PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį SVEIKA GYVENSENA rasta:3600

Su milijardieriumi gyvenanti M. Vžesniauskaitė: važinėju kukliu automobiliu, renkuosi antrą traukinio klasę, ekonominės klasės skrydžius

Veidai

Buvusi olimpietė, o dabar filantropė, vieno turtingiausių britų širdies draugė ir trijų vaikų mama Modesta Vžesniauskaitė šiandien džiaugiasi išskirtine laisve gyvenime daryti ką panorėjusi, yra apsupta žadą atimančios prabangos ir savo akimis liudija tradicijomis, griežtu etiketu ir ryšiais su monarchais garsėjantį britų aukštuomenės gyvenimą. Kadaise ji netgi yra vakarieniavusi su pačiu karaliumi Karoliu III. Šiandien Modesta gyvena tobulą meilės kupiną gyvenimą. Tačiau ką reiškia būti šalia labai daug gyvenime pasiekusio vyro?

Lietuva

2025-04-15 19:50

Kaip paskatinti artimą žmogų nustoti vartoti alkoholį?

Sveikata

„Aš daugiau nebegaliu ir nebežinau ką daryti… Paskutinis lašas perpildęs kantrybės taurę buvo tai, kad… Aš buvau ligoninėje, gimdžiau trečiąjį mūsų vaiką… Mano vyro nebuvo šalia, nes tuo metu, kai gimdžiau mūsų trečiąjį vaikelį Nojų, jis gėrė… Po gimdymo ligoninėje buvau dar beveik tris paras, mano vyras nei karto neatvažiavo aplankyti, o kai bandžiau jam prisiskambinti ir pagaliau pavyko: jis buvo visiškai girtas, negalėjau su juo susišnekėti, jis vos vertė liežuvį, nesiorientavo, fone sklido neaišku kokie garsai… Kai su Nojumi grįžome namo, mane pasitiko tik vaikai… Negalėjau ramiai užmigti, nežinojau ką galvoti… Kai apie 05:00 ryto jis parsivilko gatavas ir pamatė mūsų šeimos pagausėjimą, jis tik besipinančiu liežuviu paklausė – „tai berniukas ar mergaitė?“

Lietuva

2025-04-14 20:22

Nicklas Brendborg „Medūzos sensta atbulai“: mokslo atsakymai apie tai, kaip mirti jaunam kuo įmanoma vėliau

Tarp knygų lentynų

Bene kiekvienas iš mūsų norėtume gyventi kuo ilgiau. Ir gyventi sveiką bei produktyvų gyvenimą. Galima pasidžiaugti, kad gyvename laikais, kai ilgas amžius nėra tokia didelė retenybė.

Lietuva

2025-04-14 16:56

Alytuje – darnaus judumo priemonių diegimo projektas

Aktualijos

Alytaus miesto savivaldybės administracija pradeda įgyvendinti darnaus judumo priemonių diegimo Alytaus mieste (II etapas) projektą Nr. 21-101-P-0001, finansuojamą 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos regioninės pažangos priemonės 10-001-06-01-03 (RE) „Skatinti darnų judumą miestuose“ lėšomis.

Alytus

2025-04-14 16:01

Rygos zoologijos sode gimė tigriukai

Pasaulis

Rygos nacionaliniame zoologijos sode laikoma Amūro tigrų pora – Taiga ir Augusts – gruodžio 16 d. susilaukė tigriukų, pranešė zoologijos sodo administracija.

Pasaulis

2025-04-14 10:40

Vitaminų trūkumo ženklai

Sveikata

Vitaminų trūkumas organizme gali sukelti įvairių negalavimų. Jie neretai painiojami su ligomis. Be to, mityba ir gyvenimo būdas lemia ne tik vitaminų stygių, bet ir jų perteklių. Todėl medikai siūlo stebėti organizmo siunčiamus signalus. Ankstyvas vitaminų trūkumo nustatymas padeda išvengti rimtesnių sveikatos sutrikimų ir gerina bendrą savijautą.

Lietuva

2025-04-12 20:04

Atidarytas atsinaujinęs Garliavos medicinos centro ir LSMU Kauno ligoninės padalinys

Sveikata

Vykdant sveikatos apsaugos sistemos reformą sveikatos centrų pagrindu Garliavoje duris atvėrė iš esmės atsinaujinęs Garliavos medicinos centro ir LSMU Kauno ligoninės bendras padalinys – tai reikšmingas žingsnis Kauno rajono gyventojams, siekiant užtikrinti kokybišką, prieinamą ir šiuolaikišką sveikatos priežiūrą regionuose. Kartu tai ir išskirtinis dviejų sveikatos priežiūros įstaigų projektas, galintis tapti pavyzdžiu, kaip sujungiant resursus paslaugas teikti dar efektyviau ir patogiau.

Kaunas

2025-04-11 15:32

Kinija pareiškė iki 125 proc. didinanti tarifus JAV prekėms

Pasaulis

Penktadienį Kinija pareiškė didinanti tarifus JAV prekėms iki 125 proc., taip dar labiau sustiprindama dviejų didžiausių pasaulio ekonomikų prekybos karą.

Pasaulis

2025-04-11 12:33

Rimanto istorija be filtrų – nuo susižavėjimo populiariu sportu iki vaikštynės ir skausmo

Sveikata

Rimantas Skrinauskas – 46 metų vilnietis, kasdien atliekantis meistro – priėmėjo pareigas transporto priemonių servise, laisvalaikį leidžiantis aktyviai ir besirūpinantis savo šeima, kurioje auga du paaugliai – sūnus ir dukra.

Lietuva

2025-04-11 09:20

Plungėje – rajono, Mažeikių ir Telšių ikimokyklinių įstaigų diskusija apie vaikų maitinimą

Jaunimas

Plungės lopšelis-darželis „Rūtelė“ visas rajono ikimokyklines įstaigas kvietė į apskrito stalo diskusiją „Vaikų maitinimas 2025 m. Kaip atrodo lėkštė?“

Telšiai

2025-04-10 16:28

Prie Vilniaus katedros „Bolt“ paspirtuku partrenkė ir sužalojo praeivę: pasekmes moteris jaus visą gyvenimą

Kriminalai

Kol Seimas dar tik bando sutramdyti paspirtukų ir kitų mikrojudumo priemonių vairuotojus, pastariesiems tenka teisme aiškintis dėl sukeltų eismo įvykių. O pastarųjų pasitaiko ir gan tragiškų – sostinėje gyvenantis Igoris Trebunskikh prieš kurį laiką Vilniaus miesto apylinkės teisme išklausė nuosprendį už tai, kad avarijos metu sužalojo praeivę, ši sužalojimų pasekmes gali jausti visą gyvenimą.

Vilnius

2025-04-10 09:04

Įsigalioja nauji D. Trumpo muitai su 104 proc. tarifu kiniškoms prekėms

Pasaulis

Trečiadienį įsigaliojo JAV prezidento Donaldo Trumpo muitai dešimtims ekonomikų, įskaitant daugiau nei 100 proc. tarifą kiniškoms prekėms: tai sukėlė naują sąmyšį rinkose, o pasaulinis prekybos karas dar paaštrėjo.

Pasaulis

2025-04-09 10:32

Palinkėjimas ir obuolys: SAM darbuotojai siunčia žinutę rūpintis savo sveikata

Aktualijos

Balandžio 7-ąją, Pasaulinę sveikatos dieną, Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) darbuotojai surengė improvizuotą socialinę akciją, kurios metu per pietų pertrauką dalino praeiviams palinkėjimus rūpintis sveikata ir kvietė vaišintis savo suneštomis dovanomis – obuoliais. Prie akcijos prisijungė ir žinutę visuomenei kartu siuntė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) biuro Lietuvoje komanda.

Vilnius

2025-04-07 15:24

Ką daryti, kad nesirgtum?

Sveikata

Nors pavasaris jau pasibeldė į duris ir termometrų stulpeliai kyla vis aukščiau, regis, virusai ir kitos ligos niekur nesitraukia: žmonės serga tiek gripu, tiek koronavirusu, tiek įvairiomis kvėpavimo takų infekcijomis. Gydytojo Stanislovo Algimanto Baublio teigimu, tam, kad nesusirgtume, turime atkreipti dėmesį į kelis faktorius, lemiančius mūsų imuniteto kokybę.

Šiauliai

2025-04-06 20:17

Horoskopas kitai savaitei: gali užplūsti noras pavasariškai atsinaujinti

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, balandžio 7–13 dienoms.

Lietuva

2025-04-06 18:03

NATO pareigūnas: branduolinis ginklas arčiau Rusijos nebūtinai sukurtų papildomą atgrasymą

Politika

NATO branduolinės politikos direktorius Jimas Stokesas sako, kad jei branduolinis ginklas būtų dislokuotas rytiniame Aljanso flange, tai nebūtinai sukurtų papildomą atgrasymą nuo Rusijos grėsmės.

Lietuva

2025-04-06 08:17

90-ojo jubiliejaus proga pasveikinta ignalinietė

Veidai

Ilgas amžius – likimo dovana, svarbi patirtimi, išmintimi, nuveiktais darbais, išdalintu dėmesiu ir rūpesčiu, paskleista meilės šviesa. Balandžio 3 dieną 90-ojo jubiliejaus proga pasveikinta ignalinietė Stasė Šimkūnienė. Ją aplankė ir sveikatos, gražių pavasario dienų ir ilgų metų linkėjo Ignalinos rajono savivaldybės vicemeras Vaidotas Židanavičius bei miesto seniūnas Valentinas Rumbutis.

Ignalina

2025-04-03 16:45

Įkurtuvės Vilniaus r. Bezdonių Julijaus Slovackio gimnazijoje: atidaryta nauja sporto salė

Aktualijos

Vilniaus r. Bezdonių Julijaus Slovackio gimnazijoje balandžio 2 d. vyko šventė – duris atvėrė naujas priestatas, kuriame įrengta erdvi sporto salė, pritaikyta ir kultūriniams renginiams.

Vilnius

2025-04-03 14:47

Balstogėje stažavosi Vilniaus rajono švietimo įstaigų vadovai, darbuotojai – MRU magistrantai

Mokslas

Kovo 25–27 dienomis beveik trisdešimt Vilniaus rajono švietimo įstaigų vadovų ir švietimo įstaigų darbuotojų, studijuojančių Mykolo Romerio universiteto magistro pakopos edukologijos krypties studijų programose, su studijų vizitu lankėsi Lenkijos Balstogės universitete ir kitose švietimo įstaigose.

Vilnius

2025-04-02 16:20

Palangos Jurginių festivalio 35-mečiui – sveikatingumo savaitė „Jurginių stiprybės kelias“

Laisvalaikis

Palangoje jau 35-ąjį kartą vyksiantis Jurginių festivalis „Jurgi, paimk raktus!” šiemet kviečia ne tik į tradicinius renginius festivalio metu, bet ir į aktyvų pasiruošimo laikotarpį, trunkantį 35 dienas. Balandžio 2–8 d. skelbiama sveikatingumo savaitė „Jurginių stiprybės kelias“.

Palanga

2025-04-02 11:18

Balandžio mėnesio horoskopas 12-ai Zodiako ženklų

Horoskopai

Pavasaris atneša šviesą ir gyvenimo ritmo pasikeitimus, pripildydamas mūsų širdis optimizmo, šilumos ir energijos. Atsinaujinimo dvasia pripildo orą gaivumu, o gamtos spalvos ir aromatai primena ne tik išorinio, bet ir vidinio atsinaujinimo svarbą. Tai metas, kai visų Zodiako ženklų atstovai patiria stiprų pavasario energijos poveikį, skatinantį naujų idėjų ir iniciatyvų gimimą. Kiekvienas rytas tarsi primena, kad gyvenimas kupinas nuostabių galimybių, o iššūkiai yra dar viena kelionės dalis, kurioje svarbiausia yra pasitikėjimas savimi ir gamta.

Lietuva

2025-04-01 21:19

Vyko Šalčininkų rajono savivaldybės tarybos posėdis

Politika

Kovo 27 d. posėdžiavusi Šalčininkų rajono savivaldybės taryba priėmė sprendimus rajono gyventojams aktualiais klausimais. Patvirtintos veiklos ataskaitos ir programos, patikslintas 2025 m. biudžetas, priimti sprendimai dėl savivaldybės turto valdymo, priėmimo arba perdavimo.

Šalčininkai

2025-03-31 12:59

Kovo 31-osios horoskopas: suprasite, kad reikia elgtis kuo kantriau

Horoskopai

Kovo 31-oji – Pasaulinė atsarginių kopijų diena.

Lietuva

2025-03-31 06:56

Žiemą dantys tapo jautresni?

Sveikata

Neretai pabuvus vėsumoje ar truputį pašalus skundžiamasi ir danties dilgčiojimu bei padidėjusiu dantų jautrumu. Specialistės įvardijo pagrindines klaidas, kurias daugelis darome nė nepagalvodami apie pasekmes dantims.

Lietuva

2025-03-28 20:53

D. Trumpas paskelbė įsaką pašalinti „netinkamą ideologiją“ garsiuose JAV muziejuose

Pasaulis

Jungtinių Valstijų prezidentas Donaldas Trumpas ketvirtadienį pasirašė įsaką pašalinti „netinkamą ideologiją“ iš garsiųjų Smithsono muziejų ir Nacionalinio zoologijos sodo.

Pasaulis

2025-03-28 20:24

A. Meschino ir G. Baikštytė atskleidė savo grožio ritualus

Grožis

Nors niekas nesiginčija, kad ilgaamžiškumui didžiausią įtaką daro gyvenimo būdas ir nuosekli sveikatos patikra, kaip bėgant laikui atrodys veido oda, priklauso ir nuo teisingo grožio priemonių pasirinkimo. O štai grožį puoselėjančios entuziastės jaukiame vakarėlyje ką tik susipažino su dar vienu mokslininkų atradimu, padedančiu jautriai paakių odai senti lėčiau.

Lietuva

2025-03-28 14:24

Molėtų rajono savivaldybės tarybos posėdyje apsvarstyti 42 klausimai

Aktualijos

Taryba šiame posėdyje svarstė net 42 klausimus, tarybos nariams susipažinti pateiktos Vidaus audito tarnybos, Jaunimo reikalų tarybos, korupcijos prevencijos programos priemonių plano vykdymo bei tarybos Kontrolės komiteto 2024 m. veiklos ataskaitos.

Molėtai

2025-03-27 15:55

Vilniaus rajone – investicijos į vandens ir nuotekų infrastruktūrą

Aktualijos

Vilniaus rajono gyvenvietėse aktyviai tęsiama geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo plėtra. UAB „Nemenčinės komunalininkas“ ir Vilniaus rajono savivaldybė pradėjo įgyvendinti projektą „Vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo infrastruktūros plėtra Vilniaus r. (Dūkštų k., Bezdonių mstl., Buivydžių I k.)“ Nr. 20-207-P-0002, iš dalies finansuojamą ES fondų investicijų programos lėšomis.

Vilnius

2025-03-26 10:25

Kovo 25-osios horoskopas: galimi susitikimai su giminaičiais, senais bičiuliais

Horoskopai

Kovo 25-oji – Blovieščiai, Gandro šventė; Apsireiškimas Šv. Mergelei Marijai; Tarptautinė vergovės aukų ir transatlantinės prekybos vergais atminimo diena; Tarptautinė vaflių diena.

Lietuva

2025-03-25 07:01

Šiauliuose ateitį kuriančios komunikacijos specialistės sostinė nevilioja: mūsų miestas perspektyvus tiems, kurie tų perspektyvų ieško

Veidai

„Geras komunikacijos specialistas turi būti šiek tiek vizionierius, šiek tiek idealistas“, – įsitikinusi šiaulietė Monika Viliušytė, kremtanti komunikacijos ir rinkodaros mokslus Šiaulių valstybinėje kolegijoje. Tarp knygų stirtos užaugusi ir kelią į biblioteką nuo šešerių mynusi jauna moteris šiandien gali didžiuotis įspūdingu profesinės patirties bagažu. Vertėja, žurnalistė, laisvai samdoma rašytoja, komunikacijos specialistė – štai tiek profesijų ji spėjo „pasimatuoti“ iki trisdešimt penkerių. Šiandien ji pildo akademinę patirtį aukštojoje mokykloje, o žodžio meistrystę, kaip ir vaikystėje, tobulina nepaliaujamai versdama knygų puslapius.

Šiauliai

2025-03-24 15:09

Jei visuomenė spręstų dėl išmokų ūkininkams, ekologiniai ūkiai laimėtų daugiausiai

Aktualijos

Lietuviai norėtų, kad valstybės paramą pirmiausia gautų tie , kurie augina sveiką ir kokybišką maistą (45 proc.), užtikrina jo prieinamumą už žemesnę kainą (40 proc.) ir saugo gamtą (36 proc.). Tai atskleidė reprezentatyvi visuomenės apklausa. Nevyriausybininkai pabrėžia – būtent ekologiniai ūkiai geriausiai atitinka šiuos prioritetus.

Lietuva

2025-03-24 11:13

Pasaulinės Dauno sindromo dienos minėjimas Utenoje

Aktualijos

Skatinant toleranciją Dauno sindromą turintiems žmonėms, prisidėta prie socialinės akcijos, skirtos išreikšti paramą, plėsti tolerancijos ribas, mažinti atskirtį bei formuoti sveiką visuomenės požiūrį.

Utena

2025-03-24 08:15

Tūkstantmečio skveras Naujininkuose Vilniui kainuos daugiau nei 1 mln. eurų

Aktualijos

Vilniaus valdžia vėl ieško, kas Naujininkų mikrorajone įrengs naują Tūkstantmečio skverą bei bendruomenės daržą – iki 2026 metų pabaigos čia bus sutvarkytas 1,24 hektaro medžiais apaugęs kalvos šlaitas netoli Dariaus ir Girėno bei Tūkstantmečio gatvių sankirta, esanti už „Circle K“ degalinės.

Vilnius

2025-03-23 18:38

Moksleivių sąjunga apie mobiliųjų telefonų naudojimą mokyklose: problema egzistuoja, to neįmanoma paneigti

Aktualijos

Lietuvos moksleivių sąjunga (LMS) pripažįsta įžvelgianti mobiliųjų telefonų naudojimo mokyklose keliamą pavojų, tačiau tikina, jog draudimas juos naudoti nebūtinai išspręstų problemą – tam esą reikalingos kompleksinės priemonės.

Lietuva

2025-03-23 16:38

Seksualinės fantazijos lydi visą gyvenimą

Sveikata

„Seksualinės fantazijos yra tiesiog mintys, o ne veiksmai. Jos yra natūrali ir sveika psichikos dalis, ir jų stigmatizavimas daro daugiau žalos nei naudos”, – įsitikinusi psichologė ir seksologė Nikol Stičinskaitė.

Lietuva

2025-03-23 14:06

Demokratai „Vardan Lietuvos“ neketina trauktis iš koalicijos: darbas tęsis, kol socialdemokratai neapsispręs kitaip

Politika

„Vardan Lietuvos“ pirmininkui Sauliui Skverneliui viešai kritikuojant koalicijos partnerius „aušriečius“ ir užsimenant, kad Seime formuojasi prieš valstybės interesus veikianti penktoji kolona, partijos vicepirmininkai sako, kad demokratai kol kas neturi planų trauktis iš valdančiosios daugumos gretų. Pasak politikų, nors mažieji partneriai garsiai reiškia nepasitenkinimą „Nemuno aušra“ ir jos lyderio Remigijaus Žemaitaičio pasisakymais, valdančiųjų sudėtis nesikeis tol, kol tokio sprendimo nepriims didysis partneris – socialdemokratai.

Lietuva

2025-03-22 09:06

Profesionali dantų priežiūra – vos už keletą eurų per mėnesį: unikalią paslaugą atranda vis daugiau žmonių

Sveikata

Apsidrausti automobilį, turtą, sveikatą ar gyvybę – įprasta praktika, leidžianti žmonėms jaustis saugiau, kai iškyla nenumatytos situacijos ar ištinka nelaimė. „Šiaulių implantologijos klinika“, atsižvelgdama į gyventojų poreikius, prieš beveik metus nusprendė suteikti žmonėms unikalią paslaugą Lietuvoje – apsidrausti savo šypseną – ir pradėjo teikti odontologinio draudimo paslaugą. Tai galimybė gauti svarbiausias odontologines procedūras už fiksuotą mėnesinį mokestį.

Šiauliai

2025-03-20 13:29

Premjeras pataria gyventojams koreguoti mitybos įpročius: taip išvengsite mokesčių

Politika

Socialdemokratams Seime registravus siūlymą apmokestinti saldintus gėrimus, premjeras Gintautas Paluckas sako, jog siūlymas atitinka jo nuostatas, o gyventojai mokesčio išvengti galėtų pakoregavę savo mitybos įpročius. Visgi, anot politiko, projektą įvertins ir savo korekcijas dar įnešti galės Vyriausybė.

Lietuva

2025-03-20 12:44

Amerikiečiai prašo lietuviškų kiaušinių – ar jų liks Lietuvoje ir kiek gali pabrangti?

Verslas

Jungtinių Amerikos Valstijų ambasada kreipėsi į Lietuvos kiaušinių gamintojus apsvarstyti galimybę eksportuoti kiaušinius į JAV, kur dėl paukščių gripo jų dabar labai trūksta, o kaina smarkiai išaugo.

Lietuva

2025-03-20 07:46

„Panevėžiškis raktininkas“ – nauja skulptūra, atverianti miesto istorijos vartus

Kultūra

Kovo 18-ąją Panevėžio miesto kultūrinį peizažą papildė naujas meninis akcentas – skulptūra „Panevėžiškis raktininkas“. Ji iškilmingai atidengta prie seniausio miesto pastato – buvusio Upytės pavieto teismų archyvo, esančio Kranto g. 21. Tai pirmasis Panevėžio kraštotyros muziejaus inicijuoto projekto „Panevėžio istorijos artefaktai miesto erdvėse“ kūrinys, įgyvendintas bendradarbiaujant su Panevėžio miesto „Rotary“ klubu.

Panevėžys

2025-03-19 13:41

Ieškomi rangovai: Vilniuje bus kuriamas Tūkstantmečio skveras su bendruomeniniais daržais

Aktualijos

Vilniuje ruošiamasi dar vienam dideliam viešosios erdvės projektui: 1,2 h plote Naujininkuose, prie Tūkstantmečio bei Dariaus ir Girėno gatvių, bus įrengtas Tūkstantmečio skveras. Vilniaus m. savivaldybės užsakymu projektą plėtojanti Vilniaus vystymo kompanija paskelbė viešąjį pirkimą šios erdvės rangos paslaugoms.

Vilnius

2025-03-18 16:13

Piklbolas – nuo šeimos kiemo iki tarptautinių aikštelių

Sportas

Piklbolas – sparčiai populiarėjantis sportas Lietuvoje. Šis sportas apjungia padelio, lauko teniso, badmintono ir stalo teniso elementus. Piklbolas yra greitas ir dinamiškas, todėl puikiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportininkams. Be to, jam nereikia didelės fizinės jėgos, tad žaidimą lengvai gali išmokti įvairaus amžiaus žmonės.

Lietuva

2025-03-18 12:50

Siūloma uždrausti mokiniams mokyklose naudotis mobiliaisiais telefonais ir planšetiniais kompiuteriais

Aktualijos

Siekiant pagerinti mokinių pasiekimus ir ugdymo kokybę, siūloma uždrausti jiems mokyklose naudotis mobiliaisiais telefonais ir planšetėmis.

Lietuva

2025-03-17 15:52

G. Paluckas: man nuoširdžiai atsibodo kalbėti apie koaliciją

Politika

Premjeras Gintautas Paluckas sako, kad jam nuoširdžiai atsibodo kalbėti apie valdančiosios koalicijos stabilumą, o su „aušriečių“ lyderiu Remigijumi Žemaitaičiu jis randa bendrą kalbą.

Lietuva

2025-03-17 09:11

Birštono merės N. Dirginčienės advokatas prašė nutraukti „čekiukų“ bylą, prokuroras nesutiko

Kriminalai

„Čekiukų“ byloje įtarimų sulaukusios Birštono merės Nijolės Dirginčienės advokatas Gintaras Černiauskas paprašė prokuratūros nutraukti klientės baudžiamąją bylą, tačiau prokuroras nesutiko to padaryti.

Birštonas

2025-03-16 16:54

Sveikatos specialistai įvertino Lietuvoje planuojamą įvesti cukraus mokestį: gali būti teigiamų pokyčių

Aktualijos

Lietuvoje netylant diskusijoms dėl cukraus mokesčio įvedimo, siekiant didinti gynybos biudžetą, galimą naujovę įvertino ir sveikatos specialistai. Cukraus mokestis Lietuvoje, anot jų, galėtų būti viena iš priemonių, skatinančių mažinti saldintų gėrimų, kartu ir cukraus, suvartojimą bei su tuo susijusias sveikatos problemas. Vis dėlto ši priemonė, pasak specialistų, turėtų būti derinama su kitomis strategijomis, skatinančiomis sveiką gyvenseną.

Lietuva

2025-03-16 11:41

Aplinkos viceministras: norėtume per šią kadenciją įvykdyti bent vieną daugiabučio perstatymo projektą

Aktualijos

Per šią kadenciją Aplinkos ministerija tikisi įgyvendinti bent vieną pilotinį pasenusio daugiabučio perstatymo projektą, teigia aplinkos viceministras Kastytis Žuromskas. Anot jo, šiuo metu fiksuojami 3 daugiabučiai, kuriuos būtų galima nugriauti ir pastatyti iš naujo, tačiau su jų gyventojais tokia galimybė dar nebuvo aptarta.

Lietuva

2025-03-14 09:51

Iš joniškiečių surinkto panaudoto aliejaus pagaminta apie 177,2 l biodyzelino

Aktualijos

Naudoto kepimo aliejaus atliekos susidaro kiekvienuose namuose, gaminant maistą, naudojant maisto produktus, kuriuose yra aliejaus.

Joniškis

2025-03-13 13:46

Varėnoje pagerbti geriausi 2024 metų sportininkai

Sportas

Kovo 7 d. į Varėnos kultūros centrą sugužėjo didelis būrys ne tik sportininkų, bet ir sportui neabejingų žmonių, sporto ir sveikatingumo klubų narių, trenerių, fizinio ugdymo mokytojų, teisėjų ir rėmėjų. Čia vyko jau tradicija tapus Varėnos krašto sportininkų pagerbimo šventė, kurios metu apdovanoti labiausiai nusipelnę sportininkai, džiuginę puikiais pasiekimais bei garsinę Varėnos krašto vardą.

Varėna

2025-03-12 16:26

Vilnius Trail Run 2025 – didžiausias bekelės bėgimo renginys sostinėje

Sportas

Gegužės 10 d. Vilniuje vyks Vilnius Trail Run 2025 – pretenduojantis tapti didžiausiu bekelės bėgimo renginiu Lietuvoje, pritrauksiantis bėgimo entuziastus iš visos šalies ir užsienio. Renginys išsiskiria ne tik įspūdingomis trasomis, bet ir ypatingu dėmesiu ekologijai – Vilniui tapus Europos žaliąja sostine 2025, organizatoriai akcentuoja bėgimą kaip tvarią, gamtai draugišką sporto šaką.

Vilnius

2025-03-12 13:15

Egzotiniai vaisiai, kurių verta paragauti: nepaliks abejingų

Virtuvė

Egzotiniai vaisiai vilioja ryškiomis spalvomis, neįprastomis formomis ir netikėtais skoniais. Kai kurie yra sultingi ir saldūs, kiti – gaivūs ar rūgštoki. Ir nors prekybos centruose jų matome vis dažniau, daugelis žmonių nedrįsta jų paragauti. O vertėtų! Šie vaisiai gali nustebinti ne tik skoniu, bet ir nauda sveikatai.

Lietuva

2025-03-10 10:54

Vyresnio amžiaus asmenų traumų prevencija – raktas į sveikesnį gyvenimą

Sveikata

Visuomenės senėjimas tampa vis aktualesne problema, nes pagyvenusių ir senyvo amžiaus žmonių populiacija vis didėja. Tuo pačiu metu didėja įvairių ligų ir negalių paplitimas. Gera pagyvenusių žmonių sveikata priklauso nuo gyvensenos ypatumų – pakankamo aktyvumo, sveikos mitybos, geros emocinės būsenos.

Lietuva

2025-03-10 10:18

Kodėl jūsų namams reikia roletų, pritaikytų pagal gyvenimo būdą?

Namai

Šiuolaikinis būstas – tai ne tik sienos, stogas ir langai. Tai erdvė, atspindinti mūsų individualumą, kasdienius įpročius ir gyvensenos ypatumus. Kiekvienas iš mūsų savo namus kuria pagal savo poreikius, o viena iš svarbiausių namų detalių, galinčių drastiškai pakeisti erdvės pojūtį, komfortą ir net energijos sąnaudas, yra roletai – funkcionalūs ir kartu estetiški langų dengimo sprendimai.

Lietuva

2025-03-10 09:28

Turkijos valdžia per demonstracijas Tarptautinę moters dieną sulaikė daugiau nei 100 asmenų

Aktualijos

Turkijos valdžia sulaikė 112 asmenų, dalyvavusių Stambule surengtose demonstracijose Tarptautinės moters dienos proga, tačiau paskiau beveik visus sulaikytuosius paleido – areštinėje liko tik vienas iš jų, sekmadienį pranešė renginių organizatoriai.

Lietuva

2025-03-09 13:43

Peršalus pirtis ir taurelė brendžio nepadės

Sveikata

Neįprastai šilta ir lietinga žiema yra itin palanki plisti įvairioms virusinėms, bakterinėms ir peršalimo ligoms. Šeimos gydytoja Jūratė Ivanauskienė sako, kad šiemet ypač padidėjo sergamumas gripo A ir B infekcijomis, galinčiomis komplikuotis į plaučių bei sinusų uždegimus, taip pat yra išaugęs sergamumas kitomis kvėpavimo takų bei enterovirusinėmis infekcijomis.

Lietuva

2025-03-08 21:02

Pasirašyta Kėdainių rajono savivaldybės ir Lietuvos šaulių sąjungos bendradarbiavimo sutartis

Aktualijos

Šiandien Kėdainių rajono savivaldybės meras Valentinas Tamulis ir Lietuvos šaulių sąjungos Vytauto Didžiojo šaulių 2-osios rinktinės vadas ats. kpt. Vytautas Žymančius pasirašė bendradarbiavimo sutartį.

Kėdainiai

2025-03-06 16:06

A. Zuokas pranešė ketinantis dalyvauti kituose Vilniaus mero rinkimuose

Politika

Politinei partijai „Laisvė ir teisingumas“ vadovaujantis Artūras Zuokas sieks sostinės mero posto 2027 metais vyksiančiuose rinkimuose.

Vilnius

2025-03-06 13:13

Valstybinės kultūros paveldo komisijos tyrime išskirtas ir Akmenės rajonas

Kultūra

Valstybinė kultūros paveldo komisija yra Seimo, Prezidento ir Vyriausybės ekspertė bei patarėja valstybinės kultūros paveldo apsaugos politikos, jos įgyvendinimo, vertinimo ir tobulinimo klausimais. Tai – dvylika nepriklausomų deleguotų ir skiriamų įvairių sričių ekspertų, kurie gali nešališkai įvertinti kultūros paveldo apsaugą ir su ja susijusius procesus.

Akmenė

2025-03-05 16:09

Seimo komitetui svarstant dėl šalmų paspirtukų nuomotojams, verslas nepatenkintas

Verslas

Seimo Teisės ir teisėtvarkos komitetui trečiadienį ketinant apsispręsti, ar siūlyti elektrinių paspirtukų nuomos verslą įpareigoti klientus aprūpinti šalmais, verslas įspėja, kad toks reikalavimas gali išstumti šią paslaugą iš rinkos.

Lietuva

2025-03-05 07:39

S. Skvernelis ragina Europą imtis iniciatyvos dėl žemyno saugumo: ateityje gali būti vis sunkiau pasitikėti JAV

Politika

Reaguodamas į naujosios Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV) administracijos priimtus sprendimus dėl Ukrainos, Seimo pirmininkas Saulius Skvernelis sako, kad ateityje gali būti vis sunkiau pasitikėti šiuo strateginiu Lietuvos partneriu. Todėl, pasak jo, Europa turi pati imtis iniciatyvos, sprendžiant saugumo problemas.

Lietuva

2025-03-04 13:24

Rožinė – odos liga, kurią iššaukia žiemiški orai: kaip ją gydyti?

Grožis

Rožinė, dar kitaip vadinama rosacea, yra lėtinė odos liga, kuriai būdingas nuolatinis veido paraudimas, matomi išsiplėtę kapiliarai, o kai kuriais atvejais ir pustulės bei papulės. „Eurovaistinės“ vaistininkė Evelina Mockė pasakoja, kad sugrįžus žiemiškiems orams, vaistinėje apsilanko kur kas daugiau žmonių, besiskundžiančių rožinės proveržiu. Ji dalijasi patarimais, kaip žiemą kovoti su šia odos liga.

Lietuva

2025-03-02 13:44

Riebalai ant pilvo gali išduoti širdies ir kraujagyslių ligą

Sveikata

Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų siekia net 52,1 proc. Šią problemą būtų galima sumažinti, stengiantis sąmoningai koreguoti rizikos veiksnius ir reguliariai atliekant prevencinius tyrimus.

Šiauliai

2025-03-01 19:07

Ridikėlius galima valgyti kitaip

Virtuvė

Ridikėliai – ne tik skonio, bet ir sveikatos lobynas. Jie turi vos keletą kalorijų, todėl yra puikus pasirinkimas, jei praktikuojate mažo kaloringumo mitybą. Juose gausu skaidulų, vitaminų C, K ir B, geležies, cinko, magnio bei kalio.

Šiauliai

2025-03-01 11:36

83 metų mokslų daktarą J. A. Juozulyną teismas pasiuntė už grotų už paauglio seksualinį prievartavimą

Kriminalai

Habilituotą biomedicinos mokslų daktarą Jurgį Algirdą Juozulyną teismas pripažino kaltu dėl nepilnamečio seksualinio prievartavimo ir skyrė jam realią pusketvirtų metų laisvės atėmimo bausmę.

Vilnius

2025-03-01 11:07

Kokias sėklas rinktis, jei norite gausaus derliaus?

Namai

Sėklos – tai pagrindinis kiekvieno augalo gyvenimo pradžios taškas. Jų pasirinkimas turi tiesioginį poveikį derliui, todėl labai svarbu žinoti, kokias sėklas pasirinkti, kad pasiektumėte norimą rezultatą. Kiekvienas sodininkas, tiek pradedantysis, tiek patyręs, turi žinoti, kad sėklų kokybė ir tinkamų rūšių pasirinkimas gali lemti augalų sveikatą, jų atsparumą ligoms ir, žinoma, gausų derlių.

Lietuva

2025-02-28 09:45

„Antrą kartą aš tavęs nebepaleisiu“

Aktualijos

Vasario 10-ąją dukrelės pirmąjį gimtadienį atšventę Marius ir Agnė Ivanauskai, žvelgdami į praeitį, iki šiol nuščiūva nuo to, ką jiedviem teko patirti. Dešimt metų laukę kūdikio gimimo, net drauge pagyvenę neįgaliųjų vežimėliuose, sutuoktiniai dabar juokdamiesi dėkoja siaubingai avarijai, įvykusiai Šiauliuose 2013-ųjų rugsėjį. Marius tuomet pagalvojo, kad Agnė žuvo, bet viskas ėmė klostytis lyg kino filme...

Šiauliai

2025-02-28 08:04

Trys Zodiako ženklai artimiausiomis dienomis sulauks nemalonių naujienų

Horoskopai

Žiemos perėjimas į pavasarį kai kuriems Zodiako ženklams gali tapti išbandymų laikotarpiu. Nemalonios naujienos, netikėti pokyčiai ir sunkumai neišvengiamai sukelia stresą, tačiau astrologai primena, kad kiekvienas iššūkis – tai ir asmeninio augimo galimybė.

Lietuva

2025-02-27 20:42

Verslas D. Trumpo žadamų muitų nedramatizuoja, ragina jų sulaukti

Verslas

JAV prezidentui Donaldui Trumpui pareiškus apie įvedamus didelius importo muitus Europos Sąjungos (ES) prekėms, Lietuvos verslo atstovai sako, kad jų poveikį šalies ekonomika pajustų, tačiau to nedramatizuoja bei ragina sulaukti, kol konkretūs muitai iš tikrųjų bus įvesti.

Lietuva

2025-02-27 15:14

Šiandien įvyko trečiasis šių metų Utenos rajono savivaldybės tarybos posėdis

Aktualijos

Posėdyje nedalyvavo tarybos narė Eglė Zarankaitė.

Utena

2025-02-27 10:55

I. Budraitė: didinant gynybos išlaidas, nepamirškime aplinkosaugos ir žmogaus teisių

Politika

Lietuvoje ir visoje Europoje intensyvėjant diskusijoms apie būtinybę didinti išlaidas krašto apsaugai, Lietuvos žaliųjų partijos pirmininkė Ieva Budraitė ragina šiame kontekste nepamiršti aplinkosaugos ir žmogaus teisių klausimų. Anot jos, būtent šie klausimai padeda visuomenei atsispirti propagandai ir suteikia ryžto gintis prieš okupantą.

Lietuva

2025-02-27 08:08

Godai Alijevai atlikta skubi operacija: laiku atliktas sveikatos patikrinimas užkirto kelią nuo tragiškų pasekmių

Veidai

Garsi dainininkė, grupės „Šeškės“ narė Goda Alijeva socialiniame tinkle paatviravo apie savo sveikatą. Nuvykusi pasitikrinti sveikatos, moteris sužinojo apie gimdos kaklelio pakitimus, kuriems įtakos turėjo aukštos formos ŽPV virusas. Atlikus biopsiją, jai pranešta, kad yra aktyvių vėžinių ląstelių, dėl kurių būtina operacija.

Lietuva

2025-02-26 17:36

M. Jampolskis: esu geriausios psichinės ir fizinės formos gyvenime, o man jau 46-eri

Veidai

Ne vieną dešimtmetį teatre ir pamėgtuose lietuvių serialuose vaidmenis kūrusio talentingo aktoriaus, įvairiems renginiams gyvybės įpūtusio vedėjo bei populiariosios muzikos kūrėjo Mariaus Jampolskio veidą Lietuvoje pažįsta kone kiekvienas. Be to, pastaruosius penkerius su puse metų žmonės Marių žino ne tik kaip puikų kūrėją, tačiau ir savo atvirumu apie įveiktą alkoholizmą įkvepiančią asmenybę.

Lietuva

2025-02-25 19:30

Kauno klinikose reta endokrinine liga sergančiam vaikui atliktas unikalus tyrimas: pirmasis toks Baltijos šalyse

Sveikata

Kauno klinikose atliktas pirmasis Baltijos šalyse unikalus pozitronų emisijos tomografijos ir kompiuterinės tomografijos (PET/KT) tyrimas vaikui, sergančiam įgimtu hiperinsulinizmu, atveria naujas galimybes retų ligų diagnostikoje. Sausio mėnesį Kauno klinikų gydytojų komanda, pasitelkusi pažangiausias genetinių, molekulinių ir vaizdinimo tyrimų technologijas, penkerių metų berniukui tiksliai nustatė insulino pertekliaus šaltinį kasoje ir sudarė individualų gydymo planą.

Kaunas

2025-02-25 14:28

Vilniaus rajono savivaldybėje įvyko antrasis vasario mėnesio tarybos posėdis

Aktualijos

Vasario 21 d. į antrąjį mėnesio posėdį susirinko Vilniaus rajono savivaldybės tarybos nariai. Jo metu buvo priimti biudžeto ir strateginio planavimo sprendimai, taip pat svarstyti kiti sprendimų projektai švietimo, sveikatos, socialinių reikalų, susisiekimo, žemės tvarkymo, aplinkosaugos, ekonomikos ir kitose srityse.

Vilnius

2025-02-24 16:23

Kas buvo nutarta Ignalinos rajono savivaldybės tarybos posėdyje?

Aktualijos

Vasario 21 dieną įvyko pirmasis šiais metais Ignalinos rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame priimti 37 sprendimai.

Ignalina

2025-02-24 10:36

Vasario 24-osios horoskopas: diena bus itin produktyvi, ypač darbe

Horoskopai

Vasario 24-oji – Estijos Nepriklausomybės diena; Šv. Motiejus, Vieversio diena.

Lietuva

2025-02-24 07:01

Vilniuje minimos trečiosios karo Ukrainoje metinės: tūkstančiai žmonių susirinko į solidarumo eiseną ir koncertą

Aktualijos

Minint trečiąsias karo Ukrainoje metines, Vilniuje surengtas paramos koncertas „Laisvė šviečia. Radarom“ ir solidarumo eisena, pritraukusi tūkstančius žmonių.

Vilnius

2025-02-23 18:46

Prezidentas ir pirmoji ponia dalyvavo trečiųjų karo Ukrainoje metinių minėjime Ukrainos centre

Aktualijos

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda ir pirmoji ponia Diana Nausėdienė penktadienį Ukrainos centre dalyvavo tarptautinėje konferencijoje, skirtoje trečiosioms Rusijos plataus masto karo prieš Ukrainą metinėms paminėti.

Lietuva

2025-02-21 15:33

L. Kasčiūnas nepritaria KAM audito išvadų įslaptinimui: reikia paneigti mitus, R. Žemaitaičio abejones

Politika

Buvęs krašto apsaugos ministras konservatorius Laurynas Kasčiūnas nepritaria dabartinės ministerijos vadovybės sprendimui įslaptinti Valstybės kontrolės išvadas.

Lietuva

2025-02-21 12:44

Skelbiami nominantai Varėnos krašto sportininkų apdovanojimams

Sportas

Gruodžio mėnesį kreipėmės į bendruomenę kviesdami teikti kandidatus šių metų Varėnos rajono sportininkų apdovanojimams. Atsižvelgę į jūsų pasiūlymus, džiaugiamės galėdami pristatyti šių metų nominantus visose kategorijose.

Varėna

2025-02-20 14:43

Savivaldybės vadovai susitiko su Trakų seniūnijos gyventojais

Aktualijos

Vasario 18 d. Trakų rajono savivaldybės vadovai aptarti per metus atliktų darbų ir aktualiausių gyventojams klausimų pakvietė Trakų seniūnijos gyventojus. Susitikime dalyvavo savivaldybės meras Andrius Šatevičius, vicemerai Jolanta Abucevičienė ir Jonas Kietavičius, administracijos direktorė Dovilė Daudaitė, direktoriaus pavaduotojas Romuald Zviagin, savivaldybės tarybos nariai.

Trakai

2025-02-20 13:20

Moterims 45+: apie grožio sampratą, ritualus bei naujausias kosmetologijos tendencijas

Etaplius TV

Šios savaitės laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – grožio ir sveikatos klinikos vadovė Erika Čižiūnienė.

Lietuva

2025-02-19 19:08

80-ąjį jubiliejų mininti leidykla VAGA kviečia: kokių renginių-diskusijų nepraleisti Vilniaus knygų mugėje?

Tarp knygų lentynų

Vasario 27 – kovo 2 dienomis, Vilniaus knygų mugėje knygų ir kultūros gerbėjai kviečiami apsilankyti jau 80-ąjį jubiliejų mininčios leidyklos VAGA stende ir organizuojamuose renginiuose bei diskusijose:

Lietuva

2025-02-19 08:10

Marijampolės futbolo manieže įkuriama nauja treniruočių erdvė lengvaatlečiams

Aktualijos

Marijampolės futbolo arenos manieže pradėti rekonstrukcijos darbai, kuriais siekiama sudaryti sąlygas lengvaatlečiams sportuoti ištisus metus.

Marijampolė

2025-02-18 16:07

„Brussels Airlines“ lėktuve keleivė pagimdė kūdikį

Pasaulis

Iš Dakaro į Briuselį skridusiame lėktuve moteris pagimdė kūdikį. Išvysti pasaulio šviesą mergytei padėjo skrydžių palydovė ir du keleiviai, pranešė oro bendrovė „Brussels Airlines“. Lėktuvas pakilo Senegalo sostinėje Dakare ir buvo pakeliui į Belgijos sostinę.

Pasaulis

2025-02-18 10:19

Vasario 16-oji Varėnoje: praeities ir ateities jungtis

Aktualijos

M. K. Čiurlionio dvasia alsuojanti Vasario 16-osios šventė „ŠVIESA, KURIĄ ŽMOGUS SPINDULIUOJA“ Varėnoje subūrė didelį būrį garbių žmonių ir žiūrovų. Vasario 16-osios minėjimas yra ne tik proga prisiminti istorinius įvykius, bet ir galimybė apmąstyti, ką reiškia būti laisvu ir nepriklausomu. Šis įvykis ne tik pažymėjo naują Lietuvos istorijos etapą, bet ir tapo svarbiu tautos identiteto, kultūros ir savimonės simboliu.

Varėna

2025-02-18 09:59

Šiaulių arenoje – unikalios uždarų patalpų orientavimosi varžybos šiauliečiams

Laisvalaikis

Šiaulių jaunųjų turistų centras vasario 22 d. kviečia orientavimosi sporto entuziastus ir smalsuolius į jau tradicija tampančias uždarų patalpų orientavimosi varžybas, kurios vyks Šiaulių arenoje. Dalyviai turės unikalią galimybę ne tik išbandyti savo gebėjimą orientuotis sudėtingoje erdvėje, bet ir pamatyti areną iš vidaus. Pramoga – nemokama.

Šiauliai

2025-02-18 08:48

Vasario 16-ąją pagerbti ir apdovanoti nusipelnę Jurbarko krašto žmonės

Kultūra

Vasario 16-ąją, švenčiant Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dieną, Jurbarko kultūros centre vykusio šventinio koncerto metu buvo teikiami Padėkos dienos apdovanojimai – „Krištolinės lelijos“. Tai Savivaldybės apdovanojimas, skirtas pagerbti asmenis už išskirtinius pasiekimus, iniciatyvas, darbus ir poelgius per praėjusius kalendorinius metus.

Jurbarkas

2025-02-17 15:25

Virš pusantro šimto sostinės ugdymo įstaigų bus išdalintos „Mėnesinių dėžutės“

Sveikata

Kaip jaunam žmogui priimti paauglystės metu atsirandančius pokyčius? Į šį klausimą atsakymo ieško ir paaugliai, ir jų artimieji. Atsiranda psichologiniai ir fiziologiniai pokyčiai, galintys kelti nemalonių išgyvenimų. Vienas iš diskomfortą galinčių kelti pokyčių yra pirmosios mėnesinės. Siekiant to, kad merginoms jos keltų mažiau nemalonių patirčių, „Vilnius sveikiau“ veda edukacijas bei, bendradarbiaujant su „Genba Pharma“, virš pusantro šimto Vilniaus ugdymo įstaigų iki vasario pabaigos išdalins mėnesinių higienos priemones.

Vilnius

2025-02-17 11:00

Carito savanorės, misijų į Ukrainą dalyvės susitikimas su gyventojais Ignalinoje

Aktualijos

Belaukiant Vasario 16-osios Ignalinos rajono Rimšės bibliotekoje surengtas jaudinantis susitikimas ,,Laisvės kaina". Pasikalbėti su žmonėmis, pasidalinti savo patirtimi ir išgyvenimais atvyko Carito darbuotoja, savanorė, paramos Ukrainai misijų dalyvė ignalinietė Jurgita Kasperavičiūtė. Ją drąsiai galima vadinta mūsų laiko garbės ir drąsos nešėja. Bibliotekininkė Jolanta Žuromskienė sakė norėjusi pristatyti šią ypatingą moterį ir išgirsti tai, ko televizijos nerodo ir laikraščiai nerašo, o svarbiausia – kviesti visus susimąstyti, kokią kainą moka kiti, kad mes galėtume švęsti ir džiaugtis laisve.

Ignalina

2025-02-17 10:44

Konservatoriai ir liberalai kalbasi apie galimą opozicijos lyderio postą: dėl poreikio tarsis frakcijose

Politika

Seimo Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) ir Liberalų sąjūdžio frakcijos svarstys, ar šios kadencijos parlamente reikia opozicijos lyderio. Pasak konservatorių partijos lyderio Lauryno Kasčiūno, neatmetama, kad ši pozicija būtų užimama rotaciniu principu tarp opozicijoje esančių partijų.

Lietuva

2025-02-15 12:39

Nepakankamas dėmesys vėžio profilaktikai ir sveikai gyvensenai: kokį poveikį tai turi lietuviams?

Sveikata

Pasak Europos komisijos atstovų: Europoje kiekvieną minutę 5 žmonės išgirsta vėžio diagnozę ir du žmonės miršta nuo vėžio.

Lietuva

2025-02-14 18:26

Vizitas Marijampolės visuomenės sveikatos biure

Aktualijos

Vakar Marijampolės savivaldybės vicemeras Ričardas Bagdanavičius ir Tarybos narys, Socialinės ir sveikatos apsaugos komiteto pirmininkas Alvydas Kirkliauskas aplankė Marijampolės savivaldybės Visuomenės sveikatos biurą.

Marijampolė

2025-02-14 11:43

R. F. Kennedy jaunesnysis patvirtintas JAV sveikatos apsaugos sekretoriumi

Pasaulis

Respublikonų kontroliuojamas JAV Senatas ketvirtadienį JAV sveikatos apsaugos sekretoriumi patvirtino prieš skiepus nukreipto judėjimo veikėją Robertą F. Kennedy jaunesnįjį.

Pasaulis

2025-02-14 11:04

„Ofiso dramos“: kaip nebijoti karjeros pokyčių?

Etaplius TV

Šioje laidoje išgirsite asmeninę prodiuserės, turinio kūrėjos Monikos Mazaliauskaitės istoriją apie karjeros pokyčius. Kaip atrasti drąsos nebijoti išbandyti vis ką nors naujo? Kaip sako laidos pašnekovė M. Mazaliauskaitė: „Esame kur kas daugiau nei mūsų užimamos pareigos.“

Lietuva

2025-02-13 18:59

Kaišiadorių pirminės sveikatos priežiūros filiale darbą pradėjo sveikos gyvensenos specialistė

Sveikata

Kaišiadorių rajono savivaldybės sveikatos centro Kaišiadorių pirminės sveikatos priežiūros (PSP) filiale darbą pradėjo sveikos gyvensenos specialistė Laura Stankevičiūtė. Ji konsultuoja, ką reikėtų keisti kasdienybėje, kad būtume sveikesni ir lengviau įveiktume įvairių ligų sukeliamus negalavimus.

Kaišiadorys

2025-02-12 10:07

Pasirašyta naujai steigiamos VšĮ Visagino biatlono centro steigimo sutartis

Aktualijos

Vasario 11 d. savivaldybės meras Erlandas Galaguz ir asociacijos Lietuvos biatlono federacijos prezidentas Arūnas Daugirdas pasirašė naujai steigiamos viešosios įstaigos Visagino biatlono centro steigimo sutartį. Steigiamai Įstaigai atstovaus Ričardas Griaznovas ir nuo įstaigos įregistravimo Juridinių asmenų registre dienos taps naujai įkurtos įstaigos vadovu.

Visaginas

2025-02-12 08:49

Kaip emocinė sveikata atsispindi išvaizdoje? Ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

Sveikata

Emocinė sveikata daro didelę įtaką mūsų gyvenimo kokybei, tačiau ar kada susimąstėte, kaip ji veikia išvaizdą? Stresas, nuovargis, nerimas – tai vidinės būsenos apie kurias gali išduoti pakitusios odos, plaukų ir nagų būklės. „Eurovaistinės“ vaistininkė Aistė Vaicekauskaitė įvardija, kokie pirmieji požymiai išduoda apie suprastėjusią emocinę sveikatą, bei kaip su jais atsisveikinti.

Lietuva

2025-02-11 19:39

G. Paluckas mano, kad PVM lengvata daržovėms ir vaisiams bus teikiama pavasarį: turime tai aptarti koalicijoje

Politika

Premjeras Gintautas Paluckas mano, kad siūlymai taikyti pridėtinės vertės mokesčio lengvatą (PVM) šviežiems vaisiams ir daržovėms Seimui galėtų būti pateikti jau pavasario sesijoje. Tačiau, pabrėžė Vyriausybės vadovas, prieš imantis tokio sprendimo, visa valdančioji koalicija turi suprasti priemonės poreikį ir jai pritarti.

Lietuva

2025-02-11 16:14

Po diagnozės Anglijoje likimo valiai palikta lietuvė rado sprendimą: „Man tai padėjo išvengti negalios“

Sveikata

Penkiolika metų Anglijoje gyvenanti Jurgita Karžauskaitė pastarąjį pusmetį išgyveno košmarą – dėl nepakeliamo nugaros skausmo į vietos medikus besikreipusi moteris buvo palikta likimo valiai.

Lietuva

2025-02-11 09:11

57 metai ugdant mažus kūrybingus žmones

Aktualijos

Vasaris, keistas šito mėnesio pavadinimas. Iš debesų drimba sniegas ar lietus, bet mėnesį kažkodėl pavadino vasariu. O pats mėnuo trumpas it zuikio uodegėlė. Bet puikus mėnuo... Labai daug švenčių: vasario 14-oji Šv. Valentino diena. Ši diena paįvairina mūsų kasdienybę: meilė žemei, tėvams, vaikams, draugams, kolegoms. Vasario 16-oji - Lietuvos valstybės atkūrimo diena, svarbi mums, kaip ir visos Lietuvos žmonėms. Vasaris dar ir sveikatos mėnuo.

Anykščiai

2025-02-10 13:57

Jonavos savivaldybė skelbia jaunimo projektų finansavimo 2025 m. konkursą

Jaunimas

Vadovaujantis Jonavos rajono savivaldybės tarybos 2024 m. vasario 15 d. sprendimu „Dėl Jaunimo projektų finansavimo iš Jonavos rajono savivaldybės biudžeto lėšų nuostatų patvirtinimo“ 1 punktu patvirtintas nuostatais, skelbiamas jaunimo projektų finansavimo iš Jonavos rajono savivaldybės biudžeto lėšų konkursas (toliau - Konkursas).

Jonava

2025-02-10 11:39

A. Bumblauskas ragina apsvarstyti herbo naudojimą trispalvėje: galbūt tvirčiau jaustumėmės, kad taip Vytį apsaugojome

Politika

Lietuviams nevienareikšmiškai vertinant baltarusių opozicionierių iniciatyvą išduoti dokumentus, kurių viršelyje vaizduojama „Pahonia“, istorikas Alfredas Bumblauskas siūlo apsvarstyti Vyčio naudojimą trispalvėje. Pasak jo, tokiu būdu visuomenė jaustųsi išsaugojusi herbo simboliką.

Lietuva

2025-02-10 10:34

Riebalai ant pilvo ne tik estetinė problema – gali išduoti apie širdies ir kraujagyslių ligą

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiausia lietuvių gyvybių – Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų siekia net 52,1 proc. ir gerokai viršija kitų Europos Sąjungos šalių vidurkius. Šią problemą būtų galima sumažinti stengiantis sąmoningai koreguoti rizikos veiksnius ir reguliariai atliekant prevencinius tyrimus. Trakų „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Karolina Girdvainytė dalinasi, kuriems iš jų reikėtų skirti daugiau dėmesio.

Lietuva

2025-02-09 16:08

Kokias stovyklas vasarą lankys vilniečių vaikai: skelbiamas konkursas organizatoriams

Aktualijos

Pasibaigus mokslo metams į stovyklas vaikus nusprendę leisti vilniečiai kasmet gali rinktis iš vis didesnės programų įvairovės. Iki vasaros likus keturiems mėnesiams sostinė jau ieško neformaliojo švietimo teikėjų ir iki kovo 6 dienos kviečia dalyvauti vaikų neformaliojo švietimo konkurse.

Vilnius

2025-02-06 13:18

Pristatyti Druskininkų savivaldybės lėšomis finansuoti sveikatinimo projektai

Aktualijos

Praėjusią savaitę savivaldybėje organizuotas susitikimas, kurio metu buvo pristatyti praėjusiais metais įgyvendinti Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatinimo rėmimo specialiosios programos projektai, jų rezultatai bei patvirtintos 2025 metų prioritetinės sveikatinimo sritys.

Druskininkai

2025-02-06 12:57

„Verslo TOP“: A. Avulis – apie stadiono statybas, žmogaus galimybių ribas ir kodėl niekada nemokėjo banditams

Etaplius TV

Arvydas Avulis – vienos didžiausių Lietuvos nekilnojamojo turto plėtros bendrovių vadovas ir įkūrėjas. Į verslo pasaulį įžengęs laukiniais devyniasdešimtaisiais, dabar vienas turtingiausių Lietuvos žmonių laidoje „Verslo TOP“ pripažįsta – tuo metu bandyti užsidirbti buvo itin pavojinga.

Lietuva

2025-02-05 19:05

Kad sektųsi bendrauti su vyrais, moteris turi turėti šias 5 savybes

Įvairenybės

Moterys neretai skundžiasi sunkiu likimu, nes susiejo savo gyvenimą su nevertais vyrais. Tai gali būti ir alkoholikai, ir smurtautojai, ir narcizai, ir alfonsai.

Lietuva

2025-02-05 16:25

Jonavoje paminėta Pasaulinė kovos su vėžiu diena

Aktualijos

Vasario 4-oji – Pasaulinė kovos su vėžiu diena. Ši diena skirta atkreipti dėmesį į vėžio profilaktikos, ankstyvosios diagnostikos, lėtinių neinfekcinių susirgimų prevencijos, sveikatai palankaus fizinio aktyvumo ir mitybos įtaką, siekiant laiku pastebėti bei užkirsti kelią žmogaus gyvybei pavojų keliantiems onkologiniams susirgimams.

Jonava

2025-02-05 13:56

Bronchitas ar plaučių uždegimas – kaip atpažinti šias ligas ir nuo jų apsisaugoti?

Sveikata

Atvėsus orams ir padažnėjus temperatūros svyravimams, žmonės vis dažniau suserga viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Tarp jų – bronchitas ir plaučių uždegimas, kurių simptomai gana panašūs, tačiau jų painioti nereikėtų, mat plaučių uždegimas – pavojingesnis ir negydomas gali sukelti rimtų komplikacijų. Kaip atpažinti šias ligas ir ką daryti, kad pavyktų jų išvengti?

Lietuva

2025-02-04 19:20

Vasario 4-oji – Pasaulinė kovos su vėžiu diena

Sveikata

Tarptautinės vėžio kontrolės organizacijos ir Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva, vasario 4-oji paskelbta Pasauline kovos su vėžiu diena. Ši diena skirta atkreipti dėmesį į vėžio profilaktikos ir ankstyvosios diagnostikos svarbą, į neužkrečiamųjų ligų prevenciją, fizinio aktyvumo ir sveiko gyvenimo būdo įtaką, užkertant kelią pavojų žmogaus gyvybei keliantiems onkologiniams susirgimams. Vėžys yra vienas iš labiausiai paplitusių ligų pasaulyje, tačiau ankstyva diagnostika ir gydymas gali padėti įveikti šią ligą.

Šiauliai

2025-02-04 11:56

Žaliąją inovaciją vystantys Klaipėdos universiteto mokslininkai sulaukė reikšmingos tarptautinės paramos

Mokslas

Klaipėdos universiteto (KU) mokslininkių dr. Tatjanos Paulauskienės ir dr. Marijos Kataržytės kuriamo unikalaus naftos teršalų valymo jūroje ir uosto akvatorijoje sorbento „InnoAerogel“ vystymui skirtas 50 tūkstančių eurų tikslinis finansavimas. Jį suteikė Danijoje įsikūręs, progresyvias idėjas Europoje remiantis „J.P.A. Espersen Foundation“ fondas.

Klaipėda

2025-02-04 10:27

Lenkijos premjeras įspėja ES nepradėti prekybos karo su JAV

Pasaulis

Pirmadienio rytą D. Tuskas susitiko su žurnalistais Briuselyje, kur vėliau turėtų dalyvauti neoficialiame ES viršūnių susitikime saugumo klausimais.

Pasaulis

2025-02-03 13:43

Kviečiama teikti paraiškas projektams pagal priemonę „Stiprinti bendruomeninę veiklą savivaldybėse“

Aktualijos

Priemonė įgyvendinama vadovaujantis LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos Nevyriausybinių organizacijų ir bendruomeninės veiklos stiprinimo 2023-2025 metų veiksmų plano 2.1.1.1 priemonės „Stiprinti bendruomeninę veiklą savivaldybėse“ įgyvendinimo, įgyvendinant bandomąjį modelį, aprašu (toliau – Aprašas).

Ignalina

2025-02-03 08:39

Vietoje grandiozinių tikslų – maži pokyčiai: atskleidė, kokius įpročius lengva išsiugdyti ir priminė, kad pusryčiai – kelias sveikos gyvensenos link

Sveikata

Žengdami į naujus metus, dažnai išsikeliame sau gausybę grandiozinių tikslų, kurių didžioji dalis dažniausiai būna susijusi su sveika gyvensena. Deja, dideli pokyčiai per dieną neįvyksta, o neištesėjus sau duotų pažadų dažnai užklumpa nusivylimo jausmas. Specialistė papasakojo apie atominius įpročius – mažus žingsnelius, vedančius didelių pokyčių link, priminė, kad pirmas laiptelis į sveiką gyvenseną yra pusryčiai, ir pasidalijo dviem gardžiais pusryčių sumuštinių receptais.

Lietuva

2025-02-02 19:42

Vasario 2-osios horoskopas: noriai bendrausite

Horoskopai

Vasario 2-oji – Grabnyčios, Perkūno diena; Kristaus Paaukojimo šventė; Pasaulinė pelkių diena.

Lietuva

2025-02-02 07:51

Trakuose atidaryta pirmoji daugiafunkcė sporto salė: bendra projekto vertė – daugiau nei 5 mln. eurų

Aktualijos

Įgyvendinant Trakų gimnazijos rekonstrukcijos ir modernizavimo projektą, kurio vertė siekia beveik 5,5 mln. eurų, šalia ugdymo įstaigos oficialiai atidaryta moderni daugiafunkcė sporto salė – pirmoji tokio pobūdžio sporto erdvė mieste. Žiūrovų patogumui čia įrengtos 350 sėdimų vietų tribūnos. Iki šiol ne tik Trakai, bet ir visas Trakų rajonas universaliai pritaikytos sporto infrastruktūros dar neturėjo.

Trakai

2025-02-01 20:33

Gardžios tortilijos namuose

Virtuvė

Tortilija – plonas neraugintos tešlos paplotėlis, tradiciškai gaminamas iš kukurūzų ar kviečių miltų, populiarus visame pasaulyje. Tortilijas galima įdaryti vegetariškais arba mėsiškais įdarais, ruošti užkandžius, net naudoti desertams. Tai pigus ir net vaikų mėgstamas produktas, lengvai paverčiamas greitais pietumis ar sveika vakariene.

Lietuva

2025-02-01 11:50

Pasirašyta Molėtų rajono savivaldybės ir Lietuvos šaulių sąjungos bendradarbiavimo ir pagalbos sutartis

Aktualijos

Sausio 31 d. Molėtų rajono savivaldybės meras Saulius Jauneika ir Lietuvos šaulių sąjungos plk. Prano Saladžiaus šaulių 9-osios rinktinės vadas Jurandas Rusteika pasirašė Molėtų rajono savivaldybės ir Lietuvos šaulių sąjungos bendradarbiavimo ir pagalbos sutartį.

Molėtai

2025-01-31 11:00

Molėtų rajono savivaldybės taryba rinkosi į pirmąjį šių metų posėdį: kas nuspręsta?

Aktualijos

Šiandien, sausio 30 dieną, į pirmąjį 2025 metų posėdį rinkosi Molėtų rajono savivaldybės taryba.

Molėtai

2025-01-30 14:58

Kauno ugniagesys Rūtenis Lapė: nuo nelaimių nė vienas nesame apdraustas

Veidai

Priešgaisrinėje apsaugoje dirba nepaprasti žmonės. Vienas iš jų – Kauno priešgaisrinės gelbėjimo valdybos Valstybinės priešgaisrinės priežiūros skyriaus vyriausiasis specialistas Rūtenis Lapė. Jis taip pat ir kyokushin karatė entuziastas ir treneris, bėgikas, keturių vaikų tėvas. Beje, tarnyboje jis jau per 30 metų.

Kaunas

2025-01-30 14:22

Klaipėdos baseine – nemokamos fizinio aktyvumo treniruotės vandenyje paaugliams ir jų šeimos nariams

Sportas

Tėvai ir seneliai Klaipėdos baseine pamėgo fizinio aktyvumo treniruotes su savo paaugliais vaikais ir artimaisiais: taip vos per kelis mėnesius sugebėjo atsikratyti vandens baimės, išmoko saugiai nardyti, plaukti keliais plaukimo stiliais ir gerokai pagerino savo fizinę formą. Jau 90 klaipėdiečių ir aplink šį miestą gyvenančių žmonių nemokamai įsiliejo į VšĮ Plaukimo mokyklos inicijuotą projektą „Fizinio aktyvumo treniruotės vandenyje paaugliams ir jų šeimos nariams“.

Klaipėda

2025-01-30 13:55

Jaunimo sveikatos gerinimas – prioritetas

Jaunimas

Jaunystė yra jautrus, pilnas iššūkių gyvenimo laikotarpis, o vaiko ir paauglio patirtys, elgesys ir sveikatos problemos gali turėti ilgalaikį poveikį tiek jo fizinei, tiek psichikos sveikatai. Pasaulio sveikatos organizacija akcentuoja, kad sveiko gyvenimo būdo (pakankamas fizinis aktyvumas, sveika mityba, žalingų įpročių neturėjimas) pasirinkimas padeda stiprinti sveikatą ir išvengti sveikatos sutrikimų ateityje.

Tauragė

2025-01-29 16:29

D. Trumpo kandidato į sveikatos apsaugos sekretorius laukia įtemptas Senato klausymas

Pasaulis

Robertas F. Kennedy jaunesnysis, siekiantis tapti Donaldo Trumpo administracijos sveikatos apsaugos sekretoriumi, trečiadienį susidurs su kritišku Senato klausymu, kuriame bus apklausiamas dėl jo istorijos skelbiant dezinformaciją apie vakcinas ir planus pertvarkyti JAV mokslo agentūras.

Pasaulis

2025-01-29 12:48

BBC išanalizavo oficialų Melanios Trump portretą: jis byloja apie galią ir dalykišką nusiteikimą

Veidai

Paskelbus naują oficialią JAV pirmosios ponios Melanios Trump nuotrauką žinovai ėmėsi nagrinėti naująjį jos įvaizdį.

Pasaulis

2025-01-28 11:49

Regbio klubo „Tauras“ sporto projektas ne vien tik apie regbį

Aktualijos

Nuo 2024 metų liepos mėnesio Regbio Klubas „Tauras“ vykdo nacionalinį sporto projektą „Pilietinio ugdymo ir nekontaktinio regbio akademija“, kuris vykdomas net šešiose savivaldybėse (Kauno m. ir Kauno r. sav., Kaišiadorių r. sav., Šiaulių m. ir Šiaulių r. sav. bei Radviliškio r. sav.), kuris yra bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos. Projekto veiklos prasidėjo nuo rugsėjo 23 dienos ir tęsis iki 2025 metų rugpjūčio mėnesio.

Šiauliai

2025-01-27 09:36

Vaistininkė pataria, kaip ištrūkti iš plaukų slinkimo pančių: dalijasi svarbiausiomis taisyklėmis

Sveikata

Žiemos sezonu nemažai žmonių susiduria su plaukų slinkimu. Šiuos nemalonius pokyčius gali lemti oro sąlygos lauke bei patalpose, netinkama plaukų priežiūra, mikroelementų trūkumas ir netgi tam tikros sveikatos problemos. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė pasakoja, kokios priežastys gali slypėti už plaukų slinkimo ir dalijasi rekomendacijomis, kaip susigrąžinti stiprius bei sveikus plaukus.

Lietuva

2025-01-26 20:54

Astrologinė prognozė kitai savaitei: pravartu užbaigti vykdyti seną įsipareigojimą

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 27–vasario 2 dienoms.

Lietuva

2025-01-26 17:29

Sveikos gyvensenos pažadų tesėjimas sausį: patarė, kaip žengti pirmuosius žingsnius

Sveikata

Ne veltui sporto klubai sausį būna sausakimši – šis mėnuo daugeliui yra naujų pradžių, švaraus, balto puslapio ir tikslų bei šventinių rezoliucijų įgyvendinimo laikas, kai po šventinio maratono ryžtamės gyventi sveikiau, labiau rūpintis gera savijauta. Specialistės pasakoja, kokie maži žingsneliai padeda artėti sveikos gyvensenos link, pataria, kaip atstatyti ir detoksikuoti organizmą ir atskleidžia, kokios klaidos nereikėtų daryti.

Lietuva

2025-01-25 16:27

Sausainiai vos per 10 minučių – išbandykite socialiniuose tinkluose išpopuliarėjusį bananinį receptą

Virtuvė

Ką rinktumėtės skaniam desertui – saldžius blynus ar sausainius? O gal du viename? Blynainiai – taip galima išversti socialiniuose tinkluose išplitusį bananinių blynų-sausainių receptą. Tai puiki idėja, kaip panaudoti dažniausiai Lietuvoje perkamą prekę, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.

Lietuva

2025-01-25 15:52

Intelektas – iš mamos, nutukimas – iš tėčio?

Įvairenybės

Penkios savybės, kurias paveldime iš motinos, ir keturios, perduodamos mums tėvo. Paveldėjote riestą mamos nosį? O gal keistą tėčio „įprotį“ saulėkaitoje pradėti čiaudėti? Ir kažin iš kur tos įspūdingos oranžinės jūsų atžalos garbanos, jeigu giminėje jau kelios kartos nebuvo raudonplaukių?

Lietuva

2025-01-25 13:39

Ignalinos rajono savivaldybė pasirašė sutartį su Šaulių sąjunga

Aktualijos

Sausio 24 d. Ignalinos rajono savivaldybės meras Laimutis Ragaišis ir Lietuvos šaulių sąjungos plk. Prano Saladžiaus šaulių 9-osios rinktinės vadas Jurandas Rusteika pasirašė Ignalinos rajono savivaldybės ir Lietuvos šaulių sąjungos bendradarbiavimo sutartį, kuria įsipareigojama pagal galimybes, turimą patirtį, žinias ir išteklius bendradarbiauti ir kartu spręsti vaikų ir jaunimo užimtumo klausimus, skatinti prasmingą ir sveiką jų laisvalaikį, propaguoti ir puoselėti pilietinį, patriotinį ir tautinį jaunųjų šaulių, vaikų ir jaunimo (11–18 m.) ugdymą.

Ignalina

2025-01-24 16:03

4 Zodiako ženklai, kurie siekia tik stabilių ir ilgalaikių santykių

Horoskopai

Surasti savo artimą žmogų nėra lengva užduotis, todėl į pasirinkimą reikia žiūrėti išmintingai. Iš visų Zodiako ženklų tokį sveiką protą turi tik keturi, kurie sugeba sukurti stabiliausius, kokybiškiausius, darniausius ir ilgalaikius santykius, todėl nerimti ryšiai ir lengvabūdiški romanai jiems visai netinka.

Lietuva

2025-01-23 14:52

D. Trumpui grasinant muitais, Kinija žada ginti savo interesus

Pasaulis

JAV prezidentui Donaldui Trumpui pagrasinus jau nuo kitos savaitės pabaigos įvesti 10 proc. muitą importui iš Kinijos, šalis pažadėjo ginti savo „nacionalinius interesus“.

Pasaulis

2025-01-22 11:54

BIOFITUS atskleidžia: ar pelynas yra geras pasirinkimas pagerinti virškinimą?

Sveikata

Net jei visiškai nesidomite liaudies medicina ar žolelėmis, pelyno pavadinimą tikriausiai esate girdėję. Daugelis šį augalą sieja su pagalba nuo virškinimo problemų, tačiau ar tokia vyraujanti nuomonė išties teisinga? Šiame straipsnyje maisto papildų gamintojas BIOFITUS atskleidžia, ar sustreikavus virškinimo sistemai pelynas išties yra geras pasirinkimas.

Lietuva

2025-01-22 10:06

Dėmesys priklausomybės ligų reabilitacijos centrui

Aktualijos

Marijampolės savivaldybėje veikiantis priklausomybės ligų reabilitacijos centras „Alfa centras“ jau dešimtmetį vykdo itin prasmingą ir visuomenei svarbų darbą – padeda žmonėms įveikti priklausomybes ir grįžti į sveiką bei visavertį gyvenimą. Per dešimt veiklos metų centras tapo ne tik vilties oaze tiems, kurie kovoja su priklausomybėmis, bet ir tikru įkvėpimo šaltiniu visai bendruomenei.

Marijampolė

2025-01-21 16:10

Bambuko patalynė – švelnumas, natūralumas ir išskirtinis komfortas

Laisvalaikis

Bambuko patalynė – tai pasirinkimas, kuris suteikia miego aplinkai išskirtinio jaukumo ir elegancijos. „Ši patalynė yra itin vertinama dėl savo švelnumo, natūralumo ir unikalių savybių, kurios garantuoja kokybišką poilsį kiekvieną naktį“ – teigia „Saulės Patalynė“ vadovė Dovilė Kiseliovienė.

Lietuva

2025-01-21 15:57

V. Sinica: imigracijos į Lietuvą mastas yra tapęs pavojingu reiškiniu

Nuomonė

Mišrios Seimo narių grupės atstovas Vytautas Sinica įspėja – jei imigracijos į Lietuvą mastas nebus suvaldytas, šalies nacionalinė sudėtis gali negrįžtamai pasikeisti. Nacionalinio susivienijimo vicepirmininkas akcentuoja, jog dabartinės migracijos tendencijos kelia nerimą, todėl vykstančius procesus jis vadina kolonizacija.

Lietuva

2025-01-20 12:44

Priimamos paraiškos 2025 metų visuomenės sveikatos priemonėms

Sveikata

Priimamos paraiškos 2025 metų visuomenės sveikatos priemonėms, finansuojamoms Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

Zarasai

2025-01-17 13:13

2024-ieji: pasiekimai sveikatos apsaugos srityje Marijampolėje

Aktualijos

2024-ieji metai Marijampolės savivaldybėje buvo produktyvūs ir pilni svarbių sprendimų sveikatos apsaugos srityje. Daug dėmesio skirta gyventojų sveikatai gerinti, paslaugų prieinamumui ir kokybei. Siekiant pagerinti sveikatos priežiūros paslaugas, buvo įgyvendinta daugybė projektų, kurie aprėpė tiek infrastruktūros modernizavimą, tiek naujos įrangos įsigijimą.

Marijampolė

2025-01-17 11:04

Nuopelnų vakaras Glitiškėse: pirmą kartą iškilmingai apdovanoti Vilniaus krašto veikėjai

Aktualijos

Ketvirtadienį, sausio 16 d., pirmą kartą Vilniaus rajono istorijoje buvo įteikti garbingi metų apdovanojimai dešimčiai iškiliausių veikėjų, kurie savo darbais ir idėjomis prisidėjo prie Vilniaus krašto ir jo žmonių gerovės kūrimo, garsindami Vilniaus rajoną šalyje ir pasaulyje. Apdovanojimus laureatams įteikė Vilniaus rajono savivaldybės meras Robert Duchnevič.

Vilnius

2025-01-17 10:28

Jonavos „Neries“ mokykloje atnaujinta sporto salė

Aktualijos

Jonavos „Neries“ pagrindinėje mokykloje atidaryta suremontuota sporto salė – atnaujintoje ir sutvarkytoje mokyklos erdvėje galės vykti ne tik fizinio aktyvumo pamokos mokyklos mokiniams, bet ir futbolo, krepšinio treniruotės, net beisbolo varžybos.

Jonava

2025-01-15 13:52

Vilniaus rajone bus įrengtos viešosios geriamojo vandens stotelės

Aktualijos

Vilniaus rajono savivaldybės taryba galutinai pritarė įrengti geriamojo vandens stoteles viešosiose erdvėse. Joms atsiradus, gyventojai galės nemokamai atsigerti ar įsipilti vandens į gertuves.

Vilnius

2025-01-15 11:43

Naujas informacinis ekranas: gyventojų idėja papuošė Radviliškį

Aktualijos

Radviliškiečiai jau pastebėjo ant Radviliškio rajono savivaldybės pastato atsiradusį didžiulį ekraną. Sulaukta klausimų, ar šis ekranas tėra tik šventinio papuošimo dekoracija ir ar nebus išvežtas kartu su nupuošta kalėdine eglute, o gal liks visam laikui.

Radviliškis

2025-01-13 14:06

Mokslininkai: rekordiškai karštais 2024-aisias pirmą kartą viršyta 1,5 laipsnio pasaulinio atšilimo riba

Gamta

Mokslininkų teigimu, praėję metai buvo karščiausi nuo tada, kai buvo pradėti fiksuoti tokie duomenys – be to, tai buvo pirmieji metai, kuriais viršyta svarbi 1,5 laipsnio Celsijaus pasaulinio atšilimo virš ikipramoninio lygio riba.

Pasaulis

2025-01-10 08:24

Susitikimas su Šambalos Raiteliu

Veidai

Marijaus Chrizostomo Tumo monospektaklis „Šambalos raiteliai“ – šamaniška fejerija, kupina ritualų, šokio, kovinio sporto ir ginklų žvangesio, Imeretijoje (Sakartvelas) vykusiame tarptautiniame teatrų festivalyje buvo pripažintas originaliausiu performansu, o pats Marijus – geriausiu vyriško vaidmens atlikėju.

Šiauliai

2025-01-10 08:05

N. Mačiulis: didžioji dalis lietuvių gyvena geriau nei žmonės kaimyninėse valstybėse

Veidai

Ekonomistas Nerijus Mačiulis sako, kad Lietuva nuo 1990 m. išsiskiria pagal visus ekonominius ir socialinius rodiklius bei, objektyviai pamatavus, didžioji dalis lietuvių gyvena geriau nei žmonės kaimyninėse valstybėse.

Lietuva

2025-01-09 20:50

Kokie buvo 2024-ieji kaip skaitymo metai Panevėžyje?

Kultūra

Kokias knygas pamėgo ir rinkosi panevėžiečiai? Keliomis įžvalgomis, patirtimis ir dešimtukais dalijasi Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešoji biblioteka.

Panevėžys

2025-01-09 15:44

Prieš didžiąsias metų šventes Kauno rajone gimė 1200-asis kūdikis

Aktualijos

Gražiausių metų švenčių išvakarėse Kauno rajono savivaldybės Civilinės metrikacijos skyriuje užregistruotas 1200-asis 2024 metų naujagimis. Jubiliejiniu kūdikiu tapo Užliedžiuose gyvenančių Paulinos ir Modesto Rudaičių sūnus Jurgis.

Kaunas

2025-01-09 14:44

Skelbiami didelės vertės idėjų Šiauliams 2024 rezultatai!

Aktualijos

Balsavimas už idėjas Šiauliams jau baigtas, balsai suskaičiuoti! Šiais metais už pasiūlytus projektus Saulės miestui savo balsus atidavė net 4323 gyventojai. Paaiškėjo rezultatai didelės vertės projektų kategorijoje.

Šiauliai

2025-01-09 13:19

Startuoja klimato neutralumo skatinimo projektų konkursas „neŠYLAM“: galima teikti paraiškas

Aktualijos

Turite idėją, kaip paskatinti gyventojus dažniau eiti pėsčiomis, naudotis dviračiu, paspirtuku ar kita mikromobilumo priemone? O gal žinote, kas paragintų darbuotojus atvykti ne automobiliu, o viešuoju transportu? Vilniaus miesto savivaldybė ir VšĮ „Neutralus klimatui Vilnius“ kviečia bendruomenes, nevyriausybines organizacijas, verslus, mokslo įstaigas teikti paraiškas projektų konkursui „neŠYLAM“.

Vilnius

2025-01-08 13:24

Trečiajame greičio ruože A. Gelažninko tempui koją kišo technika

Dakaras

Nuo pat ralio pradžios Bišos apylinkėse įsikūręs 47-asis Dakaras kartu su trečiuoju ralio etapu keliasi šiauriau į Saudo Arabiją, link Al Henakijos. Bivako migracija sportininkams dažniausiai reiškia ilgesnes dienas kelyje, pravažiavimuose. Būtent todėl nors greičio ruožas buvo sutrumpintas dėl lietaus išplautų trasų iki 327 kilometrų, bendras per dieną nuvažiuotas atstumas vis tiek siekė 793 kilometrus.

Pasaulis

2025-01-07 20:29

Tauragės rajono savivaldybėje priimamos paraiškos sporto klubų daliniam finansavimui 2025 m. gauti

Sportas

Nuo 2025 m. sausio 6 iki sausio 17 dienos priimamos paraiškos sporto klubų daliniam finansavimui gauti. Paraiškos teikiamos per administracinių ir viešųjų elektroninių paslaugų portalą „Elektroniniai valdžios vartai“ www.epaslaugos.lt Programos finansuojamos iš Tauragės rajono savivaldybės biudžeto lėšų.

Tauragė

2025-01-07 14:25

Kėdainiuose įvyko jau tradicija tapęs 49-asis Naujametinis bėgimas

Sportas

Vakar, sausio 5 d., Kėdainiuose įvyko jau tradicija tapęs bėgimas, subūręs ne vieną šimtą bėgikų iš visos Lietuvos.

Kėdainiai

2025-01-06 11:46

Korėjietiška kosmetika – sudėtinga, bet efektyvu: kokių veikliųjų medžiagų ieškoti?

Sveikata

Pastaruosius keletą metų dėl natūralių ingredientų ir inovatyvių sprendimų Lietuvoje itin didelio populiarumo susilaukia korėjietiška kosmetika. Sraigių mucinas, žaliosios arbatos ekstraktas, centelė – tik keletas iš daugybės veikliųjų medžiagų, kurių vis dažniau kosmetikos produktuose dairosi įvairaus amžiaus klientai. Vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė dalijasi vertingais patarimais, padėsiančiais išnaudoti korėjietiškos kosmetikos privalumus ir susikurti tikslingą odos priežiūros rutiną.

Šiauliai

2025-01-05 20:21

2024 m. rengtos sveikatingumo mankštos Zarasų rajono gyventojams ir senjorams

Sveikata

Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, pagal Zarasų rajono savivaldybės strateginio veiklos plano Socialinės paramos, paslaugų ir sveikatos priežiūros 09 programos priemonę Nr. 01.01.03 pasinaudojęs Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis, nuo 2024 metų rugsėjo mėnesio iki 2024 metų pabaigos įgyvendino veiklas „Sveikatingumo mankštos Zarasų rajono gyventojams“ ir „Sveikatingumo mankštos senjorams“.

Zarasai

2025-01-03 09:21

Kas ketvirtas lietuvis neturi finansinio plano 2025 metams

Įvairenybės

Nauji metai daugelį įkvepia imtis naujų veiklų ar sudaryti naujametinių tikslų sąrašą. Vis dėlto, kas ketvirtas (26 proc.) lietuvis teigia neturintis ir nematantis poreikio turėti finansinio plano 2025 m., rodo „Citadele“ banko inicijuotos apklausos rezultatai.

Lietuva

2025-01-02 11:12

Įgyvendintas fizinio aktyvumo projektas Paupio globos namų gyventojams

Aktualijos

Viešoji įstaiga „Paupio globos namai“ 2024 m. gruodžio 31 d. baigė įgyvendinti fizinio aktyvumo projektą „Aktyvi Paupio globos namų gyventojų bendruomenė“.

Jonava

2024-12-31 16:18

Teismo procese dėl masinio išprievartavimo nuteistas D. Pelicot nuosprendžio neskųs

Pasaulis

Prancūzas, pripažintas kaltu dėl to, kad daugiau nei dešimtmetį narkotikais kvaišino, prievartavo savo tuometinę žmoną ir skatino dešimtis vyrų daryti tą patį, nuosprendžio neskųs, pirmadienį pareiškė jo advokatas.

Pasaulis

2024-12-30 19:09

Rusijoje areštinėje mirė vyriškis, sulaikytas dėl to, kad organizavo keliones gėjams

Alfa

Rusijos pilietis, sulaikytas dėl to, kad organizuodavo LGBTQ bendruomenės nariams skirtas keliones, mirė ikiteisminio sulaikymo kameroje, sekmadienį pranešė žmogaus teisių organizacijos ir valstybinė Rusijos žiniasklaida.

Lietuva

2024-12-29 16:43

Grožio sampratos tyrimas: išvaizda svarbi šešiems iš dešimties

Grožis

Išvaizda svarbi šešiems iš dešimties lietuvių. Dauguma yra linkę ją sieti su gera savijauta. Vis dėlto beveik pusė šalies gyventojų tiek savo išvaizdą, tiek savijautą vertina vidutiniškai, rodo pirmasis šalies gyventojų grožio sampratos tyrimas.

Šiauliai

2024-12-29 14:39

Vaikai su negalia atrado sporto džiaugsmą ir metė iššūkį „Geležiniam vilkui“

Jaunimas

Vilniaus „Geležinio vilko“ regbio klubas kartu su Vilniaus Verkių mokykla-daugiafunkciu centru sėkmingai baigė vykdyti projektą „Mes galim!”, suteikusį galimybę sportu mėgautis pačiai jautriausiai visuomenės grupei – asmenims su negalia.

Vilnius

2024-12-27 14:06

Nuo sausio 1 d. Milane įsigalios draudimas rūkyti atvirose erdvėse

Pasaulis

Milane nuo pirmosios Naujųjų metų dienos įsigalios draudimas rūkyti viešose atvirose erdvėse, jį miesto taryba patvirtino 2020 m., siekdama kovoti su oro tarša ir paskatinti žmones rinktis sveiką gyvenimo būdą.

Pasaulis

2024-12-27 10:58

Zarasuose įgyvendinamas projektas „Baseinas – 4“

Jaunimas

Zarasų „Santarvės“ pradinės mokyklos mokiniai dalyvavo projekte „Baseinas – 4“, kurį finansavo Zarasų rajono savivaldybė visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

Zarasai

2024-12-27 10:09

Advokatas: G. Pelicot, prabilusi apie masinio žaginimo išgyvenimus, nebijo apeliacijų

Pasaulis

Prancūzė Gisele Pelicot, kurios buvęs sutuoktinis buvo nuteistas maksimalia 20 metų laisvės atėmimo bausme už jos išžaginimą sunkinančiomis aplinkybėmis, penktadienį pareiškė, kad nesibaimina naujo teismo proceso po to, kai keli nuteistieji pateikė apeliacijas.

Pasaulis

2024-12-21 09:23

Sąnarių skausmas – užsiimti savigyda ar kreiptis pagalbos?

Sveikata

Dalis žmonių atvėsus orams skundžiasi sustiprėjusiais sąnarių skausmais. Ir nors mokslinio pagrindo, įrodančio sąnarių skausmo ryšį su oro temperatūra nėra, manoma, jog esant žemesnei aplinkos temperatūrai periferinės kraujagyslės susitraukia, kad sulaikytų šilumą vidaus organuose. Būtent dėl to sąnarių aprūpinimas krauju sumažėja, yra gaminama mažiau sąnario skysčio, todėl jie labiau sustingsta ir atsiranda skausmas. Visgi, kokios yra dažniausios sąnarių skausmo priežastys bei kada dėl jo naudinga pasikonsultuoti su specialistu, pasakoja Klaipėdos „InMedica“ klinikos šeimos gydytojas Artūras Klimavičius.

Lietuva

2024-12-20 15:46

Geriausi Lietuvos metų boksininkai – Europos prizininkai A. Starovoitova ir A. Trofimčiukas

Sportas

Pasibaigus 2024 m. sezonui Lietuvos bokso federacija (LBF) išrinko geriausius šalies metų boksininkus ir kitų nominacijų laimėtojus.

Klaipėda

2024-12-20 11:12

Baigta tvarkyti Užvenčio Šv. Marijos Magdalenos bažnyčia

Aktualijos

Po ilgesnio laiko sugrįžusieji į gimtąjį Užventį švęsti Kalėdų gali sunkiai beatpažinti atsinaujinusį pagrindinį miestelio statinį – Šv. Marijos Magdalenos bažnyčią (Kelmės r.). 2019 metais Kultūros infrastruktūros centro (KIC) užsakymu pradėti jos tvarkybos darbai baigėsi šių metų rudenį.

Kelmė

2024-12-20 11:01

TS-LKD skyriai baigė kelti kandidatus į partijos pirmininkus: ryškiausi pretendentai – I. Šimonytė ir L. Kasčiūnas (PAPILDYTA)

Politika

Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) partijos skyriams baigus kelti kandidatūras į politinės jėgos pirmininko postą, daugiausiai palaikymo sulaukė Ingrida Šimonytė ir Laurynas Kasčiūnas. Anot konservatorių frakcijos seniūno Seime Mindaugo Lingės, atotrūkis tarp galimų kandidatų nėra didelis.

Lietuva

2024-12-20 09:26

Nuo vaikų iki senjorų: išskirtinis projektas sportuoti sukvietė daugiau kaip 200 šiauliečių

Sportas

Šiauliečiai – aktyvūs ir nori sportuoti, tam tereikia sudaryti tinkamas sąlygas. Tuo įsitikinusi fizinio aktyvumo specialistė, trenerė Rūta Rupeikienė. Septynerius metus Šiauliuose grupines treniruotes vedanti moteris pastebėjo, kad tokių užsiėmimų pasiūla mieste – gana menka, todėl jai kilo idėja rengti projektą, kuris suteiktų galimybę sportuoti bei aktyviai leisti laiką visiems, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar fizinio pasirengimo. Pusmetį trukęs projektas sulaukė milžiniško šiauliečių susidomėjimo, todėl Rūta žada nesustoti ir ateityje vėl kviesti gyventojus pajusti judėjimo bei fizinio aktyvumo galią kūnui ir sielai.

Šiauliai

2024-12-19 16:53

Kalėdiniame bėgime Druskininkuose savo jėgas išbandys ir Lietuvos kroso čempionė

Sportas

Jau šį šeštadienį, gruodžio 21 dieną, bus surengtas vienas šventiškiausių sportinių renginių Lietuvoje – „RASA Druskininkų kalėdinis bėgimas“.

Druskininkai

2024-12-19 16:23

Šalčininkų rajono Kalesninkų Mykolo Rudzio pagrindinė mokykla vykdė projektą „Man skanu, nes pats gaminu“

Jaunimas

Rugsėjo–gruodžio mėnesiais Kalesninkų Mykolo Rudzio pagrindinė mokykla vykdė projektą „Man skanu, nes pats gaminu“, finansuojamą Šalčininkų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

Šalčininkai

2024-12-18 11:43

Globotinį devynerius metus auginanti Jolitos šeima: emocinį ryšį pajutome jau po pirmo susitikimo

Veidai

„Nuo vaikystės savo svajonėse įsivaizduodavau didelį namą su laiptais, tokiais kaip dabar įsirengėme, namuose bėgiojančius vaikus, nuolatinį šurmulį. Apie ką svajojau, tą likimas ir sudėliojo“, – šypsosi Jolita Rumskienė.

Alytus

2024-12-18 09:39

R. Šadžius: didinant išlaidas gynybai derėsimės su EK dėl 3 proc. deficito išlygos (interviu)

Politika

Trečią kartą finansų ministru tapęs Rimantas Šadžius sako, jog ieškant galimybių didinti finansavimą gynybai ir rizikuojant viršyti 3 proc. BVP valstybės biudžeto deficito ribą Vyriausybė ketina derėtis su Europos Komisija dėl išlygos.

Lietuva

2024-12-18 08:53

Veido odos atjauninimas: greitas sprendimas prieš šventes

Grožis

Artėja šventinis laikotarpis, o kartu su juo – noras atrodyti ir jaustis geriausia savo versija. Trokštame ne tik vidinio spindesio, bet ir nepriekaištingos odos. Tačiau spartus gyvenimo tempas dažnai neleidžia skirti pakankamai dėmesio sau. Štai čia į pagalbą ateina aukso procedūra veidui – tai atjauninanti, prabangi ir greitą efektą suteikianti procedūra, kurios rezultatai matomi iškart.

Lietuva

2024-12-17 13:09

G. Paluckas: nuo pirmų dienų pradedu suprasti, kodėl palikdama Vyriausybę I. Šimonytė šūktelėjo „pagaliau laisvė!“ (interviu)

Aktualijos

Nors viešojoje erdvėje vis dar keliami klausimai dėl to, kas iš tikrųjų pasiūlė tam tikras ministrų kandidatūras į naująją Vyriausybę, premjeras Gintautas Paluckas tikina – to nereikia sureikšminti. Anot socialdemokrato, Ministrų kabinetas dirba tam, kad įgyvendintų koalicinės Vyriausybės programą, o ne atskirų partijų užgaidas. Todėl tai, kas skambino kuriam nors ministrui ir pakvietė jungtis prie Vyriausybės, jo manymu, tėra detalės.

Lietuva

2024-12-16 12:07

Kaip atpažinti sveiką puansetiją ir kėnį, kurie džiugins ir po Kalėdų

Įvairenybės

Pirmosios gruodžio dienos yra metas, kai daugelis išskuba ieškoti vienų svarbiausių Kalėdų akcentų – eglių ir kėnių. Tačiau ne tik jie puošia lietuvių namus – vis daugiau žmonių šventinio laikotarpio neįsivaizduoja ir be žvaigždiškųjų puansetijų.

Lietuva

2024-12-14 17:44

Nerūkymo zonos Šiaulių mieste: kur traukti dūmo negalima?

Aktualijos

Rūkymo ribojimai jau daugelį metų padeda mažinti šio žalingo įpročio poveikį tiek patiems rūkantiesiems, tiek aplinkiniams. Šiaulių miesto savivaldybė primena, kad rūkydamas žmogus kenkia ne tik savo, bet ir aplinkinių sveikatai. Tad prieš užsidegdami cigaretę, įsivertinkite, ar tikrai nesutrikdysite kitų asmenų interesų į sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2024-12-12 16:28

Trakų jaunimas išbandė neeilines sporto šakas

Jaunimas

Trakų rajono jaunimo turizmo ir laisvalaikio centras suteikė rajono jaunimui galimybę išmėginti sporto šakas, kurios galbūt nėra pačios populiariausios Lietuvoje, tačiau tikrai palieka įspūdį kiekvienam, kas ryžtasi jas išbandyti.

Trakai

2024-12-12 13:49

Patvirtinta naujos Vyriausybės programa, G. Paluckas laiko ją populistine

Politika

Parlamentarai ketvirtadienį patvirtino 19-osios Vyriausybės programą, popiet Seime prisieks ir darbą pradės naujasis socialdemokrato Gintauto Palucko vadovaujamas Ministrų kabinetas.

Lietuva

2024-12-12 13:05

Gruodžio 12-osios horoskopas: spręsite sunkius emocinius klausimus

Horoskopai

Gruodžio dvyliktoji – 347-oji metų diena (ketvirtoji 50-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 19 dienų.

Lietuva

2024-12-12 07:02

Frakcinis mikroadatinis atjauninimas ar injekcijos: ką rinktis?

Grožis

Veido odos atjauninimas – vienas svarbiausių grožio industrijos tikslų, tačiau pasirinkimo galimybės dažnai sukelia daugiau klausimų nei atsakymų. Ar rinktis injekcijas, kurios užtikrina greitus rezultatus, ar ieškoti ilgesnį poveikį garantuojančių metodų? Frakcinės mikroadatinės odos procedūros tampa vis dažnesniu pasirinkimu, nes suteikia natūralų ir ilgalaikį atjauninimo efektą. Šiame straipsnyje aptarsime, kuo skiriasi šios procedūros ir kokioms problemoms jos tinkamiausios.

Lietuva

2024-12-10 16:30

Mokslininkai ištyrė Kauno gyventojų sveikatą: nutukusių moterų sumažėjo perpus, bet rūkančių – keturis kartus daugiau

Sveikata

Įvertinius lėtinių ligų rizikos veiksnių paplitimą tarp 45-64 m. Kauno miesto gyventojų, nustatytą, kad per 1982-2024 m. laikotarpį išaugo nutukusių vyrų skaičius ir perpus sumažėjo nutukusių moterų. Rūkančių vyrų skaičius per šį laikotarpį beveik nepakito, o rūkančių moterų padaugėjo net keturis kartus, nustatė naujausią epidemiologinį tyrimą atlikę Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai.

Kaunas

2024-12-10 14:08

G. Paluckas trečiadienį ketina prezidentui pateikti kandidatus į likusias ministerijas

Politika

Paskirtasis premjeras Gintautas Paluckas teigia trečiadienį prezidentui ketinantis pateikti kandidatus į teisingumo ir aplinkos ministrus.

Lietuva

2024-12-10 11:06

Alytiškė Asta Krušnienė „Lietuvos metų vaistininko“ rinkimuose pelnė sidabro medalį

Veidai

Metams baigiantis tradiciškai paskelbti ir apdovanoti rinkimų „Lietuvos metų vaistininkas 2024“ nugalėtojai. Sidabro medaliu šiemet buvo apdovanota ir „Camelia“ tinkle dirbanti Asta Krušnienė iš Alytaus. Ją pasveikino ir Alytaus miesto savivaldybės meras Nerijus Cesiulis.

Alytus

2024-12-10 08:29

Gruodžio mėnuo: kaip brėžti asmenines ribas ir išlaikyti pusiausvyrą šventiniu laikotarpiu

Sveikata

Gruodis – tai ne tik šventinis laikotarpis, bet ir metas, kai viskas aplink mus pasidaro intensyvu: žmonės užimti, renginių gausa, dovanų pirkimas ir susitikimai. Tačiau šis laikotarpis gali tapti ir emocinio išsekimo šaltiniu, kai per didelis įsipareigojimų kiekis, nepasakytas „ne“ ir per didelė socialinė atsakomybė gali atimti iš mūsų energiją ir pusiausvyrą. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip nustatyti sveikas asmenines ribas ir pasirūpinti savimi šventiniu laikotarpiu, kad galėtume išlaikyti emocinę gerovę ir nepasiduoti pervargimui.

Lietuva

2024-12-09 12:17

Verslo finansavimo perspektyvos: ko labiau stokojame – finansavimo šaltinių ar investicijų?

Verslas

Verslo finansavimo šaltinių ir sprendimų yra gana daug, tačiau konkrečioje situacijoje optimalūs sprendimai paprastai būna tik keli. Europos investicijų banko (EIB) duomenimis, vos penktadalį investicijų Lietuvoje verslai atlieka remdamiesi finansavimu iš išorės. Toks faktas tarsi turėtų daryti prielaidą, kad verslai yra gana gerai kapitalizuoti ir išorinio finansavimo jiems dažnai net nereikia.

Lietuva

2024-12-06 09:34

Sveikatos srityje būsimoji Vyriausybė žada mažinti administracinę naštą medikams bei trumpinti pacientų eiles

Sveikata

Naujoji Vyriausybė trečiadienį pristatytoje programoje pagrindiniais siekiais sveikatos priežiūros srityje įvardija administracinės naštos mažinimą medikams bei pacientų eilių trumpinimo klausimą.

Lietuva

2024-12-04 09:55

Vilkaviškyje vyks net du nacionalinio lygio sporto renginiai

Sportas

Vakar pasirašyta bendradarbiavimo sutartis tarp Vilkaviškio rajono savivaldybės ir Lietuvos sporto draugijos „Žalgiris“. Dokumentą savo parašais patvirtino Savivaldybės meras Algirdas Neiberka ir draugijos prezidentas Bronislavas Vasiliauskas.

Vilkaviškis

2024-12-04 09:06

Didysis 2024 metų gruodžio mėnesio horoskopas 12-ai Zodiako ženklų

Horoskopai

Gruodis yra magiškas mėnuo, kupinas šventinių nuotaikų ir naujų galimybių. Gruodžio mėnesio horoskopas gali suteikti mums vertingų įžvalgų apie tai, ko tikėtis asmeninėje ir profesinėje srityse. Šiame straipsnyje aptarsime bendras tendencijas ir kiekvieną Zodiako ženklą atskirai, atskleisime, kaip jų gyvenimai gali pasikeisti ir kokie iššūkiai laukia.

Lietuva

2024-12-03 20:05

Kalėdinis bėgimas Druskininkuose tampa neatsiejama švenčių dalimi

Sportas

Gruodžio 21 dieną bus surengtas trečiasis „RASA Druskininkų kalėdinis bėgimas“, kasmet pritraukiantis vis daugiau dalyvių ne tik iš visos Lietuvos, bet ir iš užsienio.

Druskininkai

2024-12-03 16:26

Kunigiškių gyventojai įgyvendino projektą „Sportuokime ir būkime sveiki“

Sportas

Kunigiškių gyventojams netrūksta idėjų, kaip paįvairinti gyvenimą mažame kaime, užsiimti prasminga veikla, turiningai leisti laisvalaikį. Tačiau krašto žmonės turėjo vieną slaptą svajonę – sportuoti ir būti sveikais, o tam labai norėjo lauko treniruoklių.

Radviliškis

2024-12-03 11:55

Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazija apdovanota už „Geriausią lauko aikštyną“

Aktualijos

2024 m. lapkričio 28 d. Nacionalinės sporto agentūros surengtuose „Įkvėpti judėti 2024“ apdovanojimuose Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazija buvo pagerbta už kokybiškai įgyvendintą sporto infrastruktūros projektą ir laimėjo „Geriausio lauko aikštyno“ nominacijoje.

Šiauliai

2024-12-02 12:04

Pirmas ligos ženklas – nuovargis: gali įspėti apie infekcijas, mažakraujystę, cukrinį diabetą

Sveikata

Nors įprastai nuovargį jaučiame nepakankamai išsimiegoję, tačiau kai kada jis gali būti susijęs ir su bloga mityba, alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu. Visgi gydytojai sako, kad gali būti ir dar daugiau nuovargio priežasčių, o kai kada jis įspėja net apie rimtą ligą.

Lietuva

2024-12-01 20:14

Žygiu iš Palangos į Klaipėdą baigsis ekspedicija aplink Baltijos jūrą

Aktualijos

Žygiu iš Palangos į Klaipėdą šeštadienį baigsis devynis mėnesius trukusi ekspedicija aplink Baltijos jūrą „Išsaugokime Baltiją“.

Palanga

2024-11-30 08:36

Už Pranciškonų sporto aikštyno atnaujinimą apdovanota Kretingos rajono savivaldybė

Sportas

Ketvirtadienį Nacionalinės sporto agentūros (NSA) surengtuose apdovanojimuose „Įkvėpti judėti 2024“ apdovanojimą pelnė Kretingos rajono savivaldybės administracija. Ji buvo nominuota sporto infrastruktūros srities nominacijoje už Pranciškonų sporto aikštyno atnaujinimą.

Kretinga

2024-11-29 13:32

Priklausomybių ligų prevencijos ir emocinės sveikatos stiprinimo programa Zarasuose

Sveikata

Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas priklausomybių ligų prevencijos ir emocinės sveikatos stiprinimo programą, organizavo mokymus „Vaikų ir paauglių priklausomybės ligų prevencinių priemonių vykdymas“, kurie skirti vyresnių klasių mokiniams.

Zarasai

2024-11-29 09:03

Tai bent Kalėdos Druskininkuose: stebuklingas švenčių laukimas kurorte

Laisvalaikis

Kai pasaulis skaičiuoja paskutines metų dienas, Druskininkų miesto gatvės, vitrinos, namai, alėjos ir parkai nušvinta spalvingomis šviesos instaliacijomis ir žiburėliais. Kurortas tampa išskirtinai šviesus, ryškus,spalvingas ir stebina šventiniu miesto erdvių papuošimu. Druskininkai skelbia, kad ir šiemet kurorte bus ne paprastos, bet Tai Bent Kalėdos, ir visus miestelėnus ir miesto svečius kviečia leistis į pasakiškus nuotykius bei stebuklingai pasitikti įspūdingiausias metų šventes.

Druskininkai

2024-11-28 10:36

Varėnoje vyko rajono moksleivių konferencija „Mes norime pasakyti”

Jaunimas

Lapkričio 21 d. Varėnos kino ir parodų salėje vyko 5–8 bei I–IV gimnazijos klasių mokinių konferencija „Mes norime pasakyti“.

Varėna

2024-11-26 08:17

Ugniagesiai dar gesina po lėktuvo avarijos Vilniuje užsidegusį namą

Kriminalai

Ugniagesiai dar gesina namą Vilniuje, Liepkalnyje, šalia kurio ankstų pirmadienio rytą, nukrito ir sudužo DHL krovininis lėktuvas.

Vilnius

2024-11-25 09:36

Horoskopas kitai savaitei: kai kurie pokalbiai gali turėti įtakos jūsų ateičiai

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 25–gruodžio 1 dienoms.

Lietuva

2024-11-24 14:44

Kelmėje viešėjo legendiniai krepšininkai

Sportas

Lapkričio 21 d. Kelmės rajono savivaldybėje lankėsi žinomi Lietuvos krepšininkai ir treneriai Valdemaras Chomičius bei Virginijus Praškevičius.

Kelmė

2024-11-22 10:06

Duris Druskininkuose ir vėl atvers šventinė „Tai Bent Rezidencija“

Laisvalaikis

Net keturios skirtingos šventinių temų savaitės, nemokamos pramogos visai šeimai, Kalėdų dirbtuvės ir edukacijos, mylimi TV serialo „Tai bent Kalėdos“ personažai bei žinomų veidų vizitai – visa tai Druskininkų miesto gyventojų ir svečių „Tai Bent Rezidencijoje“ laukia nuo gruodžio 1 d. iki pat Naujųjų metų.

Druskininkai

2024-11-22 08:25

Šilalės sporto ir laisvalaikio centre įvyko tarpinstitucinis salės tinklinio turnyras

Sportas

Lapkričio 19 d. Šilalės sporto ir laisvalaikio centre įvyko tarpinstitucinis salės tinklinio turnyras. Šį turnyrą organizavo Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas kartu su Lietuvos policijos mokyklos instruktoriais.

Tauragė

2024-11-21 08:37

Tinklinio turnyro nugalėtojai – Tauragės pareigūnai

Sportas

Lapkričio 19 d. Šilalės sporto ir laisvalaikio centre įvyko tarpinstitucinis salės tinklinio turnyras. Šį turnyrą organizavo Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas kartu su Lietuvos policijos mokyklos instruktoriais.

Tauragė

2024-11-20 10:49

D. Trumpas pasirinko „Daktarą Ozą“ į svarbias pareigas JAV sveikatos apsaugos srityje

Pasaulis

Donaldas Trumpas antradienį paskelbė, kad skiria Mehmetą Ozą, buvusį chirurgą ir televizijos įžymybę, žinomą kaip „Daktaras Ozas“, vadovauti Jungtinių Valstijų valstybinio sveikatos draudimo programai.

Pasaulis

2024-11-20 08:27

M. Bičiūnaitė senjorus kvietė į kūno ir sielos dialogą: „Nėra amžiaus terapijai“

Veidai

Ko reikia, kad žmogus jaustųsi sveikas ir laimingas? Atsakymas – neapčiuopiamas, veikiau jaučiamas širdimi. Daugiau nei 100 Šiaulių miesto senjorų rinkosi į psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos „Žvelk giliau“ organizuotą susitikimą su aktore, dramos terapeute ir akupunktūros specialiste Monika Bičiūnaite. Šio susibūrimo metu ieškota visrakčio, galinčio atrakinti duris, esančias mūsų... sieloje.

Šiauliai

2024-11-19 16:41

J. Statkevičiaus šou apsilankę K. Liukaitytė ir M. Kalendra: australai žagteli kokio lygio pas mus mada

Laisvalaikis

J. Statkevičiaus kolekcijos pristatyme apsilankę Karolina Liukaitytė ir Martas Kalendra stengiasi nepraleisti naujų dizainerio kolekcijų pristatymų.

Lietuva

2024-11-17 18:48

Sveika vakarienė be mėsos: varškės ir špinatų lazanija

Virtuvė

Oro temperatūrai gerokai nukritus, savaime pradedama žvalgytis į sotesnius ir šiltesnius maisto patiekalus. Svarbiu jų ingredientu gali tapti ir nebrangiai kainuojanti varškė, panaudojama ne tik desertams, bet ir sūriems bei pikantiškiems patiekalams. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ funkcinės mitybos partneris, gydytojas dietologas Edvardas Grišinas taip pat priduria, kad varškė – puikus pasirinkimas norintiems maitintis maistingai ir sveikai.

Lietuva

2024-11-17 17:47

Lietuvoje kitais metais tikimasi didesnių investicijų

Verslas

Penktadienį Europos Komisija (EK) paskelbė 2024 m. rudens ekonominę prognozę. Anot EK atstovybės Lietuvoje vadovo Mariaus Vaščegos, Lietuvai ji – palanki.

Lietuva

2024-11-16 10:40

Vaistininkas įvardijo, kokios grėsmės gali slypėti namie paruoštuose konservuose: privalu įsitikinti jų kokybe

Virtuvė

Lietuvoje dar gyvos tradicijos ne tik iki soties pasimėgauti šviežiomis daržo, sodo bei miško gėrybėmis, bet ir pasirūpinti jų atsargomis žiemai. Vieni iš populiariausių konservavimo būdų – marinavimas ir rauginimas. Tačiau vartojant naminius konservus vertėtų nepamiršti atsargumo. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkas Kęstutis Beržinis pabrėžia: netinkamai apdoroti konservai gali sukelti daugiau žalos nei naudos.

Lietuva

2024-11-15 19:55

Alytuje paminėta Pasaulinė diabeto diena

Aktualijos

Rotušės aikštėje vyko akcija „Apšvieskime diabetą mėlynai“. Paminėti kartu Pasaulinę diabeto dieną alytiškius pakvietė Alytaus miesto ir rajono diabeto klubas „Viltis“. Susirinkusieji, dėvėdami mėlynos spalvos aprangos akcentus, sustojo į mėlyną bendrystės ratą. Buvo uždegtos žvakelės ir mėlynai apšviestas Alytaus miesto teatras. Mėlynas ratas reiškia pasaulio bendruomenės vienybę kovojant su diabetu.

Alytus

2024-11-15 15:48

D. Trumpas Sveikatos ir socialinių paslaugų departamentui vadovauti pasirinko antivakserį Robertą F. Kennedį Jaunesnįjį

Pasaulis

Išrinktasis prezidentas Donaldas Trumpas ketvirtadienį į savo naujosios administracijos sveikatos apsaugos ministro postą pasiūlė buvusio nepriklausomo kandidato į JAV prezidentus ir vakcinų oponento Roberto F Kennedžio kandidatūrą.

Pasaulis

2024-11-15 07:35

Helena Woods „Lėtesnis gyvenimas“ – ramesnio gyvenimo filosofija norintiems skubėti mažiau

Tarp knygų lentynų

Praūžus koronaviruso pandemijai, daugelio iš mūsų mąstymas pasikeitė. Esminis pokytis, kurį pajutome beveik visi – sustabdyta kasdienybė. Būtent karantino laikotarpiu daugelis buvome priversti sustoti, prilėtinti tempą ir būti dabar, šioje akimirkoje.

Lietuva

2024-11-14 08:02

R. Karbauskis apie I. Vėgėlės frakcijos viziją: toks variantas nebus svarstomas niekada

Politika

Apie likimą su „valstiečiais“ iki šiol aiškiai nepasisakęs būsimas parlamentaras Ignas Vėgėlė jau prakalbo apie tai, kaip turėtų atrodyti tolimesnis jo komandos ir Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) darbas Seime. Advokatas pageidauja sudaryti jungtinę frakciją, kurios pavadinime atsispindėtų ir su juo į parlamentą ėjusi komanda.

Lietuva

2024-11-12 17:23

Birštono ikimokyklinio ugdymo įstaigose – fizinį aktyvumą skatinatys užsiėmimai

Aktualijos

Vaikų sveikata – itin svarbi sritis, kuriai yra skiriamas didelis dėmesys, tačiau rezultatai nėra džiuginantys. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja 3–6 metų amžiaus vaikams bent 180 minučių fizinio aktyvumo per savaitę, iš kurių bent 60 minučių turėtų būti vidutinio ir intensyvaus aktyvumo užsiėmimai.

Birštonas

2024-11-12 16:05

Šeimos diena Šiaulių „Aušros“ muziejaus padaliniuose

Kultūra

„Šeimos diena muziejuje“ – tai diena, kai muziejuje galite įdomiai ir prasmingai praleisti laiką kartu su šeima ir dalyvauti dominančiame užsiėmime. Jie vyksta muziejaus padalinių erdvėse, kurios geriausiai atspindi edukacijų originalumą ir nuotaiką. 2024 m. lapkričio 17 d., sekmadienį, dalyvių lauks 5 veiklos Šiaulių „Aušros“ muziejaus padaliniuose. Būtina išankstinė registracija nurodytais telefonais arba internetu. Platesnė informacija apie kainas www.ausrosmuziejus.lt

Šiauliai

2024-11-12 11:56

Vilniaus savivaldybės komitetas inicijuoja vaikų ir jaunimo sporto strategijos kūrimą

Jaunimas

Vilniaus miesto savivaldybės Sveikatos ir sporto reikalų komitetas ketina sudaryti darbo grupę, skirtą vaikų ir jaunimo sporto strategijai parengti.

Vilnius

2024-11-10 17:57

Naujosios koalicijos sutarties projektas: išskirti 12 prioritetų, į Seimo pirmininkus siūlomas S. Skvernelis

Politika

Paviešintas Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP), „Nemuno aušros“ ir Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ koalicinės sutarties projektas, kuriame numatyti 12 veiklos prioritetų, apimančių šalies saugumą, ekonomikos auginimą, dėmesį švietimui, sveikatai ir kitoms valstybei svarbioms sritims. Valdančiąją daugumą subūrusios partijos šiuo dokumentu taip pat įsipareigoja į Seimo pirmininko postą deleguoti Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ pirmininką Saulių Skvernelį.

Lietuva

2024-11-09 10:05

Dantų implantų priežiūra po procedūros: ką būtina žinoti

Sveikata

Po sėkmingai atliktos dantų implantacijos procedūros svarbiausia – užtikrinti tinkamą implantų priežiūrą, kuri padeda išlaikyti jų ilgaamžiškumą ir sveikatą.

Lietuva

2024-11-08 09:06

Turininga diena Visagino švietimo bendruomenėje: paskaitos, susitikimai ir įkvepiantys svečiai

Aktualijos

Lapkričio 5 d. Visagino švietimo bendruomenėje vyko turiningi renginiai, kurie sukvietė mokytojus, mokinius, jų tėvus ir miesto vadovus į diskusijas apie karjerą, švietimo iššūkius bei asmenybės raidą. Į miestą atvyko du iškilūs svečiai – žurnalistinių tyrimų ir konsultacijų grupės vadovas, žurnalo „Reitingai“ vyriausiasis redaktorius Gintaras Sarafinas bei psichologas, psichoterapeutas ir tėvystės konsultantas Vaidas Arvasevičius.

Visaginas

2024-11-07 10:24

Paskirstytos IV ketv. lėšos bendruomenių projektams remti

Aktualijos

Tauragės rajono savivaldybės mero potvarkiu paskirstytos lėšos bendruomenių projektams 2024 m. IV ketvirtyje remti. Iš viso šiam ketvirčiui bendruomenėms skirta 50 261,70 Eur.

Tauragė

2024-11-06 13:27

Lapkričio 6-osios horoskopas: labai svarbu pradėti dieną „ta koja“

Horoskopai

Lapkričio 6-oji – Pyragų diena.

Lietuva

2024-11-06 07:03

Plungės trečiojo amžiaus universiteto studentams – galimybė lankytis baseine

Aktualijos

Plungės sporto ir rekreacijos centras pasirašė bendradarbiavimo sutartį su Plungės paslaugų ir švietimo pagalbos centru, pagal kurią Plungės sporto arenos baseine lankysis senjorai, kurie yra Trečiojo amžiaus universiteto klausytojai.

Plungė

2024-11-05 15:54

Visagine pristatomas „Trijų ežerų maršruto“ projektas

Laisvalaikis

Pagrindinis šio projekto tikslas – paženklinti dviračių ir pėsčiųjų maršrutą, kuris jungia tris ežerus: Visagino, Kukuižės ir Balto. Maršrutas bus pritaikytas ne tik vietos gyventojams, bet ir padės lengviau orientuotis svečiams.

Visaginas

2024-11-05 14:32

Ekologiški svetainės baldai. Kodėl verta rinktis tvarius variantus?

Namai

Šiuolaikiniame pasaulyje vis didesnis dėmesys skiriamas ekologiškumui. Baldų pasirinkimas neabejotinai yra viena iš tų sričių, kurioje galime daryti teigiamą poveikį aplinkai. Ekologiški svetainės baldai ne tik suteikia estetinę vertę jūsų namams, bet ir prisideda prie tvarios ateities.

Lietuva

2024-11-05 13:02

Kretingos sporto centras iškilmingai paminėjo savo pirmąjį gimtadienį

Aktualijos

Spalio mėnesį Kretingos sporto centras, tapęs viena iš svarbiausių rajono sporto erdvių, iškilmingai paminėjo savo pirmąsias metines. Šventės metu vykęs sporto renginių maratonas ne tik subūrė sportininkus ir mėgėjus, bet ir viena iš gimtadienio renginių dalių buvo skirta paremti Šv. Pranciškaus onkologijos centrą.

Kretinga

2024-11-05 08:49

Horoskopas kitai savaitei: pasitvirtins jūsų nuojauta

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 4–10 dienoms.

Lietuva

2024-11-03 19:10

Priklausomybės nuo socialinių tinklų rizika kyla pusei Lietuvos vaikų

Aktualijos

Beveik pusei šalies moksleivių naudojimasis socialiniais tinklais yra tapęs probleminiu, viena šiuo požiūriu pažeidžiamiausių moksleivių grupių – septintos klasės mergaitės, pastebi Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai.

Lietuva

2024-11-02 19:19

Paruoškite moliūgą kitaip

Virtuvė

Moliūgas yra nebrangus, neįtikėtinai universalus virtuvėje, o vos vieno jo pakanka sočiam patiekalui.

Lietuva

2024-11-01 15:53

Klaipėdos rajone – dar daugiau nerūkymo zonų

Aktualijos

Nuo gruodžio 1 d. rūkyti bus draudžiama dar 25-iose viešose Klaipėdos rajono vietose. Daugiau nerūkymo zonų nustatyta siekiant ne tik mažinti rūkančiųjų skaičių, bet ir užtikrinti vaikų ir suaugusiųjų teises į sveiką aplinką.

Klaipėda

2024-10-31 15:33

Sveikatos mitus griovė bibliotekoje viešėjęs medikas V. Morozovas

Kultūra

Spalis – sveikatos stiprinimo mėnuo. Ta proga paskutinį mėnesio antradienį Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinys – Parko biblioteka pakvietė panevėžiečius į susitikimą su charizmatiškuoju gydytoju Valerijumi Morozovu.

Panevėžys

2024-10-30 16:07

Kaip pasirūpinti odos sveikata patiriant šlapimo nelaikymą

Sveikata

Ar žinote, kad tinkama odos priežiūra yra vienas svarbiausių veiksnių slaugant šlapimo nelaikantį artimąjį? Asmenims, patiriantiems šlapimo nelaikymą, yra didesnė rizika susirgti dermatitu – odos uždegimu, kurį sukelia ilgalaikis odos sąlytis su šlapimu ar išmatomis. Dermatitas gali būti itin skausmingas ir diskomfortą keliantis odos pažeidimas. Jis gali būti ūmus, trunkantis nuo kelių dienų iki kelių savaičių, arba lėtinis, kamuojantis mėnesius ar net metus. Simptomai gali būti įvairūs: nuo paraudimo ir patinimo iki niežulio, įtrūkimų ir deginimo pojūčio. Labai svarbi yra dermatito profilaktika, nes jis sukelia didelį diskomfortą ir yra pagrindinis pragulų atsiradimo rizikos veiksnys. Taigi, slaugant artimąjį svarbu imtis prevencinių priemonių, kurios padėtų išvengti odos uždegimo ar pragulų.

Lietuva

2024-10-29 15:50

Nauja tvari progimnazija Vilniuje: saulės moduliai, lietaus ir naftos gaudyklės ir daug žaliųjų zonų

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybė planuoja statyti modernią progimnaziją Bajorų kelio 12 sklype, kuri ne tik pagerins švietimo infrastruktūrą, bet ir taps patrauklia erdve vietos bendruomenei.

Vilnius

2024-10-29 10:17

Šiaulių miesto Regbio klubas „Šiauliai“ vykdo fizinio aktyvumo projektą, skirtą Šimšės rajono bendruomenei

Sportas

Nuo šių metų liepos mėnesio Regbio klubas „Šiauliai“ pradėjo vykdyti projektą „Fiziškai stiprus ir pilietiškai brandus!“ Nr.NSA-FA-RFA-2024-0048. Projekto vertė siekia 23 tūkst. Eurų, kuris yra bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos. Sporto rėmimo fondas projekto įgyvendinimui skiria 90 proc. sumos.

Šiauliai

2024-10-28 09:23

Mylimiausi lietuvių augintiniai yra šunys ir katės

Gamta

Žemės ūkio duomenų centro duomenimis, spalio pradžioje Gyvūnų augintinių registre registruota 305,6 tūkst. šunų, 159,4 tūkst. kačių ir 593 šeškai.

Lietuva

2024-10-26 18:51

Menopauzė: užklumpa visas, tačiau nemalonių simptomų galima išvengti

Sveikata

Artėjant penktai dešimčiai daugelį moterų pradeda kamuoti pirmieji menopauzės simptomai: pila karštis, svaigsta galva, padidėja prakaitavimas, skauda sąnarius, paūmėja nuotaikų kaita. Organizme vykstančius natūralius pokyčius gali sušvelninti ne tik medicininiai preparatai, bet ir tinkama mityba bei fizinis aktyvumas.

Lietuva

2024-10-26 15:45

Raudondvario kaime atidaryta daugiafunkcė sporto aikštelė

Aktualijos

Savaitgalį Raudondvario kaime, Riešės seniūnijoje, oficialiai atidaryta daugiafunkcė sporto aikštelė.

Vilnius

2024-10-22 15:11

O kada, jeigu ne dabar, pradėti rūpintis savo sveikata?

Sveikata

Sakoma, kad „laimingas tas, kuris džiaugsmingai dirba ir džiaugiasi darbais, kuriuos padarė“ (J. V. Gėtė), tad ir Tauragės visuomenės sveikatos biuro komanda gali pasidžiaugti savo jau 6-ąja suorganizuota savaitgalio suaugusiųjų sveikatinimo stovykla.

Tauragė

2024-10-22 14:27

Paruoškite moliūgą taip – sutaupysite ir turėsite skanų pagrindą įvairiems patiekalams

Virtuvė

Spalį kur bepažvelgsi – ten pūpso gražuoliai oranžiniai moliūgai. Artėjant ir Lietuvoje jau išpopuliarėjusiam Helovinui, kilogramas jų tekainuoja keliasdešimt centų, tad verta moliūgus ne tik skaptuoti, bet ir skanauti.

Lietuva

2024-10-22 13:27

Spalio 22-osios horoskopas: turbūt gyvensite prisiminimais ir svajonėmis

Horoskopai

Spalio 22-oji – Tarptautinė mikčiojimo supratimo diena.

Lietuva

2024-10-22 06:44

Horoskopas kitai savaitei: mėginsite plėsti gerbėjų ratą ir didinti populiarumą

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, spalio 21–27 dienoms.

Lietuva

2024-10-21 18:19

Sostinėje statomam verslo centrui – išskirtinis pavadinimas

Aktualijos

Investicijų valdymo bendrovė „Lords LB Asset Management“ sostinės Konstitucijos prospekte statomam verslo centrui suteikė išskirtinį pavadinimą.

Vilnius

2024-10-21 16:56

„Tai padaro tarnybą seksualesnę“: Ukrainos brigados reklamomis siekia pritraukti karius

Karas Ukrainoje

Charkive, Ukrainos šiaurės rytuose, įrengtas reklaminis stendas, kuriame pavaizduota elegantiška jauna moteris, apsivijusi motociklu važiuojantį vyrą ir laikanti pistoletą rankoje, labiau primena kvepalų reklamą nei karinę komunikacijos kampaniją.

Pasaulis

2024-10-18 20:35

Plungės dvare vyks konferencija „Ryšių įtaka dvarams: amžių kelionė“

Kultūra

Lietuvos pilių ir dvarų asociacijos įgyvendinamas projektas – Ryšių įtaka Lietuvos dvarų paveldui – nukreiptas į gilesnį istorinio paveldo kelio supratimą. Pilių ir dvarų mylėtojai, visi aktyviai besidomintys kviečiami atrasti ir iš paveldo ekspertų ir mokslininkų daugiau sužinoti apie ryšių įtaką dvarams, jų architektūrai, gyvensenai.

Plungė

2024-10-18 11:41

Drauge su Alytaus „Artrito“ draugijos nariais paminėta Pasaulinė artrito diena

Aktualijos

Bendruomenės centro salėje Alytaus „Artrito“ draugijos nariai paminėjo Pasaulinę artrito dieną. Ši diena, kasmet minima spalio 12-ąją, skirta atkreipti dėmesį į artritu sergančių žmonių problemas, informuoti visuomenę apie šią ligą bei skatinti visuomenės sąmoningumą ir paramą.

Alytus

2024-10-17 14:51

Atvirų durų dienos Šiaulių miesto įmonėse sulaukė didžiulio susidomėjimo – į ekskursijas plūdo šimtai žmonių

Verslas

Net 19 skirtingų Šiaulių miesto įmonių spalio 11–12 dienomis atvėrė duris visuomenei ir pakvietė gyventojus pažvelgti į savo darbo užkulisius iš arti. Pirmą kartą organizuojamos atvirų durų dienos „Pažink Šiaulių verslą!“ sulaukė didžiulio šiauliečių ir miesto svečių susidomėjimo. Pirmas blynas neprisvilo – organizatorius džiugina tiek įmonių, tiek gyventojų aktyvumas, todėl tikimasi, kad toks renginys ateityje taps tradiciniu.

Šiauliai

2024-10-17 08:14

Kitąmet – išmokos aukles samdantiems tėvams. Ką reikėtų žinoti?

Mama kalba

Nuo 2025-ųjų valstybė mokės kompensacijas aukles samdantiems dirbantiems tėvams. Ką svarbu žinoti?

Lietuva

2024-10-15 18:47

10 įpročių, kurie neišvengiamai veda į skurdą: atsikratykite jų!

Laisvalaikis

Sėkmė ir finansinė gerovė neatsiranda atsitiktinai. Dažniausiai tai yra gerų sprendimų ir disciplinos rezultatas. Stengiantis pagerinti gyvenimo kokybę ir užsitikrinti finansinį stabilumą, kai kurie įpročiai gali mums trukdyti ir neleisti pasiekti tai, ko norime. Žemiau aprašyti 10 įpročių gali privesti prie skurdo.

Lietuva

2024-10-15 13:19

E. Vaitkus pripažįsta pralaimėjimą: mes diagnozę Lietuvos žmonėms jau nustatėme

Politika

Lietuvos liaudies partijos (LLP) sąrašo lyderis E. Vaitkus sekmadienį vakare kreipėsi į rinkimų štabe susirinkusius žmones, pripažindamas nesėkmę Seimo rinkimuose. Tačiau, anot politiko, šis rezultatas pasako tik tai, kad Lietuvos žmonės nepasirinko to, kas anot jo, yra teisinga istorijos pusė.

Lietuva

2024-10-14 00:11

(Ne)žinau, kad sergu, nes (ne)prisimenu

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 2023 m. beveik 55 milijonams žmonių buvo diagnozuota demencija. Dažniausiai ji išsivysto 65 metų ir vyresniems asmenims, tačiau būna atvejų, kai ją turi ir jaunesni – 40–50 metų asmenys. Apie tai, kokios yra demencijos atsiradimo priežastys, ankstyvieji ženklai ir kaip pagelbėti šį sindromą turinčiam artimajam ar sau pačiam, kalbėjo Vilniaus universiteto Neurologijos ir neurochirurgijos klinikos asistentas, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytojas neurologas dr. Arūnas Vaitkevičius.

Lietuva

2024-10-11 10:16

Jazzu prisiminė susidūrimą su pavojinga gentimi: mus uždarė, žiūrėjo smerkiančiai

Veidai

„Kai tu įeidinėjai į studiją, aš turėjau du klausimus – kaip tu jautiesi po vakarykštės netekties ir laidotuvių“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Vakare su Audrium Giržadu“ atlikėjos Justės Arlauskaitės-Jazzu klaus laidos vedėjas.

Lietuva

2024-10-10 20:11

Kodėl verta balsuoti už Tomą Tomiliną

Politika

Esu dėkingas Lietuvos piliečiams už tai, kad keldami problemas padėjo man tobulinti Lietuvos įstatymus. Kandidatuoju į Seimą, nes noriu sukauptas žinias ir patirtį panaudoti sunkiai dirbančių Lietuvos žmonių gyvenimui palengvinti. Įgijau puikų išsilavinimą, sukaupiau reikiamą patirtį, kalbu penkiomis užsienio kalbomis, auginu keturis vaikus, manu, jog turima kompetencija, žinios ir motyvacija leis man prisidėti prie Lietuvai svarbių pokyčių, kaip tą dariau praėjusių kadencijų metu. Labai daug mano idėjų tapo įstatymais, tad esu gyvas pavyzdys, kad politikoje dirbant nuoširdžiai galima pasiekti žmonėms naudingų rezultatų be radikalizmo, populizmo ir skaldymo.

Lietuva

2024-10-09 14:19

Pareigūnai naktį surado Klaipėdos rajono miške pasiklydusią garbaus amžiaus grybautoją

Kriminalai

Policininkai ir pasieniečiai naktį miške Klaipėdos rajone surado pasiklydusią garbaus amžiaus grybautoją.

Klaipėda

2024-10-09 12:19

Ukmergėje įrengti specialūs konteineriai naudoto kepimo aliejaus surinkimui

Aktualijos

Spalio 8-ąją Ukmergėje, atliekoms surinkti skirtose konteinerių aikštelėse atsirado penki nauji iki šiol nematyti geltoni konteineriai, skirti naudoto kepimo aliejaus surinkimui iš gyventojų.

Ukmergė

2024-10-09 11:45

Dalyvaujamasis biudžetas: daugiausiai gyventojų palaikymo sulaukė projektas „Lauko padelio kortų įregimas Telšiuose“

Aktualijos

Įgyvendinant dalyvaujamąjį biudžetą, Telšių rajono savivaldybei 2024 metais gyventojai pateikė 11 projektų idėjų, už kurias balsavimas vyko nuo 2024 m. rugpjūčio 1 d. iki rugpjūčio 30 d.

Telšiai

2024-10-08 15:20

Šiltasis sezonas baigėsi: 4 patarimai kaip išlaikyti energijos lygį ir apsisaugoti nuo virusų

Sveikata

Pereinamasis laikotarpis, pasibaigus vasarai, gali būti iššūkis tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Kadangi dienos trumpėja, o natūralios šviesos mažėja – tai gali neigiamai paveikti žmonių nuotaiką ir energiją. Kaip išlaikyti vasaros metu sukauptą aukštesnį energijos lygį ir nesusirgti rudens sezonui būdingomis ligomis pasakoja Julija Aganauskaitė-Žukaitė, vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė.

Lietuva

2024-10-07 16:49

Laura Imbrasienė – apie sunkumus pastoti ir pagalbinį apvaisinimą: „Vyrams stinga drąsos kalbėti“

Veidai

2-ejus metus su vyru Gediminu Imbrasu santuokoje gyvenanti vaikų darželio „Išdykęs vėjas“ įkūrėja Laura Imbrasienė daugiau nei prieš dešimtmetį prabilo tema, kuri daugeliui porų anuomet buvo tabu. Kalbėti, kad šeima susiduria su sunkumais susilaukti vaikelio, tada atrodė nepriimtina.

Lietuva

2024-10-07 10:25

Aleksandras Izgorodinas. Ar bazinės palūkanos euro zonoje gali sugrįžti prie nulio?

Aktualijos

Žiūrint į euro zonos infliacijos ir makroekonomikos rodiklius, akivaizdu, kad dviejų bazinių palūkanų mažinimų neužteks. Vis dėlto, dar neseniai tvirtą rinkos dalyvių įsitikinimą, kad EURIBOR nebesugrįš į nulinį lygį, po truputį pradeda veikti abejonės, pasėtos stagnuojančios euro zonos ir vis į gilesnę recesiją panyrančios Vokietijos ekonomikos. Kiek stipriai mažinti palūkanas yra pasiryžęs Europos Centrinis Bankas (ECB)?

Lietuva

2024-10-04 09:57

Lietuvoje vieši pasaulinio garso architektai, RSHP: Vilniuje statomas pirmasis jų projektas Baltijos šalyse

Aktualijos

Šią savaitę sostinėje vieši pasaulinio garso studijos RSHP (buv. „Rogers Stirk Harbour + Partners“) architektai iš Jungtinės Karalystės, kurie projektavo Vilniaus CBD statomą verslo centrą. Tai pirmasis jų projektuotas pastatas Baltijos šalyse, šiuo metu vystomas adresu Konstitucijos pr. 14A.

Vilnius

2024-10-02 17:11

Tradicinėje šventėje pagerbti aktyvūs Kauno rajono senjorai

Aktualijos

Kauno rajone gyvuoja graži tradicija – minint Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną, spalio mėnesį dedikuoti senjorams. Šįmet renginių maratonas prasidėjo švente Kauno rajono socialinių paslaugų centre, kurioje buvo pagerbti aktyviausi šio krašto senjorai.

Kaunas

2024-10-02 13:09

Kauno rajone gimė šių metų 900 kūdikis – Mija iš Raudondvario

Aktualijos

Kauno rajono savivaldybės Civilinės metrikacijos skyriuje užregistruotas jau 900 šių metų kūdikis – tai Mija Kiurchubash, gimusi rugsėjo 15 d. Mažylė yra Paulinos ir Viktor Kiurchubash pirmagimė. Pora gyvena Raudondvaryje.

Kaunas

2024-10-02 11:33

Visagino projektas „Judėk ir sveik“ – prasminga veikla senjorams

Sveikata

Visagino socialinių paslaugų centras Bendruomenės skyrius (Vilties g. 1) pradėjo įgyvendinti projektą „Judėk ir sveik“, kurį finansuoja Visagino savivaldybė pagal visuomenės sveikatos rėmimo 2024 metų specialiąją programą.

Visaginas

2024-10-02 09:58

Alytuje puoselėjamas dviračių sportas

Sportas

Rugsėjo 29 d. Alytuje prie Didžiosios Dailidės ežerėlio įvyko jau penktą kartą surengtos vaikų dviračių varžybos „V. Brusoko taurė 2024“. Šios varžybos kasmet sulaukia vis didesnio susidomėjimo, pritraukdamos į Alytų gausėjančias jaunųjų dviratininkų gretas iš visos Lietuvos. Šiais metais į varžybas susirinko daugiau nei 80 jaunųjų dviratininkų iš įvairių Lietuvos miestų, tokių kaip Ignalina, Skuodas, Klaipėda, Kaunas, Vilkaviškis ir Vilnius.

Alytus

2024-10-02 08:59

Šildymo sezonui Kaune pasiruošta: trasos rekonstruotos, katilinės paruoštos darbui

Aktualijos

Jei nenutiks orų anomalijų, spalį, kaip įprasta, bus pradėtas naujas šildymo sezonas. Jam Kaunas yra pasiruošęs: atlikti 450 km šilumos trasų hidrauliniai bandymai ir sutvarkyti jų metu rasti defektai, rekonstruoti magistraliniai vamzdynai, su bendru miesto šilumos tinklu sujungta Panemunė, suremontuoti katilai, atlikti kiti svarbūs darbai, užtikrinantys nepertraukiamą ir patikimą šilumos tiekimą šaltuoju metų laikotarpiu.

Kaunas

2024-10-01 13:29

Tarptautinės pagyvenusių žmonių ir Pasaulinės muzikos dienos renginių programa Šiauliuose

Kultūra

Spalio 1 d. Šiauliuose bus minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių ir Pasaulinė muzikos diena. Minėti šventinę dieną senjorai galės dalyvaudami koncertuose, šokių vakare, spektakliuose, edukaciniuose užsiėmimuose, ekskursijose ir kitose įvairių Šiaulių miesto įstaigų ir organizacijų paruoštose veiklose. Spalio 1-ąją miesto kavinės ir arbatinės tradiciškai senjorus vaišins kavos ir arbatos puodeliu, tad garbaus amžiaus miestiečiams beliks išsirinkti sau tinkamą kompaniją bei vietą, kurioje jie galės ramiai vieni su kitais dalytis šventinės dienos atradimais.

Šiauliai

2024-09-28 11:01

Gydytoja akušerė-ginekologė paneigia vyraujančius mitus apie kontraceptines priemones

Sveikata

Nors visuomenė yra pakankamai gerai informuota apie platų kontraceptinių priemonių spektrą, jos yra pakankamai gerai prieinamos ir vartojamos daugelio moterų, vis dar vyrauja tam tikri mitai, dėl kurių rinktis šias priemones yra vengiama. Dažniausiai tai lemia įsitikinimai, jog šios sukelia vėžį, nevaisingumą ir vaisiaus apsigimimus, taip pat nerimą kelia ir paplitęs mitas dėl svorio priaugimo. Visgi, Vilniaus „InMedica“ klinikos gydytoja akušerė-ginekologė Danuta Vasilevska primena, jog visos šios baimės nėra pagrįstos jokiais moksliniais tyrimais, o jų turinčioms moterims pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju ir remtis tik patikimais šaltiniais.

Lietuva

2024-09-27 20:53

Sugrįžimas į save po motinystės - kaip mommy makeover padeda atgauti pasitikėjimą savimi

Sveikata

Motinystė yra vienas iš ypatingiausių gyvenimo etapų, tačiau jis gali atnešti nemažai fizinių pokyčių, kurie ne visada atitinka moters lūkesčius. Nėštumas, gimdymas ir maitinimas krūtimi dažnai keičia kūno formas, palikdami žymes, kurios gali sumažinti pasitikėjimą savimi. Daugelis moterų po vaiko gimimo ieško būdų, kaip atgauti ankstesnę fizinę formą ir susigrąžinti tai, kas prarasta per šį nuostabų, bet reikalaujantį daug pastangų gyvenimo etapą.

Lietuva

2024-09-27 14:38

Miokardo infarktą patyręs kaunietis Remigijus Juškevičius: net tada, kai nieko nejauti, gali turėti rimtų sveikatos bėdų

Sveikata

Remigijus Juškevičius, 55-erių kaunietis, jau šeštus metus švenčia antrąjį gimtadienį. 2018-ųjų rugpjūtį ištikus miokardo infarktui artimųjų apdairumas ir laiku suteikta pagalba padėjo išvengti paties baisiausio scenarijaus. Šiandien Širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių pacientų draugijos „Sveika širdis“ narys sako, kad net tada, kai nieko nejauti, gali turėti rimtų sveikatos bėdų.

Kaunas

2024-09-27 10:21

Šlapimo nelaikymas ne priežastis riboti savo aktyvumą

Sveikata

Šlapimo nelaikymas – sveikatos problema, kurią gali patirti įvairaus amžiaus ar lyties žmonės. Nors šis sutrikimas sukelia nepatogumų ir įtampos jausmą, šlapimo nelaikymas neturi būti priežastis riboti savo aktyvumą, atsisakyti mėgstamų veiklų ar kelionių. Šiandienos technologijos ir patobulėję higienos priemonių sprendimai, tokie kaip sauskelnės kelnaitės, suteikia galimybę išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą be didelių apribojimų.

Lietuva

2024-09-25 12:07

Šiaulių globos namų sode šiemet užaugo ir tvarūs meno kūriniai

Laisvalaikis

Šiais metais Šiaulių miesto savivaldybės globos namų sodas tapo ne tik poilsio oaze, bet ir kūrybiškumo bei tvarumo laboratorija. Socialinės darbuotojos Žydrūnės iniciatyva, globos namų paslaugų gavėjai ir darbuotojai buvo pakviesti dalyvauti unikaliame projekte – prisidėti prie meninių kompozicijų iš antrinių žaliavų kūrybos.

Šiauliai

2024-09-24 19:36

Visuomenininkai ragina prezidentą, partijas netoleruoti Lietuvai grėsmę keliančių politikų

Politika

Per 150 įvairių sričių visuomenininkų, intelektualų, signatarų, mokslo ir meno žmonių antradienį viešai laišku kreipėsi į prezidentą Gitaną Nausėdą, politinių partijų lyderius ragindami nedaryti koalicijų, neremti Lietuvai grėsmę keliančių politikų ir politinių jėgų.

Lietuva

2024-09-24 14:12

Dvi jubiliatės – du smagūs susitikimai

Veidai

Rugsėjo 23 d. pasveikintos dvi garbius 90-ties metų jubiliejus šventusios Ignalinos seniūnijos gyventojos.

Ignalina

2024-09-24 10:10

Utenos TAU – vieta, kur vyresnio amžiaus žmonės skatinami neužsidaryti tarp keturių sienų

Aktualijos

Utenos trečiojo amžiaus universitetas savo veiklą pradėjo 2012 metais. Daugiau nei dešimtmetį gyvuojantis universitetas suteikia galimybę 55 metų ir vyresnio amžiaus žmonėms turiningai praleisti laisvalaikį, atrasti bendraminčių, ugdyti naujus įgūdžius.

Utena

2024-09-23 17:00

Partijų sąrašuose į Seimą mažėja garsenybių, bet kandidatuojantieji nusiteikę rimtai

Politika

Partijoms naudinga savo rinkimų sąrašus papuošti garsių žmonių pavardėmis, tačiau ši tendencija nebe tokia populiari kaip anksčiau, sako ekspertai.

Lietuva

2024-09-23 09:41

Šeimos gydytoja atskleidė, kada geriausia pradėti ruoštis artėjančiam gripo sezonui

Sveikata

Nors gripas – viena labiausiai paplitusių virusinių infekcijų, apie jos keliamą grėsmę susimąsto ne kiekvienas. Tinkamai negydoma ši liga gali nulemti ne tik sudėtingas komplikacijas, bet ir pasibaigti mirtimi, o ši rizika itin padidėja tam tikrai žmonių grupei.

Lietuva

2024-09-23 08:40

Mokykloje vyko pradinukų „Mažoji spartakiada‘2024“

Sportas

Senamiesčio pradinė mokykla įgyvendindama aktyvios mokyklos veiklas pakvietė Alytaus miesto bendrojo lavinimo mokyklų trečių klasių komandas prisijungti prie Europos judumo savaitės akcijos ir dalyvauti  „Mažojoje spartakiadoje 2024“.

Alytus

2024-09-20 13:38

Tarptautinės pagyvenusių žmonių ir Pasaulinės muzikos dienos renginių programa Šiauliuose

Kultūra

Spalio 1 d. Šiauliuose bus minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių ir Pasaulinė muzikos diena. Minėti šventinę dieną senjorai galės dalyvaudami koncertuose, šokių vakare, spektakliuose, edukaciniuose užsiėmimuose, ekskursijose ir kitose įvairių Šiaulių miesto įstaigų ir organizacijų paruoštose veiklose. Spalio 1-ąją miesto kavinės ir arbatinės tradiciškai senjorus vaišins kavos ir arbatos puodeliu, tad garbaus amžiaus miestiečiams beliks išsirinkti sau tinkamą kompaniją bei vietą, kurioje jie galės ramiai vieni su kitais dalytis šventinės dienos atradimais.

Šiauliai

2024-09-20 09:41

Lopšelio-darželio „Saulutė“ jubiliejui – paroda ir sveikinimai

Aktualijos

Mažeikių lopšelis-darželis „Saulutė“ mini savo veiklos 60-metį. Ta proga Mažeikių muziejuje atidaryta paroda „Šviečia ir globoja“. Šventiniame renginyje išsakyti sveikinimai, dalytasi prisiminimais.

Mažeikiai

2024-09-16 13:01

Lėtai vaikščioti nepakanka

Sveikata

Aktyvaus judėjimo valandų į savo dienotvarkę neįterpiame dėl įvairių priežasčių: trūksta laiko, motyvacijos, esame pavargę ar tiesiog sukaupėme neigiamos patirties, nes bėgimas per kūno kultūros pamokas tikrai nebuvo mėgstamiausias dalykas. Aktyviai gyvenanti psichologė Genovaitė Petronienė įsitikinusi, kad judėjimas ne tik leidžia geriau jaustis, išlikti emociškai stabilesniems, bet daugiau nuveikti ir įgyvendinti savo svajones.

Lietuva

2024-09-15 12:39

Juodkrantėje vyks konferencija „Baltijos jūros ekologinė ateitis“

Aktualijos

Baltijos jūra – labiausiai užterštų pasaulio jūrų penketuke. Pasiekėmė lūžio tašką, kai nebegalime atidėlioti svarbiausių sprendimų ir šį rūpestį palikti tik ekologijos entuziastams ar mokslininkams.

Neringa

2024-09-13 14:18

Vilnius pirmasis Lietuvoje statybos projektuose vertina ir žalumo indeksą

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybė pirmoji Lietuvoje projektuotojams siūlo pasitikrinti, kokį poveikį aplinkai turės suprojektuotas pastatas ar viešoji erdvė ir kiek tvarūs numatyti aplinkos sutvarkymo sprendimai. Žalumo indekso skaičiuoklė leidžia įsivertinti projekto ekologinį efektyvumą esamame sklype, koks yra kietų dangų ir vandeniui laidžių dangų santykis, žaliosios infrastruktūros plotas, lietaus sugeriamumas ir pan.

Vilnius

2024-09-12 09:38

Paroda „Šviečia ir globoja“

Kultūra

Rugsėjo 12 d. 16 val. Mažeikių muziejuje (V. Burbos g. 9) vyks parodos „Šviečia ir globoja“, skirtos Mažeikių lopšelio-darželio  „Saulutė“ 60-mečiui, pristatymas. Paroda veiks 2024 m. rugsėjo 12 d. – spalio 26 d. Kviečiame apsilankyti!

Mažeikiai

2024-09-12 09:00

Devintą kartą vyks festivalis „Sveika, Neringa“: išskirtinė konferencija, koncertas ir galimybė iš arti pažinti unikalias Kuršių nerijos vietas

Aktualijos

Jau devintą kartą rengiamame festivalyje „Sveika, Neringa“ šiemet dalyvių lauks išskirtinė programa. Rugsėjo 21 d. Juodkrantėje vyksiančio festivalio dalyviai galės ne tik prisidėti prie unikalių Pilkųjų kopų išsaugojimo, padedant tvarkyti aplinką įprastai turistams nepasiekiamose įstabaus grožio Kuršių Nerijos vietose, bet ir pasimėgauti populiariosios Monikos Liu koncertu. Šiemet festivalio metu pirmą kartą vyks ir konferencija „Baltijos jūros ekologinė ateitis”, kurioje apie Neringos ir viso Baltijos regiono ekologines grėsmes bei perspektyvas diskutuos įvairių sričių ekspertai.

Neringa

2024-09-11 15:03

Žemdirbių pagerbimo šventėje sustiprinti tarptautinio bendradarbiavimo ryšiai

Kultūra

Panevėžio rajono savivaldybėje vykstančią tradicinę žemdirbių pagerbimo šventę šiemet galima pavadinti tarptautine – joje pirmą kartą dalyvavo Ukrainos, Rumunijos ir Latvijos delegacijos.

Panevėžys

2024-09-11 13:40

Jubiliejiniame tarptautiniame festivalyje – paskaitos, eksperimentas, istorinės rekonstrukcijos

Laisvalaikis

Rugsėjo 6–7 d., penktadienį ir šeštadienį, Mažeikiuose vyko 5-asis tarptautinis festivalis „Geležinė Daubarių istorija“. Besidomintieji protėvių kultūra ir gyvensena, kalvystės amatu, geležies lydymo papročiais turėjo galimybę dalyvauti paskaitose, diskusijoje, stebėti geležies lydymo eksperimentą ir pamatyti jo rezultatus, susipažinti su senovės ginklais, kostiumais ir kt.

Mažeikiai

2024-09-09 14:43

Profesorė I. Minelgaitė apie sveiką gyvenseną: „Judėjimas – būtina geros savijautos sąlyga“

Sveikata

Islandijos universiteto profesorė, mokslų daktarė ir Lietuvos garbės konsulė Islandijoje Inga Minelgaitė savo veiklumu ir įtemptu gyvenimo ritmu įkvepia kone kiekvieną moterį. Visgi, veikli moteris nepamiršta pasirūpinti gera savo savijauta, todėl laisvu laiku sportuoja, aktyviai užsiima mėgstamomis veiklomis. Be to, įsitraukia į įvairias labdaringas, socialines iniciatyvas, kurios, anot jos, leidžia pajusti gyvenimo prasmę ir pilnatvę.

Lietuva

2024-09-07 18:15

Marijampolė aktyviai investuoja į sporto ateitį

Sportas

Sporto infrastruktūros gerinimas yra esminė investicija į visuomenės sveikatą, socialinę integraciją ir gyvenimo kokybę. Gerai išvystyta ir prieinama sporto infrastruktūra skatina žmones daugiau judėti, užsiimti fizine veikla, o tai tiesiogiai prisideda prie gyventojų fizinės ir emocinės gerovės.

Marijampolė

2024-09-05 10:06

Nemakščiuose įvyko kultūrinės ir meninės vasaros palydos

Kultūra

Vis dažniau stebimės, skaitydami skelbimus, koks intensyvus kultūrinis gyvenimas Lietuvoje, kiek daug švenčių vyksta regionuose, kokie būriai žmonių susirenka į koncertus. Meniniams kolektyvams, tiek mėgėjų, tiek profesionalų, suteikiamos didžiulės galimybės plačiai pristatyti savo atliekamus kūrinius bei ugdyti sceninį meistriškumą. Nebėra problemos atokiausiuose rajonuose gyvenantiems piliečiams mėgautis tikrų profesionalų kuriamu menu. Šį srautą pažadino vis aktyvesnė bendruomenių veikla. Juk vien mūsų Raseinių rajone daugelis bendruomenių jau pažymėjo 20 ar 15 metų gyvavimo sukaktis. Sustiprėjęs šeimininkiškumo jausmas, bendrystės atveriamos galimybės, mokymasis vieniems iš kitų bei sveika konkurencija yra svarbūs postūmiai, skatinantys imtis vis platesnės veiklos, kuri turtina ir gražina kasdienybę. Pagaliau atsiranda ir finansinės galimybės, kai valstybinės institucijos skatina ir remia veiklą regionuose.

Raseiniai

2024-09-04 15:51

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biure – nauja vadovė

Aktualijos

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biurui nuo šiandienos vadovauja Marta Seminavičienė. Naujoji biuro direktorė Mykolo Romerio universitete yra įgijusi viešojo administravimo magistro laipsnį, turi vadovaujamo darbo patirties – dirbo Užimtumo tarnyboje skyriaus vedėja.

Klaipėda

2024-09-03 14:07

Paprasti ir pigūs vištienos receptai: sugrįžę po pamokų ar būrelių juos lengvai pasišildys vaikai

Virtuvė

Ruduo vaikų tėvams atneša nemažai iššūkių, o vienas iš jų – sveika atžalų mityba. Pamažu tenka vis dažniau pagalvoti ne tik apie šeimos pusryčius ir vakarienę, bet ir apie tai, ką galės užkrimsti iš mokyklos grįžę mokyklinukai. „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Indrė Trusovė sako, kad pagrindinė taisyklė, padedanti išvengti su mityba ir maisto gaminimu susijusio streso, yra planavimas. Ji dalinasi trimis paprastais vištienos receptais, kurie bus lengvai paruošiami, o taip pat ir pigūs.

Lietuva

2024-09-02 19:40

Projektas „Būkime fiziškai aktyvūs!“: įkvėpimas aktyviam gyvenimui ir išgyvenimo įgūdžių lavinimas

Jaunimas

Išgyvenimo įgūdžių lavinimas, patyriminiai žygiai gamtoje, stovyklavietės įkūrimas – ar gali būti dar įdomiau? Būtent su tokiais iššūkiais susidūrė pirmosios praktinių išgyvenimo įgūdžių stiprinimo stovyklos dalyviai. Ši stovykla yra pirmasis naujo projekto ,,Būkime fiziškai aktyvūs!“ renginys, kurį įgyvendina VšĮ ,,Darnaus vystymo projektai“ siekiant ugdyti fizinį aktyvumą, pilietiškumą ir bendruomeniškumą.

Lietuva

2024-08-30 14:36

Mokslo metų startas: iššūkiai, tikslai ir sėkmės receptai

Aktualijos

Rugsėjis atneša ne tik gaivų rudens orą, bet ir vieną svarbiausių metų įvykių – mokslo metų pradžią. Rugpjūčio 28 d. Jašiūnų Mykolo Balinskio dvare įvyko bendrojo, ikimokyklinio ir neformaliojo ugdymo mokyklų direktorių susitikimas.

Šalčininkai

2024-08-30 14:14

Kėdainių rajono švietimo bendruomenė susirinko į forumą „SEU – saugi, sveika ir laiminga bendruomenė“

Aktualijos

Kėdainių rajono švietimo bendruomenė prieš Rugsėjo 1-ąją tradiciškai susirinko į trečiąjį forumą „SEU – saugi, sveika ir laiminga bendruomenė“, kuris vyksta Lietuvos sporto universiteto Kėdainių „Aušros“ progimnazijoje.

Kėdainiai

2024-08-29 14:51

Vaikų kardiologas įvardino, kaip užtikrinti, kad intensyvus sportas vaikui nekeltų žalos

Mama kalba

Fizinis aktyvumas yra nepamainoma dalis sveikam vaiko formavimuisi. Sportas stiprina raumenų būklę, padeda palaikyti normalų kūno svorį bei didina ištvermę. Be to, jis gerina koordinaciją ir judesių motoriką, o šie veiksniai labai svarbūs vaiko raidai, ypač jaunesniame amžiuje. Reikia nepamiršti, kad fizinis aktyvumas daro teigiamą įtaką ir psichinei vaiko sveikatai – gerina emocinę būklę, miego kokybę, mažina nerimą, stresą ir didina pasitikėjimą savimi. Taip pat sporto būreliuose prasideda naujos draugystės, užsimezga socialiniai ryšiai, o tai labai prisideda prie vaiko psichologinės raidos. Plačiau apie tai, kaip pasirūpinti, kad sportas taptų subalansuoto vaiko gyvenimo dalimi ir kodėl prieš užsiiminėjant sportu ypač svarbu patikrinti vaiko sveikatos būklę, pasakoja Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytojas vaikų kardiologas Lukas Kazakevičius.

Lietuva

2024-08-28 19:43

Sveika ir subalansuota vaikų mityba: specialistės patarimai

Sveikata

Vaikams iškeliaujant į mokyklą, tėvams greta visų su mokslais susijusių rūpesčių nugula ir dar vienas – vaikų mityba. Kad viskas būtų paprasčiau, sveikatos specialistai pataria pirmiausiai turėti vaiko valgymų planą.

Marijampolė

2024-08-28 19:30

Olimpijos Subačienės gyvenimo sukaktis

Veidai

Olimpija Subačienė gimė 1934-08-27 Trapikiškės kaime Salomėjos ir Jurgio Bukauskų šeimoje.

Ignalina

2024-08-28 15:48

Naujai įrengta atvira sporto erdvė Pabradėje kviečia miestiečius užsiimti reguliaria fizine veikla

Aktualijos

Pabradės mieste šiuo metu sėkmingai įgyvendinamas projektas „Atviros bendruomeninės erdvės įkūrimas Pabradės mieste“. Šio projekto tikslas – sukurti sąlygas didinti visų tikslinių grupių fizinį aktyvumą, ugdyti polinkį užsiimti reguliaria fizinio aktyvumo veikla.

Švenčionys

2024-08-28 15:20

Klaipėdos rajono savivaldybė kviečia dovanoti gyvą Kalėdų eglę

Aktualijos

Klaipėdos rajono savivaldybė jau pradeda ruoštis gražiausiam metų renginiui – Kalėdų eglės įžiebimo šventei. Primename, kad gyventojai dar gali siūlyti savo žaliaskares. Galbūt auginate tokią, kuri kaip dovana galėtų papuošti miesto aikštę Gargžduose ir tapti pagrindiniu šventės akcentu?

Klaipėda

2024-08-28 14:31

Tęsiami archeologiniai kasinėjimai Šarnelėje

Aktualijos

Ertenio (Amerikos) ežeras, nors ir galutinai nusausintas, tačiau jo krantai ir salos praeityje buvo tankiai apgyvendinti. Pirmieji archeologiniai radiniai menantys vėlyvojo ledynmečio laikus, čia rasti XX a. viduryje atliekant melioracijos darbus. 1973 ir 1981–1982 m. čia vykdyti ir pirmieji archeologiniai kasinėjimai, atskleidę apie šiose vietose akmens amžiuje gyvenusius medžiotojus ir žvejus, bei leidę identifikuoti priešistorinę gyvenvietę Šarnelėje.

Plungė

2024-08-27 08:18

Sugrįžus į mokyklas, sugrįš ir ligų sezonas: kaip paruošti vaiko organizmą rudens iššūkiams ir išvengti negalavimų?

Sveikata

Kai tik vaikai sugrįžta į darželus ir mokyklas, pasipila ligos – mintis, kurią girdime kone kasmet artėjant rudens sezonui. Ne veltui sakoma, jog slides reikia ruošti vasarą – šaltajam sezonui, pasak specialisčių, taip pat galima pasiruošti šiltuoju metu. Kaip stiprinti vaikų imunitetą ir kaip pasirengti sugrįžimui į kolektyvą, kad po pirmųjų savaičių mokykloje ar darželyje neužkluptų įvairūs negalavimai?

Lietuva

2024-08-26 19:05

Nacionalinėje krepšinio lygoje startuoja Kauno rajono „Omega-Tauras-LSU“ komanda

Sportas

Naujajame Nacionalinės krepšinio lygos (NKL) sezone netrukus išmėgins jėgas Kauno rajono „Omega-Tauras-LSU“: baigiama formuoti komandos sudėtis, trenerių štabas. Ekipai sudarytos galimybės žaisti pusantro tūkstančio žiūrovų talpinančiame Garliavos sporto centre.

Kaunas

2024-08-26 15:09

Dantų protezavimas: kaip atkurti natūralią šypseną?

Sveikata

Dantų protezavimas yra svarbus šiuolaikinės odontologijos aspektas, padedantis atkurti prarastų ar stipriai pažeistų dantų funkcijas bei sugrąžinti natūralią šypseną. Ši procedūra ne tik padeda atkurti dantų estetiką, bet ir užtikrina kramtymo funkciją bei skatina pasitikėjimą savimi.

Lietuva

2024-08-26 14:37

Pilviškiuose - renginys atsisveikinti su vasara „Lik sveika, vasara“

Kultūra

Nors vasara su savo karštomis dienomis dar nenori su mumis atsisveikinti, tačiau vis sparčiau trumpėjančios dienos, išskrendantys gandrai pranašauja, kad ruduo jau pamažu beldžiasi į duris. Pasidžiaugti paskutinėmis šiltomis dienomis ir pasitikti rudenį pilviškiečiai ir miestelio svečiai sekmadienį rinkosi į vasaros palydos šventę „Lik sveika, vasara“.

Vilkaviškis

2024-08-26 12:57

Britė savo 102-ąjį gimtadienį paminėjo šuoliu su parašiutu

Veidai

Britė Manettė Baillie savo 102-ąjį gimtadienį paminėjo šuoliu su parašiutu. Senolė sekmadienį 2 km aukštyje su parašiutu iššoko iš lėktuvo. Ji šiek tiek bijojo ir „stipriai užmerkė akis“, po nusileidimo stočiai BBC prisipažino garbingo amžiaus dama.

Pasaulis

2024-08-25 20:42

Pradedamas atskiras naudoto kepimo aliejaus surinkimas iš gyventojų: specialūs konteineriai jau Biržuose

Aktualijos

Naudoto kepimo aliejaus atliekos susidaro kiekvienuose namuose, gaminant maistą ar naudojant maisto produktus aliejuje, pvz., silkę, tuną, šprotus, džiovintus pomidorus ir pan. Rūšiuoti popierių, plastiką ar stiklą jau esame įpratę, tačiau retas kuris kaupiame naudotą maistinį aliejų atskirai.

Biržai

2024-08-23 13:16

Galvos skausmas ir migrena: kaip išvengti nemalonių potyrių ir kodėl ilgai miegoti – ne į naudą?

Sveikata

Galvos skausmo paletėje migrena užima tamsiausią spalvą, o jos priepuoliai gali išmušti iš rikiuotės net kelioms dienoms. Specialistės pasakoja, kaip atskirti paprastą galvos skausmą nuo migrenos, kada dėl galvos skausmo reikėtų sunerimti ir kreiptis į medikus bei kokia rutina, maistas, darbo ir poilsio režimas padės išvengti nemalonių simptomų.

Lietuva

2024-08-22 20:09

Paskelbtos nerūkymo zonos Pasvalio rajone

Aktualijos

Pasvalio r. sav. Neigiamų socialinių veiksnių prevencijai koordinuoti komisija, Švietimo ir sporto skyrius, Visuomenės sveikatos biuras, Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato Pasvalio rajono policijos komisariatas, rajono seniūnijos, Pasvalio jaunimo ir suaugusiųjų mokymo centras kasmet įgyvendina Pasvalio r. savivaldybės Priklausomybę sukeliančių medžiagų (narkotikų, alkoholio tabako ir kt.) vartojimo mažinimo ir prevencijos programą. Pagrindinis šios Programos vykdytojas – Savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras.

Pasvalys

2024-08-22 13:35

„Kilowac“ – kas ten švyti naktyje?

Kultūra

Rugpjūčio 25 dienos vakarą, sekmadienį, 19 valandą, Šiauliuose, Zubovų rūmuose, prasidės savaitę truksiantis tradicinis, bet visada tradicijas laužantis meninis pleneras, kūrybinis nuotykis ir šviečiantis iššūkis „Kilowac VII“. Tai festivalio „Šiaulių naktys“ kūrybinės dirbtuvės.

Šiauliai

2024-08-20 20:16

Šiauliečiai sutrikę – vaikai mokysis ne savo mokyklose

Aktualijos

Praėjusią savaitę į „Etaplius“ kreipėsi susirūpinusi šiaulietė, kurios vaikas lanko Ragainės progimnaziją. Rugsėjo 1-oji ant nosies, o tėvai neturi jokios informacijos, kur pradinukas mokysis, kas bus jo mokytoja. „Girdime tik gandus, kad mokytoja išėjo iš darbo, o vaikai turės keliauti į Technologijų mokymo centrą Gardino gatvėje“, – jaudinosi mama, pykdama, kad atsakingi asmenys nekelia telefono ragelio ir niekam nieko nepaaiškina.

Šiauliai

2024-08-20 12:42

Kinijos premjeras šią savaitę lankysis Rusijoje ir Baltarusijoje

Politika

Kinijos premjeras Li Qiangas šią savaitę lankysis Rusijoje ir Baltarusijoje, pirmadienį pranešė užsienio reikalų ministerija Pekine.

Pasaulis

2024-08-19 11:59

Kalveliuose nuaidėjo Žolinės šventė

Kultūra

Rugpjūčio 15-ąją švenčiama bažnytinė Švč. Mergelės Marijos ėmimo į dangų diena – Žolinė. Vilniaus rajono Kalvelių seniūnijoje tai viena seniausių, džiaugsmingai minimų tradicijų, kuri vakar subūrė gyventojus ir svečius į kasmetinę šeimos šventę „Sveika, Šventoji, Dangun Paimtoji“.

Vilnius

2024-08-16 13:07

Karštų dienų iššūkiai: kaip pasirūpinti savimi nėštumo metu

Sveikata

Nėštumas vasarą gali kelti tam tikrų iššūkių, tačiau laikantis keleto patarimų, galima sumažinti diskomfortą ir užtikrinti saugų bei sveiką nėštumo laikotarpį.

Lietuva

2024-08-15 15:29

Maldaknygių paroda Antazavės dvaro bibliotekoje

Kultūra

Maldaknygė – krikščionims skirta maldų knyga. Maldų tekstai – vienas ankstyviausių ir pagrindinių bažnytinės literatūros žanrų.

Zarasai

2024-08-14 09:10

Nuskambėjo 6-oji tradicinė senjorų olimpiada Beinaičių parke

Laisvalaikis

Penktadienį nuskambėjo 6-oji Tradicinė senjorų olimpiada Beinaičių parke. Laimėję bendruomenių sveikatos stiprinimo projektą ,,Sveika bendruomenė" ir gavę finansavimą iš Kėdainių rajono savivaldybės, šią vasarą jau turėjome edukacijas, aktyvaus judėjimo ir sveikatinimo užsiėmimus ir tradiciškai pakvietėme bičiulius iš Raseinių, Radviliškio Baisogalos, Šeduvos, Joniškio, Vilkaviškio ir Kėdainių pasitikrinti, kiek mes sveiki, energingi ir galime parungtyniauti turiningoje Senjorų olimpiadoje gražioje parko gamtos aplinkoje, kurią padėjo įrengti ir sutvarkyti Pelėdnagių seniūnas Edvinas Pagirskas su darbščia darbuotojų ir vietos gyventojų pagalba.

Kėdainiai

2024-08-14 08:14

Vilniaus gyventojai kviečiami teikti pasiūlymus, kur turėtų atsirasti tylos zonos

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybė kviečia seniūnijas, bendruomenes, kaimynijas, kelių namų bendrijas ir kitus juridinius asmenis iki rugpjūčio 26 dienos teikti pasiūlymus dėl tyliųjų aglomeracijos zonų nustatymo gyvenamųjų namų teritorijose.

Vilnius

2024-08-13 15:36

6 sekundės, 101 smulkmena ir išsvajotasis dešimtukas (vaizdo įrašas)

Sportas

Šiaulietė šaulė Raimeda Bučinskytė intensyviai ruošiasi artėjančiam svarbiausiam jos sportinės karjeros įvykiui – startui Paryžiaus paralimpinėse žaidynėse. Rugpjūčio 26 dieną Raimeda skrenda į Prancūziją, o jos startas pneumatinio pistoleto moterų varžybose numatytas rugpjūčio 31-ąją. Griežtai sudėliota dienotvarkė ir režimo laikymasis, penkias dienas per savaitę beveik po keturias valandas trunkančios treniruotės – tai pastarųjų kelių mėnesių Raimedos kasdienybė. Tiesa, rugpjūčio 10 dieną Raimeda minėjo 50 metų jubiliejų, tad pasibaigus eilinei treniruotei, maloniai sudrumsdami sportinį režimą, netikėtai į sporto salę sugužėjo sveikintojai: Šiaulių miesto savivaldybės atstovai ir sporto centro „Dubysa“, kur šiuo metu treniruojasi šaulė, kolektyvas. Šia gražia proga pasikalbėjome su Raimeda apie laukiantį svarbiausią karjeros startą ir pasiruošimą jam.

Šiauliai

2024-08-13 14:37

Ukmergės rajono miškuose pasiklydusią garbaus amžiaus grybautoją pareigūnai parvedė pas vyrą

Kriminalai

Rugpjūčio 9 d. Ukmergės policijos pareigūnams teko ieškoti miške pasiklydusios močiutės. Apie 14 val. buvo gautas pranešimas, kad Želvos seniūnijoje, Paželvių k. esančiame miške pasiklydo močiutė.

Ukmergė

2024-08-13 14:08

Gydytoja papasakojo apie vitaminus, kurių jums gali trūkti: ar esate rizikos grupėje?

Sveikata

Vasarai lepinant sodo ir daržo gėrybėmis, dažnas nustumia maisto papildų dėžutes į spintelės gilumą. Visgi, nors gydytojai ir sutinka, kad pagrindinis medžiagų šaltinis kiekvienam žmogui turėtų būti tinkamai subalansuota mityba, jie taip pat ir atkreipia dėmesį, kad tam tikroms gyventojų grupėms vitaminų gali trūkti dažniau nei kitoms.

Lietuva

2024-08-12 20:23

Šeši sprendimai, kurie gali nulemti ir jūsų mirtį nuo vėžio

Sveikata

Beveik pusę mirčių nuo vėžio JAV lemia šeši sprendimai, kuriuos žmonės priima kasdieniame gyvenime, rašo „The Daily Mail“.

Pasaulis

2024-08-08 19:42

Žinią apie galimybę kovoti olimpinėse žaidynėse imtynininkė G. Dilytė aplaistė džiaugsmo ašaromis

Veidai

Dvidešimtmetės imtynininkės Gabijos Dilytės olimpinė kelionė prasidėjo mažame Anykščių rajono miestelyje Kavarske. Aktyvią mergaitę pastebėjęs ir į imtynes pakvietęs treneris įdavė jai į rankas ir olimpinį šansą, į kurį aukštaitė tvirtai įsikibo.

Šiauliai

2024-08-06 10:18

Moterys 45+ ir sveikata: galimybės, apie kurias turime žinoti, siekiant išlaikyti gerą savijautą

Etaplius TV

Šios savaitės laidos „Moterims 45+“ pašnekovė Tatjana Čečina – šeimos gydytoja, atstovaujanti kliniką „Salvavita“.

Lietuva

2024-08-01 19:30

Sveikų dantų revoliucija: kodėl vis daugiau žmonių renkasi odontologinį draudimą?

Sveikata

Sveiki, tiesūs ir gražūs dantys – kiekvieno žmogaus troškimas. Tiesa, norint džiaugtis būtent tokiais dantimis, nepakanka svajoti. Siekiant pasiekti norimą rezultatą – tobulą šypseną – svarbi ne tik kasdienė dantų priežiūra, bet ir profilaktinės patikros pas specialistus. Prevencija ir ankstyvas gydymas gali padėti išvengti didelių finansinių išlaidų, be to – išsaugoti dantis, laiku juos gydant.

Šiauliai

2024-08-01 13:01

Mėgėjiška žvejyba – daugiau nei hobis: tai vaistas nuo depresijos ir nerimo

Laisvalaikis

Įvadas į mėgėjišką žvejybą

Lietuva

2024-07-31 19:07

Anykščių rajono šeimos ir vaiko gerovės centro globotiniai dalyvavo projekte „Gyvenk sveikai ir jauskis gerai“

Jaunimas

Liepos 8–12 dienomis Anykščių rajono šeimos ir vaiko gerovės centro bendruomeninių vaikų globos namų globotiniai dalyvavo projekte „Gyvenk sveikai ir jauskis gerai“.

Anykščiai

2024-07-31 13:47

Paryžiaus olimpinės žaidynės: kiek kainuoja gyvai palaikyti savo šalies atletus?

Sportas

Ar įmanoma protingai planuojantis patirti olimpinių žaidynių dvasią be didesnių išlaidų? Daugelis sporto entuziastų svajoja tapti šio istorinio įvykio liudininkais, tačiau prieš pradedant krautis lagaminus, verta pasigilinti, kokia būtų tokios patirties kaina bei iš anksto įvertinti galimas rizikas.

Lietuva

2024-07-31 11:26

Gimdos vėžys – vis dažnesnis lietuvių moterų tarpe

Sveikata

Gimdos vėžys yra viena iš dažniausiai pasitaikančių onkologinių ligų tarp Lietuvos moterų. Nors apie jį kalbama kiek mažiau nei apie krūties vėžį, tačiau reguliari profilaktinė patikra ir ankstyva diagnozė gali labai padidinti išgijimo tikimybę.

Lietuva

2024-07-30 15:47

Liepos mėnesį startavo nemokamas projektas „Paversk negalią galia – sportuok!“

Sportas

Lietuvos neįgaliųjų fizinio aktyvumo asociacija liepos mėnesį pradėjo vykdyti projektą „Paversk negalią galia – sportuok!“, kurio tikslas – supažindinti turinčius negalią žmones su galimybėmis gyventi aktyviai ir puoselėti sveiką gyvenimo būdą.

Lietuva

2024-07-29 13:26

Kazachstane kovojant su alkoholio vartojimu daugėja „sausų“ vietovių

Aktualijos

Kazachstano Karakuduko kaimo parduotuvių lentynose dėl šalyje plintančio draudimų judėjimo vietiniai gyventojai neras nė lašo alkoholio.

Pasaulis

2024-07-25 21:11

Tobulumo siekis – ne visada naudingas: psichologė įspėja, kokią žalą gali daryti perfekcionizmas

Aktualijos

„Kuo būsi, kai užaugsi?“ – šį klausimą pirmą kartą dažniausiai išgirstame labai anksti. Ieva Plauškutė, psichologė ir „Jaunimo linijos“ Klaipėdos padalinio vadovė, sako, kad įvairiais lūkesčiais žmogus apipinamas nuo mažens, o augant šie lūkesčiai nuolat didėja. Vis dėlto, kartais per didelis spaudimas gali atnešti daugiau žalos nei naudos – siekiant tobulumo galima patirti rimtų psichologinių sunkumų. Justina Antropik, „Tele2“ socialinių tinklų ir skaitmeninio turinio vadovė, priduria, kad aukštus lūkesčius suformuoja ir socialiniuose tinkluose matoma pagražinta realybė.

Lietuva

2024-07-25 20:42

Klastinga juostinė pūslelinė gali ištikti visus, kas sirgo vėjaraupiais: vaistininkė perspėja į ką atkreipti dėmesį

Sveikata

Remiantis statistika, maždaug 2 iš 10 žmonių bent kartą per gyvenimą suserga juostine pūsleline. Didelė dalis jų – vyresnio amžiaus žmonės, dažniausiai jau sulaukę 60-ies metų. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė paaiškina, kad vieną kartą susirgus vėjaraupiais, virusas lieka organizme ir yra nemaža tikimybė, kad po kurio laiko pasireikš juostinės pūslelinės pavidalu. Deja, negydant šios ligos, nestiprinant organizmo ir nesiskiepijant, gali kilti įvairių komplikacijų, kurių viena – net encefalitas.

Lietuva

2024-07-25 20:11

Tobulumo siekis – ne visada naudingas: psichologė įspėja, kokią žalą gali daryti perfekcionizmas

Sveikata

„Kuo būsi, kai užaugsi?“ – šį klausimą pirmą kartą dažniausiai išgirstame labai anksti. Ieva Plauškutė, psichologė ir „Jaunimo linijos“ Klaipėdos padalinio vadovė, sako, kad įvairiais lūkesčiais žmogus apipinamas nuo mažens, o augant šie lūkesčiai nuolat didėja. Vis dėlto, kartais per didelis spaudimas gali atnešti daugiau žalos nei naudos – siekiant tobulumo galima patirti rimtų psichologinių sunkumų. Justina Antropik, „Tele2“ socialinių tinklų ir skaitmeninio turinio vadovė, priduria, kad aukštus lūkesčius suformuoja ir socialiniuose tinkluose matoma pagražinta realybė.

Lietuva

2024-07-24 21:09

Nepailskime daryti gerus darbus

Aktualijos

Liepos 24 d. Ignalinos rajono savivaldybėje lankėsi Vilniaus arkivyskupijos Carito humanitarinės paramos koordinatorė Jurgita Kasperavičiūtė. Savivaldybės vicemerui Vaidotui Židanavičiui ji perdavė vienos Ukrainos ligoninės vadovo padėką už asmeninę paramą.

Ignalina

2024-07-24 19:45

Steigiami saugos ir sveikatos komitetai: ar pažeidimų darbo vietose bus mažiau?

Šiaulių televizija

Sveika ir saugi aplinka darbe – ją gali sukurti ir patys darbuotojai, jei bus įsteigtas komitetas.

Šiauliai

2024-07-24 16:15

Liepos 22-osios horoskopas: nieko gero nepasieksite kritikuodami kitus

Horoskopai

Liepos dvidešimt antroji – 204-oji metų diena (pirmoji 30-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 162 dienos.

Lietuva

2024-07-22 06:59

Paprastos taisyklės, kaip vasarą išvengti žliaugiančio prakaito sukeltų nepatogumų

Sveikata

Vasara gali reikšti ne tik atostogas, saulę ir maudynes, bet ir stresą, kad pateksite į nepatogią padėtį dėl tamsių prakaito dėmių pažastyse, nemalonaus jo kvapo ar prireikus svečiuose nusiauti batus. Nors prakaitavimas yra absoliučiai normalus reiškinys, gausesnis prakaito išsiskyrimas gali rimtai paveikti jūsų kasdienį gyvenimą ir sukelti nemalonių išgyvenimų.

Lietuva

2024-07-21 12:00

Liepos 20-osios horoskopas: trokšite dėmesio, įdomios draugijos

Horoskopai

Liepos 20-oji – Tarptautinė šachmatų diena; Perkūno, Šv. Elijaus debesų valdytojo diena.

Lietuva

2024-07-20 07:51

Pasirašyta sutartis su Sporto rėmimo fondu:  Seirijai po dvejų metų taps sporto ir sveikos gyvensenos centru

Aktualijos

Seirijų Antano Žmuidzinavičiaus gimnazijoje ilgai planuotas sporto erdvių pertvarkymas bei naujų sukūrimas tampa realybe. Liepos 11 d. pasirašyta projekto „Sporto bazės plėtra ugdant fiziškai aktyvią visuomenę“ įgyvendinimo sutartis.

Lazdijai

2024-07-19 13:42

Astrologinė dieta: ką reikia valgyti kiekvienam, kad numestų svorio

Horoskopai

Šiuolaikinės sveikos gyvensenos tendencijos verčia susimąstyti ne tik apie fizinį aktyvumą, bet ir apie tai, ką ir kaip valgome. Astrologinė dieta, sudaryta atsižvelgiant į kiekvieno Zodiako Ženklo ypatumus, charakterį ir medžiagų apykaitą, turėtų padėti tiems, kurie nori sulieknėti.

Lietuva

2024-07-17 18:38

Gerdžiūnų kaimo bendruomenė džiaugiasi nauja krepšinio aikštele

Aktualijos

Gerdžiūnų kaimo bendruomenė džiaugiasi, kad jų projektas „Kelių kartų krepšinio aikštelė“ jau yra įgyvendintas. Ši iniciatyva laimėjo Savivaldybės gyventojų iniciatyvų projektą, skirtą gyvenamajai aplinkai ir viešajai infrastruktūrai gerinti, o tai leido atnaujinti senąją krepšinio aikštelę, kuri yra ypatingai svarbi vietos gyventojams.

Šakiai

2024-07-16 15:28

Aukštos kainos poilsiautojams – ne tik Palangoje: prie Žaliųjų ežerų antkainiai kai kuriuos verčia kilstelti antakį

Verslas

Nors pastarąją vasarą dažnai linksniuojamos Palangoje pakeltos kainos, kai vasarotojams tenka, pavyzdžiui, už bulvinius blynus pakloti ir po kelias dešimtis eurų, nereikia važiuoti prie jūros, kad kainos nustebintų.

Vilnius

2024-07-11 16:38

Atradimų kupinas vasaros nuotykis bibliotekoje

Kultūra

Panevėžio Elenos Mezginaitės viešoji biblioteka jau dvidešimt vienerius metus organizuoja vasaros stovyklas vaikams. Tai viena populiariausių bibliotekos siūlomų netradicinių paslaugų, suteikianti užimtumą, kuris ypatingai svarbus vasaros atostogų metu. Juk ne kiekviena šeima gali sau leisti vasarą keliauti, ilsėtis prie jūros ar išleisti vaikus į mokamas stovyklas.

Panevėžys

2024-07-10 16:15

A. Duda: Ukrainos priėmimas į NATO 2008 m. būtų užkirtęs kelią karui

Karas Ukrainoje

Trečiadienį duodamas interviu dešiniojo sparno televizijos transliuotojui „Republika“, Lenkijos prezidentas Andrzejus Duda paminėjo Prancūziją ir Vokietiją, kaip dvi šalis, blokavusias Ukrainos ir Sakartvelo priėmimą į NATO, ir sakė, jog žvelgiant iš šiandienos perspektyvos tai buvo „tragiška“.

Pasaulis

2024-07-10 14:33

Poilsis, sveikata ir įkvėpimas: festivalis „Mandala“ vėl kviečia naujoms patirtims

Kultūra

Daug vertingų patirčių, įdomių praktikų, jaukaus poilsio ir ieškomo įkvėpimo – visa tai žada psichologijos, dvasinių praktikų, sveikatingumo ir kūrybinių veiklų festivalis „Mandala“, liepos 19-21 dienomis jau 14-ąjį kartą kviesiantis į Molėtų rajone įsikūrusią stovyklavietę „Tolieja“.

Molėtai

2024-07-10 14:19

Sveikatos specialistai: intymios higienos pagrindų reikia mokytis nuo vaikystės

Sveikata

Tėvai įprastai atsakingi, kad vaikai išmoktų valytis dantis, laikytis asmeninės higienos, bet intymioji higiena neretai lieka nutylėta. Sveikatos specialistai pabrėžia, kad labai svarbu nuo mažens mokyti vaikus tinkamos intymios higienos, nes tiek jos nebuvimas, tiek ir per didelis švarinimasis neretai tampa įvairių infekcijų priežastimi.

Lietuva

2024-07-10 07:51

Vaistų gamintojai įspėja: naujajame vaistų kainyne – auganti grėsmė netekti dar daugiau reikalingų preparatų

Aktualijos

Nuo liepos 1 dienos Lietuvoje įsigalioja naujas kompensuojamųjų vaistų kainynas. Vaistų gamintojų asociacija (VGA) perspėja, kad naujame  sąraše toliau mažėja vaistų pasirinkimas, pastebimas ir didėjantis skaičius molekulių, kurias tiekia tik 1–2 tiekėjai. Anot VGA atstovų, tokia situacija susidaro dėl itin griežtų šalyje taikomų kompensuojamųjų vaistų kainos kriterijų, kurie riboja konkurenciją rinkoje.

Lietuva

2024-07-07 13:52

Grupės „2 Karolis ir Donatas“ narys D. Balvočius su žmona sulaukė šeimos pagausėjimo

Veidai

Liepos 5-oji – ypatinga diena grupės „2 Karolis ir Donatas“ nario Donato Balvočiaus šeimoje, tądien žinomo dainininko žmona pagimdė dukrą.

Lietuva

2024-07-06 16:36

Alantos dvare pasirašytas susitarimas

Aktualijos

Alantos dvare pasirašytas 2024-2029 m. funkcinės zonos strategijos tarp Anykščių, Molėtų ir Utenos rajonų savivaldybių (Ežerų krašto) įgyvendinimo susitarimas.

Utena

2024-07-05 12:34

Naujovės nuo liepos: motinystės išmoka įmotėms, ligos išmoka nuolatiniams globotojams

Aktualijos

Įmotės, įvaikinusios vaiką, nuo šių metų liepos 1 d. gali pasinaudoti iki 30 kalendorinių dienų trukmės motinystės atostogomis ir jų metu gauti motinystės išmoką. Iki šiol įmotėms buvo nustatytos tik atostogos įvaikintam vaikui prižiūrėti ir galimybė gauti vaiko priežiūros išmoką.

Lietuva

2024-07-05 10:03

Diskusijas sukėlęs Nacionalinis susivienijimas vėl piketavo prie Vilniaus savivaldybės

Politika

Pasipiktinę neteisėtai pakabintos atminimo lentos generolui Kaziui Škirpai nukabinimu, Nacionalinio susivienijimo atstovai ketvirtadienį dar kartą išreiškė protestą Vilniaus miesto savivaldybei. Šįkart protestuota prieš socialdemokratų Arno Pinelio ir Tado Vinokuro iniciatyvą iš miesto tarybos pašalinti prie lentos kabinimo iniciatyvos prisidėjusį Nacionalinio susivienijimo narį Almantą Stankūną.

Vilnius

2024-07-04 16:11

Meras pasveikino 500-ąjį šių metų Vilniaus rajono naujagimį

Įvairenybės

Šių metų birželio 22 dieną gimusi mergaitė Adrianna tapo 500-uoju naujagimiu, šiemet užregistruotu Vilniaus rajono savivaldybėje. Vakar Savivaldybėje apsilankiusią mažylę ir jos tėvus pasveikino Vilniaus rajono meras Robert Duchnevič.

Vilnius

2024-07-03 10:07

Startavo fizinio aktyvumo projektas, skirtas globos namų gyventojams

Aktualijos

Viešoji įstaiga „Paupio globos namai“ 2024 m. liepos 1 d. pradėjo įgyvendinti fizinio aktyvumo projektą „Aktyvi Paupio globos namų gyventojų bendruomenė“.

Jonava

2024-07-02 16:16

Mitybos įtaka širdies ir kraujagyslių sveikatai: kokios maisto produktų grupės yra naudingiausios?

Sveikata

Daugeliui gerai žinomas faktas, kad sveika mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, prisidedančių prie širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos, stipraus imuniteto bei geros savijautos. Moksliškai įrodyta ir tai, kad tinkamai subalansuota mityba padeda mažinti širdies ligų riziką, reguliuoti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje, vis dėlto, žmonės sveiką mitybą dar ganėtinai dažnai klaidingai sieja su dieta ar daugelio mėgstamų produktų atsisakymu – nustebsite sužinoję, kiek ir kokių maisto produktų grupių yra išties naudingos mūsų širdžiai.

Lietuva

2024-07-02 09:39

Po prezidento sprendimo apylinkių teismų reforma nukeliama iki kitų metų

Aktualijos

Prezidentui Gitanui Nausėdai sekmadienį pasirašius su apylinkės teismų pertvarka susijusius įstatymų pakeitimus, ji atidedama iki 2025-ųjų.

Lietuva

2024-07-01 10:39

Įvyko Utenos rajono savivaldybės 5-asis posėdyje

Politika

2024 m. birželio 27 d. vykusiame Utenos rajono savivaldybės tarybos posėdyje svarstyti 37 klausimai. Posėdyje nedalyvavo tarybos narys Eimantas Skersis. Pritarta visiems svarstytiems klausimams.

Utena

2024-06-28 13:25

„Farm on Fire“ organizatoriai džiaugiasi rezultatu ir jau planuoja kitų metų festivalį

Kultūra

Lietuvoje gyvenantis ir ekologišką ūkį įkūręs danų verslininkas Nielsas Peteris Pretzmannas ir Dovydas Laukys pripažino, kad, atgavus jėgas po festivalio, labiausiai norisi dėkoti visiems, kurie tą stebuklingą Joninių naktį Radiškyje sukūrė tikrą stebuklą – unikalų, tvarumo vertybėmis paremtą muzikos, tradicijų ir gero maisto festivalį, kuriam pasibaigus, visoje 600 hektarų teritorijoje ant žemės neliko nė vienos numestos šiukšlės.

Ukmergė

2024-06-27 14:13

Šiaulietė Kristina Misiuvienė: dietistės kelią rinkausi ne dėl kūno kulto, o dėl žmonių sveikatos

Sveikata

Susidūrus su rimtomis sveikatos problemomis, šiaulietė Kristina ieškojo bet kokių išeičių - taip susipažino su Rytų medicina. Taikydama jos principus, Kristina ne tik padėjo savo vaikui atgauti sveikatą, bet ir pradėjo teikti pagalbą kitiems. Laikui bėgant, ji suvokė, kad daugelio ligų šaknys glūdi netinkamoje mityboje. Tai paskatino ją gilintis į mitybos mokslus, kad galėtų efektyviau padėti žmonėms sveikti ir gerinti jų gyvenimo kokybę per subalansuotą mitybą.

Šiauliai

2024-06-27 10:10

Projektas „Būk aktyvus bendruomenės narys“ – sporto ir bendruomenės vienybė

Sportas

Nuo krepšinio aikštelės šūksnių iki entuziastingų plaukimo takelių purslų – Aukštelkės socialinės globos namų įgyvendinamas projektas „Būk aktyvus bendruomenės narys“ keičia žmonių su negalia gyvenimus, suteikdamas jiems galimybę ne tik sportuoti, bet ir būti visaverčiais visuomenės nariais. Šis projektas, remiamas Sporto rėmimo fondo, atveria duris į sveiką ir aktyvų gyvenimą, skatinantį pasitikėjimą savimi ir socialinę integraciją.

Šiauliai

2024-06-26 20:45

Matcha arbata: sveikatos ir energijos šaltinis

Virtuvė

Matcha arbata, garsėjanti unikaliu paruošimo metodu ir išskirtinėmis maistinėmis savybėmis, tampa vis populiaresnė visame pasaulyje. Šis gėrimas, kilęs iš Japonijos, pasižymi stipriu antioksidantų kiekiu, kuris padeda stiprinti imuninę sistemą ir kovoti su laisvaisiais radikalais, todėl yra itin vertinamas dėl savo sveikatai naudingų savybių ir energijos suteikiančio poveikio.

Lietuva

2024-06-26 09:54

Vaikų vasaros poilsio projektas „Keliauk ir mokykis“

Jaunimas

2024 m. birželio 6-19 dienomis Eišiškių gimnazijoje buvo įgyvendintas Vaikų vasaros poilsio projektas – stovykla mokiniams „Keliauk ir mokykis“.

Šalčininkai

2024-06-26 09:07

Balansavimas tarp perdegimo ir stagnacijos – šiuolaikinių darboviečių problema

Sveikata

Balansavimas tarp perdegimo ir stagnacijos – šiuolaikinių darboviečių problema

Lietuva

2024-06-25 22:01

Policija: Šilutės rajone ieškota be žinios dingusi moteris atsirado sveika ir gyva

Kriminalai

Tauragės apskrities policija praneša, kad nuo vakar ieškota be žinios dingusi šilutiškė atsirado sveika ir gyva.

Šilutė

2024-06-20 14:52

Julia Samuel „Kiekviena šeima turi savą istoriją“: kaip išgydyti kartų traumas ir pamilti savo šaknis iš naujo

Tarp knygų lentynų

Nėra namų be dūmų. Tačiau kartais šeimos gyvenimą ištinkančios krizės yra tokios rimtos, jog gali pasirodyti nepakeliamos. Aišku viena – kad ir kokia darni šeima, šiltų tarpusavio santykių puoselėjimas prasideda nuo atvirumo ir bendravimo. Sunkiausi gyvenimo momentai gali būti įveikiami kur kas lengviau, jeigu kiekvienas iš šeimos narių mokės kalbėti ir klausytis.

Lietuva

2024-06-19 15:51

Rasta Kaune policijos ieškota nepilnametė

Kriminalai

Kauno policija pranešė, kad rasta praėjusią savaitę iš namų išėjusi ir negrįžusi nepilnametė.

Kaunas

2024-06-19 14:18

„Blondė su geliku“ dalyvauja realybės šou „Pelenė Princesė“: dviračiu važiuoti su labutinais gi sunku

Veidai

Ar kada esate pasvajoję, kad norėtumėte apsikeisti gyvenimais su kokia nors garsia, turtinga įžymybe, dainininke ar aktore? Kad galėtumėte kiauras dienas lepintis prabanga, įvairiausiomis grožio procedūromis, vykti į koncertinius turus ar vaidinti pačiuose geriausiuose filmuose? Šį trečiadienio vakarą LNK laidoje „Pelenė Princesė“ pamatysite labai panašią patirtį, kuomet paprasta Dzūkijos kaimo gyventoja Ramunė apsikeis gyvenimais su alytiške Kristina, kuri yra ištekėjusi už turtingo ispano Enrique, ir kurios kasdienybę supa tik prabangiausi prekių ženklai ir egzotiškiausios kelionės po pasaulį.

Lietuva

2024-06-19 12:21

Sostinės ekstremalams džiugi žinia: atveriamas dar vienas parkas

Sportas

Atostogų nuotaikomis jau gyvenančiam sostinės jaunimui džiugios žinios – Fabijoniškėse atveriamas beveik 2,5 tūkst. kv. m betoninio monolito konstrukcijų riedučių parkas (aikštelė). Tai jau aštunta ekstremalaus sporto erdvė sostinėje. Patrauklia ekstremalaus laisvalaikio infrastruktūra vilniečiai jau gali mėgautis ne tik prie Baltojo tilto, bet ir Lazdynuose, Pašilaičiuose, Karoliniškėse, Šeškinėje, Paneriuose, Pilaitėje.

Vilnius

2024-06-19 09:34

Alytaus rajone dingusi grybautoja sugrįžo namo

Kriminalai

Grybauti maždaug prieš dvi paras Alytaus rajone išėjusi moteris pati sugrįžo namo. Jos ieškojo pareigūnai su dronu, vyko apklausos.

Alytus

2024-06-19 08:22

Birželio 19-osios horoskopas: trokšite jaudinamų įspūdžių, romantikos

Horoskopai

Birželio devynioliktoji – 171-oji metų diena (trečioji 25-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 194 dienos.

Lietuva

2024-06-19 06:55

G. Landsbergis: norint pakovoti dėl EK portfelių, kandidatą reikia pateikti kuo anksčiau

Politika

Užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis pripažįsta, kad kuo anksčiau Lietuva įsivardins savo kandidatą į Europos Komisiją (EK), tuo daugiau bus šansų pakovoti dėl svarbesnių eurokomisarų portfelių. Visgi pats konservatorių lyderis ir toliau neatsako, ar norėtų kandidatuoti į EK. Pasak jo, sprendimą, ką deleguoti į eurokomisaro poziciją, turi priimti premjerė.

Lietuva

2024-06-18 12:24

Plungės miesto šventės atgarsiai

Kultūra

Plungės miesto šventė finišavo sekmadienį Plungės Šv. Jono Krikštytojo bažnyčioje – liaudies giesmių ir muzikos koncertą susirinkusiesiems dovanojo Folkloro festivalis SAULELĖ RAUDONA dalyviai: ansambliai „Gastauta“ (Rokiškis), „Materinka“ (Ukraina), „Olšina“ (Čekija), „Kūzuls“ (Latvija), „Strops“ (Latvija) ir festivalio šeimininkai – Plungės kultūros centro folkloro ansamblis „Gondinga“, kuriam vadovauja Dalia Stasikėlienė.

Plungė

2024-06-18 11:50

Paralimpietės gyvenimą iš esmės pakeitė sportas

Veidai

Kompleksuota pilka pelytė, per kūno kultūros pamokas mokykloje dažniausiai kiūtodavusi ant suolo, išaugo į savimi pasitikinčią, iššūkius drąsiai priimančią ir net jų ieškančią moterį. Disko metikė 28 metų Oksana Dobrovolskaja mokykloje nė negalėjo sportuoti, nes regėjimo negalią turinčiai mergaitei tai buvo draudžiama, bet jau subrendusi ji sugebėjo tapti sportininke, prasibrovusia net į paralimpines žaidynes. „Džiaugiuosi, kad į mokyklas ateina įtraukusis ugdymas, per kurį negalią turintys vaikai mokysis kaip lygūs su negalios neturinčiais. Vis dėlto man kelia nerimą, kad įtraukusis ugdymas į kūno kultūros pamokas neprasibrauna, nors fizinis aktyvumas svarbus kiekvienam žmogui“, – įsitikinusi lengvaatletė.

Lietuva

2024-06-18 08:46

10 priežasčių aplankyti Kirgiziją

Laisvalaikis

Kirgizija – tai nuostabi, žavi ir viliojanti Vidurinės Azijos šalis su įspūdingu gamtos grožiu ir didžiuliu turizmo potencialu! Tai dinamiškai besivystanti respublika, turinti turtingą istoriją, neįprastą kultūrą ir daug įdomių tradicijų. Kirgizija, įsikūrusi Didžiojo šilko kelio sankirtoje, vis dar saugo unikalius senovės paminklus, kurie organiškai derinami su šiuolaikiniais pastatais, ir savo svečiams gali suteikti daug nepamirštamų įspūdžių.

Lietuva

2024-06-17 09:29

Porai skiriantis vaiko poreikiai negali būti „pastumiami“ į šoną

Jaunimas

Pastebima, kad besiskiriančios poros atsakingiau žiūri į vaiko jausmus ir stengiasi padėti vaikams išgyventi permainas. Tačiau vaiko teisių gynėjams vis dar tenka įsitraukti į pagalbą poroms, kurioms per arba po skyrybų iškilo sunkumų ir dėl to sudėtingame emociniame lauke atsidūrė vaikas.

Lietuva

2024-06-16 21:14

Prakaituojančios pėdos – opi problema: kaip su tuo kovoti?

Sveikata

Intensyvus fizinis krūvis, antsvoris, stresas, karštas oras, įvairios sveikatos būklės gali lemti didesnį prakaitavimą. Deja, tai neretai priverčia jaustis nejaukiai ir ieškoti būdų, ką padaryti, kad neatsirastų nemalonus prakaito kvapas, ant drabužių nesimatytų dėmių. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė paaiškina, kodėl prakaitas turi kvapą ir kaip pasirūpinti šiltuoju sezonu daugiausiai prakaituojančiomis galūnėmis – pėdomis.

Lietuva

2024-06-16 18:41

Skirtas finansavimas Žagarės stadiono rekonstravimui

Aktualijos

Joniškio rajono savivaldybės administracija 2024 m. vasario 19 d. teikė projekto „Stadiono, esančio Kęstučio g. 1D, Žagarė, Joniškio r. sav. rekonstravimas“ paraišką Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuojamų sporto bazių pagerinimo projekto konkursui.

Joniškis

2024-06-13 14:31

Dviračių dieną paminėjo mindami pedalus

Kultūra

Panevėžys nuo seno garsėja dviračių bei sveikos gyvensenos tradicijomis. Tad nenuostabu, jog ir Panevėžio Elenos Mezginaitės viešoji biblioteka – socialiai atsakinga įstaiga, pasitelkdama literatūrą, parodas, kūrybinius užsiėmimus, susitikimus su įvairiais kultūros, meno, sporto veikėjais, edukuoja gyventojus aplinkosaugos, tvarumo ir atsakingo vartojimo temomis.

Panevėžys

2024-06-12 21:21

Panevėžyje vyksta projekto „Bauhauzas – žalesnė Europa“ partnerių susitikimas

Aktualijos

Šiandien „Pragiedrulių“ kūrybiškumo centre vyksta projekto „Bauhauzas – žalesnė Europa“ narių iš Lietuvos, Belgijos, Bulgarijos, Airijos, Norvegijos ir Italijos pirmasis susitikimas. Renginyje dalyvaujantis projekto vedantysis partneris Lietuvos inovacijų centras šiandien pristato projekto eigą, Lietuvos Respublikos aplinkos ministerijos atstovai – europinę bauhaus metodiką, Panevėžio miesto savivaldybės atstovai – įgyvendinamus projektus ir kt.

Panevėžys

2024-06-12 15:58

Apdovanoti  Lietuvos mokyklų žaidynių nugalėtojai

Aktualijos

Birželio 8 d. Šiauliuose įvyko 2023–2024 mokslo metų Lietuvos mokyklų žaidynių nugalėtojų apdovanojimo ceremonija. Per šią ceremoniją apdovanojimus – taures, žaidynių vėliavas, sportinį inventorių – atsiėmė 30 bendrojo ugdymo mokyklų ir 12 savivaldybių. Jau 19 – ąjį kartą vyksiančios Lietuvos mokyklų žaidynės – didžiausias sporto renginys Lietuvoje.

Akmenė

2024-06-12 14:02

Geriausi 2024 m. sodo traktoriukai: išsami apžvalga

Namai

Tiek didelių namų savininkai, tiek gyvenantys nedidelėje kaimo sodyboje nori išpuoselėtos vejos savo sklype. Tam, kad ji visuomet būtų prižiūrėta ir ją pjauti būtų patogu, verta pasidomėti naujausia profesionalia sodo technika. Dalinamės kruopščiai atrinktų geriausių šių metų sodo traktoriukų aprašymais bei patarimais, kaip išsirinkti tobulai vejai skirtus įrenginius.

Lietuva

2024-06-11 18:08

Šiaulių Dainų progimnazijos projektas „Juda Dainai – gyvenam sveikai III“

Jaunimas

Šiaulių Dainų progimnazija yra sveikatą stiprinančių mokyklų tinklo aktyvi narė. Sveikatą stiprinančios mokyklos tikslas – stiprinti mokinių ir kitų mokyklos bendruomenės narių fizinę, protinę, dvasinę sveikatą, gilinti sveikatos žinias bei formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius, bendromis mokytojų, medikų, šeimos bei visuomenės pastangomis kurti integruotą, visą apimančią sveikatos stiprinimo sistemą bei sveikatai palankią aplinką. Mokykla siekia darnių bendruomenės sveikatos stiprinimo veiklų, sveikatai palankios mokyklos aplinkos kūrimo, sveikos gyvensenos kompetencijų ugdymo bei visos mokyklos bendruomenės įsitraukimo į šias veiklas.

Šiauliai

2024-06-11 15:36

„Laiptų galerijoje“ pristatyta meninė kompozicija SVEIKA, VASARA!

Kultūra

Birželio 6 dieną vasarai duris plačiai atvėrė jaunieji Šiaulių miesto menininkai. „Laiptų galerijoje“ pristatyta Šiaulių dailės mokyklos ir Šiaulių 1-osios muzikos mokyklos bendras projektas – meninė kompozicija SVEIKA, VASARA!

Lietuva

2024-06-10 15:22

„Vasarą skaitome kitaip 2024“: Zarasų rajono viešoji biblioteka kviečia dalyvauti

Kultūra

Kviečiame registruotis ir dalyvauti Zarasų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos skaitymo skatinimo programoje „Vasarą skaitome kitaip 2024“, kuri prasideda birželio 1 d. ir baigiasi rugpjūčio 31 dieną, Viešosios bibliotekos Vaikų literatūros skyrius, Antalieptės F. Kiršos, Antazavės, Degučių, Dusetų K. Būgos, Imbrado, Sadūnų, Salako, Samanių, Suvieko, Šniukštų, Štadvilių ir Turmanto bibliotekos laukia vaikų ir jaunuolių. Šių metų tema „EKOskaitymo vasara“.

Zarasai

2024-06-09 15:39

Vaiko psichologija: kas garantuotai sugadins jam gyvenimą?

Aktualijos

Ko reikia vaiko laimei ir harmoningam vystymuisi? Nepaisant gausybės teorijų ir pedagoginių metodų, yra viso labo vienas teisingas atsakymas – ramūs ir laimingi tėvai. Tik tokie tėvai pajėgūs sukurti šeimoje sveiką atmosferą, kur vaikas jausis psichologiškai saugus.

Lietuva

2024-06-08 21:37

Mitybos specialistas paneigia mitą, kad sveikai maitintis yra brangu: patarimai ir receptas šeimai

Virtuvė

Daugelis mūsų ne tik dėl sveikatos, bet ir kūno linijų norėtų maitintis sveikiau ir rinktis organizmui naudingesnius maisto produktus, tačiau dažnai atrodo, jog sveika mityba reikalauja daug daugiau išlaidų. Mitybos ekspertas su tuo nesutinka ir atskleidžia, kaip maitintis sveikiau nedidelio biudžeto rėmuose bei kokių maistiškai vertingų bei nebrangių produktų dažniau ieškoti parduotuvėje.

Lietuva

2024-06-08 17:46

Viso gero, Ursula – sveika, Ursula?

Politika

Kadenciją baigianti Europos Komisijos pirmininkė Ursula von der Leyen pretenduoja į perrinkimą, tačiau naujas mandatas nėra savaime suprantamas sprendimas. Tuo domėjosi „Euranet Plus“ komanda naujausioje tinklalaidėje „Balsai iš Briuselio“, kurios lietuviška versija čia ir dalijamės.

Pasaulis

2024-06-07 14:18

Sporto entuziastams Kaune – specialios nemokamo inventoriaus stotelės

Sportas

Atnaujintose Nemuno salos ir Santakos parko sporto erdvėse – dar daugiau patogumų. Nuo šiol kauniečiams, norintiems žaisti krepšinį, paplūdimio tenisą ar tinklinį, nereikės nuosavų kamuolių bei rakečių. Visa tai nemokamai parūpins ten įrengtos inventoriaus pasiskolinimo stotelės.

Kaunas

2024-06-07 13:24

Trakuose – 32-oji miesto šventė „Trakų vasara 2024“

Laisvalaikis

Šiemet Trakų rajono savivaldybė pirmąjį vasaros savaitgalį kvietė trakiečius ir miesto svečius į surengtą trisdešimt antrąją Trakų miesto šventę „Trakų vasara 2024“. Prasidėjusi gegužės 31-ąją, ji tęsėsi iki pat birželio 2-osios, o visas tris dienas įvairiose miesto erdvėse nestigo malonaus šurmulio ir renginių.

Trakai

2024-06-07 13:20

Seimo pirmininkė apie Kauno mero sumanymą statyti paminklą A. Brazauskui: netinkamai parinkta vieta

Aktualijos

Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen teigia, kad istorinės prezidentūros kiemelyje paminklą prieš daugiau nei dešimtmetį mirusiam prezidentui Algirdui Brazauskui statyti pasiūlęs Kauno meras Visvaldas Matijošaitis netinkamai pasirinko atminimo įamžinimui skirtą vietą.

Kaunas

2024-06-06 10:19

Molėtų mieste įrengti specialūs konteineriai naudoto kepimo aliejaus surinkimui

Aktualijos

Molėtų mieste pristatyta naujovė – įrengti specialūs konteineriai naudoto kepimo aliejaus surinkimui.

Molėtai

2024-06-04 13:59

Drėgmės surinkėjai: kovos su pertekline drėgme ginklas

Namai

Drėgmės surinkėjai, dar vadinami oro sausintuvais, tampa vis populiaresni namų ūkiuose ir kitose patalpose, kur kyla problemų dėl perteklinės drėgmės. Šie prietaisai padeda reguliuoti mikroklimatą, užtikrindami sveiką ir komfortišką aplinką.

Lietuva

2024-06-03 14:45

Su donoro širdimi gyvenantis mažeikiškis: „Labai ačiū tau žmogau, nors tavęs jau nėra, bet tavo artimųjų dėka aš šiandien gyvas“

Sveikata

Nors pernai rudenį širdies transplantaciją patyręs mažeikiškis Virginijus (60 m.) yra daugžodžiauti nelinkęs žemaitis, Nacionalinio transplantacijos biuro komandai pavyko prakalbinti jį ir jo artimuosius: žmoną Aldoną, marčią Renatą ir sūnų Martyną bei anūkę Mėtą. Šiandien Virginijus pasakoja, kad apie organų donorystę ir transplantaciją būtina kalbėti daugiau – „juk kažkam tai gali išgelbėti gyvybę“. O paklausus, kaip planuoja švęsti Tėvo dieną, Virginijaus balsas staiga pasikeičia, jis pradeda dar atsargiau rinkti žodžius ir pamini lankysiąs prieš kiek daugiau kaip dvidešimt metų mirusio tėvelio kapus. „Jei ne širdies transplantacija, medikų profesionalumas ir Donoro artimųjų ištartas „taip“ donorystei, greičiausiai mano artimiausieji šiandien lankytų ir mano kapą“.

Mažeikiai

2024-06-02 08:34

5 taisyklės, kaip rūpintis veido oda vasarą

Sveikata

Vasarą saulės vonios, sūrus jūros vanduo, temperatūrų skirtumai lauke ir patalpose gali paskatinti odos sausumą bei sudirgimą. Grožio specialistė Simona Mikalauskaitė dalijasi patarimais, kaip rūpintis jautria veido oda šiltuoju metų laiku.

Lietuva

2024-06-01 21:58

Kopūstų kepsneliai – pigu ir sveika

Virtuvė

Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be kopūsto. Meniu paįvairinimui pabandykite nesudėtingą rytietišką kopūstų kepsnelių receptą – netruksite pagaminti, o patiekalas visai šeimai atsieis vos du eurus.

Lietuva

2024-06-01 21:14

Kaip vėl tilpti į pernykščius džinsus?

Sveikata

Vaistininkai sako, kad, atšilus orams, žmonės dažniau konsultuojasi, ieškodami atsakymų, kaip numesti papildomus kilogramus. Nors stebuklingos priemonės ir nėra, farmacininkai padėti gali.

Lietuva

2024-06-01 19:23

Kėdainiuose paminėta Pasaulinė diena be tabako

Aktualijos

Gegužės 31 dieną visame pasaulyje minima Pasaulinė diena be tabako, kitaip dar vadinama Pasauline nerūkymo diena.

Kėdainiai

2024-05-31 16:51

Vėžio konsultacijų turas eina į pabaigą: dienai įsikūrė Šiauliuose

Sveikata

Pirmą kartą Europoje pristatytas konceptas – po pagrindines didžiųjų miestų aikštes keliaujantis „konsultacijų kabinetas“ apsilankė ir Šiauliuose, kur žiniomis ir patirtimis dalijosi įvairių sričių medicinos specialistai ir patys su vėžiu susidūrę pacientai. Akcijos metu visus norinčius konsultavo Respublikinės Šiaulių ligoninės specialistai: onkologė chemoterapeutė Jūratė Liutkutė, Chirurgijos skyriaus vedėjas gydytojas chirurgas Mindaugas Šatkauskas, Ausų, nosies, gerklės skyriaus vedėjas, gydytojas otorinolaringologas Darius Bajorinas ir Moters ir vaiko klinikos vadovė gydytoja akušerė ginekologė Monika Stasiūnaitė.

Šiauliai

2024-05-31 11:42

Molėtų rajono tarybos posėdyje priimti svarbūs sprendimai, patvirtintos ataskaitos

Aktualijos

Gegužės 30 d. Savivaldybės tarybos posėdis prasidėjo nuo iškilmingo momento – Videniškių seniūnijos seniūnei Genovaitei Mozūrienei už ilgametį prasmingą darbą savivaldoje, jos stiprinimą, sėkmingą vadovavimą Videniškių seniūnijai, nuoširdų rūpestį seniūnijos žmonių gerove, bendruomeniškumo skatinimą, Molėtų krašto istorijos ir kultūros paveldo puoselėjimą bei Videniškių ir Molėtų vardo garsinimą įteiktas Molėtų rajono savivaldybės padėkos ženklas.

Molėtai

2024-05-30 14:42

Šiaulių sporto gimnazijoje praūžė prevencinis renginys „AKTYVUS – SVEIKAS – LAIMINGAS“

Jaunimas

Gegužės 28 dieną įvyko prevencinis renginys „AKTYVUS – SVEIKAS – LAIMINGAS“, kuriame dalyvavo gausus būrys Šiaulių miesto ikimokyklinio ir bendrojo ugdymo įstaigų auklėtinių.

Šiauliai

2024-05-29 13:13

Gydytoja atskleidžia jaunystės paslaptį: „Lengvas diskomfortas, o ne komfortas mus veda į kokybišką ilgaamžiškumą ir jaunystę”

Veidai

Bene daugiausiai grožio procedūrų visose Baltijos šalyse galinčios pasiūlyti estetinės bei lazerinės dermatologijos klinikos specialistai neslepia, kad dažniausiai čia atvykstantys pacientai siekia sustabdyti laiką ir naudojasi senėjimą stabdančiomis grožio procedūromis, kurioms negaili šimtų, o kartais net ir tūkstančių eurų. Ir nors įtakingiausi žmonės kalba apie tai, kad senėti turime oriai, jaunystės kultas neblėsta visame pasaulyje. Amerikoje net siekiama senėjimą įteisinti kaip ligą, kurią netolimoje ateityje būtų galima išgydyti. „Jau yra atjaunintas pelės organizmas, tad, jeigu viskas taip gerai seksis, per penkis ar dešimt metų visa tai bus pritaikyta žmonėms”, – šį antradienio vakarą LNK laidoje „Bus visko“ atskleis gydytoja Jurgita Stoškienė.

Lietuva

2024-05-28 15:44

Šiauliuose renginių „žydėjimo“ metas

Laisvalaikis

Vasaros pradžia – tai puikus metas pasigrožėti ir pasidžiaugti Šiauliuose žydinčiomis gėlėmis. Jūsų žvilgsnių bei susižavėjimų laukia tūkstančiai rožių Chaimo Frenkelio vilos parke, rododendrai bei kitos grožybės Botanikos sode ir daug kitų spalvingų ir kvepiančių erdvių. Birželis į Šiaulius vilioja ne tik nuostabiais gamtos vaizdais, bet ir įvairiais renginiais: bus daug sportinių, muzikinių bei meninių pramogų ir atrakcijų. Nemokamų ir mokamų renginių gausa išmargins visą jūsų kalendorių.

Šiauliai

2024-05-28 13:28

Rasta nuo praėjusios savaitės Kaune policijos ieškota nepilnametė

Kriminalai

Policija pranešė, kad nuo praėjusios savaitės Kaune dingusi nepilnametė yra rasta.

Kaunas

2024-05-28 09:44

Kepenų suriebėjimo pasekmės – 2 mln. mirčių kasmet: gydytoja atskleidė, kaip to išvengti

Sveikata

Nors kepenys yra savaime atsinaujinantis organas, būtent kepenų ligos kasmet nusineša apie 2 milijonus gyvybių pasaulyje. Alkoholis, riebus maistas, neracionalus vaistų vartojimas, įvairūs sveikatos sutrikimai neretai priverčia sveikas kepenis dirbti sunkiau filtruojant kraują ir toksinus, todėl kepenų pažeidimai sunkėja, o organizmas pamažu nuodijamas. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė pasakoja, kaip išsivysto kepenų ligos ir kaip jas pastebėti kuo anksčiau, kol yra galimybė pasveikti.

Lietuva

2024-05-26 17:11

Prezidento darbo diena – Ignalinos rajone

Aktualijos

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda trečiadienį su komanda dirbo Ignalinos rajone. Šalies vadovas susitiko su Ignalinos rajono savivaldybės meru Laimučiu Ragaišiu, dalyvavo pilietiškumo pamokoje su trijų rajono gimnazijų vyresniųjų klasių mokiniais, lankėsi Daugėliškio socialinėse dirbtuvėse, susitiko su Daugėliškio bendruomenės atstovais.

Ignalina

2024-05-22 22:12

Tauragėje reikšminga iniciatyva – persodinti dideli medžiai

Gamta

Šiomis dienomis Tauragės miesto gyventojai gali džiaugtis didele ir reikšminga iniciatyva – didelių medžių sodinimu. Persodinant medžius siekiama ne tik praturtinti miesto grožį, bet ir sukurti komfortišką gyvenimo aplinką gyventojams.

Tauragė

2024-05-21 15:55

Sporto savaitė prasidėjo dviračių žygiu „Minam už Marijampolę“

Aktualijos

Virš 200 dviratininkų susirinko J. Basanavičiaus aikštėje, iš kurios ir pradėjo dviračių žygį link Marijampolės kempingo! J. Basanavičiaus aikštė buvo pilna spalvingų dviračių, energingų dalyvių ir palaikančiųjų šurmulio. Prie starto linijos tvyrojo ypatinga nuotaika – šypsenos, energija ir bendrystės jausmas vienijo visus susirinkusius.

Marijampolė

2024-05-21 10:18

Praėjusių metų Šiaulių miesto savivaldybės kultūros ir meno premijos laureatas – Raimundas Balza

Veidai

Artėjant Tarptautinei muziejų dienai (gegužės 18 d.) Šiaulių miesto savivaldybė plačiau pristato vieną iš 2023 m. Šiaulių miesto savivaldybės kultūros ir meno premijos laureatų – istoriką, paveldosaugininką, muziejininką, Šiaulių ,,Aušros“ muziejaus direktorių – Raimundą Balzą.

Šiauliai

2024-05-17 12:28

Sostinėje susirinkę protestuotojai ragina mažinti naftos degalų suvartojimą

Aktualijos

Penktadienį Vilniuje, Vinco Kudirkos aikštėje, minint Vaiko dieną, vyko protesto akcija-performansas „Nesu**kite vaikų ateities!“. Vyriausybė, delsdama priimti ryžtingus sprendimus, leisiančius transporto sektoriuje iki 2030 metų 41 proc. sumažinti naftos degalų vartojimą, kelia grėsmę Lietuvos gyventojų ir jų vaikų ateičiai, sako akcijos iniciatorė Lietuvos žaliųjų partijos pirmininkė Ieva Budraitė.

Vilnius

2024-05-17 12:03

101 metų šiaulietė Zosė: nenoriu, kad man kas padėtų

Veidai

Pernai į 100-ąjį gimtadienį atvykusius svečius nustebinusi šiaulietė Zosė Rimeikienė per metus nepasikeitė. Ir vėl sveikintojus pasitinka su šypsena, žvali, tiesi, susitvarkiusi butą, persistumdžiusi baldus, nusivaliusi balkono langus.

Šiauliai

2024-05-16 14:24

Jau šį mėnesį prasidės Anykščių lopšelio-darželio „Eglutė“ modernizavimo darbai

Aktualijos

Vakar, gegužės 13 d., meras Kęstutis Tubis kartu su patarėju Linu Šulskumi ir administracijos direktore Jurgita Baniene susitiko su UAB „Versiculus“ vadovu dėl Anykščių lopšelio-darželio „Eglutė“ modernizavimo rangos darbų pradžios.

Anykščiai

2024-05-14 15:33

Įrengti specialūs konteineriai naudoto kepimo aliejaus surinkimui

Aktualijos

Naudoto kepimo aliejaus atliekos susidaro kiekvienuose namuose, gaminant maistą, naudojant maisto produktus, kuriuose yra aliejaus.

Joniškis

2024-05-14 09:12

Duris atvėrusiame Biržuvėnų dvare – istoriniai eksponatai

Kultūra

Balandžio 10 – ąją Telšių rajone, Biržuvėnuose, vėl duris atvėrė atsinaujinęs Biržuvėnų dvaras – itin vertinga XVIII–XIX a. stambios medinės dvaro sodyba.

Telšiai

2024-05-14 08:48

Įplyšusi oda, žvėriškas alkis ir naktiniai skausmai

Sveikata

Brendimo laikotarpiu paaugliams, kurie per trumpą laiką išstypsta, neretai aplink stuburą sutrūkinėja arba įplyšta oda. Sveikatos specialistai teigia, kad tai yra natūralus reiškinys ir pernelyg sunerimti nereikėtų, tačiau svarbu žinoti, kad staigaus augimo metu atsiradusios strijos gali turėti ir liekamųjų požymių.

Lietuva

2024-05-13 18:29

Odontologinis draudimas: naujovė, užtikrinanti nepriekaištingą šypseną nemokamai

Sveikata

Sveika ir graži šypsena – ne tik estetikos, bet ir žmogaus gyvenimo kokybės rodiklis. Sveiki dantys leidžia mums tinkamai maitintis, kalbėti, šypsotis ir gyventi be skausmo. Deja, apklausų duomenimis, profilaktiškai burnos sveikatą tikrinasi tik kas ketvirtas Lietuvos gyventojas. Beveik penktadalis pas odontologą apsilanko tik tada, kai nebegali pakelti dantų skausmo. Dažniausiai įvardijamos tokio aplaidumo priežastys: finansų trūkumas ir laiko stoka.

Šiauliai

2024-05-13 13:12

Verslininkės gyslelę V. Siegel atrado jau vaikystėje: „Pardavinėjau pomidorus, agurkus ir kitas daržoves“

Veidai

Bene garsiausia šalies nuomonės formuotoja Viktorija Siegel jau kurį laiką sėkmingai vysto savo verslą. Tačiau tik nedaugelis žino, kad svarbiausių verslumo paslapčių ji semtis pradėjo dar vaikystėje, kartu su prosenele prekiaudama vietiniame Klaipėdos turgelyje. O šio šeštadienio TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ žinoma moteris papasakos ir dar daugiau – Viktorija prabils ne tik apie savo vaikystę, bet ir šeimą bei mitybą.

Lietuva

2024-05-10 14:10

Dantų kanalų gydymas: kodėl svarbu neatidėlioti?

Sveikata

Kiekvienas norime išsaugoti sveiką ir gražią šypseną visam gyvenimui. Tačiau kartais dėl įvairių priežasčių susiduriame su dantų problemomis, kurių ignoruoti tikrai nerekomenduojama. Viena iš tokių – dantų šaknų kanalų uždegimas, kuris, jei nebus gydomas laiku, gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Taigi, kodėl taip svarbu neatidėlioti dantų kanalų gydymo?

Lietuva

2024-05-09 09:32

Vokietijos savanoriams įteikta padėka už ilgametę paramą Telšiams

Aktualijos

Gegužės 6 d. Telšių rajono savivaldybės meras Tomas Katkus už ilgametę paramą Telšių miesto stokojantiems įteikė padėką KKV Cloppenburg miesto Vokietijoje savanoriams Reinhold Wulfers, Georg Kötter-Wessling, Rainer Stratmann ir Werner Busse.

Telšiai

2024-05-08 10:39

Išskirtinis interviu iš neseniai tėvais tapusių Zuokų namų: „Nežinau, ar kada mačiau Artūrą taip besišypsantį“

Veidai

Šio vakaro TV3 laidoje „TOP 3“ – išskirtinis Artūro Zuoko ir jo mylimosios Augustos interviu apie neseniai aplankiusius gandrus. Šeima laidos komandą ne tik įsileido į savo jaukius namus, bet ir prabilo apie naujus džiaugsmus ir rūpesčius. O taip pat papasakojo ir apie drąsą dovanoti gyvybę, nesižvalgant į pasą.

Lietuva

2024-05-07 17:07

Ramūnas Rojus sporto pasaulyje ieško savojo rojaus

Sportas

Lengvaatletis Ramūnas Rojus sporto pasaulyje vis dar ieško savojo rojaus. Nors visą gyvenimą dešiniąją koją jam atstojo protezas, dar būdamas darželinukas Ramūnas dienas leisdavo sporto salėje mėtydamas į krepšį. Paskui pradėjo žaisti stalo tenisą, badmintoną, dar vėliau pamėgo štangas ir tinklinį sėdint, o, išbandęs jėgas socialinės realybės televizijos projekte „Ypatingas būrys“, susidomėjo lengvąja atletika. „Sportas įvairiais pavidalais visada buvo mano gyvenime, bet dabar savo vertę nustatinėju kaip rutulio stūmikas“, – patikino žemaitis nuo Plungės, šį sezoną savo tikslų jau siekiantis su nauju treneriu ir tikintis, kad, labai norint, įmanoma įgyvendinti net beprotiškiausias svajones.

Plungė

2024-05-07 08:31

Sporto treneris Edvardas Bliumas apie dietas: „Reikia valgyti protingai“

Šiaulių televizija

Kasmet gegužės 6-ąją minima Tarptautinė diena be dietų. Šia proga treneris Edvardas Bliumas dalijasi pagrindiniais sveikos gyvensenos patarimais, kuriais rekomenduoja vadovautis tiems, kurie nori turėti gražų ir sveiką kūną.

Šiauliai

2024-05-06 21:40

Šalina toksinus, mažina cholesterolio kiekį, saugo nuo vėžio: trapiuose ūgliuose – galinga jėga

Virtuvė

Smidrus galima pavadinti viena „instagramiškiausių“ daržovių: jie puošia Benedikto kiaušinius, daržovių pyragus, nugula lėkštėse prie gurmaniškų patiekalų kaip dailus žalias akcentas. Daugelyje tautų įvairiais istoriniais laikotarpiais jie buvo vertinami ir kaip afrodiziakas, ir kaip vaistinis augalas, ir kaip delikatesas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad tai daugybę itin sveikatai naudingų maistinių medžiagų turinti daržovė, prisotinta tikra puokšte vitaminų ir mineralų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip smidrus namuose išlaikyti šviežius ir kokių klaidų nepadaryti juos ruošiant.

Lietuva

2024-05-05 15:57

D. Matijošaitis: nebuvo labai etiška spausti tėtį dėl „Vičiūnų“ gamyklos Kaliningrade

Verslas

„Vičiūnai Group“ valdybos narys Dainius Matijošaitis sako, kad jo tėvui, Kauno merui Visvaldui Matijošaičiui, tekęs spaudimas dėl įmonės gamyklos Kaliningrade „nebuvo etiškas“. Pasak jo, į kilusius klausimus galėjo atsakyti vienas iš jaunesniųjų Matijošaičių, susijusių su „Vičiūnų“ veikla. Tuo metu Kauno meras, pastebi D. Matijošaitis, grupėje nebedirba nuo 2015 m. ir visos informacijos nežinojo.

Kaunas

2024-05-05 11:39

Ilgai trunkantis kraujavimas gali signalizuoti apie sunkią ligą, kuri kartais nustatoma tik įvykus traumai

Sveikata

Patyrus nesunkią traumą, netrukus kraujas pradeda krešėti ir galiausiai nustoja bėgti. Tačiau hemofilija sergantiems žmonėms net ir maža trauma gali būti labai pavojinga – jų kraujyje trūksta krešėjimo faktorių, todėl kraujavimas gali užsitęsti ir tapti sunkiai kontroliuojamu. Nors tikslus šia liga sergančiųjų skaičius Lietuvoje nėra žinomas, diagnozuotų hemofilijos atvejų mūsų šalyje yra apie 200.

Lietuva

2024-05-03 18:09

Ikivėžiniai pakitimai gimdoje tyliai vystytis gali net dešimtmetį – kaip juos pastebėti laiku?

Sveikata

Gimdos kaklelio vėžys itin pavojinga būklė, kuri ilgą laikotarpį gali vystytis nepasireikšdama jokiais simptomais ir nesukeldama jokio įtarimo. Ši liga nesirenka savo aukų pagal amžių, o jos žala moterims yra neapsakomai didelė. Pasak Kauno „InMedica“ klinikos akušerės Simonos Praškevičienės, šis vėžys ne tik kelia grėsmę gyvybei, bet dažnai stipriai sutrikdo gyvenimo kokybę bei sumažina vaisingumą.

Lietuva

2024-04-29 21:14

Jei atsibodo šaltibarščiai, metas išmėginti šią sriubą: nustebins ne tik spalva

Virtuvė

Iš pradžių gaspačo buvo gaminama sutrinant duoną, česnaką, alyvuogių aliejų ir actą, dažnai su pomidorais. Tai buvo valstiečių sriuba, kurią karštais vasaros mėnesiais valgydavo ūkininkai. Šiais laikais – tai ir madingų vėlyvųjų pietų patiekalas, ir naminio meniu valgymas. Be to, dabar yra išties įvairių šaltsriubės variacijų: nuo pigesnės pomidorinės iki paruoštos iš žaliųjų daržovių. Gydytoja dietologė sako, kad tokios daržovės, pavyzdžiui, avokadai, agurkai, salierai ir špinatai teikia daugybę sveikatai palankių medžiagų, įskaitant svarbiausius vitaminus, mineralus, antioksidantus ir ląstelieną. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad jų įsigijus didesnį kiekį pigiau, verta pasirūpinti tinkamu laikymu šaldytuve: tuomet daržovės išliks šviežios ilgiau.

Lietuva

2024-04-29 18:24

Artūrui Swan merginos rėžia: „Nenorėčiau būti su tavimi, nes nenoriu tapti matoma“

Veidai

„Dabar socialiniai tinklai tai yra tūkstančiai žmonių, kurie žiūri, kurių jūs net nežinot, ir jie turi laisvę jums bet ką parašyti ir bet ką padaryti, ir jūs neturėsit kaip apsiginti. Todėl turite suvokti, kad jūsų laukia būtent ta našta net ne gintis, bet priimti tą neigiamą kažkokį šleifą iš visuomenės, ir sugebėti tai atstovėti, sugebėti pasistatyti sieną, ir to nematyti“, - taip jau šįvakar gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ teigs nuomonės formuotojas, Artūras Lebedenko – Swan.

Lietuva

2024-04-29 13:13

Lazdijuose paminėta medicinos darbuotojų diena

Aktualijos

Minint tarptautinę medicinos darbuotojų dieną, gražiausi ir nuoširdžiausi padėkos žodžiai buvo skirti medicinos darbuotojams. Svarbus kiekvienas, kuris rūpinasi mūsų visų sveikata. Pakili nuotaika, ypatinga meninė programa sukūrė puikią renginio nuotaiką.

Lazdijai

2024-04-29 11:18

Tarptautinės pagyvenusių žmonių dienos proga Palangoje pirmąsyk bus organizuojamas festivalis „Senjorų savaitė“

Aktualijos

Šiais metais Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena Lietuvoje bus paminėta išskirtinai – Palangoje pirmąsyk organizuojamas festivalis „Senjorų savaitė“. Rugsėjo 29 d. – spalio 4 d. Palanga pakvies visus Lietuvos senjorus į kurortą, kur jų lauks muzikinių, sportinių ir edukacinių renginių gausa. Tokio masto nemokamas festivalis senjorams, tikėtina, bus pirmasis šalies istorijoje.

Palanga

2024-04-29 09:17

Kėdainiuose jau vienuoliktą kartą išrinktas Metų medikas

Aktualijos

Balandžio 26 d. Medicinos darbuotojo dienos išvakarėse Josvainių kultūros centre Kėdainių krašto medikai mini savo profesinę šventę – Medicinos darbuotojų dieną.

Kėdainiai

2024-04-29 08:24

Nedarykite to santykiuose: 5 dalykai, kurie gali sugriauti jūsų meilę

Laisvalaikis

Santykiai su kitu žmogumi yra svarbi mūsų gyvenimo dalis, reikalaujanti nuolatinio abiejų partnerių darbo. Norint išsaugoti sveikus bei nuoširdžius santykius, svarbu suprasti ir vengti tam tikrų neigiamų įpročių. Psichologai įvardijo 5 veiksnius, kurie dažnai prisideda prie santykių griūties.

Lietuva

2024-04-28 22:13

Vienas produktas – visiems dienos valgiams: organizmas jums padėkos

Virtuvė

Kulinarijoje avokadai yra neįtikėtinai universalūs: juos galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo salotų ir sumuštinių iki kokteilių ir desertų, o dėl kreminės tekstūros puikiai tinka pigesnių užtepėlių, pavyzdžiui, gvakamolės gamybai.

Lietuva

2024-04-28 09:49

Šių keturių Zodiako ženklų moterys su amžiumi tik gražėja: kur paslaptis

Horoskopai

Kai kurie žmonės bėgant metams tampa vis gražesni, taip nutinka dėl jų energijos, proto stiprybės ir nepaprastos charizmos. Astrologai papasakojo, kurių Zodiako ženklų moterys bėgant metams tampa dar gražesnės.

Lietuva

2024-04-26 19:41

Toma Ramančiuckaitė: „Reikia atsisveikinti su vidinėmis baimėmis ir pradėti veikti“

Veidai

Sugrįžusi iš emigracijos ir supratusi, kad Lietuvoje trūksta platformos, kurioje žmonės galėtų ne tik įsigyti, bet ir pasikonsultuoti dėl maisto papildų, alytiškė įkūrė elektroninę parduotuvę. Pavadinimo idėja „Balti miltai“ kilo tuomet, kai Tomos mama paklausė: „Kokius tu čia miltus, dukryte, geri?“ O didžiausias merginos noras – skatinti alytiškius propaguoti sveiką gyvenimo būdą ir suburti stiprią sportuojančią bendruomenę.

Alytus

2024-04-25 10:14

Augintinis namuose – ir džiaugsmas, ir atsakomybė: veterinarė įvardijo dažniausiai šeimininkų daromas klaidas

Gyvūnų globa

Kiekvienas gyvūnų mylėtojas pritars, kad augintinis kasdienybei suteikia daug meilės, džiaugsmo ir gerų emocijų. Veterinarijos gydytoja Ugnė Černiauskaitė primena, kad norint užtikrinti gerą gyvūno savijautą svarbu kruopščiai pasirūpinti visais jo gyvenimo aspektais – mityba, higiena ir aktyviu judviejų su šeimininku laisvalaikiu. Veterinarė dalinasi, į ką svarbu atkreipti dėmesį renkant augintiniui maistą, kaip saikingai jį lepinti skanėstais, bei įvardijo dažniausiai šeimininkų daromas klaidas, kurios nulemia įvairius augintinio negalavimus.

Lietuva

2024-04-21 20:41

V. Macijauskienė prabilo apie šeimą: atskleidė dar vieną vyro Arvydo talentą

Veidai

Holistinės medicinos ir integruotos sveikatos specialistė bei garsaus krepšininko Arvydo Macijausko žmona Viktorija – moteris, kurios gyvenime netrūksta dinamikos. Atradusi holistiką, V. Macijauskienė vis labiau gilinasi į funkcinę mediciną ir sveiką gyvenseną, o visu tuo aktyviai dalijasi ir savo socialiniuose tinkluose. Apie sveiką gyvenimo būdą, šeimos kulinarinius ritualus ir pasitaikančias gastronomines nuodėmes, Viktorija žiūrovams papasakos jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2024-04-19 20:02

Molėtų gyventojos terasoje – netikėtas svečias

Gamta

Molėtuose gyvenanti Ina nė nesapnavo, kad jos terasą aplankys į Raudonąją knygą įrašytas ir visoje Europoje saugomas gyvūnas – lūšis. Moters ir plėšrūno žvilgsniams susitikus, ji, nors ir sutrikusi, suspėjo šį momentą užfiksuoti nufotografuodama. Nuotrauka socialiniame tinkle sulaukė daug dėmesio ir komentarų. Tačiau žinomas gamtininkas Marius Čepulis sako, kad lūšis kaip ir kiekviena katė mėgsta vaikščioti ten, kur jai norisi.

Molėtai

2024-04-19 18:08

Lenkų žurnalistė prabils apie Putino paslaptis: varginga vaikystė, auksiniai klozetai ir netikėtai mirusi meilužės akušerė

Laisvalaikis

LNK laidoje „KK2 penktadienis“ – tamsiausios lygiai prieš mėnesį neva išrinkto Rusijos prezidento Vladimiro Putino paslaptys, kurias atskleis Lenkijos žurnalistė Kristina Redlich, išleidusi skandalingą knygą „Vova, Volodia, Vladimiras. Putino Rusijos paslaptys“ ir nominuota Nobelio taikos premijai už žurnalistiką.

Lietuva

2024-04-19 16:38

Įvyko Rietavo savivaldybės neįgaliųjų draugijos ataskaitinis susirinkimas

Aktualijos

Balandžio 16 d. Rietavo savivaldybės kultūros centre vyko Rietavo savivaldybės neįgaliųjų draugijos ataskaitinis susirinkimas. Praėjusių metų Rietavo savivaldybės neįgaliųjų draugijos pirmininko ir tarybos veiklos ataskaitą pristatė tarybos pirmininkė Lina Laurinaitienė.

Rietavas

2024-04-18 09:23

Pirmoji ponia aplankė Kauno rajono trečiojo amžiaus universiteto bendruomenę: amžius – ne kliūtis kurti visavertį gyvenimą

Aktualijos

Pirmoji šalies ponia Diana Nausėdienė antradienį lankėsi Kauno rajone. Kartu su vicemeru Pauliumi Visocku ir administracijos direktoriaus pavaduotoja Rūta Černiauskiene ji aplankė švietimo ir socialines įstaigas.

Kaunas

2024-04-17 15:57

Vilniaus rajono savivaldybė pradeda kovą su Bukiškio gyvenvietės teritorijoje aktyviai besiveisiančiais šliužais

Gamta

Balandžio 15 d., Avižienių seniūnijoje vyko darbinis susitikimas, skirtas aptarti Vilniaus universiteto mokslininkų atnaujintą 2024 m. invazinių šliužų gausos reguliavimo planą, skirtą kovai su invazinių šliužų (luzitaninio ariono) populiacija, kuri kelia grėsmę vietos ekosistemai.

Vilnius

2024-04-17 13:52

Dantų tiesinimas kapomis: komfortiškas ir diskretiškas kelias į tobulą šypseną

Sveikata

Dantų tiesinimas kapomis – tai inovatyvus, diskretiškas ir itin efektyvus dantų tiesinimo būdas, leidžiantis greitai pasiekti gražią ir sveiką šypseną be tradicinių metalinių breketų sukeliamų nepatogumų. Skaitmeninių technologijų dėka itin tiksliai suplanuojamas ir šiuolaikinius pacientų poreikius atitinkantis ortodontinio gydymo metodas turi daugybę privalumų, todėl sparčiai populiarėja visame pasaulyje. Apie tai, kam skirtas dantų tiesinimas kapomis, kodėl verta rinktis šį tiesinimo būdą ir kuo jis pranašesnis už kitus pasakoja klinikos „Dantų tiesinimo centras“, turinčios filialus Vilniuje, Klaipėdoje ir Šiauliuose, vienas iš klinikos įkūrėjų Andrius Jonaitis.

Šiauliai

2024-04-17 11:10

Austinas Harrouffas: žudikas „koledžo berniukas“, bandęs suvalgyti aukos veidą

Tamsios istorijos

Prieš septynerius metus Jungtines Valstijas sukrėtė toks kraupus ir protu nesuvokiamas nusikaltimas, kad jo atgarsiai visuomenėje skamba iki šiol. Devyniolikmetis koledžo studentas ne tik žiauriai nužudė pagyvenusią porą, bet ir dantimis plėšė bei bandė valgyti vienos iš aukų veidą. Daugelis manė, kad vaikinui nusikaltimo metu buvo aptemusi sąmonė nuo vartotų narkotinių medžiagų. Tačiau visi liko dar labiau pašiurpę, kai sužinojo, jog tokių medžiagų jaunuolio organizme nerasta.

Pasaulis

2024-04-16 19:39

Kelionė į auksinį DofE ženklelį – akistata su savo baime ir kompleksais

Jaunimas

Visos DofE (The Duke of Edinburgh‘s International Award) veiklos ir žygiai mane palietė individualiai, bet širdis ritasi į kulnus kaskart prisiminus kvalifikacinį aukso žygį Tatrų (Slovakija) kalnuose. Siekdama auksinio DofE ženklelio, nežinojau, ko tikėtis, nes į tokio pobūdžio žygį dar nebuvau išsiruošusi. Tačiau to, ką išgyvenau, geriau nenumatyti, nes tam negalima pasiruošti.

Šiauliai

2024-04-16 15:42

Sporto aistruoliai atranda krosfitą: išskirtinės treniruotės lavina visą kūną

Sportas

Įsibėgėjus pavasariui, daugelis ieško būdų, kaip atsikratyti per žiemą sukauptų kilogramų. Deja, motyvacijos sportuoti dažnai stinga. Jeigu svorių kilnojimas sporto salėje ilgainiui įgriso, o treniruotės namų sąlygomis ne jums, sporto atstovai ragina išbandyti šį tą naujo. Šiuo metu sparčiai populiarėjančią sporto šaką – krosfitą (angl. CrossFit) – renkasi vis daugiau sporto aistruolių. Kuo išskirtinė ši treniruočių programa ir kokią naudą ji turi kasdieniame mūsų gyvenime?

Šiauliai

2024-04-16 10:07

Kandidatai į prezidentus nesutaria dėl Lietuvos politikos Taivano atžvilgiu

Politika

Kandidatai į prezidentus nesutaria, ar Lietuva turėtų ir toliau laikytis griežtos politikos Pekino atžvilgiu. Daliai šalies vadovo posto siekiančių pretendentų akcentuojant, jog Kinija kelia realią grėsmę šalies nacionaliniam saugumui, kiti Taivanui palankią užsienio politikos kryptį vadina klaida. Negana to, savarankiškai išsikėlęs kandidatas Ignas Vėgėlė žada tapęs prezidentu atkurti Lietuvos diplomatinius santykius su Pekinu bei keisti Vilniuje atidarytos Taivaniečių atstovybės pavadinimą.

Lietuva

2024-04-15 17:39

Trakuose pristatytas romanas „Moneta & labirintas“

Kultūra

Trakų viešojoje bibliotekoje pristatytas intelektualus, daugiasluoksnis detektyvinis šnipų romanas – dilogija „Moneta & labirintas“, kuri pasakoja apie regiono ar net pasaulio mastu svarbias šiandienos Didžiojo Žaidimo peripetijas, giluminę gėrio ir blogio kovą, lemiančią, kur link suks istorija. Pirmoji šios knygos dalis nominuota Metų knygos rinkimuose Prozos knygos kategorijoje bei įtraukta į Lietuvių literatūros ir tautosakos instituto Kūrybiškiausių knygų dvyliktuką.

Trakai

2024-04-15 13:36

K. Krysko – apie vieną auksinę taisyklę, kurios laikosi mityboje: „Stengiuosi riboti vieną dalyką“

Veidai

Grupės „69 danguje“ vokalistė Karina Krysko – moteris, kurios šypsenai, nuoširdumui ir kerinčiam balsui neįmanoma atsispirti jau daugybę metų. Tačiau, ar žinojote, kad Karina ne tik koncertuoja didžiausiose šalies arenose, vaidina teatro scenose, bet ir užsiima sodininkyste? Apie visa tai ir dar daugiau ji papasakos jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2024-04-12 12:32

Laidoje „Moterims 45+“ – mityba vyresniame amžiuje: ar tikrai dar viena dieta suveiks?

Etaplius TV

Šios savaitės pašnekovė Lina Barauskienė – licencijuota gydytoja dietologė, sertifikuota intuityvaus valgymo konsultantė. Šį kartą moterys diskutuos apie moters mitybą vyresniame amžiuje.

Lietuva

2024-04-11 20:00

Žinomas socialinių tinklų turinio kūrėjas B. Lastauskas: „Dirbant bet kokį darbą svarbiausia yra smalsumas“

Veidai

Puikiai Lietuvoje žinomas rašytojas, komikas ir socialinių tinklų turinio kūrėjas Benas Lastauskas dirbti pradėjo dar būdamas mokykloje. Tuo metu jis atlikinėjo įvairius pagalbinius darbus, vėliau tapo prekybos tinklo „Rimi“ apsaugos darbuotoju, o galiausiai karjerą tęsė ryšių su žiniasklaida agentūroje. Išbandęs įvairias veiklas turinio kūrėjas pabrėžia, kad nėra geresnio ar blogesnio darbo, o svarbiausia jame – smalsumas, bandymas save atrasti ir pastovus iššūkių išsikėlimas.

Lietuva

2024-04-10 17:58

Selemonas Paltanavičius: „Didelis menas būti greta gamtos taip, kad ji gyventų nejausdama tavo buvimo“

Gamta

Balandžio 11 dieną, 18 val. Kuršių nerijos nacionalinio parko Nidos gamtos mokykloje (Purvynės g. 8 A) lankysis gamtininkas, rašytojas, fotografas, aplinkosaugininkas ir radijo laidų vedėjas Selemonas Paltanavičius. Čia jis pristatys savo naujausią knygą „Apolis“. Apie ką yra naujoji knyga, koks Selemono santykis su Kuršių nerija ir kaip išmokyti mažuosius gerbti gamtą, kviečiame paskaityti šiame interviu.

Neringa

2024-04-10 15:04

Ne tik elegancija lėkštėje, bet ir ženkli nauda sveikatai: ši pavasariška daržovė turi atsirasti jūsų šaldytuve

Virtuvė

Smidrai yra viena iš sparčiausiai augančių daržovių, kuri tinkamomis sąlygomis per vieną dieną gali užaugti kelis centimetrus. Dėl to jų auginimas yra sudėtingas: vegetacijos sezono įkarštyje reikia dažnai nuimti derlių, kad būtų užtikrintas optimalus jų dydis ir kokybė. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad valgydami smidrus galime prasiturtinti plačiu vitaminų bei mineralų profiliu, o šiose daržovėse esantys antioksidantai padeda apsisaugoti nuo lėtinių ligų grėsmės.

Lietuva

2024-04-09 21:58

Raktas į skaniausias salotas prie griliaus patiekalų slypi viename ingrediente: visam patiekalui suteiks gaivos

Virtuvė

Vynuogės ir jų produktai, pavyzdžiui, vynuogių sultys ir vynas, dėl savo gydomųjų savybių anksčiau buvo naudojami tradicinėje medicinoje. Manyta, kad jos gydo virškinimo sutrikimus, odos ligas ir kvėpavimo takų infekcijas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad dabar vynuoges irgi galime vartoti kaip organizmo pagalbininkes: jos apsaugo imuninę sistemą, kaulų sveikatą, yra naudingos energijos apykaitai bei raumenų funkcijoms.

Lietuva

2024-04-07 14:41

Neretai naktimis šaldytuvą varstantis aktorius G. Ivanauskas: „Leidžiu sau valgyti visur ir visada“

Veidai

Koks scenoje yra daugybę įsimintinų vaidmenų sukūręs aktorius, režisierius ir choreografas Gytis Ivanauskas, žino ar nors kartą yra matęs ne vienas. Tačiau, koks jis yra namuose – tada, kai nereikia kurti jokių personažų? Šį šeštadienį TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ Gytis apie visa tai prabils pats.

Lietuva

2024-04-05 10:39

Pristatyta Šiaulių miesto tvarios plėtros strategija

Šiaulių televizija

Pristatyta Šiaulių miesto tvarios plėtros strategija.

Šiauliai

2024-04-04 10:35

Artimiausiais metais mieste bus papildomai investuota per 80 mln. eurų

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Per artimiausius 5 metus Šiaulių mieste bus papildomai investuota apie 80 mln. eurų. Lėšos, kurių didžiąją dalį sudaro Europos sąjungos finansai, bus skirtos įvairiems miesto projektams, pagerinsiantiems šiauliečių gyvenimo kokybę.

Šiauliai

2024-04-04 10:08

Architektė Živilė Šimkutė – apie investiciją į geresnę gyvenimo kokybę, asmeninę patirtį Vilijampolėje ir „(R)evoliuciją“

Veidai

Daugiabučių teritorijų tvarkymo strategiją tobulinantis Kaunas ruošiasi modernizuoti ištisus gyvenamuosius kvartalus: atnaujinti energetiškai neefektyvius namus, požeminius tinklus, aplinką ir ją supančią susisiekimo infrastruktūrą. Gyventojams pristačius urbanistinę studiją, pernai patvirtinta programa „(R)evoliucija“. Pasak architektės Živilės Šimkutės, ne vienerius metus gyvenančios sovietmečiu statytame daugiabutyje, joje numatyti pokyčiai gali pagerinti gyvenimo kokybę ir padidinti nekilnojamojo turto vertę.

Kaunas

2024-04-03 15:14

Balandžio 3-iosios horoskopas: bus daug pokalbių, susitikimų

Horoskopai

Balandžio trečioji, trečiadienis – 93-ioji metų diena (trečioji 14-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 272 dienos.

Lietuva

2024-04-03 06:00

Profesorius D. Jatužis: 80 procentų insulto atvejų galima išvengti, jeigu rūpinsimės savimi

Sveikata

Remiantis Higienos instituto duomenimis, 2021 m. Lietuvoje iš viso buvo registruoti 8 272 nauji išeminio insulto atvejai, iš kurių 2 742 baigėsi mirtimi. Per kelerius metus sergamumas išeminiu insultu šalyje smarkiai sumažėjo – palyginti su 2014 m. duomenimis, praėjusiais metais užfiksuotas daugiau negu 3 000 atvejų mažesnis sergamumas. Nepaisant to, sergamumas insultu Lietuvoje vis dar išlieka aukštas, palyginti su kitomis Vakarų Europos ir Skandinavijos šalimis.

Lietuva

2024-04-02 21:40

Gydytoja kardiologė: „Dusulys ir kojų tinimas gali įspėti apie rimtą ligą“

Sveikata

Ar lipdami laiptais jaučiate dusulį, priverčiantį sustoti ir minutėlę pailsėti? Oro trūkumas fizinio krūvio metu – vienas pagrindinių širdies nepakankamumo, kuriuo 2022 m. Lietuvoje sirgo 142 092 žmonės, simptomų. Pasak gydytojos kardiologės ir Vilniaus universiteto doktorantės Kamilės Čerlinskaitės-Bajorės, pradžioje ši liga vystosi tylomis, simptomai primena kai kuriuos kitus negalavimus, todėl suprasti sveikatos pablogėjimo priežastis yra sudėtinga. Specialistė pasakoja, kaip atpažinti šią ligą, kokios galimos širdies nepakankamumo pasekmės, kada būtina kreiptis pagalbos ir kaip galime užkirsti kelią šiai klastingai ligai.

Lietuva

2024-04-02 20:02

Kolagenas: kaip šis baltymas palaiko grožį ir aktyvų gyvenimo būdą

Grožis

Kolagenas yra baltymas, kuris vaidina svarbų vaidmenį palaikant ne tik sveiką odą, bet ir aktyvų gyvenimo būdą. Šis svarbus komponentas randamas ne tik odoje, bet ir kremzlėse, kauluose, sąnariuose ir kituose kūno audiniuose, todėl jo įtaka yra plataus spektro.

Lietuva

2024-04-02 16:32

Radviliškyje moksleiviai varžėsi tradicinėse plaukimo varžybose

Sportas

Kovo 28 d. Radviliškio plaukimo baseine vyko jau tradicinėmis tapusios penktosios Velykinės vaikų plaukimo varžybos. Į jas skubėjo visi Radviliškio baseiną lankantys mokiniai.

Radviliškis

2024-04-02 14:29

„Varėnos sporto apdovanojimuose“ pagerbti bendruomenės sportininkai

Kultūra

Penktadienį Varėnoje vyko tradicinis renginys „Varėnos sporto apdovanojimai 2023 m.“.

Varėna

2024-04-02 13:55

Užklupęs peršalimas – po žiemos nusilpusio imuniteto padarinys: patarė, kaip stiprinti organizmą pavasarį

Sveikata

Nors kalendorinis pavasaris jau įsibėgėjo, orai mus lepina ne visuomet. Prie pavasarinių temperatūrų kontrastų pridėjus po žiemos nusilpusį imunitetą, tampa aišku – pavasarį žmonės ne rečiau nei žiemą serga įvairiomis peršalimo ligomis, skundžiasi padidėjusiu nuovargiu ar bendru savijautos suprastėjimu. Specialistų teigimu, tam kad žmogaus kūnas prisitaikytų prie permainų, kurias atneša sezonų kaita, organizmui reikia pagalbos – vengti streso, subalansuotai maitintis, kokybiškai miegoti bei nepamiršti fizinio aktyvumo.

Lietuva

2024-03-31 11:59

Skoniu alsuojantis Velykų stalo užkandis: vienas ingredientas užburs visus svečius

Virtuvė

Kai kuriose kultūrose geltonasis melionas laikomas sėkmės ir klestėjimo simboliu, tad ir lietuviškam Velykų stalui šis vaisius – neprošal. Jis ne tik atliks simbolinę funkciją, bet bendram vaišių stalui suteiks daugiau spalvų bei atgaivins įvairių patiekalų gausoje. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad pasirinkus skanauti geltonojo meliono, praturtinsime savo organizmą įvairiais mineralais bei vitaminais C ir K.

Lietuva

2024-03-30 21:14

Tęsiasi projektas „Pažinkime lietuvių sportinius žaidimus bei skatinkime fizinį aktyvumą“

Aktualijos

Rugsėjo mėnesį prasidėjo VšĮ Darnaus vystymo projektai įgyvendinamas projektas „Pažinkime lietuvių sportinius žaidimus bei skatinkime fizinį aktyvumą“, kurio veiklos vyksta net devyniose Lietuvos savivaldybėse: Trakų rajono, Anykščių rajono, Kauno rajono, Molėtų rajono, Radviliškio rajono, Šiaulių rajono, Vilniaus rajono, Švenčionių rajono bei Elektrėnų savivaldybėje.

Lietuva

2024-03-29 14:30

Bibliotekos svečias – šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė

Kultūra

Kovo 27 dieną Radviliškio viešosios bibliotekos mažieji lankytojai „Skaitukai“ ir jų mamos klausėsi gydytojos Rasos Vaičiulienės paskaitos.

Radviliškis

2024-03-28 16:58

Netrukus prasidės Mokolų progimnazijos stadiono atnaujinimo darbai

Aktualijos

Marijampolės savivaldybės vicemerai Artūras Visockis ir Agnė Pavelčikienė, Savivaldybės administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vedėjas Nerijus Mašalaitis, Aplinkotvarkos ir infrastruktūros skyriaus vedėja Roberta Kelertienė bei Žemės ūkio skyriaus specialistai vyko apžiūrėti esamos situacijos prie Mokolų progimnazijos stadiono bei aptarė numatomų darbų planą.

Marijampolė

2024-03-28 14:10

Įvyko Utenos ir Molėtų rajonų savivaldybių šeimos komisijų susitikimas

Aktualijos

Kovo 25 d. Utenos rajono savivaldybėje vyko susitikimas su Molėtų rajono savivaldybės šeimos tarybos atstovų grupe.

Utena

2024-03-26 20:19

Sveikos gyvensenos ambasadorė: „Rūpinkimės savimi nuo pirmo ryto šaukšto“

Veidai

Sekmadienio rytais Šiauliuose, Salduvės ir Talkšos miško parke, galite sutikti ramiai drauge bėgiojančių žmonių grupę. Šioje kompanijoje, visų pirma, netrūksta juoko ir pašnekesių, o kartu – ir sportinio užsidegimo. Bėgimas bendrystėje – taip kassavaitinę veiklą įvardija jos iniciatorė, tinklaraščio „Skonio burtai“ įkūrėja Natalija Glazunova. Moteris kviečia šiauliečius bendrai aktyviai veiklai, kuri padeda išsijudinti ir atrasti bendraminčių.

Šiauliai

2024-03-26 14:26

Kodėl taip svarbu gerai išsimiegoti? 3 akivaizdžiausi privalumai

Sveikata

Tikriausiai kiekvienas esame patyręs bemiegių naktų ir ryte pabudę visiškai bejėgiai ir be nuotaikos – sunkiai susikaupiame, visą dieną negalime prabusti bei svajojame apie vakarą, kai vėl gulsime į lovą. Tokie ženklai – akivaizdūs organizmo perspėjimai, kad į miegą numoti ranka nederėtų. Miegas yra vienas svarbiausių aspektų, palaikančių mūsų fizinę, emocinę ir bendrą gerovę. Aišku, miegame kiekvienas, tačiau retas suprantame tikrąją to svarbą – pasidomėkime trimis akivaizdžiausiais privalumais, padėsiančiais pasirūpinti kokybišku miegu.

Lietuva

2024-03-26 10:14

Probleminės odos priežiūra: kokių kasdienės rutinos žingsnių vertėtų nepraleisti?

Sveikata

Su odos problemomis – veido raudoniu, pigmentinėmis dėmėmis, akne – susiduria neretas. Siekiant sušvelninti odos problemas išbandomos įvairios skirtingos priemonės bei rutinos ieškant tinkamiausių konkrečiai odos būklei. Medicinos gydytoja pastebi, kad nors savo odą reikia priimti tokią, kokia ji yra, verta nepamiršti keleto svarbių odos priežiūros žingsnių. Efektyviam odos problemų sprendimui, anot vaistininkės, prireiks ir atidžiau pasižiūrėti į veido priežiūros priemonių etiketes.

Lietuva

2024-03-25 21:57

Ūkininkai nepuola džiūgauti dėl naminukės legalizavimo: „Dėl vienos varpos kombaino nekursiu“

Aktualijos

Šiandien laidoje „TOP 3“ – svarbiausios aktualijos kitu kampu. Kokią žinią savo tautiečiams siunčia Rusija, kai jos FSB pareigūnai, tiesiogiai pavaldūs Putinui, pjauna įtariamam teroristui ausį ir verčia ją suvalgyti? Kodėl net po to, kai Seimas priėmė sprendimą legalizuoti naminukę, kaimo turizmo sodybų savininkai nedžiūgauja? Galiausiai, kaip atrodė savaitgalį įvykusio grandiozinio „Hiperbolės“ koncerto užkulisiai? Visa tai – jau šį vakarą per TV3.

Lietuva

2024-03-25 17:11

Mažai kalorijų ir itin daug maistingų medžiagų – šią liesą žuvį turėtume skanauti dažniau

Virtuvė

Tai, kad valgyti žuvį sveika, žinome visi, bet tikrai nedažnas lietuvis ją valgo taip įprastai, kaip reikėtų. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad skanauti žuvies ir jūrų gėrybių turėtume bent 2–3 kartus per savaitę, o ne tik per šventes arba keletą kartų per mėnesį, juk žuvis – puikus baltymų, organizmui vertingų riebalų, mineralų ir vitaminų šaltinis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kaip žuvį laikyti namuose, o ieškantiems žemų kainų turi gerą žinią – šią savaitę „Rimi“ parduotuvėse galima pasinaudoti 46 proc. nuolaida auksaspalvėms doradoms, tad pavyks apsipirkti gerokai pigiau. Ši žuvis puikiai tiks šeimos pietums ar vakarienei, tad išbandyti keptą doradą su daržovėmis rekomenduojama kiekvienam.

Lietuva

2024-03-22 21:58

Laikui nepavaldi G. Alijeva – apie savo grožio paslaptis: „Mano pasikeitęs kūnas man patinka“

Veidai

Goda Alijeva – ne tik garsios grupės „69 danguje“ narė, bet ir moteris, žavinti savo neblėstančiu grožiu. O savo puikios išvaizdos paslaptimis viena gražiausių Lietuvos moterų pasidalins jau šį šeštadienį, su TV3 laidos „Virtuvės istorijos“ žiūrovais.

Lietuva

2024-03-22 12:42

Pradedamas bendras Alytaus ir Suvalkų projektas „Bendros iniciatyvos, skatinančios sportą ir sveiką gyvenseną tarp pasienio bendruomenių“

Kultūra

Alytaus ir Suvalkų (Lenkija) miestų bendradarbiavimas trunka jau 28-erius metus. Kasmet jau beveik keturias dešimtis siekiantis abiejų miestų įgyvendintų projektų sąrašas pasipildo vis naujomis iniciatyvomis. Ne išimtis ir šie metai.

Alytus

2024-03-21 16:05

Laimę lemia ir maistas – dietistė V. Kurpienė dalijasi, kurie produktai gerina savijautą, o kurie turi įtakos nerimui

Sveikata

Ar žinote, kas bendro tarp laimės ir žuvies? Pasirodo, kad tam tikras maistas skatina ir palaiko laimės jausmą ne mažiau nei mylima veikla ar geri santykiai su artimaisiais. Minint Tarptautinę laimės dieną dietistė Vaida Kurpienė dalijasi patarimais, kokių produktų reikėtų vengti, o kokių į savo kasdienį racioną įtraukti daugiau, norint mėgautis gera emocine savijauta.

Lietuva

2024-03-20 16:04

Plungiškių „Futbolas vaikščiojant“ komandos tapo prizininkėmis

Sportas

Kaune vyko „Futbolas vaikščiojant“ turnyras, organizuojamas Lietuvos futbolo federacijos Masinio futbolo asociacijos (LFF MaFA), kuriame dalyvavo 16 komandų iš visos Lietuvos. Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras dalyvavo su 3 komandomis ir visos 3 komandos apdovanotos taurėmis, ir net 2 iš jų tapo turnyro prizinių vietų laimėtojos. Po atkaklių kovų į Plungę parvežtos prizinės 2 vietos ir 3 vietos taurės, o prizinių vietų dalyviai dar pasipuošė ir medaliais.

Plungė

2024-03-20 15:34

Kviečia išrinkti geriausias Kretingos rajono gyventojų iniciatyvas: prasidėjo balsavimo etapas

Aktualijos

Nuo kovo 19 d. iki balandžio 4 d. Kretingos rajono gyventojai gali balsuoti už labiausiai patikusias iniciatyvas, skirtas gyvenamajai aplinkai ir viešajai infrastruktūrai gerinti ir kurti. Daugiausiai palaikymo sulaukusias idėjas įgyvendins Kretingos rajono savivaldybė.

Kretinga

2024-03-19 10:33

Atidavė pagarbą žydus gelbėjusiems šarneliškiams

Aktualijos

Kovo 15-oji – Lietuvos žydų gelbėtojų diena, ta proga Šarnelės kaime, prie paminklinio stulpelio, skirto žydus nuo pražūties gelbėjusiems šio kaimo gyventojams įamžinti, atiduota pagarba žmonėms, nepabūgusiems dėl kitų rizikuoti savo gyvybėmis – Juozui ir Bronislavai Straupiams, Juozui ir Adolfinai Kerpauskiams, Boleslovui ir Onai Stulpinams.

Plungė

2024-03-19 10:24

G. Landsbergis: diskusijos dėl A. Anušausko likimo poste vyko jau kurį laiką

Politika

Konservatorių lyderis Gabrielius Landsbergis teigia, kad neverta ieškoti vienos krašto apsaugos ministro Arvydo Anušausko pasitraukimo priežasties. Politikas pažymi, kad diskusijos dėl ministro ateities poste vyko jau kurį laiką.

Lietuva

2024-03-18 12:22

„Bydermano sindromo“ spąstuose: Makso Frišo pjesės premjera VŠDT

Kultūra

Kovo 16 d. 18 val. Valstybiniame Šiaulių dramos teatre (VŠDT) įvyks režisieriaus Gildo Aleksos statomos komedijos pagal Makso Frišo (Max Frisch) pjesę „Bydermanas ir padegėjai“ premjera. Garsaus šveicarų rašytojo M. Frišo kūryba yra gerai pažįstama Lietuvos skaitytojams ir teatrų žiūrovams.

Šiauliai

2024-03-17 16:44

Nors dietų nesilaiko, kai kurių patiekalų Ingrida iš „69 danguje“ vengia jau 15 metų: „Neleidžiu sau apie tai net pagalvoti“

Veidai

Visiems puikiai žinoma moteris, mama ir populiarios merginų grupės „69 danguje“ narė Ingrida Martinkėnaitė jau daugelį metų stebina puikia, tarsi laiką sustabdžiusia išvaizda. Tiesa, ne paslaptis, kad Ingrida atidžiai savimi rūpinasi, o įvairiausiais sveikos gyvensenos patarimais dalijasi ir su savo gerbėjais. Apie visa tai ji papasakos ir šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2024-03-15 21:25

Telšių rajono moksleiviams – pilietiškumo pamoka „Pasaulio tautų teisuoliai: žemaičiai“

Jaunimas

Šiandien, kovo 15-ąją – Lietuvos žydų gelbėtojų dieną – Žemaičių muziejus „Alka“ Žemaičių muziejaus „Alka“ ekskursijų vadovė, istorikė Janina Bucevičė Telšių rajono moksleiviams, miesto bei rajono gyventojams vedė nuotolinę pilietiškumo pamoką „Pasaulio tautų teisuoliai: žemaičiai“.

Telšiai

2024-03-15 14:13

Vilnius paskirstė 1,2 milijono eurų dviem šimtams sporto projektų

Sportas

Vis daugiau vilniečių laisvalaikį leidžiant atvirose ir uždarose sporto erdvėse, Vilniaus miesto savivaldybė didina paramą įvairių sporto iniciatyvų įgyvendinimui. Šiemet finansinio palaikymo sulaukė daugiau nei 200 sporto projektų ir iniciatyvų, kurios dar labiau prisidės prie aktyvios gyvensenos Vilniuje formavimo – sporto organizacijoms iš viso paskirstyta 1,2 mln. eurų. Finansavimas skirtas net 20 žmonių su negalia sporto organizacijoms.

Vilnius

2024-03-14 15:11

Salotos – nuobodu? Tik ne taip paruoštos: TOP patarimai, kad valgyti norėtųsi net akimis

Virtuvė

Sauja šviežių, traškių salotų lapų – maistinga, tačiau galbūt ne kiekvieną įkvepia valgyti sveikiau. Visgi vos keli kūrybingai pasitelkti priedai jas pakylės į tokį patiekalą, kuriam bus sunku pasakyti „ne“. Raktas į genialias nebrangias salotas gali būti tiek valgomos gėlės, tiek namuose patobulintas aliejus ar naujos rūšies žalumynai. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, parduotuvėse jau pasirodęs šviežias pavasario derlius keičia pirkėjų mitybos įpročius: dažniau į pirkinių krepšelius keliauja įvairios salotos, pomidorai, agurkai, morkos, ridikėliai ir kitos daržo gėrybės.

Šiauliai

2024-03-12 21:40

Ar sveika jūsų širdis? Įvardija pagrindinius ženklus, kada reikėtų kreiptis į gydytoją

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos gali grėsti ne tik vyresnio amžiaus žmonėms. Jos vis dažniau užklumpa ir jaunesnius. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė išskiria pagrindinius ženklus, išduodančius apie padidėjusią širdies ir kraujagyslių ligų riziką, dėl kurių vertėtų kreiptis į gydytoją.

Lietuva

2024-03-11 10:03

Mitybos profesorius apie varškę: „Galima valgyti nors ir kasdien”

Sveikata

Lietuvos gyventojų meilė varškei užkoduota dar senovėje, o ir dabar jos populiarumas neblėsta dėl universalumo bei maistingųjų medžiagų. Tą prabrėžia ir mitybos ekspertai. Pasak jų, varškę galima valgyti ir kasdien, tačiau į mitybą svarbiausia žiūrėti kompleksiškai.

Lietuva

2024-03-10 19:24

S. Starkutės mitybos taisyklė, kuri palaiko trokštamas kūno linijas: tuo įsitikino per daugelį metų

Veidai

Žinomas Lietuvos modelis Simona Starkutė – moteris, kuri visuomet atrodo nepriekaištingai. O labiausiai dėl to, jog Simona nenustoja spinduliuoti teigiama energija bei visus aplink žavinčia charizma. Savo grožio paslaptimis ji pasidalins ir su TV3 žiūrovais, šeštadienio laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2024-03-08 18:38

Kafijos gėrimo kultūros gaivinimo praktikos Mažojoje Lietuvoje tradicija įrašyta į nematerialaus kultūros paveldo nacionalinį sąvadą

Kultūra

Kafijos gėrimo kultūros gaivinimo praktikos Mažojoje Lietuvoje tradicija įrašyta į nematerialaus kultūros paveldo nacionalinį sąvadą

Šilutė

2024-03-08 13:25

Kovo 8-osios proga įkvepiančiomis mintimis dalijasi ambicijų gyvenimui nestokojančios moterys

Veidai

Kovo 8-oji – Tarptautinė moterų solidarumo diena. Šios šventės „paskirtis“ – siekti lyčių lygybės ir pasidžiaugti esamu progresu. Būtent dėl šios priežasties įkvepiančiomis mintimis dalijasi trys elegancija dvelkiančios alytiškės. Iš jų lūpų sklinda išmintis, patarimai kitoms moterims ir net kartaus gyvenimo patirtys.

Alytus

2024-03-08 11:06

Kas penktas šalies gyventojas susiduria su nutukimu: gydytojas atskleidžia, ką daryti

Sveikata

Antsvoris ir nutukimas yra viena didžiausių šio amžiaus problemų. Nors daugelis galėtų pagalvoti, kad tai daugiau svorio ir estetikos klausimas, gydytojai skambina pavojaus varpais – nutukimas lemia ir kitų ligų atsiradimą. Medicinos mokslų daktaras, pilvo chirurgas Donatas Danys atskleidžia, kiek žmonių Lietuvoje kamuoja antsvorio problema, kas ją lemia ir kaip kovoti su milijonus gyvybių pasaulyje kasmet pasiglemžiančia liga.

Šiauliai

2024-03-07 09:43

Marios Molickos „Terapinės pasakos“ – pagalba vaikams įveikti nerimą ir baimę

Tarp knygų lentynų

Vaikų ir suaugusiųjų džiaugsmui – leidykla VAGA pristato itin lauktą, pakartotinai išleistą Marios Molickos knygą „Terapinės pasakos.“ Ši psichologės, rašytojos knyga – tai metodinė ir svarbi priemonė, kuri gali padėti mažiesiems įveikti įvairias baimes.

Lietuva

2024-03-07 08:57

Šv. Kazimiero iškilmėse – Šv. Kazimiero ordino Šiaulių komtūrijos Angelo globėjo nominacija Motiejui Dudnikui

Kultūra

Kovo 2-ąją Šv. Kazimiero ordino Šiaulių komtūrija Šiaulių miesto, regiono ir Lietuvos šviesuomenę pakvietė į šv. Kazimiero iškilmes, kurių metu jau tapo tradicija teikti „Angelo globėjo“ nominaciją jaunajam Šiaulių šviesuoliui. Šiemet ši nominacija įteikta Šiaulių S. Sondeckio menų gimnazijos mokiniui, daugelio nacionalinių ir tarptautinių konkursų laureatui, akordeonininkui Motiejui Dudnikui. Iškilmėse surengtas įstabus Šv. Kazimiero ordino Šiaulių komtūrijos teikiamų apdovanojimų laureatų koncertas, padėkota labiausiai komtūrijai ir Šv. Kazimiero ordinui nusipelniusiems žmonėms.

Šiauliai

2024-03-06 21:01

Seimo narys Linas Jonauskas dėl netinkamos Stelmužės ąžuolo priežiūros kreipėsi į Generalinę prokuratūrą ir Aplinkos ministeriją

Gamta

Seimo narys, socialdemokratas Linas Jonauskas kreipėsi į Generalinę prokuratūrą ir Aplinkos ministeriją dėl, jo nuomone, netinkamos Stelmužės ąžuolo priežiūros.

Zarasai

2024-03-05 13:20

Ženklai, kurie išduoda, kad organizmas prašosi pagalbos: vienas iš jų – dažnas sirgimas

Sveikata

Prasidėjus kalendoriniam pavasariui, šalies gyventojai vis daugiau laiko praleis lauke. Visgi, išsiilgusių geresnių orų, tačiau tinkamai nepasirūpinusių savo imunine sistema, gali laukti visa virtinė nemalonių sveikatos išdaigų. Visgi vidaus ligų gydytojos, homeopatės med. dr. Virginijos Gudavičienės teigimu, imuninės sistemos stiprinimu pasirūpinti dar nevėlu.

Lietuva

2024-03-04 20:46

Lietuvos kariuomenė ramina gyventojus: karo šiandien nebus

Aktualijos

Reaguodama į gyventojų susirūpinimą, Lietuvos kariuomenė ramina, kad karas šiandieną šaliai negresia. Visgi, pabrėžia ji, kad ruoštis tokiam scenarijui yra būtina.

Lietuva

2024-03-01 10:43

Atsisveikino su ilgamete savivaldybės darbuotoja Zina Kurmeliene

Aktualijos

Vasario 29 dieną Ukmergės rajono savivaldybės vadovai ir administracijos darbuotojai atsisveikino su savo darbinę veiklą baigusia ilgamete, beveik keturis dešimtmečius dirbusia darbuotoja Zina Kurmeliene.

Ukmergė

2024-03-01 08:41

R. Zamolskio bendrininko V. Savickio įkaitu paimtas A. Špilevojus: jis sakė, kad nepasiduos, pasirinks mirtį

Kriminalai

Panevėžio apygardos teismas ketvirtadienį toliau nagrinėjo prieš daugiau negu 20 metų įvykdytais sunkiais nusikaltimais kaltinamo ir šiuo metu Rusijoje kalinčio Romo Zamolskio bylą. Teisme liudijęs režisierius Aleksandras Špilevojus pasakojo, kad 2001 m. Panevėžyje jis R. Zamolskio bendrininko Virginijaus Savickio buvo paimtas įkaitu, vyras, grasindamas ginklu, jį nusitempė į vieną butą, kuriame užsibarikadavo.

Panevėžys

2024-02-29 20:30

Sveikatos specialistai kviečia minėti Pasaulinę omega-3 dieną

Sveikata

Tarptautiniai ekspertai ragina minėti Pasaulinę omega-3 dieną. Tokiu būdu  Pasaulinė omega-3 rūgščių EPR ir DHR organizacija (angl. k.– Global Organization for EPA and DHA Omega-3) siekia  atkreipti dėmesį į gyvybiškai svarbias medžiagas, kurių negamina žmogaus organizmas. Omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgčių  turėtų vartoti tiek jauni, tiek vyresnio amžiaus žmonės.

Lietuva

2024-02-29 17:26

Šiaulių tinklininkų laukia lemiamos čempionato kovos

Sportas

Šiaulių „Elga-Grafaitė-SC Dubysa“ vyrų tinklinio komanda rungtynėmis namų aikštėje pradės „Meistro kodas – Lietuvos vyrų tinklinio čempionatas“ atkrintamųjų varžybų etapą.

Šiauliai

2024-02-29 11:20

Kaip natūraliai sustiprinti imunitetą: mitybos ir gyvensenos patarimai

Sveikata

Keičiantis metų laikams, ypač artėjant rudeniui bei pavasariui – gali nusilpti mūsų imuninė sistema. Peršalimai ir virusai įprastai užklumpa visai netikėtai, todėl tampa svarbu ieškoti būdų, kurie padėtų sustiprėti ir pasijusti geriau. Įdomu sužinoti daugiau? Šiame straipsnyje pateiksime keletą esminių patarimų, kurie gali padėti sustiprinti imuninę sistemą.

Lietuva

2024-02-29 10:40

Salsa J. Jurkutei visuomet siesis su meile: šokis suvaidino ypatingą vaidmenį jos ir vyro Ryčio pažinties istorijoje

Veidai

Kai prieš daugelį metų su savo vyru Ryčiu susipažino salsos klube, Jurgita Jurkutė tikrai nežinojo, jog šis šokis svarbų vaidmenį jos gyvenime suvaidins ir vėliau. O ypač – kad salsa nukels ją į tolimąją Kubą, kurioje ji turės progą lavinti ne tik savo šokio judesius, bet ir ispanų kalbos žinias. Žinoma moteris tikrai nežinojo ir to, kaip stipriai Kuboje bus vertinamas jos anksčiau pelnytas „Mis Lietuva“ titulas… Tačiau gyvenimas neretai maloniai nustebina, o unikalus TV3 šokių ir pažinimo projektas „Salsamanai“ – geriausias to įrodymas.

Lietuva

2024-02-28 21:42

Kineziterapeutė G. Vencevičiūtė-Danilevičienė: „Noriu, kad Alytus augtų, todėl stengiuosi prie to prisidėti visomis išgalėmis“

Veidai

Autorinių individualizuotų gydomųjų masažų ir mankštų specialistė Gerda Vencevičiūtė-Danilevičienė sako, kad niekur kitur nėra taip gerai, kaip Alytuje. Kineziterapeutė nuolatos kelia savo kvalifikaciją mokymuose, dalyvauja pasaulio čempionatuose ir yra atlikusi stažuotę Vietname, tačiau savo ateities neįsivaizduoja niekur kitur – tik gimtajame krašte.

Alytus

2024-02-28 10:26

Trijų Panevėžio darželių laukia kapitalinis remontas

Aktualijos

Siekiant nuo šių metų rugsėjo trijuose Panevėžio lopšeliuose-darželiuose – „Pasakoje“, „Vyturėlyje“ ir „Voveraitėje“ – įgyvendinti visos dienos mokyklos idėją, šių ugdymo įstaigų laukia kapitalinio remonto darbai.

Panevėžys

2024-02-27 09:58

Vengrijai pritarus Švedijos narystei NATO, Lietuvos vadovai vadina tai istorine diena

Politika

Vengrijos parlamentui pirmadienį ratifikavus Švedijos paraišką dėl stojimo į NATO, Lietuvos vadovai sveikina šalį ir vadina tai istorine diena stiprinant regiono bei viso Aljanso saugumą.

Lietuva

2024-02-26 19:50

Sveikatą gerinančios alternatyvos – nuo raugintų kopūstų sulčių iki žolelių maisto papilduose

Sveikata

Šiandien su sveikatos problemomis susiduriama vis jaunesniame amžiuje. Nepilnavertė mityba, įtemptas gyvenimo režimas, stresas, ydinga miego rutina, perdėtas vaistų vartojimas ir fizinės veiklos stoka – dažniausias blogos savijautos priežastis įvardija specialistai. Norint išvengti negalavimų, derėtų šias priežastis eliminuoti. Nuo ko derėtų pradėti ir ką daryti, kad organizmas funkcionuotų sklandžiai?

Lietuva

2024-02-26 10:33

SVORIO METIMO IŠŠŪKIS #5: Domantas mokosi gaminti sveiką maistą

Svorio metimo iššūkis

Artėja svorio metimo iššūkio pusiaukelė, Domantas gyvena vis aktyviau ir skaičiuoja jau beveik 8 atsikratytus kilogramus. Ne vien kilogramai džiugina laidos herojų – jo gyvenimas tampa kur kas aktyvesnis ir produktyvesnis. Šį kartą D. Bagūnas lankysis pas medikus, sportuos, pasipildys papildų atsargas ir mokysis gaminti sveiką maistą.

Lietuva

2024-02-25 18:00

Vaikų žiemos atostogų meniu: kokius sveikus ir nebrangius užkandžius rinktis?

Mama kalba

Atėjus vaikų žiemos atostogoms daugelis tėvų laužo galvą, kokiais užkandžiais pasirūpinti, kad daugiau laiko namie praleidžiantys vaikai praalkę pasirinktų tiek skanų, tiek sveiką maistą. Dietologai didžiausią svarbą vaikų mityboje teikia šviežiems vaisiams ir daržovėms – kad juos vaikai valgytų noriai būtinas ir teigiamas tėvų pavyzdys, ir išradingumas. Kokių sveikų užkandžių galime pasigaminti su šiais produktais bei kokių jau paruoštų sveikesnių gaminių galime rasti parduotuvių lentynose, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2024-02-24 20:13

Indrė Burlinskaitė prabilo apie savo mitybą ir jos taisykles: „Nė vienas nesame šventuolis“

Veidai

Nuomonės formuotojos ir grožio bei stiliaus ikonos Indrės Burlinskaitės stiprybė, elegancija ir moteriškumas socialiniuose tinkluose įkvepia daugelį jos sekėjų. Tačiau ne ką mažesnę dalį Indrės gyvenime užima ir kulinarija bei pomėgis gaminti. O dalimi savo receptų ji taip pat mielai pasidalina su visais tais, kurie ieško idėjų sveikesniam gyvenimo būdui. Apie visa tai Indrė daugiau papasakos jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2024-02-23 21:39

Šalčio ir šilumos kontrastai odai žiemą: kaip ją apsaugoti nuo temperatūrų svyravimų

Grožis

Nors orai po truputį kvepia pavasariu, temperatūrų skirtumai lauke ir namuose tebėra pakankamai dideli, o tai nėra geros naujienos odai. Patalpose paprastai būna šilta ir sausa, o išėjus į lauką – šalta bei drėgna. Dėl tokių kontrastingų temperatūros svyravimų oda gali išsausėti, šerpetoti, rausti, paūmėti lėtinės ligos. Specialistų teigimu, šaltuoju metų laiku svarbi ne tik odos priežiūra, jos drėkinimas ir maitinimas atitinkamais prausikliais bei kremais, bet ir tinkama apranga.

Lietuva

2024-02-23 19:00

Vilniuje ieškota nepilnametė – rasta

Kriminalai

Policija pranešė, kad penktadienį rasta nuo savaitės pradžios sostinėje ieškota 13-metė.

Vilnius

2024-02-23 17:15

Interaktyvios erdvės darželiuose: nuo sensorinių kambarių iki maisto gamybos erdvių

Aktualijos

Pasakų nameliai, sensoriniai ar druskų kambariai, tyrinėjimų laboratorijos, socialinių įgūdžių, „Mažųjų kūrėjų“, maisto gamybos erdvės, lauko seklyčia – visas šias erdves ir ne tik jas galima rasti 15 Alytaus miesto savivaldybės lopšelių-darželių ar mokyklų-darželių.

Alytus

2024-02-22 09:38

Vaiko emocinė gerovė: kaip pasiekti, kad vaikas mokykloje jaustųsi gerai?

Jaunimas

Turbūt kiekvienas tėvas nori, kad jo vaikas mokykloje jaustųsi ramiai ir saugiai. Tyrimais įrodyta, kad vaiko psichoemocinė būsena lemia ir jo akademinius pasiekimus, gebėjimą įsisavinti informaciją. Tad kaip užtikrinti, kad mokykla būtų saugi aplinka augti ir tobulėti? Atsakymų į šį klausimą ieškota vasario 9 dieną vykusioje metodinėje dienoje „Psichoemocinės gerovės svarba mokykloje“.

Šiauliai

2024-02-21 09:44

Ilgalaikis stresas tyliai kenkia širdžiai: gydytoja atskleidė, į kokius signalus atkreipti dėmesį

Sveikata

Moksliniai tyrimai rodo, kad ilgai besitęsianti emocinė įtampa turi nemažai įtakos įvairiems širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams, pavyzdžiui, aukštam kraujo spaudimui, cholesterolio lygio pokyčiams, krešulių susidarymui ar nereguliariam širdies ritmui. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja" gydytoja kardiologė Teresa Čiuplinskienė aiškina, kad stresas sukelia įvairius uždegiminius procesus organizme, todėl gali apsunkinti daugybę esamų ir prisidėti prie naujų ligų vystymosi. Anot jo, kardiovaskulinė sistema yra viena labiausiai streso paveikiamų sričių, todėl būtina atkreipti dėmesį į tam tikrus kūno siunčiamus ženklus.

Lietuva

2024-02-18 21:22

Dirgliosios žarnos sindromas – šiuolaikinio gyvenimo būdo palydovas

Sveikata

Dažnai, susidūrę su pasikartojančiais žarnyno negalavimais, kaip viduriavimas, pilvo skausmas ar vidurių užkietėjimas, sunerimstame – ar tai grėsminga liga, ar skubiai ieškoti pagalbos, o galbūt nekreipti dėmesio arba gydytis pačiam? Tai – būdingi dirgliosios žarnos sindromo požymiai, varginantys kas dvyliktą, o kai kuriose šalyse net kas ketvirtą suaugusį žmogų.

Lietuva

2024-02-18 15:27

V. Benkunskienė – apie šeimos savaitgalio vakarus: „Tuomet galime būti savimi – tokie, kokie esame“

Veidai

Operos solistė ir Vilniaus mero Valdo Benkunsko žmona Vismantė – moteris, kuri spinduliuoja elegancija ir moteriškumu. Scenoje ji žavi savo aksominiu balsu, o namuose geba nustebinti ir kulinariniais sugebėjimais. Būtent apie šeimos mitybą, meilę maistui ir tradicijomis tapusius ritualus ji papasakos jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2024-02-17 08:54

Jonavos rajono vadovai pasveikino „Metų specialistę“ I. Danielę

Aktualijos

Jonavos rajono savivaldybės vadovai pasveikino Jonavos visuomenės sveikatos biuro specialistę Irmą Danielę, pelniusią Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacijos apdovanojimą „Metų specialistas“.

Jonava

2024-02-15 15:33

Kas 11-tas Lietuvos gyventojas turi skydliaukės sutrikimų: kodėl papildai ar jūros oras nepadeda mums nuo jų apsisaugoti?

Sveikata

Padidėjęs kūno svoris, nuovargis, emocinis jautrumas ar sutrikęs menstruacijų ciklas – daugybė lyg ir nesusijusių simptomų, užpuolusių visai netikėtai. Gal kaltas stresas, metų laikas ar prasta mityba? Tačiau atvykus pas šeimos gydytoją, šis pirmiausia rekomenduoja išsitirti skydliaukę – išsiaiškinti, ar nėra jos veiklos sutrikimų. Higienos instituto duomenimis, net 221 tūkst. Lietuvos gyventojų turi skydliaukės problemų, kurios gali lemti įvairius negalavimus. Tačiau retas iš tiesų žino, kaip tinkamai pasirūpinti skydliaukės veikla bei kokių priemonių imtis, pastebėjus pirmuosius hormonų disbalanso simptomus.

Lietuva

2024-02-13 21:35

Dermatologė perspėja mėgstančius karštą dušą ir primena, ką būtinai reiktų keisti odos priežiūroje artėjant pavasariui

Grožis

Baigiantis žiemai kartais pastebime, kad veidas atrodo pavargęs ir papilkėjęs, iki tol buvusi normalios būklės oda – sausesnė, o priežiūros priemonės nebepadeda. Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė sako, kad pavasarėjant ir daugėjant saulėtų dienų, reikia keisti kasdienę odos priežiūros rutiną, tačiau būtina atsižvelgti į savo odos tipą ir būklę.

Lietuva

2024-02-13 20:07

Metų specialisto apdovanojimais įvertinti labiausiai 2023 metais nusipelnę darbuotojai

Kultūra

Vasario 8 d. Panemunės pilyje įvyko iškilmingi Metų specialisto apdovanojimai, kaip ir kasmet, skirti išreikšti padėką visuomenės sveikatos specialistams, savo darbais ir iniciatyvomis reikšmingai prisidėjusiems prie visuomenės sveikatos stiprinimo ir gerovės.

Lazdijai

2024-02-12 11:26

SVORIO METIMO IŠŠŪKIS #3: Pramiegoti rytai, vitaminai ir ultragarso tyrimas

Svorio metimo iššūkis

Svorio metimo iššūkis įsibėgėja. Visą šią savaitę Domantas gyveno intensyviu ritmu. Prakaitas sporto salėje, persekiojanti kamera namuose, vis dar nesubalansuotas miego režimas, papildų maistui pasirinkimas ir tyrimai, kurie ne itin nudžiugino iššūkio dalyvį – tik maža dalis to, ką galėsite pamatyti šios savaitės laidoje „Svorio metimo iššūkis: sveikesnis per 60 dienų“.

Lietuva

2024-02-11 17:51

Brokolių salotos su spanguolėmis

Virtuvė

Brokolių gal ir nerastume tradiciniame lietuviškų šventinių patiekalų sąraše, tačiau šiais laikais vietoje baltos mišrainės dažnai ieškoma lengvesnių salotų. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, brokoliai gali būti puikus ingredientas, nes jame gausu sveikatai palankių medžiagų, be to, brokoliai pasižymi ir priešvėžinėmis savybėmis.

Lietuva

2024-02-11 16:08

Jurbarko krašto muziejus turi naują vadovą

Kultūra

Jurbarko krašto muziejui pradėjo vadovauti Arvydas Griškus.

Jurbarkas

2024-02-08 13:42

Pasveikinti konkurso „Leisk Vilniaus rajono savivaldybei tobulėti – pasidalink savo idėja“ laureatai

Aktualijos

Antradienį Vilniaus rajono meras Robert Duchnevič pasveikino savivaldybės organizuoto konkurso „Leisk Vilniaus rajono savivaldybei tobulėti – pasidalink savo idėja“ išsamiausių ir kūrybiškiausių idėjų autorius.

Vilnius

2024-02-08 09:28

Patogi ir moderni darbo vieta: kaip ją susikurti?

Aktualijos

Modernios darbo vietos ir namų biurai šiomis dienomis yra neatsiejami nuo šiuolaikiškos bei komfortiškos aplinkos. Stalai, kurių aukštį galima reguliuoti, teikia galimybę individualiai pritaikyti darbo aplinką, užtikrinant optimalią ergonomiką ir mažinti sėdimo darbo sukeliamas sveikatos problemas. Šis lankstumas ne tik palankiai veikia darbuotojų sveikatą, bet ir skatina didesnį produktyvumą, leidžiant prisitaikyti prie įvairių darbo užduočių. Reguliuojamo aukščio stalai yra svarbus komponentas, kuris padeda kurti patogią, sveiką ir efektyvią darbo aplinką.

Lietuva

2024-02-05 15:03

Onkologinės ligos: tendencijos ir perspektyvos

Sveikata

„Minint Pasaulinę kovos su vėžiu dieną, labai svarbu atkreipti visuomenės dėmesį į onkologinių ligų profilaktikos ir ankstyvosios diagnostikos svarbą, fizinio aktyvumo bei sveiko gyvenimo būdo įtaką vėžiniams susirgimams“, – sako Kauno klinikų Onkologijos ir hematologijos klinikos vadovė prof. Elona Juozaitytė ir pabrėžia, kad, nors mokslas į priekį žengia sparčiai, žmonių informuotumas šia tema didėja, tačiau ligonių kasų apmokamose vėžio prevencijos programose dalyvaujama per mažai.

Lietuva

2024-02-05 11:43

Išsausėjusios ir skilinėjančios lūpos: pataria, kokių medžiagų ieškoti lūpų balzamo sudėtyje

Grožis

Žiemą išsausėjusios ir skilinėjančios lūpos gali varginti kur kas stipriau negu bet kuriuo kitu metų laiku. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė įvardija, kokias klaidas darome prižiūrėdami savo išsausėjusias lūpas, o taip pat įvardija, ko ieškoti lūpų balzamo sudėtyje.

Lietuva

2024-02-03 13:50

Kokias daržoves ir gėles jau verta sodinti?

Gamta

Ankstyvesnė sėja – greitesnis derlius ir ankstesnis žydėjimas. Dabar pradėjus rūpintis sėjimu, pirmosiomis šiltomis pavasario dienomis balkone jau galės pražysti gėlės, bus galima anksčiau pradėti mėgautis šviežiomis daržovėmis.

Lietuva

2024-02-03 11:17

7 požymiai, kad partneris jūsų negerbia

Laisvalaikis

Meilė kartais apakina ir nepastebime dalykų, kurie aplinkiniams gali būti akivaizdūs. Vis dėlto, jokie santykiai negali egzistuoti be abipusės pagarbos. Pažvelkite į šiuos 7 aspektus. Atpažinote juose savo partnerį? Tuomet jums derėtų gerai pagalvoti, ar tikrai norite sieti savo gyvenimą su šiuo žmogumi.

Lietuva

2024-02-01 21:05

Sveikos gyvensenos nišoje – ir Alytaus rajono gyventojo verslas

Verslas

Praėjusiais metais Alytaus rajone įregistruota per 70 naujų verslo subjektų, generuojančių papildomas darbo vietas. Tarp naujai kuriamų verslų krypčių galima atrasti ir rečiau pasirenkamų nišų, pavyzdžiui, sveikos gyvensenos. Vieną tokių verslų Luksnėnuose įkūrė ir Alytaus rajono gyventojas Stasys Guzevičius, kuriam verslo planą padiktavo jo paties patirtis ir domėjimasis sveikata kaip vienu didžiausių gyvenimo prioritetu. Verslininkas sukūrė produktą, kuris sėkmingai kelią skinasi šalies rinkoje ir turi ambicijų įsitvirtinti užsienio segmente.

Alytus

2024-02-01 13:49

Darbas ir laisvalaikis prie kompiuterio – kaip apsaugoti savo akis?

Sveikata

Vis daugiau žmonių tiek dirbdami, tiek laisvalaikiu žiūri į kompiuterio, telefono ar televizoriaus ekranus. Specialistai jau nebesistebi dideliu skaičiumi pacientų, patiriančių akių skausmus ar kitus negalavimus, todėl pabrėžia akių mankštos bei pertraukų nuo ekranų svarbą – jų teigimu, tai ne tik gali padėti sumažinti žalą akims, bet ir tam tikrais atvejais „atstatyti“ regėjimą.

Lietuva

2024-01-31 18:33

Ekmel Cilingir. Vėluojantys mokėjimai – ką daryti, kad klientai laiku apmokėtų sąskaitas

Aktualijos

Europos Komisijos (EK) duomenimis, vienas iš keturių bankrotų ES šalyse įvyksta dėl pavėluotų sąskaitų mokėjimų. Vėlavimas verslininkams kelia didžiulių problemų – kenčia atlyginimai, sustoja investicijos ir pinigų srautai. Skaičiuojama, kad pavėluotų mokėjimų išieškojimas Europos įmonėms kasmet kainuoja 275 mlrd. eurų.

Lietuva

2024-01-30 16:32

Už žvalgybos institucijų fotografavimą ir filmavimą – bauda iki  150 eurų

Politika

Ne tik už karinių teritorijų, bet ir už žvalgybos institucijoms priklausančių teritorijų filmavimą, fotografavimą ar vizualizavimą bus galima susilaukti baudos.

Lietuva

2024-01-29 13:53

Sausio 29-osios horoskopas: palankus metas svarbiems susitikimams

Horoskopai

Sausio dvidešimt devintoji, pirmadienis, (pirmoji 5-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 336 dienos.

Lietuva

2024-01-29 06:00

Horoskopas kitai savaitei: galimas malonus netikėtumas

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 29–vasario 4 dienoms.

Lietuva

2024-01-28 19:06

I. Stonkuvienė – apie ligoninėje praleistą vaikystę, sveiką gyvenseną bei valgymo įpročius: „Svarbu sau kelti įvairiausius iššūkius“

Veidai

Iniciatyvos „Moterų pasaulyje“ įkūrėja ir nuomonės formuotoja Indrė Stonkuvienė savo charizma, drąsa ir pozityvumu žavi didelį būrį gerbėjų, o savo kulinariniais sugebėjimais – ir socialinių tinklų sekėjus. Jau šį šeštadienį TV3 kulinarinėje laidoje „Virtuvės istorijos“ garsi moteris prisipažins, kad sau leidžia valgyti viską, tačiau daro tai su saiku.

Lietuva

2024-01-27 09:45

D. Nausėdienė Radviliškyje: TAU bendruomenės – pavyzdys, kaip amžėti sveikai ir aktyviai

Aktualijos

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė trečiadienį susitiko su Radviliškio rajono trečiojo amžiaus universiteto (TAU) bendruomene.

Radviliškis

2024-01-24 16:12

S. Gentvilas: Lietuvoje vyraujauntys augalininkystės ūkiai yra problema aplinkosaugai

Politika

Protestuojantiems ūkininkams reikalaujant keisti daugiamečių pievų atstatymo tvarką, aplinkos ministras Simonas Gentvilas sako, kad problema – kai šiemet pirmąkart ūkininkai turės atkurti daugiametes pievas savo dirbamuosiuose laukuose – kilo, nes Lietuvoje trūksta gyvulininkystės ūkių.

Lietuva

2024-01-24 13:39

G. Jakštas: tikiuosi, kad po dešimtmečio rinktis rusų kalbą bus galima tik keliose mokyklose

Aktualijos

Švietimo, mokslo ir sporto ministras Gintautas Jakštas teigia, kad mokyklose mažėja vaikų, norinčių kaip antrąją užsienio kalbą rinktis rusų. Dėl šios priežasties jis viliasi, kad 10 metų bėgyje tokį pasirinkimą siūlys tik kelios ugdymo įstaigos.

Lietuva

2024-01-23 11:56

Dainininkė Gabrielė Vilkickytė – apie nerimą, išlietą šūsnyje dienoraščių, skaudžią ligą ir dainas, kurios gydo

Veidai

Dainininkė Gabrielė Vilkickytė, tyliai, ramiai atėjusi į lietuviškąją sceną, klausytojų širdis, atrodo, be jokio vargo palenkia savo šiltu svajingu balsu ir jautriais dainų žodžiais, kuriuos rašo pati, ir tikrumu, dėl kurio įtikinėti jai nieko nereikia.

Lietuva

2024-01-22 18:51

Darželinukų pietų miegas: ką sako sveikatos specialistai?

Mama kalba

Neurologai, psichologai, miego specialistai tvirtina, kad, nors pietų miegas labai svarbus ir sveikas mažyliams, vaikai jį išauga skirtingu laiku ir tas laikas neretai ateina darželyje. Pasak specialistų, perteklinis guldymas miegoti ar gulėti gali sutrikdyti vaiko režimą, vesti į emocinius ir elgesio sunkumus ir net daryti neigiamą poveikį vaiko sveikatai.

Lietuva

2024-01-21 19:08

Tobulas užkandis – vos per 15 minučių: 3 orkaitėje keptų riešutų variacijos

Virtuvė

Skanu, trašku, nebrangu ir dar netgi sveika – dairotės tokios idėjos užkandžiams? Dažnu sveikatai palankios mitybos šalininkų pasirinkimu tampa riešutai. Jie skanūs ir vieni, jais gardinami įvairūs patiekalai, tačiau jeigu mėgstate naujoves – verta juos pakepti orkaitėje. Vos per keliolika minučių jie virs gurmanišku skanėstu ir nustebins skoniu bei tekstūra.

Lietuva

2024-01-20 12:10

Treneris Vitas Sujeta: „O kodėl negali išrašyti tokių kompensuojamųjų vaistų – 10 asmeninių treniruočių sporto salėje?“

Veidai

„Smagiausia stebėti sportuojančius ir džiaugtis jų rezultatais kartu. Treneri, jau nuo liemens dingo 5 centimetrai, treneri, jau išgaravo 5 kilogramai, treneri, aplinkiniai pastebėjo, kad aš sulieknėjau. O kur dar dingę skausmai, nuovargis, energijos antplūdis. Visko išvardyti neįmanoma, bet čia ir yra tas varikliukas, kuris skatina tave dirbti ir tobulėti“, – sako sporto erdvės „Aris“ įkūrėjas ir treneris Vitas Sujeta.

Alytus

2024-01-19 08:38

Bus keičiamas Žaslių miestelio bendrasis planas

Aktualijos

Informuojame apie pradedamą rengti Žaslių miestelio bendrojo plano keitimą (toliau – Bendrasis planas). Planavimo pagrindas: Kaišiadorių rajono savivaldybės tarybos 2017 m. kovo 30 d. sprendimu Nr. V17-87 „Dėl Žaslių miestelio teritorijos bendrojo plano keitimo ir planavimo tikslų patvirtinimo“, Kaišiadorių rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2022 m. gruodžio 30 d. įsakymu Nr. V1E-2186 „Dėl Žaslių miestelio bendrojo plano keitimo planavimo darbų programos patvirtinimo ir planuojamos teritorijos nustatymo“.

Kaišiadorys

2024-01-19 08:17

Kauno rajono bendruomenė nepritaria žvyro karjerų kasimui Pakarklės miške

Aktualijos

Į šį klausimą mėgino atsakyti aplinkos viceministras Kęstutis Šetkus, antradienį Antalkių kaime (Batniavos sen.) susitikęs su vietos bendruomenės ir Kauno rajono savivaldybės atstovais. „Šią situaciją stebėsime per didinamąjį stiklą. Tikiu, kad priimsime bendruomenę tenkinančius sprendimus“, – tvirtino viceministras.

Kaunas

2024-01-17 10:32

Lietuvos Didžiojoje Kunigaikštystėje vaikai laidoti ir su vienuolių abitais

Įvairenybės

Prieš kelis šimtus metų vaiko gimimas suteikdavo ne tik džiaugsmo – tėvai nerimaudavo, ar naujagimis išgyvens. Lietuvos Didžiojoje Kunigaikštystėje pilnametystės sulaukdavo toli gražu ne visi vaikai, tad, ieškodami pagalbos silpnam, sergančiam vaikui, tėvai imdavosi ir netikėtų sprendimų.

Lietuva

2024-01-14 16:45

Projektas „Aktyvus gyvenimas“ grąžina jaunystę ir sveikatą

Sveikata

Šiaulių vyskupijos „Carito“ organizacija daug dėmesio skiria vyresnio amžiaus žmonių poreikiams patenkinti. Be kitų veiklų, keleri metai iš eilės Šiaulių mieste buvo organizuojama vyresnio amžiaus žmonių sveikatinimo veikla.

Šiauliai

2024-01-14 15:53

5 paprasti būdai sumažinti kraujospūdį be vaistų

Sveikata

Aukštas kraujospūdis yra daugelio ligų rizikos veiksnys. Kardiologai sako, kad kontroliuoti kraujospūdį galime kiekvienas, tereikia pakeisti keletą kasdienių įpročių. Kokie tie įpročiai ir kaip paprastai sumažinti kraujospūdį namuose nevartojant vaistų?

Lietuva

2024-01-14 13:11

Trečiojo amžiaus universitetas išskleidžia sparnus – nauji klausytojai buriasi Šeduvoje

Aktualijos

Netrukus Šeduvoje atsiras galimybė senjorams susiburti ir prasmingai leisti savo laisvalaikį besimokant naujų dalykų. Čia planuojama įsteigti Radviliškio trečiojo amžiaus universiteto Šeduvos filialą, todėl į Šeduvą susitikti su čia gyvenančiais senjorais atvyko net du autobusai, pilni Radviliškio TAU lankytojų.

Radviliškis

2024-01-12 10:12

Ugniagesė savanorė Tatiana: esu išgelbėjusi savo skęstantį sūnų

Veidai

„Kai buvo praktiniai mokymai, net Jonavos ugniagesiai atėjo pasižiūrėti, ar aš tikrai nebijau aukščio“, – juokiasi jonavietė Tatiana Federova. Praėjusių metų pabaiga moteriai įsimins ilgam – jai, baigusiai mokymus, įteiktas savanorio ugniagesio pažymėjimas bei atpažinimo ženklas.

Jonava

2024-01-12 09:19

Kauno mokyklose ir darželiuose – daugiau dėmesio vaikų fiziniam aktyvumui

Sportas

Iki šių metų balandžio 32 miesto mokyklų ir darželių auklėtiniai aktyviai įsitrauks į fizines veiklas, skatinančias sveiką gyvenseną. Tuo pasirūpins Kauno sporto mokyklos „Gaja“ treneriai, užsiimsiantys su 5–9 metų kauniečiais. Praėjusių metų pabaigoje prasidėjęs nacionalinis fizinio aktyvumo projektas norą dalyvauti išreiškusioms švietimo įstaigoms nieko nekainuos.

Kaunas

2024-01-12 07:58

Neužmikite žiemos miegu: 4 patarimai, padėsiantys išlikti aktyviems šaltuoju laikotarpiu

Sportas

Natūralu, kad žiemą sunkiau išlaikyti fizinį aktyvumą – slegia šaltis, greičiau temsta, tad kyla pagunda apsikamšyti ir užmigti „žiemos miegu“ iki pat pavasario. Tačiau išlaikyti sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą šaltaisiais mėnesiais nepaprastai naudinga. Fizinis aktyvumas gali padėti geriau jaustis, kokybiškiau išsimiegoti, sumažinti kraujospūdį, o remiantis naujausiais tyrimais – ir sustiprinti imuninę sistemą. Pravartu žinoti kelis naudingus patarimus, kurie padės išlaikyti fizinį aktyvumą žiemą.

Lietuva

2024-01-10 21:52

Šalį sukrėtęs įvykis kitu kampu: 9-metė Agota rasta gyva, tačiau kokią žymę pagrobimas paliks jos gyvenime?

Kriminalai

Šiandien visa Lietuva šypsosi – praėjus kelioms dienoms po dingimo, 9-metė Agota rasta gyva. Ir tai, be abejo, svarbiausia žinia. Tačiau laida „TOP 3“ paklaus kito klausimo – kokie galėjo būti jos pagrobėjo motyvai ir kokį pėdsaką tai paliks 9-metės gyvenime? Visą šalį sukrėtusio įvykio atomazga, prabangūs politikų pirkiniai ir ne visus sužavėjusi suknelė „Auksinių gaublių“ ceremonijoje – jau šį vakarą per TV3.

Lietuva

2024-01-10 17:26

Kauno rajono savivaldybė nepritaria karjerų plėtrai miškuose

Aktualijos

Pastarosiomis dienomis viešojoje erdvėje pasirodę kai kurių politikų pasisakymai dėl galimos žvyro/smėlio karjerų plėtros Batniavos seniūnijoje neatitinka tikrovės ir klaidina visuomenę.

Kaunas

2024-01-10 14:02

42-ejų Agotos pagrobimu įtariamą asmenį sulaikė „Aro“ pareigūnai: nusikaltimas buvo įvykdytas kvalifikuotai

Aktualijos

Naktį iš antradienio į trečiadienį ramiau miegoti gali visa Lietuva. Nuo sekmadienio nežinioje dėl Kaune pagrobtos mergaitės laukę tėvai ir daugybė neabejingų piliečių džiaugiasi – mergaitė rasta gyva ir sveika. 42-ejų įtariamasis sulaikytas vos už pusantro kilometro nuo tos vietos, kurioje Agota buvo pastebėta paskutinį kartą.

Kaunas

2024-01-10 01:24

Pareigūnai rado Kaune dingusią devynmetę mergaitę: „Nei kiek neabejojome, kad tai pasakysime“

Kriminalai

Pareigūnai antradienio naktį rado Kaune dingusią ir nuo sekmadienio ieškotą devynerių metų mergaitę. Pasak R. Požėlos, Agota sąmoninga, vežama į Kauno ligoninę. Įtariamasis sulaikytas.

Kaunas

2024-01-09 23:54

Tinklinis – ne tik profesionali, bet ir įtrauki bei įdomi sporto šaka

Sportas

Baigiantis 2023 metams baigėsi ir projektas „BŪK AKTYVUS SU TINKLINIO KAMUOLIU“, kurį daugiau kaip du metus vykdė VšĮ „Vilniaus tinklinio centras“. Projektas buvo bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.

Vilnius

2024-01-09 10:31

Kai už lango – įspūdingi šalčiai, nuotaiką praskaidrins ryškiaspalvė sriuba su citrina ir imbieru

Virtuvė

Žiemos sezonas po truputį žengia į antrąją savo pusę: vis dar tenka dorotis su tamsiais rytais ir prailgusiais vakarais, tad nuotaiką ir organizmą gerinti verta gardžiais, šildančiais bei spalvingais patiekalais. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, morkos – tam puikiai tinkantis produktas, kuris yra ne tik skanus, bet ir kupinas sveikatai palankių maistinių medžiagų: vitaminas A, K1, C – tai tik dalis šios daržovės gerųjų savybių. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, jog nesvarbu, ar morkos vartojamos žalios, kaip traškus ir gaivus užkandis, ar paruoštos įvairiais būdais, jas galima lengvai integruoti į daugybę receptų. Tad ilgi žiemos vakarai tikrai taps jaukesni ir spalvingesni su ant stalo garuojančia ryškiaspalve morkų sriuba, kuriai unikalaus skonio priduos šlakelis citrinos sulčių bei šiek tiek imbiero.

Lietuva

2024-01-08 18:34

Namų aplinkos gerinimas: įvairių įrenginių įtaka jūsų komfortui

Namai

Šiuolaikiniame pasaulyje, kur namų komfortas ir sveikata tampa vis svarbesni, įvairūs namų aplinkos gerinimo įrenginiai atlieka lemiamą vaidmenį. Nuo patalpų vėdinimo ir drėkinimo iki temperatūros kontrolės ir oro valymo, šiuolaikiniai įrenginiai gali žymiai pagerinti mūsų kasdienį gyvenimą. Šiame straipsnyje aptarsime kaip įvairūs įrenginiai gali padėti sukurti sveikesnę ir patogesnę aplinką mūsų namuose.

Lietuva

2024-01-08 13:47

Apklausa atskleidė, kokius ekologiškus produktus dažniausiai perka lietuviai

Virtuvė

Ekologiškos prekės vis dažniau atsiduria ir pirkėjų krepšeliuose: gyventojų įpročių tyrimas rodo, kad ekologiškų produktų nuolat įsigyja kone 4 iš 5 lietuvių, dažniausiai jie perka ekologiškas daržoves ir gyvulinės kilmės prekes. Nepaisant to, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės Vaidos Budrienės teigimu, prekybininkams dar yra kur padirbėti – dalis pirkėjų tebėra įsitikinę, kad ekologiška produkcija yra brangesnė, be to, norėtų apie produktų tvarumą žinoti daugiau.

Lietuva

2024-01-06 20:37

Šilalės rajono visuomenės sveikatos biuro direktore tapo Ingrida Petravičienė

Aktualijos

Sausio 2-ąją direktoriaus pareigas eiti Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure pradėjo konkursą laimėjusi Ingrida Petravičienė.

Šilalė

2024-01-04 14:52

Nupuoštoms eglutėms Vilniuje – apie 100 surinkimo taškų

Aktualijos

Baigiantis žiemos šventėms, vilniečiai kviečiami nupuoštas eglutes nešti į artimiausią jų surinkimo vietą. Tokių aikštelių Vilniuje paruošta apie 100. Eglutes į specialius surinkimo taškus bus galima nešti nuo sausio 6-osios, jos bus renkamos visą mėnesį.

Vilnius

2024-01-03 15:39

Pasveikinti pirmieji 2024 metais Moters ir vaiko klinikoje gimę mažyliai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikoje pirmąją Naujųjų metų dieną gimusiam pirmajam šiauliečiui tenka ne tik didelis dėmesys, bet ir vertingos dovanos. Tradiciškai pasveikinti Moters ir vaiko klinikoje gimusio šiauliečio atvyksta Šiaulių miesto meras Artūras Visockas, nešinas naujagimio kraiteliu su mažyliui reikalingiausiais daiktais, bei Respublikinės Šiaulių ligoninės direktorius Mindaugas Pauliukas su dovanomis.

Šiauliai

2024-01-02 17:16

Nuo naujųjų metų didėja mėgėjų žvejybos leidimų kainos

Gamta

Nuo naujųjų metų dvigubai didėja mėgėjų žvejybos leidimų kainos.

Lietuva

2024-01-01 11:13

Eišiškių lopšelis-darželis „Žiburėlis“ įgyvendino visuomenės sveikatos stiprinimo ir ugdymo projektą

Jaunimas

Šių metų birželio–gruodžio mėnesiais Eišiškių lopšelis-darželis „Žiburėlis“ įgyvendino visuomenės sveikatos stiprinimo ir ugdymo projektą „Vaikų sveikatingumo ugdymas pagal S. Kneipo sveikatinimo metodiką“, kuris buvo finansuojamas Šalčininkų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo programos lėšomis.

Šalčininkai

2023-12-29 14:27

Kadenciją baigia ilgametė Rokiškio rajono  savivaldybės kontrolierė

Aktualijos

Šiandien ilgametei Rokiškio rajono savivaldybės kontrolierei Danguolei Namajūnienei – paskutinioji kadencijos ir darbo diena. Kas užims jos vietą – paaiškės netrukus. Konkursas į Rokiškio rajono savivaldybės kontrolieriaus vietą jau buvo paskelbtas, šiuo metu vyksta atrankos procedūros, naujoji kontrolierė ar kontrolierius dar turės būti patvirtintas artimiausiame savivaldybės tarybos posėdyje.

Rokiškis

2023-12-29 13:28

Kėdainių visuomenės sveikatos biurui toliau vadovaus Danguolė Avižiuvienė

Aktualijos

Gruodžio 28-ąją įvyko antrasis konkurso etapas Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro (VSB) direktoriaus pareigoms užimti. Jame sėkmingai pasirodė iki šiol įstaigai nuo pat jos įkūrimo (2007 metų) vadovavusi direktorė Danguolė Avižiuvienė.

Kėdainiai

2023-12-28 15:07

M. Maldeikis kreipėsi į VSD: prašo išsiaiškinti, ar prezidentas nepažeidė įstatymų viešai atskleisdamas diplomatų pavardes

Aktualijos

Seimo konservatorių frakcijos narys Matas Maldeikis kreipėsi į Valstybės saugumo departamentą (VSD) ir Paslapčių apsaugos koordinavimo komisija prašydamas atlikti tyrimus, ar prezidentas Gitanas Nausėda nepažeidė įstatymų viešai atskleisdamas į Lietuvos ambasadoriaus Lenkijoje poziciją pretendavusių diplomatų pavardes.

Lietuva

2023-12-27 11:01

Mokesčių reforma užstrigo, bet viltis sprendimams dar neprarasta

Politika

Šiais metais po ilgo laukimo Finansų ministerijos pristatyta ir Seime pateikta mokesčių reforma – paketą sudarė septynių įstatymų projektų pakeitimai, iš kurių trys teikti Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (SADM). Buvo numatyti didesni mokesčiai daliai dirbančiųjų individualiai, daugiau asmenų priėmus reformą turėtų mokėti nekilnojamojo turto mokestį, keistųsi kai kurių lengvatų taikymo tvarka, būtų įvesta minimali nedarbo išmoka, tačiau reforma užstrigo.

Lietuva

2023-12-26 15:38

Kurti verslą paskatino sveikatos problemos – inovatyviais produktais šiauliečiai gelbėja ir kitus

Verslas

Šį rudenį Šiaulių miesto savivaldybė aštuntą kartą apdovanojo geriausius Verslo projektų konkurso nugalėtojus. Vieni iš nugalėtojų, gavusių tikslinę verslo paramą, funkcinį maistą gaminantys ir juo prekiaujantys UAB „Ericha“ įkūrėjai. Žaibiškai populiarėjantys šiauliečių gaminami produktai tapo tikra sensacija ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje.

Šiauliai

2023-12-20 11:35

Šiaulių „Romuvos“ progimnazijos bendruomenė siekia pagerinti sveikatingumo rodiklius

Jaunimas

Šiaulių „Romuvos“ progimnazija, siekdama trečių ir ketvirtų klasių mokinių sveikos gyvensenos įgūdžių ugdymo, sveikatos stiprinimo, kuriant sveikatai palankią fizinę ir psichosocialinę aplinką beveik pusę metų įgyvendina Šiaulių „Romuvos“ progimnazijos bendruomenės sveikatingumo projektą.

Šiauliai

2023-12-15 14:32

Šimtametė iš Plungės rajono – ir sveika, ir puikios nuotaikos

Veidai

Sekmadienį, gruodžio 10-ąją, Žlibinų seniūnijos Drūkčių kaimo gyventoja Agrifina Einikytė šventė ypatingą sukaktį – 100-mečio jubiliejų.

Plungė

2023-12-14 10:24

Tarp geriausiųjų Lietuvos fizinio ugdymo pedagogų – ir Alytaus rajono mokytoja

Veidai

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė trečiadienį Prezidentūroje apdovanojo geriausius Lietuvos fizinio ugdymo pedagogus. Tarp jų ir Alytaus rajono Miroslavo gimnazijos mokytoja metodininkė Ingrida Rauličkienė.

Alytus

2023-12-14 10:21

Tarpšonkaulinė neuralgija gali išsivystyti ne tik dėl traumų, bet ir dėl netaisyklingos sėdėsenos

Sveikata

Daliai žmonių yra tekę susidurti su staiga prasidėjusiu aštriu, deginančiu, duriančiu arba buku skausmo priepuoliu krūtinės ląstos srityje. Viena iš galimų tai išprovokavusių priežasčių – tarpšonkaulinė neuralgija – būklė, kylanti dėl nervų pažeidimo. Tokie skausmo priepuoliai gali būti trumpalaikiai arba nuolatiniai, o sunkiais atvejais užsitęsus pažeidimui gali būti paveikiama ir motorinė nervų funkcija. Anot Kauno „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojos neurologės Rositos Burbaitės, įvairūs skirtingi mechanizmai gali sukelti tiesioginį arba netiesioginį tarpšonkaulinių nervų pažeidimą, dėl kurio atsiranda uždegimas, yra dirginami skausmo receptoriai ir dėl to žmogus jaučia skausmą. Kodėl šią ligą svarbu diagnozuoti ir pradėti ją gydyti laiku?

Lietuva

2023-12-13 20:27

Išsaugokim mamas

Aktualijos

Jei pasaulyje Jūsų nebūtų, Gerumas ir meilė netektų vardų. Nešildytų saulė, šaltiniai išdžiūtų Ir žemė visa apsitrauktų ledu. Asociacija „SALVIA“ įkurta 1997 m. vasario 4 d. Ją kūrė moterys, paragintos Švedijos moterų, sergančių krūties vėžiu, draugijos narės Marianne Levihn. Asociacijai ilgus metus vadovavo pirmoji jos pirminikė a. a. Darija Stakvilevičienė. Šią veiklą, vadovaujamą pirmininkės Nijolė Pročkienės, „Salvia“ tęsia iki dabar.

Šiauliai

2023-12-11 09:35

Sveikatinimo veiklos keičia gyvenimus

Aktualijos

„Dėkojame Šiaulių savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projekto atstovams, specialistams, kurie finansavo mūsų projektą „Gyvenkime sveikai šeimų bendruomenėje“, – sako Regina Zabielienė, „Motinos Teresės šeimų namų“ vadovė. Artėjant šventėms, R. Zabielienė ne tik dėkoja, bet ir džiaugiasi vykdomo sveikatinimo projekto, kurį finansavo Savivaldybė, o prie projekto prisidėjo ir parėmė UAB „Splius“, Šiaulių vyskupijos „Caritas“, rezultatais ir veiklomis.

Šiauliai

2023-12-10 13:27

Prof. Linas Rovas: „Nėštumo metu moteris labai daug aukoja, rizikuodama savo sveikata, bet po gimdymo visi nuo jos atsitraukia“

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos vadovo pareigas laikinai einantis akušeris ginekologas, prof. dr. Linas Rovas, skaitydamas pranešimą konferencijoje „Moters ir vaiko sveikata“, akcentavo, kad šiandieninė moters sveikatos priežiūros sistema dar per mažai skiria dėmesio nėščiosios sveikatai po gimdymo. „Lietuvoje dar nėra priimtos vienodos metodikos bei sistemos kaip stebėti, tirti moteris, kurios nėštumo laike turėjo įvairias nėštumo komplikacijas. Užsienio šalyse jau geras dešimtmetis šis klausimas yra sprendžiamas įvairiuose moters sveikatos priežiūros lygmenyse. Mes dešimt metų vėluojame“, – sakė prof. L. Rovas, siūlydamas keisti dabar esančią tvarką po gimdymo stebėti moterį ne šešias savaites, bet mažiausiai vienerius metus.

Šiauliai

2023-12-08 11:30

Ar tikrai gebate atskirti emocinį ir fizinį alkį? Intuityvus valgymas padės į šį klausimą atsakyti

Sveikata

Socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo įrašai apie intuityvųjį valgymą: džiaugiamasi, kad šis metodas veikia. Tačiau neapsirikite – vien iš pavadinimo nereikia manyti, kad valgoma bet ką ir bet kada. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad iš esmės ši mitybos sistema yra vienas iš metodų, skirtų su nepalankiu sveikatai maitinimųsi susijusių sveikatos bėdų, taip pat norintiems sumažinti ar išlaikyti esamą kūno svorį. Nors siūloma jo laikytis padedant sertifikuotam specialistui, mokytis sąmoningiau rinktis maistą ir jo kiekį gali kiekvienas.

Lietuva

2023-12-07 19:22

Medus – sveika ir saldi dovana

Sveikata

Kasmet vis labiau populiarėja saldžios ir naudingos organizmui dovanos. Tad natūralus medus vis dažniau atsiduria kalėdinėse pakuotėse. Žmonės jį renkasi todėl, kad tai dovanos idėja be pralaimėjimo: ji ir sveika, ir naudinga, ir ta, kuri tikrai nebus grąžinta, o su pasigardžiavimu suvartota.

Lietuva

2023-12-07 15:57

Drėkintuvo privalumai: ramina kvėpavimo takus, skatina geresnį miegą ir gerina odos sveikatą

Namai

Ar pavargote nuo sausos odos, perštinčios gerklės ir statinės elektros namuose? Štai jums sprendimas – oro drėkintuvas! Pasidalinsime su jumis neįtikėtinais drėkintuvo naudojimo namuose privalumais. Drėkintuvas gali daryti stebuklus jūsų bendrai savijautai – nuo odos drėgmės lygio gerinimo iki kvėpavimo takų infekcijų rizikos mažinimo. Taigi, pasinerkime ir ištirkime nuostabius drėkintuvo privalumus, kuriuos jis gali suteikti jūsų gyvenimui.

Lietuva

2023-12-07 13:13

Širdele, būk sveika

Sveikata

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „SALVIA“ moterims paskaitą apie širdies ir kraujagyslių ligas skaitė gydytoja kardiologė Loreta Rasutė Rezgienė. Tai viena iš sveikatinimo projekto „Ištarkime gyvenimui TAIP“ veiklų, kurį finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė.

Šiauliai

2023-12-07 10:41

Švenčionių rajono jauni žmonės dalyvavo mokymuose „Jaunimo dalyvavimas ar žalingi įpročiai?“

Jaunimas

Gruodžio 2–3 d. Švenčionių rajono jauni žmonės dalyvavo mokymuose „Jaunimo dalyvavimas ar žalingi įpročiai?“. Mokymų tikslas – skatinti vaikus ir jaunimą pasirinkti sveiką gyvenimo būdą, mokyti prasmingai ir turiningai leisti laisvalaikį ir motyvuotai siekti savo tikslų.

Švenčionys

2023-12-07 09:55

Ieva ir Rolandas Mackevičiai atvėrė savo širdis: apie norą juos išskirti, kovą su nerimu ir 75 dienų iššūkį

Veidai

Du jauni, mylintys ir populiarūs – taip būtų galima apibūdinti Ievą ir Rolandą Mackevičius, puikiai pažįstamus ne tik LNK televizijos žiūrovams, bet ir socialinių tinklų naudotojams, mat ten kasdieninį jų gyvenimą seka šimtai tūkstančių žmonių. Šį antradienio vakarą, 20 val., LNK laidoje „Bus visko“ – pirmas bendras šeimos interviu ne tik apie iš naujo atrastą laimę, tačiau ir santykių iššūkius bei sudėtingus etapus, kuriuos teko praeiti drauge.

Lietuva

2023-12-05 15:04

Pirmą žiemos dieną Kazlų Rūdos savivaldybės ūkininkai rinkosi į šventę

Kultūra

Kazlų Rūdos savivaldybės vicemerė Edita Lukoševičienė pasveikino visus susirinkusius ir įteikė Mero padėkas už jaunatvišką optimizmą, naujovių diegimą bei ryžtą siekiant savo tikslų šiems ūkininkams: Rūtai ir Egidijui Adomavičiams, Arvydui Valaičiui, Džiugui Kazakevičiui, Jolitai Merkevičiūtei, Ievai ir Česlovui Bacevičiams.

Kazlų Rūda

2023-12-04 14:37

Autentiško santykio magija

Veidai

Buvo laikas, kai Rasa Kauneckaitė, Šiaulių kultūros centro vokalo studijos „Rokoko“ vadovė, muzikos pedagogė, dainų autorė bei pedagoginių procesų tyrėja, muzikante galėjo netapti. Vieni pedagogai ją buvo nurašę, o kiti – užaugino sparnus. Kurį laiką dirbusi su vaikais pagal įprastus griežtus metodus, pedagogė kartą skausmingai suprato, kad reikia esminio pokyčio. Laisvojo ugdymo pedagogikos metodika tapo raktu į tikrą kūrybos magiją.

Šiauliai

2023-12-03 17:51

Tachikardija – klastinga liga, galinti nepasireikšti jokiais simptomais

Sveikata

Ar žinote, jog esant normaliai širdies veiklai, žmogus jos nejaučia? Visgi, jos veiklai pakitus, pavyzdžiui, pagreitėjus širdies susitraukimų dažniui, gali pasireikšti nerimas ir sumišimo pojūtis. Šis negalavimas gali signalizuoti apie tachikardiją – pagreitėjusi širdies plakimą, kuris dažniausiai diagnozuojamas tada, kai širdies susitraukimų dažnis viršija 100 k./min. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Jūratė Diržienė sako, jog neretai asmens tolerancija šiai ligai priklauso nuo jo bendro organizmo – emocinio ir somatinio jautrumo, kiti net sutrikus širdies ritmui nejaučia simptomų, kol nepasireiškia širdies nepakankamumo požymiai.

Lietuva

2023-12-03 13:46

Nepavyksta vaikų atitraukti nuo ekranų? Patarimai, padėsiantys šeimoje kurti sveiką santykį su technologijomis

Mama kalba

Šiuolaikiniame amžiuje vaikai auga apsupti technologijų, todėl labai svarbiu emocinės ir fizinės gerovės aspektu tapo prie ekranų praleidžiamo laiko valdymas. Nors technologijos teikia daugybę galimybių lavintis ir pramogauti, itin svarbu išlaikyti pusiausvyrą ir puoselėti sveiką santykį su išmaniaisiais įrenginiais. Pateikiame keletą praktinių patarimų, padėsiančių sumažinti vaikų praleidžiamą laiką prie ekrano ir kurti teigiamą ryšį su technologijomis.

Lietuva

2023-12-02 19:05

Klaipėda siekia užkardyti narkotinių medžiagų patekimą į mokymo įstaigas

Aktualijos

Narkotikų paplitimas tarp nepilnamečių – opus klausimas visoje Lietuvoje. Klaipėdoje žengtas pirmas žingsnis: suvienijus ugdymo įstaigas, Klaipėdos policijos pareigūnus ir kitas atsakingas institucijas, ieškoma geriausių ir efektyviausių priemonių narkotikų pasiekiamumui mokyklose mažinti.

Klaipėda

2023-12-02 14:28

Floristas pataria, kaip šventėms išsirinkti gražiausią puansetiją: nustebins ne tik spalva, bet ir lapų forma

Lengvos Kalėdos

Prasidėjus žiemos švenčių sezonui, vienas ryškus ir kultinis žiedas užima centrinę vietą namuose ir šventinėse dekoracijose – tai, be abejonės, puansetija. Dėl savo turtingos kultūrinės istorijos, ryškių raudonų ir žalių atspalvių bei išskirtinių žvaigždės formos lapų puansetija tapusi kalėdinės nuotaikos sinonimu. Pasak žinomo floristo Antano Mažono, puansetijų tipų ir veislių yra daug, tad kiekvienas gali rasti žiedą pagal savo skonį bei priderinti prie namų interjero.

Lietuva

2023-12-01 19:46

Pulmonologas prof. Edvardas Danila: nėra stebuklingų tablečių vėžiui gydyti, imi ir kovoji dėl savęs

Skirtingos Spalvos

Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ tęsia tinklaraštį „Misija – gyvenimas“. Septintoji tema – plaučių vėžys, kuris lapkričio mėnesį nudažė baltos spalvos palaikymu sergančiųjų bendruomenei. Apžvelgdamas plaučių vėžio temą, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose dirbantis prof. Edvardas Danila situaciją aptaria paprastai: „Medicinoje yra nemažai mitų, tikėjimo, daug mokslo, norų, šiek tiek ir komercijos“. Gydytojas su socialine iniciatyva pasidalijo praktiška, kiekvienam žmogui reikalinga informacija apie pasaulyje labiausiai paplitusį vėžio tipą – plaučių vėžį.

Lietuva

2023-12-01 08:37

Marijampolės savivaldybė prisijungė prie Lietuvos žaliųjų savivaldybių nacionalinio tinklo

Aktualijos

Visame pasaulyje kiekvienais metais vis garsiau kalbama apie tvarumą, žaliuosius miestus, gyventojų sąmoningumą saugant aplinką, vietos valdžios institucijų požiūrį į aplinkosaugą ir apie tai, ką kiekvienas iš mūsų gali padaryti, kad aplinka, kurioje gyvename, išliktų jauki ir sveika ateities kartoms.

Marijampolė

2023-11-30 14:24

Veterinarijos gydytoja pataria: ką privalu žinoti apie kasdienę katės priežiūrą

Gyvūnų globa

Jeigu auginate katę ir norite, kad ji visada jaustųsi gerai bei atrodytų gražiai, reiktų ne tik pasirūpinti jos tinkama ir pilnaverte mityba, bet skirti laiko ir kasdienei jos kailio priežiūrai bei higienai. „Vis dar vyrauja įsitikinimas, kad kačių šukuoti nereikia, nes jos kasdien „šukuojasi“ pačios, tačiau reguliarus katės šukavimas – būtinas, siekiant išsaugoti blizgantį katės kailį ir švarią odą. Dažnai kačių kailio priežiūra reikalauja ne mažiau dėmesio ir laiko nei šunų, tad svarbu žinoti, kaip tinkamai juo pasirūpinti,“ - sako Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro gyvūnų prižiūrėtojų profesijos mokytoja, veterinarijos gydytoja Meilė Stuogė.

Lietuva

2023-11-29 20:49

Mandarinų džemas tiks prie visų šventinių mėsos patiekalų – sutaupysite pasigamindami namuose

Lengvos Kalėdos

Mandarinai – su niekuo nesupainiojimas vaisius: užtenka, kad kas nors šalia pradėtų juos lupti ir pasklidęs aromatas pradeda kvieste kviesti prisijungti prie juos skanaujančios kompanijos. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie sveikatai palankūs vaisiai pasižymi ne tik įspūdingu įvairių vitaminų kiekiu, bet ir gyvybiškai reikalingais antioksidantais bei skaidulomis. Juos galima naudoti ir įvairiems džemams gaminti. Jie puikiai akomponuos ne tik saldiems užkandžiams, bet ir derės prie šventinių pikantiškų mėsos patiekalų. O įsigijus šių vaisių verta išmėginti kitokį mandarinų džemo receptą, kuriam papildomo skonio suteiks imbieras.

Lietuva

2023-11-29 17:50

Rasta tėvo iš darželio paimta 4 metų mergaitė: ji saugi pas artimuosius

Kriminalai

Iš darželio Vilniuje prieš dvi savaites tėvo paimta 4 metų mergaitė rasta sveika, ji yra pas artimus giminaičius.

Vilnius

2023-11-28 13:07

Apie cukrinį diabetą – iš diabetologės lūpų

Sveikata

Lapkričio 21 dieną Radviliškio viešosios bibliotekos Jaunimo studijoje vyko pažintinė valandėlė apie diabetą, kurioje dalyvavo Gražinos pagrindinės mokyklos VDM 3 klasės moksleiviai.

Radviliškis

2023-11-28 08:36

Visoms sporto ir sveikatinimo paslaugoms siūloma taikyti PVM lengvatą

Sportas

Sporto ir sveikatinimo paslaugoms siūloma taikyti nulinį pridėtinės vertės mokesčio (PVM) tarifą.

Lietuva

2023-11-27 17:40

Biržų lopšelyje-darželyje „Drugelis“  įrengta nauja erdvė

Aktualijos

2023 metais, įgyvendinant Biržų rajono savivaldybės aplinkos apsaugos rėmimo specialiosios programos lėšomis finansuojamą projektą „Eko – lauko klasė“ Biržų lopšelyje-darželyje „Drugelis“ buvo įrengta nauja erdvė ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų gamtamoksliniam ugdymui(si).

Biržai

2023-11-27 14:14

Vilniaus mieste vyksta projektas „Būk aktyvus su tinklinio kamuoliu!“

Sportas

VšĮ „Vilniaus tinklinio centras“ Vilniaus mieste nuo 2021-09-01 vykdo projektą „Būk aktyvus su tinklinio kamuoliu!“, kuris bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.

Vilnius

2023-11-27 12:00

Pavydžiausi Zodiako ženklai: pasitikėjimas jiems svetimas

Horoskopai

Pavydas būdingas ko gero kiekvienam. Sakoma, kad santykiuose netgi sveika šiek tiek pavydėti. Visgi kartais pavydas peržengia visas ribas, rodos, net trukdo partneriui laisvai kvėpuoti. Tad kuriuos Zodiako ženklus galime vadinti tikrais pavydo karaliais?

Lietuva

2023-11-24 20:31

Šeimos centras tiesia pagalbos ranką besilaukiančioms šeimoms

Aktualijos

Šiaulių vyskupijos Šeimos centras, reaguodamas į informacijos trūkumą kūdikių besilaukiančioms šeimoms, gimdyvėms, ateinantį antradienį rengia seminarą „Prenatalinis ryšys. Kūdikio kelionė į pasaulį“, kurį ves prenatalinė psichologė Inga Drupienė. Edita Gulbinienė, Šeimos centro vadovė, dalijasi ir kitomis džiugiomis naujienomis, kurios jauniems tėvams bus tikra pagalba, net išsigelbėjimas.

Šiauliai

2023-11-24 14:07

Kaip dirbtinė dienos šviesa kenkia mūsų sveikatai?

Sveikata

Jau seniai žinoma, kad mūsų kūno fizinė ir psichinė sveikata labai priklauso nuo cirkadinio paros ritmo, kuris reguliuoja miego ir būdravimo režimus. Sveiko cirkadinio ritmo palaikymas gali atlikti svarbų vaidmenį žmogaus sveikatai, o kai šis ritmas išsibalansuoja, kūnas apie tai gali pranešti įvairiais signalais.

Lietuva

2023-11-22 21:27

10 vaikų auginanti šeima prašo pagalbos mažajai Olgai: mergaitė bet kada gali apakti

Aktualijos

Kai kurių žmonių gebėjimas gyventi dėl kitų ne tik maloniai džiugina, bet geriems darbams įkvepia ir kitus. Būtent tokia ne dėl savęs, o dėl kitų gyvenanti yra šių metų „Išsipildymo akcijos“ herojės, 8-metės Olgos šeima. Net dešimt vaikų auginanti pora iš Ukrainos savo meile ir rūpesčiu apgaubtų kiekvieną. Deja, jauniausiai jų šeimos narei, įdukrintai mergaitei Olgai, reikalinga tokia pagalba, kuri stipriai viršija šeimos galimybes…

Lietuva

2023-11-18 15:06

N. Mačiulis: prieš ekonomikos nuosmukio pradžią neturėtume pradėti savęs plakti dėl mažesnių biudžeto pajamų 2024 m.

Nuomonė

Ekonomistas Nerijus Mačiulis, reaguodamas į visuomenėje vykstančias diskusijas ir baimes, kad 2024 m. biudžete numatytas nepagrįstas pajamų padidėjimas, tikino, kad tame problemos nėra. Pasak jo, pastaruosius 3 metus Finansų ministerija vykdo konservatyvią fiskalinę politiką, tad net prognozuojant mažesnį biudžeto surinkimą, nereikėtų pradėti dar griežčiau žiūrėti į išlaidas, ypač kitais metais artėjant ekonomikos recesijai.

Lietuva

2023-11-17 16:02

Asociacijos „SALVIA“ moterys dalyvavo edukacinėje paskaitoje „Sveikas ir tvarus maistas. Kas tai?“

Laisvalaikis

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „SALVIA“ moterys lankėsi vaistinėje „Valerijonas“ ir dalyvavo edukacinėje paskaitoje „Sveikas ir tvarus maistas. Kas tai?“. Tai veikla, įgyvendinant Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „Ištarkime gyvenimui TAIP“.

Šiauliai

2023-11-17 14:03

Vaikai nevalgo cukinijų? Šiuos traškučius sušveis akimirksniu, o pagaminsite per kelias minutes

Virtuvė

Cukinijas į Europą atvežė tyrinėtojai ir prekybininkai, kurie XVI a. jas atsigabeno iš Naujojo pasaulio. Iš pradžių jos buvo auginamos ne dėl kulinarinės, bet dekoratyvinės ir puošybinės paskirties. Tačiau dabar cukinijos karaliauja, kaip vienos mėgstamiausių rudens sezono gėrybių ir patiekalų ingredientų. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šiose daržovėse gausu vitaminų ir kitų žmogui būtinų elementų. Vis dėlto, jei vaikai nenoriai valgo šias daržoves, nustebinkite juos gardžiais cukinijų traškučiais. Šis užkandis bus skanus, greitai paruošiamas ir nebrangus.

Lietuva

2023-11-16 19:54

Pirmą kartą suorganizuota „Senjorų dienos stovykla“

Sveikata

Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro vizija – visapusiškai sveika asmenybė, pailginta gyvenimo trukmė ir kokybiška senatvė.

Ignalina

2023-11-14 14:59

Laurynas Suodaitis išskirtiniame interviu: „Tapau žinomu dėl durnos priežasties“

Veidai

„Jeigu nors vienas žmogus, šeimoje atsidūręs panašioje situacijoje, priims teisingus sprendimus, mano misija bus įvykdyta. Iš tiesų iš areštinės išėjau kitu žmogumi, nei buvau iki tol. Kaip draugai sako, kad ir dėl kokios durnos priežasties tapau žinomu, manau, man reikėjo šitų pamokų, reikėjo daug dalykų išmokti, ir dabartinė mano versija man labai patinka. Atsukdamas laiką atgal žinau, kur buvau per minkštas, kur mano ribos buvo šiek tiek per daug guminės...“, – jau šį pirmadienio vakarą išskirtiniame interviu LNK gyvenimo būdo laidai „Nuo... Iki...“ pasakos 33-ejų verslininkas ir nuomonės formuotojas Laurynas Suodaitis.

Lietuva

2023-11-13 11:43

Vaikas dažnai ragauja nevalgomus dalykus? Tai gali įspėti apie geležies stokos anemiją

Mama kalba

Geležis – labai svarbus kraujo gamybos elementas, dėl jos trūkumo sumažėja hemoglobino bei eritrocitų kiekis kraujyje ir sutrinka deguonies pernešimas į audinius. Esant ženklesnei geležies stokai, diagnozuojama anemija, dar vadinama mažakraujyste, kuri vargina nuolatiniu silpnumu, energijos trūkumu, dažnomis infekcijomis ir bendru organizmo nusilpimu, be to gali tapti daugelio kitų sveikatos problemų priežastimi. Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Sandra Liubinskienė pabrėžia, kad ši būklė ypač pavojinga vaikams ir kūdikiams, nes turi didelę įtaką jų raidai.

Lietuva

2023-11-12 20:37

Lapkričio 11-osios horoskopas: galite sau pakenkti nelabai protingais finansiniais sprendimais

Horoskopai

Lapkričio 11-oji – šv. Martynas, paskutinė rudens šventė; Viengungių diena.

Lietuva

2023-11-11 06:00

JAV atlikta pirmoji pasaulyje akies transplantacija

Sveikata

Niujorko chirurgų komanda ketvirtadienį atliko pirmąją pasaulyje akies transplantaciją, kuri vadinama proveržiu medicinoje.

Pasaulis

2023-11-10 17:49

Kraujotakos sistemos ligos: kaip apsisaugoti?

Aktualijos

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad net 80 proc. visų širdies priepuolių ir insultų galima išvengti. Svarbiausia žinoti, dėl ko didėja kraujotakos sistemos sutrikimų rizika, kad galėtumėte suvaldyti tai, kas jūsų valioje. Kauno klinikų Kardiologijos klinikos Išeminės širdies ligos skyriaus vadovė prof. Olivija Dobilienė informuoja, kaip kontroliuoti pagrindinius rizikos veiksnius, kada būtina kreiptis į specialistus ir kuo gali pagelbėti šiuolaikinės technologijos.

Šiauliai

2023-11-10 09:56

Vaistininkė atsakė, kada bičių produktai yra maistas, o kada – vaistas

Sveikata

Vis daugiau žmonių domisi sveika mityba ir taip vadinamu supermaistu: akai ir goji uogomis, daigintais kviečiais, spirulina ir kitais produktais. Susižavėję egzotiškai skambančiais produktais neretai pamiršta, kad ir Lietuvoje galima rasti supermaisto – nuo akmens amžiaus žmonių vartojamo medaus bei kitų bičių produktų: duonelės, pienelio, pikio. Kaip teisingai vartoti bičių produktus ir nuo kokių sveikatos bėdų jie gali apsaugoti, atsako vaistininkė.

Lietuva

2023-11-09 21:38

PristatytaČeslovo Juršėno atsiminimų knyga „Nenuobodaus gyvenimo mozaika“

Kultūra

Lapkričio 7 d. vakarą Radviliškio viešojoje bibliotekoje lankėsi žurnalistas, Nepriklausomybės Akto signataras, buvęs LR Seimo Pirmininkas, Česlovas Juršėnas. Jis radviliškiečiams ir miesto svečiams pristatė savo prisiminimų knygą „Nenuobodaus gyvenimo mozaika“. Kartu su knygos autoriumi atvyko ir Nepriklausomybės Akto signataras Kęstutis Rimkus.

Radviliškis

2023-11-09 13:12

Daugiau nei pusė vitamino A dienos normos – iš vieno vaisiaus: dietologė ragina rudenį jų valgyti daugiau

Virtuvė

Persimonai, ryškiai oranžiniai rudens vaisiai, Azijos regionuose auginami jau mažiausiai 1 000 metų, tačiau daugelis mūsų juos valgo itin retai. Vis dėlto, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šį vaisių verta įtraukti į sveikatai palankią mitybą, ypač – sezono metu. Juose gausu vitamino A, palaikančio gerą regėjimą, be to, randama ir kitų gyvybiškai svarbių vitaminų – C, E bei K. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kad įsigijus persimonų galima itin paįvairinti kasdienį valgiaraštį, nes jie tinka tiek saldiems, tiek pikantiškiems patiekalams, desertams bei pagardams gaminti. O turint ryškiaspalvių persimonų verta išmėginti greitai pagaminamo čatnio receptą, kuris pagardins šventinius mėsos patiekalus.

Lietuva

2023-11-08 15:00

Sunku rytais atsikelti į mokyklą? Patarimai, kaip šeimoje susikurti sveiką miego rutiną

Mama kalba

Jau praėjo pora mėnesių, kai grįžome į įprastą darbo, mokyklos ir darželio lankymo ritmą, todėl daugelis buvo priversti pakeisti įprastą vasaros rutiną – tingius ir lėtus rytus. Naujos sąlygos yra iššūkis ne tik pirmokams ar šeimoms, kurių vaikai pirmą kartą pradeda lankyti darželį. Pereiti prie griežtesnės dienotvarkės ir produktyvumo ankstyvais rytais gali būti sunku visiems, o kad tai padaryti būtų lengviau – į savo rutiną pakaks įtraukti kelias paprastas taisykles.

Lietuva

2023-11-07 20:53

Gimdyvei viešai atvėrus psichologines žaizdas, pažiro kaltinimai Respublikinės Šiaulių ligoninės gydytojai

Aktualijos

Skaudžios gimdyvių istorijos nūdienos kontekste įgauna dar daugiau svorio. Susiduriant su kraupiais depresijos po gimdymo padariniais, savo istorijas viešai papasakoti ryžtasi vis daugiau moterų, tarsi pirštu pabaksnodamos, iš kur ta depresija gali kilti. Neseniai istoriją Etaplius.lt portalo redakcijai papasakojusi ir kartu socialiniuose tinkluose įrašą apie ligoninėje patirtą psichologinį smurtą, patyčias ir kandžias replikas paviešinusi šiaulietė nesitikėjo tokio atoveiksmio – prabilo daugiau moterų, susidūrusių su tos pačios gydytojos nepagarbiu elgesiu gimdyvių atžvilgiu.

Šiauliai

2023-11-07 14:41

Zarasų rajono savivaldybė pradeda aiškintis, kodėl buvo išduoti leidimai kirsti Gražutės ir Antazavės miškus

Gamta

Zarasų rajono savivaldybės merė Nijolė Guobienė pasidalino žinia, kad pradedama aiškintis, kodėl buvo išduoti leidimai kirsti Gražutės ir Antazavės miškus.

Zarasai

2023-11-07 14:39

Alytiškės kvepalų kolekcija stulbina savo dydžiu ir įvairove

Įvairenybės

Alytus turtingas savo gyventojais. Jų pomėgiai, žinios, veikla ir darbai kuria miesto įvaizdį, suteikia jam vertę ir atskleidžia, kokių išskirtinių asmenybių ir įdomių istorijų turime. Šį kartą savo namų duris atvėrė nepaprastai įdomi, intelektuali ir kūrybiška alytiškė kolekcininkė – Dalia Vėžienė.

Alytus

2023-11-07 14:06

Alytaus rajone iš pelkės gelbėta karvė

Kriminalai

Ugniagesiams šeštadienį teko gelbėti karvę.

Alytus

2023-11-06 09:22

Spaudimas gauti gerus pažymius – žala, kurią tėvai nejučiomis daro vaikams

Mama kalba

Šiandienė visuomenė daro didelį spaudimą sėkmei – visi nori ir siekia būti sėkmingais, o savo sėkmės istoriją pradeda kurti jau mokykloje. Mokiniai nuolat konkuruoja dėl gerų pažymių, sporto pasiekimų, stojimo į gimnaziją ar universitetą. „Didėjant spaudimui siekti aukštų akademinių rezultatų, deja, blogėja psichinė moksleivių sveikata“, – teigia Lietuvos Raudonojo Kryžiaus psichologas ir programos „Solve for Tomorrow“ partneris Eimantas Sakalauskas. Specialistas dalijasi patarimais, kaip skatinti vaikus siekti gerų rezultatų pozityviai.

Lietuva

2023-11-05 09:49

Liejasi raidės? Gydytoja pataria, kaip ilsinti akis ir ką valgyti, kad matytume geriau

Sveikata

Mokslo metams įsibėgėjus ir orams atvėsus, vis daugiau laiko praleidžiame namuose prie knygų ar skaitmeninių prietaisų. Nenuostabu, jog dažnas pradeda skųstis suprastėjusia rega, paraudusiomis bei skaudančiomis akimis. Gydytoja oftalmologė Viktorija Slavinskytė-Pušklevič pataria riboti prie išmaniųjų prietaisų praleidžiamą laiką, daryti reguliarią akių mankštą bei dažniau išeiti į gryną orą.

Lietuva

2023-11-02 19:45

Šeimos gydytoja pataria, kaip tinkamai pasirūpinti savo širdimi

Sveikata

Ar žinojote, jog sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje vis dar nemažėja, negana to, mirtingumas nuo jų išlieka pirmoje vietoje? Nors pastaraisiais metais šalies gyventojų sąmoningumas didėja, vis daugiau jų noriai tikrinasi profilaktiškai, tačiau tolesnių rekomendacijų laikosi ne visi arba jas vertina gan aplaidžiai. Anot Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Ingos Giedraitienės, rūpintis širdimi pirmiausia turėtume tam, kad išvengtume ligos, o jai atsiradus, ji būtų laiku diagnozuota ir gydoma, taip išsaugant kuo geresnę žmogaus gyvenimo kokybę.

Lietuva

2023-11-02 18:41

Gerųjų bakterijų rudenį organizmui reikia vis daugiau: dietistė pataria, kokius produktus rinktis

Virtuvė

Apie gerąsias bakterijas neretai daugelis susimąsto tik tuomet, kai gydytojai jas vartoti paskiria po sunkesnių ligų ar antibiotikų kurso. Vis tik mūsų organizmui šios bakterijos būtinos ištisus metus, o atvėsus orams ir atėjus peršalimo ligų sezonui, jos tampa ypatingai svarbios, mat padeda užtikrinti sveiką organizmo pusiausvyrą.

Lietuva

2023-11-02 17:43

„Šito nevalgysiu": kaip įtikinti išrankius vaikus rinktis visavertį maistą?

Sveikata

Tėvai neretai prasitaria, kad tenka susidurti su vaiko atsikalbinėjimu valgant tam tikrus patiekalus. „Šitas neskanu", „šito nemėgstu" ar tiesiog „nenoriu" – frazės, apkartinančios tėvams kasdienybę, todėl neretai bandoma prisitaikyti prie maistui išrankios atžalos. Vaistinių tinklo „Camelia" vaistininkė Greta Šimkė ragina tėvelius nepersistengti keičiant mitybą pagal vaiko įnorius – dažnai mažyliai suvalgo net daugiau nei jiems reikia.

Lietuva

2023-11-01 21:24

Pigūs ir lengvi užkandžiai Helovino vakarėliui: ragauti bus baisu, bet norėsis dar

Virtuvė

Helovino vakarėliai Lietuvoje vis populiarėja, o šiurpulingas vakaras reikalauja ir teminių užkandžių. Ką paruošti, jeigu nesate nei pažengęs meistras virtuvėje, nei norite maisto ruošai skirti daug išlaidų? Ne bėda – prekybos tinklo „Iki“ kulinarijos ir konditerijos žinovai siūlo tris neįtikėtinai lengvai pagaminamų užkandžių iš paprastų produktų receptus.

Lietuva

2023-10-31 19:02

Vėlinių išvakarėse apie sunkias netektis prabils Nijolė Jagelevičienė ir Arūnas Valinskas

Veidai

Artėjant Vėlinėms prisimename tuos, kurie buvo labai brangūs, tačiau šalia mūsų jų nebėra. Mirusiųjų pagerbimo dienai skirta LNK laida „Bus visko” prisimins praėjusiais metais netikėtai iškeliavusius du garsius žmones – stiliaus ikoną, knygų autorę, nuomonės formuotoją bei televizijos laidų vedėją Agnę Jagelavičiūtę ir grupės „Du Donatai” narį Donatą Čižauską.

Lietuva

2023-10-31 14:05

„Ištirpo it druska vandenyje“

Aktualijos

Aptariant konfliktą Artimųjų Rytų Gazos Ruože, kurį Izraelis pavadino karu prieš teroristų organizaciją „Hamas“, dera padėti tašką vienoje tarsi primirštoje istorijoje.

Šiauliai

2023-10-28 16:07

Lėtinis nuovargis – sudėtingai diagnozuojama ir prastą gyvenimo kokybę lemianti liga

Sveikata

Nuovargis – natūrali būsena, dažniausiai atsirandanti po sunkaus darbo, emocinių išgyvenimų ar kitų sudėtingų gyvenimo įvykių. Įprastai po jų pailsėjus, jėgos yra atgaunamos ir viskas grįžta į savo vėžes. Visgi, gyvenant sparčiai besikeičiančiame pasaulyje, kuriame dėl skubėjimo poilsiui lieka vis mažiau laiko, ši būklė tampa itin opia problema. Vis daugiau žmonių susiduria su lėtinio nuovargio sindromu, kurio simptomai, anot Vilniaus „InMedica" klinikos šeimos gydytojos Anželikos Lukaševič, kartais yra labai apgaulingi, todėl nėra lengva jį diagnozuoti, ypač pačiam sau.

Lietuva

2023-10-28 10:10

Tvenkinių upėtakių gaudymo pasaulio čempionate Lietuvos spalvas gins šios disciplinos elitas

Sportas

Jau lapkričio 4-5 dienomis Zarasų rajone, Vasaknose bus surengtas trečiasis istorijoje tvenkinių upėtakių gaudymo pasaulio čempionatas. Mūsų šalyje pirmą sykį organizuojamose tokio aukšto rango šios disciplinos varžybose meškeres su užsienio sportininkais surems ir Lietuvos rinktinė.

Zarasai

2023-10-26 08:23

6 mitai apie makaronus, kuriais reikia liautis tikėjus: ar pilti aliejaus ir ar reikia perlieti šaltu vandeniu?

Virtuvė

Rytoj, spalio 25-ąją, švenčiama Tarptautinė pastos diena. Regis, nemažai lietuvių šią dieną švęsti galėtų gerokai daugiau kartų per metus, mat makaronai ypač dažnai tampa greitos, gardžios ir visai nebrangios vakarienės pagrindu. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad lietuviai nevengia eksperimentuoti – visų pirma žvelgia į makaronų kainą, tačiau vis dažniau domisi ir skirtingomis jų rūšimis. Tačiau kad ir kurią jų pasirinktumėte, svarbu nepadaryti klaidų juos gaminant.

Lietuva

2023-10-24 18:40

Darbą pradeda nauja Privalomojo sveikatos draudimo taryba

Sveikata

Privalomojo sveikatos draudimo tarybai (PSDT) ir toliau vadovaus sveikatos apsaugos viceministras Aurimas Pečkauskas. Toks sprendimas buvo priimtas po vakar vykusio balsavimo pirmame naujosios sudėties PSDT posėdyje.

Lietuva

2023-10-24 15:31

Bus tobulinama paskatų programa specialistams į Klaipėdą pritraukti

Aktualijos

Klaipėdos miesto savivaldybė ruošiasi atnaujinti paskatų paketą jauniems specialistams, siekdama juos sudominti gyvenimu ir darbu uostamiestyje.

Klaipėda

2023-10-24 13:24

„Pakruojo viltis“ kvietė gyventi sveikiau

Aktualijos

Sutrikusio intelekto žmonių globos bendrija „Pakruojo Viltis" įgyvendindama Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos priemonę „Gyvenk sveikiau, aktyviau, įdomiau" organizavo viešą paskaitą apie sveiką gyvenseną.

Pakruojis

2023-10-23 11:02

Dukrelė Smiltė – dovana pedagogei mokytojų dienos proga

Aktualijos

Kauno rajono savivaldybės administracijos Civilinės metrikacijos skyriuje užregistruotas 1000-tasis šių metų Kauno rajono kūdikis. Juo tapo spalio 5 d. gimusi Dignos ir Gyčio Vaičekauskų pirmagimė Smiltė.

Kaunas

2023-10-23 09:51

„Beatos Virtuvė” kulinarijos studijoje apdovanoti trys „Gero ūkininko“ čempionato ambasadoriai

Verslas

Šiandien „Beatos Virtuvės“ kulinarijos studijoje buvo apdovanoti trys „Gero ūkininko“ čempionato ambasadoriai – darnoje su gamta veikiantys ūkiai. Jau trečius metus vykstančios iniciatyvos tikslas – atkreipti dėmesį į lyderius, kurie augindami maistą rūpinasi ir bendruoju gėriu – sveika, darnia bei klestinčia gamta. Renginyje taip pat apdovanotos dvi seniūnijos, labiausiai ūkininkams propaguojančios agrarinę aplinkosaugą.

Lietuva

2023-10-20 18:08

E. Kaulinis: „Artroskopinės sąnario operacijos prireikia vis jaunesniems“

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje sąnarinės kremzlės pažeidimų gydymui yra taikomas visoje Europoje plačiai paplitusios artroskopinės sąnario operacijos, atstatant kremzlę su kolageno membrana. (AMIC) Tai minimaliai invazyvus chirurginis gydymas, atliekant labai nedidelius maždaug 0,5 – 1 cm ilgio pjūvius, naudojant artroskopą ir kitą artoskopinę įrangą bei mikro instrumentus.

Šiauliai

2023-10-19 16:42

Baibių bendruomenėje gerinamos poilsio ir aktyvaus laisvalaikio praleidimo zonos

Aktualijos

„Bendruomenės poilsio ir aktyvaus laisvalaikio praleidimo zonos gerinimas“ – tai dar vienas projektas, kurį šiais metais įgyvendino Baibių kaimo bendruomenė.

Zarasai

2023-10-18 08:44

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-14 16:16

Druskininkų savivaldybė vadovai ir švietimo bendruomenės atstovai domėjosi gerąja patirtimi organizuojant moksleivių maitinimą

Aktualijos

Druskininkų savivaldybės vadovai ir mokyklų atstovai šią savaitę lankėsi Lazdijų rajono savivaldybėje, kur aptarė, kaip ugdymo įstaigoms pačioms organizuoti moksleivių maitinimą bei užtikrinti jo kokybę.

Druskininkai

2023-10-13 13:14

Kaip pasirinkti tinkamą odontologijos kliniką savo šeimai?

Sveikata

Jūsų šeimos dantų sveikata yra labai svarbus bendros gerovės aspektas. Reguliarūs dantų patikrinimai ir priežiūra yra labai svarbūs norint išsaugoti sveiką visų šeimos narių – nuo jauniausio iki vyriausio – šypseną.

Lietuva

2023-10-12 16:47

Gyvenimo būdą pakeitusi moteris: „Svarbiausia – tikėti savimi ir keistis dėl savęs“

Sveikata

Kartais gali atrodyti, kad yra kone neįmanoma ištrūkti iš įprastos rutinos. Kai tampa sunku atrasti laiko sau, savo draugams ar pomėgiams, gyvenimo būdo pokyčiai atidedami dar vėlesniam laikui, nes tai reikalauja dar daugiau motyvacijos ir ryžto. Verslininkė Ugnė Usevičiūtė dalijasi savo asmenine patirtimi – ji numetė 140 kilogramų. Moteris pasakoja, kaip ir kodėl nusprendė sveikiau maitintis, daugiau judėti bei kokia dabar yra jos aktyvaus gyvenimo būdo rutina.

Radviliškis

2023-10-12 15:38

Oro gerinimas namuose: iššūkiai ir sprendimai

Namai

Mūsų namai – tai mūsų saugus prieglobstis ir vieta, kurioje norime jaustis ne tik jaukiai, bet ir sveikai. Tačiau dažnai pamirštame, kad namuose esantis oras gali būti ne toks švarus ir sveikas, kaip manome. Dulkės, mikrobai, alergenai ir kitos kenksmingos dalelės gali neigiamai paveikti mūsų sveikatą bei gerovę.

Lietuva

2023-10-12 14:46

Į darželį – kurti, atrasti, pažinti: kryptingas ikimokyklinis ugdymas gali užauginti genijus

Aktualijos

Ilgą laiką į lopšelį-darželį buvo žvelgiama kaip į vaikų priežiūros įstaigą, kurios pagrindinė funkcija yra prižiūrėti vaikus, kol tėvai dirba. Šiuolaikiniai lopšeliai-darželiai tokį modelį pakeitė iš esmės – mažieji čia ateina kurti, pažinti, kaip veikia gamtos dėsniai, atrasti ir suprasti mus supantį pasaulį. Pedagogai sako, kad ankstyvasis ikimokyklinis vaikų ugdymas itin svarbus, nes ikimokykliniame amžiuje vyksta sparčiausias smegenų vystymasis, todėl tokio amžiaus vaikai yra labai imlūs, geba mokytis greičiau nei suaugusieji.

Šiauliai

2023-10-11 10:22

Pakruojo rajone paminėta Kūno kultūros ir sporto diena

Sportas

Pirmasis spalio šeštadienis – ypatinga ir svarbi diena sporto bendruomenei, žyminti šios srities darbuotojų profesinę šventę, mūsų šalies sporto pasiekimus ir sporto bei fizinio aktyvumo svarbą kiekvieno iš mūsų gyvenimuose.

Pakruojis

2023-10-10 13:40

Tarptautinei pagyvenusių žmonių dienai – Saulėta senjorų savaitė

Aktualijos

Saulėta senjorų savaitė – jau tradicija tapęs renginių ciklas, suburiantis gausią Šiaulių miesto savivaldybės globos namų bendruomenę į edukacines, kurybines, kulinarines veiklas, renginių ciklą pristato soacialinė darbuotoja Simona.

Šiauliai

2023-10-09 16:31

Indrė Burlinskaitė apie turėtą svajonę tapti mama: o gal mūsų misija gyvenime visai kitokia

Veidai

„Po pirmos chemoterapijos gulėjau kaip gyvas lavonas, man jau maišėsi žemė su dangum, atsimenu, buvo beprotiški skausmai, aš net nemoku paaiškinti, ką jaučiau, bet man atrodė, kad aš visą laiką guliu ir vartausi, atrodė, tarsi kitam pasaulyje būčiau... O vyras Liudas pasakojo, kad visą laiką pragulėjau nejudėdama, todėl vis pažiūrėdavo, ar aš kvėpuoju...“, – jau šį pirmadienio vakarą LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ pasakos 36-erių sporto trenerė, nuomonės formuotoja Indrė Burlinskaitė-Vaisieta.

Lietuva

2023-10-09 15:06

Raseiniuose įgyvendinta iniciatyva kvietė padėkoti organų donorams

Aktualijos

Spalio 6-ąją Raseinių Žemaičio aikštėje, o tuo pačiu ir visoje Lietuvoje, minint Europos organų donorystės dieną, vyko tradicinė asociacijos „Gyvastis“ organizuojama žvakučių uždegimo akcija. Jos tikslas – simboliškai pagerbti organų donorus ir pabūti kartu su tais, kurie laukia savo donoro. Ši pagarbos iniciatyva kasmet plečiasi ir vis daugiau Lietuvos miestų šią dieną skiria didvyrių padėkai. Šiemet prie žvakučių iniciatyvos prisijungė net 53 bendruomenės, kurios kvietė miestiečius stabtelti ir skirti laiko susikaupimui, padėkai, maldai ir edukacijai apie organų donorystę.

Raseiniai

2023-10-09 10:27

Grybavimas naktį

Nuomonė

Ruduo šiais metais įsigali neskubėdamas. Trumpėjančios dienos, amžinas laiko keitimas, depresija. Sako, jei šermukšnių šakos linksta nuo vaisių – bus šalta žiema. Ėjau juk ne kartą pro šermukšnius, bet ar ant šakų daug ar nedaug vaisių – nepastebėjau. Vis žadu atkreipti dėmesį ir vis pamirštu. Skubi gatve ir net nepastebi pastatų architektūros, išleki už miesto, bet nepasidžiaugi laukų, miškų grožiu. Net valgydamas nieko nejauti. Neskanauji.

Šiauliai

2023-10-08 21:43

Sustiprinti imunitetą rudenį padės svogūnai: kokių maistinių medžiagų turi ši daržovė ir ką iš jos pasigaminti? (receptas)

Virtuvė

Svogūnai pasižymi įvairia skonių palete: nuo aštrumo, kai yra žali, iki saldumo ir švelnumo, kai juos apkepame ar šiek tiek apverdame. Svogūnus galima troškinti, karamelizuoti, skrudinti, kepti arba naudoti kaip padažų ir sriubų pagrindą. Šios daržovės – ne tik skanios, bet ir maistingos. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnuose mažai kalorijų, daug maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų.

Lietuva

2023-10-06 21:57

Rugsėjis Trakų rajono savivaldybėje – investicijų ir teigiamų pokyčių mėnuo

Aktualijos

Rugsėjis Trakų rajono savivaldybei buvo itin dosnus. Gautos lėšos net trims projektams finansuoti pagal Interreg VI-A Lietuva–Lenkija programą, vyko daugybė bendruomenių švenčių, kultūros ir sporto renginių, sėkmingai pradėjome naujus mokslo metus, žengėme dar vieną žingsnį darnaus judumo keliu.

Trakai

2023-10-06 14:38

Baigėsi bepiločio drono misija Lietuvos pajūryje – per ją patikrinta 140 laivų

Aktualijos

Aplinkos apsaugos departamento Jūros aplinkos apsaugos inspekcija per daugiau nei 3 mėnesius trukusią drono misiją ištyrė 140 laivų, gavo tiek pat laivų emisijų ataskaitų dėl išmetamųjų dujų kokybės, bei tyrė 7 atvejus dėl galimo sieros koncentracijos viršijimo laivų išmetamosiose dujose.

Klaipėda

2023-10-06 11:48

Žarnų vėžys gali nepataisomai pakeisti gyvenimą: gydytojas pataria, kaip palaikyti šio organo sveikatą

Sveikata

Žarnyno ligos – tema, apie kurią žmonės nenori kalbėti garsiai. Tačiau sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ chirurgas Tomas Manelis įspėja, kad laiku nesikreipiant į gydytoją gali laukti itin nemalonios ir gyvenimo kokybę gadinančios pasekmės. Laimei, išvengti lėtinių ir vėžinių žarnų susirgimų gali padėti subalansuotas gyvenimo būdas. Gydytojas dalinasi patarimais, kaip kasdieniame gyvenime rūpintis savo žarnyno sveikata.

Lietuva

2023-10-05 19:21

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-05 18:05

NVŠ projekto „Skaityk ir sportuok bibliotekoje“ baigiamasis renginys

Kultūra

Jau trečia vasara Zarasų viešosios bibliotekos Šniukštų padalinio bibliotekoje buvo vykdomas NVŠ lėšomis finansuojamas projektas „Skaityk ir sportuok bibliotekoje“. Projekto tikslas gerinti mokyklinio amžiaus vaikų fizinį aktyvumą, skatinti sveiką gyvenseną, bibliotekos aplinką, vidaus erdves ir esamą inventorių išnaudoti aktyviai veiklai. Projektinės veiklos buvo vykdomos balandžio – rugsėjo mėnesiais, kiekvieną šeštadienio popietę. Pasinaudojant bibliotekos fonduose esama literatūra, buvo skatinama domėtis sporto istorija, sportininkų biografijomis, sveika gyvensena.

Zarasai

2023-10-05 15:57

Po atnaujinimo visuomenei atidarytas Pašilių stumbrynas

Verslas

Panevėžio rajone atidarytas atnaujintas Pašilių stumbrynas, pirmadienį pranešė Valstybinė miškų urėdija (VMU).

Panevėžys

2023-10-02 08:02

Tyrimas: maistą švaistome rečiau, tačiau vis dar vengiame planuoti apsipirkimus

Aktualijos

Lietuvoje pastebima nauja tendencija – namuose rečiau švaistomas maistas, dažniausiai gyventojai maistą išmeta vos kartą per mėnesį. Vis dėlto, perkrautą vaišių stalą pakeitė perteklinis šaldytuvų užpildymas, atskleidė „Maisto banko“ ir „Swedbank“ tęstinio tyrimo rezultatai. Pasak specialistų, padėtį pagerintų išsiugdyti tvaresni planavimo įgūdžiai.

Lietuva

2023-10-01 17:36

Sveikatą reikia užsidirbti

Veidai

Ką tik 90-metį atšventusi šiaulietė Genutė Agota Kairienė sako esanti sveikiausia savo amžiaus moteris. Trečiojo amžiaus universitete jau per 20 metų besimokanti senjorė tikina, kad tam, jog į savo sveikatą daug investuoja, ją reikia užsidirbti. O tame „darbe“ moteris vadovaujasi septyniomis pagrindinėmis taisyklėmis. „Gyvenu ne tik sau – reikia ir kitiems padėti“, – šypsosi ji.

Šiauliai

2023-09-30 14:19

Miokardo infarktas paramedikui Henrikui smogė iš pasalų: kada negalima delsti?

Sveikata

Greitosios medicinos pagalbos tarnyboje dirbantis 61 metų Henrikas Simuntis, vykdamas pas infarkto ištiktus pacientus, niekada negalvojo, kad ir jo laukia tokia lemtis. 2020-ųjų rugsėjo 1-oji galėjo ir neišaušti. Tačiau šalia buvusios kolegės ir profesionalių gydytojų dėka vyras gavo dar vieną galimybę gyventi.

Lietuva

2023-09-29 16:36

Rudens derliaus kriaušės – tikras sveikatingumo šaltinis: ką iš jų pasigaminti namuose? (receptas)

Virtuvė

Per šimtmečius buvo išvesta ne viena kriaušių veislė, kurių kiekviena pasižymi unikaliu skoniu, tekstūra ir paskirtimi. Šiuolaikinės kulinarijos tradicijose kriaušės išliko universalus ir mėgstamas vaisius: jos naudojamos įvairiems patiekalams ruošti, įskaitant salotas, desertus, uogienes ir čatnius. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad kriaušės – puikus maistinių skaidulų šaltinis, kuriame taip pat yra nemažai imunitetą stiprinančio vitamino C.

Lietuva

2023-09-29 13:00

Gydytoja dietologė atsakė, kiek svoris gali svyruoti skirtingų sezonų metu: ką valgyti atvėsus orams?

Sveikata

Daugelis įsisukame į užburtą ratą: žiemos pabaigoje, kai drabužiai jau ima veržti, skubiai metamės į sporto salę ir susirūpiname mityba, kad vasarą būtų galima pasitikti puikiausios formos. Tačiau atvėsus orams rudenį, svarstyklių rodmenys vėl verčia sunerimti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad svoris neturėtų taip ženkliai svyruoti, o norint jį išlaikyti stabilų, šaltuoju sezonu reikia neapleisti judėjimo ir skirti dėmesio subalansuotai mitybai. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad rinktis sezonines lietuviškas šaknines daržoves ne tik sveika organizmui, bet ir piniginei – jos nebrangios ir universalios, tinkamos daugybei patiekalų.

Lietuva

2023-09-28 19:57

Po pietų norisi miego? Vaistininkas paaiškino, kodėl taip nutinka

Sveikata

Kam neteko susidurti su po sočių pietų užklupusiu mieguistumo jausmu? Dažnas nuo įkyraus apsnūdimo gelbėjasi kavos puodeliu ar popietei planuoja mažiau kruopštumo reikalaujančias užduotis. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas paaiškina, kas slypi už popietinio noro snūstelėti ir kokius signalus mums bando siųsti organizmas, jeigu noras prigulti neapleidžia visą dieną.

Lietuva

2023-09-28 18:38

Violeta Tarasovienė pasipiktino naujuoju lytiniu švietimu: „Vaikai mokomi kaip mylėtis, o ne mylėti!“

Veidai

Kas turi vaikus išmokyti meilės ir atsakomybės, paaiškinti apie lytinius santykius, kontracepcijos priemones bei supažindinti su seksualinėmis orientacijomis? Tėvai ar mokykla? Mokyklose startuojančios gyvenimo įgūdžių pamokos, būtent lytinio švietimo dalis, kelia audras ir skaldo ne tik tėvų, bet ir mokytojų bei specialistų bendruomenes.

Lietuva

2023-09-28 13:25

Trijose Panevėžio ikimokyklinio ugdymo įstaigose bus įkurtos visos dienos mokyklos erdvės

Jaunimas

Panevėžio miesto savivaldybės taryba pritarė trijose miesto ikimokyklinio ugdymo įstaigose – „Vyturėlyje“, „Pasakoje“ ir „Voveraitėje“ – sukurti visos dienos mokyklos erdves, praneša miesto savivaldybė.

Panevėžys

2023-09-28 11:20

Nustebsite, ką galima pasigaminti iš rudeninių bulvių derliaus: kviečia išbandyti kvapnų daržovių karį

Virtuvė

Iš Pietų Amerikos kilusios bulvės buvo pradėtos auginti maistui jau prieš tūkstančius metų. Jas mėgo vietinės indėnų tautos, o vėliau ne ką mažiau įsimylėjo europiečiai. Mūsų laikais bulvių populiarumas taip pat neslopsta, ši daržovė labai plačiai naudojama kulinarijoje. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bulvės yra vienas pagrindinių maisto produktų, vertinamas kaip puikus sudėtinių angliavandenių šaltinis.

Lietuva

2023-09-26 20:57

Baltų vienybės dienos proga – išvyka į Šiaulius

Kultūra

Rugsėjo 22 d., minint Baltų vienybės dieną, Radviliškio viešoji biblioteka savo skaitytojams ir darbuotojams organizavo išvyką į Baltų kultūros pažinimo centrą „Baltų kelias“ Šiauliuose.

Radviliškis

2023-09-26 12:44

Sveikųjų avižų ABC: ekspertė pataria, kaip išsirinkti ir neapsirikti gaminant

Virtuvė

Maistingos ir organizmą naudingomis medžiagomis aprūpinančios avižos gali būti laikomos vienu iš sveikos mitybos sinonimų – dėl maistinės vertės jos vadinamos supermaistu ir visame pasaulyje pelno vis daugiau simpatijų kaip lengvas, vertingas, bet pigus maistas. Dar tik atrandantiems šias kruopas pravers specialistės patarimai, kuo skiriasi avižos parduotuvių lentynose – juk svarbu žinoti, kad trumpam užmerkę kapotas avižas, liksite be planuotų pusryčių.

Lietuva

2023-09-24 21:08

Sveikas svorio metimas: 6 auksinės taisyklės

Sveikata

Nėra stebuklingos piliulės, kuri padėtų numesti nereikalingus kilogramus, taip pat reikia prisiminti, kad nereikalingi kilogramai nenukris per naktį.

Lietuva

2023-09-24 13:37

Bibliotekose – galimybė savarankiškai pasitikrinti sveikatą

Sveikata

Šiaulių r. savivaldybės Vytauto Vitkausko viešoji biblioteka įgyvendina tęstinį projektą „Užkardykime insultą ar infarktą“, kurio tikslas – užkardyti infarkto, insulto ar cukrinio diabeto ligų kominių būsenų atsiradimo riziką tarp kaimo gyventojų, aprūpinant nuo miesto nutolusias rajono bibliotekas atitinkamomis priemonėmis: žastiniais kraujospūdžio matavimo aparatais, glikemijos matavimo aparatais su diagnostiniais testais, piršto pulsoksimetrais (matuoja deguonies lygį kraujyje).

Šiauliai

2023-09-23 11:45

Šeimos gydytojo komandą papildę gyvensenos medicinos specialistai padės mažinti lėtinių ligų tikimybę

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerijai (SAM) skatinant gydymo įstaigas burti šeimos gydytojo komandas, prie jų jungiasi gyvensenos medicinos specialistai. Jie padeda pacientams formuoti sveiko gyvenimo būdo įpročius ir mažinti tikimybę susirgti lėtinėmis ligomis.

Lietuva

2023-09-22 11:43

Lazdijiečiai į darbą ir mokslus šiandien vyko legendiniais Justino Markevičiaus žirgais

Aktualijos

Šiandien – Tarptautinė diena be automobilio. Lazdijų mieste nuo ankstaus ryto apie tai priminė žirgų kanopų kaukšėjimas, karietų ratų bildesys.

Lazdijai

2023-09-22 09:34

Trečiojo amžiaus universitete prasidėjo nauji mokslo metai

Aktualijos

Kauno rajono Trečiojo amžiaus universiteto (TAU) studentai Kauno Šv. Jurgio Kankinio bažnyčioje šventiškai pradėjo 12-uosius mokslo metus.

Kaunas

2023-09-22 08:05

Stanislavas Stavickis-Stano: „Jokie medicinos stebuklai taip neišgydo nei vėžio, nei širdies, nei sielos kaip juokas“

Veidai

„Prieš tai aš niekada nesidomėjau nei Stano kūryba, nei darbais, nei tuo, koks jis yra žmogus. Dabar susipažinęs artimiau matau, kad jis yra kandus žmogus. Kadangi abu esame neieškantys žodžio kišenėje žiūrovams gali pasirodyti, kad mes nesutariame, tačiau taip nėra, noriu visus nuraminti“, – apie judviejų su atlikėju Stanislavu Stavickiu-Stano santykius po pirmųjų šou „Kaukės“ laidų atvirai sako dizaineris Robertas Kalinkinas.

Lietuva

2023-09-21 13:25

Moksleivių kūrybos centro orientavimosi sporto ir skautų būrelio mokiniai Europos judumo savaitę paminėjo dalyvaudami dviračių žygyje

Jaunimas

Ką gi tokio naujo galima pamatyti Marijampolėje? Rodos, viskas žinoma.

Marijampolė

2023-09-21 08:30

Marijampolėje apsilankė Nacionalinės sporto agentūros vadovas Mindaugas Špokas

Veidai

Vakar Marijampolėje viešėjo garbingi svečiai – buvęs plaukikas, olimpietis, Nacionalinės sporto agentūros (NSA) vadovas Mindaugas Špokas kartu su NSA infrastruktūros skyriaus vedėju Rimantu Šerkšnu. Vizito tikslas – išsiaiškinti, kokią sporto infrastruktūrą savivaldybė turi pasiūlyti bei aptarti galimus plėtros planus.

Marijampolė

2023-09-20 16:56

Kuo naudingas reguliarus rekuperatoriaus filtrų keitimas?

Namai

Šiuolaikinių namų statyba ir naudojamos medžiagos nepaprastai pažengė izoliacijos srityje, siekiant sumažinti energijos sąnaudas ir užtikrinti patogų gyvenimą. Tačiau ši pažanga sukuria naują iššūkį – namai, nors ir puikiai izoliuoti nuo išorinio šalčio ar karščio, taip pat tampa uždarais šviežiam orui ir jo cirkuliacijai. Siekiant palaikyti sveiką aplinką namuose ar komercinėse patalpose, galima pritaikyti modernias technologijas ir įrenginius skirtus oro apykaitai palaikyti.

Lietuva

2023-09-20 15:48

Klaipėdos rajonui – padėka iš skautų

Aktualijos

Daugiau kaip du tūkstančiai skautų iš viso pasaulio dar vasarą gavo progą susipažinti su keturių vandenų kraštu vadinamu Klaipėdos rajonu. Būtent čia, Kairių poligone, vyko didžiausia Lietuvos skautijos organizuojama stovykla. Savivaldybėje apsilankiusi Lietuvos skautijos sesė Dalia Lukoševičienė išreiškė padėką už prisidėjimą organizuojant stovyklą ir pasidžiaugė, kad renginys pranoko visus lūkesčius.

Klaipėda

2023-09-20 08:09

Mitybos ekspertė: trečdalis studentų nežino kaip sveikai maitintis

Sveikata

Studentai teigia, jog brangstant būsto nuomos ir studijų kainoms, sveikai maitintis yra beveik neįmanoma. Vis dėlto, mitybos ekspertė sako, kad aukštos kainos neturi įtakos sveikai mitybai, tai – pasirinkimo klausimas.

Lietuva

2023-09-18 09:41

Rajono darželinukų tėvai pasirinks norimą savo atžalų poilsio formą

Aktualijos

Rugsėjo 14 dieną Trakų rajono savivaldybėje susirinkę rajono vaikų darželių bei mokyklų, kuriose veikia ikimokyklinukų grupės, vadovai išnagrinėjo vadinamojo priverstinio miego situaciją mūsų ugdymo įstaigose.

Trakai

2023-09-18 09:28

Išgydytos ligos, atgautas regėjimas ir tikėjimas – Šilinių atlaidų stebuklai

Kultūra

Šiluvoje baigėsi savaitę trukę Šilinių atlaidai. Įprasta girdėti, kad piligrimai traukia į Šv. Žemę, Fatimą ar Lurdą. Tačiau, kaip dažnai atsitinka, geriausi dalykai esti po nosimi. Šiluva – mažas miestelis šalia Raseinių. Čia jau nuo XVI a. minios traukia švęsti atlaidų. Tačiau vis dar dažnas nežino, kad ši vieta garsėja stebuklais.

Lietuva

2023-09-17 21:24

Kuršių nerijoje vyks festivalis „Sveika, Neringa!“

Gamta

Kuršių nerijoje šeštadienį vyks tradiciniu tapęs festivalis „Sveika, Neringa!“, skelbia Neringos savivaldybė.

Neringa

2023-09-16 08:44

Taip plaka sveika šeimos širdis

Veidai

Praėjusį šeštadienį Kelmėje, netoli S. Dariaus ir S. Girėno g. 95-ojo namo, atidarytas unikalus muziejus. Kelmę puošianti keturių asmenų Seselskų šeima šalia pačių įkurtos AJJU (Andrius, Jurgita Jonas ir Urtė) lauko galerijos atidarė muziejų autobuse. Ir šis muziejus ne tiek apie meną, kiek apie šeimą. Andrius ir Jurgita muziejų aplankiusiems svečiams mieliau pasakoja apie vienas kito palaikymą šeimoje, kūrybą, bendrystę ir gerumą.

Kelmė

2023-09-15 07:00

Mažės vietinė rinkliava už įvažiavimą į Neringą

Aktualijos

Neringos savivaldybė primena: nuo rugsėjo 16-osios vietinės rinkliavos už įvažiavimą į Neringą dydžiai mažės kelioms transporto priemonių grupėms – lengviesiems automobiliams, automobiliams-gyvenamiesiems namams bei automobiliams, tempiantiems gyvenamąjį namą.

Neringa

2023-09-14 08:44

Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijos drakonas RA – „Šiaulių dienų 787“ šventinės eisenos dalyvis

Jaunimas

Šiauliai iš tiesų švietė!!! Tik kelios dienos prabėgo nuo įspūdingo Šiaulių miesto 787 gimtadienio renginių, tačiau pakili emocija ir šventinė atmosfera dar ir šiandien neapleidžia Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijos bendruomenės. Pasididžiavimo, bendrystės ir vienybės jausmas vienijo šventinės eisenos dalyvius.

Šiauliai

2023-09-12 12:35

Skrandžio skausmas: kodėl atsiranda ir kaip jo išvengti

Sveikata

Skrandis yra vienas iš svarbiausių virškinimo organų, atliekantis pagrindinį vaidmenį maisto perdirbime ir maistinių medžiagų įsisavinime. Skrandžio skausmas pažįstamas daugeliui – bent kartą gyvenime su juo yra susidūręs kone kiekvienas mūsų. Nors dažniausiai skrandžio skausmą nulemia netinkama mityba ir virškinimo sutrikimai, kartais jis gali signalizuoti ir apie itin rimtas sveikatos problemas. Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja gastroenterologė, echoskopuotoja, endoskopuotoja Edita Šunokienė pasakoja apie skrandžio skausmo priežastis, simptomus, diagnostiką bei gydymo galimybes, o taip pat pateikia naudingų patarimų, kaip galima šio nemalonaus simptomo išvengti.

Lietuva

2023-09-11 20:27

Profesionali raktų gamyba – kaip užtikrinti patogumą ir kokybę

Verslas

Raktų gamyba yra reikalinga nemažam kiekiui žmonių ir verslų. Dažniausiai, žmonės vyksta į raktų dirbtuves, kuomet reikia atsarginio rakto, tačiau tam tikrais atvejais reikalingas rakto remontas ar pamestų raktų atkūrimas.

Lietuva

2023-09-11 09:42

Ar galime į mitybą žiūrėti „pro pirštus“?

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, mityba yra kone pagrindinis sveikatą lemiantis ir ligų riziką mažinantis veiksnys. Dėl to susimąstyti apie sveikos mitybos ir gyvensenos įpročių formavimą turėtų ne tik norintieji sulieknėti ar išsigydyti nuo tam tikrų ligų, bet ir tie, kurie siekia visapusiškai pagerinti savo gyvenimo kokybę. Apie tai, kokią žalą organizmui kelia nesveika ir nesubalansuota mityba ir kokiu pagrindiniu mitybos principu gali vadovautis kiekvienas, kalbėjo gydytoja dietologė Rasa Dovidavičienė.

Šiauliai

2023-09-08 09:47

Siūloma alternatyva priverstiniam popietiniam miegui Trakų rajono darželiuose

Aktualijos

Trakų rajono savivaldybė žengė dar vieną žingsnį, reaguodama į darželinukų tėvų išreikštą susirūpinimą dėl priverstinio miego ikimokyklinėse įstaigose.

Trakai

2023-09-07 15:15

Šeštokų mokyklos valgykla – jau veikia: vaikai valgo gardžiai ir sveikai

Aktualijos

Baigti Lazdijų rajono Šeštokų mokyklos remonto darbai ir, kaip planuota, prasidėjus mokslo metams joje jau gali valgyti moksleiviai, pedagogai, administracijos darbuotojai ar net svečiai.

Lazdijai

2023-09-05 15:04

Rugsėjo 4-osios horoskopas: gali pasikeisti kai kurie planai

Horoskopai

Rugsėjo 4-oji – Pasaulinė seksualinės sveikatos diena.

Lietuva

2023-09-04 06:00

Neringa rugsėjį skelbia turizmo mėnesiu

Laisvalaikis

Po vasaros siautulio ir įspūdžių pabūti prasmingoje ramybėje kviečia Neringa. Kaip ir kasmet rugsėjis čia – turizmo mėnuo. Džiaugsmą keliauti švenčiantis kurortas visą mėnesį vilios nemokamomis ekskursijomis, naujais maršrutais, žaidimais ir dovanomis.

Neringa

2023-08-31 15:40

Plungės sporto ir rekreacijos centras su būriu stovyklautojų palydėjo vasarą

Jaunimas

Plungės sporto ir rekreacijos centras rugpjūčio 17-18 ir 21-25 dienomis vykdė vaikų dienos stovyklą „Sveika vasara“. Septynių dienų stovykloje dalyvavo beveik 60 vaikų.

Plungė

2023-08-31 08:16

Jei norite sveikų akių, odos ir širdies, metas prisiminti vieną populiarų vasaros vaisių

Virtuvė

Nektarinai pradėti auginti jau senovės Kinijoje, kai maždaug prieš 2 000 metų persikų sode įvyko atsitiktinė genetinė mutacija, po kurios atsirado vaisius lygia odele be pūkelių. Savo pavadinimą jis įgijo Senovės Persijoje, kurioje buvo laikomas delikatesu dėl saldaus skonio. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį, kad ilgą kulinarinę istoriją menantys nektarinai išsiskiria ne tik savo skoniu, bet ir antioksidacinėmis savybėmis, kurios lėtina senėjimo procesus žmogaus organizme. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, sultingiausias bei kvapniausiais nektarinais galima mėgautis tada, kai jie papildomai panokinami namų sąlygomis. O maisto technologai rekomenduoja vėlyviems vasaros pietums pasigaminti tradicinių itališkų duonos salotų – „Panzanella“ – su vitaminų gausiais nektarinais, kurie taps pagrindiniu patiekalo akcentu.

Lietuva

2023-08-29 17:49

Festivalis „Sveika, Neringa!“ kviečia rūpintis Kuršių nerija

Aktualijos

Šeimyniškas festivalis „Sveika, Neringa!“ jau rugsėjo 16-ąją kviečia savanorius prisidėti prie UNESCO saugomo kultūrinio Kuršių nerijos kraštovaizdžio puoselėjimo.

Neringa

2023-08-29 09:31

Pilviškiečiai rinkosi į vasaros palydos šventę „Lik sveika, vasara“

Kultūra

Paskutinįjį rugpjūčio sekmadienį pasidžiaugti likusiomis vasaros dienomis ir pasitikti rudenį pilviškiečiai ir miestelio svečiai tradiciškai rinkosi į vasaros palydos šventę „Lik sveika, vasara“.

Vilkaviškis

2023-08-28 08:28

Pasigaminkime traškučių iš pupų ankščių

Virtuvė

Ar esate ragavę pupų traškučių? Jų visai nesunkiai galite pasigaminti iš pupų luobelių – tai beveik nieko nekainuos, patiks ir „zero waste“ (liet. „be atliekų“) gyvenimo šalininkams, bus sveika ir skanu.

Lietuva

2023-08-27 12:11

Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

Svajonių šuo

Kasmet rugpjūčio 26-ąją minima Tarptautinė šuns diena. Tą dieną verta skirti daugiau dėmesio savo augintiniui: ilgiau pasivaikščioti, pasirūpinti jo sveikata ir pavaišinti skanėstu.

Lietuva

2023-08-26 13:58

Šį savaitgalį vyksiančią  tryliktųjų „Šiaulių naktų“ kulminaciją apgaubs žemiški malonumai

Šiaulių naktys'23

Įpusėjusios tryliktosios „Šiaulių naktys“ šį savaitgalį, rugpjūčio 25–27 d., šiauliečiams ir svečiams žada daug netikėtumų. Trys artimiausios dienos bus paženklintos ne tik renginių gausa, bet ir žemiškais malonumais, kurie skirti pamaloninti kūną bei sielą.

Šiauliai

2023-08-25 10:51

Vaikas nori augintinio: ką svarbu aptarti šeimoje prieš įsigyjant gyvūną?

Mama kalba

Augintinis – ne tik dažno vaiko svajonė, bet ir didelė atsakomybė visai šeimai. Vaiko teisių gynėjai pataria, ką tėvams reikėtų aptarti su vaikais prieš įsigyjant gyvūnėlį, kad jis taptų ne trumpalaikiu troškimu, o atsakingai prižiūrimu, mylimu ir pilnaverčiu šeimos nariu.

Lietuva

2023-08-24 18:03

Festivalis „Sveika, Neringa!“ kviečia rūpintis Kuršių nerija: ieškomi savanoriai

Gamta

Šeimyniškas festivalis „Sveika, Neringa!“ jau rugsėjo 16-ąją kviečia savanorius prisidėti prie UNESCO saugomo kultūrinio Kuršių nerijos kraštovaizdžio puoselėjimo.

Neringa

2023-08-24 08:17

Per ketverius metus rūkančiųjų elektronines cigaretes vilniečių padaugėjo dešimt kartų

Aktualijos

Per ketverius metus rūkančių elektronines cigaretes pilnamečių Vilniaus gyventojų išaugo dešimt kartų, rodo tyrimas.

Vilnius

2023-08-22 12:46

Sekmadienį Vilniuje – eismo ribojimai: vyks dviračių plento lenktynės

Gatvė

Dėl sekmadienį vykstančių dviračių plento lenktynių Vilniuje bus ribojamas eismas. „IKI Velomaratono“ dalyviai judės pagrindinėmis sostinės centro gatvėmis.

Vilnius

2023-08-20 09:53

Malaizijos lietuvių bendruomenės pirmininkei įteikta padėka už pagalbą ieškant be žinios dingusios raseiniškės

Kriminalai

Policijos generalinio komisaro pavaduotojas Saulius Tamulevičius policijos generalinio komisaro padėką įteikė Malaizijos lietuvių bendruomenės pirmininkei Ritai Rukei.

Raseiniai

2023-08-17 11:36

Ką reikėtų valgyti norintiems sumažinti vėžio, diabeto ir širdies ligų riziką?

Sveikata

Salotų lapų kulinarinė istorija apima įvairias kultūras ir šimtmečius. Pavyzdžiui, senovės graikų ir romėnų civilizacijos vartojo įvairių rūšių lapinius žalumynus, dažnai derintus su žolelėmis, aliejumi ir actu, kurie suteikdavo papildomo skonio. Romėnai ypač išpopuliarino įvairių ingredientų maišymo koncepciją, todėl ilgainiui atsirado ir kompleksiškesnės salotos. Šiandien salotų gamyboje pasitelkiamos įvairiausių rūšių salotų lapai, kuriuose, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, gausu magnio, fosforo, kalcio ir kalio.

Lietuva

2023-08-16 20:55

Vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos atstovė: Klaipėdoje paliktą naujagimę tėvai gali susigrąžinti per 3 mėnesius

Aktualijos

Antradienio naktį Klaipėdos universitetinės ligoninės gyvybės langelyje palikta naujagimė šiuo metu yra prižiūrima medikų. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos (VVTAĮT) atstovės Ramunės Liubinaitės teigimu, iki kol mergaitė bus apgyvendinta šeimoje, jai bus nustatyta laikinoji globa, trunkanti iki trijų mėnesių. R. Liubinaitė pabrėžia, kad vaiką per tris mėnesius gali susigrąžinti tėvai.

Klaipėda

2023-08-15 19:23

Klaipėdos gyvybės langelyje palikta naujagimė: manoma, kad ji gimė prieš 4–5 paras

Aktualijos

Antradienio naktį Klaipėdos universitetinės ligoninės gyvybės langelyje rasta palikta naujagimė, pranešė Policijos departamentas.

Klaipėda

2023-08-15 11:08

Pavojai vasaros metu: kokie sveikatos negalavimai gali užkupti šiltuoju sezonu?

Aktualijos

Skaudanti gerklė, sloga, kosulys ir vasara – atrodo nesuderinami dalykai. Nors orai šiuo metų laiku dažnai lepina šiluma ir saule, peršalimo ligos gali būti daug arčiau nei manote. Mažeikių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojas Audrius Stankevičius sako, kad, nors peršalimas paprastai yra savaime praeinanti virusinė infekcija, kartais ji gali būti ir kitų ligų signalas, ypač, jei simptomai yra sunkūs ir nuolatiniai.

Lietuva

2023-08-13 22:11

Rugpjūčio 9-osios horoskopas: galimi netikėti praradimai ir atradimai

Horoskopai

Rugpjūčio 9-oji – Tarptautinė tautos diena.

Lietuva

2023-08-09 06:00

Legendinis lakūnas Jurgis Kairys: „Pats reikšmingiausias apdovanojimas iš visų – kad vis dar esu gyvas“

Veidai

„Pats reikšmingiausias apdovanojimas iš visų – kad vis dar esu gyvas“, – kalbėdamas apie beveik 50 metų trunkančią lakūno karjerą teigia daugkartinis Europos bei pasaulio akrobatinio skraidymo čempionas Jurgis Kairys. Kone kiekvienas lietuvis iki šiol prisimena 2000-uosius, kai šis atliko iki tol pasaulyje neregėtą akrobatinį triuką ir apvertęs lėktuvą aukštyn ratais praskrido po Kaune esančiu pėsčiųjų taku.

Lietuva

2023-08-02 21:28

7 netikėti faktai apie figas: alternatyva kavai, derinamos prie mėsos

Virtuvė

Medumi kvepiančios figos – ne tik skanus, bet ir itin sveikas vaisius. Apie figas ir jų naudą rašė pats graikų filosofas Aristotelis, o pasaulyje šiuo metu smarkiai populiarėja iš skrudintų figų pagamintas, kavą primenantis, gėrimas, kuris yra dar ir naudinga sveikatai.

Lietuva

2023-07-30 17:28

Išskirtinės uogos metantiems svorį: dietologė atskleidžia aviečių naudą organizmui (receptas)

Virtuvė

Vasaros saulei šviečiant vis ryškiau, ieškome natūralių būdų gauti mums taip reikalingų vitaminų. Paprasčiausia tai padaryti – valgant įvairias uogas. Vieni mėgsta braškes, kiti bruknes, o treti avietes. Pastarosios, pasak „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, yra vienos labiausiai skanaujamų uogų Lietuvoje ir savo populiarumu nusileidžia tik braškėms bei šilauogėms. Tačiau, anot dr. Editos Gavelienės, reikėtų žavėtis ne tik aviečių skoniu, bet ir jų suteikiamomis naudingomis medžiagomis. Jos vienos iš tų uogų, kurios stipriai prisideda prie žmogaus organizmo gerovės.

Lietuva

2023-07-30 11:49

10 sekundžių „flamingo“ testas parodys, ar rizikuojate mirti jauni

Sveikata

Pastaruoju metu itin populiarėja „flamingo“ testas, kurio tikslas – bent 10 sekundžių išlaikyti pusiausvyrą stovint ant vienos kojos. Turite į nieką nesiremti ir už nieko nesilaikyti. Šis testas esą gali parodyti, ar rizikuojate mirti nuo įvairių sveikatos sutrikimų jauname amžiuje. Nors tai greičiau pramoga ir šio testo rezultato toli gražu nereikėtų itin sureikšminti, dalis tiesos jame vis dėlto yra.

Lietuva

2023-07-29 11:40

11 požymių, kad jūsų organizmui trūksta šio vitamino: simptomai gąsdinantys

Sveikata

Vitaminas B-12 yra būtina maistinė medžiaga, užtikrinanti tinkamą organizmo funkcionavimą. Apie šio vitamino trūkumą dažniausiai įspėja tokie požymiai, kaip nuovargis, prasta nuotaika, nervingumas ir negalėjimas susikaupti.

Lietuva

2023-07-29 10:55

Chemikas įspėja – naudojant namų švaros priemones svarbu laikytis šių taisyklių

Namai

Įpratome skaityti maisto produktų etiketes, tačiau pirkdami švaros prekes, dažnai iš lentynų į vežimėlį dedamės perskaitę tik jų pavadinimus. Kol nesusiduriame su problemomis, net nesusimąstome, kaip svarbu pasidomėti jų laikymo bei naudojimo sąlygomis. Vilniaus universiteto Chemijos ir geomokslų fakulteto profesorius dr. Albinas Žilinskas ragina visada perskaityti įspėjimus etiketėse ir su cheminėmis medžiagomis nebandyti improvizuoti, be to, prisiminti dar ir chemijos pagrindus iš mokyklinio kurso. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva ragina išbandyti gamtai draugiškesnes priemones ir pataria, kaip sutaupyti, renkantis buitinės chemijos prekes.

Lietuva

2023-07-28 17:15

Judėkime dabar – kūnas padėkos ateityje

Sveikata

Mes visi esame sukurti judėti, todėl net ir minimalus fizinis aktyvumas kasdien duoda milžinišką naudą mūsų sveikatai. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Rūta Burzdžienė akcentuoja, kad kai nėra pakankamo fizinio aktyvumo, mūsų kūnai mums tai signalizuoja – mažėja energijos, prastėja nuotaika, didėja nerimas, sutrinka miegas, sunkiau susitvarkome su stresu, silpsta imuninė sistema ir atsiranda kitų nemalonių simptomų.

Šiauliai

2023-07-28 09:39

Pasieniečiai išgelbėjo Druskininkų miškuose pasiklydusį garbaus amžiaus grybautoją

Kriminalai

Toks įvykis nutiko antradienį Dainavos girioje (Druskininkų sav.), netoli Ratnyčėlės ir Ratnyčios santakos. VSAT pareigūnai operatyviai sureagavo į sunerimusios moters prašymą.

Druskininkai

2023-07-26 15:09

Rūpinimasis augintinio sveikata: būtini tyrimai ir procedūros

Gyvūnų globa

Augintiniai yra mūsų draugai, šeimos nariai ar net gyvenimo kompanionai. Tačiau kartu su jų priežiūra ateina ir atsakomybė už jų sveikatą ir gerovę. Kaip augintinių savininkai, mes turime žinoti, kokie tyrimai ir procedūros yra būtini, kad užtikrintume mūsų augintinių ilgą ir sveiką gyvenimą.

Lietuva

2023-07-26 08:47

Sveikatos sistema turi persiorientuoti į pagyvenusių pacientų poreikius, sako A. Dulkys

Sveikata

Senstant visuomenei sveikatos apsaugos sistema turi persiorientuoti į paslaugas, kurios tenkina pagyvenusių pacientų poreikius, sako antradienį Marijampolės ligoninėje naują Geriatrijos skyrių atidaręs sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys.

Lietuva

2023-07-25 15:09

Sveikatos apsaugos ministras A. Dulkys lankysis Marijampolės sveikatos įstaigose

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys lankysis Marijampolės sveikatos įstaigose.

Marijampolė

2023-07-25 07:25

Socialinius tinklus užvaldęs idealus desertas vasarai – uogų debesėliai: gaivu, sveika ir nebrangu

Virtuvė

Šviežios, ryškios, saldžios uogos – vienas didžiausių vasariško džiaugsmo ir sveikatos šaltinių. Vasarą daugiausiai nuperkama trešnių, šilauogių ir, žinoma, braškių. Būtent receptas su pastarosiomis socialiniuose tinkluose tituluojamas šios vasaros superhitu. Gardžiam desertui pasigaminti tereikės trijų nebrangių ingredientų – pasmaguriausite vos už kelis eurus.

Lietuva

2023-07-24 21:56

Nebrangu, o kaip sveika: išbandykite cukinijų apkepą, kurio recepto prašys visi

Virtuvė

Jaunos, nedidutės, traškios cukinijos – lyg tobulos daržovės. Jos nebrangios, puikiai dera su plačia gausybe ingredientų, iš jų nesunkiai galima ruošti tiek užkandžius, tiek pagrindinius patiekalus ar garnyrus – ir net desertus.

Lietuva

2023-07-22 15:43

Vaikas atsisako valgyti vaisius ir daržoves? Tinklaraštininkė dalijasi nebrangiais receptais, kurie sužavės mažuosius gurmanus

Virtuvė

Vasarą galima į valias mėgautis ne tik geru oru, bet ir sezoniniais vaisiais bei daržovėmis. Visgi tai, ką suaugusiems valgyti yra įprasta, ne visuomet mėgstama vaikų, tad tenka pasukti galvą, kaip supakuoti sezoninių gerybių naudą į vaikams patrauklią patiekalo formą.

Lietuva

2023-07-20 18:02

Kuo naudingos draskyklės katėms?

Laisvalaikis

Nagų galandinimas – neatskiriama kiekvienos katės gyvenimo rutina. Neradusios tinkamos vietos draskymuisi namuose katės neretai ima galąsti nagus į baldus, užuolaidas ar kitus namų apyvokos daiktus.

Lietuva

2023-07-20 13:11

Investuojant į prevenciją, stiprinamas bendrumas ir mažinama socialinė atskirtis Šiaulių miesto mokyklose

Jaunimas

Visuomenės struktūros ir socialinės aplinkos kaita Lietuvoje sukelia įvairius iššūkius švietimo sistemai. Mažėjantis gimstamumas, gyventojų migracija, ekonominės krizės ir kitos ekonominės, socialinės bei demografinės problemos turi įtakos švietimo procesui, ypač tam tikroms socialinėms grupėms, kurios yra jautresnės socialiniams ir ekonominiams sunkumams.

Šiauliai

2023-07-16 10:54

V. Sinkevičius: Gamtos atkūrimo įstatymas neturi tikslo pakenkti ūkininkams ar miškininkams

Gamta

Šią savaitę Europos Parlamentas (EP) nedidele balsų persvara priėmė Gamtos atkūrimo įstatymą, kurio tikslas – pasiekti, kad iki 2030 m. bent 20 proc. Europos Sąjungos (ES) sausumos ir jūrų ekosistemų būtų pradėti implementuoti atkūrimo tikslai.

Lietuva

2023-07-15 19:44

Santykių ekspertai: šie patarimai gali išgelbėti jūsų santuoką

Laisvalaikis

Jeigu jūsų sutuoktinis iš geriausio draugo tapo visišku nepažįstamuoju, gali kilti klausimų dėl santuokos egzistencijos. Skyrybos niekada nebus lengviausias sprendimas. Santykių ekspertai dalijasi įžvalgomis, kaip gali pavykti išsaugoti santuoką ir atgaivinti jausmus.

Vilnius

2023-07-14 19:27

Klinikinę mirtį išgyvenusi Danutė dalinasi receptais, neleidžiančiais pasenti

Veidai

Žolintei Danutei Kunčienei – šešiasdešimt aštuoneri. Prieš penkmetį ji nusprendė palikti savo daugel metų puoselėtus namus Kaune ir susikurti naujus Palangoje. Keturiasdešimt metų sveiką gyvenimo būdą propaguojanti Lietuvos sveikuolių sąjungos narė sako, kad gyvenant prie jūros neįmanoma pasenti.

Lietuva

2023-07-13 18:39

Pirčių vakarėlis – „Vantos lapas“ Ignalinoje

Laisvalaikis

Liepos 12 dieną Ignalinos miesto paplūdimyje prie Gavio ežero surengtas smagus pirčių vakarėlis. Kas tik atėjo – nepasigailėjo. Lietuviškos pirties bičiulių draugija ir laida „Vantos lapas“ vykdo pirčių ekspediciją po Lietuvą ir viena iš jos stotelių tapo Ignalina.

Ignalina

2023-07-13 09:27

Gamtai neabejingos šeimos susibūrė ypatingoje Žemaitijos vietoje: mokėsi, kaip rūpintis aplinka

Laisvalaikis

Liepos 8–9 dienomis vyko trečiasis ekofestivalis šeimoms – šįsyk Žemaitijoje, Plokščių kaime, kuris išsiskiria ne tik įspūdingu kraštovaizdžiu, bet ir istorija – ši vieta sovietmečiu buvo viena slapčiausių, o Vincas Kudirka Plokščių apylinkių gamtovaizdį lygino su Alpėmis.

Plungė

2023-07-13 08:49

Prostatos vėžio gydymui ir diagnostikai – pažangiausi metodai

Sveikata

Prostatos vėžys yra viena dažniausių vyrų onkologinių ligų. Per praėjusius metus Respublikinės Šiaulių ligoninės Urologijos skyriaus specialistai diagnozavo per 200 naujų ligos atvejų. Klastinga liga dažniausiai diagnozuota vyresniems vyrams. Labai svarbu prostatos vėžį aptikti kuo anksčiau, nes pradinėse stadijose ligą galima efektyviai gydyti. Apie rimtą problemą įspėja simptomai, o pradinėse stadijose, kai simptomų dar nėra, vėžį galima aptikti profilaktinės patikros metu. Į žurnalistų klausimus apie prostatos vėžio diagnostiką, gydymą bei ligos profilaktiką atsako Respublikinės Šiaulių ligoninės Urologijos skyriaus vedėjas gydytojas urologas Aurimas ŽIBUTIS:

Šiauliai

2023-07-11 16:51

Kaunas pėsčiomis: kūrybiškos idėjos siekiantiems žingsnių rekordų

Laisvalaikis

„Visi nueiti gyvenimo žingsniai mane atvedė čia, dabar“ – šią citatą greičiausiai žinote, jei lankotės Kauno paveikslų galerijoje ir kavinėje „Kultūra“. 2017 metais mintį laiptuose įamžino Kauno bienalėje dalyvavęs menininkas Alberto Garutti. Vaikščioti pėsčiomis ne tik sveika, bet ir prasminga – tą patvirtins ne vienos srities specialistas ar entuziastas. Tad kaip kuo kaunastiškiau surinkti tuos 10 tūkst. žingsnių, rekomenduojamų kasdien? Parengėme keletą vasariškų maršrutų!

Kaunas

2023-07-11 08:34

Sutaupykite, užšaldydami šiuos produktus

Virtuvė

Užšaldyti galima ne tik mėsą ar uogas – padėti savo piniginei galima ir prieš kelionę į kamerą įdedant tokius produktus, apie kuriuos ne visi pagalvoja.

Lietuva

2023-07-08 20:11

Ko dar nežinome apie vakcinas?

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skiepijimą apibūdina kaip saugų ir veiksmingą būdą apsisaugoti nuo pavojingų ligų dar prieš jomis užsikrečiant. Tačiau, nepaisant vakcinų naudos, atliktų mokslinių tyrimų ir milijonų išgelbėtų gyvybių, vis dar atsiranda tų, kurie pakliūva į dezinformacijos pinkles ir neigia vakcinacijos efektyvumą.

Šiauliai

2023-07-07 10:35

Liepos 7-osios horoskopas: gerų nuojautų ir optimistinių vilčių diena

Horoskopai

Liepos 7-oji – Pasaulinė šokolado diena.

Lietuva

2023-07-07 06:00

Vaikų gydytoja perspėja: dažniausios tėvų daromos klaidos vasarą

Sveikata

Vasara įsibėgėja – dažnai tai sezonas, kai daugiau laiko vaikai praleidžia su tėvais ar seneliais. Šiltuoju sezonu mažyliai yra aktyvesni, valgo daugiau šviežių vaisių ir daržovių, poilsiauja gryname ore. Tad, rodos, nėra priežasčių sirgti, imunitetas turėtų būti stiprus, o tėvai rūpesčius apie savo atžalų ligas nusiteikę pamiršti iki rudens. Vis dėlto vaikų gydytoja, klinikos „Mama, aš sergu“ įkūrėja dr. Indrė Plėštytė-Būtienė primena, kad taip būna ne visada. Kokios klaidos gali tapti sveikatos sutrikimų priežastimi?

Lietuva

2023-07-06 15:03

Gydytojas kardiologas: širdies ligos vis dar nusineša daugybę gyvybių – kaip rūpintis savo širdimi?

Sveikata

Širdis – gyvenimo variklis, todėl ja rūpintis būtina tinkamai ir reguliariai. Deja, širdies ir kraujagyslių ligos – vis dar dažniausia mirties priežastis Lietuvoje. Gydytojas kardiologas Robertas Mažutavičius sako, kad nors vis daugiau žmonių supranta šių ligų prevencijos svarbą ir tikrinasi profilaktiškai, tačiau, lyginant su Vakarų Europos šalimis, Lietuvoje sergamumas jomis nemažėja.

Lietuva

2023-07-06 13:41

Panikos ataka – jaunų žmonių rykštė

Sveikata

„Einant namo mane staiga išpylė prakaitas, pradėjo trūkti oro bei svaigti galva. Iš pradžių atrodė, kad širdis iššoks iš krūtinės, o po akimirkos ją tarsi kažkas stipriai suspaudė – atrodė, tuoj sprogs. Labai išsigandau, mat pradėjau bijoti, kad numirsiu“, – tokius simptomus kardiologai vis dažniau girdi iš jaunų, aktyvių 20–30 metų amžiaus žmonių.

Lietuva

2023-07-06 11:05

I. Šimonytė apie santykius su prezidentu: kai mes dviese kalbamės, niekada nesipykstame

Politika

Tai tikrai nebuvo Vyriausybės krizė, sako premjerė Ingrida Šimonytė, komentuodama jau į stalčių padėtą „čekiukų“ skandalo istoriją.

Lietuva

2023-07-03 10:26

Horoskopas kitai savaitei: ieškosite kitų žmonių paramos ir supratimo

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, liepos 3–9 dienoms.

Lietuva

2023-07-02 18:55

Gydytoja reumatologė: sąnarių skausmas dažnai vargina ir jaunus žmones – kas lemia jo atsiradimą?

Sveikata

Sąnarių skausmai, dar vadinami artralgijomis, pažįstami daugeliui žmonių. Vilniaus ir Utenos „Kardiolitos klinikų“ Reumatologijos centro gydytoja reumatologė dr. Eglė Puncevičienė pažymi, kad artralgijos gali būti trumpalaikės, tačiau joms užsitęsus, svarbu nelaukti ir pasikonsultuoti su gydytoju.

Lietuva

2023-07-02 13:32

Liepos 1-osios horoskopas: mintys suksis apie atsipalaidavimą

Horoskopai

Liepos 1-oji – Tarptautinė architektų diena; Tarptautinė kooperacijos diena.

Lietuva

2023-07-01 06:00

Liko vos kelios dienos atiduoti savo balsą už alytiškių idėjas

Laisvalaikis

Iki birželio 30 d. dar galite atiduoti savo balsą už pačių alytiškių pasiūlytas idėjas. Trys iniciatyvos mažųjų projektų kategorijoje ir dvi didžiųjų laukia miestiečių balsų, nes tik jūs nuspręsite, kurios iš jų bus įgyvendintos.

Alytus

2023-06-28 15:23

Saldu, bet nekaloringa: kokie desertai neina į kūną?

Virtuvė

Norite ko nors saldaus, bet pasižadėjote maitintis sveikiau? Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad būtent toks poreikis dabar yra ant bangos: pirkėjai vis dažniau ieško desertų be pridėtinių cukrų, pageidauja jų lengvesnių ir palankesnių sveikatai. Visgi cukraus atsisakymas nereiškia, kad reikės atsisakyti ir gyvenimo saldumo. Praktiški konditerio Thierry Lauvray patarimai padės iš paprastų produktų pasigaminti skanų ir sveiką desertą, kuriuo bus galima gardžiuotis be sąžinės graužimo.

Lietuva

2023-06-27 21:55

Užsienio filmai, kurie patiks holivudinio kino gerbėjams (I dalis)

Kas gero ekranuose?

Dėl neapsakomos filmų gausybės, į mūsų akiratį dažniausiai patenka tik Holivudo filmai. Tačiau neretai kitų šalių kurtas kinas yra tokios pat aukštos kokybės, o jo unikalus visuomenės ir kultūros vaizdavimas gali praplėsti žiūrovo pasaulėžiūrą. Pradėjus nuo užsienio filmų, kurie yra panašūs į žinomus holivudinius filmus, užsienio kinas gali tapti patrauklesnis.

Šiauliai

2023-06-25 13:48

Andrius Pauliukevičius: „Jei žmogus gimė be motyvacijos – sunku jį įkvėpti“

Veidai

Neretai lietuviškuoju Tarzanu vadinamas vienas garsiausių Lietuvos trenerių Andrius Pauliukevičius atviras – jei žmogus gimė be motyvacijos, jį įkvėpti bus praktiškai neįmanoma. Nors vien stebėdami Andrių žmonės dažnai sako, kad jis savaime įkvepia. 2 kartus Europos kultūrizmo čempionas, turintis 17 metų treniruočių ir 10 metų asmeninio trenerio stažą, išleidęs 5 didžiulio populiarumo sulaukusias knygas, žinomas vyras randa laiko dar vienai veiklai – komandos formavimo seminarams, kuriuose stengiasi ne tik motyvuoti žmones skirti laiko savo kūnui, bet ir kalbėti apie vieną svarbiausių sėkmės kriterijų – discipliną.

Lietuva

2023-06-23 11:50

„IrKrūts“ – kaip susikurti asmeninį moters sveikatos kalendorių?

Grožis

Trečiadienį, birželio 28 d., 18 val. prie Prūdelio laukiamos įvairaus amžiaus save labai ir nelabai mylinčios moterys, į kurias organizatoriai kreipiasi žodžiais: „Mieloji, būk gera, ateik...“ Kodėl?

Šiauliai

2023-06-23 09:25

Sporto komandos pergalę su alumi šventęs E. Macronas sulaukė ir ovacijų, ir kritikos

Politika

Prancūzijos prezidentas Emmanuelis Macronas (Emaniuelis Makronas) savo veiksmais po sporto rungtynių iššaukė kritiškas reakcijas – kartu su Tulūzos regbio klubo žaidėjais, kurie savaitgalį iškovojo šalies lygos čempionų titulą, jis buvo nufilmuotas geriantis alų.

Pasaulis

2023-06-19 19:51

Paprasčiau nei paprasta: 6 triukai, kad pieno produktai būtų ilgiau tinkami valgyti

Virtuvė

Pieno produktai – neatsiejama dažno lietuvio mitybos dalis. Jie gali būti pats skaniausias užkandis ar nepamainomas ingredientas maisto gamyboje, tačiau netinkamai laikomi gali greitai tapti netinkamais vartoti. Ištisus metus populiariausia šios kategorijos prekė yra sviestas, tačiau vasarą gamindami šaltibarščius pirkėjai kefyro nuperka net kelis kartus daugiau. Jeigu jo nespėsite suvartoti – ne bėda, mat visai nesunkiai galima pasigaminti naminio rikotos sūrio.

Lietuva

2023-06-16 20:18

Alytaus regiono tvarkymo centrui skirta beveik 124 tūkst. bauda – apie viešąjį pirkimą neinformavus „Ekonovus“, buvo pažeistas įstatymas

Aktualijos

Lietuvos apeliacinis teismas pripažino, kad Alytaus regiono atliekų tvarkymo centro ir bendrovės „Kauno švara“ sudarytas komunalinių atliekų sraute susidarančių pakuočių atliekų surinkimo ir vežimo paslaugų teikimo Alytaus regione sutartis pažeidė Viešųjų pirkimų įstatymą ir skyrė Alytaus regiono atliekų tvarkymo centrui beveik 124 tūkst. eurų baudą.

Alytus

2023-06-15 17:33

„Vilniaus vandenys“: vasara restoranai ir kavinės nemokamai dalins vandenį iš čiaupo

Aktualijos

„Vilniaus vandenys“ praneša, kad trečia vasarą iš eilės sostinės restoranai ir kavinės nemokamai dalins vandenį iš čiaupo.

Vilnius

2023-06-15 10:01

Praėjusiais metais 53 proc. Lietuvos gyventojų mirčių sudarė kraujotakos sistemos ligos: kenkia rūkymas ir inovacijų trūkumas

Sveikata

Lietuvos širdies asociacijos (LŠA) prezidentė, profesorė Sigita Glaveckaitė atkreipia dėmesį, kad, preliminariais duomenimis, 53 proc. Lietuvos gyventojų mirčių sudarė kraujotakos sistemos ligos. Seimo narė Jurgita Sejonienė pabrėžia, jog Lietuva vis dar nesusitvarko su mirštamumu nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Lietuva

2023-06-14 20:11

Vaikų lopšelis-darželis „Buratinas“ vykdo Olimpinio projektą ,,Augame olimpiečiais“

Aktualijos

Įstaiga turi tradicijas organizuoti olimpinio judėjimo sportines veiklas, kurios padeda ugdyti vaikų fizinį raštingumą, sveikos gyvensenos įgūdžius. Šį kartą vaikai pramogavo Vilkaviškio sporto ir pramogų centro prieigose. Vaikų lopšelis-darželis „Buratinas“ vykdo Olimpinio projekto ,,Augame olimpiečiais“ I-ojo etapo veiklą ,,Dviratuku į vasarą“.

Vilkaviškis

2023-06-12 09:03

Ortopedinis čiužinys: kokias problemas jis išspręs miegant?

Įvairenybės

Daugelis žmonių kenčia nuo įvairių miego sutrikimų, o tai dažnai yra susiję su netinkamu pagalvės ir čiužinio pasirinkimu. Norint užtikrinti gilų ir pailsėti leidžiantį miegą, vienas iš variantų yra pasirinkti ortopedinį čiužinį. Šie specialūs čiužiniai gali padėti palaikyti tinkamą stuburo padėtį ir palengvinti skausmą. Bet kas iš tikrųjų yra ortopediniai čiužiniai ir kodėl jie tokie populiarūs?

Lietuva

2023-06-09 13:17

Kepenų suriebėjimas pacientams diagnozuojamas vis dažniau – kokie įpročiai jį sukelia?

Sveikata

Kepenys – didžiausias vidaus organas, kuris atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Visgi, retas susimąsto, kad netinkami gyvenimo būdo pasirinkimai stipriai apsunkina jų veiklą ir gali baigtis kepenų suriebėjimu, kuris sukelia daugybę organizmo problemų. Pasak Vilniaus „InMedica“ klinikų šeimos gydytojo Rimgaudo Vincevičiaus, tai, ką dedame į burną, gali išderinti visą šio organo darbą ir skatinti riebalų kaupimąsi kepenų ląstelėse.

Lietuva

2023-06-08 21:52

Šią ligos diagnozę ateityje išgirs vienas iš trijų: patarė, kaip tam pasiruošti

Sveikata

Žinia apie sveiką gyvenimo būdą propagavusią, tačiau žinią apie ketvirtos stadijos kraujo vėžį išgirdusią žinomą nuomonės formuotoją, sukrėtė dalį visuomenės. Iš tiesų, onkologinės ligos diagnozę kasdien išgirsta pusšimtis žmonių, ateityje ją išgirs kas trečias. Susirgę žmonės susiduria su daugybę iššūkių, ypač finansinių, todėl apie kritines ligas pagalvoti ir finansiniu saugumu pasirūpinti svarbu per ilgai neatidėliojant.

Lietuva

2023-06-08 18:31

Surengta Varėnos krašto sportininkų ir sporto centro mokslo metų pabaigos šventė

Sportas

Birželio 7 d. Varėnos kultūros centre vyko Varėnos krašto sportininkų apdovanojimų ir Varėnos sporto centro mokslo metų pabaigos šventė.

Varėna

2023-06-08 12:19

Alytiškiai nori turėti gyvūnų paplūdimį

Aktualijos

Pasinaudojant kitų savivaldybių pavyzdžiu, šiuo projektu siekiama įrengti oficialų gyvūnams (šunims) pritaikytą paplūdimį su reikiama infrastruktūra šalia vieno iš Alytaus vandens telkinių.

Alytus

2023-06-08 12:08

Seimas atmetė siūlymą pagalbinį apvaisinimą leisti nesusituokusioms poroms

Aktualijos

Parlamentas ketvirtadienį atmetė valdančiosios Laisvės frakcijos atstovės Morganos Danielės siūlymą leisti pagalbinio apvaisinimo procedūromis pasinaudoti nesusituokusioms poroms ir vienišoms moterims.

Lietuva

2023-06-08 11:53

Minint ŠRATC ir „Daiktų kiemo“ gimtadienius apžvelgti veiklos metai

Atliekų tvarkymas

Metai veja metus ir šį mėnesį VšĮ Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centras (toliau – ŠRATC) mini jau 21-uosius, o dalijimosi daiktais stotelių tinklas „Daiktų kiemas“ – 3-iuosius veiklos metus.

Šiauliai

2023-06-08 08:50

Šiaulių ambasadorė Sondra: „Šiauliai yra Amerikos Čikaga“

Veidai

Nors Amerikoje Sondros Litvaitytės namai, bet Šiauliai ir Lietuva vis dar arčiausiai jos širdies. Visai neseniai tapusi Šiaulių ambasadore (projektas „Globalūs Šiauliai“ per dešimt užsienyje gyvenančių šiauliečių, tapusių miesto ambasadoriais), Sondra jau kuria idėjas Saulės miestui ir aktyviai seka Šiaulių gyvenimo pulsą. Kviečiame paskaityti šį nuoširdų pokalbį su Sondra.

Šiauliai

2023-06-07 16:36

Bus atnaujintas Skaistgirio gimnazijos stadionas

Aktualijos

Siekdama gerinti sąlygas ugdyti fiziškai aktyvią ir sveiką visuomenę, atnaujinant esamą Joniškio rajono kaimo vietovės sporto infrastruktūrą, Joniškio rajono savivaldybės administracija kartu su Joniškio rajono Skaistgirio gimnazija, asociacija „Skaistgirio miestelio bendruomenė“, Skaistgirio jaunimo klubu „SJK“ pradeda įgyvendinti projektą „Joniškio r. Skaistgirio gimnazijos sporto infrastruktūros atnaujinimas“.

Joniškis

2023-06-07 14:25

Bružas prabilo apie ryšį su L. Pobedonoscevu: 18-os metų prasidėjusi draugystė šiandien – vyriškai brandi

Veidai

Šį sekmadienį TV3 televizijos žiūrovų laukia ir dar viena maloni premjera – į ekranus grįžta antrąjį sezoną skaičiuojantis kelionių šou „Metam monetą“! Laidos vedėjai, aktoriai ir neišskiriami draugai Audrius Bružas ir Leonardas Pobedonoscevas žiūrovams žada daug nuotykių, kuriozų ir dar daugiau vertingų patarimų, kaip keliauti ir tada, kai turite didesnį biudžetą, ir tada, kai kišenėse švilpauja vėjai. Bičiulių duetas kvies pamatyti daugybę skirtingų vietų – nuo Ispanijos ar Juodkalnijos, Italijos bei Tuniso.

Lietuva

2023-06-07 10:22

Suprasti hipertenziją: beveik pusė gyventojų nežino turintys kraujospūdžio problemų

Sveikata

Hipertenzija, arba aukštas kraujospūdis, ekspertų laikoma paslėpta sveikatos krize, su kuria susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Negydoma hipertenzija gali turėti sunkių sveikatos pasekmių, negana to, dažnai nepastebima dėl simptomų nebuvimo. Gegužės 17 d. minėjus Pasaulinę hipertenzijos dieną, BENU vaistininkė Greta Vaitoškaitė bei profesorė, gydytoja Olivija Dobilienė dalinasi gyvybę gelbstinčiais patarimais.

Lietuva

2023-06-06 22:00

Sveikatos specialistai ragina moteris pasitikrinti dėl dviejų ligų: išgelbėja tūkstančius gyvybių

Sveikata

Artėjant gegužės 28-ajai – Tarptautinei moterų sveikatos gerinimo dienai, Valstybinės ligonių kasos specialistai drauge su Valstybinio patologijos centro ir Nacionalinio vėžio instituto ekspertais ragina Lietuvos moteris periodiškai tikrintis sveikatą pagal ligonių kasų apmokamas krūties ir gimdos kaklelio vėžio prevencijos programas. Savalaikė sveikatos patikra, kol nejaučiama jokių simptomų, leidžia diagnozuoti šias ligas dar ikivėžinės stadijos ir sėkmingai jas gydyti.

Lietuva

2023-06-06 21:58

Kelionė su augintiniu – kaip užtikrinti jo saugumą ir komfortą?

Svajonių šuo

Prasidėjus šiltajam sezonui, augintinius turintys žmonės leidžiasi į savaitgalio ar atostogų keliones su keturkojais draugais. Kad ši patirtis būtų maloni ir džiuginanti, tokią kelionę reikia kruopščiai suplanuoti – gyvūnas turi jaustis komfortiškai ir būti saugus.

Lietuva

2023-06-03 21:16

Adamkų garbei – sporto ir meno varžybos Butrimonyse

Laisvalaikis

Vasaros pradžia Butrimonyse trenksminga. Jau 8-ąjį kartą čia vyksta respublikinė sporto ir meno šventė „Adamkiada“, skirta p. Almos Adamkienės labdaros ir paramos fondo globotų kaimo mokyklų mokiniams bei Prezidento Valdo Adamkaus sportinių rezultatų ir kilnių tikslų įprasminimui.

Alytus

2023-06-02 15:08

Anglijos ligoninėse urologo sukaupta patirtis praverčia ir Šiaulių ligoninėje

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Urologijos skyriaus gydytojas urologas Darius Domanaitis keletą metų stažavosi Jungtinėje Karalystėje ir vienuolika metų dirbo didžiausiose pietryčių Anglijos ligoninėse: Karalienės Elžbietos Karalienės Motinos ligoninėje, William Harvey ligoninėje, Buckland ligoninėje, Karališkojoje Viktorijos ligoninėje, Kenterberio ligoninėje. Šiuo metu gydytojas urologas kviestiniais autoriniais kontraktais dirba universitetinėje Noridžo ligoninėje urologijos konsultantu. Gydytojas D. Domanaitis yra vienintelis urologas Lietuvoje, dirbęs ir iki šiol tebedirbantis žymiojoje Jungtinės Karalystės nacionalinėje sveikatos apsaugos sistemoje. Svečioje šalyje sukaupta patirtis praverčia dirbant ir Respublikinėje Šiaulių ligoninėje, kur patyrusį specialistą atvykti dirbti pakvietė Urologijos skyriaus vedėjas Aurimas Žibutis ir ligoninės vadovas.

Šiauliai

2023-06-02 11:44

Atidaryta vaikų iš Ukrainos piešinių paroda „Mano svajonė“

Kultūra

Gegužės paskutiniąją dieną Radviliškio viešosios bibliotekos Konferencijų salėje vyko Radviliškio miesto ugdymo įstaigose besimokančių vaikų iš Ukrainos piešinių parodos „Mano svajonė“, skirtos Tarptautinei vaikų gynimo dienai, atidarymas. Parodos iniciatorės – Viešosios bibliotekos Vaikų literatūros skyriaus bibliotekininkės.

Radviliškis

2023-06-01 14:25

Moksleivių tyrimas: daugėja nelaimingų, prastėja higienos įgūdžiai, mityba, plinta rūkymas

Jaunimas

Vienas iš dešimties mokinių kasdien rūko tabako gaminius, kas penktas – elektronines cigaretes, auga nelaimingų vaikų skaičius, prastėja higienos įgūdžiai ir mityba, mažėja fizinio aktyvumo, rodo naujausias Lietuvos moksleivių gyvensenos ir sveikatos (HBSC) tyrimas.

Lietuva

2023-06-01 13:27

Penki maisto produktai, kurie skatina plaukų augimą

Grožis

Tai, kaip greitai auga plaukai ir kiek jie sveiki gali būti nulemti ne tik amžiaus ir bendros sveikatos, bet ir genetikos. Visgi, kai norite paspartinti plaukų augimą, galite šiek tiek pasukčiauti. Su maistu gaunami vitaminai ir mineralai yra svarbūs plaukų folikulų augimui. Subalansuota mityba gali padėti paskatinti plaukų augimą.

Lietuva

2023-05-31 21:56

Milda iš Užliedžių – 400-asis šių metų Kauno rajono kūdikis

Aktualijos

Kauno rajono savivaldybės Civilinės metrikacijos skyriuje užregistruotas 400-tasis šių metų Kauno rajono kūdikis – Milda Jankauskaitė iš Užliedžių. Balandžio 30 d. gimusi mergaitė – Aistės ir Dovydo Jankauskų pirmagimė.

Kaunas

2023-05-30 09:59

Tuno kepsnys: prisotinkite organizmą vitaminais

Virtuvė

Mėgstantiems žuvį ir ieškantiems naujų skonių verta išbandyti ne tik lašišą, bet ir kitą ne ką prastesnę šviežią žuvį – tuną. Skaniai ir sveikai vakarienei tinkanti tuno filė pasižymi baltymų gausa, o joje tiek mažai riebalų, jog gali būti vadinama ir dietiniu maistu.

Lietuva

2023-05-28 21:15

Vaistininkė apie širdininkus: geria ir savo, ir kaimyno vaistus

Sveikata

Širdies ligos – dažniausia mirties priežastis tiek Lietuvoje, tiek Europoje. Didžiosios dalies šių ligų galime išvengti, nes jos dažnai prasideda ne skausmu krūtinėje, o žymiai anksčiau. Vaistininkė Gabrielė Kripaitytė-Afanasjevienė pasakoja, kad kartą teko išgelbėti į vaistinę užsukusią pacientę, kurią ištiko insultas.

Lietuva

2023-05-27 13:14

Plėšyta kiauliena, dėl kurios galvas pametę gurmanai visame pasaulyje: itin paprastas, bet efektingas receptas

Virtuvė

Plėšyta kiauliena – be galo populiarus patiekalas, be kurio dažnas amerikietis neįsivaizduoja savo vasaros. Nenuostabu – specialiu būdu paruošta mėsa yra ypač sultinga, aromatinga ir tinkanti įvairiems patiekalams. Be to, tai nebrangus produktas, tad tai atveria daug galimybių kulinarinei kūrybai.

Lietuva

2023-05-26 19:22

Vilniaus rajone aptikus neteisėtą sąvartyną ketinama atlikti panašių įmonių monitoringą

Aktualijos

Vilniaus rajone aptikus nelegalų skaldos sąvartyną Šatrininkų seniūnas Veslavas Starikovičius teigia, jog ši įmonė veikė 12 metų ir nusiskundimų nebuvo, tuo metu rajono meras Robertas Duchnevičius sako, kad ketinama atlikti panašaus pobūdžio veiklą vykdančių įmonių monitoringą.

Vilnius

2023-05-24 15:23

Dėl jėzuitiškos pedagogikos ugdymo ir vertybių – į kitą miestą

Veidai

Ilgą laiką Vilniuje gyvenusi Bradauskų šeima su ilgesiu ir nostalgija prisimena šešerius gyvenimo metus, kuriuos praleido Šiauliuose. Trijų vaikų mama Bernadeta atvira – šis miestas tobulai tinka auginti mažus vaikus. Teigiamų prisiminimų skrynelę iš esmės papildė atrastas tinkamas ugdymas savo atžaloms. Šiaulių jėzuitų mokykloje pradinį ugdymą įgyję dvyniai Vincentas ir Patricija šiandien mokosi Kauno jėzuitų gimnazijoje. Šeimos persikėlimą į didmiestį lėmė noras tęsti jėzuitiškais principais grįstą ugdymą savo vaikams.

Šiauliai

2023-05-22 17:02

Vaistininkė: moterys savo sveikata rūpinasi nepakankamai – 5 patarimai, kaip tai pakeisti

Sveikata

Artėjant Tarptautinei moterų sveikatos gerinimo dienai, kuri minima gegužės 28 d., specialistai įsitikinę – kalbėti apie moterų sveikatos problemas reikėtų tikrai dažniau nei kartą per metus. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė dalijasi penkiais patarimais moterų sveikatai.

Lietuva

2023-05-21 20:31

Gian Luca su iš Italijos atvykusia mama apsilankė ypatingoje vietoje: atskleidė nepakeičiamą receptą vasarai

Virtuvė

Prieš kelias savaites TV3 laidos „La maistas“ žiūrovai išgirdo intriguojančią naujieną – žinomo virtuvės šefo bei laidos vedėjo Gian Lucos Demarco mama pažadėjo apsilankyti Lietuvoje! Duotam žodžiui buvo lemta išsipildyti – jau šį sekmadienį žiūrovai išvys, kaip viename gražiausių šalies smidrų ūkių virtuvės šefą palydi iš Italijos atskridusi brangiausia moteris.

Lietuva

2023-05-19 14:19

17 ženklų, kad jūsų santykiai baigti

Laisvalaikis

Apsispręsti nutraukti santykius gali būti sunku. Pateikiame pagrindinius ženklus, kurie leis jums suvokti, kad jūsų poros santykiai yra baigti ir jau pats metas sukti skirtingais keliais.

Lietuva

2023-05-18 20:18

Šimtąjį gimtadienį švenčianti šiaulietė nustebino savo svečius

Aktualijos

Šis gegužis ypatingas Šiaulių miesto gyventojai Zosei Rimeikienei, gegužės 15-ąją ji pasitiko įspūdingą 100-ąjį gimtadienį. Tiesa, jos pasveikinti atvykę Šiaulių miesto savivaldybės atstovai ir žurnalistai buvo nustebinti.

Šiauliai

2023-05-18 08:42

Egzotiškasis „supermaistas“

Virtuvė

Šalia bananų, mangų ir ananasų parduotuvių lentynose jau sodria geltona spalva vilioja lokvos. Skoniu abrikosus, kriaušes arba slyvas primenančias lokvas galima valgyti tiek šviežias, tiek gardinti pyragus ar grilio patiekalus.

Lietuva

2023-05-14 20:44

Dvasinė ekologija, arba Kuo pavojinga vidinė tarša

Aktualijos

VDU Katalikų teologijos fakulteto dėstytojo prof. dr. Artūro Lukaševičiaus dėmesio centre pastaruoju metu atsidūrė dvasinės ekologijos tema. Apie pasaulio ekologinę krizę nūdieną kalbama vis aštriau, tačiau profesorius kviečia atkreipti dėmesį ne į išorinę, bet į vidinę taršą: „Kol žmogaus širdyje vyraus godumas ir abejingumas, gamta bus niokojama ir negailestingai eksploatuojama.“

Šiauliai

2023-05-14 08:53

Patyrus darbe mobingą, darbuotojo orumą apgina teismai

Aktualijos

Teismams tenka spręsti dažnai sunkiai atpažįstamą problemą – mobingą darbe. Nors įstatymuose mobingo sąvokos nėra, tačiau yra kalbama apie psichologinį, fizinį ir seksualinį smurtą. Šiaulių apylinkės teismo Šiaulių rūmų teisėja Jurga Žulpė sako, kad pirmiausia mobingą patyrusiam darbuotojui suteikti pagalbą yra darbdavio pareiga. Jis turi užkirsti kelią netinkamam elgesiui ir padėti darbuotojui. Jeigu darbdavys nepadeda – galima kreiptis į Darbo ginčų komisiją ir jeigu netenkina Darbo ginčų komisijos sprendimas – į teismą.

Lietuva

2023-05-13 14:47

Nereguliarios mėnesinės – kada tai normalu, o kada reikėtų sunerimti?

Sveikata

Mėnesinės – kiekvienos moters gyvenimo dalis, signalizuojanti apie sveiką organizmą ir vaisingumą. Visgi, kartais dėl tam tikrų ligų ar gyvenimo būdo pokyčių šis ciklas gali sutrikti. Kaip atpažinti, kada šie pokyčiai yra įprasti, o kada reikėtų apsilankyti pas gydytoją? Prienų „InMedica“ klinikos akušerė-ginekologė Ieva Urbonėlienė sako, kad pagrindiniai mėnesinių ciklo vertinimo kriterijai yra kraujavimo trukmė, gausumas, ciklo ilgumas ir reguliarumas.

Lietuva

2023-05-12 20:32

Panevėžys ruošiasi Olimpinei dienai: dalyvių laukia ir išskirtinis šviesų šou

Sportas

Birželio 3 dieną Panevėžyje vyksianti didžiulė sporto šventė – Olimpinė diena – vėl suburs tūkstančius smalsuolių, sportininkų ir aktyvaus gyvenimo propaguotojų. Ši šventė šiemet bus organizuojama atnaujintoje Panevėžio širdyje – Senvagėje, kur vyko ir prieš penkerius metus.

Panevėžys

2023-05-09 16:02

Būsiu jauna mamytė!

Aktualijos

Mo­ti­nys­tė – pla­nuo­ta, lauk­ta ir iš­sva­jo­ta, ne­ti­kė­ta, anks­ty­va ar vė­ly­va – šven­tas da­ly­kas, nes taip gims­ta gy­vy­bė. Vi­du­ti­nis gim­dy­vių am­žius Lie­tu­vo­je per­ko­pė tris de­šim­tis, o pir­ma­gi­mio ma­mų vir­ši­ja 28 me­tus. Ne­pil­na­me­čių ma­my­čių skai­čius su­ma­žė­jo tri­gu­bai. Tai ro­do są­mo­nin­gą mo­ti­nys­tės pa­si­rin­ki­mą. Ta­čiau šiau­lie­tė gy­dy­to­ja aku­še­rė-gi­ne­ko­lo­gė Emi­li­ja Bo­gu­žie­nė ma­no, kad mo­ti­nys­tės ins­ti­tu­tas tu­rė­tų bū­ti la­biau ger­bia­mas ir pa­lai­ko­mas, o jau­nus žmo­nes rei­kė­tų la­biau švies­ti ir pa­lai­ky­ti, ne­gu gąs­din­ti bo­bu­čių pa­sa­ko­mis.

Šiauliai

2023-05-07 12:26

Sudervėje atidaryta atnaujinta moderni vandenlenčių sporto bazė

Aktualijos

Gegužės 5 d. Sudervėje įvyko ilgai lauktas, prie Vilnojos ežero įsikūrusios splash 6.0 Cable Park atnaujintos vandenlenčių sporto bazės atidarymas.

Vilnius

2023-05-05 15:46

Kiek žmogui reikia suvartoti kalorijų per dieną?

Sveikata

Kūnas reikalauja nuolatinio kalorijų tiekimo, kad galėtų atlikti gyvybines funkcijas ir palaikyti sveiką energijos lygį. Kalorijų poreikis priklauso nuo įvairių veiksnių, įskaitant kūno svorį, aktyvumo lygį, amžių, sveikatą ir lytį.

Lietuva

2023-05-03 19:15

Pedagogė apie vaikų lyties tapatumo paieškas: „Vaikai, norintys keisti lytį, egzistuoja“

Jaunimas

Lyties tapatybės tema šiandien darosi vis aktualesnė, bet apie tai vis dar vengiama kalbėti. Tačiau išdrįsti kalbėti – būtina. Ir kalbėti turime su begaline empatija, tolerancija ir palankumu. Vaiko savęs suvokimas – itin jautrus klausimas. Suaugusieji turi suprasti, kad savasties ieškantis vaikas ir taip yra pasimetęs, sutrikęs. Iš aplinkinių jam reikia ne pasmerkimo, o visokeriopo supratimo ir besąlygiškos meilės.

Lietuva

2023-05-03 16:05

Grupės „Žemaitukai“ nariai prabilo V. Mičiulienę: prisiminė laikus, kai humoristę matydavo dažniau nei savo žmonas

Veidai

Humoristė Violeta Mičiulienė visuomet spinduliuoja gera nuotaika ir tokia pat užkrečia visus, esančius aplink – tuo šį trečiadienį įsitikins ir visi TV3 laidos „Gero vakaro šou“ žiūrovai. Apie žinomą moterį laidoje prabils ir kitos garsenybės – savo mintimis apie tai, kokią žymę Violeta paliko jų gyvenime, prabils tiek populiarios grupės „Žemaitukai“ nariai, tiek ir dainininkė Liveta Kazlauskienė.

Lietuva

2023-05-03 10:33

Kaip išsikepti tobulus grilio desertus?

Virtuvė

Įprasta, kad, kepsninių sezonui prasidėjus, jose dažniausiai čirška sultinga mėsa, žuvis arba daržovės. Tačiau lauke išties verta kepti ne tik tradicinius patiekalus, bet ir įvairiausius desertus. Šie kepsninėje paruošti gardėsiai tikrai nustebins savo skonių įvairove, lengvu paruošimu, o jais smaližiauti galės ir besirenkantieji sveiką mitybą.

Šiauliai

2023-04-30 20:27

Medžiai mieste: svarbu ne skaičius, o tinkamos rūšys ir nuolatinė specialistų priežiūra

Gamta

Praūžus trinkelizacijos bumui, daugelis miestų tapo didžiule keptuve, kur karštą vasaros dieną išbūti kiek ilgiau – neįmanoma. Akys ir kūnas ieško šešėlio, bent nedidelio, vėsą skleidžiančio medelio. Kai kur, mažesniuose miestuose, jų dar likę nemažai, tačiau gal iš tos statybinės inercijos, o gal iš nesupratimo, šie augalai nevertinami ir rekonstrukcijų ar naujų statybų projektuose nesureikšminami, pažymint brandų, sveiką medį tik kaip paprasčiausią stulpą su viena, gilyn einančia šaknimi. Medžiai vis dar be gailesčio kertami dėl projektinių sprendinių, nes projektuotojai ar iš nemokėjimo, ar iš tingėjimo rengiant projektą neskuba pasukti takelio, patraukti kelelio ar būsimo pastato kampo „popieriuje“. Jie, ko gero, nesuvokia, kad užauginti brandų, pavėsį skleidžiantį medį užtrunka ne vieną dešimtį metų…

Lietuva

2023-04-29 16:50

Kas penktas vaikas Lietuvoje turi antsvorio: kokios galimos to pasekmės?

Sveikata

Nors dažnai nutukimas siejamas su žmogaus apsileidimu, visgi jis yra pripažintas lėtine liga, kuriai reikalingas ypatingas ir profesionalų, ir pačių ligonių dėmesys. Penktadalis Lietuvos vaikų jau turi antsvorio, todėl, panašu, kad netrukus mūsų visuomenė neišvengs įvairiomis lėtinėmis ligomis sergančių jaunų, darbingo amžiaus žmonių.

Lietuva

2023-04-28 21:53

Naktį kamuoja kvėpavimo sutrikimai? Gydytoja turi ir įspėjimų, ir patarimų

Sveikata

Kvėpavimas – vienas pagrindinių gyvybę palaikančių procesų, darantis didelę įtaką mūsų fizinei, protinei ir emocinei savijautai. Pasak BENU vaistininkės Gretos Vaitoškaitės, teisinga kvėpavimo technika atlieka svarbų vaidmenį stiprinant bendrą sveikatą. Jai antrina ir gydytoja, sertifikuota kvėpavimo terapijos specialistė Ligita Ilgutytė – būtina suprasti įvairių kvėpavimo pratimų svarbą ir deramai taikyti juos kasdieniame gyvenime.

Lietuva

2023-04-28 17:48

Savivaldybės vicemeru dirbs E. Kuodelis

Politika

Nuo gegužės 3 dienos Ukmergės rajono savivaldybėje dirbs naujas vicemeras – 57 metų Eugenijus Kuodelis, Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) narys.

Ukmergė

2023-04-28 09:37

Krakių bendruomenė – sėkmingiausia Lietuvoje

Aktualijos

Balandžio 26-oji Krakių bendruomenei įsimins kaip išskirtinė diena. Būtent tą dieną Krakių bendruomenės centro atstovės Mykolo Romerio universitete atsiėmė apdovanojimą, liudijantį „Vietos bendruomenės sėkmės istoriją“.

Kėdainiai

2023-04-27 13:58

Vasaknų bendruomenei įteikta nominacija

Aktualijos

Balandžio 26 dieną, trečiadienį, Mykolo Romerio universitete (MRU) įvyko respublikiniai vietos bendruomenių konkurso „Bendruomenė – Švyturys 2022 – kelias į sėkmę“ apdovanojimai. Zarasų rajono savivaldybės Vasaknų bendruomenei įteikta nominacija – „Vietos infrastruktūrą gerinanti vietos bendruomenė“.

Zarasai

2023-04-27 08:23

Marijampolėje iš šulinio išgelbėtas įkritęs bebras

Kriminalai

Marijampolės gyvosios gamtos apsaugos skyriaus pareigūnai trečiadienį išgelbėjo į šulinį įkritusį bebrą.

Marijampolė

2023-04-26 15:24

SAM: sergantiems lėtinėmis ligomis padės gyvensenos medicinos specialistas

Sveikata

Didinant sveikatos paslaugų prieinamumą, į šeimos gydytojo komandą įtraukiamas gyvensenos medicinos specialistas, praneša Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Anot minsterijos, gyvensenos medicinos specialistas savarankiškai vertina lėtinėmis ligomis sergančių pacientų rizikos faktorius, rekomenduoja ir moko sveikos gyvensenos principų, geresnio lėtinio ligų valdymo, teigiama pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-04-26 11:46

Sveikatos banga Šiaulių laisvalaikio parke „Beržynėlis“

Sveikata

Šis balandžio mėnuo nepaprastas - per visą Lietuvą vilnija sveikatos stiprinimo mokyklų bangos renginiai, kurie skirti paminėti sveikatą stiprinančių mokyklų veiklos 30-metį. Renginio tikslas – savivaldybėse propaguoti sveikatą stiprinančių mokyklų idėją ir vertybes, skleisti žinią apie sveikatą stiprinančių mokyklų bendruomenių veiklą, pristatyti jų gerąją patirtį, pagerbti šių mokyklų narius – sveikatos ambasadorius bei sveikos gyvensenos idėjų puoselėtojus.

Šiauliai

2023-04-26 10:39

Nepriekaištingai atrodanti 58-erių Kristina Kaikarienė apie plastines operacijas: nuliūdinsiu, bet randu kitų alternatyvų

Veidai

Kristina Kaikarienė – visiems puikiai pažįstama asmeninių švenčių planuotoja. Jos vyras – Vygintas Kaikaris – vienas žinomiausių plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojų. Abu daug pasiekę, sėkmingi ir be galo laimingi žmonės. Pramogų pasaulį nuolat drebinant žymių žmonių skyryboms gali pasirodyti, jog tobula santuoka neegzistuoja, o socialiniuose tinkluose pernelyg pabrėžiama amžina meilė tėra gerai apgalvota rinkodaros kampanija. Ir vis dėlto, pažvelgus į beveik tris dešimtmečius kartu skaičiuojančius Kaikarius išsisklaido visos dvejonės.

Lietuva

2023-04-25 15:03

Po rūgštaus valgio dantų reikėtų nevalyti bent pusvalandį: odontologė paaiškino, kas gali nutikti

Sveikata

Dantų ėduonis – viena labiausiai paplitusių burnos ertmės infekcinių ligų. Jo atsiradimui įtakos turi ne tik paveldimumas ar netinkama mityba – didžioji dalis dantų ėduonies atvejų atsiranda dėl netinkamos burnos higienos.

Lietuva

2023-04-24 21:43

Aukštaitijos turtai Utenos krašte: pagrindine Utenos gatve virtęs istorinis pašto kelias

Kultūra

Tęsiame pažintinės informacijos ciklą ,,Aukštaitijos turtai Utenos krašte“, skirtą Aukštaitijos metams. Pagrindinės Utenos gatvės istoriją pasakoja Jūratė Brasiūnienė, Utenos rajono savivaldybės administracijos Kultūros skyriaus vedėja.

Utena

2023-04-24 15:44

Pociūnėliuose – keturių mokyklų draugiškos pavasarinės sporto varžybos

Sportas

Saulėtą ir šiltą balandžio 21-osios popietę Pociūnėlių pagrindinėje mokykloje sulaukta svečių iš Radviliškio r. Alksniupių pagrindinės mokyklos, Grinkiškio Jono Poderio gimnazijos ir Panevėžio r. Krekenavos Mykolo Antanaičio gimnazijos. Svečiai atvyko dalyvauti keturių mokyklų draugiškose pavasarinėse sporto varžybose.

Radviliškis

2023-04-24 13:47

Fotografė: „Tikiu, kad po fotosesijos pasitikėjimo atsiranda daugiau“

Veidai

Pavasaris, vasara – tobulas laikas fotosesijoms. Gražu, net šiek tiek pavydu, žiūrint į nuotraukas, bet atsiverti prieš fotoobjektyvą išdrįsta ne kiekvienas… Iš tiesų, sako šiaulietė fotografė Gabrielė Kutkevičiūtė. Visgi pamatyti save kito akimis, anot jos, yra labai svarbu. Kartais atsiskleisti padeda muzika. „Buvo tokių, kurie šoko, buvo tokių, kurie verkė“, – apie vieną savo projektą pasakoja fotografė.

Lietuva

2023-04-23 15:51

Paauglius „tručija“ ne elektroninės cigaretės, o tai, kas jose

Aktualijos

Vis dažniau girdimos istorijos apie apsinuodijusius moksleivius, jaunuolius verčia sunerimti ir tėvus, ir pedagogus, ir kitus visuomenės narius. Žymiausias Lietuvos toksikologas Robertas Badaras, su apsinuodijusiais ir priklausomais žmonėmis dirbantis nuo tada, kai algas mokėjo dar rubliais, paaiškina, kas slepiasi kvapniame elektroninės cigaretės užpilde, kuo elektroninės cigaretės panašios į keptuves bei kas gresia, susiviliojus „kepti ir uostyti“.

Lietuva

2023-04-22 21:46

Jaučiatės pervargę? Dėl to kaltas vėlyvas pavasaris

Sveikata

Pervargimas ar perdegimas – pastaruoju metu vis dažniau girdimos žmonių įvardijamos būsenos. Specialistų teigimu, vėlyvas pavasaris ir darbas iš namų gali tapti psichologinės sveikatos krizės priežastimi.

Lietuva

2023-04-20 21:31

Kaip tinkamai pasirūpinti oda po plaukų šalinimo lazeriu procedūros?

Grožis

Šiuo metu vis daugiau žmonių ryžtasi plaukų šalinimo lazeriu procedūrai. Pagrindinė priežastis, dėl kurios nusprendžiama atlikti plaukų šalinimą lazeriu yra noras pagerinti savo odos išvaizdą ir ilgam arba net visam laikui atsisveikinti su nepageidaujamais plaukeliais.

Lietuva

2023-04-20 14:03

Įvyko Rietavo savivaldybės neįgaliųjų draugijos ataskaitinis susirinkimas

Aktualijos

Balandžio 18 d. Rietavo savivaldybės kultūros centro salėje vyko Rietavo savivaldybės neįgaliųjų draugijos ataskaitinis susirinkimas. Savivaldybės neįgaliųjų draugijos pirmininko ir tarybos 2022 m. veiklos ataskaitą pristatė draugijos pirmininkė Lina Laurinaitienė.

Rietavas

2023-04-19 16:38

Maistinėmis medžiagomis turtingi avokadai: kodėl juos būtina įtraukti į savo mitybos racioną

Sveikata

Dėl naudingų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų kiekio per pastarąjį dešimtmetį avokadai įgijo supermaisto statusą tarp sveikatos entuziastų. Vis dėlto, kai kurie privengia vartoti avokadus dėl juose esančio didelio riebalų kiekio.

Lietuva

2023-04-18 21:37

Dalia Belickaitė: „Norėjau tiesiog išnykti, prasmegti į žemę“

Veidai

„Kai man prasidėjo viskas, aš Edvinui sakau: man rodos aš mirštu, nežinau, ar tai išgyvensiu, man žiauriai blogai. Mane greitoji veža, galvoju: visiška pasaulio pabaiga. Norėjau tiesiog išnykti, prasmegti į žemę, nes buvo taip blogai, taip buvo liūdna...“, – jau šį pirmadienio vakarą LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ pasakos viena populiariausių nuomonės formuotojų Lietuvoje, 26-erių televizijos laidų vedėja Dalia Belickaitė.

Lietuva

2023-04-17 11:00

Ar užkandžiauti tarp valgymų sveika?

Sveikata

Užkandžiavimas tarp pagrindinių patiekalų sulaukia kontroversiškų nuomonių: vieni gydytojai dietologai teigia, kad tai yra geras būdas nesijausti pernelyg alkanam iki kito patiekalo ir išlaikyti stabilų cukraus kiekį kraujyje, o kiti sako, kad užkandžiavimas, ypač perdirbtu maistu, pridaro daugiau žalos nei naudos.

Lietuva

2023-04-15 22:06

Analizė: rajonuose daugiausiai kalbama apie užimtumą ir nedarbą, dėmesio kitoms lyčių lygybės temoms – minimaliai

Aktualijos

Žiniasklaidos analizės bendrovė „Mediaskopas“ atliko regioninės ir rajoninės žiniasklaidos analizę ir aptiko, kad iš plataus spektro su lyčių lygybe susijusių klausimų šalies rajonuose daugiausiai gvildenamos nedarbo, bedarbystės bei užimtumo temos. Nuo 2022 metų pradžios iki dabar šiomis temomis regioninėje ir rajoninėje žiniasklaidoje buvo rašyta 91,82 tūkst. straipsnių. Mažiausiai dėmesio žiniasklaidoje atkreipiama į moterų skurdo problemą (tik 144 straipsniai) bei tėvystės atostogų temą (1042 straipsniai).

Lietuva

2023-04-14 11:03

Norite sveikos ir švytinčios veido odos? Specialistė atskleidė, kokią veido priemonę būtina naudoti

Sekundė pliusams

Šios savaitės tinklalaidės „Sekundė pliusams“ dalyje „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė Audra Radavičienė dalinasi patarimais apie veido kaukes: kaip nepasimesti kaukių gausybėje ir pasirinkti sau tinkamiausią?

Lietuva

2023-04-12 16:14

Kaip paruošti sodo namelį šiltajam sezonui?

Namai

Šiltasis sezonas pamažu įsibėgėja, todėl vis dažniau būname gryname ore ir mėgaujamės pavasariškais saulės spinduliais. Iš tiesų, visai netrukus prasidės šurmulys ir soduose – jau kovo mėnesį skubame balinti vaismedžius ir užtikrinti jų sveikatą artimiausiu sezonu. Intensyviai susitelkdami į šiuos darbus, pavasarį neretai pamirštame skirti pakankamai dėmesio sodo nameliams. Tiesa ta, kad vis dar retas jų yra šildomas, todėl sodų savininkai pastaruosius palieka neprižiūrimus visą žiemą. Natūralu, kad per visą sezoną čia susikaupia įvairių nešvarumų, o ir esamų daiktų būklė, ypač jei šie laikyti netinkamomis sąlygomis, gali nebedžiuginti. Būtent todėl svarbu pasirūpinti nameliu ir paruošti jį pavasariui dar prieš pirmąsias šeimos iškylas sode – taip sumažinsite galimų trikdžių, o ir poilsis sode bus kur kas patogesnis.

Lietuva

2023-04-12 14:07

Panevėžio miesto savivaldybė paskirstė lėšas vaikų vasaros stovykloms

Aktualijos

Panevėžio miesto savivaldybės neigiamų socialinių veiksnių prevencijai koordinuoti sudaryta komisija paskirstė 20 tūkst. Eur vaikų vasaros stovykloms.

Panevėžys

2023-04-11 14:15

Tyrimas: 35 proc. gyventojų šiemet pritrūko pinigų kasdienėms išlaidoms

Aktualijos

Su pajamų trūkumu padengti reguliarias kasdienio gyvenimo išlaidas bent kartą per pastaruosius metus susidūrė trečdalis (35 proc.) šalies gyventojų. Tuo metu kas dešimtas gyventojas su tokiais sunkumais susidūrė 3 ir daugiau kartų per metus, atskleidė „Swedbank“ Finansų instituto užsakymu bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi gyventojų apklausa.

Lietuva

2023-04-10 15:24

Laimingi laiko neskaičiuoja

Kultūra

Senas lietuviškas šlageris. O gal ir nelietuviškas. Gal koveris. Bet buvo populiarus. Dainavo jį, regis, šviesios atminties Janina Miščiukaitė. Dainuojamas jis buvo dar tada, kai laiko niekas nesukinėjo. Šiandien tai būtų gera reklama jo sukinėtojams.

Šiauliai

2023-04-09 10:09

Lietus neišbaidė: į lenktynes su naikintuvais Šiaulių oro uoste susirinko tūkstančiai bėgikų

Laisvalaikis

Po pandeminių iššūkių į savo įprastą grafiką grįžo simbolinis renginys a. Kariuomenės ir visuomenės bendrystę stiprinanti, patriotiškumą, pilietiškumą ir sveiką gyvenseną atspindinti šventė dar kartą įrodė, kad yra viena masiškiausių Šiauliuose. Šiemet, kaip ir ankstesniais metais į ją žmonės plūdo kartu su bendraminčių būriais, darbo kolektyvais, bendruomenėmis, šeimomis, o unikaliame bėgime panoro dalyvauti tiek šiauliečiai, tiek svečiai iš kitų Lietuvos miestų ir miestelių. Dalyviai neišsigando ir lynojančio lietaus.

Šiauliai

2023-04-08 17:46

Pirmoji ponia Alytuje: investicijos į ankstyvąjį ugdymą atsiperka su kaupu

Aktualijos

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė ketvirtadienį lankosi Alytaus švietimo įstaigose.

Alytus

2023-04-06 16:19

Kauno klinikų medikai išgelbėjo 100-metės gyvybę

Sveikata

Visai neseniai garbų 100 metų jubiliejų atšventusi Kauno klinikų pacientė Valė – puikus pavyzdys, kad sveika gyvensena ir nuoširdus bei profesionalus medikų darbas gali užtikrinti ilgaamžį visavertį gyvenimą. Prieš kelias dienas moteris pajuto stiprų skausmą kairėje krūtinės pusėje, plintantį į kairę ranką. „Pasiguodžiau socialinei darbuotojai, kad jaučiu maudimą krūtinėje. Ji nedelsdama iškvietė Greitąją medicinos pagalbą (GMP). Taip ir atsidūriau Kauno klinikose“, – prisimena Valė.

Kaunas

2023-04-04 10:34

Vilniuje atidarytas Respublikinio priklausomybės ligų centro Vaikų ir jaunimo skyrius

Sveikata

Vilniuje pirmadienį atidarytas Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Vilniaus filialo Vaikų ir jaunimo skyrius, kuriame pagalbą gauti gali žalingas psichoaktyvias medžiagas vartojantys 14–18 metų jaunuoliai.

Vilnius

2023-04-03 11:59

Kaišiadorių rajone – 25 mln. eurų investicija: sukurs 302 naujas darbo vietas

Aktualijos

Lietuviško kapitalo bendrovė „Komfovent“ Kaišiadorių rajone planuoja investuoti 25 mln. eurų ir sukurti 302 naujas darbo vietas, praneša Ekonomikos ir inovacijų ministerija, su bendrove pasirašiusi sutartį, kuria šiam projektui suteiktas stambaus investicinio projekto statusas.

Kaišiadorys

2023-04-03 10:48

Drastiškos svorio metimo priemonės – kaip jos kenkia fizinei ir emocinei sveikatai?

Sveikata

Įprastai pavasarį daugelis susirūpina savo kūno linijomis ar siekia atsikratyti per žiemą užaugintais papildomais kilogramais. Norėdami greitų rezultatų, žmonės nevengia imtis drastiškų priemonių – badauja, laikosi specifinių dietų ar vartoja preparatus, slopinančius alkį. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė teigia, kad visa tai sukelia didžiulę žalą organizmui – kenčia ir fizinė, ir emocinė sveikata.

Lietuva

2023-04-02 13:02

Pirmieji pavasario saulės spinduliai – kuo jie pavojingi ir kaip išvengti kylančių grėsmių?

Sveikata

Vos tik pasirodžius pirmiesiems pavasarinės saulės spinduliams, daugelis skuba nusimesti drabužius. Toks elgesys suprantamas, nes žmonės yra išsiilgę šilumos, tačiau jis gali neigiamai paveikti sveikatą. „Camelia“ vaistininkė Irena Garuckienė įspėja, kokie pavojai gresia ir pataria, kaip jų išvengti.

Lietuva

2023-04-01 21:52

Kovo 30-osios horoskopas: galimi pokyčiai santykiuose su aplinkiniais

Horoskopai

Kovo 30-oji – Prokuratūros diena.

Lietuva

2023-03-30 06:00

Antsvorio keliami sveikatos sutrikimai ir kaip jų išvengti

Sveikata

Dėl genetikos, gyvenimo būdo ar netgi psichologinių sutrikimų gali svyruoti kūno svoris. Riebalai dažniausiai kaupiasi ant pilvo, šlaunų, sėdmenų, o kartais ir ant žastų ar kaklo. Dažniausiai pertekliniai riebalai ne tik kelia diskomfortą, bet ir daro didelę įtaką rimtiems sveikatos sutrikimams. Šiame straipsnyje aptarsime galimus sutrikimus ir pateiksime sprendimų būdus, kurie leis susigrąžinti dailias kūno formas.

Lietuva

2023-03-29 16:08

Kurortas kviečia švęsti – prasideda renginių ciklas „Palangos dienos“

Laisvalaikis

Palanga jau netrukus pasidabins miesto vėliavomis ir pakvies švęsti – ketvirtadienį, kovo 30 d., kurorte prasideda savaitę truksiantis renginių ciklas „Palangos dienos“. Jų metu bus pažymėti du svarbūs istoriniai įvykiai: Palangos krašto prijungimas prie Lietuvos 1921 m. kovo 30 d., taip pat – miesto vardo gimtadieniu vadinama Balandžio 5-oji – diena, kai 1253 m. Palanga paminėta Kuršo dalybų tarp Livonijos ordino ir Rygos vyskupo akte. Švęsti tikrai yra ką, kadangi šiais metais balandžio 5 d. Palanga – vienas iš seniausių šalies miestų – minės 770-ąjį gimtadienį.

Palanga

2023-03-29 15:21

Veido kremai: žiemą saugoti nuo šalčio, vasarą – nuo saulės, o ką daryti pavasarį?

Grožis

Jau gerai žinome, kad veido odą šaltuoju metų laiku reikia apsaugoti nuo šalčio, o vasarą – nuo pavojingų saulės spindulių. Vis dėlto esame linkę neatsisakyti įprastos grožio rutinos ir tą patį kremą naudoti ištisus metus. Vaistininkė pataria, ką geriausia rinktis pereinamuoju laikotarpiu – pavasarį.

Lietuva

2023-03-27 21:27

Labdaros iniciatyvą „Sužydėjusi viltis“ vainikavo jubiliejinis „Dainuoju viltį“ labdaros vakaras

Sveikata

Penktadienio vakarą į Nacionalinę dailės galeriją, rinkosi garbingi svečiai. Tarptautinė Vilniaus moterų asociacija (IWAV) jau 15 metus iš eilės imasi iniciatyvos „Sužydėjusi viltis“, kurios tikslas – pagerinti krūties vėžio diagnostikos ir gydymo rezultatus.

Lietuva

2023-03-26 14:38

Lietuvos ir Kroatijos pirmųjų ponių pokalbyje – dėmesys vaikų nutukimo problemai

Aktualijos

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė penktadienį vaizdo skambučiu kalbėjosi su Kroatijos pirmąja ponia Sanja Musič Milanovič, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Pasaulis

2023-03-24 19:07

Neatsakingo sprendimo nenaudoti vaistų dislipidemijai gydyti ateityje, susirgus širdies ar kraujagyslių liga, gali tekti gailėtis

Sveikata

Dislipidemija ir arterinė hipertenzija yra dažniausiai Lietuvoje nustatomi širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai. Šiems veiksniams esant kartu labai padidėja kardiovaskulinių įvykių – miokardo infarkto, insulto ar mirties tikimybė. Lietuvoje vykstančios kardiovaskulinių ligų prevencijos programos analizė parodė, kad net 90 proc. gyventojų bendrojo cholesterolio ir mažo tankio lipoproteinų (MTL) cholesterolio koncentracijos viršija normą.

Šiauliai

2023-03-24 08:38

Sugriautas mitas apie kietą vandenį: jis ir skanus, ir sveikas

Aktualijos

Pasaulinės vandens dienos išvakarėse šiauliečiai dalyvavo vandens degustacijoje, kad išrinktų skaniausią geriamąjį vandenį. Rezultatas nustebino juos pačius: visi beveik sutartinai geriausiu pripažino vandentiekio vandenį, bendrovės „Šiaulių vandenys“ tiekiamą iš miesto požeminių gręžinių vandenvietėse.

Šiauliai

2023-03-22 13:40

Kovo 22-osios horoskopas: gali papilnėti piniginė

Horoskopai

Kovo 22-oji – Pasaulinė vandens diena.

Lietuva

2023-03-22 06:00

Butrimonių gimnazijoje – virtualus susitikimas su Ukrainos atstovais

Aktualijos

Kovo 1 dieną Butrimonių gimnazijos direktoriaus Valdo Valvonio iniciatyva Alytaus šaulių namuose įvyko pažintinis susitikimas su Lietuvos garbės konsulu Ukrainos Luhansko srityje ir Lietuvos šaulių sąjungos atstovu Ukrainoje Robertu Gabulu. Susitikimo metu aptartos galimybės bendradarbiauti organizuojant paramą nukentėjusiems nuo karo vaikams Ukrainoje. Lietuvos šaulių sąjungos Karininko Antano Juozapavičiaus šaulių 1-osios rinktinės vadas Skirmantas Valatkevičius akcentavo kryptingo vaikų ir jaunimo užimtumo naudą bei pabrėžė palaikantis iniciatyvą organizuoti bendrą Lietuvos ir Ukrainos vaikų vasaros stovyklą Dzūkijoje.

Alytus

2023-03-21 15:16

Kaip tinkamai vartoti magnį? Svarbu laikytis 4 taisyklių

Sveikata

Nuovargis, mieguistumas, irzlumas, raumenų spazmai ar silpnumas, pykinimas, apetito trūkumas, galūnių dilgčiojimas ir koncentracijos stoka – pirmieji negalavimai, kurie gali išduoti, kad jums trūksta magnio. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė sako, kad šis mineralas ypatingai svarbus, nes užtikrina daugelio organizmo funkcijų stabilumą, o ilgalaikė ar ženkli jo stoka sukelia rimtas pasekmes.

Lietuva

2023-03-20 20:59

Ikimokyklinukams – prevencinės praktinės paskaitos sveikatos saugos klausimais

Jaunimas

Skuodo rajono Ylakių vaikų lopšelio darželio priešmokyklinės grupės vaikai su auklėtoja ir auklyte aplankė Skuodo rajono savivaldybės Ylakių ugniagesių komandą, kurioje atidžiai klausėsi Savivaldybės administracijos vyriausiosios specialistės Editos Jautakienės pateiktos informacijos apie šių dienų gresiančius pavojus.

Skuodas

2023-03-17 08:43

Vilniaus humanistinės mokyklos vadovė Sonata Petraitienė: „Koks mokytojas, tokia ir jo pedagogika“

Aktualijos

Mokytojo asmenybė yra esminis dalykas, įtraukiantis vaiką į pamoką arba atvirkščiai – nuo jos atstumiantis. Humanistinio ugdymo atstovai yra tvirtai įsitikinę – koks mokytojas, tokia ir jo pedagogika, koks mokytojas – tokia ir jo pamoka. Niekas neabejoja pedagogo vaidmens svarba, nes būtent mokytojas kuria, formuoja ir augina mūsų visuomenės ateitį. Tačiau kokiomis savybėmis turi pasižymėti tas kuriantis pedagogas ir kas nutinka, kai mokytojas praranda jautrumą?

Vilnius

2023-03-14 14:44

Ar žinote, kas yra frikasė?

Kultūra

Taip jau yra, kad Lietuvoje, norime to ar nenorime, vis tiek dažnokai atsiduriame prie maistu apkrauto stalo. Vaišės yra gerai. Gaila tik, kad vis dar mūsų virtuvėje jaučiasi sovietinis palikimas, pavyzdžiui, įsitikinimas, kad bulvės (kartoška) yra pagrindinis lietuvių maistas.

Šiauliai

2023-03-11 20:09

Genetikės darbas – lyg Šerloko Holmso

Veidai

Šiaulietė Rūta Kalinauskienė, ketverius metus dirbanti viename didžiausių genetikos centrų Londone, sako, kad nors jos darbe pasitaiko ir labai sudėtingų klinikinių būklių, savo darbą ji apibūdina lyg Šerloko Holmso tyrimus. Jai kiekvienas pacientas – savotiška mįslė. Ir nors didžioji dalis genetinių ligų, deja, kol kas nėra išgydomos, gydytoja sako net neabejojanti, kad ateityje galės išgydyti žymiai daugiau ligų. Kodėl?

Šiauliai

2023-03-11 12:13

Įsigyti kosmetikos odai produktai neduoda rezultato: papasakojo, kaip atsirinkti priemones

Grožis

Sveika ir švytinti oda – daugelio siekiamybė, tačiau ja džiaugtis pavyksta ne kiekvienam. Net išleidus daugybę pinigų, išbandžius įvairių prekių ženklų, skirtingų sudėčių produkciją odos būklė vis tiek negerėja. Kyla klausimas, ką darote ne taip? BENU sveikos odos instituto konsultantė-kosmetologė Ramunė Uosienė atsako, kad kūno ir veido odos būklė priklauso nuo priežiūros reguliarumo ir naudojamų priemonių.

Lietuva

2023-03-10 21:50

Ugniagesė gelbėtoja: galimybės dirbti tokį darbą priklauso ne nuo lyties

Veidai

Nors ugniagesio gelbėtojo profesijoje dominuoja vyrai, bet vis rečiau nustembame tarp jų pamatę ir ugniagesę gelbėtoją. Vilniaus priešgaisrinės gelbėjimo valdybos 6-osios komandos ugniagesės gelbėtojos Gretos Pauliučenko niekada nežeidė visuomenės požiūris į šią specialybę, kaip į išskirtinai vyrišką.

Vilnius

2023-03-08 10:34

Raseinių ligoninėje – šiuolaikinis požiūris į senjorų gydymą

Sveikata

Kovo 1 dieną Raseinių ligoninėje duris atvėrė naujas padalinys – Geriatrijos dienos stacionaras. Mūsų rajono senjorams čia bus teikiamos ne tik medicininės paslaugos, bet ir visapusiška socialinė pagalba. Pavyzdžiui, pacientas galės būti apmokytas internetu atsiskaityti už komunalines paslaugas. Pagrindinis šiame padalinyje dirbančių specialistų tikslas – užtikrinti gyventojų sveiką senėjimą, pagerinti jiems teikiamų paslaugų kokybę.

Raseiniai

2023-03-02 18:16

5 priežastys, kodėl verta pasirinkti fiksuotus dantų protezus

Sveikata

Netekus danties, dažnai kyla tiek fizinis, tiek psichologinis diskomfortas. Netekus vieno ar kelių dantų, gali suprastėti kramtymo funkcijos, žemėti sąkandis ar net grėsti žandikaulio skausmai. Vienas populiariausių ir efektyviausių natūralių audinių atkūrimo būdų – protezavimas. Šiandien galima pasirinkti tiek išimamus, tiek fiksuotus protezus. Tačiau šiame straipsnyje pateiksime 5 priežastis, kodėl verta pasirinkti fiksuotą dantų atkūrimo būdą.

Lietuva

2023-03-01 11:06

Meninis ugdymas – nuo vienerių metų ir prieinamas visiems

Aktualijos

Antradienį Kauno rajono meno mokykloje vyko tarptautinė konferencija „Kryptingas meninis ugdymas: patirtys ir perspektyvos“. Jos tikslas – aptarti kryptingo meninio ugdymo galimybes visose Kauno rajono ugdymo įstaigose aktyviai bendradarbiaujant su meno mokykla.

Kaunas

2023-03-01 08:20

Padėtas taškas Druskininkų aerodromo atnaujinimo byloje

Kriminalai

Druskininkų savivaldybės taryba ir Druskininkų savivaldybės administracija sulaukė palankaus apeliacinės instancijos teismo sprendimo dėl Druskininkų aeorodromo atnaujinimo.

Druskininkai

2023-02-22 13:29

Artimieji gali lengviau atsikvėpti: Šiauliuose dingusi mergaitė surasta

Kriminalai

Pirmadienio vakarą socialiniuose tinkluose pasklido skubus pagalbos prašymas. Šeima prašė visuomenės pagalbos, ieškant šiandien be žinios pradingusios mergaitės.

Šiauliai

2023-02-20 22:21

Policija pateikė daugiau detalių apie mįslingą penktokės dingimą Šiauliuose

Kriminalai

Pirmadienio vakarą socialiniuose tinkluose pasklido skubus pagalbos prašymas. Šeima prašo visuomenės pagalbos, ieškant šiandien be žinios pradingusios mergaitės.

Šiauliai

2023-02-20 21:24

Atidaryta atnaujinta „Saulėtekio“ gimnazijos sporto salė

Aktualijos

Džiugi žinia „Saulėtekio“ gimnazijos bendruomenei ir aplink gyvenantiems šiauliečiams, po atnaujinimo oficialiai atidaryta gimnazijos sporto salė.

Šiauliai

2023-02-20 11:51

XII Vyskupo M. Valančiaus blaivystės sąjūdžio kongrese Šiauliuose pritarta švietėjiškos veiklos gairėms, priimtas Memorandumas

Aktualijos

Vasario 18 d. Šiaulių Vyskupijos Pastoracinio centro konferencijų salėje vyko Vyskupo M. Valančiaus blaivystės sąjūdžio XII kongresas, kuriame priimti svarbūs dokumentai bei nubrėžtos tolimesnės veiklos gairės, kaip aktyvinti, plėsti ir skleisti tautoje, jaunimo organizacijose, ugdymo įstaigose blaivystės idėjas.

Šiauliai

2023-02-20 08:15

102 metų sulaukęs kaunietis Simonas: „Visą gyvenimą dirbau vadovaujantį darbą ir nebuvo laiko sirgti“

Veidai

Vyriausias šiuo metu LSMU Kauno ligoninėje esantis pacientas vasario 18 d. švęs 102 metus. Vyras reabilituojamas Fizinės medicinos ir reabilitacijos II skyriuje, jam medikai padeda atstatyti judėjimo funkciją.

Kaunas

2023-02-17 15:05

Vaistininkė: atėję į vaistinę vyrai prašo „mėlynų tablečių“ tariamam draugui

Sveikata

Visais laikais žmonės domėjosi, kaip galima pagerinti lytinį gyvenimą – jau Antikos laikais kalbėta apie medžiagas, kurių pagalba galima sužadinti lytinį potraukį ar išspręsti kitas su tuo susijusias problemas. Su Afrodite, meilės ir grožio deive, siejami afrodiziakai tyrinėjami iki šių dienų, tačiau apie seksualines problemas žmonės vis dar gėdijasi kalbėti su gydytoju ar vaistininku.

Lietuva

2023-02-16 21:54

Sėslaus gyvenimo pasekmės – senoliams būdingos ligos užklumpa jaunuolius

Sveikata

Dešimt ir daugiau valandų sėdimoje padėtyje tapo įprastu gyvenimo ritmu – darbas, bendravimas ir laisvalaikis persikėlė prie kompiuterio. Mindaugas Kirkila, sveikatos centro „Energetikas“ kineziterapeutas, pastebi, kad vis daugiau jaunų žmonių turi senoliams būdingų sveikatos problemų – sąnarių operacijų, širdies bėdų. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas įspėja, kad sudėtingas ligas lemia nutukimas, o nesirūpindami savimi galime negrįžtamai prarasti daugelį galimybių.

Lietuva

2023-02-15 21:21

Jei artėjantį pavasarį norite pasitikti atjaunėję ir išsprendę estetines problemas, neatidėliokite grožio procedūrų

Sveikata

Žiemai persiritus į antrąją pusę vis dažniau pastebite, kad jums nepatinka tai, ką matote veidrodyje? Temperatūrų kontrastai, žvarbūs orai, neišvengiami šaltuoju metų laiku išvargina odą, ji išsausėja, praranda stangrumą, dėl to trūkumai ir problemos dar labiau išryškėja, labiau matomi ir senėjimo ženklai. Sugrąžinti odai jaunystę, sveiką švytėjimą, gaivumą, elastingumą padeda įvairios grožio procedūros.

Šiauliai

2023-02-15 09:15

Vyskupo M. Valančiaus gimtinės muziejus lankytojus pasitinka atnaujintose erdvėse

Kultūra

Artėjant turizmo sezono pradžiai Vyskupo Motiejaus Valančiaus gimtinės muziejus lankytojų laukia atnaujintose ir edukacijoms pritaikytose erdvėse.

Kretinga

2023-02-14 13:31

„Auraplus“ – čiužiniai patogiam miegui

Namai

Miegodami praleidžiame pusę savo gyvenimo, todėl labai svarbu pasirinkti kokybiškiausius produktus, kurie padės užtikrinti netrukdomą poilsį, tinkamą kūno poziciją, atpalaiduos. Elda.lt parduotuvėse galima įsigyti geriausius lietuvių gamintojo „Auraplus“ čiužinius, antčiužinius, užvalkalus. Kaip pasirinkti miegui skirtas prekes?

Lietuva

2023-02-14 13:04

Po gripo – liekamieji reiškiniai: kaip sustiprinti sveikatą?

Sveikata

Praūžus sergamumo gripu pikui, nemažai žmonių susiduria su jo pasekmėmis – liekamaisiais reiškiniais. „Camelia“ vaistininkė Viktorija Rimkuvienė pasakoja, dėl kokių nusiskundimų dažniausiai pagalbos ieško pacientai, įvardija pagrindinę jų klaidą ir įspėja apie pasekmes.

Lietuva

2023-02-13 17:55

Neramios žinios artėjant Valentino dienai – infliacija turi įtakos ir lietuvių romantiniam gyvenimui

Aktualijos

Pirma nemenku išbandymu dalies Lietuvos gyventojų romantiniam gyvenimui tapo koronaviruso pandemija ir jos nulemti ribojimai. Dabar, kaip atskleidžia kreditų valdymo bendrovės tyrimas, vis daugiau neigiamos įtakos jam turi ir infliacija, tai pastabi net kas antras šalies gyventojas. Tai dar didesniu galvos skausmu gali tapti artėjant vasario 14-ai, įsimylėjėlių dienai, dalis žmonių dėl to ketina skolintis.

Lietuva

2023-02-13 13:39

Klausimai, kuriuos vertėtų užduoti Taro kortoms apie seksą

Laisvalaikis

Retai užduodami tiesioginiai klausimai apie seksą – net ir tada kai „problema“ tiesiogiai susijusi su seksu! Daugelis porų nerimauja dėl savo kūniškų troškimų. Klientai dažniausiai teiraujasi apie esamus santykius apskritai. Tačiau apie patį seksą nutyli. Būna būrimų kai Velnio korta vis pasirodo ir pasirodo dėlionėse, o ypač kai netoliese randasi Lazdų tūzas, Mylimieji, Jėgos kortos. Tai jau rodo, kad seksas yra didelė problema.

Lietuva

2023-02-13 11:28

I. Burlinskaitė – apie pomėgį, kuriam prasiskleisti padėjo vyras: „Dabar mane reikia net pristabdyti“

Veidai

Nuomonės formuotoja Indrė Burlinskaitė socialiniuose tinkluose savo gyvenimo būdu įkvepia tūkstančius sekėjų. Žinomos moters gyvenime netrūksta kelionių, išskirtinių filmavimų, fotosesijų bei... maisto ruošos. Kulinarija – tikra Indrės ir jos vyro Liudo aistra, apie kurią ji papasakos jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2023-02-10 10:59

Gydytojas kardiologas: vyrai tikrinasi rečiau, todėl vėliau tenka kovoti su ligos komplikacijomis

Sveikata

Apie profilaktinių sveikatos patikrinimų svarbą kalbama nuolat, tačiau, kol nejaučiame skausmo ar kitų simptomų, bylojančių apie pablogėjusią sveikatą, vizitą pas gydytoją dažnai atidedame. Deja, bet simptomų nebuvimas neužtikrina nepriekaištingos sveikatos. Statistika rodo, kad pasitikrinti sveikatą ypač vengia vyrai – jie kur kas rečiau negu moterys tikrinasi sveikatą profilaktiškai. Pasak Panevėžio Respublikinės ligoninės intervencinės kardiologijos skyriaus gydytojo kardiologo Karolio Bumblausko, toks elgesys po kelių ar keliolikos metų gali tapti gydymo reikalaujančia liga. Kardiologas pasakoja apie profilaktinio sveikatos patikrinimo svarbą, priežastis, kodėl vyrai pas gydytojus lankosi rečiau negu moterys, vyrų ir moterų sergamumo širdies ir kraujagyslių ligomis amžių ir dalijasi kitais įdomiais faktais.

Lietuva

2023-02-09 19:35

Rasta prieš beveik metus dingusi nepilnametė

Kriminalai

Vilniaus rajono policijos komisariatas praneša, kad rasta prieš beveik metus be žinios dingusi šešiolikmetė.

Vilnius

2023-02-08 10:42

Naujas Erasmus+ projektas Gytarių progimnazijoje

Aktualijos

Džiaugiamės, kad mūsų progimnazijoje įsibėgėja dar vienas Erasmus+ projektas R.E.P.O.V.E.R., kurio tikslas – gausinti, gilinti žinias apie tvarią gyvenseną. Drauge su Italijos, Graikijos, Turkijos, Lenkijos mokyklų komandomis viso projekto veiklose, susitikimuose kalbėsimės, ieškosime būdų, kaip kurti sveikesnį, švaresnį, tvaresnį pasaulį bei šią patirtį perduoti, skleisti savo šalyse.

Šiauliai

2023-02-07 15:00

Jaustis sveikam nelygu tokiam būti: kardiologė ragina tikrintis sveikatą kasmet

Sveikata

Daugelis susimąsto apie gyvenimo būdo pokyčius – sveikesnę mitybą, sportą, mažiau streso, daugiau laiko su artimaisiais ir kitus. Ne mažiau svarbu pažadėti sau rūpintis sveikata, o tai daryti ne tik kontroliuojant turimas ligas, bet ir reguliariai tikrinantis – tik taip galima laiku pastebėti įvairius sveikatos sutrikimus ir juos išgydyti. Respublikinės Šiaulių ligoninės Kardiologijos skyriaus kardiologė Julija Jurgaitytė pasakoja, kodėl svarbu tikrintis sveikatą kasmet, į kokius simptomus atkreipti dėmesį ir kaip savimi pasirūpinti širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems pacientams.

Lietuva

2023-02-06 21:27

Auga „Wolves“ ambasadorių gretos: prisijungė reperis Ironvytas

Sportas

BC „Wolves“ krepšinio klubas plečia savo ambasadorių gretas. Prie klubo jungiasi reperis Vytautas Medineckas, visuomenėje žinomas Ironvyto pseudonimu. Penkis albumus ir per 50 videoklipų išleidęs atlikėjas klubo gerbėjams buvo pristatytas per „Betsafe-LKL“ rungtynių su Kauno „Žalgiriu“ Alytuje pertrauką.

Alytus

2023-02-06 20:03

Susigrąžink kūno formas ir sveiką laikyseną

Kultūra

Vasario 12 d., sekmadienį, 12 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos Didžiojoje skaitykloje vyks šveicariško CANTIENICA® metodo pristatymas.

Šiauliai

2023-02-06 14:41

„Metų specialisto“ apdovanojimuose apdovanota Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė R. Lešinskaitė

Veidai

Vasario 2 d. Biržų pilyje įvyko iškilmingi „Metų specialisto“ apdovanojimai, kaip ir kasmet, skirti išreikšti padėką visuomenės sveikatos specialistams, savo darbais ir iniciatyvomis reikšmingai prisidėjusiems prie visuomenės sveikatos stiprinimo ir gerovės.

Tauragė

2023-02-06 11:54

Daug kartų perdirbtas maistas sukelia vėžinius susirgimus. Kaip to išvengti?

Sveikata

Nuolat valgant daug kartų perdirbtą maistą išauga tikimybė susirgti kiaušidžių vėžiu ar kitomis onkologinėmis ligomis, parodė naujausias Didžiojoje Britanijoje atliktas mokslinis tyrimas. Jame dalyvavo net 197 tūkstančiai žmonių, kurių mityba ir gyvenimo būdas bei sveikata buvo stebimi specialistų.

Lietuva

2023-02-05 20:55

„Niekieno vaikai“ – ne niekieno vaikai

Aktualijos

Ne vienas tėvelis ar mamytė, atvežę į ligoninę savo atžalą, yra pastebėję vienišų vaikučių – „niekieno vaikų“, patekusių ten iš globos įstaigų ar krizinių situacijų šeimose. Prie iniciatyvos „Niekieno vaikai“ šiauliečiai Vitalijus Skeirys ir Jolita Alsienė prisijungė skirtingu metu ir dėl skirtingų priežasčių, tačiau dabar abu sutinka: savanorystė yra mainai.

Šiauliai

2023-02-05 13:31

Dietologas dalijasi patarimais, kaip išvalyti organizme besikaupiančius toksinus: detoksikacinės dietos tėra pramanas

Sveikata

Toksinai – tai augalų, gyvūnų ar bakterijų gaminamos medžiagos, neigiamai veikiančios žmogaus organizmą. Kiekvieną dieną susiduriame su dideliu kiekiu tokių medžiagų – dalį jų įkvepiame ar suvalgome su maistu. Tačiau, kol nesukuriame toksinams kauptis palankių sąlygų, mūsų kūnas sėkmingai su jais susidoroja pats. Gydytojas dietologas neigia populiarių detoksikacinių dietų veiksmingumą ir dalijasi patarimais, kaip natūraliais būdais apsaugoti savo organizmą nuo toksinų keliamų pavojų ir pasirūpinti svarbiausių organų sveikata.

Lietuva

2023-02-04 18:36

Misija – gyvenimas. Gimdos kaklelio vėžys

Skirtingos Spalvos

Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ tęsia tinklaraštį „Misija – gyvenimas“. Ketvirtoji tema – gimdos kaklelio vėžys, kuris sausio mėnesį nudažė žalsvai mėlynos spalvos palaikymu sergančiųjų bendruomenei. Apie tai, kodėl gimdos kaklelio vėžys nėra mirtis bei kaip reikėtų keisti su stručio veiksmais tapatintiną Lietuvoje vyraujantį požiūrį tinklaraštyje „Misija – gyvenimas“ pasidalino gydytoja akušerė ginekologė Brigita Beliajeva.

Lietuva

2023-02-01 17:30

Kretingos Simono Daukanto progimnazijoje atnaujinta sporto salė

Aktualijos

Kretingos Simono Daukanto progimnazijos bendruomenėje itin džiugios šventinės nuotaikos – iškilmingai atidaryta atnaujinta progimnazijos sporto salė.

Kretinga

2023-02-01 16:26

I. Šimonytė: yra didesnių iššūkių nei pensijos amžiaus ilginimas

Politika

Visuomenėje kilus diskusijoms dėl pensijos amžiaus didinimo, premjerė Ingrida Šimonytė sako, kad šalyje yra svarbesnių iššūkių nei pensijos amžiaus ilginimas. Jos teigimu, reikia ilginti žmonių, ypač vyresnio amžiaus, sveiko gyvenimo trukmę.

Lietuva

2023-02-01 09:55

Ekonomistai: 2022-aisiais stebinęs metų pabaigoje ūkio augimas išsikvėpė

Nuomonė

Nepaisant didelio neapibrėžtumo, praėjusiais metais Lietuvos ekonomika stebino pozityviai, tačiau metų pabaigoje pasimatė jos išsikvėpimo ženklų, sako BNS apklausti ekonomistai.

Lietuva

2023-01-30 09:15

Druskininkai pagerbė miestui nusipelniusius žmones ir ryškiausias iniciatyvas

Aktualijos

Praėjusį penktadienį Druskininkuose dvidešimtąjį kartą padėkota labiausiai kurortui nusipelniusiems žmonėms bei prisimintos ryškiausios praėjusių metų iniciatyvos.

Druskininkai

2023-01-30 09:13

Gimdos kaklelio vėžiu susirgusi Asta: „Kartais ligą kur kas sunkiau išguiti iš minčių, nei iš kūno“

Sveikata

Nors Europa susiduria su „vėžio epidemija“, šios klastingos ligos galima išvengti arba diagnozuoti ją laiku. Dviejų moterų – Lauros ir Astos istorijos skirtingos, tačiau turi šį tą bendro: reguliariai lankantis pas ginekologą galima užbėgti gimdos kaklelio vėžiui už akių. Ar įmanoma apsisaugoti nuo šią ligą sukeliančio žmogaus papilomos viruso? Į rūpimus klausimus atsako ekspertai, o pacientės dalijasi savo patirtimi.

Lietuva

2023-01-28 16:52

POMI-T maisto papildai

Sveikata

Pomi-T – tai maisto papildai, sukurti Jungtinės Karalystės mokslininkų ir pripažinti visame pasaulyje bei įvertinti moksliniais klinikiniais tyrimais. Šie maisto papildai sukurti suderinus polifenolių gausius visadalius brokolius, ciberžolę, granatus ir žaliosios arbatos ekstraktą. Pomi-T papildai tai unikali galimybė papildyti mitybą augaliniais polifenoliais, nes vienoje kapsulėje esantys augalai – vaisius, daržovė, prieskonis ir arbatmedžio lapai, sudaro puikią sinergiją ir pasižymi itin naudingomis savybėmis.

Lietuva

2023-01-27 11:05

„Labas rytas! Nuostabi diena!“

Veidai

Laima Povilaitytė, geriau žinoma Kamtautos Braškės slapyvardžiu, prieš kurį laiką išpopuliarėjo „Instagram“ platformoje ir kasdien džiugina savo sekėjus pozityvumu, propaguoja sveiką gyvenseną bei vidinę laisvę. „Kiekvienas mes esame ypatingas ir unikalus: manimi niekada niekas nebus, kaip ir aš nebūsiu kažkuo“, – sako Kamtauta Braškė.

Šiauliai

2023-01-26 11:57

Beveik po keturių metų surasta dingusi devyniolikmetė raseiniškė

Kriminalai

Pareigūnų atkaklumą vainikavo sėkmė - beveik po keturių paieškos metų Raseinių rajono policijos komisariato tyrėjai surado Raseinių rajono gyventoją, kuri, būdama 19-likos, išvyko į Malaiziją ir su kuria tėvai prarado ryšį.

Raseiniai

2023-01-26 10:47

Medelyno progimnazijos vaikų ir tėvelių sveikas rytmetys

Jaunimas

2023m. sausio 21d. Šiaulių m. Medelyno progimnazijos 3k klasės mokiniai su tėveliais lankėsi Lengvosios atletikos ir sveikatingumo centre.

Šiauliai

2023-01-26 07:00

Lvivo meras: pagalba dabar turi daugiau reikšmės negu pagalba rytoj

Karas Ukrainoje

Pagalba dabar turi daugiau reikšmės negu pagalba rytoj, kalbėdamas apie Vakarų karinės ginkluotės paramą Ukrainai teigia Lietuvoje viešintis Lvivo meras Andrijus Sadovas.

Pasaulis

2023-01-24 17:12

M. Navickienė: galiu patvirtinti, kad dabartinė Vyriausybė pensinio amžiaus neilgins

Politika

Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Monika Navickienė tvirtina, kad šios kadencijos Vyriausybė pensinio amžiaus nebeilgins. Pasak jos, valstybė turi vertinti konkrečias aplinkybes, kalbant apie pensinį amžių, o demografiniai iššūkiai šalyje nėra taip paprastai išsprendžiami, kad priėmus vieną sprendimą kažkas pasikeistų ir „stebuklingai išsispręstų“.

Lietuva

2023-01-24 09:45

Statybų sektorius vaduojasi iš šešėlio: nuo nelegalaus darbo atbaido ne tik tūkstantinės baudos

Verslas

Statybų sektorius Lietuvoje vis dar išlieka verslo sritimi, kurioje fiksuojama daugiausiai nelegalaus darbo atvejų. Nesąžiningai dirba tiek pavieniai asmenys, tiek įmonės, kurios nelegaliai samdo darbininkus, ypač atvykėlius iš trečiųjų šalių. Tačiau „sukti“ šešėlinį verslą tampa vis rizikingiau. Tam įtakos turi tiek valstybiniu lygmeniu priimta priemonė – skaidriai dirbančiojo ID, tiek augantis žmonių sąmoningumas. Milžiniškos baudos, socialinių garantijų nebuvimas, nesaugi darbo vieta – tai tik keletas aspektų, kurie vis daugiau statybininkų atbaido nuo darbo šešėlyje.

Lietuva

2023-01-23 15:09

Staigūs svorio pokyčiai gali atsiliepti sveikatai: atskleidė, kaip to išvengti

Sveikata

2020 m. Sveikatos apsaugos ministerijos atlikto gyventojų mitybos tyrimo duomenimis, daugumos suaugusių lietuvių mityba yra nesubalansuota ir netinkama, o antsvorį ir nutukimą šalyje turi virš 50 proc. žmonių. Pagrindinis būdas to išvengti – mitybos įpročių pokyčiai ir dieta. Tačiau išgirdus apie pastarąsias vis dar dažnai atsigręžiama į ketogenines dietas ar protarpinį badavimą. Specialistai tuo tarpu grūmoja pirštu ir ragina gerai apgalvoti tokius pasirinkimus, mat jie tinka ne visiems.

Lietuva

2023-01-22 21:45

TOP 10: ką šiauliečiai skaitė 2022-aisiais?

Kultūra

Vienas žymiausių anglų rašytojų Oscaras Wilde’as yra pasakęs: „Aš galiu būti laimingas ir vienas pats su savimi. Kas gi nesijaustų laimingas pats sau vienas laisvėje, su gėlėmis, knygomis ir mėnuliu.“ Kokiose knygose praėjusiais 2022-aisiais laimės ieškojo šiauliečiai?

Šiauliai

2023-01-22 18:41

Teroras prieš Ukrainos civilius – vienintelė Maskvos karinė sėkmė

Karas Ukrainoje

Rusijos karinio oro laivyno paleista raketa š. m. sausio 14 d. pataikė į taikų daugiabutį Dnipro mieste. Sprogimas nušlavė, įvairiais duomenimis, nuo pusantros iki dviejų stambiaplokščio namo laiptinių. Tuo metu, kai rašiau šį tekstą, žuvusiųjų skaičius artėjo prie penkiasdešimties, sužeistųjų – link šimto. Tarp jų jauni žmonės, vaikai, senjorai.

Šiauliai

2023-01-22 17:23

J. Nainys prabilo apie vaikystę Pasvalyje: „Dabar suprantu, kokį gėrį turėjau“

Veidai

Didžėjus, prodiuseris ir jau sausio 27 d. įvyksiančių M.A.M.A muzikos apdovanojimų vedėjas Jonas Nainys ne tik puikiai žinomas Lietuvos pramogų pasaulyje, bet savo sukurtais muzikiniais kūriniais šalį garsina ir už jos ribų. Kad muzika neabejotina Jono aistra, tikriausiai nesuabejotų niekas. Tačiau jau šį šeštadienį TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ žinomas vyras prabils ir apie kitus didžiulį džiugesį teikiančius gyvenimo malonumus. Maisto gamyba – vienas iš jų.

Pasvalys

2023-01-20 11:25

Idėja kepti lietuvišką duoną gimė sporto klube: šiandien draugai savo gaminiais džiugina visą Panevėžį

Veidai

Atsitiktinumai mūsų gyvenimuose neretai sukuria gražiausius dalykus. Būtent taip nutiko ir Mariui bei Vaidui. Netikėtai sporto klube susipažinę ir apie mitybą pasikalbėję vyrai ne tik tapo bičiuliais, bet ir verslo partneriais, kurie šiandien džiugina šalies gyventojus rankų darbo duona tiesiai iš Panevėžio. Apie netikėtai užgimusią verslo idėją jiedu papasakos jau šį sekmadienį, TV3 laidos „La maistas“ žiūrovams.

Panevėžys

2023-01-20 09:59

Suprastėjusi emocinė sveikata žiemą – kaip sau padėti ir kas gresia nekreipiant į tai dėmesio?

Sveikata

Trečiasis sausio pirmadienis turi išskirtinį pavadinimą – jis tituluojamas „Mėlynuoju pirmadieniu“ (angl. Blue Monday). Sakoma, kad ši diena – liūdniausia metuose ir sukelianti daugiausiai neigiamų emocijų. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė teigia, kad šis reiškinys neturėtų stebinti, nes žiemą dėl įvairių priežasčių ir dirgiklių dažnas skundžiasi suprastėjusia emocine sveikata.

Lietuva

2023-01-18 18:32

Prevencinis renginys smurto artimoje aplinkoje tema Utenos rajono gyventojams

Aktualijos

Sausio 17 d. Utenos rajono socialinių paslaugų centre vyko policijos prevencinis renginys smurto artimoje aplinkoje tematika Utenos rajono gyventojams.

Utena

2023-01-18 10:28

Prabilo per Kalėdas sužalotos 2-metės močiutė: parodė paskutinius susirašinėjimus su dabar jau sulaikyta dukra

Aktualijos

Prieš tris savaites Lietuvą sukrėtė žiauri tragedija – Raseiniuose dėl patirtų sunkių sužalojimų dvejų metų mergaitė paniro į komą. Įtariamieji, o dabar jau ir sulaikytieji – vos 19-os metų mergaitės mama Greta bei naujasis jos draugas. Tiesa, nė vienas iš įtariamųjų neminėjo to, ką nustatė medikai – kad mergytė patyrė smurtą. Jau šį antradienį TV3 laida „Prieš srovę“ praskleis šio mįslingo nusikaltimo šydą ir pakvies susipažinti su moterimi, kuri iki šiol negali patikėti tuo, kas nutiko – įtariamosios Gretos mama Jovita.

Raseiniai

2023-01-17 15:35

Kodėl reikėtų valgyti pomidorus?

Sveikata

Techniškai pomidorai yra vaisiai, nes atitinka botaninį apibrėžimą, teigiantį, kad jie yra mėsingos augalo dalys, supančios jo sėklas. Tačiau mitybos ir kulinarijos tikslais pomidorai dėl savo skonio, naudojimo maistui ir maistinių medžiagų kiekio yra laikomi daržove.

Lietuva

2023-01-16 11:42

Rūpinimosi savimi taisyklės šiems metams

Sveikata

Nuo ko pradėti rūpinimosi savimi procesą bei kaip nemesti užsibrėžtų tikslų, iškilus nesklandumų?

Lietuva

2023-01-15 17:56

Sergamumo širdies ir kraujagyslių ligomis mažinimas: ką kiekvienas mūsų galime padaryti?

Sveikata

Neretai kartojama, kad širdies ir kraujagyslių ligos yra šių laikų visuomenės Achilo kulnas. Nors ši problema aktuali visame pasaulyje, tačiau Lietuva pagal sergamumą šiomis ligomis jau ilgą laiką rikiuojasi pirmosiose vietose. Būtent širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirties priežastis mūsų šalyje. Kasmet dėl šių ligų netenkame apie 23 tūkst. šalies gyventojų. Tad kaip šią liūdną statistiką sumažinti ir ką kiekvienas iš mūsų galime padaryti dėl geresnės savo širdies būklės?

Lietuva

2023-01-14 20:10

„Amber Grid“ vadovas apie avariją Pasvalyje: dujų tiekimas į Latviją pristabdytas, Lietuvoje jis nebus apribotas

Aktualijos

Penktadienio vakarą netoli Pasvalio sprogus magistraliniam „Amber Grid“ valdomam dujotiekiui, buvo pažeista viena dujotiekio trasa, antroji liko sveika. Pasak įmonės, dėl avarijos laikinai sutriko dujų tiekimas Šiaurės Lietuvoje ir Latvijoje.

Pasvalys

2023-01-13 20:20

E. Vitulskienė – apie daugelį metų nesikeičiančią šeimos tradiciją: be to nepraeina nė vienas sekmadienis

Veidai

Erika Vitulskienė – veikli, puikiai pramogų pasaulyje žinoma moteris. Jau eilę metų ji ne tik rūpinasi savo mados namais ir dirba savo vyro Merūno vadybininke, bet ir augina du nuostabius sūnus. Nenuostabu, kad eksperimentams virtuvėje dėl daugybės veiklų ne visuomet lieka laiko. Tačiau tam tikrų su maistu susietų tradicijų, Vitulskių šeima laikosi jau eilę metų. Apie visa tai Erika jau šį šeštadienį papasakos TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2023-01-13 09:25

Vilniaus SRK aiškinsis, ar A. Zuoko siūlymas laimėti pietus nėra rinkėjų papirkinėjimas

Aktualijos

Vilniaus savivaldybės rinkimų komisija (SRK) aiškinsis, ar į Vilniaus merus kandidatuojančio Artūro Zuoko siūlymas laimėti pietus pas jį atspėjus partijos sąrašo numerį nėra rinkėjų papirkinėjimas.

Vilnius

2023-01-12 13:15

Beveik 2 tūkst. moksleivių realizavo savo verslo idėjas ir įkūrė 488 mokomąsias bendroves

Jaunimas

Inovacijų agentūra jau antrus metus iš eilės užtikrina „Lietuvos Junior Achievement“ organizuojamos praktinės moksleivių verslumo įgūdžių ugdymo programos „accelerator_x“ įgyvendinimą Lietuvos mastu. Pernai pratęsus finansavimą, „accelerator_x“ programoje verslumo įgūdžius sustiprino 1901 mokinys ir buvo įsteigtos net 488 mokomosios bendrovės.

Lietuva

2023-01-12 11:38

Miesto mokyklose vėl vyks prevencinė akcija prieš rūkymą

Aktualijos

„Geriausia diena mesti rūkyti – šiandien ir dabar“ – taip moksleivius vėl ragins ir kvies visą sausio mėnesį į Ukmergės miesto mokyklas atvyksiantys Ukmergės rajono savivaldybės administracijos tarpinstitucinio bendradarbiavimo koordinatorė kartu su Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus, Visuomenės sveikatos biuro darbuotojais.

Ukmergė

2023-01-11 09:07

Neįkainojama lietuvio patirtis Zimbabvėje: skurdžioje šalyje išmoko svarbiausią gyvenimo pamoką

Laisvalaikis

Kas galėtų pagalvoti, kad Arminui Vareikai, šiandien vykdančiam ne vieną labdaringą veiklą ir savo laisvą laiką skiriančiam gimtajam Pumpėnų miesteliui, pavyzdžiu tapo Afrikoje lankyta Zimbabvė. Nors gyvenimo sąlygos šioje Afrikos šalyje itin prastos, tačiau atmosferos, kuri tvyro Zimbabvėje, turėtų pasimokyti ne viena Europos šalis.

Lietuva

2023-01-10 17:33

Butrimonių gimnazijoje – sveikatingumo diena pedagogams

Sportas

Sausio 5 d. surengta sveikatingumo diena Butrimonių gimnazijos pedagogams. Direktorius Valdas Valvonis pasveikino renginio dalyvius.

Alytus

2023-01-10 09:04

Perspėjo tuos, kurie nuolat išgyvena stresą: poveikis jūsų širdžiai gali būti lemtingas

Sveikata

Šiuolaikiniame pasaulyje stresas yra kone kasdienis palydovas, kiekvienam mūsų dėl tam tikro gyvenimo būdo, mitybos įpročių, fizinio aktyvumo lygio pasireiškiantis skirtingai. Tai turi įtakos širdies ir kraujagyslių sutrikimams, nuo kurių kasmet miršta apie 17 mln. žmonių. Apie šią problemą, kitus galimus streso padarinius bei valdymo būdus pasakoja BENU vaistininkė Laura Mockutė.

Lietuva

2023-01-07 11:35

J. Džiugelis: ši valdžia pensinio amžiaus ilginimo nesiims, bet turime optimizuoti darbo rinką ir atvirai žiūrėti į imigraciją

Aktualijos

Socialinių reikalų ir darbo komiteto (SRDK) pirmininkas Justas Džiugelis teigia, kad šiuo metu pensinio amžiaus ilginimo iki 72 metų klausimas Seime nėra aptarinėjamas. Pasak jo, vietoje to, jog stengiantis užtikrinti reikiamą dirbančiųjų kiekį žmonės būtų priverčiami dirbti ilgiau, yra kitų būdų pasinaudoti jau egzistuojančiu „potencialu darbo rinkoje“. Taip pat parlamentaras laikosi nuomonės, kad imigracijos skatinimas yra tinkamesnis sprendimas, negu pensinio amžiaus ilginimas.

Lietuva

2023-01-07 09:33

Vyko Alytaus bendruomenės sveikatos tarybos posėdis

Sveikata

Alytaus miesto savivaldybėje vyko Alytaus miesto savivaldybės bendruomenės sveikatos tarybos posėdis, jame aptarti su Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos būkle susiję klausimai.

Alytus

2023-01-05 14:13

Didįjį švenčių šurmulį išlydės Trys Karaliai

Kultūra

Sausio 6-ąją Vilniuje vyks jau priešpaskutinis festivalio „Kalėdos sostinėje” renginys – Trijų Karalių šventė. Šįmet tradicinės teatralizuotos Trijų Karalių – Kasparo, Merkelio ir Baltazaro – eitynės nuo Aušros vartų link Katedros aikštės prasidės 16 val. Vėliau Katedros aikštėje vyks kalėdinių giesmių koncertas, o į mokytojų namų kiemelį nuo 18 val. kvies atsisveikinimo su eglutėmis šventė.

Vilnius

2023-01-03 11:28

Dar nerodytas Agnės Jagelavičiūtės interviu: „Aš noriu parašyti knygą, kokios dar nėra“

Veidai

Nuomonės formuotojos, stilistės, 42-ejų Agnės Jagelavičiūtės mirtis sukrėtė ne tik Agnės šeimą ir draugus, bet ir ne vieną jos net nepažinojusį. Šį pirmadienio vakarą LNK laida „Nuo... Iki...“ parodys vieną paskutinių Agnės Jagelavičiūtės interviu, kuris buvo nufilmuotas dar lapkričio pabaigoje ir laukė, kol bus ištransliuotas laidoje „Bučiuoju. Rūta“, kalbant apie tamsiąją populiarumo pusę – kas geriau nei Agnė galėjo ją žinoti?

Lietuva

2023-01-02 16:34

Sausų akių sindromas: kaip atsikratyti smėlio jausmo akyse?

Sveikata

Tikriausiai visi žinome tą jausmą, kai ilgiau dirbant prie kompiuterio ar įjungus namų šildymą, akys vis dažniau ima perštėti, atsiranda jausmas, lyg jos būtų pilnos smėlio. Tokiu atveju gydytojai dažniausiai diagnozuoja sausų akių sindromą. Kaip jo išvengti ir ar įmanoma taip paprastai jį išgydyti?

Lietuva

2023-01-01 18:33

Gripas, peršalimas ar COVID-19 – vaistininkas paaiškino, kaip juos atskirti

Sveikata

Žiema – laikotarpis, kai įprastai padaugėja susirgimų virusinėmis ligomis – COVID-19, peršalimu ir gripu. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas sako, kad jų simptomai – panašūs, o dalis ir persidengia, tačiau šias ligas galima atpažinti, jeigu žinote, į ką atkreipti dėmesį.

Lietuva

2023-01-01 15:03

Pasakė, kokie patiekalai ant šventinio stalo labiausiai kenkia skrandžiui: sutikdami Naujuosius ieškokite pakaitalų

Virtuvė

Maisto kultūra Lietuvoje pamažu keičiasi. Pastebima, kad žmonės nebėra linkę valgyti viską, kas pakliūva po ranka, pradeda rinktis ir tarpusavyje derinti produktus, siekdami neapsunkinti virškinimo. Vis dėlto, gruodžio mėnesį vaistinėje jaučiamas klientų pagausėjimas ir preparatų virškinimui gerinti paklausos augimas. Apie tai, kaip apsaugoti skrandį šventiniu laikotarpiu, pasakoja budinčios Kauno BENU vaistinės vedėja Inga Norkienė.

Lietuva

2022-12-30 16:01

Ate, 2022-ieji: dėkoju, atsiprašau, linkiu

Veidai

2022-ieji atnešė tokių įvykių, kad daugelis juos keikia, vadina katastrofiškais ir pražūtingais. Tačiau kalbinti šiauliečiai atvėrė savo širdis ir rado begalę gerų dalykų, už kuriuos yra dėkingi, už ką išdrįso viešai atsiprašyti ir pasidalyti viltimis ateinantiems 2023-iesiems. Ir iš tiesų 2022-ieji privertė sustiprėti, labiau įvertinti paprastus dalykus, atsigręžti prie tikrų vertybių – meilės, šeimos, Tėvynės ir Dievo.

Šiauliai

2022-12-30 07:05

Ilgą bei sveiką augintinio ar ūkinio gyvūno gyvenimą lemia geras imunitetas – kaip jį stiprinti?

Aktualijos

Atėjus žiemai dažniau serga ne tik žmonės, bet ir augintiniai, ūkiniai gyvūnai. Svarbiausias dalykas norint išlaikyti gerą sveikatą yra imuniteto stiprinimas. Imunitetas – organizmo apsaugos būdas, kurio pagrindinė užduotis – apsaugoti organizmą ir apsiginti nuo viso to, kas jam genetiškai svetima. Imuniteto veiklos pagrindas – atpažinti „sava“ ir „svetima“.

Lietuva

2022-12-27 20:43

Biofitus atskleidžia gražios ir sveikos odos paslaptis

Sveikata

Oda – tai didžiausias žmogaus organas, todėl ji puikiai atspindi tai, kas vyksta viduje. Štai nuo streso gali atsirasti spuogų, o dėl vitaminų ar drėgmės trūkumo oda ima pleiskanoti.

Lietuva

2022-12-27 15:50

Aiškėja daugiau detalių apie Raseiniuose žiauriai sumuštą dvimetę: nežinia, ar ji išgyvens

Kriminalai

Šiaulių apygardos prokuratūros prokurorai trečiadienį ketina kreiptis į teismą, prašydami skirti kardomąsias priemones sunkiu dvimetės sužalojimu įtariamai mažylės mamai ir jos sugyventiniui. Pora buvo sulaikyta pirmadienį.

Raseiniai

2022-12-27 14:22

Bitininkas A. Amšiejus maistą užsiaugina pats: „Man nereikia mano užauginto obuolio laikyti 10 minučių sodos tirpale“

Sveikata

Bendrai organizmo sveikatai didelę įtaką daro žarnyno veikla. Kuomet žarnyne stinga gerųjų bakterijų, atsiranda lėtiniai uždegimai, išsivysto nutukimas ar neurologiniai sutrikimai. Kaip turėtų atrodyti mityba, norint palaikyti tinkamą balansą ir išvengti susirgimų?

Lietuva

2022-12-26 17:00

Pasišlykštėsite: štai kodėl niekada neturėtumėte gerti per naktį stiklinėje buvusio vandens

Sveikata

Ar kiekvieną vakarą prieš miegą pasidedate stiklinę vandens ant naktinio staliuko, kad galėtumėte išgerti ryte? Gerti vandenį rytais iš tiesų yra sveika, tačiau tik ne tuomet, kai jis visą naktį prastovėjo stiklinėje. Pasišlykštėsite sužinoję, kas per keletą valandų nutinka atvirame inde stovėjusiam vandeniui.

Lietuva

2022-12-26 11:45

4 skaniausios kiaušinių salotos baltymų kupinam, sveikam šventiniam stalui

Skanios Kalėdos

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti šventiniu laikotarpiu? Siūlome jums 4 lengvai pagaminamus receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai.

Lietuva

2022-12-24 18:06

Pirmasis „Kauno Žalgirio“ naujokas – kaunietis vartininkas I. Plūkas

Sportas

„Kauno Žalgirio“ futbolo klubas praneša, kad prieš pat gražiausias metų šventes pasirašė sutartį su pirmuoju ateinančio sezono naujoku.

Kaunas

2022-12-23 14:00

„Kauno sporto apdovanojimai 2022“: pagerbti miestą garsinę sportininkai, komandos ir treneriai

Sportas

Ketvirtadienio vakarą Kauno kultūros centre apdovanoti geriausi miesto atletai, komandos, treneriai ir sporto iniciatyvos. Penktą kartą vykusiame renginyje devyniose kategorijose laureatus rinko kauniečiai ir specialiai sudaryta komisija. Išskirtinai už viso gyvenimo nuopelnus sportui apdovanotas žinomas šalies treneris ir pedagogas Aleksandras Kosauskas. Iš viso iškilmingoje apdovanojimų ceremonijoje įteikta per pusšimtį padėkų.

Kaunas

2022-12-23 12:05

Baigtas vykdyti prevencinis projektas „Priklausomybėms – ne“

Jaunimas

Viešosios tvarkos skyrius baigė vykdyti Utenos rajono savivaldybės biudžeto lėšomis finansuojamą tęstinį nusikaltimų ir administracinių nusižengimų prevencinės veiklos srities projektą „Priklausomybėms − ne“.

Utena

2022-12-21 11:41

Vaistiniai grybai ir kiti papildai gali padėti stiprinti imunitetą bei užkirsti kelią ligoms

Sveikata

Norint išvengti infekcijų ir ligų, būtina išlaikyti sveiką imuninę sistemą visus metus. Svarbiausi imuninės sistemos stiprinimo būdai yra sveikos gyvensenos pasirinkimai valgant maistingą maistą ir pakankamai miegant bei mankštinantis. Organizmo papildymas tam tikrais vitaminais, mineralais, žolelėmis ir kitomis medžiagomis gali padėti pagerinti imuninį atsaką ir potencialiai apsaugoti nuo ligų.

Lietuva

2022-12-19 15:52

Paneigta viešojoje erdvėje pasirodžiusi informacija: Plikių ambulatorija ir toliau veiks

Aktualijos

Viešojoje erdvėje buvo paskleista tikrovės neatitinkanti informaciją apie Plikių ambulatoriją, kurioje teigiama, kad, uždarius Palaikomojo gydymo ir slaugos skyrių, bus uždaryta ir ambulatorija bei įkurtas pagalbos centras priklausomybių nuo narkotikų turintiems asmenis. Tai yra netiesa. Plikių ambulatorija ir toliau veiks, jokių planų čia įkurti priklausomybių centrą apskritai nėra, o palaikomojo gydymo ir slaugos paslaugas svarstoma perkelti į Gargždų ligoninę.

Klaipėda

2022-12-19 14:17

„Sodros“ vadovė: kol kas pensijų sistema sveika, bet po kelerių metų pradės trūkti lėšų

Aktualijos

„Sodros“ direktorė Julita Varanauskienė sako, kad šiuo metu Lietuvos pensijų sistema yra „sveika“ ir save išlaiko, tačiau sutinka, kad po kelerių metų ji susidurs su iššūkiais, kai pradės trūkti lėšų pensijoms, – gali reikėti susimažinti pensijos dydžio lūkesčius, pirmadienį praneša delfi.lt.

Lietuva

2022-12-19 08:14

Eglučių nuoma – galimybė žaliaskarėms

Gamta

Ar kada pagalvojote, kad Kalėdų eglutę galima ne kirsti, ne pirkti ir paskui žaliaskarę švenčių puošmeną išmesti, o... išsinuomoti ir po švenčių grąžinti? Tokią idėją viena pirmųjų Europoje pasiūlė ir jau sėkmingai nebe pirmus metus Lietuvoje įgyvendina iš Šiaulių į Klaipėdą persikėlusi dirbti ir gyventi botanikė dr. Asta Klimienė.

Lietuva

2022-12-18 20:48

Artėjant Kalėdoms gydytoja kardiologė paaiškino, kas yra „šventinis širdies sindromas“ ir kaip jo išvengti

Sveikata

Besiruošdami Kalėdoms ir Naujųjų sutikimui tikimės tik gerų akimirkų ir negalvojame, kad tiesiai nuo švenčių stalo galime atsidurti ligoninėje. Prieš keletą metų Švedijoje atliktas tyrimas parodė, kad Kalėdų išvakarėse širdies priepuolių rizika padidėja 37 proc., Naujųjų metų dieną – 20 proc. Tą pastebi ir Lietuvos gydytojai: šventiniu laikotarpiu padaugėja į gydymo įstaigas besikreipiančių pacientų, kurie skundžiasi įvairiomis širdies problemomis.

Lietuva

2022-12-17 10:04

5 maisto produktai, kurių reikėtų vengti, jeigu norite turėti sveiką širdį

Sveikata

Įvairi ir subalansuota mityba yra vienas iš būdų norint išlikti sveikiems ir ypač sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Kardiologai išskiria penkis maisto produktai, kurių turėtumėte vengti, jeigu norite apsaugoti savo širdį.

Lietuva

2022-12-15 19:02

Šiauliuose gydoma 120 žmonių, infekuotų ŽIV bei sergančių AIDS

Sveikata

Dėl AIDS ligos sukėlėjo, žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV), nuolat tiriami Respublikinės Šiaulių ligoninės (RŠL) Suaugusiųjų infekcinių ligų skyriaus pacientai, turintys klinikinių simptomų. Tačiau norinčiųjų išsitirti – dar daugiau, todėl nemažėja ir teigiamų tyrimų rezultatų. Pasak gydytojos infektologės Juditos Minickaitės-Katinienės, sergančiųjų gretas papildė ir dėl karo iš Ukrainos į Šiaulius atvykę kitataučiai.

Šiauliai

2022-12-11 12:30

Dainininkė I. Martinkėnaitė dietomis savęs nekankina: vietoje to – kelios paprastos mitybos taisyklės

Veidai

Garsios lietuvių pop grupės „69 danguje“ narė Ingrida Martinkėnaitė scenoje jau daugybę metų. Tai moterį skatina ne tik atidžiai rūpintis savo sveikata, bet ir puoselėti išvaizdą – toks gyvenimo būdas jau seniai tapo žinomos moters kasdienybe. Tačiau ji atvira – dietomis savęs tikrai nekankina. Apie visa tai ji jau šį šeštadienį papasakos ir TV3 laidos „Virtuvės istorijos“ žiūrovams.

Lietuva

2022-12-09 10:12

Kai darbas tampa gyvenimo būdu

Veidai

Lapkričio mėnesį Dzūkijos mokyklą pasieki džiugi žinia, jog fizinio ugdymo mokytoja Erika Rusonienė tapo viena iš 5 geriausių Lietuvos fizinio ugdymo mokytojų rinkimuose, kuriuos organizavo Lietuvos tautinis olimpinis komitetas (LTOK), Švietimo, mokslo ir sporto ministerija (ŠMSM), Lietuvos kūno kultūros mokytojų asociacija (LKKMA), Respublikinė ikimokyklinio ugdymo kūno kultūros pedagogų asociacija (RIUKKPA).

Alytus

2022-12-07 08:07

Problema – aukštas cholesterolis: dietologė pataria, kokie maisto produktai gali padėti jį sumažinti

Sveikata

Cholesterolis – tai riebios konsistencijos medžiaga, esanti mūsų ląstelėse. Cholesterolis reikalingas kai kurių hormonų, vitamino D sintezei, taip pat jis yra svarbus visų ląstelių membranų komponentas ir atlieka kitas mūsų organizmui svarbias funkcijas. Apie du trečdalius cholesterolio gaminama mūsų organizme, daugiausia kepenų ląstelėse, tačiau jo gauname ir su maistu. Nors cholesterolis yra būtinas mūsų organizmui, per didelis jo kiekis gali pakenkti. Kokie yra cholesterolio tipai ir kuo jie skiriasi? Koks cholesterolio kiekis organizme laikomas norma, o kada reikėtų susirūpinti? Kaip maistas gali padėti reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje ir kokie produktai naudingiausi? Apie blogojo cholesterolio kiekį reguliuoti padedančius maisto produktus pasakoja dietologė Evelina Sabonaitytė.

Lietuva

2022-12-04 20:34

4 kalėdinių dovanų idėjos: ką dovanosite šiais metais?

Laisvalaikis

Galvojote, kad šiais metais kalėdinėmis dovanomis pasirūpinsite iš anksto, tačiau to padaryti neišėjo? Iki gražiausių metų švenčių liko jau visai nedaug, o idėjų, ką padovanoti šeimos nariams ir draugams, neturite? Atsipalaiduokite – esame pasiruošę jums padėti. Turime paruošę net keturis puikius kalėdinių dovanų pasiūlymus.

Lietuva

2022-12-02 09:09

Jaunimo centre atidaroma meninių darbų paroda prevencijos tema

Jaunimas

Šiaulių atvirame jaunimo centre (Vytauto g. 103A) gruodžio 2 d., 16:00 val. atidaroma meninių darbų paroda psichoaktyvių medžiagų vartojimo prevencijos tema. Parodoje eksponuojami pačių jaunuolių kurti paveikslai. Tai jaunimo kuriamos socialinė reklamos, skatinančios ugdyti atsparumą psichiką veikiančių medžiagų vartojimui, dalis.

Šiauliai

2022-12-01 18:10

Gruodžio 1-oji – Pasaulinė AIDS diena: Laiku diagnozavus ŽIV ir tinkamai gydantis, AIDS nesusergama

Sveikata

Dėl AIDS ligos sukėlėjo, žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV), nuolat tiriami Respublikinės Šiaulių ligoninės Suaugusiųjų infekcinių ligų skyriaus pacientai, turintys klinikinių simptomų. Tačiau norinčių išsitirti – dar daugiau, todėl nemažėja ir teigiamų tyrimų rezultatų. Pasak gydytojos infektologės Juditos Minickaitės-Katinienės, sergančiųjų gretas papildė ir dėl karo iš Ukrainos į Šiaulius atvykę kitataučiai.

Šiauliai

2022-12-01 16:07

Vitalija Žvingilienė: „Praėjus kaimo keliu, pasižvalgius, o kodėl ne?“

Veidai

Artėjant 2023-iesiems metams, kai Baraginė taps Mažąja Lietuvos kultūros sostine, programos rengėjai kviečia artimiau susipažinti su Baraginės kaime gyvenančiais ir dirbusiais žmonėmis, kaimo praeitimi ir dabartimi. Šį kartą kviečiame susipažinti su Baraginėje gyvenančia rašytoja Vitalija Žvingiliene.

Marijampolė

2022-12-01 15:23

Jūs galite dovanoti šeimą be tėvų globos likusiems vaikams

Aktualijos

Vaiko globa šeimoje – tai galimybė suteikti vaikui, kuriuo negali rūpintis jo biologiniai tėvai, saugią, sveiką ir mylinčią aplinką savo šeimoje, užtikrinant tinkamą vaiko priežiūrą, auklėjimą ir ugdymą, jo interesų ir teisių gynimą ir atstovavimą.

Šiauliai

2022-12-01 10:15

Gruodžio 1-ąją – Pasaulinė AIDS diena

Sveikata

Gruodžio 1-ąją – Pasaulinę AIDS dieną – neįkainojamą reikšmę įgauna ankstyva žmogaus imunodeficito viruso (toliau – ŽIV) diagnostika, kuri kartu leidžia apsaugoti kitus nuo užsikrėtimo ir ragina žmones pasitikrinti dėl ŽIV, ypač tuos, kurie priklauso rizikos grupėms.

Lietuva

2022-11-30 08:46

Imbieras – ne tik peršalimo simptomams malšinti, bet ir sveikatai stiprinti

Sveikata

Šaltuoju metų laiku ypač populiari tampa arbata su citrina, medumi bei imbieru – pastarasis dažnas ir imunitetą stiprinančių produktų sudėtyje. Kuo naudingas imbieras mūsų sveikatai, atsako gydytoja dietologė.

Lietuva

2022-11-28 21:54

Net ir trumpalaikio skausmo krūtinėje negalima ignoruoti: tai gali būti požymis, kad sergate išemine širdies liga

Sveikata

Krūtinės angina – tai išeminės širdies ligos išraiška, atsiradusi dėl sutrikusio širdies raumens aprūpinimo krauju. Dažniausiai pasireiškianti trumpalaikiais priepuoliniais skausmais krūtinėje, jaučiamu spaudimu, gniaužimu ar deginimu, krūtinės angina negali būti ignoruojama. Tačiau Vilniaus „Kardiolitos klinikų" Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Ilona Tamašauskienė sako, kad daugelis krūtinės angina sergančių pacientų į gydytojus kreipiasi pavėluotai.

Lietuva

2022-11-27 12:12

Nauja Gineso rekordininkė – beveik 27 metų katė yra vyriausia pasaulyje

Įvairenybės

Katė vardu Flossie gimė 1995 m. gruodžio 29 d., jos šeimininkė tikisi greitai švėsti augintinės 27-ąjį gimtadienį. Tiesa, savo gyvenimą katytė pradėjo itin sudėtingomis sąlygomis: ji neturėjo šeimininkų, gyveno gatvėse ir prisijungė prie kačių kolonijos, įsikūrusios šalia ligoninės.

Lietuva

2022-11-25 14:49

Lietuva, be krepšinio, gali didžiuotis ir sėkmingiausia programėle fiziniam aktyvumui

Mokslas

Tūkstančiai moterų Europoje tvirtina, kad norėtų daugiau sportuoti, būti fiziškai aktyvesnės, tačiau dėl šeiminių, kitokių įsipareigojimų sunku rasti laisvo laiko sportui, sveikai gyvensenai. Tą patvirtino 2021 m. vasarą atliktas Europos Sąjungos programos „Erasmus+“ finansuojamas tyrimas (tai vienas iš projekto „Europos šalių bendradarbiavimas, skatinant moterų dalyvavimą fizinio aktyvumo programose / MOTERŲ BARJERAI“ dalių), kuriame dalyvavo du tūkstančiai 20–65 metų amžiaus moterų iš Italijos, Bulgarijos, Graikijos, Rumunijos ir Lietuvos. Projekto MOTERŲ BARJERAI tikslas – rasti geriausias šalių praktikas ir pateikti šalims rekomendacijas, prisidėsiančias prie moterų fizinio aktyvumo skatinimo.

Lietuva

2022-11-25 14:27

Architektūros studentų duetas kuria naują parko erdvę Mažeikių miesto žmonėms ir jų keturkojams draugams

Aktualijos

Šių metų projekte „Išmanusis miestas 9“ Mažeikių rajono savivaldybė pateikė tris gamtos supamas teritorijas, kurioms keliami rekreacinio augimo tikslai. Viena jų – tarp Žemaitijos ir Viekšnių gatvių esanti teritorija, kurioje siekiama įrengti poilsio parką gyvūnėlių augintojams. Suplanuoti šios teritorijos kompleksinį architektūrinį sprendimą ryžosi komanda „Lootus“ – Kauno technologijos universiteto architektūros studijų programos trečiojo kurso studentai Lukrecija Ramanauskaitė ir Martynas Stakvilevičius.

Mažeikiai

2022-11-23 09:27

Veganiško restorano bendraturčio kelias į veganizmą: patarė, nuo ko pradėti

Virtuvė

Lapkritis – veganų mėnuo, tai puiki proga net ir visavalgiams pasidomėti veganiškos mitybos principais, išbandyti augalinius patiekalus ar bent kartą per savaitę įprastą savo šeimos vakarienę pakeisti veganiška. Ir jeigu jums atrodo, kad veganai valgo tik salotas – klystate. Toks maistas gali būti ir sotus, ir šildantis, ir riebus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairiausias veganiškas produktų alternatyvas vis dažniau išbando pirkėjai.

Lietuva

2022-11-22 20:39

Prasideda geriausių Lietuvos metų sportininkų rinkimai

Sportas

Besibaigiant 2022-iesiems ryškiausios šalies sporto asmenybės rinksis Vilniuje – prestižiniuose Lietuvos sporto apdovanojimuose.

Lietuva

2022-11-22 15:15

Baigtos įgyvendinti projekto „Biblioteka, DVT ir POPkultūra“ veiklos

Kultūra

Radviliškio rajono savivaldybės viešosios bibliotekos darbuotojai, siekdami atskleisti Darnaus vystymosi tikslų, bibliotekos ir POPkultūros ryšį, parengė ir įgyvendino projektą „Biblioteka, DVT ir POPkultūra“. Dažnai girdime apie darnaus vystymosi įdėjas, kurias įvairiais būdai bando palaikyti skirtingų profesijų žmonės.

Radviliškis

2022-11-21 08:37

Interviu su pediatre. Ar neskiepijami vaikai taps gripo platintojai šeimose?

Sveikata

Šių metų Australijos Sveikatos apsaugos ministerijos ataskaita apie ką tik žemyne pasibaigusį infekcinės ligos sezoną rodo itin didelį vaikų sergamumą – daugiausiai sirgo 5–19 metų amžiaus asmenų grupė, didelis sergamumas fiksuotas ir jaunesnių nei 5 metų amžiaus vaikų grupėje. Tokias pačias tendencijas atskleidžia ir Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenys apie praėjusį gripo sezoną, kuomet vaikai sudarė beveik 70 proc. visų sirgusiųjų gripu. Apie šiųmetinį gripo sezoną ir jo grėsmes vaikams bei jų artimiesiems kalbamės su VUL Santaros klinikų Pediatrijos centro Vaikų infekcinių ligų skyriaus vedėja doc. dr. Inga Ivaškevičiene.

Lietuva

2022-11-20 12:58

Suaugusiųjų mokymosi savaitė „Mokymosi siluetai“

Kultūra

2022 m. lapkričio 21–25 dienomis Lietuvos suaugusiųjų švietimo asociacija 23-iąjį kartą inicijuoja Suaugusiųjų mokymosi savaitę „Mokymosi siluetai“.

Šiauliai

2022-11-18 16:48

Specialistė atsakė į klausimą, ką valgyti, kad oda būtų sveika ir graži

Sveikata

Nuo seno žinoma, kad odos būklei ir išvaizdai įtakos turi ne tik kasdienė jos priežiūra, bet ir mityba. Itin svarbu į maisto racioną įtraukti vitaminų C, A ir E turinčių produktų, tarp kurių dažniausiai įvardijamos įvairios daržovės bei vaisiai. Kaip puoselėti grožį iš vidaus, atsako estetinės medicinos gydytoja.

Lietuva

2022-11-18 15:13

Maisto papildai, padedantys atsigauti sergant cukriniu diabetu

Sveikata

Tiek sergant 1 tipo, tiek 2 tipo cukriniu diabetu, gliukozės koncentracija kraujyje pasidaro nenormali (disglikemija). 1 tipo diabetas yra autoimuninė liga, kai imuninė sistema pradeda atakuoti kasos beta ląsteles ir atsiranda hormono insulino trūkumas. 2 tipo diabetas yra lėtinė liga, kai organizmas neišskiria pakankamai insulino arba atmeta insulino poveikį ir dėl to į ląsteles patenka mažiau cukraus.

Lietuva

2022-11-18 14:39

Joniškio rajonas lygių galimybių indekso dešimtuke

Aktualijos

Lapkričio 16-oji – Tarptautinė tolerancijos diena. Šią dieną skelbiamas savivaldybėse atliktas tyrimas rodo, kad Joniškio rajonas dalijasi 6–8 vietas tarp visų šalies savivaldybių pagal lygių galimybių, lyčių lygybės bei smurto artimoje aplinkoje prevencijos ir pagalbos įgyvendinimo procesus.

Joniškis

2022-11-17 11:02

Šiauliuose ir Klaipėdoje įsikūrusi „ROL Lithuania“ švenčia 17-ąjį gimtadienį

Aktualijos

Lapkričio 11-ąją Šiauliuose ir Klaipėdoje įsikūrusi įmonė UAB „ROL Lithuania“ minėjo 17 metų sukaktį nuo veiklos pradžios Lietuvoje.

Klaipėda

2022-11-15 10:11

Vaistininkė apie nevalgius vaikus: kaip pagerinti jų apetitą?

Sveikata

Vaikų nevalgumas – daug diskusijų sukelianti tema vien dėl skirtingo tėvų bei senelių suvokimo, kiek vaikas išties turi valgyti. Vaistininkė pataria, kada mažą vaiko apetitą tikrai galima vadinti problema ir kokiomis priemonėmis ją išspręsti.

Lietuva

2022-11-13 12:03

Lapkričio 11-osios horoskopas: ši diena gali panardinti į intrigų verpetą

Horoskopai

Lapkričio 11-oji – Šv. Martynas, paskutinė rudens šventė; Viengungių diena; Verslo diena.

Lietuva

2022-11-11 06:00

9 alternatyvos sveikesnei mitybai: kuo pakeisti majonezą ar ledus?

Sveikata

Sveika mityba – kelias į gerą savijautą. Apriboti taip mėgstamą ne visai sveiką maistą yra sunku, tačiau nauji įpročiai, pavyzdžiui, sveikesnių produktų pasirinkimas ir reguliarus fizinis aktyvumas gali tapti kasdienybės dalimi ir ugdyti sveikos gyvensenos įgūdžius ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sveikesnės įvairiausių produktų alternatyvos – vis dažniau pastebimos ir pirkėjų krepšeliuose.

Lietuva

2022-11-10 22:01

Nepelnytai nurašoma avižinė košė: specialistai įvardijo neįtikėtiną naudą organizmui

Sveikata

Avižinių dribsnių košė yra ne tik skani ir šildanti, bet ir turinti daug sveikatai palankių savybių, sako mitybos specialistai. Štai penkios priežastys, kodėl avižiniai dribsniai turėtų užimti garbingą vietą jūsų mityboje.

Lietuva

2022-11-09 14:48

Miego trūkumas gali privesti prie rimtų sveikatos problemų

Sveikata

Miegas yra būtinas gerai sveikatai. Iš tiesų mums reikia miego, kad išgyventume – kaip maisto ir vandens. Taigi, nenuostabu, kad maždaug trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami.

Lietuva

2022-11-08 15:57

Atlikėja Gabrielė Vilkickytė prabilo apie savo ligą: buvau įsitikinusi, kad niekada nekursiu šeimos, niekada neturėsiu mylimo vyro

Veidai

Ne kartą atlikėjos Gabrielės Vilkickytės koncerte buvę žmonės viską apibūdindavo viena fraze – jos muzika gydo. Tačiau mažai kas žino, jog ir pačiai atlikėjai daug metų teko kovoti su klastinga odos liga. Šį antradienio vakarą, 20 val. LNK laidoje „Bus visko“ Gabrielė pasakos apie tai, kaip ši liga apvertė jos gyvenimą ir galvoje buvo pasėjusi ne vieną įsitikinimą, su kuriuo teko kovoti.

Lietuva

2022-11-08 14:32

Kėdainių rajone ieškota nepilnametė atsirado

Aktualijos

Kėdainių rajone pirmadienį iš namų išėjusi nepilnametė Simona U. atsirado gyva ir sveika, pranešė Kauno apskrities policija.

Kėdainiai

2022-11-07 17:43

Įvardijo netipinius simptomus, kurie gali įspėti apie silpstančius kaulus

Sveikata

Kaulai – gyvi organizmo audiniai, kurie nuolat atsinaujina, tačiau laikui bėgant jie silpsta ir, mokslinių tyrimų duomenimis, kasmet praranda 1 proc. savo masės. „Camelia“ vaistininkės Giedrės Stankevičienės teigimu, dėl šios priežasties kaulų būkle reikia rūpintis nuolatos ir visiems be išimties, tačiau ypač moterims.

Lietuva

2022-11-06 12:55

Laukiniai gyvūnai miestuose – kodėl nereikėtų jų jaukintis?

Gamta

Dažnai jaučiamės miestų šeimininkais ir nustembame naktį miesto centre pamatę kiškį, bailiai į krūmus nuliuoksinčią stirną ar iš tolo smalsiai stebinčią lapę. Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos (VDU ŽŪA) Miškų ir ekologijos fakulteto Miško mokslų katedros lektorė dr. Rasa Vaitkevičiūtė pasakoja, kad greta mūsų miestuose prisitaikę gyventi ne tik šie gyvūnai ir atkreipia dėmesį, kad intensyvi urbanizacija veikia biologinę įvairovę ir laukinės gamtos gyventojus.

Lietuva

2022-11-05 21:29

Projekto veiklos keičia žmonių gyvenimus

Aktualijos

VšĮ „Motinos Teresės šeimų namuose“ prieglobstį randa su gyvenimo sunkumais susiduriančios mamos su vaikais, fizinę ar protinę negalią turintys asmenys ar tie, kuriems tiesiog trūksta socialinių įgūdžių. Bendruomenė, vykdydama įvairius projektus, stengiasi visokeriopai jiems padėti. Laimei, pavyksta – gerųjų pavyzdžių vis atsiranda, o siūlomi užsiėmimai globojamiems asmenims ir užima laisvalaikį, ir padeda išbristi iš bėdų liūno.

Šiauliai

2022-11-04 08:14

Šeimos gydytojų rūpesčio nepritrūks nei vienam: nuo pačių mažiausių, iki pačių vyriausių

Sveikata

Dažnai lankydamiesi didelėse miestų poliklinikose pasigendame šeimos gydytojų atidumo ir dėmesio. Tai lemia laiko trūkumas, nesureguliuoti pacientų srautai, nuvilia ir formalus požiūris. Jis ypač juntamas, kai tėveliai atveda pas šeimos gydytoją nuolatos sirguliuojantį mažylį, ar jo kabineto duris praveria senyvo amžiaus žmogus, kuriam diagnozuota ne viena lėtinė liga ir kurį vargina pablogėjusi bendra savijauta. Pasitaiko atvejų, kai jų negalavimai ar nusiskundimai rimtai nevertinami, sakoma, kad vaikas iš ligų išaugs, o senjorui primenama, kiek jam yra metų.

Šiauliai

2022-11-03 08:44

Kaip rudenį geriausia stiprinti sveikatą?

Sveikata

Rudenį ir pavasarį dominuoja staigūs ir nuolatiniai klimato sąlygų pokyčiai, kurie turi tiesioginę įtaką skydliaukės ir antinksčių veiklai – dėl to žmonėms gali pasireikšti peršalimo ir kitos ligos. Be to, šiuo tamsiuoju metų laikotarpiu, žmogaus organizme esantis didesnis melatonino kiekis gali sukelti nuotaikos pasikeitimus ir sezoninius emocijų sutrikimus. Tad kokių priemonių galime imtis, norėdami išvengti ligų ir stiprinti sveikatą rudenį?

Lietuva

2022-11-02 21:48

Ties pagalbos ranką ką tik pagimdžiusioms mamoms: nemokamai gaus tėvystės gidą ir palaikymą, reikalingą pirmaisiais mėnesiais

Sveikata

Vis garsiau kalbama apie tai, kad per mažai dėmesio skiriame ką tik pagimdžiusių moterų ir nėščiųjų sveikatai Lietuvoje. Vis dėlto radosi socialinė iniciatyva, prie kurios jau prisijungė ir Vilniaus gimdymo namai – naujai iškepti tėvai galės nemokamai gauti per kylančius klausimus pirmaisiais mėnesiais vedantį tėvystės gidą. Maža to, juo besinaudojančios šeimos jaus ir kitų bendruomenės narių, specialistų paramą, o tai, pasak depresiją ar melancholiją (angl. „baby blues“) išgyvenusių moterų – itin svarbu.

Lietuva

2022-11-02 18:02

Lietuvos bibliotekose pasirodė žaidimas „Populistas“

Kultūra

Spalio 26 d., Pasaulinės medijų ir informacinio raštingumo savaitės metu, pristatytas naujas, Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos sukurtas stalo žaidimas „Populistas“. Tai kritinio mąstymo žaidimas, ugdantis visuomenės medijų ir informacinį raštingumą, sąmoningumą ir atsparumą informacinei manipuliacijai.

Lietuva

2022-10-29 15:54

A. Saboniui ir V. Makūnui įteiktos Sporto universiteto garbės daktaro regalijos

Veidai

Buvusiam krepšininkui Arvydui Saboniui ir Kauno rajono merui Valerijui Makūnui penktadienį įteiktos Lietuvos sporto universiteto (LSU) garbės daktaro regalijos.

Kaunas

2022-10-28 13:57

Pristatytas naujas Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos sukurtas stalo žaidimas „Populistas“

Laisvalaikis

Spalio 26 d., Pasaulinės medijų ir informacinio raštingumo savaitės metu, pristatytas naujas, Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos sukurtas stalo žaidimas „Populistas“. Tai kritinio mąstymo žaidimas, ugdantis visuomenės medijų ir informacinį raštingumą, sąmoningumą ir atsparumą informacinei manipuliacijai.

Šiauliai

2022-10-28 11:20

Dėl Vilniuje skriaudžiamų mokytojų – socialdemokrato skundas Lygių galimybių kontrolierei

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybei patvirtinus naują tvarką, pagal kurią pirmus metus dirbantiems mokytojams prie atlygio mokami papildomi 300 eurų, Seimo narys socialdemokratas Kęstutis Vilkauskas pateikė skundą Lygių galimybių kontrolierei.

Vilnius

2022-10-28 10:28

Žemyna – 1000-asis šių metų kūdikis Kauno rajone

Aktualijos

Raudondvario pilyje trečiadienį užregistruotas 1000-asis šiais metais gimęs Kauno rajono kūdikis –Žemyna Šimelionytė. Mažylė gimė spalio 7 d.

Kaunas

2022-10-19 15:25

Šeštadienį „Akropolyje“ šurmuliavo antroji veganų mugė „Vegfest LT Šiauliai“

Aktualijos

Šeštadienį prekybos centre „Akropolis“ žmonių šurmulys – čia vyko veganų mugė „Vegfest LT Šiauliai“. Renginys, skirtas populiarinti veganizmą, augalinę mitybą ir sveiką gyvenimo būdą, vyko jau antrą kartą.

Šiauliai

2022-10-17 09:05

Kineziterapeutas Edvinas Pečiukėnas: „Galiu būti ir kunigu, ir psichologu“

Sveikata

Šiaulietį Edviną tapti kineziterapeutu ir gydomojo masažo specialistu paskatino noras žinoti, kaip padėti negalią turinčiai sesei. Be to, jo močiutė buvo medikė. „Niekada neturėjau baltų chalatų sindromo“, – juokiasi vyras ir priduria, kad kai atėjo laikas rinktis, ką studijuoti, ilgai galvoti nereikėjo.

Šiauliai

2022-10-16 19:27

Spalio 16-osios horoskopas: pravartu rūpintis sveikata ir grožiu

Horoskopai

Spalio 16-oji – Pasaulinė maisto diena; Boso diena; Mažosios Lietuvos gyventojų genocido diena.

Lietuva

2022-10-16 13:30

Nuo majų iki hadzų: ko senosios kultūros gali mus išmokyti apie primirštą meną auklėti laimingus vaikus?

Tarp knygų lentynų

Augindami mažuosius norime savo vaikams suteikti visa, kas geriausia. Tačiau būna akimirkų, kai auklėjimas tampa tikru iššūkiu, nes nepajėgiame susitvarkyti kai vaikai neklauso arba juos ištinka pykčio protrūkis.

Lietuva

2022-10-14 13:32

A. Bilotaitė: tikrinant pareigūnų fizinį pasirengimą turi dalyvauti ir medikai

Aktualijos

Vidaus reikalų ministrė Agnė Bilotaitė šią savaitę pavedė visoms vidaus reikalų statutinėms tarnyboms užtikrinti, kad pareigūnų fizinio pasirengimo normatyvų vertinimą prižiūrėtų medikai, teigiama Vidaus reikalų ministerijos (VRM) pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-10-14 10:27

Atidengta paminklinė lenta Feliksui Paulauskui – pirmajam rinkimuose išrinktam Palangos valsčiaus viršaičiui

Aktualijos

Pirmadienį, minint Vietos savivaldos dieną, Palangoje, prie S. Dariaus ir S. Girėno gatvės 35 – ojo namo, atidengta paminklinė lenta, skirta pagerbti palangiškį knygnešį, ilgametį Palangos valsčiaus viršaitį Feliksą Paulauską. Labai simboliška ir tai, kad šiais metais lapkričio 5 d. sukanka 90 metų, kai Palangai suteiktos miesto teisės. F. Paulauskas 1921 m. tapo pirmuoju viršaičiu Palangos istorijoje, išrinktu rinkimuose – pirmojo Palangos valsčiaus tarybos posėdžio metu. Šiose pareigose jis išbuvo aštuoniolika metų, aktyviai dalyvavo Palangoje kuriant savivaldą.

Palanga

2022-10-12 15:45

Gintarė Gurevičiūtė: „Norėdama būti laiminga santykiuose, pirmiausia turiu išmokti būti viena“

Veidai

LNK televizijos laidos „Bus visko“ vedėja ir kūrėja Gintarė Gurevičiūtė, įkvėpta vasaros kelionių, pasakoja apie po skyrybų užklupusias savęs paieškas bei pagaliau atrastą vidinę ramybę. G. Gurevičiūtė dalinasi ne tik įspūdžiais iš per metus aplankytų 14 skirtingų šalių, bet ir istorijomis, kai guodė tik viena mintis – jog ji liko gyva ir sveika.

Lietuva

2022-10-11 11:17

123 kilogramus svėrusios kaunietės Aistės sėkmės istorija: kaip dviejų vaikų mamai pavyko atsikratyti 19 kilogramų?

Veidai

Turėti tobulą figūrą norime visi, tačiau alinančios dietos dažniau mūsų organizmui pakenkia, nei suteikia naudos. Ar įmanoma numesti svorio nesilaikant kankinančių ir organizmą alinančių dietų? Savo sėkmės istorija pasidalino 123 kilogramus svėrusi dviejų vaikų mama Aistė, kuri šiandien yra atsikračiusi 19-os kilogramų ir nežada sustoti.

Lietuva

2022-10-10 18:27

Tarptautinei pagyvenusių žmonių dienai – projektas „Svarbūs ir reikalingi“

Aktualijos

Spalio 1 ir 7 d. Viekšniuose vyko projektas „Svarbūs ir reikalingi“, skirtas Tarptautinei pagyvenusių žmonių dienai paminėti.

Mažeikiai

2022-10-10 15:54

Fitneso trenerė Milda Kavaliauskaitė: sportas – laimės hormonas

Veidai

Milda Kavaliauskaitė iš Lietuvos gyventi ir dirbti į Angliją prieš šešerius metus išvyko labai spontaniškai. Jauna mergina nežinojo, kokie sunkumai jos laukia svetur, tačiau visai netikėtai atrado save sporto srityje ir šiandien džiaugiasi ne tik mylimu darbu, bet ir turi rimtų ateities planų. „Gyvenime viskas vyksta taip, kaip ir turi vykti“, – neabejoja fitneso trenerė Milda.

Lietuva

2022-10-10 13:30

Inkstus dovanojo mama ir angelas sargas

Sveikata

Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, spalio mėnuo kasmet skiriamas kalbėti apie organų donorystę ir transplantaciją, didinti gyventojų sąmoningumą ir supratimą šia tema. Spalio 3-iąją Šiaulių miesto savivaldybės sveikatos biuras organizavo akciją „Organų donorystei – TAIP“ – renginio metu buvo galima ne tik daugiau apie tai sužinoti, pasirašyti sutikimą Donoro kortelei gauti, bet ir pabendrauti su tais, kurie su organų donoryste susidūrė asmeniškai. Viena jų – šiaulietė Danutė Račkauskienė, kuriai inkstas buvo persodintas dukart.

Šiauliai

2022-10-08 12:31

Štai kas nutinka organizmui bent mėnesį nevartojant alkoholio

Sveikata

Remiantis statistikos duomenimis, vidutiniškai lietuvis išgeria apie 12 l alkoholio per metus. Toks kiekis suvartojamas ne dėl priklausomybės, o tik išeinant į miestą su draugais smagiai praleisti laiką ir išgerti vieną kitą stiklą gėrimo. Spalio mėnuo daugelyje šalių vadinamas kaip „mėnuo be alkoholio (Sober October)“, kai grupė draugų bent vieną mėnesį susilaiko nuo alkoholio vartojimo. Jei be taurės vyno ar bokalo alaus nepraeina nė vienas savaitgalis, kartais verta leisti organizmui pailsėti ir padaryti bent mėnesio pertrauką.

Lietuva

2022-10-07 13:42

Grupės KITAVA premjera „Išprotėjusi vasara“: apie karštį, beprotiškai gerą laiką ir pozityvą

Kultūra

Grupė KITAVA į rudenį startavo su nauju, absoliučiu vasaros pozityvu sproginėjančiu kūriniu - dainos ir videoklipo „Išprotėjusi vasara“ PREMJERA.

Šiauliai

2022-10-07 09:00

Šiaulių rajono meras sveikina su Tarptautine mokytojų diena

Aktualijos

Brangūs mokytojai, dėstytojai, visa gausi ir šauni Šiaulių rajono pedagogų bendruomene,

Šiauliai

2022-10-05 08:22

In Memoriam Laimutė Miliuvienė

Aktualijos

Laimutė Miliuvienė (Blažytė) gimė 1948 metų gruodžio 1 dieną Meironų kaime (Ignalinos sen.), lankė Palūšės pradinę, vėliau – Ignalinos 1-ąją vidurinę mokyklą, kurią baigė 1966 metais. 1966-1969 metais dirbo Švenčionių rajono laikraščio „Žvaigždė“ redakcijoje korespondente.

Ignalina

2022-09-28 14:36

Janoniečiai išbandė jėgas sporto šventėje

Jaunimas

Rugsėjo 9 dienos rudenišką rytą, šviečiant saulei, Juliaus Janonio gimnazijos mokiniai ir mokytojai suskubo į stadioną švęsti lauktos sporto šventės, skirtos gimnazijos gimtadieniui. Renginio metu skambėjusi smagi muzika ir dainos padėjo mokiniams užkurti sportinę dvasią ryto žaidimams.

Šiauliai

2022-09-28 13:56

Dviratis mieste tampa norma – kaip ir kodėl?

Gatvė

Šiandieninė visuomenė smarkiai keičiasi. Siekiamybe tampa ne vien finansinė sėkmė ar ekonominis augimas, bet žmonių socialinė, emocinė ir fizinė gerovė. Keičiasi prioritetai, vartojimo įpročiai, miestų infrastruktūra. Ekologija nebėra ideologinis lozungas, deklaruojamas plakatuose ir atsišaukimuose, o pamatinis principas, kuriuo remiantis organizuojamas kasdienis gyvenimas.

Lietuva

2022-09-26 13:05

Kaip turėti sveikus ir baltus dantis?

Sveikata

Dantys yra ypač svarbi mūsų kūno dalis, o burnos higiena turi didelę įtaką mūsų bendrai savijautai ir sveikatai. Dantys – tai ne tik šypsena, bet ir įrankis, kurio pagalba maitinamės įvairaus raciono maistu ir susikalbame su kitais. Daugelis mūsų svajoja apie dailius dantis, tačiau nors genetika šioje vietoje nulemia daug, ypač svarbūs ir mūsų kasdieniai įpročiai bei laikas, kurį paskiriame burnos ir dantų priežiūrai. Taigi, kokia turėtų būti pilnavertė dantų priežiūros rutina ir kaip galime turėti baltesnius dantis namų sąlygomis?

Lietuva

2022-09-26 13:05

8 būdai, kaip sustiprinti imuninę sistemą, kad išliktumėte sveiki

Sveikata

Atvėsus orams ir prasidėjus gripo sezonui, daugelis iš mūsų susigūžia lovoje su antklode, karštu gėrimu ir servetėlių paketu. Įsisukti į prastos savijautos ratą ir didžiąją žiemos dalį jausis blogai, tačiau yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sustiprintumėte savo imuninę sistemą ir nesijaustumėte tokie nelaimingi. Imuninė sistema - tai sudėtingas tinklas, ginantis organizmą nuo ligas sukeliančių mikroorganizmų, vadinamų patogenais. Aptikusi įsibrovėlį, imuninė sistema sutelkia visus savo karius, kad jį užpultų ir sunaikintų. Imuninę sistemą sudaro daugybė įvairių tipų ląstelių, kurios veikia kartu, kad apsaugotų organizmą nuo infekcijų ir ligų. Štai aštuoni būdai, kaip sustiprinti imuninę sistemą, kad šią žiemą išliktumėte sveiki:

Lietuva

2022-09-26 13:00

Horoskopas kitai savaitei: daugiau dėmesio skirkite šeimai bei savo vidiniam pasauliui

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 26–spalio 2 dienoms.

Lietuva

2022-09-25 16:49

Nuraminkime emocinį chaosą neišėję iš namų

Sveikata

Daugeliui dabar sunkiau nei įprastai, tačiau ne visi tai geba pripažinti garsiai ar juolab kreiptis pagalbos į specialistus. Nors šiais laikais viešumoje vis dažniau pabrėžiama psichikos sveikatos svarba ir šalyje prieinamos pagalbos gausa – žmonės vis dar nedrįsta kalbėti apie savo emocijas ir renkasi lengvesnį kelią, stengdamiesi tai pamiršti, atidėti ar nesureikšminti. Psichologė Sonata Mickuvienė akcentuoja – kreipimasis pagalbos yra ne silpnybės, o stiprybės ir sąmoningumo ženklas. Jos teigimu, tik stiprios asmenybės nebijo susidurti su tikruoju „aš“, nesigėdija, kalbėdami apie savo psichikos problemas, kurių turi kiekvienas asmuo, ir pasiryžta imtis veiksmų dėl savo psichinės ir emocinės gerovės, turinčios milžinišką įtaką gyvenimo kokybei.

Šiauliai

2022-09-24 17:49

Nuraminkime emocinį chaosą neišėję iš namų

Sveikata

Daugeliui dabar sunkiau nei įprastai, tačiau ne visi tai geba pripažinti garsiai ar juolab kreiptis pagalbos į specialistus. Nors šiais laikais viešumoje vis dažniau pabrėžiama psichikos sveikatos svarba ir šalyje prieinamos pagalbos gausa – žmonės vis dar nedrįsta kalbėti apie savo emocijas ir renkasi lengvesnį kelią, stengdamiesi tai pamiršti, atidėti ar nesureikšminti. Psichologė Sonata Mickuvienė akcentuoja – kreipimasis pagalbos yra ne silpnybės, o stiprybės ir sąmoningumo ženklas. Jos teigimu, tik stiprios asmenybės nebijo susidurti su tikruoju „aš“, nesigėdija, kalbėdami apie savo psichikos problemas, kurių turi kiekvienas asmuo, ir pasiryžta imtis veiksmų dėl savo psichinės ir emocinės gerovės, turinčios milžinišką įtaką gyvenimo kokybei.

Šiauliai

2022-09-23 09:39

Lietuvių sukurtą gėrimą puolė gaminti ir amerikiečiai bei australai

Virtuvė

Šiandien, kai vis daugiau žmonių ima domėtis sveika gyvensena, o mokslininkai atranda vis daugiau įrodymų apie gerųjų bakterijų ir jų pagamintų fermentų svarbą sveikatai, parduotuvių lentynose ima įsitvirtinti probiotiniai gėrimai. Probiotinių gėrimų rinka pasaulyje šiandien siekia daugiau nei 15 milijardų eurų ir kasmet auga. Spėjama, kad per artimiausius tris metus šis skaičius pasieks 25 milijardus eurų, o per artimiausius dešimtį metų šie gėrimai beveik visiškai išstums vis mažiau populiarius limonadus.

Šiauliai

2022-09-22 10:56

Korėjietiškos kosmetikos gamybos ypatumai

Grožis

Korėjietiškas požiūris į kosmetikos gamybą turi nemažai svarbių skiriamųjų bruožų. Pirma, farmacinis požiūris į junginius. Korėjoje formulės ir koncentracijos yra griežtai kontroliuojamos, o tai garantuoja kosmetikos kokybę. Medicininiu požiūriu svarbu, kad produktai turėtų gydomąjį poveikį, būtų hipoalergiški ir bekvapiai. Sąlygos ir požiūris į šios kosmetikos gamybą leidžia ją vadinti vaistu odai.

Lietuva

2022-09-22 10:07

Cirkadinis ritmas – ar žinote, kas tai? Vaistininkė atskleidžia, kuo jis svarbus mūsų miego režimui

Aktualu

Kėlimasis ankstyvą rytą gali tapti rimtu iššūkiu. Tai jau turbūt spėjo pajusti po vasaros atostogų į naujus mokslo metus sugrįžę studentai, moksleiviai bei jauniausiųjų darželinukų tėvai. Vaistinės farmacininkė Jelena Deksnienė teigia, kad sveika miego rutina – tai tiesiausias kelias į kokybišką miegą ir gerą savijautą. Todėl ji dalinasi 7 patarimais, kaip susikurti teisingą miego režimą.

Lietuva

2022-09-20 20:40

Savaitgaliui – rudeniu kvepiantys desertai su moliūgais: kepkite keksiukus, paragaukite prancūziškos tartos

Virtuvė

Maistinių medžiagų gausa ir mažu kaloringumu išsiskiriantys sviestiniai moliūgai – tobulas saldžių ar pikantiškų rudens patiekalų priedas ar tiesiog sveikas užkandis. O dėl švelnaus skonio ir kreminės tekstūros juos mėgsta net vaikai.

Lietuva

2022-09-17 12:51

Festivalio „Sveika, Neringa!“ dalyviai tvarkys saugomas teritorijas

Aktualijos

Šeštadienį Kuršių nerijoje vyks festivalis „Sveika, Neringa!“, pranešė Neringos savivaldybė.

Neringa

2022-09-17 08:55

Mirė aktorius Ferdinandas Jakšys

Aktualu

Rugsėjo 15 dieną mirė aktorius Ferdinandas Jakšys. Apie tai socialiniame tinkle „Facebook“ pranešė Lietuvos teatro sąjunga.

Lietuva

2022-09-16 10:36

Mažėja vietinė rinkliava už įvažiavimą į Neringą

Aktualijos

Nuo rugsėjo 16-osios mažesni vietinės rinkliavos už įvažiavimą į Neringą dydžiai pradedami taikyti kelioms transporto priemonių grupėms – lengviesiems automobiliams, automobiliams-gyvenamiesiems namams bei automobiliams, tempiantiems gyvenamąjį namą.

Neringa

2022-09-15 14:20

Neringa riboja gatvių ir viešųjų erdvių apšvietimą

Aktualijos

Siekiant sunaudoti kuo mažiau elektros energijos, Neringoje bus laikinai ribojamas gatvių ir viešųjų erdvių apšvietimas. Šią savaitę pradėti tai įgyvendinantys darbai, kurie organizuojami etapais.

Neringa

2022-09-14 10:12

Šąlančios galūnės gali įspėti apie rimtas ligas: nuo sutrikusios skydliaukės funkcijos iki cukrinio diabeto

Sveikata

Šąlančios rankos ir kojos gali pasirodyti kaip įprastas reiškinys, tačiau tai gali būti vienas iš pirmųjų rimtos ligos simptomų. Slengių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Jūratė Gasiūnaitė sako, kad šąlančios galūnės nėra specifinis simptomas, bet gali signalizuoti apie lėtinį nuovargį, lėtinį streso sindromą, skydliaukės funkcijos sutrikimus, mažakraujystę ir kitas ligas.

Lietuva

2022-09-09 21:26

Kodėl oro kondicionieriai yra tokie naudingi?

Namai

Oro kondicionieriai suteikia sveiką orą ne tik namams, bet ir gali pagerinti gyventojų sveikatą. Reikėtų nepamiršti, kad kondicionieriai turi pranašumų ne tik patogumui.

Lietuva

2022-09-09 14:27

A. Širinskienė toliau deda pastangas, kad civilinės sąjungos įstatymo Seime nebūtų: įregistravo siūlymą

Politika

Nors Seimo rudens sesija dar neprasidėjo, Lietuvos regionų frakcijai priklausanti Agnė Širinskienė jau spėjo įregistruoti siūlymą, kuriuo siekiama stabdyti parlamente prasidėjusias diskusijas Civilinės sąjungos įstatymo. Pavasario sesijos metu šios iniciatyvos oponentai tvirtino, kad nėra gerai, jog kontraversiškai vertinamą įstatymą siekiama priimti Rusijos pradėto karo Ukrainoje metu. Dabar A. Širinskienė tvirtina, kad to daryti neleidžia krizinė situacija energetikos kainų srityje.

Lietuva

2022-09-08 13:12

Gavaltuvos bendruomenė nuotaikingai palydėjo vasarą

Aktualu

Savaitgalį Gavaltuvos bendruomenė palydėjo vasarą nuotaikingoje šventėje „Lik sveika, vasara“, kurioje gausiai susirinkusi bendruomenė sulaukė daug svečių, dainavo, šoko, dalyvavo įvairiose pramogose, vaišinosi, smagiai bendravo ir su gera šventine nuotaika puikiai praleido laiką.

Marijampolė

2022-09-07 13:15

Demencijos rizika šunims kasmet padidėja daugiau nei 50 procentų

Gamta

Jei negalite išmokyti seno šuns naujų gudrybių, tai gali būti ženklas. Mokslininkai nustatė, kad šunų demencijos tikimybė kiekvienais metais padidėja daugiau nei 50 proc.

Lietuva

2022-09-05 21:24

Naujausios mitybos tendencijos arba kodėl reikėtų rinktis Viduržemio jūros dietą?

Sveikata

Viduržemio jūros dietos pagrindą sudaro daugiausia augalinės kilmės produktai (nekrakmolingos daržovės, ankštiniai, vaisiai, riešutai), alyvuogių aliejus, todėl mityboje, paremtoje Viduržemio jūros dietos principais gausu antioksidantų, turinčių priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį bei stiprinančių imuninę sistemą.

Lietuva

2022-09-04 12:26

Džiovinimą šalčiu – liofilizaciją – atranda ir namų šeimininkės

Aktualu

Ruošdamos vasaros derlių saugojimui, namų šeimininkės ko tik nedaro: marinuoja, raugia, sūdo, šaldo ir džiovina. Beveik viskam reikia papildomų konservantų, prarandama dalis vertingų medžiagų, o atsargos laikosi metus ar dvejus. Senjorų Mikaičių šeima iš Gergždelių kaimo sako, kad, atradę liofilizaciją – džiovinimą šalčiu, jie maitinasi sveikai, gamina lengvai, o atsargos laikosi dešimtmečiais.

Šiauliai

2022-09-03 13:45

Kaip atgauti jėgas, persirgus COVID-19?

Sveikata

Persirgusieji koronavirusine infekcija dažnai apsidžiaugia, manydami, kad blogiausia – jau praeityje. Tačiau ne veltui šis virusas laikomas tokiu klastingu – liekamieji reiškiniai neretai pasirodo net ir tiems, kuriems pavyko išvengti ligoninės ar persirgti lengvesne COVID-19 infekcijos forma.

Lietuva

2022-09-02 10:23

Išgydoma, tačiau nemalonu: kaip įveikti nagų grybelį?

Sveikata

Nagų grybelis gali atsirasti netikėtai, tačiau nagų grybelio gydymas gali užtrukti.

Ukmergė

2022-08-31 17:51

Pilviškiuose vyko tradicinė šventė „Lik sveika, vasara“

Kultūra

Paskutinįjį rugpjūčio sekmadienį pasidžiaugti likusiomis vasaros dienomis ir pasitikti rudenį pilviškiečiai ir miestelio svečiai gausiai rinkosi į vasaros palydos šventę.

Vilkaviškis

2022-08-29 08:28

Mokslininkai po „Ekrano“ užtvankos avarijos rekomenduoja gaminti naujus skydus

Aktualijos

Įvertinę sulūžusį Panevėžio „Ekrano“ užtvankos skydą mokslininkai savivaldybei rekomendavo gaminti naują, taip pat pakeisti ir kol kas sveiką antrąjį, o vienas skubiausiu darbų – pagaminti šandorus, atsargines plokštes, sako vicemeras Valdemaras Jakštas.

Panevėžys

2022-08-28 14:26

Telšių policija padėkojo pasiklydusią moterį suradusiam šauliui

Veidai

Telšių policija viešai padėkojo pasiklydusią moterį suradusiam šauliui.

Telšiai

2022-08-26 20:08

Neįtikėtina antsvorio priežastis: galbūt jūsų organizme gyvena netinkamos bakterijos?

Sveikata

Visą gyvenimą kamuoja problemos dėl antsvorio? Nuolat skaičiuojate kalorijas, stengiatės laikytis sveikos mitybos principų, tačiau svoris nekrenta? Galbūt problema slypi jūsų žarnyno mikrofloroje. Mokslininkai nustatė, kad didesnį kūno svorį gali lemti bakterijos, kurios gyvena žarnyne. Kaip palaikyti tinkamą mikroflorą ir džiaugtis sveiku kūnu?

Lietuva

2022-08-25 14:37

Nuskambėjo Stripeikių kaimo šventė

Kultūra

Garsiau už biteles rugpjūčio 15-ąją dūzgė Stripeikiai, pasitikdami atvykstančius svečius. Ištikimiausi šios šventės gerbėjai gal nė vienos šventės nėra praleidę, nors šventė jau dešimtmečius skaičiuoja. Kasmet ir vis naujų veidų atsiranda, nauji vardai išgirstami. Ne tik mums, vietiniams, ši šventė kelia sentimentų. Miela ji ir aukštiems šalies vadovams, užsienio šalių atstovams.

Ignalina

2022-08-22 11:25

J. Šiugždinienė: Lietuvos sporto triumfo vasara – įpareigojimas atletams sudaryti geriausias sąlygas

Aktualijos

Šią vasarą neabejotinai galime vadinti sporto triumfo vasara. Didžiulis dėkui visiems Lietuvos sportininkams! Sportininkų pergalės mus skatina ir įpareigoja padaryti viską, kad padėtume ugdyti talentus ir sudarytume sąlygas sportininkams siekti geriausių rezultatų, sako švietimo, mokslo ir sporto ministrė Jurgita Šiugždinienė.

Lietuva

2022-08-21 17:14

Padėkosime sau, jei gyvensime aktyviau ir sveikiau

Aktualijos

Sveika gyvensena atlieka ypatingą vaidmenį kiekvieno iš mūsų savijautai. Nors sveikatą taip pat lemia genetiniai bei biologiniai veiksniai, aplinka ir sveikatos priežiūra, vis dėlto gyvensenos ir elgsenos įtaka sveikatai yra milžiniška. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistė Gintarė Baštunova tvirtina – keičiant gyvensenos įpročius, galima pagerinti sveikatą, sumažinti pavojų susirgti ir pailginti gyvenimo trukmę. O apie savo kasdienius įpročius pasakoja aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą puoselėjanti tinklaraštininkė, dietologė Indrė Trusovė.

Šiauliai

2022-08-19 13:19

9 priežastys, kodėl per daug cukraus kenkia

Sveikata

Nuo įvairiausių padažų iki žemės riešutų sviesto – pridėtinio cukraus galima rasti net netikėčiausiuose produktuose. Daugelis žmonių valgo ir užkandžiauja perdirbtus ir greitai paruošiamus maisto produktus, kuriuose būna didžiausias kiekis cukraus ir kitų sveikatą žalojančių priedų. Jungtinėse Amerikos Valstijose pridėtinis cukrus sudaro iki 17 % visų suaugusiųjų ir 14 % vaikų suvartojamų kalorijų kiekio. Gydytojai ir mitybos specialistai siūlo apriboti kalorijų kiekį iš pridėtinio cukraus iki mažiau nei 10 % per dieną.

Lietuva

2022-08-18 21:27

Šiaulių mokyklų pirmokams paruoštos dovanėlės

Aktualijos

Šiaulių miesto savivaldybė visiems miesto pirmų klasių mokiniams padovanos vadinamuosius pirmokų krepšelius. Tokios dovanos į mokyklas atėjusiems vaikams pirmą kartą įteiktos pernai rugsėjį. Šis pirmokų krepšelis bus gausesnis, atsižvelgta į mokyklų bendruomenių ir tėvelių pageidavimus.

Šiauliai

2022-08-17 09:09

Aktyvūs darbai vasarą – kaip nepakenkti nugarai?

Sveikata

Infliacija jau viršijo 21 proc., taigi dalis žmonių svajonių atostogas iškeitė į poilsį namuose, kur kyla visokių išganingų minčių – gal iš nuobodulio perstumdyti baldus? Griebtis remonto? O gal augančias maisto kainas kompensuoti padėtų močiutės sodas, taigi reikia intensyviai ravėti? Mindaugas Kirkila, sveikatos centro „Energetikas“ kineziterapeutas, sako, kad įprastai sėdimą darbą dirbantiems sveika per atostogas daugiau pajudėti, tačiau persitempimas gali pakenkti nugarai.

Lietuva

2022-08-16 20:47

Joniškis renkasi atsinaujinančius energijos išteklius ir tvarią gyvenseną

Aktualijos

Joniškio rajone ir toliau sėkmingai vykdomi pokyčiai susiję su atsinaujinančių energijos išteklių panaudojimu ir tvariais, aplinką tausojančiais sprendimais.

Joniškis

2022-08-12 15:37

Klaipėdos regionas – draugiškiausias regionas dviračių turizmui visoje Lietuvoje: kaip judama šios vizijos link?

Aktualijos

Šiltuoju metų laiku dviračiai tampa ypač populiaria susisiekimo bei turizmo priemone. Dviračiais renkamasi judėti ne tik laisvalaikiu, bet ir keliaujant į darbą ar kitus kasdien lankomus taškus gyvenvietėse ar už jų ribų. Vis dėlto dar aktyvesnei šio ekologiško ir darnaus judumo būdo plėtrai trukdo ne visose Lietuvos vietovėse vienodai išvystyta dviračių transporto infrastruktūra. Siekiant gerinti esamą situaciją Vakarų Lietuvos regione, regiono savivaldybės suvienijo jėgas numatydamos apjungti regiono gyvenvietes ir lankytinus objektus kurdamos dviračių transporto tinklą, kasmet sulauksiantį šimtų tūkstančių lankytojų.

Klaipėda

2022-08-12 14:46

Užtrukau, kol sugebėjau priimti savo kūną

Sveikata

Ilgą laiką visuomenėje sklandžiusios socialinės nuostatos pamažu keičiasi – vis dažniau pabrėžiama, kad ne tik itin lieknas kūnas yra vienintelis grožio etalonas ir gali būti mylimas. Be to, garsiau kalbama apie stereotipų keliamą grėsmę ir valgymo sutrikimus, galinčius turėti itin skaudžių psichologinių ir fizinių padarinių. Nustatyta, jog kas 62 minutes miršta bent vienas asmuo, kenčiantis nuo valgymo sutrikimų, o didžiausia rizika kyla paaugliams ir jaunoms moterims. Savo asmenine patirtimi dalijasi du kartus anoreksija sirgusi Adriana Gulbinovič. Kaip pati tikina, ji buvo maištinga paauglė, todėl pagalbos kreipėsi tik tuomet, kai situacijos nebegalėjo suvaldyti savo jėgomis.

Lietuva

2022-08-12 09:03

Sportinės veiklos atostogų metu

Sportas

Sporto asociacija ,,Viksvojis“ antrus metus vykdo sporto projektą ,,Vaikų užimtumas per atostogas“, kurį finansuoja Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos Sporto rėmimo fondas (toliau – Projektas).

Ignalina

2022-08-11 13:10

Projekto „Dūzgiantis bitininkystės muziejus“ medkopio pabaigos šventė „Ūlioja bitelė“

Kultūra

Kaip ir kasmet, žolynams žydint, bitutėms dūzgiant Ignalinos rajone, Stripeikių kaime, Bitininkystės muziejuje rugpjūčio 15 d. medkopio pabaigos šventė „Ūlioja bitelė“.

Ignalina

2022-08-09 08:51

Sostinės ugdymo įstaigose – nauji vaikų maitinimo įkainiai

Aktualijos

Infliacija ir siekis užtikrinti sveiką mitybą ugdymo įstaigose lėmė vaikų maitinimo įkainių ugdymo įstaigose pasikeitimus. Nauji įkainiai savivaldybės ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigose leis pagerinti maitinimo kokybę, užtikrinti raciono įvairovę ir tinkamą maitinimą pagal amžių.

Vilnius

2022-08-05 16:13

Nerūkymo zonos Kazlų Rūdos savivaldybės viešose vietose

Aktualijos

Siekdama mažinti rūkančiųjų skaičių ir užtikrinti vaikų ir suaugusiųjų teises į sveiką aplinką, Kazlų Rūdos savivaldybės taryba 2022 m. gegužės 30 d. nusprendė uždrausti rūkyti Kazlų Rūdos savivaldybės viešose vietose ir jas paskelbti nerūkymo zonomis:

Kazlų Rūda

2022-08-04 09:17

Kulautuva – Mažoji Lietuvos kultūros sostinė

Kultūra

Liepos pabaigoje buvo paskelbtos penkios gyvenvietės, kurios 2023 metais bus tituluojamos mažosiomis Lietuvos kultūros sostinėmis. Tai Kulautuva, Pačeriaukštė, Marcinkonys, Baraginė ir Plateliai. Kauno rajono savivaldybė džiaugiasi, kad šį garbingą vardą gavo ir kurorto teritorijos statusą turinti pakaunės gyvenvietė.

Kaunas

2022-08-04 08:37

Rengiama vaikų stovykla „Pažink save per mišką“

Jaunimas

Kardokų Gamtos Mokykla kviečia 8-12 m. vaikus į įkvepiančią stovyklą „Pažink save per mišką“ rugpjūčio 8-12 dienomis.

Kazlų Rūda

2022-08-02 14:19

10 naudingų bananų savybių

Sveikata

Patogiai nulupami, nebrangūs ir skanūs bananai yra vieni populiariausių vaisių pasaulyje. Iš pietryčių Azijos kilę bananai šiandien auginami visame pasaulyje, skirtingos jų rūšys skiriasi savo spalva, forma ir dydžiu. Geltonasis bananas – dažniausiai valgoma veislė. Tačiau skirtingi vaisiaus brandos etapai turi skirtingą naudą sveikatai. Nuo širdies veiklos gerinimo ir svorio kritimo iki grožio priežiūros ir virškinimo palaikymo – yra daugybė priežasčių, dėl kurių į savo kasdienę mitybą turėtumėte įtraukti bananų.

Lietuva

2022-08-01 16:14

Panevėžyje vieši tarptautinio projekto dalyviai

Jaunimas

Rugpjūčio 1 dieną Panevėžio miesto savivaldybėje lankėsi Europos Sąjungos lėšomis finansuojamo projekto „Eurostovykla“ atstovai iš Italijos, Čekijos, Kipro bei Lietuvos.

Panevėžys

2022-08-01 16:10

7 požymiai, kad partneris jūsų visiškai negerbia

Įvairenybės

Meilė kartais apakina ir nepastebime dalykų, kurie aplinkiniams gali būti akivaizdūs. Vis dėlto, jokie santykiai negali egzistuoti be abipusės pagarbos. Pažvelkite į šiuos 7 aspektus. Atpažinote juose savo partnerį? Tuomet jums derėtų gerai pagalvoti, ar tikrai norite sieti savo gyvenimą su šiuo žmogumi.

Lietuva

2022-07-29 22:07

Tarp edukacinių erdvių konkurso nugalėtojų – dvi Alytaus rajono gimnazijos

Aktualijos

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos inicijuoto konkurso vertinimo komisija apibendrino 2022 metų mokyklų edukacinių erdvių rezultatus ir išrinko nugalėtojus. Tarp jų pateko dvi Alytaus rajono mokyklos. Tai - Butrimonių ir Daugų Vlado Mirono gimnazijos.

Alytus

2022-07-28 15:41

5 nebrangūs būdai sveikai maitintis namuose

Sveikata

Darbo savaitės vakaro dilema: gamintis ką nors namuose ar užsisakyti maisto į namus? Abu atvejai nelabai džiugina, nes pirmuoju maisto ruošimas dar bent valandą, kai esi alkanas, vargina, o eilinis užsisakymas, ir dar greitai paruošiamo nesveiko maisto į namus patuština kišenę bent 3 kartais daugiau nei valgymas namuose.

Lietuva

2022-07-28 11:22

Mišinuku pamaitintas kūdikis netrukus mirė: sužinojusi priežastį, mama patyrė šoką

Sveikata

Kai praėjusią vasarą nuo agresyvios bakterinės infekcijos mirė vos mėnesio amžiaus Cynthia Salinas sūnus, ji negalėjo įsivaizduoti, dėl ko tai atsitiko. Po pusmečio paaiškėjo, kad kūdikį galėjo pražudyti naujagimiams skirtas pieno mišinukas. Moteris sugniuždyta ir nori atsakymų bei teisingumo. Kas prisiims atsakomybę dėl kūdikio mirties?

Pasaulis

2022-07-28 10:22

8 mitai apie mitybą, mankštą ir miegą

Sveikata

Ekspertai teigia, kad jaunystėje susiformavę įsitikinimai apie tai, kas yra sveika ar nesveika, gali sekti mus visą gyvenimą. Bet kas, jei tie įsitikinimai neturi mokslinio pagrindo? Štai aštuoni mitai apie mitybą, mankštą ir miegą, kurie visuomenėje dažnai priimami už gryną pinigą.

Lietuva

2022-07-27 13:22

Druskininkų savivaldybės įmonei leista patikėti naują ūkinę veiklą

Aktualijos

Konkurencijos taryba davė sutikimą Druskininkų savivaldybei patikėti slidinėjimo paslaugų teikimo ir slidinėjimo trasų eksploatavimo veiklą savo valdomai įmonei „Druskininkų sveikatinimo ir poilsio centras AQUA“.

Druskininkai

2022-07-26 17:19

4 sveiki pusryčių receptai, kuriuos privalote išbandyti

Virtuvė

Atsibuskite su skaniais ir maistingais pusryčiais – daug baltymų turinčiais kiaušiniais, avokadu ant skrebučio, dribsniais ar sveiku kokteiliu, kuris suteiks jėgų ryte. Dalinamės 4 sveikomis ir gardžiomis pusryčių idėjomis, kurios užtikrins, kad pasikrautumėte jėgų visai dienai!

Lietuva

2022-07-26 15:11

Niekuo nepasitikėk!

Kultūra

„Niekuo nepasitikėti“, – taip aš buvau pamokyta vaikystėje. O paskui, paauglystėje, susitikau Kristų ir sugalvojau, kad geriau pasitikėsiu visais, o nuo piktavalių žmonių prašysiu, kad Dievas mane apgintų. Pasirinkimas buvo neblogas. Taip ir buvo. Tiesą sakant, Dievas pasaugojo ir per namų mokymą: tokį sveiką atsargumą.

Šiauliai

2022-07-24 20:46

Skausmingos menstruacijos arba dismenorėja. Kaip palengvinti šią būklę?

Sveikata

Dismenorėja yra medicininis terminas, apibūdinantis skausmingas menstruacijas, kurias sukelia gimdos susitraukimai. Pirminė dismenorėja reiškia pasikartojantį skausmą, o antrinė dismenorėja atsiranda dėl reprodukcinės sistemos sutrikimų. Abi šios būklės gali būti palengvinamos įvairiais būdais.

Lietuva

2022-07-24 18:02

Mažeikiuose modernizuotos neformaliojo ugdymo įstaigos

Aktualijos

Mažeikiuose atnaujinta Dailės ir Choreografijos mokyklų pastatų bei Moksleivių namų infrastruktūra. Įgyvendinant projektą, atlikti įvairūs išorės ir vidaus remonto darbai. Iš sutaupytų projekto lėšų perkamos priemonės, reikalingos moksleivių poreikiams tenkinti.

Mažeikiai

2022-07-21 13:43

Zodiako ženklų duetai,  sudarantys geriausias poras

Horoskopai

Romantiškų santykių klestėjimui įtakos turėti gali ne tik meilės kiekis, bet ir Zodiako ženklų suderinamumas. Nors priešingybės traukia, ilgainiau pastebima, kad norint sėkmingų santykių, reikalingas bent šioks toks partnerių panašumas. Kurie Zodiako ženklai sudaro tvirčiausias poras?

Lietuva

2022-07-19 22:01

Norite džiaugtis sveika veido oda? Nepraleiskite vieno svarbaus žingsnio savo grožio rutinoje

Grožis

Galite investuoti pinigus į brangiausias kosmetikos priemones, vitaminus ir grožio procedūras, tačiau jei neatliksite vieno žingsnio, visos jūsų pastangos nueis veltui. Pasak „Camelia“ farmacijos specialistės Karolinos Vėgėlės, būtina gražios ir sveikatos veido odos sąlyga – tinkamas jos valymas rytais ir vakarais.

Lietuva

2022-07-18 21:25

Vaistininkė: maudynės užterštame vandenyje gali baigtis ne tik odos ligomis, bet ir apsinuodijimu

Sveikata

Maudynės žydinčiame ar kitaip užterštame vandenyje – ne į sveikatą, sako vaistininkė. Žydinčiame vandenyje plika akimi matomi dumbliai išskiria toksinus, kurių didelė koncentracija tiek žmonėms, tiek gyvūnams gali sukelti įvairius negalavimus.

Lietuva

2022-07-15 12:00

Ignalinoje bus siekiama Gineso pasaulio rekordo

Sportas

Liepos 22-24 dienomis Ignalinos žiemos sporto centre vyks Lietuvos funkcinio sporto čempionatas, sutrauksiantis sportininkus iš visos Lietuvos. Pirmą kartą funkcinio sporto atletai varžysis slidinėjimo ir biatlono sporto komplekte, šiaurinėje Žaliasių ežero pakrantėje.

Utena

2022-07-13 10:39

Penktadienį parlamentinių partijų lyderiai pasirašys nacionalinio saugumo susitarimą

Aktualijos

Parlamentinių partijų lyderiai parašus po susitarimu dėl nacionalinio saugumo stiprinimo ketina padėti jau penktadienį.

Lietuva

2022-07-12 17:20

Tinkamas patalynės pasirinkimas padės išlaikyti miego komfortą šiltomis naktimis

Aktualu

Vasarą daugelis susiduria su dilema, kaip išlaikyti miego komfortą šiltomis naktimis. Paprasčiausias būdas atsivėsinti ir mėgautis kokybišku poilsiu – pasirinkti šiam sezonui tinkamą patalynę, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-07-10 21:52

Dantų kariesą lemia tiek įgimti veiksniai, tiek jūsų gyvenimo būdas

Aktualu

Dantų kariesas, arba ėduonis, yra lėtinis danties kietųjų audinių pažeidimas, kuriam vystantis kietuose danties audiniuose mažėja mineralinių medžiagų – t. y. kalcio ir fosforo. Šiam pažeidimui pažengus, prasideda danties irimo procesas ir jo vainike susiformuoja kariozinė ertmė, dar vadinama „skyle“. Anot Radviliškio gydytojos odontologės Genovaitės Žemaitienės, dantų karieso išsivystymą lemia tiek įgimti veiksniai, tiek gyvenimo būdas, burnos higiena ir mitybos įpročiai.

Lietuva

2022-07-09 18:29

Apie didelį cholesterolio kiekį praneš kojų pirštai

Aktualu

Rūpinimasis savo sveikata reiškia reguliarius apsilankymus pas šeimos gydytoją, atitinkamus kraujo tyrimus ir neįprastų kūno požymių pastebėjimą. Jūsų kojų nagai gali pranešti apie aukštą cholesterolio kiekį.

Lietuva

2022-07-08 19:42

Vasarą sportuokime nepakenkdami sveikatai

Sveikata

Ne kartą girdėjote, kad sportas ir fizinis aktyvumas palankiai veikia sveikatą. Tačiau, ar įmanoma, svilinant vasaros karščiams, palaikyti gerą fizinę formą? Straipsnyje pateikiami ,,Mano vaistinės“ specialistų patarimai sportuojantiems vasarą.

Lietuva

2022-07-05 08:55

Vaikų vasaros stovyklos bibliotekoje: prasmingai, įdomiai ir smagiai praleistas laikas

Kultūra

Prabėgus pirmajam vasaros mėnesiui, finišavo ir Panevėžio Elenos Mezginaitės viešojoje bibliotekoje organizuojamos, jau devynioliktus metus skaičiuojančios, vaikų vasaros stovyklos. Prasmingu ir nuotykiais kvepiančiu vaikų laisvalaikiu šiemet pasirūpino Panevėžio miesto savivaldybė, Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios biblioteka, rėmėjai, stovyklautojų tėveliai. Šiemet vaikų vasaros stovyklos bibliotekose prasidėjo iškart pasibaigus mokslo metams.

Panevėžys

2022-07-04 16:35

Lietuvėms atsisakant gimdyti natūraliu būdu tenka ieškoti nelegalių takų: kodėl Sveikatos apsaugos ministerija delsia?

Aktualijos

Statistikos departamento duomenys atskleidžia, kad su kiekviena karta moterys gimdo vis mažiau vaikų. Gimstamumas Lietuvoje sparčiai mažėja, o gimdymo sąlygos atsilieka nuo kitų Europos sąjungos šalių. Lietuvaitės vis dar neturi sąlygos rinktis gimdymo būdo cezario pjūviu. Akušerių ir ginekologų bendrija bei moterų susivienijimas su šia iniciatyva į Sveikatos apsaugos ministeriją kreipėsi jau senokai. Ministerija sako, kad projektas ruošiamas, bet iniciatyvos kūrėjams laukti nusibodo.

Lietuva

2022-07-04 13:04

Būsto nuomos kaina Vilniuje per pusmetį augo 30 procentų

Aktualijos

Neapibrėžtumas ir gerokai pasiūlą viršijanti paklausa Vilniaus nekilnojamojo turto (NT) rinkoje lėmė birželį augusias nuomos kainas. Palyginti su vasario mėnesiu, nuomojami būstai yra maždaug 30 proc. brangesni. Anot rinką analizuojančių NT ekspertų, tikėtina, kad nuomotojai toliau bus linkę peržiūrėti nuomos sutartis ir didinti kainas.

Vilnius

2022-07-01 10:31

D. Nausėdienė: privalome padaryti viską, kad kultūros paveldas Ukrainoje būtų apsaugotas

Kultūra

Lietuvos pirmoji ponia Diana Nausėdienė, vykstant NATO viršūnių susitikimui Madride, kartu su kitų NATO valstybių pirmosiomis poniomis ir ponais lanko meno ir istorinio paveldo objektus, siekiant atkreipti dėmesį į pagarbos kultūrai svarbą.

Lietuva

2022-06-29 18:33

Grįžo klausimas dėl politinių partijų susitarimų: susitarimą dėl gynybos norėtų pasirašyti minint Žalgirio mūšio datą

Aktualu

Seimo valdančiųjų ir opozicijos kone kelias savaites trukęs ginčas iš parlamentarų darbotvarkės buvo išstūmęs klausimą dėl politinių partijų susitarimų. Nuo Rusijos pradėto karo Ukrainoje pradžios ketinta pasirašyti susitarimus dėl užsienio politikos ir krašto gynybos. Kurį laiką atskirai posėdžiavusiems parlamentarams nusprendus, kad Seime įmanoma dirbti ir sėdint vienoje salėje, atgijo pokalbiai ir dėl minėtų susitarimų. Kaip teigia Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto (NSGK) pirmininkas Laurynas Kasčiūnas, šiuo metu vyksta pokalbiai, kada būtų galima sudėti politinių partijų lyderių parašus susitarime dėl krašto gynybos.

Lietuva

2022-06-28 15:56

Forume bus svarstoma, kas yra keiksmažodžiai, pertarai, makaronizmai: kalbos šiukšlės, prieskonis ar emocinė iškrova

Aktualu

Valstybinė lietuvių kalbos komisija kitą savaitę rengiame forume svarstys, ar įmanoma taip kontroliuoti savo kalbą, kad keiksmažodžiai net labai supykus ar išsigandus neišsprūstų. Kodėl nenorminė leksika tokia gaji, iš kur ji į mūsų kalbą atėjo, kokį vaidmenį ir įtaką daro?

Lietuva

2022-06-24 13:10

J. Katino atminimui pagerbti – trečiasis krepšinio turnyras

Sportas

2020-ųjų pradžioje anapilin iškeliavęs verslininkas Jonas Katinas visuomet mėgo krepšinį bei palaikė įvairias iniciatyvas, kurios skatino judėjimą, sveiką gyvenimo būdą. Tų pačių metų vasarą įvyko pirmasis krepšinio turnyras J. Katino atminimui pagerbti.

Panevėžys

2022-06-16 14:36

Vasara ir peršalimas – tai artimesni draugai nei atrodo: kaip nesirgti ir džiaugtis vasaros malonumais?

Sveikata

Pasitikti vasariškus orus su gerklės perštėjimu, kosuliu, sloga ir karščiavimu niekas nenori. Visgi žengiant į savaitgalį tikimybė peršalti gali padidėti, o ypatingai jeigu jūsų planuose – išvykos ir maudynės gamtoje ar ilgesni vakaro pasisėdėjimai mieste. Farmacininkė Elvyra Ramaškienė dalinasi patarimais, kaip užkirsti kelią niekeno nelaukiamam peršalimui bei ką daryti nespėjus jo išvengti.

Lietuva

2022-06-15 22:04

Kanada ir Danija užbaigė „viskio karą“ dėl Arkties salos

Politika

Kanada ir Danija antradienį galutinai užbaigė daugiausia geraširdišką „viskio karą“ dėl mažytės, nederlingos ir negyvenamos salos Arktyje – teritorinį ginčą, ne vieną dešimtmetį spręstą tokiais „ginklais“ kaip vėliavos ir alkoholio buteliai.

Pasaulis

2022-06-15 22:00

Valdantieji tikisi, kad opozicija grįš į posėdžius

Politika

Valdantieji tikisi, kad valdančiųjų ir opozicijos konfliktas dėl interpeliacijos žemės ūkio ministrui Kęstučiui Navickui išsikvėps ir opozicijos atstovai grįš į posėdžių salę.

Lietuva

2022-06-09 16:55

Neeilinė diena Lazdijų rajono gabiausiems ir talentingiausiems mokiniams bei jų mokytojams

Jaunimas

Lazdijų kultūros centro salėje šiandien vyko tradicinis renginys, kurio metu merė Ausma Miškinienė apdovanojo puikius rezultatus šiais mokslo metais pasiekusius mokinius ir jų mokytojus.

Alytus

2022-06-08 17:34

Birželio 8-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Birželio 8-oji – Pasaulinė vandenynų diena.

Lietuva

2022-06-08 06:00

Burokėlių paradoksas: dažniau valgome šaknis, o naudos daugiau – lapuose

Virtuvė

Saldūs ir ryškūs burokėliai šaltuoju sezonu virsta barščiais, o vasarą užkariauja virtuves su patiekalu, be kurio neįsivaizduojama vasara – šaltibarščiais. Tačiau burokėlis mūsų meniu gali pasiūlyti ne tik savo šakninę dalį. Ar žinojote, kad švieži burokėlių lapai su visais koteliais yra turtingi kalcio, geležies ir vitaminų? Burokėliai yra špinatų giminaičiai, tad jų lapai ne tik valgomi, bet ir labai sveiki.

Lietuva

2022-06-05 16:19

Kaune visuomenininkui, socialiniam verslininkui G. Bučui įteikta Valdo Adamkaus premija

Veidai

Visuomenininkui, socialiniam verslininkui ir tvarios gyvensenos populiarintojui Giedrui Bučui šeštadienį Kaune įteikta prezidento Valdo Adamkaus premija.

Kaunas

2022-06-04 19:17

Kaune bus įteikta Valdo Adamkaus premija

Aktualijos

Kaune šeštadienį bus įteikta prezidento Valdo Adamkaus premija.

Kaunas

2022-06-04 10:08

Birželio 4-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Birželio 4-oji – Tarptautinė vaikų, nukentėjusių nuo agresijos, diena.

Lietuva

2022-06-04 06:00

Širdies nepakankamumas – ne nuosprendis, jei laiku nustatomas ir efektyviai valdomas

Sveikata

Širdies nepakankamumu, sunkia, greitai progresuojančia liga, Lietuvoje serga daugiau nei 130 tūkst. asmenų. 

Šiauliai

2022-06-03 11:47

Petras Kazlauskas išmoko gydyti: numuša kraujo spaudimą, malšina skausmus

Veidai

Kad Liveta ir Petras Kazlauskai – puiki pora scenoje ir gyvenime, žino daugelis. Tačiau šį vakarą LNK laidoje „KK2 penktadienis“ garsūs atlikėjai pirmą kartą prabils apie tai, kad jiedu vienas kitam – ir geriausi vaistai, ir gydytojai, ir neblėstančio grožio eliksyras.

Lietuva

2022-06-03 09:51

Vietos veiklos grupės vadovė Vida Vrubliauskienė: „Skatiname žmones gyventi įdomiau“

Veidai

Daugiau kaip 13 metų Alytaus rajono vietos veiklos grupė (VVG) vienija bendruomenes, verslo subjektus, savivaldybes. Įgyvendinami bendruomenių stiprinimo, gyventojų užimtumo, infrastruktūros projektai. Visgi sumanymus bei idėjas realizuoti ne taip paprasta. Jau daugiau kaip 13 metų Alytaus r. VVG vadovauja Vida Vrubliauskienė, kuri telkia žmones bendram tikslui.

Alytus

2022-06-03 09:13

Birželio 3-ioji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Birželio 3-ioji – Sąjūdžio diena. Pasaulinė dviračio diena.

Lietuva

2022-06-03 07:08

Turkija reikalauja nebevadinti jos „Turkey“

Aktualijos

Turkijos užsienio reikalų ministras Mevlutas Cavusoglu (Mevliutas Čavušohlu) pateikė Jungtinėms Tautoms oficialų prašymą, kad jo šalis tarptautiniu lygiu būtų vadinama „Türkiye“, pranešė valstybinė Anatolijos naujienų agentūra.

Pasaulis

2022-06-02 16:53

Kasmetinė Zarasų rajono skaitymo skatinimo programa „Vasarą skaitome kitaip“ prasideda!

Aktualijos

Kartu su vasaros pradžia Zarasų rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje ir padaliniuose prasidėjo kasmetinė vasaros skaitymo programa „Vasarą skaitome kitaip“ vaikams ir jaunimui. Kviečiame dalyvauti. Susipažinsime su naujomis knygomis, dalyvausime literatūros edukacinėse veiklose bibliotekose ir už jų ribų, kursime, pramogausime, kalbėsimės, draugausime.

Zarasai

2022-06-02 16:15

Pėsčiųjų žygis Telšiuose: daugiau kaip 500 žygeivių!

Aktualu

Gegužės mėnesį paminėtos Žemaičių apygardos Šatrijos rinktinės Žarėnų būrio partizanų 73-osios žūties metinės. 1949-ųjų gegužės 21 d. Dievo Krėslo miške įvyko partizanų susirėmimas su NKVD daliniu. Mūšyje tragiškai žuvo 7 laisvės kovotojai, 4 paimti į nelaisvę, dviem pavyko pabėgti. Laisvės gynėjams anuomet buvo vos 18-25 metai.

Telšiai

2022-06-02 16:10

Kirdeikių bažnyčioje pristatyta knyga

Aktualu

Gegužės 29 d. jaukioje Kirdeikių Šv. Jono Krikštytojo bažnyčioje pristatyta Antano Žilėno trilogijos „Parubežys ir parubežiniai“ trečioji knyga. Kunigo Juozo Breivos XX a. pirmoje pusėje pastatyti Dievo namai, turintys gilias ir stiprias lietuvybės šaknis, Kristaus Žengimo į dangų (Šeštinės) dienos popietę surinko nemažą būrį parapijiečių ir svečių. Pasibaigus šv. Mišioms sakralinėje erdvėje nenutilo šventų giesmių melodijos, kurias atliko aktyvus visuomenininkas, liaudies dainų atlikėjas Jonas Rimantas Klimas, vargonavo Raimondas Kaminskas. Iškiliai ir sodriai medinės bažnyčios skliautais nuskambėjo „Dieva galybė“ (aukštaičių tarme) ir „Giesmė Šiluvos Marijai“: „Nenuženk, nuo akmens, o Marija,/ Pušynėly žaliam Šiluvos,/ Nes krauju ten ir ašarom lyja:/ Nepalik, nepalik Lietuvos“.

Lietuva

2022-06-02 08:19

Tarptautinę vaikų gynimo dieną mažieji lazdijiečiai pasitiko renginyje „Sveika, vasarėle“

Kultūra

Šiandien – pirmoji vasaros diena, kuri simboliškai sutampa su Tarptautine vaikų gynimo diena. Šia proga sveikiname mažuosius lazdijiečius ir jų tėvelius. Tegul prasidėjusi vasara, o su ja – ir atostogų metas kiekvienam mūsų krašto vaikui bus nepakartojamų įspūdžių, šviesių akimirkų ir malonių atradimų metas.

Alytus

2022-06-01 14:59

Nuo karo pradžios organizacija „Gelbėkit vaikus“ Lietuvoje suteikė pagalbą daugiau nei 13,5 tūkst. Ukrainos vaikų

Aktualijos

Trečiadienį minimą Tarptautinę vaikų gynimo dieną Lietuvoje sutinka ne tik šalies, bet ir per pastaruosius kelis mėnesius į šalį atvykę daugiau nei 21,6 tūkst. Ukrainos vaikų. Daugiau nei pusė jų – daugiau nei 13,5 tūkst. vaikų – Lietuvoje pirmiausia pasirūpino organizacija „Gelbėkit vaikus“, kurios darbuotojai ir savanoriai jaunuosius ukrainiečius pasitinka jau registracijos centruose, čia įrengtose saugiose vaikų erdvėse. Jose taip pat daugelyje Lietuvos savivaldybių įsteigtose paramos vietose ir nuolat veikiančiuose vaikų dienos centruose organizacija pagalbą Ukrainos vaikams ir jų šeimoms jau suteikė daugiau nei 17000 kartų.

Lietuva

2022-06-01 09:27

Pavasarį Etaplius.lt ir skaitytojai praleido aiškindamiesi „Kas naujo“

Aktualu

Šis pavasaris Etaplius.lt komandai ir skaitytojams buvo kupinas žinių, patarimų, malonių susitikimų ir augimo. Visus tris pavasario mėnesius kartu su partneriais vykdėme projektą „Kas naujo“, kurio metu ekspertai atsakė į skaitytojų klausimus kaip sutaupyti pinigų, susitvarkyti namus ir pasiruošti pavasariui, o partneriai pristatė aktualiausias naujienas jūsų namams ir buičiai.

Lietuva

2022-05-31 14:33

Gytariečiai – Erasmus+ projekto „GREEN LIFE“ dalyviai

Aktualijos

Šiaulių Gytarių progimnazijos bendruomenė jau metus dalyvauja Erasmus+ projekte „GREEN LIFE“, kurio tikslas – gauti žinių apie tvarią gyvenseną, jos svarbą.

Šiauliai

2022-05-30 15:28

„Adamkiada“ sugrįžo į Butrimonis

Jaunimas

Paskutinį gegužės savaitgalį į Butrimonis su trenksmu sugrįžo respublikinė sporto ir meno šventė „Adamkiada“, skirta p. Almos Adamkienės labdaros ir paramos fondo globotų kaimo mokyklų mokiniams bei Prezidento Valdo Adamkaus sportinių rezultatų ir kilnių tikslų įprasminimui.

Alytus

2022-05-30 11:18

Mei­lė Uk­rai­nai ir jos kai­na

Aktualijos

Svar­biau­si Krem­liaus agen­tai Va­ka­ruo­se ima in­ten­sy­viai dirb­ti sa­vo juo­dą dar­bą. Tiks­las – įbau­gin­ti ci­vi­li­zuo­tą pa­sau­lį ga­li­ma Uk­rai­nos ka­ri­ne per­ga­le prieš Ru­si­ją. Esą va­ka­rie­čiai ga­lė­tų bū­ti ra­mes­ni, jei­gu šiuo me­tu bū­tų už­fik­suo­ta esa­ma pa­dė­tis dvie­jų ka­riau­jan­čių ša­lių fron­tuo­se (t. y. Uk­rai­na ga­lu­ti­nai at­si­sa­ky­tų tri­jų sa­vo ad­mi­nist­ra­ci­nių sri­čių ar­ba maž­daug 25 pro­c. tarp­tau­tiš­kai pri­pa­žin­tos te­ri­to­ri­jos), pa­dė­tų „iš­lai­ky­ti Ru­si­jos pre­zi­den­to Vla­di­mi­ro Pu­ti­no vei­dą“. Po to vėl bū­tų ga­li­ma už­siim­ti vi­sų trokš­ta­mais vers­lais.  

Šiauliai

2022-05-29 22:50

„Žirk­lių mu­zie­jus“, ar­ba Kas žmo­gų ly­di nuo gi­mi­mo iki mir­ties

Kultūra

Edi­ta ir Kęs­tu­tis Mė­li­niai iš Gri­nių (Kel­mės r.) ne­se­niai sa­vo so­dy­bos lau­ko vir­tu­vė­lę pa­ver­tė tik­ra 1 200 žirk­lių ka­ra­lys­te – įkū­rė „Žirk­lių mu­zie­jų“. Ko­lek­ci­nin­kai vie­nin­gai su­ta­ria, kad kiek­vie­ną žmo­gų nuo pat gi­mi­mo, nuo jo virkš­te­lės nu­kir­pi­mo, iki mir­ties, iki žva­kių ge­si­ni­mo, ly­di ne kas ki­tas kaip žirk­lės.  

Šiauliai

2022-05-29 11:40

Gydytojas otorinolaringologas: daugelis laiku nustatytų klausos sutrikimų gali būti sėkmingai gydomi

Sveikata

Klausa – vienas pagrindinių žmogaus pojūčių ir labai svarbi socialinės integracijos dalis. Klausos praradimas sutrikdo bendravimą, pasaulio pažinimą, trukdo gebėjimui dirbti ir mėgautis gyvenimu. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, pusės visų kurtumo ir klausos sutrikimų atvejų būtų galima išvengti, juos nustačius laiku. Tačiau, specialistai pastebi, kad pacientai dėl klausos sutrikimų dažnai į juos kreipiasi per vėlai.

Vilnius

2022-05-28 15:13

Susitarimo dėl užsienio politikos projektas išryškino abipusį nepasitikėjimą tarp partijų: nerimauja dėl Lietuvos diplomatijos 2024 m.

Politika

Įstrigęs susitarimo dėl Lietuvos užsienio politikos rengimo procesas išryškino ne tik skirtingus požiūrius į Kiniją, bet ir tarp valdančiųjų ir opozicinių partijų tvyrantį abipusį nepasitikėjimą. Centro kairei priklausančios jėgos įsitikinusios, kad pastarąją savaitę opozicijos stipriai sukritikuotas juodraštinis susitarimo projektas rodo, kad dešinieji tokius dokumentus bando išnaudoti įtvirtinant pradėtą užsienio politikos kryptį Pekino atžvilgiu. Griežtos ir Kiniją kone Rusijai prilyginančios nuostatos, pažymi opozicija, galėjo būti bandymas apsidrausti, kad po 2024 m. Seimo rinkimų Lietuvos užsienio politika Pekino atžvilgiu stipriai nesikeis. Net jei naują valdančiąją daugumą formuotų į kairę nuo centro pasisukusios partijos.

Lietuva

2022-05-28 12:06

Smėlynės bibliotekoje svečiavosi menininkė Vilija Šabunkaitė

Kultūra

Gegužės 25-osios vakarą Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinyje – Smėlynės bibliotekoje – pristatyta menininkės, išskirtinių papuošalų kūrėjos Vilijos Šabunkaitės knyga „Pabūkime kartu“.

Panevėžys

2022-05-26 16:20

Riešutų galia: išbandykite energinius batonėlius, kurie tiks prieš ir po sporto

Virtuvė

Nesvarbu, ar ruošiatės aktyviai treniruotei sporto salėje po darbo dienos, ar reikia jėgų porcijos prieš vakarinį bėgimą parke, energiniai batonėliai paruoš organizmą intensyviai fizinei veiklai. Juk riešutų ir supermaisto koncentratas greitai kilsteli energijos lygį ir neapkrauna virškinimo sistemos. Dar geriau, jeigu energinius batonėlius pasigaminsite patys – iš mėgstamiausių produktų ir be pridėtinio cukraus.

Vilnius

2022-05-23 21:55

Amžinė geltonosios dėmės degeneracija – klastinga su amžiumi atsirandanti akių liga, kuri gali lemti apakimą

Sveikata

Ne paslaptis, kad iš visų akių ligų daugiausia nerimo kelia tos, kurios bėgant laikui gali tapti aklumo priežastimi. Glaukoma, katarakta – šias ligas, jų simptomus ir padarinius žino daugelis, tačiau apie amžinę geltonosios dėmės degeneraciją yra girdėjęs retas. Vis dėlto, Vilniaus ir Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Akių ligų centro gydytoja oftalmologė Eglė Skarupskienė teigia, jog remiantis naujausių tyrimų duomenimis, būtent ši liga dažniausiai lemia apakimą.

Vilnius

2022-05-22 21:58

Dusulys ir padidėjęs nuovargis – pavojingos ligos pranašai: kardiologė pataria, kokius tyrimus atlikti

Sveikata

Penktadienį V. Kudirkos aikštėje vykdytos širdies nepakankamumo savaitės akcijos metu dešimtadaliui pasitikrinti sveikatą išdrįsusių praeivių buvo rekomenduota kreiptis į šeimos gydytoją – jų gliukozės kiekis kraujyje žymiai viršijo leistiną ribą. Padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje tiesiogiai veikia kraujagysles, tačiau tai – tik vienas rodiklių, kurį turėtų sekti širdies sveikata besirūpinantys žmonės.

Vilnius

2022-05-22 20:37

Sunkiai užmiegate ir dažnai prabundate naktimis? Dalinamės saldaus ir gilaus miego gudrybėmis

Sveikata

Nuo suprastėjusios nuotaikos iki galvos skausmų ir virškinimo sutrikimų. Taip miego trūkumas visapusiškai veikia žmogaus organizmą. Miego sutrikimai nėra sezoniniai, todėl nesvarbu, ruduo ar pavasaris būtų, tai gali užklupti netikėtai. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė teigia, kad dažniausios to priežastys – fizinis ar emocinis pervargimas, miego ir būdravimo režimo nesilaikymas ir kai kurių vitaminų trūkumas. Todėl ji dalinasi patarimais, kaip užtikrinti, kad miegas visada būtų toks pat saldus ir gilus.

Vilnius

2022-05-20 21:35

„Dzūkijos vandenys“ įrengė naują geriamojo vandens fontanėlį

Aktualijos

Alytiškių ir miesto svečių pamėgtų geriamojo vandens fontanėlių gretas papildė naujas, jau aštuntasis fontanėlis. Jis įrengtas Nemuno g. esančioje prieplaukoje. 

Alytus

2022-05-18 11:41

Gydytoja vaikų kardiologė Loriana Kilaitė: „Net ir lengvai persirgusiems COVID-19 infekcija vaikams gali atsirasti širdies komplikacijų“

Sveikata

Gydytoja vaikų kardiologė Loriana Kilaitė: „Net ir lengvai persirgusiems COVID-19 infekcija vaikams gali atsirasti širdies komplikacijų“.

Vilnius

2022-05-17 13:43

Karo atspindžiai Lvivo lėlių teatre – spektakliai slėptuvėje ir košmarų kamuojami pabėgėliai

Karas Ukrainoje

Vėlyvą rytmetį nuo patiestų ant grindų čiužinių keliasi žmonės, apsitvarko, pusryčiauja. Jie – karo pabėgėliai iš bombarduojamų Ukrainos regionų. Tuo pat metu už sienos vyksta spektaklis, girdisi vaidinančiųjų balsai. Pradeda gausti oro pavojaus sirena, visi nusileidžia į rūsį. Čia jau susirinkę miestelėnai su vaikais. Aktoriai tęsia pasirodymą slėptuvėje, improvizuoja ir linksmina mažuosius. Taip pastaraisiais mėnesiais atrodo Lvivo lėlių teatro kasdienybė.   

Pasaulis

2022-05-16 09:32

„Neturiu namų, neturiu kur grįžti“ – mergina iš Mariupolio pasakojo, kaip gyveno apgultame mieste

Veidai

Su Katia Kartašova prieš Velykas susipažinome Birštono „Caritas“ namuose. Renginyje ji dalyvavo su broliu Dima, kuris dabar mokosi čia, vietos gimnazijoje. Iš pirmo žvilgsnio liekna ir linksma mergina neatrodė panaši į žmogų, kuris 23 dienas praleido rūsyje Mariupolyje, slėpdamasis nuo sprogdinimų. Bet jos nevaikiška mąstysena ir rimtumas liudijo apie didelius išgyvenimus. Kaip ir per karą numesti 15 kg, žinoma, ir dėl netinkamos mitybos.  

Kaunas

2022-05-16 08:46

Ignalinos rajone prie Vėlykščio ežero įrengta nudistų maudymosi vieta

Aktualijos

Atsižvelgiant į savivaldybės administracijos dar 2020 metais gautą vienos bendruomenės prašymą, Ignalinos seniūnijoje, prie Vėlykščio ežero, įrengta nudistų maudymosi vieta. Anksčiau tokių vietų rajone nebuvo. Visus ežero pakrantės tvarkymo darbus Ignalinos seniūnija atliko dar pernai, o ženklas žymintis šią vietą, pastatytas visai neseniai, prieš pat maudymosi sezoną. 

Utena

2022-05-12 15:49

PSO įspėja apie nutukimo „epidemiją“ Europoje

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) antradienį pareiškė, kad „epideminiai“ antsvorio ir nutukimo rodikliai yra susiję su daugiau kaip 1,2 mln. kasmet Europoje fiksuojamų mirčių, ir paragino skubiai peržiūrėti politiką, kad ši pavojinga tendencija pasikeistų.

Pasaulis

2022-05-06 22:24

Išrinkti gražiausi Prienų krašto įmonių pavadinimai

Aktualijos

Gimtoji kalba – viena svarbiausių vertybių, ją siejame su savo tapatybe, su tauta ir valstybe. Pagarbą savo kalbai rodome atsakingai ją vartodami ir kurdami, mokėdami pasidžiaugti ir pasitikėdami ja. Galime didžiuotis, kad mūsų krašte daug įmonių, kurioms parinkti gražūs, skambūs, originalūs, įmonės veiklą atspindintys lietuviški pavadinimai. Juk įmonės pavadinimas – ne tik įrašas Juridinių asmenų registre, jis vartojamas dokumentuose, spaudoje, iškabose, reklamoje, pavadinimas yra įmonės ir viso krašto įvaizdžio dalis.

Kaunas

2022-05-03 09:26

Aktorius R. Rudokas teisiamas dėl sunkaus pėsčiosios sužalojimo

Gatvė

Vilniaus miesto apylinkės teismas pirmadienį išnagrinėjo pėsčiosios sunkaus sveikatos sutrikdymu kaltinamo aktoriaus Ramūno Rudoko baudžiamąją bylą.

Vilnius

2022-05-02 15:24

Šeimos gydytoja: kokius signalus siunčia organizmas, kai jam trūksta kalio ir magnio

Sveikata

Kalis ir magnis – du iš septynių svarbiausių mikroelementų, reikalingų tam, kad žmogus būtų sveikas. Dažnai nutinka, kad jų stoka jaučiama pavasarį dėl atsiradusio organizmo išsibalansavimo, tačiau šių mineralų trūkumas gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, nes daugeliui žmonių nepavyksta per parą užsitikrinti reikiamos jų dozės. Marijampolės „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Kristina Gelčienė aiškina, kodėl žmogui reikia kalio ir magnio bei akcentuoja, kad apie pasireiškusį šių mikroelementų trūkumą gali įspėti organizmo siunčiami signalai, o juos ignoruojant kyla rimtų nusiskundimų sveikata.

Panevėžys

2022-04-30 13:51

Monikai Ražanauskienei – vietos bendruomenės lyderės apdovanojimas

Veidai

Alytaus rajono bendruomenei „Dėmesio centras“ beveik 20 metų vadovaujanti Monika Ražanauskienė pelnė Bendruomenės lyderės – vadybininkės apdovanojimą.

Alytus

2022-04-29 11:19

Ukmergės rajono savivaldybė – bendruomeniškiausia savivaldybė visoje Lietuvoje

Aktualijos

Ukmergės rajono savivaldybė – bendruomeniškiausia savivaldybė visoje Lietuvoje. Tai paaiškėjo susumavus respublikinio konkurso „Bendruomenė–Švyturys 2021–kelias į sėkmę“ rezultatus.  

Vilnius

2022-04-29 09:12

Kėdainių rajono savivaldybės Metų medicinos darbuotoja – Raimonda Pučėtienė

Veidai

Balandžio 27-ąją po dvejų metų pertraukos vėl apdovanotas Kėdainių rajono savivaldybės Metų medicinos darbuotojas. Sidabro medalį „Už nuopelnus“ ir 3000 eurų premiją komisija skyrė Kėdainių PSPC BPG Pediatrijos skyriaus vyresniajai slaugos specialistei, bendrosios praktikos slaugytojai, Kėdainių mobiliojo  patikros punkto koordinatorei Raimondai Pučėtienei.

Kaunas

2022-04-28 11:19

Kodėl dėvėti aptemptus džinsus kenksminga sveikatai?

Laisvalaikis

Aptempti džinsai yra nemirtinga klasika, tačiau nepersistenkite. Reguliarus aptemptų kelnių dėvėjimas gali sukelti rimtų ligų vystymąsi.

Panevėžys

2022-04-26 19:23

Pirmojo privataus skrydžio į TKS įgula nusileido prie Floridos krantų

Aktualijos

Pirmojo visiškai privataus skrydžio į Tarptautinę kosminę stotį (TKS) erdvėlaivis pirmadienį nusileido į vandenyną prie Floridos krantų, jo įgulos nariams praleidus kosmose ilgiau kaip dvi savaites, parodė bendrovės „Axiom Space“ tiesioginė vaizdo transliacija.

Pasaulis

2022-04-25 21:54

Bus stiprinama šeimos gydytojo profesija – numatyta ilginti rezidentūrą iki 4 metų

Sveikata

Seimo sveikatos reikalų komitete trečiadienį pristatyta kiekvienam šalies gyventojui turinti būti patogi sveikatos centro koncepcija. Sveikatos apsaugos ministerijos teigimu, koncepciją – Sveikatos centras, optimaliai ir tikslingai integruojantis asmens ir visuomenės, ambulatorinę ir stacionarinę sveikatos priežiūrą – pritaikyti pagal savo gyventojų poreikius galėtų kiekviena savivaldybė. Tikima, kad įgyvendinti koncepcijoje siūlomi pokyčiai padės pasiekti vieną iš pagrindinių sveikatos priežiūros reformos siekių – sumažinti mirtingumą nuo ligų, kurių galima išvengti gydymo priemonėmis, pavyzdžiui, astmos ir LOPL, diabeto, stazinio širdies nepakankamumo.

Panevėžys

2022-04-23 09:21

Lietuvos Raudonojo Kryžiaus Šiaulių skyriuje – profesionali fotosesija senjorams ir savanorystė, grąžinusi gyvenimo džiaugsmą

Aktualijos

„Praėjusius metus sunku apibūdinti vienu žodžiu. Atrodo, kad tai buvo keleri metai vienuose“, – sako Lietuvos Raudonojo Kryžiaus (LRK) Šiaulių skyriaus vadovė Inga Leipusaitė. Prisiminti tikrai yra ką: susitelkimo pareikalavęs vakcinacijos procesas, nuolatinis bendravimas su senoliais ir per vienerius metus prisijungę net 600 savanorių. Kai kuriems iš jų savanorystė Lietuvos Raudonajame Kryžiuje pakeitė gyvenimą.

Šiauliai

2022-04-21 10:44

Atraskite ypatingą Sothys prancūziškų kosmetikos produktų pasaulį

Aktualu

Jau keturiolikti metai Merci Merci beauty lounge grožio salonas darbui, kaip prioritetinę, renkasi prancūzišką Sothys kosmetiką: darbui kosmetologijos kabinete, su šia kosmetika atliekamos kūno SPA procedūros, siūlo Sothys kosmetikos priemones įsigyti naudojimui namuose. Kai rinkoje tokia gausa įvairiausių prekinių ženklų, dažnai sulaukiame klausimo: Kodėl? Kuo ypatingi Sothys produktai? Iš kur toks mūsų pasitikėjimas ir lojalumas šiai kompanijai? Dalinamės savo argumentais, patirtimi ir emocijomis.

Šiauliai

2022-04-19 14:13

Rusija paskelbė naują ultimatumą Mariupolio gynėjams

Karas Ukrainoje

Rusija antradienį pareikalavo, kad apsiaustą Ukrainos pietrytinį Mariupolio uostamiestį tebeginančios pajėgos „nedelsdamos sudėtų ginklus“.

Pasaulis

2022-04-19 11:45

Karas Ukrainoje: Mariupolyje rusai numetė bombą ant ligoninės

Karas Ukrainoje

Ukrainos gynybos ministerija pranešė, kad Rusijos pajėgos baigė pergrupuoti karius, kad pradėtų puolimą šalies rytuose. Pirmadienio vakarą Rusijos pajėgos pradėjo mūšį dėl Donbaso. Ukrainos pajėgos toliau priešinasi pietrytiniame Mariupolio uostamiestyje. Bombarduoti Ukrainos miestai, pranešama apie žuvusius.

Pasaulis

2022-04-19 07:24

Van­dens la­še­lių ke­lio­nė – pa­sa­ko­je vai­kams

Gamta

Kaip su­ta­ria van­dens la­še­liai ir ter­ša­lai? Jei nie­kad apie tai ne­pa­gal­vo­jo­te, kvie­čia­me pa­skai­ty­ti. Ypač ma­žuo­sius, ku­riems ši kny­ga ir ad­re­suo­ta. „Pa­sa­ka apie tris šau­nius van­dens la­še­lius“ at­sklei­džia il­gą van­dens ke­lio­nę nuo bui­ties dar­bų iki nuo­te­kų va­ly­mo sis­te­mų. Pa­ti­kė­ki­te, van­duo tik­rai tu­ri įveik­ti nuo­ty­kių ku­pi­ną ke­lią, kad vėl tap­tų šva­rus. „Prie to ga­li­me pri­si­dė­ti mes vi­si“, – sa­ko kny­gos au­to­rė Džiul­je­ta Kor­sa­kie­nė.  

Lietuva

2022-04-18 16:09

Pokovidinis sindromas žmonių nesirenka – suserga fiziškai aktyvūs ir neturintys gretutinių ligų

Sveikata

Dažnai pasveikę nuo COVID-19 susiduria su pokovidiniu sindromu – praėjus 28 dienoms nuo infekcijos pradžios vis dar išliekančiais ar atsirandančiais naujais simptomais, nesusijusiais su kita liga. Vidaus ligų gydytoja Ausma Norkutė sako, kad nepriklausomai nuo ligos formos, pasireiškiančių COVID-19 liekamųjų reiškinių spektras platus, o trukmė – įvairi.

Kazlų Rūda

2022-04-18 07:36

Psichologė: gyventi pilnavertį gyvenimą net ir karo metu – privaloma

Sveikata

Pastarieji keli metai pasaulio negailėjo – pandemija, o dabar ir karas Ukrainoje sudrebino ne tik visų šalių ekonominį, bet ir psichologinį stabilumą. Šių įvykių kontekste gyventi įprastą gyvenimą tapo ne tik sudėtinga, bet ir morališkai sunku. Psichologė ir daugelio saviugdos knygų autorė Ramunė Murauskienė pasakoja, kas moteryse pasikeitė ir kas turėtų pasikeisti, kad dėl grįžimo į įprastą rutiną ir rūpinimosi savo grožiu kaltės jausmo neliktų.

Kazlų Rūda

2022-04-16 15:37

Mirė legendinis gamtininkas, Šiaulių miesto Garbės pilietis Stasys Gliaudys

Aktualijos

Eidamas 94-uosius, Anapilin iškeliavo legendinis Šiaulių gamtininkas, pedagogas, knygų autorius, miesto Garbės pilietis Stasys Gliaudys. Su ilgamečiu Šiaulių universitetinės aukštosios mokyklos dėstytoju, botanikos sodo ir gamtos muziejaus įkūrėju bus galima atsisveikinti nuo balandžio 20 dienos (informacija bus patikslinta).  

Šiauliai

2022-04-15 19:51

Kaip iš­lai­ky­ti emo­ci­nę pu­siaus­vy­rą kri­zi­niu lai­ko­tar­piu?

Namai

Kas ket­vir­tas Lie­tu­vos gy­ven­to­jas šiuo me­tu iš­gy­ve­na psi­cho­lo­gi­nę kri­zę – per­nai taip bu­vo trims iš de­šim­ties. Psi­cho­lo­gai tai sie­ja su Uk­rai­no­je vyks­tan­čiu ka­ru, fi­zi­nio ne­sau­gu­mo ir eko­no­mi­nio neuž­tik­rin­tu­mo bū­se­na. Spe­cia­lis­tai sa­ko, kad pa­dė­ti sau ir ap­lin­ki­niams ga­li tik svei­kas ir sta­bi­lus žmo­gus, ir siū­lo to­kius pu­siaus­vy­ros pa­lai­ky­mo bū­dus, kaip bend­ra­vi­mas, spor­tas, mie­gas, gam­ta, ma­ži ma­lo­nu­mai, ho­biai, skai­ty­mas, te­le­vi­zi­ja, bet pri­me­na, kad bū­ti­na iš­lai­ky­ti gąs­di­nan­čios in­for­ma­ci­jos apie ka­rą ir po­zi­ty­vios in­for­ma­ci­jos pu­siaus­vy­rą.  

Šiauliai

2022-04-15 08:16

Ci­vi­lis ka­re – truk­dys ar­ba pa­gal­bi­nin­kas

Veidai

Vy­res­nio­ji ver­buo­to­ja – pa­rei­gas to­kiu neįp­ras­tu pa­va­di­ni­mu Lie­tu­vos ka­riuo­me­nės Šiau­lių re­gio­ni­nio ka­ro prie­vo­lės ir komp­lek­ta­vi­mo sky­riu­je vyk­do 31-erių ka­pi­to­nė El­my­ra Bal­ja­nai­tė-Sta­ne­vi­čie­nė. Ka­rio įgū­džius kas­die­nia­me gy­ve­ni­me pri­tai­kan­ti bei re­ko­men­duo­jan­ti dis­cip­li­nuo­tai gy­ven­ti ir ki­tiems, ka­pi­to­nė at­vi­ra: kiek­vie­nam rei­kia rim­tai pa­gal­vo­ti, kaip jis elg­sis ekst­re­ma­lios si­tua­ci­jos me­tu – taps kliū­ti­mi ar pa­gal­bi­nin­ku, tu­rin­čiu iš­gy­ve­ni­mo krep­šį, ap­gal­vo­ju­siu at­si­trau­ki­mo ar lai­ki­no sau­gaus prie­globs­čio va­rian­tus.  

Šiauliai

2022-04-15 07:00

Vaikams pasireiškianti aritmija: kokie simptomai apie ją įspėja?

Mama kalba

Širdies ritmo sutrikimas, arba aritmija – būklė, nustatoma įvairaus amžiaus vaikams ir lemianti pakitusį širdies darbą: per greitą, per lėtą ar nereguliarų. Vaikų kardiologė Loriana Kilaitė sako, kad laiku diagnozuoti ir gydomi ritmo sutrikimai dažniausiai nesukelia ilgalaikių komplikacijų. Dėl šios priežasties yra labai svarbu nespręsti apie vaiko būklę patiems, o kilus įtarimams ar atsiradus skundams kreiptis į specialistą.  

Kazlų Rūda

2022-04-14 22:28

Pavasarėjant ruošiatės aktyviau sportuoti? Vaistininkė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje

Sveikata

Traumos, nusilpęs imunitetas, skausmas – tai tik keletas iš iššūkių, kurie užklumpa pavasarį, kai pradedame vėl aktyviau sportuoti. Vaistininkė Jovita Aleknienė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje jei ruošiatės aktyviau sportuoti.

Panevėžys

2022-04-13 22:14

Vienoje srityje Kėdainiai aplenkė visus Lietuvos rajonus

Aktualijos

Vilniaus politikos analizės instituto sudarytas Lietuvos savivaldybių gerovės indeksas atnešė tikro pasididžiavimo jausmą Kėdainiams. Per metus net per 13 punktų pakilusi mūsų rajono savivaldybė Lietuvoje yra neabejotina švietimo srities lyderė, tarp visų savivaldybių užėmusi pirmąją vietą. Tai reiškia, kad čia mokinių ugdymui sąlygos yra palankiausios, o pažanga švietimo srityje – pati didžiausia. Daug rajone žadantis yra ir gyvybingos ekonomikos sektorius, tačiau yra ir sričių, kuriose tikrai reikia gerokai pasitempti.

Kaunas

2022-04-12 14:55

Biržų ugniagesys gelbėtojas Romualdas Vilimas: „Svarbiausia – siekti tikslo ir niekada nepasiduoti“

Veidai

Po patirtos kojos traumos ir trijų sudėtingų operacijų Biržų priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos ugniagesys gelbėtojas Romualdas Vilimas, įveikęs visus išbandymus,  šiuo metu  rengiasi dalyvauti šiais metais  birželio mėnesį Šiauliuose vyksiančiose Stipriausiojo ugniagesio varžybose. „Kai važiuodamas dviračiu patyriau sunkią traumą, buvo sunku. Ypač psichologiškai. Teko du mėnesius praleisti lovoje. Medikų prognozės irgi nelabai guodė. Po to kelis mėnesius vaikščiojau su ramentais. Vis dėlto tikėjau, kad atsistatysiu. Ir tas tikėjimas vedė į priekį,“ – pasakoja R. Vilimas.

Panevėžys

2022-04-11 11:52

Efektyvi dieta prasideda nuo sąmoningumo: dietistė pataria, kaip numesti svorio nealinant savęs

Aktualu

Kas trečias lietuvis įvairiais gyvenimo periodais yra išbandęs bent vieną dietą ar specialią mitybą. Visgi dieta visuomenėje dažnai suprantama klaidingai – kaip griežtas tam tikrų produktų ribojimas, badavimas, kalorijų deficito sukūrimas tam, kad atsikratytume nereikalingo svorio. Net 70 proc. iš dietos besilaikiusių gyventojų teigia siekę numesti svorio, parodė elektroninės parduotuvės „Barbora“ inicijuotas tyrimas. Dietistė Vaida Kurpienė primena, kad dieta turėtų padėti suformuoti ir laikytis sveikos mitybos principų ir taip pagerinti savijautą.

Kazlų Rūda

2022-04-09 21:31

90 metų jubiliejų švenčia Alytaus garbės pilietis Vytautas Mockevičius

Veidai

Šiandien garbų ir gražų 90 metų jubiliejų švenčia Alytaus garbės pilietis Vytautas Mockevičius.

Alytus

2022-04-07 10:58

Savivaldybių gerovės indeksas: kelintoje vietoje atsidūrė Kupiškis?

Aktualijos

Vilniaus politikos analizės instituto sudarytame Savivaldybių gerovės indekse Kupiškio rajono savivaldybė pakilo 3 vietomis ir dabar užima 39 poziciją iš 60 Lietuvos savivaldybių.

Panevėžys

2022-04-06 13:16

Nerimas – širdies ir kraujagyslių ligų palydovas. Kaip palaikyti stabilią emocinę būklę karo metu?

Sveikata

Šiuo įtemptu periodu, šalyje kaimynėje vykstant karui, nerimą patiria tiek visiškai sveiki, tiek įvairių sveikatos sutrikimų turintys žmonės, todėl rūpintis savo emocine būkle privalu kiekvienam. Nuolatinis nerimas, stresas gali tapti daugelio ligų ar simptomų priežastimi, o tai ypač veikia sergančius širdies ir kraujagyslių ligomis. Kaip pasirūpinti savimi nerimą keliančiose situacijose, užkirsti kelią su stresu susijusiems simptomams atsirasti ir išlaikyti stabilią emocinę būklę, pasakoja Respublikinės Šiaulių ligoninės Kardiologijos skyriaus kardiologė Julija Jurgaitytė.

Kazlų Rūda

2022-04-04 21:24

Seimas atmetė projektą, kuris būtų užkirtęs kelią 16-mečiams pasiskiepyti be tėvų žinios

Politika

Seimas šią savaitę atmetė grupės opozicinių parlamentarų inicijuotą projektą, kuriuo norėta užkirsti kelią 16-mečiams pasiskiepyti be tėvų žinios.

Kazlų Rūda

2022-04-03 15:50

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Kazlų Rūda

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Aktualu

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

6 produktai, kuriuos laikome sveikuoliškais, bet taip toli gražu nėra

Virtuvė

Kai kurie maisto produktai visuomenėje ne visai pelnytai yra užsitarnavę sveiko maisto vardą. Iš dalies dėl to kalti socialiniai tinklai, kuriuose daug sekėjų turintys nuomonės formuotojai demonstruoja ir pristato juos kaip itin sveiką maistą. Tačiau nesileiskite suklaidinami. Šiandien apžvelgsime 6 produktus, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo itin sveiki, bet iš tiesų juose slepiasi nemalonios staigmenos.

Vilnius

2022-04-02 16:46

Visų amžiaus grupių vaikams pasireiškianti aritmija: kokie simptomai apie ją įspėja?

Sveikata

Širdies ritmo sutrikimas, arba aritmija – būklė, nustatoma įvairaus amžiaus vaikams ir lemianti pakitusį širdies darbą: per greitą, per lėtą ar nereguliarų. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja vaikų kardiologė Loriana Kilaitė sako, kad laiku diagnozuoti ir gydomi ritmo sutrikimai dažniausiai nesukelia ilgalaikių komplikacijų. Dėl šios priežasties yra labai svarbu nespręsti apie vaiko būklę patiems, o kilus įtarimams ar atsiradus skundams kreiptis į specialistą.  

Kazlų Rūda

2022-04-01 20:58

Ligonių kasos insulino pompas kompensuos visiems pacientams

Aktualijos

Gerėja medicinos priemonių prieinamumas cukriniu diabetu sergantiems pacientams. Nuo balandžio 1 dienos visiems sergantiesiems I tipo cukriniu diabetu Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis bus kompensuojamos insulino pompų nuomos išlaidos, praneša Valstybinė ligonių kasa (VLK).

Kazlų Rūda

2022-04-01 15:42

Kaip saugiai naudoti soliariumo kremą?

Sveikata

Mūsų šalies klimatas pernelyg gausiomis saulėtomis dienomis tikrai nelepina. O juk norisi pasipuikuoti spindinčia įdegusia oda. Tuomet belieka vienas kelias – užsukti į soliariumą. Šiandien dažną gąsdina informacija apie soliariumų teikiamą žalą.

Ukmergė

2022-04-01 08:44

Pasvalio krašto ūkininkus priekin veda nauja jėga

Veidai

Prieš mėnesį Lietuvos ūkininkų sąjungos Pasvalio skyrius pradėjo naują etapą – pirmininke paskelbta Lina Židonienė. Ryžtinga, idėjų kupina moteris atrodo sutverta visuomeninei veiklai. Susitikome jos kabinete rajono savivaldybėje pasikalbėti – kokios mintys lydi naująsias pareigas, kokie darbai laukia? Ir, žinoma, nekantravome susipažinti artimiau – kuo gyvena naujoji krašto ūkininkų vadė?

Panevėžys

2022-03-31 16:26

Kovo 30-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Kovo 30-oji – Prokuratūros diena.

Kazlų Rūda

2022-03-30 06:00

Ištikus insultui kiekviena minutė – aukso vertės: skubios pagalbos specialistas pasidalino patarimais artimiesiems

Sveikata

Šiuo metu skaičiuojama daugiau nei 40 įvairiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, iš kurių ypač akcentuojamas yra stresas.

Kazlų Rūda

2022-03-29 21:23

Nugalėtojų taurė – „Rajono“ komandos krepšininkams

Sportas

Dalyvauti sausio pabaigoje prasidėjusiose Ignalinos rajono vyrų krepšinio pirmenybėse norą išreiškė šešios komandos: „Rajono“, „Strigailiškio“, „Tverečiaus“, „Vidiškių“, „Gimnazijos“ ir „Paukščių“. Varžybų grafikas buvo pakankamai intensyvus, nes iki finalinių rungtynių buvo sužaista daugiau nei dvidešimt varžybų. Varžytis dėl trečios-ketvirtos vietos garbė teko „Paukščių“ ir „Tverečiaus“ komandoms, dėl pirmos-antros vietų kovėsi  „Rajono“ ir „Strigailiškio“ kamndų vyrai.

Utena

2022-03-28 14:40

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Kas naujo

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Vilnius

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Jaunos šeimos pomėgiai ir supermaisto produktų atradimai tapo verslu per karantiną

Aktualu

Pandemija atnešė daugeliui verslų naujus iššūkius ir sunkumus dėl kurių teko ne tik keisti planus, bet ir sustabdyti veiklą. Tačiau e.komercijos verslui laikas tapo pats tinkamiausias ir šis laikotarpis paskatino du jaunus sutuoktinius Žydrūnę ir Gediminą įkurti “Vitaminbar” prekinį ženklą ir elektroninę parduotuvę.

Lietuva

2022-03-25 13:16

Veido priežiūros procedūros būtinos odos jaunystei palaikyti

Grožis

Oda yra sveikatos ir geros savijautos atspindys. Jos priežiūra prasideda nuo kasdienių įpročių – sveikos gyvensenos, subalansuotos mitybos, judėjimo ir tinkamų kosmetikos priemonių naudojimo. Taip ne tik yra palaikoma odos jaunystė, bet ir užtikrinama ilgametė jos sveikata.

Kazlų Rūda

2022-03-24 16:10

Pagėgiuose paminėtos Vydūno 154-osios gimimo metinės

Kultūra

Kovo 22 d. Vydūno vardu pavadintai Pagėgių savivaldybės viešajai bibliotekai kasmet ypatinga – šią dieną 1868 m. gimė filosofas, rašytojas, publicistas, sveikuolis, kultūros veikėjas Vilhelmas Storostas (Vydūnas). Mažosios Lietuvos istorija neįsivaizduojama be šio iškilaus žmogaus indėlio krašto istorijai, o jo tuomet išsakytos mintys ir aplinkos bei pasaulio suvokimas šiandieną stebina aktualumu, taiklumu bei prasmių gelme.

Tauragė

2022-03-24 11:35

Streso malšinimas maistu: psichologė patarė, kaip pažaboti emocinį alkį

Sveikata

Šiuo metu dėl karo Ukrainoje ypač daug žmonių Lietuvoje patiria stresą, kuris yra vienas iš faktorių, provokuojančių sunkias ligas, tokias kaip širdies ir kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas, išsėtinė sklerozė ir net vėžys.  

Vilnius

2022-03-19 20:15

Patiekalai su menke greitai vakarienei: nuo žuvienės iki graikiškų salotų

Laisvalaikis

Žuvies patiekalai – puikiai tinka ne tik maistingiems pietums, bet ir lengvai, tačiau gardžiai vakarienei. Pasigaminti subalansuotą ir skanų patiekalą iš žuvies ilgai neužtruks, o tinkamai paruošta žuvis tiesiog tirpsta burnoje. Be to, žuvis universaliai paruošiama ir puikiai dera prie įvairiausių ingredientų – šviežių daržovių, kruopų, bulvių, makaronų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad žuvies lietuviai valgo vis daugiau, o pirkėjų krepšeliuose dažnai atsiduria ne tik tradicinis karpis, bet ir atlantinė menkė.

Vilnius

2022-03-17 21:19

Klaipėdos ligoninėje gimė pirmasis pabėgėlių iš Ukrainos kūdikis

Aktualu

Klaipėdos universitetinėje ligoninėje gimė pirmasis pabėgėlių iš Ukrainos naujagimis, ketvirtadienį pranešė ligoninė.

Klaipėda

2022-03-17 20:07

Balandžio mėnesį prasidės suaugusiųjų rajono gyventojų gyvensenos tyrimas

Aktualu

Šių metų balandžio–birželio mėnesiais visose Lietuvos savivaldybėse bus vykdomas antrasis suaugusiųjų gyvensenos stebėsenos tyrimas (toliau – tyrimas). Prienų rajono savivaldybėje šį tyrimą organizuos ir vykdys rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras, koordinuos – Higienos institutas. Jį atliekant bus naudojamas su Sveikatos apsaugos ministerija suderintas klausimynas. Šis tyrimas bus tęstinis – 2018 m. kovo–gegužės mėn. buvo atliktas pirmasis savivaldybių suaugusių gyventojų gyvensenos tyrimas.  

Kaunas

2022-03-17 10:48

Kviečiama siūlyti kandidatūras Metų medicinos darbuotojo vardui suteikti

Kultūra

Molėtų rajono sveikatos priežiūros įstaigų bendruomenės, vietos bendruomenei atstovaujančios asociacijos kviečiamos siūlyti kandidatūras Metų medicinos darbuotojo vardui ir Premijai gauti.

Utena

2022-03-09 08:54

Tauragėje – kolegos iš Ukmergės rajono savivaldybės

Aktualijos

Tauragės rajono savivaldybės administraciją aplankė kolegos iš Ukmergės rajono savivaldybės. Susitikimo metu savivaldybių atstovai pasidalijo gerosiomis praktikomis – viešojo transporto sistema Tauragėje bei ekologinio maitinimo ugdymo įstaigose strategija Ukmergėje.

Tauragė

2022-03-08 11:02

Ukmergės rajono savivaldybės delegacija aplankė kolegas Tauragėje

Aktualijos

Kovo 7-ąją Ukmergės rajono savivaldybės delegacija aplankė kolegas Tauragės rajono savivaldybėje. Susitikimo metu savivaldybių atstovai pasidalijo gerosiomis praktikomis – viešojo transporto sistemos plėtra Tauragėje bei ekologinio maitinimo įvedimo į ugdymo įstaigas strategija Ukmergėje.

Vilnius

2022-03-08 10:09

Vandens nauda organizmui ir odai: ką reikia žinoti?

Laisvalaikis

Vanduo – gyvybiškai svarbus ir tą žino visi. Jis atlieka svarbias biologines funkcijas, reguliuoja organizme šilumą, perneša įvairias medžiagas, palaiko tarpląstelinį slėgį ir ląstelių formą, padeda skaidyti biologines medžiagas. 

Vilnius

2022-03-07 13:13

Dantų balinimas – paslauga, kuri leis šypsotis plačiai

Grožis

Norite, kad jūsų šypsena būtų ne tik sveika, tačiau taip pat ir graži? Siūlome jums plačiau domėtis dantų balinimo paslauga, kuri tikrai verta dėmesio ir džiugu, kad vis daugiau žmonių ją renkasi kaip savęs puošimo priemonę.

Šiauliai

2022-03-04 09:47

Ką svarbu žinoti apie regėjimo korekciją lazeriu?

Įvairenybės

Akys yra vienos iš svarbiausių mūsų jutiminių organų dalių be kurių išties sunku įsivaizduoti savo kasdienybę. Dažniausiai mes jas pamirštame palepinti ir suteikti bent kelias minutes poilsio. Akių poilsis yra ypatingai svarbus tiems, kurie nuolat darbuojasi su kompiuteriu, išmaniaisiais įrenginiais arba ten, kur reikia nuolat laikyti įtemptas akis. Vienas iš būdų, kaip susigrąžinti sveiką regą - jos korekcija lazeriu. Tai visiškai inovatyvi programa, kuri padeda išties atverti naujai akis!

Ukmergė

2022-03-03 14:43

Tęsiami švietimo įstaigų stadionų atnaujinimo darbai

Aktualijos

Praėjusiais metais aktyviai prasidėję švietimo įstaigų stadionų rekonstrukcijos darbai džiugina švietimo įstaigų bendruomenes ir miesto gyventojus. Atnaujintas Marijampolės „Ryto“ pagrindinės mokyklos didysis stadionas pasikeitė iš esmės: nauji bėgimo takai, krepšinio ir tinklinio aikštelės, futbolo aikštynas, apšvietimas, suoleliai – visa tai tapo patogia vieta mokinių fizinio lavinimo pamokoms.

Marijampolė

2022-03-02 09:12

Celiulitas – moterų priešas: kodėl atsiranda ir kaip jį gydyti?

Sekundė pliusams

Celiulitas – vienas iš labiausiai moterų nepageidaujamų reiškinių. Dažniausiai jis pasireiškia ant šlaunų ir sėdmenų, vidinėse rankų pusėse. Oda atrodo tarsi apelsino žievelė, nelygi, grublėta. Be odos išvaizdos pakitimų, sutrinka ir limfinė sistema, kraujotaka, didėja skysčių kaupimasis. Su šia bėda susiduria apie 90 procentų moterų.

Vilnius

2022-03-01 15:28

Etaplius.lt kviečia pasitikti pavasarį: ekspertai atsakys į skaitytojų klausimus, kaip sutaupyti pinigų, susitvarkyti namus ir pasiruošti pavasariui

Kas naujo

Nors ir sudėtingomis pasauliui aplinkybėmis, prasideda kalendorinis pavasaris, atnešdamas vilties, ramybės ir atgimimo nuojautą. Etaplius.lt naujienų platforma nelieka abejinga, tačiau kviečia nepamiršti ir gerų dalykų – sodo bei daržo darbų, sporto, knygų, verslo ir investavimo perspektyvų. Tad nuo šiol naujoje rubrikoje „Pavasario darbai“, norintiems sužinoti #kasnaujo, į pagalbą ateis kompetentingi ekspertai, kurie dalinsis žiniomis ir atsakys į skaitytojų klausimus.  

Lietuva

2022-03-01 15:25

Projektas „Šuolio į aukštį sektoriaus įsigijimas“

Aktualijos

Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centras nuo 2020 m. rugsėjo 1 dienos iki pat 2022 m. sausio 31 d. vykdė projektą „Šuolio į aukštį sektoriaus įsigijimas“. Projektas bendrai finansuojamas valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija ir Švietimo mainų paramos fondas.

Šiauliai

2022-02-28 15:52

Lietuvos moterys kovoja už teisę rinktis Cezario pjūvį gimdant

Sveikata

Jau daugiau negu 1,3 tūkst. Lietuvos moterų susijungė į pilietinę iniciatyvą, siekiančią, kad gimdymo srityje būtų pilnai įgyvendintas informuoto paciento sutikimo principas ir moterys galėtų rinktis gimdymo būdą - vaginalinį gimdymą arba gimdymą cezario pjūvio būdu.

Vilnius

2022-02-22 15:22

Mokslininkai atskleidė, kas padeda apsisaugoti nuo širdies ligų

Sveikata

Nors daržovės yra labai naudingos mūsų sveikatai, tačiau vien jų valgymas neužkerta kelio sveikatos problemoms. Ypač tokioms, kaip širdies ir kraujagyslių ligos.

Vilnius

2022-02-21 19:17

CBD – 21-jo amžiaus stebuklas

Sveikata

Toliau vykdomi įvairūs klinikiniai tyrimai, ir jau šiandien galime matyti įspūdingus rezultatus žmonių gyvenimuose. Kiekvienas turi teisę į informaciją, todėl gali nuspręsti ką su šia informacija daryti. Norime pasidalinti vertingomis žiniomis, kurios pagalba tūkstančiai žmonių realiai pakeitė savo gyvenimus ir atkūrė darną ir gerovę savo sveikatose ir namuose.

Vilnius

2022-02-18 14:26

Gydytoja S. Barauskaitė – apie ginklus, kuriais penkiolika metų kovojo su mirtina liga

Sveikata

„Šiemet bus jau penkiolika metų, kai gyvenu su savo liga. Nemažas laiko tarpas, per kurį būta visko: ir nerimo, ir baimės, ir gražių akimirkų, kurias dovanojo vaikai, bendradarbiai ir, be abejo, pacientai“, – sako gydytoja Stasė Barauskaitė, kai susitinkame pasikalbėti apie gyvenimo prasmę, jo filosofiją. Kalbėtis tokiomis temomis renkamės dažniausiai tada, kai likimas pasiunčia išbandymus. Gydytoja įsitikinusi – nuo mūsų požiūrio į užklupusias negandas, nustatytas diagnozes, į santykius su žmonėmis – šeimos nariais, bendradarbiais – labai daug priklauso kiekvieno mūsų gyvenimo kokybė. Priklauso visuomet, net kai esi sveikas. O kai susergi, ta priklausomybė tampa dar didesnė.

Alytus

2022-02-15 10:13

Vasario 16-ąją pristatomas leidinys apie Chaimo Frenkelio vilą Šiauliuose

Kultūra

2022 m. vasario 16 d., trečiadienį, 14 val. Chaimo Frenkelio vilos facebook paskyroje vyks Lietuvos valstybės atkūrimo dienos minėjimo Chaimo Frenkelio viloje tiesioginė transliacija. Jos metu bus pristatytas naujausias Šiaulių „Aušros“ muziejaus leidinys „Chaimo Frenkelio vila Šiauliuose. Lietuvos žydų istorijos liudijimai“ (2021 m.). Dalyvaus knygos sudarytoja ir mokslinė redaktorė dr. Lina Preišegalavičienė, straipsnių autorius, Šiaulių „Aušros“ muziejaus direktorius Raimundas Balza.

Šiauliai

2022-02-14 14:54

Vyriausybė svarsto perduoti 10 mln. eurų vertės nekilnojamąjį turtą MRU

Aktualijos

Vyriausybė svarsto perduoti 10 mln. eurų vertės valstybės nekilnojamąjį turtą Mykolo Romerio universitetui (MRU), universitetas jį pardavęs planuoja atnaujinti studijų miestelių Vilniuje ir Kaune pastatus.

Vilnius

2022-02-12 09:25

Meilės kristalai: kurį rinktis, kad atvertų širdį, išsaugotų džiaugsmą ir pažadintų aistrą

Įvairenybės

Artėjant vasario 14-jai, Šv. Valentino dienai, astrominerologai įsimylėjėliams pataria, koks kristalas labiausiai reikalingas skirtingose santykių stadijose.  

Vilnius

2022-02-11 22:30

M. Navickienė: pernai daugėjo turinčių darbą žmonių, augo jų pajamos

Aktualijos

Pandemija ir dėl jos paskelbtas karantinas Lietuvoje nesustabdė vidutinių pajamų augimo, be to, pernai daugėjo žmonių, turinčių darbą, sako socialinės apsaugos ir darbo ministrė Monika Navickienė.

Vilnius

2022-02-11 10:38

Temos, kuriomis verta pasikonsultuoti su ginekologu

Sveikata

Kalbant apie seksualinę ir reprodukcinę sveikatą, gali būti sunku suprasti, kas yra „normalu“ ir kas gali būti galimos sveikatos problemos simptomas.

Vilnius

2022-02-10 15:16

Riebalų nusiurbimo operacija – kas tai? Pasakoja chirurgas

Sveikata

Norite būti kur kas lieknesnis, tačiau pilvo zona yra labiausiai problematinė, kadangi čia riebalai auga intensyviausiai ir numesti labai sunku?

Vilnius

2022-02-10 14:38

Kardiologo vaidmuo širdies ir kraujagyslių ligų gydyme

Sveikata

Kardiologai yra gydytojai, kurie specializuojasi širdies ir kraujagyslių sistemos srityje. Jie taip pat ugdo pacientų įpročius, kurie skatina gerinti širdies sveikatą.

Vilnius

2022-02-10 13:48

Sėkmė šypsosi drąsiems ir kūrybingiems

Veidai

Žaslių pagrindinės mokyklos pradinių klasių mokytoja Laimu­tė Dekienė pedagoginį darbą dirba jau 36 metus. Ji yra pedagogų ­dinastijos vaikas, abu jos tėvai – Vladislava ir Kazys Kursevičiai buvo pedagogai, dirbo Daugirdiškių mokykloje ir ilgai jai vadovavo. L. Dekienė yra „Enciklopedijos vaikams apie Lietuvą“ autorė, dažna viktorinų, intelektinių žaidimų dalyvė. Su pedagoge kalbėjomės apie kūrybiškumą ir jo ugdymą ­šeimose ir švietimo sistemoje.

Vilnius

2022-02-09 11:13

Smūgis kepenims: kodėl trūksta energijos ir kankina nuovargis?

Sveikata

Praūžus didžiosioms metų šventėms, bene kas antras lietuvis jaučia jų pasekmes dar ne vieną mėnesį  ir skundžiasi nuovargiu bei energijos trūkumu. Pasak žolininko, fitologo Virgilijaus Skirkevičiaus, riebus maistas ir alkoholis, kuriuos gausiai vartoja lietuviai,  suduoda rimtą smūgį vienam svarbiausių žmogaus virškinimo sistemos organų – kepenims.

Vilnius

2022-02-08 18:57

Biržų ūkiuose lankėsi Žemės ūkio ministras K. Navickas

Aktualijos

Ministras vizitą Biržų rajono savivaldybėje pradėjo apsilankydamas Pagavėnių kaime esančiame Kęstučio Armono sėklininkystės ūkyje, kuriame ūkinė veikla vykdoma jau daugiau kaip tris dešimtmečius. 

Panevėžys

2022-02-07 08:15

E. Velaniškytės „Puota maro metu“ – jau Šiauliuose

Kultūra

E. Velaniškytė – vadinamosios „lūžio kartos“ (Šarūnas Sauka, Vygantas Paukštė, Ramūnas Čeponis, Audronė Petrašiūnaitė...) atstovė, „Jeigu nėra tragizmo, tai ne paveikslas. Jeigu tau neskauda, tai neimk teptuko“, – toks dar romantizmo suformuotas dailininko, kaip tarpininko tarp savo vidinių išgyvenimų ir žiūrovo, vaidmuo. Iš sumaišties ir vidinio skausmo gimsta tokia tapyba, tačiau ji skirta tam skausmui raminti, sumaiščiai tildyti ir išminčiai artinti.(Jurgita Liudavičienė).

Šiauliai

2022-02-06 18:38

Gaisrai kyla ir dėl užmaršumo: kaip to išvengti?

Aktualijos

Ne vienas gaisras namuose įsiplieskia dėl užmaršumo. Kai išeidami iš namų pamirštame užgesinti degančią žvakę, kai be priežiūros paliekame įjungtą šildytuvą, kai  neuždarome besikūrenančios  krosnies durelių.

Lietuva

2022-02-05 06:30

Daugelis tai pamiršta: kaip tinkamai pasirūpinti savo oda sportuojant?

Grožis

Tarp sporto ir sveikatos būtų galima dėti lygybės ženklą, tačiau reikia būti itin atsargiems, jog šios svarstyklės netikėtai nepradėtų svirti į vieną pusę. Kone didžiausią krūvį sportuojant tenka atlaikyti jūsų kūno ir veido odai, o norint, jog ji būtų sveika ir spindėtų grožiu, teks įdėti nemažai pastangų. Prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi odos priežiūros patarimais ir taisyklėmis, kurių reikia laikytis prieš treniruotes ir po jų.

Vilnius

2022-02-04 07:00

Vėžio programomis pasinaudoja tik pusė tikslinės grupės žmonių, jas pristabdė pandemija

Aktualijos

Vėžio prevencijos programoms skiriama apie 20 mln. eurų, tačiau jomis pasinaudoja tik pusė tikslinės grupės žmonių, o pandemija dar labiau pristabdė vykdymą.

Lietuva

2022-02-04 07:00

Naujo Vilniaus rajono sporto centro steigimas – investicija į gyventojų fizinį aktyvumą ir sportinius pasiekimus

Sportas

Jau nuo šių metų birželio 1 d. Vilniaus rajone veiklą naujas Vilniaus rajono sporto centras, kurio pagrindinis ir svarbiausias veiklos tikslas – skatinti Vilniaus rajono gyventojų fizinį aktyvumą, ugdyti aukšto meistriškumo sportininkus bei plėsti populiariausias sporto veiklas. Steigti Vilniaus rajono sporto centrą pritarta 2022 m. sausio mėnesio Traybos posėdyje.

Vilnius

2022-02-03 09:41

4 netikėti dalykai, kaip vyrai nepastebimai vertina moteris

Laisvalaikis

Nors vyrauja nuomonė, kad vyrai nelinkę kreipti dėmesio į smulkmenas ir pastebi tik tai, kas guli ant paviršiaus, jiems svarbūs tokie dalykai, apie kuriuos net pati moteris kartais nesusimąsto.

Vilnius

2022-02-02 21:55

Gydytoja įspėja apie mažai žinomą akių ligą: ši liga gali sukelti apakimą

Sveikata

Ne paslaptis, kad iš visų akių ligų daugiausia nerimo kelia tos, kurios bėgant laikui gali tapti aklumo priežastimi. Glaukoma, katarakta – šias ligas, jų simptomus ir padarinius žino daugelis, tačiau apie amžinę geltonosios dėmės degeneraciją yra girdėjęs retas. Vis dėlto, Vilniaus ir Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Akių ligų centro gydytoja oftalmologė Eglė Skarupskienė teigia, jog remiantis naujausių tyrimų duomenimis, būtent ši liga dažniausiai lemia apakimą.  

Vilnius

2022-02-02 19:57

A. Armonaitė: verslą reikia ne riboti, o aiškiai deklaruoti, kaip veiklą vykdyti saugiai

Politika

Ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė Armonaitė laikosi nuomonės, kad svarstant panaikinti galimybių pasą, naujų ribojimų verslui neturėtų būti. Anot jos, į verslus reikia žiūrėti ne kaip į galimus pandemijos valdymo taisyklių pažeidėjus, o dalintis ekspertine informacija, kaip užtikrinti saugią veiklą.

Vilnius

2022-02-02 13:45

Socialinės paslaugos senjorams ir jų šeimoms: kas priklauso ir kur kreiptis?

Aktualijos

Asmenims ar šeimoms, kuriems sudėtinga savarankiškai pasirūpinti savimi ir dalyvauti visuomenės gyvenime, yra teikiamos socialinės paslaugos. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) primena, kokios socialinės paslaugos priklauso senyvo amžiaus žmonėms ir kur kreiptis, norint jas gauti.

Vilnius

2022-02-01 17:36

Alytaus rajone – nemokama mankštų terapija

Sportas

Savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja mankštas visame rajone. Miesteliuose ir gyvenvietėse vykstančiose treniruotėse dalyvauja gausus būrys sportuoti mėgstančių ir sveiką gyvenseną puoselėjančių gyventojų.

Alytus

2022-01-31 15:15

Kur nea­py­kan­tos kal­bos ri­bos?

Aktualijos

Prieš ke­le­tą me­tų vie­šo­jo­je erd­vė­je itin daž­nas pa­si­da­rė ter­mi­nas  „nea­py­kan­tos kal­ba“. Juo reiš­kia­ma ga­na pla­ti, griež­čiau nea­pib­rėž­ta są­vo­ka. To­kia ji yra net tei­sės raš­tuo­se ir moks­li­niuo­se ty­ri­nė­ji­muo­se, o jau gvie­šia­ma­si už to­kios kal­bos ap­raiš­kas tai­ky­ti ad­mi­nist­ra­ci­nes baus­mes.  

Šiauliai

2022-01-30 17:00

Kur nea­py­kan­tos kal­bos ri­bos?

Aktualijos

Prieš ke­le­tą me­tų vie­šo­jo­je erd­vė­je itin daž­nas pa­si­da­rė ter­mi­nas  „nea­py­kan­tos kal­ba“. Juo reiš­kia­ma ga­na pla­ti, griež­čiau nea­pib­rėž­ta są­vo­ka. To­kia ji yra net tei­sės raš­tuo­se ir moks­li­niuo­se ty­ri­nė­ji­muo­se, o jau gvie­šia­ma­si už to­kios kal­bos ap­raiš­kas tai­ky­ti ad­mi­nist­ra­ci­nes baus­mes.  

Lietuva

2022-01-30 17:00

„Lietuvos balsas. Kartos” mokytojai – apie taisyklių laužymą projekte ir gyvenime

Laisvalaikis

Šį sekmadienį LNK ekranuose – paskutinioji muzikinio projekto „Lietuvos balsas. Kartos“ aklųjų perklausų laida ir paskutinieji dalyvių šansai atsukti mokytojų kėdes ir keliauti į kitą dvikovų etapą. Tačiau mažėjant vietų komandose įtampa auga ne tik tarp dalyvių, bet ir tarp mokytojų: kova dėl geriausių  muzikinių perliukų kai kuriuos iš jų paskatina netgi laužyti projekto taisykles. Ar tai – labiau išimtis ar pasireiškusios maištingo mokytojų būdo savybės? Apie taisykles muzikoje ir gyvenime pasakoja Benas Aleksandravičius-ba., Nijolė Pareigytė-Rukaitienė ir Ieva Prudnikovaitė.

Vilnius

2022-01-30 16:58

Mokslininkų tyrimas liūdina: sparčiai padaugėjo nutukusių vaikų

Jaunimas

Nors iki šiol Lietuvoje nekildavo didesnių vaikų nutukimo problemų, pagal skaičius Lietuva aplenkė JAV, kur bene kas ketvirtas vaikas turi antsvorio ar nutukimo problemų. Pagrindinės to priežastys – tėvų nesirūpinimas sveika vaikų mityba bei sulėtėjęs gyvenimo būdas.

Vilnius

2022-01-30 11:28

Medikės atsako: ar tikrai vaikai lengvai serga COVID-19?

Koronavirusas

Tarp suaugusiųjų pasitaiko manančių, jog vaikams COVID-19 liga yra labai lengva. Dažnai iš tiesų taip ir būna, tačiau reikia nepamiršti, kad vaikams, priešingai nei suaugusiesiems, galima reta, bet labai sudėtinga pokovidinė būklė – daugiasistemis uždegiminio atsako sindromas.

Vilnius

2022-01-30 07:00

Nak­ti­žie­dė: su­la pra­na­šau­ja ar­tė­jan­tį pa­va­sa­rį

Veidai

Šią sa­vai­tę ka­len­do­ri­nė žie­ma ver­tė­si į ant­rą­ją pu­sę. Jei gal­vo­ja­te, kad gam­ta dar gi­liai mie­ga ir sa­vo gė­ry­bė­mis ne­si­da­li­ja, la­bai klys­ta­te. Žo­li­nin­kė Kris­ti­na Ši­lins­kie­nė jau lei­džia su­lą ir ren­ka mais­tin­guo­sius pu­šų spyg­lius. Nak­ti­žie­dės sla­py­var­džiu ži­no­ma mo­te­ris sa­ve va­di­na ne­ti­piš­ka žo­li­nin­ke: ji ne­par­da­vi­nė­ja žo­ly­nų, o sa­vo pa­šau­ki­mu lai­ko da­li­ji­mą­si ver­tin­go­mis gam­tos ži­nio­mis.

Šiauliai

2022-01-29 22:00

Kaip įveikti po švenčių užplūdusią tuštumą?

Sveikata

Neretai sausis įvardijamas kaip slogus mėnuo – praėjusios šventės, vis dar trumpos dienos, žvarbūs orai. Vaistininkai sako, kad prie šios nuomonės nereikėtų prisirišti ir verčiau ieškoti pozityvių pusių, teigiamomis emocijomis įkvėpti ne tik save, bet ir aplinkinius.

Vilnius

2022-01-29 07:00

BaItai: gyvosios istorijos pamokos

Jaunimas

Pirmojo Lietuvoje ir Latvijoje interaktyvaus baltų kultūros populiarinimo centro „Baltų kelias“ erdvė – puiki galimybė vesti netradicines integruotas pamokas (ypač 7-ose klasėse).

Šiauliai

2022-01-28 22:02

Daugiau nei 20 metų patirtį turinti įmonė atskleidžia sėkmingo verslo paslaptį

Verslas

Lyderiaujanti Šiaulių rajono gamybos įmonė „Grafų baldai“ sėkmingai dirba jau 24-erius metus. Didelę patirtį sukaupusi bendrovė atskleidė, kad fortūna versle šypsosi ne tik kuriant tinkamą strategiją, žengiant koja kojon su technologijomis ir užtikrinant produkcijos kokybę. Vienas kertinių sėkmės pamatų – lojalūs ir profesionalūs darbuotojai.  

Šiauliai

2022-01-25 11:59

Odos šveitimas – gražios odos paslaptis: kodėl reikia tai daryti?

Sekundė pliusams

Naujos tinklalaidės „Sekundė pliusams“ dalyje „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė A. Radavičienė apžvelgia, kodėl yra svarbu šveisti savo odą ir kaip tinkamai tai daryti? 

Vilnius

2022-01-25 10:06

In­su­li­no po­mpos bus priei­na­mos vi­siems

Sveikata

Dar šiais me­tais įsi­ga­lio­jus nau­jam tei­si­niam re­gu­lia­vi­mui, vi­si ser­gan­tie­ji I ti­po cuk­ri­niu dia­be­tu (CD) ga­lės pre­ten­duo­ti į vals­ty­bės kom­pen­sa­ci­ją in­su­li­no po­mpų nuo­mai. Pla­nuo­ja­ma, kad nau­jas tei­si­nis in­su­li­nų po­mpų kom­pen­sa­vi­mo re­gu­lia­vi­mas įsi­ga­lios 2022 m. II ket­vir­tį. In­su­li­no po­mpų kom­pen­sa­vi­mui šių me­tų Pri­va­lo­mo­jo svei­ka­tos drau­di­mo biu­dže­te nu­ma­ty­ta 4,4 mln. Eur dau­giau nei 2021-ai­siais.  

Šiauliai

2022-01-24 06:00

Ka­ra­liai be ka­rū­nų ne­niurz­ga, jie dai­nuo­ja (papildyta vaizdo įrašu)

Veidai

„Mes – ka­ra­liai be ka­rū­nų“ – šias „Vai­ro“ gru­pės dai­nos ei­lu­tes dai­na­vęs ar bent jau gir­dė­jęs yra ko­ne kiek­vie­nas. Bū­tent jos vėl su­bū­rė drau­gėn šiau­lie­čių mu­zi­kan­tų ket­ve­riu­kę, ku­ri prieš dau­ge­lį me­tų gro­jo le­gen­di­nia­me an­samb­ly­je. Vy­rai ke­ti­na at­gai­vin­ti se­niau skam­bė­ju­sias sa­vas dai­nas ir pa­si­da­ly­ti jo­mis su ger­bė­jais pla­nuo­ja jau vi­sai grei­tai – va­sa­rį nu­ma­ty­ta­me kon­cer­te.  

Šiauliai

2022-01-23 12:07

Harvardo mokslininkai atskleidė raktą į sveiką senatvę ir ilgesnį gyvenimą – negalima sustoti

Laisvalaikis

Įprasta manyti, kad su amžiumi žmogus lėtėja. Kadaise senuose lietuvių apsakymuose buvo rašoma, kaip jauniausi šeimos nariai perima vyresnių darbus ir šiems lieka tik pačios smulkiausios užduotys. Mokslininkai sako, kad toks žmogaus gyvenimo matymas yra neteisingas.

Vilnius

2022-01-21 21:30

Petro Rakštiko kūrybos paroda „Latifundai“

Kultūra

2022 m. sausio 20 d., ketvirtadienį, 17.30 val. Šiaulių dailės galerijoje (Vilniaus g. 245) atidaroma Petro Rakštiko kūrybos paroda „Latifundai“. Paroda veiks iki 2022 m. vasario 5 d.

Šiauliai

2022-01-19 14:01

Nutukę ir antsvorio turintys vaikai dažniau valgo prie ekranų

Sveikata

Lietuvoje apklausus tėvus, auginančius 7–14 m. amžiaus vaikus, nustatyta, kad kone kas ketvirtas vaikas (23 proc.) turi antsvorio arba yra nutukę. 4 proc. vaikų yra per mažos kūno masės. 

Vilnius

2022-01-18 19:00

Doktorantūra tarp aplodismentų ir ašarų

Mokslas

2013 m. podoktorantūros stažuotoja Katia Levecque, dėliodama galutinius Belgijos doktorantų anketinės apklausos štrichus, nusprendė įterpti keletą klausimų ir apie jų psichologinę savijautą. Gauti rezultatai atskleidė daugeliui doktorantų pažįstamą, tačiau viešai neafišuojamą šio studijų etapo pusę. Doktorantūra – tai ne vien sterilios laboratorijos, freskomis numarginti bibliotekų skliautai ir kolegų plojimai konferencijose. Palyginus su kitais išsilavinusiais žmonėmis, doktorantai 1,5 karto dažniau išgyvena nuolatinę įtampą, 2 kartus dažniau jaučiasi prislėgti, nelaimingi, negebantys susikaupti ir įveikti kasdienių sunkumų bei daugiau kaip 3 kartus dažniau jaučiasi niekam tikę. Nenuostabu ir tai, kad tik maždaug kas antras, įstojęs į doktorantūrą, sugeba finišuoti laikydamas rankose daktaro diplomą.

Vilnius

2022-01-18 14:29

Šimtas pirmąjį gimtadienį švenčiančiai palangiškei A. Čižauskienei - miesto vadovų sveikinimai visų kurorto gyventojų vardu

Aktualijos

Palangiškė Adelė Čižauskienė, švenčianti 101-ąjį gimtadienį, sulaukė miesto vadovų dėmesio – visų palangiškių vardu išskirtinio gimtadienio proga ją pasveikino kurorto meras Šarūnas Vaitkus.

Klaipėda

2022-01-18 10:01

10 odos priežiūros įpročių, kurių turėtumėte atsisakyti dar šiandien

Sveikata

Nuo miego nenusivalius makiažo iki rūkymo – blogi įpročiai gali pakišti koją spindinčiai, skaisčiai odai, kurios norite. Pakeiskite šiuos įpročius ir tvirtu žingsniu keliaukite sveikos odos link. Netinkama priežiūra gali lemti sudirgusią, nemalonią, besilupančią odą. Jei nesidžiaugiate savo atspindžiu veidrodyje, skirkite kelias minutes apžvelgti savo odos priežiūros rutinai. Šie blogi įpročiai yra itin dažni – didelė tikimybė, kad rasite bent vieną, kurį galėtumėte nutraukti ir bent šiek tiek pakeisti savo odos išvaizdą ir pojūtį.

Vilnius

2022-01-17 19:53

7 požymiai, kad jums kritiškai trūksta vitamino C

Aktualu

Vitaminas C padeda užtikrinti itin svarbias žmogaus organizmo funkcijas, o jo trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Šis vitaminas yra stiprus antioksidantas, kuris padeda palaikyti sveiką širdį ir apsaugo nuo lėtinių ligų.

Lietuva

2022-01-15 14:40

Širdies ūžesių diagnozė ankstyvoje vaikystėje: kada reikėtų sunerimti?

Sveikata

Įprastai širdies ligomis serga vyresnio amžiaus žmonės, tačiau jos neaplenkia ir pačių mažiausiųjų. Širdies ūžesiai yra viena iš dažniausių priežasčių, dėl kurių mažieji pacientai atvyksta pas vaikų kardiologą. Nors pats ūžesys ir nėra liga, tačiau jo buvimas gali būti požymis, įspėjantis apie rimtesnę širdies ligą.

Vilnius

2022-01-15 13:58

SAM: insulino pompos bus prieinamos visiems sergantiesiems I tipo cukriniu diabetu

Sveikata

Dar šiais metais įsigaliojus naujam teisiniam reguliavimui, visi sergantieji I tipo cukriniu diabetu (CD) galės pretenduoti į valstybės kompensaciją insulino pompų nuomai.

Vilnius

2022-01-13 14:41

Parke po sniegu – rudeniniai lapai

Aktualijos

Klaipėdos rajono laik­raščio „Banga“ feisbuko puslapyje paskelbus Gargždų miesto parko nuotraukas, kuriose matyti didžiuliai plotai pūvančių nenugrėbtų rudeninių lapų, skaitytojai susiskirstė į dvi grupes: vieni gėdijo seniūniją, Savivaldybę už netvarką, o kiti priešingai – gyrė, esą bus gera trąša.

Klaipėda

2022-01-12 13:34

Petro Rakštiko kūrybos parodos „Latifundai“ atidarymas

Kultūra

2022 m. sausio 20 d., ketvirtadienį, 17.30 val. Šiaulių dailės galerijoje (Vilniaus g. 245) atidaroma Petro Rakštiko kūrybos paroda „Latifundai“.

Šiauliai

2022-01-11 14:52

Šiaulių meras: mūsų „Baltų kelias“ yra vertas apdovanojimo!

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Turizmo ekspertai įvertino „Baltų kelią" ir dabar šis Šiaulių miestą garsinantis projektas gali laimėti nominacijoje SĖKMINGIAUSIAS TURIZMO PROJEKTAS LIETUVOJE 2021 m.! Šiaulių miesto meras Artūras Visockas kviečia palaikyti šį Šiauliams ir visai Lietuvai svarbų projektą.

Šiauliai

2022-01-11 13:15

Vidinė ramybė: (ne)įmanoma misija žmogui šių laikų pasaulyje?

Sveikata

INVICTUS WAY (iš ang.k. Nenugalimo Kelias) yra sveikos gyvensenos projektas, kurio tikslas yra skatinti žmogų augti ir nesustoti savo gyvenimo siekiuose, kurtis pilnavertį gyvenimą ir įprasminti darbus visuomenėje.  

Vilnius

2022-01-11 09:52

130 kg svėrusi dietistė atsikratė apie pusės savo svorio: „Dietos skirtos tik ūmių ir lėtinių ligų turintiems žmonėms“

Veidai

Nutukimas ir dažniausiai jį lydinti liga – diabetas – gali būti įveikti. Siekiant rezultatų, labai svarbu žmogaus kasdienių įpročių keitimas. To įrodymas – trijų vaikų mama Ugnė Radzevičienė, kuri dar ne taip seniai svėrė 130 kilogramų. Šiandien moteris sveria 49 kilogramus ir sako, kad ne griežtos dietos, o gyvenimo būdo pakeitimas atvedė į išsvajotus pokyčius.

Vilnius

2022-01-09 10:26

Ar gimėte po laiminga žvaigžde galima sužinoti pagal savo gimimo datą

Aktualu

Feng-shui mokymo meistrės Margaritos Fedulovos tvirtinimu, žmogaus likimui didžiulę įtaką daro jo gimimo žvaigždė. Tai visai nesunku nustatyti, kadangi ji atitinka feng-shui skaičių „Gua“, kuris apskaičiuojamas pagal žmogaus gimimo metus. Tai yra skaičius „Gua“ nurodo asmeninę žmogaus energiją.  

Vilnius

2022-01-08 21:29

Kokio atsarginio plano savo gyvenime ėmėsi Nerijus Juška?

Veidai

Nelaimės į mūsų gyvenimus dažniausiai pasibeldžia pačiu netikėčiausiu ir netinkamiausiu metu: mus kas nors apvagia, sudaužome automobilį, pamatome įgriuvusį savo namo stogą, patenkame į nelaimingus atsitikimus, kurie apverčia mūsų gyvenimą aukštyn kojom būtent tada, kai to mažiausiai tikimės. Ir ką tokiais atvejais daryti? Šįkart laidoje „Sėkmė tavo rankose“ svarbiausiomis gyvenime išmoktomis pamokomis ir sėkmės receptais dalysis Lietuvos baleto primarijus Nerijus Juška.

Vilnius

2022-01-08 09:57

Kodėl graikiniai riešutai yra laikomi vienais sveikiausių?

Sveikata

Graikiniai riešutai yra žinomi tūkstančius metų. Pirmiausia šie riešutai išpopuliarėjo aplink Kaspijos jūrą (tuo metu jie buvo vadinami persiškais riešutais), o IV amžiuje Graikiniais riešutais susidomėjo romėnai: būtent jie pasirūpino, kad šie riešutai išpopuliarėtų visoje Europoje.

Vilnius

2022-01-08 08:07

Sveikatingumo stovykla Žagarėje subūrė jaunimą

Jaunimas

Žagarėje organizuota moksleivių atostogų programos „Sveikame kūne – sveika siela“ stovykla, kuri į dvi grupes subūrė 30 įvairaus amžiaus vaikų, paauglių bei jaunuolių. Moksleiviai linksmai leido laiką draugų, bendraminčių ir bendraklasių kompanijoje, žaisdami įvairiausius judriuosius komandinius žaidimus, sportuodami, vykdydami įvairias estafetes, atlikdami jiems paskirtas užduotis.

Joniškis

2022-01-07 20:15

Patarė, kaip valdyti nerimą, nemigą ir stresą: tebūnie tai šių metų pažadas sau

Sveikata

Švenčių laikotarpis gali būti apgaulingas. Nors viskas spindi puošniais žaisliukais, juntama pakili ir džiugi nuotaika, tačiau pastebimai padaugėja ir nerimą išgyvenančių žmonių. Jį sukelia ne tik pasiruošimas šventėms, bet ir besibaigiantys metai, naujų pasitikimas, buvusių ir būsimų tikslų išsikėlimas. Vaistininkė Laura Mockutė dalijasi patarimais, kaip svarbu ateinančiais metais skirti laiko sau ir pasirūpinti savo emocine būsena.

Vilnius

2022-01-07 18:58

Birštono TAU tradiciškai susibūrė tarpušvenčio pašnekesiams

Kultūra

Gruodžio 29 dieną, palydint 2021 metus, Birštono Trečiojo amžiaus universiteto (TAU) studentai susibūrė šventiniam vakarui, kurio metu susirinkusieji ne tik klausėsi Rūtos Morozovaitės ir Juozo Januškevičiaus koncerto, bet ir džiaugėsi bendryste, nuveiktais darbais.

Kaunas

2022-01-07 14:07

Kaunietė gimdyvė ligoninės nepasiekė: buvo per vėlu

Aktualijos

Trijų Karalių išvakarėse Kaune moteris pagimdė sveiką berniuką. Regis, tai niekuo neišsiskirianti istorija. Tačiau Kauno rajono greitosios medicinos pagalbos stoties gydytojas Laurynas pasakoja, jog tai buvo ekstremalus gimdymas, kuris tik medikų profesionalumo dėka baigėsi gerai. Į gimdyvės namus atskubėjus greitosios pagalbos ekipažui, paaiškėjo, jog važiuoti į ligoninę nebėra laiko.  

Kaunas

2022-01-06 11:37

Sausio 6-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Sausio 6-oji – Trys Karaliai (Kristaus Apsireiškimas).

Vilnius

2022-01-06 06:00

Įspūdinga dovana suvalkietei atsiėjo per 3 tūkst. eurų

Kriminalai

Marijampolės apskrities VPK pareigūnai įregistravo pranešimą apie sukčiavimą. Į apgavikų pinkles įkliuvo keturiasdešimtmetė Marijampolės regiono gyventoja.

Marijampolė

2022-01-05 16:57

Kalėdų dvasią Vilniuje išlydės Trijų Karalių eisena ir šeimų šventė „Lik sveika, Kalėdų eglute“

Kultūra

Sulig Trijų Karalių švente, sausio 6-ąją Vilniuje skelbiama kalėdinio laikotarpio pabaiga. Kalėdų dvasią išlydės ir gerų metų miestui linkės tradicinė Trijų Karalių eisena, kurią Katedros aikštėje pasitiks berniukų ir jaunuolių choro „Ąžuoliukas“ atliekamos gražiausios Kalėdų giesmės. Vėliau Vilniaus mokytojų namų kiemelyje vyks šeimų šventė „Lik sveika, Kalėdų eglute“.

Vilnius

2022-01-05 14:14

Naujamečiai pažadai – ką daryti, kad jie neišblėstų dar sausį?

Aktualijos

Prasidedant naujiems metams, dažnas pažada sau imtis pokyčių – gyventi sveikiau, sportuoti, pakankamai miegoti ar numesti svorio. „Eurovaistinės“ vaistininkai sveikina tokius norus, tačiau primena, kad labai svarbu nemesti savo tikslo pirmą kartą suklupus.

Vilnius

2022-01-02 21:19

Veido priežiūros rutina: kokias priemones naudoti?

Grožis

Norint džiaugtis sveika ir lygia veido oda, reikia įdėti nemažai pastangų ir kasdien jai skirti pakankamai dėmesio. Tam į pagalbą pasitelkiami specialūs veido odos priežiūros produktai, kuriuos reikia naudoti rytais ir vakarais. Išskyrėme pagrindines priemones, kurios turėtų papildyti Jūsų kosmetikos krepšelį ir aptarėme kiekvienos iš jų naudojimo niuansus.

Vilnius

2021-12-31 08:41

Panevėžiečiai kviečiami 2022-uosius pasitikti bėgte

Sportas

Panevėžio bėgimo ir slidinėjimo klubas „Rambynas“ kartu su Panevėžio sporto centru visus panevėžiečius ir miesto svečius kviečia 2022-uosius pasitikti bėgte.

Panevėžys

2021-12-30 16:38

Kaip sportas namuose gali padėti sumažinti traumų tikimybę

Sveikata

Traumos – nemalonus ir niekam nepatinkantis reiškinys. Dar nemaloniau pasidaro tuomet, kai sužinome statistiką. Bent 30% traumų įmanoma išvengti be jokių didelių pastangų. Šį kartą norėtųsi pasižiūrėti į sportą namuose ir jo naudą traumų prevencijoje. Taip, pasirodo nereikia brangių asmeninių treniruočių su individualiais treneriais, narysčių sporto klube ar brangios įrangos. Su ganėtinai minimaliomis išlaidomis galite padėti sau ir sustiprinti kūną taip, kad sumažėtų didžiausių traumų tikimybė. Pažvelkime, kaip tai padaryti.

Ukmergė

2021-12-28 16:41

Finansų srities vertimo paslaugos – matematikos, kalbos ir kultūros junginys

Aktualijos

Pinigai juda aplink pasaulį daug greičiau ir sklandžiau nei prieš dešimtį metų. Tiesa, ne tik dėl tarptautinių bendrovių – nedidelės įmonės taip pat perka, parduoda ir investuoja užsienyje. Tačiau nors judėjimas ir globalus, finansinių sandorių kalbos, kultūra, įstatymai ir normos nėra tarptautiniai. Dėl to atsiranda poreikis tokioms paslaugoms, kaip dokumentų vertimas.

Lietuva

2021-12-27 14:04

Vaistininkės patarimai: ką daryti, kad švenčių nesugadintų netikėtai išdygęs spuogas?

Grožis

Interneto platybėse sklando pačių netikėčiausių patarimų, kaip įveikti netikėtai išdygusį spuogą. Vaistininkė pataria, iš kokių priemonių susiruošti namų vaistinėlę odos problemoms spręsti bei dalijasi natūraliais receptais spuogams gydyti.

Vilnius

2021-12-26 15:45

Psichiatras: „Švenčių neturėtų ignoruoti ir vieniši žmonės“

Aktualijos

Tuo metu, kai iš žurnalų viršelių ir televizijos ekranų dažniau žvelgia šeimos laime besidžiaugiantys žmonės, vienišesniais pasijunta tie, kurie gyvenimą kurią vieni, ir tie, kurių vienatvės nesklaido kiti žmonės. Psichiatrai pastebi, kaip stipriai šventės sustiprina vienatvės jausmą, kai prie Kūčių ar naujametinio stalo tenka sėstis vienam.

Vilnius

2021-12-25 19:00

Rietavo seniūnijos moterų klubo parodos „Veina šliorė, veina konteplė“ atidarymas

Kultūra

Jaukų gruodžio 23-osios vakarą, artėjant gražiausioms žiemos šventėms, rietaviškiai skubėjo į Rietavo savivaldybės Irenėjaus Oginskio viešąją biblioteką, kurioje buvo atidaroma Rietavo seniūnijos moterų klubo netradicinių darbų paroda „Veina šliorė, veina konteplė“.

Telšiai

2021-12-23 10:08

Ar mitingas turės įtakos tarybos sprendimui?

Sveikata

Šiandien vyks Pasvalio rajono savivaldybės tarybos posėdis, kuriame planuojama priimti sprendimą dėl Pasvalio ligoninės reformos – ar uždaryti Akušerijos-ginekologijos ir Pediatrijos (Vaikų ligų) skyrius. Pasvalio žmonės subruzdo ir praėjusio šeštadienio rytmetį pakvietė į mitingą prie Pasvalio miesto savivaldybės „Išsaugokim Pasvalio ligoninės skyrius“.

Panevėžys

2021-12-22 10:52

Dainų progimnazijos mokiniai ugdėsi savistabos, savikontrolės, sveikos gyvensenos gebėjimus

Jaunimas

Šiaulių Dainų progimnazija 2021 m. spalio–gruodžio mėnesiais įgyvendino projektą „Juda Dainai – gyvenam sveikai“, finansuojamą 2000 Eur iš Šiaulių miesto savivaldybės bendruomenės sveikatinimo programos lėšų. Progimnazija prisidėjo prie projekto 300 Eur ir įsigijo sporto inventoriaus.

Šiauliai

2021-12-22 08:28

Dėl miško pakeitė nuomonę: ieškos kompromiso

Aktualijos

Visuomenėje kilus sumaiščiai dėl vadinamojo Pabalių miško, miesto valdžia šiek tiek atsitraukė. Bus ieškoma kompromiso, bent dalį miško išsaugoti. Tik tam turės pritarti Šiaulių miesto taryba jau šį ketvirtadienį.

Šiauliai

2021-12-20 19:58

Pasirodys knyga „Chaimo Frenkelio vila Šiauliuose“

Kultūra

2021 m. gavus dalinį finansavimą iš Lietuvos Kultūros tarybos ir Šiaulių miesto savivaldybės, Šiaulių „Aušros“ muziejus ėmėsi įgyvendinti projektą  „Knyga „Chaimo Frenkelio vila Šiauliuose. Lietuvos žydų istorijos liudijimai“ leidyba“.

Šiauliai

2021-12-20 13:17

Vos trejų metukų kraujo vėžiu susirgusios mergaitės mama: „Ligoninė nėra baisi vieta, man tai yra vieta, kur įvyko stebuklas“

Sveikata

Šiandien dvylikos metų Sibilė niekuo nesiskiria nuo savo bendraamžių. Kiekvieną dieną skuba į mokyklą, po pamokų lanko muzikos mokyklą, gatvės šokių, dailės ir net kulinarijos būrelius. Ir tik tolimuose prisiminimuose yra likę išgyvenimai, tada sukrėtę saugų vaiko pasaulį. Būdama vos trejų metukų, Sibilė susirgo agresyvia ir ūmia onkologine liga.

Vilnius

2021-12-19 20:31

Diabetas COVID-19 akivaizdoje: uždelstas kreipimasis į gydytojus gresia dramatiškomis pasekmėmis

Sveikata

Lapkričio mėnesį paskelbtoje JAV ligų kontrolės ir prevencijos centro ataskaitoje skelbiama, kad net 9 iš 10 diabetu sergančių jaunuolių per COVID-19 pandemiją patyrė sunkumų gaunant reikalingą sveikatos priežiūrą. Amerikos diabeto asociacijos ir kitų tarptautinių apklausų duomenys rodo, kad beveik pusė turinčiųjų diabeto diagnozę pandemijos metu nesilankė gydymo įstaigose dėl baimės užsikrėsti COVID-19 infekcija. Dėl sutrikusių sveikatos priežiūros paslaugų diabeto savikontrolės svarba tapo ypač akivaizdi.

Vilnius

2021-12-19 12:50

Kūčių stalas pagal Gian Lucą: silkė, kuri patiks net vaikams ir tradicinis itališkas kremas

Virtuvė

Didžiosios metų šventės artėja nenumaldomu greičiau – jau už savaitės kartu su brangiausiais savo žmonėmis jas pasitiksime sėsdami prie Kūčių vakarienės stalo. Vieni čia laikosi tradicijų, kiti – drąsiai eksperimentuoja. O štai virtuvės šefas bei TV3 laidos „La maistas“ vedėjas Gian Luca Demarco parodys, kaip Kūčios atrodo jo namuose, kur tarpusavyje susipina ir lietuviški, ir itališki skoniai.

Vilnius

2021-12-19 08:23

Atidėliojantiems žadintuvo signalą – rimtas įspėjimas: žalojate savo sveikatą

Sveikata

Turbūt kiekvienam puikiai pažįstama situacija: ankstų rytą suskamba žadintuvas, pabundate ir iš karto paspaudžiate mygtuką „snausti“. Iki kito signalo turite palaimingas kelias ar keliolika minučių, per kurias dar galite pasnausti. Taip daro daugelis iš mūsų, tačiau miegą ir jo ciklus tiriantys mokslininkai perspėja – tokiu būdu pakišame sau meškos paslaugą.

Vilnius

2021-12-16 21:00

Kodėl patys artimiausi žmonės gali kelti grėsmę mūsų psichikai

Laisvalaikis

Mylimas žmogus – ne televizorius, radijas ir ne internetas. Nuo jo neatsijungsi. O jis vis transliuoja ir transliuoja. Ir ne visada gerus ar teisingus dalykus. Ir ne visada turėdamas gerų ketinimų. Ir net jei jam atrodo, kad jis jums tik gero linki, iš tikrųjų bet kuriuo atveju jis linki gero pirmiausia sau pačiam.

Vilnius

2021-12-15 20:59

Apie moteris: pliusai šeimoje ir karjeroje, minusai fizinėje veikloje (II dalis)

Aktualijos

Viena moteris – penki paveikslai Tarptautiniame moterų fizinio aktyvumo tyrime dalyvavusios Lietuvos, Bulgarijos, Italijos, Graikijos ir Rumunijos moterys pagal amžių skyrėsi. 26 proc. apklausoje dalyvavusių moterų amžius 40 – 50 metų. Apklausoje dalyvavusios graikės – jauniausios (iki 30 m.), italės – vyriausios (apie 50 m.). Tyrime dalyvavusių lietuvių vidutinis amžius buvo truputį virš 40 m.

Vilnius

2021-12-15 09:19

Pensininke tapusi parlamentarė A. Maldeikienė artimuosius apipils dovanomis: dabar galiu sau leisti

Veidai

Europarlamentarė Aušra Maldeikienė labai trumpam parlėkė į Lietuvą. Nusipirkti aguonų, kmynų, raugintų agurkėlių ir duoti interviu KK2. Ponios Aušros šventės šiemet bus kitokios – Briuselyje. O ten nėra nei aguonpienio, nei tokių raugintų agurkų kaip Lietuvoje.  

Vilnius

2021-12-14 18:31

Įvyko baigiamasis projekto seminaras „Mes galime visi“

Kultūra

Šiaulių miesto savivaldybės viešoji biblioteka gruodžio 10 d. organizavo nuotolinį seminarą „Mes galime visi“ apie ekologiją, atsakingą elgesį gamtoje, kūrybišką turiningą laisvalaikį. Pranešimus skaitė socialinės iniciatyvos „Kūrybos kampas 360°“ įkūrėjas Giedrius Bučas, vaikų rašytoja Neringa Vaitkutė, Šiaulių Normundo Valterio jaunimo mokyklos neformaliojo švietimo ir pagalbos skyriaus vedėja Lina Mendelienė ir geografijos mokytoja Jurgita Lukošienė.

Šiauliai

2021-12-13 11:02

Gydytojas griauna gajų mitą: operacinis stuburo ligų gydymas į neįgaliojo vežimėlį nepasodins

Sveikata

„Po stuburo operacijos sėsiu į neįgaliojo vežimėlį“, – dažno paciento nuogąstavimas, kurį tenka išgirsti neurochirurgams. Apsilankę konsultacijoje, pacientai prisipažįsta, kad bijodami operacijos padarinių kentė skausmus pastaruosius 10-20 metų. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojas neurochirurgas Andrius Anužis sako, kad tokios baimės – nepagrįstos, nes neurochirurginės operacijos yra saugus ir daugeliu atvejų pats efektyviausias nervų sistemos ligų gydymo būdas.

Vilnius

2021-12-12 21:09

Kraujo vėžį pažabojęs S. Savickis-Stano: „Net paskutinė ligos stadija nėra nuosprendis, žmonės pagyja ir gyvena toliau“

Veidai

Lietuvoje onkologinės ligos kasmet diagnozuojamos daugiau nei 1000 pacientų. Viena jų –  kraujo vėžys arba limfoma, kai simptomų, įspėjančių apie besiformuojančią ligą, žmogus beveik nejaučia, tad ji dažniausiai aptinkama jau vėlesnėse stadijose.

Vilnius

2021-12-12 18:31

Kraujo vėžį pažabojęs S. Savickis-Stano: „Žmonės pagyja ir gyvena toliau“

Sveikata

Lietuvoje onkologinės ligos kasmet diagnozuojamos daugiau nei 1000 pacientų. Viena jų – kraujo vėžys arba limfoma, kai simptomų, įspėjančių apie besiformuojančią ligą, žmogus beveik nejaučia, tad ji dažniausiai aptinkama jau vėlesnėse stadijose.

Vilnius

2021-12-12 09:20

Do­vi­lė Lau­ži­kie­nė: iš mi­ne­ra­lų su­vė­riau nau­ją sa­ve

Veidai

Eko­no­mis­tė šiau­lie­tė Do­vi­lė Lau­ži­kie­nė įsi­ti­ki­nu­si, kad gy­ve­ni­me nie­kas neį­vyks­ta sa­vai­me. Bu­vu­si vals­ty­bės tar­nau­to­ja, va­do­va­vu­si Sa­vi­val­dy­bės Eko­no­mi­kos sky­riui, pa­su­ko as­me­ni­nio vers­lo ke­liu. At­ra­du­si pa­puo­ša­lų ir ak­se­sua­rų su na­tū­ra­liais mi­ne­ra­lais kū­ry­bą, Do­vi­lė sa­ko per ka­ro­liu­kus su­vė­ru­si ir nau­ją sa­ve.  

Šiauliai

2021-12-12 08:01

Ką daryti, jeigu turite genetinį polinkį susirgti vėžiu

Sveikata

Paveldimo vėžio atvejais dažniausiai kalbama apie genų mutacijas, kurios didina riziką susirgti krūties, kiaušidžių, prostatos, rečiau – kasos vėžiu. Tačiau visais atvejais paveldimos genų mutacijos nulemia ne ligą, o tik polinkį ja susirgti. Tad ką daryti sužinojus apie riziką susirgti? 

Vilnius

2021-12-11 18:54

I. Trusovė – apie įvykį, privertusį imtis pokyčių: „Lipdama į penktą aukštą, trečiame stodavau pailsėti“

Veidai

Dietistė, kulinarinių knygų autorė Indrė Trusovė jau 12 metų renkasi sveiką gyvenimo būdą. Nepriekaištingos figūros moteris TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ jau šį šeštadienį atvirai papasakos apie lemtingus gyvenimo pokyčius bei meilę sportui, tačiau neslėps, kad taip buvo ne visuomet...

Vilnius

2021-12-10 17:58

„Bal­to gand­ro“ šven­ti­nis lai­ko­tar­pis kve­pia nau­jo­vė­mis

Verslas

Jei vaikš­ti­nė­ja­te po žie­miš­kus Nai­sius ir no­ri­te su­šil­ti, už­su­ki­te į res­to­ra­ną „Bal­tas gand­ras“. Nes čia gy­ve­na Ka­lė­dos! Jus pa­si­tiks na­tū­ra­lus eg­lių kva­pas, švie­žia duo­na bei na­mi­nė gra­no­la su­šil­dys kū­ną ir sie­lą. Apie nau­jo­ves res­to­ra­ne pa­sa­ko­ja „Bal­to gand­ro“ va­do­vas Do­vy­das Pet­kus.  

Šiauliai

2021-12-10 12:49

5 nelaimingos santuokos ženklai

Laisvalaikis

Jeigu jau esate santuokoje, tikriausiai spėjote suprasti, kad santuokinis gyvenimas nėra nei tobulas, nei lengvas. Kiekviena santuoka yra unikali, kaip ir partneriai, kurie ją sudaro.

Vilnius

2021-12-06 16:58

Be kojytės gimusi Veronika tapo paslaptimi net gydytojams: niekas apie tai neįtarė

Aktualu

Kai laukėsi dukrelės, dabar jau 5-metės Veronikos, Oksana Savutskaja nė neįtarė, kad mergytė gims su patologija. Neįtarė to ir medikai – visi tvirtino, kad nėštumas įprastas, nieko keista nematyti, tyrimai rodė tik gerus rezultatus. Vis dėlto gimus vaikui paaiškėjo tai, ko moteris negalėjo tikėtis – mergytė gimė su itin reta patologija, nesusiformavusiu kairės kojos šlaunikauliu. Kita kojytė taip pat nėra sveika – nors iš pažiūros atrodo kitaip, iš tiesų ji teturi tris pirštus, nėra padikaulio.  

Vilnius

2021-12-05 20:55

Parlamentarai įvertino savo atlyginimus: gaunamas užmokestis kelia klausimų

Aktualijos

Nors didžioji Lietuvos gyventojų dalis mano, kad Seimo nario darbo vieta prestižinė, viešoje erdvėje neretai pasigirsta kritikos, kad parlamentarų atlyginimai Lietuvoje pernelyg maži. Šiuo metu eilinis Seimo narys į rankas gauna kiek daugiau nei 2 tūkst. eurų, o tai, pačių parlamentarų vertimu, nėra konkurencingas atlyginimas, galintis į Seimą pritraukti kvalifikuotus, jaunus žmones. Todėl parlamentarai įsitikinę, kad reikia diskutuoti apie galimybę kelti atlyginimus kitos kadencijos Seimui.

Lietuva

2021-12-05 10:28

7 patarimai, ką daryti, jeigu turite genetinį polinkį susirgti vėžiu

Sveikata

Paveldimo vėžio atvejais dažniausiai kalbama apie genų mutacijas, kurios didina riziką susirgti krūties, kiaušidžių, prostatos, rečiau – kasos vėžiu. Tačiau visais atvejais paveldimos genų mutacijos nulemia ne ligą, o tik polinkį ja susirgti. Tad ką daryti sužinojus apie riziką susirgti? Straipsnyje dalijamės 7 patarimais.

Vilnius

2021-12-02 19:16

Tarp naujų ŽIV infekcijos atvejų – ir užsikrėtęs naujagimis

Sveikata

Minėdamas Pasaulinę AIDS dieną Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) prie Sveikatos apsaugos ministerijos informuoja, kad preliminariais duomenimis, per dešimt šių metų mėnesių Lietuvoje buvo diagnozuotas 81 ŽIV (žmogaus imunodeficito viruso) infekcijos atvejis. Užsikrėtė 63 vyrai ir 18 moterų.

Vilnius

2021-12-01 18:37

Dovanų idėjos šeimai ir draugams: nuo sveiko maisto iki grožio procedūrų

Laisvalaikis

Artėjant šventėms imame sukti galvą, ką padovanoti artimiesiems. Puikia dovana gali tapti ne tik apčiuopiami daiktai, bet ir grožio paslaugos. O su maisto produktais bei higienos reikmenimis visada pataikysite – tai bus greičiausiai suvartojamos, praktiškos dovanos. Tad apžvelkime, kokias netradicines dovanas galite išrinkti savo bičiuliams, šeimos nariams ar net pasidovanoti sau. Sveika granola – praktiška ir organizmui naudinga dovana

Vilnius

2021-12-01 10:02

Psichikos sveikatos sutrikimas vyresniame amžiuje: kaip jo išvengti?

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Visame Europos regione kasmet daugėja vyresnio amžiaus asmenų, todėl susiduriama su dideliais iššūkiais – ilgas gyvenimas nebūtinai reiškia sveiką gyvenimą, dažnai atvirkščiai – ilga gyvenimo trukmė susijusi su didesniu sergamumu, neįgalumu bei mirtingumu.

Šiauliai

2021-11-30 09:14

Debiutuojanti menininkė: „Gyvenimas mums siunčia tam tikrus signalus“

Aktualu

Lapkričio 26 dieną, Pasvalio Mariaus Katiliškio viešojoje bibliotekoje pristatyta debiutinė pradedančiosios menininkės pasvalietės Monikos Zajarskienės tapybos darbų paroda „Signalai“.

Panevėžys

2021-11-29 13:32

Dainininkas Romas Dambrauskas: galimybių paso neturiu ir neturėsiu niekada

Veidai

Dainininkas Romas Dambrauskas sirgo koronavirusu, turi antikūnių, taigi laisvai galėtų turėti ir Galimybių pasą. Tačiau jau šį vakarą LNK laidoje „KK2 penktadienis“ jis prisipažins: „Galimybių paso neturiu ir neturėsiu niekada. Skiepytis taip pat nežadu. Skiepyčiausi, jei kas nors man įrodytų, kad po skiepo aš neužsikrėsiu, neužkrėsiu kitų, nesusirgsiu... Mokslu aš tikiu ir netgi moku daugybos lentelę, tačiau Galimybių pasai yra niekis.“

Vilnius

2021-11-26 10:46

Vaikų dienos centro „Aitvaras“ vaikai susipažino su Aukštaitija

Jaunimas

Lapkričio 24 d. Biliakiemio vaikų dienos centro „Aitvaras“ vaikai drauge su pedagoge Laura Gaiveniene ir koordinatore Irena Kaminskiene puikiai praleido laiką išvykoje po Aukštaitijos apylinkes. Buvo aplankytas Taurapilio piliakalnis, Vaišnoriškės kaimas, Ginučių vandens malūnas bei Ladakalnis. Kelionės kulminacija – ekskursija į „Auksinio elnio slėnį“ Taukelių kaime, Utenos rajone. Čia jau buvo galima jausti artėjančias Kalėdas, mat čia vaikai sutiko besiganančius elnius ir danielius. Juk elniai – Kalėdų Senelio palydovai...

Utena

2021-11-26 09:42

Respublikinė mokinių konferencija „Saugus, aktyvus ir sveikas“

Jaunimas

Lapkričio 24 dieną Šiaulių „Romuvos“ progimnazijoje vyko nuotolinė respublikinė mokinių konferencija „Saugus, aktyvus ir sveikas“. Konferencijos tikslas – suteikti mokiniams fizinio aktyvumo ir sveikatos tausojimo žinių, gilinant žinias apie įvairias sporto šakas, judriuosius žaidimus, fizinį aktyvumą, ugdant sveikos gyvensenos įgūdžius ir įpročius gaminant patiekalus bei puoselėti vaikų bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius.

Šiauliai

2021-11-25 10:28

Gydytojai atskleidžia, kiek kavos turėtumėte išgerti kasdien – kas atsitiks, jei išgersite per daug?

Sveikata

Kai kuriems žmonėms nėra tokio dalyko kaip per daug kavos. Užkietėję kofeino mylėtojai neapsiriboja vienu kavos puodeliu per visą dieną ir dažnai išgeria daug daugiau. Kiek daugiausiai galima kavos išgerti per dieną ir ar šis įprotis gali pakenkti?

Vilnius

2021-11-25 08:39

Kalėdos: kuo nudžiuginti senelius?

Laisvalaikis

Seneliai – tie žmonės, kurie kiekvienam iš mūsų asocijuojasi ne tik su namų šiluma bei ramybe, bet ir su nepamirštamais nuotykiais, apie kuriuos taip ir liko nesužinoję jūsų tėvai. Na, o Kalėdos – puikus metas pradžiuginti šiuos sau ypač svarbius žmones. Tad, ką dovanoti seneliams šios šventės proga? Turime keletą idėjų.

Vilnius

2021-11-24 11:42

„Baltrex“ 2021 – auksinė šypsena su vienu sidabriniu dantimi

Sportas

Po puikaus praėjusio 2020 m. sezono, kuomet svarbiausiuose čempionatuose „Baltrex-Šiauliai“ skynė pirmąsias vietas, atrodė, kad kilti dar aukščiau tiesiog nebėra kur. „Hold my beer“ tarė visa „Baltrex“ organizacija ir besibaigiant 2021 m. šį sezoną galima drąsiai vadinti dar geresniu nei pernykštis.

Šiauliai

2021-11-23 11:28

Siūloma vėl didinti pelno mokestį bankams

Verslas

Antradienį Seime svarstomas siūlymas šiuo metu laikinai padidintą pelno mokestį komerciniams bankams padaryti nuolatiniu. Siūlymo iniciatoriai kalba apie didelius bankų pelnus ir per mažą mokestinę atsakomybę, tuo metu jiems prieštaraujantys bankai naujų bankų investicijas itin koncentruotoje Lietuvos bankų rinkoje siūlo pamiršti.

Vilnius

2021-11-23 08:56

„Venciūnų sodiečiai“ įgyvendina projektus

Aktualijos

Šie metai buvo pakankamai dosnūs Venciūnų kaimo bendruomenės visuomeninei organizacijai „Venciūnų sodiečiai“. Metų pradžioje rašytas projektas „Laisvalaikis patogiai“ gavo finansavimą iš NMA prie LR Žemės ūkio ministerijos pagal 2021 metų nacionalinę paramą kaimo bendruomenių veiklai. Gavusi 2 505 Eur paramos, Venciūnų kaimo bendruomenės visuomeninė organizacija „Venciūnų sodiečiai“ sustiprino savo materialinę bazę: įsigyta 60 kėdžių, 5 sulankstomi stalai, 2 nešiojami kompiuteriai, pagaminta bendruomenės dvipusė vėliava su kotu ir vienviečiu kabinetiniu stovu.

Alytus

2021-11-22 16:04

Sudarytas sergamumo cukriniu diabetu žemėlapis: kur Lietuvoje serga daugiausia žmonių?

Sveikata

Sudarytas 2020 m. cukrinio diabeto paplitimo Lietuvoje žemėlapis – valstybinėms institucijoms pradėjus sisteminti cukrinio diabeto rodiklius, atsirado galimybė ne tik vertinti ligos mastą, bet ir analizuoti pokyčių priežastis ir pasekmes. Analizuodami sergamumo rodiklius, gydytojai daugiausiai dėmesio skyrė 2 tipo diabetui ir jo paplitimui.

Vilnius

2021-11-21 20:00

Sveikatos specialistai: apie lytinę potenciją ir pašnabždomis užduodamus klausimus

Sveikata

Sveikatos specialistų teigimu, kalbėti apie lytinę potenciją vis dar yra tabu. To priežastys – potencijos sutrikimas kelia nepilnavertiškumo jausmą, be to, visuomenėje ilgą laiką apie lytiškumą ir su juo susijusias problemas nebuvo kalbama.

Vilnius

2021-11-20 21:56

Dvi­ra­čiu po pa­sau­lį: ne­bi­jo­ki­te ke­liau­ti da­bar (vaizdo įrašas)

Jaunimas

Dvi­ra­čiu po pa­sau­lį ke­liau­jan­tis Da­vi­das Tra­vel­lis il­gai ati­dė­lio­jo sva­jo­nę ap­lan­ky­ti Pie­tų Ame­ri­ką. Ga­lų ga­le su­pra­to – da­bar ar­ba nie­ka­da. Juo­kia­si, kad ke­lio­nė yra už­ko­duo­ta jo pa­var­dė­je – per pen­ke­rius me­tus ap­lan­kė 50 ša­lių, nu­ke­lia­vo 67 tūkst. ki­lo­met­rų. Praė­ju­sią sa­vai­tę ke­liau­nin­kas su­si­ti­ko su Sta­sio Šal­kaus­kio gim­na­zi­jos jau­nuo­liais. Šiau­liuo­se vy­ras už­tru­ko il­giau, nei pla­na­vo, dėl vie­nos rim­tos prie­žas­ties.  

Šiauliai

2021-11-20 14:15

Išrinkti sveikiausi 2021 metų Radviliškio rajono pedagogai

Kultūra

Šių metų rudenį Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras organizavo jau tradicija tapusį konkursą „Sveikiausias pedagogas 2021“, kurio tikslas – formuoti teigiamą požiūrį į sveiką gyvenseną, skatinant rajono ugdymo įstaigų pedagogus savo pavyzdžiu skleisti sveiko gyvenimo būdo idėjas ugdytiniams, išrinkti ir apdovanoti skatinamaisiais prizais pasiūlytus mokyklų bendruomenių kandidatus. Džiaugiamės, kad kasmet pastebimas vis didesnis pedagogų būrys, kuris skleidžia sveikos gyvensenos idėjas. 

Radviliškis

2021-11-19 14:31

Skaid­rios tie­si­ni­mo ka­pos – al­ter­na­ty­va bre­ke­tams

Aktualu

Turė­ti gra­žią ir sveiką šyp­seną da­bar ga­li būti kur kas pa­pras­čiau. „Streikų odon­to­lo­gi­jos namų“ spe­cia­lis­tai siū­lo dantų tie­si­nimą skaid­rio­mis tie­si­ni­mo ka­po­mis. Ko­kie did­žiau­si šio gy­dy­mo būdo pri­va­lu­mai?

Šiauliai

2021-11-19 11:02

V. Jurgučio progimnazijos stadione verda darbai

Aktualijos

Socialiniame tinkle „Facebook“ Palangos miesto savivaldybės meras Šarūnas Vaitkus džiaugiasi besibaigiančiais V. Jurgučio progimnazijos stadiono antrojo etapo dalies kapitalinio remonto darbais.

Klaipėda

2021-11-18 17:01

Lapkričio 18-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Lapkričio 18-oji – Latvijos nepriklausomybės diena. Europos supratimo apie antibiotikus diena. Tarptautinė nerūkymo diena. Pasaulinė filosofijos diena.

Vilnius

2021-11-18 06:00

Kauno rajone užregistruota jau 1100 naujagimių

Aktualijos

Kauno rajonas ir toliau sėkmingai auga ir neapleidžia jaunėjančio rajono pozicijų. Praėjusią savaitę kūdikio kraitelis buvo įteiktas 1000-ajam pakaunės naujagimiui, o šiandien – jau 1100-ajam. Šiuo jubiliejiniu kūdikiu tapo lapkričio 6 d. gimusi Rugilė Astrauskaitė iš Kulautuvos.

Kaunas

2021-11-15 17:42

VU komanda iš tarptautinio biologijos konkurso parsiveža aukso medalį ir papildomus prizus

Aktualijos

Paryžiuje lapkričio 4 – 14 dienomis vykusiame tarptautiniame sintetinės biologijos konkurse „iGEM“ (angl. International Genetically Engineered Machine Competition) iš Vilniaus universiteto (VU) studentų sudaryta „Vilnius-Lithuania iGEM“ komanda vėl pelnė pasaulinį pripažinimą – laimėjo aukso medalį, buvo nominuota 12-ai papildomų prizų, iš kurių laimėjo du – už geriausią matavimą bei edukacines veiklas.

Vilnius

2021-11-15 08:35

104 kg svėrusi Milisandra atsikratė net 44 kilogramų

Sveikata

Prieš keletą metų Lietuva buvo įrašyta į labiausiai nutukusių žmonių penketuką Europoje. Tai buvo aiškus signalas sunerimti dėl lietuvių mitybos įpročių. Beveik kas trečias mūsų šalies gyventojas turi antsvorio ir iš to kylančių sveikatos problemų. Ne išimtis buvo šiandien jau puikią figūrą turinti ir pagaliau gerai besijaučianti verslininkė, buvusi grupės „Blogos mergaitės“ atlikėja Milisandra.

Vilnius

2021-11-14 10:01

Ko­dėl trūks­ta džiaugs­mo?

Kultūra

Nie­ko ne­skau­da, nie­ko blo­go, nie­ko ne­trūks­ta, bet kaž­kaip džiaugs­mo nė­ra. Iš ki­tos pu­sės, kaip ir si­tua­ci­ja ne­sta­bi­li, gam­ta tam­sė­jan­ti, dar­bo są­ly­gos nie­ko ne­ge­rė­jan­čios... O tai ko čia džiaug­tis? Dar kaž­kaip pa­si­links­mi­ni: ar va­ka­rė­lis koks, ar ren­gi­nu­kas, jei dar spor­tuo­ti pri­si­ver­ti, kaip ir ga­li­ma gy­ven­ti.  

Šiauliai

2021-11-13 18:59

Kuris sūris sveikiausias? Ekspertai turi savo nuomonę

Virtuvė

Kas nemėgsta sūrio? Šio produkto populiarumas nenuginčijamas. Tiesa, galima nesutarti, ar sūrį valgyti sveika: daug baltymų, kalcio, vitaminų ir itin svarbių amino rūgščių, taip pat nemažai kalorijų, riebalų ir druskos.

Vilnius

2021-11-11 20:40

Alytaus darželiuose – tik lietuviškuose ūkiuose užauginti ekologiški maisto produktai?

Jaunimas

Trečiadienį Alytaus miesto meras Nerijus Cesiulis savo feisbuko paskyroje domėjosi gyventojų nuomone apie ekologišką maistą darželiuose.

Alytus

2021-11-11 08:19

Už dovanotą gyvenimą – amžinas dėkingumas donorui ir jo artimiesiems

Veidai

Jautri istorija apie labai stiprią jauną moterį, apie dovanotą gyvenimą ir apie amžiną dėkingumą, sunkiai nusakomą žodžiais. Pamokanti istorija, kurią „Mūsų laikui“ papasakojo iš Jurbarko krašto kilusi 28 metų Agnė Girulė, jau devynerius metus gyvenimą su šeima kurianti Kaune – jauna mama su vyru augina du mažamečius vaikučius.

Tauragė

2021-11-10 14:25

Vienatvė provokuoja silpnaprotystę

Sveikata

Mokslininkai nustatė, kad vieniši žmonės daug dažniau serga demencija nei kiti.

Vilnius

2021-11-09 21:54

Geros naujienos Tauragės gyventojams: bus statomas multifunkcinis sporto ir kultūros centras

Aktualijos

Siekiant didinti laisvalaikio ir kultūros paslaugų prieinamumą, Tauragėje bus statomas multifunkcinis sporto ir kultūros centras – paskelbtas centro statybos tarptautinių viešųjų pirkimų konkursas.

Tauragė

2021-11-09 11:20

5 priežastys, kodėl verta įtraukti imbierą į savo kasdienį racioną

Sveikata

Imbieras yra itin populiarus visame pasaulyje, nes turi organizmui naudingų savybių. Be to, imbiero galima įsigyti įvairiu pavidalu: galite rinktis imbiero miltelius, prieskonių mišinius su imbieru, džiovintus imbiero kubelius arba tiesiog imbiero šaknis.

Vilnius

2021-11-07 14:14

Ką onkologiniai pacientai turėtų žinoti apie fitoterapiją?

Sveikata

Gydytojo kabinete nuskambėjusi vėžio diagnozė iš pagrindų supurto žmogaus pasaulį. Praėjus pirmajai šoko būsenai neretai susiduriama su pamąstymais, kokiomis natūraliomis priemonėmis būtų galima padėti sau. Vienas tokių būdų – fitoterapija – gydymas vaistiniais augalais ir iš jų pagamintais preparatais.

Vilnius

2021-10-31 12:15

Ilgą laiką su akne kovojusi J. Zinkevičiūtė atrado būdą, kaip pažaboti odos bėdas: „Svarbiausia – sustabdyti uždegiminius procesus“

Sveikata

Žmogaus oda yra ypatingas organas, dengiantis beveik visą žmogaus kūną. Oda sveria 3–4 kg ir sudaro 6–7 proc. kūno svorio. Visi odos negalavimai bei susirgimai yra gana akivaizdūs. Gydytoja dermatovenerologė, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto docentė Rūta Gancevičienė sako, kad įdėmiau žvilgtelėjus į žmogaus odą, nemažai galima pasakyti ir apie vidaus organų ligas.

Lietuva

2021-10-31 11:25

Norite išlikti jauni? Užsukite į biblioteką!

Sveikata

Kaip ir kasmet Panevėžio miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras organizavo akciją „Spalis – sveikatos stiprinimo mėnuo“. Panevėžio Elenos Mezginaitės viešoji biblioteka mielai prisidėjo prie jos – visą spalio mėnesį kvietė miesto gyventojus į renginius, skatinančius sportuoti, į edukacijas, knygų pristatymus, kviečiančius atkreipti dėmesį į savo sveikatą. Akciją finansuoja Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialioji programa

Panevėžys

2021-10-29 19:08

Moliūgų dienos

Jaunimas

2021 m. spalio 25 – 29 dienomis Šiaulių „Juventos“ progimnazijos 3b klasėje vyko Moliūgų dienos

Šiauliai

2021-10-29 16:38

Savo asmenyje įkūnijęs stabilumo ir išmintingo vadovo įvaizdį

Veidai

Turbūt nesuklysime pasakę, kad „Draugystės“ žemės ūkio bendrovės direktorius Juozas Jarašūnas yra vienas didžiausių ne tik žemdirbių autoritetų. Sunku būtų suskaičiuoti, kiek kartų jo pavardė minėta „Darbe“, „Valstiečių laikraštyje“, „Mano ūkyje“ ir kitose žiniasklaidos priemonėse. Didžiulę vadovavimo patirtį turinčio ir puikiai žemės ūkio subtilybes išmanančio vadovo nuomonė visada vertinama ir į ją įsiklausoma. Žemės ūkio temomis rašantys žurnalistai J. Jarašūno vadovaujamą žemės ūkio bendrovę „Draugystę“ vadina stabilumo pavyzdžiu. Jau daugelį metų beveik nekeisdama gamybos apimčių ji sugeba išlikti viena geriausių šalyje.

Panevėžys

2021-10-29 14:55

Svarbiausi ketvirtadienio įvykiai

Aktualijos

Pateikiame svarbiausių ketvirtadienio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalgą.

Lietuva

2021-10-28 17:40

Paaiškėjo daugiau detalių apie nuo COVID-19 mirusią gimdyvę

Koronavirusas

Kauno klinikose trečiadienį mirė COVID-19 sirgusi 23-ejų gimdyvė, pranešė gydymo įstaiga.

Kaunas

2021-10-28 11:50

Tikrintis reikia ir sveikiems: kodėl svarbu neatidėlioti profilaktinio sveikatos patikrinimo?

Sveikata

Pasikeitusi mityba, sumažėjęs saulės šviesos kiekis ir vis dažniau užklumpantis nerimas – visa ši rudeninė puokštė atneša dažnesnius peršalimus ir lėtinių ligų paūmėjimą. Slengių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Ieva Rainienė sako, jog daugeliui šių negalavimų galima užkirsti kelią, kol pacientas dar net nepajuto pirmųjų simptomų – tereikia kartą per metus atlikti profilaktinius sveikatos patikrinimus.

Vilnius

2021-10-27 19:16

Prisiekė naujas sostinės Tarybos narys Mantas Stulgaitis

Aktualijos

Šiandien prisiekė naujas Vilniaus miesto Tarybos narys – pagal Darbo partijos sąrašą kandidatavęs Mantas Stulgaitis. Jis pakeis Tarybos narę Jolantą Gaudutienę, kuri mandato atsisakė dėl asmeninių priežasčių.  

Vilnius

2021-10-27 17:19

„Obuolys per dieną sveiką padaro kiekvieną“

Jaunimas

2021 m. spalio 21 dienos Šiaulių „Juventos“ progimnazijos 3c klasės mokiniai įsisuko į smagią ir linksmą šventę, pavadintą „Obuoliadienis (vaikai dalyvauja tarptautiniame eTwinning projekte „Derliaus kraitė“).

Šiauliai

2021-10-27 15:25

Įspėjimas keturiems ženklams: galima (savi)apgaulė dėl meilės ir pinigų užgaidų

Laisvalaikis

Šią savaitę iki ketvirtadienio – didelis pavojus susigundyti tuščiu meilės romanu, klaidingomis investicijomis, pernelyg brangiais pirkiniais. Ypač atsargūs dėl klaidingų meilės, nuotykių, kelionių praturtėjimo galimybių, azartinių lošimų pagundų turėtų būti keturi zodiako ženklai .

Lietuva

2021-10-25 18:23

Kokybiškas apsauginis rankų kremas su kanapėmis

Grožis

Jeigu rankų oda sausa, šiurkšti ir skilinėja, labai padės specialus apsauginis rankų kremas su kanapėmis. Kanapės pasižymi daugybe gydomųjų savybių ir švelnina odą, ją maitina, atstato gyvybines odos funkcijas ir ląstelių veiklą. Šis kremas tuo pačiu nėra riebus – teptis rankas malonu, kremas greitai įsigeria į odą. Skaitydami toliau sužinosite, kodėl verta naudoti kanapių kremą, kuo jis pravartesnis už įprastus rankų kremus ir atrasite, kur įsigyti šio produkto gera kaina.

Vilnius

2021-10-25 13:23

Mokytojas – labiausiai atpažįstamas žmogus…

Veidai

Per „Metų mokytojas“ apdovanojimus iš širdies pasidžiaugiau pradinių klasių mokytojos metodininkės iš Ventos gimnazijos Nijolės JOGMINIENĖS apdovanojimu.  Yra viena  nerašyta taisyklė, kad pirmąją mokytoją žmogus prisimena visą gyvenimą, bet už pasiekimus moksle dažniau dėkoja mokytojams dalykininkams.  Įdėto darbo nepasversi, tad pokalbyje su Nijole, mokančia trečiokėlius, išgirdau mokytojavimo esmės apibrėžimą: stengiesi padaryti viską, kas geriausia vaikui. Ir kad pradinėse klasėse išmoktos pamokos tarnautų visus gimnazijoje praleistus metus.

Akmenė

2021-10-25 11:13

Profesorius V. Sokolovas ragina susirūpinti žarnyno sveikata: „Daugelio ligų priežastys glūdi žarnyne“

Sveikata

Žarnynas – tai organizmo sistema, kurioje gausiausia mikroorganizmų. Ši sistema turi nuolat atlaikyti išorinės poveikį. Vadinasi, kaip valgome – taip ir jaučiamės. Ne veltui sakoma, kad žmogaus sveikata ir grožis prasideda būtent žarnyne. Santaros klinikų pilvo chirurgijos centro abdominalinės chirurgijos gydytojas docentas Vitalijus Sokolovas sako, kad žmonės dažnai neįvertina, kaip svarbu yra sveikas žarnynas.

Lietuva

2021-10-24 11:57

Išmesti neverta: ką skanaus galima pasigaminti iš skaptuoto moliūgo likučių?

Virtuvė

Ant nosies kabant Helovinui, vis daugiau šalies gyventojų leidžiasi į kūrybinių eksperimentų kelionę ir pasiraitoję rankoves skaptuoja moliūgus. Šias daržoves drožinėjantys žmonės žino, kad neišvengiamas tokio proceso elementas – moliūgo likučių eliminavimas.

Vilnius

2021-10-23 21:02

Leukemija Jolitai siejosi su pabaiga: įsivaizdavo, jog gyvens tik keletą mėnesių

Sveikata

Vilnietė Jolita ilgai dvejojo, ar dalintis savo istorija apie įveiktą ūminę mieloleukemiją. Iš pradžių, patikėjusi gydymo sėkme, ji jautė stiprų norą apie tai pasakoti aplinkiniams ir tokiu būdu paskatinti juos neišsigąsti onkologinės ligos diagnozės, tačiau nepraėjus nei pusmečiui paaiškėjo, jog kraujo vėžys sugrįžo.

Vilnius

2021-10-23 12:53

Į šių Zodiako ženklų gyvenimą netrukus gali sugrįžti prarasta meilė

Laisvalaikis

Nors neseniai jums atrodė, kad išvengėte visų išsiskyrimo sunkumų, netikėtas susitikimas parodys, kaip smarkiai klydote. Buvusi meilė gali atgimti iš pelenų. Iš pradžių ji išmuš iš pusiausvyros, o paskui privers pasirinkti. Šių metų pabaigoje tokioje situacijoje gali atsidurti trys Zodiako ženklai.

Lietuva

2021-10-22 18:42

Į šių Zodiako ženklų gyvenimą netrukus gali sugrįžti prarasta meilė

Laisvalaikis

Nors neseniai jums atrodė, kad išvengėte visų išsiskyrimo sunkumų, netikėtas susitikimas parodys, kaip smarkiai klydote. Buvusi meilė gali atgimti iš pelenų. Iš pradžių ji išmuš iš pusiausvyros, o paskui privers pasirinkti. Šių metų pabaigoje tokioje situacijoje gali atsidurti trys Zodiako ženklai.

Lietuva

2021-10-22 18:42

Į šių Zodiako ženklų gyvenimą netrukus gali sugrįžti prarasta meilė

Laisvalaikis

Nors neseniai jums atrodė, kad išvengėte visų išsiskyrimo sunkumų, netikėtas susitikimas parodys, kaip smarkiai klydote. Buvusi meilė gali atgimti iš pelenų. Iš pradžių ji išmuš iš pusiausvyros, o paskui privers pasirinkti. Šių metų pabaigoje tokioje situacijoje gali atsidurti trys Zodiako ženklai.

Lietuva

2021-10-22 18:42

Į šių Zodiako ženklų gyvenimą netrukus gali sugrįžti prarasta meilė

Laisvalaikis

Nors neseniai jums atrodė, kad išvengėte visų išsiskyrimo sunkumų, netikėtas susitikimas parodys, kaip smarkiai klydote. Buvusi meilė gali atgimti iš pelenų. Iš pradžių ji išmuš iš pusiausvyros, o paskui privers pasirinkti. Šių metų pabaigoje tokioje situacijoje gali atsidurti trys Zodiako ženklai.

Lietuva

2021-10-22 18:42

Į šių Zodiako ženklų gyvenimą netrukus gali sugrįžti prarasta meilė

Laisvalaikis

Nors neseniai jums atrodė, kad išvengėte visų išsiskyrimo sunkumų, netikėtas susitikimas parodys, kaip smarkiai klydote. Buvusi meilė gali atgimti iš pelenų. Iš pradžių ji išmuš iš pusiausvyros, o paskui privers pasirinkti. Šių metų pabaigoje tokioje situacijoje gali atsidurti trys Zodiako ženklai.

Lietuva

2021-10-22 18:42

Į šių Zodiako ženklų gyvenimą netrukus gali sugrįžti prarasta meilė

Laisvalaikis

Nors neseniai jums atrodė, kad išvengėte visų išsiskyrimo sunkumų, netikėtas susitikimas parodys, kaip smarkiai klydote. Buvusi meilė gali atgimti iš pelenų. Iš pradžių ji išmuš iš pusiausvyros, o paskui privers pasirinkti. Šių metų pabaigoje tokioje situacijoje gali atsidurti trys Zodiako ženklai.

Lietuva

2021-10-22 18:42

Į šių Zodiako ženklų gyvenimą netrukus gali sugrįžti prarasta meilė

Laisvalaikis

Nors neseniai jums atrodė, kad išvengėte visų išsiskyrimo sunkumų, netikėtas susitikimas parodys, kaip smarkiai klydote. Buvusi meilė gali atgimti iš pelenų. Iš pradžių ji išmuš iš pusiausvyros, o paskui privers pasirinkti. Šių metų pabaigoje tokioje situacijoje gali atsidurti trys Zodiako ženklai.

Lietuva

2021-10-22 18:42

Į šių Zodiako ženklų gyvenimą netrukus gali sugrįžti prarasta meilė

Laisvalaikis

Nors neseniai jums atrodė, kad išvengėte visų išsiskyrimo sunkumų, netikėtas susitikimas parodys, kaip smarkiai klydote. Buvusi meilė gali atgimti iš pelenų. Iš pradžių ji išmuš iš pusiausvyros, o paskui privers pasirinkti. Šių metų pabaigoje tokioje situacijoje gali atsidurti trys Zodiako ženklai.

Lietuva

2021-10-22 18:42

Į šių Zodiako ženklų gyvenimą netrukus gali sugrįžti prarasta meilė

Laisvalaikis

Nors neseniai jums atrodė, kad išvengėte visų išsiskyrimo sunkumų, netikėtas susitikimas parodys, kaip smarkiai klydote. Buvusi meilė gali atgimti iš pelenų. Iš pradžių ji išmuš iš pusiausvyros, o paskui privers pasirinkti. Šių metų pabaigoje tokioje situacijoje gali atsidurti trys Zodiako ženklai.

Lietuva

2021-10-22 18:42

Į šių Zodiako ženklų gyvenimą netrukus gali sugrįžti prarasta meilė

Laisvalaikis

Nors neseniai jums atrodė, kad išvengėte visų išsiskyrimo sunkumų, netikėtas susitikimas parodys, kaip smarkiai klydote. Buvusi meilė gali atgimti iš pelenų. Iš pradžių ji išmuš iš pusiausvyros, o paskui privers pasirinkti. Šių metų pabaigoje tokioje situacijoje gali atsidurti trys Zodiako ženklai.

Lietuva

2021-10-22 18:42

Bendruomenei tęsti „skanią“ tradiciją padės ir įsigytas šaldytuvas

Aktualijos

Kaimo bendruomenė „Makniūnų sodžius“ įgyvendino dar vieną projektą – „Sveika mityba – sveikatos pamatas“. Jis buvo finansuotas pagal pateiktą ir laimėtą, nevyriausybinių organizacijų ir bendruomeninės veiklos stiprinimo 2021 metų veiksmų plano 1.1.4 priemonės „Stiprinti bendruomeninę veiklą savivaldybėse“ paraišką.„Labai džiaugiamės pagal šį projektą įsigytu šaldytuvu, kuris labai reikalingas kiekvieno renginio metu, o ypač vykdant sveiko maisto edukacijas“, sakė bendruomenės pirmininkė Dalė Baranauskienė.

Alytus

2021-10-22 09:25

Įgyvendinto projekto rezultatai – daugiau įgūdžių bei žinių apie sveiką gyvenseną

Aktualijos

Sveikata – didžiausias mūsų turtas, kuriuo reikia rūpintis ir tausoti visą gyvenimą. Neringos savivaldybės administracija, atliepdama bendruomenės poreikius pagal vykdytos apklausos rezultatus, inicijavo bei įgyvendino projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Neringos savivaldybėje“. Rugsėjo mėnesį buvo užbaigtas trejus metus trukęs projektas, kurio veiklose dalyvavo per 260  mūsų bendruomenės narių.

Klaipėda

2021-10-21 15:32

Su įtariama erkinio encefalito diagnoze pacientas šalo gyvoje eilėje prie ligoninės durų: „Pirmenybė kovidiniams“

Aktualu

Dėl kylančio sergamumo COVID-19 Lietuvos didžiosios ligoninės priverstos stabdyti planines paslaugas, kitiems pacientams teikiama tik skubioji pagalba. Tiesa, tai, kas pacientui gali atrodyti kaip skubus atvejis, ne visada sutampa su gydytojo verdiktu. Pavyzdžiui, su įtariamu erkiniu encefalitu atvykę pacientai šąla gyvose eilėse už ligoninės durų, nes pirmenybė teikiama atvežtiesiems su COVID-19 diagnoze. „Manęs nepriėmė, nėra vietų“, – socialiniuose tinkluose istorija dalijosi kaunietis, kuriam laisvos lovos neatsirado nei Kauno, nei Vilniaus ligoninių infekciniuose skyriuose. 

Vilnius

2021-10-21 11:37

Nemokamus pietus siūloma skirti ir trečiokams

Jaunimas

Prie nemokamus pietus gaunančių pirmokų ir antrokų siūloma prijungti ir trečios klasės mokinius.

Vilnius

2021-10-20 21:13

Natūrali kosmetika „Razalija“ trečią kartą pelnė aukso medalį

Grožis

„Valerijono“ vaistinės kuriama ir gaminama natūralios sudėties kosmetika „Razalija“ tapo parodos „Rinkis prekę lietuvišką“ laureate ir pelnė jau trečiąjį savo aukso medalį. Iš 30-ties pretendentų gauti reikšmingą parodos konkurso apdovanojimą šiauliečių kuriami gaminiai buvo vertinami pagal griežtus parodos komisijos kriterijus kosmetikos kategorijoje ir pelnytai pripažinti tarp geriausių šiemet pristatytų parodos gaminių.

Šiauliai

2021-10-20 15:05

Dūmų detektorius išgelbėjo lovoje rūkiusios Prienų rajono gyventojos gyvybę

Kriminalai

Lovoje rūkiusios Prienų rajono gyventojos gyvybę išgelbėjo dūmų detektorius.

Kaunas

2021-10-20 11:56

Pagrindiniai dalykai, kaip prevenciškai saugoti savo sveikatą

Sveikata

Sveikata yra brangiausias mūsų turimas turtas, todėl reikia ją puoselėti visais įmanomais būdais. Šiame straipsnyje pakalbėsime apie tai, ką turite daryti, jog nuolat prevenciškai rūpintumėtės savo sveikata.

Lietuva

2021-10-20 11:24

Dėl klimato kaitos žmonių laukia nutukimo grėsmė: kaip tai susiję?

Aktualu

Prie visų klimato kaitos keliamų negandų sąrašo galima pridėti ir nutukimą bei su juo susijusias sveikatos grėsmes.

Pasaulis

2021-10-19 21:11

Spalio 16-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

 Spalio 16-oji – Pasaulinė maisto diena. Boso diena. Mažosios Lietuvos gyventojų genocido diena. Saldžiausia diena. Tarptautinė archeologijos diena.

Vilnius

2021-10-16 06:00

Spalio 15-oji – krūtų sveikatos diena

Sveikata

Dažna moteris nepailsdama rūpinasi artimaisiais, šeimos nariais, tačiau laiko sau, savo poilsiui, sveikatai – neranda. Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena visoms moterims ir merginoms, kad jų pasirinktas gyvenimo būdas gali turėti įtakos jų sveikatai ir gali ateityje padėti išvengti krūties vėžio

Šiauliai

2021-10-15 13:17

Kada maisto papildai reikalingi ir kokius rinktis?

Sveikata

Maisto papildai – tai žmogaus mitybą papildantys elementai, kurie užtikrina pakankamą organizmui būtinų medžiagų kiekį. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad maisto papildai nėra maistas ar jo pakaitalas, tad juos būtina rinktis atsakingai. O dar geriau, jei papildų vartojimą derinsite su subalansuota pilnaverte mityba, aktyviu fiziniu krūviu bei sveika gyvensena. „Pasirinkus tokį derinį jūsų laukia stipri sveikata, kokybiškas miegas ir puiki išvaizda,“ – sako sveikatingumo ekspertas Andrejus Petruša.

Vilnius

2021-10-13 15:53

Geresnis pagalbinio apvaisinimo procedūrų kompensavimas padidintų gimstatumą

Aktualijos

Geresnis pagalbinio apvaisinimo procedūrų ir paslaugų kompensavimas padidintų gimstamumą Lietuvoje, teigia specialistai.

Vilnius

2021-10-11 12:12

Didelės vestuvės – tik su galimybių pasais

Aktualijos

Panevėžio miesto savivaldybės Civilinės metrikacijos skyrius paskelbė, jog santuokų registravimo ceremonijų metu, jeigu bent vienas iš jaunųjų ar liudininkų neturi galimybių paso, ceremonijoje svečiai dalyvauti negali. Be to, ceremonijos dalyviams būtina dėvėti veido apsaugos priemones. Na, o jeigu jaunieji, liudininkai ir svečiai (visi) turi galimybių pasą, dalyvių skaičius nėra ribojamas. Ceremonijos dalyviams dėvėti veido apsaugos priemones tik rekomenduojama.

Panevėžys

2021-10-11 11:18

Ar tikrai valgome cheminį ginklą? Ką reikia žinoti apie augalų apsaugos produktus

Sveikata

Laikas nuo laiko viešojoje erdvėje tenka išgirsti komentarų, kuriuose ūkininkų naudojami augalų apsaugos produktai (pesticidai) tapatinami su cheminiu ginklu, piešiami apokaliptiniai scenarijai, kalbama apie neigiamą poveikį žmonių sveikatai ir aplinkai. Gaila, bet klišėmis tapę madingi pasisakymai ar skambios frazės nebūna pagrįstos faktais ir procesų išmanymu. Verta paneigti klaidinančius teiginius ir pasidalinti moksliniais faktais, paaiškinančiais, kodėl augalų apsaugos produktai yra svarbūs siekiant užtikrinti maisto saugumą.

Lietuva

2021-10-10 18:56

„X faktoriaus“ dalyvė Lukrecija sulaukė pastabos: „Negaliu nieko nuvilti“

Laisvalaikis

Jau šį vakarą TV3 žiūrovus prie ekranų pritrauks didžiausias aistras kurstantis „X faktoriaus“ etapas „Kėdžių iššūkis“. Jo metu dėl trijų vietų tiesioginiuose finaluose kovos paaugliai, o sau komandą rinksis pirmasis teisėjas, Saulius Urbonavičius-Samas. Jo laukia ypatingai sunkūs momentai – ar jam pavyks pasirinkti teisingai?

Vilnius

2021-10-10 12:15

Ką da­ry­ti, kai skau­di­na ki­ti?

Kultūra

Tu­riu vie­ną drau­gę. Ji man ne­skam­bi­na, aš jai skam­bi­nu. Jai skam­bi­nu kas mė­ne­sį. Dar re­čiau su­si­tin­ka­me. Jai jau dau­giau nei 80 me­tų. Tai vie­nin­te­lis ma­no gy­ve­ni­me žmo­gus, ku­ris pra­de­da po­kal­bį en­tu­zias­tin­gu bal­su: „Kaip aš džiau­giuo­si... Tuoj pa­pa­sa­ko­siu.“ Ir ji pa­sa­ko­ja, kuo džiau­gia­si, vi­są pus­va­lan­dį, vis ki­tais da­ly­kais, ret­sy­kiais pa­klau­sia pa­ta­ri­mo, kaip spręs­ti da­ly­kus, kaip pa­sielg­ti. Tą pus­va­lan­dį, kol ji kal­ba, aš šyp­sau­si.  

Šiauliai

2021-10-09 15:03

Gyvenimo džiaugsmą sugrąžina… vaškas!

Sveikata

Metų sandūroje, daug dažniau degame vaško žvakes ir esame linkę šiek tiek labiau tikėti stebuklais. Sakysite, kodėl apie tai kalbame baigiantis liepai. Ogi todėl, kad pagal majų kalendorių liepos 26 dieną prasideda naujieji metai. Tai pats geriausias laikas kažką pradėti: ieškoti ir atrasti savo tikslus, mokytis, dalintis, pažvelgti į save – ne tik savo išorę, bet ir vidų. Apie tai kalbamės su marijampoliete Ligita KINKEVIČIENE, integralinės vaško terapijos ir energoinformacinės sistemos korekcijos specialiste.

Marijampolė

2021-10-09 13:00

Psichologė įvardijo dažniausias skiriantis tėvų daromas klaidas

Aktualijos

Žinia apie skyrybas visiems šeimos nariams yra iššūkis. Skyrybos susijusios su didesne fizinės ir emocinės sveikatos sutrikimų rizika bei išaugusia konfliktų ir nemalonių jausmų išgyvenimo tikimybe. Vaiko teisių apsaugos specialistai savo darbe neretai dirba su vaikais iš besiskiriančių šeimų ir dažniausiai jau sutrikdytų santykių. Kokios pagrindinės skyrybų metu suaugusiųjų daromos klaidos ir kaip jiems abiem išlaikyti sveiką santykį su vaiku, pasakoja Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologė Kristina Lekavičiūtė. 

Vilnius

2021-10-08 21:22

Dėl Metų senjoro titulo varžėsi 70 senjorų

Grožis

Spalį, minint Senjorų mėnesį, nemokamas žurnalas aktyviems senjorams „60+“ jau antrus metus iš eilės kvietė dalyvauti konkurse „Metų senjoro rinkimai 2021“. Rinkimuose šiemet viso varžėsi 70 senjorų: 8 – „Metų inovatyviausio“ kategorijoje, 14 – dėl „Metų sveikuolio“ vardo, 38 – „Metų veikliausio“ ir 10 „Metų tvariausio“ kategorijose. 

Vilnius

2021-10-08 19:55

Atnaujinta Prezidento Jono Žemaičio gimnazijos sporto salė

Aktualijos

Kad fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbiausių gyvensenos veiksnių, stiprinančių fizinį pajėgumą, sveikatą, turbūt sutiktų kiekvienas iš mūsų. „Gyvenime žmogui yra dvi svarbiausios būklės: dvasinė ir fizinė.

Kaunas

2021-10-08 14:28

Širvintų jaunimo erdvėje vyksta remonto darbai

Aktualijos

Prieš 3 metus įkurta Širvintų atviroji jaunimo erdvė pritraukia vis daugiau jaunimo. Turėti vietą kur susirinkti, bendrauti, kurti ir įgyvendinti savo idėjas – labai svarbu. Svarbu ir tai, kad formuojami jaunimo savanorystės, pilietiškumo, bendruomeniškumo įgūdžiai.

Vilnius

2021-10-08 14:19

Alyvuogių aliejus iš Kretos salos – vienas geriausių pasaulyje

Virtuvė

Graikijos gamta nuostabi: kalnai, klimatas, žemynas ir salos – aplink neišsemiami augmenijos lobynai. Augalų galia neabejojama, o sąrašas čia klestinčių augalų, turinčių pripažintų naudingų savybių, nesibaigia. Antai alyvmedis Graikijoje – Dievo palaimintas medis, o Kretos alyvuogių aliejus laikomas geriausiu pasaulyje.

Vilnius

2021-10-08 14:10

S. Skvernelis įvertino A. Dulkio patarėjos atsistatydinimą: apgailėtina, kai garą bandoma nuleisti duodant šiek tiek kraujo

Politika

Sveikatos apsaugos ministrui Arūnui Dulkiui tvirtinant, kad jis neketina pasitraukti iš užimamų pareigų po kilusio skandalo dėl „Kitokių pasikalbėjimų“ laidos, iš ministro patarėjos pareigų atsistatydino Aistė Šuksta. Opozicinės Demokratų frakcijos „Vardan Lietuvos“ seniūnas Saulius Skvernelis tokią skandalo atomazgą vertina itin skeptiškai.

Vilnius

2021-10-04 15:13

Ru­dens ma­kia­žo ten­den­ci­jos – mė­ly­ni še­šė­liai ir 1960-ųjų nuo­tai­ka

Grožis

Va­sa­rą de­ko­ra­ty­vi­nę kos­me­ti­ką kei­čia sau­lė, ta­čiau, at­vė­sus orams, no­ri­si na­tū­ra­lų gro­žį pa­ryš­kin­ti kos­me­ti­kos prie­mo­nė­mis. Vi­za­žis­tė Si­gi­ta Gri­ga­liū­nie­nė sa­ko, kad kiek­vie­nas ga­li at­ras­ti nau­jų vė­jų, ku­rie nu­džiu­gins.  

Vilnius

2021-10-03 10:06

Pa­to­lo­gas: „Skie­puo­se pa­vo­jin­gos me­džia­gos? Bai­ki­te juo­kus“

Sveikata

An­ti­vak­se­riams, be­si­švais­tan­tiems kal­ti­ni­mais, koks nu­si­kal­ti­mas žmo­ni­jai yra skie­pai, vais­tas pra­re­gė­ti – ap­si­lan­ky­ti Pa­to­lo­gi­nės ana­to­mi­jos mu­zie­ju­je. Toks mu­zie­jus yra Res­pub­li­ki­nė­je Šiau­lių li­go­ni­nė­je. Tarp eks­po­na­tų – ne tik dėl li­gos pa­ki­tę žmo­gaus or­ga­nai: šir­dis, sme­ge­nys, ke­pe­nys ir ki­ti, bet ir vai­siaus ap­si­gi­mi­mai. Vir­gi­ni­jus Bar­tu­lis, Pa­to­lo­gi­nės ana­to­mi­jos sky­riaus gy­dy­to­jas pa­to­lo­gas, at­vi­ras: „Bai­ki­te juo­kus. Kas­dien gau­na­me tiek sve­ti­mų me­džia­gų, kad mū­sų imu­ni­nė sis­te­ma nuo­lat dir­ba vi­su pa­jė­gu­mu.“  

Šiauliai

2021-10-02 17:41

Kai virtuvėje šeimininkauja vaikai – patiekalai vos per 10 minučių

Virtuvė

Prasidėjus mokslo metams tėvams ir vėl tenka sukti galvą, ką grįžęs iš mokyklos valgo jų vaikas, kol jie dar darbe. Kad vaiko mitybos racionas būtų kuo įvairesnis, gydytojas dietologas Edvard Grišin pataria tėvams išmokyti vaikus pasigaminti sveiką maistą patiems ir pataria pradėti nuo paprastų patiekalų, kuriuos kiekvienas mokyklinukas savarankiškai pasiruoš vos per 10 minučių.

Vilnius

2021-10-02 14:02

Leukemija susirgusi Eva: „Pagalvojau jeigu jau taip atsitiko, tai eisiu toliau ir gydysiuosi“

Sveikata

Apie sunkią ligą dvidešimt ketverių Evai Majauskaitei organizmas pranešė stipriais pilvo skausmais ir karščiavimu. Vis tik, Anykščiuose užaugusi, aktyvų gyvenimo būdą mėgstanti mergina, net neįtarė, jog jos negalavimus netrukus apibendrins kraujo vėžio – ūminės mieloleukemijos – diagnozė.

Anykščiai

2021-10-02 08:40

Spalio 2-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Spalio 2-oji – Policijos (Angelų sargų) diena. Kūno kultūros ir sporto diena. Tarptautinė veltinio diena.

Vilnius

2021-10-02 06:00

Miškininkai ruošiasi žiemai: jauni medeliai apsaugomi nuo žvėrių pažeidimų

Aktualijos

Valstybinių miškų urėdijos miškininkai pradėjo vienus svarbiausių darbų – želdinių apsaugą nuo laukinių gyvūnų pažeidimų. Medeliai siekiant apsaugoti nuo elninių žvėrių pažeidimų yra tepami repelentais, saugomi individualiomis apsaugos priemonėmis ar tveriami tvoromis.  Tai kasmet padeda apsaugoti daugiau nei 20 tūkst. ha miško želdinių plotą , o aptveriant saugome – dar net 7 tūkst. ha.

Lietuva

2021-10-01 06:30

Rugsėjo 29-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Rugsėjo 29-oji – Šv. Mykolas, Šv. Gabrielius ir Šv. Rapolas. Dagos diena. Pasaulinė širdies diena. Tarptautinė informuotumo apie maisto švaistymą ir jo praradimus diena.

Vilnius

2021-09-29 06:00

Celiulitas. Kaip jo atsikratyti?

Sveikata

Nuo celiulito kenčia net 90 procentų pasaulio moterų. Kaip bebūtų apmaudu, celiulitas tai odos liga būdinga būtent moterims, nors retais atvejais gali pasireikšti ir vyrams (dažniausiai dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų).       

Vilnius

2021-09-28 20:53

Pinigai į balą? Dauguma maisto papildų nėra tokie veiksmingi, kaip įsivaizduojame

Sveikata

Atėjus rudeniui saulė lepina vis rečiau, orai vėsta, todėl daugelis žmonių vaistinėse ima dairytis įvairių vitaminų ir maisto papildų. Vieni nori sustiprinti imunitetą, kiti siekia organizmą aprūpinti visomis reikalingomis medžiagomis, kai kurie tikslingai ieško konkrečių medžiagų, pavyzdžiui, vitamino D ar vitamino C.

Vilnius

2021-09-28 19:42

Panevėžyje už darželių durų palikti tėvai: „Taip mes traumuojame savo vaikus“

Aktualijos

Vos tik prasidėjus naujiems mokslo metamas, Panevėžio lopšeliuose-darželiuose vis dažniau nustatoma COVID-19 infekcija – į izoliaciją jau išėjo trys vaikų grupės. Tuo metu ikimokyklinio ugdymo įstaigų vadovai imasi visų saugumo reikalavimų: darželiuose atliekami paviršių testavimai, kai kuriose įstaigose tėvams griežtai draudžiama palydėti atžalą iki rūbinėlės. Tokios taisyklės piktina tėvus, ypač tuos, kurie savo mažylius į darželį veda pirmus metus.

Panevėžys

2021-09-27 16:13

Švenčionyse atverta nauja viešoji erdvė sportuojantiems

Sportas

Rugsėjo 24 d. Švenčionių Zigmo Žemaičio gimnazijos stadione oficialiai atverta dar viena viešoji erdvė sportuojantiems.

Vilnius

2021-09-27 12:36

10 knygų, kurias reikia perskaityti, kai laukiesi

Laisvalaikis

Laikas prieš vaikelio gimimą – kupinas nerimo, laukimo ir jaudinančio džiugesio. Naujoms mamoms tai neatrasta teritorija, į kurią įžengus, kyla milijonas klausimų, į kuriuos ne taip paprasta rasti atsakymus. Net ir mamos, kurios laukiasi jau nebe pirmą kartą, kaskart patiria vis kitokius stulbinančius atradimus ir susiduria su naujais rūpesčiais. Tokiais atvejais į pagalbą ateina knygos apie nėštumą, gimdymą ir kūdikio priežiūrą.

Vilnius

2021-09-26 20:43

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 27–spalio 3 dienoms.

Lietuva

2021-09-26 20:05

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 27–spalio 3 dienoms.

Lietuva

2021-09-26 20:05

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 27–spalio 3 dienoms.

Lietuva

2021-09-26 20:05

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 27–spalio 3 dienoms.

Lietuva

2021-09-26 20:05

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 27–spalio 3 dienoms.

Lietuva

2021-09-26 20:05

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 27–spalio 3 dienoms.

Lietuva

2021-09-26 20:05

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 27–spalio 3 dienoms.

Lietuva

2021-09-26 20:05

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 27–spalio 3 dienoms.

Lietuva

2021-09-26 20:05

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 27–spalio 3 dienoms.

Lietuva

2021-09-26 20:05

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 27–spalio 3 dienoms.

Lietuva

2021-09-26 20:05

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 27–spalio 3 dienoms.

Lietuva

2021-09-26 20:05

Lietuvos bankas: ekonomika gali tinkamai veikti tik tada, kai kainos pamažu didėja

Verslas

Aiškesnis infliacijos tikslas, būsto kainų įtraukimas į infliacijos matavimą ir kova su klimato kaita – šie trys kertiniai vasarą atnaujintos Europos Centrinio Banko (ECB) pinigų politikos strategijos pakeitimai netiesiogiai paveiks milijonus mūsų ir kitų euro zonos šalių piliečių. ECB atsinaujinimo ėmėsi, siekdamas geriau įgyvendinti savo pinigų politikos tikslus ir atliepti visuomenės poreikius pasaulio ir euro zonos ekonomikoms patyrus didelių pokyčių, sako Lietuvos banko Pinigų politikos skyriaus vyriausiasis ekonomistas Tomas Reichenbachas.

Vilnius

2021-09-26 10:47

Elekt­ro­ni­niai su­kčiai įžū­lė­ja: va­gia duo­me­nis, gąs­din­da­mi „ka­ran­ti­no zo­no­mis“

Aktualijos

Suk­čia­vi­mo me­to­di­kos to­bu­lė­ja: ap­ga­vi­kai iš pa­tik­lių se­ny­vo am­žiaus au­kų nu­si­tai­kė į jau­nes­nius as­me­nis, nau­do­jan­čius elekt­ro­ni­nes pro­gra­mė­les. Pas­ta­ruo­ju me­tu pa­dau­gė­jo at­ve­jų, kai var­to­to­jai gau­na įva­irių pra­ne­ši­mų apie ne­va iš­ki­lu­sį pa­vo­jų elekt­ro­ni­nėms priei­goms prie ban­ko są­skai­tų ar iden­ti­fi­ka­vi­mo pro­gra­moms. Nau­jau­sia ten­den­ci­ja – nau­do­tis pan­de­mi­jos si­tua­ci­ja ir gąs­din­ti „ka­ran­ti­no zo­no­mis“, taip pri­ver­čiant žmo­gų pa­gal pa­teik­tą nuo­ro­dą tie­siog iš­siųs­ti va­gims sa­vo duo­me­nis.

Šiauliai

2021-09-25 18:18

Ėjimo entuziastai ir profesionalai užliejo Vilniaus gatves

Sportas

Organizatoriai pripažįsta, kad norinčiųjų eiti buvo tiek daug, kad ne visiems dalyviams užteko starto numerių. „Rugpjūtį jau 12-tą kartą rengėme IKI Velomaratoną, todėl puikiai žinome, kad žmonės yra pasiilgę pozityvių masinių renginių. Visgi, Ėjimo renginys vyksta pirmą kartą, o oras einančiųjų tikrai nelepino, todėl dalyvių aktyvumas mus nustebino gerąja prasme", – pasakojo projekto vadovė Goda Mankutė.

Vilnius

2021-09-25 18:07

Betygalos seniūnijai įteikta bendruomeniškiausios seniūnijos nominacija

Aktualijos

 Rugsėjo 22 d. Vilniuje, Mykolo Romerio universitete, apdovanoti respublikinio konkurso bendruomenėms „Bendruomenė - Švyturys 2020 – kelias į sėkmę“ konkurso laimėtojai.  Jau šeštą kartą surengtas respublikinis konkursas šiais metais išsiskyrė rekordiniu paraiškų skaičiumi – vienoje nominacijoje varžėsi nuo 20 iki 40 Lietuvos bendruomenių.

Kaunas

2021-09-24 15:32

Biržuose – pasitarimas dėl vaikų maitinimo ekologiškais maisto produktais

Aktualijos

Biržų rajono savivaldybėje vyko susitikimas su ikimokyklinių įstaigų vadovais. Susitikime dalyvavo Biržų rajono savivaldybės meras Vytas Jareckas, Administracijos direktorė Irutė Varzienė, direktorės pavaduotoja Astra Korsakienė, savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vedėjas Eugenijus Januševičius ir vyriausioji šio skyriaus specialistė Gintutė Žagarienė bei Žemės ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Sandra Balčiūnienė, lopšelių-darželių „Drugelis“, „Ąžuoliukas“, „Vyturėlis“, „Genys“ direktoriai bei „Genio“ ir „Drugelio“ maitinimo organizavimo ir higienos priežiūros specialistės.

Panevėžys

2021-09-24 09:57

Koronaviruso dienoraštis: „Pandemija Lietuvoje nevaldoma“ (III dalis)

Koronavirusas

Atviras koronavirusu sirgusios šiaulietės pasakojimas apie ligą ir biurokratizmą.

Vilnius

2021-09-23 19:28

Miške uogavusi ir pasiklydusi senolė rasta sveika ir gyva

Kriminalai

Miške uogavusi ir pasiklydusi aštuoniasdešimt trejų metų amžiaus senolė rasta gyva ir sveika.

Vilnius

2021-09-22 16:08

Bachus papildai šunims ir katėms: kuo šie produktai unikalūs Lietuvos rinkoje?

Gyvūnų globa

Siekiant auginti sveiką, aktyvų bei laimingą augintinį, būtina pasitelkti daugybę resursų: žaislus, dresūrą, skanėstus, nuolatinį dėmesį. Tačiau taip pat nevertėtų pamiršti, kad bene svarbiausias veiksnys, kuris padeda užtikrinti Jūsų augintinio sveikatą, yra šunų bei kačių mityba.

Vilnius

2021-09-22 14:29

Į Neringą rinkosi sporto ir sveikatingumo entuziastai – vyko festivalis „Sveika, Neringa!“

Sportas

Saulėtą rudens dieną pajūrio gyventojai ir svečiai rungėsi sporto rungtyse, savanoriai tvarkė Neringos apylinkes, vakarą vainikavo V. Bareikio koncertas.

Klaipėda

2021-09-21 08:25

Meras pristatė naują knygą

Kultūra

Rugsėjo 17 d. Anykščių L. ir S. Didžiulių viešoji biblioteka pakvietė anykštėnus į naujos Sigučio Obelevičiaus knygos „Imunitetą stiprinantys augalai“ sutiktuves. Prastėjant orams, siaučiant ligoms, visi susirūpiname savo imuniteto stiprinimu, tad knyga pasirodė pačiu laiku ir tokios koncentruotos žinios visiems pravers.

Utena

2021-09-20 09:28

Karantino palaidotą kultūrą Alytaus naktinio gyvenimo kūrėjams sugrąžino žymusis GP

Kultūra

Oganesą Arakėlian ir Rūtą Kavaliauskaitę-Arakėlian drąsiai būtų galima vadinti vaikščiojančiais kultūrinių idėjų bagažais ir Alytaus naktinio gyvenimo kūrėjais. Netilpdami savam kailyje, jie įkūrė barą „Fenix“, vėliau Žaliojoje gatvėje ėmėsi įgyvendinti ir vegetariškos kavinės „Fe­nix Greenhou­se“ idėją. Naujausias karantininis projektas – elektroninės muzikos gerbėjų erdvė „Sub in air“. Netrukus sutuoktiniai pristatys ir veiklų kompleksą propaguojantiems sveiką gyvenimo būdą. Nors karantinas jiems skaudžiai kirto per kultūrinio poreikio prizmę, tačiau kartu atvėrė naujų galimybių. Jie planuoja už viską atsigriebti jau kitąmet Alytų karūnuojant Lietuvos kultūros sostine.

Alytus

2021-09-20 08:20

I. Šimonytė: kritika, kurios sulaukia valdantieji, jau sunkiai bepavadinama kritika

Aktualijos

Šeštadienį per Liberalų sąjūdžio suvažiavimą ministrė pirmininkė Ingrida Šimonytė teigė, kad kritika, kurios sulaukia jos vadovaujama Vyriausybė, jau sunkiai pavadinama kritika – anot jos, dabar ji panašesnė į ultimatumus. Visgi, pasak premjerės, dabartinėje aplinkoje valdantiesiems svarbu neišsigąsti, neatsitraukti nuo bendrai pasirinkto kelio.

Vilnius

2021-09-18 12:30

Savaitgalio atokvėpį nuo miesto šurmulio siūlo Neringa

Laisvalaikis

Atslūgus vasaros kaitrai Kuršių nerija pasipuošia elegantiška rudenėjančia nuotaika ir vilioja patirti kitokią, vasaros žavesiui nenusileidžiančią Neringą. Kopų apglėbtas kraštovaizdis, dar šilta jūra, žavingi vieno įstabiausių Lietuvos kurortų miškai ir kultūriniai atradimai Neringoje – Lietuvos kultūros sostinėje 2021 – šį savaitgalį išskirtinių renginių gausa vilios aplankyti visas Neringos gyvenvietes, teigia Nidos kultūros ir turizmo informacijos centras.

Klaipėda

2021-09-18 09:52

Širvintose užbaigtos sporto komplekso statybos ir atidaryta universali sporto salė

Aktualijos

„Jausmas, kai po ilgo ir sudėtingo sakinio pabaigoje gali padėti šauktuką. Raudoną šauktuką – kokį aš labai mėgstu,“ – Širvintų r. savivaldybės merė Živilė Pinskuvienė apibūdino ne tik Širvintoms, bet apskritai Lietuvos sportui svarbų ir, deja, ne tokį dažną įvykį.

Vilnius

2021-09-17 13:08

Kauno rajone gimė 900-asis šių metų kūdikis

Aktualijos

Kauno rajono civilinės metrikacijos skyriuje užregistruotas 900-asis šių metų Kauno rajono kūdikis – Atėnė Grigonytė.

Kaunas

2021-09-16 09:13

Trakų rajone su mobiliuoju laiškininkų šią savaitę lankysis slaugytoja, siūlys skiepytis

Sveikata

Šią savaitę Trakų rajone su mobiliuoju laiškininku lankysis slaugytoja, ji siūlys senjorams skiepytis namuose, antradienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Vilnius

2021-09-14 16:50

Kaip neprarasti motyvacijos sportui, kai už lango šalta ir niūru?

Sportas

Kai termometro stulpelyje temperatūra akivaizdžiai krenta žemyn, o saulė vis rečiau apdovanoja spinduliais, dažnam gali pristigti motyvacijos dirbti, mokytis, o ypač sportuoti. Kad niūrus oras nesugadintų planų ir neleistų apleisti savo kūno, verta pagalvoti apie sportą namuose. Sportuojant namuose nebaisi nei dargana, sniegas, nei neigiama temperatūra, be to, ir laiko visada atrasite.

Vilnius

2021-09-13 13:01

Daubariuose – gyvosios geležies istorijos pamokos

Aktualijos

Rugsėjo 11 d., šeštadienį, prie Daubarių piliakalnio besidominčius protėvių kultūra ir gyvensena, kalvystės amatu, norinčius pamatyti archajinį eksperimentą, kaip lydoma rūda, ir dar daug kitokių dalykų sukvietė edukacinis renginys-šventė „Geležinė Daubarių istorija“.

Telšiai

2021-09-13 08:22

Netikėtas jaunystės eliksyras – išmatų transplantacija gali padėti atjaunėti?

Įvairenybės

1895 metais 50 sulaukęs rusų mokslininkas Ilja Mečnikovas pradėjo galvoti apie prieš akis esantį gyvenimo etapą. Tuo metu imuninę sistemą studijavęs mokslininkas pasuko kita linkme ir ėmėsi gerontologijos, kurią taip, beje, pats ir pavadino. Dabar – jau ne XIX, o XXI amžius, bet mokslininkai vis dar kovoja su senėjimu. Ir proveržis jau visai arti – galbūt išmatų persodinimas padėtų atjaunėti?

Vilnius

2021-09-12 21:58

Gydytojas psichiatras E. Diržius: depresija paveikia ne tik žmogaus psichologinę, bet ir fizinę būklę

Sveikata

Pandemija labiausiai paveikė vaikų, paauglių, vienišų tėvų ir mažai uždirbančių žmonių emocinę sveikatą. Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, kurią minėjome penktadienį, buvo proga atkreipti daugiau dėmesio į žmonių emocinę sveikatą ir vieną iš psichikos sutrikimų – depresiją.

Vilnius

2021-09-11 12:54

Mitinguotojai prie Katedros pasisako prieš prievartą, tikisi dialogo su valdžia

Aktualijos

Penktadienį prie Vilniaus arkikatedros susirinko apie 4,5 tūkst. žmonių, protestuojančių prieš galimybių paso ribojimus. Anot Šeimų sąjūdžio organizuoto mitingo dalyvių, gyventojams negalima taikyti priverstinio skiepijimo, turi išlikti teisė rinktis.

Lietuva

2021-09-10 14:16

Valstybės dotacija pasieks ir Molėtų progimnaziją

Aktualijos

Nacionalinei švietimo agentūrai savivaldybės teikė paraiškas projekto „Kokybės krepšelis" paramai gauti. Mūsų savivaldybė teikė paraišką, kurioje pagrindė paramos poreikį Molėtų progimnazijai. Mokyklas, kurioms  skiriama projekto finansinė parama, atrinko Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos sudaryta atrankos komisija. Tarp atrinktų mokyklų pateko ir Molėtų progimnazija.

Utena

2021-09-09 15:40

Regionų forume Ukmergės rajono meras pristatė ekologinį vaikų maitinimą

Aktualijos

Rugsėjo 7-ąją Ukmergės rajono savivaldybės meras Rolandas Janickas kartu su visų Lietuvos savivaldybių ir šalies centrinės valdžios atstovais dalyvavo Lietuvos Respublikos Prezidento Gitano Nausėdos inicijuotame tradiciniame, jau trečiame Regionų forume.

Vilnius

2021-09-08 15:36

Aukštas kraujo spaudimas – tai, ko nereikėtų ignoruoti

Sveikata

Aukštas kraujo spaudimas, arba arterinė hipertenzija, yra būklė, kuriai esant iš širdies tekantis kraujas dideliu slėgiu spaudžia kraujagyslių sieneles. Ilgainiui tai gali sukelti įvairias sveikatos problemas. Kraujospūdžiui įtakos turi širdies pumpuojamas kraujo kiekis ir arterijų atsparumas jo tėkmei. Kuo šios siauresnės ir kuo daugiau kraujo pumpuojama, tuo kraujospūdis aukštesnis. Dažnai tokia būklė nesukelia jokių simptomų. Nepaisant to, vystosi kraujagyslių ir širdies pažeidimai, kurie gali būti pastebimi tik po kurio laiko. Taigi, ką verta žinoti apie tokią būklę ir, kodėl į ją nereikėtų numoti ranka?

Vilnius

2021-09-07 16:51

R. Baškienė mato „valstiečių“ radikalėjimą, į partiją galbūt grįžtų pasikeitus lyderiui

Politika

Viena Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sajungos (LVŽS) steigėjų, kelias kadencijas buvusi vienintelė šios partijos atstovė parlamente Rima Baškienė sako apsisprendusi ją palikti dėl nepagarbos žmogui, nepasitikėjimo ir  neatsakingo požiūrio į valstybę.

Vilnius

2021-09-07 13:43

Kurių žaliųjų atliekų negalima palikti sode?

Aktualijos

Rudens sezonas kiekvieną kartą tampa nemenku iššūkiu sodininkams ir daržininkams. Ilgas sąrašas darbų, kuriuos reikia atlikti, ne tik spėti laiku nuimti derlių, tačiau ir pasirūpinti liekančiomis žaliosiomis atliekomis. Žinoma apželdinimo kursų organizatorė Lina Liubertaitė dalijasi, kad žmonės, gyvenantys sodų bendrijose, rudens pradžioje dažnai susiduria su žaliųjų atliekų sunaikinimo problema – kompostinės jau būna užsipildžiusios arba jų išvis neturi, o žaliųjų atliekų negalima nei deginti, nei mesti į bendrųjų atliekų konteinerius. 

Vilnius

2021-09-03 07:51

Kauno rajono sporto mokyklos auklėtinė – Parolimpinių žaidynių čempionė

Sportas

Puiki žinia atskriejo iš Olimpinio Tokijo, kur apdovanojimus dalinosi irkluotojai su negalia. Buvusi Kauno r. sporto mokyklos auklėtinė, GIEDRĖ RAKAUSKAITĖ, tapo Parolimpinių žaidynių aukso medalio laimėtoja.

Kaunas

2021-09-02 15:11

Šiaulių miesto sporto festivalis: rekordinis veiklų skaičius ir spalvotas vaikų bėgimas

Sportas

Jau tradicija tampantis, ketvirtus metus organizuojamas Šiaulių miesto sporto festivalis ir šiemet suburs šiauliečius bei miesto svečius. Organizatoriai žada kaip niekad daug įvairių veiklų, kai kurios iš jų į renginio programą įtraukiamos pirmą kartą. Užsiėmimų netrūks ir mažiems, ir dideliems, tačiau festivalio dalyviai raginami elgtis atsakingai bei nepamiršti laikytis saugumo reikalavimų.

Šiauliai

2021-09-02 14:28

Pakruojyje bus įkurtas diskgolfo parkas

Aktualijos

Dar praėjusiais metais Pakruojo rajono savivaldybės komanda ir Pakruojo „Rotary“ klubo nariai apsilankė Panevėžio diskgolfo parke ir išbandė šį visoje šalyje populiarėjantį žaidimą. Pažaidus ir susidomėjus diskgolfu, nuspręsta ieškoti galimybių ir Pakruojyje įkurti tokį parką, nes diskgolfo žaidimas dėmesį patraukė ir dėl neišnaudotos Pakruojo parko erdvės. Ir jau šį mėnesį projektas pradedamas įgyvendinti! Sporto klubo „Dolomitas“ projektui „Pakruojo diskogolfo parko įrengimas“ po sėkmingo įvertinimo skirtos Sporto rėmimo fondo kvietimo lėšos - 26 235,25 eurai. Prie projekto įgyvendinimo finansiniu indėliu prisidės ir AB „Dolomitas“ bei Pakruojo „Rotary“ klubo nariai.

Šiauliai

2021-09-02 10:47

Į Veliuoną sugrįš garsiosios skulptūros kopija

Kultūra

Šiemet Veliuonos Švč. Mergelės Marijos Ėmimo į dangų bažnyčia mini 600 metų jubiliejų, šia proga Veliuonos krašto istorijos muziejus įgyvendino projektą „Veliuonos bažnyčia ir parapija: istorija ir dabartis“. Projekto metu parengtoje parodoje svarbiausią dalį užima 3D būdu skenuota „Veliuonos madonos“ kopija.

Tauragė

2021-08-31 16:08

Tai sužinoję, liksite šokiruoti: štai kiek jūsų gyvenimo minučių kainuoja vos vienas dešrainis

Sveikata

Dešrainis ilgoje kelionėje automobiliu yra vienas iš tų mielų gyvenimo malonumų. Ir taip, visi žinome, kad dešrelėse yra žemos kokybės mėsa, o visas patiekalas yra kupinas riebalų ir nereikalingų kalorijų. Bet ką tai reiškia? Kiek gyvenimo minučių kainuoja vienas dešrainis?

Vilnius

2021-08-30 18:25

Vilkaviškio rajone nuvilnijo atsisveikinimo su vasara šventės

Kultūra

Vasara, kaip dažnai nutinka, lėtai ateina, tačiau paskuba ir ilgai neužsibūna. Jau greitai po vasaros atostogų visi sugrįšime prie įprastų darbų, mokiniai ir studentai sugužės į mokyklų ir universitetų suolus, miestuose vėl ims pulsuoti vis didėjantis tempas ir ritmas.

Marijampolė

2021-08-30 14:46

Panevėžyje pasirašyta Vytauto Žemkalnio gimnazijos stadiono atnaujinimo rangos darbų sutartis

Aktualijos

Panevėžio miesto savivaldybės administracija su UAB „Rolana“ pasirašė rangos darbų sutartį Vytauto Žemkalnio gimnazijos stadionui atnaujinti. Tam Švietimo, mokslo ir sporto ministerija skyrė 232 tūkst. Eur.  

Panevėžys

2021-08-27 08:34

Kviečiame dalyvauti fotografijų konkurse „Su „Rakto skylute“ – į sveikesnį rytojų“

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras siekdamas sumažinti su maistu susijusį gyventojų sergamumą, kviečia dalyvauti nuotraukų konkurse „Pro rakto skylutę – į sveikesnį rytojų“. Simboliu „Rakto skylutė“ ženklinami sveikesnei mitybai tinkami produktai, kuriuose mažiau riebalų, cukrų, druskos arba daugiau maistinių skaidulinių medžiagų, nei kituose tos pačios grupės produktuose.

Šiauliai

2021-08-26 14:28

Mama – visada jauna arba kokios dovanos padeda išlaikyti jaunystę?

Aktualijos

Mama kiekvieno iš mūsų gyvenime yra ypatingas žmogus, tad, nieko keista, kad jai linkime kuo geriausio – sveikatos, svajonių išsipildymo, neblėstančios energijos. Dar vienas dalykas, ko taip pat kiekvienas nori palinkėti savo Mamai, tai – jaunatviškumo išlaikymas.

Vilnius

2021-08-25 11:00

S. Skvernelis apie I. Vėgėlės pasisakymą: galbūt tai būsimo politiko kalba

Politika

Opozicijos lyderis Saulius Skvernelis laikosi pozicijos, kad Visuotiniame advokatų tarybos susirinkime Birštone pasakytai kalbai tarybos pirmininkas prof. dr. Ignas Vėgėlė pasirinko netinkamą laiką ir vietą. Ekspremjeras šiame pasisakyme įžvelgia ir politinių motyvų.

Vilnius

2021-08-24 11:26

Edi­ta Esen­ku: „Ant lie­me­nė­lių tu­rė­tų bū­ti už­ra­šas „Su­ke­lia krū­tų vė­žį“

Veidai

Šiau­lie­tė Edi­ta Šim­ku­tė, prieš tre­jus me­tus pir­mą­syk Lie­tu­vos mo­te­rims me­tu­si iš­šū­kį vi­są lie­pos mė­ne­sį 30 die­nų ne­dė­vė­ti lie­me­nė­lės, jei ne šo­ki­ra­vo, tai ma­žų ma­žiau­siai nu­ste­bi­no ir Lie­tu­vos mo­te­ris, ir vy­rus. Smal­suo­liams pa­si­ten­ki­nus, pro­jek­to po­pu­lia­ru­mas vie­šu­mo­je pri­slo­po, ta­čiau itin pla­čiai pa­pli­to so­cia­li­nių tink­lų už­da­ro­je mo­te­rų gru­pė­je: geo­met­ri­ne pro­gre­si­ja kas­met ša­ly­je dau­gė­ja lie­me­nė­lės ne­dė­vin­čių mo­te­rų, o ma­ty­da­mi nau­dą svei­ka­tai, tai ska­ti­na da­ry­ti vis dau­giau įvai­rių sri­čių spe­cia­lis­tų.

Šiauliai

2021-08-21 11:13

Rytiniai sąnarių skausmai gali signalizuoti apie podagrą

Sveikata

Medžiagų apykaitos ligų grupei priklausanti podagra yra viena dažniausių sąnarių uždegimo priežasčių. Nieko apie negalavimą nenutuokiančius vyresnio amžiaus žmones ji „pasitinka“ netikėtais sąnario skausmo priepuoliais, kurie paskatina griebtis pirmų po rankas pasitaikiusių vaistų. Gydytoja reumatologė įspėja, kad toks savarankiškas gydymasis gali sukelti negrįžtamus sąnarių pakitimus ir pataria, kaip padėti sau nežalojant organizmo. 

Vilnius

2021-08-21 10:24

Teisininkas: visuomenė neprivalo sumokėti už Seimo nario testą

Aktualijos

Žinomas advokatas, teisės mokslų daktaras Algimantas Šindeikis atsako į įtraukiosios žurnalistikos platformos „Bendra“ klausimus, kaip dalies visuomenės atsisakymas skiepytis nuo koronaviruso atitinka tarptautinės teisės principus. Dr. A. Šindeikis akademiškai domisi Europos Žmogaus teisių teismo praktika ir Vilniaus universiteto žurnalistikos magistrantams dėsto kursą „Žodžio laisvės ribos viešajame diskurse“.

Vilnius

2021-08-20 13:59

Sau­go­ki­me sa­ve ir ki­tus!

Sveikata

Šis te­be­si­tę­sian­tis pan­de­mi­nis lai­ko­tar­pis, ne­ri­mas dėl atei­ties ir ne­si­bai­gian­čios dis­ku­si­jos var­gi­na vi­suo­me­nę, iš­siil­gu­sią bu­vu­sio gy­ve­ni­mo rit­mo. Ta­čiau vi­sa tai ir to­liau tę­sis, jei ne­pa­si­ti­kė­si­me vie­nin­te­liu įma­no­mu ir moks­lu grįs­tu vi­ru­sų su­val­dy­mo ke­liu – vak­ci­na­ci­ja. Šian­dien kal­bi­na­mi pi­lie­čiai iš skir­tin­gų ša­lies ra­jo­nų pa­sa­ko­ja, ko­kio­mis min­ti­mis jie gy­ve­na ir ko­dėl nu­spren­dė vak­ci­nuo­tis.

Šiauliai

2021-08-20 10:20

Renovuotą Meškuičių miestelį jau puošia ir žydinčios hortenzijos

Aktualijos

Nuo 2017 metų rudens trukęs 933 647 eurų vertės investicinis projektas „Meškuičių miestelio bendruomeninės ir viešosios infrastruktūros kompleksiškas atnaujinimas“, finansuojamas iš Europos Regioninės plėtros fondo ir Šiaulių rajono savivaldybės biudžeto lėšų, pakeitė miestelio veidą, sutelkė bendruomenę ir galime pasidžiaugti, kad sutelktai dirbant, pavyko sukurti gražią aplinką, puikias erdves poilsiui ir sveikai gyvensenai bei sukurti miestelio patrauklumą.

Šiauliai

2021-08-19 14:31

Kovos su krūties vėžiu iniciatyva „Sužydėjusi viltis“ startuoja Moterų bėgime

Sportas

Tarptautinė Vilniaus Moterų Asociacija (International Women‘s Association of Vilnius – IWAV), jau tryliktus metus organizuojanti kovai su krūties vėžiu skirtą labdaros iniciatyvą „Sužydėjusi viltis“ (Blossom of Hope) ne tik tapo savaitgalį Vilniuje vykusio renginio „Decathlon Moterų bėgimas“ oficialiomis partnerėmis. Komandos narės, prisijungusios prie 600 renginyje dalyvavusių bėgikių, pačios išbandė savo jėgas.

Vilnius

2021-08-18 11:30

Pokyčiai Joniškio miesto stadione atvers naujas galimybes sportuojantiems

Aktualijos

Praėjusių metų rugpjūčio 27 d. Joniškio rajono savivaldybės administracija ir VšĮ Centrinė projekto valdymo agentūra pasirašė projekto „Joniškio miesto stadiono sutvarkymas ir pritaikymas visuomenės poreikiams” įgyvendinimo – finansavimo sutartį. Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo (fondą administruoja švietimo, mokslo ir sporto ministerija, švietimo mainų paramos fondas ir VšĮ Centrinė projektų valdymo agentūra) bei Joniškio rajono savivaldybės biudžeto lėšomis.

Joniškis

2021-08-17 15:36

Atsinaujinusį Meškuičių miestelį jau puošia ir žydinčios hortenzijos

Aktualijos

Atsinaujinęs Meškuičių miestelis gyventojus ir lankytojus džiugina hortenzijų žiedais.     

Šiauliai

2021-08-17 15:11

V. Kurpienė papasakojo, ką svarbu žinoti apie pradinukų mitybą

Mama kalba

Kaip pasikeis vaiko mityba pradėjus lankyti arba sugrįžus į mokyklą? Ką daryti, kad nekiltų grėsmė namuose įdiegtiems sveikos mitybos principams? Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį į pradinukų tėvams kylančius iššūkius ir pataria, kaip užtikrinti sveiką ir subalansuotą vaikų mitybą mokslo metams prasidėjus.

Vilnius

2021-08-15 21:45

Keturi didieji prekybos tinklai jungiasi prie vakcinacijos proceso

Sveikata

„Lidl“, „Maxima“, „Iki“ ir „Rimi Lietuva“ – prisijungia prie iniciatyvos suteikti gyventojams dar daugiau galimybių vakcinuotis arčiau namų, be išankstinės registracijos.

Vilnius

2021-08-13 14:18

Draugai ir artimieji ieško be žinios Vokietijoje dingusio kėdainiečio

Kriminalai

Lietuvos ir Vokietijos socialinių tinklų grupėse aktyviai dalijamasi informacija apie dingusį kėdainietį Nerijų Šimonį. Su Nerijumi bet koks ryšys prarastas prieš pusantro mėnesio. Draugai ir artimieji viliasi, kad vyrą pavyks surasti gyvą ir sveiką.

Kaunas

2021-08-13 09:10

Jau­nuo­sius fut­bo­li­nin­kus sto­vyk­lo­se ap­lan­kė Lie­tu­vos čem­pio­nai

Sportas

Lie­pos 19–rugpjūčio 8 die­no­mis praū­žė trys Šiau­lių mies­to sa­vi­val­dy­bės lė­šo­mis fi­nan­suo­ja­mos vai­kų va­sa­ros sto­vyk­los „Va­sa­ra – fut­bo­lo meist­riš­ku­mo to­bu­lė­ji­mui“. Jos vy­ko gam­tos ap­sup­ty­je įsi­kū­ru­sia­me „Pas­va­lio kem­pin­ge“. Sto­vyk­lau­to­jams su­da­ry­tos pui­kios gy­ve­ni­mo ir mai­ti­ni­mo są­ly­gos, ge­ras sta­dio­nas, spor­to ir vai­kų žai­di­mų aikš­te­lės, ba­tu­tai – tai yra vis­kas, ko rei­kia tin­ka­mam vai­kų ak­ty­viam poil­siui.

Šiauliai

2021-08-13 09:02

Ukmergėje baigiama įrengti didžiausia mieste sportui skirta erdvė

Sportas

Į pabaigą eina daugelį metų atrodžiusios apleistos ir gerokai nunykusios buvusio Ukmergės karinio miestelio teritorijos atgaivinimo bei prikėlimo naujam gyvavimui darbai.

Vilnius

2021-08-10 08:17

Britų olimpinis čempionas užkariauja širdis: virbalų iš rankų nepaleidžia ir stebėdamas varžybas

Įvairenybės

Didžiosios Britanijos sportininkas Tomas Daley ne tik laimėjo Tokijo olimpinių žaidynių aukso medalį šuolių į vandenį rungtyje, bet taip pat yra ir siuvimo, mezgimo bei nėrimo asas. Sportininkas stebėdamas moterų šuolių į vandenį nuo 3 metrų tramplino finalą iš rankų nepaleido virbalų.  

Pasaulis

2021-08-03 21:27

Ž. Tratas – atvirai apie ligos palydėtą vaidmenį ir didžiausią svajonę, susijusią su dukra

Veidai

Aktorius Žilvinas Tratas neretai kuria įsimenančius vaidmenis tiek lietuvių, tiek ir užsieniečių veiksmo ar dramos filmuose, o vieną tokių žiūrovai jau visai netrukus išvys ir naujajame seriale per TV3 „Tunelis“. Tikrais faktais paremto latvių serialo scenarijus iškart sužavėjo ir patį Žilviną, vis dėlto darbą jame stabdė nemalonūs įvykiai.

Lietuva

2021-08-03 19:21

10 grožiui naudingų natūralių aliejų

Grožis

Natūralūs aliejai gali būti naudojami ne tik maisto gamybai ar patiekalų gardinimui, bet taip pat ir grožio puoselėjimui, todėl naudinga pasidomėti, kurie jų pasižymi didžiausiu efektyvumu. Kai kurie aliejai gali būti universalūs – juos galite naudoti ir maistui, ir grožio procedūroms!

Vilnius

2021-07-31 15:25

Rugpjūčio 1–7 d. – Pasaulinė kūdikių maitinimo krūtimi savaitė

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Kiekvienai metais rugpjūčio 1–7 dienomis švenčiama Pasaulinė kūdikių maitinimo krūtimi savaitė. Šių metų tema – „Žindymo apsauga: kolektyvinė atsakomybė“. Atėjo laikas visiems įsitraukti ir veikti norint apsaugoti ir palaikyti žindymą. Tai padės užtikrinti išgyvenimą, sveikatą ir gerovę vaikams ir jų šeimos nariams, be to, tai yra labai svarbu siekiant tvaraus vystymosi tikslų.

Šiauliai

2021-07-30 15:50

Ligonių kasų atstovė skaitė pranešimą slaugytojams diabetologams skirtame seminare

Sveikata

Šiandien Plungėje vykstančiame slaugytojams diabetologams skirtame seminare „Slaugytojas diabetologas – sergančiųjų diabetu mokytojas“ Šiaulių teritorinės ligonių kasos Kontrolės skyriaus vyriausioji specialistė Jovita Atkočaitienė perskaitė pranešimą apie sergančiųjų diabetu slaugos paslaugų teikimui bei mokymo programai keliamus reikalavimus ir kitas aktualijas.

Plungė

2021-07-30 14:23

T. Tomilinas meta iššūkį R. Karbauskiui: dalyvaus partijos pirmininko rinkimuose

Politika

Su Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) pirmininku Ramūnu Karbauskiu į konfliktą įsivėlęs Seimo narys Tomas Tomilinas dalyvaus rudenį vyksiančiuose LVŽS partijos pirmininko rinkimuose.

Lietuva

2021-07-29 10:56

Netikėtumas Dzūkijos vaikų stovykloje: trylikametei prasidėjo gimdymas

Sveikata

Vienoje iš Alytaus rajone veikiančių vaikų vasaros stovyklų trylikametei netikėtai prasidėjo gimdymas. Apie nepilnametės nėštumą nežinojo nei stovyklos organizatoriai, nei jos tėvai. Į šį įvykį teko reaguoti ne tik medikams, bet ir vaikų teisių apsaugos specialistams, kurie tvirtina, kad nėštumai tokioje ankstyvoje paauglystėje yra itin reti atvejai.

Alytus

2021-07-27 10:22

Į Lietuvą pagaliau atėjo danų pamėgtas prekės ženklas

Aktualijos

Juodkrantės Vėtrungių galerijoje pagaliau galima įsigyti natūralių, bičių vaško „La vie candles“ žvakių. Šio prekinio ženklo įkurėjas Tomas Vilkišius džiaugiasi, kad Lietuvoje vis didesnis dėmesys skiriamas natūralumui ir tikrumui.

Neringa

2021-07-26 15:35

Cu­ki­ni­jos de­ra be­veik su vis­kuo

Virtuvė

Cu­ki­ni­jos pui­kiai tin­ka be­veik vi­sur: į troš­ki­nius, sa­lo­tas, jas ga­li­ma kep­ti kep­tu­vė­je, or­kai­tė­je, ant keps­ni­nės, ga­min­ti cu­ki­ni­jų traš­ku­čius ar far­ši­ruo­ti.

Vilnius

2021-07-24 12:44

Vilniaus viešbučiai ir restoranai raginami siūlyti žmonėms vandentiekio vandenį

Aktualijos

Vilniaus valdžia ir didžiausia šalies vandentvarkos bendrovė „Vilniaus vandenys“ pakvietė sostinės viešbučius ir restoranus siūlyti klientams nemokamo vandens iš čiaupo. Taip siekiama padėti nuo pandemijos nukentėjusiam verslui bei mažinti aplinkos taršą plastiku. 

Vilnius

2021-07-20 12:44

Baigtos skirstyti šių metų Sporto rėmimo fondo lėšos

Sportas

Baigtos skirstyti šių metų Sporto rėmimo fondo lėšos, iš viso – 15 mln. eurų, pirmadienį skelbia Švietimo, mokslo ir sporto ministerija.

Vilnius

2021-07-19 08:37

Vasaros kaitra vargina Lietuvos gyventojus: nuo vasariškų traumų iki automobilių avarijų

Aktualijos

Vis dar nesitraukiantys vasaros karščiai ne tik džiugina pasiilgusius vasaros pramogų, bet ir išaugino grėsmes gyventojų sveikatai. Žmones lydi perkaitimas, persišaldymas nuo kondicionierius, o dėl apsvaigusių nuo karščio ir budrumo stokojančių vairuotojų padaugėjo įvykių keliuose.

Vilnius

2021-07-18 20:41

Klaipėdoje vyks keturioliktas Vilties bėgimas

Aktualijos

Savaitgalį Klaipėdoje jau keturioliktą kartą vyksiantis Vilties bėgimas kviečia dalyvauti solidarumo su onkologiniais pacientais, neįgaliaisiais, emocijų sutrikimų turinčiais vaikais renginyje. Taip organizatoriai – broliai pranciškonai – nori vienyti žmones, ugdyti savanorystę, skatinti sveiką gyvenimo būdą, ugdyti aktyvų pilietį, galintį paremti patekusius į socialinę atskirtį.

Klaipėda

2021-07-17 08:20

Startuoja „Mobilūs pašnekesiai“: Varėnos biblioteka vėl rengs susitikimus po atviru dangumi

Kultūra

„Mobilūs pašnekesiai“ sugrįžta! 2020 m. vasarą startavęs „Mobiliųjų pašnekesių“ projektas sulaukė didelio visuomenės susidomėjimo, į renginius susirinkdavo tiek vietos, tiek tolimesnių kaimų gyventojai bei rajono svečiai.

Alytus

2021-07-16 13:49

Už aplinką atsakingas kiekvienas

Aktualijos

Europos Komisija priėmė pasiūlymų rinkinį, kuriuo Europos Sąjungos klimato, energetikos, žemės naudojimo, transporto ir mokesčių politika pertvarkoma taip, kad būtų sumažintas grynąjį išmetamą šiltnamio efektą sukeliančių dujų kiekis, kad Europa iki 2050 m. taptų pirmuoju pasaulyje savo poveikį klimatui neutralizavusiu žemynu.

Panevėžys

2021-07-16 10:43

Kauno rajone pasaulį išvydo 600-asis kūdikis

Aktualijos

Kauno rajono savivaldybėje savaitė prasidėjo džiaugsmingu įvykiu. Civilinės metrikacijos skyriuje užregistruotas 600-asis šių metų naujagimis – Beatričė Kavaliauskaitė iš Alšėnų.

Kaunas

2021-07-13 13:17

Lietuvos ir Lenkijos čempionių dvikova baigėsi kovingomis lygiosiomis

Sportas

Šiaulių „Gintros” komanda iš trumpos treniruočių ir kontrolinių rungtynių stovyklos Lenkijoje grįžta pozityvios nuotaikos.

Šiauliai

2021-07-12 21:56

Pakaunėje krykštauja 600-asis metų kūdikis

Aktualijos

Kauno rajono savivaldybėje savaitė prasidėjo džiaugsmingu įvykiu. Civilinės metrikacijos skyriuje pirmadienį užregistruotas 600-asis šių metų naujagimis – Beatričė Kavaliauskaitė iš Alšėnų.

Kaunas

2021-07-12 18:42

Panevėžio sporto centro dviratininkai pasipuošė medaliais

Sportas

Liepos 5-8 d. Panevėžyje, „Cido“ arenoje vyko Tarptautinės Panevėžio miesto dviračių treko pirmenybės, kuriose dalyvavo bei medaliais pasidabino Panevėžio sporto centro – klubo „Greitis“ jaunieji dviratininkai. Sportininkai varžėsi sprinto, keirino bei omniumo rungtyse (skrečas, tempo rungtis, eliminavimas, grupinės lenktynės dėl taškų).

Panevėžys

2021-07-12 18:06

Kaip atvėsinti namus? 5 paprasti būdai

Namai

Sužinokite kaip atvėsinti namus, kai termometro stulpelis pasiekia +30 laipsnių. Karštis tampa tikrai nepakeliamas, ypač jei tuo metu esate ne saulėtoje Baltijos jūros pakrantėje, o namuose. Paprastai ne kiekviename bute yra oro kondicionierius ar ventiliatorius.

Lietuva

2021-07-12 17:19

Vaistininkė: nematoma kondicionierių grėsmė – pavojingesnė už peršalimą

Sveikata

Įkaitus orams, ypač temperatūrai perkopus 30 °C, daugelis žmonių imasi visų įmanomų priemonių, kad sumažintų oro temperatūrą namuose ar automobilyje ir pajaustų gaivos bei vėsos pojūtį. Tikriausiai pats efektyviausias būdas reguliuoti temperatūrą yra kondicionieriai. Jie naudingi ar žalingi organizmui – atsako vaistininkė.

Vilnius

2021-07-08 18:05

Varėnos ligoninėje pradėti geriatrijos dienos stacionaro ir geriatrijos ambulatorinių paslaugų kabineto įrengimo darbai

Sveikata

Nuo 2014 m. Varėnos rajono savivaldybėje nuolat didėja demografinis senatvės koeficientas. Didėjantis vyresnio amžiaus asmenų skaičius turi įtakos jų sveikatos priežiūros paslaugų poreikio didėjimui. Viena iš Nacionalinės gyventojų senėjimo pasekmių įveikimo strategijos nuostatų yra, kad vyresnio amžiaus žmonėms, kaip ir visiems visuomenės nariams, turi būti garantuota teisė į sveiką gyvenimą, sveikatos priežiūros paslaugas. Todėl Varėnos ligoninė inicijuoja vyresnio amžiaus žmonių sveikatos priežiūros poreikius atitinkančių paslaugų plėtrą ir įgyvendina projektą „Geriatrijos dienos stacionaro ir geriatrijos ambulatorinių paslaugų kabineto įkūrimas VšĮ Varėnos ligoninėje“.

Alytus

2021-07-08 16:43

Renginių ciklo „Saulės vasaros koncertai 2021” muzika sukvies klausytojus į bulvarą ir liepos mėnesį

Kultūra

Šiaulių miesto koncertinės įstaigos „Saulė“ organizuojamas renginių ciklas „Saulės vasaros koncertai 2021”, klausytojus džiuginęs gegužės ir birželio mėnesiais, puikia muzika pasigėrėti kvies ir visą liepos mėnesį. Nemokamais koncertais pietų pertraukų metu pasidžiaugti turės galimybę visi norintys. Muzikos profesionalai ir jaunieji talentai dovanos įvairiaspalvę muzikos puokštę, kupiną kokybiškos įvairaus žanro muzikos.

Šiauliai

2021-07-05 11:01

Profesorė atsako, kodėl Lietuvą vis dar kamuoja širdies ligos: teisinga diagnozė ir vaistų receptas dar negarantuoja gydymo sėkmės

Sveikata

Lietuvoje nuolat daugėja sergančiųjų kraujotakos sistemos ligomis. Lietuvos higienos instituto duomenimis, prieš dvidešimtmetį, 2001 m., užregistruota apie 703 tūkst. susirgimų šiomis ligomis, 2020 m. – jau daugiau kaip 1,16 mln. susirgimų. Nors diagnostikos ir gydymo metodai mūsų šalyje prilygsta geriausioms pasaulio praktikoms, gydytojai teigia, kad širdies ir kraujagyslių ligas sukeliantys rizikos veiksniai kontroliuojami dar nepakankamai.

Vilnius

2021-07-04 19:44

Pakeitimai dėl korupcijos prevencijos: įstaigos bus vertinamos pagal atsparumą

Aktualijos

Seimas šią savaitę priėmė naują Korupcijos prevencijos įstatymą: įstaigos bus vertinamos pagal atsparumą korupcijai, turės būti steigiami korupcijos prevencijos padaliniai arba paskiriami specialūs darbuotojai.

Vilnius

2021-07-04 17:57

Hemorojui būdingi simptomai gali būti ir daug rimtesnės ligos ženklas

Sveikata

Vien žodis „hemorojus“ daugeliui sukelia neigiamus jausmus ar net gėdą, apie šį negalavimą kalbėti vis dar nepriimtina. Tačiau Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) abdominalinės chirurgijos gydytojas, proktologas doc. dr. Paulius Žeromskas ragina nesigėdyti ir nevengti vizito pas specialistą. Laiku nustatytą ligą lengviau gydyti, be to, hemorojui būdingi simptomai gali būti ir daug rimtesnės ligos ženklas.

Vilnius

2021-07-04 11:05

„Už­gi­mė kar­žy­gys, nes nė­ra pa­si­rin­ki­mo“

Veidai

Šiau­lių „Auš­ros“ mu­zie­ju­je jau ke­le­rius me­tus dir­ban­ti nau­ja ar­cheo­lo­gi­nių ra­di­nių res­tau­ra­to­rė Aud­ro­nė Sa­lat­kai­tė, žy­mios ar­cheo­lo­gės Bi­ru­tės Sa­lat­kie­nės duk­tė, at­ra­do sa­vo sva­jo­nių dar­bo vie­tą. De­ja, į ją mo­te­rį par­vi­jo ar­ti­mų­jų ne­tek­tys.

Šiauliai

2021-07-04 07:55

Au­ga­li­niai gė­ri­mai – ir de­ser­tams

Virtuvė

Va­sa­rą ieš­ko­me ne tik gai­ves­nių, leng­ves­nių pa­tie­ka­lų, bet ir gė­ri­mų bei de­ser­tų. Karš­tą die­ną jie at­gai­vi­na ir pra­džiu­gi­na sko­nio re­cep­to­rius. Thier­ry Lauv­ray, kon­di­te­ri­jos eks­per­tas, sa­ko, kad au­ga­li­niai gė­ri­mai tin­ka ne tik įvai­riems kok­tei­liams, glot­nu­čiams ar šal­tos ka­vos gė­ri­mams, bet ir de­ser­tams ga­min­ti.

Šiauliai

2021-07-03 17:20

Darbuotojų motyvaciją ir darbo našumą efektyvina drąsūs sprendimai

Aktualijos

Komentuoja teisės firmos „Sorainen“ administracijos vadovė Leda Iržikevičienė

Lietuva

2021-06-30 17:20

Druskininkuose vyks nemokami slidinėjimo užsiėmimai vaikams

Jaunimas

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, įgyvendindamas projektą „Sveika bendruomenė – stipri visuomenė“, kviečia registruotis į nemokamus slidinėjimo užsiėmimus, kurie vyks Druskininkų Snow arenoje.

Alytus

2021-06-30 14:46

Jau šį šeštadienį Šiaulius sudrebins LFF Pirmos lygos titanų mūšis

Sportas

Jau šį šeštadienį Šiaulius sudrebins LFF Pirmos lygos titanų mūšis - į Šiaulius atvyksta lygos lyderiai FK „Jonava" futbolininkai. Tai neabejotinai skambiausia ir turbūt labiausiai laukiama šio sezono dvikova, kurią šiauliečiai privalo laimėti, norint neleisti Eisvino Utyros auklėtiniams padidinti taškų deficitą turnyrinėje lentelėje.

Šiauliai

2021-06-30 10:51

Buriavimą išbandyti verta

Sportas

Baigiantis mokslo metams Elektrėnų buriuotojų klubas, Elektrėnų sporto centras drauge su Nacionaline buriavimo akademija surengė vaikų buriavimo stovyklą (buvo laikomasi COVID-19 prevencijos). Net 20 jaunųjų buriuotojų mokėsi pagauti ir suvaldyti vėją burėse. Švietimo mainų paramos fondo projektas suteikė naujos kokybės, stovyklos metu naudotas ir naujai įgytas buriavimo inventorius.

Vilnius

2021-06-28 14:51

Norite gražių ir sveikų plaukų – pirmiausia rūpinkitės galvos oda

Sveikata

Dažnai norint turėti sveikus ir gražius plaukus, daug dėmesio skiriama jų priežiūrai, bet visai pamirštama pasirūpinti ir galvos oda. O juk tinkamai prižiūrima bei sveika galvos oda ir yra vienas svarbiausių stiprių plaukų veiksnių. Taigi kasdienėje grožio rutinoje svarbu rūpintis ne tik veido ar kūno oda, bet skirti tinkamą dėmesį ir galvos odai. BENU vaistinių Sveikos odos instituto ekspertė Donata Švarcaitė pataria šampūnus rinktis pagal odos būklę ir reguliariai atlikti galvos odos šveitimą.

Lietuva

2021-06-27 20:30

Per­de­ga ir psi­cho­lo­gai

Veidai

Lie­tu­vos ka­riuo­me­nės at­sar­gos ka­pi­to­nė, psi­cho­lo­gė, dok­to­ran­tė bei daug­kar­ti­nė kros­fi­to var­žy­bų nu­ga­lė­to­ja Jus­ti­na Ry­ba­ko­vai­tė kar­tą ėmė ir... su­de­gė. Ap­lin­ki­niai ste­bė­jo­si – kaip psi­cho­lo­gė ga­li ne­su­sit­var­ky­ti su gy­ve­ni­mo sun­ku­mais? 30-me­tei pa­vy­ko su­val­dy­ti chao­są, at­si­sto­ti ant ko­jų ir da­bar ji pa­de­da verž­liems, ak­ty­viems žmo­nėms ras­ti gy­ve­ni­mo ba­lan­są, nau­do­da­ma Ru­bi­ko ku­bo prin­ci­pą.  

Vilnius

2021-06-26 11:54

Kviečia jungtis prie šventinio ėjimo iššūkio „Ignalinai 155“

Sportas

Ignalinai 155 metai! Švęskite šį jaunystės gimtadienį visą vasarą mėgaudamiesi gražiausiais pasivaikščiojimų takeliais tarp miškų ir ežerų.

Utena

2021-06-25 09:01

Kaip pasirūpinti savo akimis vasarą?

Sveikata

Saulės spinduliai, maudynės baseinuose ir jūrose, aktyvus laisvalaikis gamtoje – visa tai gali būti tikras iššūkis akims.  Vaistininkai pataria, kaip per vasarą pasirūpinti savo regėjimu ir kurių gėrybių sezono nereikėtų praleisti.

Vilnius

2021-06-22 21:37

Gytarių progimnazijos bendruomenėje ekologiškas gyvenimas tampa kasdienybe

Aktualijos

Šiaulių Gytarių progimnazijos bendruomenė siekia ne tik kurti sveiką, saugią aplinką, įdomią ir prasmingą veiklą šiandien, tačiau savo mokiniams nuolat primena, kad jie atsakingi ne tik už savo, bet ir visos aplinkos, kurioje jie gyvens, žemės ateitį.

Šiauliai

2021-06-22 14:03

Paplūdimyje darbavosi ugniagesiai gelbėtojai

Aktualijos

Birželio 15 d. į Elektrėnų paplūdimį sulėkė gaisrinė technika ir pulkas ugniagesių gelbėtojų. Šalia kranto vyko skęstančiojo gelbėjimo operacija, kurią stebėjo būrys susirinkusiųjų. Laimė, kad įvykis nebuvo tikras – paplūdimyje PGT pareigūnai surengė skęs­tančiųjų gelbėjimo praktinius užsiėmimus.

Vilnius

2021-06-22 12:26

Gydytoja apie „tyliąją ligą“: simptomų nėra, todėl dažnas net nežino, kad serga

Sveikata

Išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, Lietuvoje kasmet nusinešančių daugiausia gyvybių, padėtų pagrindinių jų rizikos veiksnių – aukšto kraujospūdžio ir didelio „blogojo“ cholesterolio kiekio kraujyje kontrolė. Tačiau problema, gydytojų teigimu, yra ta, kad padidėjusio cholesterolio neišduoda jokie simptomai, o ir aukštas kraujospūdis ne visada pasireiškia stipriais negalavimais. Dėl šios priežasties ligos neretai diagnozuojamos atsitiktinai arba tik tada, kai žmogus jau suserga infarktu ar insultu.

Vilnius

2021-06-20 13:33

Seimas: sprendimai dėl amžiaus, nuo kada galima vartoti alkoholį, prekybos laiko – rudenį

Aktualijos

Seimas vis tik priėmė svarstyti dalies valdančiųjų siūlymus sumažinti amžių, nuo kurio galima vartoti alkoholį, suvienodinti prekybos laiką visomis savaitės dienomis.

Vilnius

2021-06-17 17:55

Savaitgalį futbolą žaidę vilniečiai rėmė „Padėk gatvės vaikams“ globojamus berniukus

Sportas

Savaitgalį Vilniuje vykusio labdaringo LIONS futbolo turnyro metu vilniečiai ir miesto svečiai su šeimomis, draugais ir kolegomis susirungė 3x3 mini futbolo turnyre ir rinko lėšas organizacijai „Padėk gatvės vaikams“, kuri sudaro sąlygas socialiai pažeidžiamiems vaikams lankyti futbolo treniruotes. Visos šį savaitgalį paaukotos lėšos bus skirtos Vilniuje gyvenančių dviejų brolių, globojamų močiutės, futbolo užsiėmimams apmokėti

Vilnius

2021-06-14 19:08

Sveiki ir gražūs dantys: ar teisingai juos prižiūrite?

Sveikata

Rodos, kiekvienam aišku, kad prižiūrėti dantis yra įprasta, nieko nestebinanti kasdienė rutina, tačiau ar tikrai žinome, kaip tą daryti teisingai? Neretai yra dalykų, apie kuriuos tiesiog nepagalvojame ar pamirštame. Pirmiausia, svarbu suprasti, kad teisinga dantų priežiūra daro tiesioginę įtaką jų tolimesnei sveikatai. Tad aptarkime pagrindinius dalykus, kuriuos reikia žinoti, jeigu norite kuo ilgiau išlaikyti dantis sveikus ir estetiškos išvaizdos. 

Ukmergė

2021-06-14 11:25

Nuo psichikos sutrikimų neapsaugotas nei vienas – visi gali prieiti „lūžio“ tašką

Sveikata

Nors atrodo, kad šiltasis sezonas yra lengvesnis psichologiškai, jis džiugina ne visada. Kaip padėti sau ir aplinkiniams, kai jaučiame, kad įprasti dalykai nebeteikia džiaugsmo.

Vilnius

2021-06-12 21:05

Trys receptai sveikiems ir išraiškingiems plaukams

Grožis

Kiekvienas meistras žino: kiek skirtingų klientų – tiek skirtingų plaukų priežiūros receptų. Juolab kad tai, kaip prižiūrite savo plaukus namuose, lemia jų sveikumą ir kasdienį grožį. 

Vilnius

2021-06-11 14:05

Gyvoji organo donorystė: vyras padovanojo savo žmonai inkstą

Sveikata

Į šeštą dešimtį įkopęs vyras nusprendė palengvinti sunkia inkstų liga sergančios žmonos kasdienybę – padovanojo jai savo inkstą. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose buvo atlikta transplantacija. Negalėdamas matyti, kaip mylima žmona vis labiau serga, jis ryžosi tapti gyvuoju donoru. Tai penktasis gyvosios donorystė atvejis šiais metais Lietuvoje, skelbia Nacionalinis transplantacijos biuras.

Vilnius

2021-06-11 11:54

Kauno rajonas minės 80-ąsias tremties pradžios Lietuvoje metines

Aktualijos

Praėjo jau 80 metų, kuomet Sovietų Sąjunga Lietuvoje pradėjo masinius gyventojų trėmimus į Sibirą. Tremtyje atsidūrė beveik 20 tūkst. lietuvių. Šalis minėdama Gedulo ir vilties dieną prisimena visus, kurie neteko savo tėvynės, daugel metų gyveno svetimoje žemėje ir buvo engiami.

Kaunas

2021-06-09 16:29

Užfiksavo Dainų parke bėgiojančią stirną: kaip elgtis, kai mieste sutinki laukinį gyvūną?

Gamta

Vakar į Etaplius.lt kreipėsi šiaulietis, kuris nuotraukose užfiksavo Šiaulių miesto Dainų parke šmirinėjančią stirną. Vyras domėjosi, kaip elgtis mieste sutikus laukinį gyvūną, ar reikia apie jį informuoti institucijas. 

Šiauliai

2021-06-08 11:21

Valdantieji prezidento metiniame pranešime tikisi išgirsti konstruktyvius siūlymus, opozicija – kritiką Vyriausybei

Politika

Antradienį Seime prezidentas Gitanas Nausėda skaitys antrąjį metinį pranešimą, į kurį valdančiųjų ir opozicijos politikai deda visiškai skirtingus lūkesčius. Laisvės frakcijos narys Tomas Vytautas Raskevičius viliasi, kad prezidentas pasiūlys konstruktyvias priemones, kaip toliau diskutuoti ir ieškoti konsensuso visuomenę skaldančiomis temomis. Tuo tarpu Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP) narys Gintautas Paluckas tikisi, kad prezidentas pasiūlys ekonominės politikos priemones, kurios padėtų mažinti nelygybę, bei pateiks savo viziją užsienio politikos su Baltarusija atžvilgiu.

Vilnius

2021-06-07 18:19

Prezidentas įteikė valstybinius apdovanojimus tėvams ir globėjams

Aktualijos

Prezidentas Gitanas Nausėda pirmą kartą Tėvo dienos išvakarėse ordino „Už nuopelnus Lietuvai“ medaliu apdovanojo tėvus ir globėjus.

Lietuva

2021-06-04 12:54

Pasaulinei dviračių dienai paminėti – Klaipėdos apskrities pareigūnų priemonės saugumui priminti

Kriminalai

Birželio 3-iąją minima Pasaulinė dviračio diena.

Klaipėda

2021-06-03 10:20

Padėkota ilgametėms ikimokyklinių įstaigų vadovėms

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Šiaulių miesto meras Artūras Visockas susitiko su trijų miesto lopšelių-darželių vadovėmis, kurios ilgus dešimtmečius atidavė Šiaulių ikimokykliniam švietimui. Už pastangas ugdant mažuosius šiauliečius padėkota lopšelio-darželio „Klevelis“ direktorei Adelijai Motejūnienei, lopšelio-darželio „Žiogelis“ direktorei Sigitai Saviščevienei ir lopšelio-darželio „Žiburėlis“ direktorei Olimpijai Krincienei. Visos trys vadovės jau artimiausiu metu planuoja užbaigti savo profesinę karjerą ir darbą įstaigose perleisti naujiems lyderiams.

Šiauliai

2021-06-02 17:18

Nemajūnų dienos centre – Tarptautinės vaikų gynimo dienos minėjimas

Aktualijos

Birželio 1-oji - Tarptautinė vaikų gynimo diena – tai priminimas pasaulio visuomenei apie būtinybę saugoti ir gerbti vaikų teises bei vaikų orumą ir vertingumą.

Kaunas

2021-06-02 15:50

Vilnius pradeda naują etapą: patvirtintas miesto bendrasis planas

Aktualijos

Sostinės Taryba šiandien bendru sutarimu patvirtino Vilniaus miesto bendrąjį planą (BP), pagal kurį miestas gyvens artimiausius 10–15 metų. Miestas bus patogesnis pėstiesiems ir dviratininkams, daugės žaliųjų plotų, o pastatų aukštis bei kokybė bus kontroliuojami griežčiau.

Vilnius

2021-06-02 14:59

Šiauliuose gimė rekordinio dydžio kūdikis: tai antrasis šalies rekordas šią savaitę

Aktualijos

Šiaulių miestas aplenkė Kauną – Tarptautinę vaikų gynimo dieną pasaulį išvydo rekordinio dydžio kūdikis. 

Šiauliai

2021-06-02 13:01

V. Čmilytė-Nielsen: iki pavasario sesijos pabaigos Seime turėtų būti pateiktos Alkoholio kontrolės įstatymo pataisos

Aktualijos

Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen sako, kad Alkoholio kontrolės įstatymo pataisos Seime turėtų būti pateiktos iki pavasario sesijos pabaigos.

Lietuva

2021-06-02 09:09

Smalininkų oro kadetų mokyklos idėja tiki ir karinių oro pajėgų vadas, ir karo istorikas

Aktualijos

Oro kadetų mokyklos Smalininkuose skeptikai turėtų pritilti. Įkurti tokią mokyklą nedideliame Jurbarko rajono mieste nėra iš fantastikos srities. Gegužės 24 dienos rajono savivaldybės tarybos Socialinių reikalų komiteto posėdyje tarybos nariams tvirtą nusiteikimą prisidėti prie tokios mokyklos kūrimo išsakė Lietuvos karinių oro pajėgų vadas pulkininkas Dainius Guzas, kartu su Smalininkų Lidijos Meškaitytės pagrindinės mokyklos direktoriumi Artūru Matukaičiu pristatę tokios įstaigos koncepciją, pateikę savo pasiūlymus bei planus, kas planuojama nuveikti.

Tauragė

2021-06-01 11:45

Druskininkai skelbia sezono pradžią

Laisvalaikis

Renginio organizatoriai pasirūpino, kad tą savaitgalį Druskininkuose turėtų ką veikti ir didelis, ir mažas, ir jaunas, ir senjoras. Kurortas virto didžiuliu ošiančiu parku: plati veiklų po atviru dangumi programa buvo išdėstyta septyniose skirtingose kurorto erdvėse, laikantis visų karantino saugumo reikalavimų. Koncertai ir kitos veiklos buvo suplanuotos taip, kad buvo galima spėti išgirsti ir pamatyti viską.

Alytus

2021-05-31 19:43

Kelioninė sveikų užkandžių dėžutė visai šeimai

Virtuvė

Vasarą apdairu turėti „budinčią“ sveikų užkandžių dėžutę, o jei šeima didesnė - tai net ir visą dėžę. Tokios atsargos taps tikru išsigelbėjimu tiek ruošiantis ilgesnei atostogų kelionei, tiek spontaniškai sumanius pavakaroti prie ežero. Tiesa, nelengvas uždavinys yra atrasti užkandžių, kurie būtų gardūs visiems šeimos nariams, o taip pat atitiktų ir sveikos mitybos principus. Vis tik, ši užduotis nėra tokia sudėtinga, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Siūlome keletą idėjų, kokie produktai galėtų patekti į sveikų užkandžių dėžutę.

Vilnius

2021-05-31 14:38

Dietistė griauna mitus apie užkandžius – lieknėti jie netrukdo

Sveikata

Dėl užkandžiavimo yra įvairiausių nuomonių: vieni tvirtina, kad norint numesti svorio ar palaikyti jį stabilų verčiau atsisakyti užkandžių ir maitintis išlaikant ilgesnius tarpus tarp valgymų. Kiti sako, kad reikia valgyti dažniau, bet saikingiau. Dietistė Živilė Dumbraitė besirūpinantiems sveika mityba siūlo nesiblaškyti tarp skirtingų rekomendacijų ir pasikliauti svarbiausia taisykle – įsiklausyti į savo kūno signalus. Būtent jie pasako, kada, kiek ir ko reikia suvalgyti, kad jaustumėtės gerai.

Vilnius

2021-05-29 18:06

PSO: pandemija nepasibaigs, kol nebus vakcinuota 70 proc. gyventojų

Koronavirusas

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos skyriaus direktorius pentadienį perspėjo, kad COVID-19 pandemija nesibaigs, kol vakcinuota nebus bent 70 proc. žmonių.

Vilnius

2021-05-28 20:45

Pakaunėje bus kuriama bendruomenės virtuvės studija

Aktualijos

Faktą, kad Kauno rajono savivaldybėje gyvena daug kūrybingų žmonių, dar kartą patvirtina šio krašto bendruomenių paruošti projektai. Ketvirtadienį posėdžiavusi taryba pritarė keturiems bendruomenių projektams, kurių dėka Lapių miestelyje bus įkurta bendruomenės virtuvės studija, Čekiškėje daugiafunkcė vaikų ir jaunimo poilsio ir aktyvaus laisvalaikio aikštelė. Asociacija „Kulautuviečiai“ ir Jadagonių piliakalnio bendruomenė įsigis naujos įrangos (garso kolonėlės, kompiuteriai ir t.t.), kuri leis organizuoti įdomesnes veiklas, mokymus, renginius gyventojams.

Kaunas

2021-05-28 11:25

Baigti Žvėrinčiaus miško dviračių ir pėsčiųjų tako tvarkymo darbai

Aktualijos

Birštone sutvarkytas Žvėrinčiaus miško dviračių ir pėsčiųjų takas. Geromis naujienomis penktadienio rytą socialiniuose tinkluose pasidalino savivaldybės merė Nijolė Dirginčienė.

Kaunas

2021-05-28 08:43

R. Karbauskis užstoja Politikų elgesio kodeksą pažeidusį D. Kepenį: etikos sargai neįsigilino į kontekstą

Politika

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) pirmininkas Ramūnas Karbauskis tvirtina, kad partijos nario Dainiaus Kepenio pasisakymuose, jog COVID-19 serga tik „apsileidėliai“, nieko blogo neįžvelgia, kadangi puikiai supranta kontekstą, kuriame parlamentaras apie tai kalbėjo. Tuo metu antradienį svarstytą lyčiai neutralios Partnerystės projektą parėmusį LVŽS narį Tomą Tomiliną „valstiečių“ pirmininkas laiko rinkėjų ir partijos išdaviku.

Lietuva

2021-05-26 18:25

Senasis Karmėlavos stadionas sulaukė statybininkų

Sportas

Trečiadienį Karmėlavos Balio Buračo gimnazijos stadione futbolo klubo „Hegelmann Litauen“ jaunieji sportininkai įmušė į vartus simbolinį įvartį, o Kauno rajono meras Valerijus Makūnas davė startą rekonstrukcijos darbų pradžiai.

Kaunas

2021-05-26 16:15

Homoseksualaus vyro laiškas visuomenei: Padovanokite teisę su mylimu žmogumi gyventi kartu ten, kur gimiau

Nuomonė

Tai yra Etaplius.lt skaitytojo nuomonė, už kurios turinį redakcija neatsako.

Vilnius

2021-05-25 19:37

Slaugytoja Virginija Krapienė: „Pasiilgau jausmo, kai slaugai žmogų ir matai, kad jis sveiksta akyse“

Veidai

Keturis dešimtmečius tauragiškių sveikata besirūpinanti Virginija Krapienė profesinę šventę – Tarptautinę slaugytojų dieną – pasitiko darbe. Privačios klinikos administratorė ir bendrosios praktikos slaugytoja prisipažįsta – darbo krūvis milžiniškas, pandemijos metai pakeitė tauragiškių įpročius, nuotaiką ir sveikatą, o gydytojai nebespėja aptarnauti visų, kuriems reikia pagalbos.

Tauragė

2021-05-25 19:31

Tyrimas rodo džiuginančias tendencijas: kasmet daugėja jaunuolių abstinentų

Aktualijos

Pastaraisiais metais daugėja jaunuolių, kurie išvis nevartoja jokių alkoholinių gėrimų arba jų atsisako, jei iki tol vartojo. Ypač tokia tendencija stebima tarp jaunuolių vaikinų, kurių gretose yra šiek tiek daugiau abstinentų nei tarp merginų.

Lietuva

2021-05-25 07:30

Betygalos seniūnijai – respublikinis pripažinimas

Aktualijos

Paskelbti respublikinio vietos bendruomenių konkurso „Bendruomenė – Švyturys 2020 – kelias į sėkmę“ nugalėtojai. Šiemet tarp konkurso laureatų – Betygalos seniūnija, pelniusi „Bendruomeniškiausios seniūnijos arba savivaldybės“ apdovanojimą.

Kaunas

2021-05-21 09:14

Susitikimas su vaikiškų knygelių autore Viktorija Guseinova

Kultūra

Šiaulių miesto savivaldybės viešoji biblioteka pakvietė į virtualų susitikimą – pokalbį su vaikiškų knygelių autore Viktorija Guseinova. Kalbėtasi apie kelią nuo ketureilio juodraštyje iki kūrinio knygoje, apie įkvėpimo šaltinius ir apie vaikų poezijos naudą. Jog kalbėtis būtų linksmiau – susitikimo dalyviai dalyvavo net eiliavimo varžybose! Vienai nugalėtojai autorė padovanojo savo naujausią dvikalbę (lietuvių ir prancūzų k.) knygelę „Per balas į salas“, kurią išleido leidykla „Žara“. 

Šiauliai

2021-05-17 08:33

I. Genytė-Pikčienė: perteklinis ekonomikos skatinimas gali pasireikšti nepamatuotu darbo užmokesčio augimu ir infliacija

Aktualijos

Vyriausybės penktadienį pristatytame patikslintame 2021 m. valstybės biudžete pažymėta, kad valstybės biudžeto deficitas šiemet augs iki 8,4 proc., o prognozuojamas šalies skolos lygis sieks 52,3 proc. bendrojo vidaus produkto (BVP). Vertindama šiuos rodiklius Turto valdymo bendrovės „INVL Asset Management“ vyriausioji ekonomistė Indrė Genytė-Pikčienė teigia, kad turint omenyje Lietuvos ekonomikos atsparumą COVID-19 pandemijai, nerimą kelia numatytas didesnis už euro zonos vidurkį šalies biudžeto deficitas. Visgi ji pažymi, kad atsižvelgus į metų pradžios rezultatus, galima tikėtis kiek mažesnio nei prognozuojama metinio biudžeto deficito.

Lietuva

2021-05-16 10:20

Sut­rū­ku­sios vy­riš­ku­mo gi­jos at­ku­ria­mos gen­ty­se

Veidai

An­ta­nas Gri­žas, psi­cho­lo­gas, vie­nas iš „Vy­rų gen­čių“ su­ma­ny­to­jų, ku­ria vy­riš­ku­mo kri­zės prieš­nuo­dį – bu­ria vy­rus į gen­tis. Kad ir dirb­ti­nai su­kur­tos ne gi­mi­nys­tės, ne te­ri­to­ri­jos ir ne me­džiok­lės pa­grin­du, jos pui­kiai at­lie­ka sa­vo funk­ci­ją – mo­ko vy­riš­ku­mo. Įsi­lie­ję į gen­tį, ga­vę pa­tvir­ti­ni­mą, kad yra „vie­no krau­jo“, o jų pro­ble­mos to­kios kaip ir ki­tų, vy­rai įgy­ja drą­sos ir mo­ty­va­ci­jos ryž­tin­gai pri­siim­ti at­sa­ko­my­bę už sa­ve ir keis­ti sa­vo gy­ve­ni­mus.  

Šiauliai

2021-05-15 11:57

Gydytojas A. Balčius dalijasi patarimais, kaip atstatyti organizmą persirgus COVID-19

Sveikata

Daugybė žmonių Lietuvoje jau pasveiko nuo COVID-19 ir grįžo į įprastinį kasdienį gyvenimą. Tačiau neretai pasitaiko nuogąstavimų, jog persirgus koronavirusu, jis palieka liekamuosius reiškinius organizmo sveikatai: vis dar jaučiamas nuovargis, apsunkintas kvėpavimas, pradingusi uoslė ar skonis. TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Arvydas Balčius dalinsis patarimais, kaip greičiau atsistatyti, sutvirtinti organizmą, sustiprinti imunitetą ir užkirsti kelią ateityje pasikartojančioms ligoms.

Vilnius

2021-05-15 08:48

Devyniasdešimtmetis iš Kiškėnų nenorėjo išdraskyti dešimtmečius kurto ūkio

Aktualijos

Po skaudžių netekčių likęs dideliame šeimos ūkyje, plėtojamame kelis dešimtmečius, vienas pirmųjų Klaipėdos rajone ūkininkauti pradėjęs Edvardas Žiogas nenorėjo jo išdraskyti. Neseniai pardavęs kitam šeimininkui, savo 90-ąjį gimtadienį gegužės pirmąją sutiko laimingas, tikėdamas, jog ekologinis ūkis gyvuos ir ateityje. Su jubiliejumi pasveikinę rajono meras Bronius Markauskas, Dovilų seniūnijos seniūnė Nijolė Ilginienė dėkojo sukaktuvininkui už meilę žemei, gerumą, linkėjo sveikatos ir stiprybės.

Klaipėda

2021-05-14 10:28

Svarbiausi ketvirtadienio įvykiai Lietuvoje ir užsienyje

Aktualijos

BNS pateikia svarbiausių ketvirtadienio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalgą:

Vilnius

2021-05-13 17:15

Vilniaus savivaldybė iki 2030-ųjų sieks atnaujinti sovietmečiu statytus rajonus

Aktualijos

Vilniaus savivaldybė iki 2030-ųjų sieks atnaujinti sovietmečiu statytus rajonus juos labiau pritaikant šiuolaikinei gyvensenai, dalį gatvių žadama labiau pritaikyti pėstiesiems per artimiausius dvejus metus.

Vilnius

2021-05-13 12:47

Kuo pavojingas aukšto kraujospūdžio ir „blogojo“ cholesterolio duetas?

Sveikata

Daugiausia Lietuvos gyventojų miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) – 2020 m. jos tapo beveik 53 proc. mirčių priežastimi, rodo Lietuvos higienos instituto duomenys. Medikų teigimu, pagrindinė priežastis – epidemijos lygį siekiantis šias ligas lemiančių rizikos veiksnių paplitimas.

Vilnius

2021-05-13 07:00

Daugiafunkciam Lazdynų sveikatinimo centrui valdyti bus ieškomas koncesininkas

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybės taryba šiandien nutarė komitetuose apsvarstyti sprendimą statomo daugiafunkcio Lazdynų sveikatinimo centro veiklą vykdyti organizuojant operatoriaus atranką koncesijos būdu. Koncesijos (viešojo ir privačiojo sektorių partnerystė) sutartis planuojama ne ilgesniam kaip 14 metų periodui.

Vilnius

2021-05-12 14:15

Vyks susitikimas su vaikiškų knygelių autore Viktorija Guseinova

Aktualijos

Gegužės 13 d. (ketvirtadienį) 16 val. Šiaulių miesto savivaldybės viešoji biblioteka kviečia į virtualų susitikimą – pokalbį su vaikiškų knygelių autore Viktorija Guseinova apie kelią nuo ketureilio juodraštyje iki kūrinio knygoje, apie įkvėpimo šaltinius ir apie vaikų poezijos naudą. Jog kalbėtis būtų linksmiau – susitikimo dalyviai galės susirungti eiliavimo varžybose!

Šiauliai

2021-05-12 08:54

Širdies ligos į pasą nežiūri: kaip apsisaugoti nuo kraujotakos sutrikimų ir kada būtina pasirodyti gydytojui

Sveikata

Šiuolaikiškas gyvenimo būdas ir diktuojamas tempas neabejotinai prisideda prie to, kad širdies ir kraujotakos susirgimų skaičius pasaulyje ir Lietuvoje kasmet auga. Deja, spaudimas širdies plote, jaučiama įtampa, padažnėjęs pulsas ir širdies permušimai vis dažniau lydi ne tik pagyvenusius, tačiau ir jaunus žmones. Specialistai įspėja, kad numoti ranka ir laukti kritinės ribos nereikėtų, o apsaugą didžiausią darbą atliekančiam žmogaus kūno raumeniui galima suteikti dar gerokai iki pasirodymo medikų kabinete.

Vilnius

2021-05-12 07:00

Dietologės patarimai: ką valgyti po skiepo nuo COVID-19, norint sumažinti nemalonius simptomus?

Sveikata

Skiepai nuo koronaviruso – viena svarbiausių šių dienų aktualijų. Siekiant pagaliau suvaldyti pandemiją, daug žmonių jau vakcinavosi, kiti dar tik ruošiasi tai padaryti. Ne paslaptis, kad vakcina nuo COVID-19 sukelia įvairias organizmo reakcijas, kai kurios būna ir labai nemalonios.

Vilnius

2021-05-11 18:56

Jolantos Leonavičiūtės planus nuvykti į Antarktidą pakoregavo pandemija: ekspedicijos kaina atima žadą

Veidai

Šį antradienio vakarą LNK laidoje „Bus visko“ – interviu su itin sveikuolišką gyvenimo būdą propaguojančia kūno rengybos trenere Jolanta Leonavičiūte. Be to, kad sveikai maitinasi, sportuoja, Jolanta pastaraisiais metais pildo ir savo didžiąsias svajones, kurios taip pat susijusios su sportu. Itin tvirtą ir raumeningą, o, svarbiausia, sveiką kūną turinti moteris prieš prasidedant pasaulinei pandemijai, spėjo įgyvendinti ir vieną savo gyvenimo tikslų – leidosi į Everestą. Kelionė, kuri neprimena nei Maldyvų, nei prabangių Šveicarijos kalnų, tačiau savo kaina stebina.  

Vilnius

2021-05-11 18:07

Kardiologė įspėja: „tylusis žudikas“ gali nusinešti ir jauno žmogaus gyvybę

Sveikata

Kasmet Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligos nusineša daugiau nei 20 tūkst. gyvybių. Kardiologė Rasa Veisaitė gyventojus įspėja ne tik nuolatos stebėti savo organizmo siunčiamus ženklus, bet ir profilaktiškai atlikti rekomenduojamus tyrimus, kurie parodytų cholesterolio kiekį organizme. Šis „tylusis žudikas“ gali nemenkai apkartinti gyvenimo kokybę bei sukelti pavojų gyvybei ne tik vyresniems, bet ir jauniems žmonėms.

Vilnius

2021-05-08 14:39

Kardiologė: nuo trombų pavojaus gelbsti natūrali organizmo apsauga

Sveikata

Yra daug žmonių, svajojančių sulieknėti, keisti gyvenimo būdą, bet mažai kas sugeba išsaugoti sveikas kraugysles ir širdį, nes nežino, kaip tai padaryti.Nors sveikame kūne yra sveikos kraujagyslės, tačiau dažnai kraujagyslių amžius neatitinka žmogaus paso. Netgi jauni žmonės nėra apsaugoti nuo kraujo krešulių, kurie užkemša kraujagysles.  Prasidėjus pandemijai, apie trombus kalbama vis garsiau. Tromboembolinėmis komplikacijomis vadinamos būklės kelia nerimą ir medikams. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų kardiologė Milda Kovaitė priminė, kad žmogaus organizme yra natūrali apsauga nuo tokių komplikacijų, nes kraujo krešulio sistema  yra reguliuojama, bet dėl tam tikrų priežasčių ji  gali sutrikti.

Vilnius

2021-05-04 21:34

Politologai: tiesiogiai renkamas meras negali būti ir savivaldybės vadovas, ir tarybos pirmininkas

Politika

Politologai sutaria, kad šiuo metu veikiantis savivaldos modelis, kai meras kartu yra tiek savivaldybės tarybos pirmininkas, tiek visos savivaldybės vadovas, turėtų būti tobulinamas, siekiant aiškiau apibrėžti, ar meras yra vykdomosios valdžios dalis, ar įstatymų leidžiamosios institucijos – savivaldybės tarybos pirmininkas.

Vilnius

2021-05-03 07:00

Kaunietė įspėja Dainavos mikrorajono gyventojus: įtartinas vyras dalina galimai užnuodytus saldainius

Aktualijos

Sekmadienio popietę viešoje erdvėje pasirodė jaunos merginos įspėjimas kauniečiams. Moters teigimu, Dainavos mikrorajone vyras dalija galimai užnuodytus saldainius.

Kaunas

2021-05-02 18:26

12 žmogaus organizmui reikalingiausių mineralų

Sveikata

Nors puikiai žinome, kad vitaminai ir mineralai žmogaus organizmui yra gyvybiškai svarbūs, tačiau savo sveikata neretai susirūpiname tik tada, kai pastebime tam tikrus požymius, kad mūsų organizmui kažko trūksta. Dažniausiai tai būna silpnumas, nuolatinis nuovargis, apatija ir kt. Taigi, kokie mineralai žmogaus organizmui yra patys svarbiausi ir kokiuose maisto produktuose galima jų rasti?

Vilnius

2021-05-02 17:46

Atsikratyti viršsvorio padės anakardžių riešutai

Virtuvė

Jie pagerina cukraus kiekio kraujyje kontrolę, leidžia atsikratyti papildomo svorio ir užtikrina sveikatą širdžiai. Tai tik dalis ypač daug organizmui naudingų savybių turinčių anakardžių privalumų. Ne veltui šiuos riešutus, itin turtingus maistinių medžiagų, antioksidantų ir dietinių skaidulų, į kasdienę mitybą patariama įtraukti visiems.

Vilnius

2021-05-01 18:09

Socialinės paslaugos neįgaliesiems ir jų šeimoms: kas priklauso ir kur kreiptis

Aktualijos

Socialinės paslaugos teikiamos žmonėms su negalia, kuriems dėl skirtingų priežasčių nepakanka gebėjimų savarankiškai rūpintis asmeniniu ar šeimos gyvenimu, dalyvauti visuomenės gyvenime. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kokios socialinės paslaugos gali būti skiriamos žmonėms su negalia ar juos prižiūrinčioms šeimoms bei kur kreiptis, jeigu tokios paslaugos reikalingos. 

Vilnius

2021-04-30 21:50

Melanoma – viena iš pavojingiausių odos vėžio formų

Sveikata

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad kiekvienais metais pirmąjį gegužės antradienį, 2021 m. gegužės 4 d., minima Euromelanomos diena, kai Senojo žemyno šalyse aktyviai atkreipiamas visuomenės dėmesys į melanomos, dėl agresyvios eigos dar vadinamos juoduoju vėžiu, pirminę profilaktiką ir ankstyvąją diagnostiką.

Vilnius

2021-04-30 21:18

Svetlana Kantautienė: „Subalansuota mityba padeda pagerinti gyvenimo kokybę“

Veidai

Pasaulį užklupus koronarvirusui, rodos, viskas sustojo, tačiau karantinas daugelį žmonių išmokė ir naujų dalykų, kurie iki šiol jiems buvo svetimi. Žmonės pajuto, kad šiuo laikotarpiu sumažėjo ir jų fizinis aktyvumas, todėl, pasak specialistų, vieni pradėjo sportuoti ir aktyviau leisti savo laisvalaikį, o kitiems iki šiol nepavyksta atsispirti pagundai patinginiauti. Nors prasidėjus karantinui tiesioginių treniruočių transliacijų viešoje erdvėje „pasipylė“ kaip iš gausybės rago, tačiau šiam žingsniui motyvacijos daug kam pristigo.

Marijampolė

2021-04-29 13:46

Panevėžyje lankosi švietimo, mokslo ir sporto viceministras L. Obcarskas

Aktualijos

Šiandien Panevėžio miesto meras Rytis Račkauskas, Savivaldybės administracijos direktorius Tomas Jukna, Sporto skyriaus vedėjas Justinas Jasiukaitis susitiko su švietimo, mokslo ir sporto viceministru Linu Obcarsku. Susitikimo metu aptarta sporto infrastruktūra Panevėžyje, įgyvendinamų projektų perspektyvos ir kiti klausimai.

Panevėžys

2021-04-29 13:07

Jautri istorija: sunkiai sergančiam sūnui savo inkstą dovanojo jo tėtis

Sveikata

Ketvirtadienį VUL Santaros klinikose pirmą kartą šiais metais transplantuotas inkstas iš gyvojo donoro. Sunkiai sergančiam sūnui savo inkstą dovanojo jo tėtis.

Vilnius

2021-04-25 17:08

Balandžio 24-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Balandžio 24-oji – Tarptautinė jaunimo solidarumo diena. DNR diena. Šuns diena. Tarptautinė veterinarijos diena.

Panevėžys

2021-04-24 06:30

Mokslininkai: COVID-19 ligos sunkumą ir eigą dažnai lemia paciento gyvensena

Koronavirusas

Lietuvos ir užsienio šalių gyvensenos medicinos, mitybos, psichologijos, visuomenės sveikatos ir kariuomenės ekspertus subūrusioje 6-oje tarptautinėje gyvensenos medicinos konferencijoje „Gyvensenos medicina: visuomenei ir kariuomenei“ akcentuota, kad net COVID-19 pandemijos metu svarbu, jog visuomenė rūpintųsi savo gyvensena.

Vilnius

2021-04-23 21:41

Grikių iššūkis baigėsi: nukritę kilogramai, geras miegas, dingę skausmai

Sveikata

Balandžio 15 d. baigėsi tradiciniu tapęs grikių iššūkis, kurį jau ketvirtus mtus organizuoja Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS). Antri metai šis iššūkis skiriamas a.a. chemijos mokslų daktarei, LSS garbės narei Ksaverai Vaištarienei atminti. K. Vaištarienė – žinoma šviesuolė, propagavusi vegetarinę mitybą, mokiusi žmones atsikratyti neįveikiamų medicinai ligų grikių pasninko, badavimo pagalba. Pati atsikračiusi dviejų „nepagydomų“ ligų: artrito ir Bechterevo ligos, K. Vaištarienė parašė ne vieną knygą apie tai, kaip žmonės gali padėti patys sau būti sveikesniais.

Vilnius

2021-04-23 20:51

Varėnos sporto centre atidaroma treniruoklių salė

Sportas

Nuo balandžio 26 d. yra atidaroma Varėnos sporto centro treniruoklių salė.

Alytus

2021-04-23 15:08

Klaipėdietis chirurgas Nerijus Kaselis: „Operacijos gydo viršsvorį“

Sveikata

Nustatyta, kad Europos Sąjungos valstybėse net 21–37 proc. moterų turi antsvorio problemą. Atitinkamai vyrų procentas siekia 35–54.  proc. Vertinant skirtingų amžiaus grupių nutukimą fiksuojama, kad 2001-2002 atlikti tyrimo metu labiausiai nutukusi amžiaus grupė buvo tarp 50-64 metų (atitinkamai vyrų – 17,3 proc. ir moterų – 23,0 proc.) ir didžiausias procentas žmonių gyveno kaimiškose vietovėse.

Klaipėda

2021-04-23 14:09

Vilkaviškio rajone atvira liepsna degė traktorius

Kriminalai

Ketvirtadienio vakarą Vilkaviškio rajone atvira liepsna degė traktorius. 

Šiauliai

2021-04-23 09:11

Jurgita Košinskienė apdovanota už pasiūtas veido kaukes Šilalės rajono gyventojams

Kultūra

Tarsi dėsninga, kad savanorės, siuvusios veido kaukes Šilalės rajono gyventojams, vienokiu ar kitokiu būdu puoselėja grožį. Ir tampa aišku, kad grožis ir gerumas lyg broliai dvyniai, gyvenantys kartu viename žmoguje.

Tauragė

2021-04-21 16:24

R. Karbauskis užstoja D. Kepenį: nuomonių įvairovė yra stipriose organizacijose

Politika

Nepaisant visuomenę piktinančių „antivakseriškų“ ir sąmokslo teorijas primenančių „valstiečio“ Dainiaus Kepenio pasisakymų, jo atstovaujamos partijos pirmininkas Ramūnas Karbauskis sako įžvelgiantis logikos kai kuriose kontraversiškai vertinamo politiko tezėse. Pasak jo, prieš skiepus nusiteikusio D. Kepenio nuomonės partija, ko gero, nepakeis. Priešingai, pažymi R. Karbauskis, tai, kad „valstiečiai“ toleruoja nuomonių įvairovę net ir šiuo metu itin jautriu vakcinavimosi klausimu, rodo, kokia stipri yra jo vadovaujama partija.

Lietuva

2021-04-16 11:36

Rimvydo Valatkos ko­men­ta­ras. Ka­ra­lie­nės vy­ras

Nuomonė

Ry­toj Di­džio­ji Bri­ta­ni­ja lai­do­ja Edin­bur­go ku­ni­gaikš­tį Phi­li­pą Mount­bat­te­ną. Nu­gy­ve­no il­gą gy­ve­ni­mą. Iki šim­to­jo ju­bi­lie­jaus pri­sti­go ko­kių 9 sa­vai­čių. To­kiais at­ve­jais knie­ti pri­ra­šy­ti – ir gra­žų. Gal net ne­rū­pes­tin­gą.

Šiauliai

2021-04-16 07:00

Visa tiesa apie ežiuolę: ar tikrai padeda imuninei sistemai?

Sveikata

Norėdami sustiprinti savo imuninę sistemą, žmonės neretai atsigręžia į natūralius vaistus ir papildus. Ežiuolė – vienas dažniausiai sutinkamų augalų papilduose, kurie neva stiprina imunitetą. Tačiau ar šis augalas tikrai veiksmingas?

Vilnius

2021-04-15 22:05

Simona Nainė: nenoriu nei lūpų pūstis, nei raukšlių lygintis, man patinka, kaip yra dabar

Veidai

Drabužių kūrėja bei televizijos laidų vedėja Simona Nainė atvira – ji neturi jokių kompleksų. Kol kitos moterys kovoja su vidiniais demonais, Simona prisipažįsta, jai savigrauža dėl išvaizdos labai svetima. „O kam man? Aš žinau savo pliusus ir minusus. Ir viskas“, – LNK.lt Indrės Stonkuvienės laidoje #Tobulainetobula sakė ji.

Vilnius

2021-04-15 19:32

WIM HOF METODAS: praplėsk savo žmogiškųjų galimybių ribas

Tarp knygų lentynų

Revoliucinė žmogaus kūno transformacija – WIM HOF METODAS atveria milžinišką kiekvieno iš mūsų potencialą padaryti tai, kas atrodo neįmanoma ir „perrašo“ mūsų kūno programą.

Vilnius

2021-04-14 09:26

Egzotiniai vaisiai - keisti, įdomūs ir pavojingi

Aktualu

Vėlyvą žiemą ir ankstyvą pavasarį mūsų platumose šviežių vietinių vaisių pasirinkimas gerokai sumažėja - obuolių, kriaušių ir apelsinų atsargos senka, o iki naujo derliaus dar toli. Vaisių mėgėjams belieka džiaugtis, kad gyvename globalizmo amžiuje - parduotuvių lentynose beveik visada galime rasti iš tolimų kraštų atkeliavusių ne tik jau pažįstamų bananų, ananasų, mangų ir persimonų, bet ir egzotiškesnių gardumynų. Ar jau ragavote ličių ir duonvaisių? O papajų? Kas šie vaisiai, iš kur jie atkeliauja ir ar sveika jais mėgautis?

Lietuva

2021-04-14 07:45

Maltiečių savanorė Aldona Pupelienė apie savo nepamirštamas gyvenimiškas ir savanorystės patirtis

Aktualu

„Kad jūs matytumėte, kaip tas vyras pradėjo tą duonos kepaliuką bučiuoti, kaip jis verkė...“ – Aldona Pupelienė apie savo nepamirštamas gyvenimiškas ir savanorystės patirtis

Vilnius

2021-04-13 10:08

13 naudingiausių prieskonių. Kodėl verta juos naudoti?

Įvairenybės

Prieskoniai dažniausiai naudojami pagardinti įvairius gaminamus patiekalus, tačiau ne visada susimąstoma apie tai, kad jie gali būti ir labai naudingi. Tereikia pasirinkti tokius prieskonius, kurie pasižymėtų tam tikromis naudingomis ar net gydomosiomis savybėmis. Taigi, kokie prieskoniai patys naudingiausi?

Vilnius

2021-04-11 17:40

89-erių sveikuolis Vytautas: „Noriu, kad mano gyvenimas kuo ilgiau būtų kokybiškas“

Veidai

Balandžio 7 dieną visame pasaulyje buvo minima Pasaulinė sveikatos diena. Šiuo sudėtingu laikmečiu sveikatos tema ypač aktuali. Kokiais būdais galima sveikatą išsaugoti, ją stiprinti ar net ir susigrąžinti, per savo neišmanymą apleidus ją, kalbiname Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narį, Alytaus miesto garbės pilietį Vytautą Mockevičių, šiandien švenčiantį 89-ąjį gimtadienį.

Alytus

2021-04-10 11:42

Tarybos narių pasakos: apie princo pabučiavimus, Malibu gatvę ir tūkstančius, kaip lašą jūroje

Aktualijos

Paskutinę kovo mėnesio dieną posėdyje tarybos nariai buvo nusiteikę pavasariškai ir savo pasisa­kymuose aktualiais klausimais ­gau­siai naudojo lakų žodyną, pa­sisėmę iš gražiausių pasakų. Bet gyvenimas nėra pasaka, juolab šiame pandemijos laikotarpyje, kai į biudžetą, kaip seniai bebuvo, nesurenkamos planuotos lėšos, paramos vis daugiau prašo ne tik pavieniai žmonės, bet ir įstaigos, o tarp socialines pašalpas gaunan­čių piliečių vis daugiau randasi turinčių priklausomybių nuo ­al­koholio bei narkotikų.

Vilnius

2021-04-08 14:54

Įspūdingas P.Jankūnas padėjo „Žalgiriui“ išnešti sveiką kailį iš Panevėžio

Sportas

Kauno „Žalgiris“ (21-2) į Panevėžį atvyko praretėjusios sudėties, tačiau to užteko, kad būtų pasiekta pergalė Lietuvos krepšinio lygoje („Betsafe-LKL“). Martino Schillerio auklėtiniai 94:88 (26:30, 32:16, 18:18) laikė kontrolę savo rankose nuo antrojo kėlinio, tiesa, pabaigoje turėjo vargo, bet galiausiai įveikė „Lietkabelį“ (17-9).

Kaunas

2021-04-06 20:22

Duryse užstrigo raktas: ką daryti?

Namai

Namų arba automobilio duryse užstrigęs raktas – nemaloni problema, kuri dažniausiai ištinka pačiu netinkamiausiu momentu. Pavyzdžiui, kai jau ir taip vėluojate į darbą.

Vilnius

2021-04-06 14:58

Dažnėjantys neurologiniai susirgimai – karantino pasekmė?

Sveikata

„Plyštanti“ galva ar skausmo „surakinta“ nugara – ne tai, ką norėtume patirti karantino metu. Tačiau Kauno „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Radvilė Gabrinovičienė teigia, kad pastaruoju metu klinikoje pastebimas nugaros ir galvos skausmais besiskundžiančių pacientų antplūdis.

Vilnius

2021-04-05 15:30

Kiek pinigų reikia iki pilnos laimės kiekvienam Zodiako ženklui?

Laisvalaikis

Už pinigus atsakingas antrasis astrologinis būstas ir Venera. Šią planetą žinome kaip meilės ir grožio globėją, tačiau pinigai bei prabanga – irgi puikus gyvenimo pagražinimas.

Vilnius

2021-04-04 21:46

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Vil­tis nu­mirš­ta pa­sku­ti­nė, jos vie­toj imas vėl vil­tis

Kultūra

Taip ra­šė šiau­lie­tis dai­li­nin­kas, kar­tais su­kur­da­vęs ir poe­zi­jos po­smų, Eduar­das Juch­ne­vi­čius. Eduar­das išė­jęs, bet at­ro­do, jog šio­mis die­no­mis tar­ti šie žo­džiai. „Ko­kia ma­lo­nė, kad ne­ga­li­me ma­ty­ti atei­ties“, – ne­pa­me­nu, kas tai pa­sa­kė, bet, nea­be­jo­ti­nai, pro­tin­gas žmo­gus. Ir tik ne­sa­ky­ki­te, kad gy­ve­na­me pa­čiu blo­giau­siu me­tu. Va­kar bu­vo šyp­se­nų die­na (Me­la­gių die­nos pa­va­di­ni­mas bent man nė­ra mie­las), sa­vait­ga­lis bai­gia­si Ve­ly­ko­mis. Pri­si­kė­li­mas šian­dien įgy­ja daug pla­tes­nę pra­smę.

Šiauliai

2021-04-04 18:41

Pakruojo rajono meras susitiko su Susisiekimo ir Kultūros ministrais

Aktualijos

Meras Saulius Margis Vilniuje dalyvavo susitikimuose su LR Susisiekimo ministru Mariumi Skuodžiu ir LR Kultūros ministru Simonu Kairiu. Susitikimus organizavo Seimo narys Antanas Matulas. Aktualias rajono problemas be mero S. Margio ir Seimo nario A. Matulo, pristatė ir Seimo narys Liudas Jonaitis.

Šiauliai

2021-04-01 16:13

Kodėl pavojinga ignoruoti kamino valymo svarbą?

Namai

Jei nesate Kalėdų senelis, tikriausiai praleidžiate ne tiek daug laiko žvalgydamiesi į kaminus. Net jei pažvelgtumėte į savo kaminą, tikrai negalėtumėte atpažinti visų ten susikaupusių suodžių ir kreozoto sankaupų. Nors dažniausiai to nematome ir daug apie tai negalvojame, tačiau kaminai yra purvini. O nešvarus kaminas kelia daug pavojų jūsų namams ir sveikatai.

Vilnius

2021-03-26 14:10

Šalies sostinėje - susitikimai dėl Kuršių nerijos tradicinio verslo ir amato išsaugojimo

Aktualijos

Po oficialaus kreipimosi raštu šiandien, kovo 22 dieną, Neringos meras Darius Jasaitis lankėsi LR Seime ir Kultūros paveldo departamente prie Kultūros ministerijos, kur aptarė praėjusią savaitę užregistruotas Žuvininkystės įstatymo pataisas, kuriomis numatoma uždrausti verslinę žvejybą Kuršių mariose ir visuose šalies vidaus vandenyse.

Klaipėda

2021-03-26 13:21

„Influencerė“ Gabrielė, kalbanti apie sveiką gyvenseną: savo figūra reikia susirūpinti kuo anksčiau, o ne prieš pat vasarą

Veidai

Artėjant vasarai vis dažniau pradedama galvoti, kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų. Tačiau ar susirūpinti verta tik pavasarį? Žmonių, kurie apie savo kilogramus pradeda galvoti tik prieš pat vasarą, sako nesuprantanti „influencerė“, sveiko gyvenimo būdo šalininkė Gabrielė Urbonaitė. Mergina pataria sportuoti ir maitintis sveikai visus metus.

Vilnius

2021-03-25 15:09

Kauno rajono viešosios erdvės bus pritaikytos poilsiui, sportui ir kultūrinei veiklai

Aktualijos

Viešosios erdvės, esančios šalia Šlienavos pagrindinės mokyklos, Užliedžių daugiafunkcio centro bei Neveronių tvenkinio, atgims naujam gyvenimui. Kauno rajono savivaldybės taryba pritarė viešųjų erdvių bei infrastruktūros atnaujinimo ir įrengimo projektams. Jie bus įgyvendinti per 24 mėn.

Kaunas

2021-03-25 11:08

Medikai įspėja dėl smegenų sutrikimo mastų: skaičiai tik augs

Sveikata

Maždaug 165 milijonai europiečių, tarp jų ir Lietuvos piliečiai, gyvena turėdami smegenų sutrikimų – tai viena didžiausių žmonijos sveikatos problemų. Manoma, kad vienas iš trijų žmonių tam tikru gyvenimo laikotarpiu kenčia nuo neurologinių ar psichinių sutrikimų, o visuomenei senstant šie skaičiai tik augs.

Vilnius

2021-03-22 07:00

Pavasario sodo darbų kalendorius: nepražiopsokite tinkamiausio meto

Kas naujo

Šviežio derliaus bei tvarkingos namų aplinkos poreikis skatina gyventojus jau nuo ankstyvo pavasario planuoti darbus sode, darže bei gėlyne. Anot specialistų, norint džiaugtis gausiu derliumi ir sutvarkytu kiemu, tereikia susipažinti su sodo darbų kalendoriumi.

Vilnius

2021-03-20 12:11

Meras palinkėjo sėkmės Šiaulių vyrų futbolo komandai

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Prieš prasidedant Lietuvos futbolo pirmosios lygos sezonui Šiaulių miesto meras apsilankė Šiaulių vyrų futbolo komandos treniruotėje. Artūras Visockas žaidėjams ir naujam ekipos treneriui linkėjo sėkmės ir pasidžiaugė, kad ši komanda dabar auginama teisingai ir ilgainiui Šiaulių futbolą kilstels į deramą poziciją šalyje.

Šiauliai

2021-03-20 10:00

Artėjant Žemės dienai apie Marijampolės judėjimą žaliąja kryptimi

Aktualijos

Visame pasaulyje kiekvienais metais vis garsiau kalbama apie tvarumą, žaliuosius miestus, gyventojų  sąmoningumą saugant aplinką, vietos valdžios institucijų požiūrį į aplinkosaugą ir apie tai, ką kiekvienas iš mūsų gali padaryti, kad aplinka, kurioje gyvename, išliktų jauki ir sveika ateities  kartoms.

Marijampolė

2021-03-19 11:55

Kepenų transplantacija raseiniškę ištraukė iš mirtino vėžio gniaužtų

Sveikata

Kai prieš porą metų Virginija Rekštienė (67 m.) sužinojo serganti paskutinės stadijos kepenų vėžiu, per ašaras nematė kelio. Juolab kad ir gydytojai žadėjo vos metus gyvenimo. Šiandien transplantacijai ryžusis moteris švyti iš laimės ir medikus vadina Dievais, o donorystę – gyvenimą dovanojančiu stebuklu.

Kaunas

2021-03-19 08:55

5 patarimai, kaip išsirinkti tinkamą čiužinį

Namai

Kokybiškas miegas labai svarbus kiekvieno žmogaus gyvenime. Pailsėję ir gerai išsimiegoję galime būti kur kas produktyvesni, todėl labai svarbu išsirinkti patogų ir kokybišką čiužinį.

Vilnius

2021-03-17 15:33

Sveikos gyvensenos projektas „Romuvos“ progimnazijoje „Sportas ir aplinka“

Jaunimas

Dvi kovo pirmąsias savaites „Romuvos“ progimnazijoje vyko tradicinis 6-tų klasių mokinių integruotas projektas „Sportas ir aplinka“, skirtas Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienai, todėl pavadintas „Laisvoje Tėvynėje – sveiki mokiniai“.

Šiauliai

2021-03-15 16:27

Garinės pirtys: nauda ir fizinei, ir psichologinei sveikatai

Sveikata

Garinės pirtys yra panašios į saunas, tačiau skiriasi jų išskiriamo karščio būdai. Įprastai saunoje išsiskiria sausa šiluma nuo karštų akmenų arba uždaros krosnies, o garinėse pirtyse skleidžiasi šiluma nuo generatoriaus, užpildyto verdančiu vandeniu. Dėl to pagrindinis garinės pirties poveikio skirtumas, lyginant su sauna, yra patalpoje susidaranti oro drėgmė. Įprastai garinės pirties temperatūra siekia 43-46 °C, o oro drėgmė – 100 proc. Dėl šių ypatybių, garinėms pirtims būdingas ir specifinis poveikis sveikatai. Įrodyta, jog garinės pirtys teigiamai veikia sveikatą keliais būdais.

Vilnius

2021-03-15 11:54

Tūkstančiai žmonių varginančius COVID-19 simptomus jaučia ir praėjus metams nuo ligos pradžios

Koronavirusas

COVID-19 įprastai praeina per 2-3 savaites. Tačiau tūkstančiai žmonių pasveikę net nuo nelabai sudėtingų COVID-19 atvejų niekaip negali atsikratyti ilgai išliekančių simptomų. Kai kurie iš jų serga daugiau nei metus.

Pasaulis

2021-03-15 10:29

Žinomi Lietuvos vyrai dalinasi geros formos - sporto patarimais karantino sąlygomis

Sportas

Sportas namuose ar lauke, atrodytų prieinama kiekvienam. Mes juos žvalius ir energingus dažnai  matome televizijos ekranuose ir spaudos puslapiuose. Kokie yra pagrinidiai geros formos receptai, kaip savo fizinę formą palaiko žinomi Lietuvos vyrai karantino sąlygomis?

Vilnius

2021-03-14 16:35

Funkciniai pratimai, kurie padės sustiprinti kūną ir atsikratyti nereikalingų kilogramų

Sportas

„Funkciniai pratimai – puiki išeitis, norint sustiprinti kūną ir įgauti daugiau energijos. Derinant juos kartu su sveika ir subalansuota mityba galima atsikratyti nereikalingų kilogramų ir sutvirtinti giliuosius raumenis“, - teigia trenerė ir Karaliaus Mindaugo PMC profesijos mokytoja Laura Lingytė. Anot Lauros, funkcinės treniruotės tinka bet kokio fizinio pajėgumo žmonėms ir nereikalauja jokios specifinės įrangos.

Vilnius

2021-03-13 11:08

Nea­py­kan­ta spor­tui grįžo bu­me­ran­gu kūnui

Sportas

149 ki­log­ra­mai. Ri­ba, ku­rios ne­beap­si­kentė gar­sus lie­tu­vių reg­bi­nin­kas Ka­ro­lis Na­vic­kas. Pa­tir­ta gal­vos trau­ma, su­stabd­žiu­si pui­kią kar­jerą, kir­to ir psi­cho­lo­giš­kai. Vy­ras ėmė ne­bekęs­ti spor­to, o pa­sekmės pa­ma­žu iš­ryškė­jo kūne. Ka­ro­lis at­vi­ras: te­ko suim­ti sa­ve į ran­kas ir iš nau­jo pa­mil­ti sportą bei sa­vo kūną.

Šiauliai

2021-03-13 10:58

Anų ir šių dienų Laisvė

Kultūra

Kovo 11-oji, Lietuvos Nepri­klausomybės atkūrimo diena pa­minėta buvo vakar. Lietuvos gy­ventojams, šiandien skai­čiuojantiems savo metus nuo penkiasdešimties, atrodo, kad ta 1990 m. Kovo 11-oji buvo taip pat tik vakar, bet laikai pasikeitė neatpažįstamai.

Vilnius

2021-03-12 09:32

Druskininkai sprendžia turizmo iššūkius

Aktualijos

Druskininkų savivaldybės administracija kartu su kitais 8 Europos miestais jau antrus metus dalyvauja bendrame projekte „Turizmui draugiški miestai“, kurio metu partneriai dalydamiesi patirtimi sprendžia savo su darniu turizmu susijusius iššūkius, įtraukiant visas turizmo plėtra suinteresuotas šalis bei vietos bendruomenę.

Alytus

2021-03-10 13:00

Lytinių santykių neturėjusi moteris susilaukė kūdikio

Laisvalaikis

Iki šiol dažnai vaikams pasakojama, kad juos atnešė gandras ar rado kopūstų lysvėje. Dalinai su humoru į savo nėštumą žiūrėjo ir 28-erių Nicole Moore iš Portsmouth miesto. Niekuomet lytiniais santykiais neužsiiminėjusi moteris, kuri vis dar buvo nekalta, netikėtai sužinojo, kad laukiasi!

Pasaulis

2021-03-09 21:23

Geriausia 2020 metų visuomenės sveikatos specialistė – Šeduvos gimnazijoje dirbanti Aušra Misiukevičienė

Kultūra

Šiandien Aušrai Misiukevičienei, Šeduvos gimnazijoje dirbančiai visuomenės sveikatos specialistei, įteiktas Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacijos įsteigtas „2020 metų specialisto“ apdovanojimas.

Radviliškis

2021-03-09 15:13

„2020 metų specialistas“ – Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Vilma Mingailienė

Kultūra

Šiandien Joniškio rajono visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistei, vykdančiai sveikatos priežiūrą mokyklose, Vilmai Mingalienei įteiktas Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacijos (toliau – SVSBA) apdovanojimas „2020 metų specialistas“.

Šiauliai

2021-03-09 14:53

Jonavos visuomenės sveikatos biurui – 10 metų

Aktualijos

Jonavos visuomenės sveikatos biuras švenčia 10-ties metų įstaigos veiklos jubiliejų. Antradienį Santarvės aikštėje biuro specialistes pasveikino rajono mero pavaduotoja Birutė Gailienė ir savivaldybės gydytoja Renata Merfeldienė.

Kaunas

2021-03-09 14:30

Ar kietas geriamasis vanduo yra problema?

Aktualijos

Vis daugiau žmonių geria vandenį iš čiaupo. Tai ekologiškiausias ir pigiausias vandens vartojimas. Tačiau dalis gyventojų skundžiasi, kad vanduo iš čiaupo yra kietas ir vengia jį vartoti. Taip pat jie piktinasi, kad dėl kieto vandens vos per kelias dienas prikalkėja arbatinukas, greičiau genda skalbimo mašina, indaplovė, kavos aparatas ir kiti prietaisai, o dušo sienelės ir santechnikos įranga pasidengia baltomis apnašomis. Gyventojai sako, kad nespėja valyti kalkių nuosėdų ir abejoja, kad toks vanduo gali būti sveika žmogui.

Šiauliai

2021-03-09 14:00

Psi­chiat­ras: koks po­žiū­ris į gy­ve­nimą, toks ir į vais­tus

Sveikata

Pa­sau­lio svei­ka­tos spe­cia­lis­tai ste­bi išau­gu­sią psi­chi­kos ligų bangą ir pro­gno­zuo­ja rim­tes­nes ka­ran­ti­no pa­sek­mes psi­chi­nei žmo­nių svei­ka­tai. UAB „Ak­menės svei­ka­tos cent­ras“ gy­dy­to­jas psi­chiat­ras Ma­ri­jus Lo­pai­tis sa­ko, kad mažųjų miestų ir kaimų gy­ven­to­jams ka­ran­ti­nas ne­smogė taip skaud­žiai, kaip did­mies­čių, ta­čiau pro­gno­zuo­ja, kad į psi­chi­kos spe­cia­lis­tus po ka­ran­ti­no kreip­sis 10–15 pro­c. dau­giau pa­cientų. Kodėl?

Šiauliai

2021-03-07 08:09

Še­šia­kojė ir dviuo­degė ka­lytė ste­bi­na net ve­te­ri­na­rus

Gamta

Skip­per – ve­te­ri­na­rus nu­ste­bi­nu­si ka­lytė. Ji Ok­la­ho­mo­je (JAV) gimė su še­šio­mis ko­jo­mis ir dviem uo­de­go­mis. Ma­no­ma, kad ko­lio mišrūnė yra pir­ma­sis šuo pa­sau­ly­je, gimęs gy­vas, turė­da­mas to­kias su­dėtin­gas pa­to­lo­gi­jas.

Šiauliai

2021-03-05 19:58

Absurdas Aukštuosiuose Šančiuose: į savo namus turi brautis kaip vagis

Aktualijos

Visi sutiks, kad keliems žmonėms norint gražiai sugyventi po vienu stogu, psichologinio terorizmo, mažos apimties karo veiksmų ir nuolatinių pareigūnų vizitų sveika privengti, bet ne visi namų ūkiai praktikoje apsieina be šių kasdienybę pagyvinančių elementų. „Kas vyksta Kaune“ pasiekė istorija apie Rambyno gatvėje prasiveržusią konfliktinę situaciją – kaunietis pasakoja negalintis patekti į savo namo dalį, nes bendro turto turinti moteris sklype savavališkai pastatė tvorą.

Kaunas

2021-03-05 14:41

7 priežastys, kodėl moteris traukia nelaisvi vyrai

Laisvalaikis

Turbūt teko girdėti ne vieną istoriją, kurioje pasakojama apie meilę vedusiam vyrui. Deja, dažnai tokios istorijos neturi laimingos pabaigos: dažniausiai tokius santykius pradėję vyrai net neplanuoja ardyti savo šeimos ir meilužei negali pasiūlyti nieko daugiau kaip tik slaptus susitikimus.

Vilnius

2021-03-04 20:00

Didžiausią plunksnų kolekciją sukaupęs miškininkas nustebino ir piešiniais

Veidai

Valstybinių miškų urėdijos gamtotvarkos specialistas Mindaugas Ilčiukas nuo pat vaikystės yra aistringas paukščių gerbėjas. Šiuo metu vyras turi didžiausią plunksnų kolekciją Lietuvoje, o laisvais vakarais piešia bei aprašo paukščius. „Pastaruoju metu buvau užsibrėžęs tikslą juodai balta tematika nutapyti visus Lietuvos geninius paukščius, o virtuali šių piešinių paroda „Facebook“ paskyroje sulaukė tikrai didelio susidomėjimo“, – džiaugiasi M. Ilčiukas. 

Utena

2021-03-03 14:35

Pakruojo aplinkosaugininkų tyrimas: medžiotojas, nušovęs sveiką stirniuką, patrauktas administracinėn atsakomybėn

Kriminalai

Aplinkos apsaugos departamento Pakruojo aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai, atlikę tyrimą, nustatė, kad šių metų sausį Pakruojo r. „Sukmedžio“ medžioklės plotų vienete nušautas stirnos jauniklis nesirgo. Medžiotojui, nušovusiam stirną, surašytas protokolas dėl administracinio teisės pažeidimo ir apskaičiuota žala gyvūnijai. Visas aplinkybes įvertins ir nutartį priims Šiaulių apylinkės Pakruojo teismo rūmai.

Pakruojis

2021-03-02 16:01

Dėl piktnaudžiavimų bus peržiūrima tvarka, leidžianti vietoj sunaikinto taršaus automobilio įsigyti paspirtukus

Aktualijos

Aplinkos ministerija už sunaikintus taršius automobilius skatins rinktis ilgalaikį viešojo transporto bilietą arba naudotis dalijimosi paslaugomis. Iki šiol galiojusi tvarka, kuri leido vietoje sunaikinto taršaus automobilio įsigyti kelis dviračius ar paspirtukus, bus iš esmės peržiūrėta, pažymima Aplinkos ministerijos pranešime.

Vilnius

2021-02-26 19:49

Darbą pradeda didžiausias vakcinavimo centras Lietuvoje – Kauno ledo rūmai

Sveikata

Šią savaitę duris atvėrė greta „Girstučio" komplekso, Kovo 11-osios g. 26, iškilę naujieji Kauno ledo rūmai. Sausį baigta statyti moderni žiemos sporto arena pandeminiu laikotarpiu tapo didžiausiu vakcinavimo centru Kaune ir visoje šalyje. Laikinai čia įsikūrę medikai nuo COVID-19 jau paskiepijo kelis šimtus senjorų. Skaičiuojama, kad dirbant pilnu pajėgumu per dieną bus galima aptarnauti iki 10 tūkst. kauniečių. 

Kaunas

2021-02-26 12:21

Lietuvos baseinų valdytojai kreipėsi į Vyriausybę: ragina nedelsti ir atlaisvinti baseinų veiklą

Aktualijos

Lietuvoje veikiantys privačių baseinų valdytojai ketvirtadienį kreipėsi į šalies Vyriausybę prašydami panaikinti baseinų veiklai taikomus ribojimus, teigdami, jog šie ribojimai yra pertekliniai.

Lietuva

2021-02-25 14:15

Jaunos mamos automobilį vagys aplaupė be gailesčio: skaudu ne tik jai, bet ir vaikui

Aktualijos

Kėdainių mieste įvykdytas įžūlus nusikaltimas – vagys aplaupė gatvėje stovėjusį jaunai mamai priklausantį BMW automobilį. Negana to, ilgapirščiai šeimininkavo ir automobilio viduje, išieškota net vaistinėlė.

Kaunas

2021-02-23 18:18

Gaisras pasiglemžė visą senolio turtą

Aktualijos

Naktį iš vasario 9-osios į vasario 10-tą, apie 03.00 valandą, Druskininkų pašonėje, Žeimių kaime užsiliepsnojo ir sudegė šimtametė sodyba.

Alytus

2021-02-21 15:44

Liga, apie kurią gėda kalbėti, tačiau būtina gydyti

Sveikata

Vien žodis „hemorojus“ daugeliui sukelia neigiamus jausmus ar net gėdą, apie šį negalavimą kalbėti vis dar nepriimtina. Tačiau Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) abdominalinės chirurgijos gydytojas, proktologas doc. dr. Paulius Žeromskas ragina nesigėdyti ir nevengti vizito pas specialistą. Laiku nustatytą ligą lengviau gydyti, be to, hemorojui būdingi simptomai gali būti ir daug rimtesnės ligos ženklas.

Vilnius

2021-02-21 12:52

7 tai­syklės, kaip su­ma­žin­ti vėžio ri­ziką

Sveikata

Lie­tu­vo­je kas­met įvai­rių formų vėžiu su­ser­ga apie 20 tūkst. žmo­nių, apie 8 tūkst. iš jų dėl pik­ty­bi­nių na­vikų mirš­ta. Gy­dy­to­jai su­ta­ria, kad tam tik­ra elg­se­na ir įpro­čiai ga­li pa­ti­ki­mai su­ma­žin­ti pa­vojų su­si­rgti.

Šiauliai

2021-02-20 14:45

Dietologė įvardijo priežastis, kodėl net ir pavalgius kartais kamuoja alkio jausmas

Sveikata

Per karantiną daugiausia laiko leidžiant namuose įprantame nuolat užkandžiauti, nors alkio ir nejaučiame. Vis dėlto artėjant pavasariui dažniau susirūpiname savo sveikata, tad daugiau dėmesio pradedame kreipti ir į tai, ką dedame į burną. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, pastebi sveikesnio maisto tendencijas – pirkėjai atkreipia dėmesį į palankesnius produktus alkiui numalšinti ir krepšeliuose vis dažniau atsiduria šviežios daržovės bei vaisiai.

Vilnius

2021-02-19 19:03

Virtualus bėgimas „Bėgame už laisvę“ sulaukė 10 valstybių sportininkų dėmesio

Sportas

Savaitgalį finišavo antrasis Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas – Mažeikių bėgimas „Bėgame už laisvę. Įprastai Vasario 16-ąją vykdavęs bėgimas šįkart dėl pandemijos buvo virtualus, todėl kiekvienas bėgikas laisvės pojūtį galėjo neštis savo pasirinktoje vietoje.

Mažeikiai

2021-02-19 14:23

Senjorai nuo koronaviruso skiepijami nuo mokytojų likusia vakcina

Sveikata

Skiepijimas nuo koronaviruso įgauna pagreitį. Nors Vilniuje senjorus ruoštasi vakcinuoti tik nuo kitos savaitės, Antakalnio poliklinikoje prie skiepų kabinetų jau lūkuriuoja nemažai žmonių. Per dieną čia paskiepijami keli šimtai garbaus amžiaus vilniečių. Senjorams vakcina atliko nuo mokytojų, kurių apie penktadalis skiepytis neatvyko.

Vilnius

2021-02-18 19:42

Pasiruoškite smagiam, saugiam ir aktyviam pavasario sezonui

Kas naujo

Žiema vis dar rodo savo nagučius, tačiau jau ne už kalnų kvepia pavasariu, o tai priverčia vis dažniau pagalvoti apie artėjančią šilumą ir geresnę nuotaiką. Sustingę nuo šalčio, pavargę nuo karantino ir pasiilgę vieni kitų, tikėtina, kad šiltąjį sezoną pasitiksime itin džiugiai. Be abejonės, norėsis daugiau laiko leisti gryname ore, sportuoti ir mėgautis saule. Būtent todėl jau dabar yra laikas pasirūpinti keliais dalykais, kurie užtikrins jūsų puikią savijautą ir nuotaiką šį pavasarį.

Lietuva

2021-02-18 10:48

Naujas tyrimas atskleidė, kad kiaušinių valgymas gali sukelti kai kurias ligas

Sveikata

Mokslininkai jau daug metų nesutaria, ar kiaušinius valgyti sveika. Tiesa slypi kažkur per vidurį. Mitybos specialistai neneigia naudos organizmui ir visų vertingų elementų, kurių turi šis produktas, tačiau pernai atliktas mokslinis tyrimas parodė, kad itin dažnas kiaušinių valgymas gali lemti kiek sunkesnes ligas nei aukštas cholesterolio lygis kraujyje.

Vilnius

2021-02-15 16:27

Mitybos rekomendacijos nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Moters mityba tiek nėštumo, tiek žindymo metu reikalauja ypatingo dėmesio. Šiais moters gyvenimo tarpsniais ypač padidėja maistinių medžiagų poreikis, todėl svarbu skirti pakankamai dėmesio subalansuotai bei sveikatai palankiai mitybai.

Šiauliai

2021-02-15 15:57

Automobilį apdaužė girtas vairuotojas

Kriminalai

Ketvirtadienį į policiją paskambinusi Kazlų Rūdos savivaldybės gyventoja pranešė, kad apie 16 valandą, Kazlų Rūdoje, prie A. Valančiaus gatvėje esančio prekybos centro, įvyko incidentas.

Marijampolė

2021-02-13 14:24

Šalčininkų rajone nesuvaldytas automobilis pakibo ant atitvarų: kaltos vasarinės padangos

Gatvė

2021 m. vasario 9 d. Šalčininkų r. PK pareigūnai gavo pranešimą, kad kelyje Šalčininkai – Butrimonys – Eišiškės, 1979 m. gim. Šalčininkų rajono gyventoja, nesuvaldžiusi vairuojamo automobilio nuvažiavo nuo kelio, apgadino kelio atitvarus bei savo automobilį.

Vilnius

2021-02-12 08:57

A. Visockas piktinasi skiepų skyrimo tvarka: mokinių maitinimu besirūpinantiems darbuotojams skiepas nepriklauso?

Aktualijos

Praėjusią savaitę Lietuvoje prasidėjo švietimo darbuotojų vakcinavimas. Prioriteto tvarka pirmiausia bus paskiepyti pedagogai ir tie švietimo įstaigų darbuotojai, kurie turi tiesioginį kontaktą su mokiniais. Problema iškilo dėl mokinių maitinimą organizuojančių asmenų. Pasirodo, gauti skiepą gali tik mokyklos valgyklos darbuotojai, o samdomiems maisto ruošėjams skiepas jau nepriklauso. Tokia vakcinų paskirstymo tvarka papiktino Šiaulių miesto merą A. Visocką. 

Šiauliai

2021-02-11 13:35

Metų panevėžiečius džiugina gražėjantis ir atsinaujinantis Panevėžys

Kultūra

Išrinkti 2020-ųjų Metų panevėžiečiai. Nors COVID-19 liga pakoregavo Metų panevėžiečių rinkimus, panevėžiečiai įvertino ir pateikė net 47 įvairiose srityse pasižymėjusius, labiausiai nusipelniusius miestiečius.

Panevėžys

2021-02-10 10:49

Fizinio ugdymo mokytoja neatsispiria bėgimo bendraminčių grupei ir iššūkiams

Veidai

Karantinas – iššūkių metas. Būtent jais gyvena alytiškė Miroslavo gimnazijos fizinio ugdymo mokytoja Ingrida Rauličkienė. Sėkmingai įveikti fizinio aktyvumo ir adrenalino kupinus iššūkius moterį įkvepia tiek bėgimo bendraminčiai, tiek jos mokiniai, pasidavę iššūkių manijai. O artimiausias – artėjančios Vasario 16-osios proga Alytuje organizuojamas išskirtinis virtualus bėgimas, kurio tikslas – išbėgti žodį „Lietuva“.

Alytus

2021-02-08 09:37

Šmaikštūs ke­tu­rei­liai – liūdnu vei­du

Veidai

„Žmonės sa­ko, kad at­ro­dau liūd­nas“, – šyp­te­li šiau­lie­tis Vis­val­das Šal­tis. 78-erių vy­ras, kiek­vieną sa­vaitę šmaikš­čiais ke­tu­rei­liais pra­juo­ki­nan­tis „Etap­lius“ skai­ty­to­jus, – tikrų tik­riau­sias rim­tuo­lis. Ir pa­si­žy­min­tis auk­si­ne kant­ry­be. Ne kiek­vie­nas pa­jėgtų da­ly­vau­ti su­si­ra­šinė­ji­mo šach­matų tur­ny­ruo­se, trun­kan­čiuo­se 13 metų, ir net tap­ti spor­to meist­ru.

Šiauliai

2021-02-07 07:58

Įsimintiniausia Valentino diena: žaidimas, kurio pora nepamirš

Laisvalaikis

Sveika konkurencija su partneriu yra vienas iš būdų padidinti jūsų tarpusavio artumą. Azartiškos lažybos su linksmomis užduotimis ne tik praskaidrins nuotaiką, bet ir puikiai tiks Valentino dienai paįvairinti.

Vilnius

2021-02-06 16:43

Eketė­je su­žve­jo­jo laisvę ir svei­katą

Veidai

Žie­miš­kai ap­si­mu­tu­ria­vu­siam „Etap­lius“ fo­togra­fui šąla kojų pirš­tai, o šiau­lietė Kris­ti­na Er­nis­taitė, pa­si­puo­šu­si vien tik mau­dy­mo­si kos­tiumė­liu, šyp­so­si jam ba­sa ant snie­go. Į ją, il­gap­laukę blon­dinę rau­do­no­mis lūpo­mis, su­mišę žvel­gia Prūde­lio žve­jai. Efek­tin­ga iš­vaiz­da – tik fa­sa­das. Il­gus me­tus su sun­kia li­ga ko­vo­jan­ti Kris­ti­na pa­ti iš­si­ker­ta eketę ir įsliuo­gia į le­dinį van­denį.

Šiauliai

2021-02-06 15:02

Rekordinis snygis apnuogino Lietuvos miškų priežiūros problemas

Aktualijos

Dėl gausiai lūžtančių medžių, kurie jau antrą savaitę kelią trukdžius ne tik elektros tiekime, bet ir sukelia sunkumų dėl nepravažiuojamų kelių, kaltinamas rekordinis snygis. Lietuvos miško ir žemės savininkų asociacijos (LMSA) valdybos pirmininkas Algis Gaižutis tikina, kad problema yra ne tik žiemiškos oro sąlygos, bet ir išdžiūvusių, bet dar stovinčių medžių palikimas miškuose.

Vilnius

2021-02-06 11:22

Nematerialaus kultūros paveldo sąraše – tradicinė bumbinamoji stintų žvejyba

Kultūra

Jau ketvirtą viduržiemį, kai metas atsipūsti nuo žemiškų rūpesčių, skinami mūsų savasčiai svarbūs vaisiai – štai dar septyni reiškiniai įrašyti į Nematerialaus kultūros paveldo vertybių sąvadą, kuriame – mūsų per amžius sukauptos žinios, įgūdžiai, susiformavusios tradicijos, iš kartos į kartą perduodama patirtis.

Klaipėda

2021-02-05 20:49

R. Karbauskio patarimas smulkiesiems verslininkams: „spausti“ abi liberalias partijas

Politika

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos lyderis Ramūnas Karbauskis „darbiečių“ siūlymą sušaukti neeilinę Seimo sesiją ir kreiptis į Konstitucinį Teismą dėl karantino metu diskriminuojamo smulkiojo verslo vadina imitacine priemone, kuri nesprendžia problemų. „Valstiečių“ lyderis turi savo receptą, kaip greičiau surasti sprendimą, pavyzdžiui, vienai iš liberalių partijų  pagrasinus pasitraukti iš valdančiosios koalicijos.

Vilnius

2021-02-04 19:40

Santaros klinikų gydytoja: onkologinės ligos nėra jokia kontraindikacija skiepijimuisi

Sveikata

Vasario 4-ąją pasaulyje minima kovos su vėžiu diena. Viena iš prioritetinių krypčių VUL Santaros klinikose yra onkologinių pacientų diagnostika, gydymas, priežiūra.

Vilnius

2021-02-04 15:14

Marijampolietis gimtadienį paminėjo bėgimu basomis per sniegą

Veidai

Marijampolietis Vidmantas Rugienius iš anksto numatytam savo 48 kilometrų bėgimui ir galbūt rekordo siekimui, atrodo, blogesnio oro negalėjo pasirinkti. Sningant, užpustytame Rygiškių Jono gimnazijos stadione nuo pat ryto iki sutemų basomis ir trumpa apranga nubėgo 144 ratus. Vyras tokį iššūkį sau metė 48-erių metų gimtadieniui paminėti.

Marijampolė

2021-02-03 11:47

G. Nausėda nekomentuoja aplinkybių dėl savo dalyvavimo skiriant karinės žvalgybos vadovą

Politika

Prezidentas Gitanas Nausėda nekomentuoja aplinkybių dėl savo dalyvavimo skiriant Antrojo operatyvinių tarnybų departamento (AOTD) direktorių, kuriuo pernai rugpjūtį paskirtas pulkininkas Elegijus Paulavičius.

Vilnius

2021-02-03 11:35

Vasario 4-oji – Pasaulinė kovos su vėžiu diena

Sveikata

Tarptautinės vėžio kontrolės organizacijos ir Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva, vasario 4-oji paskelbta Pasauline kovos su vėžiu diena. Ši diena skirta atkreipti dėmesį į vėžio profilaktikos ir ankstyvosios diagnostikos svarbą, į neužkrečiamųjų ligų prevenciją, fizinio aktyvumo ir sveiko gyvenimo būdo įtaką, užkertant kelią pavojų žmogaus gyvybei keliantiems onkologiniams susirgimams. Po širdies ir kraujagyslių ligų vėžys yra antra pagrindinė mirtingumo priežastis ES šalyse. 2018 m. Europoje buvo nustatyta 3 mln. naujų vėžio atvejų, o nuo jo mirė 1,4 mln. žmonių.

Šiauliai

2021-02-02 16:48

Kas trečias Širvintų rajono paauglys – patyčių auka

Aktualijos

Higienos institutas 2020 metais atliko tyrimą apie vaikų gyvenseną. Prieš savaitę rašėme apie savivaldybėse paaiškėjusius 5, 7 ir 9 klasių mokinių sveikatą nulemiančius veiksnius, taip pat ir apie tai, kaip šalies kontekste atrodo Širvintų savivaldybė.

Vilnius

2021-02-02 09:12

Patvirtintas Kelmės rajono savivaldybės strateginis plėtros planas

Politika

Kelmės rajono savivaldybės taryba sausio 28 d. posėdyje patvirtino svarbų dokumentą – Kelmės rajono savivaldybės strateginį plėtros planą iki 2030 metų. Parengtas naujo laikotarpio (2021–2030) ilgalaikės plėtros planavimo dokumentas, kuriuo suformuota Kelmės rajono savivaldybės vizija naujam etapui ir pagrindinės veiklos kryptys.

Kelmė

2021-02-01 08:47

Treneris Rimas: „Jei sveika gyvensena teikia malonumą - gražų kūną gausite dovanų”

Aktualu

„Sveikame kūne sveika siela” – taip teigė romėnai dar senų senovėje. Šį posakį dažnai girdime ir šiandien. Ir tikriausiai niekas nedrįstu jam paprieštarauti – sveikas ir gražus kūnas ne tik dovanoja puikią fizinę sveikatą, bet ir suteikia sparnus sielai. Apie tai, kas svarbiausia norint turėti grakštų ir sveiką kūną, džiaugtis puikia fizine ir psichologine savijauta, kalbėjausi su sporto treneriu Rimu Petraičiu, daugiau nei dešimtmetį padedančiu vyrams ir moterims siekti šių tikslų.

Lietuva

2021-01-28 11:00

Iš Pravieniškių – sukrečiantys vaizdo įrašai: nuteistieji gyvena lyg silkės statinėje, be vandens ir tualeto

Aktualijos

Alfa.lt pasiekė Pravieniškių pataisos namuose daryti vaizdo įrašai, kuriuose įamžintos nuteistųjų gyvenimo sąlygos – anot įrašų autoriaus (pastarojo asmenybė portalui žinoma), dirbantys, maistą kitiems kaliniams gaminantys nuteistieji gyvena susispaudę ankštoje patalpoje, neturi galimybių nei nusiprausti, nei pasigaminti valgio, o naktį būna užrakinami be tualeto ir vandens.

Kaunas

2021-01-27 08:18

Intymu: kaip suteikti sau neįtikėtiną malonumą?

Sveikata

Suteikti sau ypatingą malonumą yra tai, kam kamerotinių prekių parduotuvė „AISTRA“ visada skiria dėmesį. Pasiekti malonumo viršūnę padeda įvairūs prietaisai, tačiau metodai, kaip jais naudotis ne visada aprašomi aiškiai. Sužinosite keletą labiausiai paplitusių moterų žaidimų su savimi metodų. Taigi, net jei turėjote daug praktikos, galite sužinoti naują įdomų būdą, kaip patirti solo malonumą!

Vilnius

2021-01-25 21:57

2021-ųjų gastronominės ir mitybos tendencijos

Aktualu

Turbūt niekas nepaneigs, kad praėjusieji metai buvo išskirtiniai visiems - jie tikrai atnešė naujų vėjų ir į mūsų virtuves. O kas gi mūsų laukia ateityje - kaip, su kuo ir ką gaminsime ir valgysime 2021-aisiais? Štai keletas ryškiausių tendencijų:

Lietuva

2021-01-25 11:41

Policija primena: žiemiški orai sunkina dalyvavimą eisme

Aktualijos

Pastaruoju metu mūsų šalį apgaubusi tikra žiema kelia nemažą rūpestį, ir eismo dalyviai, ypač vairuotojai, nesugeba įvertinti važiavimo sąlygų. 

Telšiai

2021-01-20 11:18

Pagrindiniai veido odos priežiūros žingsniai žiemą

Grožis

Kodėl verta odą prižiūrėti žiemos periodu ir kas gali atsitikti jei nekreipsime dėmesio į išsausėjusią odą? Erika Daugėlaitė rekomenduoja pagrindinius veido odos priežiūros žingsnius, kurie užtikrins odos drėgmės pusiausvyrą ir apsaugos ją nuo priešlaikinio senėjimo. 

Vilnius

2021-01-19 07:00

Skaid­rios tie­si­ni­mo ka­pos – al­ter­na­ty­va bre­ke­tams

Sveikata

Turė­ti gra­žią ir sveiką šyp­seną da­bar ga­li būti kur kas pa­pras­čiau. „Streikų odon­to­lo­gi­jos namų“ spe­cia­lis­tai siū­lo dantų tie­si­nimą skaid­rio­mis tie­si­ni­mo ka­po­mis. Ko­kie did­žiau­si šio gy­dy­mo būdo pri­va­lu­mai?

Šiauliai

2021-01-15 08:58

Svarbiausi ketvirtadienio įvykiai: koronaviruso situacija Lietuvoje ir apkalta Donaldui Trumpui

Aktualijos

BNS pateikia svarbiausių ketvirtadienio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalgą:

Vilnius

2021-01-14 17:19

Siūloma leisti jaunimui iki 18 metų žvejoti nemokamai

Gamta

Aplinkos ministerijai siūloma perduoti šiuo metu Žemės ūkio ministerijos reguliuojamas mėgėjų žvejybos kontrolės funkcijas jūrų ir vidaus vandenyse.

Vilnius

2021-01-11 10:49

8 po­žy­miai, ra­gi­nan­tys mo­te­ris su­si­rūpin­ti svei­ka­ta

Sveikata

Mo­terų kūnai nuo­lat kei­čia­si, todėl kar­tais būna sun­ku pa­čioms iden­ti­fi­kuo­ti svei­ka­tos pro­ble­mas anks­ty­vo­se sta­di­jo­se. Jei­gu at­kreip­si­te dėmesį net į men­kiau­sius po­ky­čius sa­vo or­ga­niz­me, galė­si­te už­kirs­ti ke­lią pro­ble­moms atei­ty­je.

Vilnius

2021-01-09 19:10

Drama sostinėje: „Nevėžį“ paskutinių minučių dramoje palaužęs „Rytas“ išvengė dar vieno antausio

Sportas

Diskvalifikacinę pražangą praėjusiame LKL ture užsidirbęs Donaldas Kairys privalėjo praleisti šio turo rungtynes, o jį pavadavusiam Giedriui Žibėnui debiutinis vakaras prie komandos vairo vos netapo tikru košmaru. Vilniaus „Rytas“ (9-5) namuose paskutinių minučių dramoje 96:91 (24:23, 18:19, 23:29, 31:20) palaužė Kėdainių „Nevėžį-Optibet“ (5-8).

Vilnius

2021-01-09 19:07

Kaunas toliau tęs Santakos parko rekonstrukciją

Aktualijos

Dar viena erdvė Kaune netrukus sulauks ryškių pokyčių. Po beveik pusantrų metų trukusios pertraukos įžiebta žalia šviesa galutiniam Nemuno ir Neries santakos parko atnaujinimui. Kauno savivaldybė sudarė rangos darbų sutartį su konkursą laimėjusia bendrove „Autokausta“. 13,5 hektarų plote bus atlikti darbai už beveik 3,25 mln. eurų. Parko rekonstrukciją tikimasi užbaigti iki 2022 metų.

Kaunas

2021-01-08 11:48

Moters ir vaiko klinikoje per praėjusius metus gimė net 31 dvynukų pora

Sveikata

Praėjusieji metai Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikoje buvo ypatingi – dar niekad iki šiol Akušerijos skyriaus gimdyklose per metus nebuvo gimusi net 31 dvynukų pora. Klinikos vadovės pareigas laikinai einanti akušerė ginekologė Emilija Bogužienė sako, kad nedžiuginančios šalies demografinės situacijos dvyniai gal ir neišgelbės, tačiau niūrioje pandemijos kasdienybėje šis faktas ir džiugina, ir teikia optimistinių vilčių.

Šiauliai

2021-01-07 15:00

Mokytoja Juzefa – pirmoji šių metų Kauno rajono šimtametė

Veidai

Raudondvaryje gyvenanti Juzefa Dombauskienė sausio 1-ąją šventė ne tik Naujų metų pradžią, bet ir 100-ąjį savo gimtadienį.

Kaunas

2021-01-07 08:02

Sveikiausios pasaulio dietos: kaip numesti svorio neskriaudžiant savęs?

Sveikata

Ieškodamas informacijos savo knygai „The 5 Factor World Diet“, įžymybių treneris ir mitybos ekspertas Harley Pasternakas apkeliavo sveikiausiai gyvenančias pasaulio šalis, kad daugiau sužinotų apie tai, kas daro jų patiekalus tokius naudingus sveikatai.

Vilnius

2021-01-05 18:46

Utenos policijos kolektyvas atsisveikino su ilgamečiu kolega

Aktualijos

Palydint 2020 metus, gruodžio 31 d. Utenos apskrities vyriausiojo policijos komisariato kolektyvas išlydėjo Ignalinos rajono policijos komisariato viršininką, vyresnįjį komisarą Algį Masevičių, išdirbusį 31-erius metus.

Utena

2021-01-05 12:01

Mandarinai - kodėl be jų neįsivaizduojame žiemos švenčių?

Aktualu

Be kokių valgių neįsivaizduojame žiemos švenčių? Kūčios - tai kūčiukai, žuvis, kisielius, grybų patiekalai, Kalėdos - pyragai ir gal kepta žąsis, o gal vištiena, gal koks įmantresnis užsienietiškas receptas... Ir, žinoma, tiek per šventinę vakarienę, tiek visu šaltuoju metų laikotarpiu kur buvę, kur nebuvę ant mūsų stalo vis atsiduria kone žiemos švenčių simboliu tapę ryškiaspalviai mandarinai. Kodėl būtent jie ir kaip nutiko, kad šie mūsų krašte neaugantys egzotiniai vaisiai tapo neatsiejamu tradicinės metų šventės atributu?

Vilnius

2021-01-04 10:56

12 da­lykų, dėl ku­rių būni ža­vin­ga

Grožis

Yra 12 da­lykų, dėl ku­rių at­ro­dai ža­vin­ga, ne­prik­lau­so­mai nuo to, ar da­žai­si, šu­kuo­jie­si ir ren­gie­si pa­gal pa­sku­tinę madą.

Šiauliai

2021-01-03 18:31

Jėzus iš Na­za­re­to. Įsi­vaiz­duo­ki­me, kad esa­me is­to­ri­kai (II d.)

Mokslas

Tęsia­me pra­ėju­sia­me nu­me­ry­je spaus­dintą straipsnį „Jėzus iš Na­za­re­to. Įsi­vaiz­duo­ki­me, kad esa­me is­to­ri­kai“, ku­ria­me VDU Ka­ta­likų teo­lo­gi­jos fa­kul­te­to dėsty­to­jas dr. Artū­ras Lu­ka­še­vi­čius kvie­čia pa­būti rim­tais moks­li­nin­kais is­to­ri­kais, be to – dar ir ateis­ti­nių pa­žiūrų. Iš­siaiš­ki­no­me ke­lias svar­bias de­ta­les apie Jėzaus gy­ve­nimą, o šia­me straips­ny­je ke­lia­me klau­simą: kodėl apaš­ta­lai skelbė, kad Jėzus pri­si­kėlė iš mir­ties?

Šiauliai

2021-01-03 16:27

Vyksta Skuodo irklavimo bazės vidaus remonto darbai

Aktualijos

Šiuo metu vyksta Skuodo irklavimo bazės vidaus remonto darbai. Iš savivaldybės biudžeto šiems darbams skirti 8 700 Eur.

Klaipėda

2021-01-02 17:28

Tik­ra­jam gy­ve­ni­mui pa­ža­di­no li­ga

Veidai

Jei tik būtų ga­li­ma pa­ma­tuo­ti žmo­nių norą keis­tis, pa­rau­do­nuotų vi­si pir­ma­die­niai ir, ži­no­ma, Nau­jie­ji me­tai. Ta­čiau šiau­lietę Laurą Švab po­ky­čiams pa­ska­ti­no li­ga – vėžys, ku­rį mo­te­ris da­bar va­di­na do­va­na. „Ir svei­kiems, ir ser­gan­tiems bai­siau­sia mir­ti ta­da, kai gi­liai pa­sąmonė­je ži­nai, kaip norė­tu­mei, galė­tu­mei gy­ven­ti, bet vis dar ne­gy­ve­ni, vis dar kaž­ko lau­ki“, – sa­ko ji.

Šiauliai

2021-01-02 07:43

Uosto direkcija stengiasi pateisinti geidžiamiausio darbdavio vardą

Aktualijos

Klaipėdos valstybinio jūrų uosto direkcija šiemet pateko į pirmąjį „Verslo žinių“ organizuojamo geidžiamiausių Lietuvos darbdavių konkurso dešimtuką. Džiugu, kad metams baigiantis ji sulaukė ir Klaipėdos pramonininkų asociacijos (KPA) įvertinimo - Atsakingo verslo apdovanojimuose jai už išskirtinį požiūrį į savo darbuotojus skirtas apdovanojimas „Už darbuotoją„.

Klaipėda

2020-12-31 15:20

Vitaminas D ir žuvų taukai – vienos svarbiausių medžiagų mūsų imunitetui

Sveikata

Orams sparčiai šąlant daug pirkėjų dėmesio sulaukia įvairūs vitaminai imunitetui. Jie gali padėti palaikyti stiprų imunitetą, apsisaugoti nuo virusinių infekcijų ir kt. Kaip puikiai imuninę sistemą puoselėjančios medžiagos nuo seno žinomi vitaminas D ir žuvų taukai.

Vilnius

2020-12-31 13:08

Norvegijoje nuslinkus milžiniškai nuošliaužai be žinios dingo ir lietuvė

Kriminalai

Pietų Norvegijoje esančiame Asko miestelyje ankstyvą trečiadienio rytą nuslinko purvo nuošliauža, dėl kurios buvo sužeisti mažiausiai 10 žmonių, dar 21 asmuo dingo be žinios.

Pasaulis

2020-12-31 11:00

Druska - kiek vartoti ir kuo skiriasi jos rūšys?

Aktualu

Retas kuris įsivaizduojame kad ir paprasčiausio patiekalo receptą be druskos. Tiesa, sveikatos specialistai įspėja ją vartoti saikingai - rekomenduojama paros dozė suagusiam žmogui, gyevenančiam mūsų klimato zonoje, yra 5 gramai (šiltesniuose kraštuose, kur labiau prakaituojama, druskos galima suvartoti daugiau) Beje, čia turima galvoje ne tik druska, kurią beriame į patiekalus, bet ir jau esanti įvairiuose produktuose (padažuose, konservuotose daržovėse, kepiniuose, sūriuose ir  pan.).

Lietuva

2020-12-31 08:45

„Neptūnas“ išnešė sveiką kailį iš Alytaus

Sportas

Paskutinėse 2020-ųjų „Betsafe-LKL“ rungtynėse dominavo gynyba. Savo poziciją turnyrinėje lentelėje prieš metų pabaigą pagerino Klaipėdos „Neptūnas“ (4-8). Tomo Gaidamavičiaus auklėtiniai išvykoje 71:63 (16:18, 17:10, 13:14, 25:21) nugalėjo puolime itin slogiai žaidusią Alytaus „Dzūkiją“ (3-7).

Klaipėda

2020-12-30 21:31

30-metės Ievos gyvenimo vos nesugriovė psoriazinis artritas

Sveikata

Kino industrijoje dirbanti trisdešimtmetė Ieva, kaip ir daugelis jaunų žmonių, didžiausią dėmesį skyrė darbui, visur skubėjo ir per daug nesirūpino savo sveikata. Tačiau atėjo momentas, kai jaunai moteriai teko sustoti, nuo visko atsitraukti ir susitaikyti su psoriazinio artrito diagnoze, kuri kardinaliai pakeitė jos gyvenimą.

Vilnius

2020-12-29 13:01

V. Jukna apie V. Uspaskicho raginimą nuo COVID-19 saugotis specialiu vandeniu: tai jo asmeninė pozicija

Aktualu

Darbo partijos pirmininkas europarlamentaras Viktoras Uspaskichas savo feisbuko paskyroje pasidalino raginimu pirkti specialų vandenį, kuris neva gali apsaugoti nuo COVID-19. Į šią politiko iniciatyvą sureagavo Darbo partijos nariai, akcentuodami, kad tai yra asmeninė partijos pirmininko pozicija.

Vilnius

2020-12-28 13:10

4 požymiai, kad jums prasidėjo tylusis infarktas

Sveikata

Širdies smūgiai ne visuomet yra tokie akivaizdūs ir dramatiški, kaip jie vaizduojami kino filmuose. Kartais požymiai yra tokie subtilūs, kad jūs iš pradžių nė nesuprasite, kas vyksta.

Vilnius

2020-12-27 09:00

Po­ros Kalė­dos: vie­nas – kur sau­giau­sia, ki­tas – kur pa­vo­jin­giau­sia

Veidai

Kai su šiau­lie­čiais Edi­ta ir Val­du kalbė­jomės nuo­to­li­niu būdu, po­ra juo­ka­vo esan­tys prie­šin­go­se ba­ri­kadų pusė­se: Aust­ra­li­jo­je tądien neuž­fik­suo­ta nė vie­no nau­jo ko­ro­na­vi­ru­so at­ve­jo, o Lie­tu­va ta­po pir­mau­jan­čia pa­sau­ly­je. Edi­ta šias šven­tes leis gim­tinė­je, Val­dui tai bus jau ant­ro­sios karš­tos Kalė­dos. Prieš pu­santrų metų jie­du kar­tu pa­si­nėrė į ne­tikė­čiau­sią nuo­tykį – iš­sikėlė pa­gy­ven­ti į Va­karų Aust­ra­liją.

Šiauliai

2020-12-25 11:00

Birštono „Bočių“ jubiliatai

Aktualijos

Kaip Jūsų gyvenimo būdą, įpročius, mintis pakeitė šie jubiliejiniai, pandemijos ženklu pažymėti metai? Paprašiau, kad į šį klausimą atsakytų trys šiemet garbingus amžiaus jubiliejus šventę Birštono „Bočių“ bendrijos nariai. Jie pasidalino ir savo „receptais“, kurie išvaiko liūdesį ir padeda susigrąžinti gerą nuotaiką monotoniškoje ir apribojimų pilnoje kasdienybėje.

Kaunas

2020-12-23 10:31

Sveikos gyvensenos treneris R. Janeliūnas: „Jei žmogus norės pasiekti rezultatą, jis jį ir pasieks“

Aktualu

Kiekviena mitybos konsultanto, jogos, aerobikos, kangoo jumps trenerio Remigijaus Janeliūno diena prasideda 5 val. ryto. Netrukus Remigijus sveikinasi su bendraminčiais,  veda jiems ryto treniruotes, įvertina pasiekimus ir sudaro planus, padedančius kiekvienam pasiekti tikslą, kurį pasiekė ir pats Remigijus – puikią fizinę ir dvasinę savijautą. Tokiu ritmu treneris gyvena jau penktus metus. Subalansuota mityba ir  reguliarios treniruotės Remigijui Janeliūnui padėjo ne tik numesti beveik 20 kg svorio, atsisakyti žalingų įpročių, jaustis energingai, bet ir atrasti savyje neišsenkantį pozityvumą, kuriuo šiandien treneris stengiasi įkvėpti ir kitus.

Lietuva

2020-12-21 15:14

Šokėjas S. Skambinas džiaugiasi daugiau laiko skirdamas naujai šeimai: „Karantino laikotarpiu prisijaukinau namus“

Veidai

Asmeninio gyvenimo detalių neviešinantis šokėjas Saulius Skambinas vis atviriau ryžtasi kalbėti apie naujai sukurtą šeimą ir vėl užplūdusius tėvystės džiaugsmus. Išgyvenęs nelengvas skyrybas, šiandien žinomas vyras jaukų namų židinį kūrena kartu su mylimąją Živile ir judviejų dukrele Mila, o karantino laikotarpis jam padovanojo ne tik naujų veiklų, bet ir daugiau laiko skiriamo šeimai.

Vilnius

2020-12-19 09:11

Ant šventinio stalo – lietuviškos žuvies patiekalai

Virtuvė

Žuvis – vienas pagrindinių Kūčių valgių. Ją gaminant svarbu paisyti kelių taisyklių, kad pavyktų maistingi ir skanūs patiekalai. Dietistė Vaida Kurpienė pataria įtraukti į meniu ir Lietuvos atviruose tvenkiniuose auginamą, šviežią žuvį bei pateikia 3 lengvai pagaminamų patiekalų receptus švenčių stalui – su karpiu, amūru ir eršketu. O virtuvės žinovas, šefas Tomas Rimydis pristato plačiakakčio šonkauliukų receptą.

Vilnius

2020-12-18 14:18

Ryškiaspalviai persimonai - iš kur jie atkeliauja ir kuo jie mums naudingi?

Aktualu

Kai šviežias mūsų derlius baigiasi, ant stalo ima puikuotis vis daugiau egzotinių vaisių. Vieni populiariausių atvežtinių gardumynų vėsiuoju metų laiku neabejotinai yra persimonai - dideli, sultingi, saldūs ir ryškiaspalviai jie tarsi dvelkia tolimų kraštų šiluma ir vasaros saule, kurios žiemą mums taip trūksta… Kas gi tie saldieji svečiai iš pietų kraštų ir kuo jie įdomūs?

Lietuva

2020-12-18 12:36

Odos būklė gali perspėti apie nusilpusią imuninę sistemą

Grožis

Šaltasis metų laikas – viso organizmo išbandymas, kurio metu išryškėja imuniteto gebėjimas kovoti su skirtingais alergenais bei bakterijomis. Gydytoja alergologė-klinikinė imunologė įspėja, jog nusilpusią imuninę sistemą gali išduoti daugybė ženklų. Vienas jų – pakitusi odos būklė. tad norint išvengti rimtų sveikatos sutrikimų, dėmesį patariama atkreipia į tinkamą organizmo priežiūrą ir pilnavertę mitybą.

Vilnius

2020-12-15 06:30

Edukacija „Dvaro istorijos. Dvaro mada ir gyvensena”

Kultūra

Gruodžio 14 d., antradienį, Šiaulių Simono Daukanto gimnazijos IIm kl. mokiniai turėjo netradicinę technologijų pamoką, kurios metu vyko nuotolinis edukacinis užsiėmimas „Dvaro istorijos. Dvaro mada ir gyvensena”. Šiaulių „Aušros” muziejaus atstovas Laurynas Giedrimas supažindino mokinius su provincijos dvarininkų kasdienio gyvenimo ypatumais, jų mada ir veikla istoriniu atžvilgiu.

Šiauliai

2020-12-14 17:08

Leidinys atskleis pramonininko Chaimo Frenkelio ir jo šeimos istoriją

Kultūra

2020 m. Šiaulių „Aušros“ muziejus pradėjo įgyvendinti projektą  „Knyga Chaimo Frenkelio vila Šiauliuose. Lietuvos žydų istorijos liudijimai. Moksliniai tiriamieji ir parengiamieji darbai“, dalinai finansuojamą Lietuvos Kultūros tarybos ir Šiaulių miesto savivaldybės lėšomis. Tai daugiau nei dešimtmetį puoselėtos idėjos – surinkti, susisteminti ir publikuoti visą šiandien prieinamą medžiagą apie pramonininką Chaimą Frenkelį, jo šeimą, jo įkurtą fabriką ir kultūros paveldo objektu tapusį jo gyvenamąjį namą-vilą – ir moralinio įsipareigojimo Chaimo Frenkelio ainiams  realizavimas.

Šiauliai

2020-12-14 10:15

Darbą pradėjo švietimo, mokslo ir sporto ministrė Jurgita Šiugždinienė

Politika

Darbą šiandien pradėjo švietimo, mokslo ir sporto ministrė Jurgita Šiugždinienė.

Lietuva

2020-12-11 14:45

Vilnius – žaliausias miestas Europoje ir trečias pasaulyje

Aktualijos

Šiandien paskelbtame miesto žaliosios erdvės indekse (HUGSI) Vilnius buvo pripažintas žaliausiu miestu Europoje. Atlikus tyrimą, kuriam buvo pasitelktas dirbtinis intelektas, nustatyta, kad net 62 % viso Lietuvos sostinės ploto sudaro žaliosios zonos (be žemdirbystei skirtų plotų) ir pagal šį rodiklį Vilnius yra trečiasis pasaulyje.

Vilnius

2020-12-09 17:49

„Riterių“ gretose liekantis L. Paukštė: „Tikiuosi, kad pakvietimas į rinktinę nebuvo paskutinis“

Sportas

Vartininkas Lukas Paukštė sostinės „Riterių“ ekipoje galėjo atsidurti dar prieš keletą metų, tačiau tuomet viskas susiklostė taip, kad jaunuolis tąkart pasuko į Klaipėdos „Atlantą“. Dar po dvejų metų „Riteriai“ pakartotinai kreipėsi į 21-erių uteniškį ir šįsyk jis nedvejodamas sutiko su sostinės komandos pasiūlymu.

Vilnius

2020-12-09 10:44

700 tūkst. eurų bus skirta vilniečių fiziniam aktyvumui ir sporto veiklų plėtrai

Sportas

Aktyvus Vilnius kviečia į sporto projektų konkursą – kad 2021 metai būtų sportiškesni ir sveikesni. Konkurse bus atrinkti sporto projektai, skatinantys sostinėje fizinio aktyvumo veiklas, jų plėtrą, sporto renginių organizavimą, projektai sporto inventoriaus ir įrangos įsigijimui. Iš viso bus paskirstyta apie 700 tūkstančių eurų.

Vilnius

2020-12-08 13:48

Ką reikia žinoti apie depiliaciją lazeriu?

Grožis

Dar senovės Egipto laikais moterys šalindavo plaukelius nuo kūno, o šiais laikais sunkiai rastume moterį, niekuomet nebandžiusią depiliacijos procedūrų. Džiugu, jog sparčiai tobulėjančios technologijos neaplenkė ir šios srities – šiandien jau plačiai naudojamas vienas tobuliausių depiliacijos būdų – plaukelių šalinimas lazeriu.

Lietuva

2020-12-07 15:35

Jurbarko sveikuolių iššūkis prieš virusą – grūdinti kūną bei stiprinti imunitetą

Veidai

Kol vieni baiminasi klastingo viruso ir užsidarę kambaryje kovoja su depresija, kiti ieško alternatyvų sveikatai ir savijautai gerinti. Ne vien pasivaikščiodami po mišką ar bėgiodami, bet ir visus metus nenutraukdami maudynių Jurbarko karjere.

Tauragė

2020-12-07 14:59

Kaip gaminama kava be kofeino?

Aktualu

Šiandien kavos pasirinkimas kaip niekad platus - ji gali būti atvežta iš tolimiausių pasaulio kampelių, švelniai ar stipriai skrudinta (arba visai neskrudinta - žalia), rūšinė, ekologiška, aromatizuota, įvairiai sumalta ir... be kofeino. Pastarąjį variantą renkasi tie, kurie netoleruoja ar dėl sveikatos priežasčių negali vartoti kofeino, tie, kurie nori kava mėgautis bet kuriuo paros metu, kad ir prieš miegą, arba tie, kuriems tokia kava tiesiog... skanesnė (nors tokių žmonių turbūt nedaug - netrukus paaiškinsime, kodėl). Ar žinote, kaip iš kavos pašalinamas tas, atrodo, esminis, jos elementas - kofeinas?

Lietuva

2020-12-07 12:15

„Skystasis auksas“ – Jūsų virtuvėje

Virtuvė

- Ypač tyras alyvuogių aliejus yra „skystasis auksas“, kuris garsėja savo nauda žmogaus sveikatai, saugo nuo širdies, kraujagyslių ir kitų ligų, nes yra natūralus antioksidantas, gausus vitaminų ir mineralų,  - teigia jau ketverius metus ypač tyrą alyvuogių aliejų su saugoma kilmės nuoroda "Kolymvari, Chanija, Kreta“ į Lietuvą pristatanti MB „SORELA“ įmonės vadovė Ieva Matuzienė.

Vilnius

2020-12-06 10:00

„Skys­ta­sis auk­sas“ – Jūsų vir­tuvė­je

Aktualijos

„Ypač ty­ras aly­vuo­gių alie­jus yra „skys­ta­sis auk­sas“, ku­ris garsė­ja sa­vo nau­da žmo­gaus svei­ka­tai, sau­go nuo šir­dies, krau­ja­gys­lių ir kitų ligų, nes yra natū­ra­lus an­tiok­si­dan­tas, gau­sus vi­ta­minų ir mi­ne­ralų“, – tei­gia jau ket­ve­rius me­tus ypač tyrą aly­vuo­gių aliejų su sau­go­ma kilmės nuo­ro­da „Ko­lym­va­ri, Cha­ni­ja, Kre­ta“ į Lie­tuvą pri­sta­tan­ti MB „SO­RE­LA“ įmonės va­dovė Ie­va Ma­tu­zienė.

Vilnius

2020-12-04 09:09

Plieniniai nervai: kas iš Zodiako ženklų atspariausias stresui?

Laisvalaikis

Nedaug žmonių gali pasigirti savo tvirtybe ir stipriais nervais. Astrologai nurodo keturis Zodiako ženklus, kurie būna sunkiausiai išmušami iš pusiausvyros.

Vilnius

2020-12-03 19:47

Riešės seniūnijos gyventoja Petronėlė Lukenskienė mini 100-ąjį jubiliejų

Veidai

Kaip ir kasmet gruodžio pradžioje Didžiosios Riešės gyventoja Petronėlė Lukenskienė sulaukia sveikinimų ir šilčiausių linkėjimų gimimo dienos proga. Bet šiemet ši diena išties ypatinga – tai jau šimtasis jubiliejus! Šia proga šiandien, gruodžio 2 d., savo ir Vilniaus rajono savivaldybės merės Marijos Rekst vardu šimtametę atvyko pasveikinti Riešės seniūnas Valdemar Rynkevič. Linkėdamas jubiliatei tvarios sveikatos, artimųjų šilumos ir neblėstančio optimizmo, seniūnas įteikė merės sveikinimo raštą, dovaną bei gėlių puokštę.

Vilnius

2020-12-02 15:02

Priminimas vilniečiams: sportuodami atviruose aikštynuose nepamirškite taisyklių

Sportas

Vilniečiai kviečiami laisvalaikį aktyviai leisti prie mokyklų atnaujintuose sporto aikštynuose, o stadionų šeimininkai primena keletą svarbių taisyklių, kad visi sklandžiai ir bendruomeniškai dalintųsi sporto erdve. Stadionas pirmiausiai skirtas mokyklos moksleiviams, tačiau laisvu metu jis atviras visiems vilniečiams, kurie naudodamiesi stadionu tampa už jį atsakingi.

Vilnius

2020-12-02 14:09

Jautrūs klausimai: vienus atleido nuo žemės mokesčių, kitiems – pakėlė mokesčius už vandenį

Aktualijos

Nuotoliniu būdu lapkričio 25 dieną vykusiame savivaldybės po­sėdyje buvo priimta gyventojams labai aktualių sprendimų projektų. Nors tarybos nariai vis minėjo sunkų laikotarpį dėl besitęsiančio karantino, bet tai nesuminkštino 11 tarybos narių, balsavusių už vandens kainų padidinimą, širdžių. Posėdyje buvo svarstyta ir daugiau svarbių klausimų, apie kuriuos­ ­gyventojai turėtų žinoti.

Vilnius

2020-12-02 12:13

Prisiminimus apie žydų gyvenimą išsaugojo vaizdo įraše

Kultūra

Seimas, atsižvelgdamas į tai, kad 2020 metais minėsime didžiojo Lietuvos rabino, litvakų misnagdų religinės minties lyderio, iškiliausio litvakų kultūros atstovo Vilniaus Gaono Elijo ben Saliamono Zalmano 300-ąsias gimimo metines, nusprendė 2020-uosius paskelbti Vilniaus Gaono ir Lietuvos žydų istorijos metais. Dokumente pabrėžiama, kad Lietuvos žydai yra neatskiriama mūsų visuomenės dalis dar nuo Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės laikų ir jų visuomenė reikšmingai prisidėjo prie Lietuvos valstybingumo, istorijos, kultūros ir mokslo raidos.

Vilnius

2020-11-29 21:30

Kaip gaminami nealkoholiniai gėrimai?

Aktualu

Anksčiau buvę nišine preke, šiandien nealkoholiniai "alkoholiniai" gėrimai, tokie kaip alus, sidras, vynas ir kt. yra labai įprasti. Jie populiarėja iš dalies dėl ne vienoje valstybėje taikomų ribojimų alkoholio vartojimui, iš dalies dėl augančio susidomėjimo sveika gyvensena. Galbūt yra tekę susimastyti, kaip įprastas vynas paverčiamas nealkoholiniu? Ar tai sudėtingas procesas ir kokias dar gėrimo savybes jis pakeičia?

Lietuva

2020-11-29 11:00

KOMENTARAS: Žmo­gus žmo­gui – kaukė

Aktualijos

Ant­ra­dienį nuo ko­ro­na­vi­ru­so su­keltų komp­li­ka­cijų mirė 23 lie­tu­viai. Maž­daug tiek kas­met mir­da­vo nuo gri­po. Čia – per dieną. Ry­toj ir po­ryt turbūt ir­gi ge­riau ne­bus. Ka­ran­ti­nas pra­tęstas iki gruod­žio 17-osios, ir tai tik­rai ne pa­bai­ga.

Šiauliai

2020-11-27 07:00

Miglė Ivanauskienė – sveikatos ambasadorė Ukmergėje

Veidai

Ukmergė turi naują Ukmergės rajono bendruomenės sveikatos ambasadorę. Šiandien įvykusiame Savivaldybės tarybos posėdyje vienbalsiai nutarta šį garbingą vardą suteikti Ukmergės sporto centro direktoriaus pavaduotojai ugdymui, sveikatos stiprinimo ir sporto klubo „Gabarytas“ prezidentei 39 metų Miglei Ivanauskienei.

Vilnius

2020-11-26 16:17

Neįtikėtinas Kauno medikų darbas – išgydytas 40 metastazių smegenyse turėjęs vyras

Sveikata

Tomas prisimena, kad pirmieji ligos simptomai pasireiškė vairuojant automobilį. „Gerai, kad staiga ištikęs priepuolis buvo trumpas ir mašiną pavyko suvaldyti. Tačiau vėliau sutriko koordinacija, todėl nieko nelaukdamas kreipiausi į medikus. Apie tai, jog man – melanoma su daugybinėmis metastazėmis galvoje, net neįtariau ”, – pasakojimą pradeda 46-erių metų vyras, kuriam iš viso kovo mėnesį nustatytos 40 metastazinių židinių galvos smegenyse. 

Kaunas

2020-11-26 14:46

Birštonas pagerbė vieną žymiausių Lietuvos kurortologų

Kultūra

Birštono savivaldybė nutarė pagerbti vieną žymiausių Lietuvos kurortologų dr. Vytautą Jurgį Mešką jo 90-ųjų gimimo metinių proga. Savivaldybės tarybos sprendimu centriniam miesto parkui suteiktas Vytauto Jurgio Meškos parko pavadinimas ir įsteigiama dr. Vytauto Jurgio Meškos vardo premija asmenims, pasižymėjusiems kurortologijos srityje. Savivaldybės administracija įpareigota parengti premijos skyrimo nuostatus.

Kaunas

2020-11-24 13:07

Seimas pritarė I. Šimonytės kandidatūrai į premjero postą

Politika

Seimas antradienį pritarė konservatorių atstovės parlamentarės Ingridos Šimonytės kandidatūrai į premjero postą.

Vilnius

2020-11-24 12:13

8 požymiai, įspėjantys moteris apie sveikatos problemas

Sveikata

Moterų kūnai nuolat keičiasi, todėl kartais būna sunku pačioms identifikuoti sveikatos problemas ankstyvose stadijose. Tyrimų duomenimis, vidutiniškai moterys pralaukia apie 13 savaičių prieš kreipdamosi į medikus po pirmų požymių pastebėjimo. Tačiau jeigu atkreipsite dėmesį net į menkiausius pokyčius savo organizme, galėsite užkirsti kelią problemoms ateityje.

Vilnius

2020-11-23 19:52

Profesorius V. Kasiulevičius: naujų atvejų daug ir jų dar gali daugėti

Koronavirusas

Praėjusią parą, lapkričio 21-ąją, ištyrus 7650 ėminių, Lietuvoje nustatyti 2307 užsikrėtimo COVID-19 atvejai, mirė 12 žmonių.

Vilnius

2020-11-22 13:52

Žvelgiant nuo laiko kalvos

Aktualijos

„Kol vertinsit save, nevertinsit savo laiko. Kol vertinsit savo laiką, jūs daugiau nieko kito ir nedarysit”.  Šia Morgan Scott Peck mintimi vadovaujasi ir Akmenės rajono moterų klubo „Akmenietė“ narės. Klubas jau įžengė į antro dešimtmečio laiko tėkmę.

Akmenė

2020-11-19 12:00

I. Šimonytė: A. Dulkys yra mano pirmas pasirinkimas

Politika

Vyriausybę formuojanti Ingrida Šimonytė sako, kad buvęs valstybės kontrolierius Arūnas Dulkys buvo jos pirmas pasirinkimas į sveikatos apsaugos ministrus, tačiau pripažįsta neturinti Prezidento pažado dėl ministrų tvirtinimo.

Lietuva

2020-11-18 17:53

Tyrimas atskleidė, kiek žmonių Lietuvoje norėtų skiepytis nuo COVID-19

Koronavirusas

Daugėjant žinių apie viltį teikiančias vakcinas nuo COVID-19, „Kantar“ atskleidžia lietuvių požiūrį į skiepus. Tyrimo duomenimis, palankiai į skiepus apskritai Lietuvoje žiūri apie du trečdaliai (65 proc.) gyventojų. Daugiau kaip dešimtadalis skiepams nepritaria, o net penktadalis (21,4 proc.) – neturi aiškios nuomonės.

Vilnius

2020-11-18 15:39

Vilniuje bus įkurta nauja progimnazija

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybė ir Mykolo Romerio universitetas ketina suvienyti savo patirtį, žinias ir išteklius – steigs Mykolo Romerio universiteto progimnaziją sostinėje. Sprendimui šiandien pritarė miesto tarybos nariai. Naują mokslo įstaigą, kurią lygiomis teisėmis valdytų ir savivaldybė, ir MRU, ketinama įkurti Vilniuje, Antakalnyje, Valakupių g. 5. 2022 metais į 1-8 klases ateitų apie 600 progimnazistų, kartu planuojama įkurti ir daugiau nei 100 vietų darželį.

Vilnius

2020-11-18 15:14

Gyvybės langelyje Šiauliuose palikta naujagimė

Aktualijos

Šiaulių Moters ir vaiko klinikos medikai gyvybės langelyje rado paliktą kūdikį. Moteriškos lyties naujagimis čia buvo paliktas parėjusią savaitę. Medikai sako, kad mergytė atrodo sveika, tačiau pagimdyta buvo greičiausiai ne medicinos įstaigoje, o namuose.

Šiauliai

2020-11-18 12:27

Santuoka be aistros: ką daryti, kai ima trūkti malonumo lovoje?

Laisvalaikis

Tikriausiai esate girdėję tokią sąvoką kaip „santuoka be sekso“. Panašu, kad visi ir visur nerimauja dėl to, kad negauna pakankamai malonumo, nepakankamai nori lytinių santykių, per daug jų nori ar negali rasti partnerio su atitinkamu libido.

Vilnius

2020-11-17 20:42

Rudens karaliai ryškiaspalviai moliūgai

Aktualu

Nuo rudens vidurio laukuose, turguose ir parduotuvių daržovių skyriuose akį traukia ryškiaspalviai moliūgai. Amerikiečiams jie - Helovyno šventės simbolis, o mums - viena populiariausių vėlyvojo rudens daržovių, kurios šilta, saulę primenanti spalva mums praskaidrina nuotaiką niūriais rudens vakarais ir kurios receptais suskumbame dalintis, kai prireikia idėjų, kaip suvartoti gausų derlių. Kas gi tie moliūgai ir kuo jie mums naudingi?

Lietuva

2020-11-16 12:51

Nėštumas ir COVID-19: Lina papasakojo savo istoriją

Koronavirusas

COVID-19 liga Lina užsikrėtė 34 nėštumo savaitę. Nors moteris pasveiko, išnešiojo ir pagimdė sveiką naujagimį, ji prisimena nerimą, kurį patyrė tuo metu. „Užsikrėčiau darbe. Kolega informavo, kad jo testas teigiamas, todėl visi, kurie turėjome kontaktą, izoliavomės. Sulaukiau skambučio ir iš Nacionalinio visuomenės sveikatos centro, užsiregistravau tyrimui“, – sako moteris. 

Vilnius

2020-11-16 09:31

7 gydytojo taisyklės, kaip sumažinti vėžio riziką

Sveikata

Daugeliui vėžys skamba kaip blogiausia galima sveikatos diagnozė, todėl šios pandemijos metu svarbu nepamiršti, jog onkologinės ligos tebėra dažniausių susirgimų ir mirčių atvejų sąrašo viršuje. Lietuvoje kasmet įvairių formų vėžiu suserga apie 20 tūkst. žmonių, apie 8 tūkst. iš jų dėl piktybinių navikų miršta. Tačiau nors garantuotai išvengti ar išgydyti vėžį dar nėra įmanoma, gydytojai sutaria, kad tam tikra elgsena ir įpročiai gali patikimai sumažinti pavojų susirgti.

Vilnius

2020-11-13 21:04

Kupiškio rajone įrengtos naujos krepšinio aikštelės

Sportas

Kupiškio rajone, Noriūnų kaime ir Šimonių miestelyje, įrengtos naujos krepšinio aikštelės. 

Panevėžys

2020-11-12 15:01

Sporto projektas Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijoje

Sportas

Spalio 15 d. Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazija baigė vykdyti metus trukusį Sporto rėmimo fondo finansuojamą projektą „Sportuoju ir jaučiuosi vis geriau“. Projektas yra susijęs su sporto inventoriaus ir įrangos įsigijimu bei tikslu sportu stiprinti sveikatą, ugdyti bendruomeniškumo jausmą. Šiam tikslui pasiekti buvo keliami tokie uždaviniai: organizuoti atskirus fizinio aktyvumo užsiėmimus, supažindinti bendruomenės narius ir moksleivius su fizinio aktyvumo nauda sveikatai, plėsti ir gilinti žinias apie sveiką gyvenseną, stiprinti gimnazijos jaunuolių ir bendruomenės narių sveikatą, grūdinti organizmą bei lavinti fizines galias.

Vilnius

2020-11-12 13:20

Kvapnusis cinamonas - ką apie jį žinome?

Aktualu

Turbūt nesuklysime teigdami, kad cinamonas yra vienas populiariausių prieskonių - saldumynų mėgėjus vilioja cinamoninių bandelių aromatas, baristos juos gardina kavos kokteilius, o kūrybingi šefai-eksperimentatoriai įsigudrina jį naudoti ir nesaldiems padažams, troškiniams ir mėsos patiekalams. Ar žinote, kas tas kvapnusis cinamonas ir iš kur jis atkeliauja?

Vilnius

2020-11-06 08:15

Rudens dovana - gardžiosios kriaušės

Aktualu

Kriaušės - viena iš mūsų rudeninių sodo gėrybių, nors ir ne tokios populiarios kaip obuoliai, ne vienam jos asocijuojasi su  vėlyvos vasaros ir ankstyvojo rudens derliumi. Ar tai - naudingas vaisius, ir ką įdomesnio galime iš jo pagaminti?

Lietuva

2020-11-04 11:17

Noras tobulėti ir tarnauti kariuomenėje vaikiną atvedė iki Karo akademijos

Veidai

Po pirmųjų bazinio kariūno kurso pratybų Arnas Kiveris buvo įvertintas kaip geriausias kariūnas ir nusipelnė pirmakursių priesaikos ceremonijos metu viso kurso vardu pabučiuoti Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijos vėliavą. Vaikinas pasakoja apie savo ir viso kurso pasiekimus. Jis sako, kad būrys yra tiek stiprus, kiek stiprus jo karys: „Nors mes visi – skirtingos asmenybės, bet turime viską daryti kartu. Konkurencija – sveika, bet reikia konkuruoti tik todėl, kad galėtum tobulėti, o ne kad būtum geresnis už kitus.“

Vilnius

2020-10-31 13:45

8 maisto produktai, kurie pagerins jūsų imunitetą

Sveikata

Pasak PSO, daugiau nei 23 milijonai žmonių kiekvienais metais suserga dėlto, kad vartoja netinkamus maisto produktus. Anot kitų tyrimų, skirtingų virusų yra tiek, kiek danguje yra žvaigždžių. Kad nesusirgtumėte, geriausias sprendimas yra stiprinti imunitetą. Laimei, tai iš tikrųjų lengva padaryti. Šį kartą pristatysime, kokie maisto produktai jums gali padėti sustiprinti imunitetą.

Vilnius

2020-10-31 13:17

Rudens derliaus konservavimo būdai - kokį rinktis?

Aktualu

Ruduo - vaisių ir daržovių derliaus metas, turbūt pats geriausias laikas ne tik vegetarams, bet ir visiems, mėgstantiems šviežias sodo ir daržo gėrybes. Tik ką daryti,  jei derlius ypač gausus ir visų gamtos dovanų suvartoti tiesiog nespėjame? Išeitis - konservavimas, kuris senovėje mūsų kraštuose buvo vienintelis būdas užtikrinti, kad ir žiemą bei ankstyvą pavasarį žmonės vis dar turės daržovių ir vaisių. Šiandien tebenaudojami nuo seno žinomi derliaus išsaugojimo būdai - rauginimas, džiovinimas, marinavimas, o technologijos padovanojo mums ir naujų produktų išsaugojimo būdų - šaldymą, liofilizavimą ir pan. Kuris iš jų geriausias?

Lietuva

2020-10-28 17:15

Korona guldo Kalvarijos savivaldybės administraciją

Koronavirusas

Susirgimų koronaviruso infekcija Lietuvoje sparčiai daugėja kiekvieną parą. Suspėti su skaičiais darosi sunku, nuo 400 atvejų šokome prie beveik aštuonių. Sergama COVID-19 kiekvienoje savivaldybėje.

Marijampolė

2020-10-28 13:06

Karklinių kaimo bendruomenė jau turi namus

Kultūra

Spalio 22 d. duris atvėrė naujumu kvepiantys ir jaukumu spindintys Karklinių kaimo bendruomenės namai – didžiulių svajonių ir nepalaužiamo atkaklumo, prie to plušėjusių kaimo žmonių ir pagalbininkų darbo rezultatas.

Marijampolė

2020-10-28 12:04

Pokyčiai biuruose po pandemijos: panašės į viešbučius, nebeliks raktų ir administratorių etatų

Verslas

Sėkmingi nuotolinio darbo rezultatai įmones skatina braižyti biurų ploto optimizavimo planus. Efektyvios darbo aplinkos planavimo ekspertas iš Suomijos Raineris Lundas įsitikinęs, kad netolimoje ateityje dėl COVID-19 pandemijos vis daugiau darbuotojų pasirinkus mišrų darbo organizavimą, biurų rinka bus priversta neišvengiamai keistis.

Vilnius

2020-10-27 20:51

Dešinieji pradeda derybas dėl naujos koalicijos: svarbiausios partijų pozicijos

Politika

Seimo rinkimus laimėję opoziciniai konservatoriai su Liberalų sąjūdžiu ir Laisvės partija pirmadienį pradėjo derybas dėl naujos koalicijos.

Vilnius

2020-10-26 16:47

Tarptautinė riešutų diena: kodėl jų populiarumas auga ir ką juose labiausiai vertina vartotojai?

Sveikata

Vieni riešutus vadina mėgstamiausiu užkandžiu, kiti - kąsnio dydžio energijos užtaisu. Kiekviena jų rūšis mėgstama, vertinga ir savaip ypatinga. Spalio 22-ąją atšventus tarptautinę riešutų dieną kviečiame ne tik prisiminti jų naudą sveikatai, bet ir sužinoti keletą įdomių faktų apie riešutų vartojimo įpročius – kaip jie keičiasi?

Vilnius

2020-10-26 14:28

Pėsčiomis Lietuvą apkeliavę Antanas ir Einira Aleknos: „Labiausiai įsiminė kontrastas tarp miesto ir kaimo“

Veidai

481,51 kilometro arba 719 698 žingsniai – tiek per 15 dienų Camino Lituano keliu nuėjo gyvenimą mylintys ir, kaip patys teigia, su vėjeliu gyvenantys, entuziastingi ėjikai iš Jiezno Antanas ir Einira Aleknos. Pėsčiomis skersai Lietuvą – nuo Žagarės iki Lazdijų – apkeliavę Aleknos sako: „Žmonės dažnai mūsų klausia: „Tai koks gi yra tas piligriminis kelias“? Mes ir atsakome: „Kaip ir gyvenimas – visoks: lygus, kalnuotas, duobėtas, vėjuotas, saulėtas ir lietingas…“ Nors kelionę po Lietuvos miestus ir atokiausius kaimelius Einira ir Antanas baigė prieš mėnesį, o Camino Lituano kelyje jau spėjo ir pėdos ataušti, patirti įspūdžiai – neužmirštami ir neįkainojami. Jais Aleknos dalijasi ir su „Gyvenimo“ skaitytojais.

Kaunas

2020-10-25 09:11

LSMU rektoriumi išrinktas R. Benetis

Aktualijos

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Taryba penktadienį naujuoju universiteto rektoriumi patvirtino profesorių kardiochirurgą Rimantą Benetį, pranešė universitetas.

Kaunas

2020-10-23 17:42

Antrasis Paprikolos grupės susitikimas su Birštono jaunimu

Kultūra

Spalio mėnesio šeštadienio susitikimas su jaunimu buvo skirtas sveikuolių dienai! Kol rinkosi jaunieji bibliotekos lankytojai, pasiruošėme erdvę: knygų viktorinos klausimams, arbatos, rudens gėrybių ant stalo…

Kaunas

2020-10-22 16:16

Intymūs žaidimai: kodėl specialų skystį reikėtų naudoti kiekvienai porai?

Sveikata

Kalbant apie intymų gyvenimą, nesvarbu, kas jums patinka, tačiau geriausia žaisti pagal šias taisykles: kuo drėgniau, tuo geriau.

Vilnius

2020-10-21 20:49

Problema, kurios neišvengia nei vienas penkiasdešimtmetis: tūrį praradęs veidas atrodo pavargęs ir liūdnas

Sveikata

Senėjimo procesai žmogaus organizme prasideda maždaug 25-erių, tačiau vizualiai tai pradeda matytis vėliau, o ir branda mus paliečia nevienodai. Vis dėlto, net ir gerus genus turintys ir sveiką gyvenseną propaguojantys keturiasdešimtmečiai ar penkiasdešimtmečiai nebeišvengia veido tūrio sumažėjimo. Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojo Gedimino Samulėno teigimu, šie smulkūs, amžių išduodantys pokyčiai daugiausia pasireiškia skruostuose, smilkiniuose ir lūpų kampučiuose, dėl ko žmonės gali atrodyti pavargę, liūdni ar pikti, tačiau būdų sau pagelbėti yra.

Vilnius

2020-10-18 06:30

Darbuotojų mitybos įpročiai kelia nerimą: negeria vandens ir valgo greitą maistą

Sveikata

Kas antras darbuotojas neišgeria reikiamo kiekio vandens, du iš trijų pirmenybę teikia tonizuojantiems gėrimams, o beveik pusė vos retsykiais valgo sveiką ir subalansuotą maistą. Tokias tendencijas parodė rugsėjį tyrimų bendrovės „Synopticom“ atlikta trijų šalies miestų biurų darbuotojų apklausa.

Vilnius

2020-10-17 06:30

Kariūnai pasiekė lauko pratybų finišą

Aktualijos

Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijos I kurso kariūnai Didžiojo Lietuvos etmono Jonušo Radvilos mokomajame pulke Rukloje (Jonavos r.) baigė pirmąjį lauko pratybų etapą – Bazinį kariūno kursą (BKK) ir įgijo pagrindinį karinį pasirengimą. Grįžus iš baigiamųjų kurso pratybų, spalio 16 d. jiems buvo įteikti kurso baigimo pažymėjimai.

Lietuva

2020-10-16 16:18

Kviečia į atviras Vilniaus rajono kroso pirmenybes

Sportas

Kviečiame visus bėgimo mėgėjus aktyviai dalyvauti tradicinėse Vilniaus rajono kroso varžybose, kurios vyks š. m. spalio 24 d. 10.30 val. Nemenčinėje (Kalno g. 16 B., Nemenčinės m., Vilniaus r.).

Vilnius

2020-10-15 11:38

Pėsčiųjų žygis – bendrystė ir pažintis su Šv. Jokūbo piligrimų keliu

Kultūra

Marijampolės kultūros klubas „Aistuva“ spalio 9 d. organizavo  pėsčiųjų žygį, skirtą  Šv. Jokūbo piligrimų keliui Lietuvoje.

Marijampolė

2020-10-14 14:20

Šiaulių visuomenės sveikatos biuras ragina šiauliečius įsitraukti į nuotolines veiklas

Sveikata

Epidemiologinė situacija ne tik Šiaulių mieste bet ir visame pasaulyje vis labiau suvaržo realų bendravimą ir stabdo įvairius renginius bei susibūrimus. Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras ragina nenusiminti ir būti socialiai aktyviems net ir esant tokioms sąlygoms.

Šiauliai

2020-10-14 11:08

Visuomenės sveikatos biuras šiauliečius kviečia dalyvauti nuotoliniuose vebinaruose

Sveikata

Epidemiologinė situacija ne tik Šiaulių mieste bet ir visame pasaulyje vis labiau suvaržo realų bendravimą ir stabdo įvairius renginius bei susibūrimus.

Šiauliai

2020-10-13 20:49

Marius Jovaiša: „Fotografija – tai nuotykis“

Kultūra

Spalio 8 d. Lentvario miesto bibliotekoje edukacinio fotografijos projekto „Blykstė 2020“ kvietimu viešėjo žymus fotografas, keliautojas, leidėjas, dokumentinių filmų autorius, sveiko gyvenimo būdo entuziastas Marius Jovaiša. Jis pristatė savo projektą „Neregėta Lietuva“, papasakojo apie fotografavimo iš oro ypatumus bei aistrą gyventi sveikai.

Vilnius

2020-10-13 11:40

„Gintarinėje jūrmylėje“ – dalyviai net iš Afrikos

Sportas

Spalio 10 dieną, Smiltynėje, įvyko jubiliejinis bėgimas „Gintarinė jūrmylė“. Tarptautiniu tapęs renginys, jau 20-ąjį kartą subūrė tiek aktyvaus laisvalaikio mėgėjus, tiek lengvosios atletikos profesionalus. VĮ Klaipėdos valstybinio jūrų uosto direkcijos ir Klaipėdos apskrities lengvosios atletikos federacijos sumanytame sporto ir sveikatingumo projekte naujus rekordus šiemet sumušė Ekaterina Korneenko ir Siarhei Platonau iš Baltarusijos.

Klaipėda

2020-10-10 19:35

Oranžinė šypsena nukeliavo į globos namus

Jaunimas

Spalio 8 d. „Verdenės“ gimnazijos kiemelis svečius iš Visagino socialinės globos namų pasitiko su plačia oranžine šypsena.

Utena

2020-10-09 10:51

Vyko Vilkaviškio rajono neįgaliųjų piligrimų bendrijos „Suartėkim“ ataskaitinis susirinkimas

Kultūra

Spalio 7-ąją Vilkaviškio parapijos salėje rinkos neįgaliųjų piligrimų bendrijos „Suartėkim“ nariai. Čia vyko ataskaitinis susirinkimas, kurio metu apžvelgta praėjusių metų veikla, pasidžiaugta šilta ir nuoširdžia bendryste.

Marijampolė

2020-10-08 16:43

Išgąsdino ne COVID-19 diagnozė, o aplinkinių reakcija

Sveikata

Daugiau nei prieš dvidešimt metų yra tekę stebėti amerikiečių spektaklį apie AIDS sergančius žmones. Anuomet ši liga vadinta XX a. maru. Ir nors AIDS iki šiol nepagydomas, dėl gerėjančio ŽIV ligos gydymo prieinamumo mirusiųjų skaičius žymiai sumažėjęs. 

Panevėžys

2020-10-07 11:04

Iš užmaršties prikeltose fotografijose – nematyti Trakai

Kultūra

Trakų rajono savivaldybėje veikia mūsų kraštiečio Gurijaus Kateščenkos fotoparoda, kurioje įamžinti unikalūs Trakų vaizdai, kurie nukelia į sovietmetį. Pirmąkart viešai rodomose senose fotografijose užfiksuoti nostalgija dvelkiantys peizažai su Trakų pilimis, ežerais, to meto gyvenimo akimirkomis.

Vilnius

2020-10-07 10:31

Metų mokytojų vardai suteikti trims Ukmergės mokytojams

Aktualijos

Tarptautinės mokytojų dienos proga rajono Savivaldybės taryba nusprendė Geriausio 2020 metų mokytojo vardą suteikti vaikų lopšelio-darželio „Žiogelis“ priešmokyklinio ugdymo mokytojai Laimutei Driukienei, Jono Basanavičiaus gimnazijos fizinio ugdymo mokytojui Sauliui Grigui ir Pašilės progimnazijos pradinių klasių mokytojai Rimai Mackevičienei.

Vilnius

2020-10-05 13:29

Baleto mokytoja Milda Šervenina – apie tai, kaip rasti raktą į vaiko širdį

Veidai

Milda Šervenina gimė Kaune, bet augo Vilniuje, nes mokėsi M. K. Čiurlionio menų mokykloje ir be tėvų gyveno internate. Neseniai Milda įsikūrė Vievyje ir nutarė baleto mokyti Elektrėnų savivaldybės vaikus. Rugsėjį Elek­trėnų meno mokykloje renkama baleto šokėjų grupė. Su pašnekove kalbėjomės apie naują veiklą Elektrėnuose, baletą, pedagogės karjerą bei mokytojų svarbą vaikų gyvenimuose.

Vilnius

2020-10-02 11:14

Pasenusius žuvies konservus varguoliams tiekusi įmonė mokinius maitina neaiškios kilmės produktais

Aktualijos

Panevėžio „Minties“ gimnazijos valgykloje patiekalai gaminami iš produktų, kurių tiekėjas ir gamintojas neaiškus, o su įstaigos vadovu suderinti patiekalai keičiami kitais.

Panevėžys

2020-10-02 09:32

Sūrininkai, kurie uždirba ne pinigus, o žmonių pagarbą

Verslas

„Pirmadienį mūsų sūrinėje nedarbo diena. Bet neišvysi juk žmonių – vis tiek atvažiuoja. Savaitgalį žmonės jau nuo šešių ryto beldžia į duris. Iki 12 val. aš jau visa „išgręžta“ – viską išpardavusi“, – šypsodamasi pasakoja Inga Dubickienė iš Seiliūnų kaimo. Tuomet sukasi iš padėties: padaro varškės sūrių, varškės desertų, jogurtų. „Renkasi iš to, kas yra“, – paprastai paaiškina. 

Lazdijai

2020-10-01 12:26

Aido Ardzijausko bėgimas: „Aplink pasaulį – su Lietuva širdyje“

Veidai

Spalio 1-ąją buvęs ugniagesys gelbėtojas, dabar Ugniagesių gelbėtojų mokyklos Praktinio parengimo skyriaus specialistas Aidas Ardzijauskas pradeda bėgimą aplink Lietuvą „Aplink pasaulį – su Lietuva širdyje“. Jis truks net 13 mėnesių, tiek, kiek realiai prireiktų laiko apibėgti Žemės rutulį.

Kaunas

2020-10-01 10:32

Stengiamės išvalyti gyvenimo vagą ir tėkmę pagerinti

Aktualijos

Artėjant pagyvenusių žmonių dienai paprašėme senelius globojančių įstaigų vadovų papasakoti, kuo gyvena jų globojami seneliai, kokiais prisiminimais dalijais, ar yra dalykų, ko gailisi nenuveikę gyvenime. Pateikiame Sigito Kirtiklio, Širvintų parapijos globos namų valdytojo atsakymus į klausimus:

Širvintos

2020-10-01 10:23

Spalis – supratimo apie krūties vėžį mėnuo

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, kad spalis yra Supratimo apie krūties vėžį mėnuo, o nuo 2008 m. Europos krūties vėžio koalicijos iniciatyva spalio 15 d. kasmet minima Krūtų sveikatos diena.

Šiauliai

2020-10-01 10:23

Kurių populiariausių vaistažolių atsragų naudinga turėti?

Aktualu

Nors šiuolaikiniai miestiečiai ir miestietės per Žolinę turbūt nebežoliauja ir surinktų augalų žiemai nedžiovina, sunegalavę dažnai vis dar prisimename lietuviškas vaistažoles - natūralioji medicina nepraranda populiarumo, priešingai, pastaruoju metu atrandama iš naujo. Taigi, kokių mūsų krašto vaistažolių pravartu turėti virtuvės spintelėje, kartais jei prastai pasijustume, arba jei tiesiog norite profilaktiškai stiprinti sveikatą?

Lietuva

2020-09-29 16:59

Startuoja naujas projektas: daugiau negu tūkstančiui pradinukų vaizdo pamokas rengs olimpiečiai

Aktualijos

Visoje šalyje prasideda Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) kartu su Švietimo, mokslo ir sporto ministerija (ŠMSM) ir Lietuvos tautiniu olimpiniu komitetu (LTOK) organizuojamas projektas „Olimpinis mėnuo“, kuris darželių bei pradinių klasių auklėtiniams padės užsiimti aktyvia fizine veikla bei suteiks daugiau žinių apie sveiką mitybą ir kokybišką poilsį.

Lietuva

2020-09-29 16:09

Molėtų meras: „Gydytojai padovanojo antrą šansą gyventi“

Veidai

Rugsėjo 29-ąją visame pasaulyje yra minima Pasaulinė širdies diena. Jos proga Lietuvos kardiologai vienbalsiai ragina puoselėti širdies sveikatą, koreguoti rizikos veiksnius ir neignoruoti pirmųjų organizmo siunčiamų signalų. Apie savo patirtį sutiko papasakoti ir Molėtų rajono meras Saulius Jauneika, kuriam būtent medikų budrumas dovanojo antrą šansą gyventi.

Utena

2020-09-29 14:28

Medikai ir pacientai reikalauja A. Verygos atšaukti ydingą hipertenzijos vaistų skyrimo tvarką

Aktualijos

Rugsėjo 29-ąją minint Pasaulinę širdies dieną, šalies medikai ir pacientai reikalauja atšaukti spalio 1 d. turinčią įsigalioti vaistų nuo hipertenzijos skyrimo tvarką, kuri neatitinka naujausių gydymo metodų ir tarptautinių rekomendacijų.

Lietuva

2020-09-29 12:29

Vidiškiuose vyko tradicinė derliaus šventė (vaizdo įrašas)

Kultūra

Vidiškių miestelis savaitgalį buvo nusikėlęs į praeitį – čia grįžo laikai, kai veikė traktas Sankt Peterburgas–Varšuva. Tai priminti Derliaus šventėje atgimė pašto traktas padėjo seniūnijų kiemeliai ir apsilankęs caras Aleksandras I. Čia vyko po rajono seniūnijas kasmet keliaujanti Derliaus šventė „Aniuolų sargų kermošius“.

Vilnius

2020-09-29 11:18

Karo medicinos tarnybos kineziterapeutas: „Žmonės skirtingai toleruoja skausmą“

Veidai

Dr. Jono Basanavičiaus karo medicinos tarnybos Karių sveikatos priežiūros sektoriaus Sporto medicinos skyriaus kineziterapeutas vyr. ltn. Dainius Grigaliūnas teigia, kad mūsų visuomenė susiduria su problema – labai mažai juda. Jau nuo penkerių metų amžiaus žmonių fizinis aktyvumas ima drastiškai mažėti.

Kaunas

2020-09-26 14:17

10 maisto produktų, kurie padės išspręsti įvairias sveikatos problemas

Sveikata

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas ne visada leidžia atrasti pakankamai laiko pasirūpinti savo sveikata: neretai renkamės greitą maistą, ar paprasčiausiai praleidžiame pietus ar vakarienę. 

Vilnius

2020-09-25 20:50

Utenos pareigūnams – dingusios senjorės artimųjų padėka

Aktualijos

Utenos apskrities vyriausiasis policijos komisariatas sulaukė pareigūnams skirtos padėkos. 

Utena

2020-09-25 15:33

Duris atvėrė antrasis „Vilties arka“ vaikų dienos užimtumo centras

Aktualijos

Labdaros ir paramos fondo „Vilties arka“ veikla plečiasi ir šiandien vakarinėje miesto dalyje, Dariaus ir Girėno g. 6, buvo atidarytas antrasis vaikų dienos užimtumo centras.  

Panevėžys

2020-09-25 15:32

„Plukė“ kvepės mo­liū­gais

Aktualijos

Gėlių ir do­vanų na­mai „Plukė“ – ant­rus me­tus šiau­lie­čius džiu­gi­nan­ti ne­tra­di­cinė gėlių par­duo­tuvėlė, įsikū­ru­si Trakų g. 45. Jos įkūrėja Miglė Plu­kienė mi­ni, kad gėlės plukės na­mai – ža­lias miš­kas, todėl par­duo­tuvė vi­sa­da sieks būti na­mais, drau­giš­kais gam­tai:

Šiauliai

2020-09-25 10:33

Duris atvers naujasis Širvintų baseinas

Sportas

Šių metų rugsėjo 30 d. – Širvintų kraštui ir jo žmonėms, mėgstantiems aktyvų, sveiką ir turiningą laisvalaikį, ypatinga. Šią dieną duris atvers naujasis Širvintų baseinas.

Vilnius

2020-09-25 08:14

Šiandien Panevėžyje – diena be automobilio

Gatvė

Kasmet rugsėjo 16-22 d. pasaulis primena apie gamtą ir aplinką tausojančio judėjimo svarbą – vyksta Europos judumo savaitės renginiai. Šių metų tema „Judumas – be jokios taršos“ atspindi ambicingą tikslą, kad iki 2050 m. žemynas neišskirtų anglies dioksido. Šia tema taip pat siekiama pabrėžti neteršiančio transporto prieinamumą ir skatinti kurti visus įtraukiančią sistemą. 

Panevėžys

2020-09-22 15:27

Vanduo, micelinis vanduo ar prausiklis?

Sveikata

Veido odos priežiūra prasideda nuo higienos. Tik ant švarios odos tepamos priemonės bus veiksmingos, makiažas išsilaikys ilgiau, o veido oda išliks sveika ir švytinti. Juk dažniausia odos problemų priežastis – nešvarumai ir susikaupusios negyvos ląstelės, užkemšančios poras. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Kristina Lelevičienė iškart paaiškina, kad vien vandens odos higienai neužtenka. Tam, kad būtų pašalinti visi nešvarumai, kasdienei priežiūrai reikia papildomų priemonių. Specialistė paaiškina, kada užteks vien micelinio vandens, o kada veido higienai reikėtų ir prausiklio.

Vilnius

2020-09-22 06:30

Neišsimiegojote naktį? Šiandien suvartosite maždaug 200 kcal daugiau

Aktualijos

Miego svarba gerai savijautai niekas neabejoja, tačiau tai, kad nemiegota naktis gali užsibaigti papildoma maisto porcija, žino ne kiekvienas. Gydytoja neurologė Raminta Masaitienė, jau 15 metų besigilinantį į miegą bei jo sutrikimus, perspėja – išmiegojus viena valanda mažiau, kitą dieną suvartojame 200 kcal. daugiau.

Vilnius

2020-09-21 20:27

Pasaulinės širdies dienos minėjimui pasiruošta

Aktualijos

Pasaulinė širdies federacija paskelbė rugsėjo 29 d. Pasauline širdies diena. Dalis šiauliečių šventinę dieną pasitiks su šypsenomis veiduose, nes jie dalyvavo Projekte „Sveika širdis“, kurį inicijavo VšĮ „Pojūčių akademija“.  

Šiauliai

2020-09-21 16:52

Sveika ir gardu: kaip vaikų lėkštes papildyti daržovėmis?

Virtuvė

„Ką pasiūlyti vaikui, kad daržoves jis valgytų noriai?“ – galvos skausmą tėvams keliantis klausimas. Rudenį savo lėkštes noriai pildome sezoninėmis daržovėmis, tuo tarpu tėveliams jomis sudominti mažuosius – nemenkas iššūkis. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, dalijasi naudingais patarimais ir nesudėtingų patiekalų idėjomis, galinčiais palengvinti šį galvosūkį.

Vilnius

2020-09-20 19:16

Miškas – pagalba kovoje su klimato kaita ar medžiaga naujam baldui?

Gamta

Senųjų miškų išsaugojimas išlieka pagrindine tema tarp bioekonomikos entuziastų ir miško puoselėtojų. Kol vieni teigia, kad reikia mažinti kirtimo amžių ir medžius kirsti jiems dar nepradėjus pūti, kiti atsako, kad tai gerokai trumpina natūralų medžio CO2 saugojimo laiką.

Vilnius

2020-09-19 14:16

Savipagalba sergant depresija: ką svarbu žinoti?

Sveikata

Depresijos gydymo centro įkūrėja ir psichologė Aušra Mockuvienė dalinasi įžvalgomis apie savipagalbos svarbą depresijos gydymo kontekste, apie savipagalbą kaip savęs įgalinimą, pasirūpinimą savimi ir pasirinkimą gyventi sveikiau.

Vilnius

2020-09-18 21:24

Ūkininkai džiaugiasi rekordiniu derliumi, o Aplinkos konkurso dalyviai – apdovanojimais

Aktualijos

Alytaus rajono ūkininkai tradiciškai kartą per metus susitinka savivaldybės organizuotame renginyje ir aptaria darbus, pasiektus rezultatus, apdovanojami Aplinkos tvarkymo konkurso dalyviai, paskelbiami nugalėtojai. Šiemet popietė vyko Punios šile ant Nemuno kranto Stražiškių kaime esančioje Gintaro Kvedaravičiaus sodyboje.

Alytus

2020-09-18 18:37

Šurmuliavo tradicinė šventė „Kvepia medumi mūsų stalas“

Kultūra

Sunku įsivaizduoti Tiltus be tradicinės bitininkų šventės „Kvepia medumi mūsų stalas“. Ne išimtis ir šis ruduo, vėl į renginį sukvietęs bitininkus ir jiems prijaučiančius.

Vilnius

2020-09-18 15:50

Sveika sugrįžusi, gydytoja Brigita!

Sveikata

Baigiasi rugpjūtis, prasideda ruduo. O rudens pradžia – Rugsėjo pirmoji – visiems asocijuojasi su mokslo metų pradžia. Vieni jau senokai baigę mokslus, kiti dar studijuojantys, o pirmokėliai dar tik pradedantys, tačiau visiems Rugsėjo pirmoji yra ir liks įsimintina. Šis rugsėjis širvintiškiams Sveikatos centro „Gruodė“ pacientams taip pat kitoks – įsimintinas. Lygiai prieš pusmetį pasklido žinia, kad 2018 m. Lietuvoje pripažinta viena iš geriausių šeimos gydytojų Brigita Aidukienė, UAB „Gruodė“ vos ne aštuonerius metus dirbusi, palieka Širvintas.

Vilnius

2020-09-18 15:29

Senolės sveikatos stiprybė – iš tikinčios širdies

Veidai

Ne vienam mūsų rajono keliuose yra tekę sutikti šią močiutę, spėriai minančią dviratį… Dažniausiai – į bažnyčią pasimelsti, padėkoti už sveikatą. Šiandien Onai Kvederavičienei – devyniasdešimt ketveri. Na, o prieš kelias savaites Vilniuje ji dviračiu įveikė „IKI velomaratoną“! Dešimt kilometrų nelygiomis ir kalvotomis Vilniaus gatvėmis, akmeniniu grindiniu… Ir nė sykio nesustojo, visur – savomis jėgomis. Toks atstumas, palyginus, kiek ji numynusi per gyvenimą – visai nedaug. Sako, nei mynimo, nei rytojaus dieną nejautusi nuovargio. Iššūkis buvo tik nelygus reljefas, tačiau anūko draugų komanda, važiuodami ratu aplink močiutę, ją saugojo. Ir viskas – kuo puikiausiai. Na, o anūko žmona priduria: „Aš vos ją vijausi!“

Panevėžys

2020-09-18 15:24

Baltymai - kodėl jie mums reikalingi ir kokius rinktis?

Aktualu

Kad baltymai kartu su angliavandeniais ir riebalais yra viena iš trijų mums būtiniausių maisto medžiagų, žino turbūt daugelis. Šių medžiagų, vadinamųjų makroelementų, mums reikia gauti kasdien, ir nemažai, kad mūsų kūnas tinkamai funkcionuotų.

Vilnius

2020-09-18 09:00

Drama Šiaulių krašte: nugirdė ir išžagino trylikametę, teisėjai iš pirmo karto nepatikėjo

Kriminalai

Ar seksas su raidos sutrikimų turinčia trylikamete, jei ši nesipriešina, laikytinas išžaginimu? Tokį teisinį rebusą teko spręsti buvusiam generaliniam prokurorui, dabar – Lietuvos apeliacinio teismo pirmininkui Algimantui Valantinui ir jo kolegoms. Galiausiai priimtas verdiktas paaugle pasinaudojusiam vyrui buvo palankus, nors ir prieš tai jis ir buvo sulaukęs teisėjų pasigailėjimo.  

Šiauliai

2020-09-18 08:49

Kiekvienai sostinės seniūnijai po naują sporto aikštelę

Aktualijos

Vilniaus miesto Savivaldybė pasiryžo kiekvienoje sostinės seniūnijoje įrengti po vieną naują sporto aikštelę. Iki spalio pabaigos pilnai užbaigtos aikštelės atsiras 10 seniūnijų, o iki kitų metų vasaros darbai bus baigti ir likusiose 11 seniūnijų. Naujomis aikštelėmis siekiama praplėsti egzistuojančią sporto infrastruktūrą Vilniuje, kad miestiečiai turėtų daugiau vietų užsiimti aktyvia sportine veikla.

Vilnius

2020-09-17 15:17

Garsi žolininkė ir sveikos gyvensenos propaguotoja

Veidai

Lietuvos Respublikos Seimas šiuos metus yra paskelbęs biologijos mokslų daktarės, vaistininkės, žolininkės dr. Eugenijos Šimkūnaitės (1920–1996) metais. Gražiai sutapo, kad šiemet Kovo 11-ąją pažymėjome atkurtos Lietuvos Nepriklausomybės 30-metį ir vaistažolininkės, visuomenininkės Eugenijos Šimkūnaitės 100-ąsias gimimo metines.

Klaipėda

2020-09-15 13:41

Vasarą – sveikatinimo veiklos vaikams

Aktualijos

Liaudiškas posakis byloja, kad „viščiukai skaičiuojami rudenį“, o Tauragės visuomenės sveikatos biuras rudenį suskaičiuoja sveikatinimo veiklas, per vasarą vykdytas vaikų vasaros poilsio stovyklose ir bendruomenių šventėse. Skaičiuoti tikrai yra ką, nes šiemet dirbome net 31 stovykloje, kur įvairiose mūsų organizuotose sveikatinimo veiklose dalyvavo 1402 vaikai. Savaitgaliais ir švenčių dienomis sveikatinimo veiklas organizavome 9 bendruomenių šventėse, kuriose aktyviai dalyvavo 555 suaugę dalyviai.

Tauragė

2020-09-14 11:55

Beatričė Strikaitė: nuo sveiko gyvenimo būdo iki intriguojančio mados pasaulio

Veidai

Kiekviena maža mergaitė svajoja tapti princese, o kai ateina metas užversti pasakų knygą, šios svajonės niekur nedingsta ir kartais tampa labai realiomis vizijomis: krūvos prabangių drabužių, šimtai alpstančių gerbėjų, akinančios fotografų blykstės. Bet ar kada susimąstėte, ką reiškia gyventi modelio gyvenimą? Ir kokie iš tiesų yra šio mados verslo užkulisiai, kuriuos pamatyti lemta ne kiekvienam. Beatričė Strikaitė viena iš nedaugelio, kuri šiandien sėkmingai gali savo gyvenime džiaugtis pagavusi laimės paukštę.  

Kaunas

2020-09-13 10:38

Pasauliui prognozuojama nauja pandemija

Aktualijos

Milijonai žmonių praranda galimybę gauti sveiką maistą, o tai gali padidinti nutukimą visame pasaulyje ir sukelti naują pasaulinę pandemiją, pranešė „Bloomberg“.

Pasaulis

2020-09-12 20:34

Per karantiną savižudybių nepadaugėjo, bet psichologai įspėja apie galimas pasekmes vėliau

Sveikata

Nuo 2013-ųjų stebima savižudybių mažėjimo kreivė Lietuvoje nepakito ir per koronaviruso pandemijos taikytus karantino suvaržymus, tačiau psichologai įspėja, kad situacija dar gali keistis.

Vilnius

2020-09-12 15:21

Kojų tinimas gali perspėti apie rimtas ligas

Sveikata

Dažniausiai kojos ir pėdos tinsta karštomis dienomis, dėl ilgo sėdėjimo, judėjimo trūkumo ar nepatogios avalynės. „Jei kojos ištino dėl to, kad vartojote daugiau skysčių, daug laiko praleidote automobilyje ar lėktuve nuleistomis kojomis, jeigu tinimas yra laikinas ir pasitaiko retai, dėl to nereikėtų nerimauti.

Vilnius

2020-09-11 19:20

Naujas sporto aikštynas sostinės M. Mažvydo progimnazijai

Sportas

Naujaisiais mokslo metais sostinės M. Mažvydo progimnazijos mokinius pasitiko naujas, renovuotas mokyklos sporto aikštynas. Kūno kultūra šiltuoju metų laiku moksleiviai galės užsiimti visapusiškai atnaujintame, aukščiausius kokybės standartus atitinkančiame stadione, kuriame ir futbolo stadionas, ir lengvosios atletikos zonos, bėgimo takas, krepšinio, tinklinio aikštelės.

Vilnius

2020-09-11 15:49

Laiko patikrinti receptai – nebesukite galvos dėl priešpiečių dėžutės

Mama kalba

Tiems, kas ruošia pietų dėžutes savo vaikams, tenka sunki užduotis supakuoti ir skanų, ir sveiką užkandį. Ne visada yra laiko ar noro gaminti sudėtingus maisto šedevrus, o ir mamos puikiai žino: vaikams skaniausia tai, kas paprasta.

Lietuva

2020-09-10 13:58

Čiobiškio miške pasiklydusį senolį rado tik kitą dieną

Kriminalai

Grybavimo sezonui įsibėgėjus, kasmet pasitaiko atvejų, kai žmonės pasiklysta. 2020-09-07 apie 20 val. Širvintų r. PK buvo gautas pranešimas, kad Širvintų r., Čiobiškio miške grybaudamas pasiklydo garbaus amžiaus vyriškis, kuris su savimi neturėjo mobilaus telefono.

Širvintos

2020-09-10 11:13

Rugsėjo 9-oji pasaulinė vaisiaus alkoholinio sindromo diena

Sveikata

Rugsėjo 9-oji – tarptautinė vaisiaus alkoholinio sindromo diena.

Tauragė

2020-09-09 09:18

Utenos rajone dingusi senolė rasta gyva ir sveika

Aktualijos

Po kelias paras trukusių paieškų nuo rugsėjo 5 d. ieškota dingusi senolė gyva ir sąmoninga rasta rugsėjo 8 d. Tauragnų seniūnijos tankiame miško jaunuolyne.

Utena

2020-09-08 16:35

Lėšų injekcijos švietimo įstaigoms gerins ir mokinių savijautą, ir ugdymą

Aktualijos

2020–2021 mokslo metus Trakų rajono švietimo – ikimokyklinio, priešmokyklinio, pradinio, pagrindinio, vidurinio ugdymo – įstaigose pradėjo 5 026 moksleiviai. Kaip ir kasmet, įsijungiant į naują mokymo proceso ciklą, stengiamasi tobulinti švietimo įstaigų infrastruktūrą, tvarkyti gerbūvį, taip gerinant kokybiško ugdymo sąlygas bei siekiant atitikti šiuolaikiško žmogaus mokymosi aplinkos sampratą.

Vilnius

2020-09-08 14:52

Didžiausios veido priežiūros klaidos: ko vengti?

Sveikata

Švytinti ir lygi veido oda – daugybės moterų svajonė. Siekiant, kad ji atrodytų nepriekaištingai, reikalinga tinkama priežiūra. Nepaisant to, kad yra daugybė tam skirtų priemonių ir procedūrų, tokių kaip hialurono injekcijos, dažnai nepavyksta išvengti vienokių ar kitokių veido odos priežiūros klaidų. Aptarkime keletą jų.

Vilnius

2020-09-08 09:30

Ar natūrali augalinė mityba - tikrai raktas į sveikatą?

Aktualu

Augalinė mityba dabar vis populiaresnė, ir yra ne vienas jos variantas: veganizmas, žaliavalgystė (jokio termiškai apdoroto maisto), vaisiavalgystė (taip - tokie žmonės valgo tik vaisius!), Viduržemio jūros dieta (tiesa, ji gana liberali ir leidžia ir gyvulinius produktus) ir panašiai. Viena iš tokių mitybos sistemų yra angliškai vadinama whole foods plant based diet, arba trumpiau - WFPBD, nes net anglakalbiams šis pavadinimas - ilgokas, nors ir išsamiai atspindi tokios mitybos esmę. Kokia gi ji?

Vilnius

2020-09-06 04:45

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Vis­kas grei­tai pa­si­mirš­ta

Kultūra

Džiau­giuo­si vis ras­da­mas temų „Pri­mirš­tiems teks­tams“, nes vis­kas grei­tai pa­si­mirš­ta. Ar ką be­pa­me­na­me iš pa­sku­ti­nių Sei­mo rin­kimų?  At­ro­do, kad A. Ve­ry­ga mi­nist­ras nuo neat­me­na­mai senų laikų, o drau­di­mas sek­ma­die­niais nuo 15 val. įsi­gy­ti al­ko­ho­li­nių gėrimų tar­si vi­sad buvęs. Jau ant no­sies nau­jie­ji rin­ki­mai į Seimą ir jau pra­si­de­da lenk­tynės, kas dau­giau pa­žadės ar gra­žiau ir ge­riau pa­me­luos.

Šiauliai

2020-09-05 17:05

Atidarytas „Vilniaus sporto festivalis“

Sportas

Sportiškai ir nuotaikingai penktadienio pavakarę atidarytas „Vilniaus sporto festivalis“, kuriame visą savaitgalį – įvairiausių sporto šakų būreliai, sporto klubai, sveikatingumo studijos ir viskas, kas nors kiek susiję su sportu bei aktyviu gyvenimo būdu. „Sostinės dienų“ metu vykstantis sporto festivalis kviečia atvykti visus besidominčius sportu ar aktyviu gyvenimo būdu.

Vilnius

2020-09-04 20:33

Demokratijos šventė

Aktualijos

Po vasaros atostogų rugpjūčio 26 d. į posėdį susirinkę tarybos nariai išklausė naujos tarybos narės Laimutės Ablingienės priesaiką. Naują narę pristatęs Vyriausio­sios rinkimų komisijos atstovas Egidijus Viskontas tarybos narių pakeitimus pavadino demokratijos švente. Demokratijos šventei rei­kėtų priskirti ir išgirstą Pastrėvio bendruomenės prašymą nesujungti visų trijų mokykloje veikiančių pradinių klasių ir joms skirti ne vieną pedagogą, o du. Demokratijos išbandymų pastebėti buvo galima ir kituose, 45-iuose posėdyje svarstytuose klausimuose. Tad informuojame, kas posėdyje buvo nutarta, kad nesiskųstumėte nežinoję.

Vilnius

2020-09-04 19:39

Ruduo – talkų metas Kuršių nerijos nacionaliniame parke

Gamta

Ruduo – talkų metas Kuršių nerijos nacionaliniame parke.

Klaipėda

2020-09-04 10:01

Vilniaus 100 km trasa kviečia pasitikti rudens grožį

Sportas

Šią vasarą įrengtoje 100 km bekelės (trail) trasoje aplink Vilnių galima sutikti vis daugiau žmonių. Nuostabia gamta ir puikiais panoraminiais vaizdais pasižyminčią trasą pamėgo visi – mėgstantys aktyvią ir sveiką gyvenseną žmonės, profesionalai ir bekelės bėgimo mėgėjai.

Vilnius

2020-09-04 08:21

Psichologė Asta Blandė: „Santykiuose su vaiku atsakomybė tenka suaugusiajam“

Aktualijos

Praėjusią savaitę Palangoje vyko konferencija, skirta vaiko emocinės gerovės metams paminėti. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos specialistai teigia, kad vaiko emocinė gerovė – prioritetinė sritis šalyje šiais metais. Emocijos yra kiekvieno atsakas į jį supantį pasaulį, kuris labai priklauso ne tik nuo mūsų patirties, bet ir nuo aplinkybių, kurių negalime pasirinkti. Emocijų atpažinimą, supratimą ir kontroliavimą būtina analizuoti ir kaupti jau vaikystėje, nes tai leis vaikui lanksčiau prisitaikyti ir palengvins keblių situacijų įveikimą ateityje.

Klaipėda

2020-09-03 16:52

Akimirka iki tragedijos: trimetę į orą iškėlė ją apsivijęs aitvaras (vaizdo įrašas)

Aktualijos

Įsipainiojusi didžiulio aitvaro virvėse trejų metų mergaitė sekmadienį buvo pakelta į orą virš festivalio lankytojų minios Taivane, rašo usatoday.com.

Pasaulis

2020-09-02 21:16

Geriamojo vandens fontanėliai-gertuvės Alytaus mokyklose

Aktualijos

Alytiškiai ir miesto svečiai jau spėjo priprasti prie bendrovės „Dzūkijos vandenys“ įrengtų geriamojo vandens fontanėlių labiausiai lankomose miesto vietose. Fontanėliai yra tokie populiarūs, kad jų netgi pasigendama dar ir kitose miesto erdvėse. 

Alytus

2020-08-31 16:38

Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo protų mūšį „Žinių virusas“

Laisvalaikis

Rugpjūčio 27 d. įvyko Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro suorganizuotas žinių patikrinimo ir mąstymo žaidimas – protų mūšis „Žinių virusas“, kurį vedė renginio vedėjas Vaidotas Katutis. Ši idėja kilo, siekiant stiprinti įmonių, įstaigų darbuotojų psichinę sveikatą. O tokio pobūdžio renginiais siekiama atkreipti dėmesį į sveikatos svarbą ir paskatinti dar labiau domėtis bei rūpintis sveikata.

Šiauliai

2020-08-31 15:02

Gaminti namuose vėl madinga

Tarp knygų lentynų

Kulinarinės knygos visais laikais buvo geidžiamos, tačiau pastaruoju metu, kai visų gyvenimo tempas šiek tiek sulėtėjo ir vis daugiau laiko praleidžiame namuose ir namų virtuvėje,  kulinarinių knygų poreikis dar labiau išaugo. Šiandien norime pristatyti dvi knygas, kurios padės gaminti sveikai, skaniai, smagiai.

Lietuva

2020-08-31 13:14

Neringiškiai kviečiami įgyti žinių apie sveiką gyvenseną bei išbandyti fizines veiklas

Sveikata

„Judėjimas yra gyvenimo ir sveikatos šaltinis” – tokiu šūkiu neringiškiai raginami šį rudenį išbandyti įvairias fizines veiklas bei atrasti sau labiausiai tinkančias.

Klaipėda

2020-08-30 14:19

Anykščių krepšininkės dalyvavo stovykloje Ignalinos rajone

Sportas

Perspektyviosios Anykščių KKSC krepšininkės artėjančiam sezonui ruošėsi Ignalinos rajone Krivasalyje surengtoje stovykloje.

Utena

2020-08-28 13:44

Laisvę ir harmoniją Tomas rado danguje

Veidai

Tomui Juškaičiui – vos 30, bet jo gyvenimo kelias spalvingesnis nei kito dukart vyresnio žmogaus. Fotografas, maisto papildus gaminęs verslininkas, parasparnių pilotas. Žiūri į jį ir galvoji: kas šiam vaikinui šaus į galvą rytoj?

Marijampolė

2020-08-27 17:32

Kiaukliškiai domėjosi apie vaistažolių naudą ir sveiką gyvenseną

Sveikata

22d. Kiauklių filiale vyko edukacija „Vaistažolių nauda ir sveika gyvensena“. Edukatorė Vida Meliūkštienė.

Širvintos

2020-08-27 14:09

Sportuok kartu su regbio klubu „Vairas“

Sportas

Nuo rugsėjo mėnesio daugkartinis Lietuvos regbio čempionas sporto klubas „Vairas“ Šiaulių miesto ir rajono bendrojo lavinimo mokyklose TAG regbio sporto šakos pagrindu pradeda fizinio aktyvumo programą „Sportuok kartu su regbio klubu „Vairas“. Norėdami daugiau sužinoti apie šį projektą, kalbiname idėjos autorių, regbio trenerį Sigitą Kukulskį.

Šiauliai

2020-08-27 09:55

Išgražėjusios viešosios erdvės Piliuonoje – puikus įstaigų bendradarbiavimo pavyzdys

Aktualijos

Projektas „Viešosios erdvės atnaujinimas prie Kauno r. Piliuonos gimnazijos“ prisidėjo prie Piliuonos kaimo bendruomenės užimtumo, socialinės ir ekonominės gerovės didinimo. Sutvarkyta gyvenamoji aplinka skatina gyventojų aktyvų laisvalaikį ir sveiką gyvenseną.

Kaunas

2020-08-26 09:51

„Lino šventė - 2020“ Bagaslaviškyje

Kultūra

Rugpjūčio 22 d. Bagaslaviškyje, Liubomiro Bronislavo ir Janinos Vošterių sodyboje vyko iškilminga, jau tradicine tapusi „Lino šventė“, kasmet sulaukianti daugybės dalyvių. Šventės šeimininkus, organizatorius bei visus susirinkusius sveikino Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministras Andrius Palionis, atvykęs su ministerijos vyriausiąja patarėja Jūrate Vitkute.

Vilnius

2020-08-25 11:28

73-ejų moteris įrodė, kad niekada nevėlu pasikeisti

Sportas

2017 m. 70-metei Joan MacDonald buvo diagnozuotas padidėjęs kraujospūdis ir skrandžio opos. Tuo metu ją kankino edema, sąnarių skausmas ir nuovargis. Lipti laiptais jai buvo tikras pragaras. Dukra Michelle susirūpino motinos sveikata ir pasiūlė pradėti mankštintis.

Pasaulis

2020-08-22 21:50

Vaistininkė papasakojo, kokią žalą odai daro rūkymas: iškart norėsis mesti

Sveikata

Rūkymas – įprotis, apie kurio žalą sveikatai žino visi, tačiau vis dar didelė dalis sunkiai šio įpročio atsikrato. Jeigu vidinė žala organizmui nėra pakankama priežastis mesti šį žalingą įprotį, galbūt paskatins supratimas apie žalą mūsų išvaizdai. Sakoma, kad rūkymas yra antras kenksmingiausias dalykas po saulės UV spindulių mūsų odai. Rūkančiųjų oda greičiau sensta, praranda sveiką išvaizdą, pilkėja. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Kristina Lelevičienė sako, kad rūkymo žalą odai galima atitaisyti, tačiau pradėti reikia nuo metimo rūkyti – tik tada pavyks sugrąžinti odai sveikatą.

Vilnius

2020-08-22 16:29

Atnaujintos viešosios erdvės skatina sveiką gyvenseną ir aktyvų laisvalaikį

Aktualijos

Projekto „Viešosios erdvės atnaujinimas prie pastato, esančio Instituto g. 20, Raudondvaryje“ įgyvendinimas prisidėjo prie kaimo bendruomenės užimtumo, socialinės ir ekonominės gerovės. Geresnė gyvenamoji aplinka skatina gyventojų aktyvų laisvalaikį ir sveiką gyvenseną.

Kaunas

2020-08-20 08:38

Ažuožeriuose įrengti nauji lauko treniruokliai

Sportas

Anykščių rajone – dar viena nauja aktyvaus laisvalaikio lauko erdvė.

Utena

2020-08-19 09:29

Vasaros vaikų stovykla „Vasara kitaip“

Kultūra

Rugpjūčio 3-7 d. Ukmergės technologijų ir verslo mokykla organizavo stovyklą „Vasara kitaip“. Jos metu stovyklautojai susirado naujų draugų, patyrė daug malonių įspūdžių bei praplėtė savo akiratį – jie įgijo žinių, susijusių ne tik su Ukmergės, bet ir kitų Lietuvos rajonų istoriniu bei kultūriniu paveldu.

Vilnius

2020-08-18 14:34

„Ryto“ simboliai – atnaujintame Balsio sporto aikštyne

Sportas

Ketvirtadienio popietę Vilniuje įvyko atnaujintos krepšinio aikštelės atidarymas prie vieno iš sostinės paplūdimių. Balsio sporto aikštyno atidarymo šventėje, miestiečius pradžiugino jaunieji sostinės krepšininkai ir krepšininkės.

Vilnius

2020-08-14 09:29

Jau­nie­siems šiau­lie­čiams – Val­dor­fo pe­da­go­gi­ka

Aktualijos

Pri­si­jung­ti prie Šiau­lių Val­dor­fo dar­že­lio-mo­kyk­los bend­ruo­menės kvie­čia jos va­dovė Snie­ga Kren­ciūtė:

Šiauliai

2020-08-14 08:45

Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia įmones, įstaigas dalyvauti protų mūšyje „Žinių virusas“

Laisvalaikis

Protų mūšis skirtas Šiaulių miesto įmonių, įstaigų darbuotojams, norintiems patikrinti bei pagilinti savo žinias apie sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2020-08-13 14:17

„Gyvuliai – mano draugai“

Veidai

Ar šiais tokiais „sunkiais“ laikais galima įsivaizduoti, kad devynerių metų ir devynių mėnesių mergaitė eitų melžti karvių? Ne? Žinoma, ne. Tokiam vaikui reikia lankyti mokyklą, jei mokykla kur toliau, jį reikia nuvežti į pamokas arba geltonasis autobusiukas tą padarys. O tada, kai mūsų tėvynė vadinosi LTSR, tokia istorija tikriausiai buvo ne vienintelė.

Vilnius

2020-08-12 10:27

Arnas Kaunas: užauginti padorų žmogų sunkiau, nei tapti profesionaliu golfo žaidėju

Veidai

Arnas Kaunas, kilęs iš Elek­trėnų, ankstyvoje paauglystėje kartu su tėvais išvyko gyventi į Prancūziją, tačiau noras pradėti savarankišką gyvenimą sugrąžino atgal į tėvynę. Jaunas vyriškis šiuo metu jau gali save vadin­ti profesionaliu golfo žaidėju, treneriu, verslininku, o svarbiausia, kaip sako jis, be visų šių pareigybių yra dar ir tėtis.

Vilnius

2020-08-12 10:12

Teismas kaltu pripažino asmenį, neteisėtai nušovusį briedę ir bandžiusį apgauti pareigūnus

Gamta

Utenos apylinkės teismas kaltu pripažino asmenį, neteisėtai nušovusį vaikingą briedžio patelę. Bandydamas apgauti Aplinkos apsaugos departamento pareigūnus medžiotojas teigė, kad briedė buvo sužeista.  

Utena

2020-08-07 14:06

Nidos perlas - atsinaujinusi prieplauka

Aktualijos

Jau daug metų Neringa garsėja kaip žaliasis, subalansuotos plėtros principus diegiantis, kurortas, turintis ne tik gamtos dovanotus išteklius, bet ir pati propaguojanti ekologišką gyvenseną, darnų judumą, alternatyvų susisiekimą vandens transportu bei dviračiais, kurianti sportui, aktyviam laisvalaikiui bei kultūros poreikių tenkinimui draugišką aplinką.

Klaipėda

2020-08-07 13:10

Kviečia pažinti Ignaliną kitaip

Laisvalaikis

Pristatydamas Ignalinos krašto turistinius objektus ir skatindamas turistauti, Ignalinos rajono turizmo informacijos centras dalyvauja  įvairiuose renginiuose ir kviečia žaisti lauko žaidimus. Pirmieji šį savaitgalį  juos išbandė „Palūšės regatos“ svečiai.

Utena

2020-08-05 15:35

Ineta Kvetkauskaitė-Čeponytė: pirmoji nesėkmė užgrūdina

Veidai

Kartais sėkmės istorijos neprasideda nuo vieno atsitiktinio momento ar buvimo tinkamu laiku ir vietoje – joms reikia laiko subręsti ir įsitikinti, kad šis pašaukimas būtent tau. Uteniškei Inetai Kvetkauskaitei–Čeponytei kelias link fotomodelio veiklos nebuvo lengvas ir paprastas. Apie savo svajonę, pasiryžimą ją įgyvendinti ji sutiko papasakoti šiame interviu. Jautrus ir išsamus merginos interviu tikima, kad paliks pėdsaką daugelio širdyse.

Utena

2020-08-04 14:54

Jaunieji sveikatos ambasadoriai vasarą leidžia prasmingai

Jaunimas

Liepos 27 - 31 dienomis vyko Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuota vaikų sveikatingumo dienos stovykla „Tapk sveikatos ambasadoriumi!“. Dvi stovyklautojų grupės – net 50 šaunių vaikų kasdien mokėsi ir stiprino savo sveikatos žinias ir įgūdžius.

Klaipėda

2020-08-03 15:29

Likę Lietuvoje turistai gamtoje ieško naudos sveikatai

Aktualijos

Vasarai persiritant į antrąją pusę Lietuvos turizmo informacijos centrų atstovai sako pastebintys, kad šiemet ne tik daugiau keliaujančių po Lietuvą, bet ir ieškančių gamtos, autentiškumo, ne tik pramogų, bet ir naudos sveikatai. Daugelis šalies turizmo centrų kartu su „Eurovaistine“ parengė „Sveikos vasaros“ lankytinų vietų gidus.

Lietuva

2020-07-31 07:00

Vasarą Alytaus AVPK bendruomenės pareigūnai ypatingą dėmesį skiria vaikams

Jaunimas

Alytaus aps. VPK bendruomenės pareigūnai birželio-liepos mėnesiais  dalyvavo dešimtyje vaikų užimtumo  stovyklų, kurių metu organizavo veiklas jaunimui, vedė edukacinius užsiėmimus.

Alytus

2020-07-30 16:29

Lietuvė pagimdė DFDS kelte

Aktualijos

Kelte plaukusiame iš Kylio į Klaipėdą pagimdė moteris iš Lietuvos. 

Lietuva

2020-07-28 16:29

Vasara įsibėgėjo: kaip apsaugoti savo telefoną nuo karščio, smėlio, vandens ir mikrobų?

Aktualijos

Aktyviai leidžiant laisvalaikį, ypač vasaros metu, sunkiau išvengti perkaitimo saulėje, nubrozdinimų, kritimo ar netikėto lietaus. Visa tai gali nutikti ne tik jums, bet ir jūsų telefonui.  Ekspertas dalijasi 4 patarimais, kaip pasirūpinti savo telefonu ir išsaugoti jį „sveiką ir gyvą“ vasaros atostogų ir kelionių metu.  

Vilnius

2020-07-26 12:35

Seimo narių turistinis gidas po Lietuvą: ką siūlo aplankyti

Veidai

Koronavirusas pakoregavo ne tik daugelio šalies žmonių vasaros planus, bet ir Seimo narių darbotvarkę.  Didelių renginių, konferencijų, komandiruočių nebeliko, oficialios atostogos neįteisintos, bet poilsis ne tik priklauso, bet yra būtinas ir tautos atstovams. Daugelis jų tvirtina, kad vasarą daugiau dėmesio skiria savo šeimoms ir užsiima širdžiai miela veikla – tvarko aplinką, gėlynus, šienauja, grybauja, uogauja, žvejoja, maudosi, mina dviratį, mėgaujasi  vandens sportu.

Vilnius

2020-07-25 09:54

10 maisto produktų ir patiekalų, kuriuos turėtumėte nustoti valgyti jau dabar

Virtuvė

Yra tam tikrų patiekalų ir produktų, kuriuos nustoti valgyti yra labai sunku. Tačiau verta jau dabar sau pasakyti, kad nuo šiol jų atsisakysite arba pakeisite sveikesnėmis alternatyvomis. Kodėl? Sužinosite šiame straipsnyje. Bloga žinia ta, kad šiame sąraše yra nemažai lietuvių mėgstamų valgių.

Vilnius

2020-07-24 19:25

Dabar geriausias laikas vaikų imuniteto stiprinimui

Jaunimas

Jungtinių Tautų Vaiko teisių konvencijoje yra įtvirtinta daugiau nei 50 vaiko teisių. Tarp jų ir vaiko teisė į sveikatą, jos priežiūrą ir sveiką gyvenseną. O stipri sveikata prasideda nuo imuniteto. Stiprus imunitetas padeda išvengti ligų ir gerina nuotaiką. Pats tinkamiausias metas imunitetui stiprinti – vasara, todėl visi tėvai turėtų žinoti, kaip stiprinti atžalų imunitetą.

Klaipėda

2020-07-23 13:56

Druskininkuose lankėsi delegacija iš Gižycko

Aktualijos

Liepos 21 dieną, antradienį, Druskininkų savivaldybėje lankėsi Gižycko miesto (Lenkija) delegacija.  Tai pirmoji užsienio delegacija Druskininkuose po karantino.

Alytus

2020-07-23 09:45

Nuo koronaviruso mirusi moteris nebepamatė savo kūdikio

Koronavirusas

Visame pasaulyje siaučiantis koronavirusas nusinešė šimtus tūkstančių gyvybių. Itin atsargiems ilgą laiką teko būti garbaus amžiaus, nusilpusio imuniteto žmonėms ir gimdyvėms. Mirė ir dešimtys virusu užsikrėtusių moterų, kurių organizmai po gimdymo dar labiau nusilpo ir jos neišgyveno. Viena jų – 35-erių Aurora, kuri taip ir nepamatė savo kūdikio.

Pasaulis

2020-07-22 14:11

Jubiliejinis turistinis šeimų sąskrydis

Aktualijos

Pagrindinis akcentas mūsų sąskrydžių yra šeimos vertybė. Į sąskrydį kasmet atvyksta tūkstančiai žmonių: vaikų, jaunimo, suaugusių ir senjorų. Atvyksta šeimomis, draugų būriai, rajonų atstovai. Atvyksta tie, kurie nori sveikai, turiningai ir linksmai praleisti laiką bičiulių būryje.

Širvintos

2020-07-22 11:51

Kodėl britai maistui išleidžia mažiau negu lietuviai?

Aktualijos

Rasti viduriuką, kaip tikslingai paskirstyti išlaidas – visuomet ilgų svarstymų reikalaujanti užduotis. Sunkiausia yra rasti balansą maisto išlaidoms: kad nieko šaldytuve netrūktų, kad būtų sveika ir skanu, dar nepamaišytų ir vienas kitas skanėstas, bet kartu nesinori išleisti pinigų perniek nereikalingiems produktams.

Lietuva

2020-07-21 14:47

Baidarės – puiki pramoga, ir kūnui, ir sielai

Aktualijos

Vasara pats smagiausias metų laikas Lietuvoje, kuomet laukia atostogos, draugai, gamta, pramogos ir baidarės. Išvyka baidarėmis – paranki pramoga ne tik norintiems praleisti laiką gamtoje ir atsipūsti nuo kasdienio gyvenimo tempo, bet ir lavinti pusiausvyrą, nugaros, rankų ir kitus raumenis. Plaukiojimas baidarėmis gerina reakciją, padeda sudeginti kalorijų.

Šiauliai

2020-07-21 14:11

Gyvybės langelyje – vienuoliktas kūdikis

Aktualijos

Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikoje veikiančiame gyvybės langelyje liepos 16 d. (ketvirtadienį), 14.10 val. vėl supypsėjo signalizacija. Šį, jau vienuoliktą kartą, lopšyje paliktas kūdikis yra mergaitė.

Šiauliai

2020-07-20 11:21

Šiaurietiškoji dieta - neieškantiems egzotikos

Aktualu

Mitybos specialistai jau seniai sutaria, kad Viduržemio jūros dieta (kai vartojama daug šviežių daržovių, alyvuogių aliejaus, mažiau mėsos ir daugiau žuvies) yra vienas sveikiausių mitybos režimų, tinkamų visoms amžiaus grupėms. Tačiau pastaruoju metu stiprėjanti tendencija valgyti vietinius, sezoninius produktus ir tradicinių tautinių bei regioninių virtuvių atgimimas kelia klausimą - ar tikrai būtina olandams, suomiams ar škotams maitintis taip, kaip maitinasi italai ar graikai - juk ir šių šalių klimatas, ir kulinarinės tradicijos labai skiriasi?

Lietuva

2020-07-20 09:00

Svei­ka­tos spe­cia­listė: „Ką dek­la­ruo­ji, taip pri­va­lai ir gy­ven­ti“

Veidai

Šiau­lių mies­to sa­vi­val­dybės vi­suo­menės svei­ka­tos biu­re dir­ban­ti As­ta Ivoš­kienė šyp­so­si: anks­čiau spor­tuo­ti nemė­go, bet su­si­pa­ži­nus su vy­ru ir pa­gimd­žius vai­kus, vis­kas ap­si­vertė. Šiau­lie­čiams įvai­rius už­siė­mi­mus or­ga­ni­zuo­jan­ti ir ska­ti­nan­ti jų sveiką gy­ven­seną mo­te­ris yra pui­kus pa­vyz­dys, kaip rei­kia mėgau­tis ak­ty­viu lais­va­lai­kiu, pa­mil­ti sportą. As­ta pa­ta­ria – iš­ban­dy­ki­te kuo dau­giau veiklų ir ne­bi­jo­ki­te pra­dėti: „Tie kie­tes­ni spor­ti­nin­kai kaž­ka­da ir­gi bu­vo to­kie kaip jūs.“

Šiauliai

2020-07-19 16:01

Geras poilsis - tai investicija į sveikatą

Nuomonė

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Dalis piliečių nenoriai įvertina pasiūlymus gerai pailsėti.

Šiauliai

2020-07-19 15:08

VDU botanikos sodas vilioja pažintimi su kvepiančiu augalų pasauliu

Laisvalaikis

Penktadienio vakarą Vytauto Didžiojo universiteto VDU botanikos sode prasideda tradicinis renginys „Kvapų" naktis". Jo programoje pirmiausia numatytos įvairios ekskursijos.

Kaunas

2020-07-17 17:43

Vilniečiai galės stebėti, kiek gerdami vandenį prisideda prie švaresnės aplinkos

Gamta

Šią vasarą Vilniuje daugėjant vietų, kur mieste galima nemokamai atsigaivinti iš lauko gertuvių, jas įrengusi bendrovė „Vilniaus vandenys“ pristato dar vieną naujovę – gertuvėse sumontuoti nuotolinio nuskaitymo skaitikliai. Jie leidžia mobiliajame telefone kiekvienam stebėti vandens suvartojimą bei indėlį į švaresnę aplinką, neperkant vandens plastikiniuose buteliuose.

Vilnius

2020-07-17 14:06

Sostinės širdyje bus auginamos būsimos paplūdimio teniso žvaigždės

Sportas

Jau daugiau nei tris savaitės pačiame Vilniaus centre – atnaujintame sporto aikštyne prie Baltojo tilto – verda aktyvus gyvenimas. Krepšininkai, paplūdimio tinklininkai, ekstremalaus sporto mėgėjai, gatvės gimnastai, stalo tenisininkai ir kiti aktyvūs žmonės nuspalvina miesto centrą sportiškomis spalvomis.

Vilnius

2020-07-17 11:40

Salininkų gyventojai nuo sąvartyno smarvės ir dulkių saugosi kaukėmis

Aktualijos

Jau ketverius metus Vilniaus Salininkų rajono gyventojai varsto aplinkosaugininkų, sveikatos priežiūros institucijų, miesto valdžios duris prašydami pagalbos – tiesiai po jų langais išdygo sąvartynas, kuriame rūšiuojamos statybinės atliekos. Triukšmas, smarvė, dulkės tapo gyventojų kasdienybė. Salininkuose lankėsi ir situaciją aiškinosi TV3 laida „Žalioji byla“.

Vilnius

2020-07-16 09:35

Reguliari sveikatos patikra bei tyrimai padeda atskleisti nematomas grėsmes sveikatai

Sveikata

Realiu laiku įvairius sveikatos rodiklius fiksuojantys prietaisai bei programėlės pastaruoju metu itin sparčiai populiarėja. Sveikatos specialistai tai vertina kaip teigiamą tendenciją, mat ateityje jos gali padėti sumažinti sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis, dėl kurių pasaulyje šiuo metu miršta daugiausia žmonių. Tuo tarpu dabar užkirsti kelią šioms ligoms gali periodinė sveikatos patikra ir tyrimai, atliekami poliklinikose bei vaistinėse. Vienas jų – kūno kompozicijos įvertinimas – vienintelis parodo, ar nesama rimtus sveikatos sutrikimus galinčio lemti vidinio nutukimo.

Vilnius

2020-07-16 07:00

Panevėžio medikams – dovanos už suvaldytą COVID-19

Aktualijos

Dviračių entuziastai – Lietuvos karių asociacijos (LKA) Keliautojų klubas – dar Valstybės dieną susiruošė į žygį aplink Lietuvą. Kelionė suplanuota baigti liepos 19 dieną. Žygis prasidėjo liepos 6 dieną Vilniuje su šalies Prezidento Gitano Nausėdos palaiminimu, o baigsis taip pat sostinėje.

Panevėžys

2020-07-15 19:35

Naujoje Vilniaus 100 km trasoje – nemokamos treniruotės

Sportas

Vilniaus miesto savivaldybė ir VšĮ „Sveikas miestas“ pristato nemokamas treniruotes naujai įrengtoje 100 km trasoje aplink Lietuvos sostinę. Iki rugsėjo pabaigos vyks net 11 užsiėmimų gražiausiose Vilniaus vietose, todėl kiekvienas norintis galės susipažinti su bekelės bėgimo specifika ir galbūt įveikti visus 100 km.

Vilnius

2020-07-15 14:15

Profesorius A. Utkus: gimę su vaisiaus alkoholiniu sindromu vaikai visą gyvenimą lieka vaikais

Jaunimas

Besilaukiančioms moterims nėra saugios net ir mažiausios alkoholio dozės, pabrėžia Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto dekanas profesorius Algirdas Utkus. Pasak jo, neretai tenka besilaukiančias mamas įtikinėti, kad jų vaisiui gali pakenkti net ir keli alkoholio gurkšniai. Realybė tokia, kad alkoholio vartojimas pasaulyje labai intensyvus. Šviesdami visuomenę specialistai bando apsaugoti dar negimusio vaikelio sveikatą, o kartu ir jo ateitį.

Šiauliai

2020-07-14 11:12

Stovykloje mokoma sveikos gyvensenos

Aktualijos

„Vakā, vakā, vakā“ – taip kiekvieną birželio 25-29 d. rytą Tverų kultūros centre stovyklos vadovai pasitikdavo miestelio ir aplinkinių kaimų vaikus ir jaunimą. Mokyklinio autobuso vairuotojas kas rytą stovyklos dalyvius surinkdavo iš jų kaimų ir vienkiemių, o vėlyvą popietę visus po maudynių išvežiodavo namo.

Telšiai

2020-07-14 09:59

Dantų implantai ir mityba: ką valgyti ir ko vengti?

Sveikata

Dantų implantavimas jau seniai yra laikomas svarbiu šiuolaikinės odontologijos laimėjimu, kadangi suteikia ilgaamžiškus ir patikimus rezultatus. Tačiau profesionaliai atlikta dantų implantacija dar negarantuoja procedūros sėkmės – vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių sėkmingą dantų implantų prisitaikymą prie organizmo ir dantų implantų ilgaamžiškumą yra paciento mitybos racionas.

Lietuva

2020-07-13 10:56

Kaip pasiruošti dantų implantavimo operacijai?

Sveikata

Odontologijoje dantų implantavimas yra viena dažniausiai taikomų gydymo operacijų, leidžiančių atkurti dantų ir burnos ertmės būklę. Dantų implantai yra įsriegiami į žandikaulį, kad pakeistų trūkstamų dantų šaknis ir sukurtų atramą dantų vainikėlių atstatymui arba dantų protezavimui.

Lietuva

2020-07-13 10:28

Rusijoje tęsiasi protestai prieš populiaraus gubernatoriaus suėmimą

Aktualijos

Rusijos Tolimųjų Rytų mieste Chabarovske sekmadienį antrą dieną iš eilės šimtai žmonių protestavo prieš populiaraus gubernatoriaus, kaltinamo užsakius įvykdyti kelias žmogžudystes, suėmimą.

Pasaulis

2020-07-12 15:36

V. Žala užtikrintai pradėjo „Žemaitijos ralį“

Sportas

Vaidotas Žala ir Andrieks Malnieks užtikrintai pradėjo „Žemaitijos ralį“. „Agrorodeo“ ekipažas šeštadienį Kelmės apylinkėse laimėjo pirmuosius keturis greičio ruožus ir įsitvirtino lyderio pozicijoje.

Vilnius

2020-07-11 12:36

Dantys per dieną – ne stebuklas, o realybė

Sveikata

Dar neseniai dantų implantacija buvo laikoma sudėtinga ir ilgai trunkančia procedūra, o įsriegus implantą ne vieną mėnesį tekdavo laukti, kol bus galima džiaugtis nauju dantimi. Šiuolaikinės medicinos dėka situacija visiškai pasikeitė – dabar nauja, sveika šypsena galima pasipuošti per vieną procedūrą.

Vilnius

2020-07-10 12:15

Visagine minėta Globėjų diena

Kultūra

Nuo 2017 metų kiekvieną liepos pirmąjį sekmadienį Lietuvoje minima Globėjų diena. Šia gražia proga birželio 29 - liepos 5 dienomis visoje Lietuvoje ir Visagine aktyviai vyko įvairūs renginiai. Visagino šeimos ir vaiko gerovės centro Globos centras sveikino visus Visagino miesto globėjus ir įtėvius su Globėjų diena.

Utena

2020-07-09 14:03

Asociacija Šilavoto davatkyno bendruomenė kuria laisvalaikio parką. Prašo kraštiečių paramos

Aktualijos

Prienų rajono Šilavoto seniūnijos Naujasodžio kaime esantis Šilavoto Davatkynas subūrė aplink savo veiklą daug bendruomenės gyventojų bei žmonių, kurie gyvena kituose miestuose, bet jų gimtinė yra Šilavoto apylinkėse. Iškilo natūralus poreikis įkurti Šilavoto Davatkyno bendruomenę. Bendruomenė įkurta 2019 metų lapkričio 6 dieną. Šiuo metu bendruomenėje yra daugiau nei 30 narių.

Kaunas

2020-07-09 09:54

Dovilė Urbanaitė: apie ryto ritualus, keisčiausią ragautą patiekalą ir ypatingus šaltibarščius

Aktualu

Ankstyvas rytas yra jos mėgstamiausias paros laikas. Tačiau priešingai nei daugeliui žmonių, jis prasideda ne nuo socialinių tinklų tikrinimo ar el. laiškų skaitymo, bet nuo ramios meditacijos jos namų Vilniuje terasoje, salierų sulčių ir įkvepiančios tinklalaidės. Vestuvių planuotoja ir moterų bendruomenės „She is glowing“ įkūrėja Dovilė Urbanaitė sako, kad rytas jai yra šventas, todėl ji stengiasi, kad jo ramybės nesugriautų nereikalingas stresas ar nerimas.

Lietuva

2020-07-09 09:30

Šiauliečiai stiprins savo širdis

Aktualijos

Dainų pirminės sveikatos priežiūros centre rinkosi šiauliečiai, norintys įprasminti vasaros vakarus, stiprinant savo fizinę ir dvasinę širdis. Jie – Projekto „Sveika širdis“, kurį inicijavo VšĮ „Pojūčių akademija“ – dalyviai. Projekto simboliu tapo mėlyna širdis, simbolizuojanti gilią ir stabilią meilę, pasitikėjimą, harmoniją, taiką bei lojalumą.

Šiauliai

2020-07-09 09:12

SAM: gauti pirmieji tyrimo dėl gaisro Alytuje poveikio žmonių sveikatai duomenys

Sveikata

Nacionalinė visuomenės sveikatos priežiūros laboratorija, vykdanti biomonitoringą, kokią įtaką žmonių sveikatai galėjo padaryti pernai Alytaus padangų perdirbimo įmonėje „Ekologistika“ įvykęs gaisras, gavo į pirmąjį tyrimo etapą pakviestų žmonių anketas, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Alytus

2020-07-08 14:35

Top 3 patiekalai, kuriuos ragaus ir didžiausias „nevalgiukas“

Mama kalba

Visos mamos patyrėme tą nevilties jausmą, kai mažieji direktoriai nusprendžia pridėti dar vieną žilą plauką mūsų galvoje ir demonstratyviai nustumia lėkštę su maistu. Ir visai nesvarbu jiems, kad, galbūt, tu tą superduper sveiką košytę virei valandą arba triūsei virtuvėje iš paskutiniųjų, kad vaikutis, kuris dabar sėdi papūtęs lūpytes ir reikalauja ko nors saldesnio ir, pageidautina, su šokoladu, būtų sotus ir gautų visų reikalingų vitaminų.

Vilnius

2020-07-08 09:46

Rykantuose – seminaras apie pozityvų mąstymą

Kultūra

„Manau, kad viskas slypi mūsų galvoje. Jei norime pakeisti situaciją, pirmiausia turime keisti savo požiūrį“, – sako Lidija Laurinčiukienė, lektorė, švietimo ir verslo konsultantė, nepriklausoma žurnalistė.

Vilnius

2020-07-07 16:09

Lietuvos–Lenkijos pasienio savivaldybėse kuriama turizmo funkcinė zona

Aktualijos

Lazdijų ir Vilkaviškio rajonai, Kalvarijos savivaldybė, Punsko, Rutkos-Tartako, Gibų, Seinų, Šipliškės, Vižainio valsčiai bei Seinų miestas yra pasirašę Pasienio savivaldybių deklaraciją, kuri skirta suvienyti partnerius bendroms iniciatyvoms. Vienas iš šios deklaracijos tikslų – sukurti Lietuvos–Lenkijos pasienio turizmo funkcinę zoną.

Alytus

2020-07-07 13:25

Įdomūs faktai apie braškes

Aktualu

Turbūt sunku būtų rasti nemėgstančių šių kvapnių, saldžių ir sultingų uogų - jų aromatas asocijuojasi kam su iškylomis gamtoje, kam vasaros šventėmis ar romantiškais pasimatymais, o kam su vaikyste kaime…

Lietuva

2020-07-07 12:06

Insultas: 11 rizikos veiksnių, kuriuos reikia kontroliuoti

Sveikata

Insultas kas keturias minutes pasiglemžia vieno žmogaus gyvybę visame pasaulyje. Niekas nėra saugus nuo šios ligos: rizikuoja vyrai ir moterys, pagyvenę ir labai jauni žmonės, tie, kurie vadovaujasi sveika gyvensena, ir tie, kurie nepaiso savo sveikatos. Kad sumažintumėte riziką, svarbu žinoti ankstyvuosius ligos požymius ir pasikonsultuoti su gydytoju, kai tik įtariate ligą sau ar artimiesiems.

Vilnius

2020-07-06 20:16

Melanoma serganti vilnietė: neįtariau, kad mažas apgamėlis baigsis tokia klastinga liga

Sveikata

Melanoma – viena klastingiausių odos vėžio formų, kuri šiandien diagnozuojama vis jaunesniame amžiuje. Laiku nepastebėjus ar atsainiai pasižiūrėjus į šios ligos simptomus, ji gali išplisti ir paveikti kitus organus, o tai reikštų labai sudėtingą ir, deja, ne visada sėkmingą gydymo procesą. Vilnietė Aleksandra su klastinga liga kovoja kelerius metus. Moteris pasakoja, kad viskas prasidėjo nuo nedidelio apgamo, o baigėsis imunoterapija ir ligos išplitimu į plaučius.

Vilnius

2020-07-02 19:46

Dzūkijos nacionalinis parkas

Laisvalaikis

Artėjant vasaros atostogoms ir ilgiesiems savaitgaliams, galima planuoti praleisti daugiau laiko gamtoje, prie vandens. Puiki tokių išvykų kryptis – Lietuvos nacionaliniai parkai. Tad ketvirtoji mano kelionė – į Dzūkijos nacionalinį parką, kuris yra gana arti ir Vilniaus, ir Kauno, bet dar nėra toks populiarus kaip Aukštaitijos ir Kuršių nerijos nacionaliniai parkai. Regioninį parką pasistengus galima aplankyti per vieną dieną, o štai nacionaliniam parkui apžiūrėti geriau skirti dvi–tris dienas ar apsistoti kaimo sodyboje dar ilgesniam laikui. Pagrindinė geros savijautos sąlyga – neskubant mėgautis vasaros teikiamais malonumais: ilga diena, tyru miškų oru, pro medžių lapus krintančiais saulės spinduliais, kelionės prakaitą nusiplaunant vėsiame upių ir ežerų vandenyje.

Marijampolė

2020-07-02 16:04

Vandens gertuves vilniečiams surasti padės interaktyvus žemėlapis

Aktualijos

Vasarai įsibėgėjus, bendrovė „Vilniaus vandenys“ ne tik toliau plečia vandens gertuvių tinklą mieste – dvi naujos gertuvės įrengtos sporto aikštyne prie Baltojo tilto – bet ir vilniečių bei sostinės svečių patogumui sužymėjo jas interaktyviame žemėlapyje. Prasidėjus antrajam vasaros mėnesiui, žemėlapyje – jau 11 atsigaivinimo taškų. Dar viena diegiama naujovė – gertuvėse montuojami nuotolinio nuskaitymo skaitikliai, leisiantys kiekvienam bendrovės svetainėje stebėti vandens suvartojimą bei indėlį į švaresnę aplinką, atsisakius dar vieno plastikinio vandens buteliuko.

Vilnius

2020-07-02 12:15

Globėjai Margarita ir Remvydas Ramonai: „Jeigu kas leistų gyventi iš naujo, vėl taptume globėjais“

Veidai

Šiauliečiai globėjai Margarita ir Remvydas Ramonai skaičiuoja, kad per tris dešimtmečius užaugino ir į gyvenimą išleido apie 50 tėvų atstumtų vaikų. Ir dabar Ramonų šeimynoje auga 15 globotinių. Daugiau nei pusė jų – vos pradinukai, yra ir dar mažesnių. Globėjų namų nepalieka ir pilnametystės sulaukę globotiniai, sako, čia labai gera ir niekur eiti nesinori.

Šiauliai

2020-07-02 11:59

Soliariumas – alternatyva saulei

Grožis

Vasara išrengia, apnuogina. Su malonumu išsitiesiame pajūrio smėlyje, gaudome saulės spindulius. Deja, nors visi žinome, kaip jautriai oda reaguoja į juos, labai dažnai nejaučiame saiko. Pliaže praleidžiame visą dieną, nes palaipsniui degintis, kai prie jūros nuplanavę būti dieną dvi, paprasčiausiai nėra kada. Ir vietoje išsvajoto rezultato – gražaus įdegio – namo grįžtame įraudę kaip virti vėžiai.

Marijampolė

2020-07-01 15:15

Turėtume prisiminti senuosius šunų mitybos įpročius

Įvairenybės

Žmonių ir šunų draugystė trunka dešimtis tūkstančių metų, o prasidėjo viskas nuo... maisto.

Lietuva

2020-06-30 14:33

Priklausomybės ligų specialistas A. Pozdniakovas apie paslydusius žmones: jie svajojo būti laimingi, bet ne ten ieškojo laimės

Veidai

Andrejus Pozdniakovas savo gyvenimą paskyrė darbui su priklausomybės ligų kamuojamais žmonėmis. Paslydusiems atsikelti ir pradėti naują gyvenimą šiuo metu jis padeda Marijampolėje paties įkurtoje bendruomenėje „Alfa centras“, taip pat dirba Marijampolės vaiko teisių apsaugos skyriaus (VTAS) mobiliosios komandos priklausomybės ligų specialistu ir padeda į krizę patekusioms šeimoms.

Marijampolė

2020-06-30 11:58

Salantų regioninis parkas – akmenų ir senslėnių kraštas

Laisvalaikis

Antroji mano kelionė – į Žemaitijos pusę. Ir ne bet kur – į akmenimis ir senslėniais nusėtą kraštą. Salantų regioniniame parke daug keistų ir įdomių gamtos paminklų, pasakojančių apie ledynmečio palikimą. Mosėdis – tikra Lietuvos akmenų sostinė. Jei ten dar nesate lankęsi, šis birželis – puikus metas apžiūrėti Vaclovo Into įkurtą Akmenų muziejų. Netoliese yra ir daugiau su akmenimis susijusių lankytinų vietų: Šauklių riedulynas, ypatinga aura alsuojanti Orvidų sodyba bei didžiausias Lietuvos riedulys – Barstyčių (Puokės) akmuo. O dabar apie viską iš eilės.

Marijampolė

2020-06-30 11:24

Detoksikuojanti arbata – ar jas naudinga gerti?

Sveikata

Detoksikuojanti arbata yra labai populiari visame pasaulyje jau labai daug metų. Pastaruoju metu, ją itin dažnai reklamuoja įvairūs įžymūs žmonės bei socialinių tinklų pažibos.

Lietuva

2020-06-30 10:56

Vaistininkė pataria: kaip stiprinti imunitetą vasarą, kad rudenį nekiltų problemų?

Sveikata

Dauguma žmonių savo imuniteto stiprinimu ir gerinimu susirūpina tik atėjus šaltajam sezonui ar prasidėjus gripo epidemijai. „Visi puola pirkti įvairius vitaminus, vaistažolių arbatas ir pradeda gerti imbierą su medumi, tačiau dažnai tokie staigūs sprendimai neduoda norimų rezultatų“, – sako BENU vaistininkė Inga Norkienė. Netylant kalboms apie antrą COVID-19 viruso bangą rudenį, vaistininkė kviečia nedelsti ir pradėti savo imuniteto stiprinimu rūpintis jau šiandien.

Vilnius

2020-06-29 21:17

Arbata – ar sveika ją gerti?

Sveikata

Tiek šiltuoju, tiek šaltuoju metų laikotarpiu arbata yra puikus gėrimas, kuris gali mus atvėsinti arba sušildyti. Tačiau, svarbu suvokti, kad tai nėra vieninteliai šio gėrimo privalumai. Jau daugelį metų skirtingų sričių gydytojai teigia, kad šis gėrimas gali ženkliai pagerinti mūsų sveikatą bei savijautą. Tinkami žolelių nuovirai gali ne tik padėti išgyti nuo tam tikrų sunkių ligų, bet ir veikti kaip prevencija bei stiprinti mūsų imuninę sistemą. Yra kelios priežastys, dėl kurių arbatą gerti iš tikrųjų yra labai sveika.

Vilnius

2020-06-29 10:55

5 prie­žas­tys val­gy­ti dau­giau avo­kadų

Virtuvė

Avo­ka­dai yra uni­kalūs vai­siai, iš kitų iš­sis­ki­rian­tys sveikųjų rie­balų kie­kiu. Dau­gybė pa­sau­li­nių ty­rimų ro­do nea­be­jo­tiną avo­kadų naudą žmo­gaus svei­ka­tai.

Šiauliai

2020-06-27 14:07

Visuomenei svarbių projektų įgyvendinimas įgauna pagreitį

Aktualijos

Vos per metus pajudėjo itin svarbūs projektai, kurie strigo dešimtmečiais. Projektuojamas laisvalaikio ir sporto centras. Finišo tiesiojoje pirmasis Gargždų parko sutvarkymo etapas. Jau kitąmet mieste turėtų iškilti nauja ir moderni autobusų stotis, o senąjį Gargždų kultūros centro veidą neatpažįstamai pakeis renovacija. Pasak administracijos direktoriaus Artūro Bogdanovo, kitą savaitę turėtų prasidėti Kvietinių gatvės renovacija, jau rastas ir Priekulės Klaipėdos gatvės rangovas.

Klaipėda

2020-06-27 10:46

Atnaujintas Ąžuolyno progimnazijos stadionas

Sportas

Iš pagrindų atnaujintos krepšinio, futbolo, naujai įrengtos tinklinio aikštelės, perkloti bėgimo takai, sutvarkytas apšvietimas ir atnaujintas sportinis inventorius – štai kaip Ąžuolyno progimnazija pasitinka moksleivius bei gyventojus. Norintiems sportuoti nebereikia laukti rudens – išmėginti atnaujintą stadioną galima jau šiandien.

Vilnius

2020-06-26 12:56

Ge­riau­sias gink­las prie­š inkstų vėžį – mankš­ta

Sveikata

Inkstų vėžio diag­nozę Lie­tu­vo­je kas­met iš­girs­ta 700 žmo­nių. Pa­sau­ly­je esa­me liūd­nie­ji „ly­de­riai“ – pir­mo­jo­je vie­to­je pa­gal mir­tin­gumą nuo inkstų vėžio ir ant­ro­jo­je pa­gal ser­ga­mumą. Ta­čiau daugė­ja įro­dymų, kad li­gos ga­li­ma iš­veng­ti. Kaip? Ogi dau­giau ju­dant.

Šiauliai

2020-06-26 09:14

7 priežastys, kodėl svoris nekrenta

Sveikata

Pradėjai laikytis dietos, bet rezultatai netenkina? Pradėjai daugiau sportuoti, bet svoris vis vien nekrenta? Jei ir Tu susiduri su šiomis problemomis – galbūt šiame straipsnyje rasi atsakymą, kodėl negali atsikratyti papildomais kilogramais. Agnė Gedminaitė - Miškinienė („Žalioji dėžutė“ įkūrėja) išvardino pagrindines priežastis, kodėl nekrenta svoris.

Vilnius

2020-06-25 20:44

Smagūs vasaros įspūdžiai dieninėje sportinėje vasaros poilsio stovykloje „Sveikuoliai“ Kietaviškių pagrindinėje mokykloje

Kultūra

Šių metų birželio 8–12 dienomis Kietaviškių pagrindinėje mokykloje buvo įgyvendintas savivaldybės lygmens projektas – vaikų vasaros užimtumas „Dieninė sportinė vasaros poilsio stovykla „Sveikuo­liai“, finansuotas iš Elektrėnų savivaldybės biudžeto, Švietimo ir ugdymo programos projektų lėšų.

Vilnius

2020-06-25 10:20

Buvęs karantinas keičia vaikų stovyklų pobūdį

Aktualijos

Po karantino atsinaujinus stovyklų registracijoms, keičiasi įprasti stovyklų formatai, daugėja dieninių ir lauko stovyklų.

Vilnius

2020-06-24 14:45

Jaunasis architektas nuskynė konkurso laurus

Jaunimas

Šeštus metus vykstančiame UAB „Structum“ surengtame nacionaliniame architektūros konkurse „Išmanusis miestas“ antrąją vietą pelnė kaišiadorietis Vilniaus Gedimino technikos universiteto Architektūros fakulteto IV kurso studentas Aistis Stalaučinskas, kuris šiame konkurse ryžosi išbandyti savo jėgas vienas, be komandos.

Kaunas

2020-06-22 14:24

„Taip, mes šau­nuo­liai“

Aktualijos

„Au­gi­no­me kaip sveiką vaiką“, – apie 19-metį sūnų Justą, tu­rintį Dau­no sind­romą, kal­ba jo ma­ma, Šiau­lių mies­to ir ra­jo­no po­li­ci­jos ko­mi­sa­ria­to Bend­ruo­menės pa­reigūnų grupės vy­riau­sio­ji tyrė­ja Da­nutė Ja­kub­kienė. Tėvų pa­stan­gos pa­si­tei­si­no dau­giau nei šim­tu pro­centų: jų sūnus ge­ba kalbė­ti, yra sa­va­ran­kiš­kas, pa­de­da šei­mos na­riams na­muo­se. Pats Jus­tas džiu­giai pa­sa­ko­ja, ką vei­kia na­mie, ir vieną po ki­to var­di­ja draugų var­dus.

Šiauliai

2020-06-19 08:00

Rumšiškėse atidaroma tautodailininkės E. Kniūkštaitės darbų paroda

Kultūra

Lietuvos liaudies buities muziejuje Rumšiškėse, Aristavėlės dvare, ketvirtadienį atidaroma vienos savičiausių ir ryškiausių Lietuvos tapytojų tautodailininkių Elenos Kniūkštaitės darbų paroda.

Kaunas

2020-06-18 08:10

Bus tiriama, ar gaisras „Ekologistikoje“ pakenkė žmonių sveikatai

Aktualijos

200 atrinktų Lietuvos gyventojų ir 100 ugniagesių-gelbėtojų bus nemokamai tiriami siekiant nustatyti, ar praėjusiais metais padangų perdirbimo įmonėje UAB „Ekologistika“ įvykusio gaisro metu išsiskyrusios cheminės medžiagos galimai turėjo poveikį Alytaus miesto ir rajono gyventojų sveikatai. Toks tyrimas, vykdomas Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva, Lietuvoje bus atliekamas pirmą kartą. Pirmas tyrimo etapas vyks 2020 m. birželio 29 - liepos 1 d. dienomis.

Alytus

2020-06-17 16:01

Karantino dienoraštis. Trylikta savaitė. Blogas sergamumo rodiklis

Aktualijos

Elektrėnai, atrodė, taip gerai tvarkėsi su tuo nepažįstamuo­ju koronavirusu, kad nė patikėti negalėjome, kad Elektrėnų savi­valdybė atsidurs tarp 8 savivaldy­bių, kur sergamumo Lietuvoje rodiklis yra didesnis nei nustatytas – 3,4 atvejo 100 tūkst. gyventojų. Todėl nuo birželio 8 d. iki birželio 14 d. rekomenduojama vėl profilaktiškai tirti visų gydymo, taip pat globos ir slaugos įstaigų, išskyrus vaikų globos įstaigas, darbuotojus, nors dauguma minimų įstaigų darbuotojų jau buvo tirti.

Vilnius

2020-06-17 10:49

Renovuoti mokyklų sporto aikštynai Vilniuje kviečia sportuoti

Sportas

Iš pagrindų atnaujintos krepšinio, futbolo, naujai įrengtos tinklinio aikštelės, perkloti bėgimo takai, sutvarkytas apšvietimas ir atnaujintas sportinis inventorius. Būtent taip nuo šiandien P. Vileišio progimnazija Užupyje pasitiks savo moksleivius bei rajono gyventojus. Norintiems sportuoti nereikės laukti rudens – naudotis naujuoju stadionu galima jau nuo šiandien. Moksleiviai, būrelių auklėtiniai ir vietos gyventojai turės deramas sąlygas sportuoti ir kokybiškai leisti aktyvų laisvalaikį.

Vilnius

2020-06-16 08:20

Europa skatina maitintis tvariau, tačiau lietuviai mėsos atsisakyti neketina

Virtuvė

Ar jums rūpi, kokį poveikį jūsų pasirenkamas maistas daro aplinkai? Ar sutiktumėte valgyti mažiau raudonos mėsos? Ar valdžia imasi pakankamų priemonių skatinti tvarią maisto gamybą ir vartojimą? Tai tik keletas iš daugelio klausimų, kurie buvo užduoti tarptautinio tyrimo „Vartotojų požiūris į tvarią mitybą“ dalyviams iš vienuolikos Europos Sąjungos šalių, tarp jų – ir Lietuvos vartotojams.

Vilnius

2020-06-13 06:30

Takas aplink Vilnių: sostinė pristatė 100 km trailo trasą (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

Naujos krypčių lentelės „Takas aplink Vilnių“ ir nuorodomis apjuosti medžių kamienai net šimto kilometrų ilgio maršrute aplink sostinę – bėgimo profesionalai ir mėgėjai naujovę jau pastebi atokesniuose gamtiniuose takuose, bekelėje ir palei gatves. Naujoji 100 km trasa aplinkui sostinę skirta judėti pėsčiomis ar bėgte visiems, mėgstantiems aktyvią ir sveiką gyvenseną, profesionalams ir dar tik pradedantiems pažintį su trail bėgimu.

Vilnius

2020-06-11 14:19

Vilniuje atidaromos septynios viešos geriamojo vandens stotelės

Aktualijos

Užklupus vasaros karščiui, „Vilniaus vandenys“ sostinės gyventojus kviečia atsigaivinti tyru vandeniu. Vasaros sezonui atidarytos Vilniaus viešosiose erdvėse bendrovės įrengtos geriamojo vandens gertuvės. Iš jų praeiviai gali prisipilti vandens į savo nešiojamas gertuves ar kitą atsineštą daugkartinę tarą, tiesiog vietoje atsigerti iš fontanėlio ar pagirdyti savo augintinius.

Vilnius

2020-06-11 09:42

Iš Naujikų ūkio braškynų – ant pasvaliečių stalo

Verslas

Iš viešnagės Naujikų kaime, prie gražaus Lėvens upės vingio įsikūrusiame Naujikų ūkyje, parvežėme kelias geras naujienas.

Panevėžys

2020-06-10 18:48

Žiaurūs motinos žodžiai: nekenčiu savo vaiko

Aktualijos

Anonime norėjusi išlikti mama prisipažino, kad nekenčia savo trečiojo vaiko ir norėtų, kad jis numirtų miegodamas, skelbia independent.co.uk.

Pasaulis

2020-06-08 16:48

Šventė visas rajonas

Kultūra

Per visą šalį nuvilnijusi akcija „Ačiū, Lietuva!“ neaplenkė ir Kaišiadorių krašto. Kadangi birželio 1-ąją tradiciškai pažymime ir Tarptautinę vaikų gynimo dieną, abi progos gražiai ir prasmingai susipynė tarpusavyje. Kaišiadoryse prie Kultūros centro pražydo tikra gėlių jūra – visą dieną čia buvo sodinama vaikų kūrybos pieva „Sveika, vasara!“, o 17 valandą šios pievos fone sveikinimo žodį kaišiadoriečiams tarė rajono savivaldybės meras V. Tomkus, koncertavo studija „Tagretukas“, prie Švietimo ir sporto paslaugų centro iškilmingai atidaryta batutų aikštelė, prie Kaišiadorių meno mokyklos muzikavo šios mokyklos auklėtiniai ir jų mokytojai.

Kaunas

2020-06-08 16:38

Apribojimų autobusuose beveik nebelieka

Aktualijos

Šalies mastu naikinant keleivių vežimo ribojimus, keičiame keleivių vežimo režimą ir Klaipėdos viešajame transporte.

Klaipėda

2020-06-08 15:33

Velžietis A. Narbutas „Būti tėvu yra didelė laimė“

Veidai

Ne kas kitas, o šeima prieš kiek daugiau nei dešimtmetį paskatino Artūrą Narbutą grįžti į gimtą kraštą iš emigracijos. Nors praleido ten palyginti trumpą laiką, to užteko suprasti, kad gyvenimą ir šeimą jis su žmona nori kurti Lietuvoje. Dviejų dukrų ir sūnaus tėtis dabar neįsivaizduoja geresnės vietos gyventi nei Velžys.

Panevėžys

2020-06-07 13:31

Mus auklė­ja ne žod­žiai, o pa­vyzd­žiai

Sveikata

Pa­sau­lio svei­ka­tos or­ga­ni­za­ci­jos (PSO) duo­me­ni­mis, dėl al­ko­ho­lio var­to­ji­mo su­ke­liamų pro­blemų kas­met pa­sau­ly­je mirš­ta 3 mi­li­jo­nai žmo­nių ir skai­čiai kiek­vie­nais me­tais tik au­ga, ta­čiau vis dau­giau žmo­nių išb­rau­kia al­ko­holį iš sa­vo gy­ve­ni­mo ir jį pa­kei­čia ki­tais po­mėgiais. Apie jau 12 me­tus be­si­tęsiantį gy­ve­nimą be al­ko­ho­lio ir po­ky­čius ja­me pa­sa­ko­ja dai­ni­nin­kas Ed­ga­ras Lu­bys.

Šiauliai

2020-06-05 15:09

Ligitai Girskienei – Česlovo Kudabos premija

Veidai

Birželio penktąją, Pasaulinę aplinkos dieną, tradiciškai paskelbta, kas pelnė Aplinkos ministerijos Česlovo Kudabos premiją. Šiemet ji skirta aktyviai uostamiesčio visuomenininkei, asociacijos „Klaipėdos Marių bendruomenė“ vadovei Ligitai Girskienei.

Klaipėda

2020-06-05 12:20

Mokykla, kurioje svarbiausia – kiekvieno vaiko vidinis pasaulis

Mokslas

Apsilankius Širvintų rajone, Bagaslaviškyje įsikūrusioje, Valdorfo ugdymo elementus taikančioje „Tėkmės“ mokykloje, nustebina daug kas. Labiausiai – draugiška atmosfera ir atsipalaidavę vaikai. Grupė tėvelių, siekiančių vaikams kitokio ugdymo, įkūrė darželį, virtusį pradine mokykla, kurią žadama plėsti.

Vilnius

2020-06-04 10:51

Naujos sporto aikštelės – dar trijose Alytaus rajono gyvenvietėse

Sportas

Multifunkciniai sporto aikštynai atidaryti Kumečiuose, Verebiejuose ir Užupiuose. Jau atidarymo dieną jaunimas, vaikai ir vyresnio amžiaus gyventojai nekantriai laukė, kada bus perkirpta simbolinė juostelė ir galės išbandyti specialią dangą, mesti kamuolį, užlipti ant laipynių.

Alytus

2020-06-04 09:10

Rengiamas Klaipėdos bendrasis planas stabdys valstybinio jūrų uosto plėtrą

Politika

Šiuo metu rengiamas miesto bendrasis planas prieštarauja Klaipėdos jūrų uosto plėtros planams, o numatomi daugiabučių gyvenamųjų namų uosto teritorijoje projektai užprogramuos ilgalaikį miestiečių ir verslo konfliktą.

Klaipėda

2020-06-03 08:30

Galimai jėga į automobilį įsodinta mergina rasta namie: įvyko konfliktas su sugyventiniu

Kriminalai

Klaipėdos rajone naktį į trečiadienį ieškota galimai jėga į automobilį įsodinta mergina rasta gyva ir sveika savo bute Klaipėdoje.

Klaipėda

2020-06-03 07:34

Kviečia dalyvauti sveikatos stiprinimo programoje, skirtoje širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Bet nebūtinai taip turėtų būti: bent kiek pakeitę savo gyvenseną galime sumažinti širdies ligų ir insulto riziką, pagerinti savo gyvenimo kokybę ir rodyti gerą pavyzdį jaunesnėms kartoms.

Šiauliai

2020-06-02 16:06

Kaišiadoryse atidaryta batutų aikštelė

Sportas

Kaišiadorių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurui įgyvendinant projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Kaišiadorių rajono savivaldybėje“ Kaišiadoryse atidaryta batutų aikštelė.

Kaunas

2020-06-02 09:53

Išrinktos 2 geriausios socialinio verslo idėjos, kurioms atiteko po 20 tūkst. eurų

Aktualijos

Pokyčių konkurse „Talentas keisti“ išrinktas 20 tūkst. eurų vertės prizo nugalėtojas – „MaMaDu“ – paramos ir motyvacijos SMS žinutės tėvams, auginantiems vaikus iki 3 metų. Dar vienas 20 tūkst. vertės prizas atiteko „Socialinei iniciatyvai“, kuri rūpinasi jaunimo užimtumu kaimo vietovėse.

Vilnius

2020-06-02 08:00

Birštono savivaldybėje planuojama įamžinti garsaus kurortologo, birštoniečio, dr. Vytauto Jurgio Meškos vardą

Veidai

„Būdami gamtoje, mes ilsimės pievų ir gėlių margumynuose, debesų „pasakose“, kaleidoskopiškame vandens bangų mirguliavime. Šie vaizdai, susiliedami su saulės spinduliais, veikia mus ir raminamais, gaivinamai teigiamais įlydžiais „pakrauna“ mūsų vidinį pasaulį, o neigiamą psichinę energiją iškrauna. Gėrėdamiesi gamtovaizdžiais, mes praleidžiame laiką gryname ore, kuriame maža dulkių ir mikrobų, bet daug fitoncidų, yra naudingas organizmui lengvųjų ir sunkiųjų jonų santykis. Pušynų oras veikia kaip gydantis kvėpavimo takų dirgiklis“ (dr. Vytautas Jurgis Meška).

Kaunas

2020-06-01 16:05

Teisė į saugią aplinką – viena svarbiausių, tačiau dažniausiai pažeidžiamų vaiko teisių

Jaunimas

Birželio 1-oji – Tarptautinė vaikų gynimo diena. Minėdama šią dieną, Tauragės apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus (VTAS) bendruomenė primena pagrindines Vaiko teisių konvencijoje minimas, tačiau kartais primirštamas vaiko teises. Mūsų visuomenėje dažnai labai siaurai suprantamos vaiko teisės, girdime sakant „vaikai žino savo teises, bet užmiršta pareigas“. Visgi, vaiko teisių specialistai yra už tai, kad vaikai žinotų savo teises, o daugiausiai dėmesio specialistai skiria vaiko teisei į saugią aplinką, mat ši teisė – dažniausiai pažeidžiama.

Tauragė

2020-06-01 09:38

Ar reikia braškių „atsivalgyti“?

Sveikata

Braškės yra vienos populiariausių sezoninių uogų, kurių nauda sveikatai neabejojama. Tai natūralus ir šviežias produktus, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Jose gausu vitamino C, folio rūgšties, kalio, mangano. Mažesniais kiekiais randama geležies, magnio, vario, fosforo, vitamino B6, K ir E.

Tauragė

2020-06-01 09:24

Kaip numesti 45 kg per metus? Tikra svorio metimo istorija

Sveikata

Numesti svorio jai buvo svarbu ne tiek dėl išvaizdos, kiek dėl sveikatos. Priešingu atveju jai grėsė artritas ir kitos ligos.

Vilnius

2020-05-31 11:32

Kardiologės patarimai, ką daryti, jei vargina širdies permušimai

Sveikata

„Neabejoju, kad ateityje gali kilti naujas antplūdis, bet tai bus ne koronavirusu sergantys žmonės, manau, padaugės užleistų ligonių, kurie kentėjo, bet nevažiavo į ligoninę, kurie negalėjo patekti pas specialistą“, - įsitikinusi Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos gydytoja kardiologė Milda Kovaitė.

Vilnius

2020-05-29 07:00

Beje, aš vedęs, bet tarp mūsų su žmona jau nieko nėra

Laisvalaikis

Vienas toks neseniai man pareiškė: „Beje, aš vedęs, bet tarp mūsų su žmona jau nieko nėra. Tiesiog kartu gyvename ir auginame du mažus vaikus.“

Vilnius

2020-05-27 21:14

Savivaldybė tiesia pagalbos ranką sostinės sportui

Sportas

Atsižvelgdama į sunkų laikotarpį sporto ir sveikatingumo sektoriui, sukeltą COVID – 19 pandemijos, Vilniaus miesto savivaldybė inicijavo pagalbos planą sostinės sporto mokykloms. Pasiūlymas apima tiek privačias sporto įstaigas, mokyklas, tiek ir Savivaldybės valdomas įstaigas, nukentėjusias dėl karantino, ir yra skirstomas į tris grupes: finansinės, infrastruktūrinės ir konsultacinės pagalbos. Rezoliuciją šiandien pristatė Vilniaus miesto vicemeras Valdas Benkunskas.

Vilnius

2020-05-27 14:35

Kviečiame Šiaulių miesto jaunimą dalyvauti projekto veiklose

Jaunimas

Šiaulių menų mokyklos atviro Jaunimo centro padalinys vykdo projektą „Restartas Šiaulių jaunimo centre“. Projektą remia Socialinių paslaugų priežiūros departamentas prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos. Projektas bus įgyvendinamas iki 2020 m. gruodžio 31 d.

Šiauliai

2020-05-26 20:32

Ką tik duris atvėrusią T. Ivanausko Obelynės sodybą ketinama skelbti valstybės saugoma

Kultūra

Neseniai lankytojams duris atvėrusią gamtininko, biologo Tado Ivanausko Obelynės sodybą – muziejų Kauno rajone planuojama skelbti valstybės saugomu kultūros paveldo objektu.

Kaunas

2020-05-24 19:14

Tyrimas: Lietuvos paaugliai – tarp prasčiausiai besirūpinančių burnos higiena Europoje

Sveikata

Lietuvos paaugliai yra tarp prasčiausiai besirūpinančių burnos higiena Europoje, rodo Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) užsakytas paauglių gyvensenos ir sveikatos stebėsenos (HBSC) tyrimas.

Vilnius

2020-05-23 12:44

Šiaulietė Elena Valentėlienė pasitiko garbingą sukaktį

Veidai

Šiaulių miesto meras Artūras Visockas, prieš pradėdamas tiesiogiai internete transliuojamą Šiaulių miesto savivaldybės tarybos posėdį, pasveikino gražų jubiliejų pasitikusią šiaulietę Eleną Valentėlienę. Šiaulių vadovai įprastai sveikina šimto ir daugiau metų sulaukusius gyventojus namuose, tačiau karantino laikotarpiu, saugant senjorų sveikatą, sveikinama nuotoliniu būdu, o piniginė dovana perduodama sukaktuvininkų artimiesiems.

Šiauliai

2020-05-21 21:31

Gydytojas-psichiatras Donatas Miezenas – apie darbą kovidiniame skyriuje uždarius Ukmergės ligoninę

Sveikata

Linksmas, nuoširdus ir atviras – toks įspūdis susidaro vos pusvalandį pabendravus su Ukmergės ligoninės gydytoju-psichiatru Donatu Miezenu. Kovo pabaigoje ši ligoninė tapo pirmuoju Lietuvoje Covid-19 infekcijos židiniu. Po kontakto su užsikrėtusiais pacientais ir gydytojais izoliuotis dviem savaitėm turėjo daugelis gydymo įstaigos medikų ir kitų medicinos darbuotojų. Tuo metu D.Miezenui teko palikti namuose žmoną ir du mažus vaikus ir išeiti į darbą, nežinant kada sugrįši ir ar neužsikrėsi koronavirusu.

Vilnius

2020-05-21 13:01

Startavo mankštos Ignalinos Česlovo Kudabos mokyklos stadione

Sportas

Visus norinčius kviečiame prisijungti: pirmadieniais ir trečiadieniais 18 val. mankštas veda kineziterapeutė Ligita Kindurienė, antradieniais ir ketvirtadieniais – Irmantas Nalivaika.

Utena

2020-05-21 12:56

Vilniaus paplūdimiai ruošiami sezonui – bus ir pakrantės zona nudistams

Aktualijos

Maudytis ir degintis be maudymosi kostiumų mėgstantiems vilniečiams nuo šiol nebereikės toli važiuoti – sostinės Valakampių II paplūdimio teritorijoje šį maudynių sezoną atsiras ir zona nudistams.

Vilnius

2020-05-21 10:58

Vilniuje nuo birželio pradės veikti paplūdimys nudistams

Aktualijos

Vilniuje, Valakampiuose nuo birželio 1-osios pradės veikti nudistų paplūdimys, BNS informavo sostinės vicemeras Vytautas Mitalas. Anot jo, nudistų zona II-ojo Valakampių paplūdimio teritorijoje įrengiama šios bendruomenės prašymu.

Vilnius

2020-05-20 14:36

Ilgai laukta tėvystė atvėrė naują požiūrį į gyvenimą

Veidai

Renata ir Dariaus Venslovai iš Kalvarijos augina keturis vaikus. Šeima jiems – didžiausia gyvenimo vertybė, o vaikai – džiaugsmas, rūpestis ir pilnatvė. Tačiau svajonė tapti tėvais galėjo ir neišsipildyti – gydytojų diagnozė buvo negailestinga.

Kalvarija

2020-05-20 13:48

Šaukiamos Zarasų rajono savivaldybės seniūnijų išplėstinės seniūnaičių sueigos

Politika

Įgyvendinant 1.1.5 priemonę „Stiprinti bendruomeninę veiklą Zarasų rajono savivaldybėje“ (toliau – 1.1.5 Priemonė) šaukiamos Zarasų rajono savivaldybės seniūnijų išplėstinės seniūnaičių sueigos. Šios priemonės įgyvendinime dalyvauja visos dešimt seniūnijų, esančių Zarasų rajono savivaldybėje.

Utena

2020-05-18 14:39

Klaipėdos rajonas nori savo darželinukus maitinti ekologiškai

Aktualijos

Klaipėdos rajono planuose – darželiuose vaikus maitinti ekologiškai. Žemės ūkio ministerija šiais metais planuoja skirti tam beveik 600-us tūkst. eurų. Ši parama leistų rajono ikimokyklinėse įstaigose užtikrinti, kad dalis vaikų maitinimui skirtų produktų atkeliautų tik iš Lietuvos ekologinių ūkių. Tokie bandomieji projektai jau yra startavę šalyje ir juose dalyvaujantys vaikų darželiai nauda neabejoja.

Klaipėda

2020-05-17 19:35

7 ligos, kurios labiausiai kamuoja žmones su antsvoriu. Kaip jas atpažinti?

Sveikata

Lieknėjimas siejamas su grožio kultu, tačiau tai netūrėtų būti prioritetas. Ar dažnai pagalvoji, kad pirmiausia svorio metimas tai būdas išlaikyti gerą savijautą? ŽALIOJI DĖŽUTĖ įkūrėja Agnė Gedminaitė Miškinienė sako, kad apkūnumas nėra tik estetikos problema. Didesnis antsvoris anksčiau ar vėliau tampa kai kurių ligų priežastimi. Beje, dažniausiai tų ligų pradžios net nepastebime. Atrodo, kad jautiesi puikiai, o paskui tarsi iš niekur ima ir užgriūva sveikatos problemos.

Vilnius

2020-05-16 17:53

Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijos staigus ir užtikrintas šuolis

Aktualijos

Lietuvos gimnazijų asociacijos taryba sudarė gimnazijų, kurias kasmet baigia ne mažiau nei 20 mokinių ir kurios nuosekliai nuo 2014 m. kyla žurnalo „Reitingai“ sudaromuose reitinguose, sąrašą. Ir tai ne jokios elitinės didmiesčių mokyklos, o rajonų ir mažų miestelių. Širvintų L. Stuokos-Gucevičiaus gimnazija šiame reitinguojamų gimnazijų sąraše per šešerius metus iš 201 vietos pakilo į penkiasdešimtąją.

Vilnius

2020-05-16 11:42

Žemynos pagrindinė mokykla priima įvairių gebėjimų vaikus

Mokslas

Pakruojo Žemynos pagrindinėje mokykloje iš 440 besimokančių mokinių penkiasdešimt – su specialiaisiais poreikiais. Tarp jų – ir turintieji Dauno sindromą, ir autizmo sutrikimą, ir nedidelių specialiųjų poreikių, tokių kaip rašymo ar skaitymo sunkumai. Mokyklos direktoriaus pavaduotoja Aida Stakutienė sako, jog mokykloje laukiami visi vaikai, kiekvieno ugdymui stengiamasi sudaryti tinkamas sąlygas.

Pakruojis

2020-05-15 10:53

Pagėgių krašte Europos diena paminėta kitaip nei viasada

Kultūra

Pagėgių savivaldybės Vydūno viešosios bibliotekos bendruomenės iniciatyva, šiemet Europos diena Pagėgių krašte paminėta kitaip nei visada – gamtos apsuptyje, nedidelėmis grupelėmis.

Tauragė

2020-05-13 15:30

Kaip nubėgti pirmuosius 5 ir 10 kilometrų sau nepakenkiant?

Sportas

Visame pasaulyje išplitęs „Covid-19“ pakeitė dabartinį gyvenimo ritmą. Daugeliui pasivaikščiojimai į darbą arba parduotuvę, jau neminint lankymųsi sporto salėse ir stadionuose, yra riboti ir netgi neįmanomi. Vietoje to, neretai dirbant namuose arba saviizoliavusis, vietoje rekomenduojamų 10 000 žingsnių ilgiausias dienos pasivaikščiojimas gali būti nuo rašomojo stalo iki šaldytuvo. Tam užtrukus, kyla pavojus, kad į pernykštės vasaros šortus galite ir neįlįsti.

Vilnius

2020-05-12 21:39

„Supratau – turiu sau padėti!“

Veidai

Skaitant James Clear knygą „Atominiai įpročiai“, mane sudomino naujas sisteminis požiūris, kaip išsiugdyti gerus įpročius, atsisakyti blogų ir palengva žygiuojant pasiekti norimų rezultatų. Atrodė, kad aš kažką panašaus esu pergyvenusi. Tada prisiminiau savo patirtį, kai netikėta bėda privertė keisti VISKĄ.

Kaunas

2020-05-12 15:38

Dailios kūno formos: riebalų nusiurbimas

Sveikata

Turėti dailias kūno formas nori visi, tačiau ne visuomet ši svajonė išsipildo, kadangi tai reikalauja atitinkamo gyvenimo būdo, kuris ne visiems yra priimtinas bei įveikiamas. Žinoma, visuomenė šiuo metu tikrai labai seka sveiko gyvenimo būdo principus ar bent jau juos žino.

Lietuva

2020-05-12 14:22

Šiauliuose į mokyklas visi vaikai sugrįžti dar negalės

Mokslas

Vakar, gegužės 11 dieną, vykusioje nuotolinėje Savivaldybės spaudos konferencijoje aptartos kelios pagrindinės šios savaitės temos, viena iš jų – nuotolinis ugdymas karantino laikotarpiu.

Šiauliai

2020-05-12 09:41

Duona be gliuteno: kaip pasigaminti patiems?

Virtuvė

Apie gliuteną šiandien kalbama kaip niekad daug. Gliutenu vadinami baltymai, kurių randama kviečiuose, rugiuose ir miežiuose. Dalies žmonių organizmai šios medžiagos netoleruoja. Tad natūralu, kad rinkoje atsiranda vis platesnis produktų be gliuteno asortimentas. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertė Brigita Baratinskaitė dalijasi paprastu receptu, kaip namuose pasigaminti sveiką ir skanią duoną be gliuteno.

Vilnius

2020-05-12 07:00

Mažojo piršto dydis gali daug pasakyti apie jūsų asmenybę

Laisvalaikis

Rankos yra nepakeičiama kūno dalis. Su jų pagalba kasdien darome tūkstantį dalykų, bendraujame, susipažįstame, plojame, grojame įvairiais muzikos instrumentais, sportuojame ir panašiai. Nenuostabu, kad yra posakis, jei negalime išsiversti be kažko – „kaip be rankų“. Bet tai toli gražu ne viskas. Žmogaus rankos gali daug pasakyti apie jo charakterį. Sužinokite, kaip mažojo piršto dydis yra susijęs su žmogaus charakteriu!

Vilnius

2020-05-11 20:19

Grikių iššūkis sugrįžta Ksaverai Vaištarienei atminti

Sveikata

Lietuvos sveikuolių sąjunga tęsia a.a. chemijos moklsų daktarės, ilgametės Vegetarų draugijos pirmininkės Ksaveros Vaištarienės pradėtus darbus. Grikių iššūkis, į Facebook grupę „30 dienų iššūkis“ per keletą metų subūręs beveik 17 000 žmonių, vyks ir šįmet. Gegužės 11 d. vakare šioje grupėje bus paskelbtos grikių iššūkio taisyklės.

Vilnius

2020-05-11 11:51

Lazerinės depiliacijos efektyvumas juntamas jau po pirmųjų procedūrų

Aktualijos

Depiliacija Aleksandrito lazeriu šiandien laikoma vienu efektyviausių nepageidaujamų plaukelių šalinimo metodų. Tai grožio klinikose atliekamų procedūrų kursas, suteikiantis taip trokštamą idealiai lygią ir švelnią odą, ir leidžiantis pamiršti kasdienę depiliaciją. Vis dėlto, ryžtą atlikti plaukų depiliaciją lazeriu dažnai numalšina nemažai iškylančių klausimų, susijusių su lazerio efektyvumu bei pasiruošimu procedūrai.

Vilnius

2020-05-07 11:34

85-ąjį gimtadienį minintis Č. Norvaiša: mes esame tarp sporto ir meno

Veidai

Gegužės 7 dieną, ketvirtadienį, garbingą 85-ąjį gimtadienį švenčia nusipelnęs Lietuvos sportinių šokių treneris, Lietuvos sportinių šokių federacijos garbės prezidentas Česlovas Norvaiša. Gydytojas, daugkartinis tuometinės Sovietų Sąjungos čempionas ir ne vieną pasaulio čempionatų prizininką su žmona Jūrate išugdęs Č. Norvaiša iki šiol dirba Kauno „Sūkurio“ klube.

Kaunas

2020-05-07 11:02

Laboratorijoje užauginta mesa – fantastika ar kulinarijos ateitis?

Aktualu

Panašu, kad mėsa tampa nebemadinga – veganizamas ir toliau lieka populiarus, gydytojai nepaliauja kartoję, kaip svarbu valgyti kuo daugiau daržovių, o gamtosaugininkai ir kovos su klimato kaita aktyvistai žeria iškalbingus faktus: gyvulininkystės ir mėsos pramonė – labai tarši, netvari, naudoja daug brangių išteklių, kenkia gamtai. Bet augančią žmonių populiaciją reikia kažkaip išmaitinti, o mėsa, atmetus etinius skrupulus, yra maistingas produktas. Mokslininkai siūlo iš pirmo žvilgsnio genialiai skambančią, kone visas problemas išspręsiančią išeitį – laboratorijoje užaugintą mėsą. Kas gi tai?

Lietuva

2020-05-05 15:53

Europos dienos šventė Panevėžyje pandemijos metais

Kultūra

Europos dieną švenčiame kiekvienų metų gegužės 9-ąją, džiaugiamės solidarumu, demokratija, taika Europoje. Iš taikos siekio ir gimė Europos vienijimosi idėja.

Panevėžys

2020-05-04 14:54

Tiberiados broliai: "Visuomet yra viltis"

Kultūra

Brolis Ivanas Demeure – Tiberiados bendruomenės, įsikūrusios Baltriškių kaime (Zarasų r.), vyresnysis. Jis pasakoja apie vienuolyno gyvenimą karantino metu ir krikščionišką viltį šiuo sudėtingu laikotarpiu.

Utena

2020-05-04 10:19

„Prie žmogaus mirties priprasti neįmanoma“: Medikė apie įtemptą kasdienybę ir skaudžias gyvenimo patirtis

Veidai

„Kiekvienas medikas pasakys, kad prie žmogaus mirties, prie jo išėjimo iš šio pasaulio priprasti yra neįmanoma, – pasakoja Vilniaus Antakalnio ligoninės priėmimo skyriaus medikė Kristina. – Man prieš daug metų pradėjus dirbti savo pirmame darbe, su mirtimi teko susidurti vos ne iš karto – ant mano rankų mirė maža mergaitė. Nors ir praėjo daug laiko, tačiau viską atsimenu taip, lyg tai būtų įvykę vakar – ir gydytojų bandymus ją gaivinti, ir didžiulę įtampą, ir skausmą, kurie atėjo supratus, kad jau nieko nebegalima padaryti... Atsimenu ir tos mergaitės tėvus, laukusius ligoninėje, kuriems gydytojas pranešė, kad jų vaikas mirė...“

Vilnius

2020-05-02 21:13

Gegužės 1-oji: pats laikas kovai dėl 6 valandų darbo dienos

Verslas

Inga Ruginienė, Lietuvos profesinių sąjungų konfederacijos pirmininkė:

Vilnius

2020-05-01 13:00

Pramonės rajone siūloma erdvė fizinei ir dvasinei sveikatai

Aktualijos

Alytaus pramonės rajone trūksta erdvių, kuriose būtų galima pasivaikščioti ar kitaip leisti laisvalaikį, todėl šalia VšĮ Alytaus medicininės reabilitacijos ir sporto centro siūloma įkurti netradicinę, edukacinę, patrauklią sveikatos stiprinimo ir poilsio erdvę. Idėjos autorius Gintautas Ručinskas teigia, kad Globos skyriaus gyventojams ir centro lankytojams trūksta tinkamai pritaikytų laisvalaikio erdvių, kuriose jie galėtų judėti ir kuo daugiau laiko praleisti gryname ore.

Alytus

2020-04-28 16:34

Teks atsiklausti gyventojų: individualių namų kvartale – sklypai su 16 butų namais

Aktualijos

64 butų daugiabučių kompleksas vietoj vienbutės ar dvibutės statybos – Vilniaus vyriausiojo miesto architekto skyrius nepritarė tokiems UAB „Architectura Humana“ (architektas Remigijus Putinas) Vaidagų g. 12, 14, 16, 18 (Trakų Vokėje) projektiniams pasiūlymams ir siūlys platesnę diskusiją su bendruomene.

Vilnius

2020-04-28 14:19

„Prie žmogaus mirties priprasti yra neįmanoma“: Vilniaus ligoninės priėmimo skyriaus medikė apie įtemptą kasdienybę ir skaudžias gyvenimo patirtis

Veidai

„Kiekvienas medikas pasakys, kad prie žmogaus mirties, prie jo išėjimo iš šio pasaulio priprasti yra neįmanoma, – pasakoja Vilniaus Antakalnio ligoninės priėmimo skyriaus medikė Kristina. – Man prieš daug metų pradėjus dirbti savo pirmame darbe, su mirtimi teko susidurti vos ne iš karto – ant mano rankų mirė maža mergaitė. Nors ir praėjo daug laiko, tačiau viską atsimenu taip, lyg tai būtų įvykę vakar – ir gydytojų bandymus ją gaivinti, ir didžiulę įtampą, ir skausmą, kurie atėjo supratus, kad jau nieko nebegalima padaryti... Atsimenu ir tos mergaitės tėvus, laukusius ligoninėje, kuriems gydytojas pranešė, kad jų vaikas mirė...“

Vilnius

2020-04-28 08:36

12 dalykų, į kuriuos pirmiausia atkreipia dėmesį vyrai, sutikę moterį

Laisvalaikis

Moterys neretai mano, kad vyrai pirmiausia atkreipia dėmesį į kojas ar į krūtinę, tačiau tai – ne visai tiesa. Moterys yra linkusios pastebėti detales, o vyrai – vertinti visumą, todėl dėmesys į tam tikras kūno dalis nukrypsta kiek vėliau. Dailiosios lyties atstovės kartais nuogąstauja, kad dėl tam tikrų išvaizdos trūkumų (beje, neretai jie būna nepastebimi) negalės sužavėti patikusio vyro, todėl kompleksuoja ir net vengia užmegzti kontaktą. Visgi nėra reikalo nuogąstauti – dalykai, kuriuos vyrai pastebi pirmiausia, gali jus labai nustebinti. Taigi, į ką dažniausiai krypsta stipriosios lyties atstovų dėmesys?

Vilnius

2020-04-27 20:23

Kai visos durys užsitrenkė, D. Kilty pati sau atsivėrė naujas: tai motyvuoja nesustoti

Sportas

Prieš pradėdama pokalbį su LTOK.lt Dovilė Dzindzaletaitė-Kilty išleido vyrą Richardą į treniruotę, o trejų metų sūnui Richardui Jaunesniajam suruošė vonią ir davė žaislų. „Kad ramiau būtų“, – juokėsi 26-erių metų Lietuvos trišuolininkė. Didžiojoje Britanijoje gyvenančiai lengvaatletei karantino metu atsirado daugiau laiko praleisti su savo atžala, tačiau viso pasaulio sportą sustabdęs koronavirusas pernelyg jos treniruočių režimo nesujaukė. Priešingai – Dovilė šioje sudėtingoje situacijoje įžvelgė ir pozityvių dalykų.

Šiauliai

2020-04-27 14:33

Atidaromas miesto stadionas

Sportas

Nuo pirmadienio lankytojams atveriamas Varėnos miesto stadionas, praneša Varėnos sporto centras.

Alytus

2020-04-27 13:53

Kaip jūsų kūnas prašo vitaminų? 10 ženklų, kurių nereikia ignoruoti

Sveikata

Jūsų kūnas suteikia jums daug informacijos, įskaitant tai, kas vyksta jūsų viduje, kurios jūs galbūt nežinote. Simptomai, apie kuriuos mes jums pasakysime, jums tiksliai pasakys, ko jums trūksta, kad atgautumėte pasitikėjimą savimi ir sveikata. Štai dešimt jūsų kūno signalų, kad jums reikia šių vitaminų.

Vilnius

2020-04-26 15:46

Kariuomenės strateginės komunikacijos vadovas: žmonės, patikėję dezinformacija, – aukos

Aktualijos

Lietuvos kariuomenės Strateginės komunikacijos departamento (LK SKD) direktorius pulkininkas leitenantas Eugenijus Lastauskas tvirtina, kad koronaviruso pandemijos sukelta krizė atvėrė naujas galimybes dezinformacijai. Pašnekovas neslepia, kad daugiausia informacinių atakų bei dezinformacijos Lietuvą pasiekia iš kaimyninės Rusijos – pasak E. Lastausko, Vakarų šalys į Rusijos elgesį po 2014 m. Krymo aneksijos žiūri visaip kitaip.

Vilnius

2020-04-25 14:15

Pašaukimas – nuoširdžiai dirbti

Veidai

Nuo kovo 25 dienos savivaldybės gydytojos pareigas eiti pradėjo DANGUOLĖ MILIAUSKAITĖ. „Atspindžiai“ pakalbino visiems rajono gyventojams gerai pažįstamą specialistę, kuriai likimas lėmė šias atsakingas pareigas prisiimti tokiu sudėtingu laikotarpiu.

Kaunas

2020-04-24 14:41

Radviliškio lopšelyje-darželyje „Žvaigždutė“ – naujos erdvės ir galimybės ugdytiniams ir pedagogams

Aktualijos

Radviliškyje įgyvendintas Europos Sąjungos struktūrinių fondų finansuojamas projektas „Radviliškio lopšelio-darželio „Žvaigždutė“ vaikų ugdymo grupių infrastruktūros modernizavimas ir aprūpinimas priemonėmis“. Įgyvendinus šį projektą, Radviliškio lopšelyje-darželyje „Žvaigždutė“ sukurta ugdymosi rezultatams pasiekti palanki, atitinkanti šiuolaikinius ugdymo(si) standartus, moderni bei ekologiška grupių aplinka.

Radviliškis

2020-04-24 14:31

Koronavirusas Trakų rajone: situacija nuteikia optimistiškai

Sveikata

Baigiasi jau šeštoji karantino savaitė. Pusantro mėnesio gyvename apribotoje erdvėje, mažai bendraudami viešai, panirę į „nuotolį“, stengdamiesi išlaikyti saugius atstumus bei išsaugoti save ir aplinkinius. Šią savaitę, kaip ir ankstesnėmis karantino savaitėmis, netrūko įvairių darbų, nerimo, bet svarbiausia – ir gerėjančių vilčių bei lūkesčių.

Vilnius

2020-04-23 13:49

Naujų įpročių ugdymo metas: idėjos ekologiškesnei gyvensenai

Sveikata

Karantinas pristabdė pasaulio tempą – sulėtėjo įvairių gamyklų veikla ir transporto priemonių eismas, o tuo pačiu sumažėjo ir oro tarša. Jei leisdami dienas namuose ieškote naujos ir dar neišbandytos veiklos, galbūt pats metas susimąstyti kaip galite prisidėti prie aplinkos taršos mažinimo? Dalinamės didelių pastangų nereikalaujančiais veiksmais, padėsiančiais žengti pirmuosius žingsnius žalesnio gyvenimo link.

Vilnius

2020-04-21 07:00

Sporto klubas nutraukia veiklą – treneriai jaučiasi persekiojami

Sportas

Sakoma, jog visos priemonės galimos kare ir meilėje, tačiau, panašu, jog jos visos pateisinamos ir politikoje. Kol vieni Alytaus išrinktieji suka galvas, kaip užpildyti apytuščius miesto pastatus, kitiems gi kaip tik nerimu, kad jie užimti, betoninių „vaiduoklių“ mieste jų akims veikiausiai dar per maža.

Alytus

2020-04-20 10:46

Be simptomų, tačiau labai užkrečiami: ypatingas nepastebimų virusų nešiotojų vaidmuo

Sveikata

Kai kurie žmonės, užsikrėtę koronavirusu, nejaučia jokių simptomų. Nepaisant to, jie gali užkrėsti kitus. Todėl pandemijos plitimui ir jos pabaigai jie vaidina reikšmingą vaidmenį.

Vilnius

2020-04-18 20:24

Marijampolės meras: esminis dalykas, kas manęs netenkina ligoninėje - komunikacija

Aktualijos

Vakar, balandžio 15 dieną, Marijampolės meras Povilas Isoda savo asmeninėje feisbuko paskyroje pasidalino informatyviu įrašu apie Marijampolės ligoninėje susiklosčiusią situaciją.

Marijampolė

2020-04-16 10:15

Tvarkomas miesto paplūdimys

Gamta

Nors atrodo, kad karantino metu visos veiklos apmirę, tačiau Ignalinos paplūdimyje prie Gavio ežero – pats darbymetis.

Utena

2020-04-15 11:03

Atlikta Klaipėdos miesto aplinkos ir išteklių analizė

Aktualijos

Klaipėdos miesto savivaldybė rengdama Klaipėdos miesto strateginį plėtros planą 2021–2030 m. ir siekdama nustatyti stipriąsias ir silpnąsias miesto puses, parengė Klaipėdos miesto aplinkos ir išteklių analizę. Analizės metu nagrinėta bendroji informacija apie Klaipėdos miestą, miesto ekonominė ir verslo aplinka, švietimas, sportas ir kultūra, socialinė aplinka, urbanistinis planavimas ir infrastruktūra, aplinkos apsauga ir viešasis valdymas. Atlikta šių sričių stiprybių, silpnybių, galimybių ir grėsmių (SSGG) analizė.

Klaipėda

2020-04-15 09:53

Į komą panirusi moteris pagimdė to nežinodama

Sveikata

Dėl koronaviruso į ligoninę patekusios nėščios moters būklei pablogėjus iškilo pavojus ne tik jos, bet ir vaikelio gyvybėms. Tačiau viskas baigėsi sėkmingai.

Pasaulis

2020-04-14 11:41

Beveik 40 karantine buvusių Panevėžio ligoninės medikų grįžta į darbą

Aktualijos

37 Respublikinės Panevėžio ligoninės medikai, dėl kontaktų su koronavirusu užsikrėtusiais asmenimis buvę izoliacijoje, atlikus pakartotinius tyrimus šią savaitę grįžta į darbą.

Panevėžys

2020-04-14 11:25

Mindaugas Jonušas: karantinas - ne bausmė, širdies transformacijos laikas

Jaunimas

Mindaugas Jonušas vienas iš tokių jaunų žmonių, kuris priartėja prie laimės paukštės, bet ji vis nuskrenda. Vos pajuto susižavėjimą floristika – karantinui užsidarė floristikos salonai. Kitas žmogus būtų puolęs neviltin, bet jis mokosi suvokti tikrovę viltingai. Jis tikisi, kad pasaulį užklupęs sukrėtimas išmokys skirti tikrąsias vertybes nuo tų, kurias rinktis skatina tuštybė.

Kelmė

2020-04-13 21:50

Atlikėjas Linas Adomaitis: „Su Saulutės atėjimo žinia ir mano muzikoje atsirado nemažai geltonos spalvos“

Veidai

VšĮ „Krizinio nėštumo centro“ inicijuotos socialinės akcijos „Tėčiu būti gera“ metu žinomi vyrai dalinasi savo tėvystės patirtimis, atvirai pasakoja apie emocijas, aplankiusias, sužinojus, jog taps tėčiais bei pokyčius, kuriuos atnešė vaikelio gimimas. Dalinamės šiltu pokalbiu su atlikėju bei Saulės (6 mėn.) tėčiu Linu Adomaičiu.

Kaunas

2020-04-13 14:15

Kaip išlaikyti gerą sveikatą karantino metu? PSO rekomendacijos

Aktualijos

Kaip mokytis ir maitintis, kad priverstinis karantinas nedarytų blogos įtakos nei sveikatai, nei figūrai?

Vilnius

2020-04-12 10:27

Kardiologai įspėja, kokie maisto produktai kenkia širdžiai

Sveikata

Širdis yra vienas svarbiausių organų mūsų kūne, todėl būtina ja tinkamai pasirūpinti. Viskas prasideda nuo sveikos mitybos ir pakankamo fizinio aktyvumo. Atkreipkite dėmesį, kokių maisto produktų rekomenduojama vengti, nes jie kenkia širdžiai.

Vilnius

2020-04-11 11:25

Velykų stalas – eksperimentuokite su riešutais ir žalumynais + žinomų žmonių receptai

Virtuvė

Viena gražiausių pavasario švenčių šiais metais bus kitokia, tačiau ne mažiau ypatinga. Juk pagrindiniu Šv. Velykų akcentu visuomet išliks gausios vaišės, šeimos susibūrimas prie stalo ir margučiai. Be kokių skanumynų šios šventės neįsivaizduoja žinomi žmonės ir ką pagaminti visai šeimai, kad būtų sveika, paprasta ir skanu?

Vilnius

2020-04-10 06:30

Profesorius V. Urbonas atskleidžia, kaip stiprinti imunitetą karantino metu: apie tai žino nedaugelis

Sveikata

Siaučiant įvairiems virusams labai svarbu stiprinti imunitetą. Padėti tai padaryti gali sveika mityba, teigiama emocinė aplinka, kokybiškas miegas, buvimas gryname ore, fizinis aktyvumas. Tačiau medikai pabrėžia, jog dabar, gyvenant karantino sąlygomis, kai reikia atidžiai saugoti save ir be reikalo neiti iš namų, svarbu sukurti apsaugą iš vidaus. Anot Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Vaikų ligoninės filialo gastroenterologo prof. Vaidoto Urbono, dažnas nėra girdėjęs, jog padidinti atsparumą ligoms gali padėti pasaulinė inovacija – sporabiotikai. Gydytojas atskleidžia, kas tai yra, kodėl sporabiotikai naudingi ir kaip jie padeda stiprinti imunitetą.

Vilnius

2020-04-09 21:05

Namų vaistinėlė karantino sąlygomis. Ką joje turėti?

Sveikata

Nors kalendorius rodo įsibėgėjantį antrąjį pavasario mėnesį, orai vis dar stebina – vieną dieną šviečia saulė, kitą – jau gali snigti. Tokiu permainingu oru itin lengva peršalti, todėl Žydrūnės Jakštonienės, Rokiškio pirminės asmens sveikatos priežiūros centro laikinosios direktorės pavaduotojos medicinai, klausėme, kokius preparatus žmonėms būtina turėti savo vaistinėlėse, kad pajutus pirmuosius ligos simptomus nereikėtų skubėti į vaistines, juolab siautėjant koronavirusui.

Panevėžys

2020-04-09 11:19

Mažame voljere įkalintas vilkšunis – gyvūnų gerovės specialistai problemos nemato

Gamta

Kasdien didėjant informacijos kiekiui apie gyvūnų laikymą ir jų priežiūrą bei atsiradus galimybėms plėsti savo žinias apie tai, kaip užtikrinti sveiką augintinio fizinę ir psichologinę būklę, natūraliai didėja ir suvokimas apie netinkamas gyvūnų laikymo sąlygas. Dėl augančio visuomeniškumo, gyvūnų gerovės organizacijos kasdien sulaukia vis daugiau pranešimų apie naujus gyvūnų nepriežiūros atvejus. Deja, kartais jos nepajėgia kovoti su naujai įsigaliojusiais įstatymais.

Utena

2020-04-08 15:39

Rudaminos daugiafunkcinio kultūros centro veikla karantino metu

Kultūra

Pandemijos metu gyvenimo tempas sulėtėjo. Koronavirusas pakeitė kiekvieno iš mūsų gyvenimą. Jis užrakino mus namuose. Karantino metu buvo uždaryti ne tik prekybos centrai, grožio salonai, švietimo įstaigos, o taip pat kultūros įstaigos, atšaukta daugybė renginių, festivalių ir koncertų. Daugelis iš mūsų šiuo gan sunkiu metu atranda, ką iš tikrųjų reiškia namų gyvenimas.

Vilnius

2020-04-08 13:10

Jurbarkiečių verslas: vieni merdi, kiti ekstremaliomis sąlygomis klesti

Aktualijos

Tuščios gatvės, atsispindinčios uždarytų parduotuvių ir kavinių languose, ir kantriai pirkėjų bei klientų laukiantys jų savininkai skaičiuoja ne tik besibaigiančios trečios karantino savaitės dienas, bet ir nuostolius, patirtus dėl koronaviruso sukeltos krizės.

Tauragė

2020-04-08 11:19

Pianistės Rūtos Rikterės mintys apie Elektrėnus, muziko profesiją ir sulėtinto laiko reikšmę mūsų gyvenime

Veidai

Pianistė, Lietuvos muzikos ir teatro akademijos Fortepijono katedros docentė Rūta Rikte­rė (Ibelhauptienė, Šmigelskaitė) gi­mė ir augo Elektrėnuose. Su Lietuvos muzikų sąjungos nare, daugybės konkursų laurea­te ir Lietuvos nacionalinės kul­tūros ir meno premijos laureate kalbėjomės apie Elektrėnų statybas ir mokytojų, muzikos įtaką vaiko formavimuisi, muzikos svarbą žmogaus gyvenime ir karanti­no sulėtinto gyvenimo ypatumus.

Vilnius

2020-04-07 21:20

3 galimos priežastys, kodėl koronavirusas vyrus pakerta stipriau

Koronavirusas

Šis fenomenas pastebėtas dar COVID-19 epidemijos pradžioje: vyrai serga dažniau ir sunkiau. Jų miršta daugiau nuo plaučių viruso už moteris. Vienareikšmio atsakymo medikai nežino, tačiau turi keletą hipotezių.

Vilnius

2020-04-07 16:25

Dukrelės gimimas atvėrė tėvystės slėpinį

Aktualijos

Ką reiškia būti geru tėčiu? Kaip juo tapti? Kaip kasdien būti geresniam? Ar to galima išmokti? O gal atsakymai į šiuos klausimus ateina savaime, gimus kūdikiui? Tačiau vėžaitiškis Valdas DUMAŠIUS nepasikliovė „gal“ ir dar prieš gimstant jo ir Linos dukrelei Agotai informacijos apie vaiko auklėjimą skirtingose kultūrose, pagalbą žmonai ieškojo internete, skaitė specialią literatūrą.

Klaipėda

2020-04-07 14:31

Savaitę nėra koronaviruso tyrimo rezultatų

Aktualijos

Naujų susirgimų koronavirusu Anykščių rajone nėra fiksuota. Tačiau, nėra ir dalies paimtų mėginių atsakymų. Ar sveika, ar serga jau savaitę nežino Janušavos gyventoja, kurios vyrui prieš savaitę diagnozuotas susirgimas koronavirusu, o jos pačios mėginys tyrimui paimtas taip pat prieš savaitę, kovo 30-ąją.

Utena

2020-04-06 14:56

Šeduvos malūnas be rūpestingos šeimininko rankos bus kitoks

Veidai

Mirtis pasiglemžė 61-erių šiauliečio, verslininko, Šeduvos malūno savininko Zigmo Daukšos gyvybę. 1959–2020

Šiauliai

2020-04-06 12:16

Paruoškite organizmą gynybai: išvardijo produktus, kuriais verta pasirūpinti

Virtuvė

Maistas – statybinė medžiaga, nuo kurios priklauso mūsų kasdienė savijauta, sveikata ir imunitetas. Kokie produktai turi dominuoti mūsų racione karantino metu, kad aprūpintume organizmą svarbiausiais vitaminais, mineralais ir išliktume energingi?

Vilnius

2020-04-04 15:37

Kiaušidžių vėžys: dalykai, kuriuos privalo žinoti kiekviena moteris

Sveikata

Kiaušidžių vėžys yra labai pavojinga liga visoms moterims. Todėl ypač svarbu laiku pastebėti ankstyvuosius simptomus ir kreiptis į gydytoją.

Vilnius

2020-04-03 21:08

Mirė garsi sveiko gyvenimo būdo entuziastė Ksavera Vaištarienė

Aktualijos

Būdama 87 metų sveiko gyvenimo būdo propaguotoja Ksavera Vaištarienė ėmėsi 20 dienų sauso badavimo, ir kūnas neatlaikė - ką tik paskelbė žurnalistė Elena Ona Tervidytė.

Vilnius

2020-04-03 13:54

Naujieji respiratoriai jau pasiekė ir Švenčionių rajono medikus

Sveikata

Praeitą savaitę „Intersurgical“ įmonė su Sveikatos apsaugos ministerija pasirašė sutartį dėl 1 mln. respiratorių gamybos. Per parą įmonė yra pajėgi pagaminti apie 10.000 respiratorių.

Vilnius

2020-04-03 08:10

Lietuvoje – vienas „Caritas“, o avininkystė juo būti negali

Verslas

Kaip verslas klojasi avių augintojams mūsų rajone, kuriame, atrodytų, sąlygos tam palankios?

Alytus

2020-04-02 15:02

Vilniaus miesto teatras „Atviras ratas“ kviečia kurti naują spektaklį kartu

Kultūra

Nors Vilniaus miesto teatras „Atviras ratas“, kaip ir kitos šalies kultūros įstaigos, kovo viduryje užvėrė duris bei šiuo metu gyvena neramios nežinios nuotaikomis, namuose užsidarę jo kūrėjai neketina stabdyti veiklos, o karantino laikotarpį ketina išnaudoti naujo spektaklio kūrybiniam procesui simbolišku pavadinimu „Uždaras ratas: dienoraščiai“, prie kurio prisidėti kviečia kiekvieną norintį.

Vilnius

2020-04-01 17:11

Iki Koronos ir dabar

Nuomonė

Anksčiau, prieš Koroną, keldavausi septintą valandą, mane pakeldavo žadintuvas, o dabar miegu, kiek noriu. Tiksliau, kiek leidžia vaikas. Nes aštuntą ryte daužo man į šoną, sakydamas, kad nori „vandenuko, šokoladinio sausainio״ ar dar ko. Tai užsimiegojusiomis akimis einu į virtuvę ir nešu jam tą sausainį. Vaikui juk ne kažką ta Korona...

Šiauliai

2020-04-01 15:47

Karantino sąlygomis vaikai turi gauti visą reikiamą pagalbą

Aktualijos

Plintant virusui ir saugant visų gyventojų sveikatą ir gyvybę įvestas karantinas. Visos švietimo ir ugdymo įstaigos uždarytos, tačiau vaikai nepalikti be dėmesio ir rūpesčio. Ypač daug rūpesčio skiriama vaikams, kurie įprastomis sąlygomis lankė vaikų dienos centrus (VDC).

Šiauliai

2020-04-01 11:54

Kaip nesusigadinti santykių karantino metu?

Aktualijos

Nors jau baigiame priprasti prie fakto, kad visame pasaulyje siaučia COVID-19 pandemija, daugeliui vis dar sunku prisitaikyti prie viruso atneštų pokyčių. Vienas iš didžiausių – karantinas, kurio metu kambariokams ir poroms tenka kartu leisti laiką 24 valandas per parą. Pirmosios dienos gal ir atrodė panašios į romantiškas atostogas, kai gali visą dieną vartytis lovoje, valgyti ir miegoti. Tačiau medaus mėnuo netrukus gali baigtis, kadangi asmeninės erdvės praradimas santykiuose gali atnešti nemažai bėdų. Nors mėgstame juokauti, kad karantino metu gali pagausėti mūsų populiacija, taip pat neatmetama mintis, kad gali padaugėti ir skyrybų.

Vilnius

2020-03-30 17:43

Gauta informacija apie antrojo koronaviruso atvejo Vilkaviškio rajone maršrutą

Sveikata

Vilkaviškio rajono savivaldybės meras Algirdas Neiberka paskelbė maršrutą, kuriuo judėjo antrasis koronavirusu užsikrėtęs rajono gyventojas.

Marijampolė

2020-03-28 13:49

Radviliškyje steigiamos darželio grupės vaikams, kurių tėvai dalyvauja apsaugant visuomenę nuo koronavirusinės infekcijos plitimo

Aktualijos

Nuo 2020 m. kovo 30 dienos Radviliškyje, esant poreikiui, gali pradėti veikti darželio grupė, kurioje išimtinais atvejais, susijusiais su koronaviruso sukelta situacija, būtų ugdomi ir prižiūrimi ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikai, jei to neįmanoma įgyvendinti namuose.

Radviliškis

2020-03-27 09:28

Koronavirusas ir nėštumas: viskas, kas šiuo metu apie tai žinoma

Koronavirusas

Kūdikio besilaukiančioms moterims pakankamai nerimo kelia ir paprastas gripas ar kitos galimos sezoninės infekcijos. O dabar dar prisidėjo COVID-19. Ar reikia labai bijoti?

Vilnius

2020-03-26 13:30

Alina Vysockaja - moteris atradusi laimės receptą

Veidai

Sakoma, jog, sutikus žmogų, pirmas jo padarytas įspūdis stipriausias. Kiekvieno asmens išorė daug lemia, ar su juo bus maloniai bendraujama ar pašnekovas pajus antipatiją ir komunikacija nevyks. Išorė – tai ne tik įgimti dalykai. Tai ir aprangos, makiažo, šukuosenos stilius ir etiketas.

Klaipėda

2020-03-25 21:58

Sunkiai susirgusio penkiamečio mama maldauja žmones likti namuose

Koronavirusas

Dviejų vaikų mama iš Anglijos socialiniuose tinkluose pasidalino pasakojimu, kaip jos visiškai sveiką penkiametį sūnelį palaužė koronaviruso infekcija.

Pasaulis

2020-03-25 11:08

Džiovinti vaisiai - kuo jie mums naudingi?

Aktualu

Džiovinimas – labai senas vaisių konservavimo metodas. Anksčiau šalto klimato kraštuose tai buvo kone vienintelis būdas užtikrinti, kad žmonės ir žiemą, kai šviežio derliaus nėra, galės mėgautis vaisiais. Mitybos specialistai rekomenduoja ir šiandien nepamiršti džiovintų vaisių ir šaltuoju metų laiku jų įtraukti į racioną. Tai – puikus būdas palaikyti organizmo energijos atsargas ir gauti vitaminų. Kokybiški vietiniai džiovinti vaisiai gali būti net maistingesni, nei švieži, bet prastos kokybės atvežtiniai.

Vilnius

2020-03-24 13:45

Aktyvuotas panikos režimas: 5 populiariausi koronaviruso mitai

Įvairenybės

Dėl koronaviruso plitimo grėsmės žmonės vaistinėse perka apsaugines kaukes ir antiseptikus, o parduotuvėse – česnakus su imbieru. „Pažangiausieji“ dalijasi patarimais apie ankstyvą ligos nustatymą internete.

Vilnius

2020-03-22 07:00

A. Veryga: "Vienas dažniausiai man užduodamų klausimų - ar Lietuva buvo pasiruošusi?"

Koronavirusas

Savo feisbuko paskyroje sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga paskelbė įrašą, kuriame atskleidžia, kad vienas dažniausiai jam šiandien užduodamų klausimų - ar Lietuva buvo pasiruošusi? "Tai gal tiesiog pats laikas būtų nustoti aiškintis, ar galėjome nuspėti tokį scenarijų. Nors tiesą sakant buvo, kas jį nuspėti bandė", - rašo ministras.

Vilnius

2020-03-21 19:36

Koronavirusu infekuota Ukmergės gydytoja turėjo apie 160 kontaktų, 127 iš jų - medikai

Koronavirusas

Naktį iš pirmadienio į šeštadienį paaiškėjus apie pirmąją koronaviruso auką Lietuvoje, Ukmergėje, sveikatos apsaugos viceministras Algirdas Šešelgis informavo, kad auka yra garbaus amžiaus moteris, ir patvirtino, kad jos mirties priežastis yra koronavirusas.

Vilnius

2020-03-21 10:34

Koronavirusu užsikrėtusios mamos prašymas: „Nerizikuokite savo sveikata“ (vaizdo įrašas)

Koronavirusas

Sveika ir sportiška dviejų vaikų mama iš Anglijos praėjusią savaitę pateko į intensyvios terapijos skyrių užsikrėtusi koronavirusu. Dabar ji prašo žmonių „nerizikuoti savo sveikata“.

Pasaulis

2020-03-20 13:10

Kėdainių mieste – visą dieną trukusi lapės gelbėjimo operacija

Gamta

Pirmadienio rytą neįprastas įvykis atsitiko Kėdainių miesto Budrio gatvėje. Tarp Kėdainių ligoninės ir Pirminės sveikatos priežiūros centro, nepaisydama karantino, laisvų laisviausiai vaikštinėjo lapė. Matėsi, jo lapė serga ir jai nedelsiant reikia pagalbos. Deja, bet jos pūstauodegei teko laukti visą dieną. Tik vakare vargais negalais ją išsivežė gamtininkai, o šiandien lapė jau pagydyta ir netrukus sveika bus išleista į laisvę.

Kaunas

2020-03-19 21:06

Karantinas Šilalėje: „Situacija ekstremali, veikiame pagal planą“, – teigia V. Jasevičius

Aktualijos

Trečia diena Šilalės rajono savivaldybė, kaip ir visa Lietuva, gyvena karantino sąlygomis. Ką tai reiškia – karantinas savivaldybėje? Negi durys užrakintos, o valdininkai išėjo atostogų? „Nieko panašaus, – atsako Administracijos direktorius ir Ekstremalių situacijų komisijos pirmininkas Valdemaras Jasevičius. – Ir Administracija, ir jai pavaldžios įstaigos esame priversti spręsti netikėtai iškilusias užduotis, taigi dirbame daug intensyviau. Panikos irgi nėra, nes veikiame pagal nuoseklų planą“.

Tauragė

2020-03-19 17:02

G. Surplys ragina piliečius registruotis ambasadose: lėktuvo vienam žmogui tikrai nesiųsime

Koronavirusas

Visuomenės informavimo grupės dėl koronaviruso vadovas Giedrius Surplys tikina, kad yra dedamos visos šalies institucijų pastangos, kad Lenkijos–Vokietijos pasienyje užsilikę Lietuvos piliečiai pasiektų namus. G. Surplys taip pat ragina visose šalyse esančius piliečius, kurie nori grįžti į Lietuvą, registruotis ambasadose.

Vilnius

2020-03-15 18:47

Gatves valyti trukdantys automobiliai sostinėje bus nutempiami priverstinai

Gatvė

Vilniaus miesto savivaldybė, valydama po žiemos susikaupusį smėlį, imasi naujovės – priverstinai patraukia kelkraščiuose paliktus automobilius, trukdančius kokybiškai valyti gatves. Neretai automobilių savininkai nepaiso informacinių pranešimų ir prašymų laikinai patraukti automobilius, taip trukdydami nuvalyti gatvės pakraščiuose susikaupusį purvą ir užtikrinti tvarkingą, švarią bei sveiką gyvenamąją aplinką.

Vilnius

2020-03-13 13:59

Sekta vadinama organizacija Elektrėnų savivaldybę aplenks

Aktualijos

Prieš kurį laiką internete pa­sklido sąrašas mokyklų, kurios ­panoro įsileisti prieštaringai vertinamos organizacijos, veikiančios kaip labdaros ir paramos centras „Gyvenimo menas“, narius, kurie turėjo vaikus mokyti sveikesnio gyvenimo. Vilniaus apskrities mokyklų sąraše redakcija pastebėjo ir Semeliškių gimnazijos pavadinimą.

Vilnius

2020-03-13 08:51

Nepriklausomybės aikštėje jau plevėsuoja trijų Baltijos valstybinių vėliavos

Kultūra

Lietuvai minint Nepriklausomybės atkūrimo 30-ąsias metines, prie Seimo esančioje Nepriklausomybės aikštėje iškilmingai pakeltos trijų Baltijos valstybių – Lietuvos, Estijos ir Latvijos – vėliavos.

Vilnius

2020-03-11 13:50

„Metų specialisto“ apdovanojimas įteiktas Raimondai Armanavičienei

Aktualijos

Vasario 26-ąją Kauno rotušėje iškilmingos ceremonijos metu buvo paskelbti geriausi 2019 m. Lietuvos visuomenės sveikatos specialistai. „Metų specialisto” nominacija už begalinį rūpestingumą, profesionalumą bei prasmingą darbą visuomenės sveikatos prevencijos srityje atiteko Raimondai Armanavičienei, Šilutės r. savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro (VSB) sveikatos stiprinimo specialistei.

Klaipėda

2020-03-10 10:37

Lidija Skačkauskaitė-Kuklienė: išskirtinė moteris pamilusi meną

Veidai

Dailininkė, lektorė Lidija Skačkauskaitė–Kuklienė Lietuvos dailininkų sąjungos narė, dailės pedagogė, docentė, įvairių kultūros renginių lektorė, dalyvavusi dailės kūrybos parodose (personalinėse ir bendrose) Lietuvoje ir svetur, sugebanti įvaldyti šiuolaikinę kompiuterinę techniką, reikalingą kūrybai – tai toli gražu ne visi epitetai, kuriais galėtume apibūdinti menininkę eruditę Lidiją Skačkauskaitę–Kuklienę.

Klaipėda

2020-03-10 08:24

Patarimai, kurie įkvėps gyventi sveikiau

Sveikata

Pavasaris – idealus metų laikas kiekvienai moteriai pradėti gyventi sveikiau. Vienas svarbiausių veiksnių, darančių įtaką mūsų energijai, savijautai ir net grožiui - mityba. Reali patirtis, kaip ir nuo ko pradėti keisti gyvenimo būdą ir taisyklės, kuriomis pataria vadovautis mitybos specialistai.

Vilnius

2020-03-09 14:31

3 natūralios priemonės, padėsiančios palaikyti imunitetą

Sveikata

Padidėjus įvairių susirgimų rizikai, ieškote būdų jai sumažinti? Organizmui bus lengviau, jei, negalėdami skirti pakankamai laiko poilsiui, pasitelksite priemonių, kurios padės palaikyti imunitetą, grąžins fizinį ir protinį aktyvumą bei sumažins nuovargį. Pateikiame kelias iš gamtos kilusias priemones, kurios gali padėti sumažinti rizikas jūsų organizmui.

Šiauliai

2020-03-07 10:38

Tęsiami Ąžuolų giraitės parko atnaujinimo darbai

Aktualijos

Ąžuolų giraitė – gyventojų pamėgtas, prieš keturiasdešimt metų įkurtas parkas, esantis tarp Kauno, Paryžiaus Komunos g., Šilutės pl. ir Taikos pr. Tai - didžiausia kvartalo, kuriame gyvena apie 15 tūkst. gyventojų, vertybė. Joje – dideli medžiai, atvira erdvė prie tvenkinio, pasivaikščiojimų takai. Per kelis gyvavimo dešimtmečius parkas buvo tvarkomas tik kosmetiškai, tačiau pernai, kaip jau skelbta, buvo pasirašyta Ąžuolų giraitės sutvarkymo sutartis, pagal kurią numatyta parką atnaujinti iš esmės. Atlikus numatytus darbus Ąžuolų giraitėje bus sukurta dar viena estetiškai patraukli žalioji erdvė, reprezentatyvi viešoji infrastruktūra, kviečianti saugiai ir maloniai praleisti laiką gryname ore.

Klaipėda

2020-03-05 19:24

Zodiako ženklai, kuriuos gamta visada apdovanoja natūraliu grožiu!

Laisvalaikis

Yra žmonių, kuriems patinka ryški kosmetika, daugybė skirtingų akį traukiančių vaizdų. Tačiau yra ir tokių, kuriuos gamta apdovanoja natūraliu grožiu, kurio visiškai nenaudinga sugadinti, ir jums nereikia naudoti ryškios kosmetikos.

Vilnius

2020-03-05 13:37

Trakų rajono visuomenės sveikatos biuras pristatė savo veiklą

Aktualijos

Kovo 3 dieną oficialiai atidarytas Trakų rajono visuomenės sveikatos biuras, nors ši įstaiga veiklą pradėjo jau gerokai anksčiau. Biuro direktorė Zita Norkienė pasidalijo jau nuveiktais darbais, būsimais veiklos planais ir kryptimis.

Vilnius

2020-03-04 15:02

Pasveikinta devyniasdešimtmetė

Veidai

Šilutės rajono savivaldybės Socialinės paramos skyriaus vedėjas Alvidas Šimelionis, Šilutės seniūnas Raimondas Steponkus bei socialinio darbo organizatorė Oksana Kalitina apsilankė Reginos Žalgevičienės namuose. Čia žavią ir pozityvią energiją spinduliuojančią senjorę pasveikino 90-ojo jubiliejaus proga.

Klaipėda

2020-03-03 16:05

Raseinių rajono savivaldybė pasirengusi suvaldyti galimą koronaviruso protrūkį

Sveikata

Savivaldybė aktyviai ruošiasi suvaldyti galimą koronaviruso protrūkį Raseinių krašte, todėl vakar šiai temai buvo skirti netgi du pasitarimai. Popiet, 13.00 vyko gydymo įstaigų, o 15.00 ekstremalių situacijų komiteto posėdžiai, kuriuose prieita vieningos nuomonės – būtina stiprinti visuomenės žinias apie koronavirusą. Žinios ir objektyvus situacijos vertinimas yra jėga, padėsianti įveikti galimas grėsmes.

Kaunas

2020-03-03 13:00

Vakarų Lietuvoje vaisingumo specialistų pagalbos reikia 17 tūkst. gyventojų

Aktualijos

Statistika rodo, kad maždaug 17 tūkst. Klaipėdos apskrities gyventojų vaikų gali susilaukti tik padedami medikų. Jų pagalbos reikėtų ir kas šeštam kauniečiui, negalinčiam tapti tėvu. Viena iš priežasčių, lemiančių tokį nevaisingumo mastą – aplinkos teršalų kokteilis, susiplakantis iš automobilių išmetamųjų dujų, nuotekų, tabako dūmų ir įvairių cheminių priedų, dedamų į kasdienį maistą ar apyvokos daiktus.

Klaipėda

2020-03-03 09:00

3 natūralios priemonės padėsiančios palaikyti imunitetą

Sveikata

Padidėjus įvairių susirgimų rizikai ieškote būdų ją sumažinti? Organizmui bus lengviau, jei, negalėdami skirti pakankami laiko poilsiui, pasitelksite priemones, kurios padės palaikyti imunitetą, grąžins fizinį ir protinį aktyvumą bei sumažins nuovargį. Žemiau pateikiame kelias iš gamtos kilusias priemones, kurios gali padėti sumažinti rizikas Jūsų organizmui.

Vilnius

2020-03-03 07:00

Pridėtiniui cukrui – ne! Ekspertų argumentai privers susimąstyti

Sveikata

Pridėtiniui cukrui – ne! Ekspertų argumentai privers susimąstyti. Visi žinome, kad cukrus yra žalingas. Vienintelė ir trumpalaikė jo nauda tėra sekundėmis skaičiuojamas malonumas mūsų gomuriui, o pavojus kūno linijoms, savijautai ir net sveikatai – nuo antsvorio iki lėtinių ligų. Pagrindinis blogis slypi pridėtiniame cukruje, kurio statistinis lietuvis suvartoja žymiai daugiau nei rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). Ką turime žinoti apie cukrų ir svarbiausia – kuo jį keisti?

Vilnius

2020-03-02 15:10

Lietuvos Respublikos centrinis bankas pažymi 30 metų jubiliejų

Verslas

Kovo 1 dieną sukanka 30 metų, kai įsteigtas Lietuvos bankas – centrinis bankas Lietuvos Respublikoje. Šios sukakties proga Vilniuje, Pinigų muziejuje, parengta paroda „Lietuvos bankas 1990–2020 m. Įvykiai ir žmonės“.

Vilnius

2020-03-01 12:25

5 prie­žas­tys val­gy­ti dau­giau avo­kadų

Aktualijos

Avo­ka­dai yra uni­kalūs vai­siai, iš kitų iš­sis­ki­rian­tys sveikųjų rie­balų kie­kiu. Dau­gybė pa­sau­li­nių ty­rimų ro­do nea­be­jo­tiną avo­kadų naudą žmo­gaus svei­ka­tai.

Vilnius

2020-03-01 07:30

Vilnietis, bijodamas koronaviruso, vonioje įkalino savo žmoną

Aktualijos

Sostinės gyventojui kilo įtarimų, kad jo žmona gali sirgti koronavirusu, todėl jis įkalino moterį vonios kambaryje.

Vilnius

2020-02-28 19:38

Darbo pamainomis žala ir 6 paprasti patarimai, kaip su ja kovoti

Sveikata

Nors gydytojai ir mokslininkai vieningai teigia – darbo pamainomis žala yra neginčijama, statistika rodo, kad tokio tipo darbo pozicijų skaičius pasaulyje išlieka stabilus ir nekintantis. Europos valstybėse pamainomis darbuojasi apie 15-20 proc. visų dirbančiųjų, Lietuvoje – apie 15 proc. darbingo amžiaus žmonių. Jei esate vienas jų, o pamaininis darbas naktimis yra nuolatinė jūsų gyvenimo dalis, šie naudingi ir aktualūs patarimai surinkti būtent jums.

Vilnius

2020-02-28 06:30

Ką daryti, kad sportas nepakenktų?

Sportas

„Jaučiausi gerai, kol nepradėjau sportuoti. Niekada nemaniau, kad paprasčiausias bėgimas sugadins man sveikatą“, – su tokiais žodžiais kaunietė Joana pasirodė traumatologo kabinete. Moteris tikina, kad pradėjusi lankytis sporto salėje, jau po pirmųjų treniruočių nusprendė, kad teiginys, jog sportas – sveikata, yra mitas. Mat didžiuliai kelio skausmai nesiliovė savaitę, tad teko varstyti medicinos įstaigų duris. Specialistai tikina, kad visos kaltės sportui suversti nereikėtų. Labai svarbu žinoti, kaip derėtų sportuoti ir kokių klaidų nedaryti.

Kaunas

2020-02-26 06:30

Klaipėdoje – ypatingas renginys: kad nebūtų užmiršta patirtis

Kultūra

Klaipėdos apskrities viešojoje I. Simonaitytės bibliotekoje pensininkų klubas „Klaipėda“ 2020m.- 02- 27 d., 1430 val. rengia prisiminimų vakarą. Klubas „Klaipėda“ tai vienas iš pirmųjų angliškojo tipo klubas, Klaipėdoje, o gal ir Lietuvoje susikūręs po Nepriklausomybės atkūrimo. Pokario metais klubu vadinta įstaiga su profesionaliais darbuotojais žmonių laisvalaikiui organizuoti. Klubai, kuriuose burtųsi bendrų interesų žmonės visuomenininkai ir veiktų, kaip asociacija beveik nebuvo, į tokius kubus burdavosi bene tik esperantininkai.

Klaipėda

2020-02-25 15:01

Bendruomenių sąjungos vairas – naujose rankose

Aktualijos

Panevėžio rajono bendruomenių sąjungos vadovybėje – permainos. Panevėžio rajono savivaldybės didžiojoje salėje šeštadienį vykusioje ataskaitinėje-rinkiminėje konferencijoje naująja pirmininke išrinkta Odeta Baltramiejūnienė – Panevėžio rajono Upytės Antano Belazaro pagrindinės mokyklos direktoriaus pavaduotoja.

Panevėžys

2020-02-24 13:29

Pirmajam daržui ant palangės – pats metas

Aktualijos

Vasarį pats laikas pradėti rūpintis būsimu daržovių derliumi. Kokius darbus reikėtų atlikti jau dabar, kad pirmieji galėtumėte džiaugtis pačių užaugintomis gėrybėmis?

Šiauliai

2020-02-23 13:09

Šeimos gydytoja paaiškino, kodėl norint sustiprinti imunitetą ne visada gelbsti vitaminai

Sveikata

Bendras silpnumas, padidėjęs nuovargis ir sumažėjęs organizmo atsparumas – tai vieni dažniausiai šeimos gydytojų girdimų nusiskundimų baigiantis žiemai. Apie tai, kodėl artėjant pavasariui susilpnėja mūsų imunitetas, kaip žmonės jį stiprina ir kodėl vitaminų preparatai ne visada yra geriausias sprendimas, kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro šeimos gydytoja Inga Lapūniene.

Vilnius

2020-02-19 18:00

Pilietiškumo ir lietuvių kalbos puoselėjimo diena progimnazijoje

Jaunimas

Pasitikdami artėjančią Tarptautinę gimtosios kalbos dieną, Šiaulių „Romuvos“ progimnazijos mokiniai rinkosi ne į tradicines pamokas, o buvo kviečiami dalyvauti įvairiose kūrybinėse ir edukacinėse veiklose mokykloje bei už jos ribų. Šios dienos tikslas ugdyti meilę ir pagarbą savo gimtajai kalbai, savo šaliai. Svarbu, kad jaunas žmogus suvoktų gimtosios kalbos, knygos, pilietiškumo svarbą tautos gyvenime.

Šiauliai

2020-02-19 11:02

Mantas Navikas: „Nesirūpindami ekologija nesąžiningai elgiamės vaikų ir anūkų atžvilgiu“

Veidai

Žiema šiemet taip ir nepasivargino ateiti. Nors daugelis ir burnojo ant jos, bet, kaip sakoma, lazda turi du galus: po tokios žiemos reikės mažiau švarintis, mažiau rinkti šiukšlių, kurios, būdavo, pavasarį kaip grybai po lietais išlįsdavo nutirpus sniegui.

Utena

2020-02-17 16:54

Lapelių kaime skambėjo P. Širvio kūryba (vaizdo įrašas)

Kultūra

Sveika būk, Laisve! Aš – aras. Vėl sparnuotas. Vėl drumsti Debesis galiu! (Paulius Širvys)

Širvintos

2020-02-17 08:28

Iš Irako smėlynų – į beisbolo treniruotę: Lietuvos karys gimtinei atstovauja keliais būdais (vaizdo įrašas)

Sportas

Lukas Sirgėdas praėjusią liepą į lagaminą jau krovėsi beisbolo pirštinę ir naudojimui paruoštus Lietuvos rinktinės marškinėlius, tačiau netrukus visą kelioninio krepšio turinį teko pakeisti.

Utena

2020-02-13 17:34

20 kg atsikračiusi I. Norkutė: dabar aš esu tokia, kokia noriu būti

Veidai

Viena talentingiausių ir geros nuotaikos nestokojanti Lietuvos kino, teatro bei televizijos aktorė Inga Norkutė puikiai pažįstama kiekvienam televizijos žiūrovui. Prieš dvejus metus skyrybas su Šiaulių dramos teatro vadovu ir aktoriumi Aurimu Žviniu išgyvenusi moteris šiandien vėl šypsosi ir teigia besimėgaujanti gyvenimu bei drąsiai prakalbo apie išvaizdos pokyčius.

Vilnius

2020-02-12 15:26

Orientacinės varžybos subūrė mokyklos bendruomenę

Sportas

Pastaruoju laiku daug kalbama apie sveiką gyvenseną, ieškoma būdų, kaip vaikus ir jaunimą paskatinti sportuoti. Tuo tikslu Kvėdarnos Kazimiero Jauniaus gimnazijos mokinių tėveliai vasario 7 d. (penktadienį) suorganizavo naktines orientavimosi varžybas „Įveik tamsą“.

Tauragė

2020-02-12 14:31

Planuojamas rengti Molėtų miesto Melioratorių kvartalo detalusis planas

Aktualijos

Vadovaudamiesi Visuomenės informavimo, konsultavimo ir dalyvavimo priimant sprendimus dėl teritorijų planavimo nuostatų, patvirtintų Lietuvos Respublikos Vyriausybės 1996 m. rugsėjo 18 d. nutarimu Nr. 1079, 3 punktu, skelbiame, kad planuojamas rengti vietovės lygmens teritorijų planavimo dokumentas Molėtų miesto Melioratorių kvartalo detalusis planas.

Utena

2020-02-12 11:34

Klaipėdos policininkai – antri bendrojoje Lietuvos policijos sporto varžybų įskaitoje

Sportas

Antradienį, vasario 11 dieną, Policijos departamente apdovanoti geriausiai pernai vykusiose Lietuvos policijos sporto varžybose pasirodę sportininkai. Jėgas pareigūnai galėjo išmėginti net 20 įvairių sporto šakų.

Klaipėda

2020-02-12 09:15

Vilnius kviečia senjorus mėgautis aktyviu laisvalaikiu – siūlo daugiau kaip 25 veiklas

Kultūra

Sostinės savivaldybė kviečia vilniečius senjorus aktyviai dalyvauti įvairiose nemokamose veiklose – mankštose, ekskursijose, lankyti meninius, kūrybinius užsiėmimus. Didžioji dauguma šių veiklų vyks neseniai įsikūrusiame „Senjorų avilyje“ (J. Kubiliaus g. 2) ir savivaldybės skelbtą konkursą laimėjusių organizacijų patalpose.

Vilnius

2020-02-10 15:58

Vaikai atvirai pasakoja skausmingus dalykus ir prašo padaryti, kad tėvai negirtautų

Aktualijos

Nuo metų pradžios įsigaliojus pokyčiams, į Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos teritoriniuose skyriuose dirbančių mobiliųjų komandų darbo lauką patenka ne vien tėvai, bet ir vaikai. Kauno apskrityje dirbančiai specialistų grupei pirmieji įspūdžiai netikėti: krizę išgyvenančių šeimų vaikai itin lengvai atsiveria, dalijasi patirtimis ir emocijomis. Tai palengvina mobiliosios komandos misiją.

Kaunas

2020-02-06 09:29

Ineta Puzaraitė – Žvagulienė: Linkiu kiekvienam laimingo gyvenimo

Veidai

Ineta Puzaraitė – Žvagulienė, buvusi grupių „Mokinukės“, vėliau „Studentės“ atlikėja, dviejų vaikų mama, aktyviai dalyvaujanti visuomenės gyvenime moteris, nuo scenos dalinanti šypsenas publikai nėra likimo apdovanota tik džiaugsmu ir giedru be rūpesčio gyvenimu.

Vilnius

2020-02-03 14:15

5 produktai, naudingi mūsų sveikatai

Sveikata

Žmonės pradėję domėtis sveika mityba dažnai ieško informacijos, kokie produktai naudingi mūsų organizmui, kuo jį papildyti. Agnė Gedminaitė - Miškinienė (natūralių produktų gamintoja) sako, kad turime daug produktų, kurie turi gausybę naudingų vitaminų ir mineralinių medžiagų, tiesiog kartais trūksta žinių. Todėl noriu papasakoti apie 5 be galo naudingus produktus, kurie dažnai tiesiog pamirštami.

Vilnius

2020-01-31 14:55

Pagėgiuose įvyko baigiamasis pokyčio projekto ,,Lyderių laikas 3“ renginys

Kultūra

Sausio 24 d. Pagėgių Algimanto Mackaus gimnazijoje vyko baigiamasis projekto ,,Lyderių laikas 3“ renginys „ESU – man labai svarbu!“. Vienas iš tikslų – pasidalyti tuo, kas padaryta.

Tauragė

2020-01-31 13:18

Ar prasminga badauti vakarais?

Sveikata

Vakarais viryklė lieka šalta. Seniai paplito nuomonė, kad norintys atsikratyti antsvorio turi nevalgyti po 18 val. Vokiečių mitybos ekspertė ištyrė, ko vertas šis populiarus mitas.

Vilnius

2020-01-30 20:15

Berniukas sulaukė vaistų

Sveikata

Ukmergėje gyvena berniukas, kuriam gydytojai diagnozavo itin retą ligą – spinalinę raumenų atrofiją. Toks jis visame mieste ir rajone – vienas. Gydytojai berniukui žadėjo tik ketverius gyvenimo metus – jokio šios ligos gydymo nebuvo. Šiandien Domantui (vaiko ir jo šeimos narių vardai pakeisti) – dešimt.

Vilnius

2020-01-30 09:16

„Blogerė“ Miglė iš namų be šypsenos neišeina

Veidai

Iš Anykščių kilusi, bet Šiauliuose jau daugelį metų gyvenanti Miglė Levinienė yra tinklaraščio „Sveika ir laiminga“ autorė, rašanti apie sveiką gyvenimo būdą ir besidalijanti saviugdos patarimais, drauge su sekėjais nagrinėjanti ir sudėtingesnes gyvenimo temas, tokias kaip nerimo priepuoliai ar motinystės sunkumai.

Šiauliai

2020-01-29 14:30

A. Stašaitytė apie nutrūkusią santuoką: mes labai seniai buvom išsiskyrę

Veidai

LRT TELEVIZIJOS laidos „Gyvenimo spalvos“ heroje šį trečiadienį taps Asta Stašaitytė. Dienai ji taps savanore Lietuvos samariečių bendrijos Kauno skyriuje ir lankysis paramos fonde „Rigra“, kuri rūpinasi ŽIV ir AIDS infekuotaisiais bei kitais socialinę atskirtį patiriančiais asmenimis.

Vilnius

2020-01-29 09:42

Veiklioji Agnė Juknienė: mitybos specialistė, paliesta dangaus

Veidai

Apie sveiko maisto reikalingumą ir naudą, visi girdime dažnai. Televizija, reklamos vis primena apie tai, ką verta valgyti, o kas nereikalinga. Šių laikų grožio kultas diktuoja madas, pagal kurias kiekvienas iš mūsų turime būti -liekni, gražūs ir verti žurnalo viršelio.

Vilnius

2020-01-28 20:08

„Draugystė veža“. Kelionė elektrobusu, muzikinė gospelo choro dovana ir pasivaikščiojimas kabančiais tiltais!

Kultūra

LRT kartu su Neįgaliųjų reikalų departamentu prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos pristato socialinį projektą „Draugystė veža“ ir tęsia pažintį su dar trimis atrankos dalyvių poromis (draugų su negalia ir be jos). Šį kartą poros keliavo po Tauragės kraštą ir susipažino su evangelikais liuteronais!

Tauragė

2020-01-28 08:52

Už 2019 metų rezultatus pagerbti rajono sportininkai

Sportas

Sausio 24-osios pavakarę Trakų rajono savivaldybės posėdžių salėje vyko tradicinis renginys, kuriame paminėti ir prisiminti Trakų rajono sportininkų, trenerių, komandų kitų su kūno kultūra ir sportu susijusių žmonių pasiekimai už 2019 metus.

Vilnius

2020-01-27 16:49

Vilkaviškio vaikų lopšelio-darželio „Buratinas” pedagogių vizitas Ispanijoje

Verslas

Vilkaviškio vaikų lopšelyje-darželyje „Buratinas” įgyvendinamas „Erasmus+“ 2 pagrindinio veiksmo bendrojo ugdymo sektoriaus mokyklų mainų partnerysčių projektas (KA229) „Prevencija geriau nei gydymas“, kaip yra pasakęs Hipokratas („Prevention is better than cure“, as Hippocrates said).

Marijampolė

2020-01-27 14:12

Vasario 1 dieną vyks „Kėdainių ruoniai – 2020“

Sveikata

Artėja vasario mėnuo, kurį Lietuvos sveikuolių sąjunga skelbia sveikatos ir grūdinimosi mėnesiu.

Kaunas

2020-01-27 10:55

Tinklaraštininkė Rima Novikevičiūtė: „Kaip ir visos vertybės, taip ir pagarba maistui prasideda šeimoje“

Virtuvė

Virtuvė tai ir jaukiausia namų patalpa. Jei ji didesnė, čia galima ne tik gaminti, bet ir visai šeimai susirinkti prie stalo, pasimėgauti su meile pagamintais patiekalais, pasikalbėti, pasimėgauti skanėstų aromatais. Jaunai šeimininkei virtuvė tarsi egzamino vieta – čia reikia nuspręsti, ką ruošti, iš ko ruošti, kaip ruošti. Maistas turi būti skanus ir sveikas.

Vilnius

2020-01-25 10:52

O. Lapinas: Sėkmingi žmonės dažniausiai turi atsarginį planą

Veidai

Nors metus pradedame entuziastingai nusiteikę įgyvendinti naujai išsikeltus tikslus – pradėti sportuoti, daugiau keliauti, išmokti fotografuoti, suremontuoti butą, – dažnai tikslai taip ir lieka tik planais. Tai susiję ne tik su valia, bet ir su finansų planavimu.

Vilnius

2020-01-25 06:30

Aplinkos ministras sustabdė kirtimus Punios šile, bet jie toliau vyksta

Gamta

Prieš pusę metų aplinkos ministras paskelbė, jog sustabdė kirtimus Punios šile, tačiau visuomenininkų turima informacija rodo, jog kirtimai toliau vyksta.

Alytus

2020-01-24 13:27

Keturias dukras užauginusi mama su vaikais praleistą laiką vadina „žiauriai geru“

Veidai

2020-ieji šalyje paskelbti Vaiko emocinės gerovės metais. Išsiugdyti saugumą visam gyvenimui, gerą emocinę būseną vaikui padeda ir kartu su šeima praleistas laikas. Koks buvimas kartu yra kokybiškas ir į ką atkreipti dėmesį pravartu, pataria Kauno apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus psichologė Giedrė Starkevičiūtė. O patirtimi apie praktines gyvenimo pamokas dalijasi keturių sėkmingų merginų mama Sigita Meškinienė.

Kaunas

2020-01-24 13:10

Mokomės lengvai ir įdomiai: būdai, padėsiantys įsiminti net nuobodžiausius faktus

Mokslas

Mokytis produktyviai ir gerai įsiminti visą perskaitytą informaciją tikrai nėra lengva, ypač, kai mokykloje tenka išmokti daugybę skirtingų dalykų. Sunkiausia jaunuoliams įsisavinti informaciją yra tada, kai ji atrodo nelabai įdomi. Tad jei norite atmintyje žinias išlaikyti ilgam laikui, turite save jomis sudominti. Neįsivaizduojate kaip? Dalinamės patarimais, kurie padės galvoje išlaikyti net nuobodžiausius faktus.

Vilnius

2020-01-24 06:30

Pirmoji pagalba „Skubus žingsnis“

Aktualu

Gražus žiemos rytas. Pro vieną kitą pilką debesėlį skverbiasi gelsvi saulės spindulėliai. Marijampolės lopšelio-darželio „Rasa“ vaikučiai prieš pusryčius stropiai plaunasi rankytes, nes žino, jog kvepiančio muilo ir vandens bijo blogosios bakterijos.

Marijampolė

2020-01-23 16:08

Savanorystė – tai dovana

Jaunimas

Tėvų savanorystė darželyje paįvairina ugdomąjį procesą ir teigiamai veikia vaikų savivertę, skatina pasitikėjimą savimi. Vaikai tampa veiklesni, smalsesni, o tai tiesiogiai siejasi su geresniais jų pasiekimais. Savanorystė – tai dovana ne tik kitiems, bet ir sau, savo vaikui.

Marijampolė

2020-01-23 16:07

Šiaulių šimtametė Sofija – kasdien bent kilometrą pėstute

Kultūra

Šiaulių miesto meras Artūras Visockas pasveikino pirmąją šiaulietę, šiais metais sulaukusią jubiliejinio 100-ojo gimtadienio.

Šiauliai

2020-01-23 15:54

Pavyzdys jaunimui: Ieva Molytė – manekenė, nemėgstanti greitos mados

Veidai

Manekenė liekna, žavinga, vilkinti įžūliai drąsiu rūbu, ar primenanti pasakos princesę žengia podiumu. Ją seka tūkstančiai akių. Žvelgiant į podiumo karalaites ar raganaites, suspurda ne vienos paauglės širdis. Turbūt, sunku rasti merginą, kuri be jaudulio ištartų – „mano bendraamžė tapo manekene“. Akių spindesys, balso tonas rodo daugybę jausmų – susižavėjimą, pavydą, svajonę; pasakymas nuskamba, kaip teiginys – ji pasiekė didžiausią įmanomą laimę.

Vilnius

2020-01-23 10:09

Keli tūkstančiai kauniečių sulauks kvietimo nemokamai tirtis sveikatą

Sveikata

Vasario mėnesį Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai ir Kauno klinikų specialistai pradės naują tyrimą, kuriuo sieks nustatyti lėtinių neinfekcinių ligų ir jų rizikos veiksnių paplitimą tarp 25–64 metų amžiaus kauniečių. Keli tūkstančiai tyrimo dalyvių bus parinkti atsitiktine tvarka.

Kaunas

2020-01-23 08:33

Ką valgyti vakarais norint numesti svorio?

Sveikata

Kai kurie žmonės nevalgo pusryčių, bet turbūt mažai tokių, kurie nevalgo vakarienės. Tačiau dažnai vakare žmonės daro klaidą stengdamiesi pavalgyti už visą dieną. Kaip sako natūralių produktų kūrėja Agnė Gedminaitė - Miškinienė, labai svarbu pasirinkti tinkamus produktus ir nepersivalgyti. Mūsų klientai dažniausiai yra žmonės, kurie nori ne tik išmokti rūpintis savo sveikata, bet ir išsiugdyti sveikos mitybos įpročius. Todėl stengiamės kasdien dalintis su jais naudingais patarimais.

Vilnius

2020-01-23 08:24

Pietūs biure: ką valgyti, jeigu maistą pamiršote namuose?

Virtuvė

Teko patirti tą jausmą, kai esi netoli darbo ir supranti, kad pietų lauknešėlis saugiai liko gulėti šaldytuve? Tokiais atvejais būna sunku sugalvoti, ką valgyti pietums, jei nesinori valgyti kavinėse. Šiandien maisto prekių parduotuvėje galima rasti įvairiausių produktų arba jau paruoštų patiekalų, kurie puikiai tiks biure pietaujantiems žmonėms ir lengvai atstos namuose ruoštą maistą.

Vilnius

2020-01-23 07:00

Pirmą kartą ant slidžių: kaip išvengti traumų?

Sportas

Sniegas Lietuvoje tampa vis retesniu svečiu, o gamta mūsų šalyje kalnų pašykštėjo, tad nenuostabu, kad kasmet vis daugiau žiemos sporto entuziastų slidinėti vyksta į užsienį. Tačiau skrieti nuokalne slidėmis ne tik jaudinanti, bet ir labai pavojinga pramoga, ypač, tai darantiems pirmą kartą. Nusileidimą gali lydėti skaudžios traumos, gydomos itin ilgai, todėl specialistai dalinasi pasiruošimo šiam žiemos sportui bei saugaus elgesio kalnuose patarimais.

Vilnius

2020-01-23 06:30

Programa „Sveika širdis – laimingas gyvenimas“ Birštono pirminės sveikatos priežiūros centre

Sveikata

Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Dauguma sergančiųjų, deja, palieka šį pasaulį gerokai per anksti. Tam, kad mirčių skaičius sumažėtų, ypač svarbu vykdyti prevenciją.

Kaunas

2020-01-22 16:16

Kuria kitokį medaus verslą

Verslas

Šiandien norime papasakoti apie tuos, kurie kiekviena pasitaikiusia proga nebamba – „Mes ne už tokią Lietuvą kovojome“. Jie iš tiesų už ją nekovojo – dauguma jų jau gimė laisvoje Lietuvoje. Apie tuos, kurie laimės ieškojo anglijose ir norvegijose, tačiau sąlyginai sočią buitį bei finansinę nepriklausomybę iškeitė į gyvenimą čia. Apie tuos, kurie ambicingi, matantys galimybes ir atviromis akimis bei šviesiomis sielomis mėgaujasi juos supančiu pasauliu. Apie tuos, kurie grįžta…

Panevėžys

2020-01-22 15:38

Planuojamas 2020 m. Vilniaus miesto biudžetas – 11 proc. didesnis nei pernai

Aktualijos

Vilniaus miesto biudžetas ir toliau augs – lyginant su praėjusių metų pradžioje patvirtintu, planuojamas ir šiuo metu svarstomas 2020 m. biudžetas turėtų padidėti beveik 80 mln. eurų arba 11 proc. Numatoma, kad miesto reikmėms savivaldybė iš viso skirs 758,9 mln. eurų.

Vilnius

2020-01-22 15:21

Tik 17,4 proc. moksleivių sveikatos raštingumo lygis yra aukštas

Sveikata

Lietuvos sporto universiteto (LSU) mokslininkai pirmą kartą Lietuvoje atliko tyrimą apie šalies paauglių sveikatos raštingumą. Nustatyta, kad tik 17,4 proc. moksleivių sveikatos raštingumo lygis yra aukštas.

Vilnius

2020-01-22 07:00

„Žalgirį“ vėl žnaibę „Šiauliai“ buvo netoli dar vienos sensacijos

Sportas

Sekmadienį netikėtą kluptelėjimą LKL prieš „Šiaulius“ patyrę Kauno „Žalgirio“ krepšininkai antradienį turėjo šansą atsirevanšuoti jau priešininko teritorijoje Karaliaus Mindaugo taurės ketvirtfinalio rungtynėse. Nors Antano Sireikos auklėtiniai vėl kovėsi pagirtinai ir dar sykį tituluočiausiai šalies komandai metė iššūkį, rungtynių pabaigoje „Žalgiris“ išnešė sveiką kudašių – 85:79 (20:15, 17:25, 26:16, 21:23).

Šiauliai

2020-01-21 21:47

LSU mokslininkų tyrimas: tik 17,4 proc. moksleivių sveikatos raštingumo lygis yra aukštas

Mokslas

Lietuvos sporto universiteto (LSU) mokslininkai pirmą kartą Lietuvoje atliko tyrimą apie šalies paauglių sveikatos raštingumą. Nustatyta, kad tik 17,4 proc. moksleivių sveikatos raštingumo lygis yra aukštas.

Vilnius

2020-01-21 20:19

„Adventur 2020“ parodoje kelionė po Suvalkijos kraštą

Kultūra

Kaip ir kasmet paskutinį sausio savaitgalį, į Lietuvos parodų ir kongresų centrą „Litexpo“ visus kelionių mėgėjus ir organizatorius sukviečia didžiausia Baltijos šalyse specializuota tarptautinė turizmo paroda „Adventur 2020“.

Marijampolė

2020-01-21 13:36

„Ladygoal“ salės futbolo varžybose lizdeikietės laimėjo 3 vietą

Sportas

Sausio 16 dieną Joniškio rajono Bariūnų pagrindinėje mokykloje vyko Šiaulių zonos mokyklų „LadyGoal“ merginų futbolo varžybos.

Šiauliai

2020-01-21 09:03

7 Zodiako ženklai, kurie mano, kad visada yra teisūs

Laisvalaikis

Nemalonu bendrauti su žmogumi, kuris yra įsitikinęs, kad visada yra teisus. Jis tvirtina savo, net jei buvo įrodyta priešingai. Jokie faktai čia nepadės. Sužinokite, kuriems Zodiako ženklams yra būdinga ši savybė.

Vilnius

2020-01-16 15:16

Surinkta daugiau mokesčių nei tikėtasi

Aktualijos

Raseinių rajono savivaldybė surinko daugiau mokesčių nei tikėtasi. Per 2019 m. laikotarpį surinkti mokesčiai liudija pakankamai sveiką tiek Lietuvos, tiek ir savivaldybės ekonomikos padėtį. Apžvelkime skaičius.

Kaunas

2020-01-15 19:26

Sustabdytas 10-asis Dakaro ralio greičio ruožas

Sportas

Dakaro ralio organizatoriai dėl saugumo anksčiau laiko sustabdė 10-ąjį greičio ruožą. Automobilių įskaitoje trečiadienį greičiausias buvo Carlosas Sainzas su „Mini“ bagiu, „Agrorodeo“ ekipa dėl Sauliaus Jurgelėno rankos skausmų prilėtino tempą, praneša „Agrorodeo“ komanda.

Vilnius

2020-01-15 19:15

Kaunietės istorija: pirmasis panikos priepuolis mane ištiko būnant 10 metų

Sveikata

Tai klastinga liga, nes simptomais primena daugelį fizinių ligų. Tačiau negydomas nerimo sutrikimas gali paskatinti net pakelti prieš save ranką. Kaunietė dalinasi savo istorija, kai daugiau nei dešimtmetį panikos atakas palaikydavo tiesiog pervargimu ir kaip jai pavyko ligą suvaldyti.

Kaunas

2020-01-15 14:45

Insulto ištiktos moters gyvybę gelbėjo profesionalių medikų komanda

Sveikata

Respublikinė Šiaulių ligoninė lygiuojasi į geriausius Lietuvos ir net Europos insulto gydymo centrus. To pasiekta suaktyvinus insulto klasterio veiklą, sukūrus insulto kompetencijos centrą, o svarbiausia – įdiegus naują insulto priežiūros protokolą bei įsisavinus naują diagnostikos metodą – kompiuterinės tomografijos perfuzijos tyrimą, suteikusį galimybę atlikti vėlyvąją trombektomiją, ko patyręs aukštos kvalifikacijos intervencinis kardiologas Vytenis Tamakauskas ėmėsi pirmą kartą ir išgelbėjo moterį iš sunkaus neįgalumo ar net mirties gniaužtų. Spaudos konferencijoje pristatyti ne tik modernūs diagnostikos ir gydymo būdai, bet ir komandinio darbo efektyvumas.

Šiauliai

2020-01-15 11:52

Atlikėja Liepa šiais metais ryžosi išpildyti gerbėjams duotą pažadą

Aktualu

Visiems puikiai žinoma atlikėja Liepa nusprendė pasikeisti. Tačiau tai ją paskatino ne stereotipiškas merginų požiūris atsikratyti kelių kilogramų, o noras jaustis geriau, nei dabar.

Vilnius

2020-01-14 18:31

Tyrimas: įprastos cigaretės išlieka populiariausiu pasirinkimu rūkančio jaunimo tarpe

Jaunimas

Lapkričio-gruodžio mėnesiais atliktas visuomenės nuomonės tyrimas, apklausiant didžiųjų Lietuvos miestų – Vilniaus, Kauno, Klaipėdos, Šiaulių ir Panevėžio – 15-30 metų gyventojus parodė, kad Lietuvoje rūko net 43 proc. jaunimo.

Vilnius

2020-01-14 10:28

Radviliškyje nupuoštos žaliaskarės – skanėstas žirgams

Gamta

Prabėgus šventėms visi skubame nupuošti savo gražiąsias žaliaskares. Žinodama, kad eglišakiai ir nupuoštos eglutės gali teikti nepakartojamą džiaugsmą žirgams, Šeduvos lopšelio–darželio bendruomenė suskubo organizuoti akciją ,,Lik sveika, Kalėdų eglute“.

Šiauliai

2020-01-13 14:48

Atskleisti dar negirdėti faktai apie kolageną

Sveikata

Kolagenas išvertus iš graikų kalbos reiškia gaminti klijus(gr. „kolla“ – klijai, „genos“ – gaminti). Tai mūsų organizmui itin svarbus baltymas, nuo kurio priklauso plaukų, nagų, odos grožis bei svarbios organizmo funkcijos. Šiame straipsnyje atskleisime, kodėl verta rinktis žuvų, o ne gyvūninį kolageną.

Kaunas

2020-01-13 09:53

V. Landsbergis praėjus 29 metams po Sausio 13-osios: visuomenei trūksta brandos, valdžios kelias veda į niekur

Aktualijos

29-ąjį kartą minint tragiškų Sausio 13-osios įvykių metines, pirmasis atkurtos nepriklausomos Lietuvos vadovas Vytautas Landsbergis sako, kad ilgai trukęs sovietinės okupacijos laikotarpis Lietuvos visuomenėje paliko vis dar jaučiamus padarinius. "Gal pavargo, gal tiesiog nebuvo auklėjimo, nebuvo rūpesčio, kad būtų įtvirtinta laisvės dvasia, nepriklausomybės dvasia, nukreipianti į darbus Tėvynei, visuomenei", - Eltai duotame interviu kalbėjo V. Landsbergis.

Vilnius

2020-01-12 10:07

Turi žinoti visos moterys: ekspertė atskleidžia 5 dažniausias plaukų priežiūros klaidas

Grožis

Sveiki, blizgantys, išpuoselėti plaukai – tai turbūt kiekvienos moters siekiamybė. Ir, nors atrodytų, kad apie plaukų priežiūrą jau viskas žinoma, pasirodo, daugelis mūsų plaukus prižiūrime neteisingai! „Tikra tiesa, jog kai kurios lietuvių moterų daromos plaukų priežiūros klaidos kainuoja joms sveiką plaukų išvaizdą“, – netikėtą žinią praneša plaukų priežiūros ekspertė ir specializuoto grožio salono įkūrėja Meda Poškienė. Pašnekovė mielai sutiko pasidalinti savo patirtimi ir pateikia dažniausiai daromų plaukų priežiūros klaidų penketuką.

Vilnius

2020-01-11 06:30

„Socialinių ir emocinių įgūdžių prevencija ir integravimas ugdymo procese“

Jaunimas

Vaikai yra viena pažeidžiamiausių visuomenės grupių, kuriems sunku kritiškai vertinti aplinką ir įvairiais kanalais pasiekiamą informaciją. Vaikų ugdymas džiaugsmingas, smagus, su nuolatiniais iššūkiais ir kasdieniais atradimais, kai vaikui padedame atskleisti pasaulio įvairovę ir jo paties galias ir kartu atrandame savo, kaip ugdytojų, stiprybę ir kompetenciją.

Marijampolė

2020-01-10 08:32

Sportuokime ir būkime sveiki

Sportas

Šniukštų kaimo kartų bendrijos įgyvendintas projektas „Sportuokime ir būkime sveiki“ nuo 2016 metų yra tęstinis projektas. Pirmosios veiklos prasidėjo pasinaudojus Žemės ūkio ministerijos lėšomis, kai įrengėme lauko treniruoklius ir bendruomenės nariai savarankiškai gali užsiimti sportine veikla.

Utena

2020-01-09 14:00

Į „Šiaulių letenėlės“ prieglaudą įsisuko vagys

Gyvūnų globa

Naktį iš sausio 8 d. į sausio 9 d. „Šiaulių letenėlės“ prieglaudoje apsilankė ilgapirščiai. Skaičiuojami nuostoliai.

Šiauliai

2020-01-09 11:34

2019 metų savanoris Patrikas Poškaitis: „Mes galim pakeisti pasaulį!“

Jaunimas

Patrikas Poškaitis (16 m.) gyvena Kėdainiuose. Pirmą kartą Lietuvos sveikuolių sąjungoje atsidūrė 13 m., kai tėtis jį užregistravo į vaikų ir jaunimo stovyklą ,,Laisvės kodas". Nuo tada vaikinas sakosi supratęs, kad čia gali tobulėti, susirasti draugų bei antrą šeimą. Patrikas savanoriauja beveik visose sveikuolių stovyklose padėdamas virtuvėje, vesdamas šokių užsiėmimus, sportinius žaidimus, regdamas naktinius bei dieninius žygius. Savo mokyklos bendruomenei 2019 metų savanoris organizavo LSS prezidento S. Daildės paskaitas

Kaunas

2020-01-09 11:30

Pakartotinai skelbiame Birštono savivaldybės fotografijų konkursą „Aš ir dviratis“

Sportas

Birštono savivaldybės administracija, vykdydama projektą „Žaliųjų“ ir „mėlynųjų“ kelių jungtys gamtos paveldo teritorijose“ Nr. LT-PL-3R-229, organizuoja fotografijų konkursą darnaus judumo tema „Aš ir dviratis“.

Kaunas

2020-01-09 09:46

„Uždarų patalpų karta“: daugiau nei 45 proc. Lietuvos vaikų gyvena netinkamomis sąlygomis

Sveikata

Beveik pusė Lietuvos vaikų gyvena sveikatai pavojingomis sąlygomis, rodo 2019 m. „VELUX Group“ atliktas tarptautinis „Sveikų namų barometro“ tyrimas. Penktą kartą atlikta kasmetinė studija parodė, jog taip gyvena 26 mln. – arba trečdalis – visos Europos vaikų. Dėl drėgmės ar pelėsio, nepakankamo apšvietimo, triukšmo ir šalčio keturis kartus dažniau nukenčia ne tik jų sveikata, bet ir mokymosi pasiekimai. Iki 2060-ųjų nesveikų namų sukeltos pasekmės žemyno ekonomikai kainuos beveik 300 mlrd. eurų.

Vilnius

2020-01-08 18:00

Kaip teisingai išsirinkti pašarą šunims: nuo gimimo iki suaugusio šuns

Aktualijos

Norint turėti sveiką augintinį, jį būtina šerti visaverčiu, subalansuotu maistu. Įsigijus naują augintinį neretas iš mūsų susiduriame su rimtu galvosūkiu – kaip teisingai pasirinktį visavertį pašarą augintiniui ir nepasiklysti tarp didžiulės pašarų įvairovės parduotuvių lentynose. Kaip teigia parduotuvių tinklo KIKA veterinarijos gydytoja ir farmacijos vadovė Kamilė Ausmanė, tinkama ir subalansuota augintinio mityba yra svarbiausias dalykas siekiant užtikrinti gerą savijautą bei puikią išvaizdą.

Vilnius

2020-01-08 07:00

Festivalį „Kalėdos sostinėje“ užbaigs Trijų Karalių eisena ir Stačiatikių Kalėdų šventė

Kultūra

Penkias savaites trukusį festivalį „Kalėdos sostinėje“ užbaigs įspūdinga Trijų Karalių eisena sausio 6-ąją ir linksma Stačiatikių Kalėdų šventė Katedros aikštėje sausio 7-ąją.

Vilnius

2020-01-06 15:12

Lietuvos miestuose – nupuoštų eglučių rinkimo akcijos

Aktualijos

Daugeliui lietuvių laikantis tradicijos Trijų karalių šventės proga nupuošti eglutes, Lietuvos miestai įrengė specialias vietas žaliaskarėms surinkti, o mažieji šiauliečiai, atnešę eglutę, gali tikėtis ir saldumynų.

Vilnius

2020-01-06 08:57

Vilniaus mokytojų namų kiemelyje – atsisveikinimo su kalėdinėmis eglutėmis vakaras

Aktualijos

Praėjus gražiausioms metų šventėms Vilniaus mokytojų namai ragina nemesti žaliaskarių į gatves, atnešti jas pirmadienį į kiemelį – iš čia jos bus palydėtos miško globon.

Vilnius

2020-01-06 07:41

Parengti šešių daugiabučių gyvenamųjų namų kvartalų teritorijų Anykščių mieste detalieji planai

Aktualijos

Baigti rengti šešių daugiabučių gyvenamųjų namų kvartalų teritorijų Anykščių mieste detalieji planai – Ramybės, Pušyno I , Pušyno II, Centro, A. Vienuolio ir Ažupiečių kvartalų.

Utena

2020-01-04 11:01

9 vitaminai, kurių jūsų organizmui tikrai reikia. Sužinokite!

Laisvalaikis

Milijonai moterų laikosi sveikos gyvensenos, pradedant nuo sveikos mitybos plano. Vitaminai ir mineralai patenka į šią kategoriją. Sveika mityba ne tik prisideda prie sveiko svorio metimo ir gerovės, bet ir atlieka pagrindinį vaidmenį užkertant kelią daugeliui sveikatos problemų.

Vilnius

2020-01-01 18:02

Vilniuje – 80 aikštelių nupuoštoms eglėms surinkti

Aktualijos

Liko vos savaitė iki 5 savaites trukusio festivalio „Kalėdos sostinėje“ pabaigos ir jau labai greit ateis metas, kai daugelis savo namuose, biuruose nupuoš kalėdines eglutes. Sostinės savivaldybė drauge su miestą tvarkančiomis įmonėmis pasirūpino, kad mieste atsirastų daugiau kaip 80 specialių vietų nupuoštoms eglėms ar jų šakoms palikti. Po švenčių su eglėmis sostinėje bus galima atsisveikinti neteršiant gyvenamosios aplinkos, civilizuotai ir nemokamai. Surinktos eglės vėliau perdirbamos ir virsta ekologišku kuru arba kompostu. Iš specialių surinkimo taškų eglės bus nuolat renkamos nuo sausio 6 iki 31 d.

Vilnius

2019-12-31 13:34

Meniu po švenčių: lengvi patiekalai, kurie padės vėl jaustis energingiems

Aktualu

Po šventinio maratono apsunkęs organizmas reikalauja ypatingo dėmesio. Nenuostabu, juk kalėdiniai susibūrimai prasideda anksti ir tęsiasi ilgai, o retas kuris atsispiria gardžiai atrodančių, tačiau kaloringų užkandžių gausybei. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, jog po tokio maratono patartina rinktis tokius produktus, kurie akimirksniu pagerintų virškinimą, grąžintų energiją ir žvalumą.

Vilnius

2019-12-30 18:00

Dusetiškiai mokosi gyventi sveikai

Kultūra

2019 m. spalio 1–gruodžio 1 dienomis Dusetose buvo vykdomas projektas „Gyvenu sveikai. Dusetų miestelio ir seniūnijos gyventojų sveikatos ugdymas, išsaugojimas ir stiprinimas“, finansuojamas Zarasų r. savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

Utena

2019-12-30 16:29

Savivaldybė skiria 25 tūkst. eurų sostinės bendruomenių veikloms ir idėjoms

Aktualijos

Ketvirtus metus iš eilės Vilniaus miesto savivaldybė kviečia telktis vietos bendruomenes ir kurti savitas tradicijas – paskelbtas bendruomenių rėmimo programos projektų konkursas. Bendruomenės šiame konkurse gali laimėti iki 1000 eurų paramos savo veiklai ir kaimynystės ryšių stiprinimui. Iš viso programai planuojama skirti apie 25 tūkst. eurų, kurie bus paskirstyti geriausiai komisijos įvertintiems projektams. Paraiškas elektroniniu būdu kviečiama teikti iki 2020 m. sausio 7 d.

Vilnius

2019-12-30 11:40

Širdies ir kraujagyslių ligos – klastingos, tačiau turime gerą priešnuodį

Sveikata

Amžius yra nekoreguojamas sveikatos rizikos faktorius, juokauja gydytojai. Tačiau kalbant apie širdies ir kraujagyslių ligas ankstyvas budrumas yra tiesioginė ilgaamžiškumo priežastis. Patyrusi kardiologė pataria, ko imtis, kad išvengtume grėsmės sveikatai ir gyvybei.

Vilnius

2019-12-29 12:08

13 paprastų metodų, kaip efektyviai pagerinti atmintį!

Aktualu

Subalansavę savo mitybą ir pagerindami savo kasdienę funkciją, labai sumažėja atminties praradimo rizika.

Lietuva

2019-12-27 17:28

Onkologinių ligų stigmos: kodėl nereiktų bijoti chemoterapijos?

Sveikata

Nemaža visuomenės dalis bijodama išgirsti vėžio diagnozę, šiandien vis dar vengia reguliariai tikrintis sveikatą. Sveikatos apsaugos specialistai atkreipia dėmesį, kad onkologinės ligos nebėra nuosprendis, nes šiandien Lietuvoje jau prieinami inovatyvūs ir efektyvūs gydymo būdai, vienas iš jų yra chemoterapijos derinimas su radioterapija, hormonoterapija bei kitais gydymo metodais.

Vilnius

2019-12-26 15:31

Koks būtų Jūsų gyvenimas, jeigu Kalėdos niekada nesibaigtų?

Sveikata

Kalėdos – stebuklų metas. O štai CLINIC | DPC be stebuklo nepraeina nei viena diena!

Vilnius

2019-12-25 10:00

Natūralūs regėjimo gerinimo būdai leido išvengti operacijos: geltonosios dėmės skylė dingo

Veidai

Ši istorija apie 29 m. moterį iš Didžiosios Britanijos. Ją sutikau San Franciske, Meir Schneider mokymuose. M. Schneider knyga „Rega visam gyvenimui“ išversta į 13 kalbų. Vyras, gimęs aklas, mokęsis aklųjų mokykloje, dabar, būdamas 65-erių vairuoja automobilį ir padeda žmonėms su sudėtingiausiomis regos problemomis gerinti, stiprinti ir susigrąžinti regėjimą.

Vilnius

2019-12-23 19:33

Jūrinis kolagenas – kokios jo naudingosios savybės?

Sveikata

Dar visai neseniai, greito gyvenimo ritmo užsukta visuomenė buvo pamišusi dėl greitų “vaistų”, kalbant apie grožį ir sveikatą, nepaisant pasekmių. Nuo senėjimą stabdančių iki odą tobulinančių produktų ir procedūrų – šiai tendencijai, rodos, nebuvo jokių ribų. O egzistuojant tokiai gausybei pasirinkimų ir pažadų – kaip išsirinkti iš tiesų saugų ir efektyvų variantą?

Vilnius

2019-12-23 09:27

Sveikuolių pavyzdys - Lietuvos kariuomenės karo policijos Šiaulių įgulos vyr. karo policininkas Tadas Grimaila

Sveikata

Lietuvos kariuomenės karo policijos Šiaulių įgulos vyr. karo policininkas Tadas Grimaila (30 m.) gyvena Radviliškyje. Vyras ne tik pakeitė savo gyvenseną atsisakęs alkoholio, radikaliai pakeitęs mitybą, bet aktyviai buria Radviliškio bendruomenę organizuodamas ledinių maudynių renginius kartu su Lietuvos sveikuolių sąjunga. 2020 m. vasario 16 d. jo iniciatyva bus rengiamos didžiausios šiaurės Lietuvoje ruonių maudynės, kurias remia ir Radviliškio rajono savivaldybė.

Šiauliai

2019-12-20 19:55

Sporto centras „Sūduva“ apdovanojo geriausius sportininkus

Sportas

Gruodžio 19 d. popietę iškilmingoje ceremonijoje apdovanoti Marijampolės sporto centro Sūduva sportininkai. Šie metai sporto centrui buvo rekordiniai, net 105 sportininkai iškovojo prizines vietas įvairių amžiaus grupių čempionatuose. Jaunuosius savivaldybės sportininkus pasveikino mero pavaduotojas Artūras Visockis, Tarybos narys Darius Kemeraitis ir Marijampolės savivaldybės administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vyriausiasis specialistas Giedrius Šlekys.

Marijampolė

2019-12-20 14:51

Narkotines medžiagas vartojo beveik kas penktas, populiariausios – jaunimo tarpe – kanapės

Aktualijos

Visuotinis progresas, skaitmenizacija ir gyvenimo tempo augimas privertė visuomenę susimastyti ne tik apie klimato kaitos pasekmes, sveiką gyvenimo būdą ar socialiai atsakingą gamtos išteklių naudojimą, bet ir atnešė naujų stresų, pagundų ir priklausomybių.

Vilnius

2019-12-20 07:00

Aušra Maldeikienė: gavau laiškų, kuriuose žmonės džiaugėsi, kad galų gale mirsiu

Veidai

Aušra Maldeikienė tęsia kovą su onkologine liga. Neseniai politikei buvo baigtas chemoterapijos kursas. Europarlamentarė Aušra pasiryžo būti visiškai atvira ir interviu LNK televizijos laidai KK2 davė be peruko, su kuriuo pastaruoju metu būna nuolat matoma viešumoje.

Vilnius

2019-12-18 14:44

Kalvarijos gimnazijoje projektas „Sveikas maistas – sveikas vaikas“

Jaunimas

Šiais mokslo metais Kalvarijos gimnazijoje buvo įgyvendintas Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektas „Sveikas maistas – sveikas vaikas“. Projekto vykdytojos – gimnazijos socialinė pedagogė šių eilučių autorė, pradinių klasių mokytojos Asta Lisauskienė ir Jurgita Jakubonytė. Projekto tikslas – ugdyti sveikos gyvensenos įgūdžius.

Marijampolė

2019-12-16 15:35

Pati netinkamiausia Kalėdų dovana vaikams

Namai

Daugybė vaikų kasmet Kalėdoms svajoja gauti augintinį. Tačiau pasitaiko, kad gyvūną kaip dovaną gauna ir tie, kurie jo net nenorėjo. Kodėl gyvūnas nėra tinkama Kalėdinė dovana ir kokių žiaurių, ir skaudžių išbandymų tenka patirti šeimininkų globos netekusiems gyvūnams pasakoja gyvūnų globos tarnybos „Nuaras“ direktorė Jurgita Gustaitienė.

Kaunas

2019-12-16 09:49

Prieš šventes – biudžeto planavimo įkarštis

Aktualijos

„Šių metų viršplaninės biudžeto lėšos sieks apie 1,4 mln. Eur“, – žiniasklaidai penktadienį vykusiame susitikime teigė Klaipėdos rajono savivaldybės meras Bronius Markauskas ir Administracijos direktorius Artūras Bogdanovas. Anot jų, pirmiausia viršplaninės lėšos bus panaudotos gruodžio mėnesio atlyginimams, kurie praėjusios kadencijos Tarybai formuojant šiųmetinį biudžetą nebuvo suplanuoti.

Klaipėda

2019-12-15 20:45

5 dovanų idėjos, kuriomis galite nustebinti augintinį ir jo šeimininką

Aktualijos

Didžiausio pasaulyje gyvūnų priežiūros tinklo „Rover“ tyrimo duomenimis, net 95 proc. gyvūnų šeimininkų savo mylimiems augintiniams perka kalėdines dovanas. Per šventes skanesniu kąsneliu ar nauju žaislu palepinti savo ištikimą draugą nori ir lietuviai – pastebima, kad gruodžio viduryje suaktyvėja gyvūnų priežiūros prekių pardavimai. Idėjomis, kuo nustebinti augintinį ar jo šeimininką, dalijasi ekspertė.

Vilnius

2019-12-15 16:45

Vaikų dienos centras ir mažiesiems, ir vyresnėliams

Aktualijos

„Mūsų tikslas – ugdyti vaikų savarankiškumą“, – sako „Motinos Teresės šeimų namų“ direktorė Regina Zabielienė. Įstaigoje, kurioje prieglobstį ir globą randa krizines situacijas išgyvenančios mamos su vaikais, jau ketvirti metai veikia vaikų dienos centras „Aš ir draugai“, finansuojamas Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos ir Šiaulių miesto savivaldybės lėšomis. Centre veiklų gausu tiek įstaigoje gyvenantiems, tiek iš kitų šeimų atvykstantiems vaikams.

Šiauliai

2019-12-13 16:38

Projektas „Sveikatingumo link“

Sportas

Trakų gimnazija įgyvendino projektą ,,Sveikatingumo link“, kurį finansavo Trakų rajono savivaldybė. Jo tikslai: skatinti jaunimo sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą, formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius, stiprinti atsakomybę už savo sveikatą, kurti jai palankią aplinką ir skleisti informaciją apie ją, įtraukti kuo daugiau jaunimo į sportinę veiklą. Buvo organizuojamos įvairios veiklos, gilinančios mokinių žinias apie sveikatą palaikančius ir stiprinančius veiksnius: mitybą, darbą ir poilsį, fizinį aktyvumą, žalingus įpročius ir jų pasekmes, sveiką dienos režimą.

Vilnius

2019-12-12 14:09

Būsimų mamų sveikata žiemą: kuo nėščiosioms pavojingas gripas?

Sveikata

Šaltuoju metų sezonu suaktyvėjus peršalimo ir gripo virusams, sveikatos apsaugos specialistai atkreipia dėmesį, kad į juos besilaukiančių moterų organizmas ir imuninė sistema reaguoja jautriau. Net ir įprastas, ilgiau užsitęsęs peršalimas, o tuo labiau gripo infekcija gali baigtis grėsmingomis komplikacijomis.

Vilnius

2019-12-11 18:00

Atleidimas naudingas sveikatai

Laisvalaikis

„Niekada tau neatleisiu“ – frazė, kurią yra ištarę turbūt visi pasaulio žmonės. Bet atleisti yra būtina, nes pykti – tai tas pats, kaip gerti nuodus ir tikėtis, kad kitas nusinuodys. Kuo atleidimas naudingas sveikatai?

Šiauliai

2019-12-07 07:00

Moterys, kurios savo veikla papuošė Panevėžio krašto istoriją

Kultūra

Panevėžio miesto savivaldybės viešoji biblioteka kartu su Panevėžio švietimo centru gruodžio 5 d. Viešojoje bibliotekoje organizavo III-ąją konferenciją „Iškilios Panevėžio krašto moterys“. Prisiminti ar naujai atrasti svarbias Panevėžio kraštui moteris susirinko Panevėžio kultūros ir istorijos žmonės, kraštotyrininkai, pedagogai, bibliotekininkai, skaitytojai bei asmenys, besidomintys miesto istorija.

Panevėžys

2019-12-06 15:35

„Vaikas mus išmokė gyventi kitaip“

Aktualijos

Neretai daugelis net nepagalvoja, kodėl jaučiasi nelaimingi, lyg juos kamuotų nuolatinės pagirios, nors alkoholio nevartojo nė lašo. Tokį „malonų“ jausmą taip pat sukelia ir stresas, nuovargis, blogas maistas bei nekokybiškas miegas. Norint švytėti, pasitikėti savimi ir jaustis puikiai, vertėtų sunerimti dėl savo ir savo vaikams diegiamų gyvenimo įpročių, nes be tinkamos mitybos, gero poilsio, fizinės veiklos ir dvasinio tobulėjimo veikiausiai kasdienės šypsenos veide gali taip ir neatsirasti. Apie tai, kodėl nusprendė pakeisti savo gyvenimo būdą ir kaip visai šeimai sekasi kartu laikytis sveiko ir subalansuoto gyvenimo principų, pasakoja mitybos specialistė ir maisto tinklaraščio autorė Indrė Trusovė.

Šiauliai

2019-12-06 12:27

Vartotojai tvarių finansinių paslaugų laukia, bankai jų teikti – neskuba

Aktualijos

Lietuvoje jau esama poreikio tvarkyti asmeninius finansus tvariu, t. y. visuomenei ir gamtai draugišku, būdu. Lietuviai net pasirengę atsisakyti dalies investicijų uždarbio, jei pinigai investuojami pagal tvarumo principus. Tą parodė reprezentatyvi gyventojų apklausa, kurią atliko bendrovė „Spinter tyrimai“ kelių nevyriausybinių organizacijų užsakymu. Vartotojų nuomonės apklausa tokia tema Lietuvoje atlikta pirmą kartą.

Vilnius

2019-12-06 06:30

Atgimęs parkas plės kultūrinį gyvenimą

Aktualijos

Priemiestinėje Kėdainių gyvenvietėje – Vilainiuose – daugiau kaip 8 ha ploto teritorija tapo daugiatiksle: poilsio ir aktyvių veiklų erdve. Joje sutvarkytas nuo 1970-ųjų Lietuvos mokslų akademijos Melioracijos instituto darbuotojų atsakingai užveistas ir įspūdingos dendrologinės medžių įvairovės turtingas parkas. Dar net nebaigtas tvarkyti, jis jau buvo naudojamas kultūriniams renginiams. Jų, žinoma, ateityje vis gausės, ir gausės.

Kaunas

2019-12-05 11:01

Žurnalistė Meilė Jančorienė apie gyvenimo kelią, siekius, sveikatą ir Vievį

Veidai

Vievyje gimusi ir užaugusi, Vievio vidurinę mokyklą baigusi Meilė Jančorienė (Rinkevičiūtė) mina ryškią brydę žurnalistikoje. Ji įkūrė du leidinius, parašė bio­grafinę knygą „Pasivaikščioji­mai su Larisa Kalpokaite“ (2008) ir tris žurnalistines knygas – „Nerimo akmuo“ apie depresijos gydymo būdus, „Raganų klubas“, kurioje kalbina bioenergetikus, ekstrasensus ir kitus alternatyvios medicinos ir psichologijos specialistus, ir „Ilgaamžiškumo paslaptys“, kurioje nagrinėja sveiko gyvenimo ir senėjimo klausimus su žymiausiais šalies medikais. Su Meile Jančoriene (Rinkevi­čiūte) kalbamės apie jos vaikystę, jaunystės svajones ir kelią jų link.

Vilnius

2019-12-03 13:18

Geriausi ūkininkai įvertinti respublikiniame konkurse

Verslas

2019 metams ritantis į pabaigą tinkamas metas įvertinti nuveiktus darbus. Tokios tradicijos jau 26 metus laikosi ir Lietuvos ūkininkų sąjunga, organizuojanti konkursą „Metų ūkis“ ir apdovanojanti pažangiausius visos Lietuvos ūkininkus.

Vilnius

2019-12-03 13:14

2019-ųjų gruodžio mėnesio horoskopas

Laisvalaikis

2019 m. gruodžio mėnesį atsiras daug malonių rūpesčių, taip pat padaugės finansinių išlaidų, tačiau į jas dauguma, net įpratę uoliai taupyti, reaguos gana ramiai.

Vilnius

2019-12-03 11:09

Liepos 16-19 dienomis Anykščiuose dvyliktą kartą įvyks festivalis „Devilstone“

Laisvalaikis

Alternatyviosios muzikos ir menų festivalis „Devilstone“ ruošiasi naujam festivalių sezonui ir skelbia 2020 metų datą.

Utena

2019-12-03 09:04

Už kiekvieną nukirstą sveiką medį kirs po pirštą?

Aktualijos

Aistros dėl kertamų medžių Klaipėdoje, panašu, pasiekė kritinę ribą. Socialiniuose tinkluose klaipėdiečiai šia tema aktyviai dalijasi nuomonėmis. Neišvengta ir nemalonių grasinimų. Štai vienas įrašas skelbia, kad: „...Už kiekvieną nukirstą sveiką medį kirsime jums po pirštą. Sutinkate, ar jau dabar norėtumėte, kad mūsų būtų dešimtys tūkstančių“.

Klaipėda

2019-12-02 16:13

Verta ar neverta rinktis elektrinio dantų šepetėlio?

Sveikata

Galvojate įsigyti elektrinį dantų šepetėlį, tačiau nesate įsitikinę jo nauda? Manote, kad klasikinio šepetėlio negalima pakeisti ir elektrinis šepetėlis tėra bandymas iš žmonių išmelžti pinigus? Bet ar tikrai žinote visus elektrinių dantų šepetėlių privalumus?

Vilnius

2019-12-02 08:55

„Primiršti tekstai“. Žydrasis ekranas

Laisvalaikis

Taip anuomet su meile vadinome televizoriaus ekraną. Sovietmečiu laisvalaikio leidimo vietų nebuvo daug, todėl ir tekdavo vakarais sėsti prie televizoriaus. Bičiulis prasitarė: „Aš turėjau septynių kanalų vaikystę.“ Iki tol galvojau, kad mes bendraamžiai. Pasirodo, jis jaunesnis, nes mano vaikystė buvo dviejų kanalų. Pirmasis – Lietuvos televizijos, antrasis – Maskvos, vadinamas Ostankino (nuo Maskvos TV bokšto pavadinimo) arba centriniu. Aišku, centriniu, nes nejau centrinis bus lietuviškas. Bet, skelbiant programas, pradžioje buvo rašoma lietuviškojo programa, o po jos – to centrinio. Nors tiek.

Šiauliai

2019-12-01 21:35

Pirmą kartą per 44 metus: legendinis Kalėdinis bėgimas vyks ne tik Vilniuje

Sportas

Gruodžio 15 dieną Vilniaus senamiestyje vyksiantis tradiciniu tapęs „Eurovaistinės Kalėdinis bėgimas“ rengiamas 44-tą kartą. Iki šiol tik sostinėje vykęs renginys šiais metais bus surengtas ir regionuose – net penkiolika miestelių prisidės prie oficialaus šventinio bėgimo.

Vilnius

2019-11-29 14:05

Kada man gali padėti masažas?

Sveikata

Kaip pasirinkti masažų kiekį, kokias vietas masažuoti ir kam masažas gali labiausiai padėti, pasakoja RS holistinio masažo meistrė Jolita Puidokienė.

Kaunas

2019-11-27 16:11

Į gatves protestuodami išvažiuos ir vilkikai: inscenizuos Lietuvos transporto sektoriaus laidotuves

Aktualijos

Trečiadienį vyks Lietuvos vežėjų protesto akcija, kuria siekiama atkreipti dėmesį į valdžios sprendimus.

Vilnius

2019-11-26 13:08

Trys paprasti receptai padės atrasti po žeme užaugusį lobį – šaknines daržoves

Virtuvė

Bulvės, morkos, burokėliai – pačios populiariausios šakninės daržovės, kuriose gausu organizmui naudingų medžiagų. Tačiau maisto specialistai siūlo atkreipti dėmesį ir į kitas rudens gėrybes, kurios papildo mitybą ir yra labai naudingos sveikatai. Dažnai pamirštamų ropių, pastarnokų ir kitų šakniavaisių vertę padės atskleisti keli paprasti receptai.

Vilnius

2019-11-26 06:30

Į Kauno rajono kelius išriedės pusantro šimto traktorių

Aktualijos

Lapkričio 26 d., nuo 11 val., maždaug pusantro šimto traktorių stovės Babtų, Vandžiogalos ir Garliavos apylinkių seniūnijų keliuose – taip Kauno rajono ūkininkai protestuos prieš Lietuvos valdžios institucijų vykdomą žemės ūkio politiką.

Kaunas

2019-11-25 13:50

Onkologinių ligų prevencija

Akmenės visuomenės sveikatos biuras

Onkologinės ligos – viena aktualiausių visos visuomenės, mokslo bei medicinos problemų, nes sergamumas bei mirtingumas nuo jų nuolat didėja ir Lietuvoje, ir visame pasaulyje.

Šiauliai

2019-11-21 16:45

Uteniškiai paminėjo Europos sveikos mitybos ir pasaulinę diabeto dieną

Sveikata

2019 m. lapkričio 18 d. Utenos A. ir M. Miškinių viešojoje bibliotekoje Utenos Europos informacijos centro darbuotojai suorganizavo mokymus, skirtus Europos sveikos mitybos ir pasaulinei diabeto dienai paminėti.

Utena

2019-11-21 16:20

Papildoma informacija apie vaikų maitinimo kainas darželiuose

Aktualijos

Molėtų rajono savivaldybės taryba 2019 m. rugsėjo 26 d. vienbalsiai priėmė neišvengiamą sprendimą, kuriuo buvo padidintos kainos už vaikų maitinimą ikimokyklinio ugdymo įstaigose. Šis sprendimas sulaukė padidinto visuomenės dėmesio, svarstymų viešoje erdvėje ir populistinių vertinimų, todėl papildomai jį komentuojame.

Utena

2019-11-21 15:32

Kaip išvengti insulto?

Akmenės visuomenės sveikatos biuras

Pasaulio sveikatos organizacija skelbia, kad vienas iš šešių pasaulio gyventojų gyvenime patiria insultą. Kas dvi sekundes pasaulyje kam nors įvyksta insultas ir kas šešios sekundės pasaulyje nuo insulto miršta žmogus. Tai yra daugiau negu kartu sudėjus ŽIV, tuberkuliozės, maliarijos atvejus. Taigi kasmet nuo insulto pasaulyje miršta penki milijonai žmonių ir tai yra antroji pagal dažnį pagrindinė mirties priežastis. Lietuvoje miršta 2,5 tūkstančio gyventojų ir tai yra ketvirtoji pagal dažnį pagrindinė mirties priežastis. Todėl apie insultą labai svarbu žinoti.

Šiauliai

2019-11-21 13:36

Pasaulio kultūrizmo vicečempionas T. Kairys: šiame sporte nėra vietos silpniems

Sportas

Besibaigiantis rudens sezonas Lietuvos kultūristui Tomui Kairiui įstrigs ilgam. 2017 metais Europos jaunimo čempionu tapęs sportininkas po beveik dvejų metų pertraukos į sceną grįžo su trenksmu. Jis triumfavo prestižinėse „Arnold Classic Europe“ varžybose Ispanijoje, iškovojo „Elito Pro“ profesionalo kortą, o neseniai Jungtiniuose Arabų Emyratuose vykusiame planetos čempionate pasidabino sidabro medaliu.

Vilnius

2019-11-20 21:08

Kaip Kalėdas pasitikti lieknesniems ir gražesniems?

Sveikata

Chirurgo skalpelis nėra vienintelė išeitis apimčių mažinimui. Profesionalai dalinasi patirtimi, ką daryti, kad šventes pasitiktumėte gražesni, lieknesni ir laimingesni, bet neišleidę krūvos pinigų operacijoms.

Kaunas

2019-11-20 13:58

Skanu, sotu ir sveika. Kaip pagaminti?

Aktualijos

Lapkričio 18 dieną Plungės visuomenės sveikatos biuro iniciatyva Plungės technologijų ir verslo mokykloje vyko ugdymo įstaigų virėjoms ir dietistėms, darželių auklėtojoms ir direktorėms, vaikų tėveliams skirti mokymai „Sveikatai palanki mityba“. Patarimais, kaip gaminti maistą skaniai, sočiai ir sveikai dalijosi VšĮ „Tikra Mityba“ direktorė Danguolė Gasparavičienė ir maisto technologijų specialistė Gintarė Karpavičiūtė, kuri specializuojasi sveikatai palankių patiekalų ir produktų receptūrų kūrimu. Dalyvių užsiregistravo tiek, kad teorijos ir praktiniai mokymai vyko visą dieną.

Telšiai

2019-11-20 10:46

7 ankstyvieji kepenų pažeidimo simptomai: ką turi žinoti kiekvienas

Sveikata

Laiku pastebėti kepenų ligų požymius yra itin svarbu, kadangi ankstyva diagnozė leidžia tikėtis, jog kepenys visiškai atsistatys pačios. Kepenų pažeidimą gali sąlygoti paveldimumas, toksiškumas (pavyzdžiui, chemikalai ar virusai) bei ligos, tokios kaip kepenų cirozė. Tad svarbu būti budriam ir laiku pastebėti įtarimą keliančius simptomus, kadangi kepenys padeda organizmui virškinti maistą, pasisavinti maistines medžiagas ir pašalinti toksinus. Be šio organo žmogus gyventi tiesiog negali, rašo Healthy-holistic-living.com.

Vilnius

2019-11-19 15:30

Kuo naudingas baltagūžis kopūstas (+3 salotų receptai)

Virtuvė

Baltagūžiai kopūstai – vienos populiariausių daržovių Lietuvoje. Jie gali būti naudojami gaminant salotas, pyragėlius su įdaru, troškinius, ir kt. Baltagūžiai kopūstai džiugina ne vien tik nedidele kaina, bet taip pat ir maistinėmis savybėmis, kurios kartais yra nepelnytai pamirštamos. Taigi, kuo naudingas baltagūžis kopūstas ir kodėl jį vertėtų įtraukti į savo mitybos racioną?

Vilnius

2019-11-19 07:00

Tinklaraštininkė Ieva Swan: apie taisykles, mėgstamiausią maistą ir atradimus Azijoje

Aktualu

Tikriausiai ne vienas puikiai žino, šią išskirtinio grožio asmenybę, tinklaraštininkę ir papuošalų kūrėją Iewa Swan. Savo tinklaraštyje ji dalijasi savo mintimis apie grožį, sveiką mitybą ir sportą, kuriomis pritraukia gaisybę skaitytojų. Tad smalsaujame, ką ji mėgstanti labiausiai, kokiomis silpnybėmis galėtų pasigirti bei kalbame apie kitus įdomius dalykus.

Lietuva

2019-11-19 07:00

Kviečia padėti be tėvų globos likusiems vaikams

Aktualijos

Vaiko globa šeimoje – galimybė suteikti vaikui, kuriuo negali rūpintis jo biologiniai tėvai, saugią, sveiką ir mylinčią aplinką savo šeimoje, užtikrinant tinkamą vaiko priežiūrą, auklėjimą ir ugdymą, jo interesų ir teisių gynimą bei atstovavimą.

Kaunas

2019-11-18 14:15

O. R. Šakienės bildukai beldžiasi į elektrėniškių širdis

Kultūra

Pasaulis neteisingas. Žmo­­­gui skirta gyventi apie šimtmetį, o popierius archyvuose išguli po kelis šimtmečius. O gal Pasaulis teisingas? Juk, ką žmogus surašo į popierių, lieka šimtmečiams. Tokios mintys­ kilo Elektrėnų šviesuolės, etnografės, dailininkės, dai­nininkės, poetės Onos Ra­sutės Šakienės knygos „Šir­dies bildukai“ pristatyme, lapkričio 8 dieną vykusiame Elektrėnų bibliotekoje.

Vilnius

2019-11-18 11:00

Seniausią pirčiupietę saugo optimizmas ir dzūkiškos dainos

Veidai

Mažučiame Pirčiupių kaime, išpuoselėtoje ir jaukioje sodyboje gyvenanti Antosė Urbelionienė švenčia gražią sukaktį – šimto metų jubiliejų. Pačią seniausią giminės atstovę gražiai pagerbė artimieji, su jubiliejumi ją pasveikino Varėnos rajono savivaldybės meras Algis Kašėta, Socialinės paramos skyriaus vedėja Dalia Stankevičiūtė, Valkininkų seniūnijos seniūnas Antanas Juknevičius ir Regina Klinovskienė. Meras Algis Kašėta, dovanodamas jubiliatei margaspalvių gėlių krepšelį, linkėjo jai sveikatos, geros nuotaikos ir gražių gyvenimo akimirkų.

Alytus

2019-11-15 13:48

Vaikas sėdi ramiai? Duokime jam saldainį!

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, tiek suaugusiųjų, tiek vaikų nutukimo atvejų kasmet vis daugėja, o tokiai statistikai didžiulę įtaką daro įvairiausi veiksniai: pradedant netinkamu gyvenimo būdu ir baigiant genetiniais faktoriais. Skaičiuojama, kad Lietuvoje antsvorio turi kas penktas paauglys, todėl itin svarbu kuo anksčiau pastebėti nutukimo priežastis bei įvertinti galimas pasekmes, o apie tai plačiau pasakoja gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė-Ingelevičienė.

Šiauliai

2019-11-15 10:23

Santaros klinikose gimė pirmasis kūdikis Lietuvoje po embriono genetinio ištyrimo

Sveikata

Jauna pora į Santaros vaisingumo centrą kreipėsi tada, kai ketverius metus negalėjo susilaukti vaikų dėl patologinių vyro spermos pokyčių.

Vilnius

2019-11-14 15:30

Kaip neprarasti motyvacijos sportuoti?

Sportas

Ko gero, daugelis pritars: sportas padeda pasirūpinti gera emocine savijauta, fizine būkle, tad yra vienas pagrindinių sveikatos šaltinių. Sportuojant ilgą laiką ir matant rezultatus motyvacija auga savaime, tačiau kaip jos neprarasti, jei už lango krenta snaigės, o tirpstantys riebalai – ne tokie pastebimi?

Vilnius

2019-11-14 09:05

Siekiantiems kompensacijos už mažiau taršų automobilį – specialistų perspėjimas

Gatvė

Nuo lapkričio pradžios iki šių metų pabaigos Lietuvos gyventojai gali teikti prašymus tūkstančio eurų kompensacijoms gauti, jei savo seną taršų automobilį nuspręstų sunaikinti ir pakeisti į mažiau taršų. Ne vienas vairuotojas apsidžiaugė puikia galimybe atsinaujinti transporto priemonę ir atgauti dalį pinigų, tačiau vos vienas nedėmesingas sprendimas gali priversti kompensaciją grąžinti.

Vilnius

2019-11-13 07:00

Kardiologė pataria, kaip patiems įsivertinti cholesterolio tyrimus

Sveikata

Visuomenės nuomonės tyrimo duomenimis, lietuviai skiria daug dėmesio cholesterolio kiekio kraujyje patikrai – net trys ketvirtadaliai žmonių tikrina cholesterolio kiekį. Vis dėlto net trečdalis nežino, kad svarbu išsitirti ne tik bendrą cholesterolio kiekį kraujyje, bet ir atskiras jo dalis. Be to, gydytojų teigimu, konstatavus cholesterolio kiekio padidėjimą, pacientai dažnai nesiima jokių priemonių, kad jį sumažintų.

Vilnius

2019-11-12 12:00

Fausta Marija Leščiauskaitė: „Mano silpnybė – maistas”

Aktualu

Kelionės, skaitymas, brangiausi žmonės ir, žinoma, maistas – tai svarbiausi gyvenimo stebuklai „Užkalnio” žurnalo vyriausiajai redaktoriai Faustai Marijai Leščiauskaitei, kurie jos gyvenimui suteikia spalvas ir daro jį kur kas įdomesnį.

Vilnius

2019-11-12 07:00

Pagrindinės ligų priežastys – tinginystė ir gobšumas

Sveikata

Ligotą senatvę galima įveikti. Egzistuoja būdų, kaip prailginti gyvenimą ir išlikti sveikos nuovokos. Kokie jie?

Vilnius

2019-11-08 20:35

Kaimas, pavadintas ponios Zosės garbei

Kultūra

Širvintos pakrantėje driekiasi Zosinos kaimas. Iki didžiosios melioracijos čia puikavosi keturiasdešimt penki kiemai, o šeimų dar daugiau, nes buvo gyvenama ir galais, t. y. viename name dvi šeimos.

Vilnius

2019-11-08 13:31

Socialinių partnerių komandą papildė Šiaulių Caritas

Aktualijos

Šią savaitę Šiaulių tardymo izoliatoriaus direktorius Saulius Rajunčius ir Šiaulių vyskupijos Caritas direktorius kunigas Tomas Janavičius pasirašė bendradarbiavimo sutartį. Šiaulių tardymo izoliatorius ir Šiaulių vyskupijos Caritas susitarė dėl bendradarbiavimo savanoriškos veiklos, švietimo, socialinių paslaugų ir mokymų srityse, taip pat rengiant ir vykdant bendrus projektus, keičiantis informacija apie vykdomus arba joms dalyvaujant atliekamus projektus, renginius.

Šiauliai

2019-11-08 13:25

Šitoje šalyje nėra vietos neįgaliesiems

Nuomonė

Tai yra Etaplius.lt skaitytojos nuomonė, už kurios turinį redakcija neatsako. Nėra ką slėpti, jei aš, kaip rašiau, turėjau daug operacijų, tai, savaime suprantama, gaunu, taip vadinamą, invalidumą (neįgalumo išmoką). Pasaulis turėtų būti (o kitose šalyse panašiai ir yra) sutvarkytas taip, kad jei žmogus negali dirbti, tai jis gauna iš valstybės tam tikrą sumą kas mėnesį ir jau pats sprendžia, kam tuos pinigus panaudoti - vaistams, kitoms gydymo paslaugoms, o jei tų vaistų kas mėnesį nereikia (kaip mano atveju), tai pinigai turi padėti (pra)gyventi.

Šiauliai

2019-11-08 13:16

Apie sveiką mitybą – aiškiai ir suprantamai

Aktualu

Lapkričio 8 d. minimai Europos sveikos mitybos dienai skirtoje popietėje Šiaulių valstybinės kolegijos bendruomenė buvo ne tik supažindinama su tokios mitybos principais, bet ir galėjo paragauti puikiai atrodančių, sveikatai naudingų ir, svarbiausia, labai skanių patiekalų.

Šiauliai

2019-11-08 09:37

Regėjimo negalią turintys širvintiškiai buriasi aktyviau

Aktualijos

Nauji, saugesni šaligatviai, pėsčiųjų perėjos, pritaikytas pakilimas į Pirminės sveikatos priežiūros centrą – geri pokyčiai Širvintose, palengvinantys regėjimo negalią turinčių žmonių gyvenimą. Ir skauduliai – abejingi aplinkiniai, jaunimo nesupratingumas paprašius palydėti, padėti patekti į parduotuvę, pereiti gatvę. Apie šiuos dalykus kalbėjosi lapkričio 6 d. į ataskaitinį susirinkimą susibūrę VšĮ Vilniaus ir Alytaus regionų aklųjų centro Širvintų skyriaus nariai. Žinoma, susirinkimo tikslas – ir peržvelgti per metus nuveiktus darbus, pasikeitimus organizacijoje, aptarti kitų metų planus.

Vilnius

2019-11-07 19:25

Sporto, grožio ir sveikos gyvensenos specialistų komanda ruoš merginas vasaros sezonui

Sportas

Nuo vasario 24 dienos Lietuvoje startuoja naujas išskirtinis sveikatingumo projektas „Fit Bella“. Tris mėnesius truksianti iniciatyva merginoms mes daug valios ir pastangų reikalaujančius iššūkius sveikos gyvensenos, sporto ir grožio srityse. Projekto komanda jau ruošia treniruočių sales bei dėlioja paskutinius taškus ant „i“ ir su nekantrumu laukia pirmųjų dalyvių.

Vilnius

2019-11-07 09:56

Dėl pacientės mirties teisiamas medikas: prisiimu visą atsakomybę

Kriminalai

Dėl pacientės mirties teisiamas Kauno klinikų chirurgas Žilvinas Saladžinskas sako prisiimantis visą atsakomybę, tačiau pabrėžia, kad operacija buvusi sudėtinga, o jis padarė, ką galėjo.

Kaunas

2019-11-06 15:30

„Šiauliai“ antrąjį KMT etapą pradėjo sudėtinga pergale

Sportas

Charakterį pademonstravusi „Šiaulių“ krepšinio ekipa sugebėjo išnešti sveiką kailį namuose ir antrąjį Karaliaus Mindaugo taurės etapą pradėti sudėtinga pergale.

Šiauliai

2019-11-05 21:11

Valgyti ar nevalgyti: ar duona tinka sveikai mitybai?

Sveikata

Dieta ir sveika mityba apima daugelio mylimų patiekalų atsisakymą. Atsisakyti tam tikrų produktų yra ypač sunku ir skausminga. Vieno produkto atsisakyti yra labai sunku – tai duona. Kai kurie dietologai rekomenduoja jos visiškai neįtraukti į savo mitybą, bet ar tai teisinga? Išsiaiškinkime.

Vilnius

2019-11-03 08:51

Ar kalbate su savo antrąja puse apie pinigus? Pasirodo, tai daryti sveika

Aktualijos

Pinigai daugybei žmonių yra sudėtinga tema. Viena vertus, planai yra visada didesni už sumą sąskaitoje. Kita vertus, apie tai nesinori kalbėti. O gal verta?

Vilnius

2019-11-02 20:16

Kaip kovoti su gripu natūraliomis priemonėmis?

Sveikata

Prasidėjus gripo sezonui, medikai mums pataria: skiepytis, vengti masinio žmonių susibūrimo vietų, neplautomis rankomis neliesti akių, nosies, burnos, dažnai plauti rankas ir gerai vėdinti patalpas. O susirgus ragina kreiptis į gydytoją, likti namuose ir gerti daug skysčių. Bet ar to užtenka? Visi puikiai žinome, kad tik žmogus, turintis stiprią imuninę sistemą, gebės efektyviai kovoti su virusais. Nuo ko pradėti stiprinti savo imunitetą?

Vilnius

2019-11-02 19:35

Įsigaliojo nauji reikalavimai: kaip nuo šiol valgys ligoninių pacientai?

Aktualijos

Nuo penktadienio, lapkričio 1-osios, į ligoninę patekę pacientai savo lėkštėse turėtų neberasti riebaluose virtų, skrudintų, džiūvėsėliuose apvoliotų ar jais pabarstytų keptų mėsos, paukštienos ir žuvų gaminių, taip pat sultinių ir padažų koncentratų bei kitų sveikatai nepalankių produktų ar iš jų pagamintų patiekalų. Šių privalomų taisyklių turi būti paisoma visose stacionarinėse gydymo įstaigose, pabrėžia Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Vilnius

2019-11-01 12:49

„Vaikiško“ šampano Lietuvoje nebelieka

Aktualijos

Šį penktadienį įsigaliojo Alkoholio kontrolės įstatymo pataisos, draudžiančios gaminti ir parduoti „vaikišką“ šampaną, žaislus ir kitas prekes, imituojančias alkoholinius gėrimus ar jų tarą.

Vilnius

2019-11-01 10:39

Maisto ekspertė Rita Šilenskienė: „Sveikata prasideda nuo pirmo šaukšto“

Sveikata

Pasaulio visuomenės sveikatos ekspertų nuomone, mityba – vienas pagrindinių veiksnių, lemiančių mūsų sveikatą.

Panevėžys

2019-10-31 15:15

Darželiuose – apie naujoves, skatinančias sveiką vaikų mitybą

Aktualijos

Šiandien, spalio 30 d., Mažeikių rajono savivaldybės (toliau – Savivaldybė) mero pavaduotoja Sigutė Bernotienė lankėsi lopšeliuose-darželiuose „Buratinas“ ir „Delfinas“, bendravo su vadovais, darbuotojais, domėjosi šių įstaigų galimybėmis pereiti prie naujo maitinimo modelio.

Telšiai

2019-10-31 10:27

„Vaikiško“ šampano jau nebus

Aktualijos

Lapkričio 1 d. įsigalios Alkoholio kontrolės įstatymo pataisos, draudžiančios gaminti ir parduoti „vaikišką“ šampaną, žaislus ir kitas prekes, imituojančias alkoholinius gėrimus ar jų tarą.

Vilnius

2019-10-31 09:09

Bronislavui Vyšniauskui - sveikinimai gimtadienio proga

Veidai

Klaipėdos sporto ir sunkiaatlečių bendruomenė trečiadienį gimtadienio proga sveikina Lietuvos sunkiosios atletikos olimpinės rinktinės trenerį, šios sporto šakos tėvu vadinamą Bronislavą Vyšniauską.

Klaipėda

2019-10-30 16:28

Nemokami lapkričio mėnesio renginiai

Sveikata

Lapkričio 18-oji - Europos supratimo apie antibiotikus diena. Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai ragina gyventojus nevartoti antibiotikų be gydytojo paskyrimo ir nevartoti antibiotikų likučių. Kviečiame peržiūrėti savo namų vaistinėlę, surinkti senus ar nenaudojamus vaistus, nunešti į vaistinę ir atiduoti juos vaistininkui. Tai ne tik apsaugos Jus, Jūsų artimuosius nuo savigydos pasekmių, rizikos apsinuodyti, bet ir prisidėsite prie visos aplinkos tausojimo!

Šiauliai

2019-10-30 15:50

Odos valymas: netinkamai parinkta priemonė gali tapti odos problemų pradžia

Sveikata

Yra daug skirtingų nuomonių, kaip teisingai valyti veido odą. Vieni tiki, kad tam reikia kuo daugiau priemonių, kiti – švarą siekia palaikyti tik su vandeniu. „Eurovaistinės“ specialistai pastebi, kad šiais laikais, kai ir informacijos, ir priemonių pasirinkimas itin didelis, reikėtų įsiklausyti, ką sako būtent jūsų oda.

Vilnius

2019-10-30 07:00

Paluknio „Jaunimo sveikatingumo oazė“ pasipildė naujais treniruokliais

Sportas

Paluknio „Jaunimo sveikatingumo oazė“ pasipildė naujais treniruokliais ir tapo patraukli ne tik vyrams, bet ir merginoms bei moterims. Tam, kad šis sporto, sveiką gyvenseną puoselėjantis projektas taptų palukniečių gyvenimo savastimi, bendruomenė siekė išsikeltų tikslų kryptingai – metai po metų.

Vilnius

2019-10-29 15:59

Sveika dar niekada nebuvo taip skanu

Sveikata

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad netinkama, nepalanki sveikatai mityba neigiamai įtakoja gyventojų lėtinių neinfekcinių ligų, tokių kaip kraujotakos sistemos ligos, piktybiniai navikai, cukrinis diabetas ir kitų vystymąsi bei didina gyventojų mirtingumą.

Kaunas

2019-10-29 10:33

2 iš 3 lietuvių skundžiasi pablogėjusia sveikata prasidėjus šildymo sezonui: priežastis paprasta

Sveikata

Lietuviškai Bobų vasarai pasibaigus ir orams vėl atvėsus, laikas pagalvoti ne tik apie vitaminus imunitetui stiprinti, bet ir apie oro kokybę patalpose, kuriose praleidžiame daugiausiai laiko.

Vilnius

2019-10-28 21:34

Šiaulių raj. Vaikų dienos centruose svečiavosi visuomenės sveikatos specialistai

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės ir direktorė spalio 23-25 dienomis, lankėsi Kuršėnų, Raudėnų ir Gruzdžių vaikų dienos centruose „Drauge linksmiau“. Visuomenės sveikatos specialistės, susirinkusiems vaikams, pasakojo apie rankų higienos svarbą, kaip taisyklingai ir kiek laiko plauti rankas.

Šiauliai

2019-10-28 13:48

Normundo Valterio mokykloje – regioninė konferencija „Man rūpi...“

Jaunimas

2019 m. spalio 22 d. Šiaulių Normundo Valterio jaunimo mokykloje vyko regioninė, teorinė – praktinė 5-10 klasių mokinių ir jų mokytojų konferencija „MAN RŪPI...( I DO CARE ABOUT )“. Ši konferencija jau tapusi tradicine ir mokykloje organizuota 6 kartą.

Šiauliai

2019-10-28 09:18

Tildos misija – padėti sergantiems

Sveikata

Apie samojedų veislyną „Prie Svetlicos“ su jo savininke Jolita Skamaročienė kalbėjomės prieš dvejus metus. Susipažinome ir su pirmaisiais jo augintiniais gražuoliais Gariu ir Tilda. Du tos pačios veislės šunys buvo ir panašūs, ir skirtingi: abu draugiški ir besišypsantys, tačiau vienas – dvigubai didesnis, išdidesnis, kita – grakšti ir elegantiška. Skirtingo temperamento šunys netapo pora. Garis savo išskirtines savybes, orią laikyseną, paklusnumą, savarankiškumą demonstravo įvairiose parodose, o Tildai, taip pat tapusiai įvairių čempionatų nugalėtoja, buvo skirta „gydytojos“ misija.

Marijampolė

2019-10-27 15:58

Sveika gyvensena darželyje „Rasa“

Sveikata

Pro pilką rūką, pasipuošęs galvą įvairiaspalviais lapais, pasikvietęs pilkšvus debesėlius šypsosi rudenėlis, turtingiausias metų laikas daržovėmis, vaisiais ir kitu sveiku maistu. Marijampolės lopšelio-darželio „Rasa“ „Paukščiukų“ grupės vaikučiai daug žino, yra geri, protingi ir paklusnūs. Nori augti sveiki, dori mūsų šalies piliečiai. Norėdami prisiminti ir pagilinti savo žinias pasikvietė į svečius visuomenės sveikatos specialistę, ugdančią sveikatos priežiūrą mokykloje, Editą Perlibienę.

Marijampolė

2019-10-27 15:58

Jonavos mokyklose bandomas švediško stalo maitinimo modelis

Aktualijos

Planai maitinti Jonavos rajono moksleivius taikant švediško stalo modelį pamažu virsta kūnu. Nuo rugsėjo 16 dienos keturių rajono mokyklų ugdytiniai gali pasirinkti, koks maistas atsidurs jų lėkštėse. Švediško stalo terminu apibūdinama tokia maitinimo organizavimo sistema, kurios tikslas – sudaryti sąlygas vaikams patiems pasirinkti valgiaraščiuose nurodytus patiekalus, jų sudedamąsias dalis ir kiekius.

Kaunas

2019-10-25 16:21

Apie mitybą ir sveiką lieknėjimą su Vaida Kurpiene

Sveikata

Spalio 24-osios pavakarę „Židinio“ bibliotekoje lankėsi gerai žinoma mitybos specialistė, dviejų populiarių knygų – „Liekna visam gyvenimui“ ir „Balansas“ autorė, tinklaraštininkė Vaida Kurpienė. Viešnia atvyko pristatyti savo knygą ir skaityti paskaitą ne tik tiems, kurie trokšta padailinti savo kūno linijas, bet visiems, norintiems gyventi ir jaustis sveikiau.

Panevėžys

2019-10-25 15:02

Šiaulių r. Drąsučių mokykla dalyvavo iniciatyvoje „Aktyvūs, draugiški, sveiki“

Sveikata

Šiaulių r. Drąsučių mokykla ankstyvą rudenį prisijungė prie iniciatyvos „Aktyviai, draugiškai, sveikai“, kurios iniciatorius – Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras. Šios programos renginių ciklo metu mokiniai tris savaites buvo skatinami: sportuoti, aktyviai leisti laiką, sveikai maitintis ir dirbti komandoje. Naudinga patirtis ir žinios gali padėti vaikams išvengti peršalimo bei infekcinių ligų, kurios dažniausiai užpuola lietingą ir šaltą rudenį.

Šiauliai

2019-10-25 13:17

Padaugėjo sergančių odos ligomis: kaip jų išvengti?

Sveikata

Specialistai atkreipia dėmesį: pastaruoju metu labai padaugėjo sergančiųjų įvairiomis odos ligomis. Kodėl? Kaip odai padėti?

Vilnius

2019-10-24 20:51

Kelmės futbolininkai tapo Šiaulių apskrities pirmenybių čempionais

Sportas

Baigėsi LFF III lygos Šiaulių apskrities futbolo pirmenybės „Splius" taurei laimėti, kuriose pirmą kartą prireikė papildomų rungtynių, kad išaiškėtų pirmenybių čempionai.

Šiauliai

2019-10-23 15:58

V. Matijošaičio reitingai čiuožia žemyn: kas pakišo koją?

Aktualijos

Ar gali būti, kad monolitinį Kauno mero Visvaldo Matijošaičio reitingą galutinai išjudino užsimoto išdraskyti Kauno rajono bendruomenių protestai ir jis ėmė skilinėti? Ar gali būti, kad Lietuvos visuomenė ima keisti nuomonę apie „tvarkymosi“ Kaune stilių ir metodus?

Kaunas

2019-10-23 15:29

Egzotiška ir pavojinga Australijos virtuvė

Aktualu

Tolimoji Australija garsėja baimę keliančiais vorais ir kitais gyviais, tačiau kas galėjo pamanyti, kad pavojingi gali būti ne tik jie, bet ir kai kurios virtuvės tradicijos? Leisdamiesi į skonių kelionę po Australiją pasiruoškite netikėtiems atradimams ir dalelei laukinės gamtos jūsų lėkštėje!

Lietuva

2019-10-23 07:15

Ant Panevėžio rajono darželinukų stalo atsiras daugiau ekologiško maisto

Aktualijos

Du Panevėžio rajono savivaldybės lopšeliai-darželiai pradeda įgyvendinti naują maitinimo programą – vaikams maistas bus gaminamas iš ekologiniuose ūkiuose užaugintų produktų.

Panevėžys

2019-10-22 08:59

Gera mezgėja mezga ir ant grėblio

Veidai

Aistra megzti veiviržėniškės tautodailininkės Valės Krauleidienės neapleidžia visą gyvenimą. Laiko turi mažai, bet vis tiek vakarais grįžusi namo į rankas ima mezginį. „Tai mano atsipalaidavimas, pabėgimas nuo slogių minčių, nes mezgant sudėtingus raštus, skaičiuojant akis, joms nebelieka vietos“, – smagiai ištarė tautodailininkė. Jos giminės moterys iš kartos į kartą perduoda mezgimo gudrybes.

Klaipėda

2019-10-22 08:31

Kaip išugdyti atsakingą vartojimą ir pasirinkti gyvenimo kelią

Kultūra

Spalio 14 d. Dusetų K. Būgos bibliotekoje svečiavosi Danutė Narutienė – vyr. specialistė - maisto produktų inspektorė ir Daivydas Barzda – vyr. veterinarijos gydytojas inspektorius. Į susitikimą su lektoriais, kalbėjusiais apie maisto gamybos kelią, tinkamą ir taupų maisto produktų vartojimą, veterinarijos gydytojo profesiją atėjo 11-12 klasių K. Būgos gimnazijos moksleiviai. Jie įdėmiai klausė paskaitos, pabaigoje uždavė rūpimus klausimus.

Utena

2019-10-21 16:48

Eismo saugumo priemonės skatins keisti vairuotojų įpročius

Gatvė

Dabar jau sunku įsivaizduoti, kad prieš 30 - 40 metų, kai buvo sukurta dabartinė Šiaulių miesto susisiekimo infrastruktūra, automobilis buvo greičiau prabangos prekė, o ne susisiekimo priemonė. Šiandien nuosavas automobilis – patogi susisiekimo priemonė, vis labiau prieinama kiekvienam gyventojui. Šiaulių mieste įregistruotų nuosavų automobilių skaičius nuo 2015 m. iki dabar išaugo nuo 40 tūkst. iki 46 tūkst., o bendras transporto priemonių skaičius – nuo 50 tūkst. iki 65 tūkst., t. y. per penkerius metus transporto priemonių padaugėjo 15 tūkstančių vienetų.

Šiauliai

2019-10-18 14:41

Jautri dainininkės Irenos Jokšienės išpažintis: pirmąją dukrą pagimdžiau 14-os, antrąją – 16-os

Laisvalaikis

Jau šį vakarą, 19.30 val., LNK laidoje „KK2 penktadienis“ – jautrios ir spalvingos motinystės istorijos. Viena iš laidos herojų – grožio specialistė, kirpėja, dainininkė Irena Jokšienė. 4 dukras pagimdžiusi moteris dabar džiaugiasi gyvenimo laime, sėkme, koncertuoja, turi mylimą ir mylintį vyrą. Tačiau kaina, kurią turėjo už visa tai sumokėti, – labai didelė.

Vilnius

2019-10-18 14:33

RS Holistinis masažas – atgaiva šiuolaikinio aktyvaus žmogaus kūnui, protui ir sielai

Sveikata

Turbūt kiekvienas esame patyrę, ką reiškia kūne susikaupusi įtampa ir nuovargis. Dėl intensyvaus gyvenimo tempo, rūpesčių ar aktyvios rutinos organizmas pradeda siųsti signalus, kviesdamas sustoti, įsiklausyti į save ir skirti dėmesio sau. Vienas iš efektyvių būdų tai padaryti – gydomasis RS holistinis masažas. Jo dėka kūnas kur reikia atpalaiduojamas, kur reikia tonizuojamas, efektyviai šalinami susikaupę skysčiai bei riebalai. Tokie masažai grąžina kūną i normalų tonusą, suteikia energijos bei laisvės pojūtį.

Kaunas

2019-10-17 21:05

Marijampolio gyventojai jau gali džiaugtis nauju sporto aikštynu

Sportas

Nuo šiol Marijampolio Meilės Lukšienės gimnazijos mokiniai ir gyventojai gali sportuoti naujame, prie pat gimnazijos esančiame, moderniai įrengtame sporto aikštyne, kuris įvykdžius visus darbus buvo perduotas bendruomenės reikmėms š. m. spalio pradžioje.

Vilnius

2019-10-17 15:06

Žinoma tinklaraštininkė Indrė Trusovė laukiasi vaikelio

Laisvalaikis

Žinoma tinklaraštininkė, sveiko maisto propaguotoja Indrė Trusovė su vyru laukia šeimos pagausėjimo. Džiugia naujiena moteris su savo sekėjais pasidalino Instagrame.

Vilnius

2019-10-17 14:26

Medžių gynėjus išgąsdino ne piniginės baudos, o žmonių abejingumas

Aktualijos

Vakar Šiaulių miesto bulvare atitvarus perkėlę pjovėjai šiandien tęsė darbus toliau. Ant grindinio ir toliau gulė prieš septynis dešimtmečius sodintos ir, iš pažiūros, dar visai sveikos liepos. Darbai buvo tęsiami toliau, nors visai neseniai juos lydėjo aktyvus medžių gynėjų pasipriešinimas. Žmonės ėmėsi ir drastiškų priemonių – prisirakino prie medžių. Darbai buvo laikinai sustabdyti, tačiau teismui neuždraudus jų tęstinumo – vėl atnaujinti. Šiandien prie medžių prisirakinusi moteris sakė savo poelgio nesigailinti. Jai labiausiai gaila to, kad miestelėnai liko abejingi. Ne visi. Dauguma.

Šiauliai

2019-10-16 15:56

Netikėta viešnia įlindo pro kaminą

Aktualu

Vieną spalio pradžios rytą pasvaliečių Ramūno ir Vilmos Stulgų namus aplankė netikėta, bet labai miela viešnia. Pateko ji ne pro duris ir net ne pro atvirą langą, o tarsi Kalėdų senelis, pro kaminą – į židinį.

Panevėžys

2019-10-16 13:54

Ūkininkaujantis dainininkas ar dainuojantis ūkininkas?

Veidai

Prieš dešimtmetį uostamiestį išmainęs į Rudaičių kaimą Vėžaičių seniūnijoje Algirdas Pronskus pakeitė ir savo gyvenimo būdą. Susidomėjęs sveika mityba pradėjo gaminti sveikatai palankius maisto produktus, o atsiradus paklausai – juos realizuoti. Tačiau pagal profesiją muzikantas ir dainininkas palaiko ir savo profesinį lygį. Kartais Algirdas savęs klausia, kas esąs: ūkininkaujantis dainininkas ar dainuojantis ūkininkas?

Klaipėda

2019-10-16 13:37

Pasaulinė maisto dienos tema „Mūsų ateitis – mūsų rankose. Tinkamai maitinkimės ir mažinkime badą pasaulyje“

Sveikata

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad kaip ir kasmet, spalio 16-ąją minima Pasaulinė maisto diena. Jungtinių Tautų Maisto ir žemės ūkio organizacija (FAO) kiekvienų metų pradžioje oficialiai skelbia Pasaulio maisto dienos temą arba devizą. Šių metų tema „Mūsų ateitis – mūsų rankose. Tinkamai maitinkimės ir mažinkime badą pasaulyje“.

Vilnius

2019-10-16 07:00

Indrė Trusovė: apie sėkmės formulę, kuri padeda gyventi sveiką ir kokybišką gyvenimą

Aktualu

Sveikos mitybos specialistė Indrė Trusovė, jau devynerius metus puoselėja tokį gyvenimo būdą, kuris skatina rinktis sveiką ir gerą maistą, nebijoti eksperimentuoti, ragauti, gaminti, mylėti žmones ir save, aktyviai leisti laisvalaikį, sportuoti ir džiaugtis kiekviena diena.

Lietuva

2019-10-16 06:45

Sveikos gyvensenos naudą įrodo tyrimais

Sveikata

Praėjusią savaitę Klaipėdos universitetinėje ligoninėje (KUL) viešėjo žinomas britų gydytojas onkologas, Kembridžo universiteto profesorius Robert Thomas. Jis ligoninės medikams ir pacientams skaitė paskaitą apie sveikos gyvensenos reikšmę sveikatai ir gyvenimo trukmei.

Klaipėda

2019-10-15 15:21

Savivaldybių indeksas: Vilnius išsiveržė į priekį, mažųjų savivaldybių lyderis – Klaipėdos rajonas

Aktualijos

Geriausiai besitvarkančios savivaldybės titulą Lietuvos savivaldybių indekse šiemet susigrąžino sostinė, nedideliu skirtumu aplenkusi Klaipėdos miestą. Toliau rikiuojasi Šiauliai, Kaunas. Mažųjų savivaldybių indekse šiemet lyderis nesikeičia: pirmauja Klaipėdos rajono, antra – Kauno rajono, trečią ir ketvirtą vietas dalinasi Druskininkų ir Mažeikių r. savivaldybės.

Vilnius

2019-10-15 09:14

Serialo „Laukinukė“ žvaigždė M. Favela susilaukė pirmagimio

Laisvalaikis

Prieš dvejus metus meksikiečių aktorė Marlene Favela susituokė su verslininku George’u Seely, o šiandien ji gali džiaugtis pagausėjusia šeima – telenovelių žvaigždė susilaukė pirmagimio.

Pasaulis

2019-10-14 20:18

Liberto Klimkos kalendorių kolekcija Dusetų K. Būgos bibliotekoje

Kultūra

Kviečiame susipažinti su unikalia Liberto Klimkos – Lietuvos fiziko, gamtos mokslų daktaro, etnologo, mokslo istoriko, Lietuvos edukologijos universiteto Baltų proistorės katedros profesoriaus – paroda „Kalendoriai prieškario Lietuvoje“, skirta nepriklausomos Lietuvos šimtmečiui.

Utena

2019-10-14 14:53

Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programoje – šiaurietiškojo ėjimo pratybos

Sveikata

Mes vyrai ir mums rūpi! Tai yra labai retas, bet gražus vaizdas!

Šiauliai

2019-10-14 11:00

A. ir V. Macijauskai susilaukė trečio vaiko

Laisvalaikis

Buvęs krepšininkas Arvydas Macijauskas su žmona Viktorija šiuo metu gyvena džiugiomis nuotaikomis – pora susilaukė trečio vaikelio.

Vilnius

2019-10-14 10:16

Birštono „Šilagėlei“ – 20

Kultūra

„Birštonas – tavo istorijos harmonija“ – tokiu šūkiu į kurortą pailsėti svečius kviečia Birštonas. Nors šiuo metu kurorte klesti sveikatos turizmas, gilias sveikatingumo tradicijas puoselėja ir patys gyventojai. Iš pradžių birštoniškiai sveiką gyvenimo būdą propagavo pavieniui ar draugų būreliuose, tačiau besiplečiant bendraminčių ratui, 1999 m. susibūrė į sveikatingumo klubą „Šilagėlė“. Šiemet klubas švenčia 20-ties metų jubiliejų, kurį kartu su bendraminčiais spalio 5 dieną paminėjo Birštono kurhauze.

Kaunas

2019-10-14 09:38

Naujovė: gydymo įstaigos bus palankios senjorams

Aktualijos

Ilgėjant gyvenimo trukmei, Lietuvoje daugėja lėtinėmis ligomis sergančių vyresnio amžiaus žmonių, kas daro įtaką gydymo paslaugų teikimo organizavimui. Nuo šiol Lietuvoje norint oficialiai gauti Vyresnio amžiaus žmonėms palankios gydymo įstaigos statusą, privalu atitikti tam tikrus reikalavimus – nuo organizacinės kultūros iki fizinės aplinkos pritaikymo.

Vilnius

2019-10-12 21:45

Vištiena kitaip – patiekalai įvairiausiam skoniui

Virtuvė

Vištiena – ypač dažna ant lietuvių stalo. Ją mėgsta daugelis. Iš vištienos galima paruošti daugybę įvairiausių patiekalų. Tai patvirtins ir TV3 kulinarinės laidos „La Maistas“ šefai. Jie pagamins tris visiškai skirtingus, bet labai gardžius patiekalus.

Vilnius

2019-10-12 14:49

Ilgametis policininkas: policijos sistemoje vyrauja prastas mikroklimatas, įtampa ir nuovargis

Aktualijos

Apie pastaraisiais metais vykdytą kriminalinės ir viešosios policijos reformą tarp eilinių pareigūnų sklando dvejopos nuomonės. Lietuvos policijos darbuotojų profesinės sąjungos (LPDPS) pirmininkas Saulius Grigonis portalui Alfa.lt teigė, jog dėl nevykusių reformų tarnybos atsisako ne vienerius metus dirbę profesionalai ir gabūs jaunieji policininkai.

Vilnius

2019-10-11 17:00

Mažai žinomo vitamino K poveikis organizmui stebina net mokslininkus

Sveikata

Vitaminas C, D, E… Juos galime atrasti beveik kiekvieno iš mūsų vaistinėlėje ir dėl jų paskirties dažniausiai nekyla neaiškumų. O ką žinote apie vitaminą K ir mūsų sveikatai tokią svarbią jo rūšį K2? Tyrimai atskleidė, kad šiandien net 99 iš 100 žmonių trūksta vitamino K, tačiau daugelis apie tai nesusimąsto, nes nežino, su kokiais simptomais siejamas šio vitamino trūkumas organizme.

Vilnius

2019-10-11 14:58

Spalio 10-oji – Pasaulinė regėjimo diena

Sveikata

Kasmet antrasis spalio ketvirtadienis (šiais metais tai spalio 10-oji) minimas kaip pasaulinė regėjimo diena. Pasaulinės regėjimo dienostikslas yra skatinti žmones domėtis regėjimo sutrikimais, suvokti regėjimo funkcijos svarbą bei pasirūpinti savo akimis – apsilankyti pas gydytoją ne tik atsiradus sutrikimams, bet ir profilaktiniais tikslais.

Šiauliai

2019-10-10 09:49

Geriausi SPA Kaune

Laisvalaikis

Gyvenant tokiu greitu gyvenimo tempu, žmonės greitai pavargsta, nejučia ima kamuoti galvos skausmas, nuovargis bei kiti nemalonūs simptomai. Darbų gausybė ir nuolatinis skubėjimas, sveikatai nėra naudingi. Kūnui reikia poilsio. Žinoma, ne visuomet atsiranda laiko atostogoms arba ramiam poilsiui, tačiau jei pavyksta bent dienai ar kelioms pasimėgauti laisvu laiku, rekomenduojama apsilankyti SPA centruose. Juose ne tik atgaunamos jėgos, tačiau galima mėgautis įvairiausiomis procedūromis, masažais ir atsiriboti nuo supančių problemų, darbų ir užimtumo. Tad šiandien, pateikiame Jums geriausių SPA Kaune sąrašą, kuris tikrai pravers darganotą rudens dieną, praleisti jaukiau…

Kaunas

2019-10-10 08:15

Trakuose tradiciškai paminėta Kūno kultūros ir sporto diena

Sportas

Pirmasis spalio šeštadienis – Tarptautinė kūno kultūros ir sporto diena, kurią jau ketvirti metai minime pakviesdami į sveikatingumo dieną Trakuose.

Vilnius

2019-10-09 21:23

„Vilko kartodrome“ gimtadienį atšvęsite smagiai ir išskirtinai

Laisvalaikis

Artėja jūsų vaiko, anūko, o gal jūsų paties gimtadienis? Trūksta idėjų smagiai ir nuo rudens rutinos pabėgti padėsiančiai gimtadienio šventei? Kauno mieste, Kaunakiemio g. 5 įsikūręs „Vilko kartodromas“ kviečia švęsti kartu! Ši pramoga yra subalansuota tiek mažiems, tiek ir dideliems. Gimtadienius „Vilko kartodrome“ gali švęsti vaikai nuo 8 metų. Ši unikali pramoga turėtų ypač patraukti 8–13 metų vaikų dėmesį, nes rasti tokio amžiaus vaikams gimtadieniui skirtą pramogų erdvę – ypač sunku, kadangi vaikų kambariams jie jau per dideli.

Kaunas

2019-10-09 16:44

Atvėsus orams – ekspertų patarimai, kaip stiprinti imunitetą natūraliomis priemonėmis

Virtuvė

Nepastebimai atsliūkinęs ruduo su savimi atsinešė ir nenuspėjamus orus. Deja, staigius temperatūrų pokyčius neretai lydi ir peršalimai. Mitybos specialistai teigia, kad imuniteto stiprinimas šaltuoju metų laiku gali padėti apsisaugoti nuo tykančių ligų bei primena, kad svarbu tiek aktyvus gyvenimo būdas, tiek teisinga mityba. Tad ką derėtų įtraukti į savo valgiaraštį, norint išlikti kaip įmanoma sveikesniems ir žvalesniems?

Vilnius

2019-10-08 19:19

Pasaulinę būsto dieną pasitikime išdidžiai

Aktualijos

Pirmąjį spalio pirmadienį Lietuvoje minima Pasaulinė būsto diena. Netikėta-negirdėta? Tikrai taip, nes Pasaulinė būsto diena mūsų šalyje minima tik nuo 2012-ųjų, kai aplinkos ministras savo įsakymu nustatė šią datą.

Šiauliai

2019-10-07 09:00

Dituviškiai gaivina senas rauginimo tradicijas

Veidai

Dituviškių šeima įrodė, jog rauginti skanūs ne tik kopūstai, agurkai, burokėliai ar obuoliai, bet ir paprikos, pomidorai, česnakai, slyvos, agrastai... Tris dešimtmečius rauginimo tradiciją puoselėjantis Vytautas Zapalskis šiemet įsirengė erdvų, modernų rauginimo cechą. Ankstesniame buvo per ankšta – raugintų daržovių paklausa išaugo.

Klaipėda

2019-10-07 08:54

Keto dieta, protarpinis badavimas ar sulčių dieta: kaip jos veikia mūsų dantis?

Sveikata

Sveika gyvensena – pastarųjų kelerių metų mada, kuri taisykles diktuoja maisto pramonės gamintojams bei rinkodaros ir reklamos specialistams, tuo pačiu formuodama vartotojo krepšelį ir jo kasdienius mitybos įpročius. Tačiau specialistai perspėja, kad lazda turi du galus: saugodami liemens apimtį ir skrandį nuo „nesveiko“ maisto, sveikos gyvensenos šalininkai dažnai pamiršta pagrindinį savo įrankį – dantis, kuriuos kasdienė „sveika“ dieta po truputį ardo ir naikina.

Vilnius

2019-10-06 21:35

39-erių šokių žvaigždė Iveta Lukošiūtė apie pribloškiamą išvaizdą: „Sportas, sveika mityba ir jokio botokso“

Laisvalaikis

Įspūdinga išvaizda, nuo veido niekuomet nedingstanti šypsena ir nepriekaištinga figūra – tokią galima matyti Ivetą Lukošiūtę ne tik scenoje, bet ir gyvenime. Daugkartinė pasaulio sportinių šokių čempionė, ryškiausių televizijos projektų dalyvė Amerikoje bei Indijoje, o dabar ir kiekvieną sekmadienio vakarą per LNK rodomo projekto „Šokio revoliucija“ meistrė šypsosi kalbėdama apie bėgančius metus.

Vilnius

2019-10-06 12:10

7 netikėtos priežastys, kodėl negalite numesti svorio

Sveikata

Daugelis tų, kurie kovoja su antsvoriu, stebisi: kodėl jie reguliariai eina į sporto salę, ištikimai vykdo visas dietologo instrukcijas, tačiau svoris vis tiek nesumažėja?

Vilnius

2019-10-05 20:08

Virėjas iš Vilniaus netikėtai išgelbėjo miokardo infarkto ištikto piloto gyvybę

Sveikata

Šį sekmadienį TV8 medicinos laidos „Sveikatos medis“ rubrikoje „Ačiū, daktare“, kurioje žmonės dėkoja jų gyvybė išgelbėjusiems gydytojas, žiūrovų laukia neeilinė istorija. Pirmą kartą padėka keliaus ne tik gydytojams, bet ir vienam piliečiui, kurio žaibiška reakcija ir kažkada išmoktos pirmos pagalbos pamokos išgelbėjo jauno vyro gyvybę.

Vilnius

2019-10-05 17:17

Odos ligoms atsirasti įtakos turi ir gyvenimo būdas

Sveikata

Specialistai atkreipia dėmesį: pastaruoju metu labai padaugėjo sergančiųjų įvairiomis odos ligomis. Kodėl? Kaip odai padėti?

Vilnius

2019-10-04 17:00

Kauno rajono darželiuose pradedamas naujas ekologiško maitinimo projektas

Kriminalai

Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministro 2019-07-18 įsakymu Nr. 3D-436 patvirtintos Ekologiškų ir pagal nacionalinę žemės ūkio ir maisto kokybės sistemą pagamintų maisto produktų vartojimo skatinimo ikimokyklinio ugdymo įstaigose paramos taisyklės.

Kaunas

2019-10-03 16:17

Kvietimas į tęstinius sveikos gyvensenos skatinimo renginius

Sveikata

Toliau tęsiant projekto „Sveikos gyvensenos skatinimas Pagėgių savivaldybėje“ Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-71-0004 veiklas, organizuojami renginiai spalio 3 d. (ketvirtadienį).

Pagėgiai

2019-10-02 14:14

A. Maldeikienė atskleidė savo sveikatos būklę: aš nebijau mirties

Laisvalaikis

Trečiadienį Seimo narė Aušra Maldeikienė nusprendė atsakyti į daugelio šiuo metu jai užduodamą klausimą apie sveikatos būklę. Dar visai neseniai Seimo narė patvirtino, kad serga antros stadijos krūties vėžiu, tačiau plačiau apie savo sveikatą nekalbėjo.

Vilnius

2019-10-02 11:14

5 patikrinti būdai apsaugoti savo širdį

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, yra viena dažniausių mirties priežasčių. Nors apie šias ligas girdime sąlyginai rečiau nei apie vėžį, kas metus nuo kardiovaskuliarinių ligų visame pasaulyje miršta apie 18 mln. žmonių. Praėjusį savaitgalį minėta Pasaulinė širdies diena yra puiki proga ne tik prisiminti sergančius, bet ir pradėti rūpintis savo sveikata bei laiku padėti savo širdžiai. Tam, kad rūpintis širdimi būtų paprasčiau, pateikiame penkis laiko patikrintus patarimus:

Vilnius

2019-10-02 06:30

Kviečia teikti kandidatus apdovanojimams „Už sveiką gyvenseną“

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) vėlei kviečia siūlyti žmones, organizacijas, neformalius aktyvistų susibūrimus apdovanojimams „Už sveiką gyvenseną“. Jau trečią kartą vyksiantys apdovanojimai – tai padėka už reikšmingą darbą ir įkvepiantį asmeninį pavyzdį, skatinant kitus rinktis sveikesnį ir darnesnį su savimi bei aplinka gyvenimo būdą.

Kupiškis

2019-10-01 15:22

Ligoninės kardiologai paminėjo Pasaulinę širdies dieną

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro kardiologai nusprendė Pasaulinę širdies dieną paminėti, aplankydami tuos, kurie sekmadienį dirba, budi ir saugo miestą-policininkus ir ugniagesius. Apsilankė medikai ir pacientus, susibūrusius į Širdininkų klubą, bei patys stiprino savo širdis – ėjo į žygį su šiaurietiško ėjimo lazdomis. Kasmet rugsėjo 29 d. pasaulyje minima Širdies diena, todėl ir Lietuvos didmiesčiuose Lietuvos širdies asociacijos (LŠA) iniciatyva tą dieną vyko sveikai gyvensenai ir širdies sveikatai skirti renginiai.

Šiauliai

2019-10-01 10:20

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuotas naktinis bėgimas „Crazy night run II“

Sportas

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras minėdamas Pasaulinę širdies dieną, rugsėjo 28 d. organizavo naktinį bėgimą „Crazy night run II“.

Alytus

2019-09-30 16:00

Pasijuokime

Laisvalaikis

Šiauliai

2019-09-30 10:05

Su vaistais nuo širdies ligų nedera česnakas, ginkmedžio preparatai ir ženšenis

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kiekvienais metais pasaulyje dėl širdies ir kraujagyslių ligų miršta apie 17 mln. Skaičiuojama, kad Lietuvoje nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) miršta net kas antras žmogus.Šį sekmadienį, bus minima Pasaulinė širdies diena (rugsėjo 29 d. ), vaistininkai pabrėžia, kad negailestingus ŠKL skaičius būtų galima sumažinti ne tik pakeitus gyvensenos įpročius, bet ir atsižvelgiant į specialistų rekomendacijas kaip vartoti vaistus nuo šių ligų, nes juos vartojant ypač svarbus suderinamumas su kitais vaistais, maisto papildais ir maistu.

Vilnius

2019-09-29 11:59

Vilniuje paminėta Europos mokyklų sporto diena

Sportas

Penktadienį Vilniuje net 19-oje mokymosi įstaigų buvo galima pajausti sporto dvasią. Čia buvo aktyviai paminėta Europos mokyklų sporto diena.

Vilnius

2019-09-27 18:21

Nerūkymo zonos Akmenės rajone

Aktualijos

Primename, kad Akmenės rajono savivaldybės teritorijoje yra nustatytos nerūkymo zonos. Nerūkymo zonos sukurtos siekiant užtikrinti vaikų ir suaugusiųjų teises į sveiką aplinką.

Šiauliai

2019-09-27 14:12

Bokso žvaigždė Gitas Juškevičius – apie bokso pirštines, sportinį azartą, olimpiados stebuklą ir dabartį be „šlovės kampelio“

Veidai

Lietuvos bokso istorijoje mūsų kraštietis Gitas Juškevičius – pirmo ryškumo žvaigždė. Į tėviškę ne tik išskirtinėmis progomis, tokiomis kaip Rokiškio gimtadienis, grįžtantis Gitas pasiekimų ir nuopelnų nesureikšmina. „Draugai paerzina, sako: „Koks tu boksininkas, juk nosis turi būti sulaužyta.“ Jiems atsakau: „Buvau labai techniškas ir nekišau nosies, kur nereikia“, – linksma nata pradėjome pokalbį su žymiu kraštiečiu, šeštadienį dalyvavusiu miesto jubiliejiniame gimtadienyje.

Panevėžys

2019-09-27 08:30

Biržiečiai dalyvavo Žemaitijos vardo paminėjimo 800 metų jubiliejaus renginyje

Laisvalaikis

2019-uosius, Žemaitijos vardo paminėjimo rašytiniuose šaltiniuose 800-uosius metus, Lietuvos Respublikos Seimas buvo paskelbęs Žemaitijos metais.

Biržai

2019-09-26 15:28

M. Majauskas: laisvė linksmintis turi turėti ribas

Politika

Siūlantis Seimui griežčiau bausti triukšmadarius Seimo narys konservatorius Mykolas Majauskas sako, kad laisvė linksmintis turi turėti ribas.

Vilnius

2019-09-26 15:00

Dantų jautrumas: kodėl jis atsiranda ir kaip jį gydyti

Sveikata

Turbūt kiekvienas iš mūsų esame patyrę tą nemalonų jausmą, kai nuo šalto, saldaus, rūgštaus maisto ar gėrimo, staiga suskausta dantį, o kartais nudiegti užtenka tik oro. Tad kokios yra priežastys dantų jautrumui atsirasti ir kaip su juo kovoti?

Šiauliai

2019-09-26 11:52

Rugsėjo 29-oji – Pasaulinė širdies diena. Kardiologai kviečia aktyviam poilsiui ir sveikai gyvensenai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro darbuotojai planuoja ne tik patys aktyviai prisidėti prie Pasaulinės širdies dienos minėjimo, bet ir ragina visuomenę atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, bei skatina sveiką gyvensenos būdą. Apie širdies ligų prevenciją, medikų pastangas šviesti ir motyvuoti visuomenę rūpintis savo sveikata bei savo pačios kelią į kardiologiją kalbamės su neseniai ligoninės Širdies ir kraujagyslių centre kardiologės praktiką pradėjusia gydytoja kardiologe Dovile VAIČIULIENE:

Šiauliai

2019-09-26 09:58

Laidoje „Šiandien. Po metų“ – amžinybėn iškeliavusios Jūratės Rekevičiūtės pažadas gyventi

Laisvalaikis

Šį trečiadienį laidoje „Šiandien. Po metų“ – iki širdies gelmių jaudinanti menininkės Jūratės Rekevičiūtės gyvenimo istorija. Prieš metus į laidos studiją Jūratė atvyko turėdama neeilinį tikslą – gyventi. Tąkart moteris prisipažino, jog visai neseniai lyg iš giedro dangaus ją supurtė gydytojų diagnozė – vėžys.

Vilnius

2019-09-25 19:16

Susitikime parodoje „EXPO Aukštaitija“!

Laisvalaikis

Šį savaitgalį Panevėžio miesto savivaldybės kviečia į savo stendą parodoje „EXPO Aukštaitija“. Kaip ir kasmet renginys vyks „Cido” arenoje.

Panevėžys

2019-09-24 15:13

Neišvengiamos lenktynininkų pamokos – ralio „stogai“

Gatvė

Didesnės ar mažesnės avarijos, kai ekipažas „netelpa“ greičio ruožo posūkiuose ar padaręs keletą kūlversčių baigia pasirodymą greta trasos, yra neišvengiama ralio dalis. Tokių epizodų liudininkais tapę žiūrovai akimirksniu nuotraukomis ar filmuotais kadrais užpildo socialinius tinklus, tačiau patiems sportininkams kiekvienas „stogas“ dažnai tampa ne tik finansine problema, bet ir sudėtingu psichologiniu išbandymu. Kokios priežastys dažniausiai lemia tokius incidentus? Ar įmanoma iš to gauti kokios nors naudos? Ir kuo šiame kontekste išsiskiria „Rally Classic“?

Alytus

2019-09-24 14:21

Kaip nepasiklysti augintinio pašarų įvairovėje: gidas kačių ir šunų šeimininkams

Gamta

Apetito praradimas, vėmimas, viduriavimas, niežulys – tai tik dalis simptomų, parodančių, kad augintinis gali turėti rūpesčių su virškinimu, kuriuos sukelia netinkamai parinktas pašaras. Tačiau veterinarai išskiria ir daugiau bėdų, kurias gali lemti augintinio poreikiams nepritaikyta mityba: nublukęs ir žvilgėjimą praradęs kailis, akmenys inkstuose, nutukimas. Kaip nepasiklysti didžiulėje pašaro įvairovėje ir į ką atkreipti dėmesį sudėtyje, pataria gyvūnų priežiūros specialistė.

Vilnius

2019-09-24 12:00

Siūlykite apdovanoti Jurbarko sveikos gyvensenos puoselėtojus

Sportas

Sveikatos apsaugos ministerija vėl kviečia siūlyti žmones, organizacijas, neformalius aktyvistų susibūrimus apdovanojimams „Už sveiką gyvenseną“. Jau trečią kartą vyksiantys apdovanojimai – tai padėka už reikšmingą darbą ir įkvepiantį asmeninį pavyzdį, skatinant kitus rinktis sveikesnį ir darnesnį su savimi bei aplinka gyvenimo būdą.

Tauragė

2019-09-24 11:50

Kaip nepasimesti tarp daugybės veido priežiūros produktų ir išsirinkti tai, kas tikrai tinka jūsų odai?

Aktualijos

Oda yra didžiausias mūsų organas, kuris reikalauja ypatingos priežiūros tam, kad išliktų sveika, skaisti ir jaunatviška. Jautriausiai ir pažeidžiamiausiai jos daliai – veidui reikia skirti daugiausiai dėmesio. Veido priežiūra yra labai individuali ir priklauso nuo žmogaus odos tipo bei specifinių odos problemų. Didelė produktų įvairovė grožio parduotuvėse gali sugluminti net ir daug nusimanančius.

Vilnius

2019-09-24 07:00

Edukacinės pamokos apie aplinkosaugą 1-4 klasių mokiniams Kužių mokykloje

Atliekų tvarkymas

Šiuo metu daug kalbama ir rašoma apie aplinkosaugą bei jos problemas. Daugelis jų - žmogaus netinkamo elgesio su gamta padarinys. Todėl natūralių ryšių su gamta palaikymas, jos globojimas ir žmogaus veiklos reguliavimas - ypač aktualu. Nemažą vaidmenį gali atlikti moksleivių aplinkosauginės kultūros ugdymas mokykloje.

Šiauliai

2019-09-23 16:35

Kelią užgulė „sveika“ liepa: kas kompensuos žalą?

Aktualijos

Gargždų Tilto g. gyventojai šokiruoti: „sveiku“ pripažintas medis vos jų neužmušė. Ties Tilto g. 13 namu augusi sena liepa gargždiškiams seniai kėlė nerimą, mat pučiant stipresniam vėjui svyruodavo į visas šalis. „Kreipėmės į Savivaldybės administracijos Želdynų ir želdinių apsaugos ir priežiūros komisiją, kurios verdiktas – medis „sveikas“, tačiau praėjusį antradienį šis „sveikuolis“ pridarė nemažai nuostolių. Kas atlygins žalą?“ – piktinasi Tilto g. gyventojai.

Klaipėda

2019-09-23 13:12

Ypatingas daržovių ir varškės tortas šunims bei kitos įdomybės laidoje apie gyvūnus

Gamta

TV6 eteryje jau trečiąjį sezoną pradėjo laida „Gyvūnų manija“. Sezono pradžią laidos kūrybinė grupė atšventė kartu su įspūdingo dydžio ir grožio šunimis – berno zenenhundais. O kokia gi šventė be torto?Laidos vedėja Monika Juodeikaitė iškepė specialiai šunims skirtą daržovių ir varškės tortą.

Vilnius

2019-09-23 06:30

Judumo savaitė: vilniečiai išriedės į naktinio miesto gatves

Sportas

Sekmadienį dėl sostinėje vyksiančio „Vilniaus naktinio riedėjimo“ renginio laikinai bus draudžiamas transporto eismas Gedimino prospekto dalyje nuo Jogailos iki A. Stulginskio gatvės. Transporto eismas bus ribojamas nuo 16 iki 22 val.

Vilnius

2019-09-22 09:01

Miesto biudžeto apiplėšimas

Nuomonė

Tai yra Etaplius.lt skaitytojo nuomonė, už kurios turinį redakcija neatsako. Kodėl taip negailestingai kertami mūsų mieste dar galingi medžiai ir vietoje jų sodinami vadinamieji „auksiniai“?

Šiauliai

2019-09-21 20:23

10 motinos klaidų, kurios gali sugriauti dukrai gyvenimą

Laisvalaikis

Didžiausia klaida, kurią daro motinos ir močiutės, – tam tikro merginai būtinų įgūdžių ir savybių rinkinio programavimas. „Tu turi būti miela, nuolaidi, švelni“, „Turi išmokti gaminti valgį“, „Tu turi...“

Vilnius

2019-09-21 12:35

Lopšelyje-darželyje plėtojamos edukacinės erdvės

Aktualijos

Visagino lopšelyje-darželyje „Auksinis gaidelis“ sėkmingai įgyvendinama edukacinių erdvių plėtojimo programa „Darželis, kuriame gera visiems“.

Utena

2019-09-20 12:26

SAM kviečia rinkti sveikos gyvensenos puoselėtojus

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kviečia siūlyti žmones, organizacijas, neformalius aktyvistų susibūrimus apdovanojimams „Už sveiką gyvenseną“. Trečią kartą vyksiantys apdovanojimai – tai padėka už reikšmingą darbą ir įkvepiantį asmeninį pavyzdį, skatinant kitus rinktis sveikesnį ir darnesnį su savimi bei aplinka gyvenimo būdą.

Vilnius

2019-09-20 11:16

Kinas - Europos judumo savaitei

Kultūra

Šiaulių kino meno klubas kviečia į kino peržiūras skirtas Europos judumo savaitei. Žiūrovai kviečiami į Dviračių muziejų (Vilniaus g. 139, Šiauliai) čia dvi dienas bus rodomos nuotaikingos filmų programos

Šiauliai

2019-09-19 22:01

Kodėl darbuotojų sveikata - ne tik jų, bet ir darbdavio reikalas?

Aktualijos

Vilnius

2019-09-19 21:33

Mokyklos valgyklos patiekalai supykdė tėvus

Aktualijos

„Tiek kalba apie sveiką mitybą, apie sveikatą tausojantį vaikų maitinimą, o realiai mokyklų valgyklose ir toliau mokiniams kišamas šlamštas. Įdomu, kas suderino tokį valgiaraštį?“ - išvydę, ką „Versmės“ progimnazijos valgykloje šią savaitę valgė jų atžalos, piktinosi kai kurie tėvai.

Klaipėda

2019-09-19 15:54

Vilniuje dingusi mergina rasta sveika

Kriminalai

Ketvirtadienio popietę socialiniame tinkle „Facebook“ pasklido pagalbos prašymas. Vilniuje dingo jauna mergina, kurios nepavyksta rasti.

Vilnius

2019-09-19 15:10

Vaikų reumatologė skatins medikus dažniau pagalvoti apie reumatines ligas

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Vaikų konsultacijų poliklinikoje pradėjo dirbti vaikų reumatologė. Ši naujovė pradžiugino ne tik pacientus ir jų tėvelius bei globėjus, bet ir medikus. Moters ir vaiko klinikos vadovo pavaduotojos dr. Margaritos Valūnienės teigimu, iki šiol reumatologo konsultacijoms ar vos valandą trunkančioms procedūroms vaikai buvo siunčiami į kitų miestų gydymo įstaigas. Jauna gydytoja reumatologė Arūnė Ramanauskienė pasirengusi dirbti pagal naujausias metodikas ir tikisi, kad šeimos gydytojai bei įvairių sričių specialistai, diagnozuodami ligą, dažniau pagalvos ir apie reumatines ligas.

Šiauliai

2019-09-19 13:03

Europos judrumo savaitė kvietė žingsniuoti kartu

Sportas

Šių metų Europos judumo savaitės (09.16-22) šūkis – "Žingsniuokime kartu", o tikslas – atkreipti dėmesį į saugų vaikščiojimą ir važiavimą dviračiu bei naudą mūsų sveikatai, aplinkai.

Utena

2019-09-19 09:53

Orientavimosi sportas – erdvė moksleivių saviraiškai

Sportas

Mažamečių vaikų tėvai dažnai apgailestauja dėl siauro būrelių pasiūlos spektro Telšių rajone. Vis tik tai greičiau stereotipinis požiūris, nes įvairių organizacijų pasiūla neretai viršija žemaičių keliamus lūkesčius. Kad ir štai dar daugelio neišbandytas orientavimosi sportas, reikalaujantis ne tik fizinio pasirengimo, bet ir logikos, kartografijos žinių bei kitų specialiųjų gebėjimų, o nuostabios Žemaitijos kalvos, žavūs ežerai ir supantys miškai sudaro palankias sąlygas šiai unikaliai sporto šakai pažinti.

Telšiai

2019-09-18 08:02

Kuršėnų Jomarko edukacijos – nuo gėrybių kilimo, piešinių ant veidų iki tarakonų varžybų!

Kultūra

Šeštadienį Kuršėnuose organizuojamame 8-ąjame rudens gėrybių Jomarke bus daug kūrybinių veiklų. Bus kuriamas jau tradicija tapęs lauko ir daržo gėrybių kilimas "Baltijos keliui 30", o Šiaulių rajono savivaldybės įstaigos kvies mažus ir didelius, jaunus ir pagyvenusius išbandyti savo galimybes mene, sveikatos stiprinimo akcijose, pabūti su bendraminčiais ir net sudalyvauti stebint tarakonų varžybas!

Šiauliai

2019-09-17 13:46

Kauno barzdaskučių salonas „Old Town Barbers“ siūlo išbandyti aukštos kokybės „The Grafton Barber“ produkciją

Grožis

Prekybos ir pramogų centre „Mega“ bei Daugirdo g. 4, Kaune įsikūręs barzdaskučių salonas „Old Town Barbers“ siūlo ne tik plaukų kirpimo, antakių koregavimo, sušukavimo, bet ir plaukų modeliavimo bei barzdos formavimo paslaugas.

Kaunas

2019-09-17 11:00

I. Puzaraitė-Čepononienė susilaukė antrojo vaikelio

Veidai

Buvusi grupės „Mokinukės“ narė Irūna Puzaraitė-Čepononienė kartu su vyru Roku Čepononiu susilaukė antrojo vaikelio. Porai gimė mergaitė.

Vilnius

2019-09-16 20:10

Ledo ritulio mokyklos „Griunvaldas“ vadovas apie susijungimą su „Kaunas Hockey“: jau ilgai Kaune laukėme ledo ritulio permainų

Sportas

Nors naująjį ledo ritulio sezoną Kaunas pradeda su vienintele šiuo metu mieste veikiančia ledo arena, infrastruktūros trūkumas netrukdo planuoti šio sporto ateitį. Siekiant užtikrinti stiprios sportininkų pamainos auginimą ir sporto šakos populiarinimą Kaune, suvienyti jėgas nusprendė ledo ritulio mokykla „Griunvaldas“ ir Nacionalinėje ledo ritulio lygoje žaidžianti komanda „Kaunas Hockey“.

Kaunas

2019-09-16 11:06

Vaikų ligoninės erdves pagyvins paveikslai

Aktualijos

Klaipėdos vaikų ligoninėje atidaryta išskirtinė paroda. Eksponuojami socialinio-meninio projekto „Sveika (,) Jūra“ metu sukurti meno kūriniai - 18 paveikslų ir miniatiūrų.

Klaipėda

2019-09-13 21:30

Marijampolėje atidarytas „Basakojų sveikatingumo takas“

Aktualijos

Šeštojo „Bėgam už Marijampolę“ renginio organizatoriai, tęsdami gražią tradiciją, padovanoja Marijampolės miesto bendruomenei įvairius pojūčius žadančią dovaną -„Basakojų sveikatingumo taką“. Tokią dovaną sukurti pasiūlė patys marijampoliečiai, kurie tikimasi ja aktyviai ir naudosis, kadangi „basakojų takas“ įrengtas parke prie Rygiškių Jono gimnazijos stadiono, šalia sporto treniruoklių.

Marijampolė

2019-09-12 15:19

Tinklaraščio „Nium nium” autorė: „Kodėl nesusikūrus daugiau spalvų lėkštėje?”

Aktualu

Maisto tinklaraščio „Nium nium” autorė Deimantė Masiliūnaitė jau senokai sukosi virtuvėje eksperimentuodama su sveikesniais produktais ir ieškodama naujų, įdomesnių skonių.

Vilnius

2019-09-12 07:30

„Lik sveika, vasara“

Kultūra

Vasara vaikams – tai ypatingas metas, kai šie gali pailsėti nuo namų darbų, ankstyvo kėlimosi į pamokas ir pasidžiaugti saulės spinduliais. Deja, trys mėnesiai prabėga, kaip diena, ir vaikus vėl pakviečia mokyklos skambutis. Prienų rajono socialinių paslaugų centre vyko vasaros uždarymo šventė „Lik sveika, vasara!“, kurioje dalyvavo Vaikų dienos centro „Pienės pūkas“ lankytojai ir jų mamytės.

Kaunas

2019-09-11 13:58

Vaiko teisių specialistai: draugiška vietos bendruomenė – saugus vaikas

Aktualijos

Utenos apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus Zarasų rajone specialistai įsitikinę, kad tinkamas vaikų užimtumas po pamokų bei stipri, draugiška vietos bendruomenė sąlygoja saugią aplinką vaikams, o tuo pačiu – ir nepažeidžiamas jų teises.

Utena

2019-09-10 15:30

Kviečia dalyvauti Europos judumo savaitės renginiuose Kaišiadoryse

Aktualijos

Mūsų kūnai skirti judėti, tačiau galime pastebėti, kad didžiąją savo dienos dalį praleidžiame sėdėdami: automobilyje, prie darbo stalo ar priešais TV ekraną. Bet kas, jei galėtume integruoti judėjimą į mūsų kasdienį gyvenimą ir tuo pačiu metu sutaupyti pinigų?

Kaunas

2019-09-10 15:05

Reikia pinigų? Pinigų yra!

Aktualijos

Savivaldybė desperatiškai ieško būdų kaip surinkti daugiau pinigų už gyventojams teikiamas paslaugas- svarsto, gal šiukšles labiau apmokestinti, gal vandens naudotojus, gal dar ką... Pasiremdamas pasaulio praktika padėsiu merui surinkti milijoną, neploninant anykštėnų piniginių.

Utena

2019-09-10 13:16

Startuoja Seimo rudens sesija

Politika

Antradienį į pirmąjį rudens Seimo sesijos posėdį susirinkę parlamentarai naują politinį sezoną pradės nuo darbų programos aptarimo. Jos projektą pristatys Seimo pirmininkas Viktoras Pranckietis ir premjeras Saulius Skvernelis.

Vilnius

2019-09-10 07:30

Vaikų ligoninėje - klaipėdiečių menininkų darbai

Aktualijos

Klaipėdos vaikų ligoninėje rugsėjo 12 d., ketvirtadienį, 14 val. Lietuvos dailininkų sąjungos Klaipėdos skyrius pristatys socialinio-meninio projekto „Sveika (,) Jūra“ parodą.

Klaipėda

2019-09-09 16:27

Jaunas kardiologas įgyvendino svajonę – sukūrė sau darbo vietą

Veidai

Pačiame Rokiškio miesto centre, Nepriklausomybės aikštėje, atidaryta privati kardiologijos klinika. Na, gal per skambiai pasakyta. Kol kas kabinetas, nes čia tedirba vienas specialistas – jaunas kardiologas Vytenis Semaška. Jis – ir šios įstaigos vadovas, administratorius.

Panevėžys

2019-09-09 09:42

Pasitikrinkite, ką apie jus byloja linijos ant riešo

Laisvalaikis

Linijos ant jūsų riešo byloja apie jūsų asmenybę, charakterį, sveikatą ir ateitį. Įdėmiai pažvelkite į savo riešą ir sužinokite, kas esate iš tikrųjų.

Vilnius

2019-09-08 19:53

Saugaus eismo renginys Kaulakiuose

Aktualijos

Šiltą paskutinės vasaros dienos popietę, pučiant gaiviam vėjui, Kaulakių kaimo gyventojai rinkosi į renginį ,,Lik, sveika vasara!“ Jos metu prisiminėme vasarą patirtus įspūdžius, pasveikinome visus moksleivius su Mokslo ir žinių diena ir palinkėjome geros sėkmės, kūrybinių idėjų, siekiant naujų mokslo žinių.

Kaunas

2019-09-07 16:35

Ažytėnų kaimo gyventojai jau džiaugiasi nauja sporto erdve

Sportas

Ažytėnų bendruomenės centras baigė įgyvendinti projektą „Sportuojanti bendruomenė – sveika bendruomenė“, kurį vykdant įrengtas sporto aikštynas prie bendruomenės namų. Neseniai atnaujintoje aikštelėje suorganizuotas naktinis krepšinio turnyras „Ažytėnų vasaros taurė 2019“. Renginį stebėjo būrys žiūrovų, kurie ne tik sirgo už savo mėgstamą komandą, bet ir išbandė lauko treniruoklius, dalyvavo žaidimuose bei smagiai leido paskutinįjį vasaros penktadienio vakarą po atviru dangumi. Tokių renginių ateityje, žinoma,bus daug.

Kaunas

2019-09-06 17:39

Aktorė J. Matekonytė atvirai apie dukros pasitraukimą iš gyvenimo: „Man jos trūksta kasdien“

Veidai

Jau šį sekmadienį TV8 eteryje šeštąjį sezoną pradės žiūrovų pamėgta medicinos laida „Sveikatos medis“. Laidos vedėja, gydytoja Irena Pivoriūnienė žada dar daugiau naudingų patarimų, kaip užkirsti kelią klastingoms ligoms, atsakymų į rūpimus klausimus apie sveiką gyvenimo būdą, pažinčių su naujausiais pasiekimais medicinos srityje ir nuoširdžių padėkų gydytojams tiesiai iš pacientų lūpų.

Vilnius

2019-09-06 17:21

Įgyvendintas dar vienas projektas

Aktualijos

Šiais metais Gylių mokyklos–daugiafunkcio centro darželio grupėje buvo sėkmingai parengtas ir įgyvendintas sveikatingumo projektas „Aš judu ir tu judi, augam žvalūs ir sveiki”. Projekto tikslas – formuoti sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo įgūdžiais pagrįstą kultūrą mokykloje.

Kaunas

2019-09-06 14:20

Niūrią rudens kasdienybę praskaidrins pramogos „Lost Escape“ pabėgimo kambaryje „Faraono prakeiksmas“

Laisvalaikis

Atėjus rudeniui daugelis žmonių įsisuka į darbų sūkurį ir rutiną. Praskaidrinti niūrią rudens kasdienybę gali padėti pramogos. Nors Kauno mieste pramogų pasiūla yra nemenka, žmonėms, norintiems įdomiai ir išskirtinai praleisti laisvalaikį, vis tik teks pasukti galvą. Juozapavičiaus prospekte 3L įsikūrę pabėgimo kambariai „Lost Escape“ siūlo jums būtent tai ko ieškote – adrenalino ir nepamirštamų pojūčių kupiną laisvalaikio pramogą!

Kaunas

2019-09-06 10:40

Maisto papildai – ar jie tikrai padeda sumažinti cholesterolio kiekį: ką būtina žinoti pacientui?

Sveikata

Tyrimų bendrovės „Berent“ atliktas tyrimas rodo, kad cholesterolio kiekį profilaktiškai kas metus ar dažniau tikrina vos pusė vyresnių nei 35 m. amžiaus lietuvių, o penktadalis jo išvis nėra tikrinę. Gydytojų teigimu, numoti ranka į cholesterolio kiekį, kaip vieną pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) veiksnių, dažnai linkę net ir tie, kurie jau serga širdies ir kraujagyslių ligomis. Tokie pacientai neretai labiau pasikliauja maisto papildais, nors ilgalaikių tyrimų, įrodančių jų veiksmingumą kovojant su ateroskleroze – nėra.

Vilnius

2019-09-06 06:30

Paskelbti Europinio tyrimo rezultatai tarp vyrų, turinčių lytinių santykių su vyrais

Sveikata

Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras išplatino tyrimo, vykusio tarp vyrų, turinčių lytinių santykių su vyrais (VSV), ataskaitą.

Vilnius

2019-09-05 14:49

Ilka Adams apie šaldytuo turinį ir ryšį su lietuviškais patiekalais

Aktualu

Na, kaip jūsų vasaros kūnai? Paruošėte juos? Sporto salėje plušėjote? O ką valgėte? Jei domitės sportu, sveika gyvensena Ilkos Adams nereikia pristatyti. Plačiai besišypsanti moteris ne tik išmano kaip ir ką kelti sporto salėje, bet ir puikiai suderina sportininkų meniu. Ką ji valgo? Negi jos šaldytuve tik varškė ir vištienos krūtinėlė?... Žiūrim, ką turim.

Lietuva

2019-09-05 10:25

Pradedame antrąjį projekto „Sveikos gyvensenos skatinimas Šiaulių rajone“ sezoną

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras nuo 2018 metų rugsėjo mėnesio įgyvendina iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamą projektą Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-61-0004 „Sveikos gyvensenos skatinimas Šiaulių rajone“.

Šiauliai

2019-09-04 15:21

Vaikus nuo meningokoko skiepija vos penktadalis tėvų

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, šiemet per aštuonis mėnesius nuo žaibiškai plintančios meningokoko B infekcijos mirė du iki 5 metų amžiaus vaikai, pernai – keturi. Įvairių šalių stebėsenos duomenimis, didžiausia rizika susirgti yra kūdikiams ir vaikams iki 5 metų amžiaus.

Vilnius

2019-09-03 19:18

Sveikos gyvensenos stovykla įvyko!

Jaunimas

Visagino savivaldybės administracija kartu su Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru įgyvendina projektą „Vaikų sveikos gyvensenos skatinimas Visagino savivaldybėje“ pagal Nr. 08.4.2 – ESFA-R-630 priemonę „Sveikos gyvensenos skatinimas regioniniu lygiu“.

Utena

2019-09-03 15:22

Jaunimo dienoje – priminimas apie sveikatos svarbą

Jaunimas

Rugsėjo 2-ąją Kuršėnuose buvo minima tarptautinė jaunimo diena. Šiais metais renginys buvo ypač gausus veiklomis ir dalyviais, nors oras nebuvo pasiruošęs lepinti. Iniciatyvos plėtoti šią tradiciją ėmėsi jauni žmonės, kuriuos palaikė ir palydėjo Šiaulių rajono jaunimo reikalų koordinatorė, atviras Šiaulių rajono jaunimo centras, Šiaulių rajono savivaldybės viešoji biblioteka, Šiaulių policijos bendruomenės pareigūnai ir kt. Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras taip pat prisijungė organizuojant šią puikią iniciatyvą bei atvyko į šventę su įvairia vaizdine medžiaga prietaisais ir dovanėlėmis dalyviams.

Šiauliai

2019-09-03 14:12

Kartu su meru – apie bendruomenės ir viso rajono reikalus

Aktualijos

Kartu su meru aptarti savo bendruomenės ir viso rajono reikalus antradienio vakarą susirinko „Saulėtekio“ bendruomenės žmonės. Pokalbis prie kavos truko dvi valandas, po jo Šilalės rajono savivaldybės meras Algirdas Meiženis sakė esąs maloniai nustebęs, kad yra toks stiprus labai aktyvių ir iš idėjos dirbančių žmonių branduolys. Kartu jis pripažino, kad rajono valdžia tebėra skolinga pamirštiems savo kaimams ir nepakankamai įvertintiems jų visuomenininkams.

Šilalė

2019-09-03 12:53

Kokiomis nuotaikomis rajone pasitinkami naujieji mokslo metai

Aktualijos

Kaip ir kasmet, prasidedant naujiems mokslo metams domimės, kokiomis nuotaikomis rajono švietimo ir ugdymo įstaigos juos pasitinka, kokios naujovės laukia moksleivių. Vadovų paparašėme ir linkėjimų svao mikiniams bei kolektyvams.

Vilnius

2019-09-02 14:25

Glaukoma – akių liga, kurios padariniai negrįžtami: gydytoja patarė, kaip jai užkirsti kelią laiku

Sveikata

Glaukoma yra viena iš ligų, kuri gali sukelti neišgydomą aklumą. Glaukoma dažniausiai serga vyresnio amžiaus žmonės, tačiau ligos atvejų pasitaiko ir jauniems žmonėms bei vaikams.

Vilnius

2019-09-02 14:05

Neįtikėtinos tyrimų išvados pritrenkė: gerti raudoną vyną – labai sveika

Sveikata

Naujausi atlikti tyrimai pateikė neįtikėtinas išvadas. Žmonių žarnyne, kurie geria raudoną vyną, yra žymiai daugiau įvairesnių naudingų bakterijų ir todėl jų virškinamojo trakto sistema geresnė nei tų, kurie geria kitus svaigiuosius gėrimus.

Vilnius

2019-09-01 21:45

Užterštas oras gali būti žmogaus teisių pažeidimas

Aktualijos

Švari ir sveika aplinka yra būtina žmogaus gyvenimui, o aplinkos būklės blogėjimas dažnai siejamas su žmogaus teisių pažeidimais.

Vilnius

2019-09-01 18:36

Kas labiausiai tukina žmogų?

Sveikata

Daugybė viena kitai prieštaraujančių dietų ir mitybos rekomendacijų tiesiog glumina mus. Mes nebežinome, kaip turime elgtis, norėdami išsaugoti dailią figūrą. Vis dėlto mokslininkai jau daug ką išsiaiškino riebalų ir cukraus atžvilgiu ir žino, kokį poveikį organizmui gali padaryti jų ribojimas.

Vilnius

2019-08-30 17:00

Svajoti, tikėti, daryti!

Jaunimas

Šiuo metu itin dažnai girdime žodžius sportas, sveika gyvensena, matome sporto klubų reklamines iškabas, kuriomis bandoma motyvuoti, kad žmonės daugiau fiziškai judėtų bei tobulintų kūno linijas. Pripažinkime, nėra lengva tam pasiryžti dėl įvairių asmeninių saviugdos priežasčių, vieniems pavyksta lengviau perlipti per save, kitiems sunkiau, treti nė nebando to daryti, tačiau vis dažniau socialiniuose tinkluose mirga įvairių sporto šakų entuziastai. Viena jų – širvintiškė Skaistė Danilevičiūtė, kuri ne vienerius metus tobulina kūno linijas, dalyvauja „Bikini Fitnesso“ varžybose ir sparčiai „skina“ prizines vietas bei garsina Lietuvos vardą užsienio šalyse.

Vilnius

2019-08-30 09:30

Vaiko teisių gynėjai paskatino mažuosius išbandyti orientavimosi sporto trasą

Jaunimas

Akcentuodamas kiekvieno vaiko nevaržomas prigimtines teises, Vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos Kauno miesto vaiko teisių apsaugos skyrius (VTAS) organizavo akciją “Mano teisė – judesio laisvė“. Kaune, Panemunės šilo parke, kone pusšimtis vaikų dienos centrų auklėtinių išmėgino savo vikrumą ir sumanumą šio sporto profesionalų parengtoje orientavimosi varžybų trasoje!

Kaunas

2019-08-29 14:29

Grožio salono įkūrėja Angelė: apie sveiką gyvenseną, gyvenimo tempą ir veiklas

Aktualu

Daugiau nei 50 tūkstančių sekėjų „Instagram“ socialiniame tinkle turinti Angelė Petručionytė, atrodo, spėja viską: darbas pačios atidarytame grožio salone, aktyvus gyvenimo būdas, sportas, sveika mityba, kelionės, draugai ir šeima. Neseniai 23 – iąjį gimtadienį atšventusi verslininkė sako, kad dienos laiko užtektų visoms veikloms svarbiausia yra tinkamai susidėlioti dienos darbus ir išsikelti prioritetus.

Vilnius

2019-08-29 09:50

Ketogeninė mityba. Kas tai?

Aktualu

Jei jums dar neteko girdėti apie ketogeninę dietą, iš jos pavadinimo vargu ar nuspėsite, kas tai per dieta... Kuo ypatinga ketogeninė mityba ir kodėl ji šis mitybos režimas vertas dėmesio?

Lietuva

2019-08-29 09:30

A. Veryga: maistas ligoninėse kardinaliai keisis

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministras sako, kad nuo lapkričio 1 dienos į ligoninę patekę pacientai savo lėkštėse neberas riebaluose virtų, skrudintų, džiūvėsėliuose apvoliotų ar jais pabarstytų keptų mėsos, paukštienos ir žuvies gaminių, taip pat sultinių ir padažų koncentratų, rūkytų mėsos gaminių, šaldytų pusgaminių ir kitų sveikatai nepalankių produktų ar iš jų pagamintų patiekalų.

Vilnius

2019-08-27 10:58

Sveiko maisto gaminimo mokymai – Kauno senjorams

Sveikata

Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras paskelbė registraciją į nemokamą seminarą garbaus amžiaus kauniečiams, norintiems išmokti gaminti maistą sveikai. Pirmasis toks nemokamas mokymas Šančiuose, studijoje „Sveikatai palankus“ vyks rugsėjo 4-ąją, paskutinis numatytas gruodžio 11-ąją.

Kaunas

2019-08-26 13:24

10 požymių, kad motina per dažnai jus barė vaikystėje

Laisvalaikis

Tėvų mes nepasirenkame patys. Ne visiems šioje gyvenimo loterijoje pasiseka. Priimta manyti, kad baisiausia vaikui yra tėvų skyrybos arba alkoholizmas. Tačiau egzistuoja ne mažiau žalingas vaiko sielai dalykas – nuolatinė kritika. Ji nesukelia sunkios traumos, bet kaip nuodai kasdien po lašą vis labiau nuodija vaiko pasitikėjimą savimi.

Vilnius

2019-08-25 19:02

Bananų duona - sveika saldumynų alternatyva

Virtuvės princesė

Ši bananų duona yra be jokio pridėtinio cukraus, tačiau saldi ir be galo kvapni.

Alytus

2019-08-25 13:42

Dėl vaikų maitinimo rajono mokyklose

Aktualijos

Kaip ir kiekvienais metais, artėjant rugsėjo 1-ajai, vienas iš svarbių klausimų yra vaikų maitinimas mūsų rajono mokyklose.

Tauragė

2019-08-23 13:36

Sveikas startas į mokyklą!

Aktualijos

Šiauliai

2019-08-23 13:16

Miesto šventės renginiai neleis nuobodžiauti sveikos gyvensenos entuziastams

Laisvalaikis

Kėdainių miesto gimtadienis – laukiamas įvykis, pažeriantis pačių įvairiausių ir naujausių, ryškiausių ir įspūdingiausių renginių. Kasmet įtikdami įvairiems kraštiečių skoniams, nepamirštame ir sportininkų bei sveikos gyvensenos propaguotojų. Jiems taip pat Miesto šventėje skiriamas didelis dėmesys – nuo tradicinių renginių iki naujovių, nuo linksmų atrakcijų iki jogos užsiėmimų. Šiais metais kiekvienas atras sau mielą sveikatingumo veiklą.

Kaunas

2019-08-23 13:12

Pirmą kartą Lietuvoje ir Šiauliuose – tyrelių „Mažas“ čempionatas

Aktualijos

Šiauliuose įsikūręs SMF – Skanaus maisto fabrikas – vasaros pabaigtuvių proga skelbia kone linksmiausią ir vienintelį tokį Lietuvoje čempionatą – tyrelių „Mažas“ valgymo čempionatą. Nustebote? Apie šį originalų ir puikia nuotaika apdovanosiantį renginį pasakoja SMF įkūrėja Diana Stanislovaitienė:

Šiauliai

2019-08-23 11:41

Kartu susibūrė Šiaulių rajono visuomenės sveikatos specialistai ir Nacionalinio kraujo centro specialistai

Sveikata

Per Lietuvą keliauja Nacionalinio kraujo centro iniciatyva – neatlygintinos kraujo donorystės akcija, kurios viena iš daugelio stotelių - Šiaulių rajonas.

Šiauliai

2019-08-22 14:01

Merė Ž. Pinskuvienė: šeimoms reikia konkrečios pagalbos, o ne brangių strategijų

Aktualijos

„Gyvensime tokioje visuomenėje, kokią patys užauginsime. Todėl ir turime sudaryti sąlygas augti sveikiems, aktyviems, sumaniems, atsakymą į klausimus mokantiems surasti vaikams. Turime padėti dirbantiems tėvams – ne žodžiais, ne pažadais, o realiai.

Vilnius

2019-08-21 16:01

Kviečia nacionalinis projektas „Sveikatiada“

Sveikata

Rudenį startuoja jau tradicine tapusi socialinė iniciatyva moksleiviams – „Sveikatiada“. Kasmet jos organizatoriai iniciatyvoje dalyvaujančioms mokykloms pasiūlo vis daugiau naujų ir įdomių veiklų, kurios moksleivius įtraukia į sveiką gyvenseną, didiną jų fizinį aktyvumą. Kviečiame visas ugdymo įstaigas prie projekto jungtis ir šiemet.

Tauragė

2019-08-20 15:15

Vėžį įveikęs Stano – apie sveiką mitybą: nepasiduokit pseudomokslininkų sapalionėms

Veidai

Atlikėjas Stanislavas Stavickis-Stano prieš kurį laiką nusprendė keisti savo gyvenimo būdą. Įveikęs kraujo vėžį, Stano kitomis akimis peržvelgė savo mitybą ir nutarė imtis prevencinių priemonių. Dainininkas ryžosi išbandyti priešvėžinę mitybą, kuri turėtų sumažinti tikimybę ligos atsinaujinimui.

Vilnius

2019-08-17 17:30

Skrebučio su avokadu mada neaplenkė ir Lietuvos – trys žinomos moterys dalijasi savo receptais

Virtuvė

Skrebutis su avokadu (angl. avocado toast) daugelio maisto tendencijų sekėjų yra įvardijamas kaip bene populiariausias pastarųjų metų stilingo jaunimo užkandis. Jį galima surasti visose madingiausiose kavinėse, o kiekvienas save gerbiantis „influenceris“ turi turėti bent vieną nuotrauką savo socialinių tinklų profilyje su šiuo populiariuoju skanėstu. Tačiau kaip ši žalioji mada atrodo Lietuvos maisto padangėje? Įdomiausiais skrebučių su avokadu receptais dalijasi maisto entuziastės: tinklaraštininkės Julija Steponavičiūtė ir Simona Burbaitė bei desertų kūrėja Liucina Rimgailė.

Vilnius

2019-08-17 06:30

Žolinės šventėje pasiektas naujas Lietuvos rekordas - didžiausia širdis iš vaistažolių

Aktualijos

Š. m. rugpjūčio 15 d. (ketvirtadienį) Lietuvos liaudies buities muziejaus Žolinės šventėje pasiektas naujas Lietuvos rekordas – didžiausia širdis iš vaistažolių.

Vilnius

2019-08-16 12:00

Tyrimas rodo: jau netoli pusės lietuvių sąmoningai vartoja kuo mažiau pasaldintų produktų

Sveikata

Visi kartais pasimėgauja saldumynais, kuriuose apstu pridėtinio cukraus, bet ne visi supranta, kad dideli jo kiekiai slepiasi ir produktuose, kurių net nebūtų galima pavadinti saldžiais. Natūralaus gėrimo be dirbtinių priedų „Barley Bros“ gamintojų užsakymu atlikta apklausa atskleidė, kad maždaug pusė lietuvių teigia pridėtinio cukraus vartojantys kasdien, tačiau taip pat maždaug pusė apklaustųjų stengiasi pridėtinio cukraus vengti.

Vilnius

2019-08-14 17:00

Kviečia į Žolinės šventės renginius Vilniaus rajone

Laisvalaikis

Rytoj, rugpjūčio 15 d. minėsime Švč. Mergelės Marijos Ėmimo į Dangų iškilmės – Žolinę. Kiekvienais metais ši spalvinga ir graži vasaros pabaigos šventė atveria duris į rudenį, o bažnyčiose nuo seno švenčiamos vaisingos laukų žolelės, gėlės, javai ir daržovės. Pati seniausia ir garbingiausia Marijos šventė tradiciškai kviečia Vilniaus rajono gyventojus kartu paminėti šią dieną.

Vilnius

2019-08-14 10:32

Ar Prienų žaidimų aikštelės patrauklios lankytojams?

Aktualijos

Prienuose ir miesto prieigose įrengta ne viena žaidimų aikštelė, kurioje galima rasti sūpynių, laipynių bei kitų vaikus traukiančių užsiėmimų, taip pat yra treniruoklių, kurie skatina prieniečius ir miesto svečius sveikai gyventi, rinkti aktyvų laisvo laiko praleidimo būdą. Nereikėtų pamiršti ir tinklinio aikštelių, kuriose karštus vasaros vakarus prie Nemuno naudingai leidžia jaunimas. Smagu, jog šios aikštelės visais metų laikais yra naudojamos ir nelieka apleistos. Savo nuomonę apie jų poreikį, naudą bei populiariausias veiklas, kuriomis yra užsiimama, išsakė pakalbinti prieniečiai.

Kaunas

2019-08-13 20:46

Vyko sveikatingumo stovykla „Skirk laiko sau...“

Aktualijos

Rugpjūčio 6–9 dienomis Vilkaviškio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras subūrė 30 aktyvių Vilkaviškio rajono gyventojų į suaugusiųjų stovyklą gamtoje. Ši stovykla buvo skirta atgauti vidinę ramybę, atsipalaiduoti, pasportuoti, pasisemti sveikos gyvensenos idėjų ir pažinti save.

Pakruojis

2019-08-13 15:52

Dienoraščio „Rytas“ kūrėja Samanta: „Prabangūs restoranai manęs nebevilioja“

Aktualu

Kaip jūs pradedate dieną? Skubate iš lovos vos nuskambėjus žadintuvui? Tingiai raitotės lovoje iki paskutinės ir tada šaunate pro duris? O gal tiesiog atsikeliate tvarkingai, papusryčiaujate ir vėl grįžtate pasnausti? Kad ir kaip beprasidėtų jūsų dienos, koks būna pirmasis dienos kąsnis, paskaitykite kaip tampama rytiniu žmogumi ir su kokiu maistu keliaujama per dieną. Apie savo lėtus rytus, atradimus lėkštėje pasakoja dienoraščio „Rytas“ kūrėja Samanta.

Vilnius

2019-08-13 09:15

Ūkininkai išsigandę: naujoji mėšlo terpimo tvarka ne jų kišenei

Aktualijos

Lietuvos Respublikos Aplinkos bei Žemės ūkio ministerijos rengia naują mėšlo ir srutų tvarkymo aplinkos apsaugos reikalavimų aprašą, kurį Šilalės rajono savivaldybės Administracijos žemės ūkio skyriaus vedėjas Algimantas Olendra pavadino nauja kilpa ant ūkininkų kaklo. Rajono ūkininkų sąjungos prašymu jis kreipėsi į abi ministerijas ir Seimo Kaimo reikalų komitetą, prašydamas pakeisti pačius pavojingiausius aprašo punktus. Ūkininkų reikalavimams pritaria ir Seimo Vicepirmininkas Remigijus Žemaitaitis.

Tauragė

2019-08-12 15:18

Sveiki ir nebrangūs pusryčiai: ką gaminti?

Virtuvė

Pusryčiauti ar sutaupyti laiko ir pusryčius praleisti? O gal tik išgerti puodelį kavos? Apstu diskusijų, ar pusryčiai reikalingi ir sveikatai palankūs, o jei taip – ką gi gaminti, kad neišleistume daug pinigų, bet ir kartu pasistiprintume sveiku pirmuoju dienos maistu.

Marijampolė

2019-08-12 08:24

Nuo ko išauga „alaus“ pilvas?

Sveikata

Niekam ne paslaptis, kad dideli alaus mėgėjai dažniausiai išsiskiria iš kitų savo apskritu pilvuku, o kai kurie net atrodo tarytum prariję alaus statinę.

Vilnius

2019-08-10 20:17

Aštuoniolikmečio lemtingas šuolis dviračiu pakeitė visą likusį jo gyvenimą

Veidai

„Važiuojant dviračiu, šuolio metu man jį netikėtai išmetė ne taip, kaip tikėjausi. Bandžiau suvaldyti, tačiau nepavyko, – pasakoja kaunietis Justinas Valčiukas. – Greitis buvo gana didelis, todėl visa jėga galva trenkiausi į šalia trasos augantį medį ir praradau sąmonę. Atsipeikėjęs pajutau aštrų skausmą juosmenyje ir pajutau, kad nevaldau kojų... Gerai, kad buvau su šalmu ir kaklo apsaugomis, tai pasekmės būtų dar liūdnesnės..“

Kaunas

2019-08-09 12:00

Negatyvias medikų prognozes sutriuškinusi Audronė Avdošina: kai ryžtas ir valia gali net likimą pakeisti

Veidai

Jeigu gyvenimą dažnas pavadiname kelione, tai likimą tikslinga būtų vadinti tos kelionės maršrutu, nubraižytu nematomos rankos, kuri ir veda mus juo, dažniausiai mums net nežinant. Tik atsigręžę atgal, į jau nueitą to kelio atkarpą, pastebime kažkokius dėsningumus, suvokiame, kad dabar būtume kitoje vietoje, su kitais žmonėmis, jei praeityje nebūtų vieno ar kito įvykio. Ypač tai pastebime sunkių išbandymų akivaizdoje, mat tuometinė nelaimė už savęs slepia ir didžiulę dovaną, žmogui leisdama tobulėti, ugdant valią ir ištvermę. Tokia filosofija šiandien gyvena buvusi marijampolietė Audronė AVDOŠINA (g. 1971 m.), kurios gyvenimą į dvi dalis padalijo lemtingoji avarija, po kurios jauna moteris ilgą laiką buvo prikaustyta prie lovos, o invalido vežimėlio paslaugomis ir dabar tenka naudotis.

Marijampolė

2019-08-08 08:11

Laukiant iš karinės tarnybos grįžtančio vyro, žmonai prasidėjo gimdymas: praleisti sutiktuvių ji nė už ką nenorėjo

Laisvalaikis

Katrinos vyras Marcas – JAV jūrų pėstininkas. Į karinę tarnybą vyras buvo išsiųstas jo mylimajai esant tris mėnesius nėščiai. Visos tarnybos metu pora juokavo, kad gimdymas moteriai gali prasidėti tą pačią dieną, kai vyras grįš namo.

Pasaulis

2019-08-07 16:22

Beveik visą Europą apibėgęs A. Ardzijauskas: su vežimėliu bėgti nebenorėčiau

Veidai

Lietuvos ultra bėgikas, ugniagesys-gelbėtojas Aidas Ardzijauskas trečiadienį iš Graikijos parskrido į Lietuvą. Apie 5400 km nubėgęs lietuvis prisipažino, kad koją jam pakišo susidėvėję vežimėlio stabdžiai ir kirkšnies trauma.

Vilnius

2019-08-07 15:37

Vaikų poilsio stovykla – pramoga ar rizika?

Aktualijos

Vasarą visi norime pailsėti ir kažkaip įdomiau organizuoti poilsį savo vaikams, todėl dažnas tėvelis atiduoda savo atžalas į vaikų poilsio stovyklas. Tačiau, ar mes viską žinome apie jų saugą? Nors stovykloms nėra išduodamas leidimas-higienos pasas,stovyklų organizatoriai vis tiek privalo užtikrinti vaikų poilsio stovyklose sąlygų atitikimą Lietuvos higienos normos HN 79:2010 „Vaikų poilsio stovykla. Bendrieji sveikatos saugos reikalavimai“ reikalavimams.

Vilnius

2019-08-07 13:34

Trenerė Laura Stalinkevičiūtė: tikslas svarbiau už bet kokias pramogas

Aktualu

Tobulos kūno linijos, pokyčių nuotraukos, motyvacinės mintys ir įvairūs sporto patarimai – tokiu turiniu su beveik 40 tūkstančių sekėjų socialinėje erdvėje dalinasi Europos bikini čempionė, IFBB fitneso atletė, trenerė Laura Stalinkevičiūtė. Mergina sako, jog sveika gyvensena į jos gyvenimą atėjo visai netikėtai, o pamačius pirmuosius sporto ir teisingos mitybos rezultatus suprato, kad sustoti neketina.

Vilnius

2019-08-07 08:52

Naujajai Akmenei – 70. Kuria šlovę miestui

Laisvalaikis

Tauta arba valstybė gali turėti didžiausių turtų, gražiausių vietų, milžinišką kultūros ir meno paveldą, tačiau didžiausia brangenybė visuomet buvo ir lieka žmonės. Nes jie tausoja ir protingai naudoja savo krašto gelmių turtus ir vandens ar vėjo energiją. Nes jie pagal savo galias ir talentus kuria meno ir mokslo potencialą. Šie dėsningumai tinka ir mažesnėms teritorijoms – taip pat ir rajonams, miestams. Taip pat ir Naujajai Akmenei. Nes viskas, kas mieste sukurta, kas jį puošia ir garsina, sukurta žmonių rankomis ir išmintimi.

Šiauliai

2019-08-06 15:10

Baika – ne "šposas" ir ne juokelis

Gyvūnų globa

Žiūriu į tave drąsiai, nes be galo trokštu namų...

Šiauliai

2019-08-05 14:35

Nustatytas tryliktas afrikinio kiaulių maro protrūkis

Gamta

Kazlų Rūdos seniūnijos teritorijoje esančiame ūkyje, kuriame buvo auginamos 24 kiaulės, vienai jų nugaišus, patvirtintas afrikinis kiaulių maras (AKM). Šiemet tai jau 13-asis AKM protrūkis Lietuvoje, nustatytas kiaulių laikymo vietoje.

Marijampolė

2019-08-05 11:41

Vertikaliai integruotas verslo modelis – kas tai?

Verslas

Šį pavasarį „Utenos trikotažui“ suteiktas socialinės atsakomybės SA8000:2014 sertifikatas. Tokį naujausios versijos sertifikatą yra gavusios aštuonios Lietuvos įmonės ir tik dvi iš jų dirba tekstilės srityje. Toks sertifikatas įrodo, kad laikomasi visų socialiai atsakingai įmonei keliamų reikalavimų ir to paties reikalaujama iš verslo partnerių: tiekėjų, užsakovų, subrangovų ir pan.

Šiauliai

2019-08-02 09:50

Nepalaužiama atrodanti aktorė H. Berry kasdien kovoja su nepagydoma liga: dėl jos savaitę moteris praleido ištikta komos

Veidai

52-ejų Halle Berry – viena iš gražiausių planetos moterų ir garsiausių aktorių, kuriai jos karjeros ir išpuoselėtos figūros pavydi daugelis. Tačiau tik maža saujelė žmonių žino, kad garsi moteris kovoja su diabetu ir kasdien turi vartoti insuliną.

Pasaulis

2019-08-01 21:35

Beglobiais gyvūnais rūpinsis dvi įstaigos

Aktualijos

Nuo rugpjūčio beglobiais miesto gyvūnais rūpinsis nebe viena, kaip iki šiol, o dvi įstaigos. Taip pat jos privalės būti atviresnės visuomenei.

Klaipėda

2019-07-31 17:15

Pagrindinė daugumos žmonių klaida užmezgant naujus santykius

Laisvalaikis

Jeigu jums nepavyksta susirasti tinkamos poros ir dėl to nusimenate, jums verta žinoti svarbų dalyką.

Vilnius

2019-07-29 13:46

Moterys netenka iki 3 valandų nakties miego: dėl to iš dalies kalti vyrai

Laisvalaikis

Jei kada susimąstėte, kodėl esate pavargusi, nors miegate rekomenduojamas aštuonias valandas per naktį, gali būti, kad dėl to reikėtų kaltinti jūsų partnerį, skelbia mokslininkai.

Vilnius

2019-07-26 13:20

Rekordinėje šventėje: vaikai ir seneliai, vikšrai ir ašaros

Aktualijos

SVEIKATA, TURIZMAS, KARIUOMENĖ

Kaunas

2019-07-26 11:30

Lazdijų ikimokyklinio ugdymo įstaigose – didesnis dėmesys vaikams ir jų mitybai

Aktualijos

Lazdijų rajone įsikūrusiose ikimokyklinio ugdymo įstaigose itin svarbu užtikrinti savalaikį tėvų informavimą apie darželiuose vykstančius pokyčius ir sveiką mažųjų mitybą. Šiuo metu nėra nustatytos tvarkos, kaip turi būti informuojami mažųjų lazdijiečių tėvai vaikus perkeliant į kitas grupes. Darželiuose taip pat susiduriama su netinkamos mitybos įpročiais. Antradienį vykusiame Lazdijų rajono savivaldybės vadovų susitikime su ikimokyklinių įstaigų darbuotojais kalbėta apie šias problemas.

Alytus

2019-07-25 15:21

TIENS konferencija padovanojo kruizą ir sveikatingumo žinių

Verslas

Liepos 14 d. Šiauliuose pirmą kartą vyko TIENS kompanijos organizuojama sveikatos ir verslo konferencija, kurioje savo sėkmės istorijomis dalijosi garsūs Lietuvos žmonės bei kiti kviestiniai lektoriai.

Šiauliai

2019-07-25 10:40

Kelias į laimingą ir sveiką gyvenimą (VAIZDO ĮRAŠAS)

Veidai

Alytiškis Vytautas Mockevičius, skaičiuojantis 88-uosius savo gyvenimo metus – puikus pavyzdys ne tik vyresniems, bet ir jauniems žmonėms, kaip reikia pradėti dieną, kaip išlikti gyvybingam ir tokiam jaunatviškam tiek savo kūnu, tiek siela.

Alytus

2019-07-24 21:46

Automobilio nutrenktam gandrui surasta pagalba

Gamta

Pirmadienį Pagojės kvartale automobilis nutrenkė pakelėje netoli gandralizdžio varlinėjusį gandrą. Sužalotą paukštį į namus parsinešė Natalija Aleliūnaitė, gyvenanti Pergalės gatvėje. Tačiau jos ir senelio Jeremijaus Ševekovo globos paukščiui nepakanka. Gandras sužalotas, negali judėti. „Viena koja lyg ir sveika, o kitos priminti negali“, – rodė globojamą paukštį Natalija.

Panevėžys

2019-07-24 15:00

Neseniai įsigytu gama peiliu Kauno klinikose atlikta jau 50 operacijų

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Neurochirurgijos klinikoje gama peiliu atliktos pirmosios 50 operacijų pacientams, kuriems šis gydymas tapo vienintele viltimi pasveikti.

Kaunas

2019-07-24 11:57

Spragėsių rojus vilioja šiauliečius į „Saulės miestą“ (vaizdo įrašas)

Verslas

Spalvų ir skonių rojus – taip galima apibūdinti visai neseniai Šiauliuose, prekybos ir pramogų centre „Saulės miestas“ duris atvėrusią „Popcorn Lab“ parduotuvę. Čia galima rasti tokių kukurūzų spragėsių skonių, kurie nustebintų net pačius išrankiausius gurmanus.

Šiauliai

2019-07-23 13:30

(Ne)dideli nepatogumai?

Nuomonė

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Įsigijus mūsų šalyje anksčiau neeksploatuotą transporto priemonę leistis į keliones galima tik atlikus tris procedūras: apdraudus automobilį civilinės atsakomybės draudimu, techninės apžiūros stotyje gavus patvirtinimą, kad automobilio „sveikata“ nekelia abejonių ir juo galima saugiai važinėti, o VĮ „Regitra“ – gavus valstybinius registracijos numerius.Įsigijus mūsų šalyje anksčiau neeksploatuotą transporto priemonę leistis į keliones galima tik atlikus tris procedūras: apdraudus automobilį civilinės atsakomybės draudimu, techninės apžiūros stotyje gavus patvirtinimą, kad automobilio „sveikata“ nekelia abejonių ir juo galima saugiai važinėti, o VĮ „Regitra“ – gavus valstybinius registracijos numerius.

Klaipėda

2019-07-23 11:40

Švenčionių ugniagesiai susitiko su skautais

Jaunimas

Liepos 17 d. Vilniaus priešgaisrinės gelbėjimo valdybos Švenčionių priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos pareigūnai buvo pakviesti į Labanoro seniūnijoje prie Peršokšnų ežero įsikūrusią skautų stovyklą. Susitikime dalyvavo apie septyniasdešimt 10-17 metų skautų. Jiems pamainos vadas Darjuš Michalovskij vedė prevencinę pamokėlę apie saugų elgesį prie vandens telkinių.

Vilnius

2019-07-22 10:22

Vasara – pavojingas metas širdžiai: 10 patarimų ligoms išvengti

Sveikata

Pagrindinė mirčių Lietuvoje priežastis – širdies ir kraujagyslių ligos. Pasak medikų, karštuoju metų laikotarpiu, žmonių besiskundžiančių širdies ir kraujagyslių ligomis itin padaugėja. Kaip prižiūrėti sveikatą vasarą ir ką reikėtų daryti, kad išvengtume su širdimi susijusių sveikatos problemų?

Vilnius

2019-07-21 07:30

Aplinkos ministras K. Mažeika su mylimąja susilaukė vaikelio

Veidai

Ketvirtadienio vakarą aplinkos ministro Kęstučio Mažeikos ir jo širdies draugės gyvenime įvyko džiugios permainos – pora susilaukė dukters.

Vilnius

2019-07-19 13:06

Pilvinio nutukimo pavojai: nuo sutrikusios organų veiklos iki mirties rizikos

Sveikata

Antsvoris ir nutukimas yra vienas rimčiausių XXI a. iššūkių visuomenės sveikatai Europos regione, kuriame per du pastaruosius dešimtmečius nutukimo paplitimas išaugo tris kartus – ES šalyse kas antras gyventojas turi antsvorio, o kas trečias yra nutukęs. Amerikos gydytojų asociacijos duomenimis, pavojingiausias sveikatai yra nutukimas pilvo srityje – jis padidina mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) riziką net 1,3–2 kartus.

Vilnius

2019-07-19 09:58

Radži globėja švenčia jubiliejų: staigmena, dovanos ir jautrūs atlikėjo žodžiai

Veidai

Liepos 18-oji – itin svarbi diena dainininko Radži Aleksandrovičiaus gyvenime. Būtent šią dieną gimtadienį švenčia jo globėja Vida Minevičienė, kurią jis meiliai vadina Mama.

Vilnius

2019-07-18 15:10

Vandens šventė prie Rėkyvos ežero dovanos gausybę pramogų ir atrakcijų

Kultūra

2019 m. liepos 20 d., šeštadienį, 13 val. Rėkyvos ežero pakrantėje (Poilsio g.) vyks tradicinis vasaros renginys – Vandens šventė prie Rėkyvos ežero. Į poilsiaujančias šeimas orientuotas renginys ir šiais metais siūlys gausybę pramogų ir atrakcijų tiek dideliems, tiek mažiems šventės dalyviams. Gyvos muzikos koncertai, sportiniai užsiėmimai, kūrybinės dirbtuvės, įvairūs žaidimai ir kitos linksmybės žada gerą nuotaiką ir aktyviai bei turiningai praleistą laiką gamtoje. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras, rėmėja – Šiaulių miesto savivaldybė. Renginys nemokamas.

Šiauliai

2019-07-17 09:50

Miesto gėda – vaikai priversti treniruotis Černobylį primenančiame sporto aikštyne

Aktualijos

Pasvalio sporto aikštynas – avarinės būklės. Tokios mintys apima žvelgiant į nuotraukas, kurios šią savaitę paplito socialiniame tinkle „Facebook“. Maža to, ant išplyšusios dangos priversti treniruotis ne tik profesionalūs sportininkai, bet ir vaikai.

Panevėžys

2019-07-17 09:32

Sveika mityba darbe – misija įmanoma?

Sveikata

Kasdien keliaujantys į darbą ir didžiąją dienos dalį praleidžiantys tarp keturių sienų susiduria su amžinu klausimu: ką valgyti šiandien? Dilema – neštis savo gamintą maistą, ieškoti netoliese esančių kavinių, o gal pasitenkinti lengvu užkandžiavimu – aplanko daugelį. Mitybos specialistų teigimu, į pietų pertrauką darbe derėtų žvelgti atsakingai ir šį dienos ritualą paversti lygiaverte maitinimosi rėžimo dalimi.

Vilnius

2019-07-16 18:00

Medžiai kertami tie, kuriuos būtina kirsti

Nuomonė

Ar visus medžius būtina kirsti? Dažnai galima išgirsti tokių klausimų. Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako.

Šiauliai

2019-07-16 11:04

Bruno Margevičius: „Pagrindinis tikslas yra pasiekti dugną“

Veidai

Projekte „Keliai link aukš­tumų“ kalbiname elektrė­niš­kius, kopian­čius ar kopusius į aukš­čiausių kalnų viršūnes, stebi­mės jų drąsa bei ištverme. Šį kartą kalbiname elektrėniš­kį, jau daugelį metų ne į kalnus kopiantį, o keliaujantį po kalnų urvus.

Vilnius

2019-07-16 09:28

Per mitybą – į ilgą gyvenimą. Ką valgo ilgaamžiai?

Aktualu

Kad tinkama mityba lemia gerą sveikatą, turbūt niekas neabejoja. Ar dieta gali būti ir ilgaamžiškumo paslaptis? Juk pasirinkę mums naudingą, subalansuotą mitybą, būsime sveikesni, vadinasi, ir gyvensime, ilgiau, tiesa? O gal šimtamečiai senoliai žino kokių nors stebuklingų produktų, patiekalų ar maisto komponentų, kurie padeda jiems išlaikyti stebėtinai gerą formą iki žilos senatvės? Šis klausimas sudėtingesnis, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Lietuva

2019-07-12 09:15

Vasariški produktai, galintys užaugti kiekvieno kieme

Aktualu

Ridikėliai, salotos ir visa, ką močiutė galėtų įduoti į rankas, nuskynusi iš savo lysvės – maisto prekių parduotuvėje šiems produktams skirta ištaiginga lentyna. Specialūs ženklai nurodo jų ekologinę kilmę, tačiau norėdami uždėti etiketę „ekologiškas“ ūkininkai privalo gerai paplušėti ir savo derlių užauginti be cheminių medžiagų, trąšų ir pesticidų. Kita vertus kiekvienam iš mūsų namuose tai padaryti gali būti žymiai paprasčiau. Tausus vartojimas ir sveika mityba tampa gyvenimo būdu, o vasara puikiai tinka įsirengti ekologišką darželį. Tačiau kokius augalus geriausiai priglaudžia lietuviškas oras?

Lietuva

2019-07-11 14:04

Jaunieji vyžuoniškiai triūsia eko darže ir vištidėje

Jaunimas

Jaunieji vyžuoniškiai šią vasarą rūpinasi pakeliamose lysvėse augančiais augalais, susipažįsta su sveikatai naudingo maisto kelione „daržas – lėkštė". Įkurtas ne tik eko daržas, bet ir pastatyta vištidė, kurioje gyvena vištaitės ir gaidelis. Naminius paukščius padovanojo verslininkė Giedrė Mazienė iš Kauno. Vaikai noriai stebi ir patys rūpinasi vištidės gyventojomis.

Utena

2019-07-11 11:39

Mirga – kaip garsioji dirigentė, tik be "lazdelės"

Gyvūnų globa

Mirga – grakšti, kaip garsioji dirigentė, tik ji – katytė...

Šiauliai

2019-07-09 11:15

Kuršėniškiai energingai paminėjo rašytojo Juozo Tumo – Vaižganto metus

Kultūra

2019 metai paskelbti rašytojo, kunigo, visuomenės veikėjo Juozo Tumo – Vaižganto metais. Juozas Tumas - Vaižgantas paliko ryškų pėdsaką ir Kuršėnų krašte – kunigavo Micaičiuose 10 mėnesių, nuo 1901 metų.

Šiauliai

2019-07-08 16:09

Iš chaldėjų gyvenimo

Laisvalaikis

Tūkstančiui metų likus iki mūsų eros Persijos įlankos šiaurės vakarinėse pakrantėse gyvenusios chaldėjų tautos vyrai buvo žymiausi žyniai ir būrėjai savo pranašystėmis išpopuliarėję net Graikijoje ir Romoje. Ypač populiarios tapo jų pranašystės savaitės dienoms. Pasirodo, kiekviena savaitės diena turi savo planetą globėją: pirmadienis – Mėnulį, antradienis – Marsą, trečiadienis – Merkurijų, ketvirtadienis – Jupiterį, penktadienis – Venerą, šeštadienis – Saturną, sekmadienis – Saulę.

Šiauliai

2019-07-07 15:55

Norėdamas gauti darbą, neįgalus ir pirštų nevaldantis jaunuolis išugdė neįtikėtinus sugebėjimus

Veidai

„Mano gyvenimas pasikeitė, kai man buvo 25 metai, – jaudindamasis prisimena vilnietis Zbignevas Zajančkovskis. Buvo labai karšta diena, poilsiavome visi mamos sode, maudėmės ten esančioje kūdroje, šokinėjome nuo nedidelio tiltelio. Šokau į vandenį tada daug kartų, tačiau vienas kartas buvo lemtingas – koja slystelėjo, nukritau į vandenį tiesiai ant galvos ir atsimušiau ja į dugną... Lūžo kaklas...“

Vilnius

2019-07-05 11:00

Vaikų imunitetą lemiantys veiksniai: kam galime daryti įtaką?

Sveikata

Visiems tėvams rūpi, kad jų vaikai būtų sveiki, tačiau ne visi tėvai supranta, jog vaikų imunitetu reikia rūpintis jau tuomet, kai kūdikis yra dar įsčiose. Nuo vaisiaus užsimezgimo iki dvejų metų amžiaus imunitetas vystosi labai intensyviai, tad nuo to, kokius pamatus tėvai padės šiuo laikotarpiu, priklausys vaiko sveikata, teigia pediatrė Eugenija Nazimovienė.

Vilnius

2019-07-04 18:00

Senovės valdiečių horoskopas: kas esate Jūs?

Laisvalaikis

Senovės valdiečiai gana plačiai praktikavo astrologiją, todėl ir buvo persekioti Bažnyčios. Jie stengėsi savo ezoterinį mokymą paslėpti nuo pašaliečių, tačiau 2006 metais vienoje iš valdiečių bažnyčių Toledo mieste buvo rastas užgriuvęs požemis kuriame slypėjo slaptoji valdiečių biblioteka. Viena iš knygų „Ordium Astrologica Predicatorum Fratrum Minorum Valdensis“ (autorius Seraras de Žarderas), pasakojo apie valdiečių astrologijos paslaptis. Knygoje „The Sacred Arts of Valdensis Astrology“ (autorius žymus JAV astrologas Stiven McFargust), pasakojama, kad ši horoskopo sistema yra labai patikima, ja remiasi pačios moderniausios JAV astrologijos mokyklos, apjungiančios senąją ir naująją astrologiją).

Vilnius

2019-07-03 14:19

Kauno rajono moksleiviai – vieni sportiškiausių šalyje

Sportas

Finišavo nuo lapkričio iki birželio trukęs masiškiausias sporto renginys šalyje – Lietuvos mokyklų žaidynės. Puikiai 2018–2019 mokslo metais pasirodė Kauno rajono savivaldybės mokyklos, kurios pateko tarp sezono nugalėtojų ir prizininkų.

Kaunas

2019-07-03 11:22

Dvi Širvintų mokyklos - sportiškiausios

Sportas

Finišavo nuo lapkričio iki birželio trukęs masiškiausias sporto renginys šalyje – Lietuvos mokyklų žaidynės. Labai sėkmingai 2018-2019 mokslo metais pasirodė dvi Širvintų rajono savivaldybės mokyklos.

Vilnius

2019-07-03 10:07

Šalies regionuose sportiškiausi – Alytaus miesto mokiniai

Jaunimas

Finišavo masiškiausias sporto renginys šalyje – Lietuvos mokyklų žaidynės. Puikiai 2018-2019 mokslo metais pasirodė Alytaus miesto savivaldybės mokyklos, kurios pateko tarp sezono nugalėtojų.

Alytus

2019-07-02 16:12

Egzorcizmas Lietuvoje – lietuviai sunkiai vaduojasi iš demonų gniaužtų

Laisvalaikis

Vienas iš kelių Lietuvos kunigų egzorcistų nebijo velnio, nekart padėjo apsėstiesiems ir kovojo su piktosiomis dvasiomis.

Vilnius

2019-07-02 13:12

Biržų rajono moksleiviai – vieni sportiškiausių

Jaunimas

Finišavo nuo lapkričio iki birželio trukęs masiškiausias sporto renginys šalyje – Lietuvos mokyklų žaidynės. Sėkmingai 2018-2019 mokslo metais pasirodė Biržų rajono savivaldybės mokyklos.

Panevėžys

2019-07-02 10:59

„Tarškučio“ stovyklautojus vienijo daina ir šokis

Jaunimas

Alytaus jaunimo centro dainų ir šokių ansamblis ,,Tarškutis" vasaros sezoną pradėjo nuotaikinga stovykla Bijūnų kaime, Trakų rajone. Šioje stovykloje ansambliečiai viešėjo birželio 17-22 dienomis. Laiką jaunieji ansambliečiai praleido labai smagiai ir turiningai. Plačios erdvės gryname ore leido džiaugtis prasidedančia vasara.

Alytus

2019-07-02 10:07

Mokyklų žaidynių sezone - 73 medalių komplektai ir Vilniaus, Alytaus bei Biržų pergalės

Jaunimas

Finišavo nuo lapkričio iki birželio trukęs masiškiausias sporto renginys šalyje - Lietuvos mokyklų žaidynės. 2018-2019 mokslo metų sezone žaidynėse sėkmingiausiai pasirodė Vilniaus ir Alytaus miestų bei Biržų rajono mokyklos.

Vilnius

2019-07-01 15:27

33-ejų Julijai lengvai pavyko atsikratyti potraukio saldumynams

Sveikata

Nors Julijai Maksimovai (33 m.) sveikai maitintis patikdavo nuo vaikystės, tačiau išvengti priklausomybės nuo saldėsių negalėjo ilgai. Saldainiai, šokoladas ir desertai buvo kasdienybės norma “prie kavos”, per susitikimus ir renginius. Bandymai kankinant savo organizmą vien stiprios valios pastangomis buvo nesėkmingi.

Vilnius

2019-06-30 14:14

Ką naujo atskleidžia lituanistinio XVI–XVIII a. paveldo tyrimai?

Kultūra

Gyvybingi archyvų šaltiniai pateikia vis naujų žinių apie lietuvių raštiją ir jos kūrėjus. Lietuvių kalbos instituto vyriausioji mokslo darbuotoja dr. Ona Aleknavičienė atskleidė iki šiol nežinotų duomenų apie XVI–XVIII a. Mažosios Lietuvos lituanistinį paveldą.

Vilnius

2019-06-30 07:00

Naujas šaldytuvas: 4 žingsniai, kaip išsirinkti tinkamiausią

Aktualijos

Šaldytuvas – bene svarbiausias buities prietaisas namuose. Nors pagrindinė šaldytuvų funkcija nesikeičia, jų technologijos nuolat tobulinamos, tad šiandien pasirinkimas – platus ir atitinkantis įvairiausius žmonių poreikius.

Vilnius

2019-06-29 07:00

Gyvosios archeologijos dienos Kernavėje – dvidešimt metų drauge

Laisvalaikis

Prieš 20 metų buvome tik 27 entuziastai, pasiryžę „atkurti tai, ką lietė protėvių rankos prieš šimtus ir tūkstančius metų“.

Vilnius

2019-06-28 08:33

Sporto, sveikatinimo, psichologijos srities specialistai apie fizinę ir emocinę žmogaus sveikatą: „Turime rūpėti patys sau!“

Šiaulių akademija

Paskutinį gegužės savaitgalį Šiaulių universiteto Botanikos sode vyko pirmasis Šiauliuose diskusijų festivalis, žaismingai pavadintas „Ką tu, Šiauliai?“. Festivalį organizavo Šiaulių universiteto Alumnų asociacija, kuri, kaip jau tapo įprasta, šiauliečius vis kviečia į universitete vykstančius įvairius edukacinius renginius. Šį sykį renginys buvo skirtas aktualių miestui diskusijų maratonui, kuriame viena po kitos Botanikos sode pastatytoje scenoje buvo diskutuojamos penkios skirtingos temos apie mūsų miestą: „Mąstantys Šiauliai“, „Kuriantys Šiauliai“, „Sveiki Šiauliai“, „Verslūs Šiauliai“ ir „Ateities Šiauliai“.

Šiauliai

2019-06-27 15:07

Televizijos laidų vedėja Gintarė Gurevičiūtė pasidalijo pikantiška nuotrauka

Laisvalaikis

Televizijos laidų vedėja Gintarė Gurevičiūtė – viena gražiausių Lietuvos moterų, kuriai figūros linkių galėtų pavydėti kiekviena. Socialiniame tinkle „Instagram“ Gintarė savo gerbėjus dažnai lepina pikantiškais kadrais. Šįkart žinoma moteris įsiamžino prie jūros.

Vilnius

2019-06-27 12:04

„Lietuvos plento taurės 2019“ penktasis etapas Lyduokiuose

Sportas

Birželio 23 dieną Lyduokių seniūnijoje organizuotas Lietuvos plento taurės 2019 dviratininkų varžybų penktasis etapas.

Ukmergė

2019-06-26 17:04

D. Lavrinovičius su žmona susilaukė trečiojo vaikelio: atskleidė lytį

Laisvalaikis

Krepšininkas Darjušas Lavrinovičius ir jo žmona Edita gyvena džiugiomis nuotaikomis – pora susilaukė trečio vaikelio.

Vilnius

2019-06-25 14:25

Sarkastiški juokeliai, akimirksniu pakelsiantys nuotaiką

Laisvalaikis

Pasijuokime. Lengvas sarkazmas visada būna laiku.

Vilnius

2019-06-23 15:14

Vaistininkė pataria: braškės padės kovoti su inkštirais, vyšnios saugos odą nuo oksidacinės pažaidos

Sveikata

Vasara jau lepina šviežiomis uogomis, vaisiais ir daržovėmis – tai tikros vitaminų ir mineralų dovanos iš gamtos. Suskubti mėgautis šiomis vasaros gėrybėmis reikėtų ne tik dėl jų puikaus skonio, bet ir naudos sveikatai bei grožiui. Štai braškės padeda kovoti su inkštirais ir spuogais, o vyšnios – puikus antioksidantas. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė vardija ir daugiau sezoninių gėrybių, kurios padės puoselėti sveiką ir gražią odos išvaizdą.

Vilnius

2019-06-21 14:25

Naujovė Šiauliuose – kokybiško maisto rinkiniai visai dienai

Verslas

Gytariuose įsikūrusi kavinė - restoranas „Upsidedown“ siūlo ne tik sveikų ir įdomių patiekalų, bet ir kokybiško maisto rinkinių visai dienai. Plačiau pasakoja restorano vadovas Mindaugas Kimtys:

Šiauliai

2019-06-21 10:38

Alytaus rajone planuojama surengti Lietuvos plento taurės vieną iš etapų

Sportas

Alytaus rajono savivaldybės meras Algirdas Vrubliauskas priėmė dviračių sporto varžybų „Lietuvos plento taurė 2019“ organizatorius Deividą Vileniškį, Karolį Einikį ir Alytaus dviračių klubo atstovą Mantą Andriuškevičių. Susitikimo metu aptarta galimybė vieną iš varžybų etapų surengti Alytaus rajone.

Alytus

2019-06-20 15:55

4 žingsniai širdžiai, kurie padės gyventi ilgiau

Sveikata

Ar žinojote, kad riziką susirgti ir mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) net 10 kartų gali sumažinti pats žmogus? Gydytojų patarimai, kokius organizmo rodiklius stebėti ir kokių pagrindinių gyvensenos taisyklių laikytis – tokie paprasti, kad vangiai besikeičianti mirtingumo nuo ŠKL statistika išties stebina. Gydytojai sako – 4 priemonės iš tiesų padeda kovoti su širdies ligomis, tačiau žmonėms trūksta sąmoningumo, žinių, o kartais ir elementarios meilės sau.

Vilnius

2019-06-20 14:05

Socialinės akcijos ir kodėl mes tai darome

Verslas

Sveikas gyvenimas, sveikata, šeima, fizinis aktyvumas, galimybė kurti pilnavertį gyvenimą. Tai tik nedaugelis žodžių ar frazių, kuriomis dalis žmonių negali džiaugtis. Žmogus augęs sveiką gyvenimą, nesirgęs rimtomis ligomis, turėjęs pilnavertę šeimą sunkiai suvokia koks gyvenimo kelias lydi tuos, kurie kovoja su gyvenimu ir jo sukurtais spąstais. Vaikai neturintys tėvelių, vaikai sergantys nepagydomomis ar protinėmis ligomis, kitaip tariant – likimo atstumtieji, tai dalis visuomenės kuri negauna pakankamai dėmesio.

Vilnius

2019-06-20 13:50

Priminė apie ligų prevenciją: Šiaulių TLK darbuotojai organizavo dviračių žygį

Laisvalaikis

Šiaulių teritorinės ligonių kasos (TLK) darbuotojai praėjusį šeštadienį, praleido gamtoje mindami dviračių pedalus. Žygį dviračiais, kaip laisvalaikio praleidimo formą, Šiaulių TLK darbuotojai pasirinko neatsitiktinai – savo asmeniniu pavyzdžiu siekė populiarinti fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenimo būdą. Ligų prevencija yra vienas iš sveikatos apsaugos uždavinių – tad ypač svarbu skatinti žmones daugiau judėti, rūpintis ligų prevencija ir taip užkirsti kelią sunkioms lėtinėms ligoms dar prieš joms atsirandant.

Šiauliai

2019-06-20 11:37

Sveikos gyvensenos informaciniai seminarai mokiniams!

Jaunimas

Visagino savivaldybės administracija kartu su Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru įgyvendindama Europos Sąjungos lėšomis finansuojamą projektą „Vaikų sveikos gyvensenos skatinimas Visagino savivaldybėje“ š. m. gegužės 28-31 dienomis ir birželio 3-10 dienomis organizavo informaciniu seminarus pradinių ir 5-12 klasių moksleiviams. Seminaruose dalyvavo Visagino mokyklų („Žiburio“ pagr. m-kla, „Verdenės“ ir „Atgimimo“ gimnazijos, „Gerosios vilties“ ir Draugystės progimnazijos) mokiniai.

Utena

2019-06-18 16:04

Pradėta tvarkyti Laisvės aikštė

Aktualijos

Panevėžio centre prasidėjo projekto „Laisvės aikštės ir jos prieigų kompleksinis sutvarkymas“ statybos darbai. Bus atnaujinama aikštės danga, fontanas, želdiniai, įrengiamos vaikų žaidimo aikštelės, poilsio zonos, terasos, mažosios architektūros elementai, gerinama aikštės aplinkos kokybė.

Panevėžys

2019-06-18 11:21

11 metų – už sveiką žmogų sveikoje visuomenėje

Sveikata

Kaišiadorių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (VSB) bei jo darbuotojai puikiai pažįstami mūsų rajono gyventojams. Prieš keletą savaičių biuras pažymėjo 11 metų sukaktį. Per šį laikotarpį įstaigos veikla išsiplėtė, prie jos prisideda vis daugiau socialinių partnerių, su kuriais kartu aktyvių, išradingų visuomenės sveikatos specialistų kolektyvas užtikrintai žengia link savo vizijos – „Sveikas žmogus sveikoje visuomenėje“. 11-ojo VSB gimtadienio proga apsilankėme Visuomenės sveikatos biure, įsikūrusiame Gedimino gatvėje Nr. 85 (Kaišiadorių meno mokyklos pastate) ir pakalbinome jo direktorę VIDITĄ JONAITĘ.

Kaunas

2019-06-18 09:30

Drakono valčių regata – prasmingam mokinių laisvalaikiui

Jaunimas

Birželio 14 d. Panevėžio rajone šalia Ėriškių bendruomenės namų vyko „Drakono valčių moksleivių regata 2019“. Renginį organizavo VšĮ „D&DM“, finansavo Panevėžio rajono savivaldybė iš Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos.

Panevėžys

2019-06-17 16:59

„Pieno tūsas 2019“ Baltojoje Vokėje

Aktualijos

„Ar pasiruošę šiandien gerai praleisti laiką?“ – tokiais žodžiais prasidėjo prevencinis moksleivių festivalis „Pieno tūsas 2019“, kurį organizavo Baltosios Vokės Elizos Ožeškovos gimnazija.

Vilnius

2019-06-17 14:33

Elida Mantulova:„Aš daugiau juokiuosi, negu verkiu.“

Veidai

Etaplius.lt tęsia straipsnių ciklą "Kada paskutinį kartą?", kuriame nenuobodžiai pristatome visai neseniai naujai kadencijai išrinktus Lietuvos politikus – Tarybos narius. Kokie jie žmonės?

Klaipėda

2019-06-17 09:58

Sveikesnė mityba vasarą: specialistai pataria, ką įtraukti į valgiaraštį, ir ko – atsisakyti

Virtuvė

Atėjus vasarai, nejučiomis vis labiau atsipalaiduojame ir lengviau pasiduodame įvairioms pagundoms. Juk prasidėjus ledų sezonui, atsispirti šiam vasaros desertui karštą dieną tampa sunkiau ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems. Ir tai – tik viena iš daugelio kitų vasaros pagundų. Maisto poveikio sveikatai tyrėjos Aidos Matulevičiūtės teigimu, vasara – itin tinkamas metas pabandyti pakeisti nusistovėjusius mitybos įpročius dėl lėtesnio gyvenimo tempo, saulės, geresnės nuotaikos bei kasdien gamtos siūlomų vaisių ir daržovių.

Vilnius

2019-06-16 20:00

Ada Grakauskienė: "Viskas, ką darome dėl visų, – gerai"

Veidai

Etaplius.lt tęsia straipsnių ciklą "Kada paskutinį kartą?", kuriame nenuobodžiai pristatome visai neseniai naujai kadencijai išrinktus Lietuvos politikus – Tarybos narius. Kokie jie žmonės?

Šiauliai

2019-06-14 15:36

Šiaulietė: padariau tai, ko gydytojams padaryti nepavyko

Sveikata

Iš sunkios vaiko ligos – į pasveikimą. Iš samdomo darbo – į sėkmingą verslą. Iš Šiaulių – į Kiniją. Tokie virsmai pastarąjį dešimtmetį spalvina Kristinos Misiuvienės gyvenimą.

Šiauliai

2019-06-14 15:06

Ką gerti ir ko vengti turintiems padidėjusį cholesterolį?

Sveikata

Lietuvoje vyraujantis karštis ne tik džiugina gamtos bei lauko pramogų mėgėjus, bet ir kelia nerimą turintiesiems širdies problemų. Termometro stulpeliui kylant aukštyn, plečiasi kraujagyslės, padažnėja pulsas, gali trūkti deguonies, tirštėti kraujas ar padidėti kraujo krešulių susidarymo tikimybė – tai viena dažniausių infarkto ir insulto priežasčių. Kovojant su karščiais, svarbiausi du dalykai – pavėsis ir apsirūpinimas pakankamu skysčių kiekiu.

Vilnius

2019-06-13 18:00

Prisijungus prie vandentiekio tinklų, šuliniai nebus draudžiami

Aktualijos

Pradėjus klaidingai interpretuoti UAB „Šiaulių vandenys“ 2019 m. birželio 11 d. išplatintą pranešimą „UAB „Šiaulių vandenys“: įmonės privalės atjungti nuosavus vandens gręžinius“, bendrovė patikslina, jog prisijungus prie miesto vandentiekio tinklų, gyventojai ir toliau galės naudotis savo šulinių ar gręžinių vandeniu – šuliniai ar gręžiniai nebus uždarinėjami.

Šiauliai

2019-06-13 09:53

Gyvenimą apsunkinančią ligą išsėtinę sklerozę sustabdė vaistais

Sveikata

Jaunus žmones užklumpanti klastinga liga išsėtinė sklerozė nors ir neišgydoma, bet vis dažniau pažabojama naujos kartos imunoterapiniais vaistais. Atvejai, kai ligą pavyksta sustabdyti ilgam, jau nebestebina.

Šiauliai

2019-06-12 10:52

Sveikinimai šimtametei Stanislavai iš Kaniūkų kaimo

Veidai

Kaniūkuose gyvenanti Stanislava Voronis vakar šventė 100–ąjį jubiliejų. Su šia gražia sukaktimi ją sveikino Šalčininkų rajono meras Zdzislav Palevič.

Vilnius

2019-06-12 09:38

Kalakutus auginti sunku, bet naudinga

Verslas

Krokialaukio seniūnijos Ūdrijos kaime gyvenantys ir 28-erius metus ūkininkaujantys Birutė ir Ramutis Launikoniai jau 18 metų augina karališkais paukščiais vadinamus kalakutus. Šie naminiai paukščiai yra gan lepūs, tad ūkininkams pradėjus juos auginti teko nemažai pasimokyti. R. Launikonis, pasakodamas apie ūkį, pasidžiaugė, kad per didelių nuostolių niekada nepatyrė. „Reikia įvykdyti tris sąlygas – šilta, sausa ir geri pašarai. Viskas pasiekiama darbu“, – sako nemažą patirtį turintis kalakutų augintojas.

Alytus

2019-06-11 09:40

Vasarai pajėgumus padidinusi „Smiltynės perkėla“ teigia dirbanti sklandžiai

Aktualijos

Prasidėjus vasaros sezonui, siekdama užtikrinti greitą keleivių perkėlimą į Kuršių neriją, „Smiltynės perkėla“ padidino savo pajėgumus. Jau nuo birželio 1 d. keleivius su transportu kelia net trys keltai, o esant didesniam srautui, dirbama be grafiko – keltai nuo kranto iki kranto kursuoja nuolat. Šį savaitgalį, vykstant festivaliui „Sveika, Neringa“, tūkstančiai klientų keliami irgi sklandžiai, pažymima „Smiltynės perkėlos“ pranešime.

Klaipėda

2019-06-08 15:44

Pasakyk, kur gyveni, pasakysiu, kokia tavo sveikata

Sveikata

Oro užterštumas, geriamojo vandens kokybė, žalumos kiekis ir kiti gyvenamosios aplinkos veiksniai turi įtakos vaikų ir suaugusiųjų sveikatai ir lėtinių ligų raidai – nutukimui, alergijoms, širdies ir kraujagyslių ligoms, taip pat psichologiniams bei emociniams sutrikimams. Vytauto Didžiojo universiteto Gamtos mokslų fakulteto profesorė Regina Gražulevičienė apžvelgia ilgamečių tyrimų rezultatus ir pataria, kaip gerinti sveikatą keičiant gyvenimo būdą.

Vilnius

2019-06-07 12:00

Kai kuriose mokyklose trumpinamas pamokų laikas

Aktualijos

Atkeliavo vasara, o su ja Lietuvą užplūdo karščiai. Mažeikių rajono mokyklos pasinaudojo Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos rekomendacijomis ir koreguoja ugdymo procesą. Kai kurios mokyklos trumpina pamokas, kitos organizuoja kultūrines pažintines dienas ir užsiėmimus rengia kitose erdvėse – ten, kur nėra tvanku ir neplieskia saulė.

Telšiai

2019-06-06 21:06

Į festivalį „Sveika, Neringa!” – viešuoju ir vandens transportu

Laisvalaikis

Jau artėjantį savaitgalį, birželio 7-9 dienomis, gražiausiame Baltijos pajūrio kurorte vyks sporto ir aktyvaus laisvalaikio festivalis „Sveika, Neringa!”. Šiais metais festivalis vyks Juodkrantėje – gyvenvietėje, kurioje ir prasidėjo Neringos kurortinės tradicijos.

Klaipėda

2019-06-06 18:00

„Vaikiško“ šampano Lietuvoje nebus

Aktualijos

Seimas uždraudė įmonėms, Europos juridiniams asmenims ir jų filialams Lietuvoje gaminti ar parduoti maisto produktus, žaislus ir kitas prekes, skirtas vaikams ir paaugliams, kurių dizainas imituoja alkoholinius gėrimus ar jų tarą.

Vilnius

2019-06-06 12:53

Nors buvo žadėta – ketvirtadienio rytą „Raketa“ iš Kauno į Nidą neišplaukė

Aktualijos

Ketvirtadienio rytą planuotas pirmasis legendinio laivo „Raketa“ reisas iš Kauno į Nidą neįvyko – tam atsirado kliūčių. Nors naujienų portalui lrt.lt laivo atstovai teigė, jog nebuvo gauti visi reikiami leidimai, portalo „Kas vyksta Kaune“ duomenimis, laiko pritrūko iki galo paruošti laivą techniškai.

Kaunas

2019-06-06 09:53

Kviečia į vasaros stovyklas Visagine

Jaunimas

Kviečiame vaikus ir jų tėvelius (globėjus) registruotis į vasaros poilsio ir užimtumo stovyklas, į kurias numatomas atviras priėmimas:

Utena

2019-06-05 16:13

Sostinę drebins jubiliejinis dviračių maratonas

Sportas

Jau dešimtąjį – jubiliejinį – kartą sostinės gyventojus ir svečius džiugins tradicinė dviračių entuziastų šventė – „IKI Velomaratonas“. Per 10 tūkst. dalyvių ir žiūrovų pritraukiantis renginys kviečia nemokamai registruotis į dviračių mėgėjų, vaikų, el. paspirtukų bei riedučių, riedlenčių ir paspirtukų grupės.

Vilnius

2019-06-05 13:27

Nuosprendį E. Kručinskienės byloje apskundė ir prokuratūra, ir jos advokatas

Kriminalai

Kauno apylinkės teismo sprendimą išteisinti kaunietę Eglę Kručinskienę dėl smurto prieš sūnų apskundė ir prokuratūra, ir moterį ginantis advokatas.

Kaunas

2019-06-05 11:42

Sveika šunų mityba: ką derėtų žinoti?

Gyvūnų globa

Visi sąmoningi šunų augintojai nori sveiko, energingo ir ilgaamžio keturkojo. Be aktyvaus laisvalaikio, dresūros bei kasdienės priežiūros labai svarbi yra šunų mityba. Dažnai šuns ilgaamžiškumas ir savijauta priklauso būtent nuo pašaro, kurį jam išrenka šeimininkai. Tiesa, uždavinys – parinkti teisingą ir būtent konkrečiam šuniui skirtą mitybą – nėra lengvas. Tačiau yra bent keletas aspektų, į kuriuos siūlytume atkreipti dėmesį.

Šiauliai

2019-06-05 10:48

Konkurso „Baltiją tausojantis ūkininkas“ nugalėtojas: „Gamtos saugojimas – žmogaus brandos klausimas”

Verslas

Ūkis, kuris tausoja žemę, džiugina ekologišku derliumi ir gamtai nedaro jokios papildomos taršos – būtent tokių ūkių kasmet ieško Lietuvos gamtos fondas (LGF), vienam jų įteikiantis „Baltiją tausojančio ūkininko“ apdovanojimą. Šiemet šis garbingas titulas atiteko Ilzenbergo dvaro ūkiui, kuris veikia vadovaudamasis natūralios žemdirbystės principais ir kol kas yra vienintelis tokios pilnos apimties ūkis dvare ne tik Lietuvoje, bet ir Latvijoje bei Estijoje. „Manau, jog sėkmę konkurse lėmė tikėjimas, kad dirbame prasmingą darbą. Suprantame savo atsakomybę išlaikyti švarią žemę ir tokią ją perduoti ateities kartoms“, – atsiimdamas apdovanojimą sakė Ilzenbergo dvaro vietininkas Gintaras Bingelis.

Panevėžys

2019-06-04 14:40

Į automobilį vilkiko vairuotoją įsisodinęs asmuo - sulaikytas

Kriminalai

Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai atlieka ikiteisminį tyrimą pagal Lietuvos Respublikos baudžiamojo kodekso 146 str. 2d., dėl neteisėto laisvės atėmimo. Nedelsiant į gautą informaciją sureagavę Kauno apskr. VPK pareigūnai ne tik netrukus rado vilkiką, bet ir sveiką jo vairuotoją.

Kaunas

2019-06-03 16:29

Prasideda maudymosi sezonas – darbą pradeda gelbėtojų komanda

Aktualijos

Nuo birželio 1-osios Neringos paplūdimuose prasideda maudymosi sezonas ir darbą pradeda gelbėtojai.

Klaipėda

2019-05-31 15:46

Liepa užstoja šviesą daugiabučio gyventojams

Aktualijos

Gargžduose, Klaipėdos g., ties 25-uoju daugiabučiu, kieme suvešėjusios liepos šakos baigia priartėti prie gyvenamojo namo langų. Į „Bangos“ redakciją kreipėsi garbaus amžiaus skaitytoja, jog galingas medis užstoja šviesą kambaryje. Ji kreipėsi į rajono Savivaldybę, tačiau sulaukė tik biurokratinio atsakymo, kad pagal įstatymus negali genėti šios liepos.

Klaipėda

2019-05-31 09:00

Maisto konservai – sveika ar ne?

Aktualu

Maisto parduotuvėse skardinėms konservų dėžutėms skirtos ištisos lentynos - galima nusipirkti vartojimui paruoštų ir užkonservuotų pupelių, žirnių, špinatų, pomidorų ir jų tyrės, ir žuvies bei mėsos konservų, saldžiųjų kukurūzų, alyvuogių... Tai - tik keletas pavyzdžių, sąrašas galėtų būti tikrai ilgas.

Vilnius

2019-05-30 08:45

Meras Vytas Jareckas susitiko su „Verslo inovacijų inkubatoriaus“ dalyviais

Verslas

Gegužės 28 dieną Biržų rajono savivaldybės meras Vytas Jareckas susitiko su šeimos centro „Kartu saldu“ įgyvendinamo projekto „Verslo inovacijų inkubatorius“ dalyviais ir projekto koordinatore Kristina Pikūne. Projektas "Verslo inovacijų inkubatorius" finansuojamas ES struktūrinių fondų lėšomis pagal Biržų miesto plėtros strategiją 2016–2020, kurią parengė ir administruoja Biržų miesto vietos veiklos grupė.

Panevėžys

2019-05-29 15:25

Širvintų rajono jaunimui – vienos dienos stovykla

Jaunimas

Gegužės 25 d. buvo suorganizuota novatoriška, sveiką gyvenseną skatinanti vienos dienos stovykla „Širvinta“ jauniems žmonėms. Stovykloje dalyvavo apie 30 jaunuolių ir 5 komandos vadovai. Idėjos autorės ir stovyklos organizatorės – bendruomenės „Mūsų Širvintos“ pirmininkė Inga Vaickienė, jaunimo reikalų koordinatorė Kornelija Juškevičiūtė, Širvintų sporto centro atviros jaunimo erdvės užimtumo specialistė Agnė Lazarevičiūtė.

Vilnius

2019-05-29 10:22

Ankstyvųjų padidėjusio cholesterolio požymių nėra

Sveikata

Apie širdies ir kraujagyslių ligas (ŠKL) Lietuvoje kalbama daug ir dažnai – tai nestebina, nes kasmet daugiausia gyvybių nusineša būtent šios ligos. Vis dėlto mirtingumo ir mirties priežasčių statistika keičiasi lėtai. Kardiologės dr. Noros Kupstytės-Krištaponės teigimu, žmonės klaidingai identifikuoja padidėjusio cholesterolio, vienos pagrindinių ŠKL priežasčių, požymius, dėl to delsia atlikti būtinus tyrimus ir pradėti gydymą. Tai patvirtina ir neseniai atlikta apklausa – daugelis apklaustųjų įvardija jau vėlyvus ŠKL požymius.

Vilnius

2019-05-29 06:30

Dvi dienas žygiavo Radvilų keliais

Kultūra

Gegužės 25–26 dienomis Biržų rajone vyko žygis ,,Radvilų keliais“, skirtas Lietuvos šaulių sąjungos 100-mečiui ir Magdeburgo teisių suteikimo Biržams 430-osioms metinėms. Žygį organizavo Biržų krašto muziejaus „Sėla“, KASP 509 lengvosios pėstininkų kuopos ir LŠS Stepono Giedriko-Giriečio Biržų 501 kuopa.

Panevėžys

2019-05-28 10:15

A. Urbonas: paukštienos vartojimas augs

Verslas

Neseniai sužinojome, kad didžiausiai savivaldybės teritorijoje veikiančiai įmonei – AB Kaišiadorių paukštynas – vadovauja naujas vadovas Andrius Urbonas. Įmonė mielai prisideda ir remia artėjančią šventę – Paukščių festivalį. Ta proga skaitytojams trumpame interviu pristatome naują AB „Kaišiadorių paukštynas“ generalinį direktorių ANDRIŲ URBONĄ.

Kaunas

2019-05-28 10:00

Gimnazistų rūpinimąsi aplinka vainikavo apdovanojimai

Jaunimas

Švari ir sveika aplinka, neužteršta gamta yra didžiausias žmonijos turtas, tai būtina sąlyga žmonijos išlikimui, egzistavimui. Nuo to, kaip mes saugome gamtą, naudojamės jos teikiamomis gėrybėmis, puoselėjame ir tausojame aplinką, priklauso mūsų visų ateitis.

Klaipėda

2019-05-28 09:47

Akušerių savarankiško darbo metų patirties rezultatas – gimdyvių pasitikėjimas

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Akušerijos skyriaus akušerės prieš metus pradėjo savarankiškai priiminėti mažos rizikos gimdymus ir neabejoja, jog per tuos metus tapo daug savarankiškesnės, profesionalesnės, labiau pasitikinčios savimi. Ne visos gimdyvės supranta, koks specialistas yra akušerė, kokias pareigas ir kompetenciją jai suteikia ši specialybė. Pamačiusios, kiek daug savarankiško, be gydytojo priežiūros darbo akušerė atlieka gimdymo priežiūros metu, gimdyvės įvertina sunkų jų darbą ir atsidėkoja pelnytu pasitikėjimu.

Šiauliai

2019-05-27 15:19

Renginių Neringoje anonsas: gegužės 27 – birželio 2 d.

Kultūra

Šią savaitę, gegužės 27 – birželio 2 dienomis, Neringoje vyks įvairūs renginiai: nuo Klaipėdos Stasio Šimkaus konservatorijos mokytojos ekspertės Virginijos Ruzgienės fortepijono klasės mokinių koncerto iki XIII regioninės vaikų ir jaunimo šokių šventės-konkurso „Sveika, vasara!“.

Klaipėda

2019-05-27 11:32

Klaipėdoje - bemotorių transporto priemonių festivalis

Laisvalaikis

Sekmadienį Klaipėdos centre Herkaus Manto gatve riedėjo ir Vasaros estradoje šventę tęsia dviračių, riedučių, paspirtukų, riedlenčių ir kitų riedančių bemotorių transporto priemonių mėgėjai. Klaipėdoje pirmą kartą vyksta riedančių bemotorių transporto priemonių festivalis „Riedam į vasarą„.

Klaipėda

2019-05-27 08:53

Naujiems treneriams-universalams darbo nestinga: nemokamos treniruotės veikia kaip masalas

Sportas

Niekas neabejoja, kad sportas – sveikata. Tačiau ne visiems pavyksta fizinį aktyvumą paversti kasdiene rutina, kuri užtikrintų kuo ilgesnį visavertį gyvenimą. Kad rastųsi vis daugiau sportuojančių žmonių, Klaipėdos rajono savivaldybės taryba palaimino 4 naujus trenerių-universalų etatus. Šių specialistų paskirtis – aktyvinti seniūnijų vietos bendruomenes, organizuoti nemokamus kokybiškus sporto užsiėmimus.

Klaipėda

2019-05-25 08:00

Gindami paauglį, šeimą stumia bedugnėn

Aktualijos

Keturių sūnų mama Jolanta plūsta ašaromis. Dėl nevaldomo paauglio, kuris įsiūčio priepuolių metu ima baisiausiais žodžiais keikti ir daužyti viską – mamą, brolius, daiktus, baldus, šuniuką, neviltin puolusi moteris kartą bandė pasitraukti iš gyvenimo. Dabar gyvena gerdama vaistus ir sako, kad iš vaikus ginančios institucijos tegirdi: „Mama, tu pati kalta.“ O kas apgins ją, kitus šeimos vaikus, vyrą, kurie dėl nevaldomo paauglio melagysčių ir smurto jau pabuvojo ir belangėje, ir teisme?

Šiauliai

2019-05-24 07:30

Kardiologė įspėja: ankstyvųjų padidėjusio cholesterolio požymių – nėra

Sveikata

Apie širdies ir kraujagyslių ligas (ŠKL) Lietuvoje kalbama daug ir dažnai – tai nestebina, nes kasmet daugiausia gyvybių nusineša būtent šios ligos. Vis dėlto mirtingumo ir mirties priežasčių statistika keičiasi lėtai. Kardiologės dr. Noros Kupstytės-Krištaponės teigimu, žmonės klaidingai identifikuoja padidėjusio cholesterolio, vienos pagrindinių ŠKL priežasčių, požymius, dėl to delsia atlikti būtinus tyrimus ir pradėti gydymą. Tai patvirtina ir neseniai atlikta apklausa – daugelis apklaustųjų įvardija jau vėlyvus ŠKL požymius.

Vilnius

2019-05-24 06:30

5 produktai, stiprinantys kraują

Sveikata

Gyvenimo tempas yra labai greitas, ir ne visada pavyksta rasti laiko sau, o ypač savo sveikatai. Žinoma, jog kraujas atlieka vieną svarbiausių funkcijų žmogaus organizme. Tad kokius produktus reikėtų vartoti siekiant išvengti sveikatos problemų, bei sustiprinti kraują?

Šiauliai

2019-05-23 21:48

Ignaliniečiai respublikiniame keramikos konkurse „Sveikas maistas“ vieni geriausiųjų

Jaunimas

Gegužės 17 d. Marijampolės meno mokykloje vyko keramikos konkurso „Sveikas maistas“ laureatų apdovanojimo renginys. Šiuo konkursu stengiamasi lavinti augančios kartos kūrybingumą ir išradingumą, estetinį skonį, atkreipti dėmesį į tobulą organinės formos grožį, jos plastiką ir ugdyti sveikos mitybos teorines žinias.

Utena

2019-05-23 17:55

Pasvalio krašto ateitį kurkime kartu!

Aktualijos

Mieli Pasvalio rajono gyventojai! Kviečiame aktyviai įsitraukti į naujos Pasvalio rajono vizijos rinkimą.

Panevėžys

2019-05-23 11:06

Doviliškė dėkinga už profesionalumą ir dėmesį

Veidai

Galima jaustis puikiai, džiaugtis gyvenimu ir net neįtarti, kokia klastinga liga tūno organizme. Tai doviliškės Sonatos Klumbienės žodžiai, rudenį išgirdusios kiaušidžių vėžio diagnozę. Į redakciją moteris atėjo norėdama iš visos širdies padėkoti medikams ir paraginti moteris skirti laiko profilaktinėms sveikatos patik­roms. Ji neslėpė savo ligos istorijos, kuri galbūt paskatins apsilankyti pas gydytoją tas, kurios mano, jog gera savijauta visada reiškia gerą sveikatą.

Klaipėda

2019-05-22 17:37

Per pietų pertrauką – sporto treniruotė: trys taisyklės, kurias privalu žinoti

Sportas

Amžinai skubančio pasaulio kasdieniuose rūpesčiuose įsisukę žmonės dažniausiai skundžiasi sveikai gyvensenai tiesiog nerandantys laiko. Tačiau sporto ir mitybos specialistai įsitikinę – laikantis tam tikrų taisyklių, surasti laiko aktyviai ir efektyviai veiklai galima net per pietų pertrauką.

Vilnius

2019-05-22 12:00

Sveiko maisto gaminimo stovykla

Sveikata

2019 m. gegužės 17 - 19 d. Vepriuose vyko nemokama sveiko maisto gaminimo stovykla, kurią organizavo Ukmergės r. savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras.

Vilnius

2019-05-21 16:18

V. Kurpienė dalijasi maisto garuose receptais: kaip pasigaminti, kad būtų ne tik sveika, bet ir skanu

Virtuvė

Garuose gamintas maistas galbūt ir sveikas, tačiau tikrai ne pats skaniausias. Tokį mitą sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia girdinti nuolat. Pats laikas jį paneigti! Tinkamai garuose gaminami patiekalai kaip tik išlaiko natūralesnę tekstūrą ir tikrąjį skonį, kurį galima sustiprinti teisingai vartojamais prieskoniais.

Vilnius

2019-05-20 21:35

Skanios mitybos mokymai pedagogams – raktas į sveiką visuomenės mitybą

Aktualijos

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras suorganizavo „Skanios mitybos mokymus“ V. Kudirkos progimnazijos pedagogams, kuriuos vedė subalansuoto maisto akademijos „Pirmas šaukštas įkūrėja“ Rita Šilenskienė.

Šiauliai

2019-05-20 11:49

Savaitgalį nuskambėjo Gatvės muzikos diena, kvietė muziejai ir susikovė „gladiatoriai“

Kultūra

Gegužės 18 d., šeštadienį, nuo muzikos garsų ir žmonių šurmulio atgijo Laisvės gatvė – įvairių žanrų atlikėjai, muzikantai, šokėjai džiugino praeivius. Rajono muziejai iki vėlyvo vakaro nemokamai atvėrė savo duris lankytojams ir kvietė į Europos muziejų naktį. O pavakarę Mažeikių senamiesčio parkas vienai dienai virto mažąją Roma, čia vyko „Gladiatorių kovos“.

Telšiai

2019-05-20 11:21

Vejamės Europą, bet dar per lėtai: specialistai įvardijo didžiausius sveikatos priešus

Sveikata

Tarptautiniai ekspertai kasmet vertindami Lietuvos gyventojų sveikatos būklę pabrėžia, kad situacija šalyje gerėja, tačiau nepakankamai greitai. Retas besistebi, kai lietuviai nuskamba kaip „didžiausi širdininkai“, piktnaudžiaujantys alkoholiniais gėrimais ir tabaku, kenčiantys nuo viršsvorio ar negalintys pasigirti gera sveikata senatvėje.

Vilnius

2019-05-18 20:00

Loreta Vaicekauskienė: kodėl turim jaustis kalti, kad esam lietuvių kalbos kalbėtojai?

Veidai

Ar dabartinė gyvensena prastina mūsų kalbą? Ar šiandienos kalbos stilius, svetimybės yra blogis? Ar mes patys kasame duobę vienai seniausių kalbų pasaulyje? Atsakydama į šiuos klausimus liberalioji kalbininkė, sociolingvistė, humanitarinių mokslų daktarė Loreta Vaicekauskienė LRT „Stiliuje” samprotauja kitaip, nei esame pratę girdėti iš kalbos žinovų.

Vilnius

2019-05-18 17:30

Penkios didžiausios gydytojų klaidos

Sveikata

Prieš daugiau nei 11 metų Didžiojo Britanijoje dirbtinio apvaisinimo klinikoje baltaodžiai tėvai susilaukė juodaodės mergaitės. Paskui paaiškėjo, kad gydytojai padarė aplaidžią klaidą: supainiojo mėgintuvėlius. Panašių nutikimų netrūksta ir pas mus: slaugytoja suleido kūdikiui ne tuos vaistus, ligonei po operacijos vidaus organuose paliko padą primenantį instrumentą ir taip toliau. Tačiau neleistinos gydytojų klaidos neretai baigiasi tragiškomis pasekmėmis.

Vilnius

2019-05-18 13:36

PSO Sveikatos ir gyvensenos tyrimas: Lietuvos mokinių gyvensenos įpročiai po truputį gerėja

Aktualijos

Lietuvos mokinių sveikata bei gyvensena gerėja. Mažėja nelaimingų vaikų, 87 proc. mokinių nurodo, kad jie patenkinti savo gyvenimu. Mažiau jaunuolių vartoja alkoholį, mažiau rūko, vaikai vis dažniau valgo vaisių ir daržovių.

Vilnius

2019-05-17 19:30

Indrė Stonkuvienė papasakos apie vaikystę: „Daktarai sakė, kad negyvensiu ir pakrikštijo reanimacijoje“

Veidai

Šio vakaro LNK laidoje „KK2 penktadienis” 19.30 val. mažieji talentai ir žinomi žmonės kalbės apie nelengvą kelią į sėkmę. Laidoje dalyvausianti televizijos laidų vedėja Indrė Stonkuvienė pasakos, kad jos vaikystė nebuvo lengva – ištisus metus teko praleisti ligoninėse dėl prastos sveikatos.

Vilnius

2019-05-17 18:00

Superdaržovės titulo verti salierai: išraiškingą skonį lydi vitaminų gausa

Virtuvė

Kartą paragavę saliero, jo skonį įsidėmėsite ilgam. Itin patrauklios išvaizdos ir pretenzingo skonio salieras drąsiai gali didžiuotis ir naudingųjų maistinių medžiagų šaltinio titulu. Ši daržovė puikiai papildo įvairių patiekalų spalvinę paletę ir skonines savybes, todėl jos populiarumas nuo seno neblėsta.

Vilnius

2019-05-17 07:00

Kepenų ligos – tylios ir klastingos

Sveikata

Pirmą kartą Lietuvoje sudarytas sergančių kepenų ligomis žemėlapis atskleidė, kad daugiausia sergančiųjų 1000 gyventojų yra didžiųjų miestų: Klaipėdos, Panevėžio, Kauno ir Šiaulių savivaldybėse.

Klaipėda

2019-05-16 20:15

Tyrimas: Lietuvos mokinių sveikata bei gyvensenos įpročiai gerėja

Sveikata

Per ketverius metus nuo 2014-ųjų Lietuvoje šiek tiek sumažėjo nelaimingais save įvardijančių vaikų, mažiau jaunuolių vartoja alkoholį, mažiau rūko, vaikai vis dažniau valgo vaisių ir daržovių, rodo 2018 m. atliktas Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) koordinuojamas Sveikatos ir gyvensenos tyrimas. 87 proc. jame apklaustų Lietuvos mokinių nurodė, kad yra patenkinti savo gyvenimu.

Vilnius

2019-05-16 16:40

Nusipelniusiųjų vardai – ir profesijos, ir vadybos lyderiams

Aktualijos

Respublikinės Šiaulių ligoninės bendruomenė sveikino kolegas, Medicinos darbuotojų dienos proga sveikatos apsaugos ministro apdovanotus garbingais apdovanojimais. Spaudos konferencijos metu Nusipelnęs Lietuvos gydytojas Alvydas Domarkas, Nusipelniusi Lietuvos sveikatos apsaugos darbuotoja Margarita Valūnienė ir Nusipelniusi Lietuvos slaugytoja Vida Dominauskaitė papasakojo apie savo profesinį kelią, vedusi ne tik į profesines aukštumas, bet ir į žmonių pripažinimą bei garbingą, aukščiausią šalies apdovanojimą, skiriamą medikams.

Šiauliai

2019-05-16 10:44

Vilniaus rajono savivaldybė investuoja į gyventojų fizinio aktyvumo skatinimą. Iškils net 6 nauji sporto aikštynai

Aktualijos

Vilniaus rajono savivaldybė skatindama sveiką gyvenseną bei sporto kultūrą, siekia sudaryti palankias sąlygas fizinio aktyvumo ir įvairių sporto veiklų plėtojimui Vilniaus rajone. Aktyviam Vilniaus rajono gyventojų poilsiui bus įrengti net 6 nauji ir atnaujinti universalūs sporto aikštynai, kuriuose veiklos ras ir dideli, ir maži rajono gyventojai.

Vilnius

2019-05-15 15:53

Šalyje daugėja lauko gertuvių

Aktualijos

Nors šiltesni orai Lietuvoje užsibuvo tik porą savaičių, kai kurie didieji šalies miestai jau ruošiasi šiltajam laikotarpiui bei vasaros karščio bangoms. Miestuose tvarkomos vietos, kuriose gyventojai gali atsigaivinti geriamu vandeniu, o kai kur lauko gertuvių šiemet gerokai padaugės.

Vilnius

2019-05-14 17:44

„Rally Alytus" vadinsis „Gravel fest rally" ir kelsis į Punios apylinkes (vaizdo įrašas)

Sportas

Gandai apie tai, kad antras 2019 m. Lietuvos miniralio čempionato etapas bus kitoks ir kažkuo ypatingas netilo jau nuo žiemos.

Alytus

2019-05-14 16:34

Pavasarį prasidėjusių negalavimų priežastis – organizmo parazitai

Sveikata

Atšilus orams ir nutirpus sniegui pasiraitojame rankoves ir apsišvariname savo kieme, gyvenamojoje aplinkoje. Tačiau reikia nepamiršti, kad atėjus pavasariui svarbu pasirūpinti ne tik savo aplinka, bet ir savo organizmo švara.

Vilnius

2019-05-14 11:24

Modelis Laura Aleks: apie meilę maistui, sau ir gyvenimui

Aktualu

Ne vieną tiek Lietuvos, tiek užsienio šalių žurnalų puslapį papuošusi, ne viename mados šou pasirodžiusi, šimtuose fotosesijų dalyvavusi modelis Laura Aleks neslėpia, jog maistas – viena jos gyvenimo meilių. Su Laura kalbamės apie modelio darbą, jo užkulisius, gyvenimo džiaugsmus, mėgstamus patiekalus ir mylimiausias pavalgymo vietas.

Lietuva

2019-05-14 09:15

Kauno bendruomenės kyla priešintis „nedarniai miesto plėtrai“

Aktualijos

Antradienio vakarą Miesto sode, kur prieš 47-erius metus protestuodamas prieš sovietų okupantų valdžią, „liepsnojančiu laisvės fakelu“ virto pasiryžęs susideginti Romas Kalanta (tai įvyko 1972 metų gegužės 14-ąją), bus rengiama pilietinio pasipriešinimo akcija.

Kaunas

2019-05-14 08:10

Europos gimtadienio renginių ciklas „Sveika, Europa!“ Radviliškyje

Kultūra

Tradiciškai, kaip ir kasmet, Radviliškio rajono savivaldybės viešoji biblioteka kvietė gyventojus ir miesto svečius į Europos dienos gimtadienio renginius, kuriais stengiamasi priminti ir kartu pasidžiaugti, kad visi mes esame europiečiai. Šiemet sukako 15 metų, kai Lietuva yra teisėta Europos Sąjungos narė. Tai puiki proga švęsti!

Šiauliai

2019-05-13 16:21

Geriausia tarptautinė kalba – šypsena širdimi

Veidai

Po trijų mėnesių, praleistų Indijoje, grįžęs gimtinėn, savanoris mokytojas Seržas Staponkus pirmiausia puolė valgyti išsiilgtųjų šaltibarščių. Ne dėl to, kad valgis ten buvo neskanus – organizmas maldavo mielo maisto. Nors tolimoji Indija pasitiko skurdu, jį nustelbė žmonių šypsenos ir mokėjimas mėgautis gyvenimu. Ar savanoriaudamas Seržas išmoko pajusti gyvenimo skonį?

Šiauliai

2019-05-11 09:35

Rekonstruojamoje Vilkaviškio sporto salėje įkasta simbolinė laiko kapsulė

Aktualijos

Nors Vilkaviškio sporto salės rekonstrukcijos statybos jau gerokai įsibėgėjusios, gegužės 3-ąją įvyko rekonstrukcijos pradžios simbolinės Laiko kapsulės ateities kartoms įkasimo ceremonija.

Marijampolė

2019-05-10 11:30

Tęsiamas sveikos gyvensenos skatinimo užsiėmimų ciklas

Aktualijos

Gegužės mėnesį Neringoje vyks veiklos, kurių metu bus galima susipažinti su šiaurietiškuoju ėjimu bei pagilinti sveikos mitybos žinias. Užsiėmimai skirti Neringos gyventojams, skaičiuojantiems 55 ir daugiau gyvenimo metų.

Klaipėda

2019-05-08 09:34

Plaukiant baidarėmis bus išvalyta Minijos upė

Aktualijos

Salantų regioninis parkas kviečia gyventojus į neeilinę talką.

Klaipėda

2019-05-08 09:27

Kodėl ALL-ON-4® metodas yra patrauklesnis sprendimas, nei dantų atkūrimas tradiciniais implantais?

Sveikata

Nors tradiciniai dantų implantai yra vertinami dėl tokių privalumų, kaip patraukli, natūrali išvaizda, nesudėtinga priežiūra, kaulo tirpimo stabdymas, ilgas tarnavimo laikas, o išimami protezai – dėl ypač nedidelės kainos, verta pastebėti, kad ALL-ON-4® (ALL-ON-4® – Nobel Biocare registruotas prekinis ženklas) dantų atkūrimo metodas šiuos du šypsenos atstatymo būdus lenkia puikiais savo privalumais.

Vilnius

2019-05-07 09:30

Kaip dieną be dietų paversti gyvenimu be dietų?

Sveikata

Gegužės 6-ąją pasaulyje minima Tarptautinė diena be dietų. Tai anaiptol nereiškia, jog dietų turėtume atsisakyti vieną dieną metuose – ši diena skirta susimąstyti ir suprasti dietų problematiką, tykančius pavojus bei pakeisti jas kasdieniais sveikos mitybos įpročiais.

Vilnius

2019-05-06 12:00

Premjeras: linkiu, kad Vilkaviškio sporto salė būtų olimpinių čempionų kalvė

Aktualijos

Ministras Pirmininkas Saulius Skvernelis lankėsi Vilkaviškyje, kur dalyvavo Vilkaviškio sporto salės rekonstrukcijos pradžios Simbolinės laiko kapsulės ateities kartoms įkasimo ceremonijoje.

Marijampolė

2019-05-03 17:21

D. Kepenis ir sveika gyvensena yra nesuderinama, sako G. Landsbergis

Aktualijos

Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų lyderis Gabrielius Landsbergis teigia, kad Sveikos gyvensenos komisijos Seime pirmininkas Dainius Kepenis yra esą kontraversiška asmenybė, kurios pasisakymai yra nesuderinami su sveika gyvensena.

Vilnius

2019-05-03 09:57

Sakome vieną, bet darome kitą: sveikatą laikome didžiausiu turtu, bet tinkamai rūpintis vengiame

Sveikata

Jeigu jūsų paklaustų, kas jums yra didžiausias turtas, ką atsakytumėte? Šeima, namai, automobilis, o gal sveikata? Būtent pastarąjį atsakymą įvardija 4 iš 10 lietuvių, tačiau ar gerai savijautai skiriame pakankamai dėmesio? Deja, bet daugelis šalies gyventojų ne tik nesirūpina ligų prevencija, bet susirgus vengia apsilankyti pas gydytoja ir imti nedarbingumo pažymėjimą. Kodėl savimi pradedame rūpintis dažniausiai tuomet, kai rizikuojame prarasti brangiausią turtą – sveikatą?

Vilnius

2019-05-03 06:30

Šiltnamiai – kaip išsirinkti ir auginti?

Aktualijos

Pirmą kartą besidomintiems šiltnamiais, gali būti sudėtinga savarankiškai jį išsirinkti ir pastatyti.

Vilnius

2019-05-02 14:49

Karmėlavos Balio Buračo gimnazija jau pasirengusi tapti Europos kultūros sostinės dalimi

Jaunimas

Kaunui ir Kauno rajonui rengiantis tapti Europos kultūros sostine 2022, Kauno rajono Karmėlavos Balio Buračo gimnazija jaučiasi tam pasirengusi. Daugiau nei 20 metų gimnazijos bendruomenė lavina savo kultūrinius, istorinius, edukacinius, kalbinius ir asmenybių auginimo įgūdžius bendraudama su daugeliu Europos mokyklų, perimdama geriausius pavyzdžius iš jų ugdymo sistemų ir dalydamasi savo gerąja patirtimi.

Kaunas

2019-04-30 20:49

7 mitai apie širdies ligas, kuriais vis dar tikime

Sveikata

Medikų teigimu, sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje vis dar išlieka vienas didžiausių Europoje – nuo jų miršta maždaug kas antras mūsų šalies gyventojas. Higienos instituto duomenimis, 2017 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau kaip pusė, t. y. 56,1 proc. žmonių. Širdies ir kraujotakos sutrikimams daugiausia įtakos turi padidėjęs kraujo spaudimas, rūkymas, stresas, netinkama mityba, nutukimas, mažas judėjimas, alkoholis bei aukštas cholesterolio kiekis kraujyje. Nepaisant didelio sergamumo, širdies ir kraujagyslių ligas vis dar gaubia įvairūs mitai. Iš jų pagrindiniai yra šie septyni.

Vilnius

2019-04-30 17:00

Siūloma 2020-uosius metus paskelbti vaistažolininkės E. Šimkūnaitės metais

Kultūra

Seimui siūloma paskelbti 2020-uosius metus habilituotos biologijos mokslų daktarės, vaistininkės, žolininkės Eugenijos Šimkūnaitės metais.

Vilnius

2019-04-30 16:47

Dėl sanitarinių kirtimų A. Dauguviečio parke

Gamta

Informuojame, kad skubiai bus šalinamos vabzdžių ligų apipultos pušys A. Dauguviečio parke (parko teritorija prie vandens telkinių). Šiuo etapu bus nupjauta 18 pušų ir 1 beržas (kirtimo priežastis – stiebo puvinys). Siekiant išsaugoti kuo daugiau pušų šioje teritorijoje, jos bus intensyviai stebimos ir pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams skubiai šalinamos.

Panevėžys

2019-04-30 11:45

Šiauliečio įkurtame dienos centre teikiama pagalba gatvės vaikams (vaizdo įrašas)

Aktualijos

Šiauliuose duris atvėrė vaikų dienos centras "Tik tu".

Šiauliai

2019-04-30 10:03

Lietuvoje pradėjo dirbti gyvensenos medicinos specialistai

Sveikata

Siekiant skatinti sveiką gyvenimo būdą ir stiprinti ligų profilaktiką, nuo šių metų išplėsta šeimos gydytojo komandos sudėtis, papildant ją slaugytojo padėjėju, socialiniu darbuotoju, kineziterapeutu bei naujove Lietuvoje - gyvensenos medicinos specialistu, praneša Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Vilnius

2019-04-30 07:00

Trys pagrindiniai prostatos sutrikimai: simptomus atpažinti lengva

Sveikata

Intymia sveikata dažnai, ypač vyrai, linkę susirūpinti tik tuomet, kai pasireiškusių ligos simptomų nebegalima ištverti, tačiau sveikatos specialistai pataria prostata rūpintis itin atidžiai, nes užleistos ligos gali lemti lytinio gyvenimo, vaisingumo problemas. Nereikėtų laukti labai ryškių simptomų ar skausmo: mažesnė ar net nutrūkstanti šlapimo srovė – vienas pirmųjų prostatos sutrikimų ženklų.

Vilnius

2019-04-28 18:32

Nemuno pakrantę šančiškiai gynė susikibę rankomis: naujos gatvės nereikia nė vienam

Aktualijos

Šeštadienio vidurdienį Žemųjų Šančių pliaže virė emocijos – bendruomenės nariai susitiko atviram pokalbiui dėl Kauno valdžios siekio Nemuno pakrantę Žemuosiuose Šančiuose paversti nauja rekreacijos zona su privažiavimu automobiliams, kur jo nebuvo. Šiandien vykusi diskusija – užfiksuota kaip apklausa, liudijanti kauniečių valią. Jos metu pasirašyta ir peticija, kuri ateinantį antradienį bus įteikta Kauno savivaldybės atstovams.

Kaunas

2019-04-28 14:50

Krepšininkas A. Macijauskas su žmona Viktorija trečią kartą taps tėvais

Veidai

Buvęs krepšininkas Arvydas Macijauskas su žmona Viktorija gyvena džiugiu laukimu – jie trečią kartą taps tėvais.

Klaipėda

2019-04-28 13:37

Atidaryta unikalaus natūralaus mineralinio vandens UNIQA gamykla

Aktualijos

Gerdašiuose, netoli Druskininkų, balandžio 25 d. surengtas naujo natūralaus mineralinio vandens prekinio ženklo UNIQA oficialus pristatymas ir iškilmingai perkirpta modernios gamyklos atidarymo juostelė.

Alytus

2019-04-26 16:23

Prasidėjo sporto aikštyno rekonstrukcija prie Švenčionėlių progimnazijos

Aktualijos

Švenčionėlių progimnazijos teritorijoje jau prasidėjo šiuolaikinio ir daugiafunkcinio sporto aikštyno rekonstravimo darbai.

Vilnius

2019-04-26 13:51

Iš meilės žmonėms – pareigūnės uniforma ir sveiko maisto tinklaraštis

Veidai

Su šiauliete policijos pareigūne Natalija Jarušauskiene, kuri kartu yra ir sveiko maisto „Skonio burtai“ tinklaraštininkė, susitinkame kavinėje po dienos darbų. Ant stalo garuoja moliūgų sriuba, bet liekna, sportiška moteris sako nelabai mėgstanti kavines – labiau vertina namų maistą. Dviejų mergaičių mama, kurios vyras dirba užsienyje, spėja viską: rūpintis mergaitėmis, dirbti, aktyviai sportuoti, rengti tinklaraštį, kruopščiai suruošti pietų dėžutes, lankyti sveikos mitybos seminarus bei pasidalyti įžvalgomis su sekėjais. Kaip?

Šiauliai

2019-04-26 08:00

Ar sveika gyventi Šiauliuose?

Aktualijos

Net ketvirtadalis Šiaulių gyventojų, suaugusiųjų ir vaikų, gyvena ir mokosi pernelyg triukšmingoje aplinkoje, o kompleksinės oro taršos tyrimas rodo, kad vidutiniškai užteršta 76 proc., stipriai – 4 proc. miesto teritorijos. Lyg to būtų maža, Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba pranešė, kad Lietuvą pasiekė Ukrainoje ir Baltarusijoje degančių miškų dūmai, tad daugelyje šalies miestų ir Šiauliuose kietųjų dalelių kiekis ore viršija normą. Kaip mūsų sveikatą paveikia triukšmas ir užterštas oras?

Šiauliai

2019-04-25 18:00

Gaisras Krakūnuose: be namų liko 89-erių senolė ir jos sūnus

Kriminalai

Šalčininkų rajone, prie pat Baltarusijos sienos esančiame Krakūnų kaime, beveik 20 pastatų ketvirtadienį pasiglemžusi ugnis be namų paliko 89-erių senolę bei jos sūnų.

Vilnius

2019-04-25 17:22

Bibliotekoje paminėta Šuns diena

Jaunimas

Lietuvos kinologų draugijos iniciatyva trečius metus iš eilės balandžio 24-ąją Lietuvoje minima Šuns diena.

Panevėžys

2019-04-25 16:17

Socialinio verslo plėtra – viena iš Ignalinos krašto galimybių tapti patrauklesne vietove

Aktualijos

Ignalinos rajono vietos veiklos grupės ir Lietuvos socialinio verslo asociacijos surengtoje diskusijoje valdžios, verslo, bendruomenių ir viešojo sektoriaus atstovai kalbėjosi apie verslumą, socialininio verslo galimybes ir Ignalinos krašto ateitį. Šio renginio tikslas – didinti bendruomenių ir valdžios bendradarbiavimą. Diskusijoje taip pat dalyvavo savivaldybės meras Justas Rasikas. Dalyviai bendravo prie pusryčių stalo, ant kurio puikavosi ignalinietės Ramunės Kliaugienės kepti keksiukai. Šis produktas, kaip pastebėta, galėtų būti verslo pradžia.

Utena

2019-04-25 10:05

Naujasis Aplinkos ministerijos kancleris – Arminas Mockevičius

Aktualijos

Šiandien Aplinkos ministerijos kanclerio pareigas pradėjo eiti Arminas Mockevičius, pastaruoju metu dirbęs Seimo Finansų ir Aplinkos apsaugos komitetų pirmininkų patarėju.

Marijampolė

2019-04-24 17:16

Šimtametė šiaulietė: "Televizoriaus atsisakiau visai, nepatinka man" (vaizdo reportažas)

Veidai

Šiandien pas šimtametę Pauliną Beniušienę - pilna "troba". Susirinko visas būrys žiniasklaidos atstovų, miesto valdžia ir simboliškai kartu paminėjo ilgaamžės gimtadienį.

Šiauliai

2019-04-24 16:00

Kaunui įsitraukus į pasaulinį daiktų interneto tinklą – kokios galimybės atsiveria verslui ir miestiečiams?

Mokslas

Daiktų internetas (angl. Internet of Things, IoT) – vienas sparčiausiai augančių sektorių pasaulyje. „Statista“ duomenimis, 2015 m. pasaulyje prie daiktų interneto tinklo buvo prijungta 15,41 mlrd. prietaisų, 2018 m. – 23,14 mlrd., o 2025 m. prognozuojamas net 75,44 mlrd. prietaisų apimantis tinklas. Nors ketvirtosios pramonės revoliucijos amžiuje bene daugiausia kalbama apie stebinančius dirbtinio intelekto pasiekimus, Kauno technologijos universiteto Informatikos fakulteto (KTU IF) profesorius Egidijus Kazanavičius tikina, kad reikėtų dar labiau įvertinti ir milžiniškas daiktų interneto galimybes, dėl kurių jau dabar generuojami milžiniški finansiniai srautai.

Kaunas

2019-04-24 13:04

Birštone bunda ne tik gamta – lankytojų jau laukia mineralinio vandens pramogos po atviru dangumi

Laisvalaikis

Mineralinio vandens šaltiniais garsėjantis Birštono kurortas pradeda ruoštis vasaros sezonui. Nuo šiol birštoniečiai jau gali mėgautis geros savijautos procedūromis „Kneipo sode“, čiurlena ir vienintelis Baltijos šalyse mineralinio vandens garinimo bokštas „Druskupis“. Planuojantiems apsilankyti Birštone, pateikiame turiningą mineralinio vandens maršrutą, kurį turėtų pažinti kiekvienas kurorto svečias.

Kaunas

2019-04-23 12:00

Figūros ypatumai pagal Zodiako ženklą

Laisvalaikis

Zodiako ženklai skirtingai mėgsta valgyti: vieni – tikri gurmanai, kiti dažnai pamiršta saiką. Skirtingai jiems tenka ir kovoti su antsvoriu.

Vilnius

2019-04-23 11:02

Vėžio užkluptam A. Stoniui džiugios žinios: atlikti tyrimai parodė, kad liga traukiasi

Sveikata

Prieš daugiau nei dvejus metus vienam garsiausių Lietuvos iliuzionistų Arvydui Stoniui išgirsta prostatos vėžio diagnozė apvertė gyvenimą aukštyn kojom. Drąsiai kalbėdamas apie likimo mestus išbandymus, šiandien žinomas vyras gali džiaugtis džiugiomis naujienomis. Užsienio laboratorijose atlikti brangūs tyrimai parodė, jog jo liga traukiasi ir tam Arvydas dėkingas atrastiems polifenoliams bei pakeistam gyvenimo būdui.

Vilnius

2019-04-23 10:04

V. Žališkevičiūtė apie šios vasaros grožio atributus: triumfuoja sveikas įdegis

Grožis

„Sveikai atrodantis įdegis ir savaiminio įdegio priemonės – populiarumo viršūnėje“, – pastebi makiažo meistrė Vytautė Žališkevičiūtė. Ji sako, kad grožio pasaulis šiam sezonui tikrai paruošė įdomybių. Nuo „nematomo“ makiažo, vadinamo „no make up“ tendencijų, iki spindinčio, primenančio „Victoria Secret“ angelus arba žaismingo, pagardinto ryškiomis detalėmis.

Vilnius

2019-04-23 06:30

,,Veganai gali padėti kiekvienam žmogui gyventi mažesniame chaose''

Jaunimas

Visi mes turime skirtingų siekių ir atsidedame skirtingai veiklai: vieni pasineriame į studijas, kiti mėgstame keliauti, vieniems patinka naršyti internete, o kiti imamės gelbėti pasaulį. Gyvenimas Europos Sąjungoje mums teikia kone neribotas galimybes užsiimti patinkama veikla. ES iniciatyvos ir teisės aktai – tai priemonės tavo svajonėms įgyvendinti, jie gali tapti tavo įkvėpimo šaltiniu ir padėti tau atskleisti visą savo potencialą. Startuoja nauja ,,EUandME'' kampanija, kuri Jus supažindins, kaip kiekvieną iš mūsų paliečia Europos Sąjunga. Veganas Aleš Janoušek, kuris atvyko iš Čekijos ir dirba ambasadoje Lietuvoje dalinasi savo asmenine istorija.

Lietuva

2019-04-22 16:16

Penkios Velykų stalo taisyklės

Virtuvė

Velykos – tradicinė šventė, daugeliui tai viena iš keleto progų metuose, kai prie gausiai nukrauto stalo susitinkame su artimiausiais giminėmis. Tačiau jei paklaustume, ką apie šią dieną kalba mūsų kepenys, ir kiti organai... Lietuvos antsvorio ir nutukimo prevencijos asociacija vadovė, gydytoja dietologė dr. Rūta Petereit pataria ką daryti, kad mūsų organizmui Velykos netaptų super sunkia penkiakove.

Vilnius

2019-04-21 07:15

Jaunuosius Lazdijų krašto verslininkus pasveikino merė Ausma Miškinienė

Jaunimas

Balandžio 19 d. į vieną Alytaus prekybos centrą susirinko gausus būrys jaunųjų verslininkų. Čia vyko Dzūkijos regiono Mokomųjų mokinių bendrovių ir moksleivių Startuolių mugė 2019. Renginyje dalyvavo net 24 komandos, o 9 iš jų – Lazdijų rajono mokyklų atstovai, kuriuos sveikino Lazdijų rajono savivaldybės merė Ausma Miškinienė.

Alytus

2019-04-19 15:26

Paskutinis „Erasmus+“ projekto „Mokomės gyventi sveikai“ susitikimas Lietuvoje

Jaunimas

Balandžio 8–12 dienomis Marijampolės Rimanto Stankevičiaus pagrindinėje mokykloje vyko paskutinis tarptautinio „Erasmus+“ KA2 veiksmo projekto „Learning For a Healthy Lifestyle“ (Mokomės gyventi sveikai) susitikimas. Viso šio projekto koordinatorė yra anglų kalbos mokytoja metodininkė Odeta Gluoksnytė. Mūsų mokykloje svečiavosi Portugalijos, Danijos, Rumunijos ir Turkijos mokyklų partnerių 8 mokytojai ir 16 mokinių.

Marijampolė

2019-04-19 10:45

Festivalis „Sveika, Neringa“ – Juodkrantėje

Kultūra

Vasaros pradžią žymintis sporto ir aktyvaus laisvalaikio festivalis „Sveika, Neringa“ šiais metais vyks naujose erdvėse.

Neringa

2019-04-18 16:11

Paskirstytos lėšos Kaišiadorių rajono savivaldybės sporto rėmimo projektams

Aktualijos

Vadovaujantis Kaišiadorių rajono savivaldybės sporto rėmimo projektų konkurso komisijos 2019 m. balandžio 16 d. posėdžio protokolu Nr. 1, Kaišiadorių rajono savivaldybės administracijos direktoriaus Antano Lukoševičiaus įsakymu paskirstytos lėšos 2019 m. Kaišiadorių rajono savivaldybės sporto rėmimo projektams.

Kaunas

2019-04-18 11:41

Susitikimas su Kazickų šeimos fondo atstovėmis

Aktualijos

Dr. Juozo P. Kazicko (1918–2014) šimtmečiui sudaryta paroda apie jo gyvenimą š. m. balandžio 15 d. pristatyta Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje ir veiks iki gegužės 3 d. Pasinaudodamos proga, Kazickų šeimos fondo atstovės – Niujorko biuro vadovė Neila Baumilienė ir Vilniaus biuro vadovė Agnė Vertelkaitė – apsilankė Šiaulių miesto savivaldybėje, kur susitiko su mero pavaduotoju kultūrai, švietimui ir sportui Egidijumi Elijošiumi aptarti bendradarbiavimo galimybių.

Šiauliai

2019-04-18 10:46

Didžiausiam vidaus organui vis dar skiriame per mažai dėmesio

Sveikata

Remiantis atliktu visuomenės nuomonės tyrimu, per kelis pastaruosius metus žmonės pradėjo geriau suvokti, kokias svarbias funkcijas atlieka kepenys, kas joms kenkia. Tačiau VŠĮ Druskininkų pirminės sveikatos priežiūros centro šeimos gydytojos Gretos Juškelytė teigimu, dėmesio vienam svarbiausių žmogaus organų skiriama dar per mažai.

Vilnius

2019-04-16 19:25

Įsitikino, kad sveikas maistas gali būti neįtikėtinai skanus

Sveikata

„Organizmas bus sveikas ir laimingas tik tokiu atveju, kai maitinatės sveikai“, - tikino Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ vadovė Jūratė Marčiulaitienė. Sveiko maisto seminarai Merkinės (Varėnos r.) Vinco Krėvės gimnazijoje sulaukė didelio mokinių bei mokytojų susidomėjimo.

Alytus

2019-04-16 15:41

2019-ųjų metų mokytoja tapo plateliškė

Veidai

Jau ketvirtą kartą Kaune rinkosi aktyviausių Lietuvos mokyklų mokytojai, moksleiviai ir kiti bendruomenių nariai, susirungę tradiciniais tapusiuose Lietuvos mokyklų apdovanojimuose (LMA).

Telšiai

2019-04-16 15:34

Kačių mityba: ką vertėtų žinoti?

Aktualu

Dažnas veterinaras, veisėjas ar prieglaudos atstovas sulaukia klausimų apie tai, kaip derėtų šerti įsigytą katę. Ir nors paprasto atsakymo į šį klausimą nėra, derėtų pabrėžti keletą aspektų apie šių naminių gyvūnų mitybą, kuri, kaip ir bet kokio gyvo organizmo, turi įvairiausių niuansų. Ką vertėtų žinoti?

Šiauliai

2019-04-15 14:51

Trenerio Artur Swan patarimas: „Žvelgti į mitybą, kaip į gyvenimo būdą“

Aktualu

Subalansuotos gyvensenos treneris ir populiaraus tinklaraščio „Mitybos atletai“ įkūrėjas Artur Swan, pokalbio metu pasakoja apie sveikos, subalansuotos mitybos ypatumus bei, ką daryti, kad sveika mityba taptu įpročiu.

Lietuva

2019-04-15 09:54

Trakų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos Aukštadvario filialas – „Draugiškiausia biblioteka“

Kultūra

Lietuvos savivaldybių viešųjų bibliotekų asociacijos (LSVBA) veiklos dvidešimtmetis buvo paminėtas balandžio 4-ąją vykusiame visuotiniame asociacijos narių susirinkime Marijampolės Petro Kriaučiūno viešojoje bibliotekoje. Jo metu paskelbtos ir nominacijos geriausiems. Tarp jų – Trakų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos Aukštadvario filialas.

Vilnius

2019-04-15 09:18

„Lietuvos bėgimo taurė” šiemet neša ir organų donorystės vėliavą

Sportas

Šiandien, balandžio 13-ąją, prasidėjo „Lietuvos bėgimo taurės” sporto renginiai, kurie bus organizuojami iki spalio mėnesio. Vis kitą Lietuvos kraštą aplankysiantys bėgikai propaguos ne tik sveiką gyvenseną, sportą, bet ir turės kitą kilnią misiją – jungsis prie organų donorystės sklaidos.

Panevėžys

2019-04-13 14:17

A. Masėnienė: „Tas džiaugsmas buvo kažkoks stebuklas“

Veidai

Praėjusį šeštadienį Šiaulių koncertų salėje „Saulė“ nuaidėjo šokių ansamblio „Želmenėliai“ 50-mečiui skirtas koncertas, tačiau jo vadovei, Šiaulių miesto garbės pilietei Aldonai Masėnienei rūpesčiai koncertu nesibaigė. Dar ir šią savaitę ji „Želmenėlių“ patalpose tvarkė šokėjų koncertinius rūbus, sprendė kitus reikalus, tačiau jos veidas švytėjo. Ansamblio šventė apdovanojo tokiu džiaugsmu, kuris Aldonai – tikras stebuklas.

Šiauliai

2019-04-13 11:30

Sidabrą užsitikrinę Lietuvos ledo ritulininkai žadėjo kovą paskutiniame mače

Sportas

Elektrėnuose vykstančio pasaulio jaunių (iki 18 metų) ledo ritulio čempionato II diviziono A grupės turnyro ketvirtojo turo rungtynėse penktadienį Lietuvos rinktinė 2:1 (0:0, 1:1, 1:0) įveikė Pietų Korėjos komandą, iškovojo trečiąją pergalę bei užsitikrino sidabro medalius.

Vilnius

2019-04-13 08:28

5 priežastys, dėl kurių senstame anksčiau laiko

Sveikata

Kaip manote, kodėl kai kurie žmonės, būdami septyniasdešimties, atrodo jaunatviški ir trykšta neišsenkama energija? Kiti, priešingai, keturiasdešimties metų jaučiasi seni ir atrodo vyresni, nei yra iš tikrųjų. Kur glūdi vidinės ir išorinės jaunystės paslaptis? Kokie dalykai sukelia pirmalaikį senėjimą?

Vilnius

2019-04-12 13:20

Mokinių mokomųjų bendrovių mugėje vėl triumfavo janoniečiai (nuotraukų galerija)

Jaunimas

Tradicinėje, jau ketvirtojoje, mokinių mokomųjų bendrovių mugėje, vykusioje Šiaulių „Tilžės“ prekybos ir laisvalaikio centre, savo verslo produkciją pristatė net 20 komandų iš Šiaulių, Klaipėdos, Naujosios Akmenės, Pakruojo, Radviliškio miestų bei rajonų mokyklų.

Šiauliai

2019-04-12 10:54

Pagėgiuose vyko paskaita „Gydymas vaistingaisiais augalais“

Sveikata

Pagėgių savivaldybės Vydūno viešojoje bibliotekoje bei Kentrių kaimo bendruomenės namuose vyko paskaitos „Gydymas vaistingaisiais augalais“. Paskaitas organizavo Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Pagėgių savivaldybės administracija.

Tauragė

2019-04-11 11:02

Tiesa ir mitai apie fermentuotus produktus

Aktualu

Pastaruoju metu tarp besidominčiųjų sveika mityba itin išpopuliarėjo fermentuoti maisto produktai, o jų pasirinkimas kaip niekad platus - nuo pikantiškų korėjietiškų kimči ar veganų taip mėgiamo seitano, iki ožkos pieno jogurto ar tradicinių lietuviškų raugintų agurkų. Kuo mums naudingas fermentuotas maistas?

Lietuva

2019-04-11 08:45

Kovą pirminė būsto rinka didžiuosiuose šalies miestuose buvo aktyvi

Aktualijos

Pirminė būsto rinka Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje kovą buvo aktyvi, skelbia nekilnojamojo turto (NT) paslaugų grupė „Inreal“.

Vilnius

2019-04-11 06:30

Pusryčiai pagal V. Kurpienę: košė, kuri neapsunkina, bet suteikia energijos visai dienai

Virtuvė

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad žmonės, kurie rytais valgo košes, mažiau užkandžiauja kaloringais užkandžiais ir dažniau renkasi sveikesnes alternatyvas, todėl lengviau išlaiko sveiką svorį ir juos rečiau vargina antsvoris, nutukimas. Skamba viliojančiai, tiesa? Visgi, ką daryti, jei ta pati avižų ar kitų įprastų kruopų košė jau pabodo, o ryte nėra laiko naujiems eksperimentams virtuvėje?

Vilnius

2019-04-10 20:49

Tik 7 procentai lietuvių domisi visaverte augintinio mityba

Gamta

Naujausiais gyvūnų parduotuvių tinklo KIKA užsakyto tyrimo duomenimis, tik 7 proc. apklaustųjų rūpinasi, kad su kasdieniu pašaru augintinis gautų ir organizmui būtiną vitaminų dozę. Pasak veterinarijos gydytojų, ši situacija nereiškia, kad reikėtų pulti pirkti maisto papildus augintiniui, tačiau pasidomėti, kiek ir kokių medžiagų trūksta gyvūnui – privalu.

Kaunas

2019-04-10 11:31

Populiariausių siaubo filmų Top 7

Laisvalaikis

Geri siaubo filmai yra ne tie, kurie užsimiršta, tik filmui pasibaigus, bet tie, kurie nugula į pasąmonę ir priverčia susimąstyti. Dauguma šiais laikais kuriamų siaubo filmų jau nebestebina, tačiau šie 7 filmai privers žiūrovą pamilti siaubo žanrą iš naujo. Filmų megėjams pateikiame populiariausius siaubo filmus pagal internetinės svetainės „IMDb“ vartotojų reitingus.

Vilnius

2019-04-10 10:24

Viktorija Miškūnaitė: “NENORIU EMIGRUOTI”

Veidai

Ilgai svarsčiau, ar apskritai apie tai rašyti. Nenoriu niekam kenkti, tačiau šiuo atveju, vargu, ar tylėjimas yra mažiau kenksmingas dalykas. Šita istorija noriu įkvėpti įbaugintus žmones ir padrąsinti juos kalbėti. Protingas, tegul ir nemalonus dialogas yra kur kas veiksmingesnis nei problemos ignoravimas ar nebylus susitaikymas su esama padėtimi.

Vilnius

2019-04-09 17:12

Pėsčiųjų ir dviračių takas iš Vėžaičių į Gargždus – tik miglotoje ateityje

Gatvė

Savivaldybė nesikuklina raportuoti apie plačiai atvertus horizontus rajone, tačiau kartais nepajėgia įgyvendinti paprasčiausių infrastruktūros reikmių. Štai gyventojai jau ne vienerius metus tikisi tako, kuriuo saugiai būtų galima nueiti ar nuvažiuoti dviračiu iš Gargždų į Vėžaičius. Dėl pėsčiųjų ir dviračio tako tarp Gargždų ir Vėžaičių įrengimo neseniai peticiją pasirašė 1460 gyventojų. Tačiau panašu, kad saugios kelionės – dar tik miglotoje ateityje. Mat Lietuvos automobilių kelių direkcija kol kas tokio projekto nenumato.

Klaipėda

2019-04-09 11:22

Paroda „Sveika, Nepriklausomoji! Tautiškumo ir modernumo ženklai tarpukario Lietuvoje“

Kultūra

Tarpukario nepriklausomos Lietuvos (1918–1940) laikotarpis – tai visų valstybės ir visuomenės gyvenimo sričių pažangos ir pokyčių laikotarpis. Sulaukus nepriklausomybės 100-mečio, „Aušros“ muziejus gręžiasi į praeitį ir žvelgia į tarpukario Lietuvos gyvenimą. Pažinti jį iš arčiau muziejaus lankytojams padės paroda „Sveika, Nepriklausomoji! Tautiškumo ir modernumo ženklai tarpukario Lietuvoje“.

Telšiai

2019-04-08 15:29

Dituviškių raugintos daržovės – ne tik žiemą

Verslas

Dituvos turguje ketvirtus metus veikiančiame kioske, kuriame gausus pasirinkimas raugintų daržovių, pirkėjų netrūksta. Ūkininko ūkyje užaugintos ir suraugintos daržo gėrybės paklausą turi visais metų laikais.

Klaipėda

2019-04-08 14:22

Nesijaučia esanti emigrantė: jausmais ir mintimis niekada nebuvo nutolusi nuo Lietuvos

Veidai

Penkerius metus Šveicarijos Bazelio kantone senukus slauganti rokiškietė Laima Gudonienė sako, kad šį laikotarpį ji vadina ne emigracija, o darbu kitoje šalyje. „Niekada nesijaučiau esanti emigrantė, ir man tas žodis labai nepatinka. Keista ir nemalonu girdėti, kai, grįžusi atostogų į Rokiškį, dažnai vietoj pasisveikinimo girdžiu: „O, emigrantė grįžo“, – dalijasi pastebėjimais Laima.

Panevėžys

2019-04-08 12:34

Nau­ji pa­što ženk­lai star­kui, bu­si­lui ar gu­žu­čiui

Aktualijos

Balandžio 5 d. Lietuvos paštas po 6 metų pertraukos išleido Lietuvos nacionaliniam paukščiui skirtą pašto ženklų seriją ir pirmosios dienos voką.

Šiauliai

2019-04-07 12:29

Specialistai įspėja: odą jau reikia saugoti nuo saulės

Sveikata

Nors gali atrodyti, kad pavasario saulė nėra labai kaitri, nes nejaučiame didelio karščio, - saulės spinduliai jau gali būti pavojingi odai, įspėja specialistai. Pasak jų, pasirodžius pirmiesiems saulės spinduliams, jais mėgautis reikėtų saikingai ir atsakingai - naudojant apsaugines priemones. Antraip saulė gali ne tik nudeginti odą, bet ir sukelti nemalonių pakitimų.

Vilnius

2019-04-06 15:10

Vaistų vartojimas Lietuvoje nemažėja

Sveikata

Nepaisant nuolatinių raginimų rūpintis sveika gyvensena, užuot saujomis gėrus vaistus, Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) analizė rodo, kad vaistinių preparatų vartojimas Lietuvoje nemažėja.

Vilnius

2019-04-06 07:00

Iškilmingoje ceremonijoje inauguruota LSU rektorė D. Rėklaitienė

Aktualijos

Penktadienį iškilmingame posėdyje inauguruota Lietuvos sporto universiteto (LSU) rektorė docentė dr. Diana Rėklaitienė.

Kaunas

2019-04-05 20:28

„Kalnapilio“ nealkoholinis alus išrinktas skaniausiu

Verslas

Pernai naują nealkoholinio alaus skonį pristatę „Kalnapilio“ aludariai džiaugiasi savo darbo rezultatais. „Kalnapilio“ nealkoholinis alus buvo išrinktas skaniausiu, o jo pardavimai 2018 metais išaugo daugiau nei du kartus.

Šiauliai

2019-04-05 13:00

Klinikinę mirtį išgyvenęs vyras: po siaubingos traumos pasikeitė ne tik kūnas

Veidai

„Jei negali judinti kojų ar rankų, judink bent jau blakstienas – bet nepasiduok“, – sako plaukikas Edvardas Blaškevičius. Vyras puikiai supranta, ką reiškia būti įkalintam gipse ir nežinoti, ar dar kada galėsi vaikščioti.​

Vilnius

2019-04-04 21:11

Kelmiškių patirtis Slovakijoje

Aktualijos

Kovo pabaigoje Informacijos mainų ir švietimo centro (IMŠC) atstovai dalyvavo Erasmus+ programos projekto „PHIL: promote healthy habits and improve languages“ (Skatink sveikus įpročius ir gerink kalbų mokėjimą) veiklose Slovakijos sostinėje Bratislavoje. Šio projekto partneriai – šešios organizacijos iš penkių Europos šalių: Ispanijos (2 organizacijos), Italijos, Slovakijos, Čekijos ir Lietuvos.

Šiauliai

2019-04-04 14:42

Kaune medikas teisiamas dėl neatsargaus pacientės gyvybės atėmimo

Kriminalai

Kauno apylinkės teismas trečiadienį atvertė bylą, kurioje Kauno klinikų chirurgas Žilvinas Saladžinskas teisiamas dėl neatsargaus pacientės gyvybės atėmimo.

Kaunas

2019-04-03 16:09

Lilija Larionova: apie valgymo ritualus ir skaniausias virtuves

Aktualu

Mados dizainerė Lilija Larionova sutinka, kad maistas – viskas viename: ir būtinumas, ir kuras organizmui, ir kūryba, ir laimės pakaitalas, o svarbiausia – bendravimas ir laikas su mylimais žmonėmis. Ji ieško sveikesnių mitybos idėjų, neįprastų ir įdomių skonių, tačiau visa tai, ji stengiasi daryti be fanatizmo. Pokalbio metu ji išduoda, kur galima paragauti skaniausių pasaulyje ravioli, tapų ar šviežios, ką tik pagautos žuvies. Nepamirštame pasidomėti ir apie mėgstamiausias Vilniaus vieteles.

Vilnius

2019-04-02 16:51

Kraštietė lituanistė sostinės senamiestį laikinai pakeitė į didžiausią gyventojų skaičių turinčią šalį

Veidai

Iš Tetirvinų kaimo kilusi lituanistė Joana Pribušauskaitė jau bemaž dvidešimt devynerius metus žingsniuodavo į Vilniaus universiteto Filologijos fakultetą, esantį pačioje senamiesčio širdyje, užsieniečių mokyti lietuvių kalbos. Ir tik pernai metų pabaigoje kraštietė pasiryžo ilgesniam laikui kardinaliai pakeisti aplinką – išvykti mūsų šalies kalbos mokyti svetur, į Kiniją. Kokia ji J. Pribušauskaitės akimis, kodėl užsieniečiai apskritai domisi lietuvių kalba, koks pasaulį išmaišiusios kraštietės ryšys su gimtine?

Panevėžys

2019-04-02 09:56

Šokiruojantys skaičiai – beveik trečdalis gyventojų dantis valo tik kartą per dieną

Sveikata

Gera burnos higiena ir tinkama dantų priežiūra yra kelias sveikos šypsenos link. Ir nors atrodo, kad kiekvienas žinome, kad dantis valyti reikėtų du kartus per dieną ir ne trumpiau nei dvi minutes, kompanijos „Philips“ atliktos apklausos rezultatai šokiruoja. Daugiau nei trečdalis Lietuvos, Latvijos ir Estijos gyventojų dantis valo tik kartą per dieną. Prasčiausiai dantų ir burnos higienos įpročiais pasižymi bei mažiausiai savo dantų sveikata Baltijos šalyse rūpinasi vyrai.

Vilnius

2019-04-01 21:48

Naudingieji daigai: tarp maisto ir vaisto

Sveikata

Žiemos išsekintas organizmas nusipelnė dėmesio ir rūpesčio – juk pavasarį dera sutikti kupiniems energijos. Sveikos gyvensenos specialistai sako, jog į vaistinę skubėti neverta, mat stiprinti imunitetą galima pirmiausiai atsigręžiant į supermaistą. Vienas tokių produktų – dažnai pakankamai neįvertinami daigai, pasižymintys itin didele vitaminų, mikroelementų ir fermentų gausa. Sudaigintos sėklos puikiai papildo įvairius patiekalus, o kartą jų paragavus, iš valgiaraščio net nesinori išbraukti.

Vilnius

2019-04-01 07:00

Laimę nešantys žmonės: šeši gerųjų pranašų požymiai

Laisvalaikis

Yra žmonių, kurie gali atnešti sėkmę, laimę, iššaukti gerąsias permainas mūsų gyvenime. Kai kuriuose Rytų kraštuose manoma, kad reikia prisiglausti prie stipraus žmogaus, tada gausime dalį jo jėgos. Ir mes neatimsime iš to žmogaus energijos. Jis pats spinduliuoja šviesą ir šilumą, tokia jo prigimtis. Reikia tik būti šalia, laikytis jo, draugauti, bendrauti, mokytis , klausyti ir gerai elgtis su tokiu žmogumi.

Vilnius

2019-03-31 16:34

Sakė, kad gyvens tik kelis mėnesius: onkologinę ligą įveikusi moteris suprato esminę taisyklę

Sveikata

Dažnas nė nesusimąstydamas vartoja garsią Horacijaus frazę „carpe diem“, raginančią išnaudoti dieną, mėgautis kiekviena akimirka. 72–iejų Nijolė Smaliukienė sako patyrusi, ką iš tiesų reiškia jausti gyvenimo trapumą ir begalinį norą jo nešvaistyti – garbaus amžiaus moteriai gydytojai buvo davę gyventi vos 2–3 mėnesius.

Vilnius

2019-03-30 08:00

Pristatyta Vilniaus rajono mero ir administracijos 2018 metų veiklos ataskaita: kokių permainų sulaukė Vilniaus rajonas per praėjusius metus?

Aktualijos

Šiandien, kovo 29 d. sušauktame Vilniaus rajono savivaldybės Tarybos posėdyje Vilniaus rajono savivaldybės merė Marija Rekst pristatė mero ir administracijos 2018 m. veiklos ataskaitą apžvelgdama svarbiausius ir įdomiausius 2018-ųjų įvykius Vilniaus rajone. Kviečiame susipažinti su teigiamomis 2018-ųjų permainomis ir ryškiausiais praėjusių metų darbais!

Vilnius

2019-03-29 14:21

Sporto viktorina Marijampolės lopšelyje-darželyje „Vaivorykštė“

Jaunimas

Vaiko prigimtinis poreikis – judėti. Judėjimas – tai sveikatos gerinimas. Žaidimai, įvairios užduotys sukuria puikią nuotaiką, suteikia daug džiaugsmo, po fizinės veiklos jaučiamas pasitenkinimas, atsipalaidavimas.

Marijampolė

2019-03-29 14:15

Psichoaktyviosios medžiagos ir jaunimas: Šiauliuose surengta konferencija

Sveikata

„Mūsų miestas – mūsų rūpesčiai. Todėl ir nutarėme suburti specialistus, kurie dirba su jaunimu, ir akcentuoti problemą, kurią turi visi miestai – didėjantį psichoaktyviųjų medžiagų vartojimą tarp jaunimo. Ją turi ir Šiauliai“, – sakė Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro vadovė Henrieta Garbenienė. Trečiadienį Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Šiaulių miesto pedagogine psichologine tarnyba organizavo respublikinę konferenciją „Ankstyvosios intervencijos teoriniai ir praktiniai aspektai“, skirtą psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijai ir intervencijai.

Šiauliai

2019-03-29 08:38

Sportas darbe – nauja mada ar būtinybė?

Sveikata

Ne paslaptis, kad sėdimas darbas gali būti didžiausias rizikos faktorius susirgti įvairiomis ligomis jauname amžiuje. Su metais tokia rizika dar labiau didėja. Žinoma, puiku, kuomet po darbo pasirenkamas aktyvus laisvalaikio praleidimo būdas, tačiau ne visi darbo dienos pabaigoje turi pakankamai valios, laiko ar galimybių vakarą paskirti aktyviems užsiėmimams. Tad didžiąją dalį laiko prie kompiuterio praleidžiantys specialistai vis dažniau renkasi darbovietę, atkreipdami dėmesį į aktyvias veiklas, kuriomis galima užsiimti toli neieškant – tiesiog darbo vietoje.

Vilnius

2019-03-29 07:00

Kepenų ligos: negalavimų nebuvimas, dar nereiškia, kad esi sveikas

Sveikata

Pasak Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytojos gastroenterologės Sigitos Gelman, kepenų skausmo žmogus nejaučia, todėl kepenų ligos – vienos pavojingiausių „pasislėpusių“ ligų pasaulyje. Jų sergamumo rodikliai kasmet žaibiškai auga, o „pražiūrėtų“ atvejų nemažėja.

Vilnius

2019-03-28 21:34

Šalies gyventojų mirtingumas nuo lėtinių neinfekcinių ligų mažėja

Sveikata

Penkiolikos metų Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkų grupės tyrimų ciklas atskleidė: epidemijai prilygstantį širdies ir kraujagyslių, onkologinių ligų, cukrinio diabeto išplitimą dažniau lemia ne paveldimumas, o sveikatą žalojanti gyvensena.

Vilnius

2019-03-28 18:00

Dantys išduoda daugiau, nei įsivaizdavote

Sveikata

Manote, kad odontologas mato tik burnos ertmės problemas? Klystate. Dantys išduoda kur kas daugiau, nei įsivaizdavote. Pagal dantų, dantenų ir burnos būklę galima spręsti apie viso organizmo sveikatą ir net psichologinę būseną. Dantų ir organizmo sąsajas aiškinamės su Protezavimo-implantavimo (PIK) klinikos gydytojais: gyd. odontologe Jurgita Savickiene, gyd. odontologe-endodontologe Sandra Skuodaite bei gyd. odontologu-ortopedu Raimondu Savicku.

Vilnius

2019-03-28 07:00

Vaistininkė pataria: stipresnė širdis – mažesnė širdies ligų rizika

Sveikata

Pavasaris – puikus metas pajudėti ir sustiprinti savo raumenis. Esame įpratę treniruoti bicepsus, tricepsus, pilvo presą ir kitus kūno raumenis, tačiau pamirštame bene svarbiausią raumenį, be poilsio dirbantį mums visą gyvenimą – širdį. Ja rūpintis itin svarbu, nes ligų statistika širdžiai nepalanki: Higienos instituto duomenimis, širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis Lietuvoje. BENU vaistininkė Inga Norkienė sako, vaistai ir maisto papildai širdžiai bei kraujotakai – tarp dažniausiai perkamų vaistinių preparatų. Tačiau tausoti širdį pirmiausiai reikėtų, keičiant gyvenimo būdą.

Vilnius

2019-03-27 21:43

Elektrėnų pašonėje esančios baldinių kaiščių gamintojos vadovas A. Jonaitis: „Svarbiausia pripažinti klaidas ir imtis veiksmų jas taisant“

Verslas

Elektrėnų savivaldybėje, visai šalia Vievio, jau daugiau kaip 20 metų veikia baldų ir medienos pramonei puikiai žinoma kaiščių ir lazdelių gamintoja „Apvalūs medžio gaminiai“. Bendrovės produktai užima svarią rinkos dalį ir keliauja į 30 skirtingų šalių. Įmonei vadovaujantis Arnoldas Jonaitis pasakoja, kokie žingsniai lemia sėkmę versle.

Vilnius

2019-03-27 16:29

Restorano apžvalga: "Barbarosa"

Aktualu

Žaismingas pajūrio restoranas „Barbarosa“ mano dėmesį patraukė nuoširdžia ir atvira komunikacija su restorano lankytojais bei daug žadančiais, skoningais patiekalų aprašymais, nuolat pasirodančiais šio restorano socialinėje paskyroje. Iš tiesų, kas gi nenorėtų papietauti malonioje, nuotaikingoje ir dar sočiais valgiais garsėjančioje vietoje? Tad nieko nelaukusi, permainingų orų lydimą sekmadienį, patraukiau į Palangą.

Klaipėda

2019-03-26 17:27

Vaiko teisių apsaugos specialistai įspėja - polinkis vartoti kvaišalus griauna šeimas ir gyvenimus, iš vaikų atima laimę augti su mama ir tėčiu

Aktualijos

Vienokių ar kitokių psichotropinių medžiagų vartojimas – skaudi problema, griaunanti žmonių gyvenimus. Dažniausiai viskas prasideda lyg išdaiga ar eksperimentas – kažkas pasiūlė kvaišalų ir dar patikino, kad vienas kartas, esą, nieko tokio. Apgaulinga vizija pavartojus, kad tikrai nieko blogo nenutiko. Bet tai yra šeimos griūties pradžia.

Šiauliai

2019-03-26 13:59

Ministras A. Veryga: „Būkime sąmoningi – nesiskiepijimas atsigręš prieš mus pačius“

Sveikata

Kodėl Lietuva išgyvena tymų protrūkį ir ką daryti, kas jis būtų suvaldytas? Kaip apsisaugoti nuo tymų ir ar skiepytis būtina? Apie tai pokalbis su sveikatos apsaugos ministru Aurelijumi Veryga.

Vilnius

2019-03-26 09:33

Grožio industrija: pardavimai banguoja, pinigų vis daugiau išleidžia vyrai

Sveikata

Pasaulio kosmetikos rinka vertinama apie 300 mlrd. dolerių – tiek kasmet išleidžiama grožio ir kosmetikos prekėms, o pati rinka kasmet stabiliai paauga keliais procentais. Net spaudžiant ekonominiams sunkumams kosmetikos vartotojai savo įpročių atsisakyti nemėgsta – migruoja prie pigesnių produktų, tačiau jų neatsisako.

Panevėžys

2019-03-26 07:00

Kovo 24-oji - Pasaulinė tuberkuliozės diena

Sveikata

Lietuvoje kiekvienais metais daugiau nei šimtas žmonių miršta nuo ligos, kurios galima išvengti, t. y. kas trečią dieną Lietuvoje nuo tuberkuliozės miršta žmogus

Šiauliai

2019-03-24 09:36

Žymios tinklaraštininkės pataria: smagios sumuštinių idėjos vaikams

Virtuvė

Sumuštinis – tai patiekalas, kuris turi ne tik galybę skonio variacijų, bet ir laisvę kurti žaismingas ir įdomias formas. Būtent dėl šios priežasties smagūs vieno kąsnio sumuštinukai, spalvingi vėrinukai ar linksmi veidukai – tai tik keletas idėjų, kurios leis vaikams atrasti sumuštinius iš naujo, o tėvams padės į vaikų mitybą įtraukti daugiau maistingų medžiagų. Tad žymios mamos ir tinklaraščių autorės dalinasi savo sumuštinių receptų ir gaminimo idėjomis, kurios ne tik patrauks vaikų akį, bet ir praturtins mažųjų mitybą.

Vilnius

2019-03-23 19:15

Technologijos nėra blogis, tik reikalingas saikas

Aktualu

Dažnas jau nebeįsivaizduojame savo gyvenimo be mobiliųjų telefonų, interneto, kompiuterių, televizorių ar kitų kasdien naudojamų technologijų. Net ir dažnai girdėdami apie šiuolaikinių technologijų neigiamą poveikį sveikatai, ypač akims, retas kuris pasiryžtų keisti įpročius, nepaisant su akivaizdžiais malonumais neišvengiamai įgyjamų problemų.

Šiauliai

2019-03-22 08:52

„Olimpinio švietimo forumas“: sportas formuoja asmenybę ir mažina emigraciją

Sportas

Kauno „Žalgirio“ arenoje jau penktą kartą vyko „Olimpinio švietimo forumas“, kurio tema - „Sportas + švietimas = 21 amžiaus galimybės“. Visi pranešimai sukosi apie sportą kaip universalią žmogaus ugdymo priemonę.

Lietuva

2019-03-21 20:32

Minint pasaulinę Dauno sindromo dieną – spalvotos kojinės

Aktualijos

Kovo 21 dieną švenčiama Pasaulinė Dauno sindromo diena, kurią mūvimos skirtingos kojinės išreiškiant palaikymą ir toleranciją žmonėms su Dauno sindromu bei jų šeimoms. Skirtingos kojinės simbolizuoja kitoniškumą, tačiau kartais jį nulemia tik viena chromosoma.

Šiauliai

2019-03-21 14:12

Lietuvos mokyklų apdovanojimai vėl kviečia rinkti metų geriausius

Jaunimas

Jau ketvirtą kartą pavasarį Kaune rinksis aktyviausių Lietuvos mokyklų mokytojai ir moksleiviai, kurie susirungs Lietuvos mokyklų apdovanojimuose (LMA). Balandžio 11 dieną KTU „Santakos“ slėnyje paaiškės dešimties nominacijų nugalėtojai. Renginio globėja – LR Švietimo ir mokslo ministerija.

Kaunas

2019-03-21 11:44

Dažniausi mitai apie dantų higieną: ar bandėte dantis valytis obuoliu, o juos išbalinti – soda?

Sveikata

Soda balina dantis, o dantims išvalyti – užtenka prieš miegą suvalgyti obuolį – tai mitai, kuriais tikinčių, pasak specialistų, netrūksta. Paradoksalu, bet nors besidominčių dantų priežiūra vis daugėja, bet dantų būklė Lietuvoje negerėja. Kovo 20 - minint Pasaulinę burnos sveikatos dieną, vaistininkai primena, kad įprotį rūpintis sveikair balta šypsena reikia prisijaukinti nuo mažų dienų, o ne tik susimąstyti įsivarius dantų uždegimą.

Vilnius

2019-03-20 18:00

Skelbiamas „Vaikų užimtumo vasaros atostogų metu“ programų rėmimo konkursas

Aktualijos

Ukmergės rajono savivaldybės administracija skelbia „Vaikų užimtumo vasaros atostogų metu“ programų rėmimo konkursą.

Vilnius

2019-03-20 13:52

Gamtos puoselėtojai sėja ateitį

Gamta

Jau antrą kartą Dovilų mokykloje įvyko nekasdienis sambūris – Gyvų sėklų šventė. Į renginį kaip ir pernai suvažiavo daug lektorių iš visos Lietuvos, iš Baltarusijos, susiėjo klausytojų, gamtos puoselėtojų ir sėklų turėtojų. Sėklų šventės iniciatoriai Algirdas Švanys, Marius Krikščiūnas sukvietė visus geros valios žmones, mylinčius Žemę, Gamtą ir Gimtinę, kvietė dalytis patirtimi, sėklomis ir augalais.

Klaipėda

2019-03-20 13:42

O. Pikul-Jasaitienė paneigė kalbas, kad atrodo gerai, nes tai davė gamta

Veidai

Sugrįžęs pavasaris ne vieną moterį paragino susirūpinti savo sveikata ir išvaizda. Per žiemą priaugtus kilogramus skaičiuojančių lietuvių akys nukrypo į dailiomis kūno linijomis stebinančias šalies moteris. Nors atlikėja, vizažo meistrė Oksana Pikul-Jasaitienė visuomet atrodo pritrenkiamai, gražuolė prasitarė, kad ir jai vien gerų genų nepakanka.

Vilnius

2019-03-20 10:55

„Keliaudama įsitikinau, kad dauguma žmonių yra geri“

Veidai

Ne taip jau dažnai galima išgirsti lietuvį ar lietuvę tariant, kad jis jaučiasi laimingiausiu žmogumi pasaulyje. Mes tokią pašnekovę sutikome Pušaloto miestelyje. Tiksliau pasakius, iš Vilniaus į gimtinę trumpam grįžusią Agnę Ranonytę – aistringą keliautoją, poliglotę, visame pasaulyje šimtus bičiulių turinčią bei gyvenimu besidžiaugiančią 33 metų žavią merginą.

Panevėžys

2019-03-19 10:34

Prasidėjo paspirtukų sezonas: kokios taisyklės jiems galioja

Gatvė

Šylantys orai į gatves paskatino išvažiuoti ne tik dviratininkus, bet ir elektrinių paspirtukų savininkus. Pastaraisiais metais Lietuvoje jų atsiranda vis daugiau. Draudimo bendrovės ERGO Lietuvoje Transporto priemonių žalų administravimo skyriaus vadovas Raimondas Bieliauskas dėl to įžvelgia ir problemų, nes dalis šių eismo dalyvių nežino jiems galiojančių Kelių eismo taisyklių (KET) ir sukelia nelaimingų atsitikimų. Ekspertas primena, kokios pareigos tenka keliaujantiems paspirtukais, kad saugūs būtų ne tik jie patys, bet ir aplinkiniai.

Vilnius

2019-03-16 07:00

Akcijoje „Tikime Laisve 2019“ – per 100 dalyvių

Kultūra

Salako ir Degučių seniūnijos kartu su vietos bendruomenėmis jau septintą kartą suorganizavo Kovo 11-osios, Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienos minėjimą kitaip ir vėl pakvietė visus į pilietiškumo akciją – šventinį bėgimą „Tikime Laisve 2019“.

Utena

2019-03-15 11:45

„Mes Darom 2019'' šiemet kviečia atkreipti dėmesį į švarią aplinką ir sveiką gyvenseną

Gamta

Jau kvepia PAVASARIU! O su juo atkeliauja ir kasmetinė švaros akcija DAROM 2019! Švari šalis - sveiki piliečiai. O kad akcija būtų dar geresnė nei anksčiau kviečiame padėti ją organizuoti! ,,Mes Darom 2019'' vyks balandžio 27 dieną.

Tauragė

2019-03-14 10:14

Prof. F. Jankevičius: vėžio prevencija yra viskas, gydymas prieš ją – niekas

Sveikata

Nacionalinio vėžio instituto direktorius Feliksas Jankevičius nedžiugina optimistinėmis vėžio prognozėmis, tačiau sako, kad yra vos keli dalykai, kurių reikėtų laikytis norint išvengti vėžio.

Vilnius

2019-03-10 12:10

Turnyras „Mažųjų krepšinis-2019“

Jaunimas

Krepšinis turi nemažai savybių, kurios labai svarbios mūsų vaikų sveikatai. Jis ugdo ne tik fizinį aktyvumą, ištvermę, bet ir charakterį, pratina prie drausmės. Tai ir komandinis žaidimas, tad žaidėjams svarbus bendrauti, jausti atsakomybę dėl bendro tikslo ar rezultato.

Marijampolė

2019-03-09 12:46

Iš mėlyno ūko

Kultūra

Kai rajono dailininkų ar tarptautinių plenerų dalyvių parodoje pamatai paveikslą, tarsi apsigaubusį mėlynais ūkais, gali net neskaityti autoriaus pavardės – žinai, kad jis – Linos Urbanavičienės. Augalai, vaizdiniai, detalės, išplaukę tame ūke – tokie mažumėlę kilstelėti nuo tvirto realybės pagrindo ir paženklinti gebėjimu matyti ir jausti daugiau, nei gali aprėpti įprastu kasdieniu žvilgsniu. Todėl Linos darbus galėtum pavadinti paveikslais su paraštėmis, kuriose telpa ne tik autorės matymas, bet ir žiūrinčiojo „pastabos“ – visi tie jausmai, įspūdžiai, asociacijos, gimstančios iš pažinties su kūriniu.

Kaunas

2019-03-08 11:00

Dažniausiai sutinkami mitai apie įvaikinimą ir kaip yra iš tiesų

Aktualijos

Apie įvaikinimą sklando nemažai mitų, kurie visiškai neatitinka tikrovės. Dalinamės dažniausiai girdimais mitais apie įvaikinimą ir pateikiame informaciją, kaip yra iš tikrųjų.

Vilnius

2019-03-07 21:23

Družuose bus įrengtas daugiafunkcis sporto aikštynas

Aktualijos

Širvintų r. savivaldybės administracijos direktorė Ingrida Baltušytė-Četrauskienė pasirašė projektavimo ir rangos darbų sutartį dėl daugiafunkcio sporto aikštyno Družų kaime įrengimo.

Vilnius

2019-03-07 18:11

Pasikaitinti kubile pritrūko drąsos

Laisvalaikis

Didžiojoje Šiupinio šventėje Priekulėje susirinkusieji ne tik linksminosi, dūko, rinko gardžiausią šiupinį, bet ir turėjo unikalią progą čia pat pasikaitinti karšto vandens kubile. Tačiau renginio dalyviai tik šypsodamiesi žvelgė į žvarbią dieną jame mirkstančius jaunus vyrus ir nedrįso atsidurti šalia.

Klaipėda

2019-03-07 09:04

Sveika mityba ir vakarienė restorane. Ar suderinama?

Aktualu

Stengiantės maitintis sveikiau? Puiku! Taiau restoranuose patiekalų maistingumas ir nauda organizmui ne visuomet yra prioritetas. Natūralu, kad nusprendus apsilankyti restorane sukirba abejonė - ar pavyks išsirinkti sveiką ir gardų patiekalą? O gal sveika gyvensena reiškia, kad nuo šiol maistą visuomet turėsite gaminti namuose?

Lietuva

2019-03-07 08:30

Klaipėdos rajone bus dalinamasi sėklomis ir augalais

Aktualijos

Artėjant pavasariui, prabunda lietuvio meilė žemei. Klaipėdos rajone, Doviluose, ateinantį savaitgalį rengiama sėklų šventė „Pasėkime ateitį“, per kurią ne tik bus galima pasiklausyti paskaitų, kaip įveisti sodą, užsiauginti daržo gėrybių, įkurti medelyną, bet ir dalyvauti sėklų bei augalų mainuose.

Klaipėda

2019-03-07 08:18

Pasėti ateitį kviečia gyvų sėklų šventė

Gamta

Šį savaitgalį, kovo 9–10 d., Klaipėdos raj., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Gyvų sėklų šventė „Pasėkime ateitį“. Kviečiami visi geros valios žmonės, mylintys Žemę, Gamtą ir Gimtinę, atvykti ir dalintis patirtimi, sėklomis ir augalais. Sambūrio tikslas – atkurti tradicinį sveiką gyvenimo būdą, auginti savo sodus, sėklas ir puoselėti aplinką. Apie augalus, jų įvairovę, savybes, naudojimą pranešimus skaitys Lietuvos mokslininkai, sodininkai mėgėjai, svečiai iš užsienio. Veiks mugė. Tarp pranešimų – mainai ir žaidimai, vakaronėje – rateliai ir sutartinės. Dalis pranešimų bus tiesiogiai transliuojami internetu. Renginys nemokamas ir draugiškas vaikams. Pristatymai užsienio kalba bus verčiami. Užsiregistravus yra galimybė nakvynei Doviluose.

Klaipėda

2019-03-06 13:41

Patvirtinta miesto bendrojo plano keitimo alternatyva, užbaigtos SPAV procedūros

Aktualijos

Atlikus privalomas Strateginio pasekmių aplinkai vertinimo (SPAV) procedūras, Molėtų rajono savivaldybės administracijos direktorius 2019 m. kovo 5 d. raštu Nr. B22-313 pritarė Molėtų miesto bendrojo plano keitimo koncepcijos I-ai (Plėtros) alternatyvai.

Utena

2019-03-06 13:36

Tyrimas: kas dešimtas gyventojas savo sveikatos nevertina net tūkstančiu eurų

Sveikata

Nors daugelyje sričių Lietuva demonstruoja pažangą ir vejasi Vakarų Europos valstybes, pagal gyventojų sveikatą vis dar esame viena prasčiausiai atrodančių Europos Sąjungos šalių. Gyventojų apklausos taip pat rodo, kad retas lietuvis gali pasigirti nepriekaištinga sveikata. Vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ užsakymu atliktas visuomenės nuomonės tyrimas atskleidė, kad savo sveikatą iš tiesų gerai vertina tik kas 11-as lietuvis. Medicinos ekspertai sako, kad tai lemia per mažas gyventojų dėmesys ligų profilaktikai ir sveikai gyvensenai.

Vilnius

2019-03-06 06:30

Naujosios Kietaviškės

Įvairenybės

Seniausieji gyventojai Kie­ta­viškių apylinkėse, netoli Karei­vo­nių piliakalnio, pasirodė mezoli­to laikotarpio pradžioje – VIII tūkst. pr. Kr. Ankstyviausios žinios ­apie Kietaviškių katalikų parapiją ­siekia XVI a. pradžią – 1504 metais čia jau stovėjo bažnyčia. 1596 m. Kietaviškių savininke buvo Barbora Technoveckienė. Iki XVII a. Kietaviškių žemes valdė Giedraičiai, iš kurių dvarą perėmė Oginskiai. Vėliau Kietaviškės tapo Po­ciejų nuosavybe. Mykolas Pociejus paliko savo dvarus brolio­ sūnui Leonardui Pociejui, kol užaugs jo paties vaikaitis Aleksandras.

Vilnius

2019-03-05 15:39

Išvarginta dietų gerą savijautą mergina susigrąžino dalyvaudama „Cukraus detokso“ iššūkyje

Sveikata

Raminta Matulytė, išbandžiusi įvairiausias dietas, po kurių sekė persivalgymai ir sveikatos sutrikimai, Facebook „30 dienų iššūkio“ grupę atrado prieš keletą metų. Mergina jau dalyvavo keliuose iššūkiuose: be saldumynų, grikių. Jau keturias savaites laikosi iššūkio organizatorės Kristinos Bondar autorinės „Cukraus detokso“ programos taisyklių.

Vilnius

2019-03-05 14:48

Kristina Pišniukaitė: „Ir nuo paties mylimiausio darbo reikia atsitraukti ir pailsėti“

Aktualu

„Mityboje man svarbiausia balansas ir įvairovė, o valgydama siekiu pamaitinti ne tik alkį, bet ir kūną“, – taip savo tinklaraštyje „Ant medinės lentelės“ save pristato Kristina Pišniukaitė. Tikra tiesa, kad jos kuriami receptai lengvi bei stilingi, o kulinarinių atradimų nuotraukos tinklaraštyje ne tik keliančios apetitą, bet ir raginančios bėgti į virtuvę ir išbandyti savo jėgas. Savo kuriamais patiekalais Kristina mėgina prisijaukinti skonių bei produktų įvairovę, visgi ji prisipažįsta, kad kelionėje mieliau paragautų pagal vietines tradicijas ruoštos vištienos nei tarakonų.

Lietuva

2019-03-05 08:45

Skelbiamas Archeologinio paveldo išsaugojimo, pritaikymo ir sklaidos iniciatyvų konkursas

Kultūra

Lietuvos archeologijos draugija kartu su Kultūros paveldo departamentu prie Kultūros ministerijos siekia atskleisti ir populiarinti mūsų šalies kultūros paveldo įvairovę, skatinti visuomenės susidomėjimą pažinti krašto istoriją bei jos indėlį šių dienų gyvensenai.

Vilnius

2019-03-05 08:21

Antrajame Panevėžio miesto mero rinkimų ture – R. M. Račkauskas ir P. Urbšys

Aktualu

Panevėžyje dėl mero posto antrajame ture varžysis nušalintas miesto meras Rytis Mykolas Račkauskas (Visuomeninis rinkimų komitetas „Atsinaujinančiam Panevėžiui“) bei Povilas Urbšys (Visuomeninis rinkimų komitetas „Kurkime jaukų miestą KARTU“).

Panevėžys

2019-03-04 09:11

Kad išgelbėtų kitą, gyvybe rizikavusi jachtos įgula „Ambersail“: „Tiesiog ėmėm ir darėm tai, kas atrodė būtina“

Veidai

Tikriausiai daugelis mūsų yra patyrę, matę ar girdėję apie drąsius bei kilnius žmones, kito poreikius, gyvybę iškeliančius aukščiau savo. Apie žmones, kurie nė nesusimąstydami gelbėja, aukojasi, ištiesia pagalbos ranką, kada to nepadaro niekas kitas. Pastebėti tokius žmones ir jų žygdarbius yra nacionalinių apdovanojimų „Lietuvos garbė“ tikslas.

Lietuva

2019-03-03 15:10

Premjeras Palangoje: tai investicija į augančiąją kartą

Aktualijos

Ministras Pirmininkas Saulius Skvernelis dalyvavo baseino atidaryme Palangoje.

Palanga

2019-03-01 15:00

Artūro Visocko sąrašo „Dirbame miestui“ politinė programa. Žmogus, bendruomenė, savivalda

Aktualu

DARBAI MIESTO ŪKIUI IR PLĖTRAI

Šiauliai

2019-03-01 10:57

Bartkuškyje bus įrengtas daugiafunkcis sporto aikštynas

Aktualijos

Širvintų r. savivaldybės administracijos direktorė Ingrida Baltušytė-Četrauskienė pasirašė projektavimo ir rangos darbų sutartį dėl daugiafunkcio sporto aikštyno Bartkuškio kaime įrengimo.

Vilnius

2019-02-28 17:19

Neringos renginių programoje – naujovės

Kultūra

Sparčiai šiltėjant orams ir ilgėjant dienoms, sulaukiama vis daugiau užklausų dėl tradicinių Neringos festivalių. Šiais metais būtina atkreipti dėmesį į kelias Neringos renginių programą lydinčias naujoves.

Neringa

2019-02-28 15:17

Kauno rajono gyventojai savo sveikatą vertina geriausiai Lietuvoje

Aktualijos

Investicijos į sveikatą ilgina gyvenimo trukmę. Tai liudija ir neseniai Kauno rajone atlikto tyrimo rezultatai.

Kaunas

2019-02-27 09:34

Rankų miklumo reikia ir mene, ir virtuvėje

Veidai

Naujojoje Akmenėje gyvenantis iliuzionistas Dainius Sarapinas sako, kad blizgesys scenoje – tai tik gražioji pusė, reikalinga žiūrovo šventinei nuotaikai sukurti. Tam, kad žiūrovas patikėtų ,,stebuklu“ reikia daug dirbti, treniruotis, nuolat sekti mokslo naujoves. Dainius taip pat domisi psichologija, filosofija ir gamtos mokslais. Dainius Sarapinas – Viešosios bibliotekos Vegerių filialo bibliotekininkas, tautodailininkas, aktyvus Raudonojo Kryžiaus draugijos savanoris.

Šiauliai

2019-02-26 21:30

Projektinė veikla „Augu sveikas“ Šiaulių r. Gilvyčių mokykloje

Jaunimas

Šiauliai

2019-02-26 19:48

Kandidatai į Anykščių merus – atviri, darbštūs, dievobaimingi

Politika

Anykščių rajono meru pretenduoja tapti šeši kandidatai.

Utena

2019-02-26 10:15

Daiktų interneto plėtra Lietuvoje: realizuoti futuristiniai sprendimai ir dar neišnaudotas potencialas

Mokslas

Išmanūs daiktų interneto (angl. Internet of things, IoT) sprendimai jau nėra tik fantazijos. Nuolat atsirandančios naujovės vis labiau populiarėja tarp vartotojų, pakeisdamos ne tik jų kasdienybę, bet ir kai kuriuos įpročius. Tačiau ar susimąstome, kokį kelią naujieji išradimai „nuėjo“, kol atsidūrė galutinių vartotojų rankose? Kaip viskas prasidėjo? O ką mokslininkai kuria šiuo metu, kai rinkoje jau apstu daiktų internetu paremtų produktų?

Kaunas

2019-02-26 09:54

„Vyšniukas“ ir „Tarzanas“ – lankytojus maitins tik sveikai

Verslas

Pirmadienį, vasario 25-ąją, Klaipėdos centre, prekybos centre „Žemaitija“, duris atvėrė sveikuoliško maisto restoranas „Sveika Vyšnia“. Nuo šiol čia subalansuota mityba gali džiaugtis ne tik profesionalūs sportininkai, bet ir savo kūno linijomis besirūpinantys klaipėdiečiai ir miesto svečiai.

Klaipėda

2019-02-25 16:51

Rokiškietė gyvenimą kuriasi Estijoje, bet gimtinės nepamiršta

Veidai

Rokiškietė Ieva Rudokaitė-Matušaitienė – gimtinėje dažnas svečias, nors dabar jos namai – Estijoje, Tartu mieste. „Atvažiuoju aplankyti tėvų, o ir šiaip pabūti, ypač vasarą – savas sodas, gamta. Smagu, gražu, traukia. Bet grįžti? Ne, kol kas apie tai negalvoju. Manau, jauniems žmonėms čia sunku surasti savo veiklą“, – sako Ieva, kai praėjusį savaitgalį susitikome Rokiškio kavinėje „Pupelė“, kur ji užsuko su vyru Laurynu ir drauge iš Estijos Darja Šeremeta.

Panevėžys

2019-02-25 11:41

Tulžies pūslė nieko negamina, bet ir kaupti nieko nemėgsta

Sveikata

Kodėl susergama tulžies pūslės akmenlige, vieningos nuomonės, kaip ir aiškių šios ligos priežasčių, nėra. Didžioji dalis žmonių nė nenumano tulžies pūslėje turintys akmenų ir apie savo sveikatą sužino tik patekę į ligoninę, iškankinti didelių skausmų.

Šiauliai

2019-02-24 12:07

Nemaloni sveikatos problema, kurios priežastimi gali tapti net antsvoris ar kava

Sveikata

Daug nepatogumų kelianti ir viešai mažai aptariama problema - šlapimo nelaikymas - dažnam asocijuojasi tik su garbingo amžiaus žmonių iššūkiais. Tačiau su šlapimo nelaikymu susiduria ir vis daugiau jaunų žmonių, o to priežastys gali slypėti ir įprastuose dienos ritualuose. Jei laiku nesikreipiama pagalbos, šis sutrikimas rimtai paveikia gyvenimo kokybę - be tualeto pertraukų tampa sunku įveikti ilgesnį atstumą, atsiranda psichologinis diskomfortas. Kai kuriais atvejais, tai - ir labai rimtų ligų pranašas.

Vilnius

2019-02-23 15:41

Psichologas – mokyklai: kaip padėti paaugliui suvaldyti stresą?

Sveikata

Stresas – šiais laikais nuolatinis žmogaus palydovas. Norėdami stresą panaudoti tinkamai, tai yra įgalinti organizmą veikti, ir išvengti ilgalaikio streso poveikio sveikatai, turime mokytis jį valdyti.

Vilnius

2019-02-21 12:00

Atskleidžia 5 asmenines savybes, padedančias ieškant darbo

Aktualijos

Darbo paieškos sėkmė priklauso ne tik nuo ieškančiojo darbo turimų kompetencijų, sukauptos darbo patirties, įgyto išsilavinimo, įgūdžių, bet ir nuo asmeninių savybių – charakterio. „Nepaisydami kandidato titulų, pasiekimų ar intelektinių gebėjimų, darbdaviai dažnai pirmenybę teiks supratingam, empatiškam, draugiškam ir bendraujančiam kandidatui, turinčiam stiprius tarpasmeninius įgūdžius (angl. soft skills)“, – neabejoja Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) karjeros konsultantė Gabija Čeledinaitė. Specialistė dalijasi įžvalgomis, kurios gali padėti siekti sėkmingesnės karjeros.

Vilnius

2019-02-21 07:45

Kas darysis 2019?

Aktualijos

Kaišiadorių turizmo ir verslo informacijos centras pradėjo 2019 metų turistinį sezoną. Pradžia tikrai įspūdinga – dalyvavimas tarptautinėje turizmo ir aktyvaus laisvalaikio parodoje „ADvENTUR 2019“.

Kaunas

2019-02-19 10:30

Savęs paieškos, didžiausi gyvenimo iššūkiai ir pomėgiai, virtę darbu

Veidai

Andrius Stanys – daugeliui rokiškėnų gerai žinomas veidas. Beveik kasdien jį gali išvysti besidarbuojantį prie kavinės „Pupelė“ baro. Ir bandyti suskaičiuoti, kiek meniškų tatuiruočių puošia jo rankas. Stalo žaidimų mėgėjai Andrių žino kaip jiems skirto klubo įkūrėją. Tie, kam prireikė originalių fotosesijų, – kaip profesionalų fotografą. Bet visos šios gyvenimo spalvos atsirado tuomet, kai Andrius priėmė didžiausią gyvenimo iššūkį – atsikratė antsvorio ir vienatvės naštos. Teiraujuosi, kuri veikla, kuris pomėgis jam svarbiausias, kas jį, kaip sakoma, iš tiesų „veža“.

Panevėžys

2019-02-19 09:32

Vasario 15 d. Birštono tarybos posėdis ir svarbiausi jo sprendimai

Aktualijos

Vasario 15 d., penktadienį, vyko Birštono savivaldybės tarybos posėdis, kuriame buvo priimti Birštono savivaldybės gyventojams svarbūs sprendimai.

Kaunas

2019-02-18 19:35

Apie savivaldybės gyventojų sveikatą

Sveikata

Rietavo savivaldybės salėje vyko susitikimas su Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro, gydymo įstaigų, mokyklų, socialinių paslaugų centro, Savivaldybės administracijos darbuotojais. Susitikime biuro darbuotojai pristatė 2019 m. sausio 24 d. Savivaldybės taryboje patvirtintos Rietavo savivaldybės gyventojų sveikatos stebėsenos ataskaitos pagrindinius rodiklius.

Rietavas

2019-02-18 14:58

Vasario 16-oji – viena gražiausių švenčių, sako Lietuvos jaunimas

Aktualijos

Į patriotinės eitynes „Lietuvos valstybės keliu“ šeštadienį atvykę jaunuoliai sako, kad Vasario 16-oji jiems yra viena gražiausių metų švenčių, jie didžiuojasi savo valstybe.

Vilnius

2019-02-16 17:50

Bendruomenės namų neturi, tačiau įvairios veiklos ir taip prasimano

Aktualijos

Marijampolės savivaldybės Liudvinavo seniūnijos Gyviškių kaimo bendruomenė yra viena iš jauniausių savivaldybės kaimo bendruomenių. 2010-aisiais Gyviškių ir aplinkinių kaimų žmones į bendruomenę subūrė Gyviškėse kaimo turizmo sodybą įkūręs muzikantas Mindaugas Lukšys. Jis buvo išrinktas ir pirmuoju bendruomenės pirmininku. Tačiau netrukus, visus bendruomenės įregistravimo formalumus sutvarkiusį M. Lukšį gyvenimo kelias pakvietė į svečią šalį, ir ką tik susibūrusiai bendruomenei teko ieškoti naujo lyderio.

Marijampolė

2019-02-16 17:06

I. Martinkėnaitė negaili patarimų moterims

Laisvalaikis

Norint, kad treniruotė būtų išties rezultatyvi, jai būtina pasiruošti iš anksto – ne tik nusimatyti treniruotės planą, bet ir pavalgyti, kad sportuojant nepritrūktų jėgų, sako sveikos gyvensenos šalininkė, populiaraus tinklaraščio „Su Ingrida“ autorė Ingrida Martinkėnaitė. Tačiau ko užkąsti prieš sportą, kad treniruotė praeitų sklandžiai? Žinoma moteris dalijasi savo patarimais.

Vilnius

2019-02-14 15:55

Meilės dieną prisiminkime savo širdį

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Kasmet pasaulyje dėl minėtos priežasties miršta apie 17,5 mln. žmonių, kas sudaro 31 proc. pasaulio mirčių. Lietuvoje situacija taip pat nėra džiuginanti: 2017 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau kaip pusė, t. y. 56,1 proc., mirusiųjų. Kraujotakos sistemos ligos, o konkrečiau lėtinė išeminė širdies liga, yra pagrindinė mirties priežastis ir tarp darbingo amžiaus (16–64 m.) gyventojų.

Šiauliai

2019-02-14 13:17

Popietė-paskaita „Rūpinkimės savo sveikata”

Jaunimas

Vasario 9 d. Pakalniškių kaimo bibliotekoje įvyko popietė-paskaita „Rūpinkimės savo sveikata”. Popietės metu bibliotekos skaitytojai susitiko su Radviliškio rajono visuomenės sveikatos priežiūros biuro specialiste Vaiva Kaklauskiene.

Šiauliai

2019-02-14 08:34

„Žiemos ralio“ nugalėtojai: tai buvo neįtikėtinai sudėtingos lenktynės

Sportas

Neseniai praėjęs pirmasis metų festivalis „Žiemos ralis 2019“ („Winter Rally 2019“) leido prisiminti tikrą šiaurietišką žiemą. Gausus sniegas atnešė sumaištį ne tik į bendrojo naudojimo kelius, bet ir į ralio trasas - antrąją ralio dieną pasivaikščiojus uždarame parke rasti sveiką buferį prilygo keturlapio dobilo paieškoms, o „pakrikštyti“ vieną kitą medį ar didesnę pusnį atsisakė vos keli išrinktieji.

Utena

2019-02-13 14:06

Šventės dieną – į kirpyklą

Veidai

Žiežmarių seniūnė Edita Kerdokienė tęsi žodį ir su savo komanda lanko jubiliejus švenčiančius žmones. Šįkart, vasario 1 dieną, aplankėme jubiliatę Janiną Ivanauskienę. Tą dieną jai sukako 90 metų. Su sveikinimo žodžiais, Padėka ir gėlių puokšte vienišos močiutės atėjo pasveikinti seniūnė, jos pavaduotoja Marytė Zubielienė ir socialinė darbuotoja I. Graužienė.

Kaunas

2019-02-12 10:00

Neringa ateityje planuoja pažintinius kruizus po Kaliningrado sritį

Aktualijos

Artėjantį vasaros sezoną Neringa pasitiks naujovėmis, viena jų – vasaros pradžioje duris atvers atnaujintas Nidos uosto pastatas. Planuojama, kad ateityje čia bus įkurtas ir pasienio kontrolės punktas, kurio dėka taps įmanomi pažintiniai, pramoginiai kruizai po Kaliningrado sričiai priklausančią Kuršių marių dalį.

Klaipėda

2019-02-11 10:20

Kodėl visur ir visada vertėtų su savimi turėti užkandžių?

Sveikata

Susigrąžinti energiją, sustiprinti sveikatą, padailinti kūno linijas – tai vieni dažniausių tikslų, kuriuos sau išsikeliame atėjus pavasariui. Patikėkite, užduotis tikrai įveikiama. Kad atrodytumėte ir jaustumėtės gerai, tereikia žinoti kelias gudrybes.

Vilnius

2019-02-10 14:12

Tyrimas atskleidė, kad lietuviai gyvenimo būdą keistų tik susidūrę su infarktu ar insultu

Sveikata

Nors sveika gyvensena itin madinga Europoje, lietuviai jos savo įprastu gyvenimo būdu dar nepavertė. Tyrimo duomenimis, vos 12 proc. apklaustųjų tikina gyvenantys sveikai, o 70–80 proc. sveikai negyvenančiųjų gyvenimo būdą keistų tik susidūrę su tokiomis mirtinomis ligomis kaip infarktas, insultas ar vėžys. Tačiau, pasak kardiologų, visas pasiryžimas keisti gyvenimo būdą išgaruoja po ligos pasijutus kažkiek geriau.

Vilnius

2019-02-09 17:10

Šalčininkų rajono gyventojai stiprina sveikatą!

Sveikata

Siekiant sustiprinti Šalčininkų rajono gyventojų sveikatą nuo 2018 m. rugsėjo mėnesio startavo pirmieji sveikatos stiprinimo renginiai, kurių dėka gyventojai turėjo neįkainojamą galimybę sudalyvauti nemokamuose grupinėse aukšto ir žemo intensyvumo mankštose, fizinio aktyvumo, sveikos mitybos, pirmosios pagalbos seminaruose. Siekiant pagerinti psichinę sveikatą buvo organizuojami meno terapijos užsiėmimai bei psichikos sveikatos stiprinimo seminarai. Taip pat gyventojus konsultavo visuomenės sveikatos specialistai vykdant „Sveikatos palapinės“ veiklą.

Vilnius

2019-02-08 11:04

I. Jurgelevičiūtė sugriovė tylos sieną: pirmą kartą prakalbo apie įvykdytą vagystę

Veidai

Po ilgų metų tylos garsi dainininkė Irma Jurgelevičiūtė, išgarsėjusi su grupe „Dinamika“, nusprendė papasakoti, koks buvo jos gyvenimas po plačiai nuskambėjusio skandalo šokių projekte. Moteris buvo apkaltinta vagyste. Netrukus jos kasdienybe tapo teismo durų varstymas, apvertęs gyvenimą aukštyn kojomis: „Buvo daug alkoholio, tačiau aš tada nesupratau, kad man reikia pagalbos.“

Kaunas

2019-02-07 11:28

Gyvenimas ne tik sau. Praėjusius metus prisiminus

Aktualijos

Prienų sveikos gyvensenos klubo „Versmenė“ nariai naujus metus pradėjo tradiciškai – maudynėmis Birštono tvenkinyje sausio 1-ąją. Lijo lietus, tvenkinys užšalęs. Tačiau netikėtai prisijungęs jaunimo būrelis prakirto eketę, ir kas tik turėjo pasiryžimo niurktelėjo į vandenį. Visuomenė jau nebe taip skeptiškai žiūri į tokius mauduolius, o tas, kuris pats patyrė šalto vandens sukeliamus pojūčius, pasakos apie tai su džiaugsmu. Ir todėl, kad peržengė „ledinę“ ribą, ir todėl, kad pojūčiai po to iš tikrųjų nuostabūs. Tik prieš šokant į eketę reikia žinoti keletą paprastų taisyklių ir jų laikytis. Viską reikia daryti, kaip sakoma, su protu.

Kaunas

2019-02-05 21:27

Lėtinė liga: nepatogumas, prie kurio prisitaikoma?

Sveikata

Nors įprasta manyti, kad vaikai serga tik alergija ar peršalimu, tačiau, Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) statistikos duomenimis, sergančiųjų lėtinėmis ligomis amžius jaunėja. Lėtinė liga gali užklupti tiek dėl netinkamo gyvenimo būdo, tiek dėl genetikos, tačiau net ir turintieji genetinį polinkį, ligų gali išvengti praktikuodami sveiką gyvenseną. Ką reikia žinoti tėvams, jei jų vaikas susirgo lėtine liga, projekto „Pažadas sveikatai“ metu dalijosi Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filialo Vaikų ligoninės Pediatrijos centro vadovė prof. Augustina Jankauskienė.

Vilnius

2019-02-03 21:33

„Trakų“ ir „Liepaja“ futbolininkų susitikimas truko 135 minutes

Sportas

Pirmą pralaimėjimą kontrolinių rungtynių cikle patyrė A lygos bronzos medalių laimėtojai „Trakų“ futbolininkai. Jie Marijampolės „Arvi“ manieže vykusiose rungtynėse 1:4 nusileido „Liepaja“ (Latvija) ekipai. Vienintelį „Trakų“ komandos įvartį pelnė peržiūroje dalyvaujantis Robertas Ratkevičius, o pati dvikova komandų sutarimu vyko net 135 minutes (3 kėliniai po 45 min.), skelbia „Trakų“ klubas.

Vilnius

2019-02-03 13:17

Klestintys verslininkai sporto viršūnėse: kodėl prabangą jie keičia į miegą ant sniego?

Veidai

Verslininkė Roma Puišienė neseniai tapo pirmąja Antarktidos maratono nugalėtoja iš Lietuvos, fotomenininkas ir verslininkas Marius Jovaiša įveikė garsiausias pasaulyje „Ironman“ triatlono varžybas Šveicarijoje, riešutus ir džiovintus vaisius platinančios įmonės įkūrėjas Arnas Jurskis neseniai tapo pirmuoju Lietuvoje gyvenančiu bėgiku, įveikusiu šešis didžiuosius pasaulio maratonus. Jie pasiekė savo gyvenimo aukštumų, tačiau toliau azartiškai siekia naujų.

Vilnius

2019-02-02 14:45

Pasirūpinkime ne tik savo, bet ir augintinių imunitetu

Gamta

Prasidėjus žiemai, pradeda siausti įvairios infekcinės ligos, nes orai šiuo metų laikotarpiu labai permainingi – vieną dieną šąla, o kitą jau lyja. Todėl, net tik žmonės, bet ir gyvūnai augintiniai yra linkę sirgti ne tik infekcinėmis ligomis, bet ir bendru peršalimu, ypač, esant nepastoviai oro temperatūrai.

Vilnius

2019-02-02 14:01

Kazlų Rūdos savivaldybė viena iš konkurso laimėtojų

Aktualijos

Kazlų Rūdos savivaldybė dalyvavo UAB „IKEA Industry Lietuva" paskelbtame socialinių projektų konkurse. Jau tradicija tapęs socialinių projektų konkursas šiemet buvo kiek kitoks. Pateiktos paraiškos buvo svarstytos Kazlų Rūdos savivaldybės ir „IKEA Industry Lietuva" darbo grupėje. Savivaldybės, bendruomenės atstovai prioretizavo mūsų kraštui aktualiausius projektus, penkiems aktualiausiems, tarp kurių buvo Kazlų Rūdos savivaldybės projektas nuspręsta skirti dalinį finansavimą.

Marijampolė

2019-02-01 14:05

Gyvenimą be medikamentų gargždiškė aprašė knygose

Sveikata

Nuo mažens nuolat sirguliavusi, be cheminių vaistų, medikų pagalbos negalėdavusi išsiversti gargždiškė Regina Balsevičienė prieš 28 metus drastiškai pakeitė savo gyvenimo būdą ir atsisakė medikamentų. Apie drąsių pokyčių rezultatus ji papasakojo savo knygose „Gyvenu be vaistų“ ir „Dievo vaistas“. Netrukus knygynuose pasirodys trečioji – „Išsigelbėjimas“.

Klaipėda

2019-02-01 09:00

Apdovanojimai Šalčininkų jaunimui

Jaunimas

- Simpatiškas, pilietiškas, darbštus, talentingas ir gabus mūsų rajono jaunimas nusipelnė būti apdovanotas, - pradėdamas apdovanojimų įteikimo Šalčininkų rajono jaunimui ceremoniją kalbėjo meras Zdzislav Palevič.

Vilnius

2019-01-31 15:09

Įgyvendinamas projektas „Sveikos gyvensenos skatinimas Plungės rajono savivaldybėje“

Sportas

Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriu - Plungės rajono savivaldybės administracija - įgyvendina projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Plungės rajono savivaldybėje“. Projekto tikslas – padidinti 6 -7 metų amžiaus vaikų, 9-10 klasių mokinių sveikatos raštingumą bei suformuoti pozityvius jų sveikos gyvensenos įgūdžius.

Plungė

2019-01-31 14:15

Daug skausmo patyrusi G. Semenienė: „Gyvenimas prabėgo kaip sapnas“

Veidai

Praėjusią savaitę amžinybėn išėjo dar vienas ilgus metus Lazdijų rajoną garsinęs asmuo – 86 metų rašytoja Genė Semenienė. Sutrumpintai pateikiame prieš pusantrų metų „Lazdijų žvaigždėje“ publikuotą žurnalistės Dalios Juknevičienės straipsnį apie literatę, kuri tada teigė, kad gyvenimas prabėgo kaip sapnas.

Alytus

2019-01-31 14:09

Verdeniečiai – projekto „Sveikata visus metus“ nugalėtojai

Jaunimas

„Verdenės" gimnazijos 4 a ir dalis 6 b klasės mokinių bei jų mokytojos – Lina Navickienė ir Jolita Dervinienė – 2018 metais dalyvavo Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro skelbtame projekte „Sveikata visus metus“. Projekte dalyvavo daugiau nei 300 komandų (apie 5000 vaikų) iš visų Lietuvos miestų ir miestelių.

Utena

2019-01-31 10:22

3 lieknėjimo taisyklės, kurias galima laužyti

Sveikata

Po švenčių maratono pajuntame, kad drabužiai pasidarė ankštesni. Kyla problema, kaip kuo lengviau atsikratyti tų papildomų kūno riebaliukų.

Vilnius

2019-01-30 21:10

Akvilė Kavaliauskaitė: „Braškės – patiekalas, kuris asocijuojasi su laime“

Aktualu

Laisvai samdoma kūrybininkė, žurnalistė, režisierė ir scenarijų autorė, Akvilė Kavaliauskaitė pasakoja, kad dabar vis dažniau ji gaminanti namuose. Kelionės jai atveria galimybės atrasti naujus, dar neragautus skonius, o grįžusi, stengiasi gaminti tai, ką naujo ir skanaus atrado kelionėse. Tad toliau, Akvilė dalijasi su mumis savo nuotykiais, ragautais „siaubingiausiais“ patiekalais bei atskleidžia, kur galime paragauti skaniausių burgerių.

Vilnius

2019-01-30 11:17

Į sėkmę – per tikėjimą tuo, ką darai

Verslas

Doviluose veikianti prekybos įmonė „Balsina“ gruodį minėjo 25-erių metų sukaktį. Per tą laikotarpį verslas išsiplėtė – nuo parduotuvėlės privačioje sodyboje iki šiuolaikiškos maisto prekių parduotuvės ir modernios užkandinės. Pokyčių įvyko ir asmeniniame verslininkės Elenos Jakienės gyvenime. Sėkmės paslaptis, anot jos, – tikėjimas tuo, ką darai, ir meilė darbui.

Klaipėda

2019-01-29 15:33

Pavojaus signalas: stipriai sumažėjo jaunesniųjų mokyklinukų fizinis pajėgumas

Jaunimas

Šiandien mokslas fizinį pajėgumą pripažįsta kaip vieną iš svarbiausių sveikatos kokybės rodiklių. Fizinis aktyvumas ypatingai svarbus vaikams ir paaugliams – tai daro didžiausią įtaką darniam organizmo vystymuisi ir augimui. Tačiau šiuolaikiniame technologijų amžiuje jaunuoliai neretai nugrimzta į virtualųjį pasaulį, laiką leisdami prie kompiuterių, išmaniųjų telefonų ir kitų prietaisų. Vyrauja manymas, kad šiandieniniai vaikai per mažai fiziškai aktyvūs. Ar tai tiesa? Kokia situacija yra iš tikrųjų?

Kaunas

2019-01-29 15:33

Tęsiamas projektas „Eismo saugumas bendruomenėse“

Aktualijos

Sausio 24-ąją Joniškio rajono policijos komisariato bendruomenės pareigūnė Daina Kaminskienė apsilankė Skaistgirio bendruomenių susivienijimo, kurį sudaro Skaistgirio moterų draugija ,,Versmė“, Skaistgirio Šv. Jurgio parapija, Joniškio kultūros centro Skaistgirio filialas, Reibinių kaimo bendruomenė, dalyvaujančio respublikiniame konkurse „Eismo saugumas bendruomenėse“, finaliniame renginyje.

Šiauliai

2019-01-29 11:51

Konkursas: sostinės savivaldybė vasaros stovykloms skiria iki 200 tūkst. eurų

Aktualijos

Paskelbtas vaikų vasaros poilsio programų konkursas – Vilniaus savivaldybė planuoja iki 200 tūkst. eurų paremti pramogines, poilsines, sveikatinimo bei ugdančias vaikų ir jaunimo stovyklas, kuriose moksleiviai galės prasmingai ir įdomiai leisti atostogų dienas. Skiriamos lėšos kasmet didėja, o per visą programos rėmimo istoriją stovyklavo jau daugiau kaip 65 tūkst. vilniečių. Savivaldybė stovyklas mieste remia jau tryliktus metus.

Vilnius

2019-01-29 09:32

Mieste vaikų mažėja, jaunimo centras to nejaučia, o veiklos išsiplėtė jau į kelis pastatus

Aktualijos

Prieš 5 metus populiariausius būrelius (chorinio dainavimo, gatvės šokių, Rytų kovų menų) baigia nurungti kulinarijos, technologijų ir STEAM (angl. „science, technology, engineering, arts, maths“) veiklos. Apie naujas vaikų ir jaunimo užimtumo madas įvardijo šalyje didžiausia neformaliojo švietimo įstaiga Lietuvos vaikų ir jaunimo centras (LVJC). Kuo vaikai ir jaunimas labiausia domisi Dzūkijos sostinėje?

Alytus

2019-01-28 13:19

Žiemos vidurys – pats metas skiepytis nuo encefalito

Sveikata

Kad organizmas tinkamai pasiruoštų apsaugai nuo erkinio encefalito viruso, kol erkės neaktyvios, pats metas pasiskiepyti. Vakcina – viena efektyviausių profilaktikos priemonių, apsaugančių nuo sunkios centrinės nervų sistemos infekcijos. Skiepytis rekomenduojama visiems – net ir jaunesniems nei penkerių metų vaikams.

Šiauliai

2019-01-27 15:42

Karščiavimas – ne liga

Sveikata

Susirgus įprasta kūno temperatūra pakyla. Ypač ji padidėja atėjus vakarui. Vieni iškart skuba kviestis greitosios medicinos pagalbos ekipažą, kiti užsiima savigyda – skuba į vaistinę pirkti temperatūrą malšinančių vaistų ar net antibiotikų. Kaip galime padėti sau pakilus temperatūrai, kalbamės su greitosios medicinos pagalbos felčere Jurgita Jurgaitiene.

Vilnius

2019-01-25 20:34

Klaipėdoje atidaryta didžiausia Baltijos šalyse bendradarbystės erdvė „Light House“

Verslas

Klaipėdoje penktadienį duris atvėrė didžiausia Baltijos šalyse bendradarbystės erdvė su integruota gyvenamąja vieta. Uostamiesčiui tinkamu vardu „Light House“ pasivadinęs projektas po vienu stogu suburs startuolius, augantį ir jau pažengusį verslą, mokslo tyrimų centrus.

Klaipėda

2019-01-25 17:27

Padėka pareigūnams už surastą paklydusią močiutę

Aktualijos

Sulaukta nuoširdžios padėkos Klaipėdos AVPK policijos pareigūnams:

Klaipėda

2019-01-25 15:23

Prireiks ne tik valios: nuo ko pradėti sveikiau maitintis ir sportuoti?

Sveikata

Naujuosius metus įprastai pradedame su naujais tikslais ir iššūkiais sau. Vienas dažniausių – pradėti gyventi sveikiau. Kaip save motyvuoja patyrę sportininkai ir ką pataria dietologė, kad pasiekti rezultatai džiugintų ne kelias savaites, o sveika mityba ir sportas taptų malonia kasdienybe?

Vilnius

2019-01-25 10:43

ŽŪM dėmesys – sveikam maistui vaikų ugdymo įstaigose

Aktualijos

„Sėkmė žemės ūkį aplankys tada, kai suprasime, kad turime ne tik kur kas daugiau pagaminti, bet ir ugdysime vartotoją. Lietuva turi puikias galimybes būti gamintoja, augintoja tų produktų, kurie turi didesnę pridėtinę vertę, kurie yra sveikatai naudingi. O Žemės ūkio ministerijos vykdoma Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programa yra vienas iš tų ne itin plačių, bet tikrai gerų kelių, kurie veda į didelį kelią ir sėkmę“, – aptardama programos įgyvendinimo 2017–2018 mokslo metais rezultatus kalbėjo žemės ūkio viceministrė Ausma Miškinienė.

Vilnius

2019-01-24 16:21

Grupė „MaNNazz“: madingai apsirengti galima ir dėvėtų drabužių parduotuvėse (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

Pastaruoju metu daugelis itin susirūpino sveika mityba: ką perkame, kaip ir kiek valgome, kokį tai poveikį sukelia ne tik mūsų organizmui, bet ir aplinkai. Su maistu viskas atrodo gana aišku, tačiau kaip yra su mados pramone?

Vilnius

2019-01-24 10:19

Sveika Nepriklausomoji!

Kultūra

Vakar Kėdainių krašto muziejuje atidaryta paroda „Sveika, nepriklausomoji! Tautiškumo ir modernumo ženklai tarpukario Lietuvoje“. Paroda atvežta iš Šiaulių „Aušros“ muziejaus. Veiks iki kovo 4 dienos.

Kaunas

2019-01-23 09:40

Patarimai smaližiams: kaip atsisakyti cukraus, bet ne saldumynų?

Aktualu

Nors daugelis pasmaližiavimą linkęs vadinti nuodėme, tačiau bent retomis progomis save apdovanoti tikrai verta. Juo labiau, kai konditerijos gaminių pasirinkimas toks platus ir kaskart atrasti vis kitą gomurį kutenantį skanėstą tikrai nėra sunku. Tiesa, palengva į parduotuvių vitrinas bei mūsų meniu braunasi vis sveikesni ir originalesni saldumynai. Konditerijos tendencijos pretenzingos – gausiai cukruotus gardumynus palengva išstumia sveikatai ir figūrai draugiški skanėstai.

Vilnius

2019-01-22 21:43

Kokios mitybos tendencijos įsivyraus 2019-iaisiais?

Virtuvė

Vienas populiariausių Naujųjų metų pažadų – rūpintis savimi ir sveikiau maitintis. Nors ne visiems pavyksta jo laikytis, apsipirkimo tendencijos rodo, kad sveikatai naudingų produktų paklausa Lietuvoje auga. Ne išimtis bus ir 2019 metai. Tad kokie dar mitybos pokyčiai laukia šiais metais?

Vilnius

2019-01-22 20:45

Pusiaužiemio eitynėse – žiemos linksmybės

Laisvalaikis

Ankstyvą sausio 19 d. rytą gausus Lazdijų krašto gyventojų būrys rinkosi Lazdijų Nepriklausomybės aikštėje. Čia prasidėjo pusiaužiemio eitynės, kurias organizavo Onkologinės savigalbos Lazdijuose bendruomenė. Keliasdešimt sveikuoliško žygio dalyvių sveikino Lazdijų rajono savivaldybės meras Artūras Margelis.

Alytus

2019-01-22 14:48

Panevėžyje skelbiama gripo epidemija

Sveikata

Panevėžio miesto savivaldybės administracijos direktoriaus Rimanto Paužos įsakymu nuo sausio 22 d. mieste skelbiama gripo epidemija.

Panevėžys

2019-01-22 13:33

Kviečia Bendruomeniniai šeimos namai

Aktualijos

Bendruomeniniai šeimos namai (Marijonų g. 24) kviečia į užsiėmimus.

Panevėžys

2019-01-21 11:52

Vonios malonumai – ne vien asmens higienai

Sveikata

Karšta vonia – puikus būdas nusiraminti po sunkios darbo dienos, atsipalaiduoti, atgaivinti išsausėjusią ir pavargusią kūno odą. Sakoma, jog voniai paruošti didelės išmonės nereikia – prileidai norimos temperatūros vandens, įpylei kelis lašelius aromatinio aliejaus ir mėgaukis į valias. Tačiau kineziterapeutė Birutė Laurinaitytė tvirtina, jog tinkamai paruošta vonia gali ne tik sugrąžinti prarastas jėgas po įtemptos darbo dienos, bet ir suteikti sveikatos.

Šiauliai

2019-01-20 18:15

Minime Tarptautinę kukurūzų spragėsių dieną: kino kompanionai gali būti ne tik skanūs, bet ir sveiki

Virtuvė

Ar įsivaizduojate gerą kino vakarą be spragėsių? Dauguma vienareikšmiškai sutiks, kad šis užkandis – neatsiejama atributika, tinkanti absoliučiai bet kokiam kino žanrui. Ne veltui ilgaamžes tradicijas turintys spragėsiai taip pat turi ir savo tarptautinę dieną, kuri sausio 19-ąją minima visame pasaulyje. Vargu, ar lietuviai pralenktų amerikiečius spragėsių valgymo varžybose pagal suvartojamą šio užkandžio kiekį, tačiau visiškai atsisakyti mitais apipintų spragėsių – šiukštu nereikia. Pasak specialistų, spragėsiai gali būti netgi labai sveikas užkandis.

Vilnius

2019-01-19 10:15

Politikų pasirinktos vietos prezidentinėms ambicijoms paskelbti – įvaizdžio dalis

Politika

Viešųjų ryšių ekspertas sako, kad politikai atidžiai renkasi vietas paskelbti apie savo prezidentines ambicijas, nes jos padeda kurti įvaizdį.

Vilnius

2019-01-17 18:36

Taupyti ne tik progoms: finansiniai patarimai visiems metams

Aktualijos

Nuvilnijus didžiosioms metų šventėms dažnas lietuvis nejučia susiveržia diržus – išlaidos gruodžio dovanoms bei pramogoms priverčia susimąstyti apie taupymą. Toks nusiteikimas – išeitis nebloga, tačiau skubus savęs varžymas ne tik išmuš iš komforto zonos, bet ir privers niurzgėti daugiau nei įprastai. Kaip teisingai planuotis metų išlaidas, kad po švenčių būtų ir vilkas sotus, ir avis sveika? Specialistų teigimu, misija – tikrai įmanoma, tereikia šiek tiek pakeisti įpročius ir skirti laiko planavimui.

Vilnius

2019-01-15 12:00

Septintajame Dakaro ralio etape trys lietuvių ekipažai - tarp 23 greičiausių

Dakaras 2019

Peru vykstančio tradicinio Dakaro ralio septintajame etape pirmadienį lietuvio Benedikto Vanago ir lenko Sebastiano Rozwadowskio ekipažas užėmė 16-ąją vietą.

Pasaulis

2019-01-15 07:58

Pasiruošimas vasaros festivaliui „Vegfest LT“ - įsibėgėja

Kultūra

Jau paskelbta šių metų „Vegfest LT“ vasaros festivalio data: didžiausias šalyje augalinio maisto renginys vyks birželio 8 d. naujoje vietoje – prekybos ir laisvalaikio centre „Panorama“ Vilniuje.

Vilnius

2019-01-14 18:21

Nėra žmogaus, kuris neturėtų ironijos

Aktualijos

Tik kartais nesugeba jos savyje rasti. Arba jų ironija kitokia nei mūsų. Kai kas net teigia, kad ironija – tai sugebėjimas pagirti žmogų taip, kad šis ilgam įsižeistų. Bet šis tekstas ne apie tuos ironijos nerandančiuosius ir jos nesuprantančiuosius, o galinčiuosius šiuo jausmu pasigirti.

Šiauliai

2019-01-13 15:46

Laisvės premijos laureatas J. Kadžionis norėtų laidos televizijoje ir Vyčio

Veidai

Vienas iš 2018 m. Laisvės premijos laureatų partizanas Jonas Kadžionis iš Seimo tribūnos kreipėsi į prezidentę Dalią Grybauskaitę, savo ir žuvusiųjų už Lietuvos laisvę partizanų vardu prašydamas sustabdyti „tyčiojimąsi iš partizanų ir Lietuvos valstybės pamatų griovimą“.

Lietuva

2019-01-13 14:50

Pasveikinti geriausi 2018 m. Alytaus miesto sportininkai

Sportas

Trečiadienio popietę Alytaus miesto teatre pagerbti 2018 m. geriausi Alytaus miesto sportininkai.

Alytus

2019-01-10 16:48

Įvertino: Kuršių neriją nusiaubė nestipri audra, bet sveika liko tik Smiltynė

Gamta

Kuršių nerijoje siautėjusi audra galinga nebuvo, tačiau vaizdas priminė garsųjį Anatolijų – nacionalinio parko infrastruktūrai padaryta nemažai nuostolių, LRT RADIJUI sako Kuršių nerijos nacionalinio parko direktorė Aušra Feser. Vis dėlto Vilniaus universiteto Geomokslų instituto docentas Donatas Pupienis su tokiu palyginimu nesutinka: „Anatolijaus uragano metu kopagūbris nukenčia ypač stipriai, palyginus su šia netipine audra.“

Klaipėda

2019-01-10 09:14

Pirmieji žiemos šalčiai pareikalavo aukų

Kriminalai

Tik prasidėję šalčiai Marijampolės regione spėjo atnešti nelaimių. Kazlų Rūdos savivaldybėje sušalo moteris, kilo gaisrai, kurių metu apdegė ir žuvo žmonės, sudegė pastatai.

Marijampolė

2019-01-08 15:26

Girtam vairavusiam G. Mikolaičiui prašoma skirti baudą arba perduoti rašytojo žinion

Kriminalai

Prokuroras prašo dėl vairavimo išgėrus buvusį Seimo narį Gintautą Mikolaitį nubausti 3,5 tūkst. eurų bauda ir uždrausti dvejus metus vairuoti automobilį.

Kaunas

2019-01-08 13:08

„Lampetra“ imasi populiarinti karšį

Aktualu

Kas nežino Pamario krašte šaltu ar karštu dūmu rūkytų karšių? Deja, patiekalų iš karšių Šilutės kavinėse rasti nėra lengva. Populiarindami karšį, žuvininkystės įmonių asociacijos „Lampetra“ nariai metė iššūkį vietinių kavinių savininkams: pasitelkdami meistriškumą patiekite originalių patiekalų iš karšių. Atsiliepė tik vienas Šilutėje veikiantis itališko stiliaus restoranas „Kitchen Inn“. Jo savininkai prieš šv. Kalėdas pakvietė svečius į išskirtinę degustacinę vakarienę, kurios metu pristatė keturis naujus patiekalus iš karšio.

Šilutė

2019-01-07 16:09

Į geresnę santuoką - šmaikštaujant (V)

Laisvalaikis

Tęsiame straipsnių ciklą iš seminaro "Per juokus - į geresnę santuoką". Šį kartą apie tai, kaip svarbu priimi vienam kitą, tačiau ir sąlygas kelti privalu - besąlyginė meilė sugriaus santuoką.

Vilnius

2019-01-06 20:50

Pirmoji pagalba paakiams po nemiegotos nakties

Aktualijos

Patamsėję ir paburkę paakiai bei pavargusi oda – tai dažnai naktį užsitęsusios šventės ženklai. Kaip greitai panaikinti bemiegės nakties žymes ir sugrąžinti odai skaistumą?

Šiauliai

2019-01-06 10:36

Šokėjas Simonas Laukaitis: „Vienintelis, kurį noriu pralenkti - vakarykštis aš“

Veidai

Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro baleto artistas Simonas Laukaitis samprotauja lyg žmogus, sukaupęs didžiulę gyvenimo patirtį. O juk charizmatiškajam šokėjui – vos 27-eri.

Birštonas

2019-01-05 15:16

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti konkurse ,,Sveikiausia klasė 2019‘‘

Jaunimas

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti konkurse ,,Sveikiausia klasė 2019‘‘. Konkursas skirtas 5-10 klasėms. Registraciją į konkursą vyksta iki 2019 m. sausio 11 d. el. paštu vsb.stebesena@gmail.com arba telefonu (8 313) 55391. Konkurso nuostatus ir registracijos formą galite rasti http://druskininkuvsb.lt tinklalapyje arba kreiptis į visuomenės sveikatos priežiūros specialistą dirbantį Jūsų ugdymo įstaigoje.

Alytus

2019-01-04 14:36

N.Tuškevičienė: į Širvintų rajoną mane atvedė tėčio pamestas vestuvinis žiedas

Veidai

Nauja patirtis mano gyvenime – pirmą kartą teko pasakoti apie save. Vaje vaje, kaip tai nepaprasta…

Vilnius

2019-01-03 15:00

Odos kova su šalčiu ir laiku: nuo ko pradėti?

Sveikata

Žiema – ekstremalus laikas mūsų odai, todėl šiuo metu itin svarbi tinkama jos priežiūra. Norint turėti gaivią bei sveiką odą, reikia nepamiršti ją šveisti, drėkinti, maitinti ir saugoti nuo speigo. Laikas – dar vienas mūsų odos priešas. Nors, kaip sako dr. Ernest Zacharevskij, „SV plastinės chirurgijos centro“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas, laikrodžio atgal neatsuksime, vis dėlto galime sumažinti tiek bėgančių metų, tiek šalčio paliekamas žymes veide.

Vilnius

2019-01-02 18:47

Pirmoji Žemaitijos metų naujagimė – mergaitė

Veidai

Naujametę naktį 2 val. 53 min., Regioninėje Telšių ligoninėje gimė pirmoji šių metų naujagimė Severina. Mama Modesta Stangevičienė džiaugiasi, kad mergaitė gimė sveika ir yra antras vaikas jų šeimoje.

Telšiai

2019-01-02 15:39

„Olimpinėje savaitėje“ dalyvavusiems pradinukams - prizai su vertingais įspūdžiais

Jaunimas

Projekte „Olimpinė savaitė“ dalyvavę pradinių klasių moksleiviai ir mokytojai ne tik pasisėmė naudingų žinių. Dešimt klasių iš įvairių Lietuvos regionų džiaugiasi vertingais prizais - nuo slidinėjimo pamokų iki Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės rungtynių stebėjimo.

Vilnius

2019-01-02 15:20

Pasveikintas pirmasis 2019 metais Tauragėje gimęs naujagimis

Veidai

Šiandien Tauragės rajono savivaldybės meras Sigitas Mičiulis ir mero pavaduotoja Virginija Eičienė aplankė bei pasveikino pirmąjį šiais metais gimusį mūsų rajono gyventoją – Enaros - Godos ir Vytauto Mikučių dukrą.

Tauragė

2019-01-02 15:01

Po Naujųjų sutikimo: vaistininkė pataria, kaip greitai panaikinti bemiegės nakties pėdsakus veide

Sveikata

Artėjanti Naujųjų metų naktis daugeliui baigsis poilsio ir miego trūkumu. Bemiegės nakties pėdsakai neišvengiamai pirmąją naujų metų dieną atsispindės ir veide. Patamsėję ir paburkę paakiai bei nuo ryškaus naujametinio makiažo pavargusi oda – tai per naktį užsitęsusios šventės ženklai. O juk taip norėtųsi naujus metus pradėti atrodant gaiviai ir žvaliai. BENU Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė dalinasi patarimais, kaip greitai panaikinti bemiegės nakties žymes ir sugrąžinti odai skaistumą.

Vilnius

2019-01-01 13:58

Mažo fizinio aktyvumo problema sprendžiama jau darželyje

Sportas

Fizinis aktyvumas skatina laimės hormono išsiskyrimą, mažina širdies ir kraujagyslių ligų, diabeto riziką. Lietuvos tautinis olimpinis komitetas (LTOK) jau šeštus metus iš eilės šalies ikimokyklinio ugdymo įstaigas kviečia registruotis į didžiausią Lietuvoje, ikimokyklinukams skirtą sporto projektą ir nuo ankstyvos vaikystės ugdyti įprotį sportuoti.

Lietuva

2018-12-28 15:48

2019 m. horoskopas pagal Vedų astrologiją

Laisvalaikis

Šis vedų astrologijos horoskopas yra skirtas Mėnulio ženklams. Mėnulio ženklo horoskopas skiriasi nuo daugumai įprasto horoskopo pagal Saulės ženklą. Tai bendro pobūdžio rekomendacijos. Kaip likimas, taip ir kiekvieno iš mūsų horoskopas individualus, todėl pagal individualią gimimo datą rekomendacijos ir tendencijos gali skirtis. Tikiuosi, kad ši bendra informacija padės planuojant jūsų gyvenimo įvykius.

Vilnius

2018-12-27 19:13

Rankas į darbą paleidęs dziudo imtynininkas sužalojo ne tik merginą: jos draugui sulaužyta nosis

Kriminalai

Per Kalėdas paplito žinia, jog dziudo imtynininkas Ignas Mečajus Vilniaus centre smūgiu į veidą stipriai sužalojo merginą, o dabar aiškėja ir daugiau šio įvykio detalių.

Vilnius

2018-12-27 11:43

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė patiekalus šventiniam stalui siūlo gaminti garuose

Virtuvė

Šventinis laikas kasmet lemia naujus iššūkius. Kuo nustebinti draugus ir artimuosius, ką dėti ant stalo, kad pradžiugintume svečius? Nors internetas lūžta nuo receptų ir patarimų, sveikos mitybos specialistai sako, kad nebūtina vaikytis tendencijų. Garuose keptas maistas gali tapti tikru kalėdiniu atradimu, jei tik tam skirsite šiek tiek laiko ir iš anksto paruošite namų darbus.

Vilnius

2018-12-24 12:11

Kalėdos – kažkas tokio...

Laisvalaikis

Taip atsakė bičiulis, paprašytas apibūdinti, kas tai yra Kalėdos. Ir iš tiesų pasakoti, kas tai yra Kalėdos, būtų beprasmiška, nes visko neišsakysi. Kalėdas reikia jausti, išgyventi, švęsti, gyvenimui suteikti malonių pojūčių ir spalvų: ant staliuko prie lovos pasidėkite apelsinų, mandarinų ar kitų vaisių, pamirškite pilką ir juodą spalvas. Pasistenkime, kad suptų kuo daugiau baltos spalvos. Balta spalva tai švara, jaukumas... Kaip gražiai Jūs atrodote, sėdintys su baltu megztuku šalia kalėdinės eglutės.

Šiauliai

2018-12-23 15:33

Kalėdos kitaip: keptas viščiukas su klevų sirupu

Virtuvė

Skaičiuojant paskutines dienas prieš šventes, ne vienam galvos skausmu tampa klausimas, kuo vaišinti svečius. Pastebima, kad vis daugiau šeimininkų nori nustebinti artimuosius naujais skoniais, kurie didžiosioms metų šventėms suteiktų prabangos. Tradiciniai patiekalai taip pat nepamirštami, bet juos bandoma praturtinti išskirtiniais ingredientais.

Vilnius

2018-12-23 08:00

Sveiko maisto idėjomis alytiškiai dalijosi grybų sostinėje

Aktualijos

Maistas gali būti ne tik sveikas, bet ir skanus – tuo įsitikino sveiko maisto gaminimo seminaro dalyviai vadinamojoje grybų sostinėje Varėnoje.

Alytus

2018-12-21 11:20

Kelią į olimpą JAV tiesianti lietuvė: pasiilgstu Lietuvos, bet sąlygos geresnės čia

Sportas

Iš Lietuvos uostamiesčio – į Atlanto skalaujamą Niu Rošelį. Klaipėdietė Eglė Morenaitė prieš dvejus metus siekti sporto aukštumų išvyko į Niujorko valstiją (JAV), o pastangos jau davė vaisių: Europos kroso čempionate lietuvė užėmė aukščiausią vietą per šalies istoriją.

Klaipėda

2018-12-20 19:28

Mokyklos-darželio „Kregždutė" trečiokams atiteko specialusis prizas

Aktualijos

Šių metų spalio pabaigoje daugelyje Lietuvos mokyklų vyko pradinukams ir jų mokytojams skirtas projektas „Olimpinė savaitė“. Į aktyvią LR Sveikatos apsaugos ministerijos, LR Švietimo ir mokslo ministerijos bei Lietuvos tautinio olimpinio komiteto vykdytą veiklą įsitraukė 629 klasės, iš daugiau kaip 300 mokyklų, 49 savivaldybių, t.y. maždaug 12 tūkstančių vaikų. Sėkmingai įgyvendinus projektą vos 10 klasių laimėjo specialiuosius prizus, o viena iš nugalėtojų – Lazdijų mokyklos-darželio „Kregždutė“ 3A klasė.

Alytus

2018-12-20 14:06

5 sveikų dovanų idėjos – įvertins ir kolegos, ir artimieji

Virtuvė

Pasitelkus kūrybiškumą ir keletą sveikatą puoselėjančių produktų, kartu su visa šeima greitai ir lengvai sukursite net 5 išskirtines dovanas, kurios džiugins labiau nei daiktai, dažnai tiesiog nugulantys lentynose.

Vilnius

2018-12-19 18:00

Utenos rajono antrokams įteikti plaukimo pažymėjimai

Jaunimas

Jau keletą Utenoje vykdomas projektas „Mokėk plaukti ir saugiai elgtis vandenyje", kuriame dalyvauja per keturis šimtus rajono antrų ir trečių klasių vaikų. Projekto tikslas - išmokyti kuo daugiau vaikų plaukti ir saugiai elgtis vandenyje ir prie vandens.

Utena

2018-12-19 11:27

Sunki ligonė dingo be žinios: artimiesiems pasiūlyta kreiptis į Rusiją

Kriminalai

Skaudi situacija Kaune: be žinios dingus sunkia psichikos liga sergančiai 39 metų kaunietei, jos artimieji pasigenda pagalbos ir informacijos. Ligonės, kuri, neturėdama vaistų ir pinigų, motinos žiniomis, išvyko į Maskvą, likimas po 3 mėnesių vis dar neaiškus. Ikiteisminis tyrimas – vangus: artimieji iki šiol nėra tikri, ar prokurorai apskritai yra paskelbę tarptautinę dingusiosios paiešką. Teisininkų vertinimu, šioje situacijoje itin sunkių pasekmių turėjo klaidos, padarytos sprendžiant dėl riboto ligonės veiksnumo.

Kaunas

2018-12-19 10:24

Maltiečių metai

Kultūra

Šiemet, kaip ir praėjusiais 2017-aisiais, Maltos ordino pagalbos tarnybos (toliau – MOPT) Kaišiadorių grupė vykdė du rajono savivaldybės administracijos finansuojamus projektus.

Kaunas

2018-12-18 16:09

Graži savanoriška iniciatyva

Jaunimas

Utenos rajono savivaldybės administracijos Socialinių reikalų ir sveikatos skyriaus specialistės Dalia Kavoliūnienė ir Liudmila Šermukšnienė ėmėsi iniciatyvos organizuoti įdomias diskusijas su mokiniais.

Utena

2018-12-18 10:48

Kandidatų į rajono merus išklotinė: kas laimės?

Politika

Klaipėdos rajono savivaldybėje šiuo metu sklando ne tik Kalėdų, bet ir rinkimų laukimo nuotaikos. Mat jau kovo 3-iąją vyks savivaldybių tarybų rinkimai, kuriuose antrą kartą merus rinksime tiesiogiai. Priminsime, jog dar 2015 m. dėl mero posto rajone varžėsi 7 kandidatai. Į antrąjį turą pateko liberalė Audronė Balnionienė ir socialdemokratas Vaclovas Dačkauskas, kuris pergalę išplėšė vos vieno procento skirtumu, t. y. 113 balsų persvara.

Klaipėda

2018-12-18 09:32

Saugirdas Vaitulionis – „Maistas man yra panašiai kaip seksas“

Aktualu

Komunikacijos specialistui ir sėkmingą savo karjerą kuriančiam socialinėje erdvėje Saugirdui Vaitulioniui maisto gaminimas – vienas didžiausių gyvenimo malonumų, atnešančių tik geras emocijas. Labai atvirai, apie sveiką gyvenseną, požiūrį į veganizmą ir kulinarinius sugebėjimus pokalbio metu dalijasi Saugirdas bei duoda naujametinį pažadą savo bičiuliams.

Vilnius

2018-12-18 09:00

Kauno tarybos posėdžio darbotvarkėje rekordiškai daug numatytų svarstyti klausimų - apie 120

Aktualijos

Antradienį Kauno miesto politikai rinksis į paskutinį šiemet savivaldybės Tarybos posėdį. Iš anksto paskelbta, kad jame bus svarstoma net 117 klausimų, tačiau jų tikslus skaičius bus žinomas tik miesto Tarybos nariams susirinkus Didžiojoje savivaldybės salėje ir patvirtinus posėdžio darbotvarkę.

Kaunas

2018-12-18 08:27

LSU rektorė D. Rėklaitienė: tikim gera valia, kad Universitetas toliau gyvuos savarankiškai

Aktualijos

Pirmoji šalies universitetų istorijoje rektore tapusi moteris - socialinių mokslų daktarė, docentė Lietuvos sporto universiteto rektorė Diana Rėklaitienė, drauge su LSU Tarybos pirmininku dr. Arūnu Kučiku pirmadienį surengtoje spaudos konferencijoje pabrėžė, kad ir toliau bus laikomasi pozicijos išlikti šiam universitetui savarankiška aukštąja mokykla. Tačiau LSU pasirengęs stiprinti bendradarbiavimą su kitais universitetais.

Kaunas

2018-12-17 13:14

Tarp geriausių 2018 metų startuolių – šilutiškiai

Verslas

Šiemet jau šeštą kartą vyko verslo portalo „BZN start“ organizuojami geriausių startuolių rinkimai „Startup Awards’18“, kuriuose varžėsi 107 startuoliai. Tradiciškai komisijos nariai, „BZN start“ skaitytojai ir pati startuolių bendruomenė rinko aštuonių kategorijų pažangiausius startuolius.

Šilutė

2018-12-17 11:48

Veterinarijos institute bakterijų turinti mėsa už kyšius virsdavo švaria

Kriminalai

Buvęs Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto Kauno skyriaus vadovas Vytautas Pamakštys, bendrovių atstovų prašymu, liepdavo pavaldiniams klastoti kontrolinių mėsos ir žuvies tyrimų rezultatus.

Kaunas

2018-12-16 09:12

Kokių ligų priežastys slepiasi mūsų burnoje?

Sveikata

Netinkama burnos priežiūra gali tapti įvairių ligų priežastimi. Netgi tokių, kurios iš pirmo žvilgsnio neatrodo susijusios su dantimis.

Šiauliai

2018-12-15 09:00

Lela iš Jonučių – 1200-asis Kauno rajono kūdikis

Aktualijos

Jonučių kaimo gyventojų šeimoje gimusi Lela Gražinytė iškart tapo dukart išskirtinė. Ji gavo itin retą vardą – statistikos duomenys skelbia, kad Lietuvoje per vis laiką, kiek vardai fiksuojami, tokiu buvo registruotos tik 6 mergytės. Ir tapo jubiliejiniu – 1200-uoju Kauno rajono kūdikiu.

Kaunas

2018-12-14 16:36

Gaisrininkų pamokos pasieniečiams

Aktualijos

Š. m. gruodžio 10 ir 13 dienomis Visagino priešgaisrinės gelbėjimo valdybos pareigūnai, siekdami propaguoti saugią gyvenseną, pravedė Valstybės sienos apsaugos tarnybos Ignalinos pasienio rinktinės Branduolinės energetikos objektų apsaugos dalinio pareigūnams gaisrinės saugos mokymus. Jų pagrindinis tikslas buvo priminti pirminius veiksmus kilus gaisrui ir praktiškai pademonstruoti, kaip galima savarankiškai ir tinkamai užgesinti nedidelį gaisro židinį pirminėmis gaisro gesinimo priemonėmis.

Utena

2018-12-14 14:38

Arturas Swanas neabejoja: kiekvienas turime savo galimybę

Sveikata

Sveikos gyvensenos iniciatyvos „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas, sveikos mitybos specialistas Arturas Swanas įsitikinęs – valios pastangomis žmogus gali pakeisti savo gyvenimą. Reikia tik… pradėti ir nenuleisti rankų, ypač tuomet, kai įgūdžių nėra, o rezultatų norisi greitai ir akivaizdžių.

Šiauliai

2018-12-14 09:08

Treneris Mantas Petrulis: „Man maisto gaminimas tarsi meditacija“

Aktualu

„Sportas man nesvetimas nuo pat vaikystės. Kai 5-tojo gimtadienio proga dovanų gavau svarmenis ir gyrą, nuo tos dienos pradėjau ugdyti sportinį charakterį“, – taip asmeninis treneris bei sveiko ir pozityvaus gyvenimo būdo koučeris Mantas Petrulis pristato save savo tinklalapyje.

Lietuva

2018-12-14 08:45

Džiūvantys pušynai verčia laiku imtis sanitarinių kirtimų

Gamta

Stebėdami šalies miškų sveikatą, Valstybinės miškų tarnybos (VMT) specialistai nustatė, kad šiemet medžiai daugiau džiūvo nei pastaraisiais metais. Antai Kauno, Trakų, Šalčininkų, Varėnos ir Vilniaus rajonuose užfiksuota atvejų, kai pušynuose medžiai nudžiūvo grupėmis po 10-50 pušų dėl Lietuvoje naujo pobūdžio pakenkimų.

Vilnius

2018-12-13 16:10

Reta liga serganti aštuonmetė Gabija laukia nevaikiškos kalėdinės dovanos – operacijos

Veidai

Vieni vaikai Kalėdoms nori žaislo, kiti – žaidimo, treti – kokio nors išmaniojo prietaiso, o aštuonmetės Gabijos vienintelė ir didžiulė svajonė – pasveikti nuo sunkios ligos. Gabija Vanagaitė serga reta ir labai grėsminga liga – vartų venos tromboze.

Vilnius

2018-12-13 09:06

Varėniškiai mokėsi padėti nelaimės atveju

Sveikata

Gruodžio 3–5 d. d. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras Varėnos rajono savivaldybėje įgyvendino Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) Veiksmų programos uždavinio „Sumažinti sveikatos netolygumus, gerinant sveikatos priežiūros kokybę ir prieinamumą tikslinėms gyventojų grupėms ir skatinti sveiką senėjimą“ priemonę „Tikslinių teritorijų gyventojų sveikos gyvensenos skatinimas“.

Alytus

2018-12-12 20:39

Monika Marija su ašaromis papasakojo apie didžiausią gyvenimo išbandymą

Laisvalaikis

„Prisimenu tą vaizdą, kai gulėjau tokiame stikliniame dideliame inde, izoliuota nuo viso pasaulio, o šalia manęs gulėjo leisgyviai žmonės, gargaliuojantys krauju... Gulėjau ir galvojau – kaip aš, tokia jauna ir sveika galėjau čia atsidurti...

Vilnius

2018-12-12 11:13

Įvertintas požiūris į vaiko sveikatą ir nuveikti darbai

Aktualijos

Anykščių vaikų lopšelis-darželis ,,Žiogelis“ iš nacionalinės mokslinės-praktinės konferencijos „Vaikų sveikatos stiprinimas. Nuveikti darbai ir nauji iššūkiai“ grįžo su apdovanojimu. Lietuvos sveikatą stiprinančių mokyklų tinkle esame daugiau kaip du dešimtmečius.

Utena

2018-12-11 13:33

Teatras „Giraitė“ atšventė 20-metį

Kultūra

Praėjusį šeštadienį Varėnos kultūros centre vyko ypatinga teatro šventė. Čia savo dvidešimtmetį paminėjo Matuizų kultūros centro suaugusių žmonių teatras „Giraitė“. Jau du dešimtmečius matuiziškiai džiugina varėniškius ir garsina Varėnos kraštą ne tik kituose Lietuvos miestuose, bet ir už Lietuvos ribų. Už visa tai galima dėkoti nenuilstančiai ir pilnai gražių idėjų šio teatro vadovei ir režisierei Irenai Čeplikienei, kurios gyvenimo kredo – „Teatre vaidink, gyvenime išlik savimi“.

Alytus

2018-12-11 09:18

Paskelbti geriausi 2018 metų startuoliai Lietuvoje

Verslas

Šeštą kartą vykusiuose Lietuvos geriausių startuolių rinkimuose „Startup Awards'18“ varžėsi 107 startuoliai, iš kurių komisijos nariai, „BZN start“ portalo skaitytojai ir pati startuolių bendruomenė rinko aštuonių kategorijų pažangiausius startuolius. Apdovanojimus pelnė net du verslai, susiję su namų augintiniais, rezervavimo, vertimo platformos, išmanieji saugos sprendimai, rankų drebulį mažinanti technologija ir edukacijos startuolis. Šiuos rinkimus organizuoja didžiausias jaunam verslui skirtas portalas „BZN start“.

Vilnius

2018-12-10 14:58

Ragainės progimnazijos bendruomenės Žiemos žygis

Aktualu

Ragainės progimnazijos bendruomenė gruodžio 8 d. iš ryto rinkosi į sutartą vietą Kurtuvėnuose.

Šiauliai

2018-12-09 22:22

Sąnariai. Šalia piliulės būtinas pačių rūpestis

Sveikata

Sąnarių negalavimai ypač vargina šaltuoju metų laiku, todėl dažnas, užklupus permainingiems orams, skundžiasi sąnarių maudimu. Klystate, jeigu manote, kad tai tik paprasta sąnarių reakcija į orų permainas.

Šiauliai

2018-12-09 07:15

Specialistai teigia: sveikata bus gera, jei sveikai gyvensime

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijoje (PSO), Europoje ir Lietuvoje yra sukaupta nemažai mokslinių tyrimų ir duomenų, įrodančių nenuginčijamą tiesą apie tai, kad, keičiant gyvensenos įpročius, galima pagerinti žmonių sveikatą ir sumažinti pavojų susirgti. Pastebima, kad jau antikinėje Graikijoje ir Romoje buvo žinomi ir propaguojami sveikos gyvensenos principai. Apie tai byloja ir iš tų laikų mus pasiekę posakiai, tokie kaip „Sveikame kūne – sveika siela“ arba „Sveikata dar ne viskas, tačiau be sveikatos viskas – niekas“. Dažnai, sveikindami žmogų, palinkime geros sveikatos, tačiau ji savaime neateina – sveikata bus gera, jei tinkamai gyvensime.

Šiauliai

2018-12-08 08:00

Diskutavo, kaip sukurti palankią šeimai aplinką

Aktualijos

Gruodžio 7 dieną Plungės savivaldybėje Socialinės apsaugos ir darbo ministro patarėja šeimos politikai Kristina Paulikė sukvietė Plungės ir aplinkinių savivaldybių biudžetinių įstaigų specialistus, nevyriausybinių organizacijų atstovus, pilietiškas šeimas, savanorius, dirbančius su vaikais, diskusijai „Kuriame palankią šeimai aplinką“. Kalbėta šeimos stiprinimo gairių, šeimų atstovavimo, paslaugų šeimai ir kitomis temomis.

Plungė

2018-12-07 14:46

Pirkėjai apie e-čekius: produkcijos įsigyti sutiktų vykti ir pas ūkininkus

Sveikata

Maisto kainų augimas, didžiųjų prekybos centrų įsigalėjimas – pastaruoju metu labai dažnai minimos temos. Suprasdama jų aktualumą, Vyriausybė sumanė įvesti maisto kuponų – e-čekių sistemą. Jos tikslas – skatinti smulkiųjų prekybininkų ar ūkininkų parduotuvių veiklą, o kartu ir maisto produktų kainų mažėjimą. Deja, visuomenė į naujovę sureagavo prieštaringai. Girdėjosi kalbų, kad kuponai neva sukels kainų augimą, o ne jų mažėjimą, kaip planuojama. Buvo spekuliuojama nuomonėmis, kad ūkininkai nenorės savo produkcijos už kuponus parduoti, o pirkėjai nenorės įsigyti – tai bus neparanku, nepraktiška. Pasak ūkininkų, parduoti produkciją už e-čekius turėtų būti patogu – dalis pelno, kuris atitenka tarpininkams, liktų jiems. Pirkėjai taip pat džiaugiasi: žinodami, kad produkcijos iš ūkininkų ar vietinių verslininkų su kuponais galės įsigyti pigiau, rastų laiko pas juos užsukti.

Šiauliai

2018-12-07 11:28

Ketvirtadienio vakarą įžiebta miesto eglė

Laisvalaikis

Ketvirtadienio vakarą Anykščių miesto centrinėje aikštėje įžiebta kalėdinė eglė.

Utena

2018-12-06 21:46

Policijos bičiulio Amsio plaukimo varžybos (vaizdo įrašas)

Jaunimas

Šių metų lapkričio 30 d. Utenos daugiafunkcio sporto centro plaukimo baseine vyko Utenos apskrities vyriausiojo policijos komisariato bendruomenės pareigūnių organizuojamas prevencinis renginys policijos bičiulio Amsio plaukimo varžybos - 2018.

Utena

2018-12-06 11:54

Tiltuose - popietė „ Adventą pasitinkant“

Kultūra

Lapkričio 30-ąją - švento Andriejaus dieną nuo seno lietuviai švęsdavo pirmąją žiemos šventę ir pradėdavo laukti saulės sugrįžtuvių.

Vilnius

2018-12-06 11:51

Natūralūs afrodiziakai: kokie maisto produktai padeda sužadinti aistrą?

Aktualu

Jau nuo seniausių laikų pasaulio tautos mėgino atrasti stebuklingus meilės eliksyrus, padedančius suvilioti ar sukelti potencialaus partnerio aistrą. Natūraliais afrodiziakais skirtingose šalyse buvo laikomi patys įvairiausi ir keisčiausi produktai: kiaušiniai su ančiukų embrionais, kobros kraujas ar net jaučio sėklidės

Pasaulis

2018-12-06 08:45

Darbą pradeda naujasis Anykščių ligoninės direktorius Audrius Vasiliauskas

Veidai

Gruodžio 3-iąją viešojoje įstaigoje Anykščių ligoninė savo darbą pradėjo naujasis direktorius Audrius Vasiliauskas.

Utena

2018-12-05 11:16

Tradicinė rudens šventė Kašonių bendruomenės namuose

Kultūra

Lapkričio 24 dieną Kašonių bendruomenės namuose įvyko graži ir šilta rudenėlio šventė „Jo didenybė moliūgas“. Kiekvienas jos dalyvis, įžengęs į bendruomenės namus, vaišinosi nuostabiai skania Virginijos ir Virgilijaus Vapšių iš didelio geltono moliūgo išvirta visiems patikusia sriuba.

Kaunas

2018-12-04 12:48

Gydytoja pataria: kaip išvengti prieššventinio streso ir išlikti ramiems?

Sveikata

Artėjant gražiausioms metų šventėms, skubame pasirūpinti jų planavimu ir dovanomis. Prieššventiniu laikotarpiu televizijoje ir socialinėse medijose jau tapo įprasta matyti laimingus ir besišypsančius žmones. Vis dėlto džiaugtis pavyksta ne visiems – kai kuriems šis periodas neretai sukelia nerimą ir įtampą. Kaip atpažinti savo jausmus ir neleisti jiems aptemdyti minčių per šventes, pataria gydytoja psichiatrė Tamara Kuntelija-Plieskė.

Vilnius

2018-12-02 16:14

Po penkerių metų dingusia laikyta mergina pasirodė policijos nuovadoje

Įvairenybės

Kai Emily Paul savo daiktus susidėjo į lagaminą, parašė raštelį ir pabėgo iš namų Floridoje, jai buvo tik 14 metų. Tuo metu mergaitės, turėjusios žalios ir mėlynos spalvos sruogeles plaukuose, buvo ieškoma visoje šalyje. Praėjus penkeriems metams nuo tos dienos, kai neva dingo, Emily šeima gavo netikėtą laišką.

Pasaulis

2018-12-02 11:42

Sveikatos ambasadorius – Vadimas Zelevas

Sveikata

Genovaitė KAZIELIENĖ Savivaldybės tarybos nariai, gavę rajono bendruomenės Sveikatos tarybos rekomendaciją, ketvirtadienį posėdyje Ukmergės rajono bendruomenės sveikatos ambasadoriaus vardą suteikė sporto klubo „Vilkas“ treneriui Vadimui Zelevui.

Vilnius

2018-11-30 17:22

Druskininkų bočiams - nominacija „Už aktyvumą, nepavaldų amžiui“

Kultūra

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) toliau tęsia tradiciją ir teikia apdovanojimus tiems, kurie savo veikla, asmeniniu pavyzdžiu bei neblėstančia energija skatina ir įkvepia kitus rinktis aktyvesnį, sveikesnį, įdomesnį – gyvenimo būdą.

Alytus

2018-11-29 15:58

Varėnos rajono antraklasiams įteikti plaukimo pažymėjimai (fotogalerija)

Jaunimas

Varėnos rajono antraklasiai džiūgauja – visiems jiems, dalyvavusiems Varėnos sporto centro baseine vykusiame ,,Mokėk plaukti ir saugiai elgtis vandenyje – 2018“ projekte ir sėkmingai baigusiems pirmąjį jo etapą, pirmiesiems Lietuvoje įteikti Lietuvos plaukimo federacijos plaukimo pažymėjimai.

Alytus

2018-11-29 10:56

Antrąkart įteikti SAM apdovanojimai „Už sveiką gyvenseną“

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) toliau tęsia tradiciją ir teikia apdovanojimus tiems, kurie savo veikla, asmeniniu pavyzdžiu bei neblėstančia energija skatina ir įkvepia kitus rinktis aktyvesnį, sveikesnį, įdomesnį – gyvenimo būdą.

Vilnius

2018-11-29 10:40

Konkursas – apie 25 tūkst. Eur Vilniaus vietos bendruomenių veikloms ir idėjoms

Aktualijos

ostinės savivaldybė jau trečius metus kviečia bendruomenes kurti ir aktyviai veikti – dalyvauti bendruomenių rėmimo programos projektų konkurse. Vilniaus vietos bendruomenės turi galimybę laimėti iki 1000 eurų paramos bendruomenės veiklai ir kaimyninių ryšių stiprinimui. Iš viso programai planuojama skirti apie 25 tūkst. eurų, kurie bus paskirstyti geriausiai komisijos įvertintiems projektams.

Vilnius

2018-11-29 08:39

Šeimos gydytojas: pacientai ligas linkę diagnozuoti interneto pagalba

Sveikata

Šeimos gydytojas Gintaras Noreika sako, kad internetas ir socialiniai tinklai pastaruoju metu yra tapę pagrindiniu pacientų žinių šaltiniu – ten jie semiasi įvairios informacijos sveikatos, gydymosi klausimais. Neretas pacientas, deja, pats bando diagnozuoti sau ligą. Jau dvidešimti metai pacientus konsultuojantis gydytojas pataria, kaip nepasiklysti skelbiamoje informacijoje.

Vilnius

2018-11-28 12:30

Padėkota už darbus, talentus ir laimėjimus

Kultūra

Naujosios Akmenės kultūros rūmuose surengtas padėkos vakaras, kuriame Savivaldybės meras Vitalijus Mitrofanovas tarė ačiū ir prizus už įvairius nuopelnus įteikė grupei Akmenės krašto žmonių. Padėkos prizas – tai stilizuota Savivaldybės herbo versija su sukryžiuotais kirtikliais.

Šiauliai

2018-11-27 11:56

Lietuvos mokiniai - alkoholio vartojimo lyderiai, tyrėjai įspėja apie naują priklausomybę

Aktualijos

Pagal alkoholio vartojimą Lietuvos mokiniai išlieka lyderiai. Psichotropinės medžiagos uždraustos, bet devintokams - ne problema rasti, įpirkti ir rūkyti marihuaną, taip pat tyrėjai įspėja apie naują priklausomybę, kuri plinta.

Vilnius

2018-11-27 11:36

Neringa – molas šventimui (renginių programa)

Laisvalaikis

Šių metų šventinį gruodžio mėnesį į Neringą kviečiami atvykti ją mylintys, o ir kurorte gyvenantys skatinami susimąstyti kokiu būdu mes visi galėtume tapti tvirtu molu, saugojančiu nuo gyvenimo audrų, stiprių bangų, šiukšlių ir kitų negandų šalia esančius žmones bei mus supančią trapią aplinką.

Neringa

2018-11-27 10:34

Pagal gerovės indeksą – 28-oje vietoje

Aktualijos

Paskelbtas Savivaldybių gerovės indeksas 2018. Pagal jį mūsų savivaldybė yra 28-oje vietoje, gyventojų gerovė įvertinta 4,4 balais.

Kaišiadorys

2018-11-27 06:30

Kaune kuriama metodika, galinti padėti įveikti vieną pikčiausių vėžio formų

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai kuria naują gydymo metodiką, kuri priešvėžinius vaistus nukreiptų tiesiai į auglį. Taip padidėtų jo sunaikinimo tikimybė ir sumažėtų gydymo šalutinis poveikis. Viliamasi, kad netrukus gali žymiai pagerėti agresyviausios smegenų naviko formos - glioblastomos - gydymas.

Kaunas

2018-11-26 16:28

Lietuvos kariuomenės dieną atidengtas paminklas Lazdijų krašto partizanams

Aktualijos

Lapkričio 23 d. Lazdijų krašte vyko iškilmės Lietuvos kariuomenės dienai paminėti. Minint šią dieną prisiminti ir pagerbti Lazdijų krašto partizanai, kovoję už nepriklausomą Lietuvą. Šia proga Seirijuose laisvės kovotojams iškilmingai buvo atidengtas paminklas. Iškilmėse dalyvavo Lazdijų rajono savivaldybės meras Artūras Margelis, Krašto apsaugos savanorių pajėgų Dainavos apygardos 1-osios rinktinės vadas pulkininkas leitenantas Arnas Mikaila, Lietuvos Respublikos Seimo narys Zenonas Streikus, Lazdijų rajono garbės pilietis arkivyskupas Sigitas Tamkevičius, Lietuvos kariai, partizanai, jų ryšininkai, Lazdijų rajono įstaigų vadovai, Lazdijų krašto žmonės.

Alytus

2018-11-26 13:58

Kaip vieno žmogaus išgelbėjimas gali pakeisti pasaulį

Aktualijos

Ar galiu paprašyti jūsų trumpam į šoną padėti laikraštį, užsimerkti ir įsivaizduoti tokią situaciją. Ankstyvas šeštadienio rytas, jūs autobusu važiuojate, tarkim, į Panevėžį. Šalia atsisėda storas vyras, iš kišenės išsitraukia šokolado plytelę, savo dideliais pirštais negrabiai nulupa popierių ir ima valgyti… Jis ryja godžiai, beveik nekramtydamas, šokolado trupiniai krenta ant pilvo. Vyras juos atpakalia ranka perbraukia ir ant šviesios striukės nutįsta rudi ruožai… Suvalgęs, iš kišenės traukia antrą šokoladą ir vėl viskas prasideda iš naujo… Sutikite – atstumiantis vaizdas.

Panevėžys

2018-11-26 11:30

Kai širdį skauda

Laisvalaikis

Kai širdį skauda, o dažniausiai tai atsitinka rudenį, reikia išsipasakoti. Psichologai teigia, jog, norint, kad palengvėtų, reikia išsipasakoti trims žmonėms. Aišku, bent kartą pasipasakojai apie savo bėdas ir jau lengviau, bet kad visiškai palengvėtų, reikia išsipasakoti trims žmonėms.

Šiauliai

2018-11-25 19:31

Oras namuose. Kuo gali padėti rekuperatoriaus įrengimas?

Namai

Siekiant sumažinti patalpų šilumos nuostolius - pastatų apšiltinimo metodai nuolat tobulėja. Dėl šios priežasties natūralus (gravitacinis) vėdinimas yra praktiškai neįmanomas. Dėl šių dalykų mūsų laikų modernieji namai yra tarsi uždaryti į didelį stiklinį indą, kuriame nėra gaivaus ir švaraus oro.

Vilnius

2018-11-23 16:56

Varėniškiai kviečiami atsisakyti plastikinių maišelių

Aktualijos

Varėnos socialinių paslaugų centro užimtumo grupės ragina mažinti aplinkos taršą, jungtis prie visuotinės akcijos ir mažiau naudoti plastikinių maišelių, prekinių krepšių. Vietoj jų geriau rinktis nertus bei pasiūtus medžiaginius krepšius.

Alytus

2018-11-23 13:29

Kane's arena organizuoja Šiaulių regiono įmonių/organizacijų sporto žaidynes

Sportas

To dar nebuvo Šiaulių regione! Kane's arena organizuoja Šiaulių regiono įmonių/organizacijų SPORTO ŽAIDYNES. Komandos varžysis dėl sportiškiausios įmonės titulo.

Šiauliai

2018-11-23 11:49

Pasaulinės diabeto dienos minėjimas Vilkaviškyje

Aktualijos

Lapkričio 21 dieną Vilkaviškyje surengtas kasmetinis Pasaulinės cukrinio diabeto dienos minėjimas. Šį pasibuvimą tradiciškai organizavo Vilkaviškio rajono diabetikų bendrija „Insula“, kuri yra viena gausiausių diabetikų organizacijų Lietuvoje.

Marijampolė

2018-11-22 17:08

„Pažink valstybę“ - Marijampolės "Ryto" mokykloje

Jaunimas

Marijampolės „Ryto“ pagrindinės mokyklos mokiniai dalyvauja projekte „Pažink valstybę“, kurį organizuoja LR Prezidento kanceliarijos Valstybės pažinimo centras.

Marijampolė

2018-11-22 16:33

„Mitybos projektas“ skatina marijampoliečius valgyti sveikiau

Verslas

Sveikos mitybos temai dėmesio pastaruoju metu netrūksta. Visi tik ir kalba, kad reikia valgyti daugiau daržovių, bet mažiau bulvių, patiekalus rečiau kepti, o dažniau troškinti ir pan. Atrodo, nereikia net aiškinti, kad namuose ruoštas, šviežias, kokybiškas maistas mūsų organizmams yra kur kas naudingesnis nei greito maisto restorane įsigytas sumuštinis. Deja, dėl laiko stokos, didelio užimtumo ar kitokių priežasčių ne visada pavyksta valgyti sveikai, nors ir labai to norisi.

Marijampolė

2018-11-22 16:32

Širvintiškiai griovė mitus apie sveiką mitybą ir dietas

Sveikata

Šiuolaikiniame informacijos amžiuje, kai kasdien gauname begalę skirtingų žinių apie tai, ką turėtume ir ko neturėtume valgyti, kaip turėtume ir kaip neturėtume elgtis, gyventi ir net mąstyti, daugelis iš mūsų nebežinome ir tiesiog susipainiojame.

Vilnius

2018-11-22 13:46

Vilniaus rajono savivaldybė – geriausiai įvertintų mažųjų savivaldybių dešimtuke

Aktualijos

Vilniaus rajono savivaldybė gali didžiuotis garbinga vieta geriausiųjų mažųjų savivaldybių dešimtuke – pagal Lietuvos laisvosios rinkos instituto pateiktus 2018 metų Savivaldybių indeksus, Vilniaus rajono savivaldybei šiemet skirtos 6-8 vietos mažųjų savivaldybių indekse (61 balas iš 100), kurias Vilniaus rajonas dalijasi su Radviliškio ir Šilutės rajonų savivaldybėmis.

Vilnius

2018-11-20 18:30

Druskininkų „Bočiai“ - Sveikatos apsaugos ministerijos konkurso „Už sveiką gyvenseną“ nominantai

Kultūra

Beveik prieš 20 metų susikūrusi Lietuvos pensininkų sąjungos BOČIAI Druskininkų miesto bendrija yra viena darbščiausių visuomeninių organizacijų: jos nariai ne tik talkina organizuojant miesto renginius ir šventes, bet ir patys rengia įvairias vakarones, į kurias kviečia druskininkiečius, įtraukia ir sudomina net ir kurorto jaunimą.

Alytus

2018-11-20 11:27

Svarstomos Kretingos rajono švietimo centro perspektyvos

Aktualijos

Lapkričio 16 d., penktadienį, Kretingos rajono švietimo centre buvo surengtas suinteresuotų institucijų atstovų pasitarimas dėl šios, daugiau nei prieš dvejus metus reorganizuotos, savivaldybės biudžetinės įstaigos perspektyvų.

Kretinga

2018-11-19 15:37

Muziejų diena ŠU gimnazijoje

Jaunimas

Lapkričio 9 d. ŠU gimnazijos mokiniai aktyviai lankėsi Šiaulių miesto ir regiono muziejuose, kultūros įstaigose.

Šiauliai

2018-11-19 09:19

Gydytojos laiškas: „Niekaip nesuprantu vieno – globėjams mokama vos ne tūkstantis per mėnesį, o kelis vaikus auginančios šeimos vos suduria galus"

Aktualijos

Socialiniuose tinkluose žaibiškai plinta Kauno klinikų gydytojos Editos Juodžbalienės pagalbos šauksmas. Specialistė teigia nesuprantanti, kodėl vos galą su galu suduriančios kelis vaikus auginančios šeimos nesulaukia valstybės pagalbos net ir ištikus nelaimei – išgirdus vėžio diagnozę. Gydytoja ėmėsi pagalbos ieškoti pati, ir kviečia ne tik kauniečius, bet ir kitus geros širdies žmones paremti į bėdą patekusią šeimą.

Kaunas

2018-11-17 13:12

Maltiečiai visoje Lietuvoje atsiliepė į popiežiaus Pranciškaus kvietimą paminėti Pasaulinę Vargstančiųjų dieną

Aktualijos

Popiežius Pranciškus pakvietė pasaulio katalikišką bendruomenę lapkričio 18 d. paminėti antrąją Pasaulinę Vargstančiųjų dieną. Maltos ordino Didysis Hospitaljerius H.E. Dominique Prince de La Rochefoucauld-Montbel paragino viso pasaulio maltiečius atsiliepti į šį raginimą ir aktyviai prisidėti prie pagalbos vargstantiems veiklų tą dieną, dar kartą asmeniškai patvirtinant jau beveik tūkstantį metų veikiančio Maltos ordino motto „Tikėjimo saugojimas ir pagalba vargstantiems".

Vilnius

2018-11-16 13:33

Socialinė akcija/iššūkis "Pojūčiai" Šiauliuose

Aktualu

Tikime, kad Jums aktualu žinoti kokiomis nuotaikomis gyvena Šiaulių neįgalieji, kurie stengiasi aktyviai socializuotis, būti maksimaliai savarankiški. Tarptautinio socialinio projekto "Ypatingas grožis" komanda kviečia politikus, administracijos darbuotojus susitikti ir išbandyti iššūkį-socialinę akciją „Pojūčiai“.

Šiauliai

2018-11-15 13:40

Pristatytas savivaldybių gerovės indeksas: kokioje pozicijoje Pagėgiai?

Aktualijos

Lapkričio 13 d. Vilniaus politikos analizės institutas (VPAI) viešai pristatė parengtą Savivaldybių gerovės indeksą. Indeksą sudaro 5 komponentai: Socialinio saugumo komponentas, Fizinio saugumo komponentas, Gyvybingos ekonomikos komponentas, Kokybiško švietimo komponentas ir Demografijos komponentas.

Tauragė

2018-11-14 15:03

Marijampolės lopšelyje-darželyje „Vaivorykštė“ – sveikos mitybos diena

Jaunimas

Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Šią dieną Europos šalyse organizuojami sveikos mitybos renginiai, juose informuojama apie sveikiausios mitybos principus ir taisykles.

Marijampolė

2018-11-14 09:32

Sušauktas Bendruomenės sveikatos tarybos posėdis

Sveikata

Lapkričio 12 d. Druskininkų savivaldybėje vykusiame Bendruomenės sveikatos tarybos posėdyje dalyvavo Druskininkų savivaldybės atstovai, Asmens ir visuomenės sveikatos skyriaus vedėja-savivaldybės gydytoja Evelina Raulušaitienė, VšĮ Druskininkų ligoninės, VšĮ Druskininkų pirminės sveikatos priežiūros centro (PSPC) vadovai, Visuomenės sveikatos biuro direktorė Inga Kostina. Posėdyje buvo pasveikintas Garbės donoru tapęs, 60-ąjį kartą neatlygintinai kraujo davęs – druskininkietis Vidmantas Verikas. Druskininkų savivaldybės mero pavaduotojas Linas Urmanavičius įteikė padėką, dėkodamas už kilnų ir labai prasmingą darbą, gelbstint žmonių gyvybes.

Alytus

2018-11-13 16:22

Šiaulių miesto savivaldybei – aukšta reitingo vieta

Aktualijos

Vakar šalyje pasirodė Vilniaus politikos analizės instituto parengtas Savivaldybių gerovės indeksas. Iš visų Lietuvos savivaldybių, Šiaulių miesto savivaldybė užima 6 vietą, surinkusi 6,1 balo.

Šiauliai

2018-11-13 11:30

Savivaldybių gerovės indeksas: Kretingos rajonas – 9-oje pozicijoje

Aktualijos

Vilniaus politikos analizės institutas antradienį, lapkričio 12 d., pristatė pirmą kartą atliktą savivaldybių gerovės indeksą.

Klaipėda

2018-11-13 10:32

Vitamino D ir kalcio trūkumas reikšmingai veikia ir vaiko elgesį

Sveikata

Jūsų 1–3 metų vaikas nervingas, piktas be priežasties, prastai miega, nevalgus? Tik neskubėkite kaltinti jo charakterio, iš prigimties silpnos vaiko nervų sistemos ar savęs pačių, kad netinkamai auklėjate mažylį. Galbūt šio vaiko organizmui paprasčiausiai trūksta kalcio ir vitamino D. Deja, kaip parodė apklausa*, tik 2,8 proc. tėvų Lietuvoje žino, kad jų 1–3 metų amžiaus vaikui reikia 4 kartus daugiau kalcio nei suaugusiajam, o 0,3 proc. – kad mažajam reikia 6-7 kartus daugiau vitamino D nei suaugusiajam.

Vilnius

2018-11-12 07:30

Sveikesnė mityba šaltuoju metu neišleidžiant daug – ką mano ekspertai?

Sveikata

Dalis tautiečių mano, jog valgyti daug daržovių ir vaisių ar pildyti vitaminų atsargas būtina pavasarį ar vasarą, o šaltuoju metų laiku galima atsipalaiduoti ir rinktis sotesnį, bet riebesnį maistą. Gyventojai neretai mano, jog sveika mityba šiuo laikotarpiu yra sunkesnė dėl sumažėjusio daržovių ir vaisių asortimento, tačiau mitybos specialistai sako, jog taip tikrai nėra ir pabrėžia, kad rudenį ir žiemą, kaip ir bet kuriuo kitu metų laiku, būtina laikytis visų sveikos mitybos taisyklių.

Vilnius

2018-11-11 22:30

Katažina Zvonkuvienė: „Svarbu būti savimi, o ne su kauke, kuri gal ir gražu, bet tavęs ten nebėra“

Veidai

Viena garsiausių Lietuvos popmuzikos atlikėjų Katažina Zvonkuvienė iš standartinių šviesiaplaukių įžymybių išsiskiria ne tik išvaizda. Šiltai, atvirai, nuoširdžiai bendraujanti moteris nebijo dalintis netobula realybe: prisipažįsta, jog yra susidūrusi su patyčiomis mokykloje, kurios vėliau, vos jai pasirodžius televizijoje, tęsėsi ir viešojoje erdvėje. Katažina neslepia, kad ir gimus vaikams gyvenimas netapo tobulas, nes dideli reikalavimai sau pačiai išliko tie patys.

Vilnius

2018-11-10 12:40

Diabetą reikia pastebėti laiku

Sveikata

Cukrinis diabetas yra lėtinė progresuojanti liga. Ankstyvas jo diagnozavimas ir gydymas yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią sudėtingoms, bloginančioms gyvenimo kokybę komplikacijoms.

Vilnius

2018-11-09 15:43

Įveikti stresą gali padėti ir sveikas gyvenimo būdas

Sveikata

Alkoholio, narkotikų, rūkalų sukeliama žala – tai žala žmogaus sveikatai, gerovei bei į priklausomybes įklimpusiuosius supantiems žmonėms. Rodos, tokie dalykai suprantami ne tik specialistams. Ir vis tik, kaip byloja statistika, šios blogybės nesitraukia iš mūsų gyvenimo. Sveiką gyvenimą pasirinkusieji teigia, kad yra daug geresnių būdų atsipalaiduoti, kurie naudingi ne tik pačiam, bet ir šalia esantiems žmonėms.

Šiauliai

2018-11-09 10:17

Šokinėdami per balas užsukite į teatrą ar koncertą

Aktualu

Rudeniniai lapai baigia savo paskutinius šokius, o kultūros renginiai savaitgalį šiauliečius ir miesto svečius kviečia ir šokti, ir muzikuoti. Geriems reginiams nėra blogo oro, jei yra gera nuotaika ir kompanija. Tad ieškokite bendraminčių ir apsilankykite rekomenduojamuose renginiuose!

Šiauliai

2018-11-08 16:26

Sveika mityba ir gyvensena XXI amžiuje – misija (ne)įmanoma?

Sveikata

Ne paslaptis, jog sveika mityba – geriausia prevencija tokioms ligoms kaip cukrinis diabetas, insultas, širdies ligos ar net vėžys. Pasaulio sveikatos organizacijos teigimu, prasta mityba ir fizinio aktyvumo stoka šiuo metu yra pagrindinis pavojus sveikatai globaliu mastu. Regis, visai nesudėtinga – kokybiškiau maitinkimės, daugiau judėkime ir būsime sveiki, bet ar tikrai viskas taip paprasta?

Kaunas

2018-11-08 13:43

Kudirkiečių sveikatingumo diena

Kultūra

Lapkričio 6 d. Šiaulių Vinco Kudirkos progimnazijoje, jau 25-erius metus dalyvaujančioje sveikatą stiprinančių mokyklų veikloje, įprastas pamokas keitė netradicinė veikla: visi 5-8 klasių mokiniai ir mokytojai dalyvavo „Sveikatingumo dienos“ renginiuose.

Šiauliai

2018-11-08 10:31

Konkurse ,,Sveikiausias mokytojas 2018“ triumfavo sveikas gyvenimo būdas

Kultūra

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras jau antrus metus organizuoja ,,Sveikiausio mokytojo“ konkursą.

Šiauliai

2018-11-07 16:02

Klaudija Tvaronavičiūtė: „Tikslas – žengti į priekį“

Sportas

Iš Kinijoje vykusio prestižinio „Grand Slam“ turnyro sugrįžusi Klaudija Tvaronavičiūtė susikrovė lagaminus į kitą kelionę. Lietuvos taekwondo rinktinės lyderė antradienį išvyksta į Varšuvą – Lenkijos sostinėje savaitgalį vyks Europos jaunimo (iki 21 metų) taekwondo čempionatas.

Šiauliai

2018-11-06 15:35

Kelmėje pristatyta vėžio prevencijos programų svarba

Sveikata

Šiaulių teritorinės ligonių kasos vadovė Dalia Miniauskienė dalyvavo Kelmėje vykusioje onkologinių susirgimų prevencijai ir kontrolei skirtoje konferencijoje, kurią organizavo Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, Pasaulio sveikatos organizacijos biuras Lietuvoje ir Vilniaus universiteto Medicinos fakultetas. Konferencijoje pristačiusi pranešimą apie vėžio prevencijos programų svarbą, D. Miniauskienė sulaukė Kelmės rajono savivaldybės mero Vaclovo Andrulio padėkos. Už pagalbą organizuojant sveikatos konferencijas Kelmėje, visuomenės sveikatos idėjų skatinimą ir sklaidą meras Daliai Miniauskienei įteikė padėkos raštą.

Šiauliai

2018-11-06 11:54

Miške pasiklydusi senolė rasta gyva ir sveika

Politika

Lapkričio 2 d. Švenčionių r., Pabradės sen., Pažeimenės k., pasiklydusi senolė rasta gyva. Greitosios medicinos pagalbos ekipažas, apžiūrėjęs moterį, rimtų sveikatos sutrikimų nekonstatavo.

Vilnius

2018-11-06 10:51

Įgyvendintas projektas „Pasvalio rajono Atžalyno bendruomenės viešųjų erdvių sutvarkymas – lauko treniruoklių aikštelės įrengimas“

Aktualijos

Pasvalio rajono Atžalyno bendruomenė rengė parašką projektui „Pasvalio rajono Atžalyno bendruomenės viešųjų erdvių sutvarkymas – lauko treniruoklių aikštelės įrengimas“, pagal 2018 metų nacionalinės paramos kaimo bendruomenių veiklai teikimo taisykles, patvirtintas žemės ūkio ministro Broniaus Markausko 2018 m. sausio 15 d. įsakymu Nr. 3D-20 ,,Dėl 2018 metų nacionalinės paramos kaimo bendruomenių veiklai teikimo taisyklių patvirtinimo“.

Panevėžys

2018-11-05 16:00

TS-LKD kandidate į Panevėžio miesto merus išrinkta I. Grigienė

Politika

Savaitgalį pirmą kartą šalies istorijoje vykusiuose atviruose pirmalaikiuose rinkimuose, kuriuose teisę dalyvauti turėjo ne tik Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų nariai, bet ir visi palaikantys TS-LKD vertybes, kandidate į Panevėžio miesto merus išrinkta Indiana Grigienė.

Panevėžys

2018-11-05 13:28

Pradėti judėti niekada nevėlu

Sveikata

Sveikata – neįkainojama dovana, kurią žmogui dovanoja gamta. Praradus sveikatą, pradėjus sirgti, visada kaltinamas gyvenimo būdas. Sveikata yra visapusė: fizinė, dvasinė, socialinė, protinė, emocinė gerovė. Judėjimo nauda svarbi ir jaunam, ir senam – reikšminga žmogaus formavimuisi, smegenų veiklos gerinimui, visiems psichikos ir fiziologiniams procesams.

Vilnius

2018-11-05 11:57

Meilės santykiai baigėsi? 3 paprasti patarimai, kaip pamiršti buvusįjį

Laisvalaikis

Pradėti gyvenimą iš naujo nuo švaraus lapo visada būna labai sunku, ypač po išsiskyrimo su mylimuoju. Psichologai tikina, kad įmanoma išvengti didelės dvasinės traumos, jei tinkamai elgsitės sudėtingu periodu. Jų patarimai padės greičiau užsigydyti sielos žaizdas, atsikratyti trukdančios gyventi ir iš paskos besivelkančios praeities ir nukreipti žvilgsnį į ateitį.

Vilnius

2018-11-03 21:36

Švenčionių rajone grybauti išėjusi moteris surasta tik kitą dieną

Kriminalai

Šeštadienį Švenčionių rajone surasta grybauti penktadienį išėjusi ir miške pasiklydusi moteris, praneša Vilniaus apskrities policija.

Vilnius

2018-11-03 12:10

Nacionalinės sveikatos tarybos pirmininkas prof. S. Žirgulis: keiskim situaciją, kad Lietuva nebūtų paskutinė Europoje savo varganu gyvenimėliu

Sveikata

Atvirai sakant, šiek tiek šokiravo žinia, kad keliasdešimt metų mano pažįstamas skulptorius, daugelyje miestų ar miestelių aikštėse bei memorialinėse vietose stovinčių monumentalių kūrinių autorius, buvęs ilgametis Kauno miesto tarybos narys, profesorius Stasys Žirgulis gegužę tapo Nacionalinės sveikatos tarybos pirmininku. O dabar kalbantis dėl interviu naujienų agentūra ELTA su skulptoriumi jo kūrybinėje studijoje, aiškėja, kad ir jam pačiam tokios pareigos buvo gan netikėtos.

Vilnius

2018-11-03 10:41

Itin jaunatviška Livija Gradauskienė visas problemas sprendžia sporto salėje

Veidai

Vos baigusi vesti ankstyvą rytinę radijo laidą Livija Gradauskienė skuba ne į lovą – 45-erių moteris bent 3 – 4 kartus per savaitę lanko grupines treniruotes ir, kaip pati sako, būtent sportas yra jos energijos ir pozityvumo paslaptis. Mokykloje iš kūno kultūros bėgusi TV ir radijo laidų vedėja šiandien be sporto neįsivaizduoja savo dienos, nes būtent jis padeda jei ne išspręsti problemas, tai bent jau pakeisti požiūrį į jas.

Vilnius

2018-11-03 09:07

25 lieknėjimo patarimai tinginiams

Sveikata

Šie sveiko gyvenimo ir mitybos patarimai padės jums lieknėti minimaliomis pastangomis.

Vilnius

2018-11-02 20:30

Lapkričio renginiai Pasvalio rajono bibliotekose

Kultūra

Lapkritis gausus bibliotekų renginių. Kviečiame apsilankyti:

Panevėžys

2018-11-02 15:37

Pradedamas rengti Alantos miestelio teritorijos bendrasis planas

Aktualijos

Molėtų rajono savivaldybės taryba priėmė sprendimą rengti Alantos miestelio teritorijos bendrąjį planą ir patvirtino planavimo tikslus.

Utena

2018-11-02 13:28

Rūta Mackevičiūtė: „Žinote kaip yra su geromis vietomis? Jos neužsidaro.“

Aktualu

Gyvenime vadovaudamiesi taisykle „kaip pasiklosi, taip išmiegosi“, mes kuriame sau patrauklią aplinką. Drabužiai – vienas gražaus gyvenimo elementų. Todėl nieko nuostabaus, kad prekės ženklo „Coocoomos“ kūrėja Rūta Mackevičiūtė stengiasi ne tik gražiai gyventi, bet savo dienas praturtinti ir skaniu maistu. Koks jis? Ką ji ruošia šeimos stalui – šiame meniu.lt pokalbyje apie maistą.

Vilnius

2018-11-02 10:30

Specialistai ragina puoselėti tinkamus įpročius ir saugoti širdį

Sveikata

Medicinos srityje nuolat tobulėja diagnostikos ir gydymo technologijos, tačiau Lietuvoje sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis yra vienas didžiausių Europoje. Higienos instituto duomenys negailestingi: vien praėjusiais metais šios ligos sudarė 56 proc. mirčių. Medikų teigimu, riziką susirgti šiomis ligomis padidina ir netinkamas gyvenimo būdas.

Šiauliai

2018-11-02 10:14

Vilkaviškyje – „Maisto banko“ akademija

Aktualijos

„Maisto bankas“ 14-oje Lietuvos savivaldybių organizuoja nemokamus mokymus „Kaip skaniau ir pilnavertiškiau maitintis bei sutaupyti“, kurie skirti Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo paramos gavėjams.

Marijampolė

2018-10-31 14:28

Startuoja projektas, padėsiantis stiprinti šeimas

Aktualijos

Nuo šių metų birželio mėnesio Lazdijų rajono savivaldybė pradėjo vykdyti projektą „Kompleksinės paslaugos šeimai Lazdijų rajono savivaldybėje“, kurio metu siekiama suteikti Lazdijų rajono savivaldybės gyventojams kokybiškas kompleksiškai teikiamas paslaugas šeimai. Pirmadienį su Lazdijų rajono savivaldybės meru Artūru Margeliu bei savivaldybės administracijos specialistais, kurie dirba su šiuo projektu, susitiko Europos socialinio fondo agentūros atstovės. Susitikime aptarti projekto darbai, numatomos veiklos bei pasidalinta panašių projektų įgyvendinimo patirtimi.

Alytus

2018-10-31 13:49

Gripo komplikacijos gali ištikti net ir nesergant lėtinėmis ligomis

Sveikata

Sveika mityba, sportas, tinkamas miego režimas – pasak specialistų, dar ne viskas, norint apsisaugoti nuo ligų ateinančio gripo sezono metu. Specialistai perspėja, kad mirtinos gripo komplikacijos galimos net ir sveikiems, nesergantiems lėtinėmis ligomis vaikams ar suaugusiems.

Vilnius

2018-10-30 09:52

„Šiaulių vandenys" miesto vandentvarką plėtoja septynis dešimtmečius

Verslas

UAB "Šiaulių vandenys" mini veiklos 70-metį. Septyni jos veiklos dešimtmečiai – tai ir vandentvarkos ūkio kūrimas, ir plėtra, ir modernizavimas. Šiauliečiai šiandien geria kokybišką vandenį, nuotekos tvarkomos pagal šiuolaikines technologijas, o Šiauliai prieš daugiau nei dešimtmetį išbraukti iš karštųjų taršos taškų.

Šiauliai

2018-10-30 09:38

Užfiksuotas pėsčiųjų elgesys perėjose: jaunimas nepaleidžia iš rankų telefonų, vyresni kerta gatvę neleistinose vietose

Gatvė

Nuo lapkričio pradžios įsigaliosiantis draudimas perėjose naudotis mobiliaisiais telefonais bei kitomis dėmesį atitraukiančiomis priemonėmis tiesiogiai palies kas penktą gyventoją. Trijuose šalies didmiesčiuose atliktas tyrimas parodė, kad 20 proc. pėsčiųjų perėjose naršo mobiliajame, klausosi įrašų per ausines ar bent jau laiko telefoną rankoje, kad galėtų bet kuriuo momentu visą dėmesį sutelkti į jį.

Vilnius

2018-10-29 19:17

Treneris Alanas Dzeranovas: „Sportuojant yra daug svarbesnių dalykų negu tik rodyti atletišką kūną“

Veidai

Mėgstamas darbas daugybėje viešų projektų radijuje ir prieš kameras, sportiškas ir sveikata spinduliuojantis kūnas, nuostabi žmona ir trys vaikai – tokia kasdienybė lydi Alaną Dzeranovą, kuris save pristato kaip sveikos gyvensenos mokytoją ir sporto trenerį. Alaną projektui #GrožiažymėVIDUS pasirinkome kaip ambasadorių ir įkvėpėją, nes jo gyvenimas kupinas spalvų ir jis pats nebijo nuoširdžiai dalintis visomis paslaptimis, kas padeda jam išlaikyti gyvenimo grožį.

Vilnius

2018-10-27 16:22

Žuvies parduotuvė – vėl jūsų paslaugoms

Verslas

Gera žinia žuvies mėgėjams – Šiauliuose, Tilžės g. (priešais Valstybinį Šiaulių dramos teatrą), vėl duris atvėrė žuvies parduotuvė. Dėl Tilžės g.remonto parduotuvė buvo užsidariusi, tačiau dabar joje vėl prekiaujama UAB „Norvelita“ produkcija.

Šiauliai

2018-10-26 10:25

Rėmenį įveikti paprasta, tik reikia susiimti

Sveikata

Ar yra tekę pavalgius pajusti nemalonų, deginantį rėmens skausmą už krūtinkaulio? Kai tai pasireiškia ne rečiau kaip du kartus per savaitę ir ima trikdyti kasdienę veiklą, vertėtų pagalvoti, kodėl virškinamasis traktas patiria sunkumų.

Vilnius

2018-10-26 10:20

Žinomos tinklaraštininkės mamos diskutavo vaikų mitybos klausimais

Sveikata

Sveika mažų vaikų mityba daugeliui tėvų – vis dar nežinoma žemė. Tai patvirtino ir rugsėjo mėnesį Lietuvoje atlikta tėvų apklausa. Jos rezultatai pristatyti kampanijos „Mažasis nėra didelis“ renginyje, į kurį dviejų dukterų mama Laura Mazalienė pakvietė susirinkti žinomas mamas tinkaraštininkes iš visos Lietuvos. Renginio metu L. Mazalienė pristatė pagrindines įžvalgas, kaip Lietuvos tėvai maitina savo 1–3 metų amžiaus vaikus, gydytoja dietologė Lina Barauskienė komentavo apklausos rezultatus bei atsakinėjo į mamoms aktualius klausimus.

Vilnius

2018-10-25 21:29

Neužmirškime mūsų senjorų

Aktualijos

Gal simboliška, kad baigiantis spaliui – senjorų mėnesiui ir prasidedant lapkričiui, į Amžinybę išėjusiems pagerbti yra užbaigtas bendras kartu su pasienio partneriais projektas „Neužmiršk manęs".

Alytus

2018-10-24 16:15

A. Veryga ir M. Petrauskienė aptarė būsimas naujoves, skatinančias sveiką mitybą ugdymo įstaigose

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga ir švietimo ir mokslo ministrė Jurgita Petrauskiene aptarė vaikų maitinimo aktualijas: pavasarį vykdytų vaikų maitinimo patikrinimų rezultatus, naujus mitybos ekspertų vizitus į švietimo įstaigas. Taip pat kalbėta apie naująjį vaikų maitinimo tvarkos aprašą, rengiamus naujus valgiaraščius, galimybę mokyklose įdiegti elektroninę piniginę.

Vilnius

2018-10-22 16:20

Kokios turėtų būti kūno kultūros pamokos?

Mokslas

Frankfurte vykstanti viena svarbiausių knygų mugių sulaukia dalyvių ir leidinių iš viso pasaulio, todėl išsiskirti tokiame kontekste yra labai sunku. Tačiau Lietuvos leidyklai „Šviesa“ tai pavyko padaryti su Kauno technologijos universiteto (KTU) dėstytojų rengtu mokymosi priemonių rinkiniu – jis gavo specialųjį komisijos prizą Geriausių Europos mokymosi priemonių apdovanojimuose (BELMA).

Kaunas

2018-10-22 11:29

Sveikatingumo diena ŠU gimnazijoje

Jaunimas

Turbūt dauguma, kol nesunegaluojame, neturime nei laiko, nei priežasties pamąstyti apie sveikesnį gyvensenos būdą: sportą, pilnavertę mitybą, žalingų įpročių atsisakymą. Tai padaryti spalio 17 d. mokinius ir mokytojus pakvietė Šiaulių universiteto gimnazija – organizuota Sveikatingumo diena. Saulėtas spalio rytas nešykštėjo šilumos, tad gimnazistai drauge su mokytojais patraukė į Dainų parką pasimankštinti. Po kojomis šnarantys geltoni lapai, gaiva, gamtovaizdis be jokių statinių leido visiems pasijusti tarsi laukinėje gamtoje ir , kas smagiausia, ne vienas prižadėjo sau dažniau pavaikštinėti miškų takeliais.

Šiauliai

2018-10-22 10:19

Gydytoja dietologė: košė – tai atsakymas į daugelį vaikų mitybos klausimų

Sveikata

Populiarėjant sveikos mitybos tendencijoms ir žmonėms vis labiau rūpinantis, ką deda į lėkštę, vis dažniau atsigręžiama į vieną iš pagrindinių patiekalų – košę. Jau rytoj bus minima pasaulinė košės diena, tad šis patiekalas ir jo maistinė vertė dabar aptariama kaip niekada garsiai. Gydytoja dietologė Justė Parnarauskienė teigia, kad būtent košė galėtų tapti sprendimu daugeliui šiandien taip dažnai keliamų klausimų dėl visavertės vaikų mitybos. Tačiau prie to turi prisidėti tiek ugdymo įstaigos, tiek tėvai, tiek verslas.

Vilnius

2018-10-21 08:00

Simona Burbaitė: apie alinančias dietas, gyvenimo pilnatvės paieškas ir mėgstamus patiekalus

Aktualu

Tinklaraštininkė, tituluota gražuolė, įkvepianti ir motyvuojanti knygos „Tavo geriausia draugė“ autorė Simona Burbaitė – visuomet pozityvi, linksma ir besišypsanti. Sveika mityba bei sportu susižavėjusi mergina skatina ne tik žengti į sveikesnį rytojų, bet taip pat pamilti save ir savo kūną.

Vilnius

2018-10-20 11:45

Mastaičių parke atidaryta treniruoklių aikštelė

Aktualijos

Alšėnų seniūnijos centre atgimstančios viešosios erdvės sulaukia daug vietos gyventojų dėmesio. Mastaičių parke įrengta sveikatingumo zona tapo dar vienu bendruomenės traukos centru.

Kaunas

2018-10-19 14:33

Visuomenės sveikatos biuras kviečia gyventi sveikiau

Sveikata

Smalininkai, Viešvilė, Veliuona, Raudonė, Seredžius, Eržvilkas, Vadžgirys bei visi kiti Jurbarko rajono miesteliai, kaimeliai ir pats Jurbarko miestas – visas rajonas jau šią vasarą buvo įtrauktas į Jurbarko visuomenės sveikatos biuro pasiūlytą ir jau vykdomą projektą, skirtą skatinti įvairių amžiaus grupių gyventojų sveikos gyvensenos įgūdžius. Nuo rudens šis projektas išplėtė ir savo veiklos sritis, ir geografiją visame rajone.

Tauragė

2018-10-19 13:37

Frankfurto knygų mugėje specialiuoju prizu apdovanoti lietuviški vadovėliai

Kultūra

Frankfurto knygų mugės Geriausių Europos mokymosi priemonių apdovanojimuose (BELMA) specialiuoju komisijos prizu apdovanotas Lietuvos leidyklos „Šviesa“ ir Kauno technologijos universiteto (KTU) dėstytojų parengtas mokymosi priemonių rinkinys apie kūno kultūrą.

Kaunas

2018-10-19 11:15

Vizitas Turkijoje

Jaunimas

Nuo 2017 metų Marijampolės Rimanto Stankevičiaus pagrindinė mokykla dalyvauja projektinėje veikloje, o tai leidžia mokiniams įgyti įgūdžių ir kompetencijų, kurios leis jiems suvokti sveikos gyvensenos svarbą ir šias žinias taikyti visą savo gyvenimą (pagal Howard Gardner). Spalio 8–13 dienomis trys mokinės ir mokytojos Odeta Gluoksnytė, Nijolė Birštonienė vyko į Turkijos Kaiserio miesto Anatolio profesinę mokyklą. Visą savaitę netrūko įvairios veiklos ir įdomių užsiėmimų.

Marijampolė

2018-10-19 09:42

Meras S. Grinkevičius apdovanojo akcijos „Auginti – smagu" nugalėtojus

Jaunimas

Kėdainių rajono savivaldybės meras Saulius Grinkevičius, vasarą kvietęs mažųjų kraštiečių ugdymo įstaigas – mokyklas, lopšelius ir darželius – prisijungti prie socialinės akcijos „Auginti – smagu!“, spalio 16 d. apdovanojo akcijos nugalėtojus.

Kaunas

2018-10-18 15:41

Senmergės sindromas: kaip gyventi toms, kurios nė karto nebuvo ištekėjusios

Laisvalaikis

Keista, bet faktas: nepaisant progresyvių pažiūrų ir lygiateisiškumo, vis dar atsiranda žmonių, smerkiančių 30–35 metų merginas, kurios neskuba kurti šeimos. Ir nors damos puikiai jaučiasi, aplinkiniai šnairuoja į jas su užuojauta ir nepritarimu, mintyse prilipdydami senmergės etiketę.

Vilnius

2018-10-18 14:37

Viešoje paskaitoje – žvilgsnis į dailininko Antano Gudaičio kūrybą

Kultūra

2018 m. spalio 24 d., trečiadienį, 17 val. Chaimo Frenkelio viloje (Vilniaus g. 74, Šiauliai) prof. habil. dr. Antanas Andrijauskas skaitys viešą paskaitą „Antano Gudaičio ekspresyvumas kaip modernios lietuvių tautinės tapybos mokyklos raidos reiškinys“. Paskaita yra „Aušros“ muziejaus vykdomo viešų paskaitų ciklo „Šimtmečio naratyvai“ dalis. Įėjimas nemokamas.

Šiauliai

2018-10-17 16:39

Kviečiame visus, didelius ir mažus, į atviras Vilniaus rajono kroso varžybas

Sportas

Kviečiame visus bėgimo mėgėjus aktyviai dalyvauti tradicinėse Vilniaus rajono kroso varžybose, kurios vyks š.m. spalio 20 d. 11:00 val. Vilniaus r., Nemenčinės m., Kalno g. 16B.

Vilnius

2018-10-17 14:50

Nerimą sukėlusi iš namų išėjusi 17-metė rasta gyva ir sveika

Aktualijos

Trečiadienio rytą su pagalbos prašymu kreipėsi 17-metės mama.

Kaunas

2018-10-17 13:55

Neringiškiams – daugiau sveikos gyvensenos veiklų

Sportas

Kaip galėtume išsaugoti savo brangiausią turtą – sveikatą? Ką turėtume daryti, kad būtume sveiki ir laimingi? Į šiuos klausimus turėtų atsakyti pradedamas įgyvendinti Neringos savivaldybės projektas „Sveikos gyvensenos skatinimas Neringos savivaldybėje“.

Neringa

2018-10-16 14:57

Intriguojančiame Lietuvos vyrų tinklinio čempionate į kovą stos šešios komandos

Sportas

Lapkričio pradžioje startuosiančiame Lietuvos vyrų tinklinio čempionate dalyvaus šešios komandos. Jos aktyviai ruošiasi sezonui ir kone visos ekipos taikysis į pirmenybių medalius.

Vilnius

2018-10-16 10:45

Teatrų apžiūroje-šventėje „Atspindžiai" įteikta Giedriaus Mackevičiaus vardo skulptūrėlė

Kultūra

Ignalinoje prasidėjo teatrinis sezonas. Vykdomas įdomus teatrinis projektas, kuriame bus ir spektaklių, ir mokymų, taip pat laukiama vaikų ir jaunimo teatrų festivalio „Bildučiai", Kaimynų teatrų šventės. Na o spalio 13-14 dienomis Kultūros centre vyko 24-osios Lietuvos suaugusiųjų teatrų apžiūros-šventės „Atspindžiai" regioninis turas. Šventėje dalyvavo teatrai iš Vilniaus, Trakų, Kupiškio, Varėnos, Ukmergės, Visagino. Per dvi dienas buvo parodyti 9 spektakliai. Scenoje daugiau nei šimtas meno mėgėjų kūrė šventę, pristatė savo ir režisierių bendrą darbą.

Utena

2018-10-16 09:29

Spalio 20-21 dienomis vyks atviras futbolo turnyras “Auksinis rudenėlis 2018”

Sportas

Atviras futbolo turnyras “Auksinis rudenėlis 2018” vyks dvi dienas, nugalėtojai bus išaiškinti sekmadienį spalio 21 d. Komandos rungsis trijose grupėse. I grupė – vaikų gim. 2008 m ir jaunesni, 2 imtinai gali būt ir 2007m. II grupė – merginų gim. 2002 m ir jaunesnės, 2 imtinai gali būt ir vyresnės III grupė – 2003-2002 m. ir vyresni.

Utena

2018-10-15 15:55

„Veiksmo diena“ Savivaldybėje: gimė bendras projektas

Jaunimas

Vietos savivaldos dieną Širvintų rajono savivaldybėje jau tapo tradicija organizuoti atvirų durų dieną jaunimui – mūsų ateičiai. Spalio 10 dieną vyko jaunimo „Veiksmo diena“ – bendras Širvintų rajono savivaldybės, Atviros Lietuvos fondo, OSFL projektų ir Pilietinių iniciatyvų centro Jaunimo pilietiškumo ugdymo projektas „Aš irgi sprendžiu!”, kurio tikslas - kurti projektus ir išsakyti idėjas, ką norėtųsi pakeisti savo rajone.

Vilnius

2018-10-15 15:36

Sielos takais pavaikščioti ir negirdimo klausytis

Kultūra

Vydas Astas jau pirmaisiais kūrybos žingsniais atkreipė kritikų dėmesį gebėjimu tariamoje smulkmenoje, mažmožyje, buities detalėje pamatyti kažką didesnio, svarbesnio, kas vadintina antruoju tikrovės planu, reiškinio potekste ar žmogaus paslaptimi. Alfredas Guščius

Kaunas

2018-10-14 17:08

Lietuvos muziejų kelyje – per pusę milijono lankytojų

Kultūra

Septynerius metus į veiklas ir renginius visoje Lietuvoje kvietęs bendramuziejinis projektas „Lietuvos muziejų kelias“ pasiekė finišo tiesiąją. Lietuvos muziejų asociacijos organizuotas projektas pasiteisino – per 7 veiklos metus sulaukta per 500 tūkst. apsilankymų muziejų renginiuose. Nauja ateinančių metų kryptis – tapatybės formavimo ir puoselėjimo programa „Tėvynės ieškojimas“.

Šiauliai

2018-10-12 16:15

Sukčių kūrybai ribų nėra: prisidengdami SAM vardu, apsišaukėliai siūlo pirkti vaistų

Aktualijos

Valstybinę vaistų kontrolės tarnybą (VVKT) ir Sveikatos apsaugos ministeriją (SAM) pasiekė pilietiškų asmenų skundai dėl aptiktos piktybiškai sukurtos interneto svetainės, kurioje reklamuojamas vienas konkretus produktas - kremas „Hondrocream“.

Vilnius

2018-10-12 14:40

Nepriklausomi, bet dar ne laisvi

Nuomonė

Juokaujama, kad Lietuvoje gyvena 3 mln. krepšinio ekspertų. Atrodo, kad j valdžią taip pat išsirinkome visų gyvenimo klausimų „ekspertus“, kurie tvirtina geriausiai žinantys, kaip mums gyventi. Kadencijos pradžioje išrinktieji mums žadėjo, kad valdžia, ieškodama sprendimų, pasitelks profesionalus. Tačiau pamiršo pasakyti, kad šis pasiūlymas turėjo papildomų sąlygų - profesionalų nuomonės bus klausiama tik tada, kai bus žinoma, kad ta nuomonė sutaps su išrinktųjų nuomone. Žmogiška, bet ne itin sąžininga.

Vilnius

2018-10-11 20:50

Varėnos baseine mokosi plaukti visi rajono ugdymo įstaigų antraklasiai

Jaunimas

Vos antrus metus veikiantis Varėnos sporto centro baseinas jau spėjo tapti dideliu traukos centru ne tik varėniškiams, bet ir kitų rajonų gyventojams. Gražios iniciatyvos čia įgyvendinamos aukščiausiu lygiu – šiame baseine jau vyko ne vienerios nemažo susidomėjimo sulaukusios respublikinės plaukimo varžybos, nuolat vyksta plaukimo užsiėmimai įvairaus amžiaus vandens pramogų mėgėjams. Ypač džiugu, kad juose dalyvauja vis daugiau mokinių.

Alytus

2018-10-11 14:59

Vilniaus vyriausias architektas M. Pakalnis: „Kartais iš miesto norime nesuderinamų dalykų“

Aktualijos

„Miesto vyriausiasis architektas gali palikti savo pėdsaką – aš visuomet kalbėjau apie tai, kad reikia skatinti miesto vidinę, o ne išorinę plėtrą, tą ir bandau įgyvendinti”, – paklaustas apie savo įtaką Vilniui, teigia Vilniaus miesto savivaldybės Miesto plėtros departamento direktorius Mindaugas Pakalnis. Su juo kalbamės apie mūsų sostinės identitetą, svarbiausias aktualijas bei ateities viziją.

Vilnius

2018-10-11 10:24

Vaikų priešiškumas daržovėms: kas kaltas – evoliucija ar auklėjimas?

Sveikata

Šiandien sveika gyvensena ir mityba yra vienas iš kasdienio gyvenimo prioritetų, tačiau naudingų vaisių ir daržovių įtraukimas į mitybos racioną nėra lengva užduotis suaugusiesiems, o ką jau kalbėti apie pačius mažiausius. Vaikų požiūris į daržoves – didžiausias tėvų galvos skausmas. Vis dėlto, mažylių priešiškumas daržovėms gali atsirasti ne tik iš aplinkos. Vaikų psichiatro Lino Slušnio teigimu, neapykanta sveikiems gamtos produktams gali būti nulemta ir žmogaus evoliucijos.

Vilnius

2018-10-10 20:34

Rietave minėta pagyvenusių žmonių diena

Kultūra

Spalio 8-ąją Pelaičių kaimo moterys rinkosi į popietę, skirtą Tarptautinei pagyvenusių žmonių dienai paminėti. Buvo pakviestos kaimo bibliotekininkės.

Rietavas

2018-10-10 14:47

Turiningas savaitgalis Džiuginėnuose

Aktualijos

Linkuvos vaikų ir jaunimo užimtumo centro NVŠ „Kitas kampas” dalyviai rugsėjo paskutinį savaitgalį praleido turiningai – lankėsi patirtiniame mokymų centre Džiuginėnuose, Telšių rajone.

Šiauliai

2018-10-10 10:41

Ką valgyti, kad sustiprintume imunitetą rudeniui?

Aktualu

Atvėsus orams ne vieną užklumpa sloga, kosulys ar rimtesnis peršalimas, dėl kurio namuose tenka praleisti net kelias dienas. Visi šie nemalonūs simptomai signalizuoja, jog imunitetas susilpnėjo ir esate daug labiau pažeidžiamas rudens laikotarpiu. Jei ligoms pasiduoti neketinate, jau dabar galite į mitybą įtraukti kelis produktus, kurie sustiprins imunitetą ir neleis susirgti.

Vilnius

2018-10-09 10:30

Vaikų valgiaraščio pokyčiai: kas išties pasikeitė nuo rugsėjo?

Aktualijos

Nuo šių mokslo metų pradžios įsigaliojo naujas vaikų maitinimo mokyklose ir darželiuose aprašas. Pakeitimų tikslas – pagerinti darželinukų ir moksleivių mitybą bei ugdyti sveikesnius vaikų mitybos įpročius. Daugelis mitybos ekspertų sutinka, kad naujosios taisyklės ir ugdymo įstaigoms keliami reikalavimai sudarys sąlygas vaikams mokyklose ir darželiuose gauti sveikatai palankesnį maistą, tačiau kaip tai veikia jau dabar – pasakoja mitybos poveikio sveikatai tyrėja ir šefė Aida Matulevičiūtė.

Vilnius

2018-10-09 10:05

Labiausiai vaikams nepatinka valgyti daržoves

Jaunimas

Nuo rugsėjo pirmosios vaikų ugdymo įstaigose tiekiamas maistas pagal naująjį Vaikų maitinimo organizavimo tvarkos aprašą.

Marijampolė

2018-10-08 16:02

Klaipėdoje vyks tarptautinis bėgimas „Gintarinė jūrmylė“

Sportas

Spalio 13 dieną jau aštuonioliktąjį kartą Klaipėdoje vyks tarptautinis bėgimas „Gintarinė jūrmylė“, kuriame kasmet dalyvauja šimtai bėgikų iš visos šalies bei užsienio.

Klaipėda

2018-10-08 15:54

Trenerė Simona Pajaujienė: „Mūsų norą judėti tramdo „betoniniai spąstai“

Sveikata

Parkai ir paupės, atrodytų, tiesiog nusėti bėgikais, dviratininkais ir kitaip sportuojančiais žmonėmis. Tarsi ir galėtume atsikvėpti, pasidžiaugti, kad mūsų visuomenė vis rimčiau žvelgia į sveiką gyvenseną, visgi skaičiai byloja ką kita – beveik 52 proc. Europos Sąjungos gyventojų turi viršsvorio, o net 46 proc. niekada nesportavo. Sveikatingumo ekspertų teigimu, sunkiausia yra pradėti sportuoti, todėl reikia žinoti keletą gudrybių, kurios sportą padės paversti malonumu.

Vilnius

2018-10-06 20:32

Gyvenimas be mėsos – joks iššūkis, tik reikia jam subręsti

Sveikata

Apie vegetarizmą prirašyta ir prikalbėta be galo daug. Kaip ir apie viską, taip ir apie šią mitybos praktiką sklando daugybė mitų. Vieni pasisako už, kiti abejoja, treti – griežtai prieš. Kaip ten bebūtų, tačiau tarp visų pasaulinių švenčių yra skirta ir vegetarams – jų diena minima spalio 1-ąją. Ta proga ir kalbėjomės su rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialiste Valentina Mickiene, kuri jau keletą metų nevalgo ne tik mėsos, bet ir žuvies, kiaušinių. „Tai nėra nieko sudėtingo. Svarbiausia pribręsti tokiai mitybos praktikai, kuri, beje, keičia ir suvokimo lygį bei apskritai gyvenseną. Per prievartą bandyti atsisakyti mėsos negalima – ir nepavyks, ir naudos nebus“, – įsitikinusi V. Mickienė.

Panevėžys

2018-10-05 11:48

A. Šerėnienė niekada nesigailėjo apsigyvenusi Lazdijuose

Sveikata

Nors iš pirmo žvilgsnio gydytojo profesija atrodo ir įdomi, ir patraukli, tačiau gydytoju tapti gali toli gražu ne kiekvienas. Mediciną rinktis turi niekieno neverčiamas, o ir aplinkinių patarimai čia menkai pagelbės.

Alytus

2018-10-04 09:47

Ar saldikliai tikrai geriau nei cukrus?

Aktualu

Kad cukrus nėra pati maistingiausia patiekalų sudėtinė dalis, girdėjome jau visi. Jo turėtume vartoti gerokai mažiau nei vartojame dabar. Tačiau saldumo potraukis daugumai mūsų jau užprogramuotas nuo gimimo.

Vilnius

2018-10-03 10:30

Po operacijos atsiradusi žaizda negijo pusę metų: moteris jau ruošėsi mirčiai

Veidai

Zarasų rajono Suvieko kaime gyvenančiai Valdai Černiauskienei 2017 metų gruodžio 17 diena ilgai įstrigs atmintin – tą dieną moteriai buvo pranešta, kad ji serga gimdos vėžiu. Tačiau ne vienerius metus medicinos srityje dirbusi Valda nė neįtarė, jog vargai prasidės jau visai netrukus: pašalinus gimdą atsivėrė niekaip negyjanti žaizda.

Vilnius

2018-10-02 11:11

Antroji sveikatingumo stovykla Birštone – kelias į sveikesnę, laimingesnę visuomenę

Sveikata

Rugsėjo 28 d. Birštono savivaldybėje vyko antrasis Sveikatingumo stovyklos, trukusios dvi dienas, atidarymo renginys. Šiai metais stovykla organizuota gerokai anksčiau nei pernai. Taip buvo norima atkreipti visuomenės dėmesį į rugsėjo 29-ąją minimą Pasaulinę širdies dieną, į tuos, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis ir tuos, kurie yra sveiki, tačiau jau dabar pradeda rūpintis savo sveikata, sportuoja. Stovyklą organizavo Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras. Į stovyklą susirinko gerokai virš 50 įvairaus amžiaus žmonių – ir senjorų, ir jaunesnio amžiaus dalyvių.

Kaunas

2018-10-01 19:13

Kristina Pišniukaitė: „Valgymas restorane turi būti mažytė šventė“

Aktualu

Kur ieškote kulinarinio įkvėpimo? Vartote knygas? Peržiūrite youtube.com video? O gal permetate akimis patikusius blogerių įrašus? Galbūt ir „Ant medinės lentelės“ pasiskaitote? Maisto tinklaraščio sumanytoja Kristina Pišniukaitė dalijasi mintimis apie maistą, savus kulinarinius įpročius ir visa kita, ką deda ant medinės lentelės.

Vilnius

2018-10-01 14:00

Klaipėdoje atidarytas Balžeko teniso akademija filialas

Sportas

Balžeko teniso akademija tęsia savo misiją - užkrėsti teniso virusu vis daugiau sporto aistruolių. Šį savaitgalį akademijos filialas atidarytas Klaipėdoje. Akademijos vadovai uostamiestyje sieks suburti stipriausius Klaipėdos miesto ir rajono jaunuosius talentus ir padėti jiems siekti aukščiausių rezultatų ne tik Lietuvoje, bet ir pasauliniu lygiu.

Klaipėda

2018-10-01 13:41

Klaipėdiečiai sveiką gyvenimo būdą atranda baseine

Sportas

Pirmuosius tris veiklos mėnesius skaičiuojančio Klaipėdos baseino valdytojai jau spėjo pajusti, kad būtent tokio objekto labai trūko sveikai gyventi norintiems miestiečiams. Uostamiesčio gyventojai noriai plūsta į naują daugiafunkcinį sveikatingumo centrą patys ir aktyviai veda į jį vaikus.

Klaipėda

2018-10-01 11:11

Lietuvos širdies asociacijos prezidentas: globali statistika toliau gąsdina, tačiau Lietuvos rodikliai – gerėja

Sveikata

Rugsėjo 29 dieną visame pasaulyje minima Pasaulinė širdies diena. Šią dieną Pasaulinė širdies federacija kartu su Lietuvos širdies asociacija kviečia kiekvieną atsakingai pradėti rūpintis savo bei artimojo širdies ir kraujagyslių būkle.

Vilnius

2018-10-01 09:22

Spalio 1-oji – Pasaulinė būsto ir gyvenviečių diena

Namai

Jungtinės Tautos nustatė, kad kasmet spalio pirmąjį pirmadienį švenčiama Pasaulinė būsto diena. Nuo 2012 m. aplinkos ministro įsakymu ši diena minima ir Lietuvoje. Tad šiemet, spalio 1-ąją, pirmadienį, Būsto dieną švęsime jau septintą kartą.

Šiauliai

2018-10-01 08:54

Kaip prisiversti pradėti sportuoti?

Laisvalaikis

Skaičiai byloja: beveik 52 proc. Europos Sąjungos gyventojų turi viršsvorio, o net 46 proc. niekada nesportavo. Sveikatingumo ekspertų teigimu, sunkiausia yra pradėti sportuoti, todėl reikia žinoti keletą gudrybių, kurios sportą padės paversti malonumu.

Lietuva

2018-09-30 10:59

Pasaulinę širdies dieną gyventojai raginami pasitikrinti dėl širdies ir kraujagyslių ligų

Sveikata

Paskutinį rugsėjo sekmadienį minima Pasaulinė širdies diena. Šia proga Šiaulių teritorinė ligonių kasa siekia atkreipti visuomenės dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvenseną bei ragina nemokamai pasitikrinti sveikatą dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Tokią galimybę gyventojams užtikrina nemokama Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa, finansuojama iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto. Programos priemonės kartą per metus taikomos vyrams nuo 40 iki 55 ir moterims nuo 50 iki 65 metų.

Šiauliai

2018-09-30 08:30

Priešpiečių dėžutėje – sveikatai palankaus maisto pasirinkimas

Sveikata

Mokyklinukų tėvams rūpi ne tik vaikų pažymiai, bet ir jų mitybos įpročiai. Kaip elgtis, kad vaikai mokykloje neliktų alkani arba neprisikirstų menkaverčių produktų? „Sudominti vaiką sveikesniu maistu nelengva, tačiau įmanoma užduotis“, – tikina dietologė Laima Kvasaitė.

Šiauliai

2018-09-29 17:28

Pasaulinė širdies diena: „sauja tablečių“ – ne išeitis

Sveikata

Minint Pasaulinę širdies dieną (rugsėjo 29 d. ) sveikatos priežiūros specialistai pabrėžia matantys augantį norą rūpintis savo sveikata bei propaguoti sveiką gyvenimo būdą. Tačiau tarp širdies ir kraujagyslių ligomis sergančiųjų gaji savigyda, o vartojant vaistus ne visada paisoma specialistų rekomendacijų.

Vilnius

2018-09-29 07:30

Telšiuose minėta Pasaulio turizmo diena

Kultūra

Minint Pasaulio turizmo dieną Telšiuose visą dieną vyko renginiai įvairiose miesto vietose.

Telšiai

2018-09-28 14:59

Spalį sveikatinimo renginių nemažėja

Sveikata

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai.

Šiauliai

2018-09-28 11:59

Ji leidžia mums mylėti, džiaugtis ir gyventi visavertį gyvenimą

Sveikata

Šiaulių visuomenės sveikatos biuro specialistės primena, jog Pasaulinės širdies federacijos iniciatyva kasmet rugsėjo mėnesio 29 d. yra minima Pasaulinė širdies diena. Šiais metais problemos aktualumas vis dar išlieka didžiulis, nes širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Kasmet pasaulyje dėl minėtos priežasties miršta apie 17,5 mln. žmonių, kas sudaro 31 proc. pasaulio mirčių.

Šiauliai

2018-09-27 21:29

N. Valterio mokykloje - aplinkosauginė konferencija

Jaunimas

Normundo Valterio mokykla įgyvendina aplinkosauginį projektą „Man rūpi -5“, kurį remia Šiaulių miesto savivaldybė. 2018 m. rugsėjo 26 d. įvyko vienas iš projekto renginių - tradicinė regioninė aplinkosauginė mokinių ir jų mokytojų konferencija „Man rūpi“. Joje dalyvavo ir pranešimus lietuvių ir anglų kalbomis skaitė mokiniai iš Medelyno ir „Romuvos“ progimnazijų, „Saulėtekio“, S. Daukanto ir „Santarvės“ gimnazijų, Kuršėnų kūrybos namų bei N. Valterio mokyklos.

Šiauliai

2018-09-27 14:35

Mediniai namai. Kodėl verta statyti būtent tokį?

Namai

Mediniai namai visada buvo populiarūs dėl savo ekologiškumo, draugiškumo gamtai. Neveltui senais laikais būtent jie ir buvo statomi. Tačiau ir dabar mediniai namai išgyvena savo aukso amžių. Nors statybinių medžiagų pasirinkimas dabar yra itin didelis, tačiau ekologiją vertinantys žmonės nori gyventi būtent mediniuose namuose. Jie ne tik ekologiški, bet ir saugūs, ilgaamžiai, pasižymi šilumos izoliacinėmis savybėmis ir pan.

Vilnius

2018-09-27 11:46

Europos sporto savaitė "BeActive" įkvėpė dviračių žygiui

Sveikata

Šiaulių teritorinės ligonių kasos kolektyvas nusprendė šį savaitgalį organizuoti dviračių žygį ir taip prisidėti prie rugsėjo 23 – 30 dienomis vykstančios Europos sporto savaitės BEACTIVE. Europos Komisijos iniciatyva gimusios Sporto savaitės metu visame senajame žemyne žmonės skatinami būti fiziškai aktyvūs ir sportuoti.

Šiauliai

2018-09-26 16:56

Jūratė Bitinaitė apie dukros tėvą: sužinojusi apie nėštumą, jaučiausi nesaugiai ir nieko iš jo nesitikėjau

Laisvalaikis

Prieš dešimt metų Jūratė Bitinaitė buvo viena žinomiausių Lietuvos pramogų pasaulių gražuolių, ji vedė televizijos laidas ir mėgavosi žvaigždės gyvenimu savo tėvynėje. Tačiau Jūratė sako, kad nebenorėtų pakartoti pramogų pasaulio žvaigždės gyvenimo. Dabar Jūratė į tėvynę neilgų atostogų grįžo pasikeitusi. Meksikoje kartu su mylimuoju Mario Sanches Alvila ir pusės metų dukrele Kaia Selena ji gyvena visiškai kitaip.

Vilnius

2018-09-26 16:00

Daugiau nei 4 tūkst. klaipėdiečių dėl taršos prašo skelbti ekstremalią situaciją

Aktualijos

Klaipėdiečių nepasitenkinimas padėtimi pietinėje miesto dalyje dėl taršos ir nemalonių kvapų pakilo į naują lygį. Daugiau nei 4 300 žmonių pasirašė kreipimąsi, kuriuo prašoma mieste skelbti ekstremalią situaciją. Trečiadienį kreipimąsi žadama pristatyti į prokuratūrą. Tuo metu Civilinės saugos specialistas aiškina, kad sąlygų ir priežasčių ekstremaliai situacijai skelbti nėra, rašo VE.lt.

Klaipėda

2018-09-26 08:30

Šilalėje lankėsi Seimo narys Virgilijus Alekna

Aktualijos

Praėjusį penktadienį, rugsėjo 21 d., Šilalės rajone lankėsi Lietuvos Respublikos Seimo narys, pasaulio, Europos ir nacionalinis čempionas bei rekordininkas, disko metikas Virgilijus Alekna.

Tauragė

2018-09-25 14:23

Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną kurorte – nemokamos pramogos senjorams. Renginių programa

Kultūra

Spalio 1 d., minint Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną, Palangos miesto savivaldybė kartu su partneriais – kurorto verslininkais, kultūros, meno, sporto sričių darbuotojais, dvasininkais – miesto senjorus kviečia nemokamai pramogauti. Šiemetinė Tarptautinės pagyvenusių žmonių dienos tema Palangoje – aktyvus bei turiningas laisvalaikis ir sveika gyvensena.

Klaipėda

2018-09-25 13:33

Bibliotekos projekto dalyviai aplankė Paliesiaus dvarą

Kultūra

Ignalinos rajono viešoji biblioteka, vykdydama projektą „Dvarų istorija žadina vaizduotę", žmones kviečia dalyvauti įdomiuose ir prasminguose renginiuose, kurie vyksta Ignalinos krašto dvaruose ir dvarvietėse. Susitikimai su istorikais, menininkais, dvarų savininkais ir paveldėtojais, koncertai ir šilti pokalbiai – visa tai padeda labiau pažinti praeitį, atrasti naujų dalykų, patirti bendrystę ir išgyventi patriotiškumo jausmus. Rugsėjo 22 dieną toks visų projekto dalyvių ir bičiulių susitikimas surengtas Paliesiaus dvare, kuris pelnytai vadinamas kultūros židiniu, ir mūsų krašto garsintoju.

Utena

2018-09-25 11:48

Bus apdovanoti Metų mokytojai

Veidai

Panevėžio miesto savivaldybės įsteigtomis Metų mokytojo premijomis šiemet bus pagerbti dar 3 miesto bendruomenės pasiūlyti pedagogai.

Panevėžys

2018-09-25 08:59

Naujieji Lietuvos mažojo futbolo čempionai – FK „Šilalė“

Sportas

Tauragė

2018-09-24 18:22

Prie Aušros vartų - jaudinantis popiežiaus Pranciškaus gestas: laimino vaikus, jų globėjus, tėvus ir visus susirinkusiuosius

Aktualijos

Popiežius Pranciškus prie Auros vartų džiaugsmingai laimino mažylius, jų globėjus, tėvus ir visus susirinkusiuosius.

Vilnius

2018-09-22 17:22

Klaipėdos gyventojai prašys skelbti mieste ekstremalią situaciją

Aktualijos

Klaipėdos gyventojai, nepatenkinti gyvenamosios aplinkos kokybe, surinko daugiau nei 3 tūkstančius parašų.

Klaipėda

2018-09-22 08:43

Marijampolės ligoninės Vaikų ligų skyrius praturtėjo projekto su partneriais pagalba

Aktualijos

Rugsėjo 20 d. Marijampolėje vykusioje baigiamojoje konferencijoje pristatyti Marijampolės ligoninės kartu su partneriais - Dr. L. Rydygiero vaivadijos ligonine Suvalkuose, Alytaus apskrities S. Kudirkos ligonine ir J. Sniadeckio vaivadijos poliklinikine ligonine Balstogėje - įgyvendinto projekto „Vaikų sveikatos apsaugos gerinimas Lietuvos ir Lenkijos pasienio regione“ rezultatai.

Marijampolė

2018-09-21 11:22

Didžiausia suma skirta Vidzgirio, mažiausia - I Alytaus bendruomenei

Aktualijos

„Seniūnaičių sueigoje priėmus sprendimą dėl bendruomeninių projektų įgyvendinimo, keturios miesto nevyriausybinės organizacijos kviečia miesto gyventojus aktyviai dalyvauti planuojamose veiklose“, - informuoja Alytaus miesto savivaldybė.

Alytus

2018-09-21 09:08

Pirmą kartą Plungės rajone – „Lietuvos plento taurės“ etapas

Sportas

Rugsėjo 19 dieną į Savivaldybę atvyko „Pro Cycling LT“ atstovai Deividas Vileniškis ir Karolis Einikis, kurie išsamiai pristatė pirmą kartą Plungės rajone rengiamą „Lietuvos plento taurės“, skirtos dviračių sporto mylėtojams, etapą. Renginys numatytas spalio 7 dieną, lenktynių dalyviams parinktas 32,6 km ratas, starto ir finišo miestelis įsikurs Plateliuose.

Plungė

2018-09-20 16:17

Marijampolė – Suvalkai: pilotinė bendradarbiavimo per sieną sveikatos apsaugos programa

Sveikata

Praėjusią savaitęį viešbučio „Mercure“ konferencijų centre surengta baigiamoji projekto „Sveika motina ir sveikas vaikas – pilotinė bendradarbiavimo per sieną sveikatos apsaugos programa“ konferencija, joje pranešimus perskaitė ir nuveiktų darbų rezultatus įvertino abiejų projektą įgyvendinusių gydymo įstaigų – Marijampolės apskrities ir Suvalkų vaivadijos ligoninių vadovai ir atstovai.

Marijampolė

2018-09-20 13:12

Tapk herojumi – sau ir kitiems!

Sportas

Kūnui reikia ne tik sporto, sveiko maisto, tačiau reikia plėsti ir savo sąmoningumą, kad galėtum patirti kitokį gyvenimo skonį – ryškesnį, tikresnį, dar skanesnį. Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo renginį Gyvenimo skonis su „MyHero!", kurį finansavo Alytaus miesto savivaldybė. Šiuo renginiu siekėme atkreipti visuomenės dėmesį į Alytaus miesto jaunimo prasmingą, aktyvų ir sveiką laisvalaikį, skatinti jaunimo sąmoningumą.

Alytus

2018-09-20 11:16

Kodėl svarbu prieskonius laikyti tinkamai?

Virtuvė

Prieskoniai ir žolelės – tai aromatingos augalų dalys (lapai, žiedai ir kitos dalys), naudojamos suteikti maistui aromatą ir skonį. Nors prieskoniai paprastai sudaro labai mažą galutinio produkto dalį, kaip teigia Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai, tačiau, jei jie užteršti patogeniniais mikroorganizmais, vis dėlto produktuose gali susidaryti sąlygos mikroorganizmams augti ir daugintis. Todėl labai svarbu prieskonius laikyti ir naudoti tinkamai.

Vilnius

2018-09-18 20:36

Saulės mūšis 2018 – šimtmečio bėgimas (vaizdo įrašas)

Sportas

2018 m. rugsėjo 22 d. 12 val., Šiauliuose, J. Jablonskio g. 16, prie Šiaulių arenos vyks „SAULĖS MŪŠIS 2018 – ŠIMTMEČIO BĖGIMAS“.

Šiauliai

2018-09-18 14:30

Maistas į užkandžių dėžutes: ką rekomenduoja žinomos mamos?

Sveikata

Turintys vaikų patvirtins – išsiruošti ilgesniam pasivaikščiojimui ar žygiui su mažaisiais nepasirūpinus maistu yra bene didžiausia klaida. Judrūs ir ne visada klusnūs vaikai, atrodo, išalksta vos tik užrakinamos namų durys. Mitybos specialistai atkreipia dėmesį – priešpiečiais reikia rūpintis ne tik poilsiaujant ar turint daugiau laisvo laiko, bet ir darbo dienomis, ruošiant vaikus į darželį ar mokyklą. Užkandžių vaikams ruošimo gudrybėmis dalinasi dvi žinomos Lietuvos mamos – Laura Mazalienė ir Ingrida Martinkėnaitė.

Vilnius

2018-09-17 18:00

Didelė krūtinė: kodėl moterys ryžtasi ją susimažinti?

Sveikata

Nors didelės krūtys ne vienai moteriai sukelia diskomfortą, apie tai visuomenėje kalbama mažai. Kai kurios moterys baiminasi pokyčių, kitoms trūksta paskatinimo, tačiau pasiryžusios jai džiaugiasi ne tik dėl sveikatos, bet sugrįžusio pasitikėjimo savimi. Plačiau apie tai, kodėl moterys ryžtasi susimažinti krūtis, plačia dr. Saulius Vikšraitis.

Vilnius

2018-09-16 18:37

10 įžvalgių rašytojų posakių

Įvairenybės

Knygas mėgstantiems skaityti žmonėms dažnai visam gyvenimui įsimena kokia nors „užkabinanti“ frazė, rašytojo išsakyta įžvalgi mintis. Kokios frazės dažniausiai buvo užrašytos knygų mylėtojų dienoraščiuose?

Šiauliai

2018-09-16 17:45

Miškininko dieną pasitiko didesniais miškų kirtimais

Gamta

Šeštadienį miškus prižiūrintys ir puoselėjantys darbuotojai švenčia profesinę šventę - Miškininko dieną. Šiemet ji sutikta su žinia apie miškų kirtimo didinimą.

Vilnius

2018-09-15 10:47

Jakiškių dvare vyko projekto „Dvarų Paveldas Joniškio krašto istorijos ir kultūros kontekste“ renginys

Laisvalaikis

Rugsėjo 12 d. Jakiškių dvare vyko Europos kultūros paveldo metams skirtas renginys, į kurį susirinko tie, kurių atmintyje vis dar išlikusi dvarų kultūra, jos memorialiniai elementai bei atgaivinti atminties ir istorijos kupini kultūros objektai turintys reikšmę tiek kiekvienam atskirai, tiek ir visiems kartu.

Šiauliai

2018-09-14 15:16

Derlius ir vidinė bei išorinė gausa

Aktualu

Ruduo – metas, kai stalai nukrauti rudens gėrybėmis. Šeimininkės išsijuosusios ruošia derlių žiemai, rūpinasi, kad šeimai nieko nepritrūktu, sandėliukai iki palubės prikrauti stiklainių ir dežių. Ir viskas būtų gražu ir gerai, jei to paties principo netaikytume spintai, namams ir garažui. Kodėl žmogui vis negana? Kodėl norisi turėti naujesnį, modernesnį, gražesnį? Iš kur tas kaupimo įprotis ir ką su tuo daryti?

Vilnius

2018-09-14 14:55

Sportadienis Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje

Sportas

Rugsėjo 23 d. nuo 11 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje vyks jau tradicija tapęs šeimadienis. Šio šeimadienio tema – sportas. Visus, kas mėgsta sportą, aktyvų laisvalaikio leidimą ir sveiką gyvenseną, kviečiame ateiti kartu su draugais ir šeima į Sportadienį, kur galėsite kartu pajudėti ir daugiau sužinoti apie sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2018-09-14 14:48

Kokybiška hemodializė – kelias sėkmingos transplantacijos link

Sveikata

Viena geriausių gydymo priemonių pacientams, sergantiems lėtinės inkstų ligos galutine stadija, – jau seniai pripažįstama inkstų transplantacija. Per 10 metų net 178 „Diaverum“ klinikų pacientai sulaukė inkstų transplantacijos. Inkstų persodinimo sėkmė, kuri lemia tiek pacientų išgyvenamumą, tiek gyvenimo kokybę, daug priklauso nuo hemodializės kokybės.

Šiauliai

2018-09-14 11:28

Šiauliečiai iššifravo sporto kodą

Sveikata

Sveika gyvensena gali padėti išvengti atminties spragų, sumažinti Alzheimerio ligos riziką. Ar sportas – neatsiejama sveikos gyvensenos dalis? Komentuoja klubo „Sporto kodas“ treneris Vitalijus Smackis:

Šiauliai

2018-09-14 07:44

Štai ką valgo tie, kurie rūpinasi vaikų sveikata

Aktualijos

Ši informacija iki manęs atkeliavo slaptais kanalais. O informatorius išgavo pažadą, kad net kankinamas jo neišduosiu...

Vilnius

2018-09-13 18:23

Marijampolės ligoninėje jau šį mėnesį duris atvers atnaujintas Vaikų priėmimo ir skubios pagalbos skyrius

Aktualijos

VšĮ Marijampolės ligoninėje duris visai netrukus atvers Vaikų priėmimo ir skubios pagalbos skyrius.

Marijampolė

2018-09-13 14:10

Sepsis – tiksinti bomba: kaip jo išvengti?

Sveikata

Sepsiu kasmet suserga apie 30 mln. žmonių, iš kurių 9 mln. miršta. Prarastų gyvybių skaičius galėtų būti gerokai mažesnis: pradėjus gydyti per pirmąją valandą nuo patekimo į ligoninę, pacientas turi didesnę nei 80 proc. tikimybę išgyventi.

Vilnius

2018-09-13 13:22

Pasaulio čempionai: nesudalyvauti Bumbulinėse būtų „griekas“

Kultūra

Pakruojo dvaro baronas mokėjo nustebinti „Bumbulinių“ šventės svečius. Stebinti moka ir šio gastronomų bei aludarių festivalio organizatoriai. Šįmet per „Bumbulines“vyks pirmosios mėgėjiškos žmonų nešimo varžybos Lietuvoje. Joms teisėjaus Vytautas ir Neringa Kirkliauskai, liepą tapę šios sporto šakos pasaulio čempionais.

Šiauliai

2018-09-13 09:16

Namuose kepta duona – ne tik maistas. Tai – šeimos tradicijų puoselėjimas

Virtuvė

Nebūtinai visa duona rinkoje yra bloga. Aišku, didžioji dalis gaminių rinkoje turi savų niuansų, bet svarbiausia yra skaityti sudėtį, kaip ir bet kurių produktų. Reikia atkreipti dėmesį, kokį procentą sudėtyje sudaro pilno grūdo miltai, kokia dalis yra cukrus ar įdėti dar kažkokie ingredientai, kurie galėtų jūsų netenkinti.

Vilnius

2018-09-13 06:30

Esate tikras, kad teisingai valotės dantis? Patikrinkite savo žinias

Sveikata

Sveikas emalis, vadinasi, sveiki dantys. Deja, dėl natūralaus dėvėjimosi, genetikos ir nuolat dantis veikiančios ne itin draugiškos aplinkos retas iš mūsų gali tuo pasigirti. Visgi, nors ir pažeistą, emalį apsaugoti galima, o paprasčiausias būdas tai padaryti yra taisyklinga burnos higiena. Čia kyla klausimas – nors tai įprastas kasdienis procesas, ar iš tiesų viską darome taip, kaip reikia?

Vilnius

2018-09-11 17:47

Rugsėjo 15-22 dienomis - Judrioji savaitė

Sportas

Pasirink ir judėk! Europos judumo savaitė – puiki galimybė miesto gyventojams išbandyti darnias transporto alternatyvas. Europiečiai yra maisto, mados ir muzikos įvairovės mėgėjai. Kodėl tuomet daugelis renkasi tą pačią transporto priemonę, kai jų yra daugiau? Gal tikrai verta į sporto salę važiuoti dviračiu, į darbą – visuomeniniu transportu, o į parduotuvę eiti pėsčiomis? Pasirinkdami alternatyvas galime ne tik sumažinti išmetamo anglies dvideginio lygį, bet ir būti laimingesni, sveikesni bei sutaupyti pinigų.

Panevėžys

2018-09-11 11:25

10 produktų apsaugančių nuo senėjimo

Aktualu

Kodėl bėgant metams vieni žmonės atrodo ir jaučiasi geriau už kitus? Galite sakyti, kad daug ką lemia genai, tačiau ne ką mažiau svarbus yra sveikas gyvenimo būdas ir subalansuota mityba. Joks stebuklingas serumas nepadės atrodyti jauniau, jeigu negalvosite apie tai, ką dedate į savo organizmą. Štai 10 maisto produktų, kurie padės išlaikyti sveiką kūną, gerą savijautą ir apsaugos nuo senėjimo.

Vilnius

2018-09-11 10:30

Per ugnį, vandenį ir varines triūbas su Jevgenijumi Šuklinu

Veidai

Visagino viešoji biblioteka pradeda susitikimų – pokalbių apie gyvenimo būdo pasirinkimą ciklą „Per ugnį, vandenį ir varines triūbas“. Pirmasis susitikimas įvyks rugsėjo 25 d. 15 val. VVB filiale, meno galerijoje (Sedulinos al. 13/4) su Jevgenijumi Šuklinu ir bus skiriamas Kūno kultūros ir sporto dienai.

Utena

2018-09-10 15:48

Vilniaus „Ryto“ sezono atidaryme sirgaliai taps kriptožetonų kasėjais

Sportas

Šeštadienį naujojo sezono atidarymą švęsiantis Vilniaus „Ryto“ krepšinio klubas jungiasi prie Vilniaus maratono iniciatyvos ir kviečia gerbėjus priimti aktyvios gyvensenos iššūkius. Su inovatyvia „Lympo Run“ programėle pajėgas sujungusio klubo atstovai ragina kiekvieną sezono atidarymo dalyvį iki „Siemens“ arenos ateiti pėsčiomis ir taip užsidirbti į sportines prekes iškeičiamų LYM kriptožetonų.

Vilnius

2018-09-07 18:23

Kino teatruose dažniausiai lankosi didmiesčių jaunuoliai, mėgstantys komedijas ir sveiką maistą

Jaunimas

Kino teatruose nuolat, t.y. ne rečiau kaip kartą per 2-3 mėnesius, lankosi kas trečias Lietuvos gyventojas. O dažniausiai į šią pramogų ir kultūros erdvę veržiasi didmiesčiuose gyvenantys moksleiviai bei studentai, mėgstantys komedijas ir... sveiką maistą. Tokias tendencijas atskleidė bendrovės „Nielsen“ atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa.

Vilnius

2018-09-07 10:59

Verslo parodos išskirtinumas – ieškoti darbuotojų ir susigrąžinti emigrantus

Verslas

Praėjo lygiai penkeri metai, kai Utenoje paskutinį kartą buvo rengiama verslo ir pasiekimų paroda „Expo Utena“. Per šį laikotarpį nemaža dalis verslo įmonių gerokai paaugo, pasistūmėjo į priekį, daugelyje sparčiai buvo diegiamos naujos technologijos, didėjo pagaminamos produkcijos mastai. Tačiau iki šiol ne kiekvienas uteniškis turėjo galimybę į mūsų (ir kitų miestų) įmones pažvelgti iš arčiau. Utenos miesto gimtadienis – puiki proga ne tik sudalyvauti spalvingų renginių gausoje, bet ir apsilankyti verslo šventėje, kuri penktadienį prasideda Utenos daugiafunkciame sporto centre. Čia dalyvauti ir savo produkciją bei gamybos proceso technologijas pristatyti ar naujus kontaktus su būsimais darbuotojais užmegzti žada net 37 verslo įmonės.

Utena

2018-09-07 08:51

Po vasaros į sporto salę: kaip sugrįžimą paversti malonumu?

Sportas

Rudens pradžia šiek tiek primena Naujuosius metus: daugeliui rugsėjis asocijuojasi su sugrįžimu į darbus, su naujais tikslais ir ambicijomis. Ne išimtis ir sportas. Jeigu vasarą patingėjote sportuoti, tikriausiai mąstote, kaip efektyviai ir „neskausmingai“ į savo kasdienybę susigrąžinti fizinę veiklą. Kaip be traumų ir su gera nuotaika grįžti į sporto salę, pasakoja sveikatingumo klubo vyr. treniruočių trenerė Ieva Juknytė.

Vilnius

2018-09-06 20:28

Panevėžiečių sveikai gyvensenai skatinti – ir ES lėšos

Sveikata

Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (VSB) pradeda įgyvendinti sveikos gyvensenos skatinimo projektą.

Panevėžys

2018-09-06 15:15

Pirmadieniais alytiškius į sveikos gyvensenos užsiėmimus kvies V. Mockevičius (vaizdo įrašas)

Sveikata

V. Mockevičiaus sveikos gyvensenos užsiėmimai kiekvieną pirmadienį vyks Alytaus miesto bendruomenės centre (Jaunimo g. 3)

Alytus

2018-09-06 14:45

Įdomiausi matavimo vienetai istorijoje – kodėl ir kaip viską matuojame?

Įvairenybės

Kiek valandų? Koks atstumas iki artimiausios maisto parduotuvės? Ko gero tai vieni aktualiausių kasdienybėje kylančių klausimų. Iš esmės, vienokiais ar kitokiais būdais nuolat kažką matuojame – pasižiūrime į laikrodį, sveriame prekes, tikriname, kiek žingsnių nuėjome, ar neviršijame saugaus leistino greičio ir pan.

Kaunas

2018-09-06 10:51

Iš JAV atkeliavo rašytojo Mariaus Katiliškio drožinys

Kultūra

Rašytojo Mariaus Katiliškio atminimo kambarys Pasvalio bibliotekoje pasipildė nauju eksponatu - jo drožta lazda, kurią iš Čikagos priemiesčio Lemonto atvežė Amerikoje gyvenanti kraštietė, Pasvalio bibliotekos bičiulė Živilė Ramašauskienė.

Panevėžys

2018-09-06 08:55

Artur Swan: darbe verčiau valgyti pačių pagamintą maistą

Virtuvė

Kiekvienas dirbantysis turbūt žino – apsispręsti, ką ir kur valgyti pietums darbe, dažnai būna labai sunku. Aplink biurą esančios kavinės – išbandytos, siūlomas maistas jose nebūtinai atitinka lūkesčius, o to, kaip jis pagamintas, patikrinti galimybės nėra.

Vilnius

2018-09-05 10:29

Kilnus policijos pareigūnų poelgis neliko nepastebėtas gyventojų

Aktualijos

Viešojoje erdvėje kone kasdien galime išvysti policijos pareigūnų nuotraukų, užfiksuotų įvairiausiuose Lietuvos kampeliuose. Dažniausiai tarnybos metu uniformuoti pareigūnai gyventojų pastebimi įvairių reidų metu: tikrinantys vairuotojų blaivumą, fiksuojantys automobilių važiavimo greitį ar tiesiog kontroliuojantys eismo dalyvius pasirinktoje vietoje. Rugsėjo 3-iosios popietę, Telšių mieste, Vilniaus g., pro gyventojo akis nepraslydo ir kilnus policijos pareigūnų poelgis – pagalba garbaus amžiaus vairuotojui.

Telšiai

2018-09-04 16:59

Ragina numatyti patogesnį turistams Lietuvos lankytinų vietų darbo laiką

Kultūra

Seimo narys Algis Strelčiūnas apgailestauja, kad ne visi parkai ar muziejai pasiruošę priimti gyventojus savaitgaliais, nors dar visai neseniai parkų bei lankytinų teritorijų atnaujinimui bei pritaikymui lankymui iš Europos struktūrinių fondų buvo skiriama daugiau nei 385 tūkst. eurų 2014-2020 metams.

Vilnius

2018-09-03 10:47

Jūratė Bitinaitė: „Kiekviena moteris turėtų išmokti būti viena“

Veidai

Buvusios televizijos laidų vedėjos Jūratės Bitinaitės gyvenimą galima pavadinti svajone. Intensyvios kelionės ją lydi jau daugiau negu dešimtį metų - moteris dirbo ir gyveno 29-iose skirtingose šalyse, domėjosi svetimomis kultūromis ir žmonėmis, tačiau svarbiausiu atradimu ji laiko kitokį gyvenimo būdą ir atrastą kelią į save.

Klaipėda

2018-09-03 08:31

Mitybos specialistė pataria: ką dėti į mokyklinuko priešpiečių dėžutę?

Virtuvė

Mokslų metų pradžiai artėjant daugumos tėvelių galvos skausmu tampa klausimas, ką dėti į vaikų priešpiečių dėžutę, kad mokyklinukai gautų reikalingų medžiagų, vitaminų ir nestokotų energijos. Prekybos tinklo „Rimi“ iniciatyva atliktas tyrimas parodė, kad pusė apklausoje dalyvavusių tėvų nesirūpina savo atžalų priešpiečių dėžutėmis. Specialistų teigimu, mityba – vienas iš faktorių, lemiančių gyvenimo kokybę, todėl svarbu pasirūpinti ne tik kokybiškais vaiko pietumis, bet ir užkandžiais.

Vilnius

2018-09-02 13:15

Kačių koronavirusinė infekcija – nuosprendis ar visgi viltis?

Gamta

Kačių ligų problemos – dažniausios diskusijos šių gyvūnėlių mylėtojų tarpe kyla tada, kai esame bejėgiai jiems padėti.

Vilnius

2018-08-31 14:40

Kaune rengiamas trijų valandų sporto iššūkis

Sportas

Projekto „Kaunas sportuoja“ komanda meta iššūkį aktyviausiems ir ištvermingiausiems. Šeštadienį S. Dariaus ir S. Girėno stadione vyks treniruočių maratonas „Sporto iššūkis. Vasara 2018“. Renginys nemokamas.

Kaunas

2018-08-31 13:19

Smagiausias atsisveikinimas su vasara

Laisvalaikis

Diena po dienos ir vis labiau artėja rugsėjis... „Ir kaip gi turiningai praleisti paskutines vasaros dienas?" - vaikučių klausia VšĮ Alytaus miesto socialinių paslaugų centro vaikų dienos centro vadovės. Į tokį klausimą sulaukia tik liūdnų atsakymų: „parke", „prie kompiuterio", „važiuosime apsipirkti mokyklai"...

Alytus

2018-08-31 08:50

Druskininkų švietimo bendruomenė aptarė artėjančių naujų mokslo metų naujoves

Aktualijos

Artėjant rugsėjui, tradiciškai rengiama Druskininkų savivaldybės vadovų, administracijos atstovų ir švietimo įstaigų vadovų be jų pavaduotojų pasitarimas-konferencija, kurios metu pasidalinama įžvalgomis ir gerąją ugdymo patirtimi, aptariamos švietimo aktualijos, pasirengimas naujiems mokslo metams.

Alytus

2018-08-30 15:40

Pokyčiai moksleivių lėkštėse: ką vertėtų žinoti tėvams?

Aktualijos

2018 m. rugsėjo 1-oji žymi ne tik naujų mokslo metų pradžią, bet ir įstatymo, kuriame išdėstyti sugriežtinti mokinių maitinimui keliami reikalavimai, įsigaliojimą. Visuomenė pasidalijusi į dvi stovyklas – vieni džiaugiasi: mokinių mityba – sveika ir subalansuota; kiti nerimauja: moksleiviai lėkštėje ras tik salotos lapą, o iš mokyklos grįš alkani ir gurgiančiais pilvais. Tėvų pasipiktinimas kyla dėl nežinojimo, o ekspertai savo ruožtu ramina, kad jų vaikai valgys skaniai, kokybiškai ir sočiai.

Vilnius

2018-08-30 13:25

Baigėsi edukacinė Sportas visiems stovykla „Žalia karvė“

Sportas

Net keturias savaites trukusi edukacinė sporto stvovykla Žalia karvė, kurią organizavo Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems skyrius, baigėsi. Per šį laiką stovykloje sudalyvavo apie 80 vaikų nuo 6 iki 15 metų iš Šiaulių. Įgyvendinant projektą buvo sprendžiama vaikų užimtumo vasaros metu klausimas, bei vykdoma žalingų įpročių prevencija, o vaikai įgyjo žinių ir gebėjimą aktyviai ir turiningai praleisti laisvalaikį.

Šiauliai

2018-08-30 11:42

„Noriu įsilieti į Marijampolės turiningą kūrybinę erdvę“

Kultūra

Gegužės 24-ąją susigiminiavusių miestų koncerte Marijampolėje kartu su Bergiš Gladbacho miesto (Vokietija) kameriniu orkestru ir Marijampolės Česlovo Sasnausko choru dainavusi kraštietė operos solistė Laura Latvaitytė-Zaman (Lietuva, Vokietija) marijampoliečiams vėl ruošiasi padovanoti koncertą. Ir ne tik koncertą. Šiais metais įkurtas L. Latvaitytės-Zaman labdaros ir paramos fondas siekia surinkti lėšų nupirkti Marijampolės kultūros centrui fortepijoną. Apie operos solistės karjerą ir gyvenimą Vokietijoje, apie gimtojo krašto ilgesį ir meilę jam, apie planus ir kalbamės su Laura.

Marijampolė

2018-08-30 09:50

Kviečia dalyvauti sveikatos stiprinimo programoje

Sveikata

Šiauliečiai kviečiami dalyvauti širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programoje.

Šiauliai

2018-08-29 13:43

Paukščių parazitai lenda į sveiką žmogaus odą: specialistė patarė, kaip to išvengti

Sveikata

Daugiau nei 200 milijonų žmonių visame pasaulyje kasmet susiduria su vadinamuoju plaukikų niežuliu.

Vilnius

2018-08-27 18:00

Mokyklinė priešpiečių dėžutė – ką dėti, kad vaikas valgytų?

Virtuvė

Artėja nauji mokslo metai, pakeisiantys tiek vaikų, tiek suaugusiųjų dienotvarkę. Jau rugsėjo mėnesį tėvams dažnai kyla klausimas, kaip suruošti atžaloms kuo geresnę ir sveikesnę priešpiečių dėžutę. Suaugusieji stengiasi subalansuoti vaikų mitybą, tačiau mažieji neretai būna išrankūs ir atsisako sveikesnių užkandžių.

Vilnius

2018-08-26 19:37

Žaliasis raktas atrakina ir svečių širdis

Veidai

Pajiešmenių kaime įsikūrusi Kemperių stovyklavietė neseniai buvo sertifikuota Žaliuoju raktu. Tai pirmasis toks gražus įvertinimas tarp visų Lietuvos kempingų ir turistinių stovyklų. Ši stovyklavietė – lietuvaitės Daivos ir olando Kees šeimos verslas. „Nieko stebuklingo nė nereikėjo. Aš esu baigusi biologijos studijas, tad būtų tiesiog banalu kalbėti apie meilę gamtai ar pan. Koks yra mūsų gyvenimo būdas, tokia yra ir mūsų šeimos Kemperių stovyklavietė, kuri šiemet skaičiuoja jau dešimtą sezoną. Vis dėlto „žaliasis“ įvertinimas labai paglosto širdį, – šypsosi stovyklavietės Pajiešmeniuose šeimininkė Daiva.

Panevėžys

2018-08-23 16:28

2018 metų neatlygintinos kraujo donorystės turas per Lietuvą!

Sveikata

Minint Pasaulinę kraujo donoro dieną, per Lietuvą keliauja Nacionalinio kraujo centro iniciatyva – neatlygintinos kraujo donorystės turas, kurio viena iš daugelio stotelių - Šiaulių rajonas.

Šiauliai

2018-08-22 13:05

Ruošiamasi rengti Alantos miestelio teritorijos bendrąjį planą, priimami pasiūlymai dėl nustatomų planavimo tikslų

Aktualijos

Molėtų rajono savivaldybės taryba artimiausiame posėdyje planuoja priimti sprendimą rengti Alantos miestelio bendrąjį planą. Tai - vienas iš svarbiausių planavimo dokumentų, kuriame įtvirtinami kompleksinės raidos principai.

Utena

2018-08-19 08:54

„Mes ne emigrantai, o pasaulio lietuviai“

Veidai

„Nereikia pradėti verslo, jei tavo darbuotojai iš Lietuvos“ – tai frazė, nuskambėjusi Norvegijos radijo stotyje. Nors buvo pasakyta humoro forma, lietuviui Povilui Rutkauskui ji smigo giliai į širdį. Ir tapo akstinu prisijungti prie lietuvių bendruomenės veiklos. „Galbūt tai yra vidinė kompensacija savo tėvynei“, – samprotauja pašnekovas, save laikantis ne emigrantu, o pasaulio lietuviu. Beje, išvykti jis skatina ir kitus, tačiau su viena sąlyga. Kokia?

Alytus

2018-08-18 11:08

Ką daryti, kad mokykloje pirmoko neviliotų saldainiai?

Kriminalai

Prieš išleidžiant atžalą į pirmąją klasę, daugelis tėvų suka galvą, kaip vaikui pavyks mokytis ar bendrauti su bendraamžiais. Rečiau susimąstoma, kad vaikas taip pat pradės savarankiškiau galvoti apie maistą. Kaip išmokyti būsimą pirmoką teikti pirmenybę sveikiems produktams ir kodėl naudinga ruošti maistą kartu, pasakoja mitybos poveikio sveikatai tyrėja Aida Matulevičiūtė.

Vilnius

2018-08-17 17:39

5 patarimai renkantis makaronus, kurie pravers ne tik sportuojantiems

Virtuvė

Pasak ekspertų, makaronai yra vienas geriausių pasirinkimų vakarienei prieš ilgesnio nuotolio žygį, bėgimo varžybas ar kitą ištvermės reikalaujantį sportą. Tačiau, kokių pagrindinių taisyklių reikia laikytis, kad daugelio mėgstami makaronai ne tik papildytų energijos atsargas, bet ir būtų palankesni sveikatai?

Vilnius

2018-08-15 15:35

Sveikuoliška dieta, kai persistengiama

Aktualu

Atsisakėte cukraus, stengiatės mažiau vartoti miltinių patiekalų, o greito maisto kavines aplenkiate iš tolo? Juk viskas dėl geresnės sveikatos, sakysite jūs. Tiesa, iš pažiūros tai pagirtini pokyčiai. Bet ar tikrai visada sveikuoliška mityba atspindi savo vardą ir jos besilaikantys tikrai sau padeda, o ne kenkia? Šiandien apie požymius, kurie padės atpažinti, jog šiek tiek persistengiate tokiu savo gyvenimo būdo ir mitybos pasirinkimu.

Vilnius

2018-08-14 10:45

Premjeras skeptiškai žiūri į „vaikiško šampano“ uždraudimą

Verslas

Ministras pirmininkas Saulius Skvernelis sako skeptiškai žiūrintis į „vaikiško šampano“ uždraudimą.

Vilnius

2018-08-13 18:00

Giminingoms širdims – puselių šventė

Kultūra

Šios savaitės gale, rugpjūčio 17-19 d., Klaipėdos raj. Gedminų kaime švenčių vietoje vyks sielos puselių šventė, kurią rengiame mes, būrelis žmonių, mylinčių ir puoselėjančių aplinką, sveiką ir gamtišką gyvenimo būdą. Įvairių ratelių, pokalbių pagalba sukursime sąlygas susitikti giminingoms širdims, kurios siekia kurti laimingas šeimas. Šventė padės dalyviams atsiskleisti, susipažinti su naujais žmonėmis, geriau pažinti vienas kitą ir susikurti malonius atsiminimus. Laukiami visi: tiek vieniši, tiek sukūrę šeimas ir norintys švęsti blaiviai.

Klaipėda

2018-08-13 14:41

Paskutinis bėgimas senajame S. Dariaus ir S. Girėno stadione

Sportas

Seniausiais Lietuvoje S. Dariaus ir S. Girėno stadionas jau perduotas rangovams. Kol derinamas rekonstrukcijos darbų grafikas, kauniečiai turi unikalią galimybę galbūt paskutinį kartą sustartuoti šiame stadione. Čia rugsėjo 2 dieną vyks tradicinis Ąžuolyno bėgimas.

Kaunas

2018-08-13 11:33

Asta Muralytė: „Kai pagauna įkvėpimas, dukra sako, kad galėčiau atidaryti restoraną“

Aktualu

Įsivaizduokite – per pusmetį sudalyvauti šešiuose konkursuose, laimėti tris karūnas ir tris prizines vietas. Ir tai – kai tau 19-ka! Toks buvo vienas Astos Muralytės gyvenimo etapų. Šiuo metu ji augina dukrą Antuanetę ir nemiega ant laurų – sėkmingai plėtoja „Mados terapijos butiko“ verslą ir tiesiog mėgaujasi gyvenimu. O kaip prie to prisideda geras maistas, kur ji mokosi kulinarijos – šiame interviu.

Lietuva

2018-08-13 10:30

Populiarėja ekologiškų produktų gamyba

Verslas

Kylantis susidomėjimas sveika gyvensena didina išskirtinės kokybės maisto produktų paklausą. Augant pirkėjų sąmoningumui, vien pardavėjo patikinimo, jog produktai yra kokybiški, auginti ir perdirbti saugiai, pirkėjams nepakanka. Šiuolaikiniams pirkėjams reikia patikimesnių produkto kokybės garantų – sertifikatų, įvairių ženklinimų. Ūkininkai, perdirbėjai, norintys savo produkcijai suteikti pridėtinės vertės, pažymėti, įtvirtinti savo gaminamų, auginamų produktų kokybę, kviečiami naudotis Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 metų programos (KPP) priemone „Žemės ūkio ir maisto produktų kokybės sistemos“. Parama teikiama pareiškėjams, naujai įsijungiantiems į dvi pagal priemonę remiamas kokybės sistemas – ekologiškų produktų gamybos sistemą ir Europos Sąjungos (ES) pripažintų produktų gamybos sistemą.

Vilnius

2018-08-12 23:00

Moterys siekė tų pačių idealų, kaip ir vyrai

Kultūra

XIX a. viduryje–XX a. pradžioje Lietuvoje aktyviai darbavosi moterys, kovojančios už žmogaus teises, lygias galimybes, darbo sąlygas. Iš Linkuvos kilusi Ona Gaigalaitė-Beleckienė dalyvavo moterų katalikių veikloje, redagavo kelis laikraščius, o leidinyje „Židinys“, išleistame 1938 metais, rašė, kad katalikių bei kitų Lietuvos moterų organizacijų narės siekė tų pačių idealų, kaip ir vyrai.

Šiauliai

2018-08-12 16:57

Ką valgyti, kad oda būtų graži ir skaisti

Sveikata

Visi, kurie rūpinasi gražia oda, žino, kad vien efektyvių kosmetikos ir grožio priemonių bei skrupulingos higienos įpročių nepakanka. Mūsų valgomi maisto produktai atsakingi ne tik už sveikatą, bet ir už odos būklę. Kokį maistą geriausia rinktis, o kurio vartoti saikingiau, norint išsaugoti skaisčią bei lygią odą?

Vilnius

2018-08-11 11:00

Vyriausybės svarstys naują atsinaujinančios energetikos plėtros modelį

Aktualijos

Energetikos ministerija penktadienį pateikė Vyriausybei Atsinaujinančių išteklių energetikos įstatymo (Įstatymo) projektą, kuriuo siūlomas naujas paramos modelis atsinaujinančius energijos išteklius (AEI) naudosiančių elektrinių skatinimui. Tai leis toliau plėtoti atsinaujinančią energetiką, kuri yra vienas svarbiausių valstybės strateginių energetikos tikslų.

Vilnius

2018-08-10 15:19

Kaip gauti nemokamą klausos aparatą?

Sveikata

Sutrikusi klausa kelia ne tik fizinį, bet ir psichologinį diskomfortą. Kaip klausos sutrikimų turinčiam žmogui gauti nemokamą klausos aparatą?

Šiauliai

2018-08-10 10:24

Karštą vasaros dieną senjorai judėjo šokio ritmu

Laisvalaikis

Saulės glostomi senjorai rugpjūčio 8 d. dalyvavo užsiėmime „Niekada ne per vėlu judėti šokių ritmu". Alytaus globos skyriaus gyventojus tą dieną aplankė Alytaus senelių darželio lankytojai kartu su gražų jubiliejų švenčiančia Vladze Balioniene. Tiek gyventojai, tiek svečiai šoko, dainavo, atliko įvairius fizinius pratimus.

Alytus

2018-08-09 14:38

Lietuvos futbolininkai ruošiasi serbų iššūkiui

Sportas

Lietuvos futbolo rinktinė jau rugsėjo pradžioje pradės kovas naujoje Europos futbolo asociacijų sąjungos (UEFA) Tautų lygoje, kur varžysis dėl papildomų kelialapių į Europos čempionatą. Pirmoji Edgaro Jankausko kariaunos varžovė rugsėjo 7 dieną Vilniuje bus Serbija.

Lietuva

2018-08-09 14:35

Jaunimas sveikatingumo stovykloje: kaip pasigaminti naminius ledus ir „čipsus“

Jaunimas

Šiaulių jaunimo organizacijų asociacija „Apskritasis stalas“ (ŠJOA AS) organizavo sveikatingumo stovyklą Kelmės rajone. Stovykloje dalyvavo daugiau nei 30 jaunuolių, norinčių gamtoje aktyviai praleisti keletą dienų ir sužinoti apie sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2018-08-09 10:54

Viešųjų erdvių atnaujinimas nestoja - prasideda sporto aikštyno rekonstrukcija prie Švenčionėlių progimnazijos

Aktualijos

Švenčionėlių progimnazijos teritorijoje netrukus prasidės šiuolaikinio ir daugiafunkcinio sporto aikštyno rekonstravimo darbai.

Vilnius

2018-08-08 13:22

Anykščių jaunimo komanda sugrįžo iš tarptautinio jaunimo mainų susitikimo Vikietijoje

Jaunimas

Šių metų liepos 14–28 dienomis Schierke‘je (Vokietija) vyko tarptautinis jaunimo mainų susitikimas ,,Move and Taste“, finansuojamas Europos Komisijos programos ,,Erasmus +: veiklus jaunimas“ lėšomis bei remiamas Saksonijos–Anhalto žemės (Vokietija).

Utena

2018-08-07 13:24

Kad gandrų lauknešėlis nenuviltų

Sveikata

Pastaruoju metu Lietuvoje vaiko planavimas tampa normaliu, savaime suprantamu procesu. Planuodami vaikelį, būsimi tėvai sveikiau gyvena, vartoja vitaminų, atsisako alkoholio, meta rūkyti. Ką dar galima padaryti, kad maksimaliai būtų pasiruošta kūdikio atėjimui?

Šiauliai

2018-08-05 10:46

Smiltynėje vyksta Vasaros paplūdimio festivalis

Sportas

Smiltynės paplūdimio teritorijoje prie centrinės gelbėjimo stoties vyksta iki tol mūsų mieste neregėtas sporto renginys - Vasaros paplūdimio festivalis, subūręs per pusę tūkstančio paplūdimio futbolo, tinklinio, rankinio, regbio, imtynių ir „Cross fit“ varžybų dalyvių.

Klaipėda

2018-08-04 14:40

Naujose treniruoklių aikštelėse bus nemokamai mokoma taisyklingai sportuoti

Sportas

Seniai galvojate pradėti sportuoti, tačiau savo planus atidedate rytdienai… Turite puikią galimybę pradėti dabar! Naujai įrengtose treniruoklių aikštelėse visą rugpjūčio mėnesį tęsiasi užsiėmimai, kurių metu gyventojai apmokomi, kaip taisyklingai ir efektyviai naudotis įrenginiais.

Alytus

2018-08-02 16:17

Į Zarasus atvyksta geriausi Rytų Europos vandens motociklininkai

Sportas

Pirmąjį rugpjūčio savaitgalį Zaraso ežere vyks Rytų Europos vandens motociklų taurės varžybos, kuriose laukiama daugiau nei šešių dešimčių pilotų. Dvi dienas vyksiančioje šventėje dalyvaus ne tik profesionalai, bet ir mėgėjai, tarp kurių bus ir puikiai žinomų veidų.

Utena

2018-08-02 15:46

Bacių kaimo kryžius – vienmetis su Lietuva

Kultūra

Keistas, bet labai malonus jausmas – vieną karštą liepos sekmadienio popietę atsidurti kažkur Girdžių seniūnijoje, netoli sankryžos, kuri rodo kryptis į Vadžgirį, Eržvilką ir Jurbarką. Viduryje laukų prie pat kelio stovi akmeninis kryžius. Jis ypatingas, skirtas Bacių kaimui, kurį per pusę ir dalija šis kelias, jungiantis artimiausius miestelius – Eržvilką ir Vadžgirį. Šone lieka Girdžiai. Šis kelias visuomet buvo tikras išganymas Bacių ir kitų kaimų ūkininkams, nes juo veždavo grūdus, sviestą, sūrius, lašinius, bulves, kaušinius į turgus – į Eržvilką (vadinamą Seredinką) – 8, į Jurbarką – 22, į Tauragę – apie 40, Raseinius – apie 45 kilometrus. Kadaise Bacių kaime gyveno ir ūkininkavo nemažai žmonių.

Tauragė

2018-08-01 13:57

Maistas smegenims ir kūnui – 5 produktai, kuriuos verta rinktis

Sveikata

Kai kurie maisto produktai nuo seno garsėja savo maistinėmis savybėmis, smegenų darbo ir atminties gerinimu. Dažnai – tai labai gerai mums pažįstami produktai, kurių galima rasti kiekvienoje parduotuvėje. Bananai, ananasai, špinatai, morkos ir baklažanai yra vieni iš tų vaisių ir daržovių, kurie gali būti naudingi mūsų smegenų veiklai, o taip pat ir visam organizmui.

Lietuva

2018-07-30 10:02

Šašlykai – maistas, kurio reikėtų valgyti nedaug

Sveikata

Nors joks dietologas nepavadins šašlykų sveiku maistu, dažnas neįsivaizduoja iškylos ar savaitgalio be kvapnaus šio patiekalo dūmo. Vis dėlto tie, kurie rūpinasi savo sveikata, dėdami į burną sultingo kepsnio gabalą, susimąsto, ar tai sveika.

Šiauliai

2018-07-28 18:05

5 naudingos šokolado savybės

Aktualu

Daugeliui iš mūsų šokoladas yra vienas didžiausių gyvenimo malonumų. Tai tarsi saldi nuodėmė, kuriai pasiduodame vėl ir vėl. Pasimėgavus keliais gabalėliais šokolado ir nuotaika pasitaiso, ir dienos problemos nebeatrodo tokios sunkios.

Vilnius

2018-07-27 10:30

Klaipėdoje pristatytas jūros stalas

Laisvalaikis

Viena iš labiausiai intriguojančių Lietuvos jūrų muziejaus parodų, skirtų artėjančiai Jūros šventei, yra atidarytas Klaipėdos „Akropolio" prekybos ir pramogų centre. Parodoje „Jūros stalas" muziejus pristato nedidelę dalį savo jūrų moliuskų kriauklių kolekcijos – iš viso joje daugiau nei 23 000 įvairiausių kriauklių. Parodai atrinktos valgomų moliuskų kriaukles – tai ir dažniausiai ragaujamos austrės, midijos, jūrų šukutės, ir gal kiek neįprastos mūsų stalui – karališkoji kriauklė, gigantiškoji tridakna ar net mureksai.

Klaipėda

2018-07-25 19:49

Mero vizitas Vilniuje dėl rajonui aktualių klausimų

Aktualijos

Liepos 24 d., antradienį, Šilalės rajono savivaldybės meras Jonas Gudauskas dalyvavo susitikimuose Vilniuje, kur buvo aptarti rajonui aktualūs klausimai.

Tauragė

2018-07-25 16:01

Visi mitai apie riebalus - ketogeninė mityba

Aktualu

Apie riebalus mityboje galima rasti įvairiausių nuomonių. Pastarosiomis dienomis atsiranda vis daugiau ketogeninės mitybos šalininkų, tikinčių, jog angliavandeniai yra didysis gražios figūros priešas, o juos pakeitę riebalais, būsime kur kas dailesnių formų ir geresnės savijautos. Ar išties mityba, kurioje vyrauja riebalai, gali būti raktas į liekną kūną?

Vilnius

2018-07-24 09:30

Trakiškių kaimo kultūros namuose nuaidėjo šventė „Sveika vasara“

Laisvalaikis

Šeštadienį Trakiškių kaimo kultūros namuose nuaidėjo šventė „Sveika vasara“. Kasmet Trakiškių kaimo bendruomenė ir atvykę svečiai susiburia į jaukią kaimo šventę, kurioje netrūksta šokių, muzikos ir draugiškų pašnekesių.

Marijampolė

2018-07-23 16:43

Kėdainių rajone vykusi akcija „Auginti – smagu!“ sulaukė ypač didelio dėmesio

Laisvalaikis

Kėdainių rajono savivaldybės meras Saulius Grinkevičius birželio–liepos mėnesiais kvietė mažųjų kraštiečių ugdymo įstaigas – mokyklas, lopšelius ir darželius – prisijungti prie socialinės akcijos „Auginti – smagu!“. Taip buvo skatinami vaikai pažinti vaisius ir daržoves, prieskonines žoleles, žinoti jų auginimo ypatumus.

Kaunas

2018-07-23 10:27

Naujojoje Akmenėje viešėjo Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga, lydimas Seimo nario Valiaus Ąžuolo ir Savivaldybės mero Vitalijaus Mitrofanovo, apsilankė Naujosios Akmenės ligoninėje, Akmenės rajono psichikos sveikatos, Pirminės sveikatos priežiūros, Greitosios medicinos pagalbos centruose.

Šiauliai

2018-07-23 10:18

Akcija „Auginti – smagu!“ sulaukė ypač didelio dėmesio

Aktualijos

Kėdainių rajono savivaldybės meras Saulius Grinkevičius birželio–liepos mėnesiais kvietė mažųjų kraštiečių ugdymo įstaigas – mokyklas, lopšelius ir darželius – prisijungti prie socialinės akcijos „Auginti – smagu!“. Taip buvo skatinami vaikai pažinti vaisius ir daržoves, prieskonines žoleles, žinoti jų auginimo ypatumus.

Kaunas

2018-07-22 14:56

Astrologai niekada nesiilsi

Laisvalaikis

Net vasarą lenda su nesibaigiančiomis prognozėmis iš interneto portalų, laikraščių puslapių, TV ekranų. Vasaros pradžioje astrologai pasakė, kad mūsų laukia įvairiausios permainos: sėkmės ir nesėkmės, karštos dienos, po jų lietūs, vėl karštos dienos, staigūs vėsaus ir vėl karšto oro proveržiai. Taip ir atsitiko. Todėl pamąsčiau, kad puikus užsiėmimas būti astrologu... Tavęs visi klausosi, o jeigu įvyksta tai, ką pranašavai, tampi populiarus, tave apgaubia mokslininko ir pranašo aureolė.

Šiauliai

2018-07-21 20:22

„Draugiška“ kūno linijoms mityba vasarą

Virtuvė

Vieniems šilti orai vasarą – tikras džiaugsmas, o kitiems per karštį net ir valgyti nesinori. Mitybos žinovai įspėja, jog ir atostogų metu savo mityba rūpintis – labai svarbu. Nederinamas maistas gali bereikalingai apsunkinti organizmą, o papildomos kalorijos, slypi, rodos, visai „nekaltuose“ maisto produktuose ar patiekaluose. Kaip maitintis vasarą, siekiant išlaikyti dailias kūno linijas bei jaustis lengvai? Pasakoja ekspertai.

Vilnius

2018-07-21 20:20

Ideologinės kovos lietuviškoje Šiaurės Amerikos išeivijoje (IV d.)

Kultūra

„Etaplius“ tęsia pasakojimą apie ideologines lietuvių kovas JAV išeivijoje. 1880–1954 m. Lietuvoje ir JAV gyvenęs bei dirbęs kunigas, ekonomikos, filosofijos daktaras Fabijonas Kemėšis 1938 m. Lietuvoje spausdintame žurnale „Židinys“ rašo, kad kai tarp Lietuvos išeivių JAV buvo renkamos aukos Lietuvos nepriklausomybės reikalams, buvo vietų, kur darbininkai eilėse stovėjo, laikydami rankose šimtines dolerių. Surinkti vieną vakarą salėje po 5–6 tūkstančius dolerių buvo visai paprastas reiškinys.

Šiauliai

2018-07-21 14:19

„Kauno startuoliai 2018“: kokie pokyčiai laukia šiemet?

Verslas

Visos startuolių ekosistemos Kaune laukia permainų vėjai. Jau ketvirtus metus skaičiuojanti verslumo skatinimo programa „Kauno startuoliai“ šiemet grįžta su atnaujinta, dar labiau jauno verslo poreikiams pritaikyta koncepcija. Programa oficialiai startuoja rugsėjo mėnesį, tačiau jau dabar sulaukė didžiulio susidomėjimo. Dėl galimybės tapti programos veiklų įgyvendintojais kovoja stambiausios Lietuvos organizacijos.

Kaunas

2018-07-20 13:44

Švęskime miesto šventę be automobilių

Laisvalaikis

Skatindami sveiką gyvenimo būdą į miesto šventę keliaukime be automobilių. Suteikime galimybę šventėje apsilankyti ne tik anykštėnams, bet ir kitų miestų gyventojams.

Utena

2018-07-20 09:35

Kviečiame į Drakonų valčių lenktynes

Laisvalaikis

Liepos 28 d., šeštadienį, 10.00 val. visus visaginiečius ir miesto svečius kviečiame į pramoginį-sportinį renginį – Drakonų valčių lenktynes Visagino ežero paplūdimyje.

Utena

2018-07-19 16:09

Naujose treniruoklių aikštelėse nemokamai mokoma taisyklingai sportuoti

Sportas

Šią savaitę naujai įrengtose treniruoklių aikštelėse prasidėjo užsiėmimai, kurių metu gyventojai apmokomi, kaip taisyklingai ir efektyviai naudotis įrenginiais. Pirmojoje treniruotėje dalyvavo ir Varėnos rajono savivaldybės administracijos direktorius Alvydas Verbickas. Jis visus norinčius išmokti naudotis treniruokliais kviečia pasinaudoti išskirtine galimybe, prisijungti ir aktyviai dalyvauti visuose kituose užsiėmimuose. Mokymai nemokami, o išankstinė registracija nereikalinga. Tiesiog reikia atvykti nurodytu laiku ir būti pasirengusiems sportuoti.

Alytus

2018-07-19 15:16

V. Sinkevičius: dėl „vaikiško šampano“ reikia mokslinės nuomonės, dėl taros - reikėtų inicijuoti ES notifikavimą

Aktualijos

Vyriausybė trečiadienio pasitarime nusprendė atidėti klausimo dėl naujų alkoholio prekybos ribojimų svarstymą.

Vilnius

2018-07-18 15:59

Klaipėdos policija sulaikė keturis įtariamuosius telefoniniu sukčiavimu (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Klaipėdos policija sulaikė keturis įtariamuosius telefoniniu sukčiavimu, kaip manoma, pasisavinusius tūkstančius eurų iš jais patikėjusių senyvo amžiaus asmenų.

Klaipėda

2018-07-18 10:40

Olimpinis vicečempionas J. Šuklinas sės ant vandens motociklo

Sportas

„Tai - sena mano svajonė“, - šyptelėjo Londono olimpinių žaidynių vicečempionas Jevgenijus Šuklinas. Karjerą baigęs kanojininkas kalba apie vandens motociklus, o netrukus į politiką pasukęs visaginietis ir pats turės galimybę išbandyti vandens motociklų sportą.

Utena

2018-07-17 14:20

Savaitės astrologinė prognozė

Laisvalaikis

Sužinokite ką šią savaitę jums žada žvaigždės!

Vilnius

2018-07-16 07:00

Alytaus senjorus kviečiame į paskaitą

Kultūra

Kviečiame visus Alytaus senjorus liepos 18 d. 10 val. dalyvauti paskaitoje „Pagyvenusių žmonių psichologija ir psichopatologija. Individualios konsultacijos". Paskaita vyks VšĮ Alytaus medicininės reabilitacijos ir sporto centro Globos skyriaus užimtumo salėje, adresu Pramonės g. 9, Alytus.

Alytus

2018-07-13 14:31

Vandens šventėje prie Rėkyvos ežero – pramogos šeimoms ir vandens atrakcijos

Kultūra

2018 m. liepos 14 d., šeštadienį, 13 val. Rėkyvoje (Poilsio g.) vyks vienas patraukliausių vasaros renginių atostogaujančioms šeimoms – Vandens šventė prie Rėkyvos ežero. Devynioliktą kartą vyksiančios šventės organizatoriai nuolat siekia, kad kuo daugiau pasirodymų vyktų prie vandens, vis turtina, naujina programą, pildo ją įvairesnėmis veiklomis, orientuotomis į įvairaus amžiaus žmones. Atrakcijos ant vandens, aktyvusis poilsis, koncertas, šeimų piknikas, kūrybinės dirbtuvės, žaidimai ir kitos linksmybės – pagrindiniai šiųmetinės šventės akcentai, žadantys puikų laiką visai šeimai.

Šiauliai

2018-07-12 15:11

Varėnos rajone įrengti lauko treniruokliai ir sporto aikštelės

Sportas

Varėnos rajono viešosios erdvės pritaikomos aktyviam poilsiui, sveikatinimui ir fiziniam aktyvumui. Ne tik Varėnos, bet ir Merkinės, Matuizų ir Valkininkų gyventojai jau gali džiaugtis, išbandyti ir naudotis naujai įrengtais lauko treniruokliais bei aikštelėmis.

Alytus

2018-07-12 14:30

Graži figūra be dietų

Aktualu

Jei esate nors kartą bandę sulieknėti laikydamiesi dietų, tikriausiai atsimenate, kiek pastangų reikalauja toks rėžimas. Tas pats prėskas maistas, visos kalorijos pedantiškai suskaičiuotos, nuolatinis alkio jausmas ir emocijų svyravimai. Galbūt manote, kad graži figūra gali būti pasiekiama tik drastiškomis priemonėmis, tačiau šiandien noriu jums pasiūlyti kelis patarimus, kurie padės džiaugtis savo kūnu nealinant jo.

Vilnius

2018-07-11 10:15

Gardūs, nesudėtingi ir sveiki smaližių pusryčiai

Virtuvė

Ne veltui sakoma – „pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugais, o vakarienę atiduok priešui.“ Pusryčiai – kone svarbiausias dienos valgis, nes tai yra energijos užtaisas naujai dienai. Pusryčių metu rekomenduojama maitintis maistu, turinčiu angliavandenių, kurie itin reikalingi protinei veiklai. Puikiai tinka grūdiniai produktai, vaisiai.

Vilnius

2018-07-11 07:37

Vasaros stovykla Dagdoje

Jaunimas

Nuo š. m. birželio 25 iki liepos 2 d. Dagdos mieste (Latvija) vyko vasaros jaunimo stovykla pagal projektą „Sveikas gyvenimas – pirmieji žingsniai ties laimingos ateities“ („Healthy life - first steps in creating happy future (Healthylife) kodas Nr. LLI-329).

Utena

2018-07-09 14:51

Liepos 14 d. Prienuose jau trečią kartą vyks pėsčiųjų ištvermės žygis Nemuno kilpomis

Sportas

Pėsčiųjų žygis Nemuno kilpomis sugrįžta į Prienus. Žygio startas numatytas Prienų estradoje prie Nemuno ir tęsis įvairiomis kryptimis suplanuotais maršrutais. Manoma, jog ypatinga šio krašto trauka pėstiesiems turistams – Nemunas ir unikali krašto gamta su vaizdingomis upės pakrantėmis, piliakalniais.

Kaunas

2018-07-09 08:44

A. Veryga palydėjo tarptautinę priešvėžinę iniciatyvą Kaune

Sveikata

Kaune penktadienį buvo stabtelėjusi tarptautinė priešvėžinė iniciatyva „Ride4Women“ - po bene 200 kilometrų per dieną dviračiais minantys dviratininkai mėgėjai. Tam, kad atkreiptų dėmesį į liūdinančią moterų sergamumo gimdos kaklelio vėžiu statistiką ir paskatintų moteris imtis prevencinių priemonių - reguliariai tikrintis, skiepytis ir sveikai gyventi.

Kaunas

2018-07-06 14:39

Avižų košė ar sumuštinis? Mitybos eksperto patarimai, ką vertingiausia rinktis pusryčiams

Virtuvė

Daugelis mitybos specialistų vieningai sutaria, kad pusryčiai turėtų sudaryti dienos energijos pagrindą. Tačiau pastartuoju metu pusryčių įpročiai keičiasi: anksčiau jie buvo neįsivaizduojami be sumuštinių, o šiandien dėl įvairių dietų duonos produktų darosi madinga atsisakyti. Tačiau mitybos specialistas prof. dr. Rimantas Stukas teigia, kad sumuštinis – universaliausias pusryčių patiekalas, kuris suteikia kūrybinę laisvę eksperimentuoti. Todėl, pasirinkę tinkamus ingredientus, sukursite maistingus pusryčius, patiksiančius kiekvienam šeimos nariui – tiek skubančiam, tiek besirūpinančiam savo figūra.

Vilnius

2018-07-04 07:00

Ar detoksai ir organizmo valymai – gera mintis?

Aktualu

Detoksai, organizmo valymai ar iškrovos dienos skamba viliojančiai, o jų pažadai greitai sulieknėti tampa dar patrauklesni vasaros metu. Lyg ir visai badauti nereikės, gersite skanias sultis ar arbatas kelis kartus per dieną, o kilogramai tiesiog tirps akyse. Jeigu netirps, tai bent jau organizmas „išsivalys nuo toksinų“. Kodėl nepabandžius? Dauguma tokių organizmo valymo programų ne visada gali būti naudingos sveikatai, todėl šiandien pakalbėkime apie visus šių programų minusus ir pliusus.

Vilnius

2018-07-03 10:30

Naujamiesčio gyventojai kyla „Sveikatos laiptais“

Sportas

Panevėžio rajono savivaldybės Viešosios bibliotekos Naujamiesčio biblioteka antrus metus iš eilės vykdo Panevėžio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektą „Sveikatos laiptais“.

Panevėžys

2018-07-02 16:25

Kuo saulė aršesnė, tuo žmonės jai atviresni

Sveikata

Laikai, kai buvo manoma, jog saulė stiprina imunitetą, jau praeityje. Dėl žemės atmosferos pokyčių kasmet didėja saulės radiacija, todėl jos spinduliai tampa vis aršesni, o tai neigiamai veikia žmogaus smegenų veiklą, medžiagų apykaitą, hormonų gamybą ir kitus gyvybiškai svarbius procesus.

Vilnius

2018-07-01 15:39

Ne viesulas, bet namą nugriauti gali

Namai

Kenkėjų kontrolės ekspertai tikina, kad šilti orai itin palankūs medienos kenkėjams. Įpusėjus vasarai buvo gauta kelios dešimtys nusiskundimų: ūsuočių, skaptukų ir kitų kenkėjų lervos negailestingai graužia tiek senos, tiek naujos statybos namus, balkius, sienas. Į namus šie kenkėjai papuola su namams statyti skirtais rąstais, malkomis, netgi mediniais baldais ar medinais meno gaminiais.

Vilnius

2018-07-01 07:45

Intriguojantis Niujorkas: įminkite „Manhattan Bridge“ paslaptį ir surenkite geriausią pikniką gyvenime

Laisvalaikis

Plačios gatvės, pilnos geltonų taksi automobilių, o šaligatviais nesustodami zuja žmonės. Niujorko panoramos neįmanoma sumaišyti su jokiu kitu miestu. Kur eiti atvykus į pasaulio sostinę, nuo ko pradėti pažintį? Sakoma, kad norint išvysti visas Niujorko spalvas, šiam miestui reikėtų paskirti mėnesį. Jei laiko turite mažiau, vadovaukitės keliautojų sudarytais ir nenuvylusiais maršrutais.

Vilnius

2018-06-26 21:14

Rudenį sveikatos biuras Ignalinos gyventojus pakvies dalyvauti įvairiuose sveikatingumo renginiuose

Sportas

Ignalinos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 2018 m. birželio 19 d. pasirašė su Europos socialinio fondo agentūra iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų finansuojamo projekto Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-91-0005 „Sveikos gyvensenos skatinimas Ignalinos rajone“, sutartį.

Utena

2018-06-26 15:46

Ateities kosmetika – kokių ingredientų reikia jaunystei išlaikyti?

Grožis

Moterys visame pasaulyje išleidžia tūkstančius kosmetikos produktams, kurie padėtų ilgiau džiaugtis jaunyste. Kosmetikos gamintojai pataria dėmesį atkreipti į dvi sudedamąsias dalis. Hialurono junginių ir gerųjų bakterijų naudojimas kosmetikos pramonėje – tendencijos, kurių link eina visos kosmetikos bendrovės.

Lietuva

2018-06-25 20:40

„Ryto“ legionierius Ch. Krameris - apie metus Vilniuje, atmosferą komandoje bei D.Adomaitį

Sportas

Vilniaus „Ryto“ krepšinio klubas baigė 2017-2018 m. sezoną, o vienas jos lyderių amerikietis Chrisas Krameris Lietuvą paliko kupinas gražių atsiminimų. Geriausiai besiginančiu Lietuvos krepšinio lygos (LKL) krepšininku išrinktas bei sirgalių numylėtiniu tapęs amerikietis dėkojo klubui už palaikymą viso sezono metu bei gyrė vyravusią atmosferą komandoje.

Vilnius

2018-06-25 19:30

Nuo mados neatsiliekantiems Lietuvos vyrams stilistas pristato 3 vasariškus įvaizdžius

Grožis

Nors vyrai nėra laikomi tokiais madistais kaip moterys – įsigiję porą patogių batų bei mėgstamų marškinėlių juos nori pritaikyti beveik visur – kūrybinio dueto „ŠaŠa“ stilistas Joringis Šatas teigia, kad stiliaus pojūčiu jie visai neatsilieka. Pasak stilisto, šią vasarą žalia šviesa dega mados eksperimentams, tad tiek drąsiausi stileivos, tiek kukliausi vyrai galės atrasti savo vietą tarp madingiausiųjų. J. Šatas dalinasi ryškiausiomis šios vasaros vyriškos mados tendencijomis ir pristato 3 skirtingus įvaizdžius.

Vilnius

2018-06-25 11:40

Šuolaikinio meno keliu

Mokslas

Jau trečias pavasaris Aukštelkės mokykloje-daugiafunkciame centre "kvepėjo" Menu. „Jaunimo kūrybinės dirbtuvės „Šiuolaikinio meno agentūra 3“ finansuojamas Europos žemės ūkio fondo kaimo plėtrai „Europa investuoja į kaimo vietoves“, kuris jau tampa tradiciniu Aukštelkėje, suteikė galimybę daugiau nei 80vaikų ir jaunimo dar kartą pasijusti tikrais kūrėjais.

Šiauliai

2018-06-25 10:59

Natūralus sviestas ar pramonės sukurtas margarinas?

Sveikata

Visuomenėje įsisiūbavus diskusijai – kas sveikiau: sviestas ar margarinas, norėtųsi atidžiau pažvelgti kas yra kas ir objektyviai įvertinti riebalų vartojimą.

Vilnius

2018-06-21 21:00

Plungėje – Seimo išvažiuojamasis Priklausomybių prevencijos komisijos posėdis

Sveikata

Birželio 11 dieną Plungės savivaldybėje vyko Seimo išvažiuojamasis Priklausomybių prevencijos komisijos, kuriai pirmininkauja Laimutė Matkevičienė, posėdis. Šios komisijos narys yra ir plungiškių į Seimą deleguotas Jonas Varkalys.

Plungė

2018-06-21 15:18

5 mitai apie augintinių šėrimą

Gamta

Europiečiai tiesiog pamišę dėl gyvūnų – tai atskleidžia Europos augintinių pašarų gamintojų federacijos (FEDIAF) nuolat renkami ir analizuojami duomenys. Naujausia statistika rodo, kad 80 mln. namų ūkių laikoma daugiau nei 102 mln. kačių ir daugiau nei 82 mln. šunų, kuriems per metus sušeriama apie 8,5 mln. tonų augintinių pašaro. Tačiau, pasak KIKA veterinarės, farmacijos vadovės Kamilės Ausmanės, parduodami dideli ėdalo kiekiai nebūtinai reiškia, kad šeimininkai perka augintiniams tinkamiausius – labai dažnai pašaro pasirinkimą lemia klaidingi įsitikinimai.

Vilnius

2018-06-21 08:39

Sveikatos palapinė „Vandens regatoje – 2018" - Aukštadvaryje

Sveikata

Birželio 16 dieną netoli Aukštadvario prie Navos ežero gražus renginys „Vandens regata – 2018“ skirtas Trakų savivaldybės Merės taurei laimėti. Nuo pat ryto į pasibuvimą ant vaizdingo ežero kranto rinkosi aukštadvariečiai ir miestelio svečiai. ,,Sveikatos palapinę“ išskleidė ir Trakų visuomenės sveikatos biuras.

Vilnius

2018-06-20 16:47

Ukrinuose vyko Lietuvos seniūnijų žaidynių I etapas

Sportas

Birželio 16 d., šeštadienį, Ukrinuose vyko Lietuvos seniūnijų žaidynių I etapas. Daugiau kaip 150 vyrų ir moterų varžėsi įvairiose sportinėse rungtyse. Atskirų rungčių prizinių vietų laimėtojams išdalinta 180 medalių. Mažeikių seniūnija pripažinta sportiškiausia, jai atiteko ir pagrindinis prizas – „Aktyviausios seniūnijos“ taurė.

Telšiai

2018-06-20 13:34

Jaučiatės pavargę? Atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote vakarienei

Sveikata

Kone kiekvienam mūsų nors retkarčiais stinga energijos. Ir nors iš pirmo žvilgsnio galėtų atrodyti, kad dažnai jaučiamą nuovargį lemia greitas gyvenimo tempas ar kokybiško poilsio stoka, mitybos specialistų teigimu, taip jaustis galime ir dėl netaisyklingos mitybos. Tad kokius produktus ar patiekalus vertėtų įtraukti į mitybos racioną idant visą dieną jaustumėmės energingi? Neįtikėtina, tačiau į svarbiausiu dienos valgiu vadinamų, pusryčių, vietą stojasi vakarienė.

Vilnius

2018-06-19 20:57

Gyvenimas be atliekų – tik fanatikams?

Aktualu

Ar pirkdami kavą išsinešti susimąstome, kad vos po keliolikos minučių į šiukšliadėžę išmestas vienkartinis puodelis nuguls į sąvartynus ir suirs tik maždaug per 600 metų? Darnaus vartojimo šalininkai siūlo atsisakyti vienkartinių puodelių, indų, įrankių, šiaudelių ir taip taupyti gamtos resursus bei apsaugoti žmonių sveikatą. Pasaulyje plinta ir „Zero Waste“ judėjimas, kuris ragina apskritai atsisakyti vienkartinių pakuočių ir gyventi be šiukšlių.

Vilnius

2018-06-19 17:44

Specialistai įspėja: pasirūpinkite lauke žaidžiančių vaikų odos apsauga

Sveikata

Vasara vaikams – žaidimų ir pramogų lauke, nesibaigiančių maudynių ir smėlio pilių statymo metas. Nors ir rekomenduojama mažiesiems kuo daugiau laiko praleisti gryname ore, tačiau specialistai įspėja tėvus, kad jie išliktų budrūs ir tinkamai pasirūpintų lauke žaidžiančių vaikų oda.

Vilnius

2018-06-19 07:38

Vasarą muziejai kviečia domėtis Nepriklausomybės metų ženklais

Kultūra

Septintus metus iš eilės Lietuvos muziejai šiltuoju metų laiku kviečia lankytis ir dalyvauti „Lietuvos muziejų kelio“ renginiuose visoje šalyje. Šių metų tema „Nepriklausomybės metų ženklai“, vystoma 75 muziejuose, aktualizuoja 2018 m. svarbą – Valstybės atkūrimo šimtmetį ir Europos kultūros paveldo metus. Iki liepos 1 d. aktyvusis renginių laikotarpis vyksta Aukštaitijos muziejuose.

Šiauliai

2018-06-18 14:19

Vyko tradicinis bėgimas aplink Antašavą

Sportas

Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kupiškio rajono policijos komisariato bendruomenės pareigūnė dalyvavo Antašavos miestelyje vykusiame renginyje „Tradicinis bėgimas aplink Antašavą - 2018“.

Panevėžys

2018-06-15 19:09

Trumpiausia naktis – galybė renginių

Aktualu

Birželio 23 d. vakaras visada ypatingas, juk prieš akis trumpiausia metų naktis. Kviečiame miestiečius ir miesto svečius pasinerti į renginių šurmulį ir surasti paparčio žiedą.

Šiauliai

2018-06-15 13:30

Organizuotas mokomasis praktinis renginys moksleiviams

Aktualijos

Birželio 13 d. Joniškio priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos ugniagesiai kartu su Šiaulių apskrities priešgaisrinės gelbėjimo valdybos gelbėtojais, bendradarbiaudami su Joniškio rajono savivaldybės administracijos Infrastruktūros skyriaus Viešosios tvarkos poskyriu, Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru organizavo mokomąjį praktinį renginį „Saugus elgesys gamtoje ir prie vandens“ Joniškio „Saulės“ pargrindinės mokyklos pedagogams ir moksleiviams.

Šiauliai

2018-06-15 08:54

Kūdikių mityba: pirmieji žingsniai – viso gyvenimo pagrindas

Sveikata

Liaudyje sakoma, kad pripratimas blogiau už prigimimą ir šiame posakyje yra nemažai tiesos. Mitybos specialistė Raminta Bogušienė atkreipia dėmesį, kad kiekvienas gimstame turėdami sveiką santykį su maistu ir svarbiausia jo nesugadinti.

Vilnius

2018-06-15 07:42

Anykščiai siekia tapti daugiausia virtualių trasų turinčiu miestu

Laisvalaikis

„Šiandien Anykščiai gali pasigirti dviejomis virtualiomis trasomis, tačiau planuojame sukurti dar keturias. Džiaugiuosi, kad miestas imasi iniciatyvos, modernėja ir siekia turėti daugiausiai virtualių trasų žingsnius skaičiuojančioje mobilioje programėlėje „#walk15“, – teigia trasų kūrėja, sveikatingumo motyvatorė Vlada Musvydaitė.

Utena

2018-06-14 15:24

Panevėžio miesto savivaldybės viešosios bibliotekos komanda bibliotekininkų sąskrydyje

Kultūra

Birželio 9-10 dienomis Pasvalio rajone vyko jubiliejinis 10-asis Aukštaitijos bibliotekininkų kultūros ir sporto sąskrydis, kuriame dalyvavo ir Panevėžio miesto savivaldybės viešosios bibliotekos komanda.

Panevėžys

2018-06-12 16:11

Priklausomybių, smurto, savižudybių prevencijos Akmenės rajone programa

Sveikata

Akmenės rajono savivaldybė, siekdama formuoti teigiamą bendruomenės požiūrį į blaivybę ir sveiką gyvenseną, 2018 m. vasario mėn. patvirtino Priklausomybių, smurto, savižudybių prevencijos Akmenės rajone programą 2018 m.

Akmenė

2018-06-12 14:16

Ilgąjį Joninių savaitgalį Palanga kviečia į tradicinį pirties ir SPA festivalį „Gintarinė Baltija“

Laisvalaikis

Jau šeštus metus iš eilės Palanga kviečia į tradicinį pirties ir SPA festivalį „Gintarinė Baltija“. Šiemet festivalis vyksta birželio 22 - 24 d., ilgąjį Joninių savaitgalį, todėl laukiama ypač gausaus lankytojų būrio bei daugybės svečių iš Lietuvos ir užsienio. Renginiai vyks centriniame paplūdimyje prie tilto, Basanavičiaus gatvėje, Jūratės ir Kastyčio skvere bei „Atostogų parke“.

Klaipėda

2018-06-12 13:59

Kosmetika su vitaminu C: pagrindinis jos priešas – saulė

Sveikata

Visi žino apie stebuklingą vitamino C poveikį organizmui ir imuninei sistemai. Jis padeda palaikyti sveiką kaulų ir dantų būklę, stiprina imunitetą ir net reguliuoja kraujo spaudimą. Tačiau net ir nuosekliai vartojant maisto produktus ar papildus su šiuo vitaminu, odai jo tenka mažiausiai. O būtent šio vitamino labai reikia toms, kurios skundžiasi pavargusia ir papilkėjusia oda.

Lietuva

2018-06-12 07:30

Mažais žingsneliais sveikesnio iškylavimo link: ką pataria barbekiu meistrai ir mitybos specialistai?

Virtuvė

Trečiadienį vykusiame renginyje „Sveika, vasara!” barbekiu žinovai, mitybos specialistai bei maisto tinklaraštininkai paneigė mitą, kad barbekiu iškyloje gali būti tik nesveikas maistas, niekuo nenaudingas mūsų sveikatai.

Vilnius

2018-06-11 18:00

Ar gerti kavą sveika?

Aktualu

Kaip geriau atsigaivinti karštą vasaros popietę nei puodeliu ledinės kavos! Dauguma mūsų negali praleisti nė dienos be šio gėrimo ir kartais kavos išgeriame tikriausiai daugiau nei vandens. Vieniems tai nepakeičiamas išsigelbėjimas po prasto nakties miego ar išsekus energijai dėl įtempto dienos grafiko, kiti tiesiog dievina kavos kvapą ir skonį, o kažkam galbūt tai yra toks senas įprotis, kad net nepagalvojate, kodėl kasdien geriate kavą. Bet kad ir dėl kokių priežasčių geriame šį gėrimą, šiandien apie kavą pakalbėkime išsamiau.

Klaipėda

2018-06-10 11:15

Šiaulių bulvare neveikia medžių laistymo sistema

Nuomonė

Tai yra piliečio-reporterio nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Nesenai gyventojų prašymu savivaldybė užsakė pakartotinį kaštonų alėjos vertinimą. Vertinimą atlikusių specialistų buvo paprašyta atlikti ir renovuotoje bulvaro dalyje esančių medžių vertinimą. Vertintojai pateikė, o savivaldybė pasidarė išvadas, kad medžiais rūpintis reikia. Buvos nuspręsta palaistyti vargstančius medžius.

Šiauliai

2018-06-09 10:31

„Late Junctions“ keliauja į Neringą

Kultūra

Kontratenoras ir kanklės, barokas ir minimalizmas – netikėtų, tačiau užburiančių jungčių kupina koncertinė programa „Late Junctions“ keliauja į Neringą. Sostinėje jau užsirekomendavęs projektas birželio 9 d. bus atliekamas Juodkrantės Liudviko Rėzos kultūros centro Parodų salėje, birželio 10 d. – Nidos Evangelikų liuteronų bažnyčioje.

Neringa

2018-06-08 15:40

Bėgimo take varžėsi ir policijos pareigūnai

Sportas

Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kupiškio rajono policijos komisariatas dalyvauja Kupiškio prevencijos centro inicijuotame projekte „Sporto žingsniu“.

Panevėžys

2018-06-08 15:19

Utenos policija dėkoja jaunajam policijos rėmėjui

Jaunimas

2018 m. gegužės 31 d. Utenos miesto gyventoja kreipėsi į Utenos apskrities vyriausiojo policijos komisariato policijos pareigūnus dėl savo nepilnametės dukros dingimo. Utenoje gyvenanti nepilnametė, gegužės 28 d. nieko nepranešusi motinai, išėjo iš namų ir negrįžo, telefonu neatsiliepė.

Utena

2018-06-08 13:41

LTOK prezidentė D. Gudzinevičiūtė: teliko sulaukti, kol Olimpinę dieną švęs visa Lietuva

Sportas

Panevėžyje vyko neeilinė sporto šventė, pritraukusi net 28 tūkstančių žiūrovų ir dalyvių, - 70-ąjį kartą minima Olimpinė diena, kurios metu vyko Lietuvos mokyklų žaidynių finalai, o taip pat reginio dalyvių varžybos, bėgimai, sportiniai, edukaciniai bei muzikiniai užsiėmimai.

Panevėžys

2018-06-08 11:24

Skiepytis niekada nevėlu

Sveikata

Skiepytis nuo erkinio encefalito patartina ne tik gamtoje sportuojantiems žmonėms. Šis skiepas – investicija į sveiką rytojų ir galimybė saugiai džiaugtis vasariškomis dienomis. Plačiau pasakoja privačios klinikos „Tavo sveikatos namai“ gydytoja Raimonda Mažonavičienė:

Šiauliai

2018-06-08 10:56

Arklių mainai marijampolietį atvedė į teisiamųjų suolą

Kriminalai

Alytaus apylinkės teismo Druskininkų rūmai išnagrinėjo baudžiamąją bylą, kurioje 39 metų V. P. buvo kaltinamas apgaulės būdu įgijęs svetimą turtą – 1000 eurų vertės arklį bei jį išmainęs į kitą arklį, kurį vėliau pardavė.

Marijampolė

2018-06-08 10:54

Vasaros stovyklose dalyvaus daugiau nei 6000 vaikų

Jaunimas

Netrukus prasidėsiančios vasaros atostogos – džiaugsmas vaikams, tačiau ir nemenkas rūpestis tėvams, galvojant, kaip tinkamai pasirūpinti kokybišku bei naudingu vaikų užimtumu. Projektas „TAPK2“ („Tapk. Auk. Pažink.Tobulėk“) skuba tėvams bei globėjams į pagalbą suteikdamas galimybę vaikams dalyvauti net 22 edukacinėse stovyklų programose trečdalyje Lietuvos savivaldybių.

Vilnius

2018-06-07 18:30

Festivalio „Sveika, Neringa“ metu numatomi eismo ribojimai

Gatvė

Artėjantį savaitgalį , birželio 8-10 dienomis, vyksiančio vasaros festivalio „Sveika, Neringa“ metu eismo ribojimai numatomi Nidos gyvenvietėje.

Klaipėda

2018-06-06 16:31

Panevėžyje aplinkosaugos dieną miestiečiams atvertas naujas žaliasis skveras

Gamta

Tarptautinės aplinkos apsaugos dienos proga Panevėžyje buvo surengta medelių sodinimo akcija – Janonio gatvėje, šalia tilto per Nevėžį, įrengtas žaliasis skveras.

Panevėžys

2018-06-06 15:13

Sveikatos dienoje – ir policijos pareigūnai

Jaunimas

Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kupiškio rajono policijos komisariato bendruomenės pareigūnai dalyvavo Kupiškio rajono Salamiesčio pagrindinės mokyklos Sveikatos dienoje.

Panevėžys

2018-06-06 13:52

Kupiškio rajone vyko saugios kaimynystės grupių sueiga

Aktualijos

Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kupiškio rajono policijos komisariatas, kaip socialinis partneris, dalyvavo asociacijos Kupiškio prevencijos centro inicijuotame projekte „Sporto žingsniu“. Jį finansuoja Kupiškio rajono savivaldybė.

Panevėžys

2018-06-06 13:40

Tarnybinis šuo Hardas surado policijos ieškotą vyrą

Aktualijos

Klaipėdos apskr. VPK Patrulių rinktinės Kinologų grupės pareigūno dresuojamas tarnybinis šuo Hardas surado Skuodo r. gyventoją, kurio paieška buvo paskelbta policijoje.

Klaipėda

2018-06-06 13:33

Dvigubi produktų kokybės standartai: ar tokių atvejų gali pasitaikyti kosmetikoje?

Aktualijos

Kosmetikos gaminių kokybei kontroliuoti taikomi įvairūs standartai ir reglamentavimai. Bet ar šioje srityje negali pasikartoti tie patys dvigubų standartų atvejai, kaip nutiko su maisto produktais? Kas turėtų užtikrinti ne tik saugių, kokybiškų gaminių gamybą šalies viduje, bet ir jų patekimą iš užsienio, bei kokią žalą organizmui gali sukelti nekokybiškos kosmetikos vartojimas?

Vilnius

2018-06-05 10:13

Sostinės savivaldybė bendruomenių iniciatyvoms remti skyrė 25 tūkst. eurų!

Aktualijos

Miestas alsuojantis gyvybe remia savo bendruomenių iniciatyvas – Vilniaus savivaldybė skyrė 25 tūkst. eurų stiprinti įvairius kūrybos, sporto, kultūros ir edukacinius projektus, kurie suburia žmones ir skatina veikti, mokytis, tvarkytis aplinką ar švęsti šventes drauge.

Vilnius

2018-06-05 09:52

Nemokamose „Judėk sveikai“ treniruotėse – žinomi sportininkai

Sportas

Nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ skelbia vasaros sezono pradžią. Kasmet tūkstančius sveiką bei aktyvų gyvenimo būdą propaguojančių kauniečių pritraukiantis projektas iš uždarų patalpų keliasi į gražiausias Kauno miesto erdves po atviru dangumi. Šią savaitę nemokamose treniruotėse apsilankę kauniečiai turės progą pabendrauti su žinomais sportininkais.

Kaunas

2018-06-05 09:41

Kovai su antsvoriu – protingai parinktos maisto porcijos

Sveikata

Visame pasaulyje žmonės vis daugiau dėmesio skiria savo mitybai, domisi, kaip pagamintas jų valgomas maistas bei kokį poveikį jis gali turėti sveikatai. Tačiau nors daugelis žmonių mėgina valgyti sveiką maistą, jie dažnai pamiršta, kad siekiant palaikyti normalią kūno masę svarbu ne tik ką, bet ir kiek, kada valgome. Pasak gydytojos dietologės Ievos Laukytės-Gaulės, siekiant maitinis sveikai visi šie aspektai yra neatskiriami vienas nuo kito.

Vilnius

2018-06-04 15:14

Kai kurių rūšių vitaminų perdozavimas gali baigtis liūdnai: kaip išvengti nelaimės?

Sveikata

Vasarą, ypač lepinant orams, aktyviau leidžiame laisvalaikį, todėl dažniau prakaituojame. Kartu su prakaitu iš organizmo pasišalina ir gyvybiškai svarbūs mikroelementai (magnis, kalis ir kt.), o tada organizmas siunčia signalus: atsiranda silpnumas, nervingumas, streikuoja širdis.

Vilnius

2018-06-04 07:30

Vaiko kambarys – kaip sukurti gražią ir saugią erdvę

Namai

Vaiko kambarys – labiausiai branginamo ir pažeidžiamiausio šeimos nario erdvė, todėl būtina ja tinkamai pasirūpinti bei sukurti vietą, kuri būtų ne tik maloni ir saugi, bet ir ugdytų vaiko savarankiškumą bei pasitikėjimą savimi.

Vilnius

2018-06-04 07:15

Lietuviai vis dažniau renkasi kalakutų mėsą

Verslas

Pastaruoju metu vis daugiau lietuvių keičia savo gyvenimo įpročius ir atsigręžia į sveiką mitybą. Ne veltui šalyje didėja ir parduodamos kalakutienos kiekiai.

Šiauliai

2018-06-03 21:10

Kodėl stipriosios lyties atstovai vis dar gėdijasi šnekėti apie tipines vyrų ligas?

Sveikata

Nors viešoje erdvėje atrodo, kad stipriosios lyties atstovai nesibaido sveiko gyvenimo būdo revoliucijos, apsilankymų vaistinėse ir medicinos klinikose, anot specialistų, ženkliai nedaugėja, o vyrų sergamumas ir mirtingumas vis dar išlieka didelis. Artėjančios Tėvo dienos proga medikai ir vaistininkai atkreipia esamų ir būsimų tėčių dėmesį: laiku pradėjus rūpintis savo sveikata, galima ilgai ir laimingai džiaugtis gyvenimu artimųjų rate.

Vilnius

2018-06-03 08:15

Lietuviai vis dažniau renkasi kalakutieną

Verslas

Pastaruoju metu vis daugiau lietuvių keičia savo gyvenimo įpročius ir atsigręžia į sveiką mitybą. Ne veltui šalyje didėja ir parduodamos kalakutienos kiekiai.

Marijampolė

2018-05-31 17:49

Šventės atrakcija – vištų lenktynės, kurioms teisėjaus A. Mikutovskis

Laisvalaikis

Kitą savaitgalį Lazdijuose vyksiančios Pasienio fiestos metu netrūks įspūdingų renginių, varžybų, koncertų. Tikimasi, kad labai daug žiūrovų bei dalyvių turėtų sutraukti pirmą kartą organizuojamos tarptautinės vištų lenktynės. Kaip kilo idėja surengti tokias neįprastas lenktynes, paklausėme Lazdijų kultūros centro direktoriaus Arūno Sujetos.

Lazdijai

2018-05-30 15:36

Bėgikė E. Misiūnaitė: tikiu, kad įrodysim stiprybę visai Europai

Sportas

Po visuomet judrios ir vietoje nenustygstančios sprinterės Evos Misiūnaitės pavarde slypi pasiektas asmeninis rekordas, nutiesęs kelią į Europos čempionatą Berlyne asmeninėje 400 m rungtyje, tačiau ar pavyks pasiekti pagrindinį tikslą startuoti estafetinėje rungtyje čempionate, o vėliau ir olimpinėse žaidynėse.

Šiauliai

2018-05-30 11:24

Vlada Musvydaitė pristatė naujo formato renginį

Laisvalaikis

Naujos virtualios trasos „Pažink Anykščius eidamas!“ pristatymas saulėtą savaitgalio dieną į Anykščius pritraukė kelis šimtus renginio dalyvių.

Utena

2018-05-29 15:50

5 sveikiausios pasaulio virtuvės

Aktualu

Sveikas maistas nebūtinai turi būti nuobodus. Daugybė tradicinių pasaulio virtuvių siūlo skanius ir įdomius patiekalus, kurie ne tik žavi ingredientų gausa, bet ir nekenkia sveikatai. Taip yra todėl, kad dauguma vietinių virtuvių pasikliauja natūraliais produktais, gaunamais iš gamtos, o maisto ruošimui naudoja paprastus, laiko patikrintus metodus. Kokios yra sveikiausios pasaulio virtuvės, kuo jos pasižymi ir kokių tradicinių sveikų patiekalų vertėtų paragauti?

Pasaulis

2018-05-29 12:45

Mokomės gyventi sveikai

Kultūra

Marijampolės Rimanto Stankevičiaus pagrindinės mokyklos atstovai su mokymosi gyventi sveikai partneriais mokiniais ir mokytojais iš Portugalijos, Turkijos, Danijos, Rumunijos susitiko Šaveso mieste Portugalijoje.

Marijampolė

2018-05-29 08:40

Seniūnijų sporto žaidynėse karteniškiai buvo nepralenkiami

Sportas

Šeštadienį, gegužės 26 dieną, Kretingos rajono Kartenos mokyklos-daugiafunkcio centro stadione vyko rajono seniūnijų sporto žaidynės Kretingos rajono savivaldybės mero Juozo Mažeikos įsteigtiems prizams laimėti. Tradicinėse sporto žaidynėse dalyvavo apie 400 sporto entuziastų iš Kretingos miesto, Kretingos, Vydmantų, Darbėnų, Salantų, Imbarės, Kūlupėnų, Kartenos ir Žalgirio seniūnijų.

Klaipėda

2018-05-28 16:02

Iškilmingame renginyje išdalinti tarptautiniai „Europos burių“ apdovanojimai

Aktualijos

Vakar, gegužės 24 d., Klaipėdos koncertų salėje jau dešimtą kartą apdovanoti geriausių Europos Sąjungos (ES) investicinių projektų vykdytojai. Konkurso „Europos burės“ apdovanojimų metu įvertinti 8 nominacijų laimėtojai – skirtingų sričių ir įvairių Lietuvos regionų atstovai.

Vilnius

2018-05-28 12:30

Pažintiniai takai – geriausias startas vasarai (FOTO)

Laisvalaikis

Pavasariui tirpstant lyg saulės nulaižytiems ledams, vis labiau norisi kiekvieną laisvą akimirką praleisti kaip nors ypatingai. Tad vos sinoptikams užsiminus apie lietaus planus trumpam atsipūsti, mintyse ima suktis planas, dažniausiai įgaunantis kryptį „gamta“.

Vilnius

2018-05-28 11:30

„Kelių priežiūra“ stabdo Zapyškio asfaltbetonio gamybos bazės veiklą

Gatvė

VĮ „Kelių priežiūra“ stabdo aktyvią Zapyškio asfaltbetonio gamybos bazės veiklą. Memorandumą dėl Zapyškio miestelio gyvenimo kokybės gerinimo pasirašė Kauno rajono savivaldybės meras Valerijus Makūnas ir VĮ „Kelių priežiūra“ generalinis direktorius Darius Aleknavičius.

Kaunas

2018-05-28 11:20

Kaip sveikai maitintis ir sutaupyti?

Aktualu

Apsipirkdami prekybos centruose dažnai elgiamės visiškai impulsyviai, galbūt esame paveikti anksčiau matytos produkto reklamos, ar maloniai nosį pakutenusio kvapo kepinių skyriuje. Net nepastebėdami pirkinių krepšelį pripildome produktais, kurie yra be galo skanūs, bet dažniausiai ne patys maistingiausi. Kad taip nenutiktų, verta su savimi turėti iš anksto surašytą pirkinių sąrašą, kuriame būtų sveikatai itin vertingi produktai.

Vilnius

2018-05-28 10:45

„Jr. NBA Lietuva“ čempione tapo V. Knašiaus krepšinio mokykla

Jaunimas

Kaune, Arvydo Sabonio krepšinio centre, vyko lemiamos „Jr. NBA Lietuva“ krepšinio čempionato kovos. Šiaurės Amerikos nacionalinė krepšinio asociacija (NBA) ir Lietuvos krepšinio federacija (LKF) jau kelintus metus iš eilės Lietuvoje organizuoja „Jr.NBA Lietuva“ čempionatą, kuriame vienoje komandoje varžosi berniukai iki 11 metų ir mergaitės iki 13 metų.

Klaipėda

2018-05-28 09:45

Šios savaitės astrologinė prognozė

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė šiai savaitei, gegužės 28 - birželio 3 dienoms.

Vilnius

2018-05-28 07:00

Jaunuoliai iš visos Lietuvos aktyviai leido laiką jaunųjų šaulių sporto žaidynėse

Jaunimas

Tradiciškai gegužės mėnesį Lietuvos šaulių sąjunga organizuoja Jaunųjų šaulių sporto žaidynes. Šiemet gegužės 24–27 dienomis į poilsio stovyklą „Raganė“, įsikūrusią pajūryje tarp Palangos ir Šventosios, atvyko daugiau nei 250 jaunųjų šaulių iš visos Lietuvos, svečiai iš giminingų Lietuvos šaulių sąjungai organizacijų Estijoje ir Latvijoje.

Lietuva

2018-05-27 14:18

Ekspertai: didelę įtaką sergamumui kepenų ligomis turi nutukimas

Sveikata

Gastroenterologas Vaidotas Urbonas sako, kad didelę įtaką sergamumui kepenų ligomis turi nutukimas, kuris Lietuvoje - vis didesnė problema, taip pat neatsakingas alkoholio, vaistų ir papildų vartojimas.

Vilnius

2018-05-26 14:45

„Šiauliai mane visada palaikė labiau nei Lietuva“

Veidai

Šiaulių miesto garbės pilietė, šachmatininkė didmeistrė, politikė Viktorija Čmilytė-Nielsen jaukinasi naują rašytojos amplua. Pokalbis su ja – apie spaustuve dar kvepiančią knygą, skaudžiausius pralaimėjimus, brangiausius prisiminimus ir kompiuterius, be vargo įveikiančius pasaulio čempionus.

Šiauliai

2018-05-26 12:29

Jaunystės eliksyras kolagenas: kuo jis naudingas sveikatai ir kokiuose produktuose jo rasti?

Aktualu

Žiniasklaidoje, televizijos reklamose ar draugų rate karts nuo karto išgirstame apie naują ypatingomis savybėmis pasižymintį produktą, kurį tiesiog nekantraujame išbandyti ir įsitikinti jo efektyvumu. Vienas iš tokių populiarių produktų yra kolagenas. Dabar jo galima įsigyti įvairiausiomis formomis, pradedant natūraliais produktais ir baigiant braškių skonio milteliais. Šiandien kalbame apie tai, ką mes iš tiesų apie jį žinome ir ar tikrai šis populiarumas ne iš piršto laužtas?

Vilnius

2018-05-26 12:15

Kokias ugdymo programas galima rinktis Alytaus vaikų lopšeliuose-darželiuose?

Jaunimas

Montessori, Valdorfo ir „Gera pradžia" – šios trys ugdymo programos jau kelerius metus yra taikomos Alytaus miesto savivaldybės lopšeliuose-darželiuose.

Alytus

2018-05-25 15:09

Lietuvos motokroso čempionas: „Daug talentingų motociklininkų nieko nepasiekė, nes galvojo, kad užtenka vien talento“

Sportas

Greičiausias Lietuvos motokroso lenktynininkas, daugkartinis šalies čempionas Arminas Jasikonis (20 m.) – pirmasis ir vienintelis lietuvis, kuriam pavyko pasaulio čempionate (MXGP) užlipti ant etapo nugalėtojų pakylos. Kažkada tik svajojęs susirungti su stipriausiais planetos motokrosininkais, dabar jis jau nori patekti į geriausiųjų trejetuką.

Utena

2018-05-25 11:02

Pagal alkoholio vartojimą Lietuva pasaulyje - vis dar pirma, sveikatos politikai žada kitokį vaizdą

Aktualijos

Pagal alkoholio vartojimą Lietuva pasaulyje - vis dar pirma. Tai konstatuota Ekonominio bendradarbiavimo pasaulio organizacijos (EBPO) ataskaitoje, kuri paskelbta penktadienį. Lietuvos sveikatos politikai teigia, kad skaičiai atspindi praeitį, įvedus alkoholio kontrolės priemones situacija keičiasi.

Vilnius

2018-05-25 10:37

7 patarimai kaip sumažinti maisto atliekų kiekius namuose

Aktualijos

Lietuvoje auga susidomėjimas tausojančio vartojimo tendencijomis ir didėja pirkėjų sąmoningumas, tačiau statistika rodo, kad į sąvartynus per metus vis dar iškeliauja daugiau kaip 100 tūkst. tonų maisto.

Vilnius

2018-05-24 21:00

5 neįprasti simptomai, išduodantys širdies ligas

Sveikata

Pagal mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuva užima labai aukštas pozicijas, o ir tokiomis ligomis sergančiųjų amžius vis jaunėja, nors būtent šias ligas galima laiku atpažinti ir suvaldyti, išvengiant baisiausių pasekmių.

Vilnius

2018-05-24 20:00

Vasara Šiauliuose prasidės su trenksmu: svarbiausi renginiai

Aktualu

Vaikų klegesys, liaudiška muzika, ralio automobilių variklių gausmas ir intriguojančios ekskursijos po miestą… Šiauliuose vasara prasidės su trenksmu. Visa tai – jau kitą savaitgalį!

Šiauliai

2018-05-24 17:22

Palanga Kurorto šventės metu sieks „Super špagato“ rekordo

Laisvalaikis

Gegužės 26 d. Palangos Kurorto šventės metu šokių mokykla „CODA“ ir „Palangos vasaros parkas“ bandys pagerinti „Super špagato“ rekordą! Dar 2011 m. vasarį „CODA“ subūrė daugiau nei 200 klaipėdiečių „Super špagato“ fiksavimui. Deja, tuo metu špagato rekordo registruoti taip ir nepavyko. Tad šiais metais užsimota rekordą pagerinti. Gegužės 26 d. 17 val. vienas už kito, špagatu ištiesę kojas, rikiuosimės nuo Palangos tilto į J. Basanavičiaus gatvę. Tai visus suburiantis išskirtinis renginys, kuriuo puoselėjamas skirtingų kolektyvų bendradarbiavimas, šokio, gimnastikos, klasikinio baleto kitų sporto bei pramoginių šakų ir stiprios valios žmonių, kuriems sveika gyvensena puikiai realizuojama didžiausiame Lietuvos kurorte – Palangoje.

Klaipėda

2018-05-23 14:54

Maitinimas šalies ugdymo įstaigose: nuo puikaus iki taisytino

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kartu su Švietimo ir mokslo ministerija (ŠMM) bei Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) baigė vizitus ugdymo įstaigose – mokyklose ir darželiuose, kur mobili ekspertų komanda apsilankydavo netikėtai ir vertindavo vaikams tiekiamo maisto kokybę.

Vilnius

2018-05-23 10:32

Tarptautinė socialinių partnerių darbų saugos konferencija - „Sveikame kūne - sveika siela“

Mokslas

Š. m. gegužės 23-24 d. Vilniuje, vyks tarptautinė socialinių partnerių darbų saugos konferencija „Sveikame kūne - sveika siela“, kurioje dalyvaus daugiau nei 100 dalyvių iš 17 ES valstybių narių ir iš dviejų ne ES šalių, iš jų apie 80 dalyvių iš įvairių Europos Sąjungos šalių tarptautinių profesinių sąjungų.

Vilnius

2018-05-23 08:40

Susitikime vasaros penktadieniais

Laisvalaikis

Panevėžio miesto savivaldybė ir Bendruomenių rūmai devintus metus tęsia unikalų vasaros renginių ciklą „Susitikime penktadienį“. Pažadame: penktadieniais Laisvės aikštėje nuobodu nebus!

Panevėžys

2018-05-22 09:36

Pasaulio fitneso federacija pasakojo apie nuveiktus darbus ir ateities planus

Sportas

Lietuvių vadovaujama Pasaulio fitneso federacija (WFF) pirmadienį naujienų agentūros ELTA konferencijų salėje surengtoje spaudos konferencijoje pasakojo apie nuveiktus darbus ir ateities planus.

Vilnius

2018-05-21 17:50

"Europos muziejų naktų" renginiai pakvietė į 13 Šiaulių muziejų (vaizdo įrašas)

Kultūra

Šeštadienį iki vidurnakčio Šiauliuose vyko tarptautinio projekto „Europos muziejų naktis" renginiai, pakvietę į 13 Šiaulių muziejų.

Šiauliai

2018-05-20 15:27

Dietologė pataria: į ką atkreipti dėmesį parduotuvėje renkantis maisto produktus?

Sveikata

Sveikiau gyventi nori kone kiekvienas, vis dėlto tai įgyvendinti pasiseka ne visiems. Vienas nedidelis žingsnis sveikesnio gyvenimo link – produktų etikečių skaitymas. Vis dėlto ne visada žinome, ko ten ieškoti, kas sveika, kas – ne. Dietologai pataria dėmesį atkreipti į kelis pagrindinius aspektus.

Vilnius

2018-05-20 14:49

Odisėjas turėjo Penelopę, S. Šalkauskis – Juliją

Veidai

Vienos žymiausių Lietuvos asmenybių – Stasio Šalkauskio – gyvenimas yra glaudžiai susijęs su Šiauliais. Čia jis augo ir mokėsi, praleido nemažai savo didingo gyvenimo metų ir paskutiniąsias akimirkas. Apie S. Šalkauskį rašyta ir pasakota daug, tačiau kas toji moteris, kuri nuolatos buvo šalia jo? Lietuviškoji Penelopė. Taip trumpai ir tiksliai apibūdinama Julija Šalkauskienė, būsimu vyru susižavėjusi dar universiteto suole ir visą gyvenimą paskyrusi jam ir jo atminimui.

Šiauliai

2018-05-20 10:15

Agnė Matulaitė: „Žmonės slėpdavo, kad pas mane ateina“

Veidai

Agnė Matulaitė Lietuvoje yra žinoma kaip Vilniaus mero Remigijaus Šimašiaus žmona. Tiesa, besidomintieji psichologija ir mėgstantieji skaityti pažįsta ją kaip specialistę ir knygos „Žali sausainiai: knyga sveikiems neurotikams“ autorę.

Šiauliai

2018-05-19 12:43

Kodėl knarkimas pavojingas sveikatai?

Sveikata

Kokybiškas ir gilus miegas yra viena svarbiausių sveiko gyvenimo sąlygų. Jis yra elementariausia pasyvaus poilsio rūšis, būtina žmogaus gyvenimui kaip maistas, vanduo ar oras.

Vilnius

2018-05-18 18:11

Gydytoja perspėja: neskubėkite pirkti sintetinių vitaminų ir mineralų, iš jų – mažai naudos

Sveikata

Sumažėjęs darbingumas, energijos stoka, mieguistumas, nusilpęs imunitetas, virškinimo problemos – tai tik keli simptomai, kurių pagrindine priežastimi gali tapti mineralų trūkumas žmogaus organizme, tačiau dažnas apie šių elementų trūkumą nė nesusimąsto. Net ir nedidelė jų stoka gali lemti labai rimtus sveikatos sutrikimus, vis dėlto, užuot mineralų pusiausvyrą palaikę kasdien, tautiečiai dažniausiai tik žiemą ir pavasarį skuba organizmui „padėti“ pirkdami sintetinius mineralus ir vitaminus. Specialistai atkreipia dėmesį, kad mineralinės medžiagos geriau įsisavinamos, jeigu yra gaunamos su maistu ir vandeniu, ne vartojant maisto papildus.

Vilnius

2018-05-17 20:47

Impulsas mokyklai tobulėti ir keistis

Kultūra

Marijampolės „Ryto“ pagrindinė mokykla dalyvauja ES finansuojamuose dviejuose „Erasmus + KA 2“ projektuose: „Su menais mokyklose smagiau“ (2016–2018) ir „Vaikščiojimas gyvenimo linija“ (2017–2019).

Marijampolė

2018-05-17 16:38

Širdies nepakankamumo kabinete mokomi tik motyvuoti ligoniai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centre beveik pusmetį veikia Širdies nepakankamumo kabinetas. Kaip gyventi, sergant širdies nepakankamumu, jau mokosi dešimt pacientų. Kabinete ne tik konsultuojami sergantieji širdies nepakankamumu, jie mokosi pažinti ligą, ją kontroliuoti. Kabinete dirba specialiai šiam darbui pasirengusi gydytoja kardiologė, bendrosios praktikos slaugytoja, esant reikalui gelbsti suburta gydytojų specialistų komanda. Medikai pastebėjo, jog sunkiausia – atrinkti motyvuotus ligonius.

Šiauliai

2018-05-17 09:56

Klaipėdoje siekiama šokinėjimo per šokdynę rekordo

Sportas

Gegužės 18 d. 13.00 val. Klaipėdos miesto Atgimimo aikštėje vyks “Vilties aerobikos“ mokinių masinis šokinėjimo per šokdynę rekordas.

Klaipėda

2018-05-15 11:59

Varėnoje žingsnius skaičiavo ėjimo aistruoliai iš visos Lietuvos

Laisvalaikis

Šeštadienį Varėna tapo simboline ėjimo aistruolių sostine. Miestą ir vaizdingas jo apylinkes pamatė kone tūkstantis aštuoni šimtai Walmark „Ėjimo varžybų“ dalyvių, suvažiavusių iš visos Lietuvos.

Alytus

2018-05-15 10:56

Skulptorių prof. S. Žirgulį siūloma paskirti Nacionalinės sveikatos tarybos pirmininku

Aktualijos

Vilniaus dailės akademijos Kauno fakulteto profesorių skulptorių Stasį Žirgulį siūloma paskirti Nacionalinės sveikatos tarybos pirmininku.

Vilnius

2018-05-15 07:52

Klaipėdoje bus siekiama šokinėjimo per šokdynę rekordo

Aktualijos

2018 metų gegužės 18 d. 13.00 val. Klaipėdos miesto Atgimimo aikštėje vyks “Vilties aerobikos“ mokinių masinis šokinėjimo per šokdynę rekordas.

Klaipėda

2018-05-14 11:56

Gegužės 19-oji: muzika, muziejai ir sportas „kals“ vienu ritmu

Aktualu

Gegužės 19-ąją, šeštadienį, Šiauliuose bus kaip niekad „karšta“: į miesto gatves suplūs muzikantai, muziejai pakvies aplankyti jų ekspozicijų, o sporto aistruoliai rinksis prie Talkšos ežero.

Šiauliai

2018-05-13 14:18

Susitikimas su profesoriumi Algimantu Mečislovu Olšausku

Kultūra

Rietavo sav. Irenėjaus Oginskio viešojoje bibliotekoje svečiavosi profesorius Algimantas Mečislovas Olšauskas ir skaitė paskaitą apie sveiką gyvenseną. A. M. Olšauskas Vilniaus universitete studijavo žmogaus biologiją ir augalų biologiją, žinias gilino Lietuvos mokslų akademijos Botanikos institute.

Rietavas

2018-05-11 15:03

Sunkiau gyvenančių vaikų vasara bus sveikesnė ir aktyvesnė

Jaunimas

Aleksandro Gridino labdaros fondo inicijuotas ir "Lietuvos energijos" paramos fondo remiamassocialinis projektas "Sveika, aktyvi vasara"aprūpino sportiniu inventoriumi ir aktyvaus laisvalaikio žaidimais Lietuvos dienos centrus - 5 000 Eur parama paskirstyta net 10-iai Lietuvos vaikų dienos centrų iš įvairių šalies miestų.

Utena

2018-05-11 14:14

Vilkaviškio TAU senjorai sukvietė į Vištytyje organizuojamą universiadą „Žaliasis startas“

Aktualijos

Gegužės 10 d. Vilkaviškio Trečiojo amžiaus universitetas (TAU) rinkosi Vištyčio regioninio parko lankytojų centre, kur buvo organizuojama universiada „Žaliasis startas“. Universiadoje dalyvavo ne tik Vilkaviškio TAU nariai, bet ir universiteto kolegos iš Kalvarijos bei Marijampolės. Gausų būrį susirinkusių senjorų pasveikino Vilkaviškio rajono savivaldybės meras Algirdas Neiberka ir Vištyčio seniūnijos seniūnas Bronislavas Polita.

Vilkaviškis

2018-05-11 12:43

T. Kaukėnas: „Nieko keisto, kad netapau plaukiku ar bėgiku“

Sportas

Šiais metais biatlonininkas Tomas Kaukėnas (28 m.) pasiekė vieną geriausių Lietuvos rezultatų per visą žiemos olimpinių žaidynių istoriją. Sportininkas džiaugiasi, kad jam vaikystėje pasisekė sutikti trenerį, kuris žinojo kaip neperspausti vaiko ir kaip išlaikyti jo susidomėjimą sportu.

Utena

2018-05-11 10:41

Akmenės bibliotekoje vykdomas sveikatos projektas

Jaunimas

Akmenės rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje, vaikų erdvėje, nuo gegužės mėnesio vykdomas projektas „Teisingo požiūrio į sveiką gyvenseną formavimas, žalingų įpročių prevencija“, kuris finansuojamas Akmenės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

Akmenė

2018-05-11 10:39

Rauginto pieno produktus įsisaviname geriau, bet pasterizuoto pieno nesurauginsite

Sveikata

Nuo vaikystės girdime, kad pieną gerti sveika, nes pienas ir gaminiai iš jo yra baltymų ir kalcio šaltinis. Tačiau kas geriau: liesas ar riebus pienas, pienas ar rūgpienis, kefyras ar varškė? Ir kodėl? Sveikatos apsaugos ministerija bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kuo mums naudingas pienas, kokių vertingų žmogaus organizmui medžiagų yra jo produktuose bei kiek jų reikėtų suvartoti.

Vilnius

2018-05-11 07:00

TOP 5 sveikų vasariškų gėrimų idėjos

Aktualu

Prasidėjus šiltajam sezonui, daugiau laiko praleidžiame saulės kaitroje, esame aktyvesni, todėl labai svarbu šiuo metų laiku nepamiršti skysčių. Ir tikrai nekalbu apie cukraus ir dažiklių kupinus saldžius gėrimus. Atsigaivinti ir organizmo skysčių balansą siūlau palaikyti daug sveikesniais ir taip pat greitai paruošiamais gėrimais. Šįkart paruošiau net penkias sveikesnių ir be galo skanių gėrimų idėjas, kurias tiesiog privalote išbandyti šį pavasarį.

Vilnius

2018-05-10 13:15

Trakuose šeštą kartą vyks pusmaratonio bėgimas

Sportas

2013 metų gegužę Trakuose pirmą kartą surengtos pusmaratonio bėgimo varžybos išsyk pelnė Lietuvos ir kaimyninių šalių sportininkų ir bėgimo mėgėjų simpatijas. Vaizdinga trasa, besidriekianti istorinės Lietuvos sostinės gatvėmis ir greta Galvės ežero, ir nepriekaištinga organizacija tapo tais faktoriais, kad būtent Trakuose savo aktyvų sezoną pradeda apie 3000 bėgimo mėgėjų.

Vilnius

2018-05-09 15:31

Fotografijos muziejuje – paskaita apie XX a. pirmos pusės Lietuvos dailę ir fotografiją

Kultūra

2018 m. gegužės 10 d., ketvirtadienį, 17 val. Fotografijos muziejuje (Vilniaus g. 140, Šiauliai) bus tęsiamas Šiaulių „Aušros“ muziejaus organizuoajamas viešų paskaitų ciklas „Šimtmečio naratyvai“ – prof. dr. Giedrė Jankevičiūtė skaitys paskaitą „XX a. pirmosios pusės Lietuvos dailė ir fotografija: nuo Mikalojaus Konstantino Čiurlionio iki Veronikos Šleivytės“.

Šiauliai

2018-05-08 15:10

Vilniaus miestui pristatyta dovana, paskatinsianti sveiką gyvenimo būdą

Aktualijos

Sveikas gyvenimo būdas visame pasaulyje tampa nebe mada, o kasdienybe. Suprasdami ne tik kokybiško maisto, bet ir fizinio judėjimo naudą, vietoj automobilio įvairių šalių gyventojai renkasi dviratį. Šią iniciatyvą palaiko ir viena sostinės įmonių. Siekiant paskatinti ne tik savo darbuotojų, bet ir visų vilniečių sveiką gyvenseną, Europos bei Kudirkos aikštėse pristatyta dovana – dviračių pompos.

Vilnius

2018-05-08 08:51

Europos muziejų nakties Šiauliuose programa 2018

Kultūra

Vienas iš Europos kultūros paveldo metų (2018 m.) įgyvendinimo Lietuvoje plano veiksmų – Europos muziejų nakties akcija bendra Europos kultūros paveldo aktualizavimo tema „Modernėjanti Lietuva“.

Šiauliai

2018-05-07 17:27

Policijos pareigūnė energijos pasikrauna ekstremaliuose renginiuose

Veidai

Jurbarko policininkės – tikros nutrūktgalvės. Rajono policijos komisariato veiklos skyriaus viršininkė Laura Strimaitienė ne tik Jurbarko proto mūšių žaidimuose sėkmingai žaidžia, bet ir savo ištvermę, sumanumą ekstremaliuose renginiuose išbando. Balandžio 28 dieną Laura kartu su savo kolegėmis, bendradarbe Agne Pranaityte ir grupioke, taip pat pareigūne, Neringa Aušraite, dalyvavo automobilių varžybose pramoginiame orientaciniame žaidime „Moterų ralis“ Vilniuje.

Tauragė

2018-05-07 13:34

Sveikatą stiprinanti banga per Pakruojį

Jaunimas

1992 m. Europos Tarybos, Europos Bendrijos, Pasaulio sveikatos organizacijos Europos regiono biuro bendromis pastangomis pradėtas kurti Europos sveikatą stiprinančių mokyklų tinklas. Lietuva oficialiai į šį tinklą buvo priimta 1993 m.

Šiauliai

2018-05-04 15:36

7 patarimai, kaip išlaikyti gražią odą ir sutaupyti pinigų

Grožis

Ne paslaptis, kad kiekviena moteris norėtų šiek tiek pristabdyti išvaizdoje išryškėjusius laiko pakitimus, o užsukę į grožio salonus ar prabangias kosmetikos parduotuves suprantame, kad negalime įpirkti daugumos mus taip viliojančių grožio priemonių. Tačiau ne visuomet patys brangiausi produktai yra geriausi.

Vilnius

2018-05-04 11:46

Pirmieji Lietuvoje lauko teniso stalai - Lieporių gimnazijoje

Jaunimas

Šiaulių Lieporių gimnazija daug dėmesio skiria ne tik mokinių akademinei, kūrybinei veiklai, bet nemažai investuoja į mokinių sveikos gyvensenos ugdymą. Pernai metais įrengtos šiuolaikinės krepšinio ir paplūdimio tinklinio aikštelės, o dabar įrengti pirmieji Lietuvoje lauko teniso stalai.

Šiauliai

2018-05-04 10:39

Kodėl manome, kad gydymas vaistažolėmis yra homeopatija?

Sveikata

Šiandien, kai sveika gyvensena ir natūralūs produktai atranda vis daugiau vietos žmonių gyvenime, natūralūs gydymo būdai, tokie kaip homeopatija ar fitoterapija, ne išimtis.

Vilnius

2018-05-03 20:07

Specialistė: savo sveika mityba rūpinamės, o augintinius pamirštame

Aktualijos

Sveikos gyvensenos bumas sparčiai pakoregavo restoranų meniu, parduotuvių lentynų asortimentą ir pirkėjų mitybos įpročius. Vis dažniau dėmesys kreipiamas į produkto maistinę vertę, sudedamąsias dalis, skonio stipriklius ir dažiklius, gamybos šalį bei gamintoją, tačiau kai renkamas pašaras augintiniams, šie reikalavimai produktui nebegalioja ir pasirinkimą dažnai nulemia kaina.

Panevėžys

2018-05-02 15:38

„Saulutės“ darželiui – Žaliojo kilimo apdovanojimas

Kultūra

Balandžio 27 d., penktadienį, Lietuvos vaikų ir jaunimo centre (Vilniuje) vyko „Žaliojo kilimo apdovanojimai“. Sertifikatais buvo įvertintos ugdymo įstaigos – programos „Darni Mokykla“ dalyvės, savo idėjas pavertusios reikšmingais, sėkmingai veikiančiais projektais, propaguojančiais sveikos mitybos, atsakingo vartojimo bei resursų taupymo įpročius, fizinį aktyvumą ir „žaliąjį“ transportą, aplinkosaugą, sveiką ugdymo įstaigos aplinką bei bendruomenės švietimą darnaus vystymosi temomis.

Šiauliai

2018-05-02 14:36

3 mitai apie vandenį: kiek jo reikia gerti, kada ir kokio?

Aktualu

Jei be maisto išgyventi galėtume savaites, be vandens – daugiausiai porą dienų. Taip yra todėl, kad vanduo yra gyvybiškai reikalingas beveik visoms kūno ir smegenų ląstelėms, o be jo procesai organizme negalėtų vykti efektyviai. Visi žinome, kaip svarbu gerti vandenį, tačiau šiandien pakalbėkime apie tris didžiausius vandens mitus, kuriais vis dar tikime, bet galbūt nebeturėtume.

Vilnius

2018-05-02 13:15

Konkurse „Technorama 2018“ jaunieji išradėjai stebino inovatyviais sprendimais

Mokslas

Rankų drebulį mažinantis kamuoliukas, anglies juosta šildomos pirštinės, prietaisas, padedantis akliesiems orientuotis aplinkoje, virtualios realybės terapija scenos baimei nugalėti, „mandagusis robotas“ – tai tik keletas inovatyvių produktų ir prototipų, kurie KTU „Santakos“ slėnyje pristatyti jau septynioliktą kartą vykusiame jaunųjų išradėjų ir mokslininkų konkurse-parodoje „Technorama 2018“.

Kaunas

2018-05-02 11:26

Įdomūs faktai apie baterijas: ką talpina viduje ir kokią grėsmę kelia nerūšiuojant

Gamta

Skirtingų dydžių formos ir baterijos – kiekvieno iš mūsų kasdienės palydovės tiek namuose, tiek darbe ar įvairiose įstaigose. Visos jos turi du bendrus komponentus, iš kurių ir atsiranda jų galia: elektrolitas ir sunkieji metalai. Universalus baterijų pritaikymas lėmė, kad dalies jų net nebepastebime, lygiai taip, kaip nepastebimas lieka sąvartynuose kasmet atsirandančių baterijų kiekis, kol tai tiesiogiai neatsiliepia žmonių sveikatai ar žala gamtai. Ekspertai dalijasi įdomiais faktais apie baterijų sudėtį ir panaudojimą „antram gyvenimui“ perdirbant bei įspėja apie galimas grėsmes neatsakingai atsikratant jomis.

Vilnius

2018-05-01 07:30

Kauno ambicijos garsinti miestą pastebėtos tarptautiniame konkurse

Aktualijos

Kol Kaunas planuoja 2022 m. Europos kultūros sostinės renginius bei iniciatyvas, dalis miesto institucijų jau dabar žino, kaip veiksmingai didinti miesto žinomumą net ir tolimiausiuose kraštuose. Būtent čia veikia sėkmingiausiai tarptautiškumo plėtrą šalyje vykdantis universitetas, o Kauno rajono savivaldybės įgyvendinamas Šiaurės ir Baltijos jūros regiono jungties projektas skatina bendradarbiavimą ir kuria Lietuvos, kaip ypač efektyvaus logistikos centro įvaizdį.

Kaunas

2018-04-29 15:10

Kamuoja pleiskanos ir lūžinėjantys plaukai?

Sveikata

Daugelis sutiks, kad šampūnas yra labai svarbi kasdienės higienos priemonė, o ir rinktis jį reikia atidžiai, nes draugei tinkantis produktas nebūtinai tiks ir jums. Kaip tvirtina grožio specialistai, kiekvieno plaukas yra individualus, todėl netinkamai pasirinktas šampūnas sukelia ne tik galvos odos problemas, bet ir pažeidžia plaukus.

Vilnius

2018-04-28 17:02

Šeši bananų žievės panaudojimo būdai

Sveikata

Mėgstate bananus, bet jų žievę išmetate? Tikrai be reikalo. Perskaitę patarimus, kaip buityje galima panaudoti bananų žievę, daugiau jos niekada per anksti neišmesite.

Šiauliai

2018-04-28 15:54

Mūsų pačių pastangos – geriausias vaistas sąnariams

Sveikata

Kol sąnariai sveiki ir gerai atlieka savo darbą, mes apie juos negalvojame. Tačiau, vos tik sušlubuoja jų veikla, greitai pajuntame tai, ko netekome. Kaip galėtume padėti sau, kad kuo ilgiau išliktume sveiki ir gyvybingi, kalbamės su kineziterapeutu Eligijumi Vaišnoriumi.

Šiauliai

2018-04-28 07:31

Angelina ir Juozas Vilučiai: „Dabar čia mūsų namai ir sūnaus tėviškė“

Veidai

Didelė dalis Širvintų krašto gyventojų visai ne širvintiškiai. Ir mano nuostabai, tie atvykėliai aktyvesni, labiau domisi rajono pokyčiais, dalyvauja visuomeniniame gyvenime. Malonu pabendrauti su neabejingais, rūpestingais ir draugiškais žmonėmis, kurie gražiausiais jaunystės metais pagal paskyrimus buvo atsiųsti į Širvintų rajoną ir, atidirbę priklausantį laiką, likę jame iki šiol. Kodėl? „Mylime Širvintas, čia mūsų namai,“ – atsako dažnas, taip atsakė ir Angelina ir Juozas Vilučiai.

Širvintos

2018-04-27 06:30

Dėl kvėpavimo takų ligų kalti ir seni baldai

Sveikata

Nuo tada, kai žmonės pradėjo namus apstatyti minkštais baldais, dulkių erkutės veisiasi labai greitai. Pastaruoju metu šiems namų alergenams tampame vis jautresni. Alergologų įžvalgos niūrios – anksčiau astma susirgdavo tik darželinio ir mokyklinio amžiaus vaikai, o dabar tuos pačius simptomus jaučia ir kūdikiai. Ko imtis norint atsikratyti dulkių erkučių ir išvengti jų sukeliamų alerginių ligų?

Vilnius

2018-04-25 07:15

Jauni ir veržlūs "Splius" darbuotojai: susipažinkite su Simona

Veidai

Šiandien Tarptautinė jaunimo solidarumo diena, o įmonėje „Splius“ daugiau nei 50 % darbuotojų sudaro jaunimas iki 35 metų. Kokie jie? Jauni, veržlūs, ieškantys, drąsūs. Susipažinkite. Simona Zubreckytė, „Splius“ Klientų aptarnavimo skyriaus vadybininkė. Be žavios šypsenos ir malonaus aptarnavimo darbe su klientais, Simona turi savo hobį, kuriam skiria laisvalaikį. Sveika ir suderinta mityba bei mankšta ar rytinis krosas yra Simonos sudedamoji gyvenimo būdo dalis, tačiau jos sielą ir kūną yra užvaldę socialiniai šokiai. Ar teko girdėti apie tokius?

Šiauliai

2018-04-24 11:33

Mitinge dėl VU - reikalavimai atsistatydinti TSPMI vadovui R. Vilpišauskui

Mokslas

Trečiadienį Vilniaus forumas rengia šventinę eiseną su trispalvėmis, o Daukanto aikštėje - pilietinį mitingą „Lietuva yra čia!”, kuriame reikalaus grąžinti Vilniaus universitetą tautai ir Lietuvos valstybei, o prie VU Tarptautinių santykių ir politikos mokslo instituto (TSPMI) primins, kad jis - ne vienos ,,partinės“ tiesos institutas.

Vilnius

2018-04-24 09:54

Kaip iš augintinių pašarų gausos išsirinkti tinkamiausią?

Aktualijos

Lietuviai noriai dalijasi savo namų erdve su augintiniais, tačiau dauguma tinkamai jais rūpintis dar nemoka – tai atskleidė šių metų vasarį atlikta visuomenės apklausa. Tyrimo metu paaiškėjo, kad 38 proc. savo augintinį veterinarui parodo tik kartą per metus, o 17 proc. apklaustųjų gyvūno būklės netikrina visai. Pasak veterinarijos gydytojos, farmacijos vadovės Kamilės Ausmanės, ne mažiau svarbi nei medicininė gyvūno priežiūra – pilnavertė jo mityba, tačiau dažniau pašaras renkamas pagal jo kainą ar gyvūno užgaidas nei sudėtį.

Vilnius

2018-04-24 07:36

Normundiečiai prisijungė prie akcijos „DAROM“

Jaunimas

Jau ne vieną dešimtmetį Lietuvoje balandis skelbiamas švaros mėnesiu. Gal ne be reikalo – juk nutirpus sniegui, atšilus orui, atgimstant gamtai žmonės stengiasi išsivalyti namus, tvarkosi soduose ir sodybose, keliauja į gamtą. Ir neretai gamtoje po žiemos pasitinka krūvos šiukšlių, kurios badyte bado akis. O juk švari aplinka būtina žmonių sveikatai, gerovei, o kur dar puiki nuotaika, geros emocijos ilsintis tvarkingoje, švarioje aplinkoje.

Šiauliai

2018-04-22 22:16

Vieniems nervai „eina“ per širdį, kitiems – per skrandį

Sveikata

Sergančiųjų virškinimo sistemos ligomis, kurių pastaruoju metu daugėja tiek mūsų šalyje, tiek visame pasaulyje, ypač padažnėja šiltuoju metų laiku. Pasak šeimos gydytojos Indrės Beržinienės, medikamentinis gydymas neišvengiamas, tačiau kur kas svarbiau yra išmokti taisyklingai, reguliariai maitintis ir stengtis išvengti streso.

Šiauliai

2018-04-22 13:16

Specialistai – kaip pasirūpinti gera savijauta prieš vasarą

Sveikata

Pavasaris – ne tik gamtos ir motyvacijos „versti kalnus“ pabudimas, bet ir didelis iššūkis mūsų savijautai. Besikeičiantys orai po žiemos nusilpusiam organizmui grasina įvairiomis peršalimo ligomis, dėl vitaminų ir mineralų trūkumo kasdien jaučiame energijos stygių, jaučiamės „sustingę“. Išlaikyti gerą nuotaiką nėra lengva, tačiau specialistai džiaugiasi, kad žmonės ieško būdų spręsti blogos savijautos problemas. Kad lietuviai vis labiau linkę investuoti į gydymąsi ir sveikatinimąsi, rodo ir „Mokilizingo“ duomenys.

Vilnius

2018-04-21 14:36

Gydytoja pataria: maisto produktai, padėsiantys atstatyti organizmą po žiemos

Sveikata

Žiemos laikotarpis – tikras iššūkis mūsų organizmui. Ir ne tik todėl, kad kai kurie iš mūsų tiesiog nemėgsta šalčio ar tamsos. Šaltuoju sezonu didžiąją dalį energijos sankaupų organizmas išeikvoja savęs apšildymui ar kovoje su įvairių ligų sukelėjais. Drauge žiema – tai ir kaloringesnio, perdirbto maisto valgymo laikas. Pasak gydytojos dietologės Eugenijos Časaitytės, sukaupti mineralų ir vitaminų atsargų ištisiems metams nėra įmanoma, todėl sveikos mitybos principų reikėtų laikytis ištisus metus. Gydytoja dalinasi patarimais apie sveikos mitybos įpročius ir kokius produktus reikėtų valgyti pavasarį.

Vilnius

2018-04-21 12:15

Algis Kriščiūnas: „Mintis, kad vakare eisiu į „skanų“ restoraną padeda sulaukti to vakaro“

Aktualu

Kai fotografo Algio Kriščiūno paklausiau, ar sutiktų pasikalbėti apie kulinarinius potyrius ir maistą, tikrai nesitikėjau iš jo teigiamo atsakymo! Fotografijos stovyklos, žurnalo rengimas, skrydžiai ir dukra Paula – dienotvarkė pilna išbandymų. Bet radęs fotografas, muzikantas A.Kriščiūnas meniu.lt skaitytojams pasakoja apie savo kulinarines patirtis.

Vilnius

2018-04-20 14:00

Madingiausi plaukų kirpimai ir spalvos 2018-ųjų vasarai

Grožis

Vasara – tobulas metas pakeisti įvaizdį ir atsinaujinti. Tad kokius kirpimus rekomenduoja užsienio plaukų stilistai, o kokie plaukų atspalviai bus patys madingiausi?

Vilnius

2018-04-20 11:31

Prof. Alfredas Bumblauskas Šiauliuose kalbės apie Lietuvos valstybingumo viršukalnes

Kultūra

Šiaulių „Aušros“ muziejus tęsia viešų paskaitų ciklą „Šimtmečio naratyvai“ ir 2018 m. balandžio 21 d., šeštadienį, 13 val. kviečia į Chaimo Frenkelio vilą (Vilniaus g. 74, Šiauliai), kur prof. Alfredas Bumblauskas skaitys paskaitą „Valstybingumo viršukalnės: Vasario 16-oji, Kovo 11-oji, Liepos 6-oji“. Įėjimas nemokamas.

Šiauliai

2018-04-19 16:57

Kaip saugiai pradėti bėgioti

Sportas

Sveikatos apsaugos ministerija bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras atkreipia dėmesį, kad prieš pradedant sportuoti reikėtų tam pasiruošti. Sportas yra sveikatos šaltinis, tačiau užsiimant juo neapgalvotai ar persistengiant, galima ir pakenkti savo sveikatai. Tad ką reikėtų daryti, kad sportas atneštų maksimalią naudą pataria specialistai.

Vilnius

2018-04-19 07:15

Lukas Paškevičius: „Šitaip mokytis yra vienas malonumas!“

Jaunimas

Jaunimo mainai – tai jaunų (13–30 metų) žmonių grupių iš bent dviejų skirtingų šalių susitikimai bendrai veiklai, kurių metu nagrinėjama pasirinkta aktuali tema (jaunų žmonių nedarbas, sveika gyvensena, Europos pilietiškumas, verslumas ir kitos jauniems žmonėms aktualios temos), taikant neformaliojo ugdymo metodus mokomasi vieni iš kitų, atrandami kultūrų panašumai ir skirtumai. Jaunimo mainai, kaip ir kiti pagal programos „Erasmus+“ jaunimo sritį finansuojami projektai, turi prisidėti prie jos tikslų įgyvendinimo. Šiandieną, radijo laidos ,,Z KARTA'' vedėjas - Lukas Paškevičius dalinasi savo patirtimi iš tarptautinio jaunimo projekto Portugalijoje.

Vilnius

2018-04-18 16:51

Alytaus senjorams aktyvūs užsiėmimai visus metus

Sveikata

Nuo šių metų kovo 1 d. pradėtas įgyvendinti pirmasis tarptautinis kartu su pasienio partneriais projektas, skirtas Alytaus ir Ožyšo (Orzysz, Šiaurės Rytų Lenkija) miestų bendruomenėms.

Alytus

2018-04-18 14:34

Joną Zakaravičių prisimenant...

Veidai

Vasario 11 d. amžinybėn iškeliavo ilgametis Punsko lietuvių kultūros namų kapelos „Klumpė“ ir vaikų liaudies meno studijos „Puniukai“ vadovas Jonas Zakaravičius.

Marijampolė

2018-04-18 09:48

Žemės ūkio lyderiai diskutavo apie maisto švaistymą

Politika

Kol trečiosios pasaulio šalys brangina kiekvieną duonos kąsnį, Europa, Amerika skaičiuoja išmetamo maisto kiekius. Maisto švaistymas tampa ne tik didele ekonomine ir socialine problema, bet ir rūpesčiu aplinkosaugininkams. Šis klausimas aptartas ir pirmadienį Liuksemburge įvykusioje Žemės ūkio ir žuvininkystės ministrų taryboje. „Maisto nuostolių ir švaistymo aspektas ypatingai svarbus, kai kalbame apie kitus pasauliniu mastu svarbius klusimus, tokius, kaip apsirūpinimas maistu, sveika mityba, tvarus maisto ir žemės ūkis, su klimato kaita susiję veiksmai. Todėl palaikome ambicingą siekį iki 2030 m. perpus sumažinti šios problemos mastą“, - teigė žemės ūkio ministras Bronius Markauskas.

Vilnius

2018-04-17 09:53

Mažiausi ir didžiausi – maitinami prasčiausiai

Sveikata

Jungtinė mobili Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM), Švietimo ir mokslo ministerijos (ŠMM) bei Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) ekspertų komanda penktadienį, balandžio 13 d., tikrino ir įvertino, ar tinkamai yra maitinami vaikai Širvintų miesto ugdymo įstaigose: L. Stuokos-Gucevičiaus gimnazijoje, „Atžalyno“ progimnazijoje, pradinėje mokykloje ir lopšelyje-darželyje „Boružėlė“. Patikrinimo metu dalyvavo tik laikraščio „Širvis“ atstovė V. Patinskienė.

Širvintos

2018-04-16 15:22

Informacija dėl sveikatos tyrimo Biržų rajono savivaldybėje

Sveikata

Biržų Visuomenės sveikatos biuras balandžio – gegužės mėnesiais pradeda vykdyti Higienos instituto rengiamą Suaugusiųjų sveikatos tyrimą, kurio tikslas – išsiaiškinti vadinamąjį gyventojų sveikatos raštingumą.

Panevėžys

2018-04-16 15:14

Birštono sporto centras veikia jau 20 metų (nuotraukų galerija)

Sportas

Balandžio 13 d. Birštono sporto centras paminėjo ypatingą sukaktį – 20 metų veiklos jubiliejų. Vaiskus penktadienio rytas prasidėjo mažųjų birštoniečių mankšta stadione, į kurią mielai įsitraukė ir kiti susirinkusieji.

Kaunas

2018-04-16 14:22

Rytas su sveikuoliais

Sportas

Kiekvieną rytą gimstame iš naujo. Svarbiausia yra tai, ką nuveiksime šiandien. Tad pradėkime savo rytą gera nuotaika! Alytaus sveikuolių klubas „Ryžtas" kviečia rytą pradėti mankšta, meditacija ir maudynėmis po atviru dangumi saulei tekant.

Alytus

2018-04-16 14:13

Penkiskart geriausias Lietuvos boksininkas T. Tamašauskas: „Į ringą lipti įkvėpė tėtis ir Rokis“

Sportas

Vienas geriausių Lietuvos boksininkų Tadas Tamašauskas (29 m.) atvirai pasakoja, kad jei būtų paklusęs tėvų valiai, boksu šiandien neužsiminėtų. Tačiau, kol daugeliui jo draugų ir klasiokų tiesiog patiko žaisti, Tadas troško įrodyti – jis gali laimėti. TV laidoje „Lietuvos mokyklų žaidynės“ sportininkas prisimena vaikystę su krepšinio kamuoliu ir sporto šaką pakeisti įkvėpusį filmą „Rokis“.

Vilnius

2018-04-15 07:30

Sveikesnės jūsų mėgstamiausių itališkų patiekalų versijos

Aktualu

Itališkos virtuvės patiekalai jau seniai užkariavo ne vieno lietuvio širdį. Kvapnios žolelės, sultingi pomidorai, tirpstantys burnoje sūriai ir viską apjungiantys kreminiai padažai ant makaronų ar tešlos paplotėlių. Kad ir kokie skanūs šios virtuvės šedevrai bebūtų, tikriausiai niekam ne paslaptis, kad per dažnas mėgavimasis jais, labai greitai gali pareikalauti didesnio dydžio drabužių.Tačiau to tikrai galima išvengti ir išsaugoti figūros linijas visiškai neatsisakius itališkų skanumynų. Tereikia įtraukti kelias mažas gudrybes ir net patys kaloringiausi populiarūs itališki patiekalai taps daug draugiškesni sveikatai.

Kaunas

2018-04-13 12:58

KTU psichologė R. Kavaliauskaitė. Dauguma studentų Lietuvoje patiria stresą – ką daryti, kad situacija keistųsi?

Jaunimas

Lietuvos studentų sąjungos (LSS) 2017-2018 metų žiemą atliktas tyrimas „Socialinė dimensija“ atskleidė, kad per paskutinius metus 4 iš 5 studentų jautė didelį nerimą, 3 iš 4 – stiprų stresą. Apie pusė iš 2800 apklaustų studentų susidūrė su nemiga ir valgymo sutrikimais. Kaip studentai galėtų pasirūpinti savo psichine sveikata patys ir kada derėtų kreiptis pagalbos į specialistus?

Kaunas

2018-04-13 11:37

Panevėžio policijos bendruomenei – garsaus trenerio ir sveikos gyvensenos konsultanto patarimai

Aktualijos

Balandžio 12 d. Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato darbuotojus aplankė garsus fitneso treneris, Europos kultūrizmo čempionas, intenetinio projekto vadovas, ne vienos knygos autorius Andrius Pauliukevičius.

Panevėžys

2018-04-13 11:28

Burnos higiena – komandinis darbas

Sveikata

Dantų akmenų šalinimas namų sąlygomis – rizikinga procedūra. Apie tai pasakoja šiauliečių pamėgtos odontologijos klinikos „Dantų linija“ burnos higienistė Dovilė Baublienė:

Šiauliai

2018-04-13 11:06

Odos reabilitacija šylant orams: kaip atgaivinti po žiemos išvargusią odą?

Sveikata

Po tikros lietuviškos žiemos, kuomet būta ir sniego ir šalčio, ateina pavasaris, kuris atneša šilumą bei saulę. Tačiau užsitęsę žiemos šalčiai ir vėjai padarė žalos dažnos moters veido odai – ji papilkėjo, išsausėjo, prarado spindesį. Tad kaip atgaivinti odą ir pasivyti pavasarį su švelnia, glotnia ir spindinčia oda?

Vilnius

2018-04-12 20:30

Vaikas nori studijuoti užsienyje – kaip jam padėti, kad nenusiviltų?

Jaunimas

Kaskart, atėjus pavasariui, dalyje šeimų kyla nerimo banga – ar vaikas gerai išlaikys egzaminus, ar jis tinkamai pasiruošęs, koks universitetas pakvies studijuoti ir į kokią specialybę? Jeigu jaunas žmogus pasirinko išsilavinimo siekti užsienyje, tėvams atsiranda dar viena nerimo priežastis – kaip vaiką paleisti ir užtikrinti, kad jam toli nuo namų viskas seksis gerai? Psichologė Laura Rimkutė sako, kad tai – normali psichologinė būsena, nes ateitis – kupina nežinomybės, o nežinomybė gąsdina. Pasak jos, iš anksto daugumą dalykų suplanavus ir pamažu pratinantis prie išsiskyrimo minties, šis „atotrūkis nuo bambagyslės“ nebus toks skausmingas.

Klaipėda

2018-04-12 15:43

Kėdainiečiai turėjo puikiai galimybę susipažinti su skandinavų sveikos gyvensenos ypatumais

Mokslas

Kėdainių rajono savivaldybėje meras Saulius Grinkevičius priėmė tarptautinės sveikatingumo ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo pedagogų metodinės konferencijos „Sveikata – raktas į sėkmingą ugdymą (-si)“ dalyvius iš Islandijos, Suomijos ir Švedijos.

Kaunas

2018-04-12 14:52

„Runway Run”! Gal ir į šunų parodą ar gimtadienį?

Aktualu

Balandžio 21 d. Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų Aviacijos bazėje vyks vienas unikaliausių bėgimų Lietuvoje Šiaulių karinio aerodromo kilimo-tūpimo taku „Runway Run 2018“! Kviečiame ne tik bėgti, bet ir turiningai praleisti laiką bei papramogauti mieste! Visi svarbiausi net trijų dienų (balandžio 20-22 d.) renginiai vienoje vietoje! Dar daugiau renginių http://siauliai-events.lt

Šiauliai

2018-04-11 19:14

Lazdijų visuomenės sveikatos biuras veiklą įprasmino šventiniame seminare

Aktualijos

Balandžio 10 d. Lazdijų kultūros centro menėje vyko šventinis Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro seminaras „Visuomenės sveikata vakar, šiandien ir rytoj“, skirtas veiklos dešimtmečiui paminėti. Renginyje dalyvavo ir įstaigos darbuotojus su sukaktimi sveikino Lazdijų rajono savivaldybės meras Artūras Margelis.

Alytus

2018-04-11 15:11

Prof. Egidijus Aleksandravičius Chaimo Frenkelio viloje nagrinės lietuvių išeivijos temą

Kultūra

Šiaulių „Aušros“ muziejus tęsia viešų paskaitų ciklą „Šimtmečio naratyvai“. 2018 m. balandžio 13 d., penktadienį, 16 val. Chaimo Frenkelio viloje (Vilniaus g. 74, Šiauliai) Vytauto Didžiojo universiteto profesorius, istorikas Egidijus Aleksandravičius skaitys viešą paskaitą „Lietuvių išeivija modernybės ir tautiškumo baruose“. Įėjimas nemokamas.

Šiauliai

2018-04-11 11:02

Vieša dr. Tomo Pabedinsko paskaita Fotografijos muziejuje

Kultūra

2018 m. balandžio 13 d., penktadienį, 17 val. Fotografijos muziejuje (Vilniaus g. 140, Šiauliai) vyks viešų paskaitų ciklo „Šimtmečio naratyvai“ renginys – dr. Tomo Pabedinsko paskaita „Modernizmo konstrukcijos fotografijos teorijoje“. Paskaita vyks Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečiui skirtos parodos „Tapatybės formatai. Tradicija ir modernumas tarpukario Lietuvos fotografijoje“ fone. Įėjimas nemokamas.

Šiauliai

2018-04-11 09:46

Progimnazijų atstovas apie siūlymą nemokamai maitinti visus mokinius: to negana

Aktualijos

Siūlymas grąžinti visuotinį sveiką nemokamą vaikų maitinimą mokyklose, taip prisidedant prie šeimai palankios aplinkos kūrimo, Lietuvos progimnazijų asociacijos vadovo Tomo Jankūno nuomone, yra geras, bet to negana.

Vilnius

2018-04-06 09:46

„Linelis“ ir bendrauja, ir sveikatinasi

Sveikata

Šakių ligoninės salėje vyko cukralige sergančiųjų klubo „Linelis“ ataskaitinis susirinkimas, kuriame pristatyta veiklos ataskaita, o vėliau gausiai susirinkę klubo nariai klausėsi Tomo Lenart paskaitos apie sveiką mitybą.

Šakiai

2018-04-06 08:56

„Lietuvos plento taurės“ kalendoriuje - etapas Šakių rajone

Sportas

Didžiausia plento dviračių lenktynių serija Baltijos šalyse 2018 metų sezone užsuks į Šakių rajoną, kur gegužės 6 d. bus surengtas antrasis „Lietuvos plento taurės“ etapas. Šakių rajonas yra viena iš aštuonių stotelių, kuriose lankysis gausus būrys dviratininkų iš visos Lietuvos.

Šakiai

2018-04-06 08:41

Japonijos virtuvė – kur slypi sveikatos paslaptis?

Aktualu

Japonai ne tik ilgai gyvena, bet ir retai serga širdies bei įvairiomis senatvinėmis ligomis – diabetu, vėžiu, artritu ar Alzhaimeriu, be to, retai būna nutukę. Visi šie teigiami rodikliai yra siejami su ypatinga tradicine japonų mityba, kuri laikoma naudinga sveikatai.

Vilnius

2018-04-05 16:06

Bus atliekamas suaugusiųjų gyvensenos tyrimas

Sveikata

2018 m. kovo-gegužės mėnesiais Varėnos rajono savivaldybėje, kaip ir visoje Lietuvoje, bus atliekamas suaugusiųjų gyvensenos tyrimas. Bus apklausiami atsitiktiniu būdu atrinkti 18 m. amžiaus ir vyresni Varėnos rajono gyventojai.

Alytus

2018-04-05 14:20

Gerės psichikos sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumas

Aktualijos

Ministrų kabinetas pritarė Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) siūlymui Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis apmokėti ne tik gydytojo psichiatro bei psichikos sveikatos slaugytojo, bet ir socialinio darbuotojo bei medicinos psichologo paslaugas. Tai reiškia, kad visos pirminės psichikos sveikatos priežiūros paslaugas teikiančiose įstaigose gerės šių paslaugų prieinamumas ir žmonėms bus lengviau gauti reikiamą gydymą.

Vilnius

2018-04-05 06:45

Daigintos sėklos: kuo naudingos ir su kuo valgyti?

Sveikata

Nors Lietuvoje palengva įsitvirtina šiltesni orai ir bunda gamta, meto, kada daržuose sudygs pirmosios gėrybės, dar teks palaukti. Vis dėlto praturtinti organizmą sveikatai naudingais vitaminais ir kitomis vertingosiomis medžiagomis lengva dar pirmojo šviežio derliaus belaukiant, pavyzdžiui, skanaujant daigintas sėklas ar jų želmenis. Ūkininkai ir prekybininkai teigia, kad būtent šiuo metų laiku daugiausia nuperkama daigintų sėklų.

Vilnius

2018-04-04 14:50

Projektas „Globalus Birštonas“– tiltas, jungiantis regiono išeivius

Aktualijos

Birštono savivaldybė prisijungė prie LR užsienio reikalų ministerijos ir Lietuvos savivaldybių asociacijos projekto „Globalūs regionai“ – sukurta ir veikia internetinė platforma „Globalus Birštonas“ (http://globalus.birstonas.lt/) su regiono išeivių duomenų baze. Įgyvendinant šį projektą, Birštono savivaldybė siekia kurti ryšius tarp gimtojo miesto ir išvykusių į užsienį, suburti bendruomenę ir motyvuoti juos grįžti kurti savo miestui, surinkti išvykusių asmenų kontaktų duomenų bazę, nuolatos komunikuoti. Tikimasi, kad su laiku bus suburta Birštono kraštiečių žmonių bendruomenė, kurie sutiks būti savo gimtojo krašto ambasadoriais ir aktyviau įsitrauks į savo krašto gyvenimą.

Kaunas

2018-04-04 13:39

Savivaldybės parama sveikatinimo projektams

Sveikata

Panevėžio miesto savivaldybė šiemet iš dalies finansuos 36 sveikatinimo projektus. Tam iš miesto biudžeto, Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos, skirta beveik 54 tūkst. Eur.

Panevėžys

2018-04-04 10:33

Salduvės parke vyko „Pavasario krosas 2018“

Sportas

2018 m. kovo 29 d. Salduvės parke Šiaulių sporto gimnazija organizavo „Pavasario krosą“, skirtą Lietuvos įstojimo į NATO dienai.

Šiauliai

2018-04-03 15:35

Dr. Norbertas Černiauskas šiauliečius supažindins su tarpukario Lietuvos išradimų kultūra

Kultūra

2018 m. balandžio 4 d., trečiadienį, 17.30 val. Chaimo Frenkelio viloje (Vilniaus g. 74, Šiauliai) bus tęsiamas viešų paskaitų ciklas „Šimtmečio naratyvai“. Šių metų Valstybės Nepriklausomybės stipendijos laureatas, Vilniaus universiteto Naujosios istorijos katedros lektorius dr. Norbertas Černiauskas skaitys paskaitą „Nuo silkių skutimo mašinėlės iki požeminio tanko: išradimų kultūra tarpukario Lietuvoje“. Įėjimas nemokamas.

Šiauliai

2018-04-03 14:32

Lietuviai vairuoja seniausius automobilius Europoje

Gatvė

Lietuvos automobilių parkas yra vienas seniausių Europoje. Vidutiniškai, lietuvių vairuojami automobiliai pagaminti prieš 15 metų ir daugelis jų – dyzeliniai. Jie ne tik tuština mūsų pinigines, bet ir skatina klimato kaitą. Senų ir dyzelinių automobilių keliama oro tarša Lietuvoje yra viena didžiausių Europoje ir stipriai lenkia pasaulio vidurkį.

Vilnius

2018-04-03 13:32

Suteik naują gyvenimą seniems daiktams – saugok aplinką

Namai

Pasaulyje vis stiprėjantys judėjimai už klimato kaitos mažinimą rodo, kad visuomenei rūpi kokioje aplinkoje gyvename ir kokį pasaulį paliksime savo vaikams. Vienas svarbiausių gamtos išsaugojimo aspektų yra atsakingas vartojimas, atliekų prevencija. Svarbu ne tik žinoti, kaip tinkamai tvarkyti atliekas, tačiau ir gyventi taip, kad jų susidarytų kuo mažiau. Tad aktyvūs aplinkosaugos idėjų propaguotojai kiekvieną skatina pagalvoti prieš perkant naują pirkinį – ar jums tikrai jo reikia.

Vilnius

2018-04-02 10:11

Pusiaukelėje tarp žiemos ir vasaros

Kultūra

Kiek švenčių būna po Naujųjų? Valstybės atkūrimo diena, Nepriklausomybės atkūrimo diena, Meilės, Moterų diena... Tik balandis visad kiek ramesnis. Bet ne šiemet. Šiais metais balandį pradeda Velykos. Tiesa, sakoma, kad dabar toks laikotarpis, kai šventės pojūtis gali ateiti netikėtai – šiokiadieniais. Juk ir švenčių dienomis prie šventinio stalo dažnai sėdite dviese – tu ir šventė.

Šiauliai

2018-03-31 18:45

Surasta Jonavos rajone dingusi moksleivė

Kriminalai

Jonavos rajone dingusi moksleivė rasta sveika ir gyva, perduota artimiesiems, skelbia policija

Kaunas

2018-03-30 21:01

Šalčininkų lopšelyje – darželyje „Pasaka“ projektas „Pilietiškumo skatinimas sportuojant“

Kultūra

2018 m vasario - kovo mėnesiais Šalčininkų lopšelyje-darželyje „Pasaka“ buvo vykdomas Britų tarybos finansuojamas „Active citizens“ programos projektas „Pilietiškumo skatinimas sportuojant“. Projekto tikslas - skleisti pilietiškumo ir sveikos gyvensenos idėjas Šalčininkų lopšelyje - darželyje „Pasaka“ ir miesto bendruomenėje.

Vilnius

2018-03-30 16:47

Šaudyti šernus trukdo ir uždirbti norintys gaišenų ieškotojai

Gamta

,,Lazdijų žvaigždėje“ rajono ūkininkas Remigijus Bėrus išsakė nuogąstavimus, kad dėl afrikinio kiaulių maro atšilus mūsų laukia tikra bomba, nes miškuose randama vis daugiau šernų gaišenų, užkrėstų afrikiniu kiaulių maru. Tačiau medžiotojai nerodo didelės iniciatyvos šaudyti šernus ar rinkti jų gaišenas. Atsakydamas į šią kritiką, Lietuvos medžiotojų ir žvejų draugijos Lazdijų skyriaus valdybos pirmininkas Algirdas Kreiza teigė, kad medžiotojai šernus tikrai medžioja. Kad jie tai daro pasyviai, sako tik tie, kurie patys nemedžioja, nematė medžioklės lapų, nežino, kiek sumedžiota šernų. Gerb. R. Bėraus nuomonę jis tvirtino priimantis kaip teisingą pastabą todėl, kad rajono būrelių veikla mažai viešinama žiniasklaidoje.

Lazdijai

2018-03-30 12:30

Gamtosauginė diena Šiaulių universiteto gimnazijoje

Aktualijos

Kovo 20 d. Šiaulių universiteto gimnazijos mokiniai ir mokytojai dalyvavo aktyviose, kūrybiškose veiklose, kurių pagrindinė tema – kaip tausoti gamtos išteklius, saugoti gamtą, būti arčiau jos nekenkiant.

Šiauliai

2018-03-28 15:20

Kauno darželinukams – geriausių virtuvės meistrų pamokos

Jaunimas

Nuo teorinės pažinties su vaisiais bei daržovėmis iki sveikos mitybos patarimų ir praktinių maisto gamybos užsiėmimų. Visa tai savo pamokose Kauno ikimokyklinio ugdymo įstaigų auklėtiniams pristato profesionalūs kulinarai iš geriausių restoranų. Šiemet tokių pamokų sulauks apie 800 mažųjų kauniečių.

Kaunas

2018-03-27 16:31

Tauragės rajono savivaldybėje bus vykdomi suaugusiųjų gyvensenos tyrimai

Sveikata

Kovo – gegužės mėnesiais visoje Lietuvoje, taip pat ir Tauragės rajono savivaldybėje, bus vykdomi suaugusiųjų gyvensenos tyrimai. Bus apklausiami 18 metų amžiaus ir vyresni gyventojai, atrinkti pagal suaugusiųjų gyvensenos tyrimo imties skaičiavimo ir sudarymo metodiką. Šiems tyrimams metodiškai vadovauja Higienos institutas, o juos organizuoja ir vykdys Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai. Iš viso bus atlikta 418 anketinių apklausų.

Tauragė

2018-03-27 15:56

Į studijų procesus verslo įmonės įsitraukia ne tik dėl specialistų poreikio: "Mums rūpi ateitis"

Verslas

Lietuvos ir užsienio kapitalo įmonės prie studijų kokybės gerinimo prisideda ne tik universitetuose steigdamos kompiuterių klases, dalyvaudamos studijų programų tobulinimo procesuose, skirdamos vadovus baigiamiesiems studentų darbams ar siųsdamos praktikus skaityti paskaitų, bet ir steigdamos mecenatų stipendijas. 2017 metais Kauno technologijos universitete (KTU) šias stipendijas gavo 138 studentai, o jų suma siekė 83,5 tūkst. eurų.

Kaunas

2018-03-27 14:56

Kelmės kultūros centro balandžio mėnesio renginiai

Laisvalaikis

2018 m. balandžio mėnesio Kelmės kultūros centro ir skyrių renginių planas

Šiauliai

2018-03-27 11:33

Savivaldybė finansuos 36 vaikų vasaros užimtumo projektus

Jaunimas

Panevėžio miesto savivaldybė paskirstė 17 600 Eur vaikų vasaros poilsio projektams. Skaičiuojama, kad stovyklų, užsiėmimų organizatoriai į skirtingas veiklas galės įtraukti apie 2 500 mažųjų panevėžiečių.

Panevėžys

2018-03-27 11:11

ŠUG mokiniai minėjo Žemės dieną

Jaunimas

Tęsdami projektą „Draugai – draugams“ ir Žemės dienos renginių ciklą, kovo 21 d., trečiadienį, IIIc ir IIId klasių mokiniai organizavo akciją, skirtą Žemės dienai.

Šiauliai

2018-03-27 10:52

Kodėl neverta skubėti keisti padangas?

Gatvė

Artėjanti balandžio 1-oji žymi ne tik Velykas, bet ir pokyčius vairuotojams. Remiantis Kelių eismo taisyklėmis (KET), jau nuo sekmadienio eismo dalyviai automagistralėse bei greitkeliuose turės galimybę važiuoti greičiau, taip pat savo transporto priemonių apavą galės pakeisti į vasarinį. Tačiau pastarųjų kelerių metų tendencijos rodo, kad žiemos išdaigos Lietuvą kartais užklumpa netgi balandžio pabaigoje ar gegužės pradžioje ir būna palydėtos tragiškais eismo įvykiais šalies keliuose.

Vilnius

2018-03-27 10:31

Tverti tvorą ar išpjauti kiaules?

Aktualijos

Šakių valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) specialistai praėjusią savaitę susitiko su Slavikų, Sudargo, Sintautų ir Kudirkos Naumiesčio gyventojais bei aptarė veterinarijos aktualijas, svarbiausia jų – mūsų rajonas įtrauktas į afrikinio kiaulių maro (AKM) buferinę zoną. Atvykę specialistai gyventojus supažindino, kokie biologinio saugumo reikalavimai taikomi buferinėje zonoje.

Šakiai

2018-03-27 08:16

Šokiruojanti Jelenos Tulčinos išpažintis: aš visada dėviu peruką

Veidai

Pasiturinti, sėkminga, elegantiška gydytoja kardiologė Jelena Tulčina ne vienai moteriai yra pavyzdys, kaip gerai atrodyti perkopus šešiasdešimtmetį, o kolegoms – kaip tinkamai panaudoti savo žinias ir sukurti klestintį verslą. Į Jelenos įkurtus Natūralios medicinos centrus Vilniuje ir Kaune pacientai atvyksta iš Rusijos, Didžiosios Britanijos, Japonijos ir Amerikos, o jos sukurta sistema jau taikoma Latvijos, Rusijos ir Lenkijos valstybinėse klinikose. Tačiau po šiuo tvirtos moters įvaizdžiu slepiasi itin dramatiška gyvenimo istorija, kurios Jelena iki šiol viešai niekada nepasakojo.

Vilnius

2018-03-26 17:11

Kovo-gegužės mėnesiais vykdomas suaugusiųjų gyvensenos tyrimas

Sveikata

Kovo-gegužės mėnesiais visose Lietuvos savivaldybėse, taip pat ir Palangos mieste, vykdomi suaugusiųjų gyvensenos tyrimai.

Palanga

2018-03-26 11:54

Kupiškio rajono savivaldybėje bus atliekamas suaugusiųjų gyvensenos tyrimas

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija informuoja, kad šių metų kovo–gegužės mėnesiais visose Lietuvos savivaldybėse bus vykdomi suaugusiųjų gyvensenos tyrimai. Bus apklausiami kiekvienos savivaldybės atsitiktiniu būdu atrinkti 18 metų amžiaus ir vyresni gyventojai.

Panevėžys

2018-03-26 11:41

Viešų paskaitų ciklą „Aušros“ muziejuje pradeda prof. Liudas Mažylis

Kultūra

2018 m. kovo 29 d., ketvirtadienį, 12 val. Chaimo Frenkelio viloje (Vilniaus g. 74, Šiauliai) vyks viešų paskaitų ciklo „Šimtmečio naratyvai“ renginys – prof. Liudo Mažylio paskaita „Vasario 16-osios aktas: prieš 100 metų ir šiandien“. Įėjimas nemokamas.

Šiauliai

2018-03-26 09:20

Beata Nicholson: kiekvienas namuose esantis daiktas turi būti reikalingas

Veidai

„Jaučiu nostalgiją savo seniems daiktams, todėl ieškodama naujų, keliu jiems aukščiausius reikalavimus“, – nusijuokia TV laidų vedėja, kulinarinių knygų autorė Beata Nicholson, pridurdama, kad jos namuose tokių senienų galima surasti išties nemažai. Žinoma moteris sako, kad nereikėtų skubėti išmesti senų ir nebenaudojamų daiktų, nes iš jų galima sukurti tikrus namų interjero ir buities šedevrus, tereikia tik šiek tiek pasitelkti savo vaizduotę.

Vilnius

2018-03-24 07:30

Šiauliuose prieš šv. Velykas margos net ir namų sienos

Aktualu

Šiaulių turizmo informacijos centras prieš šv. Velykas kviečia miestiečius ir miesto svečius ne tik marginti kiaušinių, bet ir pasidairyti po miestą. Čia galybė viešųjų erdvių taip pat išmarginta – miesto sienas puošia per 30 grafičių.

Šiauliai

2018-03-23 13:24

Klaipėdos darželiai reidų nebijo

Aktualijos

Sekdama Aurelijaus Verygos pavyzdžiu tikrinti, ką valgo ligoniai, reidais į mokyklų ir darželių valgyklas gąsdina ir Švietimo ir mokslo ministerija. Panašu, kad bent uostamiesčio darželiai patikrinimų nelabai bijo, nes pastaraisiais metais, kai ikimokyklinio ugdymo įstaigoms centralizuotą meniu ruošia Visuomenės sveikatos biuro specialistai, situacija pasikeitusi iš esmės. Tuo įsitikino ir „Vakarų ekspreso“ žurnalistė netikėtai užsukusi į atsitiktinai pasirinkto darželio virtuvę

Klaipėda

2018-03-22 16:57

Plungėje vyko mokslinė konferencija „Priklausomybė – liga“ (FOTO)

Sveikata

Kovo 19 d. Plungės rajone vyko mokslinė konferencija ,,Priklausomybė –liga“, kurioje dalyvavo garbingi svečiai: renginio iniciatorius Jonas Varkalys, LR Seimo narys, Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos narys; Andrius Navickas, LR Seimo narys, Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos narys;dr. Aušra Širvinskienė, Respublikinio priklausomybių ligų centro direktoriaus pavaduotoja; Vilma Andrejauskienė, Priklausomybių ligų centroPsichosocialinės reabilitacijos skyriaus vedėja;kunigas „Aš Esu“ bendruomenės vadovas Kęstutis Dvareckas, taip pat Plungės rajono savivaldybės meras Audrius Klišonis, mero patarėjas Gintautas Vaitkevičius, savivaldybės gydytoja Oresta Gerulskienė, Visuomenės sveikatos biuro direktorė Daiva Zablockienė, gyd. psichiatras Evaldas Prišmontas bei kt.

Plungė

2018-03-22 16:24

,,ROMUVOS“ gimnazistai - Erasmus+ projekto S.H.A.R.E mokymuose Anglijoje

Jaunimas

Kaip dažnai nedidelės valstybės turi tą vadinamąjį mažos valstybės sindromą. Tarptautiniai projektai, vykdomi mokyklose, kai projektų veikloje dalyvauja mokiniai iš įvairių pasaulio šalių, leidžia tų mažų valstybių jaunimui suvokti vieną svarbų dalyką – visame pasaulyje žmonės gyvena panašiai: juos kankina tie patys klausimai, tos pačios problemos, jie džiaugiasi tais pačiais dalykais. Kiekviena mokykla, dalyvaujanti tarptautiniuose projektuose, sudaro galimybes savo mokiniams ir mokytojams pajusti savo vertę, įgyti žinių ir pasitikėjimo, praplėsti akiratį.

Šiauliai

2018-03-21 16:02

Pasaulinei Žemės dienai – "Romuvos" progimnazijos „Žemės knyga“

Jaunimas

Kovo 20 d. Šiaulių „Romuvos“ progimnazijos mokiniai atvertė savo praktinės, kultūrinės ir pažintinės veiklos kūrinio „Žemės knyga“, skirto paminėti Pasaulinei Žemės dienai, puslapius.

Šiauliai

2018-03-21 16:01

Sveikos visuomenės kūrimas – Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro uždavinys

Sveikata

Nuo praėjusių metų vidurio mieste veikiantis Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (toliau – Sveikatos biuras) rūpinasi savivaldybės gyventojų sveikata, organizuoja ir vykdo įvairias sveikatinančias veiklas, siekdamas įgyvendinti šiuolaikinę visuomenės sveikatos misiją – gerinti gyventojų sveikatą bei mažinti sveikatos netolygumus.

Palanga

2018-03-21 14:49

Entuziastingos močiutės gainiojo kamuolį ir varžėsi dėl mero taurės

Sportas

Savaitgalį Keturvalakių mokyklos-daugiafunkcio centro sporto salėje įvyko originalusis, kupinas smagios nuotaikos, azarto ir pozityvumo salės futbolo turnyras – Močiutės už futbolą „Mero taurė 2018“.

Marijampolė

2018-03-20 15:51

3 odos priežiūros patarimai, padėsiantys išlaikyti odos jaunystę

Sveikata

Stangri, sveika ir švytinti veido oda – pats gražiausias makiažas. Ne veltui klasikinis rafinuotųjų prancūzių makiažas yra toks, kuris pabrėžia (ar imituoja) odos skaistumą ir švytėjimą. Bėgant metams šios odos savybės slopsta, keičiantis organizmui, kinta ir odos būklė, gilėja raukšlės. Vis dėlto veido odos priežiūros specialistai teigia, kad teisingai ir atsakinai rūpinantis veido oda, jos senėjimą galima gerokai atitolinti be jokių drastiškų priemonių ir chirurginių intervencijų.

Vilnius

2018-03-16 15:19

Rietavo senjorai dalyvavo „Protmūšyje – sveikatos ABC“

Laisvalaikis

Antrus metus iš eilės Rietavo trečiojo amžiaus universiteto senjorai aktyviai rinkosi į Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuojamą renginį „Protmūšis – Sveikatos ABC“.

Rietavas

2018-03-16 14:49

Sveikos gyvensenos ir sveikatos mokslų ugdymo krypties įgyvendinimas Kulių gimnazijoje

Sveikata

Nuo 2017-2018 m. m. Kulių gimnazijoje įgyvendinama sveikos gyvensenos ir sveikatos mokslų ugdymo kryptis. Įvestos naujos pamokos mokiniams.

Plungė

2018-03-16 14:24

Dviratininkai Lietuvos atkūrimo šimtmetį pažymės lenktyniaudami 100 km lenktynėse

Sportas

Geriausi Lietuvoje lenktyniaujantys dviratininkai ir dviračių sporto mėgėjai sezoną atidarys šimtmečiui paminėti skirtose dviratininkų lenktynėse. Balandžio 15 dieną, Šiluvoje bus duotas startas pirmosioms sezono lenktynėms „100 kilometrų Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečiui“.

Kaunas

2018-03-16 14:17

Mitybos specialistė kartais norėtų sušukti: „Žmonės, tiesiog nustokite ėsti, o valgykite!“

Sveikata

Sveikesnė mityba, aktyvesnis gyvenimo būdas jokia naujiena, tačiau ar tikrai žinome, kas tai yra ir ką konkrečiai reikėtų daryti, kad gyvenimo būdą būtų galima vadinti sveikesniu. Apie tai kalbamės su trenere bei mitybos specialiste Rima Mozūraitiene, kuri šakietėms sudarinėja mitybos planus ir džiaugiasi, kad jos žinios laimingesnę, sveikesnę ir gražesnę padarė ne vieną kraštietę. O ir pačią Rimą ši veikla „tiesiog veža“.

Šakiai

2018-03-16 09:12

Sveika gyvensena rūpinsis nauja komisija

Sveikata

Nepaisant kai kurių Seimo narių siūlymo nesteigti naujų parlamentinių komisijų, Seime atsirado dar viena nauja - Sveikos gyvensenos komisija.

Vilnius

2018-03-15 19:00

Apie pleistrus Vitės kvartalo žaizdoms gydyti

Aktualijos

Uoste kalami įlaidai - arčiausiai jo gyvenantys žmonės negali miegoti. Geležinkelio keliamas triukšmas ir vibracija viršija normas. Šalia mokyklos stadiono užterštas gruntas - tai tik dalis problemų, kurios kamuoja Vitės kvartalo gyventojus.

Klaipėda

2018-03-15 17:51

Tikrins ne tik ligoniams, bet ir mokiniams tiekiamą maistą

Aktualijos

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos specialistai tikrins ne tik ligoniams, bet ir mokiniams tiekiamą maistą. Galimybes išplėsti Sveikatos apsaugos ministerijos vykdomą ligoninių maisto kokybės tikrinimą mokyklose bei darželiuose ketvirtadienį aptarė sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga ir švietimo ir mokslo ministrė Jurgita Petrauskienė.

Vilnius

2018-03-15 10:33

Lietuvės gyvenimą lydi paranormalūs įvykiai: nujaučia kitų mirtį, pykčiu iššaukė gaisrą

Laisvalaikis

Kartais racionalaus proto pagalba, neįmanoma paaiškinti įvykių, kurie mus supa. Taip atsitiko ir Emai, kuri dalinasi savo gyvenimo istorija.

Vilnius

2018-03-13 15:57

"Belaukiant Godo"

Jaunimas

Taip jau susiklostė, kad į susitikimą panevėžietė Goda Sasnauskaitė, nacionalinės Eurovizijos atrankos pusfinalio dalyvė, atvyko anksčiau ir laukė manęs. Kai skambinau ir tariausi dėl susitikimo, pasiteiravau apie ką norėtų kalbėtis pati Goda. „Apie keliones“, - spontaniškai atsakė mergina. Taigi, apie jas ir kalbėjomės – apie keliones į meną, į save, į gimtojo miesto atradimus, į gyvenimą ir Euroviziją.

Panevėžys

2018-03-13 12:13

Soda, krakmolas ir kokosų aliejus = natūralus dezodorantas

Sveikata

Šiuolaikinė tautosaka byloja: „Jeigu negali dėti į skrandį, netepk ant kūno.“ Detaliau panagrinėjus daugelio dezodorantų ir antiperspirantų sudėtį, lyžtelėti jų tikrai nesinori. Parabenai ir aliuminis – pagrindinės priežastys, kodėl vertėtų sunerimti dėl šių priemonių naudojimo.

Šiauliai

2018-03-10 20:15

Paminėtos 95-osios Šiaulių „Aušros“ muziejaus įkūrimo metinės

Kultūra

Kovo 11-ąją Lietuvai minint Nepriklausomybės atkūrimo dieną, Šiaulių „Aušros“ muziejus mini 95-ąsias įkūrimo metines. Išvakarėse, kovo 10 d., Chaimo Frenkelio viloje vyko muziejaus jubiliejinės sukakties renginys, kurio metu buvo įteikta 2018 m. Pelikso Bugailiškio premija, skambėjo kolegų ir muziejaus bičiulių sveikinimai. Renginį užbaigė istoriko, politologo prof. Raimundo Lopatos paskaita „Kovo 11-oji: Laisvės prieštaravimai“.

Šiauliai

2018-03-10 19:51

Kovinės savigynos kovų aistros vėl verda ant Lietuvos kariuomenės tatamio

Aktualijos

Lietuvos kariuomenės kariai šalies Nepriklausomybės dieną paminėjo ir kovodami specialiai šiai progai skirtame karinės kovinės savigynos turnyre, kuris vyko kovo 9 dieną Rukloje. Po dešimties metų pertraukos Sausumos pajėgų iniciatyva vėl surengtos karinės kovinės savigynos kovos, kuriose savo jėgas išbandė 63 Lietuvos kariuomenės atstovai.

Lietuva

2018-03-10 13:04

Sveikuolės 50-mečio jubiliejui – 42 km maratonas, o 70 m. proga - dviratis

Veidai

Zita Stalauskienė iš Rokiškio (73 m.), daugiau nei 18 metų vadovauja Rokiškio sveikatos klubui. Tačiau taip nebuvo visada. Mokykloje kūno kultūros pamokos nebuvo jos mėgstamos, nes buvo maža, negreita. Gyvendama su vyru niekada negalvojo apie sveikuoliškumą, Kadangi vyras buvo muzikantas, nė vienas renginys nebuvo susijęs su sveika gyvensena.

Panevėžys

2018-03-10 11:22

Molėtuose NATO bataliono kariai Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimą minės kartu su Krašto apsaugos savanorių pajėgų kariais

Aktualijos

Kovo 11 d., sekmadienį, Molėtuose vyks iškilmingas Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienos ir Krašto apsaugos savanorių pajėgų Didžiosios Kovos apygardos 8-osios rinktinės 27-ųjų įkūrimo metinių minėjimas. Pagrindinėse miesto gatvėse ir aikštėse vyks iškilminga karių rikiuotė, paradas, bus galimybė susipažinti su NATO šalių karine technika ir ginkluote. Skambės KASP bigbendo atliekama muzika. Pagal KASP Didžiosios Kovos apygardos 8-osios rinktinės tradicijas rinktinės diena kasmet minima vis kitame mieste.

Vilnius

2018-03-10 09:30

Dovana Lietuvai ir lietuviams – 100 atsispaudimų (FOTO)

Laisvalaikis

Šį savaitgalį Lietuva mini Nepriklausomybės atkūrimo 28-ąsias metines. Šia proga keli šimtai uniformuotų pareigūnų šiauliečiams padovanojo iš tiesų įspūdingą reginį – visi kartu padarė 100 atsispaudimų. Nors patys miesto gyventojai prisijungti prie šios akcijos neišdrįso, pasmalsauti susirinko didžiulis būrys žiūrovų.

Šiauliai

2018-03-09 17:06

Klaipėdoje vyks konferencija „Į sveiką gyvenseną ir skaidrią būtį Vydūno keliu“

Laisvalaikis

2018 m. kovo 23 d. Klaipėdos miesto savivaldybės administracija ir Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakultetas kviečia dalyvauti Tarptautinėje 20-oje mokslinėje konferencijoje „Į sveiką gyvenseną ir skaidrią būtį Vydūno keliu“, skirtoje 150-osioms Vydūno gimimo metinėms paminėti.

Klaipėda

2018-03-09 14:06

95-metį mininčio Šiaulių „Aušros“ muziejaus įkūrimas – vienas iš 100 reikšmingiausių pirmosios Lietuvos respublikos įvykių

Kultūra

Kovo 11-ąją, Lietuvai minint Nepriklausomybės atkūrimo dieną, Šiaulių „Aušros“ muziejus minės 95-ąsias įkūrimo metines. Lietuvos Nepriklausomybės amžininkas, įkurtas 1923, penktaisiais pirmosios Lietuvos Respublikos metais, net ir sudėtingiausiais valstybės raidos etapais nenutraukęs savo veiklos, „Aušros“ muziejus tapo vienu svarbiausių Lietuvos istorinės atminties ir kultūros centrų.

Šiauliai

2018-03-09 09:56

Futbolo Pradinukų lyga įtrauks virš 3000 jaunųjų žaidėjų

Sportas

176 komandos netrukus pradės savo žygį Lietuvos pradinių ir vidurinių mokyklų 1-4 klasių moksleivių komandų futbolo turnyre „Pradinukų lyga“. Tai jau antrasis šio praėjusiais metais startavusio ir itin gausių teigiamų atsiliepimų sulaukusio projekto sezonas, kuriame organizatoriai sulaukė virš 3000 užsiregistravusių pradinių klasių moksleivių.

Vilnius

2018-03-08 16:02

Apsinuodijimai – Mėnulio pilnaties nelaimės?

Kriminalai

Antroje praėjusios savaitės pusėje prasidėjusi Mėnulio pilnatis, manoma, galėjo lemti keletą Suvalkijoje užfiksuotų gana pavojingų apsinuodijimų medikamentais.

Marijampolė

2018-03-08 15:36

Plungėje įvyko sveikos gyvensenos konferencija (FOTO)

Sveikata

Kovo 6 d. Plungės rajono savivaldybėje vyko konferencija „Fizinio aktyvumo ir sveikatingumo ugdymas, įgyvendinant sveikos gyvensenos programas“.

Plungė

2018-03-07 16:27

Kovo 11-oji Šiauliuose: koncertas ir tradicinis Trispalvės žygis

Kultūra

2018 m. kovo 11 d. Šiauliuose vyks Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dienos minėjimo renginiai. Šventei įprasminti mieste organizuojamas tradicinis Trispalvės žygis, laukia Lietuvos laisvės kovų dalyvių pagerbimo ceremonija, iškilmingas minėjimas ir išskirtinis grupės „Hiperbolė“ legendos Igorio Berino su grupe „Huge Soul“ koncertas. Šventės organizatoriai įsitikinę, kad laisvę reikia švęsti garsiai ir džiaugsmingai.

Šiauliai

2018-03-05 16:07

Lietuviai augintinius myli, tačiau dažnai juos peršeria ir sargdina maistu nuo stalo

Gamta

Net 60 proc. Lietuvos gyventojų laiko naminius gyvūnus, iš kurių 58 proc. katės ir 56 proc. šunys – tai atskleidė šių metų vasarį „KIKA Group“ užsakymu atlikta visuomenės apklausa. Nors skaičiai dideli, šeimininkai vis dar nemoka tinkamai rūpintis savo augintiniais ir iš didelės meilės juos sargdina netinkamai parinktu maistu bei nepaisydami neįprasto jų elgesio. Apie lietuvių gyvūnų priežiūros įpročius patirtimi dalijasi veterinarijos gydytoja, farmacijos vadovė, gyvūnų grožio specialistė, turinti 10 metų patirtį ruošiant šunis parodoms, Kamilė Ausmanė.

Vilnius

2018-03-05 13:26

Miokardo infarktas: kodėl serga vis jaunesni?

Sveikata

Miokardo infarktas – liga, vis dažniau kelianti grėsmę ne tik vyresnio amžiaus žmonėms. Pasak gydytojos kardiologės dr. Nelli Bičkauskaitės, ypač turėtų sunerimti ir jauno amžiaus žmonės, kurių šeimoje buvo sergančiųjų šia liga arba kurie per mažai dėmesio skiria sveikam gyvenimo būdui: sveikai mitybai, fiziniam aktyvumui ar rūko.

Vilnius

2018-03-05 07:30

Mitybos specialistė Kristina: nepainiokime švenčių su maistu ir gėrimais nukrautu stalu

Sveikata

Kristina Bondar – 36 metų fotografė, blog‘o „jolielilly.com“ bendraautorė, kuriai išlaikyti grožį ir jaunystę pavyksta sveikų gyvenimo įpročių dėka. Kardinaliai pertvarkiusi savo mitybą, perėjusi prie sveiko gyvenimo būdo ji sukūrė savo ,,detox“ programą bei šiandien įveikti sveikatos sutrikimus padeda ir kitiems.

Vilnius

2018-03-04 21:15

Vakar prasidėjo pavasaris

Kultūra

Skundžiantis orais, jie tuoj žmonėms atsako: „Patys jūs blogi.“ Sako, prasidėjus metams, vangiausias ir liūdniausias būna pirmasis mėnuo, na, dar antras, o toliau viskas įsibėgėja ir ratas ima suktis. Girdėjau, kad yra Seimo narys, kuris nuo metų pradžios tepasakė tik tris žodžius: „Man kažkas neveikia.“

Šiauliai

2018-03-04 18:03

„Jr. NBA Lietuva“ čempionato burtus ištraukęs B. Matkevičius: čia gali gimti būsimos žvaigždės

Sportas

Penktadienį oficialiai pristatytas trečiasis „Jr. NBA Lietuva“ čempionatas, kurį organizuoja Nacionalinė krepšinio asociacija (NBA) ir Lietuvos krepšinio federacija (LKF). Jaunųjų krepšininkų turnyre vienoje komandoje varžosi berniukai iki 11 metų ir mergaitės iki 13 metų.

Vilnius

2018-03-03 13:40

Snieglenčių čempionas: „Čiuožti nuo kalno gali ir vos vaikščioti pradėjęs vaikas“

Sportas

Prieš atrasdamas savo svajonių užsiėmimą, Aras Arlauskas turėjo gerokai paprakaituoti – mokykloje jis išbandė visas įmanomas sporto šakas. Galiausiai pasirinko snieglentes, kurios Jaunimo olimpinių žaidynių dalyvį sužavėjo ekstremalumu. „Pašoki, paskrendi kokius 15 metrų, o tada jau žiūri, kaip nusileisti“, – juokiasi sportininkas.

Kaunas

2018-03-02 11:52

Nuo storosios žarnos vėžio gelbsti gyvensenos pokyčiai ir prevencinės patikros

Sveikata

Higienos instituto duomenimis, Lietuvoje nuo kolorektalinio vėžio kasmet miršta beveik 1 000 žmonių. Kaip ir kitos onkologinės ligos, storosios žarnos vėžys gali išsivystyti bet kuriam, ir tam įtakos didele dalimi turi žmogaus gyvensena.

Šiauliai

2018-03-01 19:57

Kovo 11-oji - Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo diena. Sužinokite renginių programą

Kultūra

„Ateitis mūsų rankose“ – tokiu šūkiu Šiauliai pasitinka Kovo 11-ąją, Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną. Siekiant įprasminti šventę, mieste laukia daugybė renginių. Nuo tradicinio Trispalvės žygio, Lietuvos laisvės kovų dalyvių pagerbimo, iškilmingo minėjimo ant Sukilėlių kalnelio iki išskirtinio grupės „Hiperbolė“ legendos Igorio Berino ir grupės „Huge Soul“ koncerto.

Šiauliai

2018-03-01 11:53

Naujų būstų pardavėjams sausis - vangiausias per penketą metų

Verslas

Būsto rinka Lietuvoje išgyvena pakilimą, bet ne perkaitimą, nors gyventojų įsiskolinimų lygis yra žemas, o būsto portfelio plėtra - sveika, sako „Luminor“ banko vyriausioji analitikė Indrė Genytė-Pikčienė.

Vilnius

2018-02-28 07:15

Sveika mityba: 5 patarimai, kaip tai daryti teisingai

Virtuvė

Remiantis „4F“ sporto prekių ženklo tyrimu, dauguma lietuvių mano, kad sveika mityba yra neatsiejama sveiko gyvenimo būdo dalis, tačiau tuo pačiu metu beveik trečdalis (29% respondentų) teigia, kad tinkama mityba yra sudėtinga ir sunkiai suprantama. „Daugiau nei pusei respondentų (52%) tiek sveika mityba, tiek sportas yra „tamsus miškas“, - teigia fitneso trenerė Inga Žuolytė. „Tačiau iš tiesų sveikas maistas gali būti nebrangus, greitai ir lengvai paruošiamas, o be to ir itin skanus.”

Vilnius

2018-02-28 07:00

Nori gyventi, norėk ir dirbti

Nuomonė

Prieš kelias dienas sutikau vieną labai jau suvargusį žmogelį. Bet gerai pasižiūrėjus, vyras dar pačiame žydėjime. Labai jau panašus į mano sutiktą prieš kelis metus, Lyros gatvėje. Taigi, suvargęs žmogus, kada užklausiau kokios bėdos prispaudė, pradėjo aiškinti, kaip sunku gyventi šiais laikais. Pasirodo, negaunąs niekur darbo.

Šiauliai

2018-02-26 20:49

Vasario 16-ąją Skuode gimė mažylė Vilija

Veidai

Vasario 16 dieną, kai Lietuva šventė Valstybės atkūrimo šimtmetį, pasaulį išvydo Lidijos ir Vitauto Karbauskų naujagimė mergaitė Vilija. Tai antroji šios šeimos atžala.

Skuodas

2018-02-26 17:44

Blogas burnos kvapas: 4 didžiausios problemos ir kaip jas išspręsti

Sveikata

Šiame straipsnyje aptarsime, kokios 4 dažniausiai pasitaikančios problemos sukelia blogą burnos kvapą bei būdus kaip jas galite išspręsti . Taip pat čia rasite 3 patarimus, ką daryti, kad tokios problemos neatsirastų.

Vilnius

2018-02-26 10:33

Per 2 metus Lietuvos gyventojai pridavė 1 mlrd. vienkartinių pakuočių

Aktualijos

2 metai ir 2 savaitės – tiek laiko prireikė šalies gyventojams, kad surinktų ir Užstato sistemos administratoriui (USAD) perduotų 1 mlrd. užstato sistemoje dalyvaujančių plastikinių, stiklinių bei skardinių pakuočių.

Vilnius

2018-02-23 15:31

Milanos Jašinskytės atmintinė, norintiems užsiimti joga – nuo ko pradėti?

Sportas

Visame pasaulyje joga itin sparčiai populiarėja – naujos mokyklos, įvairios praktikos, patarimų vaizdo siužetai socialiniuose tinkluose. Joga skinasi kelią ir į Lietuvą, tačiau mūsų šalyje ši praktika vis dar apipinta mitais, dėl to daugelis nesiryžta jos imtis. Jogos mokytoja Milana Jašinskytė teigia, kad joga turėtų užsiimti kiekvienas, nes ji gali ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę, tereikia žinoti keletą paprastų taisyklių, nuo ko pradėti – kaip pasirinkti mokytoją, tinkamą aprangą, praktikos vietą ir subalansuoti mitybą.

Vilnius

2018-02-20 16:09

Kai serga vaikai: efektyvios prevencijos priemonės

Sveikata

Vaikai linkę sirgti daug ir dažnai. Šeimos, kuriose auga keli vaikai, patalpos darželiuose ir mokyklose, yra tos vietos, kur ligų židinys yra sudėtingiausiai kontroliuojamas. Pasak vaikų gydytojo doc. dr. Vaidoto Urbono, jeigu tėvai ir paskiepija vaikus, jų imunitetas būtinai turi būti stiprinamas ir imamasi visų prevencijos priemonių, kad užkirstų kelią naujoms ligoms ir palengvintų sveikimo procesą susirgus. „Maximos“ duomenimis, kuomet padažnėja sergamumas, pirkėjai į savo krepšelius dažniau įsideda drėgnas servetėles ar antibakterinį muilą.

Vilnius

2018-02-20 14:44

Vilniaus bendruomenių saviraiškai savivaldybė skiria 25 tūkst. Eur

Aktualijos

Šiemet sostinės savivaldybė ir vėl kviečia bendruomenes kurti ir aktyviai veikti – dalyvauti bendruomenių rėmimo programos projektų konkurse ir laimėti finansavimą savo bendruomenės veiklai ir saviraiškai. Šiemet bendruomenių iniciatyvoms, mokymuisi ir renginiams skiriama net 25 tūkst. eurų. Konkursas vyks iki kovo 22 dienos. Paraiškas patogiai ir greitai galima pateikti elektroniniu būdu.

Vilnius

2018-02-20 14:05

Lietuvoje veiklą pradedanti Lenkijos kelionių organizatorė žada „sveiką konkurenciją“

Aktualijos

Lietuvoje veiklą pradedančios didžiausios Lenkijos kelionių organizatorės „ITAKA“ viceprezidentas, „ITAKA Lietuva“ valdybos narys Piotras Heniczas Eltai sakė, kad įmonė Lietuvoje nežada kovoti konkurencinės kovos dirbtinai mažindama kainas.

Vilnius

2018-02-20 11:17

Vilniuje oficialiai pristatyta „Lietuvos plento taurė“

Sportas

Šeštadienį Vilniuje oficialiai pristatyta didžiausia plento dviračių lenktynių serija Baltijos šalyse - Lietuvos plento taurė. Renginyje susirinko nemažas būrys taurės dalyvių ir dviračių sporto gerbėjų.

Vilnius

2018-02-17 20:50

Šimtametė Elena stebina gyvenimo džiaugsmu ir kitiems pataria, kaip su energija sulaukti 100 metų

Veidai

Valstybės atkūrimo šimtmetis skatina susimąstyti, kiek daug visko valstybėje įvyko ir pasikeitė per 100 metų. O ką šimtmetis reiškia žmogui? Šilutėje dabar gyvenanti šimtametė Elena Ūsienė sako esanti dėkinga už kiekvieną rytą ir tai, kad iki pat dabar gali džiaugtis gyvenimu, vaikščioti, susitikti su žmonėmis. Pasak jos, didžiausia ilgaamžiškumo paslaptis – meilė žmonėms, optimizmas ir, tikėtina, sportas.

Klaipėda

2018-02-16 12:07

Audrys Antanaitis: „Kalbame gražiausia pasaulio kalba“

Kultūra

Menkinta, slopinta, tik neišprususių būrų kadaise vartota lietuvių kalba šiandien yra vienas svarbiausių Lietuvos valstybės pamatų. Tačiau ar neišklibins jų, kur tik akis pažvelgs, mus supantys anglakalbiai užrašai ir globalizacijos dvasia? Apie lietuvių kalbos dabartį ir ateitį kalbamės su naujuoju Valstybinės lietuvių kalbos komisijos (toliau – komisija) pirmininku Audriu Antanaičiu, viešėjusiu Šiauliuose.

Šiauliai

2018-02-16 12:07

Paroda „Sveikatos dienos“ kviečia gyventi sveikiau

Sveikata

Kada pradėti rūpintis savo sveikata? Klausimas, kurio neretai daugelis vengia arba ignoruoja, vieniems gal pritrūksta ryžto, o kitiems kantrybės ar žinių. Kaip pradėti gyventi kitaip, kad tiek moralinė savijauta, tiek fizinė sveikata ilgainiui taptų geresnė? Svarbus klausimas, į kurį mėgins atsakyti didžiulis būrys savo srities žinovų, parodoje „Sveikatos dienos 2018“, vasario 23–25 d.

Kaunas

2018-02-15 14:51

Šiaulių valstybinėje kolegijoje – knygos „Ideali figūra“ pristatymas

Kultūra

Šiandien 15.00 val. Šiaulių valstybinėje kolegijoje vyks susitikimas su asmenine trenere, mitybos specialiste ir dietetikos studente Rūta Beišyte. Susitikime bus kalbama apie taisyklingą mitybą, sportą, sveiką gyvenseną ir, be abejo, Rūtos Beišytės knygą „Ideali figūra“. Renginys nemokamas.

Šiauliai

2018-02-15 09:37

Šiaulių „Aušros“ muziejus Šimtmetį sutinka šūkiu „Sveika, Nepriklausomoji“

Kultūra

2018 m. vasario 16 d., penktadienį, 13 val. Šiaulių „Aušros“ muziejaus Chaimo Frenkelio viloje (Vilniaus g. 74, Šiauliai) vyks Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečio minėjimas ir parodos „Sveika, Nepriklausomoji! Tautiškumo ir modernumo ženklai tarpukario Lietuvoje“ teatralizuotas atidarymas. Įėjimas nemokamas.

Šiauliai

2018-02-14 16:21

Svarbiausi patarimai: odos ir plaukų priežiūra žiemą

Grožis

Žiema – sudėtingas metas mūsų odai, plaukams. Temperatūrų svyravimai, sausas oras patalpose, drėgmės trūkumas „dirba savo darbą“. Pateikiame svarbiausius patarimus, kurie padės išlaikyti spindinčią veido, sveiką kūno odą bei žvilgančius plaukus.

Vilnius

2018-02-14 13:43

1918-ųjų vasario 16-os spauda – apie karą, lietuvaičių grožį ir L. Mažylio senelį

Kultūra

Prieš šimtą metų Lietuvai atkuriant nepriklausomą valstybę, šalies spauda daugiausia diskutavo, kaip reikės atkurti karo nualintą ūkį. 1918-ųjų vasario 16-osios laikraščiuose taip pat galima rasti linksmų rašinių apie lietuvaičių grožį ir žinią apie profesoriaus Liudo Mažylio senelio sugrįžimą į Lietuvą.

Vilnius

2018-02-14 09:55

Įstatymo pataisomis siūloma uždrausti „vaikišką“ šampaną

Aktualijos

Siūloma įmonėms, Europos juridiniams asmenims ir jų filialams Lietuvoje drausti gaminti ar parduoti maisto produktus, žaislus ir kitas prekes, skirtas vaikams ir paaugliams, kurių dizainas imituoja alkoholinius gėrimus ar jų tarą.

Vilnius

2018-02-13 17:36

„Saulėtekio“ Užgavėnės su tarptautiniu prieskoniu

Jaunimas

Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazijos bendruomenė ir šiemet tęsia Užgavėnių tradicijas – varo žiemą iš kiemo.

Šiauliai

2018-02-13 17:28

Švęsk Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmetį Šiauliuose

Kultūra

2018 m. vasario 15–16 d. Šiauliuose vyks Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečio minėjimo renginiai.

Šiauliai

2018-02-13 14:06

Finansinis suderinamumas tarp Zodiako ženklų

Laisvalaikis

Ar ir jūsų šeimoje kada nors kilo barnių dėl pinigų? Gali būti, kad esate nesuderinami finansiškai.

Vilnius

2018-02-12 11:42

Seimo narys M. Puidokas: „Nerūkančiųjų teisės bus ginamos atnaujinta įstatymo pataisa“

Politika

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis rūkymas yra viena didžiausių visuomenės sveikatos grėsmių, per metus vidutiniškai nužudanti apie 7 milijonus žmonių. Skaičiuojama, kad nerūkantys, bet esantys šalia ir kvėpuojantys dūmais žmonės susiduria su tomis pačiomis grėsmėmis – pasyvus rūkymas nužudo apie 900 tūkst. žmonių. Dūmai sukelia sunkias širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo takų ligas, įskaitant koronarinę širdies ligą ir plaučių vėžį. Tabako dūmuose randama daugiau nei 4000 cheminių medžiagų, apie 70 gali sukelti onkologinius susirgimus. Beveik pusė vaikų viešosiose vietose reguliariai kvėpuoja oru, užterštu tabako dūmais.

Vilnius

2018-02-12 09:41

Mauricijaus pareigūnai rado pasiklydusią lietuvę - ji gyva ir sveika

Kriminalai

Mauricijaus miškuose pasiklydusios lietuvės Astos Murauskaitės paieška sekmadienį atnaujinta.

Kaunas

2018-02-11 10:03

Beldžiantis peršalimo ligoms, būkite budresni

Sveikata

Permainingi orai, vėjas ir drėgmė lemia didėjantį sergančiųjų peršalimo ligomis skaičių. Vieni kosėja, čiaudo, kitiems pakyla temperatūra, skauda galvą – tai peršalimo ligoms būdingi simptomai, todėl, norėdami nesusirgti, turime būti sau atidesni.

Šiauliai

2018-02-11 08:15

Naujas požiūris į tradicijas: Rumšiškėse pristatyti trispalviai blynai

Laisvalaikis

Vasario 10 dieną Rumšiškėse praūžė Užgavėnių šventė, kurioje lankytojai ne tik galėjo prisidėti prie žiemos varymo iš kiemo pramogų, bet ir paraugauti trispalvių blynų. Gausus blynų ragautojų būrys patvirtino, kad blynai – lietuvių mėgstamas valgis. Pasak maisto tinklaraštininkės Astos Černės, modernėjantys receptai, atsižvelgiant į sveiką gyvenseną, rodo, kad blynai iš lietuvių virtuvės niekur nedingsta. O drauge tai ir puiki priemonė atšvęsti valstybės atkūrimo 100-metį.

Kaunas

2018-02-10 14:54

Norintiems spręsti problemas – jau atviros Bendruomeninių šeimos namų durys

Aktualijos

Savivaldybės salėje pristatytas Bendruomeninių šeimos namų (BŠN) projektas, kurį įgyvendinant nemokamas specialistų paslaugas, įvairias konsultacijas, užsiėmimus galės gauti Šakių rajono šeimos. Viliamasi, kad projekto įgyvendinimas bus sėkmingas, o šeimos aktyviai įsijungs į siūlomas veiklas.

Marijampolė

2018-02-09 08:48

Globos namų vaikams Kupiškyje organizuota prevencinė priemonė „Būk savimi“

Jaunimas

Panevėžys

2018-02-08 15:47

Palanga Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmetį minės su muzika ir fejerverkais

Kultūra

Palanga Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmetį švęs ypatingai – mieste bus gausu renginių, o išskirtinę nuotaiką kurs ir šventinis miesto papuošimas.

Palanga

2018-02-08 15:17

Balsavimo „Utenos rajono vizija“ rezultatai

Verslas

Utenos rajono savivaldybės administracija rengia Utenos rajono savivaldybės strateginį plėtros planą 2018-2024 metams. Viena svarbiausių šio plano dalių yra Utenos rajono vizija iki 2024 metų.

Utena

2018-02-06 15:02

Radviliškio ruoniai maudosi eketėje

Sveikata

Vasario 4 dieną prieš Radviliškio mieste esančio Eibariškių tvenkinio susirinko beveik 30 ruonių. Po nedidelės mankštos jie kartu išsimaudė lede iškirstoje eketėje. Jie sudalyvavo "30 dienų iššūkis eketėje", kurį vykdo sveiką gyvenseną propaguojantys sveikuoliai ir jiems prijaučiantys. Dalyvių gausa sveikuoliai radviliškiečiai netgi aplenkė savo kolegas iš Vilniaus.

Šiauliai

2018-02-06 10:47

Žinodami vėžio rizikos veiksnius, galite išvengti pragaištingų pasekmių savo sveikatai

Sveikata

Stengiantis išvengti vėžio ligos, svarbu žinoti, kokie yra vėžio rizikos veiksniai, t.y. kas turi įtakos jam atsirasti. Ne visų piktybinių navikų rizikos veiksniai jau nustatyti, ne visi nustatytieji vienodai svarbūs vėžiui susiformuoti. Visgi nemažai rizikos veiksnių jau yra žinoma.

Vilnius

2018-02-04 07:45

Benita Vasauskaitė grįžo atiduoti duoklės Šiauliams

Veidai

Šiemet Lietuva švenčia Lietuvos valstybės 100-metį, o VšĮ "Įstartas" suburti aktoriai, repetuojantys Valstybiniame Šiaulių dramos teatre, prisimena, kad prieš 28 metus mes atkūrėme nepriklausomybę. Todėl aktoriai Kovo 11-ąją kviečia į Šiaulių arenos Mažąją salę, kurioje pristatys premjerą – spektaklį-diskoteką „Pietinia kronikas. Originals on the stage“. Pakviesta gimtajame mieste sukurti Monikos vaidmenį, „Keistuolių teatro“ ir „Atviro rato“ aktorė Benita Vasauskaitė atvira: prisiminti vaikystės Šiaulius ir juos pažinti iš naujo – ypač jautrus gyvenimo momentas.

Šiauliai

2018-02-03 17:30

Akcija: sveikuolišką kokteilį – senjorams

Sveikata

Pradėti dieną sveikuolišku kokteiliu užsuka vis daugiau žmonių: moksleivių, dirbančiųjų, sportuojančiųjų ir senjorų. Deja, ne visi vyresnio amžiaus lankytojai gali sau leisti pasilepinti gardžiu ir sveiku gėrimu, suteikiančiu energijos.

Marijampolė

2018-02-02 16:24

Veido kaukė nebūtinai turi būti brangi

Sveikata

Norint ilgai džiaugtis sveika ir elastinga oda, būtina kasdien ja rūpintis. Bene paprasčiausias ir pigiausias būdas namų sąlygomis puoselėti veido odą yra kaukės iš natūralių produktų. Juk tai, kas atkeliauja tiesiai iš gamtos, yra lengvai prieinama kiekvienai iš mūsų.

Šiauliai

2018-02-02 15:36

Lietuvos gyventojai vis labiau domisi sveika mityba

Sveikata

Du trečdaliai Lietuvos gyventojų žino, kad sveikatai palankiausia yra viso grūdo duona. Dauguma žino, kad vaisius ir daržoves valgyti sveika, o beveik devyni iš dešimties apklaustųjų supranta, kad sotieji riebalai didina infarkto ir insulto riziką. Dauguma mūsų kraštiečių domisi sveikos mitybos principais ir žino, kokie maisto produktai palankiausi mūsų sveikatai, o kurių kiekį reikėtų riboti.

Vilnius

2018-02-01 16:40

Šimtmečiui skirtuose laiškuose – Veliuonos gimnazijos auklėtinių klausimai Lietuvai

Jaunimas

Puikus Veliuonos bibliotekininkės, rašytojos Violetos Šoblinskaitės sumanymas. Artėjant šimtajai Vasario 16-ajai, Veliuonos Antano ir Jono Juškų gimnazijos moksleiviai, V. Šoblinskaitės paprašyti, parašė 100 laiškų Lietuvai. Šimtas ranka rašytų laiškų suplaukė per porą mėnesių ir po truputį Violetos viešinami internete, o ilgainiui jie bus eksponuojami parodoje.

Tauragė

2018-02-01 13:37

Visuomenės sveikatos biuras kviečia į sveikatingumo veiklas

Sveikata

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia prisiminti, jog vasaris – sveikatingumo mėnuo.

Alytus

2018-01-31 14:26

Kauniečiams dvigubai daugiau nemokamų trniruočių

Aktualijos

Prasidėję nauji geltonojo šuns metai nemokamų treniruočių projektui „Judėk sveikai“ atnešė daug permainų. Šio projekto organizatoriai nuo vasario 5 d. pakvies kauniečius išbandyti daugybę naujų treniruočių, kurios vyks naujose erdvėse.

Kaunas

2018-01-30 16:48

Lietuvos valstybės atkūrimo dienos, renginiai Palangoje ir Šventojoje

Kultūra

Kviečiame švęsti Lietuvos valstybės atkūrimo dieną ir akryviai dalyvauti Vasario 16-ajai skirtuose renginiuose.

Klaipėda

2018-01-30 11:34

Ukmergės Jono Basanavičiaus gimnazija sulaukė apdovanojimo (nuotraukų galerija)

Kultūra

Ukmergės Jono Basanavičiaus gimnazija laimėjo konkurse ,,Sveikata visiems-2017“, o saugiausia ir sveikiausia praėjusiais 2017 metais paskelbta Veprių seniūnija.

Vilnius

2018-01-29 11:45

Kviečia į nemokamus renginius Alytuje

Sveikata

Vasaris – sveikatingumo mėnuo, skirtas propaguoti sveiką gyvenimo būdą, skleisti sveikatos priežiūros ir stiprinimo žinias, skatinti neįgaliųjų integraciją bei kviesti miesto bendruomenę aktyviai praleisti laisvalaikį. Todėl visą mėnesį Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai kviečia gyventojus į įvairius renginius, kurie skatins atkreipti dėmesį į savo sveikatą.

Alytus

2018-01-29 11:44

Elenos laimė – žygiai, meilė ir maudynės eketėje

Veidai

Susitarti dėl interviu su Eimučių kaimo bendruomenės pirmininke Elena Liutkiene ne taip paprasta. Vieną vėlų vakarą ji šoka į ledinę eketę, mat tiki, kad tąnakt vanduo kelioms valandoms įgauna stebuklingų galių, kitą – jau žygiuoja iš Palangos į Klaipėdą, skaičiuodama ne kilometrus, o virš Baltijos jūros kabančias žvaigždes. Elena įsitikinusi, kad būtent judrus gyvenimo būdas yra jos sveikatos, energijos ir geros nuotaikos šaltinis.

Šiauliai

2018-01-28 08:00

Nauji metai – nauji (ne)įgyvendinami pažadai? 5 paprasti sveikos mitybos principai

Sveikata

Pirmasis naujų metų mėnuo jau eina į pabaigą, o pažadai sau – „sveikai maitinsiuosi“, „dažniau sportuosiu“, „numesiu 5 kg“ – pamažu grimzta užmarštin kaip slogus sapnas, kurį norisi greičiau pamiršti?

Vilnius

2018-01-26 19:28

Bulvare prie Gaidže

Nuomonė

- Nustuokit, seniukai, barstyt' peliesį ant miesta aortas! - šauk' atsistuojęs prie Gaidže Andriens. Če gi pats pats vidurys. Če Saules miesta širdis. Pro če per dieną beveik visi praein a beveik visi pravažiuoj. Nu nes, jei tu kur eini a važiuoji su reikalais, tik labai retais atvejais gali išvengt' tos vietas.

Šiauliai

2018-01-26 11:45

GPS navigacija – vairuotojų draugas, kuriuo kliautis aklai yra pavojinga

Gatvė

Laikai, kai važiuojant automobiliu nežinomomis vietovėmis buvo svarbu nepamiršti žemėlapio ir įdėmiai sekti kiekvieną vietovardį, šiandien atrodo kaip gūdi senovė. Apsiginklavę šiuolaikinėmis navigacijos sistemomis, vairuotojai jau drąsiai važiuoja nežinomais keliais tiek užsienyje, tiek Lietuvoje. Vis tik draudikai ir saugaus vairavimo ekspertai pažymi, kad aklai pasikliaunant vien tik navigacijos sistemomis ir pamirštant budrumą, sveiką protą bei kelių eismo taisykles galima sau prisidaryti nemenkų rūpesčių ir patekti į rimtą pavojų.

Vilnius

2018-01-25 07:00

Panevėžio mieste išaugo sergamumas

Sveikata

Naujausiais Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Panevėžio departamento duomenimis, sausio 15-21 d. mieste bendras sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis pasiekė 162,86 atvejo 10 tūkst. gyventojų, užregistruota 113 gripo atvejų (sausio 8-14 d. buvo atitinkamai ir 135,57 ir 35).

Panevėžys

2018-01-24 13:25

Sveikos gyvensenos ekspertas: „Mitybą rinkitės pagal gyvenimo būdą“

Veidai

„Patekti į lėtojo laiko karalystę“, – tai, anot Vyčio Zabulėno (53 m.), rytų kovos menų meistro, Lietuvos jogos asociacijos pirmininko, sveikos gyvensenos eksperto, yra vienas svarbiausių patarimų, siekiant darnos ir sveikatos šiuolaikiniame pasaulyje. Su V. Zabulėnu kalbamės apie slaptas karatė treniruotes, lyderio vaidmenį, minčių galią, sidabrinį vandenį bei mitybos ir gyvenimo būdo dermę.

Kaunas

2018-01-24 08:59

Šeštadienio popietė - su duonos kvapu

Laisvalaikis

Bendruomeniniai šeimos namai, pradėdami antruosius projekto „Kompleksinių paslaugų teikimas bendruomeniniuose šeimos namuose“ vykdymo metus, pakvietė plungiškių šeimas prisiminti tai, kas svarbiausia kiekvienam lietuviui. Norėjosi Valstybės 100-mečiui skirtus metus pradėti prisimenant tikrąsias šeimos vertybes. O svarbiausia ir tikriausia vertybė, išsaugota per visą valstybės 100-metį, neabejotinai buvo juoda naminė duona ir jos kepimo tradicijos.

Telšiai

2018-01-22 15:17

„Amerikiečio įspūdžiai Lietuvoje“ (II)

Įvairenybės

Ištraukos iš 1932 metais išleistos Dr. Šeštoko-Margerio knygos „Amerikiečio įspūdžiai Lietuvoje“.

Marijampolė

2018-01-21 18:46

Alytuje lopšelis-darželis minėjo Tarptautinę sniego dieną

Laisvalaikis

Sausio 18 d. lopšelis-darželis „Du gaideliai" minėjo Tarptautinę sniego dieną, kartu prisijungė ir prie tarptautinio projekto „World Snow Day 2018".

Alytus

2018-01-19 14:14

Mokyklų valgyklos: bręsta pokyčiai

Sveikata

Nuo šių metų pradžios įsigaliojo naujos vaikams rekomenduojamos paros maistinių medžiagų ir energijos normos. Esminis skirtumas, kad mokyklinukams paros norma sumažėja maždaug 200 kalorijų.

Klaipėda

2018-01-18 16:40

Medicininės reabilitacijos ir sporto centre slaugomiems senjorams – liftas ir dovanos iš JAV

Aktualijos

Alytaus medicininės reabilitacijos ir sporto centre slaugomiems senjorams įrengtas liftas. Įpusėjo ir šalia šios socialines paslaugas teikiančios įstaigos kuriamos aktyvios poilsio zonos darbai. Apžiūrėti šios senjorams skirto poilsio zonos ir neseniai įrengto lifto bei įteikti senjorams iš Jungtinių Amerikos Valstijų atkeliavusių dovanėlių vakar į Alytaus medicininės reabilitacijos ir sporto centrą nuvyko Alytaus miesto savivaldybės meras Vytautas Grigaravičius ir mero pavaduotoja Valė Gibienė.

Alytus

2018-01-17 16:38

7 lietuviški maisto produktai, stiprinantys imunitetą

Sveikata

Žiemą, ypač kai oras permainingas, susirgti itin lengva. Imunitetas nusilpsta nuo streso, nuovargio, net ir niūrus oras lemia prastesnę nuotaiką, o galiausiai – peršalimą ar sunkesnes ligas. Štai kodėl žiemą svarbi mityba: ne tik tam, kad neprikauptume nereikalingų riebalų, kuriuos pavasarį norėsis sparčiai numesti, bet ir kad nenusilptume bei gebėtume atsispirti įkyriai puolančioms ligoms. Turėtume būti dėkingi – mūsų krašte randama daugybė organizmą nuo puolančių ligų apsaugančių ir jį stiprinančių maisto produktų. Kokie jie?

Vilnius

2018-01-17 15:47

Švęsk Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmetį Šiauliuose (papildyta vaizdo reportažu)

Kultūra

2018 m. vasario 15–16 d. Šiauliuose vyks Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečio minėjimo renginiai. Išskirtiniai renginiai prasidės dar vasario 15 d. jaunimo eisena, iškilminga vėliavos pakėlimo ceremonija ir 3D projekcija „Atkurtai Lietuvai – 100“. Vasario 16-ąją nuo pat ryto iki vakaro miestiečiai galės dalyvauti įvairiuose parodų atidarymo renginiuose, koncertuose, ekskursijoje, o vakare susiburti ir šiuolaikiškai bei moderniai stebėti Šiaulių miesto istoriją 3D vizualizacijoje „Miestas, pakilęs iš pelenų“ su garsiausiais šalies atlikėjais.Pasak renginio organizatorių, šiauliečiai kviečiami išsikelti sau iššūkį aplankyti kuo daugiau organizuojamų renginių. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2018-01-17 14:47

B. Žemaitis: kalbant apie Kauną, raktiniai žodžiai yra „pramonė“, „gamyba“, „technologijos“

Aktualijos

Žmonės, dirbantys mokslo ir technologijų sektoriuose, gali būti vienas iš žinių ekonomikos plėtros rodiklių, o aukštąjį išsilavinimą turintys, mokslo ir technologijų srityse dirbantys specialistai yra pagrindas, norint šalyje kurti mokslo atradimus, vystyti technologijų inovacijas, akcentuojama 2016 metų Europos Sąjungos (ES) statistikos tarnybos „Eurostat“ straipsnyje.

Kaunas

2018-01-16 10:07

Lenktynininkas A. Juknevičius laisvą dieną norėtų spausti toliau: mums tai ne į naudą

Dakaras 2018

Dakaro ralio vilkas Antanas Juknevičius prisimena Afrikos smėlynus lyg vakar, tačiau toks Dakaras jau tik iliuzija, o realybė visai kita. Pietų Amerikoje jau dešimtus metus rengiamos varžybos kasmet keičiasi, tačiau šiemet bene pirmą kartą nustebino ir „CRAFT Bearings“ pilotą. Iš organizatorių pažadų kasmet girdintis lenktynininkas tokių pokyčių nesitikėjo. Netikėto laisvadienio metu sportininkas pasidalino savo mintimis apie 40-ąjį Dakarą ir kaip jis keitėsi bėgant metams.

Akmenė

2018-01-15 20:58

Gyvų sėklų šventė „Pasėkime ateitį: renginio programa

Kultūra

Šį savaitgalį, sausio 20-21 d., Klaipėdos raj., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Dovilų krašto gyventojų ir gamtiško gyvenimo būdo puoselėtojų iniciatyva organizuojama gyvų sėklų šventė „Pasėkime ateitį”, kurios tikslas – atkurti tradicinį sveiką gyvenimo būdą auginti savo sodus, daržus, sėklas ir puoselėti augalų įvairovę. Apie augalus kalbės žinomi mokslininkai ir gamtininkai, veiks mugė, vakaronėje – tradiciniai šokiai, dainos.

Klaipėda

2018-01-15 14:11

Siūloma GPM lengvata darbdavius paskatins rūpintis darbuotojų sveikata ir socialine gerove

Verslas

Seimo Lietuvos socialdemokratų darbo (LSDD) frakcijos nariai - Seimo Pirmininko pavaduotoja Irena Šiaulienė ir frakcijos seniūno pavaduotojas Algirdas Butkevičius įregistravo Gyventojų pajamų mokesčio (GPM) įstatymo pakeitimo projektą, kuriuo tikimasi paskatinti įmones imtis įvairių socialinių iniciatyvų, gerinti darbuotojų darbo sąlygas, o taip pat dirbančiųjų motyvaciją.

Vilnius

2018-01-15 11:13

Kanapių sėklų naudą patirkite patys

Sveikata

Kad ir kokį aliejų jūs vertinate labiausiai, labai naudinga retkarčiais keisti aliejaus rūšis, nes kiekvienai jų būdingos skirtingos savybės. O jeigu atsižvelgsite į savo sveikatos sutrikimus, tada maistas taps ir vaistu.

Vilnius

2018-01-14 08:30

N. Sadūnaitė: „Laukiau, kad po mano tos kalbos - antrankiukai ir į cypę“

Veidai

Atsiėmusi 2017-ųjų metų Laisvės premiją disidentė Nijolė Sadūnaitė praktiškai visą savo pasisakymą iškilmingame Laisvės gynėjų dienos minėjime skyrė buvusiam Garliavos skandalui.

Kaunas

2018-01-13 13:28

Dažniausi telefonų gedimai ir patarimai, kaip nuo jų apsisaugoti

Aktualijos

Šiuolaikinių telefonų „Achilo kulnas“ yra ekranas. Net trys iš penkių į serviso centrą pristatytų įrenginių skundžiasi su ekrano gedimu susijusiais simptomais. Tiesa, tai tik vienas iš dažniausių gedimų, nuo kurių, pasak Technikos skyriaus vadovo Andriaus Mieželio, galima apsidrausti.

Vilnius

2018-01-12 11:39

Kelyje iš Peru į Boliviją Vaidotas Žala – 17-as

Dakaras 2018

Ketvirtadienį Dakaro ralio dalyviai paliko Peru kopas ir akis į akį susidūrė su nauju iššūkiu – Bolivijos aukštikalnėmis. Šeštas Dakaro greičio ruožas vyko nebe smėlio kopose, bet ant kieto grunto, klasikinio ralio tipo keliuose, kuriuose teko pakilti į 4,7 km aukštį. „Agrorodeo“ komandos atstovai Vaidotas Žala ir Saulius Jurgelėnas šį etapą įveikė 17-oje vietoje.

Lietuva

2018-01-12 08:16

Alytaus rajono savivaldybė skelbia paraiškų neformaliojo vaikų švietimo programoms finansuoti priėmimą

Jaunimas

Alytaus rajono savivaldybė iki 2018 m. sausio 19 d. priima paraiškas Alytaus rajono savivaldybės neformaliojo vaikų švietimo programoms finansuoti. NVŠ programa turi būti parengta 2017–2018 mokslo metų laikotarpiui (II pusmečiui). NVŠ teikėjas gali teikti kelias programas, vienai programai pildoma viena paraiškos forma.

Alytus

2018-01-11 13:11

Top 10 sveikos mitybos patarimų pagal dietologę Barborą Jarašūnę

Sveikata

Sveikos mitybos tendencijos tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje kasdien vis stiprėja. Visgi kelias iki sveikos gyvensenos ir mitybos gali būti sunkus. Kaip pradėti? Kokių žingsnių imtis norint gyventi ir valgyti sveikiau? Kokios yra sveikos mitybos taisyklės? Į šiuos klausimus atsako ir pataria gydytoja dietologė Barbora Jarašūnė.

Vilnius

2018-01-10 10:45

Pagėgiuose – projektas „Vaikams – laimingą vaikystę“

Jaunimas

Šilgalių kaimo bendruomenė 2017 metais gavo finansavimą iš valstybės biudžeto, vykdydama Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos projektą, skirtą naujai įsteigtų vaikų dienos centrų veiklai.

Pagėgiai

2018-01-09 15:51

Sveikatos specialistai: drėgna žiema sveikatai dar pavojingesnė už šaltą

Sveikata

Šią žiemą kol kas nesulaukiame didelių šalnų, o vietoje gausaus sniego už lango matome darganą. Vaistininkai aiškina, jog mūsų sveikatai tokios naujienos tikrai ne į gera – esami orai virusams bei ligoms yra gerokai palankesni nei stipriau spaudžiantis šaltukas. Tai patvirtinta ir oficialūs sergamumo duomenys.

Vilnius

2018-01-09 12:17

Kernavės muziejus vykdo reikšmingus projektus

Kultūra

Kernavės muziejaus kieme stovinti kalėdinė eglė nustebina netradiciniais papuošimais. Viskas paprasta, kuklu – eglė papuošta šiaudiniais dirbiniais. Labai tinka muziejaus aplinkai. Muziejaus darbuotojai patikina, kad eglė buvo Kernavės seniūno sumanymas ir rūpestis, o jie čia niekuo dėti. Sutikti kernaviškiai pasakoja, kad išvakarėse vykusi eglės įžiebimo ceremonija buvo įspūdinga, vyko labai įdomus koncertas.

Širvintos

2018-01-09 06:15

Sausio 13-oji Šiauliuose: atminimo popietės, visuotinės akcijos ir BIX koncertas

Kultūra

2018 m. sausio 11–13 d. Šiauliuose vyks Laisvės gynėjų dienos minėjimo renginiai, kurių metu bus pagerbtos 1991 metų sausio 13-osios sovietų agresijos aukos. Jau nuo sausio 11 d. vyks atminimo popietės, visuotinės akcijos, o sausio 12-ąją šventiniame Laisvės gynėjų dienos renginyje planuojamas ir legendinės roko grupės BIX koncertas. Išskirtinė renginių programa primins lietuviams skaudžius istorijos įvykius, verčiančius didžiuotis savo tautos didvyriais.

Šiauliai

2018-01-08 13:22

Konkurso „Sveika šeima“ nugalėtojų nuotraukų paroda

Kultūra

Nuo 2018 m. sausio 5 d. iki 25 d. Visagino kūrybos namų I aukšte (Sedulinos al. 49) eksponuojama konkurso „Sveika šeima“ nugalėtojų nuotraukų paroda.

Utena

2018-01-08 11:37

Kol kas vieninteliai Lietuvoje. Visos ugdymo įstaigos – sveikatą stiprinančių mokyklų tinkle

Sveikata

Alytaus rajono savivaldybė į 2018 metus įžengė kaip vienintelė savivaldybė Lietuvoje, kurios visos ugdymo įstaigos priimtos į sveikatą stiprinančių mokyklų tinklą. Tai paaiškėjo po gruodžio mėnesį vykusio Mokyklų vertinimo dėl pripažinimo sveikatą stiprinančia mokykla komisijos posėdžio. Mokyklos vertinimą dėl pripažinimo sveikatą stiprinančia mokykla atlieka Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro sudaryta Mokyklų pripažinimo sveikatą stiprinančiomis mokyklomis bendra dviejų ministerijų (Sveikatos apsaugos ministerijos bei Švietimo ir mokslo ministerijos) komisija.

Alytus

2018-01-08 09:00

Marijampolėje pasveikintas pirmasis Lietuvos 100-mečio kūdikis

Aktualijos

Marijampolės savivaldybės merė Irena Lunskienė pasveikino pirmąjį Marijampolėje gimusį Lietuvos šimtmečio kūdikį.

Marijampolė

2018-01-07 14:01

Vilniaus mokytojų namų kiemelyje šventė - „Lik sveika, Kalėdų eglute“

Kultūra

Vilniaus mokytojų namų kiemelyje vyko gražia Vilniaus miesto tradicija tapusi šventė visai šeimai - „Lik sveika, Kalėdų eglute“.

Vilnius

2018-01-06 22:14

Per Tris Karalius vilniečiai linksmai atsisveikins ir su šventinėmis eglutėmis

Laisvalaikis

Šeštadienį, sausio 6 d., vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami minėti žiemos švenčių pabaigtuves ir pagal seną paprotį švęsti Trijų karalių dieną.

Vilnius

2018-01-05 14:56

Gydytoja-onkologė atskleidė, kaip išvengti rimtų ligų

Sveikata

Specialistai pastebi, kad tinkamas gyvenimo būdas ir mityba ne tik padeda jaustis geriau ir energingiau, bet gali padėti užkirsti kelią onkologinėms ligoms, o diagnozę išgirdusiems žmonėms palengvinti ligos eigą. Gydytoja-onkologė Edita Juodžbalienė sako, kad tie kurie savyje randa stiprybės nepalūžti dažniausiai ima savimi rūpintis labiau, o tai savo ruožtu padeda sveikti.

Vilnius

2018-01-03 11:46

Šventės baigėsi - metas pajudėti! (nemokamai)

Sportas

Išbandyti sveiką gyvenimo būdą – vienas iš Jūsų Naujųjų metų tikslų? Puiku! Pradėkite jau dabar, o mes Jums mielai padėsime. Kaip? Kviečiame išbandyti į nemokamų veiklų kalendorių „Ir kūnui, ir sielai“ įtrauktas sveikatinančias veiklas.

Klaipėda

2018-01-02 19:22

Nuo vasario vidurio vaistinė „Valerijonas“ dirbs iki 1 val. nakties

Aktualijos

Seniausia Šiaulių krašte vaistinė „Valerijonas“ numato gerokai prailginti darbo laiką. Šiauliečių laukiamas pasikeitimas turėtų įvykti vasario viduryje, iki to laiko vaistinė savo patalpas (Vilniaus g. 173) pritaikys naktinei prekybai. Iki šiol artimiausia ilgiau dirbanti vaistinė buvo tik Panevėžyje.

Šiauliai

2018-01-02 17:22

Pirmąją metų dieną - ledinės maudynės ir Šiauliuose

Laisvalaikis

Ledinių maudynių aistruoliai vakar šventė ne tik naujuosius metus, bet ir Pasaulinę ruonių dieną. Daugelyje Lietuvos miestų sveikuoliai nėrė į ežerus, upes ar jūrą. Jų teigimu, būtent ledinės maudynės išgelbsti nuo begalės ligų. Ne išimtis ir šiauliečiai. Čia maudynės vyko Prūdelyje.

Šiauliai

2018-01-02 14:13

Taryba nepateisino Veisiejų bendruomenės lūkesčių – prekiauti alkoholiu „Norfai” neleido

Verslas

Rajono savivaldybės taryba svarstė daug diskusijų ir frakcijose, ir komitetuose sukėlusį klausimą „Dėl Lazdijų rajono savivaldybės tarybos 2016 m. vasario 19 d. sprendimo Nr. 5TS-364 „Dėl draudimo prekiauti alkoholiniais gėrimais“ pakeitimo.

Alytus

2018-01-02 09:15

Pirmąją metų dieną - ledinės maudynės visoje Lietuvoje

Laisvalaikis

Ledinių maudynių aistruoliai šiandien švenčia ne tik naujuosius metus, bet ir Pasaulinę ruonių dieną. Daugelyje Lietuvos miestų sveikuoliai neria į ežerus, upes ar jūrą. Jų teigimu, būtent ledinės maudynės išgelbsti nuo begalės ligų.

Vilnius

2018-01-01 17:19

Norėčiau būti toks protingas, kaip mano žmona po to

Kultūra

Kiekvienas turime naujamečių troškimų. Dažniausiai jie trumpi ir aiškūs – sveikatos, laimės, pinigų... Aš pamąsčiau, jog norai turėtų būti ne paprasti, o kažkuo netikėti. Kartą viena moteris manęs paklausė, ko labiau norėčiau: ar kad mane mylėtų, ar kad aš mylėčiau? Be abejo, maloniausia, kai tas jausmas abipusis, tačiau jeigu jau tegalima tik vienpusė meilė, pasakiau tiesą, jog norėčiau, kad mane mylėtų. Regis, nekoks aš žmogus. Bet nors nesumelavau.

Šiauliai

2017-12-31 17:10

9 sėkmę simbolizuojantys valgiai Naujųjų metų vakarui

Virtuvė

Daugelyje pasaulio šalių skirtingi valgiai, patiekiami ant Naujųjų metų stalo, turi simbolines reikšmes. Tad gruodžio 31-osios vakarą įsileiskite į savo namusGraikijos, Kinijos, Meksikos ar kitų šalių virtuvių tradicijas. Papildykite savo šventinį stalą produktais ar patiekalais, simbolizuojančiais sėkmingus ateinančius metus.

Lietuva

2017-12-30 10:50

Garsus Indijos astrologas: „Vyresnių žmonių pasakyti geri žodžiai yra tarsi apsauga, kurią turėsite ateinančius metus”

Veidai

Astrologija Indijoje – itin populiari. Ten žmonės tuokiasi tik išsiaiškinę, ką sako žvaigždės, verslo partneriai parenkami taip pat tik pasikonsultavus su astrologu, o apie sunkiausius gyvenimo etapus šios kultūros žmonės sužino jiems dar neprasidėjus. Todėl šį šeštadienį laidoje dalyvausiantis vienas įtakingiausių Indijos astrologų Arjunas Chakraborty kalbės apie tai, ką privalome žinoti pasitikdami Naujuosius ir kokie metai laukia Lietuvos žmonių.

Vilnius

2017-12-29 15:56

Prevencinis renginys „Saugumo problemų sprendimas bendruomenėse“

Aktualijos

Gruodžio 21 d. Telšių apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kelmės rajono policijos komisariato bendruomenės pareigūnai surengė prevencinį renginį „Saugumo problemų sprendimas bendruomenėse“. Į renginį buvo pakviesti Kelmės rajono saugių kaimynysčių grupių ir bendruomenių atstovai, policijos rėmėjai, seniūnai, seniūnaičiai. Visus susirinkusiuosius sveikino Telšių apskrities vyriausiojo policijos komisariato viršininkas Remigijus Rudminas, Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktorė Irena Sirusienė, Telšių apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kelmės rajono policijos komisariato viršininkas Ričardas Bracevičius, Šiaulių apygardos probacijos tarnybos direktorius Regimantas Mikaliūnas, Tauragės moters užimtumo ir informacijos centro/Specializuotos pagalbos centro direktorė Nijolė Meilutienė.

Šiauliai

2017-12-28 14:51

Radviliškyje duris atvėrė naujausias Lietuvoje plaukimo baseinas

Laisvalaikis

Vakar duris atvėrė Radviliškio plaukimo baseinas. Daug garbių svečių, gražių sveikinimo žodžių, Šiaulių plaukimo mokyklos „Delfinas“ ugdytinių pasirodymai ir naujos galimybės Radviliškio rajono gyventojams ir svečiams. Ši investicija į Radviliškio rajono sporto bazę – stimulas plaukimą mėgstantiems ir aktyvų gyvenimą gyvenantiems žmonėms, o ypač – jaunimui, siekti gerų rezultatų ir paversti judėjimą gyvenimo būdu. Baseinas bus atviras visiems, besirūpintiems savo sveikata, norintiems išmokti plaukti, aktyviai ir turiningai praleisti laisvalaikį.

Šiauliai

2017-12-28 11:11

Skuode – jaunimo posėdis

Aktualijos

Skuodo rajono savivaldybėje vyko posėdis. Ne eilinis Savivaldybės tarybos posėdis, o jauno, aktyvaus ir pilietiško Skuodo jaunimo posėdis.

Skuodas

2017-12-28 10:52

Įgyvendintas projektas „Aktyvaus gyvenimo būdo nauda ir sklaida bendruomenėje“

Aktualijos

Rinkuškių bendruomenė įgyvendino valstybės lėšomis finansuotą projektą „Aktyvaus gyvenimo būdo nauda ir sklaida bendruomenėje" pagal 2017 m. nevyriausybinių organizacijų ir bendruomeninės veiklos stiprinimo 2017–2019 metų veiksmų plano įgyvendinimo 2.3 priemonės „Remti bendruomeninę veiklą savivaldybėse“ 24.4 punktą „Sporto ir sveikatinimo veikla" (sportuojančių gyventojų telkimas, sporto varžybų ir treniruočių organizavimas, sveikai gyvensenai propaguoti skirtų renginių, teminių užsiėmimų ir mokymų organizavimas).

Panevėžys

2017-12-28 10:14

Atsikračiusi 32 kilogramų muzikantė pajuto sveiko gyvenimo prasmę

Veidai

Muzikantė Aušra Paliušė save pristato kaip kūrėją, kuriančią gyvenimą, muziką, santykius, dainas. Jauna moteris sako, kad tokią darną kasdienybėje, kokią jaučia dabar, pasiekti padėjo būtent pakeistas gyvenimo būdas. Dar mokyklos laikais jai buvo uždrausta sportuoti dėl bronchinės astmos, o apie sveiką mitybą kalbų nei girdėjo, nei norėjo klausyti. Tad antsvoris jai ne tik badė akis, bet ir kėlė pavojų sveikatai, gyvenimas džiugino vis mažiau. Kol vieną dieną Aušra atsisveikino su senais įpročiais.

Vilnius

2017-12-26 20:18

Sėdime ant parako statinės – širdies ligos vis „jaunėja“

Sveikata

Automobilių techninę apžiūrą kiekvienas privaloma tvarka vykdome kas dveji metai, o pasirūpinti pagrindiniu savo organizmo „varikliu“ – širdimi – nesugebame tol, kol nesusiduriame su rimtomis pasekmėmis, kurios gali būti negrįžtamos. Pagrindinė mirties priežastis – kraujotakos sutrikimai, sąlygojantys širdies darbą – nuo jų miršta net 56 proc. tautiečių. Klaidingai manoma, kad širdies ligos yra būdingos tik vyresnio amžiaus žmonėms – gydytojai skambina pavojaus varpais, kad su širdies ligomis vis dažniau susiduria jaunesni.

Šiauliai

2017-12-24 11:46

Namuose keptų kūčiukų tradicijos atgimsta: laikas su savo vaikais – brangiausias

Virtuvė

Kūčiukų kepimas namuose – tai ne tik tradicijų puoselėjimas ruošiantis Kalėdoms, bet ir turiningai praleistas laikas drauge su vaikais. Tuo įsitikinusios ir sveikos mitybos specialistės Ramintos Bogušienės, ir sportininkės Dianos Lobačevskės šeimos. Diana iki šiol brangina vaikystės prisiminimus, kaip namuose su tėvais kepdavo kūčiukus – juk tai taip paprasta ir lietuviška.

Vilnius

2017-12-24 11:27

Septyniasdešimčiai Varėnos rajono antraklasių įteikti plaukimo pažymėjimai

Sportas

Plaukimo įgūdžių demonstravimu ir šventiniu plaukimo pažymėjimų įteikimo renginiu septyniasdešimčiai Varėnos rajono antraklasių pasibaigė pirmasis Varėnos sporto centro baseine sėkmingai įgyvendinamo respublikinio projekto ,,Mokėk plaukti ir saugiai elgtis vandenyje - 2017" etapas. Kartu su pažymėjimais kiekvienas jaunasis plaukikas gavo savivaldybės dovaną - plaukimo akinukus.

Alytus

2017-12-22 14:45

JAV moteris pagimdė kūdikį iš embriono, užšaldyto prieš 24 metus

Mokslas

Jungtinėse Valstijose moteris pagimdė sveiką kūdikį iš embriono, kuris 24 metus buvo laikomas užšaldytas, pranešė ligoninės pareigūnai.

Pasaulis

2017-12-21 11:42

Alytaus arenoje - ,,Didžioji kalėdinė mugė’’

Verslas

Šventinis laikotarpis – įtempas metas, šiemet jam palengvinti gruodžio 23 dieną į Alytų atvyksta pirmasis tokio mąsto kalėdinis miestelis po stogu - ,,Didžioji kalėdinė Alytaus mugė''. Vienai dienai prieš pat didžiąsias švenes po Alytaus arenos stogu susiburs virš 150 prekybininkų ne tik iš Lietuvos, bet iš Latvijos. Renginys lankytojus stebins ne tik originalių prekių gausa, išskirtiniais gaminiais, bet ir prie mugės prisijungusiais socialiniais projektais. Nemokama mugė vyks nuo 10 iki 17 valandos ir sutrauks tiek didelius, tiek mažus.

Alytus

2017-12-19 12:55

Dietologė Kristina Jasmontienė: vaikų nutukimo kreivė kyla aukštyn

Sveikata

Ne vieną garsų Lietuvos sportininką konsultavusi gydytoja dietologė Krisitina Jasmontienė sako, kad antsvorį turinčių vaikų skaičius nenumaldomai auga, o viena pagrindinių to priežasčių – prastas maistas, blogi valgymo įpročiai bei nereguliari mityba.

Vilnius

2017-12-16 07:30

Vilniaus sprendimas į grupes priimti daugiau vaikų – neteisėtas, paskelbė teismas

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybės sprendimas padidinti vaikų skaičių darželių grupėse yra neteisėtas ir pažeidžia viešąjį interesą, ketvirtadienį paskelbė Vilniaus apygardos administracinis teismas.

Vilnius

2017-12-15 19:11

Big Brothers / Big Sisters dalyviai pasitinka Kalėdas

Laisvalaikis

Birštono gimnazijoje veikianti programa „Big Brothers / Big Sisters Birštono (BBBS) gimnazijoje“ pakvietė Mažuosius ir Didžiuosius draugus į nuotaikingą išvyką.

Kaunas

2017-12-15 15:25

Konkursas „Sveikuolių sveikuoliai“ subūrė žengiančiuosius sveikesnio gyvenimo link

Sveikata

Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras bendrojo lavinimo, profesinio mokymo bei ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigoms šiais metais jau penktą kartą organizavo mokinių, mokytojų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistų konkursą „Sveikuolių sveikuoliai“. Konkurso I (savivaldybės) etapas organizuotas spalio mėnesį, II (zonos) etapas – lapkričio ir gruodžio mėnesiais.

Šiauliai

2017-12-15 15:13

Dešimtokė iš Karmėlavos pristatė verslo idėją: dantų šepetėlį ir pastą siūlo keisti saldainiais

Verslas

Nuo šilumos ir seilių burnoje tirpstančios kapsulės, skirtos burnos higienai užtikrinti, - tokią verslo idėją siūlo dešimtokė Augustė Andrianovaitė.

Kaunas

2017-12-13 11:51

Vaikai išeina protestuoti: savivaldybė atima mokyklą

Aktualijos

Kauno savivaldybė per švietimą ir toliau važiuoja siaurų interesų buldozeriu. Mokyklų bendruomenes kaip perkūnas iš giedro dangaus pasiekė sprendimo projektas, kad kai kurias mokyklas planuojama sujungti, nors jų ideologijos – visiškai skirtingos, o viena gimnazija apskritai liktų be patalpų.

Kaunas

2017-12-12 19:12

Seimas priėmė istorinį ateinančių metų biudžetą

Politika

Skurdo mažinimas, šalies saugumo užtikrinimas, verslumo ir produktyvių investicijų skatinimas bei savivaldybių biudžetų finansinio savarankiškumo didėjimas - kryptys, kur link augančią šalį mato ir Vyriausybė, ir Seimas. Už tokius tikslus įgyvendinsiantį 2018 metų valstybės biudžeto ir savivaldybių biudžetų finansinių rodiklių patvirtinimo įstatymą antradienį balsavo 84 Seimo nariai.

Vilnius

2017-12-12 14:27

Lietuvos tėvų forumas: Lietuva - ne Šiaurės Korėja, kad valdininkai spręstų, ką valgys vaikai

Aktualijos

Visoje Europoje mokymo įstaigos persiorientuoja į sveikesnio, vietos ūkininkų užauginto maisto tiekimą vaikams. Kaip to pasiekti Lietuvoje, antradienį Žemės ūkio ministerijoje (ŽŪM) ugdymo įstaigų ir savivaldybių švietimo skyrių atstovai, tėvai bei maisto produktų tiekėjai kalbėjo konferencijoje „Kuo maitinsime savo vaikus?„

Vilnius

2017-12-12 13:05

Per Alytaus rajoną drieksis Pietų Lietuvos dviračių ir pėsčiųjų takas

Politika

Pažintinis, turistinis dviračių ir pėsčiųjų takas apjuos keturias Lietuvos savivaldybes, viena jų – Alytaus rajono. Bendradarbiavimo sutartį dėl Pietų Lietuvos dviračių ir pėsčiųjų tako be Alytaus rajono savivaldybės mero Algirdo Vrubliausko pasirašė Alytaus miesto, Birštono, Prienų rajono savivaldybių vadovai, Nemuno kilpų regioninio parko direkcijos vadovas ir Harmony parko įkūrėjas Augustinas Rakauskas.

Alytus

2017-12-12 10:45

Krūties vėžio prevencinė programa

Sveikata

Lietuvoje ir daugelyje išsivysčiusių pasaulio valstybių dažniausiai nustatoma krūtų liga yra krūties vėžys, kuris daugeliu atvejų diagnozuojamas vidutinio ir vyresnio amžiaus (50–69 metų) moterims. 2015 m. krūties vėžiu sergančių moterų skaičius Lietuvoje siekė 7,9 atvejo 1000 gyventojų. Krūties vėžys – pagrindinė moterų onkologinė liga, nusinešanti net 15 proc. visų nuo onkologinių ligų mirusių moterų gyvybių.

Telšiai

2017-12-11 20:08

Medijos žmogui padovanojo ir narcizo sindromą

Aktualijos

Gyvenimo be kompiuterio ar išmaniojo telefono nebeįsivaizduojame. Naujosios technologijos, medijos palengvino informacijos paieškas, problemų sprendimą, bet sykiu mūsų gyvenimo įvykiai pradėjo suktis vis greičiau ir greičiau, todėl nusilpo tarpusavio bendravimas. VDU doc. dr. Lina Šulcienė sako, kad šiandien medijų teoretikai pradėjo iš naujo interpretuoti Narcizo mitą. Juk medijos – mūsų centrinės nervų sistemos tęsinys. „Narcizas mano, kad tai yra jis pats. Jis ieško santykio ir suranda tą, su kuriuo santykį gali megzti. Ir suklysta. Ir pražūva“, – sako filosofė.

Šiauliai

2017-12-09 08:08

Klaipėdai oficialiai suteiktas Europos sporto miesto titulas

Sportas

Klaipėda oficialiai paskelbta 2018 metų Europos sporto miestu. Šis titulas Lietuvos uostamiesčiui suteiktas Briuselyje, Europos Parlamente, vykusios Europos sporto sostinių ir miestų federacijos apdovanojimų ceremonijos metu.

Klaipėda

2017-12-08 15:49

Tenisininkas Lukas Mugevičius: vidinė stiprybė – svarbiausia sportininko savybė

Veidai

Teniso aplinkoje užaugęs Lukas Mugevičius pasaulio kortuose susiduria ne tik su stipriais varžovais, bet ir aikštelėje lakstančiomis beždžionėmis ar varžybų apylinkėse vykstančiais karo veiksmais. Sportininkas prisipažįsta, kad didžiausia įtampa bei stipriausias atsakomybės jausmo išgyvenimas jį lydi žaidžiant už Lietuvos rinktinę.

Vilnius

2017-12-08 15:32

Sveikatos specialistai: ar įmanoma žiemą sportuoti lauke ir neperšalti?

Sportas

Mėgstantiems sportuoti lauke žiema pasiūlo nelengvą dilemą: kaip įmanoma šaltuoju metų periodu bėgioti lauke ir neperšalti? O galbūt neverta net bandyti ir šiuos kelis mėnesius geriau judėti sporto klube? Kaip žiemą neprarasti fizinės formos ir organizmą paruošti šalčiams pataria specialistai.

Vilnius

2017-12-08 10:05

Klaipėdai oficialiai suteiktas Europos sporto miesto titulas

Sportas

Klaipėda oficialiai paskelbta 2018 metų Europos sporto miestu. Šis titulas Lietuvos uostamiesčiui suteiktas Briuselyje, Europos Parlamente, vykusios Europos sporto sostinių ir miestų federacijos apdovanojimų ceremonijos metu.

Klaipėda

2017-12-07 18:16

Gerinama sveikatinimo paslaugų kokybė Varėnoje

Sveikata

2017 metų lapkričio 30 dieną VšĮ Varėnos ligoninės Reabilitacijos poskyriui buvo iškilmingai perduota medicininė įranga. Šventėje dalyvavo Varėnos rajono savivaldybės meras Algis Kašėta, administracijos direktorius Alvydas Verbickas, ligoninės kolektyvas ir projektą vykdantys savivaldybės darbuotojai. Savivaldybės vadovai pažymėjo, kad sveikatinimo paslaugų kokybės gerinimas yra viena svarbiausių Varėnos plėtros vizijų, numatytų strateginiame 2018-2028 m. plane. Labai reikalingą įrangą Varėnos ligoninei kaip tik ir nupirko Varėnos rajono savivaldybė, įgyvendindama projektą „Sveika kaimynystė: socialinė įtrauktis per fizinį aktyvumą suteikia galimybę gyventi sveikai" pagal 2014-2020 metų Europos Sąjungos finansinio laikotarpio Europos teritorinio bendradarbiavimo tikslo „Interreg V-A" Lietuvos ir Lenkijos bendradarbiavimo per sieną programą.

Alytus

2017-12-07 15:23

Rašinio ekologine tema konkursas 2017 m.

Jaunimas

Panevėžio rajono savivaldybės administracija jau nuo 2010 m. organizuoja rašinio ekologine tema konkursą rajono gyventojams, bendrojo ugdymo mokyklų ir neformaliojo vaikų švietimo mokyklų mokiniams. Konkurso tikslai: skatinti rajono gyventojus ugdytis ekologinę pasaulėžiūrą, kelti aplinkos apsaugos problemas ir ieškoti jų sprendimo būdų, plėtoti ekologinį ir aplinkos apsaugos švietimą. Pasiūlytos temos: šeimos daržas – maistas, vaistas, sveikata; ekologinė gyvensena; sveika gamta – sveikas žmogus; kraštovaizdžio saugojimas, puoselėjimas.

Panevėžys

2017-12-07 13:55

Specialistė pataria: kaip išlaikyti Kūčių tradicijas ir nepersivalgyti?

Aktualu

Prekybos tinklo pardavimų duomenys atskleidžia, kad lietuviai Kūčių vakarienę pradeda planuoti iš anksto ir maisto produktus patiekalams perka iki jos likus vienai ar net dviem savaitėms. Tačiau artėjant šventiniam laikotarpiui dažnai kyla klausimas – ar įmanoma gaminti ir valgyti viską, ko geidžia širdis, neprasilenkiant su sveikos mitybos taisyklėmis? Mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad ruošdamiesi didžiosioms metų šventėms, klaidas lietuviai daro ne parduotuvėje, o virtuvėje ir prie stalo.

Vilnius

2017-12-07 12:08

Patarimai: kaip paruošti namus Kalėdoms

Aktualu

Kalėdų sezonas yra jaudinantis laikmetis šeimoms, nes namų paruošimas šventėms iš pažiūros gali pasirodyti varginanti užduotis. Dažnai kyla klausimas nuo ko turėčiau pradėti? Ką daryti dabar?Tačiau, jeigu kiekvienas viską iš anksto suplanuotumėme, galėtume paruošti savo namus Kalėdoms kur kas greičiau, o tuomet mėgautis švenčių sezonu be jokio streso.

Vilnius

2017-12-06 14:06

Smurto šaknys - patriarchaliniame pavelde

Aktualijos

"Ukmergės rajono savivaldybė jau ne vienerius metus rodo pavyzdį, kaip reikėtų tvarkytis su smurto artimoje aplinkoje problema. Tiek kalbant apie glaudesnį tarpinstitucinį bendradarbiavimą, kurio daugelyje savivaldybių vis dar trūksta, tiek teikiant pagalbą smurtą patyrusiems asmenims, tiek ir dirbant su smurtautojais. Džiugu, kad turime tokių pavyzdžių. Labai norėčiau paraginti ir toliau tęsti pradėtus reikšmingus darbus, kurių rezultatai, galbūt, ir ne iš karto tampa apčiuopiami, tačiau yra būtini kuriant sveiką ir saugią mūsų visuomenės ateitį",- gruodžio 1-ąją Ukmergės kraštotyros muziejuje vykusioje konferencijoje kalbėjo Seimo narė Viktorija Čmilytė – Nielsen.

Vilnius

2017-12-05 15:45

Lietuviai Kalėdoms ruošiasi iš anksto: kiek išleis, ką dovanos ir ko patys nenorėtų gauti?

Aktualu

Kalėdinės prekybos sezonas jau prasidėjo, o ir dalis pirkėjų Lietuvoje teigia jau apsirūpinę dovanomis. Internetinės parduotuvės „Pigu.lt“ atlikta pirkėjų apklausa rodo, kad šventinėms dovanoms lietuviai netaupys: dauguma šiemet ketina išleisti nuo 50 iki 100 Eur, o kas dešimtas numatė skirti ir daugiau nei 300 Eur. Tarp dovanų, kurias lietuviai patys norėtų gauti, pirmauja IT ir išmanieji įrenginiai, tačiau yra ir tokių dovanų, kurių radę po eglute daugelis neapsidžiaugtų.

Vilnius

2017-12-01 10:34

Buvusi futbolo žvaigždė R. Turskis: „Svarbiausia užsispyrimas, ambicijos ir sveikas sportinis pyktis“

Veidai

Įprasta manyti, kad aukštumas futbole pasiekia tik talentu apdovanoti sportininkai. Tačiau retai susimąstoma, kiek daug darbo jiems tenka įdėti tam, kad patrauktų geriausių šalies ar užsienio klubų dėmesį. Anot kultinės šios sporto šakos atstovo Rimanto Turskio, futbole svarbiausias užsispyrimas, atkaklus darbas su savimi ir noras padaryti daugiau negu iš tavęs reikalauja treneris. Šios savybės gali atverti visas duris.

Telšiai

2017-11-30 20:41

Nuo ligų ir žiemiškos apatijos gelbėja arbata: kokią rinktis, kad suveiktų?

Sveikata

Į Lietuvą atkeliaujantis žiemos sezonas daro didelę įtaką žmogaus organizmui – atšalus orams sparčiai silpsta imunitetas ir išauga tikimybė susirgti, o įsivyravusi tamsa pastebimai mažina energijos kiekį ir dažnai nulemia prastesnę nuotaiką. Specialistų teigimu, vieno atsakymo, kaip išvengti ligų ir žiemiškos apatijos, nėra. Tačiau tikimybė jomis užsikrėsti smarkiai sumažės išsiugdžius įprotį kasdien išgerti tinkamai parinktos arbatos. Kokią rinktis?

Vilnius

2017-11-30 11:08

Viduklės Simono Stanevičiaus gimnazijoje mokėmės nešvaistyti gyvenimo

Kultūra

Norėtųsi pasidalinti mintimis apie jaunimo mėgstamą laisvalaikio praleidimo formą – „Sniego gniūžtės“ stovyklą. Ji vadinama taip, nes primena saulėtą dieną nuo kalno besiridenantį sniego kamuoliuką, virstantį dideliu sniego kamuoliu.

Kaunas

2017-11-29 16:39

Radviliškio seniūnijos senjorai lankėsi Birštone

Laisvalaikis

Miežaičių kaimo bendruomenės iniciatyva Voskonių, Daugėlaičių, Karčemų, Šniūraičių, Kutiškių, Mankiškių, Miežaičių bendruomenių senjorai lankėsi Birštono sanatorijoje „Eglė“. 110 žmonių iš Radviliškio seniūnijos išbandė sanatorijoje esantį gydomųjų paslaugų kompleksą: gėlo bei mineralinio vandens baseinus, sukūrines vonias, gydomąsias pirtis.

Šiauliai

2017-11-29 10:39

Ne visada norai lygūs galimybėms

Sveikata

Šalies medikai reikalauja nuo sausio 1 d. jų darbo užmokestį padidinti 30 proc. Tam reikėtų apie 60–70 mln. eurų. Tokia suma sudaro 17–18 rajoninių ligoninių metinį biudžetą. Šakių ligoninės vyriausiasis gydytojas Algirdas Klimaitis pasakojo, kad neretai dėl ribotų galimybių medikui pasiūlyti norimo darbo užmokesčio paprasčiausiai negali.

Šakiai

2017-11-28 14:45

Tyrimas atskleidė, kaip gyvena Lietuvos katės

Gamta

Šių metų spalio mėnesį inicijuotas socialinis projektas „Kačių sveikatos mėnuo“. Šešias savaites trukusio projekto metu buvo norima išsiaiškinti, ar kačių savininkai žino, kaip užtikrinti visavertį, sveiką ir laimingą gyvenimą savo augintinei.

Vilnius

2017-11-28 13:43

Šį rudenį atpigo vaisiai ir daržovės: rekordiškai perkami mangai

Verslas

Vaisiai ir daržovės lietuviškame prekybos tinkle „Maxima“ per metus atpigo, o dalies jų kainos sumažėjo net keliasdešimt procentų. Tai įvertino ir pirkėjai: tos pačios kokybės, tačiau pigesnių maisto produktų, šių metų spalį į krepšelius įsidėta gerokai dažniau.

Vilnius

2017-11-28 09:18

„Zet'ų uolos“ - laipiojimo sienų erdvė Marijampolėje

Sportas

Pašešupio parke įrengtos „Zet‘ų uolos“ – pirmoji Suvalkijoje sertifikuota laipiojimo sienų erdvė, skatinanti jaunimą aktyviai ir sveikai leisti laisvalaikį. Kartu šiuo projektu jaunimui siekiama sukurti sveiką ir saugią emocinę erdvę.

Marijampolė

2017-11-24 14:51

Ramūnas Navardauskas: niekados nemaniau, kad būsiu profesionalas

Sportas

„Dviračiai man pasirodė įdomesni“ – taip apie sportininko karjeros pradžią pasakoja Ramūnas Navardauskas, kuris dabar per sezoną numina 300 000 km. Pasak jo, dviračių sporte vien fizinio pasiruošimo neužtenka – be psichologinės ištvermės bei mąstymo varžybų laimėti nepavyks.

Tauragė

2017-11-24 10:38

Šikimo reikalai arba atviras laiškas ministeriui p. A.Verygai

Aktualijos

(Ne) gerbiamas ministre Aurelijau Veryga, kol jūs kovojate su mano prigimtine teise išgerti ir, jei noriu, prisigerti, valgyti cukrų ir nesveiką maistą, nusipirkti vaistų, kai man skauda galvą, neinat pas šeimos gydytoją, aš prekybos centre Šiaulių ligoninės chirurginiam skyriui perku tualetinį popierių...

Šiauliai

2017-11-23 21:14

Konferencija sveikatos tema Marijampolėje „Išgirsi, ko nematęs“

Sveikata

„Jaunimas YRÀ“ žingeidus, teigia asociacija, anksčiau vadinta „Jaunimo laisvalaikis“. Šįkart šios organizacijos žvilgsnis nukreiptas į visus besidominčius sveikatos tema bei norinčius papildyti savąjį žinių bagažą naujienomis. Šeštadienio popietę „Jaunimas YRÀ“ kviečia praleisti naudingai ir įdomiai – sveikatos konferencijoje „Išgirsi, ko nematęs“.

Marijampolė

2017-11-23 14:59

Maisto produktų inspektorės pažeidimų mokyklų valgyklose nerado

Aktualijos

Kai su Marijampolės valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (MVMVT) atstovėmis lankėmės Rygiškių Jono gimnazijos valgykloje, tądien buvo laukiama svečių iš Suomijos. Visą grupę mokinių buvo pasiruošta pamaitinti kartu su visais kitais.

Marijampolė

2017-11-22 14:48

G. Burokienė: Lietuva galėjo anksčiau susirūpinti dėl dvejopų standartų maisto produktų

Politika

Lietuva galėjo anksčiau susirūpinti dėl Lietuvos rinkai tiekiamų galimai žemesnės kokybės maisto produktų. Tuo įsitikinusi Seimo laikinosios tyrimo komisijos pirmininkė, Seimo Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) frakcijos narė Guoda Burokienė.

Vilnius

2017-11-22 11:37

Gidas vyrų odos priežiūros rutinai

Aktualijos

Vyrai dažnai nesirūpina savo veido oda ir tai yra jų didžiausia daroma klaida. Labai sunku yra įkalbėti vyrą prižiūrėti savo veido odą, todėl vyrų odos priežiūra turi būti aiški ir lengva. Nereikia 5 žingsnių kaukių ar daugybės sluoksnių kremo. Tereikia surasti kelis gerus produktus ir žinoti kaip jais tinkamai naudotis. Žinomo prekinio ženklo vadovė Kertu-Kai Põldvere sukūrė gidą, kuris padės vyrams susikurti savo grožio rutiną.

Vilnius

2017-11-22 10:10

Keturios pedagogės – konkurso „Sveikiausias mokytojas 2017“ laureatės

Aktualijos

Grinkiškio Jono Poderio gimnazijos psichologė Agnė Burkauskaitė, Sidabravo gimnazijos kūno kultūros mokytoja Vita Masėnienė, Radviliškio lopšelio-darželio „Kregždutė“ auklėtoja Zenė Vaicekauskienė, Vaižganto progimnazijos mokytoja Audronė Slanksnienė. Kas sieja šias moteris? Ogi tai, kad jos yra Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro pirmą kartą paskelbto konkurso „Sveikiausias mokytojas 2017“ laureatės.

Šiauliai

2017-11-21 15:45

Kultūra ir sportas žengia kartu

Politika

Šiaulių miesto meras Artūras Visockas, įteikdamas padėkos raštus, pagerbė kultūros ir sporto atstovus.

Šiauliai

2017-11-20 15:29

Gargždų „Kranto“ pagrindinė mokykla ruošiasi dalyvauti tarptautiniame sporto projekte

Jaunimas

Lapkričio 17 dieną Klaipėdos rajono savivaldybėje lankėsi Kemio miestelio (Suomija) atstovai, kurie pristatė ruošiamą tarptautinį projektą, kurio partneriai bus ir Gargždų „Kranto“ pagrindinė mokykla. Svečius priėmė Klaipėdos rajono savivaldybės meras Vaclovas Dačkauskas, vicemerė Violeta Riaukienė, Administracijos direktorius Sigitas Karbauskas. Juos lydėjo Gargždų „Kranto“ pagrindinės mokyklos kūno kultūros mokytojas, projekto koordinatorius Giedrius Ratkus.

Klaipėda

2017-11-20 14:38

Žinomą Lietuvos šefą stebino ukmergiškių meniu

Virtuvė

Lapkričio 16 d., minint Europos sveikos mitybos dieną, Ukmergėje buvo surengtas pirmasis Lietuvoje sveiko maisto degustavimo konkursas „Maitinkis sveikai. Ukmergės meniu“. Renginio tikslas atkreipti viešųjų maitinimo įstaigų dėmesį į vis labiau populiarėjančią sveiką mitybą ir paskatinti propaguoti sveikatai palankią mitybą, bendradarbiauti bei kūrybiškai pažvelgti į sveikesnių patiekalų gamybą ir pateikimą. Renginys patraukė ir visuomenei gerai žinomo Lietuvos virtuvės šefo Tomo Rimydžio dėmesį.

Vilnius

2017-11-20 13:51

Po kepenų transplantacijos – sudėtingas, bet širdžiai mielas darbas atviroje jūroje

Veidai

Būna, kad sunkios, klastingos ligos netikėtai pakerta jaunus, tvirtus, sveiką gyvenimo būdą pasirinkusius, aktyviai sportuojančius žmones. Taip atsitiko ir 42 metų palangiškiui Petrui Tarvydui, apie kurį – šis Nacionalinio transplantacijos biuro prie SAM pasakojimas. Jau beveik dešimtmetį vyras gyvena su transplantuotomis donoro kepenimis.

Klaipėda

2017-11-20 11:14

Atvėsus orams, turime būti sau atidesni

Sveikata

Keičiantis orams, vis dažniau aplink save išgirstame ir pamatome šniurkščiojančių, kosėjančių, užkimusių ar kitaip peršalimo ligų kamuojamų žmonių. Norint išvengti rudeniškų ligų, būtina imtis profilaktinių priemonių, nelaukiant, kol ligos paplis.

Šiauliai

2017-11-18 20:20

Ariogališkiai kuria jaukią viešą erdvę

Gamta

Asociacijos „Ariogalos bendruomenė“ įgyvendina Savivaldybės finansuojamo projekto „Gražu, patogu ir sveika“ priemonę, skirtą tvarkyti viešąsias erdves.

Kaunas

2017-11-17 15:15

Kaunietis dėl savo kūdikio nužudymo nuteistas devynerių metų laisvės atėmimo bausme

Kriminalai

Kauno apygardos teismas penktadienį kaltu nužudžius savo trijų mėnesių dukrą pripažino 26–erių metų kaunietį ir skyrė jam devynerių metų laisvės atėmimo bausmę. Vyras suimtas teismo salėje, pranešė teismas.

Kaunas

2017-11-17 11:03

Projektas „Krepšinio galia“ atveria naujas galimybes tobulėti jaunimui

Sportas

Jurbarko rajono savivaldybės meras Skirmantas Mockevičius, administracijos direktorė Vida Rekešienė bei Jurbarko rajono kūno kultūros ir sporto centro direktoriaus pavaduotoja moksleivių sportui, laikinai vykdanti Centro direktoriaus funkcijas, Jolanta Kačerauskienė lapkričio 13 d. susitiko su projekto „Krepšinio galia“ koordinatore iš Jungtinių Amerikos valstijų – Kazickų Šeimos Fondo Niujorko biuro generaline direktore Neila Baumiliene. Savivaldybės vadovai domėjosi projekto „Krepšinio galia“ vystymo galimybėmis Jurbarko rajone, kalbėjo apie vaikų užimtumui ir tobulėjimui skatinti skirtas iniciatyvas, jų profesinį orientavimą bei teiravosi apie galimybę steigti vaikų dienos centrą Eržvilke.

Jurbarkas

2017-11-16 14:44

Kauno vicemerė apie darželių produktų pirkimą: tai didelių pokyčių pradžia

Aktualijos

Pokyčiai Kauno ikimokyklinio ugdymo įstaigose diegiant skaidrią ir vieningą produktų pirkimo sistemą taps atspirties tašku tolesnėms permainoms. Lygiagrečiai numatoma tobulinti valgiaraščius, paskirti už tai atsakingus aukštos kvalifikacijos specialistus, o ilgainiui visose įstaigose įdiegti kompiuterinę maisto apskaitos sistemą. Plačiau apie tai kalbamės su Kauno mero pavaduotoja Rasa Šnapštiene.

Kaunas

2017-11-16 13:44

Kviečiame į konferenciją „Mūsų nedaug, bet mes esame“

Aktualijos

Akromegalija ir kitomis hipofizės ligomis sergančiuosius vienijanti asociacija „Aušvis“ kviečia į pacientų, jų šeimos narių, gydytojų, savanorių ir draugų metinę konferenciją „Mūsų nedaug, bet mes esame“.

Kaunas

2017-11-16 13:14

Per dešimtį metų biuras tūkstančius lazdijiečių išmokė laimės ir sveikatos

Sveikata

Lazdijų miesto ilgamečiai gyventojai, prisimindami senus gerus miesto laikus, sako, jog per 10 pastarųjų metų iš esmės pasikeitė ne tik miesto išvaizda, bet ir jo gyventojai. Jei prieš dešimtį metų mieste buvo vos vienas kitas, išbėgantis pasportuoti rytais į parką, tai dabar jų ryte ir vakare – gausybė.

Alytus

2017-11-16 11:39

Kelmėje paminėta Pasaulinė diabeto diena

Kultūra

Lapkričio 14 d. Kelmės kultūros centre paminėta Pasaulinė diabeto diena. Minėjimą vedė Kelmės diabeto klubo „Diabetas ABC“ narė Salomėja Drazdovienė, jai padėjo klubo tarybos narė Vaida Filipavičienė. Susirinkusiuosius nuoširdžiai pasveikino Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktorė Irena Sirusienė, Socialinės paramos skyriaus vedėja Reda Každailienė, Kelmės aklųjų ir silpnaregių centro vadovė Janina Samušienė.

Šiauliai

2017-11-15 13:49

10 svarbiausių faktų apie Kaune planuojamą naują produktų į darželius pirkimo tvarką

Aktualijos

Kauno mieste planuojami pokyčiai keičiant į darželių virtuves patenkančių produktų pirkimo sistemą kelia didelį atžalas auginančių tėvų susidomėjimą. Kauno miesto savivaldybė pateikia atsakymus į dažniausiai tėvų užduodamus klausimus.

Kaunas

2017-11-13 16:57

Sveikos mitybos diena bendrijoje „Pakruojo Viltis“

Aktualijos

Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Šią dieną Europos šalyse visuomenė skatinama maitintis sveikai, organizuojami renginiai, kuriuose pasakojama apie tinkamos mitybos principus.

Šiauliai

2017-11-13 16:48

Lapkričio 14-ąją – pasaulinė diabeto diena

Sveikata

Kaip ir kasmet, lapkričio 14 dieną minima Pasaulinė diabeto diena.

Vilnius

2017-11-13 16:16

Apsišaukėliai siūlo pirkti stebuklingai sąnarių ligas išgydančio tepalo

Sveikata

Pastaruoju metu labai padaugėjo piktybiškai sukurtų interneto svetainių, kuriose skelbiama klaidinama ir tikrovės neatitinkanti informacija apie preparatus, neva leidžiančius greitai ir efektyviai atsikratyti vienokių ar kitokių ligų bei sveikatos sutrikimų. Tinklalapiuose minimą produkciją dažniausiai siūloma įsigyti su „didžiule“ akcija.

Vilnius

2017-11-13 11:59

„Kartais mano receptai gimsta tiesiog atidarius šaldytuvą“

Veidai

Septyniolikmečio Mantvydo Riškaus virtuvėje šįvakar garuos antienos ir namuose gamintų ramen makaronų sriuba. Neeilinius patiekalus moksleiviui ruošia ne mama ar tėtis – savo šeimos narius jais stebina pats Mantvydas. Kuršėnuose gyvenantis jaunuolis ne per seniausiai buvo atrinktas dalyvauti laidoje „Svajonių šefas“ ir netgi pateko į finalą, kuriame varžėsi dėl Baltijos šalių svajonių šefo titulo.

Šiauliai

2017-11-12 17:13

Šiaulių miesto TOP 10

Gamta

Šv. Apaštalų Petro ir Pauliaus katedra, Saulės Laikrodžio aikštė, Chaimo Frenkelio vila, Žaliūkių malūnininko sodyba, pėsčiųjų gatvė, paminklas popiežiui Jonui Pauliui II, skulptūra „Geležinė lapė“, Šokolado muziejus, Dviračių muziejus, Fotografijos muziejus.

Šiauliai

2017-11-11 19:31

Lapkričio 14 dieną minima Pasaulinė diabeto diena

Sveikata

Mėlynas diabeto ratas – simbolis, sukurtas kampanijai „Vienykimės prieš diabetą“, kuris žymi vienybę.

Šiauliai

2017-11-10 13:47

Sveikatos gūsis Šiauliuose

Sveikata

Liaudies išmintis byloja, jog sveikata – didžiausias žmogaus turtas.

Šiauliai

2017-11-10 13:32

V. Uspaskichas patvirtino dalyvausiąs Darbo partijos pirmininko rinkimuose

Politika

Darbo partijos įkūrėjas, aktyvioje politikoje pastaruosius kelerius metus nedalyvavęs Viktoras Uspaskichas penktadienį patvirtino planuojantis siekti partijos pirmininko pareigų.

Vilnius

2017-11-10 11:47

Miesto viešasis transportas – iššūkiai ir pokyčiai šiandienos „Busturui“

Gatvė

Vienas didžiausių darbdavių Šiaulių mieste, skaičiuojantis savo istoriją nuo 1955 m., šiandien, tikriausiai kaip niekad anksčiau, keičiasi ypač sparčiai. Šiuolaikinės rinkos sąlygomis bendrovės, kurios koordinuojamas viešojo susisiekimo tinklas aptarnauja daugiau nei 95 proc. užstatytos Šiaulių miesto teritorijos, valdymas ir įgyvendinamų projektų mastas įgauna vis didesnį pagreitį.

Šiauliai

2017-11-10 09:45

Pradedamos konsultacijos dėl prekybos alkoholiu pasikeitimų

Politika

Artėjant naujų Alkoholio kontrolės įstatymo nuostatų įsigaliojimui, Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas (NTAKD) inicijuoja konsultacijas su asocijuotomis verslo organizacijomis ir ūkio subjektais, stiprina bendradarbiavimą su kitomis valstybės institucijomis.

Vilnius

2017-11-09 15:10

Gražinos pagrindinė mokykla švenčia keturiasdešimtmetį

Aktualijos

Keturi ieškojimų dešimtmečiai - siekis priimti šiuolaikinio pasaulio iššūkius ir juos nugalėti. Garbingumas bendraujant, Reiklumas sau ir kitiems vertinant, Atsakomybė mokant ir mokantis, Žingeidumas pažįstant pasaulį, Iniciatyvumas ugdant savo gebėjimus, Novatoriškumas pasinaudojant galimybėmis, Atkaklumas siekiant tikslo.

Šiauliai

2017-11-09 14:22

Lenkijos vyriausybė ragina piliečius daugintis kaip triušius

Laisvalaikis

Lenkijos vyriausybė ragina savo piliečius daugintis, kaip tai daro triušiai.

Pasaulis

2017-11-08 14:30

Pradedamos konsultacijos dėl prekybos alkoholiu pasikeitimų

Aktualijos

Artėjant naujų Alkoholio kontrolės įstatymo nuostatų įsigaliojimui, Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas (NTAKD) inicijuoja konsultacijas su asocijuotomis verslo organizacijomis ir ūkio subjektais, stiprina bendradarbiavimą su kitomis valstybės institucijomis.

Lietuva

2017-11-08 13:28

Sveikos mitybos dienos proga – patarimai kaip valgyti nepriaugant svorio ir nealinant savęs

Sveikata

Kalbėdami apie sveikos gyvensenos palaikymą specialistai vienu svarbiausių patarimų visuomet įvardina tinkamą mitybą. Tačiau ką būtent reiškia maitintis sveikai – ar tam būtina atsisakyti bet kokių riebalų ir čiupti kiekvieną pasiekiamą vaisių?

Vilnius

2017-11-08 08:59

Aplinkosauginis švietimo projektas "Atgal į gamtą"

Jaunimas

Šiaulių universiteto gimnazijai gavus dalinį Šiaulių miesto savivaldybės aplinkosauginio švietimo projekto finansavimą, paskutinę spalio savaitę vykdytos prasmingos, mokinių entuziazmą, savivoką, atsakomybę ir žingeidumą skatinančios užduotys.

Šiauliai

2017-11-07 13:48

Pasvalio gimnazistai susipažino su Visuomenės sveikatos biuro veikla

Jaunimas

Spalio 25-oji Pasvalio Petro Vileišio gimnazijos 4a klasės moksleiviams buvo neeilinė diena. Kodėl? Pirmiausia dėl to, kad gimnazistai patys yra neeiliniai ir laimėję šauniausios klasės titulą, gavo dovaną – kelionę į Visuomenės sveikatos biurą. Buvo puiki proga geriau susipažinti su šios įstaigos ir jos partnerių veikla.

Panevėžys

2017-11-06 15:13

Kokosų aliejus: ir maistui, ir kūnui, bet su saiku

Sveikata

Kokosų aliejus taip išpopuliarėjo, kad žmonės jį ėmė naudoti maistui ruošti, grožiui puoselėti, sveikatai stiprinti ir net lėtinėms ligoms gydyti. Tačiau, kaip ir kiekviena priemonė, kokosų aliejus turi kontraindikacijų.

Šiauliai

2017-11-05 16:55

Kiek draugių reikia kiekvienai moteriai?

Sveikata

Jums visai nebūtina turėti 600 draugų feisbuke ar tiesiog perpildytą socialinių ryšių dienotvarkę. Tinklapis prevention.com pataria, kaip puoselėti draugystę, kad jūsų santykiai ilgą laiką išliktų artimi. Kiekvienai moteriai būtinos 8 draugės.

Šiauliai

2017-11-05 14:33

Vidiškių gimnazijos aštuntokai ir jų tėveliai dalyvavo socialiniame projekte

Jaunimas

Beveik visi tėvai jaučia atsakomybę už savo vaikus ir trokšta, kad jie užaugtų laimingi ir sveiki žmonės. O vienas svarbiausių vaikų sveikatos aspektų – psichikos sveikata. Ji neatsiejamai susijusi su fizine sveikata, savijauta ir sėkme mokykloje. Paauglystėje vaikai tampa vis savarankiškesni, nepriklausomi ir suteikia tėvams kartais ne tik džiaugsmo, bet ir kelia nemaža iššūkių. Dalis tėvų su šiais gyvenimo iššūkiais susitvarko patys, o kitiems reikia tam tikros pagalbos. Visą spalio mėnesį gimnazija vykdė Ignalinos rajono savivaldybės iš visuomenės sveikatos programos lėšų finansuojamą projektą „14-17 metų paauglių psichikos sveikatos stiprinimo ir psichikos sveikatos sutrikimų prevencija“.

Ignalina

2017-11-03 14:57

Vizažistės patarimai: kaip neprašauti darantis dalykinį makiažą

Grožis

Pagrindinis kasdienio, į darbą tinkamo makiažo ypatumas – paryškinti veido bruožus taip, kad makiažo priemonės ant veido būtų beveik nepastebimos. Svarbiausia, kad dalykinis makiažas tiktų konkrečiai moteriai, jos veido oda būtų švytinti ir sveika, o grožio priemonės nenustelbtų natūralaus grožio.

Vilnius

2017-11-03 13:44

Nauja mada socialiniame tinkle „Instagram“ apnuogino sveikuolių mitybos klaidas

Virtuvė

Tarp sveiku gyvenimo gyvenimo būdu užsikrėtusių internautų socialiniame tinkle „Instagram“ plinta nauja mada. Jie rodydami, kaip sveikai ir subalansuotai maitinasi, fotografuoja savo šaldytuvų turinį ir nuotraukas žymi grotažyme #fridgegoals (liet. #šaldytuvoiššūkiai). Tiesa, atverdami savo šaldytuvų duris, internautai dažnai parodo ir pačių nepastebėtas klaidas, trukdančias iš tiesų maitintis sveikai.

Vilnius

2017-11-03 10:48

Medžioklės tikslas – reguliuoti laukinių gyvūnų populiaciją

Gamta

Spalio 15-ąją prasidėjo varyminės medžioklės ir vilkų medžiojimo sezonas. Jurbarko rajone vilkams kol kas paliekama žalia šviesa, o visas dėmesys sutelkiamas mažinti šernų populiaciją. Varyminės medžioklės būdas yra ne tik efektyviausias, nes sumedžiojama daugiau gyvūnų nei įprastai, bet ir pavojingesnis už kitus medžioklės būdus. Todėl šiuo laikotarpiu sustiprinama gyvosios gamtos apsaugos kontrolė bei vykdomi patikrinimai, kaip medžiotojai laikosi saugumo taisyklių.

Tauragė

2017-11-03 10:34

Futbolininkas Mantas Kuklys: „Sportas duoda impulsą gyvenimui”

Sportas

Futbolo, kaip sporto šakos, pristatyti tikrai nereikia. Dauguma žmonių girdi, domisi, bet kokia iš tiesų yra mūsų šalies futbolo vidinė virtuvė, nežino. Papasakoti apie populiariausio pasaulyje komandinio žaidimo ypatumus sutiko Lietuvos rinktinės ir Vilniaus „Žalgirio“ saugas Mantas Kuklys.

Vilnius

2017-11-03 10:00

Vilniuje organizuojama didžiausia mokyklų sporto šventė

Sportas

Lapkričio 12 d. Vilniaus visuomenės sveikatos biuras drauge su viešosiomis įstaigomis „Sportas ir poilsis“ (Sportima) ir „Sveikas miestas“ pirmą kartą sostinėje inicijuoja didžiausią mokyklų sporto šventę. Joje gali dalyvauti visų Vilniaus mokyklų, gimnazijų, progimnazijų moksleiviai. Apie svarbiausius šventės dalykus pasakoja organizatoriai.

Vilnius

2017-10-31 15:31

Pinigų anatomija XXI amžiuje

Verslas

Kadaise garsus mąstytojas Ž. Ž. Ruso yra pasakęs, kad pinigai, kuriuos turime, yra laisvės įrankis, o pinigai, kurių siekiame – tai vergovės įrankis. Kiekvienas pasvarstykite, kiek šiuose žodžiuose yra tiesos. Savaime aišku, pinigams turi būti skiriama atitinkama vieta žmogaus gyvenime. Tie, kurie niekina pinigus ir vadina juos purvinais, tikėtina, niekuomet nebus turtingi. Gyvenimo tikslas tikrai neturėtų būti siekis uždirbti daug pinigų, tačiau jie gali labai padėti kuriant gerovę, gražesnį, sotesnį, šiltesnį ir komfortiškesnį kasdienį gyvenimą.

Vilnius

2017-10-31 11:29

Kauno rajone šiemet gimė daugiau kaip 700 kūdikių

Aktualijos

Kauno rajono savivaldybės Civilinės metrikacijos skyriuje pirmadienį užregistruotas 700-asis šiais metais kūdikis - nauja rajono gyventoja Ugnė Klementavičiūtė.

Kaunas

2017-10-31 08:59

Keliaujate į Varšuvą? Pasimėgaukite maistu turguose

Laisvalaikis

Lenkija tampa vis populiaresnė savaitgalio kelionių kryptis. Ir nors nemenkos lietuvių dalies kelionės tikslas - artimiausia „Biedronka“, vis daugiau tautiečių pas kaimynus vyksta pasimėgauti SPA ar vandens parkų pramogomis, aplankyti istorines vietas, Varšuvos operą ar Koperniko muziejų. Viešėdami Lenkijos sostinėje būtinai apsilankykite ir turguje, pataria kelionių entuziastė Jolita Krickė.

Vilnius

2017-10-30 16:47

Marijampolėje – gražus naujų gatvių, aikštelių ir takų derlius

Aktualijos

Ruduo - metas, kai skaičiuojami ne tik „viščiukai", kaip sakoma liaudies posakyje, bet ir gatvių, kelių tiesimo ir atnaujinimo darbų rezultatai. Baigiantis palankiam oro sezonui galima apžvelgti, kiek pavyko padaryti, kiek liko kitam pavasariui. Marijampolės savivaldybė iš Kelių priežiūros ir plėtros programos šiemet gavo per 1 mln. 699 tūkst. eurų, iš jų 954 tūkst. eurų skirta Marijampolės miestui, 745 tūkst. eurų - kaimo seniūnijoms. Nemenka suma lėšų skirta iš savivaldybės biudžeto. „Sezonas buvo labai intensyvus, todėl pavyko daug padaryti. Šiemet kaip niekada daug lėšų skyrėme ir darbų atlikome prie gyvenamųjų namų tvarkant aikšteles, nes žmonėms aktualu ne tik tiesios gatvės, bet ir prie namo esanti aplinka", - sako Marijampolės savivaldybės mero pavaduotojas Povilas Isoda.

Marijampolė

2017-10-30 14:48

Nepatikėsite savo akimis kaip Lietuvoje auginami kalakutai

Verslas

Pagalvojus apie paukščių auginimą neretai prieš akis iškyla ne viena skandalinga vištų auginimo istorija. Tačiau kalakutų augintojai tik nusijuokia ir numoja ranka į tokį stereotipinį įsivaizdavimą. Kalakutą, karališką ir labai lepų paukštį, galima užauginti tik puikiomis sąlygomis, išskirtiniu lesalu ir nuolatiniu rūpesčiu.

Marijampolė

2017-10-30 14:19

R. Šilenskienė: maitintis sveikai ne tik paprasta, bet ir pigiau

Sveikata

Besivaikydami populiariausių dietų ir itin greitai kintančių mitybos principų madų pamirštame, kertinius principus ir tai, kad svarbiausia galvoti apie maisto kokybę ir maitintis subalansuotai. Be to, subalansuotos mitybos akademijos „Pirmas šauktas“ ekspertė Rita Šilenskienė laužo nusistovėjusį stereotipą, ir teigia, kad valgydami subalansuotą ir sveikatai palankų ekologišką maistą netgi sutaupytume.

Vilnius

2017-10-30 10:50

Rudens „dovanos“ – mieguistumas arba nemiga

Sveikata

Užklupus rudens snauduliui, vieni tampame „meškomis“ ir ryte itin sunkiai lipame iš lovos, o kiti, atvirkščiai – iki pat aušros neįstengiame sudėti bluosto. Kaip niūriuoju metų laiku išlikti žvaliems, kalbamės su ajurvedos mokytoja, medike Zita Pakalniene.

Šiauliai

2017-10-29 11:27

Molėtų rajono šeimoms to dar nebuvo .... kuriamos prieinamesnės kompleksinės paslaugos

Aktualijos

Daugelį metų Lietuvoje pagalba ir dėmesys buvo skiriamas toms šeimoms, kurios patenka į socialinės rizikos grupę ir netinkamu elgesiu ir nuostatomis, nepriimtinomis visuomenei, išsiskiria ir kitų. Tačiau praktiškai mažai buvo veikiama, kad į tokių šeimų grupę patektų kuo mažiau šeimų. Juk gyvenime būna, kad savalaikis geras patarimas, palaikymas, gali šeimoms (ypač jaunoms) daug padėti. Molėtų rajono savivaldybės administracija kartu su projekto partneriais pradėjo vykdyti iš ES struktūrinių fondų lėšų finansuojamą projektą „Kompleksinių paslaugų šeimai prieinamumo didinimas Molėtų rajono savivaldybėje“.

Utena

2017-10-27 21:29

Gydytojas D. Barkauskas apie valstybės požiūrį į sportą: taip ir sakykime - mus tenkina, kad auga klipatėlės

Sportas

21-erius metus vyriausiuoju Lietuvos olimpinės rinktinės treneriu dirbęs Dalius Barkauskas dėl Lietuvos olimpinio sporto centro (LOSC) reformos šių metų kovo mėnesį paskelbė paliekąs šias pareigas. Kaip jis pats prisipažino, dėl to, kad pagal naują tvarką jis nebebūtų atsakingas už medikų komandos sudarymą.

Vilnius

2017-10-27 09:11

Lietuviai atranda naujus skonius: kas juos sužavi?

Virtuvė

Visame pasaulyje ir Lietuvoje vis labiau populiarėjant sveikai gyvensenai, prekybininkai pripažįsta dažniau išgirstantys klausimų apie maisto produktų kilmę bei ekologiškumą. Lietuvių skonį taip pat formuoja ir pasaulinės gurmaniško maisto mados, o norėdami įsigyti išskirtinės produkcijos jie ieško erdvės, kur galėtų pirmiausia paragauti ir išbandyti naujus skonius.

Vilnius

2017-10-26 10:38

Sveikatingumo popietė Antanavo mokykloje

Jaunimas

Kasmet spalio 16-ąją minima Pasaulinė maisto diena. Šią dieną minint Antanavo pagrindinėje mokykloje vyko 1–4 klasių mokinių sveikatingumo popietė „Valgau sveikai – gyvenu linksmai“.

Marijampolė

2017-10-25 16:11

Medikai ŽIV užsikrėtusiems asmenims rekomenduoja skiepytis nuo gripo

Sveikata

Žmogaus imunodeficito virusu (ŽIV) užsikrėtusiems asmenims rekomenduojama skiepytis nuo gripo. Skiepytis reiktų kasmet prieš gripo sezoną. Tokios rekomendacijos numatytos naujausiose Europos AIDS klinikinės draugijos gairėse. Pasak rekomendacijų, ŽIV užsikrėtusieji gripo sezono metu turi didesnę gripo komplikacijų riziką, ypač riziką susirgti sunkiu plaučių uždegimu.

Vilnius

2017-10-24 09:34

Barstyčių kaime įrengta aktyvaus poilsio zona

Laisvalaikis

Skuodo rajono Barstyčių kaimų bendruomenė įgyvendino projektą „Aktyvios poilsio zonos įrengimas“, kuris finansuojamas 2017 metų nacionalinės paramos kaimo bendruomenių veiklai lėšomis. Lietuvos Respublikos Žemės ūkio ministerijos 2017 m. birželio 7 d. sprendimu Nr. 3D-389, projektui skirtas finansavimas – 7000,00 Eur. Iš dalies projektą finansavo Skuodo rajono savivaldybės administracija, skirdama projektui 1350,00 Eur savivaldybės biudžeto asignavimų pagal priemonę „Kultūros plėtros ir bendruomenių aktyvinimo veiklos dalinis finansavimas“. Bendra projekto vertė – 8350,00 Eur.

Skuodas

2017-10-23 15:07

Duotas startas Molėtų trečiojo amžiaus universiteto tretiems veiklos metams

Mokslas

Mažindami senjorų atskirtį, susijungę Molėtų krašto vyresniosios kartos žmonės, prieš trejus metus pareiškė norą mokytis: gilinti žinias, sužinoti daug ką naujo, mokytis kompiuterinio raštingumo, gilinti žinias apie sveiką gyvenimo būdą, norėdami drauge ir pakeliauti įsteigė Trečiojo amžiaus universitetą (TAU) ir iš karto pradėjo pirmuosius mokslo metus.

Molėtai

2017-10-23 12:11

Dėmesys šeimoms gali tapti pavyzdžiu

Aktualijos

Žengiant per nepriklausomos šalies šimtmečio slenkstį, lietuviai kviečiami teikti idėjas, kurios paskatintų Lietuvos proveržį. Šiuo metu jau pateikta per pusę tūkstančio įvairiausių idėjų. Viena naujausių ragina daugiau dėmesio skirti šeimoms, vaikams ir tėvystei – panašu, kad Šiauliai galėtų tapti maža šios idėjos iliustracija.

Šiauliai

2017-10-20 13:40

Kupiškyje vyko konkurso „Sveikuolių sveikuoliai“ I etapas

Jaunimas

Rokiškio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kartu su Kupiškio rajono savivaldybės administracija 2017 m. spalio 19 d. į Kupiškio mokyklą „Varpelis“ pakvietė ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus grupes dalyvauti Tarptautiniame mokinių, pedagogų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistų konkurse „Sveikuolių sveikuoliai“.

Kupiškis

2017-10-19 17:33

„Utenis“ tęsia draugystę su darželinukais

Sportas

Utenos „Utenio“ futbolo klubas tęsia draugystę su mažaisiais miesto gyventojais. Prasidėjus naujiems mokslo metams, „Utenio“ futbolo akademijos treneriai ir savanoriai vėl lankosi visuose Utenos darželiuose, kur rengia smagius užsiėmimus, kuriuos jau lanko per 200 mažųjų uteniškių.

Utena

2017-10-19 09:31

Sveikatingumo projektas „Sveikuolis 2017“

Sveikata

Spalio 19 – 29 dienomis Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems padalinys rengia jau tradiciją tapusį Sveikuolio konkursą. Šį kartą projektą sudaro du etapai, tai EUROFIT testavimas ir praktiniai ir teoriniai užsiėmimai įvairiose Šiaulių organizacijose, sporto ir laisvalaikio bazėse su skirtingais treneriais.

Šiauliai

2017-10-18 14:59

5 patarimai, kaip išlikti sveikiems atvėsus orams

Sveikata

Darganoti orai ir vis žemiau slenkantis termometro stulpelis lietuvius verčia susirūpinti imuniteto stiprinimu. Sveikos mitybos specialistė, tinklaraščio Sulieknek.lt ir knygų autorė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį, kad rūpintis sveikata nėra nei sudėtinga, nei brangu – tereikia atidžiau rinktis maisto produktus.

Vilnius

2017-10-18 14:54

Kaip įsirengti skandinaviško stiliaus interjerą?

Namai

Skandinaviško stiliaus populiarumas kasmet auga apimdamas vis daugiau sričių: drabužių madų savaites, gatvės stilių, sveikos gyvensenos modelį ir – bene labiausiai – interjerą. Skandinaviško stiliaus interjerai pasižymi tyru, moderniu, elegantišku stiliumi, kuris yra orientuotas į funkcionalumą, ilgaamžiškumą, draugiškumą aplinkai ir sveikatai. Interjero dizainerė Dalia Jakeliūnaitė teigia, kad prieš pradedant galvoti apie Šiaurės Europai būdingus dekoro elementus, didžiausią dėmesį vertėtų skirti interjero bazės – grindų, sienų bei natūralios ir dirbtinės šviesos šaltinių – įrengimui bei paruošimui pagal skandinaviškos estetikos principus.

Vilnius

2017-10-18 10:42

Andrius Vyšniauskas: „Noriu išjudinti savo miestą, savo žmones“

Politika

Marijampolės savivaldybės tarybos nario Andriaus Vyšniausko marijampoliečiams pristatinėti nereikia. Jis puikiai žinomas ne tik dėl to, kad dalyvavo Seimo ir savivaldos rinkimuose, bet ir dėl aštrių pasisakymų viešoje erdvėje, „švogerizmo“ kritikos, drąsos, savos nuomonės gynimo.

Marijampolė

2017-10-18 10:08

Iki kitų metų rudens bus atnaujintas Kauno draugystės parkas

Aktualijos

Kaune esantis Draugystės parkas iki kitų metų rudens virs šiuolaikiška ir modernia žaliąja zona, pritaikyta įvairiausiems sporto užsiėmimams. Darbus pradėję statybininkai sutartyje įsipareigojo 15 hektarų teritoriją užimančios teritorijos rekonstrukciją užbaigti iki kitų metų rudens.

Kaunas

2017-10-18 10:04

Ant rekonstrukcijos stalo atsigulė trečiasis Kauno parkas (FOTO)

Aktualijos

Kaune esantis Draugystės parkas iki kitų metų rudens virs šiuolaikiška ir modernia žaliąja zona, pritaikyta įvairiausiems sporto užsiėmimams. Darbus pradėję statybininkai sutartyje įsipareigojo 15 hektarų teritoriją užimančios teritorijos rekonstrukciją užbaigti iki kitų metų rudens.

Kaunas

2017-10-17 11:05

„Vilkės ūkio“ savininkė V. V. Tulabaitė – ne tik apie pagarbą žemdirbystei

Veidai

Atvykus į ,,Vilkės ūkio“ savininkės Vilkės Vaidos Tulabaitės sodybą, esančią Babrauninkų kaime, Šventežerio seniūnijoje, pirmiausia akį patraukia neįprasta palapinė, vadinama tipiu. Ši kūgiška palapinė paplitusi tarp Didžiųjų lygumų Šiaurės Amerikos indėnų. Joje galima ne tik miegoti, bet ir kūrenti laužą, ruošti maistą. Tipyje mėgsta apsistoti ir Vaidos ūkyje savanoriaujantys žmonės iš Lietuvos bei užsienio. Jie čia įgyja neįkainojamos patirties, nes Vaida jau kelerius metus užsiima gamtine žemdirbyste. Savo ūkyje, 1 hektaro plote, augina daugelio rūšių daržoves: patisonus, aguročius, portulakas, vyšninius pomidorus, burnočius, moliūgus, cukinijas, šparagines pupeles, tomatilus, baltuosius agurkus, raudonus ir baltus svogūnus, burokėlius ir daugelį kitų, taip pat prieskonines žoleles ir vaistažoles. Visa jos produkcija užauginta švariai ir su didele meile.

Alytus

2017-10-16 14:43

Donalda Meiželytė atskleidė: kilogramų atsikratė ir dėl meilužio

Veidai

Dainininkė ir renginių vedėja Donalda Meiželytė ryžosi ypač atviram interviu, moteris atskleidė, kad atsikratyti 20 kilogramų jai pavyko ne tik intensyviai sportuojant, bet ir dėl mylimojo.

Klaipėda

2017-10-16 14:05

Pasaulis mini Maisto dieną

Virtuvė

Spalio 16-oji planetoje minima kaip Pasaulinė maisto diena. Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai siekia atkreipti visuomenės dėmesį į sveiką mitybą, kurią lemia trys pagrindiniai principai – nuosaikumas, įvairumas ir subalansuotumas. Tinkamai maitinantis galima išvengti daugelio ligų, taip pat širdies ir kraujagyslių susirgimų bei kai kurių vėžio rūšių.

Šiauliai

2017-10-16 10:34

Kaip suderinti darbą prie kompiuterio ir sveikas akis?

Sveikata

Lietuvoje kas šeštas gyventojas turi regos sutrikimų. Tokią negailestingą statistiką atskleidžia Higienos instituto 2016-ųjų šalies gyventojų tyrimas. Kasmet antrą spalio mėnesio ketvirtadienį minimos pasaulinės regėjimo dienos proga specialistai pasakoja, kad jei didžioji dauguma šiuolaikinių ligų atsiranda dėl per mažo aktyvumo, darbo prie kompiuterio, norint sveikesnių akių, priešingai, reikia rasti daugiau laiko poilsiui.

Vilnius

2017-10-16 09:51

Lietus pagyvina rudenį

Kultūra

Gyvasis klasikas Juozas Erlickas, prasidedant rudeniui, konstatavo: „Naujo rudens pristatymas nenudžiugino, tie patys daugkart regėti lietūs, įkyrėję šiaurės vakarų vėjai, vis trumpėjančios dienos...“ Kodėl taip – jeigu kas nors susiję su rudeniu, jau ir blogai? Girdėjau sakant, jog net lietus rudenį liūdnas. Tačiau yra ir teigiančių, kad lietus pagyvina rudenį. Norisi būti jų pusėje. Imponuoja žmonės, mėgstantys ne dulksną, kuri tegali įvaryti melancholiją, bet gerą tikrą pliaupimą, kai iš debesies griūte griūva vanduo. Apie tokius neseniai skaičiau. Miela.

Šiauliai

2017-10-15 16:28

Pagalba slenkantiems plaukams turi būti visapusiška

Sveikata

Su išties opia plaukų slinkimo problema susiduria visi: vyrai, vaikai, jaunuoliai ir moterys. Ėmus kamuoti nuolatiniam klausimui „ką daryti?“, prasideda gydymo būdų paieška. „Pakeisti šampūną neužtenka, reikia pasirūpinti, kad pagalba būtų visapusiška“, – sako plaukų stilistas Andrejus Volokinas.

Šiauliai

2017-10-14 20:45

Ekologiško ir nacionalinės kokybės maisto mugė Vilniuje

Kultūra

Šeštadienį Žemės ūkio rūmai Vilniuje, prie prekybos centro „Akropolis“, rengia mugę „Kokybiškas maistas - sveikas žmogus ir aplinka!“.

Vilnius

2017-10-14 09:41

Medikė primena gripo sezono metu laikytis čiaudėjimo ir kosėjimo kultūros

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras informuoja apie didesnį nei įprasta užkrečiamųjų ligų paplitimą. Atliktas gyventojų nuomonės tyrimas rodo, kad nors žmonės žino, kaip reikėtų saugotis nuo virusų, gripo sezono metu dažniausiai renkasi tiesiog dažniau plauti rankas.

Vilnius

2017-10-13 09:13

Norite kasdien gaminti sveikiau? Trys Alfo Ivanausko maisto gaminimo taisyklės

Virtuvė

Ar žinote, kad net jei kasdien valgytumėte vien ekologiškus vaisius, daržoves ir kruopas, tai nereikštų, kad maitinatės sveikai? Sveikas maistas ar ne, dietologų teigimu, itin priklauso nuo to, kaip jis paruoštas. Idėjinis „Virtuvės mitų griovėjų“ lyderis Alfas Ivanauskas išskyrė maisto gaminimo būdus, kuriuos rekomenduoja sveikai besimaitinti siekiantiems žmonėms.

Vilnius

2017-10-12 11:38

Justinos Jarutės 10 puikios savijautos tiesų

Veidai

Buvęs modelis, tinklaraštininkė Justina Česnaitė Jarutė yra įkvepiantis pavyzdys kiekvienam, norinčiam atrodyti dailiau ir gyventi sveikiau. Moteris pasakoja apie dešimt savo sveikų gyvenimo įpročių, vertingos mitybos patarimų ir tai, kaip prie to pripratino savo vyrą, roko grupės „Freaks on Floor“ lyderį Justiną Jarutį.

Vilnius

2017-10-11 17:26

10 odos grožio ritualų, kuriuos prieš miegą privalo atlikti kiekviena moteris (1 dalis)

Grožis

Sakoma akys yra sielos atspindys, jose slypi žmogaus sielos grožis. Tačiau pripažinkime, jeigu aplink tas akis šviečia raukšlės, kai tau dar tik 30, oda papilkėjusi ir spuoguota, o dar ir raudonis kamuoja, na tuomet gali nebepadėti ir pati gražiausia siela, slypinti akių gelmėje, nes deja, žvilgsnis nukryps šiek tiek kitur… Kad taip nenutiktų, siūlome Jums 10 praktiškų patarimų, susijusių su odos puoselėjimu ir gražinimu. Patikėkit, investuojant savo laiką (o kartais ir truputį pinigų), Jūs po 10 metų, žiūrėdamos į bendraamžes sau labai padėkosite (o gal ir mums?), nes plastinės operacijos kainuoja brangiau nei šiek tiek skirto laiko prieš miegą ir kelios kokybiškos priemonės. O ir komplimentai, kad atrodote labai jaunai, tikrai paglosto širdį (ir savimeilę!). Taigi, skaitykite ir darykite!

Vilnius

2017-10-11 13:47

Panevėžio J. Balčikonio gimnazija dalyvauja tarptautiniame projekte

Jaunimas

Panevėžio miesto mero pavaduotojas Petras Luomanas susitiko su J. Balčikonio gimnazijos atstovais ir jų svečiais iš Turkijos, Vokietijos, Lenkijos, dalyvaujančiais „Erasmus+“ projekte „Išmaniosios technologijos ir sveikas gyvenimo būdas“.

Panevėžys

2017-10-11 09:49

Jaunasis treneris T. Šumskus ateitį sieja su „Uteniu“

Veidai

Neseniai prie Utenos „Utenio“ futbolo akademijos kolektyvo prisijungęs ir su pačiais mažiausiais futbolininkais pradėjęs dirbti jaunas treneris Tadas Šumskus atskleidė, kad, nors jo pasaulyje svarbiausia - futbolas, vietos lieka ir gamtai, kulinarijai bei knygoms.

Utena

2017-10-11 09:34

Minime Pasaulinę psichikos sveikatos dieną

Sveikata

Įkvėpk! Judėk! Maitinkis sveikiau! Pailsėk! Išlik blaivus! Šiuos ir panašius patarimus, įkvepiančius sveikesniam gyvenimui, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kviečia prisiminti spalio 10-ąją minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną.

Vilnius

2017-10-09 19:52

Ką būtina perskaityti vištienos etiketėje?

Virtuvė

Informacijos apie sveiką mitybą, ką valgyti, ko nevalgyti, kokius produktus ir kaip išsirinkti – apstu. Vis dėlto žinių gausa ne visada padeda susivokti, kuris produktas sveikiausias. Vienas sudėtingiausių dalykų – stovint parduotuvės mėsos skyriuje, išsirinkti sveiką vištieną. Etiketėse informacijos daug, bet kaip atskirti, kuri jų identifikuoja iš tiesų sveiką produktą? Pateikiame kelis svarbiausius kriterijus, pagal kuriuos renkantis vištieną, galėsite būti ramūs, jog maitinatės sveika mėsa.

Vilnius

2017-10-08 20:25

Ne finansinė parama, bet dėmesys darbuotojo poreikiams yra pagrindinės motyvacijos priemonės darbe

Aktualijos

Skeptikai, teigiantys, kad geriausia motyvacija – atlyginimas, turėtų pergalvoti savo prioritetus ir aplinkos svarbą darbui, nes pasauliniai motyvacijos darbe tyrimai ne pirmus metus rodo, kad atlyginimas nebėra prioritetiniu veiksniu renkantis, kur dirbti.

Vilnius

2017-10-08 14:22

Tarptautinio Erasmus+ projekto SHARE veiklos Šiaulių „Romuvos“ gimnazijoje – naujos patirtys ir atradimai

Jaunimas

Šių metų rugsėjo 25-29 dienomis Šiaulių „Romuvos“ gimnazijoje šurmuliavo ne tik knygomis apsišarvavę gimnazistai, bet ir lietuviškus žodžius bandantys tarti svečiai iš Anglijos, Norvegijos, Graikijos, Vokietijos ir Lenkijos, atvykę į Erasmus+ projekto SHARE dalyvių mokymus.

Šiauliai

2017-10-06 10:57

Nėščiųjų mityba vėstant orams: kaip maitintis sveikai ir gauti naudingų medžiagų

Sveikata

Sužinojusios, kad laukiasi, vienos moterys nusprendžia kardinaliai pakeisti mitybą, maitintis tik sveikai ir subalansuotai, vartoti ekologiškus produktus. Kitos – atsigriebti ir palepinti save saldumynais, užkandžiais ir tuo maistu, kurio nesilaukdamos nevalgė, nes, pavyzdžiui, rūpinosi figūra. Mityba yra vienas svarbiausių klausimų laukiantis, o rudenį ir artėjant žiemai jis tampa dar aktualesnis, nes prasideda ir įvairios peršalimo ligos – tuomet labai svarbu stiprinti imunitetą. Gydytoja dietologė Barbora Jarašūnė sako, kad svarbiausia – nepamesti galvos ir atsižvelgti į sezoniškumą.

Vilnius

2017-10-06 10:01

Tauragės Tarailių gyventojams - atnaujinta krepšinio aikštelė (FOTO)

Sportas

Ketvirtadienį buvo atidaryta nauja krepšinio aikštelė Tarailiuose, kurią įrengė Tauragės rajono savivaldybė kartu su Lietuvos krepšinio federacija ir „Lidl“.

Tauragė

2017-10-05 17:33

Konkursas „Sveikatai palankus maistas"

Virtuvė

Spalio 16-ąją planeta mini maisto dieną. Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos specialistai siekia atkreipti visuomenės dėmesį į sveiką mitybą ir šia proga skelbia konkursą.

Šiauliai

2017-10-04 09:45

Nuo maisto chemijos iki inžinerijos: Mokytojų dieną pedagogai dalyvaus kūrybinėse dirbtuvėse

Kultūra

Tarptautinės mokytojų dienos proga, spalio 4 d., Kaune rengiamas „Mokytojų festivalis“. Festivaliu siekiama atverti naujas erdves gerosios patirties pasidalinimui ir sklaidai, todėl miesto universitetai, mokyklos, muziejai ir kitos organizacijos festivalio metu kviečia dalyvauti kūrybinėse dirbtuvėse, interaktyviuose užsiėmimuose, paskaitose, ekskursijose, meistriškumo pamokose. Kaip partneris, prie renginio įgyvendinimo prisideda ir Kauno technologijos universitetas (KTU).

Kaunas

2017-10-03 16:45

Mokslininkai: pieno pakaitalai neprilygsta tikram karvės pienui

Sveikata

Vartotojai, kurie vietoj tradicinio natūralaus karvių pieno renkasi jo pakaitalus, pavyzdžiui, sojos ar migdolų pieną, gali susidurti su jodo trūkumu, o tai gali turėtų rimtų neigiamų pasekmių sveikatai, skelbia leidinys „The Independent“.

Vilnius

2017-09-30 10:11

Ožkelių pienas – ir maistas, ir vaistas

Gamta

Ožkas auginantis Vaclovas Paludnevičius prisipažįsta, kad ožkos – mamos palikimas, su kuriuo jam sunku išsiskirti.

Marijampolė

2017-09-29 14:57

Ką būtina perskaityti vištienos etiketėje?

Virtuvė

Žiniasklaidoje šiandien yra daugybė informacijos apie sveiką mitybą – ką valgyti, ko nevalgyti, kokius produktus ir kaip išsirinkti. Vis dėlto žinių gausa ne visada padeda susivokti, kuris produktas sveikiausias. Vienas sudėtingiausių dalykų – stovint parduotuvės mėsos skyriuje išsirinkti sveiką vištieną. Etiketėse informacijos daug, bet kaip atskirti, kuri jų – reklaminiai triukai, o kuri – identifikuoja iš tiesų sveiką produktą? Pateikiame kelis svarbiausius kriterijus, pagal kuriuos renkantis vištieną, galite būti ramūs, jog maitinatės sveika mėsa.

Vilnius

2017-09-29 11:25

Sužinok, kokie seniau įprasti ir primiršti patiekalai atgimsta iš naujo

Virtuvė

Rauginti kopūstai, kefyras, šaltiena, juoda duona, baltas sūris, silkė ir net sūdyti lašiniai – tai tik keletas produktų, kurie pastaruoju metu išgyvena tikrą renesansą. Mėgti senelių ir močiučių, kurį laiką gal primiršti ar atsivalgyti – šiuo metu jie sugrįžta. Mat šiandienos mitybos tendencijos ir mados „išteisina“ natūralius riebalus, raugintas daržoves ir rauginto pieno produktus, daugumą kruopų ir sveikesnes alternatyvas saldumynams.

Vilnius

2017-09-25 10:06

Diena be automobilio Šiaulių sanatorinėje mokykloje

Jaunimas

Šiaulių sanatorinė mokykla prisijungė prie visuomeninės akcijos, skirtos Judriajai savaitei.

Šiauliai

2017-09-25 09:18

Rugsėjo 24-oji - Pasaulinė širdies diena

Sveikata

Pasauline širdies diena (minima paskutinį rugsėjo sekmadienį) siekiama atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2017-09-23 18:56

Plungiškiai dalyvavo Platelių kroso triatlono čempionate

Sportas

Rugsėjo 16 d. Plateliuose pirmą kartą įvyko Lietuvos kroso triatlono čempionatas, kurį organizavo Plungės sporto ir rekreacijos centras ir asociacija „Sporto renginiai“. Šio renginio tikslas – populiarinti triatlono sportą Plungėje ir Lietuvoje, propaguoti aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą gryname ore, surengti varžybas tiek naujokams, tiek pažengusiems sportininkams ir išsiaiškinti pajėgiausius kroso triatlono sportininkus.

Telšiai

2017-09-23 16:08

Europos judrioji savaitė "Judesys, tai sveikata"

Jaunimas

Rugsėjo 16-22 dienomis visoje Europoje vyksta didžiausia darnaus judumo kampanija „Europos judrioji savaitė“. Prie šios akcijos, kaip ir kasmet, prisidėjo ir Šiaulių „Saulės“ pradinės mokyklos bendruomenė bei pelno nesiekiančia veikla užsiimantys asmenys: Šiaulių“ krepšinio komandos fizinio rengimo treneris Andrius Norkus ir zumbos trenerė Justė Dambinskaitė.

Šiauliai

2017-09-22 11:31

Andrius Pauliukevičius: aklai sveikos gyvensenos madomis sekti nepatariu

Sveikata

Noras ne tik gerai jaustis, bet ir gražiai atrodyti žmones skatina aukštyn kojomis versti įprastą gyvenimo būdą. Europos čempionas, asmeninis treneris Andrius Pauliukevičius įsitikinęs, kad neverta aklai sekti sveikos gyvensenos madomis, o nutrūkus – plakti save ir grįžti prie senų įpročių. „Viskas mūsų galvose” - įsitikinęs jis.

Vilnius

2017-09-19 10:56

Plaukimo varžybose iškovojo nuolaidas neringiškiams

Aktualijos

Devynių skirtingų Lietuvos miestų paskirti atstovai praėjusį penktadienį tarpusavyje rungtyniavo draugiškose plaukimo varžybose rudens taurei laimėti „Plauk už miestą 2017“.

Neringa

2017-09-18 16:44

Gediminas Lukošis kurorto gyventojams iškovojo nuolaidą pramogoms „Atostogų parke“

Aktualijos

Devynių Lietuvos miestų paskirti atstovai tarpusavyje rungtyniavo draugiškose plaukimo varžybose rudens taurei laimėti „Plauk už miestą 2017“. Palangai atstovavęs Gediminas Lukošis kurorto gyventojams pelnė 15 proc. nuolaidą pramogoms „Atostogų parke“.

Palanga

2017-09-18 16:00

Europa mini judumo savaitę

Sveikata

Kaip ir kasmet, Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras prisideda prie Šiaulių rajono įstaigų, miestelių bendruomenių, mokyklų, darželių ir kitų organizacijų bei mini Europos judumo savaitę.

Šiauliai

2017-09-18 15:46

Vaida Kurpienė: „Jei labai norisi paragauti nesąmonės, tai ir ragaukite“

Virtuvė

Kaip vakarėlio metu suderinti tris, atrodo, visiškai nesuderinamus dalykus: pavalgyti, pasimėgauti ir kitą rytą atsikelti energingam? Mitybos specialistė, dviejų vaikų mama Vaida Kurpienė, savo patarimais padėjusi atsikratyti viršsvorio daugeliui žmonių, tvirtina, kad viskas įmanoma, jei nepuoli į kraštutinumus. Apie tai ji pasakos ir Sveiko maisto šventėje, kurios tema – vakarėlių užkandžiai.

Vilnius

2017-09-18 15:10

Obuolys per dieną padaro sveiką kiekvieną: ką sveiko ir įdomaus iš jų gaminti?

Virtuvė

Obuolys yra vienas seniausių ir labiausiai pasaulyje paplitusių vaisių, greičiausiai dėl to jo pritaikymas kulinarijoje toks platus – sunkiai sektųsi sugalvoti, ko iš obuolių pagaminti negalima. Obuoliai gali būti valgomi žali, kepami, verdami, konservuojami ar džiovinami, tad iš jų gaminamų patiekalų įvairovė – nuo obuoliais gardinamų sriubų ir pagrindinių patiekalų, iki obuolių sūrio ar kitų desertų. Obuolių pyrago receptams suskaičiuoti neužtektų nė keleto žmonių rankų pirštų. Ir vis tik sveikos mitybos mados vėjai į virtuves atpūtė keletą įmantrių naujovių, pavyzdžiui, veganiškus obuolių užkandžius ar obuolių suvožtinius.

Vilnius

2017-09-18 13:22

Lepinant vasariškam orui „Neringos žygyje“ dalyvavo du tūkstančiai dalyvių

Laisvalaikis

Vakar į du tūkstančius gyventojų turinčią Nidą susirinko antra tiek žygeivių iš visos Lietuvos. Jie atvyko į pirmą kartą organizuotą „Neringos žygį“.

Klaipėda

2017-09-17 09:02

Po bėgimo „Į sveikatą!“ L. Zarecko ir A. Verygos nuomonės alkoholio klausimu nesutapo

Aktualijos

Po šeštadienį Vilniaus Vingio parke vykusio bėgimo „Į sveikatą!“, iššūkį metusio grupės „ŽAS“ atlikėjo Lino Zarecko ir sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos nuomonės alkoholio klausimu išsiskyrė.

Vilnius

2017-09-16 15:49

Grybus supainioti nesudėtinga

Sveikata

Ar jau buvote šią vasarą grybauti? Grybavimas daugeliui ne tik padeda prasimaitinti, bet ir suteikia didelį malonumą, padeda atsipalaiduoti ir pailsėti. Kad visa tai patirtumėte, svarbu mokėti pažinti valgomuosius grybus.

Vilnius

2017-09-16 12:11

Šeštadienį Neringoje žygiuos apie 2 tūkstančiai žmonių

Laisvalaikis

Šeimos, įmonės ir draugų kampanijos šeštadienį iš ankstaus ryto rinksis į pirmą kartą organizuojamą „Neringos žygį“ Nidoje. Dalyviai gali rinktis vieną iš 4 distancijų - nuo 10 km pradedantiesiems iki 75 km užkietėjusiems ėjikams. Šią distanciją įveikti jau pasiryžo virš 100 dalyvių.

Klaipėda

2017-09-16 09:35

Dovanokime vaikams įvariaspalvį pasaulį

Jaunimas

Startuoja VŠĮ "Sielos harmonija" projektas "Kūrybingos sielos".

Šiauliai

2017-09-14 10:32

Specialistai: lietuvius pernelyg dažnai gydo internetas

Sveikata

Artėjant šaltajam metų laikui bei peršalimo ligų sezonui daugelis susirūpina sveikatos būkle, susimąsto apie sveikesnį gyvenimo būdą, mitybos bei fizinio aktyvumo didinimą. Tačiau dalis žmonių vis dar su pasididžiavimu kalba apie tai, kad pas medikus nesilanko ar net savo šeimos gydytojo nepažįsta.

Vilnius

2017-09-14 10:11

Ko imtis aplinkiniams šniurkščiojant nosimis?

Sveikata

Permainingi rugsėjo orai paspartino peršalimo ligų sezono pradžią. Praėjusią savaitę sergančiųjų ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis skaičius Lietuvoje šoktelėjo dvigubai, palyginti su savaite prieš tai – užfiksuota 9,7 tūkstančio susirgimų. Vaistininkai pastebi, jog panašios tendencijos kartojasi kiekvieną rudenį, o dauguma žmonių sveikata susirūpina jau tik prasidėjus negalavimams.

Vilnius

2017-09-14 09:57

Kretingoje pradedamas tarptautinis senosios muzikos festivalis

Kultūra

Minint Kretingos pranciškonų bažnyčios 400 metų jubiliejų ir siekiant įprasminti bei išgarsinti šioje bažnyčioje saugomus seniausius Lietuvos vargonus, 2017 m. rugsėjo 22-24 d. čia įvyks I-asis Tarptautinis Kretingos senosios muzikos festivalis, sukviesiantis į Kretingą garsiausius pasaulio ir mūsų šalies baroko muzikos atlikėjus.

Klaipėda

2017-09-14 08:49

Šiaulietė neliko abejinga Talkšos pakrantėje pastebėtai gulbei išpešiotu sparnu

Gamta

Naujienų portalas Etaplius.lt sulaukė šiaulietės laiško. Moteris buvo susirūpinusi dėl Talkšos pakrantėje pastebėtos gulbės, kuri pasirodė sužeista. Artėjant šalčiams, moteris nerimavo, kad paukščiui gali ateiti liūdnas galas.

Šiauliai

2017-09-12 14:32

„Neringos žygio“ metu - per tris kopas ir daug kitų objektų

Laisvalaikis

Susipažinti su Kuršių nerijos gamta, kopomis ir žmonių sukurtomis įdomybėmis visi norintys galės šeštadienį vyksiančio „Neringos žygio“ metu. Prie pusantro tūkstančio žygeivių jungiasi ir žurnalistas, keliautojas Edmundas Jakilaitis.

Klaipėda

2017-09-12 13:24

10 būdų išlaikyti sveiką ir gražią odą

Grožis

Kai oda netenka drėgmės, elastino, kolageno, hialurono rūgšties, o ląstelių dauginimosi ir atsinaujinimo ciklai sulėtėja, oda tampa plonesnė ir mažiau stangri. Tada ir prasideda senėjimo procesai. Kaip šypsena ir masažas gali padėti jūsų odai, sveikatos ir grožio žurnale pasakoja gydytoja dermatologė Aušrinė Ramanauskaitė ir makiažo specialistė Eglė Gilytė. Moterys pateikia 10 būdų, kaip išlaikyti sveiką ir gražią odą.

Vilnius

2017-09-11 12:05

Ar bulvė gali būti sveikos mitybos dalis?

Virtuvė

Lietuva – bulvinių patiekalų kraštas. Šeimininkės nuo seno iš bulvių mokėjo pagaminti daugybę patiekalų. Vis dėlto anksčiau žmonės bulvių patiekalus vertindavo dėl to, kad bulviniai blynai ar plokštainis su spirgučių padažu – lėtai virškinamas ir sotus maistas, kuris dirbant laukuose suteikdavo energijos visai dienai. Šiais laikais į bulves žvelgiama kitaip – mitybos specialistai siūlo atsisakyti riebių padažų, išmokti daržoves tinkamai apdoroti ir atrasti sveikus receptus.

Vilnius

2017-09-08 10:28

Tūkstančiai jaunųjų šiauliečių ieškojo savo PIN kodo (FOTO)

Jaunimas

Jau tampa tradicija, kad Šiaulių gimtadienio renginių maratonui startą duoda miesto jaunimas. Ir ne bet kaip, o taip, kad žino visas miestas. Šiaulių Arenoje jau ketvirtąkart rengta unikali aktyvaus, prasmingo, įdomaus, naudingo laisvalaikio ir saviraiškos paroda, šiemet visiems gerai pažįstamą pavadinimą "Ką veiki?" pakeistusi nauju - "Tavo PIN kodas".

Šiauliai

2017-09-07 21:12

„Sveikatiada“ – sveikos gyvensenos įgūdžiai patraukliomis priemonėmis

Sveikata

Panevėžio miesto savivaldybė kviečia mokyklas ir ikimokyklinio ugdymo įstaigas įsitraukti į nacionalinį projektą „Sveikatiada“.

Panevėžys

2017-09-07 10:01

Nėščiosioms – nemokamos mankštos

Sveikata

Norint, kad moteris normaliai gimdytų ir pagimdytų sveiką kūdikį, fizinis aktyvumas yra labai svarbus.

Klaipėda

2017-09-05 13:51

Sveika mityba ir nuolatinis judesys – 90-mečio ilgaamžiškumo paslaptis

Veidai

Rugpjūčio 31 dieną Klaipėdos rajono savivaldybės atstovai, Priekulės seniūnijos seniūnė Daiva Bliūdžiuvienė ir socialinė darbuotoja Ilona Žilienė Priekulėje sveikino garbaus 90-ojo jubiliejaus sulaukusį Vaclovą Povilą Brazdeikį.

Klaipėda

2017-09-05 10:54

Dviračių žygis – kartu puikiai praleistas laikas

Laisvalaikis

Šeštadienį visi sveiką gyvenseną mėgstantys Ignalinos gyventojai kviečiami prisijungti prie dviračių žygio.

Ignalina

2017-09-04 16:18

Kaip kepant grilyje nesudeginti gerųjų daržovių savybių?

Virtuvė

Vasaros pabaiga ir rudens pradžia – labai dėkingas laikas dažniau kepti daržoves grilyje, nes prasideda cukinijų, baklažanų, burokėlių, obuolių ir daugelio kitų vaisių bei daržovių sezonas. Tačiau reikėtų atsiminti, kad dažniau valgomos daržovės nebūtinai reiškia geresnę sveikatą – daug kas priklauso nuo jų paruošimo būdo.

Vilnius

2017-09-04 09:47

VŠĮ "Sielos harmonija" projektas "Gyvenk sveikai"

Sveikata

VšĮ „Sielos harmonija“, įgyvendindama projektą „Gyvenk sveikai“, remiama Šiaulių savivaldybės sveikatos skyriumi, organizuoja sveikatinimosi renginius Šiaulių miesto bendruomenės nariams.

Šiauliai

2017-09-02 19:58

Maistas sportuojantiems: ką valgyti prieš ir po sporto

Virtuvė

Sveika mityba ir pakankamas fizinis aktyvumas – tai sveikatos ir geros savijautos pagrindas. Kaip ir protiniam darbui, taip ir fizinei veiklai mums reikia energijos, todėl svarbu pasistiprinti tiek prieš sportuojant, tiek ir po to.

Vilnius

2017-08-30 14:49

Sveikai gyvensenai įtaką daro amžius ir išsilavinimas

Sveikata

Apklausus šalies gyventojus, paaiškėjo, kaip lietuviai supranta sveiką gyvenseną ir kokie yra jų kasdieniai mitybos bei fizinio aktyvumo įpročiai. Galima pasidžiaugti, kad dauguma sveikos gyvensenos principus išmano pakankamai gerai, tačiau dažniausiai sąmoningesni yra vyresni ir labiau išsilavinę.

Vilnius

2017-08-27 19:15

Prasta kuprinė gali pakenkti negrįžtamai

Grožis

Kuprinė, ypač pirmoji vaikui, yra ypač svarbus pirkinys, tačiau renkantis ją, tėvai turėtų atkreipti dėmesį ne tik į atžalos pageidavimus. „Žinoma, vaiko norai yra svarbūs, tačiau dar svarbiau yra tėvų galimybės ir pačios kuprinės funkcionalumas, nes nebūtinai tai, kas gražiausia vaikui, yra ir tinkamiausia“, – teigia socialinių mokslų daktarė Austėja Landsbergienė.

Vilnius

2017-08-27 17:15

Garsūs Lietuvos krepšininkai atskleidė savo pusryčių įpročius

Laisvalaikis

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės žaidėjai sutiko papasakoti apie savo kasdienius pusryčiavimo įpročius. Krepšinio žvaigždės sutartinai tvirtina, kad pusryčiai jiems – būtini ir be jų neapsieina, jei nori gerai jaustis visą dieną. Vis dėlto, kai nebūna treniruočių ar varžybų, garsūs krepšininkai mėgsta rytą pradėti vėliau, tada pusryčiams skiria daugiau laiko, o kartais jie virsta ir pietumis.

Vilnius

2017-08-26 20:02

Ką byloja apie mūsų sveikatą liežuvio spalva?

Sveikata

Mokslininkai nustatė, kad netinkama burnos higiena, nesveika mityba sukelia burnos ertmės susirgimus, kuriuos dažnai lydi halitozė (blogas burnos kvapas) ir kurie didina širdies, inkstų bei virškinimo sistemos ligų riziką.

Šiauliai

2017-08-25 08:41

Merginos metė iššūkį vaikinams

Jaunimas

Radviliškyje vyko jau tradiciniu tapęs vaikų futbolo turnyras „Vasara-2017“. Turnyrą organizuoja Radviliškio futbolo sporto kubas „Radviliškis“ ir Radviliškio rajono policijos komisariatas. Partneriai daug dėmesio skiria paauglių užimtumo problemoms spręsti, todėl stengiasi įtraukti kuo daugiau jaunimo į aktyvią sportinę veiklą, didina jaunimo užimtumą per fizinį aktyvumą.

Radviliškis

2017-08-24 11:32

Treneris B. Burneika: man reikia streso!

Veidai

Išgirdus trenerio Broniaus Burneikos vardą prieš akis iškyla sporto salė, svarmenys, pritūpimai ir atsilenkimai. Jis pats dėl to visai nepyksta, juk sportas Broniui – ir darbas, ir laisvalaikio leidimo būdas, tad sugalvoti, kuo dar gyvenime galėtų užsiimti – jam sunku. Todėl apie sportą ir sveiką gyvenseną jis kalba su didele meile ir užsidegimu – būtent sportui jis dėkingas už discipliną ir užsispyrimą, sutramdytus paauglystės maištus ir galimybę drąsiai sušukti: „Aš dievinu savo darbą!“

Vilnius

2017-08-24 08:25

A. Mamontovas švenčia 50-metį (VIDEO)

Laisvalaikis

Grupės "Foje" įkūrėjas, muzikantas, aktorius, fotografas ir prodiuseris Andrius Mamontovas rugpjūčio 23 dieną švenčia 50-ąjį gimtadienį. Su žmona Inga sūnų Andrių ir dukrą Viktoriją auginantis atlikėjas viešai pasisako už sveiką gyvenseną bei prieš svaigalų vartojimą, o nuo 1993 metų yra vegetaras.

Vilnius

2017-08-23 15:49

Sabališkės kaime vyko popietė „Vaistažolių galia“

Kultūra

Rugpjūčio 11 dieną Ignalinos rajone, Sabališkės kaime, vyko popietė „Vaistažolių galia“, kurią organizuoja Kazitiškio ir Grybėnų bibliotekininkės.

Ignalina

2017-08-23 10:04

Jauniausiai Velomaratono dalyvei - ministro apdovanojimas

Laisvalaikis

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga sekmadienį kartu su ministerijos komanda dalyvavo Vilniaus Velomaratone. Ministras ne tik bendravo su apsilankiusiais Sveikatos apsaugos ministerijos palapinėje, tačiau ir davė startą vaikų važiavimams bei apdovanojo jauniausią Velomaratono dalyvę.

Vilnius

2017-08-21 09:19

Mama, ką man veikti?

Sveikata

Vargu ar rastumėte mamą, kuri nėra sulaukusi vaiko klausimo „ką man veikti?“ Ypač dažnai šį klausimą išgirsta tos, kurios augina ikimokyklinio amžiaus vaikus. Juk jie pasaulį pažįsta per savo pojūčius: ragaudami, užuosdami, girdėdami, liesdami ir stebėdami arba, kitaip tariant, „nieko“ neveikdami.

Šiauliai

2017-08-20 12:47

Kur nerūkyti – nuspręsime kartu

Aktualijos

Akmenės krašte apsilanko vis daugiau žmonių iš įvairių šalies kampelių ir užsienio. Ypač -šiemet, kai vienas po kito nušurmuliavo išskirtiniai, grandioziniai renginiai karjeruose: dviračių ir pėsčiųjų žygiai, bekelės lenktynės visureigiais.

Akmenė

2017-08-18 10:26

Kauno savivaldybė dar kartą paaiškino, kodėl prireikė gatvėse kirsti medžius

Gamta

Pradėjus intensyvų centrinių Kauno miesto gatvių atnaujinimą, daugeliui kauniečių kilo nemažai klausimų, susijusių su sprendimais dėl senų ir pavojingų medžių keitimo naujais.

Kaunas

2017-08-18 09:03

Šilalėje įvyko susitikimas su tapytoju Pranciškumi Gerliku

Kultūra

Šventinę rugpjūčio 14 dienos popietę, Šilalės Vlado Statkevičiaus muziejuje vyko susitikimas su kraštiečiu tapytoju, portretistu parodos „Sveika, Šilale“ darbų autoriumi Pranciškumi Gerliku.

Tauragė

2017-08-17 14:25

Bendrieji sveikatos tyrimai gali neatskleisti diagnozės

Sveikata

Studentė po sesijos pasijuto blogai: prasidėjus atostogoms, merginą pykino, pilvo dešinės pusės apatinėje dalyje pasireiškė skausmas, vargino žarnyno spazmai, karščiavimas. Apsilankius pas šeimos gydytoją, jai buvo atliktas bendrasis kraujo tyrimas, tačiau rezultatai nepaaiškino pacientės būklės. Ieškodama pagalbos, mergina kreipėsi į dar vienus medikus. Vizito metu, mergina slaugytojai prasitarė, jog dažniausiai maitinasi termiškai neapdorotu maistu, ypač mėgsta vaisius ir daržoves.

Vilnius

2017-08-16 08:22

„Motyvuoti atletai“ A. Swan ir I. Swan: gyvenime svarbiausia atrasti balansą

Grožis

Jie kartu gyvena. Kartu sportuoja. Kartu gamina sveiką maistą savaitei ir nepaliaujamai šypsosi. „Motyvuotų atletų“ įkūrėjas Artur Swan ir Ieva Swan tikina, kad poroje svarbiausia rasti balansą ir harmoniją. O tam juos paruošė ne seminarai ar knygos apie santykių kūrimą, o... sportas.

Vilnius

2017-08-14 11:55

Kodėl negalima siūlyti gydytojui dovanų?

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija prašo žmonių elgtis atsakingai ir jokiais atvejais nesiūlyti gydytojams ar kitiems medicinos darbuotojams dovanų, nes tai gali pakenkti gydytojui ir užtraukti jam baudžiamąją atsakomybę. Neseniai spaudoje pasirodžius informacijai apie tai, kad žmonės ne visuomet supranta, kas yra laikoma kyšiu, o kas – dovana, primenama gyventojams, kad kyšiu yra laikomas bet koks materialinis atlygis ar suteikiama asmeninė nauda už tiesioginių pareigų atlikimą.

Vilnius

2017-08-11 14:07

Kviečia „Sveikatos gurkšnis“

Aktualu

Pradėti dieną ne kavos puodeliu, o sveikuolišku kokteiliu kviečia pirmas Marijampolėje žaliųjų kokteilių baras.

Marijampolė

2017-08-11 13:20

Ilzenbergo dvare A. Mamontovas surengs išskirtinį koncertą

Kultūra

Rugsėjo 3 d. Rokiškio rajone, prie sienos su Latvija įsikūrusiame Ilzenbergo dvare išskirtinį koncertą surengs vienas žinomiausių šalies atlikėjų – Andrius Mamontovas.

Rokiškis

2017-08-08 15:36

Gydytoja onkologė: keisti įpročius ir pradėti sveikiau gyventi – niekada nevėlu

Sveikata

Kol vyrauja įsitikinimas, kad dažniausia onkologinių ligų priežastis – paveldimumas, onkologė chemoterapeutė Edita Juodžbalienė teigia, jog nepakankamas ir netinkamas fizinis aktyvumas, nesveikas maistas ir žalingi įpročiai turi net daugiau įtakos sveikatos problemoms. Ji įsitikinusi, jog tai žinant atsiranda daugiau vilties ir galimybių išvengti ne tik onkologinių ligų, bet ir kitų sveiktos problemų, o domėjimasis savo sveikata, įsiklausymas į organizmo siunčiamus signalus bei aktyvios gyvenimo būdo korekcijos bet kuriame amžiuje gali padėti pakeisti situaciją.

Vilnius

2017-08-07 09:49

Kodėl sveika mityba „nuo pirmadienio“ yra pasmerkta žlugti?

Sveikata

Ar pastebėjote, kad tuomet, kai kyla noras pradėti maitintis sveikai, retai kada norisi tai imti daryti iš karto. Dauguma žmonių tokius pokyčius linkę atidėti pirmadieniui.

Šiauliai

2017-08-06 17:08

Žalias savaitgalis Telšiuose: gūsingas vėjas ir šėlstanti publika „nešė stogą“

Kultūra

Pirmąjį rugpjūčio savaitgalį Telšiuose, prie Germanto ežero, kartu su gūsinga vėtra praūžė ir septintasis gyvos dainos festivalis „Aš toks vienas“. Puikų muzikinį kokteilį su pikantiškais prieskoniais žiūrovams pasiūlė renginio organizatoriai Telšių kultūros centro komanda: atvykti viliojo ne tik žinomi atlikėjai, bet ir dėmesys šeimoms, sveiką gyvenseną propaguojantiems ir naujovių ir žinių trokštantiems telšiškiams bei miesto svečiams.

Telšiai

2017-08-06 14:10

Respublikinės Šiaulių ligoninės medikai skatina važiuoti dviračiais

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės kiemo keliais vis dažniau gali sutikti važiuojantį dviratininką. Tai ne kas kita, bet tos pačios gydymo įstaigos darbuotojai, nusprendę į darbą ir iš jo važiuoti dviračiu.

Šiauliai

2017-08-04 13:45

Sezoniška, paprasta ir sveika, salotų vedantieji – pomidorai ir bazilikas

Virtuvė

Šiltnamiuose prasideda pomidorų sezonas. Koks skirtumas nuo pirktinių papildomo paaiškinimo, matyt, nereikalauja. Pas mane lysvėje dar ir bazilikas užaugo.

Vilnius

2017-08-04 07:53

Sporto klubas „Dziudo simba“ įgyvendino sveiko, užsiėmusio ir laimingo jaunimo iniciatyvą

Jaunimas

2017 m. birželio 26–29 d. Alytaus sporto ir rekreacijos centre vyko sveiko, užsiėmusio ir laimingo jaunimo iniciatyva, ją finansavo Alytaus miesto savivaldybė. Veiklos tikslas – jaunimo užimtumas vasaros metu, skatinimas rinktis sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą, mokymasis tiesiogiai bendrauti ir bendradarbiauti tarpusavyje.

Alytus

2017-08-03 16:55

Kur nerūkyti – Akmenės gyventojai spręs kartu

Aktualijos

Akmenės krašte apsilanko vis daugiau žmonių iš įvairių šalies kampelių ir užsienio. Ypač -šiemet, kai vienas po kito nušurmuliavo išskirtiniai, grandioziniai renginiai karjeruose: dviračių ir pėsčiųjų žygiai, bekelės lenktynės visureigiais.

Šiauliai

2017-08-03 14:46

Laižuva žino kas sveika ir naudinga - Laižuva-Ruba-Laižuva

Sportas

Puikią idėją įgyvendino Laižuvos kultūros centras. Sportuoti madinga, sportuoti naudinga, o madingai sportiškai tarptautiškai draugauti dar geriau. Pabalnoję dviračius laižuviškiai aplankė Rubos miestelį (Latvija).

Telšiai

2017-08-03 11:22

Įsibėgėjantis kainų augimas kelia nerimą smulkiajam verslui

Verslas

Lietuvos ekonomikai nemažinant augimo tempo, neigiamą infliacijos poveikį jaučia ne tik vartotojai - juntamai brangstančios prekės ir paslaugos ima trukdyti ir verslo plėtrai. Trys iš keturių smulkaus ir vidutinio verslo atstovų tvirtina, kad augančių kainų poveikis verslui yra akivaizdus, atskleidė rinkos tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ apklausa.

Vilnius

2017-08-03 11:18

Šiauliuose sprogusio namo gyventojas: "Likau be triusikų ir be kojinių" (VIDEO)

Kriminalai

Viename Šiaulių mikrorajonų naktį nugriaudėjo sprogimas. Pirminiais duomenimis, nelaimė įvyko dėl dujų nuotėkio. Galingas sprogimas suniokojo kone pusę šešiabučio namo, du žmonės skubiai išgabenti į ligoninę - juos užgriuvo didžiuliai betono luitai.

Šiauliai

2017-08-02 16:32

Savivaldybės: pietų pertraukos ilginimas bus sudėtingas dėl būrelius lankančių moksleivių

Aktualijos

Kauno miesto ir rajono savivaldybių atstovai teigia svarstysiantys siūlymą dėl pietų pertraukos ilginimo ir švediško stalo principo mokyklose, tačiau atkreipia dėmesį, kad tai gali sukelti nepatogumų būrelius lankantiems moksleiviams.

Kaunas

2017-08-02 11:17

Mobili futbolo aikštė, kuri vienus džiugina, o kitus – piktina

Laisvalaikis

Įpusėjus vasarai J. Basanavičiaus aikštėje, pačioje miesto širdy, netikėtai išdygo mini futbolo aikštė. Marijampoliečiams tai neįprasta staigmena, tad nieko keisto, kad ir reakcijos skirtingos – vieniems tai pinigų švaistymas, o kitiems – nuotaikinga pramoga. Kritikuoti, kaip ir visada, griebiasi patys nekantriausieji ir negaištantys laiko pasigilinti į esmę, tačiau žmonės, kurie sukūrė idėją, galvojo ne apie save, o apie visus.

Marijampolė

2017-08-02 10:13

Ministrai siūlo ilginti moksleivių pietų pertraukas

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga kartu su Švietimo ir mokslo ministre Jurgita Petrauskiene kreipėsi į Kauno miesto ir rajono savivaldybes siūlydami pagerinti moksleivių mitybą ugdymo įstaigose - ilginti pietų pertraukas, maistą tiekti ne porcijomis, kaip yra šiuo metu, o švediško stalo principu. Šiam bandomajam projektui pasiteisinus, toks modelis būtų diegiamas ir kitose šalies mokyklose.

Vilnius

2017-08-02 09:11

Šeimų stovykloje – lyg Dievo glėbyje (video)

Aktualijos

Liepos 26–30 d. į katalikiškų šeimų stovyklą, rengtą Angelų svetainės sodyboje, esančioje prie Kryžių kalno, susirinko kone 80 žmonių iš visos šalies. Jau trečią kartą Šiaulių šv. Ignaco Lojolos bendruomenės rengtos stovyklos dalyviai švyti laime: stovykla – investicija į sielą, tikėjimą, pažinimą, bendrystę ir tarpusavio santykius.

Šiauliai

2017-07-31 15:32

Pirmasis muzikinės dramos kūrimo etapas

Kultūra

Pavasarį patvirtintas Raseinių rajono Lietuvos nepriklausomybės šimtmečio renginių planas. Ši programa apima ne tik 2018-uosius metus, kada vyks pagrindiniai šventės paminėjimo renginiai, tęstiniai projektai bus įgyvendinami iki 2020-ųjų metų pabaigos.

Kaunas

2017-07-31 12:45

„Linksma, saugi ir sveika vasara „Volungės“ pagrindinėje mokykloje

Jaunimas

Liepos 27 dieną baigėsi aštuoniolika darbo dienų trukusi dieninė vasaros poilsio stovykla „Volungės" pagrindinėje mokykloje, kurioje stovyklavo 136 pradinių ir pagrindinių mokyklų, progimnazijų bei gimnazijų socialiai remtini mokiniai.

Alytus

2017-07-31 09:42

Arbatos žinovas perspėja: netinkamai paruošta šalta arbata gali būti kenksminga

Virtuvė

Lietuvoje bręstant sveikos gyvensenos kultui, šiltomis vasaros dienomis žmonės vis dažniau ieško, kuo pakeisti gaiviuosius saldžius gėrimus. Arbatos žinovas Andrius Žilinskas pasakoja, kaip tinkamai ruošti šaltą arbatą, kad tai būtų išties sveikas pakaitalas, ir kokių klaidų daryti nevalia.

Vilnius

2017-07-28 14:58

Tarybos posėdyje - naujas pavaduotojas, augantys mokesčiai šiauliečiams ir noras būti svarstomu

Politika

Ketvirtadienį į Šiaulių miesto savivaldybės posėdžių salę susirinko Tarybos nariai. Politikai šį kartą svarstė vos 13 klausimų, tačiau visi labai reikšmingi, tad posėdis truko daugiau nei dvi valandas. Vieni svarbiausių klausimų - Gintauto Sitniko skyrimas Šiaulių miesto savivaldybės Administracijos direktoriaus pavaduotoju, mokesčio už atliekų surinkimą didinimas bei, vyšnia ant torto, komisijos tvirtinimas, kuris gali reikšti apkaltos pradžią miesto merui Artūrui Visockui bei keturiems Tarybos nariams. Tiesa, nors miesto meras Artūras Visockas atostogauja ir posėdžio nevedė, jis sėdėjo Tarybos nario vietoje, o posėdžiui pirmininkavo vicemeras Domas Griškevičius.

Šiauliai

2017-07-27 13:29

Raudondvaryje – apie sveiką gyvenseną ir vaikų mitybą

Laisvalaikis

Ketvirtadienio popietę Kauno rajone, Raudondvario pilyje, rengiamas atsakingų institucijų atstovų pasitarimas sveikos gyvensenos ir vaikų sveikos mitybos klausimais. Jame ketina dalyvauti švietimo ir mokslo ministrė Jurgita Petrauskienė, sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga, Kauno rajono meras Valerijus Makūnas bei Kauno miesto meras Visvaldas Matijošaitis, taip pat kaimyninių savivaldybių darbuotojai, medikai, mitybos specialistai.

Kaunas

2017-07-27 12:36

Gyvos dainos festivalis „Aš toks vienas“ grįžta prie Germanto ežero

Kultūra

Rugpjūčio 5 – ąją prie Germanto ežero Telšiuose sugrįžta gyvos dainos festivalis „Aš toks vienas“. Septintąjį kartą tradiciniame ir jau miesto veidu tapusiame renginyje organizatoriai žada nepakartojamų emocijų dozę, puikų gyvos muzikos kokteilį ir nepamirštamas akimirkas.

Telšiai

2017-07-25 11:20

Cukraus mokestis – per kišenę vartotojams

Verslas

Vėl pasigirdo kalbos apie vadinamąjį cukraus mokestį. Yra daug priežasčių, kodėl šis mokestis yra prasta idėja.

Vilnius

2017-07-20 14:11

Suvalkuose aptartos trijų savivaldybių vykdomo projekto veiklos

Aktualijos

Varėnos rajono savivaldybės administracija kartu su partneriais - Luko (Elk) savivaldybe (Lenkija) ir Suvalkų savivaldybe (Lenkija) - nuo šių metų pradžios įgyvendina fiziniam aktyvumui skatinti skirtą projektą „Sveika kaimynystė: socialinė įtrauktis per fizinį aktyvumą suteikia galimybę gyventi sveikai". Liepos 10-11 dienomis varėniškių delegacija dalyvavo vienoje iš projekto veiklų - Suvalkų savivaldybės teritorijoje vykusiame dviračių žygyje bei projekto veiklų aptarime.

Varėna

2017-07-19 15:01

Sulaikyti arklių vagystėmis įtariami asmenys

Aktualu

Vilkaviškio rajono policijos komisariato pareigūnai sulaikė du arklių vagystėmis įtariamus tos pačios savivaldybės gyventojus.

Marijampolė

2017-07-19 11:20

Emigrantė Rasa: „Kas skundžiasi eilėmis pas gydytojus, turėtų pagyventi užsienyje“

Sveikata

Didžiojoje Britanijoje gyvenanti Rasa, kaip ir daugelis lietuvių emigrantų, išvyko užsidirbti, tačiau sukūrusi šeimą šalyje pasiliko ilgesniam laikui. Šiandien moteris į Lietuvą grįžta ne tik atostogauti, bet ir pasinaudoti medicininėmis paslaugomis. „Anglijoje norint užsiregistruoti pas šeimos gydytoją, o vėliau – reikalingą specialistą, tenka laukti keletą mėnesių, o privačių klinikų kainos tokios, kad jas sunkiai įperka net ir patys anglai,“ – pasakoja dviejų vaikų mama, su šeima į Lietuvą grįžusi suplanuotai vaiko operacijai.

Vilnius

2017-07-19 09:55

Vaikus pakvietė sveikai maitintis, sportuoti ir pramogauti

Jaunimas

Įpusėjus vasarai Biliakiemyje duris atvėrė Vaikų dienos stovykla, kurioje iki penktadienio žinių apie sveiką mitybą semsis ir puikiai laiką leis 30 Utenos seniūnijos socialiai remtinų šeimų vaikų. Antradienį kartu su savo tėveliais atvykę įvairaus amžiaus vaikai turėjo puikią progą užmegzti pažintis vieni su kitais, o organizatoriai pasidžiaugė, kad vaikai mažiau laiko leis sėdėdami prie kompiuterio, o sveikai maitinsis, sportuos ar jodinės su žirgais.

Utena

2017-07-18 15:10

Bene pirmą kartą po 30 metų – nemokamos stovyklos moksleiviams

Jaunimas

Dauguma atsimename tuos laikus, kai tėvai išsiųsdavo savo vaikus vasaros metu į stovyklas. Tiksliau į nemokamas stovyklas. Tai buvo teisinga praktika, kurią Kauno miesto savivaldybė nusprendė pratęsti šią vasarą. Labai svarbu, kad stovyklose gali dalyvauti kas tik nori.

Tauragė

2017-07-18 10:05

Vasara pamirštikite chemiją ir ieškokite natūralumo

Sveikata

Specialistų teigimu, vartotojai vis dažniau ieško natūralių kosmetikos priemonių. Todėl populiarėjant natūraliai kosmetikai būtina užduoti klausimą – kiek natūralumas iš tiesų naudingas ir kuomet cheminių priemonių vengti vis tik nereikėtų? Jei tikrai įmanoma kosmetines priemones visiškai pakeisti natūraliomis alternatyvomis, galbūt tuomet vietoje jų pakanka ir kasdienių produktų, bet ar jie suteikia visų veidui bei kūnui reikalingų medžiagų?

Vilnius

2017-07-18 08:59

4 naudingiausios riešutų savybės grožiui puoselėti

Virtuvė

Rūpindamiesi savo išvaizda, dažnai pamirštame svarbų dalyką – grožis prasideda iš vidaus. Tad tausoti jį turėtume pradėti ne nuo kosmetikos priemonių, o nuo subalansuotos, vitaminais ir mineralais praturtintos mitybos. Mokslininkai ir sveikatos specialistai atskleidžia 4 priežastis, dėl kurių riešutai laikomi vienu efektyviausių mūsų grožį puoselėjančių produktų.

Vilnius

2017-07-17 11:12

Skaitymas – neužgesinama aistra ir ne pati prasčiausia

Kultūra

Sako, knygą į rankas norisi paimti ilgėjančiais rudens vakarais ir žiemą. Neprieštarausiu, bet daugelis ir vasarą nesiskiria su knyga. Šiai grupei priklausau ir aš. Tiesa, vasaros vidurdieniais skaitau retai, bet vėlyvi vakarai, kai jau prietema ar visiškai tamsu, kai pro atviras balkono duris dvelkia gaivus vakaro oras, traukiu iš lentynos knygą ir rangausi ant sofutės.

Šiauliai

2017-07-16 11:03

Sūduvos bendruomenė: „neturime kada nuobodžiauti“

Verslas

Marijampolės savivaldybės Valavičių kaime 2011-aisiais suburta Sūduvos bendruomenė, atvirai kalbant, yra viena iš nedaugelio kaimo bendruomenių, kuriose nuolat verda gyvenimas, o bendruomenės namų languose kone kas vakarą šviečia žiburiai.

Marijampolė

2017-07-16 10:27

Dietologės patarimai: ką daryti, kad vasarą nepriaugtume svorio?

Virtuvė

Šiuolaikinis žmogus vis labiau rūpinasi sveika ir subalansuota mityba. Renkantis maisto produktus vieni svarbiausių kriterijų greta kainos tampa jų sudėtis ir nauda sveikatai. Dėmesys sveikai mitybai itin išauga vasarą, kai šviežių vaisių ir daržovių nuperkama bene dvigubai daugiau nei kitais metų laikais. Vis dėlto, kaip iš tiesų reikėtų koreguoti mitybą ir į ką atsižvelgti, kad vasarą jaustumėmės ir gražūs, ir sveiki?

Vilnius

2017-07-15 09:42

Vaikų žaidimų aikštelės dergia beglobiai gyvūnai?

Sveikata

Daug rašoma ir kalbama apie mūsų mažylių ir šiaip vaikų sveikatą, tačiau ar visi tėveliai į tai atkreipia dėmesį. Juk suprantame, kad mažyliai - tai mūsų tautos ir valstybės ateitis. Dar vdaugiau jie - mūsų visų globėjai. Taigi globos pilnavertiškumas, priklausys nuo užaugusių dabartinių mažų vaikelių šiuo metu žaidžiančių smėlio dėžėse.

Šiauliai

2017-07-13 15:49

Talkšos ežero pakrantė - šeimai, jaunimui, svečiui

Aktualu

Šiauliai - draugiškas miestas visiems. Šeimoms siūlome pamėgtą šiauliečių ir miesto svečių maršrutą pėsčiomis nuo centrinės miesto dalies iki Talkšos ežero pakrantės, kuri yra viena iš mėgstamiausių šiauliečių poilsio vietų.

Šiauliai

2017-07-13 15:05

Europos čempionatui besiruošianti I. Serapinaitė: „Penkiakovė atspindi mane“

Veidai

Vasara penkiakovininkei Ieva Serapinaitei – itin intensyvi. Pernai Rio Olimpinėse žaidynėse debiutavusi atletė intensyviai ruošiasi liepos 17 d. įvyksiančiam Europos šiuolaikiniam čempionatui bei Pasaulio čempionatui, vyksiančiam rugpjūčio pabaigoje. Nors dabar visas jos dėmesys skirtas intensyvioms visų penkių sporto šakų treniruotėms, Ieva randa laiko prasibėgti „sau“ ir tiki, kad bėgimas turi teikti malonumą, o ne būti prievole.

Vilnius

2017-07-13 10:06

Pasvalio rajone užfiksuoti du afrikinio kiaulių maro atvejai

Aktualijos

Liepos 11 d. Pasvalio rajono savivaldybėje rinkosi ekstremalių situacijų komisija. Šįkart ji buvo sušaukta dėl afrikinio kiaulių maro pavojaus.

Panevėžys

2017-07-13 09:44

Jaunimiečiai nusprendė „globoti“ Eibariškių tvenkinį

Jaunimas

Radviliškio jaunimo mokyklos užimtumo centrą „EKO bitės“ lankantys mokiniai mokslo metų eigoje aktyviai dalyvavo respublikinio projekto „Mano draugas - vanduo“ veikloje.

Radviliškis

2017-07-12 16:45

Alytiškės sėmėsi sveikatinimo patirties

Aktualijos

Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas" atstovės – Gerda Vencevičiūtė ir Jūratė Marčiulaitienė ištisą savaitę savanoriavo Lietuvos sveikuolių sąjungos (LSS) organizuojamoje stovykloje kuri vyko Alytaus rajone, Dvarčėnų dvaro sodyboje. Būdamos sveikos gyvensenos mokytojų-profesionalų komandoje, jos įgijo neįkainojamos patirties organizuojant sveikatinimo veiklas, dalyvaujant užsiėmimuose, paskaitose, ištvermės žygiuose, betarpiškai bendraujant su žmonėmis, ieškančiais geresnės gyvenimo kokybės, stebint akivaizdų virsmą žmonių mintyse ir elgesyje.

Alytus

2017-07-12 15:25

Šalyje auga daugiau kaip 9 tūkst. beglobių vaikų

Aktualijos

Šiuo metu Lietuvoje be tėvų globos auga daugiau nei 9 tūkst. vaikų. Laiku jiems nesuteikta globa atsiliepia vėlesniame amžiuje, o socialinės rizikos šeimose augantys vaikai nežino, ką iš tikrųjų reiškia šeima. Tai pažymėta sostinės Savivaldybėje trečiadienį vykusioje konferencijoje „Už saugią Lietuvą“.

Vilnius

2017-07-12 14:20

Visagine savaitgalį lenktyniavo drakonų valtys

Laisvalaikis

Liepos 8 d. Visagino ežero paplūdimyje visą dieną šurmuliavo trečiasis, jau tapęs tradiciniu, Drakonų valčių festivalis. Jo tikslas – plėtoti bei populiarinti drakonų valčių irklavimo judėjimą Visagine bei Lietuvoje, propaguoti sveiką gyvenimo būdą bei skatinti įsitraukti į drakonų valčių irklavimą kuo daugiau žmonių, nepriklausomai nuo jų amžiaus, sportinio pasirengimo ar veiklos. Drakonų valčių lenktynės turi ilgą istoriją, skaičiuojančią kelis tūkstančius metų.

Visaginas

2017-07-12 11:31

Ekspertai: emigraciją auginti galėjo pragyvenimo nelygybė, kainų augimas

Aktualijos

Šių metų pirmąjį pusmetį emigracijos srautai galėjo augti dėl pragyvenimo nelygybės ar kainų augimo, tačiau neatmestina ir tai, kad išvykimą deklaravo anksčiau emigravę asmenys, teigia BNS kalbinti ekspertai.

Lietuva

2017-07-10 17:29

Įvyko pirmasis Jurbarko rajono savivaldybės vadovų, seniūnų ir seniūnaičių susirinkimas

Politika

Pirmą kartą savivaldybės vadovų iniciatyva liepos 7 d. savivaldybėje įvyko Jurbarko rajono seniūnijų seniūnų ir seniūnaičių susirinkimas. Meras Skirmantas Mockevičius naujai išrinktiems seniūnaičiams įteikė pažymėjimus, o administracijos direktorė Vida Rekešienė padėkojo už bendruomenės telkimą, aktyvią veiklą bei įvairias iniciatyvas.

Tauragė

2017-07-10 14:52

Vilniuje iškils daugiafunkcis centras su dviem naujais baseinais

Aktualijos

Vietoj Lazdynų baseino po pusantrų metų bus atidarytas naujas daugiafunkcis sveikatinimo centras su dviem - 50 ir 25 metrų - plaukimo baseinais. Trečiadienį iš Lazdynų senojo baseino simboliškai išleistas vanduo, praneša Vilniaus savivaldybė.

Vilnius

2017-07-05 20:15

Vaikų poilsio dieninė stovykla „Linksma, saugi ir sveika vasara 2017“

Jaunimas

Liepos 3 d. „Volungės" pagrindinėje mokykloje pradėjo veiklą socialiai remtinų mokinių vasaros poilsio dieninė stovykla, į kurią susirinko virš šimto mokinių iš įvairių Alytaus miesto ugdymo įstaigų. Papusryčiavę, susipažinę su grupių vadovais ir pasipuošę savo kabinetus, mokiniai buvo supažindinti su stovyklos taisyklėmis ir veiklų planu. Stovykloje vaikai ne tik maitinsis, bet ir turės galimybę išbandyti įvairias kūrybines, pažintines, sportines veiklas.

Alytus

2017-07-04 10:33

200 kilometrų pėsčiomis – už geresnę Lietuvą

Veidai

Jeigu važiuodami maršrutu Šiauliai–Vilnius ne per seniausiai išvydote tarytum į niekur einantį vaikiną, pasipuošusį sportiniu kimono, būkite tikri – akys jūsų neapgavo. Šis vienišas žygeivis – Šiauliuose gyvenantis aikido instruktorius Rokas Leonavičius, kuris tūkstančius žingsnių nusprendė padėti tam, kad kiti žengtų bent vieną savo trokštamo gyvenimo link.

Šiauliai

2017-07-01 09:36

Vaikų gimtadienis gamtoje – ką valgyti ir ko vengti?

Virtuvė

Nors gamta geru oru nelepina, noras savaitgalį bent trumpam ištrūkti į gamtą ar sodybą užmiestyje niekur nedingsta. Lauko žaidimai, kita aktyvi veikla ir maisto gaminimas ant laužo ypač vilioja vaikus, kurie dažnai pareiškia norą gamtoje švęsti ir svarbiausią dieną metuose – gimtadienį.

Vilnius

2017-06-30 11:51

Vilnietėms bėgimas tapo gyvenimo dalimi (FOTO)

Veidai

Justina Jarutė nemėgsta nuobodžių distancijų – leisdamasi bėgioti ji renkasi vaizdingus maršrutus. „Bėgiojant man labai svarbu, kad nuolat keistųsi vaizdai – negaliu bėgioti uždarame stadione ar sukti ratus viename take“, – juokiasi ji.

Vilnius

2017-06-30 11:38

Vasaros stovykla Alytuje vaikams ir jaunimui siūlo futbolą

Aktualu

Vasara, stovykla, sveikata ir futbolas – tokie dalykai vaikus ir jaunimą atostogų metu traukia į stadioną. Kaip parodė ankstesni Alytuje surengtų futbolo stovyklų pavyzdžiai – tokie renginiai domina ne tik Dzūkijos sostinės, krašto gyventojus, tačiau ir alytiškius iš Vilniaus, o taip pat ir Anglijos.

Alytus

2017-06-29 11:39

Bėgimo entuziastai kviečiami registruotis į naktinį Suvalkijos pusmaratonį

Sportas

Liepos 22 d. Marijampolėje vyks bėgimo šventė ‒ naktinis Suvalkijos pusmaratonis į kurią kviečiami registruotis tiek sporto mėgėjai, tiek profesionalai.

Marijampolė

2017-06-27 09:09

Šventojoje keli šimtai susirinkusiųjų šeštadienį sveikino Saulę

Laisvalaikis

Šeštadienį jogos šventė „1000 saulių“ vėl sukvietė būrį sveikatingumo „fanų“ į Šventosios paplūdimį. Čia, ant smėlio, šalia tekančios Šventosios upės ir ošiančios jūros, jogos entuziastai iš visos Lietuvos susirinko pasidalinti savo žiniomis apie jogą, sveiką maistą ir harmoningą gyvenimo būdą.

Palanga

2017-06-26 14:00

Sudmantuose atidarytas naujas sporto aikštynas

Sportas

Birželio 22 dieną Sendvario seniūnija kartu su Sudmantų bendruomene suorganizavo naujai įrengto universalaus sporto aikštyno atidarymą. Labai džiaugiamės, kad į šį atidarymą atvyko Klaipėdos rajono savivaldybės tarybos nariai Regina Kernagienė ir Raimondas Simonavičius, vicemerės Rūta Cirtautaitė ir Violeta Riaukienė, Statybos ir kelių priežiūros skyriaus vedėjas Algirdas Ronkus, vyriausioji specialistė Rūta Sarulienė, Gargždų sporto centro direktorius Vaidas Liutikas, klebonas Vilius Viktoravičius. Svečiai linkėjo sudmantiškiams ir aplinkiniams gyventojams saugoti šį aikštyną, draugiškai dalintis juo, nes vienu metu galima žaisti tinklinį, krepšinį ir futbolą. Sudmantų bendruomenė ir seniūnaitę Rita Alminaitė dėkojo visiems prisidėjusiems prie šio projekto, kuris akivaizdžiai didina tiek vaikų, tiek suaugusiųjų užimtumą, sporto populiarinimą.

Klaipėda

2017-06-24 19:08

Jaunieji dziudo imtynininkai susirinko į paskutinę stovyklą prieš Europos čempionatą

Sportas

Birželio 30 – liepos 2 dienomis Kauno „Žalgirio“ arenoje vyks Europos jaunių (iki 18 metų) dziudo čempionatas. Laukiama atvykstant apie tūkstančio dalyvių iš 50 šalių. Lietuvai čempionate atstovaus aštuonios merginos ir dešimt vaikinų.

Kaunas

2017-06-23 11:33

Į gimdymą su švyturėliais lydėję pareigūnai aplankė mažylį (GALERIJA, VIDEO)

Gatvė

Ankstų vasaros rytą Joniškio rajono policijos komisariato Reagavimo skyriaus vyriausieji patruliai Žilvinas Burkus ir Giedrius Stankus buvo pakeliui į Šiaulius, kai jų ekipažą pavijo lengvasis automobilis ir mirksėdamas šviesomis ėmė stabdyti. Automobilio vairuotojas pareigūnų prašė pagalbos – kuo greičiau juos palydėti iki ligoninės, nes veža netrukus gimdysiančią dukrą.

Šiauliai

2017-06-22 11:17

Palanga Joninių savaitgalį kviečia į tradicinį Pirties ir SPA festivalį

Laisvalaikis

Jau penktus metus iš eilės Palanga kviečia į tradicinį pirties ir SPA festivalį „Gintarinė Baltija“. Šiemet festivalis vyksta birželio 23 - 25 d., Joninių savaitgalį, todėl laukiama ypač gausaus lankytojų būrio bei daugybės svečių iš Lietuvos ir užsienio. Renginiai vyks centriniame paplūdimyje prie tilto, J. Basanavičiaus gatvėje, Jūratės ir Kastyčio skvere bei „Atostogų parke“.

Palanga

2017-06-21 14:49

Ką reikėtų žinoti apie mitybos ir sporto programas

Sveikata

Kiekvienas, turintis net ir nedidelį antsvorį, yra susidūręs su trumpalaikių dietų efektu, kuomet kelių kilogramų atsikratoma tik kuriam laikui, o po kurio jie sugrįžta su kaupu.

Ukmergė

2017-06-20 17:27

Dietologai padeda rūpintis ir grožiu, ir sveikata

Sveikata

Atėjus vasaros sezonui, tie, kurie per žiemą priaugo kelis papildomus kilogramus, skuba išnaudoti paskutinį šansą numesti svorio ir pasirūpinti dailiomis kūno linijomis. Žinoma, efektyviausiai tuo pasirūpinti įmanoma tik nusistačius reguliarų ir intensyvų sporto režimą bei pasirūpinus sveika mityba.

Ukmergė

2017-06-20 15:43

Vasara: dvigubas iššūkis kojų venoms

Sveikata

Vasaros mėnesiais žmones užplūstanti kaitra, keičia įprastą mūsų organizmo veiklą. Stengdamasis atsivėsinti kūnas greičiau cirkuliuoja kraują, tad kraujagyslėms ir venoms šis metas – itin įtemptas. Ekspertai įspėja, kad vasara labai apsunkina kojų veiklą, o ignoruojantiems išsiplėtusias venas vėliau gali tekti su šia liga praleisti visą gyvenimą.

Vilnius

2017-06-20 10:57

Kunigui rūpėjo ir lietuviška malda, ir nepriklausomybė

Kultūra

Istorinių žinių apie Šiaulių gimnaziją baigusį Nepriklausomybės Akto signatarą kunigą Alfonsą Petrulį, jo charakterį, asmenines savybes nėra daug. Vyras mirė vos 55-erių, tačiau jo biografiją puošia tokie faktai: lietuviškų mokyklų ir draugijų steigėjas, pirmųjų lietuvių katalikų periodinių leidinių bendradarbis, Lietuvių mokslo draugijos ir Lietuvių draugijos nukentėjusiems nuo karo šelpti narys, Tautos pažangos partijos narys, Valstybės Tarybos Prezidiumo sekretorius, Lietuvių konferencijos Berne ir Lozanoje dalyvis. Kodėl greitai nutrūko puikiai prasidėjusi gabaus, išsilavinusio, mokančio lenkų, rusų, vokiečių, prancūzų, lotynų kalbas kunigo karjera?

Šiauliai

2017-06-18 20:10

Nuo „slieko“ ir „meškiuko“ – iki graikų dievo

Sportas

Koja kojon su mada žengiantis jaunimas žino, kad šiuo metu madinga ne dalyvauti vakarėliuose, o turėti sveiką ir gražų kūną. Motyvaciją praradę ar net patyčias kenčiantys paaugliai neretai ramybę atranda sporto klube. Ten sukurta dienotvarkės rutina, treneriai ir meilė sportui paverčia juos kitais žmonėmis, o naujas pomėgis praplečia pasaulėžiūrą ir draugų ratą. Tai patyrė ir trys šiauliečiai – Benas, Robertas ir Gabrielius, vieną dieną atvėrę sporto klubo „Gylys“ duris.

Šiauliai

2017-06-17 19:02

Gidas Andrius Kvedaras: per žydišką humorą – į šurmuliuojančias krautuves

Veidai

Šiauliečiams ir miesto svečiams – naujos galimybės pažinti Šiaulius. Kiekvieną šeštadienį iki spalio mėnesio Šiaulių turizmo informacijos centras ragina atrasti kitokius Šiaulius, renkantis naujas ir jau įvertintas ekskursijas. Daugelį jų ves nauji gidai. Šiaulietis Andrius Kvedaras – vienas iš jų. Į šią ekskursiją šiauliečiai ir miesto svečiai galės leistis jau šį šeštadienį 12 val. nuo Šiaulių turizmo informacijos centro.

Šiauliai

2017-06-16 13:13

Tyrimas: mokinių mityba nėra sveika

Jaunimas

Mokinių mityba nėra sveika: kasdien vaisius valgo apie trečdalis mokinių, šviežias daržoves - du trečdaliai. Negana to, vaisiai ir daržovės ne visada būna natūralūs ir švieži - neretai mokama tik už išvaizdą, atskleidė Lietuvoje atlikti mokyklinio amžiaus vaikų mitybos tyrimai.

Vilnius

2017-06-16 12:34

Normundiečiai vasaros atostogas pasitinka stovykloje

Jaunimas

Dvidešimt Šiaulių Normundo Valterio jaunimo mokyklos mokinių vasaros atostogas pasitinka mokykloje veikiančioje stovykloje „Mes galime“, kurią finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė, o įgyvendinti padeda socialiniai partneriai.

Šiauliai

2017-06-11 16:36

Hipertenzija – apgaulinga liga

Sveikata

Nors medicina itin sparčiai žengia pirmyn, vis dažniau sergame širdies ir kraujagyslių ligomis. Dažniausia ir lengviausiai nustatoma yra arterinė hipertenzija, kuri įvairiose šalyse paplitusi nevienodai. Lietuvoje, lyginant su kitomis Europos šalimis, jos paplitimas yra vienas didžiausių.

Šiauliai

2017-06-10 17:06

Pagerbti nusipelnę sporto bendruomenės atstovai

Sportas

Šiaulių miesto savivaldybėje pagerbti iškilūs sporto bendruomenės atstovai. Mero padėkos įteiktos pirmąją imtynininkę olimpietę išugdžiusiam treneriui Stanislovui Kulikauskui ir ilgamečiam sporto klubo „Tauras“ pirmininkui Rimantui Ilgauskui.

Šiauliai

2017-06-10 08:49

Žingsnis į sporto klubą pakeitė jaunuolių gyvenimus

Sportas

Koja kojon su mada žengiantis jaunimas žino, kad šiuo metu madinga ne dalyvauti vakarėliuose, o turėti sveiką ir gražų kūną. Motyvaciją praradę ar net patyčias kenčiantys paaugliai neretai ramybę atranda sporto klube, kur sudaryta rutina, treneriai ir meilė sportui paverčia juos kitais žmonėmis. Tai patyrė ir trys šiauliečiai - Benas, Robertas ir Gabrielius, vieną dieną atvėrę sporto klubo "Gylys" duris. Išsamiau - vaizdo reportaže:

Šiauliai

2017-06-09 15:59

Geriausiu darbdaviu Europoje šiemet vėl pripažinta bendrovė „Mars“

Verslas

Pasaulyje pirmaujanti maisto produktų gamintoja „Mars, Incorporated“ antrus metus iš eilės tarptautinių bendrovių kategorijoje buvo pripažinta geriausiu darbdaviu Europoje. Geriausių Europos darbdavių sąrašą kasmet sudaranti organizacija „Great Place to Work“ (GPTW), bendrovei „Mars“ taip pat skyrė specialų apdovanojimą už bendruomeniškumą skatinančias iniciatyvas.

Klaipėda

2017-06-09 15:46

Vienas žmogus – milijonas iššūkių sau

Veidai

Alytaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Reagavimo skyriaus vyriausiasis patrulis Rafaeilis Pašajevas, kuriam sportas yra neatsiejama gyvenimo dalis, rūpinasi ne tik savo, bet ir aplinkinių sveikata. Vaikinas neslepia, kad mes dar tik mokomės sveikai gyventi, bet pripažįsta, kad sveikos gyvensenos entuziastų vis daugėja. Motyvacijos ir ryžto tobulėti tikrai netrūksta – jau dažnas net pietų atsisako, kad per pertrauką galėtų daugiau laiko praleisti sporto salėje.

Alytus

2017-06-09 15:33

Žinomi Lietuvos sportininkai papasakojo apie netikėtą savo karjeros pradžią

Veidai

Nuolatinės treniruotės, laisvalaikis su draugais mainais į sporto salę, valios pastangos ir užsispyrimas – tai bene dažniausiai daug pasiekusių Lietuvos sportininkų įvardijama sėkmės formulė, padėjusi jiems pelnyti pripažinimą ir netgi užlipti ant olimpinės pakylos. Ne paslaptis, jog beveik visų jų karjera prasidėjo dar ankstyvame amžiuje, mokykloje, o kai kuriems iki atrandant savo pašaukimą teko išbandyti ir ne vieną kitą sporto šaką.

Kaunas

2017-06-09 15:19

„Taikos glėbys“ – gerumo pieva priešais Trakų Salos pilį

Jaunimas

Birželio 1-ąją – Tarptautinę vaikų gynimo dieną – visoje Lietuvoje vyko akcija „Taikos glėbys“, kurios metu Lietuvos žmonės apsikabina vieni su kitais.

Trakai

2017-06-07 14:05

Mokinių nuotraukos bus eksponuojamos ne tik Panevėžyje

Jaunimas

Ligonių kasų kartu su Lietuvos spaudos fotografų klubu (LSFK) organizuoto 5–12 klasių mokinių nuotraukų konkurso „Sveika šeima“ Panevėžio ir Utenos apskričių nugalėtojų darbus turės galimybę pamatyti ne tik panevėžiečiai. Šių metų gegužės 12-ąją, minint Tarptautinę šeimos dieną, Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro (VSB) patalpose atidaryta ir visą likusį gegužės mėnesį ten eksponuota trylikos konkurso nugalėtojų nuotraukų paroda pradeda savo kelionę po gydymo ir kitas įstaigas. Birželio 5 d. parodą išvydo Panevėžio fizinės medicinos ir reabilitacijos centro (FMRC) lankytojai.

Pasvalys

2017-06-07 13:26

Vilniuje – daugiau kaip 100 savivaldybės remiamų vasaros stovyklų

Laisvalaikis

Pasibaigus mokslo metams, mažųjų vilniečių laukia smagus vasaros stovyklų metas – Vilniaus savivaldybė šįmet remia 110 vasaros stovyklų, kurias lankyti galės net apie 7 000 vaikų.

Vilnius

2017-06-06 16:35

Vaikų gynimo dienos renginiai – ir Plungėje

Jaunimas

Baigiantis mokslo metams ir minint Tarptautinę vaikų gynimo dieną Plungės rajono policijos komisariato bendruomenės pareigūnės kartu su partneriais organizavo renginius moksleiviams – sveiką popietę ir paplūdimio tinklinio varžybas jaunųjų policijos rėmėjų taurei laimėti. Renginių tikslas – priminti vaikams, kad vasaros poilsis gali būti ne tik turiningas ir aktyvus, bet ir saugus.

Plungė

2017-06-06 12:38

Tauragėje atidarytas modernus riedlenčių parkas

Sportas

Penktadienį Tauragės Jono Viktoro Kalvano parke oficialiai atidarytas naujas ir modernus „Nutrilite“ riedlenčių parkas. Šią dovaną tauragiškiai iškovojo praėjusių metų rugpjūtį Vilniuje vykusioje dviračių šventėje „Velomaratonas“, kurioje subūrė didžiausią komandą. Naujoji rampa, skirta važinėti BMX dviračiais, riedučiais ir riedlentėmis, papildys esamą Tauragės miesto aktyvaus laisvalaikio infrastruktūrą ir suteiks naujų galimybių miesto jaunimui.

Tauragė

2017-06-06 12:30

Pagėgių savivaldybės viešojoje bibliotekoje – Gineso rekordo siekiantis Tarptautinės vaikų gynimo dienos minėjimas

Jaunimas

Birželio 1 d. Pagėgių savivaldybės viešoji biblioteka, minėdama Tarptautinę vaikų gynimo dieną bei Sporto metus, pakvietė vaikus į rytmetį „Apkabinkime sveiką vaikystę!“. Renginio metu biblioteka taip pat prisijungė prie visoje Lietuvoje vykstančios pilietinės akcijos „Taikos glėbys“. Patys aktyviausi rytmečio dalyviai buvo auklėtojų lydimi Pagėgių savivaldybės Pagėgių lopšelio-darželio ugdytiniai.

Pagėgiai

2017-06-06 12:18

Pagerbti nusipelnę sporto bendruomenės atstovai

Sportas

Šiaulių miesto meras Artūras Visockas pagerbė iškilius sporto bendruomenės atstovus. Mero padėkos įteiktos pirmąją imtynininkę olimpietę išugdžiusiam treneriui Stanislovui Kulikauskui ir ilgamečiam sporto klubo „Tauras“ pirmininkui Rimantui Ilgauskui.

Šiauliai

2017-06-06 09:14

Aktyviausi šiauliečiai sekmadienio vakarą užuot tinginiavę bėgo už Lietuvą (VIDEO)

Aktualijos

Sekmadienio vakarą šiauliečiai drauge su viso pasaulio lietuviais miklino kojas. Talkšos ežero pakrantėje, prie "Geležinės lapės", susibūrusi grupė entuziastų prisijungė prie išties neįprasto projekto - Pasaulio lietuvių bėgimo „Penki už Lietuvą“.

Šiauliai

2017-06-04 19:56

Lietuvos mokyklų žaidynės pasiekė finišą – apdovanoti sportiškiausi šalies moksleiviai

Sportas

Pirmąjį birželio šeštadienį Alytus virto tikra sportininkų meka. Masiškiausiam olimpiniam judėjimui – Olimpinei dienai skirtoje šventėje susibūrė keli tūkstančiai sporto profesionalų ir entuziastų iš visos Lietuvos. Tarp jų ir daugiau nei 600 moksleivių, kurie varžėsi Lietuvos mokyklų žaidynių vasaros finaliniame etape.

Alytus

2017-06-03 16:43

LLAF taurės varžybos: dar viena A. Skujytės pergalė ir istoriniai barjerininkų rezultatai

Sportas

Kauno S. Dariaus ir S. Girėno stadioną vėl užtvindė lengvaatlečiai - penktadienį čia prasidėjo tradicinės LLAF taurės varžybos. Pirmą pirmenybių dieną užfiksuoti net dešimt geriausių šalies sezono rezultatų.

Biržai

2017-06-02 23:08

Dovanokime meilę vaikams

Jaunimas

Alytaus miesto bendruomenės centro Vaikų dienos centras organizavo tęstinį renginį, skirtą Tarptautinei vaikų gynimo dienai paminėti. Ši diena – tai priminimas visuomenei apie būtinybę saugoti ir gerbti vaikų teises. Tai pagrindinė sąlyga kuriant ir formuojant humanišką, teisinę ir dvasiškai sveiką visuomenę. Renginio pradžią vainikavo visų susirinkusių apsikabinimas, taip prisidedant prie akcijos „Taikos glėbys".

Alytus

2017-06-02 16:00

Suteikite šansą moteriai

Sveikata

Alytaus miesto socialinių paslaugų centro tėvų savipagalbos grupės moterys pirmą kartą keliavo į svečius į J.Kunčino viešosios bibliotekos Vidzgirio filialą. Bibliotekininkės Rasa ir Lina moka dovanoti gražias akimirkas. Šįkart jos pakvietė Alytaus miesto visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistes Akvilę Bartkuvienę ir Valentiną Štreimikienę. Rytmetį pavadino „Sveikata ir grožis".

Alytus

2017-06-02 14:55

Psichologas mokė uteniškius valdyti įtampą

Sveikata

Gegužės 30 dieną Utenos A. ir M. Miškinių viešosios bibliotekos konferencijų salė vos talpino norinčius išmokti valdyti stresą uteniškius, nes šio meno paslaptimis dalijosi psichologas, psichodramos terapeutas Evaldas Karmaza, vedęs Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuotą paskaitą „Streso ir įtampos valdymas“. Kartais šmaikščiai ir išradingai pažvelgdamas į dažnas gyvenimiškas situacijas lektorius atskleidė, kada dažniausiai užklumpa stresas ir įtampa, kaip juos atpažinti, kaip išlikti ramiam netikėtai iškilus stresinei situacijai ir nepasiduoti ilgalaikiam stresui, ilgainiui galinčiam pridaryti rimtesnių bėdų.

Utena

2017-06-02 13:54

Prasideda festivalis "Sveika, Neringa!"

Laisvalaikis

Birželio 2-4 dienomis pramogautojų lauks vasaros festivalis "Sveika, Neringa!".

Klaipėda

2017-06-02 13:04

Vaikų vasaros saugumo garantija. Kas ją gali suteikti?

Jaunimas

Tarptautinė vaikų gynimo diena − tai priminimas visuomenei apie būtinybę saugoti ir gerbti vaikų teises. Tai pagrindinė sąlyga kuriant ir formuojant humanišką, teisinę ir dvasiškai sveiką visuomenę. Vaikų prigimtinis ugdymosi poreikis „nepripažįsta“ pertraukų – pažintiniai poreikiai ir komunikaciniai interesai atostogų metu turi likti aktyvūs.

Vilnius

2017-06-02 12:40

Seimo narys Virgilijus Alekna: „Kaip smagu matyti tiek daug besišypsančių vaikų!"

Politika

Visą dieną Kėdainiuose – Lietuvos sporto universiteto (LSU) Kėdainių „Aušros“ progimnazijoje, Kėdainių profesinio rengimo centre ir vaikų globos namuose „Saulutė“ praleido olimpinis disko metimo čempionas, Seimo narys Virgilijus Alekna. Svečias, lydimas rajono savivaldybės mero Sauliaus Grinkevičiaus, miesto ugdymo įstaigose bendravo su vaikais, pasakojo apie savo įspūdingą karjerą.

Kaunas

2017-06-01 16:40

Kauno teismas pradėjo nagrinėti dar vieną naujagimio nužudymo bylą

Kriminalai

Kauno apygardos teisme ketvirtadienį atversta dar viena byla, kurioje Prienų rajono gyventoja kaltinama pernai nužudžiusi savo naujagimį.

Kaunas

2017-06-01 14:04

Neringa sulaukė svečių iš Fėmarno

Aktualijos

Vakar Neringos savivaldybės vadovai priėmė gausų būrį Fėmarno salos gyventojų. Jau ketvirtąjį kartą organizuojamos išvykos į Neringą populiarumas tarp fėmarniškių nemažėja – šią savaitę pas mus vieši per pusę šimto šios Vokietijos salos gyventojų.

Neringa

2017-06-01 11:43

Vaikų gynimo dienos proga – jautri muzikinė žinutė (VIDEO)

Aktualijos

Po Lietuvą sukrėtusių tragiškų smurto prieš vaikus atvejų grupė Šiaulių menininkų siunčia jautrią muzikinę žinutę – video projektą „Už vaikus, už atsakingą tėvystę“, kuria norima pasakyti, kad mes visi esame atsakingi už kiekvieno mūsų visuomenės vaiko saugų ir pilnavertį vystymąsi, saugią aplinką ir laimingą vaikystę.

Vilnius

2017-06-01 08:09

Keturios A lygos XIV turo intrigos

Sportas

A lygos XIV ture didžiausią susidomėjimą kels „Trakų“ ir Marijampolės „Sūduvos“ mūšis, tačiau intrigų netrūks ir kitose trejose rungtynėse.

Vilnius

2017-05-31 16:36

Lietuvos mokyklų žaidynių prizininkai paaiškės Alytuje

Jaunimas

Jau šį šeštadienį, birželio 3 dieną, Alytuje suliepsnos Olimpinės dienos deglas. Tą pačią dieną Dzūkijos sostinėje vyks ir Lietuvos mokyklų žaidynių finalai, po kurių paaiškės vasaros sporto šakų – rankinio, kvadrato, stalo teniso, krepšinio, tinklinio bei šaudymo – nugalėtojai iš sportiškiausių Lietuvos mokyklų. Specialiai ta proga šventės vietoje bus pirmą kartą įrengta atskira Lietuvos mokyklų žaidynių zona, kurioje laukiama apie 600 moksleivių iš visos Lietuvos.

Alytus

2017-05-31 09:31

Jaunimo projektams iš savivaldybės biudžeto 2017 m. skirta 9000 eurų

Jaunimas

Savivaldybės administracijos direktoriaus 2017 m. balandžio 14 d. įsakymu Nr. A1-338 paskirstytos lėšos šiems jaunimo ir su jaunimu dirbančių organizacijų projektams vykdyti.

Kretinga

2017-05-31 09:31

Tarptautinę vaikų gynimo dieną - socialinės akcijos

Jaunimas

Birželio 1 dieną Europoje minima Tarptautinė vaikų gynimo diena. Šią dieną uostamiestyje vyks daug gražių renginių.

Klaipėda

2017-05-30 13:33

Ne visiems apsaugai nuo saulės būtina rinktis dermokosmetiką

Sveikata

Sveikatos specialistai sako, kad jeigu jūsų oda sveika, vasarą galite rinktis ir kosmetinę apsaugą nuo saulės, tačiau jei turite odos problemų ar ruošiatės kosmetologinėms procedūroms, priemonėmis nuo saulės pasidomėkite atidžiau.

Vilnius

2017-05-30 13:23

Kaip vasarą pasirūpinti savo oda namų sąlygomis?

Grožis

Šiltasis metų sezonas turi daug privalumų – ilgesnės dienos, daugiau laiko praleidžiama gryname ore, maudynės ežeruose, galų gale – atostogos. Vis dėlto, veido ir kūno odai vasara dažnai tampa tikru išbandymu – nuolatos veikiama tiesioginiais saulės spinduliais, daugiau prakaituoja, negauna pakankamai drėgmės. Anot estetinės medicinos specialistės Justinos Petrulionytės, dažniausiai daromos klaidos odos atžvilgiu – per ilgas buvimas saulėje, ypač be apsauginio kremo, netinkamai parinkta kosmetika, nepakankamas miegas ar miegas su makiažu. Visa tai turi poveikį odai, tad ja reikėtų pasirūpinti nedelsiant.

Vilnius

2017-05-30 11:50

Jaunieji ugniagesiai įrodys, kad yra verta vyresniųjų ugniagesių pamaina

Jaunimas

Birželio 2 d. Vilniaus Vingio parke, kur vyks Tarptautinės stipriausio ugniagesio gelbėtojo varžybos, bus surengtas ir Lietuvos jaunųjų ugniagesių sąjungos IV-asis sąskrydis. Jo metu jaunieji ugniagesiai iš Vilniaus, Vilniaus rajono, Šiaulių ir Širvintų savo gebėjimus demonstruos kovinio išsidėstymo nuo motosiurblio, pirmosios medicinos pagalbos teikimo rungtyse ir civilinės saugos žinių patikrinimo konkurse.

Vilnius

2017-05-30 09:45

Festivalio metu bus ribojamas eismas

Gatvė

Festivalio „Sveika, Neringa!” bėgimo metu, birželio 4-ąją, numatomi eismo pakeitimai.

Neringa

2017-05-29 16:15

Išmaniųjų įrenginių skleidžiama mėlyna šviesa grasina pavojinga akių liga

Mokslas

Mėlyna šviesa, kurią skleidžia kasdien mūsų naudojami išmanieji prietaisai, televizorius, saulė bei LED ir fluorescencinės lemputės, gali kenksmingai paveikti akies tinklainę ir paskatinti geltonosios dėmės degeneracijos vystymąsi. Dėl šios ligos gali sutrikti gebėjimas skaityti, vairuoti ar net atpažinti žmonių veidus. Specialistai teigia, kad užbėgti už akių žalingam mėlynos šviesos poveikiui gali padėti tinkami akinių lęšiai.

Vilnius

2017-05-26 14:15

Išmaniųjų įrenginių skleidžiama mėlyna šviesa grasina pavojinga akių liga

Sveikata

Mėlyna šviesa, kurią kasdien skleidžia mūsų naudojami išmanieji prietaisai, televizorius, saulė bei LED ir fluorescencinės lemputės, gali kenksmingai paveikti akies tinklainę ir paskatinti geltonosios dėmės degeneracijos vystymąsi. Dėl šios ligos gali sutrikti gebėjimas skaityti, vairuoti ar net atpažinti žmonių veidus. Specialistai teigia, kad užbėgti už akių žalingam mėlynos šviesos poveikiui gali padėti tinkami akinių lęšiai.

Vilnius

2017-05-26 13:44

Buriuotojo J. Bernoto sėkmės receptas: nieko neatidėlioti pirmadieniui

Veidai

Vos 23-ejų sulaukęs Juozas Bernotas tapo pirmuoju Lietuvos burlentininku, iškovojusiu kelialapį į olimpines žaidynes. Sportininkas neslepia, jog šiuo savo pasiekimu džiaugiasi iki šiol ir viliasi, kad jo patekimas į Londono olimpines žaidynes atvertė naują lapą Lietuvos burlenčių sporto istorijoje.

Kaunas

2017-05-26 10:01

Darželio „Nykštukas“ auklėtiniai sporto šventėje pristatė projektą „Aš laimingas Plungės mieste!“

Jaunimas

Gegužės 18 d. Plungės lopšelyje - darželyje „Nykštukas“ vyko sporto šventė „Pasportuokime linksmai“ bei projekto „Aš laimingas Plungės mieste!“ pristatymas. Atėjus į lopšelio - darželio teritoriją, apėmė ypatingas jausmas, nes jo kiemelyje matėsi sukurtas sumažintas Plungės miestas. Kaip minėjo darželio bendruomenės atstovai, norėjosi šiuo projektu į lopšelio - darželio

Plungė

2017-05-25 15:49

3 didžiausios klaidos, kurias naujokai daro sporto klubuose: kaip jų išvengti?

Sportas

Natūralu, kad vos pradėję lankyti sporto klubą, galite tiksliai nežinoti, kaipgi reikėtų elgtis sporto salėje. Kurį treniruoklį pasirinkti? Sunkų ar lengvą svarmenį kelti? Kiek išvis laiko reiktų praleisti salėje? Kad klausimų kiltų mažiau ir sporto salėje nesuklystumėte, savo patarimais dalijasi asmeninis sporto treneris Andrius Birulinas. Specialistas įvardija tris dažniausias klaidas, kurias naujokai daro sporto salėje.

Vilnius

2017-05-25 12:21

Turiningam laisvalaikiui - keturi nauji sporto aikštynai

Sportas

Vilniaus rajono savivaldybė ir toliau skatindama sveiką gyvenseną bei sporto kultūrą, siekia sudaryti palankias sąlygas fizinio aktyvumo ir įvairių sporto veiklų plėtojimui Vilniaus rajone. Gavusi tarybos pritarimą, Savivaldybė pateikė pirmines paraiškas net 4 sporto aikštynų įrengimo projektams Paberžės, Mickūnų, Medininkų ir Marijampolio seniūnijose pagal Vilniaus rajono vietos plėtros strategijos priemonę „LEADER – 19.2 – SAVA – 7 „Viešųjų erdvių bei infrastruktūros tvarkymas ir įrengimas“.

Vilnius

2017-05-25 12:00

Mitybos specialistė: žalios spalvos daržovių magija

Virtuvė

Mitybos specialistės Deimantės Rapalytės teigimu, mėgautis maistu – privaloma. Pakeisti mitybos įpročius bus sunku, jeigu įstatysite save į rėmus, pradėsite save riboti, skaičiuosite kiekvieną kąsnį, o vėliau persivalgysite. Svarbiausia – klausyti savo organizmo, duoti jam kokybiško ir maistingų medžiagų kupino maisto.

Vilnius

2017-05-25 11:59

Pajūryje startuoja „CityBee“ automobilių ir dviračių dalijimosi paslaugos

Gatvė

Nuo šiandien pajūrio gyventojai ir poilsiautojai jau gali naudotis plačiu automobilių ir dviračių dalinimosi paslaugų „CityBee“ tinklu. Populiarumo Vilniuje ir Kaune sulaukusi automobilių dalinimosi paslauga veikti pradeda ir pajūryje. Maža to, nuo šiol „CityBee“ automobiliais bus galima važinėti tarp trijų didžiųjų šalies miestų ir pajūrio kurortų, paimant jį viename mieste ir paliekant kitame. Oranžiniai „CityBee“ dviračiai Klaipėdos, Palangos ir Nidos gatvėse pasirodys pirmą kartą.

Klaipėda

2017-05-24 17:19

Informacija apie lėšų paskirstymą nevyriausybinėms organizacijoms, religinėms bendrijoms ir menininkams

Politika

Lėšų paskirstymas nevyriausybinėms organizacijoms, religinėms bendrijoms ir menininkams (Eur)

Marijampolė

2017-05-24 14:11

Šiaulių olimpinė diena - šventė visai šeimai

Sportas

Gegužės 28 dieną, sekmadienį, visi šiauliečiai kviečiami prie Talkšos ežero, kur bus rengiama didelio dėmesio sulaukianti sporto šventė – Olimpinė diena. Sporto šakų atstovai renginyje pristatys įvairiausias veiklas, kur sau patrauklių užsiėmimų galės rasti ir mažyliai, ir senjorai. Aktyviausi šventės dalyviai bus pradžiuginti prizais, o olimpinės mylios bėgikai galės pretenduoti ir į apdovanojimus.

Šiauliai

2017-05-24 10:30

Kviečiama savo namus ir kiemus papuošti Neringos vėliavomis

Namai

Birželio 2-4 dienomis vasaros pradžią skelbsiančio festivalio „Sveika, Neringa“ metu neringiškiai prie savo namų kviečiami išsikelti Neringos vėliavas.

Klaipėda

2017-05-23 20:02

Organų donorystės idėja buvo paskleista ir „Vilties bėgime“

Sportas

Praėjusį sekmadienį, gegužės 21 dieną, Klaipėdoje įvyko tradicinis „Vilties bėgimas“, skirtas Vakarų Lietuvos onkologinių ligonių informacijos ir pagalbos centrui paremti. Šiame renginyje Nacionalinio transplantacijos biuro prie SAM darbuotojai priiminėjo sutikimus donoro kortelei gauti, o 10 kilometrų bėgimo trasą įveikė ir Stasys Laniauskas – 10 metų gyvenantis su transplantuotomis kepenimis.

Klaipėda

2017-05-22 12:05

Širdies nepakankamumui gydyti – nauji planai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centre dirbantys kardiologai minėjo Širdies nepakankamumo (ŠN) dieną, minimą Europos kardiologų draugijos iniciatyva. Pasidabinę specialiais užrašais padabintomis sportinėmis palaidinėmis, nešini balionais, lankstinukais bei kita atributika, kurią dalino lankydamiesi ligoninės skyriuose, skaitydami paskaitas ligoniams ir miestiečiams, kardiologai ragino medikus nenuleisti rankų ir padėti sergantiems širdies nepakankamumu, nors valstybė šiems ligoniams ir neskiria pakankamai dėmesio.

Šiauliai

2017-05-21 13:39

Klaipėdoje vyks labdaringas bėgimas padėti vėžiu sergantiems žmonėms

Sportas

Klaipėdoje sekmadienį rengiamas labdaringas bėgimas, kurio metu surinktos aukos bus skirtos onkologiniams ligoniams.

Klaipėda

2017-05-21 09:57

Šv. Jokūbo kelio jaunųjų ambasadorių žygiai - ir Šiauliuose

Jaunimas

Šv. Jokūbo kelio jaunųjų ambasadorių žygiai aplankė ir Šiaulių miestą. Vakar priimti Šv. Jokūbo kelio iššūkį Šiauliuose ryžosi daugiau kaip 100 žmonių.

Šiauliai

2017-05-20 13:45

Šv. Jokūbo kelio jaunųjų ambasadorių žygiai - ir Šiauliuose

Kultūra

Šv. Jokūbo kelio jaunųjų ambasadorių žygiai aplankė ir Šiaulių miestą. Šiandien priimti Šv. Jokūbo kelio iššūkį Šiauliuose ryžosi daugiau kaip 100 žmonių.

Šiauliai

2017-05-19 18:28

Konkurso nugalėtojų darbuose - sveika ir laiminga šeima

Kultūra

Į svetingai duris atvėrusią žinomo Šiaulių fotografo Rolando Parafinavičiaus studiją rinkosi fotografuoti mėgstantys moksleiviai, juos lydintys tėveliai ir mokytojai. Svečius pasitiko Šiaulių miesto garbės pilietės, nusipelniusios muzikos mokytojos Marytės Markevičienės lavinamų akordeonistų ansamblio atliekamos muzikos garsai. Vėliau Martyno Levickio mokytoja jauniesiems fotografams sakys: „atskiros meno šakos šiame renginyje gražiai papildė viena kitą: jūs fotografavote, matome eksponuojamus jūsų darbus, o Sauliaus Sondeckio menų gimnazijos mokiniai atėjo čia, kad pradžiugintų jus savo muzika“.

Šiauliai

2017-05-19 14:21

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje – modernus spindulinis gydymas

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos Radioterapijos skyriuje spindulinės terapijos procedūros atliekamos naudojant du linijinius greitintuvus. Moderniais įrenginiais taikomi šiuolaikinės spindulinės terapijos metodai, leidžiantys tiksliai švitinti naviką bei apsaugoti šalia esančius audinius. Tad sergančiųjų onkologine liga gydymas spinduline terapija yra ypač efektyvus, o skyriaus darbuotojai ir pacientai džiaugiasi geresniais gydymo rezultatais.

Šiauliai

2017-05-19 08:54

Piligrimų kelio žygeiviams – Vyskupo palaiminimas

Kultūra

Visai nebūtina iš karto sekti pirmųjų piligrimų keliais į pačią Santiago de Compostela tolimojoje Ispanijoje. Priimti Šv. Jokūbo kelio iššūkį jau bus galima penktadienį Šiauliuose.

Šiauliai

2017-05-18 15:31

Panevėžiečiai kviečiami stiprinti sveikatą

Sveikata

Rožyno progimnazija vykdo sveikatos stiprinimo projektus „Spotuojanti šeima – laiminga“ ir „Sveika ir sportuojanti bendruomenė 2017“.

Panevėžys

2017-05-18 14:34

"Saulėtekio" gimnazijoje - tinklinio turnyras

Jaunimas

„Saulėtekio“ gimnazija garsėja tvirtomis tinklinio tradicijomis bei vienais pajėgiausių tinklininkų mokinių lygoje, todėl nenuostabu, kad gegužės 12 dieną gimnazijos sporto salėje vyko jau tradiciniu tapęs Šiaulių miesto bendruomenių tinklinio turnyras „TINKLINIS BE SIENŲ. Šiuo turnyru siekiama populiarinti kūno kultūrą, sveiką gyvenimo būdą ne tik mokinių, tėvų, mokytojų tarpe, bet ir suburti visą bendruomenę aktyviai leisti laisvalaikį, stiprinti savo fizinę bei emocinę savijautą. Pagal turnyro nuostatuose numatytą tvarką, varžybas organizavo ir vykdė Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazija.

Šiauliai

2017-05-18 10:48

"Saulėtekio" gimnazijoje - tinklinio turnyras

Jaunimas

„Saulėtekio“ gimnazija garsėja tvirtomis tinklinio tradicijomis bei vienais pajėgiausių tinklininkų mokinių lygoje, todėl nenuostabu, kad gegužės 12 dieną gimnazijos sporto salėje vyko jau tradiciniu tapęs Šiaulių miesto bendruomenių tinklinio turnyras „TINKLINIS BE SIENŲ. Šiuo turnyru siekiama populiarinti kūno kultūrą, sveiką gyvenimo būdą ne tik mokinių, tėvų, mokytojų tarpe, bet ir suburti visą bendruomenę aktyviai leisti laisvalaikį, stiprinti savo fizinę bei emocinę savijautą. Pagal turnyro nuostatuose numatytą tvarką, varžybas organizavo ir vykdė Šiaulių „Saulėtekio“ gimnazija.

Šiauliai

2017-05-18 10:48

Lietuvos mokslų akademijos diena Ignalinoje

Mokslas

Ignalinos rajono savivaldybės ir Lietuvos mokslų akademijos draugiški ryšiai įtvirtinti 2012 metais, kai buvo pasirašyta šių dviejų institucijų bendradarbiavimo sutartis. Gražia tradicija tapo Ignalinoje rengiamos mokslų akademijos dienos. Toks renginys vyko ir gegužės 17-ąją. Savivaldybėje priimta grupė garbių mokslininkų, kurie vėliau skaitė paskaitas savivaldybininkams, mokiniams, gyventojams.

Utena

2017-05-18 10:33

Normundo Valterio jaunimo mokykloje - kariuomenės ir visuomenės vienybės dienos šventė

Jaunimas

Šiaulių Normundo Valterio jaunimo mokykloje septintą kartą organizuota Kariuomenės ir visuomenės vienybės dienos šventė. Ją surengti padėjo mokyklos socialiniai partneriai: Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų Oro gynybos batalionas, Gen. P. Plechavičiaus šaulių 6-oji rinktinė, KASP Prisikėlimo apygardos 6-oji rinktinė, sporto mokykla „Klevas“.

Šiauliai

2017-05-18 09:12

Panevėžio miesto savivaldybė finansuoja NVO projektus

Aktualijos

Panevėžio miesto savivaldybė paskirstė 7000 Eur nevyriausybinių organizacijų projektams.

Panevėžys

2017-05-18 08:30

Užduotis miestui: ekologiškesnis ir patogesnis

Gatvė

Panevėžys gavo ES lėšų miesto darnaus judumo planui (DJP) parengti. Finansavimo sutartį su Transporto investicijų direkcija pasirašė Savivaldybės administracijos direktorius Tomas Jukna.

Panevėžys

2017-05-17 14:23

Avižų dribsniai: ne tik arkliams, bet ir gurmanams

Virtuvė

Turbūt daugelis esame girdėję, kad avižų dribsniai yra Anglijos karalienės ir kitų žinomų žmonių vertinamas pusryčių patiekalas. Vis dėlto daugeliui tai nėra joks patvirtinimas, kad šis produktas yra skanus. Dalis prisipažįsta: „Valgome, nes tai sveika, ir tai svarbiausia. Nebūtinai turi būti labai skanu.“ Kita vertus, natūralių produktų gerbėjams netrūksta išradingumo. Jie kuria vis naujus patiekalų su avižų dribsniais receptus, kurie vis labiau įtikina: „Sveika – nebūtinai neskanu.“

Vilnius

2017-05-17 10:30

Paskelbti moksleivių nuotraukų konkurso Sveika šeima“ nugalėtojai

Jaunimas

Gegužės 12 dieną Vilniaus teritorinėje ligonių kasoje buvo apdovanoti ligonių kasų organizuoto moksleivių nuotraukų konkurso „Sveika šeima“ nugalėtojai iš Vilniaus ir Alytaus apskričių savivaldybių.

Vilnius

2017-05-16 13:42

Devid Jarmolkovičius – vienas iš moksleivių nuotraukų konkurso „Sveika šeima“ nugalėtojų

Jaunimas

Gegužės 12 dieną Vilniaus teritorinėje ligonių kasoje buvo apdovanoti ligonių kasų organizuoto moksleivių nuotraukų konkurso „Sveika šeima“ nugalėtojai iš Vilniaus ir Alytaus apskričių savivaldybių. Vienas iš jų - Devid Jarmolkovičius iš Turgelių Povilo Ksavero Bžostovskio gimnazijos, 8 klasės mokinys.

Šalčininkai

2017-05-15 15:02

Sportiškiausi šiauliečiai linksminosi „Šokio fiestoje“ (video)

Sportas

Šiauliai savaitgalį užkūrė „Šokio fiestą“. Šitaip taikliai pavadintas Šiaulių arenoje vykęs renginys, subūręs šimtus judesio meno gerbėjų – nuo mažiausių iki solidaus amžiaus, nuo pradedančiųjų, mėgėjų iki tikrų profesionalų.

Šiauliai

2017-05-15 14:42

Savaitgalio rytai turi prasidėti skaniai ir spalvingai

Virtuvė

Man pusryčiai yra labai svarbi dienos dalis, lemianti net mano nuotaiką. Todėl jei jau spėju juos pavalgyti, renkuosi gražų, spalvingą ir sveiką variantą. Savaitgaliais mūsų virtuvėje karaliauja patiekalai iš kiaušinių. Dažniausiai – naminių.

Vilnius

2017-05-13 12:27

Boksininkas E. Petrauskas: „Galimybių ribas praplečia įdėtas darbas“

Veidai

Olimpinį medalį iš Londono į Lietuvą parvežęs boksininkas Evaldas Petrauskas atviras – didžiausia baimė yra nuvilti ne save, o aplinkinius. Taip pat dukart olimpinėse žaidynėse jau dalyvavęs E. Petrauskas priduria, kad boksininko duona – sunki ir iki šiol prieš lipant į ringą jį apima didžiulis jaudulys.

Klaipėda

2017-05-12 10:30

Neringiškiai kviečiami dalyvauti festivalio „Sveika, Neringa“ rungtyse

Sportas

Birželio 2-4 dienomis vyksiantis festivalis „Sveika, Neringa“ jau antrąjį kartą kvies vasarą sutikti aktyviai ir sportiškai, pramogaujant gryname ore ir įkvepiančioje Neringos gamtoje.

Neringa

2017-05-11 17:27

Pasiūlymas Vyriausybei: penki skubūs žingsniai universitetų konkurencingumui stiprinti

Mokslas

Vyriausybei paskelbus aukštųjų mokyklų optimizavimo planą, sukruto visos suinteresuotos pusės – iš komentarų ir viešų pasisakymų situacija atrodo panaši į įerzintų širšių lizdą. Galiausiai, atrodo, trūko kantrybė pačiai šalies Prezidentei – paraginusi mažiau kalbėti apie finansus ir pastatus, ji kviečia grįžti prie klausimo esmės: kokio aukštojo mokslo norime Lietuvoje?

Kaunas

2017-05-11 15:43

EUROPOS DIENOS ŠVENTĖ KURŠĖNUOSE „KAS EUROPIETIS? MES!“

Kultūra

2017 m. gegužės 9 dieną Šiaulių rajono savivaldybės viešoji biblioteka tradiciškai sukvietė kuršėniškius į Europos dienos šventę „Kas europietis? Mes!“. Europos diena, kurią remia Europos Komisijos atstovybė Lietuvoje, Šiaulių rajone pažymima jau penktą kartą.

Šiauliai

2017-05-11 14:06

25 kg per tris mėn. atsikračiusi Giedrė: „Atsisakyti alkoholio buvo paprasta. Renkuosi sveiką gyvenimą“

Veidai

Esu nuostabaus vyro žmona ir dviejų mergaičių mama, vardu Giedrė (32 m.). Jau 4 m. Šakiuose organizuoju nemokamą maitinimą nepasiturintiems rajono gyventojams. O šiuo metu kuriame visą labdaros centrą su kompleksinėmis socialinėmis paslaugomis. Dievinu vegetarinę virtuvę, todėl savo patirtimi mielai dalinuosi internetinėje vegetarinio maisto gaminimo laidoje „Virtuvės iššūkis“ kartu su Lietuvos sveikuolių sąjungos savanore, žurnaliste Milda Noreikaite.

Marijampolė

2017-05-11 11:45

Mamai pražydusi muzikos puokštė

Kultūra

Žydų patarlė sako: Dievas ne visada spėja pats pasirūpinti visais, todėl jis ir sukūrė mamas. Ir mes ne visi spėjame ar prisimename kasdien joms padėkoti už begalinį mamų rūpestį ir sunkų darbą, tad bent Motinos dienos proga tą padaryti tikrai būtina.

Trakai

2017-05-10 15:15

„Augalų žavadienis“ visoje Lietuvoje žada įspūdingus renginius ir reginius

Gamta

Gegužės 18 d. visas pasaulis švęs gražia tradicija tapusią šventę „Augalų žavadienį“ (“Fastination of Plants Day“). Nacionalinis 2017 m. „Augalų žavadienio“ koordinatorius Lietuvoje – VDU Kauno botanikos sodas – kviečia prisijungti pasaulinės iniciatyvos ir šią dieną švęsti kartu.

Vilnius

2017-05-10 15:05

Lietuviai kartu su kitomis 99 šalimis matuosis savo kraujospūdį

Sportas

Sekmadienį vyksiančiame Trakų pusmaratonyje sveikos gyvensenos entuziastai ne tik pradės bėgimo sezoną, bet ir galės pasimatuoti kraujospūdį ir tokiu būdu prisidėti prie Lietuvos rekordo.

Trakai

2017-05-10 10:34

Linas Kleiza: su sportu aš dar tikrai nebaigiau

Veidai

Ne vieną sportinę traumą patyręs garsus Lietuvos krepšininkas Linas Kleiza šiuo metu gyvena kiek lėtesniu tempu, nei buvo įpratęs anksčiau. Buvęs NBA Toronto „Raptors“ ir Denverio „Nuggets“ ekipų puolėjas, Europos klubų – Milano „Emporio Armani“, Pirėjo „Olympiakos“, Stambulo „Fenerbache“ bei Lietuvos krepšinio rinktinės narys patyrė tris dešinio kelio operacijas. Tačiau pats Linas šypsodamasis tikina, kad krepšinio batelių ant vinies dar nekabina, o numalšinti skausmus jam padeda ne tik medikų paskirta reabilitacija, bet ir sveika mityba bei netikėtai atrasti maisto papildai.

Kaunas

2017-05-06 12:54

Metas į savo virtuvę grąžinti subalansuotą, lengvą ir sveiką maistą

Virtuvė

Kinų medicina teigia, kad pavasaris – tinkamiausias metas pabudinti kūną ir mintis, neapkraunant savo organizmo ir renkantis lengvą maistą, teikiantį energijos. Tuoj į mūsų virtuves grįš šviežios daržovės, salotos. Kuo turėtume jas gardinti, kad dar labiau praturtintume savo mitybą svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis?

Vilnius

2017-05-05 16:29

Plungiškei gydytojai Eugenijai Gaudiešienei – Nusipelniusios Lietuvos gydytojos vardas

Veidai

Gegužės 2 dieną Vilniaus Rotušėje grupei žinomų Lietuvos medikų, pelniusių žmonių pagarbą ir dėkingumą, sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga įteikė garbės ženklus. Nusipelniusios Lietuvos gydytojos vardas suteiktas Plungės rajono savivaldybės ligoninės gydytojai E. Gaudiešienei.

Plungė

2017-05-05 15:56

JAV ambasados darbuotojai – Alytaus kraštotyros muziejuje

Kultūra

Norėdama daugiau sužinoti apie mūsų krašto istoriją, papročius, muziejaus veiklą muziejuje lankėsi Feather E. Steil, Jungtinių Amerikos Valstijų ambasadorės patarėja viešiesiems ryšiams, lydima Sauliaus Montvilos, JAV ambasados Grantų ir išorinių ryšių koordinatoriaus.

Alytus

2017-05-05 14:19

Kultūrai ir sportui Vilniuje - 383 tūkst. eurų

Laisvalaikis

Vilnius šiemet miestiečius pakvies pasinerti į aktyvų sportinį ir kultūrinį gyvenimą – savivaldybė parėmė šimtus naujų renginių, iniciatyvų, į kuriuos pakvies visus vilniečius. Mažiems kultūros ir sporto renginiams remti šįmet savivaldybė skyrė 383 tūkst. eurų ir parėmė net 228 įdomias sporto, kultūros, tautinių bendrijų ir vietos bendruomenių iniciatyvas.

Vilnius

2017-05-04 16:02

Vilniaus rajono centrinės poliklinikos slaugytojai - garbingas apdovanojimas

Sveikata

Vilniaus Rotušėje vykusiame iškilmingame renginyje paminėta Lietuvos medicinos darbuotojų diena. Šia proga sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga nusipelniusiems Lietuvos gydytojams, sveikatos apsaugos darbuotojams ir slaugytojams įteikė garbingus apdovanojimus. VšĮ Vilniaus rajono centrinės poliklinikos vyriausioji slaugos administratorė Juzefa Zita Tripolina buvo apdovanota Nusipelniusio Lietuvos slaugytojo garbės ženklu.

Vilnius

2017-05-04 10:16

Vyriausybės atstovė reikalauja sumažinti vaikų skaičių sostinės darželiuose

Aktualijos

Vilniaus savivaldybės sprendimas padidinti vaikų skaičių darželių grupėse prieštarauja teisės aktams ir turi būti panaikintas, pareiškė Vyriausybės atstovo Vilniaus apskrityje tarnyba. Savivaldybė sprendimų atšaukti nežada ir žada skųstis teismui.

Vilnius

2017-05-03 16:58

Medicinos darbuotojams - garbingi apdovanojimai

Sveikata

Vilniaus Rotušėje grupei žinomų Lietuvos medikų, pelniusių žmonių pagarbą ir dėkingumą, sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga įteikė garbės ženklus, liudijančius apie Nusipelniusios Lietuvos gydytojo, Nusipelniusio Lietuvos sveikatos apsaugos darbuotojo, Nusipelniusio Lietuvos slaugytojo garbės vardų suteikimą.

Vilnius

2017-05-03 13:00

Jaunimas susirungė verslumo mugėje

Verslas

Pakruojo KC vyko jaunimo verslumo skatinimo renginys: paskaita-diskusija bei jaunųjų verslininkų mugė. Prieš renginį būsimiems verslininkams – moksleiviams padrąsinimo žodžius tarė Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Gegieckas, administracijos direktorė Erika Kižienė, Pakruojo rajono verslininkų ir darbdavių asociacijos prezidentas Edikas Drupas.

Joniškis

2017-05-03 11:04

Jolanta Leonavičiūtė pakvietė moteris į treniruotę riedlenčių parke

Laisvalaikis

Aktyvios miesto moterys turi daugybę reikalų, bet stebuklingai viską suspėja. Jos randa laiko ne tik draugams, šeimai ir karjerai, bet ir treniruotėms. Sportas daugumai moterų tampa natūralia gyvenimo dalimi. Energija, aktyvus gyvenimo būdas ir sveiki pasirinkimai – neatsiejami kasdieniai Jolantos Leonavičiūtės palydovai.

Vilnius

2017-05-02 16:44

Ugniagesiai gelbėtojai: saugomi ir globojami švento Florijono

Laisvalaikis

Gegužės 4-ąją, kaip ir kasmet, šalies ugniagesiai gelbėtojai minės Šv. Florijono – ugniagesių globėjo dieną. Jie dalyvaus šv. Mišiose už ugniagesius gelbėtojus ir jų šeimų narius, bus pagerbiami šventinėse rikiuotėse ir minėjimuose, o savo miestų ir miestelių gaisrinėse lauks apsilankant gyventojų, kuriems papasakos apie savo darbą, parodys naudojamą gaisrinę ir gelbėjimo techniką bei įrangą, paaiškins, kaip pasirūpinti namais, kad juose nekiltų gaisras.

Vilnius

2017-05-02 14:16

Gražioji gegužė arba Pražydus alyvoms naktinių šalnų nebebūna

Kultūra

Taip byloja liaudies išmintis. Ir dar kad pirmąją gegužės savaitę būtinai išgirsime kukuojančią gegutę. Yra daug sakmių, legendų ir dainų apie šią raibąją paukštę. Iš čia ir tikėjimas, kad ji pirmuoju kukavimu gali daug ką išpranašauti. Manau, kad šiuo laikmečiu ypač svarbu užkukavus gegutei turėti kišenėje pinigų.

Šiauliai

2017-04-29 14:30

Cepelinų tauta buvome ne visada

Kultūra

„Kai vasarą valgysite šviežią agurką su medumi, turėkite omenyje, kad prieš 600 metų tokį desertą sau galėjo leisti tik karalius Jogaila“, – sako Vilniaus universiteto profesorius Rimvydas Laužikas ir pakviečia drauge nupūsti dulkes nuo mūsų istorinės virtuvės puodų.

Šiauliai

2017-04-29 09:44

Kiaušinienė su pienėmis? Ir sveika, ir skanu!

Sveikata

Apie kiaulpienės naudingąsias savybes žinoma jau labai seniai. Dar Avicena rekomendavo šį augalą kaip gydomąją priemonę, padedančią sergant daugybe ligų. Kaip iš pienių pasigaminti salotų, sriubų ir net iškepti kiaušinienę?

Šiauliai

2017-04-29 09:10

Birštono pusmaratonyje laukiama daugiau nei tūkstančio dalyvių

Sportas

Savaitgalį vyksiančiame pirmajame Birštono pusmaratonio bėgime startuos daugiau nei tūkstantis dalyvių.

Birštonas

2017-04-27 12:01

Neringos vasaros pradžios šventė – birželio 2 – 4 dienomis

Aktualijos

Siekdama prisistatyti kaip aktyvaus laisvalaikio kurortas Neringa vasaros pradžią ir vėl skelbs festivaliu „Sveika, Neringa“. Šiais metais vasaros pradžios šventė vyks pirmąjį vasaros savaitgalį – birželio 2 – 4 dienomis.

Klaipėda

2017-04-26 15:42

Asmeninis treneris pataria: iš kur pasisemti jėgų sportuoti?

Sportas

Sveiko gyvenimo šalininkai žino, kad norint džiaugtis sveiku, išpuoselėtu kūnu vien lieti prakaitą sporto salėje negana – būtina ir suderinti mitybą. Tačiau kaip suspėti atlikti visus dienos darbus, rasti laiko nulėkti į treniruotę ir dar sveikai maitintis, jei kasdien šitaip skubame? Atsakymą žino asmeninis sporto treneris Andrius Birulinas: semtis energijos sporto ir mitybos specialistas ragina gurkšnojant sveikuoliškus kokteilius.

Kaunas

2017-04-26 14:53

Naisuose vyko šeimų sporto šventė

Laisvalaikis

Naisių bendruomenė organizavo Sporto metams skirtą šventę „Sveika šeima – laiminga Lietuva“. Projektą iš dalies finansavo Šiaulių rajono savivaldybė. Paruošti rungtis ir jas organizuoti padėjo Naisių mokyklos kūno kultūros mokytojas Albinas Klumbys. Renginyje dalyvavo Naisių ir aplinkinių kaimų šeimos su draugais, kaimynais, bendraminčiais.

Šiauliai

2017-04-26 14:17

Lietuvos regbininkės susižaidimą gerino Čekijoje

Sportas

Europos čempionato kovoms besiruošianti Lietuvos moterų regbio-7 rinktinė keletą dienų viešėjo Prahoje (Čekija), kur sportavo su šios šalies ekipomis. Čekijos rinktinė rungtyniauja aukštesniame Europos pirmenybių divizione nei lietuvės, todėl tai buvo puiki galimybė įgyti naudingos patirties.

Šiauliai

2017-04-26 11:05

Čepulio „Metai. Gamtos fotografo dienoraštis“ – apie nutrūktgalviškus nuotykius tykant laukinių gyvūnų

Aktualijos

Ar žinote, kada iš meilės apkursta kurtiniai, pradeda loti stirnos, stenėti briedžiai, baubti elniai, raugėti danieliai? O kada staugia vilkai, viauksi lapės, kleketuoja ereliai, žvygauja šernai, mušasi gaidukai, šoka gervės, gieda juodieji strazdai? Kokiu greičiu reikia slinkti prie maurojančio elnio arba rėkiančios gervės? O kokie drakonai ir zebriukai gyvena mūsų ežeruose? Kas yra geriausi žvejai? Kada dangus sušvinta sidabru, Paukščių Taką skrodžia perseidai ar pasirodo Šiaurės pašvaistė? O gal dar nematėte kvapą gniaužiančių paukščių migracijų?

Panevėžys

2017-04-25 20:12

Būsto rinkos pulsas išlieka aukštas

Aktualijos

Gerėjanti gyventojų finansinė sveikata, optimistiškos tendencijos darbo rinkoje, sparčiausiai nuo prieškrizinių laikų kylantis darbo užmokestis ir rekordinėse žemumose įšalusios palūkanų normos - itin palanki terpė gyvenamojo nekilnojamojo turto rinkai. Tad visai nenuostabu, kad jau antrus metus iš eilės stebime stipriai išaugusį būsto rinkos pulsą. Bet vis dažniau diskutuojama, ar ši situacija tvari ir ar neteks ir vėl gelbėtis nuo netikėto nekilnojamojo turto rinkos tachikardijos priepuolio?

Vilnius

2017-04-25 14:13

Skelbiamas vaikų socializacijos programų vasaros poilsiui 2017 metų konkuras

Jaunimas

Molėtų rajono savivaldybės administracija organizuoja Molėtų rajono savivaldybės vaikų socializacijos programų vaikų vasaros poilsiui organizuoti konkursą, kurio tikslas – plėtoti vaikų ir jaunimo, besimokančių pagal bendrojo ugdymo programas, socializacijos galimybes per mokinių vasaros atostogas.

Molėtai

2017-04-25 13:32

Savaitgalio kelionei– unikalūs ir tradicijų kupini Lietuvos kampeliai netoli sostinės

Gamta

Artėjant ilgajam švenčių savaitgaliui kviečiame nepabūgti galimai lietingo oro ir kartu su šeima apsilankyti Vilniaus rajono kultūros, istorijos bei gamtos vietovėse.

Vilnius

2017-04-25 11:53

Pradedantieji vairuotojai, viršydami greitį, vasarą rizikuoja praleisti be automobilių

Gatvė

Europos kelių policijos tinklo TISPOL iniciatyva, visą šią savaitę (balandžio 17-23 d.) Europos šalyse vykdoma prevencinė saugaus eismo akcija – transporto priemonių leistino važiavimo greičio kontrolė. Akcijos metu automobilių važiavimo greitis tikrinamas visos Lietuvos miestuose ir miesteliuose. Ne išimtis ir Telšių apskrities vyriausiojo policijos komisariato prižiūrima teritorija (Telšių, Mažeikių, Kelmės ir Akmenės r.). Praėjus pusei vykdomos akcijos laiko, rezultatai Kelių policijos pareigūnams kelia nerimą.

Telšiai

2017-04-24 13:36

Pradedantieji vairuotojai, viršydami greitį, vasarą rizikuoja praleisti be automobilių

Gatvė

Europos kelių policijos tinklo TISPOL iniciatyva, visą šią savaitę (balandžio 17-23 d.) Europos šalyse vykdoma prevencinė saugaus eismo akcija – transporto priemonių leistino važiavimo greičio kontrolė. Akcijos metu automobilių važiavimo greitis tikrinamas visos Lietuvos miestuose ir miesteliuose. Ne išimtis ir Telšių apskrities vyriausiojo policijos komisariato prižiūrima teritorija (Telšių, Mažeikių, Kelmės ir Akmenės r.). Praėjus pusei vykdomos akcijos laiko, rezultatai Kelių policijos pareigūnams kelia nerimą.

Telšiai

2017-04-24 13:36

Kas bendra tarp sąnarių ir gardžios šaltienos?

Sveikata

Problemų dėl sąnarių šiais laikais turime kone kiekvienas, o priežasčių joms atsirasti – daugybė. „Sustreikavus“ sąnariams žmogus tampa ne tik nejudrus, bet net gali tapti ir neįgalus, todėl dažnas ieško būdų kaip padėti sau, kad kuo ilgiau išliktų sveikas bei gyvybingas.

Šiauliai

2017-04-21 16:57

Mūsų vaikų tragedija – elektroninės cigaretės

Aktualijos

Elektroninės cigaretės už įprastas mažiau kenksmingos tiek, kiek išsitėškimas ant asfalto krentant iš ketvirto, o ne iš penkto aukšto. Tuo įsitikinęs priklausomybių prevencijos specialistas Artūras Šiukšta. Beveik 80 proc. rūkančiųjų elektronines cigaretes Lietuvoje yra moksleiviai, tad tokį vadinamojo „eko dūmo“ paplitimą A. Šiukšta jau vadina šalies tragedija.

Šiauliai

2017-04-21 16:10

Pradedantieji vairuotojai, viršydami greitį, vasarą rizikuoja praleisti be automobilių

Gatvė

Europos kelių policijos tinklo TISPOL iniciatyva, visą šią savaitę (balandžio 17-23 d.) Europos šalyse vykdoma prevencinė saugaus eismo akcija – transporto priemonių leistino važiavimo greičio kontrolė. Akcijos metu automobilių važiavimo greitis tikrinamas visos Lietuvos miestuose ir miesteliuose. Ne išimtis ir Telšių apskrities vyriausiojo policijos komisariato prižiūrima teritorija (Telšių, Mažeikių, Kelmės ir Akmenės r.). Praėjus pusei vykdomos akcijos laiko, rezultatai Kelių policijos pareigūnams kelia nerimą.

Telšiai

2017-04-21 15:51

Pasirašytas ketinimų protokolas dėl bendros paraiškos teikimo

Aktualijos

Balandžio 13 dieną, Vilkaviškio rajone tęstiniu vizitu viešėjo Kaliningrado srities Nesterovo / Stalupėnų rajono savivaldybės vadovai. Susitikime aptartas tolimesnis dviejų savivaldybių bendradarbiavimas ir pasirašytas ketinimų protokolas dėl bendros paraiškos teikimo.

Marijampolė

2017-04-20 20:11

Antsvoris ir sėdimas gyvenimo būdas – tiesus kelias į onkologines ligas

Sveikata

Ilgai vyravo įsitikimas, jog onkologinis susirgimas yra paveldima liga. Tačiau pastaruoju metu vis labiau aiškėja pasirinkto gyvenimo būdo ir sunkių ligų ryšys. Šiandien gydytojai įsitikinę, jog nutukimas bei sveikos gyvensenos reikalavimų nepaisymas ne tik lemia širdies ar kitų organų problemas, bet ir gali tapti vėžio priežastimi. O tai itin svarbu išgirsti lietuviams, sunkiomis ligomis sergantiems bene daugiausiai Europoje.

Vilnius

2017-04-20 19:07

...