PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį DUBĖ rasta:1207

VDI ketina stiprinti darboviečių, kur yra rizika nukristi iš aukščio, kontrolę

Politika

Lietuvoje pastaraisiais mėnesiais fiksavus keletą darbuotojų kritimų iš aukščio, Valstybinė darbo inspekcija (VDI) ketina stiprinti kontrolę darbovietėse, kur kyla toks pavojus.

Lietuva

2025-07-23 08:42

Vievyje – IV drakono laivų festivalis (programa)

Laisvalaikis

Kviečiama paskutinį liepos šeštadienį praleisti Vievyje.

Elektrėnai

2025-07-17 09:59

Sviestas ne tik ant riekelės, bet ir ant desertinio šaukštelio: kaip nebrangiai šį pieno produktą paversti gurmanišku užtepu?

Virtuvė

Neatsiejama kasdienybės dalimi tapęs sviestas gali tapti idealiu vasaros užkandžiu. Keliais papildomais ingredientais praturtintas jis gali nukelti į saulėtąją Kaliforniją ar Pietų Europą, atskleisti sezoninių daržovių skonius ir net tapti desertų dalimi. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai dalinasi trimis namuose lengvai pagaminamomis sviesto užtepų variacijomis, kurios nebrangiai į kasdienybę įneš naujų gardžių potyrių.

Lietuva

2025-07-16 07:47

Kūrybiniai užsiėmimai ir sveikatinimo veiklos subūrė Santaikos senjorus

Laisvalaikis

Santaikos senjorai šiltai ir prasmingai laiką leido Kurnėnų Lauryno Radziukyno mokykloje, dalyvaudami edukacinėse, kūrybinėse ir sveikatingumo veiklose.

Alytus

2025-07-15 14:29

Šitaip grilyje keptų svogūnų tiesiog neatsivalgysite – bus gražiau, pigiau ir sveikiau

Virtuvė

Aibėje patiekalų tą puikų aromatą ir skonį suteikia pats paprasčiausias ir pigiausias ingredientas – svogūnas. Be jų neįsivaizduojami nei troškiniai ir sriubos, nei šašlykai ar vasariškos pomidorų salotos. Jie yra neatsiejama ir pirkinių krepšelio dalis, nuolat besilaikantys populiariausių daržovių topuose, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Tačiau ši, regis, kasdien valgoma daržovė per kitą grilio vakarėlį gali nustelbti net ir įmantriausius patiekalus – išleidę vos keliasdešimt centų paruošite įspūdingai atrodančius ir gėles primenančius „žydinčius svogūnus“.

Lietuva

2025-07-13 09:27

Kas dvi minutes bent vienas vyras išgirsta prostatos vėžio diagnozę: kaip užbėgti ligai už akių?

Sveikata

Skaičiuojama, kad prostatos vėžys yra viena dažniausiai vyrams diagnozuojamų onkologinių ligų – kas dvi minutes bent vienas vyras pasaulyje išgirsta šią diagnozę. Ir nors šis susirgimas įprastai siejamas su vyresnio amžiaus vyrais, jis gali išsivystyti ir jaunesniame amžiuje, ypač jei yra paveldimumo rizika. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius pabrėžia, kad labai svarbu nedelsti tikrintis – kuo anksčiau liga nustatoma, tuo didesnė tikimybė sėkmingai ją įveikti.

Lietuva

2025-06-28 14:01

Itin rimti maisto saugos reikalavimų pažeidimai Anykščiuose: atliktas neplaninis patikrinimas

Kriminalai

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Panevėžio apygardos Priežiūros departamento inspektoriai, reaguodami į vartotojo pranešimą apie galimai nehigienišką ir nelegalią maisto tvarkymo veiklą, atliko neplaninį patikrinimą Anykščių rajono maisto tvarkymo subjekte.

Anykščiai

2025-06-26 15:15

Kultūros festivalio „Juodkrantės kurorto dienos“ programoje: masonai, miestelio kvapas ir sąmoningo vasarojimo kultūra

Laisvalaikis

Birželio 21–29 dienomis Juodkrantėje vyks septintasis kultūros festivalis „Juodkrantės kurorto dienos“, jau tapęs neatsiejama pajūrio krašto kultūrinio gyvenimo dalimi. Tai unikalus renginys, kviečiantis pasinerti į kurorto atmosferą, kur laikas sulėtėja, o kultūra, sveikata ir gamta susilieja į vieną visumą. Viena iš f estivalio rengėjų Paulina Strumylienė akcentuoja: „K iekviena festivalio veikla pristato lėto, prasmingo gyvenimo būdo vertybes“. Pajūrio miestelis, iš naujo atrandantis savo tapatybę, kviečia Lietuvą pailsėti nuo greito gyvenimo tempo ir siūlo išbandyti sąmoningesnę, kokybiškesnę vasarojimo kultūrą.

Neringa

2025-06-22 14:27

Liežuvis: virkite daugiau, nes tiks ne tik drebučiuose ar su krienais

Virtuvė

Švelnaus skonio, minkštutėliai ir nepaprastai skanūs – taip apie liežuvius atsiliepia mėsos žinovai ir tiesiog gerbėjai. Kadaise jie puikavosi ant didikų stalų, tačiau dabar liežuviai yra ne prabangos dalykas.

Lietuva

2025-06-22 09:19

Alytaus rajono maltiečiai turi namus

Aktualijos

Prasmingą veiklą Alytaus rajone jau dešimtmetį vykdantys Simno maltiečiai pagaliau turi savo namus – vietą, kur gali susiburti, bendrauti ir organizuoti pagalbą stokojantiems. Įkurtuvių proga jie pakvietė vietos gyventojus ir bendraminčius į šventinę bendrystės popietę.

Alytus

2025-06-19 12:56

Istorijos ir tikėjimo pėdsakais Zarasų krašte

Jaunimas

Birželio 11 dieną Zarasų rajono savivaldybės viešoji biblioteka pakvietė Zarasų „Ąžuolo“ gimnazijos II B klasės mokinius su mokytoja Gitana Kavaliauskaite į edukacinę-pažintinę ekskursiją „Kelionė Sėlių šventtakiu“. Ekskursijos tikslas – keliaujant supažindinti moksleivius su senųjų sėlių gyvenimu, jų pasaulėžiūra, mitologija, istoriniais ir archeologiniais objektais, padėti geriau pažinti kultūrinį paveldą ir asmeninį tapatumą.

Zarasai

2025-06-16 15:37

Pigūs ir lengvi receptai su ledais

Virtuvė

Vasaros daugelis neįsivaizduoja be ledų. Tai puikus atgaivinantis skanėstas, tačiau ne tik – ledus visai paprastai ir nebrangiai galima paversti įspūdingu desertu.

Lietuva

2025-06-15 20:32

Pomidorų paslaptys lėkštėje: kurios veislės geriau atskleidžia skonį salotose, o kurios – stiklainiuose?

Virtuvė

Parduotuvių lentynas ryškiomis spalvomis numarginę įvairių veislių pomidorai primena, kad dabar – puikiausias metas imtis eksperimentų virtuvėje, traukti konservavimo reikmenis iš stalčių ir ruošti netikėtus vasariškus receptus. Tačiau, ar žinojote, kad skirtingos daržo karaliumi tituluojamos daržovės veislės lemia ne tik skonį, bet ir paskirtį? Vieni jų labiau tinkami gardinti salotas, kiti – skanesni apdoroti, o kokią įtaką skoniui daro skirtingos jų veislės bei konservavimo būdai, kviečiama įsitikinti ir patiems.

Lietuva

2025-06-12 09:52

Protu nesuvokiama civilizuotoje šalyje nutikusi istorija: atimti ir kankinti tūkstančiai vaikų

Tamsios istorijos

XX a. viduryje Kvebeke, Kanadoje, keli tūkstančiai vaikų buvo priverstinai atimti iš vienišų motinų. Daugelis jų buvo išsiųsti į našlaičių namus, vėliau paskelbti protiškai atsilikusiais ir apgyvendinti Katalikų bažnyčiai priklausančiose psichiatrijos ligoninėse.

Pasaulis

2025-06-07 18:21

To dar nebuvo: V. Radzevičius siūlo išbandyti šaltibarščius su varške

Virtuvė

Kiek žmonių – tiek nuomonių, tačiau dėl vieno sutaria visa Lietuva – šaltibarščiai yra mūsų vizitinė kortelė, mūsų alfa ir omega. Šį savaitgalį rožine spalva nusidažė Vilniaus gatvės ir kiemai, o šaltibarščių festivalio dalyviai dar kartą visam pasauliui parodė, kam priklauso šis burokėlių bei kefyro duetas. Norintiems neatsilikti ir festivaliauti namuose, keliautojas, „Lidl“ ambasadorius, virtuvės šefas Vytaras Radzevičius kviečia išbandyti išskirtinį šio legendinio patiekalo receptą.

Lietuva

2025-06-01 10:50

Kepti ledai, ledų „tiramisu“, o gal braškinis kokteilis? Pigūs ir lengvi receptai su ledais, kuriuos kartosite visą vasarą

Virtuvė

Pirmosios vasaros dienos – jau visai ant nosies, ir jų daugelis neįsivaizduoja be ledų. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad ledų populiarumas kasmet tik auga. Tai puikus skanėstas ir atgaiva, tačiau ne tik – ledus visai paprastai ir nebrangiai galima paversti ir įspūdingu desertu.

Lietuva

2025-05-31 21:10

12-os balų verti užkandžiai su sūriu

Virtuvė

Vakarėlio svečius galite nuginkluoti tiesiog nepralenkiamais sūrio užkandžiais, kurie tikrai nusipelnys visų 12 balų. Išleisite visai mažai, nes jiems nereikės prabangių produktų. O aplodismentus susižersite, nes sūriui juk sunku atsispirti.

Šiauliai

2025-05-31 17:08

Mėgstamiausias vasaros patiekalas – kitaip: išbandykite „šaltibarštinį“ bei grilyje rūkytus kiaušinius

Virtuvė

Sparčiai artėjanti vasara kviečia prisiminti populiariausią šiltojo sezono patiekalą – šaltibarščius. Dėl jų galvą yra pametęs ne vienas tautietis. Tam, šaltibarščių sezonas būtų sutiktas įdomiai, socialiniuose tinkluose populiarūs maisto tinklaraštininkai kviečia eksperimentuoti bei dalijasi dviem originaliais receptais, kurių išbandyti nepavyks be itin svarbaus šaltibarščių atributo – kiaušinio.

Lietuva

2025-05-27 14:01

JAV medikai pirmą kartą pasaulyje žmogui transplantavo šlapimo pūslę

Pasaulis

JAV medikams pirmą kartą pasaulyje pavyko  sėkmingai transplantuoti šlapimo pūslę žmogui. Per aštuonias valandas trukusią operaciją „Ronald Reagan UCLA Medical Center“ ligoninėje Los Andžele 41-erių recipientui buvo įsodinta donoro šlapimo pūslė ir vienas inkstas, pranešė Kalifornijos universitetas. Chirurgai pradžioje transplantavo inkstą, tada pūslę ir tuomet abu organus sujungė naudodami savo sukurtą technologiją.

Pasaulis

2025-05-20 19:26

Trys receptai su kruasanais – pagaminsite net „Napoleoną“

Virtuvė

Traškus iš išorės ir minkštutėlis viduje, auksinis, viliojančiai kvepiantis tikru sviestu. Tačiau šis prancūziškos virtuvės pasididžiavimas slepia dar daugiau gardžių paslapčių, nei galėtumėte įsivaizduoti. Kaip, išleidus vos kelis eurus, šį kepinį paversti sočiais priešpiečiais ar rimtu pietų patiekalu?

Šiauliai

2025-05-18 20:13

Jaukiam šeštadieniui namie – sūrus pyragas pagal K. Starkienę: skanus tiek karštas, tiek šaltas

Virtuvė

Kol už lango orai nedžiugina, Kotryna Starkienė kviečia šiluma mėgautis namuose. O čia ypač gera tuomet, kai ant stalo garuoja jūsų pačių paruošti patiekalai. Todėl šį šeštadienį TV3 žiniasklaidos grupės laida „Kotrynos burtai“ pakvies keliauti po Graikijos kulinarinius lobynus ir save bei artimuosius nustebinti pyragu, kurio paragavus – sunku sustoti!

Lietuva

2025-05-17 10:21

Gardžiam „Eurovizijos“ vakarėliui – trys originalūs receptai: pasitelkite spalvingas ir aromatingas paprikas

Virtuvė

Prasidedantis „Eurovizijos“ dainų konkursas kaip ir kasmet prie televizijos ekranų pritraukia milijonus žiūrovų visame pasaulyje ir Lietuvoje. Daugeliui tai puiki proga atsipalaiduoti ir su draugų ar artimųjų kompanija diskutuoti bei rinkti savuosius favoritus. O kokios gi linksmybės be gardžių vaišių – lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai siūlo išbandyti net tris sveikus ir originalius receptus, kurie nepaliks abejingų. Visų jų žvaigždė – raudonoji saldžioji paprika, kuri ne tik yra tikras vitaminų šaltinis, bet ir pasižymi ypatingu skoniu.

Lietuva

2025-05-13 17:37

Pietinėje Klaipėdoje – trys naujos vandens gertuvės gyventojams ir jų augintiniams

Aktualijos

Klaipėdoje jau veikia viešos geriamojo vandens gertuvės, kuriose klaipėdiečiai ir miesto svečiai gali nemokamai atsigaivinti bei patogiai prisipildyti savo nešiojamas gertuves ar kitą daugkartinę tarą. Šiais metais prie jau esamų prisijungė dar trys naujos „Klaipėdos vanduo“ įrengtos gertuvės. Tai ne tik praktiškas, bet ir tvarus sprendimas, padedantis mažinti vienkartinio plastiko naudojimą.

Klaipėda

2025-05-13 08:34

Paruoškite doradą kaip tikri portugalai

Virtuvė

Patiekalai iš žuvies – vienas geriausių pasirinkimų, kai norisi pavalgyti greitai, lengvai ir neapsunkinti nei skrandžio, nei piniginės. Portugalai garsėja savo žiniomis apie šiuos patiekalus, o vienas jų mėgstamiausių – ypač lengvai pagaminama auksaspalvė dorada.

Šiauliai

2025-05-11 19:55

Paruoškite doradą kaip tikri portugalai

Virtuvė

Patiekalai iš žuvies – vienas geriausių pasirinkimų, kai norisi pavalgyti greitai, lengvai ir neapsunkinti nei skrandžio, nei piniginės. Portugalai garsėja savo žiniomis apie šiuos patiekalus, o vienas jų mėgstamiausių – ypač lengvai pagaminama auksaspalvė dorada.

Šiauliai

2025-05-11 11:25

Minint jubiliejinę Europos dieną, Rokiškyje pasodintas šermukšnis

Kultūra

Gegužės 9-ąją Lietuvoje ir visoje Europoje minima Europos diena. Šiemet Europos diena ypatinga – minime 75-ąsias Šumano deklaracijos metines. 1950 m. paskelbta deklaracija tapo pamatu dabartinei Europos Sąjungai, grįstai taika, bendradarbiavimu ir demokratija. Būtent ši deklaracija pradėjo naują Europos istorijos etapą, kurio pagrindas – ne konfliktai, o vienybė ir bendros vertybės.

Rokiškis

2025-05-09 14:16

Zodiako ženklų ligos: kokie negalavimai gresia kiekvienam?

Horoskopai

Ar žinojote, kad kiekvienam ženklui būdingos tam tikros sveikatos problemos? Astrologijoje manoma, kad Zodiako ženklų ligos dažnai siejamos su konkrečiomis kūno dalimis ir polinkiu į tam tikrus sutrikimus. Suprasdami, kokios ligos gali būti būdingos jūsų Zodiako ženklui, galite laiku imtis prevencinių priemonių ir išlaikyti gerą savijautą.

Lietuva

2025-05-07 19:27

Atradimų mėnuo: romų horoskopas 2025 m. gegužės mėnesiui

Horoskopai

Gegužė klajokliams visada buvo ypač reikšmingas mėnuo, kai atbunda senovės gamtos jėgos, o prognozės tampa itin tikslios. 2025-aisiais šis mėnuo žada būti ne mažiau įdomus – kiekvienam horoskopo ženklui jis suteiks galimybę atskleisti svarbias paslaptis ir patirti reikšmingų įvykių.

Lietuva

2025-05-01 18:41

VMVT pareigūnai Mažeikių rajone išvadavo žiauriomis sąlygomis laikomus gyvulius

Kriminalai

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) inspektoriai, atlikę patikrinimą viename gyvulių ūkių Mažeikių rajone, nustatė grubius gyvūnų laikymo pažeidimus.

Mažeikiai

2025-04-29 14:55

Tuno salotos nuo stalo dings pačios pirmos

Virtuvė

Tuno salotos nereikalauja nei brangių produktų, nei ilgo triūso virtuvėje, o jas šaukštais kabina visi – nuo pačių mažiausių iki vyriausių.

Šiauliai

2025-04-27 19:27

Įkandimų žymės rodo, kad gladiatoriai kovėsi su liūtais

Įvairenybės

Jorke ant romėnų laikų skeleto rastos įkandimo žymės yra pirmasis fizinis įrodymas, kad per gladiatorių kovas žmonės kovėsi su gyvūnais, teigia ekspertai.

Pasaulis

2025-04-24 11:17

Iš Vilkaviškio – per Kauną į Šiaulius: kaip maisto furgonėlio įkūrėja rado savo vietą regione

Veidai

Gali pasirodyti, kad regionai – ne ta vieta, kur sėkmingai skleidžiasi drąsios maisto verslo idėjos. Tačiau Karštos vištos įkūrėjos Lauros Kuršentaitytės istorija – priešingas įrodymas. Gimusi ir augusi Vilkaviškyje, Laura išvyko studijuoti į Kauną, dešimtmetį kūrė ten savo gyvenimą, kol galiausiai išdrįso pradėti savo verslą – „Karštą vištą“, furgonėlį, siūlantį šviežiai gamintus vištienos dubenėlius pagal kiekvieno kliento skonį.

Šiauliai

2025-04-23 16:39

Kelionė po pasaulio skonius su desertais: 3 Beatos receptai saldžioms malonumo akimirkoms

Virtuvė

Desertai gali būti ne tik šventinio stalo puošmena, dėmesio mylimiems žmonėms išraiška, bet ir būdu šiek tiek pasilepinti bei pasimėgauti akimirka, o taip pat patyrinėti skirtingų šalių kulinarines tradicijas.

Lietuva

2025-04-21 08:43

Paskutinės minutės Velykų patiekalai: įdaryti kiaušiniai pagal K. Starkienę

Virtuvė

Jau rytoj švęsime bene gražiausią pavasario šventę – Velykas. Tačiau laiko joms pasiruošti, kaip įprasta, pritrūksta. Tad ką daryti, jei jau rytoj ketinate priimti svečius, tačiau jūsų patiekalų sąraše kol kas dar nieko įspūdingo? Šio šeštadienio TV3 žiniasklaidos grupės laida „Kotrynos burtai“ padės visiems tiems, kurie vis dar ieško, kuo nustebinti per Velykas.

Lietuva

2025-04-19 17:21

Įsibėgėjantis pavasaris keliasi ant Velykų stalo: patarė, kaip lengvai sukurti šventinę atmosferą

Laisvalaikis

Sparčiai artėjant gražiausiai pavasario šventei, daugelis galvoja ne tik, kaip margins margučius, bet ir kuo papuoš šventinį Velykų stalą. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atstovai pastebi, kad kasmet pirkėjai puošia Velykoms namus vis gausiau ir anksčiau, taip norėdami po niūraus žiemos periodo prisikviesti pavasario spalvas, atsinaujinti. Maisto fotografė ir dekoro entuziastė Ieva Stanienė dalijasi naudingais patarimais, kaip šiemet „Maximos“ pirkėjams vyraujančias dekoro tendencijas lengvai pritaikyti savo namuose įdedant minimaliai pastangų ir nereikalaujant daug išlaidų.

Lietuva

2025-04-18 08:33

Išmokite gaminti ypač skanų padažą salotoms

Virtuvė

Pavasariui įsibėgėjant, salotos atsiduria ant stalo kone kasdien. Jos toli gražu neturi būti nuobodžios. Net ir paprasčiausią daržovių derinį pagyvins išraiškingas, bet nebrangus padažas su apelsinais.

Šiauliai

2025-04-13 15:34

Per šias Velykas gaminkite lengvai paruošiamas užtepėlės: reikės vieno pigaus ingrediento

Virtuvė

Artėjant Velykoms daugelis planuoja, kokiais patiekalais nustebins šeimos narius ir svečius. Maisto tinklaraštininkė Simona Lubauskaitė pataria nebijoti pažaisti su įprastais ingredientais, juos patiekiant kitaip. Pavyzdžiui, tradiciškai su kiaušiniais valgomą majonezą panaudoti kaip įvairių užtepėlių pagrindinį ingredientą. O pasirūpinus šią savaitę šio produkto didesne pakuote dar ir pigiau, jo užteks tiek norint paprasčiausiai paskaninti kiaušinius, tiek ruošiant gardžius universalius užtepus.

Lietuva

2025-04-13 11:46

Žalieji blynai su špinatais

Virtuvė

Dieną pradėję nuo purių, ryškiai žalių špinatų blynų, įgausite energijos ir geros nuotaikos visai dienai.

Lietuva

2025-04-12 15:08

Europos Sąjunga susitarė dėl planų mažinti taršą plastiku

Pasaulis

Po intensyvių derybų trečiadienį Europos Sąjungos (ES) šalys ir teisės aktų leidėjai susitarė dėl planų mažinti taršą plastiku.

Pasaulis

2025-04-09 19:50

Augalinė mityba populiarėja – trys lengvi receptai

Virtuvė

Augalinė mityba plečia gerbėjų ratą, mat sugeba stebinti skoniu, spalvomis ir patiekimo forma. Net neatsisakant mėgstamų patiekalų, tik juos pakoreguojant, galima praturtinti savo meniu ir atrasti visiškai naują skonių pasaulį.

Lietuva

2025-04-05 21:05

G. Alijeva apie grožio procedūras: džiaugiuosi, kad nepasidariau plastinių operacijų, nors kažkada norėjau

Virtuvė

Tarsi laikui nepavaldi dainininkė Goda Alijeva sako mylinti ir besirūpinanti savimi, o tai atsiliepia ir jos požiūriui į grožį. Ji pripažįsta, kad anksčiau svarstė apie išvaizdos tobulinimus, tačiau dabar džiaugiasi, jog nepasileido plastinių operacijų keliu.

Lietuva

2025-04-05 09:05

Apie poeziją ir tarmės vertę su poetu Juozu Žitkausku

Veidai

Balandžio 2 dieną Ignalinos krašte viešėjo ir savo kūryba dalijosi poetas Juozas Žitkauskas.

Ignalina

2025-04-03 13:09

Azijietiški suktinukai – tiesiog neatsivalgomi

Virtuvė

Azijietiški suktinukai – gaivus patiekalas, kilęs iš Vietnamo. Griežtų taisyklių, kuo juos įdaryti, nėra, todėl – tai labai naudinga maisto idėja norintiems sutaupyti.

Lietuva

2025-03-30 13:43

Taip paruošta žuvis tampa Lietuvos restoranų hitu: laikydamiesi šių taisyklių, lengvai pakartosite tą namuose

Virtuvė

Šylant orams, ant stalo norisi matyti vis lengvesnius, neapsunkinančius patiekalus. Tačiau kuo pakeisti daugeliui pabodusias salotas? Restoranuose tokių įmantrių pasirinkimų – gausu, tačiau tam, kad kiekvieną savaitgalį nereikėtų išlaidauti, sekmadieniais išeitį siūlo TV3 žiniasklaidos grupės laida „La maistas. Iššūkis“. Galima lažintis – tai, ką išvysite šį sekmadienį, nudžiugins ne tik visus gurmanus, bet ir tuos, kurie šiuos patiekalus pabandys pakartoti namuose!

Lietuva

2025-03-29 20:43

Neringa kviečia į miškasodį, skirtą Kuršių nerijos įtraukimo į UNESCO Pasaulio paveldo sąrašą 25-mečiui

Gamta

Kovo 29-ąją (artėjantį šeštadienį) Neringa skelbs miško sodinimo darbų pradžią, jau trečiąjį kartą kviesdama prisidėti prie Kuršių nerijai svarbių tradicijų tęstinumo. Miškasodžio pradžia – 10 val. Susirinkimo vieta – priešlėktuvinė artilerijos baterija „Schweinsrücken“ (Alksnynės gynybinis kompleksas), vos du kilometrai nuo Naujosios Smiltynės perkėlos.

Neringa

2025-03-26 14:40

Populiarioje Kauno kavinėje – pasišlykštėjimą keliantys radiniai

Aktualijos

Kauno miesto kavinėje „Golden Dragon“ atliktas neplaninis Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Kauno apygardos priežiūros skyriaus patikrinimas reaguojant į gautą vartotojo pranešimą. Patikrinimo metu nustatyta daugybė rimtų maisto saugos pažeidimų – nuo elementarios higienos trūkumo iki nemalonių gedimo kvapų, sklindančių nuo neaiškios kilmės patiekalų. Aptikta ir maisto produktų su pasibaigusiu galiojimo terminu bei kitų pažeidimų, dėl kurių įmonės veikla nedelsiant sustabdyta.

Kaunas

2025-03-26 09:32

Švieži azijietiški suktinukai „summer rolls“ – skonis neapsakomas, o pagaminti juos paprasta ir pigu

Virtuvė

Azijietiški suktinukai – gaivus patiekalas, kilęs iš Vietnamo, tačiau sparčiai populiarėjantis ir Lietuvoje. Griežtų taisyklių, kuo įdaryti azijietiškus suktinukus, nėra, todėl jie labai naudinga idėja norintiems sutaupyti. Drąsiai derinkite mėgstamus ingredientus, o jei eksperimentuoti nedrąsu, pradėkite nuo tradicinių produktų – išlaidų bus visai mažai.

Lietuva

2025-03-22 13:48

Šiauliuose duris atvėrė dar vienas garsus greitojo maisto restoranas

Verslas

Kovo 21 d. Šiauliuose, Gardino g. 39, PC „MAXIMA“, lankytojams duris atvėrė dar vienas naujas greitojo maisto restoranas, sujungiantis du Lietuvoje puikiai žinomus ženklus „Express Pizza“ bei „Crisperia“. Čia siūlomas platus šviežių patiekalų pasirinkimas, tad sau mėgiamą maistą atras kiekvienas – nuo klasikinių picų mėgėjų iki traškios vištienos fanų. Sužinokite, kodėl verta apsilankyti šiame restorane jau dabar!

Šiauliai

2025-03-21 13:46

Šiauliuose duris atveria dar vienas žinomas greitojo maisto restoranas

Aktualijos

Jau netrukus, kovo 21 d., Šiauliuose, Gardino g. 39, PC „MAXIMA“, duris atvers dar viena nauja vieta greitojo maisto gerbėjams – „Express Pizza“ ir „Crisperia“! Ar kada nors svajojote apie ką tik iškeptą picą su tobulai apskrudusiu padu arba traškią vištieną, kurios skonis užburia nuo pirmo kąsnio? Jau greitai visa tai bus pasiekiama dar paprasčiau – šviežiausia pica, sultinga traški vištiena, kebabai, sumuštiniai ir dar daugiau skonių laukia pačiame miesto centre, visai šalia Jūsų kasdienio maršruto.

Šiauliai

2025-03-19 15:46

Avokadai: išbandykite šiuos receptus

Virtuvė

Vidurio Amerikoje daugiau nei 8 tūkst. metų žinomi avokadai „supermaisto“ vardą užsitarnavo ne veltui. Jie yra vienas vertingiausių sveikųjų riebalų šaltinių, prisidedantis prie geresnės širdies veiklos, suteikiantis ilgalaikės energijos bei teigiamai veikiantis odos būklę.

Šiauliai

2025-03-15 15:29

Virtuvės šefas Gediminas paviešino savo kultinio tartaro receptą: nustebins ne tik skonis, bet ir kaina

Virtuvė

Lietuvoje atsiranda ne tik vis daugiau gurmanų, bet ir savo įspūdingais skoniais užburiančių restoranų. O ir pastaruosiuose žmonės yra linkę užsisakyti tai, ko įprastai namie nevalgo. Tačiau, ką darytumėte, jei sužinotumėte, kad daugelio pamėgtus tartarus nėra taip sunku pasigaminti ir namuose? Ir dar – kur kas pigiau? Visa tai atskleis šio sekmadienio TV3 žiniasklaidos grupės laida „La maistas. Iššūkis“.

Lietuva

2025-03-14 20:05

Kauno klinikose pirmąkart Baltijos šalyse gydytas retas Spragtuko sindromas

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose pirmą kartą Baltijos šalyse gydytas retas Spragtuko sindromas, pasitaikantis vienam iš milijono žmonių.

Kaunas

2025-03-10 14:32

Ankstyvas lytinis paauglės gyvenimas: ką turi žinoti mama?

Sveikata

Lietuvoje atlikti tyrimai rodo, kad vidutiniškai kas trečias vienuoliktokas jau yra turėjęs lytinių santykių. Iš visų lytinių santykius turėjusių paauglių 8 proc. pradėjo juos iki 14 m. amžiaus, o 22 proc. – iki 15 m. Tačiau lytinis gyvenimas paauglystėje, partnerių kaita, dažnai atneša lūkesčius sudaužančią realybę, depresiją, ligas ir nevaisingumą.

Lietuva

2025-03-09 14:55

Nevaisingumas paliečia vieną iš šešių porų: kenkia ir nuovargis, ir perdegimas darbe

Sveikata

Sparčiai keičiantis gyvenimo būdui, nevaisingumas per pastaruosius 20 metų tapo dar opesne visuomenės sveikatos problema. Specialistai sako, kad reikšmės turi ir aplinkos veiksniai, atidėliojamas nėštumas, ir įvairios sveikatos problemos.

Lietuva

2025-03-09 14:17

Keturi receptai, kurie leis varškę atrasti iš naujo

Virtuvė

Kviečiame išmėginti keturis receptus, kurie leis iš naujo atrasti varškę, prisiminti primirštus vaikystės patiekalus ar suteikti jiems naujų akcentų.

Šiauliai

2025-03-08 10:27

Kitokia K. Starkienės kukulių versija: labiausiai patiks vaikams

Virtuvė

Ne tik tėvai geba nustebinti savo vaikus virtuvėje – šiais laikais įvairiausių idėjų yra kupini ir vaikai. Būtent todėl įkvėpimo, ką pagaminti, Kotryna Starkienė neretai semiasi ir iš savo dukrų. Tą ji pristatys ir šio šeštadienio TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Kotrynos burtai“.

Lietuva

2025-02-22 10:16

Sostinėje pakvips spurgomis ir blynais: dvi savaites visi laukiami Spurgų festivalyje

Laisvalaikis

Jau vasario 18–kovo 4 dienomis saldūs kvapai kutens nosį visiems vilniečiams ir Vilniaus svečiams.

Vilnius

2025-02-17 11:50

Tobulas padažų ingredientas – grietinė. Keturi receptai

Virtuvė

Grietinė gali atskleisti patiekalų skaniausias savybes, maistas, paruoštas su ja, sužiba naujomis spalvomis. Įsitikinkite tuo patys, išmėgindami keturis nesudėtingus padažų su grietine receptus.

Lietuva

2025-02-16 12:44

Vilniaus rajonas dovanoja kūdikio reikmenų kraitelį – ką svarbu žinoti?

Aktualijos

Kiekvienam Vilniaus rajono naujagimiui, registruojamam Vilniaus rajono civilinės metrikacijos skyriuje, yra dovanojamas 150 eurų vertės kūdikio kraitelis. Rinkinys su daug kokybiškų ir praktiškų priemonių mažyliui yra nepakeičiamu pagalbininku šeimoms, ypač pirmaisiais vaiko gyvenimo metais.

Vilnius

2025-02-04 16:00

Šlapimo nelaikymas – ne gėda, o liga

Sveikata

Šlapimo nelaikymas yra sveikatos problema, apie kurią kalbėti vengia didžioji dalis moterų. Nors šis sutrikimas nėra pavojingas gyvybei, jis kelia psichologinę įtampą ir stipriai apriboja kokybiško gyvenimo galimybes. Gydytoja akušerė-ginekologė Jūratė Žebrauskienė pasakoja, kokios priežastys lemia šlapimo nelaikymo atsiradimą ir kokie gydymo būdai yra veiksmingi.

Šiauliai

2025-02-02 16:39

Gudrybės, kad skintos gėlės žydėtų ilgiau

Gamta

Kad skintų gėlių spalvos bei aromatas namuose džiugintų ilgiau, nepamirškite kelių svarbių taisyklių.

Šiauliai

2025-01-27 11:23

Rytinę košę galite ir kepti

Virtuvė

Kruopos ant lietuvių stalų puikuojasi jau daugelį šimtmečių – jos turi daug naudingų medžiagų, yra pagrindas įvairiems patiekalams, leidžiantis sutaupant pasirūpinti sočiu maistu.

Šiauliai

2025-01-27 08:19

Skirtingų skonio priedų įtaka gyvūnų apetitui

Namai

Sausas gyvūnų maistas šiandien aptinkamas kone kiekvieno augintinio šeimininko namuose. Nors jame daug naudingų maistinių medžiagų, vien subalansuota sudėtis ne visada lemia noriai tuštinamą dubenėlį. Skonio priedai tampa lemtingu veiksniu, formuojančiu teigiamą gyvūnų mitybos patirtį. Tinkamai suderinti kvapnieji ir skonio junginiai daro maistą patrauklų, stimuliuoja apetitą ir padeda išvengti galimo išrankaus valgymo. Šiame straipsnyje aptariami būdai, kaip skirtingi skonio priedai veikia gyvūnų skoniui jautrius receptorius, kodėl jie svarbūs bei kokią naudą ir riziką gali turėti tiek šeimininkai, tiek patys augintiniai.

Lietuva

2025-01-23 10:58

Trys greitos ir skanios idėjos mentei paruošti

Virtuvė

Kiauliena – pagrindas patiems įvairiausiems nebrangiems patiekalams, kurie iškart suteikia komforto ir sotumo. Kiaulienos mentė puikiai tiks ir skubantiems, kurie nori sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko.

Lietuva

2025-01-19 20:19

Įvyko susitikimas su gyventojais Dubeikiuose

Aktualijos

Sausio 16 d. Anykščių r. Svėdasų J. Tumo-Vaižganto gimnazijos Debeikių skyriuje įvyko susitikimas su rajono gyventojais, kuriame dalyvavo meras Kęstutis Tubis, vicemeras Dainius Žiogelis, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Nijolė Pranskevičienė, APSPC direktorius Kęstutis Jacunskas. Renginio metu aptartos gyventojams svarbios temos bei pristatyti 2024 metais savivaldybės įgyvendinti darbai.

Anykščiai

2025-01-17 09:25

3 gardaus karpio paruošimo receptai

Virtuvė

Karpis – skani, tvirta, tačiau kartais specifinį aromatą turinti žuvis. Kai kuriems jis siejasi su dumblo kvapu, todėl išrankesnius valgytojus gali atstumti. Visgi labai paprasta pasirūpinti, kad karpis kvepėtų maloniau, o mėsa būtų dar minkštesnė ir skanesnė.

Lietuva

2025-01-12 20:50

Vilniaus rajono naujagimiams – trigubai išaugusi parama kraiteliui ir nauja vienkartinė išmoka

Aktualijos

Jau nuo šių metų sausio 1 dienos Vilniaus rajono šeimose gimę kūdikiai gaus didesnes Vilniaus rajono savivaldybės dovanas: atnaujintą ir tris kartus padidėjusios vertės kūdikio reikmenų kraitelį, taip pat pirmą kartą taikomą papildomą 165 eurų išmoką.

Vilnius

2025-01-03 09:56

Amišai – jokių technologijų, pensijų ir skyrybų

Veidai

Ar galėtumėte įsivaizduoti XXI amžių be įprastų patogumų: automobilių, telefonų, kompiuterių, buitinės technikos, elektros, interneto? Samdomo darbo dirbti nereikia, patys rūpinatės maistu ir apranga. Jokio alkoholio. Dievas ir šeima – svarbiausi. Gyvenate gamtos apsuptyje, nesinaudojate socialinėmis lengvatomis. Utopija? Visai ne. Tai XVII a. iš Šveicarijos kilusios ir po JAV bei Kanadą pasklidusios bendruomenės – amišų – realybė.

Šiauliai

2024-12-28 15:28

Imbieriniai sausainiai kitaip: mitybos specialistės patarimai sveikatai palankiam receptui

Virtuvė

Kūčios ir Kalėdos neatsiejamos nuo jaukumo, šeimos susibūrimų ir tradicinių skanėstų. Vienas iš žiemos švenčių simbolių – imbieriniai sausainiai. Tam, kad jie būtų ne tik skanūs, bet ir sveikatai palankūs, mitybos specialistė Gabrielė Urbonaitė dalijasi ypatingu receptu, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2024-12-25 19:19

Leliūnų globos namuose jau kvepia Kalėdomis

Kalėdos kartu

Leliūnų socialinės globos namuose gyvena 28 gyventojai – ne kiekvienas iš jų nors per šventes turi kur sugrįžti, ne visus aplanko artimieji ir giminės, tad šios įstaigos darbuotojai jau maždaug prieš mėnesį pasistengė, kad kalėdinė dvasia pasibelstų į kiekvieno širdį jau anksčiau.

Utena

2024-12-23 08:12

Kalėdoms paukštį iškepsite lyg meistrai

Virtuvė

Orkaitėje kepta Pekino antis neabejotinai yra neatsiejama šventinio stalo dalis. Šį paukštį iškepti labai paprasta.

Lietuva

2024-12-22 20:09

Raseinių ligoninės direktorius G. Pikūnas: plėskime paslaugas stipriausiose rajoninėse ligoninėse ir sumažės pacientų eiles

Nuomonė

Besibaigiant metams Raseinių rajono savivaldybės taryba ligoninei skyrė beveik 400 tūkst. eurų, kurie bus panaudoti Intensyvios terapijos skyriui, kuriam priklauso reanimacija ir operacinė. Kitiems metams numatoma dar apie 500 tūkst. eurų investicija į šią gydymo įstaigą. Tačiau jau keletą metų viešojoje erdvėje sklando gandai, kad reanimacijos paslaugų teikimas bus sutelktas tik tam tikram klasteriui priklausančiose ligoninėse. Raseiniai į šį sąrašą nepateko. Ar jūs ir rajono politikai tikitės, kad pavyks išsaugoti skyrių?

Raseiniai

2024-12-20 14:57

Nuo legendos iki tradicijos: 10 neįtikėtinų faktų apie panetonę

Kalėdos kartu

Gražiausioms žiemos šventėms artėjant, daugelis šventinius stalus ketina papuošti ne tik tradiciniais lietuviškais pyragais, bet ir visame pasaulyje itin populiariais itališkais kepiniais – panetonėmis (it. panettone). Šis desertas populiarumo nusipelnė ne veltui: jis ne tik išsiskiria savo skoniu ir tekstūra, bet ir turi ilgą istoriją, pilną įdomių detalių. „Lidl“ pranešime žiniasklaidai pristatomi 10 įdomių faktų, kurie – neatsiejami nuo panetonės vardo.

Lietuva

2024-12-19 20:13

Į Kėdainius jau žengė Lietuvoje gerai žinomas greito maisto restoranas

Verslas

Šią savaitę Kėdainiuose atsidarė naujas greito maisto restoranas, jungiantis du Lietuvoje puikiai žinomus ženklus – „Express Pizza“ ir „Crisperia“. J. Basanavičiaus g. 91 įsikūręs greito maisto restoranas jau laukia kiekvieno, ieškančio puikaus kainos ir kokybės santykio.

Kėdainiai

2024-12-19 16:49

S. Skvernelis apie R. Žemaitaičio ambicijas tapti Seimo vicepirmininku: šiandien negaliu tokio teikimo padaryti ir nedarysiu (interviu)

Politika

Seimo vadovas Saulius Skvernelis išlieka kategoriškas ir toliau tikina į parlamento vicepirmininkus neteiksiantis „Nemuno aušros“ lyderio Remigijaus Žemaitaičio kandidatūros tol, kol šis nėra išsprendęs savo teisinių problemų. Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ pirmininko teigimu, „aušriečių“ pareiškimai dėl neva pažeistos koalicinės sutarties taip pat nėra teisingi, mat, pažymi jis, dokumente įsipareigojimo į Seimo vadovybę teikti konkrečiai R. Žemaitaičio kandidatūrą – nėra.

Lietuva

2024-12-18 13:49

Kalėdų šaukliai – mandarinai: netikėti receptai

Virtuvė

Mandarinai gali būti ne tik puikus užkandis, bet ir įvairių patiekalų ingredientas. Kaip šiuos vaisius įdomiai panaudoti tiek desertams, tiek pikantiškiems receptams?

Lietuva

2024-12-15 19:17

Nereikia būti karaliene, kad išvengtum šio vėžio

Sveikata

Šiandien Barboros ir Žygimanto Augusto meilė galėtų neturėti tokios tragiškos pabaigos – karalienę būtų išgelbėjusi vakcina nuo žmogaus papilomos viruso. Visgi tenka apgailestauti, kad daugelis šia privilegija nepasinaudoja, kaip ir nemokamomis prevencinėmis programomis.

Lietuva

2024-12-15 15:50

Ne savo noru „M-1“ radijo eterį palikęs G. Vaičikauskas: per metus nesulaukiau jokio pasiūlymo iš kitų radijo stočių

Veidai

Prieš metus laiko radijo klausytojams puikiai iš balso pažįstamas Gintas Vaičikauskas atsisveikino su antraisiais namais vadinta „M-1“ radijo stotimi. Kaip pats sako – ne savo noru. Du dešimtmečius Gintas buvo neatsiejama šios radijo stoties dalimi ir tapatinosi su ja, tačiau užvėręs duris, vyras susidūrė su skaudžia realybe, verčiančia sudvejoti, ar jis apskritai radijui kada nors buvo reikalingas.

Lietuva

2024-12-13 14:42

„Ant medinės lentelės“ dalijasi 9 Kūčių receptais ir pirkinių sąrašu – bus taupu, bet skanu ir įdomu

Kalėdos kartu

Iki svarbiausių metų švenčių likus visai nedaug, daugelis suka galvą, ką šiemet paruošti brangiausiems žmonėms. Į pagalbą atskuba populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė. Skaniausių lietuviškų tradicijų įkvėpti receptai padės Kūčioms pasiruošti lengviau, taupant ne tik pinigus, bet ir laiką – blogerė netgi dalijasi savo pirkinių sąrašu.

Lietuva

2024-12-13 08:32

Trys idėjos, kur panaudoti lašišos likučius

Virtuvė

Visą lašišą iškepti orkaitėje visai paprasta, o nerimauti dėl to, kad visko nesuvalgysite, neverta. Likučius kitą dieną panaudosite naujiems gardiems patiekalams.

Lietuva

2024-12-08 19:12

Ukmergėje vyks labdaros ir paramos renginys „Maltiečių sriuba“

Aktualijos

Maltos ordino pagalbos tarnyba kviečia Ukmergės gyventojus ir svečius gruodžio 7-ąją, šeštadienį, nuo 16 valandos susitikti aikštėje prie Ukmergės kultūros centro (Kauno g. 8).

Ukmergė

2024-12-03 10:48

Maltiečių renginys – „Gerumo šaukštas meilės puode“

Aktualijos

Maltos ordino pagalbos tarnyba (maltiečiai) pradeda kasmetę senelių paramos akciją „Maltiečių sriuba“, kurios tikslas – surinkti lėšų vienišų, vargingai gyvenančių senų žmonių pagalbai. Šiemet ši paramos akcija – jau 19-oji.

Lietuva

2024-12-01 16:39

Akušerio ginekologo nuomonė apie cezario pjūvį pagal pageidavimą: atsakomybė, rizikos ir laisvė rinktis

Mama kalba

Jau porą metų Lietuvoje moterys turi galimybę pasirinkti cezario pjūvio operaciją net ir neturėdamos medicininių indikacijų. Ši teisė atveria plačią diskusiją, keliančią klausimus ne tik teisiniais, bet ir medicininiais bei etiniais aspektais. Nors ši galimybė suteikia moterims daugiau kontrolės ir pasirinkimo laisvės, daugelis medikų vis dar atsargiai vertina šį sprendimą, ypač kai nėra aiškių priežasčių imtis chirurginės intervencijos. Kodėl vis daugiau moterų renkasi cezario pjūvį, o ne natūralų gimdymą? Ar tai tik asmeninis pasirinkimas, ar baimės ir nesaugumo jausmai, su kuriais susiduria moterys? Ir kokias rizikas slepia šis chirurginis gimdymo būdas?

Lietuva

2024-11-23 19:38

Vyrų sveikatos mėnuo: gydytojas pataria, kaip laiku pastebėti prostatos vėžį

Sveikata

Siekiant paskatinti vyrus atidžiau rūpintis savo sveikata bei dalyvauti prevencinėse vėžinių ligų programose, lapkritis yra minimas kaip vyrų sveikatos mėnuo. Nors prostatos vėžys yra vienas dažniausių vyrams diagnozuojamų vėžinių susirgimų, šeimos gydytojas Paulius Jacevičius pastebi, kad vyrai vis dar vengia lankytis medicinos įstaigų kabinetuose bei atlikti net būtiniausius tyrimus. Tad nuo ko vyrams reikėtų pradėti rūpinimosi savimi kelionę?

Lietuva

2024-11-23 12:31

3 taupūs ir greiti patiekalai iš bulvių

Virtuvė

Bulvės – tikros herojės virtuvėje, kai norisi ko nors sotaus ir skanaus, taupant tiek laiką, tiek pinigus. Iš jų galima paruošti įmantriausių šedevrų, tačiau kasdienybėje dažniausiai praverčia paprasti ir greiti receptai.

Lietuva

2024-11-19 20:37

Viščiukų blauzdelės – sotu ir taupu

Virtuvė

Kai norisi gardžiais kvapais pripildyti namus, o pilvą – sočiu ir nebrangiu patiekalu, daugelis ir vėl ieško receptų su viščiukų blauzdelėmis. Jos viena nepretenzingiausių variantų vakarienei – dera su įvairiais priedais, patinka vaikams.

Lietuva

2024-11-18 13:50

Ankstyva seksualinė patirtis stumia į emocinę aklavietę

Sveikata

Sveikatos specialistai sunerimę: vis daugiau paauglių Lietuvoje lytinį gyvenimą pradeda ankstyvame amžiuje. Deja, tik apie trečdalis vaikinų ir penktadalis merginų, pradėjusių ankstyvus lytinius santykius, jaučiasi laimingi. Daugelis jų patiria neigiamų sveikatos, emocinių ir socialinių pasekmių.

Lietuva

2024-11-17 20:14

Klausučiuose išdalinti „Gintarinė Bitė 2024“ apdovanojimai

Aktualijos

Lapkričio 7-osios vakarą į Klausučių kultūros namus jau penktąjį kartą sukvietė „Gintarinė Bitė 2024“.

Vilkaviškis

2024-11-08 10:36

Sėklos daiginimui – vitaminų bomba jūsų racione

Virtuvė

Pastaruoju metu įvairūs daigai tapo itin populiarūs ir yra vienas paprasčiausių būdų praturtinti mitybą naudingomis medžiagomis. Dėl ypatingų daigų savybių verta juos įtraukti į kasdienį meniu – daiguose gausu vitaminų, mineralų, fermentų ir antioksidantų, kurie palaiko mūsų sveikatą ir gerą savijautą. Daiginimas yra paprastas ir greitas procesas, todėl tai puikus pasirinkimas net pradedantiesiems sodininkams.

Lietuva

2024-11-07 08:53

Begemotukė iš Tailando Moo Deng „spėjo“, kad rinkimus JAV laimės D. Trumpas

Pasaulis

Apklausų duomenimis, abejų kandidatų į JAV prezidentus šansai laimėti rinkimus yra lygūs, tačiau, kol amerikiečiai balsuoja, žymioji Tailando begemotukė Moo Deng spėjo, kad į Baltuosius rūmus sugrįš Dolandas Trumpas.

Pasaulis

2024-11-05 08:26

Prasideda „Maltiečių sriuba“: tai galimybė pasirūpinti seneliais, kiekvieną jų likusią dieną padaryti šviesesnę

Laisvalaikis

Maltos ordino pagalbos tarnyba (maltiečiai) pradeda kasmetinę senelių paramos akciją „Maltiečių sriuba“ – šiemet jau 19-oji. Jos tikslas surinkti lėšų vienišų, vargingai gyvenančių senų žmonių pagalbai. Statistikos duomenimis pensijos didėja, tačiau tokie teiginiai neatspindi kasdienybės – mažas pajamas gaunantys šalies senoliai ir toliau gyvena nepritekliuje, nes didžiąją dalį pensijos „suvalgo“ augančios maisto ir paslaugų kainos.

Lietuva

2024-11-04 10:30

Meksikietiškas restoranas namuose: sutaupykite ir avokadą panaudokite ne tik tobulai gvakamolei – štai dar 2 netikėti patiekalai

Virtuvė

Pasibaigus vasaros atostogoms ir įsisukus į rudenišką rutiną, į saulėtus kraštus bent jau mintimis ir skonių pojūčiais gali lengvai nukelti maistas. Kai norisi sotaus, spalvingo ir lengvai bei pigiai paruošiamo egzotiško maisto, dažnuose namuose nuskamba Meksikos virtuvės vardas. Tą pastebi ir prekybininkai – auga tiek jau pagamintų pasaulio virtuvių įkvėptų patiekalų, tiek ir jiems reikalingų ingredientų paklausa. Pavyzdžiui, nuo Meksikos virtuvės neatsiejami avokadai jau tapę kasdieniu pirkiniu.

Lietuva

2024-11-03 20:06

Paruoškite moliūgą kitaip

Virtuvė

Moliūgas yra nebrangus, neįtikėtinai universalus virtuvėje, o vos vieno jo pakanka sočiam patiekalui.

Lietuva

2024-11-01 15:53

„Lidl“ rekomendacija – laiko patikrintas receptas jūsų stalui

Virtuvė

Šis savaitgalis – ypatingas: tai metas, kai susitinkame su artimaisiais, dalijamės šiluma ir prisiminimais. Tokiomis akimirkomis ryšį padeda kurti ir maistas. Šįkart „Lidl“ ekspertai kviečia išbandyti itin jaukų ir visiems pažįstamą kiaulienos suktinukų receptą, praturtintą itališkais skoniais ir morkų salotomis – šis derinys nustebins puikiu sotumo ir gaivumo balansu.

Lietuva

2024-11-01 11:52

Helovyno vakarui – moliūginiai blynai

Virtuvė

Impozantiški moliūgų blynai su maloniu cinamono aromatu, papuošti įspūdingu voratinklio raštu, – originalus Helovino desertas.

Lietuva

2024-10-30 15:18

Trys netikėti patiekalai iš avokadų

Virtuvė

Neabejotina egzotiškų virtuvių žvaigždė yra spalvomis ir ryškiais skoniais viliojanti Meksikos virtuvė. O vienas iš pagrindinių jos herojų, be kurio neapsieina dažnas patiekalas, – avokadas. Vienas Meksikos gyventojas suvalgo jų net apie 10 kilogramų. Kaip sveikos mitybos simboliu tapusį avokadą skaniai panaudoti virtuvėje?

Lietuva

2024-10-26 17:54

Menopauzė: užklumpa visas, tačiau nemalonių simptomų galima išvengti

Sveikata

Artėjant penktai dešimčiai daugelį moterų pradeda kamuoti pirmieji menopauzės simptomai: pila karštis, svaigsta galva, padidėja prakaitavimas, skauda sąnarius, paūmėja nuotaikų kaita. Organizme vykstančius natūralius pokyčius gali sušvelninti ne tik medicininiai preparatai, bet ir tinkama mityba bei fizinis aktyvumas.

Lietuva

2024-10-26 15:45

Taip moliūgų dar nevalgėte: patiks ir vaikams, ir jų tėvams

Virtuvė

Vieni moliūgus naudoja įvairioms rudens dekoracijoms, o kiti negali atsidžiaugti jų skoniu. Jei ir jūs save priskirtumėte pastariesiems, tuomet šio šeštadienio TV3 laida „Kotrynos burtai“ jums taps tikra staigmena. Kaip originaliai panaudoti moliūgus ir nustebinti visą šeimą?

Lietuva

2024-10-26 11:11

O kada, jeigu ne dabar, pradėti rūpintis savo sveikata?

Sveikata

Sakoma, kad „laimingas tas, kuris džiaugsmingai dirba ir džiaugiasi darbais, kuriuos padarė“ (J. V. Gėtė), tad ir Tauragės visuomenės sveikatos biuro komanda gali pasidžiaugti savo jau 6-ąja suorganizuota savaitgalio suaugusiųjų sveikatinimo stovykla.

Tauragė

2024-10-22 14:27

Sultinga kiaulienos mentė trimis būdais

Virtuvė

Kiauliena – mėsa, kurią lietuviai renkasi dažniausiai. Vien iš mentės galima visai paprastai pasigaminti pačių įvairiausių burnoje tirpstančių patiekalų.

Lietuva

2024-10-21 17:35

Viščiukų blauzdelės – sotu ir taupu: 3 nauji receptai vieno indo vakariene

Virtuvė

Kai norisi gardžiais kvapais pripildyti namus, o pilvą – sočiu ir nebrangiu patiekalu, daugelis ir vėl ieško receptų su viščiukų blauzdelėmis. Jos viena nepretenzingiausių variantų vakarienei – dera su įvairiais priedais, yra pigios, o patinka net vaikams.

Lietuva

2024-10-13 12:48

Kelios gudrybės, kaip greitai suminkštinti sviestą

Virtuvė

Dalijamės keliais patarimais, kai ryte skubate į darbą, o pamiršote išimti sviestą iš šaldytuvo.

Lietuva

2024-10-13 09:05

Nebrangūs rudens patiekalai iš obuolių

Virtuvė

Tarp rudens gėrybių kasmet populiarumo viršūnės neužleidžia obuoliai. Pateikiame keturias idėjas, ką šį rudenį pasigaminti iš obuolių. Obuoliuose gausu A, B grupės, C ir E vitaminų, taip pat ir mineralinių medžiagų, tokių kaip kalis, kalcis, fosforas ar geležis. Šiuos vaisius turėtų vertinti ir tie, kurie rudenį linkę dažniau sirgti – obuoliuose esantis vitaminas C ir antioksidantai yra puiki imuniteto stiprinimo priemonė. Obuolius kulinarijoje galima panaudoti pačiais įvairiausiais būdais. Šie vaisiai yra saldžiarūgščiai, todėl puikiai dera prie daržovių, mėsos patiekalų ir ypač tinka saldiems gardėsiams ruošti.

Lietuva

2024-10-12 17:22

K. Starkienės pyragėliai su obuoliais nukels į vaikystę: pakvips visi namai

Virtuvė

Vos atvėsus orams, daugelis užsinorime šildančio ir sotaus maisto. O jei ieškote naujų idėjų savo rudens savaitgalio pietums, čia jums pagelbės Kotryna Starkienė. Jau šį šeštadienio rytą TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ žinoma moteris pasidalins ne tik kvapnaus marokietiško troškinio receptu, bet ir sentimentais apgaubsiančio deserto paslaptimis.

Lietuva

2024-10-12 10:47

Juodosios keramikos paroda A. Mickevičiaus bibliotekoje

Laisvalaikis

Pirmo bibliotekos aukšto languose iki 2025 m. sausio 11 d. galima apžiūrėti Reginos ir Vytauto (1960-2018) Mataičių juodosios keramikos parodą.

Vilnius

2024-10-09 13:58

To Lietuvoje dar nebuvo: dabar galite paragauti... filmų!

Veidai

Naujas ir netikėtas maisto ir filmų derinys pasiekė Lietuvos maisto kultūros mylėtojų padangę. Iš Vilkaviškio kilusi Laura Kuršentaitytė sugalvojo unikalią idėją – filmų emocijas perteikti savo kuriamu maistu. Jauna mergina sako, kad labai myli gerą kiną, ypač, jei jame vaizduojama maisto kultūra, todėl ši idėja ilgai sukosi galvoje. Dabar Laura paleidžia idėją į laisvę – nedideliame, savo pačios įkurtame maisto furgonėlyje Kauno pašonėje, Domeikavoje, ji įgyvendina savo svajonę.

Kaunas

2024-10-07 18:54

Vėsiems rudens vakarams – šildantis ramenai: gardų japonų virtuvės patiekalą lengvai pagaminsite namie (RECEPTAS)

Virtuvė

Sušildantis, itin gardus, aromatingas ir kviečiantis patirti tikrą skonių kelionę – tokie yra ne tik Aziją, bet ir visą pasaulį apžavėję ramenai. Nuo egzotiškosios Japonijos neatsiejamą patiekalą, kurio pagrindą sudaro turtingo skonio sultinys bei makaronai, vis dažniau renkasi ir tautiečiai, kurie ramenais gardžiuojasi ne tik restoranuose, bet ir gamina juos namuose.

Lietuva

2024-10-05 14:56

Nebrangi ir skani egzotika – persimonai

Virtuvė

„Dievų vaisius“ vos už keliasdešimt centų, bemat pakeliantis nuotaiką ir nudžiuginantis skonio receptorius. Kaip persimoną išsirinkti, kaip valgyti ir ką skanaus pasigaminti?

Lietuva

2024-10-05 12:38

Gydytoja akušerė-ginekologė paneigia vyraujančius mitus apie kontraceptines priemones

Sveikata

Nors visuomenė yra pakankamai gerai informuota apie platų kontraceptinių priemonių spektrą, jos yra pakankamai gerai prieinamos ir vartojamos daugelio moterų, vis dar vyrauja tam tikri mitai, dėl kurių rinktis šias priemones yra vengiama. Dažniausiai tai lemia įsitikinimai, jog šios sukelia vėžį, nevaisingumą ir vaisiaus apsigimimus, taip pat nerimą kelia ir paplitęs mitas dėl svorio priaugimo. Visgi, Vilniaus „InMedica“ klinikos gydytoja akušerė-ginekologė Danuta Vasilevska primena, jog visos šios baimės nėra pagrįstos jokiais moksliniais tyrimais, o jų turinčioms moterims pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju ir remtis tik patikimais šaltiniais.

Lietuva

2024-09-27 20:53

Originalūs užkandžiai su vynuogėmis – tereikės 10 minučių

Virtuvė

Ieškant vaišių užkandžių stalui, retas apsieina be vynuogių. Jau vien paguldytos prie sūrių jos suteikia šventiškumo ir sukuria malonų skonių kontrastą. Tačiau vos per 10 minučių jas galite pakylėti į naują lygį – paruošti išvaizda ir skonių deriniais nustebinsiančių užkandžių.

Lietuva

2024-09-15 21:08

Originalus būdas sunaudoti pomidorus: K. Starkienės pyragas taps rudens sezono hitu

Virtuvė

Kol ruduo vis dar džiugina mus vasariškais orais, Kotryna Starkienė tokius pat receptus siūlo išbandyti ir savo namų virtuvėje. Jau šį šeštadienį TV3 laidos „Kotrynos burtai“ žiūrovams ji pristatys du puikius patiekalus, kurie sudomins ne tik daržovių mėgėjus.

Lietuva

2024-09-14 11:00

Rugsėjo 15-oji – Pasaulinė kovos su prostatos vėžiu diena

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (Lietuva jos nare tapo 1991 m.) iniciatyva rugsėjo 15-oji paskelbta Pasauline kovos su prostatos vėžiu diena. Šios dienos paminėjimu siekiama atkreipti dėmesį į padažnėjusius vyrų prostatos ligų atvejus – šia liga serga kone kas trečias vyresnis nei 50 metų vyras. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad ūminiu prostatos uždegimu dažniau serga jaunesni vyrai. Europos šalyse šią dieną rengiami informaciniai renginiai.

Šiauliai

2024-09-13 14:54

Poetinį žodį lydėjo išskirtiniai garsai

Kultūra

Parko bibliotekoje šiemet gyvendinamas naujas projektas – „Poetės Elenos Mezginaitės atminimo aktualizavimas Panevėžio Elenos Mezginaitės viešojoje bibliotekoje“. Čia dabar kuriama poetei skirta erdvė, vyksta ne tik E. Mezginaitės poezijos bei muzikos vakarai, susitikimai su jos amžininkais, bendražygiais, bet ir kitais kuriančiais ir rašančiais asmenimis, netrukus startuos ir įtraukianti detektyvinė edukacija jaunimui.

Panevėžys

2024-09-12 16:24

Keptuvėje išsikepkite ypač skanų pikantišką pyragą

Virtuvė

Kartais vienas receptas gali išgelbėti pačiais įvairiausiais atvejais. Karštas – kaip pagrindinis vegetariškas patiekalas, norintys daugiau sotumo jį gali derinti prie mėsos patiekalų, o gabalėlis šalto bus ir puikus užkandis. Tokiu vaidmenų amplua gali pasigirti itin lengvai paruošiamas pikantiškas pyragas iš vienos populiariausių daržovių – kopūsto.

Lietuva

2024-09-07 13:52

Praeitis kalba dabarčiai

Kultūra

Paskutinę vasaros dieną Lietuvos žiemos sporto centro teritorijoje, Šiekščio ežero pusiasalyje, gražiu Ignalinos krašto muziejaus ir Budrių bendruomenės renginiu pristatytas istorinis-kultūrinis projektas ,,Ant praeities kalvų“, kurį finansuoja Lietuvos kultūros taryba ir Ignalinos rajono savivaldybė.

Ignalina

2024-09-03 08:44

Paprasti ir pigūs vištienos receptai: sugrįžę po pamokų ar būrelių juos lengvai pasišildys vaikai

Virtuvė

Ruduo vaikų tėvams atneša nemažai iššūkių, o vienas iš jų – sveika atžalų mityba. Pamažu tenka vis dažniau pagalvoti ne tik apie šeimos pusryčius ir vakarienę, bet ir apie tai, ką galės užkrimsti iš mokyklos grįžę mokyklinukai. „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Indrė Trusovė sako, kad pagrindinė taisyklė, padedanti išvengti su mityba ir maisto gaminimu susijusio streso, yra planavimas. Ji dalinasi trimis paprastais vištienos receptais, kurie bus lengvai paruošiami, o taip pat ir pigūs.

Lietuva

2024-09-02 19:40

Nuo slyvų pyrago pirštus apsilaižys artimieji ir svečiai

Virtuvė

Vasarą įvairių gėrybių medžiai ar krūmai pradeda duoti savo pirmuosius vaisius. Tai ne tik įvairios uogos ar daržo gėrybės, bet ir kaulavaisiai. Tarp jų Lietuvoje populiariausios yra slyvos, kurios šiais laikais yra gerokai primirštos. Visgi, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie vaisiai dėl savo unikalaus naudingųjų medžiagų mišinio gali ne tik praturtinti mitybą, bet ir sumažinti lėtinių ligų riziką.

Lietuva

2024-09-01 10:49

Muzikos festivalis „Kultūros Dienos 2024“: su nauja jėga Marijampolės kultūrai grįžta Marius Reklaitis ir Kamilė Zaveckaitė

Kultūra

Jau ketvirtą kartą į gimtąją Marijampolę grįžtantys jaunieji talentai – dirigentas Marius Reklaitis ir pianistė Kamilė Zaveckaitė – miestą užlies nauja kultūros banga. Festivalį „Kultūros Dienos 2024“ organizuojančios VšĮ „Marijampolės filharmonija“ direktorius ir meno vadovė žada nustebinti festivalių visada laukiančią Marijampolės publiką, padovanodami septynis unikalius koncertus.

Marijampolė

2024-08-31 12:17

Su venų varikoze susiduria kas trečias žmogus – kodėl šią ligą svarbu gydyti kuo anksčiau?

Sveikata

Pasaulyje venų varikoze serga apie trečdalis suaugusių žmonių, o moterims, dėl jų hormoninės sistemos ypatumų ir nėštumo metu vaisiaus spaudžiamų dubens giliųjų venų, ši liga pasireiškia net 2 kartus dažniau nei vyrams. Nors dažniausiai su ja susiduriantys asmenys skundžiasi estetinėmis problemomis, pavyzdžiui, išsiplėtusiomis kojų venomis bei jų mazgeliais, tai kur kas sudėtingesnių sveikatos problemų galinti sukelti būklė. Plačiau apie šią ligą ir tai, kodėl svarbu neatidėti jos gydymo, pasakoja Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kraujagyslių ligų centro gydytojas kraujagyslių chirurgas doc. dr. Donatas Inčiūra.

Lietuva

2024-08-27 20:18

Moters ir vaiko klinikoje – naujas kompiuterinis tomografas

Sveikata

Modernus 128 pjūvių kompiuterinis tomografas jau pasiekė Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko kliniką. Jis pakeis 15 metų tarnavusį 16 pjūvių galėjusį atlikti prietaisą, kurio eksploatacija baigėsi prieš metus. Tai jau penktas kompiuterinis tomografas, esantis ligoninės Diagnostikos centro Radiologijos skyriuje ir antras modernus prietaisas ligoninėje gautas šiais metais.

Šiauliai

2024-08-27 17:01

4 receptai su cukinijomis

Virtuvė

Šį mėnesį drąsiai galima vadinti cukinpjūčiu. Švelnaus skonio žalią daržovę galima kepti ant grotelių, keptuvėje ar orkaitėje, troškinti, įdaryti.

Lietuva

2024-08-25 09:06

Gražutės regioniniame parke atidaromas 11 kilometrų pėsčiųjų takas

Laisvalaikis

Zarasų ir Ignalinos rajonuose esančiame Gražutės regioniniame parke sekmadienį atidaromas 11 kilometrų pėsčiųjų takas – Sėlių šventtakis.

Ignalina

2024-08-25 08:11

Kaip suvartoti mažiau elektros ir vandens?

Įvairenybės

Vos keli nauji įpročiai gali ne tik pagerinti gyvenimo sąlygas, bet ir sumažinti sąskaitas. Yra daugybė veiksmingų sprendimų, kuriuos pasitelkus galima tausoti išteklius namuose, nesiimant kardinalių pokyčių.

Lietuva

2024-08-24 16:02

Kaip vadinsis Panemunėlio geležinkelio stotis, nuspręs patys gyventojai

Aktualijos

Rokiškio rajono savivaldybės administracijos direktoriaus rugpjūčio 19 d. įsakymu skelbiama Panemunėlio geležinkelio stoties gyventojų apklausa, kurioje jie gali balsuoti už vieną iš penkių siūlomų gyvenvietės pavadinimų.

Rokiškis

2024-08-21 15:50

Šiaulių graikų-romėnų imtynių treneris V. Žibutis baigė tarptautinio teisėjo karjerą

Veidai

Savaitgalį vykusiame „Druskininkai Cup“ turnyre žiūrovai ne tik stebėjo intriguojančias dvikovas, bet ir tapo jautrios akimirkos liudininkais. Po paskutinės kovos Vidmantas Žibutis nusikabino nuo kaklo švilpuką bei nusiėmė teisėjų dviejų spalvų rankogalius ir simboliškai padėjo ant imtynių kilimo. Kurorte baigėsi virš trijų dešimtmečių trukusi imtynių teisėjo-tarptautininko karjera. Praeityje daugkartinis šalies graikų-romėnų imtynių čempionas gegužę atšventė šešiasdešimties metų jubiliejų. Tuo pačiu pastarasis gimtadienis reiškė ribą, kuomet nepratęsiami tarptautinės UWW (United World Wrestling) imtynių kategorijos teisėjo įgaliojimai.

Šiauliai

2024-08-21 14:54

Atkreiptas dėmesys į dailininko J. Prapuolenio sodybos išsaugojimą

Aktualijos

Neseniai dailininko, žinomo, kaip art deco stiliaus baldų su tautiniais elementais kūrėjo Jono Prapuolenio (1900–1980) sodyboje Kaune (Eivenių g. 5) pristatytas leidinys „Jonas Prapuolenis. Studija” (sudarė Jurga Daubaraitė, Jonas Žukauskas) paskatino diskusijas apie dailininko sodybos, kuri yra įrašyta į Kultūros vertybių registrą (unikalus kodas 34568), išsaugojimo, sutvarkymo būtinybę.

Kaunas

2024-08-20 14:36

Baltijos jūros pakrantėje, prie Olando kepurės, aptikta mamuto iltis

Aktualijos

Klaipėdos rajone, Pajūrio regioniniame parke, rasta mamuto iltis.

Klaipėda

2024-08-20 06:57

5 nebrangūs receptai su saldžiosiomis paprikomis

Virtuvė

Ieškantiesiems lengvesnių valgių siūloma prisiminti raudonąsias saldžiąsias paprikas – šios vitaminų kupinos daržovės puikiai tiks, norint pagaminti ir užkandžius, ir sočius pietus ar vakarienę.

Lietuva

2024-08-18 19:27

Pietums išleisit juokingai mažai, o pirštus apsilaižysit: patarimai, kaip kaskart iškepti ypač traškius bulvinius blynus

Virtuvė

Traškiems bulviniams blynams atsispirti dažnam reikėtų kone antgamtinių galių. Patiekti su sezoninių grybų padažu, pabarstyti šviežiais krapais, jie džiugina tiek gurmanus, tiek taupuolius. Gausus parduotuvėse siūlomas šviežių lietuviškų bulvių derlius užtikrina geras kainas, tad bulviniai blynai visos šeimos gardžiai vakarienei nekainuos nė euro, skaičiuoja Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. O žinant kelias gudrybes virtuvėje, ypač traškūs bulviniai blynai pavyks visuomet ir nebus prisigėrę daug aliejaus.

Lietuva

2024-08-18 13:37

Iš sodo tiesiai ant stalo: nuo šio pyrago pirštus apsilaižys artimieji ir svečiai

Virtuvė

Vasarą įvairių gėrybių medžiai ar krūmai pradeda duoti savo pirmuosius vaisius. Tai ne tik įvairios uogos ar daržo gėrybės, bet ir kaulavaisiai. Tarp jų Lietuvoje populiariausios yra slyvos, kurios šiais laikais yra gerokai primirštos. Visgi, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie vaisiai dėl savo unikalaus naudingųjų medžiagų mišinio gali ne tik praturtinti mitybą, bet ir sumažinti lėtinių ligų riziką. Prekybos tinklo ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė dalijasi patarimais, kaip šių kaulavaisių įsigyti pigiau, o parsivežus namo išlaikyti ilgiau.

Lietuva

2024-08-15 15:05

Pomidorų perteklius šiltnamyje: pasigaminkite pigų bei sveikatai palankų troškinį su pupelėmis ir špinatais

Virtuvė

Ar žinote, kad XVI a. į Europą iš Pietų Amerikos atkeliavę pomidorai iš pradžių laikyti nuodingais ir naudoti tik kaip stalo puošmena? Lietuvoje pomidorai pradėti auginti XIX a. kaip dekoratyvinis augalas, o maistui plačiau pradėti vartoti jau po Pirmojo pasaulinio karo. Dabar be pomidorų sunkiai įsivaizduojamas bet kuris lietuviškas šiltnamis, o derliui pasiekus piką sukame galvą, kur sunaudoti šios daržovės perteklių. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja šią mažai kalorijų ir daug vertingų medžiagų turinčią daržovę valgyti kasdien bei pasigaminti šį paprastą, pigų ir sveikatai palankų troškinį su pupelėmis.

Lietuva

2024-08-11 19:35

Dėl Algirdo bataliono pratybų Aršus vilkas 24-2

Aktualijos

Informuojama, kad rugpjūčio 8-15 d. Jonavos rajono (Kuigalių, Žeimių, Kulvos seniūnijose), Kėdainių rajono (Nociūnų, Beinaičių, Pelėdnagių seniūnijose) ir Kaišiadorių rajono (Palomenės, Dubės, Mikalauciškių ir Dainavos seniūnijose) vyks Lietuvos kariuomenės Pėstininkų brigados „Geležinis Vilkas“ Lietuvos didžiojo kunigaikščio Algirdo pėstininkų bataliono lauko taktikos pratybos.

Jonava

2024-08-05 15:00

Patikėsite tik tada, kai patys paragausite: arbūzas gali tapti pigia ir veganiška alternatyva tunui – pasinaudokite šia gudrybe

Virtuvė

Šią karštą vasarą arbūzu daugelis užkandžiauja kone kiaurą dieną. Tą išduoda ir pirkėjų elgesys parduotuvėse – šiemet arbūzų nuperkama net penktadaliu daugiau nei pernai. Taip puikiai pažįstamas, regis, jis nebegali nustebinti. Tačiau vos keli iš Azijos virtuvės atkeliavę priedai, tokie kaip žuvies ir sojų padažas, jį pakeis neatpažįstamai. Socialiniuose tinkluose populiarėja metodas arbūzui suteikti šviežio tuno skonį ir tekstūrą – toks jis puikiai tiks „poke“ dubenėliams ar Rytų skonių įkvėptam stalui.

Lietuva

2024-08-04 13:50

Paroda apie tarpukario menininkų atostogas atvyksta į Nidą: sakyta, kad Kuršių Nerija grožiu prilygta Ispanijai ar Italijai

Kultūra

Lietuvos teatro, muzikos ir kino muziejus keliaujančią parodą „Menininkų atostogos tarpukariu: kurortai, kopų deivės ir kaimo malonumai“ rugpjūčio 8 d. 18 val. atidaro Kuršių nerijos istorijos muziejuje.

Neringa

2024-08-01 09:34

Naminė pica su dešra ir pomidorais

Virtuvė

Paprastas ir skanus naminės picos variantas. Minkšta mielinė tešla, pomidorų padažas ir įdaras iš turimų produktų: dešros, pomidorų bei sūrio – ideali vakarienė visai šeimai.

Lietuva

2024-07-31 19:34

Žiupsnelis egzotikos: keptą kiaulienos nugarinę patiekite su persikų salsa

Virtuvė

Iš pirmo žvilgsnio šis receptas gali atrodyti sudėtingas ir neįprastas, o ingredientų sąrašas – ilgas, tačiau neišsigąskite: vos žiupsnelis neįprasto lietuviškai virtuvei prieskonių mišinio ir be didelių papildomų išlaidų sužibėsite egzotišku patiekalu.

Lietuva

2024-07-29 20:47

Tinginio pica keptuvėje

Virtuvė

Tinginio picai nereikia minkyti tešlos ir įkaitinti orkaitės, nes ji kepama tiesiog keptuvėje. Net naujokė namų šeimininkė gali susidoroti su šia užduotimi.

Lietuva

2024-07-28 11:46

Ukrainos užsienio reikalų ministras D. Kuleba Pekine aptars karo nutraukimą

Karas Ukrainoje

Ukrainos užsienio reikalų ministras Dmytro Kuleba antradienį atvyko į Kiniją aptarti, kaip šios šalies pareigūnai galėtų padėti užbaigti karą su Rusija.

Pasaulis

2024-07-23 12:20

Lengvai paruošiama jūrinė lydeka

Virtuvė

Jūrinė lydeka – ne tik Lietuvoje, bet ir įvairiuose pasaulio kraštuose vertinama bei mėgstama žuvis. Pateikiame dviejų padažų idėjas, kad jūros lydekos patiekalai suskambėtų naujomis natomis.

Lietuva

2024-07-21 19:05

Ginekologė atsako į 10 dažniausių klausimų apie menstruacijas ir intymią moterų higieną vasarą

Sveikata

Atostogas planuojate pagal menstruacijų kalendorių? Juk tomis dienomis šiukštu negalima bristi į jūrą... Kad ir koks populiarus būtų šis mitas, jis tiek pat absurdiškas, kiek giliai vis dar įsišaknijęs mūsų galvose. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytoja akušerė-ginekologė Evelina Boreikaitė sako, kad mėnesinės – ne priežastis nei atsisakyti atostogų, nei maudynių jų metu. Gydytoja atsako į 10 dažniausių klausimų apie moters intymią higieną vasarą ir menstruacijas per atostogas.

Lietuva

2024-07-20 19:19

Vasarinės salotos su vyšniniais pomidorais ir mocarela

Virtuvė

Gaivios, lengvos salotos su vyšniniais pomidorais, avokadu ir mocarelos rutuliukais. Salotos puikiai tinka sveikam užkandžiui po treniruotės ir karštą dieną gali pakeisti pietus ar vakarienę.

Lietuva

2024-07-20 16:24

Patvirtinta Panevėžio regiono funkcinės zonos strategija

Aktualijos

Panevėžio regionas žengia į tvaraus bei ilgalaikio bendradarbiavimo principais grįstą etapą – visos šešios regiono savivaldybių tarybos vieningai patvirtino 2024–2029 metų Panevėžio regiono funkcinės zonos strategiją. Šiuo svarbiu sprendimu siekiama kurti palankią aplinką verslui ir turizmui bei kartu pagerinti paslaugų ir darbo vietų pasiekiamumą.

Pasvalys

2024-07-18 16:37

Kelmės ir vėl laukia tradicinis vandens festivalis „Keliam bangą!“

Laisvalaikis

Visus, kurie mėgsta aktyvias, linksmas, išradingas ir nuotaikingas veiklas, kviečiame suburti draugų, kolegų, šeimų, kaimynų, klubų, bendruomenių komandas ir liepos 20 d. dalyvauti jau aštuntajame Vandens festivalyje „Keliam Bangą!“ Kelmėje.

Kelmė

2024-07-18 15:09

Naujos kartos linijinis greitintuvas Kaune leidžia efektyviau gydyti lokalius navikus

Sveikata

Kauno klinikose pradedamas naudoti pirmas Rytų Europoje magnetinio rezonanso linijinis greitintuvas, leidžiantis tiksliau naikinti lokalius navikus minkštuosiuose audiniuose.

Kaunas

2024-07-17 11:43

Vos per 20 min. ant grilio paruošite populiariąją „satay“ vištieną

Virtuvė

Azijietiška virtuvė pasauliui padovanojo didelę įvairovę skaniausių patiekalų. Vienas jų, pelnęs tarptautinį susižavėjimą, yra vištienos „satay“ su riešutų kremo padažu – švelnus, išraiškingas ir be galo kvapnus patiekalas, kurį lengva paruošti.

Lietuva

2024-07-14 17:22

Pastebėjote mėnesinių ciklo pokyčius? Itin dažna to priežastis – policistinių kiaušidžių sindromas

Sveikata

Mėnesinių ciklo sutrikimai yra viena dažniausių problemų, dėl kurios jaunos moterys kreipiasi į savo gydytoją ginekologą. Tam tikrais atvejais šie pasikeitimai gali signalizuoti apie itin rimtas sveikatos problemas, pavyzdžiui, policistinių kiaušidžių sindromą (PKS). Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Sabina Špiliauskaitė pasakoja apie tai, kokių simptomų svarbu neignoruoti ir kokį poveikį moterų organizmui daro šis sindromas.

Lietuva

2024-07-12 19:45

Salotos – lengvas vasaros maistas

Virtuvė

Šiltomis vasaros dienomis kartais visiškai nesinori valgyti. Arba norisi tiesiog ko nors lengvo ir neapsunkinančio skrandžio. Siūlome jums išmėginti keletą gardžių salotų variacijų.

Lietuva

2024-07-07 15:54

Lašiša – ir kepti, ir sriubai ruošti

Virtuvė

Jei esate lašišos mėgėjas, šie receptai – tikrai jums. Ši žuvis puikiai tinka ir kepimui tiek keptuvėje, tiek ant grotelių, ir įvairioms, salotoms bei sriuboms ruošti. Išmėginkite šiuos siūlomus receptus ir galbūt jie taps jūsų favoritais šį vasaros sezoną.

Lietuva

2024-06-30 11:07

Kaip šerti katę, jei ji labai išranki maistui?

Aktualijos

Katės yra pratusios maitintis labai dažnai, bet nedideliais kiekiais, todėl jų augintojai dažniausiai tiesiog palieka stovėti maistą dubenėlyje, kad augintinė galėtų bet kada nuslopinti alkį. Nors dažniausiai tai nesukelia jokių problemų, tačiau kai kurios katės paprasčiausiai atsisako ėsti maistą, kuris visada lieka stovėti pasiekiamoje vietoje. Ką tokiu atveju daryti?

Lietuva

2024-06-26 09:30

Savaitgalio skonis: nuo kiaulienos apelsinų džemo padaže iki aviečių keksiukų

Virtuvė

Palepinkite save naujais skoniais, išbandydami dar nemėgintus receptus – ir pietums, ir desertui.

Lietuva

2024-06-24 11:20

Šunų mityba vasarą – 3 dalykai, ką reikėtų pakeisti prasidėjus karščiams

Svajonių šuo

Temperatūra kyla – ir vėl šią savaitę grįžta karšta vasara. Mums tai džiaugsmas, tačiau karščiai šunims yra sudėtingas metas. Vienas iš būdų neišleidžiant daug pinigų pagerinti jų gyvenimo kokybę itin karštomis dienomis – tiesiog pakoreguoti mitybą. Kokie net ir nedideli bei nebrangūs šunų mitybos pokyčiai padės keturkojui?

Lietuva

2024-06-24 10:28

VU istorikai subūrė „svajonių komandas“: žaidėjais tapo diplomatai, LDK vadovai ir garsiausi žemaičiai

Aktualijos

Prasidėjus Europos futbolo čempionatui (UEFA) ir vis dar besidžiaugiant Vilniaus universiteto (VU) futbolininkų iškovotu sidabro medaliu 39-osiose  Suomijos, Estijos, Latvijos ir Lietuvos žaidynėse (XXXIX SELL) ir sezono pergale Lietuvos studentų futbolo lygoje (LSFL), VU Istorijos fakultetas pristato kitokias svajonių komandas. Žinomi Istorijos fakulteto dėstytojai subūrė vienuolikos ryškiausių įvairių sričių ar istorinių asmenybių komandas ir išdėstė jas futbolo aikštelėje.

Lietuva

2024-06-18 14:39

Socialinės dirbtuvės nesnaudžia – įkūrė elektroninę parduotuvę

Aktualijos

Vos prieš mėnesį Tauragėje startavusios socialinės dirbtuvės „Metų ratas“ įgavo pagreitį – startavo neįgaliųjų rankomis sukurtų gaminių elektroninė parduotuvė. Pirkprasmingai.lt ragina žmones išleisti pinigus prasmingai.

Tauragė

2024-06-17 15:32

Kančia, kurią sunku įsivaizduoti: skausmingiausios mirtys žmonijos istorijoje

Tamsios istorijos

Timotis Treadvelas žiūrėjo į prieš jį gulinčią nuplėštą jo paties ranką, kurią dantimis čiupo ir ėmė čiaumoti lokys. Vyro galvoje skambėjo panikos ir agonijos kupini jo merginos klyksmai. Ironiška, tačiau Timotis Treadvelas buvo amerikiečių lokių entuziastas, aplinkosaugininkas, dokumentinių filmų kūrėjas ir lokių apsaugos organizacijos „Grizzly People“ įkūrėjas. Jis gyveno tarp rudųjų lokių Katmai nacionaliniame parke, Aliaskoje, 13 vasarų.

Pasaulis

2024-06-16 21:44

Maisto produktas, nesiliaujantis žarstytis galingais antioksidantais: veikia kaip jaunystės eliksyras

Virtuvė

Vasara dovanoja tikrą žalumynų lobyną, tad parduotuvėse verta nepraeiti pro gausias daržovių lentynas – dabar puiki proga mėgautis gardžiausiomis šviežio derliaus salotomis. Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė salotų pataria valgyti kasdien: tai ypač aukštos maistinės vertės produktas, gausus vitaminų ir mineralinių medžiagų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad salotos su įvairiais priedais yra vienas pigesnių variantų, norint greitai paruošti vakarienę ar lengvus pietus. Be to, šią savaitę (birželio 11–17 d.) įvairiausių rūšių daržovių salotoms įsigysite su nuolaidomis net iki 54 proc.

Lietuva

2024-06-16 14:28

Vasaros skoniai ant grotelių: nuo keptos jautienos iki desertų

Virtuvė

Vasarai įsibėgėjant, įsibėgėja ir lauko grilio sezonas. Ant grotelių galima kepti pačius įvairiausius produktus, pasigaminti įvairių, bet nesunkių patiekalų. Tad siūlome išmėginti penkis receptus, kurie praturtins jūsų skonių paletę.

Lietuva

2024-06-15 17:49

Patarimai, padėsiantys „pasikrauti“ antioksidantų

Virtuvė

Arbata – vienas populiariausių gėrimų visame pasaulyje, įvairiose apklausose nusileidžiantis tik vandeniui. Prie jo populiarumo prisideda ir žmonių geriamų arbatų gausa – vieni mėgsta kofeino pripildytą juodąją arbatą, kiti mėgaujasi atpalaiduojančiu žaliosios arbatos puodeliu, o treti geria egzotiškąja mačią.

Lietuva

2024-06-11 21:56

Ledai – gaivus bilietas į skonių kelionę po pasaulį: kur valgomi kepti ledai?

Virtuvė

Ledai – vasarą vienas labiausiai trokštamų desertų, kurie ne tik atgaivina karštą dieną, bet ir sukelia šypseną kiekvieno veide. Šis saldus skanėstas turi ilgas ir įdomias istorijos šaknis, o ir formų bei skonių, kuriais mėgaujasi įvairios pasaulio tautos, turi daugybę. Įvairių šalių virtuvės garsios ne tik savo karštaisiais patiekalais, užkandžiais ar gėrimais, bet ir ledais, tarp kurių – ne vien tik mums įprasti ledai ant pagaliuko.

Lietuva

2024-06-05 18:59

Sūriu užkeptas kepsnys – atgyvena? Ne, jeigu ruošite jį taip – bus sveikiau ir skaniau

Virtuvė

Fermentiniu sūriu užkeptas kiaulienos kepsnys – žanro klasika ne tik tradicijas išlaikančiose valgyklose, bet ir dažnuose namuose. Norint maitintis sveikiau, nebūtina tokį patiekalą negrįžtamai išmesti iš savo raciono – tereikia tik sumaniai jo ingredientus pakeisti labiau sveikatai naudingais. Kiaulieną – vištiena, o fermentinį sūrį – mocarela. Kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė siūlo pasisemti įkvėpimo Viduržemio jūros regione ir šeimai per mažiau nei pusvalandį pagaminti be galo gardų ir nebrangų vištienos kepsnį su sūriu.

Lietuva

2024-06-04 20:46

Vilniaus šaltibarščių festivalyje pasiekti net du unikalūs rekordai: prie ilgiausio rožinės sriubos stalo susėdo 1 200 renginio svečių

Laisvalaikis

Šeštadienį Vilniaus šaltibarščių festivalis sostinę nudažė ryškiai rožine spalva, o jos apsuptyje pasiekti du ne mažiau ryškūs rekordai: net 1 200 festivalio svečių susėdo prie ilgiausio Lietuvoje, 362 metrų ilgio, šaltibarščių stalo. Pasak festivalį organizuojančios Vilniaus miesto turizmo ir verslo plėtros agentūros „Go Vilnius“ vadovės Dovilės Aleksandravičienės, šių oficialių rekordų pasiekimas šventę pakėlė į naują gastronominį lygį, o bendro stalo patirtis leido pasidžiaugti bendryste ir lietuviško paveldo tradicijomis.

Vilnius

2024-06-01 14:37

VLKK nusprendė: Rokiškio rajone esanti gyvenvietė negali vadintis Panemunėlio geležinkelio stotimi

Aktualijos

Panemunėlio geležinkelio stotimi gyvenvietė vadintis negali, nes gyvenamųjų vietovių tipai yra trys: kaimas, miestelis ir miestas. Tad čia įsikūręs kaimas (pagal gyventojų skaičių miestelio statusas šiai gyvenvietei nepriklauso) taip vadintis negali, turi ieškoti kito varianto.

Rokiškis

2024-05-28 15:57

Kitokia K. Starkienės šaltibarščių versija: nustebins ir skonis, ir spalva

Virtuvė

Lietuviai taip mėgsta šaltibarščius, jog seniai jų nebevalgo tik vasarą – patiekalas ant stalo puikuojasi kone visus metus, arba vos po žiemos pamatome pirmuosius saulės spindulius. Tačiau retas kuris taip pat dažnai kaip rožinius, gamina ir baltuosius šaltibarščius. Šį šeštadienį TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ bus „nulaužta“ jų paslaptis. Kotryna Starkienė pristatys dar vieną visų mūsų pamiltos sriubos versiją!

Lietuva

2024-05-25 09:33

Pigi ir soti vakarienė visai šeimai: džiaugsis ir mažieji

Virtuvė

Sotūs ir pilni skonio amerikietiškos virtuvės patiekalai ne tik lengvai pagaminami, bet ir yra gana pigūs. O pagaminti namie – ir kur kas sveikesni. Tad greito maisto restoraną galite susikurti ir savo namuose.

Lietuva

2024-05-22 17:47

Varškę valgykite bent 2–3 kartus per savaitę

Virtuvė

Dienos pradžiai puikiai tinka valgyti varškę – produktą, kuriame gausu baltymų, užtikrinančių energijos pliūpsnį visam rytui.

Lietuva

2024-05-19 21:25

Pigiau ir greičiau nei iš restorano: vos per 20 min. ant grilio paruošite populiariąją „satay“ vištieną su tobulu riešutų padažu

Virtuvė

Azijietiška virtuvė pasauliui padovanojusi didelę įvairovę skaniausių patiekalų. Vienas jų, pelnęs tarptautinį susižavėjimą, yra vištienos „satay“ su riešutų kremo padažu – švelnus, bet išraiškingas ir be galo kvapnus patiekalas, kurį lengva paruošti. O svarbiausia – labai skanus ir nebrangus, viena porcija kainuos vos kelis eurus. Minkšta ir sultinga vištienos krūtinėlės mėsa ant iešmelių pasakiškai skaniai derės su aromatingu padažu iš virtuvės chameleono – riešutų sviesto.

Lietuva

2024-05-18 16:01

Vaikai nori tik saldžių pusryčių? Su šiais 3 nebrangiais ir sveikais receptais įtiksite net smaližiams

Virtuvė

Rytai paprastai ir taip kupini skubos, o kuo atostogos arčiau – tuo ir daugiau vaikų kaprizų bei noro elgtis laisviau. Ginčai dėl pusryčių gali tapti nemenku galvos skausmu, tačiau pasitelkus kelis naudingus receptus, net ir smaguriai vaikai liks patenkinti. Ir jie net neįtars, kad iš tiesų pirmasis dienos maistas buvo netgi sveikesnis. Pasak kulinarijos technologės Gailės Urbonavičiūtės, raktu į tokią sėkmę taps paprasti receptai su visai nebrangiais kasdieniais produktais ir slaptu ingredientu – šviežiomis avietėmis, kurių kaina šylant orams leidžiasi.

Lietuva

2024-05-18 08:48

Nuo pirmo kąsnio suprasite, kad tai – gardžiausias šiltojo sezono desertas (receptas)

Virtuvė

Atšilus orams su džiaugsmu iškeičiame desertus su riebiais kremais į lengvus želė tortus su uogomis ar visų mėgstamus ledus. Pro juos parduotuvėje vos praeina vaikai, jiems neretai išleidžia net ir savo dienpinigius. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pirmiausia primena, kad geri įgūdžiai ugdomi nuo pat mažų dienų, tad ledai neturėtų būti įtraukti į kasdienį mitybos racioną, nes tai – desertas, kuriuo patartina mėgautis 1–2 kartus per savaitę.

Lietuva

2024-05-15 20:43

Gydytoja dietologė atsakė: štai, kuriuose produktuose atrasite maistinių medžiagų lobyną

Virtuvė

Džiovinti riešutai ir vaisiai yra patogūs užkandžiai, kuriuos paprasta įsimesti į kuprinę ar rankinę keliaujant, o sušilus orams – ir stovyklaujant. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad šie produktai suteikia daug energijos organizmui, tad jie idealiai tinka saikingam vartojimui norint pasistiprinti fizinės veiklos metu. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad džiovinimo procesas prailgina vaisių ir riešutų galiojimo laiką, o tinkamai laikomi, jie gali būti vartojami nuo kelių mėnesių iki metų.

Lietuva

2024-05-14 18:36

Slaptas ingredientas, kad kiaušinienė būtų ypač puri

Virtuvė

Kiaušiniai – pigus ir greitas būdas paruošti sočius, naudingus pusryčius. Todėl nenuostabu, kad plakta kiaušinienė dažnam yra vienas pirmųjų išmoktų patiekalų, visgi ne visada ji pavyksta tobulai. Išeitis labai paprasta.

Lietuva

2024-05-12 18:09

Žiauraus elgesio su gyvūnu atvejis Naujoje Akmenėje: negydomas šuo buvo pasmerktas kančioms

Aktualijos

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Šiaulių apygardos priežiūros skyrius, šią savaitę gavo pranešimą, kad Naujojoje Akmenėje piliečiai laiko šunį, kuris yra išsekęs ir galimai yra marinamas badu. Atvykus į vietą, inspektoriai buvo išprašyti iš patalpų, todėl buvo iškviestas policijos ekipažas. Su pareigūnų pagalba, inspektoriai pateko į patalpas ir apžiūrėjo gyvūną, kuris buvo apatiškas, akivaizdžiai sergantis, tačiau veterinarinė pagalba jam nebuvo teikiama.

Akmenė

2024-05-10 21:26

Vilniaus rajono savivaldybė planuoja didinti naujagimių kraitelį

Aktualijos

Vilniaus rajono savivaldybė planuoja didinti naujagimių kraitelio finansavimą iš savivaldybės biudžeto – nuo bendrai skiriamų 50 tūkst. eurų iki 150 tūkst. eurų metams.

Vilnius

2024-05-03 09:45

Nežinote, kaip nustebinti mamą jos dienos proga? Iškepkite pavasarinį tortą su braškėmis (receptas)

Virtuvė

Raudonos, sultingos ir kvapnios uogos tarsi signalizuoja, kad vasara jau netoli, o kol laukiame lietuviško braškių derliaus, galime pradžiuginti artimuosius pigiais desertais su atvežtomis iš šiltesnių kraštų uogomis. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad braškėse yra daugybė organizmui vertingų antioksidantų, kurie gali apsaugoti nuo laisvųjų radikalų žalos ir organizmui sukeliamo oksidacinio streso.

Lietuva

2024-05-02 20:50

Ikivėžiniai pakitimai gimdoje tyliai vystytis gali net dešimtmetį – kaip juos pastebėti laiku?

Sveikata

Gimdos kaklelio vėžys itin pavojinga būklė, kuri ilgą laikotarpį gali vystytis nepasireikšdama jokiais simptomais ir nesukeldama jokio įtarimo. Ši liga nesirenka savo aukų pagal amžių, o jos žala moterims yra neapsakomai didelė. Pasak Kauno „InMedica“ klinikos akušerės Simonos Praškevičienės, šis vėžys ne tik kelia grėsmę gyvybei, bet dažnai stipriai sutrikdo gyvenimo kokybę bei sumažina vaisingumą.

Lietuva

2024-04-29 21:14

Jei atsibodo šaltibarščiai, metas išmėginti šią sriubą: nustebins ne tik spalva

Virtuvė

Iš pradžių gaspačo buvo gaminama sutrinant duoną, česnaką, alyvuogių aliejų ir actą, dažnai su pomidorais. Tai buvo valstiečių sriuba, kurią karštais vasaros mėnesiais valgydavo ūkininkai. Šiais laikais – tai ir madingų vėlyvųjų pietų patiekalas, ir naminio meniu valgymas. Be to, dabar yra išties įvairių šaltsriubės variacijų: nuo pigesnės pomidorinės iki paruoštos iš žaliųjų daržovių. Gydytoja dietologė sako, kad tokios daržovės, pavyzdžiui, avokadai, agurkai, salierai ir špinatai teikia daugybę sveikatai palankių medžiagų, įskaitant svarbiausius vitaminus, mineralus, antioksidantus ir ląstelieną. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad jų įsigijus didesnį kiekį pigiau, verta pasirūpinti tinkamu laikymu šaldytuve: tuomet daržovės išliks šviežios ilgiau.

Lietuva

2024-04-29 18:24

Žaizdas gydanti ir vitaminų suteikianti stebuklinga daržovė: lietuviai ją valgė nuo XVI a.

Virtuvė

Porai – visiems lietuviams puikiai pažįstama, dar XVI a. mūsų šalyje pradėta auginti daržovė, puošianti tiek šventinius patiekalus, tiek ir kasdienius valgius. Šis tolimas svogūno giminaitis išsiskiria iš kitų daržovių savo skoniu ir panaudojimo galimybėmis. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nereikėtų pamiršti ir naudingųjų poro savybių žmogaus organizmui. Kaip teigia specialistė, šioje daržovėje gausu vitaminų A, C, K1, kurie padeda gerinti įvairias organizmo funkcijas. Porus privalu ne tik tinkamai atsirinkti kiekvienam patiekalui, bet ir tinkamai paruošti. Apie jų gaminimo subtilybes pasakoja prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva.

Lietuva

2024-04-28 16:05

Kaip iškepti sultingą ir aromatingą kepsnį ant grotelių: profesionalo patarimai padės tapti grilinimo žvaigžde

Virtuvė

Ankstyvas pavasaris ištraukė mus iš namų į šviežia žaluma apsipylusią gamtą, tad ne vienas jau atidarė ir grilinimo sezoną – juk lauke gaminti ir valgyti visada skaniausia. Tiesa, norit šeimą nustebinti įspūdingesniu kepsniu, reikia iš anksto apgalvoti ir marinatą, ir mėsos rūšį. Atėjus pavasariui prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologas Vidas Nadzeika dalijasi patarimais, kurie padės tiek nepatyrusiam, tiek jau daugiau patirties sukaupusiam grilintojui nedaryti dažniausiai pasitaikančių klaidų ir tobulėti.

Lietuva

2024-04-28 12:23

Vienas produktas – visiems dienos valgiams: organizmas jums padėkos

Virtuvė

Kulinarijoje avokadai yra neįtikėtinai universalūs: juos galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo salotų ir sumuštinių iki kokteilių ir desertų, o dėl kreminės tekstūros puikiai tinka pigesnių užtepėlių, pavyzdžiui, gvakamolės gamybai.

Lietuva

2024-04-28 09:49

Netikėtas ingredientas taps marinatu mėsai Nr. 1

Virtuvė

Įsibėgėjantis pavasaris vienus jau suviliojo pradėti kepsninių sezoną, kiti dar kol kas kliaujasi orkaite, tačiau klausimas dažnam kyla tas pats – kokį marinatą naudoti šviežiai mėsai, kad ji būtų sultinga ir tirptų burnoje? Aibė receptų žada tą patį, tačiau verta išbandyti itin pigų ir paprastą variantą.

Lietuva

2024-04-19 09:08

Benediktų kiaušinių dienos proga – išskirtinis receptas ant grilio: sužavės visą šeimą

Virtuvė

Neblėstantis Benedikto kiaušinių populiarumas liudija, kad jie yra daugelio pamėgtas klasikinis vėlyvųjų pusryčių patiekalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kiaušiniai – puikus pusryčių produktas: jie laikomi aukštos kokybės baltymų šaltiniu, nes juose yra visos devynios nepakeičiamosios aminorūgštys, kurių organizmas negali pasigaminti pats. O balandžio 16-ąją, minint Tarptautinę Benedikto kiaušinių dieną, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip skaniai jų pasigaminti bei dalijasi jų kulinarine istorija.

Lietuva

2024-04-16 16:00

Mėsą keiskime baltymingomis ankštinėmis daržovėmis

Virtuvė

Lęšiai ar avinžirniai į lietuvių virtuvę braunasi labai pamažu – esame labiau pratę prie bulvių ar juodos duonos. Tačiau mitybos ekspertai ragina savo mitybą paįvairinti baltymingomis bei pigiomis ankštinėmis daržovėmis, kurios bus puiki alternatyva mėsai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pabrėžia, kad ankštinės daržovės (pupelės, žirniai, avinžirniai, lęšiai, sojos, spindulinės pupuolės ir kt.) dėl baltymų gausos yra labai vertingi.

Lietuva

2024-04-14 20:22

Albertas Fišas: vaikų žudikas, besimėgavęs kankinimais ir valgęs aukų mėsą

Tamsios istorijos

Pasaulio žudikų maniakų „šlovės muziejuje“ galima rasti mielo veido senuką žilais plaukais ir mėlynomis akimis. Nors sunku suvokti, tačiau šis malonaus veido senolis – vaikų žudikas, prievartautojas ir kanibalas. Besidomintys nusikaltimais ir kriminalinėmis istorijomis tikrai yra girdėję apie jį – tai amerikietis Albertas Fišas. Nors nuo jo įvykdytų nusikaltimų praėjo kone 100 metų, istorijos apie šį maniaką vis dar stingdo kraują.

Pasaulis

2024-04-09 21:54

Pleinfildo skerdikas: pasaulį šiurpinęs maniakas, dyręs savo aukų odą ir dėvėjęs veidus

Tamsios istorijos

Daugelis serijinių žudikų mėgsta saugoti savo aukų „trofėjus“, tačiau vienas amerikietis žudikas prisiminimus apie kraupius savo nusikaltimus perkėlė į visiškai naują makabrišką lygį.

Pasaulis

2024-04-09 21:00

Kaip gardžiai paruošti smidrus

Virtuvė

Populiarieji smidrai Lietuvoje dar prieš pusę amžiaus buvo vertinami tik kaip puokščių komponentas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad dėl naudingų medžiagų gausos smidrai patenka į pasaulio sveikiausių daržovių sąrašą ir vis dažniau atsiduria lietuvių lėkštėse.

Lietuva

2024-04-07 22:32

Maisto likučiai po Velykų: kaip juos išradingai panaudoti?

Virtuvė

Nuvilnijus didžiausiai pavasario šventei – Velykoms – daugelis šeimininkių ir šeimininkų ima laužyti galvas, ką daryti su maisto likučiais. Kad nesuvalgytas šventinis maistas neatsidurtų šiukšliadėžėje, būtina pagalvoti apie jo panaudojimo būdus. Pateikiame kelis naudingus patarimus ir porą receptų, kurie padės sumaniai išvengti produktų švaistymo.

Lietuva

2024-04-02 21:31

Po Velykų liko kalnas kiaušinių? Su šiais patarimais pigiai ir gardžiai juos sunaudosite

Virtuvė

Po Velykų užsilikęs margučių kalnas šaldytuve daugeliui kelia galvos skausmą. Vis dėlto, tai proga pigiau ir tvariau pasigaminti gardžių užkandžių bei patiekalų. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kietai virti kiaušiniai – tai baltymų ir vitaminų A, D, B12 šaltinis, tačiau per Velykas reikėtų vengti jų pertekliaus bei kiaušinių patiekalais mėgautis saikingai. O vieno prekybos tinklo komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria kiaušinių likučius sunaudoti tiek sumuštinių, tiek mišrainių ar pikantiškų kepinių gamyboje, o nespėjus iš jų ko nors pagaminti, kiaušinius galima konservuoti marinuojant.

Lietuva

2024-04-01 10:35

3 būdai išvirti kiaušinį be lukšto

Virtuvė

Šv. Velykos neatsiejamos nuo patiekalų iš kiaušinių. Artimuosius tikrai nustebinsite, išvirdami kiaušinių be lukšto.

Lietuva

2024-03-31 11:07

Kaip be vargo idealiai nulupti kietus kiaušinius? Maisto technologė pasidalijo pačiu veiksmingiausiu metodu

Virtuvė

Jau susidėliojus kiaušinių patiekalų kupiną velykinį meniu, ne mažiau svarbus klausimas – kaip gi nulupti virtus kiaušinius, kad baltymas liktų kuo lygesnis? Tokius bus ne tik maloniau valgyti, bet lygiai nuluptas lukštas pagerins ir įdarytų ar marinuotų kiaušinių išvaizdą. Pasak Gintarės Kitovės, tam reikia prisiminti ne tik kelias naudingas gudrybes namuose, bet ir tinkamai pasirinkti kiaušinius.

Lietuva

2024-03-30 15:14

Velykoms pasigaminkite gardų gervuogių pyragą – padėkos ne tik svečiai, bet ir organizmas

Virtuvė

Šviežias uogas mėgstame valgyti ir kaip desertą, ir kaip sveikatai palankų bei maistingą užkandį. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad kasdien suvalgę bent saujelę uogų savo organizmą praturtinsite naudingais vitaminais ir mineralais. Nors vienos populiariausių uogų yra braškės, avietės bei šilauogės, patariama neužmiršti ir kitų, pavyzdžiui, gervuogių. Artėjant gražiausiai pavasario šventei prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva rekomenduoja rinktis greitai užšaldytas uogas ir jų mišinius – taip ženkliai sutaupysite. Taip pat iš šaldytų gervuogių Velykų stalui ekspertė kviečia pasigaminti gardų, pigų ir greitai paruošiamą trupininį pyragą.

Lietuva

2024-03-30 13:26

Tinkamai pasiruoškite kiaušinių marginimui: su šiais patarimais nesuskils nė vienas

Virtuvė

Velykinių kiaušinių marginimas – bene viena smagiausių prieššventinio pasiruošimo veiklų. Vis dėlto, kiaušinių virimas gali apsunkinti šį procesą, mat dažnai jie suskyla, o kiti nematomi įtrūkimai vėliau lemia, kad kiaušinio baltymas būna persigėręs margučių dažais. Tačiau prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad viso to galima išvengti vadovaujantis keliais patarimais, pavyzdžiui, visuomet verta rinktis šviežius kiaušinius arba tuos, kurių tinkamumo vartoti terminas nėra per arti galiojimo pabaigos.

Lietuva

2024-03-29 19:49

Vaflių dienos proga prisiminkite vaikystę – švediškas receptas padės kūrybiškai panaudoti maisto likučius

Virtuvė

Tarptautinė vaflių diena – proga pasimėgauti gardžiais ankstyvaisiais arba vėlyvaisiais pusryčiais. Už tai turėtume dėkoti švedams, mat būtent jie yra šios proginės dienos pradininkai, ten ją vadina „Våffeldagen“. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad net ir vafliai gali būti sveikatai palankios mitybos dalis: jų tešlą galima ruošti ne tik iš klasikinių ingredientų, bet ir įtraukti daržovių, pavyzdžiui, batatų ar cukinijų. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad vaflių galime skanauti su įvairiais pigiais, bet skaniais pagardais: pikantiškus pusryčius puikiai tinka gardinti prieskoninėmis žolelėmis, sūriu, mėsa, daržovėmis ar kitais pamėgtais ingredientais.

Lietuva

2024-03-25 19:30

Šie žalumynai – tikri organizmo sergėtojai: pavasarį apsaugos nuo lėtinių ligų

Virtuvė

Seniau įvairiose kultūrose špinatai buvo naudojami kaip vaistinis preparatas ir buvo pasitelkiami tokiems negalavimams, kaip karščiavimui, uždegimui ir virškinimo problemoms, gydyti. Tačiau dabar, ypač – pavasarį, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja jų nepamiršti kaip maisto produkto, prisotinto įvairiais vitaminais, antioksidantais bei galinčio pastiprinti organizmą šylant orams.

Lietuva

2024-03-24 19:03

Velykoms – varškės tortas iš K. Starkienės močiutės receptų skrynelės

Virtuvė

Kotryna Starkienė įsitikinusi – likus vos savaitei iki Velykų, pats metas pradėti galvoti apie tai, kaip artimuosius ar svečius nustebinsite šiemet. Todėl šio šeštadienio TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ – duoklė Velykoms. Žiūrovai išvys du puikius receptus, kurie taps tikra jūsų šventinio stalo puošmena.

Lietuva

2024-03-23 13:51

Poetinį žodį lydėjo išskirtiniai muzikos garsai

Kultūra

Kovo 20 d. Radviliškio viešosios bibliotekos Konferencijų salėje vyko susitikimas su septynių poezijos knygų autore, poezijos terapijos renginių vedėja, asociacijos LATGA nare, saviugdos ir sąmoningo kvėpavimo mokymų lektore Laima Petroniene.

Radviliškis

2024-03-21 14:19

Neringa kviečia į šventinį miškasodį, skirtą Švyturių metams paminėti

Aktualijos

Neringa savo gyventojus ir svečius pavasarį jau antrąjį kartą kviečia sutikti prasmingai – dalyvauti šventiniame miškasodyje ir taip prisidėti prie reikšmingų Kuršių nerijos kraštovaizdžio formavimo darbų.

Neringa

2024-03-21 11:18

Veronika Montvydienė atskleidė, kokį patiekalą pasiimtų į negyvenamą salą ir kodėl vaikus verčia valgyti grikius

Laisvalaikis

Giedrius Savickas, žinomas teatro ir kino aktorius, įvairių televizijos projektų vedėjas, naujoje laidoje „Valgoma ar nevalgoma“ užims kulinarijos žinovo poziciją ir su LNK portalo žiūrovais sveikinsis iš pačios jaukiausios vietos namuose – virtuvės. Kiekvienų namų virtuvėje vyksta daugiausia veiksmo: čia verda įdomiausi įvykiai ir mezgasi smagiausi pokalbiai. Kaip tik taip bus ir čia – naujos eksperimentinės kulinarinės laidos „Valgoma ar nevalgoma“ virtuvėje.

Lietuva

2024-03-20 14:09

Sočios K. Starkienės salotos – idealus pasirinkimas pietums lauke: skanios ir šiltos, ir šaltos

Virtuvė

Atšilus orams, Kotryna Starkienė TV3 laidos „Kotrynos burtai“ žiūrovus pakvies pietums lauke. Nuo sočių salotų iki pirštus apsilaižyti priversiančio deserto – maistas gryname ore tikrai bus pats skaniausias! Ir visa tai – jau šį šeštadienį.

Lietuva

2024-03-16 09:18

Gydytoja įspėja: sušalus gali grėsti labai nemaloni liga

Sveikata

Net žiemai einant į pabaigą svarbu daug dėmesio skirti šiltai aprangai, apsaugoti kūną nuo šalčio šalikais, kepurėmis, pirštinėmis, megztiniais. Pasak gydytojų, per ilgai pabuvus šaltoje aplinkoje ir sušalus gali grėsti labai nemaloni liga – šlapimo pūslės uždegimas, dar vadinamas cistitu.

Lietuva

2024-03-12 22:10

Salotos – nuobodu? Tik ne taip paruoštos: TOP patarimai, kad valgyti norėtųsi net akimis

Virtuvė

Sauja šviežių, traškių salotų lapų – maistinga, tačiau galbūt ne kiekvieną įkvepia valgyti sveikiau. Visgi vos keli kūrybingai pasitelkti priedai jas pakylės į tokį patiekalą, kuriam bus sunku pasakyti „ne“. Raktas į genialias nebrangias salotas gali būti tiek valgomos gėlės, tiek namuose patobulintas aliejus ar naujos rūšies žalumynai. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, parduotuvėse jau pasirodęs šviežias pavasario derlius keičia pirkėjų mitybos įpročius: dažniau į pirkinių krepšelius keliauja įvairios salotos, pomidorai, agurkai, morkos, ridikėliai ir kitos daržo gėrybės.

Šiauliai

2024-03-12 21:40

Kaip ruošti žiedinius kopūstus, kad kvapas nekutentų nosių

Virtuvė

Žiediniai kopūstai yra ne tik skanūs, maistingi, bet ir nebrangus būdas papildyti savo racioną naujomis daržovėmis. Jie toli gražu nėra nuobodūs – jeigu baltojo jau atsivalgėte, išbandykite violetinį kalafiorą.

Lietuva

2024-03-11 18:44

Paskutinė gyvenimo kelionė: kas nutinka kūnui po mirties ir kodėl mirštantys mato „šviesą tunelio gale“?

Įvairenybės

Mirtis mūsų visuomenėje vis dar yra labai mistifikuotas ir žmones gąsdinantis procesas. Tačiau tai – natūralus dalykas, kurio neišvengsime nei vienas. Nors mirtis reiškia žmogaus netektį, mediciniškai ir moksliškai tai yra įdomus bei dėmesio vertas procesas. Ar kada pagalvojote, kas nutinka kūnui po mirties ir kas yra ta „šviesa tunelio gale“? Šiame straipsnyje atsakysime į klausimus apie mirtį, kurie kamuoja daugelį.

Lietuva

2024-03-10 20:53

Vyrai, iškepkite moterims sausainių

Virtuvės princesė

Artėja Moters diena. Vyrai, ar jau sugalvojote, kaip nustebinsite savo mylimas moteris? Jei vis dar nekilo jokia mintis, leiskite, aš padėsiu. Moterims nieko nėra maloniau už jūsų dėmesį, tad vien nupirkę tulpę greičiausiai neišsisuksite. Siūlau planą: iškepkite sausainių, paruoškite kavos, įteikite gėlių ir leiskite savo damai pavakaroti su draugėmis!

Lietuva

2024-03-06 22:00

7 juokingi kačių įpročiai: kodėl jos taip elgiasi?

Laisvalaikis

Katės nuolat mus stebina savo keistais įpročiais. Jos trina galvą į kojas ir baldus, vagia maistą nuo stalo, slepiasi dėžėse ir traukia maistą iš dubens ant grindų. Kiekviena tokia keistenybė turi savo paaiškinimą. Net ir tūkstančius metų po prijaukinimo katės išlaiko laukinius instinktus, kurių jų protėviams reikėjo išgyventi.

Lietuva

2024-03-02 20:11

Paprasta, bet genialu: originalūs užkandžiai su vynuogėmis – tereikės 10 minučių

Virtuvė

Ieškant ingredientų užkandžių stalui, retas apsieina be vynuogių. Jau vien paguldytos prie sūrių jos suteikia šventiškumo ir sukuria malonų skonių kontrastą. Tačiau vos per 10 minučių jas galite pakylėti į naują lygį – paruošti išvaizda ir skonių deriniais nustebinsiančių užkandžių. Kulinarijos technologė dalijasi 4 idėjomis, kurių dar tikriausiai nebandėte, bet kurios bemat taps vienais tų receptų, kuriuos kartosite dar ir dar.

Lietuva

2024-03-02 18:17

Gydytojas Darius Bajorinas skatina reguliuoti rizikos faktorius ir užkirsti kelią burnos vėžio

Sveikata

Vasario mėnuo, skirtas burnos vėžio profilaktikai, atkreipia dėmesį ir į pačią ligą – burnos vėžį – vieną pavojingiausių burnos ertmės ligų. Respublikinėje Šiaulių ligoninėje dažniausiai ją diagnozuoti tenka ausų, nosies, gerklės ligų gydytojams, į kuriuos ir kreipiasi pacientai, gavę šeimos gydytojo siuntimą konsultacijai dėl burnos ertmėje: liežuvyje, lūpose, dantenose, vidinėje skruostų pusėje, gomuryje ar gerklėje esančios opelės ar sukietėjimo. Ausų, nosies, gerklės ligų skyriaus vedėjas Darius Bajorinas džiaugiasi, kai ateina žmogus, susirūpinęs nedidele opele burnos ertmėje. Specialistai pastebi, kad žmonėms neretai pristinga disciplinos. Dažnas galvoja, kad žaizdelė savaime praeis, neretas toliau rūko, vartoja alkoholį ir ateina, kai žaizdelė pradeda kraujuoti, kai pasireiškia pavojingesni reiškiniai, o vėžys jau būna pažengęs tolėliau.

Šiauliai

2024-02-26 13:44

Jie jau miegojo žiemą miške

Veidai

Vasario 2–4 d. Šiluvos piligrimų centras vyrams iš įvairių šalies miestų surengė savaitgalį „Vyrai išeina į mišką“. Centro projektų koordinatorius Erikas Stančikas sako, kad viskas prasidėjo nuo minties, jog jis pats nėra miegojęs žiemą miške. Paskelbus apie idėją, susibūrė 21 vyro kompanija, kurių amžius nuo 17 iki 70 metų. Žiemą į mišką jie išėjo ne šiaip pramogauti, o ieškoti atsakymų į giliai vyro širdyje glūdinčius pamatinius klausimus: kas aš esu, iš ko sukurtas, kam esu skirtas?

Šiauliai

2024-02-25 10:19

Trys neragauti patiekalai iš smulkintos mėsos

Virtuvė

Kotletai, balandėliai, cepelinai – sotūs, nebrangūs ir dažno itin mėgstami patiekalai iš smulkintos mėsos. Visgi virtuvėje tenka gerokai patriūsti, kol susuksite balandėlius, iškepsite kotletus ar paruošite cepelinus. Galbūt verčiau šį darbą atiduoti orkaitei?

Lietuva

2024-02-24 17:11

Molėtų miesto lauko ekspozicijų paviljone veikia nauja paroda

Kultūra

Molėtai/Gobis miesto lauko ekspozicijų paviljone nuo vasario 17 d. veikia nauja paroda.

Molėtai

2024-02-23 15:20

Iš rusų nelaisvės – lyg iš konclagerio

Aktualijos

„Mama, dar papasakok, kaip juos ant sniego laikė“, – ašarodama prašo Kristina. „Ne, nebepajėgsiu“, – akis į šalį suka Lena. Mama ir dukra iki šiol negali ramiai pasakoti, ką rusų nelaisvėje – tikrame konclageryje – kone per dvejus metus patyrė vyras ir tėtis Aleksejus. Šiauliuose įsikūrusios iš Mariupolio pabėgusios šeimos moterų pagrindinis rūpestis – žiauriai sužaloto 58-erių vyro reabilitacija Lietuvoje.

Šiauliai

2024-02-22 15:49

Šaltuoju sezonu alergijos gali likti nepastebėtos: svarbu nesupainioti jų su odos ligomis ir laiku kreiptis į gydytoją alergologą

Sveikata

Žiemos metas nepalankus odai: ji išsausėja, ima šerpetoti, parausta, atsiranda kitų sudirgimo požymių. Paprastai dėl to kaltiname temperatūrų kontrastą – šaltą, žvarbų orą lauke ir pernelyg šiltą, sausą patalpose. Laukiame pavasario ir tikimės, kad savijauta pagerės savaime. Tačiau jei taip pasireiškė alergija, šie simptomai gali dar labiau sustiprėti, pabloginti gyvenimo kokybę, sutrikdyti darbingumą. Kada turėtume įtarti alerginę reakciją ir kreiptis į gydytoją alergologą?

Šiauliai

2024-02-22 14:54

Kriaušės dovanoja aibę vitaminų: paruoškite organizmą pavasariui ir pasimėgaukite gardžiu desertu

Virtuvė

Kriaušės yra vienas iš seniausių pasaulyje auginamų vaismedžių, savo išskirtiniais vaisiais žavintis ištisas kartas. Nesvarbu, ar tai vasaros popietė, ar žiemos metas – šie vaisiai tampa puikiu užkandžiu išalkus, puošia kepinius bei desertus. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kriaušės itin praturtina žmogaus mitybą, kadangi savyje turi daug vitamino C. Kaip iš kriaušių pasigaminti nuostabaus skonio desertus?

Lietuva

2024-02-21 18:00

Šiauliuose moteris neblaiviam vyrui per galvą trenkė metaliniu dubeniu

Kriminalai

Sekmadienio popietę Šiauliuose tarp moters ir vyro kilo konfliktas.

Šiauliai

2024-02-19 08:57

Padarykite paslaugą širdžiai: dietologė įvardijo, kodėl verta valgyti šią riešutų rūšį

Sveikata

Bėgant metams anakardžių riešutų populiarumas nuolat augo, o dabar jie išties neretas produktas daugelyje namų ūkių visame pasaulyje. Augalinės mitybos populiarėjimas taip pat prisidėjo prie jų, kaip universalaus veganiškos ir vegetariškos virtuvės ingrediento, populiarumo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, jog tai – puikus, sveikatai palankus produktas. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad šių riešutų asortimentas – išties platus, tad tereikia nusimanyti, kuo pasižymi aukštos kokybės riešutai ir ieškoti progų jų įsigyti pigiau. Taip pat sveikatai palankiam, pigesniam užkandžiui ar pusryčiams rinkitės anakardžių batonėlius su datulėmis ir spanguolėmis – jų gamyba neužtruks ilgai.

Lietuva

2024-02-17 22:01

Vištienos blauzdelės apskrus idealiai – gudrybė, kaip jas dėti į orkaitę

Virtuvė

Orkaitėje keptos vištienos blauzdelės – vienas iš patiekalų, kuris nepalieka abejingų. Jas su malonumu valgo net vaikai ar norintys gyventi sveikiau, o paruošti yra nebrangu ir visai paprasta. Kad būtų tobulos, jas derėtų kepti atvirame inde ar po stikliniu dangčiu? O gal uždengti folija? Ir ar reikia bekepant apversti?

Lietuva

2024-02-16 08:33

Menopauzės metu padidėja įvairių ligų rizika: kokie simptomai jas išduoda?

Sveikata

Menopauzė brandžios moters gyvenime yra natūralus reiškinys, kuris paprastai prasideda sulaukus 45–55 m. amžiaus. Pereinant į šį etapą organizme vyksta dideli pokyčiai, dėl kurių neretai vargina įvairūs negalavimai bei kyla tam tikrų ligų rizika. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Alesia Boukun primena, kad šiuo laikotarpiu tinkamai pasirūpinus savo sveikata galima ne tik sušvelninti patiriamus simptomus, bet ir užkirsti kelią galimoms ligoms.

Lietuva

2024-02-14 08:57

Restorano lygio vakarienė namuose: romantiška Valentino diena biudžeto rėmuose  (3 receptai)

Virtuvė

Artėjant šv. Valentino dienai, daugelis suka galvas, į kokį restoraną pakviesti savo antrąsias puses. Visgi romantišką vakarą kuo puikiausiai ir pernelyg neišlaidaujant galima praleisti ir namuose, drauge pasigaminant restorano lygio patiekalus.

Lietuva

2024-02-13 19:34

Tulpės pradžiugins akimirksniu, bet gali greitai ir nuleisti galvas: kodėl negalima merkti jų prie vaisių dubens ir kiti žinovės patarimai

Laisvalaikis

Valentino diena jau čia pat – ką rinksitės dovanoti mylimiausiems? Rožės – metų metais neblėstanti klasika, narcizai žavi žaismingumu, o spalvingos tulpės džiugina tiek akį, tiek uoslę. Vos kelios paprastos gudrybės užtikrins, kad namuose šie ryškiaspalviai žiedlapiai išsilaikys gerokai ilgiau.

Lietuva

2024-02-12 20:00

Brokolių salotos su spanguolėmis

Virtuvė

Brokolių gal ir nerastume tradiciniame lietuviškų šventinių patiekalų sąraše, tačiau šiais laikais vietoje baltos mišrainės dažnai ieškoma lengvesnių salotų. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, brokoliai gali būti puikus ingredientas, nes jame gausu sveikatai palankių medžiagų, be to, brokoliai pasižymi ir priešvėžinėmis savybėmis.

Lietuva

2024-02-11 16:08

Lietuviškų bulvių ypatumai: ekspertė atskleidė tobulo plokštainio paslaptį (receptas)

Virtuvė

Bulvės – sotus ir pigus įvairių lietuviškų patiekalų ingredientas, kurį rastume kiekvienoje virtuvėje. Be to, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, tai ne tik kompleksinių angliavandenių, bet ir kai kurių vitaminų ir mineralų šaltinis, o vidutinė virtų bulvių porcija suteikia apie 7 proc. vitaminų B1, B6 ir folio rūgšties paros poreikio.

Lietuva

2024-02-10 19:40

Tarptautinę picos dieną švęskite visą savaitgalį – dietistė Vaida Kurpienė pasidalino neįprastu sveikesniu receptu

Virtuvė

Kad picos tėvyne yra laikoma Italija – žino daugelis, tačiau bene populiariausias greito maisto patiekalas, pasirodo, gali didžiuotis turintis net ir savo gimtadienį, kuris minimas vasario 9-ąją. Nenuostabu, kad minint Tarptautinę picos dieną krosnys visame pasaulyje čirška garsiau, o rankos link šio skanėsto tiesiamos dažniau. Nors dauguma mitybos specialistų į picą žvelgia tarsi pro padidinamąjį stiklą ir dažniau palydi pastabomis nei komplimentais, tačiau dietistė Vaida Kurpienė itališko patiekalo gerbėjams turi gerų žinių. Anot jos, kruopščiai renkantis ne tik ant picos viršaus dedamus, bet ir pado ingredientus, galima pasigaminti skanų ir sveikatai palankesnį patiekalą.

Lietuva

2024-02-09 20:00

Ką valgyti vasarį? Nauji receptai su 5 daržovėmis ir vaisiais, kurių dabar valgyti verta kuo daugiau

Virtuvė

Vasaris – mėnuo, kai ilgesys šviežiems vaisiams ir daržovėms bene stipriausias. Laimei, laukti šviežutėlio derliaus liko nedaug, atskleidžia Vaida Budrienė. O ir pats laukimas gali būti skanus, sveikas bei taupus. Dažnai neįvertiname to, ko turime į valias ištisus metus – būtent šios nebrangios gėrybės gelbės vasario mėnesį.

Lietuva

2024-02-07 21:00

Tobulai paprastas užkandis: kepta duona – žymiai greičiau ir lengviau

Virtuvė

Česnaku subtiliai pagardinta traški duona su tįstančiu sūriu – kultinis užkandis, kuriam sunku atsispirti. Pigu, skanu ir patinka visiems, visgi naminės keptos duonos ruošimas yra laikui gan imlus procesas. Jeigu norite mėgautis skoniu, bet nesinori gaišti laiko – „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi genialiu receptu. Ši duona atrodys įspūdingai, tačiau išleisite visai mažai, o paruošti užtruksite vos kelias minutes.

Lietuva

2024-02-07 19:46

Nesugalvojate, ką gaminti be mėsos? Dietistė I. Trusovė dalijasi maistingais ir nebrangiais augaliniais receptais

Virtuvė

Prisijaukinus augalinį maistą ir bent keletą kartų per savaitę įtraukus į meniu augalinius patiekalus, ne tik paįvairinsite savo mitybą, bet ir gerokai sumažinsite išlaidas produktams, įsitikinusi dietistė Indrė Trusovė, „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė. Mitybos ekspertė dalijasi receptais, kurie puikiai tiks išmėginti augalinio sausio iššūkį ir paįvairinti savo kasdienę mitybą.

Lietuva

2024-02-06 21:15

9 taisyklės, kaip išsivirti tobulą mėsos sultinį: viena gudrybė, užtikrins, kad jis būtų skaidrus

Virtuvė

Kas gali būti jaukiau už gerą sultinį žiemą? Mėsos, žuvies ar daržovių, kurį galima patiekti vieną, su makaronais arba naudoti begalei receptų. Sultiniai naudingi ne tik organizmui, bet ir piniginei – jiems nereikia įmantrių priedų, galima panaudoti tiesiog maisto likučius. Gerą sultinį pagaminti nėra sudėtinga, tačiau verta atsiminti kelias universalias taisykles, kuriomis dalijasi kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Lietuva

2024-02-06 20:29

Šnicelis pagal K. Starkienę: taip paruošta vištiena taps sultinga ir traški

Virtuvė

Visą sausį išskirtinai gaminusi tik patiekalus iš daržovių, prasidėjus vasariui, Kotryna Starkienė ir vėl nudžiugins mėsos gerbėjus. Žinoma moteris atskleis, kaip nepriekaištingai iškepti vištienos šnicelį, o desertų gerbėjus palepins lengvai paruošiamu vyniotiniu. Visa tai – jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Kotrynos burtai“.

Lietuva

2024-02-03 09:17

Nuolat jaučiatės mieguisti? Štai, koks maistas padės prasiblaškyti

Virtuvė

Kai žiemą dangų nuolat aptraukusi pilka dargana, dažnai jaučiamės mieguisti, o tai trukdo kasdienei veiklai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė nerekomenduoja gelbėtis vien tik kava – pasirūpinus miego kokybe, neignoruojant pasivaikščiojimų gryname ore bei apgalvojus ir subalansavus dienos racioną, galima jaustis kur kas darbingesniais. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva užkandžiams nepataria rinktis saldumynų – vietoje jų po ranka turėkite riešutų ar džiovintų vaisių.

Lietuva

2024-01-29 20:54

Taip marinuota kiauliena bus viena gardžiausių

Virtuvė

Kiaulienos nugarinę įprasta naudoti šašlykams, tačiau ji puikiai tiks ir orkaitėje keptiems sultingiems kepsniams, o su prieskoninių žolelių bei medaus marinatu tikrai sužadins skonių receptorius ir nustebins šeimos narius.

Lietuva

2024-01-28 11:05

7 netikėti faktai apie figas

Virtuvė

Medumi kvepiančios figos – ne tik skanus, bet ir itin sveikas vaisius. Ar žinojote, kad apie figas ir jų naudą rašė pats graikų filosofas Aristotelis, o pasaulyje šiuo metu smarkiai populiarėja iš skrudintų figų pagamintas, kavą primenantis gėrimas?

Lietuva

2024-01-27 21:33

Dietologė įvardijo vieno populiaraus produkto super galią: pagerins širdies sveikatą ir ne tik

Virtuvė

Avokadų kulinarinis pritaikymas itin paprastas, todėl juos lengva naudoti įvairiuose patiekaluose. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad avokadai itin palankūs sergantiems širdies ar kraujagyslių ligomis, taip pat – besiskundžiantiems didele cholesterolio koncentracija kraujyje. Prekybos tinklo komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, renkantis avokadus visuomet reikėtų imti nei per minkštus, nei per kietus – tokių pigiau iki sausio 22 d. galima įsigyti tinklo parduotuvėse. O jei sukate galvą, kaip nustebinti artimuosius vis naujais užkandžiais, galite patiekti netradicinės avokadų bei kivių salsos su aitriomis chalapos paprikos natomis.

Lietuva

2024-01-24 21:20

Jei aitrus maistas spaudžia ašaras: gydytoja dietologė atskleidė, kodėl skiriasi mūsų pakantumas aštrumui

Virtuvė

Skovilio skalė – tai pagrindinis aitraus maisto vertinimo kriterijus. Kuo pipiras, paprika ar padažas įgauna didesnį balą, tuo maistas laikomas aitresniu. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, jog tokio maisto skonio receptoriais nejaučiame, o aitrumo skonis pasireiškia, kai į maistą sureaguoja mūsų nervų galūnėlės. Norintys žiemą susišildyti aitresniu maistu gali išmėginti vištienos suktinukų receptą, kuriam papildomo skonio suteiks žiupsnelis maltos aitriosios paprikos.

Lietuva

2024-01-22 20:46

Tobulas užkandis – vos per 15 minučių: 3 orkaitėje keptų riešutų variacijos

Virtuvė

Skanu, trašku, nebrangu ir dar netgi sveika – dairotės tokios idėjos užkandžiams? Dažnu sveikatai palankios mitybos šalininkų pasirinkimu tampa riešutai. Jie skanūs ir vieni, jais gardinami įvairūs patiekalai, tačiau jeigu mėgstate naujoves – verta juos pakepti orkaitėje. Vos per keliolika minučių jie virs gurmanišku skanėstu ir nustebins skoniu bei tekstūra.

Lietuva

2024-01-20 12:10

Sočiai vakarienei su šeima verta išbandyti šį receptą: taip marinuota kiauliena bus viena gardžiausių

Virtuvė

Kai už lango spaudžia šaltukas, norisi sotesnio maisto, tad mitybos racioną papildo ir daugiau patiekalų iš mėsos. Kiaulienos nugarinę įprasta naudoti šašlykams, tačiau ji puikiai tiks ir orkaitėje keptiems sultingiems kepsniams, o su prieskoninių žolelių bei medaus marinatu tikrai sužadins skonių receptorius ir nustebins šeimos narius. Tačiau gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad kiauliena – riebi mėsa, tad reikėtų jausti saiką.

Lietuva

2024-01-15 17:18

Sriuba su špinatais – pasižadėjusiems maitintis sveikiau

Virtuvė

Po triukšmingo ir sotaus šventinio laikotarpio norisi ko nors lengvo, paprasto bei sveikatai palankaus. Tad jei pasižadėjote sau, kad šiemet maitinsitės sveikiau, pradėkite jau šiandien. Gaivi itališkos minestronės variacija su špinatais – tikras džiaugsmas akims ir skrandžiui.

Lietuva

2024-01-14 20:50

Kai nėra nei laiko, nei noro gaminti – 3 dar neragauti pigūs patiekalai iš smulkintos mėsos

Virtuvė

Visai nebrangu, o galimybės sočiai vakarienei – kone neribotos. Būtent dėl to smulkinta mėsa ir faršas taip dažnai tampa pagrindiniu patiekalų ingredientu: pradedant balandėliais, cepelinais, žemaičių blynais ir baigiant įvairiausiomis sriubomis ir troškiniais. Šaltuoju metų laiku smulkintą mėsą lietuviai dar labiau pamėgsta, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Jos pardavimai stipriai ūgteli, o pritrūkus idėjų, ką naujo ir dar nenusibodusio iš jos pagaminti – verta prisiminti orkaitę.

Lietuva

2024-01-11 19:30

Šlapimo nelaikymas. Ką reikėtų žinoti, kaip sau padėti?

Sveikata

Šlapimo nelaikymas Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, deja, vis dar tebelaikomas „gėdinga“ tema, kuria kalbėti lyg ir nepatogu. Apklausus šios problemos kamuojamus asmenis, nustatyta, kad tik penktadalis jų apie tai pasisako savo gydytojui. Kiti geriausiu atveju pamini lyg tarp kitko. Šlapimo nelaiko apie 10 proc. žmonių – vadinasi, Lietuvoje su šia problema susiduria apie 350 000 žmonių, ir ne tik vyresnio amžiaus. Oficialios statistikos duomenimis, manoma, kad išties jų yra daugiau.

Lietuva

2024-01-10 08:12

Pomidorų drebučiai papuoš stalą ir tiks prie mėsos

Virtuvė

Dinamiškame gastronomijos pasaulyje, kuriame tendencijos atsiranda ir išnyksta akimirksniu, egzistuoja nesenstanti, laiko patikrinta šaltienos bei drebučių gamyba. Tai kulinarijos tradicija, kurios šaknys siekia net viduramžių Europą.

Lietuva

2024-01-07 13:15

Trys taupuolių receptai: po švenčių padėkos ne tik piniginė, bet ir organizmas

Virtuvė

Bulvių rastume kiekvieno lietuvio virtuvėje – retas be jų patiekalų apsieina bent dieną. Jos nebrangios ir yra puikus, sotus įvairių patiekalų ingredientas. Be to, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bulvės taip pat yra labai maistingos. Jose gausu sudėtinių angliavandenių, skaidulų ir svarbiausių mineralinių medžiagų bei kai kurių vitaminų. Tiesa, geriausia valgyti virtas arba orkaitėje be papildomų riebalų keptas bulves.

Lietuva

2024-01-06 16:11

Šokoladinių K. Starkienės saldainių receptas atkeliavo iš Brazilijos: pakels nuotaiką net ir niūriausią dieną

Virtuvė

Sausį daugelis pradedame nuo pažadų sau, neretai juos susiedami su aktyvesniu gyvenimo būdu ar tvarkingesne mityba. Visa tai žiūrovams žada ir Kotryna Starkienė, kuri atskleis, kaip paįvairinti savo kasdienę mitybą patiekalais iš daržovių. O po sveikų pietų, būtina ir nedidelė „nuodėmė“ – gardūs šokoladiniai saldainiai! Visa tai – jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Kotrynos burtai“.

Lietuva

2024-01-06 11:03

Kelios gudrybės ir mielinė tešla pavyks iš pirmo karto: kas gali būti geriau už šiltas cinamonines bandeles?

Virtuvė

Net jei save laikote kulinarijos pradinuku ir cinamoninėmis bandelėmis ar net naminiais prancūziškais batonais žavitės tik nuotraukose socialiniuose tinkluose, verta pabandyti susikurti mažą šventę. Tereikės atkreipti dėmesį į keletą profesionalų patarimų ir viliojantis kepinių aromatas į namus atneš jaukią žiemišką nuotaiką, o už jų skonį tikrai sulauksite komplimentų. Nors dabar tai madinga, bet sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė siūlo neatsisakyti miltinių gaminių – kuo įvairesnius miltus saikingai naudosime, tuo mūsų racionas bus įvairesnis.

Lietuva

2024-01-05 18:22

Skrandis jums padėkos: gaivi daržovių sriuba su špinatais – pasižadėjusiems šiais metais maitintis sveikiau

Virtuvė

Po triukšmingo ir sotaus šventinio laikotarpio norisi ko nors lengvo, paprasto bei sveikatai palankaus. Tad jei pasižadėjote sau, kad šiemet maitinsitės sveikiau, pradėkite jau šiandien. Gaivi itališkos minestronės variacija su špinatais – tikras džiaugsmas akims ir skrandžiui. Verdant tokią sriubą galima improvizuoti: papildomai įdėtos turimos daržovės suteiks netikėtų skonio niuansų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad špinatai pasižymi puikiomis savybėmis ir ne veltui vadinami supermaistu. Jie vertingi dėl didelio folio rūgšties kiekio, vitaminų ir mineralų.

Lietuva

2024-01-03 19:53

Marinuota silkė, kokios dar nesate ragavę

Virtuvė

Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.

Šiauliai

2023-12-31 14:33

Lengviau, pigiau, įspūdingiau: kaip paruošti skaniausių nealkoholinių kokteilių Naujųjų metų sutikimui

Virtuvė

Nealkoholiniai gėrimai – jau ne tik mada, bet ir vis dažnesnio lietuvio pasirinkimas. Tą patvirtina ir prekybininkai: pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, nealkoholinės įprastų gėrimų su laipsniais versijos pastaraisiais metais išgyvena tikrą populiarumo bumą. Dažnas juos rinksis ir šių Naujųjų metų sutikimui, o kūrybiškai pažvelgus į jų pateikimą, nustebs visi svečiai, nors išleisti reikės visai nedaug.

Lietuva

2023-12-31 12:27

Kaip pašalinti nemalonų kvapą iš mikrobangų krosnelės:  patikrinti metodai

Namai

Tiems, kurie nenori naudoti parduotuvėje įsigytų chemikalų, su daugeliu virtuvėje esančių teršalų susidoroti gali padėti namuose turimi produktai. Tai pasakytina ir apie nemalonių kvapų šalinimą mikrobangų krosnelėse. Pateikiame kelis efektyviausius sprendimus, kurie padės išspręsti šią problemą be specialios chemijos.

Lietuva

2023-12-30 20:43

Nerūdija ne tik sena meilė: kaip prižiūrėti indus, kad iš jų valgytų ir jūsų anūkai?

Virtuvė

Keptuvės, prikaistuviai, puodai, trintuvės, kepimo formos – tik dalis reikmenų, kurie yra tikri virtuvės pagalbininkai, kai norisi nustebinti artimuosius savo paruoštais gardumynais. Tačiau tam, kad tas džiugesys tęstųsi ne vienerius metus, o ir kasmet naujų pirkti nereikėtų, pakanka laikytis sėkmingų septynių priežiūros taisyklių, kurios pristatomos „Lidl“ pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-12-29 20:32

3 idėjos, kaip panaudoti Kalėdų stalo likučius ir sutaupyti

Virtuvė

Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.

Lietuva

2023-12-27 17:49

Nustebinkite svečius nekeptu šventiniu desertu: šokolado skanėstai su pistacijų kremu nepaliks abejingų

Virtuvė

Nėra abejonių, kad riešutai yra sveikatai palankus bei itin skanus produktas, tačiau parduotuvėse galime rasti daugybę skirtingų jų rūšių ir kiekviena turi savitų savybių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad visos riešutų rūšys yra įtrauktos į sveikatai palankios mitybos piramidę.

Lietuva

2023-12-24 18:40

Meilės paieškos: 10 Kalėdinių burtų ieškantiems savo išsvajotos meilės

Laisvalaikis

Dažniausiai visi burtus atlieka per Kūčias arba Kalėdas. Taip yra, nes tikima, kad būtent šiuo laikotarpiu išsipildo visi stebuklai ir norai. Žmonės burtus atlieka pačius įvairiausius: pradedant ateities spėjimu, baigiant meilės paieškomis. Ieškantiems meilės pateikiame 10 meilės burtų, kurie padės jums surasti savo antrąją pusę.

Lietuva

2023-12-24 18:24

Kai svečiai pasiskirsto į „už“ ir „prieš“ silkę stovyklas: dietologė įvardijo, kodėl reikėtų bent paragauti šios žuvies patiekalų

Lengvos Kalėdos

Silkės patiekimas per Kalėdas turi gilią kultūrinę ir istorinę reikšmę įvairiuose Šiaurės bei Rytų Europos regionuose. Iki šiol šios žuvies patiekalai karaliauja ant žiemos švenčių stalo, tad nei vienas giminių susibūrimas neapsieina be frazės „Dėkis dar silkės“. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, silkė neabejotinai vertinama dėl savo nepakeičiamųjų riebalų, tačiau svarbus jos paruošimas, kad patiekalas išliktų sveikatai palankus.

Vilnius

2023-12-24 14:17

Antis – neatsiejama Kalėdų stalo dalis: kepimo ir skaniausių įdarų paslaptys

Lengvos Kalėdos

Artėjant šventiniam laikotarpiui, ore tvyro Kalėdų laukimas, o namuose – šventinių patiekalų planavimas. Nors daugelis per šventinius pietus mėgaujasi tradiciniu kalakutu, yra dar vienas kulinarinis malonumas, kuris nusipelno svarbios vietos ant Kalėdų stalo – antis. Jos sultinga mėsa pasižymi išskirtiniu skoniu, kuris puikiai dera su visais tradiciniais pagardais. Kadangi antis yra mažesnis paukštis, ji paprastai iškepa greičiau nei kalakutas ar žąsis. Todėl ji puikiai tinka kamerinėms Kalėdų vakarienėms. Tiesa, tai vienas riebesnių paukščių, tad gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena mėgautis ja saikingai ir ruošti be papildomų riebalų.

Lietuva

2023-12-23 13:36

Ir Kūčioms, ir kasdienai

Virtuvė

Virtiniai arba koldūnai nuo seno yra vienas iš tradicinių Kūčių patiekalų daugelyje namų. Per šventes ant stalo ypač derės virtiniai su būtent šiam vakarui įprastais ir nebrangiais produktais, tokiais kaip kopūstai, grybai, silkė, aguonos.

Lietuva

2023-12-23 12:40

Silkė per sūri? 5 būdai situaciją pataisyti – tiks ne tik pienas

Lengvos Kalėdos

Skaniai paruošta šventinė silkė gali suvilioti net ir tuos, kurie žuvies sakosi nemėgstantys. Nebrangi, bet gardi, riebi žuvis Kūčių vakarą virsta įvairiausių kulinarinių šedevrų pagrindiniu ingredientu. Kad jie tikrai pavyktų, visų pirma reikia pasirūpinti pačios silkės skoniu. Neretai jos sūrumas gali užgožti viską – tačiau ne bėda, nuo to išgelbės visai paprasti ir nedaug kainuojantys mėsos technologo metodai.

Lietuva

2023-12-23 10:18

Pagrindinių maistinių medžiagų šaltinis telpa vienoje saujoje: dietologė įvardijo, kokia tai riešutų rūšis

Virtuvė

Nors pekano (karijų) riešutai kilę iš Šiaurės Amerikos, dabar jie auginami daugelyje pasaulio šalių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad šiuose riešutuose gausu sveikatai palankių mononesočiųjų riebalų, vitaminų ir mineralų. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad karijų riešutai – itin universaliai kulinarijoje panaudojamas produktas. Jais galima skaninti mėsos patiekalus, salotas bei desertus.

Lietuva

2023-12-20 19:41

Studentų Kalėdos: kiek jaunimas išleidžia šventėms, ar laikosi tradicijų?

Jaunimas

Artėjant didžiausioms ir gražiausioms metų šventėms, žmonės joms pradeda ruoštis jau nuo pat lapkričio. Suaugusieji puošia namus ir kuria kalėdinę nuotaiką, o vaikai rašo laiškus ir laukia Kalėdų senelio dovanų. Studentams Kalėdos taip pat yra viena iš laukiamiausių metų švenčių.

Šiauliai

2023-12-20 13:52

Lašiša itin naudinga mūsų smegenims – gydytoja dietologė ragina nepamiršti jos patiekalų ant švenčių stalo

Lengvos Kalėdos

Nors dažniausiai ant kalėdinio stalo nugula kepti kalakutai, antys ar kiaulienos kumpis, nepamirškime žuvies. Jei silkės su įvairiais pagardais ragavome per Kūčių vakarienę, Kalėdoms galima išsikepti šviežios lašišos ar su sūdyta bei rūkyta pasigaminti suktinukų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moksliniai tyrimai patvirtina, jog žuvų, turinčių daug omega-3 riebalų rūgščių, (o jų randama lašišose) vartojimas gerina atmintį ir mažina riziką susirgti Parkinsono ir Alzheimerio ligomis.

Lietuva

2023-12-17 19:31

Troškinys – sotu ir pigu, tačiau pasitikrinkite: 5 klaidos, kurių nedaryti jį ruošiant

Virtuvė

Troškinys – vienas skaniausių patiekalų šaltomis dienomis. Turint patikimą receptą ar žinant kelias taisykles, jį galima paruošti iš visai nebrangių ir paprastų ingredientų. Su vienu puodu visą šeimą galima pamaitinti net kelias dienas. Svarbu tik nepadaryti kelių klaidų, dėl kurių troškinys gali prarasti savo skonį ir sodrumą.

Lietuva

2023-12-17 11:56

Tegul namai kvepia Kalėdomis: šventinių K. Starkienės meduolių receptas pavyks net ir negaminantiems

Virtuvė

Šventinis stalas neįsivaizduojamas ne tik be tokių tradicija tapusių patiekalų, kaip, pavyzdžiui, balta mišrainė, bet ir be desertų – būtent čia vietos eksperimentams paliekama kur kas daugiau! O kaip artimuosius ir draugus nustebinti šiemet pasiūlys Kotryna Starkienė, pamatysime jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Kotrynos burtai“.

Lietuva

2023-12-16 09:43

Maltiečius priėmusi merė: „Kartu mes galime daugiau“

Aktualijos

Pasikalbėti apie prasmingus darbus bei pasveikinti artėjančių gražiausių metų švenčių proga šiandien pas merę Rasą Vitkauskienę atvyko Maltos ordino pagalbos tarnybos Pietų regiono vadovė Vaida Šalaševičienė bei Pivašiūnų ir Simno padalinių vadovė Laima Žemaitienė.

Alytus

2023-12-14 14:36

Jokie skaniausi kūčiukai neapsieina be šio ingrediento: dietologė įvardijo jo naudą sveikatai

Lengvos Kalėdos

Artėjant žiemos švenėms dairomės patiekalų idėjų, kurios padėtų į kiekvieną jų įpūsti šilumos ir lietuviškos kulinarijos tradicijų. Tarp daugybės ingredientų, kurie sukuria turtingą Kalėdų skonių paletę, aguonos išsiskiria kaip universalus ir laikui nepavaldus šventinio meniu priedas. Šios mažos sėklos pasižymi subtiliu skoniu ir puikiu traškumu, todėl puikiai tinka įvairiems kalėdiniams patiekalams gaminti. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, jose gausu mineralų, tačiau nereikėtų šių sėklų maišyti su opijinėmis aguonomis, kurios nėra sveikatai palankios, kaip mums gerai žinomos tradicinės aguonų sėklos. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, apsiperkant verta atsižvelgti į aguonų sėklų išvaizdą – tik taip pavyks išsirinkti gardžiausias, labiausiai tinkančias šventinių patiekalų gamybai. O šviežiausiais aguonų kūčiukais galite mėgautis išmėginę tradicinį jų receptą, kuris neabejotinai primins nostalgiškus vaikystės skonius.

Lietuva

2023-12-12 09:43

Kviečia susipažinti su Genutės Vaičikauskienės (Švalkutės) nauja keramikos paroda

Kultūra

Zarasų rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje atidaryta kraštietės keramikės, tapytojos, lino raižinių kūrėjos Genutės Vaičikauskienės Švalkutės keramikos paroda „Drauge su moliu“, kuri veiks iki 2024 m. sausio 24 d. Paroda pakeri iš pirmo žvilgsnio ir nepaleidžia; žiūrint į darbus apima džiaugsmo būsena. Autorės plastiškoje keramikoje tiek daug gamtos motyvų, tiek daug paukščių. Įvairiuose induose ryškiai matyti gamtos poveikis.

Zarasai

2023-12-05 08:34

To tikrai nežinojote apie „Bulgariškuosius pipirus“: ne tik pridės skonio troškiniams, bet ir malšins uždegimus, padės pasveikti peršalus

Virtuvė

Paprikos – vienos iš pačių universaliausių daržovių, kurias skanauti galime ištisus metus. Vasarą jas griliname, pjaustome į salotas, o artėjant žiemai dedame į troškinius ar kepame įdarytas orkaitėje. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad naudingiausia jas valgyti termiškai neapdorotas, nors kaitinant jose išlieka skaidulos ir mineralinės medžiagos.

Lietuva

2023-12-03 21:24

Kalėdų šaukliai mandarinai: dietistė atskleidė, kodėl jie turėtų atsidurti žiemos valgiaraštyje

Virtuvė

Atėjus žiemai šviežių vaisių įvairovė ir pasirinkimas susiaurėja, tačiau viena grupė – citrusai – sužiba ne tik ryškiausiomis spalvomis, bet ir geriausiomis savo savybėmis. Mandarinai, apelsinai, citrinos, greipfrutai bei kiti citrusų šeimos atstovai, manoma, yra puikus pasirinkimas siaučiant peršalimo ligoms ir gripui. Be to, kaip teigia subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė, tai skanus būdas kovoti su viršsvoriu, apsisaugoti nuo odos problemų ar net prastos nuotaikos. Vis dėlto, prieš tiesiant ranką link ryškiaspalvio vaisiaus, dera atkreipti dėmesį į keletą svarbių taisyklių.

Lietuva

2023-12-02 21:51

Bandote, kurie kūčiukai skaniausi? 5 idėjos, ką skanaus iš jų pasigaminti dar prieš šventes

Lengvos Kalėdos

Kūčiukai yra neabejotina Kūčių stalo pažiba, tad pasirūpinti, kad jie būtų patys skaniausi – atsakinga užduotis. Kūčiukai pradedami pirkti dar lapkritį, pirkėjai iš anksto bando įvairias jų rūšis. O įsigytus tuomet galima panaudoti ir netradiciškai – lengvai paruošiamiems ir nebrangiems desertams.

Lietuva

2023-12-02 09:26

Jaukus ir kvapnus troškinys su vištiena, obuoliais ir kopūstais

Lengvos Kalėdos

Troškinys – vienas skaniausių patiekalų šaltomis dienomis. Turint patikimą receptą ar žinant kelias taisykles, jį galima paruošti iš visai nebrangių ir paprastų ingredientų. Su vienu puodu visą šeimą galima pamaitinti net kelias dienas, o jeigu vadovausitės prekybos tinklo „Iki“ specialistų patarimais, mėsa tiesiog tirps burnoje. Svarbu tik nepadaryti kelių klaidų, dėl kurių troškinys gali prarasti savo skonį ir sodrumą.

Lietuva

2023-11-28 19:02

Šaldytos gėrybės: greitų ir skanių receptų idėjos

Virtuvė

Jei žvilgtelėsite giliau į savo namų šaldiklį, greičiausiai rasite pakuotę seniai pamirštų šaldytų vaisių arba daržovių. Nuplauti, supjaustyti ir maisto gamybai paruošti ingredientai gali tapti tikru išsigelbėjimu, kai neturite laiko gaminti. Juk šaldytos gėrybės išlieka maistingos ir tokios pat skanios, kaip ir šviežios.

Lietuva

2023-11-26 14:34

Aromatingas kalėdinis keksas šaldytuve išsilaikys iki septynių savaičių: pigiau išsikepkite dabar, dovanokite vėliau

Lengvos Kalėdos

Prisikepę keksų galėsite juos pamiršti kelioms savaitėms, kol šie bręs, o paskui dailiai supakuoti ir pradžiuginti draugus Kalėdų proga. Gausybė gardžių riešutų ir džiovintų vaisių suteiks jam išskirtinio skonio ir atneš dar daugiau šventinės nuotaikos į namus. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi, kad be reikalo kartais vengiama riešutų dėl didesnio kalorijų kiekio, nes juose taip pat yra baltymų, fitochemikalų, mineralinių medžiagų, skaidulų.

Lietuva

2023-11-25 19:06

Kaip su viena žuvimi pamaitinti būrį alkanų svečių: gardus lašišos apkepas su ryžiais bei cukinijomis

Virtuvė

Stabtelėdami prie žuvies skyriaus parduotuvėse, dažnai pasidairome akcijų pamėgtoms žuvims, ypač lašišai, kuri skani ne tik kepta, bet ir sūdyta. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad lašišoje gausu ne tik aukštos kokybės baltymų, vitaminų bei antioksidantų, bet ir omega-3 riebalų rūgščių. Tad dėl visų gerųjų lašišos savybių rekomenduoja ją valgyti bent kartą per savaitę, o kitomis dienomis rinktis menkę, lydeką, tuną ar kitas žuvis.

Lietuva

2023-11-25 16:12

Vilnius Kalėdas pasitiks su gyva egle ir čiuožykla Valdovų rūmų kieme

Lengvos Kalėdos

Žiemos šventėms Vilnius puoš gyvą eglę, kvies į Kalėdų miestelį, Tarptautinę Kalėdų labdaros mugę, kalėdinį bėgimą ir įvairius renginius, tarp naujovių – „Kaimynų Kalėdų“ iniciatyva ir čiuožykla Valdovų rūmų kieme.

Vilnius

2023-11-23 10:51

Kaip palaikyti tvarką namuose, turint augintinį?

Svajonių šuo

Naujakuriai įsirengdami namus neretai turi gerai pasukti galvą, kaip suderinti estetinį vaizdą ir praktiškumą. Dažnai namuose daugiausia dėmesio tvarkai palaikyti tenka skirti namų širdžiai – virtuvei. Šiuo atveju su papildomais iššūkiais susiduria augintinių šeimininkai – nešvarios pėdutės, kailis ir noras pavogti gardų kąsnelį gali apsunkinti šeimininkų kasdienybę. Vis dėlto, ekspertai sutinka, kad virtuvę galima susiplanuoti taip, kad ši išliktų tvarkinga net ir turint augintinių.

Lietuva

2023-11-18 13:29

Vaikai nevalgo cukinijų? Šiuos traškučius sušveis akimirksniu, o pagaminsite per kelias minutes

Virtuvė

Cukinijas į Europą atvežė tyrinėtojai ir prekybininkai, kurie XVI a. jas atsigabeno iš Naujojo pasaulio. Iš pradžių jos buvo auginamos ne dėl kulinarinės, bet dekoratyvinės ir puošybinės paskirties. Tačiau dabar cukinijos karaliauja, kaip vienos mėgstamiausių rudens sezono gėrybių ir patiekalų ingredientų. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šiose daržovėse gausu vitaminų ir kitų žmogui būtinų elementų. Vis dėlto, jei vaikai nenoriai valgo šias daržoves, nustebinkite juos gardžiais cukinijų traškučiais. Šis užkandis bus skanus, greitai paruošiamas ir nebrangus.

Lietuva

2023-11-16 19:54

Prasideda „Maltiečių sriuba“: tai rūpestis, telpantis dubenėlyje

Kultūra

Maltos ordino pagalbos tarnyba (maltiečiai) jau 18-ąjį kartą telkia visuomenę vargstantiems seneliams paremti ir skelbia akciją „Maltiečių sriuba“. Jos tikslas surinkti lėšų senelių pagalbai – ši tema vis nepraranda aktualumo: maltietiško rūpesčio ir visų mūsų atjautos reikia tūkstančiams senolių. Nors valstybinio socialinio draudimo vidutinė senatvės pensija 2023 m. didėjo, ji vis dar yra mažesnė už nustatytą skurdo rizikos ribą ir negali užtikrinti sočios orios senatvės.

Lietuva

2023-11-08 18:30

Daugiau nei pusė vitamino A dienos normos – iš vieno vaisiaus: dietologė ragina rudenį jų valgyti daugiau

Virtuvė

Persimonai, ryškiai oranžiniai rudens vaisiai, Azijos regionuose auginami jau mažiausiai 1 000 metų, tačiau daugelis mūsų juos valgo itin retai. Vis dėlto, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šį vaisių verta įtraukti į sveikatai palankią mitybą, ypač – sezono metu. Juose gausu vitamino A, palaikančio gerą regėjimą, be to, randama ir kitų gyvybiškai svarbių vitaminų – C, E bei K. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kad įsigijus persimonų galima itin paįvairinti kasdienį valgiaraštį, nes jie tinka tiek saldiems, tiek pikantiškiems patiekalams, desertams bei pagardams gaminti. O turint ryškiaspalvių persimonų verta išmėginti greitai pagaminamo čatnio receptą, kuris pagardins šventinius mėsos patiekalus.

Lietuva

2023-11-08 15:00

„Pyragų dienai“ artėjant – neatsivalgomas Gian Lucos pyragas: visa paslaptis slypi kreme

Laisvalaikis

Lapkričio 6-ąją minėsime kasmetinę „Pyragų dieną“. Šventės metu žmonės raginami iškepti po pyragą ir jo gabalėlius už sutartą kainą parduoti bendraminčiams – kitiems geros valios žmonėms, o surinktas lėšas paaukoti didžiausiam šalyje vaikų paramos projektui – „Išsipildymo akcija“. Kepant pyragus, meistriškumas nebūtinas, tačiau jei vis dar nesate sugalvoję, kokiu desertu nudžiuginti kolegas, draugus ar artimuosius, jums į pagalbą šį sekmadienį atskubės Gian Luca Demarco ir TV3 laida „La maistas“!

Lietuva

2023-11-04 10:17

Dietologė praskleidė šydą, dengiantį įžymybių mitybą: kiekvienas turėtų ko pasimokyti

Virtuvė

Jau seniai įprasta, kad tiek internete, tiek blizgių viršelių žurnaluose kruopščiai sekamas kiekvienas įžymybių gyvenimo aspektas. Ne išimtis – mitybos režimas, kuriam dažnai atsidūrus po padidinamuoju stiklu, imamas daugelio mėgdžioti: nuo paleo raciono iki protarpinio badavimo. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nereikėtų aklai sekti naujausiomis mitybos madomis, o pirmiausia apsvarstyti, ar organizmui tokia mityba bus palanki.

Lietuva

2023-11-02 14:30

Pigūs ir lengvi užkandžiai Helovino vakarėliui: ragauti bus baisu, bet norėsis dar

Virtuvė

Helovino vakarėliai Lietuvoje vis populiarėja, o šiurpulingas vakaras reikalauja ir teminių užkandžių. Ką paruošti, jeigu nesate nei pažengęs meistras virtuvėje, nei norite maisto ruošai skirti daug išlaidų? Ne bėda – prekybos tinklo „Iki“ kulinarijos ir konditerijos žinovai siūlo tris neįtikėtinai lengvai pagaminamų užkandžių iš paprastų produktų receptus.

Lietuva

2023-10-31 19:02

Ruduo – cinamoninių bandelių metas

Virtuvės princesė

Namuose vėsu, nejauku? Išsikepkite cinamoninių bandelių. Namai pašils nuo orkaitės kaitros ir prisipildys nuostabiausiu aromatu!

Lietuva

2023-10-30 19:56

Burokėliai ir šokoladas padės iškepti ypač drėgną pyragą

Virtuvė

Pyragui kepti siūlome išbandyti lietuvių taip mėgstamus burokėlius. Derinyje su šokoladu jie nepaliks abejingų, patiks ir išrankiausiems – net tiems, kurie laikosi sveikos mitybos principų ar yra veganai.

Lietuva

2023-10-29 16:08

Kambarinių augalų priežiūra šaltuoju metų laiku: ko vengti?

Įvairenybės

Šaltuoju metų sezonu kambariniams augalams dažnai sunku klestėti, nes šaltesnė temperatūra ir sausesnis oras jiems gali pakenkti. Tačiau nereikia nerimauti, nes yra patarimų, kaip tam užkirsti kelią. Nuo tinkamos vietos ir augalų parinkimo iki tinkamo vėdinimo, temperatūros kontrolės ir drėgmės palaikymo užtikrinimo – tai efektyviai padeda suklestėti augalams. Kaip pasirūpinti kambariniais augalais ir ko vengti?

Lietuva

2023-10-28 20:40

Moliūgo išskobimas bus vieni niekai – tereikia visų pirma panaudoti ne šaukštą, o kitą virtuvės įrankį

Virtuvė

Juokingi ar baisūs, su veido išraiškomis ar įdomiais ornamentais – yra daugybė idėjų, ką išpjaustyti moliūguose, kad jie papuoštų namus ir sukurtų rudenišką nuotaiką. Lietuviai kasmet vis aktyviau įsitraukia į Helovino šventimą – rūpinasi dekoracijomis ir gausiai perka atpigusius moliūgus, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Tačiau prieš imantis jų skobimo, verta žinoti kelias gudrybes, kad šis darbas neatimtų nei daug laiko, nei jėgų.

Lietuva

2023-10-28 17:17

Nebesikankinkite: efektyvūs metodai, kaip atsikratyti įkyriųjų vaisinių muselių namuose

Įvairenybės

Rudeniškos gėrybės masina ne tik žmones – vos palikus ilgesniam laikui ant spintelės prakąstą obuolį ar pusę kriaušės, netruks pasirodyti ir vaisinės muselės. Nors jos nekanda, tačiau gali labai erzinti. Laimei, yra visai paprastų būdų jų netrukus atsikratyti – bus pigu ir efektyvu. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, pirkėjams pagelbės tiek nebrangūs specialūs preparatai, tiek virtuvėje naudojami produktai.

Lietuva

2023-10-26 21:15

Sunkiai keliatės šaltuoju metų laiku? Išbandykite šiuos patarimus

Įvairenybės

Pabusti šaltais rudens ir žiemos rytais gali būti nelengva užduotis. Vėsios temperatūros ir tamsumos derinys tik dar labiau verčia likti lovoje. Tačiau yra būdų, kaip palengvinti kėlimąsį šaltuoju metų laiku, o jie – itin paprasti.

Lietuva

2023-10-24 21:54

Nenusileidusios sėklidės turi būti diagnozuotos kuo anksčiau

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Vaikų chirurgijos, ortopedijos-traumatologijos centro vaikų chirurgams neretai tenka diagnozuoti kriptorchizmą - labiausiai paplitusią įgimtą daugiaveiksmę berniukų vystymosi anomaliją, kai sutrinka sėklidžių nusileidimas į kapšelį. Vaikų chirurgai ragina ne tik vaikų ligų gydytojus apžiūrėti, ar nusileidusi naujagimio sėklidė, bet ir tėvelius būti atidžiais, nes kuo anksčiau diagnozuojama ir gydoma ši patologija, tuo mažiau komplikacijų dėl nenusileidusios sėklidės.

Šiauliai

2023-10-24 12:51

Šokio ir judesio ritmu

Aktualijos

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacija „SALVIA“, įgyvendindama Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „Ištarkime gyvenimui TAIP“, penkis mėnesius vykdė fizinio aktyvumo užsiėmimus „Šokio ir judesio ritmu geresnės sveikatos link“.

Šiauliai

2023-10-23 14:32

Pasigaminkite kugelį iš bulvių, morkų ir obuolio

Virtuvė

Kugelis – kiekvieno bendrabučio ar kartu gyvenančių studentų klasika. Pigu, paprasta ir sotu, tačiau ar nėra kiek nuobodu? Šį rudenį verta išbandyti kugelį šiek tiek kitaip ir bulves suderinti su morkomis bei neįprastu priedu – obuoliu.

Lietuva

2023-10-23 13:58

Savaitgalis su azijietišku prieskoniu – 3 idėjos, ką pasigaminti, kai norisi lengvos ir nenuobodžios vakarienės

Virtuvė

Produktai su jūros dumbliais, ryžių makaronai ar marinuotas imbieras Lietuvoje jau ne egzotika – lietuviai mielai deda juos į pirkinių krepšelius kasdienio meniu paįvairinimui. O suteikti azijietiško prieskonio patiekalams visai nesudėtinga – keletas ryškaus skonio padažų, neįprasti makaronai, šlakelis kokoso grietinėlės.

Lietuva

2023-10-22 15:35

Savaitgalio pietums – minkšti ir purūs varškės blynai

Virtuvė

Savaitgalio pietūs – proga ne tik visiems susirinkti prie pietų stalo, bet ir pasigaminti tai, kam eilinę darbo dieną stokojame laiko.

Lietuva

2023-10-22 12:10

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-14 16:16

Sustiprinti imunitetą rudenį padės svogūnai: kokių maistinių medžiagų turi ši daržovė ir ką iš jos pasigaminti? (receptas)

Virtuvė

Svogūnai pasižymi įvairia skonių palete: nuo aštrumo, kai yra žali, iki saldumo ir švelnumo, kai juos apkepame ar šiek tiek apverdame. Svogūnus galima troškinti, karamelizuoti, skrudinti, kepti arba naudoti kaip padažų ir sriubų pagrindą. Šios daržovės – ne tik skanios, bet ir maistingos. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnuose mažai kalorijų, daug maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų.

Lietuva

2023-10-06 21:57

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-05 18:05

6 gudrybės, kaip išsikepti pačių gardžiausių cinamoninių bandelių – rytoj galėsite švęsti vieną skaniausių dienų metuose

Virtuvė

Cinamoninės bandelės tiesiog kvepia rudeniu, o jas išsikepti – nesunku ir nebrangu. Itin purios, minkštutėlės, maloniai drėgnos ir ypač aromatingos – tokios jos bus, jeigu pasinaudosite keliomis konditerio Thierry Lauvray gudrybėmis.

Lietuva

2023-10-03 20:04

Rudens derliaus kriaušės – tikras sveikatingumo šaltinis: ką iš jų pasigaminti namuose? (receptas)

Virtuvė

Per šimtmečius buvo išvesta ne viena kriaušių veislė, kurių kiekviena pasižymi unikaliu skoniu, tekstūra ir paskirtimi. Šiuolaikinės kulinarijos tradicijose kriaušės išliko universalus ir mėgstamas vaisius: jos naudojamos įvairiems patiekalams ruošti, įskaitant salotas, desertus, uogienes ir čatnius. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad kriaušės – puikus maistinių skaidulų šaltinis, kuriame taip pat yra nemažai imunitetą stiprinančio vitamino C.

Lietuva

2023-09-29 13:00

5 nebrangios daržovės ir 5 receptai

Virtuvė

Verta daugiau dėmesio šį mėnesį skirti penkioms daržovėms. Būtent rugsėjis laikomas jų piko metu, tad jos yra pigios, gardžios ir naudingos.

Lietuva

2023-09-26 20:56

Sveikųjų avižų ABC: ekspertė pataria, kaip išsirinkti ir neapsirikti gaminant

Virtuvė

Maistingos ir organizmą naudingomis medžiagomis aprūpinančios avižos gali būti laikomos vienu iš sveikos mitybos sinonimų – dėl maistinės vertės jos vadinamos supermaistu ir visame pasaulyje pelno vis daugiau simpatijų kaip lengvas, vertingas, bet pigus maistas. Dar tik atrandantiems šias kruopas pravers specialistės patarimai, kuo skiriasi avižos parduotuvių lentynose – juk svarbu žinoti, kad trumpam užmerkę kapotas avižas, liksite be planuotų pusryčių.

Lietuva

2023-09-24 21:08

Daržovių mylėtojams – traškūs K. Starkienės blyneliai: ypatingą skonį suteiks firminis padažas

Virtuvė

Rugsėjis Lietuvoje vis dar lepina ypatingai šiltais orais, o Kotryna Starkienė – rudeniškais, tačiau lengvai paruošiamais ir kiekvieno stalą puošiančiais patiekalais, iš visų šio sezono gėrybių. Jau šį šeštadienį žinoma moteris žiūrovus ir vėl pakvies prie ekranų, TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ pristatydama net du patiekalus – ypatingus daržovių blynelius ir tikra smaližių svajone tapsiantį pyragą.

Lietuva

2023-09-23 10:46

9 maisto produktai, kurie gali padėti įveikti nemigą

Sveikata

Dėl įtempto gyvenimo ritmo vis daugiau žmonių susiduria su įvairiais miego sutrikimais. Nors vaistų nemigos įveikimui – gausybė, tačiau verta atkreipti dėmesį į maisto produktus, kurie gali turėti įtakos geresnei miego kokybei.

Lietuva

2023-09-22 21:50

Jau trūksta idėjų moksleivių pusryčiams? Pasigaminkit juos išvakarėse – sutaupysite laiko, nervų ir pinigų

Virtuvė

Kam ryte netrūksta laiko, o ypač, kai reikia į mokyklą suruošti ir vaikus? Pagudraukite ir pusryčius pasiruoškite iš vakaro – juos pasigaminti bus labai paprasta, reikės nebrangių ingredientų, o ryte turėsite daugiau laiko ramiai išgerti kavos puodelį.

Lietuva

2023-09-18 21:09

Rudens gėrybių virtuvė: grietinėlėje troškinti baravykai su šonine

Virtuvė

Ruduo yra būtent tas laikas, kai su pilnomis grybų pintinėmis grįžtame iš miško glūdumų. Jeigu ir jūsiškė kupina baravykų, siūlome išbandyti šį puikų receptą, kuris ne tik labai gardus, bet ir sotus.

Lietuva

2023-09-16 11:42

Kas lemia lipomos atsiradimą?

Sveikata

Ar esate ant savo kūno aptikę neaiškios kilmės guzelių, kurie sukėlė nerimą? Neskubėkite diagnozuoti sau ligų, galimai tai yra lipoma – minkštas, lėtai augantis, paprastai neskausmingas gerybinis riebalinis guzas, susiformavęs iš riebalinės masės.

Lietuva

2023-09-10 15:57

Muskatiniai, sviestiniai, spagetiniai... nuo moliūgų įvairovės sukasi galva: gidas, kaip išsirinkti tinkamiausią

Virtuvė

Moliūgai Lietuvoje jau taip išpopuliarėję, kad siejami toli gražu ne tik su Helovinu. Vos pasirodęs jų derlius dar vasaros pabaigoje drąsiai skinasi kelią į naminius troškinius, blynus, garnyrus, karius ir net desertus.

Lietuva

2023-09-07 21:14

Ligoninės angiochirurgai išgelbėjo gyvybę Marfano sindromu sergančiam pacientui

Sveikata

Dėl sunkiai pakeliamo kojos skausmo 56-erių metų šiaulietis Mantas atvyko į Respublikinės Šiaulių ligoninės Skubiosios medicinos pagalbos skyrių. Konsultavęs angiochirurgas Mohamad Chamsin, pacientui nuo skausmo paskyręs morfijaus, suskubo ieškoti pagalbos tretinio lygio klinikose, kur pacientas jau 20 metų buvo gydomas dėl Marfano sindromo. Kolegos dėl didelio atstumo negalėjo suteikti pagalbos, nes kol pacientas pasieks tretinio lygio gydymo centrą, operacija gali būti pavėluota ir pacientas neišgyvens. Jaunas angiochirurgas Mohamad Chamsin, jau ne kartą operavęs pacientus dėl kojos aneurizmos, nors dar nebuvo operavęs tokio dydžio kojos aneurizmos, nusprendė drauge su kolegomis angiochirurgu Tomu Ptašinsku bei anesteziologu Andriumi Stankevičiu operuoti ligoninėje ir išgelbėjo klastingu Marfano sindromu sergančiojo gyvybę.

Šiauliai

2023-09-07 10:03

Vynuogių ABC: kurias rinktis ir kur taip vertinamų antioksidantų daugiau – šviesiose ar tamsiose?

Sveikata

Rugpjūčio pabaiga – puikus metas pamaloninti savo skonio receptorius vynuogėmis, nes pasirodo pačios įvairiausios jų veislės, kuriomis galima mėgautis už gerą kainą: nuo žalių ir geltonų iki raudonų ir juodų. Ką vertingo sveikatai duoda šie vaisiai ir kurios vynuogės yra maistingesnės: šviesiosios ar tamsiosios?

Lietuva

2023-09-05 20:14

3 paprasti ir nebrangūs desertų ant žarijų receptai

Virtuvė

Pirmasis rudens savaitgalis – proga pasidžiaugti atostogų prisiminimais ir pasilepinti gardumynais. Konditeris Thierry Lauvray siūlo tris variantus, kuriems nereikės nei brangių ingredientų, nei specialių įgūdžių – pagaminti galės kiekvienas, nepriklausomai nuo sugebėjimų ar piniginės dydžio.

Lietuva

2023-09-04 07:43

Jei norite sveikų akių, odos ir širdies, metas prisiminti vieną populiarų vasaros vaisių

Virtuvė

Nektarinai pradėti auginti jau senovės Kinijoje, kai maždaug prieš 2 000 metų persikų sode įvyko atsitiktinė genetinė mutacija, po kurios atsirado vaisius lygia odele be pūkelių. Savo pavadinimą jis įgijo Senovės Persijoje, kurioje buvo laikomas delikatesu dėl saldaus skonio. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį, kad ilgą kulinarinę istoriją menantys nektarinai išsiskiria ne tik savo skoniu, bet ir antioksidacinėmis savybėmis, kurios lėtina senėjimo procesus žmogaus organizme. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, sultingiausias bei kvapniausiais nektarinais galima mėgautis tada, kai jie papildomai panokinami namų sąlygomis. O maisto technologai rekomenduoja vėlyviems vasaros pietums pasigaminti tradicinių itališkų duonos salotų – „Panzanella“ – su vitaminų gausiais nektarinais, kurie taps pagrindiniu patiekalo akcentu.

Lietuva

2023-08-29 17:49

Natashos Solomons romane „Aš, Mona Liza“ – prabilusi Leonardo Da Vinčio mūza

Tarp knygų lentynų

Leonardas Da Vinčis – vienas garsiausių Renesanso epochos menininkų. Kalbant apie šią asmenybę, bene kiekvieno iš mūsų vaizduotėje iškyla nuo šio genijaus neatsiejamas paslaptingasis Lizos del Džokondo paveikslas – garsioji Mona Liza. Apipintas įvairiausiomis legendomis, apdainuotas, aprašytas ir įvairiausiai kultūroje interperetuotas paveikslas iki šių dienų yra išlaikęs vieno įžymiausių dailės kūrinių statusą.

Lietuva

2023-08-23 09:03

Nepelnytai užmirštos, bet itin naudingos: kada reikėtų prisiminti šį lietuviškų sodų vaisių?

Virtuvė

Pasaulyje yra daugiau kaip 2 000 slyvų veislių, kurių kiekviena pasižymi unikaliu skoniu, dydžiu ir spalva. Jų būna tiek raudonų ar violetinių, tiek geltonos ar žalios spalvos. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie vaisiai dėl savo maistinių medžiagų gali ne tik praturtinti mitybą, bet ir sumažinti kai kurių lėtinių ligų riziką. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, nors slyvos perkamiausios vasaros sezono metu, jų prekybos centruose galima rasti ištisus metus.

Lietuva

2023-08-19 16:29

Salsa, po kurios tikrai norėsis šokti: pagardo variaciją papildykite prisirpusiais abrikosais

Virtuvė

Kai parduotuvių lentynose nugula prinokę abrikosai, norisi juos panaudoti įvairiausiems desertams. Tačiau šie gražuoliai puikiai dera ir su pikantiškais prieskoniais ar egzotiškesniais patiekalais, mat jų saldumas puikiai atsveria pipirų aštrumą. Tokia netradicinio skonio salsa gardi tiek su traškučiais, tiek su kepta vištiena ar ryžiais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad šviežiuose abrikosuose gausu taninų – priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių turinčių elementų, kurie be kitų savybių skatina virškinimą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad įsibėgėjus persikų, abrikosų bei nektarinų sezonui, šie vaisiai būna pigiausi, tad pats metas jais pasimėgauti.

Lietuva

2023-08-18 21:57

Rusnėje vyks žuvienės virimo čempionatas

Laisvalaikis

Iki 15-ojo tarptautinio žuvienės virimo čempionato Rusnėje liko nepilnos 3 savaitės, o užsiregistravusių komandų skaičius pasiekė įprastinį 50-tuką.

Šilutė

2023-08-18 13:55

Ketinate šaldyti uogas ir taip sutaupyti? Svarbiausia nepamiršti 2 dalykų

Virtuvė

Vasarą besimėgaujant šviežiomis uogomis, verta nepamiršti pasirūpinti jų atsargomis ir žiemai. Puikus būdas – jas užšaldyti, mat taip uogos išsaugo didžiąją dalį vitaminų ir antioksidantų. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, lietuviai visą vasarą gausiai perka lietuviškas uogas – sezoną pradeda su braškėmis, trešnėmis ir jau nekantriai laukia artėjančio lietuviškų mėlynių, aviečių, šilauogių derliaus.

Lietuva

2023-08-17 18:56

Ką reikėtų valgyti norintiems sumažinti vėžio, diabeto ir širdies ligų riziką?

Sveikata

Salotų lapų kulinarinė istorija apima įvairias kultūras ir šimtmečius. Pavyzdžiui, senovės graikų ir romėnų civilizacijos vartojo įvairių rūšių lapinius žalumynus, dažnai derintus su žolelėmis, aliejumi ir actu, kurie suteikdavo papildomo skonio. Romėnai ypač išpopuliarino įvairių ingredientų maišymo koncepciją, todėl ilgainiui atsirado ir kompleksiškesnės salotos. Šiandien salotų gamyboje pasitelkiamos įvairiausių rūšių salotų lapai, kuriuose, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, gausu magnio, fosforo, kalcio ir kalio.

Lietuva

2023-08-16 20:55

Žolinių proga – išskirtinis varškės pyragas: pagaminti sugebės kiekvienas

Virtuvė

Varškė – vienas mėgstamiausių lietuvių pieno produktų, savyje turintis daug naudingųjų medžiagų. Varškės panaudojimo variantų gausybė: vieni mėgsta iš jos gaminti varškėčius, kiti renkasi ją valgyti su vaisiais ar uogiene. Dėl didelio baltymų kiekio varškę ypač mėgsta profesionalūs sportininkai, o jos produktų nevengia ne tik fizinį, bet ir protinį darbą dirbantys žmonės. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kelis kartus per savaitę varškė turėtų tapti ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų užkandžiu, nes joje esantys vitaminai prisideda prie augančio organizmo formavimosi.

Lietuva

2023-08-14 19:03

Kur dėti gausų cukinijų derlių?

Virtuvė

Vasarai persiritus į antrąją pusę, vis dažniau socialiniuose tinkluose dalijamasi idėjų prašymais: ką gi dar pagaminti iš gausaus cukinijų derliaus? Nors jos nedažnai naudojamos desertams, kartą pabandę jų įtarkuoti į keksiukų tešlą, skoniu tikrai nenusivilsite.

Lietuva

2023-08-12 21:25

Ką valgyti rugpjūtį: 5 šviežio derliaus pažibos, kurios šį mėnesį pasiekia piką

Virtuvė

Rugpjūtį net ir prisiekę mėsavalgiai galėtų tverti be jos, mat akys raibsta nuo šviežių daržovių, vaisių ir uogų. Dabar pats laikas mėgautis ne tik besitęsiančiu agurkų, cukinijų įkarščiu, bet ir imti baklažanų, įvairių uogų derlių. Būtent į piką pasiekusias derliaus gėrybes verta žvelgti pirkėjams: jos būna pačios skaniausios, naudingiausios ir geriausios kainos.

Lietuva

2023-08-12 09:10

Valgomos gėlės: receptai, kurie patiks ne tik gurmanams

Virtuvė

Valgomos gėlės – viena karščiausių kulinarijos tendencijų, tačiau gėlės maiste naudojamos jau nuo antikos laikų. Vėliau jos atrado vietą Europos dvarų virtuvėse – manoma, kad Anglijos karalienė Elžbieta I-oji dar XVI a. mėgaudavosi cukruotais gėlių žiedlapiais, o XIX a. pabaigoje aristokratų virtuvėse pyragaičius pamėgsta puošti našlaičių ir agurklių žiedais.

Pakruojis

2023-08-09 16:51

Keli patarimai, padėsiantys išvengti kaitros namuose

Namai

Lietuvoje karštų vasaros dienų pasitaiko ne tiek daug, tad kondicionieriai mūsų namuose vis dar yra retenybė. O pakilus oro temperatūrai lauke, daugelis žmonių ieško būdų, kaip išvengti per didelio karščio savo namuose. Internete galima rasti įvairių gudrybių, kurios iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti kaip gera idėja, tačiau realiai jos būna mažai veiksmingos, o kartais tiesiog kenksmingos ir namams, ir jų šeimininkų sveikatai.

Lietuva

2023-08-06 22:14

Dietologė atsakė į amžinai kamuojantį klausimą: kas geriau – rauginti ar marinuoti agurkai?

Virtuvė

Agurkai tituluojami viena gaiviausių vasaros daržovių, tinkančia užkandžiams, skirtingoms salotoms, padažams ar sriuboms gardinti. Tačiau jų sezono įkarštyje norisi valgyti ne tik šviežių, bet ir pasirauginti ar pasimarinuoti žiemai. Nors abu šie būdai populiarūs, sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pirmenybę teikia rauginimui. Pasak gydytojos, natūralios fermentacijos metu raugintose daržovėse atsiranda probiotikų, kurie prisideda prie žarnyno sveikatos puoselėjimo.

Lietuva

2023-08-03 21:21

Kelionė su augintiniu: kaip teisingai vežtis keturkojį, kad nepakenktume jo sveikatai

Svajonių šuo

Vasarą atostogauti išvažiuojame ne tik mes, bet ir mūsų augintiniai. Į kelionę su keturkoju šeimos nariu dažniausiai išvažiuojame automobiliu, kuris neretai augintiniui tampa tikru išbandymu.

Lietuva

2023-07-30 20:58

7 netikėti faktai apie figas: alternatyva kavai, derinamos prie mėsos

Virtuvė

Medumi kvepiančios figos – ne tik skanus, bet ir itin sveikas vaisius. Apie figas ir jų naudą rašė pats graikų filosofas Aristotelis, o pasaulyje šiuo metu smarkiai populiarėja iš skrudintų figų pagamintas, kavą primenantis, gėrimas, kuris yra dar ir naudinga sveikatai.

Lietuva

2023-07-30 17:28

Išskirtinės uogos metantiems svorį: dietologė atskleidžia aviečių naudą organizmui (receptas)

Virtuvė

Vasaros saulei šviečiant vis ryškiau, ieškome natūralių būdų gauti mums taip reikalingų vitaminų. Paprasčiausia tai padaryti – valgant įvairias uogas. Vieni mėgsta braškes, kiti bruknes, o treti avietes. Pastarosios, pasak „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, yra vienos labiausiai skanaujamų uogų Lietuvoje ir savo populiarumu nusileidžia tik braškėms bei šilauogėms. Tačiau, anot dr. Editos Gavelienės, reikėtų žavėtis ne tik aviečių skoniu, bet ir jų suteikiamomis naudingomis medžiagomis. Jos vienos iš tų uogų, kurios stipriai prisideda prie žmogaus organizmo gerovės.

Lietuva

2023-07-30 11:49

Pigu ir gardu: kefyre marinuoti kiaulienos iešmeliai su kepintais burokėliais

Virtuvė

Vasaros gėrybių derliui gausėjant, vis dažniau gimsta ir gardžių patiekalų idėjos. „Lidl“ ekspertų komanda paruošė gardų ir nebrangų savaitgalio pietų receptą – kefyre marinuotus kiaulienos iešmelius, kuriuos kepti galima tiek kepsninėje, tiek ir orkaitėje. Juos pagardins saldžiarūgščiu padažu apšlakstyti kepinti burokėliai – tereikės į prekių krepšelį įsidėti šviežių lietuviškų raudonųjų burokėlių.

Lietuva

2023-07-29 19:13

Voveraičių miškuose beveik nėra – sezonas vėluoja mėnesį

Gamta

Voveraitės yra vienas didžiausių Lietuvos miškų turtų. Tačiau šiemet jų gerbėjai keiksnoja orus – šaltas pavasaris ir vėliau užklupusi sausra lėmė, kad miškuose jų rasti be galo sunku. Visgi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, džiaugiasi, kad tiekėjams pavyko užtikrinti, jog parduotuvėse šių gėrybių nepritrūks, o kainos liks patrauklios.

Lietuva

2023-07-28 19:01

Ieškote kur panaudoti cukinijų derlių? Kepkite šiuos gardžius cukinijų blynelius

Virtuvė

Dabar yra būtent šis metų laikas, kuomet visi draugai ir kaimynai siūlo pasidalyti savo cikinijų derliumi. Jeigu trūksta idėjų, ką galima pasigaminti iš šios daržovės, siūlome paragauti nuostabaus skonio cukinijų blynelius, kuriuos, beje, labai mėgsta net ir mažieji ragautojai.

Lietuva

2023-07-25 18:02

Socialinius tinklus užvaldęs idealus desertas vasarai – uogų debesėliai: gaivu, sveika ir nebrangu

Virtuvė

Šviežios, ryškios, saldžios uogos – vienas didžiausių vasariško džiaugsmo ir sveikatos šaltinių. Vasarą daugiausiai nuperkama trešnių, šilauogių ir, žinoma, braškių. Būtent receptas su pastarosiomis socialiniuose tinkluose tituluojamas šios vasaros superhitu. Gardžiam desertui pasigaminti tereikės trijų nebrangių ingredientų – pasmaguriausite vos už kelis eurus.

Lietuva

2023-07-24 21:56

Pankoliai – unikalūs maistinėmis savybėmis: veikia priešuždegimiškai ir malšina alkio jausmą

Virtuvė

Salierinių augalų šeimai priskiriami pankoliai kiekvienoje virtuvėje turėtų atsirasti kur kas dažniau, mat savo maistinėmis savybėmis jie lenkia daugumą plačiai paplitusių daržovių, teigia sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė. Pankoliai yra ne tik antioksidantų bei skaidulų šaltinis, bet ir slopina apetitą, tad į juos turėtų atkreipti dėmesį siekiantys koreguoti savo svorį. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad ši kvapni, anyžių ir krapų aromatą skleidžianti daržovė populiarėja – ją renkasi norintys praturtinti savo racioną įdomesniais skoniais.

Lietuva

2023-07-24 20:57

4 gėrybės, kuriomis liepą verta mėgautis iki soties

Virtuvė

Sezoninės daržovės turi daugiausia naudingų medžiagų, būna aromatingiausios ir skaniausios. Todėl verta šviežių gėrybių piko metu ne tik valgyti iki soties, bet ir pasirūpinti atsargomis žiemai.

Lietuva

2023-07-23 16:08

Nebrangu, o kaip sveika: išbandykite cukinijų apkepą, kurio recepto prašys visi

Virtuvė

Jaunos, nedidutės, traškios cukinijos – lyg tobulos daržovės. Jos nebrangios, puikiai dera su plačia gausybe ingredientų, iš jų nesunkiai galima ruošti tiek užkandžius, tiek pagrindinius patiekalus ar garnyrus – ir net desertus.

Lietuva

2023-07-22 15:43

Trys receptai iš sausainių ir nakties

Virtuvė

Išsaugoti pusšimtį metų nepakitusį skonį, kurį prisimena tėvai ir seneliai, yra nelengva užduotis – ypač laikais, kai visi dievina naujoves. Lietuviški kvadratiniai traškūs sausainiai per naktį gali pavirsti tobulu tinginiu, nekeptu tortu ar net sūrio pyragu.

Lietuva

2023-07-22 15:42

Traumų gali išvengti visi – svarbiausia laikytis pagrindinių taisyklių

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) teigia – kritimai yra antra pagrindinė netyčinių sužalojimų ir mirčių priežastis. Remiantis statistika, nuo 15 iki 25 procentų visų pasaulio gyventojų patiriamų traumų sudaro būtent vyresnio amžiaus pacientų sužalojimai. Ortopedas-traumatologas Jaroslavas Vyšumirskis dėsto pagrindines savisaugos taisykles senjorams ir pasakoja apie įžvelgiamą traumų dėsningumą.

Lietuva

2023-07-21 11:27

Vaikas atsisako valgyti vaisius ir daržoves? Tinklaraštininkė dalijasi nebrangiais receptais, kurie sužavės mažuosius gurmanus

Virtuvė

Vasarą galima į valias mėgautis ne tik geru oru, bet ir sezoniniais vaisiais bei daržovėmis. Visgi tai, ką suaugusiems valgyti yra įprasta, ne visuomet mėgstama vaikų, tad tenka pasukti galvą, kaip supakuoti sezoninių gerybių naudą į vaikams patrauklią patiekalo formą.

Lietuva

2023-07-20 18:02

Vasaros atostogos: 3 vandens veiklos mažiesiems

Laisvalaikis

Taip ilgai laukta vasara įsibėgėjo. Pakilus oro temperatūrai, mažieji kaipmat pradeda turkštis vandens telkiniuose ir kiemo baseinuose. Siūlome išbandyti keletą veiklų, kurios prisidės prie mažųjų užimtumo ir leis pasimėgauti vasaros teikiamais malonumais.

Vilnius

2023-07-15 16:50

Sveikesni šaltibarščiai – be burokėlių: 4 neišbandyti receptai

Virtuvė

Šaltibarščiai neabejotinai yra didžiausias vasaros hitas kiekvieno lietuvio namuose. Tačiau ar bandėte kitokių šaltų sriubų variacijų? Pasiūlysime keturis receptus, kurių veikiausiai dar neišbandėte.

Vilnius

2023-07-15 14:05

Šiaulietiška Raudonojo Kryžiaus savanorių dinastija

Lietuvos Raudonasis Kryžius

„Ačiū nuostabiai šeimai, iš kartos į kartą perduodančiai gražią ir prasmingą savanorystės tradiciją“, – tokie Lietuvos Raudonojo Kryžiaus (LRK) draugijos žodžiai skirti trims šiauliečiams: Silvestrui Pinskij, jo mamai Martinai Stankaitytei ir močiutei Eugenijai Žukauskienei. Viena seniausių ir didžiausių humanitarinių organizacijų Lietuvoje kitąmet pasitiks 105-ąjį jubiliejų – LRK draugija buvo įkurta 1919 m. Gruzdžių valsčiuje (Šiaulių r.) gimusio gydytojo Roko Šliūpo pastangomis.

Šiauliai

2023-07-09 13:45

Apetitą žadins ne tik skoniai, bet ir spalvos

Virtuvė

Siūlome iš paprastų ir nebrangių produktų pasigaminti kulinarinių šedevrų. Už tai padėkos ne tik piniginė, bet ir organizmas. Šiuos tris patiekalus paruošite maždaug per valandą, o apetitą žadins ne tik skoniai, bet ir spalvos.

Šiauliai

2023-07-02 10:42

Santaros klinikos chirurginėms operacijoms atlikti pradėjo naudoti robotinę sistemą

Sveikata

Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose urologijos, pilvo, krūtinės ir ginekologijos chirurginėms operacijoms atlikti pradėta naudoti robotinė sistema.

Vilnius

2023-06-29 14:13

Butrimonyse įrengta vandens dulksna ir viešbutis neįprastiems lankytojams

Aktualijos

Išradingos ir susitelkusios bendruomenės dėka viena populiariausių Alytaus rajono vietų tapo dar patrauklesnė. Šalia Lietuvoje išskirtinumu garsėjančio Butrimonių fontano gyventojų iniciatyva įrengta vandens dulksna, dviračių remonto ir elektrinių transporto priemonių įkrovimo stotelė, neįprastas viešbutis.

Alytus

2023-06-27 16:43

Neringos atvirose erdvėse – nemokamos mankštos

Aktualijos

Į Nidos ir Juodkrantės centrinius paplūdimius grįžta nemokamos jogos mankštos, vyksiančios kiekvieną dieną nuo birželio 24-osios iki rugpjūčio 25-osios.

Neringa

2023-06-26 13:48

Marinuoti svogūnai – grilio patiekalų pažiba: ekspertai dalijasi svarbiausiomis marinavimo taisyklėmis

Virtuvė

Grilio iškylos neatsiejamos nuo raugintų arba marinuotų mėsos priedų, vienas populiariausių – marinuoti svogūnai. Nuo aštrumo iki saldumo – skirtingai marinuoti svogūnai atskleidžia įvairias skonių gamas ir patiekalams suteikia papildomą akcentą. Ekspertai kviečia švęsti artėjančią tėvo dieną gamtoje bei išbandyti negirdėtus svogūnų marinavimo receptus, kurių dėka grilio patiekalai sužibės naujomis spalvomis.

Lietuva

2023-06-25 20:48

Draugiškas eko festivalis šeimoms Žemaitijoje

Laisvalaikis

Pabodo miesto šurmulys? Norisi dangaus mėlio ir miško žalumos? Kraukis kuprinę ir praleisk nepamirštamą savaitgalį gamtoje! LR Aplinkos ministerija kartu su Aplinkos projektų valdymo agentūra kviečia Tave į 2-jų dienų trukmės nemokamą draugišką eko festivalį! DRAUGIŠKAS EKO FESTIVALIS ŠEIMOMS laukia tavęs!

Plungė

2023-06-17 12:33

Gydytojas gastroenterologas: ką reikia žinoti apie dirgliosios žarnos sindromą

Sveikata

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) – vienas iš dažniausiai diagnozuojamų virškinamojo trakto susirgimų – jis nustatomas 1 iš 10 į gydytoją gastroenterologą besikreipiančių pacientų. DŽS – tai lėtinė būklė, pasireiškianti pilvo skausmais, pūtimu, raižymu, tuštinimosi pokyčiais, neigiamai veikiančiais žmogaus gyvenimo kokybę ir darbingumą.

Lietuva

2023-06-15 21:55

Marinuoti svogūnai – grilio patiekalų pažiba

Virtuvė

Grilio iškylos neatsiejamos nuo raugintų arba marinuotų mėsos priedų, vienas populiariausių – marinuoti svogūnai. Nuo aštrumo iki saldumo – skirtingai marinuoti svogūnai atskleidžia įvairias skonių gamas ir patiekalams suteikia papildomo akcento. Kviečiame išbandyti negirdėtus svogūnų marinavimo receptus, dėl kurių grilio patiekalai sužibės naujomis spalvomis.

Lietuva

2023-06-11 10:43

Šaltibarščių spalva Vilniui tinka

Laisvalaikis

Vilniuje surengtas pirmasis „Pink Soup Fest" (liet. „šaltibarščių festivalis"), kurio metu vyko įspūdingiausio kostiumo rinkimai, visi norintys galėjo nučiuožti į į didžiausią dirbtinį šaltibarščių dubenį, dalyvauti aštriausių šaltibarščių rungtynėse, pamatyti rekordinį puodą rožinės sriubos ir jos paskanauti. Ir tai tik dalis veiklų, kurias siūlė vilniečiams ir miesto svečiams pirmą kartą surengtas festivalis. Renginį nuspalvino ir unikalios partnerių siūlomos šaltibarščių variacijos, desertai, kiti patiekalai, kuriuose susipynė rožinė spalva, šaltibarščių skonis ir vasaros nuotaika.

Vilnius

2023-06-11 08:17

Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?

Sveikata

Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kupinas naujų patirčių ir potyrių. Visgi, planuojant pirmagimį daugeliui jų kyla įvairių klausimų – kaip tinkamai pasiruošti nėštumui, pasirūpinti tiek savo, tiek būsimo vaikelio sveikata, kaip dažnai lankytis pas skirtingus gydytojus ir pan. Utenos Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Živilė Sabonytė-Balšaitienė pažymi, jog įvairių klausimų turi ne tik planuojančios nėštumą, bet ir pastojusios moterys, o ypač tos, kurios pastojo neplanuotai – žinant atsakymus į dažniausius klausimus nėštumo laikotarpis gali praeiti daug sklandžiau, patiriant mažiau nerimo.

Lietuva

2023-06-10 21:22

Pilvo pūtimas – ne tik fizinis, bet ir emocinis diskomfortas: kaip su juo atsisveikinti?

Sveikata

Pilvo pūtimas, dar kitaip vadinamas meteorizmu, yra nepatogus ir varginantis simptomas, kurį patiria daugelis žmonių. Virškinimo trakte besikaupiančios dujos gali sukelti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir nepasitikėjimą savimi, ypač vasaros sezonu. Todėl „Eurovaistinės" vaistininkė Toma Gečienė dalijasi praktiniais patarimais, kaip atsisveikinti su pilvo pūtimu.

Lietuva

2023-06-10 13:15

Vilniuje prasideda pirmą kartą vyksiantis šaltibarščių festivalis

Laisvalaikis

Vilniuje šeštadienį vyks pirmą kartą organizuojamas šaltibarščių festivalis, pranešė organizatoriai „Go Vilnius“.

Vilnius

2023-06-10 08:33

Paveldotvarkos programa Kaune muša naujus rekordus: investicija į gražesnius pastatus – 2,5 mln. eurų

Aktualijos

Istorinių architektūros objektų ir kitų miesto pastatų atnaujinimą kasmet dalinai finansuojanti Kauno savivaldybė šiemet suplanavusi skirti lėšas dar pusšimčio objektų sutvarkymui. Tam numatyta rekordinė suma – daugiau kaip pustrečio milijono eurų. Sąraše rikiuojasi nuo senųjų Kauno medinukų iki ikoniškų modernizmo bei kitų istorinių statinių.

Kaunas

2023-06-09 10:09

Globos namai draugus ir rėmėjus sukvietė į Padėkos vakarą

Aktualijos

Trečiadienio vakarą į Šiaulių kultūros centro pramogų salę padėkoti už bendradarbiavimą į Padėkos vakarą visus sukvietė Šiaulių miesto savivaldybės globos namų bendruomenė.

Šiauliai

2023-06-08 16:58

Padėkos vakaras geraširdžiams, prisidedantiems prie Šiaulių miesto senjorų gerovės

Aktualijos

Jaukų trečiadienio vakarą, Šiaulių miesto savivaldybės globos namų bendruomenė surengė Padėkos vakarą, skirtą pagerbti aktyviausius Šiaulių miesto savivaldybės globos namų rėmėjus ir socialinius partnerius.

Šiauliai

2023-06-08 15:10

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje – pirmoji sėkminga kompleksinė aortos operacija

Sveikata

Planiniam patikrinimui į Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos klinikos Ambulatorinės chirurgijos skyriaus gydytojo kraujagyslių chirurgo Tomo Ptašinsko kabinetą atvykusiam 62 metų Joniškio rajono gyventojui buvo diagnozuota išsiplėtusi pilvo aortos aneurizma bei greta esanti lėtinė kojų išemija. Nuspręsta skirti konservatyvų gydymą.

Šiauliai

2023-06-06 10:19

Kuo nustebinti visko ragavusius tėčius? Alfas Ivanauskas siūlo tris „burgerių“ receptus

Virtuvė

Pirmąjį vasaros sekmadienį tradiciškai minime Tėvo dieną – tai puiki proga pradžiuginti šeimos vyrus maloniu dėmesiu ir skaniu maistu. Šventes jau sunku įsivaizduoti be nekasdienių patiekalų, o kai jie pagaminti artimųjų – išties pavergia širdį. Kulinarinių laidų vedėjas ir knygų autorius, „Maximos“ skonio ekspertas Alfas Ivanauskas kviečia šį sekmadienį tėčius palepinti neeiliniais „burgeriais“ – dalijasi net trimis receptais ir patarimais, kurie leis mėgautis restorano lygio patiekalu.

Lietuva

2023-06-04 10:09

Kelionė su augintiniu – kaip užtikrinti jo saugumą ir komfortą?

Svajonių šuo

Prasidėjus šiltajam sezonui, augintinius turintys žmonės leidžiasi į savaitgalio ar atostogų keliones su keturkojais draugais. Kad ši patirtis būtų maloni ir džiuginanti, tokią kelionę reikia kruopščiai suplanuoti – gyvūnas turi jaustis komfortiškai ir būti saugus.

Lietuva

2023-06-03 21:16

Draugiškas kiemas: kitur tokių nėra

Laisvalaikis

„Kai tokie kaimynai, net ir draugų nebereikia“, – juokiasi šiaulietė Ramunė, gyvenanti viename Vilniaus g. daugiabutyje. Ji su džiaugsmu pasakoja apie savo ir gretimų laiptinių kaimynus, su kuriais yra subūrę nedidelę bendruomenę, bet itin artimą. Ir kartu švenčia, ir vieni kitų vaikus prižiūri, ir trūkstamą svogūną, jei paprašo, duoda kaimynams…

Šiauliai

2023-06-03 13:09

Nauja keramikos darbų paroda Zarasų viešosios bibliotekos galerijoje

Kultūra

Zarasų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos galerijoje eksponuojama menininkės Skaidrės Račkaitytės keramikos darbų paroda „Molinės poringės“.

Zarasai

2023-05-30 09:07

Tuno kepsnys: prisotinkite organizmą vitaminais

Virtuvė

Mėgstantiems žuvį ir ieškantiems naujų skonių verta išbandyti ne tik lašišą, bet ir kitą ne ką prastesnę šviežią žuvį – tuną. Skaniai ir sveikai vakarienei tinkanti tuno filė pasižymi baltymų gausa, o joje tiek mažai riebalų, jog gali būti vadinama ir dietiniu maistu.

Lietuva

2023-05-28 21:15

Plėšyta kiauliena, dėl kurios galvas pametę gurmanai visame pasaulyje: itin paprastas, bet efektingas receptas

Virtuvė

Plėšyta kiauliena – be galo populiarus patiekalas, be kurio dažnas amerikietis neįsivaizduoja savo vasaros. Nenuostabu – specialiu būdu paruošta mėsa yra ypač sultinga, aromatinga ir tinkanti įvairiems patiekalams. Be to, tai nebrangus produktas, tad tai atveria daug galimybių kulinarinei kūrybai.

Lietuva

2023-05-26 19:22

Poezijos pavasaris Šiauliuose sukvies į Venclauskių namus-muziejų

Kultūra

2023 m. gegužės 24 d., trečiadienį, 17 val. Venclauskių namuose-muziejuje (Vytauto g. 89, Šiauliai) vyks tarptautinio poezijos festivalio „Poezijos pavasaris 2023“ renginys „Poezijos pavasaris Šiauliuose“. Dalyvaus poetai: Birutė Grašytė-Black (Zigmo Gėlės-Gaidamavičiaus premijos laureatė), Juozas Žitkauskas, Aldona Ruseckaitė, Justas Jasėnas, Daiva Molytė-Lukauskienė, Sonata Paliulytė, skaitovas Juozas Šalkauskas, fleitininkas Andrius Radziukynas.

Šiauliai

2023-05-22 08:55

Nugaros skausmas, niežulys ir pilvo pūtimas: nekalti simptomai, galintys reikšti mirtiną ligą

Sveikata

Pasaulyje gimdos kaklelio vėžys yra ketvirta pagal dažnumą vėžio rūšis, diagnozuojama moterims. Dažniausiai liga diagnozuojama 35–44 metų amžiaus moterims.

Lietuva

2023-05-20 12:20

Visais laikais mėgstamiausia grilinimo sezono mėsa – kiauliena: kaip ją gardžiai paruošti kepimui?

Kas naujo

Kiauliena – bene dažniausiai pirkinių krepšelyje atsidurianti mėsos rūšis, o savo populiarumo ji nepraranda ir atėjus pavasariui bei prasidėjus grilinimo sezonui. Tačiau sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė atkreipia dėmesį, kad kiaulienos patiekalais reikėtų mėgautis saikingai.

Lietuva

2023-05-19 18:34

Greičiau lazaniją pasigaminsite keptuvėje: gardūs itališki pietūs šeimai nekainuos nė 5 eurų

Virtuvė

Italijoje makaronai pradėti gaminti dar 13 amžiuje, o į Lietuvą šis miltinis produktas atkeliavo po keturių šimtmečių ir iki šiol išlieka vienu populiariausių patiekalų. Nors kartais dėl angliavandenių makaronų privengiama, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė skatina juos įtraukti į savo mitybos racioną, mat svarbiausia – tinkamas jų pasirinkimas ir paruošimas. Be to, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad pastaraisiais metais itin išaugo makaronų pardavimai – jie išlieka vieni pigiausių maisto prekių, tad tinka norintiems sutaupyti. Kulinarijos technologai kviečia pasigaminti gardžią, nebrangiai kainuosiančią ir vos per 15 minučių keptuvėje iškepančią lazaniją.

Lietuva

2023-05-14 11:13

Po nugaros traumos vyras ėmė patirti šimtus orgazmų per dieną

Įvairenybės

Iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti juokinga, bet iš tikrųjų žmogui, turinčiam tokį sutrikimą, orgazmas yra kančia.

Pasaulis

2023-05-12 21:59

Pilvo raumenų diastazė kamuoja 7 iš 10 visų gimdžiusių moterų: gydytojai chirurgai pažymi, kad tai – ne vien estetinė problema

Sveikata

Besirūpindamos kūdikiu moterys neretai mažiau dėmesio skiria savo išvaizdai, tačiau negalima paneigti fakto, kad dėl nėštumo jų kūnas išgyvena didelius pokyčius. Vienas jų – tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimas, dar vadinamas diastaze, gali kamuoti net iki 70 proc. visų gimdžiusių moterų. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Bendrosios ir pilvo chirurgijos centro abdominalinės chirurgijos gydytojai sako, kad tai ne tik estetinė problema, bet ir didelį fizinį diskomfortą kelianti būklė.

Lietuva

2023-05-08 21:53

Pavasario daržovė – smidrai

Virtuvė

Smidrus tikrai galima tituluoti viena populiariausių pavasario daržovių. Jie labai vertingi organizmui, juos nesunku paruošti. Jie puikiai dera tiek prie mėsos, tiek žuvies ar jūros gėrybių patiekalų, be to, juos galima kepti ir ant grilio.

Lietuva

2023-05-08 14:16

Pavasario daržovė – smidrai: kaip juos laikyti, kad ilgiau išliktų švieži ir ką iš jų pasigaminti?

Kas naujo

Smidrus – tikrai galima tituluoti viena populiariausių pavasario daržovių. Jie labai vertingi organizmui, juos nesunku paruošti. Jie puikiai dera tiek prie mėsos, tiek žuvies ar jūros gėrybių patiekalų, be to, juos galima kepti ir ant grilio.

Lietuva

2023-05-01 16:10

Kontroliuodami rizikos veiksnius, galime žymiai sumažinti tikimybę patirti insultą

Sveikata

Insultas – viena dažniausių mirtį sukeliančių ligų ir pagrindinė priežastis, nulemianti suaugusiųjų neįgalumą visame pasaulyje. 2021 m. Lietuvoje buvo registruoti 8272 nauji išeminio insulto atvejai, 2742 susirgusiųjų mirė. Dalis persirgusių insultu asmenų lieka dalinai paralyžiuoti arba praradę gebėjimą kalbėti, jiems reikalinga kitų žmonių pagalba apsitarnaujant. Dėl įgytos negalios liga tampa sunkia našta pacientui, jo artimiesiems ir visuomenei.

Lietuva

2023-04-24 21:29

Batatai ant smaližių stalo: tai ne tik garnyras

Virtuvė

Lietuviai batatus itin pamėgę, tačiau ne visi žino, kad šios daržovės yra tokios universalios, jog gali būti valgomos ne tik kaip garnyras prie mėsos ar žuvies, bet ir puikiai tikti desertų gamybai. Kulinarijos meistrai dalijasi sveikuoliškų saldėsių iš valgomųjų batatų receptais, pridurdami, kodėl produktą turėtų valgyti kiekvienas, besirūpinantis savo mityba.

Lietuva

2023-04-23 18:37

Išskirtinį virtuvės šefo meniu pristatantis „Central Hotel Radviliškis“ kviečia ir į gyvus muzikinius vakarus

Verslas

Kur galima skaniai pavalgyti, sėdint jaukioje aplinkoje ar erdvioje terasoje, o gal dar ir ką įdomaus nuveikti ar pamatyti? Vienas dažniausių klausimų socialiniuose tinkluose, pavasarėjant, kai visos įprastos vietos Šiaulių krašte jau pabodę.

Radviliškis

2023-04-20 11:49

Lėtinio prostatito galima išvengti

Sveikata

Nedelskite! Nekentėkite! Jeigu šių gydytojų urologų patarimų būtų laikęsi pacientai, susirgę ūminiu priešinės liaukos uždegimu, jie būtų išvengę lėtinio priešinės liaukos uždegimo (prostatito) – ligos, su kuria susiduria daugybė vyrų. Į klausimus apie laiku pradėtą gydymą, kuris grąžins gyvenimo komfortą ir padės išvengti su liga susijusių komplikacijų, atsako Respublikinės Šiaulių ligoninės Urologijos skyriaus gydytojas urologas Darius DOMANAITIS:

Šiauliai

2023-04-13 10:45

3 kiaušinių marginimo būdai iš turimų maisto produktų

Laisvalaikis

Artėjant Šv. Velykoms visi sukame galvas, kaip šiemet marginsime šventinio stalo pažibą – kiaušinius. Tenka pripažinti, jog kasmet tai norisi daryti vis kitaip. Juk nustebinti norisi ne tik save, bet ir kitus. Visgi, jeigu neturite laiko ir noro užtrukti ilgai, išduosime paslaptį, kaip kiaušinius nudažyti greitai ir efektingai panaudojus vos keletą maisto produktų, kuriuos tikrai rasite savo namų spintelėse ar šaldytuve.

Lietuva

2023-04-08 09:36

Kaip namuose pasigaminti riešutų sviesto

Virtuvė

Pasigaminti riešutų sviesto namuose yra paprasčiau, nei daugelis įsivaizduoja. Jo gamyba tetrunka kelias minutes, o reikia vos kelių ingredientų.

Lietuva

2023-04-02 17:52

Laikui nepavaldus J. Smoriginas: „Vyresniam amžiui ruoštis reikia pradėti jaunystėje“

Veidai

Baleto artistas, choreografas Jurijus Smoriginas šįmet skaičiuoja lygiai pusšimtį savo metų atidavęs baletui. Kaip teigia žinomas vyras, nors jo karjera sudarė didžiąją gyvenimo dalį, išsaugoti gerą sveikatą iki šių dienų jam visgi pavyko.

Lietuva

2023-03-27 10:46

Trys lengvi paukštienos receptai

Virtuvė

Vištiena yra itin universali mėsa, nusipirkus vieną paukštį, iš jo galima pagaminti daugybę patiekalų: nuo sriubos, kepsnelių iki sumuštinių ar troškinio. Be to, vištieną lengva paruošti, skirtingi prieskoniai ir marinatai ją gali atskleisti vis kitaip.

Lietuva

2023-03-26 11:32

Neringoje vyks miško sodinimo akcija, bus pasodintos 2023 pušaitės

Aktualijos

Šeštadienį Neringoje vyks miško sodinimo akcija „Šimtmečio giraitė“, skirta Klaipėdos krašto prijungimo prie Lietuvos Respublikos 100-mečiui įprasminti, pranešė Liudviko Rėzos kultūros centras.

Neringa

2023-03-25 08:27

Neringa kviečia dalyvauti išskirtinėje iniciatyvoje – sodinti Šimtmečio giraitę

Aktualijos

Neringa savo gyventojus ir kurorto svečius kviečia tapti šiam kraštui svarbios šimtametės tradicijos dalimi – prie Kuršių nerijos kraštovaizdžio formavimo prisidėti dalyvaujant unikalioje, šventinėje Šimtmečio giraitės sodinimo talkoje, kuri vyks kovo 25-ąją ties Juodkrante.

Neringa

2023-03-23 14:15

Klasikiniai desertai vos per 5 minutes

Virtuvė

Viena karščiausių šių dienų tendencijų konditerijos pasaulyje – vieno puodelio desertai. Šiems nesudėtingiems skanėstams nereikia orkaitės ar kitų įmantrių virtuvės prietaisų – užtenka vos mikrobangų krosnelės.

Lietuva

2023-03-19 18:26

Pigus, bet itin maistingas produktas užkariauja virtuves

Virtuvė

Paminėjus košę, neretai mintimis nusikeliame į vaikystę, kai mama virdavo saldžią ir garuojančią avižinę košę. Šiandien košė iš pusryčių klasikos persikelia į įdomius ir kartais net įmantrius patiekalus, kurie tinka bet kokiam paros metui.

Lietuva

2023-03-12 20:32

Dubens ir klubo kaulų anatomija

Karas Ukrainoje

Prabilo. Pagaliau, įpusėjus tryliktajam Rusijos karo prieš Ukrainą mėnesiui, savo požiūrį į agresiją išsakė vienas labiausiai žinomų Rusijos televizijos laidų vedėjų Vladimiras Pozneris. Žmogus, turįs nemažai gerbėjų ir pas mus Lietuvoje.

Šiauliai

2023-03-12 18:46

Endometriozė – sunkiai nustatoma moterų liga

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 1 iš 10 reprodukcinio amžiaus moterų, t. y. 190 mln. pasaulio gyventojų, serga endometrioze. Lietuvoje ši lėtinė ir nepagydoma liga diagnozuota 14,5 tūkst. pacienčių, tačiau realūs skaičiai gali būti dar didesni.

Lietuva

2023-03-11 15:19

Pavasarį nuspalvinkite savo lėkštes ridikėliais – sustiprinsite imunitetą ir apsisaugosite nuo širdies bei kraujagyslių ligų

Virtuvė

Ateina metas, kai norisi savo įprastą žiemos racioną papildyti šviežiomis, ryškiomis spalvomis akis džiuginančiomis daržovėmis. Nuo kovo mėnesio prekybos centruose jau galima įsigyti šviežio derliaus ridikėlių, svogūnų laiškų, kopūstų. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės, ridikėliuose gausu skaidulų, vitaminų bei naudingų mineralų, taip pat juose yra net apie 95 proc. vandens ir mažai kalorijų, o tai padeda palaikyti organizmo hidrataciją.

Lietuva

2023-03-05 12:23

Gian Luca atskleidė savo ir žmonos Eglės ilgos meilės paslaptį

Veidai

Italų virtuvės šefas Gian Luca Demarco kartu su TV3 laida „La maistas“ apkeliavo jau kone visą Lietuvą. Būtent todėl šį sekmadienį jis pakvies grįžti namo ir susipažinti su žmogumi, kuris šioje laidoje buvo paminėtas tikriausiai daugiausiai kartų – savo žaviąja žmona Egle. Žiūrovų laukia ne tik turas po šeimos namus, bet ir du gardūs receptai – Gian Luca pakvies ragauti sūriu ir grybais įdarytus jautienos kepsnius, o Eglė pagamins mylimiausią savo vaikystės desertą.

Lietuva

2023-03-03 10:38

Mėsos kukulių odisėja

Virtuvė

Mėsos kukuliai, patiekti su šilta bulvių koše, mėgstamu padažu ir daržovėmis, – patiekalas, kuris pažįstamas ir keliantis nostalgiją beveik kiekvienam. Kaip mėsos kukulius pagamint itin gardžiai?

Lietuva

2023-02-27 08:26

Aštrūs kepiniai: kaip tradicinių desertų skonius paįvairinti pikantiškais ingredientais?

Virtuvė

Aitrieji pipirai dažniausiai asocijuojasi su sočiais patiekalais, kurie maloniai šildo gomurį. Tačiau kulinarijos pasaulyje šie pikantiški priedai vis dažniau tampa neatsiejamu ingredientu desertų gamyboje. Nuo ledų ir padažų iki karšto šokolado, vaisių bei pyragų – vos žiupsnelis aitriųjų arba juodųjų pipirų mėgstamiausią skanėstą gali pakelti į kitą lygį.

Lietuva

2023-02-23 19:31

Patiekalams suteikite egzotikos: 3 skirtingi pasifloros panaudojimo būdai

Virtuvė

Egzotiniai vaisiai – tikras išsigelbėjimas viduržiemį pasiilgus vasaros, ryškesnių skonių ar pritrūkus vitaminų. Vieni tokių – pasifloros, vadinamos supermaistu. Jose gausu geležies, magnio, fosforo, kalio, kitų organizmui naudingų medžiagų. Be to, pasifloras paprasta panaudoti tiek gaminant pikantiškus, tiek saldžius patiekalus.

Lietuva

2023-02-19 10:51

Prienuose – Valstybės atkūrimo dienos iškilmės

Aktualijos

Lietuvos valstybės atkūrimo dienai skirti renginiai Prienuose prasidėjo šv. Mišiomis už Lietuvos valstybę ir Balbieriškio Rožinio Švč. Mergelės Marijos choro koncertu Prienų Kristaus Apsireiškimo bažnyčioje.

Prienai

2023-02-17 13:40

Ar bandėte kotletus gaminti ne iš mėsos?

Virtuvė

Ko gero, kiekviena šeima Lietuvoje turi savą kotletų receptą, nors tikroji šio patiekalo tėvynė – Prancūzija. Maltinių gamybos tradicijos skirtingose pasaulio šalyse yra labai įvairios: greta klasikos iš kiaulienos ar vištienos galima atrasti receptų iš daržovių, kruopų ar net krevečių.

Lietuva

2023-02-12 21:13

Užgavėnių blynai pagal Gian Lucą: senoviniam patiekalui ypatingą skonį suteiks netradicinis pagardas

Virtuvė

Užgavėnės – šventė, kurios lietuviai laukia kasmet. Nuo jos neatskiriami ir blynai, kurių tą dieną ragaujame pačių įvairiausių – nuo sočių, sūrių iki desertinių ar net sveikuoliškų. Tačiau gilias tradicijas turinčios šventės metu nevertėtų pamiršti ir senovinių lietuviškų blynų receptų – vieną iš tokių šį sekmadienį išvys ir visi TV3 laidos „La maistas“ žiūrovai. O apsilankęs Jono Basanavičiaus gimtinėje, laidos vedėjas Gian Luca Demarco prie blynų pasiūlys ir originalią pagardo versiją.

Lietuva

2023-02-11 12:21

Maistingas ir skanus riešutų sviestas: pagamintas namuose kainuos vos kelis eurus

Virtuvė

Pasigaminti riešutų sviesto namuose yra paprasčiau nei daugelis įsivaizduoja. Jo gamyba tetrunka kelias minutes, o reikia vos kelių ingredientų: riešutų, druskos ir mėgstamo natūralaus saldiklio. Kokius riešutus naudosite – nesvarbu, riešutų sviestui tinka beveik visos rūšys. Tačiau žiemą itin tinka rinktis graikinius riešutus, nes jie turi daugiausiai omega-3 riebalų rūgščių, kurių dažnai pritrūksta šaltuoju metų laiku.

Lietuva

2023-01-26 21:54

Tiriant Kuršių nerijoje gyvenančias bites aptiktos dvi naujos Lietuvai vapsvų rūšys

Gamta

Kuršių nerijoje pernai vasarą tyrėjai aptiko dvi naujas Lietuvai vapsvų rūšis, pirmą kartą nustatė Neringoje gyvenančių bičių paplitimą, tačiau į Raudonąją knygą įtrauktos tik Kuršių nerijoje gyvenančios kaspijinės šilkabitės rasti nepavyko.

Klaipėda

2023-01-22 15:05

Dėl ko kyla nugaros skausmas ir kaip jį sumažinti?

Sveikata

Nugaros, ypač juosmeninės stuburo dalies, skausmas yra viena dažniausių griaučių-raumenų sistemos problemų pasaulyje. Nustatyta, kad apie 80 proc. žmonių yra turėję bent vieną nugaros skausmo epizodą gyvenime. Pasak kineziterapeutės Juditos Černiauskienės, nors poilsio arba naktinis nugaros skausmas – šiek tiek retesnis nusiskundimas, tačiau ne mažiau varginantis tiek moteris, tiek vyrus.

Lietuva

2023-01-21 18:27

„Kodėl aš visus metus laukiu atostogų, kai galėčiau dirbti darbą, kuris ir yra atostogos?“, arba kaip Vaiva atsidūrė Marsa Alame

Įvairenybės

Egiptas daugeliui žinomas dėl Kairo ar Hurgados, bet čia galima aplankyti ir nuostabiomis pakrantėmis bei koraliniais rifais garsėjantį Marsa Alamą. Būtent čia gide dirba Vaiva Andriušytė, kuri vieną dieną nusprendė darbą prie kompiuterio iškeisti į nuolatines atostogas ir keliones tampant gide. Vaiva dalinasi savo istorija bei rekomendacijomis, ką pamatyti ir paragauti Marsa Alame.

Lietuva

2023-01-21 13:04

Vištiena kitaip – penki marinatų receptai

Virtuvė

Kepta, troškinta, virta, plėšyta – vištiena gali lengvai įgauti skirtingus pavidalus ir tapti daugybe patiekalų: nuo sriubos iki kepsnelių.

Lietuva

2023-01-16 22:04

Biržų regioniniame parke atsivėrė viena didžiausių smegduobių

Gamta

Biržų regioniniame parke Užubalių kaime atsivėrė nauja smegduobė. Pasak specialistų, tai viena didžiausių per pastarąjį dešimtmetį atsivėrusių įgriuvų.

Biržai

2023-01-16 08:16

Komfortiški patiekalai iš kiaulienos mentės: pigu, sotu ir lengvai pagaminama

Virtuvė

Kiauliena – viena populiariausių mėsos rūšių, neretai tampanti kasdieniu pirkėjų pasirinkimu. Ir nors šventiniu laikotarpiu populiarumu ją vejasi įvairūs paukštienos ar žuvies gaminiai, po švenčių kiaulienos pardavimai vėl išauga.

Lietuva

2023-01-13 22:00

4 skaniausios kiaušinių salotos

Virtuvė

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti? Siūlome keturis receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai.

Lietuva

2023-01-08 21:34

Mieliniai kepiniai – lyg pas močiutę

Virtuvė

Pyragėliai su grybais, kopūstais, daržovėmis, saldžios pynės, pyragai – visi šie kepiniai neįsivaizduojami be minkštutės mielinės tešlos. Norint pasigaminti minkštą, purią mielinę tešlą, kaip kadaise gamino močiutės, tereikia tinkamai pasirinkti ingredientus.

Lietuva

2023-01-08 19:28

Ypatingi pyragai su paslaptimi: ką per Tris Karalius gamina skirtingos tautos?

Virtuvė

Sausio 6-ąją pasaulyje minima Trijų Karalių diena, žyminti didžiųjų žiemos švenčių pabaigą. Skirtingose šalyse skiriasi šios šventės tradicijos, tačiau daugelį jų sieja pyragai su paslaptimi. Desertų šią dieną nevengia ir lietuviai, tačiau renkasi jau iškeptus, su minima proga tiesiogiai nesusijusius pyragus ar tortus.

Lietuva

2023-01-06 21:38

Svarbiausi dalykai, atskleisti princo Harry memuaruose

Įvairenybės

Princo Harry (Hario) memuarų knyga „Atsarginis“ (Spare) oficialiai pradedama pardavinėti kitą savaitę, tačiau Jungtinės Karalystės ir JAV žiniasklaidoje jau buvo nutekinta didelė jos turinio dalis.

Pasaulis

2023-01-06 09:56

Kepkite kaip profesionalas: 5 gudrybės paskaninti šventinius kepinius

Virtuvė

Šventinis laikotarpis nesibaigia. Norint artimuosius Naujųjų metų vakarą nustebinti išradingais desertais, jau dabar verta pradėti ieškoti receptų. Kepinių pasaulyje slypi daug nesudėtingų gudrybių, kurios gali paskaninti kepinius ir net palengvinti jų paruošimą. Todėl pasitelkę kelias gaminimo taisykles, net ir paprasčiausius kepinius paversite tikru konditerijos šedevru.

Lietuva

2022-12-31 23:25

Šventinio stalo pažiba – višta: patarimai, kaip ją marinuoti ir iškepti, kad būtų tobula

Virtuvė

Jeigu silkė yra Kūčių stalo žvaigždė, tai viena mėgstamiausių Naujametinio stalo pažibų – kepta paukštiena, pavyzdžiui, višta.

Lietuva

2022-12-31 19:01

Šiaulių istorijos muziejuje atidaryta atvirų saugyklų ekspozicija

Kvadratas

Prieš didžiąsias metų šventes Šiaulių istorijos muziejus (Aušros al. 47) atidarė atvirų saugyklų ekspoziciją – itin turtingus „Aušros“ muziejaus rinkinius. Tarp jų – patys reikšmingiausi etnografijos bei dailės skyrių eksponatai, muziejaus aukso fondas: senosios liaudies skulptūros, keramikos, liaudies tapybos darbai, geležinės kryžių viršūnės, namų apyvokos bei buities daiktai, tekstilė ir kita.

Šiauliai

2022-12-31 10:56

Ilgą bei sveiką augintinio ar ūkinio gyvūno gyvenimą lemia geras imunitetas – kaip jį stiprinti?

Aktualijos

Atėjus žiemai dažniau serga ne tik žmonės, bet ir augintiniai, ūkiniai gyvūnai. Svarbiausias dalykas norint išlaikyti gerą sveikatą yra imuniteto stiprinimas. Imunitetas – organizmo apsaugos būdas, kurio pagrindinė užduotis – apsaugoti organizmą ir apsiginti nuo viso to, kas jam genetiškai svetima. Imuniteto veiklos pagrindas – atpažinti „sava“ ir „svetima“.

Lietuva

2022-12-27 20:43

4 skaniausios kiaušinių salotos baltymų kupinam, sveikam šventiniam stalui

Skanios Kalėdos

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti šventiniu laikotarpiu? Siūlome jums 4 lengvai pagaminamus receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai.

Lietuva

2022-12-24 18:06

Nepelnytai pamiršti: išbandykite 3 tradicinių Kūčių patiekalų receptus

Skanios Kalėdos

Jei šiemet norite nustebinti artimuosius, galite išbandyti kiek primirštus, senovinius šios šventės valgius.

Lietuva

2022-12-24 13:56

Jaukių Kalėdų Varėnoje laukimas prasidėjo: įžiebta gražiausia Kalėdų eglė Lietuvoje

Laisvalaikis

Gruodžio 16-ąją Varėnos miesto centrinėje aikštėje aukso spalvomis sužibo tikra net dvylikos metrų Kalėdų eglė. O šalia jos – lempučių švieselėmis suspindo ir gražiausios miesto erdvės.

Varėna

2022-12-18 16:07

Kupiškyje – tradicinė labdaros akcija „Maltiečių sriuba 2022“

Aktualijos

Šiandien Kupiškio Lauryno Stuokos-Gucevičiaus aikštėje vyksta tradicinė labdaros akcija „Maltiečių sriuba 2022“, kur miesto gyventojai bei svečiai vaišinami sriuba ir kviečiami aukoti vienišiems, sunkiai gyvenantiems senjorams.

Kupiškis

2022-12-16 13:36

Plungės skautų projektas „Skautiškos pramogos“ – tarp 10 geriausių KPP projektų Lietuvoje

Aktualijos

Gruodžio 9 dieną „Crowne Plaza Vilnius“ viešbutyje vykusioje apdovanojimo ceremonijoje Žemės ūkio ministras Kęstutis Navickas ir Žemės ūkio rūmų pirmininkas dr. Arūnas Svitojus pasveikino konkurso „Gerieji KPP pavyzdžiai – TOP 10 geriausių KPP pavyzdžių Lietuvoje“ nugalėtojus.

Plungė

2022-12-16 11:33

Šiaulių istorijos muziejuje atidaroma atvirų saugyklų ekspozicija

Kultūra

Pasitinkant Šiaulių „Aušros“ muziejaus įkūrimo 100-metį, viename iš padalinių – Šiaulių istorijos muziejuje (Aušros al. 47) – 2022 m. gruodžio 14 d., trečiadienį, 17.30 val. atidaroma atvirų saugyklų ekspozicija, pristatanti itin turtingus muziejaus rinkinius. Tarp jų – patys reikšmingiausi etnografijos bei dailės skyrių eksponatai, muziejaus „Aukso fondas“. Lankytojai išvys nuo pat muziejaus įkūrimo 1923 m. iki šių dienų surinktus eksponatus, iliustruojančius „Aušros“ muziejaus istoriją.

Šiauliai

2022-12-13 12:16

Baltų mitologiniai akmenys nyksta neopagonių amžiuje

Mokslas

Aukuras, tapęs vienu pagrindiniu, o gal ir centriniu lietuvių neopagonių apeigų centru, išgyvena kartu ir atgimimą, ir nykimą. Vienas iš Kuršių genties istorijos įkūrėjų Benas Šimkus sako, kad neteisingi bandymai atkurti apeigas, ypač deginant ugnį, naikina kultūros paveldą. (Tęsiant kelionės „Baltų keliu“ įspūdžius Kuršių ratu.)

Lietuva

2022-12-10 18:50

Šilalėje įžiebta aukso spalvomis tviskanti Kalėdų eglė

Laisvalaikis

Gruodžio 2-ąją skvero medžių apsuptyje Šilalėje sužibo aukso spalvomis tviskanti Kalėdų eglė. Greta jos – Kalėdų senelio elnias su magiškomis skambančiomis rogėmis, viliojančiomis įsėsti, įjungti šventinę muziką bei elnio lempučių mirgėjimą.

Šilalė

2022-12-05 10:47

Kaip sumažinti kraujospūdį be tablečių: liaudiškos priemonės, galinčios padėti sergant hipertenzija

Sveikata

Daugelis žmonių kenčia nuo aukšto kraujospūdžio (hipertenzijos) ir net neįtaria, kad gyventi turint tokią problemą yra ganėtinai pavojinga. Juk neveltui gydytojai sako, kad aukštas kraujospūdis yra tylusis žudikas. Šis sveikatos sutrikimas gali sukelti rimtų širdies ir kraujagyslių ligų ir net insultą. Tad kaip išvengti vaistų ir ar įmanoma liaudiškomis priemonėmis sumažinti kraujospūdį?

Lietuva

2022-12-03 17:35

Šiauliuose rengiama „Maltiečių sriuba“ akcija

Aktualijos

Kalėdos ant slenksčio. Ieškome dovanų kitiems ir, tikriausiai, patys jų laukiame. Tačiau Šiaulių maltiečių grupės savanoriai labiausiai jų laukia ne sau, o vienišiems seneliams. Todėl ir šiais metais, jau 17-ą kartą, Šiauliuose rengiama „Maltiečių sriuba“ akcija.

Šiauliai

2022-12-01 09:04

Gongų ir Tibeto dubenų garsų terapija (lietuvių ir rusų kalbomis)

Kultūra

Gruodžio 5 d. 17 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos Didžiojoje skaitykloje vyks „Gongų ir Tibeto dubenų garsų terapijos“ užsiėmimas. Terapiją ves VšĮ „Sielos harmonijos“ specialistė Jurgita Valančiauskienė. Užsiėmimo metu bus pristatoma atsipalaidavimo ir emocinio intelekto lavinimo su garsu terapija, taip pat bus siūloma praktiškai patirti relaksaciją bei kūno ir proto harmonizavimą, o iškart po to vyks refleksija, dalyvių dalijimasis patirtimi.

Šiauliai

2022-11-30 16:51

Karamelizuoti svogūnai – pasigaminkite per pusvalandį

Virtuvė

Svogūnai – natūralus prieskonis, maistui suteikiantis nepaprastą skonį ir praturtinantis vitaminais. Vėlyvą rudenį įtraukti svogūnus į savo racioną svarbu, o vis labiau populiarėjantys saldieji svogūnai itin tinka karamelizavimui.

Lietuva

2022-11-26 11:52

Druskininkuose atidengta kurorto legendą įprasminanti skulptūra „Sūrutis“

Aktualijos

Trečiadienį Druskininkų centre, skvere tarp bažnyčios ir miesto muziejaus, atidengta kurorto atsiradimo legendą įprasminanti skulptūra „Sūrutis“.

Druskininkai

2022-11-25 14:25

Šokio terapija atitolina ligas

Aktualijos

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „SALVIA“ narės lankė šokio ir judesio terapijos užsiėmimus, įgyvendinant Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „25 metai onkologinės ligos labirintuose“.

Šiauliai

2022-11-22 10:56

Šiaulių knygų mugė kvietė pasikrauti kultūros energijos

Kultūra

Ar kultūriniai ir edukaciniai renginiai, naujausios knygos, kultūros naujienos gali varžytis su mieste tuo pačiu metu siaučiančiomis prieššventinėmis prekybos akcijomis? 2022 m. Šiaulių knygų mugė, lapkričio 19 d. vykusi Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje, neabejotinai įrodo, kad gali, ir kultūros poreikis vis dar niekuo nenusileidžia kitiems.

Šiauliai

2022-11-21 16:16

Šlapimo pūslės uždegimas, akmenligė ir kitos urologinės ligos: po COVID pandemijos padaugėjo užleistų ligų atvejų

Sveikata

Dėl COVID 19 pandemijos buvusių apribojimų pastebimai padaugėjo pacientų, sergančių įvairiomis užleistomis, tame tarpe ir urologinėmis, ligomis. Apie dažniausias jų ir galimas negydomų ligų pasekmes pasakoja medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytojas urologas Marius Jasėnas.

Lietuva

2022-11-20 17:44

Odos specialistė: 5 taisyklės, norintiems išvengti odos problemų šaltuoju periodu

Sveikata

Prasidėjęs šildymo sezonas – tikras iššūkis mūsų odai. Sausas, šiltas oras patalpose ir žvarbus bei vėjuotas oras lauke – tai kontrastas, kuris gali stipriai nualinti odą. Todėl jeigu ima kamuoti dehidratuotos odos požymiai – tempimas, šerpetojimas, pleiskanojimas, niežėjimas ar net skausmas – svarbu reaguoti nedelsiant. Odos priežiūros specialistė Orinta Ramanauskaitė atskleidė, kas lemia odos išsausėjimą ir kokių pagalbos priemonių pravartu imtis.

Lietuva

2022-11-19 21:49

Šeši marinatai lašišai

Virtuvė

Kai norisi lengvų pietų ar greitai paruošiamos vakarienės – pasigaminkite lašišos. Jeigu tradiciškai paruošta lašiša pabodo, derinkite ją su įmantresniais ingredientais: marinuokite klevų sirupo, sojos padažo padažuose, naudokite įmantresnius prieskonius – šviežią imbierą arba kalendrą.

Lietuva

2022-11-19 11:16

11 gudrybių, kad vaisiai ir daržovės ilgiau išliktų švieži

Virtuvė

Bandymas sunaudoti visus turimus vaisius ir daržoves iki jų sugedimo ar apvytimo gali virsti galvos skausmu. Tuo labiau, kai maisto produktų nesinori švaistyti ir išmesti. Ką daryti, jei nusipirkote per daug? Laimei, yra gudrybių, padėsiančių vaisius ir daržoves šviežius išlaikyti ilgiau.

Lietuva

2022-11-10 17:34

Gytarių progimnazijos svečiai – Erasmus+ projekto „GREEN LIFE“ dalyviai

Jaunimas

Šiaulių Gytarių progimnazija jau metus dalyvauja Erasmus+ projekte „GREEN LIFE“, kurio tikslas – gauti žinių apie tvarios gyvensenos svarbą. Projekto dalyviai – mokyklų bendruomenės iš Ispanijos, Lietuvos, Kipro ir Čekijos. Mokiniai ir mokytojai savo mokyklose, o spalio 17 – 21 d. atvyko pas mus į Lietuvą, į Šiaulių Gytarių progimnaziją.

Šiauliai

2022-11-09 13:54

Sušlapo mobilusis? Ekspertė įvardijo žingsnius, kurie gali išgelbėti telefoną

Aktualijos

Mobilusis telefonas jau seniai tapo kiekvienos akimirkos palydovu, tad ir situacijos, kai šis sušlampa, daugeliui puikiai girdėtos ir asmeniškai pažįstamos. Ypač dabar, kai vis dažniau telkšo balos ir tikimybė, kad telefonas išslys iš kišenės ar būsite aptaškytas automobilio – didėja. Vis dėlto, kaip elgtis, jei telefonas kiaurai permirko, žino toli gražu ne visi. Net į „Google“ paiešką vedant raktažodžius „ką daryti, jeigu telefonas…“, pirmasis pasiūlytas sakinio pabaigos variantas yra „įkrito į vandenį“. Ekspertė pasidalijo įžvalgomis, kaip geriausia elgtis tokioje situacijoje.

Lietuva

2022-11-08 20:58

3 gudrybės virtuvėje, naudingos piniginei, laikui ir sveikatai

Virtuvė

Norint pagaminti gardų ir sotų patiekalą, nebūtinas ilgas ingredientų sąrašas. Kaip pagaminti pietus ar vakarienę vos iš kelių produktų, idėjų niekada nepristinga socialiniame tinkle „Instagram“ populiariaus tinklaraščio „5 produktai“ autorė Roma Labžentė. Kartu su elektronine maisto ir kasdienių prekių parduotuve „Barbora“ ji dalinasi naudingais patarimais, kaip ne tik skaniai ir sveikai valgyti, bet ir gerokai sutaupyti.

Lietuva

2022-11-06 11:06

Šiaulių knygų mugė 2022: pasikrauk kultūros energijos!

Kultūra

Kasdien permainingai keičiantis energijos kainoms ir sklindant gandams apie jos stygių ateityje, vienas žmonijos energijos šaltinis per amžius išlieka stabilus ir nuolat atsinaujinantis. Tai kultūra! Lapkričio 19 d. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje visą dieną aukščiausios kokybės kultūros energiją generuos jau septintoji Šiaulių knygų mugė. Kviečiame visus, kurie jaučia kultūros stygių ar nori ilgam laikui „pasikrauti“ gerų įspūdžių. Tai jums garantuos susitikimai su autoriais, naujos knygos, įdomūs edukaciniai užsiėmimai ir daug kitų veiklų.

Šiauliai

2022-11-05 15:10

Lapkritis – vyrų sveikatos mėnuo

Sveikata

Rezus.lt laboratorija įveda naują tradiciją – kas mėnesį organizuoti naujas akcijas, siekiant, kad tiek moterys, tiek vyrai pradėtų labiau rūpintis savo sveikata. Ypač stengsis prikalbinti vyrus atlikti profilaktinius tyrimus, nes dažnai tai yra „misija neįmanoma“. Drauge kviečia moteris prisidėti prie šios misijos, raginant savo vyrus, tėčius, brolius, draugus atrasti šiek tiek laiko atlikti tyrimus ir turėti ramybę visus ateinančius metus.

Lietuva

2022-10-28 09:33

Lyrinis vakaras Grinkiškio dvaro kiemelyje

Kultūra

Spalio 20 d. Grinkiškio dvaro kiemelyje Radviliškio viešosios bibliotekos iniciatyva vyko antrasis lyrinis vakaras „Kultūros atspindžiai dvarų istorijoje“. Renginys buvo organizuotas siekiant įprasminti istoriją saugančius rajono dvarus.

Radviliškis

2022-10-21 14:51

Šilutės rajone mirė traktoriumi suvažinėtas vyras

Kriminalai

Šilutės rajone ketvirtadienį mirė traktoriumi suvažinėtas vyras, pranešė policija.

Šilutė

2022-10-20 19:14

Restauruotas Šv. Jono Krikštytojo koplystulpis

Kultūra

Kavarske, Šaltinio gatvėje, esančių natūralių tufinių šaltinių vieta 1991 metais buvo paženklinta Šv. Jono Krikštytojo koplytstulpiu (autorius tautodailininkas Algirdas Jurkėnas), po kuriuo požeminiu lataku teka šaltinių vanduo.

Anykščiai

2022-10-17 11:02

Pirties garo užkalbėtojas

Veidai

Pasaulio pirties vanojimo čempionas 50-metis kuršėniškis Vladas Jokubauskas: „Pirtis yra mano motina. Mūsų protėviai į šį pasaulį ateidavo ir išeidavo pirtyje. Visa, ką aš darau, ne pats atradau, tai mūsų genuose ir pažįstama iki kaulų.“ Lietuvos pirties-SPA federacijos vadovas, pasaulio vanojimo čempionas – pats brangiausias pirtininkas, vanojantis turtuolius, žvaigždes, karališkos šeimos asmenis ir žinomus politikus, tačiau kartais jo pirties ritualą gali patirti bet kuris iš mūsų.

Šiauliai

2022-10-16 15:38

Vynuogės tiks padažams, salsoms ir net prie žuvies: receptai

Virtuvė

Vynuogės – dažnos užkandžių lentos viešnios, tačiau tai ne vienintelis būdas, kaip jas galima panaudoti virtuvėje.

Lietuva

2022-10-15 21:05

Koldūnų renesansas: ekspertai dalijasi gamybos patarimais ir receptais

Virtuvė

Turbūt nerastume tautos, kuri savo kultūroje neturėtų miltinės tešlos virtinių su vienokiu ar kitokiu įdaru. Tokį patiekalą – dažniausiai įdarytą mėsa, mes įpratę vadinti koldūnais. Nors jau nebestebina ir iš kitų šalių atkeliavę pavadinimai: chinkaliai, ravioli, gyoza, ar skirtingos virtinių formos bei įvairiausi įdarai. Kokybiškai paruošti virtiniai gali tapti puikiu pietų ar vakarienės pasirinkimu.

Lietuva

2022-10-15 20:25

Gudrybės, kaip pjaustyti svogūnus, kad neašarotų akys

Virtuvė

Svogūnai yra esminis daugelio receptų ingredientas, ir nors mes juos mėgstame, jie priverčia ašaroti. Šviežesni svogūnai akis dirgina mažiau, bet ne visada lengva atskirti, kurie svogūnai yra senesni. Išbandykite dar kelis būdus, kurie leis svogūnus supjaustyti be ašarų.

Lietuva

2022-10-05 18:25

Gurkštelti tikrumo. Atraskite ypatingą Kretos dvasią arbatos puodelyje

Virtuvė

Sausringose kalnų vietovėse netrunka pajausti galingą kvapų, spalvų ir energijos sinergiją. Tai mūsų Kreta. Kvapai, atkeliaujantys iš kalnų papėdžių, uodžiami dar nuo jūros kranto.

Lietuva

2022-10-03 15:22

Lašiša: receptai, nepaliksiantys abejingų

Virtuvė

Lašiša – viena iš labiausiai pamėgtų žuvų, naudojama daugelio pasaulio virtuvių. Ji – ne tik skani, lengvai pagaminama, bet ir pasižyminti įvairiausių vitaminų bei gerųjų medžiagų gausa.

Lietuva

2022-09-24 10:15

Savaitgaliui – rudeniu kvepiantys desertai su moliūgais: kepkite keksiukus, paragaukite prancūziškos tartos

Virtuvė

Maistinių medžiagų gausa ir mažu kaloringumu išsiskiriantys sviestiniai moliūgai – tobulas saldžių ar pikantiškų rudens patiekalų priedas ar tiesiog sveikas užkandis. O dėl švelnaus skonio ir kreminės tekstūros juos mėgsta net vaikai.

Lietuva

2022-09-17 12:51

Pasitikrinkite: vaisiai ir daržovės, kurių nereikėtų laikyti šaldytuve

Virtuvė

Dabar – pats lietuviškų vaisių ir daržovių pikas. Spalvingu ir kvapniu rudens derliumi galėsite mėgautis ilgiau, jeigu žinosite kelias paprastas jo laikymo namuose taisykles. Kuriems produktams patinka tamsios, sausos vietos, o kurie turėtų nugulti ant saulės apšviestos spintelės? Kuriuos vaisius ir daržoves turėtume laikyti šaldytuve, o kuriems šaltis tik pakenks?

Lietuva

2022-09-11 20:15

Telefonus nuteistieji slėpė košėje, treniruoklyje ir maldaknygėje

Aktualijos

Šiaulių tardymo izoliatoriuje per planuotas ir neplanuotas kratas prižiūrėtojai aptiko nuteistiesiems turėti draudžiamų telefonų – jie buvo rasti dubenyje su koše, sporto salės prisitraukimų skersinyje ir maldaknygėje.

Lietuva

2022-09-10 10:06

Miškuose raudonuoja superuogos – bruknės: dietologė pataria valgyti neapdorotas ir dalijasi patarimais

Virtuvė

Dėl rugštokai karstelėjusio skonio bruknės dažniausiai vartojamos termiškai apdorotos – tradiciškai verdamos jų uogienės su kriaušėmis ir obuoliais, jos dedamos į rauginamus kopūstus. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad bruknės yra vienas pagrindinių antioksidacinių medžiagų šaltinių, įvardijamos kaip superuogos – jų naudą itin vertina Skandinavijos šalių gyventojai.

Lietuva

2022-09-01 19:04

Pirmosios mamos dienos po gimdymo: ką svarbu žinoti?

Aktualu

Dauguma moterų po gimdymo ligoninėje arba namuose sveiksta saugiai ir be komplikacijų. Pirmosiomis dienomis galite pailsėti, pasirūpinti savimi ir pažinti savo kūdikį.

Lietuva

2022-08-26 14:35

6 greitai paruošiami nebrangūs patiekalai iš kiaušinių

Virtuvė

Palyginti su kitų rūšių gyvūniniais baltymais, kiaušiniai yra pakankamai pigūs, tačiau juose gausu sveikų maistinių medžiagų, tokių kaip cholinas, vitaminas A, vitaminas D ir vitaminas E. Kitas kiaušinių privalumas yra tai, kad jie yra neįtikėtinai universalūs. Žinoma, jie dažnai asocijuojasi su pusryčiais, tačiau yra daug skanių būdų mėgautis kiaušiniais visą dieną.

Lietuva

2022-08-18 21:30

Unikalaus spektaklio autoriai: buities daiktai šokyje kuria magišką prasmę

Kultūra

Jau kitą savaitę, rugpjūčio 24 d. Šiaulių dramos teatre – vienas išskirtinių „Šiaulių naktų“ akcentų, ukrainiečių šiuolaikinio šokio grupės „Ethno contemporary balete“ spektaklis „Say it quieter if you can“ („Jei gali, sakyk tyliau“). Pirmą kartą Lietuvoje šoksiantys menininkai atvyksta iš Charkivo, prieš tai su šiuo šokiu lankęsi Suomijoje bei Čekijoje.

Šiauliai

2022-08-17 13:16

Gydytojos pataria, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

Sveikata

Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė.

Lietuva

2022-08-15 19:48

Žolinė Žaliūkių malūnininko sodyboje – ne tik koncertas

Kultūra

Rugpjūčio 15 d., pirmadienį, 17 val. į Šiaulių „Aušros“ muziejaus Žaliūkių malūnininko sodybą (Architektų g. 73, Šiauliai) kviečia tradicinė Žolinės vakaronė: lankytojų lauks šventinės apeigos, šviežia ruginė duona, smagi muzika, dainos, šokiai, edukaciniai užsiėmimai ir kitos pramogos.

Šiauliai

2022-08-14 14:11

Seksualinė sveikata: ką privalu žinoti kiekvienam?

Sveikata

Norėdamas gyventi visavertį gyvenimą, kiekvienas asmuo turėtų tinkamai puoselėti savo lytinę sveikatą, aiškiai suprasti galimus rizikingo lytinio elgesio padarinius ir žinoti, kaip to išvengti. Didžiulę grėsmę reprodukcinei sveikatai kelia lytiškai plintančios infekcijos, kurių simptomai ne visada atsiranda iš karto, dažnu atveju jų gali išvis nebūti. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja akušerė ginekologė doc. dr. Kristina Jarienė akcentuoja, kad beveik 50 proc. visų lytiškai plintančių infekcijų pasaulyje nustatoma jaunimui, tačiau į gydytojus kreipiasi tik kas aštuntas. Svarbu suprasti lytinės sveikatos reikšmę

Lietuva

2022-08-12 10:01

Sostinėje – neįprasta jaunos varnos gelbėjimo operacija

Gamta

Ugniagesių gelbėtojų pagalbos šį sekmadienį reikėjo ne tik žmonėms, bet ir vienai varnaitei. Istorija nutyli, kaip varniukė atsidūrė sostinės, Medeinos g. esančio devynaukščio namo vieno iš butų tualeto ventiliacijos angoje. Kad ji nepradėtų skraidyti viduje, buto savininkas, stovėdamas ant kėdės, šią angą, kurioje spurdėjo išsigandusi varniukė, pridengė dubeniu...

Vilnius

2022-08-12 10:00

Gaivūs patiekalai su vynuogėmis: gardinkite ne tik desertus, bet ir salotas

Virtuvė

Vynuogės – uogos, be kurių neįsivaizduojamas užkandžių stalas. Visgi, vynuogės virtuvėje panaudojamos kur kas plačiau: iš šių uogų verdamos uogienės, gaminami drebučiai, salotos, spaudžiamos sultys, netgi vynuogių sėklų aliejus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad uogos vasaros laikotarpiu dažnai patenka į pirkėjų krepšelius, tarp jų ir vynuogės, kurių pardavimų pikas prasideda rugpjūtį.

Lietuva

2022-08-10 21:53

Įminta didžioji mįslė: kaip pjaustyti svogūnus, kad neašarotų akys

Virtuvė

Be svogūnų neįsivaizduojami daugelis patiekalų: jie dedami į sriubas, troškinius, karius, svogūnais gardinamos salotos, užtepėles, mėsainiai, įvairiausi žuvies ar mėsos patiekalai. Ir nors juos pjaustant neretam ištrykšta ašara, Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad svogūnai savo populiarumo nepraranda ištisus metus.

Lietuva

2022-08-07 20:52

Vaikų kelionės dviračiais ir paspirtukais: kokios nelaimės tyko ir kuo turėtų pasirūpinti suaugusieji

Gatvė

Vasara vaikams dovanoja daug malonių pramogų ir begales žaidimų. Tačiau svarbu nepamiršti, kad traumų skaičius šiltuoju metų sezonu taip pat išauga. Gydytojai ragina būti atidesniems ne tik vaikus, bet kad jiems daugiau papildomo dėmesio skirtų ir suaugusieji – kaip pasakoja skubios medicinos gydytojas Šarūnas Maciulevičius, elektriniai paspirtukai, dviračiai yra būtent tos priemonės, kurių naudojimas atneša daug nelaimių. „Lietuvos draudimo“ duomenimis, šiemet, dėl vaikų patirtų nelaimių, važiuojant su ratuotomis priemonėmis, bendrovė jau išmokėjo beveik 50 tūkst. eurų nuostoliams padengti.

Lietuva

2022-08-07 16:37

4 paprasti būdai lengvai išvalyti pridegusią kepimo skardą

Virtuvė

Pridegusi kepimo skarda – vienas didžiausių galvos skausmų tiems, kurie dažnai maistą ruošia orkaitėje. Visgi, nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad šį dažnai naudojamą virtuvės įrankį atšveisti prireiks daugybės specialių priemonių, jėgų ir laiko – žinant kelis triukus kepimo skardą išvalysite be jokio vargo. Be to, tam gali pasitarnauti ir paprasčiausi kiekvienoje virtuvėje randami produktai.

Lietuva

2022-08-05 21:13

Sutvarkyta Kruopių miestelio tvenkinio pakrantė

Aktualijos

Kruopių miestelio gyventojai ir miestelio svečiai gali džiaugtis atnaujinta poilsio zona – sutvarkyta tvenkinio pakrante.

Akmenė

2022-08-05 14:08

Paskutinį liepos sekmadienį – nemokamas muziejų lankymas

Aktualijos

2022 m. liepos 31 d., paskutinį mėnesio sekmadienį, 11–17 val. Šiaulių „Aušros“ muziejaus padalinių – Chaimo Frenkelio vilos-muziejaus, Fotografijos muziejaus, Šiaulių istorijos muziejaus, Venclauskių namų-muziejaus, Žaliūkių malūnininko sodybos-muziejaus, Dviračių muziejaus, Radijo ir televizijos muziejaus – lankymas yra nemokamas.

Šiauliai

2022-07-28 15:20

5 nebrangūs būdai sveikai maitintis namuose

Sveikata

Darbo savaitės vakaro dilema: gamintis ką nors namuose ar užsisakyti maisto į namus? Abu atvejai nelabai džiugina, nes pirmuoju maisto ruošimas dar bent valandą, kai esi alkanas, vargina, o eilinis užsisakymas, ir dar greitai paruošiamo nesveiko maisto į namus patuština kišenę bent 3 kartais daugiau nei valgymas namuose.

Lietuva

2022-07-28 11:22

Dietistė V. Kurpienė atskleidžia, kuo pasižymi skirtingų spalvų paprikos

Virtuvė

Nuo senų laikų paprikos buvo naudojamos kulinarijoje ir medicinoje. Šiandien Lietuvoje jos vis dažniau sutinkamos ne tik parduotuvių lentynose, bet ir žmonių daržuose. Be saldaus skonio, paprikos pasižymi ir teigiamomis maistinėmis savybėmis – vitamino C, aminorūgščių, skaidulų ir antioksidantų gausa. Dėl šių savybių dietistė Vaida Kurpienė rekomenduoja paprikas į maisto racioną įtraukti visiems, kas neturi joms alergijos. O prekybos tinklo „Maxima“ maisto ekspertai siūlo išbandyti tris vasariškus receptus su paprikomis.

Lietuva

2022-07-28 08:49

4 sveiki pusryčių receptai, kuriuos privalote išbandyti

Virtuvė

Atsibuskite su skaniais ir maistingais pusryčiais – daug baltymų turinčiais kiaušiniais, avokadu ant skrebučio, dribsniais ar sveiku kokteiliu, kuris suteiks jėgų ryte. Dalinamės 4 sveikomis ir gardžiomis pusryčių idėjomis, kurios užtikrins, kad pasikrautumėte jėgų visai dienai!

Lietuva

2022-07-26 15:11

Skausmingos menstruacijos arba dismenorėja. Kaip palengvinti šią būklę?

Sveikata

Dismenorėja yra medicininis terminas, apibūdinantis skausmingas menstruacijas, kurias sukelia gimdos susitraukimai. Pirminė dismenorėja reiškia pasikartojantį skausmą, o antrinė dismenorėja atsiranda dėl reprodukcinės sistemos sutrikimų. Abi šios būklės gali būti palengvinamos įvairiais būdais.

Lietuva

2022-07-24 18:02

Celiulitas: kaip su juo kovoti namų sąlygomis

Sveikata

Karštomis ir saulėtomis vasaros dienomis mums norisi kuo lengvesnių drabužių ant savo kūno. Dominuoja suknelės, sijonai bei šortai. Tačiau ne visos moterys išdrįsta dėvėti tai, ką iš tikrųjų norėtų dėl moterų siaubo – celiulito.

Lietuva

2022-07-23 19:43

Kaip nusiraminti, kai vaikas varo jus iš proto?

Mama kalba

Kalbant apie būdus, kaip jūsų vaikas gali jus išvesti iš proto, ribų nėra. Nesuskaičiuojama daugybė klausimų, nuolatinė betvarkė namuose, nuotaikų kaita, verksmo priepuoliai, begaliniai poreikiai ir t.t. Vaiką auginti yra didžiulių pastangų reikalaujantis darbas ir susitvarkyti su visais kaprizais gali būti nelengvas iššūkis. Specialistai dalinasi, kaip galima sau padėti, norint tinkamai susitvarkyti su vaiko elgesiu.

Lietuva

2022-07-13 08:14

Penki produktai geram miegui

Aktualu

Egzistuoja produktų, kurie gali ne tik neapsunkinti skrandžio prieš miegą, bet ir padėti lengviau užmigti bei geriau išsimiegoti.

Lietuva

2022-07-09 22:00

Telšių rajone sankryžoje susidūrė du automobiliai, nukentėjo keturi žmonės

Gatvė

Telšių rajone penktadienio popietę susidūrė du lengvieji automobiliai, per eismo įvykį nukentėjo keturi žmonės, praneša Šiaulių apskrities policija.

Telšiai

2022-07-02 09:24

Patarimai, kaip užmarinuoti žuvį ir 4 ant grotelių kepto šamo ir lašišos receptai

Virtuvė

Ant grilio keptą maistą mėgsta daugelis, ypač vasarą. Kai daug laiko praleidžiame gamtoje, kepsninėje ruoštas maistas tampa dar skanesnis. Visgi, įsibėgėjęs grilio sezonas vilioja pasinerti į eksperimentus ir kepti ne tik šašlykus, dešreles ar mėsainius, bet rinktis sūrius, daržoves, vaisius ir žuvį. Ant kepsninės kepta žuvis – tikra palaima ieškantiems lengvesnių skonių ir tiems, kam mėsos patiekalai šiek tiek pabodo. Vaida Budrienė, vieno prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad žuvies patiekalais, tinkančiais kepti ant grilio, domisi ir pirkėjai, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-06-29 11:45

Agrastai – ne tik uogienei

Virtuvė

Agrastus galima įvairiai panaudoti virtuvėje – iš jų ne tik virti nepaprasto skonio uogienes, bet ir derinti prie ant žarijų keptų mėsos ar žuvies patiekalų. Lietuvoje dažniausiai auginami žalieji agrastai – jų būna pačių įvairiausių spalvų: baltų, geltonų, netgi raudonųjų, beveik violetinės spalvos.

Vilnius

2022-06-24 20:30

Apie maudynių žalą

Kvadratas

Ar žinote, koks būtų pirmasis pasakų kūrėjo Šarlio Pero įspūdis, patekus į Kristinos Sabaliauskaitės romano „Silva rerum“ pirmojoje dalyje aprašytą baroko laikų Lietuvą? Jis būtų stačiai pasibaisėjęs lietuvių tamsumu ir palaikęs juos atsilikusiais barbarais kūno higienos srityje.

Šiauliai

2022-06-24 16:51

Ne visos kruopų košės yra vienodos – kurių kruopų maistinė vertė yra pati didžiausia?

Virtuvė

Daugelis mitybos specialistų įvairias grūdų košes įvardija kaip vieną žmogaus sveikatai naudingiausių ir sočiausių valgių. Visgi, neretai nutylima, kad košė košei nelygi ir skirtingos kruopos pasižymi gerokai besiskiriančiomis maistingumo savybėmis. Vieno prekybos tinklo atstovai pataria, kurias kruopų košes verta rinktis pusryčiams, o kurias verčiau palikti parduotuvėje ant lentynos, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-06-21 19:54

„Ma­žo­ji pi­lig­ri­mys­tė – ap­link Šiau­lius“

Gatvė

Šv. Jono Krikštytojo bažnyčia yra oficialus 37 Lietuvos bažnyčių titulas. Artėja birželio 24-oji – Joninės, šv. Jono Krikštytojo gimimas. Šv. Jonas Krikštytojas dažniausiai vaizduojamas su nendriniu kryžiumi ilgu plonu stiebu, odiniu diržu ir kupranugarių vilnos drabužiais. Šis žydų pranašas pakrikštijo patį Jėzų Kristų. Deja, jo gyvenimo istorija baigėsi labai liūdnai.

Šiauliai

2022-06-19 22:14

Naminiai ledai vos iš kelių ingredientų

Virtuvė

Ledais prieš kelis tūkstančius metų jau mėgavosi Persijos imperijos gyventojai – koncentruotas vynuogių sultis užpildavo ant sniego. Tiesa, karališkajai šeimai gaminami ledai buvo gerokai prabangesni: iš rožių vandens, šafrano, įvairių egzotinių vaisių.

Šiauliai

2022-06-18 19:16

Kad neatsibostų visą vasarą: šaltibarščiai su burbuliukais, pasukomis ar sojų jogurtu

Virtuvė

Šaltibarščiai yra tikras lietuvių vasaros simbolis. Kiekviena šeima turi savo receptus, kaip išgauti neprilygstamą šio tradicinio patiekalo konsistenciją bei skonį, o kartu nenuilstamai kuriami nauji šaltibarščių receptai – veganiški, su gazuotu mineraliniu vandeniu, batatų garnyru ar putpelių kiaušiniais. Kokie bus jūsų mėgstamiausi šaltibarščiai šią vasarą?

Lietuva

2022-06-05 19:14

Burokėlių paradoksas: dažniau valgome šaknis, o naudos daugiau – lapuose

Virtuvė

Saldūs ir ryškūs burokėliai šaltuoju sezonu virsta barščiais, o vasarą užkariauja virtuves su patiekalu, be kurio neįsivaizduojama vasara – šaltibarščiais. Tačiau burokėlis mūsų meniu gali pasiūlyti ne tik savo šakninę dalį. Ar žinojote, kad švieži burokėlių lapai su visais koteliais yra turtingi kalcio, geležies ir vitaminų? Burokėliai yra špinatų giminaičiai, tad jų lapai ne tik valgomi, bet ir labai sveiki.

Lietuva

2022-06-05 16:19

Kodėl išsivysto ir kartojasi šlapimo takų infekcija?

Sveikata

Šlapimo takų infekcija – uždegimas, galintis pasireikšti bet kurioje šlapimo šalinimo sistemos dalyje, pavyzdžiui, šlaplėje ar šlapimo pūslėje. Infekcijos, klasifikuojamos į komplikuotas ir nekomplikuotas arba viršutinių ir apatinių šlapimo takų, gali varginti bet kurio amžiaus ir lyties atstovus. Anot Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro gydytojos urologės Vaidos Valentinaitės, nemažai moterų ir vyrų bent kartą gyvenime patiria šios ligos keliamą didelį diskomfortą ir nemalonius simptomus.

Lietuva

2022-06-02 20:06

5 patarimai, kaip tvarkant namus panaudoti citriną

Namai

Citrina plačiai panaudojama ne tik gaminant įvairiausius patiekalus, bet ir valant namus. Citriną buityje panaudoti labai paprasta – tai natūralus valiklis, puikiai tinkantis valyti tiek įvairiausius paviršius, tiek pašalinti nemalonius kvapus šaldytuve.

Lietuva

2022-05-29 18:47

Gian Lucos pica, kurios negalėsite atsivalgyti: pavyks net tinginiams!

Virtuvė

Nuo ankstyvo rudens iki pat vasaros pradžios – būtent tiek gardžiausiais receptais ir savo kelionėmis po Lietuvą virtuvės šefas Gian Luca Demarco kiekvieną sekmadienį džiugino TV3 laidos „La maistas“ žiūrovus. Laidos metu žinomas kulinaras kvietė iš arčiau pažinti tiek tradicinius lietuviškus, tiek ir kitose pasaulio virtuvėse mėgstamus patiekalus, o šį sekmadienį jis žada pirmą kartą atskleisti, kaip gaminama tikra itališka pica.

Lietuva

2022-05-27 19:04

Ką svarbu žinoti apie gimdos kaklelio vėžio profilaktiką?

Sveikata

Gimdos kaklelio vėžys – vienas dažniausiai moterims diagnozuojamų onkologinių susirgimų. Kasmet pasaulyje ši klastinga liga nustatoma daugiau nei pusei milijono pacienčių, o Lietuvoje per metus gimdos kaklelio vėžio diagnozę išgirsta apie 500 moterų.

Lietuva

2022-05-24 21:53

Japonija jurbarkiečių akimis – nuo įdomiausių objektų iki vestuvių ceremonijos

Veidai

Siūlome pakeliauti po egzotišką šalį, pajusti tolimosios Japonijos dvelksmą. Mūsų gidu bus ne bet kas, o jurbarkietis Juozas Minikevičius, papasakojęs įspūdžius ne tik iš turistinių miestų, bet ir japonų vestuvių ceremonijos, į kurią buvo su žmona ir dukra pakviestas – mat būtent Japonijoje prieš keletą metų susituokė jo sūnus Simonas.

Tauragė

2022-05-24 10:20

Kokie burtai, apeigos buvo atliekamos kaime?

Laisvalaikis

Tarp kaimo gyventojų būrimas buvo laikomas svarbiu ir atsakingu dalyku. Kaimiečiai tikėjo, kad tam padeda magiškos galios - kaip taisyklė, piktosios dvasios. Todėl ceremonijos metu moterys pasileisdavo plaukus, nuimdavo nuo sienų kryžius, prieš ritualą nesižegnodavo, o šventus paveikslėlius nusukdavo į sieną. Bažnyčia smerkė būrimą kaip pagonišką prietarą. Tačiau valstiečiai šiuos ritualus suvokė kaip „Dievo valios apreiškimą“ ir ieškodami atsakymų į klausimus kreipdavosi į Šventąjį Raštą. Paradoksalu ar ne taip?!

Vilnius

2022-05-16 08:55

Receptas: sumuštiniai su avokadu ir lašiša

Aktualu

Receptas: sumuštiniai su avokadu ir lašiša.

Šiauliai

2022-05-15 20:43

Veterinarės patarimai kelionei su augintiniu: nuo dviračio iki skrydžio lėktuvu

Aktualijos

Gyvūnų mylėtojai vis dažniau leidžiasi į keliones su savo augintiniais. Kol vieni renkasi keliones dviračiu ar automobiliu ir susipažįsta su Lietuva bei kaimyninėmis valstybėmis, kiti jau drąsiai skraido lėktuvais ir lankosi tolimose šalyse.

Vilnius

2022-05-13 16:48

Čiuros – saldžiausi ispaniški pyragėliai: pagaminsite per pusvalandį

Virtuvė

Saulėtasis kraštas – Ispanija – gali pasigirti ne tik fantastiškais smėlėtais paplūdimiais ar Flamenko tradicijos, bet ir gausybe gardžiausių saldumynų. Tiesa, vienas jų yra net kelis kartus populiaresnis už visus artimiausius savo priešininkus. Aliejuje kepami pyragėliai Churros – tai kone geidžiamiausias pasaulio desertas.

Panevėžys

2022-05-07 13:41

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje – naujos galimybės ir pacientams, ir gydytojams

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje dalimis įgyvendinamas ES investicinių fondų finansuojamas projektas „Tuberkuliozės profilaktikai, diagnostikai ir gydymui naudojamos infrastruktūros modernizavimas Respublikinės Šiaulių ligoninės Tuberkuliozės ir plaučių ligų klinikoje“, atvėręs kelią į modernią mediciną bei šiuolaikišką požiūrį į ligos palaužtą žmogų.

Šiauliai

2022-04-27 16:39

„Gongų ir Tibeto dubenų garsų terapija“

Kultūra

Balandžio 29 d. 18.00 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos Konferencijų salėje vyks nemokamas renginys „Gongų ir Tibeto dubenų garsų terapija“.

Šiauliai

2022-04-26 16:43

Iš­ban­dy­ki­te tris bal­to­sios miš­rai­nės va­ria­ci­jas

Virtuvė

Bal­to­ji miš­rai­nė – vie­nas tų pa­tie­ka­lų, be ku­rio neį­si­vaiz­duo­ja­mas joks lie­tu­vių šven­ti­nis sta­las. Nors daž­niau­siai ga­mi­na­me pa­gal kla­si­ki­nį bal­to­sios miš­rai­nės re­cep­tą, ga­li­ma lais­vai eks­pe­ri­men­tuo­ti: pa­pil­dy­ti įmant­res­niais ing­re­dien­tais, tra­di­ci­nį ma­jo­ne­zą keis­ti ki­tais pa­da­žais ar ruoš­ti svei­kes­nes šio pa­tie­ka­lo ver­si­jas.  

Šiauliai

2022-04-23 16:24

Tikro ir gardaus šnicelio paslaptis

Virtuvė

Šnicelis mėgstamas daugelyje Vakarų bei Vidurio Europos šalių, o ypač Vokietijoje ir Austrijoje. Be to, šis patiekalas populiarus ir Italijoje, šiaurinės dalies sostine tituluojamame Milane. Ne veltui Italijoje toks kepsnys vadinamas Milano šniceliu arba Milano kepsniu.  

Šiauliai

2022-04-18 07:34

Tošininkystės darbų ir kolekcijos paroda

Kultūra

2022 m. balandžio 15 - gegužės 31 d. Lietuvos aviacijos pradininko Aleksandro Griškevičiaus muziejuje (Akmenės g. 10, Viekšniai) eksponuojama tautodailininkų Raimondos ir Vytauto Ramanauskų tošininkystės darbų ir kolekcijos paroda. Kviečiame aplankyti! 

Telšiai

2022-04-14 14:42

Kaune planuojama iškelti keletą sovietinių paminklų, pervadinti A. Puškino mokyklą

Aktualijos

Siekiant iš viešosios erdvės pašalinti sąsajas su sovietine ideologija, Kaune bus iškelti kai kurie paminklai, svarstoma pervadinti Aleksandro Puškino progimnaziją, pirmadienį pranešė miesto savivaldybė.

Kaunas

2022-04-11 13:04

COVID – 19 pandemija privertė dažniau prisėsti ir mažiau judėti, to pasekmė – hemorojus

Sveikata

Pandemija pakeitė daugelio žmonių kasdienio gyvenimo ritmą. Darbas iš namų, nuolatinis sėdėjimas, fizinio krūvio sumažėjimas, mitybos ritmo ir principų pokytis turėjo įtakos hemorojaus atsiradimui arba paūmėjimui.  

Vilnius

2022-04-10 20:59

Buvusio fotografo Aleksandro pagalbos šauksmas: skurdi buitis ir tamsa akyse nebeleidžia gyventi savarankiškai

Veidai

Bendrabutis Savanorių prospekte, Vilniuje. Nedidelis kambariukas 4 aukšte, kurio durys retai kada rakinamos. Ant lovos sėdi žilas 70-metis vyras ir palengva lupa obuolį, atsipjauna ir valgo nuo peilio. Žvilgsnis keistai nukreiptas ne į rankas, o kažkur į kambario vidurį. „Norite?“ – paklausia ir nė negrįžtelėjęs pastumia dubenį su pavytusiais obuoliais. Aleksandras neregys. Skursta vienas mažyčiame bendrabučio kambarėlyje. Supranti, kad šio vyro gyvenime daug juodos spalvos.

Vilnius

2022-04-06 13:54

Biržų regioniniame parke aptiktos dar penkios naujos smegduobės

Gamta

Biržų regioniniame parke aptiktos dar penkios naujos karstinės įgriuvos, pranešė Valstybinė saugomų teritorijų tarnyba (VSTT).

Panevėžys

2022-04-02 17:52

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Kazlų Rūda

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Siūloma elektriniu paspirtuku leisti naudotis nuo 16 metų

Gatvė

Socialdemokratas Julius Sabatauskas siūlo elektriniu paspirtuku leisti naudotis nuo 16 metų, o išklausius specialų kursą – nuo 14 metų.

Lietuva

2022-03-27 13:25

Stefan Zweig „Širdies nerimas“: apie užuojautą, kuri įkalina

Aktualu

Stefanas Zweigas – austrų rašytojas, pelnęs klasiko pripažinimą.

Lietuva

2022-03-22 22:48

Įspėja apie venų varikozės pasekmes – paryškėjusios venos tik jos pradžia, laikui bėgant gresia rimtos komplikacijos

Sveikata

Venų varikozinė liga – lėtinio pobūdžio susirgimas, pasireiškiantis paryškėjusiomis paviršinėmis kojų venomis. Daugelis mano, kad šia liga vyrai neserga, o moterys susiduria tik su estetine problema. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kraujagyslių ligų centro gydytojas kraujagyslių chirurgas Viktoras Šliaužys sako, kad tai netiesa, nes liga išsivystyti gali nepriklausomai nuo asmens lyties ir amžiaus, o jos simptomai bei komplikacijos ne tik neigiamai veikia gyvenimo kokybę, bet gali sukelti rimtų komplikacijų.

Vilnius

2022-03-20 19:32

„Ma­žo­ji pi­lig­ri­mys­tė – ap­link Šiau­lius“

Gatvė

Kuo svar­bi Mer­ge­lė Ma­ri­ja ir jos gi­mi­mo die­na?  

Šiauliai

2022-03-20 16:14

Kaune restoranų šefai virs barščius, surinktus pinigus aukos ukrainiečiams

Aktualijos

 Šeštadienį Kaune, prie „Žalgirio“ arenos, rengiama akcija „Ateik barščių, paremk Ukrainą!“

Kaunas

2022-03-19 07:51

Vi­ta­mi­nų šal­ti­nis – dil­gė­lės

Virtuvė

No­ri­te or­ga­niz­mą pa­pil­dy­ti pa­va­sa­rį taip trūks­ta­mais vi­ta­mi­nais – val­gy­ki­te dil­gė­lių. Šie au­ga­lai ir ska­nūs, ir nau­din­gi svei­ka­tai, sko­niu dil­gė­lės pri­me­na su­bti­les­nę špi­na­tų ver­si­ją.

Lietuva

2022-03-13 21:00

Lietuvos moterys kovoja už teisę rinktis Cezario pjūvį gimdant

Sveikata

Jau daugiau negu 1,3 tūkst. Lietuvos moterų susijungė į pilietinę iniciatyvą, siekiančią, kad gimdymo srityje būtų pilnai įgyvendintas informuoto paciento sutikimo principas ir moterys galėtų rinktis gimdymo būdą - vaginalinį gimdymą arba gimdymą cezario pjūvio būdu.

Vilnius

2022-02-22 15:22

Pristatyta kybartiečio Algirdo Kučinsko autorinė medžio ir tapybos darbų paroda

Kultūra

Vasario 9 d. įvyko kybartiečio Algirdo Kučinsko autorinė medžio ir tapybos darbų paroda „Gamtos žavesys ir grožis“.

Marijampolė

2022-02-18 11:39

10 jodo panaudojimo būdų: pravers ne tik gydant žaizdas, bet ir virtuvėje ar sode

Sveikata

Jodas jau nuo seno žinomas dėl savo antiseptinių savybių, tačiau nors jis ir puikuojasi daugelio iš mūsų namų vaistinėlėse, tik retas kuris žino apie jo panaudojimo galimybių gausą. Daugybę naudingų savybių savyje slepiantis jodas – būtinas atributas kiekvieno namuose. Nuo žaizdų gydymo iki virtuvės įrankių dezinfekavimo ar augalų apsaugos nuo parazitų – žinodami šiuos patarimus, jodą panaudosite pačiose įvairiausiose srityse.

Vilnius

2022-02-16 20:23

Nustebsite: netikėti acto panaudojimo būdai, kurie palengvins jūsų gyvenimą

Namai

Acto turbūt rastume kiekvienos šeimininkės virtuvėje. Jis nepakeičiamas konservuojant daržoves, gaminant įvairius padažus. Tačiau šį produktą galima naudoti ne vien kulinarijoje. Actas gali puikiai pasitarnauti buityje ir kai kuriuos sunkiai įveikiamus ar erzinančius darbus padeda atlikti itin lengvai. Štai keli acto panaudojimo būdai, kurie jus maloniai nustebins.

Vilnius

2022-02-12 19:37

Kur link ju­da atei­ties mais­to kul­tū­ra?

Virtuvė

Po­žiū­ris į mais­tą, val­gy­mo kul­tū­ra bei su mais­tu su­si­ję žmo­nių įpro­čiai nuo­lat kin­ta. 2022-ai­siais daug dė­me­sio bus skir­ta ko­vai su mais­to švais­ty­mu, svei­ka­tin­gu­mui, be to, pro­gno­zuo­ja­ma, kad dar la­biau iš­po­pu­lia­rės au­ga­li­nė mi­ty­ba.  

Šiauliai

2022-02-06 17:18

Ką svarbu žinoti, prieš pradedant auginti šunį?

Aktualijos

Naminiai gyvūnai suteikia daug džiaugsmo visiems šeimininkams. Mažuosius šeimos narius jie moko rūpintis, atjausti bei tampa geriausiais draugais. Naminis gyvūnas – tai dar vienas pilnavertis šeimos narys, tačiau jo auginimas atneša ir daug atsakomybės. Juk gyvūnėlio neužtenka tik paglostyti ar su juo pažaisti, reikia didelį dėmesį skirti jo priežiūrai, sveikatai, sveikai mitybai bei apsilankymams pas veterinarą.

Vilnius

2022-02-04 09:50

Dai­lės ga­le­ri­jo­je ga­li­ma ap­si­lan­ky­ti su gy­vū­nais

Kvadratas

Šiaulių dailės galerijos adresą galima rasti tarp projekto „Draugiški gyvūnams“ vietų. Tai reiškia, kad galerijoje galima apsilankyti su augintiniais.

Šiauliai

2022-01-29 19:42

Dviem iš trijų lietuvių jo trūksta – kaip vitamino D gauti su maistu?

Virtuvė

Pastebimai pagerinti gyvenimo kokybę ir sumažinti įvairių ligų išsivystymą – tokį poveikį gali turėti pakankamas vitamino D kiekis organizme. Jis padeda užtikrinti tinkamas smegenų funkcijas, sustiprina imuninę sistemą, apsaugo nuo vėžio, įvairių infekcijų, širdies ir kraujagyslių ligų. Kokie vitamino D turtingi maisto produktai jame atsiduria ir kodėl pastaruosius rekomenduojama valgyti kuo dažniau?

Vilnius

2022-01-23 18:41

Supermaisto vardą pelnę ličiai: tikra vitaminų bomba ir daugelio dar neatrasta jaunystės paslaptis

Virtuvė

Pietryčių Azijos šalyse augantys ličiai nėra dažnas svečias mūsų regiono maisto prekių parduotuvėse, todėl ir ant lietuvių stalo šį vaisių išvysime gana retai. Visgi, skanauti supermaistu vadinamus ličius verta vos tik atsiranda tokia galimybė. Ličių vaisiuose apstu vitaminų ir naudingų medžiagų, o juose esantys antioksidantai padeda mūsų odai atjaunėti.

Vilnius

2022-01-21 22:00

5 priežastys, kodėl negalima sulaikyti šlapimo: gresia pūslės pažeidimai ar net mirtis

Sveikata

Turbūt kiekvienam iš mūsų gyvenime yra tekę susidurti su situacija, kuomet užsimanę į tualetą neturėjome galimybės juo iš karto pasinaudoti, todėl teko pakentėti. Tačiau griežtai nepatartina tuo piktnaudžiauti ir reguliariai sulaikyti šlapimo, nes tai gali sukelti labai rimtų problemų.

Vilnius

2022-01-20 18:55

20 patarimų kaip numesti svorio

Sveikata

Tas kankinantis klausimas kaip numesti svorio dažnai erzina, o nuolatinis atsakymas – laikytis dietos – jau pabodęs ir ne visuomet įmanomas ar gelbstintis. Išeitis – paisyti patarimų, kuriuos atrinkome ir sudėjome į vieną straipsnį, kad Jums būtų patogiau.

Vilnius

2022-01-13 21:56

Endometriozė: simptomus mėgdžiojanti ir sunkiai nustatoma moterų liga

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 1 iš 10 reprodukcinio amžiaus moterų, t. y. 190 mln. pasaulio gyventojų, serga endometrioze. Lietuvoje ši lėtinė ir nepagydoma liga diagnozuota 14,5 tūkst. pacienčių, tačiau, pasak gydytojos akušerės-ginekologės Akvilės Vilkaitienės, realūs skaičiai gali būti dar didesni. 

Vilnius

2022-01-10 06:30

Kardiologas prof. P. Šerpytis įspėja: alaus pilvas – širdies ligų pranašas

Sveikata

Naujus metus dažnam norisi atversti it švarų baltą lapą ir jame įrašyti naujus siekius, sau duotus pažadus. Norai numesti svorio, pradėti sportuoti ir sulieknėti naujametinių tikslų dešimtuke neabejotinai užimtų bene aukščiausią vietą. Tačiau psichologai sako, kad net trys ketvirtadaliai planų sulieknėti žlunga dar nepradėjus rimčiau jų įgyvendinti vien dėl to, kad iškart tikimasi pernelyg didelių rezultatų.

Vilnius

2022-01-09 17:12

Naujametinis stalas: vieno kąsnio sumuštiniai ir gurmanams, ir vaikams

Virtuvė

Vieno kąsnio sumuštinukai – neabejotinai populiariausias užkandis dideliame draugų ir šeimos susibūrime. Paruošti pilną šių užkandžių padėklą neatima daug laiko, todėl naujametiniam stalui galima sukurti ne vieną sumuštinukų derinį. Prekybos tinkas „Lidl“ siūlo šiemet pasitinkant Naujus metus pasimėgauti paprastai pagaminamais, tačiau skoniu išsiskiriančias vieno kąsnio sumuštiniais bei atrinko geriausius vieno receptus.

Lietuva

2021-12-30 19:04

Kazitiškio bendruomenėje bus galima lengviau rasti kultūros paveldo objektus

Aktualijos

Baigiantis 2021 m., Ignalinos rajono Kazitiškio kaimo bendruomenė džiaugiasi, kad visiems kartu pavyko sėkmingai įgyvendinti projektą „Atrask kultūros paveldą Kazitiškio kaime“.

Utena

2021-12-30 15:11

Kaip sutikti 2022 metus?

Laisvalaikis

2022 m. išvakarėse pasitiksime Vandens Tigro metus. Tikima, kad Naujųjų metų sutikimas gali turėti ženklų poveikį ateinančių metų sėkmei, todėl tam svarbu tinkamai pasiruošti. Jei viską atliksite tinkamai, galite neabejoti, kad pelnyti metų valdovo palankumą bus gerokai paprasčiau, taigi, kaip sutikti 2022 m.?

Vilnius

2021-12-29 21:30

Vaistininkės patarimai: ką daryti, kad švenčių nesugadintų netikėtai išdygęs spuogas?

Grožis

Interneto platybėse sklando pačių netikėčiausių patarimų, kaip įveikti netikėtai išdygusį spuogą. Vaistininkė pataria, iš kokių priemonių susiruošti namų vaistinėlę odos problemoms spręsti bei dalijasi natūraliais receptais spuogams gydyti.

Vilnius

2021-12-26 15:45

Kūčios: kaip paminėti šią dieną?

Aktualijos

Kūčios – rimties ir susikaupimo metas. Dar senovėje lietuviams ši diena buvo ypatinga ir stebuklinga. Tad, kokias tradicijas puoselėjo protėviai bei ko galima pasimokyti šiuolaikinei visuomenei?

Lietuva

2021-12-24 15:00

Naminiai „Raffaello“ vos iš 3 ingridientų: greita, paprasta ir dieviškai skanu

Virtuvė

Ieškote idėjų, kokiu desertu šiemet paįvairinti šventinį stalą, o gal esate didelis „Raffaello“ saldainių mėgėjas? Tuomet tai tobulas receptas jums. Siūlome pasigaminti burnoje tirpstančių kokosinių saldainių, kuriems prireiks vos 3 ingridientų, o gaminimo procesas užtruks vos kelias minutes.  

Vilnius

2021-12-18 20:45

Limfoma – kraujo liga, turinti daug veidų

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Dažnam žmogui, išgirdusiam žodį ar diagnozę „vėžys“, iškart kyla asociacija su mirtimi. Tačiau šiuolaikinė medicina yra tiek pažengusi, kad taikant modernius metodus galima anksti diagnozuoti ir sėkmingai išgydyti onkologines ligas. Viena iš tokių ligų grupių – limfomos.

Šiauliai

2021-12-14 13:34

Kaip pasigaminti kebabą, kad tiktų valgyti net per Adventą

Virtuvė

Likus mažiau nei mėnesiui iki Kalėdų prasidėjęs Adventas reiškia ramybės ir susikaupimo laiką. Vis daugiau žmonių kasmet švenčių laukia su Advento kalendoriais ar puošdami namus šventiniais vainikais. Tradiciškai šis laukimo laikotarpis atsispindėdavo ir žmonių mityboje, nes žmonės pasninkaudavo, tam tikromis dienomis atsisakydami mėsiškų ir pieniškų valgių, kurie būdavo pakeičiami augaliniu maistu ar žuvimi. Ta proga „Maximos“ ekspertai pataria per daug nenutolti nuo tradicijų ir pažiūrėti į jas šiuolaikiškai, pavyzdžiui, išbandant vakarienei gardų kebabą su populiariąja lašiša. Sužinokite, kaip šį patiekalą lengvai pasigaminti namuose.

Vilnius

2021-12-12 10:30

Utenos kraštotyros muziejus: metai buvo sėkmingi

Kultūra

Utenos kraštotyros muziejus įkurtas 1929 m. Muziejus nėra vienas. Jei sugalvotume per dieną aplankyti muziejų ir jo padalinius, turėtume trijose vietose pačioje Utenoje sustoti, vėliau važiuoti į Leliūnus, Tauragnus, Juknėnus. Užtruktume netrumpai.

Utena

2021-12-07 11:34

Utenos kraštotyros muziejus: metai buvo sėkmingi

Kultūra

Utenos kraštotyros muziejus įkurtas 1929 m. Muziejus nėra vienas. Jei sugalvotume per dieną aplankyti muziejų ir jo padalinius, turėtume trijose vietose pačioje Utenoje sustoti, vėliau važiuoti į Leliūnus, Tauragnus, Juknėnus. Užtruktume netrumpai.

Utena

2021-12-07 11:34

Utenos kraštotyros muziejus: metai buvo sėkmingi

Kultūra

Utenos kraštotyros muziejus įkurtas 1929 m. Muziejus nėra vienas. Jei sugalvotume per dieną aplankyti muziejų ir jo padalinius, turėtume trijose vietose pačioje Utenoje sustoti, vėliau važiuoti į Leliūnus, Tauragnus, Juknėnus. Užtruktume netrumpai.

Utena

2021-12-07 11:34

Utenos kraštotyros muziejus: metai buvo sėkmingi

Kultūra

Utenos kraštotyros muziejus įkurtas 1929 m. Muziejus nėra vienas. Jei sugalvotume per dieną aplankyti muziejų ir jo padalinius, turėtume trijose vietose pačioje Utenoje sustoti, vėliau važiuoti į Leliūnus, Tauragnus, Juknėnus. Užtruktume netrumpai.

Utena

2021-12-07 11:34

Utenos kraštotyros muziejus: metai buvo sėkmingi

Kultūra

Utenos kraštotyros muziejus įkurtas 1929 m. Muziejus nėra vienas. Jei sugalvotume per dieną aplankyti muziejų ir jo padalinius, turėtume trijose vietose pačioje Utenoje sustoti, vėliau važiuoti į Leliūnus, Tauragnus, Juknėnus. Užtruktume netrumpai.

Utena

2021-12-07 11:34

Utenos kraštotyros muziejus: metai buvo sėkmingi

Kultūra

Utenos kraštotyros muziejus įkurtas 1929 m. Muziejus nėra vienas. Jei sugalvotume per dieną aplankyti muziejų ir jo padalinius, turėtume trijose vietose pačioje Utenoje sustoti, vėliau važiuoti į Leliūnus, Tauragnus, Juknėnus. Užtruktume netrumpai.

Utena

2021-12-07 11:34

Utenos kraštotyros muziejus: metai buvo sėkmingi

Kultūra

Utenos kraštotyros muziejus įkurtas 1929 m. Muziejus nėra vienas. Jei sugalvotume per dieną aplankyti muziejų ir jo padalinius, turėtume trijose vietose pačioje Utenoje sustoti, vėliau važiuoti į Leliūnus, Tauragnus, Juknėnus. Užtruktume netrumpai.

Utena

2021-12-07 11:34

Utenos kraštotyros muziejus: metai buvo sėkmingi

Kultūra

Utenos kraštotyros muziejus įkurtas 1929 m. Muziejus nėra vienas. Jei sugalvotume per dieną aplankyti muziejų ir jo padalinius, turėtume trijose vietose pačioje Utenoje sustoti, vėliau važiuoti į Leliūnus, Tauragnus, Juknėnus. Užtruktume netrumpai.

Utena

2021-12-07 11:34

Utenos kraštotyros muziejus: metai buvo sėkmingi

Kultūra

Utenos kraštotyros muziejus įkurtas 1929 m. Muziejus nėra vienas. Jei sugalvotume per dieną aplankyti muziejų ir jo padalinius, turėtume trijose vietose pačioje Utenoje sustoti, vėliau važiuoti į Leliūnus, Tauragnus, Juknėnus. Užtruktume netrumpai.

Utena

2021-12-07 11:34

Lopšelis-darželis „Rasa“ beglobiams gyvūnams dovanojo maisto

Aktualijos

Marijampolės vaikų lopšelyje-darželyje „Rasa“ vėl organizuota, jau tradicija tapusi, akcija „Maistas beglobiams gyvūnams“. Šia akcija norime pabrėžti, kad rūpintis gyvūnu įsipareigojame ne vieneriems metams. Dažnai atsitinka, kad šiuo kalėdiniu laikotarpiu gyvūnai yra dovanojami.

Marijampolė

2021-12-06 13:42

Kaip saugiai kristi ir išvengti traumų žiemą?

Sveikata

Prasidėjus šaltajam metų sezonui dažnas iš mūsų žiemos rytus pradeda peržiūrėdami orų prognozes. Tačiau šaltuoju metų sezonu svarbu stebėti ne tik oro temperatūrą, bet ir objektyviai įvertinti  lauke tykančius pavojus, tokius kaip plikledis ar sniegas.

Šiauliai

2021-12-03 14:54

Šaltajam sezonui artėjant: kaip apsaugoti gyvūnus nuo šalčio

Aktualijos

Dauguma lauko sąlygomis gyvenančių ūkinių gyvūnų ir gyvūnų augintinių yra neblogai prisitaikę prie metų laikų pokyčių ir temperatūros svyravimų, tačiau žiemą gyvūnų savininkas turi jiems sudaryti papildomas sąlygas  apsisaugoti nuo šalčio, sniego, lietaus, vėjo ar šlapdribos ir tinkamai paruošti patalpas bei guolius. Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) specialistai pataria, į ką svarbu atkreipti dėmesį, ruošiant gyvūnų laikymo vietas šaltajam metų laikotarpiui.

Vilnius

2021-12-01 21:14

Naujas magnetinio branduolinio rezonanso tomografas – ir pacientams, ir medikams

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės bendruomenėje – didelės šventės nuotaika, kurią sukūrė pačių medikų bei kitų sričių ligoninės darbuotojų entuziazmas, pasiaukojimas ir kruopštus darbas. Ligoninės direktorė Česlova Špūrienė, drauge su Radiologijos skyriaus vedėja Jūrate Jackevičiene bei ligoninės svečiais: Lietuvos sveikatos apsaugos viceministre Danguole Jankauskiene ir Šiaulių miesto meru Artūru Visocku perkirpo simbolinę magnetinio rezonanso kabineto atidarymo juostą.

Šiauliai

2021-11-29 16:18

VMVT pataria: kaip prižiūrėti naminius gyvūnus žiemą?

Aktualijos

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) specialistai informuoja, kokių sąlygų žiemą reikia patalpose laikomiems gyvūnams augintiniams ir pataria, kaip tinkamai pasirūpinti jų sveikata bei gerove šaltuoju metų laikotarpiu.

Lietuva

2021-11-28 18:46

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų lapk­ri­čio mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:  

Šiauliai

2021-11-28 08:57

Ką daryti, jei telefonas įkrito į sniegą? Ryžiai jo neišgelbės

Aktualijos

Lietuvoje iškritęs pirmasis sniegas – tikras džiaugsmas išsiilgusiems žiemos, tačiau orams šąlant verta prisiminti, kaip saugiai naudotis savo išmaniuoju žiemą, o ypač – ką daryti ištikus nelaimei, pavyzdžiui, telefonui žnektelėjus į purų sniegą.

Vilnius

2021-11-27 18:06

Duris atveria magnetinio branduolinio rezonanso tomografo kabinetas

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos klinikoje (V. Kudirkos g. 99, 3 korpusas, buvusiose „Affidea“ patalpose) lapkričio 26 d. (penktadienį) 14.00 val. vyks magnetinio branduolinio rezonanso tomografo kabineto atidarymas bei naujos modernios medicinos įrangos magnetinio rezonanso tomografijos aparato Philips Healthcare „Ingenia Elition X 3.0T“pristatymas. Nuo 15.00 val. apžiūrėti magnetinio branduolinio rezonanso tomografo kabinetą kviečiami ir Respublikinės Šiaulių ligoninės bendruomenės nariai.

Šiauliai

2021-11-25 10:25

Rokiškyje stipriai sumuštas vyras: įtariamasis sulaikytas

Kriminalai

Sekmadienį, apie 9 valandą, gautas pranešimas, kad Rokiškyje stipriai sumuštas vyras.

Panevėžys

2021-11-22 10:17

Ruošiamės Kalėdoms: nustebinkite namiškius tradiciniu meksikiečių šventiniu patiekalu

Virtuvė

Nors Kalėdos Meksikoje dažniausiai yra sutinkamos be sniego, tai netrukdo šalies gyventojams paversti šios progos vienu svarbiausiu metų įvykiu. Jį, kaip ir Lietuvoje, pažymi gardūs vietiniai patiekalai. Kviečiame susipažinti su meksikietiškomis Kalėdų tradicijomis ir jau dabar išbandyti skirtingus šiai šaliai būdingus valgius.

Lietuva

2021-11-21 12:56

Vie­nin­te­lis žmo­gus Eu­ro­po­je, ga­lė­jęs pa­gel­bė­ti pran­cū­zui

Veidai

Ly­giai prieš mė­ne­sį 25-erių šiau­lie­tis ki­ne­zi­te­ra­peu­tas Ta­das Jo­cas kau­lų čiul­pų do­va­no­jo jau­nam pran­cū­zui. Do­no­rys­tė, svei­kas ir są­mo­nin­gas gy­ve­ni­mo bū­das – šiau­lie­čiui įpras­ta nuo pil­na­me­tys­tės. Tap­ti kau­lų čiul­pų do­no­ru ir krau­ju iš­gel­bė­ti ki­to gy­vy­bę Ta­dui bu­vo vie­nas iš gy­ve­ni­mo tiks­lų. Juk ti­ki­my­bė, kad tik­si bū­tent tu, ma­žes­nė, nei lai­mė­ti lo­te­ri­jo­je mi­li­jo­ną.

Šiauliai

2021-11-21 12:10

Natalija Bunkė dalijasi kalėdiniu kepto viščiuko receptu: privers apsilaižyti pirštus

Virtuvė

Dainininkė ir namų dekoravimo ekspertė Natalija Bunkė kiekvienais metais stengiasi Kalėdomis pradėti gyventi dar rudens pabaigoje ir pirmiausiai pradeda nuo ankstyvo Kalėdų eglutės puošimo bei pirmųjų Kalėdinio stalo treniruočių. Žymi moteris kviečia ir kitus jau dabar pradėti švęsti gražiausias žiemos šventes bei dalijasi tradiciniu kepto viščiuko receptu.

Vilnius

2021-11-20 12:56

Smaližius iš koto išversiantys receptai

Virtuvė

Šokoladas – vienas svarbiausių ingredientų desertų pasaulyje: juo gardinami tortai, pyragaičiai ar keksiukai, iš šokolado gaminami ledai, putėsiai ar nesuskaičiuojama galybė saldainių. Tiesa, į vieną dalyką gaminant bet kokį šokoladinį desertą atsižvelgti reikia: tai – jo kokybė.

Vilnius

2021-11-13 21:41

Netikėti salotų su klementinais receptai

Virtuvė

Šaltasis metų laikas kvepia citrusiniais vaisiais: apelsinais, mandarinais ir klementinais, kurie ne tik pasižymi ypatingu skoniu, bet ir sveikatai naudingomis, imunitetą stiprinančiomis savybėmis. 

Vilnius

2021-11-13 20:18

Stebuklingieji granatai: kaip taisyklingai išlukštenti ir su kokiais produktais derinti

Virtuvė

Granatai kai kuriose šalyse vadinami stebuklingaisiais vaisiais. Ir ne veltui – jie pasižymi ne tik savita išvaizda, unikaliu skoniu, bet ir sveikatai naudingų savybių gausa. Vaida Budrienė, vieno prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad granatai turi lojalių pirkėjų ratą, o populiarumo piką šie vaisiai pasiekia spalio pabaigoje ir lapkričio pradžioje.

Vilnius

2021-11-13 19:43

Tenisininkas R. Berankis tapo tėčiu: su mylimąja susilaukė dukters

Laisvalaikis

Tenisininkas Ričardas Berankis drauge su mylimąja Ineta sulaukė šeimos pagausėjimo. Porai gimė dukra. 

Vilnius

2021-11-11 13:58

Mė­sos ku­ku­liai ki­taip

Virtuvė

Mė­sos ku­ku­liai daž­nam aso­ci­juo­ja­si su jau­kiais šei­mos pie­tu­mis, to­dėl ne vel­tui šis pa­tie­ka­las mėgs­ta­mas vi­sa­me pa­sau­ly­je: Ita­li­jo­je jie pa­tie­kia­mi su ma­ka­ro­nais, Šve­di­jo­je, kaip ir Lie­tu­vo­je, daž­niau­siai val­go­mi su bul­vių ko­še, o Azi­jos ša­ly­se – so­jos pa­da­že su ry­žiais.  

Šiauliai

2021-11-07 11:26

„Mu­zi­ka yra ma­ma“

Kultūra

Praė­ju­sią sa­vai­tę Šiau­liuo­se vie­šė­jęs ir vai­kams mu­zi­kos te­ra­pi­jos už­siė­mi­mus ve­dęs klai­pė­die­tis Li­nas Švi­ri­nas pa­ty­rė nu­ti­ki­mų, ku­rie pri­lygs­ta ste­buk­lui. Po tre­jų me­tų mu­zi­ka­vi­mo su ce­reb­ri­niu pa­ra­ly­žiu­mi ser­gan­čiu ber­niu­ku šis pa­ki­lo iš ve­ži­mė­lio. „Mu­zi­ka yra ma­ma, ku­ri pai­ma už ran­kos ir ve­da. Kai sa­ve iš­re­gu­liuo­ja­me, tam­pa­me lyg vai­kai, ku­riems vėl rei­kia tos ma­mos ran­kos“, – sa­ko jis.

Klaipėda

2021-11-02 18:50

Papuošti kapus ar prisiminti mirusiuosius?

Aktualijos

Dvi pirmosios lapkričio dienos yra skiriamos šventuosius ir mirusiuosius prisiminti. Lapkričio pirmoji – Visų šventųjų diena, kurią paskelbė popiežius Bonifacas IV VII a. pradžioje. Popiežius Grigalius IV 998 m. šią šventę dar papildė lapkričio antrąja, skirta prisiminti visus mirusiuosius. Vėlinės – viena iš seniausių švenčių, kurios gyvavimą lėmė ypatingas ryšys su mirusiųjų pasauliu. Žmonės mirties nebijojo, net žodis „vėliava“ siejamas su vėlia, mirusiųjų apsauga, todėl karžygiai ir nešdavo jas jodami į karą.

Vilnius

2021-11-01 20:55

Sutvarkytas Kurklių sinagogos pastatas Anykščių rajone

Aktualijos

Sutvarkytas Kurklių sinagogos pastatas Anykščių rajone, šią savaitę pranešė Kultūros paveldo departamentas.

Utena

2021-11-01 14:34

Riešutų gidas: kuo ypatingos ir su kuo valgomos skirtingos jų rūšys?

Virtuvė

Ruduo – ne tik sodo ir daržo gėrybių, bet ir riešutų metas. Riešutus mėgsta daugelis, tačiau ar žinote, kad skirtingos jų rūšys pasižymi ne tik unikaliu skoniu, bet ir skirtingomis sveikatai naudingomis savybėmis? Riešutai yra populiari ir pirkėjų mėgstama kategorija, o pastaruoju metu jie dėmesį kreipia ne tik į riešutų kainą, bet ir įvairovę.

Vilnius

2021-10-31 09:45

Ko­ro­na­vi­ru­są įvei­ku­si sen­jo­rė an­ti­vak­se­riams: „Liau­ki­tės ra­šy­ti ne­są­mo­nes“

Aktualijos

„In­ter­ne­te pri­si­skai­tai, kad li­go­ni­nė­je pa­cien­tų ne­žiū­ri, kad gy­dy­mo nė­ra, kad skie­pai blo­gis. Tų an­ti­vak­se­rių vi­so­kių. Ką jie ten ne­są­mo­nes ra­šo. Jei bū­čiau ne­pa­sis­kie­pi­ju­si, jau bū­čiau „tau­rė­je“, – pa­sa­ko­ja į sa­vait­raš­tį „Etap­lius“ pa­skam­bi­nu­si 72-ejų šiau­lie­tė Bro­nė. Ko­ne 40 me­tų cuk­ri­niu dia­be­tu ser­gan­ti ir ki­tų sun­kių ne­ga­la­vi­mų tu­rin­ti mo­te­ris 15 die­nų pra­lei­do li­go­ni­nė­je, pri­jung­ta prie de­guo­nies apa­ra­to. Įvei­ku­si li­gą sen­jo­rė da­li­ja­si pa­tir­ti­mi ir mal­dau­ja: „Pa­ra­šy­ki­te žmo­nėms, kad jie skie­py­tų­si.“  

Šiauliai

2021-10-30 10:37

Kova su prostatos vėžiu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Kasmet vis daugiau Lietuvos vyrų kreipiasi į gydytojus dėl prostatos sutrikimų. Vieni, spaudžiami bėdos, ateina savanoriškai, kiti – verčiami artimųjų ar draugų. Iš jų apie 3 tūkstančiams kasmet diagnozuojamas prostatos (priešinės liaukos) vėžys. Ši liga vis jaunėja. Tačiau didžiausias pavojus tyko tų stipriosios lyties atstovų, kurie neišdrįsta ar vengia apsilankyti pas specialistą.

Šiauliai

2021-10-26 13:39

Kelmės rajone užsiliepsnojo lauko virtuvė

Aktualu

Šeštadienį Kelmės rajone kilo du gaisrai, kurių metu degė lauko virtuvės. 

Šiauliai

2021-10-25 08:55

Išmesti neverta: ką skanaus galima pasigaminti iš skaptuoto moliūgo likučių?

Virtuvė

Ant nosies kabant Helovinui, vis daugiau šalies gyventojų leidžiasi į kūrybinių eksperimentų kelionę ir pasiraitoję rankoves skaptuoja moliūgus. Šias daržoves drožinėjantys žmonės žino, kad neišvengiamas tokio proceso elementas – moliūgo likučių eliminavimas.

Vilnius

2021-10-23 21:02

Bendruomenei tęsti „skanią“ tradiciją padės ir įsigytas šaldytuvas

Aktualijos

Kaimo bendruomenė „Makniūnų sodžius“ įgyvendino dar vieną projektą – „Sveika mityba – sveikatos pamatas“. Jis buvo finansuotas pagal pateiktą ir laimėtą, nevyriausybinių organizacijų ir bendruomeninės veiklos stiprinimo 2021 metų veiksmų plano 1.1.4 priemonės „Stiprinti bendruomeninę veiklą savivaldybėse“ paraišką.„Labai džiaugiamės pagal šį projektą įsigytu šaldytuvu, kuris labai reikalingas kiekvieno renginio metu, o ypač vykdant sveiko maisto edukacijas“, sakė bendruomenės pirmininkė Dalė Baranauskienė.

Alytus

2021-10-22 09:25

Muzikos terapijos dirbtuvės su Linu Švirinu

Jaunimas

Spalio 18 d. Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos „Šaltinėlio“ filiale (Trakų g. 20A) pritaikant jau įrengtą bibliotekoje karaokės įrangą bei naudojant muzikos instrumentus, vyko muzikos terapijos dirbtuvės su muzikos terapeutu Linu Švirinu.

Šiauliai

2021-10-20 12:25

Nepavydėtina situacija: moteris negali mylėtis ir bučiuotis su savo vyru ketverius metus

Laisvalaikis

28 metų Wynona Fenech iš Melburno, Australijos, kenčia dėl ginekologinių problemų, dėl kurių net menkiausias susijaudinimas sukelia jausmą, kad jos lytiniai organai „dega“.

Pasaulis

2021-10-13 19:36

Kauno klinikose atlikta nauja procedūra padeda lengviau pašalinti kalcio sankaupas iš kraujagyslių

Sveikata

Pirmą kartą Lietuvoje atlikta inovatyvi procedūra, suteikianti galimybę minimaliai invaziniu būdu padidinti arterijų elastingumą ir sunaikinti jose esančias kalcio sankaupas, trukdančias kraujagyslių sienelėse implantuoti stentus. Procedūra atlikta Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose.

Kaunas

2021-10-13 13:12

Dėmesio: šie simptomai praneša apie rimtą pavojų sveikatai

Sveikata

Siaučiant koronavirusui vis dažniau pacientus kamuoja kraujo krešuliai. Ši būsena susidaro ne tik po vakcinacijos ar persirgus Covid-19, dažnai tikimybė susidaryti krešuliui atsiranda senstant, o kai kuriais atvejais kamuoja ir jaunus, darbingo amžiaus žmones.

Lietuva

2021-10-13 11:07

Kaip pasigaminti namuose sveikuoliškus „Bounty“ ir „Snickers“

Virtuvė

Dalijamės sveikesnėmis populiariausių šokoladinių batonėlių „Bounty“ ir „Snickers“ receptų alternatyvomis.

Vilnius

2021-10-09 19:34

Kai virtuvėje šeimininkauja vaikai – patiekalai vos per 10 minučių

Virtuvė

Prasidėjus mokslo metams tėvams ir vėl tenka sukti galvą, ką grįžęs iš mokyklos valgo jų vaikas, kol jie dar darbe. Kad vaiko mitybos racionas būtų kuo įvairesnis, gydytojas dietologas Edvard Grišin pataria tėvams išmokyti vaikus pasigaminti sveiką maistą patiems ir pataria pradėti nuo paprastų patiekalų, kuriuos kiekvienas mokyklinukas savarankiškai pasiruoš vos per 10 minučių.

Vilnius

2021-10-02 14:02

Šiaulių rajone veterinarijos inspektoriai ir savanoriai iš po žemių vadavo gyvus užkastus šuniukus

Kriminalai

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) inspektoriai kartu su savanoriais savaitgalį nuo žūties gelbėjo gyvus užkastus šuniukus.

Šiauliai

2021-09-13 13:07

Prancūziškas obuolių pyragas kvepia rudeniu

Virtuvės princesė

Tik užklupus pirmoms vėsesnėms dienoms mano namuose ima kvepėti obuolių pyragu. Ne tik dėl to, kad sode krenta obuoliai, bet ir dėl jaukumo namuose. Nieko nėra geriau už jaukius ir šiltus namus, kuriuose kvepia naminiai kepiniai, kai langu rieda jau šalto rudeninio lietaus lašai.

Lietuva

2021-09-08 21:16

Sūrio spurgytės: greitas ir labai skanus užkandis savaitgalio vakarui

Virtuvė

Savaitgalį dažnas iš mūsų nori paįvairinti rutiną: norisi ne tik neįprastų veiklų, bet ir maisto. Pabandykite sūrio spurgas – laisvadienį jos jos puikiai tiks visų šeimos narių užkandžiams.

Vilnius

2021-09-04 18:32

Juozo Žitkausko knyga „Dubeltavos išpažintys“ pristatyta aukštadvariečiams

Kultūra

Juozas Žitkauskas yra gerai žinomas visiems, stebintiems Lietuvos kultūrinį, literatūrinį gyvenimą. Jis vadovauja asociacijai „Slinktys“, užsiimančiai įvairia šviečiamąja veikla, „Vilniaus dzūkulių“ sambūriui, rašo poeziją, leidžia savo ir kitų autorių knygas, dirba didelį švietėjišką darbą pietryčių Lietuvoje, organizuoja daugybę kultūrinių renginių, mezga ryšius su kitų šalių poetais. Ir tai turbūt dar ne viskas, kuo užsiima šis aktyvus dzūkas, kilęs iš Kapčiamiesčio, dabar gyvenantis Vilniuje.

Vilnius

2021-08-30 15:46

Panevėžyje blaivus vyras sukėlė avariją

Kriminalai

Penktadienio rytą Panevėžyje blaivus vyras nesilaikė saugaus atstumo ir atsitrenkė į staiga priekyje stabdžiusį ta pačia kryptimi važiavusį automobilį.

Panevėžys

2021-08-28 09:58

Trečią kartą skęsta tas pats laivas. Kas vyksta?

Aktualijos

Vakar vėl skendo prie krantinės Danės upėje stovintis laivas „Ole Willassen“, pernai toje pačioje vietoje skendęs net du kartus. 2020 metų pabaigoje jis buvo remontuojamas AB „Klaipėdos laivų remontas“. Kyla klausimas, ar krantinė bloga, ar remontas prastas, ar laivas tiesiog neprižiūrimas?

Lietuva

2021-08-27 10:11

Ekspertai įspėja: dėl ilgo sėdėjimo gresia ne tik hemorojus, bet ir nevaisingumas

Sveikata

„Kėdė – nevykęs civilizacijos išradimas“, – sako Medicinos diagnostikos ir gydymo centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Virginija Kirtiklienė. Mokslininkai antropologai, tiriantys žmonių, kaip biologinių būtybių, kilmę ir raidą, sako, kad evoliuciniu požiūriu geriausia mums būtų stovėti, vaikščioti, bėgioti arba gulėti. Sėdėjimas – viena pačių blogiausių, nenatūralių žmogaus kūno padėčių.

Vilnius

2021-08-26 06:30

Veterinarijos gydytoja Meilė Stuogė: kiekvienas gyvūnas nusipelno gyventi oriai

Gyvūnų globa

Šeimininko meilė keturkojui globotiniui turi būti protinga: gyvūnas turi turėti specialius indus šėrimui, būti maitinamas ne maisto atliekomis, o pilnaverčiu maistu, turėti guolį,  būti išmokytas švaros namuose, pratinamas taip elgtis, kad netaptų našta šeimininkams. Prieš įsigydamas šunelį ar katinėlį žmogus turėtų pasitikrinti ar jis arba jo šeimos nariai nėra alergiški ir ar turės tam tinkamas sąlygas.

Kaunas

2021-08-19 14:13

Rudenį bus per vėlu: auksinis laikas ligų sezonui ruošti imunitetą – dabar

Sveikata

Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir tai lydintis ligų sezonas – dar toli. Tačiau ruoštis reikia jau dabar, nes norint išvengti peršalimo ligų, imunitetą stiprinti būtina iš anksto.

Vilnius

2021-08-12 19:34

Radviliškio rajone pjaunamas medis sunkiai sužalojo darbininką

Kriminalai

Miške Radviliškio rajone pjaunamas medis sunkiai sužalojo medkirtį.

Šiauliai

2021-08-10 10:35

Kaip nesugadinti ikrų skonio?

Virtuvė

Ką verta žinoti apie šį lietuvių vis labiau mėgstamą aristokratišką produktą, jo patiekimą ir derinimą su kitu maistu.

Vilnius

2021-08-01 14:16

Kokie baldai yra reikalingi voniai?

Namai

Vonios kambarys – tai mūsų dienos pradžia, tuo pačiu ramybės oazė, užuovėja po sunkių dienos darbų. Ryte vonioje pradedame įgyvendinti savo dienos planą, o vakare joje šį planą užbaigiame. Tačiau viskas nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti. Tam, kad vonios kambarys iš tiesų taptų mūsų ramybės oaze, turėtume pradėti nuo pačios vonios planavimo ir kruopštaus jo įgyvendinimo. Vonios kambaryje turi būti ne tik jauku, bet ir patogu, o visų svarbiausias joje yra funkcionalumas.

Vilnius

2021-07-27 15:43

Pa­kir­ši­nio dva­ro par­ke – šal­ti­barš­čių ga­mi­ni­mo čem­pio­na­tas

Laisvalaikis

„Šal­ti šal­ti­barš­čiai – karš­tiems žmo­nėms“ – toks šū­kis rugp­jū­čio 1 d. kvie­čia į Pa­kir­ši­nį, ku­rio dva­ro par­ke or­ga­ni­zuo­ja­mas ant­ra­sis šal­ti­barš­čių ga­mi­ni­mo čem­pio­na­tas.

Šiauliai

2021-07-25 16:31

Cu­ki­ni­jos de­ra be­veik su vis­kuo

Virtuvė

Cu­ki­ni­jos pui­kiai tin­ka be­veik vi­sur: į troš­ki­nius, sa­lo­tas, jas ga­li­ma kep­ti kep­tu­vė­je, or­kai­tė­je, ant keps­ni­nės, ga­min­ti cu­ki­ni­jų traš­ku­čius ar far­ši­ruo­ti.

Vilnius

2021-07-24 12:44

Tarptautinė dešrainių diena: išbandykite „kosminį“ V. Blauzdavičiaus dešrainio receptą

Virtuvė

Ar esate girdėję, jog dešrainiai buvo vienas pirmųjų patiekalų, valgytų Mėnulyje? O kad liepos 23 d. – tarptautinė dešrainių diena? Jeigu nežinojote, ją atšvęsti dar nevėlu, nes šios dienos proga grilio meistras Vylius Blauzdavičius pasakoja viską, ką būtina žinoti apie dešrainius ir dalijasi unikaliu receptu, kurio skonis nukels jus į kitą planetą.

Vilnius

2021-07-23 18:12

Rugpjūčio 1 dieną Pakiršinio dvaro parke – antrasis šaltibarščių gaminimo čempionatas

Kultūra

„Šalti šaltibarščiai – karštiems žmonėms“, – toks šūkis visus šaltibarščių mėgėjus rugpjūčio 1 dieną kviečia į Pakiršinį, kur pirmąją paskutinio vasaros mėnesio dieną Pakiršinio dvaro parke organizuojamas antrasis Šaltibarščių gaminimo čempionatas.

Radviliškis

2021-07-16 08:31

Dan­giš­ko sko­nio na­mi­niai le­dai

Virtuvė

Va­sa­ra be le­dų – sun­kiai įsi­vaiz­duo­ja­ma. Šie dau­ge­lio mėgs­ta­mi ska­nės­tai yra be­ne pa­grin­di­nis šil­to­jo se­zo­no de­ser­tas, su­tei­kian­tis tik­rą at­gai­vą per karš­čius. Da­li­ja­mės va­ni­li­nių ir ka­ka­vi­nių le­dų re­cep­tais, ku­rie nu­ste­bins sa­vo pa­pras­tu­mu.

Vilnius

2021-07-11 14:45

Gyvenimas su stoma nesudėtingas, bet be jos – geriau

Sveikata

Dažniausios priežastys, dėl kurių žarnyną operuojantys chirurgai išveda stomą - onkologinės storosios žarnos ligos. Tačiau priežasčių joms atlikti gali būti ir daugiau. Šiauliuose yra visos priemonės, dirba profesionalūs medikai, pasirengę operuoti ligonius taip pat, kaip ir visose pasaulio bei šalies klinikose, teikiančiose šias paslaugas. Gydytojui stomos uždarymas – antra rimta operacija, kartais net rimtesnė už pirmąją, kurios metu buvo išspręsta ūmiai kilusi sveikatos problema. Kartais po operacijos išvesta stoma lieka visam gyvenimui, bet daugeliui pacientų ji gali būti uždaroma ir likusį gyvenimą žmogus gyvena įprastai. Žmogui tenka išmokti gyventi iš naujo ir jis įsitikina, kad gyvenimas su stoma ne toks ir sudėtingas. Bet jei pacientui yra galimybė rinktis, stomos dažniausiai atsisakoma, nes be jos gyventi daug geriau. Taip nusprendė ir 83-ejų metų pacientas, aštuonis mėnesius gyvenęs su stoma.

Šiauliai

2021-07-09 15:35

Miego pozos: kurios jų tinkamiausios ir kaip geriau nemiegoti

Įvairenybės

Miegas – labai svarbi dienotvarkės dalis. Kiekvienas mūsų žino, kad per parą rekomenduojama miegoti ne mažiau nei 7 ar 8 valandas, tačiau sveikatos specialistai teigia, kad miego padėtis yra ne ką mažiau svarbi. Nors miegodami padėtį karts nuo karto pakeičiame ir ne visada tai galime kontroliuoti, tačiau prieš užmigdami tikrai galime pasirinkti pačią sveikiausią miego pozą. Taigi, kurias jų sveikatos specialistai įvardija kaip pačias tinkamiausias?

Lietuva

2021-07-08 21:06

Ginekologinės ligos užklumpa vis jaunesnes moteris

Sveikata

Pastaruoju metu dažnėja atliekamų ginekologinių operacijų skaičius. Tą galima sieti tiek su gerėjančiomis diagnostikos sąlygomis, tiek su reguliariais profilaktiniais apsilankymais pas ginekologą. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojos akušerės-ginekologės Ramunės Skirmantaitės, dažnai ginekologinės ligos atsiranda dėl netinkamo gyvenimo būdo, tad jį pakoregavus, didelės dalies susirgimų būtų galima išvengti.

Vilnius

2021-07-06 21:30

Au­ga­li­niai gė­ri­mai – ir de­ser­tams

Virtuvė

Va­sa­rą ieš­ko­me ne tik gai­ves­nių, leng­ves­nių pa­tie­ka­lų, bet ir gė­ri­mų bei de­ser­tų. Karš­tą die­ną jie at­gai­vi­na ir pra­džiu­gi­na sko­nio re­cep­to­rius. Thier­ry Lauv­ray, kon­di­te­ri­jos eks­per­tas, sa­ko, kad au­ga­li­niai gė­ri­mai tin­ka ne tik įvai­riems kok­tei­liams, glot­nu­čiams ar šal­tos ka­vos gė­ri­mams, bet ir de­ser­tams ga­min­ti.

Šiauliai

2021-07-03 17:20

Šiaulių rajone sūnus sužalojo motiną

Kriminalai

Šiaulių rajone, Gegužių kaime penktadienio pavakarę sūnus sužalojo motiną.

Šiauliai

2021-07-03 08:41

Ambulatorinių reabilitacijos paslaugų plėtra – dar daugiau galimybių pacientui

Sveikata

Ambulatorinės reabilitacijos paslaugos, teikiamos Respublikinės Šiaulių ligoninės Reabilitacijos skyriuje, apima dar platesnį ligų spektrą, didesnes paslaugų galimybes, nei stacionare. Ir jos dar plėsis, nes be judamojo- atramos aparato bei neurologijos profilio, rengiamasi ambulatorinei reabilitacijai pacientų, persirgusių kraujotakos sistemos, ginekologijos, endokrinologijos bei virškinamojo trakto sistemos ligomis.

Šiauliai

2021-07-02 10:26

Vasaros kelionės automobiliu: ką verta žinoti išvykstant su augintiniais?

Aktualijos

Vasaros atostogos – puikus metas kelionėms automobiliu, tačiau išvykstant su augintiniais – svarbu tinkamai pasiruošti. Prie tokio pobūdžio išvykų nepratusiems gyvūnams kelyje praleistos ilgos valandos gali tapti rimtu išbandymu. Todėl labai svarbu prieš keliones atidžiai tinkamai paruošti gyvūną, pasirūpinti visomis reikalingomis priemonėmis augintinio saugumo bei komforto užtikrinimui, o visos kelionės metu stebėti keturkojo savijautą.

Vilnius

2021-06-23 18:00

Kelmės rajone rasta mirusi moteris

Kriminalai

Ankstų antradienio rytą Kelmės rajone rasta mirusi moteris. 

Šiauliai

2021-06-23 11:01

Biblioteka pakvietė senjorus į kūrybines kvapiųjų vonios burbulų dirbtuves

Kultūra

Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos Bibliografijos-informacijos skyriuje (Aido g. 27) veikiančio Bibliotekos senjorų rankdarbių klubo narės mokėsi aromaterapijos paslapčių. Įgyvendinant projektą „Kūrybinės edukacijos bibliotekoje“, buvo organizuotos kvapių vonios burbulų dirbtuvės, kurias vedė „Young Living“ sveikatinimo ir aromaterapijos specialistė Oksana Apanavičienė.

Šiauliai

2021-06-17 14:02

Kaip namuose pasigaminti majonezo?

Virtuvė

Ar žinojote, kad šį padažą galite lengvai pasigaminti ir namuose? Užtruksite vos 10  minučių.

Vilnius

2021-06-05 21:03

Paslaptingieji ramenai: lengvai pasigaminkite šį Japonijos virtuvės delikatesą namuose

Virtuvė

Nors apribojo didžiąją dalį įprasto gyvenimo, karantinas visgi išlaisvino lietuvių kulinarinę vaizduotę, vis dažniau įkvėpdamas juos eksperimentams virtuvėje. Todėl ieškantiems idėjų, ką naujo pasigaminti namuose, išties verta išbandyti ramenus. Tai iš Japonijos kilęs patiekalas, kurio pagrindą sudaro greitai išverdami makaronai, patiekiami išraiškingo skonio sultinyje su daržovėmis, kiaušiniais ir mėsa.  Namuose išsivirti ramenus vis dar ryžtasi ne visi, nes šio azijietiško valgio gamyba atrodo sudėtinga. Tačiau žinodami keletą gudrybių, lengvai pasigaminti ir mėgautis egzotišku patiekalu galės kiekvienas.

Vilnius

2021-06-05 14:00

Va­sa­riš­ka gai­va ant sta­lo: šalts­riu­bių re­cep­tai

Virtuvė

Šil­tą­jį se­zo­ną, ko ge­ro, nie­kas taip ge­rai neat­vė­si­na kaip du­buo šal­tos, gai­vi­nan­čios sriu­bos. Ta­čiau vi­sai ne­bū­ti­na kas­dien mė­gau­tis vis tuo pa­čiu šal­ti­barš­čių sko­niu. Jo­lan­ta Sa­bai­tie­nė, vai­sių ir dar­žo­vių eks­per­tė, kvie­čia at­ras­ti vis nau­ją šaltsriu­bės re­cep­tą.

Vilnius

2021-06-04 16:53

Po lėktuvo nutupdymo Baltarusijoje sulaikytas tinklaraštininkas pasirodė vaizdo įraše

Aktualijos

Baltarusijos opozicijos tinklaraštininkas Ramanas Pratasevičius, kuris buvo areštuotas Minske priverstinai nutupdžius „Ryanair“ keleivinį lainerį, kalėjime padarytame vaizdo įraše sako, kad jam pakenkė „savi“.

Pasaulis

2021-06-03 14:32

Vištiena su kieto sūrio plutele

Pagaliau prisiruošiau išbandyti seniai matytą vištienos receptą. Turiu pripažinti, kad gavosi tikrai skaniau nei tikėjausi, o ir padarymas labai paprastas. Manau, kad tai puikus receptas, ypač jei gaminate vaikui, kuris labiau mėgsta valgyti užkandžius, nei normalų šiltą maistą.

Kaunas

2021-05-29 21:13

Ge­ro­vės bal­ko­nas (9): Ge­ro­vės bal­ko­no ne­bren­dy­la ir „kos­mo­nauts“

Namai

Koks džiaugs­mas – pa­kaps­čiau ki­bi­re, ku­ria­me pa­so­din­tos bul­vės,  že­mę ir ap­ti­kau ko­ne kiau­ši­nio dy­džio švie­žu­tė­lai­čių bul­vių gum­bų. Ir koks skaus­mas – vie­nas iš pen­kių bul­vie­no­jų pa­gel­to­na­vo, o su­krau­ti žie­dai nu­by­rė­jo. Va­rian­tai yra du – ar­ba bul­vėms ne­tin­ka uni­ver­sa­lia va­di­na­ma že­mė, ar­ba ki­bi­re įsi­vei­sė ne­ma­to­mas prie­šas – ne­ma­to­dai.

Šiauliai

2021-05-29 14:11

Dėl šio sveikatos sutrikimo moterims gali grėsti socialinė atskirtis ir depresija

Sveikata

„Vien pagalvojus apie buvimą tarp kolegų ar draugų, apimdavo siaubas“, – prisimena pacientė Daiva, kelerius metus kentusi po gimdymo atsiradusį šlapimo nelaikymą. Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje dirbantis gydytojas urologas Donatas Šlaitas teigia, kad tokių istorijų pasitaiko neretai, nes pacientės kreiptis gėdijasi arba paprasčiausiai klaidingai galvoja, kad gydymo šiai ligai nėra. Toks įsitikinimas neteisingas, nes moterų šlapimo nelaikymą galima gydyti medikamentais, fizioterapija arba inovatyviomis operacijomis. 

Vilnius

2021-05-23 16:04

Šmirinėtoja po svetimus namus kratėsi darbo

Kriminalai

2020 metų rugpjūčio 26 dieną policija priėmė vienos jauniūniškės pareiškimą, kad iš jos namų dvi nepažįstamos moterys pavogė pinigus. Moteris tvirtino patyrusi 200 eurų žalą.

Vilnius

2021-05-21 15:46

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje pradedami modernaus magnetinio rezonanso tomografo instaliavimo darbai

Sveikata

Respublikinė Šiaulių ligoninė tobulina teikiamas diagnostikos paslaugas ir dar šių metų rugpjūčio mėnesio pabaigoje planuojama paruošti eksploatavimui nuosavą magnetinio rezonanso tomografijos aparatą Philips Healthcare „Ingenia Elition X 3.0T“, kurio vertė kiek daugiau nei 1,5 mln. eurų. Šis modernus modelis užtikrina itin aukštą vaizdo skiriamąją gebą ir kokybę, atlieka MRT tyrimus iki 50% greičiau. Iki šiol MRT tyrimų poreikį reikšmingai padengdavo diagnostinio vaizdinimo ir ambulatorinių paslaugų centras „Affidea“.

Šiauliai

2021-05-21 15:10

Purus kaip debesėlis varškės apkepas

Virtuvės princesė

Ar esate valgę tokį purų ir minkštą varškės apkepą, kuris panašus į debesėlį? Jei ne – būtinai pabandykite pasigaminti šį!

Lietuva

2021-05-16 16:00

Pakruojo rajone susidūrė automobiliai, sužeisti trys žmonės

Kriminalai

Per eismo įvykį, kai Pakruojo rajone susidūrė du lengvieji automobiliai, sužaloti trys žmonės.

Šiauliai

2021-05-16 08:46

Radviliškio rajone surastas neprižiūrėtas ir sergantis šuo – jau saugiose rankose

Gamta

Tikrinant įtarimus apie šeimininkų neprižiūrimą, galimai negydomą sergantį šunį Radviliškio rajone VMVT Šiaulių departamento inspektoriai suradę šį augintinį ir užfiksavę jo laikymo salygų pažeidimus, iškart paėmė iš laikytojo. Gyvūnu jau rūpinasi gyvūnų globos organizacija, o šeimininkei, nors ir pripažinusiai, kad elgėsi nederamai, pradėta administracinė teisena.

Šiauliai

2021-05-12 16:09

Psichologinis nėštumas – kas tai?

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pripažįstama, kad nėštumas yra vienas iš svarbiausių ir gyvenimą pakeičiančių įvykių, kurį patiria moteris ir jos artimieji (Carlsson ir Mattsson, 2018). Tai procesas, pasižymintis ypatinga moters sąveika su vaisiumi, padidėjusiu moters jautrumu, kuomet yra sutrikdoma biopsichosocialinė pusiausvyra, keičiasi vaidmenys šeimoje ir darbe. Nėštumo metu keičiasi ne tik moters kūno fiziologija, tačiau vyksta ir psichologiniai pokyčiai. Moteris gali patirti įvairias emocijas ir jausmus, susijusius su vykstančiais pokyčiais, pavyzdžiui, džiaugsmą, pyktį, pasibjaurėjimą, baimę, nerimą ar depresiškumą. Tarp įvairiausių psichoemocinių būsenų, kurios gali ištikti moterį, melagingas nėštumas išsiskiria savo realizmu, tik laimei yra gana retas susirgimas.

Šiauliai

2021-05-11 11:49

Ka­ro­lio Rei­so­no ženk­lai Vil­niaus gat­vė­je

Kultūra

Ka­ro­lis Rei­so­nas – Šiau­liams nu­si­pel­nęs tar­pu­ka­rio ar­chi­tek­tas, in­ži­nie­rius. Tai jam po Pir­mo­jo pa­sau­li­nio ka­ro te­ko už­duo­tis pri­kel­ti mies­tą iš griu­vė­sių, tai jis bu­vo lai­ko­mas tar­pu­ka­rio mo­der­niz­mo ar­chi­tek­tū­ros Šiau­liuo­se at­sto­vu. Prieš tre­jus me­tus K. Rei­so­no at­mi­ni­mas įam­žin­tas gra­ni­to len­te­lė­je mies­to bul­va­re, o vi­sai ne­se­niai jo var­du per­va­din­ta vie­na Šiau­lių mies­to gat­vių.

Šiauliai

2021-05-09 11:53

Širdį verianti istorija: sužeistą katę išgelbėti norėję kauniečiai susidūrė su prieglaudų abejingumu

Aktualijos

Sužalotą katę važiuojamoje kelio dalyje radę kauniečiai dalijasi neeiline istorija. Gyvūnui padėti nusprendusi pora susidūrė su prieglaudų abejingumu, o į „Kas vyksta Kaune“ redakciją besikreipusios kaunietės pyktį pakurstė ir neva netinkamas su Kauno miesto savivaldybe bendradarbiaujančios gyvūnų prieglaudos darbas. Tuo metu savivaldybė skelbia apie naują paslaugos tiekėją – kauniečiai, radę beglobį arba paliktą gyvūną, turės kreiptis naujais kontaktais.

Kaunas

2021-05-04 14:39

Kaip vyrai gamina valgį pagal Zodiako ženklus

Laisvalaikis

Visuomenėje sklando dvi skirtingos nuomonės apie šeimininkaujančius virtuvėje vyrus: „Vyrai – geriausi virėjai“ ir „beždžionė su granata“. Bet kas sakė, kad „beždžionė su granata“ nemoka gaminti valgio? 

Vilnius

2021-04-25 14:42

Kelmės rajone pas vyrą rastas revolveris ir savadarbis ginklas

Kriminalai

Penktadienį, apie 10 valandą, Kelmės rajone, Dubėnų kaime, rastas revolveris ir savadarbis šaunamasis ginklas. 

Šiauliai

2021-04-24 09:16

Šiau­lių bul­va­ro ak­cen­tų slap­tos po­teks­tės ir keis­ti įžei­di­mai

Kultūra

Šiau­lių bul­va­rą puo­šian­tys rek­la­mi­niai ak­cen­tai – 1976-ai­siais mies­to cent­rą per­kir­tu­sio pės­čių­jų bul­va­ro puoš­me­nos. Bul­va­rą puoš­ti su­ma­nęs tuo­me­tis mies­to vy­riau­sia­sis dai­li­nin­kas Vi­lius Pu­ro­nas ne­bi­jo sa­ky­ti: me­ni­nes rek­la­mas ga­mi­no ne tik me­ni­nin­kai, bet ir fab­ri­kų ce­chų dai­li­nin­kai-api­pa­vi­da­lin­to­jai. Taip at­si­ra­do „Ba­tas“, „Kny­ga“, „Gy­va­tė“, „Kep­tas par­šiu­kas“, „Dvi kregž­dės“.

Šiauliai

2021-04-24 08:41

Dvokiantis nuotekų rezervuaras šeimai tapo galvos skausmu: rado alternatyvą

Namai

Šiaulietė Toma, gimus trečiajam vaikeliui, nusprendė, kad 2 kambarių bute 5 asmenų šeimai per ankšta, todėl nutarė  ieškoti namo. Po beveik metus trukusių paieškų moteris su vyru įsigijo jaukų namelį Šiaulių rajone. Tačiau čia šeimai gyvenimą apkartino sklype įrengtas nuotekų kaupimo rezervuaras.

Lietuva

2021-04-20 13:00

Pagalvės užvalkale gali slėptis daugiau bakterijų nei ant unitazo

Įvairenybės

Tyrimas rodo, kad lovoje gali būti daugiau bakterijų nei ant unitazo. Kiekvieną vakarą nusiprausę veidą ir išsivalę dantis rizikuojame atsigulti į tikrų tikriausią bakterijų jūrą.  

Pasaulis

2021-04-14 22:03

Restorano apžvalga: „Meal Box“

Aktualu

Tęsdama kokybiško maisto į namus paieškas Klaipėdoje, stabtelėjau ties Azijos virtuvės patiekalais ir atpalaiduojančia atmosfera uostamiestyje žinomu restoranu - „Meal Box“. Sustoti ir atidžiau panagrinėti šios vietos meniu panorau dėl smalsumą sužadinusių, naujų, Klaipėdoje išties retai matomų patiekalų: gaivių marinuotų daržovių ir žuvies dubenėlių, ypatinga tekstūra ir skoniu pasižyminčių įdarytų bao bandelių, sušildančių ramen sriubų.

Lietuva

2021-04-07 07:45

Ką kepsime šias Velykas? Išbandykite 3 madingiausius šio pavasario kepinius

Virtuvė

Velykos – jau visai ant nosies, o kartu su jomis ir amžinas klausimas – ką gardaus išsikepti šiemet? Nors Velykiniai kepiniai turi ypatingą reikšmę ant lietuvių stalo, tačiau šiemet Velykos bus kitokios, todėl metas išbandyti ir atrasti kiek kitokius Velykų receptus. „Šias šventes kviečiame pasitikti kepant madingiausius ir visus socialinius tinklus užkariavusius kepinių „hibridus“ – maišykite tikrą kulinarinę prancūzišką klasiką su Velykinėmis tradicijomis ir liksite nustebinti“, – pataria kepimo akademijos ambasadorė Sonata Šalkauskaitė ir kviečia išbandyti tris netikėtus receptus.

Lietuva

2021-04-03 18:12

Artėjant Velykoms dietistės patarimai, kaip nepersivalgyti ir kokius patiekalus ruošti šventiniam stalui

Virtuvė

Dietistė, knygos „Liekna visam gyvenimui” autorė Vaida Kurpienė artėjant Velykoms dalijasi patarimais, kaip paruošti sveikesnį stalą, kaip skaniai valgyti, bet išvengti persivalgymo per šventes. Ji pasakoja, kam nepakenksir 5-6 kiaušiniai per savaitę, o kam derėtų jų nepadauginti. Siekiantiems maitintis sveikiau,  V. Kurpienė rekomenduoja, kokiusmajonezo pakaitalus verta rinktisbei dalinasi naminio majonezo receptu.

Lietuva

2021-04-03 17:23

Tikro atsipalaidavimo vertėtų pasimokyti iš kačių: 7 murkiančios terapijos žingsniai

Įvairenybės

Mokslininkai nustatė, kad katės, skirtingai nuo kitų keturkojų, mažiausiai kenčia nuo streso ir nervinio išsekimo. Skaitydami šias eilutes, atkreipkite dėmesį, ar įtempta jūsų kakta. O kaip dėl susierzinimo, nuotaikų kaitos ir nuovargio? Norite pamiršti rūpesčius, nerimą ir atsipalaiduoti kaip katės?

Vilnius

2021-03-29 21:42

Šokoladinis tortas vos iš 4 ingredientų: užtruksite tik 10 minučių

Virtuvė

Nebesugalvojate, ką gardaus iškepti? Šis receptas itin paprastas: jums tereikės 4 ingredientų, kuriuos savo virtuvėje turi kiekvienas, o rezultatas bus labai gardus!

Vilnius

2021-03-20 10:40

5 patarimai, kaip išsirinkti tinkamą čiužinį

Namai

Kokybiškas miegas labai svarbus kiekvieno žmogaus gyvenime. Pailsėję ir gerai išsimiegoję galime būti kur kas produktyvesni, todėl labai svarbu išsirinkti patogų ir kokybišką čiužinį.

Vilnius

2021-03-17 15:33

Alytiškis molinius švilpukus išmainė į puodus, o Kaziuko mugę – į turgų

Veidai

Ne vienas mūsų šiemet pasigenda šiomis dienomis įprastai kasmet įvairiose šalies vietovėse šurmuliuojančios Kaziuko mugės. Jos labai truks ir alytiškiui molio dirbinių, švilpynių meistrui Algirdui Štreimikiui. Nepaisant to, ilgų vakarų su moliu rankose jis neišsižada ir kuria tai, kas turi paklausą – žiedžia dubenis šaltibarščiams, čanachines, puodus, vazas. Nors, pasak jo, turtų šiais laikais iš to nesusikrausi, tačiau vis per karantiną palaimos spindulys sielai.

Alytus

2021-03-08 09:16

Še­šia­kojė ir dviuo­degė ka­lytė ste­bi­na net ve­te­ri­na­rus

Gamta

Skip­per – ve­te­ri­na­rus nu­ste­bi­nu­si ka­lytė. Ji Ok­la­ho­mo­je (JAV) gimė su še­šio­mis ko­jo­mis ir dviem uo­de­go­mis. Ma­no­ma, kad ko­lio mišrūnė yra pir­ma­sis šuo pa­sau­ly­je, gimęs gy­vas, turė­da­mas to­kias su­dėtin­gas pa­to­lo­gi­jas.

Šiauliai

2021-03-05 19:58

5 atvejai, kai pilvas atsiranda ne nuo antsvorio

Sveikata

Nemažai merginų, kurios rūpinasi savo figūra, stengiasi sveikai maitintis ir sportuoti, vis tiek susiduria su pilvuko problema. Ne visada jo atsiradimą nulemia antsvoris, galimos ir kai kurios kitos priežastys.

Vilnius

2021-02-24 19:49

Opi žiemos problema: kaip prižiūrėti išsausėjusią rankų odą?

Grožis

Atšalus orams daugelis susiduria su išsausėjusios rankų odos problema. Išsausėjusi oda ima perštėti, susidaro žaizdelės. Sausoms rankoms reikia ypatingos priežiūros. Kaip ir kokiomis priemonėmis, galite prižiūrėti rankas namų sąlygomis? 

Vilnius

2021-02-24 07:00

Po­ten­ci­jos Pin­kaus­kaitės ta­len­to jėga

Veidai

Šiau­lių bul­va­re ant Vil­niaus gatvės 213-ojo na­mo ga­li­me pa­stebė­ti mo­ters biustą ir pa­mink­linę lentą, ku­rio­je pa­ra­šy­ta, kad šia­me na­me gy­ve­no Šiau­lių dra­mos teat­ro ak­torė Po­ten­ci­ja Pin­kaus­kaitė (1897–1984). Ko­kia as­me­nybė bu­vo ši vie­na pirmųjų Šiau­lių dra­mos teat­ro ak­to­rių, pa­sku­ti­nes gy­ve­ni­mo die­nas pra­lei­du­si se­ne­lių na­muo­se?

Šiauliai

2021-02-21 21:45

Bly­nai ga­li būti ir svei­kes­ni

Virtuvė

Už­gavėnės, per ku­rias, ti­ki­ma, yra būti­na val­gy­ti rie­biai ir so­čiai, jau pra­ėjo. Ta­čiau tra­di­ci­nis Už­gavė­nių val­gis – bly­nai – mėgsta­mas ne tik per žie­mos iš­va­ry­mo šventę. O kaip juos kep­ti ne­rie­bius ir svei­kes­nius?

Šiauliai

2021-02-20 12:00

Žaidimais virtusios pamokos

Veidai

Ilgus metus vaikus dailės mokantis menininkas, vienas iš galerijos iniciatorių Romualdas Pučekas ne tik pasidalino prisiminimais ir įžvalgomis apie dailės mokymą Dusetose, bet ir pravedė trumpą ekskursiją Dusetų meno mokyklos muziejuje. Po beveik dviejų valandų pokalbio su menininku mums tapo akivaizdu, kodėl 2011 metais būtent jis gavo metų mokytojo premiją.

Utena

2021-02-18 15:12

Vytauto Didžiojo karo muziejus švenčia 100 metų jubiliejų

Aktualijos

Vytauto Didžiojo karo muziejus antradienį mini 100 metų jubiliejų. Muziejus buvo iškilmingai atidarytas 1921 m. vasario 16 d.

Kaunas

2021-02-16 12:33

Užgavėnės namuose: 4 gardūs blynų receptai

Virtuvė

Blynai – tai vienas populiariausių pusryčių pasirinkimų ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Tai tūkstantmečių istoriją skaičiuojantis valgis – apie blynus rašė senovės graikų poetai, savo garsiausiose pjesėse mini net Šekspyras. Tačiau net jeigu blynais mėgaujamės kasdien, šis patiekalas labiausiai Lietuvoje sužiba išlydint žiemą – per Užgavėnes. Šįsyk Užgavėnes švęsime namuose, todėl metas raitotis rankoves ir ieškoti naujų idėjų blynų šventei – kokius skonius verta išbandyti šiemet?

Vilnius

2021-02-16 11:54

Užgavėnių tradicijas prisiminkite namuose: ką patiekti, kad metai būtų sotūs ir laimingi?

Virtuvė

Jau nuo seno Užgavėnės Lietuvoje buvo pripažįstamos kaip viena linksmiausių žiemos švenčių. Persirengėlių eitynės, gausios vaišės ir Morės deginimas – pramoga ne tik mažiesiems, bet ir suaugusiems. Vis dėlto, dėl šalyje ir pasaulyje susidariusios situacijos, šiemet šios šventės paminėti tradiciškai nepavyks. Nepaisant to, lietuviško prekybos tinklo atstovai ragina nepraleisti progos prisiminti tradicinius ar išbandyti naujus skonius bei dalijasi patarimais, kaip žiemos išlydėtuves smagiai paminėti būnant namuose.

Vilnius

2021-02-16 09:49

Asteroidų liūtis „pakirto“ mūsų energiją

Įvairenybės

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurią Etaplius.lt redakcija neatsako.  Savaitė energetinėje duobėje: kalta praskrendančių asteroidų sukelta gravitacija Kaip jums Vilko pilnatis? Jei ir praėjo be agresijos iškrovų, tai vis tiek daugelis pajusime, kad po pilnaties kažkur dingo energija, kuri ką tik liejosi per kraštus. Kai kas gali skųstis galvos skausmais (man nuo vakar vakaro tebeskauda galva be jokios akivaizdžios priežasties!), širdies permušimais, keistais kepenų, inkstų skausmais, sumažėjusiu imunitetu, galimas net susirgimų nelemtuoju covid virusu padidėjimas (net tų, kurie iki šiol buvo lyg neliečiamieji). Ištiesų priežastis yra. Tai asteroidai, kurie šiomis dienomis praskrenda labai arti Žemės. Ne, jie nepavojingi, nesitrenks į mus, bet jų sukelta gravitacija keičia planetos biolauką, o kartu ir mūsų savijautą.

Šiauliai

2021-01-30 15:38

8 po­žy­miai, ra­gi­nan­tys mo­te­ris su­si­rūpin­ti svei­ka­ta

Sveikata

Mo­terų kūnai nuo­lat kei­čia­si, todėl kar­tais būna sun­ku pa­čioms iden­ti­fi­kuo­ti svei­ka­tos pro­ble­mas anks­ty­vo­se sta­di­jo­se. Jei­gu at­kreip­si­te dėmesį net į men­kiau­sius po­ky­čius sa­vo or­ga­niz­me, galė­si­te už­kirs­ti ke­lią pro­ble­moms atei­ty­je.

Vilnius

2021-01-09 19:10

Cinamoninės bandelės

Šiandien sveikinuosi iš savo garbanotos virtuvėlės su cinamoninėmis bandelėmis. Jei namuose pritrūko veikos, štai šiek tiek laiko užimantis, bet labai smagus ir skanus receptas, dėl kurio tikrai nebus gaila gaminant praleisto laiko.

Kaunas

2021-01-09 15:54

Patarimai, kaip pasirūpinti gyvūnais lauke šalčiausiomis žiemos dienomis

Aktualijos

Artėjanti antroji žiemos pusė gali būti šaltesnė, todėl svarbu nepamiršti pasirūpinti tinkamomis ūkinių gyvūnų ir lauke būnančių gyvūnų augintinių laikymo sąlygomis ir apsaugoti juos šąlant orams, – primena veterinarijos specialistai. Gyvūnams turi būti sudarytos galimybės pasislėpti nuo nepalankių oro sąlygų – žvarbaus vėjo, sniego ar šlapdribos.

Vilnius

2021-01-04 21:07

Panevėžyje į ligoninę pristatytas sumuštas ir alkoholiu apsinuodijęs globos namų auklėtinis

Kriminalai

Į Respublikinės Panevėžio ligoninės Skubios pagalbos skyrių šeštadienį pristatytas šešiolikmetis, kuris nuo gruodžio 29 d. buvo ieškomas kaip pabėgęs iš globos namų.

Panevėžys

2021-01-03 08:53

Būtiniausios gyvūnų prekės: ką įsigyti, nusprendus laikyti šunį arba katę?

Namai

Nuo tos akimirkos, kai šeima nusprendžia auginti keturkojį, pradedama svarstyti, kaip tam pasiruošti ir kokių būtiniausių daiktų reikės. Šiuo metu gyvūnų reikmenų pasirinkimas labai platus, todėl aptarsime, kokios gyvūnų prekės yra būtiniausios, kai Jūsų namuose apsigyvena šuo arba katė.

Vilnius

2020-12-31 11:48

KT tyrimas – kas tai ir kada jis būtinas?

Sveikata

KT tyrimas, dar kitaip vadinamas kompiuterinės tomografijos tyrimu, yra plačiai naudojamas šiuolaikinėje medicinoje. Tyrimo metu yra naudojami specialūs rentgeno spinduliai, kurių dėka yra gaunami reikalingos srities ašiniai pjūviai.

Vilnius

2020-12-29 15:35

Vie­nišų žmo­nių šventės: liū­de­sys jus­ti tarp ei­lu­čių

Aktualijos

„Ca­ri­to“ sa­va­no­riai ir mal­tie­čiai Šiau­liuo­se glo­bo­ja apie pu­sant­ro šim­to žmo­nių. Da­liai jų kiek­vie­nos šventės pra­bėga tar­si ka­ran­ti­ne: ap­ri­bo­tos ir vie­ni­šos – be ar­timųjų. Rep­re­zen­ta­ty­vi Lie­tu­vos vi­suo­menės nuo­monės ap­klau­sa at­skleidė, kad kas ant­ras ša­lies gy­ven­to­jas ne­va­žiuos lan­ky­ti sa­vo se­ne­lių ar tėvų per Kalė­das. Galbūt šių dienų pa­tir­tys pa­dės mums ge­riau su­pras­ti ir už­jaus­ti kitą, tą ma­žutėlį?

Šiauliai

2020-12-25 07:00

Kalėdų burtai: kaip žvakių liepsna išpranašauja ateitį

Įvairenybės

Šv. Kalėdų naktis – stebuklų, svajonių ir troškimų išsipildymo metas. Pagal tradiciją Kūčių vakarą mus aplanko magiškos jėgos, įvairios dvasios ir vaiduokliai, pasirengę užmegzti su mumis kontaktą. Tai žinojo dar mūsų protėviai, todėl būtent tuo laikotarpiu burdamiesi ir stengėsi sužinoti savo ateitį, meilės reikalus, ar išsipildys svajonės, norai ir kiti dalykai.

Lietuva

2020-12-24 17:00

Švenčių startas: kepame Amerikos numylėtinį „Key Lime“ pyragą

Virtuvė

Nusprendžiau išbandyti tradicinį Amerikos citrinų pyragą. Jis itin paprastas – vos 4 ingredientai pagrindui ir dar 4 viršutinei masei. Keletas minučių – ir pyragas pasiruošęs šildyti šonus orkaitėje. O kepti jį reikia taip pat vos 15 minučių. Jis tikrai puikiai tiks jaukioms Kalėdoms nedideliame šeimos rate.

Šiauliai

2020-12-23 19:30

Šuniškas gyvenimas arba svarbiausių pirkinių penketukas

Aktualijos

Šuo – įsipareigojimas, jei ne visam likusiam gyvenimui, tai bent didelei jo daliai. Taigi, nieko keista, kad prieš įsigydami šuniuką, pirmiausi turite įsigyti tik jam skirtų pirkinių. Žinoma, jų gali būti iš tiesų labai daug ir kokius įsigyti, galutinai nuspręsite tuomet, kai mažylis jau pasigyvens jūsų namuose. Tačiau galima išskirti ir tam tikrus gaminius, kurie vertėtų turėtų savo namuose dar prieš į juos atvykstant mažajam gyventojui. Tad skubame įvardinti svarbiausių pirkinių penketuką.  

Vilnius

2020-12-23 12:02

Biržų rajone atsivėrė didžiausia šių metų smegduobė

Gamta

Biržų regioninio parko direkcija informavo, kad gruodžio 17 d. Naciūnų kaime atsivėrė didžiausia šių metų smegduobė.

Panevėžys

2020-12-22 08:52

Ekspertė siūlo išbandyti 3 įdarytos anties receptus, kurie nustebins netikėtu skoniu

Virtuvė

Nors Kalėdos šiemet bus kitokios – jas švęsime ne ką mažiau, nors ir mažesniame šeimos rate. Juk ir likę namuose lengvai galime susikurti jaukią atmosferą, o šventinę nuotaiką labiau nei blyksinčios girliandos kuria iš virtuvės po namus sklindantis šviežiai ruošiamo maisto kvapas. Per šventes žmonės linkę pasimėgauti įvairesniais skoniais ir išbandyti naujų receptų. Tad ant Kalėdų stalo įprastą tradicinę vištą keičia vis dažniau kepamos antys.

Vilnius

2020-12-21 14:20

Konditeris pataria, kaip pasigaminti imbierinį namelį

Virtuvė

Kalėdų tikriausiai neįsivaizduojame be įvairiausių dekoracijų: tviskančios eglutės, žybsinčių, langus puošiančių girliandų, namuose sukabintų kalėdinių kojinių... Tačiau turbūt mieliausia ir skaniausia kalėdinė dekoracija – namie keptas ir pačių rankomis pastatytas imbierinių sausainių namelis. Ir nors šis konditerinis stebuklas sparčiai populiarėja Lietuvoje – daugelis nežino, kad ši graži tradicija vyrauja jau šimtmečius, o ją išpopuliarino visiems puikiai pažįstama pasaka.

Lietuva

2020-12-21 08:40

Naujovės Skuodo rajono reprezentacijoje: sukurtas prekinis ženklas, muzikinis kūrinys ir vaizdo klipas

Kultūra

Pristatomi didžiulio, trijų dalių, kūrybinio projekto, reikšmingo Skuodo rajono reprezentacijos atžvilgiu, rezultatai: sukurtas rajono turizmo ir verslo prekės ženklas, „Saulius Petreikis World Orchestra“ kūrinys „Samogits“ bei vaizdo klipas.

Klaipėda

2020-12-17 16:44

Kai ne­jau­ti simp­tomų, ta­čiau ser­gi li­ga, ga­lin­čia su­kel­ti vėžį

Aktualijos

Klai­din­gai ma­no­ma, kad ser­gant ly­tiš­kai plin­tan­čia li­ga vi­suo­met tu­ri jaus­ti tam tik­rus simp­to­mus – per­štėjimą, de­gi­ni­mo jausmą ar ne­ma­lonų kvapą. De­ja, daž­nai in­fek­ci­jos, ne­tu­rin­čios vi­siš­kai jo­kių po­žy­mių, būna pa­čios pa­vo­jin­giau­sios ir ga­li su­kel­ti mirtiną grėsmę ar­ba il­ga­lai­kius ir ne­pra­nyks­tan­čius svei­ka­tos pa­ki­ti­mus. Apie pa­grin­di­nes ly­tiš­kai plin­tan­čias li­gas, ap­si­sau­go­ji­mo ir pro­fi­lak­ti­nių pa­tik­ri­nimų svarbą ir ly­tinį švie­timą pa­sa­ko­ja Vil­niaus gim­dy­mo namų vyr. rezidentė gydytoja aku­šerė gi­ne­ko­logė Pat­ri­ci­ja Ka­si­lovs­ka.

Šiauliai

2020-11-27 08:52

Istorinėje Kauno gimnazijoje atidengti senieji užrašai

Kultūra

Vykdant valstybės saugomo nacionalinio reikšmingumo lygmens kultūros paveldo objekto Pastatų komplekso (unikalus kodas Kultūros vertybių registre 29871) gimnazijos pastato (unikalus kodas 10677), esančio Gimnazijos g. 3, Kauno senamiestyje, tvarkybos darbus, atidengtas ankstyviausias autentiškas dažymas ir dekoravimas, autentiški užrašai. KPD Kauno teritoriniam skyriui pareikalavus atlikti polichrominius tyrimus, paaiškėjo daug įdomių detalių iš istorinę atmintį saugančio kultūros paveldo objekto gyvenimo.

Kaunas

2020-11-24 13:24

8 požymiai, įspėjantys moteris apie sveikatos problemas

Sveikata

Moterų kūnai nuolat keičiasi, todėl kartais būna sunku pačioms identifikuoti sveikatos problemas ankstyvose stadijose. Tyrimų duomenimis, vidutiniškai moterys pralaukia apie 13 savaičių prieš kreipdamosi į medikus po pirmų požymių pastebėjimo. Tačiau jeigu atkreipsite dėmesį net į menkiausius pokyčius savo organizme, galėsite užkirsti kelią problemoms ateityje.

Vilnius

2020-11-23 19:52

Kas nutiks organizmui, jei kasdien valgysite pieno produktus?

Sveikata

Nors dažnai sakoma, kad pienas teikia daug naudos organizmui, tačiau nereikėtų persistengti ir vartoti itin daug pieno produktų. Nuo pat vaikystės girdėjome, kad pienas ir jo produktai yra vieni sveikiausių maisto produktų. Iš tiesų su tuo sunku ginčytis, jei kalbėsime tik apie baltymų kiekį ar kalcį. Tačiau į maisto produktą reikėtų žiūrėti kaip į visumą. Taigi kas nutiks mūsų organizmui, jei pieno produktus vartosime kasdien? Kokios pasekmės laukia?

Vilnius

2020-10-27 20:30

Šunis baisiomis sąlygomis Kauno rajone laikiusi veisėja baudžiamosios bylos išvengs

Kriminalai

Ikiteisminis tyrimas buvo pradėtas šių metų rugsėjį, gavus Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Kauno departamento pranešimą, kad atlikus neplaninį patikrinimą pas vieną Kauno rajono veisėją rastas net 81 netinkamomis sąlygomis laikomas šuo. Ikiteisminis tyrimas buvo pradėtas įtarus, kad su gyvūnais galėjo būti žiauriai elgiamasi.

Kaunas

2020-10-27 13:58

Antrasis Paprikolos grupės susitikimas su Birštono jaunimu

Kultūra

Spalio mėnesio šeštadienio susitikimas su jaunimu buvo skirtas sveikuolių dienai! Kol rinkosi jaunieji bibliotekos lankytojai, pasiruošėme erdvę: knygų viktorinos klausimams, arbatos, rudens gėrybių ant stalo…

Kaunas

2020-10-22 16:16

7 tipų pilvo skausmai, dėl kurių reikia skubiai kreiptis į gydytoją

Sveikata

Visi esame patyrę pilvo skausmų. Daugeliu atvejų žinome, kas tai sukėlė (pvz., apsinuodijimas maistu). Tačiau ne visada pavyksta tai nustatyti. O kartais net būna, kad skauda ne tą vietą, kuri iš tiesų yra paveikta.

Vilnius

2020-10-20 18:54

Lietuvos valstybės archyvai švenčia 99-ąjį gimtadienį

Kultūra

1921 m. spalio 19 d. tuometis Lietuvos švietimo ministras pasirašė įsakymą dėl Centralinio valstybės archyvo įkūrimo. Ši data laikoma oficialia pirmojo Lietuvos Respublikos archyvo įkūrimo data.

Kaunas

2020-10-19 10:24

Artritas – lytiškai plintančių infekcijų komplikacija

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro specialistai primena, kad viena iš urogenitalinės chlamidiozės ir gonorėjos komplikacijų – artritas.

Vilnius

2020-10-13 06:30

Naudojatės telefonu tualete? Turėtumėte nustoti tai daryti tučtuojau

Įvairenybės

Ar ir jūsų vyrai mėgsta pradingti tualeto patalpoje su mobiliuoju telefonu rankoje mažiausiai pusvalandžiui? O gal patys turite tokią įdomią savybę? Portalas „Bright Side“ atskleidžia, kodėl turėtumėte tučtuojau liautis nešęsi mobiliuosius prietaisus į tualetą.

Vilnius

2020-10-09 18:27

Medikų gretas papildė abdominalinės chirurgijos gydytojas

Sveikata

Nuo rudens Viešosios įstaigos Marijampolės ligoninės Konsultacijų poliklinikoje darbą pradėjo abdominalinės (pilvo) chirurgijos gydytojas Vytautas Gaižauskas. Šios srities specialistai diagnozuoja ir gydo pilvo organų ir proktologines ligas, atlieka endoskopines bei laporoskopines operacijas. Laparoskopinė chirurgija – mažesni pjūviai odoje ir greitesnis paciento sugrįžimas į kasdienę veiklą.

Marijampolė

2020-10-07 09:43

Įvyko paveldo dienos, skirtos Biržų statytojams ir valdytojams

Kultūra

2020 m. rugsėjo 18-19 dienomis Biržų savivaldybėje vyko Europos paveldo dienų renginiai. Idėja rengti paveldo dienas gimė Prancūzijoje dar 1984 m., o kai šis renginys išplito ir kitose šalyse, 1991 m. Europos Taryba inicijavo, o Europos Komisija pritarė, kad Europos paveldo dienos būtų rengiamos vienu metu visose Europos šalyse.

Panevėžys

2020-09-22 13:53

Europos paveldo dienos Radviliškio rajone

Kultūra

Rugsėjo 18 d. Radviliškyje tradiciškai vyko Europos paveldo dienos, kurių tema šiais metais – paveldas ir edukacija. Ta proga keliauti po rajoną ir susipažinti su paveldu ir edukacijomis miesto mokinius pakvietė Radviliškio rajono savivaldybės administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus Paveldosaugos ir turizmo poskyris.

Šiauliai

2020-09-20 17:42

Premjeras: tyrimą dėl greitųjų testų pirkimo bandoma politizuoti

Politika

Premjeras Saulius Skvernelis tvirtina, kad tyrimą dėl greitųjų testų pirkimo prieš parlamento rinkimus bandoma politizuoti.

Vilnius

2020-09-15 14:43

Skandalas dėl nelegaliai veisiamų gyvūnų neapalenkė ir Kauno

Aktualijos

Vėlyvą ketvirtadienio vakarą visuomenininkas Andrius Tapinas pasidalino žinia, kad likviduotas dar vienas nelegaliai laikomų ir veisiamų gyvūnų „taškas“. Kaip skelbiama įraše, Kauno rajone buvo įvykdyta turbūt didžiausia šunų paėmimo operacija, kurios metu iš privataus namo buvo išvaduotas ir perimtas 81-as itin prastomis sąlygomis laikytas šuo.

Kaunas

2020-09-11 15:36

Jonavoje konfiskuotas metaliniu strypu muštas šuo ieškos naujų namų

Gamta

Dažnas iš mūsų augintinį supranta kaip savo šeimos narį – apgyvendina jį kartu jaukiuose namuose, rūpinasi jo priežiūra bei skiria visą reikalingą dėmesį. Tačiau iki šiol vyrauja ir kita praktika: šuo, gyvenantis kieme ir atliekantis sargo funkciją, neretai pamirštant skirti laiko net elementariai jo priežiūrai. Pasitaiko atvejų, kada augintiniai laikomi siaubingomis sąlygomis, neturi pastogės, geriamo vandens, nėra reguliariai maitinami ar net žalojami fiziškai.

Kaunas

2020-09-08 14:05

Kaip atsikratyti vaisinių muselių: padės namuose esančios priemonės

Įvairenybės

Pats paprasčiausias būdas, kaip atsikratyti nemalonių įnamių, yra tvarkos ir švaros palaikymas. Tinkamai pasirūpinkite maisto, vaisių ir daržvovių likučiais bei nelaikykite jų namuose. Kokias namines priemones dar galite išmėginti?

Vilnius

2020-09-07 20:38

Restorano apžvalga: „I Hate Sushi“

Aktualu

Žinia apie naujai atsidariusį sušių restoraną Vilniuje nuaidėjo labai garsiai – pirmiausia, dėl vietos - įsikūrė ne centre, kaip būtų įprasta, bet Žvėryne.Juk kartais yra taip smagu praplėsti lankymosi horizontą ir išbandyti naujas vietas tiek lokacijos, tiek skonių prasme. O čia dar ir pavadinimas intriguojantis – „I Hate Sushi“ (liet. Aš nekenčiu sušių). Restorano savininkų teigimu, norint kažko nekęsti, reikia labai gerai pažinti, o jų patirtis gaminant sušius tęsiasi daugybę metų. Be to, visą karantino laikotarpį, atrodo, laikėme sukryžiuotus pirštus, kad tik neužsidarytų dauguma jau pamėgtų vietų, o čia - dar ir priešingai - itin įdomus papildymas klasikiniams Žvėryno pasirinkimams.

Lietuva

2020-09-02 11:47

9 pavojingos ligos, kurios pasireiškia pėdų tinimu

Sveikata

Pėdų tinimas neretai yra siejamas su stovimu darbu arba su nėštumu, tačiau iš tiesų šis simptomas gali būti susijęs su gana rimtais sveikatos sutrikimais.

Vilnius

2020-08-29 19:39

Paveldosaugininkams kelia nerimą ugnies kūrenimai ant dubenuotųjų akmenų

Kultūra

Paveldosaugininkams ilgai kėlė nerimą daug kur pasitaikantys ugnies kūrenimai ant dubenuotųjų akmenų. Visi jie – mūsų kultūrinis paveldas, bylojantis apie tose vietose buvusias pagoniškas šventvietes. Manyta, gal trūksta informacijos apie tokių objektų reikšmę, prasmę, gal žmonės iš nežinojimo dega ugnį ant jų.

Utena

2020-08-25 15:41

Ukmergės ligoninėje – modernus ir brangus kompiuterinis tomografas

Sveikata

VšĮ Ukmergės ligoninėje jau veikia šiuolaikiškas Japonijos gamintojo „Hitachi“ kompiuterinis tomografas (KT) „Supria“. Nauja, moderni 128 sluoksnių diagnostinė sistema su pažangiausiomis technologijomis pakeitė iki šiol nuo 2008 metų naudotą senąjį, 16 sluoksnių tomografą, kuris nuolat gedo, o jo remontai užtrukdavo ir brangiai kainuodavo.

Vilnius

2020-08-25 07:54

Jonava Europos paveldo dienoms jau pasiruošusi

Kultūra

Jonavos kultūros centro krašto muziejus kviečia į Europos paveldo dienoms 2020 skirtus renginius, kurie padės geriau pažinti baltų kultūrą ir šios kultūros paveldą rajone. Baltų kultūra – mūsų protėvių kultūra. Bet ar pakankamai ją pažįstame? Ar mokame skaityti protėvių paliktus ženklus? Ir kokią vietą užima baltų palikimas mūsų istorinėje sąmonėje?

Kaunas

2020-08-24 15:40

Trūksta aistros? Sužinokite, kaip sukurti romantišką atmosferą jūsų miegamajame

Laisvalaikis

Netvarkingas miegamasis, išmėtyti rūbai ir daiktai, nejaukus apšvietimas tikrai nekvepia seksualumu ir aistringais nuotykiais. Jūsų miegamasis turėtų būti tokia vieta, kuri be žodžių kviestų užeiti, pamiršti visas bėdas ir pasinerti į aistringus nuotykius.

Vilnius

2020-08-22 20:05

„Baltrex-Šiauliai“ po trejų metų pertraukos susigrąžino „Top“ lygos čempionų titulą

Sportas

Šeštadienį finišavusiame Baltijos regbio „Top“ lygos sezono triumfavo Šiaulių „Baltrex-Šiaulių“ klubas. Po trejų metų pertraukos čempionės titulą susigrąžinusi Šiaulių ekipa finale 53:7 (16:7) nugalėjo Kauno „Ąžuolo“ komandą.

Šiauliai

2020-08-22 19:46

Šeimos kviečiamos į „Naktį bibliotekoje“

Kultūra

Rugpjūčio 28 d. 19.00–22.00 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešoji biblioteka savo lankytojus kviečia leisti laiką kartu iki vėlumos!

Šiauliai

2020-08-17 10:52

Cukinijų blynai be miltų: skanūs ir labai sveiki, išbandykite!

Namai

Vasarą daugumai žmonių patinka lengvesni valgiai, kurie neapkrauna skrandžio, todėl cukinijų blynai yra puikus pasirinkimas. Receptas tikrai lengvas, kiekvienas sugebės jų išsikepti.

Vilnius

2020-08-09 11:31

Druskininkuose gyvūnais pasirūpinta – nuo išskirtinio valgiaraščio šunims iki tarptautinių parodų

Aktualijos

Jau šį savaitgalį, rugpjūčio 7-9 dienomis Druskininkuose vyks trys tarptautinės šunų parodos: „Dzūkija 2020“, „Druskininkų mero taurė“ ir „Druskininkai 2020“. Renginyje dalyvaus apie 1060 šunų, o visame mieste bus galima pamatyti daugybę įspūdingų, draugiškai nusiteikusių egzotiškų veislių keturkojų.

Alytus

2020-08-07 12:02

Susitikome Stakliškių seniūnijoje

Kultūra

Įpusėjus vasarai dažniau atsipalaiduojame, sulėtiname dienos tempą, norime atitrūkti nuo intensyvios darbų rutinos, o įprastą savo kasdienybę pakeisti, praturtinant ją naujais įspūdžiais ir potyriais. Šiltasis sezonas yra dažniausiai pasirenkamas metų laikas susitikimams neformalioje aplinkoje, siekiant ne tik tarpusavyje pasidalinti darbo patirtimi, bendrais rūpesčiais ar pasiekimais, bet ir labiau pažinti vieniems kitus ar konkrečią vietinę bendruomenę.

Kaunas

2020-08-04 10:21

Šaltibarščiams nėra blogo oro ar taisyklių: tinka ir mineralinis vanduo, ir pienas

Virtuvė

Lietuvoje sudarinėjami šaltibarščių žemėlapiai ir kuriami netradiciniai receptai, pavyzdžiui, šaltibarščių ledų, jau nieko nestebina. Nors šaltibarščių sezonas visu smarkumu prasideda vos atšilus orams ir pasirodžius pirmiesiems šviežiems lietuviškiems agurkams, tačiau ši šaltsriubė – populiarus patiekalas visus metus.

Vilnius

2020-08-02 06:30

Bagažinių turgus Kaune: ką galima nusipirkti už prieinamą kainą?

Laisvalaikis

Jau ilgą laiką kiekvieną savaitgalį tiek norintys prekiauti, tiek ir ieškantys ką įsigyti kauniečiai vyksta į bagažinių turgų. Tačiau socialiniuose tinkluose sklinda kalbos, kad jis vis labiau panašėja į sendaikčių turgų, o kainos neatitinka kokybės. Naujienų portalo Etaplius.lt reporterė nuvyko apsižiūrėti šį turgų ir paieškoti, ar įmanoma už nedidelę kainą įsigyti geros kokybės prekes galima nusipirkti.

Kaunas

2020-07-28 08:38

Skundžiatės miego sutrikimais? Padėti gali šie maisto produktai

Virtuvė

Jaučiatės pavargę, tačiau atsigulę į lovą niekaip negalite užmigti? Neramiai miegate ir vis prabundate vidury nakties? Jei nuolat atsiduriate tokiose situacijose, pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į savo mitybos įpročius. „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė įvardija, kokie maisto produktai padės kovoti su miego sutrikimais ir pagerins jo kokybę.   

Vilnius

2020-07-25 20:45

Triu­kai, ku­rie pa­dės il­giau mėgau­tis švie­žio­mis uo­go­mis

Virtuvė

Įpusė­jus va­sa­rai, mėgau­jamės šio se­zo­no gėrybė­mis – įvai­riau­sio­mis švie­žio­mis dar­žovė­mis ir uo­go­mis. Bet kar­tais nu­tin­ka taip, kad švie­žios braškės ar ši­lauogės ima ir su­gen­da, net ne­spėjus jų pa­ska­nau­ti. Kaip ga­li­ma to iš­veng­ti?

Šiauliai

2020-07-24 21:06

Laiškai iš praeities

Aktualu

„Iš artimojo, greta esančio revo, ūkanotą rytą išeina čigonė, atsisėda ant to akmens ir šukuoja plaukus“, - taip kadaise apie akmenį, stūksantį Girelėje, pakeliui į Užuguosčio bažnytkaimį, prie RingailiųNemaitonių kelio, porino senieji šio krašto gyventojai, vieni – pridurdami, jog šioje vietoje čigonas mušęs savo žmoną ir čia palaidojęs, kiti – kad čia sušalusi čigonė su savo vaiku.

Kaunas

2020-07-24 13:32

Katinams ieškoma globėjų

Gamta

Viešoji įstaiga "Pūkuota svajonė", kuri rūpinasi Anykščių rajono beglobiais gyvūnais, paskelbė, kad gyvūnams labai reikalingi globėjai.

Utena

2020-07-23 15:20

Tinklaraščio „Skaniai sveikai“ autorei Aušrai didžiausias įvertinimas - grįžtamasis ryšys

Aktualu

Maisto tinklaraštininkė Aušra Petronienė sako, kad geriausias būdas pakelti sau nuotaiką – pagaminti skanų patiekalą. O kai jam komplimentų negaili ir aplinkiniai, norisi tik gaminti ir gaminti. Tiems, kurie vis dar nesiryžta įkelti kojos į savo namų virtuvę, žinoma tinklaraštininkė pataria tiesiog pradėti. Geriausia nuo to, kad patiems skanu, o visa kita ateis savaime.

Lietuva

2020-07-19 10:15

Ar žinote, kokia gerų „bruschettų“ paslaptis?

Virtuvės princesė

Labai mėgstu bruschettas. Žinot, kas nepatinka? Kai iškepi jas valanda iki svečių ir tragiškai sukietėja, kad net dantenas drasko.

Alytus

2020-07-10 20:35

Dovilė Urbanaitė: apie ryto ritualus, keisčiausią ragautą patiekalą ir ypatingus šaltibarščius

Aktualu

Ankstyvas rytas yra jos mėgstamiausias paros laikas. Tačiau priešingai nei daugeliui žmonių, jis prasideda ne nuo socialinių tinklų tikrinimo ar el. laiškų skaitymo, bet nuo ramios meditacijos jos namų Vilniuje terasoje, salierų sulčių ir įkvepiančios tinklalaidės. Vestuvių planuotoja ir moterų bendruomenės „She is glowing“ įkūrėja Dovilė Urbanaitė sako, kad rytas jai yra šventas, todėl ji stengiasi, kad jo ramybės nesugriautų nereikalingas stresas ar nerimas.

Lietuva

2020-07-09 09:30

Juodkrantės kurorto dienos – šventė, kurioje susipina meno ir gamtos terapija

Laisvalaikis

Jau antrus metus vyksiančios Juodkrantės kurorto dienos šiemet atsigręš į vaikystę ir į mūsų senolių išmintį. Miškų ir vandenų apsuptame kurorte liepos 3-6 dienomis jos seks „Gyvas miško pasakas“.

Klaipėda

2020-07-03 08:20

Vaistininkė pataria: kaip stiprinti imunitetą vasarą, kad rudenį nekiltų problemų?

Sveikata

Dauguma žmonių savo imuniteto stiprinimu ir gerinimu susirūpina tik atėjus šaltajam sezonui ar prasidėjus gripo epidemijai. „Visi puola pirkti įvairius vitaminus, vaistažolių arbatas ir pradeda gerti imbierą su medumi, tačiau dažnai tokie staigūs sprendimai neduoda norimų rezultatų“, – sako BENU vaistininkė Inga Norkienė. Netylant kalboms apie antrą COVID-19 viruso bangą rudenį, vaistininkė kviečia nedelsti ir pradėti savo imuniteto stiprinimu rūpintis jau šiandien.

Vilnius

2020-06-29 21:17

Trakuose – mušamųjų šėlsmas po atviru dangumi

Kultūra

Trakų kultūros rūmų aikštėje energingą ir dinamišką pasirodymą penktadienį surengs mušamųjų instrumentų ansamblis „Giunter Percussion“. Pasimėgauti mušamųjų instrumentų ritmais po atviru dangumi kvies džiambė, kalimba, marimba ir kiti egzotiški instrumentai.

Vilnius

2020-06-25 13:20

Socialinių tinklų pažiba: kaip paruošti matcha latte kavą?

Virtuvė

Jau daugiau nei prieš 800 metų japonų budistų vienuoliai pastebėjo, kad matcha – nepaprasta arbata. Išgėrę vos puodelį, jie pajusdavo ramybę, tačiau kartu neprarasdavo budrumo ilgų meditacijų metu. Šis budrios ramybės jausmas tapo viena iš priežasčių, kodėl žalios spalvos arbata itin populiari ir šiandien, o socialiniuose tinkluose galima pastebėti vis daugiau jos paruošimo būdų. Maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pasakoja, kokiomis ypatingomis savybėmis pasižymi ši arbata ir kaip paruošti tobulą matchą su pienu.

Vilnius

2020-06-23 07:00

Tvyrant karštiems orams, labiau reikėtų pasirūpinti savo auginamais gyvūnais

Aktualijos

Pastaruoju metu įsivyravus itin šiltiems orams, Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba primena ūkininkams ir kitiems gyvūnų laikytojams nepamiršti pasirūpinti savo auginamų gyvūnų laikymo sąlygomis, apsaugoti juos nuo varginančių saulės spindulių ir kaitros.

Vilnius

2020-06-12 06:30

„Pagaliau į šventę!“

Kultūra

„Pagaliau į šventę!“ – tokiu šūksniu į žinią, kad Vaikų gynimo dienos proga Širvintų rajono vaikų globėjų draugijos nariams bei jų šeimose augantiems vaikams organizuojamas renginys, atsakė vaikai.

Vilnius

2020-06-08 08:37

Keturios idėjos šeimos vakarienei iki 10 eurų

Virtuvė

Norint paruošti skanią, maistingą ir nenuobodžią vakarienę keturių asmenų šeimai, visai nebūtina išleisti daug pinigų. Tam reikia tik šiek tiek fantazijos. Prekybos tinklo maisto ekspertė Vilma Juodkazienė siūlo išbandyti keturis patiekalus, kuriuos valgant atrodys, kad vakarieniaujate vis kitos šalies restorane, o jiems pagaminti neprireiks nei 10 eurų.

Vilnius

2020-06-07 20:18

Jonavos rajone nukentėjo neblaivus motociklą vairavęs VST pareigūnas ir jo keleivė

Kriminalai

Jonavos rajone penktadienį nukentėjo neblaivus motociklą vairavęs Viešojo saugumo tarnybos (VST) pareigūnas ir jo keleivė.

Kaunas

2020-06-07 10:45

Šiau­liuo­se gi­mu­sios žydės is­to­ri­ja: šei­ma iš­žu­dy­ta, tėvas iš­gelbė­jo mai­še

Veidai

„Kai pra­si­dėjo ka­ras, mūsų šei­ma su­pra­to, kad mus nu­žu­dys“, – pa­sa­ko­ja 80-metė vil­nietė Si­ra, gy­ve­nu­si Šiau­liuo­se. Jos šei­ma bu­vo žy­dai, vi­si ži­no­jo, kad gre­sia did­žiu­lis pa­vo­jus. Si­rai bu­vo vos me­tu­kai, kai tėvas pa­si­ry­žo nors ją iš­gelbė­ti. Su­ra­do di­delį seną maišą, įsidė­jo mer­gaitę. „Ma­no se­su­tei bu­vo tre­ji me­tai, todėl ji bu­vo per di­delė, kad ją būtų ga­li­ma pa­slėpti mai­še, ją būtų reikėję ves­ti už ran­kos, o tai pa­vo­jin­ga“, – sa­ko mo­te­ris.

Šiauliai

2020-06-06 15:33

Per maistą plintančių infekcijų galima išvengti laikantis bendrųjų higienos principų

Virtuvė

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos specialistai atkreipia dėmesį, kad vasarą, dažniau nei kitais metų laikais, padaugėja apsinuodijimo maistu ir žarnyno infekcijų atvejų. Apie 85–90 proc. visų užkrečiamųjų žarnyno infekcijų protrūkių Lietuvoje užregistruojama dėl namų sąlygomis gaminamo maisto. Tad norint išvengti nepageidaujamų sveikatos sutrikimų, būtina laikytis maisto higienos taisyklių ne tik išėjus į gamtą, bet ir namuose.

Vilnius

2020-06-06 12:33

Tinklaraščio „Saulėta virtuvė“ autorė: svarbiausia sukurti artimą ryšį su skaitytojais

Aktualu

Žinomo maisto tinklaraščio „Saulėta virtuvė“ ir trijų kulinarinių knygų autorė Asta Černė sako, kad kurdama turinį stengiasi išlikti atvira ir sąžininga, todėl kalba ne tik apie gražius dalykus ir nesislepia po dailiomis nuotraukomis. Juk svarbiausia – užmegzti artimą ryšį su skaitytojais. O tai jai puikiai sekasi – šiandien moteris savo aistra maistui dalijasi su daugiau nei 20 tūkst. sekėjų.

Vilnius

2020-06-04 09:45

Atliekama Skuodo rajono lankytinų objektų apžiūra: darbų daugėja

Kultūra

2020 m. gegužės 27 d. Skuodo rajono savivaldybės mero pavaduotoja Daiva Budrienė ir Savivaldybės administracijos Vietinio ūkio ir investicijų skyriaus vyriausioji specialistė Inga Jablonskė tęsė rajono lankytinų objektų apžiūrą. Tądien lankytasi Notėnų ir Mosėdžio seniūnijose esančiuose objektuose. Aptarti darbai, kuriuos reikia atlikti jau artimiausiu metu. Kiti lankytini objektai bus apžiūrėti kiek vėliau.

Klaipėda

2020-06-03 09:53

Mityba prieš vasarą: paprastos taisyklės ir receptai

Virtuvė

Šiltėjantys orai ir beveik atėjusi vasara vėl priverčia daugelį susimąstyti apie tai, kaip atrodome ir ką valgome. Lietuviško prekybos tinklo maisto gamybos ekspertė Brigita Baratinskaitė dalijasi keliomis paprastomis taisyklėmis bei receptais, padėsiančiais išlaikyti ne tik subalansuotą mitybą, bet ir lieknesnį kūną.

Vilnius

2020-05-31 07:31

Vandalai vėl sudegino stendus

Kultūra

Pastaraisiais metais nesiliauja dubenuotojo Lūžų akmens, esančio Gražutės regioniniame parke Zarasų rajone, niokojimas. Akmuo stūkso Lūžų senovės kulto vietoje. Ji įrašyta į Kultūros vertybių registrą.

Utena

2020-05-29 10:17

„Berniukui buvo du metai, tačiau jis buvo toks nusilpęs, kad galėjo tik šliaužti...“: mažos mergaitės pasiaukojimo istorija

Veidai

„Kai prasidėjo karas, mūsų šeima suprato, kad mus nužudys, – pasakoja 80-metė vilnietė Sira. – Gyvenome Šiauliuose, buvome žydai, žinojome, kad mums gręsia didžiulis pavojus. Man tada buvo metukai, buvau labai maža. Tėvas pasiryžo mane gelbėti. Jis surado didelį seną maišą, įsidėjo mane į jį. Mano sesutei buvo treji metai, todėl ji buvo per didelė, kad ją būtų galima paslėpti maiše, ją būtų reikėję vesti už rankos, o tai pavojinga...“

Vilnius

2020-05-27 08:00

Neskubėsite išmesti kavos tirščių, kai sužinosite, kokie jie naudingi

Namai

Dauguma mėgsta kavą. Vieni apsiriboja vienu aromatingo gėrimo puodeliu ryte, kiti per dieną išgeria daugiau. Ne visi žino, kad gali būti naudingas ne tik kavos pupelių nuoviras, bet ir tirščiai. Kaip juos prasmingai panaudoti? Kam naudingi kavos tirščiai?

Vilnius

2020-05-16 21:09

Maisto pristatymo į namus programėlių vertinimas​​​​​​​

Aktualu

Nors karantinas priverstinai uždarė visų barų, gastropub’ų ir restoranų duris, tačiau mylimu profesionalų ruoštu maistu galima saugiai mėgautis namuose. Šiam tikslui sukurtos specialios maisto pristatymui į namus programėlės, iš kurių nusprendėme apžvelgti Wolt, Bolt, Dserve ir Lėkštė.lt bei pateikti savo pastebėjimus apie kiekvieną jų.

Vilnius

2020-05-15 12:15

„Tu net neįsivaizduoji, kokį sunkų kryžių gali nešti, jeigu to iš tiesų reikia“: Laima Žemaitienė apie patirtis, pakeitusias jos gyvenimą

Veidai

Skausmingų patirčių likimas mokytojai Laimai Žemaitienei pažėrė nuo pat vaikystės išties gausiai...

Vilnius

2020-05-14 09:06

Keliaukite neišeidami iš namų: Japonijos virtuvės idėjos lengvai vakarienei

Virtuvė

Japonai visame pasaulyje garsėja šviežios žuvies ir jūrų gėrybių gausa, o šios šalies virtuvė laikoma viena sveikiausių. Jie stengiasi kuo mažiau apdoroti produktus ir naudodami nedaug prieskonių išsaugoti tikrąsias maisto savybes. Ne veltui mokslininkai sako, kad patys sveikiausi žmonės gyvena Japonijoje. Prekybos tinklo „Iki“ ekspertai kviečia keliauti neišeinant iš namų ir dalijasi trimis receptais, kurie leis pasigaminti lengvą japonišką vakarienę.

Vilnius

2020-05-11 19:48

Plinta chlamidiozė – užsikrėtusiųjų padaugėjo trečdaliu

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų ketvirtį nustatyta trečdaliu daugiau užsikrėtimo šlapimo ir lytinių organų chlamidine infekcija (sin. chlamidioze) atvejų, lyginant su tuo pačiu praėjusių metų laikotarpiu, atitinkamai – 56 ir 43. Vyrų šiemet susirgo dvigubai daugiau nei moterų, atitinkamai – 39 ir 17. Šeši iš dešimties – asmenys iki 29 m. amžiaus.

Vilnius

2020-05-11 13:08

Trupininis pyragas su uogiene tikrai primins vaikystę

Virtuvės princesė

Ar jūsų mamos ir močiutės darydavo trupininį pyragą? Mano mama gamindavo jį tuomet, kai reikėdavo sunaudoti uogienes iki naujo derliaus. Šį kartą iš anytos gavau serbentų drebučių, bet vienus valgyti kiek rūgštoka, todėl sugalvojau iškepti „Trupiniuką“.

Lietuva

2020-05-07 19:15

Ten, kur nuolatos kovojama už gyvybę

Sveikata

Dažnai net nesusimąstome, kas vyksta už durų su užrašu “Intensyviosios terapijos skyrius”, kurį dažnai mes vadiname reanimacija. Šiandien, kai už lango, už durų siaučia baisusis koronavirusas, kai medikas mums tampa viltimi į gyvenimą, kai švenčiame medicinos darbuotojų dieną ir šypsomės jiems iš dėkingumo (gaila, kad ta šypsena slepiasi po kauke), noriu priminti visiems, koks sunkus ir atsakingas yra gydytojo, slaugytojos, slaugės darbas. Tačiau be jo mes nė vienas neišsiverstume. Tad negailėkime jiems gerų žodžių ir paprasto lietuviško AČIŪ.

Širvintos

2020-04-27 14:11

Mada tapusios cinamoninės bandelės. Dar negaminote?

Virtuvės princesė

Taigi cinamon rolls. Kaip be jų. Iš tiesų, tai viena partija jau suvalgyta ir kyla antra tešla, bet surašyti gan daug, tad vis atidėliojau. Bet taip verta pabandyti! Nesirinkau nei vieno populiaraus recepto. Jokio madingo glaisto su cukraus pudra. Kam tas cukrus?

Lietuva

2020-04-25 11:05

Iš gim­na­zi­jos suo­lo – į ope­ra­cinę

Aktualijos

Šiau­lių Didžd­va­rio gim­na­zi­jos abi­tu­rien­tas Lu­kas Kviet­kaus­kas tris mėne­sius po pa­mokų skubė­da­vo ne į būre­lius, o į Res­pub­li­kinės Šiau­lių li­go­ninės Sku­bio­sios pa­gal­bos-pri­ėmi­mo sky­rių. Moks­lei­vis matė ir krau­jo, ir mir­čių, ta­čiau no­ras tap­ti me­di­ku tik au­go. Da­bar, kai gy­dy­to­jai ri­zi­kuo­ja sa­vo gy­vybė­mis, gelbė­da­mi kitų, ši pro­fe­si­ja jam at­ro­do dar pra­smin­gesnė ir kil­nesnė.

Šiauliai

2020-04-24 07:30

Karantino virtuvė: vienas produktas, o išgyventi padės visą savaitę

Virtuvė

Karantino metu pritrūksta idėjų, ką greito ir skanaus pasigaminti? Tikėtina, kad jūsų spintelėje yra ingredientas, kurio pagalba galite pasigaminti patiekalus visai savaitei – tiek gardžius desertus, tiek ir maistingus pietus. Ir tas patiekalas – tai avižos. Maisto tinklaraštininkė Gabrielė Žutautaitė teigia, kad avižos nepelnytai priskiriamos tik pusryčiams ir košėms. Iš tiesų tai vienas universaliausių, maistingiausių ir pigiausių maisto produktų, kurio pagalba susikursite kone visos savaitės meniu.

Marijampolė

2020-04-23 15:39

Savaitgalio pusryčiai namuose? Jums tereikia vieno recepto, kuris patiks visiems

Virtuvė

Vėlyvieji pusryčiai – tai karantino metu itin išsiilgtas savaitgalio ritualas, kuris asocijuojasi su marškinėliuose virtais kiaušiniais, minkštais blyneliais ar gardžiais skrebučiais. Kaip šiuos visus patiekalus nesudėtingai perkelti į savo namų virtuvę? Jums tereikia paruošti vieną ilgųjų pusryčių ingredientą – angliškas bandeles, dar žinomas kaip „english muffins“. Tai visame pasaulyje populiarus ilgųjų pusryčių klasikos – Benedikto kiaušinių – pagrindas, puikiai tiksiantis ir kaip minkšta duonelė saldiems priedams, ir sotus sumuštinis labiausiai išalkusiems. Kaip jas gaminti ir pritaikyti skirtingiems pusryčiautojų poreikiams?

Vilnius

2020-04-18 07:00

Restorano apžvalga: „Pepper Grey"

Aktualu

Kai mintyse svarstau, kokia pasaulio virtuvė atsidurtų mano favoritų sąrašo viršūnėje, Armėnijos vardas mano pasirinkimuose nedominuoja. Nenuostabu, šansų artimiau susipažinti su šios šalies gastronomijos paveldu beveik neturėjau, tačiau sužinojusi apie Klaipėdoje veikiantį, armėniškos - Viduržemio jūros regiono virtuvės patiekalais garsėjanti restoraną „Pepper Grey“, pamaniau, jog galbūt ši vieta leistų pažinti, o gal net - įsimylėti iki šiol nepažintą Rytų skonį?

Lietuva

2020-04-13 10:00

Naujas kiaušinių marginimo būdas - eksperimentu!

Aktualu

Studija "Kuria vaikai" dalinasi savo kūrybinių dirbtuvėlių projektais ir linki gero laisvalaikio. Sudėtingumo lygis: paprastas. Švaros lygis: netvarkingas. Tinkamas: 3 - 10 metų vaikams ir suaugusiems. Lavina: kūrybiškumą, vaizduotę, smalsumą, chemijos žinias.

Vilnius

2020-04-12 10:24

Tradicinės Velykos su saldžiąja pynute ir Velykų boba

Namai

Jau šį savaitgalį švęsime Velykas, kurios tiesiog neįsivaizduojamos be įvairiaspalvių margučių, stipriausio kiaušinio paieškų bei ridenimo varžybų. Žymiai rečiau gyventojai prisimena, kad šiai pavasariškai šventei būdavo ruošiamasi ir kepant tradicinius Velykų pyragus. Prekybos tinklo IKI kepyklų vadovė Nijolia Juchnevič siūlo atsigręžti į lietuviškas tradicijas ir šioms Velykoms pasigaminti saldžią pynutę bei Velykų boba vadinamą pyragą.

Vilnius

2020-04-12 10:08

Velykų stalas – eksperimentuokite su riešutais ir žalumynais + žinomų žmonių receptai

Virtuvė

Viena gražiausių pavasario švenčių šiais metais bus kitokia, tačiau ne mažiau ypatinga. Juk pagrindiniu Šv. Velykų akcentu visuomet išliks gausios vaišės, šeimos susibūrimas prie stalo ir margučiai. Be kokių skanumynų šios šventės neįsivaizduoja žinomi žmonės ir ką pagaminti visai šeimai, kad būtų sveika, paprasta ir skanu?

Vilnius

2020-04-10 06:30

Balandžio 2–9 d. Vaikų literatūros savaitę švenčiame namuose

Kultūra

Kol esame atskirti nuo savo skaitytojų, raginame laiką namuose leisti turiningai, kūrybingai ir išmaniai, siūlome elektronine paslaugas ir bendravimą socialiniuose tinkluose. Marijampolės Petro Kriaučiūno viešosios bibliotekos direktorė Daiva Kirtiklienė siunčia linkėjimus, kviečia saugoti save ir neužmiršti knygų!

Marijampolė

2020-04-08 15:36

Restorano apžvalga: "CaCa"

Aktualu

Kai kalba pasisuka apie dėmesio vertus restoranus Klaipėdoje, imu gūžčioti pečiais ir, dar kartą gerai pagalvojusi, vardinu tuos pačius, jau ne kartą girdėtus pavadinimus. Atrodo, Lietuvos pajūrio restoranų rinkoje pasikeitimų kur kas mažiau nei sostinėje: uostamiesčio lyderiai aukštų pozicijų niekaip neperleidžia naujai atsidarančioms vietoms.

Lietuva

2020-04-06 09:15

7 daiktai esantys namuose, kuriuos dažniausiai naudojame neteisingai

Namai

Kartais pažįstamus produktus naudojame kitiems tikslams, ir tai sunaikina mūsų daiktus. Arba naudojame pagal paskirtį, tačiau neteisingai…

Vilnius

2020-04-05 20:34

Kiaušidžių vėžys: dalykai, kuriuos privalo žinoti kiekviena moteris

Sveikata

Kiaušidžių vėžys yra labai pavojinga liga visoms moterims. Todėl ypač svarbu laiku pastebėti ankstyvuosius simptomus ir kreiptis į gydytoją.

Vilnius

2020-04-03 21:08

Balandžio 2-9 d. Vaikų literatūros savaitę švenčiame namuose

Kultūra

Kol esame atskirti nuo savo skaitytojų, raginame laiką namuose leisti turiningai, kūrybingai ir išmaniai, siūlome elektronine paslaugas ir bendravimą socialiniuose tinkluose. Marijampolės Petro Kriaučiūno viešosios bibliotekos direktorė Daiva Kirtiklienė siunčia linkėjimus, kviečia saugoti save ir neužmiršti knygų!

Marijampolė

2020-04-03 18:45

Keitėsi miestas ir veidai

Kultūra

Susipažinusi su Nepriklausomybės aikštėje seniausiai gyvenančiu Jonu Guščia ir pagal jo pasakojimą palyginusi buvusią aikštę su dabartine, apsilankiau kitame miesto gale – Kabaldoje, pas Danutę Griškevičienę, nuo pat gimimo gyvenančią toje pačioje vietoje. Ir vėl nustebino Danutės pasakojimas apie teigiamus pasikeitimus šiame kaime.

Širvintos

2020-03-29 20:07

Interviu vienu klausimu: Koks Jūsų geros nuotaikos receptas šiam karantino laikui ir… pavasariui?

Aktualijos

Regina Astrauskienė, Birštonas:

Kaunas

2020-03-26 14:02

Koronavirusu užsikrėtė garsi prodiuserė Justina Ragauskaitė: pateikė atvirą laišką

Koronavirusas

Šiandien prabilo koronavirusu užsikrėtusi garsi Lietuvos prodiuserė Justina Ragauskaitė. Moteris atvirame laiške jautriai išdėstė, kaip dabar jaučiasi.

Vilnius

2020-03-17 20:53

Metų pradžios darbus lydi kraštiečių pagalba

Aktualijos

Laikas bėga greitai. Prasmingas jis tuomet, kai pasidalijame gerumu, suvokiame, kad diena nugyventa ne tik imant, bet ir duodant. Kaišiadorių Maltos Ordino Pagalbas Tarnybos savanoriai šių metų pradžioje jau sulaukė reikalingos pagalbos iš geros valios kraštiečių.

Kaunas

2020-03-10 11:17

Patarimai, kurie įkvėps gyventi sveikiau

Sveikata

Pavasaris – idealus metų laikas kiekvienai moteriai pradėti gyventi sveikiau. Vienas svarbiausių veiksnių, darančių įtaką mūsų energijai, savijautai ir net grožiui - mityba. Reali patirtis, kaip ir nuo ko pradėti keisti gyvenimo būdą ir taisyklės, kuriomis pataria vadovautis mitybos specialistai.

Vilnius

2020-03-09 14:31

Seksologas – apie erekcijos sutrikimų priežastis ir būdus, kaip jų išvengti

Sveikata

Tyrimų duomenimis, lytinės funkcijos sutrikimus patiria kas trečias keturiasdešimtmečio ribą perkopęs vyras, tačiau pagalbos į specialistus kreipiasi retas. Pasak urologo dr. Roberto Adomaičio, seksualinė sveikata vis dar nėra prioritetinė sritis, nors lytinės funkcijos sutrikimai gali pranašauti apie kur kas rimtesnes ligas.

Vilnius

2020-02-27 20:20

Vilniuje – kruvina užkietėjusių nusikaltėlių dvikova dėl moters, pasibaigusi sunkiais sužalojimais

Kriminalai

Vilniaus miesto apylinkės teismas jau įsiteisėjusiu nuosprendžiu užbaigė 2019-ųjų liepą Vilniuje, stoties rajone, prasidėjusią kruviną istoriją, kai du ilgą kriminalinę praeitį turintys vilniečiai, padedami draugų, pabandė išsiaiškinti santykius dėl moters, kuriai jautė simpatiją. Konfliktas baigėsi kruvinai – prieš priešininką peilį panaudojęs Vitalijus Celikovas vėliau teigė pats nesupratęs, kaip padarė tokius sunkius sužalojimus.

Vilnius

2020-02-25 09:37

Idėjos Užgavėnėms – blynai, kurie padės skaniai išvaryti žiemą

Virtuvė

Retas lietuvis, minėdamas Užgavėnes, praleidžia progą pasigaminti ar pasivaišinti blynais. Tautiečiai blynus Užgavėnių laikotarpiu ne tik gamina namuose, bet ir gausiai juos perka parduotuvėse. O su norinčiais artimuosius nustebinti išskirtinio skonio blynais dalijamės trimis maisto gamybos ekspertės Brigitos Baratinskaitės siūlomais receptais.

Vilnius

2020-02-25 06:30

Pa­sa­ko­ji­mai apie ak­men­tašį pro­se­nelį – lyg iš pa­sakų

Aktualijos

Koks džiu­gus ne­tikė­tu­mas – po pub­li­ka­ci­jos apie ak­men­tašį An­taną Rau­donį su sa­vait­raš­čio re­dak­ci­ja su­si­siekė jo proanūkė! „Mo­čiutė sa­ky­da­vo: ge­ras, šil­tas, bet ne iš to pa­sau­lio“, – nu­si­šyp­so šio straips­nio kal­ti­ninkė Dia­na Kuk­taitė. Jos mo­čiutės – vie­nos A. Rau­do­nio dukrų – na­mai bu­vo Dia­nos ke­lio ga­las. Pa­sa­ko­jimų apie pro­se­nelį ir Šiau­lių miestą ji galė­da­vu­si klau­sy­tis kaip pa­sakų, o mo­čiutės keptų ban­de­lių su kopūs­tais sko­nis dar da­bar jau­čia­mas bur­no­je…

Šiauliai

2020-02-22 21:29

Įvertinti seniūnai ir savivaldybės administracijos skyrių vedėjai. Bet ne visi

Aktualijos

Vasaryje baigti rajono seniūnijų vadovų ir savivaldybės administracijos skyrių vedėjų 2019 m. darbo vertinimai. Metų neišdirbę seniūnai nevertinti. Įvesta naujovė – seniūnų ir skyrių vedėjų šių metų darbo planai ir užduotys bus skelbiamos viešai.

Panevėžys

2020-02-20 16:45

Gabalėlis kaloringosios Amerikos – saldžiam Valentinui

Virtuvės princesė

Ne vieną ir net ne du kartus esu kepusi nuodėmingą amerikiečių skanėstą braunį. Jis itin kaloringas, su daug šokolado, užtenka vos vieno mažo gabalėlio, kad apsaltų visas pasaulis. Toks saldėsis puikiai tiks Valentino dienai. Nustebinkite savo mylimuosius.

Kaunas

2020-02-14 20:12

Skumbrė su svogūnais. Lengvas užkandis kiekvienai progai!

Virtuvė

Kai norite pamaloninti save gardžia žuvimi, jūs, žinoma, galite nueiti į prekybos centrą ir pasirinkti, ko tik jūsų širdis geidžia. Tačiau jūsų pačių namuose pagaminta skumbrė su svogūnais bus tikrai skanesnė ir neabejotinai natūrali, bet nežinomų maisto priedų.

Vilnius

2020-02-02 18:26

Kaimo gyventojų vanduo kvepia ne rožėmis, o kiaušiniais

Aktualijos

Neturintieji geriamojo vandens taupo pinigus gręžiniui arba svajoja apie centralizuotą vandentiekio ir nuotekų sistemą. Bertužių kaimo (Šiaulių r.) gyventojams ši svajonė gerokai apkartusi: nors jų namuose įvestas vandentiekis, iš čiaupų bėga drumzlinas vanduo, kvepiantis „kiaušiniais ir senomis padangomis“.

Šiauliai

2020-01-31 08:15

Nuo veido kaukių iki šaltibarščių: 4 netikėti mineralinio vandens panaudojimo būdai

Virtuvė

Kad mineralinį vandenį reikia gerti, tuo greičiausiai neabejojame nei vienas. Sako, viena jo stiklinė sugrąžina jaunystę. Bet kalbėdami apie mineralinį vandenį galime būti kur kas išradingesni. Lietuviško prekybos tinklo naujasis leidinys „Įkvėpimai“ siūlo keletą originalių būdų, kaip vande­nį panaudoti itin netikėtais būdais.

Vilnius

2020-01-25 15:55

Statybose Birminghame sunkiai sužalotas lietuvis

Veidai

Socialiniuose tinkluose plinta pagalbos prašymas Birminghame gyvenančiai lietuvių šeimai. Šių metų sausio 7 d., statybose dirbęs lietuvis darbo vietoje buvo sunkiai sužeistas, o be pagrindinio maitintojo likusi šeima sulaukė dvigubo smūgio.

Pasaulis

2020-01-22 15:25

Klaipėdoje užgriuvusi konstrukcija sužalojo dirbusį Ukrainos pilietį

Kriminalai

Klaipėdoje užgriuvusi konstrukcija sužalojo dirbusį Ukrainos pilietį.

Klaipėda

2020-01-21 10:07

Dvaro kaimynai gyvena išsikraustymo nuotaikomis

Aktualijos

Grafų Tiškevičių rūmų pašonėje stovintis buvęs bendrabutis – paskutinis svetimkūnis, darkantis puoselėjamo dvaro parko teritoriją. Daug metų jame virė gyvenimas, o dabar čia tvyro išsikraustymo nuotaikos. Vieni įnamiai šį nugriauti ketinamą pastatą palieka su džiugesiu, kitų laukia rimti iššūkiai.

Klaipėda

2020-01-19 15:53

Lietuvių pamėgtas vaisius gerina ne tik sveikatą, bet ir nuotaiką

Virtuvė

Maistingumu pasižymintys bananai itin didelio populiarumo susilaukia ne tik dėl savo skonio, bet ir teikiamos naudos žmogaus sveikatai bei kitų ypatingų savybių. Tikriausiai mažai kam žinoma, kad lietuvių ypač pamėgtas vaisius gali turėti įtakos kūno svoriui, žmogaus nuotaikai ar net regėjimui.

Vilnius

2020-01-15 20:31

Su maistu besiliečiantys plastikiniai gaminiai: kontrolė vykdoma nuolat

Aktualijos

Visose Europos Sąjungos (ES) valstybėse narėse, taip pat Lietuvoje, viena iš pagrindinių priemonių, taikomų greitai reaguoti į pavojų, kilusį maistui ir pašarams, yra Skubiųjų pranešimų apie nesaugų maistą ir pašarus sistema (angl. RASFF) – ja siunčiami pranešimai apie nesaugius su maistu besiliečiančius gaminius. Kokie tai gaminiai ir kaip vykdoma jų valstybinė kontrolė, – komentuoja Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) vyriausioji specialistė Skirmantė Ambrazienė.

Vilnius

2020-01-09 12:00

Kaip prisiversti sportuoti namuose?

Sportas

Baigiantis vieniems ir prasidedant kitiems metams dažnai susimąstome, ką nuveikėme, ko išmokome praėjusiais ir ko tikimės iš ateinančių. Naujieji metai tampa proga atsikratyti žalingų ar nenaudingų įpročių (mesti rūkyti, mažinti socialiniuose tinkluose praleidžiamą laiką) arba pradėti mokytis naujų dalykų, sportuoti, sveikiau maitintis. Tačiau lengva pasiryžti, bet kiek sunkiau savo pažadus įvykdyti.

Vilnius

2020-01-07 14:05

Naujametinis krabų lazdelių užkandis. Papuoškite stalą!

Virtuvė

Italijos bendrovės „Ferrero“ saldainiai „Rafaello“ yra tikra skonio šventė. Šie traškūs kremo rutuliukai su riešutu viduje suteikia saldžios magijos skonį, tačiau tokie trumpi tikros laimės momentai. Šis krabų lazdelių užkandis yra pikantiška jų versija.

Vilnius

2019-12-31 19:15

Šventės be maisto švaistymo: patarimai ir receptai, kaip sunaudoti maisto likučius

Virtuvė

Šventinis laikotarpis į virtuvę ne tik įneša smagaus chaoso, bet ir palieka daugybę maisto likučių. Norint, kad su meile šventiniam stalui gaminti patiekalai ir užkandžiai neatsidurtų šiukšliadėžėje, po šventinės vakarienės juos galima prikelti naujam gyvenimui. Maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, jog išmesti ilgai gamintą maistą dažniausiai būna gaila, o dar savaitę maitintis tais pačiais patiekalais – nuobodu, todėl atskleidžia būdus, kaip išsaugoti maisto likučius panaudojant juos visiškai naujų patiekalų gamyboje.

Vilnius

2019-12-28 13:01

Kardinolas: „Pirmiausia turėtume vieni kitų atsiprašyti“

Veidai

„Šv. Mišių vyną pasidarydavau iš razinų, o vietoje komunikantų naudodavau iš kvietinių miltų iškeptus vaflius“, – prisimena kardinolas Sigitas Tamkevičius SJ. Savaitraščio „Etaplius“ skaitytojams 81 metų Jo Eminencija atvirauja, kaip švęsdavo Kristaus gimimo šventę lageryje, tremtyje ir kada mūsų dovanėlės tampa visiškai bereikšmės.

Šiauliai

2019-12-24 08:00

Naminiai krekeriai su parmezanu puikiai tiks Kalėdų stalui

Virtuvės princesė

Draugų vakarėliui ar artėjančių švenčių stalui galiu pasiūlyti visai neseną atradimą - naminius krekerius su parmezanu. Šis užkandis ne tik papuoš stalą, bet ir nustebins savo skoniu. Itališkas prieskonis, spalvos, netradicinis sprendimas. Viskas, ko reikia stalui papuošti ir susilaukti komplimentų. O dar jei sveikas ir skanus užkandis greitai pagaminamas, ko daugiau norėti?

Akmenė

2019-12-23 11:23

Traukė miškininkystė, tapo zootechniku, o galiausiai ėmė drožinėti

Aktualijos

– Drožti iš medžio pradėjau prieš kokius penkiolika metų, kai atėjau dirbti į Paįstriečių lentpjūvę. Pamatęs atliekančių gražių nuobliuotų atraižų, pagalvojau, kad, truputį padailinus, būtų visai gera pjaustymo lentelė. Nuo tokių lentelių mano drožyba ir prasidėjo, – prisiminė Kalno kaime gyvenantis 66 metų Alfonsas Valickas, šiemet Pasvalio krašto muziejaus kalėdinėje mugėje siūlantis ne tik įvairių pjaustymo lentelių, bet ir dėkliukų peiliams, šaukštų, vėjo malūnėlių…

Panevėžys

2019-12-18 14:49

Puošiame namus ir gaminame patys – kaip sukurti šventinę nuotaiką iš gamtos gėrybių?

Virtuvė

Žiemos šventės – gamtos atspindys, kai namų jaukumą sukuria šviežiai malto cinamono, citrusų, vanilės, riešutų, džiovintų vaisių kvapai ir spindinčios dekoracijos. Kaip papuošti Šv. Kalėdų stalą ir namus savo rankomis, pasitelkiant gamtos gėrybes? Praktiniai patarimai, kurie šventes pavers dar ypatingesnėmis.

Vilnius

2019-12-17 07:30

„Vaikas mus išmokė gyventi kitaip“

Aktualijos

Neretai daugelis net nepagalvoja, kodėl jaučiasi nelaimingi, lyg juos kamuotų nuolatinės pagirios, nors alkoholio nevartojo nė lašo. Tokį „malonų“ jausmą taip pat sukelia ir stresas, nuovargis, blogas maistas bei nekokybiškas miegas. Norint švytėti, pasitikėti savimi ir jaustis puikiai, vertėtų sunerimti dėl savo ir savo vaikams diegiamų gyvenimo įpročių, nes be tinkamos mitybos, gero poilsio, fizinės veiklos ir dvasinio tobulėjimo veikiausiai kasdienės šypsenos veide gali taip ir neatsirasti. Apie tai, kodėl nusprendė pakeisti savo gyvenimo būdą ir kaip visai šeimai sekasi kartu laikytis sveiko ir subalansuoto gyvenimo principų, pasakoja mitybos specialistė ir maisto tinklaraščio autorė Indrė Trusovė.

Šiauliai

2019-12-06 12:27

Keto mityba - būdas tirpinti kilogramus ar stresas organizmui?

Sveikata

Vis labiau populiarėjanti keto dieta kelia ne tik susidomėjimą, bet ir diskusijas – tai laiko švaistymas, nauja mada, ar idealus būdas mesti svorį? Ką pasakoja išbandžiusieji šią mitybą ir ką pataria gydytoja dietologė prieš pasiryžtant itin pakeisti savo kasdienį meniu?

Kaunas

2019-12-03 17:06

Gardi vištienos sriuba su kukurūzais

Virtuvė

Siūlome paįvairinti įprastą vištienos sriubą kukurūzais ir kiaušiniais.

Vilnius

2019-12-01 12:46

3 mitai, kuriais žmonės vadovaujasi drėkindami ir valydami namų orą

Aktualijos

Sausas ir užterštas oras patalpose – viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių paūmėja alergijos, o šaltuoju sezono metu – plinta virusai ir bakterijos. Deja, labai maža dalis žmonių žino, kaip tinkamai spręsti šią problemą. Remiantis Baltijos šalyse atliktu tyrimu* net 50 proc. respondentų vis dar tiki populiariais mitais, kurie nėra veiksmingi. Kokie 3 mitaipopuliariausi tarp Baltijos šalių gyventojų ir kaip ištikrųjų reikėtų drėkinti ir valyti orą patalpose?

Vilnius

2019-11-23 21:45

Šaltojo sezono hitas – mandarinai: palankūs sveikatai ir universalūs virtuvėje

Virtuvė

Ryškūs, skanūs, mėgstami tiek vaikų, tiek suaugusiųjų mandarinai, pasirodo, gali būti ir puikus sveikatos šaltinis vėsesnio sezono metu. Kol mitybos specialistai ragina šiuos vaisius įtraukti į meniu dėl juose esančių vitaminų ir gerųjų savybių, patyrusios šeimininkės mandarinų bumo laukia ir dėl begalės netikėtų receptų, kuriuose pirmuoju smuiku griežia būtent šie citrusai. Nustebsite sužinoję, kokią naudą organizmui teikia švieži mandarinai ir kaip juos galima integruoti į įvairius patiekalus.

Vilnius

2019-11-23 06:30

Sostinės M. Marcinkevičiaus ligoninėje – naujas modernus tomografas ir atnaujintos patalpos

Sveikata

Sostinės centre įsikūrusi Mykolo Marcinkevičiaus ligoninė džiaugiasi naujausios kartos moderniu tomografu – šio prietaiso, kurio dėka diagnozuojamos ligos, įsigijimui Vilniaus miesto savivaldybė skyrė net 520 tūkst. eurų, dar beveik 20 tūkst. eurų savivaldybė skyrė ir tomografo kabineto sutvarkymui. Penktadienį naująjį tomografą ligoninėje apžiūrėjo ir sostinės meras Remigijus Šimašius.

Vilnius

2019-11-22 15:22

10 pažintinių takų Zarasuose, kuriuos verta aplankyti dar šiais metais

Gamta

Lapkričio mėnuo - puikus laikas keliauti pėsčiomis krašto pažintiniais takais. Nukritę lapai atskleidžia daug aiškesnį vaizdą, kurį galbūt sunkiau įžvelgti, kai viskas gamtoje žaliuoja. Kviečiame pasirinkti ir aplankyti Zarasų krašte esančius pažintinius takus. Jų šiame straipsnyje rasite net dešimt.

Utena

2019-11-19 13:09

Kuo naudingas baltagūžis kopūstas (+3 salotų receptai)

Virtuvė

Baltagūžiai kopūstai – vienos populiariausių daržovių Lietuvoje. Jie gali būti naudojami gaminant salotas, pyragėlius su įdaru, troškinius, ir kt. Baltagūžiai kopūstai džiugina ne vien tik nedidele kaina, bet taip pat ir maistinėmis savybėmis, kurios kartais yra nepelnytai pamirštamos. Taigi, kuo naudingas baltagūžis kopūstas ir kodėl jį vertėtų įtraukti į savo mitybos racioną?

Vilnius

2019-11-19 07:00

Po naujausių tyrimų sumažėjo dioksinu užteršto regiono ribos Alytaus rajone

Aktualijos

Įvertinus naujausius tyrimų rezultatus, mažėja galimai dioksinais užteršta Alytaus rajono teritorija, skelbia Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT).

Alytus

2019-11-18 16:03

Restorano apžvalga: „Kamikadzė“

Aktualu

Legendiniu dažnai pavadinamas japoniško maisto restoranas Vilniuje „Kamikadzė“ savo lankytojus ilgą laiką džiugino kokybiškais, tačiau limituotais dienos pietumis. Įsimintinu jų skoniu ne kartą mėgavausi ir aš, bet, turiu pripažinti, šio japoniško maisto pasiilgdavau ne tik dienomis, bet ir vakarais.

Vilnius

2019-11-18 14:00

Sėdimo darbo žala. Sužinokite, kaip efektyviai ją sumažinti!

Sveikata

Sėdimo darbo žala, su tuo susiduria nemažai planetos gyventojų. Paprastai visi patarimai sukasi apie tai, kaip mažiau sėdėti ir daugiau judėti. Tačiau ne mažiau svarbu tai, kaip ir ant ko sėdime.

Vilnius

2019-11-18 07:00

Per avariją Klaipėdos rajone nukentėjo moteris

Kriminalai

Automagistralėje susidūrus dviem automobiliams Klaipėdos rajone nukentėjo moteris.

Klaipėda

2019-11-16 09:32

Mainų punktų pavadinimų autoriai su šeimomis apdovanoti viešnage „Grikuco“ sodyboje

Aktualijos

Mainų punktai ir daiktų paruošimo pakartotiniam naudojimui centras jau turi savo vardus, o jų autoriai sako, kad idėjos, kaip pavadinti šiuos objektus, kilo netikėtai.

Alytus

2019-11-14 14:26

Kaip suderinti virtuvės reikmenis ir interjerą?

Namai

Funkcionali virtuvė neatsiejama nuo maisto gaminimui skirtų reikmenų. Ketaus keptuvė, garų puodas, lėkštės ar pjaustymo lentelės – daiktai, kurie praverčia kiekvieną dieną. Norint ne tik patogaus, bet ir stilingai atrodančio kambario, vertėtų juos rinktis itin atsakingai. Net ir keletas neapgalvotų detalių gali išdarkyti virtuvės interjerą. Kaip to išvengti ir sukurti visapusiškai patrauklią aplinką?

Vilnius

2019-11-11 09:22

Akmenės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į lapkričio mėnesio renginius

Akmenės visuomenės sveikatos biuras

Prasidėjus lapkričio mėnesiui Akmenės rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia stiprinti fizinę, emocinę sveikatą mankštomis, jogos užsiėmimais, išbandyti dubenėlių ir gongų garsų terapiją, aromaterapiją, pasiklausyti paskaitų įvairiomis temomis: onkologijos, traumų profilaktikos, burnos higienos priežiūros, kraujotakos ligų atpažinimo bei prevencijos ir k.t. Galėsite sudalyvauti diskusijoje skirtai Pasaulinei kovos prieš prievartą prieš moteris dienai ar apsilankyti kituose, jus dominančiuose biuro renginiuose.

Šiauliai

2019-11-08 12:01

Anykščiuose automobilis perėjoje partrenkė ir sužalojo moterį

Kriminalai

Ketvirtadienį Anykščiuose automobilis perėjoje partrenkė ir sužalojo moterį.

Utena

2019-11-08 09:32

Jį išgelbėti galime visi kartu! Renkamos lėšos operacijai

Gyvūnų globa

Ir vėl tas trumpam išniręs iš tamsos klausimas, kur padėti nelemtą kablelį: „operuoti, negalima migdyti", ar „ operuoti negalima, migdyti"... Ir aišku, kad kablelį padėjome teisingai.

Šiauliai

2019-11-07 09:57

Dėl Alytaus rajono ūkininkų problemų Žemės ūkio rūmai kreipėsi į ministrą

Aktualijos

Žemės ūkio rūmų pirmininko dr. Arūno Svitojaus antradienį išsiųstame kreipimesi į žemės ūkio ministrą Andrių Palionį dėl Alytaus rajono ūkininkų padėties pabrėžiama, kad valstybės skiriamos piniginės lėšos privalo kuo greičiau pasiekti Alytaus rajono ūkininkus, nukentėjusius dėl ekstremalios situacijos, kurią sukėlė gaisras padangų saugykloje. Net 25 rajono kaimuose ūkių išlikimui yra iškilusi grėsmė.

Alytus

2019-11-05 20:00

Seni, bet laiko patikrinti patarimai, praversiantys buityje!

Laisvalaikis

Įvairias gudrybes, kad pasilengvintų buitį ir gyvenimą, žmonės naudoja nuo senų senovės. Nors šiuolaikinis gyvenimo būdas smarkiai pasikeitė, yra gudrybių, kurios vis dar veikia. Sužinokite jas!

Vilnius

2019-11-03 15:45

„Vienos skardos“ patiekalai sugrįžta: stebina skoniu, kvapais ir nesudėtingu paruošimu

Virtuvė

„Neprisimenu, kada paskutinį kartą prašiau perduoti didžiausius komplimentus šefui!“ – sakė garsaus ratatouille troškinio, kartais dar vadinamo „vienos skardos“ patiekalu, paragavęs rūstusis maisto kritikas Antonas Ego. Viename puode ar skardoje kepamos, troškinamos, garinamos daržovės, mėsa ar kitos gėrybės atskleidžia puikius kvapus ir skonius. O svarbiausia – gamindami šiuos patiekalus taupote savo jėgas, laiką ir palaikote atsakingo vartojimo filosofiją.

Vilnius

2019-11-03 10:06

Savaitgalio pietums - jūros gėrybių troškinys ir eklerai (+receptai)

Virtuvė

Tradiciškai šeštadienio rytą virtuvės profesionalai Gian Luca Demarco ir Ali Gadžijevas kviečia pasigaminti gardžių patiekalų.

Vilnius

2019-11-01 20:42

Kuo naudingi dievų vaisiumi tituluojami persimonai?

Sveikata

Persimonai – egzotiško skonio vieni populiariausių šaltojo sezono vaisių Lietuvoje. Persimonų sudėtyje gausu vitaminų C, A, kalio, geležies ir kitų organizmui reikalingų medžiagų.

Šiauliai

2019-10-26 18:01

Sukurtas maršrutas „Antgamtiniai peizažai“ kviečia pasižvalgyti po Skuodo rajonų apylinkes

Laisvalaikis

„Antgamtiniai peizažai” – tai laukinės gamtos apsuptas maršrutas po Skuodo, Kretingos rajonų apylinkes. Keliaudami pamatysite industrijos nepaliestą kraštą – akmenuotą kraštovaizdį, atrasite sąryšį su gamta, susipažinsite su vietinių bendruomenių istorijomis ir tradicijomis bei unikalia baltų mitologija, dalyvausite edukacinėse programose, nakvosite jaukiose kaimo gyventojų sodybose.

Klaipėda

2019-10-24 10:12

Projekto Tarptautinis kelias „Baltų kelias“ info turas

Kultūra

Saulėtą 2019 metų spalio 19 dieną, rašytojai, keliautojai, tinklaraštininkai, žurnalistai ir gidai iš visos Lietuvos, leidosi į Viešosios įstaigos Nacionalinės regionų plėtros agentūros organizuotą, projekto Tarptautinis kultūros kelias „Baltų kelias“ info turą „Tautos atminties beieškant“. Keliautojai kartu su Lietuvos humanitarinių mokslų profesoriumi daktaru Vykintu Vaitkevičiumi leidosi į žygį po Kėdainių ir Panevėžio raj., kur vaikščiojo ir savo pėdsaką paliko mūsų protėviai baltai.

Šiauliai

2019-10-23 09:18

Dirbtinės gėlės – vis populiaresnės: kaip išsirinkti ir tinkamai prižiūrėti?

Aktualijos

Artėjant Vėlinėms daugelis lietuvių stengiasi šiai dienai pasiruošti iš anksto. Lietuviškas prekybos tinklas pastebi, kad pastaruoju metu sparčiai populiarėja dirbtinės gėlės, o tokį papuošimą gyventojai vis dažniau renkasi ir namams. Nors dirbtinėms gėlėms paprastai reikia gerokai mažiau priežiūros nei gyvoms, kai kuriuos dalykus apie dirbtinių gėlių pasirinkimą ir laikymą vis tik pravartu žinoti.

Vilnius

2019-10-23 06:30

Restorano apžvalga: "Baltas ruonis"

Aktualu

Savaitgalio popietė nedideliame, šviesos ir žmonių šurmulio pilname restoranėlyje ant jūros kranto. Skamba lyg atostogų romano puslapiuose aptiktas sakinys, tiesa? Tačiau kasmet pilnėjančiame Lietuvos pajūryje atsirado būtent tokia idiliška, it knygose aprašyta vieta, žaisimingu pavadinimu „Baltas Ruonis“.

Lietuva

2019-10-22 12:57

Pakruojo rajone nuo kelio nulėkė automobilis

Kriminalai

Penktadienį ryte kelyje Rimšoniai–Balsiai–Rozalimas įvyko avarija. Nesuvaldytas automobilis nulėkė į griovį, o jo vairuotoja ir keleivė nukentėjo.

Šiauliai

2019-10-19 08:46

Pasaulis mini Saldžiausią dieną: konditerė siūlo stebinti gardžiais kepiniais

Virtuvė

Trečiąjį spalio šeštadienį visame pasaulyje įprasta minėti Saldžiausią dieną. Šią šventę kone prieš šimtmetį pasiūlė amerikiečių rašytojas Murėjus N. Rothbardas, tądien ragindamas savo artimiesiems parodyti ypatingą dėmesį teikiant saldžias – valgomas – dovanėles. Tik kodėl saldžiu nepavertus viso savaitgalio ir nepasilepinus desertais? Pasak IKI kepyklų vadovės Nijolios Juchnevič, ruduo – itin tinkamas metas atsigręžti į sezonines gėrybes ir iš jų sukurti saldžią desertų istoriją.

Vilnius

2019-10-18 12:00

Kokių 8 maisto produktų negalima šildyti mikrobangų krosnelėje?

Virtuvė

Mikrobangų krosnelė, be abejo, atnešė daug patogumų į mūsų gyvenimą. Dabar, kai norite dubenėlio sriubos, jums nereikia šildyti viso puodo. Mes žinome apie pagrindines elgesio su mikrobangų krosnelėmis taisykles. Mes žinome, kad mums reikia specialių indų, kad mes neturime šildyti chemikalų ir pan. Tačiau kartais mes darome keletą klaidų šildydami gaminius. Dėl savo nežinojimo atimame iš jų tas naudingas savybes.

Vilnius

2019-10-13 16:07

Netikėtas atradimas gurmanams – čatniai: kaip gaminti ir su kuo valgyti?

Virtuvė

Čatnis – lietuviams dar mažai žinomas maisto patiekalas. Savo pavadinimu gurmanus viliojantis ir daugelio žmonių visame pasaulyje atrandamas pagardas labiausiai garsėja savo kilme bei unikaliu gamybos būdu. Čatnis yra žinomas kaip tiršta, saldžiai aštri bei uogienę primenanti indiška užtepėlė, gaminama iš skirtingų vaisių, daržovių ir gausiai gardinama prieskoniais. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė paaiškina, kuo čatnis skiriasi nuo įprasto pagardo bei dalinasi patarimais, kokie čatnio skonio deriniai sužavės net pačius išrankiausius.

Vilnius

2019-10-13 09:51

Košė nenuobodžiai – 3 netikėti ir maistingi receptai košės dienai

Virtuvė

Pasaulyje minint košės dieną, vis garsiau kalbama apie šio universalaus patiekalo atgimimą – tiek socialiniuose tinkluose, tiek madinguose restoranuose, tiek ir kiekvienoje virtuvėje. Tačiau košės samprata iš esmės pasikeitė – nuobodžią pilką masę pakeitė įvairiausi ingredientai, skoniai, spalvos ir tekstūros, kurios iškėlė košę tarp populiariausių pusryčių patiekalų. Tad kaip pasigaminti košę nenuobodžiai ir kokią rinktis?

Vilnius

2019-10-10 13:00

Maistas mokyklų valgyklose kaitina aistras

Aktualijos

Šį rudenį kaip niekad užderėjo tėvų skundų dėl vaikų maitinimo mokyklų valgyklose. Ypač piktinamasi situacija tose maitinimo įstaigose, kuriose šiemet keitėsi maisto tiekėjai. Priekaištų daug ir įvairių - per menkas patiekalų pasirinkimas, per mažos porcijos, neskanu, per didelės kainos.

Klaipėda

2019-10-09 10:58

Amatų centre – Kultūros paso edukacinė programa

Aktualijos

Amatų centras Antazavės dvare prisijungė prie Kultūros paso priemonės, skirtos visų Lietuvos mokinių, besimokančių pagal bendrojo ugdymo programas, kultūros pažinimo įpročiams ugdyti ir jų kultūros patirčiai plėsti. Teikiama paslauga – edukaciniai keramikos užsiėmimai, skirti 10-12 klasių mokiniams.

Zarasai

2019-10-08 16:06

Restorano apžvalga: "Holy Donut"

Aktualu

Sekmadienio rytą telefone ieškant geriausios vietos brunch‘ui Kaune, skirtinguose interneto puslapiuose ne kartą pasikartojo ta pati vieta – Holy Donut. Panaršęs šių Šventų Spurgų facebook‘o paskyroje ir aš užsinorėjau visomis tomis gėrybėmis savo skrandį nudžiuginti. Ruošiantis trumpai papusryčiavimo išvykai iš minčių neišnykdavo dailieji kepti varškėčiai.

Kaunas

2019-10-08 14:13

Skanus ir be galo paprastas naminio torto receptas!

Virtuvė

Tortas, kurio nereikia kepti orkaitėje! Paprasta, greita, patogu ir gardu!

Vilnius

2019-10-05 19:50

Pritrūko vandens: indus plauna dubenyse, o maudosi svečiuose

Aktualijos

Kuršėnų Pavenčių mikrorajono gyventojai sako beveik dešimt metų laukiantys, kol į jų namus bus atvestas miesto vandentiekis ir kanalizacija. Prailgusio laukimo rezultatas – tušti šuliniai. Vandens vos užtenka išsivalyti dantis, o indus šiuolaikiškų namų savininkai plauna kaip senovėje – dubenyse.

Šiauliai

2019-10-04 13:34

Netradicinė pamoka bibliotekoje apie Šilalės krašto paveldą ir medžio panaudojimo galimybes

Kultūra

Spalio 2 dieną Šilalės rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje renginiu „Kai prabyla medis“ paminėti Žemaitijos metai.

Šilalė

2019-10-03 15:46

Senyvo amžiaus vairuotojas atsitrenkė į stovintį automobilį: nukentėjo kito automobilio vairuotojas

Kriminalai

Trečiadienį Panevėžyje, J. Janonio - Pramonės gatvių sankryžoje, senyvo amžiaus vairuotojas sukėlė avariją, praneša Panevėžio AVPK.

Panevėžys

2019-10-03 10:10

Didžiausias sergamumas gonorėja tarp jaunimo – Tauragės apskrityje

Sveikata

Didžiausias sergamumas gonorėja tarp jaunimo yra Tauragės apskrityje, rodo Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) stebėsenos duomenys.

Tauragė

2019-09-30 09:02

Ruduo atėjo, ligos prasidėjo

Sveikata

Permainingo rudens orai – pats palankiausias klimatas virusams, todėl gerklės skausmas, kosulys, lūpų pūslelinė aplanko dažną. Prieš suskubant į vaistinę, vertėtų išbandyti veiksmingus liaudies medicinos receptus. Sugaišite laiko, tačiau nepakenksite savo organizmui, o svarbiausia – nenualinsite imuninės sistemos.

Šiauliai

2019-09-28 14:45

Kaip „Kuršėnų vyniotinio“ kūrėja žaliavalge tapo

Veidai

Praėjusį penktadienį Kuršėnų Vytauto Vitkausko bibliotekos darbuotojos pasikaišė prijuostes ir surengė kuršėniškiams nuotaikingą gastronomijos popietę. Vaišino kugeliu, virtomis bulvėmis su kanapyne ir kastiniu bei kitais žemaitiškais valgiais. Jie į skrandžius skalsiai lindo po Jono Kiriliausko papasakotos gastronominės šio krašto istorijos. Ypatinga šventės viešnia – žymiojo „Kuršėnų vyniotinio“ kūrėja Eugenija Dragūnienė.

Šiauliai

2019-09-28 12:29

Rugsėjo 29-oji – Pasaulinė širdies diena. Kardiologai kviečia aktyviam poilsiui ir sveikai gyvensenai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro darbuotojai planuoja ne tik patys aktyviai prisidėti prie Pasaulinės širdies dienos minėjimo, bet ir ragina visuomenę atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, bei skatina sveiką gyvensenos būdą. Apie širdies ligų prevenciją, medikų pastangas šviesti ir motyvuoti visuomenę rūpintis savo sveikata bei savo pačios kelią į kardiologiją kalbamės su neseniai ligoninės Širdies ir kraujagyslių centre kardiologės praktiką pradėjusia gydytoja kardiologe Dovile VAIČIULIENE:

Šiauliai

2019-09-26 09:58

Jurga Baltrukonytė: apie mylimiausią maistą ir taisykles.

Aktualu

Rašytoja ir žurnalo „Happy 365” vyriausioji redaktorė Jurga Baltrukonytė prisipažįsta, kad virtuvėje ji daugiau yra nuotaikos gamintoja nei atsidavusi kulinarė. Jai patinka belaukiant svečių ieškoti įdomių ir originalių idėjų, galvoti apie estetiką.

Lietuva

2019-09-26 07:45

ES finansavimą užsitikrinusiam melioracijos projektui Panemunėlyje iškilo grėsmė

Aktualijos

Panemunėlio geležinkelio stoties gyvenvietės paviršinio vandens tvarkymo ir su tuo susijusios infrastruktūros rekonstravimo projektas, pradėtas dar 2017 m., panašu, stringa. Ir ne dėl lėšų stygiaus. Šiam projektui, kurio vertė – 67 tūkst. eurų, gauta europinė parama – 80 proc. projekto vertės būtų finansuojama ES lėšomis, likusią dalį skirtų rajono savivaldybė.

Panevėžys

2019-09-25 11:50

Krautuvėlė „Saulėti skoniai“ kviečia susipažinti su antikinės Graikijos kultūra ir skoniais

Aktualu

Kaune, Masiulio g. 16E įsikūrusi krautuvėlė „Saulėti skoniai” siūlo ne tik paragauti skanėstų iš Ispanijos, Italijos, Graikijos – alyvuogių aliejaus, alyvuogių, jūros gėrybių produktų, vytinto kumpio, sūrių, marinuotų daržovių, saldėsių, bet ir susipažinti su Viduržemio jūros šalimis ir jų kultūra.

Kaunas

2019-09-24 17:33

Panevėžio rajone vyras nesuvaldė automobilio su priekaba, nuvažiavo nuo kelio ir apvirto

Kriminalai

Sekmadienį Panevėžio rajono kelyje dar vienas esimo įvykis, yra sužeistų.

Panevėžys

2019-09-23 11:24

Lengvas ir neįprastas obuolių pyragas

Virtuvė

Šis paprastas obuolių pyrago receptas pravers tada, kai neturėsite laiko pagaminti ką nors gardaus.

Vilnius

2019-09-21 16:31

Vaikų meniu: žinoma maisto tinklaraštininkė pataria, kaip sukurti mažųjų draugystę su daržovėmis

Virtuvė

Kokių tik triukų neišbando tėveliai, norėdami savo atžalų valgiaraštį praturtinti daržovėmis? Nuo pasakų su daržovių herojais iki įvairių žaislų, valgančių greta. Vis dėlto, kartais priversti vaikus bent paragauti naujo skonio būna misija neįmanoma. Apie didžiausias tėvelių daromas klaidas ir paprastus būdus, padėsiančius užmegzti draugystę su daržovėmis, pasakoja populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės" autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė ir prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė.

Vilnius

2019-09-19 10:30

Pasvalio rajone sužalotas neblaivus darbininkas

Kriminalai

Penktadienį Pasvalio rajone, Kiemėnų kaime, sužalotas neblaivus darbininkas.

Šiauliai

2019-09-14 11:32

Kraupus elgesys su gyvūnais: vienas nuodytas vaistais, kitas galimai nužudytas

Kriminalai

Šeštadienį vakare socialiniuose tinkluose ėmė plisti gyvūnų globos įstaigos „Vyšnių sodas“ pagalbos šauksmas.

Vilnius

2019-09-07 12:49

Ilka Adams apie šaldytuo turinį ir ryšį su lietuviškais patiekalais

Aktualu

Na, kaip jūsų vasaros kūnai? Paruošėte juos? Sporto salėje plušėjote? O ką valgėte? Jei domitės sportu, sveika gyvensena Ilkos Adams nereikia pristatyti. Plačiai besišypsanti moteris ne tik išmano kaip ir ką kelti sporto salėje, bet ir puikiai suderina sportininkų meniu. Ką ji valgo? Negi jos šaldytuve tik varškė ir vištienos krūtinėlė?... Žiūrim, ką turim.

Lietuva

2019-09-05 10:25

Erdvė „3 žingsniai“: nuo sveikatinimo iki darbo vietos sau

Sveikata

Garantuoja šypseną, išjudina limfotaką, sustiprina dubens dugno raumenis tiek, kad dingsta nuo menkiausio krustelėjimo varginęs šlapimo nelaikymas, netraumuoja sąnarių ir stuburo, o svarbiausia – sudaro sąlygas susikurti darbo vietą sau. Kas? Sveikatinimo projekte „Erdvė „3 žingsniai“ dalyvaujantys visaginiečiai žino atsakymą: minibatutai.

Utena

2019-09-04 11:02

Per avariją Plungės rajone sužeisti keturi žmonės

Kriminalai

Rugsėjo 1 d. apie 8 val. 15 min. Plungės r., kelio Mažeikiai-Plungė-Tauragė 38-ame km, automobilis „Opel Astra“, vairuojamas moters (g. 1950 m.), įvažiuojant į kelio važiuojamąją dalį iš kelkraščio, nepraleido ir susidūrė su ta pačia kryptimi važiavusiu automobiliu „VW Passat“, kurį vairavo vyras (g. 1978 m.).

Telšiai

2019-09-02 08:46

Šiauliuose susidūrė keleivinis autobusas ir automobilis

Aktualu

Sekmadienio popietę Šiauliuose J. Basanavičiaus gatvės ir Aušros alėjos sankryžoje susidūrė keleivinis autobusas ir lengvasisi automobilis Audi.

Šiauliai

2019-09-01 18:00

J. Basanavičiaus gimtinėje Ožkabaliuose atidaroma tarptautinė puodininkystės paroda

Kultūra

Lietuvos nacionalinio muziejaus padalinyje Jono Basanavičiaus gimtinėje Ožkabaliuose šeštadienį atidaroma tarptautinė tradicinės puodininkystės paroda.

Marijampolė

2019-08-31 09:15

Mokyklinuko užkandžių dėžutė - kokie užkandžiai ir pasotins, ir suteiks energijos?

Virtuvė

Sveiki, skanūs, suteikiantys energijos ir lengvi – tokie turėtų būti kiekvieno moksleivio užkandžiai, tačiau prasidėjus mokslo metams įprastai neturime laiko kasdieniam maisto ruošimui, tad skubėdami dažniausiai pasirūpiname vaisiais, daržovėmis ar sumuštiniais. Kaip užkandėlių gamybos procesą suplanuoti, palengvinti ir ką gaminti, kad vaikų mitybą praturtintume reikalingiausiomis medžiagomis?

Vilnius

2019-08-30 12:58

S. Skverneliui smogusi limfoma – kokia tai liga?

Sveikata

Trečiadienį Lietuvą perskrodė žinia, jog Premjerui Sauliui Skverneliui diagnozuota limfoma. Apie tai jis pranešė spaudos konferencijos metu. Portalas Etaplius.lt pasidomėjo, kokia tiksliai tai liga ir kokios jos gydymo prognozės.

Vilnius

2019-08-28 15:12

Gražiausios Semeliškių seniūnijos sodybos žavi gėlėmis, medžiais ir skulptūromis

Aktualijos

Semeliškių seniūnija jau 15 metų renka gražiausias seniūnijos sodybas, kurių savininkai tradiciškai apdovanojami per kultūrinių renginių savaitę „Nuo Šv. Lauryno iki Šv.Roko“. Kaip per tradicinius apdovanojimus prie Nestrėvančio ežero vykusioje šventėje pastebėjo Semeliškių seniūnijos seniūnė Loreta Karalevičienė, per tuos 15 metų padėkos pareikštos daugiau kaip 80 žmonių, kai kuriems iš jų – ir ne po vieną kartą.

Vilnius

2019-08-27 14:34

J. Basanavičiaus – Vilniaus g. sankryžoje susidūrė automobiliai

Gatvė

Rugpjūčio 26-osios pavakarę, 18.40 val., Panevėžyje, J. Basanavičiaus – Vilniaus gatvių sankryžoje, vyras (gimęs 1991 m., gyvenantis Molainių gatvėje), vairuodamas automobilį „ VW Golf“ važiuodamas J. Basanavičiaus gatve, įvažiavo į sankryžą degant raudonam šviesoforo signalui ir susidūrė su automobiliu ,,BMW X3“, kurį vairavo moteris (gimusi 1957 m., gyvenanti Žiemgalių gatvėje).

Panevėžys

2019-08-27 09:20

Restorano apžvalga: „Beef Room“

Aktualu

Keliaudamas į prestižinio viešbučio „Hilton“ restoraną, vargu, ar suabejotum būsimų pietų kokybe. Juk tai - visame pasaulyje garsus vardas, svečius iš viso pasaulio traukiantis dėl išskirtinio profesionalumo ir disciplinos.

Vilnius

2019-08-26 08:15

Aktualu tėvams: taisyklinga vaiko laikysena – lengvai ir paprastai

Sveikata

Statistikos duomenimis, problemų dėl stuburo šiandien turi apie 30 proc. vaikų iki 6 metų ir net 80 proc. mokinių. Kas antram vaikui nustatoma netaisyklinga laikysena. Toks įrašas, atsiradęs po kasmetinės sveikatos patikros moksleivio ambulatorinėjė kortelėje, gąsdina ir varo į neviltį daugelį tėvų.

Vilnius

2019-08-23 14:05

Rašytoja Erika Umbrasaitė: „Prancūzams maisto gaminimas tarsi kultas”

Aktualu

Rašytoja Erika Umbrasaitė skaičiuoja jau daugiau nei dešimtmetį, nuo tos akimirkos, kuomet nusprendė susikurti naujus namus romantiškomis istorijomis apipintoje Prancūzijoje. Be abejonės, menininkams Prancūzija tarsi graikams „gausybės ragas”, kuriame likimo jiems skirtų dovanų ieškoti atvyksta rašytojai, muzikantai, dailininkai ir kiti kūrėjai. Rodos, šioje šalyje tikrai gera gyventi, kurti, bičiuliautis su įdomiais žmonėmis, gėrėtis gražiais dalykais ir, žinoma, ragauti gardų maistą. Tad šįsyk, Erikos prašome papasakoti, ko virtuvėje ją išmokė prancūzai ir į kokį „Brasserie” tiesiog būtina užsukti apsilankius Paryžiuje.

Vilnius

2019-08-20 09:15

Šaltibarščiai kitaip

Virtuvė

Mėgstate šaltibarščius? Pabandykite šiek tiek kitokį jų receptą.

Vilnius

2019-08-19 19:42

Restorano apžvalga: „The Urban Garden"

Aktualu

Šių metų gegužės gale, J. Basanavičiaus gatvės papėdėje, visai netoli MO muziejais, atvėrė duris nauja vietelė labai miestietišku pavadinimu – The Urban Garden. Tiesą sakant, nežinau, kur ši kavinukė buvo įsikūrusi anksčiau, tačiau man, keliaujančiam viešuoju transportu ši lokacija yra puiki. Taip atrodys ir tiems, kurie renkasi „žalesnes“ transporto priemones: paspirtukus, riedlentes, dviračius ar kojas. Keliaujantiems sava keturrate transporto priemone teks nusivilti – rasti vietą automobiliui priparkuoti lengva nebus. Socialiniuose tinkluose estetiškais vaizdais ir raiškia spalvų gama patraukę mano dėmesį, The Urban Garden atsidūrė norimų aplankyti kavinukių sąrašo viršuje.

Vilnius

2019-08-19 11:56

Renesansą išgyvenantys burokėliai: nuo netikėtų vaidmenų kepiniuose iki apraiškų desertuose

Virtuvė

Nors vizualiai burokėlis iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti ne itin patrauklus, tačiau ši lietuviška daržovė turi daugybę vitaminų ir neretai yra linksniuojama kaip tikras sveikatos šaltinis. Mitybos specialistai dėl organizmui palankių savybių ragina burokėlius kuo dažniau įtraukti į savo meniu ir tikina, kad šių dienų kulinarija siūlo kur kas įdomesnių variacijų nei mums įprasti šaltibarščiai ar mišrainės.

Vilnius

2019-08-15 07:30

Panevėžyje darželinukė skundėsi mušama tėvo: ligoninėje tai patvirtinta

Kriminalai

Antradienį po pietų Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos pranešė Panevėžio AVPK dėl smurto atrtimoje aplinkoje prieš mažametę.

Panevėžys

2019-08-14 10:06

Tokio pyrago dar neragavote: išbandykite „Maisto kelio“ atrastą šokoladinį pyragą su majonezu

Virtuvė

Šį šeštadienį TV3 televizijos žiūrovus iš lovų vėl vers vasaros ritualu tapusi kulinarinių kelionių laida „Maisto kelias“. Vedėjų trijulė Ilona, Bilas ir Dilanas leisis jau į septintąją kelionę – šįkart po Vilniaus apskritį. Tačiau laidos vedėjai – ne tik profesionalūs ragautojai ir gero maisto mėgėjai, bet ir puikūs kulinarai, tad kelionės metu jie sumanė kepsninėje iškepti gardų šokoladinį pyragą su vienu slaptu ir netradiciniu ingredientu – majonezu.

Vilnius

2019-08-09 21:05

Kaip vyrai gamina maistą pagal Zodiako ženklus

Laisvalaikis

Visuomenėje sklando dvi skirtingos nuomonės apie šeimininkaujančius virtuvėje vyrus: „Vyrai – geriausi virėjai“ ir „beždžionė su granata“. Bet kas sakė, kad „beždžionė su granata“ nemoka gaminti valgio?

Vilnius

2019-08-09 13:47

Ignalinos menininkė savo kūrybą pristatė Visagine

Aktualijos

Liepos 24 - rugpjūčio 30 d. Visagino viešosios bibliotekos Meno galerijoje-skaitykloje veikia ignalinietės keramikės Aldonos Jakubovskienės kūrybos darbų paroda. Rugpjūčio 7 dieną bibliotekoje surengtas parodos pristatymas ir susitikimas su autore. Tai buvo šiltas pokalbis, malonus pabuvimas ir pasikalbėjimas apie kūrybą, kuri suteikia širdžiai skrydžio džiaugsmą ir dovanoja taip žmogui reikalingą savęs įprasminimo jausmą.

Utena

2019-08-08 14:25

Bazilionai tiesia tradicijų tiltus tarp praeities ir ateities

Laisvalaikis

ŠRSKC Bazilionų filialo darbuotojai kartu su partneriais – Bazilionų miestelio bendruomene – visus šiuos metus vykdo projektą „Bazilionai – tradicijų tiltai tarp praeities ir ateities“.

Šiauliai

2019-08-08 13:48

Apleistoje sodyboje iš šeimininkės atimti kankinti šuniukai

Gamta

Antradienį Raseinių rajono Algimantų kaime esančioje negyvenamoje sodyboje įvyko šuniukų gelbėjimo operacija, kurioje dalyvavo ir policijos pareigūnai.

Kaunas

2019-08-07 16:46

Į Lazdijų ligoninę paguldyta traktoriaus priekabos rato pervažiuota moteris

Kriminalai

Į Lazdijų ligoninę trečiadienį paguldyta, įtariama, traktoriaus priekabos rato pervažiuota moteris, pranešė Alytaus policija.

Alytus

2019-08-02 10:26

Karo muziejaus sodelyje – vienintelis Lietuvoje Nežinomo kareivio kapas

Aktualijos

Nežinomų kareivių kapai ir amžinoji ugnis Europos bei kitų žemynų žmonėms įprasmina žuvusiųjų už laisvę atminimą. Vytauto Didžiojo karo muziejaus sodelis – vienintelė vieta Lietuvoje, kurioje galima pamatyti kovų už tautos laisvę simbolius – paminklą „Žuvusiems už Lietuvos laisvę“, Nežinomo kareivio kapą ir Amžinąją ugnį.

Kaunas

2019-08-02 08:19

Rusiška šaltsriubė iš giros

Virtuvė

Mes turime šaltibarščius, o rusai gamina šaltą sriubą iš giros. Jeigu dar neteko ragauti, galite išbandyti.

Vilnius

2019-07-27 21:45

Planuojantiems kelionę lėktuvu su augintinu – svarbūs veterinarės patarimai

Aktualijos

Naujausiais internetinės kelionių platformos „TripAdvisor“ duomenimis, lėktuvu su savo augintiniais kartu yra keliavę 53 proc. apklaustųjų. Nors analogiškos statistikos apie lietuvių įpročius nėra, ekspertai pastebi augantį tokių kelionių susidomėjimą ir tarp mūsų šalies gyventojų. Kelionė lėktuvu kartu su mylimu augintiniu tikrai įmanoma, tačiau, kaip ir keliaujant automobiliu ar traukiniu, jai reikia tinkamai pasiruošti. Pirmiausia nepamirškite pasidomėti, kurios oro linijos yra draugiškos gyvūnams, kokie jų reikalavimai, užsakykite bilietą ne tik sau, bet ir augintiniui, jei jis galės keliauti lėktuvo salone, taip pat pasirūpinkite visais būtinais reikmenimis saugiai ir maloniai augintinio kelionei.

Vilnius

2019-07-24 16:29

Žaliasis daržo karalius – agurkas: suteikia ir atgaivą, ir naudą organizmui

Virtuvė

Įsibėgėjęs šviežių daržovių sezonas kaip visuomet pažeria visą paletę pasirinkimų: daržo gėrybes galima rinktis ir pagal spalvą, ir pagal skonį, ir pagal naudingąsias savybes. Metai iš metų lyderių pozicijų neužleidžia trumpavaisiai agurkai – vos pasirodo šviežias derlius, pirkėjai suskumba pirkti ir mėgautis šia daržove. Anot mitybos specialistų, agurkai yra tiesiog idealus pasirinkimas, praturtinantis organizmą visa gausybe naudingųjų medžiagų.

Vilnius

2019-07-24 07:00

Kad iškylų neapkartintų apsinuodijimas – top sveiki užkandžiai šeimai

Sveikata

Sumuštiniai su mėsa, sūriu, pyragėliai – mėgstate taip užkandžiauti poilsiaudami prie jūros, ežero, keliaudami automobiliu? Toks maistas, deja, gali ne tik sutrikdyti virškinimą, bet ir sukelti apsinuodijimą, ypač vasaros sezonu. Tad kaip apsisaugoti ir kokiais užkandžiais pasirūpinti ruošiantis iškylai, kad ir mažųjų, ir suaugusiųjų skrandžiai būtų ramūs?

Vilnius

2019-07-23 09:42

Dovana – pažinimo džiaugsmas

Kultūra

Gera girdėti smagų vaikų juoką. Tuomet atrodo, jog pasaulis daug gražesnis, šviesesnis. Ir pats nejučia pradedi dažniau šypsotis. Ir tau šypsosi...Daug šypsenų, skardaus juoko buvo galima pamatyti ir išgirsti Žaslių kultūros centro organizuotoje dieninėje vaikų stovykloje ,,Kiekviena diena – paslėpta dovana“.

Kaunas

2019-07-23 09:30

J. Leonavičiūtė ryžosi sudėtingam išbandymui: galiu pasakyti, kad velniškai sunku

Veidai

Aktyvų gyvenimo būdą propaguojanti kūno rengybos trenerė Jolanta Leonavičiūtė socialiniuose tinkluose dažnai dalijasi nuotraukomis, kuriose demonstruoja sportišką figūrą. Šį kartą moteris pasidalijo kvapą gniaužiančiais kadrais iš žygio kalnuose.

Vilnius

2019-07-22 10:00

Dėl durtinių žaizdų į Vilniaus ligoninę atvežtas vyras iš jos pabėgo

Kriminalai

Vilniuje antradienį dėl durtinių žaizdų į ligoninę atvežtas vyras iš jos pabėgo, pranešė sostinės policija.

Vilnius

2019-07-17 09:26

Sveika mityba darbe – misija įmanoma?

Sveikata

Kasdien keliaujantys į darbą ir didžiąją dienos dalį praleidžiantys tarp keturių sienų susiduria su amžinu klausimu: ką valgyti šiandien? Dilema – neštis savo gamintą maistą, ieškoti netoliese esančių kavinių, o gal pasitenkinti lengvu užkandžiavimu – aplanko daugelį. Mitybos specialistų teigimu, į pietų pertrauką darbe derėtų žvelgti atsakingai ir šį dienos ritualą paversti lygiaverte maitinimosi rėžimo dalimi.

Vilnius

2019-07-16 18:00

Vasaros pedikiūro tendencijos + 5 specialisto patarimai, kad pedikiūras išsilaikytų ilgiau

Grožis

Vasara, saulė, šiluma, spalvos! Atkeliavę šilti orai, pagaliau reiškia, jog iš spintos galite traukti ne tik sukneles, bet ir basutes! O, kad pėdutės atrodytų nepriekaištingos, privaloma pasipuošti pedikiūru, kuris kasdienybę nušvies kitomis – ryškiomis – spalvomis.

Vilnius

2019-07-16 10:25

Prancūziškas vištienos ir pievagrybių troškinys moliniuose indeliuose

Virtuvė

Tai gana populiarus prancūzų virtuvės patiekalas, kuris puikiai sušildo ir pasotina.

Vilnius

2019-07-13 09:47

Gyventojus subūrė keramikos pažinimo bei kūrybiškumo akcija

Kultūra

Liepos mėnesį vyksta XXII-asis tradicinis miesto Dailės galerijos organizuotas Panevėžio keramikos simpoziumas, sukviečiantis menininkus iš viso pasaulio.

Panevėžys

2019-07-11 11:34

Vasaros piknikas įmanomas ir be šašlykų: maisto ekspertas atskleidžia geriausius žuvies receptus

Virtuvė

Grilis – niekada neišsemiama vasaros tema, o jame kepti patiekalai – net ir patys paprasčiausi visuomet priverčia aikčioti iš nuostabos. Nors dažniausiai vasaros iškyla žmonėms asocijuojasi su gardžiu šašlykų dūmu, tačiau žuvies paruošimas čirškinimui kepsninėje gali būti patogesnis variantas. Išsikepti žuvį kepsninėje nėra sudėtinga, o ir kepa ji kur kas trumpiau nei mėsa. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalinasi išskirtiniais žuvies receptais.

Vilnius

2019-07-08 16:01

Į saulės keliamas grėsmes žiūrėkite pro akinius

Sveikata

Akys nuo ultravioletinių saulės spindulių kenčia ne ką mažiau nei oda. Prasiskverbę iki pat tinklainės, jie gali ne tik pažeisti rageną bei lęšiuką, bet ir sukelti centrinį regos praradimą.

Šiauliai

2019-07-07 17:42

Juodkrantėje susijungs istorijos ir marių krantai

Kultūra

Tris dienas iš eilės - liepos 5-7 dienomis - tyro oro ir ramybės kurorte Juodkrantėje atgims visoje Europoje pamėgto kurorto XIX-XX a. sandūros dvasia. Savaitgalį Juodkrantėje vyksiančiose kurorto dienose susijungs istorijos ir marių krantai, teigia šventės organizatoriai.

Klaipėda

2019-07-05 08:12

Jėzuitų misionierių dovanos – ir neregėti receptai (II d.)

Kultūra

Savaitraštis „Etaplius“ praeitą savaitę jums pateikė įdomių indėniškų receptų, kuriuos, atlikdamas jėzuitų misiją, yra užrašęs tėvas Antanas Saulaitis SJ. Šįkart dėmesio centre – moliūgų receptai. „Iš JAV Rytų ir Didžiųjų ežerų apylinkių. Pritaikyti naminei virtuvei ir 21-ojo amžiaus sąlygoms“, – patikina tėvas Antanas. Bet ne tik maistas iš jų gaminamas – pasirodo, vietiniai indėnai moliūgus naudoja ir... meilės laiškams rašyti.

Šiauliai

2019-06-30 17:32

Šašlykas iš lašišos

Virtuvė

Jei jums jau nusibodo kiaulienos šašlykai ir norite lengvesnio maisto, siūlome išsikepti lašišos vėrinukų.

Vilnius

2019-06-26 19:32

Sostinėje per avariją susižalojo motociklininkas

Gatvė

Vilniaus apskrities policija pranešė vakar užregistravusi motociklininko avariją. Dviratė transporto priemonė kliudė tris automobilius, o jos vairuotojas nukentėjo.

Vilnius

2019-06-26 09:43

Sugriovė mitą apie tradicinę lietuvišką virtuvę: tai tikrai ne cepelinai ir šaltibarščiai

Virtuvė

Rožine spalva akį traukiantys šaltibarščiai, didžiuliai cepelinai su grybų ar spirgučių padažu, minkštas ir kvepiantis šakotis – šie patiekalai pirmiausiai ateina į galvą, kai kalbame apie tradicinę lietuvišką virtuvę. Ne vienas jais didžiuojamės ir drąsiai vaišiname užsieniečius draugus. Tačiau, ar tikrai būtent šie patiekalai tikrosios lietuviškos virtuvės pažibos? Maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas teigia, kad tai – viso labo mitas. Jis atskleidžia kiek primirštus tradicinius patiekalus ir pateikia keleto jų receptus.

Širvintos

2019-06-25 14:27

Jė­zui­tų mi­sio­nie­rių do­va­nos – ir pa­tie­ka­lų re­cep­tai (I d.)

Kultūra

Savaitraštis „Etaplius“ jau pristatė tėvo Antano Saulaičio SJ parodos „Misijų stotelė“ eksponatus, tačiau mažai kas žino, kad misijų metu jėzuitas užrašė ir patiekalų su riešutų sviestu receptų. Mat žemėje po du riešutėlius ankštyje augantys riešutai yra kilę iš Pietų Amerikos indėnų kraštų. „Dar prieš europiečių atsiradimą Šiaurės Amerikos indėnai valgė riešutus ir juos malė. XIX a. protestantai misionieriai Kinijoje ir Tailande duodavo žemės riešutų naujai pakrikštytiems, o šiandien tailandiečiai riešutų sviestą bei riešutus jau priskaičiuoja prie tautinių valgių“, – šypsosi tėvas Antanas.

Šiauliai

2019-06-23 10:08

Jonines švęskite gamtoje, bet valgykite kaip restorane: receptų idėjos ilgajam savaitgaliui

Virtuvė

Ilgiausią metų dieną daug kas renkasi praleisti gamtoje, juolab, kai prieš akis – ilgasis savaitgalis. Neatskiriama Joninių dalis – mėsos ant žarijų kepimas bei įvairūs užkandžiai, kuriuos lengva pasigaminti namuose bei pasiimti su savimi į iškylą švenčiant ilgiausią metų naktį. Kad vasaros šventės metu maistas netaptų jūsų ar svečių galvos skausmo priežastimi, prekybos tinklo IKI maisto ekspertė dalinasi Joninių receptų idėjomis – nuo užkandžių ir pagrindinių patiekalų iki desertų, kuriuos galima nesunkiai pagaminti po atviru dangumi.

Vilnius

2019-06-22 16:09

Vaistininkė pataria: braškės padės kovoti su inkštirais, vyšnios saugos odą nuo oksidacinės pažaidos

Sveikata

Vasara jau lepina šviežiomis uogomis, vaisiais ir daržovėmis – tai tikros vitaminų ir mineralų dovanos iš gamtos. Suskubti mėgautis šiomis vasaros gėrybėmis reikėtų ne tik dėl jų puikaus skonio, bet ir naudos sveikatai bei grožiui. Štai braškės padeda kovoti su inkštirais ir spuogais, o vyšnios – puikus antioksidantas. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė vardija ir daugiau sezoninių gėrybių, kurios padės puoselėti sveiką ir gražią odos išvaizdą.

Vilnius

2019-06-21 14:25

Minime tarptautinę pikniko dieną: ko galime pasimokyti iš maisto mylėtojų prancūzų?

Virtuvė

Kas jau kas, bet maistas prancūzams – tarsi atskira meno šaka, meilės kuriai mokoma nuo mažų dienų. Ir valgyti pastarieji mėgsta ne tik uždarose patalpose – vos žemę paliečia pirmieji vasariškos saulės spinduliai, prancūzai skuba krautis pintines ir pirmyn į parkus. Nenuostabu, kad piknikų pirmtake laikoma būtent Prancūzija, valgymo lauke malonumus atradusi dar 17 amžiuje. Šiandien, minint tarptautinę pikniko dieną, žvilgterkime, kokius įpročius galime perimti iš meilės šalies gyventojų ir ką derėtų pritaikyti Lietuvoje.

Vilnius

2019-06-18 17:00

Vilniaus rajone nuo kelio nuvažiavo autobusas

Kriminalai

Birželio 17 dieną, apie 15 valandą, Vilniaus rajone, Pikeliškių kaime, autobusas „Setra S315“ nuvažiavo nuo kelio ir apvirto. Yra sužeistų.

Vilnius

2019-06-18 09:35

Kupiškio rajone apdegė vaikas

Kriminalai

Kupiškio rajone kūną apdegė 2017 metais gimęs vaikas.

Panevėžys

2019-06-17 09:09

Sveikesnė mityba vasarą: specialistai pataria, ką įtraukti į valgiaraštį, ir ko – atsisakyti

Virtuvė

Atėjus vasarai, nejučiomis vis labiau atsipalaiduojame ir lengviau pasiduodame įvairioms pagundoms. Juk prasidėjus ledų sezonui, atsispirti šiam vasaros desertui karštą dieną tampa sunkiau ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems. Ir tai – tik viena iš daugelio kitų vasaros pagundų. Maisto poveikio sveikatai tyrėjos Aidos Matulevičiūtės teigimu, vasara – itin tinkamas metas pabandyti pakeisti nusistovėjusius mitybos įpročius dėl lėtesnio gyvenimo tempo, saulės, geresnės nuotaikos bei kasdien gamtos siūlomų vaisių ir daržovių.

Vilnius

2019-06-16 20:00

Gardžiuokimės su maisto gamybos ekspertu

Virtuvė

Vasaros iškylos tampa vis dažnesnės atšilus orams ir atėjus vasarai. Natūralu, kad leidžiant laiką gamtoje su artimaisiais ir draugais norisi juos nustebinti ir paraginti paragauti dar neišbandytų skonių.

Vilnius

2019-06-15 10:52

Romualdo paminklas tremtiniams – iš knygų

Veidai

Į darbą 86-erių šiaulietis Romualdas Baltutis važiuoja, pro autobuso langą matydamas geležinkelio bėgius. „Noriu ar nenoriu, pasidaro taip negera“, – sako jis ir deda ranką prie širdies. 1941 m. birželio 14 d. tuomet septynerių metukų R. Baltutis ir jo šeima tais pačiais bėgiais dundėjo į nežinią, į tremtį. Joje praleido 17 metų. Šiandien šiauliečio rankose – spaustuve kvepianti knyga, kurioje sudėtos ypatingos pasakos. Jas, praskaidrindamas tremties vaikų kasdienybę, Sibire kadaise sekė jo tėvas Liudas Baltutis.

Šiauliai

2019-06-14 07:30

Miško festivalis Anykščių šilelyje – bendruomeniškumo ir sugyvenimo su gamta dirbtuvės

Laisvalaikis

Birželio 19-23 dienomis Anykščių šilelyje gamtos mylėtojai rinksis į antrajį Miško festivalį gyvai pabendrauti, atsigauti ir pasisemti įkvėpimo. Tai bendruomeniškas susibūrimas, savotiškas socialinis eksperimentas, kuriame renginys kartu kuriamas visų susirinkusiųjų. Pievoje tarp Šventosios upės ir Puntuko akmens drauge įsirengę stovyklą anykštėnai ir atvykusieji diskutuos, kurs, mokysis, keliaus miško takais, žiūrės filmus, gros, šoks, vaišinsis ir kartu vakaros prie ugnies.

Utena

2019-06-10 11:33

Akmenėje automobilis partrenkė jaunuolį

Kriminalai

Birželio 8 d., apie 23.00 val., Akmenės r., Akmenės I k., kelyje Naujoji Akmenė- Venta, blaivus vyras (gimęs 1966 m.), vairuodamas automobilį „Citroen C8“ ir dėl stipraus lietaus ir blogo kelio matomumo nepastebėjęs, partrenkė važiuojamąja kelio dalimi ėjusį jaunuolį (gimęs 2003 m.).

Šiauliai

2019-06-10 09:06

Sveika šunų mityba: ką derėtų žinoti?

Gyvūnų globa

Visi sąmoningi šunų augintojai nori sveiko, energingo ir ilgaamžio keturkojo. Be aktyvaus laisvalaikio, dresūros bei kasdienės priežiūros labai svarbi yra šunų mityba. Dažnai šuns ilgaamžiškumas ir savijauta priklauso būtent nuo pašaro, kurį jam išrenka šeimininkai. Tiesa, uždavinys – parinkti teisingą ir būtent konkrečiam šuniui skirtą mitybą – nėra lengvas. Tačiau yra bent keletas aspektų, į kuriuos siūlytume atkreipti dėmesį.

Šiauliai

2019-06-05 10:48

Neįtikėtinai švelnus zefyras namų sąlygomis – ir tik 80 kalorijų

Virtuvė

Jei mėgstate saldumynus, siūlome pasigaminti tokių zefyrus, kuriuos galėtumėte valgyti nė kiek nesibaimindami dėl savo figūros. 100 g tokių zefyrų – tik 80 kcal.

Vilnius

2019-06-04 20:12

Gyvenimas be kasdienybės

Laisvalaikis

Sako, tokio nebūna. Tad gal pirmiausia reiktų išsiaiškinti, kas yra kasdienybė. Bet apibrėžimą, kas ji yra, rasti sunku. Nebent lyginimą su spalva, kuri, aišku, pilka, ar su būsena, kuri lietuviui – liūdesys. Tiesa, užtikau bent tokį – „besikartojantys veiksmai“. Diena keičia dieną ir kiekviena ji primena kino filmą „Švilpiko diena“, kur ta pati diena vis kartojasi iš naujo. Kai herojus tai suvokia, jį apninka hedonizmo pojūtis ir jis net bando nusižudyti. Bando ne kartą ir vis nesėkmingai. Ir ačiū Dievui. Nepavykus ima persvarstyti savo gyvenimą.

Šiauliai

2019-06-01 14:53

Gardžiausias šiupinys

Kultūra

Priekuliškės verslininkės Rimos Šiaulienės virėjų komandos „Šiaulynas“ išvirtą gardų ir sotų šiupinį šį pavasarį paragavusieji prisimins iki kitų metų tradicinės Šiupinio šventės Priekulėje. Jis ypatingas tuo, jog išvirtas pagal autentišką Mažosios Lietuvos receptą.

Klaipėda

2019-05-31 08:45

Restorano apžvalga: „BasiBasi“

Aktualu

Pačiame Anykščių miesto centre, ant tos pačios upės, kur lašišos pilnais ikrų pilvais pavasarį plaukia į aukštupį išleisti gyvybės, stovi restoranėlis „Basi basi“. Basų ten nematėme, bet meniškas pavadinimas nestebina – gyvybę restoranui įkvėpė Lietuvoje puikiai žinoma dainininkė Justė Arlauskaitė (Jazzu).

Utena

2019-05-28 11:15

Stilistė Viktorija Šaulytė: apie prie kavos gimstančius projektus

Aktualu

Stilistė, tinklaraštininkė, aktorė, renginių ir laidų vedėja – tai tik dalis veiklų, apibūdinančių Viktoriją Šaulytę. Įvairiuose projektuose besisukanti mergina, rodos, visada kupina energijos ir pasipuošusi šypsena. Iš kur tiek entuziazmo? Viktorijos teigimu, daugiausiai įkvėpimo ji pasisemia iš kavos puodelio, kiekvieną dieną padedančio atsimerkti tam, kad vis daugiau pamatytų ir išjaustų.

Vilnius

2019-05-28 08:45

Kasmetinė šiauliečių menininkų paroda

Kultūra

Maloniai kviečiame Jus patyrinėti 58-osios Šiaulių menininkų parodos ekspoziciją iki birželio 22 d., Šiaulių dailės galerijoje, Vilniaus g. 245

Šiauliai

2019-05-27 10:27

Paprastas cukinijų apkepas tiems, kurie svajoja suliesėti

Virtuvė

Žinoma, šis lengvas apkepas, turintis tik 440 kcal, patiks ne tik metantiems svorį.

Vilnius

2019-05-26 12:15

Gindami paauglį, šeimą stumia bedugnėn

Aktualijos

Keturių sūnų mama Jolanta plūsta ašaromis. Dėl nevaldomo paauglio, kuris įsiūčio priepuolių metu ima baisiausiais žodžiais keikti ir daužyti viską – mamą, brolius, daiktus, baldus, šuniuką, neviltin puolusi moteris kartą bandė pasitraukti iš gyvenimo. Dabar gyvena gerdama vaistus ir sako, kad iš vaikus ginančios institucijos tegirdi: „Mama, tu pati kalta.“ O kas apgins ją, kitus šeimos vaikus, vyrą, kurie dėl nevaldomo paauglio melagysčių ir smurto jau pabuvojo ir belangėje, ir teisme?

Šiauliai

2019-05-24 07:30

Stūglių kaime – tykios gyvenimo istorijos

Aktualijos

Maždaug penkis kilometrus į šiaurės rytus nuo Tauragnų, apsisiautęs kupliomis liepomis, senais apsamanojusiais sodais, apsibarstęs akmenimis, apsistatęs kryžiais ir senovinėmis pakrypusiomis trobomis, svirnais bei kluonais, plyti nedidelis Stūglių kaimelis. Kažkada dideliu buvęs, šiandien kaimas gali pasigirti tik keliais gyvenamais kiemais, todėl galima apgailestauti, kad įžymybėmis tapę Stūglių dubenuotieji ir ženklintieji akmenys greit bus vieninteliai jo gyventojai.

Utena

2019-05-22 08:53

Mosėdyje Lietuvos mažosios kultūros sostinės atidarymo šventėje atsiskleidė bendrystės stiprybė

Kultūra

Mosėdis ne tik Lietuvoje, bet ir už jos ribų dažnai atpažįstamas kaip Akmenų sostinė, 2019 m. tapo Klaipėdos apskrities mažąja kultūros sostine. Šį suteiktą Mosėdžiui garbingą vardą siekiama pateisinti, kuriant išliekamąją kultūrinę vertę, per naujų kultūros tradicijų kūrimą bei jau esančių – atgaivinimą ir puoselėjimą.

Klaipėda

2019-05-22 08:14

Gale lauko kaip akmenėlis stūkso Stūglių kaimas

Kultūra

Maždaug penkis kilometrus į šiaurės rytus nuo Tauragnų, apsisiautęs kupliomis liepomis, senais apsamanojusiais sodais, apsibarstęs akmenimis, apsistatęs kryžiais ir senovinėmis pakrypusiomis trobomis, svirnais bei kluonais, plyti nedidelis Stūglių kaimelis. Kažkada dideliu buvęs, šiandien kaimas gali pasigirti tik keliais gyvenamais kiemais, todėl galima apgailestauti, kad įžymybėmis tapę Stūglių dubenuotieji ir ženklintieji akmenys greit bus vieninteliai jo gyventojai.

Utena

2019-05-15 15:38

Justinas Jankevičius metė iššūkį plaukimo čempionui Danui Rapšiui

Sportas

Šiandien „Gero vakaro šou“ studijoje viešės Lietuvos ir Europos plaukimo čempionas, jau pasiruošęs atstovauti mūsų šalį Tokijo olimpiadoje – Danas Rapšys. Sportininkas ne tik prisiminė karjeros pradžią, dalinosi patirtimi apie įtemptą pasiruošimą startui, bet ir priėmė Justino Jankevičiaus iššūkį – vyrai susirungė baseine ir varžytuves pratęsė studijoje.

Panevėžys

2019-05-15 09:47

Traškūs juodojo šokolado triufeliai – paprastas ir gardus desertas

Virtuvė

Traškūs juodojo šokolado triufeliai:

Vilnius

2019-05-12 14:49

Knygnešių keliais – misija įmanoma

Kultūra

Gegužės 7 d. Pagėgių savivaldybės Martyno Jankaus muziejaus kiemas buvo pilnas linksmo mokinių šurmulio. Čia vyko teatralizuotas edukacinis renginys skirtas Spaudos atgavimo, kalbos ir knygos dienai paminėti „KNYGNEŠIŲ KELIAIS — MISIJA ĮMANOMA“.

Tauragė

2019-05-10 13:05

Restorano apžvalga: „Bistro 18”

Aktualu

Būna, rodos, jau atrandi vietą, į kurią gera grįžti pavalgyti. Susižavi tik čia ragautais skoniais, o jauki aplinka tiesiog limpa prie širdies. Ir būna, kad po pusės metų ar dvejų tavo pamėgta vieta jau uždaryta. Nuolat kintantis gastronomijos pasaulis įtakoja pamėgtų, tačiau dar nespėjusių įsitvirtinti restoranų užsidarymą, tačiau yra tokių vietų, kurios gyvuoja jau metų metus.

Vilnius

2019-04-27 15:40

Minime vaikų Velykėles arba Atvelykį: kokias vaišes įprasta ruošti?

Virtuvė

Tradiciškai savaitę po Velykų minime dar vieną progą – Atvelykį. Atvelykio savaitgalis daug kam geriau žinomas kaip vaikų Velykėlės, mat tuokart didžiausias dėmesys skiriamas vaikams ir šeimos buvimui drauge. Kokiomis tradicijomis pasižymi ši diena ir kaip kurti jaukią šventę namuose?

Vilnius

2019-04-27 15:02

Naminiai saldainiai iš kokosų drožlių

Virtuvė

Nepaprastai skanūs kokosiniai saldainiai, kurių lengva pasigaminti namuose. Būtinai į pagalbą pasikvieskite vaikus. Šie saldainiai puikiai tiks mažųjų šventei. Žinoma, juos pamėgs ir suaugusieji.

Vilnius

2019-04-27 12:19

Zarasiškius kviečia registruotis į mokymosi programą „Tradicinių dubenėlių lipdymas iš molio”

Kultūra

Zarasų krašto muziejus, siekdamas plėsti suaugusiųjų neformalųjį švietimą, kviečia iki gegužės 6 d. registruotis į Neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programą „Tradicinių dubenėlių lipdymas iš molio”. Programos trukmė – gegužės 3-31 dienomis (10 edukacinių užsiėmimų).

Utena

2019-04-25 13:40

Velykų stalui – keksiukai su morkomis

Virtuvė

Tai jau ne kartą išbandytas receptas, gimstantis įvairiais pavidalais. Iš šios masės kepu ir pyragą, ir keksiukus, net "Velykų bobą". Keksiukai iš morkų yra itin gaivūs, drėgni. Jiems reikės:

Vilnius

2019-04-20 15:13

Ruošiamės Velykoms: kiaušinius marginkime tuo, ką randame virtuvėje

Aktualijos

Kasmet artėjantis Velykų laikas užmena mįslę – kaip ir kuo šiemet marginti kiaušinius? Nors parduotuvių lentynose apstu įvairiaspalvių dažų ar lipdukų, ieškantiems kuo natūralesnių sprendimų, rekomenduojama išmėginti paprastus maisto produktus, galinčius nuspalvinti kiaušinius. Pasiraitokite rankoves ir pradėkite kurti šventę – jei įmantrių raštų pasiekti nepavyks, bent jau būsite tikri, jog kiaušinius papuošėte ne dirbtiniais, o arčiausiai gamtos esančiais būdais.

Vilnius

2019-04-20 09:19

Velykų virtuvė šiandien: nuo sveikuoliškų desertų iki gurmaniškų delikatesų

Virtuvė

Šiuolaikiškų Velykų simbolika keičiasi, kaip ir patiekalų įvairovė. Jei anksčiau ant lietuvių stalo puikuodavosi kiaulės galva, šaltiena, virtos dešros, dabar šeimininkės nori gaminti ir sveikesnius, ir įvairesnius patiekalus. Žinoma, ir toliau nepamirštant stiprybės bei atbundančios gamtos simbolių - kiaušinių, žalumos bei stalo karaliaus – pyrago, dabar ruošiamo pasitelkus ir fantaziją, ir močiučių receptus. Kaip rekomenduojama puošti stalą ir be kokių skanėstų Velykų neįsivaizduoja žinomos Lietuvos moterys?

Vilnius

2019-04-18 15:22

Gardžiuokimės su priekuliške Nijole Viršiliene

Virtuvė

Priekulės E. Vicherto mėgėjų teatro aktorė Nijolė Viršilienė Tarptautinę teatro dieną prie kafijos susėdusius kolegas vaišino savo pagamintu gardėsiu.

Klaipėda

2019-04-16 11:27

Garsių virtuvės šefų idėjos artėjančių Velykų stalui

Virtuvė

Artėjančių didžiųjų pavasario švenčių – Velykų proga – „Gardu Gardu“ laidos vedėjai paruošė keletą gurmaniškų lengvai pagaminamų patiekalų idėjų.

Vilnius

2019-04-13 08:41

Maisto sergėtojas – šaldytuvas: kaip palaikyti jame tvarką?

Namai

Kiekvienos virtuvės neatsiejamas atributas – šaldytuvas – mieliausias ne tik tuomet kai būna pilnas, bet ir tada, kai jame vyrauja tvarka. Juk varstyti nemalonų kvapą skleidžiantį ir gendančių produktų vaizdą transliuojantį šaldytuvą tikrai nėra smagu. Tad kokios sistemos laikytis, jog akių nebadytų chaosas, o produktai kiek įmanoma ilgiau išliktų švieži?

Vilnius

2019-04-06 21:39

Lietuviškų pomidorų sezonas jau čia: valgyti siūlo kasdien ir po daug (+receptas)

Virtuvė

Jau tapo įprasta, kad sulaukus balandžio parduotuves užplūsta šviežias lietuviškų pomidorų derlius. Tiesa, kasmet tikslus jo pasirodymo laikas priklauso nuo gamtinių sąlygų, tačiau šis pavasaris jau džiugina pirkėjus ką tik nuskintais vietos augintojų pomidorais. Būtent švieži, gerai sunokę pomidorai yra patys vertingiausi dėl juose esančių maistingųjų medžiagų ir bene labiausiai mėgstami gaivaus skonio išsiilgusių pirkėjų.

Vilnius

2019-04-03 19:54

Sužalota nėščia katytė

Gyvūnų globa

Kuršėnuose užvakar, kovo 31-ąją, vaikai matė, kaip automobilis sužalojo katytę, išlipo vyrukas, padėjo ją ant bordiūro ir nuvažiavo. Tai gerai, kad pakėlė nuo pravažiuojamosios dalies, bet nelabai gerai, kad nesuteikė pagalbos... Bet nesiruošiam čia auklėti, nes katytei padėjo kiti žmonės, dabar ji mūsų globoje.

Šiauliai

2019-04-02 09:28

Klaipėdos rajone motociklas susidūrė su traktoriumi

Gatvė

Klaipėdos apskrities policija penktadienį gavo pranešimą apie eismo įvykį Klaipėdos rajone, kelyje Veiviržėnai-Judrėnai-Pajūralis.

Klaipėda

2019-03-30 12:56

Vietovardžiais prabylanti gimtoji žemė

Kultūra

Kiekvienas žemės kampelis, su kuriuo žmogus turėjo ką bendra, yra pavadintas vienu ar kitu vardu. Vietovardžiai – tai miestų, miestelių, kaimų, upelių pavadinimai, kurie laikui bėgant pasimiršta, ir tik senesni gyventojai dar mena jų pavadinimus. O kad ta krašto istorija būtų išsaugota, reikia juos užfiksuoti.

Kaunas

2019-03-29 10:00

Vaikai atskleidė savo fantaziją įsijungę į konkursą „Žaislas svajonių šuniukui“

Jaunimas

Vaikų kūrybiškumas, iniciatyvos liejasi per kraštus, kai vaikai po pamokų atskuba į Trakų viešosios bibliotekos Vaikų literatūros skyriuje veikiantį NVŠ (neformalųjį vaikų švietimą).

Vilnius

2019-03-25 16:46

Pagėgių Savivaldybėje vyksta nemokami Šri Šri jogos užsiėmimai

Sportas

Nuo kovo mėnesio pradžios Pagėgių savivaldybės kultūros namuose kiekvieną savaitės trečiadienį vyksta nemokami Šri Šri jogos užsiėmimai.

Pagėgiai

2019-03-25 14:48

Dieviško skonio sūrio lazdeles ragaukite su „salsa“ padažu

Virtuvė

Ar jūs savaitgalį dažnai sulaukiate svečių? Mane visada aplanko kone pusė giminės, o išsiilgtus giminaičius reikia pavaišinti. Man visada norisi paruošti ką nors netradicinio, ypač gardaus. Bet nesinori dvi paras stovėti prie puodų, o po to dar dvi paras plauti indus, tad aš renkuosi paprastus, tačiau neįprastus patiekalus.

Vilnius

2019-03-24 12:00

Savaitgalį garsieji virtuvės šefai kviečia eksperimentuoti: kiaušinius išvirti be lukšto ir keksiukus iškepti be miltų

Aktualu

Šį šeštadienį šmaikštieji laidos vedėjai ir vėl pradžiugins linksmu patiekalų gamybos procesu bei net išpildys vieną iš vis plūstančių televizijos žiūrovų pageidavimų.

Vilnius

2019-03-23 09:05

Panevėžyje susižalojo viešuoju transportu važiavusi moteris

Kriminalai

Panevėžyje pargriuvo ir susižalojo viešuoju transporto važiavusi moteris, sekmadienį pranešė policija.

Panevėžys

2019-03-17 12:27

Vaikų draugystė su naujais skoniais: baimė ar išrankumas?

Sveikata

Dauguma tėvų augindami atžalas viename ar kitame periode susiduria su valgymo problemomis – vaikai atsisako ragauti, priešinasi dar nepažintiems skoniams, o kartais kategoriškai pasisako prieš valgymą apskritai. Vaikų psichiatras Linas Slušnys įsitikinęs, kad dauguma vaikų naujam maistui turi pasąmonėje užkoduotą išrankumą, o tikrą baimę – neofobiją – patiria mažuma. Vienu ar kitu atveju, didžiausias uždavinys tenka tėvams ir jų pačių rodomam pavyzdžiui.

Vilnius

2019-03-13 20:00

Išrinkti konkurso „Sidabro vainikėlis“ Kėdainių rajoninio turo laureatai

Kultūra

Kovo 8 d. Kėdainių krašto muziejaus Tradiciniame amatų centre Arnetų name vyko 2019 m. Lietuvos moksleivių liaudies dailės konkurso „Sidabro vainikėlis“ vietinio turo baigiamasis renginys. Renginio dalyvius sveikino Kėdainių kultūros centro vaikų folkloro ansamblis „Kleketukai" ir Josvainių muzikinio klubo „Auštarietis“ jaunimo kolektyvas „Auštaras“ (vadovė Aušra Giedrienė).

Kaunas

2019-03-13 13:41

Purus kaip vata: burnoje tirpstantis japoniškas biskvitas

Virtuvė

Šis japoniškas biskvitas – labai švelnus ir purus, primena paukščių pieną. Svarbiausia, kad jis yra lengvai pagaminamas, nereikia jokių egzotiškų produktų.

Vilnius

2019-03-10 16:05

Laimingai moteriai – bandelės su cinamonu

Virtuvė

Ei, vyrai, kaip sveikinsite savo moteris Kovo 8-osios proga? Aš, kaip virtuvėje kasdien besisukiojanti moteris, galiu jums pasiūlyti kepinio idėją. Itin greitą, šiek tiek sukčiaujant, tačiau jūsų moteris tikrai bus laiminga!

Šiauliai

2019-03-09 11:05

Restorano apžvalga: „Daily Poison”

Aktualu

Nors dar prieš keletą metų mūsų šalyje buvo kitokia situacija, tačiau dabar, bent jau sostinėje, gausu vietų, kuriose galima pradėti dieną ją praskaidrinančiais pusryčiais. Brunch – vėlyvųjų savaitgalio pusryčių tendencija vis stipriau įsitvirtina – savaitgalio metu keliaujame pas draugus ar į mieste įsikūrusius bistro, kavines, restoranus ir su kompanija (arba su pačiu savimi) neskubėdami mėgaujamės buvimu čia ir dabar.

Lietuva

2019-03-04 08:30

Šių metų blynų tendencijos: netikėti žymių moterų receptai Užgavėnių stalui

Virtuvė

Netrukus žiemą iš kiemo vysime minėdami Užgavėnes, kurios primena apie svarbiausią pavasario sutiktuvių patiekalą – blynus. Tačiau blynai šiandien išgyvena tikrą renesansą – kartu su ilgųjų pusryčių kultūros populiarėjimu, šis patiekalas grįžta į daugelio mėgstamiausiųjų patiekalų sąrašus. Madingos kavinės, restoranai ir socialiniai tinklai – tai tik keletas priežasčių, tarsi prikėlusių blynus naujam gyvenimui. Tad kokios blynų mados dominuos šiemet?

Vilnius

2019-03-02 17:48

Klasikiniai prancūziški patiekalai mėgstantiems virtuvėje „pažaisti“

Virtuvė

Tradiciškai šeštadienio rytą virtuvės profesionalai kviečia pradėti nuo kavos puodelio ir smagiai pasigaminti gardžių patiekalų. Kaip ir kiekvieną savaitgalį laidoje netrūks ne tik naudingų patarimų, bet ir skardaus juoko bei linksmų istorijų.

Vilnius

2019-03-02 08:40

Restorano apžvalga: RoseHip Vegan Bistro

Aktualu

Būna, kad įprastą dieną norisi visai neįprasto maisto. Tokiai nuotaikai užklupus lankausi vietose, kuriose nesu buvusi ir ragauju tai, ko nesu ragavusi. Šįkart aš, visavalgė, keliauju į netoliese Bernardinų sodo įsikūrusį veganišką bistro „Rosehip”.

Vilnius

2019-02-28 10:19

Jungtinėje Karalystėje plinta antibiotikams atspari gonorėja

Sveikata

Jungtinėje Karalystėje plinta vaistams atspari gonorėja, – pranešė Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras. Pasak pranešimo, vaistams atspari gonorėja diagnozuota dviem Jungtinės Karalystės (JK) gyventojoms, iš kurių – viena turėjo atsitiktinių lytinių santykių su partneriu Ispanijos saloje Ibizoje, kita – atsitiktinius lytinius santykius su partneriu, kuris lankėsi Ibizoje.

Pasaulis

2019-02-27 12:00

Nemaloni sveikatos problema, kurios priežastimi gali tapti net antsvoris ar kava

Sveikata

Daug nepatogumų kelianti ir viešai mažai aptariama problema - šlapimo nelaikymas - dažnam asocijuojasi tik su garbingo amžiaus žmonių iššūkiais. Tačiau su šlapimo nelaikymu susiduria ir vis daugiau jaunų žmonių, o to priežastys gali slypėti ir įprastuose dienos ritualuose. Jei laiku nesikreipiama pagalbos, šis sutrikimas rimtai paveikia gyvenimo kokybę - be tualeto pertraukų tampa sunku įveikti ilgesnį atstumą, atsiranda psichologinis diskomfortas. Kai kuriais atvejais, tai - ir labai rimtų ligų pranašas.

Vilnius

2019-02-23 15:41

Gabalėlis kaloringosios Amerikos: kepame “braunį” su kola

Virtuvė

Ne vieną ir net ne du kartus esu kepusi nuodėmingą amerikiečių skanėstą “braunį”. Jis itin kaloringas, su daug šokolado, užtenka vos vieno mažo gabalėlio, kad apsaltų visas pasaulis. Kai sesuo pasakė, kad kepa braunį su kola, pamaniau, kad išsikraustė iš proto! Bet nebūčiau aš virtuvės entuziastė, jei nesukirbėtų noras pabandyti gaminti net patį keisčiausią receptą, tad susiruošiu produktus ir kimbu į darbą.

Vilnius

2019-02-19 19:34

Prie alaus baro sumuštas vyras patyrė smegenų traumą

Kriminalai

Panevėžio rajone prie alaus baro sumuštas neblaivus vyras patyrė smegenų traumą ir kitus sužalojimus.

Panevėžys

2019-02-16 14:00

Šventę siūlo kurti namuose: išskirtinės Vasario 16-osios vaišės

Virtuvė

Šiais metais Lietuvos gimtadienis bus minimas savaitgalį, tad tai dar viena proga suteikti Vasario 16-ajai ypatingą atspalvį ir susikurti šventę namuose. Tądien prie bendro stalo galite sukviesti artimus bičiulius ir namiškius bei visus nustebinti išskirtiniais pietumis ar vakariene. Paįvairinkite meniu gastronominiais atradimais, kurie bent simboliškai atspindėtų lietuviškas tradicijas.

Vilnius

2019-02-16 12:22

Vasario 16-ąją – pėsčiųjų žygis po partizanišką Nemunaičio parapiją su „Olita-Orany“

Gamta

Lietuvos Nepriklausomybės Akto pasirašymo 101-ąsias metines vasario 16 dieną, šeštadienį, kviečiame sutikti drauge žygyje, skirtame nepriklausomybės kovų istorijai Dzūkijos krašte.

Alytus

2019-02-12 08:42

Kodėl visur ir visada vertėtų su savimi turėti užkandžių?

Sveikata

Susigrąžinti energiją, sustiprinti sveikatą, padailinti kūno linijas – tai vieni dažniausių tikslų, kuriuos sau išsikeliame atėjus pavasariui. Patikėkite, užduotis tikrai įveikiama. Kad atrodytumėte ir jaustumėtės gerai, tereikia žinoti kelias gudrybes.

Vilnius

2019-02-10 14:12

Monika Timaitytė: „Mėgautis maistu restoranuose tapus šefu, pasidaro labai sudėtinga“

Aktualu

Ši istorija apie netikėtą pašaukimą gastronomijai, pamažu atrastą kitokį požiūrį į mitybą, mokslus kulinarijos mokykloje Le Cordon Bleu. Monika pasakoja apie pomėgius virtuvėje, dalijasi šefo patarimais, įdomybėmis augalinės mitybos pasaulyje bei pateikia rekomendacijas apie skaniausias Vilniaus vietas.

Lietuva

2019-02-08 08:15

Gongai - kovos su vėžiu dienai

Sveikata

Tradiciškai kiekvienais metais skirtingomis interactyviomis priemonėmis VšĮ "Šiaulių paliatyvios pagalbos ir slaugos centras" skatina gyventojus kovoti su vėžiu - aktyviai, sveikai, įdomiai. Šiais metais kovai pasirinkta Gongų muzikos vibracija.

Šiauliai

2019-02-05 14:29

Plungėje sniegą stumdęs ir nuslydęs traktorius sužalojo moterį

Kriminalai

Plungėje sniegą stumdęs ir nuslydęs traktorius sužalojo moterį ir apgadino du automobilius.

Telšiai

2019-02-05 09:00

Tegul savaitgalis būna saldus – pyragų receptai

Virtuvė

Kada, jei ne savaitgalį, galima rasti daugiau laiko palepinti save ir artimuosius skaniu desertu? O pasimėgauti kvapniu pyragu tikrai norisi kiekvienam. Varškės, obuolių, šokoladiniai ir kitokie skanėstai puikiai tam tiks, tad siūlome išmėginti jums labiausiai patinkantį receptą ir šeštadienio popietę mėgautis pačių iškeptu pyragu.

Vilnius

2019-02-02 15:10

Savaitgalio pietums - kiaulienos medalionai ir šokoladiniai saldainiai su slyvomis ir riešutais

Virtuvė

Kaip jau tapo įprasta, savaitgalio pradžią laidos vedėjai kviečia praleisti linksmai, ne tik su puikiais receptais, bet ir su puikiu nusiteikimu, gera nuotaika ir net trumpomis lietuvių kalbos pamokėlėmis, kaip tiksliau įvardinti darbo virtuvėje procesus.

Vilnius

2019-02-02 08:30

Geologas Vytautas Račkauskas: Gedimino kalnas ištirtas labiau nei Ignalinos atominė elektrinė

Aktualijos

Lietuvos nacionalinio muziejaus geologas, fizinių mokslų daktaras Vytautas Račkauskas, apžvelgdamas geologinius tyrimus, atliktus Gedimino kalne, sako, kad įvairiais laikotarpiais kalnas tirtas ir gręžtas daugybę kartų. Kai kurių gręžinių duomenys vis dar nerasti, o vertingą informaciją mokslininkams teikia apie 200 gręžinių. Lietuvos nacionaliniame muziejuje paskaitą apie Gedimino kalno geologinius tyrimus skaitęs fizinių mokslų daktaras teigia, kad pagrindinė nuošliaužų formavosi priežastis yra požeminis vanduo, o kalno saugumą prižiūri keturios skirtingos sistemos.

Vilnius

2019-02-01 12:15

Iš prancūzių kosmetikos

Sveikata

Elegantiškosios prancūzės grožio procedūroms pasitelkia ne tik prabangių kremų, bet ir naminių priemonių. Ko galima iš jų pasimokyti?

Šiauliai

2019-02-01 11:18

Tradiciniai patiekalai pagal garsius virtuvės šefus

Laisvalaikis

Po sunkios darbo savaitės šeštadienio rytą linksmai nusiteikę laidos vedėjai pradės gamindami tradicinius patiekalus kitaip – patobulinę ir įnešę naujų skonių bei spalvų.

Vilnius

2019-01-31 21:15

Šventės „Palangos stinta 2019“ programa

Laisvalaikis

Palangoje vis labiau kvepia stintomis – su kiekviena diena artėja garsioji šventė „Palangos stinta“, kasmet vasarį į kurortą priviliojanti gausesnį būrį svečių, nei karštą vasaros dieną. Vasario 8-10 dienomis šurmuliuosianti Stintų šventė šiais metais bus kaip niekad žemaitiška.

Klaipėda

2019-01-28 11:28

Vilniaus rajone susidūrus dviem automobiliams sužalota keleivė

Kriminalai

Vienas žmogus sužalotas vakar per avariją Vilniaus rajone, kuomet susidūrė du automobiliai.

Vilnius

2019-01-24 09:24

Aplinkos veiksnių įtaka vaikų sveikatai šaltuoju metų laiku. Patarimai tėvams

Sveikata

Turbūt nėra nieko geriau žiemą, kai aplink baltas sniegas...Išsitrauki rogutes, rytą pabudus, pro langą pamatai šerkšną, einant lauke jausti kaip šaltukas užspaudžia nosytę... Žiema - vieniems teikianti malonumus, kitiems – didelius rūpesčius.

Vilnius

2019-01-23 12:30

Katino kastracija: kuo ypatinga kastruoto katino priežiūra?

Gamta

Daugelis naminių gyvūnėlių savininkų nusprendžia kastruoti savo katinus, nes mano, jog jų augintiniai taps sveikesni ir geriau elgsis. Nors procedūra yra naudinga naminiams gyvūnėliams, labai svarbu žinoti, kaip tinkamai rūpintis savo augintiniu po operacijos. Štai keletas dalykų, kuriuos turėtumėte prisiminti.

Vilnius

2019-01-21 13:44

Perlinių kruopų salotos sušildo pilvą ir suteikia energijos

Virtuvė

Žiemą man dažniausiai norisi šilto ir sotaus maisto, tačiau praėjusios šventės dar neleidžia atsigauti, todėl renkuosi lengvesnius patiekalus. Šį kartą su jumis noriu pasidalyti mano nesenu atradimu – šiltomis perlinių kruopų salotomis, kurios puikiai tinka ir pusryčiams, ir pietums. Vakarienei toks maistas gal nėra pats tinkamiausias, juk mums nereikia energijos ir angliavandenių, kai jau ruošiamės sapnuoti.

Šiauliai

2019-01-19 13:00

Minime Tarptautinę kukurūzų spragėsių dieną: kino kompanionai gali būti ne tik skanūs, bet ir sveiki

Virtuvė

Ar įsivaizduojate gerą kino vakarą be spragėsių? Dauguma vienareikšmiškai sutiks, kad šis užkandis – neatsiejama atributika, tinkanti absoliučiai bet kokiam kino žanrui. Ne veltui ilgaamžes tradicijas turintys spragėsiai taip pat turi ir savo tarptautinę dieną, kuri sausio 19-ąją minima visame pasaulyje. Vargu, ar lietuviai pralenktų amerikiečius spragėsių valgymo varžybose pagal suvartojamą šio užkandžio kiekį, tačiau visiškai atsisakyti mitais apipintų spragėsių – šiukštu nereikia. Pasak specialistų, spragėsiai gali būti netgi labai sveikas užkandis.

Vilnius

2019-01-19 10:15

Kretingalėje partrenkta pėsčioji

Kriminalai

Vakar ryte Klaipėdos rajone, Kretingalėje, pėsčiųjų perėjoje automobilis sužalojo pėsčiąją.

Klaipėda

2019-01-18 09:36

Kūrybinėse dirbtuvėse „Molio meistrai“ – keramikos meno subtilybės ir paslaptys

Kultūra

Šiaulių kultūros centro Aklųjų ir silpnaregių kultūros namuose (Žemaitės g. 102) startuoja keramikos dirbtuvės „Molio meistrai“. Užsiėmimų metu dalyviai išmoks pasigaminti ir dekoruoti išskirtinius rankų darbo dirbinius, išsamiau susipažins su moliu ir jo pritaikymo galimybėmis. Keramikos dirbtuvėse tiek vaikai, tiek suaugusieji kūrybiškai ir įdomiai praleis savo laisvą laiką. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2019-01-17 08:52

Kvapni vištiena apelsinų padaže

Virtuvė

Galime kiekvieną dieną kurti po mažą šventę, palepinti artimuosius šypsenomis, geru žodžiu ar gardžia, ypatinga vakariene. Siūlome išbandyti šį puikų receptą, kuris, nepaliks abejingų. Sultinga vištiena, gardžiame apelsinų padaže, žvakės ir maža taurė vyno... Kiek kartais ne daug tereikia.

Vilnius

2019-01-16 10:26

Treniruotės nėščiosioms Šiauliuose

Sportas

Visas, peržengusias į antrąjį nėštumo trimestrą, sporto instruktorė, trenerė Justina Pocevičiūtė kviečia praleisti puikų laiką bendraminčių kompanijoje, sustiprėti ir palaikyti gerą savijautą.

Šiauliai

2019-01-15 20:48

Prieš sovietų tankus – peiliu ir armatūros strypu

Veidai

Voras, Krabas, Krokodilas, Vanagas, Banginis – tai ne gyvūnai. Tai penkiolika Lietuvos vyrų, kurie 1991-aisiais, pasiruošę kovoti su sovietų tankais plikomis rankomis ir Briuso Li suktukais, buvo surinkti į vadinamąjį „Franco žvėryną“ – specialų dalinį, apie kurį iki šiol viešai nekalbėta. „Mes nebijojome mirti“, – „Etaplius“ atviravo pulkininkas Aleksiejus Gaiževskis, vakar svečiavęsis Šiauliuose, pristatant dokumentinį filmą apie šį dalinį – „Spec. Žvėrynas“.

Šiauliai

2019-01-11 08:00

Nelaukiant sausio 1-osios: sportuojame namuose

Laisvalaikis

Seniesiems metams mušant paskutines valandas ne vienas susimąsto apie planus ir pažadus 2019-iesiems. Kitąmet jau tikrai kas rytą mankštinsimės, o bėgioti pradėsime, kai atšils. O gal tam pradėti nereikia laukti sausio 1-osios? Naujieji metai gali prasidėti nuo tos akimirkos, kai duodate pažadą sau.

Vilnius

2018-12-31 18:30

Sekmadienio vakarą pėsčiųjų perėjoje nukentėjo vyras

Kriminalai

Sekmadienio vakarą Šiauliuose, Tilžės gatvėje, pėsčiųjų perėjoje, buvo sužalotas vyras.

Šiauliai

2018-12-31 10:22

Prie Kūčių stalo - švaria siela ir kūnu

Aktualu

Laikotarpis iki Kūčių ir šv. Kalėdų lietuviams nuo seno buvo skirtas nusiraminti, apvalyti savo kūną pasninku, o sielą - nuo piktų minčių, apkalbų ir nesantaikos. Prieš Kūčias žmonės būtinai nusiprausdavo pirtyje, sutvarkydavo namus, svarbiausia - atsiprašydavo tų, su kuriais susipyko. Nors neretai žmogui labai sunku nugalėti savo išdidumą ir susitaikyti, prieš Kūčias tai padaryti būtina, antraip nesutarimų ratas suksis ir kitąmet.

Vilnius

2018-12-24 17:30

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė patiekalus šventiniam stalui siūlo gaminti garuose

Virtuvė

Šventinis laikas kasmet lemia naujus iššūkius. Kuo nustebinti draugus ir artimuosius, ką dėti ant stalo, kad pradžiugintume svečius? Nors internetas lūžta nuo receptų ir patarimų, sveikos mitybos specialistai sako, kad nebūtina vaikytis tendencijų. Garuose keptas maistas gali tapti tikru kalėdiniu atradimu, jei tik tam skirsite šiek tiek laiko ir iš anksto paruošite namų darbus.

Vilnius

2018-12-24 12:11

Gardumynai, kurie papuoš Kalėdų eglutę

Virtuvė

Prasidėjus Advento laikotarpiui, daugybės žmonių namuose pakvimpa kalėdinėmis eglaitėmis ir tviska šventiniai papuošimai. Daugelis žaliaskares puošia žibančiomis girliandomis, tradiciniais raudonų, baltų, auksinių ir sidabrinių spalvų žaisliukais bei įvairiaspalvėmis lemputėmis. Pasak prekybos tinklo kepyklų vadovės Nijolios Juchnevič, progą papuošti namus ir eglutę turime tik kartą metuose, todėl vertėtų nepamiršti ne tik dirbtinių, bet ir lengvai paruošiamų, valgomų, aromatingų dekoracijų, kurios ne tik papuoš namus, bet ir pradžiugins jūsų šeimą.

Vilnius

2018-12-22 20:35

Ilgių bendruomenė pristato fotoalbumą

Kultūra

Asociacija Ilgių bendruomenė metus užbaigia besidžiaugdama gražiu veiklos įprasminimu – fotoalbumu „Ežerų krašto paveldas su ilgių bendruomene“, skirtu Lietuvos valstybės 100-mečiui paminėti. Meniškai išleistoje knygoje žodžiu ir vaizdu pasakojama apie Ilgių bendruomenės veiklą, Rimšės miestelį, nuostabią apylinkių gamtą, pristatomi tradiciniai renginiai, bendruomenės veiklos ir projektai, kulinarinis paveldas.

Utena

2018-12-21 13:35

Kulinarinė kelionė į išsvajotą Prancūziją: citrininis keksas Kalėdoms

Virtuvė

Dažna moteris svajoja apie tobulas romantikos akimirkas, kelionę į Paryžių ir mėgavimąsi skaniausiais desertais, kurie nenugula ant šlaunų. Na, gal apie tai nesvajoja tik prancūzės. Jos gyvena mūsų svajonių šalyje, valgo gardžiausius pyragaičius ir visos yra laibos kaip gazelės. Kaip ilgais žiemos vakarais priartinti svajones?

Vilnius

2018-12-20 14:53

5 sveikų dovanų idėjos – įvertins ir kolegos, ir artimieji

Virtuvė

Pasitelkus kūrybiškumą ir keletą sveikatą puoselėjančių produktų, kartu su visa šeima greitai ir lengvai sukursite net 5 išskirtines dovanas, kurios džiugins labiau nei daiktai, dažnai tiesiog nugulantys lentynose.

Vilnius

2018-12-19 18:00

Uteniškiai „Maltiečių sriubai“ aukų ir gerumo negailėjo

Aktualijos

Dar buvo tamsu, kai prie Utenos turgavietės šeštadienį, gruodžio 15 d., uteniškius ir miesto svečius į labdaros akciją „Maltiečių sriuba" pakvietė Maltos ordino pagalbos tarnybos Utenos skyriaus maltiečiai. Buvo renkamos lėšos vienišų senolių globai ir maitinimui.

Utena

2018-12-18 10:46

Gardžiuokimės su gargždiške Rūta Grikšiene

Virtuvė

Valgyti reikia, niekur nedingsi. Taip atsidūsta ir mėgstančios virti, kepti šeimininkės, ir pavargusios nuo maisto ruošimo, ir tos, kurios mieliau laiką virtuvėje iškeistų į kitą veiklą. R. Grikšienė įsitikinusi, kad norint galima būtinybę suderinti su malonumu.

Klaipėda

2018-12-18 09:37

Į Sibirą – šįkart savo noru

Aktualijos

Nors praėjo jau keli mėnesiai, mintys vis dar nesusidėlioja. Įspūdžiai labai gyvi. O pabuvojau ten vos savaitę. Ten, kur buvau ištremta, Irkutsko srities Golumetės kaime. Tai buvo prieš septyniasdešimt metų, praeitame šimtmetyje, net praeitame tūkstantmetyje. Toks tai buvo laikmetis.

Vilnius

2018-12-17 12:57

Avarija Plungės rajone: nukentėjo du žmonės

Kriminalai

Sekmadienio vakarą Plungės rajone fiksuotas eismo įvykis, kurio metu nukentėjo du žmonės.

Telšiai

2018-12-17 09:43

Savaitgalio pietums - vištiena azijietiškai ir prancūziškos kanelės

Virtuvė

Kaip ir kiekvieną šeštadienio rytą net ir didžiausius miegalius prikels charizmatiškieji laidos vedėjai, jų šmaikštūs pasakojimai, skardus juokas bei gardžių ir šiuo metu populiariausių pasaulio virtuvių patiekalų receptai.

Vilnius

2018-12-15 11:05

Raseiniškis metaliniu dubeniu mušė motiną

Kriminalai

Gruodžio 14-ąją, 11:30 val., Raseiniuose, Aušros gatvėje, namuose neblaivus (2,54 prom.) sūnus, gimęs 1965 m., metaliniu dubeniu sumušė motiną, gimusią 1939 m.

Kaunas

2018-12-15 10:36

Anglišką gardumyną pamėgo ir lietuviai: kokius kalėdinius keksus renkasi pirkėjai?

Aktualijos

Artėjant gražiausioms žiemos šventėms, dažnas intensyviai galvojame ne tik kokiomis dovanomis šiemet pradžiuginsime artimuosius, bet ir kuo dengsime šventinį stalą. Tarp Kalėdų vaišių dažniausiai atsiduria jau tradicija tapę žuvies, daržovių ar grybų patiekalai. Maisto ekspertai sako, kad lietuviai tradicijas prisimena ir renkantis desertus, o, prekybininkų teigimu, tarp kūčiukų ir spanguolių kisieliaus pirkėjai ant stalo randa vietos ir žymiajam kalėdiniam keksui.

Šiauliai

2018-12-14 10:24

Kalniečio Šarūno Sakalausko taisyklės: nevalgyti bet ko ir nepersivalgyti

Aktualu

Jei vieniems berniukams reikia padangių žydrų ir lėktuvų šturvalų, tai Šarūnui Sakalauskui dangaus žydrynę pasiekti visai nesunku – jis kopia į kalnus ir kartais net gali pasivaikščioti debesimis. Tačiau šis interviu bus tikrai ne apie kalnus, nors Šarūnas tikrai turėtų ką papasakoti apie juos, bet apie tai, ką valgyti kalnuose, ir kas į kalniečio lėkštę patenka jam nusileidus ant žemės.

Vilnius

2018-12-10 08:45

Maisto ekspertės patarimai, kaip didžiųjų metų švenčių stalui pasiruošti nebrangiai

Aktualu

Artėjančios šventės daugelį verčia griebtis už galvos – dovanų ir Kalėdų eglutės paieškos bei įvairių puošmenų pirkimas atima ne tik daugybę laiko, bet ir gerokai patuština kišenes. Šalia šių klasikinių šventinių elementų, prisideda ir šventinio stalo ruošimas – patiekalų planavimas ir tinkamų ingredientų paieška. Tiems, kurie trokšta susikurti jaukią Kūčių ir Kalėdų nuotaiką, sutaupyti pinigų ir be streso pasitikti šventes, IKI prekybos tinklo maisto ekspertė Vilma Juodkazienė siūlo kelias lengvai įgyvendinamas, tačiau originalias idėjas, kuriomis ne tik sutaupysite, bet ir nudžiuginsite namiškius.

Vilnius

2018-12-08 15:30

Valgomos Kalėdų dovanos gimsta jūsų virtuvėje

Aktualu

Argi ne smagu, kai brangiems žmonėms dovanas galime padaryti savo rankomis? Kalėdos jau čia pat, o dar nežinote, kuo nustebinsite geriausią draugę smaližę? Etaplius.lt siūlo pagaminti skanių dovanų, kurios bus itin originalios ir tikrai nepaliks abejingų.

Vilnius

2018-12-06 20:00

Kalėdinė aplinkosauginė akcija Žagarėje – per vieną dieną

Aktualijos

Artėjant didžiosioms metų šventėms š.m. gruodžio 3 d. Žagarės regioninio parko direkcija drauge su Žagarėje įsikūrusia UAB „Baltic x-mas trees“ paskelbė kalėdinę-aplinkosauginę akciją „Nustok liūdinti Motulę Gamtą“. Jos metu pasirašę specialų pasižadėjimą daugiau nevartoti vienkartinių plastiko indų dovanų gavo kalėdinę eglaitę vazonėlyje. Per kelias valandas išdalintas visas 100 akcijai skirtų eglaičių.

Šiauliai

2018-12-05 13:08

Kam trupinėlis, o kam turtas

Kultūra

Labai sunku prašyti, kur kas lengviau duoti. Ko gero, ši paprasta filosofija pastūmėja ateiti į sutartą vietą ir paaukoti. Prieš Kalėdas šalyje, mūsų rajonas nėra išimtis, vyksta Maltos ordino inicijuojama akcija „Maltiečių sriuba“. Kiekvienas aukotojas, tiesiog pro šalį einantis, tądien pietų dar nevalgęs žmogus pakviečiamas stabtelti, darganotą dieną sušilti – dubenėlis sriubos yra akcijos simbolis.

Šiauliai

2018-12-05 09:33

Pusryčių TOP trys: vietos kur galima pusryčiauti net gerokai po pietų

Aktualu

Kiekvienam puikiai pažįstamas pojūtis kai ryte(arba jau įdienojus) pramerki akis, susisukęs į chalatą nusliūkini prie šaldytuvo ir jį pravėręs patenki į kosminę tuštumą. Arba supranti, kad gaminti šiandien priverstų nebent gyvybės ir mirties klausimas. Tokia situacija užklumpa ne tik po gero vakarėlio ir net nebūtinai savaitgalį – pusryčių SOS gali aplankyti, bet kurį tingesnį šiokiadienį. Tokių patirčių įkvėpti mes aplankėme kavines, kuriose pusryčiai trunka visą dieną, todėl čia nebūtina skubėti, puoštis ar laukti savaitgalio.

Vilnius

2018-12-05 09:18

7 idėjos, kad Jūsų namai kvepėtų Kalėdomis

Aktualu

Kalėdos yra magiškas metas. Šis šventinis laikotarpis kvepia ką tik iškeptais imbieriniais sausainiais, tarpusavyje susipynusiais su gaiviu apelsinų aromatu, taip pat kviečia senus bičiulius prisiminti ir susiburti prie vieno stalo, leidžia atsipūsti nuo prislėgusių rūpesčių ir dalintis šiluma. Kalėdos yra ypatinga dovana kiekvienam iš mūsų.

Vilnius

2018-12-04 14:40

Restorano apžvalga: „​ ​Nüman”

Aktualu

Vis dažniau apie laikinąją sostinę ​ – Kauną ​ – išgirstu gerų žodžių. Gražėja ne tik gatvės, atsidaro ne tik naujos bendradarbystės erdvės, bet ir daugėja naujų ar atsinaujinančių gastronominių vietų, kurias verta aplankyti. Viena tokių vietų yra neseniai po atsinaujinimo duris pravėręs restoranas Kauno senamiestyje ​ –​ „​Nüman”.

Kaunas

2018-12-04 11:29

Lietuviai švenčia sausainių dieną: 3 skanios receptų idėjos

Virtuvė

Lietuvą vėlei aplankiusi žiema nuo pat pradžių dovanoja šventes: gruodžio 4-oji – sausainių diena, simboliškai minima kone visame pasaulyje. Ją pažymėti, panašu, mėgsta ir lietuviai: prekybininkų duomenys rodo, kad skirtingų sausainių paklausa šalyje sparčiai auga, todėl pastebimai plečiasi ir jų pasiūla. Lietuviško prekybos tinklo didžiausiose šalies parduotuvėse galima rasti daugiau kaip 500 skirtingų sausainių rūšių. Patys mėgstamiausi pirktiniai lietuvių sausainiai – plikyti, jie net ketvirtadaliu populiaresni už antroje vietoje pagal pirkėjų pasirinkimą esančius sausainius. Vis dėl to, norintiems sausainių išsikepti patiems, pravers trys receptų idėjos.

Vilnius

2018-12-03 13:31

Savaitgalio pietums – netradicinė mėlynojo kopūsto sriuba ir Paryžiaus dvasia alsuojantis desertas

Virtuvė

Atšalus orams ir prasidėjus kalendorinei žiemai, charizmatiškieji laidos vedėjai sušildys žiūrovų namus skardžiu juoku ir gardžiais patiekalais.

Vilnius

2018-12-02 11:56

Užaugęs būsiu...

Gyvūnų globa

Aš esu Stiklius - Policininkas.

Šiauliai

2018-11-30 09:04

Palangos gintaro muziejuje atidaroma tautodailininkų Alberto ir Lino Žulkų kūrybos paroda „RETRO per SPEKTYVA“

Kultūra

Lietuvos dailės muziejus lapkričio 30 d., penktadienį, 14 val. kviečia į Palangos gintaro muziejuje (Vytauto g. 17) atidaromą Palangos tautodailininkų Alberto ir Lino Žulkų kūrybos parodą „RETRO per SPEKTYVA“ (veiks iki 2019 m. gegužės 12 d.).

Palanga

2018-11-29 16:45

Skurdas: ar padėsime šeimai įsikabinti į gyvenimą?

Veidai

Žmonių gyvenimai susiklosto įvairiai. Nors stengiamasi, ne visada ir ne visiems užtenka patirties, supratimo ir žinių, kaip susikurti sau ir vaikams geresnį gyvenimą. Į tokią situaciją pakliuvo Andrius ir Ingrida Povilauskai iš Obelių kaimo (Pandėlio sen.), auginantys keturis mažamečius vaikus.

Panevėžys

2018-11-29 11:19

Dvi kūno vietos, iškart išduodančios prastą laikyseną: ateity bus tik blogiau

Sveikata

„Dar nemačiau nė vieno sporto klubo lankytojo, kuris būtų atėjęs su idealia laikysena“, – sako sveikatingumo instruktorė Kristina Vilčinskaitė ir šiuo sakiniu puikiai iliustruoja jau kone epideminę situaciją. Sėdimas darbas, prasta avalynė, klaidingai atliekami kasdieniai veiksmai lemia, kad dažnas vaikšto su kuprele, vadinamuoju riestu užpakaliu ar nuolat jaučia raumenų disbalanso sukeltą skausmą.

Vilnius

2018-11-27 06:30

99 proc. lietuvių nežino, kiek geležies reikia jų vaikams

Sveikata

Jei iki trejų metų kartu su maistu negavome pakankamai geležies, tai galėjo nulemti ne tik fizinį – kaulų ir raumenų, vidaus organų – vystymąsi, bet ir mąstymo gebėjimus bei intelektą. Vis dėlto daugelyjeišsivysčiusių Europos valstybių atlikti tyrimai rodo, kad vaikai su maistu gauna per mažai geležies. Ne išimtis – Lietuva: geležis ir vitaminas D yra tie elementai, kurių mūsų šalies gyventojams trūksta labiausiai. Negana to, apklausa parodė, kad daugiau nei 99 proc. tėvų supratimas, kiek geležies reikia mažyliui, yra stipriai nutolęs nuo tiesos.

Vilnius

2018-11-26 21:30

Kaip vieno žmogaus išgelbėjimas gali pakeisti pasaulį

Aktualijos

Ar galiu paprašyti jūsų trumpam į šoną padėti laikraštį, užsimerkti ir įsivaizduoti tokią situaciją. Ankstyvas šeštadienio rytas, jūs autobusu važiuojate, tarkim, į Panevėžį. Šalia atsisėda storas vyras, iš kišenės išsitraukia šokolado plytelę, savo dideliais pirštais negrabiai nulupa popierių ir ima valgyti… Jis ryja godžiai, beveik nekramtydamas, šokolado trupiniai krenta ant pilvo. Vyras juos atpakalia ranka perbraukia ir ant šviesios striukės nutįsta rudi ruožai… Suvalgęs, iš kišenės traukia antrą šokoladą ir vėl viskas prasideda iš naujo… Sutikite – atstumiantis vaizdas.

Panevėžys

2018-11-26 11:30

Virtuvės žvaigždė – graikiškas jogurtas. Kodėl toks populiarus? (4 puikūs receptai)

Virtuvė

Graikiškas jogurtas – ne tik skanus ir naudingas žmogaus organizmui, bet ir virtuvėje itin plačiai panaudojamas maisto produktas, kurį, kaip rodo prekybininkų duomenys, lietuviai vis labiau pamėgsta. Vien per pastaruosius metus graikiško jogurto pardavimai šalyje išaugo daugiau nei ketvirtadaliu, ryškiai išsiplėtė ir skirtingų gaminių pasiūla. Prekybininkų teigimu, tokį graikiško jogurto populiarumą visų pirma lemia besikeičiantys vartotojų įpročiai.

Vilnius

2018-11-25 15:12

Savaitgalio pietums - vištienos suktinukai su moliūgu ir prancūziškas desertas su vyšniomis

Virtuvė

Besibaigiant rudeniui ir po truputį artėjant didžiosioms metų šventėms, „Gardu Gardu“ laidos vedėjų gaminami patiekalai taip pat įgauna šventiškumo tiek išvaizda, tiek skoniu.

Vilnius

2018-11-25 12:00

Prostatos vėžys: ne išgyventi, o gyventi

Sveikata

Prostatos vėžiu susirgę vyrai gydytojams kelia naujus reikalavimus – jie nori ne tik išgyventi, bet gyventi visavertiškai, nejausdami nei ligos simptomų, nei gydymo padarinių. Specialistai teigia, kad gera paciento gyvenimo kokybė – šiuolaikinės medicinos prioritetas.

Šiauliai

2018-11-23 09:03

Pakruojo rajone susidūrė sunkvežimis ir traktorius, prispaustas vairuotojas

Kriminalai

Pakruojo rajone susidūrus sunkvežimiui ir traktoriui, pastarojo vairuotojas liko prispaustas kabinoje. Traktorininką specialia įranga vadavo ugniagesiai.

Šiauliai

2018-11-22 10:50

Stebuklingos Kalėdos Klaipėdoje 2018

Laisvalaikis

Uostamiestis šiemetinę Kalėdinių-naujametinių renginių programą karūnuoja šūkiu „Stebuklingos Kalėdos Klaipėdoje“ ir kartu su renginių organizatoriais bei labdaringų iniciatyvų autoriais kviečia gruodį burtis draugėn, dalintis gerumu, šventine nuotaika, būti mažų ir didelių stebuklų kūrėjais ar liudytojais. Šiandien surengtoje spaudos konferencijoje buvo pristatyti svarbiausi šventinio mėnesio renginiai bei aktualiausios Kalėdų naujienos.

Klaipėda

2018-11-20 14:28

Projektas „Nuo teorijos prie praktikos“

Kultūra

Žeimelio krašte nuo seno paveldą kūrė audėjos, kalviai, pynėjai, aludariai, įvairūs kiti meistrai. Tradiciniai amatai – tai specialaus parengimo reikalaujančios ir iš kartos į kartą perduodamos ūkinės veiklos formos, užtikrinančios pragyvenimą ir lemiančios savitą gyvenimo būdą. Šių laikų žmogui tai egzotiški užsiėmimai, kai galima patiems pasigaminti gatavą daiktą, rakandą, drabužį.

Šiauliai

2018-11-16 11:38

Avarijos metu nukentėjo penki žmonės

Kriminalai

Sekmadienį, lapkričio 11 d., kelio Paraseinys – Alėjai – Lioliai – Kelmė, 4-ame kilometre, įvyko skaudi avarija. Verčiantis automobiliui, nukentėjo penki žmonės.

Raseiniai

2018-11-12 09:34

Amerikietiška svajonė virtuvėje – ranka pasiekiama ir Lietuvoje

Virtuvė

Kiekvienas besisvečiuojantis Amerikoje greitai pastebi išskirtinius amerikiečių valgymo ir apsipirkimo įpročius. Kai kurie neatskiriami amerikietiškos virtuvės gardėsiai spėjo prigyti ir Lietuvoje – daugelis jau pamėgo sūrio pyragus, keksiukus ar klevų sirupu bei riešutų sviestu pagardintus įvairius patiekalus. Ilgą laiką už Atlanto viešėjusi ir amerikietiška virtuve besidominti maisto tinklaraščio „Saulėta virtuvė“ autorė Asta Černė dalinasi pastebėjimais apie amerikiečių valgymo tradicijas bei tikros klasikos – amerikietiškų blynelių – receptu.

Vilnius

2018-11-11 14:00

Nėščiųjų atmintinė: kodėl reikia vengti sūrio ir kada jau nepatartina keliauti?

Sveikata

Besilaukiančios moters dėl į pasaulį ateinančios naujos gyvybės laukia nemaži gyvenimo pokyčiai. Keičiantis kūnui ir moters savijautai, svarbu keisti ir kitus kasdienius įpročius, labiau rūpintis savo bei vaisiaus sveikata, taip pat atsižvelgti į gydytojo rekomendacijas. Plačiau apie tai, kas svarbu nėštumo laikotarpiu, kodėl reikia vengti tam tikro sūrio rūšių, kaip pasirinkti sportines veiklas ir kaip tinkamai susiplanuoti keliones, pasakoja Elina Žurman, klinikos „Motina ir vaikas“ gydytoja akušerė ginekologė.

Vilnius

2018-11-11 13:30

TOP 5 patarimai: kuo pakeisti saldumynus?

Virtuvė

Daugelis žmonių dažnai nesusimąsto, kiek daug kalorijų yra net ir mažame gabalėlyje mėgstamo deserto. Pavyzdžiui, suvalgius gabalėlį sūrio pyrago, norint sudeginti kalorijas, reikėtų daugiau nei valandą intensyviai plušėti sporto salėje. Tačiau kartais net ir žinant, kokie kaloringi yra mūsų mėgiami desertai, atsispirti norui pasmaližiauti būna labai sunku. Todėl siūlome TO5 skanius, tačiau mažai kaloringus desertus.

Vilnius

2018-11-10 20:15

Šiauliuose startavo Prezidento Valdo Adamkaus globojama akcija

Aktualijos

Prezidentas Valdas Adamkus – ilgametis Maltos ordino organizuojamos paramos akcijos „Maltiečių sriuba“ globėjas, perdavė linkėjimus šiemet Šiauliuose prasidedančiam labdaros maratonui.

Šiauliai

2018-11-09 18:39

Sriuba sušildo vienatvės, ligų ir skurdo išvargintus gyventojus

Aktualijos

Iki šv. Kalėdų likus vos dviem mėnesiams prasideda gana aktyvus pinigų ir maisto produktų aukojimo metas tiems, kuriems šiandien skurdas žvelgia tiesiai į akis. Deja, tokių gyventojų Lietuvoje ne mažėja, o daugėja. Vieniši, seni, mažai prisimenami senoliai ar šiaip vargingai gyvenantys žmonės su vilties kibirkštėle laukia prie namų stabtelėjančio automobilio. Per savaitę du kartus karštos sriubos atnešanti Vita Narbutienė laukiama it artimiausia šeimos narė. Net kaimo šunys ją pažįsta ir nebeloja, namų durys visuomet atrakintos, o ant stalo paruoštas dubenėlis garuojančiai sriubai... ​

Utena

2018-11-09 13:57

Muziejuje atidaryta tautodailės paroda

Kultūra

2018 m. lapkričio 6 dieną, Šilalės Vlado Statkevičiaus muziejuje atidaryta ir pristatyta dviejų autorių darbų parodos. Tai - Reginos ir Antano Petraičių veltinių darbų paroda bei tautodailininko Dainiaus Jankausko medžio dirbinių paroda.

Tauragė

2018-11-09 13:09

Šiaulių meras: kviečiu į „Maltiečių sriubos“ akciją

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Jau tryliktą kartą vyksianti senelių paramos akcija „Maltiečių sriuba“ šiemet startuoja Šiauliuose. Šį penktadienį nuo 16 iki 18.30 val. Prisikėlimo aikštės skvere įsikurs „Sriubų miestelis“, akcijos metu vyks labdaringas koncertas. Jau daug metų šią akciją globoja Šiaulių miesto garbės pilietis, Prezidentas Valdas Adamkus.

Šiauliai

2018-11-09 11:35

Kudirkiečių sveikatingumo diena

Kultūra

Lapkričio 6 d. Šiaulių Vinco Kudirkos progimnazijoje, jau 25-erius metus dalyvaujančioje sveikatą stiprinančių mokyklų veikloje, įprastas pamokas keitė netradicinė veikla: visi 5-8 klasių mokiniai ir mokytojai dalyvavo „Sveikatingumo dienos“ renginiuose.

Šiauliai

2018-11-08 10:31

Restorano apžvalga: „Kaskasakè“

Aktualu

Azijos įkvėpta virtuvė tampa vis patrauklesne vilniečiams ir miesto svečiams. Ir nors atsiranda tų, kurie skundžiasi, jog gero azijietiško maisto Vilniuje nėra, jie tikrai klysta. Įdomiu pavadinimu „Kaskasakè“ duris atvėrusi greito maisto užkandinė stebina skonių įvairumu bei draugiškomis kainomis.

Vilnius

2018-11-05 10:30

Prof. V. Landsbergis: aš nenoriu būti pusiau pilietis

Veidai

Aukščiausiosios Tarybos-Atkuriamojo Seimo pirmininkas, buvęs faktinis valstybės vadovas prof. Vytautas Landsbergis kritiškai vertina bet kokius mėginimus keisti šalies Konstituciją, taip pat ir dėl dvigubos pilietybės įteisinimo.

Vilnius

2018-11-02 10:27

Pritrūkusiems idėjų virtuvėje – maisto ekspertės patarimai, ką pasigaminti iš moliūgų

Virtuvė

Rudens gėrybių stalas neįsivaizduojamas be karališkojo moliūgo. Ši maistinga daržovė mus stebina ne vien ryškia išore ar dydžiu, bet ir universalumu. Iš jos galima pagaminti daugybę įvairiausių patiekalų, o maistinėmis savybėmis ši auginimo sąlygoms nereikli daržovė užima vieną aukščiausių dietinių daržovių sąrašo vietų.

Vilnius

2018-10-31 20:27

Baltijos lygoje “Gintra-Universitetas” pasidabino sidabro medaliais

Sportas

Pavyzdinę kovą aikštėje visas rungtynes demonstravusios Šiaulių “Gintros-Universiteto” futbolininkės Baltijos moterų futbolo lygos nugalėtojų titulo apginti nepajėgė.

Šiauliai

2018-10-28 20:12

Restorano apžvalga: „Pachamama Dinner Club”

Aktualu

Mistiški raštai, kvapai ir spalvos, užburiantys ritmai ir skonių įvairovė. Magiška atmosfera nukelia į Peru, tačiau čia pat, Vilniuje, Šv. Jurgio bažnyčios bokšto fone. Anksčiau gyvavusio miestiečių pamėgto socialinio klubo „Studio 9“ buvusiose patalpose. Šiandieną čia įsikūrusiame unikalaus dinner clubkoncepto restorane „Pachamama Dinner Club” kviečiama atrasti ir degustuoti virtuvės šefų kuriamus Peru skonius.

Vilnius

2018-10-25 13:15

Telšių rajone įvykusioje avarijoje nukentėjo trys žmonės

Kriminalai

Antradienį, spalio 23 d., Telšių rajone fiksuotas eismo įvykis. Susidūrus dviem automobiliams, sužaloti trys žmonės.

Telšiai

2018-10-24 09:44

Po angelų sparnais – visi metų laikai

Verslas

Neabejoju, kad į Violetos Bakšenskienės darbus mugėse, kuriose keramikė dalyvauja, ne vienas atkreipė dėmesį. Jaukiai sėdintys angelais, žibuoklėmis, šermukšnių šakelėmis ar grybais dekoruoti indai, žvakidės, sagės, sagos ir kiti gaminiai traukia akį. Besidomėdamas įvairiaspalviais darbais pastebi ir kukliai savo kūrinius pristatančią autorę.

Marijampolė

2018-10-19 09:42

Užgeso, įtariama, iš aukštai nukritusio vyro gyvybė

Kriminalai

Ligoninėje užgeso vyro gyvybė. Įtariama, kad žmogus sunkiai susižalojo nukritęs iš aukštai.

Kaunas

2018-10-19 09:25

Maisto ekspertė atskleidžia, kaip sumažinti maisto išlaidas be didelių pastangų

Virtuvė

Lietuva yra antroje vietoje pagal išlaidas maistui ir nealkoholiniams gėrimams Europos Sąjungoje – tam skiriame beveik 21 proc. namų ūkio biudžeto. Pasak prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, šis skaičius galėtų būti mažesnis, jeigu pakeistume tam tikrus savo apsipirkimo įpročius, vienas iš jų – savaitės valgiaraščio planavimas.

Vilnius

2018-10-16 20:30

Lina Timukaitė: „Esu kūrėja su polėkiais“

Kultūra

"Maži žvėrys, paukščiai, keturkojai padarai, vingiuotos augalų vijos, tylios sakmės, lopšinės, švelnūs prietemų ar paryčių burtai į saują, į delnus, prie širdies, prie ausų – kad šnabždėtų pasakas…“, – tokiais menininkės Linos Timukaitės žodžiais galima pradėti šį interviu su Anykščiuose gyvenančia ir grožį kuriančia juvelyre, keramike. Su kūrėja susitikome šiame mieste įsikūrusiame menų inkubatoriuje. Menininkė atskleidė, jog jos darbuose dažnai gyvena istorijos, kurias įpina raižydama porcelianą, keramiką, įtepa į piešinius ant medžio ar popieriaus, subarsto lyg smėlio smiltis spalvotas emales ant metalo.

Utena

2018-10-15 15:16

Misija įmanoma: valgydami daugiau galite padailinti kūno linijas

Virtuvė

Įsivaizduokite: valgote daugiau, tačiau nepriaugate svorio ir netgi padailinate kūno linijas. Skamba neįtikėtinai? Tačiau tai įmanoma. Specialistai sako, kad galima pamiršti alinančias dietas, maisto produktų ribojimą ir amžiną „Jojo efektą”, o visa paslaptis – skaidulinių medžiagų, kurių gausu daržovėse, vaisiuose, kruopose ir ankštiniuose produktuose, įtraukimas į mitybos racioną.

Vilnius

2018-10-14 21:15

Gyvūnų globotojai nutraukia sutartis su Švenčionių ir Trakų savivaldybėmis

Aktualijos

Po viešų kaltinimų neskaidria veikla ir pelnymusi iš beglobiams gyvūnams aukojančių žmonių VšĮ „Vyšnių sodas“ nutraukia sutartis su Švenčionių ir Trakų rajonų savivaldybėmis. Įstaigos vadovė Monika Mužaitė aiškina, kad tokį sprendimą priėmė dėl šmeižto ir patiriamo spaudimo.

Švenčionys

2018-10-14 18:55

Maisto ekspertė pataria, kaip sėkmingai pasigaminti Benedikto kiaušinį

Virtuvė

Savaitgalio rytais dažnas gyventojas leidžia sau pasimėgauti lėtais ir gardžiais pusryčiais. Kai nereikia skubėti, į virtuvę neretai atkeliauja vėlyvųjų pusryčių karalius – Benedikto kiaušinis, pagamintas iš paskrudintos angliškos bandelės, be lukšto virto kiaušinio, kumpio ir nuodėmės verto olandiško (angl. hollandaise) padažo. Nors sklando mitas, jog šio patiekalo pagaminimas yra labai sudėtinga užduotis, prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilma Juodkazienės teigimu, Benedikto kiaušinį pasigamins kiekvienas, turintis šiek tiek daugiau laiko ir kantrybės.

Vilnius

2018-10-14 13:00

Naujas žvilgsnis į varškės apkepą: puresnio nesate ragavę!

Virtuvė

Daugybę metų nekepiau varškės apkepo, nes buvau įsitikinusi, kad nemoku jo skaniai pagaminti. Bet mano vyras labai jį mėgsta, tad susikaupiau ir pabandžiau suteikti dar vieną šansą savo apkepo gamybai. Ir, žinokite, skanesnio nesu ragavusi! Pavyko purus, minkštutis, skanus ir karštas, ir šaltas. Tiesiog tobulas!

Šiauliai

2018-10-07 10:23

Gaminame iš patisonų – nuo sriubos iki šokoladainio

Virtuvė

Patisonas – mažiau populiari daržovė nei moliūgas ar cukinija, nors jos visos priklauso tai pačiai – moliūginei – daržovių šeimai. Vis tik patisonas gerokai skiriasi tiek savo skoniu, tiek išvaizda. Pasak maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, ši primiršta daržovė yra puikus ingredientas ne tik troškiniams ar sriuboms, bet ir pyragams, o ypatinga jos forma leidžia sukurti išskirtinius įdarytų daržovių patiekalus.

Vilnius

2018-10-06 14:04

Plungės kultūros centre – Raimondo Rašpoliausko koncertas „Kelionė į save“

Kultūra

Plungės kultūros centras spalio 12 d., 19.00 val., kviečia pasinerti į unikalią muzikinę – meditacinę kelionę kartu su multiinstrumentalistu Raimondu Rašpoliausku.

Plungė

2018-10-05 13:43

Restorano apžvalga: „Selfish Bistro”

Aktualu

Ar dažnai save lepinate? Ar dažnai būnate savanaudiški kitų atžvilgiu ir visą dėmesį skiriate tik tam, ko norite patys? Šiandien aš savanaudė ir pasiruošusi išbandyti šį tą naujo. Žingsniuoju viena svarbiausių centrinių gatvių Vilniuje ir prieinu restoraną, kurį jau senokai troškau aplankyti. Selfish Bistro visus Vilniaus gatve žengiančius kviečia vitrinoje dailiai sudėliotais jūros gėrybių kiautais bei šampano buteliais.

Vilnius

2018-10-02 10:15

Antroji sveikatingumo stovykla Birštone – kelias į sveikesnę, laimingesnę visuomenę

Sveikata

Rugsėjo 28 d. Birštono savivaldybėje vyko antrasis Sveikatingumo stovyklos, trukusios dvi dienas, atidarymo renginys. Šiai metais stovykla organizuota gerokai anksčiau nei pernai. Taip buvo norima atkreipti visuomenės dėmesį į rugsėjo 29-ąją minimą Pasaulinę širdies dieną, į tuos, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis ir tuos, kurie yra sveiki, tačiau jau dabar pradeda rūpintis savo sveikata, sportuoja. Stovyklą organizavo Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras. Į stovyklą susirinko gerokai virš 50 įvairaus amžiaus žmonių – ir senjorų, ir jaunesnio amžiaus dalyvių.

Kaunas

2018-10-01 19:13

Genialiai paprasti desertai iš moliūgų: šokoladainio, pyrago ir sausainių receptai

Virtuvė

Rugsėjo pabaiga ir spalio pradžia – pats moliūgų derliaus nuėmimo įkarštis. Iš savo ūkiuose užaugintų moliūgų gyventojai dažnai gamina sriubas, troškinius ar kitus rudeniu kvepiančius patiekalus. Visgi, moliūgas puikiai tinka gaminant ne tik sočius, bet ir saldžius patiekalus. Pasak prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, ši daržovė – puikus ingredientas šokoladainiui, pyragui ar sausainiams, o visų šių gardėsių receptai yra genialiai paprasti ir lengvai pagaminami.

Vilnius

2018-10-01 11:26

Per eismo įvykį Panevėžyje sužalotas žmogus neišgyveno

Kriminalai

Per avariją Panevėžyje sužeistas panevėžietis ligoninėje mirė.

Panevėžys

2018-09-30 09:44

Sužeistas iš už stovinčio autobuso išbėgęs pėsčiasis

Kriminalai

Vilniuje sužeistas iš už stovinčio autobuso į kelią išbėgęs pėsčiasis.

Vilnius

2018-09-28 11:14

Per avarijas Vilniaus mieste ir rajone sužaloti žmonės

Kriminalai

Sostinės pareigūnai praneša, kad vakar per avarijas Vilniaus mieste ir rajone buvo sužaloti trys žmonės.

Vilnius

2018-09-28 09:46

Anykščiuose perėjoje parblokštas senolis

Kriminalai

Anykščiuose malkovežis partrenkė garbaus amžiaus senjorą.

Utena

2018-09-26 09:33

Rudens derliaus užkandžiai vaikams: nuo morkų keksiukų iki moliūgų humuso

Virtuvė

Ruduo – metas, kai stalą puošia lietuviškų daržovių derlius. Dar rugsėjo pradžioje ūkininkai nurenka įvairius šakniavaisius – morkas, burokus, ridikus, o artėjant spaliui – moliūgus bei kopūstus. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, iš lietuviško daržo gėrybių galima pagaminti daug įvairių sveikų ir skanių užkandžių, o šviežios daržovės – geriausia, ką tėvai gali pasiūlyti į mokyklą kasdien skubančioms savo atžaloms.

Vilnius

2018-09-25 21:27

Gaudyk momentus Šiauliuose: „pagriovy“, Pietiniam ir miške!

Aktualu

Patinka ekskursijos? Man taip pat! O kai sužinojau, kokios jos Šiauliuose rengiamos (dažniausiai vyksta savaitgaliais arba penktadienio vakare), labai panorau nueiti. Ne vieną kartą. Ir ne du. O penkis! Būtent tiek ir dar daugiau miestelėnai bei svečiai gali pamatyti skirtingų teminių pasivaikščiojimų po miestą. Einam kartu?

Šiauliai

2018-09-24 16:17

Alternatyva pusryčių dribsniams – naminė granola

Virtuvė

Daugelis tėvelių didelį dėmesį skiria savo vaikų pusryčiams. Jie nori būti visiškai tikri, kad bent vieną kartą per dieną vaikas pavalgys sveikai ir sočiai. Nors suaugusiems rytais laiko nelieka daug, tačiau jiems norisi, kad mažieji greitai pabustų, valgytų sveikai ir jaustųsi žvalūs likusią dienos dalį. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, geriausias pasirinkimas energingai dienos pradžiai – naminė granola, kurią greitai ir lengvai pasigaminti gali kiekvienas.

Vilnius

2018-09-22 21:45

Legendinio imtynininko žodžiai apvertė gyvenimą: garsus treneris spjovė į sunkią traumą

Sportas

Prieš gerus aštuonerius metus mišrių kovos menų treneris Alfredas Lifšicas buvo laikomas Lietuvos MMA sporto ateitimi, tačiau sunki trauma pasuko gyvenimą kita kryptimi. Vis tik užslopintos ambicijos išlindo į viršų - 28-erių vyras sugrįžta dar vienam mūšiui narve, šį kartą jau paskutiniam.

Vilnius

2018-09-19 16:44

Kviečia Europos judumo savaitės renginiai Kretingos mieste ir rajone

Laisvalaikis

Didžiausios tvaraus judėjimo kampanijos pasaulyje – Europos judumo savaitės – renginiai prasideda ir Kretingoje. Šiais metais Kretingos rajono savivaldybė, Visuomenės sveikatos biuras, rajono švietimo įstaigos ir bendruomeninės organizacijos kartu sukūrė renginių ciklą, kuris tęsis iki pat rugsėjo 22 dienos. Šių metų Europos judumo savaitės tema – „Pasirink ir judėk“.

Klaipėda

2018-09-17 19:34

Rugsėjo 15-oji – Pasaulinė kovos su prostatos vėžiu diena

Sveikata

Prostatos vėžys yra piktybinė prostatos liga, dažniausia vyrams diagnozuojama vėžio forma. Beveik visais atvejais tai yra prostatos adenokarcinoma, kylanti iš liaukinio prostatos audinio ląstelių. Prostatos vėžys diagnozuojamas dažnai, tačiau tik nedidelei daliai pacientų sukelia simptomus, todėl ne visuomet turi būti gydomas.

Lietuva

2018-09-15 07:30

Stiprinančios treniruotės besilaukiančioms

Sportas

Renkama nauja nėščiųjų grupė treniruotėms Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centre (S. Daukanto g. 25, Šiauliai). Užsiėmimai vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais 12 val. Treniruotės yra subalansuotos ir pritaikytos besilaukiančioms, kurios reguliariai nesportavo, taip pat ir toms, kurios mankštinosi iki nėštumo. Treniruotės padeda išlaikyti raumenų tonusą, stiprina raiščius ir sąnarius, dubens dugno raumenis, žinoma palaiko gerą nuotaiką ir savijautą.

Šiauliai

2018-09-14 11:50

Gausus moliūgų derlius? Kepkime keksiukus!

Virtuvė

Į miestus grįžęs ruduo lepina daržovių derliumi. Tik ir girdime moterų klausimus, ką gaminti iš cukinijos, pomidorų, moliūgų. Kai gardi moliūgų sriuba jau išragauta, galime išsikepti minkštučių moliūgų keksiukų!

Vilnius

2018-09-13 13:50

Šiaulių Moters ir vaiko klinika - mamai ir vaikui palanki ligoninė?

Nuomonė

Tai yra Etaplius.lt piliečio-reporterio nuomonė, už kurios turinį redakcija neatsako.

Šiauliai

2018-09-12 13:26

Bus atnaujinamas Merkinės Vinco Krėvės gimnazijos pastatas

Aktualijos

Merkinės Vinco Krėvės gimnazija teikia geros kokybės formaliojo ir neformaliojo švietimo paslaugas. Ji turi gilias etnokultūrinio ir sportinio ugdymo tradicijas. Tačiau pagrindinio gimnazijos pastato būklė jau daug metų smarkiai blogėjo dėl prastos stogo ir paviršinio vandens nuleidimo sistemos būklės.

Alytus

2018-09-11 16:38

Siaubą kėlė milžiniška širšių kolonija

Gamta

Į „Mūsų laiko“ redakciją kreipėsi viena nevilties apimta Greičių kaimo gyventoja. Jos sodyboje antrame aukšte virš vaikų kambario langų įsikūrė milžiniška širšių kolonija. Tokia didelė, kad dienomis iki pat nakties nuo jų keliamo krebždėjimo buvo neįmanoma ištverti, ką jau kalbėti apie mokymąsi. Moteris guodėsi, kad liaudiški patarimai, kaip jas galima išnaikinti įvairiomis priemonėmis ar insekticidais, šiuo atveju visiškai netinka, nes aiškiai matomo kokono, kurį būtų galima nudaužti, nėra, jos tiesiog gyvena sienoje, kurios gipso kartono sluoksnis beveik ties visu langų ilgiu yra labai suplonėjęs, matyt, širšių pragraužtas.

Tauragė

2018-09-11 14:59

Kiek kainuos Nepriklausomybės paminklo atnaujinimo darbai?

Aktualijos

Nepriklausomybės paminklas Joniškio centre pastatytas 1928 metais už suaukotas gyventojų lėšas. Tokiu būdu buvo įamžintas Nepriklausomybės dešimtmetis. Paminklo au­to­rius – žy­mus ar­chi­tek­tas, dai­li­nin­kas, pro­fe­so­rius Vla­di­mi­ras Du­be­nec­kis (1888–1932).

Šiauliai

2018-09-11 08:05

Šaunus ignaliniečių prisistatymas tarptautiniame žuvienės virimo čempionate

Laisvalaikis

Rugsėjo 8 dieną Ignalinos rajono vietos veiklos grupės komanda su palaikymo grupe pirmą kartą dalyvavo Šilutėje vykusiame dešimtajame tarptautiniame Žuvienės virimo čempionate. Net 57 komandų šiemet sulaukęs įspūdingas renginys vyko istorinėje Šilokarčemoje - senojo turgaus aikštėje, Šyšos pakrantėje.Atstovauti Ignalinos kraštą ir užimti garbingą žuvienės virimo šefo postą buvo pakviestas sertifikuotas šio tautinio paveldo valgio meistras Valdas Gaidelis.

Utena

2018-09-10 15:17

Meilės Lukšienės giminės lopšys (I d.)

Kultūra

Prieš aštuonerius metus šalies Švietimo ir mokslo ministerija įsteigė Meilės Lukšienės premiją pedagogams už demokratiškumo, bendruomeniškumo, pilietiškumo, tautiškumo, humanizmo ir kūrybiškumo idėjų įgyvendinimą ir sklaidą. Artėjant Mokytojų dienai, vėl teikiami kandidatai šiai premijai gauti. Įdomu tai, kad švietimo reformos pradininkė, habilituota daktarė M. Lukšienė yra kilusi nuo Šiaulių, o jos giminės biografija – įspūdinga.

Šiauliai

2018-09-09 16:31

5 naminių pyragų receptai – lyg iš močiutės virtuvės

Virtuvė

Prasidėjus rudeniui – pyragui sezonui, dažnas gyventojas ieško geriausių receptų, kuriais nustebintų artimus žmones. Nors pasirinkimas labai platus, tačiau norima atrasti tą vienintelį, ypatingą receptą, kuris skoniu ir kvapu bent akimirkai nukeltų į vaikystę. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad obuolių, varškės, ar lietuviškų grybų kvapas visuomet nostalgiškai primena močiutės eksperimentus virtuvėje bei dalijasi penkiais originaliais naminių pyragų receptais.

Vilnius

2018-09-09 10:50

„Saulėtos virtuvės“ sumuštinukų receptai: jų sėkmė priklausys nuo duonos riekės storio

Virtuvė

Kad ir kaip keistųsi mitybos tendencijos, duona išlieka kasdieniu produktu ant mūsų stalo. Juoda ruginė duona, traški čiabata, česnaku pagardintas pranzūziškas batonas ar duonos bandelės – kiekvienas duonos gaminius renkasi pagal skonį ir sudėtį. Tačiau ar kada pagalvojote, kad gaminant įvairius užkandžius ir sumuštinius, duoną vertėtų pjaustyti skirtingo storio riekelėmis? Žinomo maisto tinklaraščio „Saulėta virtuvė“ autorė Asta Černė dalinasi patarimais ir siūlo išbandyti tris sumuštinių receptus.

Vilnius

2018-09-06 13:50

Kur žmonės geri ir žemė dosni

Veidai

Labai sunku aprašyti tai, kas tikra ir nuoširdu, nes žodžiai tarsi tampa banalūs. Ir nesvarbu, ar pažįsti žmogų nuo vaikystės, ar vieną dieną – iš širdies sklindantį gerumą, meilę žmogui, žemei, darbui ir gyvenimui juntama per kelias akimirkas.

Kaunas

2018-09-05 15:41

Maudėmės gongo garsuose

Sveikata

Nuo 2016 m. pradžios Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras Kuršėnuose organizuoja ,,Garsų terapijos“ užsiėmimus.

Šiauliai

2018-09-05 15:40

Restorano apžvalga: „Pank‘olis Avenue”

Aktualu

Daug nueitų žingsnių ir sulig kiekvienu vis garsiau sugurgiantis skrandis. Metas skaniai vakarienei, tačiau noriu ir toliau stebėti miesto gyvenimą. Prisimenu restoraną, kurį nesuskaičiuočiau kiek kartų esu praėjusi ir pagalvojusi, jog šis atrodo jauki vieta, juolab turint omenyje jo lokaciją – restoranas „Pank‘olis Avenue” įsikūręs pačioje Vilniaus miesto širdyje.

Vilnius

2018-09-05 14:37

Mitybos specialistė pataria: ką dėti į mokyklinuko priešpiečių dėžutę?

Virtuvė

Mokslų metų pradžiai artėjant daugumos tėvelių galvos skausmu tampa klausimas, ką dėti į vaikų priešpiečių dėžutę, kad mokyklinukai gautų reikalingų medžiagų, vitaminų ir nestokotų energijos. Prekybos tinklo „Rimi“ iniciatyva atliktas tyrimas parodė, kad pusė apklausoje dalyvavusių tėvų nesirūpina savo atžalų priešpiečių dėžutėmis. Specialistų teigimu, mityba – vienas iš faktorių, lemiančių gyvenimo kokybę, todėl svarbu pasirūpinti ne tik kokybiškais vaiko pietumis, bet ir užkandžiais.

Vilnius

2018-09-02 13:15

Už senovinį kinų piešinį aukcione tikimasi gauti 51 mln. dolerių

Verslas

Už beveik 1000 metų senumo kinų piešinį tušu aukcione tikimasi gauti 51 mln. dolerių (43,74 mln. eurų), ketvirtadienį paskelbė aukcionas „Christie's“.

Pasaulis

2018-08-30 18:00

Prienų rajone – automobilių susidūrimas

Kriminalai

Pirmadienį ryte, apie 10 val. 10 min., Prienų rajone, Ašmintos seniūnijoje, Žarijų kaimo ribose, kaktomuša susidūrė du automobiliai.

Kaunas

2018-08-28 09:36

Sveikų užkandžių idėjos mokyklinukams – ir energijai, ir nuotaikai

Virtuvė

Sveiki užkandžiai yra svarbūs vaikų sveikatai, nes stimuliuoja smegenų veiklą, gerina nuotaiką ir padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tai itin svarbu artėjant naujiems mokslo metams, kai po vasaros atostogų energijos prireiks ne tik mažiesiems mokyklinukams, bet ir paaugliams.

Vilnius

2018-08-28 07:00

Mokyklinė priešpiečių dėžutė – ką dėti, kad vaikas valgytų?

Virtuvė

Artėja nauji mokslo metai, pakeisiantys tiek vaikų, tiek suaugusiųjų dienotvarkę. Jau rugsėjo mėnesį tėvams dažnai kyla klausimas, kaip suruošti atžaloms kuo geresnę ir sveikesnę priešpiečių dėžutę. Suaugusieji stengiasi subalansuoti vaikų mitybą, tačiau mažieji neretai būna išrankūs ir atsisako sveikesnių užkandžių.

Vilnius

2018-08-26 19:37

Avarija Telšių rajone: sumaitoti trys automobiliai ir sužaloti keturi žmonės

Kriminalai

Pirmadienio pavakarę Telšių rajone susidūrė trys automobiliai. Medikų pagalbos prireikė keturiems žmonėms.

Telšiai

2018-08-14 10:48

Du girtus asmenis kliudęs vairuotojas iš įvykio vietos spruko, bet paskui grįžo

Kriminalai

Du neblaivius asmenis Šiauliuose kliudęs vairuotojas iš įvykio vietos pabėgo, bet persigalvojęs grįžo ir prisipažino padaręs avariją.

Šiauliai

2018-08-12 09:11

Įspėjimas auginantiems gyvūnus: pasisaugokite karštų orų

Gamta

Per Lietuvą slenkanti karščio banga reikalauja ištvermės ne tik iš žmonių – aukšta temperatūra kelia pavojų ir augintiniams, tad šeimininkai turėtų būti itin atidūs, ypač palikdami gyvūną įkaitusiame automobilyje. Lietuvos policijos atstovų teigimu, pareigūnai gauna iškvietimų dėl automobiliuose karštomis dienomis paliktų užrakintų augintinių. Už tokį neatsakingą elgesį su keturkoju jo šeimininkui gresia baudos, galinčios siekti kelis tūkstančius eurų.

Vilnius

2018-08-11 07:00

Palangoje susidūrė du automobiliai

Kriminalai

Antradienį policiją gavo pranešimą apie avariją Palangoje, Liepojos pl. ir Elijos g. sankryžoje susidūrė du automobiliai.

Klaipėda

2018-08-08 11:30

Į avariją Palangoje dėl lietuvės kaltės pateko dvi Vokietijos pilietės

Kriminalai

Klaipėdos apskrities policija pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl avarijos, per kurią nukentėjo dvi Vokietijos pilietės. Eismo įvykis užregistruotas vakar Palangoje.

Klaipėda

2018-08-08 08:49

Gaivus prancūziškas desertas: juodųjų serbentų parfė

Virtuvė

Šis šaltas desertas ne tik puikiai atgaivina karštomis dienomis, bet ir yra tikrai naudingas sveikatai. Galėsite mėgautis nė kiek nesigrauždami!

Vilnius

2018-07-31 13:37

Restorano apžvalga: „Panama Food Garden”

Aktualu

Kadaise didikų Radvilų vienoje mėgstamiausių medžioklės vietų – dabar dešiniajame Neries upės krante esančiame Žvėryno mikrorajone, įsikūręs išskirtinio koncepto restoranas „Panama Food Garden” kviečia apsilankyti nuo miesto šurmulio nutolusiame sode.

Vilnius

2018-07-30 10:30

Panevėžyje tiriamas žarnyno infekcijos protrūkis globos namuose

Aktualijos

Įtarus, kad ūmia žarnyno infekcija susirgę trys Šv. Juozapo globos namų Panevėžyje gyventojai galėjo apsikrėsti nuo maisto, Panevėžio maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) inspektoriai nedelsiant patikrino šių globos namų maisto tvarkymo skyrių.

Panevėžys

2018-07-26 20:10

Restoranai išvien su vegetariško maisto kultūra

Aktualu

Šį mitybos būdą besirenkančių žmonių vis daugėja. Pasak mokslininkų, šiandien apie 10 proc. viso pasaulio gyventojų yra vegetarai. Todėl, natūralu, kad sostinėje (ir ne tik) atsiranda ir vis naujų vegetariškų restoranų. Kokie jie? Ką ten rasite? Siūlome keletą iš daugelio įdomių vietų.

Vilnius

2018-07-25 09:30

Tarptautinės dešrainių dienos proga – trys gardūs receptai iš viso pasaulio

Virtuvė

Liepos 23 – ąją dieną visas pasaulis švenčia tarptautinę dešrainių dieną. Daugiau nei prieš šimtą metų JAV ir Vokietijoje išpopuliarėjęs dešrainis (angl. hot dog) šiandien yra žinomas dėl išskirtinio – bandelėje įspraustos dešrelės – pateikimo būdo. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pasakoja, kaip šio patiekalo receptus per šimtmetį ištobulino skirtingos šalys ir kviečia šią dieną atšvęsti namuose pasigaminant tobulo skonio dešrainį.

Vilnius

2018-07-23 12:30

Veterinarijos gydytoja: sumažinti katino svorį padės 4 paprastos taisyklės

Aktualijos

Apie 50 proc. namuose laikomų kačių ir šunų turi viršsvorio problemų – tokia gąsdinančia statistika dalijasi Pasaulinė nutukusių gyvūnų asociacija (angl. World Association for per Obesity).

Vilnius

2018-07-22 21:03

5 idėjos vasaros desertams: ingredientas – arbūzas

Virtuvė

Jokia karšta vasara neįsivaizduojama be saldaus ir sultingo arbūzo. Tą įrodo ir prekybos tinklo atskleidžiamas faktas: iš viso per metus nuperkama iki 10 tonų arbūzų, o šiltuoju sezonu jų paklausa išauga net iki 10 kartų. Prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalijasi idėjomis, kaip galima originaliai panaudoti arbūzą ir paruošti gaivinančius vasaros desertus.

Vilnius

2018-07-21 17:16

Į automobilį – su sauskelnėmis?

Gatvė

Praūžusios ir vis dar nesiliaujančios liūtys bėdų pridarė ne tik kelininkams ir žemdirbiams. Automobilių vairuotojai, pamiršę per liūtis uždaryti mašinų langus ar per užlietas gatves buvę priversti stumtis užgesusius automobilius, iki šiol nesėkmingai bando išdžiovinti salonus. Ką daryti?

Šiauliai

2018-07-20 19:05

Ar tikrai masturbavimasis gali sukelti erekcijos sutrikimus?

Sveikata

Vis daugiau šiuolaikinių žmonių sako „Ne“ šeimai bei įpareigojantiems santykiams ir renkasi saugią vienatvę. Vis tik santykiai be romantikos suteikia dar vieną nepakeičiamą malonumą – mėgavimąsi seksu. Deja, jo nepatiriantys vyrai dažnai pasitenkina, žiūrėdami pornografinius įrašus. Tačiau ar tiesa, kad per dažnas masturbavimasis gali sukelti erekcijos problemų?

Vilnius

2018-07-08 19:28

Neįprasti desertų receptai su sezoninėmis uogomis

Virtuvė

Itin anksti šiemet Lietuvoje sušilus orams, gausiai užderėjo uogų. Specialistų teigimu, daugiausia sveikatai vertingų medžiagų jose, kai uogos – šviežios, dėl to nereikėtų iš karto suskubti jų šaldyti ar konservuoti. Maisto gamybos vystymo skyriaus vadovas Aidas Poleninas rekomenduoja „atsivalgyti“ šviežių uogų ir dalinasi receptais, kur panaudoti sezonines, lietuvių taip mėgstamas, uogas.

Vilnius

2018-07-02 20:10

Restorano apžvalga: „Element”

Aktualu

Jau kiek anksčiau, kuomet dalinausi savo patyrimais restorane „Šventaragio sodas”, rašiau apie mūsų šalyje susidariusią ir vyraujančią neigiamą ne viešbučio svečių nuomonę apie viešbučio restoranus. Vyrauja nuomonė, kad viešbučio restorane bus labai brangu arba jis skirtas tik jo gyventojams. Tąsyk restoranas paneigė šiuos įsitikinimus. Šįkart keliauju į dar vieną viešbučio restoraną dar kartą tai patvirtinti, o gal šįsyk paneigti stereotipą?

Vilnius

2018-07-02 14:30

Šeši produktai, kurie degina riebalus pilvo srityje

Sveikata

Milijonai žmonių pasaulyje kankinasi dėl riebalų kaupimosi pilvo srityje. Riebalai šioje kūno vietoje kaupiasi ir dėl mitybos įpročių, ir dėl gyvenimo būdo, tačiau liemenį galima suploninti, valgant atitinkamus produktus. Kokie šie produktai, padedantys deginti riebalus pilvo srityje?

Šiauliai

2018-06-30 20:13

Ketvirtadienis: dviejų „BMW“, vairuojamų dvidešimtmečių vaikinų, susidūrimas, nukentėjęs kelio darbininkas

Kriminalai

Lietuvos kelių policijos tarnybos duomenimis, birželio 28 d., ketvirtadienį, šalies keliuose eismo įvykiuose sužeisti 8 žmonės, tarp jų – 2 nepilnamečiai (pėsčiasis ir keleivis). Nukentėjo 4 vairuotojai, 2 keleiviai, 1 pėsčiasis (pėsčiųjų perėjoje), 1 kelyje dirbęs asmuo. Pirminiais duomenimis, įvyko 6 eismo įvykiai. Neblaivūs vairuotojai eismo įvykių, kuriuose būtų nukentėję žmonės, pirminiais duomenimis, nesukėlė.

Vilnius

2018-06-29 11:19

„Lietuvos albume“ 1921-aisiais – ir keturiolika moterų (III d.)

Kultūra

„Etaplius“ tęsia pasakojimą, kokių Lietuvai nusipelniusių moterų fotografijos ir biografijos spausdinamos 1921 metais Kaune dienos šviesą išvydusiame leidinyje „Lietuvos albumas“. Praėjusiuose savaitraščio numeriuose pateikėme aštuonių žymių moterų biografijas. Neaišku kodėl, tačiau kelių moterų – Elenos Janulaitienės (Jurašaitytės), Mortos Grikštaitės-Vaičkienės (Vaičkuvienės) ir Adelės Nezabitauskaitės-Galaunienės biografijų albume nėra. Pateiktos tik fotografijos. Kas šios moterys?

Šiauliai

2018-06-24 18:04

Trečiadienis: vairuotojų neatidumas, prie automobilio vairo lengvai apgirtęs vyriškis, motociklą vairavo neturintis teisės vairuoti jaunuolis

Kriminalai

Lietuvos kelių policijos tarnybos duomenimis, birželio 20-ąją, trečiadienį, mūsų šalies keliuose eismo įvykiuose sužeista 11 žmonių, tarp jų – 3 nepilnamečiai (1 mopedo vairuotojas, 2 keleiviai). Nukentėjo 7 vairuotojai (1 motociklo ir 1 mopedo), 3 keleiviai, 1 pėsčiasis. Užregistruoti 9 eismo įvykiai, kuriuose nukentėjo žmonės.

Vilnius

2018-06-21 15:45

Gastronominė kelionė po Niujorką: kas pasaulio sostinėje laikoma svajonių pusryčiais?

Virtuvė

Vykstant į Niujorką, niekada negali žinoti, kaip pasisuks pažintis su svajonių miestu. Vieni su pasimėgavimu tyrinėja architektūrą, kitus įtraukia pramogos, o kai kurie keliautojai didžiąją laiko dalį skiria maisto kultūrai ir atranda, kad laimės jausmas šiame mieste gali būti susijęs su burnoje tirpstančiais pusryčiais! Ko trūksta niujorkietiškiems pusryčiams? Ničnieko. Visgi, nereikėtų tikėtis, kad kiekvienoje pakeliui pasitaikiusioje kavinėje jie primins svajonę. Tad verčiau pasikliaukite jau išragautais ir patvirtintais meniu.

Vilnius

2018-06-20 07:15

Anykščių miško festivalis

Kultūra

Birželio 20–24 dienomis vyksiantis Anykščių Miško festivalis — tai bendruomeniškas sambūris, prie kurio kviečiami prisidėti visi norintys kurti šventę. Pasak renginio organizatorių, renginys bus toks, kokį jį sukurs visi susirinkusieji.

Utena

2018-06-19 15:50

Sprendžiamas Tauragnų seniūnijoje esančių akmenų su dubenimis likimas

Aktualijos

Neseniai Tauragnų seniūnijos seniūno Alvydo Danausko kvietimu, Tauragnų miestelyje ir jo apylinkėse lankėsi Kultūros paveldo departamento prie Kultūros ministerijos Kontrolės skyriaus vedėja Donata Šimkūnaitė ir vyr. valstybinis inspektorius Robertas Motuzas, kurie, dalyvaujant Kultūros paveldo departamento Utenos teritorinio skyriaus vyr. valstybiniam inspektoriui Romualdui Mikulėnui, seniūnui Alvydui Danauskui ir prof. dr. Vykintui Vaitkevičiui, apžiūrėjo kelis valstybės saugomus mitologinius objektus – akmenis su dubenimis.

Utena

2018-06-15 13:55

Teisės vairuoti neturintis jaunuolis nesuvaldė mašinos ir trenkėsi į medį

Kriminalai

Neapgalvotas jaunuolio pasivažinėjimas Joniškio rajone baigėsi avarija. Nesuvaldytas automobilis trenkėsi į medį. Sužalotas nepilnametis keleivis.

Šiauliai

2018-06-13 11:20

Daugailių I piliakalnis: gyventojų pasakojimai

Kultūra

Daugailių kraštas gali didžiuotis piliakalnių gausa: jų žinoma net 14. Visame Utenos rajone priskaičiuojami 59 pilies kalnai. Šiauriniame miestelio pakraštyje stūkso Daugailių I piliakalnis su papėdės gyvenviete. Manoma, kad 1254 metais ant minėto piliakalnio buvo pastatyta svarbų vaidmenį ginant kraštą atlikusi Daugailių pilis, XVII a. iškilo pirmoji bažnyčia. Daugailiai iki šių dienų yra gyvas miestelis, kuriame gyvena keli šimtai žmonių. Šįsyk Jūsų dėmesiui – vietinių gyventojų istorijos apie miestelio pasididžiavimą – Daugailių I piliakalnį.

Utena

2018-06-13 09:11

Jauna sintautietė užkariavo vietnamiečių širdis

Veidai

Ar galite įsivaizduoti jauną merginą, vieną keliaujančią dviračiu per Vietnamą? Tikriausiai sunkiai. Kai kuriems tokia avantiūra atrodo iš viso neįmanoma. Tačiau susitikus su sintautiete Rita Rasimaite – labai drąsia ir nebijančia iššūkių mergina – pagaliau suvoki, kad visai realu per du su trupučiu mėnesio numinti 3 tūkst. 600 kilometrų.

Marijampolė

2018-06-12 09:07

Metas gaminti ledus!

Virtuvė

Vasara, ko gero, kiekvienam asocijuojasi su ledais ir šaltibarščiais. Na, bent jau galvojant apie užkandį šiltomis dienomis. Ledus galėčiau kimšti penkis kartus per dieną, tik yra viena bėda – nekenčiu riebių, grietininių, su perdėtu pabarstukų ir cukraus kiekiu ledų. O štai sveikų, skanių ledų parduotuvėje nusipirkti sunku.

Šiauliai

2018-06-09 15:29

Moderniausias gydymas nepadės, jeigu ligonis nepaisys gydytojo patarimų

Sveikata

Prostatos vėžys klastingas – jam atsinaujinus, po gydymo ligonis gali nieko blogo nejausti. Kartais prastą nuotaiką, silpnumą, nenorėjimą nieko daryti, pasikeitusius nugaros, dubens skausmus vyrai vertina kaip pervargimą arba amžiaus pokyčius. Tačiau tai gali būti ir atsinaujinusios ligos požymiai, todėl bet kokie sveikatos pasikeitimai yra priežastis atlikti prostatos specifinio antigeno (PSA) kiekio kraujyje tyrimą.

Šiauliai

2018-06-08 10:33

"Zalvynė" – jau šį savaitgalį!

Kultūra

Nuo pirmosios „Zalvynės“, kuri teikė daug vilčių vaikų ir jaunimo folkloro ansambliams ilgai būti kartu, kurti netradiciškai skambančias liaudiškas dainas,smagiai šokti, susirasti draugų ir pamažu, metai iš metų, kelti savyje lietuvišką prigimtinę savastį.

Utena

2018-06-07 17:54

Palangiškiai kviečiami nemokamus meditacijos užsiėmimus

Sveikata

Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia pasinerti į jausmų ir patyrimų okeano gelmes – leiskime sau pamiršti visus rūpesčius ir vakarą praleisti apsuptiems krištolinių dubenų, varpų, gongo ir įvairių mušamųjų – perkusinių instrumentų skleidžiamų garsų.

Klaipėda

2018-06-07 08:19

5 netikėti patiekalai vasarai, kuriems pagaminti prireiks sezono hito – ridikėlių

Virtuvė

Džiugios naujienos mėgstantiems skaniai ir sveikai pavalgyti: Lietuvoje įsibėgėjo kultinių vasariško daržo gėrybių – ridikėlių – sezonas. Lietuviško prekybos tinklo duomenys rodo, kad ridikėlius pirkėjai iš prekybos centrų lentynų tarytum šluote šluoja, o būdų juos panaudoti virtuvėje apstu: tinka ne tik gaivioms salotoms, šaltibarščiams ar sumuštiniams gardinti, bet ir netikėtiems kulinariniams eksperimentams, kurie nepaliks abejingų.

Vilnius

2018-06-06 11:49

Kovai su antsvoriu – protingai parinktos maisto porcijos

Sveikata

Visame pasaulyje žmonės vis daugiau dėmesio skiria savo mitybai, domisi, kaip pagamintas jų valgomas maistas bei kokį poveikį jis gali turėti sveikatai. Tačiau nors daugelis žmonių mėgina valgyti sveiką maistą, jie dažnai pamiršta, kad siekiant palaikyti normalią kūno masę svarbu ne tik ką, bet ir kiek, kada valgome. Pasak gydytojos dietologės Ievos Laukytės-Gaulės, siekiant maitinis sveikai visi šie aspektai yra neatskiriami vienas nuo kito.

Vilnius

2018-06-04 15:14

Pirmojo derliaus pavojai: kaip su uoga nesuvalgyti užkratų kolonijos

Sveikata

Kartu su pirmosiomis sodo, daržo bei miško gėrybėmis prasideda ir naujas bakterinių užkratų sezonas. Pagunda uogą ar salotos lapą dėti į burną gali „padovanoti“ sudėtingų ir sunkiai išgydomų ligų, kurios gresia ir mėgstantiems turguose ar prekybos centruose ragauti tai, ką perka.

Vilnius

2018-05-31 09:20

Kelyje su augintiniu: kaip pasirūpinti, kad kelionė būtų sklandi

Aktualijos

Prasidėjęs atostogų sezonas vis daugiau žmonių suvilioja į keliones kartu pasiimti savo augintinius: šunis, kates ar šeškus. Tam, kad kelionė būtų ne tik sklandi, bet ir saugi, draudikai rekomenduoja laikytis gyvūnų transportavimo taisyklių.

Vilnius

2018-05-27 18:00

Greitas įvartis nulėmė pirmą “Gintros-Universiteto” pralaimėjimą Baltijos lygoje

Sportas

Pirmą nesėkmę Baltijos moterų futbolo lygoje, įskaitant ir praėjusį sezoną patyrė Šiaulių “Gintros-Universiteto” komanda.

Šiauliai

2018-05-24 07:59

Prieš Unicef vaikų bėgimo startą patartina sušveisti dubenėlį košės

Jaunimas

Artėjant UNICEF vaikų bėgimams: gegužės 27 d. Kretingoje, birželio 2 d. Klaipėdoje, birželio 8 d. Druskininkuose ir birželio 15 d. Vilniuje, apie vaikų mitybos situaciją Lietuvoje ir besivystančiose šalyse, bei mažųjų bėgikų pasiruošimą startams kalbamės su medicinos mokslų daktare, gydytoja dietologe Edita Gaveliene.

Vilnius

2018-05-23 16:19

Treniruotės besilaukiančioms

Sportas

Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems skyrius organizuoja treniruotes besilaukiančioms. Visas, peržengusias į antrąjį nėštumo trimestrą, sporto instruktorė, trenerė Justina Vaškienė kviečia praleisti puikų laiką šauniausių merginų draugijoje ir sustiprėti. Kur? Kada?: S. Daukanto g. 25, Šiauliai. Kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį 12 val. Privaloma turėti: gydytojo leidimą sportuoti, vandens, sportinę aprangą ir rankšluostį.

Šiauliai

2018-05-23 14:43

Narkūnų piliakalnis – žalvario apdirbimo liudininkas

Kultūra

(Pabaiga. Pradžia Nr. 038) Spalvotojo metalo – žalvario – apdirbimas – viena seniausių Lietuvos gyventojų amatų šakų. Jo tyrinėjimai yra svarbūs ir galimi įvairiais aspektais. Ypač daug vertingos medžiagos jie duoda visuomeninių santykių plėtotei pasekti. Pastarųjų metų Rytų Lietuvos piliakalnių, tarp jų ir Narkūnų, tyrinėjimų medžiaga leidžia mums bent iš dalies nušviesti ankstyvojo metalų laikotarpio žalvario apdirbimo klausimus ir suprasti, kaip gyveno mūsų protėviai.

Utena

2018-05-23 10:10

Į žydo krautuvėlę reikia užeiti kuo anksčiau

Laisvalaikis

Netgi ne anksčiau, bet ateiti pirmam. Būnant pirmam, galima daug nusiderėti, nes žydai įsitikinę, jog jei neparduosi pirmam pirkėjui, prekyba nesiseks visą dieną.

Šiauliai

2018-05-20 17:19

Pritrūkote energijos – atsigręžkite į gamtą

Sveikata

Pavasaris – tai laikas, kai norisi ne tik gražiau atrodyti, pakoreguoti kūno apimtis, bet ir jaustis sveikesniems bei nepritrūkti energijos, kurios dažnas stingame.

Šiauliai

2018-05-12 18:10

Nėščiųjų avalynė. Kokią rinktis artėjant vasarai?

Grožis

Nors Lietuvoje vasara karštais orais nelepina, būsimoms mamytėms, ypač II–III nėštumo semestrą, užtenka saulėtų dienų, kai temperatūrai artėja link 20 laipsnių – jas ima kankinti kojų nuovargis ir tinimas. Paskaičiuota, kad išsiplėtusiomis kojų venomis skundžiasi kas 3–5 nėščia moteris. Būtent kojų nuovargį bei tinimą gali sukelti ne tik besikeičianti moters fiziologija, tačiau ir netinkamos avalynės pasirinkimas. Klausimas, kokią avalynę šiltajam sezonui turėtų rinktis nėščioji ir į ką atkreipti dėmesį, kad pasirinkimas tikrai būtų tinkamas?

Vilnius

2018-05-10 18:30

Ką pagaminti mamai per Tarptautinę dieną be dietų?

Virtuvė

Šiemet gegužės 6-ąją švęsime ne tik Mamos dieną, bet ir minėsime Tarptautinę dieną be dietų. Kuomet susijungia šios dvi progos savo mylimą mamą būtina palepinti gardžiu desertu ir tądien pamiršti visus mitybos kraštutinumus. Nesudėtingais desertų receptais dalinasi lietuviško prekybos tinklo maisto gamybos departamento direktorius Aidas Poleninas.

Vilnius

2018-05-04 16:47

Rokiškio policija primena saugios kaimynystės svarbą

Aktualijos

Į saugios kaimynystės grupių judėjimą įsitraukė Rokiškio rajono Panemunėlio bendruomenė. Šio miestelio gyventojai yra neabejingi savo ir artimųjų saugumui.

Panevėžys

2018-05-02 13:41

Geros šventės pagrindas – gera gaspadinė

Virtuvė

Prieš keletą dešimtmečių kaime vykstant laidotuvėms, vestuvėms ar kitokiam suėjimui, maistą jiems ruošdavo ne maitinimo įstaigos, kaip dabar įprasta, o to paties kaimo moterys. Tos, kurios tai darydavo nuolat, buvo vadinamos gaspadinėmis. Jei gaspadinė gera, reiškiasi, balius bus geras. Kalvarijos savivaldybėje Aistiškių kaime gyvenanti Teresė Griškaitienė ilgai buvo laikoma geros šventės simboliu. Moteris suruošusi nesuskaičiuojamą skaičių vestuvių, jubiliejų, taigi vietiniai ją vadina gaspadine profesionale. Šiandien Teresė maisto baliams jau neberuošia, o kad įgyta patirtis nenueitų veltui, šio amato išmokė dukrą ir marčią.

Marijampolė

2018-04-24 08:21

Kaip iš augintinių pašarų gausos išsirinkti tinkamiausią?

Aktualijos

Lietuviai noriai dalijasi savo namų erdve su augintiniais, tačiau dauguma tinkamai jais rūpintis dar nemoka – tai atskleidė šių metų vasarį atlikta visuomenės apklausa. Tyrimo metu paaiškėjo, kad 38 proc. savo augintinį veterinarui parodo tik kartą per metus, o 17 proc. apklaustųjų gyvūno būklės netikrina visai. Pasak veterinarijos gydytojos, farmacijos vadovės Kamilės Ausmanės, ne mažiau svarbi nei medicininė gyvūno priežiūra – pilnavertė jo mityba, tačiau dažniau pašaras renkamas pagal jo kainą ar gyvūno užgaidas nei sudėtį.

Vilnius

2018-04-24 07:36

3 patarimai, kaip patiekti maistą ir sužavėti svečius

Virtuvė

Maistas – kone svarbiausias mūsų palydovas, be kurio neįsivaizduojame nei savo kasdienybės, nei šventinių akimirkų. Vis labiau vertiname patiekalus, džiuginančius ne tik skrandį, bet ir akis, o vaizdo, skonio bei aromato derinys – jau tapo įprastu kriterijumi ko ne kiekvieniems pietums ar vakarienei.

Vilnius

2018-04-12 20:26

„Mes ne pliušiniai žaisliukai“

Jaunimas

Molėtų gimnazijos savanorystės klubo mokiniai su vadove Dalia Burneikiene aktyviomis bendramintėmis molėtiškėmis Violeta Almintiene bei Džiuljeta Karaliene antrą kartą Molėtuose suorganizavo ir vykdė pačių sumanytą labdaringą paramos benamiams gyvūnams skirtą akciją „Mes ne pliušiniai žaisliukai“.

Utena

2018-04-10 16:43

Kaip lietuviškoje žemėje auga daržovės „užsienietės“?

Gamta

Citrininiai agurkai, spagetinės cukinijos, raguotieji melionai, drambliniai česnakai, baltos ananasinės braškės, įvairiaspalvės bulvės... tai tik dalis egzotinių daržovių veislių, auginamų Kauno rajono žemėje. Šiuo metu daržininkystės mėgėjos Genovaitės Kudrevičienės puoselėjama „valda“ dar telpa vazonėliuose ant buto palangių ir per žiemą kauptų sėklų pintinėje. Tačiau prieš kelerius metus į užtarnautą poilsį išėjusi pašnekovė nekantraudama laukia šiltesnių orų, kuomet kasdien dviračiu galės minti į už trejeto kilometrų nuo namų - Kauno r. Akademijos gyvenvietės - esantį tikrąjį savo daržą. Ir, tikėtina, kaimyninių sklypelių šeimininkus moteris vėl stebins Lietuvoje auginamomis neregėtomis daržovėmis.

Kaunas

2018-04-10 09:01

Netinkamai prižiūrimi keturkojai gali platinti sunkias parazitines ligas

Sveikata

Nutirpus sniegui atsiveria ne tik susikaupusios šiukšlės, bet ir dažniau matomi šunų ekskrementai, todėl Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamento specialistai primena apie keturkojų platinamas ligas ir kaip jų išvengti.

Panevėžys

2018-04-06 15:39

3 receptai kitokiam Velykų stalui

Virtuvė

Velykų stalas valgantiems pateikia gerokai mažiau iššūkių nei Kalėdos, aiškina žinoma mitybos ir sveikos gyvensenos specialistė Vaida Kurpienė. Pasak jos, taip yra todėl, kad pagrindinis šventinio savaitgalio patiekalas – sotumą suteikiantis, bet mažai kalorijų teturintis kiaušinis. Tačiau, pasak specialistės, Velykas galima panaudoti kitiems tikslams – visa šeima vietoje tradicinių patiekalų išbandytų naujus ar pagamintus kitokiu, nei įprastu būdu, patiekalus.

Vilnius

2018-03-31 07:45

LKL diskvalifikavo tris arbitrus

Sportas

Lietuvos vyrų krepšinio lyga (LKL) penktadienį pranešė, kad dėl nekvalifikuotai atlikto darbo yra diskvalifikuojami trys arbitrai, dirbę per LKL rungtynes tarp Kauno „Žalgirio“ ir Panevėžio „Lietkabelio“.

Kaunas

2018-03-30 18:45

Spalvotam Velykų stalui – puošnūs keksiukai

Virtuvė

Šiaip keksiukai man tinka visoms progoms. Kalėdos tai ar Velykos, gimtadienis ar vakaras su draugais. Skiriasi tik jų dekoravimo subtilybės. Būtent pavasariniai keksai turi būti ryškūs, gaivūs, purūs. Kas gražiau papuoš Velykų stalą, jei ne spalvotas desertas?

Vilnius

2018-03-25 08:00

Ligonių maitinimas skiriasi kaip diena ir naktis: tikrintojai skelbia vertinimus

Sveikata

Skirtingose gydymo įstaigose ligonių maitinimas skiriasi kaip diena ir naktis. Tikrintojai penktadienį paviešino 11 tikrintų ligoninių rezultatus. Dviejose pacientai buvo maitinami skurdžiai, dviejose - labai gerai.

Vilnius

2018-03-23 15:54

Nelaimingas atsitikimas Druskininkų rajono įmonėje: ant vyro užkrito medis

Kriminalai

Policijos departamento duomenimis nelaimė įvyko kovo 22 d. apie 10 val. 10 min.

Alytus

2018-03-23 09:42

Kaip pagaminti katei palapinę?

Namai

Mylimus augintinius palepinti galite ne tik ilgu pasivaikščiojimu gamtoje arba ištaiginga vakariene, dorojant eketėje pagautą žuvį. Štai keletas idėjų, kaip namuose sukurti patrauklią erdvę keturkojams draugams.

Vilnius

2018-03-18 18:49

Užgavėnių Morė išgyveno ir pradėjo keršyti

Kultūra

Kalbant apie orus, ypač tai buvo galima pasakyti kovo pirmosiomis dienomis. Tiesa, lietuviui orai visada blogi. Žiemą menkiausia pūga, o vasarą paprastutė liūtis – jau nacionalinė tragedija. Burnojantiems ant orų lietuviams orai atkeršija. Ar pastebėjote, kad, vos lietuviams sugužėjus į vieną vietą, ten atskuba ir blogi orai? Orai – tai visuomet šiek tiek katastrofa, nes, kokie jie bebūtų, mes nieko negalime pakeisti.

Vilnius

2018-03-17 00:39

Patogesni balneliai – SELLE ROYAL mokslinių tyrimų rezultatas

Verslas

Dviračių balnelių gamintojas SELLE ROYAL žmonėms turbūt geriausiai žinomas dėl aukštos kokybės balnelių. Tačiau jų vardas taip pat siejamas su pirmuoju pasaulyje atliktu balnelių tyrimu. Kompanija didžiausią dėmesį telkia gamybai – siekiama sukurti jokio diskomforto nesukeliančius, patogius ir ergonomiškus dviračių balnelius. Taigi, kuo pasižymi balnelių gamybos lyderio iš Italijos produkcija ir kokie tyrimai leido sukurti vienas geriausių dviračių dalių?

Vilnius

2018-03-14 17:26

Pagramančio regioniniame parke – moterų žygis pėsčiomis (FOTO)

Laisvalaikis

Pagramančio regioniniame parke vyko pėsčiųjų žygis „Moterims ir merginoms“, kuris buvo skirtas pažymėti ne tik Kovo 8-ąją, bet ir Lietuvos valstybės atkūrimo 100-metį.

Tauragė

2018-03-14 15:49

Patriotiški pietūs: kaip nudažyti maistą trispalvės spalvomis?

Virtuvė

Savaitgalį visų laukia didi šventė – Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena. Šiai dienai pasirinkite kiek neįprastus pietus ar vakarienę – draugų, artimųjų būryje skanaukite Lietuvos trispalvės spalvomis marginto maisto. Vieno lietuviško prekybos tinklo maisto gamybos departamento vadovas Aidas Poleninas dalinasi užkandžio, pagrindinio patiekalo ir deserto receptais, kurie ne tik pamalonins gomurį, bet ir džiugins akis, nes šiuose patiekaluose atsispindi Lietuvos trispalvės spalvos.

Vilnius

2018-03-09 13:52

Mitybos specialistė V.Kurpienė pataria: išvykose su mažyliu pravers kūdikių tyrelės

Sveikata

Ilgi pasivaikščiojimai, kelionės ar tiesiog apsilankymas pas draugus kūdikius auginantiems tėvams gali tapti rimtu išbandymu. Kokio maisto pasiimti, kad jis nesugestų, patiktų mažyliui ir turėtų reikiamų naudingųjų medžiagų? Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad šią problemą išsprendžia parduotuvėse siūlomos tyrelės ir košės, bei pataria, kaip teisingai jas išsirinkti.

Vilnius

2018-02-27 19:37

Gripą gydo ne vaistai, o kibinai!

Virtuvė

Žiema, gripo sezonas... Oras „gnybia“ į nosį, o sergančiųjų dauguma nuteikia šiek tiek pesimistiškai. Į paraudusios nosies ir nosinių karalystę pakliuvo ir mano šeima, todėl ir maistas turi būti ligoniškas.

Vilnius

2018-02-26 08:00

Kosulį galima gydyti ir namuose

Sveikata

Kosulys gali būti pirmas įspėjamasis ženklas, kad prie jūsų kabinasi peršalimas ar gripas. Tačiau jis taip pat gali kilti dėl skrandžio problemų, sezoninių alergijų ar bronchito.

Vilnius

2018-02-25 12:07

Gražios kojos: mitai ir tiesa apie išsiplėtusias kojų venas

Sveikata

Norintiems vasarą puikuotis gražiomis ir sveikomis kojomis, susirūpinti reiktų jau dabar, kol už lango dar spaudžia šaltukas. Šaltasis sezonas – ypač palankus metas išsiplėtusių venų šalinimui. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Kraujagyslių ligų centro kraujagyslių chirurgo Artūro Mackevičiaus, neretai pacientams vasarą tenka nusivilti sužinojus, kad tokios procedūros kaip išsiplėtusių venų šalinimas – nerekomenduojamos. Specialistas griauna mitus apie išsiplėtusių venų atsiradimo priežastis ir gydymo būdus.

Vilnius

2018-02-25 10:16

Lietuviška abėcėlė ant rankų darbo puodelių

Aktualijos

Iš 1918 metų vasario 16-osios signatarų rankų mes gavome ne tik valstybės pamatus, bet ir priesaką ją saugoti, turtinti ir gražinti.

Šiauliai

2018-02-14 08:34

Užgavėnių vakarienei – netikėti blynų receptai

Virtuvė

Šiandien švenčiamos Užgavėnės, žiemos išvarymo šventė, kuri simbolizuoja paskutinę sočią žiemos dieną, prasidedantį Gavėnios laikotarpį ir artėjantį pavasarį. Lietuvoje Užgavėnių šventė neįsivaizduojama be personažų – Lašininio ir Kanapinio kovos ir gausybės blynų – saldžių, riebių, mėsinių, mielinių, ir begalės kitų rūšių. Kaip rodo „Maximos“ pardavimų duomenys – lietuviai vis dažniau renkasi neįprastus miltus bei jų mišinius, mėgsta išbandyti naujoves.

Vilnius

2018-02-13 12:33

Alytaus rajone susižalojo į šulinį įkritęs vaikas

Kriminalai

Sekmadienį, vasario 11 d., apie 13 val. į Alytaus ligoninę pristatytas susižeidęs nepilnametis (g. 2012 m.).

Alytus

2018-02-12 09:17

Ką būtina turėti prieš įsigyjant šunį?

Gamta

Naujas šeimos narys – didžiulis džiaugsmas, tačiau augintinio patekimas į namus dažnam sukelia jaudulį. Nors kartais šuo įsigyjamas spontaniškai, geriausia jo atvykimui pasiruošti iš anksto. Sukaupę visus būtinus daiktus iki jo atvykimo, išvengsite panikos.

Vilnius

2018-02-07 12:03

Šokoladinis įsimylėjėlių tortas

Virtuvė

Jau visai ne už kalnų įsimylėjėlių diena. Internetas ūžia nuo merginų, moterų klausimų, ką gi dovanoti savo brangiajam. Tiesą sakant, jų pokalbiuose didelių naujovių šios šventės madose neaptiksi… Kai kurioms visai blogai – maisto produktai, išpjaustyti kaip širdelės. Ar tikrai romantika yra batonas ir daktariška dešra, jei jie yra širdies formos? Na, gal. Nors ne, man tai ne.

Vilnius

2018-02-02 14:55

Obuolių žiedai tešloje

Virtuvė

Desertas visuomet yra skaniausia dalis, o ypač žiemos metu, kuomet pasisėdėjimai su kavos puodeliu ir skanėstu yra kur kas dažnesni, negu vasarą.

Vilnius

2018-02-01 16:16

Pabarėje vyko automobilių žiemos lenktynės (nuotraukų galerija)

Laisvalaikis

Praėjusį savaitgalį Pabarės seniūnija ir Malevski motorspot klubas sukvietė netradicinio sporto mėgėjus į Pabarės seniūnijos automobilių žiemos lenktynes, kurios įvykio J. Malevskio įsteigto klubo teritorijoje.

Vilnius

2018-01-22 15:57

Pikantiškai įdarytos orkaitėje keptos bulvės su dešra ir sūriu

Virtuvė

INGREDIENTAI:

Vilnius

2018-01-22 08:34

Raseinių rajone avarijos metu sunkiai nukentėjo 5 žmonės

Gatvė

Eismo įvykis įvyko sausio 19d. 11:49 val. kelyje Raseiniai - Lioliai - Kelmė 3,314 km.

Kaunas

2018-01-20 09:25

„Amerikiečio įspūdžiai Lietuvoje“ (I)

Įvairenybės

Prieš kurį laiką į rankas pateko 1932 metais išleista Dr. Šeštoko-Margerio knyga „Amerikiečio įspūdžiai Lietuvoje“. Dr. Algirdas Margeris – mūsų kraštietis, gimęs 1886 m. Vilkaviškio apskrityje. Tikroji jo pavardė – Konstantinas Šeštokas. Dar 1905 metais jis, būdamas kairiųjų pažiūrų, pasižymėjo rengdamas dvaruose valstiečių streikus. Sprukdamas nuo caro valdžios persekiojimo, 1907 m. išvažiavo į JAV. Čia iš pradžių dirbo juodą darbą fabrikuose ir kasyklose, vėliau studijavo mediciną ir 1925 m. baigė Čikagos medicinos mokyklą. Buvo aktyvus visuomenininkas, aktyviai bendradarbiavo spaudoje, rašė prozą. 1931 m. apsilankė Lietuvoje ir po to išleido knygą „Amerikiečio įspūdžiai Lietuvoje“.

Marijampolė

2018-01-19 08:41

7 puikūs patiekalai artėjančios šv. Valentino dienos proga

Virtuvė

Praėjus didžiausioms žiemos šventėms, nenuvaldomai artėja įsimylėjėlių diena – švento Valentino diena. Kaip jau įprasta, kiekvienais metais žmonės skuba kuo anksčiau supirkti dovanas ir paruošti staigmenas savo antrosioms pusėms. Todėl jau gerokai anksčiau įvairiuose prekybos centruose imama prekiauti įvairiomis Valentino dienos proga skirtomis dovanėlėmis. Tačiau metams bėgant yra vis sudėtingiau nustebinti savo antrą pusę ieškant įvairovių. Svarbu atminti tai, jog visai nebūtina verstis per galvą, kad antra pusė liktų sužavėta, tam pakanka ir jaukios romantiškos vakarienės dviese. Žemiau pateiktame sąraše yra aprašyti 7 receptai, kurie puikiai tiks jūsų romantiškam vakarui. Jie ne tik ypatingai gardūs, tačiau taip pat nereikalaus ilgai prastovėti virtuvėje ir neabejotinai sužavės jūsų antrąją pusę.

Vilnius

2018-01-17 10:38

Igorio Kovalevskio keraminių dirbinių paroda

Kultūra

Amatų centre Antazavės dvare eksponuojama sertifikuotų tautinio paveldo produktų amatininko, senojo puodininkystės amato puoselėtojo Igorio Kovalevskio (Rokiškio r.) keraminių ąsočių, butelių, dubenėlių, lėkščių, puodynių paroda.

Utena

2018-01-15 15:17

Projektų pabaigą vainikavo „Gongų maudynės“

Aktualijos

Prieš pat didžiąsias šventes į salę rinkosi moterų būrys. Čia netrukus vyks dainuojančių dubenėlių ir gongų garso terapija „Gongų maudynės“, kurią projektų dalyvėms padovanojo Rima Lavrinovič.

Širvintos

2018-01-10 06:30

Auksinis socialinio būsto remontas

Aktualijos

Žiniasklaidoje vis pasigirsta, kad tai vienoje, tai kitoje savivaldybėje socialiniai būstai už valstybės ir Europos Sąjungos lėšas įrengiami kelis ar net dešimt kartų brangiau, nei kainuotų rinkoje. Širvintų rajono savivaldybė, pasirodo, ne išimtis.

Širvintos

2018-01-08 15:46

A. Juknevičius apie antrąjį Dakaro ralio etapą: pagrindinis iššūkis bus naviguoti

Dakaras 2018

Pirmajame vos 31 km Dakaro ralio prologe vertėsi automobiliai, sportininkams lūžo dubens kaulai, buvo begalė pasimetusių. Smėlis ir kopos pateisino savo klastingos dangos lenktynėms statusą, o kaip teigė „Craft Bearings“ komandos lenktynininkas Antanas Juknevičius - antroji diena Dakare bus dar sunkesnė.

Vilnius

2018-01-07 14:00

L. Meškaitytės 90-mečiui. Negalia, atskleidusi talentą

Veidai

Nė su kuo nepalyginama, analogų neturinti, garsinanti mūsų kraštą, ypač Mažąją Lietuvą, dailininkė. Tokia yra Lidija Meškaitytė. Geniali, mažame paveikslėlyje įamžinusi gimtinės, o kartu ir viso pasaulio grožį. Miniatiūrų meistrei iki šiol Lietuvoje, ir ne tik, nėra lygių. Prieš pat Naujuosius metus Lidija Meškaitytė būtų minėjusi devyniasdešimtuosius gyvenimo metus. Nepaprasto likimo moterį primena jos kūryba, saugoma Lietuvos dailės muziejaus fonduose, gimtoji sodyba Antšvenčių kaime Jurbarko r. Dailininkės 90-metis – tai puiki proga ją dar kartą prisiminti.

Tauragė

2018-01-06 11:13

Šiaulių rajone rastas naujas piliakalnis

Aktualijos

Šiaulių rajone, Kurtuvėnų regioniniame parke, atrastas naujas piliakalnis.

Šiauliai

2018-01-02 19:06

Makaronų, šparagų ir marinuotų pomidorų salotos

Virtuvė

Po prabėgusių sočių švenčių dažniausiai norisi ko nors ypač lengvo. Ilgai ieškojau, kuo nustebinti silkių ir mišrainių perpildytus pilvus, kol radau gardžias makaronų salotas. Šparagai ir marinuoti pomidorai joms suteikia ypatingo gaivumo, o makaronai – sotumo jausmą. Beje, šios salotos puikiai tiks ir pavaišinti svečiams – spalvingas patiekalas tikrai papuoš stalą.

Vilnius

2017-12-31 15:08

Susikaupimo, bendravimo ir dalinimosi savaitė „Atžalyno“ progimnazijoje

Jaunimas

Močiutė ir mama vis sako, kad advento laikotarpiu reikia išlikti draugiškiems, rimtesniems, ramesniems nei įprastai. Kiekvieną advento savaitę ant vainiko uždegame žvakę, kuriai bedegant šeima kalbasi, pasakoja savo dienos įspūdžius bei kartu meldžiasi. Mūsų šeimos vaikai gavo po advento kalendorių.

Širvintos

2017-12-29 06:45

Kurtuvėnų regioniniame parke atrastas naujas piliakalnis

Kultūra

Skaičiuodami paskutines 2017 – Piliakalnių metų, dienas Kurtuvėnų regioninio parko direkcija nori pasidžiaugti pasipildžiusi dar vienu - jau septintuoju piliakalniu.

Šiauliai

2017-12-28 15:04

Kai tu tikrai ko nors trokšti, visas pasaulis slapta padeda tau įgyvendinti šį troškimą

Kultūra

Tai vieną kartą Kalėdų išvakarėse pasakė Paulas Coelhas, portugalų rašytojas, kuris prieš kiekvienas Kalėdas pateikia naują kalėdinę istoriją. Bent man įsiminė istorija apie karalių, kuris prieš Kalėdas mėgo stebėti, kaip puošiamos gatvės, ir pasikviesdavo pirmąjį ministrą drauge pasivaikščioti. Norėdami, kad niekas nepažintų, jie persirengdavo prastais drabužiais.

Šiauliai

2017-12-24 14:13

Namuose keptų kūčiukų tradicijos atgimsta: laikas su savo vaikais – brangiausias

Virtuvė

Kūčiukų kepimas namuose – tai ne tik tradicijų puoselėjimas ruošiantis Kalėdoms, bet ir turiningai praleistas laikas drauge su vaikais. Tuo įsitikinusios ir sveikos mitybos specialistės Ramintos Bogušienės, ir sportininkės Dianos Lobačevskės šeimos. Diana iki šiol brangina vaikystės prisiminimus, kaip namuose su tėvais kepdavo kūčiukus – juk tai taip paprasta ir lietuviška.

Vilnius

2017-12-24 11:27

Kalėdų desertui – prancūziški pyragaičiai "kanelės"

Virtuvė

Pyragėliams reikės: 750 ml pieno, 75 g sviesto, 150 g miltų, 375 g cukraus, 3 kiaušinių, vanilės ankšties, žiupsnelio druskos, 3 šaukštų tamsaus romo.

Marijampolė

2017-12-21 10:13

Minkštas anytos meduolis

Virtuvė

Pagal šį receptą meduolius šventėms kepdavo dar mūsų mamos, anytos ir močiutės. Todėl galite būti tikri, kad jei nutarsite tokiu meduoliu per šventes nudžiuginti savo šeimos narius, nei jie, nei jūs nenusivilsite.

Marijampolė

2017-12-19 14:05

Idėjos Kūčių vakarui: kaip panaudoti riešutus

Laisvalaikis

Ne tik sniegas, eglutės ar mandarinų kvapas namuose primena Kalėdas – didžiosios žiemos šventės neapsieitų be tradicinio jų akcento – riešutų. Švieži riešutai yra neatsiejamas metų pabaigos simbolis.

Šiauliai

2017-12-17 19:51

„Maltiečių sriuba 2017“ Utenoje

Aktualijos

Per visą Lietuvą vilnijanti akcija “Maltiečių sriuba 2017” šiandien įvyko ir Utenoje. Rezultatai stulbinantys – uteniškiai suaukojo 949,16 EUR. Ateinančiais metais sriubos nuvežti galėsime dar didesniam skaičiui senolių ir neįgaliųjų.

Utena

2017-12-13 15:21

Makaronų, šparagų ir marinuotų pomidorų salotos

Virtuvė

Artėjant Šv. Kalėdoms visi pradedame svarstyti apie tai, kokius patiekalus gaminsime šiemet, kuo palepinsime save ir svečius, kokius naujus skonius galėtume išbandyti. Tinklaraštis ,,Delicious“ pasidalino gardžiai atrodančių salotų receptu, kuris, manau, puikiai papuoštų Jūsų šventinį stalą ir neužimtų labai daug laiko.

Lietuva

2017-12-12 11:25

Keptas Tinginys Kalėdų rytui

Aktualu

Ingredientai:

Vilnius

2017-12-11 15:13

Kalėdų dovanas pasidaryk pats

Aktualu

Tie, kurie bent kartą yra patekę į prieškalėdinį apsipirkimo šurmulį ar stovėję ilgose prekybos centro eilėse, sutiks, jog kalėdinėmis dovanomis geriausia pasirūpinti iš anksto. Paskutiniu metu vis populiaresnės tampa su meile pagamintos rankų darbo dovanos, kurios ne tik nudžiugina artimuosius, bet ir leidžia sutaupyti šventėms taip reikalingų pinigų. Galbūt rankų darbo dovanėlės atima ir daugiau laiko, bet parodo, kad iš tiesų galvojote apie žmogų, o nepirkote pirmo pasitaikiusio daikto.

Akmenė

2017-12-09 15:57

Gerumo akcija beglobiams gyvūnams Šiaulių lopšelyje-darželyje „Coliukė“ (FOTO)

Jaunimas

Šiaulių lopšelio-darželio „Coliukė" bendruomenė įsijungė į gerumo akciją „Paruošk šuniukams dovanas“.

Šiauliai

2017-12-09 12:04

Mokinio kuprinė. Ar tėveliai viską apie ją žino?

Sveikata

Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras jau septintus metus Šiaulių miesto bendrojo ugdymo mokyklose vykdė akciją „Kiek sveria mokinio kuprinė?“. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistės, dirbančios bendrojo ugdymo mokyklose, rugsėjo mėnesio antroje pusėje ne tik svėrė 3–6 klasių mokinių kuprines, bet ir įvertino kuprinių tipus, nešiojimo būdus, ar prie kuprinių yra atšvaitai, patarė mokiniams, kaip taisyklingai nešioti kuprinę. Buvo pasirinkti būtent tokio amžiaus vaikai, nes pradinių klasių mokiniai stengiasi būti stropūs, nieko nepamiršti ir kuprinėje nešiojasi daug nebūtinų daiktų.

Lietuva

2017-12-08 10:49

Sankryžoje susidūrė automobiliai

Kriminalai

Marijampolėje savaitė prasidėjo avarijomis. Pirmadienį avarija įvyko Gamyklų–Statybininkų–Kauno–Stoties gatvių sankryžoje, o antradienį Saulės–Vasaros gatvių sankryžoje.

Marijampolė

2017-12-07 14:06

Ar Kalėdų Senelis tikrai gyveno? Mokslininkai pateikia galimą įrodymą

Aktualu

Ar Kalėdų Senelis buvo tikras? Mokslininkai pateikė vieną iš galbūt šią prielaidą patvirtinančių įrodymų: jie nustatė, kad Šv. Mikalojui, dabartinio Kalėdų Senelio prototipui, priskiriamas kaulas mus tikrai pasiekė iš tų laikų ir tos vietos dabartinėje Turkijoje, kurioje šis šventasis mirė.

Vilnius

2017-12-06 22:00

Pyragų receptai kalėdiniams susitikimams ar jaukiems vakarams namuose

Aktualu

Kalendoriui pradėjus skaičiuoti žiemos sezono dienas, o šaltukui spaudžiant bei kelius ledu dengiant vis dažniau, ilgais žiemos vakarais sušildyti gali karštas pyrago gabalėlis ir gardaus jo aromato šiluma. O ir artėjant šv. Kalėdoms daugėja įvairių vakaronių su draugais, artimaisiais, kolegomis ar „žiburėlių“ vaikų mokymo įstaigose. Ieškant įkvėpimo, kokiu kepiniu nustebinti, dalinamės meistrų pastebėtomis konditerijos tendencijomis ir keliais itin skanių pyragų receptais.

Vilnius

2017-12-06 14:19

Alytuje vyras partrenkė moterį

Kriminalai

Gruodžio 5d. Alytuje, Naujoji g. blaivus vyras partrenkė per perėją ėjusią pilietę.

Alytus

2017-12-06 09:45

Druskininkiečiai prisijungė prie labdaros akcijos „Maltiečių sriuba“

Aktualijos

Gruodžio pradžią Druskininkai pasitiko įspūdingai – šventiniuose Kalėdinių eglučių parko, didžiosios Kalėdų eglės ir prakartėlės įžiebimo renginiuose dalyvavo gausus būrys druskininkiečių ir kurorto svečių.

Alytus

2017-12-04 17:20

Advento metu keičiasi lietuvių mityba – valgome dukart daugiau žuvies

Aktualu

Adventas Lietuvoje turi gilias tradicijas. Beveik mėnesį trunkantis apsivalymo, susikaupimo ir apmąstymų laikotarpis padeda pasirengti didžiajai metų pabaigos šventei – Kalėdoms. Adventas prasideda Šv. Andriejaus dieną, lapkričio 30-ąją, ir tęsiasi keturias savaites, iki pat šv. Kalėdų. Per šį laiką nemažai lietuvių stengiasi prisiminti ir laikytis senųjų tradicijų, iš kurių viena yra pasninkas.

Vilnius

2017-12-01 10:50

Rokiškio savivaldybė svarstys mokyklų direktorių atleidimą, prokurorai – suėmimą

Aktualijos

Rokiškio rajono savivaldybės taryba trečiadienį svarstys mokyklų direktorių atleidimą iš pareigų, o prokurorai spręs, ar kreipsis į teismą dėl Rokiškio rajono Kamajų Antano Strazdo gimnazijos direktoriaus Augučio Tymuko, pirmadienį mirtinai sužalojusį moterį, suėmimo. A. Tymukas ir mašinoje buvęs Juozo Oto Širvydo pagrindinės mokyklos direktorius Eimutis Mališauskas iš avarijos vietos pasišalino.

Rokiškis

2017-11-29 08:45

Tragedija prie Maineivų: moterį užmušusį automobilį vairavo girtas direktorius, šalia jo – girtas kolega (FOTO)

Kriminalai

Rajono gimnazijos ir pagrindinės mokyklos direktoriams – sunkūs įtarimai. Vieno jų vairuojamas automobilis pirmadienį prieš 18 val., Maineivų kaimo kelyje mirtinai sužalojo 45 metų vairuotoją. Moteris buvo išlipusi iš sugedusio „Renault Espace“ automobilio, o pravažiuojanti nenustatytos markės mašina ją kliudė. Iš įvykio vietos mirtį pasėjęs automobilis paspruko.

Panevėžys

2017-11-28 14:01

Mokyklos vadovą, kuris, įtariama, vairuodamas neblaivus mirtinai sužalojo moterį, bus prašoma suimti

Kriminalai

Rokiškio rajono Kamajų Antano Strazdo gimnazijos direktorių Augutį Tymuką, kuris, įtariama, vairuodamas neblaivus mirtinai sužalojo moterį, bus prašoma suimti, BNS sakė Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato atstovė Rasa Galkauskienė.

Panevėžys

2017-11-28 10:03

Mirė neblaivaus gimnazijos direktoriaus partrenkta moteris

Kriminalai

Pirmadienį kelyje Rokiškis-Čedasai mirtinai sužalota iš sugedusio automobilio šalikelėje išlipusi ir kito automobilio kliudyta vairuotoja. Įtariamasis - neblaivus Rokiškio r. gimnazijos direktorius.

Panevėžys

2017-11-28 08:13

Savaitgalio desertas – šokoladiniai keksiukai

Virtuvė

Artėjant didžiausiai metų šventei – Kalėdoms, ko gero, visi pradedame svarstyti apie tai, kaip norėtume nudžiuginti savo artimuosius bei draugus, kokias dovanas jiems įteiksime. Ne paslaptis, jog visada maloniau gauti tokią dovaną, kuri buvo pagaminta, padaryta, o ne pirkta parduotuvėje. Jeigu mėgstate suktis virtuvėje ir Jums nėra svetimas maisto gaminimas, tuomet šis receptas būtent Jums. Tikiuosi, jog šie keksiukai bus puiki dovana Jūsų šeimos nariui ar artimam draugui!

Vilnius

2017-11-24 13:50

Vilniuje dviratininkas sukėlė avariją ir patyrė sužalojimus

Kriminalai

Vilniuje, Jeruzalės rajone, jaunas dviratininkas nukentėjo avarijoje, kurią sukėlė pats.

Vilnius

2017-11-21 16:51

Garso terapijos seansas Panevėžio „Židinio“ bibliotekoje

Kultūra

Spalio 14-osios pavakarę užsukusieji į „Židinio“ biblioteką pateko į Tolimaisiais Rytais dvelkiančią aplinką – ryškus smilkalų kvapas, neįprasto akiai maisto vaizdas, prieblandoje raibuliuojančių žvakių šviesa ir keisti indai.

Panevėžys

2017-11-15 16:27

Tėvų sumuštas vaikas apgyvendintas socialinių paslaugų centre

Kriminalai

Kretingos rajone tėvų sumuštas vaikas apgyvendintas socialinių paslaugų centre, pranešė policija.

Klaipėda

2017-11-08 09:41

Duonos pasiilgusius žmones šildo maltiečių sriuba ir dėmesys

Aktualijos

Jau daugiau nei ketvirtį amžiaus Lietuvoje veikia Maltos ordino pagalbos tarnyba, kurios pagrindinis tikslas yra padėti labiausiai pažeidžiamiems (senyvo amžiaus, vienišiems, skurstantiems, ligotiems) gyventojams. „Maltiečių sriuba“ – bene geriausiai visuomenei žinoma paramos akcija, kurios metu visi norintieji vaišindamiesi ir aukodami turi galimybę padovanoti dubenį šiltos sriubos jos negalintiems ar neturintiems iš ko išsivirti. Šiame „Utenos dienos“ numeryje – pažintis su prieš beveik dvejus metus veiklą pradėjusia Utenos maltiečių grupe bei jos globojamais žmonėmis, kurie neretai labiau nei maisto laukia bendravimo su savanoriais.

Utena

2017-11-07 14:06

Ignalinos savivaldybėje paminėta Pyragų diena

Kultūra

Lapkričio 6 d. Ignalinos rajono savivaldybėje pirmą kartą surengta Pyragų diena. Šios akcijos tikslas – susiburti kolektyvams, bendruomenėms ir aukoti vaikams.

Utena

2017-11-07 08:44

Šiandien dalysimės puriu morkų ir medaus pyragu

Virtuvė

Lapkričio 6-ąją Lietuvoje švenčiama Pyragų diena. Tą dieną visi kviečiami kepti pyragus ir už sutartą kainą pardavinėti kolegoms, bičiuliams ar mokslo draugams, o surinktas lėšas paaukoti „Išsipildymo akcijai“. Pyragų diena organizuojama įvairiose organizacijose, mokyklose, darželiuose. Pyragų dienos tikslas – dalintis ir padėti įgyvendinti vaikų svajones. Vis dar neturite idėjos, kokį pyragą kepti? Turime idėją!

Vilnius

2017-11-06 14:59

Vilniaus savivaldybė medžio sužalotai moteriai svarsto sumokėti 50 tūkst. eurų

Politika

Vilniaus miesto savivaldybės administracija siūlo sudaryti taikos sutartį su moterimi, kurią pernai birželį sunkiai sužalojo supuvęs medis.

Vilnius

2017-11-06 11:36

Egzotiškų skonių mėgėjams – 3 dar nebandyti užsienio virtuvių receptai

Virtuvė

Gaminant namuose, net kas trečias pirkėjas ieško naujų, iš tolimų šalių atkeliavusių skonių ir receptų. Ant lietuvių stalo vis dažniau garuoja kinų, japonų, tailandiečių, meksikiečių, marokiečių ir kitų šalių virtuvių patiekalai. Dėl augančio susidomėjimo, parduotuvių lentynose galima rasti vis daugiau skirtingų šalių patiekalams skirtų produktų ir išmėginti naujus receptus.

Vilnius

2017-11-02 16:45

Tradiciniai elementai šių dienų sodybose: Tytuvėnuose apdovanoti 2017 m. konkurso laureatai

Aktualijos

Šiandieniniame nuolat globalejančiame ir dėl to vienodėjančiame pasaulyje kiekviena tauta stengiasi išsaugoti ir puoselėti savo ypatumą, išskirtinumą. Architektūra, gyvenamoji aplinka – vienas iš sudedamųjų jų elementų. Lietuvoje nuo seno vyravusi medinė architektūra bei tradiciniai sodybos priedai – papuošimai, darželiai ir kita – nyksta. Matome vis daugiau „eurostandartinių“ namų, plastikinių langų, trinkelėmis grįstų kiemų. Pažanga bei naujovės nėra blogai, tačiau būtina pasistengti nepamiršti savo šaknų, juolab kad mūsų protėviai turėjo puikių dekoratyvių elementų, puošusių jų sodybas, kuriuos galime panaudoti ir šiandien.

Šiauliai

2017-10-30 16:11

Kiekvienam pagal skonį – 4 greitai paruošiami užkandžiai

Virtuvė

Vėstantys ir ilgėjantys rudens vakarai – galimybė daugiau laiko praleisti su šeima ir draugais. O ar kas nors gali suvienyti geriau nei skanus maistas? Jūsų dėmesiui keturi greitai ir itin paprastai paruošiami užkandžiai!

Vilnius

2017-10-30 14:50

Minkštutis moliūgų pyragas

Virtuvė

Tikriausiai, jau spėjote iš daržų susirinkti savo apvaliuosius dručkius moliūgus. Jei taip - šis receptas kaip tik Jums! Aš savaitgalį buvau pas močiutę kaime, iš ten parsiritinau nemažą moliūgėlį, ilgai sukau galvą ką su juo nuveikus (o variantų buvo tikrai daug!) ir vis dėlto apsispręsti padėjo prisiminimas to saldaus, burnoje tirpstančio moliūgų pyrago... Susiradau mamos receptą ir bent vienai dienai pasaldinau sau gyvenimą. Taigi, dalinuosi šiuo skanumynu ir su Jumis. Gaminkite, ragaukite, dalinkitės su artimaisiais, skanaus!

Vilnius

2017-10-24 11:24

Rudeniškai vakarienei – grybais įdarytos bulvės

Virtuvė

Kas gi geriau sušildo rudens vakarus, jei ne skani vakarienė su šeima? Pavyzdžiui, iš bulvių ir grybų derliaus. Pabodo virtos bulvės ir pakepinti grybai? Dar liko skaniųjų miško gėrybių? Siūlau išbandyti naują patiekalo variaciją!

Šiauliai

2017-10-21 17:58

Surasta iš namų pabėgusi paauglė pasakojo apie globėjos smurtą

Kriminalai

Antradienį rasta iš namų pabėgusi paauglė pareigūnams pasakojo apie globėjos smurtą ir grasinimus.

Alytus

2017-10-11 09:18

Pasaulinės gyvūnijos dienos proga – pagalba „Šiaulių letenėlei“ (VIDEO)

Gamta

Minint Pasaulinę gyvūnijos dieną, šiauliečiai turėjo progą vos vienu gražiu poelgiu pasveikinti dešimtis šunų ir kačių. Ir ne bet kokių, o tų, kuriems labiausiai reikia dėmesio, šilumos ir meilės. Prieš šešių gyvūnų prekių parduotuvių, didžiuosiuose prekybos centruose, surengta paramos akcija, kurios metu visi, neabejingi išduotų gyvūnų likimui, raginti paaukoti „Šiaulių letenėlei“.

Šiauliai

2017-10-04 18:03

Moteris svajojo padėti kitų vaikams ir svajonė išsipildė

Veidai

Rimos Daukšienės namuose dabar auga trys vaikai, negali pasakyti „svetimi“, nes tikrai taip nėra. Tiesiog jos biologiniai vaikai jau užaugę, taigi padeda užaugti kitų šeimų vaikams. Apie tai, kad norėtų padėti našlaičiams ar tėvų apleistiems vaikams augti, ji svajojo nuo paauglystės. Mat augo Avikilų kaime, netoli vaikų globos namų. Sakė atsimenanti jų atidarymo iškilmes, kuriose pati, tuomet būdama 19 metų, dalyvavo pasipuošusi tautiniu kostiumu. Tų nelaimingų, apleistų vaikų gyvenimą matė iš arti. O svajonių profesija jai buvo mokytojos. Galima sakyti, kad abi svajonės išsipildė: yra tikybos mokytoja ir augina kitų vaikus.

Marijampolė

2017-10-02 14:41

Skuodo rajone per avariją sužeisti du mažamečiai

Kriminalai

Ketvirtadienį Skuodo rajone susidūrus dviem lengviesiems automobiliams sužaloti penki žmonės, tarp jų – du mažamečiai.

Klaipėda

2017-09-29 10:00

Bibliotekoje – labdaros koncertas

Kultūra

Kviečiame šiauliečius rugsėjo 29 dieną 18 val. į Šiaulių apskrities Povilo Višinskio biblioteką paklausyti holistinės muzikos „Garso magija“. Tai labdaros koncertas, jo metu surinktos lėšos skiriamos vaikų iš socialiai remtinų šeimų užimtumui organizuoti. Bilietus galima įsigyti studijoje „Sielos harmonija“ (Vasario 16-osios g. 44) arba pavedimu. Informacija teikiama tel. 8 611 42 327.

Šiauliai

2017-09-28 13:53

Rudeniškai vakarienei – grybais įdarytos bulvės

Virtuvė

Kas gi geriau signalizuoja apie artėjantį rudenį, jei ne bulvių ir grybų derlius? Pabodo virtos bulvės ir pakepinti grybai? Siūlome išbandyti naują patiekalo variaciją!

Vilnius

2017-09-23 12:21

Baravykų pintinės priverčia prisiminti senus ir ieškoti naujų receptų

Virtuvė

Rugsėjis Lietuvos miškuose džiugina gėrybėmis – iš samanų kepures kelia įvairiausi grybai, o pastarosiomis dienomis žmonės džiaugiasi itin geru baravykų derliumi. Patyrusiems grybautojams pakanka vos pusdienio pririnkti jų pilnus krepšius. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai paruošti baravykus atsargoms, o kaip – vakarienei?

Vilnius

2017-09-20 15:44

Atskleistos naujos Rambyno regioninio parko gamtos paveldo vertybės

Gamta

Rambyno regioninis parkas žinomas dėl garsiojo Rambyno kalno, Vydūno atminimo ir kito kultūrinio-istorinio paveldo.

Tauragė

2017-09-19 11:59

Labdaros holistinio garso koncertas " Garso magija"

Kultūra

Labdaros holistinio garso koncertas „Garso magija" - tai nuostabūs pojūčiai Jums ir nuoširdi pagalba vaikams.

Šiauliai

2017-09-17 15:47

Pasaulis mini kovos su prostatos vėžiu dieną

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad rugsėjis yra Prostatos vėžio žinomumo mėnuo, o Europos urologų asociacija rugsėjo 15 dieną yra paskelbusi Pasauline kovos su prostatos vėžiu diena.

Šiauliai

2017-09-15 09:05

Kvaišalus vartojo, įtariama, tiesiog kaimo krūmuose

Kriminalai

Marijampolės apskr. VPK pareigūnai Marijampolės savivaldybės Patašinės kaime sulaikė narkotinių ar psichotropinių medžiagų vartojimu įtariamą tos pačios savivaldybės gyventoją.

Marijampolė

2017-09-10 13:18

Parazitologas įspėja - užkrečiamų ligų yra ir smėliadėžėse

Sveikata

Po vasaros atostogų, turime būti ypač atidūs net tik dėl savo vaikų, bet ir augintinių sveikatos. Susirgimų užkrečiamosiomis parazitų sukeltomis ligomis skaičius Lietuvoje auga. Vasarą ir rudenį daug laiko praleidžiame gamtoje, todėl tikimybė užsikrėsti parazitų sukeltomis ligomis padidėja.

Vilnius

2017-09-06 08:30

Vilniaus Didžiosios sinagogos liekanos įrašytos į Kultūros vertybių registrą

Kultūra

Kultūros paveldo departamento Pirmoji nekilnojamojo kultūros paveldo vertinimo taryba suteikė teisinę apsaugą Vilniaus Didžiosios sinagogos liekanoms, esančioms Vokiečių g. 13A, Vilniuje. Vilniaus Didžioji sinagoga buvo viena iš didžiausių žydų religinių institucijų Rytų Europoje. Ji garsėjo kaip svarbus žydų dvasinis ir švietimo centras, suteikęs Vilniui Šiaurės Jeruzalės vardą.

Vilnius

2017-09-05 15:07

Telšių rajone susidūrė du automobiliai

Kriminalai

Sekmadienio pavakarę Telšių rajone įvyko avarija.

Telšiai

2017-09-04 10:41

Čekiškėje atidengtas paminklas signatarui Pranui Dovydaičiui

Kultūra

Rugsėjo 1-ąją Kauno rajono savivaldybės pastangomis atidengtas paminklas Vasario 16-osios Nepriklausomybės akto signatarui, Ministrui pirmininkui Pranui Dovydaičiui (1886-1942).

Kaunas

2017-09-02 14:21

Girtas vairuotojas ir neblaivi pėsčioji

Kriminalai

Neblaivūs eismo dalyviai kelia pavojų ne tik sau, bet ir kitiems. Girta pėsčioji Kalvarijoje sukėlė avariją, o Kazlų Rūdos savivaldybėje girtas vairuotojas tik dėl laimingo atsitiktinumo išvengė eismo įvykio.

Marijampolė

2017-08-22 23:14

Kauno klinikų medikai rūpinasi į carinio forto daubą kritusiu sunkiai sužalotu vaikinu

Kriminalai

Aleksoto seniūnijoje, Julijanavoje esančiame senosios Kauno tvirtovės Antrajame forte, ketvirtadienį vakare įvyko nelaimė, per kurią smarkiai nukentėjo šešiolikos metų gimnazistas.

Kaunas

2017-08-11 13:29

Penki dalykai, kuriuos privalote žinoti apie kepsnines

Virtuvė

Nors ir pavėluotai šiemet, bet prasidėjus vasaros sezonui, visi skubame kuo daugiau laiko praleisti gryname ore. Be to, kad tai puikus metas skirti daugiau dėmesio šeimai, draugams ir ilgai lauktoms atokvėpio akimirkoms, tai dar ir proga mėgautis ant ugnies keptu maistu. Jis yra viena iš tradicijų, be kurios neįsivaizduojamas dažno lietuvio gyvenimas, todėl visi turi savo ypatingų kepinių receptų. Tačiau kartais vien tik recepto neužtenka – reikia dar ir geros kepsninės. Štai penki dalykai, kuriuos tiesiog privalote žinoti rinkdamiesi naują kepsninę.

Vilnius

2017-08-11 10:27

Nuo žygio pėsčiomis iki kelionės lėktuvu – kokie užkandžiai padės išlikti sveikiems ir energingiems?

Virtuvė

Nors netrukus prasidės paskutinis vasaros mėnuo, dauguma iš mūsų tik ruošiasi poilsiui ir kelionėms. Kad ir kur bevyktumėme – ar į Lietuvos pajūrį, ar į svečią šalį, o gal į žygį – visais atvejais svarbu pasirūpinti savo mityba. Tuomet ir savijauta visos kelionės metu bus puiki, ir energijos užteks ilgam. Kokius užkandžius su savimi pasiimti į kelionę, kad išliktume sveiki ir energingi, pataria „Tez Tour“ Ryšių su visuomene ir rinkodaros skyriaus vadovė Inga Aukštuolytė, Vilniaus universiteto žygeivių klubo pirmininkas Lukas Matijošaitis ir mitybos specialistas, treneris Andrius Pauliukevičius.

Vilnius

2017-07-27 10:17

Žaliosios vasaros salotos lieknėjantiems

Virtuvė

Avokado mėgėjams šis patiekalas tikrai patiks! Žaliosios salotos ir maistingos, ir labai skanios, be to, puikiai tinka norintiems sulieknėti.

Vilnius

2017-07-25 16:11

Pradėti keturi ikiteisminiai tyrimai dėl smurto prieš nepilnamečius

Kriminalai

Šeštadienį policija pradėjo keturis ikiteisminius tyrimus dėl smurto prieš nepilnamečius.

Vilnius

2017-07-23 11:40

Kviečia dvasinių pokyčių stovykla Plateliuose

Laisvalaikis

Mielieji, kviečiame Jus, nepriklausomai nuo amžiaus ir turimų žinių, dalyvauti dvasinių praktikų stovykloje, įkvepiančioje pokyčiams ir vyksiančioje ypatingoje vietoje - Energetinių labirintų ir geometrinių figūrų parke prie Platelių ežero. Per dvasines praktikas(sąmoningą kvėpavimą, vidinį emocinį dizainą, meditaciją) savo negatyvias patirtis, skausmus ir baimes transformuosime į pilnatvės jausmą, į tą nuostabų buvimą, kai esi...tiesiog pats sau pakankamas.

Plungė

2017-07-21 22:43

Šlapimo pūslės uždegimas: grėsmės vasaros metu

Sveikata

Vasaros laikotarpiu, ištrūkę iš namų, daugiau laiko praleidžiame lauke. Iškylaudami gamtoje, dalyvaudami festivaliuose, nakvodami palapinėse ar ilgus vakarus leisdami prie maloniai degančio laužo draugų kompanijoje, rečiau susimąstome apie kylančią sušalimo riziką, o paskendę atostogų svajoje, mažiau dėmesio ir laiko skiriame asmens higienai. Deja, ligos ir susirgimai neatostogauja. Pasak gydytojo urologo Giedriaus Skulčiaus, tai dažniausiai ir tampa šlapimo pūslės uždegimo priežastimi.

Pasaulis

2017-07-20 10:55

Beglobių kačių bet kur šerti negalima

Aktualijos

Etaplius.lt pasiekė šiauliečio fotografijos su klausimu, ką reiškia jo daugiabučio, esančio Žemaitės g. 33, kieme atsiradęs neregėtas ženklas. Jame pavaizduotas iš dubenėlio ėdantis katinas. Vyras teigė įtariantis, kad tai – kačių šėrimo vieta, tačiau prisipažino nesantis tuo labai patenkintas. "Senutės iš konteinerių atneša dvokiančio maisto padėti. Benamės katės juk ligas platina, sterilizuoti jas reikia, perduoti gyvūnų globėjams", – sakė jis.

Šiauliai

2017-07-12 12:20

Kodėl vaisiai ir daržovės keliauja į šiukšliadėžę?

Virtuvė

Europos komisijos duomenimis, kiekvienais metais Europoje išmetama 88 milijonai tonų maisto. Beveik 50 proc. maisto atliekų sudaro švieži vaisiai ir daržovės.

Vilnius

2017-07-05 11:01

Vilniuje medžio sužalota moteris iš savivaldybės reikalauja 60 tūkst. eurų

Aktualijos

Vilniuje sudžiūvęs ir supuvęs medis užvirto ant jaunos moters ir ją sunkiai sužalojo. Moterį sužalojęs medis augo viešoje vietoje, prie pat viešojo transporto sustojimo Savanorių prospekte. Nukentėjusioji kreipėsi į teismą, prašydama jai atlyginti 60 tūkst. eurų neturtinę žalą, nes, pasak, jos advokato, už želdinių priežiūrą mieste yra atsakinga savivaldybė.

Vilnius

2017-07-02 16:10

Lytiškai plintančios infekcijos - grėsmė asmeniui, šeimai ir visuomenei

Sveikata

Lytiškai plintančios infekcijos (toliau – LPI) yra aktuali visuomenės sveikatos problema, tačiau registruojami duomenys ne visada atspindi realią sergamumo situaciją, tam įtakos turi LPI diagnostika, informacijos perdavimas iš asmens sveikatos priežiūros įstaigų ir kiti veiksniai.

Vilnius

2017-06-19 13:29

Lietuvoje daugėja susirgimų echinokokoze

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pastarąjį dešimtmetį (2007–2016 m.) Lietuvoje išaugo sergamumas sunkia parazitine liga – echinokokoze. Per šį laiką užregistruoti 258 echinokokozės atvejai.

Vilnius

2017-06-19 10:33

Projektas „Integrali pagalba į namus Lazdijų rajono savivaldybėje“ įgauna pagreitį

Sveikata

„Rajone sparčiai didėja senyvo amžiaus žmonių skaičius, vis mažiau šalia yra vaikų ar kitų artimųjų, kurie galėtų jais rūpintis. Todėl yra labai svarbu ieškoti kuo daugiau galimybių, užtikrinančių kokybišką socialinės globos ir slaugos paslaugų teikimą namuose. Kuo ilgiau žmogus gali gyventi savo namuose, tuo geriau ir jam, ir valstybei. Nes tik būdamas savo namuose, savo aplinkoje kiekvienas žmogus, o ypač senas, jaučiasi daug geriau, nenutrūksta bendravimo ryšiai su vaikais, su anūkais. Į ligoninę reikia važiuoti tik tada, kai tai yra būtina.“ – taip beveik prieš metus kalbėjo rajono savivaldybės meras Artūras Margelis, sužinojęs, jog mūsų rajono savivaldybė yra viena pirmųjų respublikoje, kuriai skirtos Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšos projektui „Integrali pagalba į namus Lazdijų rajono savivaldybėje“ įgyvendinti.

Alytus

2017-06-08 08:41

Talkų tradicija

Gamta

Jonas Lasickis dar XV a. aprašė vieną nutikimą: „Kai jis, Žygimanto Augusto liepiamas, tuos žmones sušaukęs kur, mokydavo pamaldumo, kalbėdavo apie vieną Dievą, stabmeldžiai jam sakydavo: "Ko čia mums kaišioji vieną Dievą, lyg jis būtų galingesnis už mūsų visus? Vienas – vis vienas: kur daugiau, daugiau ir padaro“.

Panevėžys

2017-06-03 09:17

Rokiškyje vengdama susidūrimo su dviračiu, vairuotoja išvertė namo priestatą

Kriminalai

Antradienį Rokiškyje susidūrimo su dviračiu mėginusi išvengti vairuotoja įvažiavo į namo priestatą ir jį išvertė, pranešė Panevėžio apskrities vyriausiasis policijos komisariatas.

Panevėžys

2017-05-31 09:11

Per parą užregistruota 11 smurto artimoje aplinkoje atvejų

Kriminalai

Praėjusią parą šalyje užregistruota vienuolika smurto artimoje aplinkoje atvejų. Daugumos jų liudytojais arba nukentėjusiaisiais tapo vaikai.

Šalčininkai

2017-05-29 10:45

Venų problemas reikia spręsti nedelsiant

Sveikata

Iš­sip­lė­tu­sios ar­ba va­ri­ko­zi­nės ko­jų ve­nos – la­bai pa­pli­tu­si li­ga. Va­ri­ko­ze ser­ga maž­daug kas penktas vyras vy­rų ir bemaž kas antra moteris. Tai ne tik estetinė problema, tad va­ri­ko­zi­nes ko­jų ve­nas bū­ti­na gy­dy­ti ne tik dėl gro­žio. Uždelsus iš­si­plė­tu­sio ve­nų tink­lo gydymą, pa­kin­ta ko­jų odos būklė, o va­ri­ko­zės pa­žeis­to­se ve­no­se pa­di­dė­ja trom­bo­zės pa­vo­jus.

Šiauliai

2017-05-23 11:11

Ukmergės rajone susidūrė trys automobiliai

Kriminalai

Ketvirtadienį popiet Dukstynos kaime įvyko avarija. Po nelaimės medikų pagalbos prireikė ir vairuotojai, ir keleiviui.

Ukmergė

2017-05-12 13:15

Girtaujančios kompanijos gretose – mažametė mergaitė

Kriminalai

Gegužės 1 apie 13 val. 25 min. gautas pranešimas, kad Klaipėdoje, Reikjaviko gatvėje, parke, kompanija girtauja. Policijai pranešta, kad su neblaiviais asmenimis kartu yra ir maža mergaitė.

Klaipėda

2017-05-02 11:16

Tokie skanūs kokosiniai kąsneliai – tik namų virtuvėje

Virtuvė

Visi saldžių kepinių šalininkai turėtų išbandyti kokosinius kąsnelius. Sakysite, kam kepti, kai galima nusipirkti? Tokios konsistencijos kąsnelių niekur neįsigysite, šie atsiranda tik mūsų virtuvėse. Greitai ir lengvai paruošiamiems sausainiams neatsispirs nė vienas smaližius.

Vilnius

2017-04-28 17:15

Gyvenimas miške – pagavus geros savijautos azartą

Gamta

Oksana Laurutytė Prieš dvejus metus gyvenimą triukšminguose Šiauliuose į Pageluvio ežero (Šiaulių r.) apylinkes iškeitusi dainininko Algimanto ir šokėjos-šokių mokytojos Vitos Butnorių šeima nė akimirkos tokio poelgio nepasigailėjo. Maudynės lediniame vandenyje, dūkimas su šunimis, ilgi pasivaikščiojimai, laukinės gamtos stebėjimas, meditacija ir mitybos pasikeitimai ne tik nuramino, bet ir atvėrė kūrybines galias.

Šiauliai

2017-04-28 13:35

Pogimdyvinę depresiją ir kilogramus įveikti padėjo… treniruotės

Sportas

Laukdamasi pirmojo vaikelio, daugkartinė fitneso čempionė Ellietė Lukytė-Taučiuvienė leido sau atsipalaiduoti ir pasilepinti. Jos mama, sporto klubo „Gylys“ trenerė Audronė Lukienė priešingai – sportuodavo iki paskutiniųjų nėštumo dienų ir stengdavosi nepriaugti bereikalingų kilogramų. Nors mamos ir dukros patirtys skirtingos, dabar jos abi susitinka sporto salėje ir negaili patarimų besilaukiančioms bei neseniai pagimdžiusioms moterims.

Šiauliai

2017-04-28 11:37

Avižiniai sausainiai greičiau nei per 30 min.!

Politika

Trokštate kažko saldaus ir greit paruošiamo namuose? Tuomet šis avižinių sausainių receptas – kaip tik jums! Šie sausainiai pagaminami labai paprastai, o reikalingų ingredientų tikrai atrasite savo virtuvėje. Receptas taip pat labai patrauklus tuo, kad jums tereikės vieno dubenėlio, matavimo indelio ir vos kelių stalo įrankių. Juk po gaminimo proceso mažiausiai norime plauti krūvą nešvarių indų. Jei susigundėte, nieko nelaukime, pasiraitokime rankoves ir pradėkime!

Vilnius

2017-04-27 11:06

Imtynininkas Tomas Kačiukevičius – Lietuvos jaunių čempionas

Sportas

Anykščių sporto ir laisvalaikio centro „Nykščio namai“ sporto arenoje finišavo 2017 Lietuvos jaunių imtynių čempionatas.

Radviliškis

2017-04-22 14:41

...