Atgaivinanti kūno priežiūra po saulės: aliejai, druskos ir ritualai

Lietuva

Freepik nuotr.

EtapliusŠaltinis: Reklaminis turinys

361865

Šiltuoju metų laiku ypač dažnai leidžiame laiką saulėje, mėgaujamės gamta ir šiltais orais. Tačiau po ilgos dienos po atviru dangumi mūsų oda dažnai prašo ypatingo dėmesio. Tinkama kūno priežiūra po saulės vonių ne tik padeda išvengti nemalonių pasekmių, bet ir leidžia ilgiau mėgautis įdegusia oda, suteikia jai reikalingos drėgmės ir spindesio.

Kokybiškas kūno aliejus – viena tų priemonių, kurios padeda susigrąžinti prarastą drėgmę ir elastingumą. Itin naudingi yra natūralūs aliejai, kurie intensyviai maitina bei švelnina saulės nualintą odą.

Ką reikia žinoti po visos dienos saulėje

Po visos dienos saulėje turėtumėte nedelsiant pasirūpinti savo oda. Nors ir būnant saulėje reikėtų nepamiršti apie apsauginį kremą.

Pirminė pagalba saulės paveiktai odai:

● Vėsus dušas (ne šaltas) – nuplauna druskos likučius po maudynių jūroje

● Švelnus alijošiaus gelis – nuramina paraudimus

● Gausus drėkinimas – grąžina prarastą drėgmę

● Lengvas masažas – skatina kraujotaką ir palaiko odos regeneracijos procesus

Kūno aliejus itin naudingas odai

Skirtingai nei kremai, aliejai neturi vandens bazės, todėl jie puikiai išlaiko drėgmę odoje. Jie tinka visų tipų odai. Kūno aliejų geriausia naudoti tuomet, kai ką tik išlipote iš dušo ir oda dar išlaikiusi šiek tiek drėgmės. Kodėl verta jį rinktis?

● Aliejus natūraliai maitina odą

● Suteikia spindesio ir minkštumo

● Gali būti kvapnus – sukuriantis aromaterapinį poveikį

Kokie aliejai tinka po saulės vonių

Kokosų aliejus ramina ir tinka jautriai odai. Migdolų aliejuje gausu vitamino E. Argano giliai drėkina ir maitina odą.

Natūralų aliejų galima praturtinti keliais lašais eterinio levandų aliejaus, kuris ne tik suteiks malonų aromatą, bet ir nuramins odą po saulės vonių.

Vonia su druska – ne tik malonumas, bet ir terapija

Po ilgos ir aktyvios dienos saulėje puikiai padeda vonia su druska. Epsomo druska (magnio sulfatas) jau seniai žinoma dėl savo raminančio poveikio raumenims ir odai.

Epsomo druska, kitaip vadinama magnio sulfatu, padeda atpalaiduoti raumenis, sumažinti uždegimą ir nuimti įtampą. Ji taip pat padeda pašalinti toksinų perteklių iš odos ir atpalaiduoja.

Kaip išsirinkti: geriausia Epsomo druska kūno priežiūrai

Šiandien rinkoje gausu įvairių Epsomo druskos variantų – nuo paprastos, natūralios iki papildytos įvairiais naudingais komponentais. Kadangi pasiūla didžiulė, išsirinkti tampa vis sunkiau.

Natūrali Epsomo druska kūno priežiūrai yra universalus pasirinkimas, tinkantis visiems. Ji neturi pridėtinių kvapų ar cheminių medžiagų, todėl puikiai tinka net jautriai odai.

Jei mėgstate aromaterapiją, rinkitės Epsomo druską su eteriniais aliejais. Levandų eterinis aliejus padės atsipalaiduoti, eukaliptas atgaivins, o citrusiniai aliejai pakels nuotaiką.

Ieškant, kur įsigyti, verta peržiūrėti pasiūlymus internete, ten dažnai pateikiami klientų atsiliepimai, kurie padeda įvertinti, kuri yra geriausia Epsomo druska kūno priežiūrai.

Ką dar vertėtų žinoti renkantis Epsomo druską:

● Patikrinkite sudėtį – rinkitės be dirbtinių dažiklių ir kvapų

● Ekologiškoje druskoje nėra sunkiųjų metalų

● Druska su jūros dumbliais suteikia papildomų mineralų

● Druska su eteriniu aliejumi – daugiau naudos kūnui ir sielai

Kasdienė rutina po saulės

Po aktyvios dienos lauke skirkite šiek tiek sau – trumpas dušas, vonia su Epsomo druska, švelnūs masažo judesiai tepant kūno aliejų. Šis ritualas ne tik padės odai, bet ir leis atsipalaiduoti, nusiraminti ir pasiruošti kokybiškam nakties poilsiui.

Nepamirškite gerti daug vandens – drėkinimas iš vidaus ne mažiau svarbus nei išorinė priežiūra.

Vasara – puikus metas mėgautis saule, bet dar geresnis metas tinkamai pasirūpinti savo oda ir leisti jai spindėti. Pakanka keleto paprastų priemonių, kurios padeda atstatyti odos balansą, nusiraminti ir atsipalaiduoti.

Reklama

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt