Žaliosios vasaros salotos lieknėjantiems

Vilnius

Budintis BudėtojasŠaltinis: Etaplius.lt

10238

Avokado mėgėjams šis patiekalas tikrai patiks! Žaliosios salotos ir maistingos, ir labai skanios, be to, puikiai tinka norintiems sulieknėti.

Salotoms (2 porcijos) reikės:

♦ 1 avokado;

♦ 1 salotų ryšulėlio;

♦ 2-3 trumpavaisių agurkų;

♦ apie 100 g. „Mocarelos“ sūrio;

♦ 1 a.š. sezamo sėklų;

♦ 1 a.š. alyvuogių aliejaus (salotoms);

♦ šlakelio sojos padažo.

Gaminame:

Avokadą, salotas ir agurkus nuplauname. Salotas suplėšome, o avokadą, agurkus ir „Mocarelą“ supjaustome griežinėliais. Viską sudedame į dubenį ir apipilame sojų padažu bei alyvuogių aliejumi. Salotas pagardiname sezamo sėklomis.

Skanaus!

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt