CBD aliejus miegui

Lietuva

Pixabay.com nuotr.

Etaplius.ltŠaltinis: Etaplius

243466

Jei jau seniai jus kamuoja miego sutrikimai, nerimas, sunku užmigti ir dažnai prabundate naktimis, jūs nesate išskirtiniai – milijonai gyventojų kasmet patiria chroniškas miego problemas, kaip teigia PSO (Pasaulinė Sveikatos Organizacija). Šiomis dienomis egzistuoja begalė įvairių metodų, galinčių padėti kovoti su miego sutrikimais - nuo įvairių elektroninių prietaisų, mobilių aplikacijų iki paprasčiausių maisto papildų. Tačiau, pastaruoju metu išaugo CBD aliejaus paklausa ir vis daugiau žmonių įvertina jo naudą siekiant pagerinti savo miego kokybę.

Tam, kad suprastumėte, kaip CBD aliejus gali paveikti jūsų miegą, pirmiausia turite perprasti endokanabinoidų sistemos veiklą. Endokanabinoidų sistema yra itin sudėtingas neurocheminis tinklas mūsų organizme, kuris padeda sureguliuoti skirtingas kūno funkcijas. Būtent šis tinklas atsakingas už mūsų poilį, emocijas, skausmo pojūtį bei miegą. Mūsų organizmas kasdien natūraliai gamina endokanabioidų molekules, papildomas CBD vartojimas gali padėti sutvarkyti su miegu susijusias problemas.

Kad teisingai suprastumėte, CBD neturi jokių svaiginančių savybių. Kadangi tai yra iš pluoštinių kanapių išgauta medžiaga, joje nėra joki komponentų, sukeliančių psichoaktyvias reakcijas. Tačiau, CBD aliejuje esančios medžiagos teigiamai veikia mūsų nerimą, miegą, padeda kovoti su nerviniu tiku. Manoma, kad CBD aliejus gali veikti net ir kaip nuskausminamasis preparatas.

CBD aliejus gali padėti įveikti nemigą. Jo sudedamosios dalys padeda sureguliuoti kūno temperatūrą, cirkadinius ritmus ir nuraminti streso išvargintą nervinę sistemą. Dažniausiai, žmonėms nemiga atsiranda dėl to, kad jie patiria pernelyg daug streso, kurio nesugeba suvaldyti. Ilgainiui stresinė būsena kaupiasi ir blogėja, o tada tenka kovoti su nemiga ir aiškią šios ligos priežastį rasti tampa sunku. CBD aliejus padeda slopinti streso hormono išsiskyrimą ir sureguliuoti miego ritmą.

Jeigu nusprendėte, kad norite išbandyti CBD aliejaus naudą miegui patys, pirmiausia reikėtų pasitarti su savo šeimos gydytoju. Tai puikus homeopatinis maisto papildas, tačiau jis gali turėti įtakos kitiems jūsų vartojamiems vaistams. Todėl, tik pasitarus su mediku galima įtraukti CBD aliejų į svao kasdienę rutiną.

Reklama

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt