Marijampolės lopšelyje-darželyje „Vaivorykštė“ – sveikos mitybos diena

Marijampolė

Loreta AkelienėŠaltinis: Etaplius.lt

60197

Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Šią dieną Europos šalyse organizuojami sveikos mitybos renginiai, juose informuojama apie sveikiausios mitybos principus ir taisykles.

Foto galerija:

Kaip laikytis šių taisyklių, buvo primenama ir Marijampolės lopšelyje-darželyje „Vaivorykštė“ vykusioje viktorinoje „Maitinkis sveikai“. Viktoriną organizavo visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje, A. Makackienė ir ikimokyklinio ugdymo mokytojos R. Mokolaitė, N. Uzdilienė, V. Šlekaitienė ir D. Kavaliauskienė, persirengusios daržovių personažais. Vaikai sužinojo, kad moliūgai, kopūstai vartojami ir dėl sveikatos, ir dėl grožio. Yra žinoma, kad valgant kopūstus, moliūgus, organizmas pasisavina vitaminą C, padeda sumažinti antsvorį.

Renginio vedėjams išrinkus komandų kapitonus, burtų keliu buvo ištraukti komandų pavadinimai. Viktorinoje rungtyniavo „Brokolių“, „Morkų“, „Pomidorų“ ir „Paprikų“ komandos. Viktorinos vedėjai pristatė lėkštės „Maitinkis sveikai“ produktus, priminė apie juose esančius vitaminus. Ugdytiniai, naudodami interaktyvią lentą, atliko užduotis: sudėjo maisto produktus į Sveiko maisto piramidę, apžiūrėję daržovių ir vaisių muliažus svarstė, kuriuos maisto produktus reikia kasdien vartoti, o kuriuos – retai.

Vaikai rungtyniavo vardindami vaisius, daržoves, spėdami kruopų pavadinimus. Žaidė muzikinį žaidimą, vaizdavo riešutus, žiūrėjo vaizdo įrašą „Vaisiai ir daržovės“, minė mįsles.

Išsiaiškinę, kuris maistas yra sveikiausias, jį piešė ant popieriaus. Mažiausieji darželinukai, piešdami vaisius ir daržoves, dalyvavo akcijoje sukurdami Sveiko maisto knygelę.

Viktorinos pabaigoje vaikai ragavo paprikas, salierus, svogūnus, kopūstus, porus, morkas. Sugrįžus į grupes jie vaišinosi pagrindiniu prizu – kriaušėmis.

Ugdytiniai suprato, kad reikia valgyti ne tik sveiką maistą, bet ir judėti, nes sportuojantys vaikai yra daug stipresni ir rečiau serga.

Lopšelio-darželio „Vaivorykštė“ informacija ir nuotraukos

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt