PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį BŪSENA rasta:1620

Aleksandras Ostašenkovas: „Kai ilgai gyveni, taip ir atsitinka“

Kultūra

Šiaulių miesto kultūros centre „Laiptų galerija“ įvykusiame garsaus šalies fotografo Aleksandro Ostašenkovo naujausios knygos „Kelias į atmintį“ pristatyme menotyrininkas, fotografas, renginio moderatorius dr. Tomas Pabedinskas pastebėjo, kuo ši knyga skiriasi nuo kitų: „Ji yra labai kinematografiška, turi aiškią vaizdų seką, pasakojančią istoriją...“ Filosofai Gintautas Mažeikis ir Jurgis Dieliautas paaiškino, kodėl vieną dieną fotografija su žmogumi kalba, kitą – ne, kaip „be to, kas užmiršta, nebus to, kas atmenama“ ir kur A. Ostašenkovas vaikšto ties pavojaus riba.

Šiauliai

2025-06-14 13:51

Stresas prieš atostogas: kodėl taip sunku „atsijungti“ nuo darbų?

Sveikata

Atostogos – laikas, kurio laukiame su viltimi atitrūkti, pailsėti, atgauti jėgas. Tačiau paradoksalu – kuo jos arčiau, tuo daugiau streso patiriame. Galvoje sukasi neužbaigtų darbų sąrašai, spaudžiantys projektų terminai, o elektroninis paštas nuolat primena apie laukiančias pareigas. Atrodo, kad atostogoms kraunamės ne tik lagaminus, bet ir visą biurą: „jeigu prireiks“, „jeigu negalės be manęs“, „jeigu kils problemų“. Toks stresas – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas. Tad, ką daryti, kad paskutinės dienos prieš atostogas netaptų perdegimo laiku? Kaip pasiruošti atostogoms taip, kad nereikėtų dirbti dvigubai jų išvakarėse? Patarimais dalijasi su „Aconitum“ dirbanti gydytoja psichoterapeutė Ugnė Lindžiūtė.

Lietuva

2025-06-12 19:49

Birželio 12-osios horoskopas: bus nelengva rasti bendrą kalbą su aplinkiniais

Horoskopai

Birželio 12-oji – Pasaulinė kovos prieš dirbančius vaikus diena. Birželio dvyliktoji – 163-ioji metų diena (ketvirtoji 24-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 203 dienos.

Lietuva

2025-06-12 07:03

IBM kurs gedimams atsparų kvantinį superkompiuterį

Pasaulis

Pirmaujanti pasaulyje kompiuterinių paslaugų teikėja „International Business Machines“ (IBM) antradienį pristatė planą iki šio dešimtmečio pabaigos sukurti „praktinį“ kvantinį superkompiuterį itin sudėtingų užduočių sprendimui.

Pasaulis

2025-06-10 16:37

Ne tik ūgis ir svoris: gydytoja primena, ką būtina stebėti augant vaikui

Sveikata

Vaikai auga labai greitai, o svarbūs pokyčiai jų organizmuose neretai vyksta tam tikrais šuoliais, todėl net tėvai ne visuomet spėja įžvelgti savo atžalų sveikatos problemas. Nors dažnai manoma, kad į gydytoją reikia kreiptis tik susirgus, vaikams reguliarūs sveikatos patikrinimai yra kur kas daugiau nei ligų prevencija – tai galimybė nuolat stebėti jų fizinį ir emocinį vystymąsi, koreguoti sveikos gyvensenos įpročius bei laiku pastebėti net ir nežymius nukrypimus nuo normos.

Lietuva

2025-06-10 09:47

Virš milijono musulmonų kepinant saulei atvyko į Meką kasmetinei hadžo piligrimystei

Pasaulis

Daugiau nei milijonas piligrimų trečiadienį po kepinančia saule dalyvauja svarbiausioje islamo apeigoje prasidėjus hadžui, Saudo Arabijai stengiantis išvengti praėjusių metų įvykių pasikartojimo, kai dėl alinančio karščio mirė daugiau nei 1 tūkst. maldininkų.

Pasaulis

2025-06-04 15:55

Ukmergėje startavo virtuali platforma „Tvarkau miestą“

Aktualijos

Ukmergėje startavo virtuali platforma „Tvarkau miestą“ – tinklapis https://tvarkaumiesta.lt/ ir mobilioji programėlė – sudaranti sklandžias sąlygas gyventojams bendrauti su Ukmergės rajono savivaldybe ir operatyviai išspręsti problemas.

Ukmergė

2025-06-04 08:19

Birželio 4-osios horoskopas: šiandien nestigs aplinkinių dėmesio

Horoskopai

Birželio 4-oji – Tarptautinė vaikų, nukentėjusių nuo agresijos, diena; Pasaulinė bėgimo diena.

Lietuva

2025-06-04 06:58

Perdegimo sindromas: kada darbinis stresas tampa pavojingu?

Sveikata

Perdegimo sindromas – vis dažniau minima diagnozė, kuri gali pasireikšti kiekvienam. Nors apie jį dažnai kalbama profesijų, susijusių su žmonių pagalba, kontekste, vis dėlto perdegimas neturi konkrečios specialybės ribų. Anot reabilitacijos ir sporto medicinos centro „Hila” gydytojų psichoterapeutų, perdegti gali bet kas – nuo gydytojo iki biuro darbuotojo.

Lietuva

2025-06-03 14:20

Kokią meilę numato Rytų horoskopas birželio mėnesį?

Horoskopai

Po birželio dangumi meilė pražys gražiai, jausmingai ir be paaiškinimų. Kiekvieną kartą susitikus brangiausią žmogų širdis ims plakti stipriau, o pasaulis tarsi sustings, kai žvelgsite vienas kitam į akis. Rytų astrologai pirmąjį vasaros mėnesį žada netikėtus posūkius santykiuose. Kai kam įvykiai klostysis kaip melodramoje. Tačiau neskubėkite peržengti ribos, kur prasideda intymumas. Svarbiausia – mylėti save. Tik nuoširdžiai save mylėdami galite sukurti tikrą, stiprų ir džiaugsmingą ryšį.

Lietuva

2025-06-01 10:32

Apie tai, ką vyrai dažniausiai nutyli

Sveikata

Kai vyras praranda aistrą, dažnai praranda ir žodžius, – nes ši tema vis dar apaugusi tyla ir nereikalingu gėdos jausmu. Kodėl testosteronas – vyro gyvybingumo variklis – ima buksuoti? Atsakymus į šiuos klausimus padeda rasti gydytoja Urtė Vanagė.

Lietuva

2025-05-31 19:49

Namą kliudęs vėjo jėgainės sparnas pagaliau pakeltas: kitas žingsnis – žalos vertinimas

Gatvė

Gegužės 29 dieną pradėti vėjo jėgainės sparno iškėlimo darbai nebuvo baigti, todėl gegužės 30 dieną, tęsiantis darbams, vėl uždaryta kelio atkarpa Šiauliai–Tytuvėnai. Dalis nedrausmingų vairuotojų patraukdavo kelio atitvarus ir bandė įveikti uždarytą kelio atkarpą, tačiau atvykus iki įvykio vietos tekdavo apsisukti ir grįžti. Šiandien vėjo jėgainės sparną pavyko pakelti.

Šiauliai

2025-05-30 17:24

Nuo kasdienio persivalgymo iki valgymo sutrikimų: kaip laiku atpažinti pavojų?

Sveikata

Vis dažniau žmonės skundžiasi sutrikusiais mitybos įpročiais – vieni nuolat persivalgo, kiti per daug riboja maistą ar bijo tam tikrų produktų. Pasak sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytojos Gaivos Dabravalskienės, ši riba tarp įpročio ir sutrikimo – plona, todėl labai svarbu mokėti laiku atpažinti pirmuosius pavojus.

Lietuva

2025-05-27 20:15

Jubiliejinė A. Keturakienės keramikos paroda Ukmergėje – tai sugrįžimas į kūrybos ištakas

Kultūra

Nuo gegužės 27 d. Ukmergės stiklo galerijoje eksponuojama pasaulyje pripažintos keramikės, profesorės, kraštietės Aldonos Keturakienės paroda „Dienoraštis – Užrašų knygutė“, žyminti autorės kūrybos 50-metį.

Ukmergė

2025-05-27 11:38

Vilniuje pristatomas unikalus mokslinis tyrimas apie Dainų šventės poveikį emocinei ir fizinei žmogaus savijautai

Mokslas

Ką išgyvena žmogus, dainuodamas vienu balsu su tūkstančiais kitų? Kaip bendras ritmas, kvėpavimas ir emocija veikia mūsų kūną bei mintis? 2024 m. šimtmetį minėjusios Lietuvos dainų šventės metu atliktas mokslinis tyrimas aktualus ne tik kultūros politikai, bet ir patirčių ekonomikai, įgaunančiai vis daugiau reikšmės šiuolaikinėje visuomenėje. Tyrėjų nuomone, tokios kolektyvinės patirtys gali turėti ilgalaikį – net ilgaamžiškumą skatinantį – poveikį žmogaus psichinei ir fizinei sveikatai.

Vilnius

2025-05-26 15:54

Veidotyra ir psichologija – galinga metodika

Veidai

Šiaulių rajono savivaldybės Vytauto Vitkausko viešojoje bibliotekoje viešėjo veidotyrininkas, fotografas, keliautojas ir asmeninio ugdymo konsultantas Tomas Saparis. Veidų analize susidomėjęs dar besimokydamas Daugėlių vidurinėje mokykloje (Kuršėnuose), vyras po susitikimo sulaukė būrio merginų ir moterų, norinčių profesionalaus veido nuskaitymo bei patarimų.

Šiauliai

2025-05-25 20:40

Iš profesorės lūpų: 6 faktai apie tyliąja žudike vadinamą hipertenziją

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 2023 m. duomenimis, su šia liga gyvena apie 1,28 mlrd. 30–79 metų amžiaus žmonių visame pasaulyje. Dar labiau neramina tai, kad apie 46 proc. jų net nežino, jog serga. Būtent todėl hipertenzija dar vadinama tyliąja žudike – ji ilgą laiką nepasireiškia jokiais akivaizdžiais simptomais ir tyliai žaloja organizmą. Apie klaidingus įsitikinimus ir tiesas, susijusias su šia liga, pasakoja Lietuvos širdies asociacijos (LŠA) prezidentė, kardiologė prof. Sigita Glaveckaitė.

Lietuva

2025-05-25 18:04

„Sekmadienio sindromas“: kodėl prieš darbo savaitės pradžią kyla nerimas ir kaip jį sumažinti?

Sveikata

Rytoj į darbą. Šie trys žodžiai, regis, neturėtų reikšti nieko baisaus. Tačiau sekmadienio vakarą jie neretai pasiglemžia visą savaitgalio malonumą ir paverčia likusį laiką sunkiu sloguliu. Nors savaitgaliai skirti poilsiui, sekmadienio popietei įpusėjus daugelio mintys pradeda suktis apie neatsakytus laiškus, ateinančios savaitės susitikimus ir darbus. Šis reiškinys turi net savo pavadinimą – „Sekmadienio sindromas“ (angl. „Sunday Scaries“ arba „Sunday Blues“). Tad, kas iš tiesų slypi už sekmadieninio streso ir kaip jį įveikti? Patarimais dalijasi su „Aconitum“ dirbanti medicinos mokslų daktarė Vitalija Ligeikaitė.

Lietuva

2025-05-25 15:02

Miegas ir nutukimas: glaudus ryšys, apie kurį verta žinoti

Sveikata

Vis daugiau tyrimų rodo, kad miegas ir kūno svoris – glaudžiai susiję. Miego trukmė ir kokybė turi reikšmingą poveikį vaikų sveikatai, ypač nutukimo rizikai.

Lietuva

2025-05-22 19:43

Besiskiriančios šeimos pasaulis teismo psichologės ir teismo mediatoriaus akimis

Aktualijos

Skyrybos – tai didžiulis iššūkis ne tik besiskiriantiems tėvams ir jų vaikams, bet ir specialistams, dirbantiems su skyrybas išgyvenančia griūvančia šeima. Kaip tinkamai pasikalbėti su tėvais ir vaiku, kokį vaidmenį per skyrybas vaidina teisminė mediacija, darbo patirtimi su socialiniais darbuotojais ir atvejo vadybininkais, dirbančiais su besiskiriančiomis šeimomis, pasidalino Šiaulių apylinkės teismo pirmininkas, teismo mediatorius Ernestas Šukys ir teismo psichologė Vaida Lisienė.

Šiauliai

2025-05-22 13:36

Šiauliečiams pristatyta naujausia fotografo Aleksandro Ostašenkovo knyga „Kelias į atmintį“

Kultūra

Gegužės 16 dieną Šiaulių miesto kultūros centre „Laiptų galerija“ pristatyta žinomo mūsų šalies fotografo Aleksandro Ostašenkovo naujausia knyga „Kelias į atmintį“. Renginio metu autorius atskleidė, kokį kelią teko nueiti iki naujojo albumo gimimo bei kokia informacija užkoduota leidinio fotografijose. Savo įžvalgomis apie menininko kūryba dalijosi filosofai Gintautas Mažeikis ir Jurgis Dieliautas, menotyrininkas, fotografas dr. Tomas Pabedinskas.

Šiauliai

2025-05-22 11:46

Menopauzė: ką turėtų žinoti kiekviena moteris?

Sveikata

Maždaug tarp 45-ųjų ir 55-tųjų metų moters savijauta pradeda keistis, mat šis amžius įprastai žymi reprodukcinio amžiaus pabaigą ir menopauzės pradžią. Daugelis moterų bijo šio natūralaus biologinio proceso, tačiau tinkamai rūpinantis savo organizmu ir psichikos sveikata, taip pat kontroliuojant patiriamus simptomus – menopauzė gali būti daug lengvesnė.

Lietuva

2025-05-19 17:49

Druskininkietė ergoterapeutė: kai didžiausias profesinis iššūkis – tavo vaikas

Veidai

Ilgametė ergoterapijos specialistė Eglė Tumasonienė, dirba Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Vaikų reabilitacijos skyriuje Druskininkų „Saulutėje“ su vaikais, turinčiais įvairių raidos iššūkių. Tačiau asmeninė patirtis, kai jos pačios vaiko raida išsiskyrė iš įprastinės, tapo reikšmingu lūžio tašku tiek profesinėje, tiek asmeninėje srityje. Specialistės teigimu, net ir turint profesinių žinių bei patirties, asmeninė patirtis leidžia viską pamatyti iš naujos perspektyvos. Šiandien ji dalijasi, kaip motinystė ir profesija susiliejo, kokių pamokų ji išmoko iš šios patirties ir kaip tai pakeitė jos požiūrį į darbą su šeimomis.

Druskininkai

2025-05-15 10:16

Kaip atpažinti ir suvaldyti stiprų nerimą? Vaistininkė dalijasi vertingais patarimais

Sveikata

Naujausi Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenys rodo, kad šiandien daugiau nei 300 milijonų žmonių gyvena su įvairiais nerimo sutrikimais, o net 60 milijonų iš jų yra vaikai ir paaugliai. Anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Jurgitos Jankauskienės, atskirti, kada nerimas yra trumpalaikė ir pagrįsta emocija, o kada jau vertėtų pasikalbėti su sveikatos specialistu – pakankamai sudėtinga. Tad į ką reikėtų atkreipti dėmesį ir kaip sau padėti?

Lietuva

2025-05-13 20:17

Neteisėtai žmones persekiojusiai klaipėdietei paskirta laisvės apribojimo bausmė

Kriminalai

Dvejus metus neteisėtai sutuoktinius persekiojusiai klaipėdietei teismas paskyrė laisvės apribojimo bausmę.

Klaipėda

2025-05-13 15:29

Žiniasklaida: po prekybos derybų su JAV Kinija atšaukė draudimą dėl orlaivių „Boeing“

Pasaulis

Po to, kai Pekinas ir Vašingtonas susitarė laikinai sumažinti muito mokesčius, gerokai sušvelnindami įtampą tarp jų vykstančiame prekybos kare, Kinija atšaukė draudimą vietos oro linijoms iš kompanijos „Boeing“ priiminėti naujus orlaivius, rašoma antradienį pasirodžiusiame straipsnyje.

Pasaulis

2025-05-13 10:48

Šalčininkų rajono savivaldybėje – švietimo įstaigų vadovų pasitarimas

Aktualijos

Šiuolaikinė švietimo sistema yra labai dinamiška ir kintanti, susidurianti su iššūkiais, kurie reikalauja nuolatinio tobulėjimo ir kompetencijų stiprinimo, todėl Šalčininkų rajono savivaldybės administracijos Švietimo ir sporto skyrius palaiko glaudžius ryšius su švietimo įstaigomis. Viena iš priemonių – susitikimai su švietimo įstaigų vadovais.

Šalčininkai

2025-05-09 15:32

Trakų viešosios bibliotekos Onuškio padalinyje – ebru patirtis ir bendrystė visą parą

Kultūra

Minint jubiliejinę – jau 25-ąją Nacionalinę Lietuvos bibliotekų savaitę – biblioteka tapo ne tik knygų namais, bet ir gyva, kūrybiška erdve, kurioje susitinka spalvos, mintys ir žmonės. Būtent tokioje atmosferoje vyko susitikimas „Kartu galim daugiau“ su psichologe-psichoterapeute Jolanta Žilinskyte-Kovgere, kuri kvietė pažvelgti į save per kūrybos prizmę.

Trakai

2025-05-08 10:48

Balandžio mėnesio darbai Raseinių rajone: seniūnijos pradėjo šienavimo darbus, tvarkė viešąsias erdves ir puošėsi

Aktualijos

Balandis Raseinių rajono seniūnijose buvo kupinas darbų ir pavasariškų džiaugsmų. Kiekviena seniūnija pradėjo šienavimo darbus, tvarkė viešąsias erdves ir puošėsi šv. Velykų proga. Apžvelgiame svarbiausius darbus ir pasiekimus per pastarąjį mėnesį.

Raseiniai

2025-05-06 11:34

Lietuvoje – daugiau nei 20 renginių mamoms

Mama kalba

„Net viena iš penkių moterų po gimdymo patiria pogimdyminės depresijos požymius. Tai nėra silpnumo ženklas – tai dažna, tačiau vis dar per retai atpažįstama būsena. Mūsų tikslas – ne tik kalbėti apie tai garsiai, bet ir kurti realius palaikymo tinklus, kuriuose kiekviena mama jaustųsi išgirsta“, – sako VŠĮ „Mama mums rūpi“ vadovė Asta Petraitienė.

Šiauliai

2025-05-05 09:59

Psichologė pataria: kaip suteikti pagalbą mamai taip, kad ją priimtų?

Mama kalba

Minėdami mamos dieną galime pasidžiaugti vis didesne gausa Lietuvoje teikiamų pagalbos galimybių, skirtų besilaukiančioms, pagimdžiusioms, taip pat netektį patyrusioms mamoms ir jų šeimos nariams. Tiesa, svarbiu iššūkiu išlieka būdas, kaip tą pagalbą suteikti tinkamai ir laiku nukreipti mamas, išgyvenančias psichikos sveikatos sunkumų. Pogimdyminės depresijos centro psichologė Vilma Petrikienė ir vadovė Nida Vildžiūnaitė atskleidžia mamų patiriamus sunkumus ir pataria, kaip prisidėti gali kiekvienas visuomenės narys – draugai, artimieji, bendradarbiai, medicinos įstaigų darbuotojai ar net nepažįstamieji.

Lietuva

2025-05-03 20:36

Laikinuoju Pietų Korėjos prezidentu tapo vicepremjeras Lee Ju Ho

Pasaulis

Pietų Korėjos laikinojo prezidento pareigas penktadienį perėmė ministro pirmininko pavaduotojas socialiniams reikalams ir švietimo ministras Lee Ju Ho, pakeisdamas šias pareigas ėjusį ministrą pirmininką Han Duck Soo.

Pasaulis

2025-05-02 10:33

Trys seserys: kankinusį ir seksualiai išnaudojusį tėvą nužudžiusių merginų istorijoje – lūžis

Pasaulis

Michailas Chačaturjanas po mirties buvo pripažintas kaltu dėl dukterų kankinimo. Tai retas atvejis, kai valstybė – nors ir po daugelio metų – pripažįsta smurto artimoje aplinkoje faktą.

Pasaulis

2025-05-01 20:19

Įpročiai, kurie mums trukdo mėgautis gyvenimu

Sveikata

Nejaučiate gyvenimo malonumo? Tai – populiari problema, kurią galima pašalinti, jei ištaisysite septynias kasdienes klaidas.

Lietuva

2025-05-01 17:50

Gegužės mėnesio prognozės 12-ai Zodiako ženklų

Horoskopai

Gegužės mėnesį visiems Zodiako ženklams patartina stengtis kontroliuoti savo mintis, nes jos gali labai greitai materializuotis. Būtina mąstyti tik pozityviai, tada gegužės mėnuo praeis lengvai ir maloniai.

Lietuva

2025-05-01 12:51

Premjeras apie balsavimą dėl A. Dudėno imuniteto: tikiuosi, kad tai bus gera pamoka (papildyta)

Politika

Antradienį Seimui nesutikus naikinti socialdemokratų frakcijos nario Arūno Dudėno teisinės neliečiamybės, premjeras Gintautas Paluckas tikina – toks sprendimas nedaro garbės tiek visam parlamentui, tiek jo atstovaujamai partijai.

Ukmergė

2025-04-30 13:44

Menininkė Monika Dirsytė: „Formos laužymo procese ieškau žmogiškumo ir netobulumo, nuo kurio žmonės bėga“

Tarp knygų lentynų

Monika Dirsytė – menininkė ir performansų atlikėja. Kiekvienas jos kūrinys unikalus. Vienas svarbiausių atliktų performansų, „Aš tavo saulė“, menininkei atvėrė duris į tarptautinę sceną. O diplominiu darbu tapęs performansas „Kompleksas“, vykęs 2016-ųjų birželio 10 dieną Vilniaus meno mugėje, leido nutrinti ribas tarp socialinio ir asmenino ryšio bei susilaukė didžiulio susidomėjimo ir palaikymo.

Lietuva

2025-04-30 11:55

Šalčininkų rajono muzikos mokytojų metodinės grupės vyko į Druskininkus

Aktualijos

Balandžio 23 d. bendrojo ugdymo muzikos mokytojų metodinė grupė dalyvavo edukacinėje-pažintinėje išvykoje į Druskininkus – miestą, kuriame savo vaikystę ir jaunystę praleido vienas žymiausių Lietuvos menininkų, kompozitorius ir dailininkas Mikalojus Konstantinas Čiurlionis.

Šalčininkai

2025-04-28 10:58

E. Markūnas: menas, vitražas ir vėjų kalbos

Kultūra

Balandžio 24 dieną Zarasų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos parodų salėje vyko menininko Eimučio Markūno parodos „Sugrįžti laiku“ atidarymas ir knygos „Kalbėjimai vėjams. Talkings to the winds“ pristatymas.

Zarasai

2025-04-28 09:26

Balandžio 24-osios horoskopas: aplinkiniai domėsis jūsų sugebėjimais

Horoskopai

Balandžio 24-oji – Tarptautinė jaunimo solidarumo diena; DNR diena; Šuns diena. Balandžio dvidešimt ketvirtoji – 114-oji metų diena (ketvirtoji 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 252 dienos.

Lietuva

2025-04-24 06:59

Artimuosius prižiūrinčiųjų psichologinis ir fizinis išsekimas

Sveikata

Gyventojų apklausa atskleidė, kad beveik pusė sergančius artimuosius prižiūrinčių žmonių (47 proc.) jaučiasi psichologiškai išsekę. Tačiau šis darbas dažnai lieka nematomas – visuomenė jį priima kaip natūralią šeimos pareigą. Dažniausiai ši našta tenka moterims, kurioms rūpinimasis sergančiu artimuoju tampa antrąja profesija.

Lietuva

2025-04-21 17:11

Medicinos psichologė paaiškina, kada nerimas tampa sutrikimu ir kaip sau padėti

Sveikata

Nerimas – natūralus ir kiekvienam žmogui būdingas jausmas, kuris padeda susikaupti ir priimti svarbius sprendimus bei imtis veiksmų. Vis dėlto, užsitęsęs nerimastingumas gali virsti sutrikimu, trukdančiu kasdieniam gyvenimui. Garliavos „InMedica“ klinikos medicinos psichologė Mantė Gaižauskaitė dalijasi įžvalgomis, kaip atskirti šią ribą ir ką daryti, kad galėtume efektyviai kontroliuoti nerimą.

Lietuva

2025-04-14 20:56

Šiauliuose – architektūros paroda „Žvilgsnis į save“

Etaplius TV

Šiauliuose bus galima išvysti architektūros parodą „Žvilgsnis į save“. Parodoje bus naujausios Lietuvos architektūros tendencijos, įvertintos per 2023-2024 metus.

Šiauliai

2025-04-14 17:59

5 klaidos, kurias investuotojai daro svyruojant finansų rinkoms

Aktualijos

Pastaruoju metu finansų rinkas užklupę svyravimai – tai metas, kurio bijo kone kiekvienas pradedantis investuotojas. Matydami tirpstančias santaupas, investuotojai kartais imasi neapgalvotų ir vien tik emocijomis pagrįstų sprendimų. Kokie jie, apžvelgia „Luminor“ banko vyresnysis portfelio valdytojas Mantas Skardžius.

Lietuva

2025-04-13 11:36

Buvęs Ukrainos ginkluotųjų pajėgų vado patarėjas – apie „šoumeną“ V. Zelenskį bei kaip valdžia ir karas jį pakeitė

Pasaulis

„Putinui neišdegė. Mes nebuvome nušluoti nuo žemės paviršiaus“, – leidiniui „Meduza“ sakė Jurijus Tyra, buvusio Ukrainos ginkluotųjų pajėgų vado Valerijaus Zalužno patarėjas ir fronto savanoris. J. Tyra Volodymyrą Zelenskį pažįsta 20 metų ir įtikino jį kandidatuoti į prezidentus.

Pasaulis

2025-04-12 11:10

Pasaulinę meno dieną koncertų salėje „Saulė“ nuskambės džiazo muzikos garsai

Kultūra

Balandžio 15-ąją koncertų salė „Saulė“ taps vieta, kur susijungs muzika ir kūrybos laisvė. Čia vyks ypatingas koncertas „Women in Jazz“, skirtas Pasaulinei meno dienai paminėti. Tai ne tik muzikinė šventė, bet ir galimybė patirti, kaip džiazas virsta gyvu dialogu tarp atlikėjų ir klausytojų.

Šiauliai

2025-04-11 13:02

Balandžio 11-ąją minime Pasaulinę Parkinsono ligos dieną

Sveikata

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistai primena, kad balandžio 11-ąją minime Tarptautinę sergančiųjų Parkinsono liga dieną. Šią dieną ypatingas dėmesys skiriamas žmonių supratingumui apie ligą, naujų mokslinių tyrimų skatinimui, gydymo naujovėms.

Šiauliai

2025-04-10 16:12

Balandžio 9-osios horoskopas: turėsite daug energijos

Horoskopai

Balandžio devintoji – 99-oji metų diena (trečioji 15-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 267 dienos.

Lietuva

2025-04-09 07:02

Maudynės lediniame vandenyje: kodėl ši praktika sparčiai populiarėja ir kaip tai daryti saugiai?

Sveikata

Maudynės lediniame vandenyje – visame pasaulyje sparčiai populiarėjanti sveikatingumo praktika, kurią renkasi vis daugiau žmonių, ieškančių būdų stiprinti fizinę ir emocinę savijautą. Nesvarbu, ar tai būtų ežeras, upė, jūra ar net kieme įrengta ledo vonia – šaltas vanduo žmonių nebeatbaido. Priešingai – vis daugiau jų šaltį pasitinka sąmoningai. Tačiau ką apie tai sako gydytojai? Ir kaip pasirūpinti, kad ledinis iššūkis būtų ne tik naudingas, bet ir saugus?

Lietuva

2025-04-07 13:46

Rusijoje sulaikytas JAV pilietis priverstinai išsiųstas į psichiatrijos ligoninę

Pasaulis

Rusijoje sulaikytas Jungtinių Valstijų pilietis, kuris šį mėnesį turi būti teisiamas, buvo priverstinai išsiųstas į psichiatrijos ligoninę, sekmadienį pranešė valstybinė naujienų agentūra TASS.

Pasaulis

2025-04-06 16:43

Butrimonyse – Šalčininkų r. pradinių klasių mokinių sporto varžybos „Drąsūs, stiprūs, vikrūs“

Sportas

Kovo 27 d. Butrimonių Anos Krepštul gimnazijoje įvyko rajono mokyklų pradinukų sporto varžybos „Drąsūs, stiprūs, vikrūs“ su įdomiomis ir netradicinėmis užduotimis.

Šalčininkai

2025-04-04 10:41

Moterims 45+: mokymasis yra geriausia apsaugos priemonė nuo senatvės

Etaplius TV

Šios savaitės laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – VšĮ Šiaulių trečiojo amžiaus universiteto rektorė Jolanta Rumbinienė.

Lietuva

2025-04-02 19:16

Kodėl dainininkė Geltona staiga metė žvaigždės karjerą: aš buvau projektas

Veidai

20 metų – tiek laiko Edilija Nikartaitė nebuvo didžiojoje scenoje ir nelaikė rankose mikrofono, tačiau praeiviai gatvėje ją vistiek vis dar puikiai atpažįsta. Šiandien 42-ejų Geltona – trijų vaikų mama. Kadaise ji nustebino daugelį, kai taip drastiškai metė puikiai besiklostančią karjerą, o vėliau išgyveno skyrybas ir viena augino dukrą.

Lietuva

2025-04-01 13:29

Vykdant JAV karių paieškos ir gelbėjimo operaciją pasiektas progresas

Aktualijos

Penktadienį tęsiantis amerikiečių karių paieškos ir gelbėjimo operacijai, nelaimės vietoje ir toliau vyksta dumblo šalinimo darbai. Nors prognozuoti, kada pavyks pasiekti pelkėje nuskendusią vikšrinę transporto priemonę, sunku, Lietuvos kariuomenės atstovas majoras Kęstutis Pilipavičius teigia, kad operacijoje pasiektas progresas.

Švenčionys

2025-03-28 20:00

Gerosios bakterijos moterims: kodėl jos svarbios?

Sveikata

Mūsų žarnynas – tai ne tik virškinimo sistema, žarnynas galima sakyti atsakingas už visą sveikatą. Ypač moterims, kurios dažnai susiduria su hormoniniais pokyčiais, odos problemomis, virškinimo sutrikimais ar imuniteto sukeliamais iššūkiais. Žarnyno sveikata moterims yra itin svarbi. Vienas iš būdų ją palaikyti – gerosios bakterijos moterims.

Lietuva

2025-03-26 09:12

Į Žemę sugrįžus TKS devynis mėnesius buvusiems astronautams paaiškėjo: ilgalaikio buvimo kosmose pasekmės kelia šiurpą

Pasaulis

286 dienas, arba daugiau kaip 9 mėnesius, neplanuotai Tarptautinėje kosminėje stotyje buvę įkalinti NASA astronautai grįžo į Žemę tarsi kiti žmons. Užtenka greta sudėti 63-ejų Butcho Wilmore'o ir 59-erių Sunitos Williams nuotraukas „prieš“ ir „po“, kad suprastum, koks negailestingas kosmosas žmogaus kūnui.

Pasaulis

2025-03-25 21:13

V. Zelenskio nuotrauka supykdė Kremlių

Pasaulis

Ukrainos prezidento Volodymyro Zelenskio nuotrauka, kurioje jis pozuoja šalia paveikslo, vaizduojančio liepsnojantį Kremlių, sukėlė pasipiktinimą Maskvoje.

Pasaulis

2025-03-25 15:15

Balta varna arba kiekvienoje pasakoje turi būti ragana...

Veidai

Išsikalbėjimas su režisiere Genovaite Urmonaite „Visos laisvės, pasireiškiančios įvairiose srityse įvairiomis formomis, galų gale atsiremia į laisvą žmogaus veikimą. Veikimas yra žmogaus buvimo būdas bei forma. Veikti reiškia sekti savo (agere seauitur esse). Žmogus yra laisva būtis, dėl to ir jo veikimas yra laisvas. Laisvas veikimas parodo, kokiu būdu asmuo išreiškia savo laisvą prigimtį. Laisvė yra esminė forma savajam asmeniui reikšti. Laisvo veikimo, atitikmuo žmogiškąją būtį yra tad tikrasis laisvės pagrindas.“ Kun. St. Yla

Tauragė

2025-03-24 20:20

Alksniupiuose sužibo „Rampų šviesos“: žiūrovams parodyti net 6 spektakliai

Kultūra

Alksniupių kultūros namuose kovo 22–23 dienomis vėl sužibo Lietuvos mėgėjų teatrų festivalis „Rampų šviesoje“. Šis ilgametę tradiciją turintis renginys ir šiemet sukvietė kūrybingus, drąsius ir scenoje tikrus jausmus išgyvenančius žmones. Per dvi dienas scenoje pasirodė šeši teatrai, kiekvienas iš jų žiūrovams paliko neišdildomą įspūdį ir atskleidė teatrui būdingą magiją.

Radviliškis

2025-03-24 16:14

Poetas Rimvydas Stankevičius apie naujausią savo knygą: „Tegul jums visada sninga tik baltai“

Kultūra

Kovo 20-ąją Šiaulių miesto kultūros centras „Laiptų galerija“ poezijos gerbėjus pakvietė į išskirtinį renginį – poeto Rimvydo Stankevičiaus ir aktoriaus Andriaus Bialobžeskio kūrybos vakarą BLYKSNIAI. Jo metu pristatyta naujausia, vasario pabaigoje dienos šviesą išvydusi, rašytojo poezijos knyga „Kartais sninga juodai“.

Šiauliai

2025-03-24 13:26

Daugėjant saulės šviesos ne visi jaučia džiaugsmą: kas rizikuoja patekti į pavasarinės depresijos spąstus

Sveikata

Psichikos sveikatos specialistai pažymi, kad sezoniniai pokyčiai pavasarį ne visiems žmonėms sukelia teigiamų emocijų ar energijos antplūdį. Šiuo metu kai kurie asmenys gali patirti emocinį ir fizinį diskomfortą ar net pavasarinės depresijos, dar vadinamo atvirkštiniu sezoniniu afektiniu sutrikimu, simptomus.

Lietuva

2025-03-23 20:56

Kai poilsis nepadeda: gydytoja atskleidė, kas slypi už lėtinio nuovargio ir kaip jį įveikti

Sveikata

Kasdienybė, kurioje kova su nuovargiu tampa nuolatine būsena, nėra normali. Jei net po aštuonių valandų miego jaučiatės taip, lyg po bemiegės nakties, o paprastas pasivaikščiojimas priverčia jaustis išsekusiu, gali būti, kad susidūrėte su lėtiniu nuovargiu.

Lietuva

2025-03-23 18:17

Savaitės horoskopas: patarimai kiekvienai dienai

Horoskopai

Astrologai pateikė šūsnį patarimų visiems Zodiako ženklams kiekvienai ateinančios savaitės dienai.

Lietuva

2025-03-23 17:10

Vaikų fizinis aktyvumas: kaip paskatinti daugiau judėti?

Sportas

Fizinis aktyvumas – bet koks žmogaus kūno judesys, kuris suaktyvina medžiagų apykaitą (ji tampa greitesnė negu ramybės būklėje). Ne tik profesionalus sportas, bet ir paprasčiausias pasivaikščiojimas ar šokiai gali teigiamai paveikti mūsų sveikatą ir emocinę būseną. Fiziškai aktyvūs žmonės paprastai būna geresnės nuotaikos, pozityvesnės nuomonės apie gyvenimą, darbą, politiką. Taip pat pastebima, kad sportuojantys mokiniai geriau mokosi, pasižymi aukštesne saviverte, rečiau turi žalingų įpročių. Labai svarbi ir reguliari fizinė veikla, ji gali skatinti kaulų ir raumenų augimą, lavinti judesių koordinaciją ir pusiausvyrą, stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, teigiamai veikti kvėpavimo, virškinimo sistemų darbą, pagerinti medžiagų apykaitą raumenų ląstelėse, judėjimo – atramos aparato struktūrą ir funkcijas ir t.t.

Šilutė

2025-03-17 11:17

G. Paluckas: man nuoširdžiai atsibodo kalbėti apie koaliciją

Politika

Premjeras Gintautas Paluckas sako, kad jam nuoširdžiai atsibodo kalbėti apie valdančiosios koalicijos stabilumą, o su „aušriečių“ lyderiu Remigijumi Žemaitaičiu jis randa bendrą kalbą.

Lietuva

2025-03-17 09:11

Kovo 17-osios horoskopas: iššūkius kelianti diena

Horoskopai

Kovo 17-oji –Šv. Patriko diena.

Lietuva

2025-03-17 06:59

5 dalykai namuose, kurie išduoda, kad moteris nemyli savęs

Namai

Namai yra mūsų sielos veidrodis. Erdvė, kurioje gyvename, atspindi mūsų įpročius, nuotaiką, svajones ir... požiūrį į save. Kartais mes pačios nepastebime, kaip tam tikri dalykai mūsų namuose klastingai signalizuoja: „Čia gyvena moteris, kuri nemyli savęs.“

Lietuva

2025-03-14 18:47

Šiauliuose plečiama viešoji elektromobilių įkrovimo infrastruktūra

Gatvė

UAB „Eldrive Lithuania“ pagal pasirašytą elektromobilių įkrovimo paslaugų teikimo sutartį įrengė viešąsias elektromobilių įkrovimo stoteles šiose automobilių stovėjimo aikštelėse:

Šiauliai

2025-03-14 08:30

Kovo 14-osios horoskopas: gerai pasverkite kiekvieną galimybę

Horoskopai

Kovo 14-oji – Tarptautinė matematikos diena (Pi diena); Tarptautinė miego diena.

Lietuva

2025-03-14 07:00

„Turėjau suprasti, kad mano vaikui čia ne vieta“: autistiškų vaikų tėvai Vilniuje surengė performansą

Aktualijos

Nepaisant garsiai skambančių diskusijų apie įtrauktį ir toleranciją, autistiškus vaikus auginančios šeimos vis dar susiduria su stereotipais ir atstūmimu. Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ siekia atkreipti visuomenės dėmesį, kad sunkiausia ne autizmas, o žmonių reakcija. Būtent tai veda į neviltį ir atskirtį autistiškus vaikus auginančius tėvus.

Vilnius

2025-03-13 11:07

Pavasario sveikatos horoskopas: patarimai visiems Zodiako ženklams

Horoskopai

Pavasaris – permainų metas, tačiau kartu su atsinaujinimu gali atsirasti ir netikėtas nuovargis. Organizmas prisitaiko prie naujo sezono, o vitaminų trūkumas gali paveikti nuotaiką. Pasirūpinkite savimi – įtraukite į racioną daugiau šviežių daržovių, vaisių ir baltymų, kad kompensuotumėte galimus maisto medžiagų trūkumus. Nepamirškite fizinio aktyvumo, bet rinkitės tokią veiklą, kuri teikia malonumą, o ne vargina.

Lietuva

2025-03-11 10:58

Bendraminčių susibūrime – mažeikiškiai kolekcininkai

Laisvalaikis

Po netrumpos pertraukos Mažeikių rajono kolekcininkai susirinko į bendraminčių susibūrimą „Kolekcionierius 2025“. Jie sutarė parengti tris albumus su informacija apie mažeikiškius, kurie didžiąją laisvalaikio dalį skiria ypatingiems pomėgiams.

Mažeikiai

2025-03-10 13:48

Horoskopas kitai savaitei: nesivelkite į abejotinas avantiūras

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, kovo 10–16 dienoms.

Lietuva

2025-03-09 16:57

Premjera: Leon Somov ir talentinga atlikėja Elizi pristato bendrą kūrinį „Ko nori iš manęs“

Veidai

Vienas garsiausių šalies elektroninės muzikos kūrėjų ir atlikėjų Leon Somov išgyveną aktyvų kūrybinį periodą. Visai neseniai pristatęs unikalų albumą, kuriame susijungia klasikinės ir elektroninės muzikos garsai, dainininkas užsimena ir apie naują albumą. Šiandien kūrėjas pristato ir pirmąjį singlą iš būsimo rinkinio – „Ko nori iš manęs“, įrašytą kartu su talentinga atlikėja Elžbieta Dobilaite-Elizi.

Lietuva

2025-03-07 10:10

Kovo 7-osios horoskopas: produktyvi diena, tačiau bus lengva įsivelti į konfliktus

Horoskopai

Kovo septintoji – 66-oji metų diena (penktoji 10-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 300 dienų.

Lietuva

2025-03-07 06:51

A. Kubilius: esminis klausimas – kokie iš tikrųjų yra strateginiai JAV administracijos tikslai (interviu)

Politika

Vertindamas Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) laikyseną ir sprendimus dėl Ukrainos, už gynybos ir kosmoso politiką atsakingas eurokomisaras Andrius Kubilius kelia klausimą, kokie yra tikrieji naujosios Vašingtono administracijos strateginiai tikslai – taika Ukrainoje ar glaudesni ir „business as usual“ santykiai su agresore Rusija. Konservatorius tikina nežinąs šio atsakymo, tačiau pažymi – jeigu Baltųjų Rūmų lyderis Donaldas Trumpas išties siekia atstatyti gerus santykius su Maskva, tai gali tapti esminių geopolitinių lūžių faktoriumi.

Lietuva

2025-03-06 11:00

Ekspertas: kuo ilgiau tęsis kvėpavimo priepuoliai, tuo popiežiui bus blogiau

Pasaulis

Kuo ilgiau plaučių uždegimu sergančiam popiežiui Pranciškui tęsis kvėpavimo nepakankamumo priepuoliai, tuo labiau blogės jo būklė, antradieni naujienų agentūrai ANSA sakė plaučių ligų ekspertas.

Pasaulis

2025-03-04 18:32

Panevėžiečiai aktyviai naudojasi programėle „Tvarkau miestą“ – pranešimų skaičius išaugo beveik dvigubai

Gatvė

Panevėžio gyventojai vis aktyviau naudojasi moderniais būdais pranešti apie miesto problemas ir prisidėti prie jų sprendimo. Panevėžiečiai naudojasi galimybe greitai ir patogiai informuoti savivaldybę apie problemas, o miesto tvarkymo specialistai operatyviai reaguoja į pateiktus pranešimus. Net 85 proc. problemų buvo išspręstos per penkias darbo dienas.

Panevėžys

2025-03-03 09:50

Kovo 2-osios horoskopas: būkite kantrūs, atsargūs, venkite konfliktų ir nepasiduokite pagundoms

Horoskopai

Kovo antroji – 61-oji metų diena (paskutinė 9-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 305 dienos.

Lietuva

2025-03-02 08:00

Išsamus kovo mėnesio horoskopas kiekvienam Zodiako ženklui

Horoskopai

Kovo mėnuo simbolizuoja ne tik gamtos atgimimą, bet ir mūsų pačių vidinį atsinaujinimą. Duris atveria naujos galimybės, kviesdamos mus pasinerti į nuotykius ir prisijaukinti pokyčius. Kovo mėnesį pasitikite su drąsa ir atvirumu, nes tai puikus laikas asmeniniams ir profesiniams projektams įgyvendinti, o taip pat ir tarpusavio santykių stiprinimui.

Lietuva

2025-03-01 17:45

Prasideda priėmimas į Šalčininkų r. švietimo įstaigas

Aktualijos

Švietimo ir sporto skyrius informuoja, kad nuo kovo 1 d. prasideda centralizuotas priėmimas į rajono švietimo įstaigas. Prašymus 2025–2026 m.m. galima teikti per priėmimo į rajono švietimo įstaigas sistemą.

Šalčininkai

2025-02-28 11:54

„Antrą kartą aš tavęs nebepaleisiu“

Aktualijos

Vasario 10-ąją dukrelės pirmąjį gimtadienį atšventę Marius ir Agnė Ivanauskai, žvelgdami į praeitį, iki šiol nuščiūva nuo to, ką jiedviem teko patirti. Dešimt metų laukę kūdikio gimimo, net drauge pagyvenę neįgaliųjų vežimėliuose, sutuoktiniai dabar juokdamiesi dėkoja siaubingai avarijai, įvykusiai Šiauliuose 2013-ųjų rugsėjį. Marius tuomet pagalvojo, kad Agnė žuvo, bet viskas ėmė klostytis lyg kino filme...

Šiauliai

2025-02-28 08:04

Trakų kultūros ir meno centre – Ukrainai skirta paroda

Kultūra

Minint trečiąsias karo Ukrainoje metines, Trakų kultūros ir meno centre atidaryta audiovizuali paroda „Ukraina: lūžio būsena“.

Trakai

2025-02-27 16:54

O. Pikul susitaikė su buvusiu mylimuoju

Veidai

Oksanos Pikul nuotrauka socialiniuose tinkluose sukėlė tikrą diskusijų audrą. Šaltą lietuvišką orą iškeitusi į šiltą Ispaniją, visažo meistrė ir verslininkė parodė atgimusius karštus jausmai verslininkui Vaidui Akramavičiui.

Lietuva

2025-02-19 11:32

Gyventi taikoje, galvojant, kad karo nebus – iliuzija

Aktualijos

„Kai sako, kad „protu Rusijos nesuprasi“, tai jo reikia biškį turėt. Ir suprasi. Nieko ten sudėtingo nėr“, – dėstė karo istorikas profesorius Valdas Rakutis, knygos apie pasaulio karus ir taikas pristatyme Šiauliuose. Ne kartą privertęs klausytojus nustebti ar nusišypsoti, V. Rakutis vėl pakartojo socialinius tinklus dabar drebinančią frazę: „Ant priešų nereikia pykti, juos reikia nušauti“ ir paaiškino, kodėl.

Šiauliai

2025-02-15 14:46

Vasario 15-osios horoskopas: sulauksite draugiško dėmesio

Horoskopai

Vasario 15-oji – Tarptautinė vėžiu sergančių vaikų diena.

Lietuva

2025-02-15 08:01

Laisvės melodijos: kanklių muzikos albumas „Viltis“ skiriamas Lietuvai

Kultūra

Lietuvos valstybės atkūrimo diena – ypatinga proga prisiminti savo šaknis, istoriją ir kultūrą. Šiais metais ją pasitikti kviečia išskirtinis muzikinis projektas – Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos direktorės, profesorės Renatos Bilbokaitės naujasis albumas „Viltis“. Tai jautrus ir autentiškas senosiomis kanklėmis atliekamų liaudies kūrinių rinkinys, kuris atgaivina praeities skambesį ir suteikia jam naują prasmę. Apie albumo idėją, kūrybinį procesą ir kanklių muzikos svarbą šiandienos pasaulyje kalbamės su pačia profesore.

Šiauliai

2025-02-13 09:22

Kaip emocinė sveikata atsispindi išvaizdoje? Ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

Sveikata

Emocinė sveikata daro didelę įtaką mūsų gyvenimo kokybei, tačiau ar kada susimąstėte, kaip ji veikia išvaizdą? Stresas, nuovargis, nerimas – tai vidinės būsenos apie kurias gali išduoti pakitusios odos, plaukų ir nagų būklės. „Eurovaistinės“ vaistininkė Aistė Vaicekauskaitė įvardija, kokie pirmieji požymiai išduoda apie suprastėjusią emocinę sveikatą, bei kaip su jais atsisveikinti.

Lietuva

2025-02-11 19:39

Lenkija pakėlė naikintuvus po Rusijos atakos prieš Ukrainą

Pasaulis

Lenkijos ir sąjungininkų naikintuvai antradienio rytą buvo pakelti reaguojant į Rusijos puolimą Vakarų Ukrainoje, siekiant užtikrinti regiono saugumą.

Pasaulis

2025-02-11 12:20

Priklausomybių stigmatizavimas problemą tik gilina

Aktualijos

Priklausomybių turintys ir norintys pasveikti kasdien kovoja ne tik su liga, bet ir su stigma: jie ignoruojami, neigiamai vertinami, baudžiami. Respublikinio priklausomybės ligų centro Šiaulių filialo direktorius dr. Modestas Grigaliūnas kviečia atsikratyti „teisiųjų“ ir „atstumtųjų“ etikečių. „Kamuolį vis dėlto mesčiau į visuomenės, o ne į priklausomybės ligomis sergančiųjų rankas“, – sako jis.

Šiauliai

2025-02-09 09:34

Kaip atpažinti, ar panikos atakos gali signalizuoti apie gilesnes problemas?

Sveikata

Panikos atakos – tai staigūs, intensyvūs nerimo priepuoliai, kurie dažnai pasireiškia be aiškios priežasties ir gali sukelti fizinius simptomus, pavyzdžiui, krūtinės skausmą, širdies plakimą, dusulį, virpėjimą ar netgi baimę mirti. Nors panikos atakos savaime nėra mirtinos, jų poveikis asmens gyvenimo kokybei gali būti reikšmingas. Tačiau svarbu suprasti, kad kartais panikos atakos gali būti signalas apie gilesnes emocines ar psichologines problemas.

Lietuva

2025-02-02 20:45

Tauragės rajone buvo persekiojama moteris

Kriminalai

Antradienį Tauragėje pradėtas ikiteisminis tyrimas dėl neteisėto žmogaus persekiojimo, praneša Tauragės apskrities policija.

Tauragė

2025-01-30 09:15

„Mama kalba“ #10 Mamų bendruomenės įkūrėja: „Kiekvienai linkiu malonaus gimdymo“

Mama kalba

Motinystė – tai neaprėpiamas ir kartais labai sunkiai suvaldomas iššūkis, tačiau galiausiai mums dovanojantis neišmatuojamą meilės kiekį. Šioje „Mama kalba“ laidoje pasakosime apie motinystės džiaugsmus ir iššūkius, malonų gimdymą ir moterų bendrystę.

Šiauliai

2025-01-28 20:00

Jei pirkiniams išleidžiate daugiau nei norėtumėte – metas keisti įpročius: šios gudrybės padės sutaupyti

Įvairenybės

Kasdienis maisto produktų apsipirkimas neretam tampa iššūkiu ne tik laiko, bet ir išlaidų prasme. Susiformavę įpročiai gali smarkiai paveikti turimus finansus, ypač jei esame linkę pasiduoti spontaniškiems pirkiniams, nemokame atidžiai planuoti ar nuolat einame į parduotuvę išalkę. Ekspertės pastebi, kad daugelis apsipirkimo klaidų, vėliau lemiančių ir per dideles patiriamas išlaidas, daromos dar neiškėlus kojos iš namų. Tiesa, jų išvengti ir reikšmingai sutaupyti – nėra sunku, tereikia būti dėmesingiems.

Lietuva

2025-01-28 19:09

Statistika atima žadą: beveik 60 proc. aptarnavimo sektoriaus darbuotojų patiria psichologinį klientų smurtą

Aktualijos

Nemandagus ir įžeidžiantis elgesys, vengimas sumokėti už prekes ar paslaugas, o kartais net grasinimai – situacijos su kuriomis susiduria kas antras aptarnavimo sektoriaus darbuotojas Lietuvoje. Naujausi tyrimų duomenys rodo, kad 6 iš 10 (59 proc.) šios srities darbuotojų mūsų šalyje yra patyrę netinkamą klientų elgesį – psichologinį arba žodinį smurtą.

Lietuva

2025-01-27 15:36

Alkoholizmas – giminės liga

Sveikata

„Priklausomybė nuo alkoholio – genetiškai nulemta liga“, – įsitikinęs Klaipėdos psichikos sveikatos centro vadovas Aleksandras Slatvickis ir teigia, kad vieno žmogaus, šeimoje sergančio šia priklausomybe, nebūna. Paprastai ji gali paženklinti ir kitų šeimos narių, giminės likimą.

Šiauliai

2025-01-26 17:15

KTU mokslininkas paaiškina 12 gamtos paslapčių

Mokslas

Ar kada nors susimąstėte, kodėl dangus yra mėlynas arba kodėl Mėnulis naktį atrodo toks šviesus? Pasaulis aplink mus yra pilnas paslapčių, ir net kasdieniai reiškiniai slepia intriguojančius gamtos dėsnius.

Lietuva

2025-01-26 11:38

Labiausiai išdidūs ir arogantiški Zodiako ženklai

Horoskopai

Puikybė nėra vien tik neigiama savybė – kartais ji tampa kertiniu akmeniu žmogaus sėkmei, pasitikėjimui savimi ir saviraiškai. Tačiau kaip ir viskas gyvenime, perteklius gali sukelti trintį santykiuose bei apsunkinti bendravimą su kitais. Zodiako ženklai, kurie linkę demonstruoti savo išdidumą, dažnai išsiskiria charizma, stipriu charakteriu ir ryžtu siekti tikslų, tačiau tuo pačiu gali būti laikomi „sudėtingais“ partneriais ar draugais. Kodėl? Žmonėms gali būti sunku susitvarkyti su jų nepalaužiama nuomone, nepriklausomumu ir kartais arogantišku elgesiu.

Lietuva

2025-01-25 17:10

Minime pusiaužiemį: pasirodęs barsukas pranašauja ankstyvą pavasarį

Gamta

Pusiaužiemis – kalendoriaus taškas, reiškiantis virsmą į naują būseną. Sakoma, kad šią dieną iš žiemos miego atsibunda meška, barsukas, ežys ir apsiverčia ant kito šono, o gyvatės, kirmėlės, žalčiai atgyja ir šliaužia į namus ragauti valgių (krikštyti). Barsukas pasirodė ir Žagarės regioniniame parke, kur savo veiksmais išpranašavo ankstyvą pavasarį.

Joniškis

2025-01-25 17:02

Rokiškyje atidaryta paroda „Monospektaklis kitaip“

Kultūra

Sausio 16 d. Rokiškio Juozo Keliuočio viešosios bibliotekos parodų galerija „Autografas“ prisipildė charizmatiškosios Violetos Bubelytės energijos, kai atidarėme jos fotografijos darbų parodą „Monospektaklis kitaip“. Šis renginys tapo daugiau nei įprastu parodos atidarymu – tai buvo gyvas dialogas tarp menininkės ir lankytojų, kurio metu autorės kūriniai įgavo prasmę ir atskleidė turinį.

Rokiškis

2025-01-17 15:32

D. Peskovas Lietuvą pavadino Rusijai priešiška šalimi

Pasaulis

Lietuva yra Rusijai nedraugiška ir priešiška šalis, komentuodamas Lietuvos rezidento Gitano Nausėdos apie Kaliningradą pasakytus žodžius pareiškė oficialusis Kremliaus atstovas spaudai Dmitrijus Peskovas, praneša naujienų portalas „RTVI“.

Pasaulis

2025-01-10 13:52

Stanislovas Stavickis-Stano: „Man antrą kartą buvo sunkiau su ta pačia išsiskirti negu pirmą“

Veidai

„Man antrą kartą buvo sunkiau su ta pačia išsiskirti negu pirmą. Tai buvo, tikrai, ne pats maloniausias gyvenimo periodas. Skyrybos, netgi sakyčiau, kad vėžiu sirgti paprasčiau. Ten kokias tris ar keturias savaites pergyvenau, kai susirgau, o čia depresijų depresija! Viskas aišku, tau ragai! Va šita būsena buvo ilgesnė po skyrybų“, – pasakoja dainų autorius, prodiuseris ir atlikėjas Stanislovas Stavickis-Stano.

Lietuva

2025-01-07 19:40

Sunkūs momentai padeda geriau suprasti, kas yra laimė

Veidai

Pasitinkant 2025-uosius metus vieni kitiems linkėjome laimės, laimingų metų. Šiandien jau sausio 3-oji, šventinis šurmulys pasibaigė, bet taip norisi, kad visi palinkėjimai, kuriuos gavome ir skyrėme kitiems – išsipildytų. Ką turime padaryti dabar, ką galime daryti visus metus, kad ir patys jaustume pilnatvę ir laimę dovanotume kitiems? Šiaulių šv. Jurgio parapijos kunigas klebonas, dr. Saulius Matulis sako, kad jei rytą pradedi su malda ir dėkojimu, viskas ima keistis.

Šiauliai

2025-01-05 21:09

Išsamusis 2025 metų horoskopas

Horoskopai

2025-ieji žada būti kupini įdomių įvykių ir naujų galimybių visiems Zodiako ženklams. Netikėtumų numatoma ir finansinėje srityje. Vieniems tai bus auksiniai metai, o kitiems teks gyventi pagal griežtą taupymo programą.

Lietuva

2025-01-03 21:14

Įgyvendintas fizinio aktyvumo projektas Paupio globos namų gyventojams

Aktualijos

Viešoji įstaiga „Paupio globos namai“ 2024 m. gruodžio 31 d. baigė įgyvendinti fizinio aktyvumo projektą „Aktyvi Paupio globos namų gyventojų bendruomenė“.

Jonava

2024-12-31 16:18

Kultūrinio ugdymo nauda ir svarba visaginiečiams

Kultūra

Visagino pažangos plane viena iš prioritetinių užduočių – tobulinti ugdymo įstaigų vadovų, mokytojų, švietimo pagalbos specialistų, projekte dalyvaujančių partnerių kompetencijas. Nuolat mokytis ir sėkmingai veikti šiuolaikinėje visuomenėje yra svarbu. Nuolatinio mokymosi visą gyvenimą būdas – tai prisitaikymas prie besikeičiančios aplinkos, akiračio plėtimas ir naujų technologijų kaita.

Visaginas

2024-12-30 13:02

Dar vienas „Jeju Air“ lėktuvas patyrė su važiuokle susijusią problemą

Pasaulis

Pirmadienį iš Seulo pakilęs oro linijų „Jeju Air“ lėktuvas buvo priverstas grįžti, kai patyrė su važiuokle susijusią problemą, pranešė šis vežėjas.

Pasaulis

2024-12-30 11:41

Horoskopas kitai savaitei: gali kilti santykių dilema

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 30–sausio 5 dienoms.

Lietuva

2024-12-29 20:30

„Laiptų galerijoje“ – žinomos Lietuvos grafikės Kristinos Norvilaitės debiutas

Kultūra

Gruodžio 20 dieną Šiaulių miesto kultūros centre „Laiptų galerija“ debiutavo vilnietė grafikė, knygų dailininkė Kristina Norvilaitė. Profesionaliojo meno gerbėjams dailininkė prisistatė su personaline paroda ŽAIDIMAI PO MĖLYNU DANGUM, kuri lankytojus nustebino ne tik autentiškais meno kūriniais, bet ir itin dideliais formatais, netelpančiais į tradicinius estampo rėmus.

Šiauliai

2024-12-27 14:05

Kai šventinis šurmulys nebeteikia džiaugsmo: gal metas atsikvėpti?

Kalėdos kartu

Miestai nušvinta tūkstančiais žybsinčių lempučių, o ausyse skamba šventiniai hitai – daugeliui artėjančių švenčių laukimas kelia džiugesį tamsiais gruodžio vakarais, tačiau ne visiems.

Lietuva

2024-12-22 20:29

Tikroviškiausi „LEGO Technic“ modeliai, įkvėpti transporto priemonių

Laisvalaikis

Jeigu mėgstate automobilius ir kitas transporto priemones, „LEGO Technic“ kviečia prie legendinių modelių prisiliesti savo rankomis. Tai konstruktoriai, labai tikroviškai atkartojantys savo prototipų dizainą ir jų technines funkcijas. Šiame straipsnyje pristatysime tris išskirtinius modelius, sukurtus bendradarbiaujant su garsiausiais automobilių gamintojais.

Lietuva

2024-12-18 15:44

Milita Daikerytė: „Buvimo šalia turtingo vyro kaina man per brangi“

Veidai

„Galėčiau būti pasiturinčio vyro drauge, ar žmona ir nevargti tiek dirbdama, tačiau ten, kur dideli pinigai, ten yra ir didelės problemos, kaina buvimo šalia turtingo vyro man yra per brangi“, – jau šį pirmadienio vakarą LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ teigs verslininkė Milita Daikerytė. Beje, Milita papasakos sąlygas išgirdusi per vieną neseniai buvusį pasimatymą. Paklausta, ar nesvajoja ištekėti ir susilaukti vaikų, Milita teigs, kad jos gyvenime posakis, kam nesiseka kortose, sekasi meilėje, veikia atvirkščiai.

Lietuva

2024-12-16 19:25

Gruodžio 14-osios horoskopas: norėsite draugijos

Horoskopai

Gruodžio keturioliktoji – 349-oji metų diena (šeštoji 50-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 17 dienų.

Lietuva

2024-12-14 07:56

Naujausios Silvijos Uda knygos pristatyme – haiku žemaičių kalba ir gongų skambesys

Kultūra

Šiaulių miesto kultūros centras „Laiptų galerija“, tęsdamas iniciatyvą GERAS SEKMADIENIS ŠIAULIUOSE, gruodžio 8 dieną pakvietė lankytojus į susitikimą su rašytoja Silvija Uda, kuriančią lietuvių ir žemaičių kalbomis. Čia jų laukė pažintis su antrąja autorės haiku rinktine „Pasimatymai/Pasėmatīmā“.

Šiauliai

2024-12-12 10:41

Kvapų difuzoriai darbo vietoje: ar jie tikrai padeda susikaupti?

Sveikata

Darbo aplinkoje susikaupimas ir produktyvumas yra būtini norint pasiekti aukštų rezultatų. Tačiau daugybė veiksnių, tokių kaip triukšmas, stresas ar nuovargis, gali trukdyti išlaikyti dėmesį. Vienas iš netradicinių, tačiau vis labiau populiarėjančių būdų gerinti darbo aplinką – kvapų difuzoriai. Jie ne tik padeda sukurti malonią atmosferą, bet ir, naudojant tinkamus eterinius aliejus, gali pagerinti koncentraciją bei skatinti produktyvumą.

Lietuva

2024-12-09 13:42

Horoskopas kitai savaitei: neatidėliokite opių problemų sprendimo

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 9–15 dienoms.

Lietuva

2024-12-08 17:29

Projektas jaunoms šeimoms sulaukė Trakų rajone gyvenančių tėvelių dėmesio

Aktualijos

Pusę metų jaunos Trakų rajone gyvenančios šeimos, kurios laukiasi ar jau augina vaikus iki 3 metų, galėjo gilinti savo žinias, tobulėti kaip tėvai ir naudotis psichologine pagalba – vyko projektas „Veikime kartu“, kurį vykdė „Mano šeimos akademija“. Projekto veiklas finansavo Socialinės apsaugos ir darbo ministerija, prie projekto prisidėjo Trakų rajono savivaldybės administracija, Socialinės paramos skyrius bei Pedagoginė psichologinė tarnyba.

Trakai

2024-12-02 15:57

Gruodžio mėnesio horoskopas visiems Zodiako ženklams

Horoskopai

Kodėl mes mėgstame gruodį? Galbūt todėl, kad šis žiemos mėnuo atsineša šventinę magiją ir ją jaučia visi. Purus sniegas ant puošnių eglučių, žėrinčios miesto dekoracijos, cinamono ir mandarinų aromatas iš kavinių, rytiniai šerkšno raštai ant langų. Tačiau iki švenčių prisikaupia daug papildomų rūpesčių ir reikalų. Reikia rasti laiko užbaigti visiems seniems darbams, nupirkti brangiems žmonėms dovanų ir apsispręsti, kaip ir kur praleisti šventes.

Lietuva

2024-12-02 12:10

Lapkričio 30-osios horoskopas: produktyviai padirbėsite buityje

Horoskopai

Lapkričio 30-oji – Mažosios Lietuvos prisijungimo prie Didžiosios Lietuvos akto diena; Šv. Andriejus, Saulės grįžtuvių laukimo pradžia. Lapkričio trisdešimtoji – 335-oji metų diena (šeštoji 48-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 31 diena.

Lietuva

2024-11-30 07:50

Jono Šliūpo muziejuje vyks paskaita apie lietuvių išeivijos fotografą Algimantą Kezį

Kultūra

2024 m. gruodžio 5 d. 17 val. Palangos burmistro Jono Šliūpo muziejus kviečia į susitikimą su fotomenininku Romualdu Požerskiu ir menotyrininku dr. Tomu Pabedinsku. Muziejaus svečiai papasakos apie išskirtinę lietuvių išeivijos fotografo Algimanto Kezio (1928-2015) asmenybę, analizuos reikšmingiausių jo kūrinių stilių, filosofinį pagrindą ir vietą Lietuvos bei pasaulio fotografijos istorijoje. Sužinoti intriguojančius A. Kezio biografijos faktus ir pažinti jo charizmatišką asmenybę taip pat padės dokumentinio filmo „Susitikimai Stiknių kaime“ peržiūra. Filme pats menininkas atskleis savo požiūrį į kūrybą, gyvenimą ir leis pasižvalgyti po savo namus bei fotoarchyvą Čikagoje.

Palanga

2024-11-27 10:28

Kalėdų laukimas Palangoje: prasmingų patirčių magija

Aktualijos

Palanga kviečia Kalėdų laukimą paversti ne skubančiu pirkinių ir dovanų šurmuliu, o prasmingų patirčių ir šilumos kupinu laikotarpiu. Palangos kultūros centras šventiniam laikotarpiui paruošė įvairių veiklų, skatinančių kūrybingai leisti laiką su artimaisiais, pažinti tradicijas bei atrasti vidinę ramybę. Šventinius renginius apjungs muzika, edukacija ir bendrystė, o eglės įžiebimo šventė bei istorinės Kurhauzo salės koncertai atskleis šviesos, meno ir jaukumo magiją. Kultūros centras kviečia visus į šią ypatingą kelionę – drauge laukti švenčių atvira širdimi.

Palanga

2024-11-26 08:57

3 Zodiako ženklai, kurių šią žiemą laukia permainos į gera

Horoskopai

Žiema – tai ne tik šaltos naktys ir jaukios akimirkos prie židinio su karštu gėrimu rankose. Tai metas, kai keičiasi Visatos veiksniai, o kai kuriems Zodiako ženklams tai reiškia ne tik naują sezoną, bet ir ryškių permainų laiką. Vėžiui, Mergelei ir Skorpionui ši žiema suteiks puikių galimybių asmeniniam vystymuisi.

Lietuva

2024-11-23 15:11

Lapkričio 18-osios horoskopas: bus gana nelengva įtikti aplinkiniams

Horoskopai

Lapkričio 18-oji – Latvijos nepriklausomybės diena; Europos supratimo apie antibiotikus diena. Lapkričio aštuonioliktoji – 323-oji metų diena (pirmoji 47-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 43 dienos.

Lietuva

2024-11-18 06:58

Ankstyva seksualinė patirtis stumia į emocinę aklavietę

Sveikata

Sveikatos specialistai sunerimę: vis daugiau paauglių Lietuvoje lytinį gyvenimą pradeda ankstyvame amžiuje. Deja, tik apie trečdalis vaikinų ir penktadalis merginų, pradėjusių ankstyvus lytinius santykius, jaučiasi laimingi. Daugelis jų patiria neigiamų sveikatos, emocinių ir socialinių pasekmių.

Lietuva

2024-11-17 20:14

Horoskopas kitai savaitei: kils noras planuoti keliones

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 18-24 dienoms.

Lietuva

2024-11-17 18:37

Kur slypi kiekvieno Zodiako ženklo ypatingos galios?

Horoskopai

Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo unikalių sugebėjimų, kuriuos galima pavadinti magiškais. Jie yra įvairūs – nuo ​​intuicijos iki ryžto – ir daro kiekvieną iš mūsų unikalų. Šiuos sugebėjimus verta žinoti ir vystyti.

Lietuva

2024-11-14 19:43

IVEL pristato naują singlą „Ką tu padarytum?“: tai įvadas į debiutinį albumą

Laisvalaikis

Dainų kūrėja ir atlikėja Iveta Svilainytė, prisistatanti muzikiniu slapyvardžiu IVEL, žengia dar vieną svarbų savo muzikinio kelio žingsnį – pristato naują solo kūrinį „Ką tu padarytum?“. Šis singlas pažymi svarbų etapą kūrybinėje atlikėjos kelionėje ir tampa įvadu į ilgai puoselėtą naujieną lietuviškos muzikos mylėtojams – artėjantį debiutinį mini albumą.

Lietuva

2024-11-13 11:34

Aktorė V. Bičkutė apie  pogimdyminę depresiją: man žemę išmušė iš po kojų

Veidai

„Didieji iššūkiai prasidėjo gimus vaikučiui. Tiesiog išmušė man žemę iš po kojų visi motinystės virsmai. Pirmus mėnesius buvau visa drebanti ir vis klausiau savęs – kaip gyventi toliau?“ – apie iššūkius tapus mama pasakoja visiems puikiai žinoma aktorė Valda Bičkutė.

Lietuva

2024-11-12 19:05

Birštone surengta patyriminė moterų stovykla „Išgirsk save“

Aktualijos

Birštono gamtos apsuptyje, jaukioje „Panemunio sodyboje“, įvyko dviejų dienų patyriminė moterų stovykla „Išgirsk save“, kurią organizavo Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Į šią unikalią savęs pažinimo kelionę leidosi 27 Birštono savivaldybės gyventojos, ieškančios vidinės ramybės ir emocinio balanso.

Birštonas

2024-11-12 16:30

Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato Valdymo organizavimo skyriaus vedėjo Sigito Sirvydo aistra – nardymas

Veidai

Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato Valdymo organizavimo skyriaus vedėjo Sigito Sirvydo aistra – nardymas. Šiam hobiui S. Sirvydas atidavė daugiau nei  15 gyvenimo metų.

Tauragė

2024-11-11 10:40

Ruduo – virškinimo negalavimų metas: ekspertai pataria, kaip jiems užkirsti kelią

Sveikata

Įsibėgėjant šaltajam sezonui, dažniau sergama ne tik peršalimo ligomis – daugelis besikreipiančių į gydytojus vardija ir virškinamojo trakto negalavimus. Ekspertų teigimu, taip nutinka dėl keleto priežasčių: rudenį užplūsta didesnis darbų kiekis, greitėja gyvenimo tempas, patiriama daugiau streso, taip pat keičiasi sezoniniai maisto produktai ir valgymo įpročiai.

Lietuva

2024-11-08 20:58

Turininga diena Visagino švietimo bendruomenėje: paskaitos, susitikimai ir įkvepiantys svečiai

Aktualijos

Lapkričio 5 d. Visagino švietimo bendruomenėje vyko turiningi renginiai, kurie sukvietė mokytojus, mokinius, jų tėvus ir miesto vadovus į diskusijas apie karjerą, švietimo iššūkius bei asmenybės raidą. Į miestą atvyko du iškilūs svečiai – žurnalistinių tyrimų ir konsultacijų grupės vadovas, žurnalo „Reitingai“ vyriausiasis redaktorius Gintaras Sarafinas bei psichologas, psichoterapeutas ir tėvystės konsultantas Vaidas Arvasevičius.

Visaginas

2024-11-07 10:24

Buvę banko „Snoras“ vadovai V. Antonovas ir R. Baranauskas už akių pripažinti kaltais (dar papildyta)

Kriminalai

Vilniaus apygardos teismas antradienį buvusius bankrutavusio banko „Snoras“ vadovus ir akcininkus Vladimirą Antonovą ir Raimondą Baranauską pripažino kaltais dėl visų jiems pareikštų kaltinimų ir abiems skyrė daugiau nei 10 metų realią laisvės atėmimo bausmę

Lietuva

2024-11-05 15:57

Plungės trečiojo amžiaus universiteto studentams – galimybė lankytis baseine

Aktualijos

Plungės sporto ir rekreacijos centras pasirašė bendradarbiavimo sutartį su Plungės paslaugų ir švietimo pagalbos centru, pagal kurią Plungės sporto arenos baseine lankysis senjorai, kurie yra Trečiojo amžiaus universiteto klausytojai.

Plungė

2024-11-05 15:54

Žiauriai baisiam Helovinui – 13 brutaliausių siaubo filmų, nuo kurių gali net supykinti

Laisvalaikis

Helovinas ir siaubo filmai yra neatsiejami vienas nuo kito. Daugelis šiuo niūriu laikotarpiu mėgsta žiūrėti klasikinius filmus, tokius kaip „Helovino“ trilogija ar „Naminių gyvūnėlių kapinės“. Tačiau mes siūlome pažvelgti į žiauriausių ir brutaliausių juostų tryliktuką. Šiuos filmus ne kiekvienas gali pažiūrėti iki galo.

Lietuva

2024-10-31 17:37

Kodėl žmones traukia rizikos elementai kasdieniame gyvenime?

Laisvalaikis

Rizika yra natūrali žmogaus gyvenimo dalis. Nors dažnai rizika asocijuojasi su pavojumi ir nesėkmėmis, daugelis žmonių ieško situacijų, kuriose susidurtų su rizikos elementais. Ar tai būtų adrenalino kupinas sportas, finansinės investicijos ar paprastas sprendimas nukrypti nuo įprastos rutinos, rizika dažnai veikia kaip stiprus traukos šaltinis.

Lietuva

2024-10-28 11:08

Krūties vėžį įveikusi Rūta: „Kaskart, kai artėja patikrinimas, jaučiu nerimą“

Sveikata

„Liga tikrai pakeičia gyvenimą: daug atima, bet daug ir duoda“, – sako krūties vėžį išsigydžiusi ir šiuo metu ilgalaikėje stebėsenoje esanti Rūta (vardas pakeistas). Nors išgirdus diagnozę moteriai buvo šokas ir prireikė vaistų nuo depresijos, tačiau suradusi reikalingą pagalbą ji sukaupė jėgų gydymui, o šiandien padeda pasveikti savo likimo žmonėms.

Lietuva

2024-10-27 18:10

Lapkričio mėnesio meilės horoskopas visiems Zodiako ženklams

Horoskopai

Lapkritis daugumai Zodiako ženklų žada būti kupinas netikėtų posūkių asmeniniame gyvenime. Vienišos širdys bus dėmesio centre, o tai iš pradžių gali būti šiek tiek nejauku ir drovu. Tačiau nesijaudinkite, viskas greitai stos į savo vietas ir galėsite mėgautis šiuo pasimatymų ir vilčių periodu. Astrologai pataria nepraleisti progų ir atsiverti naujiems romantiškiems nuotykiams.

Lietuva

2024-10-27 15:02

Mokiniai iš Ukrainos lankėsi Rėkyvos progimnazijoje

Šiaulių televizija

Ukrainoje karas nerimsta jau ilgą laiką – žmonės, jų tarpe ir vaikai, gyvena karo zonose. Diena iš dienos girdimos sirenos, sprogimai ir kiti jaunų žmonių psichologinę būseną žalojantys veiksniai.

Šiauliai

2024-10-25 19:58

Svaiginiesi? Rizikuoji atverti reanimacijos duris

Sveikata

Apie svaiginimosi priežastis, įspėjamuosius priklausomybės signalus ir pasekmes kalba Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Klaipėdos filialo specialistės: „Minesotos“ skyriaus vedėja – gydytoja psichiatrė-psichoterapeutė Agnė Stražinskienė, medicinos psichologė Rineta Rabačiauskienė ir Vaikų dienos stacionaro vedėja – socialinė darbuotoja Simona Kacevičė.

Lietuva

2024-10-24 13:47

Kaip emociškai padėti naujai mamai: kartais reikia labai nedaug

Mama kalba

Maždaug 4 iš 5 mamų po gimdymo patiria motinystės melancholiją, rodo atlikti tyrimai. Nors tai ir laikina emocinė būsena, nesulaukus pagalbos ar emocinės paramos, šie jausmai gali peraugti į sunkesnę formą ir atnešti rimtas pasekmes. Tam, kad taip nenutiktų, organizacijos „Mamos linija“ įkūrėja ir vadovė Dalia Tija Šilė nusprendė padėti emocinės paramos ieškančioms mamoms.

Lietuva

2024-10-17 19:41

Menininkas Saulius Jankauskas pristato naujausią savo darbų parodą „Bėgančios laiko natos“

Kultūra

Naujausia Sauliaus Jankausko tapybos darbų paroda „Bėgančios laiko natos“ simbolizuoja pasąmoninius dalykus, kuriuose įžvelgiama žmogaus vidinė būsena, jaučiamos emocijos.

Šiauliai

2024-10-17 16:23

Islandijos prezidentė sako šią savaitę apsispręsianti dėl pirmalaikių rinkimų

Alfa

Praėjus dienai po to, kai žlugo Islandijos tripartinė koalicinė vyriausybė, šios šalies prezidentė Halla Tomasdottir pirmadienį pareiškė, kad šią savaitę apsispręs, ar sušaukti pirmalaikius rinkimus.

Pasaulis

2024-10-14 16:55

TAU – žmonės, pasirinkę gyvenimą

Kultūra

Šiaulių trečiojo amžiaus universitetas (TAU) spalio 3-iąją surengė didžiulę mokslo metų atidarymo šventę. Ypatinga ji buvo tuo, kad kartu paminėtas ir įstaigos 25 metų gyvavimo jubiliejus.

Šiauliai

2024-10-13 19:50

Darni dienos stacionaro komanda džiaugiasi pokyčiais

Sveikata

Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos Dienos stacionaras pradėjo savo veiklą pagal naująjį LR sveikatos apsaugos ministro įsakymą „Dėl Pirminio, antrinio ir tretinio lygių psichiatrijos paslaugų suaugusiesiems teikimo reikalavimų bei vidutinės gydymo suaugusiųjų psichiatrijos dienos stacionare trukmės patvirtinimo“ pakeitimo. Tam, kad sugriežtinti dienos stacionarui keliami reikalavimai būtų įgyvendinti, teko pasirūpinti ne tik patalpomis, suburti darnią komandą, bet ir vykti į kitas gydymo įstaigas, teikiančias dienos stacionaro pastangas, ir pasisemti patirties.

Šiauliai

2024-10-10 18:54

Teismas atsisakė nagrinėti skundą dėl S. Nėries paminklo Vilniuje nukėlimo

Aktualijos

Regionų administracinis teismas atsisakė priimti Lietuvos meno kūrėjų asociacijos ir poetės Salomėjos Nėries anūkės Salomėjos Bučaitės skundą, kuriuo prašoma panaikinti Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos centro (LGGRTC) sprendimą pašalinti poetės įamžinimui sukurtą paminklą Vilniuje.

Vilnius

2024-10-10 10:49

„Mama kalba“ #2: raktas į sėkmingą vaiko adaptaciją ugdymo įstaigoje – tėvų ir pedagogų rankose

Mama kalba

Kiekvieni mokslo metai atneša naujų iššūkių tiek vaikams, tiek tėveliams, tiek pedagogams. Vienas jų – mažųjų adaptacija ugdymo įstaigose, ypač pakeitus darželio grupę, klasę ar mokyklą. Šioje „Mama kalba“ laidoje su pašnekovais kalbėsime apie vaikų adaptaciją šiek tiek kitokiu kampu.

Šiauliai

2024-10-09 18:59

Gydytoja psichiatrė K. Norvainytė: miego higiena, medijos ir mados arba kodėl miegame prastai?

Sveikata

Specialistai sako, kad suaugusiam žmogui reikia 7–9 valandų miego per naktį, kad pabustų gerai išsimiegojęs, pailsėjęs ir iš miego gautų būtiną fizinę, psichologinę ir emocinę naudą. Dar daugiau – miego kokybė priklauso ne tik nuo išmiegotų valandų kiekio. Svarbu, kas tiksliai su mūsų organizmu vyksta per tas valandas, ar turime reguliarią miego rutiną?

Šiauliai

2024-10-09 13:33

„Antikos mąstytojų įvairovė atveria mūsų mąstymą“

Tarp knygų lentynų

Visą spalio mėnesį jaunasis vilnietis bus skaitantis. Ir ne bet ką, o antikinę literatūrą. VAGOS grupė, Klasikų asociacija ir Vilniaus miesto savivaldybė yra tos suinteresuotos pusės, kurioms maga jauną vilnietį pamatyti skaitantį klasiką. Kodėl jaunimui turėtų rūpėti Antika? Ar maža herojų ir mitų jų socialiniuose tinkluose? Kodėl kažkam atrodo, kad jauno žmogaus minčių debesyje yra vietos senovinėms imperijoms ir senai praėjusiems laikmečiams?

Lietuva

2024-10-07 11:05

Požymiai, kurie išduoda nelaimingas poras

Laisvalaikis

Daug kas pavydi santykių poroms, kurios iš pažiūros atrodo laimingos. Deja, dažniausiai pamirštame, kad kai kurie sutuoktiniai sugeba meistriškai apsimetinėti ir vaidinti laimingus viešumoje, nors niekas nežino, kokios dramos vyksta jų namuose.

Lietuva

2024-10-06 20:14

Už sunkų sveikatos sutrikdymą – reali laisvės atėmimo bausmė

Kriminalai

Šiaulių apylinkės teismas kaltinamajam M. L. už sunkų sveikatos sutrikdymą skyrė galutinę 3 m. 4 mėn. laisvės atėmimo bausmę, palikdamas galioti jam skirtą kardomąją priemonę – suėmimą. Kaltinamasis nakvynės namuose tyčia spyrė 18 smūgių gulinčiam nukentėjusiajam į galvą.

Šiauliai

2024-10-02 16:21

Rugsėjo 30-osios horoskopas: romantiškai praleisite laisvalaikį

Horoskopai

Rugsėjo 30-oji – Šv. Jeronimas, Tarptautinė vertėjų diena.

Lietuva

2024-09-30 06:58

Paroda „Kokonas“ – debiutuojantys menininkai pristatys savo kūrybą

Kultūra

Spalio 9 dieną, 18 val., LDS galerijoje „S_IN“ (Aušros al. 41) Šiauliuose startuoja debiutuojančių menininkų paroda „Kokonas“. Parodoje savo kūrybą pristatys keturi kūrėjai – Aistė Dadūra, Emilija Platakytė, Laurynas Nevidonskis ir Žygimantas Ruškys.

Lietuva

2024-09-29 11:44

Dailininkės V. Kiznienės tapybos paroda

Kultūra

„Vasara prabėgo...“ – taip pavadinta šiaulietės dailininkės Violetos Kiznienės tapybos akrilu paroda, kuri atidaryta Šiaulių apylinkės teismo Šiaulių rūmuose. Tai menininkės pasakojimas vaizdais apie rudens spalvų santūrumą, rimtį ir pozityvias, gilias mintis.

Šiauliai

2024-09-28 10:22

Rugsėjo 28-osios horoskopas: tikėtini draugiški susitikimai

Horoskopai

Rugsėjo 28-oji – Vilniaus įkūrėjo, Lietuvos didžiojo kunigaikščio Gedimino diena; Tuskulėnų aukų atminimo diena; Pasaulinė pasiutligės diena; Šeimos pirties diena.

Lietuva

2024-09-28 07:52

Sugrįžimas į save po motinystės - kaip mommy makeover padeda atgauti pasitikėjimą savimi

Sveikata

Motinystė yra vienas iš ypatingiausių gyvenimo etapų, tačiau jis gali atnešti nemažai fizinių pokyčių, kurie ne visada atitinka moters lūkesčius. Nėštumas, gimdymas ir maitinimas krūtimi dažnai keičia kūno formas, palikdami žymes, kurios gali sumažinti pasitikėjimą savimi. Daugelis moterų po vaiko gimimo ieško būdų, kaip atgauti ankstesnę fizinę formą ir susigrąžinti tai, kas prarasta per šį nuostabų, bet reikalaujantį daug pastangų gyvenimo etapą.

Lietuva

2024-09-27 14:38

Pirmas rudens mėnuo: kaip nepasinerti į depresiją artėjant tamsiajam metų periodui?

Sveikata

Vasarai pasibaigus ir trumpėjant dienoms galime iš anksto pasiruošti niūriam rudeniui ir su juo labai dažnai ateinančiai sezoninei depresijai.

Lietuva

2024-09-25 10:51

Rachelė Aviv „Svetimi sau“: šešios istorijos apie psichikos sutrikimus ir kelionę išgijimo link

Tarp knygų lentynų

Psichikos sveikata yra vienas svarbiausių kokybiško gyvenimo rodiklių. Deja, psichikos sveikatos sutrikimai įvairias visuomenės grupes kamuoja dažniau, nei norėtųsi. Valgymo, nerimo, elgesio ar depresijos priepuoliai – tik dalis to, ką tenka iškęsti vos ne kiekvienam, o pagalbos kreiptis gali būti sudėtinga, nes ne visada lengva atpažinti ir pripažinti, kad tokia būsena nėra normali ir reikalauja gydymo.

Lietuva

2024-09-24 08:20

Teisme – ginčas dėl kapo priežiūros, sūnui leista būti atsakingam už tėvo kapo priežiūrą

Aktualijos

Šiaulių apygardos teisme praeitą savaitę apeliacine tvarka išnagrinėtoje civilinėje byloje sūnui atkurta teisė būti atsakingam už savo tėvo ir šeimos kapo priežiūrą. Be to, apie tėvo mirtį nepranešusi pamotė kiekvienam iš jo vaikų turės sumokėti po 1 tūkstantį eurų bei padengti bylinėjimosi teismuose išlaidas.

Šiauliai

2024-09-23 19:41

Pilvo aortos patikros akcija – viena iš galimybių laiku diagnozuoti patologiją

Sveikata

Pasaulinę aortos dieną, rugsėjo 19-ąją,  Respublikinės Šiaulių ligoninės angiochirurgai  jau trečią kartą surengė nemokamą pilvo aortos patikros akciją. Prevencinė sveikatos akcija skirta visuomenės informavimui apie kasmet šimtus gyvybių pasiglemžiančią aortos aneurizmą. Tačiau svarbiausia -  diagnozuoti aortos pakitimus, kol aneurizma efektyviai koreguojama ir žmogus išvengia blogiausio – aneurizmos plyšimo, reikalaujančio itin skubaus gydymo.

Šiauliai

2024-09-20 14:44

Meno asociacija ir S. Nėries anūkė apskundė sprendimą nukelti poetės paminklą sostinėje

Aktualijos

Lietuvos meno kūrėjų asociacija ir poetės Salomėjos Nėries anūkė Salomėja Bučaitė antradienį apskundė teismui Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centro sprendimą nukelti sostinėje esantį paminklą poetei.

Vilnius

2024-09-19 15:03

Pajūrio kariniame miestelyje įsidarbinusi civilė moteris: geriau paklauskit, kaip vyras reagavo

Veidai

Prieš 5 mėnesius į stabilų bei patogų Irmos gyvenimą atėjo pokyčiai. Po 10 metų karjeros finansų srityje Irma įsidarbino naujame Pajūrio kariniame miestelyje.

Tauragė

2024-09-17 13:24

Poetinį žodį lydėjo išskirtiniai garsai

Kultūra

Parko bibliotekoje šiemet gyvendinamas naujas projektas – „Poetės Elenos Mezginaitės atminimo aktualizavimas Panevėžio Elenos Mezginaitės viešojoje bibliotekoje“. Čia dabar kuriama poetei skirta erdvė, vyksta ne tik E. Mezginaitės poezijos bei muzikos vakarai, susitikimai su jos amžininkais, bendražygiais, bet ir kitais kuriančiais ir rašančiais asmenimis, netrukus startuos ir įtraukianti detektyvinė edukacija jaunimui.

Panevėžys

2024-09-12 16:24

Vaikų ir paauglių psichiatrė Rūta Amilevičienė: vaikai ugdymo įstaigose patyčių sulaukia ne tik iš bendramokslių

Veidai

Nuo gegužės mėnesio Utenos pirminės sveikatos priežiūros centro Psichikos sveikatos centre dirbti pradėjo vaikų ir paauglių psichiatrė Rūta Amilevičienė.

Utena

2024-09-09 09:07

Nemokamos emocinės paramos veiklos Šiaulių mieste su „Mėlynu mėnuliu“

Sveikata

Šiaulių mieste veikianti organizacija „Mėlynas mėnulis“ kviečia miesto gyventojus į įvairias nemokamas veiklas, skirtas emocinės sveikatos gerinimui. Įstaigos misija – padrąsinti būti, augti, stiprėti, tobulėti ir pažinti save. Organizacija orientuota į kokybiškas ir inovatyvias emocinės paramos paslaugas, kuriomis siekiama sudaryti sąlygas drąsiau ir aktyviau įsitraukti į psichikos sveikatos gerinimo procesą.

Šiauliai

2024-09-08 20:44

Šiauliečiai pradėjo miesto gimtadienį eisena

Kultūra

Rugsėjo 6 d. Šiaulių miestas švęsdamas net 788-ąjį gimtadienį tradiciškai pradėjo eisena, kuri kaip juosta apjungė ir didelį, ir mažą šiaulietį vienam tikslui – atšvęsti šios džiugios šventės pradžią.

Šiauliai

2024-09-06 14:41

Fotografijų paroda „Neįvardyto laiko portretas“ 1968-2024.

Kultūra

Rugsėjo 3 - 28 d. Mažeikių muziejuje (V. Burbos g. 9) eksponuojama Aleksandro Ostašenkovo fotografijų paroda „Neįvardyto laiko portretas“ 1968-2024.

Mažeikiai

2024-09-03 12:35

R. Morkūnaitė-Mikulėnienė įvertino Ž. Pinskuvienės idėją atskirti specialiųjų poreikių turinčius vaikus: širdies trūkumo klausimas

Aktualijos

Širvintų rajono merės Živilės Pinskuvienės siekis atskirose klasėse mokyti specialiųjų poreikių turinčius vaikus būtų beširdiškas poelgis, sako švietimo, mokslo ir sporto ministrė Radvilė Morkūnaitė-Mikulėnienė. Be to, akcentuoja ji, įstatymas neleidžia nepaisyti jau šiais mokslo metais visose Lietuvos mokyklose įsigaliosiančio įtraukiojo ugdymo, tad autonomijos šiuo klausimu neturėtų ir Širvintų rajono savivaldybė.

Lietuva

2024-09-01 10:05

Artėjant rudeniui, dažnai jaučiame stresą: kaip pasiruošti naujam sezonui ir išsaugoti gerą fizinę bei psichinę sveikatą?

Sveikata

Sutrumpėjus dienoms, pasibaigus vasaros ir atostogų sezonui, vėl visu pajėgumu įsisuka darbų, tikslų, siekių ir rutinos karuselė, kurios palydovu dažnai tampa stresas – jaučiame nerimą, užklumpa melancholiška nuotaika, padidėja dirglumas. Specialistės paaiškina streso mechanizmų veiklą, atskleidžia, kaip atpažinti streso sukeliamus simptomus, ir pataria, kaip adaptuotis prie naujo sezono, kad rudenį pasitiktume žvalūs ir energingi.

Lietuva

2024-08-31 13:47

Širvintų rajono merės pareiškimas dėl įtraukiojo ugdymo klaidina visuomenę ir skatina susipriešinimą

Politika

Švietimo, mokslo ir sporto viceministras Ignas Gaižiūnas sako, kad Širvintų rajono merės Živilės Pinskuvienės sprendimas specialiųjų poreikių vaikų ugdymą organizuoti atskirose erdvėse gilina atskirtį.

Lietuva

2024-08-29 10:32

Morgan Scott Peck „Nepramintuoju taku“: knyga, keičianti gyvenimą į gera

Tarp knygų lentynų

Problemos – neišvengiama mūsų kasdienybės dalis. Negalime pabėgti nei nuo jų, nei nuo ištinkančių pokyčių. Problemas galime ignoruoti arba pasinerti į iliuzijas ir manyti, kad jos išsispręs savaime. Tačiau dažniausiai pasirinkę šį variantą patirsime fiasko, o prie neišspręstos problemos teks sugrįžti dar kartą ir ją įveikti.

Lietuva

2024-08-28 08:00

Rugpjūčio 28-osios horoskopas: būsite linkę susireikšminti ir išpūsti smulkmenas

Horoskopai

Rugpjūčio dvidešimt aštuntoji – 241-oji metų diena (trečioji 35-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 125 dienos.

Lietuva

2024-08-28 06:52

Kodėl valgome per daug ir per dažnai?

Alfa

Dar vieną sausainėlį, truputį salotų, sumuštinį, šokoladuką… Dažniausiai būna net nesvarbu, kokį produktą – svarbu suvalgyti. Mes žinome, kaip reikia maitintis sveikai, žinome, kad per daug prisivalgę jausimės apsunkę ir neveiklūs, tačiau suvaldyti savo potraukį valgyti būna labai sunku.

Lietuva

2024-08-25 14:02

„Kilowac“ – kas ten švyti naktyje?

Kultūra

Rugpjūčio 25 dienos vakarą, sekmadienį, 19 valandą, Šiauliuose, Zubovų rūmuose, prasidės savaitę truksiantis tradicinis, bet visada tradicijas laužantis meninis pleneras, kūrybinis nuotykis ir šviečiantis iššūkis „Kilowac VII“. Tai festivalio „Šiaulių naktys“ kūrybinės dirbtuvės.

Šiauliai

2024-08-20 20:16

Į 521-ąjį Panevėžio gimtadienį – meno ritmu

Aktualijos

Šiemet Aukštaitijos sostinė Panevėžys švenčia savo 521-ąjį gimtadienį. Miesto gyventojai ir svečiai kviečiami į didžiausią metų renginį, kurio šūkis – „521 Panevėžio gimtadienis – meno ritmu!“. Rugsėjo 6–8 dienomis vyksiančios šventės organizatoriai, Panevėžio kultūros centras, žada tris dienas truksiančių renginių maratoną, kur kiekvienas ras kažką įdomaus sau.

Panevėžys

2024-08-20 08:23

Rugpjūčio 16-osios horoskopas: situacija tai džiugins, tai vers įtempti jėgas.

Horoskopai

Rugpjūčio 16-oji – Šv. Rokas, Pjūties pabaiga.

Lietuva

2024-08-16 06:56

6 sekundės, 101 smulkmena ir išsvajotasis dešimtukas (vaizdo įrašas)

Sportas

Šiaulietė šaulė Raimeda Bučinskytė intensyviai ruošiasi artėjančiam svarbiausiam jos sportinės karjeros įvykiui – startui Paryžiaus paralimpinėse žaidynėse. Rugpjūčio 26 dieną Raimeda skrenda į Prancūziją, o jos startas pneumatinio pistoleto moterų varžybose numatytas rugpjūčio 31-ąją. Griežtai sudėliota dienotvarkė ir režimo laikymasis, penkias dienas per savaitę beveik po keturias valandas trunkančios treniruotės – tai pastarųjų kelių mėnesių Raimedos kasdienybė. Tiesa, rugpjūčio 10 dieną Raimeda minėjo 50 metų jubiliejų, tad pasibaigus eilinei treniruotei, maloniai sudrumsdami sportinį režimą, netikėtai į sporto salę sugužėjo sveikintojai: Šiaulių miesto savivaldybės atstovai ir sporto centro „Dubysa“, kur šiuo metu treniruojasi šaulė, kolektyvas. Šia gražia proga pasikalbėjome su Raimeda apie laukiantį svarbiausią karjeros startą ir pasiruošimą jam.

Šiauliai

2024-08-13 14:37

Algimantas Puipa apie filmą „Sinefilija“: „Kažką laimėjau, kažką pralaimėjau“

Kultūra

Rugpjūčio 2 – 9 dienomis vykęs tarptautinis dailės festivalis „Šiaulių Monmartro Respublika“ pažėrė nemažai staigmenų. Viena jų – Lietuvos kino grando Algimanto Puipos filmo „Sinefilija“ (2021 m.) peržiūra. Grafų Zubovų rūmuose savo akimis išvysti kone daugiausiai diskusijų mūsų šalyje sukėlusią kino juostą panoro ne tik gausus būrys režisieriaus kūrybai neabejingų šiauliečių, bet ir plenero-simpoziumo „Saulės Šiauliai“ dalyvių, prie kurių šiemet dailininko amplua prisijungė ir pats Algimantas Puipa.

Šiauliai

2024-08-12 13:06

Sūnaus susilaukusi druskininkietė Evelina: jaučiausi tarsi gimdyčiau namuose

Aktualijos

Rugpjūčio 5 d. į šį pasaulį atkeliavo Emetas. Mažylis gimė Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninės Akušerijos ir ginekologijos skyriuje. Jo susilaukė druskininkiečiai Evelina ir Eimantas Jasinskai.

Druskininkai

2024-08-12 08:25

Kodėl supurtomi kūdikiai? Tinkamos suaugusiųjų žinios gali apsaugoti vaiko gyvybę

Sveikata

Vaiko teisių gynėjai pastebi, kad šeimos vis atsakingiau ruošiasi tėvystei ir dar iki gimdymo domisi kūdikio auginimo ypatumais. Pastaruoju metu viešoje erdvėje populiarėja tėvystės temos, jomis aktyviai dalijamasi socialiniuose tinkluose. Užklupus sunkumams, tėvai dažniau ieško emocinės pagalbos suprasdami, kad jų būsena reikšminga vaikui. Visgi, dar pasitaiko atvejų, kai kūdikiai nukenčia nuo artimųjų. Viena iš didžiausių galimų traumų kūdikiui – supurtyto vaiko sindromas.

Lietuva

2024-08-11 19:19

Paryžiuje jau startavusi G. Venčkauskaitė: „Subrendau ne tik kaip sportininkė, bet ir asmenybė“

Sportas

Penkiakovininkė Gintarė Venčkauskaitė jau startavo Paryžiaus olimpinėse žaidynėse. Lietuvė fechtavimo etape pasiekė 16 pergalių ir patyrė 19 pralaimėjimų bei į pusfinalį nusineš 205 taškus.

Lietuva

2024-08-10 12:00

Pasikėsinimo į D. Trumpą tyrime aiškėja naujos svarbios detalės: šaulys veikė ne vienas?

Politika

Vienas iš nukentėjusiųjų išpuolio prieš Donaldą Trumpą metu – 74-erių Jamesas Copenhaveris, kuris likus kelioms minutėms iki nuaidėjusių šūvių į D. Trumpą vaizdo įraše užfiksavo neįprastą detalę. Apie tai skelbia Foxnews.com.

Pasaulis

2024-08-01 18:41

Alkoholio ir smurto ryšys

Sveikata

„Alkoholį žmonija vartoja ne viena tūkstantmetį. Visuomenėje vyrauja tam tikra alkoholio vartojimo kultūra, kai pagerinti psichinę būseną, nusiraminti, atsipalaiduoti, „atitrūkti“ nuo problemų, o gal tiesiog paminėti džiugias akimirkas ar šventes, bet, deja, tai tik padidina socialinės žalos riziką (ligos, traumos, nelaimingi atsitikimai ir pan.). Būtina įsidėmėti, kad kuo didesnis alkoholinių gėrimų suvartojamas, tuo didesnė priklausomybės rizika,“ – teigia Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Visuomenės sveikatos stiprinimo skyriaus specialistė Renata Jadlauskienė.

Šiauliai

2024-08-01 13:05

Mėgėjiška žvejyba – daugiau nei hobis: tai vaistas nuo depresijos ir nerimo

Laisvalaikis

Įvadas į mėgėjišką žvejybą

Lietuva

2024-07-31 19:07

„8 Kambarys“ pristato vieną didžiausių vaizdo klipų karjeroje: „Ekranai meluoja dažnai, kaip ir socialinė erdvė“

Veidai

„8 Kambarys“ pristato išskirtinių vizualinių sprendimų kupiną kūrinio „Susiskaldęs“ vaizdo klipą, kuriuo užbaigia praėjusią vasarą pasirodžiusio albumo „Ramybė“ kūrybinį etapą.

Lietuva

2024-07-29 21:00

Mirė garsi airių rašytoja Edna O'Brien, jai buvo 93-ji

Veidai

Sulaukusi 93 metų po ilgos ligos mirė garsi airių rašytoja Edna O'Brien, pranešė jos agentas.

Pasaulis

2024-07-28 21:27

Ar tikrai po vieno bokalo alaus kitą rytą galime sėsti prie vairo?

Sveikata

Medikai pastebi, jog šventiniais vasaros savaitgaliais padaugėja pacientų, kurie kreipiasi į gydymo įstaigas dėl alkoholio sukeltų negalavimų. „Po Joninių, Mindauginių visada padaugėja pacientų, kurie kreipiasi ne tik dėl įvairių virškinamojo trakto problemų, bet ir traumų, patirtų eismo įvykiuose. Bene dažniausia tokių sužalojimų priežastis – vairavimas išgėrus“, – sako Vidmantas Dovydėnas, šeimos gydytojas.

Lietuva

2024-07-27 19:29

Lytiškumo mokytojas: nebijome griauti romantikos mito

Jaunimas

„Įsimylėjimas – tai informacijos stygius apie kitą žmogų“, – sako lektorius Martynas Asakavičius, su kuriuo kalbamės apie besiplieskiančius jausmus ir kitus klausimus, kurie pradeda kirbėti žengiant į paauglystės amžių.

Lietuva

2024-07-26 19:19

Tobulumo siekis – ne visada naudingas: psichologė įspėja, kokią žalą gali daryti perfekcionizmas

Aktualijos

„Kuo būsi, kai užaugsi?“ – šį klausimą pirmą kartą dažniausiai išgirstame labai anksti. Ieva Plauškutė, psichologė ir „Jaunimo linijos“ Klaipėdos padalinio vadovė, sako, kad įvairiais lūkesčiais žmogus apipinamas nuo mažens, o augant šie lūkesčiai nuolat didėja. Vis dėlto, kartais per didelis spaudimas gali atnešti daugiau žalos nei naudos – siekiant tobulumo galima patirti rimtų psichologinių sunkumų. Justina Antropik, „Tele2“ socialinių tinklų ir skaitmeninio turinio vadovė, priduria, kad aukštus lūkesčius suformuoja ir socialiniuose tinkluose matoma pagražinta realybė.

Lietuva

2024-07-25 20:42

Kalvarijos meno mokyklos mokiniams stovykla  prabėgo akimirksniu

Jaunimas

Kalvarijos meno mokyklos dailės skyriaus mokiniai dalyvavo poilsio stovykloje „Meno virtuvėlėje – nauji kūrybos receptai“. Stovykla praturtino jų patirtį, skatino kūrybiškumą ir ugdė emocinį sąmoningumą.

Kalvarija

2024-07-25 15:04

Tobulumo siekis – ne visada naudingas: psichologė įspėja, kokią žalą gali daryti perfekcionizmas

Sveikata

„Kuo būsi, kai užaugsi?“ – šį klausimą pirmą kartą dažniausiai išgirstame labai anksti. Ieva Plauškutė, psichologė ir „Jaunimo linijos“ Klaipėdos padalinio vadovė, sako, kad įvairiais lūkesčiais žmogus apipinamas nuo mažens, o augant šie lūkesčiai nuolat didėja. Vis dėlto, kartais per didelis spaudimas gali atnešti daugiau žalos nei naudos – siekiant tobulumo galima patirti rimtų psichologinių sunkumų. Justina Antropik, „Tele2“ socialinių tinklų ir skaitmeninio turinio vadovė, priduria, kad aukštus lūkesčius suformuoja ir socialiniuose tinkluose matoma pagražinta realybė.

Lietuva

2024-07-24 21:09

Paprastos taisyklės, kaip vasarą išvengti žliaugiančio prakaito sukeltų nepatogumų

Sveikata

Vasara gali reikšti ne tik atostogas, saulę ir maudynes, bet ir stresą, kad pateksite į nepatogią padėtį dėl tamsių prakaito dėmių pažastyse, nemalonaus jo kvapo ar prireikus svečiuose nusiauti batus. Nors prakaitavimas yra absoliučiai normalus reiškinys, gausesnis prakaito išsiskyrimas gali rimtai paveikti jūsų kasdienį gyvenimą ir sukelti nemalonių išgyvenimų.

Lietuva

2024-07-21 12:00

Keturi Zodiako ženklai, kurie ir užaugę elgiasi kaip vaikai

Horoskopai

Kodėl kai kurie suaugę žmonės atrodo vaikiškai entuziastingi? Kas sukuria tokį įspūdį: smalsumas, energingumas ar žaisminga prigimtis?

Lietuva

2024-07-21 10:54

Turiu fizinę negalią: kaip stiprinti savo sveikatą?

Sveikata

Pastebima, kad, vertindami savo sveikatą, žmonės neretai kalba tik apie fizinę būklę ir pamiršta psichologinę savijautą bei psichinės ir fizinės sveikatos ryšį. O Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) sveikatą apibrėžia kaip bendrą fizinę, psichinę ir emocinę gerovę.

Lietuva

2024-07-18 09:34

4 Zodiako ženklai, kurie labiausiai iš visų nevengia tinginiauti

Horoskopai

Daugelis žmonių stengiasi racionaliai leisti savo laiką, todėl kiekvieną minutę užpildo naudingu darbu arba kokia nors prasminga veikla.

Lietuva

2024-07-17 18:31

G. Landsbergis apie D. Trumpo kandidatą į JAV viceprezidentus: įžengiame į neapibrėžtumo teritoriją

Politika

Į Baltuosius rūmus sugrįžti siekiančiam Donaldui Trumpui įvardijus savo kandidatą į viceprezidentus, Lietuvos diplomatijos vadovas Gabrielius Landsbergis sako – tai signalas, kad pasaulis įžengia į tam tikrą neapibrėžtumo būseną, kai sunku prognozuoti ne tik priešininkų, bet ir partnerių veiksmus.

Lietuva

2024-07-16 17:27

Perdegimas darbe gresia ir vasarą: psichologė pataria, kaip išvengti sveikatą alinančio reiškinio

Sveikata

Perdegimo sindromas gali užklupti dėl pernelyg didelio darbo krūvio, užimtumo bei  menko poilsio ir darbo balanso. Nors perdegimas niekaip nesusijęs su metų laikais, ekspertai įspėja, kad vasarą reikėtų būti atidesniems ir stebėti savo psichologinę sveikatą. Pasak jų, vasaros grafikas dažniausiai kur kas įtemptesnis, o tarp darbo ir laisvalaikio vyrauja disbalansas.

Lietuva

2024-07-10 21:24

Praleido progą patylėti: J. Bidenui – Lietuvos prezidento pagyros

Politika

Netylant diskusijoms dėl JAV prezidento Joe Bideno tinkamumo siekti antrosios kadencijos, Lietuvos vadovas Gitanas Nausėda pareiškė, kad NATO viršūnių susitikime išgirdo įkvepiančią Baltųjų rūmų šeimininko kalbą. Bet, galbūt, tai tik bandymas būti diplomatišku.

Lietuva

2024-07-10 19:52

Liepos 9-osios horoskopas: raskite minutę artimiesiems, poilsiui ir sau

Horoskopai

Liepos devintoji – 191-oji metų diena (antroji 28-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 175 dienos.

Lietuva

2024-07-09 06:53

Horoskopas kitai savaitei: venkite intrigų, neskleiskite gandų

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, liepos 8–14 dienoms.

Lietuva

2024-07-07 18:46

Civilinės metrikacijos skyriaus vedėja V. Baltonienė – apie verkiantį jaunąjį, vestuves miške, į vandenį įkritusį žiedą

Veidai

„Šventė visą laiką“, – juokiasi Jonavos rajono savivaldybės civilinės metrikacijos skyriaus vedėja Valė Baltonienė. Nuo 1988-ųjų metų šį darbą dirbanti moteris galėtų be sustojimo pasakoti nutinkančias istorijas, kalbėti apie jautrias akimirkas ir sako, kad dviejų žmonių meilės liudijimas jai niekada netaps kasdiene rutina. Jame visada išliks jausmas ir emocijos, o apie šį darbą ji pati svajojusi nuo vaikystės.

Jonava

2024-07-05 11:18

Naują gyvenimo etapą be priklausomybės pradėjusi Sandra: „Viskas turi matytis pagal veiksmus, o ne pažadus“

Veidai

„Mano gyvenimas visada buvo kupinas pokyčių. Aš ir fūriste buvau, dirbau prekyboje, taip pat esu dviejų vaikučių mama“, – sako priklausomybę nuo alkoholio kentusi Sandra. Šiandien dėl pasikeitusio mąstymo XFM radijo tinklalaidės „Gabrielius“ viešnia žodį „alkoholikas“ priima visai kitaip. Visgi prisimindama pirmuosius gydymo metus sako, kad anaiptol nebuvo taip paprasta, nes šį žodį suvokė kaip patyčias. Daugiau nei dešimtmetį su priklausomybe gyvenusi moteris pasakojo, kad nuo pat pradžių juto vadinamąjį kablį, jai neužtekdavo vienos taurės, reikėjo vis daugiau svaigalų, tačiau rimtai nežiūrėjo į šią problemą ir vadovavosi požiūriu, kad „Daug kas geria, daug kas prisigeria“.

Lietuva

2024-06-28 20:47

Sulaukęs 90 metų mirė aktorius Billas Cobbsas

Veidai

Mirė 90 metų sulaukęs amerikiečių aktorius Billas Cobbsas, kuris per savo ilgą karjerą sukūrė nemažai vyresnio amžiaus veikėjų vaidmenų.

Pasaulis

2024-06-27 16:53

Zodiako ženklai, kurie liepą gali sutikti savo gyvenimo meilę

Horoskopai

2024-ųjų liepa gali būti ypač romantiška ir kupina malonių įvykių dėl palankių astrologinių sąlygų. Sustiprėjęs Veneros ir Marso poveikis kurs atmosferą, palankią santykiams užmegzti ir flirtuoti. Daug kam kils nenumaldomas noras pasinerti į romantiškus santykius. Kai kurie Zodiako ženklai šiuos meilės virpesius gali pajusti stipriausiai.

Lietuva

2024-06-25 20:09

Prezidento metiniame pranešime pasigedo dėmesio užsienio politikai: paskutiniu kalbos akcentu grįžta į nuolatinių įtampų būseną

Politika

Antradienį perskaitytame prezidento Gitano Nausėdos metiniame pranešime politologai pasigedo dėmesio užsienio politikai. Nors, pažymi ekspertai, ši sritis yra viena pagrindinių šalies vadovo prerogatyvų, G. Nausėda nusprendė visą dėmesį koncentruoti valstybės vidaus reikalams.

Lietuva

2024-06-25 12:38

Išmaniosios technologijos cukriniu diabetu sergantiems vaikams grąžina vaikystę

Jaunimas

Dar prieš gerą šimtmetį cukrinis diabetas reiškė dramatišką nuosprendį, o šiandien su šios ligos diagnoze žmogus gali mėgautis gyvenimu kaip bet kuris kitas: sportuoti, ambicingai siekti karjeros, keliauti ir netgi be nerimo skanauti desertus. Nors cukrinis diabetas nėra pagydomas, tačiau išmaniosios technologijos suteikia galimybę patikimai valdyti ligą.

Lietuva

2024-06-24 21:16

Tamsioji televizijos pusė: P. Skučo kova dėl šmeižto su LNK žinių tarnybos vadovu baigėsi

Veidai

Už spindinčio televizijos fasado – įtampa, pykčiai ir apkalbos. Tokios aplinkybės paaiškėjo po to, kai garsus TV eterio veidas, o dabar – renginių vedėjas Paulius Skučas kreipėsi į teismą dėl LNK žinių tarnybos vadovo Rolando Aginto šmeižto, kurį pastarasis galėjo paskelbti buvusio LNK veido kolegoms.

Lietuva

2024-06-20 13:50

Neringa ruošiasi Joninėms: visą savaitgalį žada džiuginti folkloro festivalio renginiais

Kultūra

Ilgąjį savaitgalį į vidurvasario šventę kviečia 26-asis tarptautinis folkloro festivalis „Tek saulužė ant maračių“ ir Joninės Neringoje. Birželio 21-24 dienomis kartu su folkloro ansambliais, muzikos atlikėjais, istorijų pasakotojais, gamtininkais ir amatininkais trumpiausių metuose naktų magija bus galima mėgautis vaizdingiausioje Lietuvos vietoje – ant Kuršių marių kranto.

Neringa

2024-06-20 08:57

Birželio 20-osios horoskopas: derėtų kreipti didesnį dėmesį į savo psichologinę būseną

Horoskopai

Birželio 20-oji – Pasaulinė pabėgėlių diena.

Lietuva

2024-06-20 07:02

Neringa ruošiasi Joninėms: ilgąjį savaitgalį džiugins folkloro festivalio renginiais

Aktualijos

Ilgąjį savaitgalį į vidurvasario šventę kviečia 26-asis tarptautinis folkloro festivalis „Tek saulužė ant maračių“ ir Joninės Neringoje. Birželio 21–24 dienomis kartu su folkloro ansambliais, muzikos atlikėjais, istorijų pasakotojais, gamtininkais ir amatininkais trumpiausių metuose naktų magija bus galima mėgautis vaizdingiausioje Lietuvos vietoje – ant Kuršių marių kranto.

Neringa

2024-06-19 14:52

Tyrimas: kas ketvirtas gyventojas mano, kad per artimiausius kelerius metus prasidės trečiasis pasaulinis karas

Aktualijos

Daugiau kaip ketvirtadalis – 26 proc. – Lietuvos gyventojų mano, kad yra didelė arba labai didelė tikimybė, jog per kelerius artimiausius metus prasidės trečiasis pasaulinis karas, parodė Krizių įveikimo centro ir tyrimų bendrovių HUBEL bei „Norstat“ atlikta reprezentatyvi apklausa. Dar 34 proc. respondentų mano, kad tokio karo tikimybė maža (17 proc.) ar labai maža (17 proc.). Didžioji dalis – 41 proc. – artimą pasaulinio karo tikimybę įvertino kaip nei mažą, nei didelę.

Lietuva

2024-06-19 11:53

G. Nausėda: pateiktos ministrų kandidatūros šią minutę yra priimtinos

Politika

Prezidentas Gitanas Nausėda sako, jog premjerės Ingridos Šimonytės ketinami teikti kandidatai į švietimo bei socialinės apsaugos ir darbo ministrus yra priimtini. Politikas tikina kitą antradienį susitiksiantis su pretendentais, tačiau jų pavardžių – kaip ir Vyriausybės vadovė – neatskleidžia.

Lietuva

2024-06-19 11:04

10 priežasčių aplankyti Kirgiziją

Laisvalaikis

Kirgizija – tai nuostabi, žavi ir viliojanti Vidurinės Azijos šalis su įspūdingu gamtos grožiu ir didžiuliu turizmo potencialu! Tai dinamiškai besivystanti respublika, turinti turtingą istoriją, neįprastą kultūrą ir daug įdomių tradicijų. Kirgizija, įsikūrusi Didžiojo šilko kelio sankirtoje, vis dar saugo unikalius senovės paminklus, kurie organiškai derinami su šiuolaikiniais pastatais, ir savo svečiams gali suteikti daug nepamirštamų įspūdžių.

Lietuva

2024-06-17 09:29

Porai skiriantis vaiko poreikiai negali būti „pastumiami“ į šoną

Jaunimas

Pastebima, kad besiskiriančios poros atsakingiau žiūri į vaiko jausmus ir stengiasi padėti vaikams išgyventi permainas. Tačiau vaiko teisių gynėjams vis dar tenka įsitraukti į pagalbą poroms, kurioms per arba po skyrybų iškilo sunkumų ir dėl to sudėtingame emociniame lauke atsidūrė vaikas.

Lietuva

2024-06-16 21:14

Horoskopas kitai savaitei: galite pajusti permainų dvelksmą

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, birželio 17–23 dienai.

Lietuva

2024-06-16 17:16

Birželio 16-osios horoskopas: sulauksite svečių iš toli

Horoskopai

Birželio šešioliktoji – 167-oji metų diena (paskutinė 24-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 197 dienos.

Lietuva

2024-06-16 08:00

Nereikia baimintis, kad magnio perdozuosite

Sveikata

Kankina stresas, dažnai jaučiate fizinę ir emocinę įtampą, nuovargį, silpnumą? Gali būti, kad jums trūksta magnio. Šis mikroelementas dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių organizmo procesų – palaiko širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos veiklą, padeda palaikyti gerą emocinę būseną. Kokiuose produktuose jo daugiausia?

Lietuva

2024-06-13 21:20

Tamsioji televizijos pusė: LNK žinių tarnybos vadovui – sunkūs žinomo TV vedėjo P. Skučo kaltinimai

Alfa

Ne vienam darbas televizijoje atrodo svajonių išsipildymas – tave mato visa Lietuva, atpažįsta gatvėje, esi populiarus, žinomas, sėkmingas ir (tikėtina) turtingas. Tačiau yra ir tamsioji televizijos pusė, apie kurią dažnai viešai nekalbama, – štai žinomas TV veidas Paulius Skučas, pastaruoju metu labiau garsėjantis kaip renginių vedėjas, LNK žinių vadovą, su kuriuo anksčiau dirbo, netgi padavė į teismą.

Lietuva

2024-06-12 19:26

Visą vasarą Preiloje veiks instaliacija „Daikteliavimas“

Kultūra

Birželio 14 d. 18 val. bus pristatyta visą vasarą Preiloje veiksianti Ievos Kotrynos Ski ir Ignės Narbutaitės instaliacija „Daikteliavimas“.

Neringa

2024-06-05 21:29

Tarp jaukių lošimų namų sienų – sužlugdyti žmonės

Aktualijos

Kino filmuose apie lošimų namus matome prabangias lošimų sales, girdime linksmą muziką, džiugiai nusiteikę ir dailiai pasipuošę žmonės čia nerūpestingai leidžia laiką: gurkšnoja kokteilius, šnekasi, vis pastatydami ant pasirinktos spalvos ar skaičiaus ir laimėdami milžiniškas sumas. Pagrindiniai tokių filmų veikėjai namo visada išeina praturtėję. Tačiau lošimų namuose dirbę žmonės ir priklausomus asmenys konsultuojantys psichologai pasakoja apie kitokią realybę. Kaip pramoga prasidėjęs lošimas gali lengvai peraugti į priklausomybę, o ją įveikti labai sunku. Priklausomi žmonės grimzta į skolas, praranda šeimas ir draugus, nebegeba kontroliuoti nei savo laiko, nei emocijų, nei finansų. Šypsena šių žmonių veide – retas atvejis.

Lietuva

2024-06-03 17:22

10 priežasčių, kodėl gėlės į namus yra puiki dovana

Namai

Gėlės visada buvo viena iš populiariausių dovanų įvairioms progoms. Ši tradicija ne tik išliko, bet ir įgijo naujų aspektų dėl gėlių pristatymo į namus paslaugų. Štai dešimt priežasčių, kodėl gėlių pristatymas į namus yra puiki dovana bet kokiai progai – nuo gimtadienių iki vestuvių.

Vilnius

2024-06-03 08:56

Požymiai, kad šie santykiai traukia tave į dugną

Laisvalaikis

Santykiai – tai palaikymas ir atrama sunkiais žmogaus gyvenimo periodais. Dėl to taip svarbu aiškiai matyti skirtumą tarp sveikų ir toksiškų santykių. Jeigu pirmieji skatina mus kalnus nuversti, tai antrieji tik suryja laiką, energiją, naikina pasitikėjimą savimi. Kaip manai – tavo antroji pusė motyvuoja tave, ar priešingai – trukdo tau augti ir tobulėti? Pateikiame kelis požymius, kurie padės apsispręsti.

Lietuva

2024-05-31 21:50

Specialistai – apie mikroelementą, būtiną ir širdžiai, ir smegenims. Kokiuose produktuose jo gausiausia?

Sveikata

Kankina stresas, dažnai jaučiate fizinę ir emocinę įtampą, nuovargį, silpnumą? Gali būti, kad jums trūksta magnio. Specialistų teigimu, šis mikroelementas dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių organizmo procesų – palaiko širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos veiklą, padeda palaikyti gerą emocinę būseną. Kokiuose produktuose jo daugiausia ir kaip tinkamiausia jį vartoti?

Lietuva

2024-05-31 19:27

Kaukės parduotuvėje nedėvėjusiam ir į apsaugininką šovusiam D. Varnui skirta lygtinė 3 metų laisvės atėmimo bausmė

Kriminalai

Vilniaus apygardos teismas ketvirtadienį nuteisė 2021 m. Vilniuje, parduotuvėje „Rimi“, veido kaukės nedėvėjusį ir į apsaugos darbuotoją šovusį vilnietį Darių Varną. Jam skirta 3 metų laisvės atėmimo bausmė, ją atidedant tokiam pačiam laikotarpiui.

Vilnius

2024-05-30 09:29

D. Dargis – apie žiauriausius nusikaltimus Lietuvoje dėl pavydo: „Išsprogdavo labai aršūs ir kruvini konfliktai“

Aktualijos

Šį antradienį TV3 laidoje „TOP 3“ – ne tik ateityje mūsų laukiančios orų anomalijos, bet ir būdas, kaip sumažinti skyrybų skaičių Lietuvoje. O po savaitgalį Lietuvą sukrėtusios žmogžudystės, kriminalinės istorijos žinovas bei rašytojas Dailius Dargis pasidalins ryškiausiais nusikaltimais, kurie kilo dėl… pavydo.

Lietuva

2024-05-28 20:03

Pataria, kaip padėti panikos ataką patiriančiam žmogui: 3 dalykai, ką turite žinoti

Sveikata

Staigus baimės ir nerimo jausmas, stipriai plakanti širdis, šaltas prakaitas, drebulys, dusulio pojūtis – mokslininkai skaičiuoja, kad šiuos panikos atakos simptomus bent kartą gyvenime yra patyrę maždaug 35 proc. žmonių. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurga Jankauskienė paaiškina, jog nors visuomenės požiūris į psichikos sveikatą tampa vis palankesnis ir supratingesnis, vis dar susiduriama su nežinomybe, kaip elgtis tam tikrais atvejais, pavyzdžiui, stebint panikos ataką. Tad ar galime padėti ir kaip tai padaryti?

Lietuva

2024-05-27 17:40

Jonavos pirminės sveikatos priežiūros centro psichologė G. Meslinienė: kiekvienas atėjęs žmogus yra nauja istorija

Veidai

„Su kolegomis turime tokį humoristinį posakį, kad smegenys irgi yra raumuo. Jį taip pat reikia lavinti ir treniruoti, jei nori, kad tavo forma būtų gera“, – sako Jonavos pirminės sveikatos priežiūros centro (PSPC) Psichikos sveikatos centro medicinos psichologė Gintarė Meslinienė.

Jonava

2024-05-27 10:04

Dviem ministerijoms vadovaujanti M. Navickienė: penktadienį pasiskambinu premjerei, ar man planuoti kitą savaitę

Politika

Laikinai švietimo, mokslo ir sporto ministrės pareigas einanti Monika Navickienė neatmeta – nuolatinė pamaina pasitraukusiam Gintautui Jakštui gali atsirasti dar iki tada, kai Vyriausybė grąžins savo įgaliojimus išrinktajam prezidentui.

Lietuva

2024-05-24 19:10

Susumuoti Lazdijų rajono dalyvaujamojo biudžeto atrankos rezultatai

Aktualijos

Pagaliau žinome laimėtojus! Jau susumuoti dalyvaujamojo biudžeto projektų, pateiktų savivaldybės paskelbtai atrankai ir skirtų savivaldybės teritorijos viešosioms erdvėms tvarkyti, rezultatai.

Lazdijai

2024-05-20 13:39

Gegužės 15-osios horoskopas: norėsis ieškoti teisybės

Horoskopai

Gegužės 15-oji – Steigiamojo Seimo susirinkimo diena; Tarptautinė šeimos diena; Šv. Izidorius, Sėjos pabaiga; Respublikos diena.

Lietuva

2024-05-15 06:38

Įplyšusi oda, žvėriškas alkis ir naktiniai skausmai

Sveikata

Brendimo laikotarpiu paaugliams, kurie per trumpą laiką išstypsta, neretai aplink stuburą sutrūkinėja arba įplyšta oda. Sveikatos specialistai teigia, kad tai yra natūralus reiškinys ir pernelyg sunerimti nereikėtų, tačiau svarbu žinoti, kad staigaus augimo metu atsiradusios strijos gali turėti ir liekamųjų požymių.

Lietuva

2024-05-13 18:29

Horoskopas kitai savaitei: galite gauti tai, kas jums pelnytai priklauso

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gegužės 13–19 dienoms.

Lietuva

2024-05-12 21:40

Šeimos gydytoja papasakojo, kokių klaidų nedaryti, norint sėkmingai mesti svorį

Sveikata

Sparčiai šylant, orams nemaža dalis žmonių pradeda intensyviai ruoštis vasaros sezonui ir daugiau dėmesio skiria savo kūno linijoms. Tiesa, net pradėjus aktyviau sportuoti ir riboti tam tikrų maisto produktų kiekį, ne visada gali pavykti atsikratyti nereikalingais kilogramais. Kokios klaidos dažniausiai sutrukdo pasiekti norimų rezultatų ir kaip atpažinti, kada dėl padidėjusio svorio kaltos kitos sveikatos problemos? Plačiau apie tai pasakoja Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Monika Tuklerienė.

Lietuva

2024-05-11 13:59

Gegužės 11-osios horoskopas: venkite konfliktų, pavydo scenų

Horoskopai

Gegužės 11-oji – Pagarbos mokesčių mokėtojams diena; Tulpių žydėjimo šventė; Pasaulinė migruojančių paukščių diena.

Lietuva

2024-05-11 08:06

Priaugusi svorio, Vilija Matačiūnaitė išbandė įvairiausias dietas, bet suveikė tik viena: per 12 dienų minus 10 kilogramų

Veidai

Priaugusi svorio, Vilija Matačiūnaitė išbandė įvairiausias dietas, bet suveikė tik viena: per 12 dienų minus 10 kilogramų

Lietuva

2024-05-10 20:31

Panevėžyje tvarką palaikyti padeda ir mobiliosios programėlės

Aktualijos

Panevėžio miesto savivaldybės Viešosios tvarkos skyriaus darbuotojai nuolat ieško sprendimų, kaip užtikrinti tvarką miesto gatvėse, kad būtų laikomasi švaros ir tvarkos taisyklių, automobiliai mieste būtų parkuojami tvarkingai, laikantis kelių eismo taisyklių ir ribojančių ženklų. Atlikti kontrolę specialistams padeda ir išmaniosios technologijos.

Panevėžys

2024-05-10 11:08

Siūloma keisti mamadienių ir tėvadienių tvarką: būtų suteikti šeimoms, auginančioms vaikus iki 16 metų

Aktualijos

Siekiant skirti daugiau dėmesio paaugliams, siūloma suteikti galimybę papildomomis poilsio dienomis, t. y. vadinamaisiais „mamadieniais“ arba „tėvadieniais“ pasinaudoti šeimoms, auginančioms vaikus iki 16 metų.

Lietuva

2024-05-07 18:11

Spalvų šokis „Šaltinėlio“ bibliotekoje

Kultūra

Lietingas balandžio 24 d. vakaras „Šaltinėlio“ bibliotekoje buvo neeilinis: kupinas džiaugsmingo šurmulio, ryškių spalvų, gėlių aromato. Ir viso to priežastis – bibliotekos darbuotojos Vilmos Tamošiūnaitės, kūrybiniu slapyvardžiu Daviltė, penktosios personalinės tapybos darbų parodos „Spalvų šokis“ atidarymas.

Panevėžys

2024-04-26 13:52

Trakų rajono ugdymo įstaigų sveikatos kabinetų atnaujinimas – žingsnis į geresnę vaikų sveikatą

Aktualijos

Trakų rajono savivaldybės administracija, bendradarbiaudama su Trakų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru, baigė įgyvendinti projektą, skirtą pagerinti vaikų ir jaunimo psichinę bei fizinę sveikatą.

Trakai

2024-04-25 13:11

I. Šimonytė: ką per debatus kalbėjo E. Vaitkus yra tai, ką kalba Kremlius

Politika

Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų kandidatė į prezidentus, premjerė Ingrida Šimonytė tvirtina, kad save rinkimuose išsikėlusio mediko Eduardo Vaitkaus pasisakymuose apie užsienio politiką ji įžvelgia Kremliaus naratyvą.

Lietuva

2024-04-23 20:43

Siūloma numatyti mamų psichinei sveikatai skirtą atmintiną dieną

Aktualijos

Gegužės pirmąjį trečiadienį siūloma minėti Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną.

Lietuva

2024-04-20 11:08

Kaip tinkamai paruošti veido odą vasarai ir kelionėms į šiltuosius kraštus?

Grožis

Artėjant vasarai ir kelionių į šiltuosius kraštus sezonui, svarbu atnaujinti ne tik drabužius, bet ir kosmetikos produktus. Mat po šaltojo metų laiko veido odą svarbu atitinkamai pasirūpinti ir ją paruošti saulės vonioms. „Po žiemos daugelio iš mūsų oda yra ne tik išsausėjusi, bet ir suragėjusi. Atsižvelgdami į jos būklę bei tipą, jau dabar turime ją pradėti ruošti šiltojo sezono aplinkos dirgikliams“, – teigia vizažistė Jelena Liaudinienė. Kokios priemonės ir veido odos priežiūros ritualai yra būtini, siekiant tinkamai pasiruošti vasarai?

Lietuva

2024-04-19 12:43

Dantų tiesinimas kapomis: komfortiškas ir diskretiškas kelias į tobulą šypseną

Sveikata

Dantų tiesinimas kapomis – tai inovatyvus, diskretiškas ir itin efektyvus dantų tiesinimo būdas, leidžiantis greitai pasiekti gražią ir sveiką šypseną be tradicinių metalinių breketų sukeliamų nepatogumų. Skaitmeninių technologijų dėka itin tiksliai suplanuojamas ir šiuolaikinius pacientų poreikius atitinkantis ortodontinio gydymo metodas turi daugybę privalumų, todėl sparčiai populiarėja visame pasaulyje. Apie tai, kam skirtas dantų tiesinimas kapomis, kodėl verta rinktis šį tiesinimo būdą ir kuo jis pranašesnis už kitus pasakoja klinikos „Dantų tiesinimo centras“, turinčios filialus Vilniuje, Klaipėdoje ir Šiauliuose, vienas iš klinikos įkūrėjų Andrius Jonaitis.

Šiauliai

2024-04-17 11:10

Sporto aistruoliai atranda krosfitą: išskirtinės treniruotės lavina visą kūną

Sportas

Įsibėgėjus pavasariui, daugelis ieško būdų, kaip atsikratyti per žiemą sukauptų kilogramų. Deja, motyvacijos sportuoti dažnai stinga. Jeigu svorių kilnojimas sporto salėje ilgainiui įgriso, o treniruotės namų sąlygomis ne jums, sporto atstovai ragina išbandyti šį tą naujo. Šiuo metu sparčiai populiarėjančią sporto šaką – krosfitą (angl. CrossFit) – renkasi vis daugiau sporto aistruolių. Kuo išskirtinė ši treniruočių programa ir kokią naudą ji turi kasdieniame mūsų gyvenime?

Šiauliai

2024-04-16 10:07

Renginių cikle apie emocinę sveikatą – žinomų žmonių patirtys

Skirtingos Spalvos

Balandžio 9–11 d. įvykęs renginių ciklas apie emocinę sveikatą „Sustok pasikalbėti, pažinti ir įkvėpti“, kurį organizavo socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ ir PC „Europa“, kvietė visus norinčius sudalyvauti pokalbiuose su žymiausiais Lietuvos emocinės sveikatos specialistais ir žinomais žmonėmis. Renginio lankytojai turėjo galimybę sužinoti daugiau apie gyvenimo ir darbo balansą, streso valdymą, terapijų poveikį organizmui, santykius su kolegomis ar darbdaviu, tinkamus pagalbos sau būdus. Renginių ciklą vainikavo prof. Eugenijaus Laurinaičio ir Monique diskusija bei pačios atlikėjos akustinis koncertas.

Lietuva

2024-04-15 21:54

Pareigūnams pavyko nustatyti sprogimą Viršuliškių daugiabutyje sukėlusio ir žuvusio vyro asmenybę

Kriminalai

Nustačius per gaisrą ir sprogimą Vilniuje, daugiabučiame name Viršuliškėse, žuvusio vyro asmenybę, prokuratūra kreipsis į teismą, prašydama skirti pomirtinę psichiatrinę ekspertizę mirusiajam.

Vilnius

2024-04-14 18:26

A.Pocius: traukdamasis iš pareigų A. Anušauskas praleido progą patylėti

Politika

Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto (NSGK) pirmininkas Arvydas Pocius teigia, kad traukdamasis iš krašto apsaugos ministro pareigų Arvydas Anušauskas praleido progą patylėti. Politikas atkreipia dėmesį, kad tarp A. Anušausko ir dabartinio ministro Lauryno Kasčiūno jau kurį laiką vyko nematoma kova, galėjusi paskatinti premjerę priimti galutinį sprendimą.

Lietuva

2024-04-14 13:03

Nerimas, dirglumas ir nuovargis gali reikšti rimtą ligą: apie ją vis dar vengiama kalbėti garsiai

Sveikata

Generalizuotas nerimo sutrikimas – liga, nuo kurios kenčia vis daugiau darbingų ir jaunų žmonių. Daugelis sergančių to net nežino, nes ligos simptomus neretai „nurašo“ kaip pervargimo ir įtempto gyvenimo būdo pasekmes. Iš tiesų, šis sveikatos sutrikimas yra labai rimtas, mat gali ne tik kliudyti gyventi įprastą gyvenimą, bet ir peraugti į panikos priepuolius, klinikinę depresiją.

Lietuva

2024-04-13 14:28

Sužinojote, kad laukiatės? Gydytoja ginekologė papasakojo, kokio veiksmų plano naudinga laikytis

Sveikata

Nėštumas – nuostabus laikotarpis, nors neretai, kaip ir kiekviena nauja patirtis, sukelia nemažai nerimo ir klausimų. Kaip besilaukiant pasirūpinti savimi ir vaikelio sveikata bei nuo ko pradėti tai daryti? Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojos akušerės-ginekologės Giedrės Šukienės, svarbu laikytis sveikos gyvensenos principų, reguliariai apsilankyti pas savo gydytoją ir nebijoti kreiptis pagalbos, jei jos prireikia.

Lietuva

2024-04-13 12:06

Miške Vilniaus rajone rastą trijų mėnesių mergytę augina giminaičiai, tėvas ja rūpintis nepanoro

Aktualijos

Kovo pradžioje miške Vilniaus rajone rastas kūdikis perduotas giminaičiui, tėvas nepanoro auginti mažylio.

Vilnius

2024-04-13 10:27

Tai vyksta ir šiandien: atpažinkite prekybos žmonėmis ir išnaudojimo atvejus artimoje aplinkoje

Aktualijos

Prekyba žmonėmis vyksta ir šiandien, arčiau nei mes įsivaizduojame. Aukomis tampa tiek lietuviai išvykę gyventi svetur, tiek užsieniečiai atvykę gyventi į Lietuvą. Nukentėjusiais ypač dažnai tampa socialiai pažeidžiami asmenys, kurie atsikraustė į naują šalį ir nemoka vietinės kalbos. Ekspertai dalijasi patarimais, padedančiais atpažinti išnaudojimo atvejus artimoje aplinkoje.

Lietuva

2024-04-12 21:29

Vaiko teisių gynėjai: gimus vaikeliui emociniai sunkumai gali paliesti ir tėčius

Aktualijos

Tinkamai pasirūpinti kūdikiu gali tik ramūs ir situaciją valdantys tėvai. Vaiko teisių gynėjai atkreipia dėmesį, kad kalbant apie šeimos emocinės sveikatos prevenciją laukiant vaikelio ir pirmaisiais mėnesiais jam gimus, svarbu matyti abu tėvus. Kūdikis iš esmės keičia visos šeimos gyvenimo ritmą ir atsakomybes, o pažeidžiami tampa ir tėčiai.

Lietuva

2024-04-12 19:53

Balandžio 11-oji – Tarptautinė sergančiųjų Parkinsono liga diena

Sveikata

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistai primena, kad balandžio 11-ąją minime Tarptautinę sergančiųjų Parkinsono liga dieną. Šią dieną ypatingas dėmesys skiriamas žmonių supratingumui apie ligą, naujų mokslinių tyrimų skatinimui, gydymo naujovių atsiradimui.

Šiauliai

2024-04-10 21:10

Fotografijos muziejuje atidaroma Raimundo Urbono paroda „Gyvenimas po stalu“

Kultūra

Balandžio 11 d., ketvirtadienį, 17.30 val. Fotografijos muziejuje (Vilniaus g. 140, Šiauliai) atidaroma retrospektyvi Raimundo Urbono (1963–1999) paroda „Gyvenimas po stalu“. Parodoje – per septyniasdešimt autorinių atspaudų, trumpametražis dokumentinis filmas ir unikalūs eksponatai – asmeniniai autoriaus albumai. Paroda jau buvo pristatyta Vilniuje ir Kaune. Šiauliuose ji veiks iki birželio 23 d. Parodos kuratoriai – Danguolė Ruškienė ir Remigijus Treigys. Organizatorius – asociacija „Kūrėjų sąjunga“ (Klaipėda).

Šiauliai

2024-04-08 12:31

Sugyventinį nužudžiusi vilnietė į kalėjimą nesės – nusikaltimą įvykdė labai susijaudinusi

Kriminalai

Prieš ją smurtavusį sugyventinį nužudžiusi vilnietė Liudmila L. nusikaltimą įvykdė labai susijaudinusi ir ji negali būti nuteista už tyčinį nužudymą, kaip būna įprastais atvejais. Tokį sprendimą priemė Lietuvos Aukščiausiasis Teismas (LAT).

Vilnius

2024-04-06 16:15

Prokuroras kaukės parduotuvėje nedėvėjusiam ir į apsaugininką šovusiam D. Varnui siūlo skirti laisvės atėmimo bausmę

Kriminalai

Prokuroras Vilius Paulauskas 2021 m. parduotuvėje kaukės nedėvėjusiam ir į apsaugininką Nerijų Dulksnį šovusiam Dariui Varnui siūlo skirti penkių su puse metų trukmės laisvės atėmimo bausmę.

Vilnius

2024-04-04 09:57

Balandžio 1-osios horoskopas: šiandien būsite ūkiškai nusiteikę

Horoskopai

Balandžio 1-oji – Juokų arba melagių diena; Pasaulinė paukščių diena; Antroji Velykų diena.

Lietuva

2024-04-01 06:00

Horoskopas kitai savaitei: galimas svarbus pokalbis

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, balandžio 1–7 dienoms.

Lietuva

2024-03-31 20:56

Šiaulių teatralai įvertinti aukščiausiais apdovanojimais

Kultūra

Šią savaitę šalies teatrų uždangos kyla šventiškiau, žiūrovai ploja audringiau ir džiaugdamiesi, ir sveikindami teatralus su profesine švente –Tarptautine teatro diena. Ji tradiciškai minima kovo 27-ąją. Tądien įteikiami garbingiausi Lietuvos profesionalios scenos įvertinimai „Auksiniai scenos kryžiai“. Šiemet tarp nominantų – net trys iš Valstybinio Šiaulių dramos teatro. Šventė miesto teatro bendruomenei su apdovanojimais ir koncertu vyksta penktadienio, kovo 29-osios, vakarą.

Šiauliai

2024-03-29 07:00

Sveikos gyvensenos ambasadorė: „Rūpinkimės savimi nuo pirmo ryto šaukšto“

Veidai

Sekmadienio rytais Šiauliuose, Salduvės ir Talkšos miško parke, galite sutikti ramiai drauge bėgiojančių žmonių grupę. Šioje kompanijoje, visų pirma, netrūksta juoko ir pašnekesių, o kartu – ir sportinio užsidegimo. Bėgimas bendrystėje – taip kassavaitinę veiklą įvardija jos iniciatorė, tinklaraščio „Skonio burtai“ įkūrėja Natalija Glazunova. Moteris kviečia šiauliečius bendrai aktyviai veiklai, kuri padeda išsijudinti ir atrasti bendraminčių.

Šiauliai

2024-03-26 14:26

Laimę lemia ir maistas – dietistė V. Kurpienė dalijasi, kurie produktai gerina savijautą, o kurie turi įtakos nerimui

Sveikata

Ar žinote, kas bendro tarp laimės ir žuvies? Pasirodo, kad tam tikras maistas skatina ir palaiko laimės jausmą ne mažiau nei mylima veikla ar geri santykiai su artimaisiais. Minint Tarptautinę laimės dieną dietistė Vaida Kurpienė dalijasi patarimais, kokių produktų reikėtų vengti, o kokių į savo kasdienį racioną įtraukti daugiau, norint mėgautis gera emocine savijauta.

Lietuva

2024-03-20 16:04

Kokią įtaką pasirinkto ofiso nuoma daro darbuotojų savijautai bei jų produktyvumui?

Verslas

Šiandieninėje, sparčiai besikeičiančioje verslo aplinkoje tinkamai pasirinkta ofiso nuoma turi didelę reikšmę. Ofiso nuomos pasirinkimas yra svarbus ne tik dėl patogumo ir estetinio patrauklumo: biuro aplinka taip pat turi įtakos ir darbuotojų gerovei. Šiuolaikinės įmonės vis dažniau pripažįsta, kad jų darbuotojai yra vertingiausias turtas, todėl labai svarbu suprasti, kokį poveikį pasirinkta biuro aplinka daro darbuotojų savijautai bei jų produktyvumui.

Lietuva

2024-03-18 11:48

„Bydermano sindromo“ spąstuose: Makso Frišo pjesės premjera VŠDT

Kultūra

Kovo 16 d. 18 val. Valstybiniame Šiaulių dramos teatre (VŠDT) įvyks režisieriaus Gildo Aleksos statomos komedijos pagal Makso Frišo (Max Frisch) pjesę „Bydermanas ir padegėjai“ premjera. Garsaus šveicarų rašytojo M. Frišo kūryba yra gerai pažįstama Lietuvos skaitytojams ir teatrų žiūrovams.

Šiauliai

2024-03-17 16:44

Kovo 17-osios horoskopas: saugokitės infekcijų, apsinuodijimo

Horoskopai

Kovo septynioliktoji, sekmadienis, (paskutinė 11-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 288 dienos.

Lietuva

2024-03-17 06:00

Į Raudondvario pilį atkeliauja tarptautinė paroda „Carpe Diem“

Kultūra

Tarptautinė meno paroda „Carpe Diem“, penkerius metus iš eilės rugpjūčio mėnesį pristatoma Zyplių dvaro ansamblio centriniuose rūmuose, vėliau visus metus keliauja po Lietuvą. Kovo 15 d. 18 val. paroda bus pristatyta Kauno rajono muziejuje – Raudondvario pilyje.

Kaunas

2024-03-14 14:46

„Prašau žodžio“ – dar vienas susitikimas su Justino Marcinkevičiaus kūryba

Kultūra

Šiaulių miesto kultūros centras „Laiptų galerija“ tęsia tradiciją Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną pasitikti su Justino Marcinkevičiaus (1930–2011) poezija. Simboliška, kad poeto gyvenimas tarsi įrėmintas tautai svarbių datų – gimė kovo 10, mirė vasario 16. Taigi švęsdami Lietuvos nepriklausomybės atkūrimą minime ir poeto gimtadienį. Literatūros vakaras pavadintas pirmosios Just. Marcinkevičiaus knygos vardu – „Prašau žodžio“. Teatro ir kino aktorius Andrius Bialobžeskis skaitė poeto jaunystės eilėraščių, meditacinės poezijos iš vėlesnių rinkinių. Ypač jaudinančiai skambėjo ištraukos iš esė „Taburetė virš galvos“.

Šiauliai

2024-03-14 09:56

Pirmą kartą Lietuvoje eksponuojama išskirtinė instaliacija: planetą Žemę kvies išvysti iš arti

Kultūra

Kaune ruošiamasi eksponuoti išskirtinį kūrinį – 6 metrų skersmens instaliaciją, vaizduojančią Žemės planetą. Pasaulyje žinomo menininko Luke’o Jerram’o „Gaia“ pirmą kartą į Lietuvą atkeliauja kovo 20-ąją, minint Tarptautinę laimės dieną. NASA astronautų nuotraukomis paremtą ir ne vieną žemyną jau apkeliavusį objektą iki pat balandžio 17 d. bus galima išvysti prekybos centre Kauno „Akropolis“.

Kaunas

2024-03-12 11:26

Paskutinė gyvenimo kelionė: kas nutinka kūnui po mirties ir kodėl mirštantys mato „šviesą tunelio gale“?

Įvairenybės

Mirtis mūsų visuomenėje vis dar yra labai mistifikuotas ir žmones gąsdinantis procesas. Tačiau tai – natūralus dalykas, kurio neišvengsime nei vienas. Nors mirtis reiškia žmogaus netektį, mediciniškai ir moksliškai tai yra įdomus bei dėmesio vertas procesas. Ar kada pagalvojote, kas nutinka kūnui po mirties ir kas yra ta „šviesa tunelio gale“? Šiame straipsnyje atsakysime į klausimus apie mirtį, kurie kamuoja daugelį.

Lietuva

2024-03-10 20:53

Maudynės lediniame vandenyje: nauda ar pavojingas stresas organizmui?

Sveikata

Maudynės vandens telkiniuose bet kokiu oru tampa savotiška mada – socialinėje erdvėje dažnai galima išvysti ledo eketėse besimaudančius ir tuo besididžiuojančius žinomus Lietuvos žmones. Viešojoje erdvėje taip pat nemažai kalbama ir apie kontrastinio dušo privalumus. Specialistai pritaria, jog grūdinimasis šaltu vandeniu gali stiprinti imunitetą bei atnešti apčiuopiamos naudos psichologinei ir fizinei žmogaus sveikatai. Vis tik pabrėžiama, kad tokį savęs stiprinimo būdą reikėtų įgyvendinti palaipsniui, taip siekiant sumažinti stresą organizmui, o sergant širdies ir kraujagyslių bei odos ligomis, šis grūdinimosi metodas apskritai gali būti nepatartinas.

Lietuva

2024-03-08 20:54

Katažina Zvonkuvienė: puoliau gelbėti visą pasaulį, vaikus, šeimą, karjerą, tik ne save

Veidai

Kovo 8-ajai skirtoje LNK laidoje „KK2 penktadienis“ – viskas moterims ir apie moteris. Kaip pasiekti karjeros aukštumų, kaip nepalūžti po skyrybų, bankrotų, ligų ir kitų gyvenimo negandų? Kaip užauginti vaikus ir pačioms išlikti laimingoms? Apie tai šį vakarą „KK2 penktadienio“ laidoje kalbės daug žinomų moterų, tačiau labiausiai susimąstyti privers talentingos dainininkės, dviejų vaikų mamos Katažinos Zvonkuvienės istorija – ji dalinsis išgyvenimais auginant autizmo spektro sutrikimą turintį sūnų.

Lietuva

2024-03-08 15:38

Pasieniečiai miške aptiko savaitgalį be žinios dingusią moterį ir kūdikį (papildyta)

Kriminalai

Vilniaus rajone, maždaug už 11 kilometrų nuo Pilaitės, Girulių miške, pasieniečių sraigtasparnis iš oro aptiko, kaip manoma, dingusią moterį su kūdikiu.

Vilnius

2024-03-04 10:49

SVORIO METIMO IŠŠŪKIS #6: Domantas treniruoja ne tik kūną, bet ir mintis

Svorio metimo iššūkis

Visiškai nejučia prabėgo pirmasis svorio metimo iššūkio „Sveikesnis per 60 dienų“ mėnuo. Domanto kelionė įpusėja, todėl natūralu, kad pastebimas ne tik džiaugsmas, bet ir emociniai lūžiai. Būtent todėl šį kartą Domantas keliavo į Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biurą susitikti su psichologe Svaiga Beinoriene. Taip pat D. Bagūnas, kaip visada, intensyviai sportavo „SunCityCrossFit“ ir gardžiai valgė pagal trenerių sudarytą mitybos planą.

Lietuva

2024-03-03 18:00

Alytaus Putinų gimnazijoje startavo užsiėmimai psichoaktyvių medžiagų vartojimo prevencijos tema

Jaunimas

Probacijos tarnybos Alytaus skyriaus specialistės Ic ir Id klasės gimnazistus supažindino su tarnybos darbu, parodė kaip atrodo apykojės, kaip, kada ir dėl kokių priežasčių jos naudojamos.

Alytus

2024-02-29 11:37

Kineziterapeutė G. Vencevičiūtė-Danilevičienė: „Noriu, kad Alytus augtų, todėl stengiuosi prie to prisidėti visomis išgalėmis“

Veidai

Autorinių individualizuotų gydomųjų masažų ir mankštų specialistė Gerda Vencevičiūtė-Danilevičienė sako, kad niekur kitur nėra taip gerai, kaip Alytuje. Kineziterapeutė nuolatos kelia savo kvalifikaciją mokymuose, dalyvauja pasaulio čempionatuose ir yra atlikusi stažuotę Vietname, tačiau savo ateities neįsivaizduoja niekur kitur – tik gimtajame krašte.

Alytus

2024-02-28 10:26

Jurga Šeduikytė: aš pažinau save, kuomet nustojau nebijot bijoti

Skirtingos Spalvos

Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“, iki vasario 29 d. kviečianti visuomenę prisidėti prie labdaros fondo depresijai gydyti #nebe(NORIUGYVENTI), pristato atvirą pokalbį su garsia atlikėja, televizijos laidų vedėja Jurga Šeduikyte. Žymi moteris ragina visuomenę prisijungti prie labdaros fondo įgyvendinimo, dalindamasi savo patirtimi apie depresiją, baimės pojūtį kasdienybėje ir neseniai praėjusį nervinį išsekimą. Prie labdaros fondo žmonės kviečiami prisidėti skambindami trumpuoju numeriu 1402 ir skirdami 3 Eur auką arba didesnę auką skirdami interneto svetainėje: www.skirtingosspalvos.lt.

Lietuva

2024-02-22 15:08

Vaiko emocinė gerovė: kaip pasiekti, kad vaikas mokykloje jaustųsi gerai?

Jaunimas

Turbūt kiekvienas tėvas nori, kad jo vaikas mokykloje jaustųsi ramiai ir saugiai. Tyrimais įrodyta, kad vaiko psichoemocinė būsena lemia ir jo akademinius pasiekimus, gebėjimą įsisavinti informaciją. Tad kaip užtikrinti, kad mokykla būtų saugi aplinka augti ir tobulėti? Atsakymų į šį klausimą ieškota vasario 9 dieną vykusioje metodinėje dienoje „Psichoemocinės gerovės svarba mokykloje“.

Šiauliai

2024-02-21 09:44

Dirgliosios žarnos sindromas – šiuolaikinio gyvenimo būdo palydovas

Sveikata

Dažnai, susidūrę su pasikartojančiais žarnyno negalavimais, kaip viduriavimas, pilvo skausmas ar vidurių užkietėjimas, sunerimstame – ar tai grėsminga liga, ar skubiai ieškoti pagalbos, o galbūt nekreipti dėmesio arba gydytis pačiam? Tai – būdingi dirgliosios žarnos sindromo požymiai, varginantys kas dvyliktą, o kai kuriose šalyse net kas ketvirtą suaugusį žmogų.

Lietuva

2024-02-18 15:27

Vasario 17-osios horoskopas: keršytojas nevertas būti nugalėtoju

Horoskopai

Vasario septynioliktoji, šeštadienis, (šeštoji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 317 dienų.

Lietuva

2024-02-17 06:00

Gelminė Glemžaitė: nėra taip, kad tu nenori gyventi, tiesiog nori nejausti tos kančios

Skirtingos Spalvos

Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ iki vasario 29 d. kviečianti visuomenę prisidėti prie labdaros fondo depresijai gydyti #nebe(NORIUGYVENTI) pristato atvirą pokalbį su garsia aktore Gelmine Glemžaite. Žymi moteris ragina visuomenę prisijungti prie labdaros fondo įgyvendinimo, taip dalindamasi prisiminimais apie vieną iš sunkiausių savo gyvenimo etapų, išgirstą bipolinio sutrikimo diagnozę, patirtis ligoninėje ir norą pasitraukti iš gyvenimo. Prie labdaros fondo žmonės kviečiami prisidėti skambindami trumpuoju numeriu 1402 ir skirdami 3 Eur auką arba didesnę auką skirdami interneto svetainėje: www.skirtingosspalvos.lt.

Lietuva

2024-02-13 19:23

Reprodukcijoms irgi reikia talento

Veidai

Šiaulių dailės mokykloje atidaryta šiauliečio, buvusio ugniagesio gelbėtojo Remigijaus Gvaizdiko žymių praeities meistrų paveikslų kopijų paroda. Vyras Dailės mokyklą baigė 1984 metais ir, praėjus 40 metų, vėl į ją sugrįžo. „Kai tėtis man vaikystėje pasakė, kad turėsiu lankyti Dailės mokyklą, verkiau. Labai nenorėjau“, – šypsosi Remigijus, šiandien supratęs, kad reprodukcijoms irgi reikia talento.

Šiauliai

2024-02-11 12:29

Investuokime į vaiką anksčiau nei paauglystėje: kodėl dienos centrų reikia ne tik socialiai pažeidžiamoms šeimoms?

Mama kalba

Investicijos sąvoką šiandien taip dažnai vartojame, kad kartais net nebesigiliname apie kokias investicijas yra kalbama. Dažniausiai šis žodis mums asocijuojasi su piniginėmis lėšomis ir įstatymais bei kitais teisės aktais, nustatyta tvarka įvertintais materialiais, nematerialiais ir finansiniais turtais. Ir iš tiesų, mus nuolat ragina investuoti į savo sveikatą, profesines kompetencijas, valstybinės reikšmės obligacijas, kilnojamąjį ir nekilnojamąjį turtą. O investicija į vaikus? Apie vaikų dienos centrus tikriausiai girdėję daugelis, tačiau tokia paslauga žmonėms asocijuojasi su socialiai pažeidžiamomis šeimomis, nors neturėtų, nes žingsnis po žingsnio Lietuvoje randasi vaikų dienos centrų, kuriuose kiekviena šeima gali augti, tobulėti, mokytis, bendradarbiauti su specialistais ir suteikti savo vaikui kokybišką laiką po pamokų. Juo labiau šiomis dienomis, kuomet vieną vaiką iki tėvų darbo pabaigos palikti nėra nei saugu, nei ramu.

Lietuva

2024-02-09 09:40

Perspėja „nagų kramtytojus“: kviečiate ligą

Sveikata

Maždaug 45 proc. paauglių ir beveik kas trečias suaugęs – tiek žmonių pajutę įtampą, nerimą ar nuobodulį pradeda kramtyti savo nagus arba pirštų pagalvėlių odą. Specialistai teigia, kad šio įpročio vertėtų atsisakyti, kadangi toks elgesys ne tik padidina riziką užsikrėsti karpomis, virusais ar infekcijomis, bet ir daro psichologinę žalą.

Lietuva

2024-02-07 22:12

Kviečiame susipažinti  – parodos „Įkvėpti“ ir „Gilus Jausmas“ pačių autorių akimis

Kultūra

Zarasų rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje iki 2024 m. vasario 9 d. eksponuojamos dvi meno parodos –neįprastos, bet šviesios, jautrios, pasakojančios apie žmones.

Zarasai

2024-02-05 08:37

Trys dalykai, kurie gali įžeisti jūsų katę

Įvairenybės

Katės gali atrodyti kaip paslaptingi gyvūnai, kartais – lyg iš kitos planetos. Tačiau šie pūkuoti draugai turi įvairiausių emocijų ir nedvejodami dalijasi tuo, ką jaučia.

Pasaulis

2024-02-04 12:02

Žvaigždžių ligą išgyvenęs Mantas Jankavičius: įstatymu uždrausčiau šou verslo žmonėms turėti šeimas

Veidai

„69 danguje“, Mantas Jankavičius, Stano, Deivydas Zvonkus, Marius Jampolskis, – šį vakarą LNK laidoje „KK2 penktadienis“ dalyvaus dainininkai, kurie visada ant bangos, nepaskęsta tarp konkurentų ir šiuo metu šturmuoja arenas bei klausytojų širdis.

Lietuva

2024-02-02 17:54

Ministerija siūlo dar metams nukelti reikalavimą dėl kalbos mokėjimo ukrainiečiams

Aktualijos

Švietimo, mokslo ir sporto ministerija siūlo metais pailginti terminą, per kurį nuo karo į Lietuvą pabėgusiems ir čia įsidarbinusiems ukrainiečiams būtų privaloma išmokti lietuvių kalbą.

Lietuva

2024-02-02 07:15

Konstitucinis Teismas nagrinės bylą dėl nelaimingų atsitikimų pakeliui į darbą

Aktualijos

Konstitucinis Teismas (KT) trečiadienį pradės nagrinėti bylą dėl nelaimingų atsitikimų vykstant į darbą ar iš jo.

Lietuva

2024-01-31 07:26

SVORIO METIMO IŠŠŪKIS #1: Prieš tikrąjį pokyčių startą Domantas atskleidė savo mitybos ir  laisvalaikio įpročius

Svorio metimo iššūkis

Jau vasario 1 dieną Etaplius.lt laidos „Sveikesnis per 60 dienų“ herojus Domantas Bagūnas pradeda maitintis sveikai ir lankyti treniruotes bei po truputį keisti savo įpročius. Kiekvieną sekmadienį pasirodysiančiose laidose žiūrovai galės matyti progresą, lūžius, emocinę būseną bei kartu nerti į iššūkius. Prieš prasidedant maratonui, Domantas visiems atskleidžia, kokie yra jo mitybos įpročiai ir kiekvienos dienos ritmas.

Lietuva

2024-01-28 18:01

Eglė Velaniškytė: „Ir gyvenime, ir kūryboje ieškau ne grožio, o tiesos“

Kultūra

„Laiptų galerijos“ erdvėse liejasi auksinė šviesa, kuri sklinda iš Eglės Velaniškytės paveikslų. Jie kviečia sustoti, įsiklausyti į rimtį, išgirsti, kaip tyloje srovena žodžiais nenusakomos emocijos, veikiau jų pynė: susirūpinimas, viltis, pasitikėjimas, begalinė meilė...

Šiauliai

2024-01-25 10:07

Gabija Labutytė: „Žmogaus portretas lyg vizuali poezija“

Veidai

2024 m. Alytaus miesto savivaldybės jaunojo menininko stipendijos skirtos trims jauniesiems kūrėjams – Povilui Adomaičiui, Gretai Bratkauskaitei ir Gabijai Labutytei. Šįkart pokalbis su Gabija, kuri visuomenei pristatys garsių Alytaus menininkų portretų seriją.

Alytus

2024-01-22 09:41

Darželinukų pietų miegas: ką sako sveikatos specialistai?

Mama kalba

Neurologai, psichologai, miego specialistai tvirtina, kad, nors pietų miegas labai svarbus ir sveikas mažyliams, vaikai jį išauga skirtingu laiku ir tas laikas neretai ateina darželyje. Pasak specialistų, perteklinis guldymas miegoti ar gulėti gali sutrikdyti vaiko režimą, vesti į emocinius ir elgesio sunkumus ir net daryti neigiamą poveikį vaiko sveikatai.

Lietuva

2024-01-21 19:08

Vaiko teisių apsaugos kontrolieriai: vaiko nuo motinos atskyrimą vykdę vaiko teisių specialistai dirbo netinkamai

Aktualijos

Vaiko teisių apsaugos kontrolieriaus įstaiga nustatė, jog praėjusį rugsėjį Palangoje vaiko nuo motinos atskyrimą vykdę vaiko teisių specialistai dirbo netinkamai ir neprofesionaliai. Dėl to, nurodo kontrolierė, mažametis galimai patyrė neigiamus išgyvenimus, stresą ir baimę.

Palanga

2024-01-18 16:33

Sausio 17-osios horoskopas: galite atrasti savyje talentą

Horoskopai

Sausio septynioliktoji, trečiadienis, (trečioji 3-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 348 dienos.

Lietuva

2024-01-17 06:00

Juozo Janužo karjeros mistika

Veidai

Kai Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatro solistas Juozas Janužas išgirsta užuominą, jog ir jam gresia tapti Šiaulių garbės piliečiu, nes du jo svarbiausi gyvenime mokytojai – Sigitas Vaičiulionis ir šviesios atminties Virgilijus Noreika – jais tapo, ima nuoširdžiai juoktis. Sako labai mylintis Šiaulius, šiauliečius ir dalijasi iš abiejų maestro išmokęs ne tik mylėti muziką, bet svarbiausio dalyko – ypatingos pagarbos scenai, atlikėjams, klausytojams.

Šiauliai

2024-01-14 10:56

Kodėl sausio mėnesį žmones dažnai užklumpa niūrios emocijos ir kaip jas įveikti?

Sveikata

Praėjus vienoms gražiausių metų šventėms, grįžimas į ne tokią džiaugsmingą kasdienybę daugeliui gali tapti tikru emociniu išbandymu. Dėl šios priežasties, trečiasis sausio pirmadienis pasaulyje vis dažniau vadinamas liūdniausia metų diena, tačiau kiek šis pavadinimas iš tikrųjų yra pagrįstas? Kauno „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos konsultacijų centro medicinos psichologė Vaida Lukaševičienė teigia, kad šios dienos pavadinimas daugiau siejamas su reklaminiais tikslais, tačiau pirmąjį metų mėnesį tikrai galime jausti šiek tiek daugiau psichologinių sunkumų.

Lietuva

2024-01-12 21:54

Dualistiniai pasauliai, stebimi iš viesulo akies

Kvadratas

„Laiptų galerijoje“, įpusėjus gruodžiui, atidaryta unikali vilniečio dailininko Vytauto Tomaševičiaus kūrybos paroda „Ramybė viesulo aky“. Tai 25-oji asmeninė pasaulyje pripažinto menininko paroda, šiauliečiams jo kūryba pristatoma pirmą kartą.

Šiauliai

2023-12-31 14:35

Lietuvos žvaigždės atvirai prabilo apie praeities klaidas

Veidai

Prieš Naujuosius metus dažnas susimąstome, ką per šiuos metus galėjome padaryti kitaip. Apsvarstome ir akimirkas, kurių mielai neprisimintume, gal net pagalvojame, jei tik pavyktų atsukti laiką atgal, niekada to nebūtume darę. LNK laidoje „Bučiuoju. Rūta“ šį ketvirtadienio vakarą – itin atviri žvaigždžių prisipažinimai apie jų praeities klaidas.

Lietuva

2023-12-21 18:51

SAM: gerinama nėščiųjų ir neseniai pagimdžiusių moterų sveikatos priežiūra

Sveikata

Siekiant anksčiau atpažinti pogimdyminės depresijos požymius ir laiku suteikti pagalbą nėščiosioms bei neseniai pagimdžiusioms moterims, gydytojai profilaktinio apsilankymo metu turės įvertinti pacientės emocinę būklė ir ją informuoti apie pagalbos galimybes. Tai užtvirtinta sveikatos apsaugos ministro įsakymu atnaujintoje tvarkoje, kuri įsigalios nuo kitų metų liepos mėnesio.

Lietuva

2023-12-19 12:53

„Blogis prasideda ne tada, kai jį pamatome“

Veidai

Šeštadienį, gruodžio 9 d., Kauno IX forto muziejuje atidaryta ekspozicija „Pabėgimas iš IX forto“, skirta paminėti šio įvykio 80 metų sukaktį. Šiaulietis menininkas Mindaugas Lukošaitis, vienas iš parodos autorių, kviečia apsilankyti IX forte ir pagalvoti, kas mes iš tikrųjų esame ir ką vieni su kitais darome.

Lietuva

2023-12-16 14:48

Profesinis kelias: jaučiau, ko noriu, bet išdrįsau tik iš trečio karto

Laisvalaikis

Koučingo specialistė ir verslo konsultantė Jurgita Jankuvienė neslepia, kad jos kartos ir vyresni žmonės nebuvo mokomi svajoti. Nesėkmės ir pragmatiški sprendimai, lėmę profesinius pasirinkimus, per kalnus ir pakalnes atvedė iki svajonių ir jų pildymosi šiandien. Kokius profesinius ir gyvenimo kelius rinkosi moteris nueiti, kad šiandien galėtų padėti kitiems neperdegti ir siekti savo svajonių.

Kaunas

2023-12-15 15:53

Tarptautinis Gaboro Maté bestseleris „Kai kūnas sako ne“: išskirtinis kūno ir minčių gydymo vadovas

Tarp knygų lentynų

Kiekvienas esame girdėjęs, kad visos ligos kyla nuo nervinės įtampos. Tokia įžvalga atsirado ne be reikalo. Nors šiandien susirgę vis dar remiamės tyrimais ir moksliniais ligų kilimo paaiškinimais, vis dažniau svarstoma apie tai, jog ligas nepastebimai, tačiau lemtingai išprovokuoja būtent emocinė įtampa ir stresas, kurį daugelis iš mūsų išmokstame tobulai nuslopinti dar vaikystėje.

Lietuva

2023-12-13 15:35

Kėdainių ligoninėje atidarytas Geriatrijos dienos stacionaro skyrius

Sveikata

Artėjant didžiosioms žiemos šventėms VšĮ Kėdainių ligoninė krašto bendruomenei įteikė puikią dovaną – oficialiai atidarė Geriatrijos dienos stacionaro skyrių.

Kėdainiai

2023-12-13 08:39

V. Janulevičius. Ar bus Lietuvoje karas?

Nuomonė

Prasiritus biudžeto skaičiavimams, viešoji erdvė užsipildė karo nuojautomis. Tikromis ar dirbtinėmis – klausimas, į kurį atsakyti artėjančių rinkimų fone ne taip jau ir lengva.

Lietuva

2023-12-12 13:15

Lietuviai bijo širdies ligų, bet tikrintis – neskuba: savimi labiau rūpinasi matę ligų pasekmes

Sveikata

Po vėžio, lietuviai labiausiai bijo širdies ir kaujagyslių ligų, parodė medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila" užsakymu atliktas visuomenės nuomonės tyrimas. Tai gana įdomu, sako kardiologas Paulius Trinkauskas, nes didžiausią mirtingumą lemia ne onkologinės, o būtent širdies ir kraujagyslių ligos. Medikas aptarė, kokių savijautos pokyčių negalima ignoruoti ir dalijasi patarimais, kaip širdies ir kraujagyslių sveikata rūpintis jau nuo šiandien.

Lietuva

2023-12-11 20:56

Geriausia dovana – rūpestis sveikata

Lengvos Kalėdos

Sveikindami artimuosius švenčių proga, dažnai dovanojame saldainių ar kokį žaislą ir linkime laimės bei sveikatos. O juk galima dovanoti sveikatą, tiksliau – sveikatinančią dovaną, kad žmogus išties būtų sveikas ir jaustųsi energingas ir laimingas.

Lietuva

2023-12-08 14:04

I. Skuodienė: vaiko paėmimo įrašą jau įvertino teismas ir nustatė motinos neigiamą poveikį

Aktualijos

Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos vadovė Ilma Skuodienė sako, kad rezonansą visuomenėje sukėlusį įrašą su vaiko paėmimu jau įvertino teismas ir nustatė motinos neigiamą poveikį vaikui, baimės kėlimą.

Lietuva

2023-12-07 14:31

Ieva ir Rolandas Mackevičiai atvėrė savo širdis: apie norą juos išskirti, kovą su nerimu ir 75 dienų iššūkį

Veidai

Du jauni, mylintys ir populiarūs – taip būtų galima apibūdinti Ievą ir Rolandą Mackevičius, puikiai pažįstamus ne tik LNK televizijos žiūrovams, bet ir socialinių tinklų naudotojams, mat ten kasdieninį jų gyvenimą seka šimtai tūkstančių žmonių. Šį antradienio vakarą, 20 val., LNK laidoje „Bus visko“ – pirmas bendras šeimos interviu ne tik apie iš naujo atrastą laimę, tačiau ir santykių iššūkius bei sudėtingus etapus, kuriuos teko praeiti drauge.

Lietuva

2023-12-05 15:04

Kviečia susipažinti su Genutės Vaičikauskienės (Švalkutės) nauja keramikos paroda

Kultūra

Zarasų rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje atidaryta kraštietės keramikės, tapytojos, lino raižinių kūrėjos Genutės Vaičikauskienės Švalkutės keramikos paroda „Drauge su moliu“, kuri veiks iki 2024 m. sausio 24 d. Paroda pakeri iš pirmo žvilgsnio ir nepaleidžia; žiūrint į darbus apima džiaugsmo būsena. Autorės plastiškoje keramikoje tiek daug gamtos motyvų, tiek daug paukščių. Įvairiuose induose ryškiai matyti gamtos poveikis.

Zarasai

2023-12-05 08:34

„Knygų saloje“ – Šiaurės šalių literatūros magija

Kultūra

Lapkritis – pats niūriausias ir tamsiausias metų mėnuo. Atrodo, kad išeidamas ruduo išjungia po savęs šviesą... Tiesa, šįmet mums pasisekė ir paskubėjusi žiema viską nudažė šalta, balta spalva. Skaitytojų klubo „Knygų sala“ susitikimo vakarą žiemos išdaigos privertė ne vieną likti savo namuose su knyga.

Zarasai

2023-12-04 15:20

Gruodžio 1-osios horoskopas: santykiai su aplinkiniais bus gana įtempti

Horoskopai

Gruodžio 1-oji – Pasaulinė AIDS diena.

Lietuva

2023-12-01 06:00

Jausmų išmėginimas artėjant Kalėdoms – kaip sau padėti?

Tarp knygų lentynų

Kalėdos – daugeliui laukiamiausia metų šventė – daliai žmonių tampa išbandymu. Ar pavyks suvaldyti kylantį nerimą ir chaosą? Kaip neleisti rūpesčiams užgožti tikrosios šventės prasmės? Ką daryti, kai apima prieštaringi jausmai – vienišumas, sumišimas, bejėgystė – ir norisi nuo visko pabėgti?

Lietuva

2023-11-30 15:51

Literatūrinė Vlado Šlaito premija įteikta Elenai Karnauskaitei

Kultūra

Lapkričio 28 dieną poetei, eseistei Elenai Karnauskaitei buvo įteikta literatūrinė Vlado Šlaito premija.

Ukmergė

2023-11-30 09:58

Dažniausi nešiojamųjų kompiuterių gedimai ir jų sprendimo būdai

Aktualijos

Nešiojami kompiuteriai yra neatsiejama šiuolaikinio žmogaus gyvenimo dalis, tačiau, kaip ir bet kuri kita technologija, jie gali susidurti su įvairiais gedimais. Supratimas apie dažniausiai pasitaikančius nešiojamųjų kompiuterių gedimus ir jų sprendimo būdus gali padėti jums greitai ir efektyviai atkurti įrenginio funkcionalumą.

Lietuva

2023-11-28 08:46

Tyrimas atskleidė, kokie vyrai labiausiai linkę rūpintis savo emocine sveikata

Sveikata

Nors savo emocine gerove vis dar dažniau aktyviai rūpinasi moterys, kuo toliau, tuo didesnė vyrų dalis nusprendžia aktyviai susitelkti į savo psichologinį tvirtumą ir sveikatą. „Genčių“ tyrimų ir psichologinės metodologijos specialistas Vladas Golambiauskas ištyrė daugiau nei 2000 vyrų, besiregistravusių į asmeninio augimo ir savitarpio pagalbos ratus, anketas. Jo teigimu, galima išskirti tris vyraujančius emocine sveikata aktyviai besirūpinančių vyrų tipus ir net iššūkius, su kuriais jie susiduria.

Lietuva

2023-11-22 21:57

V. Rupšys ragina kurti geras sąlygas Vokietijos karių šeimoms: jie atvažiuoja ginti mūsų

Politika

Lietuvos kariuomenės vadas Valdemaras Rupšys paragino sukurti geras sąlygas į Lietuvą atvyksiančioms Vokietijos karių šeimoms, sakydamas, kad politikai tai įsipareigojo prašydami Berlyno dislokuoti brigadą.

Lietuva

2023-11-20 09:11

A. Mamontovas: kurdamas kartais konkuruoju pats su savimi

Veidai

Kūrybos teikiami džiaugsmai ir vargai, naujų technologijų (įskaitant ir dirbtinį intelektą) privalumai ir trūkumai, autorių teisių apsaugos problematika – šios ir daugybė kitų temų aptartos lapkričio 14 d. LATGA salėje vykusio jaukaus autorių pokalbio „Autorių namų virtuvė: sėkmės receptai su Andriumi Mamontovu“ metu. Šį rudenį 40 metų kūrybos sukaktį mininčiam ir koncertinį turą rengiančiam A. Mamontovui klausimų nepritrūko tiek pradedantys, tiek žinomi autoriai. Jam renginio metu už pasiekimus kūryboje įteiktas LATGA garbės ženklas „Ad Astra“.

Lietuva

2023-11-18 11:14

Atšalus orams, skirsta lūpos: kokias klaidas dažniausiai darome?

Sveikata

Dėl šalto oro ir vėjo gali išsausėti, sutrūkinėti ir sudirgti mūsų lūpos, sukeldamos skausmą ir diskomfortą. Pasak vaistininkės Elvyros Ramaškienės, ignoruodami suskirdusias lūpas, mes ilgainiui galime susidurti su dar didesnėmis problemomis. Dėl to ji dalijasi naudingais patarimais, kaip pasirūpinti savo lūpomis šiuo šaltuoju periodu.

Šiauliai

2023-11-16 21:57

VŠĮ Kėdainių ligoninėje pradėjo dirbti geriatrijos dienos stacionaras

Aktualijos

VŠĮ Kėdainių ligoninėje lapkričio 13 dieną pradėjo dirbti geriatrijos dienos stacionaras. Geriatrijos dienos stacionare teikiamos konsultacijos vyresniems nei 60 m. pacientams, kurių metu gydytojas įvertina paciento fizinę sveikatą, funkcinį savarankiškumą, protinę veiklą ir emocinę būseną, padės išspręsti paciento problemas, kilusias dėl daugybinės patologijos, negalios, socialinių ir psichologinių veiksnių, sudarys tyrimo, gydymo, priežiūros, maitinimosi, reabilitacijos ir slaugos planą.

Kėdainiai

2023-11-15 15:31

Sostinėje gyventojai tikrinami dėl diabeto: meras V. Benkunskas pabrėžia prevencijos svarbą

Sveikata

Minint Pasaulinę diabeto dieną, Vilniaus miesto savivaldybėje gyventojams nemokamai matuojamas gliukozės kiekis kraujyje. Per valandą spėta patikrinti 40 žmonių cukraus kiekį kraujyje, trims iš jų rekomenduota kreiptis į gydytojus dėl galimo diabeto, teigė akciją organizuojančio Vaikų ir jaunimo diabeto klubo „Diabitė“ vadovė Eglė Baradinskienė.

Vilnius

2023-11-14 12:31

Bibliotekoje vyko biblioterapijos užsiėmimas

Aktualijos

Lapkričio 10 d. Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos Bibliografijos-informacijos skyriuje (Aido g. 27) vyko biblioterapijos užsiėmimas, kurį vedė Lietuvos biblioterapijos asociacijos narė, pedagogė Branguolė Šimkūnienė.

Šiauliai

2023-11-14 10:24

Krašto apsaugos ministras A. Anušauskas susitiko su Ukrainos prezidentu V. Zelenskiu

Karas Ukrainoje

Krašto apsaugos ministras Arvydas Anušauskas penktadienį Kyjive susitiko su Ukrainos prezidentu Volodymyru Zelenskiu, kuriam pristatė Lietuvos šiuo metu teikiamą karinę paramą ir tolesnius paramos planus.

Lietuva

2023-11-10 20:15

Dieną nuo mankštos pradedanti Laura Mazalienė: „Anksčiau prioretizavau darbą, bet dabar svarbiausia – gera jausena“

Veidai

Trijų vaikų mama, verslininkė ir nuomonės formuotoja Laura Mazalienė visuomet nusiteikusi pozityviai bei optimistiškai, tačiau iššūkių, balansuojant tėvyste, darbu, nuosavu verslu ir sveiku gyvenimo būdu, netrūksta. Moteris pasakoja, kad jos raktas į gerą savijautą – kokybiškas poilsis, balansas tarp veiklų, dėmesys šeimai, fizinis aktyvumas ir sveikatai palankesnė mityba.

Lietuva

2023-11-07 17:20

Natūraliai viliojantis kvapas

Grožis

Šiuolaikiniame pasaulyje gyvename itin sparčiu ritmu, tad tiek išlaikyti savąjį, tiek atkreipti kitų žmonių dėmesį gali tapti išties sudėtinga. Visgi, visada malonu būti žavingiems,patraukliems bei sulaukti dėmesio, ypač iš priešingos lyties atstovų. Vienas iš natūraliausių ir efektyviausių būdų to pasiekti – feromoniniai kvepalai. Tikriausiai teko girdėti apie stebuklingas feromonų galias, pritraukiančias priešingos lyties atstovus. Tačiau ar tai išties veikia?

Lietuva

2023-11-07 13:35

K. Žemaitis apie „Wolves“ progresą sezone: „Manau, jau nuėjome ganėtinai neblogą kelią“

Sportas

Po antrosios pergalės Europos taurės turnyre Vilniaus „Wolves“ sieks pratęsti laimėtų rungtynių seriją ir „Betsafe-LKL“ čempionate sekmadienį, kai Alytuje susitiks su turnyro lentelės kaimyne Utenos „Uniclub Casino – Juventus“ komanda.

Vilnius

2023-11-04 13:59

Kviečia stiprinti sveikatą Druskininkų ligoninės Geriatrijos dienos stacionare

Sveikata

Vasario mėnesį Druskininkų ligoninės ketvirtajame aukšte duris atvėrė Geriatrijos dienos stacionaras, kuriame sveikatos priežiūros paslaugos teikiamos brandaus amžiaus pacientams, vyresniems nei 60 metų.

Druskininkai

2023-10-31 16:05

Spalio 31-osios horoskopas: diena atneš permainų troškulį

Horoskopai

Spalio 31-oji – Helovinas; Reformacijos diena.

Lietuva

2023-10-31 06:00

Žiauriai baisiam Helovinui – 13 brutaliausių siaubo filmų, nuo kurių gali net supykinti

Kas gero ekranuose?

Helovinas ir siaubo filmai yra neatsiejami vienas nuo kito. Daugelis šiuo niūriu laikotarpiu mėgsta žiūrėti klasikinius filmus, tokius kaip „Helovino“ trilogija ar „Naminių gyvūnėlių kapinės“. Tačiau mes siūlome pažvelgti į žiauriausių ir brutaliausių juostų tryliktuką. Šiuos filmus ne kiekvienas gali pažiūrėti iki galo.

Lietuva

2023-10-30 21:06

Lėtinis nuovargis – sudėtingai diagnozuojama ir prastą gyvenimo kokybę lemianti liga

Sveikata

Nuovargis – natūrali būsena, dažniausiai atsirandanti po sunkaus darbo, emocinių išgyvenimų ar kitų sudėtingų gyvenimo įvykių. Įprastai po jų pailsėjus, jėgos yra atgaunamos ir viskas grįžta į savo vėžes. Visgi, gyvenant sparčiai besikeičiančiame pasaulyje, kuriame dėl skubėjimo poilsiui lieka vis mažiau laiko, ši būklė tampa itin opia problema. Vis daugiau žmonių susiduria su lėtinio nuovargio sindromu, kurio simptomai, anot Vilniaus „InMedica" klinikos šeimos gydytojos Anželikos Lukaševič, kartais yra labai apgaulingi, todėl nėra lengva jį diagnozuoti, ypač pačiam sau.

Lietuva

2023-10-28 10:10

Didėja narkotinių medžiagų vartojimas: priežastis slypi paauglių poreikių ignoravime

Kriminalai

Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NAKTD) duomenimis, narkotikų vartojimas tarp paauglių šalyje auga. Statistika rodo, kad kasmet didėja ir apsinuodijimų narkotinėmis medžiagomis skaičius. Psichologai pataria tėvams kalbėtis su savo vaikais ir kartu ieškoti problemos sprendimo būdo. Tuo tarpu vaistininkai primena apie galimybę prevenciškai išsitirti, ar vaikas nevartoja narkotinių medžiagų, vaistinėje įsigijus atitinkamų testų.

Lietuva

2023-10-24 18:52

Tyrimas: su psichikos sveikatos sutrikimais bent kartą gyvenime susiduria 1 iš 5 žmonių

Sveikata

Spalio 10-ąją minint Pasaulinė psichikos sveikatos dieną, Higienos institutas skelbia, kad pernai Lietuvoje buvo 12,1 proc. gyventojų, kuriems diagnozuotas psichikos ar elgesio sutrikimas.

Lietuva

2023-10-22 20:59

Spalio 13-osios horoskopas: šiandien neišvengsite šurmulio

Horoskopai

Spalio 13-oji – Europos saugaus eismo diena; Pasaulinė kostiumų diena; Pasaulinė trombozės diena.

Lietuva

2023-10-13 06:00

Šiuolaikinio meno mugėje „ArtVilnius“ – laiko ir kūno efemeriškumą tyrinėjanti instaliacija „Nėščia tyla“

Kultūra

Spalio 13–15 d. meno mugėje „ArtVilnius‘23“ dešimtmetį minintis šokio teatras „AIROS“ pristatys naujausią choreografės Airos Naginevičiūtės kūrinį „Nėščia tyla“. Instaliacija kalba apie laiko ir atminties efemeriškumą bei perregimumą ir kviečia panirti į laikui nepavaldžią meta-realybę, kurioje egzistuoja ne tik kūrėjai ir atlikėjai, bet ir žiūrovai. Instaliacijoje nėra įprastos choreografijos, o apsilankymas joje prilygsta (iš)gyvenimui, kuris kiekvienam taps asmeniniu.

Vilnius

2023-10-11 09:12

Raseiniuose įgyvendinta iniciatyva kvietė padėkoti organų donorams

Aktualijos

Spalio 6-ąją Raseinių Žemaičio aikštėje, o tuo pačiu ir visoje Lietuvoje, minint Europos organų donorystės dieną, vyko tradicinė asociacijos „Gyvastis“ organizuojama žvakučių uždegimo akcija. Jos tikslas – simboliškai pagerbti organų donorus ir pabūti kartu su tais, kurie laukia savo donoro. Ši pagarbos iniciatyva kasmet plečiasi ir vis daugiau Lietuvos miestų šią dieną skiria didvyrių padėkai. Šiemet prie žvakučių iniciatyvos prisijungė net 53 bendruomenės, kurios kvietė miestiečius stabtelti ir skirti laiko susikaupimui, padėkai, maldai ir edukacijai apie organų donorystę.

Raseiniai

2023-10-09 10:27

Nuovargį po atostogų gali lemti tiek psichologinės, tiek fizinės sveikatos problemos

Sveikata

Turbūt daugeliui darbo ir poilsio balanso svarba nėra naujiena, tačiau gyvenant itin greitu tempu kasdienybėje rasti laiko atsipalaiduoti gali būti nelengva. Tokiais atvejais ypač padeda atostogos, kai pakeista aplinka, mėgstamos veiklos ir laikas sau leidžia atgauti jėgas. Visgi, ką daryti, kai sugrįžus į darbo rutiną jaučiamas ne jėgų proveržis, o nuovargis, kamuoja mieguistumas ir bloga nuotaika? Domeikavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Aušra Ulvydaitė-Batkevičientė pastebi, kad to priežastys gali būti tiek psichologinės, tiek fizinės sveikatos problemos.

Lietuva

2023-10-06 20:27

Onkologinę ligą turinčios Liepos mama: „Nėra kada liūdėti – pozityvus mąstymas veda mus į priekį“

Sveikata

Vėžys – tai diagnozė, sukrečianti ne tik patį ligonį, bet ir visą jo aplinką. Išgirdus tai, rodos, žemė ima slysti po kojomis, tačiau palaipsniui supranti, kad neturi jokio pasirinkimo – tik priimti šią žinią ir judėti pirmyn į kovą.

Šiauliai

2023-10-06 08:54

Į naują parodą „Suiten“ kviečianti scenografė R. Valčik: „Kūrybinį raumenį man padeda auginti atskiras nuo teatro gyvenimas dailėje“

Kultūra

Už geriausią spektaklių scenografiją keturis Auksinius scenos kryžius pelniusi Renata Valčik sako, kad šalia šio komandinio darbo jai būtina ir savarankiška meninė veikla. Naujausias jos sumanymas – ryšį tarp meno objektų ir muzikos tyrinėjanti paroda „Suiten. Kintančių suvokimų erdvės“ – eksponuojamas sostinės galerijoje „Arka“. Apie sankirtos taškus kūryboje ir  geriausias sąlygas atsiskleisti – pokalbis su menininke Renata Valčik.

Vilnius

2023-10-05 13:14

Nelaimingą atsitikimą darbe bandžiusiam nuslėpti Kuršėnų verslininkui teks susimokėti

Kriminalai

Šiaulių apylinkės teismas trečiadienį nuteisė Kuršėnų verslininką, bandžiusį nuslėpti nelaimingą atsitikimą darbe.

Šiauliai

2023-09-27 16:52

Jonas Mačiulis atvirai apie tai, kas vyksta rūbinėje po pralaimėtų varžybų: laidotuvės, tikrąja ta žodžio prasme laidotuvės

Veidai

Visi žinome posakį, jog krepšinis Lietuvoje – antroji religija. Tuo įsitikinome ir prieš keletą savaičių, kuomet stebėjome pasaulio vyrų krepšinio čempionatą, kuriame Lietuvos rinktinės startas buvo ypatingai geras. Deja, lemiamų rungtynių laimėti nepavyko. Šį antradienio vakarą 20 val. per LNK laidoje „Bus visko“ – interviu su įspūdingą karjerą turėjusiu ir už Lietuvą ne kartą kovojusiu, krūvą medaliu savo sąskaitoje turinčiu Jonu Mačiuliu apie tai, ką reiškia ne tik mėgautis šlove, tačiau ir sugerti piktus žmonių komentarus, o kartais net grasinimus.

Lietuva

2023-09-26 14:25

Dėl nelaimingo įvykio darbe ir pagalbos nesuteikimo nukentėjusiajam darbdaviui skirta 22,5 tūkst. eurų bauda

Aktualijos

Šiaulių apylinkės teismas informuoja, kad dėl darbuotojų saugos ir sveikatos reikalavimų pažeidimo bei palikimo be pagalbos, kai gresia pavojus žmogaus gyvybei, kaltu pripažintas R. P. Jam Šiaulių apylinkės teismas skyrė 22 500 eurų dydžio baudą.

Šiauliai

2023-09-26 14:05

Gyvenime ištikus sunkumams nereikia bijoti ieškoti pagalbos

Aktualijos

Kiekvienas gyvenime patiriame sunkumų. Gyvenimo krizės, ligos, netektys yra vienos sunkiausių išbandymų, tenkančių žmogui. Išgyvenant krizę ar patiriant sunkumus svarbu nepalūžti, o tinkamiausias savigydos būdas yra ieškoti efektyvios pagalbos.

Joniškis

2023-09-26 10:54

Dėl pilvo aortos aneurizmos per dieną patikrinti daugiau nei 200 žmonių

Sveikata

Rugsėjo 19 dieną minint Pasaulinės aortos dieną Respublikinėje Šiaulių ligoninėje antrąkart organizuotas nemokamas pilvo aortos patikrinimas. Tyrimą echoskopu visiems pageidavusiems atliko ir individualiai konsultavo gydytojai kraujagyslių chirurgai Tomas Ptašinskas ir Mohamad Chamsin. Ši prevencinė sveikatos akcija, skirta visuomenės informavimui apie kasmet šimtus gyvybių pasiglemžiančią aortos aneurizmą.

Šiauliai

2023-09-19 16:27

Parodos „Abstraktusis PARADAS: nežinomybės atskleidimas“ atidarymas

Kultūra

Rugsėjo 7 d., ketvirtadienį, 17 val. Šiaulių apkrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos III a. galerijoje vyks Mārtiņš’o Krūmiņš’o (Liepoja) tapybos darbų parodos „Abstraktusis PARADAS: nežinomybės atskleidimas“ atidarymas.

Šiauliai

2023-09-07 12:20

Šį sezoną Šiaulių teatralai siūlo specialią „Teatro optiką“, per kurią imsime „matyti kitaip“

Kultūra

Valstybinis Šiaulių dramos teatras 93-iąjį sezoną laužo tradicijas: startuoja ne scenoje, o gatvėse ir daug anksčiau. O kūrybinis sezono moto „Teatro optika: matyk kitaip“ sufleruoja, kad žiūrovams teks praeiti „regėjimo patikrą“, o gal net ir „korekciją“, kad pamatytų pasaulio ir gyvenimo daugiasluoksniškumą ir alternatyvias prasmes, tiesas. Suplanuotos labai vizualios premjeros, kuriose išvysime ir šokio plastiką, ir vaikišką žaismą, o temos – nuo šiuolaikinės šeimos dramos iki masinės kultūros problematikos.

Šiauliai

2023-09-02 15:23

Emocijų valdymas prie vairo: meškos paslaugą gali padaryti ne tik pyktis

Gatvė

Savaitgaliais nutįstančios spūstys šalies magistralėse byloja apie tai, kad šiltuoju metų laiku padaugėja keliaujančiųjų. Dėl intensyvesnio eismo išauga ir eismo įvykių tikimybė. Anot ekspertų, didelę įtaką kelionių saugumui turi ne tik kelių eismo taisyklių (KET) paisymas, bet ir vairuotojų emocinė būsena.

Lietuva

2023-09-02 13:59

Rugpjūčio 28-osios horoskopas: metas pasiruošti mokslo metų pradžiai

Horoskopai

Rugpjūčio dvidešimt aštuntoji, pirmadienis – 240-oji metų diena (pirmoji 35-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 125 dienos.

Lietuva

2023-08-28 06:00

Lietuvos mokyklų sąjunga skatina aktyvų jaunimą prisijungti prie veiklų

Jaunimas

LMS arba Lietuvos mokinių sąjunga yra organizacija, jau ne vienerius metus vienijanti aktyvų jaunimą - norintį prisidėti prie švietimo procesų gerinimo ir savo interesų ginimo. Ši nepriklausoma demokratinė organizacija yra puiki vieta mokyniams išreiksti savo nuomonė ir įdėjas susijusias su mokymosi gerinimu ir sprendimų priėmimu. Radviliškietė Melita Mikalevičiūtė Lietuvos mokinių sąjungos, Radviliškio padalinio pirminikė, dalinasi savo patirtimi ir skatina prisijungti prie šios organizacijos.

Radviliškis

2023-08-27 17:18

Požymiai, kad moteris fiziškai ir morališkai išsekusi

Laisvalaikis

Mes dažniausiai pajėgūs suprasti, kad sergame fiziškai – pablogėja sveikata, gali pakilti temperatūra, sutrikti virškinimas ir panašiai. O štai psichologines problemas pastebi anaiptol ne visi. Kalba eina ne apie psichikos sutrikimus, o apie tuos atvejus, kai širdyje draskosi katės ir atsiduriame ant depresijos ribos.

Lietuva

2023-08-27 11:10

Plaukų slinkimas: liga, kuriai gydyti galimybių yra

Grožis

Plaukai yra ne tik visiems matoma išvaizdos dalis, bet ir mūsų sveikatos būklės barometras. Paminėtina svarbi plaukų savybė – kaupti informaciją: juose atsispindi, ar visavertė mūsų mityba, psichoemocinė būsena, ilgesnį laiką nei kituose organizmo biologiniuose plaukų mėginiuose galima aptikti ir alkoholio ar narkotinių medžiagų.

Lietuva

2023-08-18 19:48

Rugpjūčio 18-osios horoskopas: šiandien stokosite emocinės pusiausvyros ir kantrybės

Horoskopai

Rugpjūčio aštuonioliktoji, penktadienis – 230-oji metų diena (penktoji 33-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 135 dienos.

Lietuva

2023-08-18 06:00

Kaip atskirti tikrą meilę nuo destruktyvių santykių

Laisvalaikis

Santykiai ne visada bus tobuli, o kai kurių problemų gali kilti net ir pačiose darniausiose porose, kur tarp partnerių viešpatauja reali meilė. Tačiau jeigu jūsų poroje esama visų ar daugumos žemiau išvardytų disharmonijos požymių, tai jau gali būti signalas, kad santykiams reikia pokyčių arba netgi laikas juos nutraukti.

Lietuva

2023-08-17 20:40

Rugpjūčio 16-osios horoskopas: programuokitės geriems pokyčiams

Horoskopai

Rugpjūčio 16-oji – Šv. Rokas, Pjūties pabaiga.

Lietuva

2023-08-16 06:00

Istorinėje Petrašiūnų elektrinėje įsikurs industrinės aplinkos įkvėpta meninė instaliacija

Aktualijos

Rugpjūtį Kaune pirmą kartą vyks festivalis „Transformacijos“, kultūriniams renginiams prikelsiantis istorinę Petrašiūnų elektrinę. Laukiamiausias festivalio akcentas – specialiai šioms industrinėms erdvėms kurta Lietuvos menininkų instaliacija, kuri įsikurs 17-os metrų aukščio erdvėje.

Kaunas

2023-08-07 13:36

Kardinalus Eglės gyvenimo pokytis dėl vaikų: kai pamatyti šviesą užtenka vieno žmogaus pagalbos

Veidai

Pakruojyje gyvenančiai 31-erių Eglei Juozauskienei likimas išbandymų negailėjo nuo pat vaikystės. Anksti netekusi tėvų, smarkiai maištavusi paauglystėje, įsisukusi į netinkamos kompanijos ir alkoholio sūkurį, Eglė ilgai nesuprato, kad jos gyvenimas visu greičiu lekia žemyn. Vis tik šiandien moteris džiaugiasi radusi savyje jėgų pakilti iš dugno ir kurti sau bei savo 3 vaikams visai kitokį gyvenimą, kuriame jau visiškai nenori prisiminti tamsios praeities.

Pakruojis

2023-08-06 17:17

,,Monmartras“  Šiauliuose baigėsi. Tegyvuoja „Monmartras“!

Kultūra

Į trečią dešimtmetį įkopęs festivalis „Šiaulių Monmartro Respublika“, vienas iš prestižinių miesto renginių, vykdo išskirtinę veiklą – dailė jungiama su profesionalia muzika. Beveik kasdien po rimto darbo plenere vyksta kamerinės muzikos koncertai, susitikimai, diskusijos. Ta monmartriška dvasia, bendravimas su visuomene įvairiomis meno formomis yra išskirtinis šito renginio bruožas.

Šiauliai

2023-08-06 14:46

Zubovų rūmuose – „Monmartro respublikos“ paveikslų įsigytuvės

Kultūra

Šiandien, šeštadienį, nuo 13 iki 15 val. Zubovų rūmuose galima apžiūrėti, o jei patiks – ir nusipirkti, Šiauliuose vykstančio festivalio „Monmartro respublika“ kūrėjų darbų. ,,Monmartro“ piliečiai – dailininkai iš Lietuvos, Latvijos, Ukrainos, Nyderlandų.

Šiauliai

2023-08-05 10:10

Padėkime sergančiajam demencija išlaikyti savarankiškumą

Sveikata

Demencija yra viena dažniausių vyresnių žmonių negalios priežasčių. Tai lėtinis pažinimo funkcijų sutrikimas, kuris paveikia kasdienę žmogaus veiklą, buitinį, profesinį ir socialinį gyvenimą. Liga dažniausiai pastebima atsiradus kognityvinių funkcijų: atminties, kalbos, dėmesio, planavimo, sprendimų priėmimo ir kt., sutrikimams.

Šiauliai

2023-08-04 10:47

Lindsay C. Gibson „Kuo esi gimęs būti“ – kaip atrasti savo tikrąjį pašaukimą ir atskleisti tikrąją savastį

Tarp knygų lentynų

Tikriausiai ne kartą esate savęs paklausę, kuo norite būti ir ką labiausiai norite veikti gyvenime. Šis klausimas yra vienas svarbiausių, į kurį dar vaikystėje bandome atsakyti sau ir kitiems. Nuostabu, jeigu jau nuo mažens aišku, kuo trokštame būti ir to kryptingai siekiame. Deja, dažnai nutinka taip, kad net suaugę, o kartais ir nugyvenę didžiąją dalį gyvenimo, jaučiame, kad užsiimame ne tuo, ko geidžia širdis. Dar blogiau – kai aiškiai žinome, ką norėtume veikti, bet dėl tam tikrų įsitikinimų nusprendžiame sukti priešinga kryptimi, o savo svajonių veiklą nuolat atidedame ateičiai.

Lietuva

2023-08-04 10:30

Ar Taro kortų pagalba įmanoma sužinoti ateitį ir kodėl?

Laisvalaikis

Faktas yra tas, kad Taro kortos yra tarsi savotiškas „konstruktorius“. Pats ateities numatymo procesas redukuojamas į modeliavimo procesą. Tarologė, dirbanti su Taro kortomis, identifikuoja žmogaus asmenybę esamuoju laiku. O nustačius asmenybės judėjimo vektorių esamuoju metu, gali sumodeliuoti ateitį. Tačiau norint nuspėti ateitį, reikia „pašventintų“ korų. Taro kortų pašventinimas yra ritualas, panašus į elektros lemputės įsukimą į tinklą. Būrėja taip pat turi patekti į specialią būseną. Šią būseną šiuo metu galima apibūdinti terminu „ekstrasensorinis suvokimas“. Toliau pagal tam tikrą principą išdėliojamos Taro kortos. Taigi, būrimą Taro kortų pagalba galima apibūdinti, pirma, kaip labiausiai tikėtinos ateities modeliavimą, antra, kaip ekstrasenso darbą naudojant specialų įrankį tikslesniam prognozavimui.

Lietuva

2023-08-03 11:14

Tamsioji interneto pusė – kaip atpažinti vaikams žalingą turinį ir nuo jo apsaugoti atžalas?

Aktualijos

Jaunuoliai, kuriems pernai sukako 18 metų, gimė 2004-aisiais - vieno populiariausių socialinių tinklų pasaulyje „Facebook“ įkūrimo metais. Ši karta jau nepažįsta pasaulio be socialinės žiniasklaidos, išmaniųjų įrenginių, akimirksniu pasiekiamos informacijos iš bet kurio pasaulio kampelio ir bendravimo bet kuriuo paros metu. Dar nei vienai kartai informacija nebuvo taip lengvai prieinama. Vis dėlto tyrimai rodo, kad socialinių tinklų platformos, kuriose šie jaunuoliai praleidžia didelę dalį vaikystės, gali kelti grėsmę jų gerovei ir interesams.

Lietuva

2023-07-30 19:05

Sekundė pliusams: dėl testamento pripažinimo negaliojančiu

Sekundė pliusams

Tinklalaidėje „Sekundė pliusams“ advokatė Daiva Rusakienė atsako į Etaplius.lt portalo skaitytojo užduotą klausimą: „Po mamos mirties sužinojau, kad ji buvo sudariusi testamentą. Testamentą mama sudarė tuo metu, kai vartojo stiprius raminamuosius vaistus. Ar yra galimybė ginčyti testamentą ir kaip tai padaryti?“

Lietuva

2023-07-28 09:13

Ekspertai perspėja: artėja erkių įkandimų ir jų platinamų ligų pikas

Sveikata

Pamažu prasidedant grybavimo sezonui, gyventojai raginami pasisaugoti erkių, nes būtent liepos pabaigoje ir visą rugpjūčio mėnesį kasmet fiksuojamas erkių platinamų ligų susirgimų pikas. „Lietuvos draudimo“ duomenys rodo, kad praėjusiais metais erkių įkandimų buvo fiksuota 15 proc. daugiau nei prieš tai buvusiais metais. Šiemet gyventojams jau kompensuota daugiau nei 70 tūkst. eurų suma erkių įkandimų susirgimams gydyti.

Lietuva

2023-07-27 20:20

Lazdijų Nepriklausomybės aikštėje bus pristatoma netradicinė instaliacija

Kultūra

Šį ketvirtadienį, liepos 27 dieną, 18 val., Lazdijų Nepriklausomybės aikštėje pristatoma netradicinė instaliacija – susirinkusieji renginio svečiai bus kviečiami ant aikštėje įrengtų veidrodžių išsirinkti palinkėjimus, nusifotografuoti, ir nuotraukomis, o kartu ir emocija, pasidalinti su kitais.

Lazdijai

2023-07-25 11:37

Prof. Eugenijus Laurinaitis: gerai gali dirbti tik tas, kuris moka gerai ilsėtis

Skirtingos Spalvos

Kartu su dešimtąja savižudybių prevencijai bei psichikos sveikatai skirta laida, socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ pristato ir naująjį rubrikos „Patarimai“ pokalbį apie perdegimą. Anot psichiatro prof. E. Laurinaičio perdegimą sudaro trys pagrindiniai dalykai: emocinis išsekimas, entuziazmo praradimas ir depersonalizacija.

Lietuva

2023-07-25 07:21

Horoskopas kitai savaitei: teks viskam rasti pakankamai laiko

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, liepos 17–23 dienoms.

Lietuva

2023-07-16 16:26

Gamtai neabejingos šeimos susibūrė ypatingoje Žemaitijos vietoje: mokėsi, kaip rūpintis aplinka

Laisvalaikis

Liepos 8–9 dienomis vyko trečiasis ekofestivalis šeimoms – šįsyk Žemaitijoje, Plokščių kaime, kuris išsiskiria ne tik įspūdingu kraštovaizdžiu, bet ir istorija – ši vieta sovietmečiu buvo viena slapčiausių, o Vincas Kudirka Plokščių apylinkių gamtovaizdį lygino su Alpėmis.

Plungė

2023-07-13 08:49

Liepos 12-osios horoskopas: venkite rizikos kelyje

Horoskopai

Liepos dvyliktoji, trečiadienis – 193-ioji metų diena (trečioji 28-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 172 dienos.

Lietuva

2023-07-12 06:00

Psichologė Vaiva Klimaitė: „Dažnai mes tvarkomės su nerimo simptomais, bet nesitvarkome su jo priežastimi“

Skirtingos Spalvos

Kartu su dešimtąja savižudybių prevencijai bei psichikos sveikatai skirta laida, socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ pristato ir naująjį rubrikos „Patarimai“ pokalbį apie nerimą, kuris specialistų teigimu, priskiriamas vienai iš labiausiai varginančių emocijų. „Nerimas – signalas ar vaizduotė?“ – taip pristatoma ši rubrikos tema, nagrinėjanti daugelio psichikos sveikatos problemų pradžią, geresnio savęs suvokimo bandymus ir varginančios būsenos pasekmes.

Lietuva

2023-07-11 08:08

Ar Taro kortos gali padėti išsirinkti vieną iš dviejų mylimų vyrų?

Laisvalaikis

Anksčiau ar vėliau viskas kas slapta išaiškėja ir tenka rinktis. O tuomet iškyla natūralus klausimas – kurį? Pasirinkimas yra gana sudėtingas, nes iš vienu su partnerių draugystė tęsėsi trumpiau, todėl natūralu, kad mergina mažiau pažįsta naująjį partnerį. Ar jis jai pasiūlys tuoktis? Ar jis sugebės tinkamai pasirūpinti savo šeima? Kaip jis elgsis su jos vaikais? Ar ji galės gyventi jo namuose?

Lietuva

2023-07-10 15:00

Ekspertai apie vairuotojų atidumą: kokie įpročiai prie vairo baigiasi eismo nelaimėmis

Gatvė

Kelioms sekundėms į pašalinius veiksmus nukreiptas vairuotojo dėmesys dažnai baigiasi eismo nelaime. Tyrimo duomenys rodo, kad Lietuvos vairuotojus kelyje dažniausiai blaško plepūs bendrakeleiviai, pašaliniai garsai ir transporto priemonėje vaikų keliamas šurmulys. Svarbu žinoti, kad vasaros mėnesiais ir oro temperatūra arba tiesiai į transporto priemonės langą šviečianti saulė tirpdo vairuotojų dėmesingumą.

Lietuva

2023-07-06 16:18

Panikos ataka – jaunų žmonių rykštė

Sveikata

„Einant namo mane staiga išpylė prakaitas, pradėjo trūkti oro bei svaigti galva. Iš pradžių atrodė, kad širdis iššoks iš krūtinės, o po akimirkos ją tarsi kažkas stipriai suspaudė – atrodė, tuoj sprogs. Labai išsigandau, mat pradėjau bijoti, kad numirsiu“, – tokius simptomus kardiologai vis dažniau girdi iš jaunų, aktyvių 20–30 metų amžiaus žmonių.

Lietuva

2023-07-06 11:05

Alfred Adler „Žmogaus pažinimas“ –  siekiantiems geriau suprasti save ir kitus

Tarp knygų lentynų

Kiekvienas iš mūsų esame savo gyvenimo istorijos liudytojai. Dažniausiai galime pagrįstai teigti, kad puikiai save pažįstame. Tačiau, ar tikrai tai galime pasakyti apie kitus žmones? Greičiausiai būtų nesunku įvardyti, koks žmogus yra, tačiau ne visada lengva suprasti, kodėl jo būdas yra būtent toks.

Lietuva

2023-07-05 14:38

Šeimos gydytoja atskleidė: kai kuriuos negalavimus gali pagydyti stiklinė vandens

Sveikata

Daugeliui vasara – mėgstamiausias sezonas, kai lauke maloniai šilta, skaisčiai šviečia saulė, atsiranda daugiau pramogų, išvykų. Vis dėlto, termometro stulpeliui kilstelėjus į viršų, žmogus ima gausiai prakaituoti, jo organizmas neretai netenka daug skysčių. Šeimos gydytoja Agnė Misiūtė primena, kad ilgalaikis skysčių trūkumas gali turėti rimtų pasekmių tiek fizinei, tiek ir emocinei asmens sveikatai.

Lietuva

2023-07-04 22:00

Depresija po gimdymo būna ne tik moterims?

Sveikata

Kūdikio gimimas dažniausiai yra siejamas su begaliniu džiaugsmu, nuostabaus gyvenimo etapo pradžia ir nuoširdžiais artimųjų sveikinimais. Tačiau ką daryti, jei mamos ar tėčio naujas šeimos narys visai nedžiugina, kelia negatyvias mintis ir jausmus? Psichologė, kognityvinės elgesio terapijos praktikė Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė pirmiausia pataria stebėti save – jei itin stiprios nuotaikų kaitos ir bloga savijauta tęsiasi ilgiau nei 4–6 savaites po gimdymo, tai signalizuoja apie depresiją po gimdymo.

Šiauliai

2023-06-30 13:12

Ukrainoje gilėja praraja tarp skurstančių ir turtėjančių

Veidai

Prieš savaitę iš gimtųjų Ukrainos apylinkių – Poltavos – į Šiaulius grįžusi Etaplius.lt laidos „Žinios ukrainietiškai“ vedėja Darina Nazarenko atvira – mūsų mieste ji gavo tokių gyvenimo pamokų, kurios jos gyvenimą ir praturtino, ir suteikė prasmės. Karo pradžioje iš Ukrainos su šeima pasitraukusi mergina dalijasi, kodėl jos seneliai niekada nepaliks gimtinės ir kaip pažangus Ukrainos jaunimas rūpinasi kariaujančiais broliais.

Šiauliai

2023-06-30 07:00

Birželio 26-osios horoskopas: stengsitės laimėti žmonių simpatijas bei dėmesį

Horoskopai

Birželio 26-oji – Tarptautinė kovos su narkomanija diena.

Lietuva

2023-06-26 06:00

Horoskopas kitai savaitei: sunkiai atsispirsite pagundoms

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, birželio 26 – liepos 2 dienoms.

Lietuva

2023-06-25 18:37

Meras su Moksleivių sąjungos atstovėmis kalbėjosi, kaip spręsti didžiausias mokyklų problemas

Jaunimas

Birželio 19 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis susitiko su Lietuvos moksleivių sąjungos Radviliškio padalinio vadove Melita Mikalevičiūte ir savanorėmis Mija Skalmonaite ir Raminta Buivydaite. Moksleivių sąjungos Radviliškio padalinio atstovės merui pristatė Radviliškio rajono moksleivių poreikių analizę, kurioje išnagrinėtos trys pagrindinės mokyklų problemos: maitinimas valgyklose, psichologinė būsena ir moksleivių pavėžėjimas.

Radviliškis

2023-06-20 09:55

Rizikingas nėštumas – besilaukiant atsiradę sveikatos sutrikimai gali užsitęsti ir po gimdymo

Sveikata

Nėštumo metu moters organizmui tenka dideli iššūkiai, todėl natūralu, kad nėštumas iš būsimos mamos pareikalauja labai daug fizinių ir emocinių jėgų. Deja, kartais šis krūvis mamos organizmui yra sunkiai „pakeliamas" ir neretai gali neigiamai paveikti tiek moters sveikatą, tiek vaisiaus vystymąsi, dėl to padidėja nenumatytų komplikacijų rizika. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų" Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojas akušeris-ginekologas prof. dr. Linas Rovas pažymi, kad rizikingas nėštumas dažnu atveju atsiranda būsimoms mamoms, kurios iki jo jaučiasi puikiai, todėl itin svarbu atlikti būtiniausius tyrimus dar iki pastojimo arba bent jau nėštumo pradžioje.

Lietuva

2023-06-19 20:43

Neaiškūs bėrimai ant kūno? Vaistininkė pasakė, kokia liga už to gali slypėti

Sveikata

Įvairūs odos dariniai, tokie kaip spuogeliai, pūslelės ar dėmelės, ne visada yra teisingai atpažįstami – ar išbėrė nuo apelsinų, o gal nuo drabužio etiketės? Vaistininkė atsako, kokie bėrimai dažniausiai pasitaiko ir kaip juos galima atpažinti.

Lietuva

2023-06-11 17:49

Apie tėčius, kurie ir augina, ir auga

Veidai

Minėdami Tėvo dieną, dažniausiai kalbame apie biologinius tėčius, tačiau egzistuoja ir kitokia tėvystė – tokia, kuri remiasi ne kraujo, o dvasiniu ryšiu. Idealiu atveju – tai tas pats žmogus, tėtis, kuris rūpinasi ir fiziologiniais, ir dvasiniais savo vaiko poreikiais. Apie tai kalbamės su kunigu jėzuitu Mindaugu Malinausku.

Lietuva

2023-06-04 09:44

Baisią traumą per atostogas patyrusi Živilė Pinskuvienė atidėjo grandiozinius vestuvių planus ir nuo blogos akies įsisegė žiogelį

Veidai

Ką tik prasidėjusi vasara žada atostogas ir keliones. Krypčių – begalybė, pradedant legendine Palanga baigiant kruizais aplink pasaulį ar į Antarktidą. Statistika byloja, kad lietuviai ištikimiausi Turkijai, šiemet į jos kurortus skris rekordiniai turistų skaičiai. Deja, net pačios brangiausios ir geriausiai suplanuotos išvykos gali baigtis nelaime, tą šį vakarą paliudys ir LNK laidos „KK2 penktadienis“ svečiai.

Širvintos

2023-06-02 13:42

Tamsiosios ir šviesiosios mūsų pusės: atvirai apie emocinę sveikatą ir savižudybių prevenciją

Skirtingos Spalvos

Sekmadienio popietę Vilnius nusidažė žalsvai mėlyna ir violetine spalvomis, kuomet socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ visuomenės narius kvietė atviram pokalbiui apie emocinę sveikatą. Ta proga Lietuvos Nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje įvyko renginys, apibendrinantis psichikos sveikatos problemas ir pabrėžiantis savižudybių prevencijos svarbumą.

Lietuva

2023-05-30 07:15

Išgelbėti moterį padėjo ir laimingas atsitiktinumas

Kriminalai

Kiekvienas skambutis skubiosios pagalbos tarnybų ryšio numeriu 112 – tai atskira istorija. Reaguojant į jį labai daug kas priklauso nuo Bendrojo pagalbos centro skambučių operatoriaus, jo gebėjimo tinkamai įvertinti situaciją, priimti sprendimus, analizuoti informacinės sistemos duomenis, rinkti ir perduoti informaciją. Tačiau kartais daug lemti gali ir atsitiktinumas. Taip nutiko šį mėnesį, kai būtent laimingas atsitiktinumas padėjo išgelbėti vienos moters gyvybę.

Lietuva

2023-05-26 11:00

Kaip vieši pasirodymai veikia jų dalyvius?

Laisvalaikis

Pasirodymai prieš žiūrovus jų dalyvius visada labai veikia emociškai. Jų nuotaikos būsena tiesiogiai priklauso nuo auditorijos reakcijos. Ir čia nieko nuostabaus, juk kai atlikėjas yra akistatoje su žiūrovais, tarp abiejų pusių įvyksta energetinis bendravimas.

Lietuva

2023-05-26 09:26

Dezinformacijos psichologija: kodėl tikime melagienomis ir dalijamės jomis su kitais?

Aktualijos

Šiandieniniame informacijos prisotintame pasaulyje natūralu, jog kasdieniame naujienų sraute susiduriame su gausiu dezinformacijos kiekiu. Nors žmonių atsparumas melagienoms auga ir visuomenė nebetiki kiekviena naujiena, pasirodžiusia socialiniuose tinkluose, tyrimai rodo, kad žmonės yra linkę tikėti klaidinga informacija, kai ji patvirtina jų mintyse egzistuojančius įsitikinimus. Kaip apsaugoti save ir suprasti, kad faktiniai argumentai yra svarbesni už mūsų įsitikinimus?

Lietuva

2023-05-19 15:18

Psichiatrė Eugenija Nekrašienė: „O kas moko gyventi?“

Veidai

Gegužės 2 d. Vilniuje, Šv. Kotrynos bažnyčioje, įvyko tradiciniai Nusipelniusių Lietuvos medikų apdovanojimai. Už nuopelnus sveikatos apsaugos sistemai ministras Arūnas Dulkys garbės ženklus įteikė 25 šalies gydytojams, tarp kurių pagerbta ir Šiaulių Dainų pirminės sveikatos priežiūros centro gydytoja psichiatrė Eugenija Nekrašienė. Apie šiauliečių psichinę sveikatą ir tai, ko reikia, norint dirbti per 50 metų, – iš pačios medikės lūpų.

Šiauliai

2023-05-13 17:52

Ligoninėje galimai karo grėsmei rengiami gyvybiškai svarbūs objektai

Sveikata

Respublikinė Šiaulių ligoninė, kaip ir visas pasaulis, išgyveno didžiulę ekstremalios situacijos pamoką, kovojant su nematomu priešu koronavirusu, keleriems metams pakeitusiu įprastą ligoninės gyvenimą. Šiuo metu gydymo įstaiga, vykdydama LR Sveikatos apsaugos ministerijos bei kitų institucijų nurodymus, rengiasi kitai ekstremaliai situacijai, kai priešas – ne tik akivaizdus, bet ir grėsmingas. Žurnalistai domėjosi, kaip ligoninė rengiasi karo ar kitai ekstremaliai situacijai, galinčiai pakeisti įprastą gydymo įstaigos kasdienybę.

Šiauliai

2023-05-10 14:10

Yeonmi Park „Išgyventi: iš Šiaurės Korėjos –  į laisvę“ – kraują stingdanti pabėgimo istorija

Tarp knygų lentynų

Gyvenantieji demokratinėse valstybėse gali laisvai reikšti savo mintis. Dauguma jų kasdien naršo internete, laisvai renkasi, kur studijuoti ar dirbti, ką valgyti ir kaip pramogauti. Visos galimybės ir kasdieniai pasirinkimai tokie įprasti, kad yra laikomi savaime suprantama, prigimtine duotybe. Tačiau to nepasakysi apie gyvenimą vienoje uždariausių pasaulio valstybių – Šiaurės Korėją.

Lietuva

2023-05-09 14:36

„Saulės veidrodis“ – naujas meno kūrinys Šiauliuose

Laisvalaikis

„Saulės veidrodį“ – naują vizualinį meninį objektą Saulės mieste. Iš bronzos padarytas kūrinys ne tik traukia akį, bet ir verčia suklusti. Šiaulių TIC šiauliečius ir miesto svečius kviečia prieiti, išbandyti ir pamilti naują interaktyvų – grojantį, šviečiantį – objektą. „Pagal progas keisime ir muziką, ir spalvas“, – intriguodama veidrodį pristatė TIC direktorė Rūta Stankuvienė.

Šiauliai

2023-05-05 09:26

Žmogus prieš kompiuterį: 10 klausimų apie dirbtinį intelektą

Mokslas

Pastaraisiais metais atsiradęs dirbtinis intelektas (DI) ne tik padeda vystyti įvairias technologijas, bet ir kelia daugybę klausimų. Kad susipažintume su DI ir išsiaiškintume dirbtinio ir žmogiškojo intelekto panašumus bei skirtumus, uždavėme tuos pačius klausimus apie DI Vilniaus universiteto Matematikos ir informatikos fakulteto docentui Linui Petkevičiui ir DI pokalbių robotui „ChatGPT“.

Šiauliai

2023-05-05 07:00

Šiauliuose paminėta Pasaulinė mamų psichikos sveikatos diena (galerija, vaizdo įrašas)

Aktualijos

Nuo 2016-ųjų pirmąjį gegužės trečiadienį pasaulyje minima Mamų psichikos sveikatos diena. Šiemet ši diena pirmą kartą paminėta ir Lietuvoje. Šiauliuose per 50 mamų su kūdikių vežimėliais smagiai žingsniavo iš centrinio miesto parko Geležinės lapės link. Šia akcija siekta atkreipti visuomenės dėmesį, kad yra mamų, kurios, gimus kūdikiui, patiria nebūtinai tik euforiją.

Šiauliai

2023-05-04 16:48

Jonavoje paminėta Pasaulinė mamų psichikos sveikatos diena

Sveikata

Trečiadienį Jonavoje net keliais renginiais paminėta Pasaulinė mamų psichikos sveikatos diena. Šia proga LR Prezidentūra, Jonavos rajono savivaldybė ir projektas „Mama mums rūpi“ Jonavoje surengė specialistų susitikimą, skirtą moterų pogimdyminės depresijos prevencijai.

Jonava

2023-05-04 08:21

A. Navickas: pedagogų darbo sąlygos šiuo metu yra „košmariškos“

Aktualijos

Švietimo, mokslo ir sporto ministerija teigia neignoruojanti mokytojų trūkumo problemos ir ją sprendžianti darbo užmokesčio kėlimu bei skatinimu stipendijomis studijuoti pedagogiką. Tačiau Lietuvos švietimo darbuotojų profesinės sąjungos pirmininkas Andrius Navickas pabrėžia, kad lygiai taip pat svarbu problemą spręsti gerinant darbo sąlygas, kurios, anot jo, šiuo metu yra „košmariškos“.

Lietuva

2023-05-01 17:02

Naktį kamuoja kvėpavimo sutrikimai? Gydytoja turi ir įspėjimų, ir patarimų

Sveikata

Kvėpavimas – vienas pagrindinių gyvybę palaikančių procesų, darantis didelę įtaką mūsų fizinei, protinei ir emocinei savijautai. Pasak BENU vaistininkės Gretos Vaitoškaitės, teisinga kvėpavimo technika atlieka svarbų vaidmenį stiprinant bendrą sveikatą. Jai antrina ir gydytoja, sertifikuota kvėpavimo terapijos specialistė Ligita Ilgutytė – būtina suprasti įvairių kvėpavimo pratimų svarbą ir deramai taikyti juos kasdieniame gyvenime.

Lietuva

2023-04-28 17:48

Užkoduota Daivos Kairevičiūtės moters gelmė

Kvadratas

Vakar Šiaulių kultūros centras „Laiptų galerija“ pasitiko 31-ąjį gimtadienį. Šventė vyko Valstybinio Šiaulių dramos teatro balkono salėje, vakaro svečiams skirta fotomenininkės ir grafikės Daivos Kairevičiūtės (Vilnius) paroda „Juodi taškai baltoje jūroje“. Kūrėja išsiskiria psichologiniais portretais – jos moterys išreiškia nuotaikas, būsenas, moteriškumą įvairiausiomis užkoduotomis metaforomis. Juodomis raidėmis baltame popieriaus lape – kuo kvėpuoja pati menininkė.

Šiauliai

2023-04-28 08:23

Balandžio 27-osios horoskopas: bus nelengva atsikratyti minčių apie meilės pagundas

Horoskopai

Balandžio 27-oji – Medicinos darbuotojų diena; Pasaulinė grafinio dizaino diena.

Lietuva

2023-04-27 06:00

Panevėžio rajone nuo policijos spruko girtas motociklininkas: šoko į ledinį Nevėžio vandenį

Gatvė

Balandžio 23 d. apie 20 val. senajame Vilniaus kelyje, Velžio sen., Liūdynės k. (121 kelyje), apsivertė motociklininkas. Kaip tik tuo metu grįžinėdamas į namus Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato darbuotojas, pamatęs šį įvykį, skubiai informavo budėtojus ir skubėjo suteikti pagalbą į atitvarus atsitrenkusiam motociklininkui.

Panevėžys

2023-04-26 13:27

SAM: sergantiems lėtinėmis ligomis padės gyvensenos medicinos specialistas

Sveikata

Didinant sveikatos paslaugų prieinamumą, į šeimos gydytojo komandą įtraukiamas gyvensenos medicinos specialistas, praneša Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Anot minsterijos, gyvensenos medicinos specialistas savarankiškai vertina lėtinėmis ligomis sergančių pacientų rizikos faktorius, rekomenduoja ir moko sveikos gyvensenos principų, geresnio lėtinio ligų valdymo, teigiama pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-04-26 11:46

Švęskime Pasaulinę mamų psichikos dieną eidami

Aktualijos

Gegužės 3 d. nuo 15 val. Šiauliuose bus pirmą kartą minima Pasaulinė mamų psichikos sveikatos diena. Šventę visoje šalyje organizuoja „Mama mums rūpi“ savanoriai, o Šiauliuose – mamų iniciatyvinė grupė „Mamos kvadratu“. Mamos rengia ėjimo per miesto centrą renginį, o viena organizatorių – Elmyra Baljanaitė-Stanevičienė – ragina šiauliečius ir aukoti: „Ėjimo paramos tikslas – 555 Eur. Jie bus skirti finansuoti projekto „Mama mums rūpi“ informacinius emocinės paramos rinkinius.“

Šiauliai

2023-04-21 07:00

Tarp jaunimo plintantis „maras“ į komos būseną gali pasiųsti bet kurį

Jaunimas

Neretai girdime pasakojimus apie tai, kaip elektroninę cigaretę traukia vos 10 metų amžiaus vaikas, o ką jau kalbėti apie vyresnius jaunus žmones. Praktika rodo, kad neretai kvepiančią cigaretę parūkyti sūnui ar dukrai leidžia net tėvai, įsivaizduodami, kad ji nepadaro tokios žalos kaip įprastinė. Deja, bet toks požiūris yra labai toli nuo tiesos.

Marijampolė

2023-04-17 11:29

Ekspertė pataria: kaip elgtis praradus ar sugadinus bagažą?

Aktualijos

Skrisdami į užsienį Lietuvos keliautojai nevengia pasiimti daug daiktų, bet pasitaiko atvejų, kai bagažas galutinio tikslo nepasiekia. Draudikai pataria, kaip elgtis, kai skrydžio metu bagažas vėluoja, yra sugadinamas ar prarandamas.

Lietuva

2023-04-10 17:01

Tarptautinė sergančiųjų Parkinsono liga diena – balandžio 11-oji

Sveikata

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistai primena, kad balandžio 11-ąją minime Tarptautinę sergančiųjų Parkinsono liga dieną. Šią dieną ypatingas dėmesys skiriamas žmonių supratingumui apie ligą, naujų mokslinių tyrimų skatinimui, gydymo naujovių atsiradimui.

Šiauliai

2023-04-10 14:51

Apie katiną, tulpę ir emocijas

Kultūra

Minėdama Tarptautinę vaikų knygos dieną Zarasų rajono savivaldybės viešoji biblioteka parengė edukaciją „Apie katiną, tulpę ir emocijas“.

Zarasai

2023-04-07 11:07

R. Karbauskis: ne studentas G. Nausėda Komunistų partijoje, o kolaborantai darė žalą

Aktualijos

Ne į Komunistų partiją įstojęs studentas darė žalą Lietuvai 1988-aisiais, bet su okupacine valdžia kolaboravę asmenys, sako opozicinės Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos lyderis Ramūnas Karbauskis, komentuodamas paaiškėjusius faktus apie prezidento Gitano Nausėdos narystę minėtoje institucijoje.

Lietuva

2023-04-07 11:05

G. Nausėda sako, kad nebuvo pažeidžiamas dėl neatskleistos narystės Komunistų partijoje

Politika

Prezidentas Gitanas Nausėda sako, kad dėl neatskleistos narystės Komunistų partijoje sovietinės okupacijos pabaigoje nebuvo pažeidžiamas savo veikloje.

Lietuva

2023-04-06 12:44

S. Skvernelis: dar neteko matyti tokio sugniuždyto prezidento

Aktualijos

Dar neteko matyti tokio sugniuždyto prezidento, sako opozicinei partijai „Vardan Lietuvos“ vadovaujantis Saulius Skvernelis.

Lietuva

2023-04-06 11:51

Valdantieji ragina prezidentą neieškoti sąmokslo viešinant narystę Komunistų partijoje

Politika

Prezidentui Gitanui Nausėdai pareiškus, jog informacija apie jo narystę Komunistų partijoje yra būdas susilpninti jo pozicijas per ateinančius prezidento rinkimus, valdančiųjų atstovai teigia, jog nereikėtų ieškoti sąmokslo teorijų.

Lietuva

2023-04-06 10:40

G. Nausėda tvirtina, kad jo politiniai oponentai vykdo akcijas, silpninančias prezidento pozicijas

Aktualijos

Viešojoje erdvėje pasirodžius informacijai apie tai, kad prezidentas Gitanas Nausėda nuslėpė 1988 m. įstojęs į Komunistų partiją, pats šalies vadovas prakalbo, kad jį medžioja politiniai oponentai. Pasak šalies vadovo, artėjant 2024 m. prezidento rinkimams, jo kritikai ir tos politinės jėgos, kurios turi „rezervuotą požiūrį į prezidentą – ne konservatorių partijos narį“, vykdo „tam tikras akcijas“, silpninančias jo paties pozicijas.

Lietuva

2023-04-05 20:25

Sinchronijos ir credo: sustojimas draudžiamas

Kvadratas

Vasario 24–25 d. Vilniaus knygų mugėje parodų rūmuose „Litexpo“ įvyko humanitarinių mokslų daktarės, Lietuvos kultūros tyrimų instituto mokslo darbuotojos Salomėjos Jastrumskytės sudaryto straipsnių rinkinio „Čiurlionis ir pasaulis“ bei mokslinės monografijos „Sinestezijos estetika” pristatymai, atvėrę netikėtą sinchronijų perspektyvą.

Lietuva

2023-04-03 16:31

„Pasaulį matau didingais vaizdiniais“

Kvadratas

Šiaulių dailės galerijoje veikia tapytojos Kristinos Mažeikaitės paroda „Žemė degė, bet niekas to nepastebėjo“. Kristina ne tik menininkė, bet ir ekonomikos mokslų doktorantė, aktyviai dalyvaujanti ne tik parodose, bet ir tyrimuose! 2022 m. Kristina su kolege atliko lyčių lygybės tyrimą kultūros sektoriuje, tad ne tik apie meną, bet ir apie kuriančius vyrus ir moteris pasikalbėjome raštu. Balandžio 15 d., šeštadienį, minint Kultūros dieną, 15 val. menininkė kviečia gyvam susitikimui ir ekskursijai po parodą, kur daugiau kalbėsimės apie jos kuriamas degančias žemes.

Šiauliai

2023-04-03 12:37

Pavasarį sugrįžta alergijos: kaip jas suvaldyti ir ar galima išgydyti?

Sveikata

Pavasaris, deja, džiugina ne visus. Pražydus pirmiesiems augalams bei sprogstant medžių pumpurams nemažai žmonių kenčia nuo alergijos. Tinkamai negydant šios sisteminės ligos ir efektyviai nekontroliuojant padidėjusio jautrumo reakcijų, gali atsirasti daugiau sveikatos sutrikimų ar pasunkėti jau esamos lėtinės ligos. Taigi, kokie būdai gali mums padėti išvengti alergijų ar net jas išgydyti?

Lietuva

2023-04-01 21:19

Kas žmogų augina ir „Tetulė Liu“

Kultūra

Kas yra laimė? Kas daro vaikus ir suaugusius laimingus, suteikia jiems sparnus, augina? Ar maži ir paprasti žmonės taip pat yra svarbūs? Apie tai ir dar daugelį svarbių dalykų pasakojama vaikų ir paauglių rašytojos Ilonos Ežerinytės pasakinėje novelėje vaikams „Tetulė Liu“ (dailininkė Marija Rubavičiūtė).

Zarasai

2023-03-31 15:16

Ignalinos bibliotekoje rašytoja Aldona Ruseckaitė skaitytojus supažindino su V. Mykolaičio-Putino kūryba

Kultūra

Kovo 28 dieną Ignalina sutiko lauktą viešnią rašytoją Aldoną Ruseckaitę. Ignalinos viešojoje bibliotekoje surengtas šiltas susitikimas ir naujausios jos knygos apie Vincą Mykolaitį-Putiną ir jo gyvenimo moteris pristatymas.

Ignalina

2023-03-29 15:06

J. Miltinio dramos teatre – premjera „Jona“: komedija apie atsidūrimą savo vidiniuose spąstuose

Kultūra

Balandžio 29 ir 30 dienomis Juozo Miltinio dramos teatre įvyks Aleksandro Špilevojaus spektaklio „Jona“ premjera. Specialiai šiam spektakliui parašyta A. Špilevojaus pjesė nagrinėja atsidūrimo vidiniuose spąstuose būseną.

Panevėžys

2023-03-29 10:06

Miegate pakankamai valandų, bet atsikėlęs nesijaučiate pailsėjęs? Specialistė įvardijo galimas priežastis

Sveikata

Lietuviai vis dažniau investuoja į kokybišką miegą ir stengiasi susidėlioti savo darbotvarkę taip, kad liktų pakankamai laiko poilsiui. Tačiau kartais nors ir išmiegame, rodos, pakankamą valandų skaičių nesijaučiame pailsėję, o priešingai – sunkiai keliamės ryte, jaučiamės pavargę, mieguisti. Miego specialistė perspėja, kad miego kokybei įtakos gali turėti net kambario temperatūra.

Lietuva

2023-03-28 22:01

Už baliečio ištekėjusi lietuvė: apie priimtą hinduizmą, šiurpą keliančius ritualus ir kas moters laukia, kai ji Balyje pastoja

Veidai

Lietuvė Eglė Sarka Sutama, ištekėjusi už baliečio, kilusio iš šventikų šeimos, šį antradienio vakarą LNK laidoje „Bus visko“ pasakos apie nepagražintą gyvenimą Balio saloje, religija paremtą buitį ir šiurpą keliančias vietinių šamanų apeigas, į kurias patekti gali tikrai ne kiekvienas.

Lietuva

2023-03-28 16:10

Balandžio 2-oji – Pasaulinė autizmo supratimo diena

Kultūra

Sakoma, kad autistinių bruožų turime kiekvienas. Esama žmonių vienišių, kurie preciziškai domisi viena kuria nors tema ar sritimi, tačiau jiems sunkiau įsijausti į kito žmogaus būseną ir tinkamai bendrauti – dažnai jie apibūdinami kaip vengiantys socialinio kontakto. Kai šie autistiški bruožai yra itin ryškūs ir stabdo vaiko vystymąsi, kalbame apie „autizmą“ kaip apie sunkų raidos sutrikimą. Tai įvairiapusis vystymosi sutrikimas, pasireiškiantis trijose veiklos srityse: socialinės sąveikos, verbalinės ir neverbalinės komunikacijos bei elgesio. Autizmo bruožų turintys žmonės kitaip suvokia aplinką. Jie dažnai sutelkia dėmesį į detales, todėl jiems tampa sunku pamatyti situacijos kontekstą. Jie retai ieško akių kontakto, jiems sunku atpažinti kito žmogaus nuotaiką veide (Lietuvos autizmo asociacijos „Lietaus vaikai“ informacija).

Šiauliai

2023-03-24 15:20

I. Martinkėnaitė apie nuovargio akimirkas: „Trūksta ir miego, ir gero maisto, ir laiko sau“

Veidai

Nuovargis – bene dažniausiai pasireiškianti sveikatos problema. Tačiau kartais net nesusimąstome, kad tai gali būti ne tik įtempto gyvenimo pasekmė, bet ir užklupusių ar besiformuojančių ligų pranašas.

Lietuva

2023-03-24 10:04

Atviras moters interviu apie OKS: dažnas galvoja, kad tokia būsena normali

Veidai

Šiais skubėjimo, technologijų ir informacijos laikais nerimas ir jo sutrikimai kamuoja vis daugiau žmonių. Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS) yra nerimo sutrikimas. Kaip tai pasireiškia?

Lietuva

2023-03-15 19:05

Šiaurinėje bibliotekoje bus pristatyta rašytojos, poezijos terapeutės Jūratės Sučylaitės esė knyga „Gelmių šviesa“

Kultūra

Kovo 23 d., ketvirtadienį, 17 val. Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinyje – Šiaurinėje bibliotekoje (Pušaloto g. 55) – įvyks rašytojos, poezijos terapeutės Jūratės Sučylaitės esė knygos „Gelmių šviesa“ pristatymas.

Panevėžys

2023-03-15 13:15

Apie atmintį ir gamtą: ekopoetinis Julios Fiedorczuk romanas „Po saule“

Tarp knygų lentynų

Julia Fiedorczuk – poetė, vertėja, rašytoja, literatūros kritikė ir humanitarinių mokslų daktarė. Varšuvos universitete dėsto literatūros teoriją, anglų kalbą ir Amerikos literatūrą.

Lietuva

2023-03-14 17:03

Vaiva Budraitytė atskleidė netikėtą priežastį, kodėl su vyru Gaudentu nutarė formaliai išsiskirti

Veidai

Pastarieji metai vienai garsiausių šalies astrologių Vaivai Budraitytei kupini pokyčių. Per koronaviruso pandemiją nuotolinį darbą atradusi ir jį pamėgusi žinoma moteris nutarė šį privalumą išnaudoti ir išpildyti savo ilgametę svajonę – pagyventi ten, kur šilta. Besibaigiant vasarai Vaiva drauge su vyru Gaudentu Naujoku susikrovė lagaminus ir pakėlė sparnus į Graikiją.

Lietuva

2023-03-14 16:34

Nuo karo Ukrainoje nukentėjusiems gyvūnams paaukota per 400 tūkst. eurų

Karas Ukrainoje

Visuomeninės organizacijos nuo karo Ukrainoje nukentėjusiems gyvūnams padėti surinko apie 400 tūkst. eurų.

Lietuva

2023-03-12 08:44

Kovo 11-oji – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo diena: renginių programa Neringoje

Laisvalaikis

Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dienos renginių programa Neringoje.

Neringa

2023-03-07 08:51

Ekspertai: priklausomybių turinčių žmonių stigmatizavimas atbaido juos nuo pagalbos

Aktualijos

Priklausomybės sunkumus patiriančių žmonių stigmatizavimas visuomenėje ir žiniasklaidoje atbaido juos nuo pagalbos kreipimosi, o situaciją keistų atsakingiau pasirenkami žodžiai jiems įvardinti, sako Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) direktoriaus pavaduotoja Aušra Širvinskienė.

Lietuva

2023-03-04 16:12

Vilniaus humanistinės mokyklos vadovė: „Nėra blogų jausmų. Kiekvienas jausmas, kurį patiria vaikas, yra be galo vertingas“

Jaunimas

Kiekvienas, auginantis vaikus ar juos ugdantis, tikrai yra susidūręs su situacija, kai vaiko liūdesys, ašaros, pyktis smeigia į širdį skaudžiau nei durklas ir neigiamas emocijas norima kuo greičiau pakeisti teigiamomis, padėti vaikui pajusti džiaugsmą ir pasitenkinimą. Iš didelės meilės norisi vaikams neleisti patirti baimės, praradimo jausmo. Tačiau būkite budrūs – humanistinio ugdymo ekspertė įspėja, kad neleisdami savo vaikams patirti kuo įvairiausių jausmų jūs darote meškos paslaugą ir auginate egoistus vaikus, kuriems ateityje bus nepaprastai sunku. Būtent todėl tėvams ar mokytojams reikia mokytis tinkamai priimti visus vaikų jausmus, išmokti reaguoti į emocijas.

Vilnius

2023-03-03 11:31

Druskininkų ligoninėje atidarytas Geriatrijos dienos stacionaras

Sveikata

Šią savaitę Druskininkų ligoninės ketvirtajame aukšte duris atvėrė Geriatrijos dienos stacionaras, kuriame bus teikiamos išsamiojo geriatrinio ištyrimo paslaugos, atliekamos gydomosios ir kitos procedūros – kineziterapijos, ergoterapijos, fizioterapijos, vaistų suleidimo į veną, socialinių įgūdžių ir sveikos mitybos įgūdžių formavimo, paciento namų aplinkos pritaikymo, paciento mokymo, ištyrimo prieš operaciją ir kitos.

Druskininkai

2023-02-27 08:03

Vladimiras Putinas kaip Leonidas Brežnevas

Karas Ukrainoje

Antradienį vakarop nusprendžiau paskirti beveik dvi su puse valandos ir paklausyti Rusijos prezidento Vladimiro Putino metinio pranešimo šalies parlamento dviejų rūmų parlamentarams ir JAV prezidento Joe Bideno kalbos Varšuvos Karaliaus rūmų aikštėje. Ne visada tai pavyksta, tačiau šiuokart norėjosi patirti prisilietimą prie originalo, užuot ieškojus rinktinių ištraukų ir gerbiamų politikos ekspertų komentarų apie originalus.

Lietuva

2023-02-26 13:00

Naujame Užliedžių darželyje bus lavinami vaikų pojūčiai ir intelektas

Aktualijos

Antradienį Užliedžiuose, Pienių gatvėje, atidarytas 8 grupių darželis, kurį lankys 118 mažylių. Ugdymo įstaigą, kurią pastatė UAB „Silberta“, Kauno rajono savivaldybė viešo konkurso būdu įsigijo už 2,4 mln. eurų.

Kaunas

2023-02-15 08:03

Birštono jaunimas – MO muziejus ir Kazickų šeimos fondo edukacijoje

Jaunimas

Birštono jaunimo reikalų koordinatorė Solveiga Pempienė ir jaunimo darbuotoja Indrė moderniu menu besidominčius jaunuolius pakvietė į Birštono atvirą jaunimo erdvę, į patyriminę MO muziejus ir Kazickų šeimos fondo edukaciją „Gyvūnas ir robotas manyje“.

Birštonas

2023-02-09 14:57

Vasario 8-osios horoskopas: ne viskas klostysis pagal planą

Horoskopai

Vasario aštuntoji, trečiadienis – 39-oji metų diena (trečioji 6-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 326 dienos.

Lietuva

2023-02-08 06:00

Kaktusas ar pienė – knyga ne gėlininkams ir ne apie gėles…

Tarp knygų lentynų

Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos rubrikoje „Apie literatūrą – gyvenimiškai“ sociologas, geštalto terapijos praktikas Pranas Benikas kalba apie Evelinos Savickaitės-Kazlauskės knygą Kaktusas ar pienė. Knyga apie psichologinį atsparumą (Vilnius: Tyto alba, 2021).

Šiauliai

2023-02-06 16:21

Kaktusas ar pienė – knyga ne gėlininkams ir ne apie gėles...

Kultūra

Sociologas, geštalto terapijos praktikas Pranas Benikas apie Evelinos Savickaitės-Kazlauskės knygą Kaktusas ar pienė. Knyga apie psichologinį atsparumą (Vilnius: Tyto alba, 2021).

Šiauliai

2023-02-06 14:39

Šiuolaikiško gyvenimo būdo žala: mažas aktyvumas – kelias į sunkias ligas

Sveikata

Per šimtus tūkstančių metų žmogaus kūnas prisitaikė būti fiziškai aktyvus, veikti tiek uždarose patalpose, tiek lauke. Tačiau su kiekvienais metais reikia vis mažiau fizinių pastangų – nemažai darbų galima atlikti kompiuteriu, maistu pasirūpinti neišeinant iš namų. Ilgainiui toks gyvenimo būdas iš komfortiško virsta problematišku – mažas aktyvumas iššaukia sveikatos problemas.

Lietuva

2023-02-05 11:54

Valstybės garantuojamos teisinės pagalbos paslauga elektroniniu būdu

Aktualijos

Ką daryti, jei neturite teisinių žinių, nežinote, kaip išspręsti kilusias teisines problemas, o kreiptis į privatų advokatą nėra finansinės galimybės? Tokiu atveju galima pasinaudoti valstybės garantuojama teisine pagalba.

Lietuva

2023-02-05 10:53

Psichologinės pagalbos specialistė: smurto atvejų skaičiaus augimas Lietuvoje – ir karantino pasekmės

Aktualijos

Klaipėdos socialinės ir psichologinės pagalbos centro vadovė Dalia Puidokienė išaugusį smurto artimoje aplinkoje ir seksualinių nusikaltimų skaičių Lietuvoje sieja su augančių žmonių drąsa prabilti apie smurto atvejus, tačiau kartu, anot specialistės, tai yra ir anksčiau galiojusio karantino šalyje pasekmė.

Lietuva

2023-02-05 09:55

Pasaulyje vis daugiau žmonių patiria ekologinį nerimą: ketina atsisakyti ilgalaikių tikslų, tarp jų ir susilaukti vaikų

Aktualijos

Nauja apklausa rodo, kad beveik trečdalis žmonių svarsto atsisakyti svarbių gyvenimo tikslų dėl nerimo, kurį sukelia klimato kaita. Kito tyrimo rezultatai atskleidžia, kad dėl klimato kaitos keliamų padarinių net 40 proc. respondentų nenori turėti vaikų. Specialistai sako, kad kylantis nerimas dėl visuotinio atšilimo besikeičiančio pasaulio yra normali būsena ir tik retais atvejais tai gali pasiekti sutrikimo lygį. Visgi, savo ruožtu ekspertai ir klimato aktyvistai pabrėžia, kad ekologinis nerimas gali turėti ir teigiamų pasekmių planetai.

Pasaulis

2023-02-04 20:48

Vasario 4-osios horoskopas: staiga gausite nelauktą žinią

Horoskopai

Vasario 4-oji – Pasaulinė kovos su vėžiu diena.

Lietuva

2023-02-04 06:00

Klaipėdos šviesų festivalio dėmesys – tvarumui, Ukrainai ir šalies istorijai

Aktualijos

Paskutinį vasario savaitgalį vyksiantis aštuntasis Klaipėdos šviesų festivalis lankytojams pasiūlys apie penkiolika projektų, didžiausią dėmesį skiriant žaliai energijai, metus kariaujančios Ukrainos palaikymui ir prisilietimui prie mūsų šalies istorijos.

Klaipėda

2023-02-02 14:12

Baltyminis maistas: nauda tokia didelė, jog abejonių dėl vartojimo būtinybės negali būti

Sveikata

Ką valgai, tas ir esi, tiesa? Džiugi tendencija, jog šis posakis, atkeliavęs iš senų laikų, tampa aktualus vis dažnesniam sąmoningai mąstančiam žmogui. Mūsų sveikatą lemia genetinis paveldimumas, savijautą ir nuotaiką – išlipimas iš lovos „ta koja“, kartais – palankiai (ar, deja, nelabai) susiklosčiusios aplinkybės ar net mėnulio fazės.

Lietuva

2023-02-01 15:22

„Laiptų galerijoje“ koncertavo svečiai iš Izraelio

Kultūra

Tarptautinė Holokausto aukų atminimo diena, sausio 27-oji, ŠKC „Laiptų galerija“ paminėta prasmingu koncertu „Geto dainos“. Programą atliko svečiai iš Izraelio – jidiš dainų atlikėja Gita-Enta Broydy ir kompozitorius Igoris Jakovlevas. Renginio iniciatorius Šiaulių apskrities žydų religinės bendruomenės pirmininkas Sania Kerbelis.

Šiauliai

2023-01-30 09:03

Po sunkaus laikotarpio palengva atsitiesianti N. Pareigytė-Rukaitienė: „Bandau nepamesti savęs“

Veidai

Žmogui gimus vanduo sudaro net 90 procentų jo kūno masės, todėl mes taip mėgstame panirti į vandenį. Dėl šios priežasties ypatingą galią žmonėms turi ir gydomosios vonios, kurios gali būti ne tik geros nuotaikos ir savijautos šaltinis, bet ir veiksminga įvairių ligų prevencijos bei pagalbinė gydomoji priemonė.

Lietuva

2023-01-27 10:50

Atėnės tapyboje daug tylos

Kvadratas

Šiaulių dailės mokyklos ketvirto kurso mokinė Atėnė Domeikaitė turi begalę talentų: groja kanklėmis, pianinu, kuria istorijas, piešia. Šiuo metu besimokydama Šiaulių Didždvario gimnazijoje pagal tarptautinio bakalaureato programą, ji tapo ir dailės mokyklos baigiamąjį darbą.

Šiauliai

2023-01-25 11:17

Sausio 25-osios horoskopas: teks apginti savo nuomonę

Horoskopai

Sausio 25-oji – pusiaužiemis, šv. Pauliaus atsivertimas; Vilniaus pagarsinimo diena (Vilniaus gimtadienis). Lietuvos samariečių bendrijos diena.

Lietuva

2023-01-25 07:07

Marijampolės bibliotekoje savanorės iš Sakartvelo darbų paroda

Kultūra

XXI-ąjį amžių galime vadinti skaitmeniniu amžiumi. Tai naujovių amžius, kai didelė mūsų gyvenimo ir laiko dalis persikelia į skaitmeninę erdvę, o menas ir kūryba ten taip pat atranda savo nišą ir klesti bei skleidžiasi vis labiau. Nors daugelis menininkų vis dar pasirenka kurti ant popieriaus lapo ar drobės, kita dalis jau kuria skaitmeniniu formatu naudodamiesi šiuolaikinėmis technologijomis.

Marijampolė

2023-01-19 19:07

Trakai: ateities turizmas – žalias

Laisvalaikis

Žalumas ir kultūros paveldo puoselėjimas – ant šių dviejų delnų bus sudėti visi Trakų rajono turizmo perlai. Žalumą trakiškiai supranta kaip 5–12 km žygius pėsčiomis, dviračiais, plaukimą baidarėmis, saulės baterijomis varomais laiveliais ar tiesiog visų šiukšlių pargabenimą į pradinį išvykos tašką.

Trakai

2023-01-16 14:40

Popietė „Kaip aš suprantu laisvę?“: Sausio 13-oji

Kultūra

Daugeliui keturiasdešimtmečių ir jaunesniems Vilniaus televizijos bokštas yra tik bokštas su veikiančiu restoranu arba stilizuota Kalėdų eglė.

Zarasai

2023-01-16 07:01

Sausio 15-osios horoskopas: aplinkiniai bus nusiteikę jus auklėti bei kritikuoti

Horoskopai

Sausio 15-oji – Klaipėdos krašto diena; Pasaulinė sniego diena.

Lietuva

2023-01-15 06:00

Apie Vinco Mykolaičio-Putino dienoraštį klasiko jubiliejaus proga

Tarp knygų lentynų

Sausio 6 d. buvo minimos iškilaus lietuvių poeto, prozininko, dramaturgo, kritiko ir literatūros mokslininko Vinco Mykolaičio-Putino 130-osios gimimo metinės. Šia proga rubrikoje „Apie literatūrą – gyvenimiškai“ literatūrologė Dalia Jakaitė aptaria Vinco Mykolaičio-Putino knygą „Dienoraštis 1938–1945“ (Vilnius: Lietuvių literatūros ir tautosakos institutas, 2022).

Šiauliai

2023-01-09 16:33

Kad skyrybų drama vaikams būtų kuo mažiau dramatiška

Nuomonė

Ką jaučia ir išgyvena vaikai vykstant skyryboms ar po jų?

Lietuva

2023-01-04 16:34

Vilniaus humanistinės mokyklos įkūrėja: „Kiek džiaugsmo yra mūsų mokyklose?“

Jaunimas

„Nežinau, kam į galvą atėjo ši iškrypusi mintis – suvaryti šimtus paauglių į mokyklas su nepakankamu finansavimu, prižiūrimas žmonių, kurių svajonės seniai sudužo… Bet mane žavi šitas sadizmas“, – taip taria Trečiadienė ką tik dienos šviesą išvydusiame seriale „Wednesday“ ir daugelis nusijuokia, net loštelėdami nuo minties taiklumo. Vilniaus humanistinės mokyklos įkūrėja, direktorė Sonata Petraitienė sako, kad humoro jausmas tikrai galingas – gero mokytojo rankose jis išelektrina visas konfliktines situacijas. Tačiau geru humoro jausmu pasižymi tas mokytojas, kuris geba džiaugtis gyvenimu.

Vilnius

2022-12-28 16:04

E. sąskaitos – automatizuotas darbo procesas

Verslas

Sąskaitų tvarkymas – kruopštumo ir laiko reikalaujantis darbo procesas, kurį kiekvienas norime kiek įmanoma palengvinti. Šiandieninėje rinkoje gausu bendrovių, kurios siūlo skaitmenizuotas buhalterinės apskaitos platformas. Šios sistemos leidžia pagreitinti darbo procesą ir sumažinti klaidų tikimybę išrašant sąskaitas.

Lietuva

2022-12-28 13:54

Inžinerinio raštingumo pradmenys – praktiniuose darbuose

Jaunimas

Gruodžio 13 d. Šiaulių valstybinėje kolegijoje vyko baigiamasis projekto „Inžinerinio raštingumo ugdymo LAB`as“ renginys.

Šiauliai

2022-12-20 15:36

Gruodžio 8-osios mėnulio pilnatis į šių Zodiako ženklų gyvenimus atneš problemų

Horoskopai

Astrologai teigia, kad trims Zodiako ženklams po 2022 metų gruodžio 8-os pilnaties gali kilti nemalonumų. Tai bus kasdieniai sunkumai, problemos asmeniniame gyvenime ar bėdos dėl karjeros.

Lietuva

2022-12-07 20:09

„Ar esi it gudobelė“: Louise Glück poetinės maldos

Tarp knygų lentynų

Artėjant šv. Kalėdoms, siūlau paskaityti 2020 metų Nobelio premijos laureatės Louise Glück poezijos. Tai anaiptol ne proginė poetė. Bet ir adventas, šv. Kalėdos nėra proga švęsti. Pats laikas tada yra šventas. Į jį kaip tokį stebėdamas aplinką ar į savo prisiminimus panyra ir poetės žmogus, tiesa, dažniau augmenijos vešėjimo metu.

Šiauliai

2022-12-07 15:40

Aistra fotografijai – iš sūnaus Mariaus Čepulio

Veidai

Jei šiaulietė Judita Čepulienė ko nors imasi, tai neria į tai visa galva ir širdimi. 72-uosius metus einančios moters pomėgių sąraše: vairavimas, kelionės, tenisas, skaitymas, dėlionės, o pastaruosius keletą metų dar ir fotografija, kurią moteris paveldėjo iš... sūnaus – žinomo gamtos fotografo Mariaus Čepulio.

Šiauliai

2022-12-04 16:52

Apklausa: dalis šalies gyventojų vaikų globos namų kaimynystę vertina skeptiškai

Aktualijos

Nors bendruomeniniai vaikų globos namai yra vertinami kaip geresnė alternatyva didelėms vaikų globos institucijoms, dalis šalies gyventojų išlieka skeptiški jų atžvilgiu, rašoma CPVA pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-12-03 12:28

Dėl karo mažiausiai nerimauja pensininkai

Sveikata

Dauguma Lietuvos gyventojų, praėjus devyniems mėnesiams nuo karo Ukrainoje pradžios, vis dar jaučia padidėjusį nerimą, stresą, įtampą. Visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ atliktos apklausos duomenimis, šis rodiklis nuo kovo mėnesio šiek tiek sumažėjo.

Lietuva

2022-12-02 07:00

Gruodžio 2-osios horoskopas: diena bus kupina neaiškumų ir nerimo

Horoskopai

Gruodžio 2-oji – Tarptautinė vergovės panaikinimo diena.

Lietuva

2022-12-02 06:00

Vegetarizmo kainą L. Kazlauskienė atsimins dar ilgai: ėmė slinkti plaukai, gesti dantys, pašlijo bendra sveikata

Sveikata

Metams bėgant su menopauze susiduria kiekviena moteris. Vienoms ji praeina nepastebimai, kitoms – dėl sutrikusios estrogenų veiklos gali pablogėti sveikata, varginti psichologinės bėdos.

Lietuva

2022-11-30 10:11

Pirmą kartą apie skyrybas prabilusi Oksana Pikul: „Kartu negyvename jau pusantrų metų“

Veidai

„Supratau vieną paprastą dalyką – ne visuomenės požiūris man į lovą kavą atneš ir pasirūpins manimi, todėl nusprendžiau, kad verta pagalvoti apie savo vidinę būseną ir žengti tokį žingsnį. Tikrai stengiausi iki pat galo, iki paskutiniųjų stengiausi, tačiau kuomet jau partneris nebenorėjo, nebeliko nieko kito kaip tik išsivaikščioti, todėl man, ko gero, širdies tiek ir neskaudėjo“, – jau šį pirmadienio vakarą gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ apie skyrybas su garsiu krepšininku Simu Jasaičiu teigs Oksana Pikul.

Lietuva

2022-11-28 10:35

Lapkričio 27-osios horoskopas: būsite nusiteikę gilintis į dominančią informaciją

Horoskopai

Lapkričio dvidešimt septintoji, sekmadienis – 331-oji metų diena (septintoji 47-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 34 dienos.

Lietuva

2022-11-27 06:00

„Laiptuose“ – Liepojos universiteto menininkų paroda

Kultūra

Ramybe dvelkiantys peizažai, ryškiaspalvės kompozicijos, saviti skulptūriniai objektai kalba apie gimtosios Latvijos grožį, laisvės pojūtį ir būties trapumą... Liepojos universiteto dėstytojų grupinė paroda „LAIKAS.NEPRIKLAUSOMYBĖ. ŽMOGUS“, atidaryta Latvijos gimtadienio išvakarėse, liudija ilgametę latvių menininkų draugystę su „Laiptų galerija“. Čia jau dvylika metų gyvuoja tradicija Latvijos nepriklausomybės dieną pažymėti latvių menininkų parodomis.

Šiauliai

2022-11-23 11:00

Jaukumas ištisus metus: 3 šilčiausi interjero dizaino stiliai

Namai

Ne paslaptis, kad žiemos šventinis laikotarpis džiugina dėl neišvengiamo jaukumo tiek namuose, tiek lauke: lemputės, eglutės ir kitokie žibantys papuošimai suteikia vidinės šilumos ir atpalaiduoja nuo visus metus sekiojusių rūpesčių. Kaip bebūtų, yra ir kita medalio pusė – pasibaigus šiam laikotarpiui neretai vėl atsiduriame pilkoje aplinkoje ir laukiame kitų metų. Išvengti nuobodumo namuose galite tiesiog pasirinkę tinkamą interjero stilių, kuris suteiks šilumos ir jaukumo ištisus metus.

Lietuva

2022-11-22 11:16

Alytaus rajono PSPC dirbti pradėjo medicinos psichologė

Aktualijos

Norėdami gyventi pilnavertį gyvenimą, turime rūpintis ne tik savo fizine, bet ir psichine sveikata, mokėti išlaikyti psichologinę pusiausvyrą, išmokti atpažinti emocines būsenas, o prireikus laiku kreiptis į specialistus. Psichine sveikata gali padėti rūpintis Alytaus rajono savivaldybės pirminės sveikatos priežiūros centre (PSPC) pradėjusi dirbti medicinos psichologė Akvilė Venciūtė.

Alytus

2022-11-21 16:53

Lapkričio 20-osios horoskopas: saugokitės sukčių ir avarijų

Horoskopai

Lapkričio 20-oji – Afrikos industrializacijos diena; Pasaulinė diena žuvusiems eismo įvykiuose atminti.

Lietuva

2022-11-20 06:00

Negydomi klausos sutrikimai gali grėsti senatvine demencija

Sveikata

Klausa – dažniausiai pažeidžiamas mūsų pojūtis. Apie dažniausias šios problemos priežastis, jų įtaką žmogaus gyvenimo kokybei bei šiuolaikinius gydymo būdus pasakoja gydytoja otorinolaringologė Julija Mažeikaitė ir klausos protezavimo specialistė Erika Busygina.

Lietuva

2022-11-19 19:57

Sostinės Naujamiestyje baigiami T. Ševčenkos gatvės atnaujinimo darbai

Gatvė

Taraso Ševčenkos gatvės atnaujinimas sparčiai artėja prie pabaigos. Savivaldybės įmonė „Grinda“ užbaigė trečiąjį gatvės pertvarkymo etapą nuo Vytenio iki Birželio 23-iosios gatvės. 200 metrų ruože sutvarkyti pėsčiųjų takai ir įvažiavimai į kiemus, įrengtos 39 papildomos automobilių stovėjimo vietos, rekonstruota T. Ševčenkos ir Vytenio gatvių sankryža, kurioje eismas jau kurį laiką vyksta žiedu.

Vilnius

2022-11-19 11:59

Tyrimas: kas antras iš Ukrainos dėl karo emigravęs vaikas patiria nerimą

Aktualijos

Vaikai, kurie dėl karo Ukrainoje turėjo palikti šalį ir persikėlė gyventi į kitas valstybes Europoje, susiduria su psichinės sveikatos problemomis. Kaip rodo organizacijos „Save the children“ atliktas tyrimas,vienas iš dviejų vaikų jaučia nerimą ar jaudinasi dėl savo ateities.

Pasaulis

2022-11-14 12:16

Nuovargio jausmas šaltuoju laikotarpiu – ne tik gamtos pokyčių pasekmė: vaistininkė įvardija sprendimo būdus

Sveikata

Šaltuoju ir tamsiuoju laikotarpiu jaučiamas nuovargis, apatiškumas, didesnis nei įprasta mieguistumas – mūsų organizmo signalai, pranešantys apie tam tikrus kūno pokyčius, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Dar labiau organizmo siunčiamus signalus gali sustiprinti neseniai į žiemos laiką persuktas laikrodis. BENU vaistininkė Inga Norkienė pataria, kaip šiuo laikotarpiu geriausiai galėtume išlaikyti energingumą ir žvalumą.

Lietuva

2022-11-13 19:31

Kodėl keto dieta gali atnešti daugiau žalos nei naudos

Sveikata

Mažu angliavandenių ir dideliu riebalų suvartojimo kiekiu paremta ketogeninė dieta sulaukia vis daugiau neigiamo gydytojų vertinimo. Staigus svorio netekimas yra per didelė kaina to, kaip ši dieta nualina organizmą, sukelia vitaminų bei mineralų trūkumą ir turi kitų neigiamų pasekmių sveikatai.

Lietuva

2022-11-11 15:35

„Upinių“ stabtelėjimas skubančioje kasdienybėje

Kultūra

Tą šaltą ir darganotą lapkričio 10-osios vakarą, Zarasų rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje vyko teatralizuotas poezijos ir muzikos vakaras „Upinės“. Trijų moterų: unikalios Lietuvos dainininkės, muzikantės Lauritos Peleniūtės, teatro ir kino aktorės, profesionalios filmų garsintojos, poezijos skaitovės Aldonos Vilutytės ir aktorės Justinos Smieliauskaitės balsai susijungė į eilėmis tekantį atvirą pokalbį, apgaubiantį žmogaus, gamtos, istorijos ir šiandienos temas.

Zarasai

2022-11-11 12:02

Specialistų nuomone, haliucinogeninių grybų vaistai gali padėti gydyti depresiją

Įvairenybės

Tyrimai rodo, kad vaistas, kurio pagrindą sudaro haliucinogeninių grybų junginys, gali pagerinti sunkios depresijos simptomus.

Pasaulis

2022-11-10 15:58

Stiprus nerimas nėštumo metu gali signalizuoti pogimdyminę depresiją

Sveikata

Psichinė sveikata vis dar nepatogi tema mūsų visuomenėje, ir tai nė kiek nepadeda nei sergantiesiems, nei jų artimiesiems. Pogimdyminė depresija, nors nėra retas susirgimas, vis dar gaubiama mitų. Ji kamuoja 1 iš 7 vaiko susilaukusių moterų (gali kamuoti ir nėštumo metu) ir iki 10 procentų vyrų. Negydoma liga kenkia ne tik sergančiajam, jo gyvenimo kokybei, bet ir visos šeimos gerovei, įskaitant kūdikio raidą. Psichologė-psichoterapeutė Sigita Valevičienė sako, kad depresijos po gimdymo galima išvengti arba greičiau pastebėti ruošiantis psichologiškai nėštumo metu, o nėščiąsias prižiūrinčius medikus ragina vertinti ir jų emocinę sveikatą.

Lietuva

2022-11-07 10:35

Šąlančios pėdos gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas

Sveikata

Kai kuriems žmonėms šąlančios kojos yra nuolatinė problema, kuomet jos šąla ne tik vėsiame ore, bet net ir apsivilkus šiltas kojines ar būnant itin šiltame kambaryje. Kartais šąlančios pėdos gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas.

Lietuva

2022-11-07 10:26

Nemiga – vis sparčiau dažnėjantis sutrikimas: gydytoja atsako, kas lemia ir kaip kovoti

Sveikata

Nemigos simptomai vargina beveik 30 proc. vakarų visuomenės gyventojų, kai kur dažnis siekia ir 50-60 proc. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Julija Skirmantė sako, jog susiduriant su įvairiais miego sutrikimais, gali suprastėti ne tik organizmo veikla, fizinis pajėgumas, bet ir emocinė būsena. Medikė įvardija savipagalbos priemones ir atskleidžia kaip vystyti tinkamą miego higieną.

Lietuva

2022-11-06 21:36

Jaučiatės prastos nuotaikos? Suvalgykite šių maisto produktų

Sveikata

Kai jaučiatės prislėgtas, gali kilti pagunda pasilepinti skaniu ir nelabai sveiku maistu. Tačiau saldūs ir kaloringi skanėstai, kurių griebiasi daugelis žmonių būdami prastos nuotaikos, mūsų sveikatai turi daug neigiamų pasekmių. Pastaruoju metu atsiranda vis daugiau tyrimų apie mitybos ir psichinės sveikatos ryšį. Buvo įrodyta, kad tam tikri sveiki maisto produktai gali pakelti nuotaiką ir bendrai pagerinti smegenų būklę.

Lietuva

2022-11-04 14:07

Skausmo sąmonė

Kvadratas

Skausmas – mums iš kasdienės patirties žinoma problema, todėl nuskausminimas suprantamas kaip visuotinė, natūrali, socialinė ar medicininė procedūra.

Šiauliai

2022-11-03 15:13

Ties pagalbos ranką ką tik pagimdžiusioms mamoms: nemokamai gaus tėvystės gidą ir palaikymą, reikalingą pirmaisiais mėnesiais

Sveikata

Vis garsiau kalbama apie tai, kad per mažai dėmesio skiriame ką tik pagimdžiusių moterų ir nėščiųjų sveikatai Lietuvoje. Vis dėlto radosi socialinė iniciatyva, prie kurios jau prisijungė ir Vilniaus gimdymo namai – naujai iškepti tėvai galės nemokamai gauti per kylančius klausimus pirmaisiais mėnesiais vedantį tėvystės gidą. Maža to, juo besinaudojančios šeimos jaus ir kitų bendruomenės narių, specialistų paramą, o tai, pasak depresiją ar melancholiją (angl. „baby blues“) išgyvenusių moterų – itin svarbu.

Lietuva

2022-11-02 18:02

„Laiptų galerija“: kosminių peizažų ekspresija Marijos Švažienės ir Jono Švažo kūrybos parodoje

Kvadratas

Šiauliai nelepinami lietuvių dailės klasikų parodomis, tad „Laiptų galerija“ bando užpildyti šią spragą ir kviečia į susitikimus su Lietuvos dailės meistrais. Spalio mėnesį atidaryta tekstilininkės Marijos Švažienės (g. 1930) ir tapytojo Jono Švažo (1925–1976) darbų paroda.

Šiauliai

2022-11-01 11:06

Emocinė įtampa prie vairo: kaip jos atsikrato Lietuvos vairuotojai

Gatvė

Vairuojant svarbi ne tik fizinė, bet ir emocinė prie vairo sėdinčio asmenis savijauta. Psichologė atkreipia dėmesį, kad gera emocinė būsena tiesiogiai veikia vairavimo kokybę, todėl gali ją ir pagerinti, pabloginti. Tyrimo duomenimis, didžiausią dalį vairuotojų kelyje geriausiai nuteikia du, regis, iš pirmo žvilgsnio itin skirtingi dalykai – mėgstama muzika ir tyla.

Lietuva

2022-10-31 18:32

Vilniaus rajone pasieniečiai sulaikė girtą savadarbio neregistruoto traktoriaus vairuotoją

Kriminalai

Vilniaus rajone pasieniečiai sulaikė neblaivų vietinį gyventoją, vairavusį niekur neregistruotą savadarbį traktorių.

Vilnius

2022-10-31 13:42

Apie pogimdyvinę depresiją vis dar kalbama per tyliai: gydytoja pasakoja, kaip atpažinti slegiančius simptomus

Sveikata

Kūdikio gimimas yra vienas svarbiausių momentų moters gyvenime, tačiau kai kurioms jų džiaugsmą aptemdo pogimdyvinė depresija. Mama tapusiai moteriai gali būti sunku užmegzti ryšį su kūdikiu, rūpestis juo pasunkėja ir jaučiant nuolatinį nuovargį. Raseinių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Sandra Liubinskienė sako, kad dalis gimdyvių net neįtaria turinčios problemų, jų nepripažįsta bei gėdijasi, o tai gali kelti pavojų tiek mamai, tiek vaikeliui, ir pastebi, jog pogimdyvinės depresijos atvejų itin padaugėjo COVID-19 pandemijos metu.

Lietuva

2022-10-24 11:07

Rudeninis liūdesys ar sezoninė depresija? Kaip atpažinti ir įveikti gyvenimą apsunkinančią būseną

Sveikata

Vis labiau vėstant orams, rečiau džiuginant saulės spinduliams ir trumpėjant dienoms, prasideda ne tik peršalimo ligų sezonas: daugelis iš mūsų pajaučia ir psichologinės savijautos sušlubavimą. Atrodo, kad rytais nebenorime keltis, dažnai norisi miego, greičiau pavargstame, jaučiamės liūdni, prislėgti, mažiau energingi. Kai kurie tai vadina „rudeniniu liūdesiu" ir tikisi, kad jis pasibaigs kartu su šaltomis dienomis. Vis dėlto kartais po šiuo nekaltu apibūdinimu iš tiesų slepiasi sezoninė depresija, trikdanti emocinę, pažintinę ir fiziologinę mūsų veiklą. Tad ką daryti, jeigu jaučiate, kad toks „rudens liūdesys" ima vis labiau apsunkinti jūsų kasdienybę ir mintis?

Lietuva

2022-10-22 12:07

Orus žmogus neskriaudžia kitų ir nėra skriaudžiamas

Aktualijos

Šiandien, spalio 21-ąją, minima Pasaulinė orumo diena. Daugybė žmonių išgyvena dėl pernelyg didelės savikritikos, prasto savo vertės pajautimo, žeidžiančių patyčių, nuvertinimo. Kaip pasitikėti savimi, kelti savo vertę, kas apskritai yra žmogaus orumas, kalbamės su šiauliete psichologe Vitalija Monkiene.

Šiauliai

2022-10-21 09:02

Karių kapų paminklus, netekusius vertės ir tapusius vandalų agresijos taikiniais, planuojama demontuoti

Aktualijos

Praeitą savaitgalį ir vėl dažais išniekintos Pirmojo ir Antrojo pasaulinių karų karių kapinės Bubiuose, Šiaulių rajone. Nors baudos už tokį nusižengimą numatytos, pareigūnams nustatyti ir nubausti vandalų nepavyksta. Kita vertus, vertybes praradusius monumentus planuojama demontuoti, paliekant tik karių kapus.

Šiauliai

2022-10-21 06:57

Nerimaujate? Vaistininkė ragina nenumoti ranka ir įspėja apie pasekmes sveikatai

Sveikata

Nerimauti dėl tam tikro gyvenimo įvykio ar situacijos – gana įprastas jausmas, su kuriuo susiduria kone kiekvienas. Bet jeigu nerimas tęsiasi kasdien, kamuoja baimė dėl ateities, o prieš miegą mintyse sukasi šimtas skirtingų scenarijų – vertėtų susirūpinti. Laiku nesureagavus, išsivystę nerimo sutrikimai gali lemti ne tik psichologines problemas, bet ir daugybę kitų negalavimų. Vaistininkė Vilija Navikienė pasakoja, kaip atpažinti pirmuosius grėsmingus signalus ir kaip padėti sau nusiraminti.

Lietuva

2022-10-15 21:35

Lietuva – tarp Europos kibernetinių patyčių lyderių: kaip nuo jų apsaugoti savo vaikus?

Jaunimas

Nors pamažu įsibėgėjantys mokslo metai daliai mokinių jau buvo pažymėti naujomis patirtimis ir draugystėmis, kai kuriems juos apkartinti galėjo bendraamžių patyčios internete.

Lietuva

2022-10-15 19:30

Rudeninė depresija: kaip iš jos išsivaduoti?

Sveikata

Kaip sako pats pavadinimas, rudeninė depresija užklumpa rudenį, kuomet dienos eina trumpyn, vėsta orai, saulės pasirodo vis mažiau ir pradeda trūkti natūralios šviesos.

Lietuva

2022-10-14 10:46

Vilniaus humanistinė mokykla: kitoks požiūris į vaiko ugdymą ir asmenybės augimą

Jaunimas

Vaikų ugdymas – viena iš neišsenkančių ir daugybę diskusijų sukeliančių temų. Nors anksčiau mokymasis buvo bene svarbiausia pedagogo užduotis, dabar mokytojas ne tik rengia vertingas pamokas, bet vis dažniau kuria artimą ryšį su vaiku. Būtent tokias idėjas ir siekius atskleidžia humanistinio ugdymo filosofija, kuria remiantis mokykloje siekiama ne tik intelektinių aukštumų, bet ir auginama savimi pasitikinti asmenybė. Apie humanistinę pedagogiką, mokytojo ir mokinio santykį pasakoja Vilniaus humanistinės mokyklos įkūrėja Sonata Petraitienė.

Vilnius

2022-10-14 10:40

Pradėjau gyventi tuomet, kai sugebėjau atsispirti nuo dugno

Sveikata

Kalbėti apie savo problemas, kai jos pradėtos spręsti arba išspręstos, yra viena, tačiau išdrįsti pripažinti sau ir tai paversti atspirties tašku – visai kas kita. Kartais sugebėjusių atsitiesti ir pakeisti savo gyvenimą žmonių istorijos gali pasirodyti nereikšmingos ir neturinčios tikslo, tačiau tik ne tada, kai jos pasakojamos pirmuoju asmeniu. Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento tyrimų duomenimis, nors kartą gyvenime narkotikų yra vartoję 14 procentų lietuvių. Būdamas penkiolikos, Kęstutis Kaupas pirmą kartą išbandė narkotikus, o šiandien, be medikų pagalbos savarankiškai įveikęs narkotikų priklausomybę, jis dalijasi savo patirtimi ir siekia įkvėpti kitus.

Šiauliai

2022-10-14 08:32

Kaniavos, Matuizų, Marcinkonių ir Valkininkų seniūnijose pagerbti organų donorai

Aktualijos

Kiekvienais metais spalio antrąjį šeštadienį minima Pasaulinė ir Europos organų donorystės ir transplantacijos diena. Šią dieną siekiama pagerbti organų donorus ir paskatinti žmones sutikti būti donorais – taip išgelbėjant kitų gyvybes.

Varėna

2022-10-13 15:18

Nuo karinės tarnybos slapstęsis viešviliškis neblaivus vairavo neregistruotą automobilį

Kriminalai

Jurbarko rajone pasieniečiams įkliuvo neblaivus vietinis gyventojas, kuris ne tik pasienio ruože neturėjo jokių dokumentų, bet ir vairavo automobilį neturėdamas tam teisės. Be to, VSAT pareigūnai nustatė, kad šis vyras yra ieškomas kaip vengiantis atlikti karinę prievolę. Jo vairuotas „Opel Astra“ buvo neįregistruotas, neturėjo techninės apžiūros ir nebuvo draustas.

Jurbarkas

2022-10-13 11:56

Psichologas kirpėjas arba kaip vyrai gali atsiverti kirpėjo kėdėje

Sveikata

Kai britas Kailas įėjo į vyrų kirpyklą, jo psichinė sveikata buvo ant ribos – dėl įvairių problemų jis jautėsi palūžęs ir sugniuždytas. Prisimindamas pirmą apsilankymą pas kirpėją, kai šis paklausė „Kaip tu jautiesi?“, Kailas pravirko. „Tuo metu aš jaučiausi depresijoje, ir kirpėjas nesmerkdamas mane išklausė“.

Pasaulis

2022-10-12 10:36

J. Bidenas: V. Putinas „klaidingai apskaičiavo“ Rusijos galimybes okupuoti Ukrainą

Karas Ukrainoje

JAV prezidentas Joe Bidenas (Džo Baidenas) antradienį pareiškė manantis, kad Rusijos vadovas Vladimiras Putinas yra normaliai racionalus, bet labai neteisingai įvertino Ukrainos okupacijos perspektyvas.

Pasaulis

2022-10-12 08:15

Nuotolinė paskaita apie emocinę būseną po gimdymo

Sveikata

VšĮ Žmogiškųjų išteklių stebėsenos ir plėtros biuras reaguoja į Lietuvoje pastaruoju metu aktualumą įgavusią pogimdyvinės depresijos temą ir organizuoja NEMOKAMĄ nuotolinę paskaitą apie emocinę būseną po gimdymo.

Lietuva

2022-10-10 10:26

Spalio 8-osios horoskopas: galite pasijusti nesaugūs

Horoskopai

Spalio aštuntoji, šeštadienis – 281-oji metų diena (šeštoji 40-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 84 dienos.

Lietuva

2022-10-08 07:59

Kaip ir kodėl pandemija tapo „infodemija“?

Sveikata

Pasaulį sukrėtusi COVID-19 pandemija neilgai trukus buvo įvardyta kaip informacinė epidemija, trumpiau tariant, „infodemija“. Tai sukėlė dar didesnį chaosą, nes žmonėms tapo sunku atsirinkti teisingą ir patikimą informaciją. Nors nuo pandemijos pradžios praėjo beveik treji metai, padariniai psichinei ir emocinei sveikatai juntami iki šiol, o dezinformacija ir melagienos neatsitraukė. Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro direktoriaus, gydytojo psichiatro Martyno Marcinkevičiaus teigimu, šiuo laikotarpiu visuomenės psichikos būseną lemia ne tik pandemija, informacinė epidemija, bet ir netoliese vykstantis karas. Jis ragina nepasiduoti informaciniam chaosui, išlikti sąmoningiems ir apsaugoti save, stengiantis riboti laiką socialiniuose tinkluose ir kituose informaciją skleidžiančiuose kanaluose.

Lietuva

2022-10-07 14:23

Gyvūnų diena savivaldybėje minima kartu su augintiniais

Aktualijos

Antradienį, spalio 4 d., Jonavos rajono savivaldybėje galima sutikti neįprastų lankytojų – Šv. Pranciškaus, gyvūnų globėjo dieną, administracijos darbuotojai į darbą atsivedė savo keturkojus augintinius.

Jonava

2022-10-04 13:24

Spalis – pagyvenusių žmonių mėnuo: SKM ir „Sidabrinė linija“ ragina neužmiršti senjorų

Aktualijos

Socialiai atsakinga Sostinės krepšinio mokykla (SKM) spalį ragina atkreipti dėmesį į Lietuvos senjorus ir skirti jiems papildomo dėmesio. SKM kartu su „Sidabrinės linijos“ organizacija, kuri puoselėja pozityviosios senatvės idėjas, prisidės prie įvairių iniciatyvų, projektų ir kvies savo auklėtinius dažniau prisiminti šalia esančius senjorus.

Lietuva

2022-10-02 19:42

Spalio 2-osios horoskopas: raskite laiko atsipalaiduoti, nuveikite kažką malonaus

Horoskopai

Spalio 2-oji – Policijos (Angelų sargų) diena.

Lietuva

2022-10-02 07:48

Kauno konservatoriai kandidatu į merus siūlo parlamentarą V. Juozapaitį

Politika

Kauno konservatoriai kandidatu į merus siūlo Seimo Kultūros komiteto pirmininką Vytautą Juozapaitį.

Kaunas

2022-09-29 20:07

Depresija po gimdymo: kaip atpažinti ir kur ieškoti pagalbos?

Sveikata

Nėštumas, kūdikio gimimas – svarbus virsmas kiekvienos moters gyvenime. Tyrimai rodo, kad iki 75 proc. moterų gimus kūdikiui išgyvena laikinus nevilties ir apatijos periodus, motinystės melancholiją, kas septinta moteris panyra į pogimdyminę depresiją.

Šiauliai

2022-09-28 13:02

Nuraminkime emocinį chaosą neišėję iš namų

Sveikata

Daugeliui dabar sunkiau nei įprastai, tačiau ne visi tai geba pripažinti garsiai ar juolab kreiptis pagalbos į specialistus. Nors šiais laikais viešumoje vis dažniau pabrėžiama psichikos sveikatos svarba ir šalyje prieinamos pagalbos gausa – žmonės vis dar nedrįsta kalbėti apie savo emocijas ir renkasi lengvesnį kelią, stengdamiesi tai pamiršti, atidėti ar nesureikšminti. Psichologė Sonata Mickuvienė akcentuoja – kreipimasis pagalbos yra ne silpnybės, o stiprybės ir sąmoningumo ženklas. Jos teigimu, tik stiprios asmenybės nebijo susidurti su tikruoju „aš“, nesigėdija, kalbėdami apie savo psichikos problemas, kurių turi kiekvienas asmuo, ir pasiryžta imtis veiksmų dėl savo psichinės ir emocinės gerovės, turinčios milžinišką įtaką gyvenimo kokybei.

Šiauliai

2022-09-24 17:49

Pogimdyvinę depresiją išgyvenusi moteris dalijasi šokiruojančia patirtimi: kaip atpažinti klastingą ligą?

Sveikata

Pogimdyvinė depresija gali pasireikšti nėštumo metu arba pirmaisiais metais po gimdymo. Pranešama, kad nuo 5 iki 25 proc. gimdžiusių moterų serga šia depresijos forma, net 5000 lietuvių gali kovoti su šia liga kasmet. Pastebėti depresiją ir padėti nuo jos kenčiančiai mamai privalo ir aplinkiniai. Medicinos psichologė Agnė Kuprėnienė dalijasi patarimais, kaip atpažinti šią klastingą ligą.

Lietuva

2022-09-23 11:37

Nuraminkime emocinį chaosą neišėję iš namų

Sveikata

Daugeliui dabar sunkiau nei įprastai, tačiau ne visi tai geba pripažinti garsiai ar juolab kreiptis pagalbos į specialistus. Nors šiais laikais viešumoje vis dažniau pabrėžiama psichikos sveikatos svarba ir šalyje prieinamos pagalbos gausa – žmonės vis dar nedrįsta kalbėti apie savo emocijas ir renkasi lengvesnį kelią, stengdamiesi tai pamiršti, atidėti ar nesureikšminti. Psichologė Sonata Mickuvienė akcentuoja – kreipimasis pagalbos yra ne silpnybės, o stiprybės ir sąmoningumo ženklas. Jos teigimu, tik stiprios asmenybės nebijo susidurti su tikruoju „aš“, nesigėdija, kalbėdami apie savo psichikos problemas, kurių turi kiekvienas asmuo, ir pasiryžta imtis veiksmų dėl savo psichinės ir emocinės gerovės, turinčios milžinišką įtaką gyvenimo kokybei.

Šiauliai

2022-09-23 09:39

SAM: bus gerinamas gimdyvių informavimas apie teikiamas psichologines paslaugas

Sveikata

Įvertinus psichologinės pagalbos gimdyvėms svarbą, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) priėmė sprendimą gerinti gimdyvių informuotumą apie teikiamas psichologines paslaugas. Išplatintame SAM pranešime pažymima, jog numatoma įteisinti reikalavimą, kad kiekviena pagimdžiusi moteris privalomai būtų informuojama apie pogimdyvinės depresijos požymius bei pagalbą teikiančias institucijas, dar prieš mamai su mažyliu paliekant gydymo įstaigą.

Lietuva

2022-09-22 09:31

Kur galiu prisipildyti pilnatvės?

Aktualijos

Iškėlėme sau įdomius klausimus. Kur galiu prisipildyti pilnatvės? Kas tai yra pilnatvė? Ką turiu suvokti dėl savęs? Ar mano mintys veikia kraujotaką?

Šiauliai

2022-09-19 14:05

Mieguistumas už vairo gali tapti skaudžių nelaimių priežastimi

Gatvė

Prastai išmiegota naktis, pernelyg vėlyvas akių užmerkimas ar labai anksti nuskambėjęs žadintuvas gali sukelti daugybę neigiamų padarinių mūsų sveikatai – nuo energijos trūkumo ir sulėtėjusios reakcijos iki sunkumų sutelkti dėmesį ir priimti teisingus sprendimus. Nekokybiškas nakties miegas gali tapti ir avarijų priežastimi. Ekspertai tvirtina, kad vairuoti mieguistam yra taip pat pavojinga, kaip vairuoti apsvaigusiam, ir dalijasi patarimais, kaip kelionės tikslą pasiekti saugiai.

Lietuva

2022-09-18 21:06

Rugsėjo 18-osios horoskopas: prioritetą teikite sveikatai

Horoskopai

Rugsėjo aštuonioliktoji, sekmadienis – 261-oji metų diena (septintoji 37-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 104 dienos.

Lietuva

2022-09-18 06:00

Sigito Jakubausko komitragedija (vaizdo įrašas)

Veidai

Kone metus Valstybinio Šiaulių dramos teatro scenoje žiūrovai nemato vieno mylimiausių aktorių Sigito Jakubausko. Kur dingo 45-erius metus scenai atidavęs talentingas aktorius? Vyras prieš pusantrų metų išgirdo diagnozę – gerklės vėžys. Ligą įveikė, bet prarado balsą.

Šiauliai

2022-09-16 07:00

Radviliškio rajone lankėsi aktorė, kūrėja, lėlininkė Erika Šuklinskienė

Kultūra

Rugsėjo 9 d. Radviliškio rajone lankėsi aktorė, kūrėja, lėlininkė Erika Šuklinskienė.

Radviliškis

2022-09-13 08:21

Per pandemijos metus sumažėjo žmonių gyvenimo trukmė

Sveikata

Naujoje Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) ataskaitoje nustatyta, kad per pirmuosius dvejus pandemijos metus gyvenimo trukmė sumažėjo beveik trejais metais.

Pasaulis

2022-09-12 19:53

Kyjivas: išjungtas paskutinis Zaporižios atominės elektrinės reaktorius

Karas Ukrainoje

Šeštasis ir paskutinis Rusijos kontroliuojamos Zaporižios atominės elektrinės reaktorius nebegamina energijos, sekmadienį pranešė Ukrainos atominės branduolinės energetikos agentūra „Enerhoatom“.

Pasaulis

2022-09-11 10:12

Sveikas, aktyvus, laimingas

Sportas

Projekto „Sveikas, aktyvus, laimingas“ tikslas – Šiaulių miesto ir rajono gyventojų fizinio aktyvumo skatinimas, plėtojant jo reikšmę sveikatai bei žmogaus gerovei. Per metus vyko 107 treniruotės, surengti 103 žygiai, kuriuose dalyvavo apie 300 žmonių.

Šiauliai

2022-09-09 09:32

Socialinis darbuotojas, kokių reta: įveikęs priklausomybę narkotikams, Andrejus padeda grįžti į gyvenimą kitiems

Aktualijos

„Buvau priklausomas nuo narkotikų, artimieji su manimi nebendravo, o vos sulaukęs pilnametystės, patekau į kalėjimą. Kas kartą, kai apie savo patirtį pasakoju žmonėms, kurie šiandien kenčia nuo priklausomybių, vis iš naujo suvokiu, iš kokios gilios duobės man pavyko išlipti“, – sako Andrejus Berseniovas, Pikeliuose (Kėdainių r.) įsikūrusio labdaros ir paramos fondo „Teen Challenge“ socialinis darbuotojas.

Kėdainiai

2022-09-05 15:59

Gimnazijos bendruomenė stiprino emocines kompetencijas

Aktualijos

Tyrimai rodo, kad vis daugiau moksleivių patiria emocinę įtampą, nerimą. Pandemija, nuotolinis mokymasis, kilęs karas patiriamus išgyvenimus dar labiau sustiprino. Ieškodama priemonių, kaip savo bendruomenei suteikti saugią aplinką ir padėti įveikti nerimą, Šiaulių universitetinė gimnazija pagalbos kreipėsi į meno ugdymo specialistus, atspirties rado Forumo teatro metodikoje, kuris suartino moksleivius ir mokytojus.

Šiauliai

2022-09-05 14:21

Ant Nidos molo - menininkės iš Ukrainos instaliacija „Slėptuvė“

Kultūra

2022 m. rugpjūčio 31 d. Nidoje, ant Kuršių marių pakrantėje esančio molo įrengtas menininkės iš Ukrainos – Ingos Levi meninis objektas „Slėptuvė“.

Neringa

2022-09-05 13:43

Judson Brewer „Laisvi nuo nerimo“: kaip visam laikui išmokti valdyti nerimą

Tarp knygų lentynų

Nerimo jausmas puikiai pažįstamas kiekvienam. Įvairios gyvenimo aplinkybės priverčia mus jaustis įtemptai dėl įvairiausių dalykų. Šis jausmas yra natūrali emocijų įvairovės dalis. Tačiau, pastaruoju metu gyvename itin neramiais laikais: kaip visuomenė susidūrėme su pandemija, karu Ukrainoje, finansinės situacijos nestabilumu. O kur dar iššūkiai darbe, ar asmeniniame gyvenime. Tad nerimas nejučia tapo daugelio mūsų kasdienybės dalimi. Tačiau jį įmanoma atpažinti ir valdyti.

Lietuva

2022-09-05 13:33

Naujausios mitybos tendencijos arba kodėl reikėtų rinktis Viduržemio jūros dietą?

Sveikata

Viduržemio jūros dietos pagrindą sudaro daugiausia augalinės kilmės produktai (nekrakmolingos daržovės, ankštiniai, vaisiai, riešutai), alyvuogių aliejus, todėl mityboje, paremtoje Viduržemio jūros dietos principais gausu antioksidantų, turinčių priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį bei stiprinančių imuninę sistemą.

Lietuva

2022-09-04 12:26

Rugsėjo 2-oji: numatoma darbinga diena

Horoskopai

Rugsėjo antroji, penktadienis – 245-oji metų diena (penktoji 35-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 120 dienų.

Lietuva

2022-09-02 06:00

Šėtoniškos rugsėjo dienos: 4 kritinės datos, kurias svarbu žinoti

Įvairenybės

Ezoterikos srities specialistai teigia, kad kiekvienas metų mėnuo turi savo pavojingų dienų, kurių metu jokiu būdu negalima nieko planuoti. Tokių datų bus ir rugsėjį. Kada šį mėnesį bus sunkios dienos ir ko nereikėtų daryti šiuo laikotarpiu?

Lietuva

2022-09-01 20:03

Agresorė už kito Nemuno kranto: Tauragėje atidaryta audiovizuali paroda „Ukraina: lūžio būsena“

Kultūra

Neseniai Ukraina minėjo Nepriklausomybės dieną. Spaudos pranešimuose žodis „nepriklausomybė“ buvo rašomas iš didžiosios raidės. Nežinia, ar dėl to, kad nepriklausomybė gali būti viena. O gal dėl to, kad šiuo metu už nepriklausomybę tebėra kovojama, nepriklausomybė yra siekiamybė. Pusę metų kaip vyksta Rusijos karas Ukrainoje.

Tauragė

2022-08-31 13:24

„Sostinės dienose“ – koncertai, susitikimai su autoriais ir kūrėjais

Laisvalaikis

Vilniuje rugsėjo 2–4 dienomis vyksiančios „Sostinės dienos“ pristatys muzikines programas, šalies menininkus ir atlikėjus.

Vilnius

2022-08-29 14:59

Rugpjūčio 29-osios horoskopas: sėkminga diena priimti sprendimus ir spręsti konfliktus

Horoskopai

Rugpjūčio dvidešimt devintoji, pirmadienis – 241-oji metų diena (pirmoji 35-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 124 dienos.

Lietuva

2022-08-29 07:10

Į šių dienų Šiaulius perkeltų devintojo dešimtmečio draivą ir tėvynės jausmą

Kvadratas

Šiauliuose, Fotografijos muziejuje ir Valstybiniame Šiaulių Dramos teatre, nuskambėjo jaunimo muzikos festivalis „Šiauliai gyvai 2022“.

Šiauliai

2022-08-27 21:49

Nėščiųjų pavojai prie automobilio vairo – skaudžios pesekmės galimos ir spūstyje

Aktualu

Ekspertai vieningi – transporto priemonės vairavimas reikalauja maksimalios koncentracijos. Vairuotojo fizinė ir psichologinė būklė yra itin svarbi ir būtent dėl šios priežasties vairuotojų sveikata tikrinama periodiškai. Tiesa, visi suprantame, kad gyvenimas vietoje nestovi ir tarp numatytų patikrinimų žmogaus gyvenime vyksta daug pokyčių, o kai kurie jų – ypač reikšmingi. Vienas tokių galėtų būti ir moters nėštumas.

Lietuva

2022-08-27 09:23

Patiriu smurtą – kur kreiptis pagalbos?

Sveikata

Smurtas nėra vien fizinis kito žmogaus sužalojimas – jis gali pasireikšti įvairiomis formomis: fiziniu, psichologiniu, ekonominiu ar seksualiniu kenkimu. Nors smurtas gali būti nematomas ar pateisinamas aukos ir visuomenės, o smurto žymės – slepiamos nuo aplinkos, svarbu suprasti, kad padariniai tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai yra milžiniški. Specializuotame kompleksiniame pagalbos centre (SKPC) dirbanti Moterų informacijos centro programų vadovė Rugilė Butkevičiūtė pažymi šiemet jaučiamą smurto atvejų padidėjimą. Anot jos, 2022 metų pirmąjį ketvirtį SKPC apie tai gavo 7 303 pranešimus, o 2021 metų pirmąjį ketvirtį – 6 191.

Šiauliai

2022-08-26 14:00

Azartiniai lošimai – (ne)kaltas žaidimas?

Sveikata

Kartais „nekaltas pramoginis lošimas su draugais“ gali virsti nekontroliuojamu elgesiu – kankinančia problema, patologija, rimta priklausomybe nuo azartinių lošimų. Todėl būtina įvertinti šių „smagių pramogų“ grėsmę iš anksto. Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) gydytoja psichiatrė Sigita Šolytė atkreipia dėmesį į tyrimų duomenis, įrodančius, kad loterijos, kortų žaidimai siejami su vidutine patologinio lošimo rizika, o kazino lošimai – su didele patologinio lošimo rizika. Apie priklausomybę nuo azartinių lošimų, grėsmę, skaudžius padarinius ne tik lošiančiajam, bet ir jo aplinkai, kalbamės ir su RPLC socialine darbuotoja Svetlana Volujevič.

Lietuva

2022-08-26 13:50

Terapiniai ekspresyvaus rašymo užsiėmimai su rašytoja Eva Tombak

Kultūra

2022 m. rugpjūčio 24 d. Radviliškio rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje vyko terapiniai ekspresyvaus rašymo užsiėmimai suaugusiems. Užsiėmimus vedė rašytoja Eva Tombak. Renginys surengtas, įgyvendinant Viešosios bibliotekos projektą „Kūrybiniai arbatvakariai su knyga“.

Radviliškis

2022-08-25 14:48

Susižeidus padidinkite suvartojamų kalorijų kiekį – žaizdos gis greičiau

Aktualu

Susižeidus jūsų kūnas sunkiai dirba, kad kuo greičiau atkurtų pažeistus audinius ir išgydytų žaizdas. Žaizdų gijimo greitis priklauso nuo gaunamų maistinių medžiagų ir kalorijų kiekio. Dėl to gali kilti klausimas, ar rimtai susižeidus nereikėtų pakoreguoti savo mitybos, pavyzdžiui, suvartoti daugiau kalorijų, kad žaizdos išgytų greičiau.

Lietuva

2022-08-25 14:37

Širdies smūgio ištiktos moters gyvybę išgelbėjo jos katinas

Įvairenybės

42-ejų metų moteris iš Notingamo (Anglija) jaučiasi dėkinga savo katinui Biliui. Jis išgelbėjo moters gyvybę širdies smūgio metu tupėdamas ant jos krūtinės ir garsiai miauksėdamas.

Pasaulis

2022-08-22 19:00

Padėkosime sau, jei gyvensime aktyviau ir sveikiau

Aktualijos

Sveika gyvensena atlieka ypatingą vaidmenį kiekvieno iš mūsų savijautai. Nors sveikatą taip pat lemia genetiniai bei biologiniai veiksniai, aplinka ir sveikatos priežiūra, vis dėlto gyvensenos ir elgsenos įtaka sveikatai yra milžiniška. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistė Gintarė Baštunova tvirtina – keičiant gyvensenos įpročius, galima pagerinti sveikatą, sumažinti pavojų susirgti ir pailginti gyvenimo trukmę. O apie savo kasdienius įpročius pasakoja aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą puoselėjanti tinklaraštininkė, dietologė Indrė Trusovė.

Šiauliai

2022-08-19 13:19

CBD aliejus miegui

Sveikata

Jei jau seniai jus kamuoja miego sutrikimai, nerimas, sunku užmigti ir dažnai prabundate naktimis, jūs nesate išskirtiniai – milijonai gyventojų kasmet patiria chroniškas miego problemas, kaip teigia PSO (Pasaulinė Sveikatos Organizacija). Šiomis dienomis egzistuoja begalė įvairių metodų, galinčių padėti kovoti su miego sutrikimais - nuo įvairių elektroninių prietaisų, mobilių aplikacijų iki paprasčiausių maisto papildų. Tačiau, pastaruoju metu išaugo CBD aliejaus paklausa ir vis daugiau žmonių įvertina jo naudą siekiant pagerinti savo miego kokybę.

Lietuva

2022-08-19 13:15

Vyriausybė pritarė S. Maslauskaitės-Mažylienės skyrimui Lietuvos ambasadore prie Šventojo Sosto

Aktualijos

Vyriausybė pritarė Sigitos Maslauskaitės-Mažylienės skyrimui Lietuvos ambasadore prie Šventojo Sosto. Posėdžio metu kalbėjusi S. Maslauskaitė-Mažylienė pažymėjo, kad jos tikslas gilinti kultūrinį, akademinį, socialinį Šventojo Sosto ir Lietuvos bendradarbiavimą.

Lietuva

2022-08-17 15:12

Anykščiuose augusi fleitininkė: „Gal skelbiant save kurortu reikėtų atsisakyti bala žino kokių koncertų?“

Jaunimas

Iš Anykščių kilusi, J. Biliūno gimnaziją baigusi ir muzikinį pašaukimą atradusi fleitininkė Mėta Gabrielė Pelegrimaitė baigė džiazo, laisvosios improvizacijos ir šiuolaikinės muzikos studijas Lietuvos muzikos ir teatro akademijoje, Vilniuje. Dabar ji aktyviai koncertuoja su scenos partnere Jūra Elena Šedyte, įkūrusios grupę „Ambulance on Fire“.

Anykščiai

2022-08-17 14:27

Šiauliuose – naujas Valdorfo darželis laimingai vaikų vaikystei

Jaunimas

Šių metų rugsėjis Šiaulių švietimo padangėje ypatingas tuo, kad mieste veikti pradės jau antras Valdorfo pedagogikos darželis – „Angelų Lopšys“.

Šiauliai

2022-08-16 14:24

Gydytojos pataria, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

Sveikata

Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė.

Lietuva

2022-08-15 19:48

Seksualinė sveikata: ką privalu žinoti kiekvienam?

Sveikata

Norėdamas gyventi visavertį gyvenimą, kiekvienas asmuo turėtų tinkamai puoselėti savo lytinę sveikatą, aiškiai suprasti galimus rizikingo lytinio elgesio padarinius ir žinoti, kaip to išvengti. Didžiulę grėsmę reprodukcinei sveikatai kelia lytiškai plintančios infekcijos, kurių simptomai ne visada atsiranda iš karto, dažnu atveju jų gali išvis nebūti. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja akušerė ginekologė doc. dr. Kristina Jarienė akcentuoja, kad beveik 50 proc. visų lytiškai plintančių infekcijų pasaulyje nustatoma jaunimui, tačiau į gydytojus kreipiasi tik kas aštuntas. Svarbu suprasti lytinės sveikatos reikšmę

Lietuva

2022-08-12 10:01

Užtrukau, kol sugebėjau priimti savo kūną

Sveikata

Ilgą laiką visuomenėje sklandžiusios socialinės nuostatos pamažu keičiasi – vis dažniau pabrėžiama, kad ne tik itin lieknas kūnas yra vienintelis grožio etalonas ir gali būti mylimas. Be to, garsiau kalbama apie stereotipų keliamą grėsmę ir valgymo sutrikimus, galinčius turėti itin skaudžių psichologinių ir fizinių padarinių. Nustatyta, jog kas 62 minutes miršta bent vienas asmuo, kenčiantis nuo valgymo sutrikimų, o didžiausia rizika kyla paaugliams ir jaunoms moterims. Savo asmenine patirtimi dalijasi du kartus anoreksija sirgusi Adriana Gulbinovič. Kaip pati tikina, ji buvo maištinga paauglė, todėl pagalbos kreipėsi tik tuomet, kai situacijos nebegalėjo suvaldyti savo jėgomis.

Lietuva

2022-08-12 09:03

Vasariškas „Monmartras“ uždarytas iki rudens

Kultūra

20-asis Dailės festivalis „Šiaulių Monmartro Respublika“, šešias dienas šėlęs įvairiose erdvėse, sekmadienį tradiciškai uždarytas Joniškio Raudonojoje sinagogoje. Čia atidaryta Vilniaus žydų bendruomenės dailės studijos ,,Art Vilna" paroda ,,Mes čia gyvenome ir mes čia esame". Menotyrininkė dr. Dalia Karatajienė pabrėžė studijos brandą, išraiškos individualumą. Skirtingo meistriškumo, skirtingo skonio meno mėgėjus vienija malonaus bendravimo poreikis, todėl susitikimas su Dailės festivalio dalyviais, 6 Europos valstybių menininkais, svarbus įvykis.

Šiauliai

2022-08-09 15:40

Rugpjūčio 6-osios horoskopas: vieno iš ženklų tykos pavojai kelyje

Aktualu

Rugpjūčio 6-oji – Kristaus atsimainymas. Kristaus atsimainymas – tai šventė, skirta prisiminti Mato Evangelijoje (Mt 17, 1-8) aprašytam įvykiui, kada Dievas pirmąkart Jėzaus mokiniams Petrui, Jonui ir Jokūbui ant Taboro kalno apreiškė Jėzaus dieviškąją prigimtį. Šis įvykis krikščionims toks pat svarbus kaip ir pats Kristaus nukryžiavimas.

Lietuva

2022-08-06 07:56

Rugpjūčio 3-osios horoskopas: vienas Zodiako ženklas gali užmegzti meilės romaną

Aktualu

Rugpjūčio trečioji, trečiadienis – 215-oji metų diena (trečioji 31-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 150 dienų.

Lietuva

2022-08-03 06:55

Lietuviai žaidžia su ugnimi: piktnaudžiauja psichotropikais

Sveikata

„Pasaulio, kokį matėme iki 2020-ųjų, nebus“, – teigia doc. dr. Eugenijus Laurinaitis. Pandemija buvo nemenkas išbandymas tautiečių psichikai, deja, karo Ukrainoje situacija neleidžia atsikvėpti ir jai nuslopus. Blogiausia, kad lietuviai psichologines problemas linkę spręsti psichotropiniais vaistais. Nors jie itin pavojingi dėl pripratimo, žmonės antidepresantų vengia, o nemedikamentinių priemonių naudos nevertina.

Lietuva

2022-07-30 18:44

Negalite užmigti? 3 miego ekspertų patarimai

Sveikata

CNN miego ekspertai teigia, kad pabudimas keliomis minutėmis ar net valandomis prieš žadintuvą nėra naujas reiškinys, tačiau tai gali sukelti žmonėms nemažai problemų.

Lietuva

2022-07-28 16:49

Visagino erdvių festivalis atveria naujus horizontus: eksperimentinė kūryba ir autentiškos patirtys

Kultūra

Visagino erdvių festivalis manifestuoja atsivėrimą ir naujas jausmines patirtis, todėl programoje gausu forma ir turiniu stebinančių renginių.

Visaginas

2022-07-28 16:32

Dietų kova, kuri sveikesnė: keto ar Viduržemio jūros dieta?

Sveikata

Vienoje pusėje: medicinoje pripažinta, dietologų rekomenduojama Viduržemio jūros dieta. Kitoje pusėje – populiari, angliavandenius ribojanti keto dieta. Kurioje mityboje randama daugiau pranašumų?

Lietuva

2022-07-27 16:49

Dar vienas etapas sostinės T. Ševčenkos gatvės rekonstrukcijoje: atsiras nauja žiedinė sankryža

Gatvė

Liepos 27 d. T. Ševčenkos ir Vytenio gatvių sankryžoje pradedami eismo organizavimo pokyčių darbai, kurie truks iki savaitės pabaigos. Šviesoforais reguliuojama keturšalė sankryža bus pertvarkyta į mažąją žiedinę sankryžą saugesniam eismui ir patogiam pėsčiųjų judėjimui. Žiedinė sankryža – tik vienas iš T. Ševčenkos gatvės humanizavimo etapų. Pirmieji darbai buvo pradėti 2021 m. rugsėjo mėn., o numatoma jų pabaiga – 2023 m.

Vilnius

2022-07-27 09:23

Pasak ekspertų, perpus jaunesnis V. Putino įpėdinis gali būti dar žiauresnis

Aktualijos

Pasauliui laukiant sociopatiško Rusijos lyderio mirties, kyla diskusijos dėl to, kas galėtų pakeisti ilgaamžį Rusijos prezidentą. Diskusijos užvirė po to, kai viešai buvo spėliojama, kad 69 metų vyro sveikata šlubuoja.

Lietuva

2022-07-25 16:26

Niekuo nepasitikėk!

Kultūra

„Niekuo nepasitikėti“, – taip aš buvau pamokyta vaikystėje. O paskui, paauglystėje, susitikau Kristų ir sugalvojau, kad geriau pasitikėsiu visais, o nuo piktavalių žmonių prašysiu, kad Dievas mane apgintų. Pasirinkimas buvo neblogas. Taip ir buvo. Tiesą sakant, Dievas pasaugojo ir per namų mokymą: tokį sveiką atsargumą.

Šiauliai

2022-07-24 20:46

Rokas Šakys: „Jeigu gerai pieši rožes, nelįsk į tulpes“

Veidai

Šiauliuose užaugęs ir subrendęs, jau penkerius metus Kurtuvėnuose gyvenantis Rokas Šakys – daug kam pažįstamas studijos „Totemas Tattoo“ veidas. Daugiau nei 20 metų besisukdamas tatuiruočių pasaulyje, jis ne tik įgijo daug šios srities patirties, bet ir nuolat išbando ką nors nauja. „Nežinau, ko noriu, bet žinau, ko nebe“, – šypsosi Rokas.

Šiauliai

2022-07-24 16:50

Dauguma studentų tilps bendrabučiuose, tačiau jų negavusiems tenka dirbti

Aktualijos

Lietuvoje smarkiai kylant būsto nuomos kainoms, universitetai sako galintys sutalpinti absoliučią daugumą bendrabučiuose gyventi pageidaujančių studentų.

Lietuva

2022-07-24 12:10

Santykių ekspertai atskleidė, kaip moterys valdo vyrus

Laisvalaikis

Moterys žino, kaip valdyti vyrus. Kai kurios vyrus valdo manipuliuodamos, o kitos daro tai taip gerai ir nepastebimai, kad vyrai net nesupranta, jog yra visiškai priklausomi nuo moterų.

Lietuva

2022-07-23 21:44

Nusikaltėliams nuraminti – rožinės spalvos kameros

Įvairenybės

Mūsų pasaulis gausus įvairiomis vaivorykštės spalvomis, tačiau įdomu tai, kad tam tikri atspalviai gali stebėtinai paveikti ne tik mūsų gebėjimą susikaupti, patiriamą nuotaiką, bet ir jaučiamus skonius.

Lietuva

2022-07-22 20:28

Florence Falk „Viena pati“: apie moterišką vienumą, kuri veda vidinės laisvės link

Aktualu

Kiekviena svajojame apie darnius santykius poroje ir šeimoje. Deja, neretai atsitinka taip, jog moterims gyvenimo kelią tenka tęsti vienoms be vyro ar gyvenimo partnerio. Visai nesvarbu, sąmoningai pasirengus ar visiškai netikėtai, vienatvė gali užklupti bet kuriame mūsų gyvenimo etape.

Lietuva

2022-07-19 09:42

Kaip naminiai gyvūnai gali padėti vaiko raidai ir vystymuisi

Įvairenybės

Naminiai gyvūnai – beveik kiekvienos šeimos neatsiejama dalis, mes prie jų prisirišame taip stipriai, kad augintinius net vadiname šeimos nariais. Specialistai jau seniai tyrinėja, kokią įtaką naminiai gyvūnai gali turėti žmonėms, o ypač vaikams.

Pasaulis

2022-07-18 16:18

Vasarą gyventojai susiduria su tik šiam metų laikui būdingais nelaimingais atsitikimais

Aktualijos

Vasarą žmonės paprastai daugiau laiko atostogauja, užsiima tam tikrais darbais namuose, sodybose, iškylauja gamtoje, tad neišvengiamai nutinka ir tokių nelaimingų nutikimų, kurie dažnesni būtent vasaros sezonu. „Lietuvos draudimo“ duomenys rodo, kad žmonės krenta nuo kopėčių, susižaloja su žoliapjove ar skaldydami malkas, susipjausto stiklais.

Lietuva

2022-07-13 10:24

Rašytojas Valdas Papievis švenčia 60-ąjį gimtadienį

Veidai

Šiandien, liepos 9-ąją, rašytojas Valdas Papievis švenčia 60-ąją gimimo dieną. Prozininką, vertėją, Nacionalinės kultūros ir meno premijos laureatą pasveikino ir ministrė pirmininkė Ingrida Šimonytė bei kultūros ministras Simonas Kairys.

Lietuva

2022-07-09 14:45

Nežymūs savijautos pokyčiai gali byloti apie rimtą sutrikimą: gydytoja ragina pasitikrinti

Sveikata

Nuovargis, nemiga, nerimas, pablogėjusi atmintis, staigūs svorio pokyčiai bei suprastėjusi odos ir plaukų būklė – šie neigiami organizmo pokyčiai gali rodyti skydliaukės veiklos sutrikimus. Sutrikus jos veiklai, organizme gaminama per mažai arba per daug hormonų, negydoma būsena gali sukelti rimtas sveikatos problemas. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Dalia Kozlovienė pasakoja kaip atpažinti ir kaip išvengti skydliaukės sutrikimų.

Lietuva

2022-07-07 18:08

Sergate artritu? Štai kaip galite pašalinę kai kuriuos maisto produktus ženkliai pagerinti savo būklę

Aktualu

Artritas – tai sąnarių sutrikimas, pasireiškiantis vieno ar kelių sąnarių uždegimu. Nors yra daugybė skirtingų artrito formų, tačiau dažniausios artrito rušys yra osteoartritas, reumatoidinis artritas ir psoriazinis artritas. Dažniausiai susergama reumatoidiniu artritu (toliau tekste – RA).

Lietuva

2022-07-05 15:13

Lietuvėms atsisakant gimdyti natūraliu būdu tenka ieškoti nelegalių takų: kodėl Sveikatos apsaugos ministerija delsia?

Aktualijos

Statistikos departamento duomenys atskleidžia, kad su kiekviena karta moterys gimdo vis mažiau vaikų. Gimstamumas Lietuvoje sparčiai mažėja, o gimdymo sąlygos atsilieka nuo kitų Europos sąjungos šalių. Lietuvaitės vis dar neturi sąlygos rinktis gimdymo būdo cezario pjūviu. Akušerių ir ginekologų bendrija bei moterų susivienijimas su šia iniciatyva į Sveikatos apsaugos ministeriją kreipėsi jau senokai. Ministerija sako, kad projektas ruošiamas, bet iniciatyvos kūrėjams laukti nusibodo.

Lietuva

2022-07-04 13:04

Liepos 2-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Liepos 2-oji – Tarptautinė kooperacijos diena.

Lietuva

2022-07-02 07:57

Liepos 1-oji: vardadieniai, astrologija

Aktualu

Liepos 1-oji – Tarptautinė architektų diena.

Lietuva

2022-07-01 07:11

„Labai energingas“ žmogus, arba kur nuveda neatpažintos emocijos

Sveikata

Iš rankos išsprūsta puodelis ir kava aplaisto šūsnį dokumentų, pokšteli ant darbo stalo nutrenkiamas segtuvas, kabineto durys visa jėga sudunda atitrenkiamos į staktą (vestibiulyje laukiantis klientas nejaukiai apsidairo). Pakeltu tonu aprėkiamas niekuo dėtas kolega, toliau – auklėjamasis skambutis vaikui, įsakmiu balsu primenant nepavėluoti į sporto būrelį. „Tokia jau esu, – nuščiuvusiems kolegoms konstatuoja nuo pat ryto įsiaudrinusi darbuotoja, – aš labai energingas žmogus.“

Lietuva

2022-06-26 19:23

„Tapiau, širdies atplėšiau“

Kvadratas

Liepos 8 d., penktadienį, 17 val. Lietuvos dailininkų sąjungos Šiaulių skyriaus galerijoje „S_IN“, minint Vitos Žabarauskaitės mirties metines, bus atidaryta menininkės personalinė paroda „Tapiau, širdies atplėšiau... V. Žabarauskaitės tapyba“.

Šiauliai

2022-06-25 18:00

Birželio 19-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Birželio devynioliktoji, sekmadienis – 170-oji metų diena (paskutinė 24-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 195 dienos.

Lietuva

2022-06-19 06:00

Interviu su sektaklio „Belaukiant Godo“ aktorių trijule: aktoriai scenoje kuria neužbaigtos formos vakarą

Kultūra

Beveik prieš dvidešimt metų, 2002 m. gruodžio 22 d., tuomet dar neįrengtoje Vilniaus mažojo teatro erdvėje Gedimino pr. 22, įvyko Rimo Tumino spektaklio „Belaukiant Godo“ pagal Samuelio Becketto pjesę premjera. Spektaklyje iki šiol vaidina neišskiriama aktorių trijulė. Pateikiamas interviu su aktoriais, kurie scenoje kiekvieną kartą improvizuoja ir sukuria naują teatrinį vakarą.

Vilnius

2022-06-16 08:21

Vaiko teisių apsaugos tarnyba pradeda kampaniją „Paauglystė yra visiškai normalu“

Jaunimas

Vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba pradeda mėnesį truksiančią informacinę kampaniją „Paauglystė yra visiškai normalu“: viliamasi, kad ji padės sumažinti tėvų smurtą prieš paauglius.

Lietuva

2022-06-15 11:54

Atogrąža į Pasvalį ir daugiau: dvi atsiminimų knygos

Tarp knygų lentynų

Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos rubrika „Apie literatūrą – gyvenimiškai“ su literatūrologe Dalia Jakaite.

Šiauliai

2022-06-14 11:43

Taro kortos – kokių santykių nori partneris?

Laisvalaikis

Žmogus iš prigimties yra bendraujanti būtybė ir gyventi vienatvėje jam sudėtinga. Mažai žmonių, kurie, būdami komandoje, nesileidžia į partnerystę. Ką reiškia partnerystė? Tai draugystė, tai santykiai su darbuotojais, žinoma, santykiai su priešinga lytimi. Žmonių santykiuose yra meilė ir atstūmimas, grubumas ir švelnumas, draugystė ir priešiškumas. Ar įmanoma apsisaugoti nuo kartėlio išsiskyrus? Kaip sutikti draugą ir juo nenusivilti? Kaip šis konkretus žmogus jaučiasi su manimi? Kaip įsiskverbti į žmogaus būties esmę ir išsiaiškinti šiuos bei kitus klausimus dar iki nusivylimo, kartais besiribojančio su neviltimi?

Lietuva

2022-06-09 11:27

Judith Lewis Herman „Trauma ir išgijimas“: prievartos pasekmės – nuo buitinio smurto iki politinio teroro

Tarp knygų lentynų

Bene skaudžiausia žmogaus patirtis – traumos. Nesvarbu, ar smarkiau susižeidžiame, ar patiriame psichologinį, fizinį smurtą, traumos palieka skaudžių randų kiekvieno mūsų istorijoje. Tačiau neabejotina, kad tos traumos, kurios yra padarytos sąmoningai, priklausomai nuo kito žmogaus valios, yra tiesiog neišdildomos.

Lietuva

2022-06-08 10:28

Prienų Laisvės aikštėje vyko socialinė akcija „Matau kitaip“

Aktualijos

Birželio 2 d. Prienų Laisvės aikštėje vyko Lietuvos aklųjų ir silpnaregių sąjungos Prienų filialo organizuota socialinė akcija „Matau kitaip“. Kaip teigė filialo pirmininkė Irena Karsokaitė, šios akcijos tikslas – supažindinti visuomenę su regėjimo negalią turintiems žmonėms skirtomis priemonėmis bei jų specifika, parodyti, jog neregiai ir silpnaregiai taip pat geba matyti pasaulį – per lytėjimą, klausą, suvokimą, kitus pojūčius, geba prisitaikyti ir gali dalintis pažinimo džiaugsmu.

Kaunas

2022-06-06 13:52

Negydomi klausos sutrikimai ne tik blogina gyvenimo kokybę – jie gali nulemti ir kitas sveikatos problemas

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, klausos netekimas šiuo metu yra viena iš didžiausių globalių sveikatos problemų ir vienas dažniausiai pasaulyje diagnozuojamų sutrikimų. 2021 m. duomenimis, daugiau nei 5 proc. (arba 430 milijonų) pasaulio gyventojų turi tam tikro lygio klausos sutrikimą. Šios problemos paplitimas didėja su amžiumi – daugiau nei 25 proc. vyresnių nei 60 metų amžiaus žmonių kenčia nuo klausos praradimo. Prognozuojama, kad iki 2050 m. mažiausiai 700 milijonų žmonių arba vienam iš dešimties pasaulio gyventojų prireiks klausos reabilitacijos.

Lietuva

2022-06-04 20:52

Laisvės aikštėje vyko socialinė akcija „Matau kitaip“

Aktualijos

Birželio 2 d. Prienų Laisvės aikštėje vyko Lietuvos aklųjų ir silpnaregių sąjungos Prienų filialo organizuota socialinė akcija „Matau kitaip“. Kaip teigė filialo pirmininkė Irena Karsokaitė, šios akcijos tikslas – supažindinti visuomenę su regėjimo negalią turintiems žmonėms skirtomis priemonėmis bei jų specifika, parodyti, jog neregiai ir silpnaregiai taip pat geba matyti pasaulį – per lytėjimą, klausą, suvokimą, kitus pojūčius, geba prisitaikyti ir gali dalintis pažinimo džiaugsmu.

Kaunas

2022-06-04 18:13

Taro kortų būrimas „Ką jūs reiškiate partnerio gyvenime?“

Laisvalaikis

Taro kortos – neįtikėtinai puiki priemonė tam, kad suprasti žmogaus vidinį pasaulį. Jų atsakymai padeda suprasti mylimojo mintis, elgesį, pojūčius. Tačiau, jei norite Taro kortų pagalba sužinoti apie santykius, turėtumėte atsiminti keletą paprastų taisyklių. Burdami nuolat galvokite apie asmenį, kurio jausmai jums rūpi. Pasistenkite atitraukti save nuo nerimą keliančių minčių, nesusijusių su jus dominančia situacija, ir sutelkite dėmesį tik į žmogų, kurio jausmus norite sužinoti.  

Lietuva

2022-06-03 08:50

Neleiskite kritikuoti savo motinystės

Mama kalba

Kaip dažnai teko girdėti tokias istorijas: vaikas pabuvo su močiute – elgėsi nuostabiai, kaip močiutės mėgsta išsireikšti: „buvo kaip šilkinis“, tada mama sugrįžo iš darbo ir prasideda… kaprizai, atsikalbinėjimai, vaikas užsispiria, pasitaiko ir agresijos atvejų. Ir, žinoma, iš buto gelmių atsklinda griežtas močiutės balsas: „Na, štai… mama sugrįžo – vaikas sugedo, o su manimi jis buvo tikras aukselis!“

Lietuva

2022-06-02 21:52

Po renovacijos pristatyti vaikų ligų ir konsultacijų skyriai, pakeitę visos klinikos veidą

Sveikata

Vaikų gynimo dieną, birželio 1-ąją, į Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko kliniką ligoninės bendruomenę ir svečius subūrė neeilinis įvykis – po didžiulės renovacijos pristatyti skyriai, pakeitę gydymo įstaigos, kurioje gydomi vaikai, veidą. Vaikų ligų skyriuje ir Vaikų konsultacijų skyriuje įgyvendintas Europos regioninio plėtros fondo finansuotas projektas „Vaikų sveikatos priežiūros paslaugų kokybės ir prieinamumo gerinimas Šiaulių apskrityje“, perkirpta simbolinė skyriaus atidarymo juosta. Ligoninės direktorius Mindaugas Pauliukas, sveikindamas susirinkusius į šventę bei visus tuos, kurių dėka įvykdyti didžiuliai darbai, įgyvendintos idėjos ir įvykdytos permainos, pasidžiaugė baigtu projektu ir dėkojo visiems, prisidėjusiems idėjomis bei darbais ir sukūrusiems tą svarbiausią būseną, kuri matoma tik širdimi.

Šiauliai

2022-06-02 17:45

Dėl mažametės išžaginimo nepilnametis nuteistas trejų metų laisvės atėmimu lygtinai

Kriminalai

Lietuvos apeliacinis teismas dėl mažametės išžaginimo nuteisė nepilnametį trejų metų lygtine laisvės atėmimo bausme.

Panevėžys

2022-05-26 16:00

Dėl prastų oro sąlygų dalis Dizaino savaitės renginių ir Kaimynų diena nukeliami

Kultūra

Alytaus dizaino savaitė. Įžvalgos KARTU. 2022 m. gegužės 23 – 28 d. Programa (numatoma)

Alytus

2022-05-25 13:02

Ligoninėje įkurtas mokslo fondas skatins tobulėti ir augti

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje pirmą kartą įkurtas mokslo fondas, kurio galutinis tikslas – siekti mokslų daktaro vardo. Iki tol laukia ne tik studijos doktorantūroje, bet ir didžiulis mokslinis darbas, mokslinių pranešimų bei straipsnių rengimas ir sklaida. Respublikinės Šiaulių ligoninės direktorius Mindaugas Pauliukas teigia, kad ligoninėje įkurtas mokslo fondas skatins ligoninėje dirbančių gydytojų, odontologų, akušerių, slaugytojų mokslinę veiklą, mokslinių tyrimų vykdymą ir dalyvavimą mokslinėse tarptautinėse konferencijose Lietuvoje bei užsienyje bei straipsnių spausdinimą mokslo žurnaluose, o ypač didelį cituojamumo indeksą turinčiuose leidiniuose.

Šiauliai

2022-05-23 16:37

Apie poetinį apmaudą – terapiškai

Tarp knygų lentynų

Šį kartą rubrikoje „Apie literatūrą – gyvenimiškai“ su literatūrologe Dalia Jakaite kalbėsime apie Manto Balakausko knygą „Apmaudas“.

Šiauliai

2022-05-23 15:58

Dusulys ir padidėjęs nuovargis – pavojingos ligos pranašai: kardiologė pataria, kokius tyrimus atlikti

Sveikata

Penktadienį V. Kudirkos aikštėje vykdytos širdies nepakankamumo savaitės akcijos metu dešimtadaliui pasitikrinti sveikatą išdrįsusių praeivių buvo rekomenduota kreiptis į šeimos gydytoją – jų gliukozės kiekis kraujyje žymiai viršijo leistiną ribą. Padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje tiesiogiai veikia kraujagysles, tačiau tai – tik vienas rodiklių, kurį turėtų sekti širdies sveikata besirūpinantys žmonės.

Vilnius

2022-05-22 20:37

Su mei­le iš Vil­niaus ir Ni­dos į Šiau­lius

Kultūra

Šiau­lių pa­sto­ra­ci­nia­me cent­re ge­gu­žės 25 d. ati­da­ro­ma iš Šiau­lių ki­lu­sio dai­li­nin­ko, tarp­tau­ti­nių Ni­dos ple­ne­rų ini­cia­to­riaus ir va­do­vo Sau­liaus Kruo­pio ta­py­bos pa­ro­da „Ma­mai“ ir pri­sta­to­mas jo nau­jau­sias al­bu­mas „Me­di­ta­ci­jos: spal­vų ir sim­bo­lių pa­sau­lis“. Tik ne­se­niai pa­si­ro­dė al­bu­mas apie Ni­dos ta­py­bos ple­ne­rus „Ni­dos eksp­re­si­ja 25“, o nau­jau­sias skir­tas pa­ties Sau­liaus kū­ry­bai, ap­rė­pian­tis vi­są kū­ry­bi­nį pe­rio­dą – nuo eksp­re­sio­niz­mo iki abst­rak­ci­jos.  

Šiauliai

2022-05-22 17:17

Susidūrę su panikos ataka: „Galvojau, kad išprotėjau“

Sveikata

„Galvojau, kad išprotėjau“, – taip kalba susidūrusieji su panikos ataka, kuri dar yra vadinama šio amžiaus jaunų žmonių liga. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, net ketvirtadalis europiečių kenčia nuo nerimo sutrikimų, o kiek dar yra patiriančių vienkartinių panikos atakų. Tik daliai jų nustatomas panikos sutrikimas.

Lietuva

2022-05-21 19:07

Slaugytojos per pandemiją: nuo ašarų iki pasididžiavimo jausmo

Sveikata

Sumuojant pandemijos patirtis akivaizdu, kad kovidiniuose skyriuose plušėjusiems medikams šis metas liks neišdildomas visam laikui. Išgyvenimų skalė buvo labai plati - nuo didžiulio nuovargio, iki euforijos. Apie tai, ką teko patirti pasakoja Respublikinės Klaipėdos ligoninės direktoriaus pavaduotoja slaugai Andželika Zavackienė.

Lietuva

2022-05-20 11:26

Ga­lū­nių spaz­miš­ku­mas po in­sul­to: pa­gal­ba yra, ne­ga­li­ma pa­si­duo­ti

Sveikata

Veiks­min­giau­sias in­sul­to gy­dy­mas yra kuo sku­bes­nis krau­jo­ta­kos at­kū­ri­mas. Toks gy­dy­mas iš­sau­go gy­vy­bę, ta­čiau ne­re­tai žmo­gus lie­ka neį­ga­lus. Ta­čiau ir to­kiu at­ve­ju ne­ga­li­ma pa­si­duo­ti – yra prie­mo­nių pa­siek­ti, kad li­go­nio neį­ga­lu­mas bū­tų kuo ma­žes­nis. Vie­na iš jų – me­di­ka­men­ti­nis rau­me­nų spaz­miš­ku­mo ma­ži­ni­mas.  

Šiauliai

2022-05-20 10:36

Marijampolė kviečia į pasimatymą – rengia saldų festivalį

Aktualijos

Dar vasarį Marijampolė 230-tojo miesto gimtadienio proga pasiskelbė Lietuvos romantikos sostine ir kvietė švęsti meilę. Paskutinį gegužės savaitgalį Marijampolė kviečia į „Cukrinį festivalį“ – į pasimatymą su savo mylimu miestu.

Marijampolė

2022-05-19 10:52

Ukrainiečių vaikų emocinei sveikatai, lietuvių kalbos mokymui – 50 tūkst. eurų

Aktualijos

Nacionalinė švietimo agentūra kviečia teikti projektus, skirtus nuo karo pabėgusių ukrainiečių vaikų emocinei sveikatai, lietuvių kalbos mokymui.

Vilnius

2022-05-18 09:50

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Aktualijos

Pagal tarpukariu Lietuvoje susiklosčiusias tradicijas nuo 1935 metų gegužės 26 dienos kas metai trečią gegužės savaitgalį švenčiama Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir vienybės diena. Tai didžiausia bendra Lietuvos gyventojų ir Lietuvos kariuomenės šventė, kurios tikslas gyventojus supažindinti su kariuomenės veikla, ginkluote ir struktūra.

Utena

2022-05-18 08:01

Pažintinė išvyka į Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešąją biblioteką

Kultūra

Pietinėje miesto dalyje įsikūrusios Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos Bibliografijos-informacijos ir Skaitytojų aptarnavimo skyriuose (Aido g. 27), įgyvendinant Lietuvos kultūros tarybos ir Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą projektą „Minčių SPA: kūrybiškumo ir inovacijų sąveika bibliotekoje“, ruošiamasi įkurti multisensorinę erdvę vyresnio amžiaus, negalią turinčių bei kitų miesto bendruomenės narių užimtumo paįvairinimui, emocinės būklės gerinimui, socialinės atskirties mažinimui.

Šiauliai

2022-05-17 15:19

Vasilijaus Trusovo jausmų, minčių UŽUTĖKIAI

Kultūra

Spaudos atgavimo, kalbos ir knygos dieną įvyko poeto, mokytojo, muziejininko Vasilijaus Trusovo naujausios poezijos knygos „Užutėkiai“ sutiktuvės. Tai jau ketvirtoji autoriaus poezijos knyga. Pirmoji – „Užpustytos laiko stotys“ (2003), antroji – „Siauri likimo vartai“ (2010), trečioji skaitytojus pasiekė 2012 m. – „Žaibai krinta į žolę“.

Zarasai

2022-05-09 16:17

Uteniškė Sandra Karužytė-Zabulienė pristatė pirmąją poezijos knygą „mėnuli baltas mano broli“

Kultūra

2022–05–04 Utenos A. ir M. Miškinių viešojoje bibliotekoje rinkosi poezijos gerbėjai į debiutinį Sandros Karužytės-Zabulienės poezijos knygos „mėnuli baltas mano broli“ pristatymo vakarą. Bibliotekos parodų galerijoje skambėjo autorės eilės, sveikinimai, netrūko jaukių pokalbių, muzikavo Utenos kultūros centro akompaniatorius Mindaugas Aleknavičius.

Utena

2022-05-09 16:09

Tarp dažniausių šių dienų šalies gyventojų nusiskundimų – padidėjęs kraujospūdis

Sveikata

Hipertenzija, arba padidėjęs kraujo spaudimas, kamuoja nemažą dalį šalies gyventojų, o pastarosiomis dienomis vaistininkai sulaukia dar daugiau šiuo negalavimu susirūpinusių pacientų nei įprasta – gyventojai skundžiasi patiriantys stresą bei nerimą dėl ateities. Specialistai ragina išlaikyti ramybę ir nedaryti didžiausios klaidos – nesilaikyti tinkamo vaistų vartojimo režimo.

Vilnius

2022-05-08 21:51

Karo pabėgėlės priverstos keisti specialybes

Veidai

Kiek žmonių, tiek skirtingų likimų – šis posakis ypač tinka, kalbant apie karo pabėgėlių iš Ukrainos likimus. Nors beveik kiekvieną dieną statistiniai duomenys keičiasi, iš 128 mūsų rajone gyvenančių ukrainiečių, vakar dienos duomenimis, per 30 įsidarbino – UAB „Indritus“, „Ustukių malūnas“, „Biržų duona“, Vaškų žemės ūkio bendrovėje, Pasvalio socialinių paslaugų centre bei kitose įmonėse ne tik mūsų rajone, bet ir Panevėžyje. Užimtumo tarnybos Pasvalio skyriuje registruotos 78 laisvos darbo vietos. Registruodami 27 darbo pasiūlymus darbdaviai nurodė, kad mielai įdarbintų ir karo pabėgėlius iš Ukrainos.

Panevėžys

2022-05-06 08:31

Augusto Gornatkevičiaus premjeroje „Aliaska“ – kelionė laiku

Kultūra

Gegužės 20–21 dienomis režisierius Augustas Gornatkevičius pristatys premjerą pagal dramaturgo Haroldo Pinterio pjesę „Aliaska“. Tai – jau ketvirtas kūrėjo spektaklis Panevėžyje, Juozo Miltinio dramos teatre. Pasak jo, spektaklis kviečia susimąstyti, ar gyvename čia ir dabar, ar nesame sustingę laike?

Panevėžys

2022-05-03 16:03

Paroda „Pasaulis semiotiko akimis“

Kvadratas

Šiaulių istorijos muziejuje (Aušros al. 47, Šiauliai) veikia Lietuvos nacionalinės UNESCO komisijos iniciatyva parengta paroda „Pasaulis semiotiko akimis“.

Šiauliai

2022-05-01 15:18

Leiskite meno galiai veikti. Atgauti vidinę pusiausvyrą, stiprinti emocinę būseną padeda meno terapija

Kvadratas

Vizualaus meno stebėjimas, kaip ir pats kūrybinis procesas, neabejotinai savaime veikia kaip terapija. Meno galios poveikį jaučiame per mūsų regėjimą, atmintį, emocijas, fizinį kūną.

Šiauliai

2022-04-30 10:59

Artritas žmoniją kamuoja nuo neatmenamų laikų: profesorius įvardijo pagrindines ligos atsiradimo priežastis

Sveikata

Archeologų ir antropologų darbais įrodyta, kad artritas žemėje egzistuoja nuo tada, kai gyvos būtybės įgavo tvirtą kaulinį skeletą.

Panevėžys

2022-04-26 21:30

Meno galerijoje „Fojė“ – Jurijaus Grigorovičiaus tapybos paroda „Karo spalvos“

Kultūra

Trakų kultūros rūmų meno galerijoje „Fojė“ gegužės 10 d., 19.00 val. bus pristatyta iškilaus menininko, kino dailininko Jurijaus Grigorovičiaus tapybos paroda „Karo spalvos“. Parodoje eksponuojami 44 tapybos darbai sukurti karo metu. Ekspoziciją papildo Jurijaus sukurta video medžiaga bei fotografijos iš rusų okupantų nusiaubtos Ukrainos.

Vilnius

2022-04-25 15:04

Taką palei Šeimenos upę papuoš gudobelių žiedai

Aktualijos

Vilkaviškio Trečiojo amžiaus universitetas (TAU) organizavo gudobelių (tikslus pavadinimas – grauželinės gudobelės Paul Scarlet (lot. Crataegus laevigata Paul Scarlet)) sodinimo akciją prie tako palei Šeimenos upę, netoli siuvimo fabriko.

Marijampolė

2022-04-20 15:28

Švedui – įtarimai dėl prievartos prieš sugyventinę kazachstanietę

Kriminalai

Kauno apylinkės prokuratūra trečiadienį pranešė atliekanti ikiteisminį tyrimą dėl galimos psichologinės, fizinės ir seksualinės prievartos prieš Kazachstano pilietę.

Kaunas

2022-04-20 14:31

Iš susmegusio Polocko gatvės medinuko – unikalus akį traukiantis pastatas

Aktualu

Vilniuje, Polocko gatvės 52 numeriu pažymėtas medinis pastatas ilgai badė praeivių akis. Prieš pusantro šimto metų statytas namas jau senai buvo paskelbtas avarinės būklės pastatu, o susmegęs karkasas ir sukrypę sienojai bylojo, kad greitai jis turės užleisti vietą kitam statiniui.

Vilnius

2022-04-15 13:46

Kaip iš­lai­ky­ti emo­ci­nę pu­siaus­vy­rą kri­zi­niu lai­ko­tar­piu?

Namai

Kas ket­vir­tas Lie­tu­vos gy­ven­to­jas šiuo me­tu iš­gy­ve­na psi­cho­lo­gi­nę kri­zę – per­nai taip bu­vo trims iš de­šim­ties. Psi­cho­lo­gai tai sie­ja su Uk­rai­no­je vyks­tan­čiu ka­ru, fi­zi­nio ne­sau­gu­mo ir eko­no­mi­nio neuž­tik­rin­tu­mo bū­se­na. Spe­cia­lis­tai sa­ko, kad pa­dė­ti sau ir ap­lin­ki­niams ga­li tik svei­kas ir sta­bi­lus žmo­gus, ir siū­lo to­kius pu­siaus­vy­ros pa­lai­ky­mo bū­dus, kaip bend­ra­vi­mas, spor­tas, mie­gas, gam­ta, ma­ži ma­lo­nu­mai, ho­biai, skai­ty­mas, te­le­vi­zi­ja, bet pri­me­na, kad bū­ti­na iš­lai­ky­ti gąs­di­nan­čios in­for­ma­ci­jos apie ka­rą ir po­zi­ty­vios in­for­ma­ci­jos pu­siaus­vy­rą.  

Šiauliai

2022-04-15 08:16

Ci­vi­lis ka­re – truk­dys ar­ba pa­gal­bi­nin­kas

Veidai

Vy­res­nio­ji ver­buo­to­ja – pa­rei­gas to­kiu neįp­ras­tu pa­va­di­ni­mu Lie­tu­vos ka­riuo­me­nės Šiau­lių re­gio­ni­nio ka­ro prie­vo­lės ir komp­lek­ta­vi­mo sky­riu­je vyk­do 31-erių ka­pi­to­nė El­my­ra Bal­ja­nai­tė-Sta­ne­vi­čie­nė. Ka­rio įgū­džius kas­die­nia­me gy­ve­ni­me pri­tai­kan­ti bei re­ko­men­duo­jan­ti dis­cip­li­nuo­tai gy­ven­ti ir ki­tiems, ka­pi­to­nė at­vi­ra: kiek­vie­nam rei­kia rim­tai pa­gal­vo­ti, kaip jis elg­sis ekst­re­ma­lios si­tua­ci­jos me­tu – taps kliū­ti­mi ar pa­gal­bi­nin­ku, tu­rin­čiu iš­gy­ve­ni­mo krep­šį, ap­gal­vo­ju­siu at­si­trau­ki­mo ar lai­ki­no sau­gaus prie­globs­čio va­rian­tus.  

Šiauliai

2022-04-15 07:00

Taro būrimas „Santykiai ir meilė per atstumą“

Laisvalaikis

Meilė įsiliepsnoja įvairiai, kartais ji užsimezga susirašinėjant. Ir tada kyla įvairios mintys. Kaip santykiai klostysis realybėje, ar šis žmogus mane pamils? Ar santykiai gali peraugti į realius, ar tai bus tik eilinis virtualus romanas? Būrimas gali pasakyti apie tai. Kortų pagalba galima nustatyti, ar meilė tęsis tik internete, per atstumą, ar ne.

Panevėžys

2022-04-13 09:18

Ką mums žada svarbiausias šių metų astrologinis įvykis – Jupiterio ir Neptūno susijungimas?

Aktualu

Šie du gigantai susilygiuos tame pačiame Žuvų laipsnyje dangaus skliaute šį antradienį, balandžio 12 d., 17:42 val. Lietuvos laiku. Paskutinį kartą tai buvo nutikę beveik prieš 160 metų – 1856 m. kovo 17 d. (Neptūnas yra nematomas plika akimi, teleskopu buvo atrastas tik 1847 m.), o kitąsyk tai išgyvens tik mūsų proprovaikaičiai. Kadangi astrologija – empirinė disciplina, t. y. grįsta tam tikrų dėsningų ciklų stebėjimu, tai, norint sužinoti, ko tikėtis, Dangaus kanceliarija primena svarbiausius 1856 m. įvykius tose srityse, už kurias atsako Jupiteris ir Neptūnas.

Panevėžys

2022-04-12 17:49

Balandžio 11-oji – Tarptautinė sergančiųjų Parkinsono liga diena

Aktualu

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistai primena, kad balandžio 11-ąją minime Tarptautinę sergančiųjų Parkinsono liga dieną. Šią dieną ypatingas dėmesys skiriamas žmonių supratingumui apie ligą, naujų mokslinių tyrimų skatinimui, gydymo naujovių atsiradimui.

Šiauliai

2022-04-11 09:45

Atlikėja Paula pristato skausmu persmelktą kūrinį ir karo baisumus parodantį vaizdo klipą: noriu, kad tai pasiektų ir sujaudintų abejojančius

Laisvalaikis

Jaunosios kartos atlikėja ir muzikos kūrėja Paula Valentaitė pristato emocijų kupiną kūrinį „Enemies“ (liet. Priešai), kuriame atlikėja apdainavo karo baisumus. Šį kūrinį iliustruoja ir specialiai sukurtas vaizdo klipas, kuriame atskleidžiama priešų daroma žala ir baisumai Ukrainos žmonėms ir miestams.

Kazlų Rūda

2022-04-10 15:14

Del­fi­nai – žais­min­gi ir ne­nuils­tan­tys te­ra­peu­tai

Mokslas

Gy­vū­nų te­ra­pi­ja itin sėk­min­gai tai­ko­ma neį­ga­lių­jų rea­bi­li­ta­ci­jo­je. Tei­gia­mą po­vei­kį pa­ste­bi ir pri­pa­žįs­ta gy­dy­to­jai. O koks šių už­siė­mi­mų po­vei­kis del­fi­nams, žir­gams ir šu­nims? Ar jie jau­čia­si ge­rai? Ar mes jų neiš­nau­do­ja­me? Gy­vū­nų ge­ro­vės ty­ri­mą at­li­kę Lie­tu­vos jū­rų mu­zie­jaus ir Kur­tu­vė­nų re­gio­ni­nio par­ko žir­gy­no moks­li­nin­kai ir pra­kti­kai nu­sta­tė, kad gy­vū­no ge­ro­vei tai ne­ken­kia, net prie­šin­gai – gy­vū­nai už­mez­ga emo­ci­nį ry­šį ir lau­kia sa­vo pa­cien­tų.

Klaipėda

2022-04-09 15:20

Lindsay Gibson „Suaugę emociškai nebrandžių tėvų vaikai“: kaip pagyti nuo žaizdų, kurias paliko emociškai tolimi tėvai

Tarp knygų lentynų

Ar kada jautėtės taip, kad būdami su savo tėvais esate vieniši ir nematomi? O gal ši būsena kartodavosi taip dažnai, jog ilgainiui tapo įprasto gyvenimo dalimi?

Kazlų Rūda

2022-04-08 14:12

Vaistininkė apie deguonies ir šviesos terapijas: alternatyvų joms nėra

Sveikata

Pastaruoju metu išpopuliarėjo neįprasti sveikatinimosi būdai, tarp jų ir deguonies bei šviesos terapija. Pasak vaistininkės, dėl šių procedūrų efektyvumo, greitai pastebimo rezultato ir neinvazinio atlikimo būdo alternatyvų joms nėra.

Vilnius

2022-04-06 21:18

Pandemija trečdaliu išaugino apsilankančiųjų naktinėse vaistinėse skaičių

Sveikata

Budinčios arba naktinės vaistinės neretai tampa gyventojų išsigelbėjimu, kai užklumpa liga arba prireikia kokio vaisto. Vaistininkai pasakoja, kad naktimis susirenka marga publika – tenka pasiginčyti dėl receptų, pagelbėti mamoms su negaluojančiais vaikais, o priklausomybių turintiems asmenims atsisakyti parduoti psichotropinių vaistų.

Lietuva

2022-04-02 13:13

Pandemija trečdaliu išaugino apsilankančiųjų naktinėse vaistinėse skaičių

Sveikata

Budinčios arba naktinės vaistinės neretai tampa gyventojų išsigelbėjimu, kai užklumpa liga arba prireikia kokio vaisto. Vaistininkai pasakoja, kad naktimis susirenka marga publika – tenka pasiginčyti dėl receptų, pagelbėti mamoms su negaluojančiais vaikais, o priklausomybių turintiems asmenims atsisakyti parduoti psichotropinių vaistų.

Lietuva

2022-04-02 13:13

Pandemija trečdaliu išaugino apsilankančiųjų naktinėse vaistinėse skaičių

Sveikata

Budinčios arba naktinės vaistinės neretai tampa gyventojų išsigelbėjimu, kai užklumpa liga arba prireikia kokio vaisto. Vaistininkai pasakoja, kad naktimis susirenka marga publika – tenka pasiginčyti dėl receptų, pagelbėti mamoms su negaluojančiais vaikais, o priklausomybių turintiems asmenims atsisakyti parduoti psichotropinių vaistų.

Lietuva

2022-04-02 13:13

Pandemija trečdaliu išaugino apsilankančiųjų naktinėse vaistinėse skaičių

Sveikata

Budinčios arba naktinės vaistinės neretai tampa gyventojų išsigelbėjimu, kai užklumpa liga arba prireikia kokio vaisto. Vaistininkai pasakoja, kad naktimis susirenka marga publika – tenka pasiginčyti dėl receptų, pagelbėti mamoms su negaluojančiais vaikais, o priklausomybių turintiems asmenims atsisakyti parduoti psichotropinių vaistų.

Lietuva

2022-04-02 13:13

Pandemija trečdaliu išaugino apsilankančiųjų naktinėse vaistinėse skaičių

Sveikata

Budinčios arba naktinės vaistinės neretai tampa gyventojų išsigelbėjimu, kai užklumpa liga arba prireikia kokio vaisto. Vaistininkai pasakoja, kad naktimis susirenka marga publika – tenka pasiginčyti dėl receptų, pagelbėti mamoms su negaluojančiais vaikais, o priklausomybių turintiems asmenims atsisakyti parduoti psichotropinių vaistų.

Lietuva

2022-04-02 13:13

Pandemija trečdaliu išaugino apsilankančiųjų naktinėse vaistinėse skaičių

Sveikata

Budinčios arba naktinės vaistinės neretai tampa gyventojų išsigelbėjimu, kai užklumpa liga arba prireikia kokio vaisto. Vaistininkai pasakoja, kad naktimis susirenka marga publika – tenka pasiginčyti dėl receptų, pagelbėti mamoms su negaluojančiais vaikais, o priklausomybių turintiems asmenims atsisakyti parduoti psichotropinių vaistų.

Lietuva

2022-04-02 13:13

Pandemija trečdaliu išaugino apsilankančiųjų naktinėse vaistinėse skaičių

Sveikata

Budinčios arba naktinės vaistinės neretai tampa gyventojų išsigelbėjimu, kai užklumpa liga arba prireikia kokio vaisto. Vaistininkai pasakoja, kad naktimis susirenka marga publika – tenka pasiginčyti dėl receptų, pagelbėti mamoms su negaluojančiais vaikais, o priklausomybių turintiems asmenims atsisakyti parduoti psichotropinių vaistų.

Lietuva

2022-04-02 13:13

Pandemija trečdaliu išaugino apsilankančiųjų naktinėse vaistinėse skaičių

Sveikata

Budinčios arba naktinės vaistinės neretai tampa gyventojų išsigelbėjimu, kai užklumpa liga arba prireikia kokio vaisto. Vaistininkai pasakoja, kad naktimis susirenka marga publika – tenka pasiginčyti dėl receptų, pagelbėti mamoms su negaluojančiais vaikais, o priklausomybių turintiems asmenims atsisakyti parduoti psichotropinių vaistų.

Lietuva

2022-04-02 13:13

Pandemija trečdaliu išaugino apsilankančiųjų naktinėse vaistinėse skaičių

Sveikata

Budinčios arba naktinės vaistinės neretai tampa gyventojų išsigelbėjimu, kai užklumpa liga arba prireikia kokio vaisto. Vaistininkai pasakoja, kad naktimis susirenka marga publika – tenka pasiginčyti dėl receptų, pagelbėti mamoms su negaluojančiais vaikais, o priklausomybių turintiems asmenims atsisakyti parduoti psichotropinių vaistų.

Lietuva

2022-04-02 13:13

Gynybos žvalgybos departamento pareigūnas: civiliai iš Rusijos siunčia vertingus duomenis Ukrainos žvalgybai

Karas Ukrainoje

Kovotojas sako, kad tarp Rusijos Federacijos civilių yra žmonių, kurie simpatizuoja Ukrainai, rašo UNIAN. Ukrainos žvalgyba gauna duomenis apie okupantų judėjimą ir jų dalinių sudėtį iš rusų Belgorode ir kitose gyvenvietėse.

Pasaulis

2022-04-01 17:41

Pristatytas onkologinių pacientų meno terapijos spektaklis „NenuGALĖTIeji“ ir sveikatos konferencija

Aktualijos

Minint pasaulinę sveikatos dieną, šiandiena Šiaulių miesto VSB salėje, vyko spaudos konferencija, kurioje pristatyta onkologinių pacientų meno terapijos spektaklio NenuGALĖTIeji premjera (vyks 04-07d. nuo 9 val., Draugystės pr. 25) ir sveikatos konferencija PENKI POJŪČIAI SERGANT VĖŽIU (vyks 04-15 d. nuo 12 val. Šiaulių dramos teatre).

Šiauliai

2022-04-01 15:10

Karas Ukrainoje tęsiasi: Ukraina neprisiima atsakomybės už ataką Belgorode, netoli Kyjivo vyksta dideli mūšiai (nuolat atnaujinama)

Karas Ukrainoje

Trisdešimt septintoji Rusijos invazijos Ukrainoje diena. Rusijos pajėgos ketvirtadienį konfiskavo 14 tonų humanitarinės pagalbos iš autobusų, važiuojančių į Melitopolį pietų Ukrainoje, pranešė Ukrainos ministro pirmininko pavaduotoja Iryna Vereščiuk. Ukrainos prezidentas Volodymras Zelenskis pareiškė, kad rusų kariams pasitraukus iš šalies šiaurinių ir centrinių rajonų, situacija aštrėja pietryčiuose, kur Maskvos pajėgos ruošiasi naujoms smarkioms atakoms.

Pasaulis

2022-04-01 07:32

Kolegijos prodekanė pristatė savo antrą romaną, išleistą dviem kalbomis

Kultūra

Marijampolės kolegijos Edukologijos ir socialinio darbo fakulteto prodekanė, Projektinės veiklos ir tarptautinių studijų partnerystės skyriaus vadovė, lektorė Odeta Gluoksnytė neseniai pakvietė į savo knygos „Trečias kartas“ pristatymą Marijampolės kultūros centre.

Marijampolė

2022-03-31 15:28

Ištikus insultui kiekviena minutė – aukso vertės: skubios pagalbos specialistas pasidalino patarimais artimiesiems

Sveikata

Šiuo metu skaičiuojama daugiau nei 40 įvairiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, iš kurių ypač akcentuojamas yra stresas.

Kazlų Rūda

2022-03-29 21:23

Eglė Narbutaitė: „Tais žodžiais aš toliau piešiu“

Kvadratas

Šiauliai – miestas, kuriame gimsta crazy asmenybės. Menininkei Eglei Narbutaitei tinka šis apibūdinimas. Primityvūs, egocentriški, ironiški, savikritiški, juokingai liūdni jos kūriniai ne tik puošia ne vieno Lietuvos miesto pastatus, bet ir randa nemažai gerbėjų. Eglės kuriami alter ego yra mums pažįstami, sutikti – tai mūsų draugai, motinos, vidiniai balsai. Tai mes.

Šiauliai

2022-03-28 09:54

Klaipėdos švietimo bendruomenė su iššūkiais susitvarko

Aktualijos

Penktadienį Švietimo, mokslo ir sporto ministrė Jurgita Šiugždinienė Klaipėdoje susitiko su miesto valdžios atstovais bei savivaldybės bendrojo ugdymo įstaigų vadovais aptarti iššūkių, susijusių su užsieniečiais mokiniais, nuo karo Ukrainoje prieglobstį radusiais mūsų mieste.

Klaipėda

2022-03-28 08:25

Spektaklio jaunimui „Man šiandien – Hamletas“ premjera

Kvadratas

„Tai aš labai trumpai. Šiandien blogiausia diena mano gyvenime. Man šiandien – tuštuma. Man šiandien – ne aš... Man šiandien – Hamletas. Ir aš, beje, aš... esu“, – tokiais žodžiais žiūrovams prisistato Hamletas Valstybinio Šiaulių dramos teatro spektaklyje jaunimui „Man šiandien – Hamletas“.

Šiauliai

2022-03-27 20:38

Kovo 27-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Kovo 27-oji – Tarptautinė teatro diena. Pusiaugavėnis. Įvedamas vasaros laikas.

Kazlų Rūda

2022-03-27 06:00

Frank Tallis „Pats gyvenimas“: ko didieji psichologai mus moko apie gyvenimo pilnatvę

Aktualu

Frankas Tallisas – rašytojas, klinikinės psichologijos, neuromokslų specialistas, Londono Psichiatrijos instituto ir Karaliaus koledžo dėstytojas. Yra parašęs devynias knygas, išverstas į daugiau kaip keturiolika kalbų.

Lietuva

2022-03-22 22:53

Parodoje Druskininkuose eksponuojami G. R. Šatūno kūriniai atspindi nerimą

Aktualijos

Iki gegužės 17-osios Nacionalinio Mikalojaus Konstantino Čiurlionio dailės muziejaus M. K. Čiurlionio namuose–muziejuje galima apsilankyti menininko Gerardo Raito Šatūno darbų parodoje „Nerimas“, skirtoje Algiui Uždaviniui (1962–2010) atminti.

Alytus

2022-03-21 11:14

Vaikams iš Ukrainos – savaitgalis su kaniterapija Visagine

Aktualijos

Daugiau nei 20-čiai vaikų iš Ukrainos vaikų globos namų SBA grupės įmonė „Visagino linija“ ir miesto bendruomenė padovanojo tikrą ramybės ir šypsenų festivalį. Nuo kaniterapijos, kinologų pasirodymų iki muzikavimo bei cukraus vatos ir dešrainių – bendruomenė surėmė pečius ir pasirūpino, kad po sukrečiančių karo išgyvenimų vaikai galėtų greičiau grįžti į nerūpestingą vaikystę.

Utena

2022-03-21 10:40

Aldonos Ruseckaitės kūrybos vakaras – kaip terapija

Kultūra

Birštono viešojoje bibliotekoje kovo 15 d. vyko rašytojos, poetės, muziejininkės, ilgametės Maironio literatūros muziejaus vadovės, kūrėjos ir puoselėtojos kūrybos vakaras, kurio metu ištraukas iš autobiografinės eseistinės knygos „Per žarijas“ (Kauko laiptai, 2021) skaitė aktorė Daiva Škelevaitė, muzikavo fleitinininkas Valdas Andriuškevičius. 

Kaunas

2022-03-18 13:37

D. Nausėdienė: turime pasistengti, kad ukrainiečių vaikai kuo greičiau įveiktų psichologinę įtampą ir nerimą

Aktualu

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė ketvirtadienį lankėsi Trakuose ir Lentvaryje, kur susitiko su nuo karo nukentėjusiais ukrainiečiais, vaikais iš Ukrainos globos namų – domėjosi jų gyvenimo sąlygomis, emocine būsena, praneša Prezidentūra.

Vilnius

2022-03-17 16:53

Vyriausybė leido dvejus metus iš ukrainiečių nereikalauti darbe mokėti lietuvių kalbos

Aktualu

Vyriausybė trečiadienį nusprendė leisti karo pabėgėliams iš Ukrainos dvejus metus dirbti Lietuvoje nemokant šalies kalbos.

Vilnius

2022-03-16 14:49

Dailininkė kaunasi pieštuku

Aktualu

Prieš trejus metus Anykščiuose rezidavusi Ukrainos vaikų knygų dailininkė Irena Panarina šiuo metu Kijeve kaunasi su įsibrovėliais iš Rusijos. Menininkės ginklas – spalvoti pieštukai.

Utena

2022-03-16 09:35

Karas Ukrainoje: Charkove rusų pajėgos bombardavo durų gamyklą, Mariupolyje baigiasi vandens ir maisto atsargos

Karas Ukrainoje

Šiandien aštuonioliktoji karo Ukrainoje diena. Rusų kariai ir toliau savo karines pajėgas nukreipę prieš civilinę infrastruktūrą, taip pat toliau pažeidžiami tarptautinės humanitarinės teisės susitarimai, atliekami neteisėti asmeninių daiktų patikrinimai ir apieškomi vietos gyventojai, praneša Ukrainos gynybos ministerija.

Pasaulis

2022-03-13 07:42

Trokš­ta pa­bus­ti nuo skam­bu­čio: „Дочко, йди додому“

Veidai

Dvi ka­ro Uk­rai­no­je sa­vai­tės. Siau­bas te­be­si­tę­sia. Net tiems, ku­rie spė­jo pa­bėg­ti iš ka­ro pra­ga­ro. Pir­mie­ji bėg­liai Šiau­lius pa­sie­kė praei­tą sa­vait­ga­lį. Kol kas tai dau­giau­sia čia dir­ban­čių uk­rai­nie­čių šei­mos, ta­čiau at­va­žiuo­ja ir dau­giau žmo­nių, ku­riems rei­ka­lin­ga pa­gal­ba. Na­ta­li­ja ir Alio­na su vai­kais at­vė­rė sa­vo lai­ki­no prie­globs­čio du­ris Šiau­liuo­se ir šir­dis.  

Šiauliai

2022-03-10 06:30

Lietuvos Raudonojo Kryžiaus vadovė: „Pastarųjų metų pamokos padės efektyviau suvaldyti naujas krizes“

Aktualijos

Tinklalaidėje „Socio“ pašnekesys su Lietuvos Raudonojo Kryžiaus vadove Kristina Meide vyko Rusijos karo Ukrainoje išvakarėse. Daug dėmesio skirta pastarųjų metų krizėms. Prieš kiek daugiau nei vienerius metus organizacijai pradėjusi vadovauti pašnekovė kalbėjo, kad Lietuvoje pastebimai daugėja savanorių ir keičiasi visuomenės požiūris į pabėgėlius.

Vilnius

2022-03-09 20:44

Kaip gyvūnai kalba?

Kultūra

Svarbiausia kalbos paskirtis – būti bendravimo priemone. Kalba svarbi ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams. Gyvūnų kalbos – tai natūralios kalbos, kurias bendraudami vieni su kitais vartoja gyvūnai. Savo kalbomis gyvūnai vieni kitiems perduoda įvairius pranešimus, pvz., apie įvairias grėsmes, maisto šaltinius, savo būsenas.

Utena

2022-03-09 09:47

Grafikė Tatjana Kazimierėnienė: „Esu tylos ir ramybės piešėja“

Kultūra

Simboliška, kad kovo 8-ąją, Tarptautinę moters dieną, Šiaulių „Laiptų galerijoje“ atidaroma ypatinga Tatjanos Kazimierėnienės ofortų – gamtos motyvų paroda, kurią meno žinovai pavadino Giesme gamtai.           

Šiauliai

2022-03-06 10:42

Ką išgyvena poros, negalinčios susilaukti vaikų ar praradusios kūdikį

Sveikata

Manoma, kad nevaisingumas Lietuvoje šiuo metu paliečia apie 15 proc. porų. Tačiau vis dar vengiama atvirai apie tai kalbėtis, o poros, nusprendusios mėginti susilaukti vaikų pagalbinio apvaisinimo pagalba, dažnai neįsivaizduoja, kokie išgyvenimai jų laukia. Nors vaisingumo sutrikimų įtaka psichikos sveikatai dar nėra pakankamai ištirta, vis dažniau kalbama apie nevaisingumo krizę, pasižyminčią plačiu žmogui būdingų emocinių išgyvenimų spektru. Krizinių emocijų pliūpsnį patiria ir poros praradusios kūdikį.

Vilnius

2022-03-05 13:01

Psichoterapeutas: baimė yra ginklas, kurį sąmoningai naudoja agresorius

Aktualijos

Nežinomybė, nerimas ir baimė – tai dažniausi šiuo metu visus mus aplankantys jausmai. Ukrainoje vyksta karas, iškilo grėsmė viso pasaulio taikai ir saugumui. Šį didelį išbandymą galėsime įveikti, jei palaikysime vieni kitus ir išsaugosime emocinę sveikatą. Kaip pasirūpinti savo ir artimųjų, ypač vaikų, emocine sveikata pataria Paramos vaikams centro vadovė psichologė psichoterapeutė Aušra Kurienė ir gydytojas psichoterapeutas Adomas Bieliauskas.

Vilnius

2022-03-05 09:08

Lietuvos kariuomenės Aviacijos bazėje – sustiprintas sąjungininkų oro pajėgų budrumas

Aktualijos

Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų Aviacijos bazėje sustiprinta sąjungininkų oro pajėgų laikysena.

Vilnius

2022-03-04 10:39

Ukrainiečių Generalinis štabas: Baltarusijos pajėgoms įsakyta veržtis į Ukrainą

Karas Ukrainoje

Ukrainos ginkluotųjų pajėgų generalinis štabas ketvirtadienį pranešė turįs informacijos, kad Baltarusijos pajėgoms įsakyta prisidėti prie Rusijos invazijos į provakarietišką šalį.

Pasaulis

2022-03-03 21:42

Karas Ukrainoje: Ukraina ir Rusija baigė antrąjį derybų ratą, pranešama apie įsakymą Baltarusijos pajėgoms veržtis į Ukrainą (nuolat atnaujinama)

Karas Ukrainoje

Rusijos pajėgos užėmė Ukrainos pietinį Chersono miestą, trečiadienį patvirtino vietos pareigūnai.

Pasaulis

2022-03-03 10:05

Kovo 2-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Kovo 2-oji – Pelenų diena. Gavėnios pradžia.

Vilnius

2022-03-02 06:00

Šiauliuose – Andrius Repšys ir jo „Projektas 1808 karantinas“

Kultūra

Fotografijų parodos „PROJEKTAS 1808 KARANTINAS“ atidarymas kovo 4 d. 18 val. Šiaulių „Laiptų galerijoje“

Šiauliai

2022-02-24 19:25

Šiauliuose – doc. Tomo Vaičaičio paroda „FREE TIME“

Kultūra

Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos III a. galerijoje iki kovo 2 d. eksponuojama VDA Telšių fakulteto dėstytojo doc. Tomo Vaičaičio piešinių paroda „FREE TIME“.

Šiauliai

2022-02-22 08:25

Su seksualinės funkcijos sutrikimais susiduria vis jaunesni vyrai

Sveikata

Greitėjant gyvenimo tempui, daugelis vyrų visiškai pasineria į kasdienius darbus ir aukštų lūkesčių bei standartų nulemtus rūpesčius. Siekdami karjeros ir materialinės gerovės, jie dažnai pamiršta asmeninį gyvenimą ir santykius su artimiausiais žmonėmis. Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytojas urologas Tomas Gudauskas teigia, kad nors pacientai į jį kreipiasi dėl įvairiausių sveikatos problemų, viena iš labiausiai keliančių nerimą yra vyrų lytinės funkcijos sutrikimai. 

Vilnius

2022-02-17 21:42

Vasario 11-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Vasario 11-oji – Pasaulinė ligonių diena. Europos skubios pagalbos telefono numerio 112 diena. Tarptautinė moterų ir mergaičių moksle diena.

Vilnius

2022-02-11 06:00

Prabudinėjimai naktį: įminta paslaptis, kodėl taip nutinka?

Aktualijos

Prabudę naktį dažnai raminame save: „Juk naktis, dar galima pamiegoti“. Tačiau daliai žmonių užmigti darosi sudėtinga, dar dalis nuolat kankinasi, nes prabudę paryčiais užmigti daugiau nebegali. Kodėl taip nutinka ir kokios sveikatos problemos lemia suprastėjusį miegą?

Vilnius

2022-02-08 19:24

Mirtinos smalkės tyko kiekvienuose namuose – kokių klaidų nedaryti

Aktualijos

Kiekvienais metais atšalus orams ir gyventojams pradėjus intensyviai šildyti patalpas, išauga apsinuodijimo anglies monoksido, liaudyje vadinamo „smalkėmis“ atvejų skaičius. Ne išimtis ir šie metai – praėjusią savaitę žiniasklaidoje taip pat nuskambėjo istorija apie šeimos apsinuodijimą Kaune, o vien šiame rajone per pastaruosius 9 mėnesius fiksuoti 9 apsinuodijimo smalkėmis atvejai, vienas asmuo neišgyveno. Specialistai atkreipia dėmesį į klastingą smalkių pavojų ir tai, kad jis aktualus ne tik kietuoju kuru, bet ir dujomis šildomų namų gyventojams. Svarbiausia prevencija, pasak ekspertų – tinkama kaminų ir šildymo įrangos priežiūra bei anglies monoksido nuotėkį fiksuojančių daviklių įrengimas.

Vilnius

2022-02-06 19:16

Vasario 5-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Vasario 5-oji – šv. Agota, Duonos diena, Gabijos diena.

Vilnius

2022-02-05 07:30

Aušros Bartkutės-Deviatnikovos tapybos darbai į Alytų atkeliaus net iš Ukmergės

Kultūra

Vasario 9 d. 17 val. Alytaus Jurgio Kunčino viešosios bibliotekos renginių salėje vyks Aušros Bartkutės-Deviatnikovos tapybos darbų parodos „Pokalbiai su mėnuliu“ atidarymas.

Alytus

2022-02-04 09:12

Tomo Vaičaičio parodos „FREE TIME“ atidarymas

Kultūra

Vasario 4 d., penktadienį, 16 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos III a. galerijoje atidaroma Tomo Vaičaičio piešinių paroda „FREE TIME“. 

Šiauliai

2022-02-01 12:02

Vasario 1-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Vasario 1-oji – Kumeliuko krikštynos, Mėnulio nauji metai.

Vilnius

2022-02-01 06:00

Klaipėdos meras: didžiausia žala padaryta paplūdimiams, reikės Vyriausybės pagalbos

Aktualijos

Klaipėdos meras Vytautas Grubliauskas sako, kad savaitgalį pajūryje siautusio vėjo padaryti nuostoliai dar nesuskaičiuoti, bet didžiausia žala padaryta paplūdimiams ir jiems sutvarkyti reikės Vyriausybės pagalbos.

Klaipėda

2022-01-31 13:10

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 31–vasario 6 dienoms.

Lietuva

2022-01-30 15:24

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 31–vasario 6 dienoms.

Lietuva

2022-01-30 15:24

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 31–vasario 6 dienoms.

Lietuva

2022-01-30 15:24

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 31–vasario 6 dienoms.

Lietuva

2022-01-30 15:24

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 31–vasario 6 dienoms.

Lietuva

2022-01-30 15:24

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 31–vasario 6 dienoms.

Lietuva

2022-01-30 15:24

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 31–vasario 6 dienoms.

Lietuva

2022-01-30 15:24

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 31–vasario 6 dienoms.

Lietuva

2022-01-30 15:24

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 31–vasario 6 dienoms.

Lietuva

2022-01-30 15:24

Paauglys renkasi filmą: ką svarbu žinoti?

Kas gero ekranuose?

Kaunas

2022-01-27 08:29

I. Šimonytė: reikia ruoštis viskam, bet ar bus karas, atsakyti gali tik V. Putinas

Aktualijos

Lietuvai būtina ruoštis visiems galimiems scenarijams dėl Rusijos telkiamos kariuomenės greta Ukrainos ir Baltarusijoje, bet atsakyti, ar bus karas gali tik Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas, sako premjerė Ingrida Šimonytė.

Vilnius

2022-01-27 08:14

Apsipirkti Megamesto elektroninėje parduotuvėje dar patogiau – nuo šiol galite atsiskaityti Paysera!

Verslas

Pristatydami šį naują atsiskaitymo būdą mūsų parduotuvėje, savo pirkėjams turime ir specialų pasiūlymą – dalyvaukite momentinėje loterijoje ir net PENKIEMS populiariausiems Megamesto elektroninės parduotuvės produktams, galite gauti nuolaidos kuponą!

Lietuva

2022-01-26 12:12

Daugiau nei 20 metų patirtį turinti įmonė atskleidžia sėkmingo verslo paslaptį

Verslas

Lyderiaujanti Šiaulių rajono gamybos įmonė „Grafų baldai“ sėkmingai dirba jau 24-erius metus. Didelę patirtį sukaupusi bendrovė atskleidė, kad fortūna versle šypsosi ne tik kuriant tinkamą strategiją, žengiant koja kojon su technologijomis ir užtikrinant produkcijos kokybę. Vienas kertinių sėkmės pamatų – lojalūs ir profesionalūs darbuotojai.  

Šiauliai

2022-01-25 11:59

699-ąjį gimtadienį sostinė pradės jubiliejaus laukimu su šūkiu „Vilnius: 700 metų jaunas“

Aktualijos

Antradienį Vilnius minės 699-ąjį gimtadienį, kuriuo pradės metus truksiantį 700-ojo jubiliejaus laukimą – žadama daugybė iniciatyvų, renginių ir staigmenų miestiečiams ir miesto svečiams.

Vilnius

2022-01-24 10:06

Sausio 22-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Sausio dvidešimt antroji, šeštadienis – 22-oji metų diena (šeštoji 3-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 343 dienos.

Vilnius

2022-01-22 06:00

Padėtas taškas dešimtmetį nagrinėtoje byloje

Aktualu

2021 m. gruodžio 22 d. Lietuvos Aukščiausiojo Teismo nutartimi buvo panaikinta to paties teismo 2016 m. gruodžio 6 d. nutartis bei paliktas galioti dar 2016 m. balandžio 18 d. Lietuvos apeliacinio teismo priimtas išteisinamasis nuosprendis, visiškai išteisinęs VšĮ „Pramogų sala“ generalinį direktorių Gintarą Radavičių. Pagrindu priimti šią nutartį buvo civilinio proceso metu priimti teismų sprendimai, kuriais prokuroro ieškinys VšĮ „Pramogų sala“ ir jos vadovui Gintarui Radavičiui buvo atmestas, konstatuojant, kad jokia žala Šiaulių miesto savivaldybei padaryta nebuvo.

Šiauliai

2022-01-17 11:58

Ar užsitęsęs pošventinis liūdesys gali signalizuoti apie depresiją?

Sveikata

Įsibėgėjus žiemos sezonui, dalį žmonių apniunka liūdesys ir nerimas. Priežasčių tam yra daug – gauname mažai saulės šviesos, šventės ir atostogos jau praeityje, daugiau laiko praleidžiame uždarose patalpose ir rečiau užsiimame aktyvia fizine veikla, tad ne veltui trečiasis sausio pirmadienis yra vadinamas liūdniausia metuose diena (angl. Blue Monday). Kaip suprasti, kad kamuojančios neigiamos ir niūrios nuotaikos nėra sukeltos tik tamsiojo metų periodo, o signalizuoja apie kur kas rimtesnę problemą – depresiją, pasakoja Klaipėdos „MediCA klinika“ gydytoja psichiatrė Jolita Sabaliauskienė.

Vilnius

2022-01-14 21:31

Patarė, kaip valdyti nerimą, nemigą ir stresą: tebūnie tai šių metų pažadas sau

Sveikata

Švenčių laikotarpis gali būti apgaulingas. Nors viskas spindi puošniais žaisliukais, juntama pakili ir džiugi nuotaika, tačiau pastebimai padaugėja ir nerimą išgyvenančių žmonių. Jį sukelia ne tik pasiruošimas šventėms, bet ir besibaigiantys metai, naujų pasitikimas, buvusių ir būsimų tikslų išsikėlimas. Vaistininkė Laura Mockutė dalijasi patarimais, kaip svarbu ateinančiais metais skirti laiko sau ir pasirūpinti savo emocine būsena.

Vilnius

2022-01-07 18:58

Sovietiniams Kauno daugiabučiams – Europos studentų vizijos

Aktualijos

Studentai iš Lietuvos, Makedonijos, Ispanijos, Estijos, Nyderlandų ir Ukrainos nuotoliu kūrė vizijas kaip pagerinti sovietmečių statytus gyvenamuosius rajonus, kad jie atitiktų šių laikų gyvenimo būdą ir šie rajonai taptų patrauklesni gyventi. Kauno technologijos universiteto Statybos ir architektūros fakulteto organizuotoje Tarptautinėje vasaros mokykloje „RE-TOPIA: optimistiškai tarp praeities ir ateities“ gimusios idėjos nugulė į specialiai projektui išleistą leidinį.

Kaunas

2022-01-07 13:49

Teisėjo alkoholio vartojimą greičiausiai nulėmė įtampa darbe

Kriminalai

Situaciją, kai prie vairo neblaivus sulaikytas Regionų apygardos administracinio teismo Kauno rūmų teisėjas Algis Markevičius, šio teismo pirmininkas sieja su darbe patiriama įtampa.

Alytus

2022-01-06 15:18

Sausio 6-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Sausio 6-oji – Trys Karaliai (Kristaus Apsireiškimas).

Vilnius

2022-01-06 06:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 3–9 dienoms.

Lietuva

2022-01-02 20:04

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 3–9 dienoms.

Lietuva

2022-01-02 20:04

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 3–9 dienoms.

Lietuva

2022-01-02 20:04

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 3–9 dienoms.

Lietuva

2022-01-02 20:04

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 3–9 dienoms.

Lietuva

2022-01-02 20:04

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 3–9 dienoms.

Lietuva

2022-01-02 20:04

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 3–9 dienoms.

Lietuva

2022-01-02 20:04

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 3–9 dienoms.

Lietuva

2022-01-02 20:04

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 3–9 dienoms.

Lietuva

2022-01-02 20:04

Plikledis. Medikų patarimai

Aktualijos

Štai ir vėl sinoptikai praneša apie artėjantį oro temperatūros kritimą ir atlydį. Žiemą tai, ko gero, vienas pavojingiausių reiškinių, nes keliai ir šaligatviai tampa slidūs, daugėja traumų.

Širvintos

2021-12-30 11:56

Geriausi metų lengvaatlečiai – A.Gudžius ir L.Jasiūnaitė, kylanti žvaigždė – M.Alekna

Sportas

Geriausių 2021 metų lengvaatlečių rinkimuose intrigos nebuvo. Lietuvos lengvosios atletikos federacijos (LLAF) Tarybos sprendimu vienbalsiai geriausiais pripažinti Tokijo olimpinių žaidynių finalininkai Liveta Jasiūnaitė ir Andrius Gudžius, pasaulio ir Europos jaunimo čempionas Mykolas Alekna bei planetos 24 valandų rekordą pagerinęs Aleksandras Sorokinas.

Vilnius

2021-12-28 13:02

Gruodžio 26-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gruodžio 26-oji – antroji Šv. Kalėdų diena. Šv. Steponas. Kalėdos – kūdikėlio Jėzaus gimimo šventė.

Vilnius

2021-12-26 06:00

Donatas Montvydas pasidalino savo emocijomis: „Tai buvo iki ašarų, net dabar kalbant krečia šiurpas“

Veidai

Jau kitą savaitę atlikėjo Donato Montvydo gerbėjai turės nepamirštamą šventę. Gruodžio 27 dieną „Žalgirio“ arenoje Donatas surengs koncertą, kuriam ruošėsi visus metus. Ir nors, kaip teigia pats atlikėjas, jis yra maksimalistas, tačiau klaidų neslepia, o atvirkščiai, stengiasi jas pataisyti. „Niekada scenoje neslepiu klaidų. Jeigu reikia sustoti, mes sustosime, jeigu reikia pakartoti, mes pakartosime. Net jeigu nukrisčiau, neslėpčiau, kad viskas gerai ir čia nieko neįvyko“, – pasakojo Donatas Montvydas.

Vilnius

2021-12-22 11:29

Žil­vi­nas Vin­ge­lis: „Ma­no tiks­las – kad žiū­ro­vas bū­tų lais­vas in­terp­re­tuo­ti“

Kultūra

Gruo­džio 19 d., sek­ma­die­nį, 18 val. Šiau­lių vals­ty­bi­nio dra­mos teat­ro sce­no­je bus ro­do­mas „Kos­mos Theat­re“ kar­tu su Kau­no mies­to ka­me­ri­niu teat­ru kur­tas spek­tak­lis „Kaf­ka In­som­nia“, ku­ris pa­baigs Šiau­lių dai­lės ga­le­ri­jos vyk­do­mo šiuo­lai­ki­nio me­no fes­ti­va­lio „Virus’26“ pro­gra­mą.  

Šiauliai

2021-12-19 15:04

Pokalbis su spektaklio „Kafka Insomnia“ režisieriumi Žilvinu Vingeliu: „Mano tikslas, kad žiūrovas būtų laisvas interpretuoti“

Kultūra

Gruodžio 19 d., sekmadienį, 18.00 val. Šiaulių valstybinio dramos teatro scenoje bus rodomas „Kosmos Theatre“ kartu su Kauno miesto kameriniu teatru kurtas spektaklis „Kafka Insomnia“, kuris uždarys Šiaulių dailės galerijos vykdomo šiuolaikinio meno festivalio „Virus‘26“ programą.

Šiauliai

2021-12-17 09:56

Šiuolaikinio meno festivalis „Virus'26“ | VIRUS TEATRAS

Kultūra

Gruodžio 19 d., sekmadienį, 18.00 val. Šiaulių dramos teatro Mažojoje salėje (Tilžės g. 155) vyks vizualinių eksperimentų teatro „Kosmos Theatre“ spektaklis „Kafka Insomnia“.

Šiauliai

2021-12-14 11:41

Apie moteris: pliusai šeimoje ir karjeroje, minusai fizinėje veikloje (I dalis)

Aktualijos

„Ei, šiandien aš jau nuėjau 10 000 žingsnių!” – šimtu procentu visi esate girdėję tokią frazę. Šiandien dauguma nešioja išmaniąsias apyrankes ar laikrodžius, kad galėtų stebėti kasdieninį savo žingsniavimą. Dauguma taip pat žino, kad reikia ne tik vaikščioti, bet ir reguliariai mankštintis, sportuoti, pozityviai mąstyti, per dieną suvalgyti nors penkis vaisius ir daržoves... Visi žino, bet ar daro?

Vilnius

2021-12-14 11:20

Kaip įsimylėjimas veikia mūsų grožį ir sveikatą?

Laisvalaikis

Įsimylėjimas – tai pati nuostabiausia būsena, kurią gali patiri žmogus. Pabudę šilti jausmai skatina mus pasitempti, būti geresniais ir dar patrauklesniais, o organizme tuo metu vyksta daugybė įvairių reakcijų, kurios turi ženklų poveikį ne tik mūsų savijautai, bet taip pat ir grožiui bei sveikatai.

Vilnius

2021-12-12 21:08

Gydytoja: kas antras atopinio dermatito kamuojamas vaikas yra nelaimingas

Sveikata

Atopiniu dermatitu – lėtine uždegimine odos liga – pasaulyje serga iki 20 proc. vaikų, o Lietuvoje atopinio dermatito simptomus turi maždaug 17 proc. Gydytojų teigimu, ši liga turi didžiulį neigiamą poveikį vaikų psichikai, tačiau naujausias gydymas vaistais jiems nėra kompensuojamas valstybės.

Vilnius

2021-12-12 11:33

Kodėl vyrai sugrįžta pas pirmąsias arba labiausiai mylėtas moteris?

Laisvalaikis

Pirma moteris – reiškinys arba fenomenas, egzistuojantis daugumos vyrų gyvenime, teigia erotinių prekių parduotuvės ekspertė Paulina.

Vilnius

2021-12-11 19:21

Kodėl paauglius ir vaikus traukia priklausomybę sukeliančios medžiagos?

Namai

Tyrimai rodo, kad svaigiuosius gėrimus, cigaretes ar kitas priklausomybę sukeliančias medžiagas vaikai dažnai išbando dar iki 15 metų. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologė Aura Svetikienė sako, kad toks vaikų, o ypač paauglių potraukis susijęs su noru išbandyti, maištauti ir dažai yra įtakojamas draugų. Vaikai tai supranta ir kaip būdą tapti suaugusiais, būti „kietais“. 

Vilnius

2021-12-10 20:51

Pirmosios mėnesinės – kaip ir kada apie tai kalbėtis su dukromis?

Sveikata

Ką turėtų žinoti kiekviena dešimties metų mergaitė apie mėnesines? Kas labiau bijo pradėti šį pokalbį – paauglės ar visgi jų mamos? Kada reikėtų pirmą kartą apsilankyti pas ginekologę? Apie šiuos ir kitus klausimus kalbamės su ginekologe, socialinės „Always“ akcijos #SvarbiKiekvienaDiena ambasadore, Šiaulių moterų LIONS klubo nare Jurgita Balčiūniene.

Vilnius

2021-12-10 20:01

Dėl privalomo kaukių dėvėjimo ugdymo įstaigose parlamentarų grupė kreipiasi į teismą

Aktualijos

Seimo opozicijos Vyriausybės veiksmų kontrolės ir tyrimų grupės nariai kreipiasi į Lietuvos vyriausiąjį administracinį teismą, prašydami įvertinti Vyriausybės priimto administracinio akto, įpareigojančio mokinius švietimo įstaigoje uždarose patalpose dėvėti veido kaukes, teisėtumą. Ieškinio iniciatoriai įsitikinę, kad šis sprendimas priimtas be esamos situacijos analizės ir mokslinio pagrindimo, neturint įstatyminių įgaliojimų.

Vilnius

2021-12-07 14:20

Meilės horoskopas gruodžiui: kas pyksis, o kas mėgausis santykiais?

Laisvalaikis

Ar sugebėsite sustiprinti santykius su mylimuoju? Ar jūsų išrinktoji ištars lemtingąjį „taip“? Sužinokite, kokius vėjus romantiškuose santykiuose jums įpūs gruodžio mėnuo.

Vilnius

2021-12-02 18:05

Internetinė programėlė „Tvarkau Alytų“ – pagalbininkė ir gyventojams, ir savivaldybei

Aktualijos

Internetinė programėlė „Tvarkau Alytų“ tampa vis didesne pagalbininke Alytaus miesto savivaldybės administracijos specialistams reaguojant į miesto gyventojų pastebėtas problemas. 

Alytus

2021-12-01 14:13

Fotografijos muziejus eterį suteikė jauniesiems kūrėjams

Kultūra

2021 m. Fotografijos muziejus įgyvendino projektą „Jaunojo kūrėjo eteris“  ir surengė penkių jaunųjų kūrėjų meninių projektų pristatymus ir virtualias, vienos savaitės trukmės, ekspozicijas. Su menininkais ir jų kūriniais galite susipažinti peržiūrėję Fotografijos muziejaus parengtus filmukus: https://i.fotomuziejus.lt/gDEVS  

Šiauliai

2021-12-01 13:19

Kaimynų teatrų šventė subūrė Ignalinoje

Kultūra

Kiekvieną rudenį Ignalinoje džiaugiamasi teatru. Pirmiausia vaikų ir jaunimo spektakliais, o nurimus šurmulingam „Bildučių“ festivaliui, Advento laiku miestelėnus aplanko Kaimynų teatrų šventė. Šįkart Ignalinoje lapkričio 27 d. ir 30 d. viešėjo Utenos kamerinis ir „Solo“ teatrai, Henriko Radausko poezijos ir muzikos improvizacijomis žavėjo aktorė Dalia Jankauskaitė ir džiazo muzikantas Vytautas Labutis.

Utena

2021-12-01 11:57

Meik Wiking „Menas kurti prisiminimus“: kaip gimsta akimirkos, išliekančios visą gyvenimą

Kultūra

Ar pamenate nedidelio formato, nuotaikingą laimės knygą „Hygge“?

Vilnius

2021-12-01 09:38

Arturo Bumšteino premjerą įkvėpė vaistų vartojimo instrukcija

Kultūra

Gruodžio 3, 4 d. Juozo Miltinio dramos teatras kviečia į naujausią premjerą – kompozitoriaus ir režisieriaus Arturo Bumšteino vokalinį performansą „Big Pharma“. Kamerinėje Mažosios salės erdvėje skambės, aidės ir persipins dešimties aktorių gyvai atliekami antidepresantų vartojimo instrukcijos lapelio tekstai. Juos, iš pirmo žvilgsnio minimalistinėmis, garso kompozicijomis papildantis A. Bumšteinas pasakoja norėjęs koncentruoti dėmesį į šiandienos vaistų vartojimo rituališkumą.

Panevėžys

2021-11-30 10:18

Naujas magnetinio branduolinio rezonanso tomografas – ir pacientams, ir medikams

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės bendruomenėje – didelės šventės nuotaika, kurią sukūrė pačių medikų bei kitų sričių ligoninės darbuotojų entuziazmas, pasiaukojimas ir kruopštus darbas. Ligoninės direktorė Česlova Špūrienė, drauge su Radiologijos skyriaus vedėja Jūrate Jackevičiene bei ligoninės svečiais: Lietuvos sveikatos apsaugos viceministre Danguole Jankauskiene ir Šiaulių miesto meru Artūru Visocku perkirpo simbolinę magnetinio rezonanso kabineto atidarymo juostą.

Šiauliai

2021-11-29 16:18

Debiutuojanti menininkė: „Gyvenimas mums siunčia tam tikrus signalus“

Aktualu

Lapkričio 26 dieną, Pasvalio Mariaus Katiliškio viešojoje bibliotekoje pristatyta debiutinė pradedančiosios menininkės pasvalietės Monikos Zajarskienės tapybos darbų paroda „Signalai“.

Panevėžys

2021-11-29 13:32

I. Šimonytė apie valdančiųjų trinčių su prezidento patarėjais priežastis: aš apie šį procesą parašysiu knygą

Politika

Nepaisant to, kad nesutarimų tarp valdančiosios daugumos ir Prezidentūros nemažėja ir, kad žurnalistai dar ne taip seniai skaičiavo kiek laiko aukščiausi šalies asmenys nebeorganizuoja kassavaitinių susitikimų, premjerė Ingrida Šimonytė tikina, kad pasikalbėti su prezidentu Gitanu Nausėda problemų dar neturėjo. Pasak jos, prezidento žodžiai, kad jam visada galima paskambinti, yra tiesa.

Vilnius

2021-11-28 11:04

Emocinė savijauta darbe: ji rūpi tik kas ketvirtam Lietuvos darbdaviui

Aktualijos

Darbdavio rūpestis darbuotojų emocine savijauta mūsų šalyje – vis dar naujas reiškinys. Naujausio tyrimo duomenys rodo, kad tik kiek daugiau negu ketvirtadalis Lietuvos žmonių jaučia darbdavių dėmesį jų emocinei sveikatai. Net 41 proc. mūsų šalies gyventojų teigia, kad darbdavys nesirūpina jų emocine savijauta. Tai atskleidė draudimo bendrovės „Gjensidige“ užsakymu „Spinter tyrimų“ praėjusį mėnesį atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa. 

Vilnius

2021-11-24 20:34

Lapkričio 17-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Lapkričio 17-oji – Tarptautinė studentų diena. Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena. Tarptautinė geografinių informacinių sistemų diena. Pasaulinė lėtinės obstrukcinės plaučių ligos diena.

Vilnius

2021-11-17 06:00

Tarptautiniame R. Bagdono imtynių turnyre iškovoti trys aukso medaliai

Sportas

Šiauliuose finišavo tarptautinis pasaulio čempiono Rimanto Bagdono imtynių jaunimo turnyras. Šiemet devynioliktą kartą surengtame renginyje nugalėtojais tapo Mindaugas Venckaitis, Vestina Danisevičiūtė ir Kamilė Šernauskaitė.

Šiauliai

2021-11-16 16:28

Gerėjanti epidemiologinė situacija Šiaulių regione teikia vilčių

Sveikata

Šią savaitę atsargiai, bet su viltimi pradedama kalbėti apie gerėjančią epidemiologinę situaciją Šiaulių regione. Sergamumo rodiklių mažėjimas fiksuojamas visoje apskrityje ir pagaliau nesiekia šalies vidurkio, bet atsipalaiduoti dar tikrai neverta.

Šiauliai

2021-11-15 15:27

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 15–21 dienoms.

Lietuva

2021-11-14 22:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 15–21 dienoms.

Lietuva

2021-11-14 22:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 15–21 dienoms.

Lietuva

2021-11-14 22:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 15–21 dienoms.

Lietuva

2021-11-14 22:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 15–21 dienoms.

Lietuva

2021-11-14 22:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 15–21 dienoms.

Lietuva

2021-11-14 22:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 15–21 dienoms.

Lietuva

2021-11-14 22:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 15–21 dienoms.

Lietuva

2021-11-14 22:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 15–21 dienoms.

Lietuva

2021-11-14 22:00

Va­le­ri­jus Si­mu­lik: me­tai be Sei­mo, plė­to­jant re­gio­ną

Aktualijos

Nuo 2000-ųjų Sei­mo na­riu bu­vęs Va­le­ri­jus Si­mu­lik skai­čiuo­ja pir­muo­sius me­tus be dar­bo Sei­me. Šian­dien jo dar­bo vie­ta – prieš me­tus su­kur­tos Šiau­lių re­gio­no plėt­ros ta­ry­bos ad­mi­nist­ra­ci­jos di­rek­to­riaus po­stas. Kaip bu­vu­siam Sei­mo na­riui se­ka­si spręs­ti re­gio­no pro­ble­mas, ko­kie bu­vo tie pir­mie­ji me­tai?  

Šiauliai

2021-11-12 14:17

Šiaulių ligoninė sudarė taikos sutartį su mirusios medikės artimaisiais

Aktualijos

Respublikinė Šiaulių ligoninė sudarė taikos sutartį su gegužę po atleidimo iš darbo mirusios medikės artimaisiais, sako laikinoji įstaigos direktorė Česlova Špūrienė.

Šiauliai

2021-11-12 13:32

Už dovanotą gyvenimą – amžinas dėkingumas donorui ir jo artimiesiems

Veidai

Jautri istorija apie labai stiprią jauną moterį, apie dovanotą gyvenimą ir apie amžiną dėkingumą, sunkiai nusakomą žodžiais. Pamokanti istorija, kurią „Mūsų laikui“ papasakojo iš Jurbarko krašto kilusi 28 metų Agnė Girulė, jau devynerius metus gyvenimą su šeima kurianti Kaune – jauna mama su vyru augina du mažamečius vaikučius.

Tauragė

2021-11-10 14:25

Mokslininkai skambina pavojaus varpais: du trečdaliai vaikų miega prastai ir per mažai

Mama kalba

Kas penktas keturiolikmetis miega nepakankamai, 17 proc. 7-14 metų vaikų neužmiega pernelyg  ilgai ir tik trečdalis vaikų nepatiria jokių su miegu susijusių sunkumų, rodo Vilniaus universiteto (VU) mokslininkų grupės tyrimas.

Vilnius

2021-11-05 19:05

Įkalinti dviejų virusų

Kultūra

2021 m. lapkričio 5 d. – gruodžio 19 d. Šiaulių dailės galerijos organizuojamo šiuolaikinio meno festivalio „Virus‘26“ veiklos jau antrą kartą priverstos skleistis pasaulinės pandemijos fone.

Šiauliai

2021-11-04 17:04

Sekundė pliusams: kodėl svarbu turėti autoritetą?

Sekundė pliusams

Naujoje podcast'o Sekundė pliusams dalyje vidinių pokyčių trenerė Simona Ampiainen kalba apie autoriteto turėjimą. Ar žinote, kodėl jis svarbus?

Akmenė

2021-11-04 09:26

Motinystė ne visada rožėmis klota

Sveikata

Moteris, išgyvenančias sudėtingą laikotarpį po gimdymo ar jaučiančias pogimdyminei depresijai būdingų simptomų, kviečiame registruotis (galima ir anonimiškai!) į nemokamas Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuro organizuojamas grupines psichologines konsultacijas. Grupės užsiėmimai vyks nuo lapkričio 12 d. iki gruodžio 10 d., penktadieniais, 17:00. Užsiėmimų trukmė apie 2 val. Grupę veda psichologė-psichoterapeutė Svaiga Beinorienė. Užsiėmimai vyks Tilžės g. 156, 411 kab. (Verslo centras "Talša"). BŪTINA REGISTRACIJA. Daugiau informacijos apie užsiėmimus gausite paskambinę tel. 867250620.

Šiauliai

2021-11-04 08:27

Kuriems Zodiako ženklams bus šventiška rudens pabaiga?

Laisvalaikis

Kai kuriems Zodiako ženklams niūrus lapkritis bus sėkmingas, džiugins juos savo spalvomis ir lamingais momentais. Ypatinga sėkmė lapkritį lydės 3 Zodiako ženklus.

Vilnius

2021-11-02 19:51

„Mu­zi­ka yra ma­ma“

Kultūra

Praė­ju­sią sa­vai­tę Šiau­liuo­se vie­šė­jęs ir vai­kams mu­zi­kos te­ra­pi­jos už­siė­mi­mus ve­dęs klai­pė­die­tis Li­nas Švi­ri­nas pa­ty­rė nu­ti­ki­mų, ku­rie pri­lygs­ta ste­buk­lui. Po tre­jų me­tų mu­zi­ka­vi­mo su ce­reb­ri­niu pa­ra­ly­žiu­mi ser­gan­čiu ber­niu­ku šis pa­ki­lo iš ve­ži­mė­lio. „Mu­zi­ka yra ma­ma, ku­ri pai­ma už ran­kos ir ve­da. Kai sa­ve iš­re­gu­liuo­ja­me, tam­pa­me lyg vai­kai, ku­riems vėl rei­kia tos ma­mos ran­kos“, – sa­ko jis.

Klaipėda

2021-11-02 18:50

Pra­no Piau­lo­ko ta­len­to at­mi­ni­mas Šiau­liuo­se

Kultūra

Prieš tre­jus me­tus Šiau­lių bul­va­re po dau­gia­bu­čio, pa­žy­mė­to 217-uo­ju nu­me­riu, vie­nu bal­ko­nų bu­vo nu­ta­py­tas ša­lies žvaigž­dės – Lie­tu­vos ki­no ir Šiau­lių dra­mos teat­ro ak­to­riaus Pra­no Piau­lo­ko – at­vaiz­das. Ma­žai kas ži­no, kad Šiau­lių mies­to gar­bės pi­lie­tis šia­me na­me ir gy­ve­no, o jo pa­var­dė tu­rė­jo bū­ti ki­ta...  

Šiauliai

2021-11-02 15:55

Ką onkologiniai pacientai turėtų žinoti apie fitoterapiją?

Sveikata

Gydytojo kabinete nuskambėjusi vėžio diagnozė iš pagrindų supurto žmogaus pasaulį. Praėjus pirmajai šoko būsenai neretai susiduriama su pamąstymais, kokiomis natūraliomis priemonėmis būtų galima padėti sau. Vienas tokių būdų – fitoterapija – gydymas vaistiniais augalais ir iš jų pagamintais preparatais.

Vilnius

2021-10-31 12:15

Spalio 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Spalio 28-oji – Simajudas, Vėlių paminėklai.

Vilnius

2021-10-28 06:00

Indrė Stonkuvienė atvirai – apie išgyvenimus kelyje į savęs pažinimą

Veidai

Indrę Stonkuvienę visi pažįstame kaip humoro nestokojančią laidų vedėją, nuomonės formuotoją ir įvairių iniciatyvų autorę. Šį kartą atvirame draugių pokalbyje su Nijole Pareigyte-Rukaitiene Indrė pasidalins išgyvenimais ir kita gyvenimo puse, kuri ne visuomet pasiekia instagramo sekėjus.

Lietuva

2021-10-23 08:15

Pa­ni­kos ata­kos – nu­slo­pin­tų emo­ci­jų pro­ver­žis

Sveikata

Pa­si­ruoš­ti nė­ra kaip, o jam pra­si­dė­jus, ky­la tik vie­nas no­ras – iš­si­gel­bė­ti. Nė vie­nas ne­sa­me ap­sau­go­tas nuo pa­ni­kos prie­puo­lių. Am­žiaus li­mi­to taip pat nė­ra – daž­nai pir­mie­ji prie­puo­liai iš­tin­ka dar paaug­lys­tė­je, o pa­si­kar­to­ja apie 30-uo­sius gy­ve­ni­mo me­tus.

Šiauliai

2021-10-22 21:45

Rašytoja Virginija Rimkuvienė: „Kai kuriems dalykams reikia leisti likti ir nieko nedaryti“

Kultūra

Spalio 21-osios vakarą Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinyje – bibliotekoje „Židinys“ – įvyko susitikimas su žurnaliste, rašytoja Virginija Rimkuviene. Ji pristatė pirmąją, 2020 metais išleistą, savo knygą „Man 50. Ir aš dar gyva“. Susitikimas yra bibliotekos rašyto projekto „Literatūros ir meno kaleidoskopas“ dalis. Renginį finansavo Panevėžio miesto savivaldybė.

Panevėžys

2021-10-22 18:04

Nacionalinio kraujo centro komanda Rukloje skiepys migrantų šeimas

Sveikata

Nacionalinio kraujo centro (NKC) komanda, suvienijusi jėgas su Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) biuru Lietuvoje ir Lietuvos Raudonuoju Kryžiumi, įgyvendina dar vieną socialiai atsakingą iniciatyvą – Rukloje nuo koronaviruso (COVID-19) bus skiepijami čia įsikūrę migrantai iš pažeidžiamiausių visuomenės grupių – šeimos, vienišos mamos, vaikai nuo 12 metų, senjorai, žmonės su negalia.

Kaunas

2021-10-22 10:09

Frenkelių istorija papasakota muzikos kalba per ilgesį ir viltį

Kultūra

Pilna salė klausytojų, susirinkusių į choro koncertą dažniausiai tikisi išgirsti klasikinius kūrinius, o atlikimas, atrodo, turėtų būti panašus į giedojimą, girdimą bažnyčioje. Nors tai yra svarbi chorinio repertuaro dalis, tai tikrai nėra viskas, ką jis sugeba. Kaskart novatorišku projektu tai įrodo „Polifonijos“ meno vadovas Linas Balandis, sugalvodamas kaip dar naujai atskleisti ir praplėsti choro kaip instrumento galimybes. Koncertuose nuostaba jau tampa natūralia būsena, o projektuose sutelktų kūrėjų bendras rezultatas kūrinio žanro apibrėžimą daro praktiškai neįmanomu.

Šiauliai

2021-10-21 12:07

Muzikos terapijos dirbtuvės su Linu Švirinu

Jaunimas

Spalio 18 d. Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos „Šaltinėlio“ filiale (Trakų g. 20A) pritaikant jau įrengtą bibliotekoje karaokės įrangą bei naudojant muzikos instrumentus, vyko muzikos terapijos dirbtuvės su muzikos terapeutu Linu Švirinu.

Šiauliai

2021-10-20 12:25

Seimas nustatė baudžiamąją atsakomybę už žmogaus persekiojimą

Politika

Seimas nustatė baudžiamąją atsakomybę už neteisėtą žmogaus persekiojimą.

Vilnius

2021-10-17 12:22

Sukčiai iš eismo įvykių neteisėtai bando pasipelnyti – nuo metų pradžios siekta išgauti per 1,7 mln. eurų išmokų

Aktualijos

Draudikai pastebi, kad daugėja sukčių, neteisėtai bandančių gauti išmokas nutikus nelaimei kelyje. „Lietuvos draudimo“ duomenimis, šie metai jau muša rekordus – nuo metų pradžios iki spalio vidurio jau fiksuota beveik 900 sukčiavimo įvykių, o neteisėtai bandomos išgauti išmokos suma viršija 1,7 mln. eurų.

Lietuva

2021-10-17 06:30

Sukčiai už nuostolius kelyje bando gauti milijonines sumas

Aktualijos

Sukčių kasdienybėje galima sutikti įvairių, tačiau draudikai dažniausiai fiksuoja tuos, kurie neteisėtai bando gauti išmokas nutikus nelaimei kelyje. Net mažiausias eismo įvykis sukelia pakankamai daug streso, o dar daugiau jo gali kilti sužinojus, kad tapote sukčių plano dalimi.

Lietuva

2021-10-16 14:02

Prokuroras abejoja prieš merginą smurtavusio jurbarkiškio nuoširdumu, skirta ekspertizė

Kriminalai

Prokuratūra įtaria, kad už nepilnametės merginos sumušimą ir prievartavimą nuteistas jurbarkiškis nėra nuoširdus kalbėdamas apie savo atminties sutrikimus.

Tauragė

2021-10-14 15:39

Už neteisėtą žmogaus persekiojimą – galimybė atsidurti areštinėje

Aktualijos

Seimas Baudžiamajame kodekse įtvirtino atsakomybę už neteisėtą žmogaus persekiojimą.

Vilnius

2021-10-14 12:17

Tyrimas: krentantys deguonies lygiai uždusins gyvybę Žemėje

Gamta

Šiuo metu, mūsų deguonimi turtingoje planetoje, klesti gyvybė, tačiau Žemė ne visuomet buvo tokia ir mokslininkai prognozuoja, kad ateityje, atmosfera sugrįš į tą, kurį buvo turtinga metanu ir stokojo deguonies.

Pasaulis

2021-10-13 21:42

Dėmesio: šie simptomai praneša apie rimtą pavojų sveikatai

Sveikata

Siaučiant koronavirusui vis dažniau pacientus kamuoja kraujo krešuliai. Ši būsena susidaro ne tik po vakcinacijos ar persirgus Covid-19, dažnai tikimybė susidaryti krešuliui atsiranda senstant, o kai kuriais atvejais kamuoja ir jaunus, darbingo amžiaus žmones.

Lietuva

2021-10-13 11:07

Kartą ir visiems laikams – patarimai, kurie padės įveikti nerimą

Sveikata

Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume skirti daugiau dėmesio savo psichologinei būsenai.  Vaistininkai pastebi, kad vis daugiau klientų vaistinėje ieško raminančiai veikiančių priemonių, tam naudingi ir įvairūs vaistiniai augalai.

Vilnius

2021-10-10 13:22

Vyrų linijos telefonas netyla

Sveikata

Pernai spalio pabaigoje  pradėtos teikti kompleksinės nuotolinės paslaugos visos Lietuvos vyrams - Kauno apskrities vyrų krizių centro iniciatyva Lietuvoje pradėjo veikti Vyrų linija. Paskambinus svetainėje www.vyrulinija.lt nurodytu telefono numeriu 8670 00027 keletą valandų darbo dienomis galima gauti specialistų paslaugas: konsultuoja psichologai, psichoterapeutai, teisininkas, socialinis konsultantas.

Vilnius

2021-10-08 21:43

Psichologė įvardijo dažniausias skiriantis tėvų daromas klaidas

Aktualijos

Žinia apie skyrybas visiems šeimos nariams yra iššūkis. Skyrybos susijusios su didesne fizinės ir emocinės sveikatos sutrikimų rizika bei išaugusia konfliktų ir nemalonių jausmų išgyvenimo tikimybe. Vaiko teisių apsaugos specialistai savo darbe neretai dirba su vaikais iš besiskiriančių šeimų ir dažniausiai jau sutrikdytų santykių. Kokios pagrindinės skyrybų metu suaugusiųjų daromos klaidos ir kaip jiems abiem išlaikyti sveiką santykį su vaiku, pasakoja Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologė Kristina Lekavičiūtė. 

Vilnius

2021-10-08 21:22

Raudonasis Kryžius: migrantų padėtis dabar yra kitokia, nei teigia kontrolierius

Aktualijos

Lietuvos Raudonojo Kryžiaus vadovė Kristina Meidė sako, kad situacija, minima Seimo kontrolieriaus ataskaitoje apie nežmoniškam elgesiui prilygstančias migrantų gyvenimo sąlygas, yra kardinaliai pasikeitusi.

Vilnius

2021-10-08 18:16

#UNIKALU. V. Jan­kaus­kas: „Sėk­min­gus žmo­nes jun­gia tik vie­nas da­ly­kas“

Unikalu

Tink­la­lai­dė „UNI­KA­LU su As­ta Le­saus­kie­ne“ žiū­ro­vams pri­sta­to dar vie­ną uni­ka­lią as­me­ny­bę – Lie­tu­vos vai­kų ir jau­ni­mo cent­ro (LVJC) di­rek­to­rių Val­dą Jan­kaus­ką. Pe­da­go­gas griau­na mi­tą, jog Lie­tu­vos vai­kai yra ne­lai­min­gi. Pa­sak jo, lai­min­gi ga­li bū­ti vi­si, tik rei­kia ži­no­ti, iš ko ta lai­mė su­si­de­da ir kaip ją vai­kui su­teik­ti.  

Šiauliai

2021-10-08 07:00

Emocinio sveikatinimo veiklos neįgalius vaikus auginantiems tėvams

Kultūra

Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos „Šaltinėlio“ filiale (Trakų g. 20A) įkurtoje Karaokės erdvėje išskirtinis dėmesys skiriamas socialiai pažeistų miesto bendruomenės grupių socialinės ir kultūrinės atskirties mažinimui.

Šiauliai

2021-10-07 11:41

„Sodros“ Pensijų anuitetų fonde – jau 10 milijonų eurų

Aktualijos

Trečią šių metų ketvirtį į „Sodros“ Pensijų anuitetų fondą pervesta beveik 3,9 mln. eurų už įsigytus pensijų anuitetus, o nuo veiklos pradžios – per 15 mėnesių – daugiau kaip 10 mln. eurų. Iš šių pinigų investavimui skirta daugiau kaip 8,8 mln. eurų. Kuo sėkmingesnės investicijos, tuo didesnė tikimybė, kad ateityje pensijų anuitetų išmokos didės.

Lietuva

2021-10-07 11:06

Anykštėnai susitiko su rašytoju Donaldu Kajoku

Kultūra

2021 m. rugsėjo 30 d. popietę Anykščių L. ir S. Didžiulių viešoji biblioteka kartu su Panevėžio apskrities Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešąja biblioteka anykštėnus pakvietė į susitikimą su rašytoju, Lietuvos nacionalinės kultūros ir meno premijos laureatu Donaldu Kajoku, kuris skaitytojams pristatė naujausią savo romaną „Skudurėlių šventė“.

Utena

2021-10-06 12:27

Horoskopas spaliui: sužinokite, kas laukia šį mėnesį?

Laisvalaikis

2021 metų spalis daugumai Zodiako ženklų bus sudėtingas mėnuo, kuris atneš nemalonumų bei konfliktų.

Vilnius

2021-10-01 22:11

G. Šimkus: galbūt kai kuriais atvejais verslo situacija yra geresnė nei prieš pandemiją

Verslas

Lietuvos banko valdybos pirmininkas Gediminas Šimkus sako, kad brangstantys energetiniai ištekliai verslui darys įtaką per augančią savikainą. Visgi konkurencija rinkoje veikia, tad papildomų išlaidų perkėlimas ant vartotojų pečių neturėtų būti reikšmingas. G. Šimkaus teigimu, dabartinė verslo ekonominė situacija bendru vertinimu yra gera.

Vilnius

2021-09-27 12:49

Tyrimų paėmimo punkto slaugytoja neskaičiuoja darbo valandų, nes ir virusas plinta be laisvadienių

Sveikata

Laikinai, dviem savaitėms paskirta į Respublikinės Šiaulių ligoninės COVID-19 tyrimų ėmimo punktą, Psichiatrijos klinikos slaugytoja Ramunė Veršinskienė tebedirba jame iki šiol – daugiau nei metus. Medikė ir pati stebisi tokiu didžiuliu pokyčiu gyvenime – dirbant slaugytojos darbą tenka visai kiti iššūkiai ir kitokia veikla, kuri daugeliui gali atrodyti monotoniška. Tačiau Ramunei tas pusdienis, praleistas apsirengus vienkartine apsaugine apranga ir bendravimas su didžiuliu srautu žmonių, nėra nei monotoniškas, nei nuobodus.

Šiauliai

2021-09-27 12:09

Ką da­ry­ti, kai skau­da?

Kultūra

La­bai daug žmo­nių ru­de­niop, pa­si­su­kus sau­lei, iš­gy­ve­na sun­kias emo­ci­nes bū­se­nas, pa­jaut­rė­ja reak­ci­ja į vis­ką ar­ba kaip tik už­gu­la apa­ti­ja. Mums grei­tai siū­lo tab­le­čių, so­lia­riu­mų, SPA ir vi­sų ki­tų da­ly­kų, ku­rie kaž­kam yra ge­ras vers­las, o kaž­kam šioks toks pa­leng­vi­ni­mas  bent ke­lioms va­lan­doms. Ta­čiau yra ir dva­si­nių ne­mo­ka­mų bū­dų su­si­tik­ti su sa­vo liū­de­siu, sun­kiais jaus­mais ir ne­vil­timi. Ši­tą kar­tą apie tai.  

Šiauliai

2021-09-26 22:16

Inga Jankauskaitė pristato kūrinį skambiu pavadinimu „Gulinčių nemuša“ bei atskleidžia koncertinius planus

Laisvalaikis

Viena populiariausių pastarojo meto šalies atlikėjų Inga Jankauskaitė nuolatos savo gerbėjus džiuginanti naujienomis, šiandien pristato singlą „Gulinčių nemuša“. Apie ką naujasis kūrinys, intriguojančiu pavadinimu, atlikėja nelinkusi detalizuoti ir teigia, kad laukia klausytojų versijų. Be to, atlikėja jau kitą savaitę leisis į koncertinį turą, kurio metu aplankys dar seniai suplanuotus miestus.

Vilnius

2021-09-24 20:14

#UNIKALU. M. Val­ke­vi­čius: „Ma­no tiks­las – lai­mė­ti Lie­tu­vai „Os­ka­rą“ už ani­ma­ci­nį fil­mą“

Unikalu

Nau­jie­nų plat­for­mo­je Etap­lius.lt star­ta­vu­si tink­la­lai­dė „UNI­KA­LU su As­ta Le­saus­kie­ne“ pri­sta­to dar vie­ną uni­ka­lią as­me­ny­bę – ani­ma­to­rių, ani­ma­ci­jos stu­di­jos „Mei­nArt“ įkū­rė­ją ir va­do­vą Mei­nar­dą Val­ke­vi­čių. Jau­nas vil­nie­tis ne tik vi­sa gal­va pa­si­nė­ręs į ani­ma­ci­ją, bet ir už­sii­ma triat­lo­nu, yra itin ak­ty­vus bei vi­suo­me­niš­kas. Be vi­sų veik­lų, jis taip pat yra dvie­jų vai­kų tė­tis.  

Šiauliai

2021-09-24 07:00

Stefano Zweigo „Nepažįstamosios laiškas“ – apie tamsiąsias žmogaus prigimties gelmes

Kultūra

Leidyklos VAGA grožinės literatūros lentyna papildyta dar viena dėmesį kaustančia knyga. Skaitytojų vertinimui pristatomas austrų dramaturgo, žurnalisto, biografo ir didžiulio pripažinimo sulaukusio rašytojo Stefano Zweigo novelių rinkinys „Nepažįstamosios laiškas“.

Vilnius

2021-09-23 08:36

Gydytojas psichiatras E. Diržius: depresija paveikia ne tik žmogaus psichologinę, bet ir fizinę būklę

Sveikata

Pandemija labiausiai paveikė vaikų, paauglių, vienišų tėvų ir mažai uždirbančių žmonių emocinę sveikatą. Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, kurią minėjome penktadienį, buvo proga atkreipti daugiau dėmesio į žmonių emocinę sveikatą ir vieną iš psichikos sutrikimų – depresiją.

Vilnius

2021-09-11 12:54

Migrantų stovyklose iki spalio pradės dirbti penkios socialinės pagalbos komandos

Aktualijos

Migrantų stovyklose iki spalio pradės dirbti penkios mobiliosios socialinės pagalbos komandos, pranešė Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM).

Lietuva

2021-09-08 16:21

Sekundė pliusams: kaip tapti tokiais, kokiais norime būti?

Sekundė pliusams

aujoje podcast'o Sekundė pliusams dalyje vidinių pokyčių trenerė Simona Ampiainen kalba apie norimų savybių įgijimą. „Kuo aš tampu? Ne kuo aš buvau“, – dėmesį atkreipia trenerė.

Akmenė

2021-09-08 13:16

„Sau­lės pė­dos“ – ne­vir­tua­liems po­jū­čiams ir po­ty­riams

Jaunimas

Rugp­jū­čio 23–27 d. Šiau­lių me­nų mo­kyk­la bū­riui smal­sių vai­kų su­ren­gė die­ni­nę sto­vyk­lą „Sau­lės pė­dos“. „Na­mo grįž­da­vau la­bai pa­var­gęs, bet su šyp­se­na. La­bai daug ke­lia­vau, pa­bu­vau ten, kur nie­ka­da ne­su bu­vęs“, – įspū­džiais da­li­ja­si sto­vyk­lau­to­jas Aivaras. Ką gi to­kio uni­ka­laus pa­ty­rė sto­vyk­lau­to­jai?  

Šiauliai

2021-09-03 10:13

Jūs – energiniai vampyrai ar donorai: galima sužinoti pagal savo gimimo datą

Laisvalaikis

Ne vienas iš jūsų esate pastebėję, kad būnant tarp kai kurių žmonių, netikėtai apima silpnumas, rankos nusvyra, nebetenkate jėgų, nebelieka noro toliau darbuotis, net nebepajėgiate galvoti.  Greičiausiai tai - energinio vampyro darbas, siurbiančio jautrių ir lengvai pažeidžiamų žmonių bioenergiją. Be to, energiniai vampyrai mėgsta konfliktuoti, kelti skandalus ne tik namuose, bet ir darbe, viešose vietose. Šio tipo žmonės patiria didžiulį namalonumą, matydami greta kenčiantį ir išgyvenantį artimąjį ar visai nepažįstamą asmenį. 

Vilnius

2021-08-25 19:23

Moterišką ramybę ir harmoniją padėsiančios atkurti Kalėdų dovanos

Aktualijos

Dailioji lytis siejama su jai būdinga vidine ramybe bei harmonija, kuri, rodos, viską geba sustatyti iš savas vietas. Vis dėlto, taip pat nereikia pamiršit, kad svarbiausios jūsų aplinkos moterys – mama, antroji pusė, dukros ar sesės, kasdien susiduria ir su didžiuliu užimtumu, emociniu bei fiziniu krūviu bei įvairiausiais iššūkiais.

Vilnius

2021-08-23 14:30

Palangoje ir Šventojoje – trijų Baltijos valstybių vėliavų instaliacija

Aktualijos

Pirmadienį Palanga ir Šventoji kviečia gyventojus ir  svečius paminėti istorinę Baltijos kelio datą. Jau prieš kelias dienas iki Baltijos kelio minėjimo Palangos kurhauzo terasoje ir Šventosios centrinėje aikštėje suplazdėjo instaliacija „Vienybė – Lietuva. Latvija. Estija“. Vėliavų instaliacija sujungs ir saugos tris Baltijos valstybes, taip patvirtindama jų vienybę.

Klaipėda

2021-08-23 08:07

Sens­tant virš­ki­ni­mo pro­ble­mos tam­pa vis daž­nes­nės

Aktualu

Dau­ge­lis svei­ka­tos pro­ble­mų, su ku­rio­mis žmo­gus su­si­du­ria, bė­gant me­tams, ga­li bū­ti tie­sio­giai sie­ja­mos su vie­nu svar­biu veiks­niu: su­pras­tė­ju­sia virš­ki­ni­mo sis­te­mos veik­la. Bū­tent vy­res­nio am­žiaus žmo­nės daž­niau ken­čia ir nuo GERL, ref­liuk­so, vi­du­rių už­kie­tė­ji­mo, pil­vo pū­ti­mo.

Šiauliai

2021-08-22 16:27

Kai esi senas, niekam nereikalingas ir atvežtas numirti arba apie senų gyvūnų likimus

Gyvūnų globa

Ne paslaptis tai, kad senais augintiniais vis dažniau norima atsikratyti. Taip nutiko ir Leopoldui.  „Užmigdykite jis jau senas"- toks reikalavimas nuskambėjo iš buvusiųjų šeimininkų. Šuo sunkiai vaikšto dėl savo amžiaus ir tai visiškai suprantama, juk senatvė tiek žmogui, tiek gyvūnui yra tokia pat sunki.

Kaunas

2021-08-19 21:34

Nuotolinio mokymo pasekmės: medikus užplūdo vaikai su psichosomatinėmis ligomis

Sveikata

Karantino metu padaugėjo vaikų psichosomatinių sutrikimų ir net rimtų ligų, ketvirtadienį rašo portalas 15min.lt.

Vilnius

2021-08-19 07:58

Migrantai Alytuje: kalėjimas be nuosprendžio?

Aktualijos

Nelegaliai sieną kirtusių migrantų „laikinas“ apgyvendinimas Alytuje jau skaičiuoja antrą mėnesį, sako Alytaus miesto mero pavaduotoja Jurgita Šukevičienė. Ji pasakoja apie jų gyvenimo kasdienybę ir teigia, jog reikia galvoti ne tik apie migrantų psichologinės būklės užtikrinimą, bet ir apie pirmuosius integracijos žingsnius.

Alytus

2021-08-06 08:54

Policistinių kiaušidžių sindromas: kankina kas dešimtą moterį

Sveikata

Staigus svorio priaugimas, plaukuotumas, pasireiškianti aknė ir nereguliarios mėnesinės signalizuoja pirmuosius policistinių kiaušidžių sindromo požymius. Statistika rodo, jog su šiuo sindromu susiduria net 1 iš 10 moterų pasaulyje. Kas yra policistinių kiaušidžių sindromas ir kada svarbu atkreipti dėmesį ir apsilankyti pas ginekologą, detaliau pasakoja  gydytoja, akušerė-ginekologė, genetikė Sandra Tumėnė.

Vilnius

2021-08-01 13:58

Ričardo Garbačiausko naujausiuose tapybos darbuose – ritmas, siluetai ir laikinumo nuojauta

Kultūra

Rugpjūčio 3 d. 18 val. Vilniaus rotušėje atidaroma dailininko Ričardo Garbačiausko tapybos paroda „Procesai II“, kurioje bus eksponuojama 20 naujausių tapybos darbų. Ritmiški, kontrastingi darbai dailininkui geriausiai atspindi neramią egzistenciją, kupiną grėsmių, laikinumo nuojautos, žmogiškosios būties menkumą šalia siautėjančių stichijų.

Šiauliai

2021-07-30 21:09

„Kas lau­kia, per­si­rgus ko­ro­na­vi­ru­su?“

Sveikata

Pa­sau­li­nė pan­de­mi­ja pa­li­ko žy­mę dau­ge­lio gy­ve­ni­me, ne­pai­sant am­žiaus, ly­ties ar gy­ve­ni­mo bū­do, ta­čiau spe­cia­lis­tai įspė­ja – ko­ro­na­vi­ru­so lie­ka­muo­sius reiš­ki­nius ga­li­me jaus­ti dar pu­sę me­tų. Šian­dien kal­bi­na­mi skir­tin­gų ša­lies ra­jo­nų gy­ven­to­jai sa­ko ne­no­rin­tys grįž­ti į li­gos lai­ko­tar­pį ir džiau­gia­si ga­lin­tys vėl mė­gau­tis gy­ve­ni­mu.

Vilnius

2021-07-30 08:04

Sekundė pliusams: pasitikėjimas – tai priešinga būsena kontrolei

Sekundė pliusams

Naujoje tinklalaidės „Sekundė pliusams“ dalyje vidinių pokyčių trenerė Simona Ampiainen kalba apie pasitikėjimą.

Lietuva

2021-07-24 09:08

Dominykas: lenktynėse su savimi

Veidai

Nuostaba. Gal tai pats tiksliausias, nors ir banalus žodis, apibūdinantis būseną, sužinojus kuo pastaruosius metus užsiėmė vienas pažįstamas, prieš trejetą metų iš Naujosios Akmenės išvykęs vaikinas. Anuomet išvykęs mokytis autoremontininko amato Dominykas STONYS šiandien pats yra mokytojas-dėstytojas.

Akmenė

2021-07-23 08:40

Liepos 23-ioji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Liepos 23-ioji –Tarptautinė dešrainių diena.

Vilnius

2021-07-23 06:00

D. Rapšys – apie mandagius japonus, rutiną Hiracukoje ir spaudimą dėl medalio

Sportas

Lietuvos olimpinė plaukimo rinktinė į aklimatizacijos stovyklą Hiracukoje (Japonija) išvyko dar liepos pradžioje. Plaukikai čia praleido daugiau laiko nei bet kuri kita Tokijo olimpinėms žaidynėms besiruošianti Lietuvos komanda. Vis dėlto, sako, laikas neprailgo.

Panevėžys

2021-07-20 11:57

Ką skaityti vasarą: namuose, sodyboje, prie ežero ar lietui lyjant?

Laisvalaikis

Žadėjote per atostogas perskaityti visas susikaupusias knygas, naujienas ir klasiką? Linkime šių pažadų neužmiršti! Leiskitės į literatūrinę kelionę, kad ir kur bebūtumėte! Mėgaudamiesi saulės spinduliais prie jūros, lietaus barbenimu į palangę, jaukiais vakarais sodyboje ar vasariškais skersvėjais namuose... Ilgos dienos ir šviesūs vakarai net ir darbo dienas apgaubia atostogų aura. Vasara – puikus metas nepakartojamoms istorijoms!

Vilnius

2021-07-18 18:48

Gydytoja paaiškino: dėl kelių klaidų vasaros džiaugsmai virsta nepakeliamu ausų skausmu

Sveikata

Pusiaukelę pasiekusi vasara nesiliauja stebinti karštais orais, kviečiančiais pasimėgauti maudynėmis ir ilgai lauktomis atostogomis. Šie vasarotojų mėgstami džiaugsmai daliai žmonių baigiasi anksčiau dėl prasidėjusių ausų problemų, kurių žmogus pats išspręsti negali. Visgi šių problemų galima išvengti laikantis rekomenduojamų atsargumo priemonių, o komplikacijų – laiku apsilankius pas gydytoją.

Vilnius

2021-07-18 12:54

„Bažnyčių naktys“ – pirmą kartą Šiauliuose vyksiantis toks renginių ciklas

Kultūra

„Bažnyčių naktys“ – keturių savivaldybių jungtinis renginių ciklas, kviečiantis užsukti į bažnyčias ir keliauti po Kelmės, Raseinių, Šiaulių rajonus ir Šiaulių miestą. Tai pirmą kartą Lietuvoje organizuojamas renginys, kviečiantis nakties sutemose įsileisti muziką, šokį, poeziją, keliones, ekskursijas ir religinius potyrius šventovėse. Visi renginiai nemokami.

Šiauliai

2021-07-13 17:43

Vilniaus medžių priežiūros politiką keičia profesionalai

Gamta

Sodininkas, miškininkas, arboristas ir kraštovaizdžio architektas, – tai 17-a skirtingo dydžio ir sudėtingumo žaliųjų teritorijų prižiūrinčių viešosios įstaigos „Vilniaus miesto parkai“ specialistų pareigybės. Naujos komandos veikla neapsiriboja tik „Vilniaus miesto parkų“ želdynų klausimais – papildomo dėmesio reikia viso miesto medžiams, pripažįsta kraštovaizdžio architektė Dovilė Ivanauskienė ir arboristas Renaldas Žilinskas.

Vilnius

2021-07-09 09:20

„Už­gi­mė kar­žy­gys, nes nė­ra pa­si­rin­ki­mo“

Veidai

Šiau­lių „Auš­ros“ mu­zie­ju­je jau ke­le­rius me­tus dir­ban­ti nau­ja ar­cheo­lo­gi­nių ra­di­nių res­tau­ra­to­rė Aud­ro­nė Sa­lat­kai­tė, žy­mios ar­cheo­lo­gės Bi­ru­tės Sa­lat­kie­nės duk­tė, at­ra­do sa­vo sva­jo­nių dar­bo vie­tą. De­ja, į ją mo­te­rį par­vi­jo ar­ti­mų­jų ne­tek­tys.

Šiauliai

2021-07-04 07:55

Tarptautinis valiutos fondas: maisto kainos toliau augs

Aktualijos

Maisto produktų kainų augimas kelia nerimą visame pasaulyje, teigia Tarptautinio valiutos fondo (TVF) ekonomistai. Pasak jų, tikėtina, kad pasaulinių maisto kainų infliacija tiek likusią šių metų dalį, tiek kitais metais ir toliau augs. Lietuvoje per metus jau pabrango 20 maisto produktų iš pigiausių produktų vidutinio krepšelio.

Pasaulis

2021-07-03 11:22

Požymiai, kad šie santykiai traukia tave į dugną

Laisvalaikis

Santykiai – tai palaikymas ir atrama sunkiais žmogaus gyvenimo periodais. Dėl to taip svarbu aiškiai matyti skirtumą tarp sveikų ir toksiškų santykių. Jeigu pirmieji skatina mus kalnus nuversti, tai antrieji tik suryja laiką, energiją, naikina pasitikėjimą savimi. Kaip manai – tavo antroji pusė motyvuoja tave, ar priešingai – trukdo tau augti ir tobulėti? Pateikiame kelis požymius, kurie padės apsispręsti.

Vilnius

2021-07-02 18:23

Meilė be atsako. Ar reikia kovoti už savo laimę?

Laisvalaikis

Meilė – nuostabus jausmas. Kai mylime – spinduliuojame džiaugsmą, didėja pasitikėjimas savimi, jaučiame neįtikėtiną jėgų antplūdį, mums viskas sekasi. Dažniausiai tokia būsena siejama su abipuse meile.

Vilnius

2021-06-29 19:11

Birželio 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Birželio dvidešimt aštuntoji, pirmadienis, 179-oji metų diena (pirmoji 26-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 186 dienos.

Vilnius

2021-06-28 06:00

Mokslas: žmogus spėja suprasti, kad jis mirė

Mokslas

JAV ligoninės mokslininkai tikina išsiaiškinę, kad žmogaus sąmonės darbas tęsiasi net ir po to, kai kūnas nerodo gyvybės ženklų.

Vilnius

2021-06-27 17:24

Per­de­ga ir psi­cho­lo­gai

Veidai

Lie­tu­vos ka­riuo­me­nės at­sar­gos ka­pi­to­nė, psi­cho­lo­gė, dok­to­ran­tė bei daug­kar­ti­nė kros­fi­to var­žy­bų nu­ga­lė­to­ja Jus­ti­na Ry­ba­ko­vai­tė kar­tą ėmė ir... su­de­gė. Ap­lin­ki­niai ste­bė­jo­si – kaip psi­cho­lo­gė ga­li ne­su­sit­var­ky­ti su gy­ve­ni­mo sun­ku­mais? 30-me­tei pa­vy­ko su­val­dy­ti chao­są, at­si­sto­ti ant ko­jų ir da­bar ji pa­de­da verž­liems, ak­ty­viems žmo­nėms ras­ti gy­ve­ni­mo ba­lan­są, nau­do­da­ma Ru­bi­ko ku­bo prin­ci­pą.  

Vilnius

2021-06-26 11:54

Birželio 26-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Birželio 26-oji – Tarptautinė kovos su narkomanija diena. Tarptautinė diena prievartos aukoms paremti.

Vilnius

2021-06-26 06:00

Įjungti poveikį: įkūrė neįgaliųjų modelių agentūrą ir negalią pavertė supergalia

Verslas

Negalia gali tapti supergalia, o talentai – supeherojais. Tokios mintys dar prieš gerą pusmetį ėmė vis dažniau suktis socialinių verslininkių Emos Navickienės ir Aistės Krušinskaitės galvose. Jos susimąstė – kodėl taip retai reklamose galime išvysti neįgaliuosius? Socialinės verslininkės nusprendė pakeisti šią situaciją ir pradėjo vystyti Lietuvoje unikalų projektą – įkūrė „Hero Talents“ neigaliųjų modelių ir pranešėjų agentūrą, prie kurios realizavimo prisidėjo socialiniams verslams skirtas „Įjunk poveikį“ projektas.

Panevėžys

2021-06-25 14:50

Septyni žingsniai, kurie tėvams padės kurti gerus santykius su vaikais

Jaunimas

Dauguma mūsų vaikus auklėjame taip, kaip auklėjo mus vaikystėje. Tai vyksta nesąmoningai: išgyventos vaikystės traumos ir emocijos dažnai perkeliamos ant vaikų pečių siekiant išauklėti „tikru“ žmogumi ar apsaugoti. Naudojami autoritariniai auklėjimo scenarijai: „padėk į vietą“, „neimk“, „nelįsk“, „neišsipurvink“, „nenugriūk“, „gerai mokykis“, „daryk namų darbus“ ir pan. Baimė būti netobulais tėvais, nerimas, jog atsitiks kažkas blogo, kad vaikas užaugęs nebus genijumi, kad blogai mokysis ir t. t., verčia nuolat kontroliuoti ne tik savo vaikus, bet ir visą aplinką.

Vilnius

2021-06-24 18:19

Birželio 24-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Birželio 24-oji – Joninės (Rasos).

Vilnius

2021-06-24 06:30

Gydytojos dietologės patarimai, kaip atsikratyti rėmens

Sveikata

Rytinis kosulys, krenkštimas, skausmingas ryjimas, išdžiūvusi burna – tokie yra netipiški požymiai, kurie gali suklaidinti net specialistus. Pasaulyje  gastroezofaginio refliukso liga (GERL) serga nuo 8 iki 30 procentų žmonių, o Lietuvoje – apie 10 procentų. Tačiau tai tik ledkalnio viršūnė, nes daugeliui prastai besijaučiančių žmonių diagnozė lieka nenustatyta.

Vilnius

2021-06-17 21:03

Kokiame amžiuje galvoti apie karjerą?

Jaunimas

Karjera – ilgas, daug laiko ir pastangų reikalaujantis, tačiau beprotiškai įdomus procesas. Vieno teisingo atsakymo, kada reiktų galvoti apie karjerą – nėra. Tiek ikimokyklinio amžiaus vaikams, tiek darbo jau paragavusiems asmenims, tiek būsimiems senjorams šis klausimas yra aktualus.

Kaunas

2021-06-15 08:17

Seime - A. Ostašenkovo paroda "Kitas krantas"

Kultūra

Birželio 16 d. 13 val. šiaulietis fotomenininkas Aleksandras Ostašenkovas LR Seime atidaro fotografijų parodą „Kitas krantas“. Ekspozicijoje – 40 originalių, rankomis spausdintų fotografijų. Tai jau trečioji asmeninė paroda Seime. Parodos iniciatorė – LR Seimo Pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen.

Šiauliai

2021-06-14 16:26

Nuo psichikos sutrikimų neapsaugotas nei vienas – visi gali prieiti „lūžio“ tašką

Sveikata

Nors atrodo, kad šiltasis sezonas yra lengvesnis psichologiškai, jis džiugina ne visada. Kaip padėti sau ir aplinkiniams, kai jaučiame, kad įprasti dalykai nebeteikia džiaugsmo.

Vilnius

2021-06-12 21:05

Lietuvos gyventojų psichologinė būsena dėl COVID-19 pandemijos dar negerėja

Sveikata

Nors situacija Lietuvoje dėl COVID-19 pandemijos gerėja, šalies gyventojai vis dar nerimauja dėl ateities, prasčiau miega ir vis labiau susirūpina dėl savo emocinės savijautos – rodo reprezentatyvi bendrovės „Spinter tyrimai“ apklausa.

Vilnius

2021-06-11 17:49

Šiaulių regiono pertvarkos procesų ekspertė Eglė Jurkutė: „Svarbiausia – tikėjimas tuo, ką darai“

Veidai

Pertvarkos procesųekspertė Eglė Jurkutė Šiaulių regione nuo 2016 metų koordinuoja veiklas, susijusias su institucinės globos pertvarka. Šiuo metu ji gyvena pertvarkos antrojo etapo rūpesčiais – 2020 metų gegužę Neįgaliųjų reikalų departamento prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos pradėjo įgyvendinti projektą „Nuo globos link galimybių: bendruomeninių paslaugų plėtra“.

Šiauliai

2021-06-09 14:40

Fotografijos muziejus pristato Deivido Buivydo fotografijų ciklą „F(L)IGHT“

Kultūra

Fotografijos muziejuje birželio 9 d. (trečiadienį) 17.30 val. vyks jaunosios kartos fotografo Deivido Buivydo fotografijų serijos „F(L)IGHT“  pristatymas ir virtuali (projekciniame ekrane) darbų ekspozicija.  

Šiauliai

2021-06-08 12:54

Olimpinį kelialapį iškovojęs alytiškis K. Girulis: „Tai tarsi bilietas į nuvažiuojančio traukinio paskutinį vagoną“

Veidai

Iškovotas kelialapis į liepos pabaigoje prasidėsiančias Tokijo olimpines žaidynes alytiškiui šauliui Karoliui Giruliui – ne tik asmeninio rezultato rekordas ir aukščiausias 23-ejus metus besitęsiančios karjeros laimėjimas, bet ir, pasak jo, „bilietas į nuvažiuojančio traukinio paskutinį vagoną“.

Alytus

2021-06-07 08:15

Dvasinį pasaulį įvaldžiusi N. Šapalova pasidalino pratimais, padedančiais išlavinti intuiciją

Grožis

Ne vienas esame susidūrę su situacija, kuomet blogo scenarijaus išvengiame vien todėl, kad paklausome „nerimastingos širdies“ ar savo nuojautos. Šis sąmoningumu ir budrumu pagrįstas situacijos vertinimas yra būtent tai, ką vadiname intuicija. Vieni pastarąją turi stipresnę, kiti silpnesnę, tačiau, anot lėtą gyvenimą propaguojančios Natalijos Šapalovos, atlikdami tam tikrus pratimus, ją išvystyti galime kiekvienas.

Vilnius

2021-06-05 16:30

Marijampolės socialinės pagalbos centre įkurtas relaksacijos kambarys

Aktualijos

Marijampolės socialinės pagalbos centras įgyvendino projektą „Džiaugiamės gyvenimu“, kurio metu buvo įrengtas relaksacijos kambarys. Jame galės lankytis,  pailsėti po darbinio užimtumo klientai, lankantys Asmenų, turinčių intelekto sutrikimų, dienos užimtumo padalinį.

Marijampolė

2021-06-03 11:27

Per plauką: bėgikui iki Lietuvos rekordo pritrūko šimtosios sekundės dalies

Sportas

Palangoje baigėsi dvi dienas vykusios Lietuvos lengvosios atletikos federacijos (LLAF) taurės varžybos bei Lietuvos klubų čempionatas. Stipriausia šalies ekipa dar kartą tapo Vilniaus „Cosma“, kurios atstovai tapo 14 rungčių nugalėtojais. Antrą vietą užėmė sporto klubas „Be1“, trečią – „Kauno maratono klubas“.

Vilnius

2021-05-29 19:31

5-8 klasių mokiniai Utenoje grįžta į mokyklas

Aktualijos

Nuo pirmadienio, gegužės 31 dienos, į mokyklas gali grįžti 5–8 klasių mokiniai.

Utena

2021-05-28 08:44

Bibliotekos Senjorų klubo nariai dalyvavo dailės terapijoje

Kultūra

Gegužės 25 d. įvyko Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos Bibliografijos-informacijos skyriuje (Aido g. 27) veikiančio Senjorų klubo virtualus renginys „Dailės terapija: fraktalinės kompozicijos piešimas“.

Šiauliai

2021-05-27 13:42

Kad pasijustum geriau

Jaunimas

Zarasų viešoji biblioteka surengė renginį „Drūlijos diena NE“ ir į jį pakvietė „Santarvės“ pradinės mokyklos IV C klasės mokinius su mokytoja Regina Gecevičienė.

Utena

2021-05-26 12:58

Apklausa: karantino metu daugiausiai nepatogumų patyrė jauni gyventojai

Aktualijos

Per karantiną namuose ir dirbti, ir leisti laisvalaikį priverstus Lietuvos gyventojus labiausiai erzino triukšmui bei šalčiui laidžios sienos, maža interneto sparta ir nusidėvėjusi buitinė technika bei kita įranga – rodo šių metų balandžio pabaigoje atlikta reprezentatyvi bendrovės „Spinter tyrimai“ apklausa.

Vilnius

2021-05-21 07:00

Dviejų sesučių žūtis Kelmės rajone sukrėtė bendruomenę: jos buvo didžiausios mamos pagalbininkės

Kriminalai

Pirmadienio vakarą Kelmės rajono Liolių miestelio bendruomenę sukrėtė skaudi nelaimė – miestelio tvenkinyje nuskendo dvi mergaitės. Liolių seniūnės teigimu, gausios šeimos mama neteko dviejų vyriausių savo dukrų, kurios buvo didžiosios jos pagalbininkės.

Šiauliai

2021-05-18 12:06

Marijampolėje paminėta Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena

Kultūra

Tradiciškai trečiąjį gegužės savaitgalį minima Partizanų pagerbimo, kariuomenės ir visuomenės vienybės diena susijusi su tarpukariu gyvavusia Kariuomenės ir visuomenės susiartinimo diena. Pirmą kartą Kariuomenės ir visuomenės vienybės diena švęsta 1935 m. gegužės 26 d. Kaune. Iki okupacijos pradžios šventė surengta keturis kartus. Atkūrus Nepriklausomybę, tradicija buvo tęsiama, kartu pagerbiant ir karo bei pokario partizanų žygdarbius, ir šventė rengiama trečiąjį gegužės sekmadienį.

Marijampolė

2021-05-17 09:45

Einate pasilinksminti? Įvertinkite grėsmę ir būkite atsakingi

Sveikata

Šiandieninis pasaulis pilnas įvairiausių pagundų, kurių klastinga grėsmė dažnai nėra įvertinama iš anksto. Vienas iš pavyzdžių – psichoaktyvių medžiagų vartojimas, kuomet „nekaltas“ ir neapgalvotas veiksmas galiausiai priveda prie ilgalaikių ir sunkių sveikatos problemų.   Apie priklausomybę nuo psichoaktyvių medžiagų ir jų žalą žmogaus organizmui pasakoja Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) direktoriaus pavaduotoja  dr. Aušra Širvinskienė.

Šiauliai

2021-05-14 11:52

Karantinas ir uteniškių psichinė sveikata: kas ką įveiks?

Sveikata

Pasaulį užpuolusi COVID-19 pandemija paveikė visuomenę visais aspektais, padarė įtaką psichinei ir fizinei jos sveikatai. Šalyje įvestas karantinas pakeitė visų kasdienį gyvenimą. Kavos puodelį su kolegomis pietų pertraukos metu teko išmainyti į darbą iš namų, žaidimus ir pokalbius su bendraklasiais – į nuotolinį mokymąsi ir kompiuterinius žaidimus, daugelis savo šeimos narių nematė beveik metus. Kaip tokie gyvenimo būdo pokyčiai paveikė uteniškių psichinę sveikatą, kalba psichologės Agnė Vaiciukevičienė ir Dalia Laurinavičienė.

Utena

2021-05-12 13:30

Psichologinis nėštumas – kas tai?

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pripažįstama, kad nėštumas yra vienas iš svarbiausių ir gyvenimą pakeičiančių įvykių, kurį patiria moteris ir jos artimieji (Carlsson ir Mattsson, 2018). Tai procesas, pasižymintis ypatinga moters sąveika su vaisiumi, padidėjusiu moters jautrumu, kuomet yra sutrikdoma biopsichosocialinė pusiausvyra, keičiasi vaidmenys šeimoje ir darbe. Nėštumo metu keičiasi ne tik moters kūno fiziologija, tačiau vyksta ir psichologiniai pokyčiai. Moteris gali patirti įvairias emocijas ir jausmus, susijusius su vykstančiais pokyčiais, pavyzdžiui, džiaugsmą, pyktį, pasibjaurėjimą, baimę, nerimą ar depresiškumą. Tarp įvairiausių psichoemocinių būsenų, kurios gali ištikti moterį, melagingas nėštumas išsiskiria savo realizmu, tik laimei yra gana retas susirgimas.

Šiauliai

2021-05-11 11:49

S. Skvernelis: Galimybių pasas vėluoja, tačiau yra reikalingas dėl kelių priežasčių

Aktualijos

Opozicijos lyderis Saulius Skvernelis sako, kad sprendimai dėl Galimybių paso vėluoja, tačiau ši priemonė reikalinga.

Vilnius

2021-05-07 09:07

Būs­to rin­ka – „pi­ni­gai ki­še­nę dras­ko“

Verslas

Pan­de­mi­nis ne­kil­no­ja­mo­jo tur­to (NT) rin­kos ban­ga­vi­mas Šiau­liuo­se pri­me­na pa­ni­ką lai­ve: vie­ni ra­miai mel­džia­si, lauk­da­mi iš­ga­ny­mo, t. y. kol kai­nos kris (nors jiems nie­kas to ne­ža­dė­jo), ki­ti šo­ka į van­de­nį, nors gel­bė­ji­mo­si val­čių pil­na, t. y. per­ka be­veik ne­si­de­rė­da­mi, ma­žai tek­lau­sy­da­mi spe­cia­lis­tų ir ne­re­tai pri­da­ry­da­mi klai­dų. Tie­sa, pro­gno­zuo­ti per­spek­ty­vų ne­si­ryž­ta nie­kas. Vi­sa­ži­nė sta­tis­ti­ka ro­do, kad au­gi­mo tem­pas to­ly­gus, o NT ak­ty­vu­mo lu­bos dar ne­pa­siek­tos.  

Šiauliai

2021-05-07 07:00

Ką išduoda pykinimas ir kaip sau padėti

Sveikata

Niekas nenuneigs, pykinimas – itin nemalonus jausmas. Pykinant apima silpnumas, pila šaltas prakaitas, oda išblykšta, gausėja seilėtekis, pulsas retėja, mažėja kraujospūdis. Tai sudėtingas procesas, kuriame dalyvaujair centrinė nervų sistema, ir hormoninė reguliavimo sistema.

Vilnius

2021-05-01 19:33

Socialinės paslaugos neįgaliesiems ir jų šeimoms: kas priklauso ir kur kreiptis

Aktualijos

Socialinės paslaugos teikiamos žmonėms su negalia, kuriems dėl skirtingų priežasčių nepakanka gebėjimų savarankiškai rūpintis asmeniniu ar šeimos gyvenimu, dalyvauti visuomenės gyvenime. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, kokios socialinės paslaugos gali būti skiriamos žmonėms su negalia ar juos prižiūrinčioms šeimoms bei kur kreiptis, jeigu tokios paslaugos reikalingos. 

Vilnius

2021-04-30 21:50

Sekundė pliusams: kada esame čia ir dabar, o kada tik kuriame baimę iš prisiminimų?

Sekundė pliusams

Naujoje podcast'o Sekundė pliusams dalyje vidinių pokyčių trenerė Simona Ampiainen pasakoja, kaip nemokėjimas būti čia ir dabar gali pakišti koją – iš prisiminimų imame kurti skausmą ir baimę.

Akmenė

2021-04-29 21:27

Įjungti poveikį: hobį keliauti mama pavertė socialiniu verslu

Verslas

Vilma Vainorė savo pomėgį keliauti pavertė socialiniu verslu: subūrė trokštančių keliauti šeimų bendruomenę ir įkūrė organizaciją „Keliaujančios mamos” – virtualų turizmo ir savitarpio pagalbos centrą. Projektas, propaguodamas aktyvų gyvenimo būdą, siekia padėti mamoms rasti balansą tarp rūpinimosi vaikais ir savimi. Prieš metus „Keliaujančios mamos“ prisijungė prie socialiniams verslams skirto „Įjunk poveikį“ projekto ir gautos paramos dėka patobulino savo veiklos procesus.

Lietuva

2021-04-29 09:04

Sapnuojate spalvotus sapnus? Iš jų galima gauti informacijos apie save

Laisvalaikis

Vyraujanti sapnų spalva atskleidžia žmogaus charakterio bruožus arba psichinę būseną, tvirtina britų psichologai. Prisiminkite, kokia spalva dominuoja jūsų naktiniuose vaizduose ir perskaitykite informaciją apie save.

Vilnius

2021-04-27 21:43

Netekome rašytojo Vytauto Jurgio Bubnio

Veidai

Lietuvos rašytojų sąjunga su giliu liūdesiu praneša, kad balandžio 24 dieną po ilgos ir sunkios ligos, eidamas aštuoniasdešimt devintuosius metus, mirė prozininkas, dramaturgas, eseistas, aktyvus Sąjūdžio dalyvis Vytautas Jurgis Bubnys.

Lietuva

2021-04-25 08:53

Menininko Ramūno Grikevičiaus tapybos parodos atidarymas „Miegas–miškas–miegas“ Šiaulių dailės galerijoje

Kultūra

Kviečiame Jus į panevėžiečio menininko Ramūno Grikevičiaus tapybos parodos atidarymą „Miegas-miškas-miegas“ Šiaulių dailės galerijoje 2021 m. balandžio 29 d. nuo 16 iki 18 val. Jus pasitiks parodos autorius Ramūnas Grikevičius ir saugioje aplinkoje pasidalins su jumis visais paslaptingais meno, miško ir miego ryšiais.

Šiauliai

2021-04-23 19:08

Šiaulių miesto 5–8 kl. mokinių konferencija „Žemė mūsų delnuose“

Jaunimas

Šiaulių „Romuvos“ progimnazijos iniciatyva vyko miesto nuotolinė 5–8 klasių mokinių konferencija „Žemė mūsų delnuose“, skirta žemės dienai paminėti. Dalyvavo šešių progimnazijų mokiniai ir mokytojai: „Salduvės“, V. Kudirkos, Medelyno, „Jovaro“, Dainų ir „Romuvos“.

Šiauliai

2021-04-23 09:47

Demontavus pripučiamą futbolo maniežo kupolą, Pilaitės stadionas atnaujina veiklą

Sportas

Demontavus pripučiamą futbolo maniežo kupolą, dengusį Pilaitės futbolo stadioną, Vilniuje atnaujinama Pilaitės gimnazijos futbolo stadiono veikla. Šiltuoju metų laiku stadionas veiks atviro aikštyno principu.

Vilnius

2021-04-21 11:08

Įvertino „valstiečių“ lyderių susikirtimus: R. Karbauskis ir S. Skvernelis juda išsiskiriančiais kursais

Politika

Šią savaitę tarp opozicijos lyderio Sauliaus Skvernelio ir Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) pirmininko Ramūno Karbauskio viešoje erdvėje pasirodė kilusios įtampos. Trintys atsirado dėl to, kad S. Skvernelis pareiškė pasigendąs R. Karbauskio vadovaujamo šešėlinio Ministrų Kabineto „loginio bendradarbiavimo“ su Seimo opozicija ir neslėpė manąs, kad šešėlinė Vyriausybė šiuo metu užsiima visai ne tuo, kuo turėtų. Į šią opozicijos lyderio kritiką sureagavo ir pats R. Karbauskis. Šešėlinis ministras teigė S. Skvernelio pasisakymus vertinąs kaip nesusipratimą ir iš to konflikto nedarąs.

Vilnius

2021-04-18 09:08

Vyriausybei teikiami siūlymai tęsti karantiną lengvesnėmis sąlygomis

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministerija ketvirtadienį pateikė siūlymą tęsti karantiną iki birželio lengvesnėmis sąlygomis: atsidaryti galėtų parduotuvės, barai, teatrai ir kitos įstaigos.

Vilnius

2021-04-15 14:07

Kaip pavasaris daro įtaką Zodiako ženklų atstovams

Laisvalaikis

Žinia, pavasaris – tai toks laikas, kai vieniems paaštrėja jausmai, į širdį pasibeldžia tyras ir gražus meilės jausmas, o kitiems priešingai – pradeda „važiuoti stogas“. Astrologai juokauja, kad net jų  magiškas kamuoliukas  netyčia „išskrenda“ per plačiai atvertą langą, o grįžta kiek pamindžiotas ir purvinas, bet užtat laimingas. Panašu, kad prie katinėlių pavasarinio „morčiaus“ prisijungia visi, net ir nekalti kamuoliukai.  Ypač suklūsta merginos: gal jau šį pavasarį galų gale atjos princas ant balto žirgo. Jei ne amžiams, tai bent kelioms saulėtoms dienelėms...

Vilnius

2021-04-12 23:37

Carito vadovė: sparnuotos frazės apie skiepo šalutinius poveikius pasėjo dvejones tarp senjorų

Aktualijos

Po vakcinacijos viešojoje erdvėje išsakomos sparnuotos frazės apie šalutinius vakcinacijos poveikius senjorų neišgąsdino, tačiau pasėjo dvejones tarp pagyvenusių žmonių, teigia Lietuvos Carito vadovė Deimantė Bukeitaitė. Ji pažymi, kad, skatinant senjorus aktyviau skiepytis, reikėtų viešinti jų pačių pasisakymus apie teigiamas vakcinacijos patirtis.

Lietuva

2021-04-10 19:52

Kū­ry­bi­nis ra­šy­mas pa­de­da pa­si­jus­ti iš­girs­tam

Sveikata

Yra toks anek­do­tas. Psi­chiat­ras pa­cien­tui re­ko­men­duo­ja pa­ra­šy­ti laiš­ką žmo­gui, ku­rio šis mir­ti­nai ne­ken­čia, ir ta­da jį su­de­gin­ti. „Ge­rai. O ką da­ry­ti su laiš­ku?“ – pa­klau­sia pa­cien­tas. Juo­kai juo­kais, ta­čiau ra­šy­mas su­dė­tin­gais gy­ve­ni­mo mo­men­tais iš­ties ga­li bū­ti gel­bė­jan­ti veik­la, tik rei­kia ži­no­ti kai ką svar­baus. Apie tai ir kal­ba­mės su de­biu­tuo­jan­čia ra­šy­to­ja Mig­le Gal­vo­nai­te, or­ga­ni­zuo­jan­čia te­ra­pi­nio ra­šy­mo dirb­tu­ves.

Šiauliai

2021-04-10 19:04

Medikai apie COVID-19 poveikį sveikatai: išbalansuoja organizmą, sukelia neurologinius sutrikimus

Koronavirusas

Skiepai gali sukelti nepageidaujamas organizmo reakcijas, tačiau skiepytis, žinoti galimas reakcijas ir apsisaugoti nuo COVID-19 yra daug geriau, nei susirgti ir nežinoti, kas laukia. Net ir susirgus lengva ligos forma galima turėti daug sveikatos problemų, pastebi Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) prorektorius studijoms, MA Neurologijos klinikos profesorius Kęstutis Petrikonis.

Vilnius

2021-04-10 13:33

Profesorius D. Serapinas: karantino metu pasivaikščiojimas gamtoje yra geriausi „vitaminai“

Sveikata

Karantino metu daugelio fizinis aktyvumas yra sumažėję. Viršsvoris, energijos trūkumas, stresas ir kiti rūpesčiai atrodytų yra neišvengiami. Tačiau nuolatos besirūpinantys žmonių sveikata mokslininkai ir profesionalūs sportininkai visada rekomenduoja kuo daugiau vaikščioti ir praleisti laiko gryname ore. Atrodytų toks paprastas sveikatingumo receptas yra labai veiksmingas – senovėje net pats Hipokratas teigė – „vaikščiojimas yra geriausias vaistas“. Kalbiname žinomą genetikos mokslininką profesorių Danielių Serapiną.

Vilnius

2021-04-10 12:40

Neįtikėtina: moteris dar kartą pastojo jau besilaukdama

Įvairenybės

Britanijoje gyvenanti moteris dar kartą pastojo ir vėliau pagimdė dukrelę Rosalie, nors tuo metu jau laukėsi savo sūnaus Noah.

Pasaulis

2021-04-10 09:56

A. Mazuronis: visuomenės psichologinė būklė yra kritinė, Vyriausybei reikia naujų sprendimų

Aktualijos

 Opozicinės Darbo frakcijos narys Andrius Mazuronis teigia, kad visuomenė nebepakelia taikomų karantino ribojimų, todėl ragina Vyriausybę imtis priemonių, kurios gerintų visuomenės psichologinę būklę.

Lietuva

2021-04-02 09:51

Laiptinėje savo kūdikį palikusiai panevėžietei – teismo nuosprendis

Kriminalai

Panevėžio apygardos teismas pripažino 32 metų panevėžietę kalta dėl vaiko palikimo ir sunkaus jo sveikatos sutrikdymo.

Panevėžys

2021-03-31 16:54

„KINO PAVASARIO“ autokino seansai Kaune – populiariausi festivalio filmai po atviru dangumi

Kas gero ekranuose?

Jau daugiau nei savaitę virtualiąją kino šventę dovanojantis festivalis „Kino pavasaris“ kauniečius pakvies į autokino seansus. Balandžio 2⎯5 dienomis ant Kauno „Akropolio“ stovėjimo aikštelės stogo įsikurs „KINO PAVASARIO filmų aikštelė“ su dviem kino salėmis ir specialiais ekranais.

Kaunas

2021-03-30 13:10

G. Nausėda: nenuoseklumas, erzinantys sprendimai dėl karantino provokuoja žmones maištauti

Aktualijos

Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda sako, kad Vyriausybės strategija tęsti karantiną dėl koronaviruso pandemijos yra teisinga, tačiau kai kurios priemonės nenuoseklios ir erzina visuomenę.

Lietuva

2021-03-29 16:13

Muziejai džiaugiasi pirmaisiais lankytojais, pabrėžia misiją karantino metu

Kultūra

Lietuvos muziejai skaičiuoja pirmuosius lankytojus po to, kai praėjusią savaitę po kelių mėnesių pertraukos jie ir vėl pravėrė duris visuomenei.

Vilnius

2021-03-27 13:37

Savaitgalį įvedamas vasaros laikas: ekspertai pataria organizmą pratinti iš anksto

Aktualijos

Paskutinio mėnesio sekmadienio, kovo 28-osios, naktį suksime laikrodžių rodykles valanda į priekį. Metas po laiko persukimo tampa darbingesnis ir draudikams – pastebėta, kad tuomet šokteli avaringumo statistika.

Vilnius

2021-03-26 18:35

Broliai kūrėjai į pandemiją ir karantiną pažvelgė linksmai

Kultūra

Juokas – dalykas rimtas, gelbėjęs ir karo, ir maro, ir, žinoma, pandemijos metu. Kol Valstybinė lietuvių kalbos komisija nespėja su laikmečiu, kol svarstoma, kokias galima sukurti ir esamam laikui pritaikyti kalbines struktūras bei naujadarus, broliai Gabrielius ir Eduardas Klimenkos dabartinei vartosenai jau pasiūlė nemažai ekstremaliosios naujakalbės principu sudarytų pandemžodžių, kurių pakankamai gausų žodynėlį galima rasti portale bernardinai.lt.

Kaunas

2021-03-23 13:51

Karantino metu Panevėžio rajono gyventojai vengė kreiptis į specialistus: padaugėjo uždelstų ligų

Sveikata

Nors gydymo įstaigos Panevėžio rajone nebuvo sustabdžiusios veiklos, vis dėlto pandemijos laikotarpiu gyventojai vengė lankytis pas medikus. Gydytojų teigimu, daugelis žmonių baiminosi užsikrėsti COVID-19 virusu ir tokiu būdu uždelsė įvairias ligas, kurių dabar be ligoninės pagalbos išgydyti neįmanoma.

Panevėžys

2021-03-22 10:04

Dviejų Zodiako ženklų moterys, sugebančios nuvilioti svetimą vyrą

Laisvalaikis

Daug stipriosios lyties atstovų puoselėja ištikimybę savo partnerėms. Jie mano, kad meilužes įsitaiso tik silpni ir kompleksuoti vyrai, kurie stengiasi tokiu būdu pakelti savivertę.

Vilnius

2021-03-21 12:45

Aidas Gedvilas: „Tėvus ir toliau į neviltį varo Vyriausybės principai“

Nuomonė

Ar pradinukų tėvai neliks "ant ledo"?

Lietuva

2021-03-20 20:25

Gyvenimo prasmės paieškos atvedė prie A. Maceinos kūrybos

Aktualu

Vasario mėnesį Valstybės atkūrimo dienos proga Lietuvos Prezidentas Gitanas Nausėda už nuopelnus Lietuvai ir jos vardo garsinimą pasaulyje valstybės ordinais ir medaliais apdovanojo labiausiai savo šalies kultūriniame, moksliniame ir visuomeniniame gyvenime nusipelniusius asmenis. Lietuvos Didžiojo Kunigaikščio Gedimino ordino riterio kryžiumi apdovanota prozininkė, eseistė, vertėja, aktyvi iškilaus Prienų krašto žmogaus filosofo Antano Maceinos kūrybos tyrinėtoja Tatjana Maceinienė.

Kaunas

2021-03-19 09:33

„Ne­kal­ta“ pra­mo­ga ga­li virs­ti pri­klau­so­my­be

Sveikata

Grei­tas gy­ve­ni­mo tem­pas, dar­bas, rūpes­čiai, iš­ban­dy­mai ir be­si­kei­čian­čios ap­lin­kybės ne­re­tai įtrau­kia žmo­nes į ru­tiną, nuo ku­rios sun­ku pa­bėgti. Vie­ni at­si­pa­lai­duo­ja skai­ty­da­mi kny­gas ar žiūrė­da­mi te­le­vi­zo­rių, o ki­ti – loš­da­mi ir vi­sai ne­gal­vo­da­mi apie ga­li­mas pa­sek­mes. Psi­cho­lo­gas Oleg Mac­ke­vič de­ta­liau pa­sa­ko­ja apie klas­tingą pri­klau­so­mybę nuo azar­ti­nių lo­šimų ir sunkų jos gy­dymą.

Šiauliai

2021-03-19 09:09

5 patarimai, kaip išsirinkti tinkamą čiužinį

Namai

Kokybiškas miegas labai svarbus kiekvieno žmogaus gyvenime. Pailsėję ir gerai išsimiegoję galime būti kur kas produktyvesni, todėl labai svarbu išsirinkti patogų ir kokybišką čiužinį.

Vilnius

2021-03-17 15:33

Vandens vertė yra daug daugiau nei jo kaina

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Kovo 22-ąją minima Pasaulinė vandens diena. Kiekvienais metais išrenkamas šios dienos šūkis, atspindintis Vandens dienos tematiką. Šių metų Pasaulinės vandens dienos kampanija „Vandens vertinimas“ ir tema – „Vandens vertė yra daug daugiau nei jo kaina“. Ar kada pagalvojote, koks svarbus, nepakeičiamas ir gyvybiškai reikalingas mūsų gyvenimui ir mūsų sveikatai yra vanduo? Žmogus be maisto gali išgyventi kelias savaites ar net mėnesius, tačiau be vandens – vos keletą dienų. Vanduo – tai atgaiva, sveikata, energija. Jis – mūsų medžiagų apykaitos ir mūsų gyvybingumo pagrindas. 

Šiauliai

2021-03-17 13:12

Augant nerimui dėl vaikų būklės, grįžimas į mokyklas primena Rugsėjo 1-ąją

Aktualijos

Dar kelioms mokykloms pirmadienį atvėrus duris pradinukams, grįžimas į klases primena Rugsėjo 1-ąją, o tėvai sako jaučiantys didelį palengvėjimą, nors jį ir temdo nerimas dėl galimos trečiosios koronaviruso bangos.

Vilnius

2021-03-15 14:12

Tūkstančiai žmonių varginančius COVID-19 simptomus jaučia ir praėjus metams nuo ligos pradžios

Koronavirusas

COVID-19 įprastai praeina per 2-3 savaites. Tačiau tūkstančiai žmonių pasveikę net nuo nelabai sudėtingų COVID-19 atvejų niekaip negali atsikratyti ilgai išliekančių simptomų. Kai kurie iš jų serga daugiau nei metus.

Pasaulis

2021-03-15 10:29

Sielovadininkė Fausta – apie gavėnią

Kultūra

Gavė­nia jau me­tai. Ap­ri­bo­jimų, bai­mių, su­sier­zi­ni­mo, vi­dinės ne­vil­ties ir tam­sos vis il­ges­nių fa­zių, skaus­mo, mir­čių me­tai... Ei­nan­čio lai­ko, at­lie­kamų už­duo­čių pa­ryš­kin­tos be­pras­mybės, ku­ri per­mu­ša pra­smės mo­men­tus.

Šiauliai

2021-03-14 08:40

Kovo 13-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Kovo 13-oji – Genealogijos diena.

Vilnius

2021-03-13 06:00

Pirmieji vadovo žodžiai po gaisro: „Beviltiška būsena“

Aktualijos

Klaipėdos motociklų sporto klubo „Kirai“ nariams – neramios dienos: visiškai sudegė garaže laikyti du sportiniai motociklai, dar šeši motociklai aprūko. Anot klubo direktoriaus Mariaus Jakniūno, vien suliepsnojusios technikos nuostoliai gali siekti apie 20 tūkstančių eurų.

Klaipėda

2021-03-08 16:24

Psi­chiat­ras: koks po­žiū­ris į gy­ve­nimą, toks ir į vais­tus

Sveikata

Pa­sau­lio svei­ka­tos spe­cia­lis­tai ste­bi išau­gu­sią psi­chi­kos ligų bangą ir pro­gno­zuo­ja rim­tes­nes ka­ran­ti­no pa­sek­mes psi­chi­nei žmo­nių svei­ka­tai. UAB „Ak­menės svei­ka­tos cent­ras“ gy­dy­to­jas psi­chiat­ras Ma­ri­jus Lo­pai­tis sa­ko, kad mažųjų miestų ir kaimų gy­ven­to­jams ka­ran­ti­nas ne­smogė taip skaud­žiai, kaip did­mies­čių, ta­čiau pro­gno­zuo­ja, kad į psi­chi­kos spe­cia­lis­tus po ka­ran­ti­no kreip­sis 10–15 pro­c. dau­giau pa­cientų. Kodėl?

Šiauliai

2021-03-07 08:09

3 iš 4 studentų patiria stiprų stresą, beveik kas trečias – panikos atakas

Jaunimas

Vasario mėnesio viduryje Lietuvos studentų sąjunga (LSS) atliko tyrimą „Psichologinė studentų būsena ir pagalba“, kuriuo buvo siekiama įvertinti studentų psichologinę būseną ir jos pokyčius lėmusius veiksnius, atsižvelgiant į paskutinius dvejus metus aukštosiose mokyklose inicijuotų pokyčių efektyvumą bei karantiną.

Vilnius

2021-03-06 17:16

Kvailą žmogų išduodantys požymiai

Laisvalaikis

Dar Šekspyras įspėjo, kad kvailumas panašus į užkrečiamą ligą, dėl to labai svarbu pasirinkti bendravimo ratą. Tačiau kaip suprasti, kokių žmonių derėtų vengti? Ar reikia apskritai filtruoti aplinką?

Vilnius

2021-02-28 19:51

Opozicija: prašome atidėti šio klausimo sprendimą ir atlikti išsamią švietimo sistemos pertvarkos analizę

Aktualijos

Vienas svarbiausių klausimų, kurio sprendimo laukė nemaža rajono bendruomenės dalis, šios dienos Širvintų rajono savivaldybės tarybos posėdyje buvo Širvintų rajono švietimo tinklo petvarka. Paskelbus Tarybos opozicija pasisakė Tarybai.

Širvintos

2021-02-26 09:32

Teismas nepatikėjo kaimyno šunį mirtinai sužalojusio vyro versija

Kriminalai

Klaipėdos apygardos teismas apeliacine tvarka išnagrinėtoje baudžiamojoje byloje dėl žiauraus elgesio su gyvūnu, dėl ko šis po mėnesio nuo sužalojimų žuvo, paliko galioti pirmosios instancijos teismo nuosprendį, kuriuo šunį sužalojusiam vyrui paskirta 1 metų 6 mėnesių viešųjų darbų bausmė, įpareigojant per šį laikotarpį neatlygintinai dirbti po 20 valandų per mėnesį visuomenės labui, o šuns šeimininkui iš nuteistojo priteista 1 010,70 Eur turtinės, 500 Eur neturtinės žalos atlyginimas ir 700 Eur atstovavimo išlaidų.

Klaipėda

2021-02-25 14:06

Už aršią kritiką Panevėžio poliklinikos vadovą pašalino iš nuotolinio susirinkimo

Aktualijos

Kiekvienos savaitės penktadienį Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) organizuoja nuotolinį susitikimą su Lietuvos savivaldybių valdžios ir poliklinikų atstovais. Toks susitikimas vyko ir vasario 19 dieną. Panevėžio miesto savivaldybę atstovavo administracijos direktoriaus pavaduotojas Kazimieras Armonavičius, o polikliniką – šios įstaigos vadovas Karolis Valantinas.

Panevėžys

2021-02-25 10:24

3 priežastys, kodėl tėčiai turėtų kalbėtis su dukromis apie menstruacijas

Sveikata

Kad ir kaip greitai keičiasi mūsų visuomenė, tėčiams neretai vis dar būna sunku kalbėtis su savo dukromis stereotipiškai „moteriškomis“ temomis, įskaitant ir apie menstruacijas. Vis dėlto, jautrus pokalbis su dukra ne tik padeda tėčiams vystyti savo emocinį intelektą, bet ir augina stiprias, laisvas moteris.

Vilnius

2021-02-24 18:56

Sekundė pliusams: sėkmės ritualai padės neprarasti motyvacijos ir nusiteikti pozityviai

Sekundė pliusams

Naujoje podcast'o Sekundė pliusams dalyje vidinių pokyčių trenerė Simona Ampiainen kalba apie motyvacijos stoką. Trenerė dalijasi patarimais, kaip patys galime pakeisti slogią būseną.

Akmenė

2021-02-24 14:17

Išsaugoti mamos gyvybę padėjo mobiliosios komandos budrumas

Aktualijos

Profesionalus požiūris į gilią krizę išgyvenančio asmens sunkumus, greiti ir teisingi sprendimai, Kėdainiuose padėjo išsaugoti jaunos moters gyvybę, o vaikui – mamą. Įtarus, kad priklausomybių kamuojama moteris gali pakenkti sau, su šeima dirbę vaiko teisių gynėjai ėmėsi skubių veiksmų: pasitelkė kolegas socialinius darbuotojus, psichinės sveikatos specialistą. Netrukus moteris jau gulėjo ligoninėje, ja rūpinosi gydytojai.

Kaunas

2021-02-24 12:47

Psichiatrijos klinikos vadovė: jau turime viską, kad visuomenės psichinė sveikata blogėtų

Sveikata

Pasaulio sveikatos specialistai, stebėdami išaugusią psichikos ligų bangą, perspėja, kad antrasis, gerokai ilgiau besitęsiantis, karantinas turės ir jau turi rimtesnių padarinių nei pirmasis. Atvirai apie užsitęsusios ekstremalios situacijos ir karantino, kurio pabaigos nematyti, poveikį kalbėdama Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno ligoninės Psichiatrijos klinikos vadovė gydytoja psichiatrė, psichoterapeutė Ramunė Mazaliauskienė teigia, kad dabartinė situacija, veikianti visus be išimties, ypač sudėtinga psichikos sutrikimų turintiems žmonėms. 

Vilnius

2021-02-23 19:52

Kokie kambariniai augalai pritrauks laimę konkrečiam Zodiako ženklui?

Laisvalaikis

Kai kurie augalai gali ne tik pagražinti jūsų interjerą, bet ir pagerinti gyvenimą. Svarbu tik parinkti tinkamą augalą pagal Zodiako ženklą.

Vilnius

2021-02-22 20:37

Senjorai nuo koronaviruso skiepijami nuo mokytojų likusia vakcina

Sveikata

Skiepijimas nuo koronaviruso įgauna pagreitį. Nors Vilniuje senjorus ruoštasi vakcinuoti tik nuo kitos savaitės, Antakalnio poliklinikoje prie skiepų kabinetų jau lūkuriuoja nemažai žmonių. Per dieną čia paskiepijami keli šimtai garbaus amžiaus vilniečių. Senjorams vakcina atliko nuo mokytojų, kurių apie penktadalis skiepytis neatvyko.

Vilnius

2021-02-18 19:42

Mokyklų vadovai: vakcinuotis nuo COVID-19 atsisako pavieniai pedagogai

Koronavirusas

Įsibėgėjus pedagogų skiepijimui, BNS trečiadienį kalbinti mokyklų vadovai sako, kad vakcinuotis nuo COVID-19 atsisako pavieniai mokytojai, o reakcijos į skiepą yra įvairios – nuo skausmo dūrio vietoje iki stipraus karščiavimo.

Vilnius

2021-02-17 13:07

Vizitas pas būrėją online: ar kortos pasako tiesą?

Laisvalaikis

Kiekvienam iš mūsų labai įdomu žinoti, kas laukia ateityje: ar būsime sėkmingi, įsimylėję, susituokę, kaip klostysis finansinė šeimos padėtis ar karjera, kokių nelaimių nutiks? Vienas populiariausių ateities spėjimo būdų yra Taro kortos, kurios karantino metu irgi persikėlė į online formatą. Ar jos tikrai gali papasakoti mūsų ateitį? 

Lietuva

2021-02-15 19:14

Už­puolė stip­rios emo­ci­jos? Ne­vy­ki­te jų ša­lin!

Sveikata

Ar pa­žįsta­mas jaus­mas, kai, stip­riai su­pykę, ima­te ber­ti neap­gal­vo­tus žod­žius ap­lin­ki­niams? Ar­ba, pa­tekę į stre­sinę si­tua­ciją, šluo­ja­te visą šal­dy­tu­vo tu­rinį, kad nu­si­ra­min­tumė­te? Tai jūsų pa­ti­riamų emo­cijų pa­sekmės, ku­rios prie ge­ro ne­pri­ve­da. Tad kaip iš­mok­ti iš­gy­ven­ti įvai­rias emo­ci­jas, kad jos ne žlug­dytų mus, o pa­dėtų pa­si­jaus­ti ge­rai? Pa­ta­ria psi­cho­logė Ne­rin­ga Tha­ria­ni.

Šiauliai

2021-02-13 21:14

Prisikėlimo aikštėje – šiuolaikinės fotografijos paroda „Homo Absentia“

Kultūra

Ką daryti, kai akys pervargusios nuo zoominimo, kai kinas, teatras, tapyba ir fotografija susilieja mobiliuose pikseliuose, o neuronai pradeda spragsėti? Reikia eiti į parodas, tik ne virtualias. Yra ir tikrų. „Lewben Art Foundation“ kartu su Šiaulių dailės galerija iš Vilniaus skverų į Šiaulių miesto Prisikėlimo aikštę perkėlė šiuolaikinės fotografijos parodą „Homo Absentia“ („Trūksta / nėra žmogaus“).

Šiauliai

2021-02-13 13:30

Užsitęsęs karantinas marina smulkųjį verslą

Aktualijos

Smulkusis verslas, grožio salonai, sporto klubai nebeapsikenčia karantino ribojimų. Pastarieji mažina sergančiųjų statistiką, tačiau tuo pat metu gramzdina verslus prarajon. Dėl to praėjusią savaitę inicijuotos akcijos, kurių metu nešti laidotuvių vainikai, žvakės prie valstybinių institucijų, o pirmadienį sporto treneriai surengė treniruotę... viename iš didžiausių Vilniaus prekybos centrų. Vyriausybei pastarosiomis dienomis tenka nelengvas uždavinys: atsižvelgiant į ekspertų rekomendacijas spręsti karantino švelninimo galimybes.

Klaipėda

2021-02-12 08:34

Burnos higienos rekomendacijos besilaukiančioms moterims

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Nėštumas yra ypatinga moters būsena, kuri turi įtakos visam organizmui. Įvairūs fiziologiniai pokyčiai vyksta ir burnoje. Tam tikros būklės burnoje gali turėti įtakos ne tik nėščiosios, bet ir būsimo kūdikio sveikatai. Tyrimų duomenimis, nėščioms moterims 3 kartus dažniau pasireiškia dantų ėduonis ir 2 kartus dažniau periodonto ligos.

Šiauliai

2021-02-11 09:41

CBD aliejus puiki pagalba kenčiantiems nuo baimės ir nerimo

Sveikata

Turbūt kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su žmonėmis, kurie kaskart vis patiria panikos priepuolius arba kenčia nuo nerimo ir depresijos. Depresija ir kitos nerimo formos gali atsirasti bet kokio amžiaus ir profesijų žmonėms, nepriklausomai nuo gyvenimo būdo. Kai kurie iš jų gali patirti panikos priepuolius viešų pasirodymų metu, dar kiti negali nusiraminti darbe, dar kiti tai patiria tiesiog namuose - be aiškios priežasties. Greičiausiai yra sunku patikėti, bet iš 20 jūsų sutiktų žmonių, bent 5 asmenys yra su tuo susidūrę bent kartą ar iki šiol kenčia nuo nerimo sutrikimų ir depresijos. Po šios informacijos turbūt kyla klausimas tai iš kur atsiranda tas nerimas ir kas padeda jį gydyti?

Ukmergė

2021-02-09 11:34

Mamyčių karas: vaikų auginimas supriešina moteris

Mama kalba

Susilaukus vaikų moteris tikisi mažų mažiausiai ramybės, palaikymo ir aplinkinių supratimo. Deja, ši idilė dažnai greit subliūkšta ir moteris nusivilia savimi ir savo gebėjimu būti mama. Kodėl taip nutinka?

Lietuva

2021-02-09 09:28

„Nusprendžiau sustoti Lietuvoje...“ (pažintis su Skaidra Jančaite)

Veidai

Marijampolės apskrities laikraštis „Suvalkietis“ rubrikoje „Neatrasta kultūra“ supažindina ne tik su kultūros reiškiniais, bet ir su įžymiais iš Marijampolės krašto kilusiais žmonėmis. Šį kartą „Suvalkiečio“ korespondentė Jolanta RAČAITĖ kalbina Skaidrą JANČAITĘ. Skaidra muzikos gerbėjams bene labiausiai žinoma kaip sakralinės muzikos atlikėja, koncertuojanti Lietuvos ir užsienio bažnyčiose, mokyklose, koncertų salėse. Ne kiekvienas šio žanro atlikėjas taip subtiliai geba pajusti ir perteikti sakralinės muzikos grožį. Šią atlikėją domina ir šiuolaikinė muzika. Neretai savo pasirodymuose ji jungia muzikos, dramos, šokio, pantomimos ir fotografijos meno išraiškos elementus. Taigi pažintis su Skaidra, šiuo metu gyvenančia Vilniuje, Sapiegynės Šveicarijoje, kaip įvardija pati pašnekovė...

Marijampolė

2021-02-06 11:30

Giedrė Surdokaitė: klasikinė muzika - atgaiva sielai

Veidai

Muzika visada buvo ir bus svarbi kiekvieno iš mūsų gyvenime. Ji guodžia, linksmina, įkvepia ir suteikia vilties atsidūrus sunkumuose.  Karantino metu muzika, kaip niekada reikalinga, kai aplink daug nerimo ir nežinios, būtent muzikos garsai gali nuraminti širdis.  Nors muzika ir vertinama mūsų šalyje, tačiau klasikinės muzikos atlikėjai negali džiaugtis ypatingu dėmesiu mūsų šalyje. Nors profesionali muzika ir nėra labai vertinama, tačiau tikimasi, kad laikui bėgant būtent klasika taps prioritetu daugumai.  Apie klasikos atstovų atradimus karantino metu ir  klasikinės muzikos situaciją  Lietuvoje šiandien kalbamės su  talentinga  smuikininke   alytiške Giedre Surdokaite.  

Alytus

2021-02-01 16:27

Gelbėjo į vienkiemį atklydusį stirniuką: mažylis apsinuodijo rapsais

Gamta

Prieš keletą dienų neeilinis nutikimas įvyko Kėdainių rajone, Pelėdnagių kaimo teritorijai priklausančiame vienkiemyje. Į sodybą atklydo mažas negaluojantis stirniukas. Sodybos šeimininkai Važgauskai nepaliko stirniuko likimo valiai, jį gelbėjo. Specialistai tikina, kad keletą dienų geradarių sodyboje pailsėjęs ir pagydytas stirniukas, turėtų atsigauti. Tuomet jis galės būti paleistas atgal į gamtą, pas laukuose besiganančią šeimą.

Kaunas

2021-02-01 09:27

„Daug blogiau nei per pirmą karantiną“: psichologinė įtampa skatina smurtą ir ardo šeimas

Aktualijos

Dėl koronaviruso pandemijos įvesti karantino apribojimai paskatino smurtą ir konfliktus šeimose, o ypač sunki dalia teko vargingai gyvenantiems vaikams, kurių tėvai piktnaudžiauja alkoholiu, teigia nevyriausybinės organizacijos.

Vilnius

2021-02-01 08:39

Kriminologas: oficiali smurtinių nusikaltimų statistika yra apgaulinga

Aktualu

Kriminologas Gintautas Sakalauskas sako, kad penktadienį paskelbta oficiali statistika apie smurtinius nusikaltimus artimoje aplinkoje yra apgaulinga ir neatspindi realybės, nes daug nusikaltimų lieka neužfiksuoti.

Vilnius

2021-01-29 15:07

Šiauliečio patirtis psichiatrinėje ligoninėje primena siaubo filmą: net su gyvuliais taip nesielgiama

Sveikata

Su priklausomybe nuo alkoholio kovojantis šiaulietis net baisiausiame košmare negalėjo susapnuoti to, ką patyrė gulėdamas Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje. Vyras prisipažįsta iki šiol negalintis atsigauti, matyti vaizdai dažnai iškyla atmintyje, kaip ir klausimas: kur dingo žmogiškumas? 

Šiauliai

2021-01-29 14:40

Savamokslis fotografas, kuris padeda atrasti nematytą Jurbarką

Veidai

Svarbiausia yra pasiekti vidinę ramybę, t.y. tokią būseną, kuomet šviesios mintys ir teigiamos emocijos. Ir dar stengtis išlikti savimi – netapti vienu iš minios. Taip mano jurbarkietis Eugenijus Beržinskas, susikūręs savo gyvenimo filosofiją, kuri padeda jam gyventi santarvėje su savimi. Galiausiai, jaustis laimingam. Panašu, Eugenijui filosofinę teoriją pavyksta pritaikyti praktikoje. Jam nieko netrūksta, niekas nekelia streso ir nerimo net šiuo pandeminiu karatino laikotarpiu. Ir jam nieko nesinori savo gyvenime keisti. Eugenijus 60 metų gyvena Jurbarke – mieste, kuriame gimė, augo ir iš kurio niekas jo negalėtų iškrapštyti.

Tauragė

2021-01-27 15:45

Permainas lydi nauji veidai

Aktualijos

Pasvalio kultūros centro direktorius Robertas Lavickas savo pasisakymuose, interviu visuomet tvirtina, kad labiausiai vertina savo darbuotojų veiklumą, iniciatyvumą, sugebėjimą įveikti naujus iššūkius. O jų pastaruoju metu išties į valias. Užgriuvusi koronaviruso pandemija ir paskelbtas karantinas kultūros darbuotojus tarytum paukštelius įkalino narve. Nutrūko repeticijų šurmulys, o kultūros namų sales tokiu laiku virpinusius kapelų, chorų garsus pakeitė spengianti tyla…

Panevėžys

2021-01-27 09:39

Koronaviruso liekamieji reiškiniai: persirgusieji pradėjo mikčioti, juos kamuoja psichozė

Aktualijos

Nemaža dalis persirgusiųjų Covid–19 dar ilgą laiką kovoja su pasekmėmis. Didelė dalis pacientų kenčia nuo mikčiojimo ir psichozės – skelbia Metro.co.uk.

Pasaulis

2021-01-26 15:26

Intymu: kaip suteikti sau neįtikėtiną malonumą?

Sveikata

Suteikti sau ypatingą malonumą yra tai, kam kamerotinių prekių parduotuvė „AISTRA“ visada skiria dėmesį. Pasiekti malonumo viršūnę padeda įvairūs prietaisai, tačiau metodai, kaip jais naudotis ne visada aprašomi aiškiai. Sužinosite keletą labiausiai paplitusių moterų žaidimų su savimi metodų. Taigi, net jei turėjote daug praktikos, galite sužinoti naują įdomų būdą, kaip patirti solo malonumą!

Vilnius

2021-01-25 21:57

Skurstantiems šiauliečiams – karšti pietūs į namus

Aktualijos

Šiuo sunkiu laikotarpiu daugeliui kaip niekada trūksta artumo, buvimo kartu. Bet nereikėtų pamiršti, kad greta mūsų gyvena ir tie, kuriems trūksta ne tik bendravimo, bet ir šilto maisto. Lietuvos Raudonojo kryžiaus draugijos Šiaulių skyrius kartu su savanoriais iš globos ir slaugos centro „Sidabražolė“ suvienijo jėgas kilniam tikslui –  kiekvieną trečiadienį žemiau skurdo ribos gyvenantiems šiauliečiams pristatomi karšti pietūs į namus.   

Šiauliai

2021-01-25 15:42

Skirstant COVID-19 paramą kultūros sektoriui S. Kairys žada daugiau lėšų ir saugiklių

Aktualijos

Šiemet parama nukentėjusiems nuo koronaviruso menininkams ir įstaigoms bus didesnė, tačiau ją skirstant bus įvedama daugiau saugiklių, sako kultūros ministras Simonas Kairys.

Vilnius

2021-01-25 11:38

Nugriauta Salantų užtvanka atlaisvins 46 km ilgio kelią saugomoms žuvims

Aktualijos

Aplinkos ministerija ruošiasi didžiausiam iki šiol Lietuvoje įgyvendinamam užtvankos demontavimo projektui – šią vasarą bus griaunama Salantų užtvanka. Salanto upėje atsilaisvins 46 km migracijos kelias saugomoms žuvų rūšims, bus įrengtos dirbtinės nerštavietės šlakiams, mažosioms ir upinėms nėgėms. Bus išvalyta 90 m ilgio upės atkarpa žemiau užtvankos.

Klaipėda

2021-01-23 09:25

COVID-19 persirgusio donoro inkstą gavusi Agnė: nebijojau, nes pasitikiu gydytojais

Sveikata

Agnė – Kauno klinikų pacientė, kuriai sausio pradžioje transplantuotas donoro, persirgusio COVID-19 liga, inkstas. „Aš tikėjau, kad donoras vis tiek kada nors atsiras“, – pasakojimą pradeda moteris.

Kaunas

2021-01-22 09:40

Panevėžyje namo laiptinėje kūdikį palikusi motina lanko mažylį ir bando įgyti motinystės įgūdžius

Aktualijos

Praėjusių metų vasarą Panevėžyje daugiabučio laiptinėje rastas paliktas vos gyvas naujagimis. Vaikas buvo sunkios būklės ir buvo gydomas ligoninėje.

Panevėžys

2021-01-20 21:43

Pagrindiniai veido odos priežiūros žingsniai žiemą

Grožis

Kodėl verta odą prižiūrėti žiemos periodu ir kas gali atsitikti jei nekreipsime dėmesio į išsausėjusią odą? Erika Daugėlaitė rekomenduoja pagrindinius veido odos priežiūros žingsnius, kurie užtikrins odos drėgmės pusiausvyrą ir apsaugos ją nuo priešlaikinio senėjimo. 

Vilnius

2021-01-19 07:00

Psichologė pataria tėvams, kaip elgtis su maištaujančiais savo vaikais

Aktualijos

„Padėkite, nebesusitvarkau ir su vaiku, ir su savimi“, – tokiais žodžiais į vaiko teisių apsaugos specialistus neretai kreipiasi tėvai, susiduriantys su vaikų priešgyniavimu ir dėl to prarandantys savitvardą. Tėvai skundžiasi, kad kai vaikas neklauso, pradeda trūkti kantrybė ir sunku valdytis. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologė Laura Kmitė pataria, kaip elgtis tokiose situacijose, kaip spręsti kylančias problemas ir gebėti valdyti savo emocijas.

Klaipėda

2021-01-14 09:42

Nerimą keliantys pokyčiai visuomenėje: padidėjo smurto atvejų, smurtaujama ir prieš pareigūnus

Aktualijos

Policijos generalinis komisaras Renatas Požėla teigia stebintis nerimą keliančius visuomenės psichologijos pokyčius valstybėje įvesto karantino metu. Jo teigimu, šalyje daugėja smurto atvejų, kai kurie iš jų, pažymi generalinis komisaras, nukreipti prieš tvarką palaikančius policijos pareigūnus.

Vilnius

2021-01-11 19:01

Vežėjai po „Brexit“ patiria nesklandumų

Aktualijos

Jungtinei Karalystei sausio 1 dieną palikus Europos Sąjungos (ES) bendrąją rinką, nacionalinės vežėjų automobiliais asociacijos prezidentas Romas Austinskas sako, kad šioje šalyje dirbantys vežėjai patiria nesklandumų.

Pasaulis

2021-01-11 16:09

Švie­ti­mo kon­sul­tan­tas – apie per­var­gu­sių su­per­he­rojų šalį

Aktualijos

Nuo ko pri­klau­so mo­ki­nio ir mo­ky­to­jo laimė? „Nuo bend­ruo­menės“, – sa­ko mo­ky­to­jas, švie­ti­mo kon­sul­tan­tas Lu­kas Be­ne­vi­čius. Nors laimės paieškų te­ma am­ži­na, vis­gi, anot jo, sa­vo­jo lai­ko sky­ri­mas bend­ruo­menės na­riams ga­li smar­kiai pa­ge­rin­ti mūsų sa­vi­jautą. Ir dar – be iššū­kių ne­bus sėkmės po­jūčio, o ga­li­mybė pa­liūdė­ti – taip pat laimė. Tik kaip viską su­de­rin­ti, kai esa­me „įka­lin­ti“ ma­žuo­siuo­se ek­ra­nuo­se?

Šiauliai

2021-01-10 18:10

2 pratimai, kurie padės greitai išeiti iš neigiamų emocijų būsenos

Sveikata

Bet kuris žmogus, net labai geros širdies, kada nors išgyvena neigiamų emocijų būseną, kai netikėtai kyla stipri reakcija į kito žmogaus poelgį, žodžius ar net gestus. Tada jį užvaldo neigiamos emocijos, galinčios paskatinti jį poelgiui, dėl kurio tektų gailėtis visą likusį gyvenimą.

Vilnius

2021-01-08 21:14

Radviliškio ligoninės savanorės: „Pagalba kitiems – tuo pačiu metu yra ir pagalba sau“

Veidai

Šiuo sudėtingu laikotarpiu, kai pasaulis sustojęs, vieni jaučiasi pavargę, skundžiasi nuolatiniu buvimo namuose, kiti savo energiją išnaudoja kitaip – tampa savanoriais ir padeda su virusu kovojantiems medikams. Radviliškio ligoninėje į pagalbą stojo trys moterys, kurios sako, kad padėdamos kitiems, drauge padeda ir sau. 

Šiauliai

2021-01-08 08:57

Populiari dieta – pavojinga sveikatai

Sveikata

Nors sveikuoliai aktyviai rekomenduoja Paleo dietą kaip geriausią būdą numesti svorio ir padidinti raumenų masę, tačiau ši dieta – dar žinoma kaip urvinio žmogaus dieta – iš tiesų galimai sukelia daugiau žalos nei atneša naudos.

Vilnius

2021-01-07 20:12

Pirmoji meilė – iššūkis ne tik paaugliams, bet ir tėvams

Jaunimas

Vaiko teisių gynėjai susiduria su įvairiai susiklosčiusiais jaunuolių tarpusavio santykiais. Būna, kad paauglys labai stengiasi prisitaikyti prie sužavėjusio asmens ir keičiasi į gerąją pusę. Neišvengiama ir skaudžių nutikimų – pirmųjų stiprių jausmų vedini jaunuoliai bėga iš namų, įklimpsta į priklausomybes. Savo istorijomis sutiko pasidalyti patys paaugliai (vardai pakeisti). Šias istorijas komentuoja psichologė Giedrė Starkevičiūtė ir pataria tėvams, kaip elgtis su pirmą kartą įsimylinčiais jų vaikais.   

Vilnius

2021-01-06 10:59

Dailininkė Dalia Blauensteiner: „Aš visada svajojau turėti savo galeriją“

Veidai

Daugiau nei prieš penkiolika metų iš Lietuvos į Austriją sparnus pakėlusi dailininkė Dalia Blauensteiner šiuo metu gyvena nuostabiame gamtos kampelyje – Kremse prie Dunojaus. Beveik per dvidešimt gyvenimo metų Žemutinėje Austrijoje dailininkei teko patirti visko, tačiau būtent čia ji išpildė ne vieną svajonę, o bene didžiausias jos projektas – meno galerija „Daliko“, pritraukiantis lankytojus ir menininkus iš viso pasaulio.

Kaunas

2021-01-05 09:57

Vos 4 klausimai ir sužinosite viską apie save: pats tiksliausias asmenybės testas

Laisvalaikis

Tikriausi visi yra girdėję apie Myers-Briggs asmenybės testą, kuris buvo sukurtas Antrojo pasaulinio karo metu, siekiant padėti moterims užimti į karą išėjusių vyrų darbo vietas. Kai kurios Vakarų pasaulio įmonės vis dar naudoja šį testą ieškodamos kandidatų, tačiau dažniausiai jį žmonės atlieka vardan pramogos ar kad daugiau sužinotų apie savo silpnąsias ir stipriąsias vietas.

Vilnius

2021-01-04 20:01

3 psichologiniai pratimai tiems, kurie išsiskyrė, bet vis dar negali atsigauti

Laisvalaikis

Kaip pamiršti buvusįjį? Šie paprasti pratimai skirti tiems, kurie nori „uždaryti“ savo buvusius santykius. Tiems, kurie neseniai išsiskyrė ir negali atsigauti, nes abejonės ir iliuzijos drumsčia sąmonę.

Vilnius

2021-01-02 20:25

Pozityviu keliu einant šviesos daugiau bus sulig kiekviena diena

Veidai

Vėžaičių Šv. Kazimiero ir Slengių Šv. Jono Pauliaus II parapijų klebonas Viktoras DAUJOTIS yra įsitikinęs, kad svarbiausioji visų kunigų užduotis – ta pati: būti Jėzaus draugu ir padėti kitiems šią draugystę atrasti ir gilinti jų širdyse.

Klaipėda

2020-12-31 09:41

Rimvydo Valatkos komentaras: Ma­no me­tai, ma­no tur­tai

Aktualijos

Ne­ži­nau, kiek iš jūsų, mie­li skai­ty­to­jai, iš mo­kyk­li­nių li­te­ratū­ros pa­mokų pa­me­na, kodėl kai ku­rie XIX–XX a. san­dūros poe­tai va­di­na­mi sim­bo­lis­tais, bet gal ne­su­pyk­si­te, jei, bai­gian­tis 2020-ie­siems, pa­sa­ky­siu, kad vi­si mes, ne­prik­lau­so­mai nuo as­me­ni­nio san­ty­kio su poe­zi­ja, esa­me sim­bo­lis­tai.

Šiauliai

2020-12-31 07:00

Įsigalioja draudimas dalyvauti medžioklėje neblaiviam ar apsvaigusiam

Aktualijos

Nuo kitų metų sausio 1 d. įsigalioja Medžioklės įstatymo pataisos, draudžiančios medžioklėje dalyvaujančiam medžiotojui būti neblaiviam ar apsvaigusiam nuo narkotinių, psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų.

Lietuva

2020-12-30 17:31

Per karantiną daugėja emocinės pagalbos ieškančių senjorų, medikai kreipiasi vangiai

Aktualijos

Lietuvoje įvedus antrąjį karantiną, išaugo emocinės pagalbos ieškančių senjorų srautai, o medikai dėl pagalbos kreipiasi vangiai.

Vilnius

2020-12-27 18:14

Kalėdiniai sapnai: neretai išpranašauja būsimus lemtingus įvykius

Aktualu

Ne už kalnų ir Naujieji metai. Gal laikas patikėti stebuklais?  Manoma, kad kalėdiniai ir naujametiniai sapnai pildosi. Be to, sapnai padeda suprasti, kokie metai mūsų laukia. Reikia tik teisingai išsiaiškinti. Beje, šventiniai sapnai skiriasi nuo įprastų. 

Vilnius

2020-12-24 06:30

Orijus Gasanovas: „Per šias Kalėdas visi pasijausime lyg emigrantai“

Veidai

Neseniai iš kelionės po JAV ir Meksiką grįžęs Orijus Gasanovas parsivežė pilnus lagaminus kalėdinių dovanų. Tačiau šiemet jam teks pasukti galvą, ką daryti, kad dovanos laiku pasiektų bičiulius, nes įteikti kiekvienam asmeniškai tikriausiai nepavyks. „Anksčiau prieš Kalėdas visada rengdavau smagų draugų vakarėlį. Šiemet bus kitaip – teks daryti pertrauką, kad visi būtume saugūs ir sveiki. Svarbiausia palaikyti vieni kitus ir puoselėti ryšį, nes geriausia dovana esi tu pats“, – teigia žurnalistas, keliautojas ir „Coca-Cola“ Kalėdų kampanijos ambasadorius O. Gasanovas.

Vilnius

2020-12-23 20:00

STEAM JUNIOR programa „Vandens kelias. Nuo istorijos iki laboratorijos“

Jaunimas

Penkias savaites „Romuvos“ progimnazijoje netilo linksmas „Saulės“ pradinės mokyklos mokinių šurmulys. Ketvirtokai noriai dalyvavo penkiuose užsiėmimuose: „Vanduo žmogaus gyvenime. Etnografija ir istorija“, „Vandens apytakos ratas“, „Šulinio technologija. Svertas ir velenas“, „Vandens tyrimai“, „Senovinio šulinio brėžinio kūrimas, konstravimas“. Kiekvieno užsiėmimo metu mokiniai įgijo naujų žinių, lavino savo gebėjimus ir kompetencijas.

Šiauliai

2020-12-22 19:38

Radviliškiečiai psichinę sveikatą stiprino „Gongų maudynėse“

Kultūra

Karantino metu pasikeitus įprastam gyvenimo ritmui bei artėjant didžiausioms žiemos šventėms vis daugiau žmonių susiduria psichologine įtampa bei stresu. Šiuo laikotarpiu ypač svarbu rūpintis savo psichine sveikata, rasti laiko atsipalaidavimui.

Šiauliai

2020-12-21 10:41

Pirš­ti­nių ko­lek­cio­nierė: siū­lai ri­ša su praei­ti­mi

Veidai

Ga­le­ri­ninkė Ja­ni­na Kil­du­šienė lei­do­si į se­no­vi­nių pirš­ti­nių paieš­kas. Sa­ko, jog būtų dėkin­ga ir už ne­di­delę, nuo se­natvės pa­blu­ku­sią skiautę –  jei tik to­kia gu­li jūsų na­muo­se. Megz­da­ma pirš­ti­nes, Ja­ni­na pro sa­vo langą aki­mis ma­to obelį, šir­di­mi – šim­ta­me­tes kai­mo tro­bas ir gi­minės mo­te­ris, iš kar­tos į kartą per­da­vu­sias rank­dar­bių tra­di­ci­jas.

Šiauliai

2020-12-19 14:14

Sugriežtinus karantiną primenamos specialistų teikiamos psichologinės pagalbos galimybės

Koronavirusas

Šalyje įvedus griežtesnius karantino apribojimus, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) atkreipia dėmesį į psichologinę bei emocinę žmonių sveikatą. Karantino metu pasikeitus įprastam gyvenimo ritmui bei artėjant didžiausioms žiemos šventėms daugiau žmonių susiduria su psichologinėmis problemomis. Ministerija skatina visuomenę nebijoti ieškoti pagalbos ir primena, kokios šiuo metu yra galimybės bei kur galima kreiptis į specialistus.

Vilnius

2020-12-14 21:18

Re­ži­sie­riaus Ma­ra­to ka­ras

Veidai

Ket­virtį am­žiaus Lie­tu­vo­je gy­ve­nan­tis armė­nas Ma­ra­tas Sarg­sya­nas (42) vedė te­le­vi­zi­jos lai­das, kūrė mu­zi­ki­nius kli­pus, o tarp­tau­ti­nio pri­pa­ži­ni­mo su­laukė kaip ki­no re­ži­sie­rius. Bet dings­tis su­si­tik­ti su Šiau­liuo­se aštuonerius me­tus pra­lei­du­siu Ma­ra­tu bu­vo ne ki­nas, o ka­ras. Vos tik Azer­baid­ža­nas pra­dėjo karą dėl Kalnų Ka­ra­ba­cho, kurį armė­nai va­di­na Ar­ca­chu, Ma­ra­tas iš­vy­ko į tėvų ir pro­tėvių žemę gin­ti sa­vo tėvų tėvynės.

Šiauliai

2020-12-13 20:30

Nepamirškite į šventinių pirkinių sąrašą įtraukti kultūros

Kultūra

Epidemiologinė situacija Lietuvoje, žymių menininkų mirtys sukrėtė visą šalį ir kultūrinę bendruomenę. Kol apie kultūrinius renginius galime tik pasvajoti, būtina prisiminti, kad pirkiniais kultūros alkio nenumalšinsime ir ieškoti naujų šio labai svarbaus poreikio tenkinimo būdų.

Vilnius

2020-12-12 15:13

Pagal numerologiją ir charakterio bruožus sukurtos apyrankės – dovana išskirtinei moteriai

Aktualu

Pagal numerologiją ir charakterio bruožus sukurtas papuošalas bus ne tik puiki dovana, tačiau ir vidinę būseną, pasitikėjimą ir meilę sau stiprinantis kasdienis akcentas. Kaip sako „Moteris-Kūrėja“ dirbtuvių įkūrėja Ingrida, tokia dovana ne tik išskirtinis dėmesys moteriai, bet ir paskatinimas nepamiršti meilės sau.  

Vilnius

2020-12-11 14:12

Apdovanoti šiais metais pokyčius Vilniuje kūrę startuoliai

Aktualijos

Vilniaus miesto plėtros agentūra „Go Vilnius“ nuotoliniuose Startuolių muziejaus apdovanojimuose ketvirtadienio vakarą paskelbė ryškiausius šių metų Vilniaus startuolių ekosistemos dalyvius. Antrus metus rengiamais apdovanojimais siekiama atskleisti, kokie globalūs sprendimai kuriami ir vystomi Vilniuje. Šešių kategorijų laimėtojams skirtos vietos Startuolių muziejuje – įdomiausi šių kompanijų pasiekimai ir kasdienybės istorijos tapo visiems prieinamos ekspozicijos dalimi.

Vilnius

2020-12-10 20:44

Gydytojas A. Šimkus apie žaidimą šachmatais: „Tai bus geriausia smegenų mankšta“

Sportas

Šachmatai – tai intelektualaus sporto šaka. Panašūs į šachmatus žaidimai egzistavo jau prieš 5000 metų. Manoma, kad šachmatai buvo išrasti Šiaurės Vakarų Indijoje (Pendžabe) VI amžiuje, vėliau išplito arabų pasaulyje, Kinijoje, o Europą pasiekė VII amžiuje.

Kaunas

2020-12-10 11:26

Kraštietės keramikės darbai užburia taškų ir spalvų magija

Veidai

Prieš gerą pusmetį besisvečiuojant pas Astą ir Giedrių Simonaičius akis užkliuvo už žaismingos žaliais taškeliais išmargintos lėkštutės su užrašu „Šiandien man gera“. Pasiteiravus apie šį gražų ir unikalų indą paaiškėjo, kad jo autorė – kraštietė keramikė Ernesta Vaičiulienė (Vaitekūnaitė). Smalsumo vedama iš pradžių susiradau jos puslapį „Facebook‘e“ (ernestaceramics), tačiau labai norėjosi gyvai pamatyti tuos spalvingus taškuotus indus (jais itin žavisi japonai!), tad tas pats smalsumas ir atvedė į jaukią merginos kūrybinę erdvę – palėpę XIX amžiaus pabaigą menančiame name Vilniaus senamiesčio pašonėje.

Panevėžys

2020-12-07 15:31

Viskas apie koronaviruso vakciną: kokia būsena kamuoja pasiskiepijus?

Sveikata

JAV mokslininkai atskleidė daugiau faktų apie savo kuriamą mRNA technologijos koronaviruso vakciną.

Pasaulis

2020-12-04 09:28

Plieniniai nervai: kas iš Zodiako ženklų atspariausias stresui?

Laisvalaikis

Nedaug žmonių gali pasigirti savo tvirtybe ir stipriais nervais. Astrologai nurodo keturis Zodiako ženklus, kurie būna sunkiausiai išmušami iš pusiausvyros.

Vilnius

2020-12-03 19:47

Kauniečiai mokslininkai tiria su COVID-19 susijusios informacijos poveikį emocinei būsenai

Koronavirusas

Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai atlieka COVID-19 Distreso termometras tyrimą, kuriuo vertinamas su COVID-19 susijusios informacijos viešojoje erdvėje poveikis žmonių emocinei būsenai, kuri, pasak tyrėjų, yra tikrai suprastėjusi.

Vilnius

2020-11-29 20:22

Koronavirusu susirgo Trakų globos ir socialinių paslaugų centro darbuotoja

Sveikata

Šiandien nustatyta, kad COVID-19 infekcija susirgo Trakų globos ir socialinių paslaugų centro darbuotoja. Šią diagnozę patvirtino atliktas laboratorinis tyrimas.

Vilnius

2020-11-27 10:03

Biržų rajone patvirtinta 10 koronaviruso infekcijos atvejų

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro informacinės sistemos „Juvare“ duomenimis, lapkričio 25 d. Biržų rajone patvirtinti 10 koronaviruso infekcijos atvejai. Iš jų 2 infekcijos atvejai patvirtinti ligoninėje, 1 infekcijos atvejis – UAB „Biržų vandenys“.  

Panevėžys

2020-11-26 11:03

Pandemija išryškino iki šiol egzistavusias švietimo problemas ir paveikė mokymo kokybę

Mokslas

Pandemijos laikotarpis ne tik padidino ir prieš tai egzistavusias švietimo problemas, bet dar ir pasunkino moksleivių mokymosi procesą bei mokymo kokybę. Lietuvos moksleivių sąjungos (LMS) prezidentė Sara Aškinytė tikina, kad pandemija tikrai turės įtakos mokinių pasiekimų rezultatams.

Lietuva

2020-11-24 20:56

Sergančiojo koronavirusu dienoraštis (9)

Aktualijos

Tęsiame rašinių ciklą, kuriame savo mintimis ir išgyvenimais dalinasi koronavirusu sergantis 36-erių klaipėdietis Tomas. Šįkart jo dienoraštyje - į akis krentantys žiniasklaidos priemonėse vis dažniau pasirodantys bauginantys straipsniai ir neaiškių „specialistų“ pasisakymai apie esą galimas šiurpinančias COVID-19 išliekamąsias pasekmes kūnui ir protui.

Klaipėda

2020-11-24 12:21

Alytuje – 89 nauji COVID-19 infekcijos atvejai

Sveikata

Alytaus miesto savivaldybės mero pavaduotoja Jurgita Šukevičienė pasidalijo informacija apie sergamumą Alytaus mieste. 

Alytus

2020-11-22 14:08

12 patarimų, kaip sumažinti stresą COVID-19 metu

Koronavirusas

Lietuvos Raudonasis Kryžius pastebi, kad įsibėgėjus antrajam karantinui, vis daugiau žmonių patiria stresą ir nerimą, todėl dabar itin svarbu atkreipti dėmesį ne tik į fizinę, bet ir į psichinę sveikatą. „Esame dar vienoje sudėtingoje, neapibrėžtoje situacijoje. Vieniems adaptuotis prie jos sekasi geriau, kitiems – sunkiau. Šiuo metu labai svarbu stebėti ir savo psichologinę būseną bei savijautą. Dalijamės patarimais, kurie, tikime, gali būti naudingi aplinkiniams ir kiekvienam iš mūsų“ – sako Lietuvos Raudonojo Kryžiaus generalinė sekretorė Gintarė Guzevičiūtė.

Vilnius

2020-11-21 10:28

G. Nausėda: turime kovoti su dezinformacija, kad skiepytis yra neefektyvu

Aktualijos

Prezidentas Gitanas Nausėda sako, kad sprendimas vietoje molekulinių PGR testų didesne apimtimi naudoti greituosius antigenų testus leistų sparčiau gerinti sergamumo rodiklius.

Vilnius

2020-11-19 19:58

Rietavo gyventojams – nemokama psichologo pagalba

Aktualijos

Trumpos dienos ir ilgi vakarai ne visada nuteikia romantiškai. Šviesos trūkumas tiesiogiai susijęs su mūsų psichine sveikata ir gali paveikti mūsų emocinę būseną. Pasaulinė pandemija, neaplenkianti ir Lietuvos, taip pat gali neigiamai paveikti mūsų psichiką.

Telšiai

2020-11-19 15:13

Psichologė: socialinės izoliacijos metu žmogui svarbi rutina ir socialinių ryšių palaikymas

Aktualijos

Šaliai grįžtant prie visuotinio karantino, daugelis su nerimu laukia ribojimų pradžios. Iš anksto pradėta kalbėti apie iššūkius, kuriuos sukelia socialinė izoliacija – galvoje siaučiant minčių spiečiui, galime pradėti jaustis mažiau saugūs. Psichologės teigimu, ši situacija dėl savo neapibrėžtumo natūraliai paveikia kiekvieną, tad ji dalinasi keliais patarimais, kurie padės išvengti slogių minčių.

Širvintos

2020-11-19 13:36

Panevėžio ligoninėje dėl koronaviruso gydomi 93 žmonės

Aktualu

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras informuoja, kad per praėjusią parą Lietuvoje patvirtinti 966 koronavirusinės infekcijos (COVID-19) atvejai. Iš jų 26 atvejai registruoti Panevėžio apskrityje.

Panevėžys

2020-11-17 15:02

Simona Smirnova ir jos laisvės jausmas

Veidai

Vieną rudens trečiadienį, jaukią popietę, klausiausi Lietuvos radijo laidos apie džiazą.  Koks sutapimas:  pro langą mačiau vaikus, atveriančius Ignalinos Miko Petrausko muzikos mokyklos duris, o radijo laidoje dainavo Simona Smirnova, šios mokyklos ugdytinė, dabar gyvenanti JAV, Niujorke.

Utena

2020-11-17 11:15

Kita pandemijos pusė: sustiprėjo kaimynystė, išaugo tolerancija kitoniškumui

Aktualijos

Vasarą atlikta Lietuvos gyventojų nuomonės apklausa atskleidė kaimynystės svarbą. Kas antras šalies gyventojas pirmosios karantino bangos metu stengėsi palaikyti draugiškus santykius su šalia gyvenančiais kaimynais.

Lietuva

2020-11-17 07:00

Tyrimas: karantinas priminė žmonėms bendravimo svarbą

Aktualijos

Vasarą atlikta šalies gyventojų nuomonės apklausa atskleidė kaimynystės svarbą. Kas antras šalies gyventojas pirmosios karantino bangos metu stengėsi palaikyti draugiškus santykius su šalia gyvenančiais kaimynais.

Lietuva

2020-11-17 06:30

Kaip pakinta lėtine liga sergančio žmogaus charakteris

Sveikata

Sunkios ligos iš tikrųjų nepraeina be pėdsakų, jos paveikia žmogaus psichiką ir būdą. Mokslininkai tyrimais įrodė, kad įvairios lėtinės ligos gali neatpažįstamai pakeisti ligonio charakterį. Apie rašoma leidinyje „Psychology Today“ publikuotame straipsnyje.

Vilnius

2020-11-16 18:32

Labdaros ir gerumo akcija „Baltas angelas 2020“

Aktualijos

Mes vis dar galime dalintis su kitu žmogumi. Geru žodžiu, aušra, rytu, šypsena, vakaru. Mes galime padėti Niekada nebus per daug šilumos, nes kartais pasaulis yra atšiaurus ir dažnai galanda geležinius dantis.

Vilnius

2020-11-13 14:49

Pastebima, kad visuotinė pandemija paskatino ieškoti pagalbos internete

Aktualijos

Visuotinė pandemija sukelia neigiamas pasekmes ir šalies gyventojų psichikos sveikatai, todėl skatinant informacijos apie psichikos sveikatą sklaidą, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) sukūrė nacionalinę emocinės pagalbos platformą www.pagalbasau.lt. Šiuo metu šia svetaine jau pasinaudojo 40 tūkst. žmonių. Ministerija kviečia užsukti į šią svetainę ir pasinaudoti jos teikiamomis galimybėmis.

Vilnius

2020-11-11 18:48

Petras Gražulis apie paskutinį incidentą su Birute: „Palaikau Birutę“

Veidai

TV3 laida „Prieš srovę“ antradienio vakarą bandys išsiaiškinti, kaip galėjo nutikti, jog po paviešintų Birutės gražių vaizdų, kuriuose Petras Gražulis smagiai leidžia laiką su dukryte, penktadienio rytą Birutė atsidūrė policijoje surakinta antrankiais ir dar su guzu kaktoje.

Vilnius

2020-11-10 12:42

Senjorų klubo nariai dalyvavo virtualiame susitikime su menininke Zita Vilutyte

Kultūra

Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos Bibliografijos-informacijos skyrius (Aido g. 27) organizavo edukacinį seminarą „Mano kūnas – mano išimtis“ bibliotekos Senjorų klubo nariams. Ilgai lauktas susitikimas su Šiauliuose gyvenančia ir kuriančia dailininke, kompozitore, holistinio meno pradininke Lietuvoje Zita Vilutyte vyko nuotoliniu būdu.

Šiauliai

2020-11-10 09:31

Karona su karūna

Aktualijos

Pagaliau išgyvenome, pagaliau įvyko, pagaliau išrinktas tas vienintelis, beveik senjoras, žilstelėjęs vyriškis, kuris neš Širvintų karūną ir atstovaus mums paprastiems varguoliams Seime. Varge, ar aš pati tikiu tuo, ką jums šį kartą parašiau, bet kas iš to, tikiu ar ne, įvyksta taip, kaip numatyta iš anksto ir tikrai ne mūsų, o ten, aukščiau. Tikintiems gyvenimo planus sudarinėja Dievas, netikintiems – likimas ar net ateiviai, kuriems mes esame eksperimentas, kada gi vienas kitą suėsime.

Širvintos

2020-11-05 14:51

Gyventojai mažakraujystės simptomus pastebi per vėlai

Sveikata

Spartus gyvenimo ritmas ir kasdien patiriamas stresas neretai mus verčia galvoti, kad silpnumas, nuovargis ar galvos svaigimas – normali organizmo būsena. Tačiau, anot vidaus ligų gydytojos Rūtos Bartulytės, šie simptomai dažnai byloja apie anemiją, su kuria, Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, susiduria kas ketvirtas gyventojas. Specialistė papasakojo, kas yra mažakraujystė, kaip ją atpažinti ir kokie įpročiai gali padėti išvengti šios ligos.

Vilnius

2020-11-04 07:00

Koronavirusu susirgusi lietuvė medikų pagalbos nesulaukė: papasakojo, kaip gydytis namuose

Koronavirusas

Socialiniuose tinkluose ilgąjį savaitgalį žaibiškai išplito koronavirusu susirgusios lietuvės pasakojimas. Moteris viešai pasidalijo apie savo patirtį sergant COVID-19 liga. Anot jos, gydytojai tiesiog niekuo negalėjo padėti: pasakę, kad gydymo paprasčiausiai nėra, lietuvę jie paliko vieną, be jokios informacijos. Dabar Dalia pati dalijasi su internautais patarimais, kurie gali padėti lengviau persirgti šia įvairiais mitais visuomenėje apipinta liga.

Vilnius

2020-11-02 14:32

Psichologė: emocinę nepriežiūrą neretai patiria pasiturinčių tėvų vaikai

Aktualijos

Nepriežiūra – viena iš keturių smurto prieš vaikus formų. Statistika rodo, kad Lietuvoje nepriežiūra yra antra pagal dažnumą po fizinio smurto. Vaiko teisių specialistai pastebi, kad dalis visuomenės vis dar klaidingai suvokia nepriežiūrą –  įsivaizduoja, kad tai yra tik kritiniai atvejai, kai vaikas visiškai apleistas, badauja, gyvena antisanitarinėmis sąlygomis, nelanko mokyklos. Tačiau šiandien yra nemažai vaikų, kurių fiziniai, emociniai ir socialiniai poreikiai yra nuolat prastai tenkinami dėl didelio tėvų užimtumo ar dėl to, kad jie nesuvokia vaikų poreikių. Dažnai tokios šeimos net nepatenka į socialinės rizikos šeimų grupę.

Vilnius

2020-10-31 16:46

10 įdomių faktų apie žmones, kurie turi mėlynas akis

Įvairenybės

Daugelis mano, kad mėlynakiai žmonės yra patys gražiausi pasaulyje. Grožis yra subjektyvus, tačiau, atsižvelgiant į šių žmonių energiją, galima išskirti objektyvias šių žmonių stipriąsias ir silpnąsias puses.

Vilnius

2020-10-23 17:47

Panevėžio teritorinėje ligonių kasoje – prietaisas gyvybėms gelbėti

Sveikata

Panevėžio teritorinė ligonių kasa (Panevėžio TLK) tapo dar viena įstaiga Panevėžyje, turinčia skubios pagalbos atveju prieinamą visiškai automatinį defibriliatorių. Juo bus įmanoma pasinaudoti, jei įstaigoje ar netoli jos prireiktų gaivinti suaugusį žmogų per minimalų galimą laikotarpį iki atvykstant profesionaliems medikams. Panevėžio TLK specialistai, dirbantys Panevėžyje, apmokyti, kaip naudoti šį prietaisą, kad pirmoji pagalba, staiga sustojus žmogaus širdžiai, būtų suteikta tinkamiausiai.  

Panevėžys

2020-10-23 14:49

Kad ir ko­kia tam­si at­ro­dytų nak­tis – ry­tas vi­sa­da atei­na

Aktualu

Dau­ge­liui iš mūsų šiuo me­tu sun­kiau nei įpras­tai, todėl ypač svar­bu ži­no­ti, ko­kios emo­cinės ir psi­cho­lo­ginės pa­gal­bos ga­li­ma gau­ti ne­mo­ka­mai vi­so­je Lie­tu­vo­je. Psi­cho­logė So­na­ta Mic­ku­vienė pa­sa­ko­ja apie tai, ką šiuo me­tu iš­gy­ve­na dau­gu­ma ša­lies pi­lie­čių, o Svei­ka­tos ap­sau­gos mi­nis­te­ri­jos (SAM) Psi­chi­kos svei­ka­tos sky­riaus vedė­jas Ig­nas Ru­bi­kas da­li­ja­si at­si­nau­ji­nu­sios na­cio­na­linės plat­for­mos Pa­gal­ba­sau.lt ir mo­bi­lios emo­cinės sa­vi­pa­gal­bos pro­gramėlės „Pa­gal­ba sau“ pri­va­lu­mais ir pa­brėžia tai, kad svar­biau­sia ne­bi­jo­ti ieš­ko­ti ir kreip­tis pa­gal­bos.

Šiauliai

2020-10-23 14:14

Rūpin­kimės ne tik sa­vo fi­zi­ne, bet ir emo­ci­ne svei­ka­ta

Aktualijos

Šiauliai

2020-10-23 14:13

Dzūkiškos šnektos šikavonę atradusio dzūko širdis traukia gimtinėn

Veidai

Pastarosiomis dienomis dzūkiškos šnektos banga neįprastu žanru nuvilnijo per visą Lietuvą ir už jos ribų. Ją sukėlė nuo Varėnos krašto kilęs tikrų tikriausias dzūkas Rokas Kašėta. Reiškinį, kuriame susipina archajiški muzikos garsai ir dzūkiška šnekta parašytų eilių įdainavimas, jis pavadino „Dzūkodelika“. Pirmasis viešai ištransliuotas kūrinys ir jam sukurtas vaizdo klipas dzūkelį kaip mat pavertė atpažįstamu veidu. Apie tokią netikėtą sėkmę,  Rokas sutiko pasikalbėti, bet būtinai tik dzūkiška šnekta. „Myliu gimtų tarmį“, – sakė dzūkelis.

Alytus

2020-10-19 10:15

Tipiškos Zodiako ženklų ligos. Apsaugokite save ir savo artimuosius

Įvairenybės

Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo individualias savybes. Tai naudinga informacija, padedanti geriau orientuotis renkantis karjerą ar sprendžiant neigiamus charakterio aspektus. Be to, horoskope taip pat pateikiami duomenys apie visų atstovų sveikatą. Kiekvienas Zodiakas yra atsakingas už tam tikras materijos dalis, todėl kiekvieno jų ligos yra skirtingos. Todėl, žinodami apie Zodiako ženklų ligas, galite apsaugoti save ir savo artimuosius.

Vilnius

2020-10-18 21:13

Per­deg­ti ga­li ne tik lem­putė

Sveikata

Per­de­gi­mas ga­li būti pri­ly­gi­na­mas li­gai, mat šią būseną ly­di tam tik­ri fi­zi­niai ir psi­cho­lo­gi­niai simp­to­mai, taip pat būdin­gi el­ge­sio po­ky­čiai.

Šiauliai

2020-10-18 15:35

Pasirinkęs mokyti istorijos Laurynas: pagaliau jaučiu atradęs save

Veidai

Trečius metus su programa „Renkuosi mokyti!“ bendradarbiaujanti Vilniaus savivaldybė praturtėjo – programą baigę ir sostinės mokyklas pasirinkę 36 jauni mokytojai atnešė kitokį požiūrį į mokymą(si) ir pažėrė inovatyvių idėjų.

Vilnius

2020-10-15 10:20

Kai smegenims prireikia detoksikacijos

Aktualijos

Bent savaitė be kofeino, tabako, alkoholio, miltinių patiekalų ar kitų valgomų blogybių, ir organizmas, sako, veiks kaip naujutėlaitis variklis. Šiam, o ir kitokiems patarimams, kaip detoksikuoti organizmą, matyt, pagauli visai nemaža visuomenės dalis. 

Klaipėda

2020-10-14 15:14

„Vilniaus vandenys“ įvardijo didžiausias avarijų priežastis

Aktualijos

Per tris šių metų ketvirčius didžiausios Lietuvoje vandentvarkos įmonės „Vilniaus vandenys“ prižiūrimame vandentiekio tinkle užfiksuotos 392 avarijos – tai maždaug  4 proc. mažiau nei tuo pačiu metu pernai. Per tą patį laikotarpį daugiau nei trečdaliu sumažinta ir vidutinė vandens paslaugos nutraukimo trukmė vienam klientui.

Vilnius

2020-10-13 10:30

Nėštumas – gyvenimo krizė?

Sveikata

Kai kalbame apie nėštumą dažniausiai pabrėžiame fiziologinį vaisiaus vystymąsi, o kur kas mažiau kreipiame dėmesio į tai, kaip jaučiasi moteris ir ką ji išgyvena.

Šiauliai

2020-10-13 10:02

5 klausimai su Zita Bružaite

Veidai

Interviu, skirtas renginių ciklui „Kompozitoriaus portretas“, kuris yra projekto „Virtuali Polifonija“ dalis. Jo metu koncertai bei jų aptarimas su kompozitoriais transliuojamas žiūrovams namuose. Pirmoji kompozitorė pakviesta pasidalyti savo kūriniu ir įžvalgomis apie jį – kultūros viceministrė Zita Bružaitė.

Lietuva

2020-10-12 13:27

Nu­galė­ti prie­šą sa­vy­je

Veidai

Rugsė­jo pa­bai­go­je 13 ša­lies mo­terų ir mer­ginų, ku­rių vie­na – 45-erių šiau­lietė Jo­li­ta Vengrė, iš­kil­min­gai pri­siekė tėvy­nei Ruk­los Did­žio­jo Lie­tu­vos et­mo­no Jo­nu­šo Rad­vi­los mo­ko­mo­jo pul­ko ri­kiuotė­je. Trijų sa­vai­čių Ba­zinį ka­rio sa­va­no­rio įgūdžių kursą įvei­ku­sios mo­ters gy­ve­ni­mas pa­si­keitė. Ir ne vien dėl ži­no­ji­mo, kad da­bar, vos tik tėvynė pa­šauks, aki­mirks­niu pri­valės viską mes­ti ir įšok­ti į sun­kius ka­rei­viš­kus ba­tus.

Šiauliai

2020-10-09 07:00

Pradėta nagrinėti byla dėl Panevėžyje laiptinėje palikto kūdikio: moteris vėl norėtų auginti savo vaiką

Kriminalai

Panevėžio apygardos teisme ketvirtadienį pradėta nagrinėti baudžiamoji byla dėl panevėžietės palikto kūdikio namo laiptinėje. Ši istorija birželį buvo sujaudinusi pirmąją šalies ponią – Dianą Nausėdienę ir daug kitų šalies gyventojų. Į teisiamųjų suolą sėdo 31-erių panevėžietė, kuri savo naujagimio atsikratė tiesiog palikdama jį daugiabučio laiptinėje.

Panevėžys

2020-10-08 17:00

Paskutinę išankstinio balsavimo dieną Lukiškių aikštėje eilė susidarė prieš darbo pradžią

Aktualijos

Paskutiniąją išankstinio balsavimo Seimo rinkimuose dieną sostinės Lukiškių aikštėje eilės nusidriekė dar prieš atsidarant rinkimų apylinkei – apie septintą ryto atėjusiems žmonėms tenka laukti apie valandą, atėjus vakare, eilėje stovėti gali prireikti dvigubai ilgiau. 

Vilnius

2020-10-08 10:36

Planuojama atversti daugiabučio laiptinėje Panevėžyje palikto kūdikio bylą

Kriminalai

Spalio 8 dieną Panevėžio apygardos teisme yra paskirtas pirmas posėdis baudžiamojoje byloje dėl vaiko palikimo ir sunkaus sveikatos sutrikdymo.

Panevėžys

2020-10-05 14:45

Pa­ta­ri­mai, kad katė na­mie būtų lai­min­ga

Gamta

Vi­sos katės mėgsta žais­ti. Nuo pat ma­žumės iki se­natvės jos mėgsta ty­ko­ti, gau­dy­ti ir čiup­ti įvai­rius da­lykė­lius. Tiesą sa­kant, žais­ti su sa­vo ka­te yra vie­nas ma­lo­niau­sių da­lykų, ku­ris ska­ti­na ją lai­ky­ti na­muo­se. Kaip žais­ti su sa­vo ka­te, kad pra­turtėtų katės gy­ve­nimas, o jūsų ry­šys su­stiprėtų?

Lietuva

2020-10-04 06:30

Šiaurinis pusrutulis turi naują visų laikų šalčio rekordą

Gamta

Žemiausia visų laikų temperatūra, siekusi –69°C, buvo fiksuota Grenlandijoje ir buvo patvirtinta Pasaulinės meteorologijos organizacijos (angl. World Meteorological Organization (WMO).

Pasaulis

2020-10-03 21:13

Policijos sie­lo­va­di­ninkė: „Taip žaiz­dos tam­pa pa­lai­mi­ni­mais“

Aktualijos

„Pir­miau­sia pa­sa­kau, kas nėra sie­lo­va­da“, – šyp­so­si vie­nin­telė Lie­tu­vo­je pa­reigūnų sie­lo­va­da be­si­rūpi­nan­ti ir ofi­cia­liai po­li­ci­jo­je dir­ban­ti vie­nuolė Faus­ta Pa­lai­maitė. Šven­to­sios Šei­mos se­serų vie­nuo­li­jos se­suo rugsė­jo pa­bai­go­je lankė­si Šiau­liuo­se ir sa­vait­raš­čiui „Etap­lius“ at­vi­ra­vo: „Pa­čios skaud­žiau­sios žmo­gaus žaiz­dos ga­li tap­ti pa­lai­mi­ni­mais, tur­tu, ku­rio iš tavęs nie­kas nea­tims.“

Šiauliai

2020-10-02 07:00

Žmogus niekada nebūna per senas patirti, sužinoti, atrasti

Aktualijos

Artėjant pagyvenusių žmonių dienai paprašėme senelius globojančių įstaigų vadovų papasakoti, kuo gyvena jų globojami seneliai, kokiais prisiminimais dalijais, ar yra dalykų, ko gailisi nenuveikę gyvenime.  

Širvintos

2020-10-01 10:19

Ty­ri­mas at­skleidė pan­de­mi­jos me­tu iš­ryškė­jusį jau­ni­mo bruožą

Jaunimas

Gy­ven­tojų nuo­monės ap­klau­sa at­skleidė ka­ran­ti­no me­tu iš­ryškė­ju­sius so­cia­li­nio jaut­ru­mo skir­tu­mus tarp kartų. Ty­ri­mo re­zul­ta­tai ro­do, kad jau­no­ji kar­ta yra la­biau em­pa­tiš­ka ir vi­suo­menės su­krėtimų me­tu daž­niau lin­ku­si pa­dėti so­cia­liai pa­žeid­žia­moms grupėms: sen­jo­rams, ne­įga­lie­siems, dau­gia­vaikėms šei­moms, so­cia­li­nių būstų gy­ven­to­jams.

Šiauliai

2020-09-26 21:48

LSTC: 4 iš 10 Lietuvos gyventojų neigiamai apibūdino karantino poveikį jų gyvenimui

Koronavirusas

4 iš 10 Lietuvos gyventojų apibūdino karantino poveikį savo gyvenimui kaip labiau neigiamą, tačiau kas dešimtas – kaip labiau teigiamą, skelbia Lietuvos socialinių tyrimų centras (LSTC).

Vilnius

2020-09-26 16:14

Vilniaus rajone nustatytas dar vienas žiauraus elgesio su gyvūnais atvejis

Kriminalai

Vilniaus rajone nustatytas dar vienas žiauraus elgesio su gyvūnais atvejis. Netinkamomis sąlygomis laikomi šunys perduoti UAB „Nuaras“.

Vilnius

2020-09-24 13:14

Šiaulių dramos teatre – vėžiu sergančių žmonių išgyvenimais paremtas spektalis

Kultūra

Rugsėjo 30 dieną Šiaulių dramos teatre žiūrovai pirmą kartą išvys onkologinių pacientų istorijomis paremtą meno terapijos spektaklį „Nenugalėtieji“. Tai pirmas tokio pobūdžio spektaklis Lietuvoje, kai pasitelkiamos realios žmonių, sergančių onkologinėmis ligomis, istorijos, kurios gimė meno terapijos proceso metu ir tapo atspirties tašku profesionaliam teatro bei šokio spektakliui.

Šiauliai

2020-09-22 12:31

Tyrimas atskleidė pandemijos metu išryškėjusį svarbų jaunimo bruožą

Aktualijos

Liepos mėnesį atlikta gyventojų nuomonės apklausa atskleidė karantino metu išryškėjusius socialinio jautrumo skirtumus tarp kartų. Tyrimo rezultatai rodo, kad jaunoji karta yra labiau empatiška ir visuomenės sukrėtimų metu dažniau linkusi padėti socialiai pažeidžiamoms grupėms: senjorams, neįgaliesiems, daugiavaikėms šeimoms, socialinių būstų gyventojams.

Vilnius

2020-09-20 07:30

Savipagalba sergant depresija: ką svarbu žinoti?

Sveikata

Depresijos gydymo centro įkūrėja ir psichologė Aušra Mockuvienė dalinasi įžvalgomis apie savipagalbos svarbą depresijos gydymo kontekste, apie savipagalbą kaip savęs įgalinimą, pasirūpinimą savimi ir pasirinkimą gyventi sveikiau.

Vilnius

2020-09-18 21:24

Kai šalia atsikrausto žmonės su negalia: tyrimas atskleidė, kaip toliau klostosi kaimynų santykiai

Aktualijos

Didelių globos namų pertvarka Lietuvoje yra sulaukusi įvairių vertinimų. Ne paslaptis, kad dažniausiai griežtai neigiamai ją vertina gyventojai, šalia kurių ketinama statyti grupinio gyvenimo namus. Visuomenės nuomonės apklausa, atlikta 2019 m. parodė, kad tik 3 proc. gyventojų sutiktų, kad kaimynystėje įsikurtų globos namai, kuriuose gyventų suaugusieji su proto, psichikos negalia.

Vilnius

2020-09-18 20:06

Koronoviruso įtaka sveikatai: mažiau sergame kvėpavimo takų, žarnyno ligomis, daugiau rūpinamės imunitetu ir psichine sveikata

Koronavirusas

Nors apie ekonomiką beveik visam pasaulyje sustabdžiusio ir žmones privertusio likti namie COVID-19 neigiamas pasekmes kalbama kasdien, pastebima, kad jis turi ir teigiamos įtakos. NASA satelitai užfiksavo žymų oro taršos sumažėjimą – 20-30 proc. – didžiuosiuose pasaulio miestuose. Dangus žydresnis, mažiau avarijų keliuose, nusikaltimų gatvėse, o vaistininkai pastebi ir kitų užkrečiamųjų ligų atvejų mažėjimą.

Lietuva

2020-09-17 06:30

Kaip apskaičiuojama medinių langų kaina – klausimas, dominantis dažną

Namai

Jei tam tikros interjero ar eksterjero detalės ar jų buvimas – tik skonio bei asmeninio apsisprendimo reikalas, tai, pavyzdžiui, langai yra be išimties numatyti kiekvieno pastato projekte.

Lietuva

2020-09-15 17:12

Kuriems trims Zodiako ženklams rugsėjo 15 dieną labai pasiseks?

Laisvalaikis

Visas gyvenimas negali būti vien tik balta juosta, kartas nuo karto susiduriame su sunkumais ir nesėkmėmis, nuo to niekas nėra apsaugotas. Nepaisant visų gyvenimo sunkumų, mums neduodami tokie išbandymai, kurių negalėtumėme įveikti. Visi sunkumai kažkada praeina. Astrologai nustebino rugsėjo 15 dienos horoskopu, kuriame atskleidė, kuriems trims Zodiako ženklams pagaliau pradės sektis.

Vilnius

2020-09-15 10:11

Svarbiausi ketvirtadienio įvykiai: koronaviruso situacija, padėtis Baltarusijoje, paskutinė šio Seimo sesija

Aktualijos

Pateikiame svarbiausių ketvirtadienio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalgą:

Vilnius

2020-09-10 17:03

Vasaros palydos Nemakščiuose

Kultūra

 Su vasara atsisveikiname visada šiek tiek liūdėdami. Turbūt, siekdami šią būseną sušvelninti, žmonės ir sugalvojo Vasaros palydų šventę? Užgriūva pasiruošimo jai rūpesčiai, paskui pačios šventės kulminacija, o po jos – prisiminimų reginiai... Ir nebėra kada liūdėti išeinančios vasaros.  

Kaunas

2020-09-10 09:30

Pastelės šviesoraščių link...

Kultūra

„Gyvenimas veltui nebėga, gyvenimas – Dievo laiškai. Gyvenimo grožis priklauso nuo to, kaip tuos laiškus skaitai“ – kadais girdėtą posmelį priminė subtilioje Gabrielės Venckutės dovanotoje akvarelėje nutapytos senučiukės pašto dėžutės. Jautriai palietė. Norisi jas užpildyti laiškais. Todėl rašau. Laišką. Jums.

Vilkaviškis

2020-09-09 15:38

Geležiniai nervai: kurie Zodiako ženklai yra neįveikiami?

Laisvalaikis

Astrologai nustatė 4 Zodiako ženklus, kurie puikiai ištveria stresą. Tik nedaugelis žmonių gali pasigirti kantrybe ir stipriais nervais, dėl kurių jiems lengva ištverti įvairias bėdas. Kuriant geležinių nervų sistemą paveldimumas atlieka ypatingą vaidmenį. Dažnai tokie žmonės tampa neįveikiami, todėl gali be problemų atsispirti dirgikliams. Astrologai atskleidė, kurių Zodiako ženklų nervai yra geležiniai!

Vilnius

2020-09-07 19:57

Baltarusija - Rubikonas peržengtas, kas toliau?

Aktualijos

Kaimynėje Baltarusijoje rinkimų naktį prasidėjęs smurtas tęsiasi iki šiol – žmonės mušami, uždaromi į izoliatorius arba dingsta be pėdsakų. Visa tai vyksta šiandien, visai šalia, apie tai TV3 laidos „Pasaulis pagal moteris“ žiūrovams jau šį sekmadienį papasakos Lietuvoje studijavusi baltarusė Vika Andrukovič, Gardine kartu su kitais kovojanti už laisvę.

Lietuva

2020-09-05 14:49

Besibaigiančios vasaros vakaras su meno degustacija

Kultūra

Praėjusio ketvirtadienio vakarą Trakų kavinėje „Salos“ vyko ketvirtasis Trakų viešosios bibliotekos projekto – renginių ciklo/ meno degustacijos „TRIO: dailė+muzika+poezija“ renginys. Šį kartą skambėjo dainuojamosios poezijos kūriniai, kuriuos atliko atlikėjas ir gydytojas, dainuojantis, kuriantis ir atliekantis romantiškas, labai dažnai prancūziškas dainas – Vygantas Kazlauskas.

Vilnius

2020-09-01 09:23

Prieš teismą stos naujagimį namo laiptinėje palikusi panevėžietė

Kriminalai

Prieš teismą stos panevėžietė, šių metų birželį daugiabučio laiptinėje palikusi naujagimį, pirmadienį pranešė Panevėžio apygardos prokuratūra.

Panevėžys

2020-08-31 10:55

9 magnio trūkumo požymiai ir šaltiniai iš kur jo gauti

Sveikata

Magnis yra antras pagal svarbą mineralas organizme. Šis mikroelementas yra daugiau nei 300 biocheminių reakcijų, vykstančių mūsų kūne, dalyvis. Magnio reikia beveik visų mūsų kūno audinių pastatymui, jis dalyvauja medžiagų apykaitoje ir netgi reguliuoja imuninę sistemą.

Vilnius

2020-08-30 17:33

Po Šilavoto Davatkyno dangum…

Kultūra

Rugpjūčio 13–22 dienomis Šilavoto Davatkyne vyko tradicinis dailininkų pleneras. Jau penkioliktą kartą šis renginys suburia dailininkus iš įvairių Lietuvos kampelių. Šiais metais dalyvavo septyni menininkai. Plenero uždarymo šventėje jie pristatė savo darbus, pasidalino renginio įspūdžiais ir patirtimi. Uždarymo dieną savo dainomis džiugino operos dainininkai Ona Kolobovaitė ir Egidijus Bavikinas.

Kaunas

2020-08-28 10:21

Pasiekta kritinė riba: Grenlandijos ledynų tirpsmo nebesustabdys niekas

Gamta

Grenlandijos ledynai pasiekė tokį spartaus tirpsmo tašką, iš kurio atsigauti jiems nepavyktų net jei staiga nustotų augusios globalios temperatūros.

Pasaulis

2020-08-25 21:28

Aistros dėl namų žmonėms, turintiems psichinę negalią

Aktualijos

Vievyje artimiausiu metu planuojama statyti naujus namus proto ir psichinę negalią turintiems žmonėms. Apie tai buvo kalbama ir rašoma bene visus metus, bet vieviškiai pabudo tik dabar. Sužinoję, kad tie namai planuojami statyti judrioje Šviesos gatvėje, šalia vaikų darželio, mokyklos ir naujosios jaunimo pamėgtos sporto bei poilsio aikštelės, žmonių grupė inicijavo parašų rinkimą prieš bendruomeninių namų statybą planuojamoje vietoje. Vieviškiai rašosi noriai ir šiuo metu, pasak vieno iš parašų rinkimo iniciatorių Alekso Urvakio, parašų surinkta per 600.

Vilnius

2020-08-21 09:46

Į viešąsias Panevėžio erdves atkeliaujanti kultūra puošėsi spalvotais delnais

Kultūra

Ant žolės ištiestas baltas audinys performaso autorės ir atlikėjos Justinos Žiogaitės-Butkienės iniciatyva tapo sijonu, ant kurio vaikai nevaržomi galėjo piešti. Tai 8-asis teatro „Menas“ performansų ciklo „Neatšaukta!“ pasirodymas – „Tapymas delnais“.

Panevėžys

2020-08-20 16:01

Natūralūs būdai kaip išvengti kataraktos ir sustabdyti jos vystymąsi

Sveikata

Tradicinė medicina kataraktos klausimą sprendžia pašalindama lęšiuką ir įstatydama implantą – dirbtinį lęšiuką. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime būdus, kurie leis kuo ilgiau išsaugoti natūralų lęšiuką. Tuo tarpu pusė amerikiečių, vyresnių nei 80 metų, savo natūralių lęšiukų nebeturi dėl kataraktos poveikio.

Vilnius

2020-08-17 07:00

D. Nausėdienė Marijampolėje aplankė dienos centrą raidos sutrikimų turintiems vaikams

Aktualijos

Diana Nausėdienė Marijampolėje aplankė šią vasarą duris atvėrusį dienos centrą individualių poreikių turintiems vaikams „Suvalkijos saulytės“. Apskrityje tai vienintelis toks dienos centras, priimantis vaikus, turinčius Dauno sindromą ar autizmo spektro sutrikimų. Jį įsteigė asociacija, vienijanti tokius vaikus auginančias šeimas Marijampolėje.

Marijampolė

2020-08-12 16:49

Atidumas vaiko elgsenai ir dialogas padeda įveikti daugumą rūpesčių

Aktualijos

Žmogaus charakteris sudarytas iš gausybės dinamiškų savybių, už kurių ugdymą esame atsakingi patys. O tinkamai reikšti savo emocijas, galime sąmoningai mokytis. Su šia žinia Marijampolės apskrities vaiko teisių specialistai toliau lankosi vaikų vasaros stovyklose ir per žaidimus padeda suprasti sudėtingus, bet harmoningos asmenybės formavimuisi svarbius dalykus.

Marijampolė

2020-08-07 11:28

Tinklaraštininko Puikio knygų apžvalgos

Tarp knygų lentynų

Koks saldus būna jausmas, kai instinktyviai greitai, „paekspromtu“ nusiperki knygą ir imi ją tuojaus pat skaityti. Rodos, vakare po darbo pagriebi ir jau dardėdamas namo gali į ją suleisti savus nagus... Šį kartą internetinis knygynas www.knyguklubas.lt dalinasi tinklaraštininko „Puikio" knygų apžvalgomis.

Pasaulis

2020-07-31 13:24

Laidojimo namai – kaip pasirinkti jums tinkamiausius?

Aktualijos

Netikėtai mirus artimam žmogui daugelis iš mūsų pasimeta. Ši būsena yra visiškai normali ir natūrali – juk ne tik jaučiame begalinį sielvartą ir skausmą, bet ir dažnai nežinome, kokių veiksmų imtis.

Lietuva

2020-07-22 09:15

Reguliari sveikatos patikra bei tyrimai padeda atskleisti nematomas grėsmes sveikatai

Sveikata

Realiu laiku įvairius sveikatos rodiklius fiksuojantys prietaisai bei programėlės pastaruoju metu itin sparčiai populiarėja. Sveikatos specialistai tai vertina kaip teigiamą tendenciją, mat ateityje jos gali padėti sumažinti sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis, dėl kurių pasaulyje šiuo metu miršta daugiausia žmonių. Tuo tarpu dabar užkirsti kelią šioms ligoms gali periodinė sveikatos patikra ir tyrimai, atliekami poliklinikose bei vaistinėse. Vienas jų – kūno kompozicijos įvertinimas – vienintelis parodo, ar nesama rimtus sveikatos sutrikimus galinčio lemti vidinio nutukimo.

Vilnius

2020-07-16 07:00

Zodiako ženklai, kurie iki mėnesio pabaigos susitaikys su buvusiu partneriu

Laisvalaikis

Liepos mėnesį planetos keis savo padėtį. Būtent todėl liepą kai kurių zodiako ženklų atstovai supras, kad padarė didelę klaidą. Astrologai pranašauja, kad keturi zodiako ženklai iki mėnesio pabaigos susitaikys su savo buvusiais partneriais.

Vilnius

2020-07-15 19:10

Vasarą atidžiau žiūrėkite, ką dedate į burną: mažos bakterijos gali sukelti didelių nemalonumų

Sveikata

Mūsų žarnyne knibžda tūkstančius kartų daugiau įvairių mikroorganizmų nei planetoje gyventojų. Visi kartu jie sveria apie 2 kg. Ir visi yra reikalingi – tai daugiau kaip 1000 rūšių įvairių bakterijų, kurios nesukelia ligų, priešingai, yra naudingos ir reikalingos mūsų sveikatai. Tačiau į žarnyną visą laiką kėsinasi pakliūti ir nekviesti svečiai – įvairias infekcijas sukeliančios bakterijos. Vaistininkė Indrė Kolomyjskė sako, kad vasarą bakterinių žarnyno infekcijų rizika išauga. O didžiausios grėsmės tyko netinkamai apdoruotuose ar nenuplautuose maisto produktuose bei nešvariose rankose.

Vilnius

2020-07-11 13:54

Rusijos prokurorai prašo skirti 15 metų kalėjimo bausmę Gulago istorikui

Kriminalai

Rusijos prokurorai antradienį paprašė skirti 15 metų laisvės atėmimo bausmę byloje dėl lytinio smurto kaltinamam istorikui Jurijui Dmitrijevui, savo tyrimais apie sovietų Gulago sistemą kėlusiam susierzinimą valdžiai.

Pasaulis

2020-07-08 14:14

Rasų šventė ant piliakalnio – alternatyva norintiems švęsti kitaip

Aktualijos

Kaip jau rašėme praėjusiame numeryje, šiemet koronavirusas iš žmonių pavogė Jonines. Jos nevyko nei Elektrėnuose, nei Vievyje. Tačiau mažieji kaimeliai – Beižionys, Pylimai, Pakalniškės, Kazokiškės – Jonines šventė. Be šventės neliko ir gilutiškiai, kurie savivaldybėje išsiskiria unikaliomis Rasų šventimo tradicijomis, menančiomis pagonybės laikus. Nors šventė nesulaukia minios, tačiau yra puiki alternatyva tiems žmonėms, kurie nesižavi masiniais renginiais ir populiarių atlikėjų koncertais.

Vilnius

2020-07-07 14:28

Pavydi, vadinasi, myli?

Aktualijos

Ar tikrai meilė ir pavydas – neatsiejami dalykai? Pavyduolio širdis ima plakti smarkiau, kraujo spaudimas pakyla. Galima išgirsti sakant, kad pavydas tik patvirtina meilę. Tačiau psichologai įsitikinę, kad pavydas nėra ne meilės įrodymas, o savininkiškumo jausmo pasireiškimas.

Vilnius

2020-06-30 20:14

Atmintis su Šviesos ženklu

Kultūra

Birželio 11-ąją kraštiečiui dailininkui, vienam intelektualiausių ir originaliausių Kauno „tyliojo modernizmo” atstovų Adoliui Jonui Krištopaičiui būtų sukakę 95-eri. Deja, laikas skaičiuoja dvidešimtus metus, kai netekome šio talentingo menininko. Abi sukaktys – puiki proga prisiminti žmogų, kurį mes, pakruojiečiai, linkę laikyti savu.

Pakruojis

2020-06-30 14:15

Atlikėjas Alanas Chošnau atvirai apie savo vaikystę: „Aš iš rojaus nukritau į pragarą“

Veidai

Dainininkas, visiems puikiai žinomos grupės „Naktinės personos“ narys Alanas Chošnau prisiminė savo dieną, kada sunki liga šeimoje pakeitė jo gyvenimą.

Lietuva

2020-06-22 18:20

Fiksuotas žemiausias iki šiol pasitikėjimas žiniasklaida

Verslas

Pasitikėjimas žiniasklaida yra žemiausias per visą stebėjimų istoriją nuo 1998 metų, tačiau apklausą atlikusios bendrovės „Vilmorus“ vadovas sociologas Vladas Gaidys situaciją vadina normalia.

Vilnius

2020-06-20 09:41

Mirė Lietuvos dailininkų sąjungos narė Nijolė Malakauskienė (Rudzikaitė)

Veidai

Birželio 17 d. mirė grafikė, tapytoja Lietuvos dailininkų sąjungos narė Nijolė Malakauskienė (Rudzikaitė).

Vilnius

2020-06-19 13:53

Priklausomybės ligų specialistė: tik nuo paties asmens priklauso, ar gydoma alkoholio vartojimo problema neatsinaujins

Sveikata

Priklausomybės alkoholiui problematika žinoma kone kiekvienam – vieni su ja akistaton yra stoję asmeniškai, kitiems ją teko patirti per artimo ar tiesiog pažįstamo asmens sirgimo prizmę. Tauragės apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus mobiliosios komandos priklausomybės ligų specialistė Jovita Petkienė teigia, jog, pasibaigus gydymui, sveikimas nuo priklausomybės alkoholiui vyksta visą likusį žmogaus gyvenimą. Ar pavyks išlaikyti blaivų gyvenimo būdą, ar visgi alkoholio vartojimo problema atsinaujins – priklauso tik nuo paties asmens.

Tauragė

2020-06-15 13:32

Sigitas Parulskis „Trys sekundės dangaus“

Tarp knygų lentynų

Sigitas Parulskis – vienas žymiausių lietuvių rašytojų, poetų, eseistų, kurio pirmąjį romaną „Trys sekundės dangaus“ („Alma littera“, 2015) šiandien rekomenduojame perskaityti. Rašydama apie S. Parulskio kūrybą literatūros kritikė Jūratė Sprindytė pažymėjo, kad romanas „Trys sekundės dangaus“ ne tik profesionaliai parašytas ir stilistiškai lakus kūrinys, bet ir „savo kartos manifestas“. O kas ta „sava“ karta?

Šiauliai

2020-06-11 10:13

Vytinės galerija – nauja meno erdvė Trakuose

Kultūra

Trakai – 2020 metų Lietuvos kultūros sostinė – kviečia į naują meno erdvę, įsikūrusią priešais Trakų Salos pilį. Birželio 12 dieną ji atsiveria neįprastoje vietoje – tiesiog Galvės ežere, viduramžių laikus primenančiame laive vytinėje. 2012 metais istorijos mylėtojo Roberto Volosevičiaus pastangomis Trakuose buvo pastatytas istorinis laivas vytinė. Šiais mediniais krovininiais laivais viruramžiais Nemunu ir kitomis Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės upėmis buvo gabenami kroviniai.

Vilnius

2020-06-10 12:59

Po kolegos žūties į tarnybą vyksta tik su šarvinėmis liemenėmis

Kriminalai

Tragiška policininko žūtis Mažeikių rajone sukrėtė ne tik jo kolegas visoje šalyje, bet ir visuomenę: ginti, saugoti, padėti jai siekęs pareigūnas brutaliai nušautas tarnyboje.

Vilkaviškis

2020-06-10 09:44

„Kas yra bend­ruo­menė? Tai – šei­ma“

Veidai

Šiau­lių Ra­gainės pro­gim­na­zi­ja įgy­ven­di­na tiks­liųjų mokslų ir in­ži­ne­ri­nio ug­dy­mo pro­gramą, „Ju­ven­tos“ pro­gim­na­zi­jo­je su­stip­rin­tas mu­zi­ki­nis ug­dy­mas. Vis tik skir­tingų kryp­čių mo­kyk­los tu­ri šį tą bend­ro – joms abiem va­do­vau­ja šiau­lietė Di­na­ra Vit­ku­vienė. Per­jung­ti vi­dinį myg­tuką jai pa­de­da mo­kyklų bend­ruo­menės.

Šiauliai

2020-06-07 12:07

Mus auklė­ja ne žod­žiai, o pa­vyzd­žiai

Sveikata

Pa­sau­lio svei­ka­tos or­ga­ni­za­ci­jos (PSO) duo­me­ni­mis, dėl al­ko­ho­lio var­to­ji­mo su­ke­liamų pro­blemų kas­met pa­sau­ly­je mirš­ta 3 mi­li­jo­nai žmo­nių ir skai­čiai kiek­vie­nais me­tais tik au­ga, ta­čiau vis dau­giau žmo­nių išb­rau­kia al­ko­holį iš sa­vo gy­ve­ni­mo ir jį pa­kei­čia ki­tais po­mėgiais. Apie jau 12 me­tus be­si­tęsiantį gy­ve­nimą be al­ko­ho­lio ir po­ky­čius ja­me pa­sa­ko­ja dai­ni­nin­kas Ed­ga­ras Lu­bys.

Šiauliai

2020-06-05 15:09

Regbio sezono starte – intriguojantis Vilniaus derbis dėl taurės

Sportas

Jau šį šeštadienį prasidės ilgai lauktas Lietuvos regbio sezonas. Vilniaus Vingio parko regbio stadione 14 val. įvyks intriguojantis mūšis dėl Lietuvos regbio federacijos (LRF) Mažosios taurės.

Vilnius

2020-06-04 11:43

Telšiuose – akcija „Ačiū, Lietuva!“

Kultūra

„Nėra nieko, ko pasistengęs negalėtum įveikti. Svarbiausia – turėti valios ir niekada nepasiduoti“, – su šiomis mintimis telšiškiai prisijungė prie Vyriausybės inicijuotos visuotinės akcijos „Ačiū, Lietuva!“ ir padėkojo visiems Lietuvos žmonėms už sėkmingai įveiktą pirmąją COVID – 19 viruso bangą. Akcijos metu visoje šalyje pasirodė muzikiniai kolektyvai, tad ne išimtis ir Telšiai.

Telšiai

2020-06-02 08:12

#PriešakinėseLinijose. Akušerė Marija Mizgaitienė: kiekviena gimdyvė nuo pat pažinties akimirkos tampa geriausia drauge

Sveikata

Respublikinės Kauno ligoninės „Krikščioniškųjų gimdymo namų“ akušerė Marija Mizgaitienė, pati auginanti mažametę dukrytę, šalį suparalyžiavus COVID-19 ligai, priėmė sunkų, tačiau kilniaširdišką sprendimą – eiti į darbą, nors turėjo visas sąlygas likti namuose.

Kaunas

2020-05-31 20:16

Lietuvos paaugliai – tarp daugiausia rūkančių ir vartojančių alkoholį Europoje

Aktualijos

Lietuvos paaugliai išlieka tarp daugiausia rūkančių ir nesaikingai vartojančių alkoholį Europoje bei kai kuriose kitose pasaulio valstybėse, atskleidė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) užsakymu atlikta analizė.

Vilnius

2020-05-31 18:51

A. Mončio namuose-muziejuje veiks skulptoriaus Dano Aleksos personalinė paroda "Mulasenas"

Kultūra

Gegužės 30 - birželio 27 d. Antano Mončio namuose-muziejuje (S. Daukanto g. 16, Palanga) veiks skulptoriaus Dano Aleksos personalinė paroda "Mulasenas". Parodos pristaytmas įvyks A. Mončio namų-muziejaus kieme gegužės 30 d. 16 val. (esant palankioms oro sąlygoms). Dalyvausiančiųjų prašome laikytis karantino apribojimų tiek būnant lauke, tiek viduje.

Klaipėda

2020-05-26 15:39

G. Nausėda palaiko nacionalinio stadiono idėją, kviečia rasti lėšų

Aktualijos

Prezidentas Gitanas Nausėda palaiko nacionalinio stadiono Vilniuje idėją ir kviečia sostinės savivaldybę su Vyriausybe sutarti dėl konkretaus bei skaidraus projekto.

Vilnius

2020-05-22 14:12

Gydytojas-psichiatras Donatas Miezenas – apie darbą kovidiniame skyriuje uždarius Ukmergės ligoninę

Sveikata

Linksmas, nuoširdus ir atviras – toks įspūdis susidaro vos pusvalandį pabendravus su Ukmergės ligoninės gydytoju-psichiatru Donatu Miezenu. Kovo pabaigoje ši ligoninė tapo pirmuoju Lietuvoje Covid-19 infekcijos židiniu. Po kontakto su užsikrėtusiais pacientais ir gydytojais izoliuotis dviem savaitėm turėjo daugelis gydymo įstaigos medikų ir kitų medicinos darbuotojų. Tuo metu D.Miezenui teko palikti namuose žmoną ir du mažus vaikus ir išeiti į darbą, nežinant kada sugrįši ir ar neužsikrėsi koronavirusu.

Vilnius

2020-05-21 13:01

Tyrimas: gyventojai artimiausius tris mėnesius neišlaidaus ir nesiskolins

Aktualijos

Dar viena gyventojų balandį atlikta apklausa dėl finansinės padėties parodė, kad netolimoje ateityje – per artimiausius 3 mėnesius – gyventojai neišlaidaus. Karantinui įpusėjus atliktas tyrimas atskleidė, kad nuo COVID-19 sukeltos ekonominės krizės reikšmingai nukentėjo daugiau kaip kas trečias lietuvis (38 proc.). Daugiau nei pusė apklausos dalyvių teigė neabejoją, kad artimiausiu metu krizė tik gilės, o finansinė situacija tik blogės.

Vilnius

2020-05-20 18:45

Atsiskleidė virtuvės šefo ir vaikų bendrystė, kurią turėtume išvysti televizijos ekrane

Kultūra

– Čia aš tau nupiešiau. Nuotrauką susiieškojau internete, – „Gelbėkit vaikus“ organizacijos Pasvalio dienos centro „Visada kartu“ lankytoja ketvirtokė Monika Morkvėnaitė virtuvės šefui salotiečiui Ruslanui Puskepaniui dovanoja nupieštą jo portretą.

Panevėžys

2020-05-20 13:44

Per mokslo kalnus pasitelkiant STEAM veiklas

Jaunimas

Šiaulių „Romuvos“ progimnazijos priešmokyklinių grupių vaikai kartu su klasių pedagogėmis Erika Steponaitiene ir Asta Urbone, mokydamiesi namuose, dvi savaites vykdė STEAM veiklas tema „Per mokslo kalnus“. Ugdomosiomis veiklomis buvo siekiama supažindinti ugdytinius su negyvosios gamtos reiškiniais.

Šiauliai

2020-05-18 12:05

Insultas: jo požymius turi žinoti visi

Sveikata

Insultas – tai galvos smegenų pažeidimas, kurį sukelia smegenų kraujagyslės plyšimas, nutrūkusi tam tikros smegenų dalies kraujotaka arba kraujo išsiliejimas. Insultas dažniausiai ištinka vyresnio amžiaus žmones, tačiau tam tikrais atvejais insultu gali susirgti ir kūdikiai. Vaikus insultas gali ištikti dėl paveldimų ligų ar atsisluoksniavusių kraujagyslių, o suaugusiuosius insultas ištinka dėl kitų priežasčių (tam gali turėti įtakos žalingi įpročiai, tam tikros gyvenimo eigoje įgytos ligos, ir t.t.) Insulto liekamieji reiškiniai yra labai rimti, todėl svarbu ištikus insultui tinkamai sureaguoti, ir kuo skubiau kreiptis į medikus.

Vilnius

2020-05-17 15:20

Stresas ir jo įtaka pandemijos akivaizdoje

Sveikata

Stre­sas neat­sie­ja­ma mūsų gy­ve­ni­mo da­lis. Per pa­sku­ti­nius tūkstant­me­čius žmo­nių fi­zio­lo­gi­ja be­veik ne­pa­si­keitė, ta­čiau pa­si­keitė iššū­kiai, su ku­riais mūsų sme­ge­nys tu­ri su­si­do­ro­ti.

Šiauliai

2020-05-15 12:25

Maisto pristatymo į namus programėlių vertinimas​​​​​​​

Aktualu

Nors karantinas priverstinai uždarė visų barų, gastropub’ų ir restoranų duris, tačiau mylimu profesionalų ruoštu maistu galima saugiai mėgautis namuose. Šiam tikslui sukurtos specialios maisto pristatymui į namus programėlės, iš kurių nusprendėme apžvelgti Wolt, Bolt, Dserve ir Lėkštė.lt bei pateikti savo pastebėjimus apie kiekvieną jų.

Vilnius

2020-05-15 12:15

Karantino pokyčiai: klaipėdiečiai atsisako alkoholio, Alytus – sportuoja, Utena – rūpinasi savišvieta

Aktualijos

Baigiantis antrajam karantino mėnesiui, Lietuvos gyventojai nuo jo vaduojasi daugiau miegodami, skaitydami ir būdami saulėje; taip pat pastebima tendencija atsisakyti alkoholio ir riboti naujienas. Tai parodė balandžio gale atliktas „Kantar" „COVID-19 barometras", atliktas daugiau kaip 50 šalių.

Klaipėda

2020-05-14 21:29

„Supratau – turiu sau padėti!“

Veidai

Skaitant James Clear knygą „Atominiai įpročiai“, mane sudomino naujas sisteminis požiūris, kaip išsiugdyti gerus įpročius, atsisakyti blogų ir palengva žygiuojant pasiekti norimų rezultatų. Atrodė, kad aš kažką panašaus esu pergyvenusi. Tada prisiminiau savo patirtį, kai netikėta bėda privertė keisti VISKĄ.

Kaunas

2020-05-12 15:38

Profesorius G. Merkys: „Nejaugi mūsų aplinkos ministras hitlerininkas?“

Nuomonė

Tai yra profesoriaus, habilituoto mokslų daktaro Gedimino Merkio nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako.

Vilnius

2020-05-11 09:44

Kas yra Kavasaki liga ir kaip ji gali būti susijusi su COVID-19 sergančiais vaikais?

Sveikata

Retas vaikus puolantis sindromas, kuris gali būti susijęs su COVID-19 buvo užfiksuotas keliose Europos valstybėse. Anglijos sveikatos tarnyba NHS praneša, kad į reanimaciją patekusių vaikų, turinčių „daugybinę uždegiminę būseną“ daugėja.

Vilnius

2020-05-09 18:34

Žinomas psichiatras įvardijo, ką pozityvaus atneš karantino laikas

Aktualijos

„Šalyse, kuriose gyvuoja demokratija, kuriose galime laisvai judėti, kada panorėję susitikti su mylimais žmonėmis, kasdienis gyvenimas yra malonus, bet mes negebėjome to suvokti… Dabar įgysime išminties – kad ir kalte įkaltos!“ – sako žinomas prancūzų psichiatras Christophe‘as André, kurio knyga „Vidinis gyvenimas“ ką tik pasirodė lietuviškai. Iš prancūzų kalbos ją vertė Lina Perkauskytė.

Vilnius

2020-05-06 20:53

Tulpių žydėjimo šventės nebus, bet Burbiškio dvare tulpės žydi. Vienos gražiausių Radviliškio rajono vietų atvėrę duris kviečia lankytojus

Gamta

Palengvinus visiems jau gerokai pabodusio karantino sąlygas, duris lankytojams atveria vienos gražiausių Radviliškio rajono vietų. Nuo balandžio 27 d. jau leidžiama lankytis pažintiniuose takuose, vaikščioti ir grožėtis parkų gamta, stebėti bundančią gamtą.

Radviliškis

2020-05-05 14:05

Karo kirvį tarp Jonavos politikų iškasė mero sodo namelis

Aktualijos

Jonavos rajono opozicija vėl kimba į atlapus merui Mindaugui Sinkevičiui. Šį kartą pastarasis apkaltintas viešųjų ir privačių interesų supainiojimu ir apskųstas Vyriausiajai tarnybinės etikos komisijai.

Kaunas

2020-05-05 11:04

Trakų rajone vykdoma bendruomeninių vaikų globos namų ir vaikų dienos centrų plėtra

Aktualijos

Trakų rajono savivaldybės administracija įgyvendina projektą „Bendruomeninių vaikų globos namų ir vaikų dienos centrų plėtra Trakų rajone“.

Vilnius

2020-05-04 12:45

COVID-19 užsikrėtęs lietuvis papasakojo kaip jautėsi: kraujo tyrimas buvo lyg „onkologinio ligonio po chemoterapijos kurso“

Koronavirusas

Koronavirusu užsikrėtęs lietuvis socialiniame tinkle „Facebook“ smulkiai papasakojo, kaip jautėsi ligos metu. Gretutinių lėtinių ligų turintis vyresnio amžiaus joniškietis viešai pasakoja, kad jo kraujo tyrimas buvo toks, kokį galima pamatyti pas sunkius onkologinius ligonius, o pats jis įtaria COVID-19 užsikrėtęs ne užsienyje, kur lankėsi, bet... Vilniaus oro uoste.

Vilnius

2020-04-28 11:11

Ar įgyjamas imunitetas persirgus COVID-19?

Koronavirusas

Pandemijos metu daugeliui rūpi, ar pasveikus nuo COVID-19 susiformuoja ilgalaikis imunitetas. Ar persirgę asmenys gali jaustis ramūs, o gal jie gali pakartotinai užsikrėsti SARS-CoV-2? Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) ką tik paskelbė, kad nėra patikimų įrodymų apie apsauginio imuniteto susiformavimą po persirgtos SARS-CoV-2 infekcijos. Apie COVID-19 ir imunitetą pasakoja Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro imunologė prof. Aurelija Žvirblienė.

Vilnius

2020-04-27 12:33

Koronaviruso židiniu tapusioje Marijampolės ligoninėje sprogo dar vienas pūlinys

Koronavirusas

Didelės nelaimės apnuogina silpnąsias puses: ir žmonių, ir įstaigų, ir valstybės. Į paviršių iškyla problemos, kurios daugybę metų lyg kokia votis tūnojo viduje, brinko, kol galiausiai sprogo. Tokį vaizdą visuomenė pastarąsias savaites stebi viešojoje erdvėje apie Marijampolės ligoninę. Vienas po kito ligoninę purto skandalai dėl darbo organizavimo.

Marijampolė

2020-04-26 10:30

Pedagogams trukdo noras būti maksimalistais

Mokslas

Vaidas Bacys vadovauja trims Šiaulių rajone įsikūrusioms mokykloms – Aukštelkės mokyklai-daugiafunkciam centrui, Kurtuvėnų mokyklai-daugiafunkciam centrui ir Bubių mokyklai. Į Aukštelkės ugdymo įstaigą dar 2016 m. rugsėjį įgyvendinant inovatyvų projektą „Šiuolaikinės mokymo(si) aplinkos“ atkeliavo interaktyvi lenta bei 18 planšetinių kompiuterių, mokytojai mokėsi naudotis skaitmeniniais įrankiais. Tad, turbūt, daugeliui pedagogų būtų įdomu sužinoti, kaip nuotolinio mokymosi pradžia atrodė šiose mokyklose. Apie tai „Švietimo naujienų“ skaitytojams papasakoti paprašėme minėtų įstaigų direktoriaus V. Bacio.

Šiauliai

2020-04-24 09:19

S. Čaplinskas: turėsime išaugusį naujų susirgimų skaičių

Aktualijos

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) direktorius Saulius Čaplinskas sako, kad karantino sušvelninimas, kuriam Vyriausybė pritarė trečiadienį, yra logiškas žingsnis.

Vilnius

2020-04-23 08:10

Per karantiną globos centre vaikai ilgiau miega ir džiugina klusnumu – specialistai nerimauja dėl ilgalaikės izoliacijos pasekmių

Aktualijos

Psichologų bendruomenė atkreipia dėmesį į galimas ilgalaikės priverstinės saviizoliacijos pasekmes vaiko arba paauglio psichologinei būsenai, ypač atsakingai skatina pasirūpinti labiausiai pažeidžiamomis vaikų ar paauglių grupėmis (gyvenanančiais globos jstaigose, šeimynose).

Kaunas

2020-04-20 11:34

Po pa­mokų: ku­ria spek­taklį apie ka­ran­tiną, bal­ko­ne įra­šinė­ja paukš­čių gies­mes

Aktualijos

Šiau­lių menų mo­kyk­los mo­ky­to­jos Jus­ti­nos Šiu­pi­nytės pa­si­ruo­ši­mas pa­mo­koms pri­lygs­ta pra­de­dan­čio­sios tink­la­raš­ti­ninkės kar­je­rai: te­le­fo­nu ji įra­šinė­ja, kaip kal­ba ir kaip gro­ja ukulė­le. Skir­tu­mas tik tas, kad Jus­ti­nos įra­šai pa­ten­ka ne į pla­čius „You­Tu­be“ van­de­nis, o yra skir­ti mo­ki­niams bei jų tėvams.

Šiauliai

2020-04-18 14:56

Aktualu karantino metu: neleiskime stresui paveikti širdies

Sveikata

Besitęsiantis karantinas tapo sunkiu ir emociškai įtemptu laikotarpiu. Buvimas toje pačioje vietoje (dažniausiai savo namuose) su tais pačiais žmonėmis arba saviizoliacijoje vienumoje, gali tapti nepakeliamu išbandymu. Atsiradusi įtampa, stresas ir netgi pyktis gali paveikti širdies ir kraujagyslių sistemą.

Tauragė

2020-04-17 14:57

Gin­tau­tas Ma­žei­kis: „To pa­sau­lio, ku­ria­me gy­ve­no­me, ne­be­bus“

Aktualu

Sa­vait­raš­čiui „Etap­lius“ ren­giant pro­jek­to „So­cia­linės ri­zi­kos šei­mos – at­jau­tos ir pa­nie­kos svars­tyklė­se“ straips­nius, žvilgs­nis pa­si­su­ko ne­tikė­ta link­me. Dėl ko­ro­na­vi­ru­so stig­ma­ti­zuo­tais ta­po tie, ku­rie to ne­sap­na­vo net bai­siau­sia­me sap­ne – tu­ris­tai, emig­ran­tai, me­di­kai su­laukė to­kio nea­py­kan­tos, nie­ki­ni­mo ir gra­si­nimų pliūps­nio, ko­kio net vi­suo­menės už­ri­by­je esan­tys aso­cia­lie­ji ne­bu­vo su­laukę.

Šiauliai

2020-04-17 06:00

REHE streso skalė paaugliams

Jaunimas

Dažnas arba ilgalaikis stresas, tiesiogine to žodžio prasme žaloja mūsų sveikatą. Meditacijos studija APG (aš galiu padėti) siūlo paaugliams įsivertinti savo būseną pagal REHE streso skalę.

Vilnius

2020-04-12 17:22

Beveik mėnuo namuose: kaip atsipalaiduoti ir neužmiršti pasirūpinti savimi

Namai

Kambariai namuose sutvarkyti, maistas pagamintas, darbai nudirbti – o kas toliau? Ilgą laiką būnant toje pačioje aplinkoje ima stigti veiklų, darosi sunkiau išbūti su savimi, galima pradėti jausti nerimą. Todėl svarbu nepamiršti skirti kokybiško laiko sau ir nenutolti nuo natūralios rutinos. Tai padaryti gali padėti knygos, išmaniosios technologijos, o, prireikus, ir psichologo konsultacija.

Vilnius

2020-04-10 07:00

Teisėsaugos pareigūnai prašo premjero leisti tikrintis dėl koronaviruso

Koronavirusas

Šiandien Lietuvos teisėsaugos pareigūnų federacija (LTPF) kreipėsi į premjerą Saulių Skvernelį, prašydami įvertinti realią pareigūnų riziką ir pradėti leisti tikrintis dėl koronaviruso.

Vilnius

2020-04-07 15:22

Įvertino S .Skvernelio ir A.Verygos darbą krizės metu: sociologė mano, kad rezultatus paveikė ir patirtas šokas

Aktualijos

Nors karantino sąlygomis gyvenantys šalies piliečiai teigia patirią ne tik finansinių, bet ir psichologinių bei fizinių pasekmių sveikatai, už viruso sukeltos krizės suvaldymą atsakingų politikų – sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos ir premjero Sauliaus Skvernelio darbą yra linkę vertinti teigiamai.

Vilnius

2020-04-03 12:15

G. Chomentauskas: koronaviruso kontekste turėtų žymiai išaugti mirčių, susijusių su dideliu stresu

Aktualijos

Žmogaus studijų centro prezidentas, psichologas ir psichoterapeutas Gintaras Chomentauskas teigia, kad dėl plintančio koronaviruso atsiradęs baimės jausmas verčia žmones imtis neadekvačių veiksmų. Psichologas teigia, kad karantino laikotarpiu patiriama didelė baimė sekina imuninę sistemą, todėl, pasak jo, turėtų žymiai išaugti mirčių, susijusių su labai dideliu stresu, skaičius.

Vilnius

2020-04-02 19:29

REHE streso skalė suaugusiems

Laisvalaikis

Dažnas arba ilgalaikis stresas, tiesiogine to žodžio prasme žaloja mūsų sveikatą. Meditacijos studija APG (aš galiu padėti) siūlo suaugusiems įsivertinti savo būseną pagal REHE streso skalę.

Vilnius

2020-04-01 19:15

Panevėžietis fotomenininkas projektą pavadino koronaviruso karštosios linijos telefono numeriu

Kultūra

Panevėžietis fotomenininkas Andrius Repšys net ir sudėtingų Lietuvai metu – paskelbtas karantinas – nenuilstamai dirba ir sumanė projektą „1808, Karantinas“

Panevėžys

2020-04-01 11:23

Pagalba sau ir artimiesiems karantino metu

Aktualijos

Kylant naujojo koronaviruso grėsmei ir šalyje paskelbus karantiną, daugelis žmonių lieka namuose. Šiuo laikotarpiu ne mažiau svarbu ir vidinė žmonių būsena, nusiteikimas ir emocinis stabilumas. Psichologė, visuomenės sveikatos mokslų daktarė, profesorė Nida Žemaitienė teikia rekomendacijas, kaip šiuo saviizoliacijos laikotarpiu palaikyti gerą psichologinę savijautą.

Vilnius

2020-03-31 16:11

Klaipėdos licėjus pasirengęs naujiems iššūkiams

Jaunimas

Nuo pirmadienio visos Lietuvos mokyklos pradėjo nuotolinį mokymą. Klaipėdos licėjaus pradinių klasių ir priešmokyklinio ugdymo klasių mokiniai nuotoliniu būdu mokosi jau nuo kovo 23 d. Gimnazistams per visas pavasario atostogos nuotoliniu būdu buvo organizuojamos mokomųjų dalykų konsultacijos. Licėjaus direktorė Regina Kontautienė sako, kad nuotolinis mokymas - tai antras iššūkis mokyklai.

Klaipėda

2020-03-31 15:49

Fotografas pristato meninį projektą „1808, Karantinas“: kasdien fotografuoja tuščias miestų aikštes

Kultūra

Naujausioje savo darbų serijoje menininkas Andrius Repšys nagrinėja šiuo metu pasaulyje kone aktualiausią temą – koronaviruso įtaką žmonėms ir jų kasdienybei.

Jonava

2020-03-31 15:33

Kiekvienas vaikas turi teisę būti mylimas ir prižiūrimas visada

Aktualijos

Nors šalyje ir paskelbtas karantinas dėl Korona viruso (COVID-19) plitimo, vaiko teisių gynėjai tęsia darbą ir reaguoja į pranešimus dėl galimų vaiko teisių pažeidimų. Gaila, bet tokių pranešimų yra ir šiuo metu, kada, atrodytų, reikia ypatingai saugoti ir mylėti vienas kitą, rūpintis ir atjausti, nes sveikata – tai ne vien gera fizinė savijauta, bet ir emocinė gerovė.

Šiauliai

2020-03-27 15:51

Irklavimo treneris Ovidijus Manomaitis: svarbu būti ne tik geru sportininku, bet ir geru žmogumi

Veidai

Ovidijus Manomaitis gimė ir augo Elektrėnuose, čia siekė aukš­tų irklavimo rezultatų, o baigęs sportininko karjerą, pradėjo treniruoti vaikus. Ne vienus metus vaikus mokęs plaukimo, O. Manomaitis dabar treniruoja irkluotojus ir sako, kad Elektrėnai yra puikus miestas, kuriame galima siekti aukštų rezultatų irklavimo srityje.

Vilnius

2020-03-20 11:05

Nuotolinė psichologinė pagalba Kretingos rajono gyventojams

Aktualijos

Dėl koronaviruso grėsmės šalyje paskelbus karantiną, daugelis žmonių priversti likti ir izoliuotis namuose. Šiuo laikotarpiu ne mažiau svarbu ir vidinė žmonių būsena, nusiteikimas ir emocinis stabilumas. Save izoliavusiems asmenims Kretingos rajono savivaldybė yra pasirengusi organizuoti nuotolines psichologo konsultacijas.

Klaipėda

2020-03-16 18:59

Psichikos specialistai pataria, kaip suvaldyti stiprų nerimą dėl COVID-19

Koronavirusas

Psichikos specialistai sako, kad mums visiems neįprastoje koronaviruso grėsmės situacijoje labai svarbu ne tik laikytis saugumo priemonių, bet ir pasirūpinti savo psichine gerove. Dabar jau kasdien Lietuvoje pasirodo pranešimų apie naujus užsikrėtimo COVID-19 atvejus, griežtėja prevencinės priemonės, esame skatinami dirbti namuose ir vengti socialinių kontaktų. Visa tai turi įtakos mūsų vidiniams išgyvenimams – daugelis mūsų jaučia padidėjusį nerimo lygį. Nerimas – normalus žmogaus organizmo atsakas į grėsmę, tačiau kartais jis tampa per stiprus. Per stiprus nerimas arba nuolatinė parengties būsena silpnina mūsų imuninę sistemą.

Vilnius

2020-03-15 11:13

Jubiliejinis „Kino pavasaris“ įvyks: keliasi į namų kino ekranus

Kultūra

Vyriausybei dėl koronaviruso plitimo grėsmės laikinai uždraudus masinius renginius, kovo 19 dieną turėjusiam įvykti atidarymui besiruošę festivalio „Kino pavasaris“ organizatoriai socialiniame tinkle „Facebook“ surengė specialią tiesioginę transliaciją (įrašas). Jos metu buvo patvirtinta, kad festivalis vyks, kaip žadėta, kovo 19–balandžio 2 dienomis, tik kitu formatu. Visos Lietuvos žiūrovai filmais mėgautis galės namų kino platformose ir taip dalyvauti pirmajame šalyje virtualiajame kino festivalyje.

Šiauliai

2020-03-13 13:11

Priklausomybės ligų specialistų kasdienybė: mergina pagurkšnoti alaus gavo trejų, o 18-metis šešti metai geria kone kasdien

Sveikata

Kai teigiama, jog su alkoholiu susiduriama anksti, retas įsivaizduojame, kad šio pragaištingo gėrimo paragaujama dar ankstyvoje vaikystėje. Krizę išgyvenantys žmonės pasakoja, jog nė penkių metų neturėdami gaudavę alaus „ant virškinimo“, nuo dvylikos kaip lygiaverčiai sėsdavę kartu su besilinksminančia tėvų kompanija.

Kaunas

2020-03-13 12:56

Krau­jo ne­ten­ki, bet pa­daugė­ja džiaugs­mo

Aktualijos

Krau­jo do­no­rystė daž­nai api­pin­ta mi­tais ir baimė­mis. „Bi­jau adatų“, „Ne­be­galė­siu liau­tis duo­ti krau­jo“, „Tu­riu turė­ti laisvą dieną, nes bus silp­na“ – tai tik sau­jelė sklan­dan­čių kalbų. O kaip yra iš tiesų? Saulėtą dieną į Krau­jo do­no­rystės cent­ro Šiau­lių fi­lialą ly­di­me Do­mantą Bagūną net ke­tu­rias­de­šimtą kartą duo­ti krau­jo ir sa­vo au­si­mis iš spe­cia­listų iš­girs­ti faktų apie do­no­rystę.

Šiauliai

2020-03-13 07:30

Ieva Delininkaitytė - Pasaulinės šlovės sulaukusi kosmopolitė nepamiršta Lietuvos

Veidai

Pasaulis margas, o likimai dar margesni. Vieni Lietuvos žmonės savo gyvenimo kelią randa Lietuvoje, kitiems reikia pasaulio erdvių, kad įgyvendintų savo svajones. Klaipėdietė Ieva Delininkaitytė gyvena ir savo talentu garsina šalį Didžiojoje Britanijoje. Ji aistrą muzikai puoselėja jau seniai, nuo pat vaikystės ir tikisi, kad vieną dieną jai atsivers pasaulinio lygio scenos. Apie muziką, politiką ir meilę tėvynei kosmopolite tapusi mergina sutiko pasidalinti savo pastebėjimais su lietuviais.

Klaipėda

2020-03-11 11:25

Trokštate būti laimingas? Laimę pritrauks šie veiksmai!

Laisvalaikis

Ar norėtumėte pagaliau gyventi gyvenimą, kurio esate vertas? Rasti ramybę, harmoniją ir būti laimingesnis žmogus? Patikėkite, viskas kur kas paprasčiau, nei gali pasirodyti. Tereikia laikytis tam tikrų dėsnių ir imtis veiksmų, kurie pritraukia laimę. O jie be galo paprasti.

Vilnius

2020-03-02 11:06

Ką daryti, jei įtariate, kad Jūsų vaikas vartoja narkotikus – pataria Klaipėdos policijos pareigūnai

Aktualijos

Paauglystė - sudėtingas amžiaus tarpsnis, kai vaikai „ieško savo vietos po saule“, linkę maištauti, išbandyti kažką naujo.

Klaipėda

2020-02-27 15:43

Naujasis Danielio Radcliffe'o filmas vos nebuvo uždraustas Lietuvoje

Laisvalaikis

Pastaruoju metu aktorius Danielis Radcliffe‘as nėra dažnas svečias pasaulio kino ekranuose. Nuo žymiosios „Hario Poterio“ sagos aktorius vos kelis kartus atliko pagrindinį vaidmenį filmuose, tačiau jau visai netrukus aktorių vėl išvysime kine. Tik šįkart – visiškai kitokiame amplua, nes burtų lazdelę jis išmainė į du prie rankų prisuktus pistoletus. Ir visgi, Lietuvoje filmas vos per plauką nebuvo uždraustas rodyti.

Vilnius

2020-02-24 12:38

Sužinokite, kokie yra skydliaukės funkcijos sutrikimo požymiai

Sveikata

Šiandien skydliaukės patologija yra ypač dažnas reiškinys, tačiau šiai ligai ne visada skiriamas tinkamas dėmesys arba žmonės net nežino apie jos buvimą. Reikalas tas, kad kiekvieno žmogaus skydliaukės funkcijos sutrikimas pasireiškia skirtingai.

Vilnius

2020-02-23 21:27

Laikinas apgyvendinimas šeimos krizių centruose – galimybė išsaugoti šeimą

Aktualijos

Šiais metais vaiko teisių apsaugos sistemoje įvyko keli esminiai pokyčiai, leidžiantys užtikrinti ne tik vaiko, bet ir visos šeimos gerovę ir poreikius. Vienas svarbiausių pokyčių – laikinosios priežiūros įgyvendinimas, kuomet nesaugioje aplinkoje atsidūrusį vaiką nesiekiama atskirti nuo jo tėvų, o stengiamasi sudaryti tinkamas sąlygas šeimai koreguoti savo elgesį, ugdyti socialinius ir tėvystės įgūdžius bei pasirūpinti vaikų interesais apsigyvenant saugioje aplinkoje. Vaiko teisių apsaugos specialistai tikina, kad laikinas šeimos apgyvendinimas šeimos krizių centruose, nesant galimybės apsistoti pas giminaičius ar kitus artimus asmenis, teikia optimistiškų vilčių.

Kaunas

2020-02-20 12:51

Garsus šalies fotografas kaltinamas seksualiniu priekabiavimu: merginų liudijimai šiurpina

Aktualijos

Ant žinomo fotografo, kauniečio Iridijaus Švelnio krito seksualinio priekabiavimo šėšėlis. Socialiniuose tinkluose ėmė plisti šokiruojantys su juo fotosesijose dalyvavusių merginų liudijimai.

Vilnius

2020-02-19 19:36

Šeimos gydytoja paaiškino, kodėl norint sustiprinti imunitetą ne visada gelbsti vitaminai

Sveikata

Bendras silpnumas, padidėjęs nuovargis ir sumažėjęs organizmo atsparumas – tai vieni dažniausiai šeimos gydytojų girdimų nusiskundimų baigiantis žiemai. Apie tai, kodėl artėjant pavasariui susilpnėja mūsų imunitetas, kaip žmonės jį stiprina ir kodėl vitaminų preparatai ne visada yra geriausias sprendimas, kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro šeimos gydytoja Inga Lapūniene.

Vilnius

2020-02-19 18:00

Profesionalus pokalbis su vaiku padeda atverti ilgai slėptą tiesą

Aktualijos

Vaiko nuomonė lemiama nustatant gyvenamąją vietą, bendravimo su besiskiriančiais tėvais tvarką, imantis veiksmų dėl galimo smurto arba prievartos ir kt. Neretai girdime vaiko teisių specialistus kaip argumentą sakant išklausyta vaiko nuomonė. Po šiais paprastais žodžiais slypi itin sudėtingas procesas, kurio tenka mokytis ir teoriškai ir praktinėmis žiniomis dalijantis.

Kaunas

2020-02-19 15:32

Studentas praktikos metu pasiekė naują rekordą

Mokslas

Vilniaus universiteto studentui pavyko susimuliuoti kvantinio kompiuterio 32 kubitus su superkompiuteriu HPC Saulėtekis.

Vilnius

2020-02-19 13:59

Supratau: kovojame ne su ligomis, o su simptomais

Aktualijos

Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kas 40 sekundžių pasaulyje įvykdoma savižudybė, vadinasi, per dieną pasaulis netenka 2 160 žmonių. Daugiau nei pusę savižudybių įvykdo žmonės, kenčiantys nuo vieno dažniausių psichikos sveikatos sutrikimų – depresijos. PSO prognozavo, jog iki 2020 metų depresija bus labiausiai paplitusi liga, kuri paveikė jau daugiau nei 350 milijonų žmonių visame pasaulyje. Apie tai, ką reiškia sirgti depresija bei koks ilgas ir sunkus ligos kelias, pasakoja stand-up komikas Airidas Jankus.

Šiauliai

2020-02-16 20:04

Rankų priežiūros ABC: kenkia net ir nedidelis šaltukas

Sportas

Permainingi orai tampa tikru iššūkiu odai. Nors paprastai rūpinamės veido oda, nereikėtų pamiršti ir kitų atidengtų kūno vietų – rankų. Šaltuoju metų laiku rankų odos būklė gali greitai pablogėti – ji sausėja, šerpetoja, darosi šiurkšti, gali atsirasti įtrūkimų. BENU Sveikos odos instituto specialistė Kristina Lelevičienė sako, kad nereikia ir didelio šalčio, kad rankų oda patirtų stresą. Užtenka drėgnu ir vėjuotu oru pavaikščioti be pirštinių, ir oda praranda savo apsauginį barjerą. Kaip jį atkurti ir išsaugoti?

Vilnius

2020-02-16 06:30

Grėsmingos žinios iš Antarktidos: subyrėjus ledynams jūros lygis kiltų 7,5 metrais

Gamta

Naujas tyrimas rodo, kad Vakarų Antarktidos ledo kepurė yra mažiau stabili nei kad manė mokslininkai. Ateityje tikėtinas šio sluoksnio subyrėjimas.

Pasaulis

2020-02-15 16:23

Karščiuojant vandens drausti nevalia

Sveikata

Kviesdami greitąją medicinos pagalbą, visada išgirstame operatoriaus instrukciją: „Nuo šio momento nieko nevalgyti ir negerti.“ Ar tai tinka karščiuojant, kai skysčiai yra labai svarbu?

Vilnius

2020-02-15 09:58

Akmens gaminiai Vilniuje – kokias paslaugas teikia įmonės?

Verslas

Akmens gaminių įmonių Lietuvoje yra ganėtinai daug. Visos jos dažniausiai yra įsirengusios prie kapaviečių, nes tokių paslaugų daugumai prireikia būtent tinkamam kapo įrengimui. Visgi, tokioje įmonių gausybėje labai lengva pasiklysti. Akmens gaminiai Vilniuje dažniausiai būna brangesni nei kituose miestuose, tačiau įmonės užtikrina, kad klientai gautų pačias kokybiškiausias paslaugas ir tokius akmens gaminius, kurie tarnautų ilgus metus.

Vilnius

2020-02-14 10:06

Tyrimas: vaiko žaislams tėvai kasmet išleidžia apie 240 eurų

Namai

Naujausio tyrimo apie žaislus Lietuvos gyventojų šeimose duomenimis, vienas vaikas vidutiniškai turi 36 žaislus, tėvai per mėnesį linkę skirti apie 20 eurų žaislams ir dažniausiai juos įsigyja prekybos centruose. Beveik pusė vaikų gauna bent 12 naujų žaislų per metus, o tėvai nebenaudojamus žaislus paprastai atiduoda giminaičių ar draugų vaikams, labdarai, saugo namuose ateičiai arba išmeta.

Vilnius

2020-02-12 06:30

Kad vais­tai ne­taptų kas­die­niu val­giu

Aktualijos

Dar ke­li am­žiai prie­š Kristų eg­zis­ta­vu­sios Alek­sand­ri­jos me­di­ci­nos mo­kyk­los įkūrėjas gy­dy­to­jas He­ro­fi­las įvar­di­jo vieną pa­grin­di­nių vaistų var­to­ji­mo prin­cipų: „Vais­tai pa­tys sa­vai­me nie­ko ver­ti, tik tin­ka­mai pa­cien­to var­to­ja­mi vais­tai tam­pa dievų ran­ko­mis.“ Šių dienų si­tua­ciją Lie­tu­vo­je ir pa­sau­ly­je pui­kiai įvar­di­ja žod­žiai: „Vais­tas var­to­ja­mas ne dėl to, kad ne­būtų blo­gai, bet dėl to, kad būtų ge­ra.“

Šiauliai

2020-02-07 14:30

15 simptomų, kad moterims trūksta vitamino B12. Tai labai pavojinga!

Sveikata

4 proc. moterų nuo 40 iki 60 metų kenčia nuo vitamino B12 trūkumo. Ypatingos rizikos grupėje yra pagyvenę žmonės ir griežti vegetarai, nevartojantys gyvūninės kilmės produktų, rašo „Active Beat“.

Vilnius

2020-02-06 14:30

Rimo Lauciaus foto darbų parodos pristatymas

Kultūra

Švenčionių rajono savivaldybės Viešosios bibliotekos abonemente veikia Rimo Lauciaus foto darbų paroda.

Vilnius

2020-02-06 11:44

Floridoje – iguanų lietus: atšalus orams šios krenta iš medžių (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

Gerokai atšalus orams Floridoje iš medžių pradėjo kristi iguanos. Tai sukėlė gyventojų nustebimą, kad šie gyvūnai masiškai miršta nuo šalčio, tačiau specialistai skuba raminti.

Pasaulis

2020-02-01 18:06

Visą Lietuvą jautriu pasirodymu sujaudinusi Evita Cololo sieks „Lietuvos balso“ titulo

Laisvalaikis

Jau šį vakarą žiūrimiausia televizijos laida šalyje, „Lietuvos balsas“ tęs aklųjų perklausų etapą, kuriame laukia ne vienas pasirodymas, prie televizorių ekranų prikaustysiantis visą šalį. Vienas tokių – aštuoniolikametės Evitos Cololo.

Vilnius

2020-01-26 16:01

Tėvų forumas: ką laimi valstybė, kai daliai jos vaikų Kaune 16 kartų pabrangintas mokestis už darželį?

Aktualijos

Dar spalį priimtas Kauno miesto savivaldybės sprendimas padidinti tėvų mokamus už vaiko ugdymą darželyje mokesčius beveik 16 kartų (jei šeimos nedeklaravusios gyvenamosios vietos Kaune), Lietuvos tėvų forumo vadovo Dariaus Trečiakausko nuomone, demonstruoja cinišką požiūrį tiek į vaikus, tiek į juos auginančias šeimas.

Kaunas

2020-01-24 15:44

Keturias dukras užauginusi mama su vaikais praleistą laiką vadina „žiauriai geru“

Veidai

2020-ieji šalyje paskelbti Vaiko emocinės gerovės metais. Išsiugdyti saugumą visam gyvenimui, gerą emocinę būseną vaikui padeda ir kartu su šeima praleistas laikas. Koks buvimas kartu yra kokybiškas ir į ką atkreipti dėmesį pravartu, pataria Kauno apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus psichologė Giedrė Starkevičiūtė. O patirtimi apie praktines gyvenimo pamokas dalijasi keturių sėkmingų merginų mama Sigita Meškinienė.

Kaunas

2020-01-24 13:10

Sferinis kinas 360˚ kampu lopšelyje-darželyje „Pasaka“

Jaunimas

Vilkaviškio vaikų lopšelio-darželio „Pasaka“ vyresniojo ikimokyklinio ugdymo ,,Ežiukų“ ir priešmokyklinių „Pelėdžiukų“ ir ,,Paukštelių“ grupių ugdytinai turėjo unikalią galimybę stebėti sferinį kiną 360˚ kampu.

Marijampolė

2020-01-23 14:17

Ukrainietė Anastasiya Dmytriyeva: „Linkiu akimirkų, vertų įamžinimo“

Veidai

Ukrainietė Anastasiya Dmytriyeva mokėsi dailės, jai sekėsi piešimas, tapyba, akvarelė, tačiau jos baigiamasis darbas buvo fotomeno kūrinys. Ji taip emocingai pristatinėjo savo darbą vertinimo komisijai, kad salėje įsivyravo tyla. Anastasijos kūrinys buvo įvertintas aukščiausiu balu. Po darbo gynimo viena komisijos narė jai patarė tęsti studijas užsienyje.

Vilnius

2020-01-23 09:03

Apie širdies ligas praneša ne tik skausmas: kaip atpažinti mažiau pažįstamus požymius?

Sveikata

Gydytojų kardiologų teigimu, apie tokias ligas kaip miokardo infarktas dažnai įspėja įvairūs požymiai, kurie nebūtinai pasireiškia staigiu skausmu širdies plote. Apie širdies sutrikimus ar ligas gali signalizuoti ir iš pirmo žvilgsnio „nekalti“ simptomai, todėl itin svarbu ne tik apie juos žinoti, bet ir laiku atpažinti bei kreiptis pagalbos į medikus. Laiku nustačius riziką, gydytojai gali skirti statinus ar kitas priemones, padedančias sumažinti ligų riziką ar jų išvengti.

Vilnius

2020-01-22 18:00

Daiva Šaučiūnienė – išskirtinė moteris, atradusi ilgalaikiškumo receptą

Veidai

Gamta teikia žmogui gausybę dovanų. Tik ne apie visas jas žinome ir naudojame. Miške, pievoje, žydinčiame sode mus žavi gamtos aromatai. Vieni ramina, kiti suteikia energijos, dar kiti padeda ryškiau pajausti metų laiko žavesį. Specialistai, kurių veikla susiję su kvapų gamyba, aromaterapija labai daug gali papasakoti apie augalų kvapus, eterinius aliejus ir jų poveikį žmogui. Apie tai ir kalbamės su profesionale Daiva Šaučiūniene.

Kaunas

2020-01-22 15:00

Kaunietės istorija: pirmasis panikos priepuolis mane ištiko būnant 10 metų

Sveikata

Tai klastinga liga, nes simptomais primena daugelį fizinių ligų. Tačiau negydomas nerimo sutrikimas gali paskatinti net pakelti prieš save ranką. Kaunietė dalinasi savo istorija, kai daugiau nei dešimtmetį panikos atakas palaikydavo tiesiog pervargimu ir kaip jai pavyko ligą suvaldyti.

Kaunas

2020-01-15 14:45

Tauragėje po apylinkes klajojo apleistos avys

Gamta

Žmonės, pirmą kartą prisijaukinę gyvūnus, visam laikui įgijo ir moralinę pareigą jais rūpintis. Iš kartos į kartą gyvūnai mums buvo maisto šaltinis, šildė, palaikė draugiją ir ištikimai saugojo. Deja, šiandien ne visi jaučia moralinę pareigą ir nors manosi esą pasiekę civilizacijos aukštumas, pagarba kito gyvybei lieka nustumta į antrą planą. Nuolat galima išgirsti apie apleistus, neprižiūrėtus, kankinamus ar tiesiog išmestus gyvūnus. Dažniausiai gyvūnų gerovės siekiančias organizacijas pasiekia skundai apie neprižiūrėtus kates ir šunis, tačiau šį kartą teko susidurti su neeiline situacija: kažkas atsikratė ūkinių gyvulių ir paliko juos likimo valioje.

Tauragė

2020-01-15 11:25

Skyrybas išgyvenanti J. Šeduikytė pradėjo rašyti jautrų dienoraštį: manęs niekas nepaliko

Veidai

Visai neseniai Vidas Bareikis ir Jurga Šeduikytė patvirtino pramogų pasaulyje kurį laiką sklidusias kalbas apie skyrybas. Vėliau paaiškėjo, kad V. Bareikis šiltus jausmus puoselėja Indrei Stonkuvienei.

Vilnius

2020-01-13 11:27

Kodėl šunys miega kaip supermenai?

Laisvalaikis

Šunys mėgsta bėgioti, žaisti ir kruopščiai išuostinėti kiekvieną pakelės stulpą. Tačiau daugiausia laiko jie praleidžia miegodami – sveikas šuo miega 12–14 valandų per parą. Poza, kurią keturkojis pasirenka savo poilsiui, gali šį bei tą pasakyti apie jo emocinę būseną. Kaip miega jūsų šuo?

Šiauliai

2020-01-11 20:26

Smurtas artimoje aplinkoje: kaip situaciją Lietuvoje vertina nukentėję žmonės ir ekspertai

Aktualijos

Nuo smurto savo šeimose nukentėję gyventojai, kurių daugumą sudaro moterys, susiduria su daugybe kliūčių ieškodami pagalbos ar ją priimdami, tačiau teigiamų jausmų patiria, jeigu bent vienoje grandyje susiduria su empatišku ir palaikančiu valstybės institucijų darbuotojų požiūriu.

Vilnius

2020-01-11 13:56

Žiemos naktys

Gamta

Dangaus paveikslui besisukant, vieni žvaigždynai keičia kitus. Nors Lietuvos dangus giedromis naktimis nelepina, tačiau skųstis irgi negali. Trumpa apžvalga pradedantiesiems žvaigždžių ieškotojams.

Šiauliai

2020-01-02 19:00

10 paprastų būdų, kaip užkirsti kelią perdegimo sindromui

Sveikata

Perdegimas gresia visiems dirbantiems žmonėms, ypač gydytojams, slaugytojams, socialiniams darbuotojams ir net kunigams. Ką daryti, jei jaučiu pirmuosius perdegimo sindromo požymius? Pirmosios knygos lietuviškai „Perdegimo sindromas: gebėjimo duoti liga“ autorius Pascalis Ide’as pateikia 10 žingsnių, kaip užkirsti jam kelią.

Vilnius

2019-12-28 20:49

Skolų išieškojimas: priminimas apie skolą – prievolė ar geranoriškumas?

Verslas

„Gerbiamas kliente, Džiaugiamės, kad esate mūsų įmonės klientas ir tikimės abipusiai naudingo bendradarbiavimo ateityje. Tuo pačiu norime Jums priminti, kad greičiausiai dėl neapdairumo, Jūs vėluojate apmokėti už paslaugas. Pateikiame Jūsų pradelstų neapmokėtų PVM sąskaitų-faktūrų sąrašą“. Neatsiskaičius per tam tikrą laiką bus pradėtas oficialus skolų išieškojimas, Jūsų duomenys bus perduoti trečiosioms šalims.“

Vilnius

2019-12-28 08:30

Dailininkės Zitos Vilutytės dovana sergantiems vėžiu

Aktualijos

Prieš pat didžiąsias metų šventes Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos Chemoterapijos ir radioterapijos dienos stacionaro sienos pasidabino išskirtinio grožio piešiniais, kuriuos dovanojo dailininkė Zita Vilutytė. Ne tik aštuoniolika autorės paveikslų papuošė koridorių, skyriaus sienas, bet ir jos ranka parašytas linkėjimas: „Linkėdama daug jėgų, vidinės stiprybės, valios ir geros sveikatos judant pirmyn šiuo nuostabiu gyvenimo labirintu, dovanoju šiuos vaizdus-sielos langus, tam kad jie atsivertų ir prakalbintų tolimiausias sielos kerteles, kuriose teka gyvenimas“.

Šiauliai

2019-12-23 11:35

Ar dar ilgai jausitės nelaimingi?

Laisvalaikis

Štai septyni įpročiai, padėsiantys jaustis laimingesniems. Galbūt jų laikymasis galėtų tapti Naujųjų metų rezoliucija? Nors kam tie Naujieji metai – pradėkime nuo rytojaus.

Šiauliai

2019-12-22 17:45

Prezidentūros Baltojoje salėje – „Vilties šventė“ neįgaliesiems ir vaikams iš globos namų

Kultūra

Prieš šv. Kalėdas pasiklausyti nuostabių muzikos kūrinių į Prezidentūros Baltąją salę susirinko įvairią negalią turintys žmonės, vaikų globos namų auklėtiniai iš Vilniaus, Utenos ir Pabradės.

Vilnius

2019-12-20 18:23

Atviras interviu su laureate Laura Samulionyte

Sportas

Pasak popiežiaus Pranciškaus: "Tai svarbu: pažinti žmones, klausytis jų, išplėsti idėjų ratą. Pasaulis yra išklotas keliais, kurie artėja vienas kito link arba suka į skirtingas puses, bet svarbiausia tai, kad jų kryptis – Gėris."

Panevėžys

2019-12-17 18:55

Kurią suknelę dėvėtumėte? Jūsų pasirinkimas papasakos apie dabartinę jūsų emocinę būseną!

Laisvalaikis

Mes siūlome visoms mergaitėms ir moterims atlikti įdomų testą, sukurtą remiantis gerai žinomu spalvų pasirinkimo metodu.

Vilnius

2019-12-17 13:42

Sendvariškiai sergstisi vagišių perspėdami vieni kitus

Aktualijos

Patraukliausias grobis vagišiams rajone išlieka Sendvario seniūnijos statybvietės ir naujakurių būstai. Pasak pareigūnų, pastarąjį pusmetį ilgapirščiai buvo aprimę. Tačiau panašu, kad jiems pasipelnyti ir vėl prireikė prieš didžiąsias metų šventes. Štai Mazūriškiuose iš buto pavogti statybos įrankiai, o Ginduliuose iš namo – kriauklė, kaitlentė ir dujinis katilas. Aktyvūs gyventojai feisbuke ragina vieni kitus būti budrius. Pareigūnai ramina, kad du atvejai – dar ne masinės vagystės. Jie užtikrina, kad jau ėmėsi reikalingų prevencinių priemonių ir pro jų akis nedorėliai neprasprūs.

Klaipėda

2019-12-15 20:30

J. Šeduikytė – apie santuokos krizę: mes dabar gyvenam atskirai

Veidai

„Mes dabar gyvenam atskirai“, ­­­– intriguojančiame „Lietuvos ryto“ televizijos laidos „Kitoks pokalbis su Edvardu Žičkumi“ anonse apie išgyvenamą santuokos krizę prisipažįsta dainininkė ir aktorė Jurga Šeduikytė (39).

Lietuva

2019-12-13 11:38

Kalėdų dovanas iškeičia į paramą sergantiems vaikams

Verslas

Tūkstančiai eurų labdaringiems paramos fondams vietoje šventinių saldumynų ar vyno butelių klientams. Būtent tokį kelią vis dažniau renkasi Lietuvos verslo atstovai, artėjant didžiosioms metų šventėms dovanas partneriams ir klientams paversdami pagalba tiems, kam jos reikia labiausiai.

Vilnius

2019-12-13 07:00

Jurgitos Rancevienės tapybos parodos „Mutabor“ atidarymas

Kultūra

Gruodžio 18 d., 17 val. Prienų kultūros ir laisvalaikio centre įvyks Jurgitos Rancevienės tapybos parodos „Mutabor“ atidarymas.

Kaunas

2019-12-12 20:39

L. Kukuraitis apie Klaipėdoje rastą negyvą kūdikį: negalima sakyti, kad sistema neveikia

Kriminalai

Negalima sakyti, kad sistema neveikia, sako socialinės apsaugos ir darbo ministras Linas Kukuraitis, komentuodamas tai, kad Klaipėdoje savaitgalį buvo rastas negyvas 2,5 mėnesių kūdikis. Ministro teigimu, nors nebegyvas kūdikis buvo surastas jau irimo stadijoje, vaiko saugumą užtikrinti turinti sistema signalus siųsti ėmė jau pirmosiomis dienomis.

Klaipėda

2019-12-10 09:41

Psichologė: „Sprendimą keisti savo gyvenimą dažniausiai lydi baimė, nepasitikėjimas savimi arba kitais“

Aktualijos

Krizę patiriančios šeimos susiduria su gausybe rūpesčių, dramatiškų išgyvenimų, jausmų, kurie neretai patiems dramos dalyviams gali atrodyti neišsprendžiama problema, spąstai, situacija be išeities, tačiau profesionalų teigimu, tai tik laikini nepatogumai, kuriuos galima įveikti pripažinus savo problemą ir imantis tinkamų veiksmų. Šia tema kalbamės su Marijampolės apskrities Vaiko teisių apsaugos skyriaus Mobiliosios komandos psichologe Viktorija Borkertaite.

Marijampolė

2019-12-08 21:36

Kalcis – turime daug, žinome per mažai

Sveikata

Kad kaulai išliktų tvirti iki pat gyvenimo pabaigos, turime pasirūpinti svarbiausiu mineralu – kalciu. Jo poreikis kinta nuo paauglystės iki gilios senatvės, todėl apie kalcio vaidmenį, anot Rytų medicinos žinovės Diletos Daukšienės, vertėtų prisiminti net ir sveikata nesiskundžiantiems žmonėms.

Šiauliai

2019-12-07 10:47

Senam ir kitokiam: psichikos sveikatos slauga ligoninėje

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje, kur gydomi psichikos ligų varginami žmonės, teikiamos ir mokamos paslaugos. Jų gali prireikti psichikos ligomis sergantiems senjorams, ar lėtinių ligų varginamiems bei intelekto sutrikimus išgyvenantiems įvairaus amžiaus žmonėms. Šiais žmonėmis besirūpinantys artimieji ar globėjai, nusprendę pasinaudoti mokamomis stacionarinėmis psichikos sveikatos slaugos paslaugomis, turi iš anksto pasirūpinti reikiamais dokumentais ir kreiptis į klinikos Krizių intervencijos, priėmimo, konsultacijų ir psichosocialinės reabilitacijos skyriaus Priėmimo ir konsultacijų padalinį, kur pasitiks profesionalūs medikai.

Šiauliai

2019-12-06 15:24

D. Montvydas kartu su švedų reperiu pristato 
naują dainą ir jos vaizdo klipą

Laisvalaikis

Donatas Montvydas pristato naujausią savo dainą „Another lover“, kurią įrašė kartu su švedų reperiu Jey Balmain. Atlikėjai susipažino, kai Donatas dalyvavo Eurovizijoje 2016 metais Švedijoje ir nuo to laiko juos sieja muzikinė draugystė. Naujausia atlikėjo daina buvo įrašyta Stokholme, o prie jos prisidėjo ir du multiplatininiai prodiuseriai, kurie dirbo su Travis Scott, Young Thug, Chris Brown ir kitais pasaulinio garso atlikėjais.

Vilnius

2019-12-05 14:13

Pagėgiuose organizuotas seminaras „Šuo ir žmogus: susitikimai, kurie įkvepia“

Kultūra

Lapkričio 26 d. Stoniškių pagrindinėje mokykloje LL3 kūrybinės komandos nariams bei keliolikai Pagėgių savivaldybės švietimo įstaigų pedagogų organizuotas seminaras „Šuo ir žmogus: susitikimai, kurie įkvepia“.

Tauragė

2019-12-03 10:02

Kaip ištverti 400 smūgių?

Veidai

Lietuvoje tėra šeši meistrai, kuriems pavyko išlaikyti pilno kontakto karatė penkto dano egzaminą ir pasiekti aukščiausią juodo diržo meistriškumo laipsnį. Šiaulietis kiokušin karatė treneris Andrius Macijauskas – vienas iš jų. Minėto egzamino A. Macijauskas laukė nei daug, nei mažai – dvidešimt metų, o laikė jį tolimojoje Japonijoje, milžino Fudzijamos stebimas.

Šiauliai

2019-11-30 13:22

Apžiūrėkite savo riešą: jis parodys jūsų ateitį

Laisvalaikis

Ar žinojote, kad kiekvieno žmogaus gyvenimo istorija yra užkoduota jo riešo linijose? Norite sužinoti visą tiesą apie save? Skaitykite toliau!

Vilnius

2019-11-29 11:26

Atidaryta Gražinos Murelytės – Ajauskienės ir Valentino Ajausko tapybos ir grafikos darbų paroda

Kultūra

Penktadienio vakarą Varėnos kultūros centro parodų salėje vyko „Dvilypė būtis“ atidarymas. Gražinos ir Valentino Ajauskų kūryba skirtinga, vienija nebent siekis perteikti už materialumo ribų gyvenančią dvasią, savotišką minčių misteriją, požiūrį į supančią tikrovę.

Alytus

2019-11-25 15:30

A. Veryga: gydymo įstaigų darbuotojų konsultacija parodė, kad problemos labai rimtos

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministerija pripažįsta, kad psichologinės problemos gydymo įstaigose yra labai rimtos, todėl ministerijos siekis yra įvesti vadovų kadencijas ir užtikrinti psichologinę pagalbą darbuotojams.

Vilnius

2019-11-25 11:35

Kaip atsikratyti įpročio ginčytis

Laisvalaikis

Skirtingų požiūrių susidūrimas – natūralus dalykas, būdingas komunikacijai tarp žmonių. Kas atsitinka, kai jis įvyksta tarp dviejų suinteresuotų oponentų? Ginčas. Jis gali prasidėti visiškai nekaltai, nuo apsikeitimo argumentais ir vieno bei kito pašnekovo tiesos įrodymais. Bet įkaitus aistroms jis gali peraugti į rimtą konfliktą. Mes panagrinėsime kelis būdus, kaip atsikratyti įpročio ginčytis dėl kiekvienos smulkmenos ir išvengti kivirčų.

Vilnius

2019-11-24 22:00

Nuo smurtautojo pabėgusios moters istorija spaudžia širdį

Kriminalai

„Jis daužė mane į sieną. Prirėmė prie jos. Šalia buvęs vaikas klykė. Tada jis nuėjo pasiimti cigaretės. Parašiau kaimynei, kad kviestų policiją, nes bijojau, kad jis išgirs mano skambutį", - apie košmarą, kurį patyrė gyvendama užsienyje su smurtaujančiu vyru, pasakojo klaipėdietė Lina. Moteris iki šiol gydosi psichologinę traumą, tačiau smurtautojas iki šiol jos taip lengvai paleisti neketina.

Klaipėda

2019-11-21 13:43

Rajono mokiniai – vieni iš laimingiausių

Aktualijos

Lietuva Europos Sąjungoje pirmauja pagal trisdešimtmečių, turinčių aukštąjį ar profesinį išsilavinimą, skaičių, tačiau pasaulio laimės indekse užima tik 42-ąją vietą. Gebame mokyti ir mokytis, tačiau vis dar neišsprendžiamas laimės rebusas. Neabejojama, kad pralaužti ledus gali padėti socialinis ir emocinis ugdymus, kuris turi būti vykdomas nuo mažų dienų.

Klaipėda

2019-11-21 10:14

Skolų išieškojimas teismine tvarka

Aktualijos

Piktybiniai skolininkai nieko nebijo

Vilnius

2019-11-20 10:14

Pasirinkite saulėlydį ir sužinokite, kas jums bus svarbiausia artimiausiu metu

Laisvalaikis

Įsižiūrėkite į pateiktas nuotraukas ir atsakykite, kuriuo saulėlydžiu norėtumėte pasigrožėti realybėje. Tai atskleis, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį per ateinančias kelias dienas. Taigi kurį saulėlydį renkatės?

Vilnius

2019-11-19 10:31

Aukos sindromas: 5 Zodiako ženklai, kurie nuo to kenčia

Laisvalaikis

Aukos sindromas žinomas visiems žmonėms, nes tenka sutikti žmonių, kurie vis dėl kažko kenčia. Šios asmenybės mėgsta vaizduoti auką ir yra tikros, kad joms visą laiką nutinka kažkas blogo. Tačiau jie nelaiko savęs kaltu dėl savo bėdų.

Vilnius

2019-11-15 14:20

Kuršėnuose atidaryta Ričardo Garbačiausko ir Dalvyčio Udrio tapybos darbų paroda „Meno aviliai“

Kultūra

Lapkričio 7-ąją Kuršėnuose atidaryta Ričardo Garbačiausko ir Dalvyčio Udrio tapybos darbų paroda „Meno aviliai“. Į parodos atidarymą sugūžėjo nemažas būrelis susidomėjusių lankytojų.

Šiauliai

2019-11-14 13:55

Socialinio darbo ypatumai su šeimomis: tėvystės įgūdžių stoka ir baimė keistis

Aktualijos

Vaiko teisių apsaugos sistemai priklausančios mobiliosios komandos siekia, kad laikinai iš šeimos paimti vaikai turėtų galimybę kuo greičiau sugrįžti pas problemas įveikusius tėvus. Pasak socialinių darbuotojų, dirbančių komandose, problemų šeimose būna pačių įvairiausių. „Nuo kasdienių išgertuvių ir blaivybės pažadų iki sienomis lakstančių tarakonų bei nežinojimo, kad namuose reikia laikytis elementarios tvarkos“, – vardija vaiko teisių apsaugos srityje dirbantys specialistai.

Kaunas

2019-11-13 13:25

I. Stonkuvienė atvirai apie tai, kaip ji išmoko mylėti

Laisvalaikis

Laidų vedėja, dviejų vaikų mama Indrė Stonkuvienė šiuo metu yra viena žinomiausių šalies moterų. Ji savo talentais dalinasi su moterimis klube „Moterų pasaulyje“, veda naują LRT plius laidą „Unikalios mamos“, ką tik ja žavėjomės laidoje „Šok su žvaigžde“, Indrė tapo pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ reklamos veidu. Pasitikdama rudenį moteris neslepia, kad šiuo metu išgyvena perversmą ir pagaliau gali drąsiai sakyti, kad išmoko mylėti. „Mylėti šimtu dvidešimt penkiais procentais“, – sako Indrė pokalbio pabaigoje.

Vilnius

2019-11-08 18:00

Įprotis daug valgyti niekur nedingo

Sveikata

Šiandien turime visas galimybes maitintis sveikai. Vis tik retas kuris iš tiesų saugome savo organizmą.

Šiauliai

2019-11-08 13:50

Bibliotekoje – Redos Rimkutės-Ščerbakovienės parodos „Sms laikas“ atidarymas

Aktualijos

Lapkričio 8 d. 17 val. Palangos miesto viešojoje bibliotekoje bus atidaroma Redos Rimkutės-Ščerbakovienės paroda „Sms laikas“.

Klaipėda

2019-11-05 14:20

„Mineralų magija“ – linkėjimai žmogui iš žemės gelmių

Sveikata

Studijos „Mineralų magija“ įkūrėjas Vitalijus Šinkariovas pasiekęs visišką gyvenimo dugną nuo jo atsispyrė ir kildamas atrado savo dvasingumo formulę – nuoširdumas. Perskaitęs daugybę knygų, įgijęs Reiki gydymo būdą ir Taro kortų mokymus, taip pat daug kitų praktikų, seminarų bei saviugdos mokymų, dabar yra pasiruošęs atradimais dalintis su kitais žmonėmis. Šiandien jo rankose yra daugybė įrankių, kuriais jis padeda gyvenimo greitkeliu skubančiam žmogui nepamesti pagrindinių vertybių.

Kaunas

2019-11-04 13:20

Kaip šiandien atrodo filme „Švytėjimas“ vaidinusios dvynukės?

Laisvalaikis

1980 metais pristatytas „Švytėjimas“ akimirksniu įsipaišė į geriausių siaubo filmų sąrašus. Iki šiol rudens vakarais šį klasika tapusį kūrinį mėgsta peržiūrėti dažnas kinomanas, bet ar kada nors susimąstėte, kaip šiandien atrodo garsiausios J. Nickolsono veikėjui besivaidenusios šmėklos – dvynukės.

Pasaulis

2019-11-04 11:04

Kaip kovoti su per didele savikritika: dėkingumo sau metodas

Laisvalaikis

Ar esate linkęs į savikritiką? Esate nuolat nepatenkintas savimi? Šią būseną reikia pakeisti. Perskaitykite šį paprastą kasdienį pratimą, kuris padės vertinti save su daugiau meilės ir dėkingumo.

Vilnius

2019-11-03 20:30

Kaip kovoti su gripu natūraliomis priemonėmis?

Sveikata

Prasidėjus gripo sezonui, medikai mums pataria: skiepytis, vengti masinio žmonių susibūrimo vietų, neplautomis rankomis neliesti akių, nosies, burnos, dažnai plauti rankas ir gerai vėdinti patalpas. O susirgus ragina kreiptis į gydytoją, likti namuose ir gerti daug skysčių. Bet ar to užtenka? Visi puikiai žinome, kad tik žmogus, turintis stiprią imuninę sistemą, gebės efektyviai kovoti su virusais. Nuo ko pradėti stiprinti savo imunitetą?

Vilnius

2019-11-02 19:35

Psichoterapeutė Jūratė Sučylaitė apie gydymą knygomis

Kultūra

Paskutinį spalio antradienį Šiaurinėje bibliotekoje vyko susitikimas su poete, gydytoja psichoterapeute, biblioterapijos asociacijos prezidente doc. dr. Jūrate Sučylaite „Biblioterapija – kelias į vidinį pasaulį“.

Panevėžys

2019-10-29 16:28

Kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines ir kaip sportuoti, jeigu jums skauda nugarą

Sportas

Dauguma žmonių gyvenime pasiekia tokią būseną, kai nori pagerinti savo fizinę formą. Vieni susirūpina sveikata, o kiti tiesiog nori atrodyti geriau, tačiau pradėjus lankyti sporto klubą, gali kilti daugybė klausimų: kaip dažnai turėtumėte treniruotis, kad pasiektumėte norimų rezultatų? Kodėl kasdienės treniruotės sukelia nuovargį? Ar galite treniruotis, jeigu jums skauda nugarą? Ar sportas padeda onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams? Kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines? Į šiuos ir kitus klausimus atsakys ilgametę patirtį turinti trenerė Lina Dranginytė.

Vilnius

2019-10-29 06:30

Naujiena palengvinsianti montavimo darbus

Namai

Turbūt daugelis žmonių norėdami įsigyti kondicionierių, susiduria su problema, kai nėra įvertinama montavimo kaina. Prasideda intensyvios paieškos, o neretai užimti montuotojai dėl didelės paklausos, leidžia sau užsikelti aukštesnes kainas. Tinkamai neįsivertinus savo finansinių galimybių gali kilti bėdų, kurios paplonins piniginę pačiu netinkamiausiu metu.

Vilnius

2019-10-28 11:09

Ozono skylė yra mažiausia stebėjimų istorijoje, bet džiaugtis anksti

Mokslas

Ozono skylė yra mažiausia nuo pat tada, kai 1982 metais mokslininkai ėmė stebėti šį žmonijos sukeltą fenomeną.

Vilnius

2019-10-27 16:24

Tildos misija – padėti sergantiems

Sveikata

Apie samojedų veislyną „Prie Svetlicos“ su jo savininke Jolita Skamaročienė kalbėjomės prieš dvejus metus. Susipažinome ir su pirmaisiais jo augintiniais gražuoliais Gariu ir Tilda. Du tos pačios veislės šunys buvo ir panašūs, ir skirtingi: abu draugiški ir besišypsantys, tačiau vienas – dvigubai didesnis, išdidesnis, kita – grakšti ir elegantiška. Skirtingo temperamento šunys netapo pora. Garis savo išskirtines savybes, orią laikyseną, paklusnumą, savarankiškumą demonstravo įvairiose parodose, o Tildai, taip pat tapusiai įvairių čempionatų nugalėtoja, buvo skirta „gydytojos“ misija.

Marijampolė

2019-10-27 15:58

Norite tapti geidžiamu darbdaviu? Trys dalykai, kurie bus aktualūs 2020 m.

Aktualijos

Įmonių tarpusavio rungtynės dėl darbuotojų pritraukimo ir išlaikymo neslopsta, dedama vis daugiau pastangų ir investicijų į geresnes darbo sąlygas bei bendrąją darbuotojų gerovę.

Vilnius

2019-10-25 20:32

Ko laukti skirtingiems Zodiako ženklams šį lapkritį?

Laisvalaikis

Vasilisa Volodina atskleidė, ko turėtų tikėtis skirtingi zodiako ženklai lapkričio mėnesį!

Vilnius

2019-10-25 13:59

Tragedija Lazdynų ligoninėje atvėrė skaudulius: gydytojų darbo sąlygos protu nesuvokiamos

Sveikata

Jaunam perspektyviam traumatologui, dirbusiam Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje (RVUL), pasitraukus iš gyvenimo, vis drąsiau prabyla gydytojai. Jie tvirtina, kad šalies ligoninėse vyrauja chaosas: dideli gydytojų darbo krūviai, nuolatinis spaudimas ir psichologinis stresas bei kai kurių vyresnių gydytojų patyčios. Tokias darbo sąlygas sukandę dantis esą kenčia kone visų didžiųjų miestų ligoninių medikai.

Vilnius

2019-10-25 13:15

„DiArchy“ magas savo parodoje ir įspūdingame šou taps Džokeriu

Laisvalaikis

Spalio 30 dieną Šiaulių arenoje pasklis magijos ir šiuo metu kino pasaulyje prieštaringas aistras keliančio komiksų herojaus Džokerio dvasia.

Šiauliai

2019-10-25 13:05

Svarbu keliaujantiems: gali sutrikti „Wizz Air“ skrydžiai

Aktualijos

Pigių skrydžių bendrovė „Wizz Air“ buvo informuota apie planuojamus nacionalinius skrydžių vadovų streikus, vyksiančius 2019 m. spalio 25 d. Italijoje. Dėl šios priežasties aviakompanijos skrydžiai į ar iš Italijos gali būti atidėti ar sutrikdyti rytoj, spalio 25 dieną, visą dieną.

Pasaulis

2019-10-24 17:18

Šiuolaikinio meno festivalis VIRUS‘24 prasideda!

Kultūra

Maloniai kviečiame jus į šiuolaikinio meno festivalio VIRUS‘24 atidarymo šventę spalio 25 d., penktadienį, 17.00 val. Šiaulių dailės galerijoje, Vilniaus g. 245.

Šiauliai

2019-10-23 16:51

Paprastas požymis, kad namuose yra negatyvo šaltinis

Namai

Jeigu jums nejauku savo namuose, reikia atsisėsti ir pagalvoti apie galimą priežastį. Išanalizuokite savo savijautą ir pasinaudokite toliau aprašytu paprastu namų atmosferos diagnostikos metodu.

Vilnius

2019-10-22 06:30

Beveik trečdalis lietuvių prisipažįsta esantys priklausomi nuo interneto

Aktualijos

Dauguma Lietuvos gyventojų taip pasinėrė į mobiliąsias technologijas, kad jau ir patys pripažįsta esantys nuo jų priklausomi. Paprašyti įvardinti asmeninius priklausomybės šaltinius, beveik trečdalis mini internetą (29 proc.), kas ketvirtas – išmaniuosius telefonus (24 proc). Priklausomybių sąraše atsirado ir socialiniai tinklai, kompiuteriniai žaidimai, kurie kartu nukonkuravo tik 13 proc. apklausos atsakymų surinkusį televizorių, neretai tituluojamą laiko rijiku.

Vilnius

2019-10-21 12:00

Likimo valiai paliktos senolės istorijos tęsinys: ji jau nebe globos namuose

Aktualijos

Prieš kelias savaites socialiniuose tinkluose, o vėliau ir žiniasklaidoje nuskambėjo beveik aklos ir sunkiai vaikštančios senolės iš Pasvalio istorija. Socialinių darbuotojų palikta likimo valiai Onutė po situacijos paviešinimo buvo sulaukusi atsakingų asmenų dėmesio, tačiau panašu, kad jis išseko. Naujausiais duomenimis, močiutė iš globos namų jau išvežta.

Panevėžys

2019-10-20 15:24

Ketverius metus dėl dalyvavimo „X faktoriuje“ dvejojusi pardavėja tapo vakaro žvaigžde

Laisvalaikis

Šį sekmadienį TV3 televizijos žiūrovai išvys paskutines „X faktoriaus“ atrankų akimirkas ir „Kūrybinę stovyklą“. Neabejotina laidos puošmena – Jurbarke gimusi, o šiuo metu Kaune gyvenanti Jolanta Labinskytė. Mergina dirba pardavėja-konsultante, tačiau teisėjai nesuabejos – jos vieta didžiojoje muzikos scenoje. Tačiau yra vienas didelis „bet“ – Jolanta ypatingai savimi nepasitiki ir tam, kad atsiųstų užpildytą „X faktoriaus“ dalyvio anketą, prireikė ketverių metų.

Vilnius

2019-10-20 12:38

Krepšinio rinktinės gydytojas Vytenis Trumpickas – apie tai, kaip krepšininkus nuodijo 40 tankų dūmai

Laisvalaikis

Ką iš tiesų reiškia būti Lietuvos krepšinio rinktinės dalimi ir turėti atlaikyti ne tik šlovingų medalių įteikimus, bet ir į tave nutaikytas strėles?

Vilnius

2019-10-18 14:54

Pasirinkite lotosą ir gaukite užuominą apie dabartinę situaciją jūsų gyvenime

Laisvalaikis

Atlikite šį nesudėtingą testą. Įsižiūrėkite į lotoso žiedus ir pasirinkite jums labiausiai patinkantį.

Vilnius

2019-10-18 13:58

RS Holistinis masažas – atgaiva šiuolaikinio aktyvaus žmogaus kūnui, protui ir sielai

Sveikata

Turbūt kiekvienas esame patyrę, ką reiškia kūne susikaupusi įtampa ir nuovargis. Dėl intensyvaus gyvenimo tempo, rūpesčių ar aktyvios rutinos organizmas pradeda siųsti signalus, kviesdamas sustoti, įsiklausyti į save ir skirti dėmesio sau. Vienas iš efektyvių būdų tai padaryti – gydomasis RS holistinis masažas. Jo dėka kūnas kur reikia atpalaiduojamas, kur reikia tonizuojamas, efektyviai šalinami susikaupę skysčiai bei riebalai. Tokie masažai grąžina kūną i normalų tonusą, suteikia energijos bei laisvės pojūtį.

Kaunas

2019-10-17 21:05

Jaunieji menininkai: „Gyvenimas Alytuje toks beprotiškai įdomus, kad linksta keliai vien apie tai pagalvojus“

Kultūra

Jauni, kūrybingi, darbštūs, kupini idėjų, nestokojantys entuziazmo, charizmatiški ir atsidavę kūrybai – taip galima apibūdinti jaunuosius Alytaus miesto menininkus, kuriuоs jau antrus metus iš eilės Alytaus miesto savivaldybė kviečia dalyvauti konkurse stipendijoms, skirtoms kūrybinėms programoms įgyvendinti, gauti. Šiemet jos skirtos trims jauniesiems menininkams – išskirtines lėles kuriančiai Rasai Benedikienei, skulptoriui Mindaugui Jakučioniui ir fotografei Ramintai Maciulevičiūtei.

Alytus

2019-10-17 15:35

Atspėkite, kas ši žavi mergaitė nuotraukoje, kuri vaikystėje padegė tėčio mašiną

Laisvalaikis

Nuostabaus balso savininkė aktorė Kristina Radžiukynaitė vaikystę prisimena su nostalgija. Daugelis nė negalėtų pagalvoti, kad tokia santūri, švelni mergina nuo mažų dienų buvo tikra išdaigininkė. „Mano keliai niekada nespėdavo užgyti nuo nubrozdinimų, žaisdavau futbolą kartu su berniukais ir krėsdavau pokštus tėvams. Buvau tikra „zbitkininkė“, – juokiasi K. Radžiukynaitė, antradieniais per LNK rodomo serialo „Galiu rytoj“ aktorė.

Vilnius

2019-10-17 14:12

Regos korekcija lazeriu: ko tikėtis?

Sveikata

Akiniai ir kontaktiniai lęšiai kelia nepatogumų nepriklausomai nuo to, kokius regos sutrikimus turite. Tačiau trumparegystė, toliaregystė ir astigmatizmas nėra nepagydomi sutrikimai – kartais nešiojami akiniai padeda grįžti prie puikaus regėjimo, tačiau tuom dažniausiai džiaugiasi vaikai ir paaugliai. Suaugusiems žmonėms regėjimą pagerinti gali regos korekcija lazeriu.

Vilnius

2019-10-17 09:37

Neįgalus jaunimas varžėsi Kretingoje

Sportas

S. Daukanto progimnazijos sporto salė penktadienį sprogo nuo emocijų. Šūksniais ir skanduotėmis neįgalieji palaikė savo komandas iš Kretingos, Šilutės ir Telšių, kurios tarpusavyje varžėsi mūsų mieste organizavus neįgaliųjų sporto dieną.

Klaipėda

2019-10-15 08:17

Derliaus šventė Elektrėnuose: jei ne lietus – nebūtų derliaus

Kultūra

Kai medžių lapai nusidažo ryškiomis spalvomis, o į aruodus keliauja paskutinysis derlius, atei­na metas pasidžiaugti gamtos suteiktomis gėrybėmis. Per daugiau nei 30 metų, kuomet Elektrėnuo­se organizuojama derliaus šventė „Gėrybių kraitė“, pasitaikė ir sausringų, ir lietingų vasarų, tačiau gausiai kraitei sukrauti gėrybių niekada nepristigo. Ir šiemet savivaldybės seniūnijos, įmonės ir organizacijos kvietė mugės dalyvius pasigėrėti rudens grožybėmis, paskanauti įvairių patiekalų, įsigyti kokybiškų maisto produktų, meno kūrinių ar bui­ties rakandų.

Vilnius

2019-10-14 16:13

Modelių medžioklė: vis daugiau šansų nestandartiniams?

Laisvalaikis

„Reikia numesti svorio“, - štai kokią frazę dažniausiai vis dar girdi modeliais siekiantis tapti jaunimas. Tačiau džiaugiamasi, kad gausėja ir tokių mados kūrėjų gretos, kurie kaip tik ieško nestandartinių modelių ir visiškai nekreipia dėmesio į jų apimtis.

Klaipėda

2019-10-12 20:52

L. Andriulio žmona Medeina laukiasi

Veidai

Telekomunikacijos verslo ekspertas Liudvikas Andriulis ir jo žmona tarptautinės komunikacijos specialistė Medeina gyvena laime – pora laukiasi vaikelio.

Vilnius

2019-10-11 15:16

Elektroninės paslaugos medikams taupo ir laiką, ir pinigus

Aktualijos

Šiais metais medikų teiktos paraiškos, prašant išduoti ir patikslinti licencijas, panaikinti licencijos galiojimo sustabdymą ar suteikti spaudo numerį, beveik šimtu procentų buvo elektroninės. Tai rodo, kad šiuo Valstybinės akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnybos (Akreditavimo tarnybos) elektroninių paslaugų portalo funkcionalumu sėkmingai naudojasi dauguma Lietuvos medikų, pabrėžia Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Vilnius

2019-10-09 15:19

Elektrėnų vaiko teisių gynėjai: sutarėme, kad visose nepilnamečių apklausose dalyvautų psichologas

Aktualijos

Nuolatinis Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos bendradarbiavimas su policijos atstovais leido pasiekti, kad kiekvieno nepilnamečio vaiko apklausoje dalyvautų psichologas, o šalia esančiose patalpose būtų vaiko tėvai (globėjai) ir vaiko teisių apsaugos specialistas. Anot psichologų, tokios apklausos sąlygos mažiau paveikia vaiko psichologinę būseną ir nepažeidžia kitų jo teisių.

Vilnius

2019-10-09 15:11

Išsirinkite žiedą ir sužinokite, kokia moteris esate iš tikrųjų!

Laisvalaikis

Atlikite šį žaismingą testą su žiedais. Tik pažiūrėkite, kokie gražūs žiedai! Pasirinkite tą, kuris labiausiai patinka, kuris tiesiog prašosi užmaunamas ant piršto.

Vilnius

2019-10-09 13:05

Rasa Petručionienė: „Žodžiais ne visada išreiškiame mintis, o per muziką tai padaryti paprasčiau“

Aktualijos

Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokykloje akordeonu moko groti Rasa Petručionienė. Daug metų nuolat gyvenusi sostinėje, ji kas savaitę keturioms dienoms grįžta į gimtinę ir mokyklą, kurią baigė. „Turiu didelį norą suburti akordeonistų bendruomenę, kurti jų orkestrą. Išeiti į sceną vienam sunkiau, o kompanija skatina pasitikėjimą ir savivertę, bendrystę. Akordeonas profesionalų ir entuziastų dėka tapo atviras ir jo, kaip instrumento, paskirtis prasiplėtė – tai nebe užstalės instrumentas, juo grojamas popsas, džiazas, klasikinė, netgi vargonų muzika“, – tvirtai įsitikinusi pedagogė. Apie svajones ir realybę kalbėjomės Tarptautinės mokytojų dienos išvakarėse.

Panevėžys

2019-10-07 08:08

Netinkamas vaistų užgėrimas gali baigtis tragiškai: kokių klaidų darome?

Sveikata

Nors vaistininkai ir gydytojai nuolatos primena, kad vaistus reikia užgerti tik vandeniu, tačiau šių nurodymų laikosi toli gražu ne visi. Specialistai skambina pavojaus varpais: kai kurie gėrimai visiškai panaikina vaistų gydomąjį poveikį, paverčia juos toksiškais arba dar blogiau – gali sukelti insultą.

Vilnius

2019-10-06 18:35

Paminėjo dvidešimties metų jubiliejų

Kultūra

Kartais žmonės sako, kad jaunystė praskrieja taip greitai, jog nespėjame jos pasivyti. Kai kurie iš jų mano, jog jauni esame tol, kol gyvenime dar likę pirmų kartų, tačiau iš tiesų jaunystė – tai visai ne amžiaus rodiklis, o sielos būsena. Jei kas ir bandytų paprieštarauti brandžios jaunystės džiaugsmui – tai tikrai ne Birštono „Bočių“ bendruomenė, kuri praėjusį antradienį minėjo 20-ties metų jubiliejų.

Kaunas

2019-10-06 17:48

Ukrainietis už tautiečio nužudymą nuteistas 11 metų nelaisvės

Kriminalai

Klaipėdos apygardos teismas penktadienį 11 metų laisvės atėmimo bausme nuteisė ukrainietį, nužudžiusį savo tautietį.

Klaipėda

2019-10-04 14:47

„Saulės“ mokykloje – autistams skirta unikali klasė

Aktualijos

„Tokių kambarių Lietuvos mokyklose sunkiai rasite, juos turi tik specialūs centrai“, – pristatydama naujausią klasę specialiųjų poreikių vaikams kalbėjo Druskininkų „Saulės“ pagrindinės mokyklos direktorė Ramutė Siliūnienė.

Alytus

2019-10-03 14:35

Žinomos Lietuvos tapytojos Arūnės Tornau paroda

Kultūra

Šiaulių dailės galerijoje 2019 spalio 3 d., ketvirtadienį, 17.30 val. atsidaro žinomos Lietuvos tapytojos abstrakcionistės Arūnės Tornau personalinė paroda „Netvarios būsenos“. Paroda bus atvira iki spalio 22 dienos.

Šiauliai

2019-10-03 09:12

Žinomos Lietuvos tapytojos abstrakcionistės Arūnės Tornau personalinės paroda „Netvarios būsenos“

Kultūra

Maloniai kviečiame į žinomos Lietuvos tapytojos abstrakcionistės Arūnės Tornau personalinės parodos „Netvarios būsenos“ atidarymą Šiaulių dailės galerijoje spalio 3 d., ketvirtadienį, 17.30 val.

Šiauliai

2019-10-02 21:27

Spalio mėnesio horoskopas

Laisvalaikis

2019 m. spalio mėnesį visi Zodiako ženklai bus priversti daugiausia dėmesio skirti santykiams su kitais žmonėmis. Kas to nedarys, labai daug energijos ir nervų išeikvos konfliktams.

Vilnius

2019-10-02 10:37

Jaunos merginos patirtis: susirgus depresija – naujas gyvenimas

Sveikata

Vis labiau greitėjant gyvenimo tempui, tobulėjant technologijoms ir atsiveriant didesnėms karjeros galimybėms, taip pat sparčiai plinta ir 21-ojo amžiaus maru vadinama klastinga liga – depresija. Dar ir dabar dažnas vyresnės kartos atstovas depresinių susirgimų nelaiko rimtais, tiki, kad tai, apskritai, nėra liga, o ja sergančiuosius dažniau engia dėl tingumo, nenoro imtis bet kokios veiklos, nei stengiasi ieškoti jiems pagalbos.

Tauragė

2019-10-01 11:42

„Riterių“ žaidėjas T. Moffi: trys mano įvarčiai per rungtynes yra atsiprašymas komandos draugų už raudoną kortelę

Sportas

Dvidešimtmetis Vilniaus „Riterių“ futbolo klubo legionierius Teremas Moffi „Palangos“ komandą įsimins ilgam - tai yra varžovas, kuriam puolėjas įmušė trejose rungtynėse iš ketverių. Ypatingas buvo ketvirtasis bandymas, kai T. Moffi pirmąkart karjeroje atliko hetriką bei rezultatyviausių A lygos žaidėjų sąraše pakilo į antrąją vietą.

Vilnius

2019-09-27 20:47

Krūties vėžys – dažniausia moterų onkologinė liga Lietuvoje

Sveikata

Krūties vėžys – dažniausia moterų onkologinė liga Lietuvoje ir daugelyje Vakarų pasaulio šalių. Bet kuri moteris per gyvenimą turi apie 10 proc. riziką susirgti krūties vėžiu. Kiaušidžių vėžiu moterys serga rečiau – 1,4 proc. rizika, tačiau šis susirgimas labai sunkiai diagnozuojamas ankstyvose stadijose, todėl yra sunkiai pagydomas.

Vilnius

2019-09-27 14:56

G. Sokolovas – apie R. Meilutytės karjeros pabaigą ir pavojus D. Rapšiui

Sportas

Trečiadienį Vilniuje vykusioje „Lteam“ konferencijoje apsilankė ir du pranešimus skaitė sporto fiziologas, aukštų pasiekimų direktorius JAV Olimpinių treniruočių centre Genadijus Sokolovas. Specialistas, bendraudamas su ELTA, pateikė savo nuomonę, dėl ko Lietuvos plaukikė Rūta Meilutytė taip anksti baigė karjerą ir kokie pavojai laukia Dano Rapšio.

Vilnius

2019-09-26 19:00

Norite, kad gyvūnas būtų paklusnus – 3 svarbiausi dalykai, kurių turite jį išmokyti

Aktualijos

Ruduo – naujų mokslo metų pradžia ne tik vaikams, bet ir gyvūnams. Rudenį šunų dresavimo mokyklos pasipildo naujais „mokinukais“ ir jų šeimininkais, siekiančiais išmokyti keturkojį paklusnumo ir drausmės.

Vilnius

2019-09-26 11:54

Moteriškumo matuoklis pagal Zodiaką

Laisvalaikis

Kaip atrodo dvylika moterų portretų pagal žvaigždes?

Vilnius

2019-09-23 14:32

Mobilioje visuomenėje vienatvės netrūksta

Sveikata

Žmogus nėra vienišas vilkas, jam svarbu jausti, kad kažkam priklauso, kad yra kažkam svarbus, kad daro įtaką kitų gyvenimui. Dėl sparčiai besivystančių technologijų bei nuolat greitėjančio gyvenimo tempo žmogus vis dažniau jaučia, kad mažai kam rūpi, tad mobili vienišių visuomenė kaskart plečia ribas.

Šiauliai

2019-09-21 21:14

Dovydo Stralkaus paroda Igliaukos bibliotekoje

Kultūra

Šiandienos pasaulyje kiekvienas jaunas žmogus nuolat ieško savęs. Vieni piešia, kiti groja, treti dainuoja taip įprasmindami savo būtį. Daugelis bando surasti savo tikrąjį „aš“ realizuodami save vienu metu keliose srityse.

Marijampolė

2019-09-21 18:15

4 agresyviausi Zodiako ženklai

Laisvalaikis

Psichoanalizės pradininkas Zigmundas Froidas teigė, kad agresija yra įgimtas gynybinis instinktas, padedantis prisitaikyti aplinkoje ir išlikti. Agresija gali būti išreiškiama tikslingai, siekiant įskaudinti, atkeršyti, nubausti, išgąsdinti, tačiau taip pat ji gali kilti ir iš pasąmonės. Sužinokite, kurie keturi Zodiako ženklai yra patys agresyviausi, remiantis yourtango.com.

Vilnius

2019-09-21 11:18

Jei keliauju į JAV, man reikalinga Esta ar viza?

Aktualijos

Dauguma keliautojų svajoja bent kartą nuvykti į JAV, tačiau gana dažnai manoma, kad prireiks pasirūpinti daugybe kelionės formalumų, ir patekti į šią šalį nebus labai paprasta. Vis dėlto, šiandien galime pasidžiaugti, kad mūsų šalies piliečiai turi galimybę keliauti į JAV beviziu režimu – kaip ir kitų Visa Waiver programoje dalyvaujančių šalių piliečiai, lietuviai turi pasirūpinti Esta leidimu, kurio gavimas yra gerokai paprastesnis nei JAV vizos. Taigi, keliai į Ameriką tampa atviresni.

Klaipėda

2019-09-19 13:28

Mobilioji komanda: „būna atvejų, kai sėkme laikome jau tai, jog klientai priima mus į savo namus“

Aktualijos

Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos Tauragės apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus mobilioji komanda jau daugiau nei metus Tauragės, Šilalės, Jurbarko rajonų ir Pagėgių savivaldybės šeimoms, iš kurių buvo paimti vaikai, padeda keisti požiūrį į vaikų auginimą, tam, kad šiems būtų saugu grįžti į šeimą. Šįkart – apie per metus sukauptą patirtį ir vaikų paėmimo priežastis Šilalės rajone.

Šilalė

2019-09-18 12:19

Su paroda debiutavęs jaunasis grafikas sukūrė piešinį ir ant pastato sienos

Kultūra

Rugsėjo 12 d. Prienų kultūros ir laisvalaikio centre atidaryta Prienų „Žiburio“ gimnazijos mokinio Arno Rasimavičiaus autorinė grafikos darbų paroda „Kasdienybės metamorfozės“. Pasveikinti jaunąjį menininką su debiutu susirinko neįtikėtinai daug žmonių – draugų, mokytojų, giminaičių, šeimos bičiulių, atsakingų valdžios atstovų, ko gero, nė viena prieš tai vykusi paroda, nė vienas autorius, nėra sulaukę tokio susidomėjimo. Susirinkusieji smalsiai apžiūrinėjo Arno darbus ir aptarinėjo, o labiausiai nustebino jaunojo autoriaus produktyvumas, nors, kaip sakė į kūrybos kelią jį palydėjusi mama, pirmajai parodai atrinkta mažoji dalis sūnaus darbų. Būtent mama Ilona Rasimavičienė, „Žiburio“ gimnazijos dailės mokytoja, ir papasakojo apie Arno kūrybinį kelią, jo pomėgį kurti išskirtinai grafikos darbus.

Kaunas

2019-09-17 11:18

Ukmergės vaiko teisių apsaugos specialistai: būkime neabejingi – išgelbėsime gyvybes

Aktualijos

Pasaulinės savižudybių prevencijos dienos išvakarėse Vilniaus apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus Ukmergėje specialistai apie vieną opiausių problemų šiuolaikiniame pasaulyje – suicidą – atvirai kalbėjosi su Ukmergės globos centre gyvenančiais paaugliais.

Vilnius

2019-09-11 10:01

Kokią moterį vyrui norisi džiuginti ir nešioti ant rankų?

Laisvalaikis

Kaip manote, ko reikia, kad vyrui visada norėtųsi jus džiuginti ir matyti jus laimingą ir besišypsančią? O aš jums pasakysiu. Jums reikia JAU būti laiminga. Taip, taip, jums nepasigirdo. Būtent taip. Vyrui norisi džiuginti ir nešioti ant rankų tik laimingą moterį. Štai toks paradoksas.

Vilnius

2019-09-10 21:09

Aktorius M. Repšys apie sunkias akimirkas: tokiais atvejais būtina kreiptis į specialistus

Veidai

Kino ir teatro aktorius, knygos „Heraklis nr. 4“ autorius Marius Repšys, ne kartą kalbėjęs apie asmeninius sunkumus, kankinusį bipolinį sutrikimą, Vilniaus sveikatos biuro organizuotoje savižudybių prevencijai skirtoje spaudos konferencijoje dar kartą atvirai papasakojo apie savo patirtis ir paragino nebijoti kreiptis pagalbos.

Vilnius

2019-09-10 12:00

Paprastas testas padės išsiaiškinti, ar esate psichopatas

Aktualijos

Priešingai nei populiarūs įsitikinimai, psichopatai gali būti ir geri, ir blogi, arba abu vienu metu. Apskritai, jie yra kūrybingi, impulsyvūs, maištingi, emociškai lankstūs, o dažnai ir labai sėkmingi bei produktyvūs darbuotojai. Tačiau kaip sužinoti, ar jūs pats nesate psichopatas?

Vilnius

2019-09-07 15:47

Zodiako ženklai, kurių gyvenimas pasikeis 2019-ųjų rudenį

Laisvalaikis

Dažnai sakoma, kad ruduo žmonėms – sunkus metas. Tačiau tikrai ne visiems. Astrologai išskiria kelis Zodiako ženklus, kurių gyvenimas šį rudenį pasikeis - į gerąją pusę.

Vilnius

2019-09-05 09:24

Kurti įkvepia gimtųjų namų aplinka

Veidai

Iš Šilavoto kilęs tapytojas Petras Lincevičius prieš ketverius metus laimėjo tarptautinės šiuolaikinio meno mugės „ArtVilnius’2015“ geriausiojo jaunojo menininko prizą. Šis įvertinimas menininkui atvėrė naujas galimybes – per pastaruosius metus jis eksponavo savo darbus ne tik Lietuvoje, bet ir Vokietijoje, dalyvavo bendruose projektuose Jungtiniuose Arabų Emyratuose, Lenkijoje, Jungtinėse Amerikos Valstijose.

Kaunas

2019-09-03 15:09

Jaunimo dienoje – priminimas apie sveikatos svarbą

Jaunimas

Rugsėjo 2-ąją Kuršėnuose buvo minima tarptautinė jaunimo diena. Šiais metais renginys buvo ypač gausus veiklomis ir dalyviais, nors oras nebuvo pasiruošęs lepinti. Iniciatyvos plėtoti šią tradiciją ėmėsi jauni žmonės, kuriuos palaikė ir palydėjo Šiaulių rajono jaunimo reikalų koordinatorė, atviras Šiaulių rajono jaunimo centras, Šiaulių rajono savivaldybės viešoji biblioteka, Šiaulių policijos bendruomenės pareigūnai ir kt. Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras taip pat prisijungė organizuojant šią puikią iniciatyvą bei atvyko į šventę su įvairia vaizdine medžiaga prietaisais ir dovanėlėmis dalyviams.

Šiauliai

2019-09-03 14:12

Kam gresia nerimo liga, kurią sukelia neigiamos informacijos perteklius?

Sveikata

Naujienų laidos, pasakojančios apie teroro aktus, karinius, susirėmimus, ekonomines krizes, epidemijas, lėktuvų, traukinių katastrofas ir stichines nelaimes, sukelia vis stiprėjantį nerimo jausmą, bet traukia kaip magnetas. Kur slypi šių dvejopų jausmų paslaptis? Ar galima nuo jų išsivaduoti?

Vilnius

2019-09-01 07:00

Kas atsitinka, jei trūksta miego?

Sveikata

Mokslininkai ir gydytojai atrado miego trūkumo ir tam tikrų ligų tiesioginę priklausomybę. Jei manote, kad vieną naktį neišsimiegojus, kitą naktį galime kompensuoti miegą – esate teisūs. Tačiau neišsimiegojus kelias naktis iš eilės, „užsukame“ miego trūkumo spiralę ir tokia būsena tampa nuolatine. Kai nesugebame užsitikrinti rekomenduojamos 7–8 valandų poilsio kasnakt, tai neigiamai atsiliepia mūsų ir psichinei, ir fizinei savijautai.

Vilnius

2019-08-31 22:00

Kaip žmogaus organizmą veikia netinkamas mikroklimatas bute?

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie SAM specialistai primena, kad pagal Lietuvos higienos normos HN 42:2009 „Gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų patalpų mikroklimatas" reikalavimus, gyvenamųjų namų patalpose oro temperatūra šaltuoju metų laiku turi būti ne mažesnė kaip 18 laipsnių šilumos, santykinė oro drėgmė 35-60 procentų, oro judėjimo greitis - 0,05-0,15 m/s.

Telšiai

2019-08-30 13:56

Svajoti, tikėti, daryti!

Jaunimas

Šiuo metu itin dažnai girdime žodžius sportas, sveika gyvensena, matome sporto klubų reklamines iškabas, kuriomis bandoma motyvuoti, kad žmonės daugiau fiziškai judėtų bei tobulintų kūno linijas. Pripažinkime, nėra lengva tam pasiryžti dėl įvairių asmeninių saviugdos priežasčių, vieniems pavyksta lengviau perlipti per save, kitiems sunkiau, treti nė nebando to daryti, tačiau vis dažniau socialiniuose tinkluose mirga įvairių sporto šakų entuziastai. Viena jų – širvintiškė Skaistė Danilevičiūtė, kuri ne vienerius metus tobulina kūno linijas, dalyvauja „Bikini Fitnesso“ varžybose ir sparčiai „skina“ prizines vietas bei garsina Lietuvos vardą užsienio šalyse.

Vilnius

2019-08-30 09:30

Juoko jogos mokytojas Stepas Šafranauskas: užaugę pamirštame, kad galima juoktis tiesiog iš smagumo

Veidai

Nuo Indijos iki Alytaus, Norvegijos ir JAV – daugybėje šalių visame pasaulyje jau daugiau nei du dešimtmečius žmonės mokosi…sąmoningai juoktis. Sertifikuoto juoko jogos trenerio ir pradininko Lietuvoje Stepo Šafranausko teigimu, didžiausia klaida – manyti, kad tam, jog nuoširdžiai juoktumėmės, mus turi kažkas prajuokinti. Pasirodo, gilaus vidinio, atpalaiduojančio ir energiją išlaisvinančio juoko galima išmokti, arba jei dar tiksliau – jį susigrąžinti.

Vilnius

2019-08-29 18:00

Organizuotas atsakingų institucijų atstovų pasitarimas dėl žemės ūkio paskirties plotų tręšimo ir oro taršos

Verslas

Joniškio rajono savivaldybės administracija, siekdama apginti visuomenės viešąjį interesą dėl taršos šaltinių skleidžiamo nemalonaus kvapo tręšiant žemės ūkio paskirties sklypus mėšlu ar srutomis, skubiai organizavo atsakingų įstaigų atstovų pasitarimą dėl žemės ūkio paskirties plotų tręšimo ir oro taršos.

Šiauliai

2019-08-29 15:09

Stiprinama psichologinė pagalba onkologiniams ligoniams

Sveikata

Akistatoje su onkologine liga atsidūrę žmonės neliks vieni su neigiamomis emocijomis, jausmais ir mintimis. Šiuo metu įgyvendinami penki psichosocialinės pagalbos projektai apima įvairiapusę psichosocialinę pagalbą onkologiniams pacientams ir jų artimiesiems: nuo individualių ir grupinių mokymų ar konsultacijų iki terapijos ar bendruomeninių renginių, praneša Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Vilnius

2019-08-29 09:48

Ketogeninė mityba. Kas tai?

Aktualu

Jei jums dar neteko girdėti apie ketogeninę dietą, iš jos pavadinimo vargu ar nuspėsite, kas tai per dieta... Kuo ypatinga ketogeninė mityba ir kodėl ji šis mitybos režimas vertas dėmesio?

Lietuva

2019-08-29 09:30

Produktyvumo proveržis vos per 15 minučių

Sveikata

Produktyvumas yra tai, ko iš savo darbuotojų tikisi darbdaviai. Jiems produktyvumas yra tarsi vanduo žmogui karštą vasaros dieną. Ir tai yra normalu. Produktyvus darbuotojas puikiai susitvarko su jam paskirtomis užduotimis, yra efektyvus bei sukuria apčiuopiamą vertę įmonei. Kokia graži istorija…

Kaunas

2019-08-28 09:42

„Ryto“ treneris T. Jackūnas: šiuo metu siekiame maksimaliai užpildyti žaidėjų baterijas

Sportas

Vilniaus „Ryto“ krepšininkus šiuo metu galima sutikti įvairiose vietose: prieš sezoną jie lieja prakaitą ant „Ryto“ krepšinio arenos parketo, VIlnius „Vingio“ stadione, atletinės gimnastikos salėse. Po „Affidea“ diagnostikos centre vykusių krepšininkų medicininių tyrimų ir prasidėjus pirmosioms Vilniaus „Ryto“ klubo treniruotėms, rytasvilnius.lt pakalbino komandos gydytoją Mantą Ambrašką ir fizinio parengimo trenerį Tadą Jackūną.

Vilnius

2019-08-26 21:35

Aktualu tėvams: taisyklinga vaiko laikysena – lengvai ir paprastai

Sveikata

Statistikos duomenimis, problemų dėl stuburo šiandien turi apie 30 proc. vaikų iki 6 metų ir net 80 proc. mokinių. Kas antram vaikui nustatoma netaisyklinga laikysena. Toks įrašas, atsiradęs po kasmetinės sveikatos patikros moksleivio ambulatorinėjė kortelėje, gąsdina ir varo į neviltį daugelį tėvų.

Vilnius

2019-08-23 14:05

Nėra lygių ir lygesnių, sveikų ir sveikesnių

Aktualijos

Plačiai po šalį nuskambėjo Žiežmarių Lauko gatvės gyventojų nepasitenkinimas, kad kaimynystėje gyvens iš Strėvininkų globos namų atkelti žmonės su lengva protine negalia. Įvykis, kai gyventojai įvairiais pasisakymais, net su grasinimais, reiškė nepasitenkinimą būsimomis statybomis, iššaukė bangą pasisakymų spaudoje, televizijoje, socialiniuose tinkluose. Pasisakė šalies žinomi žmonės, Seimo narės, atvirą laišką visuomenei parašė ministras L. Kukuraitis. Savo poziciją, kurioje palaiko Strėvininkų gyventojus, išsakė premjeras S. Skvernelis ir Prezidentas G. Nausėda.

Kaunas

2019-08-23 09:00

Visada kelyje...

Aktualijos

Tik pastovi kelionė mus tegali išgelbėti nuo baimės būti išmestiems iš šilto lizdo, marmurinės salės, tik panieka, tik pašaipumas tiems, kas kerpėja, pelija ir apsnūsta, ko nebegundo upės ir keliai. Kaip gaila tų, kurie anksti panūsta stovėti ar sėdėti monumentaliai.

Kaunas

2019-08-13 15:02

Optimistiškai startuoja Jaunimo reikalų tarnyba

Jaunimas

Naujoji Jaunimo reikalų taryba beveik prieš pat Tarptautinę jaunimo dieną jau išsirinko vadovę ir pirmininkę – Eglę Mariją Skujytę. Taryba tariasi dėl darbo plano metams ir pagrindinių krypčių visai kadencijai. Geros nuotaikos, idėjų ir optimizmo netrūko beveik dviejų valandų maloniame pokalbyje. Po jo direktoriaus pavaduotojos Danutės Mykolaitienės pasakyta reziumė: „Gera pradžia“ užtikrina jaunimui savivaldybės palaikymą.

Kaunas

2019-08-12 11:42

Kur dingsta mūsų energija

Sveikata

Jei nežinote, ką reiškia jausti apatiją, jėgų stygių, “išsunktos citrinos” būseną, galite šio teksto neskaityti. Esate laimingas žmogus. O kiti galbūt suras čionai kažką sau naudingo. Išvardinsiu dažniausiai pasitaikančias energetines “skyles”, per kurias išteka mūsų energija, ir kaip jas “užlopyti”.

Vilnius

2019-08-11 15:09

Ar sielos draugas iš tikrųjų egzistuoja?

Laisvalaikis

Sielos draugo turėjimo idėja sklando, praktiškai, jau amžių amžius. Ji yra paprasta: kažkur yra tas vienintelis žmogus, kuriam lemta būti tavo antrajai pusei. Žinoma, tai gali būti šiek tiek ginčytina. Kol vieni žmonės mano, kad turi sielos draugą, kiti teigia priešingai. Dar kiti giliai tiki, kad per savo gyvenimą galima turėti keletą sielos draugų. O kaip yra iš tikrųjų?

Vilnius

2019-08-10 18:49

Kūrybinio rašymo dirbtuvės Dusetose

Kultūra

Rugpjūčio 6 dieną Dusetų K. Būgos bibliotekoje susirinkome susitikti su rašytoja, mokytoja Ilona Ežerinyte, knygų vaikams ir paaugliams autore.

Utena

2019-08-09 08:50

Atsipalaiduok neįprastai – su teptuku rankose

Laisvalaikis

Gyvename informacijos pertekliaus ir visuotinės skubos amžiuje. Mus slegia kasdienė rutina, iš kurios bandome išsivaduoti įvairiausiais būdais: retkarčiais išsiruošiame į kelionę, pasineriame į sportą, bandome ištrūkti į gamtą. Visgi namo pareiname kasdien. Kodėl gi būtent čia nesusikurti erdvės, leidžiančios atsipalaiduoti? Prisiminkime tapybą – puikų būdą pabėgti nuo kasdienybės.

Vilnius

2019-08-08 10:05

G. Drukteinis – apie Druskininkų mero mylimąją: nereikia gėdytis profesijos

Veidai

Penktadienio popietę Lietuvą apskriejo žinia – trečią kartą prie altoriaus žengė Druskininkų meras Ričardas Malinauskas. Dvidešimt metų jaunesnę mylimąją Vaidą politikas vedė po vienų metų draugystės.

Alytus

2019-08-05 15:03

Globėjai ir globojami vaikai lankėsi bitininkystės ir egzotinių paukščių ūkiuose

Kultūra

2019 m. rugpjūčio 2 d. RPBSPS Globos centro socialinės darbuotojos (globos koordinatorės) Deimantė Kairienė, Monika Pociūtė ir Daiva Čeponienė parengė pažintinę programą globėjams ir jų globojamiems vaikams į Radviliškio rajone gyvenančių bitininko Žydrūno Japerto ir ūkininkės Raimondos Krikščiūnienės ūkius.

Šiauliai

2019-08-05 14:45

Dainininkė Jurga šią vasarą keliavo į pasaulį ir į save: reikia sukrėtimų, kad nubustumei

Laisvalaikis

Šią vasarą Jurga daug skaitė. Knygose tarsi iš naujo atrado save, pripažino savo liūdesį, skausmą, baimę svajoti: „Niekada netikėjau, kad galiu būti labai laiminga. Vis galvodavau apie kitus, o save pamiršdavau. Tarsi esi įsivažiavusi, gražiai gyveni, kuri muziką, dainas ir pats nepajunti, kaip užmiegi, – kasdienybė blokuoja jausmus. Išmėginimai mums siunčiami tam, kad neužmigtume. Ar tikrai prabundame – priklauso nuo kiekvieno iš mūsų sąmoningumo. Aš mokausi leisti sau jausti, mokausi savo jausmus išsakyti, perkelti juos į kūrybą.“

Vilnius

2019-08-04 07:45

Gimtadienio proga – šuolis parašiutu

Laisvalaikis

Apie tokius žmones, kaip Jurgis Dabulevičius, sakoma „vėtytas ir mėtytas“. Teko jam ir karo baisumus pergyventi, ir pokario nepriteklių patirti, ir sunkiai dirbti, ir valdiškos sovietinės duonos valgyti. Apie tai vyras pasakoja neslapukaudamas, nes tai jo gyvenimas. Svarbiausia – jis pasiekė savo tikslą: pasistatė namą, nusipirko „Žigulius“ (tuomet visų geidžiamą automobilį) ir užaugino penkis vaikus.

Marijampolė

2019-08-02 16:01

Sveikuoliams ir ne tik - apie cukrų

Aktualu

Cukraus turbūt rasime kiekvienos šeimininkės virtuvėje. Mokslininkai jį vadina sacharoze, sveikuoliai – baltąja mirtimi, o daugeliui mūsų tai – tiesiog įprastas maisto produktas, apie kurį daug nemąstome. Ką reikėtų žinoti apie cukrų? Ar kalbos apie jo žalą – pagrįstos?

Lietuva

2019-08-02 08:00

Po istorinės karščio bangos Europai smogė ekstremalūs orai, šėlo viesulai

Gamta

Po rekordinės karščio bangos Europą užgriuvo audringos orų permainos.

Pasaulis

2019-07-31 12:00

Kelias į laimingą ir sveiką gyvenimą (VAIZDO ĮRAŠAS)

Veidai

Alytiškis Vytautas Mockevičius, skaičiuojantis 88-uosius savo gyvenimo metus – puikus pavyzdys ne tik vyresniems, bet ir jauniems žmonėms, kaip reikia pradėti dieną, kaip išlikti gyvybingam ir tokiam jaunatviškam tiek savo kūnu, tiek siela.

Alytus

2019-07-24 21:46

Vienas faktorius reikšmingai padidina darbuotojų efektyvumą: poveikis vyrams ir moterims skiriasi

Aktualijos

Nors dažniausiai gamtoje ieškome poilsio, ramybės ir atgaivos, dirbančių žmonių apklausos rodo, kad, jei tik galėtų, į mišką daugelis perkeltų ir savo darbo stalus. Lietuvoje atlikti tyrimai taip pat rodo, kad sąlytis su gamta – reikšmingai emocinę būseną gerinantis ir darbo efektyvumą didinantis veiksnys.

Vilnius

2019-07-22 21:45

Lentvaris: būsena tarp dviejų kultūrinių polių

Kultūra

Lentvario geležinkelio stoties II a. toliau tęsiame projektą „Šiuolaikinio meno praktikos jaunimui“ ir kviečiame į menininko Tomo Martišauskio parengtas kūrybines dirbtuves.

Vilnius

2019-07-18 13:17

Šiluvos meno bienalė: nuo vario dūdų iki paslaptingai spinduliuojančio objekto

Kultūra

Šiluvos bienalės meno simpoziumo savaitė prasidėjo gana triukšmingai. Nors neskambėjo fanfaros ar dangaus trimitai, tačiau pučiamųjų grupė BRASSPALVOS jau nuo pat pradžių įtraukė į ritmingą emocijų verpetą. Tokiu tempu sukosi ir grafiko Evaldo Mikalauskio spausdinimo mašina, išleisdama į pasaulį vis naujus spalvotus Švč. Mergės Marijos koplyčios atspaudus.

Kaunas

2019-07-18 10:56

Vabzdžių įkandimai: kada laikas sunerimti?

Sveikata

Vasarą stengiamės daugiau laiko praleisti gamtoje, tačiau turime susitaikyti, kad čia retai būname vieni – šalia krebžda įvairūs vabzdžiai, kurie toli gražu ne visada linki tik gero. Nors, pasak „Eurovaistinės“ vaistininkės Elvyros Ramaškienės, Lietuvoje gyvenančių uodų, bičių, širšių ar kitų vabzdžių įkandimai dažniausiai nėra labai pavojingi, svarbu žinoti, kaip elgtis prasidėjus alerginei reakcijai.

Vilnius

2019-07-14 20:45

„Kaip smagu judėti nerealiai smagių žmogeliukų apsuptyje...“

Sportas

Tęsiame pažintį su „Širvintų maratono“, skirto Širvintų miesto 544 metų sukakčiai, dalyviais. Liepos 20 dieną vyksiančiame maratone žada dalyvauti tokie žymūs Lietuvos ilgų nuotolių bėgikai kaip Piotras Silkinas, Mindaugas Garmus, Lina Abromaitytė, Arūnas Dubinskas, ir kt. Šiandien skaitytojų dėmesiui „Širvintų krašto“ interviu su Mindaugu Garmu. Mindaugas yra ilgų nuotolių bėgikas, dalyvaujantis ne tik maratono bėgimuose. Jis yra įveikęs jau ne vieną „Iron Man“ (Geležinio Žmogaus) distanciją.

Vilnius

2019-07-12 09:00

Psichologė pastebėjo naują tendenciją: senjorai įvaldė feisbuką ir taip atitolina vienatvę

Aktualijos

Mūsų visuomenėje – nauja senjorų karta. Darbo rinką palieka kompiuterinį raštingumą įvaldę žmonės. Kaip paaiškėjo, kai kuriems šis gebėjimas turi reikšmingos įtakos gyvenimui sulaukus pensijos. Ne vienas senjoras Eltai prisipažino, kad socialinį feisbuko tinklą (FB) atrado tik išėjęs į pensiją. Bendravimas šioje erdvėje senjorams padeda jaustis socialiai aktyviems, kovoti su vienišumu, užmegzti naujas pažintis ar surasti senus draugus. Buvo ir tokių senjorų, kurie prisipažino, kad feisbukas padeda „pagauti“ anūkus ir su jais bent virtualiai pabendrauti.

Vilnius

2019-07-07 11:15

Šiaulių rajono jaunimo vasaros stovyklose – sveikatos dienos

Jaunimas

Birželis – atsipalaidavimo, atostogų pradžia, stovyklavimo metas. Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras taip pat prisijungė prie stovyklaujančio Šiaulių rajono jaunimo ir sudalyvavo Paežerių bei Dengtilčio stovyklose.

Šiauliai

2019-07-02 11:33

Kur savaitgaliais bėgame nuo savęs?

Laisvalaikis

Posakį „Nuo savęs nepabėgsi!“ kai kurie žmonės gali lengvai paneigti, argumentuodami savaitgaliais ir atostogomis, tikina psichoterapeutas Maksimas Stefanenko.

Vilnius

2019-06-29 17:08

Talentinga tapytoja kaimynus įtraukė į įdomią veiklą

Kultūra

Netapanti peizažų, tačiau dievinanti gėles. Šie žodžiai labiausiai tiktų apibūdinti Sirutėnuose gyvenančią talentingą menininkę Ramunę Ulevičienę, kuri, anot jos, labiausiai mėgsta maudytis ankstų rytą ežere, kurį gaubia rūkas, o po romantiškų maudynių puikiai nusiteikusios tapytojos dvasinę ramybę atspindi jos kūriniai – plastiški, daugiaprasmiai, profesionaliai suderintomis spalvomis. Metams bėgant kūriniai tampa vis gilesni, verčiantys susimąstyti, atrasti kažką nekasdieniška. Tačiau neretai paveikslai pražysta gėlėmis, kurios skleidžiasi vis nauja gyvastimi ir ragina dar kartą įkvėpti aromato ir pajusti spalvų žaismą.

Utena

2019-06-28 11:34

Naujos pažintys: vienintelis patikimas požymis, kad šie santykiai jums netinka

Laisvalaikis

Virpėjimas iš susijaudinimo, nerimas – puikus dalykas, bet jeigu to per daug – jau blogas ženklas.

Vilnius

2019-06-27 17:03

Sporto, sveikatinimo, psichologijos srities specialistai apie fizinę ir emocinę žmogaus sveikatą: „Turime rūpėti patys sau!“

Šiaulių akademija

Paskutinį gegužės savaitgalį Šiaulių universiteto Botanikos sode vyko pirmasis Šiauliuose diskusijų festivalis, žaismingai pavadintas „Ką tu, Šiauliai?“. Festivalį organizavo Šiaulių universiteto Alumnų asociacija, kuri, kaip jau tapo įprasta, šiauliečius vis kviečia į universitete vykstančius įvairius edukacinius renginius. Šį sykį renginys buvo skirtas aktualių miestui diskusijų maratonui, kuriame viena po kitos Botanikos sode pastatytoje scenoje buvo diskutuojamos penkios skirtingos temos apie mūsų miestą: „Mąstantys Šiauliai“, „Kuriantys Šiauliai“, „Sveiki Šiauliai“, „Verslūs Šiauliai“ ir „Ateities Šiauliai“.

Šiauliai

2019-06-27 15:07

Jurgitos Rancevienės paroda „Atvirkštinis pasaulis. Mitų metamorfozės“

Kultūra

Tekstilininkų ir dailininkų gildijos galerijoje „Balta“ Kaune iki š. m. liepos 1 d. veikia dailininkės Jurgitos Rancevienės paroda „Atvirkštinis pasaulis. Mitų metamorfozės“.

Kaunas

2019-06-25 14:40

Artėja laikas iškelti tinginystės vėliavą

Sveikata

Vaikai nekantriai skaičiuoja vasaros atostogų dienas, o tėvai savo ruožtu ieško vasaros stovyklų, kad tik jų atžalos nesėdėtų dykai. O juk vaikai per mokslo metus pavargsta taip pat, kaip ir dirbantys suaugusieji.

Šiauliai

2019-06-23 16:22

Fotografijos muziejuje – Violetos Bubelytės retrospektyvinė fotografijų paroda „Savas kūnas“

Kultūra

2019 m. birželio 20 d., ketvirtadienį, 17.30 val. Fotografijos muziejaus (Vilniaus g. 140, Šiauliai) Galerijoje atidaroma Violetos Bubelytės retrospektyvinė fotografijų paroda „Savas kūnas“.

Šiauliai

2019-06-19 14:56

Kokią įtaką jūsų asmenybei daro savaitės diena, kurią gimėte

Laisvalaikis

Kokią įtaką mūsų asmenybei ir charakterio bruožams daro savaitės diena, kurią gimėme? Priklausomai nuo dienos kurią gimėme, skirsis ne tik mūsų charakteris ir temperamentas, tačiau ir tam tikri bruožai. Savaime suprantama, kad kiekvienas žmogus yra unikalus ir nepakartojamas, tačiau bendras, tam tikras tendencijas, pastebėti tikrai galima, rašo nuotolinio būrimo projektas „Vajezau buria".

Vilnius

2019-06-18 21:06

Varėnos moterys ir merginos vasarą pasitiko sijonuotos (fotogalerija)

Laisvalaikis

Birželio 7 d. varėniškės kartu su penkiolika kitų Lietuvos miestų šventė moteriškumą ir pasitiko vasarą sijonuotos. Moterų bendruomenė „Sijonuotos“ jau penktąjį kartą kvietė pasveikinti vasarą mieste ir pasipuošti sijonais iki žemės. Varėnoje renginys organizuotas pirmą kartą. Jo iniciatorė – sveikatingumo klubo „Baltažiedė“ įkūrėja Rimantė Galinė. Ji moteris ne tik subūrė, bet ir sukūrė joms išskirtinį vakarą.

Alytus

2019-06-17 17:27

Studijos, griaunančios mitus

Aktualu

Šiaulių valstybinės kolegijos Sveikatos priežiūros fakultete mokslo metų pabaiga tokia pati, kokia paprastai ir būna aukštosiose mokyklose — pirmo ir antro kurso studentai laiką skiria pavasario sesijos egzaminams ir kitiems atsiskaitymams, trečiakursių dienas užpildę baigiamieji darbai. Su fakulteto dekane Ginta Gerikaite kalbamės ne apie sesijos ir studijų pabaigos įkarštį, bet apie tai, kas dabar neramina būsimuosius abiturientus ir jų šeimas.

Šiauliai

2019-06-17 11:30

Kad santykiai truktų ilgiau nei vieną naktį: 5 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie vyrus

Laisvalaikis

Abipusė simpatija – tik pusė sėkmės, kai svajojate ne apie trumpalaikį romaną, o apie rimtus santykius. Ką reikia žinoti apie vyrus ir kaip elgtis, kad vaikinas nepabėgtų po poros pasimatymų?

Vilnius

2019-06-16 16:09

Apie rajone pastebėtas problemas praneškite paprastai ir greitai

Aktualijos

Varėnos rajono savivaldybės interneto svetainėje www.varena.lt jau veikia programėlė „Problemų žemėlapis“. Tai puiki priemonė greičiau, be papildomų laiko sąnaudų ir lėšų, pasinaudojant kompiuteriu arba mobiliaisiais įrenginiais, nurodyti rajone teikiamų infrastruktūros plėtros ir palaikymo paslaugų tobulinimo poreikį. „Rajono gyventojai ir svečiai gali operatyviai mus informuoti apie iškilusias problemas: duobes, netvarką, želdynus ir kita. Tai šiuolaikiška priemonė, sudaranti galimybę greičiau pastebėti ir spręsti problemas. Svarbus ir visuomenės dalyvavimo aspektas. Tikimės, kad tai paskatins gyventojų aktyvumą, asmeninį įsitraukimą rūpinantis savo krašto gerove“, – teigia Varėnos rajono savivaldybės administracijos direktorius Alvydas Verbickas.

Alytus

2019-06-13 15:41

Augintinio dresūra – pramoga šeimininkui ar privaloma auklėjimo priemonė?

Aktualijos

Šuns dresūra dažnam gali asocijuotis su sudėtingomis komandomis ar net parengtimi dirbti su pareigūnais, tačiau iš tiesų dresiravimo pavyzdžiu laikomas ir paprasčiausias tinkamas gyvūno elgesys ar elementarių žodžių, veiksmų supratimas ir vykdymas. Veterinarijos gydytoja pateikia dresūros privalumus ir išskiria 3 pagrindinius jos metodus.

Vilnius

2019-06-12 18:00

Iš Klaipėdos legaliai eksportuojami haliucinacijas sukeliantys grybai

Aktualijos

Klaipėdoje įkurta internetinė musmirių parduotuvė prisistato kaip didžiausia šių haliucinacijas sukeliančių grybų tiekėja pasaulyje. Pardavėjai tinklalapyje pabrėžia, jog džiovintos musmirės nėra skirtos vartoti žmogui ir atsiriboja nuo galimų pasekmių.

Klaipėda

2019-06-12 15:49

V. Gerulaitis: apie artėjantį Dainavos festivalį ir siūlymą įteisinti Alytaus filharmoniją

Kultūra

Birželio 16 dieną skambės paskutiniai Alytaus miesto šventės akordai, o Alytaus kultūros ir komunikacijos centre (AKKC) Lietuvos nacionalinio simfoninio orkestro koncertu prasidės 18-asis tarptautinis Dainavos šalies muzikos festivalis.

Alytus

2019-06-10 13:15

Kuo skiriasi bloga nuotaika nuo depresijos, kurią reikia gydyti

Sveikata

Mes negalime visada jaustis vienodai gerai. Kartais būna gera nuotaika, kartais – prastesnė. Tai gali būti susiję su kokias nors nemaloniais įvykiais ar psichologiniu diskomfortu. Nepaisant to, paprastai vidutiniškai mes išlaikome dvasinę pusiausvyrą ir sugebame normaliai gyventi ir dirbti.

Vilnius

2019-06-09 15:54

Mažiausia kaukė pasaulyje kuria stebuklus

Veidai

Prasiveria palatos durys. Lovose gulintys mažieji ligoniukai nuščiūva – pasirodo ne baltas gydytojos chalatas, bet raudona nosis, virš kurios – dvi šmaikščiai geraširdiškos akys. Nebelieka nei skausmo, nei nerimo – garsiai suskamba juokas, nes vaikus aplankė gydytojai klounai. Gydytoja klounė Joana Narvidė, su kolegomis lankanti vaikus ir Šiaulių ligoninėje, globos namuose, atvira: raudona nosimi pasipuošę profesionalūs aktoriai ne šiaip kvailioja.

Šiauliai

2019-06-08 18:13

Šiaulietės pasitiko „Si­jo­nuo­tą va­sa­rą“ (papildyta vaizdo reportažu)

Laisvalaikis

Penktadienio vakarą „Gai­džio" laik­ro­džio aikštė Šiauliuose prisipildė moteriško žavesio. Čia rinkosi plevenančiomis ilgomis suknelėmis ir sijonais pasipuošusios moterys.

Šiauliai

2019-06-07 21:39

Apie girtą vairuotoją policijai pranešusi N. Oželytė: daugiau niekada taip nesielgsiu

Laisvalaikis

Apie girtą vairuotoją policijai nusprendusios pranešti Nepriklausomybės akto signatarės Nijolės Oželytės pilietiškas poelgis jai tapo karčiu prisiminimu. Norėjusi duoti parodymus policijai dėl galimo nusikaltimo, moteris tikina pasijutusi ne tik apkaltinta, bet dar ir įbauginta.

Vilnius

2019-06-07 15:01

Internete jau oficialiai pasirodė klausytojus sujaudinusi I. Kofo ir Jazzu daina „Karolis“ (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

Kartais muzikinio kūrinio lyriniu herojumi gali tapti visiškai atsitiktinis asmuo. Toks buvo ir vaikinas, vardu Karolis. Daugiau nei 20 metų gyvuojančiai Igorio Kofo dainai „Karolis“ atlikėja Justė Arlauskaitė-Jazzu suteikė kitokių spalvų ir šiemet pasirodžiusi naujoji kūrinio versija vėl tapo dideliu hitu. Jazzu komanda praneša, kad ši daina jau skamba oficialiuose interneto kanaluose.

Vilnius

2019-06-06 15:18

Panevėžyje – kino operatoriaus A. Mikutėno filmų retrospektyva

Kultūra

Birželio 6–9 dienomis Panevėžyje, kino centre „Garsas“, vyks vieno garsiausių Lietuvos kino operatorių – Algimanto Mikutėno filmų retrospektyva, skirta jo 70 metų jubiliejui paminėti. Šia proga bus parodyti trys didžiulio populiarumo sulaukę ir jau klasika tapę filmai: „Ir jis pasakė jums sudie“, „Nuodėmės užkalbėjimas“, „Dievų miškas“ ir trumpametražių dokumentinių filmų programa.

Panevėžys

2019-06-06 08:13

Birželio 3-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Birželio 3-ioji - Sąjūdžio diena. Pasaulinė dviračio diena.

Vilnius

2019-06-03 06:00

Psichiatras: kleptomanai vagia iš meilės bado

Sveikata

Psichiatras Remigijus Juškėnas sako, kad nė vienas nesame apsaugotas susitikti su kleptomanu, žmogumi, vagiančiu daiktus ar pinigus dėl liguisto potraukio. Visuomenės psichinė sveikata sparčiai prastėja, tad ir kleptomanų daugėja. Kleptomanai vagia darbovietėse, parduotuvėse, svečiuose, tačiau ne dėl materialinės naudos - svarbiau pats procesas.

Vilnius

2019-06-02 20:18

Gyvenimas be kasdienybės

Laisvalaikis

Sako, tokio nebūna. Tad gal pirmiausia reiktų išsiaiškinti, kas yra kasdienybė. Bet apibrėžimą, kas ji yra, rasti sunku. Nebent lyginimą su spalva, kuri, aišku, pilka, ar su būsena, kuri lietuviui – liūdesys. Tiesa, užtikau bent tokį – „besikartojantys veiksmai“. Diena keičia dieną ir kiekviena ji primena kino filmą „Švilpiko diena“, kur ta pati diena vis kartojasi iš naujo. Kai herojus tai suvokia, jį apninka hedonizmo pojūtis ir jis net bando nusižudyti. Bando ne kartą ir vis nesėkmingai. Ir ačiū Dievui. Nepavykus ima persvarstyti savo gyvenimą.

Šiauliai

2019-06-01 14:53

Klaipėdos lėlių teatras kviečia savaitgalį praleisti kartu

Kultūra

Tarptautinę vaikų gynimo dieną ir pirmąjį vasaros savaitgalį Klaipėdos lėlių teatras kviečia švęsti kartu!

Klaipėda

2019-05-29 11:14

Poetiniai sugrįžimai

Kultūra

Sugrįšiu į nuostabią šalį, Gimtosios kalbos Ir žodis kiekvienas, Bus giedantis paukštis (Antanas Kalanavičius)

Alytus

2019-05-29 10:21

Lietuvos mokslininkų sukurta išmanioji apyrankė įspės apie širdies ritmo sutrikimus

Mokslas

Išmaniosios apyrankės yra daugelio mėgstamas aksesuaras, kurio pagalba galime sekti savo fizinį aktyvumą, stebėti širdies ritmą. Naudojamos kaip laisvalaikio aksesuaras, daugelis tokių apyrankių negali pateikti tikslios informacijos apie galimas ją dėvinčio žmogaus sveikatos problemas. Kauno technologijos universiteto (KTU) tyrėjai sukūrė išmaniąją apyrankę, kuri automatiniu būdu atpažįsta prieširdžių virpėjimo aritmiją – būseną, kuri laiku nepastebėta gali lemti rimtas komplikacijas ir netgi mirtį.

Kaunas

2019-05-27 13:30

Kaip išsiskiria Zodiako ženklai

Laisvalaikis

Žvaigždės gali nulemti tai, kaip mes įsimylime ir kaip puoselėjame santykius. Nuo asmens Zodiako ženklo priklauso ir tai, kaip jis išsiskirs.

Vilnius

2019-05-24 11:09

Meditacija – ne tik vidinei ramybei atrasti

Aktualijos

Lėkti kartu su gyvenimu, kuris juda pašėlusiu tempu, tapo įprasta kasdienybe. Tokia savijauta ilgainiui sumažina energiją bei produktyvumą, o mes jaučiamės tiek emociškai, tiek fiziškai pervargę.

Šiauliai

2019-05-24 11:00

Testas: pasirinkite savo nulinę kortą. Šis skaičius gali daug pasakyti apie jus!

Laisvalaikis

Numerologai mano, kad nulis yra paslaptingiausias skaičius. Dažniausiai naudojami skaičiai nuo 1 iki 9. O jei skaičių suma yra apibendrinta nuliu, į ją paprastai neatsižvelgiama. Vienok, šis skaičius yra gana savarankiškas vienetas ir taip pat gali daug pasakyti apie mus.

Vilnius

2019-05-22 16:11

Testas. Pasitikrinkite savo gyvybinės energijos lygmenį

Laisvalaikis

Pabandykite sustabdyti visas savo mintis ir tiesiog pažvelgti į pateiktą paveikslėlį. Kas atsitinka su atvaizdu? Jis stovi ar juda? Jei juda, kokia kryptimi?

Vilnius

2019-05-18 13:56

Mano didelės ir darnios šeimos paslaptis – mes esame komanda

Veidai

Aurima Dilienė – žinoma gydytoja psichoterapeutė, šeimų konsultantė, lektorė, vaikų ir paauglių psichiatrė, sukaupusi per 20 metų profesinę patirtį. Įkopusi į penktą dešimtį su visa šeima išvažiavo gyventi į Prancūziją, Bordo miestą, kuriame parašė pirmąją knygą...

Šiauliai

2019-05-14 18:30

Knygoje – Antrojo pasaulinio karo faktai ir emocijos

Kultūra

„Karas panašus į sportą. Pasaulio istorijoje yra daug atvejų, kai mažesnės komplektacijos kariuomenė įveikė didesnę. Karas yra menas. Jame galioja tarpusavio nuotaika, patirtis, „chemija", vadyba ir t. t.“, – teigė sporto komentatorius, TV laidų vedėjas, istorikas, rašytojas, proto kovų organizatorius ir vedėjas Robertas Petrauskas, lankydamasis Jurgio Kunčino viešojoje bibliotekoje.

Alytus

2019-05-13 13:34

Muzika ir šokis netradicinėje erdvėje

Laisvalaikis

Gegužės 10 d. medijų meno festivalis ENTER‘17 skiria šiuolaikinės muzikos projektams ir šokiui. Ypatingas šių metų Šiaulių dailės galerijos bendradarbiavimas su „Gestalt“ komanda paskleis experimental, ambient ir techno garsų paletę į gerai šiauliečiams žinomas „Verpsto“ fabriko ir „SPACE_bar“ erdves.

Šiauliai

2019-05-10 13:34

Autoįvykiai, vagystės, smurtiniai bei korupciniai nusikaltimai bus tiriami greičiau

Aktualijos

Lietuvos teismo ekspertizės centro (LTEC) ekspertai pradeda naudoti naują automobilių informacijos nuskaitymo ekspertinę įrangą, padėsiančią tirti autoįvykius, vagystes, smurtinius bei korupcinius nusikaltimus. Ši įranga geba atkurti automobilio eksploatacijos istoriją - jo sistemose kaupiamą geolokacinę, kitą išmaniųjų prietaisų informaciją, eigos techninius parametrus.

Vilnius

2019-05-09 19:00

Faktas ar mitas: 5 nenuginčitinos tiesos apie bėgimą

Sportas

Bėgimo pasaulis kartais gali būti itin klaidinantis. Tiek užkietėję bėgikai, tiek pradedantys entuziastai susiduria su prieštaringa informacija: ar bėgimas basomis gali būti naudingas, ar būtina apšilti prieš pradedant treniruotę, kiek vandens reikia išgerti bėgant ir t. t. Artėjant vienam iš didžiausių bėgimo renginių Lietuvoje „NIKE We Run Vilnius“ pristatomos 5 patikrintos tiesos, ką verta žinoti prieš šokant į bėgimo batelius.

Vilnius

2019-05-09 13:27

4 artėjančių skyrybų simptomai ir vaistai nuo jų

Laisvalaikis

Norite išvengti skyrybų ir išsaugoti ilgalaikius darnius santykius? Pasinaudokite psichologų rekomendacijomis. Pasirodo, būsimas skyrybas galima iš anksto išpranašauti pagal tam tikrus požymius.

Vilnius

2019-05-09 08:17

Kaip dieną be dietų paversti gyvenimu be dietų?

Sveikata

Gegužės 6-ąją pasaulyje minima Tarptautinė diena be dietų. Tai anaiptol nereiškia, jog dietų turėtume atsisakyti vieną dieną metuose – ši diena skirta susimąstyti ir suprasti dietų problematiką, tykančius pavojus bei pakeisti jas kasdieniais sveikos mitybos įpročiais.

Vilnius

2019-05-06 12:00

Paprastas būdas apsisaugoti nuo sveikatai pavojingo perkaitimo ir saulės smūgio

Sveikata

Atėjus vasarai tiek mes, tiek vaikai, daugybę laiko praleidžiame lauke. Prasidėjus šiltiems orams ir atostogų laikotarpiui vaikai lauke gali prabūti nuo ryto iki vakaro, taigi jie gauna didžiulį kiekį saulės spindulių. Saulės spinduliai ir geri orai reiškia ne tik gerą nuotaiką ir įdegusią odą, tai taip pat reiškia ir tykančius pavojus.

Vilnius

2019-05-03 15:05

Nori keisti kitus – keiskis pats

Sveikata

Piktas, pavydus, nekantrus, grubus, mėgstantis apkalbėti, meluoti, nesąžiningas, kerštingas, tingus – žodžiai, kuriais nenorėtume būti apibūdinti. Tačiau kiekvienas, nesvarbu, koks mūsų statusas, turime prisipažinti, kad nesame dorybių šaltinis. Užuot priekaištavę dėl aplinkinių ydų ir norėję keisti kitus, turime keistis patys. Gargždiškė Roma Misiūnienė papasakojo, nuo ko pradėti, kad gyventi taptų lengviau.

Vilnius

2019-05-03 14:38

Vaiko teisių apsaugos gynėja: „Įduoti vaikui planšetę į rankas ir galvoti, kad problemos savaime išsispręs – didelė tėvų klaida“

Aktualijos

Į uostamiesčio lopšelio-darželio „Pagrandukas“ vykusį dviejų ikimokyklinio amžiaus grupių tėvų susirinkimą buvo pakviesti Klaipėdos apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus specialistai pristatyti savo veiklos aspektus ir atsakyti į tėvams rūpimus klausimus. Susirinkimo metu vyriausioji specialistė Viktorija Jurkuvienė akcentavo ribų vaikui nubrėžimo ir kokybiško bendravimo su vaiku svarbą.

Klaipėda

2019-05-02 13:54

Kaip įsimylėjimas veikia mūsų smegenis?

Laisvalaikis

Be abejo, nieko naujo, kad meilė ir geismas susiję. Dauguma įsimylėjimą apibūdina kaip perėjimą nuo geismo prie traukos, o tada prie prisirišimo. Tuomet gali traukti tik vienas konkretus individas, atmetant kitus – tai jau nebe bendrinis lytinio susijaudinimo atsakas į bet ką, kas seksualu.

Vilnius

2019-04-29 13:03

Šiemet meno stipendijas gavo 7 panevėžiečiai kūrėjai

Kultūra

Panevėžio miesto savivaldybė šiemet skyrė meno stipendijas 7 kūrėjams – Ramūnui Grikevičiui ir Dianai Rudokienei (po 2500 Eur), Osvaldui Juškai, Girmantui Rudokui ir Editai Voverytei (po 2000 Eur), Dominykui Sidorovui (1500 Eur), Liudvikai Knizikevičienei (500 Eur).

Panevėžys

2019-04-25 13:01

Otelo sindromas: kai pavydas virsta manija

Laisvalaikis

Šis klastingas jausmas tikriausiai pažįstamas visiems ir yra visai natūralus. Žinoma, kol neperžengia ribų.

Vilnius

2019-04-23 19:48

Santykių spąstai. Kaip mąsto naivios moterys

Laisvalaikis

Liūdna, kai vyrai ir moterys išsiskiria, juk kurdami poras, žmonės tikisi surasti santykiuose dvasinį komfortą ir stabilumą.

Vilnius

2019-04-19 14:34

Malkos, mišinukai kūdikiui ir psichiatras į namus – padėjo išsaugoti šeimą kartu

Aktualijos

Dirbantiems itin jautrioje vaiko apsaugos srityje, neretai pasitaiko situacijų, kai tenka padaryti kur kas daugiau nei priklauso. Viena iš tokių istorijų šią savaitę klostėsi nedideliame Kauno regiono miestelyje gyvenančioje šeimoje.

Kaunas

2019-04-18 16:47

Almos treniruotės – ir kūnui, ir sielai

Sveikata

„Jaunystė – ne amžiaus rodiklis, o sielos būsena“, – tai rumunų kompozitoriaus George Enescu išmintis, kurią patvirtina energija trykštanti Alma Kuorė. Gargžduose gyvenanti moteris ne tik pati aktyviai visą gyvenimą sportuoja, bet treniruotes veda ir kitiems, yra „Almos studijos“ įkūrėja. Savo energija, pozityvumu ji greitai užkrečia ir aplinkinius.

Klaipėda

2019-04-17 11:34

Visaginas – drugelis, kylantis naujam skrydžiui

Kultūra

Į mišką įterptas kompaktiškas urbanistinis darinys ir gyvybingas kelių dešimčių etninių kultūrų organizmas – Visaginas – iki šiol išlieka paslaptimi. Dauguma turbūt sutiks, kad Visaginas – unikalus projektas Lietuvos kontekste. „Modernybės citata, įterpta lietuviškoje kaimų ir miestelių arkadijoje“ – kaip teigia Rasa Baločkaitė albume ir esė rinkinyje „Raktai į Lietuvos miestus“.

Utena

2019-04-15 13:16

„Misis Lietuva 1994“ Reda Karosienė: „Senasis grožio konkursų formatas atgyveno“

Laisvalaikis

Grožis per amžius buvo jėga. Pelnyta karūna grožio konkurse – tik šlovės akimirka ar kai kas daugiau gyvenime? Titulai nutvieskė „Visi mes žmonės“ laidos herojų gyvenimą, tačiau jos to neužrakino savo papuošalų dėžutėje: suteikta galia moterys naudojasi iki šiol kurdamos pasaulį gražesnį, šiltesnį ar keisdamos bent mažą jo dalelytę.

Vilnius

2019-04-14 16:07

Aleksandro Ostašenkovo fotografijų paroda „Neįvardyto laiko portretas. 1968-2018“ Kuršėnuose

Kultūra

Fotomenininko Aleksandro Ostašenkovo fotografijų paroda „Neįvardyto laiko portretas. 1968-2018“ balandžio 10 d. atidaryta Šiaulių rajono savivaldybės Kuršėnų kultūros centro parodų salėje. Čia ji bus eksponuojama iki gegužės 10 dienos.Ekspozicijoje – 45 klasikinės nespalvotos fotografijos iš gausaus ir dar nebaigto autoriaus analoginės fotografijos negatyvų archyvo ciklo.

Šiauliai

2019-04-12 13:28

Susitikimas su jaunimo mėgstamu aktoriumi

Jaunimas

„Nebijokime būti paprastais žmonėmis: visi esame panašūs, visi mirtingi. Visiems kartais reikia pagalbos“, - sako aktorius.

Kaunas

2019-04-12 11:30

Ilgaamžiškumo entuziastai renkasi didžiausioje Baltijos šalyse biohakingo konferencijoje Rygoje

Sveikata

Ilgaamžiškumo entuziastai renkasi didžiausioje Baltijos šalyse biohakingo konferencijoje Rygoje

Vilnius

2019-04-10 13:44

„Naujasis Baltijos šokis ’19“: 5 miestai, 20 spektaklių ir svečiai iš Žaliojo Kyšulio

Kultūra

Balandžio 29–gegužės 12 d. net penkiuose Lietuvos miestuose vyks jau 23-iasis tarptautinis šiuolaikinio šokio festivalis „Naujasis Baltijos šokis“. Šiųmetėje programoje – 20 spektaklių ir svečiai iš Žaliojo Kyšulio salų, tolimosios Australijos, Kanados, Libano, Prancūzijos, Nyderlandų, Belgijos, Italijos, Graikijos, Vokietijos ir šalių kaimynių – Latvijos bei Estijos.

Vilnius

2019-04-09 08:23

Kas slypi už įprastų moteriškų frazių

Įvairenybės

Atmosfera namuose priklauso nuo moters. Tai nelengvas uždavinys, jį vykdant, galima prarasti kantrybę ir griebtis frazių, kurios atves į aklavietę ir pokalbį ir visus santykius. Pamėginkime iššifruoti „moterų kalbą“.

Vilnius

2019-04-07 13:17

6 nesenstančių moterų taisyklės

Sveikata

Pasitaiko moterų, kurios sensta gerokai lėčiau už kitas. Kiekviena turi savų paslapčių, bet visos jos laikosi kelių pagrindinių principų.

Vilnius

2019-04-06 13:45

Alytaus Dzūkijos pagrindinė mokykla pirmoji Lietuvoje įsirengė šilto smėlio terapijos klasę

Aktualijos

Alytaus Dzūkijos pagrindinės mokyklos specialiojo ugdymo klasėse įrengta šilto smėlio metodikos klasė. Mokykla pirmoji Lietuvoje įdiegė WARMSANDBOX įrangą, jos galimybėmis ir privalumais galės naudotis Dzūkijos pagrindinės mokyklos specialiųjų ugdymosi poreikių turintys mokiniai. Šia proga svečiavosi ir metodikos kūrėja mokslininkė Diana Timofejeva, su ja aptarti ir praktiškai išbandyti šilto smėlio metodikos taikymo aspektai.

Alytus

2019-04-04 08:17

Lenkijos kino metų atradimo „Panikos ataka“ režisierius: „Humoras tinka visiems sutrikimams gydyti“

Kultūra

Mergina, parsidavinėjanti internetu ir tai slepianti. Padavėjas, gelbstintis kompiuterinį pasaulį nuo sunaikinimo. Jaunoji, vestuvėse laukianti savo jaunojo. Vyras, prašantis buvusiosios pasirašyti skyrybų dokumentus. Apsirūkęs paauglys. Tokie yra lenkų režisieriaus Paweło Maślonos pasaulio herojai, kuriems jis kuria šlykščias, graudžias ir siaubingas situacijas, laimė, persmelktas subtilaus humoro. Lenkijos kino metų atradimu įvardyto režisieriaus juostą „Panikos ataka“ festivalyje „Kino pavasaris“ žiūrovai greitai atrado. Pilnutėlės salės, matyt, kalba apie tai, kad susitapatinti su filmo herojais ir iš savęs pasijuokti yra visai paprasta.

Šiauliai

2019-03-29 16:06

Dantys išduoda daugiau, nei įsivaizdavote

Sveikata

Manote, kad odontologas mato tik burnos ertmės problemas? Klystate. Dantys išduoda kur kas daugiau, nei įsivaizdavote. Pagal dantų, dantenų ir burnos būklę galima spręsti apie viso organizmo sveikatą ir net psichologinę būseną. Dantų ir organizmo sąsajas aiškinamės su Protezavimo-implantavimo (PIK) klinikos gydytojais: gyd. odontologe Jurgita Savickiene, gyd. odontologe-endodontologe Sandra Skuodaite bei gyd. odontologu-ortopedu Raimondu Savicku.

Vilnius

2019-03-28 07:00

Pirmąkart „Auksinius scenos kryžius“ dalys Šiauliuose

Kultūra

Netrukus Šiauliuose suspindės visas Lietuvos teatro elitas. Geriausi aktoriai, režisieriai, scenografai ir kiti kovo 29-ąją Valstybiniame Šiaulių dramos teatre (VŠDT) lips į sceną atsiimti garbingų apdovanojimų – „Auksinių scenos kryžių“. Likus savaitei iki didžiojo renginio, VŠDT vadovas Aurimas Žvinys atskleidė šios šventės laukiantis su džiaugsmu, tačiau pripažino, kad jaudulio širdyje – ne ką mažiau.

Šiauliai

2019-03-23 11:32

Dėmesio centre – Šiauliai!

Kultūra

Tiek daug ir tiek Šiauliams skirtų fotografijos parodų mieste seniai bebuvo! Fotografai tikrai myli šį miestą, ekskursijoje net bandysime atsakyti į klausimą, ar Šiauliai – pasaulio bamba. Kviečiame nepraleisti reginių!

Šiauliai

2019-03-20 11:53

Fotografijos muziejuje – Šiaulių „vietos dvasios“ paieškos

Kultūra

2019 m. kovo 21 d., ketvirtadienį, 17.30 val. Fotografijos muziejuje (Vilniaus g. 74, Šiauliai) vyks Vlado Mikalausko parodos „Šiauliai. Vilniaus gatvė“ pristatymas ir diskusija „Fotografija ir Šiaulių „vietos dvasia“. Renginyje dalyvaus menotyrininkai – prof. Vytenis Rimkus, Virginijus Kinčinaitis, fotografas Edvardas Tamošiūnas, istorikai, muziejininkai – Giedrius Gaidamavičius, Vilija Ulinskytė-Balzienė.

Šiauliai

2019-03-20 09:42

Pirmąkart „Auksinius scenos kryžius“ dalys Šiauliuose (vaizdo įrašas)

Kultūra

Netrukus Šiauliuose suspindės visas Lietuvos teatro elitas. Geriausi aktoriai, režisieriai, scenografai ir kiti kovo 29-ąją Valstybiniame Šiaulių dramos teatre (VŠDT) lips į sceną atsiimti garbingų apdovanojimų – „Auksinių scenos kryžių“. Likus šiek tiek daugiau nei savaitei iki didžiojo renginio, VŠDT vadovas Aurimas Žvinys atskleidė šios šventės laukiantis su džiaugsmu, tačiau pripažino, kad jaudulio širdyje – ne ką mažiau.

Vilnius

2019-03-19 17:06

Tyrimas: kreiptis į psichologą pagalbos daugiau kaip pusei lietuvių vis dar nėra normalu

Sveikata

Ką jūs darote, kai jaučiate, kad psichologiškai jums labai sunku? Beveik pusė Lietuvos gyventojų sako, kad tokiu atveju, jų manymu, būtų normalu kreiptis į psichologą – bet taip pat maždaug pusė tuo abejoja. Patys psichologai tvirtina, kad šias abejones laikas mesti iš galvos. Jei daugumai žmonių kreiptis profesionalios pagalbos būtų norma, gyventume laimingiau ir kokybiškiau.

Vilnius

2019-03-19 12:57

Į savęs pažinimą - piešiant fraktalus

Sveikata

Psichikos sveikata – tai emocinis, dvasinis atsparumas, kuris leidžia patirti džiaugsmą ir ištverti skausmą, nusivylimą, liūdesį. Tai teigiamas gėrio jausmas, kuriuo remiasi tikėjimas savo bei kitų žmonių orumu ir verte.

Šiauliai

2019-03-18 10:45

A. Zuokas jau pripažino R. Šimašiaus pergalę

Aktualu

Į savo rinkiminį štabą atvykęs ir susižinojęs, kad duomenys gauti jau iš 109 apylinkių Vilniuje, A. Zuokas prieš kameras pasvekino savo oponentą su pergale.

Vilnius

2019-03-17 23:12

Kiek laiko miegoti – normalu ir kaip užsiimti miego higiena

Sveikata

Kada bemiegėms naktims pasakyti „stop“, kaip praktikuoti miego higieną ir ką sako nuolatinis mieguistumas – klausimai, kuriuos šiandien kelia ne vienas, įtemptu ritmu gyvenantis žmogus. Mėlyna kompiuterio ar kitų išmaniųjų įrenginių skleidžiama šviesa, per didelė kambario temperatūra ar sporto salė prieš miegą – ne tik trukdo visaverčiam ir kokybiškam miegui, bet ir gali išprovokuoti ilgalaikę nemigą bei sveikatos sutrikimus.

Vilnius

2019-03-16 21:37

Nacionalinis diktantas 2019

Aktualijos

Šiais metais dvyliktasis Nacionalinis diktantas buvo rašomas pasirinkus gražią dieną – kovo 8-ąją. Neatsitiktinai pasirinktas Dovilės Filmanavičiūtės tekstas „Odė moterystei“, atspindintis besilaukiančios moters mintis ir būseną, atskleidžiantis moteriškumą aktualiais šiuolaikinio gyvenimo aspektais.

Vilnius

2019-03-13 11:26

PREMJERA! „Girti“

Kultūra

Kovo 8 d. vakarą kviestinių svečių publika rinkosi į premjerą Zarasų viešojoje bibliotekoje. Režisierės Gražinos Karlaitės režisuota komedija „Girti“, pastatyta pagal pasaulyje pripažinto rusų dramaturgo Ivano Vyrypajevo pjesę, buvo vienas labiausiai laukiamų ir intriguojančių spektaklių Zarasuose.

Utena

2019-03-12 14:23

Julijono Urbono mokslinė fantastika apie mirties atrakcioną pakerėjo pasaulį

Aktualijos

„Aš nemėgstu atrakcionų. Aš juose labai lengvai apsiverkiu, apsivemiu, suprakaituoju. Supratimas, kad tai tokia paradoksali situacija, kai esu taip šalia šio reiškinio ir palaikau kritišką distanciją su juo, mane privertė tyrinėti atrakcionus pirmiausia filosofiniu požiūriu, kol nutariau savo meninius tyrinėjimus paversti kūnu – pradėjau kurti įvairiausius atrakcionus, kaip savotiškus minties eksperimentus“, – sako Londono karališkojo menų koledžo doktorantas, pasaulyje išgarsėjusio meninio kūrinio „Eutanazijos kalneliai“ autorius Julijonas Urbonas.

Vilnius

2019-03-11 20:58

Kad tampate sąmoningas, suprasite iš šių požymių

Laisvalaikis

Yra tik du keliai, kuriais eina žmogus: į sąmoningumą arba į nesąmonių darymą. Kelias į sąmoningumą yra labai nelengvas, bet jis to vertas. Kokie požymiai atskleidžia, kad sąmoningėjate?

Šiauliai

2019-03-09 15:01

Jaunoji „Riterių“ žvaigždė A. Dolžnikovas: mūsų tikslas - atsiduoti šimtu procentų

Sportas

Kai praėjusiais metais A lygoje sužibęs Justinas Marazas išvyko į Lenkiją, „Riteriams“ reikėjo kuo užpildyti šią spragą. Svajūnas Čyžas dar tik sveiko po traumos, tad Aurelijus Skarbalius buvo priverstas ieškoti kito sprendimo ir dešiniojo saugo pozicijoje išbandė Artūrą Dolžnikovą. Aštuoniolikmetis įtikino trenerį, tad jam buvo tikėta ir starto pozicija debiutinėse oficialiose 2019 - ųjų rungtynėse prieš šalies čempionę Marijampolės „Sūduvą“.

Vilnius

2019-03-08 21:14

Iš mėlyno ūko

Kultūra

Kai rajono dailininkų ar tarptautinių plenerų dalyvių parodoje pamatai paveikslą, tarsi apsigaubusį mėlynais ūkais, gali net neskaityti autoriaus pavardės – žinai, kad jis – Linos Urbanavičienės. Augalai, vaizdiniai, detalės, išplaukę tame ūke – tokie mažumėlę kilstelėti nuo tvirto realybės pagrindo ir paženklinti gebėjimu matyti ir jausti daugiau, nei gali aprėpti įprastu kasdieniu žvilgsniu. Todėl Linos darbus galėtum pavadinti paveikslais su paraštėmis, kuriose telpa ne tik autorės matymas, bet ir žiūrinčiojo „pastabos“ – visi tie jausmai, įspūdžiai, asociacijos, gimstančios iš pažinties su kūriniu.

Kaunas

2019-03-08 11:00

Šie faktai apie miegą (ir nemigą) jus nustebins

Aktualijos

Vienas pirmųjų į galvą ateinančių žodžių prakalbus apie miegą – patalynė. Būtent tai, ant ko gulime ir kuo užsiklojame, suteikia nuostabų jaukumo bei komforto jausmą. Ir užsnūstame nė nepagalvoję, kiek daug faktų sklando apie šią palaimingą būseną...

Vilnius

2019-02-26 11:27

Daugiau nei pusė rūkančiųjų norėtų atsisakyti šios priklausomybės

Sveikata

Daugiau nei pusė rūkančiųjų (59%) norėtų mesti rūkyti, rodo reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa. Tačiau dažniausiai žmonės įvardija, jog jiems tai padaryti trukdo susiformavę įpročiai, valios trūkumas, didelis stresas ar kitų įtaka, atskleidžia „Acetium Lozenge“ užsakymu „Spinter tyrimai“ atlikta apklausa. „Šios priklausomybės ne ką lengviau atsisakyti nei azartinių lošimų ar alkoholio“, – sako IPS klinikos psichiatras-psichoterapeutas Jan Hilbig, minėdamas, kad metančiajam yra labai svarbus šeimos nario, draugo padrąsinimas, gydytojo ar kito autoritetingo asmens patarimas.

Vilnius

2019-02-26 10:55

Atopinio dermatito gydymas tobulėja, bet inovacijos aplenkia Lietuvą

Sveikata

Atopinis dermatitas yra viena tų odos ligų, kuri daugeliui sergančiųjų neleidžia gyventi kokybiško gyvenimo. Odos bėrimas, lydimas stipraus niežėjimo sunkia atopinio dermatito forma sergantiesiems pacientams matomas plika akimi – būtent dėl šių simptomų daugelis nesijaučia gerai viešumoje, vengia pramogų, atsisako karjeros galimybių, o dalis – net ir suserga depresija. Nepaisant to, Lietuvoje taikomas suaugusiųjų atopinio dermatito gydymas nesikeičia – kompensuojamų vaistų pasirinkimas suaugusiems išlieka ribotas, o Europoje naudojamos gydymo inovacijos Lietuvoje nėra prieinamos.

Vilnius

2019-02-25 12:30

Eismo įvykio deklaracija: parašas dar ne visada reiškia susitarimą

Gatvė

Draudikai teigia stebintys naują tendenciją: po eismo įvykio užpildytą ir parašais patvirtintą deklaraciją vis dažniau norima keisti, atšaukiant savo pirminę poziciją. Draudimo bendrovės BTA Žalų reguliavimo departamento direktorės Karolinos Karpovos teigimu, kasdien taip persigalvoja bent 1-2 eismo įvykyje dalyvavę vairuotojai, o nuomonės keitimas žalos administravimą pailgina iki gero mėnesio.

Vilnius

2019-02-21 08:37

K. Maksvytis: „Tikri vyrai neverkia, o daro išvadas“

Sportas

Ambicijų „Kidy Tour“ Karaliaus Mindaugo taurės finalo ketverte turėjęs Klaipėdos „Neptūnas“ liko tuščiomis. Kazio Maksvyčio kariauna tiek pusfinalyje, tiek kovoje dėl bronzos medalių pralaimėjo skaudžiai ir į uostamiestį grįžta nuleistomis galvomis.

Klaipėda

2019-02-18 09:08

Susitikimas su psichologe

Jaunimas

Marijampolės sav. Padovinio pagrindinės mokyklos bendruomenė nėra didelė, tačiau čia nuveikiama daug didelių darbų. Siekiant geresnių mokymosi rezultatų šiais mokslo metais yra intensyviau stebima, fiksuojama, analizuojama individuali vaiko pažanga.

Marijampolė

2019-02-15 08:33

Draugystės žygis suteikė galimybę pasijusti karališkai

Aktualijos

100+1 draugystės kilometras – tiek pasipuošę tautine atributika ir nešdami Lietuvos valstybės vėliavą įveikė keturių Utenos rajono seniūnijų gyventojai. Pėsčiųjų žygio, įprasminusio artėjančią Lietuvos valstybės atkūrimo dieną ir Lietuvos šaulių sąjungos šimtmetį, dalyviai neslėpė džiaugsmo bei gerų emocijų ir tikino, kad nuostabi kompanija išsklaidė nuovargį, o patriotiškos dainos paskatino pasijusti tikrais lietuviais. „Jaučiuosi karališkai“, – taip savo būseną apibūdino Tauragnų seniūnijos seniūnas Alvydas Danauskas, kurio rankose plevėsavo Lietuvos trispalvė.

Utena

2019-02-14 15:34

Fraktalų piešimas – kelias į save

Laisvalaikis

Psichikos sveikata yra asmens ir bendruomenės gerovės ir veiksmingo funkcionavimo pagrindas. Mūsų šalies prioritetas yra psichikos sveikatos stiprinimo ir sutrikimų prevencijos problemų sprendimas.

Šiauliai

2019-02-12 11:57

R. Karbauskis: „valstiečių“ frakcija sustiprėjo ne skaičiumi, o kaip komanda

Politika

„Valstiečių“ lyderis Ramūnas Karbauskis tvirtina, kad, nepaisant Naglio Puteikio pasitraukimo, Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) frakcija išlieka stabili. Politikas tikina, kad, jo nuomone, iš frakcijos dėl ligos ir įtempto darbo nestabiliu tapęs Mindaugas Puidokas „valstiečių“ darbo neigiamai taip pat nepaveiks. Priešingai, jo teigimu, per pastaruosius metus „valstiečių“ frakcija, išmokusi dirbti kaip komanda, tik sustiprėjo.

Vilnius

2019-02-11 20:24

Profesorius A. Macas: galite nesistengti, - gydant vien tik kūną, žmogus nepasveiks

Sveikata

Žmogaus kūnas yra visiškai priklausomas nuo jo dvasinės būsenos, nuo emocijų. Su „išoperuota“ motyvacija gyventi žmogus ilgai netrauks, tvirtina anesteziologas prof. Andrius Macas.

Vilnius

2019-02-10 09:38

Gydytojas Janas Hilbigas: svarbu išmokti nustoti nerimauti dėl nerimo

Sveikata

Nerimas, slogi nuotaika, savigrauža – emocijos, pažįstamos daugeliui žmonių. Nors jų kyla dėl įvairiausių priežasčių, pateikiame 3 žmonių istorijas ir psichiatro psichoterapeuto Jano Hilbigo komentarus, kurie gali būti naudingi susiduriantiems su panašiomis situacijomis. Žinoma, istorijoms išnagrinėti plačiau reikia daugiau detalių, tačiau, kaip sako specialistas, galima sureaguoti į aktualiausius aspektus.

Vilnius

2019-02-08 21:45

Mokslininkė: mes vis dar linkę nuvertinti šviesos poveikį

Mokslas

Šviesa visą laiką lėmė žmogaus gyvenimo ritmą, savijautą. Vilniaus universiteto Chemijos ir geomokslų fakulteto doktorantė Julija Grigorjevaitė sako, kad anksčiau intuityviai jausdavome, o dabar jau realiais tyrimais nustatyta, kad šviesa daro įtaką žmogaus elgesiui ir savijautai.

Vilnius

2019-02-08 10:13

„Juventus“ treneris Ž. Urbonas: vaidinti patyrusį trenerį būtų kvaila

Sportas

Utenos „Juventus“ klubo skiriamasis bruožas - kovingumas. Nors Žydrūno Urbono kariauna Lietuvos krepšinio lygos (LKL) pirmenybėse pralaimėjimų turi daugiau nei pergalių (8/13) bei užima šeštąją vietą, tačiau lengvų pergalių uteniškiai nedalina net ir čempionato lyderiams.

Utena

2019-02-07 19:39

„Meno parkas“ Kauno senamiestyje pristato dvi parodas

Kultūra

Rotušės aikštėje veikianti galerija „Meno parkas“ kauniečiams bei jų svečiams siūlo penktadienio vakarą dalyvauti dviejų parodų atidaryme.

Kaunas

2019-02-07 16:10

Nauja informacinė sistema padės nustatyti daugiabučio namo šilumos suvartojimo efektyvumą

Aktualijos

AB „Panevėžio energija“ interneto svetainės www.pe.lt puslapyje „Gyventojams“ pradeda teikti informaciją apie Panevėžio daugiabučių namų šilumos sąnaudas ir mokesčius geografinėje informacinėje sistemoje.

Panevėžys

2019-02-07 14:29

Kaip aistros tarptautinėje arenoje veikia Lietuvą?

Nuomonė

„Brexito“ scenarijus – vis dar neparašytas. Ką tai reiškia Lietuvai ir beveik 200 tūkst. mūsų tautiečių, gyvenančių šioje valstybėje? Kaip 2018-ųjų įvykiai tarptautinėje prekyboje yra susiję su lėtesniu Europos Sąjungos (ES) ir Vokietijos ekonomikų augimu ir koks galimas jo poveikis Lietuvai?

Vilnius

2019-02-07 07:15

Miesto poliklinikoje – inovatyvios naujovės vaikams ir suaugusiesiems

Aktualijos

Vasario 6 d., trečiadienį, Savivaldybėje pasirašyta tarptautinio projekto, atversiančio daugiau galimybių padėti žmonėms, turintiems elgesio ir emocijų sunkumų, įgyvendinimo sutartis. Ją parašais patvirtino VšĮ Palangos asmens sveikatos priežiūros centro direktorė Jūratė Mikutienė, Lietuvos jūrų muziejaus direktorė Olga Žalienė, Latvijos socialinio rūpybos centro „Kuržemė“ direktorius Visvaldis Gūtmanis bei Liepojos ligoninės „Priejūras“ valdybos pirmininkas Aigars Puks.

Palanga

2019-02-06 16:09

Nerimas: 6 fiziniai šios būsenos požymiai

Sveikata

Nepaisant to, kad nerimas yra psichinis sutrikimas, negalima pamiršti, kad mūsų emocijos susijusios su fiziologija. Įsidėmėkite 6 fizinius nerimo požymius.

Vilnius

2019-02-03 14:00

„Šiaulių“ žaidėjas I. Vaitkus mėnesiui iškrito iš rikiuotės

Sportas

Iš nesėkmių ruožo neišlipantys „Šiauliai“ patyrė dar vieną smūgį. Komanda mažiausiai mėnesiui neteko rezultatyviausio ekipos žaidėjo Igno Vaitkaus, kuris po paskutinių Lietuvos krepšinio lygos (LKL) rungtynių ėmė jausti kojos skausmus, skelbia bcsiauliai.lt.

Šiauliai

2019-02-02 15:58

Mariaus Buroko eilėraščių rinkinys „Švaraus buvimo“

Kultūra

Knygos autorius ne tik poetas, literatūros apžvalgininkas, bet ir vertėjas. Jo paties poezija versta į dvylika Europos kalbų, apdovanota įvairiomis premijomis. Kritika taikliau apibūdina šį kūrėją: „Tyli Mariaus poezija. Ji ir niauri, ir judri. Ne viskas pasakyta – daug lieka (kaip fotografijoje) už kadro“.

Kaunas

2019-02-01 10:00

Didesnis dėmesys globos namuose gyvenančio vaiko psichologinei būsenai ir poreikiams

Aktualijos

Kaune įvyko tarpinstitucinis specialistų pasitarimas dėl institucinės globos veiklos tobulinimo Kauno mieste. Viena aktualiausių paskutinio laikotarpio problemų – vaikų nesuderintas išvykimas iš globos institucijų. Specialistai tarėsi, kaip efektyviau apsaugoti globos namuose gyvenančio vaiko interesus, atidžiau įvertinti jo poreikius ir psichologines problemas, kad būtų išvengta krizių, pasibaigiančių pabėgimu.

Kaunas

2019-02-01 09:25

Filosofas Vytautas Radžvilas: apie globalizmą ir savivaldą, provinciją ir provincialumą, „žalius“ ir „mūsiškius“...

Politika

„Didžiosios Britanijos atsiskyrimas yra labai panašus į Sąjūdį, Europos Sąjunga (ES) eina žlugimo keliu, tačiau toks scenarijus geopolitiškai yra pražūtingas Lietuvai, tokias mintis (...) vykusioje Vilniaus forumo konferencijoje apie ES problemas dėstė Vilniaus universiteto profesorius Vytautas Radžvilas,“ - teigė portalas DELFI. V. Radžvilas, kuris visai neseniai Širvintų viešojoje I. Šeiniaus bibliotekoje pristatė savo knygą „Kiek kartų gali atgimti tauta“, tame pranešime teigė, kad dabartiniai procesai, vykstantys Anglijoje dėl išstojimo iš ES, labai primena tuos, kurie Lietuvoje vyko prieš 30 metų. Anot filosofo, šiandien Anglijoje grumiasi trys žmonių grupės: tie, kurie nori, kad anglai vėl taptų suverenia šalimi; kurie nori bet kuria kaina išsilaikyti ES; besiblaškančioji grupė, kuriai atstovauja Anglijos ministrė pirmininkė Theresa May.

Vilnius

2019-01-31 15:18

Nusilpo klausa? Gydytoja pataria nedelsti

Sveikata

Su amžiumi susijusį klausos silpnėjimą žmonės vis dar linkę ignoruoti. Uždelstas klausos sutrikimas didina socialinę izoliaciją ir riziką susirgti Alzhaimerio liga, depresija bei demencija. Klausos sutrikimų turintys žmonės dažniau griūva, sunkiau orientuojasi aplinkoje.

Kėdainiai

2019-01-29 15:42

Andrius Navickas: „Dievas sukūrė mus tyčia“

Kultūra

„Susitikimas nuostabiose Dusetose su ypatingais žmonėmis. Dėkui už pakvietimą. Dėkui už tai, kad klausėtės taip, jog labai gera buvo kalbėti. Dėkui, kad suteikėte progos pasidalinti įžvalgomis. Kalbėjau labai asmeniškai. Taip pat ir apie tai, kodėl atsidūriau politikoje. Svarbiausia tema – ką šiandien reiškia būti krikščionimi? Džiaugiuosi, kad galėjau papasakoti ir apie S. Greggo „Katalikybę ir laisvę“. Kad ir labai mažyčiais žingsneliais, tikiu, knyga pasieks skaitytojų širdis. Ji tikrai savalaikė ir labai reikalinga“.

Utena

2019-01-29 15:18

Vilnius kviečia SU-MENĖTI ir išbandyti kultūrinį maršrutą

Kultūra

Vilnius sukūrė naują kultūra alsuojantį maršrutą ir kviečia SU-MENĖTI – kiekvieną vasario savaitgalį nuo penktadienio iki sekmadienio sostinėje kursuos du specialus autobusai, kuriais važiuodami keleiviai galės aplankyti net 17 įtakingiausių Vilniaus šiuolaikinio meno galerijų ir muziejų. Šiuo maršrutu miestiečiai nemokamai važiuoti kviečiami vasario 1-3, 8-10, 15-17 ir 22-24 dienomis.

Vilnius

2019-01-29 09:29

Suskaičiuoti Vilniaus pakraštyje žiemojantys šikšnosparniai

Gamta

Praėjusio sekmadienio – sausio 27 d. – rytą LIFE integruotojo projekto komandos atstovai iš Aplinkos projektų valdymo agentūros bei Valstybinės saugomų teritorijų tarnybos Metodinio analitinio centro kartu su Neries regioninio parko ir Šikšnosparnių apsaugos Lietuvoje draugijos specialistais praleido nenaudojamame Aukštųjų Panerių geležinkelio tunelyje.

Vilnius

2019-01-29 09:17

Nervingumo horoskopas – kaip nervinasi skirtingi Zodiako ženklai?

Laisvalaikis

Nuo stresinių situacijų, pykčio ir blogos nuotaikos neapsaugotas nei vienas. Na o astrologų nuomone, kiekvienas Zodiako ženklas šias neigiamas emocijas išgyvena skirtingai. Kaip elgiasi susinervinę skirtingų Zodiako ženklų atstovai ir kas padeda jiems nusiraminti?

Vilnius

2019-01-24 15:25

B. Bardauskas labiausiai pasiilgo šeimos, motociklą teks pamiršti mažiausiai dvejiems metams

Sportas

Šiąnakt prieš pat vidurnaktį į Lietuvą grįžo paskutinis Dakaro ralio dalyvis Balys Bardauskas. Visą kelią namo B. Bardauską lydėjo medikas iš Limos ligoninės. Lietuvis paskutiniame Dakaro ralio etape motociklu apmaudžiai krito nuo kopos ir susilaužė abi rankas. Atvykusiųjų laukimo salėje B. Bardauską pasitiko saujelė artimųjų ir gerbėjų, kuri buvo tik dukart didesnė už žurnalistų būrį. B. Bradauskas, kuris buvo pirmasis lietuvis, metęs iššūkį vienišų herojų „Original by Motul“ klasėje, atsakė į „Agroeta“ ir kitų žurnalistų klausimus.

Vilnius

2019-01-23 09:37

Vilniaus šviesų festivalis skelbia 27 instaliacijų žemėlapį

Laisvalaikis

Šį savaitgalį tris vakarus gimtadienį švęsiantis Vilnius kviečia į pirmąjį miesto šviesų festivalį – jo žemėlapyje net 27 traukos taškai, kuriuos sukūrė menininkai iš 8 pasaulio šalių. Visos šviesos, meno ir garso instaliacijos skirtingos ir bus išsidėstę daugelio pamėgtame didžiajame pasivaikščiojimo po Senamiestį rate bei pačiame miesto centre. Kad būtų lengviau orientuotis ir išvysti visus šviesos taškus, organizatoriai siūlo pasinaudoti festivalio žemėlapiu. Organizatoriai siūlo įveikti 3,7 km maršrutą ir taip nepraleisti nė vienos instaliacijos.

Vilnius

2019-01-22 13:04

Administracijos vadovas apie Šiaulių gatvių priežiūrą: „Gamta yra gamta“

Gatvė

Dar ketvirtadienį Šiauliuose prasidėjo pėsčiųjų aimanos dėl nevalytų šaligatvių. Penktadienį prie pastarųjų prisijungė jau ir vairuotojai. Susiruošus į darbą juos pasitiko itin sudėtingos eismo sąlygos ir visiškai nevalytos gatvės. Šiauliečiai prisiminė posakius, jog „kelininkus žiema užklupo netikėtai“ arba „į policininkų perspėjimus niekur nevykti iš namų sureagavo tik kelininkai“. Ir iš tiesų, kelininkų tą rytą nesimatė nei su žiburiu, gatvėse būta įvairių akibrokštų, o Savivaldybė šiandien pasikvietusi gatvių prižiūrėtojus ant kilimėlio tepasakė: „Gamta yra gamta“. Realių nuobaudų bendrovė negavo.

Šiauliai

2019-01-21 16:35

Šąlančios galūnės: kada tai tik šalto oro pasekmė, o kada – sveikatos sutrikimų požymis

Sveikata

Šąlančios rankos ir kojos žiemą gali atrodyti natūrali būsena – šaltukui paspaudus, jis ir per žiemines pirštines ar batus skverbiasi. Tačiau tai gali būti signalas, kad organizmas stokoja jam reikalingų medžiagų, arba kai kurių ligų požymis. Ypač jeigu galūnės nesušyla ir šiltesniais metų laikais. BENU vaistininkė Inga Norkienė sako, kad viena pagrindinių priežasčių, kodėl rankos ir kojos nuolat šaltos – sutrikusi kraujotaka, tad numoti ranka į šąlančias galūnes nederėtų.

Vilnius

2019-01-20 21:15

24-ą vietą Dakare užėmęs motociklininkas A. Gelažninkas: manau, kad tai dar ne lubos

Dakaras 2019

34-erių metų motociklininkas Arūnas Gelažninkas su trenksmu debiutavo prestižiniame Dakaro ralyje. Kone visus Lietuvos motociklininkų rekordus pagerinęs sportininkas galutinėje įskaitoje užėmė 24-ąją vietą.

Vilnius

2019-01-20 12:08

Kokie patiekalai skatina kraujotaką ir sušildo žiemą?

Aktualu

Atėjus šaltajam metų laikui ir stipriau paspaudus speigui, medikai mus įspėja saugotis nušalimo. Nušalimas labiausiai gresia galūnėms, ypač tiems žmonėms, kurių kraujotaka prasta ir kojos bei rankos linkusios šalti. Padėti gali maistas - tereikia žinoti, kokie produktai bei patiekalai vėsina kūną, trikdo kraujotaką ir jų vengti bei atvirkščiai - į savo valgiaraštį įtraukti daugiau šildančių, kraujotaką skatinančių maisto produktų. Štai keletas naudingų patarimų bei idėjų žiemos valgiaraščiui.

Vilnius

2019-01-16 06:15

Ar galima išgyventi Dakaro ralį „maitinantis“ tik lašinėmis?

Dakaras 2019

Prieš startuodamas ketvirtajame Dakaro ralio greičio ruože, „General Financing team Pitlane“ pilotas Benediktas Vanagas juokavo, kad neprieštarautų savo mitybą kuriam laikui apriboti medikų teikiamomis lašinėmis. Trečiadienį lietuvį pakirto nežinomas virusas, kuris kankina nemažą dalį maratono dalyvių.

Lietuva

2019-01-10 21:13

Protu nesuvokiamas žiaurus išpuolis prieš senolį

Kriminalai

Dieną prieš Naujuosius metus Radviliškio rajone esančiame Pakiršinio kaime įvyko žiaurus išpuolis prieš senyvo amžiaus žmogų. Senolis savo namuose buvo žiauriai sumuštas ir paliktas mirčiai.

Šiauliai

2019-01-07 11:47

Šokėjas Simonas Laukaitis: „Vienintelis, kurį noriu pralenkti - vakarykštis aš“

Veidai

Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro baleto artistas Simonas Laukaitis samprotauja lyg žmogus, sukaupęs didžiulę gyvenimo patirtį. O juk charizmatiškajam šokėjui – vos 27-eri.

Birštonas

2019-01-05 15:16

Lietuvių skautų istorija: laužo ugnį keitė prožektorių šviesa

Veidai

Skautų veikla pradėjo skaičiuoti jau 101-uosius metus Lietuvoje. Per šį laikotarpį lietuvių tautai ir valstybei teko atlaikyti nemažai išbandymų. Tas pats pasakytina ir apie skautų organizacijas. Įkūrimas, vystymasis ir staiga – draudimas veikti Sovietų Sąjungos okupuotoje gimtinėje. O kas vyko po to? Apie visa tai ir dar daugiau – iš istoriko, gido, skauto Giedriaus Globio lūpų.

Šiauliai

2019-01-05 08:03

Kaip manote, iš prigimties esate tingus ar aktyvus? Įdomus psichologinis eksperimentas turbūt nustebins daugelį

Įvairenybės

Mokslininkai, gydytojai, televizijos laidos, straipsniai internete - visi kalba apie tai, kad žmonėms reikia daugiau judėti. Fizinis aktyvumas gerina ir fizinę, ir protinę sveikatą, tačiau nepaisant visų šių priminimų, žmonės juda vis mažiau. Ar gali taip būti, kad natūrali žmogaus būsena yra tingėjimas?

Vilnius

2019-01-04 18:11

Garsaus astrologo Naglio Šulijos prognozės 2019 metams

Laisvalaikis

„Gero vakaro šou“ studijoje viešėjęs astrologas Naglis Šulija pristatė 2019 m. prognozes visiems horoskopo ženklams. Ką lydės sėkmė versle, o kam seksis meilėje?

Vilnius

2019-01-02 10:06

2019 m. horoskopas pagal Vedų astrologiją

Laisvalaikis

Šis vedų astrologijos horoskopas yra skirtas Mėnulio ženklams. Mėnulio ženklo horoskopas skiriasi nuo daugumai įprasto horoskopo pagal Saulės ženklą. Tai bendro pobūdžio rekomendacijos. Kaip likimas, taip ir kiekvieno iš mūsų horoskopas individualus, todėl pagal individualią gimimo datą rekomendacijos ir tendencijos gali skirtis. Tikiuosi, kad ši bendra informacija padės planuojant jūsų gyvenimo įvykius.

Vilnius

2018-12-27 19:13

Šaltas vanduo – vaistai, kurie nieko nekainuoja

Sveikata

„Aš neprisimenu, kada paskutinį kartą sirgau peršalimo ligomis ar gripu. Dabar vanduo Neries upėje yra žemiau nulio. Jeigu dėl kažkokių priežasčių rytą neišsimaudau šaltame vandenyje, tai jaučiuosi ne kaip. Jausmas toks, kad kažko trūksta, „nusinulina“ visos energijos,“- savo kasdienio gyvenimo būdo ypatumais dalijosi 45-erių metų Danielius Sruoga.

Vilnius

2018-12-27 11:28

5 patarimai, kaip prasmingai praleisti Kalėdas su vaikais

Aktualu

Kai gruodis tampa nesibaigiančiu dovanų pirkimo, pyragų kepimo, giminių lankymo ir renginių maratonu, metų gale sunku išvengti nuovargio, o blizgiame šurmulyje lengva pamesti prasmę. Ką daryti, kad šventinis laikotarpis atneštų daugiau gerų emocijų visai šeimai, o vaikams įsimintų ne tik dovanos ar kalėdiniai filmai, bet ir drauge praleistas laikas?

Vilnius

2018-12-25 11:48

Ką daryti, kad šventinio laikotarpio neužtemdytų stresas ir mėnulio pilnatis?

Sveikata

Šių metų gruodžio 22– 29 dienomis ne tik džiaugsimės šventiniu laikotarpiu, bet jį nušvies ir mėnulio pilnatis. Fraze – „tikriausiai – pilnatis“ nemažai kas pradeda pokalbį arba bando paaiškinti įvairius nutikimus. Kaip užbėgti įvykiams už akių, dalijasi vaistininkė Silvinija Arbačauskienė, turinti ilgametę patirtį bendraujant su klientais.

Vilnius

2018-12-21 15:00

Ketvergiškių pasirinkimas: ne blizgesys, bet dvasingumas

Jaunimas

Prie Ketvergių pagrindinės mokyklos – artėjančių žiemos švenčių ženklai. Mąstyti skatinanti gilios prasmės ryški skulptūra: ant angelo sparnų – knyga. Palangėje gyva žaliaskarė, papuošta iš šiaudų pagamintais žaislais, dvelkia tikrumu ir nuoširdumu. Mokykloje – moksleivių piešinių ir archetipų – erdvinių skulptūrų – paroda.

Klaipėda

2018-12-21 10:52

Prasmingos pamokos jaunimui – prevencinės žinios ir savisaugos įgūdžiai padeda išvengti nelaimių

Aktualijos

Valstybinės priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos pareigūnai deda daug pastangų, kad būtų išvengta skaudžių nelaimių. Jų patirtis rodo, kad įvairių ekstremaliųjų situacijų metu neretai gelbsti prevencinės žinios. Kad jos sudomintų, ieškoma naujų formų ir galimybių. „Ypač daug dėmesio skiriame renginiams, kuriuose dalyvauja vaikai ir jaunimas. Beje, tai viena imliausių visuomenės grupių, kuri gali užtikrinti su gyventojų sauga susijusios informacijos tolesnę sklaidą“, - sako Vilniaus apskrities priešgaisrinės gelbėjimo valdybos viršininkas Vidas Kerševičius. Tai įgyvendinama glaudaus bendradarbiavimo tarp valstybinės priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos, švietimo įstaigų ir visuomeninių jaunimo organizacijų dėka.

Vilnius

2018-12-20 08:48

Plytelės suaižėjo - pakeistos asfaltu

Gatvė

Šiauliečių akims vėl reikės priprasti, o atvykėliams – paaiškinti, kodėl viename seniausių pėsčiųjų bulvarų Europoje – asfaltas. Apie tokią bulvaro dangos metamorfozę vakar socialiniuose tinkluose paskelbusi Šiaulių miesto savivaldybė teigė, kad viskas daroma gyventojų patogumui. Be to, sąnaudos laukiant senosios bulvaro dalies rekonstrukcijos bus mažesnės. Naujienų portalas Etaplius.lt nusprendė pasidomėti, kodėl pėsčiųjų bulvaras laikinai sutvarkytas kaip eilinė gatviūkštė - asfalto lopais.

Šiauliai

2018-12-19 16:49

Potyrių kalba menininkės Rasos Vasilevičiūtės tapybos darbuose

Kultūra

Gruodžio 12 dieną viešojoje bibliotekoje atidaryta dailininkės – grafikės, tapytojos, juvelyrės – Rasos Vasilevičiūtės tapybos paroda „Potėpiai“. Jos vardas ir braižas menui neabejingiems žmonėms gerai atpažįstamas, sukurti juvelyriniai dirbiniai puošia ne vieną zarasietę.

Utena

2018-12-18 14:53

Motinos šešėlis moters santykiuose su vyrais

Laisvalaikis

Jeigu priklausote tokiai moterų kategorijai, kurioms sunku užmegzti santykius su vyru, nepavyksta ilgai išsaugoti partnerystės, tai priežastys gali būti susijusios su jūsų motina.

Vilnius

2018-12-17 19:19

6 fiziniai nerimo požymiai, kuriuos reikia įsidėmėti - tai pastebėję turėtumėte susirūpinti savo psichine sveikata

Sveikata

Nepaisant to, kad nerimo sutrikimai yra psichinės sveikatos problemos, negalima pamiršti, kad mūsų emocijos susijusios su fiziologija. Įsidėmėkite 6 fizinius nerimo požymius.

Vilnius

2018-12-17 17:01

Fraktalų piešimo terapija

Aktualijos

Fraktalų piešimo užsiėmimą veda dailininkė Gintarė Rauckienė. Susipažinsime su fraktalų piešimo metodika, piešime diagnostinį fraktalą.

Šiauliai

2018-12-14 12:50

Asmens duomenų apsaugai rajone - bendra informacinė sistema

Aktualijos

Ukmergės rajono savivaldybėje šią savaitę vyko dviejų dienų mokymai savivaldybei pavaldžių įstaigų darbuotojams, kurie yra atsakingi už asmens duomenų saugojimą ir naudojimą. Apie 50 žmonių – iš rajono mokymo ir ugdymo, sveikatos priežiūros bei gydymo, viešųjų įstaigų bei bendrovių ir organizacijų buvo supažindinti su norvegų sukurtu įrankiu, padedančiu įgyvendinti Bendrojo duomenų apsaugos reglamento (ES) 2016/679 (toliau – Reglamentas) reikalavimus.

Vilnius

2018-12-14 10:24

Perkantiems būstą: į kokį investuoti, kad būtų paprasta parduoti net ir po 10 metų?

Aktualijos

„Pirkdami būstą gyventojai turėtų pagalvoti apie jo vertę ir likvidumą ateityje. Ar prireikus parduoti, bus galima tai padaryti greitai ir paprastai, ar vertė nebus nukritusi dėl priežasčių, kurias galima ir netgi reikėtų numatyti dar prieš įsigyjant turtą“, – pastebi Lietuvos nekilnojamojo turto plėtros asociacijos (LNTPA) vadovas Mindaugas Statulevičius. NT specialistai dalijasi įžvalgomis, kaip pirkėjams apskaičiuoti galimą būsto vertę bei kokie būstai išliks paklausūs ir ateityje.

Vilnius

2018-12-11 18:00

Priėmimo į lopšelius-darželius naujovės

Aktualijos

Įsigaliojo pakoreguota priėmimo į miesto ikimokyklinio ugdymo įstaigas tvarka. Pagrindiniai pokyčiai susiję su prioritetais, pagal kuriuos teikiama pirmenybė priimant vaikus.

Panevėžys

2018-12-11 09:27

Nauji projektai, keičiantys požiūrį į biblioteką

Kultūra

Nuo seno vyrauja nuomonė, kad biblioteka – tai tik knygų saugykla, kuri tik išduoda ir priima perskaitytas knygas. Ir tik aktyvūs, dažnai čia besilankantys žmonės pastebi, jog dabartinė viešoji biblioteka koja kojon žengia su naujausiomis technologijomis ir inovatyviomis paslaugomis, tačiau iškyla kita problema – su jomis nebespėja visuomenė, taip ir nepakeitusi nuomonės apie šią kultūros įstaigą. Dabartinis bibliotekininkas – ir pedagogas, ir psichologas, ir informacinių technologijų specialistas, privalantis tokių žinių pamokyti kitus. Jis atlieka netgi daugiau funkcijų, nei numatyta jo pareigybėse, nes dirba ne vien bibliotekos erdvėje – jis turi telkti ir burti bendruomenę aplink save, kad tenkintų jos poreikius. Šiuolaikiniame pasaulyje bendras paslaugas žmonės kuria kartu, taigi ir biblioteka yra ne tik informacijos įstaiga pati dėl savęs, bet ir laisvalaikio, užimtumo centras dėl kitų žmonių.

Šiauliai

2018-12-07 16:03

Keturios priemonės pašlijusiems santykiams atnaujinti

Laisvalaikis

Šie patarimai skirti tiems, kurie išgyvena sudėtingą savo santykių su partneriu etapą, krizę ar išsiskyrimo grėsmę. Tokiais atvejais neviltis būna persipynusi su nesupratimu. Ką daryti toliau? Ar verta bandyti pradėti viską iš naujo, ar apsigręžti ir išeiti visam laikui?

Vilnius

2018-12-07 09:39

2018 metai patenka tarp keturių karščiausių metų stebėjimų istorijoje

Gamta

Jungtinių Tautų Organizacija paskelbė, kad globali 2018 metų temperatūra patenka tarp keturių aukščiausių visoje stebėjimų istorijoje.

Pasaulis

2018-12-04 21:04

Gydytoja pataria: kaip išvengti prieššventinio streso ir išlikti ramiems?

Sveikata

Artėjant gražiausioms metų šventėms, skubame pasirūpinti jų planavimu ir dovanomis. Prieššventiniu laikotarpiu televizijoje ir socialinėse medijose jau tapo įprasta matyti laimingus ir besišypsančius žmones. Vis dėlto džiaugtis pavyksta ne visiems – kai kuriems šis periodas neretai sukelia nerimą ir įtampą. Kaip atpažinti savo jausmus ir neleisti jiems aptemdyti minčių per šventes, pataria gydytoja psichiatrė Tamara Kuntelija-Plieskė.

Vilnius

2018-12-02 16:14

Jaunimas džiaugėsi „Kitoks KosTmosas“ muzika

Jaunimas

Lapkričio 29 d. vakarą, iškart po dienos darbų visi, kas nepatingėjo, pateko į kosmosą: Ignalinos rajono mokinių asociacija pakvietė į savo tradicinį renginį, kuris visiems labiau žinomas „Osmoso“ pavadinimu (šio renginio idėja priklauso dabar Niujorke gyvenančiai ir kuriančiai ignalinietei Simonai Smirnovai). Šiemet tai buvo „Kitoks KosTmosas“ .

Utena

2018-11-30 14:36

Išgyti nuo priklausomybių gali padėti ir artimieji

Sveikata

Respublikinio priklausomybių ligų centro specialistai pastebi: daugiausia pagalbos kreipiamasi dėl priklausomybės nuo alkoholio – praėjusiais metais dėl šių problemų užfiksuota apie 11 000 apsilankymų. Specialistų teigimu, didelė atsakomybė įtraukiant priklausomą šeimos narį į kurią nors gydymo ar psichologinės socialinės reabilitacijos programą tenka jo artimiesiems.

Šiauliai

2018-11-29 11:29

Fotografė, pravėrusi duris į nuostabius paralelinius pasaulius

Veidai

Fotografė Viktorija Vaišvilaitė-Skirutienė „Metų klaipėdiečio“ rinkimuose nominuota „Meniškos sielos“ nominacijai už miestiečius nuolat stebinančius meninius projektus. Viena iš jos staigmenų šiais metais buvo unikali dovana išleistuvių proga Klaipėdos Simono Dacho progimnazijos moksleivėms - jų vizualinių paveikslų ir žodinių portretų diptikai.

Klaipėda

2018-11-28 16:02

Valstybė ukmergiškiams turės išmokėti milijoninę sumą

Aktualijos

Panevėžio apygardos teismas pirmadienį paskelbė nutartį vadinamojoje gyvsidabrio byloje. Jis panaikino ankstesnį Širvintų teismo sprendimą. Trisdešimčiai nukentėjusiųjų valstybė turės išmokėti daugiau nei 1,2 mln. eurų kompensaciją. Užterštame pastate savo pareigas vykdžiusiems prokurorams, advokatams priteista kiekvienam po 25 tūkst. eurų, o ieškovams, kuriems teismas buvo nuolatinė darbo vieta, po 50 tūkst. eurų.

Vilnius

2018-11-28 15:02

Simptomai gali apgauti: kaip peršalimo ligos veikia vairavimo gebėjimus?

Sveikata

Kelyje svarbios ne tik vairavimo sąlygos, bet ir vairuotojų savijauta. Šeimos gydytojas įspėja, kad gebėjimą vairuoti gali paveikti ne tik slopinantys antidepresantai ar nuskausminamieji medikamentai, bet ir vaistai nuo peršalimo bei emocinė žmogaus savijauta. Draudikai atkreipia dėmesį, kad Lietuvos gyventojai sėsdami už vairo per mažai dėmesio skiria savo savijautai. Ji rudens bei žiemos mėnesiais tampa ne tik avarinių situacijų, bet ir eismo įvykių priežastimi.

Vilnius

2018-11-27 18:00

Draugei iš vyro smurto ištrūkti padėjusi Renata Šakalytė-Jakovleva: Ji dėl manęs būtų padariusi tą patį (vaizdo įrašas)

Veidai

„Man draugės istorija yra savotiškas stebuklas“, – sako žurnalistė Renata Šakalytė-Jakovleva. Šiame interviu ji pirmą kartą pasakoja, kaip padėjo draugei palikti smurtaujantį vyrą ir susikurti gyvenimą iš naujo. Jų istorija parodo, koks svarbus yra moterų savitarpio palaikymas smurtinėse situacijose. „Kalbu, nes noriu, kad tokių istorijų būtų kuo mažiau“, – sako TV3 televizijos laidų vedėja. „Turime auginti vaikus taip, kad smurto nebetoleruotume.“​

Vilnius

2018-11-27 10:00

Nuo realios baimės mirti iki infarkto simptomų: ką daryti ištikus panikos atakai

Sveikata

Baimė, kad miršti, ištiko infarktas, kad gali netekti sąmonės, išprotėti. Taip panikos atakos metu gali jaustis žmogus. Depresijos gydymo centro psichologės Rimantės Ancelės teigimu, panikos atakos dažniausiai kyla staiga, atrodo nenuspėjamos ir nekontroliuojamos, paprastai trunka 5-20 minučių.

Vilnius

2018-11-26 18:38

„Paslapties beieškant…“

Kultūra

Tapytojo Edmundo Kartano kūrinių parodoje veriasi vartai į fantazijų pasaulį, kurį, vaikystėje atrastą, ilgainiui užgožia buitis ir materialios patirtys. Jaunos kartos tapytojas E. Kartanas gimė 1973 -iaisiais Šiauliuose, tačiau pastaruosius penkiolika metų yra neatsiejamas nuo Kauno menininkų. Tapyba ir piešimu nuo pat vaikystės domėjęsis E. Kartanas – tapytojo abstrakcionisto Antano Obcarsko suaugusiųjų dailininkų grupės narys, aktyvus grupinių parodų dalyvis, rengiantis ir personalines ekspozicijas.

Kaunas

2018-11-26 12:41

Norite visą dieną gerai jaustis – išsimiegokite

Sveikata

Dauguma žmonių dėl spartėjančio gyvenimo tempo laiką bando prailginti miego sąskaita, tačiau kad būtume darbingi bei aktyvūs, visų pirma svarbu gerai pailsėti.

Šiauliai

2018-11-25 16:30

Marius Repšys atvirai kalba apie išgyventą depresiją

Veidai

Žinomas aktorius Marius Repšys laidoje „Laimingas, nes gyvas“ atvirai pasakoja apie savo kovą su depresija ir nuotaikų sutrikimais. Kalba tam, kad padėtų kitiems, paskatintų ieškoti pagalbos tuos, kurie bijo, nedrįsta, nežino, kur kreiptis ar nuo ko pradėti.

Vilnius

2018-11-24 18:39

Savižudybių prevencija: svarbu atpažinti ir padėti

Sveikata

Higienos instituto duomenimis, 2017 m. nusižudė beveik 750 gyventojų. Nors Lietuvoje savižudybių mastas kasmet mažėja, tačiau pagal jų skaičių, tenkantį šimtui tūkstančių gyventojų, kitas Europos Sąjungos šalis lenkiame du tris kartus. Specialistai teigia: 8 iš 10 apie savižudybę galvojančių asmenų duoda aplinkiniams vienokių ar kitokių ženklų. Juos atpažinę, galime išgelbėti gyvybę.

Šiauliai

2018-11-23 09:23

Narkomano išpažintis: narkotikai – tai mirtis ir malonumas greta

Veidai

Vladislavas – vienas iš tų, kuris labai anksti pradėjo vartoti narkotikus. Jo nuopuolio istorija prasidėjo jam būnant vos 12 metų. Per dešimtmetį pasiekęs visišką dugną, vyras vis tik rado jėgų pakeisti savo gyvenimo vagą.

Vilnius

2018-11-18 16:32

Odontologė įspėja: delsti atkurti dantis - pavojinga

Sveikata

Praradus kelis dantis gyvenimas nesustoja. Tai anaiptol nereiškia, jog reikia susitaikyti su tokia nepavydėtina situacija. Juk prarasti dantys keičia ne tik išvaizdą, bet viską apverčia aukštyn kojom – kasdienius įpročius, komfortą, gyvenimo kokybę. Laimei, susigrąžinti prarastus dantis padeda dantų implantacija. Yra net keli būdai atkurti dantis implantų pagalba, atsižvelgiant į konkrečią situaciją, paciento galimybes ir pageidavimus.

Vilnius

2018-11-16 21:49

Rankų odos priežiūra rudenį ir žiemą: vaistininkė pasakė, kokios klaidos nedaryti

Sveikata

Jei rankų oda bus sutrūkinėjusi, šerpetojanti ir paraudusi, tai nei tobulas manikiūras, nei papuošalai nepadės joms atrodyti dailiai. Ruduo ir žiema tikras iššūkis švelniai rankų odai. „Vėjas, šaltis lauke ir nuo šildymo išsausėjęs oras patalpose. Net ir tokiu metu norint džiaugtis išpuoselėtomis rankomis, reikia atidžiai rinktis kosmetikos priemones, tačiau svarbu ir nepakenkti sau“, – įspėja mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė.

Vilnius

2018-11-15 21:45

Akistata su medikais nuvylė

Aktualijos

Pagalbą praeiviui mėginęs iškviesti jaunas radviliškietis teigia susidūręs su nepelnytu medikų šiurkštumu. Tuo metu Radviliškio rajono greitosios medicinos pagalbos (GMP) centro direktorė situaciją aiškina kiek kitaip.

Šiauliai

2018-11-15 14:45

Aleksandro Ostašenkovo fotografijų paroda „Neįvardyto laiko portretas“

Kultūra

Fotomenininko Aleksandro Ostašenkovo fotografijų paroda „Neįvardyto laiko portretas“. 1968-2018 bus eksponuojama Radviliškio kultūros centro galerijoje lapkričio 21 – gruodžio 19 dienomis.

Šiauliai

2018-11-15 13:32

Lygumų bendruomenės vaikų dienos centre skatinamos teigiamos emocijos

Aktualijos

Lygumų bendruomenės vaikų dienos centras laimėjo projektą „Sustiprink savo vidinį pasaulį per sportą“. Lėšos, gautos iš Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos, buvo skirtos atnaujinti vaikų dienos centro sportinį inventorių ir patalpose įrengti „Microsoft Xbox“ technologiją

Šiauliai

2018-11-13 15:20

Krovinių klasifikacija: sudėtingiausia pervežti negabaritinius krovinius, bet paslaugų teikėjų pasiūla dėl to nemažėja

Gatvė

Kroviniai grupuojami pagal įvairius kriterijus, priklausomai nuo jų masės, tūrio, matmenų, tipo (įprasti ar pavojingieji), pakavimo galimybių ir pan. Nuo krovinio rūšies priklauso ir kokį transportą vežėjas pasirinks, kokį pervežimo būdą taikys ir t. t. Bene sudėtingiausia pervežti negabaritinius krovinius – pramonės įrenginius, sunkiasvorį transportą ir kt. Jų gabenimą reglamentuoja negabaritinių ir labai sunkių krovinių vežimo taisyklės, o sklandžiam procesui būtinas techniškai tvarkingas transportas, leidimai, sutartys, kvalifikuoti vairuotojai, kartais - net ir palyda. Tačiau, kaip rodo praktika, negabaritinių krovinių vežėjus lengvai galima rasti internetu. Negabaritiniai kroviniai įtraukti ir į bendrąją krovinių klasifikaciją.

Vilnius

2018-11-12 16:02

Nemokami seminarai stresinę būseną išgyvenusiems asmenims

Sveikata

Šiaulių mieste įgyvendinamas Europos socialinio fondo lėšų finansuojamas projektas „Sveikos gyvensenos skatinimas Šiaulių mieste“.

Šiauliai

2018-11-09 10:32

Šiaulių medikai kviečia megzti ankstukams ir su jais susitikti

Aktualijos

Lapkričio 17-ąją dieną minima Pasaulinė neišnešiotų naujagimių diena. Antrą kartą ji bus minima ir Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikoje, kur per metus gimsta per 100 neišnešiotų naujagimių.

Šiauliai

2018-11-08 15:48

„MG Baltic“ bylos posėdis: garso įrašuose minima prezidentė bei G. Landsbergis

Kriminalai

Pirmadienį Vilniaus apygardos teismo teisėjai po beveik mėnesio pertraukos grįžo nagrinėti rezonansą sukėlusią bylą, kurioje kaltinamieji yra dviejų partijų - Lietuvos liberalų sąjūdžio ir Darbo partijos - nariai bei koncernas „MG Baltic“. Teismo posėdyje tęsiama garso įrašų perklausa, kuriuose minima prezidentė bei Gabrielius Landsbergis.

Lietuva

2018-11-05 17:12

„Lietuvos balse Donatas Montvydas atskleidė: „Anksčiau bijodavau dainuoti falcetu“

Veidai

Jau šį sekmadienio vakarą 19:30 per LNK prasidės antroji „Lietuvos balso“ nokautų etapo laida, kurioje mokytojų komandų trejetai kovos dėl galimybės su savo mokytoju kartu keliauti į kitą etapą. Su kiekvienu dalyviu dirbantys mokytojai stengiasi jų pasirodymus paversti nepamirštamais ir kiekvienam dalyviui suteikti kiek įmanoma daugiau žinių, dalindamiesi ilgamete savo pačių patirtimi scenoje.

Vilnius

2018-11-04 12:34

Kviečiame kartu įgyvendinti projektą „Kalėdos į kiekvienus namus“

Aktualijos

Artėjant gražiausioms metų šventėms, Rėkyvos gyvenvietės bendruomenė ir vėl kviečia visus į bendrą veiklą. Kviečia kartu įgyvendinti projektą „Kalėdos į kiekvienus namus“, kuris finansuojamas LR socialinės apsaugos ir darbo ministerijos iš Nevyriausybinių organizacijų ir bendruomeninės veiklos stiprinimo 2017–2019 metų veiksmų plano įgyvendinimo 2.3 priemonės „Remti bendruomeninę veiklą savivaldybėse“ įgyvendinimo Šiaulių miesto savivaldybėje programos.

Šiauliai

2018-11-02 10:21

Kauno klinikų medikai turi galimybių pasikonsultuoti su psichologe

Aktualijos

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose pradėjo dirbti medicinos psichologė, teikianti emocinę ir psichologinę pagalbą šios įstaigos medicinos personalui.

Kaunas

2018-11-01 12:13

Vyskupas K. Kėvalas: mirties akivaizdoje vyksta neįtikėtini dalykai

Aktualijos

Mirštantis žmogus išgyvena vienišumą, nes iškrinta iš gyvenimo kasdienybės, santykių. Mūsų užduotis - nepadidinti to vienišumo, nors dažnai žmonės prie mirštančiojo elgiasi beveik kaip jam mirus. Taip konferencijoje apie terapinį atkaklumą ir teisę numirti sava mirtimi teigė vyskupas Kęstutis Kėvalas.

Telšiai

2018-10-30 16:27

6 būdai nugalėti rudeninę depresiją

Sveikata

Atėjus rudeniui, atšalus orams, nemažą dalį žmonių apninka slogios emocijos, prasta nuotaika ar net depresija. Kodėl taip įvyksta ir kaip to galima išvengti, pasakoja Išlaisvinksave.lt įkūrėja, emocijų paleidimo trenerė Zita Juodsnykytė-Jocevičė.

Vilnius

2018-10-30 15:28

Tarptautiniame golbolo turnyre Trakuose lietuviai taisys pasaulio čempionate padarytas klaidas

Sportas

Penktadienį Trakuose prasideda tarptautinis golbolo turnyras, kuriame parolimpinė čempionė Lietuvos vyrų golbolo rinktinė išbandys naujas taktikas prieš svarbiausias varžybas, ruošiantis atrankai į Tokijo paralimpines žaidynes.

Vilnius

2018-10-26 09:58

Vieningą komandą sutelkti padės naujas požiūris į darbuotojų motyvaciją

Verslas

Darbuotojų motyvacija šiandien įgauna naują atspalvį. Žmonės jau žino, kaip nori jaustis savo darbo aplinkoje, ir kaip nori komunikuoti su savo vadovais. Lojalumą užtikrina ne piniginis atlygis, o komfortiška, saugi aplinka bei geri santykiai su kolegomis bei vadovu. Tad kaip atrasti tą motyvacijos būdą, kuris darbuotojus įkvėptų nuversti kalnus, o ne slėgtų?

Vilnius

2018-10-19 17:00

Rūpinimasis savo klausa labai atitolina net senatvinius demensinius sutrikimus

Sveikata

Šiandien lietuviai yra vis laisvesni, drąsesni, tolerantiškesni. Vis mažiau žmonių slepia ar net ignoruoja savo sveikatos problemas, bijodami, ką apie tai pagalvos aplinkiniai. Rūpintis savimi, savo gerove, sveikata tampa normaliu, kasdieniu ir net madingu dalyku. Klausos centro „Audiomedika“ vadovas Mindaugas Jonaitis patvirtina, jog dabartinėje Lietuvoje beveik netenka išgirsti to senojo stereotipinio būgštavimo, kad klausos aparatai neva paskelbs pasauliui, jog jį nešiojantis žmogus yra senas, neįgalus, negražus ir negali savimi pasirūpinti. Dabar gi yra priešingai ir mūsų visuomenė sparčiai mokosi gerbti tuos, kurie rūpinasi savo rega, klausa ar kitais sveikatos aspektais.

Šiauliai

2018-10-19 09:48

Ramunė Gulbinskienė: „Tai ne profesija, o gyvenimo būdas“

Veidai

„Savo darbe galiu realizuoti visas savo profesines svajones - kartais tampu aktore, režisiere, gide, šokėja, gydytoja“, - savo pasirinkimu džiaugiasi Klaipėdos Sendvario progimnazijos pradinių klasių mokytoja Ramunė Gulbinskienė.

Klaipėda

2018-10-18 13:17

Jaunoji mokslininkė Ieva Rinkūnaitė: „Moksle svarbu mokėti nenuleisti rankų“

Veidai

Iš Manikūnų kaimo kilusi Ieva Rinkūnaitė mokykloje save vadino „tiksliuke“, merginą visuomet žavėjo gamtos mokslai, ypač biologija. Todėl turbūt nenuostabu, kad baigusi mokyklą Ieva pasirinko šio mokslo studijas. Vėliau Vilniaus universitete (VU) baigė zoologijos magistrantūrą. Šiemet kraštietė pradėjo doktorantūros studijas VU Gyvybės mokslų centre, taigi dar ketverius metus žingsniuos mokslo keliu. Koks jis? Apie tai kalbamės su Ieva.

Panevėžys

2018-10-15 13:41

Apie tai, ką išduoda veidas

Kultūra

Spalio viduryje biblioteka „Židinys“ dovanojo panevėžiečiams dar vieną įdomų renginį, skirtą sveikatos stiprinimo mėnesiui.

Panevėžys

2018-10-12 16:12

Rašytojui A. Šlepikui ir vertėjui M. Roduneriui Berlyne įteikta G. Dehio premija už romaną „Mano vardas - Marytė“

Kultūra

Berlyne lietuvių rašytojui Alvydui Šlepikui ir vertėjui Markui Rodunerui įteiktos skatinamosios Georgo Dehio premijos už romaną „Mano vardas - Marytė“ (vok. „Mein Name ist Marytė“).

Pasaulis

2018-10-11 20:02

Jaukus Baltijos pajūris dailininko darbuose

Kultūra

Nors lauke ir lynojo lietus, vėjas blaškė rudeninius lapus, o bibliotekoje spalio antrą dieną buvo labai jaukus ir šiltas Daniaus Galiausko tapybos darbų pristatymas. Parodoje eksponuojami darbai iš ciklo „Pape“. Pape, tai Latvijos pajūrio miestelis, šalia Lietuvos pasienio. Sužavėtas jos gamtos ramybės, jūros ošimo, bangų mūšos, smėlio kopų, vėjyje nugairintų pušų, autorius sukūrė nuostabaus grožio ekspoziciją. „Niekur kitur, kaip tik pajūryje, taip stipriai nepajuntu ištirpstančios akimirkos žavesio“, – teigia autorius.

Utena

2018-10-04 15:52

Vaikų psichologė: nepamatuoti suaugusiųjų lūkesčiai – iššūkis vaiko pažangumui

Sveikata

Ar vaiko pažangos vertinimas gali lemti jo mokymosi rezultatus ir gebėjimų ugdymą? Kaip įvertinti vaiko pasiekimus, jog išsakyti žodžiai skatintų tobulėti, o ne sugriautų norą mokytis? Tai labai svarbūs klausimai, kuriuos būtina aptarti kiekvienam, susiduriančiam su vaikų ugdymu. Vaikų psichologė ir knygų tėvams bendraautorė Eglė Gudelienė pasakoja, į ką verta atkreipti dėmesį ugdant vaikų gebėjimus.

Vilnius

2018-10-03 20:54

Nuo spalio 16 d. – išmokų avansai

Aktualijos

Nuo spalio 16 d. Nacionalinė mokėjimo agentūra (NMA) ūkininkams pradeda mokėti tiesioginių išmokų avansinę dalį. Šiais metais pirmą kartą avansinių išmokų taip pat sulauks pareiškėjai, ūkininkaujantys nederlingose žemėse. Tiesioginių išmokų avansas sudarys 70 proc. tiesioginių išmokų dalies, o pagal Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 metų programos (KPP) priemonę „Išmokos už vietoves, kuriose yra gamtinių ar kitų specifinių kliūčių“ 85 proc. skirtos paramos sumos. Avansas ūkininkams bus mokamas iki lapkričio 30 d.

Vilnius

2018-10-03 16:08

„DiArchy“ magas Arvydas Gaičiūnas pirmą kartą prabyla apie vienišą tėvystę: tragedija, kad sūnaus ir mamos santykiai nutrūko

Veidai

Kone garsiausias Lietuvos iliuzionistas, magijos teatro „DiArchy“ įkūrėjas Arvydas Gaičiūnas –vienišas tėvas jau šeštus metus. Prieš 5 metus žinia, jog Arvydas skiriasi, ne vieną pribloškė. Tąkart žiniasklaidoje nepasirodė nė menkiausio Arvydo komentaro apie tai, kodėl subyrėjo kone idealia laikyta dešimt metų trukusi santuoka. Šiandien iliuzionistas prisipažįsta, kad laikas po skyrybų atrodė nepakeliamas.

Alytus

2018-10-03 11:42

Sezoninį afektinį sutrikimą patiria kas penktas: kaip gelbėtis

Sveikata

Kas penktam žmogui, patiriančiam sezoninį afektinį sutrikimą, dar vadinamą sezonine depresija, klausimas, kaip padėti sau išgyventi tamsųjį metų laiką - ypač aktualus.

Vilnius

2018-10-03 11:33

Antroji sveikatingumo stovykla Birštone – kelias į sveikesnę, laimingesnę visuomenę

Sveikata

Rugsėjo 28 d. Birštono savivaldybėje vyko antrasis Sveikatingumo stovyklos, trukusios dvi dienas, atidarymo renginys. Šiai metais stovykla organizuota gerokai anksčiau nei pernai. Taip buvo norima atkreipti visuomenės dėmesį į rugsėjo 29-ąją minimą Pasaulinę širdies dieną, į tuos, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis ir tuos, kurie yra sveiki, tačiau jau dabar pradeda rūpintis savo sveikata, sportuoja. Stovyklą organizavo Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras. Į stovyklą susirinko gerokai virš 50 įvairaus amžiaus žmonių – ir senjorų, ir jaunesnio amžiaus dalyvių.

Kaunas

2018-10-01 19:13

Lietuvos savivaldybėms – ES investicijos elektromobilių įkrovimo prieigoms įrengti

Gatvė

Susisiekimo ministro Roko Masiulio įsakymu keturioms savivaldybėms – Jonavai, Klaipėdai, Neringai ir Panevėžiui – skirta Europos regioninės plėtros fondo investicijų elektromobilių įkrovimo prieigoms įrengti, iš viso 281,6 tūkst. eurų. Tai pirmosios šalies savivaldybės, jau pradedančios įgyvendinti savo parengtus darnaus judumo mieste planus.

Jonava

2018-09-20 11:24

Paroda Pakruojo kultūros centre

Kultūra

Fotomenininko Aleksandro Ostašenkovo fotografijų paroda „Neįvardyto laiko portretas“. 1968-2018 bus eksponuojama Pakruojo kultūros centro galerijoje rugsėjo 21 – spalio 17 dienomis. Parodos atidarymas rugsėjo 21 d. 16 val. Parodos atidaryme dalyvaus autorius, Lietuvos poetų eiles skaitys Šiaulių dramos teatro aktorė Irena Liutikaitė.

Šiauliai

2018-09-19 12:54

Penkiolikai šeimų – nemokama delfinų terapija

Aktualijos

Šią vasarą „Premia KPC“ kartu su vienu prekybos centrų tinklu surengė kilnią akciją „Tau ledai, o jiems delfinų pagalba“, kurios metu buvo surinktos paramos lėšos, padėsiančios net penkiolikai šeimų, auginančių specialius poreikius turinčius vaikus. Akcijos dėka šiems vaikams nemokamai suteikti delfinų terapijos užsiėmimai.

Klaipėda

2018-09-18 13:29

Dezodorantas ar antiperspirantas – kas efektyviau kovoja su prakaitavimu?

Sveikata

Išskirtinai karšta šių metų vasara atneša ne tik daug vasariškų malonumų, bet ir daugeliui sukelia tam tikrų problemų. Viena iš jų – gausus prakaitavimas. Nors vyrai linkę prakaituoti daugiau negu moterys, pastarosios dėl šios estetinės ir psichologinės problemos patiria daugiau streso. Nemalonu, kai nuolatos reikia galvoti, ar nesklinda nejuntamas atstumiantis kvapas, ar nesudrėko drabužiai pažastyse.

Vilnius

2018-09-14 21:47

Šaltupio bardų festivalis skaičiuoja aštuntą rudenį

Kultūra

Praėjusį savaitgalį „Šaltupio“ kaimo turizmo sodybos klojimo scenoje netoli Išlaužo nuskambėjo aštuntasis bardų dainų festivalis „Esu ruduo“.

Kaunas

2018-09-14 15:32

Derlius ir vidinė bei išorinė gausa

Aktualu

Ruduo – metas, kai stalai nukrauti rudens gėrybėmis. Šeimininkės išsijuosusios ruošia derlių žiemai, rūpinasi, kad šeimai nieko nepritrūktu, sandėliukai iki palubės prikrauti stiklainių ir dežių. Ir viskas būtų gražu ir gerai, jei to paties principo netaikytume spintai, namams ir garažui. Kodėl žmogui vis negana? Kodėl norisi turėti naujesnį, modernesnį, gražesnį? Iš kur tas kaupimo įprotis ir ką su tuo daryti?

Vilnius

2018-09-14 14:55

Bendrasis pagalbos centras: įspėjamieji savižudybės ženklai gali būti pastebėti ir socialiniuose tinkluose

Aktualijos

Rugsėjo 10 dieną minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Ji skirta atkreipti dėmesį į didelį savižudybių skaičių ir ieškoti būdų, kaip užkirsti tam kelią.

Vilnius

2018-09-10 16:25

Pataisos namų pareigūnai rengiasi piketui

Aktualijos

Greitomis reformomis nepatenkintų pataisos įstaigų pareigūnams atstovaujančios profsąjungos skelbia apie įspėjamąjį piketą. Pareigūnų atstovai teigia, kad augant darbo krūviui didėja įtampa, tačiau ne darbo užmokestis.

Vilnius

2018-09-10 13:24

Kur vaikas atsiduria, kai yra paliekamas „Gyvybės langelyje“ ir ką daryti tėvams, norintiems jį susigrąžinti?

Aktualijos

Kai vaikas paliekamas „Gyvybės langelyje“ įstaiga, kurioje įsteigtas „Gyvybės langelis“, rastą vaiką nuveža į sveikatos priežiūros įstaigą, kad būtų patikrinta rasto vaiko sveikatos būklė. Kol vaikas bus apgyvendintas šeimoje, vaiko laikinoji globa nustatoma globos centre ar globos institucijoje išskyrus tuos atvejus, kai vaikui yra būtinos sveikatos priežiūros paslaugos.

Lietuva

2018-09-06 15:22

Kaip tapo „Sidabrinės linijos“ savanore…

Veidai

Pasvalietė Danguolė Grigaitienė, „Sidabrinės linijos“ savanorė, į Angelų krantinę prie Lėvens upės ir bažnyčios atkeliauja su savo Angelėliu. Šis mielas medžio kūrinys – vilnietės Filomenos dovana. Angelo skulptūrą sukūrė jos brolis.

Panevėžys

2018-09-04 14:51

Kaip nėščiajai pasirinkti tinkamiausią gydytoją?

Sveikata

Kūdikio laukimas – ypatingas laikas būsimoms mamoms. Šiuo gyvenimo etapu itin svarbu tinkamai pasirūpinti savo ir vaisiaus sveikata, todėl būtini reguliarūs apsilankymai pas nėščiųjų priežiūros specialistą. Kartais moterys nerimauja, kaip išsirinkti gydytoją, kuris jas prižiūrės nėštumo metu, dairosi komentarų internete ir klauso aplinkinių nuomonių. Klinikos „Motina ir vaikas“ gydytoja akušerė ginekologė Laura Malakauskienė moteris ramina ir pateikia 5 patarimus, kurie padės renkantis tinkamiausią gydytoją.

Vilnius

2018-08-28 10:43

5 patarimai, kaip nėštumo laikotarpiu jaustis ramiau

Sveikata

Žinia apie nėštumą sukelia įvairiausių jausmų. Dažnai susipina begalinis džiaugsmas dėl užsimezgusios naujos gyvybės kartu su nerimu ir rūpesčiu, kaip elgtis nėštumo metu, kad būsimam vaikeliui nieko netrūktų, ir kaip jį pasitikti. Natūralu, kad nežinodamos, kas laukia, moterys šiek tiek jaudinasi, tačiau nori, kad šis laikotarpis būtų kuo sklandesnis ir ramesnis. Patarimais, kaip pasiruošti pokyčiams, dalijasi „Synlab Lietuva“ medicinos centro gydytoja genetikė Eglė Butkevičienė.

Vilnius

2018-08-26 14:45

„Juventus“ fizinio rengimo treneris: „Visa komanda po truputį eina į priekį“

Sportas

Dubingiuose vykstančioje stovykloje Utenos „Juventus“ krepšininkų fiziniu pasiruošimu rūpinasi šią vasarą prie klubo prisijungęs Mindaugas Saulevičius.

Utena

2018-08-22 14:21

Ištiko psichologinė krizė – ką daryti? Pataria psichologė

Sveikata

Jūs blogai jaučiatės. Prastai miegate. Jūsų viduje spengia tuštuma, o pasaulis aplinkui atrodo beviltiškas. Kas tai? Tiesiog bloga nuotaika, nes lyja ir tamsu? Galbūt gedulas po svarbios netekties? Išdavystės skausmas? Ar tai kada nors praeis savaime? Psichologinė krizė gali išsivystyti į psichinę ligą, privesti prie savižudybės... arba būti įveikta. Tačiau kaip žinoti, ar tai, ką patiriate, jau ir yra krizė ir jums reikia pagalbos? Apie tai pasakoja anoniminę psichologinę pagalbą teikiančio „Krizių įveikimo centro“ direktorė psichologė-psichoterapeutė Simona Glodenienė.

Vilnius

2018-08-21 18:49

Rugsėjo 1-oji: tėvai turi padėti vaikams po truputį grįžti į įprastą ritmą

Aktualijos

Grįžimas į mokyklą po vasaros atostogų mažiesiems nebūtinai asocijuojasi su džiugiomis akimirkomis ir susitikimu su klasės draugais. Pasikeitęs dienos ritmas, padidėjusi atsakomybė, ribotas laisvalaikis - veiksniai, lemiantys kiekvieno mūsų emocinę ir psichologinę būseną, ypač vaikų.

Vilnius

2018-08-20 10:14

Lietuvos paplūdimio tinklinio čempionatas vainikuotas dramatiškais finalais

Sportas

Nuostabus vasariškas oras, apypilnės tribūnos ir pasiaukojama kova dėl čempionų vardų. Būtent tuo sekmadienį pasižymėjo Lietuvos paplūdimio tinklinio čempionato finalai, padovanoję sirgaliams gero lygio žaidimą ir dramatiškas kovas dėl aukso.

Vilnius

2018-08-19 20:00

Studento patarimai: kaip „žaliam“ jaunuoliui užmegzti pažintis su įtakingais žmonėmis?

Jaunimas

Ne paslaptis, kad gebėjimas užmegzti pažintis yra svarbus ne tik asmeniniame, bet ir profesiniame gyvenime. Nors įtakingų pažįstamų ratas savaime sėkmės negarantuoja, pasimokyti, kaip jį plėsti – tikrai verta. 21-erių Aivaras Rastenis įsitikinęs, kad užmegzti reikalingus kontaktus pačiam nėra taip sunku, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Aivarą juokais ar rimtai galima pavadinti pažinčių mezgimo profesionalu.

Kaunas

2018-08-13 10:34

Projektas „Gyvenk sveikai"

Sportas

Kviečiame miestiečius dalyvauti VŠĮ „Sielos harmonija" projekte „Gyvenk sveikai". Projektinė veikla skirta plėtoti sveiko gyvenimo būdo idėją, formuoti įgūdžius reguliariai mankštintis, mokėti atsikratyti streso, valdyti proto būseną.

Šiauliai

2018-08-12 16:16

Trumpa, bet itin maloni stotelė gimtinėje prieš didįjį iššūkį

Veidai

Lietuvis dviratininkas Imantas Greitmanas, dalyvaujantis antrus metus vykstančiose dviračių varžybose „Northcape4000“, vakar grįžo į Lietuvą. Tiesa, tai tik tarpinė stotelė prieš žygį dviračiu į šiauriausią Norvegijos tašką. Anot paties sportininko, devintoji varžybų diena – jam pati maloniausia, mat ji leido trumpam grįžti į tėvynę.

Raseiniai

2018-08-06 21:27

Kažkas į Šiaulius privežė gražių moterų, kad vyrai neišsilakstytų

Laisvalaikis

Jau seniai atkreipiau dėmesį, jog Šiauliuose gyvena gražių moterų. Daug gražesnių nei Vilniuje. Gal jų čia kažkas privežė, kad vyrai neišsilakstytų, nes iš Šiaulių, statistika byloja, daug emigruojančiųjų. Todėl šiandien nutariau dar kartą šnektelti apie kūną ir sielą, apie išorinį ir vidinį grožį.

Šiauliai

2018-08-05 15:49

Prasminga išvyka į Anykščius

Laisvalaikis

Nors vasara įtemptų darbų metas kaimo žmogui, svarbu rasti laiko ir prasmingam poilsiui. Liepos 25 d. Nemakščių bendruomenės santalka organizavo ekskursiją į Anykščių kraštą – vieną lankomiausių rajonų, kuriame galėjome daug ką pamatyti.

Kaunas

2018-07-30 14:19

„Būnant su šiais žmonėmis, tau nebereikės gerti“

Aktualijos

Praėjusį šeštadienį Šiaulių miesto anoniminių alkoholikų (AA) grupei „Ramybės skliautas“ sukako 20 metų. Šia proga AA nariai, jų artimieji ir draugai bei prijaučiantieji buvo kviečiami kartu paminėti sukaktį Šiaulių Šv. Ignaco bažnyčios Židinio salėje, kur vyko atviras AA susirinkimas.

Šiauliai

2018-07-29 08:00

Dzūkijos pagrindinės mokyklos prieigose įkurta lauko muzikos instrumentų aikštelė

Aktualijos

Alytaus Dzūkijos pagrindinės mokyklos vidiniame kieme įkurta lauko muzikos instrumentų aikštelė. Joje po vasaros atostogų sugrįžę šios mokyklos mokiniai galės groti 4 instrumentais.

Alytus

2018-07-26 16:03

Agresija vairuojant – ne mažesnė grėsmė nei alkoholis

Gatvė

Kitam vairuotojui neleidžiant persirikiuoti ar užkišus prieš nosį susinervinate, spaudžiate garso signalą, mosikuojate rankomis ir norite pamokyti jums neįtikusį vairuotoją? Kad ir kaip susierzintumėte, privalu atminti, kad agresyvus ir impulsyvus vairavimas, kaip ir vairavimas išgėrus, viena iš didžiausių grėsmių ir incidentų priežasčių keliuose.

Vilnius

2018-07-22 11:00

Sąmoningas sapnavimas

Laisvalaikis

Sąmoningas sapnavimas – tai suvokimas miegant, kad sapnuoji. Tai specifinė būsena, kai sapnuotojo sąmonė stebi save.

Vilnius

2018-07-21 18:25

KTU studento sukurta žvilgsnio sekimo sistema bus naudojama mokslo eksperimentams

Mokslas

Ne paslaptis, kad šiuolaikinius IT įrenginius galima valdyti ne tik spaudant klavišus ar pelę. Kauno technologijos universiteto Informatikos fakulteto (KTU IF) dėstytojai ir studentai plėtoja tyrimus apie IT sistemas, valdomas akimis.

Kaunas

2018-07-20 14:35

Siekis šokiruoti išeina iš mados? Ant bangos – etiški marketingo sprendimai

Aktualijos

Reklama – galingas verslo naudojamas įrankis, padedantis pasiekti tikslinę auditoriją, padidinti pelną, formuoti norimą įvaizdį. Tačiau ar tikrai tikslas pateisina priemones? Marketingo ekspertai baksnoja pirštu į neetiškas reklamas, kurios žeidžia tam tikras socialines grupes, klaidina visuomenę ar netgi pažeidžia žmogaus teises. Viena iš jautriausių visuomenės grupių įvardijamas jaunimas – esą dėl žinių stokos, paaugliško noro maištauti, eksperimentuoti ar neatsilikti nuo „mados“ jaunoji karta neetiškai reklamai yra itin jautri.

Vilnius

2018-07-19 13:42

Buto remontas vasarą: rizikuojate permokėti ir pervargti

Namai

Atėjus vasarai ir atostogų metui, dažnas iš mūsų nusprendžia dalį jų skirti namų remontui. Kartais tam paaukojamas ir visas suplanuotas poilsis, nesirūpinant gera savijauta. Specialistų teigimu, šis sprendimas gali kenkti ne tik jūsų sveikatai ar santykiams su artimaisiais, bet ir finansinei gerovei.

Vilnius

2018-07-07 16:00

Magiškiausia metų šventė – kitaip

Kultūra

Į Bundzų kaime esančią Jūratės ir Sauliaus Arštikaičių sodybą bendraminčius sukvietė magiškiausia metų šventė – Rasos. Čia vyko nuoširdumo vakaras su sąmoningumo mokyklos „Gyvenimo rytas“ įkūrėju Robertu Karvausku, visas lietuvių vasaros saulėgrįžos šventės tradicijas ir papročius atskleidė senovės baltų religinės bendruomenės „Kelmės Romuva“ dvasininkas – vaidila Valdas Rutkūnas.

Šakiai

2018-07-03 15:02

Ar detoksai ir organizmo valymai – gera mintis?

Aktualu

Detoksai, organizmo valymai ar iškrovos dienos skamba viliojančiai, o jų pažadai greitai sulieknėti tampa dar patrauklesni vasaros metu. Lyg ir visai badauti nereikės, gersite skanias sultis ar arbatas kelis kartus per dieną, o kilogramai tiesiog tirps akyse. Jeigu netirps, tai bent jau organizmas „išsivalys nuo toksinų“. Kodėl nepabandžius? Dauguma tokių organizmo valymo programų ne visada gali būti naudingos sveikatai, todėl šiandien pakalbėkime apie visus šių programų minusus ir pliusus.

Vilnius

2018-07-03 10:30

Vaiko teisių apsaugos pertvarka: nei vienai minutei vaiko teisių apsauga nenutrūko

Aktualijos

Nuo liepos 1 dienos startavo nauja vaiko teisių apsaugos sistema, leidžianti greitai ir profesionaliai reaguoti į pranešimus apie grėsmes vaikams bei padėti šeimoms, kad šios galėtų užtikrinti vaikų teises, saugumą ir gerovę. Pirmadienį taip pat pasirašytas susitarimas su Policijos departamentu, kuriuo susitarta, kaip bus organizuojamas bendras darbas.

Vilnius

2018-07-02 13:22

100 km Vingio parke nubėgti pasiryžę ir mėgėjai, ir profesionalai

Sportas

Lietuvos lengvosios atletikos federacija, Vilniaus miesto savivaldybė, viešoji įstaiga „Sveikas miestas“ ir asociacija „Mano klubas“ šiemet liepos 14 dieną visus bėgimo mėgėjus kviečia į sostinės Vingio parką. Ten, sertifikuotoje trasoje, bus surengtas tarptautinis 100 km bėgimas.

Vilnius

2018-06-27 17:28

TAU senjorai vasarą pasitiko sveikatingumo ugdymo stovykloje sodyboje „Gomerta“

Laisvalaikis

Trečiojo amžiaus universiteto lankytojai vasarą pradėjo „Sveikatingumo ugdymo stovykloje“, kuri vyko sodyboje „Gomerta“, Radviliškio rajone Šaukoto sen. Goriškio kaime. Stovykla buvo organizuojama panaudojant Radviliškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšas bei lėšas gautas iš neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programos bei pačių senjorų lėšomis.

Šiauliai

2018-06-27 11:08

Edita Puskunigytė: Nekuklios svajonės po vidurnakčio

Veidai

Vasaros pradžioje socialiniai tinklai ėmė mirgėti ryškia rožine spalva, kuri, pasirodo, lydi rašytojos Editos Puskunigytės literatūrinį debiutą. Vos pasirodžiusi „Mergina po vidurnakčio“ susuko galvą rašytojos draugams, draugų draugams, draugų draugų draugams... Taip ir plečiasi gerbėjų ratas.

Šiauliai

2018-06-26 10:14

Namas, kur nuolat žydi sakuros

Namai

Kai kam darbštumo ir už pinigus neįsiūlysi, o kitas, žiūrėk, negali nusėdėti rankų sudėjęs. Vienam gražu prekybos centre nusipirktas sode pastatomas dekoratyvinis ežys, šuo ar kitas masinės gamybos dirbinys, o kai kurie stengiasi save bei aplinkinius džiuginti originaliais dalykais ir kuria patys. Mūsų herojai – tie, kurie nesėdi rankų sudėję ir mažoje miesto oazėje kuria savo pasaulį. Tai rokiškėnai Dalia ir Rimantas Valiuliai.

Panevėžys

2018-06-22 12:23

Plungėje – Seimo išvažiuojamasis Priklausomybių prevencijos komisijos posėdis

Sveikata

Birželio 11 dieną Plungės savivaldybėje vyko Seimo išvažiuojamasis Priklausomybių prevencijos komisijos, kuriai pirmininkauja Laimutė Matkevičienė, posėdis. Šios komisijos narys yra ir plungiškių į Seimą deleguotas Jonas Varkalys.

Plungė

2018-06-21 15:18

Kelionė pas draugę prabangiu traktoriumi baigėsi areštinėje

Kriminalai

Kai birželio 19-osios ryte pakirdę Šiaulių rajono, Dauginčių kaimo, ūkininkai savo kieme neberado per 50 tūkstančių eurų kainuojančio savo traktoriaus, iš karto atskubėjo į policiją. Šiaulių miesto ir rajono policijos komisariato pareigūnai nedelsdami pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl vagystės ir traktoriaus paiešką.

Šiauliai

2018-06-21 13:49

Mokslininkai identifikavo emigruojančiųjų iš Lietuvos tipus

Aktualijos

Emigraciją lemia ne viena priežastis, o jų kompleksas, teigia Vytauto Didžiojo universiteto mokslininkai, ketvirtadienį demografijos forume pristatę drauge su visuomenės nuomonės tyrimų bendrove „Vilmorus“ atliktą migracijos priežasčių tyrimą.

Vilnius

2018-06-21 11:17

Disko metikas A. Gudžius „Deimantinės lygos“ varžybose Stokholme dar kartą pagerino asmeninį rekordą

Sportas

Lietuvos atstovas Andrius Gudžius lengvosios atletikos „Deimantinės lygos“ varžybų Stokholme (Švedija) vyrų disko metimo rungtyje sekmadienį užėmė antrąją vietą.

Lietuva

2018-06-10 21:31

Prognozių ir perspėjimų skyrius

Laisvalaikis

Galėtų toks būti radijo ar TV žinių laidoje, galėtų būti laikraštyje ar žurnale. Būtų, ką pasakyti. Neužtenka vien tik pranešimų apie būsimus orus. Reikėtų ko nors stipriau. Ypač ekonominiais klausimais. Juk Lietuvoje daugiausia ekonomistų kvadratiniame kilometre. Daugiau už juos tik krepšinio teisėjų. Gera būti ekonomistu, nes net kompiuteryje kai paspaudi žodį „Nebrangs“, šis nebežino, ką rodyti. Nors ką šiandien žadėti žmonėms, kai jie patys nežino, ko nori?

Šiauliai

2018-06-10 20:41

„Labai gerai jaučiuosi, jeigu galiu žmogui padėti“

Veidai

– Nelabai save įsivaizduoju kitame darbe, – prisipažįsta Pasvalio senelių namų, oficialiai vadinamo rajono Paslaugų ir užimtumo centro pagyvenusiems ir neįgaliesiems slaugytoja Danutė Domkuvienė, į darbą važinėjanti iš Mikoliškio kaimo.

Panevėžys

2018-06-08 10:16

Lukiškių aikštės istorija: nuo medinių trobų iki visiškai atgijusios laisvos miesto erdvės (vaizdo reportažas)

Laisvalaikis

Lukiškių aikštė – viena svarbiausių viešųjų erdvių Lietuvos ir Vilniaus istorijoje. Artėjant šeštadienio renginiui, kurio metu į atgimstančią Lukiškių aikštę pamatyti dešimtmečius lauktą naująjį aikštės veidą susirinks visi miestiečiai ir miesto svečiai, apie Lukiškių aikštės istoriją, reikšmę vilniečiams ir naujai atgimusios erdvės ateitį pasikalbėjome su sostinės istoriją tyrinėjančiu rašytoju Dariumi Pocevičiumi, išleidusiu knygą „100 istorinių Vilniaus reliktų“.

Vilnius

2018-06-07 18:00

Nutraukė girto vairuotojo kelionę

Kriminalai

Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai gavo pranešimą, kad Kalvarijos savivaldybės teritorijoje, ties Jungėnų kaimu, pastebėtas Kalvarijos - Marijampolės keliu įtartinai judantis automobilis „Audi 80“. Kitiems eismo dalyviams kilo įtarimų, kad „Audi 80“ vairuotojas gali būti gerokai įkaušęs.

Marijampolė

2018-06-07 09:38

Birželio mėnesio horoskopas visiems zodiako ženklams

Laisvalaikis

Birželio mėnesio horoskopas visiems zodiako ženklams (2018).

Vilnius

2018-06-07 08:29

Širdies transplantacijos laukiančio berniuko mama: prisiekėme būti geri tėvai

Veidai

Minėdamas Tarptautinę vaikų gynimo dieną, Nacionalinis transplantacijos biuras kviečia pagalvoti apie sergančius vaikus – apie visą šeimą užgulančius rūpesčius, skausmą, kurio niekas negali sumažinti. Šis straipsnis – apie širdies transplantacijos laukiančio berniuko šeimos išgyvenimus.

Klaipėda

2018-06-01 10:49

Psichologė: ką tėvams apie vaiką gali atskleisti jo piešiniai

Sveikata

Dauguma vaikų mėgsta piešti ir tai pradeda daryti gana anksti. Koše išterliotų delniukų antspaudai ant sienų ar meno kūrinys iš uogienės ant stalo, atsiradęs vos sekundei nusisukus – jau piešimo pradžia. Psichologė Inga Būdvytytė šio vaikų pomėgio pataria ne tik nedrausti, bet ir būtinai skatinti. O prekybos ir laisvalaikio centras „Mega“ kviečia geriau pažinti savo vaikus ir dalyvauti piešinių konkurse „Mano svajonių profesija“.

Vilnius

2018-05-31 13:42

Lietuvoje reikia 600 kartografų ir geoinformatikų

Aktualijos

Lietuvoje reikia 500–600 kartografų ir geoinformatikų, t. y. specialistų, kurie sektų urbanizacijos nulemtus pakeitimus savivaldybėse, žemėnaudų pokyčius agrarinėse teritorijose, miškų urėdijose, valstybinėse ir privačiose logistikos kompanijose, informacinių technologijų sektoriuje, programuotojų ir duomenų bazių analitikų, kuriančių erdvinės informacijos perteikimo platformas. Viena žinomiausių ir plačiausiai visuomenėje naudojamų priemonių – navigacinės sistemos. Suvokęs didelį šių specialistų poreikį ir jų trūkumą, Vilniaus universiteto Chemijos ir geomokslų fakultetas (VU CHGF) parengė ir 2017 m. pradėjo vykdyti naują studijų programą – „Kartografija ir geografijos informacinės sistemos“.

Vilnius

2018-05-31 09:23

Tai, ko iš vadovėlių neišmoksi: KTU diegia inovatyvaus mokymo(si) metodus

Mokslas

Keičiantis kartoms, keičiasi ir patys studentai bei jų poreikiai. Pažangiausi pasaulio universitetai nuolat tobulina savo studijų programas siekdami, kad studentai geriau įsisavintų teorines žinias ir jas dažniau taikytų praktikoje. Ieškoma būdų skatinti studentų kūrybiškumą sprendžiant netipines bei kompleksines problemas tam, kad šie būtų pasiruošę karjeros iššūkiams.

Kaunas

2018-05-28 12:59

Gatvės vaikai ir jų gyvenimas šiuolaikinėje visuomenėje

Jaunimas

Gatvėje gyvenimas nesaugus, pilnas įvairių pavojų. Galbūt nejaukiai pasijaučiame, kai sutinkame gatve praeinantį benamį. Bet ar pastebime gatvėje esančius vaikus, kartais prašančius išmaldos, pardavinėjančius gėlės, laikraščius?

Vilnius

2018-05-24 20:15

„Susikirtimai“ Raseiniuose

Kultūra

Gegužės 18 dieną Atviroje jaunimo erdvėje ir Meno mokyklos salėje vyko Vilniaus Kirtimų kultūros centro projekto „Susikirtimai“ renginiai. Juose pristatytas įspūdingas ir neaprėpiamas garsų pasaulis – nuo miesto triukšmo, kurio mes jau net nebegirdime, iki puikios akustinės muzikos koncerto ir šiuolaikinės elektroninės muzikos skambesio.

Kaunas

2018-05-24 17:52

Pradedamas T. Narbuto–Saltoniškių g. paviršinių nuotekų tinklų rekonstrukcijos projektas

Aktualijos

Bendrovės „Grinda“ ir „Sweco Lietuva" pasirašė sutartį dėl T. Narbuto–Saltoniškių gatvių paviršinių nuotekų kolektoriaus rekonstravimo, valymo įrenginių ir monitoringo sistemos įrengimo techninio darbo projekto parengimo.

Vilnius

2018-05-22 09:45

Nemalonus prakaito kvapas: kaip jį sustabdyti?

Sveikata

Atėjus šiltajam sezonui vis dažniau susiduriama su padidėjusio prakaitavimo problema. Tampa nemalonu, kai drabužiuose ties pažastimis išryškėja prakaito dėmės, o gėdos jausmas užklumpa, kada atėjus į svečius ir nusiavus batus jaučiamas stiprus prakaito kvapas. Tai ne tik sugadina mums nuotaiką, bet ir sukelia psichologinių sutrikimų. Tad, kaip tai sustabdyti padidėjusį prakaitavimą bei kokios priemonės yra efektyviausios?

Vilnius

2018-05-16 20:53

Kaišiadorių rajone nukentėjo į stulpą atsitrenkusio ir užsidegusio automobilio keleivis, o vairuotojas - girtas

Kriminalai

Vakar Kaišiadorių rajone vairuotojas nesuvaldė automobilio ir trenkėsi į stulpą. Automobilis užsidegė. Nukentėjo keleivis.

Kaunas

2018-05-16 09:09

Koją per egzaminus gali pakišti ir raminamųjų vartojimas

Jaunimas

Abiturientams ir studentams pavasaris asocijuojasi ne vien su šylančiais orais bei iškylomis į gamtą, tačiau ir su varginančiu egzaminų maratonu. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad būtent pavasarį padaugėja nusiskundimų dėl streso keliamos įtampos, subjurusios nuotaikos, jėgų ir motyvacijos trūkumo, o šiais simptomais skundžiasi vis jaunesni.

Vilnius

2018-05-15 09:20

2018-ųjų paplūdimio poilsio mėgėjų kryptis – Graikijos Peloponesas

Laisvalaikis

Vienus poilsiautojus ši Graikijos dalis vilioja šilta jūra – joje galima maudytis net vasarį. Kitus – balti Peloponeso paplūdimiai, kuriuose keliautojai atranda privatumą ir ramybę – būseną, kai laikas sustoja ir nebereikia niekur skubėti... O treti domisi šia vasaros atostogų kryptimi dėl patrauklių nekilnojamojo turto kainų. Matyt, savų priežasčių susižavėti Peloponesu turėjo ir garsioji Victorios ir Davido Beckhamų šeimyna, atostogavusi pusiasalyje ir taip prisidėjusi prie jo kaip atostogų krypties garsinimo.

Vilnius

2018-05-11 21:41

Fiziko akimis: ar itin tikroviškais vadinamuose filmuose „Gravitacija“ ir „Marsietis“ mokslinė fantastika išties atitinka fizikos dėsnius?

Mokslas

Mokslinės fantastikos kūriniai dažnai daro didelį įspūdį, ypač kai išties atrandamos sąsajas su realybe. XIX amžiaus viduryje rašytojai, susižavėję mokslo ir technologijų pažanga, plėtė savo vaizduotę į sunkiai įsivaizduojamą ateities futuristinį pasaulį. Laikas parodė, kad technologijos turi savo kelią, nepriklausantį nuo menininkų vaizduotės, nors kai kurios fantastų pranašystės iš tiesų išsipildė. Kur meno kūriniuose baigiasi fantastika ir prasideda realybė?

Kaunas

2018-05-11 14:34

14-metės mamos drama: ja naudojęsis vyras pareiškė teises į vaiką

Kriminalai

Lytinės aistros tenkinimu su nepilnamete kaltinamas vyras atsakomybės bando išvengti reikšdamas teises į 10 mėnesių kūdikį, kurį nuo jo pagimdė 14-metė.

Vilnius

2018-05-06 08:50

KTU absolventai: už mokyklos sienų – neišnaudojamas jaunosios kartos ugdymo potencialas

Aktualijos

Svarbų vaidmenį ugdant jaunąją kartą – lavinant reikiamus gebėjimus bei kuriant palankią aplinką vaikų ugdymui – gali ir turi prisiimti verslas, specialistų bendruomenės bei visuomenininkai. Tuo įsitikinę aktyvūs Kauno technologijos universiteto (KTU) absolventai, įvairiomis iniciatyvomis siekiantys užlopyti dalį švietimo sistemos spragų.

Kaunas

2018-05-04 13:24

Vidurio amžiaus krizė vyrams: kaip palengvinti andropauzės laikotarpį

Sveikata

Apie moterų menopauzę rašoma ir kalbama labai daug, tačiau dažnai ir vyrai brandos amžiuje išgyvena panašų laikotarpį, vadinamą andropauze. Androgenų nepakankamumas gali užklupti 40-ties ar 50-ties metų vyrus, o dėl to pasireiškę natūralūs fiziologiniai, psichologinius ir seksualiniai pokyčiai yra būtent tai, kas juos įstumia į taip plačiai žinomą vidurio amžiaus krizę.

Vilnius

2018-05-03 11:24

Rašytojas Saulius Spurga: „Ar pralaimėjimas ir žlugimas gali turėti prasmę?“

Kultūra

Saulius Spurga – žurnalistas, publicistas, rašytojas, socialinių mokslų daktaras, Mykolo Romerio universiteto kancleris.

Šiauliai

2018-05-02 09:31

Sergantieji astma verčiau renkasi prastesnę gyvenimo kokybę nei pareigingą gydymąsi

Sveikata

Nekontroliuojama astma sukelia daug nemalonių padarinių – sergantieji šia liga teigia, kad dėl astmos praranda daugiau nei trečdalį, o kai kuriais atvejais net virš 60 proc. gyvenimo kokybės. Pastaraisiais metais mokslininkai, medikai ir tyrėjai, vis daugiau dėmesio skiriantys šiai problemai spręsti, sutaria: dažnai dalis gyvenimo kokybės prarandama tik todėl, kad sergantieji astma per daug optimistiškai vertina savo žinias bei sveikatos būklės rimtumą, o vaistų ir teisingo gydymosi režimo laikymąsi neįvardina kaip svarbų.

Vilnius

2018-05-01 08:32

10+ dovanų idėjų Motinos dienos proga

Laisvalaikis

Artėjant Motinos dienai visi imame galvoti apie dovanas. Pradžiuginti mamą – labai svarbu, tačiau taip pat svarbu tai padaryti neištuštinant savo banko sąskaitos. Sukant galvas apie tai, kaip nustebinti savo brangiausią žmogų, pamirštame, jog laikas nesnaudžia, o lemtinga diena artėja. Tačiau nesirūpinkite, štai jums 12 idėjų, kurios tikrai užves ant teisingo kelio tobulos dovanos paieškos kelionėje.

Šiauliai

2018-04-26 15:29

Paula Valentaitė: pavasarį laukia pasikeitimai ne tik stiliuje, bet ir karjeroje

Veidai

Žinomai jaunosios kartos atlikėjai ir dvejus metus iš eilės „Eurovizijos“ konkurso finalininkei Paulai Valentaitei – ypatingas laikotarpis. Artėjanti pilnametystė, popsceną sudrebinsiančios naujos dainos ruošimas rodo apie artėjančius pokyčius ne tik įvaizdyje, bet ir karjeroje. Atlikėja pripažįsta – jos gyvenime apstu paaugliško maišto: nuo kerzų iki seksualių aukštakulnių, nuo keiksmažodžių dainose iki mylimų treningų gatvėje. Tad kokia asmenybė Paula yra iš tiesų ir kokį jos įvaizdį išvysime jau netrukus?

Vilnius

2018-04-19 10:53

Kaip saugiai pradėti bėgioti

Sportas

Sveikatos apsaugos ministerija bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras atkreipia dėmesį, kad prieš pradedant sportuoti reikėtų tam pasiruošti. Sportas yra sveikatos šaltinis, tačiau užsiimant juo neapgalvotai ar persistengiant, galima ir pakenkti savo sveikatai. Tad ką reikėtų daryti, kad sportas atneštų maksimalią naudą pataria specialistai.

Vilnius

2018-04-19 07:15

Bėgimą reikia prisijaukinti

Sveikata

Ar pastebėjote, jog pavasarį parkų bei miškų takeliuose, miesto gatvėse padaugėja bėgiojančių žmonių? Šis sportas dabar „ant bangos“, tad tarp bėgikų nemažai tokių, kurie pirmą kartą apsiauna bėgimo batelius. Kaip saugiai pradėti bėgioti, kalbamės su sveikatingumo treneriu Mariumi Jakštu.

Šiauliai

2018-04-15 10:22

KTU psichologė R. Kavaliauskaitė. Dauguma studentų Lietuvoje patiria stresą – ką daryti, kad situacija keistųsi?

Jaunimas

Lietuvos studentų sąjungos (LSS) 2017-2018 metų žiemą atliktas tyrimas „Socialinė dimensija“ atskleidė, kad per paskutinius metus 4 iš 5 studentų jautė didelį nerimą, 3 iš 4 – stiprų stresą. Apie pusė iš 2800 apklaustų studentų susidūrė su nemiga ir valgymo sutrikimais. Kaip studentai galėtų pasirūpinti savo psichine sveikata patys ir kada derėtų kreiptis pagalbos į specialistus?

Kaunas

2018-04-13 11:37

Vaikas nori studijuoti užsienyje – kaip jam padėti, kad nenusiviltų?

Jaunimas

Kaskart, atėjus pavasariui, dalyje šeimų kyla nerimo banga – ar vaikas gerai išlaikys egzaminus, ar jis tinkamai pasiruošęs, koks universitetas pakvies studijuoti ir į kokią specialybę? Jeigu jaunas žmogus pasirinko išsilavinimo siekti užsienyje, tėvams atsiranda dar viena nerimo priežastis – kaip vaiką paleisti ir užtikrinti, kad jam toli nuo namų viskas seksis gerai? Psichologė Laura Rimkutė sako, kad tai – normali psichologinė būsena, nes ateitis – kupina nežinomybės, o nežinomybė gąsdina. Pasak jos, iš anksto daugumą dalykų suplanavus ir pamažu pratinantis prie išsiskyrimo minties, šis „atotrūkis nuo bambagyslės“ nebus toks skausmingas.

Klaipėda

2018-04-12 15:43

Vaikų literatūros premija - iš Šiaulių kilusiai rašytojai

Kultūra

Nacionaliniame Kauno dramos teatre šeštadienį bus įteikta Vaikų literatūros premija. Šiemet ji skiriama rašytojai ir mokytojai Ilonai Ežerinytei bei Panevėžio „Vyturio“ progimnazijos bibliotekai.

Šiauliai

2018-04-07 09:29

Pasakojimas apie mažylius, kurie jau vaikystėje praeina pragarą, nesulaukdami netgi artimiausių žmonių pagalbos

Aktualijos

„Pas mus į vaikų dienos centrą paprastai ateina vaikai, kurie ne tik turi specialiuosius poreikius (ir dažnai – ne vieną) , tačiau ir gyvena šeimose, kurios nesugeba išmokyti jų netgi elementariausių socialinių įgūdžių, nes tėvai patys tų įgūdžių paprasčiausiai neturi, – pasakoja Klaipėdos maltiečių vaikų dienos centro vadovė Loreta Jurkuvienė.

Klaipėda

2018-04-05 10:49

Vasaros belaukiant: saugokimės ligų, plintančių per šulinių vandenį

Sveikata

Sveikatos mokymų ir ligų prevencijos centras primena, kaip svarbu pavasarį daugiau dėmesio skirti savo gyvenviečių švarai bei šulinių vandens kokybei.

Vilnius

2018-04-03 16:00

Ką daryti, kad per šventes nekankintų nerimas dėl papildomų kilogramų?

Sveikata

Ne tik salės naujokai, bet ir patyrę sporto klubų nariai kartais su nerimu laukia didžiųjų metų švenčių. Kai stalas nukraunamas gardžiausiomis pagundomis, kuriomis norime mėgautis net kelias dienas iš eilės, kyla psichologinis spaudimas: „Kiek gi čia galiu sau leisti?" Pateikiame 5 paprastus patarimus, kaip šventes sutikti su džiaugsmu ir ramybe, neprarandant sportinio tonuso.

Vilnius

2018-04-01 17:25

Šalčininkų lopšelyje – darželyje „Pasaka“ projektas „Pilietiškumo skatinimas sportuojant“

Kultūra

2018 m vasario - kovo mėnesiais Šalčininkų lopšelyje-darželyje „Pasaka“ buvo vykdomas Britų tarybos finansuojamas „Active citizens“ programos projektas „Pilietiškumo skatinimas sportuojant“. Projekto tikslas - skleisti pilietiškumo ir sveikos gyvensenos idėjas Šalčininkų lopšelyje - darželyje „Pasaka“ ir miesto bendruomenėje.

Vilnius

2018-03-30 16:47

Jūrų muziejus atidaro sezoną mėnesiu anksčiau (FOTO)

Laisvalaikis

Po rekonstrukcijos iš esmės atsinaujinęs Jūsų muziejus šiemet sezoną pradeda net mėnesiu anksčiau. Jau po Velykų švenčių lankytojai laukiami visos dienomis, išskyrus pirmadienį ir antradienį. Šventinį savaitgalį muziejus ir delfinariumas dirbs įprastu ritmu ir laukia lankytojų.

Klaipėda

2018-03-30 15:49

Nerimas ar sumažėjęs seksualinis potraukis gali būti ir rimtos ligos požymiu

Sveikata

Prasidėjo pavasaris, o jus kamuoja nemiga ir vis stiprėjantis nerimas? Šie simptomai gali būti pavasarinės depresijos priežastimi. Depresijos gydymo centro klinikinio psichologo Antano Mockaus teigimu, šis depresijos tipas yra prilyginamas sezoniniam afektiniam sutrikimui ir net dešimtadalis žmonių, kurie jį patiria, paūmėjusius depresijos simptomus jaučia būtent pavasarį.

Vilnius

2018-03-28 16:43

Netinkamas vaistų užgėrimas gali baigtis tragiškai: kokias klaidas darome?

Sveikata

Nors vaistininkai ir gydytojai nuolatos primena, kad vaistus reikia užgerti tik vandeniu, tačiau šių nurodymų laikosi toli gražu ne visi. Specialistai skambina pavojaus varpais: kai kurie gėrimai visiškai panaikina vaistų gydomąjį poveikį, paverčia juos toksiškais arba dar blogiau – gali sukelti insultą.

Vilnius

2018-03-28 09:47

"Laiptų galerijoje" atidaroma Ilonos Daujotaitės-Janulienės tapybos darbų paroda

Kultūra

Kovo 30 d. 18 val. "Laiptų galerijoje" atidaroma Ilonos Daujotaitės-Janulienės (Vilnius) tapybos darbų paroda "MOMENTAI".

Šiauliai

2018-03-26 15:23

Andrius Pojavis lauktuvių į Valensiją parsivežė Jurbarko vėliavą

Veidai

Dainas anglų, italų ir ispanų kalbomis kuriantis jurbarkietis Andrius Pojavis sako, kad svarbu yra tik tai, ką nori pasakyti, o ne kaip pasakei. „Ribos tarp kalbų išsitrina. Daug svarbiau, kas slypi už žodžių, nes jie tik ženklai į būsenas, jausmus ir mintis“, - „Mūsų laikui“ sakė dainininkas, kurį pasikalbinome ne tik apie lietuvių kalbą, lietuvišką žiemą, „Euroviziją“, bet ir kokia Lietuva jam atrodo sugrįžus po ilgos pertraukos bei ką jis mano apie viešus moterų prisipažinimus apie patirtą seksualinį smurtą.

Tauragė

2018-03-23 15:40

„Ačiū, aš neberūkau“ – frazė, padėsianti mesti rūkyti

Sveikata

Prasidėjus pavasariui, dažnas mintyse pradeda galvoti apie aktyvesnį sportą, sveikesnę mitybą, o gal net ir ryžtasi atsisakyti žalingų įpročių. Pavyzdžiui, neberūkyti. Metimas rūkyti pagerina ne tik gyvenimo kokybę, bet ir sveikatos būklę, tačiau pasiryžti šiam žingsniui dažnam atrodo nelengva, o kartais ir neįveikiama užduotis. Specialistų įsitikinimu, nieko nėra neįmanomo, tam tereikia tinkamo psichologinio pasiruošimo ir pakankamai ryžto.

Vilnius

2018-03-21 09:53

"Belaukiant Godo"

Jaunimas

Taip jau susiklostė, kad į susitikimą panevėžietė Goda Sasnauskaitė, nacionalinės Eurovizijos atrankos pusfinalio dalyvė, atvyko anksčiau ir laukė manęs. Kai skambinau ir tariausi dėl susitikimo, pasiteiravau apie ką norėtų kalbėtis pati Goda. „Apie keliones“, - spontaniškai atsakė mergina. Taigi, apie jas ir kalbėjomės – apie keliones į meną, į save, į gimtojo miesto atradimus, į gyvenimą ir Euroviziją.

Panevėžys

2018-03-13 12:13

Sveikuolės 50-mečio jubiliejui – 42 km maratonas, o 70 m. proga - dviratis

Veidai

Zita Stalauskienė iš Rokiškio (73 m.), daugiau nei 18 metų vadovauja Rokiškio sveikatos klubui. Tačiau taip nebuvo visada. Mokykloje kūno kultūros pamokos nebuvo jos mėgstamos, nes buvo maža, negreita. Gyvendama su vyru niekada negalvojo apie sveikuoliškumą, Kadangi vyras buvo muzikantas, nė vienas renginys nebuvo susijęs su sveika gyvensena.

Panevėžys

2018-03-10 11:22

Medicina Širvintose: Teismas padėjo galutinį tašką dvejus metus trukusioje L.Meškauskienės byloje (neplanuota dalis)

Aktualijos

Simboliškai sutapo, kad Moters dieną ir Laimos vardo dieną Vilniaus apygardos teismas padėjo paskutinį tašką neteisėtai atleistos iš Širvintų ligoninės direktorės pareigų Laimos Meškauskienės byloje. Paskutinis ligoninės prašymas sumažinti priteistą 38 625,58 Eur sumą. Būtent dėl šio skundo L.Meškauskienei priteisti pinigai, išskaičiuoti iš Ligoninės sąskaitos, buvo sulaikyti antstolės sąskaitoje. Teismas skundą atmetė, jo sprendimas įsigaliojo nuo paskelbimo dienos. Tai reiškia, kad jau artimiausiomis dienomis priteisti pinigai iš atstolės sąskaitos turėtų patekti į nukentėjusios L.Meškauskienės sąskaitą.

Vilnius

2018-03-09 11:48

Sritis, kurios specialistų nepakeis robotai

Mokslas

Geologija yra viena iš tų sričių, kurioje esminių permainų neatneš pramonės perversmas, o specialistams ateityje neteks konkuruoti su robotais. Geologai Lietuvoje atsakingi už Žemės gelmių turtus, kurie sudaro daugiau nei du trečdalius valstybės nacionalinio turto. Vos pabaigę studijas studentai renkasi iš darbo pasiūlymų, kurių darbo užmokestis svyruoja nuo 800 iki 1200 eurų ir daugiau. Vis dėlto, kaip sako, Lietuvos geologijos įmonių asociacijos direktorius dr. Jonas Šečkus, nepaisant visų pastangų, dramatiškai mažėja geologų.

Šiauliai

2018-03-08 16:59

Būti ar nebūti... senmerge?

Laisvalaikis

„Būrio gal neišperėtum, vieną pasistengt galėtum“ – skelbė užrašas ant tetos atsiųsto gimtadienio atviruko. Atviruke dar buvo 20 Eur kupiūra, kurią Ingrida kišosi į striukės kišenę: 32-ojo gimtadienio išvakarėse nusprendė trumpam užmiršti griežtą dietą, savo tetą ir nusiaubti netoliese esančios parduotuvės saldumynų skyrių.

Šiauliai

2018-02-25 10:10

Padidėjęs prakaitavimas gali signalizuoti apie rimtas ligas

Sveikata

Prakaitas – problema, kuri kankina beveik kiekvieną. Dar mūsų promočiutės, norėdamos išvengti šios problemos, pažastis trynė actu arba geriamąja soda, sumaišyta su krakmolu. Kaip sumažinti prakaitą bei kokias priemones naudoti, jog būtų pasiektas norimas rezultatas?

Vilnius

2018-02-24 07:30

Ieškoti nuotykių ir gyvenimo pamokų – į Aziją

Jaunimas

Kelionės į šį kraštą būtent taip apibūdinamos dažnai. Juk neįprasta, visiškai skirtinga ir klimato sąlygomis, ir kultūriniu požiūriu šalis nieko kito kaip įspūdžius, nuotykius pažadėti, rodos, ir negali. Taip galvojo ir iš Marijampolės kilusi Martyna Tekoriūtė praėjusių metų vasarą ruošdamasi beveik tris mėnesius truksiančiai kelionei į Malaiziją. Kelionė iš tiesų merginai paliko neišdildomus įspūdžius, bet tuo pačiu ir pateikė nemažai atsakymų į klausimus, kurių ji vis negalėdavo surasti.

Marijampolė

2018-02-23 15:23

Magijos meistras A. Gaičiūnas Druskininkuose pristatys savo debiutinę paveikslų parodą

Kultūra

Druskininkų savivaldybės viešojoje bibliotekoje vasario 27 d. 17.10 val. vyks Arvydo Gaičiūno darbų parodos atidarymas.

Alytus

2018-02-20 15:27

Mažesnės emigracijos prognozei koją kiša „juodi akiniai“

Aktualijos

Pasirinkimui emigruoti didesnės įtakos turi ne ekonominė situacija, o tai, kaip žmogus jaučiasi savoje šalyje. Taip teigia Žmogaus studijų centro vadovas dr. Gintaras Chomentauskas, prognozuodamas, kad norinčiųjų išvykti gyventi svetur mažės.

Vilnius

2018-02-18 09:05

Lietuvoje daugiau vienybės ir laimės, rodo psichologiniai tyrimai

Aktualijos

Nepriklausomybės šimtmetį Lietuva pasitinka pagerėjusiomis visuomenės nuotaikomis, rodo Žmogaus studijų centro psichologinio klimato ir žmonių jausenos tyrimai, kasmet atliekami nuo 2008 metų.

Vilnius

2018-02-15 11:23

Onkologiniai ligoniai patiria depresiją: kančią švelnins knygomis

Sveikata

Vėžys, su kuriuo gyvena per 100 tūkstančių Lietuvos gyventojų - iššūkis ne tik ligoniui, bet ir artimiesiems, akcentuoja onkologai.

Vilnius

2018-01-25 13:04

Sveikos gyvensenos ekspertas: „Mitybą rinkitės pagal gyvenimo būdą“

Veidai

„Patekti į lėtojo laiko karalystę“, – tai, anot Vyčio Zabulėno (53 m.), rytų kovos menų meistro, Lietuvos jogos asociacijos pirmininko, sveikos gyvensenos eksperto, yra vienas svarbiausių patarimų, siekiant darnos ir sveikatos šiuolaikiniame pasaulyje. Su V. Zabulėnu kalbamės apie slaptas karatė treniruotes, lyderio vaidmenį, minčių galią, sidabrinį vandenį bei mitybos ir gyvenimo būdo dermę.

Kaunas

2018-01-24 08:59

Trakuose gerą knygą padės išsirinkti kalytė Goja!

Laisvalaikis

Trakų viešosios bibliotekos vaikų literatūros skyrius ūžte ūžia nuo vaikų balsų. Ketvirtadienio popietė.

Vilnius

2018-01-19 14:33

Nemokami užsiėmimai jonavos mieste ir seniūnijose

Laisvalaikis

Fizinis pasyvumas – ketvirta iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje.

Kaunas

2018-01-17 16:39

„Lietuvos balso“ finale pasirodysiantis Vaidas Baumila projekto nugalėtojui turi vieną patarimą

Laisvalaikis

Jau rytoj, Vilniaus „Siemens“ arenoje pasirodys stipriausi „Lietuvos balso“ finalistai ir kausis dėl geriausio šalies balso titulo. Monika Marija Paulauskaitė, Gražvydas Sidiniauskas, Gabija Lokytė ir KAIA su Paulina duetas – būtent šie finalistai, po pusės metų sunkaus darbo ir įnirtingos kovos, paskutinį kartą pasirodys penktojo projekto sezono scenoje ir išsiaiškins, kurį iš jų Lietuva pamilo labiausiai.

Vilnius

2018-01-13 14:27

Projektų pabaigą vainikavo „Gongų maudynės“

Aktualijos

Prieš pat didžiąsias šventes į salę rinkosi moterų būrys. Čia netrukus vyks dainuojančių dubenėlių ir gongų garso terapija „Gongų maudynės“, kurią projektų dalyvėms padovanojo Rima Lavrinovič.

Širvintos

2018-01-10 06:30

Už mamos nužudymą teisiamas vyras pripažįsta kaltę, nors įvykio neprisimena

Kriminalai

Kauno apygardos teismas pirmadienį pradėjo nagrinėti šachmatų meistro Aleksandro Jegorovo, kaltinamo nužudžius savo neįgalią motiną, bylą.

Kaunas

2018-01-08 17:17

Nors ir nualintas karščio, B. Bardauskas po pirmosios Dakaro dienos jaučiasi gerai

Sportas

Šeštadienį prasidėjusiame 40-ajame Dakaro ralyje startavęs motociklininkas Balys Bardauskas sėkmingai įveikė pirmąjį etapą nuo Peru sostinės Limos iki Pisko, užimdamas bendroje įskaitoje 114-ąją vietą.

Vilnius

2018-01-06 22:21

Elektrėnuose formuojama palanki aplinka šeimos gerovei

Aktualijos

Organizacija „Sveikos ir aktyvios bendruomenės iniciatyvos“ įgyvendino projektą „Šeimos gerovei palankios aplinkos formavimas Elektrėnų savivaldybėje“.

Vilnius

2017-12-28 10:48

Sergantiems onkologinėmis ligomis - unikali šalies gyventojų surinkta biblioteka

Aktualijos

Įsibėgėjo bendras „Gintarinės vaistinės“ ir Nacionalinio vėžio instituto (NVI) socialinis projektas „Prisimink ir pasirūpink onkologinėmis ligomis sergančiais ligoniais“.

Vilnius

2017-12-21 11:33

Emigracijos mažinimas: reikalinga politinė atsakomybė

Aktualijos

Lietuva jau nebėra trijų milijonų šalis – Statistikos departamento duomenimis, nuo 1990 m. šalies gyventojų skaičius sumažėjo 23 proc. Emigracija glaudžiai susijusi su įvairiomis sritimis – ekonomika, švietimu, kultūra, sveikatos apsauga ir kitomis, tad norint problemą spręsti būtina įvertinti visų sričių veiksnius ir kovoti su jungtiniais iššūkiais. Neužtenka kaltę suversti nedarbo lygiui ar mažiems atlyginimams – priežasčių yra ir kituose politikos laukuose.

Kaunas

2017-12-20 13:49

Kalėdų karštinė: kaip atsispirti impulsyviems pirkiniams?

Aktualu

Ryškiaspalvės pakuotės, intriguojančios reklamos, skambūs šūkiai, ypatingos nuolaidos, įvairios loterijos ir žaidimai, patrauklus prekių išdėstymas prekybos vietose. Prekybininkai puikiai žino – tai skatina pardavimus. Tai traukia dėmesį ir neretai priverčia spontaniškai nusipirkti tai, kas nebuvo planuota. Ypač tuo naudojamasi prieššventiniu laikotarpiu, kai žmonės skuba, lekia, miniomis vaikšto po skirtingas parduotuves, ieškodami dovanų artimiesiems. Kai sprendimai priimami „čia ir dabar“, racionaliai nepagalvojus, ar ta prekė iš tikrųjų reikalinga.

Kaunas

2017-12-20 06:30

Dovana Meteliams – Roberto Šarknicko apsilankymas

Kultūra

Neeilinis žmogus. Ir ne todėl, kad šiandien jis – Seimo narys. Pirmiausia todėl, jog drąsus, išdrįsęs papasakoti apie tai, ką dabar jau galėtų nutylėti, o gal tiesiog bandyti užmiršti, ištrinti iš atminties ir prisiminimų. Juolab kad šiandien jis apsuptas mylinčių žmonių – žmonos Agnės, dukterų Patricijos ir Julijos, o ir savo kelią atrado. Jam pavyko ištrūkti iš užburto nemeilės rato, įveikti vingiuotus gyvenimo labirintus. Tačiau teatro ir kino aktorius, pedagogas, Seimo narys Robertas Šarknickas kalba jautriai, vaizdžiai ir nuoširdžiai. Tai ne tipiškas, ne valdiškomis frazėmis kalbantis politikas. Tai politikas be grimo.

Alytus

2017-12-18 17:00

Vilniaus narkomanai šiauliečius ragina kurti DAA

Sveikata

Prieš dešimt metų Švedijoje įkurta DAA (Drug Addicts Anonymous, liet. priklausomi nuo narkotikų anonimai) veikia aštuoniose šalyse. Viena jų – Lietuva. Lietuvoje DAA grupė kol kas įsikūrusi tik viename mieste – Vilniuje. Grupės iniciatoriai ragina likimo draugus burtis ir Šiauliuose.

Šiauliai

2017-12-16 11:37

Dviračiais į Santjago de Kompastela. Kelio pamokos

Laisvalaikis

Pietiečiai ir šiauriečiai

Širvintos

2017-12-15 06:30

Stiprus imunitetas: pažinkite draugus, ginkitės nuo priešų

Sveikata

Žmogus visiškai nesirgtų arba susirgęs pasveiktų greitai ir lengvai, jeigu jo organizmo apsauginė funkcija veiktų nepriekaištingai. Gydomosios mitybos terapeutė Ilona Kuodienė sako, jog, norint stiprinti imunitetą, pirmiausia reikia pažinti jo priešus.

Vilnius

2017-12-03 21:36

Įvyko Marijampolės mokinių savivaldų konferencija "Pažink, siek ir tobulėk!"

Jaunimas

2017 m. lapkričio 24 d. Marijampolės Rygiškių Jono gimnazijos aktų salėje vyko Lietuvos moksleivių sąjungos Marijampolės mokinių savivaldų informavimo centro organizuojama konferencija „Pažink, siek ir tobulėk!“, kurios metu vyko diskusijos, simuliacijos, paskaita apie lyderystę.

Marijampolė

2017-11-28 19:36

„Buratino” pedagogės patirtis metinėje konfrencijoje Maltoje

Aktualijos

Daugiau kaip 600 mokytojų, švietimo ekspertų ir kitų suinteresuotų asmenų iš įvairių pasaulio šalių susitiko Maltoje pasidalinti patirtimi bei sužinoti daugiau apie inkliuziją ugdymo procese.

Marijampolė

2017-11-28 15:22

Kaip kovoti su negatyvu sau?

Laisvalaikis

Pagrindinis "negatyvo sau“ šaltinis pats žmogus – jo mintys ir veiksmai. Dažniausiai negatyvą užsitraukia tie žmonės, kurie yra pernelyg savikritiški, jautrus ir labai įtarūs. Bloga asmens savitaiga sutrikdo ne tik fizinius žmogaus procesus, bet ir čakrų veiklą bei viso kūno energijos balansą. Sakykim žmogus nuolat kartoja „ aš negražus“, „man nesiseka“ , „aš nevykėlis“ ir t.t. Šitaip jis pamažu traukia save į ilgą ir gilią negatyvumo duobę.

Vilnius

2017-11-28 11:46

Šiauliai tur tą pačę biedą, kaip i visa Lietuva tur!

Nuomonė

Parašę kelis tekstus, mes su Andrienu pastebiejom, ka nier šeulieče, katras būtų abejings a nemilietų sava miesta. Kur jis bebūtų, a Airijoj, a Vilniuj, a Ispanijuoj, a Maskvuoj – jis visvien šarin, ded širdikes a laiką. Išvada labai paprasta, visi yra laimingi, ka gyvena arba tebegyven šitam mieste. I gyvena če, kol buva laimingi.

Šiauliai

2017-11-21 08:24

Po kepenų transplantacijos – sudėtingas, bet širdžiai mielas darbas atviroje jūroje

Veidai

Būna, kad sunkios, klastingos ligos netikėtai pakerta jaunus, tvirtus, sveiką gyvenimo būdą pasirinkusius, aktyviai sportuojančius žmones. Taip atsitiko ir 42 metų palangiškiui Petrui Tarvydui, apie kurį – šis Nacionalinio transplantacijos biuro prie SAM pasakojimas. Jau beveik dešimtmetį vyras gyvena su transplantuotomis donoro kepenimis.

Klaipėda

2017-11-20 11:14

Į savęs pažinimą – piešiant fraktalus (FOTO)

Laisvalaikis

Daugelis savo gyvenime nori permainų. Vieni trokšta jausti emocinį stabilumą, dvasinę pilnatvę, atsikratyti ydų ar išsiropšti iš bėdų liūno. Kitų norai žemiškesni: dažnas svajoja apie banguojančios jūros krantus ar geresnę finansinę padėtį. Iš tiesų sėkmę į savo gyvenimą galite prisivilioti ir piešdami, sako dailininkė Gintarė Rauckienė, šiauliečius mokanti dar menkai pažįstamo fraktalų piešimo. Esą, kuo labiau nemokate piešti – tuo didesnės galimybės atsiskleisti.

Šiauliai

2017-11-18 15:51

G. Kuprevičius: kartais jautiesi lyg gyventume haliucinuojančių grybukų prisivalgiusioje visuomenėje

Politika

Ateinančią savaitę iš pradžių sostinėje, o gruodžio mėnesį - Kaune įvyks Nacionalinės premijos laureato kompozitoriaus Giedriaus Kuprevičiaus pagal Herkaus Kunčiaus libretą sukurtos tezių operos „Liuterio durys“ nacionalinė premjera.

Vilnius

2017-11-16 11:03

Garso terapijos seansas Panevėžio „Židinio“ bibliotekoje

Kultūra

Spalio 14-osios pavakarę užsukusieji į „Židinio“ biblioteką pateko į Tolimaisiais Rytais dvelkiančią aplinką – ryškus smilkalų kvapas, neįprasto akiai maisto vaizdas, prieblandoje raibuliuojančių žvakių šviesa ir keisti indai.

Panevėžys

2017-11-15 16:27

Vilkaviškio vaikų lopšelio-darželio „Buratinas“ pedagogės patirtis Maltoje

Aktualijos

Daugiau kaip 600 mokytojų, švietimo ekspertų ir kitų suinteresuotųjų asmenų iš įvairių pasaulio šalių susitiko Maltoje pasidalinti patirtimi bei sužinoti daugiau apie inkliuziją ugdymo procese.

Marijampolė

2017-11-14 14:13

Indijos klasika: muzika, šokis ir meditacija Šiauliuose

Laisvalaikis

Sakoma, jog muzika yra universali pasaulio kalba, nes net ir nesuprasdami dainų žodžių galime jausti emocijas ir patirti būsenas.

Šiauliai

2017-11-14 13:50

Apkeliavusio gimtinę ir svečias šalis projekto „Langas į Lietuvą“ muzika skambės Kaune

Kultūra

Išskirtinai lietuvišku turiniu pasižyminčios programos „Langas į Lietuvą“, kuri jau pabuvojo užsienio kraštų bei mūsų šalies koncertų salėse, „krikštatėviai“ - Vokietijoje gyvenantis pianistas Gintaras Januševičius ir aktyviai koncertinę veiklą daugelyje valstybių plėtojantys violončelininkas Glebas Pyšniakas bei smuikininkė Dalia Dėdinskaitė. Sekmadienio pavakarę Kauno valstybinėje filharmonijoje ši programa, kaip dalis festivalio „Iš arti“, bus pristatyta kauniečiams.

Kaunas

2017-11-12 09:10

Prasideda Mėnulio delčios fazė

Aktualu

Visi žino, kad Mėnulio energija veikia mūsų fizinę ir emocinę būseną. Mėnulis tiesiogiai dalyvauja mūsų gyvenime. Kai mėnulis auga arba mažėja, atitinkamai keičiasi ir mūsų gyvenimas: Pirminėje mėnulio fazėje gyvenimas gali būti kupinas įvykių ar lūkesčių ir šioje mėnulio fazėje reiktų kurti planus, svajoti, strateguoti... O mėnulio fazei dylant taip pat atitinkamai keičiasi žmogaus emocijų fonas.

Vilnius

2017-11-11 08:50

Lietuvos teismų darbuotojai žiemos šventes sutiks tuščiomis piniginėmis (VIDEO)

Aktualijos

Šiaulių apylinkės teismo ilgai lauktų įkurtuvių naujame pastate džiaugsmą temdo niūrus finansinių problemų debesys. Tiek apylinkės, tiek apygardos teismų darbuotojams artimiausius porą mėnesių teks gyventi susiveržus diržus, o ir švenčių stalas, ko gero, nebus toks gausus, kokio norėtųsi. Nei lapkritį, nei gruodį darbuotojai negaus algos.

Vilnius

2017-11-10 15:13

Savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja Daiva Riklienė skaitė paskaitą TAU studentams

Kultūra

Lapkričio 8 d. Vilkaviškio trečiojo amžiaus universiteto Buities kultūros fakulteto studentai susirinko į paskaitą „Žmogų puošia pagarba sau ir kitiems“, kurią skaitė Vilkaviškio rajono savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja Daiva Riklienė.

Marijampolė

2017-11-09 13:38

Spalvų energija ir žvakių magija – poveikis kūnui, psichologijai, emocinei būsenai

Laisvalaikis

Spalva gali padidinti arba sumažinti žmogaus energijos kiekį orgаnizme. Kiekviena spalva turi savo individualias energetines bangas, t.y. įvairios spalvos turi skirtingą poveikį žmonėms tiek fizinį tiek energetinį. Spalvų poveikis ne tik padeda išlaikyti dvasinę pusiausvyrą, bet ir padeda pasveikti susirgus įvairiomis psichinėmis ir fizinėmis ligomis. Spalvos lemia mūsų nuotaikas, žadina arba slopina aktyvumą, išryškina mūsų grožį arba priešingai.

Vilnius

2017-11-07 17:15

Greta Dovydaitytė: „Aktore norėjau tapti ne tam, kad būčiau žinoma“

Jaunimas

Šią vasarą Lietuvoje pirmą kartą pasirodė pirmojo Lietuvoje ir vienintelio Europoje profesionalaus rankų šešėlio teatro „Budrugana Lietuva“ spektaklio „Keturi metų laikai“ premjera. Viena teatro aktorių – kraštietė Greta Dovydaitytė. Ji sako net neįtarusi, kad atsidurs tokiame teatre. Tačiau visada siekė sukurti kažką, kas keistų žmones, ar atrasti tai, kas būtų artima ir brangu. Ar atrado?

Marijampolė

2017-11-07 13:45

Paauglio mama įspėja tėvus į vaikų antsvorį žiūrėti itin rimtai

Sveikata

Gydytojams dietologams nerimą kelia Lietuvoje ir toliau augantys vaikų nutukimo rodikliai. Antsvoris ir nutukimas pastebimas visose amžiaus grupėse, o per pastarąjį penkmetį ši problema itin padidėjo paauglių tarpe, ypatingai berniukų. Teigiama, kad kas penktas 6-11 metų vaikas Lietuvoje turi antsvorį. Specialistų teigimu, tokį gyvenimo būdą lemia sėslumas, kompiuteriniai žaidimai ir nesupratimas, ką reiškia pilnavertė mityba.

Vilnius

2017-11-06 09:31

Netektis šeimoje: kaip ją išgyventi ir padėti gedinčiajam?

Sveikata

Išsiskyrimas su šeimos nariu – visuomet skausmingas. Dar skausmingesnis ir, rodos, nepakeliamas jis tuomet, kai artimasis iškeliauja amžinybėn. Nuo nevaldomo pykčio iki pakitusių asmenybės bruožų – tai kelias, kurį nueina mylimo žmogaus mirtį išgyvenęs žmogus. Kaip ištverti širdį veriantį skausmą, išmokti žengti pirmyn ir kaip bendrauti su netektį patyrusiu asmeniu, kai šis nenori net pratarti žodžio?

Šiauliai

2017-11-04 20:14

Estetikos reikia mokytis

Veidai

Apie mūsų aplinkoje egzistuojančią estetikos stoką, apie nemeno, beskonybės, kičo įsigalėjimą diskusija tarp menininkų užkliuvo už akių kažkur feisbuko platybėse. Ten buvo sakoma, kad estetikos reikia mokyti, kaip ir visų kitų dalykų. Bendrojo lavinimo programoje yra dailės pamokos, per jas, ko gero, turėtų vaikai susipažinti su estetika ir išmokti atpažinti kičą – pretenzingus, nemeniškus, neskoningus, banalius menkaverčio turinio ir stiliaus kūrinius. Tai kodėl tiek daug kičo, neskoningumo aplink mus? Kas yra tobulas paveikslas, ar toks egzistuoja? Tai vis klausimai, į kuriuos pabandėme atsakyti pokalbyje su Marijampolės meno mokyklos dailės programos pedagoge Aušra ŠULIOKIENE.

Marijampolė

2017-11-02 08:05

Astrologinė prognozė kitai savaitei: ką žada žvaigždės?

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 6-12 dienoms.

Vilnius

2017-11-01 09:32

Apie klausą, klausos sutrikimus ir išmaniuosius klausos aparatus

Sveikata

Išmanieji klausos aparatai Rudens pradžioje šveicarų kompanija “Bernafon” Baltijos šalims pristatė savo naujausią šveicariškų technologijų produktą – išmanųjį klausos aparatą Zerena 9/7/5. “Pagaliau prie išmaniųjų technologijų prisijungė ir klausos aparatus nešiojantys žmonės. Prasidėjo nauja klausos aparatų era”, - teigia ausų, nosies, gerklės ligų gydytoja Reda Lesutytė.

Lietuva

2017-10-31 15:11

Molėtų rajono šeimoms to dar nebuvo .... kuriamos prieinamesnės kompleksinės paslaugos

Aktualijos

Daugelį metų Lietuvoje pagalba ir dėmesys buvo skiriamas toms šeimoms, kurios patenka į socialinės rizikos grupę ir netinkamu elgesiu ir nuostatomis, nepriimtinomis visuomenei, išsiskiria ir kitų. Tačiau praktiškai mažai buvo veikiama, kad į tokių šeimų grupę patektų kuo mažiau šeimų. Juk gyvenime būna, kad savalaikis geras patarimas, palaikymas, gali šeimoms (ypač jaunoms) daug padėti. Molėtų rajono savivaldybės administracija kartu su projekto partneriais pradėjo vykdyti iš ES struktūrinių fondų lėšų finansuojamą projektą „Kompleksinių paslaugų šeimai prieinamumo didinimas Molėtų rajono savivaldybėje“.

Utena

2017-10-27 21:29

Kaip išdrįsti pakeisti nemėgstamą darbą?

Laisvalaikis

Darbo paieškos portalo cvmarket.lt duomenimis, jaunuoliai Lietuvoje darbovietę keičia vidutiniškai kas 17 mėnesių ir būdami 29-erių patirties sukaupia bent 4–5 skirtingose darbo vietose. Pasak verslo psichologės Lauros Rimkutės, priežasčių, kodėl lietuviai vis dažniau keičia darbą ar kvalifikaciją, yra labai įvairių: nuo nepasitenkinimo atlyginimu, vadovavimo ar užduočių pobūdžio iki tiesiog noro išmėginti savo jėgas kitur.

Vilnius

2017-10-19 21:09

Aplakstę burtininkus, žmonės galiausiai šaukiasi kunigo

Sveikata

„Mane prakeikė sesuo. Supyko ir išrėkė, kad prakeikia. Nesu labai jautri, bet kažkaip negera pasidarė. O ką, jei dabar nelaimės pasipils? Ką daryti? Gal pas būrėją eiti?“ – į savaitraštį „Etaplius“ kreipėsi šiaulietė Janina. Kas yra prakeikimas, kaip į jį reaguoti, ką daryti, pakomentavo du vienuoliai-kunigai – jėzuitas ir pranciškonas.

Šiauliai

2017-10-15 12:10

Žinomas kino operatorius J. Tomaševičius jubiliejinį kūrybos vakarą rengia muziejuje

Veidai

Trečiadienį Lietuvos teatro, muzikos ir kino muziejuje rengiamas vieno žymiausių Lietuvos kino operatorių Jono Tomaševičiaus kūrybos vakaras.

Vilnius

2017-10-11 08:47

Gera psichinė būsena - neatsiejamas stiprios sveikatos komponentas

Sportas

Spalio 10-oji - Pasaulinė psichikos sveikatos diena – tai dar vienas priminimas, paraginimas ir galimybė mums visiems įsigilinti į psichikos sveikatos problemas ir atsigręžti į tuos, kuriems labiausiai reikia mūsų pagalbos.

Šiauliai

2017-10-09 13:30

Visuomenėje – žavuolis, namie – tironas

Laisvalaikis

„Sveikos, smalsu, ar kuri nors iš jūsų gyveno ar tebegyvena su psichologiniu smurtautoju? Kaip atskiriate psichologinio smurto požymius? Ar nėra taip, kad aplinkiniams jis stengiasi sudaryti tobulo vyro įspūdį, o namuose pavirsta į tironą?“ – vienoje feisbuko grupėje pasiteiravo Veronika. Merginos prisipažino, kad gana dažnai žavuolis tampa kankintoju, o išsivadavimas iš jo gniaužtų trunka ilgai.

Šiauliai

2017-10-07 16:10

Sveikatinimo projekto "Gyvenk sveikai" nemokamas renginys

Sveikata

VŠĮ "Sielos harmonija" organizuoja nemokamus renginius pagal projektą "Gyvenk sveikai", remiamą Šiaulių miesto savivaldybės sveikatos skyriaus ir kviečia spalio 10 - Pasauline psichinės sveikatos diena į Atsipalaidavimo jogą, gilios relaksacijos pamoką. Jos metu atsikratoma streso, įtampos, normalizuojasi kraujospūdis, vyksta gilūs organizmo atsistatymo procesai. Gulintis atsipalaiduojantis žmogus pradeda jausti savo kūno ir proto harmoningą vienovę, taiką su savimi ir išoriniu pasauliu. Taip pat kai žmogys yra atsipalaidavimo būsenoje stimuliuojama imuninė sistema, pagerėja savijauta, didėja organizmo savaiminio sveikimo sugebėjimai. Renginys vyks 16.00 val - 17.20 val.

Šiauliai

2017-10-06 11:23

Kėdainiuose atvėrė duris suaugusiųjų socialinės globos namai

Aktualijos

Socialinės apsaugos ir darbo ministras Linas Kukuraitis penktadienį atidarė Kėdainių grupinio gyvenimo namus. Sveikindamas Kėdainių socialinių globos namų direktorę Audronę Kasperavičienę bei visą kolektyvą su naujai atvertais gyvenimo namais jų globotiniams, ministras negailėjo gražių žodžių šiam visuomeniniam fenomenui - realiai neįgaliųjų integracijai.

Kaunas

2017-09-29 15:07

Ar Lietuvoje bus įteisintos medicininės kanapės?

Sveikata

Seime penktadienį nuskambėjo siūlymas pradėti diskusiją dėl medicininių kanapių įteisinimo gydant onkologinius ligonius.

Vilnius

2017-09-29 11:00

Labdaros holistinio garso koncertas " Garso magija"

Kultūra

Labdaros holistinio garso koncertas „Garso magija" - tai nuostabūs pojūčiai Jums ir nuoširdi pagalba vaikams.

Šiauliai

2017-09-17 15:47

Ignas Bakėjus: „Žmogaus svoris priklauso ne nuo maisto, o nuo jo vidinės būsenos“

Sveikata

Žinomas Lietuvoje treneris, lektorius ir motyvatorius Ignas Bakėjus sklaido plačiai paplitusius mitus apie sportą ir mitybą. Anot jo, gali maitintis labai teisingai, pagal trenerio sudarytą dietą, ir ji vis tiek gali būti neefektyvi, nes žmogaus kūnui keistis neleidžia jo vidinė būsena, blogi santykiai su artimaisiais ar klaidingos nuostatos. Sportas kartais tampa tiesiog bėgimu nuo gilesnių problemų.

Vilnius

2017-09-13 10:33

Minime pasaulinę savižudybių prevencijos dieną

Aktualijos

Rugsėjo 10 dieną minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Ji skirta atkreipti dėmesį į didelį savižudybių skaičių ir ieškoti išeičių užkiršti tam kelią.

Šiauliai

2017-09-10 08:29

Meningokokinė infekcija Šiaulių mieste

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamento specialistai informuoja, kad šią savaitę gauti pranešimai apie nustatytus du suaugusių asmenų meningokokinės infekcijos atvejus Šiaulių mieste.

Šiauliai

2017-09-08 15:18

Trumpametražių filmų vakaras Raseiniuose

Kultūra

Festivalį „Prabylančios miesto erdvės“ rugpjūčio 26-osios vakarą užbaigė kino filmų peržiūra Raseinių kultūros centro galerijoje, kurioje buvo pristatyti trijų jaunų kūrėjų – Akvilės Gelažiūtės, Živilės Mičiulytės ir Linos Pranaitytės darbai.

Kaunas

2017-09-07 10:47

Trumpametražių filmų vakaras Raseiniuose

Kultūra

Festivalį „Prabylančios miesto erdvės“ rugpjūčio 26-osios vakarą užbaigė kino filmų peržiūra Raseinių kultūros centro galerijoje, kurioje buvo pristatyti trijų jaunų kūrėjų – Akvilės Gelažiūtės, Živilės Mičiulytės ir Linos Pranaitytės darbai.

Kaunas

2017-09-07 10:47

Panemuniškiai į Mokslo ir žinių šalį leidosi laivu

Jaunimas

Panemunės pagrindinėje mokykloje 2017–2018 mokslo metai pasitikti pasitelkus laivo simbolį. Alytus įsikūręs abipus Nemuno. Mūsų mokykla – Panemunės, t.y. esanti palei Nemuną.

Alytus

2017-09-06 16:00

Kūryba sugrįžtant į praeitį (FOTO)

Kultūra

Kadaise lietuvių kilmės Rusijos mokslininkas Jurijus Šileikis kėlė hipotezę – „Ar gali laikas tekėti atgal?“ (straipsnis tokiu pavadinimu buvo išspausdintas žurnale „Švyturys“, berods, 1968 metais). Anglų rašytojas fantastas Herbertas Wellsas svajojo apie laiko mašiną, kuri nukeltų į ateitį. Galima sakyti, kad ateities mašinomis šiandien yra tapę išmanieji telefonai (jie net fotografuoja!). O kas bus dar po šimto metų?

Klaipėda

2017-09-05 13:12

Slapta svajonė, kuri...

Jaunimas

Dar neseniai negalėjome net numanyti, kad jaunuolis apie kurį kalbėsiu yra toks talentingas. Jaunas ir tylus, mąslaus žvilgsnio, gilių ir spindinčių akių vaikinas, pastatęs ne vieną šokį renginiams, spektakliams. Šiais metais birželio 23 d. Priekulėje įvykusioje Vydūno misterijos premjeroje „Jūrų varpai“ (idėjos autorius ir režisierius D. Malajevas) Justas Nagrockis paruošė kelis šokius, kurie sužavėjo Vydūno draugijos narius bei žiūrovus.

Akmenė

2017-09-04 08:15

Ką byloja apie mūsų sveikatą liežuvio spalva?

Sveikata

Mokslininkai nustatė, kad netinkama burnos higiena, nesveika mityba sukelia burnos ertmės susirgimus, kuriuos dažnai lydi halitozė (blogas burnos kvapas) ir kurie didina širdies, inkstų bei virškinimo sistemos ligų riziką.

Šiauliai

2017-08-25 08:41

G. Kaselytė: neturime teisės neįvertinti Gruzijos komandos, nes tai gali brangiai kainuoti (interviu)

Sportas

Šiaulių „Gintros-Universiteto“ pagrindinė vartų sargė Greta Kaselytė po pirmųjų UEFA moterų Čempionių lygos atrankos turnyro rungtynių savo vartus galėjo palikti išdidžiai pakelta galva. Ilgametės komandos narės ginami vartai išliko „sausi“, o komanda pasiekė užtikrintą pergalę rezultatu 4:0.

Šiauliai

2017-08-24 21:51

Donatas Montvydas prieš UNICEF misiją Malavyje: „Svarbu pabėgti nuo savo ego"

Veidai

Šiandien į Malavį išskrido didžioji dalis septintąjį kartą rengiamos gerumo misijos „Už kiekvieną vaiką" dalyvių. Prieš UNICEF Lietuva drauge su TV3 rengiamos misijos pradžią oro uoste dalyviai neslėpė nerimaujantys, bet drauge vykstantys su viltimi, jog įkvėps Lietuvos gyventojus padėti šios Pietų Afrikos valstybės vaikams.

Vilnius

2017-08-19 15:06

Dailininkas R. Marčius pristato personalinę parodą "Žalioji zona"

Kultūra

Klaipėdos galerijoje „si:said“ penktadienį, rugpjūčio 18-ąją, atidaroma Rolando Marčiaus personalinė paroda „Žalioji zona“.

Klaipėda

2017-08-17 14:42

Kiek turime miegoti ir kaip išvengti nemigos

Sveikata

Netinkami miego įpročiai yra viena iš dažnų problemų, su kuria susiduria mūsų visuomenė, o ypač vaikai ir paaugliai. Anot Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), miegas yra vienas svarbiausių fizinės sveikatos komponentų, kurio pagrindinė funkcija – atkurti organizmo jėgas. Dėl šios priežasties miegas gyvybiškai būtinas kiekvieno žmogaus fizinei, psichinei ir emocinei gerovei palaikyti. Esminis miegą apibūdinantis požymis yra miego kokybė. Tik visavertis ir kokybiškas miegas turi neabejotiną naudą žmogaus sveikatai.

Lietuva

2017-08-16 10:49

Pagėgių savivaldybės viešojoje bibliotekoje – popietė su Vydūnu

Kultūra

Nors kitąmet minėsime vieno ryškiausių mūsų kultūros asmenybių – Vilhelmo Storostos – Vydūno 150-asias gimimo metines, anot filosofo, literatūrologo, Mažosios Lietuvos kultūros tyrėjo, Vydūno draugijos garbės pirmininko Vacio Bagdonavičiaus, „jo gyvenimas nėra toks žinomas, kokio nusipelnė šis įžymus tautos žmogus“. Ir iš tiesų – šios asmenybės kūrybinis palikimas – tarsi neišsemiamas šulinys, kurį, turbūt, dar ilgai semsime žavėdamiesi, nustebdami, sau prisitaikydami ir vis nauja išmokdami…

Tauragė

2017-08-03 15:20

„Šiaulių Monmartro respublika – 2017“ atnešė Neskubėjimo būseną (VIDEO)

Kultūra

Rugpjūčio 2 – 5 dienomis Šiauliuose įsikūrė Šiaulių Monmartro Respublika. Šis festivalis jau 14-asis. Laisvės, kūrybiškumo ir tolerancijos idėją festivalis neša ir šiemet, kad tos monmartriškos dvasios, laisvės, viens kito priėmimo, tikėjimo ir pasitikėjimo galėtume rasti bei pasisemti Šiauliuose. Šių metų festivalio credo : „Savas tarp svetimų!Gebėk priimti“. Organizatorių siekis – juo pakviesti neskubėti, priimti Miestą, priimti save ir kiekvieną iš mūsų kaip savą, skleisti tolerancijos, laisvės, kūrybos atmosferą einant pasirinktu keliu - per Dailę, Poeziją (Literatūrą), Muziką.

Šiauliai

2017-08-03 11:27

Vienatvės negalima užpildyti prisiminimais, jie ją tik pagilina

Kultūra

Taip yra sakęs vienas didesnių pasaulio poetų Georgas Traklis. Šia sentencija ir norėčiau pradėti tekstą apie vienatvę. Man atrodo, jog ruduo ar žiema vienatvei tarsi tinka, o štai vienatvė vasarą gana sunki. Bet neseniai viena moteris tarstelėjo, jog vasarą kaip tik norisi būti vienai.

Šiauliai

2017-07-30 09:36

Nuolat ir gausiai prakaituojate? Kada verta sunerimti?

Sveikata

Kartu su vasaros džiaugsmais ir šildančia saule gyventojai prisimena ir vieną bėdą – gausų prakaitavimą. Vaistininkė Žydrūnė Muzikevičiūtė pastebi, kad vasaromis pacientų, besiskundžiančių gausiu prakaitavimu, skaičius išauga kone dvigubai.

Vilnius

2017-07-27 11:37

„Šiaulių Monmartro respublika – 2017“ atneša Neskubėjimo būseną

Kultūra

Rugpjūčio 2 – 5 dienomis Šiauliuose įsikurs Šiaulių Monmartro Respublika. Šis festivalis jau 14-asis. Laisvės, kūrybiškumo ir tolerancijos idėją festivalis neša ir šiemet, kad tos monmartriškos dvasios, laisvės, viens kito priėmimo, tikėjimo ir pasitikėjimo galėtume rasti bei pasisemti Šiauliuose. Šių metų festivalio credo: „Savas tarp svetimų! Gebėk priimti“. Organizatorių siekis – juo pakviesti neskubėti, priimti Miestą, priimti save ir kiekvieną iš mūsų kaip savą, skleisti tolerancijos, laisvės, kūrybos atmosferą einant pasirinktu keliu - per Dailę, Poeziją (Literatūrą), Muziką.

Šiauliai

2017-07-27 08:13

Andriaus Zakarausko tapybos darbų parodos „Grubi linija“ atidarymas

Kultūra

Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje pristatoma 19-oji vieno iš labiausiai vertinamų jaunosios kartos tapytojų Andriaus Zakarausko solo paroda „Grubi linija“. Parodų salės erdves užimančioje ekspozicijoje bus pristatyti daugiausia 2013–2014 m. kurti darbai.

Vilnius

2017-07-24 14:21

Pagrindinis R. Meilutytės iššūkis pasaulio plaukimo čempionate – ištvermė

Veidai

Savaitgalį prasidėsiančiame pasaulio plaukimo čempionate R. Meilutytei – daugybė iššūkių, kuriuos reikia įveikti norint iškovoti medalį. Geriausia Lietuvos plaukikė susiduria tiek su plaukimo technikos, tiek su psichologinėmis problemomis.

Vilnius

2017-07-21 12:20

Sulaikyti vyrą kone užmušę jaunuoliai

Kriminalai

Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato (VPK) pareigūnai šiomis dienomis sulaikė ir 48 valandoms į areštinę uždarė du Marijampolėje gyvenančius šešiolikmečius. Abu nepilnamečiai įtariami praėjusios savaitės pabaigoje, liepos 14-ąją, kone mirtinai sumušę 1965 m. gimusį Marijampolės gyventoją.

Marijampolė

2017-07-19 15:41

Tapytojas A. Stančikas atidaro parodą „Vieta“

Kultūra

Trečiadienį Panevėžio miesto dailės galerijoje atidaroma panevėžiečio dailininko Artūro Stančiko tapybos paroda „Vieta“.

Panevėžys

2017-07-19 09:25

Apatinėse jaunuolio kelnaitėse pareigūnai rado, įtariama, kanapių (VIDEO)

Kriminalai

Vilniaus apskr. vyriausiojo policijos komisariato Elektrėnų policijos komisariato pareigūnams įkliuvo devyniolikmetis, kelnaitėse slėpęs narkotines medžiagas. Liepos 13 d. apie 23 val. 30 min. Reagavimo skyriaus pareigūnai, patruliuodami Elektrėnų sav., Geibonių k., pastebėjo atvažiuojantį automobilį „VW Golf“, kuris sustojo prie pat patrulių tarnybinio automobilio. Jo priekyje sėdėjo du jaunuoliai (gimę 1999 m. ir 1992 m.).

Vilnius

2017-07-14 11:11

Vilniaus „Žalgiriui“ – istorinė gerbėjų dovana iš senojo „Žalgirio“ stadiono

Sportas

Artėjančiose UEFA Čempionų lygos antrojo atrankos etapo rungtynėse Vilniaus „Žalgirį“ į mūšį lydės ne tik tūkstančiai futbolo aistruolių. Rungtynių metu LFF stadione bus ir istorines pajėgiausio Lietuvos futbolo klubo kovas menantis atributas – legendinį „Žalgirio“ stadioną puošęs futbolininko bareljefas.

Vilnius

2017-07-12 15:51

Kodėl Švedijoje už nužudymą nuteisto asmens teismo procesas vyko Lietuvoje?

Kriminalai

Praėjusią savaitę teismas patenkino Šiaulių apylinkės prokuratūros prokurorės Birutės Pužaitienės skundą ir priėmė nutartį dėl Švedijos visuomenę 2015 metais sukrėtusio Lisos Holm nužudymo. Šiaulių apygardos teismas sutiko su Lietuvos prokurorų pozicija ir pripažino Švedijos teismo sprendimą skirdamas laisvės atėmimo bausmę iki gyvos galvos LR piliečiui už itin žiaurų 17-metės švedės nužudymą. 37-erių vyrui paskirta bausmę atlikti kalėjime. Teismo nutartis įsigaliojo jos priėmimo dieną ir yra neskundžiama.

Šiauliai

2017-07-10 14:24

Mokslininkų išvada: vanduo gerina protinę veiklą ir atmintį

Sveikata

Mitybos ir sveikos gyvensenos specialistai nuolat pabrėžia būtinybę gerti pakankamą kiekį vandens. Vandens nauda organizmui, tiksliau – protinei veiklai, įrodyta ir mokslininkų. „Nestlé“ tyrimų instituto ir Kalifornijos universiteto mokslininkai nustatė, kad pakankamas suvartojamo vandens kiekis gali pagerinti kognityvinę funkciją, atmintį ir padėti geriau sutelkti dėmesį.

Vilnius

2017-07-07 11:50

Šaukiama Ekstremalių situacijų komisiją dėl Gedimino kalno

Aktualijos

Vilniaus savivaldybė pranešė, kad šaukiamas savivaldybės Ekstremalių situacijų komisijos posėdis dėl Gedimino kalno.

Vilnius

2017-07-03 15:09

Net ir vienas įgėlimas gali baigtis mirtimi

Sveikata

Šiltuoju metų laiku vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, kur dažnai susiduriame su bitėmis, širšėmis, vapsvomis ar kamanėmis. Gydytoja alergologė Regina Mačiulienė sako, jog labiausiai reikėtų saugotis bičių, nes jų geluonyje esantys nuodai turi stipriausią poveikį.

Šiauliai

2017-07-02 13:38

Pažeidėją galima atpažinti iki jam gaunant vairuotojo teises

Gatvė

Naudodamiesi empiriniais „Regitros“ ir Kelių policijos tarnybos duomenimis, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) mokslininkai pirmą kartą nagrinėjo pradedančiųjų vairuotojų padarytų Kelių eismo taisyklių (KET) pažeidimų ir jų sukeltų eismo įvykių ryšį su asmenybės bruožais ir turima saugaus vairavimo samprata.

Vilnius

2017-06-22 16:08

Sostinės mokyklose - pakartotinis priėmimas

Aktualijos

Vilniaus mokyklose prasideda pakartotinis vaikų priėmimas mokytis į laisvas mokymosi vietas.

Vilnius

2017-06-16 14:07

Renovacija keičia miestų ir miestelių veidus

Namai

Lietuvoje renovacijos proceso lyderiai yra Druskininkai, Anykščiai ir Ignalina. Apsilankius šiuose miestuose jie atrodo gražiai – nauji namai, pasivaikščiojimo takai, alpinariumai, gėlynai. Taip ir norisi praeivių paklausti, kada čia spėjo pastatyti naujus namus? Pasirodo, jie nebuvo pastatyti – jie tiesiog šiuolaikiškai renovuoti.

Utena

2017-06-14 13:04

Vasaros stovyklos tinka ne visiems vaikams

Laisvalaikis

Beveik kiekviena šeima, turinti vaikų, anksčiau ar vėliau ima galvoti apie vasaros stovyklą. Tėvų ketinimai dažnai skirtingi: kas tikisi naujos ir įdomios veiklos mažiesiems, kas mano, kad stovykloje vaikas labiau suaugs ir taps savarankiškesnis, trečiųjų įsitikinimu toks poilsis geriausia alternatyva vasarai „ant asfalto“. Dar kiti – nors ne visi prisipažįsta – tiesiog nori pailsėti patys. Tėvelių nuomone, stovykla vasaros tikrai negali sugadinti. Tačiau realybė tokia, kad yra nemažai situacijų, kai net pati geriausia, bet netinkamai parinkta stovykla vaikui neišeis į naudą.

Vilnius

2017-06-14 08:42

Rytietiška mankšta atgaivina ir kūną, ir dvasią

Laisvalaikis

Trakų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotojai pakvietė savivaldybės darbuotojus pietų pertraukos metu susipažinti su Tai Či sveikatingumo mankšta visiems, kad galėtų įvertinti poveikį fizinei ir dvasinei sveikatai.

Trakai

2017-06-08 15:03

Vilniaus festivalį pradeda operos superžvaigždė E. Garanča

Kultūra

Pirmadienį prasideda vienas reikšmingiausių šalies kultūros renginių - Vilniaus festivalis. Jis tęsis iki birželio 22 d. ir pristatys 10 originalių programų.

Vilnius

2017-06-05 11:30

Šių laikų žmogui vis dar įdomi partizanų istorija

Jaunimas

Ne vienam Lietuvos laisvės gynėjų istorija – tai lyg tolimi, paslaptimis apipinti pasakojimai, kuriuos skaitėme mokykloje, matėme filmuose, o galbūt net girdėjome savo senelius pasakojant. Tačiau daugkartinio dziudo, graplingo, brazilų džiudžitsu vietos ir tarptautinių turnyrų nugalėtojo ir prizininko, Elektrėnų šaulių būrelio vadovo Eivido Žemaitaičio nė viena diena nepraeina be pasakojimų, prisiminimų ar faktų apie rezistentus. Taigi, kodėl šiuolaikinės visuomenės jaunam žmogui vis dar įdomi daugybę metų skaičiuojanti laisvės gynėjų istorija?

Vilnius

2017-05-23 11:16

Nacionaliniame dramos teatre - pirmojo dokumentinio spektaklio premjera

Kultūra

Šį savaitgalį - gegužės 19, 20 ir 21 dienomis - Lietuvos nacionaliniame dramos teatre (LNDT) įvyks pirmojo dokumentinio spektaklio „Žalia pievelė“ premjera. LNDT Mažojoje salėje spektaklis bus rodomas ir birželio 17-18 dienomis. Planuojamas ir papildomas jo rodymas Visagine.

Utena

2017-05-18 16:37

Klaipėdoje - Kinijos šiuolaikinio meno paroda „Kas aš? 798 įspūdžiai“

Kultūra

Klaipėdos kultūrų komunikacijų centro (KKKC) Parodų rūmuose penktadienį, gegužės 19 d., atidaroma Pekino galerijų asociacijos specialiai Klaipėdai - Lietuvos kultūros sostinei - parengta Kinijos šiuolaikinio meno paroda „Kas aš? 798 įspūdžiai“.

Klaipėda

2017-05-18 15:20

Stresas: emocinė būsena slaugytojų darbe

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos korpuso konferencijų salėje surengta mokslinė – praktinė konferencija slaugytojoms „Stresas darbo vietoje ir jo pasekmės kolegoms ir paslaugų vartotojams“, skirta Lietuvos slaugos specialistų organizacijos 25-čiui. Konferencija susidomėjo įvairių specializacijų slaugytojos, dirbančios ne tik Šiauliuose, bet ir aplinkinių rajonų gydymo įstaigose. Pranešėjai susirinkusiems į konferenciją pateikė daug vertingų teorinių žinių, praktinių užduočių, padėsiančių slaugytojoms numalšinti stresą bei išvengti galimų pasekmių.

Šiauliai

2017-05-18 15:11

60-yje Vilniaus miesto ir rajono mokyklų – „PERTRAUKA TYLOJE“

Jaunimas

Jau ketvirtus metus iš eilės Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, minėdamas Tarptautinę triukšmo supratimo dieną, kvietė Vilniaus miesto ir rajono bendrojo ugdymo įstaigas dalyvauti akcijoje „PERTRAUKA TYLOJE“. Akcijos tikslas – ugdyti vaikų supratimą apie triukšmą, siekiant ne tik pabrėžti didesnį jų jautrumą neigiamam triukšmo poveikiui mokykloje, namuose, renginiuose, bet ir ugdyti atsakomybę dėl pačių keliamo triukšmo.

Vilnius

2017-05-16 13:18

"Kurk Lietuvai" ir šiaulietė K. Medžiaušytė pristatė mobilią programėlę „Pagalba sau“ psichikos sveikatai gerinti

Sveikata

Pristatyta ilgai laukta pirmoji lietuviška mobilioji programėlė „Pagalba sau“, skirta lavinti emocinę žmonių sveikatą bei teikti psichologinę pagalbą.

Vilnius

2017-05-16 08:47

Sukurta mobilioji programėlė, skirta stebėti savo emocinę būklę

Mokslas

Gyventojai kviečiami savo emocijas stebėti pasitelkus mobiliąją programėlę.

Vilnius

2017-05-15 15:34

Pratybų metu Klaipėdos pareigūnai laisvino „įkaitus“ Muzikiniame teatre

Aktualijos

Gegužės 11 d. Klaipėdos apskr. vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai dalyvavo taktikos mokymuose AMOK, kurių tikslas – patikrinti įvairių policijos struktūrinių padalinių pasirengimą išskirtinėms situacijoms ir tobulinti įkaitų išlaisvinimo įgūdžius. AMOK kodas šifruojamas kaip „spontaniškas smurto proveržis“, šis grėsmių likvidavimo planas skiriamas iškilus netikėtai grėsmei visuomenei, kuomet vienas ar keli asmenys paima įkaitus ir juos sužaloja arba net nužudo.

Klaipėda

2017-05-11 14:17

Vilniaus festivalis: operos superžvaigždė E. Garanča, J. Janulytės kūrinio premjera, atlikėjai iš Italijos

Kultūra

Trečiadienį „Stiklių“ viešbučio konferencijų salėje buvo pristatytas vienas reikšmingiausių šalies kultūros renginių - Vilniaus festivalis. Jis vyks birželio 5-22 dienomis ir pristatys 10 originalių programų.

Vilnius

2017-05-10 16:43

Medijų meno festivalio ENTER’15 atidarymas

Kultūra

Šiauliuose vėl šurmuliuos medijų meno festivalis "Enter'15". Jo atidarymas - gegužės 11 d. (ketvirtadienį) 17.00 val.

Šiauliai

2017-05-05 10:51

Gyvenimas miške – pagavus geros savijautos azartą

Gamta

Oksana Laurutytė Prieš dvejus metus gyvenimą triukšminguose Šiauliuose į Pageluvio ežero (Šiaulių r.) apylinkes iškeitusi dainininko Algimanto ir šokėjos-šokių mokytojos Vitos Butnorių šeima nė akimirkos tokio poelgio nepasigailėjo. Maudynės lediniame vandenyje, dūkimas su šunimis, ilgi pasivaikščiojimai, laukinės gamtos stebėjimas, meditacija ir mitybos pasikeitimai ne tik nuramino, bet ir atvėrė kūrybines galias.

Šiauliai

2017-04-28 13:35

Apklausa: tėvai įvardijo, kas svarbiausia geram vaikų darželiui

Jaunimas

Lietuvoje darželinukų tėvai sąmoningėja ir vis didesnį dėmesį skiria vaikų ugdymo procesui, o ne savo patogumui ar žaislams. Tai paaiškėjo iš modulinius darželius statančios ir juos prižiūrinčios bendrovės atliktos apklausos, kuria siekta išsiaiškinti, kokį vaikų darželį suaugusieji laiko geru. Vaikų priežiūros įstaigų specialistai pastebi, kad tėvai vis labiau dalyvauja ugdymo procese, žino, ko nori iš darželio ir ieško asmenybių, kurioms galėtų patikėti savo vaikų vystymąsi ir priežiūrą.

Vilnius

2017-04-25 16:31

Dailininkė A. Petrašiūnaitė atidarys parodą "Aš ir Frida Kahlo"

Kultūra

Balandžio 28 d., penktadienį, Dailininkų sąjungos galerijoje atidaroma Audronės Petrašiūnaitės tapybos ir grafikos darbų paroda "Aš ir Frida Kahlo".

2017-04-24 15:25

...