PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį DRUSKA rasta:1143

12-os balų verti užkandžiai su sūriu

Virtuvė

Vakarėlio svečius galite nuginkluoti tiesiog nepralenkiamais sūrio užkandžiais, kurie tikrai nusipelnys visų 12 balų. Išleisite visai mažai, nes jiems nereikės prabangių produktų. O aplodismentus susižersite, nes sūriui juk sunku atsispirti.

Šiauliai

2025-05-31 17:08

Mėgstamiausias vasaros patiekalas – kitaip: išbandykite „šaltibarštinį“ bei grilyje rūkytus kiaušinius

Virtuvė

Sparčiai artėjanti vasara kviečia prisiminti populiariausią šiltojo sezono patiekalą – šaltibarščius. Dėl jų galvą yra pametęs ne vienas tautietis. Tam, šaltibarščių sezonas būtų sutiktas įdomiai, socialiniuose tinkluose populiarūs maisto tinklaraštininkai kviečia eksperimentuoti bei dalijasi dviem originaliais receptais, kurių išbandyti nepavyks be itin svarbaus šaltibarščių atributo – kiaušinio.

Lietuva

2025-05-27 14:01

Agurkų salotos, nurungsiančios net pagrindinį patiekalą

Virtuvė

Pavasaris kartu su ilgesnėmis dienomis vis dažniau ant stalo atneša ir šviežių agurkų salotų. Pateikiame idėjų, kaip įprastoms agurkų salotoms suteikti naują amplua.

Šiauliai

2025-05-25 11:14

Trys receptai su kruasanais – pagaminsite net „Napoleoną“

Virtuvė

Traškus iš išorės ir minkštutėlis viduje, auksinis, viliojančiai kvepiantis tikru sviestu. Tačiau šis prancūziškos virtuvės pasididžiavimas slepia dar daugiau gardžių paslapčių, nei galėtumėte įsivaizduoti. Kaip, išleidus vos kelis eurus, šį kepinį paversti sočiais priešpiečiais ar rimtu pietų patiekalu?

Šiauliai

2025-05-18 20:13

Jei lietuviai negali be šaltibarščių, tai ispanai – be gazpacho: papildykite savo vasarą dar viena šalta sriuba

Virtuvė

Belaukiant, kol termometro stulpelis pakils nors kiek aukščiau, visi skęstame planuose apie tai, ką tuomet veiksime. O štai ką valgyti, aišku jau dabar. Šaltos sriubos – idealus atsakas karščiui! Ir nors joks patiekalas nepajėgtų nurungti lietuvių meilės šaltibarščiams, kartais norisi ir paeksperimentuoti – tiek su šiuo geriausiu vasaros patiekalu, tiek ir su kitomis gaiviomis sriubomis. Būtent tam šį sekmadienį žiūrovus pakvies TV3 žiniasklaidos grupės laida „La maistas. Iššūkis“.

Lietuva

2025-05-18 08:22

Jaukiam šeštadieniui namie – sūrus pyragas pagal K. Starkienę: skanus tiek karštas, tiek šaltas

Virtuvė

Kol už lango orai nedžiugina, Kotryna Starkienė kviečia šiluma mėgautis namuose. O čia ypač gera tuomet, kai ant stalo garuoja jūsų pačių paruošti patiekalai. Todėl šį šeštadienį TV3 žiniasklaidos grupės laida „Kotrynos burtai“ pakvies keliauti po Graikijos kulinarinius lobynus ir save bei artimuosius nustebinti pyragu, kurio paragavus – sunku sustoti!

Lietuva

2025-05-17 10:21

Auksas, antibiotikai ir narkotikai nuotekose: profesionalai sklaido mitus

Aktualijos

Jei į kanalizaciją netyčia įkrito auksinis žiedas, grandinėlė ar auskaras, avarinei tarnybai skambinti neverta. Geriausia užversti akis į dangų ir padėkoti: „Ačiū, Dieve, kad paėmei auksu“. Bendrovės „Šiaulių vandenys“ Gamybos departamento vadovė Rita Eizintienė šypsosi – būna, kad paskambina žmonių, viltingai klausiančių, ar nuotekų tinkluose nerado papuošalo, tačiau atsakymas į tokius klausimus vienas: „Ne“. Užsikišusioje kanalizacijos sistemoje specialistams yra tekę rasti svarmenį, vištą, higienos priemonių, net paklodę, tačiau smulkių daiktų likimas – kitoks.

Šiauliai

2025-05-16 07:56

Atgaivinanti kūno priežiūra po saulės: aliejai, druskos ir ritualai

Grožis

Šiltuoju metų laiku ypač dažnai leidžiame laiką saulėje, mėgaujamės gamta ir šiltais orais. Tačiau po ilgos dienos po atviru dangumi mūsų oda dažnai prašo ypatingo dėmesio. Tinkama kūno priežiūra po saulės vonių ne tik padeda išvengti nemalonių pasekmių, bet ir leidžia ilgiau mėgautis įdegusia oda, suteikia jai reikalingos drėgmės ir spindesio.

Lietuva

2025-05-14 17:20

Kavamalių atmintinė

Namai

Ar egzistuoja vienas prietaisas, kuris akimirksniu pagerintų namuose ruošiamos kavos skonį? Tikrai taip! Ir tai yra kavamalė. Šviežių kavos pupelių malimas leidžia atsiskleisti subtiliems ir ypatingiems mėgstamos kavos skoniams bei aromatams. Be to, malant pupeles namuose užtikrinama, kad kava visuomet bus šviežia, o malimo rupumas geriausiai atitiks gaminamos kavos rūšį. Tad vis labiau vertinant šviežios, kokybiškos, ką tik sumaltos kavos skonius, rinką užplūdo įvairiausių tipų, skirtingo funkcionalumo bei skirtingo pajėgumo kavamalės. Esant tokiam gausiam pasirinkimui, lengva pasimesti ir gali būti sunku geriausiai savo poreikiams tinkančią kavamalę rasti. Todėl dalinamės labai naudinga kavamalių atmintine, kuri renkantis kavamalę gali tapti patikima kelrodės žvaigždė.

Lietuva

2025-05-14 16:47

Gardžiam „Eurovizijos“ vakarėliui – trys originalūs receptai: pasitelkite spalvingas ir aromatingas paprikas

Virtuvė

Prasidedantis „Eurovizijos“ dainų konkursas kaip ir kasmet prie televizijos ekranų pritraukia milijonus žiūrovų visame pasaulyje ir Lietuvoje. Daugeliui tai puiki proga atsipalaiduoti ir su draugų ar artimųjų kompanija diskutuoti bei rinkti savuosius favoritus. O kokios gi linksmybės be gardžių vaišių – lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai siūlo išbandyti net tris sveikus ir originalius receptus, kurie nepaliks abejingų. Visų jų žvaigždė – raudonoji saldžioji paprika, kuri ne tik yra tikras vitaminų šaltinis, bet ir pasižymi ypatingu skoniu.

Lietuva

2025-05-13 17:37

Paruoškite doradą kaip tikri portugalai

Virtuvė

Patiekalai iš žuvies – vienas geriausių pasirinkimų, kai norisi pavalgyti greitai, lengvai ir neapsunkinti nei skrandžio, nei piniginės. Portugalai garsėja savo žiniomis apie šiuos patiekalus, o vienas jų mėgstamiausių – ypač lengvai pagaminama auksaspalvė dorada.

Šiauliai

2025-05-11 19:55

Paruoškite doradą kaip tikri portugalai

Virtuvė

Patiekalai iš žuvies – vienas geriausių pasirinkimų, kai norisi pavalgyti greitai, lengvai ir neapsunkinti nei skrandžio, nei piniginės. Portugalai garsėja savo žiniomis apie šiuos patiekalus, o vienas jų mėgstamiausių – ypač lengvai pagaminama auksaspalvė dorada.

Šiauliai

2025-05-11 11:25

Ignaliniečiai dviratininkai rungtyniavo „Druska Gravel“ varžybose

Sportas

Gegužės 3 dieną Druskininkuose mažieji Ignalinos rajono švietimo ir sporto paslaugų centro dviratininkai lenktyniavo dviračių varžybose „Druska Gravel“.

Ignalina

2025-05-06 15:38

„Rail Baltica“ linijoje Jonavos rajone – viena moderniausių požeminių gyvūnų pralaidų

Gatvė

„Rail Baltica“ ruožo Šveicarija–Žeimiai (Jonavos r.) sankasos ir inžinerinių statinių statyboms einant į pabaigą ir mažėjant statybos įrenginių, jau stebima gyvūnų migracija išskirtine požemine pralaida. Aplinkosaugininkų teigimu, tai – viena moderniausių pralaidų Lietuvoje.

Jonava

2025-05-06 13:38

Tuno salotos nuo stalo dings pačios pirmos

Virtuvė

Tuno salotos nereikalauja nei brangių produktų, nei ilgo triūso virtuvėje, o jas šaukštais kabina visi – nuo pačių mažiausių iki vyriausių.

Šiauliai

2025-04-27 19:27

TOP 5 pavasario kenkėjų kontrolės darbai

Gamta

Pavasarį suaktyvėja įvairūs kenkėjai, galintys sukelti grėsmę žmogaus sveikatai, padaryti žalos augalams, todėl svarbu laiku imtis kenkėjų kontrolės priemonių. Biologas, kenkėjų kontrolės ekspertas Liutauras Grigaliūnas aptaria penkis aktyviausius pavasario kenkėjus ir būdus, kaip su jais kovoti.

Šiauliai

2025-04-27 17:49

Kartenos ir Kūlupėnų seniūnijos džiaugiasi naujais traktoriais

Aktualijos

Kretingos rajono savivaldybė įsigijo du naujus traktorius: vienas perduotas Kartenos seniūnijai, kitas – Kūlupėnų seniūnijai.

Kretinga

2025-04-25 08:58

Paskutinės minutės Velykų patiekalai: įdaryti kiaušiniai pagal K. Starkienę

Virtuvė

Jau rytoj švęsime bene gražiausią pavasario šventę – Velykas. Tačiau laiko joms pasiruošti, kaip įprasta, pritrūksta. Tad ką daryti, jei jau rytoj ketinate priimti svečius, tačiau jūsų patiekalų sąraše kol kas dar nieko įspūdingo? Šio šeštadienio TV3 žiniasklaidos grupės laida „Kotrynos burtai“ padės visiems tiems, kurie vis dar ieško, kuo nustebinti per Velykas.

Lietuva

2025-04-19 17:21

Naujos tradicinių balandėlių versijos

Virtuvė

Malta mėsa – pačių įvairiausių sočių, pigių, skanių patiekalų pagrindas, todėl niekada nepraranda populiarumo. Ką iš jos pasigaminti namuose dažnai ilgai svarstyti nereikia.

Šiauliai

2025-04-19 12:55

A. Mockaus žmona Sonata prakalbo apie gyvenimo trapumą: galvoji, ar išgyvens, ar ne

Laisvalaikis

Šį trečiadienio vakarą LNK laidoje „Šeškinės 20“ svečiuosis Aurimas Mockus ir jo žmona Sonata. Keliautojas Aurimas Mockus yra įsitikinęs, kad šiame iššūkyje ne tik irklavo, bet ir skrido. „Nebūčiau toks garantuotas, kad neskridau. Tie, kas stebėjo sako, kad lyg ir skridau. Žemai. Tempas geras buvo, didelis. Planavau plaukti 8 mėnesius, tikėjausi 6-ių, gavosi 140 dienų ir 4 valandos“, – pasakojo Aurimas.

Lietuva

2025-04-16 19:28

Tarp moksleivių verslo idėjų – nuo sausų šaltibarščių iki įvairių programėlių

Jaunimas

Balandžio 10 d. Panevėžio robotikos centre „RoboLabas“ vykusioje Panevėžio regiono mokomųjų mokinių bendrovių eXpo parodoje savo idėjas ir sukurtus produktus pristatė 23 komandos iš Panevėžio miesto, Pakruojo r., Rokiškio r. bei svečiai iš Kauno. Tarp idėjų – nuo sausų šaltibarščių iki įvairių programėlių, sprendimų aplinkosauginėms, socialinėms problemoms spręsti.

Rokiškis

2025-04-14 14:42

Per šias Velykas gaminkite lengvai paruošiamas užtepėlės: reikės vieno pigaus ingrediento

Virtuvė

Artėjant Velykoms daugelis planuoja, kokiais patiekalais nustebins šeimos narius ir svečius. Maisto tinklaraštininkė Simona Lubauskaitė pataria nebijoti pažaisti su įprastais ingredientais, juos patiekiant kitaip. Pavyzdžiui, tradiciškai su kiaušiniais valgomą majonezą panaudoti kaip įvairių užtepėlių pagrindinį ingredientą. O pasirūpinus šią savaitę šio produkto didesne pakuote dar ir pigiau, jo užteks tiek norint paprasčiausiai paskaninti kiaušinius, tiek ruošiant gardžius universalius užtepus.

Lietuva

2025-04-13 11:46

Žalieji blynai su špinatais

Virtuvė

Dieną pradėję nuo purių, ryškiai žalių špinatų blynų, įgausite energijos ir geros nuotaikos visai dienai.

Lietuva

2025-04-12 15:08

Augalinė mityba populiarėja – trys lengvi receptai

Virtuvė

Augalinė mityba plečia gerbėjų ratą, mat sugeba stebinti skoniu, spalvomis ir patiekimo forma. Net neatsisakant mėgstamų patiekalų, tik juos pakoreguojant, galima praturtinti savo meniu ir atrasti visiškai naują skonių pasaulį.

Lietuva

2025-04-05 21:05

G. Alijeva apie grožio procedūras: džiaugiuosi, kad nepasidariau plastinių operacijų, nors kažkada norėjau

Virtuvė

Tarsi laikui nepavaldi dainininkė Goda Alijeva sako mylinti ir besirūpinanti savimi, o tai atsiliepia ir jos požiūriui į grožį. Ji pripažįsta, kad anksčiau svarstė apie išvaizdos tobulinimus, tačiau dabar džiaugiasi, jog nepasileido plastinių operacijų keliu.

Lietuva

2025-04-05 09:05

Taip paruošta žuvis tampa Lietuvos restoranų hitu: laikydamiesi šių taisyklių, lengvai pakartosite tą namuose

Virtuvė

Šylant orams, ant stalo norisi matyti vis lengvesnius, neapsunkinančius patiekalus. Tačiau kuo pakeisti daugeliui pabodusias salotas? Restoranuose tokių įmantrių pasirinkimų – gausu, tačiau tam, kad kiekvieną savaitgalį nereikėtų išlaidauti, sekmadieniais išeitį siūlo TV3 žiniasklaidos grupės laida „La maistas. Iššūkis“. Galima lažintis – tai, ką išvysite šį sekmadienį, nudžiugins ne tik visus gurmanus, bet ir tuos, kurie šiuos patiekalus pabandys pakartoti namuose!

Lietuva

2025-03-29 20:43

Valgykit į sveikatą: „Ant medinės lentelės“ dalijasi 5 vakarienių meniu su šviežiu derliumi

Virtuvė

Kai parduotuvėse vis gausėja šviežio derliaus, natūraliai norisi dažniau mėgautis traškiomis morkomis, kopūstais ar pilna burna valgyti gaivias salotas. Jeigu trūksta idėjų, ką naujo, skanaus ir nebrangaus galima pasigaminti iš puikiai pažįstamų daržovių, populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė siūlo 5 receptus – nuo augalinio pirmadienio idėjos iki tinginių balandėlių mėsos penktadieniui. Patogumo dėlei, kad sutaupyti būtų galima ne tik laiko, bet ir pinigų, ji pateikia ir visą reikalingų pirkinių sąrašą.

Lietuva

2025-03-22 11:11

9 vaizdingi miestai ir miesteliai Vokietijoje, kuriais verta pasimėgauti dar prieš turistinį sezoną

Laisvalaikis

Daug vandens ir gaivaus jūros oro, mūrinė gotikinė architektūra, nuo kurios sunku atplėšti akis, nuostabūs senamiesčiai su jaukiomis kavinaitėmis – po Šiaurės Vokietiją keliauja tiek patys vokiečiai, tiek turistai iš svetur. Ieškant idėjų įdomiai pavasario kelionei, verta užbėgti už akių keliautojams, kurie lyg upė už kelių mėnesių išsilies po šias gražias vietas. Keltų operatorius DFDS dalijasi, kuo ypatingi Šiaurės Vokietijos miestai ir kuriuos jų labiausiai verta aplankyti.

Lietuva

2025-03-21 17:10

Švenčionių rajono savivaldybėje pristatyta nauja komunalinė šlavimo mašina

Gatvė

Švenčionių komunalinio centro direktorius Arnas Jacina kovo 20 d. pristatė naujai įsigytą įmonės šlavimo mašiną „Multihog CV350. Tai moderni, daugiafunkcė transporto priemonė, skirta miesto gatvių, šaligatvių ir aplinkos priežiūrai ištisus metus.

Švenčionys

2025-03-20 15:25

Invazinių šliužų kontrolė turi prasidėti jau dabar

Gamta

Kylant oro temperatūrai ir šylant žemei, biologas, kenkėjų kontrolės ekspertas Liutauras Grigaliūnas ragina Lietuvos sodininkus, daržininkus, sodybų savininkus nedelsti ir ruoštis invazinių šliužų kontrolei. Šie kenkėjai suaktyvėja šiltuoju metų laiku ir gali padaryti didelę žalą augalams.

Lietuva

2025-03-16 17:42

Avokadai: išbandykite šiuos receptus

Virtuvė

Vidurio Amerikoje daugiau nei 8 tūkst. metų žinomi avokadai „supermaisto“ vardą užsitarnavo ne veltui. Jie yra vienas vertingiausių sveikųjų riebalų šaltinių, prisidedantis prie geresnės širdies veiklos, suteikiantis ilgalaikės energijos bei teigiamai veikiantis odos būklę.

Šiauliai

2025-03-15 15:29

Keturi receptai, kurie leis varškę atrasti iš naujo

Virtuvė

Kviečiame išmėginti keturis receptus, kurie leis iš naujo atrasti varškę, prisiminti primirštus vaikystės patiekalus ar suteikti jiems naujų akcentų.

Šiauliai

2025-03-08 10:27

Medžiotojas laukinius gyvūnus bandė privilioti gyva višta, už tai gresia bauda iki 2 tūkst. eurų

Kriminalai

Medžiotojui iš Marijampolės savivaldybės gresia pinginė bauda iki 2 tūkst. eurų už bandymą laikinius gyvūnus prisivilioti gyva višta.

Marijampolė

2025-03-05 12:40

Kovo 11-osios – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dienos – minėjimo renginiai Pasvalio rajone (renginių programa)

Kultūra

Kovo 11-osios – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dienos – minėjimo renginiai Pasvalio rajone:

Pasvalys

2025-03-04 13:02

Ridikėlius galima valgyti kitaip

Virtuvė

Ridikėliai – ne tik skonio, bet ir sveikatos lobynas. Jie turi vos keletą kalorijų, todėl yra puikus pasirinkimas, jei praktikuojate mažo kaloringumo mitybą. Juose gausu skaidulų, vitaminų C, K ir B, geležies, cinko, magnio bei kalio.

Šiauliai

2025-03-01 11:36

Muziejininkė Lina Valaitytė: menas ir jo pažinimas padeda išeiti iš savo ribotumo

Veidai

„Absoliučiai visi, pirmą kartą apsilankiusieji, nesvarbu, ar tai būtų vietiniai, ar iš kitų Lietuvos regionų, ar svečiai iš užsienio, pravėrę buvusios sinagogos duris ir pirmiausia įžengę į pagrindinę buvusią vyrų maldos salę, išvydę išlikusias restauruotas freskas ir kitus autentiškus interjero elementus, lieka apstulbę ir sužavėti. Lygiai toks pat jausmas buvo apėmęs ir mane, pirmą kartą čia įkėlus koją. Ilgainiui apsipratau ir jau nebeaikčioju, tačiau naujų lankytojų susižavėjimo šūksniai vis primena, kokį stebuklą turime Alytuje“, – sako Alytaus audiovizualiųjų menų centro muziejininkė-konsultantė Lina Valaitytė.

Alytus

2025-02-25 14:46

Auksinės vairuotojų taisyklės: kokios ilgametės išminties niekada nepakeis technologijos

Gatvė

Vairuotojų elgesį prie vairo keičia technologijų pažanga ir jų tobulėjimas, tačiau daug įpročių, kurie padeda efektyviau rūpintis automobilio technine būkle ar geriau prisitaikyti prie vairavimo sąlygų, gyvuoja ne vieną dešimtmetį. Draudikas pataria, kokie ilgamečiai vairuotojų įpročiai yra efektyvūs ir šiandien, o kuriuos, tobulėjant transporto priemonėms, jau pravartu pamiršti.

Lietuva

2025-02-23 19:59

Kitokia K. Starkienės kukulių versija: labiausiai patiks vaikams

Virtuvė

Ne tik tėvai geba nustebinti savo vaikus virtuvėje – šiais laikais įvairiausių idėjų yra kupini ir vaikai. Būtent todėl įkvėpimo, ką pagaminti, Kotryna Starkienė neretai semiasi ir iš savo dukrų. Tą ji pristatys ir šio šeštadienio TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Kotrynos burtai“.

Lietuva

2025-02-22 10:16

Aplinkosaugos aktyvistams raginant druską žiemą barstyti tik pablogėjus orams, „Grinda“ aiškina: tai neefektyvu

Gamta

Aplinkosaugos aktyvistams raginant druską Vilniuje barstyti tik pablogėjus orams, Vilniaus gatves prižiūrinti savivaldybės įmonė „Grinda“ tvirtina – žiemos sezonu gatvės barstomos tik artėjant plikledžiui ar snygiui, mat kitaip jų priežiūra būtų neefektyvi, slidžios dangos keltų pavojų praeiviams.

Vilnius

2025-02-17 16:41

Sostinėje pakvips spurgomis ir blynais: dvi savaites visi laukiami Spurgų festivalyje

Laisvalaikis

Jau vasario 18–kovo 4 dienomis saldūs kvapai kutens nosį visiems vilniečiams ir Vilniaus svečiams.

Vilnius

2025-02-17 11:50

Sostinės savivaldybė apie protestą dėl Vilniaus medžių būklės: druskos šiemet barstėme dvigubai mažiau

Aktualijos

Reaguodama į aplinkosaugos aktyvistų protestą prieš perteklinį druskos barstymą, žiemą prižiūrint Vilniaus gatves, sostinės savivaldybė tvirtina – šiemet gatvių ir šaligatvių priežiūrai naudojama daugiau nei du kartus mažiau druskos, lyginant su praėjusiais metais, ir tikina, kad medžių apsaugai planuojama imtis papildomų priemonių.

Vilnius

2025-02-13 15:37

Vilniuje įvyko protestas prieš perteklinį druskos barstymą žiemą prižiūrint gatves

Aktualijos

Ketvirtadienį Vilniaus Europos aikštėje, prie sostinės savivaldybės, įvyko grupės „Gelbėkime Vilniaus medžius“ protesto akcija – aktyvistai protestavo prieš perteklinį druskos naudojimą vykdant miesto priežiūrą žiemą.

Vilnius

2025-02-13 13:48

Vilniuje vyks protestas prieš perteklinį druskos barstymą

Aktualijos

Ketvirtadienį „Facebook“ grupės „Gelbėkime Vilniaus medžius“ nariai organizuoja protesto akciją prieš perteklinį druskos barstymą, žiemą vykdant miesto priežiūrą. Aktyvistų teigimu, šitai blogina miesto medžių būklę, naikina sostinės susisiekimo infrastruktūrą.

Vilnius

2025-02-13 08:20

2025 metų superdaržovė – salieras

Virtuvė

Po buvusių sočių žiemos švenčių dažnai jaučiamės apsunkę, todėl ieškome, kaip mitybą praturtinti nekaloringomis, bet maistingomis daržovėmis. Traškūs ir nekaloringi salierų stiebai, belaukiant pavasario, turėtų atsirasti kiekvienoje virtuvėje.

Šiauliai

2025-02-08 15:24

Vaistininkas pataria: ką turėtume žinoti apie inkstų uždegimą ir kokių klaidų nedaryti?

Sveikata

Inkstų uždegimas yra nemaloni ir kasdienybę trikdanti liga, tačiau laiku pradėjus gydymą, įprastai pasveikstama gana greitai ir be jokių komplikacijų. Visgi vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas sako, jog kai kurie žmonės ignoruoja šlapimo takų infekcijų simptomus, ypač jei jie būna nežymūs, taip pat vis dar bando gydytis tik liaudiškomis priemonėmis. Vaistininkas įvardija, kaip atpažinti pirmuosius inkstų uždegimo ženklus ir kokių klaidų gydymosi procese geriau nedaryti.

Lietuva

2025-02-02 20:59

Rytinę košę galite ir kepti

Virtuvė

Kruopos ant lietuvių stalų puikuojasi jau daugelį šimtmečių – jos turi daug naudingų medžiagų, yra pagrindas įvairiems patiekalams, leidžiantis sutaupant pasirūpinti sočiu maistu.

Šiauliai

2025-01-27 08:19

Eklerai su baltuoju šokoladu

Virtuvė

Nepaprasto skonio, burnoje tirpstantys pyragaičiai su baltojo šokolado glazūra.

Lietuva

2025-01-26 20:13

Trys greitos ir skanios idėjos mentei paruošti

Virtuvė

Kiauliena – pagrindas patiems įvairiausiems nebrangiems patiekalams, kurie iškart suteikia komforto ir sotumo. Kiaulienos mentė puikiai tiks ir skubantiems, kurie nori sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko.

Lietuva

2025-01-19 20:19

Druska išbalins „žaliąją“ sostinę: kaip trumparegystė gali nužudyti Vilniaus miesto medžius

Gatvė

Šiais metais Vilnius pelnė prestižinį Europos žaliosios sostinės titulą, skirtą miestams, kurie suteikia impulsą pokyčiams, deda pastangas ir siekia kurti visapusiškai aplinkai draugišką gyvenimą mieste. Tačiau kyla klausimas, ar ateityje ši „žalioji“ sostinė neišbals dėl druskų naudojimo ir neteks savo senųjų žaliuojančių medžių.

Vilnius

2025-01-16 15:07

5 atsakymai į vilniečiams kylančius klausimus apie šaligatvių barstymą druska

Aktualijos

Įsivyraujant žiemiškesniems orams, vilniečiams kyla klausimų, kaip ir kiek beriama druskos ant šaligatvių. Pėsčiųjų takų, kurių sostinėje yra 4 mln. kv. m, jų priežiūrai skiriamas ypatingas dėmesys, visi miesto tvarkytojai dirba pagal suderintą algoritmą, stebi ir vertina sinoptikų prognozes, atsižvelgia į realią situaciją.

Vilnius

2025-01-14 16:19

Ką reikia žinoti apie teisingą automobilio priežiūrą žiemą?

Laisvalaikis

Žiema – tai metas, kai automobilio savininkai susiduria su papildomais iššūkiais. Druska ant kelių, purvas ir sniegas gali pakenkti automobilio kėbului, o šaltis – mechaninėms dalims. Tinkama priežiūra padeda išvengti problemų ir užtikrina, kad transporto priemonė tarnautų patikimai net sudėtingiausiomis sąlygomis. Pasidomėkime plačiau.

Lietuva

2025-01-13 16:27

3 gardaus karpio paruošimo receptai

Virtuvė

Karpis – skani, tvirta, tačiau kartais specifinį aromatą turinti žuvis. Kai kuriems jis siejasi su dumblo kvapu, todėl išrankesnius valgytojus gali atstumti. Visgi labai paprasta pasirūpinti, kad karpis kvepėtų maloniau, o mėsa būtų dar minkštesnė ir skanesnė.

Lietuva

2025-01-12 20:50

Nuo Artimųjų Rytų iki tradicinių skonių: pusryčių sumuštinių receptai kiekvienam Zodiako ženklui

Horoskopai

Kiek Zodiako ženklų – tiek ir pusryčių: kiekvieną Zodiako ženklą žvaigždės apdovanojo išskirtinėmis savybėmis, formuojančiomis ne tik asmenybę, bet ir mitybos įpročius. Savo dieną pradedame nuo pusryčių, tad pasidairykime, kokie pusryčių sumuštinių receptai, sukurti pagal vedų astrologės, mitybos konsultantės ir ilgamečio duonos gamintojo rekomendacijas, labiausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.

Lietuva

2025-01-12 20:35

Metus pradėkite lengviau: „Augalinio sausio“ iššūkis kviečia pamiršti mėsą

Virtuvė

Po intensyvaus žiemos švenčių etapo natūraliai norisi lengvesnio maisto, tad ne veltui augalinių iniciatyvų iššūkis „Augalinis sausis“ (angl. „Veganuary“) išpopuliarėjo daugelyje šalių. Augalinis maistas gardus, tvarus ir sveikatai palankus, tad tereikia šiek tiek pasidomėti receptais – padėsite ir sau, ir gamtai, be to, dar ir sutapysite.

Lietuva

2025-01-12 16:59

Bulvių košė bus šilkinė bei dar skanesnė

Virtuvė

Per šventes prisiragavus įmantriausių patiekalų taip norisi kažko paprasto, tiesa? Puri, kreminė, burnoje tirpstanti bulvių košė yra paprastas, pigus ir itin skanus patiekalas.

Lietuva

2025-01-05 13:56

Benedikto kiaušiniai – 3 kartus pigiau nei restorane: kaip nesunkiai juos paruošti namuose?

Virtuvė

Nuolatos valgyti restoranuose vilioja daugelį, tačiau pažvelgus į meniu, ne vieną išgąsdina didžiulės kainos. Juk kartais net ir už elementariausius patiekalus permokame bent 3-4 kartus! O kadangi sausis – pats geriausias laikas naujiems geriems įpročiams, TV3 laida „La maistas. Iššūkis“ Naujus metus pasitinka atsinaujinusi. Nuo šiol Elena Karalienė ir Gian Luca Demarco kvies ne tik patiems nesunkiai išmokti gaminti restorano lygio patiekalus, bet ir džiaugtis kur kas pilnesne sąskaita mėnesio pabaigoje.

Lietuva

2025-01-05 08:41

Tikėk – netikėk: prietarai, kurių verta paisyti visiems Zodiako ženklams

Horoskopai

Kokių prietarų turėtų paisyti kiekvienas Zodiako ženklas, jei pastebi, kad jie išsipildo? Žmonės žino daug skirtingų prietarų ir likimo ženklų, kurie neprarado savo aktualumo iki šių dienų.

Lietuva

2025-01-04 19:37

Greiti ir gardūs užkandžiai su varške

Virtuvė

Universalus, gardus, maistingas ir daug vargo virtuvėje nesukeliantis maisto produktas gali skambėti kaip tikra mėgstančių gaminti svajonė. Būtent tokiomis savybėmis pasižymi lietuvių nuo seno vertinama varškė. Šis pieno produktas gali praversti prieš šventes laukiant svečių ir paruošiant jiems šį tą greito, skanaus ir įdomaus.

Šiauliai

2024-12-28 11:00

Imbieriniai sausainiai kitaip: mitybos specialistės patarimai sveikatai palankiam receptui

Virtuvė

Kūčios ir Kalėdos neatsiejamos nuo jaukumo, šeimos susibūrimų ir tradicinių skanėstų. Vienas iš žiemos švenčių simbolių – imbieriniai sausainiai. Tam, kad jie būtų ne tik skanūs, bet ir sveikatai palankūs, mitybos specialistė Gabrielė Urbonaitė dalijasi ypatingu receptu, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2024-12-25 19:19

Kardiologė dalijasi 7 Kalėdų stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis

Sveikata

Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi silkę pataluose, skaniausią artimųjų ruoštą baltą mišrainę ar keptą žąsį. Tačiau prisėdus prie gardžiais valgiais nukrauto stalo svarbu nepamiršti, kad per didelis riebalų, cukraus ir druskos kiekis gali ne tik apsunkinti virškinimą, bet ir ne juokais pabloginti savijautą ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Tam, kad šventės būtų ne tik gardžios, bet ir palankios sveikatai, svarbu laikytis kelių taisyklių. Gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė dalijasi 7 šventinio stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis.

Lietuva

2024-12-25 16:32

Kalėdoms paukštį iškepsite lyg meistrai

Virtuvė

Orkaitėje kepta Pekino antis neabejotinai yra neatsiejama šventinio stalo dalis. Šį paukštį iškepti labai paprasta.

Lietuva

2024-12-22 20:09

Kūčiukai, kuriais mėgausitės be sąžinės graužaties: sveikesnė versija papuoš kiekvieną stalą

Virtuvė

Nors Kūčias švenčiame visi, kiekvienuose namuose jos yra skirtingos. O taip pat vis dažniau skiriasi ir šventiniai patiekalai. Kol vieni lieka ištikimi tradicijoms, kiti vis drąsiau įsileidžia ir naujus ar netradicinius skonius. Visgi kūčiukai – tai, kas dažniausiai be išimties puikuojasi ant kiekvieno stalo. O ar esate kada bandę juos pasigaminti patys? Būtent tam pakvies šio sekmadienio TV3 laida „La maistas. Iššūkis“.

Lietuva

2024-12-21 17:23

Tokios eglutės dar nematėte: V. Radzevičiaus fermoje – ypatinga kalėdinė puošmena žvėrims

Laisvalaikis

Šį šeštadienį TV3 laida „Vytaro ferma“ kvies artėjančioms šventėms pasiruošti kartu. Vytaras Radzevičius dalinsis ne tik kulinarinėmis istorijomis apie mėsos rūkymo procesą, bet ir netikėtu sprendimu papuošti Kalėdų eglutę... laukiniams žvėrims.

Lietuva

2024-12-20 20:21

„Ant medinės lentelės“ dalijasi 9 Kūčių receptais ir pirkinių sąrašu – bus taupu, bet skanu ir įdomu

Kalėdos kartu

Iki svarbiausių metų švenčių likus visai nedaug, daugelis suka galvą, ką šiemet paruošti brangiausiems žmonėms. Į pagalbą atskuba populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė. Skaniausių lietuviškų tradicijų įkvėpti receptai padės Kūčioms pasiruošti lengviau, taupant ne tik pinigus, bet ir laiką – blogerė netgi dalijasi savo pirkinių sąrašu.

Lietuva

2024-12-13 08:32

Trys idėjos, kur panaudoti lašišos likučius

Virtuvė

Visą lašišą iškepti orkaitėje visai paprasta, o nerimauti dėl to, kad visko nesuvalgysite, neverta. Likučius kitą dieną panaudosite naujiems gardiems patiekalams.

Lietuva

2024-12-08 19:12

„Druskų salos” įkūrėja Deimantė: esu dėkinga kiekvienam, kuris palaikė

Verslas

Mylimiausias jonaviečių produktas – tokį titulą konkurse „Sukurta Jonavoje“ šiais metais pelnė Deimantės Venckienės įkurtas druskų kambarys „Druskų sala“ ir jo teikiama haloterapijos paslauga. Dar nei metų neturintis jaunas verslas už tai buvo apdovanotas auksiniu medaliu, kuris, kaip sako pati D. Venckienė, jai reiškia ne vien laimėjimą, bet ir patvirtinimą, kad „Druskų salos“ siūlomos paslaugos išpildė jos norą – padėti žmonėms.

Jonava

2024-12-05 09:57

Kuo gali nustebinti šiuolaikiniai Advento kalendoriai?

Virtuvė

Adventas – ypatingą reikšmę turintis laikotarpis. Jis žymi didžiausios metų šventės – Kalėdų – laukimą, o pradedamas skaičiuoti jau ketvirtąjį sekmadienį prieš Kalėdas. Jų laukimą itin palengvina pasaulyje populiarūs Advento kalendoriai, kurių forma per daugiau nei šimtmetį kardinaliai pasikeitė.

Lietuva

2024-12-01 10:06

Itališko skonio savaitgalis: pasigaminkite greitą ir pigų vištienos receptą

Virtuvė

Po intensyvios darbo savaitės metas pasirūpinti savimi! Šį savaitgalį pasimėgaukite poilsiu ir gardžiu, komfortišku maistu, kuris ne tik palepins skonio receptorius, bet ir suteiks žiemiško jaukumo.

Lietuva

2024-11-22 20:33

Pasiruošimas žiemai: kaip Alytuje bus prižiūrimos miesto gatvės ir šaligatviai

Gatvė

Atsakingai pasiruošta žiemos sezonui: už Alytaus gatvių ir šaligatvių valymą atsakingi rangovai jau įsigijo daugiau kaip 700 tonų druskos, 70 tonų druskos tirpalo bei apie 300 tonų druskos ir smėlio mišinio.

Alytus

2024-11-20 08:09

3 taupūs ir greiti patiekalai iš bulvių

Virtuvė

Bulvės – tikros herojės virtuvėje, kai norisi ko nors sotaus ir skanaus, taupant tiek laiką, tiek pinigus. Iš jų galima paruošti įmantriausių šedevrų, tačiau kasdienybėje dažniausiai praverčia paprasti ir greiti receptai.

Lietuva

2024-11-19 20:37

Viščiukų blauzdelės – sotu ir taupu

Virtuvė

Kai norisi gardžiais kvapais pripildyti namus, o pilvą – sočiu ir nebrangiu patiekalu, daugelis ir vėl ieško receptų su viščiukų blauzdelėmis. Jos viena nepretenzingiausių variantų vakarienei – dera su įvairiais priedais, patinka vaikams.

Lietuva

2024-11-18 13:50

Sveika vakarienė be mėsos: varškės ir špinatų lazanija

Virtuvė

Oro temperatūrai gerokai nukritus, savaime pradedama žvalgytis į sotesnius ir šiltesnius maisto patiekalus. Svarbiu jų ingredientu gali tapti ir nebrangiai kainuojanti varškė, panaudojama ne tik desertams, bet ir sūriems bei pikantiškiems patiekalams. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ funkcinės mitybos partneris, gydytojas dietologas Edvardas Grišinas taip pat priduria, kad varškė – puikus pasirinkimas norintiems maitintis maistingai ir sveikai.

Lietuva

2024-11-17 17:47

Vaistininkas įvardijo, kokios grėsmės gali slypėti namie paruoštuose konservuose: privalu įsitikinti jų kokybe

Virtuvė

Lietuvoje dar gyvos tradicijos ne tik iki soties pasimėgauti šviežiomis daržo, sodo bei miško gėrybėmis, bet ir pasirūpinti jų atsargomis žiemai. Vieni iš populiariausių konservavimo būdų – marinavimas ir rauginimas. Tačiau vartojant naminius konservus vertėtų nepamiršti atsargumo. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkas Kęstutis Beržinis pabrėžia: netinkamai apdoroti konservai gali sukelti daugiau žalos nei naudos.

Lietuva

2024-11-15 19:55

Pasodino idėją naujos kartos mikroūkiui

Veidai

Inovatorė Viktorija Šiukščiūtė viena koja gyvena mieste, kita – kaime. Tiesa, jos širdis priklauso gimtajam Zarasų rajono kraštui: čia ji plėtoja šeimos akvakultūros ūkį, aktyviai dalyvauja Vasaknų bendruomenės veikloje ir semiasi įkvėpimo kuriamai inovacijai. Skirtingos patirtys ją įkvepia kurti, ieškoti sprendimų. Ir tai – tik viena jos pusė.

Zarasai

2024-11-14 13:13

Prognozuojant plikledį, kelininkai pradeda prevencinius barstymo darbus

Gatvė

Sinoptikams prognozuojant naktį plikledį, savivaldybės įmonė „Grinda“ praneša pradedanti prevencinius barstymo darbus.

Lietuva

2024-11-13 17:07

Pomidorų sriuba su pupelėmis

Virtuvė

Pomidorų sriuba su pupelėmis yra lengvai paruošiamas patiekalas iš troškintų pomidorų. Pupeles sriubai reikia išvirti iš anksto, tačiau procesui pagreitinti galite naudoti konservuotas, o sriubai pikantiškumo suteiks raudonieji pipirai ir česnakai.

Lietuva

2024-11-09 15:20

Meksikietiškas restoranas namuose: sutaupykite ir avokadą panaudokite ne tik tobulai gvakamolei – štai dar 2 netikėti patiekalai

Virtuvė

Pasibaigus vasaros atostogoms ir įsisukus į rudenišką rutiną, į saulėtus kraštus bent jau mintimis ir skonių pojūčiais gali lengvai nukelti maistas. Kai norisi sotaus, spalvingo ir lengvai bei pigiai paruošiamo egzotiško maisto, dažnuose namuose nuskamba Meksikos virtuvės vardas. Tą pastebi ir prekybininkai – auga tiek jau pagamintų pasaulio virtuvių įkvėptų patiekalų, tiek ir jiems reikalingų ingredientų paklausa. Pavyzdžiui, nuo Meksikos virtuvės neatsiejami avokadai jau tapę kasdieniu pirkiniu.

Lietuva

2024-11-03 20:06

Paruoškite moliūgą kitaip

Virtuvė

Moliūgas yra nebrangus, neįtikėtinai universalus virtuvėje, o vos vieno jo pakanka sočiam patiekalui.

Lietuva

2024-11-01 15:53

„Lidl“ rekomendacija – laiko patikrintas receptas jūsų stalui

Virtuvė

Šis savaitgalis – ypatingas: tai metas, kai susitinkame su artimaisiais, dalijamės šiluma ir prisiminimais. Tokiomis akimirkomis ryšį padeda kurti ir maistas. Šįkart „Lidl“ ekspertai kviečia išbandyti itin jaukų ir visiems pažįstamą kiaulienos suktinukų receptą, praturtintą itališkais skoniais ir morkų salotomis – šis derinys nustebins puikiu sotumo ir gaivumo balansu.

Lietuva

2024-11-01 11:52

Trys netikėti patiekalai iš avokadų

Virtuvė

Neabejotina egzotiškų virtuvių žvaigždė yra spalvomis ir ryškiais skoniais viliojanti Meksikos virtuvė. O vienas iš pagrindinių jos herojų, be kurio neapsieina dažnas patiekalas, – avokadas. Vienas Meksikos gyventojas suvalgo jų net apie 10 kilogramų. Kaip sveikos mitybos simboliu tapusį avokadą skaniai panaudoti virtuvėje?

Lietuva

2024-10-26 17:54

Sultinga kiaulienos mentė trimis būdais

Virtuvė

Kiauliena – mėsa, kurią lietuviai renkasi dažniausiai. Vien iš mentės galima visai paprastai pasigaminti pačių įvairiausių burnoje tirpstančių patiekalų.

Lietuva

2024-10-21 17:35

K. Harris gimtadienį minėjo  bažnyčioje, D. Trumpas dalijo bulvytes „McDonald's“

Alfa

Iki JAV prezidento rinkimų liekant kiek daugiau nei dviem savaitėms, Kamala Harris sekmadienį minėdama savo 60-ąjį gimtadienį, siekdama pelnyti darbininkų klasės palankumą, lankėsi juodaodžių bažnyčiose Džordžijoje, o jos 78 metų varžovas Donaldas Trumpas patiekinėjo klientams bulvytes viename Pensilvanijos „McDonald's“ restorane.

Pasaulis

2024-10-21 08:06

Žiemos sezonas prasideda: kelininkai iššūkiams ruošėsi dar vasarą

Gatvė

AB „Kelių priežiūra“ skelbia apie pasiruošimą žiemos sezonui – šiuo metu beveik 100 proc. „Kelių priežiūros“ sandėlių Lietuvoje jau užpildyta slidumą mažinančiomis medžiagomis. Druskos sandėliai yra pilnai užpildyti visoje Lietuvoje, nauja dalis siuntos nuolat vežama ir žiemos metu pagal poreikį. Pernai sunaudota 140 tūkst. tonų druskos, šiemet planuojama, kad prireiks panašaus kiekio.

Utena

2024-10-16 16:17

Viščiukų blauzdelės – sotu ir taupu: 3 nauji receptai vieno indo vakariene

Virtuvė

Kai norisi gardžiais kvapais pripildyti namus, o pilvą – sočiu ir nebrangiu patiekalu, daugelis ir vėl ieško receptų su viščiukų blauzdelėmis. Jos viena nepretenzingiausių variantų vakarienei – dera su įvairiais priedais, yra pigios, o patinka net vaikams.

Lietuva

2024-10-13 12:48

Nebrangūs rudens patiekalai iš obuolių

Virtuvė

Tarp rudens gėrybių kasmet populiarumo viršūnės neužleidžia obuoliai. Pateikiame keturias idėjas, ką šį rudenį pasigaminti iš obuolių. Obuoliuose gausu A, B grupės, C ir E vitaminų, taip pat ir mineralinių medžiagų, tokių kaip kalis, kalcis, fosforas ar geležis. Šiuos vaisius turėtų vertinti ir tie, kurie rudenį linkę dažniau sirgti – obuoliuose esantis vitaminas C ir antioksidantai yra puiki imuniteto stiprinimo priemonė. Obuolius kulinarijoje galima panaudoti pačiais įvairiausiais būdais. Šie vaisiai yra saldžiarūgščiai, todėl puikiai dera prie daržovių, mėsos patiekalų ir ypač tinka saldiems gardėsiams ruošti.

Lietuva

2024-10-12 17:22

K. Starkienės pyragėliai su obuoliais nukels į vaikystę: pakvips visi namai

Virtuvė

Vos atvėsus orams, daugelis užsinorime šildančio ir sotaus maisto. O jei ieškote naujų idėjų savo rudens savaitgalio pietums, čia jums pagelbės Kotryna Starkienė. Jau šį šeštadienio rytą TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ žinoma moteris pasidalins ne tik kvapnaus marokietiško troškinio receptu, bet ir sentimentais apgaubsiančio deserto paslaptimis.

Lietuva

2024-10-12 10:47

Vėsiems rudens vakarams – šildantis ramenai: gardų japonų virtuvės patiekalą lengvai pagaminsite namie (RECEPTAS)

Virtuvė

Sušildantis, itin gardus, aromatingas ir kviečiantis patirti tikrą skonių kelionę – tokie yra ne tik Aziją, bet ir visą pasaulį apžavėję ramenai. Nuo egzotiškosios Japonijos neatsiejamą patiekalą, kurio pagrindą sudaro turtingo skonio sultinys bei makaronai, vis dažniau renkasi ir tautiečiai, kurie ramenais gardžiuojasi ne tik restoranuose, bet ir gamina juos namuose.

Lietuva

2024-10-05 14:56

Soti vakarienė – už mažiau nei 4 eurus

Virtuvė

Naujiems mokslo metams perkopus į antrąjį mėnesį, tinklaraščių apie maistą kūrėjos Ieva Greičiūnaitė ir Julija Steponavičiūtė pačios nusprendė prisiminti studentiškus laikus. Jos papasakojo apie savo kulinarinio kelio pradžią ir pasidalino paprastais, skaniais bei nostalgiją keliančiais patiekalų receptais, kuriuos pagaminti kainuos vos kelis eurus.

Lietuva

2024-10-05 13:01

Nebrangi ir skani egzotika – persimonai

Virtuvė

„Dievų vaisius“ vos už keliasdešimt centų, bemat pakeliantis nuotaiką ir nudžiuginantis skonio receptorius. Kaip persimoną išsirinkti, kaip valgyti ir ką skanaus pasigaminti?

Lietuva

2024-10-05 12:38

Tvarumo ir žalumo siekiantis Kaunas persistengė – dėl siekio mažinti taršą aplink senamiestį nusirito bankrotų banga

Aktualijos

Vienas po kito užsirado vis daugiau restoranų Kauno senamiestyje. Nors ši miesto dalis turėtų būti patraukliausia ir lankomiausia vieta, tačiau šiuo metu senamiestyje vykdomi projektai bei prieš kelis mėnesius įvestas sumažintos taršos zonos (STZ) mokestis kelia iššūkių vietos verslams, tarp jų – ir Beatos Nicholson „Jurgis ir drakonas“ restoranui.

Kaunas

2024-10-02 12:08

Tauragės pilies kiemelyje gerinama ąžuolų būklė

Gamta

Tauragės rajono savivaldybės administracija ir toliau rūpinasi miesto žaluma. Jau trečius metus perkama ąžuolų būklės gerinimo paslauga. Šį kartą nupirkta paslauga 5 ąžuolų būklės gerinimui Tauragės pilies kiemelyje! Darbus planuojama atlikti jau rugsėjo 18 d.

Tauragė

2024-09-18 08:39

Originalūs užkandžiai su vynuogėmis – tereikės 10 minučių

Virtuvė

Ieškant vaišių užkandžių stalui, retas apsieina be vynuogių. Jau vien paguldytos prie sūrių jos suteikia šventiškumo ir sukuria malonų skonių kontrastą. Tačiau vos per 10 minučių jas galite pakylėti į naują lygį – paruošti išvaizda ir skonių deriniais nustebinsiančių užkandžių.

Lietuva

2024-09-15 21:08

Varškės ir bulvių deriniai, kuriuos, tikriausiai, pamiršote: gardu, pigu ir užteks visai savaitei

Virtuvė

Varškė ir bulvės – produktai, kuriuos galima rasti kone kiekvieno tautiečio virtuvėje. Ir nors dažniausiai iš varškės ir bulvių gaminami skirtingi patiekalai, tačiau lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai dalijasi, kad kartu iš šių produktų gaminami valgiai ne tik vienas kitą puikiai papildo, bet ir sukuria itin gardžią skonių dermę.

Lietuva

2024-09-14 13:15

Originalus būdas sunaudoti pomidorus: K. Starkienės pyragas taps rudens sezono hitu

Virtuvė

Kol ruduo vis dar džiugina mus vasariškais orais, Kotryna Starkienė tokius pat receptus siūlo išbandyti ir savo namų virtuvėje. Jau šį šeštadienį TV3 laidos „Kotrynos burtai“ žiūrovams ji pristatys du puikius patiekalus, kurie sudomins ne tik daržovių mėgėjus.

Lietuva

2024-09-14 11:00

Ispaninis arionas plinta ir Alytaus mieste: specialistai pataria, kaip kovoti su invaziniu kenkėju

Gamta

Daržininkų siaubas. Neišrankus maistui. Galintis sunaikinti visą derlių ir daryti ženklų neigiamą poveikį aplinkai. Kas? Tai invazinis kenkėjas – ispaninis arionas. Kur jis paplitęs Alytuje, domėjosi Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos lektorius, biomedicinos mokslų daktaras Žydrūnas Preikša ir miesto savivaldybės Aplinkos apsaugos skyriaus specialistai.

Alytus

2024-09-10 13:00

Keptuvėje išsikepkite ypač skanų pikantišką pyragą

Virtuvė

Kartais vienas receptas gali išgelbėti pačiais įvairiausiais atvejais. Karštas – kaip pagrindinis vegetariškas patiekalas, norintys daugiau sotumo jį gali derinti prie mėsos patiekalų, o gabalėlis šalto bus ir puikus užkandis. Tokiu vaidmenų amplua gali pasigirti itin lengvai paruošiamas pikantiškas pyragas iš vienos populiariausių daržovių – kopūsto.

Lietuva

2024-09-07 13:52

Kai dar taip karšta, sriubos nesinori: šviežią moliūgą pagrilinkite – neatsivalgys visa šeima

Virtuvė

Vasara dar spirgina termometro stulpelius, bet rankos jau savaime tiesiasi prie rudeniškų gėrybių. Neabejotinas šio sezono simbolis – moliūgas, kurio populiarumą įkvėpė ne tik Helovinas. Kasmet ši daržovė mėgaujasi savo šlovės valanda, nes yra nebrangi, vienos jos pakanka sočiam patiekalui, o ji dar ir neįtikėtinai universali. Per karščius dar negalvojant apie šildančią moliūginę sriubą, išnaudokite gerą orą – šviežią moliūgą dėkite ant grotelių.

Lietuva

2024-09-04 20:42

Paprasti ir pigūs vištienos receptai: sugrįžę po pamokų ar būrelių juos lengvai pasišildys vaikai

Virtuvė

Ruduo vaikų tėvams atneša nemažai iššūkių, o vienas iš jų – sveika atžalų mityba. Pamažu tenka vis dažniau pagalvoti ne tik apie šeimos pusryčius ir vakarienę, bet ir apie tai, ką galės užkrimsti iš mokyklos grįžę mokyklinukai. „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Indrė Trusovė sako, kad pagrindinė taisyklė, padedanti išvengti su mityba ir maisto gaminimu susijusio streso, yra planavimas. Ji dalinasi trimis paprastais vištienos receptais, kurie bus lengvai paruošiami, o taip pat ir pigūs.

Lietuva

2024-09-02 19:40

4 receptai su cukinijomis

Virtuvė

Šį mėnesį drąsiai galima vadinti cukinpjūčiu. Švelnaus skonio žalią daržovę galima kepti ant grotelių, keptuvėje ar orkaitėje, troškinti, įdaryti.

Lietuva

2024-08-25 09:06

5 nebrangūs receptai su saldžiosiomis paprikomis

Virtuvė

Ieškantiesiems lengvesnių valgių siūloma prisiminti raudonąsias saldžiąsias paprikas – šios vitaminų kupinos daržovės puikiai tiks, norint pagaminti ir užkandžius, ir sočius pietus ar vakarienę.

Lietuva

2024-08-18 19:27

Gydytoja papasakojo apie vitaminus, kurių jums gali trūkti: ar esate rizikos grupėje?

Sveikata

Vasarai lepinant sodo ir daržo gėrybėmis, dažnas nustumia maisto papildų dėžutes į spintelės gilumą. Visgi, nors gydytojai ir sutinka, kad pagrindinis medžiagų šaltinis kiekvienam žmogui turėtų būti tinkamai subalansuota mityba, jie taip pat ir atkreipia dėmesį, kad tam tikroms gyventojų grupėms vitaminų gali trūkti dažniau nei kitoms.

Lietuva

2024-08-12 20:23

Pomidorų perteklius šiltnamyje: pasigaminkite pigų bei sveikatai palankų troškinį su pupelėmis ir špinatais

Virtuvė

Ar žinote, kad XVI a. į Europą iš Pietų Amerikos atkeliavę pomidorai iš pradžių laikyti nuodingais ir naudoti tik kaip stalo puošmena? Lietuvoje pomidorai pradėti auginti XIX a. kaip dekoratyvinis augalas, o maistui plačiau pradėti vartoti jau po Pirmojo pasaulinio karo. Dabar be pomidorų sunkiai įsivaizduojamas bet kuris lietuviškas šiltnamis, o derliui pasiekus piką sukame galvą, kur sunaudoti šios daržovės perteklių. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja šią mažai kalorijų ir daug vertingų medžiagų turinčią daržovę valgyti kasdien bei pasigaminti šį paprastą, pigų ir sveikatai palankų troškinį su pupelėmis.

Lietuva

2024-08-11 19:35

Iš Vilniaus į Alytų sugrįžo pėsčiomis: šimtą kilometrų įveikti netrukdė net kruša

Veidai

Sekmadienio rytą, rugpjūčio 11 d., trečią kartą Alytaus Baltosios rožės tiltą pasiekė žygeivių iš Vilniaus būrys. Trečią kartą vykstantis paramos žygis „Į Alytų“, kuriame surinktos lėšos atitenka autizmo paramos fondui „Pokyčių ambasada“, sutraukė dvigubai didesnį gerbėjų būrį nei pernai. Vienu ar kitu etapu žygiavo apie 70 žmonių.

Alytus

2024-08-11 13:23

Neįtikėtinai skanūs pomidorai žiemai

Virtuvė

Vidurvasaris – metas, kai pomidorai ypač vilioja savo sodria spalva, nuostabiu kvapu ir geromis kainomis. Šį žavesį labai lengva išsaugoti – tereikia pasiruošti pomidorų žiemai. Tam pravers keli patikimi receptai, kurie patiks norintiesiems sutaupyti ir mėgautis turtingu pomidorų skoniu bei aromatu net ir šaltuoju metų laiku.

Lietuva

2024-08-10 14:50

Pigusis konservų karalius – pomidorų ir paprikų lečas žiemai

Virtuvė

Paprikų ir pomidorų sezonas – pačiame įkarštyje, kai šios daržovės yra ir skaniausios, ir pigiausios. Jos kasdien keliauja į įvairius patiekalus, tačiau verta nepamiršti – nieko nėra geriau nei atvėsus orams iš sandėliuko ištraukti savo ruoštą stiklainį, kurį atsidarę prisiminsite vasaros skonius. Šiemet lietuviai išties visa galva pasinėrė į naminių konservų gamybą – pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, stiklainių pardavimai šovė į aukštumas.

Lietuva

2024-08-07 17:10

Kopūstų kotletai, apkepas ir net pyragas: kaip pusę euro kainuojančią daržovę paversti gurmanišku patiekalu?

Virtuvė

Baltagūžiai kopūstai – viena universaliausių daržovių, dažnai naudojamų įvairiems garnyrams ar salotoms ruošti. Be šios šviežios daržovės neįsivaizduojama ne tik tradicinė lietuviška virtuvė, bet ir pastaruoju metu – įmantrūs gurmaniški patiekalai. Maža to, kopūstai yra ne tik gardi bei nebrangi daržovė, pastebima ant daugelio tautiečių stalo, tačiau ir ypač naudingi organizmui. Norintiems pasimėgauti išskirtiniu šios daržovės skoniu ar netikėtais receptais šią savaitę nustebinti savo artimuosius, prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi 3 pigių gurmaniškų patiekalų idėjomis.

Lietuva

2024-08-06 20:42

Patikėsite tik tada, kai patys paragausite: arbūzas gali tapti pigia ir veganiška alternatyva tunui – pasinaudokite šia gudrybe

Virtuvė

Šią karštą vasarą arbūzu daugelis užkandžiauja kone kiaurą dieną. Tą išduoda ir pirkėjų elgesys parduotuvėse – šiemet arbūzų nuperkama net penktadaliu daugiau nei pernai. Taip puikiai pažįstamas, regis, jis nebegali nustebinti. Tačiau vos keli iš Azijos virtuvės atkeliavę priedai, tokie kaip žuvies ir sojų padažas, jį pakeis neatpažįstamai. Socialiniuose tinkluose populiarėja metodas arbūzui suteikti šviežio tuno skonį ir tekstūrą – toks jis puikiai tiks „poke“ dubenėliams ar Rytų skonių įkvėptam stalui.

Lietuva

2024-08-04 13:50

Papasakojo, kas lemia traškių konservuotų agurkų sėkmę (2 receptai)

Virtuvė

Vidurvasarį piką pasiekęs šviežių daržo ir sodo gėrybių derlius mena konservavimo sezono pradžią. Jau dabar tautiečiai ruošia atsargas rudeniui ar žiemai, o tradiciniai agurkų rauginimo receptai keliauja iš lūpų į lūpas.

Lietuva

2024-08-02 18:20

Voveraitės: dietistė dalinasi, kad auksinė ne tik šių grybų spalva, bet ir nauda

Sveikata

Įsibėgėjus auksaspalvių voveraičių sezonui pasigirsta gurmanų kalbos, kad jos – tikras virtuvėje gimstančių šedevrų objektas. Ši tendencija pastebima ne tik Lietuvoje, kur neretai šie grybai vadinami nacionaliniu sezono delikatesu, bet ir visame pasaulyje. Su kaupu mėgautis šiuo grybu kviečia sveikos mitybos šalininkai – dietistės Vaidos Kurpienės teigimu, voveraitės yra puikus vitaminų, mineralų bei ląstelienos šaltinis.

Lietuva

2024-07-30 21:33

Neįtikėtinai skanūs pomidorai žiemai: ruoškite su svogūnais, darykite tyrę, naminį kečupą ar net džemą

Virtuvė

Vidurvasaris – metas, kai pomidorai ypač vilioja savo sodria spalva, nuostabiu kvapu ir geromis kainomis. Šį žavesį labai lengva išsaugoti – tereikia pasiruošti pomidorų žiemai. Tam pravers keli patikimi receptai, kurie patiks norintiems sutaupyti ir mėgautis turtingu pomidorų skoniu bei aromatu net ir šaltuoju metų laiku. „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi 5 idėjomis.

Lietuva

2024-07-27 15:19

Lengvai paruošiama jūrinė lydeka

Virtuvė

Jūrinė lydeka – ne tik Lietuvoje, bet ir įvairiuose pasaulio kraštuose vertinama bei mėgstama žuvis. Pateikiame dviejų padažų idėjas, kad jūros lydekos patiekalai suskambėtų naujomis natomis.

Lietuva

2024-07-21 19:05

Vasarinės salotos su vyšniniais pomidorais ir mocarela

Virtuvė

Gaivios, lengvos salotos su vyšniniais pomidorais, avokadu ir mocarelos rutuliukais. Salotos puikiai tinka sveikam užkandžiui po treniruotės ir karštą dieną gali pakeisti pietus ar vakarienę.

Lietuva

2024-07-20 16:24

Švietimo įstaigų vadovų išvyka į Vytauto Didžiojo Universitetą

Mokslas

Užbaigiant 2023-2024 m. m. rajono pagrindinių mokyklų bei gimnazijų direktoriai ir direktorių pavaduotojai 2024 m. liepos 11 d. dalyvavo pažintinėje išvykoje į Kauną - apsilankė Vytauto Didžiojo universitete.

Šalčininkai

2024-07-16 13:06

Vos per 20 min. ant grilio paruošite populiariąją „satay“ vištieną

Virtuvė

Azijietiška virtuvė pasauliui padovanojo didelę įvairovę skaniausių patiekalų. Vienas jų, pelnęs tarptautinį susižavėjimą, yra vištienos „satay“ su riešutų kremo padažu – švelnus, išraiškingas ir be galo kvapnus patiekalas, kurį lengva paruošti.

Lietuva

2024-07-14 17:22

Salotos – lengvas vasaros maistas

Virtuvė

Šiltomis vasaros dienomis kartais visiškai nesinori valgyti. Arba norisi tiesiog ko nors lengvo ir neapsunkinančio skrandžio. Siūlome jums išmėginti keletą gardžių salotų variacijų.

Lietuva

2024-07-07 15:54

Ignaliniečių vizitas Čekijoje

Kultūra

Savivaldybės vicemero Vaidoto Židanavičiaus vadovaujama delegacija savaitgalį dalyvavo Čekijos Prachaticės mieste vykusiame tradiciniame, jau 32-us metus organizuojamame festivalyje „Auksinis takelis“. Į šventę vyko savivaldybės tarybos nariai Jolanta Bendorė, Jūratė Balinskienė, Marijona Lukaševičienė, taip pat festivalyje koncertavęs Didžiasalio vokalinis ansamblis „Vėtrungė“ (vad. Valentina Sinkevič).

Ignalina

2024-07-02 14:25

Lašiša – ir kepti, ir sriubai ruošti

Virtuvė

Jei esate lašišos mėgėjas, šie receptai – tikrai jums. Ši žuvis puikiai tinka ir kepimui tiek keptuvėje, tiek ant grotelių, ir įvairioms, salotoms bei sriuboms ruošti. Išmėginkite šiuos siūlomus receptus ir galbūt jie taps jūsų favoritais šį vasaros sezoną.

Lietuva

2024-06-30 11:07

Savaitgalio skonis: nuo kiaulienos apelsinų džemo padaže iki aviečių keksiukų

Virtuvė

Palepinkite save naujais skoniais, išbandydami dar nemėgintus receptus – ir pietums, ir desertui.

Lietuva

2024-06-24 11:20

Prakaituojančios pėdos – opi problema: kaip su tuo kovoti?

Sveikata

Intensyvus fizinis krūvis, antsvoris, stresas, karštas oras, įvairios sveikatos būklės gali lemti didesnį prakaitavimą. Deja, tai neretai priverčia jaustis nejaukiai ir ieškoti būdų, ką padaryti, kad neatsirastų nemalonus prakaito kvapas, ant drabužių nesimatytų dėmių. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė paaiškina, kodėl prakaitas turi kvapą ir kaip pasirūpinti šiltuoju sezonu daugiausiai prakaituojančiomis galūnėmis – pėdomis.

Lietuva

2024-06-16 18:41

Vasaros skoniai ant grotelių: nuo keptos jautienos iki desertų

Virtuvė

Vasarai įsibėgėjant, įsibėgėja ir lauko grilio sezonas. Ant grotelių galima kepti pačius įvairiausius produktus, pasigaminti įvairių, bet nesunkių patiekalų. Tad siūlome išmėginti penkis receptus, kurie praturtins jūsų skonių paletę.

Lietuva

2024-06-15 17:49

Jau ruoškite stiklainius ir šaldymo indelius: 3 šviežios gėrybės, kurių atsargomis reikėtų pasirūpinti dar birželį

Virtuvė

Vasara dar tik prasideda, tačiau besimėgaujant šiltais orais ir vis gausesniu šviežiu derliumi verta nepamiršti – rudenį įvairių lietuviškų gėrybių norėsis ne ką mažiau. Todėl bent dalis kvapnių ir naudingų uogų ar mėgstamų daržovių jau turėtų keliauti į stiklainius. Kad konservavimo sezonas jau prasideda, pastebi ir prekybininkai – pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės pirkėjų elgesys jau keičiasi.

Lietuva

2024-06-14 17:07

Traumos, dirbant sode ir darže: vaistininkė dalijasi, kam turėtume būti pasiruošę

Sveikata

Žaliuojanti gamta, gaivūs ir vasariški orai – pats darbymetis, prižiūrintiems sodus bei daržus. Tačiau iš pirmo žvilgsnio nesudėtingas darbas gali pasibaigti ne tik įvairiais susižeidimais, bet ir sunkiais patempimais, priverčiančiais kurį laiką likti lovoje. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė įspėja, jog laikytis atsargumo būtina net ir dirbant sode, o pasirūpinti sužeidimais reikia nedelsiant.

Lietuva

2024-06-11 18:47

Vos vienas produktas – pusryčiams, pietums ir vakarienei: paruošite greitai ir lengvai

Virtuvė

Prasidėjus ilgai lauktai kalendorinei vasarai daugeliui gyventojų norisi laisvalaikį leisti gryname ore, o ne sukantis prie puodų. Neretai vasaros dienomis šios veiklos taupant laiką vilioja praleisti pietų ar vakarienės metą, tačiau lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai įsitikinę, kad subalansuotos mitybos nereikėtų pamiršti ir šiltuoju metų sezonu. Kad netektų ilgai užtrukti virtuvėje jie dalinasi net keturiais lengvai paruošiamais maistingais receptais, kurių žvaigždė vos vienas piniginei draugiškas produktas – kiaulienos nugarinė.

Lietuva

2024-06-10 17:04

Sūriu užkeptas kepsnys – atgyvena? Ne, jeigu ruošite jį taip – bus sveikiau ir skaniau

Virtuvė

Fermentiniu sūriu užkeptas kiaulienos kepsnys – žanro klasika ne tik tradicijas išlaikančiose valgyklose, bet ir dažnuose namuose. Norint maitintis sveikiau, nebūtina tokį patiekalą negrįžtamai išmesti iš savo raciono – tereikia tik sumaniai jo ingredientus pakeisti labiau sveikatai naudingais. Kiaulieną – vištiena, o fermentinį sūrį – mocarela. Kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė siūlo pasisemti įkvėpimo Viduržemio jūros regione ir šeimai per mažiau nei pusvalandį pagaminti be galo gardų ir nebrangų vištienos kepsnį su sūriu.

Lietuva

2024-06-04 20:46

Drėgmės surinkėjai: kovos su pertekline drėgme ginklas

Namai

Drėgmės surinkėjai, dar vadinami oro sausintuvais, tampa vis populiaresni namų ūkiuose ir kitose patalpose, kur kyla problemų dėl perteklinės drėgmės. Šie prietaisai padeda reguliuoti mikroklimatą, užtikrindami sveiką ir komfortišką aplinką.

Lietuva

2024-06-03 14:45

Trys paprasti lašišos paruošimo būdai, kuriais nustebinsite artimuosius

Virtuvė

Orkaitėje ar keptuvėje kepta lašiša yra vienas skaniausių ir lengviausiai paruošiamų patiekalų, kurį galite greitai pasigaminti namuose. Lašiša yra vertinama dėl daugybės naudingų maistinių medžiagų kaip omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų B, D ir A bei mineralų kaip jodas, magnis ir geležis.

Lietuva

2024-06-03 09:02

Kopūstų kepsneliai – pigu ir sveika

Virtuvė

Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be kopūsto. Meniu paįvairinimui pabandykite nesudėtingą rytietišką kopūstų kepsnelių receptą – netruksite pagaminti, o patiekalas visai šeimai atsieis vos du eurus.

Lietuva

2024-06-01 21:14

Specialistai – apie mikroelementą, būtiną ir širdžiai, ir smegenims. Kokiuose produktuose jo gausiausia?

Sveikata

Kankina stresas, dažnai jaučiate fizinę ir emocinę įtampą, nuovargį, silpnumą? Gali būti, kad jums trūksta magnio. Specialistų teigimu, šis mikroelementas dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių organizmo procesų – palaiko širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos veiklą, padeda palaikyti gerą emocinę būseną. Kokiuose produktuose jo daugiausia ir kaip tinkamiausia jį vartoti?

Lietuva

2024-05-31 19:27

Penktą kartą į Klaipėdą sugrįžta „The Tall Ships Races“ didžiųjų burlaivių lenktynės

Laisvalaikis

Birželio 27-30 d., penktą kartą į Klaipėdą sugrįžta „The Tall Ships Races“ didžiųjų burlaivių lenktynės. Pirmą kartą istorijoje Klaipėdai patikėta tapti šių unikalių lenktynių starto uostu – tai didelis tarptautinės jūrinės bendruomenės įvertinimas Lietuvai, kaip jūrinei valstybei. Pirmasis lenktynių etapas startuos Klaipėdoje ir finišuos Ščecino pakrantėje. Jūrinę kultūrą puoselėjančio renginio metu Klaipėdoje tikimasi sulaukti pusšimčio didžiausių ir įspūdingiausių pasaulio burlaivių iš keturiolikos pasaulio valstybių, tarp kurių ir tokie egzotiniai kraštai kaip Ekvadoras ar Brazilija.

Klaipėda

2024-05-28 09:36

Iš špinatų pasigaminsite netgi desertą

Virtuvė

Salotos, makaronai, padažai ar glotnučiai su špinatais visiems gerai pažįstami, tačiau konditeris Thiery‘is Lauvray‘us kviečia nustebinti – iškepti saldų pyragą su špinatais.

Lietuva

2024-05-26 19:17

Kanapių, margainių išspaudų malimą ir fasavimą ūkininkas vykdė antisanitarinėmis sąlygomis

Aktualijos

Gegužės 6 dieną Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Klaipėdos apygardos priežiūros skyrius, gavęs informaciją iš Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato, įsitraukė į tyrimą ir dalyvavo ūkininko aliejaus spaudyklos patikrinime.

Tauragė

2024-05-24 13:08

Pigi ir soti vakarienė visai šeimai: džiaugsis ir mažieji

Virtuvė

Sotūs ir pilni skonio amerikietiškos virtuvės patiekalai ne tik lengvai pagaminami, bet ir yra gana pigūs. O pagaminti namie – ir kur kas sveikesni. Tad greito maisto restoraną galite susikurti ir savo namuose.

Lietuva

2024-05-22 17:47

Laiko patikrinta grilinimo sezono klasika: ši mėsa iškeps skaniausiai su keliais patarimais

Virtuvė

Saulei kiek dosniau dalijantis šiluma, namų terasose, kiemeliuose bei soduose vis dažniau galima išgirsti čirškančią lauko kepsninę. O kepamos kiaulienos kvapas, susimaišęs su barbekiu padažo aromatu, kaipmat visus priverčia nekantraujant susėsti prie bendro stalo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad tokie ant grotelių kepti kiaulienos patiekalai – proginis gardėsis, kuris, jei valgomas saikingai, praturtins organizmą baltymais, kai kuriais vitaminais bei mineralais.

Lietuva

2024-05-19 16:31

Pigiau ir greičiau nei iš restorano: vos per 20 min. ant grilio paruošite populiariąją „satay“ vištieną su tobulu riešutų padažu

Virtuvė

Azijietiška virtuvė pasauliui padovanojusi didelę įvairovę skaniausių patiekalų. Vienas jų, pelnęs tarptautinį susižavėjimą, yra vištienos „satay“ su riešutų kremo padažu – švelnus, bet išraiškingas ir be galo kvapnus patiekalas, kurį lengva paruošti. O svarbiausia – labai skanus ir nebrangus, viena porcija kainuos vos kelis eurus. Minkšta ir sultinga vištienos krūtinėlės mėsa ant iešmelių pasakiškai skaniai derės su aromatingu padažu iš virtuvės chameleono – riešutų sviesto.

Lietuva

2024-05-18 16:01

Kultūrizmo legenda J. Gorelikas: ar patikėtum, kiek metų šiam sportiškam vyrui?

Sveikata

Pamačius Jevgenijų Goreliką, sunku patikėti, jog šiam žmogui jau 72-eji. Buvęs profesionalus kultūrizmo sportininkas, rinktinės vyr. treneris, federacijos prezidentas, medikas vis dar dirba ligoninėje gydytoju anesteziologu-reanimatologu dviem etatais. Be to, kasdien sportuoja, net neleidžia sau galvoti apie senatvę, o fiziniais gebėjimais įkvepia ne tik bendraamžius, bet ir jaunuolius.

Lietuva

2024-05-18 10:46

Vaikai nori tik saldžių pusryčių? Su šiais 3 nebrangiais ir sveikais receptais įtiksite net smaližiams

Virtuvė

Rytai paprastai ir taip kupini skubos, o kuo atostogos arčiau – tuo ir daugiau vaikų kaprizų bei noro elgtis laisviau. Ginčai dėl pusryčių gali tapti nemenku galvos skausmu, tačiau pasitelkus kelis naudingus receptus, net ir smaguriai vaikai liks patenkinti. Ir jie net neįtars, kad iš tiesų pirmasis dienos maistas buvo netgi sveikesnis. Pasak kulinarijos technologės Gailės Urbonavičiūtės, raktu į tokią sėkmę taps paprasti receptai su visai nebrangiais kasdieniais produktais ir slaptu ingredientu – šviežiomis avietėmis, kurių kaina šylant orams leidžiasi.

Lietuva

2024-05-18 08:48

Gydytoja dietologė atsakė: štai, kuriuose produktuose atrasite maistinių medžiagų lobyną

Virtuvė

Džiovinti riešutai ir vaisiai yra patogūs užkandžiai, kuriuos paprasta įsimesti į kuprinę ar rankinę keliaujant, o sušilus orams – ir stovyklaujant. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad šie produktai suteikia daug energijos organizmui, tad jie idealiai tinka saikingam vartojimui norint pasistiprinti fizinės veiklos metu. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad džiovinimo procesas prailgina vaisių ir riešutų galiojimo laiką, o tinkamai laikomi, jie gali būti vartojami nuo kelių mėnesių iki metų.

Lietuva

2024-05-14 18:36

Per pirmąjį šiemet smegduobių skaičiavimą rastos 49 naujos smegduobės

Gamta

Šiaurės Lietuvos karstiniame regione balandį Lietuvos geologijos tarnybos (LGT) specialistai nustatė 49 naujas smegduobes. Tiek daug jų nebuvo užfiksuota seniai. Šįkart didžiausios smegduobės skersmuo – 6 metrai, gylis – 3 metrai.

Lietuva

2024-05-10 08:46

Mamos dieną atšvęskite terasoje: su šiais patarimais lašišą iškepsite tobulai

Virtuvė

Tik spėjome apsidžiaugti atgimusia gamta, kai netikėtai vyšnių žiedus nuklojo sniegas. Bet žiemos grimasos pavasario neišgąsdino ir grįžus šiltiems orams vėl terasoje galime užkurti kepsnines. Artėjant vienai gražiausių pavasario švenčių – Mamos dienai – pagaminkime šį tą ypatingo ir nudžiuginkime mamas, močiutes ir visus artimuosius sveikais ir lengvai pietumis – ant grotelių kepta lašiša. Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad lašiša – ypač vertinga žuvis, turtinga Omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios mažina riziką susirgti Parkinsono ir Alzheimerio ligomis. Prekybos tinklo „Rimi“ grilio technologas Vidas Nadzeika lašišą rekomenduoja gardinti citrinos sultimis ir kepti ant gerai įkaitintų grotelių.

Lietuva

2024-05-04 20:36

Trys patiekalai iš rabarbarų

Virtuvė

Pavasarį prekystalius nuspalvinantys rabarbarai – nuo seno lietuviams žinoma, tačiau pastaraisiais metais atgimimą išgyvenanti daržovė. Maloniu rūgštumu jie praturtina ne tik pyragus, bet ir skaniai dera sveikose salotose ar prie įvairių mėsos patiekalų.

Lietuva

2024-05-04 19:36

Pavasarį reikėtų keisti ne tik padangas: į ką dar automobilių šeimininkai turėtų atkreipti dėmesį?

Gatvė

Kiekvieną balandį vairuotojai suskumba keisti padangas, tačiau atėjus pavasariui specialistai ragina pasirūpinti ne tik jomis, bet ir kitomis automobilių detalėmis. Mat žema oro temperatūra, ant kelio barstoma druska ir kitos žiemiškos sąlygos yra iššūkiai automobiliui, tad atšilus svarbu atlikti keletą esminių priežiūros darbų, užtikrinančių sklandų ir saugų transporto priemonės veikimą.

Lietuva

2024-05-04 17:58

Virškinimą gerinantis ir kaulus stiprinantis vaisius: į Europą atkeliavo dar Kristupo Kolumbo laikais

Sveikata

Ananasai – vieni iš populiariausių tropinių vaisių pasaulyje, pastaraisiais dešimtmečiais atrandantys savo vietą ir lietuvių mitybos racione. Dar Kristupo Kolumbo į Europą atgabenti ananasai šiais laikais tampa dažno šventinio stalo puošmena. Be jų neįsivaizduojami tiek pasisėdėjimas su draugais, tiek ir didžiosios metų ar asmeninės šventės. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad šie tropiniai vaisiai yra turtingi vitaminais ir kitomis naudingosiomis medžiagomis, tad jie puikiai praturtina mitybos racioną.

Lietuva

2024-05-04 14:15

Jei atsibodo šaltibarščiai, metas išmėginti šią sriubą: nustebins ne tik spalva

Virtuvė

Iš pradžių gaspačo buvo gaminama sutrinant duoną, česnaką, alyvuogių aliejų ir actą, dažnai su pomidorais. Tai buvo valstiečių sriuba, kurią karštais vasaros mėnesiais valgydavo ūkininkai. Šiais laikais – tai ir madingų vėlyvųjų pietų patiekalas, ir naminio meniu valgymas. Be to, dabar yra išties įvairių šaltsriubės variacijų: nuo pigesnės pomidorinės iki paruoštos iš žaliųjų daržovių. Gydytoja dietologė sako, kad tokios daržovės, pavyzdžiui, avokadai, agurkai, salierai ir špinatai teikia daugybę sveikatai palankių medžiagų, įskaitant svarbiausius vitaminus, mineralus, antioksidantus ir ląstelieną. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad jų įsigijus didesnį kiekį pigiau, verta pasirūpinti tinkamu laikymu šaldytuve: tuomet daržovės išliks šviežios ilgiau.

Lietuva

2024-04-29 18:24

Žaizdas gydanti ir vitaminų suteikianti stebuklinga daržovė: lietuviai ją valgė nuo XVI a.

Virtuvė

Porai – visiems lietuviams puikiai pažįstama, dar XVI a. mūsų šalyje pradėta auginti daržovė, puošianti tiek šventinius patiekalus, tiek ir kasdienius valgius. Šis tolimas svogūno giminaitis išsiskiria iš kitų daržovių savo skoniu ir panaudojimo galimybėmis. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nereikėtų pamiršti ir naudingųjų poro savybių žmogaus organizmui. Kaip teigia specialistė, šioje daržovėje gausu vitaminų A, C, K1, kurie padeda gerinti įvairias organizmo funkcijas. Porus privalu ne tik tinkamai atsirinkti kiekvienam patiekalui, bet ir tinkamai paruošti. Apie jų gaminimo subtilybes pasakoja prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva.

Lietuva

2024-04-28 16:05

Kaip iškepti sultingą ir aromatingą kepsnį ant grotelių: profesionalo patarimai padės tapti grilinimo žvaigžde

Virtuvė

Ankstyvas pavasaris ištraukė mus iš namų į šviežia žaluma apsipylusią gamtą, tad ne vienas jau atidarė ir grilinimo sezoną – juk lauke gaminti ir valgyti visada skaniausia. Tiesa, norit šeimą nustebinti įspūdingesniu kepsniu, reikia iš anksto apgalvoti ir marinatą, ir mėsos rūšį. Atėjus pavasariui prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologas Vidas Nadzeika dalijasi patarimais, kurie padės tiek nepatyrusiam, tiek jau daugiau patirties sukaupusiam grilintojui nedaryti dažniausiai pasitaikančių klaidų ir tobulėti.

Lietuva

2024-04-28 12:23

Vienas produktas – visiems dienos valgiams: organizmas jums padėkos

Virtuvė

Kulinarijoje avokadai yra neįtikėtinai universalūs: juos galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo salotų ir sumuštinių iki kokteilių ir desertų, o dėl kreminės tekstūros puikiai tinka pigesnių užtepėlių, pavyzdžiui, gvakamolės gamybai.

Lietuva

2024-04-28 09:49

D. Kreivys: naujos kartos branduoliniai reaktoriai galėtų padengti apie 20 proc. viso elektros poreikio

Aktualijos

Jeigu Lietuva nuspręstų įsirengti ketvirtosios kartos mažųjų branduolinių reaktorių, jų pagaminamas elektros energijos kiekis galėtų padengti apie 20 proc. visų Lietuvos poreikių, teigia energetikos ministras Dainius Kreivys.

Lietuva

2024-04-23 15:35

Automobilį graužia rūdys: trumpas gidas, kaip jų išvengti

Aktualijos

Pavasaris jau čia ir bent iki kitos žiemos galim pamiršti nesibaigiantį sniegą, šlapdribą ir druską keliuose. Vis tik pavasarėjant neretai pasirodo, ką žiema „pridirbo“ daugeliui automobilių. Viena dažniausiai pasitaikančių situacijų yra rūdys ant automobilio, kurios atsiranda metalui kontaktuojant su aplinka – drėgme, oru, staigiais temperatūrų pokyčiais. Net transporto priemonę laikant požeminėje aikštelėje ar garaže, rūdžių neišvengsite – pastebima, kad šaltuoju sezonu, kai ant kėbulo ir vidinėse dalyse yra sniego su druskomis, šis mišinys dėl teigiamos temperatūros tirpsta ir suaktyvėja agresyviai paveikdamas metalines dalis net sparčiau negu neigiamoje temperatūroje.

Lietuva

2024-04-20 20:30

Vilniaus rajono savivaldybė pradeda kovą su Bukiškio gyvenvietės teritorijoje aktyviai besiveisiančiais šliužais

Gamta

Balandžio 15 d., Avižienių seniūnijoje vyko darbinis susitikimas, skirtas aptarti Vilniaus universiteto mokslininkų atnaujintą 2024 m. invazinių šliužų gausos reguliavimo planą, skirtą kovai su invazinių šliužų (luzitaninio ariono) populiacija, kuri kelia grėsmę vietos ekosistemai.

Vilnius

2024-04-17 13:52

Benediktų kiaušinių dienos proga – išskirtinis receptas ant grilio: sužavės visą šeimą

Virtuvė

Neblėstantis Benedikto kiaušinių populiarumas liudija, kad jie yra daugelio pamėgtas klasikinis vėlyvųjų pusryčių patiekalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kiaušiniai – puikus pusryčių produktas: jie laikomi aukštos kokybės baltymų šaltiniu, nes juose yra visos devynios nepakeičiamosios aminorūgštys, kurių organizmas negali pasigaminti pats. O balandžio 16-ąją, minint Tarptautinę Benedikto kiaušinių dieną, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip skaniai jų pasigaminti bei dalijasi jų kulinarine istorija.

Lietuva

2024-04-16 16:00

Nepasimeskite tarp makaronų formų – paprastos taisyklės padės išsirinkti tinkamiausią jūsų patiekalui (receptas)

Virtuvė

Tikrai nesuklysime sakydami, kad makaronų rasime kiekvienos virtuvės spintelėje – jie gelbėja ir dienas iki stipendijos skaičiuojantį studentą, ir po darbų su šviežiai ruošta vakariene prie stalo susėsti skubančią šeimą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad makaronai nepagrįstai yra įgiję menkaverčio patiekalo reputaciją, nes jie aprūpina žmogaus organizmą būtinais kompleksiniais angliavandeniais, o pasirinkus visogrūdo makaronus tai bus ir vertingas skaidulų šaltinis.

Lietuva

2024-04-14 14:37

Šiauliečiai prieš 45-erius metus

Įvairenybės

1979-ųjų balandžio mėnesį Šiaulių laikraštis „Raudonoji vėliava“ apie miesto gyvenimą rašė:

Šiauliai

2024-04-14 10:31

Tegul pavasaris kvepia Italija: Gian Luca atskleidė neatsivalgomų itališkų virtinukų gnocchi receptą

Virtuvė

Šį sekmadienį TV3 laidos „La maistas“ žiūrovai turės progą pažvelgti, kaip pasikeitė Gian Lucos Demarco itin pamiltas vertikalus „Daržulio“ ūkis. Itin smagioje laidoje ūkio savininkai – du broliai – ne tik atskleis visas tokio neįprasto ūkio subtilybes, bet kartu su Gian Luca pagamins ir itin pavasarišką patiekalą – itališkus virtinukus gnocchi su žalumynais. Jiems atsispirti taps sunku…

Lietuva

2024-04-14 09:05

Pažeidimai lopšelyje-darželyje „Obelėlė“ atvėrė žaizdas: maisto organizavimo taisyklių pernai nesilaikė pusė patikrintų ugdymo įstaigų

Aktualijos

Lopšelyje-darželyje „Obelėlė“ nustatyti grubūs pažeidimai – ne vienintelis toks atvejis ugdymo įstaigose. Anot Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT), pernai įvairūs pažeidimai nustatyti daugiau nei pusėje patikrintų ikimokyklinio ugdymo įstaigų, didžiausią dalį jų sudarė bendri higienos neatitikimai. Buvusi Klaipėdos tarybos narė Lina Skrupskelienė sako įžvelgianti sistemos problemą, o valstybinius darželius skatina taikyti privačių ugdymo įstaigų įdiegtą maisto organizavimo sistemą.

Klaipėda

2024-04-11 14:07

Ne tik elegancija lėkštėje, bet ir ženkli nauda sveikatai: ši pavasariška daržovė turi atsirasti jūsų šaldytuve

Virtuvė

Smidrai yra viena iš sparčiausiai augančių daržovių, kuri tinkamomis sąlygomis per vieną dieną gali užaugti kelis centimetrus. Dėl to jų auginimas yra sudėtingas: vegetacijos sezono įkarštyje reikia dažnai nuimti derlių, kad būtų užtikrintas optimalus jų dydis ir kokybė. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad valgydami smidrus galime prasiturtinti plačiu vitaminų bei mineralų profiliu, o šiose daržovėse esantys antioksidantai padeda apsisaugoti nuo lėtinių ligų grėsmės.

Lietuva

2024-04-09 21:58

Kaip gardžiai paruošti smidrus

Virtuvė

Populiarieji smidrai Lietuvoje dar prieš pusę amžiaus buvo vertinami tik kaip puokščių komponentas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad dėl naudingų medžiagų gausos smidrai patenka į pasaulio sveikiausių daržovių sąrašą ir vis dažniau atsiduria lietuvių lėkštėse.

Lietuva

2024-04-07 22:32

Vaikų nevalgadienis baigsis su šiuo receptu: gardų ir pigų apkepą pavyks pagaminti iš Velykų stalo likučių

Virtuvė

Velykų stalą daugelio namuose nuklojo gausios vaišės, ypač – mėsos patiekalai: medumi blizgančios kalakutienos blauzdelės ar sultingas keptas viščiukas, taip pat – spalvingos pavasario salotos, kupinos šviežių žalumynų ir gyvybingų daržovių bei, žinoma, gardūs desertai, nepaliekantys abejingų nei vieno svečio. Perkybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, kad po gausių vaišių likus maisto likučiams, juos visada verta sunaudoti kitiems patiekalams. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė net ir švenčių primena vadovautis saiko principu.

Lietuva

2024-04-04 21:25

Po Velykų liko kalnas kiaušinių? Su šiais patarimais pigiai ir gardžiai juos sunaudosite

Virtuvė

Po Velykų užsilikęs margučių kalnas šaldytuve daugeliui kelia galvos skausmą. Vis dėlto, tai proga pigiau ir tvariau pasigaminti gardžių užkandžių bei patiekalų. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kietai virti kiaušiniai – tai baltymų ir vitaminų A, D, B12 šaltinis, tačiau per Velykas reikėtų vengti jų pertekliaus bei kiaušinių patiekalais mėgautis saikingai. O vieno prekybos tinklo komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria kiaušinių likučius sunaudoti tiek sumuštinių, tiek mišrainių ar pikantiškų kepinių gamyboje, o nespėjus iš jų ko nors pagaminti, kiaušinius galima konservuoti marinuojant.

Lietuva

2024-04-01 10:35

Taip paruošę vieną mėsos rūšį Velykų stalui neatsiginsite komplimentų: nustebins kiekvieno gomurį

Virtuvė

Triušiena – retokai valgoma mėsa, bet per šventes būtent ir reikia pasigardžiuoti ilgiau neragautais gurmaniškesniais patiekalais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė negaili triušienai komplimentų: ji liesa, pakankamai lengvai virškinama ir puikiai įsisavinama, tad galėtų būti pirmoji mėsa, kurios paragauja kūdikiai maždaug nuo aštunto mėnesio. Troškintas ir patiektas su kopūstais jis susilauks visos šeimos komplimentų.

Lietuva

2024-03-30 21:53

Velykų stalo puošmena – česnaku ir žolelėmis kvepiantis keptas viščiukas

Virtuvė

Žinoma maisto tinklaraštininkė Kristina Pišniukaitė Šimkienė, tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ kūrėja, didžiosioms metų šventėms visuomet ruošia išskirtinius, stalą savo išvaizda ir skoniu puošiančius patiekalus. Šiemet Velykoms ji ruošia česnaku kvepiantį viščiuką su batatų koše ir žaliųjų žirnelių salotomis.

Lietuva

2024-03-29 21:54

Lietuviškoms Velykoms – škotiški kiaušiniai: išbandykite vegetarišką jų versiją pagal virtuvės šefę Godą Juknaitę

Virtuvė

Velykos – ypatinga diena, kai galime susitikti su artimiausiais žmonėmis ir kartu praleisti daugiau laiko. Tačiau šią šventę būtų sunku įsivaizduoti prie tuščių stalų, juk brangius žmones taip gera nustebinti gardžiais valgiais ir netikėtais receptais. Maisto tinklaraštininkė, virtuvės šefė ir prekybos tinklo „Rimi“ ambasadorė Goda Juknaitė dalijasi įkvepiančia patiekalo idėja ir kviečia pasigaminti škotiškų kiaušinių: tik vietoje tradiciniame jų recepte naudojamo maltos mėsos apvalkalo ji rekomenduoja naudoti vegetarišką trintų brokolių, gražgarsčių, žalumynų bei sūrio derinį. Receptų kūrėja pataria ir kaip išvirti tobulos konsistencijos kiaušinius bei atskleidžia, kokios gudrybės juos padės nulupti daug greičiau ir paprasčiau.

Lietuva

2024-03-27 20:13

Įspėja vairuotojus: kelyje Smiltynė–Nida pastebima vis daugiau laukinių gyvūnų

Gatvė

Pavasarėjant krašto kelyje Smiltynė–Nida pastebima vis daugiau laukinių gyvūnų. Atsižvelgdama į tai, Neringos savivaldybė kviečia gyventojus ir kurorto svečius kelyje būti budriais – saugoti save, pakeleivius ir žvėrelius.

Neringa

2024-03-27 13:07

D. Kreivys: Lietuva galėtų tapti viena pirmųjų šalių Europoje, pasieksianti gaminamos elektros energijos perteklių (papildyta)

Aktualijos

Naujoji Nacionalinės energetinės nepriklausomybės strategijos (NENS) redakcija numato, kad dėl didelio atsinaujinančios energetikos išteklių potencialo Lietuva iki 2050 metų galėtų tapti viena pirmųjų Europos Sąjungos (ES) valstybių, turinti gaminamos elektros energijos perteklių. Pasak energetikos ministro Dainiaus Kreivio, jis patenkintų dalį Europos elektros energijos poreikių, atsiradusių po energetinių resursų importo iš Rusijos sustabdymo. Taip pat strategija numato Lietuvos lyderystę žaliojo vandenilio pramonėje, naujosios kartos branduolinių reaktorių statybą.

Lietuva

2024-03-27 11:48

Vaflių dienos proga prisiminkite vaikystę – švediškas receptas padės kūrybiškai panaudoti maisto likučius

Virtuvė

Tarptautinė vaflių diena – proga pasimėgauti gardžiais ankstyvaisiais arba vėlyvaisiais pusryčiais. Už tai turėtume dėkoti švedams, mat būtent jie yra šios proginės dienos pradininkai, ten ją vadina „Våffeldagen“. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad net ir vafliai gali būti sveikatai palankios mitybos dalis: jų tešlą galima ruošti ne tik iš klasikinių ingredientų, bet ir įtraukti daržovių, pavyzdžiui, batatų ar cukinijų. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad vaflių galime skanauti su įvairiais pigiais, bet skaniais pagardais: pikantiškus pusryčius puikiai tinka gardinti prieskoninėmis žolelėmis, sūriu, mėsa, daržovėmis ar kitais pamėgtais ingredientais.

Lietuva

2024-03-25 19:30

Obuoliai – gardžiam ir pigiam desertui

Virtuvė

Obuoliai – puikus maistinių skaidulų šaltinis, tad tinka kiekvienam, besirūpinančiam tinkamu virškinimo sistemos darbu.

Lietuva

2024-03-23 15:53

Velykoms – varškės tortas iš K. Starkienės močiutės receptų skrynelės

Virtuvė

Kotryna Starkienė įsitikinusi – likus vos savaitei iki Velykų, pats metas pradėti galvoti apie tai, kaip artimuosius ar svečius nustebinsite šiemet. Todėl šio šeštadienio TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ – duoklė Velykoms. Žiūrovai išvys du puikius receptus, kurie taps tikra jūsų šventinio stalo puošmena.

Lietuva

2024-03-23 13:51

Mažai kalorijų ir itin daug maistingų medžiagų – šią liesą žuvį turėtume skanauti dažniau

Virtuvė

Tai, kad valgyti žuvį sveika, žinome visi, bet tikrai nedažnas lietuvis ją valgo taip įprastai, kaip reikėtų. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad skanauti žuvies ir jūrų gėrybių turėtume bent 2–3 kartus per savaitę, o ne tik per šventes arba keletą kartų per mėnesį, juk žuvis – puikus baltymų, organizmui vertingų riebalų, mineralų ir vitaminų šaltinis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kaip žuvį laikyti namuose, o ieškantiems žemų kainų turi gerą žinią – šią savaitę „Rimi“ parduotuvėse galima pasinaudoti 46 proc. nuolaida auksaspalvėms doradoms, tad pavyks apsipirkti gerokai pigiau. Ši žuvis puikiai tiks šeimos pietums ar vakarienei, tad išbandyti keptą doradą su daržovėmis rekomenduojama kiekvienam.

Lietuva

2024-03-22 21:58

Vandens kelionė kanalizacijos tinklais, išvalymas nuotekų valykloje ir išleidimas į upę

Aktualijos

Savo kasdienybės neįsivaizduojame be vandens, dėmesį teikiame jo švarai. Daugelis retai susimąsto apie mažiau pastebimą vandens kelionės pusę – kanalizaciją. Kur nuteka panaudotas vanduo? Minėdama Pasaulinę vandens dieną, kuri kovo 22-ąją primena vandens išteklių ir jų tausojimo svarbą, UAB „Šiaulių vandenys“ pakvietė Trečiojo amžiaus universiteto klausytojų grupę į Šiaulių miesto nuotekų valyklą. Unikalios ekskursijos metu dalyviams atskleista, kaip valomas užterštas vanduo ir kodėl šis sudėtingas procesas yra būtinas aplinkos švarai.

Šiauliai

2024-03-22 09:24

Vakarienė kaip restorane: atimantis žadą žuvų troškinys su jūrų gėrybėmis (receptas)

Virtuvė

Nors troškinys mums dažniau asocijuojasi su mėsa ir daržovėmis, laukiant pavasario vakarienei verta išbandyti ir kiek kitokį. Kelių rūšių žuvis bei jūrų gėrybės auksaspalviame padaže savo išraiškingu skoniu nustebins svečius, be to, jam pagaminti nesugaišite daug laiko. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad jūrų gėrybės vertingos ne tik dėl mineralinių medžiagų ar vitaminų, bet ir dėl santykinai mažo kaloringumo bei juose esančių didelės maistinės vertės baltymų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad krevečių bei midijų nereikėtų pervirti ir pataria, kaip jas laikyti namuose.

Lietuva

2024-03-19 22:01

Tilapija taip, kaip jos dar neragavote

Virtuvė

Vos prieš kelis dešimtmečius Lietuvoje dar retas buvo girdėjęs apie tilapiją. Tačiau dabar ši balta, švelnaus skonio, nebrangi ir lengvai paruošiama žuvis užkariavusi lietuvių širdis bei pilvus.

Lietuva

2024-03-17 19:26

Ruošiantis Velykų kepiniams: morkų keksas su sūrio kremu

Virtuvė

Paprasto, tačiau labai universalaus produkto – miltų – ko gero, galima rasti kone kiekvieno tautiečio virtuvėje. Tai ne tik neatsiejamas duonos, blynų, makaronų komponentas, bet dažnai ir tiesiog būtina saldžiųjų kepinių dalis. Artėjant Šv. Velykoms, kai šventinį stalą norėsis papuošti pačių keptais pyragais, pravartu ne tik peržiūrėti miltų likučius namuose, bet ir papildyti juos sveikesniais pasirinkimais. Apie platų miltų asortimentą, kuo viena rūšis skiriasi nuo kitos ir kuri jų tinkamiausia saldiems kepiniams, pasakoja „Kauno grūdų“ Produktų kūrimo ir vystymo skyriaus vadovė Vilija Janušauskienė.

Lietuva

2024-03-13 20:11

Prisikėlimo aikštės medžiams išaušo paskutinis rytas: ilgaamžius nutarta nupjauti (vaizdo įrašas)

Aktualijos

Kovo 13 dieną Šiaulių miesto Prisikėlimo aikštės medžiams išaušo paskutinis rytas. Po ilgų svarstymų, diskusijų ilgaamžius klevus ir ąžuolą nuspręsta nukirsti.

Šiauliai

2024-03-13 10:32

Pavojinga lieknėjimo tendencija: vaistininkė įspėja, kuo gali baigtis neatsakingas diuretikų vartojimas

Sveikata

Vis dažniau socialiniuose tinkluose pasirodo pranešimai apie stebuklingąsias svorio metimo tabletes — diuretikus. Skelbiama, kad diuretikai pašalina vandens perteklių iš mūsų organizmo ir taip padeda pasiekti norimų kūno svorio rezultatų. Tiesos tame yra: diuretikai iš tiesų padeda numesti keletą kilogramų, tačiau tai – ne riebalai, o organizmo funkcijoms būtinas vanduo. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė įspėja, kuo gali baigtis šių vaistų vartojimas ne pagal paskirtį.

Lietuva

2024-03-11 20:36

Kaip ruošti žiedinius kopūstus, kad kvapas nekutentų nosių

Virtuvė

Žiediniai kopūstai yra ne tik skanūs, maistingi, bet ir nebrangus būdas papildyti savo racioną naujomis daržovėmis. Jie toli gražu nėra nuobodūs – jeigu baltojo jau atsivalgėte, išbandykite violetinį kalafiorą.

Lietuva

2024-03-11 18:44

Medžiotojai laukinius gyvūnus kartais vilioja ir šokoladukais

Gamta

Aplinkos apsaugos departamentas vasario 12–26 d. tikrino, kaip medžiotojai laikosi Medžioklės taisyklių, viliodami maistu medžiojamuosius laukinius gyvūnus. Patikrintuose 194 medžioklės plotų vienetuose nustatytas 71 pažeidimas.

Lietuva

2024-03-09 21:07

Vytintos ir rūkytos dešros skirtumai: dietologė atsakė, kurią skanauti galime dažniau

Virtuvė

Nors neįžvelgtume daug lietuvių ir ispanų mitybos panašumų, tačiau abi tautos nuo seno jaučia silpnybę rūkytiems ir vytintiems mėsos gaminiams. Ispanai itin didžiuojasi burnoje tirpstančiais gurmaniškais kumpiais, lietuviams tradiciškai svarbu namuose turėti nors kiek lašinių ar rūkytos dešros. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad rūkyta ar vytinta mėsa neturėtų būti kasdienis produktas: tokius gaminius reikėtų rinktis aukščiausios rūšies ir skanauti labai saikingai.

Lietuva

2024-03-09 17:57

Atimantis žadą žuvų troškinys su jūrų gėrybėmis

Virtuvė

Nors troškinys mums dažniau asocijuojasi su mėsa ir daržovėmis, laukiant pavasario, vakarienei verta išbandyti ir šiek tiek kitokį. Kelių rūšių žuvis bei jūrų gėrybės auksaspalviame padaže savo išraiškingu skoniu nustebins svečius, be to, jam pagaminti nesugaišite daug laiko.

Lietuva

2024-03-03 15:24

Geria sodą ir druską, o po to dejuoja dėl skrandžio problemų

Sveikata

Dalis žmonių į geriamąjį vandenį lašina vandenilio peroksido, neva jis padidina deguonies lygį organizme, kiti geria Epsom druską, tikėdamiesi išvalyti kepenis ar žarnyną, treti į stiklinę įsiberia keletą druskos grūdelių, kad patenkintų mineralų poreikį. Vaistininkai perspėja, kad, vartojant priemones ne pagal paskirtį, smarkiai rizikuojama savo sveikata.

Lietuva

2024-03-03 13:40

Vargina skilinėjanti rankų ir pėdų oda? Pataria, kaip namų sąlygomis šias problemas išspręsti

Grožis

Besikeičiantys orai ne tik sausina mūsų rankų odą, bet ir avalynė ar sintetinės kojinės neleidžia kvėpuoti pėdų odai. Ilgainiui oda gali stipriai parausti, išsausėti, suragėti ar netgi pradėti skaudžiai skilinėti. Grožio vaistinių vadovė dalinasi 6 patarimais, kaip užkirsti kelią rankų ir pėdų išsausėjimui.

Lietuva

2024-03-02 18:53

Paprasta, bet genialu: originalūs užkandžiai su vynuogėmis – tereikės 10 minučių

Virtuvė

Ieškant ingredientų užkandžių stalui, retas apsieina be vynuogių. Jau vien paguldytos prie sūrių jos suteikia šventiškumo ir sukuria malonų skonių kontrastą. Tačiau vos per 10 minučių jas galite pakylėti į naują lygį – paruošti išvaizda ir skonių deriniais nustebinsiančių užkandžių. Kulinarijos technologė dalijasi 4 idėjomis, kurių dar tikriausiai nebandėte, bet kurios bemat taps vienais tų receptų, kuriuos kartosite dar ir dar.

Lietuva

2024-03-02 18:17

Nepatikėsite, kol patys neparagausite: šis ingredientas pabodusiai kopūstų sriubai suteiks visai kitą skonį

Virtuvė

Mūsų kraštų valgiuose dažnai naudojamos ne tik bulvės, bet ir kopūstai: ant jų lapų kepamos tradicinės dzūkiškos bandos, į kopūstų lapus vyniojami balandėliai, kopūstai šutinami su mėsa, o su troškintu įdaru kepami pyragėliai. Iš šviežių bei raugintų kopūstų galima pasigaminti ir skanią, pigią bei sočią sriubą arba salotas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad dėl savo maistinės vertės kopūstai užima išties svarbią vietą mūsų mitybos racione. Šviežiuose kopūstuose gausu vitamino C, kitų vitaminų ir mineralų, o raugintuose – gerųjų žarnyno bakterijų. „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad lietuviškų kopūstų derliumi galime mėgautis ištisus metus, bet verta išbandyti ir kitų šios daržovės rūšių. Mėgstantiems gaminti rekomenduojame išbandyti pigų kopūstų sriubos receptą su labai netikėtu ingredientu.

Lietuva

2024-02-25 13:19

Unikali maistinė nauda antienoje: keli triukai padės ją gardžiai paruošti (receptas)

Virtuvė

Nors antis puikiai tinka šventiniams patiekalams, namiškius tikrai nustebinsite po sunkios pirmadienio dienos pasitikę su marokietiška antienos kaserole. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad antienoje gausu būtinųjų aminorūgščių, be kurių nevyktų tinkamas raumenų atkūrimas ir augimas. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria įsigytą antieną ruošti atidžiai, prižiūrint jos kepimo temperatūrą – taip bus galima mėgautis išties sultinga ir gardžia paukštiena.

Lietuva

2024-02-25 11:16

Trys neragauti patiekalai iš smulkintos mėsos

Virtuvė

Kotletai, balandėliai, cepelinai – sotūs, nebrangūs ir dažno itin mėgstami patiekalai iš smulkintos mėsos. Visgi virtuvėje tenka gerokai patriūsti, kol susuksite balandėlius, iškepsite kotletus ar paruošite cepelinus. Galbūt verčiau šį darbą atiduoti orkaitei?

Lietuva

2024-02-24 17:11

Padarykite paslaugą širdžiai: dietologė įvardijo, kodėl verta valgyti šią riešutų rūšį

Sveikata

Bėgant metams anakardžių riešutų populiarumas nuolat augo, o dabar jie išties neretas produktas daugelyje namų ūkių visame pasaulyje. Augalinės mitybos populiarėjimas taip pat prisidėjo prie jų, kaip universalaus veganiškos ir vegetariškos virtuvės ingrediento, populiarumo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, jog tai – puikus, sveikatai palankus produktas. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad šių riešutų asortimentas – išties platus, tad tereikia nusimanyti, kuo pasižymi aukštos kokybės riešutai ir ieškoti progų jų įsigyti pigiau. Taip pat sveikatai palankiam, pigesniam užkandžiui ar pusryčiams rinkitės anakardžių batonėlius su datulėmis ir spanguolėmis – jų gamyba neužtruks ilgai.

Lietuva

2024-02-17 22:01

Šviežios morkos – pyragui kepti

Virtuvė

Į savo kasdienį racioną būtina įtraukti kuo daugiau morkų, o įvairesniam skoniui ir pasilepinimui siūlome išbandyti ir morkų pyrago su anakardžių kremu receptą.

Lietuva

2024-02-17 20:08

Kultūros ministerija paskelbė kasmetinio Knygos meno konkurso laureatus

Kultūra

Kultūros ministerija ketvirtadienį paskelbė kasmetinio Knygos meno konkurso laureatus, kurie bus apdovanoti Vilniaus knygų mugėje vasario 25 dieną.

Lietuva

2024-02-15 10:49

Saldžiai nuodėmingas desertas tiesiog skirtas Valentino dienai: mažai pastangų ir pribloškiantis rezultatas

Virtuvė

Patiems pasigaminti saldainių, į kuriuos taip ir tiesiasi rankos, visai nesudėtinga, o jei juos dar papuošite – bus puiki tiek Valentino dienos dovana, tiek desertas, praturtintas riešutų kremu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad riešutai mums itin naudingi savo baltymais, fitochemikalais, mineralinėmis medžiagomis, skaidulomis, o riešutų kremą geriausia skanauti kuo natūralesnį, be jokių priedų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva siūlo riešutų kremo pasigaminti ir namuose – tereikės, pasinaudojus akcija, pigiau nusipirkti mėgstamų riešutų.

Lietuva

2024-02-13 19:45

Restorano lygio vakarienė namuose: romantiška Valentino diena biudžeto rėmuose  (3 receptai)

Virtuvė

Artėjant šv. Valentino dienai, daugelis suka galvas, į kokį restoraną pakviesti savo antrąsias puses. Visgi romantišką vakarą kuo puikiausiai ir pernelyg neišlaidaujant galima praleisti ir namuose, drauge pasigaminant restorano lygio patiekalus.

Lietuva

2024-02-13 19:34

„Vilnius Grand Resort “ atvėrė naujo centro duris – sanatorija jau ir prie pat Vilniaus

Laisvalaikis

Baltą žiemos dieną, sausio pabaigoje, „Vilnius Grand Resort“ pastate duris atvėrė unikali, kūną ir sielą šildanti erdvė „Ariela“. Tai centras, kuriame susipina specialistų profesionalumas, energijos pliūpsnis, atgaiva sielai ir gyvybės bei sveikatos kupina aura. Profesionalūs gydytojai, specialistai, kurie ne tik išmano, bet ir myli savo darbą. Kineziterapija, fizioterapija ir daug kitų sveikatinimo paslaugų siūlantis centras laukia visų, kas nori kokybiško laiko sau.

Vilnius

2024-02-12 16:01

Mažiau vargo, daugiau efekto – visą kalną blynų Užgavėnėms pavyks iškepti net nestovint prie keptuvės

Virtuvė

Per Užgavėnes skanauti bendradarbių, kaimynų ir draugų iškeptus blynus – vienas malonumas, tačiau patiems ilgai vartyti juos keptuvėje noro trūksta dažnam. Ypač, jeigu jų reikia iškepti ne vieną porciją. Vargti prie viryklės visai nebūtina – priblokšti visus galite pasinaudoję „Iki“ kulinarijos technologės Gailės Urbonavičiūtės patarimu. Tiek skoniu, tiek išvaizda šie mažyliai itin purūs blyneliai nepaliks abejingų, o iškepti juos pavyks paprasčiausioje keksiukų formoje – tereikės įdėti 15 minučių darbo.

Lietuva

2024-02-12 11:00

Aplinkosaugininkai tikrins, kaip medžiotojai laikosi taisyklių viliodami gyvūnus maistu

Gamta

Gyvosios gamtos apsaugos departamento pareigūnai nuo pirmadienio pora savaičių tikrins, kaip medžiotojai laikosi medžioklės taisyklių viliodami maistu medžiojamuosius laukinius gyvūnus.

Lietuva

2024-02-12 09:09

Ne tik grietinė ir spirgučiai: naujos idėjos, su kuo patiekti koldūnus ir virtinius

Virtuvė

Koldūnai – universalūs, kąsnio dydžio stebuklai, kurie džiugina skonio receptorius visame pasaulyje. Namuose jų gamyba išties užtrunka, tad dažnas renkasi įsigyti šaldytų parduotuvėse. Ypač tai populiaru žiemos metu, kai išauga įvairios šaldytos produkcijos paklausa. Jie taip pat gali būti nė kiek nenuobodus ir originalus patiekalas – į kitą lygį paprasčiausius nebrangius koldūnus pakels tiesiog naujas padažas ir kitas būdas juos virti.

Lietuva

2024-02-11 09:27

Jazzu – apie spalvingą savo gyvenimą, pokyčius ir daugybę veiklų: „Man jau kurį laiką visko užtenka“

Veidai

Šį sekmadienį TV3 laidoje „La maistas“ Gian Luca Demarco įgyvendins vieną iš savo svajonių – į svečius pasikvies savo draugę, dainininkę Justę Arlauskaitę-Jazzu. Žinoma moteris ne tik jau kurį laiką džiaugiasi motinyste, bet puoselėja ir kitas savo mylimas veiklas – išleido receptų knygą, ir toliau aktyviai koncertuoja, o neseniai gerbėjams paskelbė ir dar vieną didžiulę naujieną. Po 20 metų šią vasarą Justė surengs koncertą po atviru dangumi su Leonu Somovu!

Lietuva

2024-02-10 07:56

Tarptautinę picos dieną švęskite visą savaitgalį – dietistė Vaida Kurpienė pasidalino neįprastu sveikesniu receptu

Virtuvė

Kad picos tėvyne yra laikoma Italija – žino daugelis, tačiau bene populiariausias greito maisto patiekalas, pasirodo, gali didžiuotis turintis net ir savo gimtadienį, kuris minimas vasario 9-ąją. Nenuostabu, kad minint Tarptautinę picos dieną krosnys visame pasaulyje čirška garsiau, o rankos link šio skanėsto tiesiamos dažniau. Nors dauguma mitybos specialistų į picą žvelgia tarsi pro padidinamąjį stiklą ir dažniau palydi pastabomis nei komplimentais, tačiau dietistė Vaida Kurpienė itališko patiekalo gerbėjams turi gerų žinių. Anot jos, kruopščiai renkantis ne tik ant picos viršaus dedamus, bet ir pado ingredientus, galima pasigaminti skanų ir sveikatai palankesnį patiekalą.

Lietuva

2024-02-09 20:00

Išsikepkite sotų mėsos pyragą: su šeima jį gardžiai valgysite visą savaitgalį

Virtuvė

Kada paskutinį kartą kepėte pyragą? Jei atsakymas – seniai, pats metas šį savaitgalį savo artimuosius palepinti šiuo ypatingu gardumynu. Jei saldūs kepiniai jau pabodo, išbandykite sotų, greitą ir be galo skanų mėsos pyragą.

Lietuva

2024-02-09 19:00

9 taisyklės, kaip išsivirti tobulą mėsos sultinį: viena gudrybė, užtikrins, kad jis būtų skaidrus

Virtuvė

Kas gali būti jaukiau už gerą sultinį žiemą? Mėsos, žuvies ar daržovių, kurį galima patiekti vieną, su makaronais arba naudoti begalei receptų. Sultiniai naudingi ne tik organizmui, bet ir piniginei – jiems nereikia įmantrių priedų, galima panaudoti tiesiog maisto likučius. Gerą sultinį pagaminti nėra sudėtinga, tačiau verta atsiminti kelias universalias taisykles, kuriomis dalijasi kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Lietuva

2024-02-06 20:29

Prieš valgydami riešutus, turite atlikti vieną veiksmą

Virtuvė

Riešutus galima įtraukti į daugybės patiekalų gamybą, pradedant pusryčiais, tęsiant užkandžiais ir užbaigiant pagrindiniais patiekalais ar desertais.

Lietuva

2024-02-03 11:00

Nuolat jaučiatės mieguisti? Štai, koks maistas padės prasiblaškyti

Virtuvė

Kai žiemą dangų nuolat aptraukusi pilka dargana, dažnai jaučiamės mieguisti, o tai trukdo kasdienei veiklai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė nerekomenduoja gelbėtis vien tik kava – pasirūpinus miego kokybe, neignoruojant pasivaikščiojimų gryname ore bei apgalvojus ir subalansavus dienos racioną, galima jaustis kur kas darbingesniais. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva užkandžiams nepataria rinktis saldumynų – vietoje jų po ranka turėkite riešutų ar džiovintų vaisių.

Lietuva

2024-01-29 20:54

Klausiate: kodėl mano indaplovė genda taip dažnai? Atsakome!

Namai

Indų plovimas – dažnai įkyrus ir varginantis darbas. Šiandien galime pasidžiaugti, kad jau beveik visuose namuose turime tam pagalbininkes – indaploves. Tai išties nepakeičiami įrenginiai, palengvinantys mūsų buitį kasdien. Deja, bet šie technologijų stebuklai kartais sugenda ir tada prisimename, ką reiškia stovėti prie kriauklės putotomis rankomis. Indaplovė gali sugesti dėl daugybės priežasčių. Šiame straipsnyje norime jums pristatyti 7 pagrindines indaplovių gedimo priežastis ir patarti, kaip galima išvengti šių gedimų.

Lietuva

2024-01-29 15:02

Saugo širdį, kaulus ir odos būklę: viena daržovė pasirūpins viskuo

Virtuvė

Nors apie brokolių naudą tikrai esame girdėję, daugiau žalios spalvos daržovių suvalgome tik vasarą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad trumpai termiškai apdorotos arba žalios daržovės turėtų būti mūsų kasdienio raciono dalis visais metų laikais. Ruošiant brokolius, ji pataria jų nepervirti: daugiausia vertingų medžiagų juose išlieka valgant žalius, blanširuotus ar garintus.

Lietuva

2024-01-28 16:10

7 netikėti faktai apie figas

Virtuvė

Medumi kvepiančios figos – ne tik skanus, bet ir itin sveikas vaisius. Ar žinojote, kad apie figas ir jų naudą rašė pats graikų filosofas Aristotelis, o pasaulyje šiuo metu smarkiai populiarėja iš skrudintų figų pagamintas, kavą primenantis gėrimas?

Lietuva

2024-01-27 21:33

Sniegas ir plikledis pridarė nuostolių bent pusei tūkstančio vairuotojų ir pėsčiųjų

Gatvė

Per pirmas dvi šių metų savaites žiema parodė nagus – dėl plikledžio ir gausus snygio gyventojai patyrė traumas, o keliuose viena po kitos vyko avarijos. Ekspertai pažymi, kad atšiauriomis sąlygomis nelaimių rizika išauga, todėl svarbu įvertinti judėjimo poreikį.

Lietuva

2024-01-27 11:33

Ragina išlikti budriems keliuose: tamsiuoju metų laiku padaugėja autoįvykių su laukiniais gyvūnais

Gatvė

Laukiniai gyvūnai tamsiuoju metų laiku dažniau patenka į autoįvykius. Žiemą jie iššoka į kelią ir atsitrenkia į automobilius, todėl Aplinkos apsaugos departamentas primena gyventojams būti budriems keliuose, saugoti save ir laukinius gyvūnus.

Lietuva

2024-01-24 18:45

Tobulas užkandis – vos per 15 minučių: 3 orkaitėje keptų riešutų variacijos

Virtuvė

Skanu, trašku, nebrangu ir dar netgi sveika – dairotės tokios idėjos užkandžiams? Dažnu sveikatai palankios mitybos šalininkų pasirinkimu tampa riešutai. Jie skanūs ir vieni, jais gardinami įvairūs patiekalai, tačiau jeigu mėgstate naujoves – verta juos pakepti orkaitėje. Vos per keliolika minučių jie virs gurmanišku skanėstu ir nustebins skoniu bei tekstūra.

Lietuva

2024-01-20 12:10

Kai nėra nei laiko, nei noro gaminti – 3 dar neragauti pigūs patiekalai iš smulkintos mėsos

Virtuvė

Visai nebrangu, o galimybės sočiai vakarienei – kone neribotos. Būtent dėl to smulkinta mėsa ir faršas taip dažnai tampa pagrindiniu patiekalų ingredientu: pradedant balandėliais, cepelinais, žemaičių blynais ir baigiant įvairiausiomis sriubomis ir troškiniais. Šaltuoju metų laiku smulkintą mėsą lietuviai dar labiau pamėgsta, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Jos pardavimai stipriai ūgteli, o pritrūkus idėjų, ką naujo ir dar nenusibodusio iš jos pagaminti – verta prisiminti orkaitę.

Lietuva

2024-01-11 19:30

„Grinda“: situacija dėl slidžių Vilniaus gatvių suvaldyta, bet netrukus sąlygos smarkiai keisis

Gatvė

Pastarąją parą vilniečiams reiškiant nepasitenkinimą dėl slidžių kelių ir šaligatvių, gatvių priežiūrą sostinėje vykdančios įmonės „Grinda“ komunikacijos departamento vadovas Egidijus Steponavičius tvirtina, kad šiuo metu situacija yra suvaldyta, bet netrukus oro ir eismo sąlygos gerokai keisis.

Vilnius

2024-01-11 13:47

Peršalimo gydymas liaudiškomis priemonėmis: kurios iš jų veiksmingos, o kurios ne?

Sveikata

Peršalus dažnai žmonės griebiasi ne tik vaistų simptomams malšinti, bet ir, norėdami pasijusti geriau, išbando įvairias liaudiškas priemones. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad tikrai yra naudingų liaudiškų sveikatos patarimų peršalimui gydyti, tačiau kita pusė gali pridaryti daugiau žalos negu naudos.

Lietuva

2024-01-10 21:02

Savivaldybė: miesto gatves ir šaligatvius prižiūrinti įmonė turi pasitempti

Gatvė

Šiaulių miesto savivaldybės spaudos konferencijoje, Miesto ūkio ir aplinkos skyriaus vedėja Eglė Bružienė ir Miesto koordinavimo skyriaus vedėja Rigita Tijūnaitienė informavo apie miesto gatvių ir takų priežiūrą. Vadovės atskleidė, kad kontrolieriai gatvių valymo įmonei UAB „Ecoservice projektai“ surašė baudų aktus už netinkamai atliktus darbus.

Šiauliai

2024-01-09 10:47

Kai už lango – įspūdingi šalčiai, nuotaiką praskaidrins ryškiaspalvė sriuba su citrina ir imbieru

Virtuvė

Žiemos sezonas po truputį žengia į antrąją savo pusę: vis dar tenka dorotis su tamsiais rytais ir prailgusiais vakarais, tad nuotaiką ir organizmą gerinti verta gardžiais, šildančiais bei spalvingais patiekalais. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, morkos – tam puikiai tinkantis produktas, kuris yra ne tik skanus, bet ir kupinas sveikatai palankių maistinių medžiagų: vitaminas A, K1, C – tai tik dalis šios daržovės gerųjų savybių. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, jog nesvarbu, ar morkos vartojamos žalios, kaip traškus ir gaivus užkandis, ar paruoštos įvairiais būdais, jas galima lengvai integruoti į daugybę receptų. Tad ilgi žiemos vakarai tikrai taps jaukesni ir spalvingesni su ant stalo garuojančia ryškiaspalve morkų sriuba, kuriai unikalaus skonio priduos šlakelis citrinos sulčių bei šiek tiek imbiero.

Lietuva

2024-01-08 18:34

Trys taupuolių receptai: po švenčių padėkos ne tik piniginė, bet ir organizmas

Virtuvė

Bulvių rastume kiekvieno lietuvio virtuvėje – retas be jų patiekalų apsieina bent dieną. Jos nebrangios ir yra puikus, sotus įvairių patiekalų ingredientas. Be to, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bulvės taip pat yra labai maistingos. Jose gausu sudėtinių angliavandenių, skaidulų ir svarbiausių mineralinių medžiagų bei kai kurių vitaminų. Tiesa, geriausia valgyti virtas arba orkaitėje be papildomų riebalų keptas bulves.

Lietuva

2024-01-06 16:11

Kelios gudrybės ir mielinė tešla pavyks iš pirmo karto: kas gali būti geriau už šiltas cinamonines bandeles?

Virtuvė

Net jei save laikote kulinarijos pradinuku ir cinamoninėmis bandelėmis ar net naminiais prancūziškais batonais žavitės tik nuotraukose socialiniuose tinkluose, verta pabandyti susikurti mažą šventę. Tereikės atkreipti dėmesį į keletą profesionalų patarimų ir viliojantis kepinių aromatas į namus atneš jaukią žiemišką nuotaiką, o už jų skonį tikrai sulauksite komplimentų. Nors dabar tai madinga, bet sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė siūlo neatsisakyti miltinių gaminių – kuo įvairesnius miltus saikingai naudosime, tuo mūsų racionas bus įvairesnis.

Lietuva

2024-01-05 18:22

Šalies keliuose pradėta barstyti speciali druska

Gatvė

Pastarąją parą temperatūrai Lietuvoje nepakilus aukščiau nei 10 laipsnių šalčio, pradėta naudoti specialios sudėties druska slidumui keliuose mažinti.

Lietuva

2024-01-03 20:52

Dėl besikeičiančių oro sąlygų intensyvinama Panevėžio miesto gatvių priežiūra

Aktualijos

Atšalus orams ir metereologams pranašaujant snygį, galimos apsunkintos eismo sąlygos, todėl Panevėžio miesto savivaldybė inicijuoja intensyvesnę gatvių priežiūrą, o gyventojus ragina būti atidžiais kelyje.

Panevėžys

2024-01-03 15:20

5 patarimai, padėsiantys išlaikyti rankšluosčių ir chalatų minkštumą

Namai

Kasdieninis komfortas namuose susideda iš mažų ir kartais plika akimis nepastebimų smulkmenų. Turbūt sutiksite, jog viena jų – po malonaus dušo ar vonios mūsų laukiantys minkšti ir purūs rankšluosčiai bei chalatai.

Lietuva

2024-01-02 22:00

Per šventes apsunko skrandis? 3 lengvi ir nebrangūs patiekalai, kurie padės organizmui

Lengvos Kalėdos

Kad ir kiek dažnas žada per šventes neprisivalgyti, net ir jaučiant saiką nesunku apsunkti ragaujant skirtingus gardumynus nuo šventinio stalo. Toks pasilepinimas nepakenks – su sąlyga, kad vaišės nesitęs visą mėnesį. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad po švenčių pirkėjai natūraliai ima keisti racioną – ieško sveikesnių, mažiau kalorijų turinčių produktų.

Lietuva

2024-01-01 09:56

Marinuota silkė, kokios dar nesate ragavę

Virtuvė

Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.

Šiauliai

2023-12-31 14:33

I. Stasiulytė prabilo apie ypatingą laikotarpį: „Esu viena ir savo vienatve labai džiaugiuosi“

Veidai

Naujuosius metus daugelis pasitinka su artimaisiais ar geriausiais bičiuliais – būtent tokia bus ir paskutinė šių metų TV3 laida „La maistas“. Joje išvysime artimą Gian Lucos Demarco draugę Inetą Stasiulytę, kuriai 2023-ieji taip pat buvo įsimintini. Šiemet žinoma moteris prie jau turimų savo titulų iškovojo ir dar vieną – pergalę šokių projekte „Tangomanai“. O šį sekmadienio rytą kartu su Gian Luca Ineta ne tik gamins, bet ir dalinsis asmeninėmis istorijomis. Žinoma moteris prabils apie įsimintiniausius šių metų įvykius, didžiausius tikslus artėjantiems metams, o taip pat atskleis, ar jos širdis šiuo metu yra užimta.

Lietuva

2023-12-30 17:04

Nerūdija ne tik sena meilė: kaip prižiūrėti indus, kad iš jų valgytų ir jūsų anūkai?

Virtuvė

Keptuvės, prikaistuviai, puodai, trintuvės, kepimo formos – tik dalis reikmenų, kurie yra tikri virtuvės pagalbininkai, kai norisi nustebinti artimuosius savo paruoštais gardumynais. Tačiau tam, kad tas džiugesys tęstųsi ne vienerius metus, o ir kasmet naujų pirkti nereikėtų, pakanka laikytis sėkmingų septynių priežiūros taisyklių, kurios pristatomos „Lidl“ pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-12-29 20:32

Fotografo, piligrimo Leono Nekrašo jubiliejui – Popiežiaus palaiminimas, vyskupo malda, Šv. Kazimiero ordino padėka, dvi parodos, bičiulių duona ir druska

Aktualijos

Gruodžio 23-ąją Kurtuvėnų šv. apaštalo Jokūbo bažnyčioje iškilmingai paminėtas žinomo fotografo, Šiaulių vyskupijos metraštininko, piligrimo, keliautojo Leono Nekrašo 70-metis. Ši iškilmė neatsitiktinai vyko Kurtuvėnuose – parapijos klebonas Marius Dyglys ištikimam Kurtuvėnų bičiuliui, Šiaulių vyskupijos fotometraštininkui, katalikiškų švenčių Lietuvos šventovėse fotografui, piligrimui, keliautojui išrūpino apaštalinį Popiežiaus Pranciškaus palaiminimą, kurį drauge su JE Šiaulių vyskupu Eugenijumi Bartuliu įteikė jubiliatui iškilmingų šv. Mišių metu.

Šiauliai

2023-12-27 21:20

3 idėjos, kaip panaudoti Kalėdų stalo likučius ir sutaupyti

Virtuvė

Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.

Lietuva

2023-12-27 17:49

Nustebinkite svečius nekeptu šventiniu desertu: šokolado skanėstai su pistacijų kremu nepaliks abejingų

Virtuvė

Nėra abejonių, kad riešutai yra sveikatai palankus bei itin skanus produktas, tačiau parduotuvėse galime rasti daugybę skirtingų jų rūšių ir kiekviena turi savitų savybių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad visos riešutų rūšys yra įtrauktos į sveikatai palankios mitybos piramidę.

Lietuva

2023-12-24 18:40

Kūčių stalui – skaniausia marinuota silkė

Virtuvė

Po truputį dėliojate šventinio stalo meniu? Siūlome įsitraukti šį nepaprastai gardaus patiekalo receptą. Jūsų dėmesiui – sūdyta silkė su svogūnais ir pipirais.

Lietuva

2023-12-24 10:08

Ir Kūčioms, ir kasdienai

Virtuvė

Virtiniai arba koldūnai nuo seno yra vienas iš tradicinių Kūčių patiekalų daugelyje namų. Per šventes ant stalo ypač derės virtiniai su būtent šiam vakarui įprastais ir nebrangiais produktais, tokiais kaip kopūstai, grybai, silkė, aguonos.

Lietuva

2023-12-23 12:40

Silkė per sūri? 5 būdai situaciją pataisyti – tiks ne tik pienas

Lengvos Kalėdos

Skaniai paruošta šventinė silkė gali suvilioti net ir tuos, kurie žuvies sakosi nemėgstantys. Nebrangi, bet gardi, riebi žuvis Kūčių vakarą virsta įvairiausių kulinarinių šedevrų pagrindiniu ingredientu. Kad jie tikrai pavyktų, visų pirma reikia pasirūpinti pačios silkės skoniu. Neretai jos sūrumas gali užgožti viską – tačiau ne bėda, nuo to išgelbės visai paprasti ir nedaug kainuojantys mėsos technologo metodai.

Lietuva

2023-12-23 10:18

Troškinys – sotu ir pigu, tačiau pasitikrinkite: 5 klaidos, kurių nedaryti jį ruošiant

Virtuvė

Troškinys – vienas skaniausių patiekalų šaltomis dienomis. Turint patikimą receptą ar žinant kelias taisykles, jį galima paruošti iš visai nebrangių ir paprastų ingredientų. Su vienu puodu visą šeimą galima pamaitinti net kelias dienas. Svarbu tik nepadaryti kelių klaidų, dėl kurių troškinys gali prarasti savo skonį ir sodrumą.

Lietuva

2023-12-17 11:56

Vos vienas nebrangus ingredientas – ir bulvių košė bus šilkinė bei dar skanesnė

Virtuvė

Puri, kreminė, burnoje tirpstanti bulvių košė yra paprastas, pigus ir itin skanus patiekalas. Jį mėgsta tiek suaugusieji, tiek vaikai, o jeigu tradicinį receptą pagardinsite paprastu priedu, košės neatsivalgysite.

Lietuva

2023-12-15 20:42

Riešutų sezonui įsibėgėjus gydytoja įspėja – prieš juos valgydami turite atlikti vieną veiksmą

Virtuvė

Riešutai užima svarbią vietą mūsų mityboje: jų galima rasti ant užkandžių stalo, salotose, kepiniuose ar mėgstamuose saldėsiuose. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad riešutai vertinami dėl juose esančių organizmui svarbių mineralų, baltymų ir antioksidantų, todėl jie turėtų atsirasti kasdieniame mitybos racione. Artėjant šventiniam pasiruošimui prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva vardija šiuo metu populiariausias riešutų rūšis ir primena, kad riešutų per taikomas nuolaidas verta įsigyti daugiau – pravers brandintiems pyragams ir Kalėdų kepiniams.

Lietuva

2023-12-13 18:56

Liaudies medicina neišmanėlius susargdina labiau

Sveikata

Prasidėjęs peršalimo ligų sezonas ne vieną paskatina imtis papildomų sveikatinimosi priemonių: griebiamės ne tik vaistažolių arbatų, bet ir tradicinių liaudies medicinos receptų. Vaistininkė perspėja, kad, derinant liaudies mediciną su įprastomis gydymo priemonėmis, svarbu nepamesti saiko, kad besigydydami dar labiau sau nepakenktume.

Lietuva

2023-12-10 18:16

Kalėdų šaukliai mandarinai: dietistė atskleidė, kodėl jie turėtų atsidurti žiemos valgiaraštyje

Virtuvė

Atėjus žiemai šviežių vaisių įvairovė ir pasirinkimas susiaurėja, tačiau viena grupė – citrusai – sužiba ne tik ryškiausiomis spalvomis, bet ir geriausiomis savo savybėmis. Mandarinai, apelsinai, citrinos, greipfrutai bei kiti citrusų šeimos atstovai, manoma, yra puikus pasirinkimas siaučiant peršalimo ligoms ir gripui. Be to, kaip teigia subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė, tai skanus būdas kovoti su viršsvoriu, apsisaugoti nuo odos problemų ar net prastos nuotaikos. Vis dėlto, prieš tiesiant ranką link ryškiaspalvio vaisiaus, dera atkreipti dėmesį į keletą svarbių taisyklių.

Lietuva

2023-12-02 21:51

Kalėdiniai K. Starkienės sausainiai taps šventinio stalo puošmena: paruošite be galo greitai

Lengvos Kalėdos

Prasidėjus gruodžiui, Kotryna Starkienė siūlo nedelsti – atidarykime Kalėdų dirbtuves! O kad patiekalai ant šventinio stalo šįkart kaip reikiant nustebintų svečius, žinoma moteris savo geriausiomis idėjomis su TV3 laidos „Kotrynos burtai“ žiūrovais pasidalins jau šį šeštadienį.

Lietuva

2023-12-02 10:14

Laukia pirmieji rimti žiemos išbandymai: ko neturėtų pamiršti pėstieji ir vairuotojai

Gatvė

Orų prognozėse – jau rimta žiema: šios savaitės viduryje ir antroje pusėje laukiama gausaus sniego. Jo storis vietomis gali siekti iki 15 cm. Aplinkotvarkos bendrovės „Ecoservice“ prižiūrimuose miestuose technika, kuri bet kada prireikus pradės valyti gatves ir šaligatvius, paruošta dar nuo spalio vidurio, prognozes ir realias oro sąlygas nuolat stebi įvairaus dydžio komandos.

Lietuva

2023-11-30 20:03

Jaukus ir kvapnus troškinys su vištiena, obuoliais ir kopūstais

Lengvos Kalėdos

Troškinys – vienas skaniausių patiekalų šaltomis dienomis. Turint patikimą receptą ar žinant kelias taisykles, jį galima paruošti iš visai nebrangių ir paprastų ingredientų. Su vienu puodu visą šeimą galima pamaitinti net kelias dienas, o jeigu vadovausitės prekybos tinklo „Iki“ specialistų patarimais, mėsa tiesiog tirps burnoje. Svarbu tik nepadaryti kelių klaidų, dėl kurių troškinys gali prarasti savo skonį ir sodrumą.

Lietuva

2023-11-28 19:02

Aras Vėberis: svarbiausia laiku yra nulipti nuo scenos, nes priešingu atveju gali tapti tiesiog klounu

Veidai

Vienam legendinės grupės „Naktinės personos“ įkūrėjų Arui Vėberiui pastarieji keleri metai kupini malonių pokyčių. Prieš beveik dvejus metus vyras vedė mylimąją, Kastyčio Kerbedžio dukterėčią Martyną ir įsigijo erdvų namą Panevėžio mieste.

Lietuva

2023-11-28 18:25

Šaldytos gėrybės: greitų ir skanių receptų idėjos

Virtuvė

Jei žvilgtelėsite giliau į savo namų šaldiklį, greičiausiai rasite pakuotę seniai pamirštų šaldytų vaisių arba daržovių. Nuplauti, supjaustyti ir maisto gamybai paruošti ingredientai gali tapti tikru išsigelbėjimu, kai neturite laiko gaminti. Juk šaldytos gėrybės išlieka maistingos ir tokios pat skanios, kaip ir šviežios.

Lietuva

2023-11-26 14:34

Aromatingas kalėdinis keksas šaldytuve išsilaikys iki septynių savaičių: pigiau išsikepkite dabar, dovanokite vėliau

Lengvos Kalėdos

Prisikepę keksų galėsite juos pamiršti kelioms savaitėms, kol šie bręs, o paskui dailiai supakuoti ir pradžiuginti draugus Kalėdų proga. Gausybė gardžių riešutų ir džiovintų vaisių suteiks jam išskirtinio skonio ir atneš dar daugiau šventinės nuotaikos į namus. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi, kad be reikalo kartais vengiama riešutų dėl didesnio kalorijų kiekio, nes juose taip pat yra baltymų, fitochemikalų, mineralinių medžiagų, skaidulų.

Lietuva

2023-11-25 19:06

Kaip su viena žuvimi pamaitinti būrį alkanų svečių: gardus lašišos apkepas su ryžiais bei cukinijomis

Virtuvė

Stabtelėdami prie žuvies skyriaus parduotuvėse, dažnai pasidairome akcijų pamėgtoms žuvims, ypač lašišai, kuri skani ne tik kepta, bet ir sūdyta. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad lašišoje gausu ne tik aukštos kokybės baltymų, vitaminų bei antioksidantų, bet ir omega-3 riebalų rūgščių. Tad dėl visų gerųjų lašišos savybių rekomenduoja ją valgyti bent kartą per savaitę, o kitomis dienomis rinktis menkę, lydeką, tuną ar kitas žuvis.

Lietuva

2023-11-25 16:12

„Kelių priežiūros“ barstytuvai žiemą į kelius važiuos dažniau

Aktualijos

Valstybinius kelius prižiūrinti bendrovė „Kelių priežiūra“ šaltuoju sezonu kelius turėtų barstyti dažniau – dėl atnaujintų reikalavimų bus reaguojama ne į slidžią dangą, o į jos prognozę, sako įmonės atstovas.

Lietuva

2023-11-22 14:57

Alytaus kelininkai jau pasiruošę žiemos sezonui

Gatvė

Atslinkus žiemiškiems orams ir pasirodžius pirmajam snygiui, tarp gyventojų neretai galima išgirsti posakį „Kelininkus žiema užklupo netikėtai“, tačiau, pasak pačių kelininkų, jis neteisingas.

Alytus

2023-11-16 15:33

„Grinda“ pradeda pasiruošimo žiemai darbus: barstomi tiltai ir viadukai

Gatvė

Sostinės gatves prižiūrinti „Grinda“ sako jau kurį laiką dirbanti žiemos režimu. Anot savivaldybės įmonės, krintant temperatūrai jau barstomi tiltai ir viadukai, taip pat magistralinės Tūkstantmečio, Oslo, Geležinio vilko gatvės, kuriomis vyksta intensyviausias transporto eismas.

Vilnius

2023-11-14 10:54

Burokėliai pagerins širdies veiklą ir suteiks energijos: nepraleiskite progos jų panaudoti kulinarijoje

Virtuvė

Manoma, kad burokėliai kilę iš Viduržemio jūros regiono, kur senovės romėnai ir graikai vartojo šių daržovių šakniagumbius bei lapkočius. Tikėtina, kad iš pradžių burokėliai buvo auginami tik dėl sultingų lapelių, o vėliau buvo pradėti naudoti ir žemėje pasislėpę jų gumbai. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, ši daržovė gali padėti sumažinti kraujospūdį ir širdies ligų riziką. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kad skaniausius ir šviežiausius burokėlius galima išsirinkti atsižvelgiant į jų formą, dydį ir spalvą. Atvėsus orams, siūlome pasimėgauti sočia burokėlių, pomidorų bei bulvių apkepėle.

Lietuva

2023-11-12 21:17

D. Filmanavičiūtė šiuos patiekalus įsimylėjo po sūnaus gimimo: „Galėčiau valgyti tai 7 kartus per savaitę, 3 kartus per dieną“

Veidai

Dovilė Filmanavičiūtė – moteris, kurios gyvenime netrūksta nei ryškiausių spalvų, nei įsimintiniausių skonių. Tokiais ji lepina ir visus tuos, kurie apsilanko jos namų virtuvėje, nes maistas Dovilei – ne tik meilės kalba, bet ir vienas iš didžiausių gyvenimo malonumų. O apie tai, kam jaučia priklausomybę bei kokių netikėtų patiekalų yra ragavusi, ji papasakos jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2023-11-10 16:10

Gudrybės su citrina, kurių dar nesate girdėję – net ir orchidėjos augs kaip ant mielių

Įvairenybės

Apie stebinančias ir kone stebuklingas citrinos savybes žino daugelis. Tai – vienas iš vaisių, kurį visuomet verta turėti namuose. Citrinos gali virsti ne tik pasakiško skonio desertais, subalansuoti patiekalų skonį, bet ir tapti nepamainomu bei visai pigiu pagalbininku namų ruošoje. „Iki“ žinovai atskleidžia, kur ir kaip panaudoti citrinas, kad namai būtų švarūs, gėlės krautų žiedus, o sriuba ne per sūri.

Lietuva

2023-11-08 21:22

Koks ruduo be moliūgų? Jei nusibodo jų sriuba, išsikepkite nesaldų pyragą su šalavijais

Virtuvė

Ar pastebėjote, kad oranžinės spalvos vaisiai ir daržovės kelia nuotaiką? Ne veltui rudenį mėgaujamės aromatinga moliūgų spalva, o artėjant Šiurpnakčiui ruošiame žaismingas dekoracijas. Jei išskobus moliūgą liko didelis dubuo jo minkštimo, dalį galima panaudoti tyrei ir ją užšaldyti, o iš likusios išsikepti pyragą: traški tešla, moliūgų ir svogūnų duetas, papildytas smulkintu šalaviju – toks derinys sužavės neįprastu skoniu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moliūgas, kaip itin vertingas maisto produktas, turi rasti vietą mūsų mityboje.

Lietuva

2023-11-05 20:34

Koks ruduo be moliūgų?

Virtuvė

Oranžinės spalvos vaisiai ir daržovės kelia nuotaiką. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moliūgas, kaip itin vertingas maisto produktas, būtinai turi rasti vietą mūsų mityboje.

Lietuva

2023-11-04 19:09

Dietologė praskleidė šydą, dengiantį įžymybių mitybą: kiekvienas turėtų ko pasimokyti

Virtuvė

Jau seniai įprasta, kad tiek internete, tiek blizgių viršelių žurnaluose kruopščiai sekamas kiekvienas įžymybių gyvenimo aspektas. Ne išimtis – mitybos režimas, kuriam dažnai atsidūrus po padidinamuoju stiklu, imamas daugelio mėgdžioti: nuo paleo raciono iki protarpinio badavimo. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nereikėtų aklai sekti naujausiomis mitybos madomis, o pirmiausia apsvarstyti, ar organizmui tokia mityba bus palanki.

Lietuva

2023-11-02 14:30

Pigūs ir lengvi užkandžiai Helovino vakarėliui: ragauti bus baisu, bet norėsis dar

Virtuvė

Helovino vakarėliai Lietuvoje vis populiarėja, o šiurpulingas vakaras reikalauja ir teminių užkandžių. Ką paruošti, jeigu nesate nei pažengęs meistras virtuvėje, nei norite maisto ruošai skirti daug išlaidų? Ne bėda – prekybos tinklo „Iki“ kulinarijos ir konditerijos žinovai siūlo tris neįtikėtinai lengvai pagaminamų užkandžių iš paprastų produktų receptus.

Lietuva

2023-10-31 19:02

Ruduo – cinamoninių bandelių metas

Virtuvės princesė

Namuose vėsu, nejauku? Išsikepkite cinamoninių bandelių. Namai pašils nuo orkaitės kaitros ir prisipildys nuostabiausiu aromatu!

Lietuva

2023-10-30 19:56

Burokėliai ir šokoladas padės iškepti ypač drėgną pyragą

Virtuvė

Pyragui kepti siūlome išbandyti lietuvių taip mėgstamus burokėlius. Derinyje su šokoladu jie nepaliks abejingų, patiks ir išrankiausiems – net tiems, kurie laikosi sveikos mitybos principų ar yra veganai.

Lietuva

2023-10-29 16:08

Moliūgo išskobimas bus vieni niekai – tereikia visų pirma panaudoti ne šaukštą, o kitą virtuvės įrankį

Virtuvė

Juokingi ar baisūs, su veido išraiškomis ar įdomiais ornamentais – yra daugybė idėjų, ką išpjaustyti moliūguose, kad jie papuoštų namus ir sukurtų rudenišką nuotaiką. Lietuviai kasmet vis aktyviau įsitraukia į Helovino šventimą – rūpinasi dekoracijomis ir gausiai perka atpigusius moliūgus, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Tačiau prieš imantis jų skobimo, verta žinoti kelias gudrybes, kad šis darbas neatimtų nei daug laiko, nei jėgų.

Lietuva

2023-10-28 17:17

„Ištirpo it druska vandenyje“

Aktualijos

Aptariant konfliktą Artimųjų Rytų Gazos Ruože, kurį Izraelis pavadino karu prieš teroristų organizaciją „Hamas“, dera padėti tašką vienoje tarsi primirštoje istorijoje.

Šiauliai

2023-10-28 16:07

Pasigaminkite kugelį iš bulvių, morkų ir obuolio

Virtuvė

Kugelis – kiekvieno bendrabučio ar kartu gyvenančių studentų klasika. Pigu, paprasta ir sotu, tačiau ar nėra kiek nuobodu? Šį rudenį verta išbandyti kugelį šiek tiek kitaip ir bulves suderinti su morkomis bei neįprastu priedu – obuoliu.

Lietuva

2023-10-23 13:58

3 garantuoti būdai sutaupyti Vėlinių žvakėms: vienas triukas netgi nieko nekainuos, o žvakės degs ilgiau

Įvairenybės

Visų šventųjų diena ir Vėlinės Lietuvoje turi ypač gilias tradicijas, iš kurių pati gražiausia – plevenančios žvakės, vakarais kapinėse sukuriančios magišką atmosferą. Šeimos paprastai lanko ne vieną vietą, kur ilsisi jiems brangūs žmonės, todėl išlaidos žvakėms gali tapti nemenku rūpesčiu.

Lietuva

2023-10-22 19:46

Burokėliai pagerins širdies veiklą ir suteiks energijos: nepraleiskite progos jų panaudoti kulinarijoje (receptas)

Virtuvė

Manoma, kad burokėliai kilę iš Viduržemio jūros regiono, kur senovės romėnai ir graikai vartojo šių daržovių šakniagumbius bei lapkočius. Tikėtina, kad iš pradžių burokėliai buvo auginami tik dėl sultingų lapelių, o vėliau buvo pradėti naudoti ir žemėje pasislėpę jų gumbai. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, ši daržovė gali padėti sumažinti kraujospūdį ir širdies ligų riziką.

Lietuva

2023-10-22 17:39

Savaitgalis su azijietišku prieskoniu – 3 idėjos, ką pasigaminti, kai norisi lengvos ir nenuobodžios vakarienės

Virtuvė

Produktai su jūros dumbliais, ryžių makaronai ar marinuotas imbieras Lietuvoje jau ne egzotika – lietuviai mielai deda juos į pirkinių krepšelius kasdienio meniu paįvairinimui. O suteikti azijietiško prieskonio patiekalams visai nesudėtinga – keletas ryškaus skonio padažų, neįprasti makaronai, šlakelis kokoso grietinėlės.

Lietuva

2023-10-22 15:35

Savaitgalio pietums – minkšti ir purūs varškės blynai

Virtuvė

Savaitgalio pietūs – proga ne tik visiems susirinkti prie pietų stalo, bet ir pasigaminti tai, kam eilinę darbo dieną stokojame laiko.

Lietuva

2023-10-22 12:10

Tik 15 minučių, ir jūsų mėsos patiekalai bus dar skanesni – išnaudokite šias pigias rudenines uogas

Virtuvė

Tiems, kas ilgisi vasarinės uogų gausos, nusiminti neverta – spanguolių sezonas jau pačiame gražume. Šios nedidelės raudonos uogos yra pigus vertingų medžiagų užtaisas, o jų naudą ir įvairius panaudojimo būdus atranda vis daugiau lietuvių. Jas šviežias įtraukti į meniu išties nesunku – pavyzdžiui, visai lengvai pasiruošus nebrangaus padažo. Jis puikiai derės tiek prie paukštienos, tiek prie mėsos patiekalų ir pakels juos į naują skonio lygį.

Lietuva

2023-10-20 19:11

Alytus ruošiasi žiemai: kaip valysime miesto gatves ir šaligatvius

Gatvė

Trečiadienį su Alytaus gatves bei šaligatvius žiemą valysiančiais rangovais susitikę Alytaus miesto savivaldybės meras Nerijus Cesiulis ir administracijos direktorius Gintaras Rakaitis buvo patikinti, kad žiemos sezonui jau yra pasiruošta. Gatvių valymo technika parengta, druskos, druskos tirpalo bei druskos smėlio mišinio atsargos jau sandėliuojamos ir paruoštos naudoti.

Alytus

2023-10-19 09:02

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-14 16:16

K. Starkienės desertas šeimos pietums nepalieka abejingų: antrą dieną – dar skanesnis

Virtuvė

Kotryna Starkienė įsitikinusi – nėra nieko maloniau nei šeimos pietūs. Tačiau, ką gaminti, kad patiekalai patiktų ir seneliams, ir anūkams, o ir visos dienos nereikėtų praleisti virtuvėje? Visi atsakymai – jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Kotrynos burtai“.

Lietuva

2023-10-14 10:02

Raugintų vaisių ir daržovių nauda – neabejotina

Virtuvė

Nors esame įpratę valgyti tik raugintus agurkus ar kopūstus, fermentuoti galima daug skirtingų daržovių ir vaisių – nuo pomidorų, paprikų, šparaginių pupelių ar slyvų iki česnakų bei obuolių.

Lietuva

2023-10-08 14:00

Sustiprinti imunitetą rudenį padės svogūnai: kokių maistinių medžiagų turi ši daržovė ir ką iš jos pasigaminti? (receptas)

Virtuvė

Svogūnai pasižymi įvairia skonių palete: nuo aštrumo, kai yra žali, iki saldumo ir švelnumo, kai juos apkepame ar šiek tiek apverdame. Svogūnus galima troškinti, karamelizuoti, skrudinti, kepti arba naudoti kaip padažų ir sriubų pagrindą. Šios daržovės – ne tik skanios, bet ir maistingos. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnuose mažai kalorijų, daug maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų.

Lietuva

2023-10-06 21:57

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-05 18:05

6 gudrybės, kaip išsikepti pačių gardžiausių cinamoninių bandelių – rytoj galėsite švęsti vieną skaniausių dienų metuose

Virtuvė

Cinamoninės bandelės tiesiog kvepia rudeniu, o jas išsikepti – nesunku ir nebrangu. Itin purios, minkštutėlės, maloniai drėgnos ir ypač aromatingos – tokios jos bus, jeigu pasinaudosite keliomis konditerio Thierry Lauvray gudrybėmis.

Lietuva

2023-10-03 20:04

Išskirtiniai sumuštiniai su lašiša

Virtuvė

Senovės civilizacijose gydymui naudotos garstyčios šiais laikais tampa vis populiaresniu pagardu prie įvairių patiekalų. Jų rūšių yra visa galybė – nuo lietuviams įprastų prancūziškų Dižono iki vokiškų, naudojamų dešrainiams gardinti. Visos jos yra puikus medžiagų, padedančių virškinimui, šaltinis.

Lietuva

2023-10-01 18:35

Rudens derliaus kriaušės – tikras sveikatingumo šaltinis: ką iš jų pasigaminti namuose? (receptas)

Virtuvė

Per šimtmečius buvo išvesta ne viena kriaušių veislė, kurių kiekviena pasižymi unikaliu skoniu, tekstūra ir paskirtimi. Šiuolaikinės kulinarijos tradicijose kriaušės išliko universalus ir mėgstamas vaisius: jos naudojamos įvairiems patiekalams ruošti, įskaitant salotas, desertus, uogienes ir čatnius. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad kriaušės – puikus maistinių skaidulų šaltinis, kuriame taip pat yra nemažai imunitetą stiprinančio vitamino C.

Lietuva

2023-09-29 13:00

Nustebsite, ką galima pasigaminti iš rudeninių bulvių derliaus: kviečia išbandyti kvapnų daržovių karį

Virtuvė

Iš Pietų Amerikos kilusios bulvės buvo pradėtos auginti maistui jau prieš tūkstančius metų. Jas mėgo vietinės indėnų tautos, o vėliau ne ką mažiau įsimylėjo europiečiai. Mūsų laikais bulvių populiarumas taip pat neslopsta, ši daržovė labai plačiai naudojama kulinarijoje. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bulvės yra vienas pagrindinių maisto produktų, vertinamas kaip puikus sudėtinių angliavandenių šaltinis.

Lietuva

2023-09-26 20:57

5 nebrangios daržovės ir 5 receptai

Virtuvė

Verta daugiau dėmesio šį mėnesį skirti penkioms daržovėms. Būtent rugsėjis laikomas jų piko metu, tad jos yra pigios, gardžios ir naudingos.

Lietuva

2023-09-26 20:56

Sveikųjų avižų ABC: ekspertė pataria, kaip išsirinkti ir neapsirikti gaminant

Virtuvė

Maistingos ir organizmą naudingomis medžiagomis aprūpinančios avižos gali būti laikomos vienu iš sveikos mitybos sinonimų – dėl maistinės vertės jos vadinamos supermaistu ir visame pasaulyje pelno vis daugiau simpatijų kaip lengvas, vertingas, bet pigus maistas. Dar tik atrandantiems šias kruopas pravers specialistės patarimai, kuo skiriasi avižos parduotuvių lentynose – juk svarbu žinoti, kad trumpam užmerkę kapotas avižas, liksite be planuotų pusryčių.

Lietuva

2023-09-24 21:08

Dar neprisijaukinote avokadų?

Virtuvė

Avokadai yra net tik sveikųjų riebalų šaltinis, bet ir laimės maistas, mat skatina malonumo hormono dopamino išsiskyrimą organizme. Tiesa, kulinarijoje avokadai gali būti gana kaprizingi – tai jie nesunokę, tai jau pernokę, perpjauti greitai pajuosta. Tačiau, žinant keletą gudrybių, netruksite prisijaukinti šį naudingą ir skanų vaisių.

Lietuva

2023-09-23 19:51

Daržovių mylėtojams – traškūs K. Starkienės blyneliai: ypatingą skonį suteiks firminis padažas

Virtuvė

Rugsėjis Lietuvoje vis dar lepina ypatingai šiltais orais, o Kotryna Starkienė – rudeniškais, tačiau lengvai paruošiamais ir kiekvieno stalą puošiančiais patiekalais, iš visų šio sezono gėrybių. Jau šį šeštadienį žinoma moteris žiūrovus ir vėl pakvies prie ekranų, TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ pristatydama net du patiekalus – ypatingus daržovių blynelius ir tikra smaližių svajone tapsiantį pyragą.

Lietuva

2023-09-23 10:46

Druskininkų turizmo dienos: turizmo produktų gausa, rinktinės patirtys ir įsimintini potyriai

Kultūra

Vasarą pleškėję nuo gausaus turistų srauto, Lietuvos kurortai tuštėja ir pamažu užveria duris. Tačiau tikrai ne Druskininkai! Rudenėjantis Druskininkų kurortas skelbia apie ištisus metus nunutrūkstamai teikiamas relaksacijos paslaugas ir ruošiasi spalvingai bei turiningai paminėti Tarptautinę turizmo dieną.

Druskininkai

2023-09-21 16:27

Arbūzų sezonas dar nesibaigė

Virtuvė

Nors jau rugsėjis, vasariškų džiaugsmų ir skonių išsižadėti nereikia. Arbūzų sezonas net ir rudėjant nesibaigia – jie populiarūs išlieka iki pat rugsėjo vidurio.

Lietuva

2023-09-09 19:37

Muskatiniai, sviestiniai, spagetiniai... nuo moliūgų įvairovės sukasi galva: gidas, kaip išsirinkti tinkamiausią

Virtuvė

Moliūgai Lietuvoje jau taip išpopuliarėję, kad siejami toli gražu ne tik su Helovinu. Vos pasirodęs jų derlius dar vasaros pabaigoje drąsiai skinasi kelią į naminius troškinius, blynus, garnyrus, karius ir net desertus.

Lietuva

2023-09-07 21:14

Atgal į mokyklą ar į ligų sezoną: kaip stiprinti imunitetą grįžus į kolektyvą?

Sveikata

Po vasaros atostogų į mokyklas grįžę vaikai ir į biurus susirinkę suaugusieji būna jautresni įvairiems susirgimams. Drėgni, šalti orai, didesni nei vasarą oro temperatūros kontrastai paros metu, ilgesnis buvimas uždarose patalpose – visa tai puiki terpė plisti ir įsitvirtinti peršalimo virusams. Sveikatos specialistų teigimu, nuo to apsisaugoti padeda imuniteto stiprinimas, elementarių higienos taisyklių laikymasis ir tinkami gyvenimo būdo įpročiai.

Lietuva

2023-09-06 18:58

3 paprasti ir nebrangūs desertų ant žarijų receptai

Virtuvė

Pirmasis rudens savaitgalis – proga pasidžiaugti atostogų prisiminimais ir pasilepinti gardumynais. Konditeris Thierry Lauvray siūlo tris variantus, kuriems nereikės nei brangių ingredientų, nei specialių įgūdžių – pagaminti galės kiekvienas, nepriklausomai nuo sugebėjimų ar piniginės dydžio.

Lietuva

2023-09-04 07:43

Džiovinti, rauginti, o gal virti padažą? Idėjos, kur panaudoti pomidorų derliaus perteklių

Virtuvė

Pomidoras – daugelio lietuvių daržuose auganti daržovė, savo skoniu bei kvapu grąžinanti į vaikystės vasaras. Šimtmečius menančias tradicijas ji turi ne tik Lietuvoje – kiekvienais metais Ispanijoje, Valensijos regione, rugpjūčio mėnesį švenčiama pomidorų fiesta – „La Tomatina“. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja šią mažai kalorijų bei daug vitaminų turinčią daržovę įtraukti į savo maisto fiestas ir kasdieninį racioną.

Lietuva

2023-08-25 16:20

Štai, ko dar nežinojote apie sviestą: panaudojamas ir namų priežiūroje, ir grožio procedūroms

Įvairenybės

Mažai kam žinoma, jog anksčiau sviestas buvo naudojamas žvakidžių, virtuvės reikmenų ar papuošalų poliravimui ir apsaugai: nedideliu kiekiu sviesto, užteptu ant skudurėlio, galima nublizginti metalo paviršių. Senovėje sviestas buvo naudojamas ir kaip kosmetikos priemonė: jis buvo tepamas ne tik kaip kremas lygiai odai išlaikyti, bet ir kaip kaukė plaukų žvilgesiui užtikrinti. Šiais laikais, vyraujant įvairiausių kosmetikos bei namų priežiūros priemonių pasiūlai, sviestas daugiausia naudojamas maisto gamyboje. Tačiau kartais, pritrūkus reikiamų priemonių, galima prisiminti senovinius sviesto panaudojimo būdus.

Lietuva

2023-08-23 21:00

Salsa, po kurios tikrai norėsis šokti: pagardo variaciją papildykite prisirpusiais abrikosais

Virtuvė

Kai parduotuvių lentynose nugula prinokę abrikosai, norisi juos panaudoti įvairiausiems desertams. Tačiau šie gražuoliai puikiai dera ir su pikantiškais prieskoniais ar egzotiškesniais patiekalais, mat jų saldumas puikiai atsveria pipirų aštrumą. Tokia netradicinio skonio salsa gardi tiek su traškučiais, tiek su kepta vištiena ar ryžiais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad šviežiuose abrikosuose gausu taninų – priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių turinčių elementų, kurie be kitų savybių skatina virškinimą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad įsibėgėjus persikų, abrikosų bei nektarinų sezonui, šie vaisiai būna pigiausi, tad pats metas jais pasimėgauti.

Lietuva

2023-08-18 21:57

Ką reikėtų valgyti norintiems sumažinti vėžio, diabeto ir širdies ligų riziką?

Sveikata

Salotų lapų kulinarinė istorija apima įvairias kultūras ir šimtmečius. Pavyzdžiui, senovės graikų ir romėnų civilizacijos vartojo įvairių rūšių lapinius žalumynus, dažnai derintus su žolelėmis, aliejumi ir actu, kurie suteikdavo papildomo skonio. Romėnai ypač išpopuliarino įvairių ingredientų maišymo koncepciją, todėl ilgainiui atsirado ir kompleksiškesnės salotos. Šiandien salotų gamyboje pasitelkiamos įvairiausių rūšių salotų lapai, kuriuose, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, gausu magnio, fosforo, kalcio ir kalio.

Lietuva

2023-08-16 20:55

Kur dėti gausų cukinijų derlių?

Virtuvė

Vasarai persiritus į antrąją pusę, vis dažniau socialiniuose tinkluose dalijamasi idėjų prašymais: ką gi dar pagaminti iš gausaus cukinijų derliaus? Nors jos nedažnai naudojamos desertams, kartą pabandę jų įtarkuoti į keksiukų tešlą, skoniu tikrai nenusivilsite.

Lietuva

2023-08-12 21:25

Ką valgyti rugpjūtį: 5 šviežio derliaus pažibos, kurios šį mėnesį pasiekia piką

Virtuvė

Rugpjūtį net ir prisiekę mėsavalgiai galėtų tverti be jos, mat akys raibsta nuo šviežių daržovių, vaisių ir uogų. Dabar pats laikas mėgautis ne tik besitęsiančiu agurkų, cukinijų įkarščiu, bet ir imti baklažanų, įvairių uogų derlių. Būtent į piką pasiekusias derliaus gėrybes verta žvelgti pirkėjams: jos būna pačios skaniausios, naudingiausios ir geriausios kainos.

Lietuva

2023-08-12 09:10

Vasaros daržo gerybes skanaukite visus metus: kaip tinkamai konservuoti daržoves

Virtuvė

Vasara apdovanoja šviežiu ir vitaminais praturtintu derliumi, todėl liepos ir rugpjūčio mėnesiai neišvengiamai tampa tikru daržovių konservavimo maratonu. Kokių taisyklių reikia laikytis norint kaskart sėkmingai paruošti gėrybes žiemai?

Lietuva

2023-08-11 18:57

Valgomos gėlės: receptai, kurie patiks ne tik gurmanams

Virtuvė

Valgomos gėlės – viena karščiausių kulinarijos tendencijų, tačiau gėlės maiste naudojamos jau nuo antikos laikų. Vėliau jos atrado vietą Europos dvarų virtuvėse – manoma, kad Anglijos karalienė Elžbieta I-oji dar XVI a. mėgaudavosi cukruotais gėlių žiedlapiais, o XIX a. pabaigoje aristokratų virtuvėse pyragaičius pamėgsta puošti našlaičių ir agurklių žiedais.

Pakruojis

2023-08-09 16:51

Miško paklotėje jau šmėžuoja voveraitės: ką auksaspalvis grybų pigmentas išduoda apie maistines savybes?

Virtuvė

Miško derlius, prisirpinęs daugelį vitaminais gausių uogų, pradeda užderėti grybais – akį greitai patraukia samanose geltonuojančios voveraitės. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šio grybo spalva žymi ypatingą maistinę savybę.

Lietuva

2023-08-08 19:38

Žarijose keptų bulvių taisyklės

Virtuvė

Karštos lauže keptos bulvės yra skanėstas, kuris dažnam asocijuojasi su vaikyste ir ilgais atostogų vakarais. Šiek tiek pelenuotos, jos skanios kaip niekas kitas. Tačiau tam, kad visuomet pavyktų tobulai, verta prisiminti kelias taisykles.

Lietuva

2023-08-06 14:10

Pasiilgtas voveraičių derlius masina pirkėjus: ar žinote, kodėl gaminant šiuos grybus reikėtų vengti vandens?

Virtuvė

Auksines voveraites lietuviai noriai savinasi kaip nacionalinį sezoninį skanumyną, tačiau jos laikomos vertingu ir gan brangiu delikatesu daugelyje šalių. Tai vienas vertingiausių grybų italų virtuvėje, o prancūzai kalbėdami apie voveraites pažymi pikantišką jų skonį su riešutų poskoniu bei abrikosų kvapo natomis. Grybų ekspertas pataria: gaminant voveraites – jokio vandens.

Lietuva

2023-08-04 17:47

Dietologė atsakė į amžinai kamuojantį klausimą: kas geriau – rauginti ar marinuoti agurkai?

Virtuvė

Agurkai tituluojami viena gaiviausių vasaros daržovių, tinkančia užkandžiams, skirtingoms salotoms, padažams ar sriuboms gardinti. Tačiau jų sezono įkarštyje norisi valgyti ne tik šviežių, bet ir pasirauginti ar pasimarinuoti žiemai. Nors abu šie būdai populiarūs, sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pirmenybę teikia rauginimui. Pasak gydytojos, natūralios fermentacijos metu raugintose daržovėse atsiranda probiotikų, kurie prisideda prie žarnyno sveikatos puoselėjimo.

Lietuva

2023-08-03 21:21

7 netikėti faktai apie figas: alternatyva kavai, derinamos prie mėsos

Virtuvė

Medumi kvepiančios figos – ne tik skanus, bet ir itin sveikas vaisius. Apie figas ir jų naudą rašė pats graikų filosofas Aristotelis, o pasaulyje šiuo metu smarkiai populiarėja iš skrudintų figų pagamintas, kavą primenantis, gėrimas, kuris yra dar ir naudinga sveikatai.

Lietuva

2023-07-30 17:28

Pigu ir gardu: kefyre marinuoti kiaulienos iešmeliai su kepintais burokėliais

Virtuvė

Vasaros gėrybių derliui gausėjant, vis dažniau gimsta ir gardžių patiekalų idėjos. „Lidl“ ekspertų komanda paruošė gardų ir nebrangų savaitgalio pietų receptą – kefyre marinuotus kiaulienos iešmelius, kuriuos kepti galima tiek kepsninėje, tiek ir orkaitėje. Juos pagardins saldžiarūgščiu padažu apšlakstyti kepinti burokėliai – tereikės į prekių krepšelį įsidėti šviežių lietuviškų raudonųjų burokėlių.

Lietuva

2023-07-29 19:13

Vasaros skonis – žarijose keptos bulvės: visai nebrangiai jas iškepti galite dar skaniau

Virtuvė

Lauže ar grilyje keptos bulvės džiugina savo skoniu, tačiau jos turi ir dar du svarbius privalumus – šios daržovės ypač pigios, ir jas labai lengva paruošti įvairiais būdais. Ne be reikalo bulvės yra viena perkamiausių daržovių ištisus metus, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Šiuo metu lietuviai itin gausiai perka neseniai pasirodžiusias šviežias naujo derliaus bulves, kurios ypač tinka kepimui. Nors ir puikiai visų pažįstamos, jos vis tiek gali nustebinti savo skoniu – tereikia pasinaudoti keliomis gudrybėmis.

Lietuva

2023-07-29 16:20

Voveraičių miškuose beveik nėra – sezonas vėluoja mėnesį

Gamta

Voveraitės yra vienas didžiausių Lietuvos miškų turtų. Tačiau šiemet jų gerbėjai keiksnoja orus – šaltas pavasaris ir vėliau užklupusi sausra lėmė, kad miškuose jų rasti be galo sunku. Visgi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, džiaugiasi, kad tiekėjams pavyko užtikrinti, jog parduotuvėse šių gėrybių nepritrūks, o kainos liks patrauklios.

Lietuva

2023-07-28 19:01

Pankoliai – unikalūs maistinėmis savybėmis: veikia priešuždegimiškai ir malšina alkio jausmą

Virtuvė

Salierinių augalų šeimai priskiriami pankoliai kiekvienoje virtuvėje turėtų atsirasti kur kas dažniau, mat savo maistinėmis savybėmis jie lenkia daugumą plačiai paplitusių daržovių, teigia sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė. Pankoliai yra ne tik antioksidantų bei skaidulų šaltinis, bet ir slopina apetitą, tad į juos turėtų atkreipti dėmesį siekiantys koreguoti savo svorį. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad ši kvapni, anyžių ir krapų aromatą skleidžianti daržovė populiarėja – ją renkasi norintys praturtinti savo racioną įdomesniais skoniais.

Lietuva

2023-07-24 20:57

4 gėrybės, kuriomis liepą verta mėgautis iki soties

Virtuvė

Sezoninės daržovės turi daugiausia naudingų medžiagų, būna aromatingiausios ir skaniausios. Todėl verta šviežių gėrybių piko metu ne tik valgyti iki soties, bet ir pasirūpinti atsargomis žiemai.

Lietuva

2023-07-23 16:08

Nebrangu, o kaip sveika: išbandykite cukinijų apkepą, kurio recepto prašys visi

Virtuvė

Jaunos, nedidutės, traškios cukinijos – lyg tobulos daržovės. Jos nebrangios, puikiai dera su plačia gausybe ingredientų, iš jų nesunkiai galima ruošti tiek užkandžius, tiek pagrindinius patiekalus ar garnyrus – ir net desertus.

Lietuva

2023-07-22 15:43

Vaikas atsisako valgyti vaisius ir daržoves? Tinklaraštininkė dalijasi nebrangiais receptais, kurie sužavės mažuosius gurmanus

Virtuvė

Vasarą galima į valias mėgautis ne tik geru oru, bet ir sezoniniais vaisiais bei daržovėmis. Visgi tai, ką suaugusiems valgyti yra įprasta, ne visuomet mėgstama vaikų, tad tenka pasukti galvą, kaip supakuoti sezoninių gerybių naudą į vaikams patrauklią patiekalo formą.

Lietuva

2023-07-20 18:02

Atlikėjo iš Sakartvelo ruoštas šašlykas nepalieka abejingų: atskleidė vieną paslaptį

Virtuvė

Vasara Lietuvoje neatskiriama nuo šašlykų – su tuo, matyt, sutiktų kiekvienas. Tačiau kaip juos paruošti taip, kad nustebintumėte ne tik save, bet ir visus ragaujančius? Profesionalus virtuvės šefas Robertas Ščesnavičius tikrai žino, kaip tą padaryti! Jau šį sekmadienio rytą į TV3 laidą „Su Robertu lengviau“ jis pakvies ypatingą svečią, kuris atskleis, kaip pasigaminti Sakartvelo skonio kupinus šašlykus.

Lietuva

2023-07-16 08:54

Sveikesni šaltibarščiai – be burokėlių: 4 neišbandyti receptai

Virtuvė

Šaltibarščiai neabejotinai yra didžiausias vasaros hitas kiekvieno lietuvio namuose. Tačiau ar bandėte kitokių šaltų sriubų variacijų? Pasiūlysime keturis receptus, kurių veikiausiai dar neišbandėte.

Vilnius

2023-07-15 14:05

Šis gėrimas hidratuos organizmą geriau nei vanduo

Sveikata

Geriant vandenį, ne tik numalšinamas troškulys. Skysčiai būtini, kad žmogaus kūnas tinkamai veiktų ir jaustumėmės sveiki. Gera idėja – pamaitinti kūną ir izotoniniu gėrimu.

Lietuva

2023-07-08 13:30

Apetitą žadins ne tik skoniai, bet ir spalvos

Virtuvė

Siūlome iš paprastų ir nebrangių produktų pasigaminti kulinarinių šedevrų. Už tai padėkos ne tik piniginė, bet ir organizmas. Šiuos tris patiekalus paruošite maždaug per valandą, o apetitą žadins ne tik skoniai, bet ir spalvos.

Šiauliai

2023-07-02 10:42

Marinuoti svogūnai – grilio patiekalų pažiba: ekspertai dalijasi svarbiausiomis marinavimo taisyklėmis

Virtuvė

Grilio iškylos neatsiejamos nuo raugintų arba marinuotų mėsos priedų, vienas populiariausių – marinuoti svogūnai. Nuo aštrumo iki saldumo – skirtingai marinuoti svogūnai atskleidžia įvairias skonių gamas ir patiekalams suteikia papildomą akcentą. Ekspertai kviečia švęsti artėjančią tėvo dieną gamtoje bei išbandyti negirdėtus svogūnų marinavimo receptus, kurių dėka grilio patiekalai sužibės naujomis spalvomis.

Lietuva

2023-06-25 20:48

Ma­žo­ji pi­lig­ri­mys­tė – ap­link Šiau­lius

Gatvė

Šv. Jurgio bažnyčia yra 23 Lietuvos bažnyčių titulas. Šv. Jurgį, kankinį, antrąjį Lietuvos globėją, minime balandžio 23 d. (m. 300). Jurgis nuo senovės gerbiamas Rytų ir Vakarų bažnyčiose, ant jo kapo Diospolyje, Palestinoje, pastatyta bažnyčia buvo lankoma maldininkų nuo IV a. „Nežiūrint tokios pagarbos, trūksta tikrų žinių apie jo gyvenimą ir kankinystę. Tikra yra tik tai, kad jis buvo krikščionis kareivis, nukankintas Palestinoje“, – sako kunigas Robertas Urbonavičius.

Šiauliai

2023-06-25 16:41

Gian Lucos salotos nepaliks abejingų: vienas ingredientas su braškėmis dera taip, kaip vyras ir moteris

Virtuvė

Lietuvoje apie prasidėjusią vasarą geriausiai praneša ne kas kita, o braškės, todėl šio sekmadienio TV3 laida „La maistas“ bus skirta būtent joms. O šį sekmadienį virtuvės šefas bei laidos vedėjas Gian Luca Demarco aiškinsis ne tik lietuviškų braškių subtilybes, bet ir atskleis, kaip jos geriausiai derinamos Italijoje. Žiūrovų laukia itin gaivus ir lengvas patiekalas su šiomis visų mylimomis uogomis.

Lietuva

2023-06-23 21:57

Dietologė nepataria vaikų atsigaivinimui griebtis ledų – juos reikėtų vertinti kaip desertą

Virtuvė

Vasara vaikams visada asocijuojasi su ledais, o tėvams iškyla klausimas: kaip dažnai su mažaisiais juos skanauti? Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad geriausiai karštyje gaivina vanduo, o ledai tebūnie gardus desertas, keliantis geras emocijas, kurio nevertėtų valgyti kasdien.

Lietuva

2023-06-23 18:32

Marinuoti svogūnai – grilio patiekalų pažiba

Virtuvė

Grilio iškylos neatsiejamos nuo raugintų arba marinuotų mėsos priedų, vienas populiariausių – marinuoti svogūnai. Nuo aštrumo iki saldumo – skirtingai marinuoti svogūnai atskleidžia įvairias skonių gamas ir patiekalams suteikia papildomo akcento. Kviečiame išbandyti negirdėtus svogūnų marinavimo receptus, dėl kurių grilio patiekalai sužibės naujomis spalvomis.

Lietuva

2023-06-11 10:43

Įsibėgėja seniūnijų ataskaitiniai susirinkimai

Aktualijos

Birželio pradžioje vyko Naujosios Ūtos, Pakuonio ir Išlaužo seniūnijų ataskaitiniai susirinkimai. Prieš susirinkimus Prienų r. savivaldybės meras Alvydas Vaicekauskas kartu su komanda lankėsi seniūnijų apylinkėse, bendravo su gyventojais, apžiūrėjo kelių būklę, tvarkomus objektus.

Prienai

2023-06-08 13:41

Ekspertės pataria: viskas, ką svarbu žinoti apie daržovių grilinimą ir jų naudą sveikatai

Virtuvė

Atėjus šiltajam sezonui, lauke pakvimpa ne tik žiedai, bet ir kepamos gėrybės. Nors galvodami apie grilinimą, dauguma prisimename gardžius mėsos kepsnius, vis dėlto, puikiai ant grotelių atrodo ir kepamos daržovės. Grilintos daržovės gali būti ne tik puikus garnyras, bet ir pagrindinis patiekalas. Be to, tai geriausias pasirinkimas norint maitintis sveikatai palankiai ir lengvai, mėgaujantis turtingu šviežių daržovių skoniu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė pasakoja, kuo grilintos daržovės naudingos mūsų organizmui ir kodėl jas kepant nereikėtų persistengti. Taip pat kulinarijos technologė pataria, kaip grilinti daržoves, kad atsiskleistų gardžiausi jų skoniai.

Lietuva

2023-06-05 21:09

Kuo nustebinti visko ragavusius tėčius? Alfas Ivanauskas siūlo tris „burgerių“ receptus

Virtuvė

Pirmąjį vasaros sekmadienį tradiciškai minime Tėvo dieną – tai puiki proga pradžiuginti šeimos vyrus maloniu dėmesiu ir skaniu maistu. Šventes jau sunku įsivaizduoti be nekasdienių patiekalų, o kai jie pagaminti artimųjų – išties pavergia širdį. Kulinarinių laidų vedėjas ir knygų autorius, „Maximos“ skonio ekspertas Alfas Ivanauskas kviečia šį sekmadienį tėčius palepinti neeiliniais „burgeriais“ – dalijasi net trimis receptais ir patarimais, kurie leis mėgautis restorano lygio patiekalu.

Lietuva

2023-06-04 10:09

Plėšyta kiauliena, dėl kurios galvas pametę gurmanai visame pasaulyje: itin paprastas, bet efektingas receptas

Virtuvė

Plėšyta kiauliena – be galo populiarus patiekalas, be kurio dažnas amerikietis neįsivaizduoja savo vasaros. Nenuostabu – specialiu būdu paruošta mėsa yra ypač sultinga, aromatinga ir tinkanti įvairiems patiekalams. Be to, tai nebrangus produktas, tad tai atveria daug galimybių kulinarinei kūrybai.

Lietuva

2023-05-26 19:22

Vos keli ingredientai ir mėsa taps minkšta, o žuvis įgaus neįprasto aromato

Virtuvė

Tinkamai pasirinktas marinatas – labai paprastas ir efektyvus būdas ruošiamai mėsai, daržovėms ir net vaisiams suteikti savito skonio. Marinatą namuose galima paruošti vos iš kelių ingredientų, todėl jį pasigaminti galima paprastai ir pigiai. Visgi, marinuojant skirtingus maisto produktus, reikėtų žinoti kelias paprastas taisykles ir rekomendacijas, padėsiančias išvengti dažniausių klaidų.

Lietuva

2023-05-20 21:14

Grilio sezonui įsibėgėjant – spalvinga daržovių fiesta

Virtuvė

Vasaros savaitgaliais namų virykles keičia kiemuose, soduose ir stovyklavietėse rūkstančios kepsninės. Nors ant grotelių tradiciškai mėsos ir žuvies patiekalai, daržovės taip pat nusipelno garbingos vietos.

Lietuva

2023-05-20 18:54

Visais laikais mėgstamiausia grilinimo sezono mėsa – kiauliena: kaip ją gardžiai paruošti kepimui?

Kas naujo

Kiauliena – bene dažniausiai pirkinių krepšelyje atsidurianti mėsos rūšis, o savo populiarumo ji nepraranda ir atėjus pavasariui bei prasidėjus grilinimo sezonui. Tačiau sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė atkreipia dėmesį, kad kiaulienos patiekalais reikėtų mėgautis saikingai.

Lietuva

2023-05-19 18:34

Skaniausi sausainiai, kuriuos gamino mūsų močiutės

Virtuvė

Šių nuostabių sausainių pavadinimas yra ,,Bokšteliai‘‘. Tikriausiai daugelis atsimena save vaikystėje valgant juos su šaltu pienu ar arbatos puodeliu. Sausainiai yra ypatingai skanūs, todėl iki šių dienų kartu su šeima juos gaminame ir vaišiname svečius. ,,Bokšteliai‘‘ ne tik skanūs, tačiau ir lengva juos gaminti, tai gali būti net puikus savaitgalio praleidimas su vaikais. Tik svarbiausia prie visų ingredientų nepamiršti įdėti žiupsnelio meilės!

Šiauliai

2023-05-18 13:45

Šviežias smidrų derlius šiemet graibstomas – ekspertė pataria, kaip laikyti ir dalinasi gardžiais receptais

Virtuvė

Smidrai – viena pirmųjų daržovių, subręstančių mūsų šalies laukuose ir porą mėnesių džiuginančių šviežių daržo gėrybių pasiilgusius gurmanus. Prekybininkai pastebi, kad smidrų populiarumas šiųmečio sezono pradžioje gerokai šoktelėjo palyginti su pora ankstesnių metų. Šių delikatesinių daržovių sezonas tęsis maždaug iki Joninių, tad ekspertė dalinasi patarimais, ką gardaus ir netikėto pasigaminti iš smidrų bei kaip teisingai laikyti šias daržoves, kad vertingas derlius nepražūtų šaldytuve.

Lietuva

2023-05-17 20:53

Planuojama barstyti miesto kelius dulkėtumą mažinančiomis priemonėmis

Gatvė

Šią savaitę Ukmergės miesto žvyrkeliai bus greideriuojami, o nuo gegužės 22 dienos barstomi specialia druska mažinančia dulkėtumą.

Ukmergė

2023-05-16 13:54

Greičiau lazaniją pasigaminsite keptuvėje: gardūs itališki pietūs šeimai nekainuos nė 5 eurų

Virtuvė

Italijoje makaronai pradėti gaminti dar 13 amžiuje, o į Lietuvą šis miltinis produktas atkeliavo po keturių šimtmečių ir iki šiol išlieka vienu populiariausių patiekalų. Nors kartais dėl angliavandenių makaronų privengiama, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė skatina juos įtraukti į savo mitybos racioną, mat svarbiausia – tinkamas jų pasirinkimas ir paruošimas. Be to, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad pastaraisiais metais itin išaugo makaronų pardavimai – jie išlieka vieni pigiausių maisto prekių, tad tinka norintiems sutaupyti. Kulinarijos technologai kviečia pasigaminti gardžią, nebrangiai kainuosiančią ir vos per 15 minučių keptuvėje iškepančią lazaniją.

Lietuva

2023-05-14 11:13

Pavasario daržovė – smidrai

Virtuvė

Smidrus tikrai galima tituluoti viena populiariausių pavasario daržovių. Jie labai vertingi organizmui, juos nesunku paruošti. Jie puikiai dera tiek prie mėsos, tiek žuvies ar jūros gėrybių patiekalų, be to, juos galima kepti ir ant grilio.

Lietuva

2023-05-08 14:16

Elektrėnų savivaldybėje įvyko pasitarimas dėl narkotinių medžiagų vartojimo mokyklose

Aktualijos

Elektrėnų savivaldybėje gegužės 3 dieną buvo organizuotas pasitarimas dėl narkotinių medžiagų prevencijos ugdymo įstaigose. Pasitarime dalyvavo Elektrėnų savivaldybės administracijos, ugdymo įstaigų, visuomenės sveikatos biuro, Socialinių paslaugų centro, Policijos komisariato atstovai.

Elektrėnai

2023-05-05 15:26

Pavasario daržovė – smidrai: kaip juos laikyti, kad ilgiau išliktų švieži ir ką iš jų pasigaminti?

Kas naujo

Smidrus – tikrai galima tituluoti viena populiariausių pavasario daržovių. Jie labai vertingi organizmui, juos nesunku paruošti. Jie puikiai dera tiek prie mėsos, tiek žuvies ar jūros gėrybių patiekalų, be to, juos galima kepti ir ant grilio.

Lietuva

2023-05-01 16:10

Jauno fotomenininko aistra senajai fotografijai nardina gilyn

Kvadratas

Edvardas Tamošiūnas – vienas iš šių metų Šiaulių m. savivaldybės Jaunojo menininko konkurso stipendininkų. Tai jau antras kartas, kai jis gauna finansinę miesto paskatą meniniams ieškojimams. Prieš penkerius metus patikęs šiauliečiams šiuolaikinių ir senųjų Šiaulių vaizdų gretinimu parodoje „buvo ir yra“, ir toliau išlieka ištikimas savo aistrai – senajai fotografijai. Bet šįsyk jis pasiruošęs nerti dar giliau. Kiek? Net pats bijo prognozuoti, nes ketina išmėginti techniką, kurios nieko nematė naudojant ir kuriai medžiagas teks pasiruošti pačiam. O projekto „Auksiniai Šiauliai“ herojai bus mažai kam žinomi savo srities aukso grynuoliai.

Šiauliai

2023-04-30 16:56

Medžiai mieste: svarbu ne skaičius, o tinkamos rūšys ir nuolatinė specialistų priežiūra

Gamta

Praūžus trinkelizacijos bumui, daugelis miestų tapo didžiule keptuve, kur karštą vasaros dieną išbūti kiek ilgiau – neįmanoma. Akys ir kūnas ieško šešėlio, bent nedidelio, vėsą skleidžiančio medelio. Kai kur, mažesniuose miestuose, jų dar likę nemažai, tačiau gal iš tos statybinės inercijos, o gal iš nesupratimo, šie augalai nevertinami ir rekonstrukcijų ar naujų statybų projektuose nesureikšminami, pažymint brandų, sveiką medį tik kaip paprasčiausią stulpą su viena, gilyn einančia šaknimi. Medžiai vis dar be gailesčio kertami dėl projektinių sprendinių, nes projektuotojai ar iš nemokėjimo, ar iš tingėjimo rengiant projektą neskuba pasukti takelio, patraukti kelelio ar būsimo pastato kampo „popieriuje“. Jie, ko gero, nesuvokia, kad užauginti brandų, pavėsį skleidžiantį medį užtrunka ne vieną dešimtį metų…

Lietuva

2023-04-29 16:50

Atsisakius gabenti kai kuriuos krovinius, „LTG Cargo“ pateikta 60 pretenzijų: didžioji dalis jų – iš šalių agresorių

Verslas

„Lietuvos geležinkelių“ (LTG) grupei vasario pabaigoje dar labiau sugriežtinus krovinių gabenimo kontrolę, krovinių vežimo bendrovė „LTG Cargo“ sulaukė dalies jų reakcijos. Su sustiprintais sankcijų kontrolės principais nesutinka 37 įmonės, institucijos ir įstaigos iš Baltarusijos ir Rusijos, kartu sudėjus jos pateikė 60 pretenzijų, praneša įmonė.

Lietuva

2023-04-28 09:09

Kontroliuodami rizikos veiksnius, galime žymiai sumažinti tikimybę patirti insultą

Sveikata

Insultas – viena dažniausių mirtį sukeliančių ligų ir pagrindinė priežastis, nulemianti suaugusiųjų neįgalumą visame pasaulyje. 2021 m. Lietuvoje buvo registruoti 8272 nauji išeminio insulto atvejai, 2742 susirgusiųjų mirė. Dalis persirgusių insultu asmenų lieka dalinai paralyžiuoti arba praradę gebėjimą kalbėti, jiems reikalinga kitų žmonių pagalba apsitarnaujant. Dėl įgytos negalios liga tampa sunkia našta pacientui, jo artimiesiems ir visuomenei.

Lietuva

2023-04-24 21:29

Tobulo skonio garnyras prie šašlykų: kitaip bulvių neberuošite

Virtuvė

Ruošiant patiekalus ant grilio, ne ką mažiau svarbu pasigaminti prie jų derantį skanų garnyrą. Juo gali tapti ir paprasčiausios bulvės, juk jas ruošti galima įvairiais būdais. Derinti skirtingus prieskonius, žoleles, o kad taptų dar skanesnės – pasigaminti naminio padažo.

Lietuva

2023-04-22 17:05

Nepilnamečiams vietoj egzaminų – belangė už narkotinių medžiagų platinimą

Kriminalai

Vilniaus apskrities policijoje vis daugėja gaunamų pranešimų apie nepilnamečiams platinamas narkotines ir psichotropines medžiagas bei šių medžiagų vartojimą. Policijos pareigūnai pastebi, jog suaktyvėjęs nepilnamečių asmenų narkotinių ir psichotropinių medžiagų vartojimas siejamas su elektroninių cigarečių išpopuliarėjimu jaunimo tarpe, tai tapo mados ir pasipuikavimo prieš draugus reikalu.

Vilnius

2023-04-19 15:42

Išskirtinai gardžios grikių paruošimo idėjos

Virtuvė

Pasaulio ir Lietuvos kulinarų širdis bei lėkštes pastaruoju metu vis dažniau užkariauja bolivinės balandos, avižos ar kuskusas. Nors šių kruopų nauda sveikatai – nenuginčijama, neretai pamirštama apie ypatinga maistine verte pasižyminčius grikius. Juos galima pavadinti tikra kulinarijos klasika: ne tik gardžiu bei lengvu, bet ir energijos antplūdį suteikiančiu maistu. Kaip šias kruopas tinkamai paruošti? Štai keli netradiciniai, sveiki ir ypač skanūs grikių patiekalai.

Lietuva

2023-04-16 21:30

Atsakė į amžiną klausimą: kuo skiriasi balto ir rudo lukšto kiaušiniai?

Laisvalaikis

Tik baltus arba vien rudus – daugelis iš įpročio renkasi būtent vienos spalvos kiaušinius. Kitus veikia įsitikinimas, kad skirtinga lukšto spalva reiškia ir skirtingą kiaušinio kokybę. Tiesa, anot vieno iš prekybos tinkklų komunikacijos vadovės, prieš Velykas šios dvi pirkėjų grupės susivienija ir daugiausiai renkasi būtent baltuosius kiaušinius, kuriuos marginti yra paprasčiau.

Lietuva

2023-04-08 19:52

3 kiaušinių marginimo būdai iš turimų maisto produktų

Laisvalaikis

Artėjant Šv. Velykoms visi sukame galvas, kaip šiemet marginsime šventinio stalo pažibą – kiaušinius. Tenka pripažinti, jog kasmet tai norisi daryti vis kitaip. Juk nustebinti norisi ne tik save, bet ir kitus. Visgi, jeigu neturite laiko ir noro užtrukti ilgai, išduosime paslaptį, kaip kiaušinius nudažyti greitai ir efektingai panaudojus vos keletą maisto produktų, kuriuos tikrai rasite savo namų spintelėse ar šaldytuve.

Lietuva

2023-04-08 09:36

Inkstų sveikata sušlubuoja visiems: įvardijo priežastis, gydymą ir prevencinius metodus

Sveikata

Dėmesys kokybiškam gyvenimo būdui, įskaitant sveikesnį maisto racioną ir žalingų įpročių atsisakymą – bene veiksmingiausias būdas išvengti inkstų problemų. Visgi jos nesirenka amžiaus ar lyties, o simptomatika dažniausiai atsiranda susirgimui jau paūmėjus. Apie grėsmės šiai sveikatos sričiai ir jos gerinimą – gydytoja nefrologė ir vaistininkė.

Lietuva

2023-04-04 22:14

Kaip namuose pasigaminti riešutų sviesto

Virtuvė

Pasigaminti riešutų sviesto namuose yra paprasčiau, nei daugelis įsivaizduoja. Jo gamyba tetrunka kelias minutes, o reikia vos kelių ingredientų.

Lietuva

2023-04-02 17:52

Geležis mažakraujystės gydymui – kaip išsirinkti?

Sveikata

Mažakraujystė yra būklė, kuomet organizme sumažėja hemoglobino kiekis, o dažniausiai pasitaikanti mažakraujystės rūšis – geležies stokos anemija. Lietuvoje žmonės anemija serga daugiau nei Europoje ar Amerikoje, o visame pasaulyje dėl jos kenčia 30–50 proc. įvairaus amžiaus žmonių. Vaistinėse yra didelis maisto papildų ir vaistų su geležimi pasirinkimas. Norint išsirinkti tinkamiausią, reikia atkreipti dėmesį į grynosios geležies kiekį ir kokia geležies druska yra preparate – tai parašyta ant pakuotės ar informaciniame lapelyje.

Lietuva

2023-04-01 17:25

Patarė, kaip paruošti automobilį pavasariui – nepakanka vien tik pakeisti padangų

Kas naujo

Po žiemos tinkamai nesutvarkytas automobilis gali kelti pavojų tiek pačiam vairuotojui, tiek kitiems eismo dalyviams, todėl techninės priežiūros nereikėtų apleisti. Ekspertai rekomenduoja nesusitelkti tik į padangų keitimą ir ratų geometrijos korekciją – po šaltojo sezono dėmesio reikia ir kėbului, ir net valytuvams.

Lietuva

2023-03-29 11:03

Trys lengvi paukštienos receptai

Virtuvė

Vištiena yra itin universali mėsa, nusipirkus vieną paukštį, iš jo galima pagaminti daugybę patiekalų: nuo sriubos, kepsnelių iki sumuštinių ar troškinio. Be to, vištieną lengva paruošti, skirtingi prieskoniai ir marinatai ją gali atskleisti vis kitaip.

Lietuva

2023-03-26 11:32

Kovo 25-osios horoskopas: norėsite mėgautis žemiškais malonumais

Horoskopai

Kovo 25-oji – Gandro sugrįžimas (Blovieščiai); Viešpaties Apreiškimas Švč. Mergelei Marijai; Tarptautinė vergovės aukų ir transatlantinės prekybos vergais atminimo diena.

Lietuva

2023-03-25 06:00

Klasikiniai desertai vos per 5 minutes

Virtuvė

Viena karščiausių šių dienų tendencijų konditerijos pasaulyje – vieno puodelio desertai. Šiems nesudėtingiems skanėstams nereikia orkaitės ar kitų įmantrių virtuvės prietaisų – užtenka vos mikrobangų krosnelės.

Lietuva

2023-03-19 18:26

Vilniaus humanistinės mokyklos vadovė Sonata Petraitienė: „Koks mokytojas, tokia ir jo pedagogika“

Aktualijos

Mokytojo asmenybė yra esminis dalykas, įtraukiantis vaiką į pamoką arba atvirkščiai – nuo jos atstumiantis. Humanistinio ugdymo atstovai yra tvirtai įsitikinę – koks mokytojas, tokia ir jo pedagogika, koks mokytojas – tokia ir jo pamoka. Niekas neabejoja pedagogo vaidmens svarba, nes būtent mokytojas kuria, formuoja ir augina mūsų visuomenės ateitį. Tačiau kokiomis savybėmis turi pasižymėti tas kuriantis pedagogas ir kas nutinka, kai mokytojas praranda jautrumą?

Vilnius

2023-03-14 14:44

Kelininkai atsakė į klausimus apie neeilinę meteorologinę situaciją

Aktualijos

Praėjusią parą, kovo 10-ąją, barstymo ir valymo darbus valstybinės reikšmės keliuose vykdę mechanizmai nuvažiavo kiek daugiau nei 20 tūkst. kilometrų, informuoja AB „Kelių priežiūra“. Iš penktadienio nakties į šeštadienį iki pat 6 valandos ryto darbus tęsė virš 200 mechanizmų, darbai buvo nuolat kartojami.

Lietuva

2023-03-11 10:08

Įsigyti kosmetikos odai produktai neduoda rezultato: papasakojo, kaip atsirinkti priemones

Grožis

Sveika ir švytinti oda – daugelio siekiamybė, tačiau ja džiaugtis pavyksta ne kiekvienam. Net išleidus daugybę pinigų, išbandžius įvairių prekių ženklų, skirtingų sudėčių produkciją odos būklė vis tiek negerėja. Kyla klausimas, ką darote ne taip? BENU sveikos odos instituto konsultantė-kosmetologė Ramunė Uosienė atsako, kad kūno ir veido odos būklė priklauso nuo priežiūros reguliarumo ir naudojamų priemonių.

Lietuva

2023-03-10 21:50

Pavasarį nuspalvinkite savo lėkštes ridikėliais – sustiprinsite imunitetą ir apsisaugosite nuo širdies bei kraujagyslių ligų

Virtuvė

Ateina metas, kai norisi savo įprastą žiemos racioną papildyti šviežiomis, ryškiomis spalvomis akis džiuginančiomis daržovėmis. Nuo kovo mėnesio prekybos centruose jau galima įsigyti šviežio derliaus ridikėlių, svogūnų laiškų, kopūstų. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės, ridikėliuose gausu skaidulų, vitaminų bei naudingų mineralų, taip pat juose yra net apie 95 proc. vandens ir mažai kalorijų, o tai padeda palaikyti organizmo hidrataciją.

Lietuva

2023-03-05 12:23

Kuo skiriasi šnicelis, karbonadas ir muštinis?

Virtuvė

Šaltuoju metų sezonu lietuviai paprastai mėgaujasi sotesniais mėsos patiekalais, todėl dabar – puikus metas prisiminti gardžių kepsnių gaminimo paslaptis.

Lietuva

2023-03-04 10:54

Mėsos kukulių odisėja

Virtuvė

Mėsos kukuliai, patiekti su šilta bulvių koše, mėgstamu padažu ir daržovėmis, – patiekalas, kuris pažįstamas ir keliantis nostalgiją beveik kiekvienam. Kaip mėsos kukulius pagamint itin gardžiai?

Lietuva

2023-02-27 08:26

Vasario 27-osios horoskopas: būsite nusiteikę meilės nuotykiams

Horoskopai

Vasario 27-oji – Tarptautinė optimisto diena.

Lietuva

2023-02-27 06:00

Aštrūs kepiniai: kaip tradicinių desertų skonius paįvairinti pikantiškais ingredientais?

Virtuvė

Aitrieji pipirai dažniausiai asocijuojasi su sočiais patiekalais, kurie maloniai šildo gomurį. Tačiau kulinarijos pasaulyje šie pikantiški priedai vis dažniau tampa neatsiejamu ingredientu desertų gamyboje. Nuo ledų ir padažų iki karšto šokolado, vaisių bei pyragų – vos žiupsnelis aitriųjų arba juodųjų pipirų mėgstamiausią skanėstą gali pakelti į kitą lygį.

Lietuva

2023-02-23 19:31

Patiekalams suteikite egzotikos: 3 skirtingi pasifloros panaudojimo būdai

Virtuvė

Egzotiniai vaisiai – tikras išsigelbėjimas viduržiemį pasiilgus vasaros, ryškesnių skonių ar pritrūkus vitaminų. Vieni tokių – pasifloros, vadinamos supermaistu. Jose gausu geležies, magnio, fosforo, kalio, kitų organizmui naudingų medžiagų. Be to, pasifloras paprasta panaudoti tiek gaminant pikantiškus, tiek saldžius patiekalus.

Lietuva

2023-02-19 10:51

Ar bandėte kotletus gaminti ne iš mėsos?

Virtuvė

Ko gero, kiekviena šeima Lietuvoje turi savą kotletų receptą, nors tikroji šio patiekalo tėvynė – Prancūzija. Maltinių gamybos tradicijos skirtingose pasaulio šalyse yra labai įvairios: greta klasikos iš kiaulienos ar vištienos galima atrasti receptų iš daržovių, kruopų ar net krevečių.

Lietuva

2023-02-12 21:13

Užgavėnių blynai pagal Gian Lucą: senoviniam patiekalui ypatingą skonį suteiks netradicinis pagardas

Virtuvė

Užgavėnės – šventė, kurios lietuviai laukia kasmet. Nuo jos neatskiriami ir blynai, kurių tą dieną ragaujame pačių įvairiausių – nuo sočių, sūrių iki desertinių ar net sveikuoliškų. Tačiau gilias tradicijas turinčios šventės metu nevertėtų pamiršti ir senovinių lietuviškų blynų receptų – vieną iš tokių šį sekmadienį išvys ir visi TV3 laidos „La maistas“ žiūrovai. O apsilankęs Jono Basanavičiaus gimtinėje, laidos vedėjas Gian Luca Demarco prie blynų pasiūlys ir originalią pagardo versiją.

Lietuva

2023-02-11 12:21

Įamžintas Urologijos skyriaus įkūrėjo gydytojo Alfonso Stakėno atminimas

Aktualijos

Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos klinikos Urologijos skyriuje surengta popietė, skirta Miesto garbės piliečio, Urologijos skyriaus įkūrėjo, Lietuvos nusipelniusio gydytojo, medicinos mokslų daktaro Alfonso Stakėno atminimui įamžinti. Vasario 8 dieną, kada gydytojui urologui Alfonsui Stakėnui būtų suėję 98 metai, atidengta stela/atminimo lenta, kuri bylos apie gydytoją, aukštai vertintą profesinėje srityje teikiant ligoniams kvalifikuotą medicinos pagalbą, didžiulių nuopelnų sulaukusį už miesto sveikatos apsaugos sistemos organizavimą, ligoninės Urologijos skyriaus kūrimą, Trečiojo amžiaus universiteto kūrimą bei kitus nuopelnus ir darbus.

Šiauliai

2023-02-08 17:52

3 kitokių varškėčių receptai

Virtuvė

Varškėčiai nuo seno Lietuvoje yra mėgstamas patiekalas, kurio receptai yra perduodami iš lūpų į lūpas. Didžiausias varškėčių privalumas yra greitas pagaminimas ir nedaug ingredientų. Tačiau kartu tai atveria erdvę eksperimentams – pridėjus kelias naujoves, galima sukurti iki tol neragautą skonį.

Lietuva

2023-02-05 14:05

Maistingas ir skanus riešutų sviestas: pagamintas namuose kainuos vos kelis eurus

Virtuvė

Pasigaminti riešutų sviesto namuose yra paprasčiau nei daugelis įsivaizduoja. Jo gamyba tetrunka kelias minutes, o reikia vos kelių ingredientų: riešutų, druskos ir mėgstamo natūralaus saldiklio. Kokius riešutus naudosite – nesvarbu, riešutų sviestui tinka beveik visos rūšys. Tačiau žiemą itin tinka rinktis graikinius riešutus, nes jie turi daugiausiai omega-3 riebalų rūgščių, kurių dažnai pritrūksta šaltuoju metų laiku.

Lietuva

2023-01-26 21:54

Žuvis – ir sriubai, ir sumuštiniams

Virtuvė

Nors maisto ruošimas lauke dažnam asocijuojasi su vasara – tai galima daryti ir žiemą, pavyzdžiui, išsivirti jaukios ir šildančios žuvienės ar mėgautis sumuštiniais su žuvimi.

Lietuva

2023-01-22 11:02

Idėja kepti lietuvišką duoną gimė sporto klube: šiandien draugai savo gaminiais džiugina visą Panevėžį

Veidai

Atsitiktinumai mūsų gyvenimuose neretai sukuria gražiausius dalykus. Būtent taip nutiko ir Mariui bei Vaidui. Netikėtai sporto klube susipažinę ir apie mitybą pasikalbėję vyrai ne tik tapo bičiuliais, bet ir verslo partneriais, kurie šiandien džiugina šalies gyventojus rankų darbo duona tiesiai iš Panevėžio. Apie netikėtai užgimusią verslo idėją jiedu papasakos jau šį sekmadienį, TV3 laidos „La maistas“ žiūrovams.

Panevėžys

2023-01-20 09:59

Komfortiški patiekalai iš kiaulienos mentės: pigu, sotu ir lengvai pagaminama

Virtuvė

Kiauliena – viena populiariausių mėsos rūšių, neretai tampanti kasdieniu pirkėjų pasirinkimu. Ir nors šventiniu laikotarpiu populiarumu ją vejasi įvairūs paukštienos ar žuvies gaminiai, po švenčių kiaulienos pardavimai vėl išauga.

Lietuva

2023-01-13 22:00

Vitaminų karaliai ličiai: žiemą paįvairina ne tik desertus, bet ir paukštienos patiekalus

Virtuvė

Už lango žiema, tačiau norint pasimėgauti egzotiškais skoniais ir organizmą palepinti vitaminais, visai nebūtina laukti vasaros. Į savo racioną galima įtraukti žiemos vaisiais tituluojamų ličių – kaip tik dabar yra jų sezonas.

Lietuva

2023-01-10 21:53

4 skaniausios kiaušinių salotos

Virtuvė

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti? Siūlome keturis receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai.

Lietuva

2023-01-08 21:34

Mieliniai kepiniai – lyg pas močiutę

Virtuvė

Pyragėliai su grybais, kopūstais, daržovėmis, saldžios pynės, pyragai – visi šie kepiniai neįsivaizduojami be minkštutės mielinės tešlos. Norint pasigaminti minkštą, purią mielinę tešlą, kaip kadaise gamino močiutės, tereikia tinkamai pasirinkti ingredientus.

Lietuva

2023-01-08 19:28

Ypatingi pyragai su paslaptimi: ką per Tris Karalius gamina skirtingos tautos?

Virtuvė

Sausio 6-ąją pasaulyje minima Trijų Karalių diena, žyminti didžiųjų žiemos švenčių pabaigą. Skirtingose šalyse skiriasi šios šventės tradicijos, tačiau daugelį jų sieja pyragai su paslaptimi. Desertų šią dieną nevengia ir lietuviai, tačiau renkasi jau iškeptus, su minima proga tiesiogiai nesusijusius pyragus ar tortus.

Lietuva

2023-01-06 21:38

Vaistininkė atsako: ar susergame peršalimu, nes iš tikrųjų peršąlame?

Sveikata

Dažnai tokius viršutinių kvėpavimo takų ligų simptomus, kaip sloga, gerklės skausmas ar kosulys, esame įpratę įvardyti vienu žodžiu „peršalimas“. Specialistų teigimu, visus šiuos negalavimus dažniausiai sukelia virusai, o ne šaltas oras. Tad kiek iš tikrųjų susirgę peršalimu galime sakyti, kad persišaldėme?

Lietuva

2023-01-06 17:29

Kepkite kaip profesionalas: 5 gudrybės paskaninti šventinius kepinius

Virtuvė

Šventinis laikotarpis nesibaigia. Norint artimuosius Naujųjų metų vakarą nustebinti išradingais desertais, jau dabar verta pradėti ieškoti receptų. Kepinių pasaulyje slypi daug nesudėtingų gudrybių, kurios gali paskaninti kepinius ir net palengvinti jų paruošimą. Todėl pasitelkę kelias gaminimo taisykles, net ir paprasčiausius kepinius paversite tikru konditerijos šedevru.

Lietuva

2022-12-31 23:25

Šventinio stalo pažiba – višta: patarimai, kaip ją marinuoti ir iškepti, kad būtų tobula

Virtuvė

Jeigu silkė yra Kūčių stalo žvaigždė, tai viena mėgstamiausių Naujametinio stalo pažibų – kepta paukštiena, pavyzdžiui, višta.

Lietuva

2022-12-31 19:01

Kaip be mėsos pagaminti 3 mėsiškus patiekalus šv. Kalėdoms?

Skanios Kalėdos

Žiemos šventės daugeliui asocijuojasi ne tik su ramiu laiku artimųjų apsuptyje ir dovanų džiaugsmu, bet ir su gausiu stalu patiekalų, kurių suvalgę jaučiamės itin sotūs ir net apsunkę. Kaip šventinį stalą pritaikyti sveikatai palankesnei mitybai ir nudžiuginti tuos artimuosius, kurie nevalgo mėsos arba jos vartoja mažiau?

Lietuva

2022-12-26 19:21

Šventinis paukštis be garnyro – kaip kalėdinė eglutė be papuošimų: pasisemkite idėjų nekasdieniškam garnyrui

Virtuvė

Kiekviena šeima turi savo paslapčių, kaip iškepti įspūdingą paukštį Kalėdoms – pagrindinį patiekalą, suburiantį šeimą ir draugus prie šventinio stalo. Tačiau Kalėdinis paukštis be tinkamo garnyro – kaip nepapuošta eglutė, todėl skirkite deramą dėmesį jį papildantiems patiekalams. Net jeigu neįsivaizduojate paukštienos be bulvių ir ryžių, pasisemkite idėjų, kaip nesunkiai pagaminti didžiausių metų švenčių vertą garnyrą.

Lietuva

2022-12-25 19:18

Idėjos saldžioms Kalėdoms

Skanios Kalėdos

Saldžius kepinius, pagamintus pagal iš kartos į kartą keliaujančius receptus, galima išvysti ant bene kiekvieno šventinio stalo. Tai parodo, koks iš tiesų svarbus yra gastronominis šeimos palikimas bei emocinė maisto patiekalų vertė.

Lietuva

2022-12-24 18:41

4 skaniausios kiaušinių salotos baltymų kupinam, sveikam šventiniam stalui

Skanios Kalėdos

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti šventiniu laikotarpiu? Siūlome jums 4 lengvai pagaminamus receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai.

Lietuva

2022-12-24 18:06

Nepelnytai pamiršti: išbandykite 3 tradicinių Kūčių patiekalų receptus

Skanios Kalėdos

Jei šiemet norite nustebinti artimuosius, galite išbandyti kiek primirštus, senovinius šios šventės valgius.

Lietuva

2022-12-24 13:56

Kaip išsirinkti silkę? Naudingi patarimai

Skanios Kalėdos

Sūdyta, marinuota, su aliejumi ar be, su majonezu ar grybais, riešutais, razinomis. Gausybė silkių parduotuvių lentynose, kokią rinktis, kad būtų skanu ir maistinga?

Lietuva

2022-12-24 10:11

Ruošiamės Kūčių vakarienei: burnoje tirpstanti lašiša ir pokalbiai apie sakralų laukimą

Skanios Kalėdos

Laidoje „Skanios Kalėdos“ aktorė, tikybos mokytoja Gintarė Daniusevičiūtė - Vaitkevičienė pasidalino mintimis apie sakralų švenčių laukimą, bernelių mišias bei pasidalino gardžiu lašišos ir perlinių kruopų receptu.

Lietuva

2022-12-21 19:00

Vilniuje kovojant su plikledžiu per dvi paras išbarstyta beveik 600 tonų druskos ir smėlio

Aktualijos

Vilniuje kovojant su plikledžiu ir lijundra per dvi paras išbarstyta 591 tona druskos ir smėlio mišinio, trečiadienį pranešė savivaldybė.

Vilnius

2022-12-21 17:28

Šalį užklupo seniai regėtas plikledis: žmonės negali net paeiti, ligoninės – sausakimšos

Aktualijos

Kone visą šalį padengęs ekstremalus plikledis antradienio rytą sukėlė tikrą chaosą gatvėse. Lauke – neigiama oro temperatūra, o iš dangaus krenta lietus, todėl viskas pasidengė storu ir slidžiu it stiklas ledu. Situacija ypač sudėtinga rajoniniuose, mažesnio eismo intensyvumo keliuose, čia – grynas ledas. Miestų gatvės, bent jau pagrindinės, dar pravažiuojamos, ledui susiformuoti neleidžia ant jų nuolat barstoma druska. Tačiau daugiabučių kiemai ir šaligatviai tapo pavojingi ne tik žmonių sveikatai, bet gal net ir gyvybei.

Lietuva

2022-12-20 14:09

Netikėti silkės patiekalai

Virtuvė

Įvairiausi silkių patiekalai per Kūčias ir Kalėdas tampa tikra stalo pažiba. Silkę per šventes įprasta ruošti su įvairiomis sezoninėmis daržovėmis, grybais, svogūnais. Tačiau jei tradicinės silkės receptai jau spėjo pabosti – naujų spalvų ji įgaus, jeigu pagardinsite šviežiais ar džiovintais vaisiais, riešutais, kiaušiniais.

Lietuva

2022-12-19 21:25

Sostinėje prognozuojant plikledį, kelininkai rekomenduoja vengti nereikalingų kelionių

Gatvė

Sostinėje antradienį prognozuojant plikledį Vilniaus gatvės prižiūrinti savivaldybės įmonė „Grinda“ rekomenduoja vengti nereikalingų kelionių.

Vilnius

2022-12-19 12:13

Ugniagesiai įspėja: netvarkingas kaminas gali prišaukti tragiškas nelaimes

Aktualijos

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, šiemet Lietuvoje dėl krosnių, židinių bei dūmtraukių įrengimo ir eksploatavimo reikalavimų pažeidimų bei gedimų kilo 1149 gaisrai, kuriuose žuvo 7 žmonės, 16 buvo traumuota.

Lietuva

2022-12-17 10:32

Kelių chuliganai už nebrangių automobilių vairo šiurpina miestiečius ir gatvėse, ir kalėdinėse aikštėse

Gatvė

Šaltasis metų sezonas – ne pats dėkingiausias laikas automobiliui. Meteorologiniai reiškiniai padidina riziką kelyje patekti į auto įvykį, o kelių barstymui naudojama druska veikia mūsų turtą – pastatų sienas, batus, ir, žinoma, automobilius. Dėl šios priežasties dalis vairuotojų žiemos kelionėms naudoja paprastesnį, pigiau taisomą automobilį, dar vadinamą winter beater‘iu.

Lietuva

2022-12-16 21:40

Išsakyti priekaištai dėl prastai valomų Klaipėdos rajono kelių

Aktualijos

Klaipėdos rajono savivaldybėje įvyko jau antrasis per pastarąją savaitę susitikimas su rangovu, atsakingu už kelių valymą ir barstymą. Nors situacija išties neeilinė, nes snigti nepaliauja visoje šalyje ir su problemomis susiduria be išimties visi miestai, tačiau įmonei „Ecoservice“, kuri yra atsakinga už rajono kelių valymą, išsakyti priekaištai dėl nepakankamos valymo darbų kokybės. Gyventojai skundžiasi ne tik nevalytomis, bet ir ledu pasidengusiomis gatvėmis, todėl rangovas paragintas kuo greičiau imtis priemonių, kad situacija pasikeistų.

Klaipėda

2022-12-14 09:04

Gatvių valytojai dirba po 20 valandų per parą

Aktualijos

Nuo ketvirtadienio Klaipėdą užklupęs gausus sniegas ir šaltis uostamiesčio gatves sukaustė ledo luitais, kuriuos ištirpdyti nepadeda nei šimtai tonų išbarstytos druskos, nei gatvių valymas be sustojimo. Pirmadienį į pasitarimą uostamiesčio gatvių valytojus sukvietęs Klaipėdos meras Vytautas Grubliauskas prašė kelininkų imtis visų įmanomų priemonių, kad situacija būtų gerinama kuo sparčiau ir tuo pačiu ragino klaipėdiečius kiek įmanoma apriboti keliones savo transportu, važiuoti lėčiau, o miesto gatvėse ir kiemuose būti itin atsargiems.

Klaipėda

2022-12-13 08:06

Žiema rodo nagus: šiauliečių prašo apsišarvuoti kantrybe

Aktualijos

Sekmadienio naktį prasidėjęs snygis apsunkino daugelio gyventojų pirmadienį. Kelininkai vos spėja valyti gatves ir šaligatvius. Sudėtingiausia padėtis – Šiaulių regione. Šiaulių miesto savivaldybės atstovai ragina gyventojus apsišarvuoti kantrybe.

Šiauliai

2022-12-12 15:45

Klaipėdos savivaldybė dar vertins, ar bausti įmones dėl galbūt netinkamai valomų gatvių

Aktualijos

Klaipėdos valdžia teigia dar vertinsianti, ar taikyti nuobaudas gatves valančioms bendrovėms dėl galbūt netinkamai atliekamo darbo, viena iš slidžių gatvių priežasčių įvardijama neveiksminga egiptietiška druska.

Klaipėda

2022-12-12 13:57

Klaipėdos meras dėl slidžių gatvių kaltina afrikietišką druską, rengia pasitarimą

Aktualijos

Klaipėdos meras Vytautas Grubliauskas dėl slidžių gatvių ir, jo teigimu, neveiksmingos egiptietiškos druskos pirmadienį į susitikimą kviečia gatves valančias bendroves.

Klaipėda

2022-12-12 10:48

Mėsą gardinkite kava, desertus – avokadu ar burokėliais

Virtuvė

Vaisiai su žolelėmis, pikantiškas saldumas, mėsa ir kava – skonių kombinacijos, kurios dažnam skamba tarsi iš kitos planetos. Visgi, leidęsi į kulinarinį nuotykį, galite atrasti naujų neįprastų ir skanių derinių, kuriuos kartosite ir, ruošdami įvairiausius patiekalus, pritaikysite dar ne kartą.

Lietuva

2022-12-11 13:54

Baltų mitologiniai akmenys nyksta neopagonių amžiuje

Mokslas

Aukuras, tapęs vienu pagrindiniu, o gal ir centriniu lietuvių neopagonių apeigų centru, išgyvena kartu ir atgimimą, ir nykimą. Vienas iš Kuršių genties istorijos įkūrėjų Benas Šimkus sako, kad neteisingi bandymai atkurti apeigas, ypač deginant ugnį, naikina kultūros paveldą. (Tęsiant kelionės „Baltų keliu“ įspūdžius Kuršių ratu.)

Lietuva

2022-12-10 18:50

Naujausioje „Skanios Kalėdos“ laidoje: kepta višta ir skaniausias nachos receptas

Skanios Kalėdos

Etaplius.lt kviečia žiūrėti dar vieną „Skanios Kalėdos“ epizodą. Šįkart laidos svečias – nuotaikingas aktorius, renginių ir vestuvių vedėjas Evaldas Leskauskas.

Lietuva

2022-12-04 18:58

Takus ir kiemus sostinėje valys daugiau technikos

Gatvė

Vilniečiai jau turėjo progų prasilenkti su miesto teritoriją tvarkančių įmonių traktoriais, motoblokais, kompaktiškais sniego valytuvais bei kita įranga. Šį šaltąjį sezoną sostinės viešąsias erdves prižiūrės daugiau kaip 200 skirtingos technikos.

Vilnius

2022-12-02 08:49

Kelininkams žiema jau prasidėjo: kaip sekasi valyti Alytaus gatves?

Gatvė

Nors kalendorinė žiema dar neprasidėjo, į Alytaus miesto gatves vis dažniau išvažiuoja gatves prižiūrinčios UAB „Raguvilė“ technika.

Alytus

2022-11-27 09:41

Karamelizuoti svogūnai – pasigaminkite per pusvalandį

Virtuvė

Svogūnai – natūralus prieskonis, maistui suteikiantis nepaprastą skonį ir praturtinantis vitaminais. Vėlyvą rudenį įtraukti svogūnus į savo racioną svarbu, o vis labiau populiarėjantys saldieji svogūnai itin tinka karamelizavimui.

Lietuva

2022-11-26 11:52

Panevėžį garsinantis patiekalas nepalieka abejingų: praskleidė legendinio Čičinsko kepsnio paslaptį

Virtuvė

Šį sekmadienį Gian Luca Demarco visiems laidos „La maistas“ žiūrovams pagaliau atskleis legendinio Panevėžio patiekalo – Čičinsko kepsnio – paslaptį. Virtuvės šefas ne tik sužinos jo istoriją, kaip kilo toks kepsnio pavadinimas ir kuo jis yra ypatingas, bet ir pats parodys, kaip panašų patiekalą pasigaminti namuose.

Panevėžys

2022-11-25 15:24

Druskininkuose atidengta kurorto legendą įprasminanti skulptūra „Sūrutis“

Aktualijos

Trečiadienį Druskininkų centre, skvere tarp bažnyčios ir miesto muziejaus, atidengta kurorto atsiradimo legendą įprasminanti skulptūra „Sūrutis“.

Druskininkai

2022-11-25 14:25

Veganiško restorano bendraturčio kelias į veganizmą: patarė, nuo ko pradėti

Virtuvė

Lapkritis – veganų mėnuo, tai puiki proga net ir visavalgiams pasidomėti veganiškos mitybos principais, išbandyti augalinius patiekalus ar bent kartą per savaitę įprastą savo šeimos vakarienę pakeisti veganiška. Ir jeigu jums atrodo, kad veganai valgo tik salotas – klystate. Toks maistas gali būti ir sotus, ir šildantis, ir riebus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairiausias veganiškas produktų alternatyvas vis dažniau išbando pirkėjai.

Lietuva

2022-11-22 20:39

„Skanios Kalėdos” startuoja: pirmoji laidos dalyvė – „Raudona virtuvė“

Skanios Kalėdos

Startavo Etaplius.lt projektas „Skanios Kalėdos“. Išskirtinis laidų ciklas pakvietė skirtingų profesijų atstovus pasidalinti geriausiais šventiniais receptais. Ruoškitės didžiosioms metų šventėms su naujienų platforma Etaplius.lt ir pamirškite rūpesčius.

Lietuva

2022-11-20 18:36

Šeši marinatai lašišai

Virtuvė

Kai norisi lengvų pietų ar greitai paruošiamos vakarienės – pasigaminkite lašišos. Jeigu tradiciškai paruošta lašiša pabodo, derinkite ją su įmantresniais ingredientais: marinuokite klevų sirupo, sojos padažo padažuose, naudokite įmantresnius prieskonius – šviežią imbierą arba kalendrą.

Lietuva

2022-11-19 11:16

Kaunas žiemos iššūkiams – pasiruošęs: kelininkai išrikiavo techniką, užpildė sandėlius druskos atsargomis

Gatvė

Miesto kelius prižiūrinti bendrovė „Kauno švara“ iš anksto pasiruošė pirmiesiems artėjančios žiemos išbandymams. Nuo plikledžio, stipresnio šaltuko ir gausiai iškritusio sniego kaip įprastai gatves vaduos dešimtys sunkvežimių ir traktorių su barstytuvais. Šiuo metu sandėliai užpildyti virš 5 tūkst. tonų druskos atsargų.

Kaunas

2022-11-17 14:48

Prognozuojant šalčius kelininkai sostinėje pradeda prevencinius barstymo darbus

Gatvė

Prognozuojant šalčius sostinės gatvės prižiūrinti savivaldybės įmonė „Grinda“ pradeda prevencinius Vilniaus gatvių barstymus, antradienį pranešė bendrovė.

Vilnius

2022-11-15 13:47

Kelininkai patys stebės, kad žiema neateitų netikėtai

Gatvė

Įsibėgėjęs lapkritis primena, kad bet kada galima tikėtis ir žiemos pranašo – sniego, todėl svarbu, kad miestas būtų pasirengęs deramai suvaldyti šį iššūkį. Šiandien Klaipėdos miesto savivaldybės atstovai su kelių priežiūrą vykdančiais rangovais tradiciškai apsikeitė informacija apie pasirengimą žiemai. Klaipėdos miesto mero Vytauto Grubliausko iniciatyva įvykusiame pasitarime aiškintasi, ar viskas padaryta ruošiantis šaltajam metų sezonui.

Klaipėda

2022-11-11 16:25

Įvardijo netipinius simptomus, kurie gali įspėti apie silpstančius kaulus

Sveikata

Kaulai – gyvi organizmo audiniai, kurie nuolat atsinaujina, tačiau laikui bėgant jie silpsta ir, mokslinių tyrimų duomenimis, kasmet praranda 1 proc. savo masės. „Camelia“ vaistininkės Giedrės Stankevičienės teigimu, dėl šios priežasties kaulų būkle reikia rūpintis nuolatos ir visiems be išimties, tačiau ypač moterims.

Lietuva

2022-11-06 12:55

Antrokams pasakota apie duonos kelią

Jaunimas

Duona yra kasdienis mūsų palydovas visą gyvenimą – nuo gimimo iki pat mirties. Duona atsiranda per sunkų darbą. Darbščių rankų padedama ji atkeliauja ant stalo, kad pamaitintų kiekvieną.

Rietavas

2022-11-03 09:15

Iš Baltarusijos vagonais gabenti ne tik pašarai ir druska, bet ir kontrabandiniai rūkalai

Kriminalai

Trijuose iš Baltarusijos įvažiavusio krovininio sąstato vagonuose pasieniečiai aptiko didelę kontrabandinių rūkalų siuntą. Beveik 90 tūkst. pakelių cigarečių, kurių vertė yra beveik trečdalis milijono eurų, buvo gabenama vagonuose su pašarų ir techninės druskos kroviniais.

Šalčininkai

2022-10-24 16:37

Maistingosios paprikos: du įdarytų daržovių receptai

Virtuvė

Paprika – išskirtinio skonio daržovė, ypač pamėgta Vengrijoje bei Pietų Amerikoje, ypač Meksikoje. Paprikas labai mėgsta ir lietuviai, mat šios daržovės ne tik patiekalams suteikia įmantraus skonio, bet ir pasižymi didele nauda sveikatai.

Lietuva

2022-10-17 18:04

Vynuogės tiks padažams, salsoms ir net prie žuvies: receptai

Virtuvė

Vynuogės – dažnos užkandžių lentos viešnios, tačiau tai ne vienintelis būdas, kaip jas galima panaudoti virtuvėje.

Lietuva

2022-10-15 21:05

Koldūnų renesansas: ekspertai dalijasi gamybos patarimais ir receptais

Virtuvė

Turbūt nerastume tautos, kuri savo kultūroje neturėtų miltinės tešlos virtinių su vienokiu ar kitokiu įdaru. Tokį patiekalą – dažniausiai įdarytą mėsa, mes įpratę vadinti koldūnais. Nors jau nebestebina ir iš kitų šalių atkeliavę pavadinimai: chinkaliai, ravioli, gyoza, ar skirtingos virtinių formos bei įvairiausi įdarai. Kokybiškai paruošti virtiniai gali tapti puikiu pietų ar vakarienės pasirinkimu.

Lietuva

2022-10-15 20:25

Automobilio paruošimas šaltajam sezonui: 5 svarbiausi dalykai, kurių nederėtų pamiršti jau dabar

Gatvė

Spalio–gruodžio laikotarpis yra pats pavojingiausias visiems automobilių vairuotojams. Slidi kelio danga, prastas matomumas bei žema oro temperatūra išties kelia nerimą ir įspėja visus automobilio vairuotojus, jog būtina laikytis visų atsargumo priemonių eismo metu kelyje. Duomenys rodo, kad rudens mėnesiais žalų skaičius išties auga – pernai buvo 8 proc. didesnis, lyginant su visų metų mėnesiniu vidurkiu.

Lietuva

2022-10-02 13:33

Ko galima išmokti iš litvakų virtuvės?

Virtuvė

Praėjusį sekmadienį, rugsėjo 25-osios vakarą, prasidėjo viena svarbiausių žydų švenčių – Naujieji metai, arba Roš ha-Šana. Tai – puiki proga geriau pažinti ir atgimstančias žydų tradicijas, ir jų gastronominį pasaulį.

Lietuva

2022-10-02 11:32

Sezoninės vaikų ligos – didžiausias tėvų galvos skausmas: ką daryti, kad atžalos sirgtų rečiau?

Sveikata

Sveikatos priežiūros specialistų teigimu, vienas dalykas kasmet nesikeičia – vos prasidėjus naujiems mokslo metams, vaikai ima dažniau sirguliuoti, o tėvams tenka laužyti galvą, kaip pasirūpinti negaluojančiais atžalomis. Kodėl taip nutinka ir kaip greičiau pasveikti, atsako pediatrė ir vaistininkė.

Lietuva

2022-09-24 13:50

Ar veidrodžiai gali prišaukti skyrybas, sveikatos sutrikimus ir net mirtį?

Įvairenybės

Ką reiškia sudužęs veidrodis ir kaip tinkamai surinkti jo šukes, kad jūsų neaplankytų rūpesčių virtinė?

Lietuva

2022-09-17 20:23

Savaitgaliui – rudeniu kvepiantys desertai su moliūgais: kepkite keksiukus, paragaukite prancūziškos tartos

Virtuvė

Maistinių medžiagų gausa ir mažu kaloringumu išsiskiriantys sviestiniai moliūgai – tobulas saldžių ar pikantiškų rudens patiekalų priedas ar tiesiog sveikas užkandis. O dėl švelnaus skonio ir kreminės tekstūros juos mėgsta net vaikai.

Lietuva

2022-09-17 12:51

Miškuose raudonuoja superuogos – bruknės: dietologė pataria valgyti neapdorotas ir dalijasi patarimais

Virtuvė

Dėl rugštokai karstelėjusio skonio bruknės dažniausiai vartojamos termiškai apdorotos – tradiciškai verdamos jų uogienės su kriaušėmis ir obuoliais, jos dedamos į rauginamus kopūstus. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad bruknės yra vienas pagrindinių antioksidacinių medžiagų šaltinių, įvardijamos kaip superuogos – jų naudą itin vertina Skandinavijos šalių gyventojai.

Lietuva

2022-09-01 19:04

Karščiausia leidyklos VAGA sezono naujiena: Claire Douglas psichologinis trileris „Pora iš 9-ojo namo“

Aktualu

Ar pamenate, kada paskutinį kartą skaitėte knygą, nuo kurios būtų neįmanoma atsitraukti? Leidykla VAGA kviečia atrasti karščiausią sezono naujieną – Claire Douglas psichologinį trilerį „Pora iš 9-ojo namo.“

Lietuva

2022-08-29 09:21

10 kasdienių įpročių, kenkiančių jūsų inkstams

Sveikata

Tyrimai rodo, kad inkstų ligos kasmet nusineša daugiau gyvybių, nei krūties ar prostatos vėžys. Tad jeigu norite sveikai ir ilgai gyventi, privalote pasirūpinti savo inkstų sveikata. Tačiau kaip tai padaryti?

Lietuva

2022-08-25 20:42

Notėnų seniūnijoje atlikti svarbūs darbai

Aktualu

Notėnų seniūnijoje atlikti svarbūs darbai. Lėšos darbams atlikti skiriamos iš Skuodo rajono savivaldybės biudžeto.

Skuodas

2022-08-23 08:53

Apie maldrikus, homulkas ir dar daugybę kitokių sūrių

Aktualijos

Kelmės rajone, Valpainiuose, pas sūrių gamintoją Dalią Zakarienę surengta edukacija ir sūrių degustacija. Apie sūrių atsiradimą, rūšis pasakojo gastronomijos ir kulinarijos ekspertas, Vilniaus universiteto Komunikacijos fakulteto dekanas, vyriausiasis mokslo darbuotojas, prof. dr. Rimvydas Laužikas.

Lietuva

2022-08-21 18:09

Apie augalų ir žmonių bendrystę

Aktualijos

„Augalų ir žmonių bendrystė onkologojos akistatoje“. Tokia tema rugpjūčio 18 d prasidėjo Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „SALVIA“ renginys įgyvendinant Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „25 metai onkologinės ligos labirintuose“.

Šiauliai

2022-08-20 09:59

Desertai be miltų, kiaušinių ir cukraus: kuo pakeisti šiuos ingredientus?

Virtuvė

Vis dažniau veganiški kepiniai atsiduria ir visavalgių virtuvėse. Nors pirmą kartą išgirdus, kad pyragus galima iškepti be miltų ar kiaušinių, galima ir sudvejoti, tačiau užtenka apsilankyti veganiško maisto kavinėje, kad suprastum – toks maistas maloniai stebina. Veganiškos mitybos populiarumas persikelia ir į parduotuvių lentynas, kuriose galima rasti alternatyvių produktų, skirtų miltams ir kiaušiniams pakeisti. „Maximos“ maisto ekspertai pasakoja, kokių klaidų vengti gaminant veganiškus desertus.

Lietuva

2022-08-13 18:38

Gaivūs patiekalai su vynuogėmis: gardinkite ne tik desertus, bet ir salotas

Virtuvė

Vynuogės – uogos, be kurių neįsivaizduojamas užkandžių stalas. Visgi, vynuogės virtuvėje panaudojamos kur kas plačiau: iš šių uogų verdamos uogienės, gaminami drebučiai, salotos, spaudžiamos sultys, netgi vynuogių sėklų aliejus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad uogos vasaros laikotarpiu dažnai patenka į pirkėjų krepšelius, tarp jų ir vynuogės, kurių pardavimų pikas prasideda rugpjūtį.

Lietuva

2022-08-10 21:53

Įminta didžioji mįslė: kaip pjaustyti svogūnus, kad neašarotų akys

Virtuvė

Be svogūnų neįsivaizduojami daugelis patiekalų: jie dedami į sriubas, troškinius, karius, svogūnais gardinamos salotos, užtepėles, mėsainiai, įvairiausi žuvies ar mėsos patiekalai. Ir nors juos pjaustant neretam ištrykšta ašara, Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad svogūnai savo populiarumo nepraranda ištisus metus.

Lietuva

2022-08-07 20:52

PMS, nerimas ir nerviniai raumenų tikai: vaistininkė atskleidžia, koks vitaminas padės jų išvengti

Sveikata

Nuovargis, atsiradęs nervinis tikas, suintensyvėjęs priešmenstruacinis sindromas bei naktį užklupęs mėšlungis – tai pagrindiniai požymiai, parodantys magnio trūkumą organizme. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad visgi dar retas žino apie magnio pagalbą kovojant ne tik su mėšlungiu, bet ir jo naudą stiprinant mūsų nervinės sistemos veiklą.

Lietuva

2022-08-06 14:21

4 paprasti būdai lengvai išvalyti pridegusią kepimo skardą

Virtuvė

Pridegusi kepimo skarda – vienas didžiausių galvos skausmų tiems, kurie dažnai maistą ruošia orkaitėje. Visgi, nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad šį dažnai naudojamą virtuvės įrankį atšveisti prireiks daugybės specialių priemonių, jėgų ir laiko – žinant kelis triukus kepimo skardą išvalysite be jokio vargo. Be to, tam gali pasitarnauti ir paprasčiausi kiekvienoje virtuvėje randami produktai.

Lietuva

2022-08-05 21:13

10 naudingų bananų savybių

Sveikata

Patogiai nulupami, nebrangūs ir skanūs bananai yra vieni populiariausių vaisių pasaulyje. Iš pietryčių Azijos kilę bananai šiandien auginami visame pasaulyje, skirtingos jų rūšys skiriasi savo spalva, forma ir dydžiu. Geltonasis bananas – dažniausiai valgoma veislė. Tačiau skirtingi vaisiaus brandos etapai turi skirtingą naudą sveikatai. Nuo širdies veiklos gerinimo ir svorio kritimo iki grožio priežiūros ir virškinimo palaikymo – yra daugybė priežasčių, dėl kurių į savo kasdienę mitybą turėtumėte įtraukti bananų.

Lietuva

2022-08-01 16:14

4 patarimai, kaip marinuoti agurkus, kad jie būtų itin traškūs

Virtuvė

Raugintus ar marinuotus agurkėlius mėgsta daugelis. Visgi, norint ypatingo skonio ir traškumo marinuotų ar raugintų agurkėlių pasigaminti namuose – reikėtų žinoti kelias subtilybes. Viena jų – naudoti kuo šviežesnius ir nedidelius agurkus, kietus agurkus.

Lietuva

2022-07-31 13:11

V. Radzevičiaus troškintų varlių šlaunelių receptas

Virtuvė

Prancūziškos virtuvės legendos yra apžavėjusios gastronominį keliautoją Vytarą Radzevičių, tad jis dalijasi patarimais, kaip paruošti varlių šlauneles.

Lietuva

2022-07-30 18:06

5 nebrangūs būdai sveikai maitintis namuose

Sveikata

Darbo savaitės vakaro dilema: gamintis ką nors namuose ar užsisakyti maisto į namus? Abu atvejai nelabai džiugina, nes pirmuoju maisto ruošimas dar bent valandą, kai esi alkanas, vargina, o eilinis užsisakymas, ir dar greitai paruošiamo nesveiko maisto į namus patuština kišenę bent 3 kartais daugiau nei valgymas namuose.

Lietuva

2022-07-28 11:22

Bulvienė su voveraitėmis – tobulas skonis bendram šeimos stalui: receptu dalijasi V. Radzevičius

Virtuvė

Ilgesni vasaros vakarai – tai daugiau laiko įvairiems nuotykiams, naujoms idėjoms ir, žinoma, skaniam maistui. Tiesa, gardžiausios vasaros televizijos laidos „Lidl grilio talentai“ vedėjas Vytaras Radzevičius atvirauja, jog dėl darbų gausos pasidžiaugti vasaros teikiamais malonumais jis spėja kur kas rečiau nei norėtųsi, o vos turi laisvą minutę – ją dažniausiai praleidžia kartu su šeima. Radzevičių šeimos susibūrimuose netrūksta ir pačių šeimos narių paruoštų valgių, kuriuos galite išbandyti ir jūs.

Lietuva

2022-07-27 18:07

4 sveiki pusryčių receptai, kuriuos privalote išbandyti

Virtuvė

Atsibuskite su skaniais ir maistingais pusryčiais – daug baltymų turinčiais kiaušiniais, avokadu ant skrebučio, dribsniais ar sveiku kokteiliu, kuris suteiks jėgų ryte. Dalinamės 4 sveikomis ir gardžiomis pusryčių idėjomis, kurios užtikrins, kad pasikrautumėte jėgų visai dienai!

Lietuva

2022-07-26 15:11

Įdarytos bulvės - lengvas ir skanus patiekalas

Aktualu

Nemėgstu isšmesti maisto. Tad jei turiu likučių – visada galvoju kaip juos sunaudoti. Šį kartą reikėjo suvartoti varškę bei špinatus, tad „gimė“ toks greitas ir gardus patiekalas.

Lietuva

2022-07-20 21:08

Greitai ir paprastai paruošiama žuvienė su lašiša

Virtuvė

Žuvis puikiai tinka ne tik kepti orkaitėje ar ant grilio, bet ir nepaprasto skonio žuvienėms virti. Be to, žuvienę namuose pasigaminti yra paprasčiau nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Svarbiausia – turėti kokybiškos žuvies ir žinoti, kaip išsivirti sultinį. Vaida Budrienė, vieno prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad įvairiausios rūšies žuvis susidomėjimo sulaukia ir vasarą, pirkėjų krepšeliuose atsiduria tiek tradiciniai karpiai, tiek lašišos, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-07-09 18:45

Patarimai, kaip užmarinuoti žuvį ir 4 ant grotelių kepto šamo ir lašišos receptai

Virtuvė

Ant grilio keptą maistą mėgsta daugelis, ypač vasarą. Kai daug laiko praleidžiame gamtoje, kepsninėje ruoštas maistas tampa dar skanesnis. Visgi, įsibėgėjęs grilio sezonas vilioja pasinerti į eksperimentus ir kepti ne tik šašlykus, dešreles ar mėsainius, bet rinktis sūrius, daržoves, vaisius ir žuvį. Ant kepsninės kepta žuvis – tikra palaima ieškantiems lengvesnių skonių ir tiems, kam mėsos patiekalai šiek tiek pabodo. Vaida Budrienė, vieno prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad žuvies patiekalais, tinkančiais kepti ant grilio, domisi ir pirkėjai, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-06-29 11:45

Agrastai – ne tik uogienei

Virtuvė

Agrastus galima įvairiai panaudoti virtuvėje – iš jų ne tik virti nepaprasto skonio uogienes, bet ir derinti prie ant žarijų keptų mėsos ar žuvies patiekalų. Lietuvoje dažniausiai auginami žalieji agrastai – jų būna pačių įvairiausių spalvų: baltų, geltonų, netgi raudonųjų, beveik violetinės spalvos.

Vilnius

2022-06-24 20:30

Atogrąža į Pasvalį ir daugiau: dvi atsiminimų knygos

Tarp knygų lentynų

Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos rubrika „Apie literatūrą – gyvenimiškai“ su literatūrologe Dalia Jakaite.

Šiauliai

2022-06-14 11:43

Kad neatsibostų visą vasarą: šaltibarščiai su burbuliukais, pasukomis ar sojų jogurtu

Virtuvė

Šaltibarščiai yra tikras lietuvių vasaros simbolis. Kiekviena šeima turi savo receptus, kaip išgauti neprilygstamą šio tradicinio patiekalo konsistenciją bei skonį, o kartu nenuilstamai kuriami nauji šaltibarščių receptai – veganiški, su gazuotu mineraliniu vandeniu, batatų garnyru ar putpelių kiaušiniais. Kokie bus jūsų mėgstamiausi šaltibarščiai šią vasarą?

Lietuva

2022-06-05 19:14

Burokėlių paradoksas: dažniau valgome šaknis, o naudos daugiau – lapuose

Virtuvė

Saldūs ir ryškūs burokėliai šaltuoju sezonu virsta barščiais, o vasarą užkariauja virtuves su patiekalu, be kurio neįsivaizduojama vasara – šaltibarščiais. Tačiau burokėlis mūsų meniu gali pasiūlyti ne tik savo šakninę dalį. Ar žinojote, kad švieži burokėlių lapai su visais koteliais yra turtingi kalcio, geležies ir vitaminų? Burokėliai yra špinatų giminaičiai, tad jų lapai ne tik valgomi, bet ir labai sveiki.

Lietuva

2022-06-05 16:19

Kaip na­muo­se pa­si­ga­min­ti jo­gur­to?

Virtuvė

Na­tū­ra­lus jo­gur­tas ne tik ska­nus ir svei­kas, jį vi­sai ne­su­dė­tin­ga pa­si­ga­min­ti ir pa­tiems, be to, jam pa­ruoš­ti te­rei­kia vos ke­lių ing­re­dien­tų.  

Šiauliai

2022-06-05 14:43

Kodėl matjes silkė tapo tokiu populiariu delikatesu?

Virtuvė

Taigi čia yra absoliučiai viskas, ką reikia žinoti apie „Matjes“ silkę! Kas tai yra, kaip geriausia valgyti ir su kuo ją patiekti… Skanaus!

Ukmergė

2022-05-30 17:37

5 patarimai, kaip tvarkant namus panaudoti citriną

Namai

Citrina plačiai panaudojama ne tik gaminant įvairiausius patiekalus, bet ir valant namus. Citriną buityje panaudoti labai paprasta – tai natūralus valiklis, puikiai tinkantis valyti tiek įvairiausius paviršius, tiek pašalinti nemalonius kvapus šaldytuve.

Lietuva

2022-05-29 18:47

„Artiomsol“ nutraukė savo veiklą dėl karo: Ukraina įspėja apie druskos trūkumą

Karas Ukrainoje

Didžiausia Europoje druskos kasybos įmonė „ Artiomsol“ savo veiklą nutraukė daugiau nei prieš mėnesį dėl karo, dėl ko Ukraina gali tikėtis vidaus druskos trūkumo. Įmonės uždarymą taip pat pajus vartotojai iš Vengrijos, Lenkijos, Gruzijos, Moldovos, Azerbaidžano, Rumunijos, praneša Unian. 

Pasaulis

2022-05-23 21:09

Ki­to­kių kep­tų bul­vių ant lau­žo re­cep­tai

Virtuvė

Pa­sau­ly­je yra maž­daug 85 bul­vių rū­šys ir be­veik 3 000 jų veis­lių. Nors šias dar­žo­ves ski­ria for­mos, dy­dis ir spal­va, ta­čiau vie­ni­ja mais­ti­nių me­džia­gų ku­ria­ma nau­da or­ga­niz­mui. Bul­vių su­dė­ty­je yra or­ga­niz­mui itin svar­bių vi­ta­mi­nų A, B, C ir K bei mik­roe­le­men­tų – fos­fo­ro, ami­no­rūgš­čių, ka­lio, cin­ko ir ge­le­žies.  

Šiauliai

2022-05-20 19:43

Kairių seniūnija džiaugiasi naujovėmis – nauju traktoriumi, gražinama aplinka ir atnaujinamomis seniūnijos patalpomis

Aktualijos

Šiaulių rajono savivaldybės Kairių seniūnijos seniūnas Artūras Šulčius, seniūno pavaduotoja Alma Macijauskienė Savivaldybės merui Antanui Bezarui ir Administracijos direktoriui Gipoldui Karkleliui pristatė seniūnijoje pastaruoju metu atliktus darbus bei naują pirkinį – traktorių LS-90.

Šiauliai

2022-05-20 08:51

Druskininkų atsiradimo legendą įprasmins nauja skulptūra „Sūrutis“

Aktualijos

Druskininkuose planuojama pastatyti naują skulptūrą, kuri įprasmins Druskininkų kurorto atsiradimo legendą.

Alytus

2022-05-18 14:32

Du ki­to­kių varš­kė­čių re­cep­tai

Virtuvė

Varš­kė­čiai nuo se­no Lie­tu­vo­je yra mėgs­ta­mas pa­tie­ka­las, ku­rio re­cep­tai yra per­duo­da­mi iš lū­pų į lū­pas. Di­džiau­sias varš­kė­čių pri­va­lu­mas yra grei­tas pa­ga­mi­ni­mas ir ne­daug ing­re­dien­tų. Ta­čiau kar­tu tai at­ve­ria erd­vę eks­pe­ri­men­tams –  pri­dė­jus ke­lias nau­jo­ves, ga­li­ma su­kur­ti iki tol ne­ra­gau­tą sko­nį.  

Vilnius

2022-05-15 17:29

Čiuros – saldžiausi ispaniški pyragėliai: pagaminsite per pusvalandį

Virtuvė

Saulėtasis kraštas – Ispanija – gali pasigirti ne tik fantastiškais smėlėtais paplūdimiais ar Flamenko tradicijos, bet ir gausybe gardžiausių saldumynų. Tiesa, vienas jų yra net kelis kartus populiaresnis už visus artimiausius savo priešininkus. Aliejuje kepami pyragėliai Churros – tai kone geidžiamiausias pasaulio desertas.

Panevėžys

2022-05-07 13:41

Videniškiuose – palaimintojo Mykolo Giedraičio diena

Kultūra

Gegužės 4 d. Videniškių šv. Lauryno bažnyčioje ir Videniškių vienuolyno muziejuje paminėta palaimintojo Mykolo Giedraičio diena: Giedraičių koplyčioje buvo kalbama Palaimintojo Mykolo Giedraičio litanija,  šv. Mišias aukojo Kaišiadorių vyskupijos generalvikaras - kun. teol. mgr. Rolandas BIČKAUSKAS, kun. Robertas Mikalauskas, kilęs iš Videniškių parapijos ir Molėtų dekanato dekanas ir kunigai. Po pamaldų bažnyčios šventoriuje buvo pašventinta skulptūra „Jėzau, pasitikiu Tavim", sukurta pagal šv. Faustinos Kowalskos viziją nutapytą paveikslą.

Utena

2022-05-05 08:50

Kitokia Nacionalinė Lietuvos bibliotekų savaitė: tvarios idėjos, judėjimas ir renginių gausa

Kultūra

Kasmet balandžio 23–29 dienomis yra minima Nacionalinė Lietuvos bibliotekų savaitė. Šiemet 22-ąjį kartą minima savaitė buvo dedikuota tvarumo temai. Šios idėjos nepamiršo ir Panevėžio Elenos Mezginaitės viešoji biblioteka.

Panevėžys

2022-05-04 12:51

Žaismingas susitikimas su žolininku Mariumi Lasinsku bibliotekoje „Židinys“

Kultūra

Balandžio 27-ąją Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinyje – bibliotekoje „Židinys“ – įvyko susitikimas su „Žolinčių akademijos“ viceprezidentu, žolininku, lektoriumi, knygų „Vaikai vaistažolių pasaulyje“ ir „Vaistažolių pasakos“ autoriumi Mariumi Lasinsku. Šis renginys – bibliotekos rengto aplinkosaugos švietimo projekto „Girdžiu gamtos šnaresį“ dalis. Susitikimą finansavo Panevėžio miesto savivaldybė.

Panevėžys

2022-04-28 16:39

Iš­ban­dy­ki­te tris bal­to­sios miš­rai­nės va­ria­ci­jas

Virtuvė

Bal­to­ji miš­rai­nė – vie­nas tų pa­tie­ka­lų, be ku­rio neį­si­vaiz­duo­ja­mas joks lie­tu­vių šven­ti­nis sta­las. Nors daž­niau­siai ga­mi­na­me pa­gal kla­si­ki­nį bal­to­sios miš­rai­nės re­cep­tą, ga­li­ma lais­vai eks­pe­ri­men­tuo­ti: pa­pil­dy­ti įmant­res­niais ing­re­dien­tais, tra­di­ci­nį ma­jo­ne­zą keis­ti ki­tais pa­da­žais ar ruoš­ti svei­kes­nes šio pa­tie­ka­lo ver­si­jas.  

Šiauliai

2022-04-23 16:24

Van­dens la­še­lių ke­lio­nė – pa­sa­ko­je vai­kams

Gamta

Kaip su­ta­ria van­dens la­še­liai ir ter­ša­lai? Jei nie­kad apie tai ne­pa­gal­vo­jo­te, kvie­čia­me pa­skai­ty­ti. Ypač ma­žuo­sius, ku­riems ši kny­ga ir ad­re­suo­ta. „Pa­sa­ka apie tris šau­nius van­dens la­še­lius“ at­sklei­džia il­gą van­dens ke­lio­nę nuo bui­ties dar­bų iki nuo­te­kų va­ly­mo sis­te­mų. Pa­ti­kė­ki­te, van­duo tik­rai tu­ri įveik­ti nuo­ty­kių ku­pi­ną ke­lią, kad vėl tap­tų šva­rus. „Prie to ga­li­me pri­si­dė­ti mes vi­si“, – sa­ko kny­gos au­to­rė Džiul­je­ta Kor­sa­kie­nė.  

Lietuva

2022-04-18 16:09

Tikro ir gardaus šnicelio paslaptis

Virtuvė

Šnicelis mėgstamas daugelyje Vakarų bei Vidurio Europos šalių, o ypač Vokietijoje ir Austrijoje. Be to, šis patiekalas populiarus ir Italijoje, šiaurinės dalies sostine tituluojamame Milane. Ne veltui Italijoje toks kepsnys vadinamas Milano šniceliu arba Milano kepsniu.  

Šiauliai

2022-04-18 07:34

Lietuvoje iškasta druska būtų brangi, reiktų perdirbti, ne visa tiktų raugti agurkams

Aktualijos

Rusijai paskelbus karą Ukrainoje, nutrūko ukrainietiškos druskos tiekimas – per porą savaičių parduotuvių lentynos ištuštėjo, tačiau jų užpildyti lietuviška produkcija neįmanoma, nors po žeme ties Usėnais, Šilutės rajone slypi didžiuliai druskos klodai.  Geologai sako, kad dėl didelių investicijų išgauti lietuvišką druską neapsimoka, tačiau iš gelmių ištrauktus gabaliukus galima pamatyti Vievio žemės gelmių informacijos centre.  

Panevėžys

2022-04-17 10:45

Tošininkystės darbų ir kolekcijos paroda

Kultūra

2022 m. balandžio 15 - gegužės 31 d. Lietuvos aviacijos pradininko Aleksandro Griškevičiaus muziejuje (Akmenės g. 10, Viekšniai) eksponuojama tautodailininkų Raimondos ir Vytauto Ramanauskų tošininkystės darbų ir kolekcijos paroda. Kviečiame aplankyti! 

Telšiai

2022-04-14 14:42

Žie­di­nis ko­pūs­tas – svei­kai mitybai

Virtuvė

Žie­mą no­rė­jo­si val­gy­ti rie­biau ir so­čiau,  o pa­va­sa­rį ver­tė­tų pa­ska­nau­ti žie­di­nių ko­pūs­tų, ži­no­mų ka­la­fio­rų pa­va­di­ni­mu. Ši nau­din­ga dar­žo­vė pra­tur­ti­na pa­tie­ka­lus ma­lo­niais sko­niais ir su­tei­kia or­ga­niz­mui mais­tin­gų­jų me­džia­gų.  

Kazlų Rūda

2022-04-10 15:19

Svetur žmonės emigruoja ne tik dėl ekonominių sumetimų ar meilės: lietuvė Jurga dalijasi savo istorija

Veidai

Tikriausiai būtų sunku surasti priežasčių nesižavėti Italija – vien šios šalies virtuvę daugelis vadina mylimiausia. Tiesa, ne ką mažiau ypatinga yra ir Graikija, o ypatingai turistų pamilta, didžiausia jos sala Kreta. Šios savaitės TV3 laidoje „Lietuvis pas lietuvį“ susitiks mūsų tautiečiai, kurie gyvena šiuose skirtinguose kraštuose, o Kretoje savo gyvenimą kurianti šeima atskleis, kad žmonės emigruoja ne vien dėl ekonominių sumetimų ar meilės.

Kazlų Rūda

2022-04-03 13:09

Nostalgija: pasigaminkite „mokyklines“ kopūstų salotas

Virtuvės princesė

Visą praėjusią savaitę savo socialinių tinklų sraute mačiau tas tikras mokyklos valgyklos salotas. Tai kažkas gamino, tai aptarinėjo kaip pasidaryti. Savaitės pabaigoje patikėjau, kad ir aš jų labai noriu. Todėl pasiraitojau rankoves ir pasigaminau. Manau, jog atradau receptą, kurį ir naudoja valgyklų virtuvėje.

Lietuva

2022-04-03 10:42

Kodėl šąla rankos ir kojos ir ką daryti?

Sveikata

Paspaudus šaltukui dauguma mūsų ima skųstis šąlančiomis galūnėmis, tačiau kartais rankos ir kojos šąla net ir esant pakankamai aukštai temperatūrai. Sveikatos specialistai teigia, kad to priežastys gali būti labai įvairios, tačiau šios problemos jokiu būdu negalima ignoruoti. Taigi, pasidomėkime, kokios yra dažniausios šąlančių galūnių priežastys ir kaip tai išspręsti.

Vilnius

2022-04-02 19:20

Vingio parko prieigose įsikurs pirtis, kavinė ir naujos poilsio zonos

Aktualijos

Ilgą laiką neveikusiame M. K. Čiurlionio g. 88A pastate prie įėjimo į Vingio parką iš Naujamiesčio pusės įsikurs viešoji pirtis, lauko krioklys ir nauja kavinė. Viešą savivaldybės paskelbtą konkursą laimėjusi VšĮ „Talka talka“ ketina veikloms pritaikyti visą pastatą, paviljoną viršuje ir pasiūlyti naujų veiklų aplinkui esančioje žaliojoje zonoje.

Vilnius

2022-03-31 15:14

Vilniaus Vingio parko prieigose įsikurs pirtis, kavinė ir naujos poilsio zonos

Aktualijos

Vilniuje, Vingio parko prieigose, per dvejus metus įsikurs viešoji pirtis, kavinė ir naujos poilsio zonos, trečiadienį pranešė Vilniaus miesto savivaldybė.

Vilnius

2022-03-30 10:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Kazlų Rūda

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Uk­rai­nie­tės ža­ga­rie­čiams jau ga­mi­na vir­ti­nius

Veidai

Ža­ga­rie­čių Lau­ros ir Ser­gie­jaus Ste­nians­kų na­muo­se gy­ve­na nuo ka­ro Uk­rai­no­je nu­ken­tė­ję žmo­nės – ke­tu­rios mo­te­rys ir ke­tu­ri ma­ža­me­čiai vai­kai: Ga­li­na su duk­ra Ilo­na ir anū­kė­liu, Vik­to­ri­ja su sep­tyn­me­te duk­ra ir Ni­na su dviem duk­re­lė­mis. Iki skau­džių įvy­kių, su­krė­tu­sių Uk­rai­ną ir pa­sau­lį, mo­te­rys gy­ve­no Vi­ny­cios sri­ty­je ir nie­ka­da ne­gal­vo­jo, kad vie­ną die­ną teks bėg­ti iš ša­lies, ten pa­lie­kant sa­vo vy­rus ko­vo­ti už tė­vy­nę.  

Šiauliai

2022-03-18 18:49

Patiekalai su menke greitai vakarienei: nuo žuvienės iki graikiškų salotų

Laisvalaikis

Žuvies patiekalai – puikiai tinka ne tik maistingiems pietums, bet ir lengvai, tačiau gardžiai vakarienei. Pasigaminti subalansuotą ir skanų patiekalą iš žuvies ilgai neužtruks, o tinkamai paruošta žuvis tiesiog tirpsta burnoje. Be to, žuvis universaliai paruošiama ir puikiai dera prie įvairiausių ingredientų – šviežių daržovių, kruopų, bulvių, makaronų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad žuvies lietuviai valgo vis daugiau, o pirkėjų krepšeliuose dažnai atsiduria ne tik tradicinis karpis, bet ir atlantinė menkė.

Vilnius

2022-03-17 21:19

VMVT daro tam tikras išimtis valgomajai druskai, kad ji greičiau pasiektų parduotuvių lentynas

Aktualijos

Lietuvoje pastaruoju metu net kelis kartus išaugus įvairių rūšių valgomosios druskos pardavimams, prekybos tinklai ieško įvairiausių alternatyvų, kad kuo greičiau papildytų savo asortimentą. Šios žaliavos, kurios nemaža dalis buvo įsivežama iš skirtingų tiekėjų, taip pat ir iš Ukrainos, tiekimas yra sutrikęs.

Vilnius

2022-03-14 15:41

Vi­ta­mi­nų šal­ti­nis – dil­gė­lės

Virtuvė

No­ri­te or­ga­niz­mą pa­pil­dy­ti pa­va­sa­rį taip trūks­ta­mais vi­ta­mi­nais – val­gy­ki­te dil­gė­lių. Šie au­ga­lai ir ska­nūs, ir nau­din­gi svei­ka­tai, sko­niu dil­gė­lės pri­me­na su­bti­les­nę špi­na­tų ver­si­ją.

Lietuva

2022-03-13 21:00

Mariupolio gynėjai per savaitę neutralizavo daugiau nei šimtą okupantų

Karas Ukrainoje

Per savaitę Mariupolio gynėjai neutralizavo daugiau nei 100 Rusijos karių, įsiveržusių į miestą.

Pasaulis

2022-03-04 23:19

Karas Ukrainoje tęsiasi: toliau vyksta įnirtingas pasipriešinimas, Rusija puolė blokuoti socialinius tinklus šalyje (nuolat atnaujinama)

Karas Ukrainoje

Į Ukrainą įsiveržusios Rusijos pajėgos anksti penktadienį atakavo šalies pietuose esančią Zaporižios atominę elektrinę, jėgainės komplekse kilo gaisras, bet galiausiai branduolinį saugumą pavyko užtikrinti, pranešė pareigūnai.

Pasaulis

2022-03-04 20:05

Parduotuvėse muštynės dėl druskos: gyventojai bijo likti be šio produkto

Aktualijos

Lietuvos prekybos centruose kartojasi per pirmąją pandemijos bangą matytas vaizdas – iš parduotuvių lentynų šluojamos kai kurios prekės. Šįkart gyventojai masiškai perka ne tualetinį popierių, o akmens druską. Kai kuriose parduotuvėse šios prekės nebėra.  

Lietuva

2022-03-04 08:35

M. Skuodis: sprendimas dėl Rusijos laivų draudimo jūrų uostuose derinamas su ES

Karas Ukrainoje

Susisiekimo ministras Marius Skuodis sako, kad draudimas Rusijos ir su ja susijusiems laivams įplaukti į jūrų uostus derinamas su kitomis Baltijos jūros šalimis ir Europos Sąjunga.  

Vilnius

2022-03-02 13:50

V. Čmilytė-Nielsen: ES sankcijos gali priversti Kremliaus režimą kristi

Karas Ukrainoje

Europos Sąjungos (ES) sankcijos gali priversti Kremliaus režimą kristi, tuo metu NATO įsikišimas siunčiant pajėgas į užpultą Ukrainą reikštų Trečiąjį pasaulinį karą, sako Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen.

Vilnius

2022-03-02 08:53

Kalkių nuosėdos elektriniame virdulyje: paprasti būdai, kaip atsikratyti visam laikui

Namai

Elektrinio virdulio dugne prisikaupė kalkių, kurios vis atsinaujina po kiekvieno išvalymo? Kalkės keičia karštųjų gėrimų skonį, jau nekalbant apie tai, kaip erzinančiai jos atrodo virdulyje. Paprasti būdai ir namuose randamos priemonės padės tam užkirsti kelią.  

Vilnius

2022-02-22 18:29

Orų pokyčiai – kas kelias paras: kaip elgtis, kad vairavimas žiemą būtų saugus

Gatvė

Šios žiemos eismo sąlygos – itin permainingos: snieguoti keliai, pusnys kelkraščiuose, apgaulingas juodasis ledas, atlydys ir stiprios sniego pūgos tapo išbandymu vairuotojams Lietuvos keliuose. Draudikai paaiškina, į ką atkreipti dėmesį, siekiant apsaugoti save ir kitus eismo dalyvius nepalankiomis vairavimo sąlygomis.

Vilnius

2022-02-21 21:07

CBD – 21-jo amžiaus stebuklas

Sveikata

Toliau vykdomi įvairūs klinikiniai tyrimai, ir jau šiandien galime matyti įspūdingus rezultatus žmonių gyvenimuose. Kiekvienas turi teisę į informaciją, todėl gali nuspręsti ką su šia informacija daryti. Norime pasidalinti vertingomis žiniomis, kurios pagalba tūkstančiai žmonių realiai pakeitė savo gyvenimus ir atkūrė darną ir gerovę savo sveikatose ir namuose.

Vilnius

2022-02-18 14:26

Valentino dieną į saulėtą Ispaniją mintis nukels paelija

Virtuvės princesė

Valentino dieną visi tik ir kalba, kad reikia gaminti daugiausiai afrodiziakų turintį maistą. Ir tai tikrai yra jūros gėrybės.  Be kita ko, virtuvėje nuo kunkuliuojančių garų taip šilta ir gera, o maisto kvapai gali nukelti net į tolimiausias šalis, į tas, iš kurių kilę patiekalai. Visada žavėjausi Ispanija, jos virtuve, maisto spalvingumu ir prieskoniais. Ypač mėgstama mūsų šeimoje paelija. Ją ruošiame ir pasisvečiuoti atvykstantiems draugams, ir Valentino dienai.

Lietuva

2022-02-14 12:00

Permainingi orai kelia grėsmę automobilio korozijai – kaip jį apsaugoti?

Gatvė

Permaininga žiema šiemet vairuotojams žarsto išbandymus – per keletą valandų kelio danga pasidengia sniegu, ledu, o nemalonias situacijas sukelia užpustyti automobiliai ar keliai. Tačiau vienas įkyriausių žiemos rūpesčių – išaugusi grėsmė automobilio korozijai. Ji atsiranda metalui kontaktuojant su aplinka – drėgme, oru, bei šalčio ir šilumos šuoliais, kurių šiuo metu netrūksta. Tačiau koroziją galima sustabdyti bei užkirsti jai kelią tinkamai ir laiku pasirūpinant automobiliu.

Vilnius

2022-02-13 10:46

Savivaldybėms – iššūkiai dėl druskos keliams: pabrango dvigubai, stringa tiekimas

Aktualijos

Didmiesčių savivaldybės susiduria su iššūkiais dėl druskos, skirtos kelių priežiūrai: vienoms ji šį sezoną pabrango dvigubai, kitos patiria  tiekimo sutrikimų.

Vilnius

2022-02-07 08:38

Čes­na­kas – ir ma­ri­nuo­tas, ir kep­tas

Virtuvė

Čes­na­kas – ne tik pui­kus pa­gal­bi­nin­kas, stip­ri­nant imu­ni­te­tą. Nau­jo­ves mėgs­tan­tys žmo­nės čes­na­kus rau­gi­na, ma­ri­nuo­ja, ke­pa ar ver­da alie­ju­je.  

Šiauliai

2022-02-06 19:57

Karoblių laisvalaikis – švelnių avelių ūkis

Veidai

Petro Karoblio gimtinėje Baluškiuose, sodybos tvartelyje, mekena net šešios dešimtys avelių. Šiame kaime gyvena Petro mama, čia ir jis pats užaugo. O dabar atvyksta ir avelių pažiūrėti. Kiemą įrėmina platus pušynas, kurį kadaise pats padėjo sodinti.

Panevėžys

2022-02-03 10:48

Susitikimuose su ūkininkais – apie tradicines ir naujas veiklas

Aktualijos

Tęsdami susitikimus su ūkininkais, vasario 1-ąją meras Saulius Jauneika ir rajono ūkininkų sąjungos pirmininkė Sigita Jucevičiūtė lankėsi Alantos, Inturkės ir Giedraičių seniūnijose.

Utena

2022-02-03 08:57

N. Cesiulis: „Gatvės galėtų būti nuvalytos ir geriau“

Gatvė

Alytaus miesto savivaldybės meras Nerijus Cesiulis, susitikęs su bendrovės „Raguvilė“ atstovu Raimondu Kazlausku, aptarė miesto gatvių valymą pastarosiomis dienomis. Didesnį miesto dalį tvarko būtent ši bendrovė. 

Alytus

2022-02-03 08:24

Baltarusišką druską gatvių barstymui keičia egiptietiška – teks mokėti tris kartus daugiau

Aktualijos

Jonavos meras socialdemokratas Mindaugas Sinkevičius sako, kad, Vyriausybei uždraudus pirkti druską kelių barstymui iš Baltarusijos, kai kurios savivaldybės jau dabar ją priverstos įsigyti iš Egipto ar kitų Afrikos šalių tik beveik du ar tris kartus brangiau.

Vilnius

2022-02-01 09:59

Gian Luca išpildė seną savo svajonę: per tiek metų Lietuvoje dar niekuomet nėra to daręs

Veidai

Daugiau nei 13 metų Lietuvoje gyvenantis italų virtuvės šefas Gian Luca Demarco jau seniai perprato daugybę įvairiausių tik lietuviams būdingų savybių, tradicijų ir pomėgių. Tačiau kai kas iki pat šios dienos vis dar liko nebandyta. Šio sekmadienio TV3 laida „La maistas“ jos vedėjui taps ypatinga, mat šis pagaliau patirs tai, ką visuomet norėjo išbandyti – poledinę žvejybą.

Vilnius

2022-01-29 16:27

Nubausta Klaipėdos gimnazistus maitinusi įmonė, o mokykla žada sustiprinti maisto kokybės kontrolę

Aktualijos

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Klaipėdos departamento inspektoriai atlikę pakartotinį patikrinimą Klaipėdos Eduardo Balsio menų gimnazijoje maitinimo paslaugas tiekiančioje įmonėje UAB „Dussmann Service" nustatė, kad patiekalų porcijos ir maisto kokybė neatitiko maisto saugos reikalavimų ir nubaudė atsakingą darbuotoją, o švietimo įstaiga ėmėsi papildomų priemonių kontroliuoti maisto kokybę.

Klaipėda

2022-01-26 13:36

Kupiškio seniūnijoje – naujas smėlio ir druskos barstytuvas

Gatvė

Kupiškio seniūnija įsigijo smėlio ir druskos barstytuvą, kuris bus naudojamas seniūnijos gatvėse. Tai ne vienintelis seniūnijos pirkinys šią žiemą – gruodžio mėnesį turimą techniką papildė sniego peilis, o praeitų metų rudenį buvo įsigytas naujas traktorius.

Panevėžys

2022-01-25 15:18

Greipf­ru­tai „Po­me­lo“ – ir pa­tie­ka­lams ga­min­ti

Virtuvė

Bal­tie­ji greipf­ru­tai „Po­me­lo“ – vie­ni di­džiau­sių vai­sių iš vi­sų cit­ru­sų. Sun­kiau­sias „Po­me­lo“ greipf­ru­tas bu­vo užau­gin­tas 2014-ai­siais Ja­po­ni­jo­je ir svė­rė be­veik 5 kg.  

Šiauliai

2022-01-23 13:57

Supermaisto vardą pelnę ličiai: tikra vitaminų bomba ir daugelio dar neatrasta jaunystės paslaptis

Virtuvė

Pietryčių Azijos šalyse augantys ličiai nėra dažnas svečias mūsų regiono maisto prekių parduotuvėse, todėl ir ant lietuvių stalo šį vaisių išvysime gana retai. Visgi, skanauti supermaistu vadinamus ličius verta vos tik atsiranda tokia galimybė. Ličių vaisiuose apstu vitaminų ir naudingų medžiagų, o juose esantys antioksidantai padeda mūsų odai atjaunėti.

Vilnius

2022-01-21 22:00

Vaistininkai: nemalonūs kūno kvapai – kada tai higienos stoka, o kada ligos simptomas?

Sveikata

Kiekvienas žmogus turi savo individualų kūno kvapą ir pats jo nejaučia. Tačiau jei kūno kvapas nemalonus, tai tampa problema ne tik pačiam žmogui, bet ir aplinkiniams. Nemalonus kvapas gali atsirasti dėl stipraus kūno ir pėdų prakaitavimo, šlapimo nelaikymo, lytinių organų infekcijos, nemalonus kvapas taip pat gali sklisti iš burnos.

Vilnius

2022-01-21 20:30

Lopšelyje-darželyje „Girinukas“ atidarytas Druskų kambarys

Aktualijos

Išsipildė Alytaus lopšelio-darželio „Girinukas“ svajonė – lopšelio-darželio patalpose įkurti Druskų kambarį. Ketvirtadienį simbolinę Druskų kambario atidarymo juostelę perkirpo Alytaus miesto savivaldybės meras Nerijus Cesiulis, mero pavaduotoja Jurgita Šukevičienė ir lopšelio-darželio direktorė Rasa Naujalienė, o vėliau  čia pirmą kartą apsilankė ir vaikai.

Alytus

2022-01-14 13:41

20 patarimų kaip numesti svorio

Sveikata

Tas kankinantis klausimas kaip numesti svorio dažnai erzina, o nuolatinis atsakymas – laikytis dietos – jau pabodęs ir ne visuomet įmanomas ar gelbstintis. Išeitis – paisyti patarimų, kuriuos atrinkome ir sudėjome į vieną straipsnį, kad Jums būtų patogiau.

Vilnius

2022-01-13 21:56

Aleksote degė trijų butų gyvenamasis namas

Kriminalai

Pranešimas apie Aleksote, S. Dariaus ir S. Girėno gatvėje, trečiadienio pavakarę kilusį gaisrą Kauno priešgaisrinę gelbėjimo valdybą pasiekė 17.30 val. Per penketą minučių atvykus į įvykio vietą ugniagesiams, pastatas jau degė atvira liepsna.

Kaunas

2022-01-13 10:22

Sveikos mitybos specialistai įspėja: per didelis druskos vartojimas gali sukelti mirtinas ligas

Sveikata

Sveikos mitybos specialistai nurodo, kad per didelis druskos vartojimas gali sukelti mirtinas ligas ir pataria rinktis mažiau sūrų maistą. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) prie Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė parengė patarimų bei rekomendacijų kiek maiste naudoti druskos bei kaip mažinti jos vartojimą.

Vilnius

2022-01-09 20:15

Po švenčių – sveikuoliškas Gian Lucos patiekalas: įtiks kiekvienam lietuviui

Virtuvė

Po švenčių daugelis jaučiasi apsunkęs, todėl Naujųjų metų pradžioje duoda sau pažadą atsikratyti kelių kilogramų, valgyti sveikiau ir daugiau judėti. Tarsi išgirdęs tokius norus, šįkart TV3 laidos „La maistas“ vedėjas Gian Luca Demarco pakvies ne tik netikėtai treniruotei, bet ir pasigaminti sveikesnį patiekalą, kuris, anot virtuvės šefo, taps savotišku susitikimu tarp Italijos ir Lietuvos.

Vilnius

2022-01-08 15:13

Ligoninėse – traumas dėl plikledžio patyrusių pacientų anplūdis

Sveikata

Šalies ligoninės dėl sekmadienį ir kai kur pirmadienį susiformavusio plikledžio teigia sulaukiančios bent dukart daugiau įvairias traumas patyrusių pacientų.

Vilnius

2022-01-03 15:22

Naujametinis stalas: vieno kąsnio sumuštiniai ir gurmanams, ir vaikams

Virtuvė

Vieno kąsnio sumuštinukai – neabejotinai populiariausias užkandis dideliame draugų ir šeimos susibūrime. Paruošti pilną šių užkandžių padėklą neatima daug laiko, todėl naujametiniam stalui galima sukurti ne vieną sumuštinukų derinį. Prekybos tinkas „Lidl“ siūlo šiemet pasitinkant Naujus metus pasimėgauti paprastai pagaminamais, tačiau skoniu išsiskiriančias vieno kąsnio sumuštiniais bei atrinko geriausius vieno receptus.

Lietuva

2021-12-30 19:04

Juliaus Janonio gimnazijoje surengta VII respublikinė konferencija „Žmogus ir gamta“

Jaunimas

„Žmogus ir gamta - neatskiriama visuma,“ – tai keliautojo, fotografo, gamtosaugininko Olego Truchano žodžiai, kurie turbūt puikiausiai atspindi jo asmenybę ir atsidavimą natūraliajam pasauliui. Būtent šiais žodžiais buvo pavadinta respublikinė nuotolinė konferencija, vykusi gruodžio 9 dieną Šiaulių Juliaus Janonio gimnazijoje ir skirta Olegui Truchanui atminti.

Šiauliai

2021-12-15 14:56

Kaip pasigaminti kebabą, kad tiktų valgyti net per Adventą

Virtuvė

Likus mažiau nei mėnesiui iki Kalėdų prasidėjęs Adventas reiškia ramybės ir susikaupimo laiką. Vis daugiau žmonių kasmet švenčių laukia su Advento kalendoriais ar puošdami namus šventiniais vainikais. Tradiciškai šis laukimo laikotarpis atsispindėdavo ir žmonių mityboje, nes žmonės pasninkaudavo, tam tikromis dienomis atsisakydami mėsiškų ir pieniškų valgių, kurie būdavo pakeičiami augaliniu maistu ar žuvimi. Ta proga „Maximos“ ekspertai pataria per daug nenutolti nuo tradicijų ir pažiūrėti į jas šiuolaikiškai, pavyzdžiui, išbandant vakarienei gardų kebabą su populiariąja lašiša. Sužinokite, kaip šį patiekalą lengvai pasigaminti namuose.

Vilnius

2021-12-12 10:30

Rajono kelių būklės aptarimas: apžvalga, pastebėjimai, sprendimai ateičiai

Aktualijos

Antradienį įvykusiame Skuodo rajono savivaldybės ekstremalių operacijų centro posėdžio metu aptarta šiuo metu itin aktuali tema – kelių būklė rajone žiemos metu.

Klaipėda

2021-12-10 08:11

Plungės rajono savivaldybė: apie gatvių ir šaligatvių valymą nuo sniego

Aktualijos

Šįryt daugumą Lietuvos rajonų užklojo gausus sniegas. Ne išimtis – ir Plungės rajonas. Sudėtingesnis eismas priverčia dalį gyventojų piktintis, kodėl pirmiausia nuvaloma ne ta gatvė, kurioje jie gyvena, ar kuria būtent jie vyksta į darbą. Kiekvienai gatvei nupirkti po sniego valytuvą neišgali net turtingos valstybės, todėl valymo darbai Plungės mieste vykdomi paeiliui.

Telšiai

2021-12-03 13:45

Klaipėdos gatvės virto čiuožyklomis: jų prižiūrėtojai kaltina sniegą

Gatvė

Penktadienio rytą uostamiesčio gatvėse slidinėjo ne tik į darbus ar savais reikalais automobiliais vykę klaipėdiečiai. Sankryžose esančiose perėjose griuvinėjo ir žmonės.

Klaipėda

2021-12-03 13:26

Šiaulių miesto gatvių priežiūra žiemos metu: valymą galima stebėti ir tiesiogiai

Aktualijos

2021/2022 metų žiemos laikotarpiu prižiūrimos 323 gatvės, kurių bendras ilgis 267 km. Šiaulių miesto gatvių priežiūra žiemos metu vykdoma taikant 4 priežiūros lygius. Priežiūros lygiai nustatomi atsižvelgiant į gatvės eismo intensyvumą, visuomeninio transporto maršrutus, pagrindines miesto institucijas (darželiai, mokyklos, ligoninės ir kt.) bei numatytą finansavimą.

Šiauliai

2021-12-03 08:46

Die­vų mais­tas – ar­ti­šo­kai

Virtuvė

Ar­ti­šo­kai – vi­sai ne dar­žo­vė, o gė­lės rū­šis. Vie­nas ar­ti­šo­kų au­ga­las per me­tus ga­li užau­gin­ti iki 20 ar­ti­šo­kų, o pa­sau­ly­je eg­zis­tuo­ja net apie 50 jų rū­šių.  

Šiauliai

2021-11-28 18:19

Natalija Bunkė dalijasi kalėdiniu kepto viščiuko receptu: privers apsilaižyti pirštus

Virtuvė

Dainininkė ir namų dekoravimo ekspertė Natalija Bunkė kiekvienais metais stengiasi Kalėdomis pradėti gyventi dar rudens pabaigoje ir pirmiausiai pradeda nuo ankstyvo Kalėdų eglutės puošimo bei pirmųjų Kalėdinio stalo treniruočių. Žymi moteris kviečia ir kitus jau dabar pradėti švęsti gražiausias žiemos šventes bei dalijasi tradiciniu kepto viščiuko receptu.

Vilnius

2021-11-20 12:56

Nuotaikinga pasaulio virtuvės geografinė kelionė

Veidai

Žymus keliautojas, žurnalistas, populiarios televizijos laidos „Pasaulio puodai“ vedėjas Vytaras Radzevičius bei jo bičiulis Martynas Starkus turbūt yra vienos charizmatiškiausių asmenybių ne tik televizijos ekranuose. Prieš kelerius metus pilnutėlė Pasvalio kultūros centro salė pasvaliečių klausėsi V. Radzevičiaus ir M. Starkaus intriguojančių, šmaikščiais intarpais prisodrintų įspūdžių iš kelionės po Australiją.

Panevėžys

2021-11-19 15:44

Im­bie­ras – ne tik ar­ba­tai

Virtuvė

Žvar­būs orai ska­ti­na rink­tis so­tes­nius pa­tie­ka­lus, ger­ti dau­giau karš­tų­jų gė­ri­mų ir pa­si­rū­pin­ti or­ga­niz­mo stip­ri­ni­mu. Im­bie­ras bei cit­ri­na ne tik pa­de­da at­ras­ti nau­jų sko­nių, bet ir pri­si­de­da prie imu­ni­te­to stip­ri­ni­mo.  

Lietuva

2021-11-14 09:28

Netikėti salotų su klementinais receptai

Virtuvė

Šaltasis metų laikas kvepia citrusiniais vaisiais: apelsinais, mandarinais ir klementinais, kurie ne tik pasižymi ypatingu skoniu, bet ir sveikatai naudingomis, imunitetą stiprinančiomis savybėmis. 

Vilnius

2021-11-13 20:18

Mė­sos ku­ku­liai ki­taip

Virtuvė

Mė­sos ku­ku­liai daž­nam aso­ci­juo­ja­si su jau­kiais šei­mos pie­tu­mis, to­dėl ne vel­tui šis pa­tie­ka­las mėgs­ta­mas vi­sa­me pa­sau­ly­je: Ita­li­jo­je jie pa­tie­kia­mi su ma­ka­ro­nais, Šve­di­jo­je, kaip ir Lie­tu­vo­je, daž­niau­siai val­go­mi su bul­vių ko­še, o Azi­jos ša­ly­se – so­jos pa­da­že su ry­žiais.  

Šiauliai

2021-11-07 11:26

Burnoje tirpstantys Gian Lucos keksiukai idealiai tiks Helovinui: nustebins vienas ingredientas

Virtuvė

Helovino šventė visais laikais būdavo neatsiejama nuo moliūgų, tad artėjant šiurpiausiai metų nakčiai, virtuvės šefas Gian Luca Demarco TV3 laidos „La maistas“ žiūrovus nustebins dar neragautais patiekalais būtent iš jų. O vienas jo receptas sudomins tuos, kurie negali atsispirti burnoje tirpstantiems keksiukams…

Vilnius

2021-10-29 10:25

Pasikeitė narkotinių vaistų išrašymo tvarka

Aktualijos

Siekiant pagerinti narkotinių vaistų prieinamumą pacientams, sudaryti sąlygas gydytojams efektyviau valdyti pacientų skausmą skiriant narkotinius vaistus bei suvienodinti narkotinių vaistų, skirtų gydyti hiperkineziniams sutrikimams, išrašymą vaikams ir suaugusiesiems, patikslintos Receptų rašymo taisyklės.

Vilnius

2021-10-25 08:53

Išmesti neverta: ką skanaus galima pasigaminti iš skaptuoto moliūgo likučių?

Virtuvė

Ant nosies kabant Helovinui, vis daugiau šalies gyventojų leidžiasi į kūrybinių eksperimentų kelionę ir pasiraitoję rankoves skaptuoja moliūgus. Šias daržoves drožinėjantys žmonės žino, kad neišvengiamas tokio proceso elementas – moliūgo likučių eliminavimas.

Vilnius

2021-10-23 21:02

Dieviškas vištienos troškinys vėsiam rudeniui

Virtuvės princesė

Rudenį, rodos, galėčiau valgyti tik sriubas. Tik viena bėdelė. Vyras visai nevalgo trintų sriubų ir išskirtiniais atvejais skystas. O sau vienai virti man visada nekyla ranka. Tai šį kartą dariau tokį troškinį su daugiau skysčio. Aišku, padariau vieną klaidą - įdėjau siaubūną brokolį, kuris baisiai išgąsdino mano sutuoktinį  Na ir kas, beveik viską suvalgiau pati viena.

Lietuva

2021-10-23 11:05

Lanksčios kosmetikos pakuotės ir pakuočių gamyba: ką svarbu žinoti?

Grožis

Kosmetikos pakuotės – svarbi kiekvieno kosmetikos produkto dalis, padedanti reprezentuoti prekės ženklą bei paverčianti jį atpažįstamu, todėl ir kosmetikos pakuočių gamyba atliekama itin kruopščiai bei taikant modernias technologijas. Renkantis kosmetikos pakuotes produktams, verta atkreipti dėmesį į keletą svarbių dalykų. UAB „Printela“ specialistai apžvelgia pagrindinius aspektus, kuriuos svarbu žinoti apie lanksčias kosmetikos pakuotes bei pakuočių gamybą.

Vilnius

2021-10-21 10:43

Vištiena grietinėlės padaže

Virtuvės princesė

Šį kartą gaminau kiek kitokią vištieną. Hmm, su kumpiu. Ir šonine.  Bet labai norėjosi suteikti kažkokį prieskonį, cinkelį. Ir man pavyko!

Alytus

2021-10-10 16:35

Spalio 8-oji - Pasaulinė kiaušinių diena

Virtuvė

Kiaušiniai turi ne tik atskirą skyrelį kiekviename šaldytuve, bet ir savo dieną kalendoriuje – spalio 8-ąją - Pasaulinę kiaušinių dieną. Pirmą kartą ji paminėta 1996 metais Vienoje, tad šiais metais tai jau 25-asis kiaušinių dienos jubiliejus. Vieniems kiaušiniai – tik per Velykas valgomas produktas, kitiems – kiekvieno ryto atributas. Pasaulinę kiaušinių dieną prisimename gerąsias kiaušinių savybes, ir, pasitelkiant specialistus, griauname didžiausius mitus apie šį natūralų baltymų, vitaminų ir mineralų šaltinį.

Vilnius

2021-10-08 19:16

VMVT: 5 proc. maitinimo įstaigų fiksuojami Galimybių paso tikrinimo pažeidimai

Koronavirusas

Vienas dažniausiai pasikartojančių pažeidimų, kuriuos fiksuoja Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) vykdydama kassavaitinę ekstremaliosios situacijos metu taikomų sąlygų ir apribojimų laikymosi kontrolę uždarose kavinėse bei restoranuose visoje Lietuvoje, yra Galimybių paso netikrinimas.

Vilnius

2021-09-28 18:05

„Kauno švara“ Birštone pristatė naujausią gatvių valymo techniką

Aktualijos

Turbūt dažnas miesto svečias pastebi, kad Kauno miestas kasmet darosi ne tik patrauklesnis, tačiau ir gerokai švaresnis – o šiuo moderniu ir svarbiausia efektyviu tvarkymo procesu jau spėjo susidomėti ir kitų miestų savivaldybės. Būtent todėl visai neseniai „Kauno švara“ šią įrangą pristatė ir Birštone – iš arčiau su gatvių valymo mašinomis susipažino ir šie miesto gyventojai, ir svečiai iš aplinkinių miestų.

Kaunas

2021-09-24 14:20

Slogos gydymas liaudiškomis priemonėmis: 21 veiksmingas būdas

Sveikata

Sloga visada užklumpa pačiu netinkamiausiu metu ir jos simptomai yra tikrai nemalonūs. Tai apsunkina bendravimą su aplinkiniais, dažnai tenka ieškoti servetėlės, o dėl prasto kvėpavimo per nosį suprastėja miego kokybė. Jei pajutote pirmuosius slogos simptomus, nedelskite ir iš karto imkitės gydymo – dažnais atvejais gali padėti liaudiškos priemonės, kurios naudojamos jau daugybę metų. Taigi, kaip atsikratyti slogos?

Vilnius

2021-09-22 21:20

Vilnius nori atsisakyti baltarusiškos druskos ir prašo Vyriausybės skubiai panaikinti sankcijų išimtį

Aktualijos

Vilniaus meras Remigijus Šimašius antradienį Vyriausybei pateikė prašymą skubiai priimti nacionalines sankcijas visai baltarusių „Belaruskalij“ produkcijai, tarp jų – ir kelių priežiūrai naudojamai druskai. Dabar galiojančios Baltarusijai įvestos sankcijos neapima natrio chlorido produktų, todėl, kaip teigiama savivaldybės pranešime, Vilnius pagal galiojančius teisės aktus ir mažiausios kainos konkursus teisiškai yra priverstas druską pirkti iš šios valstybės režimui artimų gamintojų.

Vilnius

2021-09-14 16:07

Prancūziškas obuolių pyragas kvepia rudeniu

Virtuvės princesė

Tik užklupus pirmoms vėsesnėms dienoms mano namuose ima kvepėti obuolių pyragu. Ne tik dėl to, kad sode krenta obuoliai, bet ir dėl jaukumo namuose. Nieko nėra geriau už jaukius ir šiltus namus, kuriuose kvepia naminiai kepiniai, kai langu rieda jau šalto rudeninio lietaus lašai.

Lietuva

2021-09-08 21:16

Buvusi Alytaus sinagoga atveria duris

Kultūra

Alytuje rugsėjo 8 d. 11 val. vyks „Atminties kelio 1941 – 2021 eitynių ir Audiovizualiųjų menų centro (buvusios Alytaus sinagogos) atidarymas. Renginių pradžia senamiesčio skvere 11 val.

Alytus

2021-09-07 11:10

Neįtikėtini druskos panaudojimo būdai

Laisvalaikis

Neabejotinai druska yra vienas iš dažniausiai naudojamų ingredientų virtuvėje, tačiau ji puikiai pasitarnaus ne tik ruošiant patiekalus, tačiau ir buityje, štai keletas jos panaudojimo būdų:

Lietuva

2021-09-04 12:11

Prieskoniai – ne tik patiekalams gardinti, bet ir sveikatai stiprinti

Sveikata

Kiekvieno, bent kiek prijaučiančio maisto ruošimui, virtuvėje rasime tokių elementarių prieskonių kaip druska ir pipirai, o neretai galima rasti ir dar daugiau įvairiausių rūšių prieskonių, kuriais gardinami patiekalai. Vis dėlto, ne visada susimąstome, kad maisto ruošimo metu naudojami prieskoniai gali būti naudingi ir mūsų sveikatai. Taigi, kokie prieskoniai turėtų atsidurti mūsų virtuvėje? 

Vilnius

2021-08-21 20:01

Po atostogų sunku grįžti į vėžes: kaip susigrąžinti darbingumą?

Aktualu

Rugpjūčiui persiritus į antrąją pusę jau jaučiame artėjančio rudens alsavimą, tačiau galva vis dar pilna atostogų įspūdžių. Dažnam vasaros pabaiga yra metas, kai po pramogų bei kelionių maratono stengiamės susikaupti, grįžti į įprastą kasdienybės bei darbų ritmą. Ar pagalvojote, kad susigrąžinti vidinę pusiausvyrą gali padėti kvapai?

Lietuva

2021-08-13 10:05

Marinuoti agurkėliai bulgariškai: saldžiarūgščiai ir neįtikėtinai traškūs

Virtuvės princesė

Tiesą sakant, galvojau, kad prie savo agurkų su garstyčiomis liksiu „in a relationship“ visam gyvenimui. Bet pabodo. Ne valgyti juos, o gaminti. Vis reikia kažko naujo. Tai imkimės bulgariško marinato. Šiaip, joks jis čia bulgariškas, labai paprastas.

Vilnius

2021-08-10 19:38

Noriu sūriai, saldžiai, rūgščiai – kokių medžiagų trūkumą gali rodyti šie potraukiai?

Sveikata

Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai gali būti ir signalas, kad organizmui trūksta tam tikrų vitaminų ar mikroelementų.

Vilnius

2021-08-07 18:18

Po­mi­do­rų ga­le­tės – pirš­te­lius ap­si­lai­žy­si­te. Ge­ro­vės bal­ko­nas (16)

Namai

Kai į na­mus už­su­ka sve­čių, pir­ma­sis pa­tie­ka­las, ku­ris dings­ta nuo vai­šių sta­lo, – po­mi­do­rų ga­le­tės. Tai džio­vin­tos po­mi­do­rų rie­ke­lės, api­ber­tos drus­ka ir prie­sko­niais. Ge­ro­vės bal­ko­ne su­no­kus pir­mie­siems še­šiems gel­to­niems po­mi­do­rams, iš jų iš­syk pa­ruo­šiau ga­le­čių. Kad ga­lė­čiau di­džiuo­da­ma­si pa­sa­ky­ti: „Ska­nau­ki­te, pra­šo­me. Vis­kas iš sa­vo dar­žo.“  

Šiauliai

2021-08-07 11:08

Į Alytaus mineralinių uolienų perdirbimo gamyklą – milijoninės investicijos

Verslas

Alytuje daugėja investuotojų ‒ į naują pramoninėje teritorijoje atsirasiančią mineralinių uolienų perdirbimo gamyklą „MS LT01" ketinama investuoti daugiau nei 30 mln. Eur. Planuojama, kad gamykloje darbus pradės 70 žmonių, kurių, veiklai įsibėgėjus, skaičius gali didėti net iki 400.

Alytus

2021-08-06 10:36

Benedikto kiaušinių receptas griauna mitus dėl tariamų sunkumų

Virtuvė

Benedikto kiaušinių receptas apipintas įvairiausiais mitais dėl iššūkių jį gaminant, bet iš tikrųjų šį patiekalą galima pasigaminti itin paprastai.

Vilnius

2021-08-01 13:26

3 receptai ir dvi raugintų agurkų stovyklos: kuriai priklausote jūs?

Virtuvė

Vasarai įpusėjant agurkų derlius tampa vis gausesnis, todėl dalis šių daržovių jau konservuojami. Tradiciniai agurkų rauginimo receptai vėl keliauja iš lūpų į lūpas, nors visada galima atrasti ir naujovių.

Vilnius

2021-07-31 21:01

Krevetės: trys itin paprastai pagaminami patiekalai

Virtuvė

Krevetės ne tik itin lengvai ir greitai paruošiamos, bet ir suteikia erdvės improvizacijoms: krevetes galima dėti į sriubas, salotas, makaronų patiekalus, paprasčiausiai iškepti svieste ar ant grilio. Be to, krevetės pasižymi didele nauda organizmui: jose daug baltymų ir mažai kalorijų.

Vilnius

2021-07-31 20:37

Cu­ki­ni­jos de­ra be­veik su vis­kuo

Virtuvė

Cu­ki­ni­jos pui­kiai tin­ka be­veik vi­sur: į troš­ki­nius, sa­lo­tas, jas ga­li­ma kep­ti kep­tu­vė­je, or­kai­tė­je, ant keps­ni­nės, ga­min­ti cu­ki­ni­jų traš­ku­čius ar far­ši­ruo­ti.

Vilnius

2021-07-24 12:44

Vilnius gerina brandžių medžių priežiūrą

Gamta

Laistyti, maitinti, didinti augavietės plotą, – besikeičiantis klimatas ir auganti automobilizacija verčia miestus kuo skubiau keisti medžių priežiūros taisykles. Pastaraisiais metais prie vis daugiau Vilniaus medžių pastebimi drenažiniai vamzdeliai reiškia, kad medžiai ir laistomi, ir tręšiami. Aplink medžius ardomas asfaltas ar trinkelės bei klojamas skiedrų mulčas reiškia, kad medžių šaknys gaus daugiau oro, drėgmės, sumažės  nuolatinis augimvietės plūkimas.

Vilnius

2021-07-19 13:33

Anties krūtinėlė ir jo didenybė kukurūzas

Virtuvės princesė

Sutikite, kai vasara karšta, nesinori stovėti prie keptuvės, o sunkus maistas dar labiau atima jėgas. Būtent todėl nusprendžiau pagaminti lengvą antienos krūtinėlę, o vietoj bulvių ar ryžių rinkausi kukurūzą ir keptus pomidorus.

Lietuva

2021-07-18 14:56

Žaibiškai raugti agurkai: po 1,5 valandos mėgausitės skoniu

Virtuvė

Jau pilnomis saujomis raškome agurkus, tad metas iš jų ką nors gaminti. Labiausiai visiems patinkantis receptas - greitai be vandens raugti agurkai. Valanda ar dvi ir jau galėsite mėgautis.

Vilnius

2021-07-17 12:03

Dan­giš­ko sko­nio na­mi­niai le­dai

Virtuvė

Va­sa­ra be le­dų – sun­kiai įsi­vaiz­duo­ja­ma. Šie dau­ge­lio mėgs­ta­mi ska­nės­tai yra be­ne pa­grin­di­nis šil­to­jo se­zo­no de­ser­tas, su­tei­kian­tis tik­rą at­gai­vą per karš­čius. Da­li­ja­mės va­ni­li­nių ir ka­ka­vi­nių le­dų re­cep­tais, ku­rie nu­ste­bins sa­vo pa­pras­tu­mu.

Vilnius

2021-07-11 14:45

Šeimą su lietuviu sukūrusi filipinietė N. Tolentin-Steikunas: „Aplinkiniai į mus tikrai žiūri kitaip“

Veidai

Lietuva buvo pirma Europos šalis, kurią pamatė prieš kelis metus čia atsikrausčiusi jauna filipinietė Noimie Tolentin-Steikunas. O atvykus čia gyvenimo tempas pagreitėjo kelis kartus – Noimie susituokė su savo lietuviu vaikinu ir neilgai trukus susilaukė dukrelės.  Šiandien ji džiaugiasi motinyste ir yra aktyvi „TikTok“ platformoje, kurioje dalijasi parodijomis ir dainų koveriais.

Vilnius

2021-07-08 19:29

Susitelkti vėl kviečia „Vilties bėgimas“

Aktualijos

Kitą savaitgalį, liepos 17-18 dienomis, Klaipėdą vėl užlies vilties ir bendrystės banga - jau keturioliktą kartą vyks „Vilties bėgimas“.

Klaipėda

2021-07-08 14:15

Au­ga­li­niai gė­ri­mai – ir de­ser­tams

Virtuvė

Va­sa­rą ieš­ko­me ne tik gai­ves­nių, leng­ves­nių pa­tie­ka­lų, bet ir gė­ri­mų bei de­ser­tų. Karš­tą die­ną jie at­gai­vi­na ir pra­džiu­gi­na sko­nio re­cep­to­rius. Thier­ry Lauv­ray, kon­di­te­ri­jos eks­per­tas, sa­ko, kad au­ga­li­niai gė­ri­mai tin­ka ne tik įvai­riems kok­tei­liams, glot­nu­čiams ar šal­tos ka­vos gė­ri­mams, bet ir de­ser­tams ga­min­ti.

Šiauliai

2021-07-03 17:20

Beižionis okupavo šliužai

Gamta

Šiemet per Jonines beižio­niškiai rasose praustis negalės. Beižionių visus žalumynus, ant kurių krenta rasa, okupavo inva­ziniai šliužai. Jie, po savęs palikdami gleives, bizūnais šliaužia visur – į daržus, sodus, gėlynus, pievas – godžiai ėsdami viską, ką pakeliui ­randa. Ištikti bėdos beižioniškiai ieško pagalbos, kaip galėtų nuo įkyriųjų šliužų apsaugoti nors dalį savo derliaus, kurį šį pavasarį at­sodinti jau teko keletą kartų.

Vilnius

2021-07-02 14:01

Jų bu­vo vie­nuo­li­ka. Ge­ro­vės bal­ko­nas (13)

Namai

Ge­ro­vės bal­ko­ne ne­gai­les­tin­gai iš­ro­viau aug­ti ne­pa­no­ru­sias pi­lia­ro­žes. Įme­tu­si į va­zo­nėlius šiek tiek že­mės, su­mai­šy­tos su bai­gian­čia su­nyk­ti ža­lią­ja gars­ty­čių ma­se, ten pa­sė­jau ri­di­kė­lių. Po ke­tu­rias sėk­ly­tes į va­zo­nė­lį įbė­riau ant­ra­die­nį, o ket­vir­ta­die­nį jau su­lau­kiau dai­ge­lių. Jei šak­nys augs pra­stai, tu­riu pla­ną B – mė­gau­siuo­si la­pe­liais.

Vilnius

2021-06-27 19:12

Keps­ni­nėms – ar­bū­zai ir ana­na­sai

Virtuvė

Va­sa­rai bel­džian­tis į du­ris, vis dau­giau lai­ko pra­lei­džia­me gam­to­je ir ar­tė­jan­tis sa­vait­ga­lis yra pui­ki pro­ga pa­si­mė­gau­ti at­vi­ra­me ore ke­pa­mu mais­tu. O jei­gu įpras­ti mė­siš­ki pa­tie­ka­lai pa­bo­do ir ieš­ko­te, kuo paį­vai­rin­ti sko­nį, iš­ban­dy­ki­te keps­ni­nė­je kep­tus vai­sius.

Šiauliai

2021-06-26 11:06

Nuo karščio Kaune lydosi gatvės: praeiviams pradėjo tekėti ant galvų

Aktualijos

Oro temperatūrai pirmadienį Kaune viršijus 30 laipsnių, gatvių dangą sudarančios medžiagos virsta tešla. Apie tai itin gerai žino „Aklųjų“ požeminės perėjos praeiviai – nuo lubų jau karo smalos stalaktitai, o ant grindų telkšo juodos balos.

Kaunas

2021-06-22 15:53

Ūgtelėję invazinių šliužų jaunikliai jau šlemščia pirmąsias braškes

Gamta

Sodininkų ir daržininkų prakeiksmu tapę luzitaniniai arionai vėl atakuoja. Jie puola ne tik dekoratyvinius augalus, daržoves, uogas, bet ir kelia grėsmę biologinei įvairovei – vietinėms moliuskų, augalų rūšims. Iniciatyvos kovoti su šiais invaziniais kenkėjais turėtų imtis savivaldybės, nes pavienės žmonių pastangos rezultatų neduoda, be to, jie veisiasi ir viešose erdvėse. Aplinkos ministerija svarstys galimybę įteisinti visuotinę prievolę naikinti šiuos gyvūnus.

Vilnius

2021-06-20 06:30

Alytaus miesto gimtadienis: ką išvysime ant Baltosios rožės tilto, Rotušės aikštėje ir kitose miesto erdvėse?

Laisvalaikis

Iki Alytaus miesto gimtadienio šventės liko vos kelios dienos. Tad jau greitai po įvairias miesto erdves pasklis šventinis šurmulys. Jo netruks Rotušės aikštėje, ant Baltosios rožės tilto ir kitose miesto erdvėse.

Alytus

2021-06-16 15:01

Birželio 14-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Birželio 14-oji – Gedulo ir vilties diena. Pasaulinė kraujo donoro diena. Palaimintojo Teofiliaus Matulionio diena.

Vilnius

2021-06-14 06:00

Kokias dešreles galima kepti kepsninėse?

Sveikata

Dešrelių įvairovė labai didelė, tačiau ne visos tinkamos kepti ant laužo ar kepsninėje. Svarbiausia, renkantis kepimui tinkančias dešreles, atidžiai skaityti, kokią informaciją jų etiketėse pateikia gamintojai.

Vilnius

2021-06-13 17:22

Kaip namuose pasigaminti majonezo?

Virtuvė

Ar žinojote, kad šį padažą galite lengvai pasigaminti ir namuose? Užtruksite vos 10  minučių.

Vilnius

2021-06-05 21:03

Va­sa­riš­ka gai­va ant sta­lo: šalts­riu­bių re­cep­tai

Virtuvė

Šil­tą­jį se­zo­ną, ko ge­ro, nie­kas taip ge­rai neat­vė­si­na kaip du­buo šal­tos, gai­vi­nan­čios sriu­bos. Ta­čiau vi­sai ne­bū­ti­na kas­dien mė­gau­tis vis tuo pa­čiu šal­ti­barš­čių sko­niu. Jo­lan­ta Sa­bai­tie­nė, vai­sių ir dar­žo­vių eks­per­tė, kvie­čia at­ras­ti vis nau­ją šaltsriu­bės re­cep­tą.

Vilnius

2021-06-04 16:53

Virtuvės valymui siūlo... kečupą: veikia geriau nei actas ar soda

Namai

Kalkių nuosėdas ir patamsėjusį metalą valyti kečupu? Ne, tai ne koks nors anekdotas. Būtent tokį valymo būdą socialiniuose tinkluose siūlo ispanai, o dabar juo su tautiečiais pasidalino ir šioje šalyje gyvenanti lietuvė.

Vilnius

2021-05-28 19:33

Virtuvėje kartais laiką leidžia ir muzikantai

Aktualu

Ne veltui sakoma, kad geriausi kulinarai - vyrai, o muzika, kaip ir kulinarija, yra kūryba. Roko grupės „M.E.S“ būgnininkas Virginijus Vaičiūnas siūlo Jums pasigaminti įdarytus baklažanus. Ir kaip pats sako, šis receptas yra atkeliavęs iš Prancūzijos. „Pagal recepte nurodytus produktų kiekius, šis patiekalas skirtas dviems asmenims”, - sako roko grupės narys. Atverkite virtuvės duris prancūziškam romantikos skoniui!

Šiauliai

2021-05-20 11:26

Iš kartos į kartą: skaniausi mamos kibinai

Virtuvės princesė

Pastarieji metai tikrai negausūs susitikimais su artimais žmonėmis. Tad tomis retomis progomis, kai sušvelninus ribojimus galima susitikti, tai būna ypatinga šventė. O šventes reikia švęsti! Šis susitikimas su mama buvo „vainikuotas“ gardžiausiais, vaikystę primenančiais mamos kibinais.

Lietuva

2021-05-16 08:20

Atsikratyti viršsvorio padės anakardžių riešutai

Virtuvė

Jie pagerina cukraus kiekio kraujyje kontrolę, leidžia atsikratyti papildomo svorio ir užtikrina sveikatą širdžiai. Tai tik dalis ypač daug organizmui naudingų savybių turinčių anakardžių privalumų. Ne veltui šiuos riešutus, itin turtingus maistinių medžiagų, antioksidantų ir dietinių skaidulų, į kasdienę mitybą patariama įtraukti visiems.

Vilnius

2021-05-01 18:09

Lau­ko te­ra­sos bul­va­re: ar pa­sė­dė­si­me jo­se šį se­zo­ną?

Aktualijos

Po pus­me­čio su­var­žy­mų ka­vi­nėms, res­to­ra­nams ir ba­rams leis­ta ati­da­ry­ti lau­ko te­ra­sas. Šiau­liuo­se to­kių drą­suo­lių vos ke­li. Vie­ni versli­nin­kai pa­čią pir­mą­ją die­ną iš­nau­do­jo šią ga­li­my­bę ir džiau­gia­si apy­var­ta. Ki­ti šį lei­di­mą, ap­kai­šy­tą ap­ri­bo­ji­mais, va­di­na pa­si­ty­čio­ji­mu. Tre­tiems ko­ją ki­ša ar­chi­tek­tū­ri­niai spren­di­mai ir te­be­si­tę­sian­ti bul­va­ro re­konst­ruk­ci­ja. Aiš­ku vie­na: at­ši­lus orams pa­no­rė­ję pa­sė­dė­ti lau­ko te­ra­so­je pir­miau­sia tu­rė­si­me pa­sto­vė­ti ei­lė­je.

Šiauliai

2021-05-01 13:55

Naujasis maitinimo paslaugos tiekėjas mokykloje neatsigina pastabų

Aktualijos

Alytus

2021-04-23 13:16

Gerėjantys orai spartina Kauno gatvių ir parkų tvarkytojų darbus

Aktualijos

Pastarosiomis savaitėmis Kaune galima išvysti vis daugiau savivaldybės bendrovės „Kauno švara“ technikos ir specialistų, tad pavasariniai viešųjų erdvių tvarkymo darbai vyksta pastebimai greičiau ir efektyviau.

Kaunas

2021-04-22 08:41

Atgimė Alytaus sinagoga

Kultūra

Priimti penkerius (2016–2020) metus valstybės ir Alytaus miesto savivaldybės lėšomis vykdyti Alytaus sinagogos pastato tvarkybos ir pritaikymo darbai. Alytaus miesto sinagoga – valstybės saugomas regioninio reikšmingumo lygmens kultūros paveldo objektas.

Alytus

2021-04-19 20:55

Kaune pavasarinis gatvių valymas vyksta visu pajėgumu

Gatvė

Vis gerėjančios oro sąlygos lengvina miesto švara besirūpinančių „Kauno švara“ specialistų darbą, todėl Kauno gatvėse ir pėsčiųjų zonose galime išvysti vis daugiau gatvių valymo technikos. Pastarosiomis savaitėmis darbai pastebimai vyksta vis greičiau ir efektyviau, todėl miesto teritoriją prižiūrintys darbuotojai prašo gyventojų sąmoningumo, kad pavasarinis Kauno miesto švarinimasis būtų dar greitesnis ir efektyvesnis.

Kaunas

2021-04-19 15:40

Egzotiniai vaisiai - keisti, įdomūs ir pavojingi

Aktualu

Vėlyvą žiemą ir ankstyvą pavasarį mūsų platumose šviežių vietinių vaisių pasirinkimas gerokai sumažėja - obuolių, kriaušių ir apelsinų atsargos senka, o iki naujo derliaus dar toli. Vaisių mėgėjams belieka džiaugtis, kad gyvename globalizmo amžiuje - parduotuvių lentynose beveik visada galime rasti iš tolimų kraštų atkeliavusių ne tik jau pažįstamų bananų, ananasų, mangų ir persimonų, bet ir egzotiškesnių gardumynų. Ar jau ragavote ličių ir duonvaisių? O papajų? Kas šie vaisiai, iš kur jie atkeliauja ir ar sveika jais mėgautis?

Lietuva

2021-04-14 07:45

Ką kepsime šias Velykas? Išbandykite 3 madingiausius šio pavasario kepinius

Virtuvė

Velykos – jau visai ant nosies, o kartu su jomis ir amžinas klausimas – ką gardaus išsikepti šiemet? Nors Velykiniai kepiniai turi ypatingą reikšmę ant lietuvių stalo, tačiau šiemet Velykos bus kitokios, todėl metas išbandyti ir atrasti kiek kitokius Velykų receptus. „Šias šventes kviečiame pasitikti kepant madingiausius ir visus socialinius tinklus užkariavusius kepinių „hibridus“ – maišykite tikrą kulinarinę prancūzišką klasiką su Velykinėmis tradicijomis ir liksite nustebinti“, – pataria kepimo akademijos ambasadorė Sonata Šalkauskaitė ir kviečia išbandyti tris netikėtus receptus.

Lietuva

2021-04-03 18:12

Artėjant Velykoms dietistės patarimai, kaip nepersivalgyti ir kokius patiekalus ruošti šventiniam stalui

Virtuvė

Dietistė, knygos „Liekna visam gyvenimui” autorė Vaida Kurpienė artėjant Velykoms dalijasi patarimais, kaip paruošti sveikesnį stalą, kaip skaniai valgyti, bet išvengti persivalgymo per šventes. Ji pasakoja, kam nepakenksir 5-6 kiaušiniai per savaitę, o kam derėtų jų nepadauginti. Siekiantiems maitintis sveikiau,  V. Kurpienė rekomenduoja, kokiusmajonezo pakaitalus verta rinktisbei dalinasi naminio majonezo receptu.

Lietuva

2021-04-03 17:23

Naminiai svirpliai – šiuolaikiškiems užkandžiams ir mitybai praturtinti

Virtuvė

Kai burnon skraidančius nariuotakojus deda Kinijos, Tailando ir kitų Azijos šalių gyventojai, labai nesistebime – Rytų tautų kultūroms vabzdžių valgymas yra būdingas dalykas. Tačiau, kai vabzdžiais užkandžiauja lietuvių šeima, nori nenori suklūsti. Liudvinave (Marijampolės sav.) naminius svirplius auginantys Greta ir Vaidas Budreikai sutinka, kad europiečiams ant stalo patiekti sparnuotus gyvius – neįprasta. Tiesa, į svirplių auginimo verslą pasinėrę marijampoliečiai tikina, kad situacija keičiasi. Įmonės „Suvalkijos svirpliai“ ir prekės ženklo „Della taste“ šeimininkai teigia, kad Vakarų šalių gyventojai valgomus svirplius į racioną vis dažniau įtraukia dėl ypač didelės jų maistinės vertės, o ateityje valgomieji sparnuočiai gali tapti tiesiog kasdieniu maistu. Mat svirpliai yra tvarus maistas, kuriam užauginti reikia visai nedaug resursų, o didėjant maisto poreikiui Žemėje šios savybės auginant bei ruošiant maistą bus kaip niekada aktualios.

Marijampolė

2021-03-29 08:59

Dėl „Vazos namo“ Merkinėje – tarpinstitucinis pasitarimas

Kultūra

Kovo 19 dieną Merkinėje, Varėnos rajone įvyko tarpinstitucinis pasitarimas dėl miestelio centre stovinčio namo, vadinamo Vazos namu, projektinių pasiūlymų sprendinių.

Alytus

2021-03-22 13:56

Trys pa­slap­tys, kaip iš­si­kep­ti sul­tin­gą keps­nį

Virtuvė

Keps­nį ga­li­ma iš­si­kep­ti kiek­vie­nų na­mų vir­tu­vė­je, ta­čiau tam, kad jis bū­tų sul­tin­gas, aro­ma­tin­gas ir ne­pa­mirš­ta­mo sko­nio, ne tik pri­va­lo­me ži­no­ti, kaip iš­si­rink­ti ko­ky­biš­ką mė­są. Gin­ta­ras Bač­ko­vas, mė­sos eks­per­tas, at­sklei­džia, kad pa­grin­di­nė pa­slap­tis, no­rint iš­gau­ti pa­tį ge­riau­sią keps­nio sko­nį, – jį ruoš­ti kuo pa­pras­čiau.

Šiauliai

2021-03-21 15:09

Ant ke­lių li­ku­si drus­ka nak­ti­mis vi­lio­ja stir­nas ir bried­žius

Gatvė

Prie­monės, ku­rio­mis bars­to­mi ke­liai, vi­lio­ja stir­nas ir bried­žius. Tai ga­li tap­ti rimtų eis­mo ne­lai­mių prie­žas­ti­mi.

Šiauliai

2021-03-13 16:34

Vidū­nas aš­tuon­ko­jui į akis ne­žiū­ri (vaizdo įrašas)

Veidai

„Jei chėbra ne­kažką, tai ir mais­tas nei­šeis“, – šyp­so­si šiau­lie­tis Vidū­nas Liandz­ber­gas, prie­š ket­ve­rius me­tus at­radęs mais­to ga­mi­ni­mo ma­lo­numą. Ir būda­mas na­muo­se, ir be­si­sve­čiuo­da­mas Is­pa­ni­jo­je su drau­gais ir šei­ma, res­to­ranų ne­be­pa­si­gen­da. Da­bar dėl sa­vo ho­bio jis vis daž­niau pa­va­di­na­mas blo­ge­riu – pa­tie­kalų ga­mi­nimą fil­muo­ja ir ke­lia į in­ter­netą. Ir su kuo gi val­go­mas aš­tuon­ko­jis?

Šiauliai

2021-03-05 18:44

Kaip mus veikia 4 Mėnulio fazės?

Įvairenybės

Jau nuo seno tyrinėjama, kokią įtaką žmogui turi Mėnulio ciklai. Turbūt ne kartą girdėjote paaiškinimą “juk dabar – pilnatis“, kai kas nors pasielgė gana keistai. Ir vis dėlto, ne tik pilnatis veikia žmones – Mėnulis turi 4 fazes, ir kiekviena jų turi poveikį mūsų organizmui, o kartais ir elgsenai. Žinodami, ko galima tikėtis kiekvienos Mėnulio fazės metu, galime labiau pasirūpinti savo sveikata ir numatyti, kada geriausia imtis naujų darbų, kurie atneštų didžiausią sėkmę.

Vilnius

2021-02-27 20:00

Automobilių antikorozinis padengimas Klaipėdoje – paslauga, aktuali tiek naujų, tiek senesnių automobilių savininkams

Gatvė

Priklausomai nuo kiekvieno finansinių galimybių, norų ar kitų faktorių, autoparko sudėtis gali kardinaliai skirtis. Tačiau, kad ir koks automobilis stovėtų kieme ar garaže, nuosava transporto priemonė neabejotinai supaprastina kasdienybę. Tiesa, yra ir ne toks malonus faktas, vienijantis visų automobilių savininkus.

Klaipėda

2021-02-26 11:37

Organizmo detoksikacija: nereikalingas kišimasis į kūno procesus ar reali nauda?

Sveikata

Organizmo detoksikacija – vienas iš labiausiai linksniuojamų terminų artėjant šiltajam sezonui. Vieniems tai badavimas, kitiems – įvairios sulčių dietos, tretiems – atsisakymas tam tikrų produktų ar natūralių žolelių nuovirai prieš miegą. Tačiau kas iš tiesų yra detoksikacija: laikina mada ar realią naudą organizmui duodanti praktika? O gal žmogaus organizmas yra prisitaikęs pats šalinti kenksmingas medžiagas ir specialių procedūrų nė nereikia? Ką reikia žinoti apie toksinus ir gerą savijautą, pataria BENU vaistininkėir sertifikuota asmeninė trenerė Jūratė Vaičiūnienė.

Vilnius

2021-02-24 20:40

Semeliškėse, seniausiame savivaldybės miestelyje, valstybės saugomoje urbanistinėje vietovėje

Kultūra

Praėjusiame laikraščio numeryje pasakojome apie Semeliškių gimnazijos etnografinį muziejų. Šįkart pasidomėkime pačiu Se­meliškių miesteliu, kuris yra seniausias Elektrėnų savivaldybėje, ir pagrindinėmis jo vertybėmis.

Vilnius

2021-02-22 09:20

Bly­nai ga­li būti ir svei­kes­ni

Virtuvė

Už­gavėnės, per ku­rias, ti­ki­ma, yra būti­na val­gy­ti rie­biai ir so­čiai, jau pra­ėjo. Ta­čiau tra­di­ci­nis Už­gavė­nių val­gis – bly­nai – mėgsta­mas ne tik per žie­mos iš­va­ry­mo šventę. O kaip juos kep­ti ne­rie­bius ir svei­kes­nius?

Šiauliai

2021-02-20 12:00

Užgavėnės namuose: 4 gardūs blynų receptai

Virtuvė

Blynai – tai vienas populiariausių pusryčių pasirinkimų ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Tai tūkstantmečių istoriją skaičiuojantis valgis – apie blynus rašė senovės graikų poetai, savo garsiausiose pjesėse mini net Šekspyras. Tačiau net jeigu blynais mėgaujamės kasdien, šis patiekalas labiausiai Lietuvoje sužiba išlydint žiemą – per Užgavėnes. Šįsyk Užgavėnes švęsime namuose, todėl metas raitotis rankoves ir ieškoti naujų idėjų blynų šventei – kokius skonius verta išbandyti šiemet?

Vilnius

2021-02-16 11:54

Užgavėnių tradicijas prisiminkite namuose: ką patiekti, kad metai būtų sotūs ir laimingi?

Virtuvė

Jau nuo seno Užgavėnės Lietuvoje buvo pripažįstamos kaip viena linksmiausių žiemos švenčių. Persirengėlių eitynės, gausios vaišės ir Morės deginimas – pramoga ne tik mažiesiems, bet ir suaugusiems. Vis dėlto, dėl šalyje ir pasaulyje susidariusios situacijos, šiemet šios šventės paminėti tradiciškai nepavyks. Nepaisant to, lietuviško prekybos tinklo atstovai ragina nepraleisti progos prisiminti tradicinius ar išbandyti naujus skonius bei dalijasi patarimais, kaip žiemos išlydėtuves smagiai paminėti būnant namuose.

Vilnius

2021-02-16 09:49

Mitybos rekomendacijos nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Moters mityba tiek nėštumo, tiek žindymo metu reikalauja ypatingo dėmesio. Šiais moters gyvenimo tarpsniais ypač padidėja maistinių medžiagų poreikis, todėl svarbu skirti pakankamai dėmesio subalansuotai bei sveikatai palankiai mitybai.

Šiauliai

2021-02-15 15:57

Valstybingumas ekskursijoje – neišsemiama tema ar atsakomybė?

Kultūra

Tiek Vasario 16-oji, tiek Kovo 11-oji mums svarbios dienos, kurias pažymime kuo įvairiausiai. Vienas būdų – dalyvavimas šventinėje ekskursijoje. Šiaulių turizmo informacijos centras pakalbino kelis Šiaulių miesto gidus, kurie dalijosi mintimis apie valstybingumo temą ekskursijoje.

Šiauliai

2021-02-12 14:49

Eismo sąlygas sunkina pustymas, Kauno ir Panevėžio apskrityse formuojasi plikledis

Gatvė

Antradienio popietę eismo sąlygas Lietuvoje sunkina snygis ir pustymas, Kauno ir Panevėžio apskrityse susiformavęs plikledis, įspėja Automobilių kelių direkcija.

Kaunas

2021-02-09 13:47

20 natūralių būdų, padėsiančių numalšinti danties skausmą

Sveikata

Danties skausmas – vienas nemaloniausių dalykų, ir belaukiant vizito pas odontologą neretai ieškoma būdų, kurie padėtų numalšinti danties skausmą. Kovoti su danties skausmu galima natūraliais būdais – daugumą „vaistų“ galite rasti tiesiog virtuvėje. Taigi, kokie produktai gali padėti?

Vilnius

2021-02-07 18:30

Kėdainiečiai piktinasi: skundai dėl nekokybiškai valomų gatvių ir šaligatvių nesiliauja

Aktualijos

Kėdainių rajono seniūnija praeitą savaitę ir vėl surašė aktą dėl netinkamos Kėdainių miesto gatvių, kelkraščių, šaligatvių, takų, laiptų ir aikščių priežiūros bendrovei „Ecoservice Projektai“. Meras Valentinas Tamulis bendrovės vadovą pasikvietė į pasitarimą ir dar kartą išsakė mūsų gyventojų lūkesčius bei savivaldybės reikalavimus.

Kaunas

2021-02-03 15:50

Kaip išgelbėti persūdytą patiekalą: 6 vertingi patarimai

Namai

Netyčia į maistą pribertas per didelis druskos kiekis – nemalonus incidentas. Manoma, kad persūdytas patiekalas jau netinkamas valgyti ir jį reikia išmesti. Neskubėkite to daryti, nes situaciją dar galima ištaisyti.

Vilnius

2021-01-29 20:56

N. Cesiulis: tikiuosi, antro susitikimo su miestą prižiūrinčiomis įmonėmis dėl nevalytų gatvių neprireiks

Aktualijos

Be perstojo sninga jau nuo pirmadienio vakaro. Kelių ir šaligatvių būklė tikrai nėra pati geriausia, o parkuose ir kitose viešosios erdvėse nuo sniego kiekio lūžta medžiai, krenta šakos, todėl trečiadienio rytą Alytaus miesto savivaldybės meras Nerijus Cesiulis ir Miesto ūkio skyriaus vedėja l. e. administracijos direktoriaus pareigas Palmira Raškauskienė susitiko su  UAB „2MP“,  UAB „Raguvilė“, UAB „Stebulė“ ir Regiono kelių atstovais dėl Alytaus miesto kelių ir parkų priežiūros.  

Alytus

2021-01-27 15:55

Šiaulių gatves užvertė sniegas, gyventojų prašoma kantrybės ir supratingumo

Gatvė

Šią savaitę prognozuojamos nepalankios oro sąlygos. Krituliai ir pūgos gali apsunkinti eismo sąlygas miesto gatvėse, sunkiau įveikiami bus takai ir šaligatviai. Gatvės ir šaligatviai yra valomi ir barstomi pabaigus snigti, tai daroma vadovaujantis gatvių priežiūros reikalavimais.

Šiauliai

2021-01-26 19:08

Situacija Alytaus gatvėse – ekstremali

Gatvė

Tokio gausus sniego seniai nematėme, o situacija Alytaus gatvėse, šaligatviuose, parkuose, kiemuose – ekstremali. Miesto ūkio skyriaus darbuotojų teigimu, miestą prižiūrinčios įmonės dirba nepertraukiamai, pagrindinės miesto gatvės nuolat valomos ir barstomos druska, kad būtų užtikrintas automobilių pravažumas. Daugiausiai dėmesio skiriama toms pagrindinėms gatvėms, kur važinėja viešasis transportas.

Alytus

2021-01-26 17:43

„Grinda“: intensyvaus eismo sostinės gatvės sėkmingai valomos, tačiau mažosioms gatvelėms teks palaukti

Gatvė

Kelius Vilniuje prižiūrinčios įmonės „Grinda“ Rinkodaros ir komunikacijos skyriaus vadovas Egidijus Steponavičius sako, kad įmonė buvo pasiruošusi šiomis dienomis prognozuojamam itin intensyviam snygiui – pagrindinės sostinės gatvės sėkmingai valomos. Visgi jis pažymi, kad sninga labai smarkiai, todėl nuvalyti mažesnio intensyvumo gatvių greitu metu gali ir nepavykti.

Vilnius

2021-01-26 11:08

„Grinda“ ruošiasi stichiniam snygiui

Aktualijos

Vilniuje apie 16 val. prasidės kelias dienas truksiantis snygis. Prognozuojama, kad per artimiausias tris paras sniego danga gali išaugti net iki 30 cm ir pasiekti stichinio reiškinio lygį.

Vilnius

2021-01-25 14:53

Kam vargas, o kam nauda

Nuomonė

Štai ir trečią Naujųjų metų savaitę jautukas ant ragų nešasi pirmyn. Kokia ji buvo, paklausite? Ogi tokia pat, kaip pirmoji bei antroji. Nieko naujo ir įspūdingo neįvyko. Sėdime sau prie ekranų, akis gadiname.

Širvintos

2021-01-25 14:31

Kodėl kasmet kelininkus žiema užklumpa netikėtai? Ar mums tik taip atrodo?

Aktualijos

„Keliai tragedija…“ „Šitaip neprižiūrėtas kelias – tiesiog nusikaltimas“. „Žvyrkeliai geriau prižiūrimi vasarą, nei pagrindiniai keliai žiemą“. „Sankryžos, pervažos, perėjos –  nevalyta, nebarstyta, nei kruopos…“

Klaipėda

2021-01-22 09:04

Improvizacija – „Močiutės košė“

Aktualijos

Mitybos specialistų teigimu, perlinės – miežių kruopos yra vertingas maisto produktas, nes jose daug amino rūgščių, baltymų, B grupės vitaminų, kalio, kalcio, magnio ir fosforo. Šios biologiškai aktyvios medžiagos teigiamai veikia riebalų apykaitą ir širdies kraujagyslių sistemą. Perlinės kruopos padeda ne tik palaikyti odos grožį, bet ir mažinti svorį. Sotus nekaloringas produktas turi daug ląstelienos, reikalingos normaliai žarnyno peristaltikai.

Klaipėda

2021-01-22 08:57

Kaip pašalinti druskos dėmes nuo batų ir išvengti naujų atsiradimo?

Grožis

Druska, naudojama tirpdyti ledui keliuose, šaligatviuose ir automobilių stovėjimo aikštelėse mažina slidumą, bet sukelia kitą problemą – gadina batus. Orams pasikeitus ir perlipus į kelių laipsnių šilumos pusę, šaligatviuose atsiranda sūrios balos. Kaip nuo tokio sniego apsaugoti batus? 

Vilnius

2021-01-21 20:52

Lazdijų rajone valomi ir barstomi miestelių, gyvenviečių, kaimų keliai

Aktualijos

Atsižvelgiant dienos prognozes, šiandien planuojami barstyti slidumą mažinančiomis priemonėmis miestelių, gyvenviečių, kaimų pagrindiniai keliai ir gatvės su asfalto danga.

Alytus

2021-01-21 09:29

Kėdainių savivaldybė reikalauja atsakomybės už šaligatvių priežiūrą ir žmonių saugumą

Aktualijos

Pirmadienio naktį vėl gausiai pasnigus dalis gatvių šaligatvių ir kiemų takų antradienio rytą dar nebuvo nuvalyti ir pabarstyti. Tiems gyventojams, kurie turi darbą pasiekti ir pandemijos sąlygomis, teko klampoti per sniegą. Savivaldybės vadovai iš karto ėmėsi priemonių. Seniūnija šaligatvius turinčiai prižiūrėti įmonei surašė pretenzijas bei paskyrė baudą. 

Kaunas

2021-01-20 13:09

Neturite batų apkaustų? Kitos veiksmingos priemonės, mažinančios tikimybę paslysti

Grožis

Žiemą slidūs šaligatviai – menkas džiaugsmas. Paslydus ant ledo, galima patirti rimtų traumų ir atsidurti ligoninėje. Viena patikimiausių apsaugų yra batų apkaustai nuo slydimo. Ką daryti, jeigu apkaustų neturite? Paruoškite avalynę išėjimui į lauką.

Vilnius

2021-01-18 20:26

Lazanija per 30 minučių

Virtuvės princesė

Perskaitėte gerai. Taip, tikrai per 30 minučių. Ir nepavykti negali. Kai pasidalinau socialiniuose tinkluose, manęs klausė, kokius lakštus naudoju. Paprastus, pigius, bet niekada nelieka kietų kraštų.

Lietuva

2021-01-16 18:58

Šaltam savaitgaliui - vasara kvepiantys burgeriai

Virtuvės princesė

Na ir kas, kad per Naujuosius pasižadėjote numesti svorio? Karantino ilgesys ir papildomi kilogramai - neišskiriama porelė. Jei ilgitės vasaros, draugų, susibūrimų - bent maistu nusikelkite į saulėtas linksmas dienas. O jei neturite nuosavo kiemo, pašnibždėsiu skaniausių burgerių receptą, kuriuos išsikepsite tiesiog keptuvėje.

Lietuva

2021-01-16 10:39

Praneša skaitytoja: kelias Kauno rajone tragiškai baisus

Gatvė

Eismo sąlygas trečiadienio rytą sunkina snygis ir pustymas, įspėja kelininkai ir vairuotojai.

Kaunas

2021-01-13 10:28

Juozas Ratautas: „Šaligatvių valymas įgavo keistoką prasmę“

Gatvė

Anykštėnas Juozas Ratautas turi priekaištų Anykščių miestą žiemą prižiūrinčioms tarnyboms. Pastabas jis kol kas išsakė feisbuke.

Utena

2021-01-12 15:42

Pagausėjus autoįvykių su laukiniais gyvūnais, aplinkosaugininkai primena važiuoti lėčiau

Gatvė

Žiemos laikotarpiu laukiniai gyvūnai dažniau iššoka į kelią ir atsitrenkia į automobilius, todėl Aplinkos apsaugos departamentas primena piliečiams būti budriems keliuose, saugoti save ir laukinius gyvūnus.

Vilnius

2021-01-10 07:00

Cinamoninės bandelės

Šiandien sveikinuosi iš savo garbanotos virtuvėlės su cinamoninėmis bandelėmis. Jei namuose pritrūko veikos, štai šiek tiek laiko užimantis, bet labai smagus ir skanus receptas, dėl kurio tikrai nebus gaila gaminant praleisto laiko.

Kaunas

2021-01-09 15:54

Populiari dieta – pavojinga sveikatai

Sveikata

Nors sveikuoliai aktyviai rekomenduoja Paleo dietą kaip geriausią būdą numesti svorio ir padidinti raumenų masę, tačiau ši dieta – dar žinoma kaip urvinio žmogaus dieta – iš tiesų galimai sukelia daugiau žalos nei atneša naudos.

Vilnius

2021-01-07 20:12

Kelmės rajone eismo įvykis: nuo kelio nuvažiavo vilkikas

Kriminalai

Šiandien, apie 9 valandą ryte, Kelmės rajone, Paprūdžių kaime, važiuojant link Tauragės, įvyko eismo įvykis – nuo kelio nuvažiavo vilkikas. 

Šiauliai

2021-01-07 13:07

Kaip numesti svorio nesilaikant griežtų dietų

Sveikata

Tikriausiai jau patyrėte, kad griežtos dietos dažniausiai duoda trumpalaikį efektą. Dauguma populiarių dietų laikomasi savaitę, dvi, o kartais ir tiek nepavyksta ištverti, nes žmogus blogai jaučiasi ar tiesiog palūžta psichologiškai. Pradėjus maitintis įprastai dažniausiai svoris grįžta su kaupu.

Vilnius

2021-01-06 19:27

Sveikiausios pasaulio dietos: kaip numesti svorio neskriaudžiant savęs?

Sveikata

Ieškodamas informacijos savo knygai „The 5 Factor World Diet“, įžymybių treneris ir mitybos ekspertas Harley Pasternakas apkeliavo sveikiausiai gyvenančias pasaulio šalis, kad daugiau sužinotų apie tai, kas daro jų patiekalus tokius naudingus sveikatai.

Vilnius

2021-01-05 18:46

Patarimai, kaip pasirūpinti gyvūnais lauke šalčiausiomis žiemos dienomis

Aktualijos

Artėjanti antroji žiemos pusė gali būti šaltesnė, todėl svarbu nepamiršti pasirūpinti tinkamomis ūkinių gyvūnų ir lauke būnančių gyvūnų augintinių laikymo sąlygomis ir apsaugoti juos šąlant orams, – primena veterinarijos specialistai. Gyvūnams turi būti sudarytos galimybės pasislėpti nuo nepalankių oro sąlygų – žvarbaus vėjo, sniego ar šlapdribos.

Vilnius

2021-01-04 21:07

5 patarimai, kaip užkirsti kelią dažniausiems incidentams ir išsaugoti šventinę nuotaiką

Aktualijos

Didžiosios metų šventės tik pačių artimiausių žmonių rate turėtų būti jaukus ir ramus laikas, visgi jis kupinas ir tam tikrų rizikų. Net vienas palyginti nedidelis namuose nutikęs incidentas nuotaiką gali sugadinti nepataisomai. Ekspertai dalijasi sąrašu dažniausių tokių nutikimų ir pataria, kaip iš anksto užkirsti jiems kelią.

Vilnius

2020-12-31 22:30

Druska - kiek vartoti ir kuo skiriasi jos rūšys?

Aktualu

Retas kuris įsivaizduojame kad ir paprasčiausio patiekalo receptą be druskos. Tiesa, sveikatos specialistai įspėja ją vartoti saikingai - rekomenduojama paros dozė suagusiam žmogui, gyevenančiam mūsų klimato zonoje, yra 5 gramai (šiltesniuose kraštuose, kur labiau prakaituojama, druskos galima suvartoti daugiau) Beje, čia turima galvoje ne tik druska, kurią beriame į patiekalus, bet ir jau esanti įvairiuose produktuose (padažuose, konservuotose daržovėse, kepiniuose, sūriuose ir  pan.).

Lietuva

2020-12-31 08:45

Ekspertė siūlo išbandyti 3 įdarytos anties receptus, kurie nustebins netikėtu skoniu

Virtuvė

Nors Kalėdos šiemet bus kitokios – jas švęsime ne ką mažiau, nors ir mažesniame šeimos rate. Juk ir likę namuose lengvai galime susikurti jaukią atmosferą, o šventinę nuotaiką labiau nei blyksinčios girliandos kuria iš virtuvės po namus sklindantis šviežiai ruošiamo maisto kvapas. Per šventes žmonės linkę pasimėgauti įvairesniais skoniais ir išbandyti naujų receptų. Tad ant Kalėdų stalo įprastą tradicinę vištą keičia vis dažniau kepamos antys.

Vilnius

2020-12-21 14:20

Vilniaus medžius nuo žalingo druskų poveikio vėl saugos aptvėrimai

Gamta

Kuo mažiau žalos miesto orą valančioms ir šešėlį kuriančioms medžių alėjoms – tai yra viena esminių nuostatų Vilniui renkantis priemones gatvių priežiūrai žiemą. Saugant nuo barstomų druskų poveikio, antri metai dalyje Vilniaus gatvių medžiai aptveriami faneros plokštėmis.

Vilnius

2020-12-21 08:13

Astrologė V. Budraitytė ir vyriausioji Lietuvos ragana V. Lobačiuvienė atskleis 2021-ųjų paslaptis

Laisvalaikis

Neretai sakoma, kad moterys turi raganiškų galių – vienos numato ateitį pažiūrėjusios žmogui į akis, kitos gi žino, kas bus, pažvelgusios į dangų. Būdų pažinti ateities paslaptis yra daug, tačiau tai gali vienetai. Šį sekmadienį TV3 laidos „Pasaulis apie moteris“ žiūrovų lauks intriguojantis pokalbis su ypatingų galių turinčiomis moterimis – vyriausiąja Lietuvos ragana Vilija Lobačiuviene ir žymiąja astrologe bei būrėja Vaiva Budraityte.

Vilnius

2020-12-20 09:40

Ant šventinio stalo – lietuviškos žuvies patiekalai

Virtuvė

Žuvis – vienas pagrindinių Kūčių valgių. Ją gaminant svarbu paisyti kelių taisyklių, kad pavyktų maistingi ir skanūs patiekalai. Dietistė Vaida Kurpienė pataria įtraukti į meniu ir Lietuvos atviruose tvenkiniuose auginamą, šviežią žuvį bei pateikia 3 lengvai pagaminamų patiekalų receptus švenčių stalui – su karpiu, amūru ir eršketu. O virtuvės žinovas, šefas Tomas Rimydis pristato plačiakakčio šonkauliukų receptą.

Vilnius

2020-12-18 14:18

Ar greitas maistas visada nesveikas? „Disco Burger“ savininkas Mantas Mačiuta griauna šį mitą

Aktualu

Ne paslaptis, kad mėsainiai ir kiti patiekalai, priskiriami  greito maisto kategorijai, daugelio vadinami nesveiku maistu. Netgi dietologai šį maistą dažnai įtraukia į nesveiko maisto sąrašą, o siekiantys sveikai maitintis tautiečiai į greito maisto užkandines stengiasi užsukti kuo rečiau. Tačiau ar nuomonė, kad greitas maistas – tai nesveikas maistas,  visuomet teisinga ir pagrįsta?

Lietuva

2020-12-10 09:15

Virtiniai su grybais: gal tai naujas jūsų šeimos Kūčių patiekalas?

Virtuvės princesė

Virtuvėje vis dar verda Kūčių ir Kalėdų patiekalų repeticijos. Namai kvepia sausainiais, imbierais, grybais. Ir nors daugelis ragautojų vienareikšmiškai balsuoja už mandarinus kaip tradicinį patiekalą, abejoju, ar nudžiugtų ant stalo radę vien jų. Būtent todėl ir vyksta treniruotės.

Alytus

2020-12-07 21:46

Šventės ant nosies: kepame lašišos kepsnį

Virtuvės princesė

Dar mano močiutė, mama, o vėliau ir aš pati Kūčioms kasmet ruošdavome žuvį tešloje, tačiau šiais metais nusprendžiau eksperimentuoti ir gaminti lašišos kepsnius. Dėl padažo dar neapsisprendžiau, bet tikriausiai patieksiu kaparėlių užpilą.

Lietuva

2020-12-05 11:58

Rauginti kopūstai namie: 2 nesudėtingi receptai

Virtuvė

Ar žinote daug produktų, kuriuos dėl naudingų medžiagų gausos noriai valgytų tiek mėsos gerbėjai, tiek vegetarai, tiek žaliavalgiai? Ko gero, pirmasis į galvą šaunantis atsakymas – daržovės ir vaisiai. Ypatingai šaltuoju metų laiku – rudenį ir žiemą – visi norime organizmą papildyti vitaminais, mineralais ir kitomis būtinomis medžiagomis. Rauginti kopūstai yra viena tų daržovių, kurią įtraukus į maisto racioną, kiekvienas galime praturtinti kasdienę mitybą. Pagrindinis klausimas – kaip pasigaminti raugintus kopūstus patiems? 

Vilnius

2020-11-22 19:49

Modernus žuvies perdirbimo cechas – Didžiasalio krašto viltis

Verslas

Ignalinos rajono Dysnos kaime, visai netoli Didžiasalio, prieš metus pradėtas statyti modernus UAB „Birvėtos tvenkinių“ žuvies perdirbimo cechas, vietinių fabrikėliu vadinamas, šiandien jau gabena produkciją į didžiausius prekybos centrus.

Utena

2020-11-06 08:15

11 veiksnių, turinčių įtakos medžiagų apykaitai ir svorio metimui

Sveikata

Viena iš pagrindinių antsvorio ir mažo dietų efektyvumo priežasčių yra sulėtėjusi medžiagų apykaita organizme. Daugelio lieknų moterų harmonijos paslaptis yra visai ne alinantis pasninkas ar reguliarūs apsilankymai sporto salėje, o tiesiog pagreitinta medžiagų apykaita, tai padeda neturėti svorio šuolių. Daugelis tai stimuliuoja specialiai parinktu produktų kompleksu. Žinoma, sveiko gyvenimo būdo ir teisingo režimo niekas neneigia!

Vilnius

2020-10-18 13:06

Dalis prekyviečių ir viešojo maitinimo įstaigų nepakankamai laikosi koronaviruso prevencijos priemonių

Aktualijos

Rugpjūčio ir spalio mėnesiais Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) daugiausia pažeidimų dėl koronaviruso prevencijos priemonių laikymosi fiksavo Alytaus, Marijampolės ir Vilniaus regionų viešojo maitinimo ir prekybos įstaigose.

Vilnius

2020-10-16 18:14

Seminaras „Baltų kelias. Pradžia...“

Kultūra

Nepaprastos emocijos, pasididžiavimas prigimtine baltų kultūra „užliejo“ visus susirinkusius į 2020 m. rugsėjo 10 d. Šiaulių kultūros centre įvykusį baigiamąjį projekto „Tarptautinis kultūros kelias Baltų kelias“ (LLI-187) patyriminį seminarą „Baltų kelias. Pradžia…“

Šiauliai

2020-10-13 08:24

Tiltuose lankėsi Lietuvos bendruomenių forumo „Trakai 2020“ dalyviai

Kultūra

Spalio 2–4 dienomis Trakuose vyko Lietuvos bendruomenių forumas „Trakai 2020“. Kasmet vis kitoje Lietuvos vietoje vykstantis forumas kelia įvairius visuomenei aktualius tikslus.

Vilnius

2020-10-09 15:22

Stulbinanti „Rebelheart“ istorija: kontrabanda, 30 tūkst. markių pasiūlymas už dainą ir pažadai nupirkti po „Porsche“

Veidai

„Aš – tikras roko dainininkas. Nes visą dariau, kas buvo daroma! To reikalavo įvaizdis, scena, laikėmės visų žvaigždžių taisyklių. Tų laikų rokerių gyvenimas buvo labai geras. Buvo žiaurus polėkis, be stabdžių“, – šį trečiadienio vakarą, 20 val., LNK laidoje „VIDO VIDeO“ prisipažins muzikantas Darius Mickus, laidos vedėjo Vido Bareikio paklaustas, ar jo gyvenime buvo sex drugs and rock and roll.

Vilnius

2020-10-07 19:46

Netikėti būdai, kaip panaudoti kavos tirščius

Įvairenybės

Dalis žmonių kiekvieną rytą pradeda kavos puodeliu. Išgėrę budinantį gėrimą nepagalvojame, kad kavos tirčiai nebūtinai turi atsidurti šiukšlių dėžėje. Juos galima panaudoti buityje, sode ar darže. 

Vilnius

2020-10-06 19:55

Rudens karalienės slyvos - skanios, maistingos, įvairiai panaudojamos

Aktualu

Ruduo - metas, kai sulaukiame slyvų derliaus. Jei mėgstate šiuo vaisius, mėgaukitės jais į sveikatą, o jei slyvos jums ne prie širdies, pamėginkite jų paskanauti bent retkarčiais, nes tai - nepaprastai maistingi ir mums labai naudingi kaulavaisiai.

Lietuva

2020-10-06 09:45

Duonos kepimas namuose sugrįžta: galima išsikepti iš vos 3 ingredientų

Virtuvė

Ilgi ir lietingi rudens savaitgaliai sugrįžta, o kartu su jais – karantino metu užgimusi tikra duonos kepimo manija. Duona šiandien – tai viena populiariausių temų maisto tinklaraščiuose, socialinių tinklų profiliuose ar tiesiog šeimininkų virtuvėse. Karantinas paskatino duonos atgimimą, kuris, panašu, niekur neketina trauktis ir šį rudenį. Tačiau kur ši natūralaus raugo duonos (angl. sourdough) kepimo paslaptis, užbūrusi žmones tiek visame pasaulyje, tiek ir Lietuvoje? Pasirodo, gardžiai duonai išsikepti tereikia trijų ingredientų – miltų, vandens ir druskos. Kaip tai padaryti?

Vilnius

2020-10-03 07:00

Sveika ir gardu: kaip vaikų lėkštes papildyti daržovėmis?

Virtuvė

„Ką pasiūlyti vaikui, kad daržoves jis valgytų noriai?“ – galvos skausmą tėvams keliantis klausimas. Rudenį savo lėkštes noriai pildome sezoninėmis daržovėmis, tuo tarpu tėveliams jomis sudominti mažuosius – nemenkas iššūkis. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, dalijasi naudingais patarimais ir nesudėtingų patiekalų idėjomis, galinčiais palengvinti šį galvosūkį.

Vilnius

2020-09-20 19:16

Dar nebuvote grybauti? Spėsite: štai kokie grybai augs iki pat šalnų

Gamta

Pirmosios rudens savaitės grybautojams buvo išties dosnios, bet jei dar nespėjote prisirinkti miško gėrybių, laiko tikrai yra – anot profesionalaus grybautojo Vytenio Daugudžio, grybų sezonas tęsiasi iki pat sniego. Jis taip pat pastebi, kad tik nedaug žmonių žino, kaip teisingai grybauti, o dėl vienos klaidos dažnas namo parsiveža tik krūvą sukirmijusių, ištižusių grybų.

Vilnius

2020-09-19 06:30

Riešutų kokybę vertinti reikėtų atsižvelgiant į 4 pagrindines taisykles

Sveikata

Tyrimai rodo, kad bent kartą per savaitę riešutus vartojantys lietuviai dažniausiai juos perka akcijų metu, tačiau mitybos specialistės, dietistės Vaidos Kurpienės teigimu, renkantis riešutus, kaip ir kitus produktus, visų pirma, svarbu atkreipti dėmesį ne į kainą, o į pagrindinius kokybės rodiklius, kurie parodo, ar riešutai tinkami vartoti?

Lietuva

2020-09-17 07:00

Slogą įveikite greičiau: natūralūs gydymosi būdai

Sveikata

Rudenį organizmao atsparumas peršalimo ligoms mažėja. Pirmasis peršalimo ženklas – varvanti nosis. Slogą sukelia virusai, dėl kurių nosies gleivinė paburksta ir ima gamintis sekretas. Varginanti ir kvėpavimą pro nosį apsunkinanti sloga kelia diskomfortą. Kokios naminės priemonės gali padėti palengvinti slogos simptomus?

Vilnius

2020-09-16 19:36

Kaip apsaugoti sveikatą, jei Astravo atominėje elektrinėje įvyktų nelaimė?

Sveikata

Vos 60 km nuo Vilniaus nutolusiame Baltarusijos mieste Astrave atominė elektrinė jau veikia. Jei įvyktų nelaimė, daliai Lietuvos gyventojų iškiltų radiacinis pavojus. Elektrinės avarijos atveju į apie 100 km Lietuvos teritorijos patenkantiems gyventojams prireiktų jodo terapijos.

Vilnius

2020-09-08 21:44

Sapnai, kurie pranašauja nelaimę ir būdai, kaip nuo jos apsisaugoti

Laisvalaikis

Nuo senų senovės žmones traukia išsiaiškinti sapnų paslaptį, nes kartais tai, ką susapnuojama naktį, atsispindi ir paveikia ateitį. Yra keli sapnai, kurie perspėja apie pavojus.

Vilnius

2020-09-04 20:50

A. Lukašenka pagrasino atsakomosiomis sankcijomis Lietuvai ir Lenkijai

Aktualijos

Baltarusijos prezidentas Aliaksandras Lukašenka penktadienį pareiškė esą pasiruošęs paskelbti atsakomųjų sankcijų Lietuvai ir Lenkijai, planuojančių imtis priemonių prieš autoritarinį lyderį dėl įtariamo rinkimų klastojimo ir teisėsaugos smurto prieš protestuotojus.

Pasaulis

2020-08-28 13:54

Tai paprasti pažadai savo širdžiai, artimųjų širdims, visų mūsų širdims!

Sveikata

Rugpjūčio 27 d. viešbučio „Šiauliai“ konferencijų salėje vyko Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „Salvia“ vykdomo projekto „Sveikata mūsų pačių rankose“, dalinai finansuojamo Šiaulių m. savivaldybės, paskaita „Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai, jų įtaka sveikatai, ligų komplikacijos ir prevencijos būdai“. Paskaitą vedė gydytoja kardiologė Dovilė Dovidaitienė.

Šiauliai

2020-08-28 09:21

Kankina blogas burnos kvapas? 7 patarimai, kaip jį panaikinti

Sveikata

Kruopščiai valote dantis, bet vis tiek kankina nemalonus burnos kvapas? Žmogaus burnoje kaupiasi bakterijos, mintančios ant liežuvio, dantų ir dantenų nusėdusiais maisto likučiais. Šios bakterijos gamina medžiagas, kurios skleidžiančia ne itin malonų kvapą. Kokios naminės priemonės padeda jo atsikratyti?

Vilnius

2020-08-20 21:54

Zarasų 514-asis gimtadienis – pagardintas naujovių prieskoniais, tradicinis, bet su staigmenomis

Laisvalaikis

Rugpjūčio 14 – 15 dienomis Zarasai šventė 514-ąjį gimtadienį, į kurį sutilpo du festivaliai – menų festivalis „Zarasai 2020“ ir tradicinis folkloro festivalis „Žolynai“. Tradicinę Žolinių šventę kasmet apipina vis daugiau įvairių veiklų, ji tampa tarpdisciplinine ir marga, pasižymi įvairių stilių, meno sričių ir atlikėjų gausa, todėl į vieną folkloro festivalį nebetelpa. Organizatoriai laikosi nuomonės, kad šios vienos svarbiausių miesto švenčių metu žiūrovą reikia ir lepinti, ir ugdyti, tad stengiamasi, kad per kelias šventines dienas kiekvienas galėtų rasti individualius poreikius atitinkančią programą kūnui ir sielai. Puoselėjamos ilgametės tradicijos, tačiau nevengiama naujovių.

Utena

2020-08-19 16:59

Svarstote ką pasigaminti Žolinei? Neapsieisite be vieno ingrediento

Virtuvė

Apie tradicinius Kūčių, Velykų ir kitų didžiųjų švenčių patiekalus tikriausiai esame girdėję visi. Tačiau ar žinote, ką senovės lietuviai gamindavo Žolinei? Maisto ekspertai sako, kad viena daržovė buvo ypač dažnai naudojama šventiniams patiekalams ir dalijasi išskirtiniais receptais.

Vilnius

2020-08-14 20:39

Sa­vi­gy­da in­ter­ne­te: nuo už­kalbė­jimų iki šla­pi­mo vo­ne­lių

Aktualijos

Skait­me­ni­nia­me am­žiu­je, kai in­for­ma­ci­ja pa­sie­kia­ma vie­no myg­tu­ko pa­spau­di­mu, o pas gy­dy­to­jus pa­tek­ti tam­pa ne­įma­no­ma, vis dau­giau žmo­nių ren­ka­si sa­vi­gydą. Tapę me­di­kais vie­nas ki­tam, įvai­rio­se feis­bu­ko grupė­se žmonės nu­sta­to li­gas, o gy­dy­tis siū­lo to­kiais būdais, nuo ku­rių šiau­šia­si plau­kai.  

Šiauliai

2020-08-14 08:00

Cukinijų blynai be miltų: skanūs ir labai sveiki, išbandykite!

Namai

Vasarą daugumai žmonių patinka lengvesni valgiai, kurie neapkrauna skrandžio, todėl cukinijų blynai yra puikus pasirinkimas. Receptas tikrai lengvas, kiekvienas sugebės jų išsikepti.

Vilnius

2020-08-09 11:31

Svarbiausi penktadienio įvykiai: viruso plitimas, baudos už pažeidimus ir nota dėl Astravo

Aktualijos

BNS pateikia svarbiausių penktadienio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalgą.

Vilnius

2020-08-07 15:48

Voveraičių sezonas: kaip gaminant išlaikyti geriausias jų savybes?

Virtuvė

Prasidėjus voveraičių sezonui turbūt ne vienas namo jau parsinešėte krepšelį šių sezono gėrybių. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad skaniai pagaminti naudingomis savybėmis pasižyminčias voveraites visai nesunku ir dalijasi keliais vertingais patarimais, kaip tai padaryti.

Vilnius

2020-08-03 14:11

Šaltibarščiams nėra blogo oro ar taisyklių: tinka ir mineralinis vanduo, ir pienas

Virtuvė

Lietuvoje sudarinėjami šaltibarščių žemėlapiai ir kuriami netradiciniai receptai, pavyzdžiui, šaltibarščių ledų, jau nieko nestebina. Nors šaltibarščių sezonas visu smarkumu prasideda vos atšilus orams ir pasirodžius pirmiesiems šviežiems lietuviškiems agurkams, tačiau ši šaltsriubė – populiarus patiekalas visus metus.

Vilnius

2020-08-02 06:30

Kaip tap­ti ne­ma­to­mam vabzd­žiams?

Sveikata

Lais­va­laikį gry­na­me ore ga­li su­ga­din­ti ne tik pra­stas oras, bet ir ap­lin­kui zy­zian­tys vabzd­žiai: uo­dai, ma­ša­lai, vaps­vos, ak­liai ir dau­gybė kitų. Kaip iš­veng­ti ne­ma­lo­numų?

Šiauliai

2020-08-01 20:42

D. Virbilaitė numetė 11 kg: atskleidė, kaip jai tai pavyko

Veidai

Žinoma dainininkė Donata Virbilaitė džiaugiasi išvaizdos pokyčiais. Garsi moteris numetė 11 kg. Su skaitytojais ji sutiko pasidalyti lieknėjimo paslaptimis.

Vilnius

2020-07-31 21:39

Vasara įsibėgėjo: kaip apsaugoti savo telefoną nuo karščio, smėlio, vandens ir mikrobų?

Aktualijos

Aktyviai leidžiant laisvalaikį, ypač vasaros metu, sunkiau išvengti perkaitimo saulėje, nubrozdinimų, kritimo ar netikėto lietaus. Visa tai gali nutikti ne tik jums, bet ir jūsų telefonui.  Ekspertas dalijasi 4 patarimais, kaip pasirūpinti savo telefonu ir išsaugoti jį „sveiką ir gyvą“ vasaros atostogų ir kelionių metu.  

Vilnius

2020-07-26 12:35

Juos mėgsta ir vasarą: raugintų agurkų sėkmės paslaptis (du receptai)

Virtuvė

Rauginti produktai istoriškai labiau siejami su žiemos sezonu, kada jais esame įpratę papildyti vertingų medžiagų atsargas organizme. Tačiau raugintais agurkais savo meniu galime praturtinti ir vasarą. Prekybos tinklo „Maxima“ duomenis, raugintų agurkų populiarumas pradeda augti vos atšilus orams. Jie tampa ištikimu grilio ir šašlykų sezono kompanionu. Tiesa, vasarą pirkėjų skonis išsiskiria – dvigubai dažniau pasirenkami švieži, trumpai parauginti agurkai.

Vilnius

2020-07-25 16:18

10 maisto produktų ir patiekalų, kuriuos turėtumėte nustoti valgyti jau dabar

Virtuvė

Yra tam tikrų patiekalų ir produktų, kuriuos nustoti valgyti yra labai sunku. Tačiau verta jau dabar sau pasakyti, kad nuo šiol jų atsisakysite arba pakeisite sveikesnėmis alternatyvomis. Kodėl? Sužinosite šiame straipsnyje. Bloga žinia ta, kad šiame sąraše yra nemažai lietuvių mėgstamų valgių.

Vilnius

2020-07-24 19:25

6 klaidos, kurių reikia vengti norint skaniai paruošti grybus keptuvėje

Virtuvė

Pačių rinktais ar pirktais grybais gardiname įvairius patiekalus visus metus. Ruošdami grybus keptuvėje nusiviliate jų skoniu ir jaučiatės tik sugaišę laiką? Yra kelios grybų ruošimo keptuvėje klaidos, kurios daromos dažniausiai.

Vilnius

2020-07-23 19:28

Blogas kvapas švariuose namuose? Gudrybės, kaip jį panaikinti

Įvairenybės

Nors namai švarūs ir sutvarkyti, tačiau juose tvyro blogas kvapas? Greičiausiai kiekvienas esame susidūrę su nemalonaus kvapo problema namuose. Greičiausias būdas kovoti su blogais kvapais yra įvairūs oro gaivikliai, tačiau jie greitai išsisklaido. Ką daryti, jei norite panaikinti blogą kvapą, o gaivikliai negali padėti? Pateikiame gudrybes, kurios padės susidoroti su šia problema.

Vilnius

2020-07-15 20:13

Kodėl pa­si­maud­žius ky­la au­sies už­de­gi­mas?

Sveikata

Per mau­dy­nių se­zoną vie­ni poil­siau­to­jai na­mo grįžta pailsėję ir at­si­gavę, o ki­ti – už­gu­lu­sio­mis ar net skau­dan­čio­mis au­si­mis. Ką siū­lo me­di­kai no­rin­tie­siems iš­veng­ti to­kių bėdų?

Šiauliai

2020-07-12 14:45

Top 3 patiekalai, kuriuos ragaus ir didžiausias „nevalgiukas“

Mama kalba

Visos mamos patyrėme tą nevilties jausmą, kai mažieji direktoriai nusprendžia pridėti dar vieną žilą plauką mūsų galvoje ir demonstratyviai nustumia lėkštę su maistu. Ir visai nesvarbu jiems, kad, galbūt, tu tą superduper sveiką košytę virei valandą arba triūsei virtuvėje iš paskutiniųjų, kad vaikutis, kuris dabar sėdi papūtęs lūpytes ir reikalauja ko nors saldesnio ir, pageidautina, su šokoladu, būtų sotus ir gautų visų reikalingų vitaminų.

Vilnius

2020-07-08 09:46

Mėnulio fazių poveikis žmogaus sveikatai

Aktualijos

Jau nuo seno tyrinėjama, kokią įtaką žmogui turi Mėnulio ciklai. Turbūt ne kartą girdėjote paaiškinimą „juk dabar – pilnatis“, kai kas nors pasielgė gana keistai. Ir vis dėlto, ne tik pilnatis veikia žmones – Mėnulis turi 4 fazes, ir kiekviena jų turi poveikį mūsų organizmui, o kartais ir elgsenai.

Vilnius

2020-07-04 18:46

Veliuona ruošiasi bažnyčios 600 metų jubiliejui

Aktualijos

Birželio mėnesį Veliuonos Švč. Mergelės Marijos Ėmimo į dangų bažnyčioje dirbo būrys tyrėjų, mokslininkų. Buvo surengtas ir Kauno kolegijos Menų ir ugdymo fakulteto Fotografijos studijų programos studentų pleneras. Tai Kultūros tarybos finansuojamo projekto „Veliuonos bažnyčia ir parapija: istorija ir dabartis“ dalis. Studentai fotografavo Veliuonos bažnyčią, jos architektūrinius elementus, altorius, varpus, vargonus, skulptūras ir pan. Fotografuota ir Šakių rajono savivaldybės Sutkų bažnyčioje, į kurią išvežtas Veliuonos bažnyčios altorius. Tai paruošiamieji darbai šios šventovės 600 metų jubiliejui, kuris bus minimas 2021 metais.

Tauragė

2020-07-03 14:57

Šašlykų sezonas: marinatai, kurie nepaliks abejingų

Virtuvė

Oi, tas vasara. Kai ji karšta, nei akimirkos nesinori būti kambaryje. Lekiame į lauką ir pramogaujame. Pramogos tikrai iššaukia alkį, tad kur buvus kur nebuvus pakvimpa laužu ir šašlykais. Štai keletas marinatų receptų, kad per vasarą neatsibostų kaskart kokia pat mėsa.

Vilnius

2020-06-27 14:35

Vasaros sriuba - ne tik šaltibarščiai. Kokių šaltų sriubų būna kituose kraštuose?

Aktualu

Pristatydami užsieniečiams lietuvišką virtuvę, turbūt ne vienas paminime šaltibarščius - jų išskirtinė spalva tikrai traukia akį ir nustebina net visko mačiusius, na, o patiems lietuviams ši šalta sriuba tikrai yra vienas iš nepamainomų vasaros atributų. Bet ar mums vieninteliems kilo mintis šiltuoju metų laiku atsigaivinti šalta sriuba? Tikrai ne - šaltų sriubų turi ir kitos tautos. Pasižvalgykime, kaip vasarą gaivinasi kiti pasaulio gyventojai.

Lietuva

2020-06-27 10:30

Maudynės vasarą: specialistai atsako, kodėl pasimaudžius kyla ausies uždegimas ir kas yra „plaukiko ausis“

Sveikata

Prasidėjus karščiams ir maudynių sezonui visi vos ištaikę laisvą akimirką skuba prie vandens telkinių ir ten mėgaujasi vandens teikiamais malonumais. Vieni namo grįžta pailsėję ir atsigavę, o kiti – užgulusiomis ar net skaudančiomis ausimis. Norintiems išvengti tokių bėdų medikai rekomenduoja po maudynių ausis tinkamai išsausinti, o vaistininkai sako pastebintys augantį profilaktinių priemonių, apsaugančių nuo vandens pateikimo į ausis maudantis, populiarumą.

Vilnius

2020-06-27 06:30

Joninių šventė Ceikiniuose

Laisvalaikis

Ir kokios gi buvo tos Joninės Ceikiniuose? Paprastos, bet smagios – lyg užsakytas puikus oras, geros nuotaikos ir smagi muzika.

Utena

2020-06-26 10:29

Blogas burnos kvapas: kaip jo atsikratyti visam laikui?

Sveikata

Blogas burnos kvapas yra nemaloni problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Ir tai toli gražu nereiškia, kad neprižiūrime savo dantų - net ir kruopščiai rūpinantis savo burnos higiena blogo kvapo kartais nepavyksta išvengti. Tai yra ne tik medicininė, bet ir socialinė problema, mat neretai žmonės dėl to ima kompleksuoti, nepasitikėti savimi. Kas lemia šios problemos atsiradimą?  

Vilnius

2020-06-16 12:59

Pistacijos – idealus užkandis. Kodėl?

Virtuvė

Pistacijos – vieni seniausių riešutų pasaulyje, tūkstančius metų auginami Viduriniuose Rytuose. Šis užkandis dėmesio nusipelnė ne tik dėl egzotiško skonio, bet ir dėl daugybės naudingų savybių sveikatai. Štai dėl kokių priežasčių mitybos specialistai pistacijas vadina idealiu užkandžiu.

Vilnius

2020-06-15 19:28

Tikras skanumėlis – bulvių šašlykai

Virtuvė

Šašlykai iš bulvių pagaminami greičiau nei iš mėsos. Ir suvalgomi greičiau. Jų nereikia marinuoti. Idealus receptas poilsio gamtoje mėgėjams.

Vilnius

2020-06-14 10:10

5 savybės, dėl kurių pistacijos pelnytai vadinamos idealiu užkandžiu

Sveikata

Pistacijos – vieni seniausių riešutų pasaulyje, tūkstančius metų auginami Viduriniuose Rytuose. Šis užkandis dėmesio nusipelnė ne tik dėl egzotiško skonio, bet ir dėl daugybės naudingų savybių sveikatai. Štai dėl kokių priežasčių mitybos specialistai pistacijas vadina idealiu užkandžiu.

Vilnius

2020-06-12 16:47

Vasaros košmaras – geliantys vabzdžiai: vaistininkas pataria, kas padėtų apsisaugoti

Aktualijos

Artėjant karantino pabaigai, laisvalaikį gryname ore ir nuotaiką gali sugadinti ne tik prastas oras, bet ir aplinkui zyziantys vabzdžiai: uodai, mašalai, vapsvos, akliai ir daugybė kitų. Vieni iš jų kėsinasi įgelti, nes yra alkani, kiti gi puola tik saugodami savo lizdus ar susierzinę. Vaistininkai sako, kad šiomis dienomis vis daugiau žmonių į vaistines užsuka ieškodami profilaktinių apsaugos nuo vabzdžių priemonių arba tepalų, skirtų mažinti niežulį šiems jau įgėlus.

Vilnius

2020-06-12 09:05

Lietuvių namus užpuolė paslaptingi padarai: tuntais veržiasi į namus

Gamta

Lietuvius gąsdina šiltuoju metų laiku tarsi iš niekur į namus pradėję lįsti paslaptingi padarai. Pasirodo, tai – geltonjuosčiai šimtakojai, kuriuos išnaikinti toli gražu nėra paprasta.

Vilnius

2020-06-11 15:33

14 vitaminų ir papildų, kurių ekspertai vartoti nerekomenduoja

Aktualu

Mitybos ekspertai dažnai kalba apie tai, kad norint gauti visų svarbiausių maisto medžiagų svarbiausia yra sveikai valgyti, o vaistinėse ir prekybos centruose parduodami vitaminai ir papildai turėtų būti tik antrinis jų šaltinis. Štai 14 vitaminų ir papildų, kurių ekspertai rekomenduoja vengti. Dalis jų neigiamai sąveikauja su medikamentais, o kiti paprasčiausiai neveikia taip, kaip mes manome.

2020-06-08 15:48

Kodėl žarijos neturi būti laistomos vandeniu ir kodėl jas reikia apibarstyti druska?

Virtuvė

Žarijos tiesiogiai veikia kepamo maisto skonį. Todėl jūs turite mokėti ne tik pasirinkti tinkamą mėsą ar ją marinuoti taip, kad nesugadintumėte patiekalo. Todėl šiandien mes jums išduosime mėsos kepimo ant laužo subtilybes. Iš tikrųjų šiuo klausimu yra daug subtilumų.

Vilnius

2020-06-07 15:36

Įprotis vakarais gurkšnoti kerta per kepenis stipriau, nei daugelis galvoja

Sveikata

Vasara – atostogų metas, kai norisi atsipalaiduoti, daugiau laiko praleisti gamtoje. Tai laikas, kai alkoholio lentynos parduotuvėse ištuštėja kiekvieną savaitgalį. Tačiau atsipalaidavimas gali būti pragaištingas, nes kitą rytą kamuoja pagirios.

Vilnius

2020-06-02 20:40

Išbandykite sezono topą – obuolinį šašlyką

Virtuvė

Šiuo būdu marinuota mėsa būna nepaprastai minkšta ir švelni. Tikrai verta išbandyti.

Vilnius

2020-05-31 09:51

Mityba prieš vasarą: paprastos taisyklės ir receptai

Virtuvė

Šiltėjantys orai ir beveik atėjusi vasara vėl priverčia daugelį susimąstyti apie tai, kaip atrodome ir ką valgome. Lietuviško prekybos tinklo maisto gamybos ekspertė Brigita Baratinskaitė dalijasi keliomis paprastomis taisyklėmis bei receptais, padėsiančiais išlaikyti ne tik subalansuotą mitybą, bet ir lieknesnį kūną.

Vilnius

2020-05-31 07:31

Kardiologės patarimai, ką daryti, jei vargina širdies permušimai

Sveikata

„Neabejoju, kad ateityje gali kilti naujas antplūdis, bet tai bus ne koronavirusu sergantys žmonės, manau, padaugės užleistų ligonių, kurie kentėjo, bet nevažiavo į ligoninę, kurie negalėjo patekti pas specialistą“, - įsitikinusi Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos gydytoja kardiologė Milda Kovaitė.

Vilnius

2020-05-29 07:00

Šalta sriuba: kuo galite pakeisti šaltibarščius?

Virtuvė

Nors kol kas pavasaris pasižymi permainingais orais, visgi vos pasitaikius šiltesnei dienai ant daugelio stalo karaliauja šaltibarščiai. Tačiau atsigaivinti ir pasisotinti galima ne tik jau įprastais bei visų pamėgtais šaltibarščiais, bet ir kitomis šaltomis sriubomis. Prekybos tinklo maisto ekspertė Vilma Juodkazienė dalinasi trijų šaltų sriubų receptais.

Vilnius

2020-05-23 17:22

Duris atvėrusiose kavinėse ir restoranuose lankytojų nedaug

Aktualijos

Lietuvoje nuo pirmadienio leidus atnaujinti veiklą kavinių, restoranų ir kitų maitinimo vietų viduje, jų lankytojų kol kas yra nedaug, todėl įmonės dirba mažesniais pajėgumais.

Vilnius

2020-05-18 17:04

S. Skvernelis: „Nebeliks reikalavimo kavinėse riboti žmonių srautą“

Verslas

Pirmadienį ministras pirmininkas Saulius Skvernelis be kita ko pranešė, jog nebelieka maitinimo įstaigoms iki šiol taikyto reikalavimo riboti žmonių srautus bei užtikrinti, kad vienam klientui būtų skiriama ne mažiau kaip 10 kv. metrų ploto. Šį reikalavimą ypač kritikavo verslo bendruomenė.

Vilnius

2020-05-18 14:05

Tyrimas: daugiau nei pusė lietuvių į kraujo spaudimą žiūri pro pirštus

Aktualijos

Trečdalis šalies gyventojų nežino, koks turi būti geras kraujo spaudimas, ir daugiau nei pusė lietuvių kraujospūdį matuojasi rečiau nei kartą per mėnesį. Manoma, kad šalyje padidėjusį kraujo spaudimą turi itin didelė dalis gyventojų. Kadangi hipertenzijos simptomai nėra akivaizdūs ir žmonės juos pajunta ne iš karto, ne visi sergantys apie tai žino. Geras kraujospūdis turėtų būti <140/90 mmHg, tačiau apklausos metu paaiškėjo, kad net 30 proc. asmenų nežino šių skaičių arba juos įvardino neteisingai.

Vilnius

2020-05-17 12:17

Restoranų ir kavinių planus jaukia sudėtingi reikalavimai, pakitę žmonių įpročiai

Verslas

Vyriausybei leidus nuo pirmadienio visiškai atnaujinti darbą kavinėms, restoranams bei barams, verslininkai sako, kad Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) reikalavimai sunkiai įgyvendinami, be to, viena didžiausių problemų išlieka pasikeitę žmonių įpročiai ir sumažėję srautai.

Vilnius

2020-05-14 16:37

Naminė pica su mieline tešla: nėra taip sunku pagaminti

Virtuvės princesė

Naminė pica! Iš tiek mielinės tešlos padarysit dvi nemažas picas arba picą ir duonytę.

Lietuva

2020-05-12 19:07

Keliaukite neišeidami iš namų: Japonijos virtuvės idėjos lengvai vakarienei

Virtuvė

Japonai visame pasaulyje garsėja šviežios žuvies ir jūrų gėrybių gausa, o šios šalies virtuvė laikoma viena sveikiausių. Jie stengiasi kuo mažiau apdoroti produktus ir naudodami nedaug prieskonių išsaugoti tikrąsias maisto savybes. Ne veltui mokslininkai sako, kad patys sveikiausi žmonės gyvena Japonijoje. Prekybos tinklo „Iki“ ekspertai kviečia keliauti neišeinant iš namų ir dalijasi trimis receptais, kurie leis pasigaminti lengvą japonišką vakarienę.

Vilnius

2020-05-11 19:48

Mada tapusios cinamoninės bandelės. Dar negaminote?

Virtuvės princesė

Taigi cinamon rolls. Kaip be jų. Iš tiesų, tai viena partija jau suvalgyta ir kyla antra tešla, bet surašyti gan daug, tad vis atidėliojau. Bet taip verta pabandyti! Nesirinkau nei vieno populiaraus recepto. Jokio madingo glaisto su cukraus pudra. Kam tas cukrus?

Lietuva

2020-04-25 11:05

Karantino virtuvė: vienas produktas, o išgyventi padės visą savaitę

Virtuvė

Karantino metu pritrūksta idėjų, ką greito ir skanaus pasigaminti? Tikėtina, kad jūsų spintelėje yra ingredientas, kurio pagalba galite pasigaminti patiekalus visai savaitei – tiek gardžius desertus, tiek ir maistingus pietus. Ir tas patiekalas – tai avižos. Maisto tinklaraštininkė Gabrielė Žutautaitė teigia, kad avižos nepelnytai priskiriamos tik pusryčiams ir košėms. Iš tiesų tai vienas universaliausių, maistingiausių ir pigiausių maisto produktų, kurio pagalba susikursite kone visos savaitės meniu.

Marijampolė

2020-04-23 15:39

Savaitgalio pusryčiai namuose? Jums tereikia vieno recepto, kuris patiks visiems

Virtuvė

Vėlyvieji pusryčiai – tai karantino metu itin išsiilgtas savaitgalio ritualas, kuris asocijuojasi su marškinėliuose virtais kiaušiniais, minkštais blyneliais ar gardžiais skrebučiais. Kaip šiuos visus patiekalus nesudėtingai perkelti į savo namų virtuvę? Jums tereikia paruošti vieną ilgųjų pusryčių ingredientą – angliškas bandeles, dar žinomas kaip „english muffins“. Tai visame pasaulyje populiarus ilgųjų pusryčių klasikos – Benedikto kiaušinių – pagrindas, puikiai tiksiantis ir kaip minkšta duonelė saldiems priedams, ir sotus sumuštinis labiausiai išalkusiems. Kaip jas gaminti ir pritaikyti skirtingiems pusryčiautojų poreikiams?

Vilnius

2020-04-18 07:00

Restorano apžvalga: "Greita sraigė"

Aktualu

Jūros gėrybių mėgėjai vilniečiai greičiausiai girdėję ar lankęsi Halės turguje kiek anksčiau gyvavusioje prancūziškoje krautuvėleje-bistro ,,Sraigė, Vynas ir Varlė”. Restoranas "Greita Sraigė“ yra tenykštė krautuvėlė-bistro, persikėlusi į atokesnę Vilniaus vietą – Dvarčionis.

Lietuva

2020-04-15 08:45

3 idėjos, kaip pasigaminti Velykų antį

Virtuvė

Jei vis dar ieškote idėjų, ką patiekti ant Velykų stalo, kepta antis neabejotinai sukurs šventinę atmosferą. Norint paprastai ir skaniai ją paruošti reikia žinoti vos kelias taisykles. Kur kas sudėtingiau išsirinkti vieną iš daugelio internete ar kulinarijos knygose randamų receptų. Todėl prekybos tinklo ekspertai dalijasi keliais patarimais ir trimis receptais, kurie leis pasigaminti minkštą ir tikrai gardžią antį.

Vilnius

2020-04-11 13:13

Investavus į naują techniką, Kauno gatvės valomos efektyviau ir švariau

Gatvė

Jau pirma balandžio savaitė parodė, kad Kauno investicija į valymo techniką yra laiku ir vietoje, – miesto gatves jau galima ne tik švarinti, bet ir dezinfekuoti.

Kaunas

2020-04-10 13:26

Karantino pamokos: gal išmoksim nešvaistyti maisto?

Atliekų tvarkymas

Prieš Lietuvoje paskelbiant karantiną, kai kurios parduotuvių lentynos buvo šluote iššluotos – buvo perkama viskas iš eilės, nors prekybininkai skelbė, kad didelio kiekio atsargų kaupti nereikia, maisto nepritrūks.

Šiauliai

2020-04-10 12:03

Velykų stalas – eksperimentuokite su riešutais ir žalumynais + žinomų žmonių receptai

Virtuvė

Viena gražiausių pavasario švenčių šiais metais bus kitokia, tačiau ne mažiau ypatinga. Juk pagrindiniu Šv. Velykų akcentu visuomet išliks gausios vaišės, šeimos susibūrimas prie stalo ir margučiai. Be kokių skanumynų šios šventės neįsivaizduoja žinomi žmonės ir ką pagaminti visai šeimai, kad būtų sveika, paprasta ir skanu?

Vilnius

2020-04-10 06:30

Gardūs pieniški ledai kūrybiškai ir per 10 minučių!

Virtuvė

Studija "Kuria vaikai" dalinasi savo kūrybinių dirbtuvėlių projektais ir linki gero laisvalaikio. Sudėtingumo lygis: paprastas Švaros lygis: netvarkingas Tinkamas: 3 - 10 metų vaikams ir suaugusiems Lavina: kūrybiškumą, vaizduotę, smalsumą, chemijos žinias.

Vilnius

2020-04-01 18:45

Aktorė Nijolė Sabulytė: „Kad kas padovanotų kaukę veidui...“

Veidai

Artėjant Teatro dienai, ką veikia per karantiną, pasiteiravome Klaipėdos dramos teatro aktorės Nijolės Sabulytės.

Klaipėda

2020-03-27 09:53

Interviu vienu klausimu: Koks Jūsų geros nuotaikos receptas šiam karantino laikui ir… pavasariui?

Aktualijos

Regina Astrauskienė, Birštonas:

Kaunas

2020-03-26 14:02

Trys originalūs varškės patiekalų receptai

Virtuvė

Neverta daug pasakoti, koks puikus maisto produktas yra varškė. Ji ne tik yra lengvai virškinama, praturtina mūsų organizmą kalciu, geležimi, baltymais ir vitaminais, bet kartu yra be galo universalus ingredientas kulinarijos pasaulyje.

Vilnius

2020-03-19 09:23

Koronavirusu užsikrėtė garsi prodiuserė Justina Ragauskaitė: pateikė atvirą laišką

Koronavirusas

Šiandien prabilo koronavirusu užsikrėtusi garsi Lietuvos prodiuserė Justina Ragauskaitė. Moteris atvirame laiške jautriai išdėstė, kaip dabar jaučiasi.

Vilnius

2020-03-17 20:53

Patarimai, kurie įkvėps gyventi sveikiau

Sveikata

Pavasaris – idealus metų laikas kiekvienai moteriai pradėti gyventi sveikiau. Vienas svarbiausių veiksnių, darančių įtaką mūsų energijai, savijautai ir net grožiui - mityba. Reali patirtis, kaip ir nuo ko pradėti keisti gyvenimo būdą ir taisyklės, kuriomis pataria vadovautis mitybos specialistai.

Vilnius

2020-03-09 14:31

Lietuviškos virtuvės įdomybės: duona gydė moteris, o kanapes naudojo pasninkui?

Virtuvė

Šiandien mums įprasta ant stalo matyti ruginę duoną, gaminti įvairiausius patiekalus iš bulvių, o dieną pradėti nuo juodos kavos puodelio. Tačiau senoji lietuviška virtuvė atrodė kiek kitaip, nei šiandien, o jai būdingos savybės ir ritualai gali nustebinti net ir didžiausią mūsų tautos tradicijų puoselėtoją.

Vilnius

2020-03-01 07:00

Šiukšlintojų nesustabdo net kelio užtvaras

Aktualijos

Netoli Sabališkių kapinių erškėtrožių pasirinkti sumaniusi­ elektrėniškė liko nemaloniai nu­stebinta. Su drauge nupėdinusi į žinomas vietas ji rado ne tik augančius krūmus, bet ir kalnus nugenė­tų šakų ir kitų žaliųjų atliekų. Elektrėniškių dėmesį patraukė ir aptverta, bet spyna neužrakinta aikštelė, kurioje pūpso plastikine plėvele uždengti, kelių barstymui skirto žvyro ir druskos kauburiai.

Vilnius

2020-02-26 11:01

Idėjos Užgavėnėms – blynai, kurie padės skaniai išvaryti žiemą

Virtuvė

Retas lietuvis, minėdamas Užgavėnes, praleidžia progą pasigaminti ar pasivaišinti blynais. Tautiečiai blynus Užgavėnių laikotarpiu ne tik gamina namuose, bet ir gausiai juos perka parduotuvėse. O su norinčiais artimuosius nustebinti išskirtinio skonio blynais dalijamės trimis maisto gamybos ekspertės Brigitos Baratinskaitės siūlomais receptais.

Vilnius

2020-02-25 06:30

Prieš šimtmetį gimęs meilės ir Tėvynės dainius

Kultūra

„Aš – beržas. Lietuviškas beržas, Išbridęs Iš pievų nakties, Sustojau Ant mūšių Didžiausiojo kelio Su plieno dalgiu Ant peties.“…

Vilnius

2020-02-19 18:48

Nepastebėjo klimato kaitos: medžių apsaugai nuo sniego išleido 84 tūkst. eurų

Aktualijos

Klimato kaita pakišo koją medžių saugumu susirūpinusiai Vilniaus savivaldybei. Tikėdamasi šaltos žiemos ir gausaus sniego, sostinės valdžia užsakė kelis šimtus dėžių, kurios turėjo apsaugoti medžius nuo specialia technika stumdomo taršaus sniego.

Vilnius

2020-02-18 21:48

Pirmojo Skaitytojų klubo susitikimo atgarsiai

Kultūra

Vasario 7 d. Trakų viešojoje bibliotekoje įvyko pirmasis Skaitytojų klubo susitikimas, kurio metu dalyviai dalijosi skaitymo patirtimi, patikusiomis mintimis ir citatomis, įvardijo mėgstamus rašytojus ir įspūdį palikusias knygas.

Vilnius

2020-02-17 16:16

Gabalėlis kaloringosios Amerikos – saldžiam Valentinui

Virtuvės princesė

Ne vieną ir net ne du kartus esu kepusi nuodėmingą amerikiečių skanėstą braunį. Jis itin kaloringas, su daug šokolado, užtenka vos vieno mažo gabalėlio, kad apsaltų visas pasaulis. Toks saldėsis puikiai tiks Valentino dienai. Nustebinkite savo mylimuosius.

Kaunas

2020-02-14 20:12

Trys Šiaulių įmonės įtrauktos į ,,Baltąjį sąrašą teisinės metrologijos srityje“

Aktualijos

2019 metais Lietuvos metrologijos inspekcijos (toliau – LMI) Šiaulių apskrities skyrius, vykdydamas teisinę metrologinę priežiūrą ir su ja susijusią rinkos priežiūrą, atliko 487 patikrinimus ir nustatė 70 pažeidimų teisinės metrologijos srityje (14,4 proc. nuo atliktų patikrinimų skaičiaus).

Šiauliai

2020-02-06 15:18

Viečiūnuose – diskusijos apie Dzūkijos kaimo ateitį

Aktualijos

Šią savaitę Viečiūnų bendruomenės namuose buvo surengtas seminaras "Pažangaus kaimo link". Seminare dalyvavo Druskininkų savivaldybės, Alytaus, Lazdijų, Varėnos rajonų kaimo plėtros dalyviai - vietos veiklos grupių nariai, seniūnijų darbuotojai, bendruomenių atstovai, biudžetinių įstaigų atstovai ir kiti kaimo plėtros dalyviai. Mokymo dalyvius sveikino ir mokymuose taip pat dalyvavo Druskininkų savivaldybės mero pavaduotas, Druskininkų vietos veiklos grupės valdybos pirmininkas Linas Urmanavičius.

Alytus

2020-02-04 16:36

Žiemą naudojamų druskos mišinių neišvengia nė skandinavai

Gatvė

Yra daugybė medžiagų, kurios naudojamos sniegui gatvėse šalinti. Kiekviena medžiaga turi unikalių savybių, kurios konkrečiai vietovei gali būti tinkamesnės nei kitos. Gatvių priežiūros specialistų pasirinkimas daugiausia priklauso nuo klimato, kainos ir prieinamumo bei naudojimo tikslo.

Vilnius

2020-01-28 16:25

„Metų apdovanojimai 2019“ arba – tam davė, tam davė, o tam neliko...

Aktualijos

Šešiolika metų Kaišiadoryse vyko tradicinis renginys „Verslo vakaras“, kuris vainikuodavo praėjusių metų verslo pasiekimus. Dvejus pastaruosius metus šis vakaras, šiek tiek pakeitęs pobūdį, vadinasi „Metų apdovanojimai“. Jame, apžvelgus nuveiktus darbus, apdovanojami geriausi, šauniausi rajono žmonės bei įmonės, garsinusios Kaišiadorių rajoną. Sausio 17-ąją įvykusiame renginyje buvo išdalinta 10 nominacijų.

Kaunas

2020-01-28 09:00

Nuo veido kaukių iki šaltibarščių: 4 netikėti mineralinio vandens panaudojimo būdai

Virtuvė

Kad mineralinį vandenį reikia gerti, tuo greičiausiai neabejojame nei vienas. Sako, viena jo stiklinė sugrąžina jaunystę. Bet kalbėdami apie mineralinį vandenį galime būti kur kas išradingesni. Lietuviško prekybos tinklo naujasis leidinys „Įkvėpimai“ siūlo keletą originalių būdų, kaip vande­nį panaudoti itin netikėtais būdais.

Vilnius

2020-01-25 15:55

Pasiilgusiems vasaros: šašlykai orkaitėje – misija įmanoma

Virtuvė

Ne vienam iš mūsų šiltasis sezonas asocijuojasi su laiku lauke ir, žinoma, šašlykais. Kadangi žiemą kurti laužą lauke ryžtasi toli gražu ne kiekvienas, šašlykai orkaitėje gali ne tik maloniai nustebinti, bet ir tapti sveikesne alternatyva, rašoma lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ naujajame leidinyje „Įkvėpimai“.

Vilnius

2020-01-25 07:00

Virtuvės iššūkis – pietūs šeimai už 10 eurų

Virtuvė

Tikrai įmanoma pagaminti pietus ar vakarienę šeimai už 10 eurų. Tačiau kokie tai galėtų būti patiekalai, kad būtų ir gardu ir sotu? Skaniausiomis idėjomis dalinsis TV3 laidos „La Maistas“ šefai Tomas Rimydis, Vylius Blauzdavičius ir laidos viešnia Dovilė Ramoškaitė.

Vilnius

2020-01-19 08:50

Dušo kabina be kalkių nuosėdų – misija įmanoma

Aktualijos

Maudytis duše po tekančiu vandeniu – ne tik higienos procedūra, bet ir nepakartojamas malonumas, ryte suteikiantis žvalumo, vakare nuraminantis prieš miegą. Viskas būtų puiku, jei ne tos kalkių nuosėdos ant dušo sienelių.

Vilnius

2019-12-29 19:08

Žiemą ledo neišvengsime. Patarimai vairuotojams

Gatvė

Pakitusios oro sąlygos, kai iš dangaus pabirę krituliai gatves ir šaligatvius aptraukia ledu, sukelia nemažą sumaištį ne tik keliuose, bet ir eismo įvykių suvestinėse. Vien per pastarąsias šios savaitės dienas, kai žiema parodė pirmuosius ženklus, šalyje fiksuojama po daugiau nei kelias dešimtis įvairių eismo įvykių per parą, o ligoninių priimamieji siunčia žinutes apie paslydusių, kritusių ir susižeidusių ar lūžius patyrusių pėsčiųjų antplūdį.

Vilnius

2019-12-28 20:19

Šventės be maisto švaistymo: patarimai ir receptai, kaip sunaudoti maisto likučius

Virtuvė

Šventinis laikotarpis į virtuvę ne tik įneša smagaus chaoso, bet ir palieka daugybę maisto likučių. Norint, kad su meile šventiniam stalui gaminti patiekalai ir užkandžiai neatsidurtų šiukšliadėžėje, po šventinės vakarienės juos galima prikelti naujam gyvenimui. Maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, jog išmesti ilgai gamintą maistą dažniausiai būna gaila, o dar savaitę maitintis tais pačiais patiekalais – nuobodu, todėl atskleidžia būdus, kaip išsaugoti maisto likučius panaudojant juos visiškai naujų patiekalų gamyboje.

Vilnius

2019-12-28 13:01

Ypatingos duonos galios: kuo tikėjo mūsų senoliai?

Virtuvė

Nuo neatmenamų laikų kepama ruginė duona Lietuvos kultūroje turi ypatingą vietą – ne tik kaip maistas, bet ir kaip vienas pagrindinių tautos simbolių, ant protėvių Kūčių stalo užimdavęs garbingiausią vietą. Kokiomis stebuklingomis duonos galiomis tikėjo mūsų senoliai ir kaip su šventa duonele elgėsi per didžiąsias žiemos šventes?

Vilnius

2019-12-28 07:00

„Primiršti tekstai“. Laimingų metų belaukiant

Laisvalaikis

Artėjant Kalėdoms, panorau pasidalyti savo bičiulio, pasirašančio slapyvardžiu Rolandas Popalme, linksmu skelbimu: „Jei kas nors pažįstate pagyvenusių vienišų žmonių, neturinčių su kuo švęsti Kalėdų, prašom man pranešti. Norėčiau iš jų pasiskolinti kėdžių.“ Bet paskui pagalvojau, jog ne toks jau ir linksmas tas skelbimas ir ne tokia turėtų būti šventinė nuotaika. Kaip gali būti linksma tau, jei nelinksma kitiems?

Šiauliai

2019-12-26 14:08

Naminių kūčiukų gamyba – puikiam laikui su šeima

Virtuvė

Kas sakė, kad visais švenčių patiekalais turi pasirūpinti moterys? Truputis išradingumo ir namų ruoša gali tapti visos šeimos laisvalaikio pramoga. Puikiausiai tam tiks tradicinių kūčiukų gamyba. Į ją gali įsitraukti net patys mažiausi šeimos nariai.

Šiauliai

2019-12-21 07:59

Kai gatvės tampa čiuožykla: TOP 3 patarimai, kaip išsilaikyti ant kojų

Gatvė

Žemę sukausčius šaltukui, svarbu prisiminti, kaip kovoti su žiemos sezono keliamais iššūkiais. Atidumo vėl prireiks ir pėstiesiems, nes, kaip rodo daugiametė statistika, traumų, susijusių su paslydimais, skaičius šaltuoju metų laiku išauga net 60 proc.

Vilnius

2019-12-14 19:34

Kūčiukai – jau ne tik per Kūčias

Virtuvė

Tradicinio šv. Kūčių vakarienės patiekalo, kūčiukų, paklausa piką pasiekia gruodį, tačiau skirtingais skoniais pasižyminčius kūčiukus lietuviai perka net ir pavasarį.

Vilnius

2019-12-13 06:30

Eksperto triukai kaip nusipirkti patvarų baldą

Namai

Baldo aukštis, audinys ir žinoma, stilius turi įtakos net namų aurai. Į ką būtina atkreipti dėmesį renkantis baldus arba turint naminį gyvūnų? Kaip prižiūrėti įsigytą baldą, kad jis visada atrodytų kaip naujas? Į klausimus atsako baldų salono vadovas Paulius Gesevičius.

Kaunas

2019-12-12 15:45

Lietuvos metrologijos inspekcijos Panevėžio apskrities skyrius atliko nuolatinę prekių kiekio kontrolę

Aktualijos

Šiais visuotinio prekių brangimo laikais perkant svarbu kiekvienas gramas. Juk niekas nenori būti apgautas. Todėl kyla klausimas ar visada prekės svoris tikslus. Šioje srityje vartotojus gina Lietuvos metrologijos inspekcija, kuri kontroliuoja ar tiekiamų rinkai fasuotų prekių faktinis kiekis atitinka vardinį fasuotos prekės kiekį su nurodytomis leidžiamomis paklaidomis (nuokrypiais).

Panevėžys

2019-12-10 10:03

Švenčiame sausainių dieną: kam neabejingi lietuviai?

Virtuvė

Sausainiai – neabejotinai vieni iš dažniausiai pasirenkamų saldumynų. Jie ne tik pasaldina kasdienybę, bet taip pat gali būti maloniai traškūs bei įvairių skonių – nuo riešutų iki vaisių ar šokolado. Jau nekalbant apie tai, kad tinkamai laikomi jie gali būti valgomi labai ilgą laiką. O ar žinojote, kad gruodžio 4-ąją yra netgi minima sausainių diena, kuomet visas pasaulis juos gamina ir valgo.

Vilnius

2019-12-04 18:00

Naujas standartas rūpestingai medžių priežiūrai žiemą sostinėje

Aktualijos

Šią žiemą sostinės medžiai atsikvėps – augantys prie druskomis barstomų gatvių ir šaligatvių bus rūpestingai saugomi nuo neigiamo poveikio, o ypač apsupti kietosios dangos miesto centre.

Vilnius

2019-12-03 12:59

Kaіp pagamіntі brіnzą namų sąlygomіs. Іš 2 l pіeno gausіme 1 kg sūrіo

Virtuvė

Tіkіmės, kad kam nors pravers toks receptas, іr džіugіnsіte savo šeіmą namіnіu sūrіu.

Vilnius

2019-12-02 07:00

Gardi vištienos sriuba su kukurūzais

Virtuvė

Siūlome paįvairinti įprastą vištienos sriubą kukurūzais ir kiaušiniais.

Vilnius

2019-12-01 12:46

Kerinti lagūna Vakarų Australijoje

Įvairenybės

Hutto lagūna yra rausvasis ežeras vakarinėje pakrantėje netoli Gregorio miesto Vakarų Australijoje. Lagūna yra druskos ežeras, kuriam rausvą atspalvį suteikia karotinoidus gaminantys dumbliai.

Šiauliai

2019-11-25 09:06

Šaltojo sezono hitas – mandarinai: palankūs sveikatai ir universalūs virtuvėje

Virtuvė

Ryškūs, skanūs, mėgstami tiek vaikų, tiek suaugusiųjų mandarinai, pasirodo, gali būti ir puikus sveikatos šaltinis vėsesnio sezono metu. Kol mitybos specialistai ragina šiuos vaisius įtraukti į meniu dėl juose esančių vitaminų ir gerųjų savybių, patyrusios šeimininkės mandarinų bumo laukia ir dėl begalės netikėtų receptų, kuriuose pirmuoju smuiku griežia būtent šie citrusai. Nustebsite sužinoję, kokią naudą organizmui teikia švieži mandarinai ir kaip juos galima integruoti į įvairius patiekalus.

Vilnius

2019-11-23 06:30

Gedimino gatvės tvarkymas: kokias klaidas padarė projektuotojai?

Gatvė

Visi norime gyventi gražiame mieste, tvarkingoje aplinkoje. Tad džiaugiamės, kad miesto centrinė gatvė keičiasi, nes įgyvendinamas projektas „Gedimino gatvės prieigų rekonstrukcija“ Nors ir patirdami sunkumų bei nepatogumų, kai gatvėje ir ant šaligatvių darbuojasi statybininkai, stovi technika, laukiame projekto pabaigos, tikėdamiesi, kad bus geriau, saugiau, gražiau.

Kaunas

2019-11-22 08:30

Muziejuje pristatytas filmas apie vestuvių papročius ir tradicijas

Kultūra

Lapkričio 20 dieną Ignalinos krašto muziejuje su duona ir druska pasitikti atėjusieji į projekto „Senųjų lietuviškų vestuvių papročiai ir apeigos“ pristatymą. Jaukus ir šiltas renginys vyko vestuvinių ekspozicijų salėje, kurios sienas puošia senųjų ir dabartinių laikų vestuvių nuotraukos. Anksčiau tai buvusi metrikacijos salė. Šiais metais čia vėl gali tuoktis poros.

Utena

2019-11-21 10:23

Kuo naudingas baltagūžis kopūstas (+3 salotų receptai)

Virtuvė

Baltagūžiai kopūstai – vienos populiariausių daržovių Lietuvoje. Jie gali būti naudojami gaminant salotas, pyragėlius su įdaru, troškinius, ir kt. Baltagūžiai kopūstai džiugina ne vien tik nedidele kaina, bet taip pat ir maistinėmis savybėmis, kurios kartais yra nepelnytai pamirštamos. Taigi, kuo naudingas baltagūžis kopūstas ir kodėl jį vertėtų įtraukti į savo mitybos racioną?

Vilnius

2019-11-19 07:00

Naminis prancūziškas sūris: skanu, paprasta ir pigu!

Virtuvė

Namuose pasigaminkite tikro prancūziško sūrio!

Vilnius

2019-11-10 15:29

Lapkritis – pavojingiausias mėnuo nepasiruošusiems eismo dalyviams

Gatvė

Įskaitinių eismo įvykių statistikos lentelėse lapkritis neatrodo itin pavojingas – nei avarijų, nei žuvusių ar sužeistų eismo dalyvių skaičius nelenkia kitų mėnesių. Tačiau draudimo bendrovių duomenys liudija ką kita – nedidelių eismo įvykių būtent lapkritį įvyksta daugiausia. Priežasčių yra ne viena, tačiau jas galima priskirti dviem kategorijoms: suprastėjusiam matomumui ir pakitusiai kelio dangai.

Vilnius

2019-11-06 18:00

Mikrobangų krosnelės gudrybės, kurių nežinojote iki šiol!

Virtuvė

Sunku rasti namus, kuriuose nėra mikrobangų krosnelės. Bet, kaip žinote, žmogus nežino ribų. O mikrobangų krosnelė yra būtinas prietaisas maisto ruošimui ir kitų namų ūkio užduočių sprendimui.

Vilnius

2019-11-04 20:46

Seni, bet laiko patikrinti patarimai, praversiantys buityje!

Laisvalaikis

Įvairias gudrybes, kad pasilengvintų buitį ir gyvenimą, žmonės naudoja nuo senų senovės. Nors šiuolaikinis gyvenimo būdas smarkiai pasikeitė, yra gudrybių, kurios vis dar veikia. Sužinokite jas!

Vilnius

2019-11-03 15:45

„Vienos skardos“ patiekalai sugrįžta: stebina skoniu, kvapais ir nesudėtingu paruošimu

Virtuvė

„Neprisimenu, kada paskutinį kartą prašiau perduoti didžiausius komplimentus šefui!“ – sakė garsaus ratatouille troškinio, kartais dar vadinamo „vienos skardos“ patiekalu, paragavęs rūstusis maisto kritikas Antonas Ego. Viename puode ar skardoje kepamos, troškinamos, garinamos daržovės, mėsa ar kitos gėrybės atskleidžia puikius kvapus ir skonius. O svarbiausia – gamindami šiuos patiekalus taupote savo jėgas, laiką ir palaikote atsakingo vartojimo filosofiją.

Vilnius

2019-11-03 10:06

Savaitgalio pietums - jūros gėrybių troškinys ir eklerai (+receptai)

Virtuvė

Tradiciškai šeštadienio rytą virtuvės profesionalai Gian Luca Demarco ir Ali Gadžijevas kviečia pasigaminti gardžių patiekalų.

Vilnius

2019-11-01 20:42

Džiaugtasi žemaitišku žodžiu

Politika

Spalio 26 d. Naujojo Daugėliškio kaimo seklyčioje skambėjo žemaičių kalba. Renginio svečiai: Skuodo žemaičių draugijos pirmininko pavaduotoja, vietinio laikraščio „Mūsų žodis“ redaktorė Dalia Zabitienė – viena labiausiai Žemaitijos etniniai kultūrai nusipelniusių žmonių.

Utena

2019-10-29 10:07

Čeburekai iš minkščiausios, kokią tik ragavote, tešlos

Virtuvės princesė

Geras, sotus rudens maistas. Kai sergu man vis norisi kibinų arba čeburekų su arbata.

Vilnius

2019-10-26 12:00

Marijampolės picerijų žemėlapyje – naujas vardas

Verslas

„Pizza spot“ – taip vadinasi naujoji picerija, Marijampolėje duris atvėrusi dar gegužę. Tai – kauniečiui Tomui Mikaloniui priklausantis verslas, į kurį investuoti jis nusprendė supratęs, kad kokybiškos, rankomis ir su meile gaminamos picos mieste trūksta ir kad ji ras kelią į marijampoliečių širdis. Ir surado. Pardavimams augant, sumanyta investuoti į dar vieną maitinimo įstaigą Marijampolėje, kuri duris turėtų atverti dar šiemet.

Marijampolė

2019-10-24 09:56

Egzotiška ir pavojinga Australijos virtuvė

Aktualu

Tolimoji Australija garsėja baimę keliančiais vorais ir kitais gyviais, tačiau kas galėjo pamanyti, kad pavojingi gali būti ne tik jie, bet ir kai kurios virtuvės tradicijos? Leisdamiesi į skonių kelionę po Australiją pasiruoškite netikėtiems atradimams ir dalelei laukinės gamtos jūsų lėkštėje!

Lietuva

2019-10-23 07:15

Pasaulis mini Saldžiausią dieną: konditerė siūlo stebinti gardžiais kepiniais

Virtuvė

Trečiąjį spalio šeštadienį visame pasaulyje įprasta minėti Saldžiausią dieną. Šią šventę kone prieš šimtmetį pasiūlė amerikiečių rašytojas Murėjus N. Rothbardas, tądien ragindamas savo artimiesiems parodyti ypatingą dėmesį teikiant saldžias – valgomas – dovanėles. Tik kodėl saldžiu nepavertus viso savaitgalio ir nepasilepinus desertais? Pasak IKI kepyklų vadovės Nijolios Juchnevič, ruduo – itin tinkamas metas atsigręžti į sezonines gėrybes ir iš jų sukurti saldžią desertų istoriją.

Vilnius

2019-10-18 12:00

7 neįtikėčiausi faktai apie skandinavišką virtuvę, kuriuos privalote žinoti

Aktualu

Skandinavijos regionas – tai Švedija, Norvegija ir Danija, tačiau kalbant apie kultūros ir tradicijų panašumus, dažniausiai neaplenkiamos ir kitos Šiaurės šalys: Suomija bei Islandija. Nors žuvis šių valstybių virtuvėje yra nepamainoma, apstulbsite sužinoję, ką dar mėgsta mūsų kaimynai šiaurėje!

Lietuva

2019-10-17 07:00

Picos istorija – painesnė nei gali atrodyti

Virtuvė

Pica – populiariausias greito maisto pasirinkimas pasaulyje. Jo mielai skanaujama tiek namuose, tiek restoranuose. Kiekvienais metais Amerikoje parduodama apie tris milijardus picų, taigi, vidutiniškai žmogui tenka 46 gabalėliai. Šio patiekalo istorija glaudžiai siejasi su migracija, ekonominiais bei technologiniais pokyčiais ir yra kur kas painesnė nei dažnai manoma. Nuo ko viskas prasidėjo ir kur toji picos sėkmės paslaptis?

Vilnius

2019-10-15 16:30

Netikėtas atradimas gurmanams – čatniai: kaip gaminti ir su kuo valgyti?

Virtuvė

Čatnis – lietuviams dar mažai žinomas maisto patiekalas. Savo pavadinimu gurmanus viliojantis ir daugelio žmonių visame pasaulyje atrandamas pagardas labiausiai garsėja savo kilme bei unikaliu gamybos būdu. Čatnis yra žinomas kaip tiršta, saldžiai aštri bei uogienę primenanti indiška užtepėlė, gaminama iš skirtingų vaisių, daržovių ir gausiai gardinama prieskoniais. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė paaiškina, kuo čatnis skiriasi nuo įprasto pagardo bei dalinasi patarimais, kokie čatnio skonio deriniai sužavės net pačius išrankiausius.

Vilnius

2019-10-13 09:51

Vištiena kitaip – patiekalai įvairiausiam skoniui

Virtuvė

Vištiena – ypač dažna ant lietuvių stalo. Ją mėgsta daugelis. Iš vištienos galima paruošti daugybę įvairiausių patiekalų. Tai patvirtins ir TV3 kulinarinės laidos „La Maistas“ šefai. Jie pagamins tris visiškai skirtingus, bet labai gardžius patiekalus.

Vilnius

2019-10-12 14:49

3 skrebučių su kiaušiniais idėjos lėtiems savaitgalio pusryčiams

Virtuvė

Šiandien, antrąjį spalio penktadienį, daugelyje šalių švenčiama Pasaulinė kiaušinių diena. Tai puiki galimybė „supermaistu“ įvardijamus kiaušinius įtraukti ne tik į pusryčių, bet ir pietų ar vakarienės meniu. Pastaruoju metu kulinariniame pasaulyje kiaušiniai labiausiai išpopuliarėjo kombinacijoje su skrebučiu. Žymieji skrebučiai su avokadu ir skystu kiaušiniu ar visai neseniai pasaulį užkariavę skrebučiai kiaušinio „debesyje“ – kuo puikiausiai įkūnija šią madą. Tad pasisemkite netradicinių skrebučių receptų idėjų ilgiems ir lėtiems savaitgalio pusryčiams.

Vilnius

2019-10-11 20:14

Nėra prasmės pirkti vitaminų ir mikroelementų

Sveikata

Vitaminų ir mikroelementų tablečių pavidalu vartojimas neduoda mūsų organizmui jokios naudos, paskelbė amerikiečių mokslininkai. Savo išvadas jie publikavo leidinyje „The Guardian“.

Vilnius

2019-10-10 18:24

Košė nenuobodžiai – 3 netikėti ir maistingi receptai košės dienai

Virtuvė

Pasaulyje minint košės dieną, vis garsiau kalbama apie šio universalaus patiekalo atgimimą – tiek socialiniuose tinkluose, tiek madinguose restoranuose, tiek ir kiekvienoje virtuvėje. Tačiau košės samprata iš esmės pasikeitė – nuobodžią pilką masę pakeitė įvairiausi ingredientai, skoniai, spalvos ir tekstūros, kurios iškėlė košę tarp populiariausių pusryčių patiekalų. Tad kaip pasigaminti košę nenuobodžiai ir kokią rinktis?

Vilnius

2019-10-10 13:00

Tinklaraštininkė mondayjazz: apie socialinius tinklus, keliones ir darbus

Aktualu

Nors žinomumu socialiniuose tinkluose Aistė Svarauskaitė džiaugiasi jau ne pirmus metus, paklausta, kuo gyvenime užsiima, apie veiklą socialiniuose tinkluose pasakoti, sako, neskuba.

Lietuva

2019-10-03 07:15

Kaip „Kuršėnų vyniotinio“ kūrėja žaliavalge tapo

Veidai

Praėjusį penktadienį Kuršėnų Vytauto Vitkausko bibliotekos darbuotojos pasikaišė prijuostes ir surengė kuršėniškiams nuotaikingą gastronomijos popietę. Vaišino kugeliu, virtomis bulvėmis su kanapyne ir kastiniu bei kitais žemaitiškais valgiais. Jie į skrandžius skalsiai lindo po Jono Kiriliausko papasakotos gastronominės šio krašto istorijos. Ypatinga šventės viešnia – žymiojo „Kuršėnų vyniotinio“ kūrėja Eugenija Dragūnienė.

Šiauliai

2019-09-28 12:29

Netikėtas atradimas gurmanams – čatniai: kaip gaminti ir su kuo valgyti?

Virtuvė

Čatnis – lietuviams dar mažai žinomas maisto patiekalas. Savo pavadinimu gurmanus viliojantis ir daugelio žmonių visame pasaulyje atrandamas pagardas labiausiai garsėja savo kilme bei unikaliu gamybos būdu. Čatnis yra žinomas kaip tiršta, saldžiai aštri bei uogienę primenanti indiška užtepėlė, gaminama iš skirtingų vaisių, daržovių ir gausiai gardinama prieskoniais. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė paaiškina, kuo čatnis skiriasi nuo įprasto pagardo, bei dalijasi patarimais, kokie čatnio skonio deriniai sužavės net pačius išrankiausius.

Šiauliai

2019-09-27 13:22

Konservuota skumbrė su daržovėmis. Vienas gardžiausių receptų!

Virtuvė

Jei niekada nebandėte patys pasigaminti skumbrės konservų, pats metas pamėginti!

Vilnius

2019-09-25 19:32

Krautuvėlė „Saulėti skoniai“ kviečia susipažinti su antikinės Graikijos kultūra ir skoniais

Aktualu

Kaune, Masiulio g. 16E įsikūrusi krautuvėlė „Saulėti skoniai” siūlo ne tik paragauti skanėstų iš Ispanijos, Italijos, Graikijos – alyvuogių aliejaus, alyvuogių, jūros gėrybių produktų, vytinto kumpio, sūrių, marinuotų daržovių, saldėsių, bet ir susipažinti su Viduržemio jūros šalimis ir jų kultūra.

Kaunas

2019-09-24 17:33

Rugsėjo 21-oji – Tarptautinė Alzheimerio ligos diena

Sveikata

Rugsėjo 21-oji – Tarptautinė Alzheimerio ligos diena. Šią dieną įvairių šalių Alzheimerio ligos asociacijos organizuoja seminarus, konferencijas, kuriose plačioji visuomenė informuojama apie šią ligą, gydytojai dalijasi patirtimi. Lietuvos Alzheimerio ligos asociacija įsteigta 2003 m. Asociacija rūpinasi padėti neturtingiems šia liga sergantiems žmonėms, atkreipti visuomenės dėmesį į pirminius ligos požymius.

Šiauliai

2019-09-20 16:15

Vaikų meniu: žinoma maisto tinklaraštininkė pataria, kaip sukurti mažųjų draugystę su daržovėmis

Virtuvė

Kokių tik triukų neišbando tėveliai, norėdami savo atžalų valgiaraštį praturtinti daržovėmis? Nuo pasakų su daržovių herojais iki įvairių žaislų, valgančių greta. Vis dėlto, kartais priversti vaikus bent paragauti naujo skonio būna misija neįmanoma. Apie didžiausias tėvelių daromas klaidas ir paprastus būdus, padėsiančius užmegzti draugystę su daržovėmis, pasakoja populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės" autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė ir prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė.

Vilnius

2019-09-19 10:30

Užvenčio bibliotekos skaitytojas „Skaitymo iššūkyje“ laimėjo dviratį

Kultūra

Skaitydami mes pakeisime pasaulį! Tokiu šūkiu 2019 metų vasarą Lietuvos bibliotekos kvietė savo skaitytojus dalyvauti kasmetiniame programos „Vasara su knyga“ „Skaitymo iššūkyje“, pažinti pasaulį žvelgiant į skaitomų knygų puslapius, ieškoti ir rasti knygų, kurios galbūt pakeistų, praturtintų skaitytojo suvokimą apie pasaulį. „Vasara su knyga“ – Lietuvos apskričių viešųjų bibliotekų organizuojama skaitymo skatinimo programa, kurią remia LR kultūros ministerija. Jos idėja išsivystė 2016 m. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos iniciatyva pradėjus vykdyti skaitymo skatinimo akciją knygų mylėtojams. 2017 m. jėgas suvienijo visos Lietuvos apskričių viešosios bibliotekos ir projektas išsiplėtė po visą šalį.

Šiauliai

2019-09-13 14:55

Skaitymo iššūkis pranoko lūkesčius - per vasarą perskaityta daugiau nei 74 tūkst. knygų.

Kultūra

Tik keisdami save mes galime pakeisti pasaulį. Skaitymas yra vienas iš lengviausiai prieinamų būdų plėsti savo pasaulio suvokimą, keisti mąstymą, lavinti vaizduotę ir kūrybiškumą, atsipalaiduoti ir pasimėgauti akimirka. Šiais metais Lietuvos apskričių viešųjų bibliotekų organizuojamas „Skaitymo iššūkis“ kvietė keisti pasaulį su knyga rankose, pažinti gyvenimo įvairovę, išgyventi nepatirtus jausmus.

Šiauliai

2019-09-05 16:07

Ilka Adams apie šaldytuo turinį ir ryšį su lietuviškais patiekalais

Aktualu

Na, kaip jūsų vasaros kūnai? Paruošėte juos? Sporto salėje plušėjote? O ką valgėte? Jei domitės sportu, sveika gyvensena Ilkos Adams nereikia pristatyti. Plačiai besišypsanti moteris ne tik išmano kaip ir ką kelti sporto salėje, bet ir puikiai suderina sportininkų meniu. Ką ji valgo? Negi jos šaldytuve tik varškė ir vištienos krūtinėlė?... Žiūrim, ką turim.

Lietuva

2019-09-05 10:25

Gardžios ir sveikos sultys – praėjusio sezono kainomis

Verslas

Šviežių sulčių mėgėjai šiemet nusiminę – dėl pavasarinių šalnų obuolių užderėjo mažai, tad kitais metais jų kainos gerokai šoktelės aukštyn. UAB „JDC prekyba“ vadovas Raimondas Zorkus šypsosi: įmonės spaudykloje ne tik spaudžiamos sultys iš klientų atsivežtų vaisių ir uogų, bet ir galima sulčių įsigyti. Džiugiausia – šviežios sultys dabar parduodamos praėjusio sezono kainomis, o perkant didesnį kiekį, penkias ir daugiau dėžių, taikoma papildoma 10 proc. nuolaida.

Šiauliai

2019-09-02 11:04

Lietuva ruošia jodo atsargas: sveikatos specialistai pataria jodą vartoti atsakingai

Sveikata

Astravo atominės elektrinės atidarymui Baltarusijoje ruošiasi ne tik tokios V. Europos šalys kaip Vokietija, pradėjusi kaupti milijonines jodo tablečių atsargas, bet ir Lietuva. Sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį ne tik į jodo svarbą, bet ir primena, kad nereiktų preparato vartoti aklai, nes „prevencinis“ jodo vartojimas sveikatai gali būti netgi toksiškas.

Vilnius

2019-08-31 15:00

Laikas konservuoti: agurkų skonį praturtins citrina, o vyšnios tiks ne tik uogienei ir kompotui

Virtuvė

Vaisių ir daržovių skonis vasarą – pats ryškiausias. Todėl tikri virtuvės meistrai žino, kaip išsaugoti geriausius gastronominius vasaros prisiminimus. Būtent vasarą parduodama daugiausia konservavimui ir marinavimui skirtų prekių – įvairių dydžių stiklainių ir dangtelių, džiovyklių, koštuvų ir kitų įrankių.

Vilnius

2019-08-31 13:26

Kepti cukinijų skridinėliai su česnakiniu padažu

Virtuvė

Šie cukinijų kepsniai bus puikus užkandis prie pagrindinių patiekalų.

Vilnius

2019-08-31 08:59

Mokyklinuko užkandžių dėžutė - kokie užkandžiai ir pasotins, ir suteiks energijos?

Virtuvė

Sveiki, skanūs, suteikiantys energijos ir lengvi – tokie turėtų būti kiekvieno moksleivio užkandžiai, tačiau prasidėjus mokslo metams įprastai neturime laiko kasdieniam maisto ruošimui, tad skubėdami dažniausiai pasirūpiname vaisiais, daržovėmis ar sumuštiniais. Kaip užkandėlių gamybos procesą suplanuoti, palengvinti ir ką gaminti, kad vaikų mitybą praturtintume reikalingiausiomis medžiagomis?

Vilnius

2019-08-30 12:58

Staigmena mylimajam: kiaušinienė pomidoruose

Virtuvė

Norite nustebinti mylimąjį? Patiekite jam tokią kiaušinienę. Jis bus sužavėtas!

Vilnius

2019-08-25 12:13

Mama namų šeimininkė atsakė į klausimą: „O ką tu veiki visą dieną?“

Laisvalaikis

Pavargusi be perstojo girdėti tą patį klausimą: „O ką tu veiki visą dieną?“ tatuiruočių meistrė iš Floridos Rišėlė Kaslberi nusprendė parašyti atsakymą visų mamų namų šeimininkių vardu. Ir jis tiesiog susprogdino internetą – 300 tūkstančių žmonių šiuo įrašu pasidalino ir dar 600 tūkstančių paspaudė „patinka“. Kiekvienas turi jį perskaityti ir suprasti, kaip aukojasi mamos dėl savo vaikų.

Vilnius

2019-08-23 15:02

Ruošiamės rugsėjui: 3 sumuštinių receptai subalansuotai pietų dėžutei

Virtuvė

Netrukus prasidėsiantis rugsėjis primena apie grįžimą į kasdienę rutiną, kurios neišvengiama dalis – maisto planavimas. Pietūs į darbą ar priešpiečių dėžutė mažiesiems kiekvieną rytą sukelia nemažai rūpesčių ir galvos skausmo. Tačiau pasaulyje populiarėjanti tendencija gaminti maistą namuose grąžina ir priešpiečių dėžutės klasiką – sumuštinius – ant pjedestalo. Tad kokius juos pasirinkti, kaip gaminti ir kaip pakuoti, pataria kulinaras ir knygos apie pietų dėžutes autorius Paulius Strasevičius.

Vilnius

2019-08-23 07:00

Rašytoja Erika Umbrasaitė: „Prancūzams maisto gaminimas tarsi kultas”

Aktualu

Rašytoja Erika Umbrasaitė skaičiuoja jau daugiau nei dešimtmetį, nuo tos akimirkos, kuomet nusprendė susikurti naujus namus romantiškomis istorijomis apipintoje Prancūzijoje. Be abejonės, menininkams Prancūzija tarsi graikams „gausybės ragas”, kuriame likimo jiems skirtų dovanų ieškoti atvyksta rašytojai, muzikantai, dailininkai ir kiti kūrėjai. Rodos, šioje šalyje tikrai gera gyventi, kurti, bičiuliautis su įdomiais žmonėmis, gėrėtis gražiais dalykais ir, žinoma, ragauti gardų maistą. Tad šįsyk, Erikos prašome papasakoti, ko virtuvėje ją išmokė prancūzai ir į kokį „Brasserie” tiesiog būtina užsukti apsilankius Paryžiuje.

Vilnius

2019-08-20 09:15

Šaltibarščiai kitaip

Virtuvė

Mėgstate šaltibarščius? Pabandykite šiek tiek kitokį jų receptą.

Vilnius

2019-08-19 19:42

Nepatogi tiesa apie bulves, juodą duoną ir liesą pieną – tiesiai iš trenerio lūpų

Sveikata

Aktyviai sportuojantis ir mityba besidomintis Vytautas Šnejerovas – pesketaras. Tai reiškia, kad jo valgiaraštyje nėra mėsos, tik kiaušiniai, žuvis, jūrų gėrybės ir įvairūs augaliniai produktai. Taip jaunas vyras gyvena pastaruosius 14 metų.

Vilnius

2019-08-18 14:29

Skrebučio su avokadu mada neaplenkė ir Lietuvos – trys žinomos moterys dalijasi savo receptais

Virtuvė

Skrebutis su avokadu (angl. avocado toast) daugelio maisto tendencijų sekėjų yra įvardijamas kaip bene populiariausias pastarųjų metų stilingo jaunimo užkandis. Jį galima surasti visose madingiausiose kavinėse, o kiekvienas save gerbiantis „influenceris“ turi turėti bent vieną nuotrauką savo socialinių tinklų profilyje su šiuo populiariuoju skanėstu. Tačiau kaip ši žalioji mada atrodo Lietuvos maisto padangėje? Įdomiausiais skrebučių su avokadu receptais dalijasi maisto entuziastės: tinklaraštininkės Julija Steponavičiūtė ir Simona Burbaitė bei desertų kūrėja Liucina Rimgailė.

Vilnius

2019-08-17 06:30

Gudravimas su mikrobangų krosnele baigėsi tragiškai

Kriminalai

Mikrobangų krosnelė šiais laikais stovi jei ne kiekvienų, tai kas antrų namų virtuvėje. Tačiau 22-ejų Bethany Rosser perspėja, kad jokiu būdu niekas nesugalvotų sekti jos neapgalvoto sprendimo pėdomis ir nekainti mikrobangų krosnelėje kiaušinio.

Vilnius

2019-08-16 15:21

Žolinės šventėje pasiektas naujas Lietuvos rekordas - didžiausia širdis iš vaistažolių

Aktualijos

Š. m. rugpjūčio 15 d. (ketvirtadienį) Lietuvos liaudies buities muziejaus Žolinės šventėje pasiektas naujas Lietuvos rekordas – didžiausia širdis iš vaistažolių.

Vilnius

2019-08-16 12:00

Kokie gėrimai geriausiai atgaivins karštą dieną?

Aktualu

Atėjus karštoms vasaros dienoms, sveikatos specialistai vis primena - nepamirškime vartoti pakankamai skysčių, kad apsaugotume kūną nuo dehidratacijos ir lengviausi ištvertume kaitrą. Taigi – gerti reikia, tik ką? Sultis, arbatą, glotnučius, girą, punšą, o gal tiesiog įprastą vandenį? Kokie gėrimai ne tik geriausiai gaivina, bet ir suteikia daugiausia naudos mūsų organizmui, o kokių verčiau vengti?

Vilnius

2019-08-15 09:15

Renesansą išgyvenantys burokėliai: nuo netikėtų vaidmenų kepiniuose iki apraiškų desertuose

Virtuvė

Nors vizualiai burokėlis iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti ne itin patrauklus, tačiau ši lietuviška daržovė turi daugybę vitaminų ir neretai yra linksniuojama kaip tikras sveikatos šaltinis. Mitybos specialistai dėl organizmui palankių savybių ragina burokėlius kuo dažniau įtraukti į savo meniu ir tikina, kad šių dienų kulinarija siūlo kur kas įdomesnių variacijų nei mums įprasti šaltibarščiai ar mišrainės.

Vilnius

2019-08-15 07:30

Atostogos tobulų saulėlydžių saloje: kurortas, kupinas laisvės dvelksmo

Aktualijos

Viena iš įdomiausių vietų Europoje, į kurią iš Vilniaus galima nuskristi lėktuvu, yra nedidelė sala Viduržemio jūroje – Ispanijai priklausanti Menorka. Gyvenimo ritmą čia diktuoja vanduo: saloje yra vienas didžiausių natūralių uostų pasaulyje, stūkso įspūdingi dar XIX a. menantys švyturiai, o sostinėje veikia vandens taksi.

Vilnius

2019-08-13 06:30

Sveiki ir nebrangūs pusryčiai: ką gaminti?

Virtuvė

Pusryčiauti ar sutaupyti laiko ir pusryčius praleisti? O gal tik išgerti puodelį kavos? Apstu diskusijų, ar pusryčiai reikalingi ir sveikatai palankūs, o jei taip – ką gi gaminti, kad neišleistume daug pinigų, bet ir kartu pasistiprintume sveiku pirmuoju dienos maistu.

Marijampolė

2019-08-12 08:24

Liaudies prietarai, susiję su maistu

Laisvalaikis

Nuo senų senovės lietuvių liaudyje sklandė įvairūs prietarai. Namų šeimininkės ypač laikydavosi tų prietarų, kurie susiję su maisto ruošimu. Kai kurie prietarai yra išlikę ir iki šių dienų.

Vilnius

2019-08-05 07:30

Ir figūrai, ir skoniui: trinta cukinijų sriuba

Virtuvės princesė

Paskutiniu metu mano skrandžiui tikrai reikia poilsio. O ar žinojot, kad 100 gramų cukinijų yra tik 17 kalorijų? Po atostogų nusprendžiau pora dienų „pasriubauti“, o ir cukinijų derlius gana gausus, tad štai mano dietiškas patiekalas.

Vilnius

2019-08-04 13:32

Cianotipijos eksperimentai Bibliotekos terasoje

Laisvalaikis

Liepos 27-ąją, pirmosios Anykščių miesto šventės dienos popietę, Anykščių L. ir S. Didžiulių viešosios bibliotekos terasoje vyko cianotipijos atvirukų gamybos dirbtuvės, kurias vedė Bibliotekos kultūrinės veiklos vadybininkė Indrė Rukšaitė kartu su naująja savanore Lina Bliudžiute.

Utena

2019-08-02 14:08

„Girtos“ pupelės – pikantiškas troškinys, kurį gali valgyti ir vaikai

Virtuvė

Putotas alus suteikia patiekalams ypatingą aromatą ir pikantišką skonį. Gaminant šį daržovių troškinį, visas alkoholis išgaruoja, todėl šį patiekalą galima drąsiai duoti valgyti ir vaikams.

Vilnius

2019-07-30 16:59

Rusiška šaltsriubė iš giros

Virtuvė

Mes turime šaltibarščius, o rusai gamina šaltą sriubą iš giros. Jeigu dar neteko ragauti, galite išbandyti.

Vilnius

2019-07-27 21:45

Skaitomiausia bibliotekose – istorijų apie Kakę Makę autorė Lina Žutautė

Laisvalaikis

Kaip ir kiekvieną vasarą, remdamasi Kultūros ministerijai pateikiama kompensacinio atlyginimo paskirstymo už knygų panaudą bibliotekose ataskaita, asociacija LATGA sudarė populiariausių bibliotekose autorių ir knygų dešimtukus.

Vilnius

2019-07-27 06:30

Žaliasis daržo karalius – agurkas: suteikia ir atgaivą, ir naudą organizmui

Virtuvė

Įsibėgėjęs šviežių daržovių sezonas kaip visuomet pažeria visą paletę pasirinkimų: daržo gėrybes galima rinktis ir pagal spalvą, ir pagal skonį, ir pagal naudingąsias savybes. Metai iš metų lyderių pozicijų neužleidžia trumpavaisiai agurkai – vos pasirodo šviežias derlius, pirkėjai suskumba pirkti ir mėgautis šia daržove. Anot mitybos specialistų, agurkai yra tiesiog idealus pasirinkimas, praturtinantis organizmą visa gausybe naudingųjų medžiagų.

Vilnius

2019-07-24 07:00

Kad iškylų neapkartintų apsinuodijimas – top sveiki užkandžiai šeimai

Sveikata

Sumuštiniai su mėsa, sūriu, pyragėliai – mėgstate taip užkandžiauti poilsiaudami prie jūros, ežero, keliaudami automobiliu? Toks maistas, deja, gali ne tik sutrikdyti virškinimą, bet ir sukelti apsinuodijimą, ypač vasaros sezonu. Tad kaip apsisaugoti ir kokiais užkandžiais pasirūpinti ruošiantis iškylai, kad ir mažųjų, ir suaugusiųjų skrandžiai būtų ramūs?

Vilnius

2019-07-23 09:42

Įdarytos paprikos – greitai ir skaniai

Virtuvė

Kai visai neturiu laiko, tačiau norisi naminio maisto, gaminu įdarytas paprikas. Kepa jos ilgai, bet juk tuo metu galima tvarkyti namus ar prižiūrėti gėlynus!

Šiauliai

2019-07-20 15:27

Plėšrūnai iš miško traukia arčiau žmonių

Gamta

Neseniai Ukmergės rajone užfiksuota prie žvėrių šėryklos atklydusi meška. Prieš savaitę ūkininkas pamiškėje akis į akį susidūrė su vilku. Rajono savivaldybė gavo ūkininko prašymą įvertinti ir atlyginti vilkų padarytą žalą. Sutapimas, bet ir meška nufilmuota, ir vilkas pastebėtas, ir veršiukas papjautas Želvos seniūnijoje. Tačiau plėšrūnus bei jų pėdsakus pastebi, padarytus nuostolius skaičiuoja ir kitų vietovių gyventojai.

Vilnius

2019-07-18 14:56

Sveika mityba darbe – misija įmanoma?

Sveikata

Kasdien keliaujantys į darbą ir didžiąją dienos dalį praleidžiantys tarp keturių sienų susiduria su amžinu klausimu: ką valgyti šiandien? Dilema – neštis savo gamintą maistą, ieškoti netoliese esančių kavinių, o gal pasitenkinti lengvu užkandžiavimu – aplanko daugelį. Mitybos specialistų teigimu, į pietų pertrauką darbe derėtų žvelgti atsakingai ir šį dienos ritualą paversti lygiaverte maitinimosi rėžimo dalimi.

Vilnius

2019-07-16 18:00

Greitas grybų ir cukinijų patiekalas pagal Balkanų receptą

Virtuvė

Jei sukate galvą, kaip skubiai pagaminti sotų ir gardų valgį, išbandykite šį receptą.

Vilnius

2019-07-15 17:15

Restorano apžvalga: „Puntukas“

Aktualu

Norinčius nors savaitgaliui ištrūkti iš miesto šurmulio, pasitinka plačiai savo slėnius ir miškus išskleidę Anykščiai. Vasaros pramogų šiame nedideliame Aukštaitijos miestelyje nestinga, tad turistų skaičius kasmet auga. Kartu didėja ir maitinimo įstaigų, atveriančių duris išalkusiems miesto svečiams ir vietiniams, skaičius. Perskaitę galybę puikių atsiliepimų, šį savaitgalį nusprendėme apsilankyti „Puntuko“ viešbučio naujai atgimusiame „Puntuko“ restorane, kurį vos prieš mėnesį perėmė jaunasis šefas Rokas ir įkūrė jau trečiąjį „Roko virtuvės“ koncepcijos restoranėlį.

Vilnius

2019-07-14 07:15

Rojaus sodų aromatas ir kūnui, ir sielai

Sveikata

Tai vienur, tai kitur Lietuvoje mėlynuoja levandų laukai, svaiginantys savo dievišku aromatu bei akį traukiantys įstabia spalva. Vaistažolininkyste užsiimanti Margarita Lubinskienė sako, kad šis išskirtinis kvapas gali būti kilęs iš Rojaus sodų, kuriuose išdykavo Adomas su Ieva. Daugelį problemų gali padėti išspręsti gamtos dovanos, tačiau apie tai dažnai nė nesusimąstome, nors gerai jaustis norime kiekvienas.

Šiauliai

2019-07-13 20:55

Prancūziškas vištienos ir pievagrybių troškinys moliniuose indeliuose

Virtuvė

Tai gana populiarus prancūzų virtuvės patiekalas, kuris puikiai sušildo ir pasotina.

Vilnius

2019-07-13 09:47

Ukmergės rajone pastebėta meška

Aktualijos

Ukmergės rajone, prie Tolučių kaimo, ketvirtadienio vakarą pastebėta meška, skelbia portalas agroeta.lt.

Vilnius

2019-07-12 16:48

Agurkų ir pramogų bus iki soties

Laisvalaikis

Viename iš pirmųjų kulinarinių festivalių – Agurkų šventėje Kėdainiuose – šiemet ant grilio bus čirškinama, skrudinama 22 metrai dešros, 22 kilogramai šviežių bulvyčių ir ruošiama 22 kilogramai net vienuolikos skirtingų rūšių agurkų salotų. Šventės organizatoriai tikisi pavaišinti ne mažiau kaip 400 šventės pramogautojų. „Žaliai skanių agurkų“ – su tokiu šūkiu ir nauju logotipu šiemet vyks 22-oji „Agurkų šventė“. Organizatoriai garantuoja, kad šviežių agurkų bus iki soties.

Kaunas

2019-07-11 17:30

Greičiausias agurkų marinavimas: užtruksite tik pusvalandį

Aktualu

Mėgstu greitai paruošiamą maistą. Ypač vasarą, kai nesinori ilgai suktis virtuvėje. Tačiau ateina „marinavimų“ sezonas ir niekur nesidėsi, tenka įstrigti karštoje virtuvėje. Šiais metais nebereikia ieškoti paprasto recepto agurkų marinavimui. Praėjusiais metais akys užkliuvo už mažai ingredientų reikalaujančio, paprastučio recepto. Nepatikėsite, bet agurkus sumarinavau vos per pusvalandį! Šiemet jau žinau, kaip marinuosiu agurkų derlių.

Vilnius

2019-07-11 12:02

Kiaulienos „gabalaitis“ su bulvėmis

Virtuvės princesė

Vakarienės... Kai esi viena namuose ir baisiai ilgiesi dirbančio vyro, gamini jam. Šį kartą - kiaulienos gabalaitis su bulvėmis. Kuo daugiau, jei ne skania mėsa, nudžiuginsi sunkiai dirbantį vyrą.

Vilnius

2019-07-11 12:01

Vasaros piknikas įmanomas ir be šašlykų: maisto ekspertas atskleidžia geriausius žuvies receptus

Virtuvė

Grilis – niekada neišsemiama vasaros tema, o jame kepti patiekalai – net ir patys paprasčiausi visuomet priverčia aikčioti iš nuostabos. Nors dažniausiai vasaros iškyla žmonėms asocijuojasi su gardžiu šašlykų dūmu, tačiau žuvies paruošimas čirškinimui kepsninėje gali būti patogesnis variantas. Išsikepti žuvį kepsninėje nėra sudėtinga, o ir kepa ji kur kas trumpiau nei mėsa. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalinasi išskirtiniais žuvies receptais.

Vilnius

2019-07-08 16:01

Šokoladinis cukinijų pyragas patiks net nemėgstančiam cukinijų

Virtuvė

Cukinijų derlius jau prasidėjo. Man anyta atvežė pirmųjų cukinijų, bet vyras iš karto purtosi. Troškiniams – ne, blynams – ne. Nemėgsta jis cukinijų. Tai aš jį apgavau! Šokoladinis cukinijų pyragas taip patiko, kad gal ir prisijaukins šitą daržovę.

Šiauliai

2019-07-07 20:16

Druska konditerijoje – ar iš tiesų suderinama?

Virtuvė

Druska – vienas dažniausiai naudojamų ingredientų gardinant maistą. Ar žinojote, kad žmonių mityboje ji naudojama mažiausiai 10 tūkstančių metų? Druskos vartojimo istorija yra išties spalvinga, nes būtent dėl šio kasdienio produkto atsirado pirmieji prekybos keliai, druska buvo tapusi pirmaisiais pinigais ir, netgi – kai kurių tautų karų priežastimi. Vis dėlto, šiandien druska yra neatsiejama nuo žmonių kasdienės mitybos, tačiau jos panaudojimas gali būti kur kas įvairesnis – druską galima gardinti net saldumynus.

Vilnius

2019-07-04 06:30

18-oji „Lietuvos spaudos fotografija 2019“ paroda

Kultūra

Klaipėdos apskrities viešojoje Ievos Simonaitytės bibliotekoje, liepos 4 dieną, 17 valandą, galerijoje 13L įvyks 18-ojo konkurso „Lietuvos spaudos fotografija 2019“ nugalėtojų parodos atidarymas.

Klaipėda

2019-07-01 15:34

Jėzuitų misionierių dovanos – ir neregėti receptai (II d.)

Kultūra

Savaitraštis „Etaplius“ praeitą savaitę jums pateikė įdomių indėniškų receptų, kuriuos, atlikdamas jėzuitų misiją, yra užrašęs tėvas Antanas Saulaitis SJ. Šįkart dėmesio centre – moliūgų receptai. „Iš JAV Rytų ir Didžiųjų ežerų apylinkių. Pritaikyti naminei virtuvei ir 21-ojo amžiaus sąlygoms“, – patikina tėvas Antanas. Bet ne tik maistas iš jų gaminamas – pasirodo, vietiniai indėnai moliūgus naudoja ir... meilės laiškams rašyti.

Šiauliai

2019-06-30 17:32

Prancūziška žirnių sriuba

Virtuvė

Ši labai aromatinga žirnių sriuba gerokai skiriasi nuo mums įprastos.

Vilnius

2019-06-29 12:27

Šašlykas iš lašišos

Virtuvė

Jei jums jau nusibodo kiaulienos šašlykai ir norite lengvesnio maisto, siūlome išsikepti lašišos vėrinukų.

Vilnius

2019-06-26 19:32

Tinklaraščio „Pusryčiams“ autorė Gabrielė Žutautaitė: apie rytus, laiką ir idėjas

Aktualu

„Pusryčiams – tinklaraštis, dedikuotas šiek tiek daugiau nei sumuštiniams, košėms ir kiaušiniams“ – taip save pristato vienas estetiškiausių maisto projektų Lietuvoje. Nors tinklaraštis gyvuoja dar mažiau nei metus, jo autorė Gabrielė Žutautaitė jau spėjo čia pateikti ne vieną pusryčių idėją tiek galintiems ryto maistui skirti kelias valandas, tiek kelias minutes.

Vilnius

2019-06-25 13:54

Per 225-ąjį Druskininkų gimtadienį kurorte išrinkti pirmojo Tortų turnyro nugalėtojai

Laisvalaikis

Šeštadienį, birželio 22 d., ilgąjį Joninių savaitgalį Druskininkuose pradėjo pirmasis šalyje Tortų turnyras. Savo profesinę meistrystę ir amato galimybes pademonstruoti susirinkę 54 dalyviai iš visos Lietuvos varžėsi dėl laimėtojo titulo konditerių-mėgėjų ir profesionalų kategorijose.

Alytus

2019-06-25 10:38

„Raganos kepsnys“ – ne tik mamos pramanas?

Virtuvė

Vieną vakarą, galvodama, ką pagaminti vakarienei, prisiminiau savo mamos patiekalą, kurį labai mėgdavau vaikystėje. Ji jį dėl man nesuprantamų priežasčių vadindavo „Raganos kepsniu“.

Šiauliai

2019-06-23 15:12

Jonines švęskite gamtoje, bet valgykite kaip restorane: receptų idėjos ilgajam savaitgaliui

Virtuvė

Ilgiausią metų dieną daug kas renkasi praleisti gamtoje, juolab, kai prieš akis – ilgasis savaitgalis. Neatskiriama Joninių dalis – mėsos ant žarijų kepimas bei įvairūs užkandžiai, kuriuos lengva pasigaminti namuose bei pasiimti su savimi į iškylą švenčiant ilgiausią metų naktį. Kad vasaros šventės metu maistas netaptų jūsų ar svečių galvos skausmo priežastimi, prekybos tinklo IKI maisto ekspertė dalinasi Joninių receptų idėjomis – nuo užkandžių ir pagrindinių patiekalų iki desertų, kuriuos galima nesunkiai pagaminti po atviru dangumi.

Vilnius

2019-06-22 16:09

Vaistininkė pataria: braškės padės kovoti su inkštirais, vyšnios saugos odą nuo oksidacinės pažaidos

Sveikata

Vasara jau lepina šviežiomis uogomis, vaisiais ir daržovėmis – tai tikros vitaminų ir mineralų dovanos iš gamtos. Suskubti mėgautis šiomis vasaros gėrybėmis reikėtų ne tik dėl jų puikaus skonio, bet ir naudos sveikatai bei grožiui. Štai braškės padeda kovoti su inkštirais ir spuogais, o vyšnios – puikus antioksidantas. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė vardija ir daugiau sezoninių gėrybių, kurios padės puoselėti sveiką ir gražią odos išvaizdą.

Vilnius

2019-06-21 14:25

4 žingsniai širdžiai, kurie padės gyventi ilgiau

Sveikata

Ar žinojote, kad riziką susirgti ir mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) net 10 kartų gali sumažinti pats žmogus? Gydytojų patarimai, kokius organizmo rodiklius stebėti ir kokių pagrindinių gyvensenos taisyklių laikytis – tokie paprasti, kad vangiai besikeičianti mirtingumo nuo ŠKL statistika išties stebina. Gydytojai sako – 4 priemonės iš tiesų padeda kovoti su širdies ligomis, tačiau žmonėms trūksta sąmoningumo, žinių, o kartais ir elementarios meilės sau.

Vilnius

2019-06-20 14:05

Duona duonai nelygu. Kokią rinktis?

Aktualu

Mėgstate duoną ir ją valgote dažnai? Tokiu atveju užsukus į duonos skyrių parduotuvėje jums atsiveria plačios galimybės ragauti ir eksperimentuoti – duonos pasiūla šiandien labai plati, mums jau seniai tapo įprasta rinktis ne tik iš lietuviškų tamsios ar šviesios duonos rūšių, bet ir ragauti prancūziškos bagetės, itališkos čiabatos ar vokiškos Vollkornbrot, o kur dar plokščios rytietiškos duonelės ar meksikietiškos tortiljos… Kokia gi duona geriausia?

Vilnius

2019-06-20 08:30

10 patarimų norintiems patobulėti virtuvėje

Virtuvė

Maisto gaminimas kartais gali būti itin atsakingas procesas. Ypač, kai norima nustebinti šeimą ar draugus. Įgūdžiai virtuvėje, kaip ir kitose srityse, dažniausiai tobulinami proceso metu. Net ir nepasisekus labai svarbu nenuvertinti savęs ir bandyti dar kartą. Netikėti pasirinkimai kartais gali atnešti išties džiuginančius rezultatus. 10 paprastų patarimų gali padėti patobulėti virtuvėje kiekvienam norinčiam.

Vilnius

2019-06-19 17:27

Minime tarptautinę pikniko dieną: ko galime pasimokyti iš maisto mylėtojų prancūzų?

Virtuvė

Kas jau kas, bet maistas prancūzams – tarsi atskira meno šaka, meilės kuriai mokoma nuo mažų dienų. Ir valgyti pastarieji mėgsta ne tik uždarose patalpose – vos žemę paliečia pirmieji vasariškos saulės spinduliai, prancūzai skuba krautis pintines ir pirmyn į parkus. Nenuostabu, kad piknikų pirmtake laikoma būtent Prancūzija, valgymo lauke malonumus atradusi dar 17 amžiuje. Šiandien, minint tarptautinę pikniko dieną, žvilgterkime, kokius įpročius galime perimti iš meilės šalies gyventojų ir ką derėtų pritaikyti Lietuvoje.

Vilnius

2019-06-18 17:00

Kaip prižiūrėti skirtingų audinių sofas?

Namai

Svetainėje ar miegamajame stovinti sofa yra nepamainomas baldas namuose. Gaila, bet laikui bėgant medžiaga nusidėvi, atsiranda dėmių, o apmušalas išblanksta. Tačiau tai nereiškia, jog jai atėjo galas ir reikia ieškoti naujų baldų. Tinkamai rūpinantis ir prižiūrint, sofa išlieka kaip nauja ilgesnį laiką.

Vilnius

2019-06-03 08:47

Gardžiausias šiupinys

Kultūra

Priekuliškės verslininkės Rimos Šiaulienės virėjų komandos „Šiaulynas“ išvirtą gardų ir sotų šiupinį šį pavasarį paragavusieji prisimins iki kitų metų tradicinės Šiupinio šventės Priekulėje. Jis ypatingas tuo, jog išvirtas pagal autentišką Mažosios Lietuvos receptą.

Klaipėda

2019-05-31 08:45

Restorano apžvalga: „BasiBasi“

Aktualu

Pačiame Anykščių miesto centre, ant tos pačios upės, kur lašišos pilnais ikrų pilvais pavasarį plaukia į aukštupį išleisti gyvybės, stovi restoranėlis „Basi basi“. Basų ten nematėme, bet meniškas pavadinimas nestebina – gyvybę restoranui įkvėpė Lietuvoje puikiai žinoma dainininkė Justė Arlauskaitė (Jazzu).

Utena

2019-05-28 11:15

Stilistė Viktorija Šaulytė: apie prie kavos gimstančius projektus

Aktualu

Stilistė, tinklaraštininkė, aktorė, renginių ir laidų vedėja – tai tik dalis veiklų, apibūdinančių Viktoriją Šaulytę. Įvairiuose projektuose besisukanti mergina, rodos, visada kupina energijos ir pasipuošusi šypsena. Iš kur tiek entuziazmo? Viktorijos teigimu, daugiausiai įkvėpimo ji pasisemia iš kavos puodelio, kiekvieną dieną padedančio atsimerkti tam, kad vis daugiau pamatytų ir išjaustų.

Vilnius

2019-05-28 08:45

Paprastas cukinijų apkepas tiems, kurie svajoja suliesėti

Virtuvė

Žinoma, šis lengvas apkepas, turintis tik 440 kcal, patiks ne tik metantiems svorį.

Vilnius

2019-05-26 12:15

Šio sezono kulinarinė naujovė – obuolinis šašlykas

Virtuvė

Šiuo būdu marinuota mėsa būna nepaprastai minkšta ir švelni. Tikrai verta išbandyti.

Vilnius

2019-05-25 10:44

V. Kurpienė dalijasi maisto garuose receptais: kaip pasigaminti, kad būtų ne tik sveika, bet ir skanu

Virtuvė

Garuose gamintas maistas galbūt ir sveikas, tačiau tikrai ne pats skaniausias. Tokį mitą sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia girdinti nuolat. Pats laikas jį paneigti! Tinkamai garuose gaminami patiekalai kaip tik išlaiko natūralesnę tekstūrą ir tikrąjį skonį, kurį galima sustiprinti teisingai vartojamais prieskoniais.

Vilnius

2019-05-20 21:35

Dietinis biskvitas – be kiaušinių ir sviesto

Virtuvė

Šis biskvitas – vienas iš nekalčiausių kepinių, kuriais galima pasimėgauti net laikantis griežtos dietos.

Vilnius

2019-05-18 19:00

Superdaržovės titulo verti salierai: išraiškingą skonį lydi vitaminų gausa

Virtuvė

Kartą paragavę saliero, jo skonį įsidėmėsite ilgam. Itin patrauklios išvaizdos ir pretenzingo skonio salieras drąsiai gali didžiuotis ir naudingųjų maistinių medžiagų šaltinio titulu. Ši daržovė puikiai papildo įvairių patiekalų spalvinę paletę ir skonines savybes, todėl jos populiarumas nuo seno neblėsta.

Vilnius

2019-05-17 07:00

3 pavasariniai padažai prie mėsos

Virtuvė

Prasidėjo lauko kepsnių sezonas. Laikas pamiršti sunkius majonezus bei kečupus ir pereiti prie lengvesnių, gaivesnių padažų. Siūlome tris puikius variantus, kurie tiks ir prie karštų kepsnių, ir prie šaltos mėsos užkandžių.

Vilnius

2019-05-03 15:49

Rūdimis „pasidabinęs” automobilio korpusas – rimtų problemų ledkalnio viršūnė

Gatvė

Įsitvirtinę pavasariški orai automobilių vairuotojus gena į automobilių plovyklas bei servisus. Tačiau specialistai perspėja, kad transporto priemonės išvaizda bei po žiemos išryškėję vizualiniai defektai tėra tikrųjų problemų ledkalnio viršūnė. Eismo įvykių žalas administruojantys draudikai sako, kad kiaurai prarūdijusių automobilių Lietuvos keliuose vis dar netrūksta.

Vilnius

2019-05-01 06:30

Martynas Jasiūnas: apie kovotojų darbo užkulisius ir maistą

Aktualu

Profesionalus Muay Thai kovotojas Martynas Jasiūnas gali didžiuotis aukščiausiais šalies ir pasaulio sporto pasiekimais – daugkartinis Lietuvos bei kaimyninių šalių Muay Thai čempionas šiuo metu jau džiaugiasi ir pasaulio Muay Thai čempionato sidabru. Nors varžybų kova gali trukti mažiau nei minutę, pasiruošti jai reikia ne vieno mėnesio – priešvaržybiniu laikotarpiu Martynas treniruojasi net du kartus į dieną. Stresas, nuovargis, raumenų skausmai, traumos, psichologinis pasirengimas, ilgos ir varginančios treniruotės – tai tik maža dalis to, kas slepiasi už kiekvieno kovos ringo ribų.

Šiauliai

2019-04-30 15:40

Šio sezono naujiena – bulvių šašlykai

Virtuvė

Šašlykai iš bulvių pagaminami greičiau nei iš mėsos. Ir suvalgomi greičiau. Jų nereikia marinuoti. Idealus receptas poilsio gamtoje mėgėjams.

Vilnius

2019-04-28 12:00

Minime vaikų Velykėles arba Atvelykį: kokias vaišes įprasta ruošti?

Virtuvė

Tradiciškai savaitę po Velykų minime dar vieną progą – Atvelykį. Atvelykio savaitgalis daug kam geriau žinomas kaip vaikų Velykėlės, mat tuokart didžiausias dėmesys skiriamas vaikams ir šeimos buvimui drauge. Kokiomis tradicijomis pasižymi ši diena ir kaip kurti jaukią šventę namuose?

Vilnius

2019-04-27 15:02

Velykų stalui – keksiukai su morkomis

Virtuvė

Tai jau ne kartą išbandytas receptas, gimstantis įvairiais pavidalais. Iš šios masės kepu ir pyragą, ir keksiukus, net "Velykų bobą". Keksiukai iš morkų yra itin gaivūs, drėgni. Jiems reikės:

Vilnius

2019-04-20 15:13

Grilio sezonas atidarytas: metas gaminti lauke

Virtuvė

Orams vis šylant, nebenustygstu vietoje. Man visai nesinori suplukusiai suktis virtuvėje. Šeimos sekmadienio tradicija – kepiniai lauke, tad kiekvieną laisvą dieną kepame kieme skirtingus mėsos kepsnius, blauzdeles, šašlykus ar krevetes. Tada dar bent keletą dienų būna ramu – nereikia gaminti valgyti, nes „naminukams“ skanūs ir pašildyti kepsniai.

Šiauliai

2019-04-20 13:11

Velykų virtuvė šiandien: nuo sveikuoliškų desertų iki gurmaniškų delikatesų

Virtuvė

Šiuolaikiškų Velykų simbolika keičiasi, kaip ir patiekalų įvairovė. Jei anksčiau ant lietuvių stalo puikuodavosi kiaulės galva, šaltiena, virtos dešros, dabar šeimininkės nori gaminti ir sveikesnius, ir įvairesnius patiekalus. Žinoma, ir toliau nepamirštant stiprybės bei atbundančios gamtos simbolių - kiaušinių, žalumos bei stalo karaliaus – pyrago, dabar ruošiamo pasitelkus ir fantaziją, ir močiučių receptus. Kaip rekomenduojama puošti stalą ir be kokių skanėstų Velykų neįsivaizduoja žinomos Lietuvos moterys?

Vilnius

2019-04-18 15:22

Šaltibarščių ledai – dar neragavote? (RECEPTAS)

Virtuvė

Šiltojo metų laiko simboliu tapę šaltibarščiai užburia ne tik ryškiomis spalvomis, bet ir skoniu. Šis patiekalas net šaltuoju metų laiku kviečia prisiminti vasarą, o dėl įvairių variacijų – niekaip neatsibosta. Kauno kolegijos studentės siūlo netikėtą alternatyvą – šaltibarščių ledus.

Vilnius

2019-04-15 15:07

Garsių virtuvės šefų idėjos artėjančių Velykų stalui

Virtuvė

Artėjančių didžiųjų pavasario švenčių – Velykų proga – „Gardu Gardu“ laidos vedėjai paruošė keletą gurmaniškų lengvai pagaminamų patiekalų idėjų.

Vilnius

2019-04-13 08:41

Šeštadienio pusryčiams - sumuštinis su sveikuolišku kalakutienos maltinuku

Virtuvė

Ar apgalvojate, ką gaminsite savaitgalio pusryčiams? Jei ne, galite pasinaudoti šia idėja ir pasigaminti traškius sumuštinius su sveikuoliškais kalakutienos maltiniais.

Vilnius

2019-04-12 20:03

Automobilio priežiūra po žiemos – ką patikrinti svarbiausia?

Gatvė

Automobilių vairuotojai metus neretai dalija į du sezonus: šiltąjį ir šaltąjį.

Lietuva

2019-04-10 16:03

Vietoj kavos puodelio – desertas su kava: išmėginkite 3 nesudėtingus receptus

Virtuvė

Daugeliui įprasta pietus ar vakarienę užbaigti desertu. O skanumynas ir kava – klasika tapęs derinys po pagrindinio patiekalo. Jei be jo neįsivaizduojate savo savaitės, kodėl neišmėginus tokios kombinacijos kiek kitaip? Kavos ekspertė siūlo šį gėrimą naudoti ir desertų gamyboje.

Vilnius

2019-04-07 07:15

7 netikėti ryžių panaudojimo būdai

Aktualu

Ryžiai yra viena populiariausių grūdinių kultūrų pasaulyje – nuo Azijos iki Europos, juos galima rasti beveik kiekvieno iš mūsų namuose. Jeigu norisi greitų pietų ar vakarienės, o šaldytuvas tuštutėlis – kepti ryžiai su trupučiu prieskonių gali būti tas patiekalas, kuris išgelbės nuo alkio. Be to, kad ryžius paprasta ir greita pasigaminti, jie gali praversti ir buityje. Štai 7 netikėti, bet labai naudingi ryžių panaudojimo būdai.

Lietuva

2019-04-04 08:45

Lietuviškų pomidorų sezonas jau čia: valgyti siūlo kasdien ir po daug (+receptas)

Virtuvė

Jau tapo įprasta, kad sulaukus balandžio parduotuves užplūsta šviežias lietuviškų pomidorų derlius. Tiesa, kasmet tikslus jo pasirodymo laikas priklauso nuo gamtinių sąlygų, tačiau šis pavasaris jau džiugina pirkėjus ką tik nuskintais vietos augintojų pomidorais. Būtent švieži, gerai sunokę pomidorai yra patys vertingiausi dėl juose esančių maistingųjų medžiagų ir bene labiausiai mėgstami gaivaus skonio išsiilgusių pirkėjų.

Vilnius

2019-04-03 19:54

Spalvų ir muzikos apsuptyje

Jaunimas

Piešimas vaikui – tarsi kalba, padedanti išreikšti save ir savo jausmus, užmegzti ryšį su aplinka. Piešimo procesas padeda mokytis pažinti save, lavinti judesius, vaizduotę, mąstymą.

Marijampolė

2019-04-03 17:02

Metų prokurorė Auksė Lipkevičienė: „Tiek gyvenime, tiek darbe stengiuosi padėti nukentėjusiesiems“

Veidai

Šiais metais „Metų prokuroro“ pirmosios vietos apdovanojimas iškeliavo į Kauną. Laimėtoja, Kauno apygardos prokuratūros Pirmojo baudžiamojo persekiojimo skyriaus prokurorė Auksė Lipkevičienė prokuratūroje dirba jau 20 metų ir sako, kad nė vienos dienos nesigailėjo dėl pasirinkto profesinio kelio. Jūsų dėmesiui – nuoširdus ir įkvepiantis pokalbis su 2019-ųjų Metų prokurore.

Kaunas

2019-03-30 12:20

Grilintas vilkešeris su lęšių garnyru bei juodojo šokolado triufeliai savaitgalio pasmaguriavimui

Virtuvė

Šį šeštadienį prie ekranų kviečiami žuvies mėgėjai ir visi kiti, kurie vis dar nedrįsta jos gaminti namuose, baimindamiesi, kad nesugebės išdoroti ar teisingai iškepti. Virtuvės profesionalai nepagailės gausybės patarimų ir net pademonstruos keletą būdų, kaip lengvai išvalyti bei išfiliuoti žuvį.

Vilnius

2019-03-30 09:00

Dantis nuskilti gali ir bekandant minkštą sūrelį

Sveikata

Emalis, dengiantis danties paviršių, yra stipriausias darinys žmogaus kūne ir turi daugiausia mineralinių medžiagų. Tačiau, kad ir kaip bebūtų gaila, dantys kartais skyla. Kodėl?

Šiauliai

2019-03-29 11:00

Šluojamos miesto gatvės

Aktualu

Atšilus orams, pradėtos valyti Mažeikių miesto gatvės.

Telšiai

2019-03-26 15:54

Dieviško skonio sūrio lazdeles ragaukite su „salsa“ padažu

Virtuvė

Ar jūs savaitgalį dažnai sulaukiate svečių? Mane visada aplanko kone pusė giminės, o išsiilgtus giminaičius reikia pavaišinti. Man visada norisi paruošti ką nors netradicinio, ypač gardaus. Bet nesinori dvi paras stovėti prie puodų, o po to dar dvi paras plauti indus, tad aš renkuosi paprastus, tačiau neįprastus patiekalus.

Vilnius

2019-03-24 12:00

Savaitgalį garsieji virtuvės šefai kviečia eksperimentuoti: kiaušinius išvirti be lukšto ir keksiukus iškepti be miltų

Aktualu

Šį šeštadienį šmaikštieji laidos vedėjai ir vėl pradžiugins linksmu patiekalų gamybos procesu bei net išpildys vieną iš vis plūstančių televizijos žiūrovų pageidavimų.

Vilnius

2019-03-23 09:05

Gardžiuokimės su verslininku Egidijumi Aleksiūnu iš Peskojų kaimo

Virtuvė

Vaidotos ir Egidijaus Aleksiūnų namuose dažnai pasklinda kepamos kvietinės ar ruginės duonos kvapas. Ne tik šeima ja gardžiuojasi – švenčių proga šia ypatinga dovana nustebina draugus, pažįstamus ir nepažįstamus. Savo kepta duona dalijasi ir su kaimynais.

Klaipėda

2019-03-19 16:38

Gardžiuokimės su gargždiške Danute Jarutiene

Virtuvė

„Virtuvė mane traukė nuo mažens. Jeigu tėvai būtų išleidę į mokslus, būčiau tapusi virtuvės šefe arba kulinare“, – šypsojosi Danutė Jarutienė. Valgių gaminimas jai maloniausias užsiėmimas iki šiol.

Klaipėda

2019-03-15 11:36

Pavasarį leiskite karaliauti ridikėliams: nustebsite, kodėl verta valgyti šias daržoves

Virtuvė

Parduotuvių lentynose savo apvaliomis formomis ir ryškia spalva pirkėjų akis jau masina šviežio derliaus ridikėliai. Ankstyvasis pavasaris šioms daržovėms yra pats pikas, todėl nepasinaudoti jų nauda būtų tikra nuodėmė. Ridikėliai – nuo seno pažįstama, lietuvių mėgstama, pilna vitaminų ir skoninių savybių daržovė, kuri lengvai pasiduoda įvairiems kulinariniams eksperimentams.

Vilnius

2019-03-14 21:11

Iš sostinės gatvių išvalyta beveik 6 tūkstančiai tonų smėlio

Gatvė

Iš Vilniaus gatvių pradėtas vežti per sezoną susikaupęs smėlis ir kiti nešvarumai: per dvi savaites nuvalyta apie 400 km gatvių ir surinkta daugiau nei 5,7 tūkst. tonų susikaupusio smėlio.

Vilnius

2019-03-14 09:29

Savaitgalio pietums - sultingi vištienos sparneliai su citrina ir riešutais bei cinamonu kvepiantis pyragas

Virtuvė

Kaip ir kiekvieną šeštadienio rytą linksmieji laidos vedėjai kviečia praleisti kartu bei pasidalinti ne tik šmaikščiomis istorijomis, bet ir naudingais kasdieniais virtuvės patarimais.

Vilnius

2019-03-09 11:11

Kaip keitėsi Užgavėnių tradicijos ir ką su jomis bendro turi blynai?

Virtuvė

Pagaliau galime atsisveikinti su žiema ir džiaugtis pamažu sugrįžtančia saule bei šiluma. Simboliškai išvaryti žiemą ir pasitikti pavasarį nuo seno įprasta švenčiant Užgavėnes. O kur Užgavėnės, ten ir blynai! Nors etnologai grūmoja pirštu, kad pastarieji su seniausiomis šios šventės tradicijomis neturi nieko bendra, retas kuris įsivaizduoja Užgavėnių dieną be gardžiojo simbolio – blynų.

Vilnius

2019-03-05 10:19

Šių metų blynų tendencijos: netikėti žymių moterų receptai Užgavėnių stalui

Virtuvė

Netrukus žiemą iš kiemo vysime minėdami Užgavėnes, kurios primena apie svarbiausią pavasario sutiktuvių patiekalą – blynus. Tačiau blynai šiandien išgyvena tikrą renesansą – kartu su ilgųjų pusryčių kultūros populiarėjimu, šis patiekalas grįžta į daugelio mėgstamiausiųjų patiekalų sąrašus. Madingos kavinės, restoranai ir socialiniai tinklai – tai tik keletas priežasčių, tarsi prikėlusių blynus naujam gyvenimui. Tad kokios blynų mados dominuos šiemet?

Vilnius

2019-03-02 17:48

Šį pavasarį sostinė gatves valys naujausia vakuumine technika

Aktualijos

Sostinės savivaldybė įsigijo 10 naujų daugiafunkcių gatvių valymo mašinų – papildoma įranga ir naujausia technologija leis pirmiausia sudrėkinti valomą paviršių ir nekelti dulkių, išvalys net nuotekų šulinius nuo sąnašų, neterš oro. Visos įsigytos mašinos turi naujausios technologijos „Euro 6“ emisijos standarto variklius, kurie atitinka griežtus aplinkosaugos reikalavimus.

Vilnius

2019-03-01 10:43

Iš JAV atkeliavusios idėjos kelius barstyti sūriu ar kavos tirščiais Lietuvos mokslininkams kelia abejonių

Gatvė

Nors šiandien džiūgaujame jau artėjančiu pavasariu, sinoptikų statistika byloja, kad plikledžio išdaigų dar galima sulaukti ir praėjus kalendorinei žiemai. Tuomet Lietuva susiduria su įprastomis problemomis: slidžiais keliais, avarijomis, traumomis ir pasipiktinimu apie kelininkų darbą. Slidūs paviršiai dažniausiai barstomi druska, bet pasigirsta argumentų, jog ši gadina dangą, tiltų konstrukcijas, automobilių kėbulo dalis ar avalynę, užteršia gruntinius vandenis. Kelininkai ginasi, esą visame pasaulyje pagrindinė naudojama priemonė yra natrio arba kalcio chloridai, kuriems alternatyvų rasti neįmanoma dėl ribotų išteklių ir mūsų klimato sąlygų. Ar tikrai nėra kitų sprendimų?

Kaunas

2019-02-27 10:52

Kandidatai į Anykščių merus – atviri, darbštūs, dievobaimingi

Politika

Anykščių rajono meru pretenduoja tapti šeši kandidatai.

Utena

2019-02-26 10:15

Rokiškietė gyvenimą kuriasi Estijoje, bet gimtinės nepamiršta

Veidai

Rokiškietė Ieva Rudokaitė-Matušaitienė – gimtinėje dažnas svečias, nors dabar jos namai – Estijoje, Tartu mieste. „Atvažiuoju aplankyti tėvų, o ir šiaip pabūti, ypač vasarą – savas sodas, gamta. Smagu, gražu, traukia. Bet grįžti? Ne, kol kas apie tai negalvoju. Manau, jauniems žmonėms čia sunku surasti savo veiklą“, – sako Ieva, kai praėjusį savaitgalį susitikome Rokiškio kavinėje „Pupelė“, kur ji užsuko su vyru Laurynu ir drauge iš Estijos Darja Šeremeta.

Panevėžys

2019-02-25 11:41

Kada po žiemos šluosime Alytaus gatves?

Gatvė

Per žiemą gatvėse ir šaligatviuose prisikaupė daug smėlio ir purvo. Artėjant pavasariui ir atitirpus sniegui jau pradėti valyti šaligatviai ir centrinės miesto teritorijos.

Alytus

2019-02-21 16:31

Klaipėdoje auginamos pirmosios krevetės nenuvylė

Gamta

„Paragaukite šviežių, Lietuvoje užaugintų, krevečių“, - gali būti, kad greitu laiku Klaipėdos restoranuose klientų toks padavėjo pasiūlymas nieko nestebins. Pirmąją bandomąją krevečių partiją eksperimento tikslais auginantys Klaipėdos universiteto Jūros tyrimų instituto mokslininkai skaičiuoja, kad praėjo tik pusė ciklo, o dalis šių gyvių jau pasiekė rinkai reikalingą svorį.

Klaipėda

2019-02-21 16:26

Gabalėlis kaloringosios Amerikos: kepame “braunį” su kola

Virtuvė

Ne vieną ir net ne du kartus esu kepusi nuodėmingą amerikiečių skanėstą “braunį”. Jis itin kaloringas, su daug šokolado, užtenka vos vieno mažo gabalėlio, kad apsaltų visas pasaulis. Kai sesuo pasakė, kad kepa braunį su kola, pamaniau, kad išsikraustė iš proto! Bet nebūčiau aš virtuvės entuziastė, jei nesukirbėtų noras pabandyti gaminti net patį keisčiausią receptą, tad susiruošiu produktus ir kimbu į darbą.

Vilnius

2019-02-19 19:34

8 gudrybės, ruošiant žuvį

Virtuvė

Šiauliai

2019-02-17 10:53

Šventę siūlo kurti namuose: išskirtinės Vasario 16-osios vaišės

Virtuvė

Šiais metais Lietuvos gimtadienis bus minimas savaitgalį, tad tai dar viena proga suteikti Vasario 16-ajai ypatingą atspalvį ir susikurti šventę namuose. Tądien prie bendro stalo galite sukviesti artimus bičiulius ir namiškius bei visus nustebinti išskirtiniais pietumis ar vakariene. Paįvairinkite meniu gastronominiais atradimais, kurie bent simboliškai atspindėtų lietuviškas tradicijas.

Vilnius

2019-02-16 12:22

Amžinosios vasaros sala – vėjų nubučiuotoji Fuerteventūra

Laisvalaikis

Magiškoji Fuerteventūra – ištisus metus turistų iš akiračio nepaleidžianti ramybės oazė. Bet ar galėtų būti kitaip – juk seniausia Kanarų salyno pažiba kasdien dovanoja puikų orą ir saulėtas akimirkas. Nenuostabu, kad vitamino D stokojantys lietuvaičiai taip pat neabejingi salai ir į savo svajonių atostogų sąrašą vis dažniau įtraukia šią vietą. Patirti, veikti ir išmėginti Fuerteventūros malonumus išties verta!

Vilnius

2019-02-12 21:45

Idėjos Valentino dienos vakarienei

Aktualu

Valentino diena – puikus laikas pabūti kartu su antrąja puse ir pasimėgauti romantiška vakariene. Nors daugelis iš mūsų šiai progai renkasi išvyką į restoraną, valgio gaminimas namuose suteiks vakarui jaukumo, o partneris jūsų pastangas tikrai įvertins. Net jeigu nesate išskirtinių gebėjimų kulinaras, Valentino vakarienei galite pagaminti kažką ypatingo. Štai keletas paprastų ir daug laiko neužimančių receptų.

Lietuva

2019-02-12 13:14

Baseinas „Bangenis“ – vienas perspektyviausių Lietuvoje

Verslas

Viešoji įstaiga „Sveikatos oazė” administruoja baseiną „Bangenis“, rūpinasi teikiamų paslaugų lankytojams plėtra ir kokybe, vykdo Savivaldybės finansuojamas programas, rengia respublikines ir tarptautines plaukimo varžybas.

Utena

2019-02-12 10:41

Žiemos egzamino neišlaiko ir kelininkai, ir vairuotojai

Aktualijos

Permainingos oro sąlygos Lietuvoje negaili iššūkių. Daugeliu rajoninių kelių vis dar sudėtinga išvažiuoti. Kad ši žiema mums neįprasta, kad seniai Lietuvoje nebuvo tiek sniego ir pūgų, sutinkame visi. Valstybinės reikšmės kelius prižiūrinti bendrovė „Kelių priežiūra“ paskelbė ekstremalią padėtį. Tačiau, ar tikrai viską padarėme, kad važiuotume saugiau, išvengtume skaudžių eismo nelaimių, kad kelias būtų saugesnis, o mes jaustumės komfortiškiau? Kartais atsakomybės turime reikalauti ne tik iš kelius prižiūrinčių specialistų, bet ir iš savęs. Po praėjusio savaitgalio snygio ir pasipylusių avarijų, sunkiai išvažiuojamų kelių, „Suvalkiečio“ redakcija sulaukė pasipiktinusių skaitytojų skambučių.

Marijampolė

2019-02-10 13:00

Kai Lija ilsisi: vyras gamina mėsos vyniotinį

Virtuvė

Artėja savaitgalis, darbuojuosi, kai supypsi telefonas. Žinutė iš vyro, jog turėsime svečių, tačiau man niekuo rūpintis nereikės – jis jau ruošia vakarienę. Na, pagalvojau, kad bus grilio kepsniai. Juos jis ruošia tikrai nepriekaištingai.

Šiauliai

2019-02-10 12:06

Rekordinė žiema Klaipėdoje

Gatvė

Ši žiema jau dabar žada būti rekordine – per pirmus du mėnesius Klaipėdoje jau išbarstyta 2000 tonų druskos ir 680 tonų smėlio mišinio. Tai – kone 25 proc. daugiau nei per visą praeitų metų sezoną.

Klaipėda

2019-02-06 08:29

„Širdį“ konstruojančių italų lietuviška žiema negąsdina

Kultūra

„Šiemet oro sąlygos kur kas geresnės nei pernai, tuomet oro temperatūra nukrisdavo 15 ar 20 laipsnių žemiau nulio, tad dirti buvo labai sudėtinga“, - pasakojo artėjančiam Šviesų festivaliui besiruošiantis projekto „Širdis“ vadovas italas Giulio Mariano.

Klaipėda

2019-02-05 11:15

Kantrybė išseko: už gatvių ir šaligatvių (ne)valymą skirtos baudos (papildyta vaizdo įrašu)

Gatvė

Sulaukusi daug priekaištų ir skundų iš gyventojų, Šiaulių miesto savivaldybė už gatvių ir šaligatvių valymą šią paslaugą atliekančiai bendrovei skyrė pinigines baudas. Vieną - keturių tūkstančių eurų - už gatvių ir šaligatvių netinkamą priežiūrą paskutiniąją sausio mėnesio savaitę. Antrą - vieno tūkstančio - už sniego krūvos neišvežimą nuo viaduko laiku, kad ji netrukdytų eismui.

Šiauliai

2019-02-04 14:50

Cepelinų diena – tinkamiausia proga atsigręžti į bulvę

Virtuvė

Niekas nepaneigs, kad lietuvių draugystė su bulve – tai laiko patikrintas reikalas. Juk būtent ši daržovė daugelio virtuvėje griežia pirmu smuiku, o per šimtmečius jai dedikuotus receptus vargiai būtų galima sutalpinti į vieną knygą. Nors variacijų, ką ir kaip gaminti su bulve apstu, tačiau pirma mintis, atėjusi į galvą tik pagalvojus apie šią daržo karalienę, daugumai yra ta pati – cepelinai.

Vilnius

2019-02-03 10:54

Tegul savaitgalis būna saldus – pyragų receptai

Virtuvė

Kada, jei ne savaitgalį, galima rasti daugiau laiko palepinti save ir artimuosius skaniu desertu? O pasimėgauti kvapniu pyragu tikrai norisi kiekvienam. Varškės, obuolių, šokoladiniai ir kitokie skanėstai puikiai tam tiks, tad siūlome išmėginti jums labiausiai patinkantį receptą ir šeštadienio popietę mėgautis pačių iškeptu pyragu.

Vilnius

2019-02-02 15:10

Kodėl žiemą druskos barstymas keliuose yra blogas sumanymas?

Gatvė

Pelkės, upės ir ežerai driekiasi greta daugumos kelių bei greitkelių. Šiuose vandens telkiniuose gyvena gausybė augalų ir gyvūnų, kuriems pavojų gali kelti medžiagos, atsiduriančios ant kelių, tarp jų ir kelių druska.

Vilnius

2019-01-23 18:00

Aplinkos veiksnių įtaka vaikų sveikatai šaltuoju metų laiku. Patarimai tėvams

Sveikata

Turbūt nėra nieko geriau žiemą, kai aplink baltas sniegas...Išsitrauki rogutes, rytą pabudus, pro langą pamatai šerkšną, einant lauke jausti kaip šaltukas užspaudžia nosytę... Žiema - vieniems teikianti malonumus, kitiems – didelius rūpesčius.

Vilnius

2019-01-23 12:30

Vonios malonumai – ne vien asmens higienai

Sveikata

Karšta vonia – puikus būdas nusiraminti po sunkios darbo dienos, atsipalaiduoti, atgaivinti išsausėjusią ir pavargusią kūno odą. Sakoma, jog voniai paruošti didelės išmonės nereikia – prileidai norimos temperatūros vandens, įpylei kelis lašelius aromatinio aliejaus ir mėgaukis į valias. Tačiau kineziterapeutė Birutė Laurinaitytė tvirtina, jog tinkamai paruošta vonia gali ne tik sugrąžinti prarastas jėgas po įtemptos darbo dienos, bet ir suteikti sveikatos.

Šiauliai

2019-01-20 18:15

10 patarimų visiems atvejams

Aktualu

Šiauliai

2019-01-20 12:48

Minime Tarptautinę kukurūzų spragėsių dieną: kino kompanionai gali būti ne tik skanūs, bet ir sveiki

Virtuvė

Ar įsivaizduojate gerą kino vakarą be spragėsių? Dauguma vienareikšmiškai sutiks, kad šis užkandis – neatsiejama atributika, tinkanti absoliučiai bet kokiam kino žanrui. Ne veltui ilgaamžes tradicijas turintys spragėsiai taip pat turi ir savo tarptautinę dieną, kuri sausio 19-ąją minima visame pasaulyje. Vargu, ar lietuviai pralenktų amerikiečius spragėsių valgymo varžybose pagal suvartojamą šio užkandžio kiekį, tačiau visiškai atsisakyti mitais apipintų spragėsių – šiukštu nereikia. Pasak specialistų, spragėsiai gali būti netgi labai sveikas užkandis.

Vilnius

2019-01-19 10:15

Plungės miesto priežiūra žiemos metu

Gatvė

Žiema tuoj perkops pusiaują, bet savo tikrąjį veidą pradėjo rodyti tik prieš savaitę. Kai ciklonai veja vienas kitą, oro temperatūrą vien dienos metu būna nuo +3 iki -5, o temperatūros permainas palydi lietus, šlapdriba ir sniegas, žiemos džiaugsmai perauga į didelius rūpesčius. Kad plungiškiams būtų aiškiau, kaip žiemos sezono metu valomos ir barstomos gatvės bei šaligatviai, Plungės miesto seniūnija pateikia išsamią informaciją.

Telšiai

2019-01-16 11:29

Tauragės miesto gatvių priežiūra žiemos metu

Gatvė

Žiema demonstruoja savo galią ir neretai sukelia įvairių problemų ne tik vairuotojams, bet ir pėstiesiems. Į Savivaldybę kreipiasi gyventojai dėl nebarstytų, todėl slidžių šaligatvių.

Tauragė

2019-01-08 15:46

Paskutinės minutės pasiruošimas: ką dėti ant Naujųjų stalo?

Virtuvė

Jei tik šiandien ėmėte galvoti, kuo pavaišinti svečius sutinkant Naujuosius metus, turime jums keletą patarimų ir lengvų receptų. Dar spėsite ir nuvykti į parduotuvę, ir paruošti įsimintiną stalą. P.S. pateikiami patiekalai puikiai tiks, jei vaikotės švenčių madų - šių metų Naujųjų spalvos yra oranžinė, auksinė, tad patiekalai tikrai "į temą".

Vilnius

2018-12-31 14:04

Bloga namų aura, arba Kodėl nakčiai negalima palikti neplautų indų?

Laisvalaikis

Rytą Dovilė pabunda su sloga, o krūtinėje tarytum aštraus smėlio pribarstyta. Suima pyktis – nejaugi ir vėl susirgo? Susierzinusi spaudo elektrinio virdulio mygtuką, bet šis nerodo jokių gyvybės ženklų. Eina į šaltą tualetą, o ten kelią pastoja riebus išpampęs voras. „Kas šitiems namams negerai?“ – iš pasišlykštėjimo nusipurto Dovilė.

Šiauliai

2018-12-29 11:52

Vilniuje pastatyta 60 konteinerių su druska ir smėliu slidžių vietų barstymui

Gatvė

Prie statesnių Vilniaus įkalnių ar gatvėse, kurios neįtrauktos į žiemą valomų gatvių sąrašą, gatves prižiūrinti bendrovė „Grinda“ išdėstė ryškiai geltonus plastikinius konteinerius, kuriuose - po 300 kg smėlio ir druskų mišinio, skirto šaligatviams ar gatvėms barstyti. Tai padaryta 60-yje sostinės vietų.

Vilnius

2018-12-28 13:17

7 įdomūs faktai apie sniegą, kurių galbūt nežinojote - kas tai ir kokios jis spalvos?

Gamta

Žiema pagaliau nudžiugino šio metų laiko gerbėjus ir šiek tiek išgąsdino vairuotojus. Kol žurnalistai ieško, kuo būtų galima pakeisti sudėvėtą antraštę „...žiema užklupo netikėtai“, pažvelkime į 7 įdomius faktus apie sniegą, kurių galbūt nežinojote.

Vilnius

2018-12-25 13:23

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė patiekalus šventiniam stalui siūlo gaminti garuose

Virtuvė

Šventinis laikas kasmet lemia naujus iššūkius. Kuo nustebinti draugus ir artimuosius, ką dėti ant stalo, kad pradžiugintume svečius? Nors internetas lūžta nuo receptų ir patarimų, sveikos mitybos specialistai sako, kad nebūtina vaikytis tendencijų. Garuose keptas maistas gali tapti tikru kalėdiniu atradimu, jei tik tam skirsite šiek tiek laiko ir iš anksto paruošite namų darbus.

Vilnius

2018-12-24 12:11

Kalėdos kitaip: keptas viščiukas su klevų sirupu

Virtuvė

Skaičiuojant paskutines dienas prieš šventes, ne vienam galvos skausmu tampa klausimas, kuo vaišinti svečius. Pastebima, kad vis daugiau šeimininkų nori nustebinti artimuosius naujais skoniais, kurie didžiosioms metų šventėms suteiktų prabangos. Tradiciniai patiekalai taip pat nepamirštami, bet juos bandoma praturtinti išskirtiniais ingredientais.

Vilnius

2018-12-23 08:00

Nacionalinės bibliotekos 2018 metų penketukai

Kultūra

2018-iesiems bėgant į pabaigą skelbiame Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje daugiausia dėmesio sulaukusius kūrinius. Visus metus bibliotekoje ir maži, ir suaugę lankytojai nepaleido iš rankų knygų, grojo arba klausė mėgstamiausius muzikos kūrinius ir nardė po išskirtines kino filmų perteikiamas istorijas. Smalsuolius kviečiame susipažinti su daugiausia dėmesio sulaukusiais leidiniais.

Vilnius

2018-12-21 17:58

Šventės keliuose: 10 proc. išaugęs avaringumas ir dažnos vyresnių vairuotojų klaidos

Gatvė

Nuo gruodžio pradžios gatves apėmęs šventinis chaosas kelia stresą, tačiau draudikų statistika neguodžia – kasmet šventiniu laikotarpiu eismo įvykių skaičius išauga dešimtadaliu, o į juos patenkančio vairuotojo portretas skiriasi nuo įprastų dienų. Nors beatodairiškai lakstančių vadinamųjų „lakūnų“ pasitaiko bet kuriuo metų laiku, tačiau dauguma eismo įvykių yra smulkūs ir techniniai, kurių būtų galima išvengti.

Vilnius

2018-12-21 15:30

Lija: būkime namų fėjos!

Virtuvė

Portalo Etaplius.lt vyriausioji redaktorė Irma Gudžiūnė atsilieptų šaukiama dar vienu vardu – savaitraščio skaitytojai ją pažįsta kaip sumanią kulinarę Liją. Ir vardą, ir pareigas Irma prieš ketverius metus paveldėjo iš savo pirmtakės, dalijusios receptus. Naująjį amplua mergina pagardino ypatingu prieskoniu – nuoširdumu.

Šiauliai

2018-12-21 07:45

Kalėdų saldumynai

Sveikata

Besiruošiant Šv. Kūčioms ir Kalėdoms, parduotuvėse siūlomas didžiulis asortimentas duonos, pyrago gaminių, tortų, pyragaičių, kūčiukų ir kitų skanėstų. Stengiantis nepasimesti šių gaminių gausoje ir išsirinkti kokybišką prekę, pirkėjas visų pirma turėtų perskaityti informaciją ženklinimo etiketėje apie gaminio sudedamąsias dalis, maistingumą, tinkamumo vartoti terminą, laikymo sąlygas, gamintoją ir kt. Sudėtyje esančios medžiagos, galinčios sukelti alergijas ar netoleravimą, nurodomos paryškintu šriftu – tai palengvina pasirinkimą alergiškiems žmonėms.

Vilnius

2018-12-19 12:30

Svarbios smulkmenos: idėjos Kūčių patiekalams ir stalo dekoravimui

Aktualu

Šventės nenumaldomai artėja, o ar jau apsisprendėte, kaip atrodys jūsų Kūčių stalas? Kasmet gaminate tokią pat silkę, žuvį, mišrainę? Metas eksperimentuoti tiek su maistu, tiek su stalo papuošimu!

Vilnius

2018-12-18 19:32

Snygis iš Šiaulių nesitrauks: keliuose – gausios kelininkų pajėgos

Gatvė

Sekmadienį be perstojo snigus, sinoptikai žada, kad sniego danga ir toliau didės bei kritulių nemažės. Šiauliuose be perstojo snigo 12 val. todėl gatvėse dirba ir miestiečių saugumu rūpinasi kelininkų pajėgos.

Kėdainiai

2018-12-18 09:59

Mitybos specialistas: sumuštinio į darbą atmintinė – kokį gaminti ir kaip pakuoti?

Virtuvė

Prasidėjus Kalėdų laukimui, esame užsiėmę ne tik darbais, bet ir šventiniais rūpesčiais, tad kartais pietų pertrauką tenka iškeisti į dovanų paieškas artimiesiems. Nors papietauti dažnai nelieka laiko, anot mitybos specialisto, VU Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos katedros vedėjo prof. dr. Rimanto Stuko, pietų praleisti jokiu būdu nerekomenduotina, todėl geriausia išeitis skubantiems – sumuštinis. Bet kaip jį paruošti ir tinkamai supakuoti, kad šis būtų ne tik sveikatai palankus bei maistingas, bet ir neprarastų gero skonio?

Vilnius

2018-12-14 18:04

7 dovanos, kuriomis apsidžiaugs maisto mylėtojai

Aktualu

Tai oficialu – gyvename maisto mylėtojų eroje. Neregėto populiarumo susilaukia vietiniai ūkininkai, gaminantys unikalius ekologiškus produktus, per pietų pertrauką biurų darbuotojai skuba į specialias prekyvietes, kviečiančias ragauti nematytų delikatesų, o dažnas pritrūkęs idėjų, ką dovanoti artimiesiems, – sprendimo ieško maisto prekių parduotuvėse ir turguje. Pasak prekiautojų, šventinis laikotarpis – ypač aktyvus metas, o dovanų ieškotojų čia tiek pat daug, kiek ir gausų šventinį stalą planuojančių šeimininkių. Kokių dovanų idėjų galima pasiskolinti iš kitų europiečių?

Vilnius

2018-12-12 20:14

Sąnariai. Šalia piliulės būtinas pačių rūpestis

Sveikata

Sąnarių negalavimai ypač vargina šaltuoju metų laiku, todėl dažnas, užklupus permainingiems orams, skundžiasi sąnarių maudimu. Klystate, jeigu manote, kad tai tik paprasta sąnarių reakcija į orų permainas.

Šiauliai

2018-12-09 07:15

Maisto ekspertės patarimai, kaip didžiųjų metų švenčių stalui pasiruošti nebrangiai

Aktualu

Artėjančios šventės daugelį verčia griebtis už galvos – dovanų ir Kalėdų eglutės paieškos bei įvairių puošmenų pirkimas atima ne tik daugybę laiko, bet ir gerokai patuština kišenes. Šalia šių klasikinių šventinių elementų, prisideda ir šventinio stalo ruošimas – patiekalų planavimas ir tinkamų ingredientų paieška. Tiems, kurie trokšta susikurti jaukią Kūčių ir Kalėdų nuotaiką, sutaupyti pinigų ir be streso pasitikti šventes, IKI prekybos tinklo maisto ekspertė Vilma Juodkazienė siūlo kelias lengvai įgyvendinamas, tačiau originalias idėjas, kuriomis ne tik sutaupysite, bet ir nudžiuginsite namiškius.

Vilnius

2018-12-08 15:30

M. Starkaus ir V. Radzevičiaus nuotykiai Druskininkuose: menas iš druskos ir linksmybės slidinėjant

Laisvalaikis

Sekmadienio rytais TV3 žiūrovai keliauja aplink Lietuvą. Kartu su Martynu Starkumi, Vytaru Radzevičiumi ir Turizmo departamentu šį kartą jie lankysis Druskininkuose. Laidos „Aplink Lietuvą. Miestai“ vedėjai aplankys žinomas kurorto vietas ir dar kartą įrodys, kad ne veltui Druskininkai yra vadinami viena populiariausių šalies vietų trumpoms atostogoms.

Druskininkai

2018-12-08 11:28

Ar žiema kelininkus Alytuje vėl užklupo netikėtai? (vaizdo įrašas)

Gatvė

„Barstytuvai miestą pradėjo valyti nuo 6.15 val. ryto ir valo šiuo metu. Mieste dirba 7 kelininkų mašinos. Druskos tirpalu ir druska pirmiausia buvo barstomos sankryžos, nuokalnės, tiltai. Vėliau – pagrindinės miesto gatvės, kuriose važinėja visuomeninis transportas“, - žiemišką ir snieguotą penktadienį informavo Alytaus miesto savivaldybė. Deja, sunkiasvoris transportas Alytuje slydo važiuodamas ne į vieną kalniuką.

Alytus

2018-12-07 16:51

Kelininkai sako buvę pasiruošę, tačiau avarijų registruota daugiau

Gatvė

Penktadienio ankstyvą rytą Šiaulių apskritį nuklojęs sniegas sukėlė nepatogumų vairuotojams ir pėstiesiems. Policijos pareigūnai sako šiandien nuo 6 iki 11 valandos Šiaulių apskrityje užregistravę 12 eismo nelaimių (5 – Šiaulių mieste, 3 – Šiaulių rajone, po 1 – kituose rajonuose), iš kurių tik vienoje gali būti nukentėjęs žmogus. Dalis šių avarijų, anot pareigūnų, įvyko dėl slidžios kelio dangos. Tuo tarpu gatves Šiaulių mieste prižiūrinčios bendrovės atstovai sako keliuose dirbę dar naktį, prieš snygį.

Šiauliai

2018-12-07 12:01

Kas ketvirtas eismo įvykis nakties metu baigiasi mirtimi

Gatvė

Tamsiuoju paros metu rizika patekti į eismo įvykį du kartus didesnė nei įprastai. Tuo tarpu dieną tik kas tryliktas eismo įvykis baigiasi mirtimi. Todėl važiuojant naktį ar neapšviestu keliu ypač svarbu tinkamai sureguliuoti automobilio žibintus.

Vilnius

2018-12-07 11:47

Narkotikų ir psichotropinių medžiagų prevencinis tyrimas mokyklose

Aktualijos

Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras bendradarbiaudamas su Šiaulių apskrities vyriausiojo policijos komisariato Pakruojo rajono policijos komisariatu atliko prevencinį narkotikų ir psichotropinių medžiagų tyrimą mokyklose.

Šiauliai

2018-12-05 11:34

Norėjau padėti mušamai mamai. Bet kokius įrankius turiu?

Veidai

Vien noro reaguoti į smurtą ne visada pakanka. Tam reikia įrankių, didesnių už vieną žmogų. Su smurtaujančiu tėvu užaugusi Rūta (vardas pakeistas) bandė išgelbėti mamą, bet atsitraukė, siekdama išgelbėti save. Dėl to vis dar jaučiasi kalta. Jos istorija – apie vaiko rolę smurtaujančioje šeimoje ir siekį ją pakeisti. „Dabar jau daugiau nei 5 metus su tėvais nebegyvenu, bet viskas tęsiasi nuo tada, kai prisimenu“, – sako Rūta. „Visą laiką norėjau tuo pasidalinti. Noriu kalbėti apie smurtą iš vaiko perspektyvos.“ Norint išsaugoti istorijoje minimų žmonių privatumą, jų vardai ir kiti identifikuojantys požymiai nebus atskleisti.

Telšiai

2018-12-05 09:18

Lietuviai švenčia sausainių dieną: 3 skanios receptų idėjos

Virtuvė

Lietuvą vėlei aplankiusi žiema nuo pat pradžių dovanoja šventes: gruodžio 4-oji – sausainių diena, simboliškai minima kone visame pasaulyje. Ją pažymėti, panašu, mėgsta ir lietuviai: prekybininkų duomenys rodo, kad skirtingų sausainių paklausa šalyje sparčiai auga, todėl pastebimai plečiasi ir jų pasiūla. Lietuviško prekybos tinklo didžiausiose šalies parduotuvėse galima rasti daugiau kaip 500 skirtingų sausainių rūšių. Patys mėgstamiausi pirktiniai lietuvių sausainiai – plikyti, jie net ketvirtadaliu populiaresni už antroje vietoje pagal pirkėjų pasirinkimą esančius sausainius. Vis dėl to, norintiems sausainių išsikepti patiems, pravers trys receptų idėjos.

Vilnius

2018-12-03 13:31

Savaitgalio pietums – netradicinė mėlynojo kopūsto sriuba ir Paryžiaus dvasia alsuojantis desertas

Virtuvė

Atšalus orams ir prasidėjus kalendorinei žiemai, charizmatiškieji laidos vedėjai sušildys žiūrovų namus skardžiu juoku ir gardžiais patiekalais.

Vilnius

2018-12-02 11:56

Virtuvės žvaigždė – graikiškas jogurtas. Kodėl toks populiarus? (4 puikūs receptai)

Virtuvė

Graikiškas jogurtas – ne tik skanus ir naudingas žmogaus organizmui, bet ir virtuvėje itin plačiai panaudojamas maisto produktas, kurį, kaip rodo prekybininkų duomenys, lietuviai vis labiau pamėgsta. Vien per pastaruosius metus graikiško jogurto pardavimai šalyje išaugo daugiau nei ketvirtadaliu, ryškiai išsiplėtė ir skirtingų gaminių pasiūla. Prekybininkų teigimu, tokį graikiško jogurto populiarumą visų pirma lemia besikeičiantys vartotojų įpročiai.

Vilnius

2018-11-25 15:12

Savaitgalio pietums - vištienos suktinukai su moliūgu ir prancūziškas desertas su vyšniomis

Virtuvė

Besibaigiant rudeniui ir po truputį artėjant didžiosioms metų šventėms, „Gardu Gardu“ laidos vedėjų gaminami patiekalai taip pat įgauna šventiškumo tiek išvaizda, tiek skoniu.

Vilnius

2018-11-25 12:00

Slidžiose gatvėse – daugybė traumų

Aktualijos

Slidžiose Vilniaus gatvėse daugybė žmonių šeštadienį patyrė traumas.

Vilnius

2018-11-24 17:21

Vairuotojų prašo pasiruošti: savaitgalį prognozuojamos sudėtingos oro sąlygos

Gatvė

Šeštadienį prognozuojamos itin žiemiškos oro ir eismo sąlygos. Vietomis – sniegas su lietumi, plikledis ir 2–3 cm sniego danga. Kelius prižiūrintys kelininkai teigia yra pasiruošę – stebės greitai besikeičiančias sąlygas, budės pernakt ir yra pasirengę operatyviai išvažiuoti į gatves.

Vilnius

2018-11-24 08:43

Teigia, kad Šiauliai žiemos periodui pasiruošę

Gatvė

Šiaulių mieste gatvių ir šaligatvių priežiūros žiemą paslaugą teikia UAB „Ecoservice projektai“. Įmonės teigimu – žiemos sezonui pasiruošta. Savivaldybė turi įdiegusi naujovę – galės tiksliau koordinuoti ir kontroliuoti gatvių ir šaligatvių valymo paslaugas. Valymo technika ir darbuotojai šaligatvius ir gatves valys ir barstys pagal nustatytą priežiūros lygį.

Šiauliai

2018-11-20 16:16

Daiktų rinkinys, kurį žiemą privalu vežiotis automobilyje

Gatvė

Ką pravartu automobilyje turėti žiemos metu, kad ji neužkluptų netikėtai? Galbūt nieko, nes jūsų automobilis puikus ir jame viskas veikia be priekaištų? O gal į visas dėtuves prisidėti visko, ką tik galime įsivaizduoti ir bagažinėje nepamaišys antras atsarginis ratas?

Vilnius

2018-11-19 14:46

Amerikietiška svajonė virtuvėje – ranka pasiekiama ir Lietuvoje

Virtuvė

Kiekvienas besisvečiuojantis Amerikoje greitai pastebi išskirtinius amerikiečių valgymo ir apsipirkimo įpročius. Kai kurie neatskiriami amerikietiškos virtuvės gardėsiai spėjo prigyti ir Lietuvoje – daugelis jau pamėgo sūrio pyragus, keksiukus ar klevų sirupu bei riešutų sviestu pagardintus įvairius patiekalus. Ilgą laiką už Atlanto viešėjusi ir amerikietiška virtuve besidominti maisto tinklaraščio „Saulėta virtuvė“ autorė Asta Černė dalinasi pastebėjimais apie amerikiečių valgymo tradicijas bei tikros klasikos – amerikietiškų blynelių – receptu.

Vilnius

2018-11-11 14:00

Pasaulinė sveikos mitybos diena: dėmesys ligoms, kurias atneša druska

Sveikata

Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) įspėja atsakingai vartoti ne tik baltąja mirtimi vadinamą cukrų, bet ir kitą neatsiejamą kasdienybės prieskonį – druską. Jos rekomenduojama paros norma neturi viršyti vieno arbatinio šaukštelio – 5 g, mat ilgą laiką suvartojant per didelį druskoje esantį natrio kiekį, galima sulaukti reikšmingų sveikatos sutrikimų. Todėl lapkričio 8-ąją, Pasaulinę sveikos mitybos dieną, sveikatos specialistai primena apie per didelio druskos kiekio organizme žalą ir pasekmes.

Vilnius

2018-11-08 17:45

Tai oficialu: žmogus pats to nežinodamas valgo plastiką

Sveikata

Per artimiausias 60 sekundžių pasaulyje žmonės nupirks milijoną plastikinių buteliukų ir du milijonus plastikinių maišelių. Didelė dalis jų bus išmesta bet kur, bet kaip.

Vilnius

2018-11-02 16:21

Rūta Mackevičiūtė: „Žinote kaip yra su geromis vietomis? Jos neužsidaro.“

Aktualu

Gyvenime vadovaudamiesi taisykle „kaip pasiklosi, taip išmiegosi“, mes kuriame sau patrauklią aplinką. Drabužiai – vienas gražaus gyvenimo elementų. Todėl nieko nuostabaus, kad prekės ženklo „Coocoomos“ kūrėja Rūta Mackevičiūtė stengiasi ne tik gražiai gyventi, bet savo dienas praturtinti ir skaniu maistu. Koks jis? Ką ji ruošia šeimos stalui – šiame meniu.lt pokalbyje apie maistą.

Vilnius

2018-11-02 10:30

Pritrūkusiems idėjų virtuvėje – maisto ekspertės patarimai, ką pasigaminti iš moliūgų

Virtuvė

Rudens gėrybių stalas neįsivaizduojamas be karališkojo moliūgo. Ši maistinga daržovė mus stebina ne vien ryškia išore ar dydžiu, bet ir universalumu. Iš jos galima pagaminti daugybę įvairiausių patiekalų, o maistinėmis savybėmis ši auginimo sąlygoms nereikli daržovė užima vieną aukščiausių dietinių daržovių sąrašo vietų.

Vilnius

2018-10-31 20:27

Pasirūpinkime gyvūnais dar neįžiemojus

Gamta

Vėstant orams, Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba primena gyventojams pasirūpinti gyvūnais, saugoti juos nuo nepalankių oro sąlygų.

Vilnius

2018-10-30 12:00

Džiovinti vaisiai ir daržovės – maistas, vaistas ir prieskonis

Sveikata

Pamenate, kaip mūsų mamos ir močiutės verdavo obuolių skilteles ant storesnių siūlų ir kabindavo namų verandoje, kad vėjas ir saulė juos išdžiovintų? Dabartiniu metu daržo bei sodo gėrybes galime džiovinti daug paprasčiau – elektrinėse džiovyklėse ar orkaitėse. Tereikia šiek tiek išmonės ir galėsite mėgautis, užsinorėję „ko nors skanaus“, apsaugodami save nuo pyragaičių.

Šiauliai

2018-10-26 10:30

Jodo trūkumas – svarbi, bet lengvai įveikiama sveikatos problema

Sveikata

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad kasmet spalio mėnesio pabaigoje yra minima Pasaulinė jodo trūkumo diena.

Vilnius

2018-10-18 18:00

Maisto ekspertė atskleidžia, kaip sumažinti maisto išlaidas be didelių pastangų

Virtuvė

Lietuva yra antroje vietoje pagal išlaidas maistui ir nealkoholiniams gėrimams Europos Sąjungoje – tam skiriame beveik 21 proc. namų ūkio biudžeto. Pasak prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, šis skaičius galėtų būti mažesnis, jeigu pakeistume tam tikrus savo apsipirkimo įpročius, vienas iš jų – savaitės valgiaraščio planavimas.

Vilnius

2018-10-16 20:30

Lietuvoje pradedamas kelių priežiūros žiemos sezonas

Gatvė

Nepaisant to, kad už lango vasariška šiluma, kelių valymą, slidumą mažinančių medžiagų barstymą ir kitą priežiūrą užtikrinanti valstybės įmonė „Kelių priežiūra“ spalio 15 d. pradeda žiemos sezoną. Nuo šiandien visos kelių tarnybos, prižiūrinčios magistralinius, krašto ir rajoninius kelius, dirba budėjimo režimu ir yra pasirengusios bet kurią akimirką siųsti kelių priežiūros techniką. Tuo pačiu metu darbus pradeda naujai įkurtas Kelių priežiūros valdymo centras (KPVC), kuris padės stebėti Lietuvos kelių būklę bei efektyviau koordinuoti jų priežiūros darbus.

Vilnius

2018-10-15 18:00

Tonzilių akmenys – nors nepavojingi, bet erzina

Sveikata

Neretai blogo kvapo iš burnos priežastis – ne suvalgytas svogūnas ar česnakas, bet tonzilių akmenys. Kas jie tokie ir ką daryti, kad nesulauktumėte nemalonios pasalos?

Šiauliai

2018-10-14 19:41

Sielos takais pavaikščioti ir negirdimo klausytis

Kultūra

Vydas Astas jau pirmaisiais kūrybos žingsniais atkreipė kritikų dėmesį gebėjimu tariamoje smulkmenoje, mažmožyje, buities detalėje pamatyti kažką didesnio, svarbesnio, kas vadintina antruoju tikrovės planu, reiškinio potekste ar žmogaus paslaptimi. Alfredas Guščius

Kaunas

2018-10-14 17:08

Maisto ekspertė pataria, kaip sėkmingai pasigaminti Benedikto kiaušinį

Virtuvė

Savaitgalio rytais dažnas gyventojas leidžia sau pasimėgauti lėtais ir gardžiais pusryčiais. Kai nereikia skubėti, į virtuvę neretai atkeliauja vėlyvųjų pusryčių karalius – Benedikto kiaušinis, pagamintas iš paskrudintos angliškos bandelės, be lukšto virto kiaušinio, kumpio ir nuodėmės verto olandiško (angl. hollandaise) padažo. Nors sklando mitas, jog šio patiekalo pagaminimas yra labai sudėtinga užduotis, prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilma Juodkazienės teigimu, Benedikto kiaušinį pasigamins kiekvienas, turintis šiek tiek daugiau laiko ir kantrybės.

Vilnius

2018-10-14 13:00

Ispanijos virtuvės paslaptys: 8 esminiai ingredientai

Aktualu

Nacionalinė Ispanijos virtuvė yra puikus pavyzdys to, kaip vos su keliais ingredientais galima sukurti nepakartojamus patiekalus. Šalyje, kur Viduržemio jūros dieta yra ne tik sveikos mitybos rekomendacija, bet ir gyvenimo būdas, naudojami švieži, sezoniniai produktai, saikingas kiekis alyvuogių aliejaus, vyno ir tik keletas pagrindinių prieskonių.

Vilnius

2018-10-12 09:45

Joringis Šatas: „Naminis mamos ar močiutės gamintas maistas yra pats skaniausias“

Aktualu

Kas geriau gamina – moterys ar vyrai? O kas geriau vairuoja? O kas geriau išmano madą? Daug klausimų ir atsakymai į juos būtų labai skirtingi. Kažin ar rastume bendrą nuomonę. Meniu.lt šį kartą kalbina stilistą Joringį Šatą – nesieksime išsiaiškinti atsakymų į pirmuosius klausimus. Žinoma, Joringiui šį kartą teko mažai klausimų apie madą, nes čia svarbiausia – kulinarija.

Vilnius

2018-10-11 09:45

Ką valgyti, kad sustiprintume imunitetą rudeniui?

Aktualu

Atvėsus orams ne vieną užklumpa sloga, kosulys ar rimtesnis peršalimas, dėl kurio namuose tenka praleisti net kelias dienas. Visi šie nemalonūs simptomai signalizuoja, jog imunitetas susilpnėjo ir esate daug labiau pažeidžiamas rudens laikotarpiu. Jei ligoms pasiduoti neketinate, jau dabar galite į mitybą įtraukti kelis produktus, kurie sustiprins imunitetą ir neleis susirgti.

Vilnius

2018-10-09 10:30

Gargždų atviro jaunimo centro jaunuolių „Avižiniai sausainiai“

Virtuvė

Gargždų atviro jaunimo centro jaunuoliai dalyvaudami projekte „Jaunimo šturmas“ du kartus per mėnesį gamina pagal receptus pasirinktus patiekalus. Šįkart jie nusprendė pasmaližiauti ir su „Bangos“ skaitytojais pasidalinti sausainių receptu.

Klaipėda

2018-10-08 13:57

Gaminame iš patisonų – nuo sriubos iki šokoladainio

Virtuvė

Patisonas – mažiau populiari daržovė nei moliūgas ar cukinija, nors jos visos priklauso tai pačiai – moliūginei – daržovių šeimai. Vis tik patisonas gerokai skiriasi tiek savo skoniu, tiek išvaizda. Pasak maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, ši primiršta daržovė yra puikus ingredientas ne tik troškiniams ar sriuboms, bet ir pyragams, o ypatinga jos forma leidžia sukurti išskirtinius įdarytų daržovių patiekalus.

Vilnius

2018-10-06 14:04

Genialiai paprasti desertai iš moliūgų: šokoladainio, pyrago ir sausainių receptai

Virtuvė

Rugsėjo pabaiga ir spalio pradžia – pats moliūgų derliaus nuėmimo įkarštis. Iš savo ūkiuose užaugintų moliūgų gyventojai dažnai gamina sriubas, troškinius ar kitus rudeniu kvepiančius patiekalus. Visgi, moliūgas puikiai tinka gaminant ne tik sočius, bet ir saldžius patiekalus. Pasak prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, ši daržovė – puikus ingredientas šokoladainiui, pyragui ar sausainiams, o visų šių gardėsių receptai yra genialiai paprasti ir lengvai pagaminami.

Vilnius

2018-10-01 11:26

„Kvapų kiemelis“ – ir malonumas, ir hobis

Sveikata

Jolita Žukelienė – atvira: kadangi kvapams niekada nebuvo abejinga, prieš trejus metus atsitiktinė pažintis su eterinių aliejų kampanijos „Young Living“ produktais tapo paskatinimu gilintis į kvapų galią ir imtis naujos veiklos.

Marijampolė

2018-10-01 08:27

Šalavijo sėklų pudingas pakeis jūsų požiūrį į pusryčius

Virtuvė

Vis lekiame bėgame ir per darbus dažnai pamirštame, jog savo organizmu rūpintis būtina. Pavyzdžiui, aš labai daug metų nevalgiau pusryčių.

Vilnius

2018-09-30 17:18

Įtraukite į šeimos mitybą šiuos geruosius riebalus – rezultatai gali nustebinti

Sveikata

Suprastėjo atmintis, sunku susikaupti mokslams ar darbui, kamuoja bloga nuotaika ar širdies ritmo sutrikimai? Tokia savijauta gali įspėti apie vaikų ir suaugusiųjų organizmui itin svarbių omega 3 riebalų trūkumą. Kodėl ir kuo naudingi šie riebalai?

Vilnius

2018-09-24 09:41

Trinta moliūgų sriuba – ir pietums, ir vakarienei

Virtuvė

Nieko nėra geriau, kaip grįžti po darbų į šiltus namus ir mėgautis naminiu maistu. Moliūgų derlius jau subrendo, tad metas pasigaminti trintos moliūgų sriubos.

Šiauliai

2018-09-23 13:30

Alternatyva pusryčių dribsniams – naminė granola

Virtuvė

Daugelis tėvelių didelį dėmesį skiria savo vaikų pusryčiams. Jie nori būti visiškai tikri, kad bent vieną kartą per dieną vaikas pavalgys sveikai ir sočiai. Nors suaugusiems rytais laiko nelieka daug, tačiau jiems norisi, kad mažieji greitai pabustų, valgytų sveikai ir jaustųsi žvalūs likusią dienos dalį. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, geriausias pasirinkimas energingai dienos pradžiai – naminė granola, kurią greitai ir lengvai pasigaminti gali kiekvienas.

Vilnius

2018-09-22 21:45

Alzheimerio liga - smegenų liga, kurią signalizuoja prastėjanti atmintis

Sveikata

Alzheimerio liga kasmet kamuoja vis daugiau žmonių, bet ankstyvosiose stadijose ji vis dar diagnozuojama pakankamai retai.

Vilnius

2018-09-21 07:00

Kodėl svarbu prieskonius laikyti tinkamai?

Virtuvė

Prieskoniai ir žolelės – tai aromatingos augalų dalys (lapai, žiedai ir kitos dalys), naudojamos suteikti maistui aromatą ir skonį. Nors prieskoniai paprastai sudaro labai mažą galutinio produkto dalį, kaip teigia Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai, tačiau, jei jie užteršti patogeniniais mikroorganizmais, vis dėlto produktuose gali susidaryti sąlygos mikroorganizmams augti ir daugintis. Todėl labai svarbu prieskonius laikyti ir naudoti tinkamai.

Vilnius

2018-09-18 20:36

Rudens favoritė – trinta moliūgų sriuba

Virtuvė

Nieko nėra geriau, kaip grįžti po darbų į šiltus namus ir mėgautis naminiu maistu. Moliūgų derlius jau subrendo, tad metas pasigaminti trintos moliūgų sriubos.

Vilnius

2018-09-15 10:21

Štai ką valgo tie, kurie rūpinasi vaikų sveikata

Aktualijos

Ši informacija iki manęs atkeliavo slaptais kanalais. O informatorius išgavo pažadą, kad net kankinamas jo neišduosiu...

Vilnius

2018-09-13 18:23

Gausus moliūgų derlius? Kepkime keksiukus!

Virtuvė

Į miestus grįžęs ruduo lepina daržovių derliumi. Tik ir girdime moterų klausimus, ką gaminti iš cukinijos, pomidorų, moliūgų. Kai gardi moliūgų sriuba jau išragauta, galime išsikepti minkštučių moliūgų keksiukų!

Vilnius

2018-09-13 13:50

Ruduo – peržiūrėkite ne tik aprangą, bet ir kosmetiką

Sveikata

Pažvelgę į kalendorių matome, kad atėjo ruduo. Tai reiškia, kad reikėtų ne tik peržiūrėti savo garderobą, išsitraukti iš tolimesnių lentynų šiltesnius drabužius ir apavą, bet ir peržiūrėti naudojamas kosmetikos priemones.

Vilnius

2018-09-12 21:49

Prietarai ilgina gyvenimą

Laisvalaikis

Tikėjimą įvairiais pranašingais ženklais ir prietarais skeptikai vertina kaip atgyveną. O be reikalo. Neseniai Londono universiteto mokslininkų grupė paskelbė sensacingą išvadą: pasirodo, prietaringi žmonės gyvena ilgiau už materialistus! Šiai išvadai padaryti mokslininkams prireikė ketverių metų.

Vilnius

2018-09-12 14:50

Toma Kisieliūtė: „Mūsų šalyje vis dar trūksta gero, autentiško, lietuviškos virtuvės restorano“

Aktualu

Stilistė Toma Kisieliūtė yra viena tų moterų, kurios tiesiog eidamos gatve traukia žvilgsnius į save. Išraiškingos šukuosenos, netikėti drabužių deriniai, garsus juokas. Meniu.lt nerašo apie madą ar drabužines, todėl ši stiliaus ikona mielai sutiko atverti savo virtuvės duris ir papasakoti apie mėgstamus meniu ir iš mamos pasiskolintus receptus.

Vilnius

2018-09-11 10:15

5 naminių pyragų receptai – lyg iš močiutės virtuvės

Virtuvė

Prasidėjus rudeniui – pyragui sezonui, dažnas gyventojas ieško geriausių receptų, kuriais nustebintų artimus žmones. Nors pasirinkimas labai platus, tačiau norima atrasti tą vienintelį, ypatingą receptą, kuris skoniu ir kvapu bent akimirkai nukeltų į vaikystę. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad obuolių, varškės, ar lietuviškų grybų kvapas visuomet nostalgiškai primena močiutės eksperimentus virtuvėje bei dalijasi penkiais originaliais naminių pyragų receptais.

Vilnius

2018-09-09 10:50

Nekonservuokime savo sveikatos: geriau – šaldykime

Virtuvė

Mėgstantiems konservuoti rudens gėrybes, sveikatos specialistai pataria įvertinti tokių produktų naudą sveikatai. Gausiai naudojamas cukrus, druska ir actas nustelbia konservuojamų daržovių ar uogų naudingąsias savybes, o karštas vanduo sunaikina į jį dedamo medaus vertę – šias ir kitas klaidas kasdienėje mūsų mityboje stebintys specialistai ragina imtis imuniteto stiprinimo ir dalijasi patarimais, kaip galima tai padaryti namų sąlygomis.

Vilnius

2018-09-08 08:00

„Sail of Shanghai“ verslo-investicijų forumas ir paroda: antrus metus iš eilės duris atveria Kaune

Aktualu

Viena iš didžiausių Kinijos nepriklausomų parodų – „Sail of Shanghai“, kuri kasmet organizuojama skirtingose užsienio šalyse ir kuria siekiama skatinti ekonominį ir kultūrinį dialogą, šiandien jau antrus metus iš eilės kviečia vietinius verslus ir miestiečius susipažinti ne tik su Kinijos verslais, bet ir daugiau pažinti savo kultūrą per meną.

Kaunas

2018-09-06 16:53

Nesakau „ne“ Lietuvai, bet kol kas čia neturiu ką veikti

Veidai

Dauguma šias eilutes skaitančių žmonių esame iš to pasaulio, kai buvo mokoma taupyti, vertinti ir nuolat galvoti, kas bus toliau. Mes visuomet žinojome, kad niekada nieko negalima išmesti, nes nežinia kada prireiks. Gavai gerą darbą – brangink, kažin ar kur rasi geriau. Turi daugiau pinigų – kišk į kojinę – bus juodai dienai. Jei galvoji apie kasdienius malonumus – esi plevėsa, jei taupai ateičiai – apdairus žmogus…

Panevėžys

2018-09-06 14:31

„Saulėtos virtuvės“ sumuštinukų receptai: jų sėkmė priklausys nuo duonos riekės storio

Virtuvė

Kad ir kaip keistųsi mitybos tendencijos, duona išlieka kasdieniu produktu ant mūsų stalo. Juoda ruginė duona, traški čiabata, česnaku pagardintas pranzūziškas batonas ar duonos bandelės – kiekvienas duonos gaminius renkasi pagal skonį ir sudėtį. Tačiau ar kada pagalvojote, kad gaminant įvairius užkandžius ir sumuštinius, duoną vertėtų pjaustyti skirtingo storio riekelėmis? Žinomo maisto tinklaraščio „Saulėta virtuvė“ autorė Asta Černė dalinasi patarimais ir siūlo išbandyti tris sumuštinių receptus.

Vilnius

2018-09-06 13:50

Artur Swan: darbe verčiau valgyti pačių pagamintą maistą

Virtuvė

Kiekvienas dirbantysis turbūt žino – apsispręsti, ką ir kur valgyti pietums darbe, dažnai būna labai sunku. Aplink biurą esančios kavinės – išbandytos, siūlomas maistas jose nebūtinai atitinka lūkesčius, o to, kaip jis pagamintas, patikrinti galimybės nėra.

Vilnius

2018-09-05 10:29

Mitybos specialistė pataria: ką dėti į mokyklinuko priešpiečių dėžutę?

Virtuvė

Mokslų metų pradžiai artėjant daugumos tėvelių galvos skausmu tampa klausimas, ką dėti į vaikų priešpiečių dėžutę, kad mokyklinukai gautų reikalingų medžiagų, vitaminų ir nestokotų energijos. Prekybos tinklo „Rimi“ iniciatyva atliktas tyrimas parodė, kad pusė apklausoje dalyvavusių tėvų nesirūpina savo atžalų priešpiečių dėžutėmis. Specialistų teigimu, mityba – vienas iš faktorių, lemiančių gyvenimo kokybę, todėl svarbu pasirūpinti ne tik kokybiškais vaiko pietumis, bet ir užkandžiais.

Vilnius

2018-09-02 13:15

Sveikų užkandžių idėjos mokyklinukams – ir energijai, ir nuotaikai

Virtuvė

Sveiki užkandžiai yra svarbūs vaikų sveikatai, nes stimuliuoja smegenų veiklą, gerina nuotaiką ir padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tai itin svarbu artėjant naujiems mokslo metams, kai po vasaros atostogų energijos prireiks ne tik mažiesiems mokyklinukams, bet ir paaugliams.

Vilnius

2018-08-28 07:00

Senuoju Hanzos keliu keliaujanti vilkstinė aplankė ir Tauragę

Aktualijos

Rugpjūčio 24 -osios popietę Tauragę pasiekė projekto „Titanen on tour 2018“ vilkstinė. Žygeiviai svetingai sutikti Tauragės Pilies aikštėje.

Tauragė

2018-08-27 15:43

Mokyklinė priešpiečių dėžutė – ką dėti, kad vaikas valgytų?

Virtuvė

Artėja nauji mokslo metai, pakeisiantys tiek vaikų, tiek suaugusiųjų dienotvarkę. Jau rugsėjo mėnesį tėvams dažnai kyla klausimas, kaip suruošti atžaloms kuo geresnę ir sveikesnę priešpiečių dėžutę. Suaugusieji stengiasi subalansuoti vaikų mitybą, tačiau mažieji neretai būna išrankūs ir atsisako sveikesnių užkandžių.

Vilnius

2018-08-26 19:37

Itališka vakarienė: makaronai su vištiena morkų ir grietinėlės padaže

Virtuvė

Sakysite ir vėl makaronai? Tačiau kitas paruošimo būdas, kitoks padažas ar netradiciniai ingredientai ir burnoje – naujas skonis. Siūlau išbandyti netradicinį makaronų ir morkų duetą.

Vilnius

2018-08-23 14:26

Neskubėkite išmesti: besibaigiančio galiojimo maisto produktai gali virsti puikiais šeimos pietumis

Virtuvė

Prie išmetamo maisto kiekio mažinimo prisidėti gali kiekvienas, tačiau dauguma vis dar baiminasi vartoti besibaigiančio galiojimo maisto produktus. Ekspertai atkreipia dėmesį, kokių paprastų taisyklių užtenka laikytis, kad maisto išmestume kuo mažiau.

Vilnius

2018-08-19 21:56

Tausojantis vartojimas: kaip „prailginti“ maisto produktų galiojimo laiką

Sveikata

Parduotuvėje rinkdamiesi maisto produktus pirkėjai beveik visada patikrina ant pakuotės esantį galiojimo terminą. Tarptautiniu mastu atliktos apklausos rodo, kad nors dauguma pirkėjų supranta ką reiškia ženklinimas „geriausias iki...“, tačiau net apie 40 proc. iš jų pripažino išmetantys tinkamus vartojimui produktus, tuo didindami maisto švaistymo problemos mastą. Tausojantį vartojimą skatinančio prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalinasi praktiniais patarimais, kaip tinkamiausiai elgtis su besibaigiančio galiojimo produktais ir sumažinti išmetamo maisto kiekius namuose.

Vilnius

2018-08-19 13:11

Skaniausias vasaros užkandis – namų gamybos tepamas sūrelis

Virtuvė

Tepamas sūrelis yra puikus pasirinkimas norintiems greito, skanaus ir kartu itin universalaus užkandžio. Šiuos sūrelius lengva patiekti, galima ragauti su skirtingais priedais, o skonių pasiūla parduotuvėse – kasmet vis didesnė. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, norintys gali išbandyti ir naminius tepamo sūrelio, gardinamo įvairiausiomis šviežiomis prieskoninėmis žolelėmis, receptus.

Vilnius

2018-08-18 15:17

Asta Muralytė: „Kai pagauna įkvėpimas, dukra sako, kad galėčiau atidaryti restoraną“

Aktualu

Įsivaizduokite – per pusmetį sudalyvauti šešiuose konkursuose, laimėti tris karūnas ir tris prizines vietas. Ir tai – kai tau 19-ka! Toks buvo vienas Astos Muralytės gyvenimo etapų. Šiuo metu ji augina dukrą Antuanetę ir nemiega ant laurų – sėkmingai plėtoja „Mados terapijos butiko“ verslą ir tiesiog mėgaujasi gyvenimu. O kaip prie to prisideda geras maistas, kur ji mokosi kulinarijos – šiame interviu.

Lietuva

2018-08-13 10:30

Slaptieji žudikai – druska ir cukrus. Kaip atpažinti?

Sveikata

Slaptieji žudikai. Tokiu skambiu epitetu apibūdinami cukrus ir druska, kurių perteklinis vartojimas gali lemti aibę sveikatos sutrikimų. Specialistai pažymi, kad „slaptieji žudikai“ neretai tyko ten, kur mažiausiai tikimės.

Vilnius

2018-08-11 10:09

Specialistė atskleidžia, kaip įdarytas daržoves gamina skirtingos tautos

Virtuvė

Vienas iš būdų gaminti daržoves – jas įdaryti, o išradingai paruoštų daržovių patiekalai papuošia ne tik kasdienį, bet šventinį stalą. Bene geriausiai žinomas receptas yra faršu ir ryžiais įdarytos paprikos, tačiau tai – tik viena daugybės patiekalo variacijų. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pateikia klasikinius ir originalius įdarytų daržovių receptus bei apžvelgia jų kilmės istoriją.

Vilnius

2018-08-06 21:00

Kad gandrų lauknešėlis nenuviltų

Sveikata

Pastaruoju metu Lietuvoje vaiko planavimas tampa normaliu, savaime suprantamu procesu. Planuodami vaikelį, būsimi tėvai sveikiau gyvena, vartoja vitaminų, atsisako alkoholio, meta rūkyti. Ką dar galima padaryti, kad maksimaliai būtų pasiruošta kūdikio atėjimui?

Šiauliai

2018-08-05 10:46

Ligoninė pajuto karščių pasekmes: atvyksta perkaitę ir vabzdžių sukandžioti pacientai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Priėmimo skubiosios pagalbos skyrius pastarosiomis dienomis, vyraujant karščiams, sulaukė didesnio, nei įprasta, pacientų srauto. Pasak medikų, situacija yra kontroliuojama – ligonių atvežama daugiau, bet augimas nėra išaugęs dvigubai. Pagrindinės nusiskundimų priežastys – lėtinių ligų paūmėjimas, perkaitimas, skysčių trūkumas, vabzdžių įkandimas. Yra registruota keletas legioneliozės atvejų. Spėjama, kad užkratas pacientams pateko, naudojantis nedezinfekuotais kondicionieriais.

Šiauliai

2018-07-31 18:00

Šašlykai – maistas, kurio reikėtų valgyti nedaug

Sveikata

Nors joks dietologas nepavadins šašlykų sveiku maistu, dažnas neįsivaizduoja iškylos ar savaitgalio be kvapnaus šio patiekalo dūmo. Vis dėlto tie, kurie rūpinasi savo sveikata, dėdami į burną sultingo kepsnio gabalą, susimąsto, ar tai sveika.

Šiauliai

2018-07-28 18:05

Grilio patiekalai iš paukštienos: kaip paruošti ir su kuo derinti

Virtuvė

Dažnas sunkiai įsivaizduoja vasaros savaitgalį be grilio patiekalų. Tačiau ilgainiui norisi įvairovės – naujų skonių ir jų derinių. Lietuvių taip mėgstama kiauliena, nors išlieka neabejotinai populiariu pasirinkimu, vis daugiau vietos kepsninėje ima užleisti baltai mėsai – vištienai ar kalakutienai. Kaip tinkamai paruošti šios rūšies mėsą ir su kokiais gaiviaisiais gėrimais ją derinti vasarą pasakoja kepimo ant grotelių meistras, bendruomenės „Lithuania Grilling and Smoking“ įkūrėjas Tomas Petryla bei „Vilkmergės“ alaus someljė Vidmantas Čičelis.

Vilnius

2018-07-28 14:24

Šventėje „Visur duona su pluta“ pagerbti duonos kepėjai, prisimintos senosios tradicijos

Kultūra

Panevėžio rajone, Radviliškių kaime, ūkininkų Audronės ir Albino Kisielių sodyboje praėjusį šeštadienį vyko tradicinė šalies naminės duonos kepėjų šventė. Joje, laikantis senoviškų ritualinių apeigų, pagerbti duonos kepėjai, surengta edukacinė programa „Duonos kelias“, kurioje supažindinta su duonos kepimo tradicijomis, susijusiais papročiais, kiekvienam norinčiajam suteikta galimybė pasimokyti iš paruošto raugo savo rankomis suformuoti ir išsikepti duonos kepalėlį.

Panevėžys

2018-07-24 14:13

Tarptautinės dešrainių dienos proga – trys gardūs receptai iš viso pasaulio

Virtuvė

Liepos 23 – ąją dieną visas pasaulis švenčia tarptautinę dešrainių dieną. Daugiau nei prieš šimtą metų JAV ir Vokietijoje išpopuliarėjęs dešrainis (angl. hot dog) šiandien yra žinomas dėl išskirtinio – bandelėje įspraustos dešrelės – pateikimo būdo. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pasakoja, kaip šio patiekalo receptus per šimtmetį ištobulino skirtingos šalys ir kviečia šią dieną atšvęsti namuose pasigaminant tobulo skonio dešrainį.

Vilnius

2018-07-23 12:30

"Dangės flotilė" šiemet atgabena žuvies turgų

Kultūra

Jūros šventės pradžia vėl bus paženklinta įspūdingu reginiu. Penktadienį, liepos 27 d. 20.00 val., į Dangę įplauks jau septintą kartą Lietuvos jūrų muziejaus organizuojama istorinių laivų „Dangės flotilė“.

Klaipėda

2018-07-22 16:19

Ko nežinojote apie grybus - voveraites?

Virtuvė

Voveraitės – vasaros grybai, dar kitaip dzūkų lepeškomis ir voveruškomis vadinamos. Keletas faktų apie voveraites.

Šiauliai

2018-07-22 15:39

„Draugiška“ kūno linijoms mityba vasarą

Virtuvė

Vieniems šilti orai vasarą – tikras džiaugsmas, o kitiems per karštį net ir valgyti nesinori. Mitybos žinovai įspėja, jog ir atostogų metu savo mityba rūpintis – labai svarbu. Nederinamas maistas gali bereikalingai apsunkinti organizmą, o papildomos kalorijos, slypi, rodos, visai „nekaltuose“ maisto produktuose ar patiekaluose. Kaip maitintis vasarą, siekiant išlaikyti dailias kūno linijas bei jaustis lengvai? Pasakoja ekspertai.

Vilnius

2018-07-21 20:20

Grilis naujokams: ką daryti, kad mėsa burnoje tirptų

Virtuvė

Specialiai kepimui ant žarijų paruoštų maisto produktų asortimentas šiltuoju metu laiku kasmet yra vis gausesnis: su tradiciniais šašlykais aršiai konkuruoja marinuoti kepsniai, šonkauliukai, dešrelės ir įvairiausios jų variacijos... Virtuvės šefo ir maisto stilisto Reinaldo Janonio teigimu, be šių gardžių ruošinių, belieka mokėti kelias pagrindines taisykles, kad prie kepsninės puikiai pasirodyti galėtų bet kuris iš mūsų.

Vilnius

2018-07-15 10:59

Elektrinė vaflinė – nebūtinai vafliams: tobulai traškūs bulviniai blynai

Virtuvė

Kai pareiškiau, jog norėčiau elektrinės vaflinės, artimieji sukiojo prie smilkinio pirštą. Visi žino, kad saldžių ir miltinių patiekalų nemėgstu, blynų dažnai nekepu, tad verdiktas buvo aiškus – dar vienas elektrinis prietaisas dulkės sandėliuke. Tačiau aš nepasidaviau – reikia ir taškas, o ką gaminsiu – pamatysite.

Šiauliai

2018-07-14 10:34

Cukinijos tinka visur: ir gardžiam pyragui, ir sočiai vakarienei

Virtuvė

Šiomis dienomis populiariausias mano draugių ar kolegių klausimas: „Klausyk, o ką tu darai iš cukinijų?“ Taigi viską! Mano darže šiais metais jų tikrai užderėjo, tad tenka improvizuoti. Dalis derliaus jau dabar čirška keptuvėje ir garuoja ant stalo, dalis keliauja į stiklainius ir lauks žiemos.

Vilnius

2018-07-09 19:36

Veliuonos bažnyčios muziejus pasakoja šimtmečių istoriją (nuotraukų galerija)

Kultūra

Prie Nemuno ant aukšto kalno stovinti Veliuonos Švč. M. Marijos Ėmimo į dangų bažnyčia traukia ne vieno pravažiuojančiojo akis. Tai išlakus, grakštus statinys pačiame miestelio centre. Garsi savo istorija ir meno kūriniais ši bažnyčia. Manoma, kad bažnyčios statyba buvo funduota Vytauto Didžiojo ir Jogailos dar 1416 m. Ši viena seniausių katalikų šventovių Žemaitijoje buvo sudeginta per žemaičių sukilimą 1418 m., tačiau Lietuvos didžiojo kunigaikščio Vytauto rūpesčiu netrukus atstatyta. 1421 m., oficialiai patvirtinus Žemaičių vyskupiją, Lietuvos valdovas jam priklausančioje Veliuonoje įsteigė parapiją ir užrašė bažnyčiai išlaikyti visą žemutinę miestelio dalį su visais gyventojais, jų žemėmis, krautuvėmis bei smuklėmis.

Tauragė

2018-07-03 15:53

Ruošiate vakarėlį: kokiais užkandžiais nustebinti draugus?

Aktualu

Vakarėlio ruošimas gali būti smagus ir kūrybiškas užsiėmimas, tačiau dideliu galvos skausmu dažnai tampa vaišių stalas. Juk ne visi esame geri kulinarai, ir kiekvieną kartą sugalvoti, kuo nustebinti svečius, gali būti sunku.

Lietuva

2018-06-29 14:35

Tradiciniame sąskrydyje – ir rajono bendruomenės

Laisvalaikis

Karklėje, poilsiavietėje „Žilvitis“, siautėjo ne tik karšta vasaros saulė, bet ir tradicinis Lietuvos kaimo bendruomenių sąskrydis (LKBS) „Šimtmečio įkvėpti – LKBS sąskrydis 2018“, kuriame gausiai dalyvavo ir mūsų rajono bendruomenės bei visuomenininkai.

Marijampolė

2018-06-29 11:08

Sveikata veikliems: 4 patarimai, kaip maitintis skubant

Sveikata

Šiuolaikinis žmogus turi vis mažiau laiko maistui gaminti, reguliariai ir subalansuotai pavalgyti, o tuo labiau įsiklausyti į savo organizmą, kokio maisto būtent šiuo metu jam reikia. To rezultatas – maistinių medžiagų badas, – perspėja mitybos specialistė Raminta Bogušienė.

Lietuva

2018-06-28 06:15

Savivaldybė ieško sprendimo dėl dulkančių žvyrkelių

Aktualijos

Praėjusią savaitę Pakruojo rajono savivaldybės meras S. Gegieckas, jo pavaduotojas J. Juozapaitis bei Strateginės plėtros ir statybos skyriaus vedėjas G. Makauskas lankėsi Lietuvos automobilių kelių direkcijoje prie Susisiekimo ministerijos. Kartu į susitikimą su Kelių direkcijos vadovais važiavo ir Pasvalio rajono savivaldybės atstovai. Susitikimą padėjo suorganizuoti Seimo narys A. Matulas, savivaldybėms išsakius savo nuomonę dėl Planuojamų asfaltuoti žvyrkelių sąrašo (2018–2020 m.) ir kelių priežiūros problemų.

Šiauliai

2018-06-22 15:55

Skelbiamas viešasis konkursas dėl rugių, druskos ir cukraus pardavimo

Verslas

Žemės ūkio ministerija skelbia viešąjį konkursą parduoti iš AB „Jonavos grūdai“ 773,27 t I klasės 2007 metų derliaus, 7 781,22 t I klasės 2008 metų derliaus, 4 331,97 t I klasės 2009 metų derliaus rugių, 4 t 2008 metų cukraus bei 1 t 2008 metų druskos.

Vilnius

2018-06-19 16:57

Etiketas – elgtis taip, kad būryje visiems būtų patogu

Nuomonė

Šiandien nutariau šnektelti apie etiketą. Kaip didingai skamba žodžiai „etiketo žinovas“. Taip didingai, kad šie žodžiai net pasvirę nuo tos savo didybės. O šiaip jau „etiketas“ kai kam net baisus terminas. Jį išmanantysis niekada nesijaus patogiai draugijoje, nes nėra draugijos, kurioje visi ar bent dauguma išmanytų etiketą.

Šiauliai

2018-06-17 14:08

Padažai, kurie neįtikėtinai paskanins griliaus patiekalus

Virtuvė

Vasarą, prasidėjus griliaus sezonui, yra puikus metas išbandyti ir atrasti naujus skonius. Esama įvairiausių būdų, kaip paruošti ant laužo kepamus mėsos kepsnius, žuvį ar daržoves, tačiau dažnai pamirštame apie dar vieną ingredientą – padažą. Prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalinasi padažų receptais, kurie keptiems patiekalams suteiks naujų skonių.

Vilnius

2018-06-16 18:18

„Kraujas šaukia savo ir tiek“

Veidai

Kartą šiaulietės Eugenijos Buitvydienės vyras Jonas užsimanė kažko skanaus. Moters akys šelmiškai sužibėjo ir ji pagamino skanėstą – smulkiai supjaustė svogūno galvą, apliejo aliejumi ir patiekė su duona. Vyras raukėsi, o Eugenija šypsojosi – jai tremtyje toks patiekalas buvęs tikras gardėsis. Tai juokas, tai ašaros – tokios emocijos dvi valandas trunkančio pokalbio metu lydi Eugeniją, kurios paauglystė ir jaunystė pasiliko Niuros gyvenvietėje Irkutsko srityje.

Šiauliai

2018-06-15 07:30

Mažais žingsneliais sveikesnio iškylavimo link: ką pataria barbekiu meistrai ir mitybos specialistai?

Virtuvė

Trečiadienį vykusiame renginyje „Sveika, vasara!” barbekiu žinovai, mitybos specialistai bei maisto tinklaraštininkai paneigė mitą, kad barbekiu iškyloje gali būti tik nesveikas maistas, niekuo nenaudingas mūsų sveikatai.

Vilnius

2018-06-11 18:00

Brandūs medžiai mieste – pasibjaurėtina?

Aktualijos

Salomėja Jastrumskytė, humanitarinių mokslų daktarė, aiškiai prisimena kovo 21-ąją. Masinis senų medžių naikinimas Šiauliuose tiek pribloškė, kad ji įkūrė judėjimą „Saugokime Šiaulių medžius“. Dabar judėjimo veikloje – per 600 žmonių (626), o pasaulį fiziškai ir intelektualiai tyrinėjanti meno filosofė tikra – medžius žmonės gina ne sentimentų vedami. Ko nenori žinoti pjūklais ginkluoti medžių naikintojai?

Šiauliai

2018-06-01 07:30

Duoną ir jos gaminius „prikelkite“ moderniam gyvenimui

Virtuvė

Duonos gaminius įprasta patiekti kaip priedą prie sriubos ar salotų, kiek neįprasčiau, kai ji virsta pagrindiniu ingredientu. Nors kai kuriems duona gali atrodyti pernelyg paprastas ir netgi nuobodus gaminys, mes siūlome pažvelgti naujomis akimis ir šaldytą duoną, kurią rasite prekybos centrų šaldikliuose, prikelti naujam, nenuobodžiam ir išskirtiniam gyvenimui – duona užšaldyta, kad būtų karšta, užšaldyta, kad jūsų namuose gimtų patiekalai, kuriuos drąsiai vadinsite meno kūriniais.

Vilnius

2018-05-24 15:33

Dietologė pataria: į ką atkreipti dėmesį parduotuvėje renkantis maisto produktus?

Sveikata

Sveikiau gyventi nori kone kiekvienas, vis dėlto tai įgyvendinti pasiseka ne visiems. Vienas nedidelis žingsnis sveikesnio gyvenimo link – produktų etikečių skaitymas. Vis dėlto ne visada žinome, ko ten ieškoti, kas sveika, kas – ne. Dietologai pataria dėmesį atkreipti į kelis pagrindinius aspektus.

Vilnius

2018-05-20 14:49

Pavasaris kviečia į lauką: savaitgaliais mėgaukitės kepta mėsa ir baklažanais

Virtuvė

Pavasario ir vasaros savaitgaliais nesinori sėdėti namuose ir suktis virtuvėje. Tuomet kur kas labiau vilioja dūmo kvapas ir čirškantis maistas, kuriuo skanauti galima po atviru dangumi ar saugia pastoge, aplink lašnojant šiltam lietučiui.

Šiauliai

2018-05-19 18:39

Vištienos pasirinkimas priklauso nuo kiekvieno individualių poreikių

Virtuvė

Atšilus orams, vis daugiau žmonių susirūpina savo išvaizda bei sveikata, pradeda sportuoti ir atidžiau rūpintis mityba. Neabejotinai svarbiausia kiekvieno sportininko kasdienės mitybos dalis – baltymai. Mitybos eksperto ir trenerio A. Pauliukevičiaus teigimu, vienas iš geriausių baltymų šaltinių yra vištiena.

Vilnius

2018-05-19 07:30

Kaip tinkamai pasirengti vasaros atostogoms?

Sveikata

Vasara – atostogų metas, dovanojantis ilgas, šilumos ir šviesos kupinas dienas, kai daugiau laiko galime skirti aktyviam poilsiui. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras pataria, kaip ilsintis ir iškylaujant išvengti sveikatos sutrikimų.

Vilnius

2018-05-18 18:17

„Druskomanija 2018“ sugrįžta su naujais kūriniais ir pasirodymais

Kultūra

34-asis Tarptautinis kompozitorių sąjungos organizuojamas šiuolaikinės muzikos festivalis „Druskomanija” šiemet vyks gegužės 18-29 dienomis Druskininkuose, Liškiavoje ir Vilniuje.

Alytus

2018-05-18 07:50

Pareigūnai muša pavojaus varpais: vis dažniau paštu narkotikus siunčiasi nepilnamečiai

Aktualijos

Nepaisant to, kad pernai sulaikytas didžiausias kvaišalų kontrabandos kiekis per visą Lietuvos muitinės istoriją (beveik 2 tonos narkotikų), pareigūnams didelį nerimą kelia tai, jog narkotikus vis dažniau siunčiasi nepilnamečiai.

Vilnius

2018-05-17 10:59

Jodo trūkumą kompensuoja speciali druska - pavojingas ne tik stygius, bet ir perteklius

Sveikata

Jodas yra vienas iš 15 žmogaus organizmui būtinų mikroelementų, jo reikia, kad normaliai funkcionuotų skydliaukė ir būtų pagamintas reikiamas hormonų, reguliuojančių medžiagų apykaitą, kiekis.

Lietuva

2018-05-17 10:29

Hipolipideminė dieta: kuo naudinga ir „su kuo valgoma“?

Sveikata

Higienos instituto duomenimis, daugiau nei pusės mirčių mūsų šalyje priežastis – širdies ir kraujagyslių ligos, kurių atsiradimą skatina padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje. Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės teigimu, veiksmingas būdas mažinti cholesterolio kiekį, o ir tokių ligų riziką – dar ne daug kam žinoma hipolipideminė dieta.

Vilnius

2018-05-16 14:41

Lietuviškai Meilės dienai – 3 desertų receptai, kuriems mylimieji neliks abejingi

Virtuvė

Manote, kad Meilės dienos šventė į Lietuvą atkeliavo iš Vakarų ir siejasi tik su šventuoju Valentinu? Tuomet tikriausiai pamiršote, jog šį sekmadienį yra minima senovės lietuvių kultūrą menančios baltų meilės dievaitės Mildos diena. Nors ši šventė mena pagoniškus laikus, šiandien pažymėti Mildos dieną palepinant savo antrąją pusę tampa vis populiariau. O kaip saldžiau lepinti, jei ne desertais?! Tam puikiai pasitarnaus modernios tradicinių lietuviškų desertų idėjos.

Vilnius

2018-05-12 21:34

ŽŪM išparduos „Jonavos grūdų“ cukrų, druską ir grūdus

Verslas

Žemės ūkio ministerija skelbia viešąjį konkursą parduoti iš AB „Jonavos grūdai“ 774,04 t I klasės 2007 metų derliaus, 7 789,00 t I klasės 2008 metų derliaus, 4 336,30 t I klasės 2009 metų derliaus rugių, 1 119,55 t II klasės 2007 metų derliaus, 5 909,93 t II klasės 2011 metų derliaus kviečių, 4 t 2008 metų cukraus bei 1 t 2008 metų druskos.

Kaunas

2018-05-09 15:16

Istorinių automobilių pasaulio mįslės: kada ir į ką (ne)verta investuoti?

Gatvė

Garsusis prancūzų rašytojas ir romano meistras Onorė de Balzakas kadaise pareiškė, kad „pomėgis kolekcionuoti – pirmoji proto sutrikimo pakopa“. Šiandien galima tik spėlioti, kokiomis aplinkybėmis gimė ši sentencija, tačiau kalbant apie istorinius automobilius tai – šimtaprocentinė teisybė.

Vilnius

2018-05-09 14:28

Lietuvos pirkėjo krepšelyje - prekės iš Lenkijos, Latvijos ir kitų Europos šalių

Verslas

Senajam žemynui gegužės 9-ąją minint Europos dieną prekybos tinklas „Maxima“ atskleidžia, kurios Europos šalies prekės rikiuojasi Lietuvos pirkėjų favoritų dešimtuke po lietuviškos produkcijos.

Lietuva

2018-05-09 13:57

Gegužė – laimingiausias metų mėnuo

Laisvalaikis

Ar gali kas paneigti? Tai – optimistų mėnuo. Optimistai turi daugiau draugų ir veiklos, nes besijuokiantis žmogus erzina mažiau nei amžinai burbantis, optimistai yra atsparesni ligoms ir ilgiau gyvena. Bet svarbiausia – jie nesigadina nervų, nes, nesunkiai galima spėti, šiandien blogai galbūt pusei pasaulio žmonių. Tiesa, optimistų prasta atmintis. Tai todėl, kad tai, ką sužinome linksmomis akimirkomis, greitai išgaruoja iš galvos, o įvykiai liūdnomis valandomis ilgai įsimena. Be to, optimistai daug mažiau brangina santykius, manydami, kad viskas tik į gera, net išsiskyrimai.

Šiauliai

2018-05-05 08:00

Sezoniškumas – pagrindinis graikiškos virtuvės bruožas

Aktualu

Graikija didžiuojasi turėdama vieną seniausių ir turtingiausių virtuvių pasaulyje – šios šalies kulinarinės tradicijos siekia net 4000 metų. Graikiška virtuvė per amžius formavosi veikiama europietiškos ir Bizantijos kultūrų, tačiau jos pagrindinis principas visada išliko toks pat: maistui naudoti tai, ką natūraliai galima gauti iš gamtos.

Vilnius

2018-04-27 10:00

Lazdijuose tradiciškai paminėtos jubiliejinių vestuvių sukaktys

Kultūra

Balandžio 21 dieną Lazdijų rajono savivaldybės administracijos Civilinės metrikacijos skyrius tradiciškai rajono gyventojams organizavo renginį, skirtą paminėti jubiliejinių vestuvių sukaktims.

Alytus

2018-04-23 13:45

Kodėl druskos turime vartoti mažiau?

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerijos užsakymu atliktas tyrimas atskleidė, kad Lietuvos gyventojai žino, jog daug druskos vartoti nesveika, o didžiausias jos kiekis yra bulvių traškučiuose ir maisto pramonės perdirbtuose mėsos produktuose. Kodėl druskos vartojimą reikia riboti ir kaip ji veikia mūsų organizmą?

Šiauliai

2018-04-22 19:30

Ispaninio šalavijo sėklų (Chia) pudingas pakeis jūsų požiūrį į pusryčius

Virtuvė

Vis lekiame, bėgame ir per darbus dažnai pamirštame, jog savo organizmu rūpintis būtina. Pavyzdžiui, aš labai daug metų nevalgiau pusryčių.

Vilnius

2018-04-20 14:20

Šašlykų sezonas prasideda: vertingi patarimai ir 3 originalūs receptai

Virtuvė

Šiltasis sezonas neatsiejamas nuo jaukių pasibuvimų gamtoje, o pagrindiniu tokio laisvalaikio akcentu neretai tampa viliojantis, ką tik iškeptų šašlykų aromatas. Ko gero firminį šašlykų receptą Lietuvoje turi dažnas, bet norintiems savo įgūdžius patobulinti, o ir ieškantiems naujų skonių, siūlome keletą originalių šašlykų marinavimo receptų ir dalinamės patarimais, kaip šį patiekalą paruošti dar skaniau.

Vilnius

2018-04-20 11:36

„Gintariniai vakarai“ į Ignalinos biblioteką sukviečia literatūros mylėtojus

Kultūra

Balandžio 17 d. Ignalinos viešojoje bibliotekoje viešėjo grupelė literatūros kūrėjų. Buvo skaitomos eilės, proza, skambėjo dainuojamoji poezija. Savo bičiulius pristačiusi Ignalinoje gyvenanti rašytoja Gintarė Adomaitytė sakė, kad jai labai smagu priimti svečius. Na, o kad jie atvyko pas ją, tai ir renginys pavadintas „Gintariniai vakarai“.

Utena

2018-04-18 14:12

Druska aktyvuoja skonio receptorius, bet vartoti jos turėtume mažiau

Sveikata

Neseniai Sveikatos apsaugos ministerijos užsakymu atliktas tyrimas atskleidė, kad Lietuvos gyventojai žino, jog daug druskos vartoti nesveika, o didžiausias jos kiekis yra bulvių traškučiuose ir maisto pramonės perdirbtuose mėsos produktuose. O ar žinote, kodėl druskos vartojimą reikia riboti, ir kaip ji veikia mūsų organizmą?

Vilnius

2018-04-13 07:00

Automobilių plovimo ypatybės: kur gresia bauda, o kur savaitgalį automobilio nenusiplausite?

Gatvė

Toks, regis, universalus dalykas kaip automobilio plovimas, visame pasaulyje skiriasi. Skirtingose užsienio šalyse galima rasti ne tik įdomių automobilių plovimo technologijų, bet ir įvairių, neįtikėtinų būdų bei galiojančių draudimų. Požiūris vieningas nebent ta prasme, kad kai kuriose valstybėse taikomi itin griežti reikalavimai tam, kad transporto priemonių švara nebūtų apleista.

Vilnius

2018-04-11 07:30

Į pušyną – ne tik įkvėpti sveikatos

Sveikata

Pušis – visiems gerai žinomas medis, kurio gydomosios savybės jau nuo seno naudojamos liaudies medicinoje. Iš anksto pasirūpinę žaliava, susirgus ar susilpnėjus imunitetui, po ranka turėsite veiksmingų priemonių savo kūno ir sielos negalavimams gydyti.

Šiauliai

2018-04-08 12:39

Vilniečių apklausa: apie 60 proc. kelių priežiūrą įvertino teigiamai – tvarkomasi geriau nei kituose miestuose

Gatvė

Vilniaus miesto gatvėse kiekvieną dieną dalyvauja apie 500 tūkst. eismo dalyvių. „Grinda“ siekia užtikrinti nepertraukiamą transporto judėjimą Vilniaus mieste žiemą ir vasarą, bet kuriuo paros metu – ne tik valo sniegą, remontuoja gatves, bet ir nedelsiant šalina kliūtis važiuojamojoje kelio dalyje.

Vilnius

2018-04-05 15:46

3 receptai kitokiam Velykų stalui

Virtuvė

Velykų stalas valgantiems pateikia gerokai mažiau iššūkių nei Kalėdos, aiškina žinoma mitybos ir sveikos gyvensenos specialistė Vaida Kurpienė. Pasak jos, taip yra todėl, kad pagrindinis šventinio savaitgalio patiekalas – sotumą suteikiantis, bet mažai kalorijų teturintis kiaušinis. Tačiau, pasak specialistės, Velykas galima panaudoti kitiems tikslams – visa šeima vietoje tradicinių patiekalų išbandytų naujus ar pagamintus kitokiu, nei įprastu būdu, patiekalus.

Vilnius

2018-03-31 07:45

Šiauliuose vykdomų projektų metu bus atnaujinami želdynai

Aktualijos

Šį pavasarį mieste pradedami Šiaulių veidą pakeisiantys rekonstrukcijos projektai. Dar pernai rangovai ėmė darbuotis Saulės Laikrodžio aikštėje, dabar prasidės ir Prisikėlimo aikštės atnaujinimas, netrukus vyks ir kiti dideli darbai. Pasak specialistų, vykdant darbus, bus keičiamos ne tik aikščių, skverų, takų ir šaligatvių dangos, tačiau bus atnaujinami ir želdynai. Prastos būklės medžius ir krūmus pakeis specialiai miesto sąlygoms pritaikytos augalų rūšys.

Šiauliai

2018-03-19 17:42

Cukrinis diabetas – liga, kurios galima išvengti

Sveikata

Kuo labiau vystosi žmonija, tuo labiau nutrūksta ryšys su gamta, žmogus nustoja kreipti dėmesį į tai, ką valgo ir ką geria, o organizmas ir psichika nuolat patiria stresą. Tokiomis sąlygomis galima susirgti pačiomis įvairiausiomis ligomis, įskaitant ir cukrinį diabetą.

Šiauliai

2018-03-17 17:45

Užgavėnių Morė išgyveno ir pradėjo keršyti

Kultūra

Kalbant apie orus, ypač tai buvo galima pasakyti kovo pirmosiomis dienomis. Tiesa, lietuviui orai visada blogi. Žiemą menkiausia pūga, o vasarą paprastutė liūtis – jau nacionalinė tragedija. Burnojantiems ant orų lietuviams orai atkeršija. Ar pastebėjote, kad, vos lietuviams sugužėjus į vieną vietą, ten atskuba ir blogi orai? Orai – tai visuomet šiek tiek katastrofa, nes, kokie jie bebūtų, mes nieko negalime pakeisti.

Vilnius

2018-03-17 00:39

Belaukiant šv. Velykų: 3 lengvi receptai gavėniai

Virtuvė

Būtent gavėnios metu, ruošiant organizmą pavasariniam virsmui ir atsisakant mėsos bei jos produktų, pasninkaujant, norisi, kad maistas būtų kuo įvairesnis ir spalvingesnis. Lietuviško prekybos tinklo ekspertas Aidas Poleninas dalinasi patiekalų, kurie bus malonūs ne tik skonio receptoriams, bet ir akims, receptais.

Vilnius

2018-03-16 15:20

Egzotinių gyvūnų parodoje Šiauliuose – ropliai, valgomi vabzdžiai ir augalai plėšrūnai

Gamta

Šį savaitgalį, kovo 10-11 d. prekybos ir pramogų centre „Saulės miestas“, Šiauliuose, vyksta išskirtinių egzotinių gyvūnų (nariuotakojų ir roplių) paroda. Parodoje galite pamatyti daugiau nei 70 skirtingų eksponuojamų egzotinių gyvūnų ir įvairiausių augalų-plėšrūnų. Renginyje taip pat galite pasikonsultuoti su specialistais, išbandyti „baimės faktorių“, paragauti valgomų vabzdžių ar netgi įsigyti vieną iš egzotinių gyvūnų. Paroda nemokama.

Šiauliai

2018-03-10 17:06

Sėkmingas verslas gimė iš problemos

Verslas

Pakvietęs į svečius, verslininkas Remigijus Nemira vaišina lašiniais ir duona. „Esu paprastas – kaip ir daugelis šiauliečių“, – sako jis. Būtent ši kraštiečių savybė traukia vėl ir vėl sugrįžti į Šiaulius, nors R. Nemira daugiau nei 10 metų gyvena Vilniuje. Maždaug tiek pat metų klesti ir jo verslas, prasidėjęs nuo paprasto atsitiktinumo – į rankas pakliuvusios stogdengio vizitinės kortelės.

Šiauliai

2018-03-10 13:24

Patriotiški pietūs: kaip nudažyti maistą trispalvės spalvomis?

Virtuvė

Savaitgalį visų laukia didi šventė – Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena. Šiai dienai pasirinkite kiek neįprastus pietus ar vakarienę – draugų, artimųjų būryje skanaukite Lietuvos trispalvės spalvomis marginto maisto. Vieno lietuviško prekybos tinklo maisto gamybos departamento vadovas Aidas Poleninas dalinasi užkandžio, pagrindinio patiekalo ir deserto receptais, kurie ne tik pamalonins gomurį, bet ir džiugins akis, nes šiuose patiekaluose atsispindi Lietuvos trispalvės spalvos.

Vilnius

2018-03-09 13:52

Tęsiami Alytaus miesto gatvių valymo darbai

Gatvė

Kartu su kalendoriniu pavasariu į miesto gatves sugrįžo ir sniegas. Penktadienį, Alytaus miesto savivaldybės administracijos Miesto ūkio skyriaus specialistų teigimu, eismo sąlygos mieste yra patenkinamos. Dėl gausaus sniego kai kuriose gatvėse susidarė provėžų.

Alytus

2018-03-02 16:23

Pavasaris Marijampolėje pasitiko sniegu (ir barščių spalva nudažyta Atgimimo gatve)

Gamta

Šiek tiek neįprastai pasitinkame kalendorinį pavasarį. Spaudžiant daugiau kaip 10 laipsnių šalčiui gatves ir priemiesčius vakar dar užvertė sniegas, kurio praktiškai neturėjome visą žiemą. Vairuotojams snieguoti keliai neturėtų būti naujiena, bet užvakar pusdienį intensyviai pasnigus, pasipylė avarijos. Daugiausia jų įvyko Vilniuje, Kaune, ne išimtis – ir Marijampolės apskritis. Žmonės nenukentėjo, bet buvo daužomi automobiliai ir laužomi atitvarai, stulpai.

Marijampolė

2018-03-02 12:32

Kaip išlaikyti augintinius laimingus ir sveikus žiemą

Gamta

Daugelis augintinių šeimininkų žino apie šunims ir katėms kylančią grėsmę dėl karščio, tačiau labai žema aplinkos temperatūra jiems gali kelti dar didesnį pavojų.

Vilnius

2018-02-25 19:00

5 patarimai: kaip apsisaugoti nuo šalčio?

Sveikata

Nors kalendorinis pavasaris prasidės greičiau nei po savaitės, žiema iš šalies nesitraukia, o per ateinančias paras žadama arktinio šalčio banga. Jau šią naktį temperatūra kai kur kris žemiau –20 laipsnių, o jutiminė temperatūra vietomis pasieks beveik –30 laipsnių, praneša sinoptikai. Savo ruožtu, ekspertai dalijasi patarimais, padėsiančiais lengviau išgyventi šalčius.

Vilnius

2018-02-24 21:02

Padidėjęs prakaitavimas gali signalizuoti apie rimtas ligas

Sveikata

Prakaitas – problema, kuri kankina beveik kiekvieną. Dar mūsų promočiutės, norėdamos išvengti šios problemos, pažastis trynė actu arba geriamąja soda, sumaišyta su krakmolu. Kaip sumažinti prakaitą bei kokias priemones naudoti, jog būtų pasiektas norimas rezultatas?

Vilnius

2018-02-24 07:30

Kroatijos diena Ignalinoje (nuotraukų galerija)

Kultūra

Ignalinos krašto muziejuje vasario 22 dieną pristatyta žinomo kroatų fotografo Davoro Rostuharo paroda „Kroatija iš paukščio skrydžio“. Parodą atidarė Kroatijos Respublikos ambasados Lietuvoje laikinasis reikalų patikėtinis Krešimiras Kedmenecas ir Ignalinos rajono savivaldybės meras Henrikas Šiaudinis. Ekspozicijoje 25 meninės nuotraukos su aprašymais, kurie leidžia giliau pažinti šalies gamtą, kultūrą, ekonomiką. Antroji renginio dalis surengta restorane „Žuvėdra“, kur buvo ragaujami kroatiški patiekalai, kalbama apie šios virtuvės ypatumus. Ignalinos gimnazijoje artimiausiu metu bus surengtas susitikimas su mokiniais ir vyks speciali pamoka apie Kroatiją.

Utena

2018-02-23 14:31

Namų valymas: priemonės iš virtuvės ir jokių didelių išlaidų

Namai

Į mūsų sąmonę ir namus po truputį žengia ekologija. Atsargiau renkamės maisto produktus, valiklius. Tie, kurie užsikrėtė ekologijos virusu, vis dažniau renkasi namuose gamintus valiklius ar net šaldytuve ir virtuvės spintelėse randamus produktus. Kaip saugiai išvalyti namus ir neišleisti krūvos pinigų chemijai, pataria naujienų portalas Etaplius.lt.

Vilnius

2018-02-18 19:35

Tiesdami ranką kitam, atskleidžiate savo paslaptis

Sveikata

Gražūs nagai ne tik puošia rankas, bet ir atspindi bendrą organizmo būklę – patyrusi akis vien tik iš nagų gali diagnozuoti vidaus organų sutrikimus, o nagų priežiūra nemažai pasako apie jų savininko charakterį.

Šiauliai

2018-02-18 11:14

Užgavėnių vakarienei – netikėti blynų receptai

Virtuvė

Šiandien švenčiamos Užgavėnės, žiemos išvarymo šventė, kuri simbolizuoja paskutinę sočią žiemos dieną, prasidedantį Gavėnios laikotarpį ir artėjantį pavasarį. Lietuvoje Užgavėnių šventė neįsivaizduojama be personažų – Lašininio ir Kanapinio kovos ir gausybės blynų – saldžių, riebių, mėsinių, mielinių, ir begalės kitų rūšių. Kaip rodo „Maximos“ pardavimų duomenys – lietuviai vis dažniau renkasi neįprastus miltus bei jų mišinius, mėgsta išbandyti naujoves.

Vilnius

2018-02-13 12:33

Svogūnų panaudojimo gudrybės. Tikrai nežinojote!

Namai

Šeimininkės linkusios kaupti svogūnų lukštus tik margučiams dažyti, tačiau svogūnų „kailinukus“, o ir pačius svogūnus galima panaudoti labai įvairiai. Štai kelios gudrybės, kurias, pasirodo, žino vos 3 proc. šeimininkių.

Vilnius

2018-02-12 08:00

Džiovintomis slyvomis įdarytos vištienos krūtinėlės

Virtuvė

Patiekalo kainą labiausiai nulemia vištienos kaina, renkantis vieną brangiausių variantų, kuomet kilogramas vištienos krūtinėlės kainuoja 6,08 eurus, dviem asmenims pagaminsite už maždaug 3,35 eurus. O renkantis vištienos krūtinėlę už 4,18 už kilogramą, pietūs dviem asmenims kainuos vos 2,21 eurus. Taip pat kiaušiniai, nors reikia tik vieno, tačiau vienas kiaušinis gali kainuoti vos 9 euro centus, tačiau ekologiškas kiaušinis kainuos arti 40 euro centų.

Vilnius

2018-02-04 19:09

Pikantiškai įdarytos orkaitėje keptos bulvės su dešra ir sūriu

Virtuvė

INGREDIENTAI:

Vilnius

2018-01-22 08:34

Eismo sąlygos gatvėse ir keliuose - vis sudėtingesnės

Gatvė

Penktadienio rytmetį Marijampolės gatvės, regiono keliai buvo padengti sniego sluoksniu, pustė. Kelininkų barstytuvai skubėjo berti druską, stumdyti sniegą.

Marijampolė

2018-01-20 01:56

Mokyklų valgyklos: bręsta pokyčiai

Sveikata

Nuo šių metų pradžios įsigaliojo naujos vaikams rekomenduojamos paros maistinių medžiagų ir energijos normos. Esminis skirtumas, kad mokyklinukams paros norma sumažėja maždaug 200 kalorijų.

Klaipėda

2018-01-18 16:40

7 lietuviški maisto produktai, stiprinantys imunitetą

Sveikata

Žiemą, ypač kai oras permainingas, susirgti itin lengva. Imunitetas nusilpsta nuo streso, nuovargio, net ir niūrus oras lemia prastesnę nuotaiką, o galiausiai – peršalimą ar sunkesnes ligas. Štai kodėl žiemą svarbi mityba: ne tik tam, kad neprikauptume nereikalingų riebalų, kuriuos pavasarį norėsis sparčiai numesti, bet ir kad nenusilptume bei gebėtume atsispirti įkyriai puolančioms ligoms. Turėtume būti dėkingi – mūsų krašte randama daugybė organizmą nuo puolančių ligų apsaugančių ir jį stiprinančių maisto produktų. Kokie jie?

Vilnius

2018-01-17 15:47

7 puikūs patiekalai artėjančios šv. Valentino dienos proga

Virtuvė

Praėjus didžiausioms žiemos šventėms, nenuvaldomai artėja įsimylėjėlių diena – švento Valentino diena. Kaip jau įprasta, kiekvienais metais žmonės skuba kuo anksčiau supirkti dovanas ir paruošti staigmenas savo antrosioms pusėms. Todėl jau gerokai anksčiau įvairiuose prekybos centruose imama prekiauti įvairiomis Valentino dienos proga skirtomis dovanėlėmis. Tačiau metams bėgant yra vis sudėtingiau nustebinti savo antrą pusę ieškant įvairovių. Svarbu atminti tai, jog visai nebūtina verstis per galvą, kad antra pusė liktų sužavėta, tam pakanka ir jaukios romantiškos vakarienės dviese. Žemiau pateiktame sąraše yra aprašyti 7 receptai, kurie puikiai tiks jūsų romantiškam vakarui. Jie ne tik ypatingai gardūs, tačiau taip pat nereikalaus ilgai prastovėti virtuvėje ir neabejotinai sužavės jūsų antrąją pusę.

Vilnius

2018-01-17 10:38

Kanapių sėklų naudą patirkite patys

Sveikata

Kad ir kokį aliejų jūs vertinate labiausiai, labai naudinga retkarčiais keisti aliejaus rūšis, nes kiekvienai jų būdingos skirtingos savybės. O jeigu atsižvelgsite į savo sveikatos sutrikimus, tada maistas taps ir vaistu.

Vilnius

2018-01-14 08:30

Raugintos daržovės – natūralu, vadinasi, amžina

Sveikata

Šiuolaikinis gyvenimo tempas neretai priverčia mus valgyti bevertį maistą iš pakuočių, mėgautis dirbtiniu skoniu, pasitenkinti tuščiomis kalorijomis, o vėliau kęsti sveikatos sutrikimus: užkietėjusius vidurius, antsvorį, lėtinį nuovargį ir kt. Čia į pagalbą gali ateiti rauginti produktai, kurie yra ne tik lengvai virškinami, bet ir prisotinti probiotikų, reikalingų visiems be išimties.

Šiauliai

2018-01-06 08:56

Kepame kalėdinę antį!

Virtuvė

Šerniena ir kiauliena, kadaise laikytos tradiciniais Kalėdų patiekalais, užleidžia vietą (ir lėkštę) kalakutienai, žąsienai bei antienai. Kalėdinę antį iškepėme drauge su Kuršėnuose įsikūrusios kavinės šeimininke Margarita Kušnerova. Skonis maloniai nustebino.

Šiauliai

2017-12-24 19:47

Namuose keptų kūčiukų tradicijos atgimsta: laikas su savo vaikais – brangiausias

Virtuvė

Kūčiukų kepimas namuose – tai ne tik tradicijų puoselėjimas ruošiantis Kalėdoms, bet ir turiningai praleistas laikas drauge su vaikais. Tuo įsitikinusios ir sveikos mitybos specialistės Ramintos Bogušienės, ir sportininkės Dianos Lobačevskės šeimos. Diana iki šiol brangina vaikystės prisiminimus, kaip namuose su tėvais kepdavo kūčiukus – juk tai taip paprasta ir lietuviška.

Vilnius

2017-12-24 11:27

Silkės tortas Kūčioms

Virtuvė

Torto pagrindui reikės: 390 g juodos duonos, 50 g sviesto. Įdarui paruošti prireiks: 20 g želatinos, 70 g vandens, 180 g varškės, 400 g grietinės, 630 g pomidorų, 280 g silkės, 20 g krapų, 30 g svogūnų laiškų.

Marijampolė

2017-12-23 19:20

Kalėdų desertui – prancūziški pyragaičiai "kanelės"

Virtuvė

Pyragėliams reikės: 750 ml pieno, 75 g sviesto, 150 g miltų, 375 g cukraus, 3 kiaušinių, vanilės ankšties, žiupsnelio druskos, 3 šaukštų tamsaus romo.

Marijampolė

2017-12-21 10:13

Kalėdų dovanas pasidaryk pats

Aktualu

Tie, kurie bent kartą yra patekę į prieškalėdinį apsipirkimo šurmulį ar stovėję ilgose prekybos centro eilėse, sutiks, jog kalėdinėmis dovanomis geriausia pasirūpinti iš anksto. Paskutiniu metu vis populiaresnės tampa su meile pagamintos rankų darbo dovanos, kurios ne tik nudžiugina artimuosius, bet ir leidžia sutaupyti šventėms taip reikalingų pinigų. Galbūt rankų darbo dovanėlės atima ir daugiau laiko, bet parodo, kad iš tiesų galvojote apie žmogų, o nepirkote pirmo pasitaikiusio daikto.

Akmenė

2017-12-09 15:57

Ar visada parduodamo šokolado, druskos, cemento ir buitinių dujų balionuose kiekis atitinka nurodytą ant pakuotės?

Aktualijos

Lietuvos metrologijos inspekcijos (toliau – Inspekcija) inspektoriai šių metų II-III ketvirtį šalies prekybos centruose, degalinių parduotuvėse tikrino fasuotus maisto ir ne maisto produktus: saldainius bei šokoladą, druską, statybines medžiagas bei suskystintų buitinių dujų balionus.

Šiauliai

2017-12-08 11:53

Kai kelias virsta čiuožykla – kaip vairuojant nepadaryti lemiamos klaidos?

Gatvė

Nepastovūs orai ir ties nuliu laipsnių balansuojanti oro temperatūra šaltuoju metų laiku kelius ir gatves neretai paverčia tikromis čiuožyklomis. Net ir tuomet, kai plikledis kelio nedengia, važiavimo sąlygas žiemą sunkina sniegas ar šlapdriba, dėl kurių automobiliai keliuose taip pat ima slysti. Draudimo bendrovės Lietuvoje Žalų departamento direktorius Audrius Pilčicas sako, kad slidi kelio danga šaltuoju metų laiku yra viena dažniausių eismo įvykio priežasčių. Vien per šį trečiadienį iki ankstyvos popietės jau užfiksuota daugiau kaip 50 avarijų, o patirtų nuostolių suma siekia daugiau nei 32 tūkst. eurų.

Vilnius

2017-12-06 20:57

Advento metu keičiasi lietuvių mityba – valgome dukart daugiau žuvies

Aktualu

Adventas Lietuvoje turi gilias tradicijas. Beveik mėnesį trunkantis apsivalymo, susikaupimo ir apmąstymų laikotarpis padeda pasirengti didžiajai metų pabaigos šventei – Kalėdoms. Adventas prasideda Šv. Andriejaus dieną, lapkričio 30-ąją, ir tęsiasi keturias savaites, iki pat šv. Kalėdų. Per šį laiką nemažai lietuvių stengiasi prisiminti ir laikytis senųjų tradicijų, iš kurių viena yra pasninkas.

Vilnius

2017-12-01 10:50

Penki nuoširdūs patarimai einantiems pas mergas

Aktualu

Štai kokius patarimus einantieji pas mergas galėjo paskaityti 1932 m. spalio 28 d. laikraštyje "Ūkininko patarėjas".

Marijampolė

2017-11-29 15:03

Savaitgalio desertas – šokoladiniai keksiukai

Virtuvė

Artėjant didžiausiai metų šventei – Kalėdoms, ko gero, visi pradedame svarstyti apie tai, kaip norėtume nudžiuginti savo artimuosius bei draugus, kokias dovanas jiems įteiksime. Ne paslaptis, jog visada maloniau gauti tokią dovaną, kuri buvo pagaminta, padaryta, o ne pirkta parduotuvėje. Jeigu mėgstate suktis virtuvėje ir Jums nėra svetimas maisto gaminimas, tuomet šis receptas būtent Jums. Tikiuosi, jog šie keksiukai bus puiki dovana Jūsų šeimos nariui ar artimam draugui!

Vilnius

2017-11-24 13:50

Lazdijuose tradiciškai paminėtos jubiliejinių vestuvių sukaktys

Kultūra

Lapkričio 18 dieną Lazdijų rajono savivaldybės administracijos Civilinės metrikacijos skyrius tradiciškai rajono gyventojams organizavo renginį, skirtą paminėti jubiliejinių vestuvių sukaktims. Šiemet artimieji į šventę lydėjo vienuolika porų, kurios šiais metais švenčia savo vestuvių jubiliejus. Lazdijų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos salėje tradiciškai, kaip ir savo vestuvių dieną, poros, švenčiančios vestuvių sukaktis buvo sutikti su duona ir druska.

Lazdijai

2017-11-22 11:29

„Kartais net užmigti iš to džiaugsmo negaliu“

Kultūra

„Tik daug apie mane neprirašykite“, – kuklinasi Kairiuose gyvenanti Ona Glazauskienė. Prieštarauju: juk namuose ji saugo pačios sudarytą gimtojo Mumaičių kaimo metraštį ir rankomis siuva tautinius rūbus, kuriais puošia ne tik šeimos narius, draugus, bet ir Kairių pagrindinės mokyklos mokinius. „Aš myliu žmones. Jeigu galiu jiems ką nors gero padaryti, taip šilta, taip džiugu širdyje pasidaro. Kartais net užmigti iš to džiaugsmo negaliu“, – šypsosi Ona.

Šiauliai

2017-11-12 16:02

Automobilių tiuningas sovietmečiu

Įvairenybės

Sovietmečiu, visuotinio deficito laikais, kone kiekvienas automobilininkas stengėsi pagal išgales pagražinti savo mašinas. Nors tiuningo elementus dažnai buvo galima įsigyti tik iš po skverno ar turguje, jų netrūko nei tuomet populiariuose „Žiguliukuose“, nei „Moskvičiuose“ ar ZAZ markės automobiliuose. Gal tik solidžiausiomis laikytos „Volgos“ buvo tiuninguojamos mažiau.

Marijampolė

2017-11-11 19:05

Prasideda Mėnulio delčios fazė

Aktualu

Visi žino, kad Mėnulio energija veikia mūsų fizinę ir emocinę būseną. Mėnulis tiesiogiai dalyvauja mūsų gyvenime. Kai mėnulis auga arba mažėja, atitinkamai keičiasi ir mūsų gyvenimas: Pirminėje mėnulio fazėje gyvenimas gali būti kupinas įvykių ar lūkesčių ir šioje mėnulio fazėje reiktų kurti planus, svajoti, strateguoti... O mėnulio fazei dylant taip pat atitinkamai keičiasi žmogaus emocijų fonas.

Vilnius

2017-11-11 08:50

Egzotiškų skonių mėgėjams – 3 dar nebandyti užsienio virtuvių receptai

Virtuvė

Gaminant namuose, net kas trečias pirkėjas ieško naujų, iš tolimų šalių atkeliavusių skonių ir receptų. Ant lietuvių stalo vis dažniau garuoja kinų, japonų, tailandiečių, meksikiečių, marokiečių ir kitų šalių virtuvių patiekalai. Dėl augančio susidomėjimo, parduotuvių lentynose galima rasti vis daugiau skirtingų šalių patiekalams skirtų produktų ir išmėginti naujus receptus.

Vilnius

2017-11-02 16:45

Kiekvienam pagal skonį – 4 greitai paruošiami užkandžiai

Virtuvė

Vėstantys ir ilgėjantys rudens vakarai – galimybė daugiau laiko praleisti su šeima ir draugais. O ar kas nors gali suvienyti geriau nei skanus maistas? Jūsų dėmesiui keturi greitai ir itin paprastai paruošiami užkandžiai!

Vilnius

2017-10-30 14:50

Rudeniškai vakarienei – grybais įdarytos bulvės

Virtuvė

Kas gi geriau sušildo rudens vakarus, jei ne skani vakarienė su šeima? Pavyzdžiui, iš bulvių ir grybų derliaus. Pabodo virtos bulvės ir pakepinti grybai? Dar liko skaniųjų miško gėrybių? Siūlau išbandyti naują patiekalo variaciją!

Šiauliai

2017-10-21 17:58

Jauniausia nuotaka 17-metė, vyriausiam jaunikiui – 77-eri

Aktualijos

Rudenį skaičiuojamas praėjusių metų derlius. Santuokų – taip pat. Nors jos registruojamos iki pat naujų metų, visgi daugiausia susituokusių porų sulaukiama pavasarį ir vasarą.

Tauragė

2017-10-20 16:47

Vaistai nuo „pilvo chroniškosios slogos“

Kultūra

Peršalus – paracetamolio tabletė, susirgus plaučių uždegimu – antibiotikų kursas, suskaudus dantį – vizitas pas odontologą. O kaip šiuos ir kitus negalavimus malšindavo praėjusiame amžiuje? Šiauliečio išsaugotoje knygelėje – šimtmetį menančios savigydos paslaptys, turėjusios pagelbėti ir peršalusiems, ir skaudantiems, ir netgi sergantiems „pilvo chroniškąja sloga“. Tiesa, šiuolaikinei medicinai žengiant į priekį septynmyliais žingsniais, kai kurie patarimai atrodo daugiau negu keisti.

Šiauliai

2017-10-15 18:05

Nėščiųjų mityba vėstant orams: kaip maitintis sveikai ir gauti naudingų medžiagų

Sveikata

Sužinojusios, kad laukiasi, vienos moterys nusprendžia kardinaliai pakeisti mitybą, maitintis tik sveikai ir subalansuotai, vartoti ekologiškus produktus. Kitos – atsigriebti ir palepinti save saldumynais, užkandžiais ir tuo maistu, kurio nesilaukdamos nevalgė, nes, pavyzdžiui, rūpinosi figūra. Mityba yra vienas svarbiausių klausimų laukiantis, o rudenį ir artėjant žiemai jis tampa dar aktualesnis, nes prasideda ir įvairios peršalimo ligos – tuomet labai svarbu stiprinti imunitetą. Gydytoja dietologė Barbora Jarašūnė sako, kad svarbiausia – nepamesti galvos ir atsižvelgti į sezoniškumą.

Vilnius

2017-10-06 10:01

Jaukiam rudens vakarui - skanioji voveraičių sriuba

Virtuvė

Rugsėjis mus pradžiugino tikra grybų gausa. Šių rudeniškų gėrybių daugelis prisirinkome pilnus krepšius! Aš vien per šį savaitgalį giliai spintelėje paslėpiau didžiosioms metų šventėms paruoštų skanėstų: marinuotų, džiovintų, virtų grybų. Vis dėlto, po smagios grybų paieškos gražiuosiuose Varėnos miškuose, liko nemažas krepšelis mano taip mėgiamų voveraičių. Tradiciškai šias gėrybes visada skrudindavau keptuvėje, tačiau šį kartą nusprendžiau išbandyti kažką naujo. Ir senoje močiutės receptų knygoje kaip tik radau šį tą tinkamo, kas ne tik palepino skrandį, bet ir vėsiam savaitgalio vakarui suteikė ypatingo jaukumo. Tad dalinuosi su jumis voveraičių sriubos receptu. Skanaus!

Vilnius

2017-10-02 11:50

Rudeniškai vakarienei – grybais įdarytos bulvės

Virtuvė

Kas gi geriau signalizuoja apie artėjantį rudenį, jei ne bulvių ir grybų derlius? Pabodo virtos bulvės ir pakepinti grybai? Siūlome išbandyti naują patiekalo variaciją!

Vilnius

2017-09-23 12:21

Speltos blynas su daržovėmis ir grybais

Virtuvė

Kaip patiekalą, kuris be didelių pastangų gali būti lengvais pusryčiais ar sekmadieniniu pasilepinimu, paversti dar ir sveiku? Mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad sveikuoliški pilno grūdo blynai tikrai gali konkuruoti su visų mėgstamais, iš baltų sijotų kvietinių miltų kepamais blynais – jei pasirenkami kokybiški produktai, jie gali būti ne tik skanūs, bet ir turtingi vitaminų bei skaidulų.

Vilnius

2017-09-23 12:17

Trispalvė stiklainėlyje

Virtuvė

Jums reikės: Cukrus, 0,5 stiklinės Paprika, 3 kilogramai Saulėgrąžų aliejus, 0,5 stiklinės Actas, 9%, 0,5 stiklinės Vanduo, 1 litras Druska, 3 valgomieji šaukštai Pomidorų padažas (nebūtina, tačiau suteikia subtilų skonį) 0.5 l

Vilnius

2017-09-22 16:04

„Šventos karvės“ nuvainikavimas

Politika

– Kviečiu sveiko proto tarybos narius balsuoti „už“. Bendrasis planas – ne šventa karvė, - rugpjūčio mėnesio savivaldybės tarybos posėdyje kvietė sprendimo projektą dėl Bendrojo plano keitimo parengęs ir pristatęs Marijonas Mitkus.

Kaunas

2017-09-22 15:16

Baravykų pintinės priverčia prisiminti senus ir ieškoti naujų receptų

Virtuvė

Rugsėjis Lietuvos miškuose džiugina gėrybėmis – iš samanų kepures kelia įvairiausi grybai, o pastarosiomis dienomis žmonės džiaugiasi itin geru baravykų derliumi. Patyrusiems grybautojams pakanka vos pusdienio pririnkti jų pilnus krepšius. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai paruošti baravykus atsargoms, o kaip – vakarienei?

Vilnius

2017-09-20 15:44

Kad žodis ranką paduotų ir kelią nušviestų

Aktualu

O tėviške, drugeli mano margas! Po tavo sutrūnijusiu slenksčiu lig šiol dar guli stebuklingi žodžiai, kurių turbūt jau niekam nebereiks. Justinas Marcinkevičius Rugsėjo 16-ąją Justino Marcinkevičiaus gimtinėje, Prienų rajone, Važatkiemyje, skambėjo tradiciniai poeto kūrybos skaitymai „Neliks duonos su druska – liks tėvynė“. Šventę rengė Prienų muziejaus žmonės su būriu pagalbininkų ir rėmėjų.

Kaunas

2017-09-18 16:54

Cukinijų suktinukai – ir karštas, ir šaltas užkandis

Virtuvė

Rudeninis derlius jau nugula ant mūsų stalo. Vienomis daržovėmis mėgavomės visą vasarą, o štai kitos – tradicinis rudens maistas. Man ruduo asocijuojasi su cukinijomis. Kasmet randu vis kitą receptą. Šiemet atradau gardžius cukinijų suktinukus, kuriuos galima valgyti ir kaip pagrindinį patiekalą, ir užkandžiauti, jie puikiai tiks karšti ir atvėsę.

Vilnius

2017-09-16 11:45

Nijolę Pareigytę - Rukaitienę tėvai aprūpina ir morkomis, ir kopūstais

Veidai

Šio vakaro televizijos laidoje žinomi žmonės kalbės apie ūkininkavimą, o Seimo narys Remigijus Žemaitaitis studijoje gamins kibinus ir jais vaišins kitus laidos dalyvius! Daugelis nežino, tačiau Remigijus ir visa jo šeima – ūkininkai, politikas laidoje pasakos, kad kiekvienai žiemai pasiruošia ne po vieną litrą įvairių uogų ir daržovių.

Vilnius

2017-09-15 13:33

Užgriuvo netikėti svečiai? Pravers šios sveikų ir pigių užkandžių idėjos

Virtuvė

Kartais svečiai užsuka neįspėję iš anksto ir tenka skubiai šaldytuve ieškoti, kuo juos pavaišinti. Nors vakare užkandžiauti kaloringu maistu nepatartina, dažnai tai greičiausias būdas paruošti vaišių stalą. Tačiau yra ir tokių užkandėlių, kurių net prieš miegą pakramsnojus sąžinė negrauš. Ekspertai pataria, kaip greitai pasigaminti ne tik skanius, sveikus bei pigius užkandžius, bet kartu ir nustebinti svečius.

Lietuva

2017-09-13 14:46

Gali pavydėti visa Lietuva – gimtadienį švenčiančių Šiaulių pasveikinti iš praeities sugrįžo pats prezidentas Antanas Smetona (VIDEO)

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Panašu, kad Šiaulių 781-asis gimtadienis įeis į istoriją, kaip vienas įspūdingiausių. Šventės atidarymo vakarą miestas darkart įrodė, kad gyventojai turi tūkstančius priežasčių juo didžiuotis.

Šiauliai

2017-09-08 21:46

Ar bulvė gali būti sveikos mitybos dalis?

Virtuvė

Lietuva – bulvinių patiekalų kraštas. Šeimininkės nuo seno iš bulvių mokėjo pagaminti daugybę patiekalų. Vis dėlto anksčiau žmonės bulvių patiekalus vertindavo dėl to, kad bulviniai blynai ar plokštainis su spirgučių padažu – lėtai virškinamas ir sotus maistas, kuris dirbant laukuose suteikdavo energijos visai dienai. Šiais laikais į bulves žvelgiama kitaip – mitybos specialistai siūlo atsisakyti riebių padažų, išmokti daržoves tinkamai apdoroti ir atrasti sveikus receptus.

Vilnius

2017-09-08 10:28

Penkios virtuvės tendencijos, kurios artimiausiu metu keis maisto gaminimą namuose

Virtuvė

Rugsėjo pradžioje Berlyne vykstančioje prestižinėje elektronikos ir buitinės technikos prietaisų parodoje IFA 2017 ypatingas dėmesys skiriamas virtuvės inovacijoms. Parodos lankytojai gali susipažinti su buitiniais prietaisais ir įrenginių patobulinimais, kurie jau artimiausiu metu persikels į mūsų virtuves. Technikos gamintojai išskiria penkias vyraujančias virtuvės tendencijas, kurios netolimoje ateityje negrįžtamai keis maisto gaminimą namuose.

Vilnius

2017-09-05 11:10

Kaip kepant grilyje nesudeginti gerųjų daržovių savybių?

Virtuvė

Vasaros pabaiga ir rudens pradžia – labai dėkingas laikas dažniau kepti daržoves grilyje, nes prasideda cukinijų, baklažanų, burokėlių, obuolių ir daugelio kitų vaisių bei daržovių sezonas. Tačiau reikėtų atsiminti, kad dažniau valgomos daržovės nebūtinai reiškia geresnę sveikatą – daug kas priklauso nuo jų paruošimo būdo.

Vilnius

2017-09-04 09:47

Agurkų konservavimo receptų klausinėja net pardavėjų – kelis jų pateikiame

Virtuvė

Gausus agurkų derlius keliauja į stiklainius, kibirėlius ir statinaites. Patyrusios šeimininkės žino gausybę receptų, kaip paruošti daržovių atsargas žiemai. Vienos labiau mėgsta marinuoti, kitos – rauginti, o trečios žiemą savo šeimą nudžiugina agurkų mišrainėmis ar ieško naujų, netradicinių agurkų konservavimo žiemai būdų. Konservavimo sezonas su dideliu pagreičiu artėja prie finišo tiesiosios.

Vilnius

2017-09-01 11:08

Agurkų konservavimo receptų klausinėja net pardavėjų

Virtuvė

Po uogienių virimo liepą, rugpjūtį ateina agurkų ir kitų daržovių konservavimo metas. Renesansą išgyvena agurkų rauginimas, tačiau ieškoma ir įdomesnių agurkų paruošimo būdų. Viena pasaulyje populiarėjančių naujovių – agurkų traškučiai.

Vilnius

2017-08-31 12:10

Daržovių pilnos lysvės... Konservuojame

Virtuvė

Pats metas pasiruošti, ką valgysime žiemą. Siūlome porą receptų.

Marijampolė

2017-08-26 22:52

Lietuvių skonis keičiasi – kokteilių receptai atspindi pasaulines tendencijas

Virtuvė

"Lietuviai – naujiems skoniams atviri žmonės“, – įsitikinęs barmenas Rapolas Vareika. Miksologas sako, kad „Cuba Libre“, „Mojito“ ar „Atsuktuvo“ kokteiliams vis dažniau tenka užleisti vietą naujiems pasaulio skonių deriniams.

Vilnius

2017-08-23 14:35

Kas vakarienei? Gal falafelių salotų?

Virtuvė

Ir kas tie falafeliai, sakysite? O gal daug kartų apie juos girdėjote ir ragavot, bet atrodo sudėtinga pagaminti? Žinokite, visai nesudėtinga. Šiandien vakarienei siūlau pasigaminti salotų su skaniaisiais rutuliukais - falafeliais.

Vilnius

2017-08-20 15:50

Greiti ir paprasti receptai su agurkais

Virtuvė

Daržuose pilna šviečių daržovių. Pats laikas paruošti atsargų žiemai. Štai pora paprastų receptų, kaip pasigaminti mišrainių su agurkais.

Marijampolė

2017-08-20 12:37

Burbiškio dvare pasveikintos poros, žinančios amžinos meilės paslaptį (VIDEO)

Aktualijos

Meilės istorijos fraze „... ir gyveno jie ilgai ir laimingai“ baigiasi ne tik pasakose. Tuo buvo galima įsitikinti išskirtiniame renginyje Radviliškio rajone. Burbiškio dvare pasveikinta per 30 porų, šiemet mininčių auksines vestuves. Pusę amžiaus džiaugsme ir varge nugyvenusios poros jaunimui dalijo, atrodytų, visai paprastus, tačiau, pasak jų, esminius patarimus, kaip darnią santuoką išsaugoti visą gyvenimą.

Šiauliai

2017-08-19 12:35

Šiluma kviečia į lauką: savaitgalį mėgaukitės jautiena ir baklažanais

Virtuvė

Visą vasarą negalėjome pasidžiaugti karštais orais, o dabar šiluma ruošiasi atidundėti su trenksmu, tad namuose tikrai neliks nei vienas. Kai labai šilta, nesinori nei sunkiai virškinamų šašlykų, nei sumuštinių ar troškinių, bet dūmo kvapo ir čirškančio maisto savaitgalį tikrai reikia!

Vilnius

2017-08-12 09:51

Karo medicinos tarnyba pataria, kaip išvengti perkaitimo

Sveikata

Sinoptikams prognozuojant karštą savaitgalį, svarbu žinoti, kaip apsisaugoti nuo karščio ir nepakenkti sveikatai. Ne kartą įvairiomis oro sąlygomis treniravęsi ir karšto klimato regionuose misijose dalyvavę kariai turi keletą paprastų patarimų, kaip išvengti kaitros sukeliamo perkaitimo.

Vilnius

2017-08-11 15:45

Ministerija siūlo gamintojams tartis dėl sveikesnio maisto: mažiau cukraus, druskos, riebalų

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo gamintojams pasirašyti susitarimą dėl sveikesnio maisto – jame turėtų būti mažiau cukraus, druskos, sočiųjų riebalų, taip pat prašoma mažinti porcijų dydžius.

Vilnius

2017-07-31 17:39

Lietuvos Jūrų muziejaus renginiai

Kultūra

Lietuvos jūrų muziejus šių metų Jūros šventei suruošė itin turtingą renginių ir parodų kraitį. Jūros šventei muziejus dovanoja tris parodas, Jūrininkų pagerbimo ceremoniją ir istorinių laivų paradą „Dangės flotilė“.

Klaipėda

2017-07-28 11:15

Nuo žygio pėsčiomis iki kelionės lėktuvu – kokie užkandžiai padės išlikti sveikiems ir energingiems?

Virtuvė

Nors netrukus prasidės paskutinis vasaros mėnuo, dauguma iš mūsų tik ruošiasi poilsiui ir kelionėms. Kad ir kur bevyktumėme – ar į Lietuvos pajūrį, ar į svečią šalį, o gal į žygį – visais atvejais svarbu pasirūpinti savo mityba. Tuomet ir savijauta visos kelionės metu bus puiki, ir energijos užteks ilgam. Kokius užkandžius su savimi pasiimti į kelionę, kad išliktume sveiki ir energingi, pataria „Tez Tour“ Ryšių su visuomene ir rinkodaros skyriaus vadovė Inga Aukštuolytė, Vilniaus universiteto žygeivių klubo pirmininkas Lukas Matijošaitis ir mitybos specialistas, treneris Andrius Pauliukevičius.

Vilnius

2017-07-27 10:17

Dangėje - senieji lietuviški laivai ir vestuvės

Laisvalaikis

Penktadienį, liepos 28 d., Klaipėdoje į Dangę įplauks Jūrų muziejaus jau šeštą kartą organizuojamas istorinių laivų paradas „Dangės flotilė“.

Klaipėda

2017-07-25 15:08

Jūrų muziejus pasiruošęs pasitikti Jūros šventę

Laisvalaikis

Lietuvos jūrų muziejus artėjančiai Jūros šventei dovanoja tris parodas, Jūrininkų pagerbimo ceremoniją ir istorinių laivų paradą „Dangės flotilė“.

Klaipėda

2017-07-25 08:14

Lie­tus iš­ky­lau­ti ne­sut­ruk­dys

Virtuvė

Nors šiltesni orai pabuvo neilgai, o Lietuvą nuolat merkia lietus, tikri gamtos mylėtojai mane supras – nesusilaikiau, vis vien išsiruošiau į lauką. O gamtoje, šnekučiuojantis su draugais, greitai aplanko alkis. Prisipažinsiu, nesu šašlykų mėgėja, mieliau ant laužo čirškinu daržoves ar kokią nors „egzotiką“.

Vilnius

2017-07-22 23:12

Cukraus mokestis – per kišenę vartotojams

Verslas

Vėl pasigirdo kalbos apie vadinamąjį cukraus mokestį. Yra daug priežasčių, kodėl šis mokestis yra prasta idėja.

Vilnius

2017-07-20 14:11

100 g šaltai rūkytos dešros – 83 procentai paros druskos normos

Virtuvė

Bendrinėje kalboje žodis druska paprastai reiškia valgomąją druską – natrio chloridą, kurio 40 procentų sudaro natris ir 60 procentų – chloridai.

Vilnius

2017-07-20 10:44

Jūrų muziejus jau kelia šventines bures

Laisvalaikis

Lietuvos jūrų muziejus Jūros šventei dovanoja tris parodas, Jūrininkų pagerbimo ceremoniją ir istorinių laivų paradą „Dangės flotilė“.

Klaipėda

2017-07-19 15:21

Dietologės patarimai: ką daryti, kad vasarą nepriaugtume svorio?

Virtuvė

Šiuolaikinis žmogus vis labiau rūpinasi sveika ir subalansuota mityba. Renkantis maisto produktus vieni svarbiausių kriterijų greta kainos tampa jų sudėtis ir nauda sveikatai. Dėmesys sveikai mitybai itin išauga vasarą, kai šviežių vaisių ir daržovių nuperkama bene dvigubai daugiau nei kitais metų laikais. Vis dėlto, kaip iš tiesų reikėtų koreguoti mitybą ir į ką atsižvelgti, kad vasarą jaustumėmės ir gražūs, ir sveiki?

Vilnius

2017-07-15 09:42

Kitoks mergvakaris: šventė pagal pagoniškus papročius

Laisvalaikis

Mergvakario šventė būsimajai nuotakai - ypatingas įvykis. Jis simbolizuoja perėjimą iš merginos į moters pasaulį, todėl vakaro metu skiriamos užduotys yra ypač reikšmingos ir simbolinės. Tiesa, šiais laikais organizuojančių mergvakarius pagal senąsias tradicijas yra vienetai, todėl galimybė pažinti mūsų protėvių papročius išties suvilioja vis daugiau merginų. “Žemaiteškos pastuogės” šeimininkė sako, kad organizuoti tokias šventes jai – vienas malonumas.

Šiauliai

2017-07-04 10:10

Be vandens raugti agurkai – vos per pusantros valandos

Virtuvė

Agurkų derlius jau prasideda! Ypač skanūs traškūs rauginti agurkai, bet tradicinis rūgimo procesas užtrunka, tad reikia ieškoti greitesnių būdų juos skaniai užraugti. Parą laukti kartais nėra kantrybės, tad siūlome išmėginti per pusantros valandos pagaminamų, be vandens raugtų agurkų receptą. Tiesiog sudedi viską į maišelį, pakratai, dedi į iškylos krepšį, o kol nuvyksti į gamtą – agurkai pasiruošę!

Šiauliai

2017-06-24 19:24

Kelininkai rūpinasi, kad žiema neužkluptų netikėtai

Aktualijos

Nors vasara dar net neįpusėjo, kelininkai jau planuoja pirkti druską, kuri bus skirta keliams barstyti, taip pat ruošia mechanizmus ir kitus įrenginius, skirtus kelių žiemos priežiūros darbui.

Vilnius

2017-06-21 08:16

Kelininkai pradėjo dėlioti planus dėl kelių priežiūros žiemą

Gatvė

Nors vasara dar net neįpusėjo, kelininkai jau planuoja pirkti druską, kuri bus skirta keliams barstyti, taip pat ruošia mechanizmus ir kitus įrenginius, skirtus kelių žiemos priežiūros darbui.

Vilnius

2017-06-20 17:42

Šypsokitės, rytoj orai pablogės

Laisvalaikis

Artėja ilgiausia diena ir trumpiausia naktis. Po to vėl viskas pasisuks atgaline kryptimi – vakarai trumpės. Gal todėl mes taip linkę švęsti Jonines, saulėgrįžos šventę. Iki jų dar visa savaitė, bet jau girdime – „Kur švęsi Jonines?“ Jei pas mus taip, tai kas dedasi Latvijoje.

Šiauliai

2017-06-17 13:27

Be vandens raugti agurkai vos per pusantros valandos

Virtuvė

Agurkų derlius pamažu prasideda, tad reikia ieškoti greitesnių būdų juos rauginant. Parą laiko laukti kartais nėra kantrybės, tad siūlome išmėginti Etaplius.lt skaitytojos siūlomų, per pusantros valandos pagaminamų, be vandens raugtų agurkų receptą.

Vilnius

2017-06-16 14:28

Specialistai: birželis – tinkamiausias mėnuo numesti svorį

Grožis

Sveikata, o ir dailesnėmis kūno formomis labiausiai susirūpinama po Naujųjų bei artėjant šiltajam metų laikui. Tačiau specialistai pastebi, kad kur kas lengviau bei efektyviau svorio numesti ne metų pradžioje, ar ankstyvą pavasarį, kai organizmas po žiemos būna nusilpęs ir ištroškęs saulės, bet pačioje vasaros pradžioje. Tad būkite tikri – į sveikatingumo traukinį dar nevėluojate, o dabar suformuoti mitybos bei sveikos gyvensenos įpročiai prigis ilgam.

Vilnius

2017-06-15 14:11

Pagrindinės mitybos klaidos vasarą: kaip išvengti apsinuodijimo ar net nutukimo

Virtuvė

Atėjus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės šašlykais, dešrelėmis ar kitu laužo liepsnoje kepamu maistu. Imame dažniau piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais, nepastebime, kaip nuolatos užkandžiaujame, valgome traškučius ar keptą duoną, o maistą namuose gaminame rečiau. Visgi, net ir besidžiaugiant ilgais, šiltais vasaros vakarais, nereikėtų pamiršti pagrindinių tinkamo maitinimosi principų.

Vilnius

2017-06-06 16:03

Pagrindinės mitybos klaidos vasarą: kaip išvengti apsinuodijimo ar net nutukimo

Virtuvė

Atėjus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės šašlykais, dešrelėmis ar kitu laužo liepsnoje kepamu maistu. Imame dažniau piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais, nepastebime, kaip nuolatos užkandžiaujame, valgome traškučius ar keptą duoną, o maistą namuose gaminame rečiau. Visgi, net ir besidžiaugiant ilgais, šiltais vasaros vakarais, nereikėtų pamiršti pagrindinių tinkamo maitinimosi principų.

Pasaulis

2017-06-06 15:20

Kodėl svarbu žinoti, kiek maiste yra druskos?

Virtuvė

Sakoma, kad reikia pūdą druskos suvalgyti, kad žmogų pažintum. Jei laikytumėmės Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijų dėl druskos suvartojimo, žmogų pažinti užtruktų beveik 9 metus. Deja, dauguma pasaulio ir Europos šalių šiandien kalba apie per gausų druskos vartojimą ir su tuo susijusias sveikatos problemas.

Vilnius

2017-06-05 14:47

„Press ralyje 2017“ greičiausias buvo Ramūnas Fetingis (video)

Laisvalaikis

Kirtęs šių metų „Press ralio“ finišą, televizijos laidos „Autopilotas“ vedėjas Ramūnas Fetingis atsiduso lengviau: „Pagaliau!“ Ne vieną kartą pasilikęs per plauką nuo pergalės, 2017-ųjų „Press ralio“ nugalėtojas tikina iš karto pajutęs, kad šie metai – jo, nors kova dėl pirmųjų vietų buvo itin artima.

Kaunas

2017-06-04 11:49

Siekiama mažinti per gausų druskos vartojimą

Sveikata

Sakoma, kad reikia pūdą druskos suvalgyti, kad žmogų pažintum. Jei laikytumės Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijų dėl druskos suvartojimo, žmogų pažinti užtruktų beveik 9 metus. Deja, dauguma pasaulio ir Europos šalių šiandien kalba apie per gausų druskos vartojimą ir su tuo susijusias sveikatos problemas.

Šalčininkai

2017-06-03 17:59

Duotas pažadas, kad Radviliškis išliks Lietuvos geležinkelio sostine

Aktualijos

Geležinkelis – daugelio radviliškiečių duona ir druska, todėl nenuostabu, kad šio miesto gyventojus neramino dar praėjusių metų pabaigoje prasidėję bendrovės „Lietuvos geležinkeliai“ vadovybės pokyčiai bei planuojamos pertvarkos. Kad neaiškumų būtų kuo mažiau ir darbuotojai be reikalo nesijaudintų, Radviliškį su savo komanda pirmąkart aplankė šalies geležinkelių „galva“ - naujasis „Lietuvos geležinkelių“ generalinis direktorius Mantas Bartuška. Sausakimšoje lokomotyvų depo salėje gerą valandą su darbuotojais bendravęs naujasis bendrovės vadovas ne tik pasidžiaugė puikiu radviliškiečių darbu, pristatė būsimus pokyčius įmonėje, bet ir nuramino, kad Radviliškis ir toliau skambiai bus vadinamas „Geležinkelių sostine“, o kompetentingi bei motyvuoti darbuotojai tikrai nepraras darbo vietų.

Radviliškis

2017-06-02 13:38

Patarimai ruošiantis iškylai: kaip neapsinuodyti

Sveikata

Šiltuoju metų laiku ypač suintensyvėja mikroorganizmų, tarp jų ir patogeninių (ligas sukeliančių) biologinis vystymasis, gerokai sutrumpėja laikas, per kurį mikroorganizmai sugeba daugintis ir augti. Vasaros karščiai dažnai būna tiesiogiai susiję su ūmių žarnyno infekcijų protrūkiais, apsinuodijimais maistu. Pasak Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Maisto skyriaus vyriausiosios specialistės Ritos Sadūnaitės, kasmet 85–90 proc. visų šalyje registruojamų apsinuodijimo maistu protrūkių kyla dėl namų sąlygomis netinkamai pagaminto, nesaugaus maisto.

Utena

2017-05-30 15:10

Ką naudinga žinoti ruošiantis iškylai

Virtuvė

Šiltuoju metų laiku ypatingai suintensyvėja mikroorganizmų, tarp jų ir patogeninių (ligas sukeliančių) biologinis vystymasis, žymiai sutrumpėja laikas, per kurį mikroorganizmai sugeba daugintis ir augti. Vasaros karščiai dažnai būna tiesiogiai susiję su ūmių žarnyno infekcijų protrūkiais, apsinuodijimais maistu. Pasak Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Maisto skyriaus vyriausiosios specialistės Ritos Sadūnaitės, kasmet 85-90 % visų šalyje registruojamų apsinuodijimo maistu protrūkių kyla dėl namų sąlygomis netinkamai pagaminto, nesaugaus maisto.

Vilnius

2017-05-30 14:23

Kaip vasarą pasirūpinti savo oda namų sąlygomis?

Grožis

Šiltasis metų sezonas turi daug privalumų – ilgesnės dienos, daugiau laiko praleidžiama gryname ore, maudynės ežeruose, galų gale – atostogos. Vis dėlto, veido ir kūno odai vasara dažnai tampa tikru išbandymu – nuolatos veikiama tiesioginiais saulės spinduliais, daugiau prakaituoja, negauna pakankamai drėgmės. Anot estetinės medicinos specialistės Justinos Petrulionytės, dažniausiai daromos klaidos odos atžvilgiu – per ilgas buvimas saulėje, ypač be apsauginio kremo, netinkamai parinkta kosmetika, nepakankamas miegas ar miegas su makiažu. Visa tai turi poveikį odai, tad ja reikėtų pasirūpinti nedelsiant.

Vilnius

2017-05-30 11:50

“Susisukusi vištiena” - greitas ir gardus sprendimas

Virtuvė

Pakalbėkime apie vištieną. Man ji labai patinka, ypač krūtinėlė. Tačiau namiškiai skundžiasi, kad mėsa per sausa, neskani. Visokių receptų išbandžiau, kol atradau TĄ vienintelį, kuriuo mėgaujasi ir šeimos nariai. Vištienos kepsniai greitai paruošiami ir labai skanūs.

Vilnius

2017-05-26 16:35

O mes skaitome!

Jaunimas

Lietuvių kalbos pamokos – tai ne tik raštingumo įgūdžių gilinimas, taisyklių taikymas, tekstų kūrimas. Jose kalbama apie perskaitytą grožinę literatūrą, gilinamasi į jos savitumą, ieškoma ir bandoma suprasti esminių vertybių prasmę.

Šiauliai

2017-05-24 13:29

Širdies nepakankamumui gydyti – nauji planai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centre dirbantys kardiologai minėjo Širdies nepakankamumo (ŠN) dieną, minimą Europos kardiologų draugijos iniciatyva. Pasidabinę specialiais užrašais padabintomis sportinėmis palaidinėmis, nešini balionais, lankstinukais bei kita atributika, kurią dalino lankydamiesi ligoninės skyriuose, skaitydami paskaitas ligoniams ir miestiečiams, kardiologai ragino medikus nenuleisti rankų ir padėti sergantiems širdies nepakankamumu, nors valstybė šiems ligoniams ir neskiria pakankamai dėmesio.

Šiauliai

2017-05-21 13:39

Lietuviškas varškės sūris po pasaulį keliaus pašto ženklais

Kultūra

Lietuvos paštas tęsia pašto ženklų serijos „Kulinarinis paveldas“ leidybą. Šeštadienį, gegužės 20-ąją, apyvartoje pasirodysiančiame šalies tradicinę virtuvę reprezentuojančiame pašto ženkle bus pavaizduotas užsienio svečių už išskirtinį skonį ir unikalų gamybos procesą itin vertinamas varškės sūris.

Vilnius

2017-05-18 10:47

Tyrimas: lietuviams svarbiausia, kad kosmetika tiktų ir būtų natūrali

Grožis

Tik 20 proc. šalies gyventojų rinkdamiesi kosmetiką niekuomet neskaito priemonių sudėties ir nenagrinėja jų ingredientų, rodo „BIOK laboratorijos“ užsakymu „Spinter tyrimų“ atlikta gyventojų apklausa. 37 proc. kosmetikos etiketes nagrinėja visuomet, o 31 proc. - kartais.  

Vilnius

2017-05-17 16:26

Savaitgalio rytai turi prasidėti skaniai ir spalvingai

Virtuvė

Man pusryčiai yra labai svarbi dienos dalis, lemianti net mano nuotaiką. Todėl jei jau spėju juos pavalgyti, renkuosi gražų, spalvingą ir sveiką variantą. Savaitgaliais mūsų virtuvėje karaliauja patiekalai iš kiaušinių. Dažniausiai – naminių.

Vilnius

2017-05-13 12:27

Kiaušinienė su pienėmis? Ir sveika, ir skanu!

Sveikata

Apie kiaulpienės naudingąsias savybes žinoma jau labai seniai. Dar Avicena rekomendavo šį augalą kaip gydomąją priemonę, padedančią sergant daugybe ligų. Kaip iš pienių pasigaminti salotų, sriubų ir net iškepti kiaušinienę?

Šiauliai

2017-04-29 09:10

Tokie skanūs kokosiniai kąsneliai – tik namų virtuvėje

Virtuvė

Visi saldžių kepinių šalininkai turėtų išbandyti kokosinius kąsnelius. Sakysite, kam kepti, kai galima nusipirkti? Tokios konsistencijos kąsnelių niekur neįsigysite, šie atsiranda tik mūsų virtuvėse. Greitai ir lengvai paruošiamiems sausainiams neatsispirs nė vienas smaližius.

Vilnius

2017-04-28 17:15

Valgomos sraigės portretas

Laisvalaikis

Išvydę lėkštėje sraigę, žmonės reaguoja įvairiai: vieni sučepsi iš malonumo, kiti sutrinka, treti pareiškia: „Fe, prancūzais nebūsime!“ Jeigu žinotumėte, koks ekologiškas yra sraigės gyvenimo būdas ir kokia ji maistinga, galbūt pagalvotumėte dukart prieš atsisakydami sraigiško delikateso.

Šiauliai

2017-04-28 12:25

Kiekviena vakarienė su šeima – maža šventė

Virtuvė

Aš atsisakau valgyti nuobodžiai! Net iš paprastų maisto produktų juk galime sukurti šventę savo artimųjų akims. Jau kuris laikas stengiuosi išprašyti lauk rutiną, papuošti stalą ir maistą. O kodėl kiekviena diena negali būti šventė, kai laiką leidi su mylimais žmonėmis?

Vilnius

2017-04-20 17:17

...