PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį ALYVUOGIŲ ALIEJUS rasta:1337

Ilgasis savaitgalis – su skaniu maistu ir mažiau rūpesčių: 3 žinomo šefo gudrybės ir receptai

Virtuvė

Čia pat – paskutinis ilgasis vasaros savaitgalis. Jį dovanoja Žolinė, tad norisi jį leisti su kuo daugiau gaivos, šviežumo, o laiką skirti gamtoje bendraujant su artimaisiais užuot triūsus virtuvėje. Tai visai paprasta, įsitikinęs prie „Iki“ komandos prisijungęs žymus virtuvės šefas Dainius Špakauskas. Jis išduoda kelias savo amato gudrybes ir dalijasi paprastais, bet nepaprastai skaniais receptais.

Lietuva

2025-08-15 15:01

Klaipėdoje – naujiena: specialūs konteineriai naudotam aliejui

Gatvė

Nuo rugpjūčio 20 dienos Klaipėdoje atsiras naujovė, padėsianti gyventojams patogiau rūšiuoti naudotą maistinį aliejų. Mieste bus įrengta 30 specialių konteinerių, į kuriuos klaipėdiečiai galės mesti aliejaus likučius, supiltus į sandarią plastikinę tarą. Šie konteineriai bus pilkos spalvos – gyventojai juos ras atliekų konteinerių aikštelėse arba šalia jų.

Klaipėda

2025-08-14 11:53

Žolinės stalas – visų skoniams: kaip naujai marinuoti šašlykus, kepti lašišą ir ką pasiūlyti nevalgantiems mėsos

Virtuvė

Prieš akis – šiltas ir ilgas Žolinės savaitgalis. Stipriai prieš ją išaugantys pirkinių krepšeliai išduoda, kad lietuviai šią vasarišką šventę paprastai sutinka būryje artimųjų ir draugų, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Įtikti įvairiems skoniams ir mitybos įpročiams gali pasirodyti nemenka užduotis, tačiau keli patarimai ir patikimi receptai įrodys – vaišes suruošti galima greitai, lengvai ir nebrangiai.

Lietuva

2025-08-14 10:28

Klaipėdoje atsiras konteineriai naudotam aliejui

Aktualijos

Nuo rugpjūčio 20 dienos Klaipėdoje atsiras naujovė, padėsianti gyventojams patogiau rūšiuoti naudotą maistinį aliejų. Mieste bus įrengta 30 specialių konteinerių, į kuriuos klaipėdiečiai galės mesti aliejaus likučius, supiltus į sandarią plastikinę tarą. Šie konteineriai bus pilkos spalvos – gyventojai juos ras atliekų konteinerių aikštelėse arba šalia jų.

Klaipėda

2025-08-13 16:07

Laikas nustoti tikėti mitais – 3 klaidos, kurias dar dažnas daro su alyvuogių aliejumi

Virtuvė

Alyvuogių aliejus, nors ir nekainuoja aukso kalnų, dažnai pavadinamas skystuoju auksu. Ir ne be priežasties: jis laikomas vienu sveikatai palankiausių riebalų, gali akimirksniu pagardinti įvairius patiekalus arba net tapti jų žvaigžde. Nors mūsų seneliams jis buvo retenybė, dabar alyvuogių aliejus – kone privalomas produktas daugelyje namų, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tačiau gal todėl, kad lietuvių virtuvėje jis nėra naudojamas nuo seno, neretai dar laikomasi įsikibus pasenusių mitų.

Lietuva

2025-08-13 14:11

Nebrangūs, bet išskirtiniai gurmaniški receptai – iš įprastos ir pamėgtos cukinijos

Virtuvė

Ši vasara stebina itin nenuspėjamais orais, tačiau vienas dalykas yra pastovus ir nekintantis – šviežias, Lietuvos ūkiuose užaugintas daržovių derlius. Šįkart į parduotuvių lentynas atkeliauja visiems puikiai atpažįstamos ir daugelio pamėgtos cukinijos. Tvirtos, universalios, o svarbiausia – nebrangios ir kokybiškos cukinijos šią vasarą gali tapti tikru skonių atradimu. „Lidl“ kviečia išmėginti tris įdomius, gurmaniškus ir nebrangius receptus, kurių pagrindinis akcentas – cukinija.

Lietuva

2025-08-13 11:35

Greiti ir pigūs vasaros pietūs: 3 paprasti receptai, kurie tiks ir kasdienai, ir vasaros atostogoms

Virtuvė

Vasara dažnai siejama su atostogomis ir poilsiu gamtoje: tai – metas, kai norisi kuo mažiau laiko praleisti virtuvėje, bet vis tiek mėgautis skaniais, sočiais ir nebrangiais pietumis. Jei ir jums svarbu sutaupyti laiko, „Lidl“ kviečia atrasti greitus ir pigiai pagaminamus pietų receptus, kuriuos pasigaminsite vos per kelias minutes, o jiems reikalingus produktus visada galėsite įsigyti už itin žemą kainą kasdien.

Lietuva

2025-08-13 11:33

Lėkštėje – daugiau vasaros ir spalvų: šviežios bulvės su netikėtu priedu taps sezono atradimu

Virtuvė

Maloniai saldžios, šviežios bulvytės ir krapai – vasarą simbolizuojantis derinys, kuris nuo seno įaugęs į lietuvių racioną. Įsibėgėjus naujam jų derliui, šviežios bulvės ypač dažnai keliauja į pirkinių krepšelius – juolab, kad kaina tapo ypač patraukli, pastebi Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Kai jų skanumas pačiame pike, šviežiomis bulvėmis norisi mėgautis kuo dažniau – o kai pabos krapai, išbandykite ir kitą žalumyną. Įsitikinkite patys – su šviežiomis mėtomis atsivers visai naujas kulinarinių atradimų pasaulis.

Lietuva

2025-08-13 11:33

Plaukai vasarą: ką daryti, jeigu jie išsausėjo ir lūžinėja?

Grožis

Vasarą džiaugiamės saule ir poilsiu prie jūros ar ežero. Tačiau šie malonumai gali tapti tikru iššūkiu plaukams. Jei jais tinkamai nepasirūpinsime, vasaros pabaigoje plaukai gali tapti sausi, šiurkštūs ir praradę spindesį. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Nienė dalijasi patarimais, ką verta žinoti, kad plaukai vasarą išliktų sveiki ir stiprūs.

Lietuva

2025-08-06 16:43

Pigiausių maisto produktų krepšelio kaina liepą mažėjo 3,6 proc.

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis Lietuvos parduotuvėse liepą, palyginti su birželiu, pigo 3,6 proc. (2,78 euro), tačiau buvo 16,8 proc. (10,65 euro) brangesnis nei prieš metus, skelbia Pricer.lt analizė.

Lietuva

2025-08-05 10:01

Į parankę skurdui: kada dirbti neapsimoka?

Aktualijos

Lietuvoje skursta kas penktas gyventojas, kaime – trys iš dešimties. Tačiau regionuose skurdo rizika paliečia kur kas daugiau žmonių. Didžioji dalis jų neturi darbo arba gyvena iš pašalpų ir atsitiktinių pajamų. Tuo pat metu pastebima ir priešinga tendencija: trūksta net ir nekvalifikuotų darbuotojų, o ieškantys darbo tikina, kad už minimalų atlyginimą dirbti neapsimoka.

Lietuva

2025-08-01 09:15

3 skanūs ir nebrangūs būdai, kaip voveraites patiekti su šviežiomis bulvėmis

Virtuvė

Virtos bulvės ir dabar miškus nuspalvinusios voveraitės – tobulas vasaros duetas ir saugi klasika. Tačiau nereikia baimintis įsileisti naujų vėjų ir skonių į virtuvę – šviežios bulvės tokios universalios, kad jos šalia grybų sužibti gali labai įvairiais pavidalais. Nesvarbu, ar rinksite voveraites miške, ar parduotuvėje – tobulas priedas prie jų kainuos visai mažai, skaičiuoja Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė – įsibėgėjant šviežiam lietuviškam bulvių derliui, jų kaina itin patraukli.

Lietuva

2025-07-29 12:13

Taupumo simbolis: moteris atsisakė tualetinio popieriaus ir per septynerius metus išmokėjo paskolą

Įvairenybės

Moteris teigė, kad, atsisakiusi nebūtinų išlaidų ir laikydamasi „griežto taupumo režimo“, ji vos per septynerius metus galėjo išmokėti keturių miegamųjų namo hipoteką. Ji atsisakė tualetinio popieriaus, pasirinkdama ekonomiškesnį sprendimą.

Pasaulis

2025-07-26 12:19

Nudegėte saulėje? Papasakojo, kaip gelbėti odą, ir atskleidė, kodėl liaudiškas priemones reikėtų pamiršti

Sveikata

Nors visi žinome apie apsaugos nuo saulės svarbą, saulės nudegimų dažnai vis tiek neišvengiame – po maudynių pamirštame pakartotinai pasitepti kremu ar tiesiog per ilgai užsibūname saulėje. Nudegusi oda – tai ne tik laikinas paraudimas ir diskomfortas: pakartotiniai nudegimai sukelia ilgalaikę žalą, didina odos senėjimą ir net melanomos riziką. Specialistės pataria, kaip gelbėti odą nudegus, paaiškina, kuo skiriasi skirtingų laipsnių nudegimai, ir atskleidžia, kodėl liaudiškos priemonės, tokios kaip kefyras ar aliejus, gali pridaryti daugiau žalos nei naudos.

Lietuva

2025-07-25 15:28

Šeimos gydytoja apie sveikatai pavojingas bakterijas: tikras „mikrobiologinis rojus“ klesti mūsų namų virtuvėse

Sveikata

Tai valymo priemonė, kurią rasime kone kiekvienuose namuose ir kurią kone kiekvienas naudojame praktiškai kasdien. Tačiau ar galite įsivaizduoti, kad kempinėlėse aptinkama per 360 rūšių mikroorganizmų, o vos viename porėtame kubiniame centimetre gyvena net 6,5 karto daugiau bakterijų nei yra gyventojų žemėje? „Tai – tikras mikrobiologinis rojaus kampelis,“ – sako „Hila“ Šeimos medicinos centro gydytoja Agnė Šimonienė, kuris pasak jos, gali sukelti ir netikėtus sveikatos negalavimus.

Lietuva

2025-07-18 20:07

Sviestas ne tik ant riekelės, bet ir ant desertinio šaukštelio: kaip nebrangiai šį pieno produktą paversti gurmanišku užtepu?

Virtuvė

Neatsiejama kasdienybės dalimi tapęs sviestas gali tapti idealiu vasaros užkandžiu. Keliais papildomais ingredientais praturtintas jis gali nukelti į saulėtąją Kaliforniją ar Pietų Europą, atskleisti sezoninių daržovių skonius ir net tapti desertų dalimi. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai dalinasi trimis namuose lengvai pagaminamomis sviesto užtepų variacijomis, kurios nebrangiai į kasdienybę įneš naujų gardžių potyrių.

Lietuva

2025-07-16 07:47

Šitaip grilyje keptų svogūnų tiesiog neatsivalgysite – bus gražiau, pigiau ir sveikiau

Virtuvė

Aibėje patiekalų tą puikų aromatą ir skonį suteikia pats paprasčiausias ir pigiausias ingredientas – svogūnas. Be jų neįsivaizduojami nei troškiniai ir sriubos, nei šašlykai ar vasariškos pomidorų salotos. Jie yra neatsiejama ir pirkinių krepšelio dalis, nuolat besilaikantys populiariausių daržovių topuose, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Tačiau ši, regis, kasdien valgoma daržovė per kitą grilio vakarėlį gali nustelbti net ir įmantriausius patiekalus – išleidę vos keliasdešimt centų paruošite įspūdingai atrodančius ir gėles primenančius „žydinčius svogūnus“.

Lietuva

2025-07-13 09:27

Pats metas prisiminti, kad iš šviežių bulvių gaminame kitaip: blynai bus traškesni, o miltų net neprireiks

Virtuvė

Kaip ir daugumą šakniavaisių daržovių, bulves dažnai įsivaizduojame kaip neturinčias sezono – juk jų yra visada. Visgi, šviežias naujo lietuviško derliaus bulvytes galima apibūdinti kaip visiškai kitą valgymo patirtį, lyginant su pernykštėmis.

Lietuva

2025-07-09 19:49

„Pricer.lt“: pigiausių maisto produktų krepšelis birželį brango 3,6 proc.

Aktualijos

Pirmąjį šių metų vasaros mėnesį pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis, palyginti su geguže, Lietuvos parduotuvėse brango 2,68 euro (3,6 proc.) ir buvo 11,19 euro brangesnis (17,1 proc.) nei prieš metus, rodo kainas stebinčio „Pricer.lt“ analizė.

Lietuva

2025-07-08 08:05

Savaitgalio vakarienė: grilinta dorada su šviežiomis bulvytėmis ir trešnių pyragas

Virtuvė

Kiekviena šeima turi firminių receptų, kurie gelbsti, kai laukia vakarienė su draugais, tačiau visuomet smagu išbandyti kažką naujo. Jei anksčiau grilinote mėsos kepsnius – verta paruošti žuvį ant grotelių: ji iškeps labai greitai, o skonis bus tikrai kitoks, nei gamintos keptuvėje ar orkaitėje. Taip pat vertėtų nepamiršti, kad dabar – pats trešnių pikas, tad prie pagrindinio patiekalo būtinai pasiruoškite ir gaivų desertą.

Lietuva

2025-07-05 14:47

Taip paruošti pomidorai taps šeimos numylėtiniais

Virtuvė

Kuo daugiau saulės, tuo labiau norisi šviežių, vasara kvepiančių pomidorų. Esame įpratę juos valgyti, visų pirma, žalius – įvairiose salotose, ant sumuštinių, jie neatsiejami palydovai prie šašlykų, kepsnių. Tačiau verta pakepti ir pačius pomidorus.

Lietuva

2025-06-28 18:47

Kaip sulėtinti senėjimą

Sveikata

Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje vyko gydytojo neurologo Jokūbo Fišo knygos „Sveiko ir džiaugsmingo gyvenimo receptai“ pristatymas. „Kodėl žmonės, susiduriantys su kasdieniais sunkumais, negandomis, stresu tokie ilgaamžiai? – klausė gydytojas. – Kas lemia senėjimo procesus bei kokių profilaktikos, sveikatinimo ir gydymo principų reikia laikytis, norint gyventi sveikai ir ilgai?“

Šiauliai

2025-06-22 11:18

Liežuvis: virkite daugiau, nes tiks ne tik drebučiuose ar su krienais

Virtuvė

Švelnaus skonio, minkštutėliai ir nepaprastai skanūs – taip apie liežuvius atsiliepia mėsos žinovai ir tiesiog gerbėjai. Kadaise jie puikavosi ant didikų stalų, tačiau dabar liežuviai yra ne prabangos dalykas.

Lietuva

2025-06-22 09:19

Vėl registruotas gaisras atliekų įmonėje – Vilniuje degė ličio baterijos (papildyta)

Kriminalai

Vilniaus pakraštyje esančiame baterijų rūšiavimo sandėlyje buvo kilęs gaisras.

Vilnius

2025-06-18 09:05

Hormonų iššūkiai skirtingais amžiaus tarpsniais: kaip pasiruošti ir sau padėti?

Sveikata

Moterų hormoninė sistema kinta visą gyvenimą – nuo pirmųjų menstruacijų paauglystėje iki menopauzės, kuri dažnai atneša tiek fizinių, tiek emocinių iššūkių. Šie pokyčiai neišvengiami, tačiau jų eiga ir poveikis labai priklauso nuo to, kaip moteris prižiūri savo sveikatą.

Lietuva

2025-06-17 14:45

Lietuviškos bulvės – jau prekyboje: puikiai derės prie grilyje keptos vištienos (receptas)

Virtuvė

Net jei orai nelepina saulės šiluma, o ežerų vanduo negundo maudytis, kvieskime vasarą maistą ruošdami lauke. Aromatingas dūmo kvapas ir ypatingas mėsos skonis net paprasčiausius ir pigius patiekalus pavers nekasdieniškais. „ Rimi Lietuva“ rinkodaros ir viešųjų ryšių skyriaus vadovė Dalia Čenkienė teigia, kad besiruošiantys grilinti vištienos šlauneles, šią savaitę prekybos tinkluose jų nusipirks žymiai pigiau, o savaitės pabaigoje įsigis ir pasiilgtų šviežio lietuviško derliaus bulvių, kurios derės prie kepsnelių.

Lietuva

2025-06-15 12:05

Pomidorų paslaptys lėkštėje: kurios veislės geriau atskleidžia skonį salotose, o kurios – stiklainiuose?

Virtuvė

Parduotuvių lentynas ryškiomis spalvomis numarginę įvairių veislių pomidorai primena, kad dabar – puikiausias metas imtis eksperimentų virtuvėje, traukti konservavimo reikmenis iš stalčių ir ruošti netikėtus vasariškus receptus. Tačiau, ar žinojote, kad skirtingos daržo karaliumi tituluojamos daržovės veislės lemia ne tik skonį, bet ir paskirtį? Vieni jų labiau tinkami gardinti salotas, kiti – skanesni apdoroti, o kokią įtaką skoniui daro skirtingos jų veislės bei konservavimo būdai, kviečiama įsitikinti ir patiems.

Lietuva

2025-06-12 09:52

Pigiausių maisto produktų krepšelis gegužę brango 1,4 proc.

Aktualijos

Gegužės mėnesį pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis, palyginti su balandžiu, Lietuvos parduotuvėse brango 0,99 euro (1,4 proc.) ir buvo 10,31 euro (16,2 proc.) brangesnis nei prieš metus, rodo kainas stebinčio „Pricer.lt“ analizė.

Lietuva

2025-06-03 07:38

Lietuvos verslas įtaria sukčiavimą: kreipėsi į valdžią su prašymu apsaugoti nuo azijietiškų degalų klastočių

Politika

Lietuvoje į dyzeliną įmaišoma vis daugiau azijietiškos kilmės degalų, kurie į mūsų šalį patenka su galimai suklastotais sertifikatais.  Importas iš Azijos užima jau du trečdalius pažangiųjų atsinaujinančių degalų rinkos, o tai kelia grėsmę 180 mln. investicijas suplanavusiems vietos gamintojams ir žemės ūkio sektoriui.

Lietuva

2025-06-02 09:56

12-os balų verti užkandžiai su sūriu

Virtuvė

Vakarėlio svečius galite nuginkluoti tiesiog nepralenkiamais sūrio užkandžiais, kurie tikrai nusipelnys visų 12 balų. Išleisite visai mažai, nes jiems nereikės prabangių produktų. O aplodismentus susižersite, nes sūriui juk sunku atsispirti.

Šiauliai

2025-05-31 17:08

Kova su antsvoriu: kada pakanka sveikos gyvensenos, o kada reikia papildomų priemonių?

Sveikata

Naujausia visuomenės nuomonės apklausa parodė, kad 6 iš 10 gyventojų (63 proc.), susiduriančių su antsvoriu ar nutukimu, pirmiausia imasi keisti savo mitybą, o daugiau nei pusė (52 proc.) siekia būti fiziškai aktyvesni. Vis dėlto specialistai pastebi, jog daugelis ieško ir greitesnių sprendimų – maisto papildų ar vaistų, tikėdamiesi greitesnio rezultato. Kada užtenka gyvensenos pokyčių, o kada būtina kompleksinė pagalba?

Lietuva

2025-05-18 16:47

Šis receptas socialiniuose tinkluose sukėlė tikrą audrą – ar jau išbandėte „itališkus sušius“?

Virtuvė

Jeigu dievinate itališkus skonius ir ieškote šio to naujo ir netikėto – nauja „TikTok“ plintanti mada bus pats tas. Ingredientai, iš kurių paprastai gaminamos skanios salotos, su keliomis gudrybėmis virs elegantiškais suktinukais, kuriuos internautai netruko pakrikštyti „itališkais sušiais“. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, didelis pliusas ir tai, kad šiam vakarėlio ar pikniko pažiba tapsiančiam užkandžiui reikės visai mažai išlaidų – užteks vos kelių kokybiškų produktų.

Lietuva

2025-05-18 11:24

Jei lietuviai negali be šaltibarščių, tai ispanai – be gazpacho: papildykite savo vasarą dar viena šalta sriuba

Virtuvė

Belaukiant, kol termometro stulpelis pakils nors kiek aukščiau, visi skęstame planuose apie tai, ką tuomet veiksime. O štai ką valgyti, aišku jau dabar. Šaltos sriubos – idealus atsakas karščiui! Ir nors joks patiekalas nepajėgtų nurungti lietuvių meilės šaltibarščiams, kartais norisi ir paeksperimentuoti – tiek su šiuo geriausiu vasaros patiekalu, tiek ir su kitomis gaiviomis sriubomis. Būtent tam šį sekmadienį žiūrovus pakvies TV3 žiniasklaidos grupės laida „La maistas. Iššūkis“.

Lietuva

2025-05-18 08:22

Jaukiam šeštadieniui namie – sūrus pyragas pagal K. Starkienę: skanus tiek karštas, tiek šaltas

Virtuvė

Kol už lango orai nedžiugina, Kotryna Starkienė kviečia šiluma mėgautis namuose. O čia ypač gera tuomet, kai ant stalo garuoja jūsų pačių paruošti patiekalai. Todėl šį šeštadienį TV3 žiniasklaidos grupės laida „Kotrynos burtai“ pakvies keliauti po Graikijos kulinarinius lobynus ir save bei artimuosius nustebinti pyragu, kurio paragavus – sunku sustoti!

Lietuva

2025-05-17 10:21

Atgaivinanti kūno priežiūra po saulės: aliejai, druskos ir ritualai

Grožis

Šiltuoju metų laiku ypač dažnai leidžiame laiką saulėje, mėgaujamės gamta ir šiltais orais. Tačiau po ilgos dienos po atviru dangumi mūsų oda dažnai prašo ypatingo dėmesio. Tinkama kūno priežiūra po saulės vonių ne tik padeda išvengti nemalonių pasekmių, bet ir leidžia ilgiau mėgautis įdegusia oda, suteikia jai reikalingos drėgmės ir spindesio.

Lietuva

2025-05-14 17:20

Šiaulių kavinėje – kelios dešimtys kilogramų neaiškios kilmės mėsos, laikomos 20 laipsnių šilumoje

Aktualijos

Valstybinei maisto ir veterinarijos tarnybai (VMVT) bendradarbiaujant su Jungtiniu operacijų centru ir gavus pranešimą iš Valstybinės darbo inspekcijos (atlikusios patikrinimą kavinėje ir įtarusios nusižengimus dėl netvarkos ir higienos trūkumo), VMVT Šiaulių apygardos priežiūros skyrius atliko neplaninį patikrinimą MB „Somsa“ priklausančioje kavinėje „Andijan“ Šiauliuose.

Šiauliai

2025-05-14 11:18

Gardžiam „Eurovizijos“ vakarėliui – trys originalūs receptai: pasitelkite spalvingas ir aromatingas paprikas

Virtuvė

Prasidedantis „Eurovizijos“ dainų konkursas kaip ir kasmet prie televizijos ekranų pritraukia milijonus žiūrovų visame pasaulyje ir Lietuvoje. Daugeliui tai puiki proga atsipalaiduoti ir su draugų ar artimųjų kompanija diskutuoti bei rinkti savuosius favoritus. O kokios gi linksmybės be gardžių vaišių – lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai siūlo išbandyti net tris sveikus ir originalius receptus, kurie nepaliks abejingų. Visų jų žvaigždė – raudonoji saldžioji paprika, kuri ne tik yra tikras vitaminų šaltinis, bet ir pasižymi ypatingu skoniu.

Lietuva

2025-05-13 17:37

Anykščiuose – nauja galimybė rūšiuoti atsakingiau: pradedamas naudoto kepimo aliejaus surinkimas

Aktualijos

Anykščiuose pradedama svarbi ir naudinga aplinkosaugos iniciatyva – mieste įrengiami specialūs konteineriai, skirti naudoto kepimo aliejaus surinkimui iš gyventojų. Tai puiki proga kiekvienam prisidėti prie švaresnės aplinkos kūrimo ir tvaresnio gyvenimo būdo.

Anykščiai

2025-05-12 15:14

Sporto treneris T. Pocius atsakė, kuo galima pakeisti pabodusią vištienos krūtinėlę: skaniau ir paprasčiau

Sportas

Jau daugiau nei tris dešimtmečius įvairiu sportu užsiimantis profesionalus treneris Tadas Pocius įsitikinęs – geriausia dieta ta, kurios pavyksta laikytis. Tad svarbiausia ne kokia, bet pats nuoseklumas. Per daugiau nei pusę gyvenimo išmėginęs begalę sporto šakų ir įvairių mitybos režimų yra atradęs sau labiausiai tinkantį. „Dabar jau turiu nusistovėjusią mitybą, jos esminius principus, ką valgau ryte, ką per pietus ir ką vakare, bei sąrašą būtinų produktų, kurių visada turiu namuose“, – pokalbį pradeda sporto treneris ir atskleidžia, kad produktas, dominuojantis jo mityboje – tai varškė. Ir ne tik dėl gerųjų maistinių savybių, bet ir pačio pritaikomumo.

Lietuva

2025-05-12 10:01

Paruoškite doradą kaip tikri portugalai

Virtuvė

Patiekalai iš žuvies – vienas geriausių pasirinkimų, kai norisi pavalgyti greitai, lengvai ir neapsunkinti nei skrandžio, nei piniginės. Portugalai garsėja savo žiniomis apie šiuos patiekalus, o vienas jų mėgstamiausių – ypač lengvai pagaminama auksaspalvė dorada.

Šiauliai

2025-05-11 19:55

Paruoškite doradą kaip tikri portugalai

Virtuvė

Patiekalai iš žuvies – vienas geriausių pasirinkimų, kai norisi pavalgyti greitai, lengvai ir neapsunkinti nei skrandžio, nei piniginės. Portugalai garsėja savo žiniomis apie šiuos patiekalus, o vienas jų mėgstamiausių – ypač lengvai pagaminama auksaspalvė dorada.

Šiauliai

2025-05-11 11:25

Čia tai šašlykas: ar girdėjote apie „Napoleoną“, tik iš mėsos?

Virtuvė

Kol visi laukiame vis geresnių orų, metas pasižvalgyti grilio patiekalų idėjų. Juk artėjanti vasara ir grilis – neatsiejami dalykai, o ypač Lietuvoje. Čia grilio specialistas – kone kiekvienas! Tačiau šio sekmadienio TV3 žiniasklaidos grupės laida „La maistas. Iššūkis“ jūsų grilinimo patirtį padės pakelti į kitą lygį. Po šių patiekalų būtent jūs tapsite didžiausiu kiekvieno grilinimo virtuozo konkurentu!

Lietuva

2025-05-10 18:40

Rodo paslaptys: atrask salą, kurioje saulė šviečia 300 dienų per metus

Laisvalaikis

Graikiškasis Rodas – nedidelė, tačiau gamtiniais kontrastais išsiskirianti sala. Per valandą laiko galima pasiekti visai skirtingas jos dalis – nuo žaliuojančių kalvų ir tankios augmenijos vakaruose iki sauso, uolingo ir saulės nugairinto kraštovaizdžio rytuose.

Lietuva

2025-05-09 17:27

Pricer.lt: pigiausių maisto produktų krepšelis balandį pigo 0,8 proc.

Aktualijos

Balandžio mėnesį pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis, palyginti su kovu, šalies parduotuvėse pigo 0,59 euro (0,8 proc.) ir buvo 8,22 euro (12,7 proc.) brangesnis nei prieš metus, rodo kainas stebinčio „Pricer.lt“ analizė.

Lietuva

2025-05-06 07:39

Vaikų darželis ir ligos: kaip apsaugoti visą šeimą?

Sveikata

Pirmieji mėnesiai vaikui pradėjus lankyti darželį gali tapti nemenku išbandymu visai šeimai. Daugelis tėvų pastebi, kad vos mažylis pradeda eiti į kolektyvą, iš karto ima dažnai sirgti, o kartu virusus parsineša ir į namus. Pasak specialistų, tai natūralus procesas, tačiau tinkamai pasirūpinus higiena, mityba ir stiprinant imunitetą, riziką galima sumažinti.

Lietuva

2025-05-01 16:57

Tuno salotos nuo stalo dings pačios pirmos

Virtuvė

Tuno salotos nereikalauja nei brangių produktų, nei ilgo triūso virtuvėje, o jas šaukštais kabina visi – nuo pačių mažiausių iki vyriausių.

Šiauliai

2025-04-27 19:27

Paveldosaugininkų dėmesys Mažosios Lietuvos paveldui – siekiama išsaugoti Norkaičių dvarą

Kultūra

Į kultūros paveldo inventorių KPD Klaipėdos teritorinis skyrius pernai įrašė puikiai išlikusią Norkaičių dvaro sodybą (Šilutės rajonas), kurioje tuo metu buvo įsikūrusi Norkaičių girininkija.

Šilutė

2025-04-25 09:26

Velykinio stalo pažiba – kalakutas: kaip iškepti, kad mėsa būtų sultinga?

Virtuvė

Kalakutą daugelis sieja su ypatingomis progomis ir gausiai vaišėmis nukrautu stalu, tačiau dažnas vis dar vengia jį ruošti namuose. Mat vis dar vyrauja įsitikinimas, jog paruošimo procesas sudėtingas, o mėsa neretai tampa sausa ir blankaus skonio. Visgi tinkamai paruoštas kalakutas gali tapti tikra Velykų stalo pažiba – tereikia žinoti keletą naudingų patarimų.

Lietuva

2025-04-19 15:00

Ir lietuviams, ir japonams: Velykoms – netradiciniai V. Radzevičiaus receptai su silke

Virtuvė

Jau visai netrukus švęsime vieną svarbiausių pavasario švenčių – Velykas. Todėl ir šio šeštadienio TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Vytaro ferma“ netrūks ne tik gamtos atgimimo nuotaikos, bet ir idėjų, kaip šventinį stalą paversti ypatingu. Vytaras Radzevičius dalinsis savo kulinariniais patarimais ir nuo šventinio stalo neatsiejamomis šeimos tradicijomis.

Lietuva

2025-04-18 15:05

Telšiuose atsirado konteineriai naudoto kepimo aliejaus surinkimui

Gamta

Telšiuose pradedama įgyvendinti svarbi aplinkosaugos iniciatyva – mieste įrengiami specialūs konteineriai, skirti naudoto kepimo aliejaus surinkimui iš gyventojų. Šie konteineriai leis patogiai ir atsakingai atsikratyti buitinėmis aliejaus atliekomis, kurios iki šiol dažnai būdavo šalinamos netinkamai – išpilamos į kriauklę, metamos į buitinių atliekų konteinerius ar net ant žemės.

Telšiai

2025-04-17 16:22

Kauno „Akropolio“ restorane užsidegė aliejus, evakavosi 10 žmonių

Kriminalai

Kauno „Akropolyje“, restorane „Hesburger“, sekmadienį užsidegė aliejus, evakavosi 10 žmonių, pranešė Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD).

Kaunas

2025-04-14 09:10

Išmokite gaminti ypač skanų padažą salotoms

Virtuvė

Pavasariui įsibėgėjant, salotos atsiduria ant stalo kone kasdien. Jos toli gražu neturi būti nuobodžios. Net ir paprasčiausią daržovių derinį pagyvins išraiškingas, bet nebrangus padažas su apelsinais.

Šiauliai

2025-04-13 15:34

Startavo speciali oranžinių maišelių akcija, skirta Širvintų daugiabučių gyventojams

Aktualijos

Balandžio pirmosiomis dienomis Širvintose prasidėjo speciali informavimo ir skatinimo akcija, kurios metu visi daugiabučių gyventojai yra kviečiami kuo aktyviau įsitraukti į maisto atliekų rūšiavimą ir tam naudoti nemokamai dalinamus specialius oranžinius maišelius.

Širvintos

2025-04-11 11:03

Klaipėdos aplinkosaugininkai tikrino, kaip maitinimo įstaigos tvarko aliejaus, riebalų ir gyvūninės kilmės atliekas

Kriminalai

Kovo 20–27 d. Klaipėdoje Aplinkos apsaugos departamento pareigūnai, bendradarbiaudami su Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba, Klaipėdos miesto savivaldybės administracija ir AB „Klaipėdos vanduo“, atliko tikslinius patikrinimus viešojo maitinimo įmonėse. Įmonės buvo atrinktos remiantis duomenimis apie vietas, kur „Klaipėdos vanduo“ specialistai dažniausiai vykdydavo riebalais ir aliejais užsikimšusių nuotekų tinklų plovimo darbus.

Klaipėda

2025-04-10 13:38

Šeimos gydytoja apie plaukų slinkimą: tai simptomas, kurio priežasčių ieškokite organizmo viduje

Grožis

Jei pastebėjote vis daugiau plaukų ant pagalvės, šukų ar drabužių, o gal ėmė mažėti plaukų apimtis, verta susirūpinti. Plaukų slinkimas – viena dažniausių problemų, dėl kurios žmonės kreipiasi į šeimos gydytojus. Nors dažnai laikomas kosmetine problema, iš tiesų plaukų slinkimas gali būti svarbus organizmo siunčiamas signalas apie sveikatos sutrikimus. Apie tai, kokios priežastys gali lemti padidėjusį plaukų slinkimą ir ką daryti pastebėjus šiuos pokyčius, kalbamės su „Hila“ Šeimos medicinos centro šeimos gydytoja Agne Šimoniene.

Lietuva

2025-04-06 19:01

Augalinė mityba populiarėja – trys lengvi receptai

Virtuvė

Augalinė mityba plečia gerbėjų ratą, mat sugeba stebinti skoniu, spalvomis ir patiekimo forma. Net neatsisakant mėgstamų patiekalų, tik juos pakoreguojant, galima praturtinti savo meniu ir atrasti visiškai naują skonių pasaulį.

Lietuva

2025-04-05 21:05

G. Alijeva apie grožio procedūras: džiaugiuosi, kad nepasidariau plastinių operacijų, nors kažkada norėjau

Virtuvė

Tarsi laikui nepavaldi dainininkė Goda Alijeva sako mylinti ir besirūpinanti savimi, o tai atsiliepia ir jos požiūriui į grožį. Ji pripažįsta, kad anksčiau svarstė apie išvaizdos tobulinimus, tačiau dabar džiaugiasi, jog nepasileido plastinių operacijų keliu.

Lietuva

2025-04-05 09:05

Kėdainiuose pradedama įgyvendinti svarbi aplinkosaugos iniciatyva

Aktualijos

Kėdainių mieste ir Pelėdnagių kaime balandžio 3 d. bus įrengiami specialūs konteineriai, skirti naudoto kepimo aliejaus surinkimui iš gyventojų. Šie konteineriai leis patogiai ir atsakingai atsikratyti buitinių aliejaus atliekų (supiltų į tuščią plastikinę talpą), kurios iki šiol dažnai būdavo šalinamos netinkamai – išpilamos į kriauklę, metamos į buitinių atliekų konteinerius ar net ant žemės.

Kėdainiai

2025-03-28 13:45

Triukšmo žala organizmui: ką turime žinoti apie ilgalaikį jo poveikį

Sveikata

Ar kada susimąstėte, kaip aplinkos triukšmas veikia jūsų fizinę ir psichologinę sveikatą? Europos Sąjungoje (ES) dėl ilgalaikio transporto keliamo triukšmo mažiausiai 18 mln. žmonių patiria didelį susierzinimą, o 5 mln. kenčia nuo miego sutrikimų.

Lietuva

2025-03-23 20:55

Trys nauji receptai, kaip paruošti silkę

Virtuvė

Silkės valgymo tradicijos Lietuvoje yra labai senos – tai viena populiariausių žuvų kasdienėje mityboje. Tokios tradicijos susiformavo dėl kelių priežasčių: lietuviai nuo senų laikų mėgo valgyti silkę, o pastaruosius dešimtmečius ši žuvis buvo pigesnė nei lašiša.

Šiauliai

2025-03-23 20:54

Popiežiaus Pranciškaus liga kelia ažiotažą dėl viduramžių knygoje išpranašautos pasaulio pabaigos 2027-aisiais

Įvairenybės

Vatikane saugomame senovės manuskripte pranašaujama, kad artinasi pasaulio pabaiga ir paskutinio teismo diena, o popiežius Pranciškus galbūt yra paskutinis Katalikų Bažnyčios vadovas.

Lietuva

2025-03-23 12:21

Valgykit į sveikatą: „Ant medinės lentelės“ dalijasi 5 vakarienių meniu su šviežiu derliumi

Virtuvė

Kai parduotuvėse vis gausėja šviežio derliaus, natūraliai norisi dažniau mėgautis traškiomis morkomis, kopūstais ar pilna burna valgyti gaivias salotas. Jeigu trūksta idėjų, ką naujo, skanaus ir nebrangaus galima pasigaminti iš puikiai pažįstamų daržovių, populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė siūlo 5 receptus – nuo augalinio pirmadienio idėjos iki tinginių balandėlių mėsos penktadieniui. Patogumo dėlei, kad sutaupyti būtų galima ne tik laiko, bet ir pinigų, ji pateikia ir visą reikalingų pirkinių sąrašą.

Lietuva

2025-03-22 11:11

Plaukų priežiūra namuose – kaip išgauti salono efektą be didelių išlaidų

Grožis

Kiekviena moteris bent kartą svajojo apie tai, kad plaukai namuose atrodytų taip gerai, kaip po apsilankymo pas kirpėją. Ir nors profesionali priežiūra tikrai kainuoja nemažai, yra keletas gudrybių, leidžiančių salono rezultatą pasiekti namie. Šis straipsnis parodys, kaip nedidelėmis investicijomis į kokybiškas priemones, pavyks turėti sveikus, žvilgančius ir tvarkingus plaukus kiekvieną dieną.

Lietuva

2025-03-20 09:47

Avokadai: išbandykite šiuos receptus

Virtuvė

Vidurio Amerikoje daugiau nei 8 tūkst. metų žinomi avokadai „supermaisto“ vardą užsitarnavo ne veltui. Jie yra vienas vertingiausių sveikųjų riebalų šaltinių, prisidedantis prie geresnės širdies veiklos, suteikiantis ilgalaikės energijos bei teigiamai veikiantis odos būklę.

Šiauliai

2025-03-15 15:29

Virtuvės šefas Gediminas paviešino savo kultinio tartaro receptą: nustebins ne tik skonis, bet ir kaina

Virtuvė

Lietuvoje atsiranda ne tik vis daugiau gurmanų, bet ir savo įspūdingais skoniais užburiančių restoranų. O ir pastaruosiuose žmonės yra linkę užsisakyti tai, ko įprastai namie nevalgo. Tačiau, ką darytumėte, jei sužinotumėte, kad daugelio pamėgtus tartarus nėra taip sunku pasigaminti ir namuose? Ir dar – kur kas pigiau? Visa tai atskleis šio sekmadienio TV3 žiniasklaidos grupės laida „La maistas. Iššūkis“.

Lietuva

2025-03-14 20:05

Patikrinimas Lazdijų ligoninėje: pacientų maitinimui skirti produktai aptikti personalo kambaryje

Aktualijos

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Alytaus apygardos priežiūros skyrius atliko patikrinimą VšĮ Lazdijų ligoninės maisto tvarkymo skyriuje, kuris šiuo metu veikia kaip VšĮ Lazdijų rajono savivaldybės sveikatos centras.

Lazdijai

2025-03-12 13:04

Gamintojų parduotos pramonės produkcijos kainos vasarį padidėjo 0,2 proc.

Aktualijos

Gamintojų parduotos pramonės produkcijos kainos 2025 m. vasarį, palyginti su 2025 m. sausiu, padidėjo 0,2 proc., neįskaitant rafinuotų naftos produktų – 0,6 proc., praneša Valstybės duomenų agentūra.

Lietuva

2025-03-12 09:36

Raseiniuose ir Ariogaloje bus surenkamas panaudotas kepimo aliejus

Aktualijos

Raseinių rajono savivaldybė, siekdama skatinti tvarų atliekų tvarkymą ir mažinti aplinkos taršą, pradeda naudoto kepimo aliejaus surinkimą. Ši iniciatyva padės išvengti vamzdynų užsikimšimų, saugoti gamtą ir skatinti tvarios energijos gamybą.

Raseiniai

2025-03-06 09:30

Ridikėlius galima valgyti kitaip

Virtuvė

Ridikėliai – ne tik skonio, bet ir sveikatos lobynas. Jie turi vos keletą kalorijų, todėl yra puikus pasirinkimas, jei praktikuojate mažo kaloringumo mitybą. Juose gausu skaidulų, vitaminų C, K ir B, geležies, cinko, magnio bei kalio.

Šiauliai

2025-03-01 11:36

Vilniuje maisto atliekomis pradėtos maitinti musių lervos: į sistemą investuota daugiau nei 2 mln. eurų

Gamta

Vasario mėnesį Vilniuje pradėjo veikti unikali maisto atliekų tvarkymo sistema – oranžiniuose maišeliuose surinktais likučiais pradėtos maitinti musių lervos. Anot sostinės savivaldybės, į šią sistemą investuota daugiau nei 2 mln. eurų.

Vilnius

2025-03-01 08:41

Vilniečių virtuvės likučiais jau džiaugiasi musių lervos – „Energesman“ parodė vieną pirmųjų sprendimų pasaulyje

Aktualijos

Sostinėje UAB „Energesman“ oficialiai pristatė inovatyvią musių lervų auginimo ir oranžinių maišelių apdorojimo įrangą. Vilniaus regionas tapo vienu pirmųjų pasaulyje, kur gyventojų išmestas virtuvės atliekas apdoroja musių lervos, iš kurių vėliau gaminami progresyvūs produktai pramonei, žemės ūkiui, o pačios lervos naudojamos ir kaip masalas žvejybai.

Vilnius

2025-02-28 15:54

Lietuvių kišenės pilnos pinigų ir jie perka lyg pamišę: kainos kyla būtent dėl to

Verslas

Didieji prekybos tinklai siunčia prieštaringus signalus apie maisto kainų augimą: vieni aiškina, kad kai kurie produktai brangs 12–22 proc., kiti ramina, kad kainos nedidės daugiau nei bendra infliacija.

Lietuva

2025-02-28 10:47

Skuodo rajono gyventojai sėkmingai tausoja gamtą: surinktas naudotas kepimo aliejus virsta biodyzelinu

Aktualijos

UAB „Biomotorai“ pasidalino pirmaisiais naudoto kepimo aliejaus surinkimo projekto rezultatais Skuodo rajono savivaldybėje.

Skuodas

2025-02-27 16:01

Sėkmę, meilę ir pinigus traukiančios spalvos: ką vilkėti kovo mėnesį?

Horoskopai

Pavasaris yra aušros energijos laikotarpis, žadinantis žmonių kūrybiškumą, meilę ir talentus. Astrologai pataria prie atgimstančios gamtos derinti ir savo įvaizdį. Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo „magnetines“ spalvas, kurios trauks šį pavasario mėnesį sėkmę ir meilę.

Lietuva

2025-02-26 20:53

Aliejiniai kvepalai ir alkoholio pagrindo kvepalai – skirtumai, privalumai bei trūkumai

Grožis

Kvepalai yra svarbi asmeninio stiliaus dalis, padedanti išreikšti individualumą ir palikti ilgalaikį įspūdį. Tačiau jų pasirinkimas dažnai kelia klausimų: kuo skiriasi aliejiniai kvepalai nuo alkoholio pagrindo kvepalų? Kokie jų privalumai ir trūkumai? Nors abu kvepalų tipai yra plačiai naudojami, jie pasižymi skirtinga sudėtimi, išliekamumu ir kvapo sklaida. Norint pasirinkti tinkamiausią variantą, verta išsamiau susipažinti su jų savybėmis.

Lietuva

2025-02-26 10:08

Kitokia K. Starkienės kukulių versija: labiausiai patiks vaikams

Virtuvė

Ne tik tėvai geba nustebinti savo vaikus virtuvėje – šiais laikais įvairiausių idėjų yra kupini ir vaikai. Būtent todėl įkvėpimo, ką pagaminti, Kotryna Starkienė neretai semiasi ir iš savo dukrų. Tą ji pristatys ir šio šeštadienio TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Kotrynos burtai“.

Lietuva

2025-02-22 10:16

Sumuštinis su sūriu ir svogūnais tirps burnoje

Virtuvė

Daugeliui sunku įsivaizduoti maisto gaminimą be svogūnų – jie net ir paprasčiausiam patiekalui suteikia kvapnaus aromato ir pagerina skonį.

Šiauliai

2025-02-21 19:34

Marijampolėje pradedamas naudoto kepimo aliejaus surinkimas

Aktualijos

Marijampolės savivaldybė kartu su UAB „Biomotorai“ pradeda dar vieną žingsnį tvaresnio miesto link – įrengiami specialūs konteineriai, skirti naudoto kepimo aliejaus surinkimui. Tai galimybė kiekvienam gyventojui prisidėti prie švaresnės aplinkos ir tvaresnės energijos gamybos.

Marijampolė

2025-02-20 14:43

Ukmergiškiai aktyviai rūšiuoja: per praėjusius metus surinkta per 230 litrų naudoto aliejaus

Aktualijos

Ukmergės gyventojai aktyviai prisideda prie aplinkos tausojimo, rūšiuodami naudoto aliejaus atliekas. Nuo 2024 m. spalio 8 d. iki 2025 m. sausio 24 d. mieste surinkta net 232,6 litro (214 kg) naudoto aliejaus. Tai leido sutaupyti 642 kg anglies dvideginio emisijų, o šis rezultatas prilygsta 279 nevažiuotiems kilometrams automobiliu bei 31 pasodintam medžiui, kuris visus metus sugeria anglies dioksidą (CO₂).

Ukmergė

2025-02-20 13:15

LTG sustabdė baltarusiško aliejaus, pagaminto iš okupuotų Ukrainos vietų rapsų, tranzitą

Aktualijos

Per Lietuvą geležinkeliu iki šiol keliavo tūkstančiai tonų Baltarusijos įmonės „Agroprodukt“ pagaminto rapsų aliejaus, trečiadienį skelbia portalas „15min“, atlikęs tyrimą su keliais užsienio partneriais.

Lietuva

2025-02-19 10:21

Sostinėje pakvips spurgomis ir blynais: dvi savaites visi laukiami Spurgų festivalyje

Laisvalaikis

Jau vasario 18–kovo 4 dienomis saldūs kvapai kutens nosį visiems vilniečiams ir Vilniaus svečiams.

Vilnius

2025-02-17 11:50

Vaistininkė apie ausies uždegimo gydymo klaidas: žmonės griebiasi net alyvuogių aliejaus

Sveikata

Lietuva – ne tik lietaus kraštas, bet ir vėjų, todėl daugelis, išgirdęs ausies uždegimo diagnozę, mano, kad juos „perpūtė“ ir griebiasi įvairiausių savigydos būdų. Tačiau sveikatos priežiūros specialistai teigia, kad vėjas čia niekuo dėtas – dažniausia ausies uždegimo priežastis yra netinkamai gydyta sloga.

Lietuva

2025-02-08 19:39

2025 metų superdaržovė – salieras

Virtuvė

Po buvusių sočių žiemos švenčių dažnai jaučiamės apsunkę, todėl ieškome, kaip mitybą praturtinti nekaloringomis, bet maistingomis daržovėmis. Traškūs ir nekaloringi salierų stiebai, belaukiant pavasario, turėtų atsirasti kiekvienoje virtuvėje.

Šiauliai

2025-02-08 15:24

Tarptautinei picos dienai artėjant: paslaptys ir patarimai, kaip ją pasigaminti namuose

Etaplius TV

Kad picos tėvyne yra laikoma Italija – žino daugelis, tačiau bene populiariausias greito maisto patiekalas, pasirodo, gali didžiuotis turintis net ir savo gimtadienį, kuris minimas vasario 9-ąją.

Šiauliai

2025-02-07 16:26

Šventę „Palangos stinta“ praturtins Žuvies grilio čempionatas – užvirs kova dėl skaniausio kąsnelio

Virtuvė

Jau kitą savaitgalį, vasario 7–9 dienomis, Palangoje vyksiančios Stintų šventės metu, be kitų atrakcijų, susirungs ir geriausi grilio meistrai – vyks tradicinis Atviras Baltijos šalių Žuvies Grill/BBQ turnyras „Grill Palangos stinta“. Jo dalyviai – pripažinti virtuvės šefai – savo meistriškumu sieks įrodyti, kad žuvies kepimas gali būti ne tik smagus laiko praleidimas, bet ir tikra kūryba.

Palanga

2025-01-30 15:07

Rytinę košę galite ir kepti

Virtuvė

Kruopos ant lietuvių stalų puikuojasi jau daugelį šimtmečių – jos turi daug naudingų medžiagų, yra pagrindas įvairiems patiekalams, leidžiantis sutaupant pasirūpinti sočiu maistu.

Šiauliai

2025-01-27 08:19

Sveikos gyvensenos pažadų tesėjimas sausį: patarė, kaip žengti pirmuosius žingsnius

Sveikata

Ne veltui sporto klubai sausį būna sausakimši – šis mėnuo daugeliui yra naujų pradžių, švaraus, balto puslapio ir tikslų bei šventinių rezoliucijų įgyvendinimo laikas, kai po šventinio maratono ryžtamės gyventi sveikiau, labiau rūpintis gera savijauta. Specialistės pasakoja, kokie maži žingsneliai padeda artėti sveikos gyvensenos link, pataria, kaip atstatyti ir detoksikuoti organizmą ir atskleidžia, kokios klaidos nereikėtų daryti.

Lietuva

2025-01-25 16:27

Širvintiškiams – nemokami oranžiniai maišeliai, skirti maisto atliekų rūšiavimui

Aktualijos

Širvintų rajono savivaldybė informuoja, kur bus galima atsiimti nemokamus oranžinius maišelius, skirtus maisto atliekų rūšiavimui.

Širvintos

2025-01-24 10:37

Lietuvos oro uostuose testuojamas iš atsinaujinančių šaltinių pagamintas dyzelinas

Aktualijos

Lietuvos oro uostuose pradėtas naudoti ir realiomis žiemos sąlygomis išbandomas iš 100 proc. atsinaujinančių žaliavų pagamintas dyzelinas. Pagal pernai metų pabaigoje sudarytą  beveik 35 tūkst. eurų sutartį, degalus oro uostams tiekia bendrovė „Neste Lietuva“.

Lietuva

2025-01-16 10:58

Dėl paslaptingų rutuliukų uždaryti devyni Sidnėjaus paplūdimiai

Pasaulis

Antradienį, jūrai išplovus į krantą paslaptingus baltus ir pilkus rutuliukus, Australijos valdžia uždarė devynis Sidnėjaus paplūdimius.

Pasaulis

2025-01-14 09:21

Nuo Artimųjų Rytų iki tradicinių skonių: pusryčių sumuštinių receptai kiekvienam Zodiako ženklui

Horoskopai

Kiek Zodiako ženklų – tiek ir pusryčių: kiekvieną Zodiako ženklą žvaigždės apdovanojo išskirtinėmis savybėmis, formuojančiomis ne tik asmenybę, bet ir mitybos įpročius. Savo dieną pradedame nuo pusryčių, tad pasidairykime, kokie pusryčių sumuštinių receptai, sukurti pagal vedų astrologės, mitybos konsultantės ir ilgamečio duonos gamintojo rekomendacijas, labiausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.

Lietuva

2025-01-12 20:35

Gruodį vartojimo prekių ir paslaugų kainos augo 0,2 proc., o metinė infliacija sudarė 2,1 proc.

Verslas

2024 m. gruodį, palyginti su lapkričiu, vartojimo prekių ir paslaugų kainos padidėjo 0,2 proc., praneša Valstybės duomenų agentūra (VDA). 2024 m. gruodį, palyginti su 2023 m. gruodžiu infliacija sudarė 2,1 proc.

Lietuva

2025-01-09 09:48

Visagine startuoja naudoto kepimo aliejaus surinkimas – mažinkime atliekų kiekį kartu

Gamta

Šiemet Visaginas žengia dar vieną žingsnį link švaresnės ir tvaresnės aplinkos. Nuo sausio 9 dienos 6 komunalinių atliekų surinkimo aikštelėse bus pastatyti specialūs konteineriai naudoto kepimo aliejaus surinkimui.

Visaginas

2025-01-07 08:49

Greiti ir gardūs užkandžiai su varške

Virtuvė

Universalus, gardus, maistingas ir daug vargo virtuvėje nesukeliantis maisto produktas gali skambėti kaip tikra mėgstančių gaminti svajonė. Būtent tokiomis savybėmis pasižymi lietuvių nuo seno vertinama varškė. Šis pieno produktas gali praversti prieš šventes laukiant svečių ir paruošiant jiems šį tą greito, skanaus ir įdomaus.

Šiauliai

2024-12-28 11:00

Po švenčių liko nesuvalgyto maisto? V. Radzevičius dalijasi patarimais, kaip jį panaudoti išradingai

Virtuvė

Gardžiausiais patiekalais nukrautas kalėdinis stalas – neatsiejamas didžiųjų metų švenčių atributas. Visgi praėjus šurmuliui ir išėjus svečiams, dažnam iškyla klausimas – ką daryti su likusiu maistu? Kol seneliai ir tėvai dažnai išdalina likučius anūkams bei vaikams, kitiems tenka sukti galvą, kaip kūrybiškai panaudoti nesuvalgytą maistą. Žinomas keliautojas ir kulinaras Vytaras Radzevičius sako, kad ruošiant kalėdinį stalą svarbiausia tinkamai suplanuoti maisto kiekį, kad jo liktų kuo mažiau, ir dalijasi patarimais, kaip išradingai panaudoti šventinių patiekalų likučius.

Lietuva

2024-12-27 19:25

Kardiologė dalijasi 7 Kalėdų stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis

Sveikata

Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi silkę pataluose, skaniausią artimųjų ruoštą baltą mišrainę ar keptą žąsį. Tačiau prisėdus prie gardžiais valgiais nukrauto stalo svarbu nepamiršti, kad per didelis riebalų, cukraus ir druskos kiekis gali ne tik apsunkinti virškinimą, bet ir ne juokais pabloginti savijautą ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Tam, kad šventės būtų ne tik gardžios, bet ir palankios sveikatai, svarbu laikytis kelių taisyklių. Gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė dalijasi 7 šventinio stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis.

Lietuva

2024-12-25 16:32

Sugedo šventinė silkė? VAATC pataria: žuvį į oranžinį maišelį, o aliejus į didelių gabaritų atliekų surinkimo aikštelę

Aktualijos

Per Kalėdas stalai kone lūžta nuo maisto pilnų lėkščių, o iš skirtingų pusių vis girdisi raginimai dėtis daugiau. O kur dėti maistą, kurio nesuvalgome? Kampanijos „Maisto atliekų etiketas“ ekspertai pataria, kaip teisingai rūšiuoti ir kur išmesti vartoti jau nebetinkamą silkę, sudžiūvusį pyragą ar visų pamėgtą spanguolių kisielių.

Vilnius

2024-12-25 12:49

Kodėl vertėtų vengti lūpų priemonių su mentoliu

Sveikata

Šaltuoju metų sezonu sausos, šerpetojančios lūpos, sutrūkinėję burnos kampučiai – itin dažna bėda, kuria skundžiasi ir vyrai, ir moterys. Vaistininkė Gabrielė Kripaitytė-Afanasjevienė pastebi, jog žiemą daugelis atidžiau rūpinasi rankų ir veido oda, o lūpas pamiršta.

Šiauliai

2024-12-22 17:27

Ką rinktis Kalėdų pietums ar vakarienei?

Virtuvė

Pademonstravus kulinarinius gebėjimus ruošiant gausų Kūčių stalą, lieka paskutinis iššūkis – karštas šventiškas patiekalas Kalėdų pietums. Prekybos tinklo atstovai dalinasi naudingais patarimais, kaip iškepti tobulą patiekalą net ir neįgudusiam kulinarui.

Lietuva

2024-12-22 12:19

Kalėdinis antireceptas Vilniui: ar žinote, kaip teisingai rūšiuoti maisto likučius nuo kalėdinio stalo?

Atliekų tvarkymas

Per Kalėdas stalai kone lūžta nuo maisto pilnų lėkščių, o iš skirtingų pusių vis girdisi raginimai dėtis daugiau. O kur dėti maistą, kurio nesuvalgome? Kampanijos „Maisto atliekų etiketas“ ekspertai pataria, kaip teisingai rūšiuoti ir kur išmesti vartoti jau nebetinkamą silkę, sudžiūvusį pyragą ar visų pamėgtą spanguolių kisielių.

Vilnius

2024-12-20 15:41

„Ant medinės lentelės“ dalijasi 9 Kūčių receptais ir pirkinių sąrašu – bus taupu, bet skanu ir įdomu

Kalėdos kartu

Iki svarbiausių metų švenčių likus visai nedaug, daugelis suka galvą, ką šiemet paruošti brangiausiems žmonėms. Į pagalbą atskuba populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė. Skaniausių lietuviškų tradicijų įkvėpti receptai padės Kūčioms pasiruošti lengviau, taupant ne tik pinigus, bet ir laiką – blogerė netgi dalijasi savo pirkinių sąrašu.

Lietuva

2024-12-13 08:32

Kvapų difuzoriai darbo vietoje: ar jie tikrai padeda susikaupti?

Sveikata

Darbo aplinkoje susikaupimas ir produktyvumas yra būtini norint pasiekti aukštų rezultatų. Tačiau daugybė veiksnių, tokių kaip triukšmas, stresas ar nuovargis, gali trukdyti išlaikyti dėmesį. Vienas iš netradicinių, tačiau vis labiau populiarėjančių būdų gerinti darbo aplinką – kvapų difuzoriai. Jie ne tik padeda sukurti malonią atmosferą, bet ir, naudojant tinkamus eterinius aliejus, gali pagerinti koncentraciją bei skatinti produktyvumą.

Lietuva

2024-12-09 13:42

Šiąnakt Plungėje kepant duoną kilo gaisras

Kriminalai

Šiąnakt Plungėje kilo gaisras, praneša Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD).

Plungė

2024-11-28 09:24

Kodėl laimi tie, kurie ruošiasi Kalėdoms iš anksto?

Kalėdos kartu

Pirmosios mintys, kurios aplanko išgirdus žodį „Kalėdos“, ne vienam asocijuojasi su džiaugsmu, eglute, švieselėmis. Kur dar gardus mandarinų kvapas, burnoje tirpstantys kūčiukai, laikas šeimos apsuptyje ar dovanos. Būtent paskutinis, atrodo, tobulų žiemos švenčių komponentas suteikia daug laimės, bet kartu ir begalę rūpesčių bei išlaidų – ką padovanoti artimiesiems? Pasiruošti didžiausioms metų šventėms verta iš anksto, atsakingai suplanavus dovanas, nes paskutinės minutės pirkiniai vargu ar pradžiugins dovanos gavėją, be to, laiminga nebus ir dovanotojo piniginė.

Lietuva

2024-11-25 10:48

Itališko skonio savaitgalis: pasigaminkite greitą ir pigų vištienos receptą

Virtuvė

Po intensyvios darbo savaitės metas pasirūpinti savimi! Šį savaitgalį pasimėgaukite poilsiu ir gardžiu, komfortišku maistu, kuris ne tik palepins skonio receptorius, bet ir suteiks žiemiško jaukumo.

Lietuva

2024-11-22 20:33

Klaipėdoje gamindama maistą moteris sukėlė gaisrą

Kriminalai

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD) praneša, kad pirmadienį, lapkričio 12 dieną, buvo gautas pranešimas apie gaisrą Klaipėdoje.

Klaipėda

2024-11-13 09:34

Saldžių sapnų garantas: čiužinio priežiūros vadovas

Sveikata

Čiužinys – vienas svarbiausių mūsų palydovų gyvenimo kelionėje, kiekvieną naktį palydintis mus į sapnų ir poilsio karalystę. Kad ši kelionė būtų kuo malonesnė ir sveikesnė, privalome tinkamai pasirūpinti savo čiužiniu. Dažnai čiužinys yra paliktas likimo valioje, mat jis juk ir taip tarnaus mums ilgus metus, tačiau jis, kaip ištikimas draugas, atsidėkos ilgaamžiškumu ir komfortu tik tada, kai skirsime jam pakankamai dėmesio. Šiame straipsnyje dalinamės patarimais, padėsiančiais išlaikyti jūsų čiužinį švarų, patogų ir ilgaamžį!

Lietuva

2024-11-11 09:12

Pomidorų sriuba su pupelėmis

Virtuvė

Pomidorų sriuba su pupelėmis yra lengvai paruošiamas patiekalas iš troškintų pomidorų. Pupeles sriubai reikia išvirti iš anksto, tačiau procesui pagreitinti galite naudoti konservuotas, o sriubai pikantiškumo suteiks raudonieji pipirai ir česnakai.

Lietuva

2024-11-09 15:20

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis spalį toliau brango

Verslas

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis spalį, palyginti su šių metų rugsėju, šalies parduotuvėse brango 0,83 euro (1,3 proc.) ir buvo 0,68 euro (1 proc.) brangesnis nei tuo pačiu laikotarpiu pernai, rodo kainas stebinčio Pricer.lt analizė.

Lietuva

2024-11-05 08:49

Meksikietiškas restoranas namuose: sutaupykite ir avokadą panaudokite ne tik tobulai gvakamolei – štai dar 2 netikėti patiekalai

Virtuvė

Pasibaigus vasaros atostogoms ir įsisukus į rudenišką rutiną, į saulėtus kraštus bent jau mintimis ir skonių pojūčiais gali lengvai nukelti maistas. Kai norisi sotaus, spalvingo ir lengvai bei pigiai paruošiamo egzotiško maisto, dažnuose namuose nuskamba Meksikos virtuvės vardas. Tą pastebi ir prekybininkai – auga tiek jau pagamintų pasaulio virtuvių įkvėptų patiekalų, tiek ir jiems reikalingų ingredientų paklausa. Pavyzdžiui, nuo Meksikos virtuvės neatsiejami avokadai jau tapę kasdieniu pirkiniu.

Lietuva

2024-11-03 20:06

„Karalių liga“ – podagra

Sveikata

Istoriškai podagra buvo vadinama „karalių liga“. Buvo manoma, kad ją sukelia dažnas ir gausus mėsos ir alkoholio vartojimas, o tai sau leisti galėjo tik turtuoliai.

Lietuva

2024-11-02 13:34

Paruoškite moliūgą kitaip

Virtuvė

Moliūgas yra nebrangus, neįtikėtinai universalus virtuvėje, o vos vieno jo pakanka sočiam patiekalui.

Lietuva

2024-11-01 15:53

„Lidl“ rekomendacija – laiko patikrintas receptas jūsų stalui

Virtuvė

Šis savaitgalis – ypatingas: tai metas, kai susitinkame su artimaisiais, dalijamės šiluma ir prisiminimais. Tokiomis akimirkomis ryšį padeda kurti ir maistas. Šįkart „Lidl“ ekspertai kviečia išbandyti itin jaukų ir visiems pažįstamą kiaulienos suktinukų receptą, praturtintą itališkais skoniais ir morkų salotomis – šis derinys nustebins puikiu sotumo ir gaivumo balansu.

Lietuva

2024-11-01 11:52

Emigrantai iš Ispanijos nenori nutraukti ryšių su Lietuva: Šiauliai pasiruošę padėti

Jaunimas

Jau kelerius metus nemažai lietuvių grįžta iš emigracijos į Lietuvą. Tačiau ne pirmą kartą su „Erasmus+“ projektais į Ispaniją vykstantys Šiaulių „Sandoros“ progimnazijos atstovai susitikę su Valencijos lietuvių bendruomene nustebo – šioje saulėtoje šalyje vis dar gyvena daug lietuvių. Vien Valensijos apskrityje – daugiau kaip 5 tūkst. tėvynainių. Patys emigrantai neslepia, kad ryšys su Lietuva jiems labai svarbus.

Šiauliai

2024-10-30 16:03

Trys netikėti patiekalai iš avokadų

Virtuvė

Neabejotina egzotiškų virtuvių žvaigždė yra spalvomis ir ryškiais skoniais viliojanti Meksikos virtuvė. O vienas iš pagrindinių jos herojų, be kurio neapsieina dažnas patiekalas, – avokadas. Vienas Meksikos gyventojas suvalgo jų net apie 10 kilogramų. Kaip sveikos mitybos simboliu tapusį avokadą skaniai panaudoti virtuvėje?

Lietuva

2024-10-26 17:54

Druskininkuose vyks jubiliejinis 10-asis Sūrių festivalis

Laisvalaikis

Spalio 26 d. kviečiame į 10-ąjį Sūrių Festivalį, vyksiantį Druskininkų Snow Arenoje!

Druskininkai

2024-10-23 14:37

Paruoškite moliūgą taip – sutaupysite ir turėsite skanų pagrindą įvairiems patiekalams

Virtuvė

Spalį kur bepažvelgsi – ten pūpso gražuoliai oranžiniai moliūgai. Artėjant ir Lietuvoje jau išpopuliarėjusiam Helovinui, kilogramas jų tekainuoja keliasdešimt centų, tad verta moliūgus ne tik skaptuoti, bet ir skanauti.

Lietuva

2024-10-22 13:27

Šiais metais organizuojamos net keturios gastronominės kelionės Siauruku

Laisvalaikis

Pirmą kartą praėjusiais metais suorganizavęs gastronominę kelionę iš Panevėžio į Anykščius, VšĮ „Aukštaitijos siaurasis geležinkelis“ šiais metais kviečia net į keturias Gastronomines keliones Siauruku po Aukštaitiją.

Panevėžys

2024-10-21 10:30

Tiriamas Klaipėdai gyvybiškai svarbus Vilhelmo kanalas: ką sako mokslininkai?

Gamta

Klaipėdos universiteto (KU) mokslininkai šiemet ištyrė klaipėdiečiams ir regiono gyventojams itin svarbaus ir Lietuvoje unikalaus Vilhelmo kanalo vandens kokybės būklę ir galimas rizikas dėl klimato kaitos. Ką atskleidė naujasis tyrimas ir ką turėtume daryti, kad kanalas bei jį supanti gamta būtų labiau puoselėjami, pasakoja ekspertai.

Klaipėda

2024-10-18 08:51

Maitinimą Kaišiadorių rajono mokykloje-darželyje „Vaikystės dvaras“ organizuojanti įmonė sulaukė griežtų sankcijų

Aktualijos

Po Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) atlikto patikrinimo, bendrovės, tiekusios maisto produktus Kaišiadorių rajone įsikūrusiai mokyklai-darželiui „Vaikystės dvaras“, veikla buvo sustabdyta.

Kaišiadorys

2024-10-17 16:31

Ukmergėje įrengti specialūs konteineriai naudoto kepimo aliejaus surinkimui

Aktualijos

Spalio 8-ąją Ukmergėje, atliekoms surinkti skirtose konteinerių aikštelėse atsirado penki nauji iki šiol nematyti geltoni konteineriai, skirti naudoto kepimo aliejaus surinkimui iš gyventojų.

Ukmergė

2024-10-09 11:45

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis rugsėjį brango 3,5 proc.

Aktualijos

Pirmąjį rudens mėnesį pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis, palyginti su šių metų rugpjūčiu, šalies parduotuvėse brango 2,25 euro (3,5 proc.) ir buvo 2,5 euro (3,6 proc.) pigesnis nei pernai metų rugsėjį, rodo kainas stebinčio Pricer.lt analizė.

Lietuva

2024-10-08 08:11

Soti vakarienė – už mažiau nei 4 eurus

Virtuvė

Naujiems mokslo metams perkopus į antrąjį mėnesį, tinklaraščių apie maistą kūrėjos Ieva Greičiūnaitė ir Julija Steponavičiūtė pačios nusprendė prisiminti studentiškus laikus. Jos papasakojo apie savo kulinarinio kelio pradžią ir pasidalino paprastais, skaniais bei nostalgiją keliančiais patiekalų receptais, kuriuos pagaminti kainuos vos kelis eurus.

Lietuva

2024-10-05 13:01

Nebrangi ir skani egzotika – persimonai

Virtuvė

„Dievų vaisius“ vos už keliasdešimt centų, bemat pakeliantis nuotaiką ir nudžiuginantis skonio receptorius. Kaip persimoną išsirinkti, kaip valgyti ir ką skanaus pasigaminti?

Lietuva

2024-10-05 12:38

Minint Nacionalinę pagyvenusių žmonių savaitę vyko kūrybinės dirbtuvės senjorams bibliotekoje

Kultūra

Nacionalinės pagyvenusių žmonių savaitės proga, Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos Bibliografijos-informacijos skyriuje (Aido g. 27) senjorams buvo organizuotos kūrybinės dirbtuvės „Lūpų balzamas“ su sveikos gyvensenos entuziaste, vaistininke Almyra Girdeniene.

Šiauliai

2024-10-04 10:46

Taip skanu, kad tirpsta burnoje: 5 kruasanų pagardinimo būdai

Virtuvė

Visame pasaulyje pamėgtas kruasanas svarbią vietą spėjo įtvirtinti ir tautiečių virtuvėse. Savo populiarumu kitiems gardėsiams metai iš metų nenusileidžiantys sviestiniai rageliai daugelio pamėgti dėl universalių jų paruošimo būdų. Kulinarijos meistrai dalijasi net penkiomis gardžiomis kruasanų pagardinimo idėjomis, patiksiančiomis tiek smaližiams, tiek ir mėgstantiems sūriau.

Lietuva

2024-09-29 21:32

Šiaulių rajone atidarytas maisto ir virtuvės atliekų apdorojimo cechas

Atliekų tvarkymas

VšĮ Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centras (ŠRATC) oficialiai atidarė maisto ir virtuvės atliekų apdorojimo cechą. Į šias Šiaulių regiono nepavojingų atliekų sąvartyno teritorijoje esančias patalpas bus pristatomos regione surinktos maisto ir virtuvės atliekos. Čia jos bus apdorojamos ir perdirbamos į medžiagą energijai išgauti.

Šiauliai

2024-09-25 10:37

Originalūs užkandžiai su vynuogėmis – tereikės 10 minučių

Virtuvė

Ieškant vaišių užkandžių stalui, retas apsieina be vynuogių. Jau vien paguldytos prie sūrių jos suteikia šventiškumo ir sukuria malonų skonių kontrastą. Tačiau vos per 10 minučių jas galite pakylėti į naują lygį – paruošti išvaizda ir skonių deriniais nustebinsiančių užkandžių.

Lietuva

2024-09-15 21:08

Taip įdarytos kiaulienos nugarinės dar nebūsite ragavę: papuoš ir praturtins kiekvieno savaitgalio pietų stalą

Virtuvė

Ypatingų progų metu dažnai puikuojasi keptas kiaulienos kumpis ar nugarinė. Kiauliena patinka daugeliui, o ją paruošti nesudėtinga tiek savaitgalio pietums, tiek šventėms, nes šios mėsos panaudojimo galimybės tiesiog beribės. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad kiauliena – baltymų ir geležies šaltinis. Tiesa, svarbu nepamiršti paįvairinti savo raciono žuvimi, ankštinėmis kultūromis ir daržovių gausa.

Lietuva

2024-09-08 16:33

Keptuvėje išsikepkite ypač skanų pikantišką pyragą

Virtuvė

Kartais vienas receptas gali išgelbėti pačiais įvairiausiais atvejais. Karštas – kaip pagrindinis vegetariškas patiekalas, norintys daugiau sotumo jį gali derinti prie mėsos patiekalų, o gabalėlis šalto bus ir puikus užkandis. Tokiu vaidmenų amplua gali pasigirti itin lengvai paruošiamas pikantiškas pyragas iš vienos populiariausių daržovių – kopūsto.

Lietuva

2024-09-07 13:52

Laidos filmavimo metu L. Suodaitis ir V. Poderytė-Bernatavičė susidūrė su pavojinga situacija: „Galėjo baigtis ir blogiau“

Virtuvė

Šeštadienis TV3 žiūrovams padovanos net keletą premjerų, iš kurių viena – ne tik be galo intriguojanti, bet dar ir... gardi. Nauja kino ir kulinarijos įkvėpimų laida „Gero savaitgalio receptas“ ragins namuose susikurti ir kiną, ir restoraną. Laidos vedėjai Vaida Poderytė-Bernatavičė ir Laurynas Suodaitis pažada atskleisti tobulus puikaus savaitgalio ingredientus, kurie leis šeštadienio vakare įtraukiančiu filmu mėgautis su pačių pasigaminta vakariene!

Lietuva

2024-09-07 08:26

Kai dar taip karšta, sriubos nesinori: šviežią moliūgą pagrilinkite – neatsivalgys visa šeima

Virtuvė

Vasara dar spirgina termometro stulpelius, bet rankos jau savaime tiesiasi prie rudeniškų gėrybių. Neabejotinas šio sezono simbolis – moliūgas, kurio populiarumą įkvėpė ne tik Helovinas. Kasmet ši daržovė mėgaujasi savo šlovės valanda, nes yra nebrangi, vienos jos pakanka sočiam patiekalui, o ji dar ir neįtikėtinai universali. Per karščius dar negalvojant apie šildančią moliūginę sriubą, išnaudokite gerą orą – šviežią moliūgą dėkite ant grotelių.

Lietuva

2024-09-04 20:42

Paprasti ir pigūs vištienos receptai: sugrįžę po pamokų ar būrelių juos lengvai pasišildys vaikai

Virtuvė

Ruduo vaikų tėvams atneša nemažai iššūkių, o vienas iš jų – sveika atžalų mityba. Pamažu tenka vis dažniau pagalvoti ne tik apie šeimos pusryčius ir vakarienę, bet ir apie tai, ką galės užkrimsti iš mokyklos grįžę mokyklinukai. „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Indrė Trusovė sako, kad pagrindinė taisyklė, padedanti išvengti su mityba ir maisto gaminimu susijusio streso, yra planavimas. Ji dalinasi trimis paprastais vištienos receptais, kurie bus lengvai paruošiami, o taip pat ir pigūs.

Lietuva

2024-09-02 19:40

Keturmetis į gabalus sudaužė 3 500 metų senumo vazą: muziejaus reakcija nustebino visus

Įvairenybės

Ketverių metų berniukas sukėlė ažiotažą po to, kai Izraelio muziejuje į gabalus sudaužė retą 3 500 metų senumo vazą. Puikios būklės vėlyvojo bronzos amžiaus artefaktas, rastas per kasinėjimus okupuotame Vakarų Krante, 35 metus buvo eksponuojamas Haifos universiteto Hechto muziejuje.

Pasaulis

2024-08-29 20:31

4 receptai su cukinijomis

Virtuvė

Šį mėnesį drąsiai galima vadinti cukinpjūčiu. Švelnaus skonio žalią daržovę galima kepti ant grotelių, keptuvėje ar orkaitėje, troškinti, įdaryti.

Lietuva

2024-08-25 09:06

Pradedamas atskiras naudoto kepimo aliejaus surinkimas iš gyventojų: specialūs konteineriai jau Biržuose

Aktualijos

Naudoto kepimo aliejaus atliekos susidaro kiekvienuose namuose, gaminant maistą ar naudojant maisto produktus aliejuje, pvz., silkę, tuną, šprotus, džiovintus pomidorus ir pan. Rūšiuoti popierių, plastiką ar stiklą jau esame įpratę, tačiau retas kuris kaupiame naudotą maistinį aliejų atskirai.

Biržai

2024-08-23 13:16

5 nebrangūs receptai su saldžiosiomis paprikomis

Virtuvė

Ieškantiesiems lengvesnių valgių siūloma prisiminti raudonąsias saldžiąsias paprikas – šios vitaminų kupinos daržovės puikiai tiks, norint pagaminti ir užkandžius, ir sočius pietus ar vakarienę.

Lietuva

2024-08-18 19:27

Internautus pavergusios plaukų priežiūros tendencijos: ką apie jas mano profesionalai?

Laisvalaikis

Socialiniai tinklai jau seniai tapo tikru tendencijų podiumu – čia galima pasisemti aktualiausių patarimų kone visoms gyvenimo sritims. Ne išimtis ir plaukų priežiūra, su kuria susiję vaizdo įrašai sulaukia milijonų ar net milijardų peržiūrų. Įvairūs internautų skelbiami triukai dažnai žada tobulus rezultatus, tačiau ar jais tikrai visada galima pasitikėti? Žinoma plaukų stilistė Emilija Šimukauskaitė apžvelgia populiariausias socialinių tinklų naudotojus pakerėjusias plaukų priežiūros tendencijas ir dalijasi patarimais, į ką svarbu atkreipti dėmesį prieš išbandant jas namuose.

Lietuva

2024-08-12 18:14

Patikėsite tik tada, kai patys paragausite: arbūzas gali tapti pigia ir veganiška alternatyva tunui – pasinaudokite šia gudrybe

Virtuvė

Šią karštą vasarą arbūzu daugelis užkandžiauja kone kiaurą dieną. Tą išduoda ir pirkėjų elgesys parduotuvėse – šiemet arbūzų nuperkama net penktadaliu daugiau nei pernai. Taip puikiai pažįstamas, regis, jis nebegali nustebinti. Tačiau vos keli iš Azijos virtuvės atkeliavę priedai, tokie kaip žuvies ir sojų padažas, jį pakeis neatpažįstamai. Socialiniuose tinkluose populiarėja metodas arbūzui suteikti šviežio tuno skonį ir tekstūrą – toks jis puikiai tiks „poke“ dubenėliams ar Rytų skonių įkvėptam stalui.

Lietuva

2024-08-04 13:50

Naminė pica su dešra ir pomidorais

Virtuvė

Paprastas ir skanus naminės picos variantas. Minkšta mielinė tešla, pomidorų padažas ir įdaras iš turimų produktų: dešros, pomidorų bei sūrio – ideali vakarienė visai šeimai.

Lietuva

2024-07-31 19:34

Žiupsnelis egzotikos: keptą kiaulienos nugarinę patiekite su persikų salsa

Virtuvė

Iš pirmo žvilgsnio šis receptas gali atrodyti sudėtingas ir neįprastas, o ingredientų sąrašas – ilgas, tačiau neišsigąskite: vos žiupsnelis neįprasto lietuviškai virtuvei prieskonių mišinio ir be didelių papildomų išlaidų sužibėsite egzotišku patiekalu.

Lietuva

2024-07-29 20:47

Lengvai paruošiama jūrinė lydeka

Virtuvė

Jūrinė lydeka – ne tik Lietuvoje, bet ir įvairiuose pasaulio kraštuose vertinama bei mėgstama žuvis. Pateikiame dviejų padažų idėjas, kad jūros lydekos patiekalai suskambėtų naujomis natomis.

Lietuva

2024-07-21 19:05

Savaitgalį sukandžiojo uodai? Atskleidžia, kuriuos žmones uodai „mėgsta“ labiau

Sveikata

Vasarą išvykus į gamtą su kompanija gali iškilti klausimas: kodėl vienus žmones uodai sukandžioja labiau negu kitus? „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė atskleidžia, kad uodai žmones renkasi labai atsakingai, taip pat jis įvardija keturis išskirtinius bruožus to žmogaus, kuris po iškylos visada namo grįš labiausiai sukandžiotas uodų.

Lietuva

2024-07-19 18:49

Aliejaus rūšiavimas Zarasų rajone

Aktualijos

Prieš mėnesį Zarasų rajone buvo pastatyti pirmieji 2 aliejaus rūšiavimo konteineriai, kurių paskirtis – surinkti panaudotą, sugedusį ir kitokį maistinį aliejų. Kol kas rajone yra du konteineriai – Zarasų bei Dusetų miestuose.

Zarasai

2024-07-16 13:47

Vos per 20 min. ant grilio paruošite populiariąją „satay“ vištieną

Virtuvė

Azijietiška virtuvė pasauliui padovanojo didelę įvairovę skaniausių patiekalų. Vienas jų, pelnęs tarptautinį susižavėjimą, yra vištienos „satay“ su riešutų kremo padažu – švelnus, išraiškingas ir be galo kvapnus patiekalas, kurį lengva paruošti.

Lietuva

2024-07-14 17:22

Vasara kvepiantis, greitas ir nebrangus desertas: reikės tik 10 minučių darbo ir 4 ingredientų

Virtuvė

Šilumai lepinant, savaime norisi daugiau šviežio ir gaivaus maisto, o virtuvėje leisti kuo mažiau laiko. Tai įmanoma net ir tada, kai norisi namuose ruošto deserto. Skaniam kepiniui verta išnaudoti kaulavaisius, kurie neatsiejami nuo vasaros. Jų sezonui įsibėgėjus, ypač sultingais ir saulėje sunokusiais persikais, nektarinais ir abrikosais galima mėgautis išleidžiant visai nedaug.

Lietuva

2024-07-13 20:12

Liepos mėnesį dažno vartojimo prekių krepšelis pigiausias yra prekybos tinkle „Lidl“, brangiausias – „Iki“

Aktualijos

Liepos mėnesį dažno vartojimo prekių krepšelis pigiausias yra prekybos tinkle „Lidl“, brangiausias – „Iki“, rodo slapto pirkėjo ir rinkos tyrimų bendrovės „SeeNext“ tyrimas.

Lietuva

2024-07-09 11:08

„Pricer“: vidutinis maisto produktų krepšelis birželį brango

Aktualijos

Birželį pigiausių maisto produktų krepšelis, palyginti su šių metų geguže, šalies parduotuvėse brango 2,8 procento (1,80 euro), bet buvo 12,4 proc. (9,31 euro) pigesnis nei pernai metų gegužę, rodo kainas stebinčio portalo Pricer.lt analizė.

Lietuva

2024-07-09 08:01

Birželį vartojimo prekių ir paslaugų kainos padidėjo 0,1 proc.

Aktualijos

Birželio mėnesį, lyginant su geguže, vartojimo prekių ir paslaugų kainos padidėjo 0,1 proc., praneša Valstybės duomenų agentūra.

Lietuva

2024-07-08 09:42

Salotos – lengvas vasaros maistas

Virtuvė

Šiltomis vasaros dienomis kartais visiškai nesinori valgyti. Arba norisi tiesiog ko nors lengvo ir neapsunkinančio skrandžio. Siūlome jums išmėginti keletą gardžių salotų variacijų.

Lietuva

2024-07-07 15:54

Panevėžyje liepsnojo gruzdintuvė

Kriminalai

Trečiadienį 2.23 val. Bendrajame pagalbos centre skubios pagalbos tarnybų ryšio numeriu 112 gautas pranešimas apie tai, kad Panevėžyje, Aukštaičių gatvėje prekybos paskirties pastate kilo gaisras.

Panevėžys

2024-07-03 10:28

Mitybos įtaka širdies ir kraujagyslių sveikatai: kokios maisto produktų grupės yra naudingiausios?

Sveikata

Daugeliui gerai žinomas faktas, kad sveika mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, prisidedančių prie širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos, stipraus imuniteto bei geros savijautos. Moksliškai įrodyta ir tai, kad tinkamai subalansuota mityba padeda mažinti širdies ligų riziką, reguliuoti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje, vis dėlto, žmonės sveiką mitybą dar ganėtinai dažnai klaidingai sieja su dieta ar daugelio mėgstamų produktų atsisakymu – nustebsite sužinoję, kiek ir kokių maisto produktų grupių yra išties naudingos mūsų širdžiai.

Lietuva

2024-07-02 09:39

Pusė visų daugiabučių avarijų kyla dėl užkimštos kanalizacijos: papasakojo, kokių keisčiausių daiktų yra radę nuotėkų vamzdynuose

Namai

Kanalizacijos avarijos – dažna ir itin nemaloni avarija daugiabučiuose namuose: net 50 proc. visų daugiabučiuose kylančių avarijų yra susijusios su nuotėkų vamzdynais. Kodėl šios avarijos kyla ir kaip jų išvengti pasakoja daugiabučių priežiūra ir administravimu užsiimančios „Civinity Namai“ regiono vadovas Deividas Karalius.

Lietuva

2024-06-30 16:23

Lašiša – ir kepti, ir sriubai ruošti

Virtuvė

Jei esate lašišos mėgėjas, šie receptai – tikrai jums. Ši žuvis puikiai tinka ir kepimui tiek keptuvėje, tiek ant grotelių, ir įvairioms, salotoms bei sriuboms ruošti. Išmėginkite šiuos siūlomus receptus ir galbūt jie taps jūsų favoritais šį vasaros sezoną.

Lietuva

2024-06-30 11:07

Savaitgalio skonis: nuo kiaulienos apelsinų džemo padaže iki aviečių keksiukų

Virtuvė

Palepinkite save naujais skoniais, išbandydami dar nemėgintus receptus – ir pietums, ir desertui.

Lietuva

2024-06-24 11:20

Nepelnytai pamiršti senoviniai augalai – kaip naudoti lietuviškus prieskonius kasdienėje virtuvėje?

Virtuvė

Šiomis dienomis prieskoniniai augalai yra naudojami kiekvienoje virtuvėje. Daugelis mėgsta įvairius prieskonius ir jų mišinius, pirktus parduotuvėse, tačiau gamtoje randamų augalų taip pat nereikėtų nuvertinti. Tad kokiomis savybėmis išsiskiria Lietuvoje randami prieskoniniai augalai ir kaip juos vartoti?

Lietuva

2024-06-23 14:01

Maisto produktas, nesiliaujantis žarstytis galingais antioksidantais: veikia kaip jaunystės eliksyras

Virtuvė

Vasara dovanoja tikrą žalumynų lobyną, tad parduotuvėse verta nepraeiti pro gausias daržovių lentynas – dabar puiki proga mėgautis gardžiausiomis šviežio derliaus salotomis. Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė salotų pataria valgyti kasdien: tai ypač aukštos maistinės vertės produktas, gausus vitaminų ir mineralinių medžiagų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad salotos su įvairiais priedais yra vienas pigesnių variantų, norint greitai paruošti vakarienę ar lengvus pietus. Be to, šią savaitę (birželio 11–17 d.) įvairiausių rūšių daržovių salotoms įsigysite su nuolaidomis net iki 54 proc.

Lietuva

2024-06-16 14:28

Vasarą dažniau norisi sveiko ir „žalio“ maisto: išbandykite netikėtą šakšukos receptą su smidrais

Virtuvė

Iš Artimųjų Rytų atkeliavusi šakšuka, mūsų virtuvei labiau įprastos kiaušinienės giminaitė, sparčiai įsitvirtino savaitgalių vėlyvųjų pusryčių meniu. Pabandykite dar vieną šio lengvai pagaminamo pigaus patiekalo variantą, žaliąją šakšuką, kurią paruošti neužtruksite, o į keptuvę keliaus gausybė vitaminų: nuo viena sveikiausių pasaulio daržovių tituluojamų špinatų iki visomis žmogui reikalingomis mineralinėmis medžiagomis ir mikroelementais turtingų kiaušinių.

Lietuva

2024-06-16 11:45

Vasaros skoniai ant grotelių: nuo keptos jautienos iki desertų

Virtuvė

Vasarai įsibėgėjant, įsibėgėja ir lauko grilio sezonas. Ant grotelių galima kepti pačius įvairiausius produktus, pasigaminti įvairių, bet nesunkių patiekalų. Tad siūlome išmėginti penkis receptus, kurie praturtins jūsų skonių paletę.

Lietuva

2024-06-15 17:49

Vos vienas produktas – pusryčiams, pietums ir vakarienei: paruošite greitai ir lengvai

Virtuvė

Prasidėjus ilgai lauktai kalendorinei vasarai daugeliui gyventojų norisi laisvalaikį leisti gryname ore, o ne sukantis prie puodų. Neretai vasaros dienomis šios veiklos taupant laiką vilioja praleisti pietų ar vakarienės metą, tačiau lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai įsitikinę, kad subalansuotos mitybos nereikėtų pamiršti ir šiltuoju metų sezonu. Kad netektų ilgai užtrukti virtuvėje jie dalinasi net keturiais lengvai paruošiamais maistingais receptais, kurių žvaigždė vos vienas piniginei draugiškas produktas – kiaulienos nugarinė.

Lietuva

2024-06-10 17:04

Vilkaviškio rajone pradedamas rinkti panaudotas aliejus

Aktualijos

Nuo šiol Vilkaviškio rajono gyventojams nebereikės sukti galvos, kur dėti panaudotą aliejų. Šiandien pastatyti 2 nauji bandomieji konteineriai Vilkaviškio mieste ir vienas Kybartuose, kurių paskirtis – surinkti virtuvėje panaudotą aliejų.

Vilkaviškis

2024-06-10 15:51

Zarasų rajono gyventojai pradeda rūšiuoti panaudotą aliejų

Aktualijos

Nuo birželio 5 dienos Zarasų rajone yra pastatyti 2 nauji bandomieji konteineriai, kurių paskirtis – surinkti virtuvėje panaudotą aliejų. Šis aliejaus surinkimo būdas yra visiška naujiena Lietuvoje, Zarasų rajono gyventojai galės šią paslaugą išbandyti vieni pirmųjų šalyje.

Zarasai

2024-06-07 18:45

Sūriu užkeptas kepsnys – atgyvena? Ne, jeigu ruošite jį taip – bus sveikiau ir skaniau

Virtuvė

Fermentiniu sūriu užkeptas kiaulienos kepsnys – žanro klasika ne tik tradicijas išlaikančiose valgyklose, bet ir dažnuose namuose. Norint maitintis sveikiau, nebūtina tokį patiekalą negrįžtamai išmesti iš savo raciono – tereikia tik sumaniai jo ingredientus pakeisti labiau sveikatai naudingais. Kiaulieną – vištiena, o fermentinį sūrį – mocarela. Kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė siūlo pasisemti įkvėpimo Viduržemio jūros regione ir šeimai per mažiau nei pusvalandį pagaminti be galo gardų ir nebrangų vištienos kepsnį su sūriu.

Lietuva

2024-06-04 20:46

Pigiausių maisto produktų vidutinio krepšelio kaina traukiasi

Verslas

Gegužę pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis, palyginti su šių metų balandžiu, šalies parduotuvėse pigo 1.09 euro (1,7 proc.) ir buvo 13,73 euro (17,7 proc.) pigesnis nei pernai metų gegužę, rodo kainas stebinčio Pricer.lt analizė.

Lietuva

2024-06-04 08:56

Trys paprasti lašišos paruošimo būdai, kuriais nustebinsite artimuosius

Virtuvė

Orkaitėje ar keptuvėje kepta lašiša yra vienas skaniausių ir lengviausiai paruošiamų patiekalų, kurį galite greitai pasigaminti namuose. Lašiša yra vertinama dėl daugybės naudingų maistinių medžiagų kaip omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų B, D ir A bei mineralų kaip jodas, magnis ir geležis.

Lietuva

2024-06-03 09:02

Įsigaliojo draudimas importuoti iš Rusijos ir Baltarusijos žemės ūkio produktus

Aktualijos

Įsigaliojo draudimas į Lietuvą įvežti daugiau nei 2,8 tūkst. 24 grupių žemės ūkio produktus ir pašarus, kurių kilmės šalis yra Rusija arba Baltarusija.

Lietuva

2024-06-03 08:58

Kopūstų kepsneliai – pigu ir sveika

Virtuvė

Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be kopūsto. Meniu paįvairinimui pabandykite nesudėtingą rytietišką kopūstų kepsnelių receptą – netruksite pagaminti, o patiekalas visai šeimai atsieis vos du eurus.

Lietuva

2024-06-01 21:14

Nuo kitos savaitės įsigalioja draudimas importuoti iš Rusijos ir Baltarusijos žemės ūkio produktus

Verslas

Nuo pirmadienio įsigalioja draudimas importuoti iš Rusijos ir Baltarusijos žemės ūkio produktus ir pašarus pagal Žemės ūkio ministerijos parengtą ir Vyriausybės patvirtintą sąrašą.

Lietuva

2024-06-01 11:12

Patvirtintas draudžiamų į Lietuvą įvežti rusiškos ir baltarusiškos kilmės produktų sąrašas

Verslas

Vyriausybė patvirtino Žemės ūkio ministerijos parengtą draudžiamų į Lietuvą importuoti rusiškos ir baltarusiškos kilmės žemės ūkio produktų bei pašarų sąrašą, kuriame yra daugiau kaip 2,8 tūkst. įvairių produktų.

Lietuva

2024-05-29 12:04

Kaišiadorių rajone, „Nemateko“ patalpose, užsidegė didelis kiekis aliejaus

Kriminalai

Antradienį Kaišiadorių rajone įsikūrusios įmonės „Nematekas“ patalpose kilo gaisras.

Kaišiadorys

2024-05-29 09:23

Prezidentas nelinkęs pritarti kanapių dekriminalizavimui: tai būtų signalas visuomenei ir jaunimui

Politika

Antros kadencijos siekiantis prezidentas Gitanas Nausėda kritikuoja aštrių diskusijų sukėlusią kanapių dekriminalizavimo idėją. Šalies vadovas įsitikinęs, kad tokio sprendimo priėmimas siųstų atitinkamą signalą visuomenei.

Lietuva

2024-05-24 22:17

Kanapių, margainių išspaudų malimą ir fasavimą ūkininkas vykdė antisanitarinėmis sąlygomis

Aktualijos

Gegužės 6 dieną Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Klaipėdos apygardos priežiūros skyrius, gavęs informaciją iš Tauragės apskrities vyriausiojo policijos komisariato, įsitraukė į tyrimą ir dalyvavo ūkininko aliejaus spaudyklos patikrinime.

Tauragė

2024-05-24 13:08

TOP 5 „Australian Gold“ produktai

Grožis

„Australian Gold“ – tai visame pasaulyje garsus prekinis ženklas, išsiskiriantis aukštos kokybės produktais ir naujoviškomis jų formulėmis. Daugiau nei tris dešimtmečius gyvuojanti „Australian Gold“ bendrovė kuria produktus, kurie ne tik leidžia ramiai mėgautis saule, bet ir užtikrina patikimą apsaugą bei odos maitinimą. Jūsų dėmesiui – 5 populiariausi ir daugelio klientų pamėgti „Australian Gold“ produktai, kuriuos verta išbandyti kiekvienam, norinčiam džiaugtis gražiu, ir, svarbiausia, sveiku įdegiu.

Lietuva

2024-05-24 11:04

Pigi ir soti vakarienė visai šeimai: džiaugsis ir mažieji

Virtuvė

Sotūs ir pilni skonio amerikietiškos virtuvės patiekalai ne tik lengvai pagaminami, bet ir yra gana pigūs. O pagaminti namie – ir kur kas sveikesni. Tad greito maisto restoraną galite susikurti ir savo namuose.

Lietuva

2024-05-22 17:47

ŽŪM parengė konkretų draudžiamų įvežti rusiškos ir baltarusiškos kilmės produktų sąrašą

Aktualijos

Žemės ūkio ministerija (ŽŪM) parengė konkretų draudžiamų į Lietuvą importuoti rusiškos ir baltarusiškos kilmės žemės ūkio produktų bei pašarų sąrašą.

Lietuva

2024-05-22 13:58

Laiko patikrinta grilinimo sezono klasika: ši mėsa iškeps skaniausiai su keliais patarimais

Virtuvė

Saulei kiek dosniau dalijantis šiluma, namų terasose, kiemeliuose bei soduose vis dažniau galima išgirsti čirškančią lauko kepsninę. O kepamos kiaulienos kvapas, susimaišęs su barbekiu padažo aromatu, kaipmat visus priverčia nekantraujant susėsti prie bendro stalo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad tokie ant grotelių kepti kiaulienos patiekalai – proginis gardėsis, kuris, jei valgomas saikingai, praturtins organizmą baltymais, kai kuriais vitaminais bei mineralais.

Lietuva

2024-05-19 16:31

Pigiau ir greičiau nei iš restorano: vos per 20 min. ant grilio paruošite populiariąją „satay“ vištieną su tobulu riešutų padažu

Virtuvė

Azijietiška virtuvė pasauliui padovanojusi didelę įvairovę skaniausių patiekalų. Vienas jų, pelnęs tarptautinį susižavėjimą, yra vištienos „satay“ su riešutų kremo padažu – švelnus, bet išraiškingas ir be galo kvapnus patiekalas, kurį lengva paruošti. O svarbiausia – labai skanus ir nebrangus, viena porcija kainuos vos kelis eurus. Minkšta ir sultinga vištienos krūtinėlės mėsa ant iešmelių pasakiškai skaniai derės su aromatingu padažu iš virtuvės chameleono – riešutų sviesto.

Lietuva

2024-05-18 16:01

Kultūrizmo legenda J. Gorelikas: ar patikėtum, kiek metų šiam sportiškam vyrui?

Sveikata

Pamačius Jevgenijų Goreliką, sunku patikėti, jog šiam žmogui jau 72-eji. Buvęs profesionalus kultūrizmo sportininkas, rinktinės vyr. treneris, federacijos prezidentas, medikas vis dar dirba ligoninėje gydytoju anesteziologu-reanimatologu dviem etatais. Be to, kasdien sportuoja, net neleidžia sau galvoti apie senatvę, o fiziniais gebėjimais įkvepia ne tik bendraamžius, bet ir jaunuolius.

Lietuva

2024-05-18 10:46

Gydytoja dietologė atsakė: štai, kuriuose produktuose atrasite maistinių medžiagų lobyną

Virtuvė

Džiovinti riešutai ir vaisiai yra patogūs užkandžiai, kuriuos paprasta įsimesti į kuprinę ar rankinę keliaujant, o sušilus orams – ir stovyklaujant. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad šie produktai suteikia daug energijos organizmui, tad jie idealiai tinka saikingam vartojimui norint pasistiprinti fizinės veiklos metu. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad džiovinimo procesas prailgina vaisių ir riešutų galiojimo laiką, o tinkamai laikomi, jie gali būti vartojami nuo kelių mėnesių iki metų.

Lietuva

2024-05-14 18:36

Įrengti specialūs konteineriai naudoto kepimo aliejaus surinkimui

Aktualijos

Naudoto kepimo aliejaus atliekos susidaro kiekvienuose namuose, gaminant maistą, naudojant maisto produktus, kuriuose yra aliejaus.

Joniškis

2024-05-14 09:12

Įrodyta tyrimais: menkių kepenų aliejus gali padėti greičiau atsistatyti po fizinės veiklos

Sveikata

Siekiant sportinių tikslų svarbi ne tik pati treniruotė, bet ir atsistatymo laikotarpis. Nors dauguma mano, kad raumenys yra stiprinami sporto salėje, iš tiesų jie auga ilsintis. Tad norint efektyviai didinti savo jėgas, nederėtų į atsistatymo laikotarpį žvelgti pro pirštus.

Lietuva

2024-05-13 21:16

Vištienos kepsneliai „Eurovizijos“ vakarui: pirštus apsilaižys visa draugų kompanija

Virtuvė

Šeštadienį lauksite svečių „Eurovizijos“ vakarui ir nežinote, ką greitai, skaniai bei pigiai paruošti? Pamarinavę vištienos šlauneles su citrinos žievele, aromatingais kepsneliais mėgausitės vos po pusvalandžio. Šis patiekalas atsieis itin pigiai: ingredientų sąrašas trumpas, paruošimas greitas, o rezultatu džiaugsis ir suaugę, ir vaikai.

Lietuva

2024-05-11 10:56

Siūloma sudaryti palankesnes sąlygas pluoštines kanapes įvežti į Lietuvą

Aktualijos

Seimas imasi svarstyti žemės ūkio ministro Kęstučio Navicko pateiktas Pluoštinių kanapių įstatymo pataisas, kuriomis siekiama sudaryti palankesnes sąlygas įvežti į Lietuvą iš kitų Europos Sąjungos (ES) valstybių pluoštinių kanapių produktus ir jų gaminius.

Lietuva

2024-05-09 20:09

Tobulu avokadu galėsite mėgautis bet kada: triukai, kaip atskirti sunokusį, kaip jį greičiau sunokinti ir kaip apsaugoti nuo parudavimo

Virtuvė

Smarkiai pastaraisiais metais išpopuliarėję avokadai dažnam tapę vaisiu, be kurio jie neįsivaizduoja savo meniu. Visgi, tobulam patiekalui su avokadais be galo svarbu tobulas šio vaisiaus sunokimas, pabrėžia „Iki“ daržovių ir vaisių skyriaus darbuotoja Jolanta Sabaitienė. Laimei, yra keletas net ir šefų naudojamų naudingų triukų, kaip pagreitinti ar sulėtinti avokadų nokimą namuose.

Lietuva

2024-05-05 21:53

Šalina toksinus, mažina cholesterolio kiekį, saugo nuo vėžio: trapiuose ūgliuose – galinga jėga

Virtuvė

Smidrus galima pavadinti viena „instagramiškiausių“ daržovių: jie puošia Benedikto kiaušinius, daržovių pyragus, nugula lėkštėse prie gurmaniškų patiekalų kaip dailus žalias akcentas. Daugelyje tautų įvairiais istoriniais laikotarpiais jie buvo vertinami ir kaip afrodiziakas, ir kaip vaistinis augalas, ir kaip delikatesas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad tai daugybę itin sveikatai naudingų maistinių medžiagų turinti daržovė, prisotinta tikra puokšte vitaminų ir mineralų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip smidrus namuose išlaikyti šviežius ir kokių klaidų nepadaryti juos ruošiant.

Lietuva

2024-05-05 15:57

Trys patiekalai iš rabarbarų

Virtuvė

Pavasarį prekystalius nuspalvinantys rabarbarai – nuo seno lietuviams žinoma, tačiau pastaraisiais metais atgimimą išgyvenanti daržovė. Maloniu rūgštumu jie praturtina ne tik pyragus, bet ir skaniai dera sveikose salotose ar prie įvairių mėsos patiekalų.

Lietuva

2024-05-04 19:36

Jei atsibodo šaltibarščiai, metas išmėginti šią sriubą: nustebins ne tik spalva

Virtuvė

Iš pradžių gaspačo buvo gaminama sutrinant duoną, česnaką, alyvuogių aliejų ir actą, dažnai su pomidorais. Tai buvo valstiečių sriuba, kurią karštais vasaros mėnesiais valgydavo ūkininkai. Šiais laikais – tai ir madingų vėlyvųjų pietų patiekalas, ir naminio meniu valgymas. Be to, dabar yra išties įvairių šaltsriubės variacijų: nuo pigesnės pomidorinės iki paruoštos iš žaliųjų daržovių. Gydytoja dietologė sako, kad tokios daržovės, pavyzdžiui, avokadai, agurkai, salierai ir špinatai teikia daugybę sveikatai palankių medžiagų, įskaitant svarbiausius vitaminus, mineralus, antioksidantus ir ląstelieną. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad jų įsigijus didesnį kiekį pigiau, verta pasirūpinti tinkamu laikymu šaldytuve: tuomet daržovės išliks šviežios ilgiau.

Lietuva

2024-04-29 18:24

Kodėl desertui prie kavos verta rinktis sūrį, o mocarelą reikėtų valgyti saikingai?

Virtuvė

Ieškantiems pavasariškų skonių lėkštėje, dietistė ir lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė Vaida Kurpienė turi sprendimą – kodėl gi nepabandžius itališkais, unikalios tekstūros, sūriais praturtinti kasdienės mitybos? Šiuo metu prekybos tinkle iš skirtingų Italijos regionų atkeliavę įvairiausių rūšių sūriai bei kiti išskirtiniai itališki produktai – ne tik sveikatai palankūs užkandžiai, bet ir puikūs ingredientai ruošiant gaivius patiekalus. Visą balandį „Maximoje“ vykstant Italijos mėnesiui dietistė ragina pasinaudoti proga paragauti Italijos skonių ir dalinasi įžvalgiais patarimais, kurie sūriai verti jūsų dėmesio bei kodėl šis produktas gali būti puikus desertas prie puodelio kavos.

Lietuva

2024-04-29 18:11

Kaip iškepti sultingą ir aromatingą kepsnį ant grotelių: profesionalo patarimai padės tapti grilinimo žvaigžde

Virtuvė

Ankstyvas pavasaris ištraukė mus iš namų į šviežia žaluma apsipylusią gamtą, tad ne vienas jau atidarė ir grilinimo sezoną – juk lauke gaminti ir valgyti visada skaniausia. Tiesa, norit šeimą nustebinti įspūdingesniu kepsniu, reikia iš anksto apgalvoti ir marinatą, ir mėsos rūšį. Atėjus pavasariui prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologas Vidas Nadzeika dalijasi patarimais, kurie padės tiek nepatyrusiam, tiek jau daugiau patirties sukaupusiam grilintojui nedaryti dažniausiai pasitaikančių klaidų ir tobulėti.

Lietuva

2024-04-28 12:23

Vienas produktas – visiems dienos valgiams: organizmas jums padėkos

Virtuvė

Kulinarijoje avokadai yra neįtikėtinai universalūs: juos galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo salotų ir sumuštinių iki kokteilių ir desertų, o dėl kreminės tekstūros puikiai tinka pigesnių užtepėlių, pavyzdžiui, gvakamolės gamybai.

Lietuva

2024-04-28 09:49

Žaibavimas akyse gali būti aklumu gresiančios ligos pranašas

Sveikata

Tinklainės atšokos operacijos priskiriamos skubiųjų kategorijai ir yra vienos iš sudėtingiausių, todėl atliekamos tik tretinio lygio gydymo įstaigose. Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose per metus vidutiniškai išoperuojama apie 100 tinklainės atšokų. Kas yra tinklainės atšoka, kam ji gali vystytis, koks laukia gydymas ir kodėl pajutus simptomus negalima delsti, aiškina VUL Santaros klinikų Akių ligų centro gydytoja oftalmologė Viktorija Gurskytė.

Lietuva

2024-04-23 18:12

Populiariausi CBD produktai – kaip rinktis tinkamiausią?

Sveikata

Kanabidiolis (CBD) yra vienas iš daugiau nei 100 kanabinoidų, randamų kanapėse, ir dėl savo potencialių terapinių savybių sulaukė didelio vartotojų bei mokslininkų dėmesio. Skirtingai nuo tetrahidrokanabinolio (THC), CBD nesukelia psichoaktyvaus poveikio, todėl yra legaliai prieinamas daugelyje šalių, įskaitant Lietuvą, kaip alternatyva tradiciniams vaistams. Šių produktų įvairovė pasaulyje plinta itin greitai, siekiant patenkinti įvairias vartotojų reikmes.

Lietuva

2024-04-23 08:53

Su miškais susijusių problemų Lietuvoje netrūksta: nuogąstaujama dėl šalyje vykdomos politikos

Gamta

2023 m. iškirsta Šveicarijos plotui prilygstanti atogrąžų miškų teritorija, praneša Pasaulio išteklių institutas. Mokslininkų teigimu, tokiu mastu kertant žemės plaučiais vadinamus miškus pavojingai atsiliekama nuo įsipareigojimų stabdyti klimato kaitos ir biologinės įvairovės krizę. Jie taip pat pabrėžia, kad norint, jog pagal Paryžiaus susitarimo įsipareigojimus globali pasaulio temperatūra neviršytų 1,5 °C, palyginti su ikipramoninio laikotarpio lygiu, atogrąžų miškus saugoti būtina.

Lietuva

2024-04-14 14:42

Nepasimeskite tarp makaronų formų – paprastos taisyklės padės išsirinkti tinkamiausią jūsų patiekalui (receptas)

Virtuvė

Tikrai nesuklysime sakydami, kad makaronų rasime kiekvienos virtuvės spintelėje – jie gelbėja ir dienas iki stipendijos skaičiuojantį studentą, ir po darbų su šviežiai ruošta vakariene prie stalo susėsti skubančią šeimą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad makaronai nepagrįstai yra įgiję menkaverčio patiekalo reputaciją, nes jie aprūpina žmogaus organizmą būtinais kompleksiniais angliavandeniais, o pasirinkus visogrūdo makaronus tai bus ir vertingas skaidulų šaltinis.

Lietuva

2024-04-14 14:37

Kainų palyginimas: kuriose prekybos vietose kainos žemiausios?

Verslas

Analogiškų prekių krepšelis kai kuriose parduotuvėse kainuoja kone 4 eurais brangiau, o didžiausi kainų skirtumai šiuo metu fiksuojami trijose prekių kategorijose – vaisių ir daržovių, gėrimų bei pieno produktų. Tai rodo naujausias slapto pirkėjo ir rinkos tyrimų agentūros „SeeNext“ atliktas kainų palyginimo tyrimas.

Lietuva

2024-04-13 20:21

Ne tik elegancija lėkštėje, bet ir ženkli nauda sveikatai: ši pavasariška daržovė turi atsirasti jūsų šaldytuve

Virtuvė

Smidrai yra viena iš sparčiausiai augančių daržovių, kuri tinkamomis sąlygomis per vieną dieną gali užaugti kelis centimetrus. Dėl to jų auginimas yra sudėtingas: vegetacijos sezono įkarštyje reikia dažnai nuimti derlių, kad būtų užtikrintas optimalus jų dydis ir kokybė. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad valgydami smidrus galime prasiturtinti plačiu vitaminų bei mineralų profiliu, o šiose daržovėse esantys antioksidantai padeda apsisaugoti nuo lėtinių ligų grėsmės.

Lietuva

2024-04-09 21:58

Kaip gardžiai paruošti smidrus

Virtuvė

Populiarieji smidrai Lietuvoje dar prieš pusę amžiaus buvo vertinami tik kaip puokščių komponentas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad dėl naudingų medžiagų gausos smidrai patenka į pasaulio sveikiausių daržovių sąrašą ir vis dažniau atsiduria lietuvių lėkštėse.

Lietuva

2024-04-07 22:32

Raktas į skaniausias salotas prie griliaus patiekalų slypi viename ingrediente: visam patiekalui suteiks gaivos

Virtuvė

Vynuogės ir jų produktai, pavyzdžiui, vynuogių sultys ir vynas, dėl savo gydomųjų savybių anksčiau buvo naudojami tradicinėje medicinoje. Manyta, kad jos gydo virškinimo sutrikimus, odos ligas ir kvėpavimo takų infekcijas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad dabar vynuoges irgi galime vartoti kaip organizmo pagalbininkes: jos apsaugo imuninę sistemą, kaulų sveikatą, yra naudingos energijos apykaitai bei raumenų funkcijoms.

Lietuva

2024-04-07 14:41

Zodiako ženklų poros, kurios negali vienas kito suprasti: konfliktai garantuoti

Horoskopai

Nuolat pykstatės? Sunku suprasti partnerio poelgius? Gali būti, kad kuriate santykius su žmogumi, kurio Zodiako ženklas yra priešingas jūsų ženklui. Astrologai nurodo keletą ženklų derinių, kurie, regis, skirti konfliktams ir nesusipratimams.

Lietuva

2024-04-07 11:03

Į Alytaus kriminalistų rankas pakliuvo ispaniškos alyvuogės su kanapių prieskoniu

Kriminalai

Alytaus kriminalistai užkirto kelią, dar vienam narkotikų tiekėjui. Kovo pabaigoje, Alytaus apskr. VPK KP organizuoto nusikalstamumo tyrimo skyriaus pareigūnai bendradarbiaudami su Muitinės kriminalinės tarnybos Kauno skyriaus pareigūnais, Kalvarijos pasienio kontrolės punkte sustabdė krovininį automobilį „MB“ su puspriekabe, kurį vairavo 43-ejų metų Ukrainos Respublikos pilietis.

Alytus

2024-04-05 16:27

Vaikų nevalgadienis baigsis su šiuo receptu: gardų ir pigų apkepą pavyks pagaminti iš Velykų stalo likučių

Virtuvė

Velykų stalą daugelio namuose nuklojo gausios vaišės, ypač – mėsos patiekalai: medumi blizgančios kalakutienos blauzdelės ar sultingas keptas viščiukas, taip pat – spalvingos pavasario salotos, kupinos šviežių žalumynų ir gyvybingų daržovių bei, žinoma, gardūs desertai, nepaliekantys abejingų nei vieno svečio. Perkybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, kad po gausių vaišių likus maisto likučiams, juos visada verta sunaudoti kitiems patiekalams. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė net ir švenčių primena vadovautis saiko principu.

Lietuva

2024-04-04 21:25

Pavasarinis skruzdėlių antplūdis: kaip kovoti su šia problema?

Namai

Skruzdėlės – tai ne tik darbštumo simbolis, bet ir potenciali problema, ypač kuomet jos nusprendžia apsistoti mūsų namuose. Su pavasario atėjimu šios mažos vabzdžių bendruomenės tampa aktyvios, ieškodamos maisto sau ir savo būsimoms kartoms. Neretai skruzdėlių invazija gali sukelti ne tik diskomfortą, bet ir žalą.

Lietuva

2024-04-01 20:43

3 būdai išvirti kiaušinį be lukšto

Virtuvė

Šv. Velykos neatsiejamos nuo patiekalų iš kiaušinių. Artimuosius tikrai nustebinsite, išvirdami kiaušinių be lukšto.

Lietuva

2024-03-31 11:07

Taip paruošę vieną mėsos rūšį Velykų stalui neatsiginsite komplimentų: nustebins kiekvieno gomurį

Virtuvė

Triušiena – retokai valgoma mėsa, bet per šventes būtent ir reikia pasigardžiuoti ilgiau neragautais gurmaniškesniais patiekalais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė negaili triušienai komplimentų: ji liesa, pakankamai lengvai virškinama ir puikiai įsisavinama, tad galėtų būti pirmoji mėsa, kurios paragauja kūdikiai maždaug nuo aštunto mėnesio. Troškintas ir patiektas su kopūstais jis susilauks visos šeimos komplimentų.

Lietuva

2024-03-30 21:53

Velykų stalo puošmena – česnaku ir žolelėmis kvepiantis keptas viščiukas

Virtuvė

Žinoma maisto tinklaraštininkė Kristina Pišniukaitė Šimkienė, tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ kūrėja, didžiosioms metų šventėms visuomet ruošia išskirtinius, stalą savo išvaizda ir skoniu puošiančius patiekalus. Šiemet Velykoms ji ruošia česnaku kvepiantį viščiuką su batatų koše ir žaliųjų žirnelių salotomis.

Lietuva

2024-03-29 21:54

Ar esame pasiruošę dienai X?

Aktualijos

Vis garsiau iš rytinio kaimyno skambant karo retorikai Baltijos šalių atžvilgiu, nori nenori karo grėsmės šešėlis drumsčia ramybę. Nors saugumo garantų nemažai, teorinė užpuolimo galimybė lieka. Ar lietuviai ruošiasi dienai X? Savanoriai, vežantys pagalbą į Ukrainą, savo akimis per dvejus metus matė, su kokiais iššūkiais ten susiduria gyventojai, užklupti netikėtai. Todėl mano, kad dabar pats laikas pasidalinti patarimais, ką reiktų žinoti, turėti ir daryti, net ir tikintis, kad to neprireiks.

Šiauliai

2024-03-29 21:30

Lietuviškoms Velykoms – škotiški kiaušiniai: išbandykite vegetarišką jų versiją pagal virtuvės šefę Godą Juknaitę

Virtuvė

Velykos – ypatinga diena, kai galime susitikti su artimiausiais žmonėmis ir kartu praleisti daugiau laiko. Tačiau šią šventę būtų sunku įsivaizduoti prie tuščių stalų, juk brangius žmones taip gera nustebinti gardžiais valgiais ir netikėtais receptais. Maisto tinklaraštininkė, virtuvės šefė ir prekybos tinklo „Rimi“ ambasadorė Goda Juknaitė dalijasi įkvepiančia patiekalo idėja ir kviečia pasigaminti škotiškų kiaušinių: tik vietoje tradiciniame jų recepte naudojamo maltos mėsos apvalkalo ji rekomenduoja naudoti vegetarišką trintų brokolių, gražgarsčių, žalumynų bei sūrio derinį. Receptų kūrėja pataria ir kaip išvirti tobulos konsistencijos kiaušinius bei atskleidžia, kokios gudrybės juos padės nulupti daug greičiau ir paprasčiau.

Lietuva

2024-03-27 20:13

Dietologė išskyrė lietuvių mėgstamiausios mėsos rūšies privalumus: vitamino B daugiau nei bet kokioje kitoje mėsoje

Virtuvė

Kiauliena – viena populiariausių ir mėgstamiausių lietuvių mėsos rūšių, valgoma įvairiais metų laikais. Vasaros metu ją mėgstame kepti ant grilio, o žiemą iš jos gaminame troškinius ar įvairius tradicinius patiekalus. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kiaulienoje rasime daugiau vitamino B1 nei jautienoje ar avienoje, ji taip pat yra gyvūninių baltymų šaltinis. O prekybos tinklo komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva kviečia iš kiaulienos pasigaminti įvairiausių patiekalų, nes ši mėsa tinkama kiekvieno visavalgio skoniui.

Lietuva

2024-03-26 20:33

Velykų stalo karalius – majonezas: nustebsite, kaip lengva jį pasigaminti patiems (receptas)

Virtuvė

Jis dera prie šaltų mėsos ar žuvies patiekalų, tradiciškai su juo valgomas virtas liežuvis, kiaušiniai, skaninama baltoji mišrainė – tad Velykų stalas tikrai neįsivaizduojamas be pono majonezo. Nors kartais graužiamės, jog per šventes nutolome nuo įprasto mitybos režimo ir prisivalgėme per daug, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė siūlo mėgautis maistu nekaltinant savęs. Juk yra maisto produktų, kurių nevartojame kasdien, o tik per šventes – tai leiskime sau saikingai pasigardžiuoti tuo, ko jau seniai nevalgėme.

Lietuva

2024-03-25 20:37

Šie žalumynai – tikri organizmo sergėtojai: pavasarį apsaugos nuo lėtinių ligų

Virtuvė

Seniau įvairiose kultūrose špinatai buvo naudojami kaip vaistinis preparatas ir buvo pasitelkiami tokiems negalavimams, kaip karščiavimui, uždegimui ir virškinimo problemoms, gydyti. Tačiau dabar, ypač – pavasarį, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja jų nepamiršti kaip maisto produkto, prisotinto įvairiais vitaminais, antioksidantais bei galinčio pastiprinti organizmą šylant orams.

Lietuva

2024-03-24 19:03

Mažai kalorijų ir itin daug maistingų medžiagų – šią liesą žuvį turėtume skanauti dažniau

Virtuvė

Tai, kad valgyti žuvį sveika, žinome visi, bet tikrai nedažnas lietuvis ją valgo taip įprastai, kaip reikėtų. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad skanauti žuvies ir jūrų gėrybių turėtume bent 2–3 kartus per savaitę, o ne tik per šventes arba keletą kartų per mėnesį, juk žuvis – puikus baltymų, organizmui vertingų riebalų, mineralų ir vitaminų šaltinis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kaip žuvį laikyti namuose, o ieškantiems žemų kainų turi gerą žinią – šią savaitę „Rimi“ parduotuvėse galima pasinaudoti 46 proc. nuolaida auksaspalvėms doradoms, tad pavyks apsipirkti gerokai pigiau. Ši žuvis puikiai tiks šeimos pietums ar vakarienei, tad išbandyti keptą doradą su daržovėmis rekomenduojama kiekvienam.

Lietuva

2024-03-22 21:58

Pavasarinėje „Maisto banko“ akcijoje paaukota 258 tūkstančiai maisto produktų

Aktualijos

Penktadienį ir šeštadienį vykusioje „Maisto banko“ akcijoje stokojantiems paaukota 258 tūkstančiai maisto produktų, kurių vertė 356 tūkstančiai eurų. Greta penkių didžiųjų Lietuvos miestų, dosniausiai aukojo Marijampolės, Utenos, Alytaus, Kėdainių, Tauragės, Plungės ir Ukmergės gyventojai.

Lietuva

2024-03-18 07:36

Sočios K. Starkienės salotos – idealus pasirinkimas pietums lauke: skanios ir šiltos, ir šaltos

Virtuvė

Atšilus orams, Kotryna Starkienė TV3 laidos „Kotrynos burtai“ žiūrovus pakvies pietums lauke. Nuo sočių salotų iki pirštus apsilaižyti priversiančio deserto – maistas gryname ore tikrai bus pats skaniausias! Ir visa tai – jau šį šeštadienį.

Lietuva

2024-03-16 09:18

Kepimo aliejų išpilate į kriauklę? Dėl to gali tekti plačiai atverti piniginę

Namai

Vis dar yra manančių, kad nieko blogo panaudotą kepimo aliejų ar jo likučius išpilti į kriauklę ir paprasčiausiai nuplauti vandeniu. Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VILNIUS TECH) Tvarumo centro dėstytoja doc. dr. Aušra Zigmontienė teigia, kad tokio įpročio pasekmės – ne tik nuolat „užsikimšusi“ kriauklė ir papildomos išlaidos kviečiantis aptarnaujančias tarnybas tokių gedimų šalinimui, bet ir – didžiulė žala aplinkai.

Lietuva

2024-03-15 17:54

Salotos – nuobodu? Tik ne taip paruoštos: TOP patarimai, kad valgyti norėtųsi net akimis

Virtuvė

Sauja šviežių, traškių salotų lapų – maistinga, tačiau galbūt ne kiekvieną įkvepia valgyti sveikiau. Visgi vos keli kūrybingai pasitelkti priedai jas pakylės į tokį patiekalą, kuriam bus sunku pasakyti „ne“. Raktas į genialias nebrangias salotas gali būti tiek valgomos gėlės, tiek namuose patobulintas aliejus ar naujos rūšies žalumynai. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, parduotuvėse jau pasirodęs šviežias pavasario derlius keičia pirkėjų mitybos įpročius: dažniau į pirkinių krepšelius keliauja įvairios salotos, pomidorai, agurkai, morkos, ridikėliai ir kitos daržo gėrybės.

Šiauliai

2024-03-12 21:40

Kaip ruošti žiedinius kopūstus, kad kvapas nekutentų nosių

Virtuvė

Žiediniai kopūstai yra ne tik skanūs, maistingi, bet ir nebrangus būdas papildyti savo racioną naujomis daržovėmis. Jie toli gražu nėra nuobodūs – jeigu baltojo jau atsivalgėte, išbandykite violetinį kalafiorą.

Lietuva

2024-03-11 18:44

Ar sveika jūsų širdis? Įvardija pagrindinius ženklus, kada reikėtų kreiptis į gydytoją

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos gali grėsti ne tik vyresnio amžiaus žmonėms. Jos vis dažniau užklumpa ir jaunesnius. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė išskiria pagrindinius ženklus, išduodančius apie padidėjusią širdies ir kraujagyslių ligų riziką, dėl kurių vertėtų kreiptis į gydytoją.

Lietuva

2024-03-11 10:03

Vytintos ir rūkytos dešros skirtumai: dietologė atsakė, kurią skanauti galime dažniau

Virtuvė

Nors neįžvelgtume daug lietuvių ir ispanų mitybos panašumų, tačiau abi tautos nuo seno jaučia silpnybę rūkytiems ir vytintiems mėsos gaminiams. Ispanai itin didžiuojasi burnoje tirpstančiais gurmaniškais kumpiais, lietuviams tradiciškai svarbu namuose turėti nors kiek lašinių ar rūkytos dešros. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad rūkyta ar vytinta mėsa neturėtų būti kasdienis produktas: tokius gaminius reikėtų rinktis aukščiausios rūšies ir skanauti labai saikingai.

Lietuva

2024-03-09 17:57

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis sausį brango

Aktualijos

Vasarį pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis, palyginti su 2024 metų sausio mėnesiu, šalies parduotuvėse brango 3,04 euro (4,6 proc.), tačiau buvo 8,68 euro (11,2 proc.) pigesnis nei pernai metų vasarį, rodo kainas stebinčio portalo Pricer.lt analizė.

Lietuva

2024-03-05 08:29

Paprasta, bet genialu: originalūs užkandžiai su vynuogėmis – tereikės 10 minučių

Virtuvė

Ieškant ingredientų užkandžių stalui, retas apsieina be vynuogių. Jau vien paguldytos prie sūrių jos suteikia šventiškumo ir sukuria malonų skonių kontrastą. Tačiau vos per 10 minučių jas galite pakylėti į naują lygį – paruošti išvaizda ir skonių deriniais nustebinsiančių užkandžių. Kulinarijos technologė dalijasi 4 idėjomis, kurių dar tikriausiai nebandėte, bet kurios bemat taps vienais tų receptų, kuriuos kartosite dar ir dar.

Lietuva

2024-03-02 18:17

Kuo terasos aliejus pranašesnis už įprastą laką?

Namai

Medinių terasų apdailai galima rinktis net kelis skirtingus sprendimus. Tarp populiariausiųjų visada matome du – laką ir aliejų (dar vadinamą alyva).

Lietuva

2024-02-27 10:18

Įtraukite į mitybą antioksidantus: vaistininkė atskleidžia, kuo jie svarbūs

Sveikata

Vis daugiau kalbama apie antioksidantų naudą, kurie mūsų organizmą gali sustiprinti iš vidaus bei pagražinti iš išorės. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė pasakoja, kad nors antioksidantų galima lengvai pasisavinti iš augalinio maisto, visgi, neretas žmogus, ypač, kurio mityba yra nesubalansuota, gali susidurti su jų trūkumu. Vaistininkė atskleidžia, kokią žalą organizmui sukelia antioksidantų trūkumas, bei įvardija, kokiuose maisto produktuose daugiausiai jų galima rasti.

Lietuva

2024-02-25 21:51

Nuolat karšta arba šalta? Ką tai pasako apie jūsų sveikatą

Sveikata

Vieniems žmonėms dažniau karšta, kitiems – šalta. Vaistininkai sako, kad į šiuos pojūčius nereikėtų numoti ranka, mat tai organizmo siunčiamas signalas apie sveikatą.

Lietuva

2024-02-25 16:23

Kvėpavimo takų ligas lengvinančios inhaliacijos namų sąlygomis – kaip sau nepakenkti?

Sveikata

Susirgus peršalimo ligomis neretai griebiamasi inhaliacijų, o ypač mėgstama tokias procedūras daryti mažiems vaikams, kuriems dar sunku išpūsti nosį ar norisi palengvinti kvėpavimo takų užgulimą. Kaip saugiai atlikti inhaliacijas namuose, ar tam būtini specialūs prietaisai, o gal tinka ir „senovinis“ būdas virš garuojančio puodo, ar galima inhaliacijoms naudoti eterinius aliejus – atsako sveikatos specialistai.

Lietuva

2024-02-24 15:52

Net ir pirktinė pica bus daug skanesnė: atskleidė slaptą ingredientą

Virtuvė

Norisi kažko paprasto ir sotaus? Puikus pasirinkimas yra pica, kuri mėgstama ir vaikų, ir suaugusiųjų. O geriausia tai, kad yra itin universali – rinktis iš ko turės tiek vegetarai ar veganai, tiek žuvies mėgėjai, tiek ir mėsos mylėtojai. „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi netradiciniais picų padažų receptais, kurie net ir šaldytą picą pavers tikra vakarienės ar net vaišių stalo pažiba, o jų gamyba nepareikalaus nei daug laiko, nei išlaidų.

Lietuva

2024-02-22 21:10

Kas yra CBD lašai ir kokia jų nauda?

Sveikata

Pastaraisiais metais, kaip parodė daugybė atliktų tyrimų ir straipsnių, CBD lašai labai išpopuliarėjo dėl suteikiamų rimtų potencialių medicininių sveikatos privalumų. Iš kanapių augalo išgauti CBD lašiukai pasižymi naudingomis savybėmis be jokio psichoaktyvaus poveikio, kuris paprastai siejamas su marihuana. „GoGreen Hemp“ prekinio ženklo specialistai pristato, kas yra CBD lašai, apžvelgia galimą jų naudą bei pateikia įžvalgų, kaip pasirinkti geriausią CBD aliejų.

Lietuva

2024-02-22 10:26

Nelaimė Šilutėje: gaminant maistą užsidegė aliejus

Kriminalai

Trečiadienį popiet ugniagesiai skubėjo į vieną iš Šilutėje esančių daugiabučių – čia gaminant maistą užsidegė aliejus.

Šilutė

2024-02-22 08:49

Vištienos blauzdelės apskrus idealiai – gudrybė, kaip jas dėti į orkaitę

Virtuvė

Orkaitėje keptos vištienos blauzdelės – vienas iš patiekalų, kuris nepalieka abejingų. Jas su malonumu valgo net vaikai ar norintys gyventi sveikiau, o paruošti yra nebrangu ir visai paprasta. Kad būtų tobulos, jas derėtų kepti atvirame inde ar po stikliniu dangčiu? O gal uždengti folija? Ir ar reikia bekepant apversti?

Lietuva

2024-02-16 08:33

Saldžiai nuodėmingas desertas tiesiog skirtas Valentino dienai: mažai pastangų ir pribloškiantis rezultatas

Virtuvė

Patiems pasigaminti saldainių, į kuriuos taip ir tiesiasi rankos, visai nesudėtinga, o jei juos dar papuošite – bus puiki tiek Valentino dienos dovana, tiek desertas, praturtintas riešutų kremu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad riešutai mums itin naudingi savo baltymais, fitochemikalais, mineralinėmis medžiagomis, skaidulomis, o riešutų kremą geriausia skanauti kuo natūralesnį, be jokių priedų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva siūlo riešutų kremo pasigaminti ir namuose – tereikės, pasinaudojus akcija, pigiau nusipirkti mėgstamų riešutų.

Lietuva

2024-02-13 19:45

Restorano lygio vakarienė namuose: romantiška Valentino diena biudžeto rėmuose  (3 receptai)

Virtuvė

Artėjant šv. Valentino dienai, daugelis suka galvas, į kokį restoraną pakviesti savo antrąsias puses. Visgi romantišką vakarą kuo puikiausiai ir pernelyg neišlaidaujant galima praleisti ir namuose, drauge pasigaminant restorano lygio patiekalus.

Lietuva

2024-02-13 19:34

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis sausį brango

Aktualijos

Sausį pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis, palyginti su 2023 metų gruodžiu, šalies parduotuvėse pabrango 0,42 cento (0,6 proc.), tačiau buvo 10,92 euro (14,3 proc.) pigesnis nei pernai metų sausį, rodo kainas stebinčio portalo Pricer.lt analizė.

Lietuva

2024-02-12 20:50

Ne tik grietinė ir spirgučiai: naujos idėjos, su kuo patiekti koldūnus ir virtinius

Virtuvė

Koldūnai – universalūs, kąsnio dydžio stebuklai, kurie džiugina skonio receptorius visame pasaulyje. Namuose jų gamyba išties užtrunka, tad dažnas renkasi įsigyti šaldytų parduotuvėse. Ypač tai populiaru žiemos metu, kai išauga įvairios šaldytos produkcijos paklausa. Jie taip pat gali būti nė kiek nenuobodus ir originalus patiekalas – į kitą lygį paprasčiausius nebrangius koldūnus pakels tiesiog naujas padažas ir kitas būdas juos virti.

Lietuva

2024-02-11 09:27

Lietuviškų bulvių ypatumai: ekspertė atskleidė tobulo plokštainio paslaptį (receptas)

Virtuvė

Bulvės – sotus ir pigus įvairių lietuviškų patiekalų ingredientas, kurį rastume kiekvienoje virtuvėje. Be to, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, tai ne tik kompleksinių angliavandenių, bet ir kai kurių vitaminų ir mineralų šaltinis, o vidutinė virtų bulvių porcija suteikia apie 7 proc. vitaminų B1, B6 ir folio rūgšties paros poreikio.

Lietuva

2024-02-10 19:40

Jazzu – apie spalvingą savo gyvenimą, pokyčius ir daugybę veiklų: „Man jau kurį laiką visko užtenka“

Veidai

Šį sekmadienį TV3 laidoje „La maistas“ Gian Luca Demarco įgyvendins vieną iš savo svajonių – į svečius pasikvies savo draugę, dainininkę Justę Arlauskaitę-Jazzu. Žinoma moteris ne tik jau kurį laiką džiaugiasi motinyste, bet puoselėja ir kitas savo mylimas veiklas – išleido receptų knygą, ir toliau aktyviai koncertuoja, o neseniai gerbėjams paskelbė ir dar vieną didžiulę naujieną. Po 20 metų šią vasarą Justė surengs koncertą po atviru dangumi su Leonu Somovu!

Lietuva

2024-02-10 07:56

Tarptautinę picos dieną švęskite visą savaitgalį – dietistė Vaida Kurpienė pasidalino neįprastu sveikesniu receptu

Virtuvė

Kad picos tėvyne yra laikoma Italija – žino daugelis, tačiau bene populiariausias greito maisto patiekalas, pasirodo, gali didžiuotis turintis net ir savo gimtadienį, kuris minimas vasario 9-ąją. Nenuostabu, kad minint Tarptautinę picos dieną krosnys visame pasaulyje čirška garsiau, o rankos link šio skanėsto tiesiamos dažniau. Nors dauguma mitybos specialistų į picą žvelgia tarsi pro padidinamąjį stiklą ir dažniau palydi pastabomis nei komplimentais, tačiau dietistė Vaida Kurpienė itališko patiekalo gerbėjams turi gerų žinių. Anot jos, kruopščiai renkantis ne tik ant picos viršaus dedamus, bet ir pado ingredientus, galima pasigaminti skanų ir sveikatai palankesnį patiekalą.

Lietuva

2024-02-09 20:00

Išsikepkite sotų mėsos pyragą: su šeima jį gardžiai valgysite visą savaitgalį

Virtuvė

Kada paskutinį kartą kepėte pyragą? Jei atsakymas – seniai, pats metas šį savaitgalį savo artimuosius palepinti šiuo ypatingu gardumynu. Jei saldūs kepiniai jau pabodo, išbandykite sotų, greitą ir be galo skanų mėsos pyragą.

Lietuva

2024-02-09 19:00

Ką valgyti vasarį? Nauji receptai su 5 daržovėmis ir vaisiais, kurių dabar valgyti verta kuo daugiau

Virtuvė

Vasaris – mėnuo, kai ilgesys šviežiems vaisiams ir daržovėms bene stipriausias. Laimei, laukti šviežutėlio derliaus liko nedaug, atskleidžia Vaida Budrienė. O ir pats laukimas gali būti skanus, sveikas bei taupus. Dažnai neįvertiname to, ko turime į valias ištisus metus – būtent šios nebrangios gėrybės gelbės vasario mėnesį.

Lietuva

2024-02-07 21:00

Tobulai paprastas užkandis: kepta duona – žymiai greičiau ir lengviau

Virtuvė

Česnaku subtiliai pagardinta traški duona su tįstančiu sūriu – kultinis užkandis, kuriam sunku atsispirti. Pigu, skanu ir patinka visiems, visgi naminės keptos duonos ruošimas yra laikui gan imlus procesas. Jeigu norite mėgautis skoniu, bet nesinori gaišti laiko – „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi genialiu receptu. Ši duona atrodys įspūdingai, tačiau išleisite visai mažai, o paruošti užtruksite vos kelias minutes.

Lietuva

2024-02-07 19:46

Nesugalvojate, ką gaminti be mėsos? Dietistė I. Trusovė dalijasi maistingais ir nebrangiais augaliniais receptais

Virtuvė

Prisijaukinus augalinį maistą ir bent keletą kartų per savaitę įtraukus į meniu augalinius patiekalus, ne tik paįvairinsite savo mitybą, bet ir gerokai sumažinsite išlaidas produktams, įsitikinusi dietistė Indrė Trusovė, „Maximos“ subalansuotos mitybos partnerė. Mitybos ekspertė dalijasi receptais, kurie puikiai tiks išmėginti augalinio sausio iššūkį ir paįvairinti savo kasdienę mitybą.

Lietuva

2024-02-06 21:15

Po pirties – į ledinį vandenį: įvardija, kokių naudų ir grėsmių galima tikėtis

Sveikata

Pirtis – tai tikras žiemos malonumas, o užsigrūdinusiems ir drąsesniems dar daugiau pramogų gali suteikti maudynės lediniame vandenyje. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad šios veiklos gali būti išties naudingos mūsų sveikatai, tačiau lygiai taip pat svarbu žinoti, kokių klaidų verta žūtbūt išvengti.

Lietuva

2024-02-04 17:23

Prieš valgydami riešutus, turite atlikti vieną veiksmą

Virtuvė

Riešutus galima įtraukti į daugybės patiekalų gamybą, pradedant pusryčiais, tęsiant užkandžiais ir užbaigiant pagrindiniais patiekalais ar desertais.

Lietuva

2024-02-03 11:00

Šnicelis pagal K. Starkienę: taip paruošta vištiena taps sultinga ir traški

Virtuvė

Visą sausį išskirtinai gaminusi tik patiekalus iš daržovių, prasidėjus vasariui, Kotryna Starkienė ir vėl nudžiugins mėsos gerbėjus. Žinoma moteris atskleis, kaip nepriekaištingai iškepti vištienos šnicelį, o desertų gerbėjus palepins lengvai paruošiamu vyniotiniu. Visa tai – jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Kotrynos burtai“.

Lietuva

2024-02-03 09:17

Nuolat jaučiatės mieguisti? Štai, koks maistas padės prasiblaškyti

Virtuvė

Kai žiemą dangų nuolat aptraukusi pilka dargana, dažnai jaučiamės mieguisti, o tai trukdo kasdienei veiklai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė nerekomenduoja gelbėtis vien tik kava – pasirūpinus miego kokybe, neignoruojant pasivaikščiojimų gryname ore bei apgalvojus ir subalansavus dienos racioną, galima jaustis kur kas darbingesniais. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva užkandžiams nepataria rinktis saldumynų – vietoje jų po ranka turėkite riešutų ar džiovintų vaisių.

Lietuva

2024-01-29 20:54

Ausies uždegimas: padidėja tikimybė juo susirgti, jei per dažnai ir neteisingai valomės ausis

Sveikata

Ausies uždegimo skausmas neretai gali būti sulyginamas su danties skausmu. Netikėtai atsiradęs jis ilgainiui stiprėja, o vaistai nuo skausmo nebūtinai gelbsti. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė atskleidžia, kas iš tiesų gali iššaukti ausies uždegimą, kokiais mitais jis apipintas, bei kaip numalšinti patiriamą skausmą.

Lietuva

2024-01-28 21:52

Saugo širdį, kaulus ir odos būklę: viena daržovė pasirūpins viskuo

Virtuvė

Nors apie brokolių naudą tikrai esame girdėję, daugiau žalios spalvos daržovių suvalgome tik vasarą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad trumpai termiškai apdorotos arba žalios daržovės turėtų būti mūsų kasdienio raciono dalis visais metų laikais. Ruošiant brokolius, ji pataria jų nepervirti: daugiausia vertingų medžiagų juose išlieka valgant žalius, blanširuotus ar garintus.

Lietuva

2024-01-28 16:10

Taip marinuota kiauliena bus viena gardžiausių

Virtuvė

Kiaulienos nugarinę įprasta naudoti šašlykams, tačiau ji puikiai tiks ir orkaitėje keptiems sultingiems kepsniams, o su prieskoninių žolelių bei medaus marinatu tikrai sužadins skonių receptorius ir nustebins šeimos narius.

Lietuva

2024-01-28 11:05

7 netikėti faktai apie figas

Virtuvė

Medumi kvepiančios figos – ne tik skanus, bet ir itin sveikas vaisius. Ar žinojote, kad apie figas ir jų naudą rašė pats graikų filosofas Aristotelis, o pasaulyje šiuo metu smarkiai populiarėja iš skrudintų figų pagamintas, kavą primenantis gėrimas?

Lietuva

2024-01-27 21:33

Maisto gaminimas vienam: patarimai ir receptai, kaip tai daryti nebrangiai, lengvai ir skaniai

Virtuvė

Gyvenimas vienam turi ir privalumų, ir trūkumų – o vienas pastarųjų gali būti kasdienė dilema, ką gi vėl greito, taupaus ir gardaus pasigaminti. „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi paprastais, bet sumaniais patarimais bei patikrintais receptais, leisiančiais patirti maisto gaminimo malonumą gaminant ir vienam.

Lietuva

2024-01-25 21:17

Vaistininkas pataria: 10 mažų įpročių, kurie gali pagerinti jūsų savijautą

Sveikata

Jau tradiciškai Naujųjų metų pradžia žymi laiką, kai ne retas mūsų keliamės ambicingus tikslus, duodame sau pažadus keisti ir gerinti įvairias savo gyvenimo sritis. Visgi kartais net ir mažo pokyčio dėka gali pasikeisti labai daug. Apie tai pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė. Jis įvardina dešimt nedidelių įpročių, kuriuos prisijaukinti bus nesunku, o teigiamą rezultatą turėtume pajusti pakankamai greitai.

Lietuva

2024-01-18 20:36

Sočiai vakarienei su šeima verta išbandyti šį receptą: taip marinuota kiauliena bus viena gardžiausių

Virtuvė

Kai už lango spaudžia šaltukas, norisi sotesnio maisto, tad mitybos racioną papildo ir daugiau patiekalų iš mėsos. Kiaulienos nugarinę įprasta naudoti šašlykams, tačiau ji puikiai tiks ir orkaitėje keptiems sultingiems kepsniams, o su prieskoninių žolelių bei medaus marinatu tikrai sužadins skonių receptorius ir nustebins šeimos narius. Tačiau gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad kiauliena – riebi mėsa, tad reikėtų jausti saiką.

Lietuva

2024-01-15 17:18

Sriuba su špinatais – pasižadėjusiems maitintis sveikiau

Virtuvė

Po triukšmingo ir sotaus šventinio laikotarpio norisi ko nors lengvo, paprasto bei sveikatai palankaus. Tad jei pasižadėjote sau, kad šiemet maitinsitės sveikiau, pradėkite jau šiandien. Gaivi itališkos minestronės variacija su špinatais – tikras džiaugsmas akims ir skrandžiui.

Lietuva

2024-01-14 20:50

Kai už lango – įspūdingi šalčiai, nuotaiką praskaidrins ryškiaspalvė sriuba su citrina ir imbieru

Virtuvė

Žiemos sezonas po truputį žengia į antrąją savo pusę: vis dar tenka dorotis su tamsiais rytais ir prailgusiais vakarais, tad nuotaiką ir organizmą gerinti verta gardžiais, šildančiais bei spalvingais patiekalais. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, morkos – tam puikiai tinkantis produktas, kuris yra ne tik skanus, bet ir kupinas sveikatai palankių maistinių medžiagų: vitaminas A, K1, C – tai tik dalis šios daržovės gerųjų savybių. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, jog nesvarbu, ar morkos vartojamos žalios, kaip traškus ir gaivus užkandis, ar paruoštos įvairiais būdais, jas galima lengvai integruoti į daugybę receptų. Tad ilgi žiemos vakarai tikrai taps jaukesni ir spalvingesni su ant stalo garuojančia ryškiaspalve morkų sriuba, kuriai unikalaus skonio priduos šlakelis citrinos sulčių bei šiek tiek imbiero.

Lietuva

2024-01-08 18:34

Trys taupuolių receptai: po švenčių padėkos ne tik piniginė, bet ir organizmas

Virtuvė

Bulvių rastume kiekvieno lietuvio virtuvėje – retas be jų patiekalų apsieina bent dieną. Jos nebrangios ir yra puikus, sotus įvairių patiekalų ingredientas. Be to, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bulvės taip pat yra labai maistingos. Jose gausu sudėtinių angliavandenių, skaidulų ir svarbiausių mineralinių medžiagų bei kai kurių vitaminų. Tiesa, geriausia valgyti virtas arba orkaitėje be papildomų riebalų keptas bulves.

Lietuva

2024-01-06 16:11

Namų kvapai – kaip sukurti jaukią ir harmoningą atmosferą?

Namai

Namai yra mūsų erdvė, kurioje praleidžiame daug laiko. Todėl svarbu, kad ji būtų jauki ir maloni. Vienas iš būdų sukurti tokią atmosferą yra namų kvapai.

Lietuva

2024-01-05 14:35

Skrandis jums padėkos: gaivi daržovių sriuba su špinatais – pasižadėjusiems šiais metais maitintis sveikiau

Virtuvė

Po triukšmingo ir sotaus šventinio laikotarpio norisi ko nors lengvo, paprasto bei sveikatai palankaus. Tad jei pasižadėjote sau, kad šiemet maitinsitės sveikiau, pradėkite jau šiandien. Gaivi itališkos minestronės variacija su špinatais – tikras džiaugsmas akims ir skrandžiui. Verdant tokią sriubą galima improvizuoti: papildomai įdėtos turimos daržovės suteiks netikėtų skonio niuansų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad špinatai pasižymi puikiomis savybėmis ir ne veltui vadinami supermaistu. Jie vertingi dėl didelio folio rūgšties kiekio, vitaminų ir mineralų.

Lietuva

2024-01-03 19:53

Per šventes apsunko skrandis? 3 lengvi ir nebrangūs patiekalai, kurie padės organizmui

Lengvos Kalėdos

Kad ir kiek dažnas žada per šventes neprisivalgyti, net ir jaučiant saiką nesunku apsunkti ragaujant skirtingus gardumynus nuo šventinio stalo. Toks pasilepinimas nepakenks – su sąlyga, kad vaišės nesitęs visą mėnesį. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad po švenčių pirkėjai natūraliai ima keisti racioną – ieško sveikesnių, mažiau kalorijų turinčių produktų.

Lietuva

2024-01-01 09:56

Marinuota silkė, kokios dar nesate ragavę

Virtuvė

Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.

Šiauliai

2023-12-31 14:33

Seimo nariai pripažįsta: prie kanapių dekriminalizavimo klausimo šioje kadencijoje grįžta nebebus

Aktualijos

Pasibaigus Seimo rudens sesijai, parlamentarai konstatuoja, kad daug aštrių diskusijų sukėlęs kanapių dekriminalizavimo klausimas šią kadenciją į plenarinių posėdžių salę nebegrįš. Politikai mano, kad mokyklose vis aštrėjant narkotikų vartojimo problemai, dabar nėra tinkamas laikas svarstyti šią iniciatyvą.

Lietuva

2023-12-31 11:50

I. Stasiulytė prabilo apie ypatingą laikotarpį: „Esu viena ir savo vienatve labai džiaugiuosi“

Veidai

Naujuosius metus daugelis pasitinka su artimaisiais ar geriausiais bičiuliais – būtent tokia bus ir paskutinė šių metų TV3 laida „La maistas“. Joje išvysime artimą Gian Lucos Demarco draugę Inetą Stasiulytę, kuriai 2023-ieji taip pat buvo įsimintini. Šiemet žinoma moteris prie jau turimų savo titulų iškovojo ir dar vieną – pergalę šokių projekte „Tangomanai“. O šį sekmadienio rytą kartu su Gian Luca Ineta ne tik gamins, bet ir dalinsis asmeninėmis istorijomis. Žinoma moteris prabils apie įsimintiniausius šių metų įvykius, didžiausius tikslus artėjantiems metams, o taip pat atskleis, ar jos širdis šiuo metu yra užimta.

Lietuva

2023-12-30 17:04

Ar subalansuota mityba prie šventinio stalo – įmanoma? Gydytojas dietologas pataria, kaip palengvinti iššūkius virškinimo sistemai

Virtuvė

Jau netrukus daugelio namus užplūs šventiškai nusiteikę svečiai, o leidžiant laiką prie gausiomis vaišėmis nukrautų stalų, nepastebimai bus paragautas ne vienas patiekalas. Tiesa, šventiniai pasisėdėjimai dažnai gali baigtis persivalgymu, o nemalonūs pojūčiai skrandyje – kaip reikiant apkartinti nuotaiką. Didžiausio lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ funkcinės mitybos partneris Edvardas Grišinas dalijasi naudingais patarimais, padėsiančiais išvengti virškinimo sutrikimų bei apsunkusios savijautos ir siūlo ne vieną alternatyvą, kaip šventinį meniu paversti kur kas labiau subalansuotu.

Lietuva

2023-12-25 06:00

Nustebinkite svečius nekeptu šventiniu desertu: šokolado skanėstai su pistacijų kremu nepaliks abejingų

Virtuvė

Nėra abejonių, kad riešutai yra sveikatai palankus bei itin skanus produktas, tačiau parduotuvėse galime rasti daugybę skirtingų jų rūšių ir kiekviena turi savitų savybių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad visos riešutų rūšys yra įtrauktos į sveikatai palankios mitybos piramidę.

Lietuva

2023-12-24 18:40

Kai svečiai pasiskirsto į „už“ ir „prieš“ silkę stovyklas: dietologė įvardijo, kodėl reikėtų bent paragauti šios žuvies patiekalų

Lengvos Kalėdos

Silkės patiekimas per Kalėdas turi gilią kultūrinę ir istorinę reikšmę įvairiuose Šiaurės bei Rytų Europos regionuose. Iki šiol šios žuvies patiekalai karaliauja ant žiemos švenčių stalo, tad nei vienas giminių susibūrimas neapsieina be frazės „Dėkis dar silkės“. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, silkė neabejotinai vertinama dėl savo nepakeičiamųjų riebalų, tačiau svarbus jos paruošimas, kad patiekalas išliktų sveikatai palankus.

Vilnius

2023-12-24 14:17

5 gurmaniškų kalėdinių dovanų idėjos

Lengvos Kalėdos

Gruodis – tai ne tik malonus prieššventinis šurmulys, bet ir metas, kuomet savo draugams ir artimiesiems ieškome džiuginančių dovanų. Norintiems padovanoti kažką išties ypatingo, gurmaniškų dovanų rinkiniai yra puikus pasirinkimas. Šie rinkiniai tinka dovanoti bet kokio amžiaus žmonėms, vyrams ir moterims, o juose supakuoti kokybiški produktai yra ne tik skanūs, bet ir atrodo prabangiai. „Assorti“ prekės ženklo komanda apžvelgia keletą populiarių gurmaniškų ir kitų gardžių dovanų rinkinių, kurie tikrai nustebins bet kurį dovanos gavėją.

Lietuva

2023-12-21 14:43

Pagrindinių maistinių medžiagų šaltinis telpa vienoje saujoje: dietologė įvardijo, kokia tai riešutų rūšis

Virtuvė

Nors pekano (karijų) riešutai kilę iš Šiaurės Amerikos, dabar jie auginami daugelyje pasaulio šalių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad šiuose riešutuose gausu sveikatai palankių mononesočiųjų riebalų, vitaminų ir mineralų. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad karijų riešutai – itin universaliai kulinarijoje panaudojamas produktas. Jais galima skaninti mėsos patiekalus, salotas bei desertus.

Lietuva

2023-12-20 19:41

Troškinys – sotu ir pigu, tačiau pasitikrinkite: 5 klaidos, kurių nedaryti jį ruošiant

Virtuvė

Troškinys – vienas skaniausių patiekalų šaltomis dienomis. Turint patikimą receptą ar žinant kelias taisykles, jį galima paruošti iš visai nebrangių ir paprastų ingredientų. Su vienu puodu visą šeimą galima pamaitinti net kelias dienas. Svarbu tik nepadaryti kelių klaidų, dėl kurių troškinys gali prarasti savo skonį ir sodrumą.

Lietuva

2023-12-17 11:56

Riešutų sezonui įsibėgėjus gydytoja įspėja – prieš juos valgydami turite atlikti vieną veiksmą

Virtuvė

Riešutai užima svarbią vietą mūsų mityboje: jų galima rasti ant užkandžių stalo, salotose, kepiniuose ar mėgstamuose saldėsiuose. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad riešutai vertinami dėl juose esančių organizmui svarbių mineralų, baltymų ir antioksidantų, todėl jie turėtų atsirasti kasdieniame mitybos racione. Artėjant šventiniam pasiruošimui prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva vardija šiuo metu populiariausias riešutų rūšis ir primena, kad riešutų per taikomas nuolaidas verta įsigyti daugiau – pravers brandintiems pyragams ir Kalėdų kepiniams.

Lietuva

2023-12-13 18:56

Pažintis ir skyrybos su Justina Partike treneriui Broniui Šukiui atsiėjo 14 numestų kilogramų

Veidai

Maistas – vienas iš svarbiausių gyvenimo malonumų, o numesti svorio – viena iš didžiausių svajonių. Pilvo vergai pasmerkti nuolatinei kovai su savimi, rytais – badauja, o vakarais save apdovanoja ir prisikemša. Galų gale kilogramų rezultatas – nulinis. Šio vakaro LNK laidos „KK2 penktadienis“ svečiai žino, kaip pabaigti šitą košmarą ir ne tik sulieknėti, bet ir sutaupyti pinigų bei sustabdyti laiką.

Lietuva

2023-12-08 09:51

Kanapių aliejus – ir plaukams, ir odai

Grožis

Kanapių aliejaus nauda yra įrodyta jau gana seniai, tačiau tik paskutiniu metu ir vis garsiau kalbama apie tai, kad šis stebuklingas klampus skystis gali būti naudojamas ne tik sveikatos sferoje, tačiau ir grožio.

Lietuva

2023-12-07 14:13

To tikrai nežinojote apie „Bulgariškuosius pipirus“: ne tik pridės skonio troškiniams, bet ir malšins uždegimus, padės pasveikti peršalus

Virtuvė

Paprikos – vienos iš pačių universaliausių daržovių, kurias skanauti galime ištisus metus. Vasarą jas griliname, pjaustome į salotas, o artėjant žiemai dedame į troškinius ar kepame įdarytas orkaitėje. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad naudingiausia jas valgyti termiškai neapdorotas, nors kaitinant jose išlieka skaidulos ir mineralinės medžiagos.

Lietuva

2023-12-03 21:24

Kalėdų šaukliai mandarinai: dietistė atskleidė, kodėl jie turėtų atsidurti žiemos valgiaraštyje

Virtuvė

Atėjus žiemai šviežių vaisių įvairovė ir pasirinkimas susiaurėja, tačiau viena grupė – citrusai – sužiba ne tik ryškiausiomis spalvomis, bet ir geriausiomis savo savybėmis. Mandarinai, apelsinai, citrinos, greipfrutai bei kiti citrusų šeimos atstovai, manoma, yra puikus pasirinkimas siaučiant peršalimo ligoms ir gripui. Be to, kaip teigia subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė, tai skanus būdas kovoti su viršsvoriu, apsisaugoti nuo odos problemų ar net prastos nuotaikos. Vis dėlto, prieš tiesiant ranką link ryškiaspalvio vaisiaus, dera atkreipti dėmesį į keletą svarbių taisyklių.

Lietuva

2023-12-02 21:51

Kokia yra CBD kanapių aliejaus kilmė, gavyba ir nauda?

Sveikata

CBD kanapių aliejus tapo svarbia natūralia priemone, vartojama daugeliui įprastų negalavimų gydyti, o tai reiškia reikšmingą pokytį sveikatos ir sveikatingumo srityje. Didėjant susidomėjimui šiuo produktu, tampa vis svarbiau suprasti jo kilmę, išgavimo būdus ir teikiamą naudą. Šio išsamaus tyrimo tikslas – atskleisti CBD kanapių aliejaus esmę, aiškiai apibūdinti jo kelią nuo augalo iki produkto ir jo galimą poveikį sveikatai ir gerovei.

Lietuva

2023-11-28 15:43

Šaldytos gėrybės: greitų ir skanių receptų idėjos

Virtuvė

Jei žvilgtelėsite giliau į savo namų šaldiklį, greičiausiai rasite pakuotę seniai pamirštų šaldytų vaisių arba daržovių. Nuplauti, supjaustyti ir maisto gamybai paruošti ingredientai gali tapti tikru išsigelbėjimu, kai neturite laiko gaminti. Juk šaldytos gėrybės išlieka maistingos ir tokios pat skanios, kaip ir šviežios.

Lietuva

2023-11-26 14:34

Pasitikrinkite, ar žinote, kaip teisingai vartoti vaistus: vaistininkė atskleidžia 7 dažniausias klaidas

Sveikata

Tablečių sutrynimas prieš jas vartojant, negaliojančių vaistų vartojimas vien dėl nepakitusios išvaizdos ar piknaudžiavimas antibiotikais. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad neteisingas vaistų naudojimas gali pridaryti daugiau žalos nei naudos – nuo alerginių reakcijų, poveikio nepajautimo iki atsparumo antibiotikams, kai šių labiausiai reikia. Pasitikrinkite savo žinias, ar nedarote kurios nors iš 7 dažniausiai pasitaikančių savigydos klaidų.

Lietuva

2023-11-25 21:53

Vienintelė Lietuvoje alyvuogių aliejaus someljė L. Davletšina – apie netikėtą karjeros pasirinkimą ir žmonėms nežinomas aliejaus paslaptis

Veidai

Pasaulis pilnas neįtikėtinų karjeros permainų, o Liana Davletšina – ryškus to pavyzdys. Prieš 11 metų moteris paliko teisininkės profesiją ir nusprendė pasinerti į alyvuogių aliejaus pasaulį. O šiandien ji – vienintelė alyvuogių aliejaus someljė Lietuvoje ir gerai žinoma visame pasaulyje. Apie netikėtus gyvenimo sprendimus, keliones ir kodėl alyvuogių aliejų reikia ragauti su garsu, sužinosite jau šį sekmadienį, TV3 laidoje „Pasaulis pagal moteris“.

Lietuva

2023-11-19 08:29

Asociacijos „SALVIA“ moterys dalyvavo edukacinėje paskaitoje „Sveikas ir tvarus maistas. Kas tai?“

Laisvalaikis

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „SALVIA“ moterys lankėsi vaistinėje „Valerijonas“ ir dalyvavo edukacinėje paskaitoje „Sveikas ir tvarus maistas. Kas tai?“. Tai veikla, įgyvendinant Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „Ištarkime gyvenimui TAIP“.

Šiauliai

2023-11-17 14:03

Mažeikiuose atsiras specialūs konteineriai aliejaus atliekoms

Aktualijos

Mažeikiuose atsiras specialūs konteineriai aliejaus atliekoms.

Mažeikiai

2023-11-17 13:03

Vaikai nevalgo cukinijų? Šiuos traškučius sušveis akimirksniu, o pagaminsite per kelias minutes

Virtuvė

Cukinijas į Europą atvežė tyrinėtojai ir prekybininkai, kurie XVI a. jas atsigabeno iš Naujojo pasaulio. Iš pradžių jos buvo auginamos ne dėl kulinarinės, bet dekoratyvinės ir puošybinės paskirties. Tačiau dabar cukinijos karaliauja, kaip vienos mėgstamiausių rudens sezono gėrybių ir patiekalų ingredientų. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šiose daržovėse gausu vitaminų ir kitų žmogui būtinų elementų. Vis dėlto, jei vaikai nenoriai valgo šias daržoves, nustebinkite juos gardžiais cukinijų traškučiais. Šis užkandis bus skanus, greitai paruošiamas ir nebrangus.

Lietuva

2023-11-16 19:54

Moliūgų likučiais pasimėgaukite dar skaniau – derinkite su apelsinais: 2 pigios idėjos nustebins ir palepins

Virtuvė

Šį rudenį – tikras moliūgų vajus Lietuvoje. Šiemet lietuviai pirko dar daugiau šių kasmet vis populiarėjančių daržovių, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Didelis dekoratyvių, pigių ir ypač universalių moliūgų pliusas – jie ilgai išsilaiko, tad net ir artėjant žiemai dažnuose namuose jų netrūksta. Telieka sugalvoti, ką dar naujo su moliūgais pagaminti – ir čia išsigelbėjimu taps naujasis citrusų derlius.

Lietuva

2023-11-14 18:31

Lapkričio 14-oji - Pasaulinė diabeto diena

Sveikata

Kasmet lapkričio 14 dieną minima Pasaulinė diabeto diena. Tai – Frederiko Bantingo, kuris kartu su Charlesu Bestu atrado insuliną, gimimo diena. Minėti Pasaulinę diabeto dieną pasiūlė Tarptautinė diabeto federacija ir Pasaulio sveikatos organizacija 1991 metais, siekdamos atkreipti dėmesį į pasaulinę šios ligos epidemiją.

Šiauliai

2023-11-14 13:21

Kasdien stresuojate? Valgykite daugiau svogūnų

Virtuvė

Dažniausiai svogūnus žmonės arba labai mėgsta, arba negali jų pakęsti. Jei priklausote pastarajai kategorijai, galbūt vertėtų pakeisti savo nuomonę.

Lietuva

2023-11-11 19:40

Taivanietis Styvukas: „Nerizikuosi – nelaimėsi“

Veidai

Į taivanietį Steve’ą Lin’ą Lietuvos gatvėse krypsta praeivių akys – ypač tada, kai uždainuoja lietuviškai. Gatvės muzikantas Lietuvoje lankosi jau trečią kartą ir yra atviras: nors apkeliavo nemažai pasaulio šalių, norėtų, kad Lietuva būtų jo antrieji namai.

Šiauliai

2023-11-11 17:48

Lazdijų rajone bus pradėta dalinti parama maistu

Aktualijos

Iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo atkeliavusi parama rajono seniūnijose bus dalinama nuo lapkričio 16 d. iki gruodžio 11 d.

Lazdijai

2023-11-10 11:46

„Pricer.lt“: pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis spalį pigo 3,4 procento

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis Lietuvos prekybos centruose spalį pigo 3,4 proc. (2,35 euro), ir, kaip rodo kainas stebinčio portalo „Pricer.lt“ analizė, buvo 9,5 proc. pigesnis nei 2022 metų atitinkamu laikotarpiu.

Lietuva

2023-11-07 09:35

Koks ruduo be moliūgų? Jei nusibodo jų sriuba, išsikepkite nesaldų pyragą su šalavijais

Virtuvė

Ar pastebėjote, kad oranžinės spalvos vaisiai ir daržovės kelia nuotaiką? Ne veltui rudenį mėgaujamės aromatinga moliūgų spalva, o artėjant Šiurpnakčiui ruošiame žaismingas dekoracijas. Jei išskobus moliūgą liko didelis dubuo jo minkštimo, dalį galima panaudoti tyrei ir ją užšaldyti, o iš likusios išsikepti pyragą: traški tešla, moliūgų ir svogūnų duetas, papildytas smulkintu šalaviju – toks derinys sužavės neįprastu skoniu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moliūgas, kaip itin vertingas maisto produktas, turi rasti vietą mūsų mityboje.

Lietuva

2023-11-05 20:34

Koks ruduo be moliūgų?

Virtuvė

Oranžinės spalvos vaisiai ir daržovės kelia nuotaiką. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moliūgas, kaip itin vertingas maisto produktas, būtinai turi rasti vietą mūsų mityboje.

Lietuva

2023-11-04 19:09

Kasdien stresuojate? Dietologė į savo mitybą siūlo įtraukti daugiau svogūnų, kurie sustiprins nervų sistemą

Virtuvė

Dažniausiai svogūnus žmonės arba labai mėgsta, arba negali jų pakęsti. Jei priklausote pastarajai kategorijai, galbūt vertėtų pakeisti savo nuomonę. Pasak mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnas – ne tik pigi daržovė, be kurios neįsivaizduojama daugybė lietuviškų patiekalų, bet ir sveikatai palankus produktas, kurį verta įtraukti į kasdienę mitybą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip svogūnus laikyti namuose, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži, o šią savaitę tinklo parduotuvėse verta nepraleisti ir specialios 34 proc. nuolaidos svogūnams, taikomos apsiperkant su „Rimi“ lojalumo kortele. Kulinarijos ekspertai kviečia pasigaminti gardžią kreminę svogūnų sriubą, kuri sušildys šį žvarbų rudenį.

Lietuva

2023-11-03 11:52

Gerųjų bakterijų rudenį organizmui reikia vis daugiau: dietistė pataria, kokius produktus rinktis

Virtuvė

Apie gerąsias bakterijas neretai daugelis susimąsto tik tuomet, kai gydytojai jas vartoti paskiria po sunkesnių ligų ar antibiotikų kurso. Vis tik mūsų organizmui šios bakterijos būtinos ištisus metus, o atvėsus orams ir atėjus peršalimo ligų sezonui, jos tampa ypatingai svarbios, mat padeda užtikrinti sveiką organizmo pusiausvyrą.

Lietuva

2023-11-02 17:43

To greičiausiai nežinojote apie moliūgų naudą sveikatai: gydytoja dietologė pasakoja, kodėl šią rudeninę daržovę turėtų valgyti kiekvienas

Virtuvė

Rudens sezonas neabejotinai žymi ir gausų moliūgų derlių. Ši spalvinga, apvali ir maistinga daržovė yra ne tik puikus dekoro elementas rudens šventėms, bet ir svarbus ingredientas įvairiuose patiekaluose. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, jog dėl savo maistinės vertės moliūgas yra vienas iš nedaugelio produktų, kuris įvairiais pavidalais privalo rasti vietą mitybos racione.

Lietuva

2023-11-02 16:41

Dietologė praskleidė šydą, dengiantį įžymybių mitybą: kiekvienas turėtų ko pasimokyti

Virtuvė

Jau seniai įprasta, kad tiek internete, tiek blizgių viršelių žurnaluose kruopščiai sekamas kiekvienas įžymybių gyvenimo aspektas. Ne išimtis – mitybos režimas, kuriam dažnai atsidūrus po padidinamuoju stiklu, imamas daugelio mėgdžioti: nuo paleo raciono iki protarpinio badavimo. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nereikėtų aklai sekti naujausiomis mitybos madomis, o pirmiausia apsvarstyti, ar organizmui tokia mityba bus palanki.

Lietuva

2023-11-02 14:30

Moliūgo išskobimas bus vieni niekai – tereikia visų pirma panaudoti ne šaukštą, o kitą virtuvės įrankį

Virtuvė

Juokingi ar baisūs, su veido išraiškomis ar įdomiais ornamentais – yra daugybė idėjų, ką išpjaustyti moliūguose, kad jie papuoštų namus ir sukurtų rudenišką nuotaiką. Lietuviai kasmet vis aktyviau įsitraukia į Helovino šventimą – rūpinasi dekoracijomis ir gausiai perka atpigusius moliūgus, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Tačiau prieš imantis jų skobimo, verta žinoti kelias gudrybes, kad šis darbas neatimtų nei daug laiko, nei jėgų.

Lietuva

2023-10-28 17:17

Nebesikankinkite: efektyvūs metodai, kaip atsikratyti įkyriųjų vaisinių muselių namuose

Įvairenybės

Rudeniškos gėrybės masina ne tik žmones – vos palikus ilgesniam laikui ant spintelės prakąstą obuolį ar pusę kriaušės, netruks pasirodyti ir vaisinės muselės. Nors jos nekanda, tačiau gali labai erzinti. Laimei, yra visai paprastų būdų jų netrukus atsikratyti – bus pigu ir efektyvu. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, pirkėjams pagelbės tiek nebrangūs specialūs preparatai, tiek virtuvėje naudojami produktai.

Lietuva

2023-10-26 21:15

6 mitai apie makaronus, kuriais reikia liautis tikėjus: ar pilti aliejaus ir ar reikia perlieti šaltu vandeniu?

Virtuvė

Rytoj, spalio 25-ąją, švenčiama Tarptautinė pastos diena. Regis, nemažai lietuvių šią dieną švęsti galėtų gerokai daugiau kartų per metus, mat makaronai ypač dažnai tampa greitos, gardžios ir visai nebrangios vakarienės pagrindu. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad lietuviai nevengia eksperimentuoti – visų pirma žvelgia į makaronų kainą, tačiau vis dažniau domisi ir skirtingomis jų rūšimis. Tačiau kad ir kurią jų pasirinktumėte, svarbu nepadaryti klaidų juos gaminant.

Lietuva

2023-10-24 18:40

Maistinės kandys virtuvėje: 5 patarimai, kurie padės išprašyti kenkėjus

Virtuvė

Jeigu namuose pamatėte rusvos spalvos skraidančius vabzdžius arba aptikote jų lervutes – jūsų namuose apsigyveno maistinės kandys. Tokiu atveju, svarbiausia yra nedelsiant išprašyti šiuos lengvai besidauginančius kenkėjus iš namų.

Lietuva

2023-10-22 15:39

Savaitgalis su azijietišku prieskoniu – 3 idėjos, ką pasigaminti, kai norisi lengvos ir nenuobodžios vakarienės

Virtuvė

Produktai su jūros dumbliais, ryžių makaronai ar marinuotas imbieras Lietuvoje jau ne egzotika – lietuviai mielai deda juos į pirkinių krepšelius kasdienio meniu paįvairinimui. O suteikti azijietiško prieskonio patiekalams visai nesudėtinga – keletas ryškaus skonio padažų, neįprasti makaronai, šlakelis kokoso grietinėlės.

Lietuva

2023-10-22 15:35

Vilniaus regiono gyventojams pradedamos dalinti aliejaus surinkimo talpos

Aktualijos

Nuo penktadienio Vilniaus apskrities atliekų tvarkymo centro (VAATC) administruojamose didelių gabaritų atliekų surinkimo aikštelėse pradedamos dalinti specialios 3,5 l talpos, skirtos panaudoto aliejaus surinkimui.

Vilnius

2023-10-20 16:49

Geriausi CBD produktai jūsų specifiniams poreikiams

Sveikata

Jei ieškote natūralių ir efektyvių būdų pagerinti savo sveikatą, CBD gali būti puikus pasirinkimas. CBD (kanabidiolis) yra augalinis junginys, gautas iš kanapių augalų, kuris gali turėti daugybę naudingų poveikių organizmui.

Lietuva

2023-10-19 15:33

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-14 16:16

Vis dažniau užklumpant peršalimo ligoms – natūralūs imuniteto stiprinimo būdai tiesiog virtuvėje

Sveikata

Į Lietuvą atėjus tikrajam rudeniui su darganomis bei vis labiau vėstant orams, neišvengiamai prasideda ir peršalimo ligų sezonas. Gyventojai atveria pinigines ir skuba įsigyti įvairių maisto papildų bei vitaminų, tikėdami, kad tai padės apsisaugoti nuo siaučiančių virusų. Visgi mitybos specialistai pastebi, kad imunitetą svarbu stiprinti ištisus metus, o tai be didelių pastangų ir išlaidų daryti gali padėti atidesnis žvilgsnis į kasdienį maisto racioną.

Lietuva

2023-10-12 19:38

Sustiprinti imunitetą rudenį padės svogūnai: kokių maistinių medžiagų turi ši daržovė ir ką iš jos pasigaminti? (receptas)

Virtuvė

Svogūnai pasižymi įvairia skonių palete: nuo aštrumo, kai yra žali, iki saldumo ir švelnumo, kai juos apkepame ar šiek tiek apverdame. Svogūnus galima troškinti, karamelizuoti, skrudinti, kepti arba naudoti kaip padažų ir sriubų pagrindą. Šios daržovės – ne tik skanios, bet ir maistingos. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnuose mažai kalorijų, daug maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų.

Lietuva

2023-10-06 21:57

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-05 18:05

Ypač pavojingas gaišenas ir skerdyklų atliekas tvarkantį sektorių purtė rimtos problemos: milijonus siekusios skolos ir kova dėl išlikimo

Verslas

Iniciatyva „Tvari Lietuva“, atlikusi specialų tyrimą, išsiaiškino, kad žmogui ir aplinkai itin pavojingų atliekų perdirbimo sektorių dar visai neseniai purtė rimti iššūkiai. Lietuvoje gyvūnų gaišenas, atliekas iš skerdyklų ir kitus šalutinius gyvūninius produktus (ŠGP) tvarko vos penkios įmonės, o pačius pavojingiausius utilizuoja vienintelė – UAB „Rietavo veterinarinė sanitarija“. 2020 m. dėl milijonus siekiančių skolų jai buvo iškelta bankroto byla. Nors įmonei pavyko įveikti didžiausius sunkumus ir išvengti likvidavimo, situacija rodo, kad sektoriaus padėtis nėra stabili.

Lietuva

2023-10-05 11:17

Vaistininkė apie eterinius aliejus: populiariausi – gerinantys nuotaiką ir padedantys užmigti

Sveikata

Eteriniai aliejai gaminami nuo senų laikų, juos aromaterapijai, patalpų oro kvėpinimui ar inhaliacijoms noriai naudoja ir Lietuvos gyventojai. Vaistininkai pastebi, kad susidomėjimas eteriniais aliejais auga, o dažniausiai žmonės ieško galinčių pagerinti miego kokybę ir padėti atsikratyti streso.

Lietuva

2023-10-02 21:20

Pagyvenusių žmonių diena Šiauliuose: nuo edukacinių užsiėmimų iki šokių vakaro

Kultūra

2023 m. spalio 1 d. Šiauliuose buvo minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių ir Pasaulinė muzikos diena. Šioms dienoms įprasminti mieste buvo organizuojama gausybė šventinių koncertų, šokių vakaras su gyva grupe, romansų popietė, edukaciniai užsiėmimai ir kiti renginiai, kurie senjorams dovanojo ne tik gerą nuotaiką, bet ir suteikė bendravimo džiaugsmą. Taip pat pagrindinę šventės dieną – spalio 1-ąją – nuo ankstaus ryto garbaus amžiaus šiauliečiai miesto kavinėse, arbatinėse ir restoranuose buvo vaišinami kava, arbata, tad prie karšto gėrimo puodelio jiems beliko smagia gaida atsipalaiduoti ir vieniems su kitais pasidalyti dienos įspūdžiais ir atradimais. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2023-10-02 09:06

Gydytoja dietologė atsakė, kiek svoris gali svyruoti skirtingų sezonų metu: ką valgyti atvėsus orams?

Sveikata

Daugelis įsisukame į užburtą ratą: žiemos pabaigoje, kai drabužiai jau ima veržti, skubiai metamės į sporto salę ir susirūpiname mityba, kad vasarą būtų galima pasitikti puikiausios formos. Tačiau atvėsus orams rudenį, svarstyklių rodmenys vėl verčia sunerimti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad svoris neturėtų taip ženkliai svyruoti, o norint jį išlaikyti stabilų, šaltuoju sezonu reikia neapleisti judėjimo ir skirti dėmesio subalansuotai mitybai. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad rinktis sezonines lietuviškas šaknines daržoves ne tik sveika organizmui, bet ir piniginei – jos nebrangios ir universalios, tinkamos daugybei patiekalų.

Lietuva

2023-09-28 19:57

Nustebsite, ką galima pasigaminti iš rudeninių bulvių derliaus: kviečia išbandyti kvapnų daržovių karį

Virtuvė

Iš Pietų Amerikos kilusios bulvės buvo pradėtos auginti maistui jau prieš tūkstančius metų. Jas mėgo vietinės indėnų tautos, o vėliau ne ką mažiau įsimylėjo europiečiai. Mūsų laikais bulvių populiarumas taip pat neslopsta, ši daržovė labai plačiai naudojama kulinarijoje. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bulvės yra vienas pagrindinių maisto produktų, vertinamas kaip puikus sudėtinių angliavandenių šaltinis.

Lietuva

2023-09-26 20:57

5 nebrangios daržovės ir 5 receptai

Virtuvė

Verta daugiau dėmesio šį mėnesį skirti penkioms daržovėms. Būtent rugsėjis laikomas jų piko metu, tad jos yra pigios, gardžios ir naudingos.

Lietuva

2023-09-26 20:56

Nepaisant JAV skeptikų, V. Zelenskis sulaukė J. Bideno paramos

Karas Ukrainoje

Ukrainiečių prezidentas Volodymyras Zelenskis ketvirtadienį atvyko į Vašingtoną prašyti pagalbos kovojant su Rusija ir sulaukė JAV prezidento Joe Bideno (Džo Baideno) paramos, nors susidūrė su skeptiškai nusiteikusiais respublikonais, kurie nori nutraukti pagalbos teikimą.

Pasaulis

2023-09-22 08:40

Seimo komitetas – už pasibaigusio galiojimo maisto nukainavimą ir prekybą

Politika

Seime skinasi kelią siūlymas leisti prekiauti pasibaigusio galiojimo, bet dar tinkamais vartoti produktais. Dabar tai daryti draudžiama, todėl esą daug maisto iššvaistoma.

Lietuva

2023-09-20 11:42

Jau trūksta idėjų moksleivių pusryčiams? Pasigaminkit juos išvakarėse – sutaupysite laiko, nervų ir pinigų

Virtuvė

Kam ryte netrūksta laiko, o ypač, kai reikia į mokyklą suruošti ir vaikus? Pagudraukite ir pusryčius pasiruoškite iš vakaro – juos pasigaminti bus labai paprasta, reikės nebrangių ingredientų, o ryte turėsite daugiau laiko ramiai išgerti kavos puodelį.

Lietuva

2023-09-18 21:09

Grūdų, mėsos ir pieno rinkos stabilios – kainos neturėtų kilti

Verslas

Nors 2023 m. vasara tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje pasižymėjo nepalankiomis žemės ūkiui oro sąlygomis, specialistai teigia, kad šie faktoriai neturėjo ir neturės didelio poveikio svarbiausių maisto produktų kainoms.

Lietuva

2023-09-17 12:43

Arbūzų sezonas dar nesibaigė

Virtuvė

Nors jau rugsėjis, vasariškų džiaugsmų ir skonių išsižadėti nereikia. Arbūzų sezonas net ir rudėjant nesibaigia – jie populiarūs išlieka iki pat rugsėjo vidurio.

Lietuva

2023-09-09 19:37

Rugpjūtį pigo elektra, daržovės, drabužiai, brango degalai, maitinimo paslaugos

Aktualijos

2023 m. rugpjūtį, palyginti su liepa, vartojimo prekių ir paslaugų kainos sumažėjo 0,2 proc., praneša Valstybės duomenų agentūra. Daugiausia tam įtakos turėjo elektros energijos, daržovių, drabužių, pieno ir jo produktų, sūrio ir kiaušinių, keleivių vežimo oro transportu paslaugų, avalynės kainų sumažėjimas bei degalų ir tepalų, restoranų, kavinių ir panašių įstaigų viešojo maitinimo paslaugų kainų padidėjimas.

Lietuva

2023-09-09 15:44

Ar galime į mitybą žiūrėti „pro pirštus“?

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, mityba yra kone pagrindinis sveikatą lemiantis ir ligų riziką mažinantis veiksnys. Dėl to susimąstyti apie sveikos mitybos ir gyvensenos įpročių formavimą turėtų ne tik norintieji sulieknėti ar išsigydyti nuo tam tikrų ligų, bet ir tie, kurie siekia visapusiškai pagerinti savo gyvenimo kokybę. Apie tai, kokią žalą organizmui kelia nesveika ir nesubalansuota mityba ir kokiu pagrindiniu mitybos principu gali vadovautis kiekvienas, kalbėjo gydytoja dietologė Rasa Dovidavičienė.

Šiauliai

2023-09-08 09:47

Pasigaminkime traškučių iš pupų ankščių

Virtuvė

Ar esate ragavę pupų traškučių? Jų visai nesunkiai galite pasigaminti iš pupų luobelių – tai beveik nieko nekainuos, patiks ir „zero waste“ (liet. „be atliekų“) gyvenimo šalininkams, bus sveika ir skanu.

Lietuva

2023-08-27 12:11

Plaukų slinkimas: liga, kuriai gydyti galimybių yra

Grožis

Plaukai yra ne tik visiems matoma išvaizdos dalis, bet ir mūsų sveikatos būklės barometras. Paminėtina svarbi plaukų savybė – kaupti informaciją: juose atsispindi, ar visavertė mūsų mityba, psichoemocinė būsena, ilgesnį laiką nei kituose organizmo biologiniuose plaukų mėginiuose galima aptikti ir alkoholio ar narkotinių medžiagų.

Lietuva

2023-08-18 19:48

Ką reikėtų valgyti norintiems sumažinti vėžio, diabeto ir širdies ligų riziką?

Sveikata

Salotų lapų kulinarinė istorija apima įvairias kultūras ir šimtmečius. Pavyzdžiui, senovės graikų ir romėnų civilizacijos vartojo įvairių rūšių lapinius žalumynus, dažnai derintus su žolelėmis, aliejumi ir actu, kurie suteikdavo papildomo skonio. Romėnai ypač išpopuliarino įvairių ingredientų maišymo koncepciją, todėl ilgainiui atsirado ir kompleksiškesnės salotos. Šiandien salotų gamyboje pasitelkiamos įvairiausių rūšių salotų lapai, kuriuose, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, gausu magnio, fosforo, kalcio ir kalio.

Lietuva

2023-08-16 20:55

Virtuvės komplektai – spalvų paletės tendencijos

Namai

Virtuvė nebėra tik maisto gaminimo vieta – ji tapo pagrindine susibūrimo erdve ir namų dizaino atspindžiu.

Lietuva

2023-08-14 11:20

Ką valgyti rugpjūtį: 5 šviežio derliaus pažibos, kurios šį mėnesį pasiekia piką

Virtuvė

Rugpjūtį net ir prisiekę mėsavalgiai galėtų tverti be jos, mat akys raibsta nuo šviežių daržovių, vaisių ir uogų. Dabar pats laikas mėgautis ne tik besitęsiančiu agurkų, cukinijų įkarščiu, bet ir imti baklažanų, įvairių uogų derlių. Būtent į piką pasiekusias derliaus gėrybes verta žvelgti pirkėjams: jos būna pačios skaniausios, naudingiausios ir geriausios kainos.

Lietuva

2023-08-12 09:10

BARZDOČIAUS LABORATORIJA #10: „Testuoti produktus taip smagu, kad galėčiau tai daryti kasdien“

Barzdočiaus laboratorija

Barzdočius Domantas Etaplius.lt skaitytojams ir žiūrovams paruošė jau dešimtą laidą. Ši kiek kitokia nei visos. Čia Domantas prisimena visus išbandytus produktus, o laidos režisierė ir operatorė Augustė Tomkutė dovanoja linksmiausias filmavimo akimirkas.

Lietuva

2023-08-10 20:00

Valgomos gėlės: receptai, kurie patiks ne tik gurmanams

Virtuvė

Valgomos gėlės – viena karščiausių kulinarijos tendencijų, tačiau gėlės maiste naudojamos jau nuo antikos laikų. Vėliau jos atrado vietą Europos dvarų virtuvėse – manoma, kad Anglijos karalienė Elžbieta I-oji dar XVI a. mėgaudavosi cukruotais gėlių žiedlapiais, o XIX a. pabaigoje aristokratų virtuvėse pyragaičius pamėgsta puošti našlaičių ir agurklių žiedais.

Pakruojis

2023-08-09 16:51

Vaistininkas apie vaistažolių rinkimą – kaip nesumaišyti ir neapsigauti?

Sveikata

Vasarai persiritus į antrąją pusę, Lietuvos gyventojai eina rinkti įvairių uogų, vaistažolių ir kitų augalų bei pradeda ruošti namines uogienes, arbatas arba prieskonių mišinius. Anot vaistininko Kęstučio Beržinio, naudingiausias „instrumentas“, kurį reikia pasiimti į vaistažolių žygį – žinios apie augalus.

Lietuva

2023-08-08 21:51

Miško paklotėje jau šmėžuoja voveraitės: ką auksaspalvis grybų pigmentas išduoda apie maistines savybes?

Virtuvė

Miško derlius, prisirpinęs daugelį vitaminais gausių uogų, pradeda užderėti grybais – akį greitai patraukia samanose geltonuojančios voveraitės. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šio grybo spalva žymi ypatingą maistinę savybę.

Lietuva

2023-08-08 19:38

Žarijose keptų bulvių taisyklės

Virtuvė

Karštos lauže keptos bulvės yra skanėstas, kuris dažnam asocijuojasi su vaikyste ir ilgais atostogų vakarais. Šiek tiek pelenuotos, jos skanios kaip niekas kitas. Tačiau tam, kad visuomet pavyktų tobulai, verta prisiminti kelias taisykles.

Lietuva

2023-08-06 14:10

Pasiilgtas voveraičių derlius masina pirkėjus: ar žinote, kodėl gaminant šiuos grybus reikėtų vengti vandens?

Virtuvė

Auksines voveraites lietuviai noriai savinasi kaip nacionalinį sezoninį skanumyną, tačiau jos laikomos vertingu ir gan brangiu delikatesu daugelyje šalių. Tai vienas vertingiausių grybų italų virtuvėje, o prancūzai kalbėdami apie voveraites pažymi pikantišką jų skonį su riešutų poskoniu bei abrikosų kvapo natomis. Grybų ekspertas pataria: gaminant voveraites – jokio vandens.

Lietuva

2023-08-04 17:47

7 netikėti faktai apie figas: alternatyva kavai, derinamos prie mėsos

Virtuvė

Medumi kvepiančios figos – ne tik skanus, bet ir itin sveikas vaisius. Apie figas ir jų naudą rašė pats graikų filosofas Aristotelis, o pasaulyje šiuo metu smarkiai populiarėja iš skrudintų figų pagamintas, kavą primenantis, gėrimas, kuris yra dar ir naudinga sveikatai.

Lietuva

2023-07-30 17:28

Pigu ir gardu: kefyre marinuoti kiaulienos iešmeliai su kepintais burokėliais

Virtuvė

Vasaros gėrybių derliui gausėjant, vis dažniau gimsta ir gardžių patiekalų idėjos. „Lidl“ ekspertų komanda paruošė gardų ir nebrangų savaitgalio pietų receptą – kefyre marinuotus kiaulienos iešmelius, kuriuos kepti galima tiek kepsninėje, tiek ir orkaitėje. Juos pagardins saldžiarūgščiu padažu apšlakstyti kepinti burokėliai – tereikės į prekių krepšelį įsidėti šviežių lietuviškų raudonųjų burokėlių.

Lietuva

2023-07-29 19:13

Vasaros skonis – žarijose keptos bulvės: visai nebrangiai jas iškepti galite dar skaniau

Virtuvė

Lauže ar grilyje keptos bulvės džiugina savo skoniu, tačiau jos turi ir dar du svarbius privalumus – šios daržovės ypač pigios, ir jas labai lengva paruošti įvairiais būdais. Ne be reikalo bulvės yra viena perkamiausių daržovių ištisus metus, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Šiuo metu lietuviai itin gausiai perka neseniai pasirodžiusias šviežias naujo derliaus bulves, kurios ypač tinka kepimui. Nors ir puikiai visų pažįstamos, jos vis tiek gali nustebinti savo skoniu – tereikia pasinaudoti keliomis gudrybėmis.

Lietuva

2023-07-29 16:20

Voveraičių miškuose beveik nėra – sezonas vėluoja mėnesį

Gamta

Voveraitės yra vienas didžiausių Lietuvos miškų turtų. Tačiau šiemet jų gerbėjai keiksnoja orus – šaltas pavasaris ir vėliau užklupusi sausra lėmė, kad miškuose jų rasti be galo sunku. Visgi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, džiaugiasi, kad tiekėjams pavyko užtikrinti, jog parduotuvėse šių gėrybių nepritrūks, o kainos liks patrauklios.

Lietuva

2023-07-28 19:01

Pankoliai – unikalūs maistinėmis savybėmis: veikia priešuždegimiškai ir malšina alkio jausmą

Virtuvė

Salierinių augalų šeimai priskiriami pankoliai kiekvienoje virtuvėje turėtų atsirasti kur kas dažniau, mat savo maistinėmis savybėmis jie lenkia daugumą plačiai paplitusių daržovių, teigia sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė. Pankoliai yra ne tik antioksidantų bei skaidulų šaltinis, bet ir slopina apetitą, tad į juos turėtų atkreipti dėmesį siekiantys koreguoti savo svorį. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad ši kvapni, anyžių ir krapų aromatą skleidžianti daržovė populiarėja – ją renkasi norintys praturtinti savo racioną įdomesniais skoniais.

Lietuva

2023-07-24 20:57

4 gėrybės, kuriomis liepą verta mėgautis iki soties

Virtuvė

Sezoninės daržovės turi daugiausia naudingų medžiagų, būna aromatingiausios ir skaniausios. Todėl verta šviežių gėrybių piko metu ne tik valgyti iki soties, bet ir pasirūpinti atsargomis žiemai.

Lietuva

2023-07-23 16:08

Vaikas atsisako valgyti vaisius ir daržoves? Tinklaraštininkė dalijasi nebrangiais receptais, kurie sužavės mažuosius gurmanus

Virtuvė

Vasarą galima į valias mėgautis ne tik geru oru, bet ir sezoniniais vaisiais bei daržovėmis. Visgi tai, ką suaugusiems valgyti yra įprasta, ne visuomet mėgstama vaikų, tad tenka pasukti galvą, kaip supakuoti sezoninių gerybių naudą į vaikams patrauklią patiekalo formą.

Lietuva

2023-07-20 18:02

3 dažniausi klausimai apie skruzdėles ir jų naikinimą

Namai

Kol skruzdėlės ropinėja ir gyvena pievoje – jos nėra pavojingi vabzdžiai, tačiau įsikūrusios namuose, gydymo, maitinimo įstaigose ir kitose uždarose erdvėse, jos tampa kenkėjais. Biologas, kenkėjų kontrolės įmonės „Dezinfos” ekspertas Liutauras Grigaliūnas atsako į tris dažniausiai užduodamus gyventojų klausimus apie skruzdėles.

Lietuva

2023-07-16 09:31

Atlikėjo iš Sakartvelo ruoštas šašlykas nepalieka abejingų: atskleidė vieną paslaptį

Virtuvė

Vasara Lietuvoje neatskiriama nuo šašlykų – su tuo, matyt, sutiktų kiekvienas. Tačiau kaip juos paruošti taip, kad nustebintumėte ne tik save, bet ir visus ragaujančius? Profesionalus virtuvės šefas Robertas Ščesnavičius tikrai žino, kaip tą padaryti! Jau šį sekmadienio rytą į TV3 laidą „Su Robertu lengviau“ jis pakvies ypatingą svečią, kuris atskleis, kaip pasigaminti Sakartvelo skonio kupinus šašlykus.

Lietuva

2023-07-16 08:54

BARZDOČIAUS LABORATORIJA #6. Vyrų pasididžiavimas – barzda ir jo didenybė barzdos aliejus

Barzdočiaus laboratorija

Startuoja šeštoji „unboxing“ laida „Barzdočiaus laboratorija“. Šį kartą kalbėsime apie tai, kas subalansuota vyrams, bet labai aktualu ir moterims, pašonėje turinčioms barzdotus vyrus.

Lietuva

2023-07-13 19:56

Apetitą žadins ne tik skoniai, bet ir spalvos

Virtuvė

Siūlome iš paprastų ir nebrangių produktų pasigaminti kulinarinių šedevrų. Už tai padėkos ne tik piniginė, bet ir organizmas. Šiuos tris patiekalus paruošite maždaug per valandą, o apetitą žadins ne tik skoniai, bet ir spalvos.

Šiauliai

2023-07-02 10:42

Nenoriai geriate vandenį? Dietologė atsakė, ką turėtumėte valgyti per karščius

Virtuvė

Ruošiantis iškylauti kartais tenka pasukti galvą, ką įsidėti desertui, mat karštyje maistas greitai genda. Tačiau vaisiai ar uogos – puikus pasirinkimas, o kai lauke karšta, vandeningi arbūzai dar ir gaivina bei užtikrina skysčių balansą.

Lietuva

2023-06-25 18:19

Ekspertė atsakė, ar galima maistą kepti alyvuogių aliejuje

Virtuvė

Ekspertai teigia, jog neteisinga alyvuogių aliejų vertinti tiesiog „šis tinka salotoms, o šis kepti“. Tiesa, Lietuvoje tai vis dar populiariausi alyvuogių aliejaus pasirinkimus lemiantys būdai, todėl gurmaniško maisto parduotuvių tinklo asortimento vadovė dalinasi patarimais, koks aliejus labiausiai tinka salotoms, koks kepti ir kaip atskirti aukštos kokybės alyvuogių aliejų nuo prasto. Kaina – ne visada kokybę indikuojantis faktorius.

Lietuva

2023-06-24 16:29

Entomologė įspėja – už poros savaičių gali padaugėti uodų: kaip jiems pasirengti iš anksto?

Sveikata

Šią savaitę įvairiuose Lietuvos regionuose sulaukiama lietingų orų. Gamtos tyrimų centro entomologė dr. Rasa Bernotienė pasakoja, kad lietingas ir šiltas periodas yra ypač palankus veistis uodams, kurių pagausėjimą bus galima pastebėti jau už poros savaičių, o jei greitu metu karščiai pasieks 30 laipsnių šilumos – uodų gali pagausėti dar greičiau. Tuo tarpu „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė dalijasi patarimais, kaip apsisaugoti nuo uodų.

Lietuva

2023-06-22 21:19

Paprasčiau nei paprasta: 6 triukai, kad pieno produktai būtų ilgiau tinkami valgyti

Virtuvė

Pieno produktai – neatsiejama dažno lietuvio mitybos dalis. Jie gali būti pats skaniausias užkandis ar nepamainomas ingredientas maisto gamyboje, tačiau netinkamai laikomi gali greitai tapti netinkamais vartoti. Ištisus metus populiariausia šios kategorijos prekė yra sviestas, tačiau vasarą gamindami šaltibarščius pirkėjai kefyro nuperka net kelis kartus daugiau. Jeigu jo nespėsite suvartoti – ne bėda, mat visai nesunkiai galima pasigaminti naminio rikotos sūrio.

Lietuva

2023-06-16 20:18

Virbalio miesto skvere – karalienės Bonos Sforcos puota

Kultūra

Karalienė Bona – viena žymiausių ir aktyviausių Lenkijos ir Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės valdovių, kurios iniciatyva įkurtas Virbalio miestas.

Vilkaviškis

2023-06-16 08:34

Lazdijų rajone bus pradėta dalinti parama maisto produktais

Aktualijos

Iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo atkeliavusi parama bus dalinama nuo birželio 22 d. iki liepos 17 d.

Lazdijai

2023-06-15 12:14

Lietuva sieks sumažinti maisto švaistymą: iniciatyva jau Seime

Aktualijos

Ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė Armonaitė su grupe Seimo narių įregistravo iniciatyvą, padėsiančią sumažinti maisto švaistymą Lietuvoje. Priėmus įstatymą, prekybos centrams būtų sudaryta galimybė pratęsti kokybiškų produktų, paženklintų žymeniu „Geriausias iki...“ minimalų tinkamumo vartoti terminą ir pardavinėti juos ilgiau, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-06-12 10:49

Kepenų suriebėjimas pacientams diagnozuojamas vis dažniau – kokie įpročiai jį sukelia?

Sveikata

Kepenys – didžiausias vidaus organas, kuris atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Visgi, retas susimąsto, kad netinkami gyvenimo būdo pasirinkimai stipriai apsunkina jų veiklą ir gali baigtis kepenų suriebėjimu, kuris sukelia daugybę organizmo problemų. Pasak Vilniaus „InMedica“ klinikų šeimos gydytojo Rimgaudo Vincevičiaus, tai, ką dedame į burną, gali išderinti visą šio organo darbą ir skatinti riebalų kaupimąsi kepenų ląstelėse.

Lietuva

2023-06-08 21:52

Blakstienų laminavimas – kasdienis blakstienų grožis be pastangų

Grožis

Blakstienų laminavimas yra šiuolaikiška ir inovatyvi grožio procedūra, vis labiau populiarėjanti visame pasaulyje bei užkariaujanti daugelio moterų širdis. Jei svajojate apie stulbinančias, gražiai išryškintas blakstienas, kurios žvilgsnį paverčia magnetu, tuomet blakstienų laminavimas gali būti tai, ko Jums reikia.

Lietuva

2023-06-06 16:27

Ekspertės pataria: viskas, ką svarbu žinoti apie daržovių grilinimą ir jų naudą sveikatai

Virtuvė

Atėjus šiltajam sezonui, lauke pakvimpa ne tik žiedai, bet ir kepamos gėrybės. Nors galvodami apie grilinimą, dauguma prisimename gardžius mėsos kepsnius, vis dėlto, puikiai ant grotelių atrodo ir kepamos daržovės. Grilintos daržovės gali būti ne tik puikus garnyras, bet ir pagrindinis patiekalas. Be to, tai geriausias pasirinkimas norint maitintis sveikatai palankiai ir lengvai, mėgaujantis turtingu šviežių daržovių skoniu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė pasakoja, kuo grilintos daržovės naudingos mūsų organizmui ir kodėl jas kepant nereikėtų persistengti. Taip pat kulinarijos technologė pataria, kaip grilinti daržoves, kad atsiskleistų gardžiausi jų skoniai.

Lietuva

2023-06-05 21:09

Kuo nustebinti visko ragavusius tėčius? Alfas Ivanauskas siūlo tris „burgerių“ receptus

Virtuvė

Pirmąjį vasaros sekmadienį tradiciškai minime Tėvo dieną – tai puiki proga pradžiuginti šeimos vyrus maloniu dėmesiu ir skaniu maistu. Šventes jau sunku įsivaizduoti be nekasdienių patiekalų, o kai jie pagaminti artimųjų – išties pavergia širdį. Kulinarinių laidų vedėjas ir knygų autorius, „Maximos“ skonio ekspertas Alfas Ivanauskas kviečia šį sekmadienį tėčius palepinti neeiliniais „burgeriais“ – dalijasi net trimis receptais ir patarimais, kurie leis mėgautis restorano lygio patiekalu.

Lietuva

2023-06-04 10:09

Pigiausių maisto produktų krepšelis gegužę atpigo

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis Lietuvos prekybos centruose gegužę pigo 3 proc. (2,38 euro) ir, kaip rodo kainas stebinčio portalo Pricer.lt analizė, buvo 14,7 proc. brangesnis nei 2022 metų gegužę.

Lietuva

2023-05-30 07:43

Tuno kepsnys: prisotinkite organizmą vitaminais

Virtuvė

Mėgstantiems žuvį ir ieškantiems naujų skonių verta išbandyti ne tik lašišą, bet ir kitą ne ką prastesnę šviežią žuvį – tuną. Skaniai ir sveikai vakarienei tinkanti tuno filė pasižymi baltymų gausa, o joje tiek mažai riebalų, jog gali būti vadinama ir dietiniu maistu.

Lietuva

2023-05-28 21:15

Gydytoja ir vaistininkė apie CBD aliejų: kokie mitai ir vartojimo klaidos pasitaiko dažniausiai?

Sveikata

Ne per seniausiai visame pasaulyje ir Lietuvoje išpopuliarėjęs CBD aliejus vis dar kelia gausybę diskusijų, – pasakoja šeimos gydytoja Agnė Misiūtė ir farmacininkė Fausta Barisevičienė. Jos pastebi, kad vis dar galima susidurti su gajais mitais apie CBD aliejų ir įvardija, kokias dažniausiai klaidas daro žmonės jį vartojant.

Lietuva

2023-05-25 20:57

Dėl jėzuitiškos pedagogikos ugdymo ir vertybių – į kitą miestą

Veidai

Ilgą laiką Vilniuje gyvenusi Bradauskų šeima su ilgesiu ir nostalgija prisimena šešerius gyvenimo metus, kuriuos praleido Šiauliuose. Trijų vaikų mama Bernadeta atvira – šis miestas tobulai tinka auginti mažus vaikus. Teigiamų prisiminimų skrynelę iš esmės papildė atrastas tinkamas ugdymas savo atžaloms. Šiaulių jėzuitų mokykloje pradinį ugdymą įgyję dvyniai Vincentas ir Patricija šiandien mokosi Kauno jėzuitų gimnazijoje. Šeimos persikėlimą į didmiestį lėmė noras tęsti jėzuitiškais principais grįstą ugdymą savo vaikams.

Šiauliai

2023-05-22 17:02

Kretingos rajone, kavinėje, kilo gaisras

Kriminalai

Sekmadienio popietę Kretingos rajone kilo gaisras.

Kretinga

2023-05-22 10:26

Vos keli ingredientai ir mėsa taps minkšta, o žuvis įgaus neįprasto aromato

Virtuvė

Tinkamai pasirinktas marinatas – labai paprastas ir efektyvus būdas ruošiamai mėsai, daržovėms ir net vaisiams suteikti savito skonio. Marinatą namuose galima paruošti vos iš kelių ingredientų, todėl jį pasigaminti galima paprastai ir pigiai. Visgi, marinuojant skirtingus maisto produktus, reikėtų žinoti kelias paprastas taisykles ir rekomendacijas, padėsiančias išvengti dažniausių klaidų.

Lietuva

2023-05-20 21:14

Grilio sezonui įsibėgėjant – spalvinga daržovių fiesta

Virtuvė

Vasaros savaitgaliais namų virykles keičia kiemuose, soduose ir stovyklavietėse rūkstančios kepsninės. Nors ant grotelių tradiciškai mėsos ir žuvies patiekalai, daržovės taip pat nusipelno garbingos vietos.

Lietuva

2023-05-20 18:54

V. Zelenskis atvyko į Japoniją, kur dalyvaus G-7 susitikime

Aktualijos

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis šeštadienį nusileido Japonijos mieste Hirošimoje, kur jis dalyvauja Didžiojo septyneto (G-7) viršūnių susitikimo derybose po to, kai įgijo ilgai lauktą galimybę gauti pažangių amerikietiškų naikintuvų Ukrainos gynybai sustiprinti.

Pasaulis

2023-05-20 12:04

Visais laikais mėgstamiausia grilinimo sezono mėsa – kiauliena: kaip ją gardžiai paruošti kepimui?

Kas naujo

Kiauliena – bene dažniausiai pirkinių krepšelyje atsidurianti mėsos rūšis, o savo populiarumo ji nepraranda ir atėjus pavasariui bei prasidėjus grilinimo sezonui. Tačiau sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė atkreipia dėmesį, kad kiaulienos patiekalais reikėtų mėgautis saikingai.

Lietuva

2023-05-19 18:34

Šviežias smidrų derlius šiemet graibstomas – ekspertė pataria, kaip laikyti ir dalinasi gardžiais receptais

Virtuvė

Smidrai – viena pirmųjų daržovių, subręstančių mūsų šalies laukuose ir porą mėnesių džiuginančių šviežių daržo gėrybių pasiilgusius gurmanus. Prekybininkai pastebi, kad smidrų populiarumas šiųmečio sezono pradžioje gerokai šoktelėjo palyginti su pora ankstesnių metų. Šių delikatesinių daržovių sezonas tęsis maždaug iki Joninių, tad ekspertė dalinasi patarimais, ką gardaus ir netikėto pasigaminti iš smidrų bei kaip teisingai laikyti šias daržoves, kad vertingas derlius nepražūtų šaldytuve.

Lietuva

2023-05-17 20:53

Biblioteka pakvipo magiškais eterinių aliejų kvapais

Laisvalaikis

Radviliškio viešoji biblioteka gegužės 16 d. kvietė į kvapų edukaciją „Aromaterapija – kūno, proto ir sielos harmonijai“, kurios metu buvo kalbama apie aromaterapiją bei jos neišmatuojamą naudą mūsų sveikatai.

Radviliškis

2023-05-17 20:30

Planuojantiems šeimos pagausėjimą – vaistininkė atsakė į 10 dažniausių klausimų

Sveikata

Šeimos kūrimas – vienas svarbiausių gyvenimo įvykių, kuris daliai šiuolaikinių porų tampa nemenku iššūkiu ir santykių išbandymu. Pradedant ruoštis kūdikio gimimui, dažnai iškyla šimtai klausimų – kada ir kaip maitintis, kokių įpročių atsisakyti, o kokius – pradėti, kad būsimas vaikelis gimtų sveikas ir stiprus. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Urtė Jankauskaitė dalijasi sąrašu būsimiems tėvams kylančių klausimų ir pataria, kaip tinkamai pasiruošti tėvystei.

Lietuva

2023-05-14 22:07

Greičiau lazaniją pasigaminsite keptuvėje: gardūs itališki pietūs šeimai nekainuos nė 5 eurų

Virtuvė

Italijoje makaronai pradėti gaminti dar 13 amžiuje, o į Lietuvą šis miltinis produktas atkeliavo po keturių šimtmečių ir iki šiol išlieka vienu populiariausių patiekalų. Nors kartais dėl angliavandenių makaronų privengiama, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė skatina juos įtraukti į savo mitybos racioną, mat svarbiausia – tinkamas jų pasirinkimas ir paruošimas. Be to, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad pastaraisiais metais itin išaugo makaronų pardavimai – jie išlieka vieni pigiausių maisto prekių, tad tinka norintiems sutaupyti. Kulinarijos technologai kviečia pasigaminti gardžią, nebrangiai kainuosiančią ir vos per 15 minučių keptuvėje iškepančią lazaniją.

Lietuva

2023-05-14 11:13

Pavasario daržovė – smidrai

Virtuvė

Smidrus tikrai galima tituluoti viena populiariausių pavasario daržovių. Jie labai vertingi organizmui, juos nesunku paruošti. Jie puikiai dera tiek prie mėsos, tiek žuvies ar jūros gėrybių patiekalų, be to, juos galima kepti ir ant grilio.

Lietuva

2023-05-08 14:16

Charlesas III per pirmas po 70 metų pertraukos karūnacijos apeigas karūnuotas JK monarchu

Veidai

Charlesas III (Karolis III) šeštadienį per iškilmingą renginį, pasižymintį tūkstantmetėmis tradicijomis, simbolika ir pompastika, bet pritaikytą XXI amžiui, buvo karūnuotas Jungtinės Karalystės ir dar 14 Sandraugos šalių monarchu.

Pasaulis

2023-05-06 14:54

Kokį grilių rinktis ir kaip pasiruošti sezonui: apie mėsos kepimą ant grotelių pasakoja maisto technologas

Kas naujo

Įsibėgėjant pavasariui, vis daugiau lietuvių pradeda maisto gaminimo ant grilio sezoną. Juk nesvarbu, koks oras – grilinti galima visada. Ant grotelių dažniausiai atsiduria įvairūs mėsos gaminiai: kepsniai, dešrelės, šašlykai ar šonkauliukai. Svarbu naujam sezonui pasiruošti ne tik gaminamus produktus, bet ir grilių. Jei perkate naują – tinkamai jį išsirinkti. Virtuvės šefas dalinasi naudingais patarimais, kurie pravers tiek grilio naujokams, tiek ir patyrusiems kepėjams.

Lietuva

2023-05-04 19:44

Pigiausių maisto produktų krepšelis balandį brango 1,6 proc.

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis Lietuvos prekybos centruose balandį brango 1,6 proc. (1,24 euro) ir, kaip rodo kainas stebinčio portalo Pricer.lt analizė, buvo 16,7 proc. (11,41 euro) brangesnis nei 2022 metų balandį.

Lietuva

2023-05-04 08:33

Burokėliai tinka ne tik šaltibarščiams: gaiviai vakarienei burokėlių ir kriaušių karpačas nekainuos nė 5 eurų

Virtuvė

Dažniausiai burokėlius prisimename, kai žiemą užsinorime garuojančių barščių, o vasarą – gaivinančių šaltibarščių. Tačiau jie tinka ne tik sriuboms, bet ir lengvoms salotoms, kurias įvertins tiek šeima, tiek netikėtai užsukę svečiai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad burokėliai – tikras vitaminų ir mikroelementų šaltinis, o prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip juos ilgiau išlaikyti šviežius. Pasak kulinarijos technologės Linos Barčaitės, burokėliai tinka tiek sriubai, tiek garnyrui ar salotoms, tad jų visada verta turėti šaldytuve.

Lietuva

2023-05-03 20:08

Pavasario daržovė – smidrai: kaip juos laikyti, kad ilgiau išliktų švieži ir ką iš jų pasigaminti?

Kas naujo

Smidrus – tikrai galima tituluoti viena populiariausių pavasario daržovių. Jie labai vertingi organizmui, juos nesunku paruošti. Jie puikiai dera tiek prie mėsos, tiek žuvies ar jūros gėrybių patiekalų, be to, juos galima kepti ir ant grilio.

Lietuva

2023-05-01 16:10

Šešios klaidos, kurias gamindami vištieną daro visi, kaip to išvengti?

Virtuvė

Kelias į skanius vištienos patiekalus priklauso nuo mėsos sultingumo, apskrudimo ir neįprastų skonių, todėl net patyrę virėjai daro daugybę klaidų ją gamindami. Štai ką darote blogai ir kaip to išvengti gaminant sekantį kartą.

Lietuva

2023-04-30 17:50

Nedidelio kiekio kanapių dekriminalizavimo projektas išbrauktas iš Seimo darbotvarkės

Aktualijos

Baudžiamojo kodekso pataisa, numatanti nedidelio kiekio kanapių ir jų produktų turėjimo savo reikmėms dekriminalizavimą, antradienį išbraukta iš Seimo posėdžių darbotvarkės.

Lietuva

2023-04-25 11:13

Seimas planuoja grįžti prie nedidelio kiekio kanapių dekriminalizavimo klausimo

Politika

Seimas antradienį planuoja grįžti prie projektų, numatančių nedidelio kiekio kanapių ir jų produktų turėjimo savo reikmėms dekriminalizavimą.

Vilnius

2023-04-25 07:34

Tobulo skonio garnyras prie šašlykų: kitaip bulvių neberuošite

Virtuvė

Ruošiant patiekalus ant grilio, ne ką mažiau svarbu pasigaminti prie jų derantį skanų garnyrą. Juo gali tapti ir paprasčiausios bulvės, juk jas ruošti galima įvairiais būdais. Derinti skirtingus prieskonius, žoleles, o kad taptų dar skanesnės – pasigaminti naminio padažo.

Lietuva

2023-04-22 17:05

Seimas planuoja grįžti prie nedidelio kiekio kanapių dekriminalizavimo klausimo

Aktualijos

Seimas ketvirtadienį planuoja grįžti prie nedidelio kiekio kanapių ir jų produktų turėjimo savo reikmėms dekriminalizavimo.

Lietuva

2023-04-20 07:25

Vyturių ir pelėdų pusryčiai turėtų skirtis: patarimai, kada ir ką turėtume valgyti prabudę

Virtuvė

Šylant orams norisi ne tik daugiau laiko praleisti lauke, bet ir mažiau jo sugaišti virtuvėje, o galbūt pakeisti savo mitybą sveikatai palankesniais patiekalais. Kulinarijos technologė pataria, kaip šeimai greitai juos paruošti, kad dieną pradėtume sotūs ir gerai nusiteikę. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė teigia, kad kuo įvairesnis pusryčių racionas, tuo daugiau medžiagų gauname, todėl dienos pradžios maistas neturėtų būti vienodas. Medicinos mokslų daktarė atkreipia dėmesį, kad pirmasis dienos valgymas gali suteikti 15–30 proc. visos dienos kalorijų normos. Taigi, kaip gera savijauta prasideda nuo pirmo žingsnio, taip gera diena prasideda nuo sveikų pusryčių.

Lietuva

2023-04-18 21:58

Išskirtinai gardžios grikių paruošimo idėjos

Virtuvė

Pasaulio ir Lietuvos kulinarų širdis bei lėkštes pastaruoju metu vis dažniau užkariauja bolivinės balandos, avižos ar kuskusas. Nors šių kruopų nauda sveikatai – nenuginčijama, neretai pamirštama apie ypatinga maistine verte pasižyminčius grikius. Juos galima pavadinti tikra kulinarijos klasika: ne tik gardžiu bei lengvu, bet ir energijos antplūdį suteikiančiu maistu. Kaip šias kruopas tinkamai paruošti? Štai keli netradiciniai, sveiki ir ypač skanūs grikių patiekalai.

Lietuva

2023-04-16 21:30

Lazdijų rajone bus pradėta dalinti parama maisto produktais

Aktualijos

Iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo atkeliavusi parama bus dalinama nuo balandžio 20 iki gegužės 11 dienos.

Lazdijai

2023-04-13 14:55

Ukmergiškių rankose - svarbus maisto atliekų tvarkymo pokytis: jam pakaks oranžinio maišelio

Aktualijos

Įgyvendinti prievolę rūšiuoti virtuvės atliekas, nedidinant mokesčių gyventojams – toks sudėtingas iššūkis baigiantis kadencijai teko Ukmergės rajono merui Rolandui Janickui ir jo komandai. Galvosūkį išspręsti pavyko: nuo gegužės 1-osios Ukmergės mieste startuoja maisto atliekų rūšiavimas. Gyventojų prašoma virtuvės atliekas sudėti į oranžinius maišelius ir užrišus išmesti į mišrių atliekų konteinerius. Atliekų tvarkytojams Vilniaus mechaninio biologinio apdorojimo gamykloje beliks ryškiaspalvius maišelius atskirti iš bendro srauto bei paversti kompostu.

Ukmergė

2023-04-13 10:19

Daugiau nei 200 tūkst. nepasiturinčių gyventojų sulauks paramos maisto produktais

Aktualijos

Balandžio mėnesį nepasiturinčius Lietuvos gyventojus pasieks šiais metais antroji parama maisto produktais. Ją gaus kiek daugiau nei 200 tūkst. sunkiau besiverčiančių asmenų. Parama nepasiturintiems gyventojams šiemet dar bus dalinama ir birželio, rugpjūčio, spalio bei gruodžio mėnesiais. Kartu su birželio ir gruodžio mėnesių maisto produktų dalijimais gyventojai sulauks ir paramos higienos priemonėmis.

Lietuva

2023-04-11 10:14

Miškininkas-buriuotojas Kęstutis Dikšas: ilgametės kurėnų tradicijos puoselėjimas

Veidai

Valstybinių miškų urėdijos, Kretingos regioninio padalinio Nidos girininkijos girininko Kęstučio Dikšo netradicinis pomėgis – buriavimas. Miškininkas-buriuotojas gyvena vienoje gražiausių Lietuvos vietovių, kurios vieną pusę skalauja Baltijos jūra, kitą – Kuršių marios, o pajūrio vėjas susipina su miškais turtinga gamta. Gyvenimas tokioje ypatingoje gamtos oazėje lėmė ne tik gyvenimo kelio – miškininkystės pasirinkimą, bet ir norą puoselėti bei išsaugoti ilgametes Kuršių marių žvejų laivybos tradicijas. Kurėnai – senoviniai Kuršių marių žvejybiniai laivai-kuršvaltės, kurių plaukiojančių replikų Lietuvoje yra vos 3. Su seniausiu iš jų, šiemet 30 metų jubiliejų švenčiančiu kurėnu „Kuršis“, buriuoja Kęstutis. Šie, istoriją menantys ir ankščiau tik burių jėga valdyti žvejybiniai laivai pagaminti žmogaus rankomis iš natūralių medžiagų, reikalaujančių didelio pasiruošimo ir priežiūros. Interviu su Kęstučiu Dikšu apie pažintį su kurėnu, istorinio laivo valdymą ir išsaugojimo svarbą bei svajonę pastatyti savo laivą.

Neringa

2023-04-07 15:35

Domėtasi į Akmenės kraštą atkeliausiančia gamyba

Verslas

Savivaldybės meras Vitalijus Mitrofanovas, Savivaldybės administracijos Investicijų ir projektų valdymo skyriaus vedėja Daiva Tušienė ir projektų koordinatorė Gintautė Urbaitienė, UAB „Akmenės laisvoji ekonominė zona“ direktorė Lina Mockutė pabuvojo Vengrijoje.

Akmenė

2023-04-05 11:16

Ką valgyti norint sustiprinti širdį?

Sveikata

Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis pasaulyje, todėl ją stiprinti būtina, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Širdies sveikatą palaikyti padeda ne tik judėjimas, pozityvus nusiteikimas, bet ir tam tikri maisto produktai.

Lietuva

2023-04-04 13:32

Kainų tyrimas Lietuvos prekybos centruose: atskleidė, kur apsipirkti pigiausia

Aktualijos

Kiekvieną mėnesį slapto pirkėjo ir rinkos tyrimų agentūra „SeeNext“ atlieka prekių palyginimą didžiausiuose šalies prekybos tinkluose. Vasario mėnesio tyrimo metu užfiksuota, jog analogiško prekių krepšelio kaina gali svyruoti nuo 40,98 iki 49,46 euro. Tyrimo rezultatai atskleidžia, jog pigiausiai vartotojai gali apsipirkti „Lidl“ parduotuvėse, o brangiausiai – „Iki“ prekybos centruose, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-03-24 09:27

Storosios žarnos vėžio gydymo didžiausia sėkmė – ankstyva diagnostika

Sveikata

Medikai teigia, kad kolorektaliniai navikai yra vieni iš sėkmingiausiai gydomų virškinamojo trakto navikų. Respublikinės Šiaulių ligoninės medikai per metus diagnozuoja per 80 naujų storosios ir tiesiosios žarnos vėžio atvejų. Deja, ne visi storosios žarnos navikai įveikiami lengvai.

Šiauliai

2023-03-17 11:29

Kaip tinkamai išvalyti medinius virtuvės įrankius? Jokiu būdu nenaudokite indaplovės

Įvairenybės

Mediniai šaukštai ir mentelės guli dažno lietuvio įrankių stalčiuje, gamindami įvairiausius patiekalus juos naudojame kasdien. Medinių virtuvės įrankių priežiūra ir valymas reikalauja daugiau dėmesio nei metalinių įrankių, tačiau specialistai pažymi, kad žmonių įpročiai yra priešingi.

Lietuva

2023-03-13 21:30

Pigus, bet itin maistingas produktas užkariauja virtuves

Virtuvė

Paminėjus košę, neretai mintimis nusikeliame į vaikystę, kai mama virdavo saldžią ir garuojančią avižinę košę. Šiandien košė iš pusryčių klasikos persikelia į įdomius ir kartais net įmantrius patiekalus, kurie tinka bet kokiam paros metui.

Lietuva

2023-03-12 20:32

Sodininkystės sezonas prasideda: kaip pasirinkti sėklas ir išauginti tvirtus daigus

Gamta

Prasidėjus pavasariui, jau laikas pagalvoti apie vasaros derlių ir pradėti daiginti sėklas. Žinoma, galima ruošti ne tik daigus, bet ir papuošti palanges prieskoninėmis žolelėmis ar svogūnų laiškais. Jie suteiks namams žalumos ir praturtins pavasarinius patiekalus.

Lietuva

2023-03-12 10:46

Įsigyti kosmetikos odai produktai neduoda rezultato: papasakojo, kaip atsirinkti priemones

Grožis

Sveika ir švytinti oda – daugelio siekiamybė, tačiau ja džiaugtis pavyksta ne kiekvienam. Net išleidus daugybę pinigų, išbandžius įvairių prekių ženklų, skirtingų sudėčių produkciją odos būklė vis tiek negerėja. Kyla klausimas, ką darote ne taip? BENU sveikos odos instituto konsultantė-kosmetologė Ramunė Uosienė atsako, kad kūno ir veido odos būklė priklauso nuo priežiūros reguliarumo ir naudojamų priemonių.

Lietuva

2023-03-10 21:50

Seimo komitetas vėl pritarė nedidelio kiekio kanapių dekriminalizavimui

Politika

Seimo Teisės ir teisėtvarkos komitetas (TTK) trečiadienį vėl pritarė nedidelio kiekio kanapių dekriminalizavimui.

Lietuva

2023-03-08 11:14

Kuo skiriasi šnicelis, karbonadas ir muštinis?

Virtuvė

Šaltuoju metų sezonu lietuviai paprastai mėgaujasi sotesniais mėsos patiekalais, todėl dabar – puikus metas prisiminti gardžių kepsnių gaminimo paslaptis.

Lietuva

2023-03-04 10:54

Mėsos kukulių odisėja

Virtuvė

Mėsos kukuliai, patiekti su šilta bulvių koše, mėgstamu padažu ir daržovėmis, – patiekalas, kuris pažįstamas ir keliantis nostalgiją beveik kiekvienam. Kaip mėsos kukulius pagamint itin gardžiai?

Lietuva

2023-02-27 08:26

J. Razma: Seimo sesijos pradžioje spręsime, ar svarstymo stadijoje perbalsuoti dėl kanapių dekriminalizavimo

Politika

Seimo vicepirmininkas Jurgis Razma teigia, kad parlamentas spęs dėl Etikos ir procedūrų komisijos rekomendacijos svarstymo stadijoje perbalsuoti dėl kanapių dekriminalizavimo projektų Seimo pavasario sesijos pradžioje.

Lietuva

2023-02-19 15:12

Patiekalams suteikite egzotikos: 3 skirtingi pasifloros panaudojimo būdai

Virtuvė

Egzotiniai vaisiai – tikras išsigelbėjimas viduržiemį pasiilgus vasaros, ryškesnių skonių ar pritrūkus vitaminų. Vieni tokių – pasifloros, vadinamos supermaistu. Jose gausu geležies, magnio, fosforo, kalio, kitų organizmui naudingų medžiagų. Be to, pasifloras paprasta panaudoti tiek gaminant pikantiškus, tiek saldžius patiekalus.

Lietuva

2023-02-19 10:51

Ar bandėte kotletus gaminti ne iš mėsos?

Virtuvė

Ko gero, kiekviena šeima Lietuvoje turi savą kotletų receptą, nors tikroji šio patiekalo tėvynė – Prancūzija. Maltinių gamybos tradicijos skirtingose pasaulio šalyse yra labai įvairios: greta klasikos iš kiaulienos ar vištienos galima atrasti receptų iš daržovių, kruopų ar net krevečių.

Lietuva

2023-02-12 21:13

Valentino dienos dovanos jam ir jai: ką išrinkti pasufleruos Zodiako ženklas

Laisvalaikis

Išrinkti partneriui tikrai patiksiančią Valentino dienos dovaną gali būti ne pati lengviausia užduotis. Laimei, žvaigždės ir Zodiako ženklas gali pagelbėti ir pasufleruoti, kokia dovana pradžiugintų antrąją pusę. Atsikvėpkite, nes žemiau rasite unikalių dovanų sąrašą mylisiems ir mylimosioms.

Lietuva

2023-02-09 20:43

Pigiausių maisto produktų krepšelis sausį brango

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų krepšelis Lietuvos prekybos centruose sausį brango 0,7 proc. (0,52 euro), ir kaip rodo kainas stebinčio portalo Pricer.lt analizė, jis buvo 32,2 proc. (18,61 euro) brangesnis nei 2022 metų sausį.

Lietuva

2023-02-07 19:22

Filmų vakaras neįsivaizduojamas be spragėsių: ar šis užkandis išties toks nekaltas?

Sveikata

Spragėsiai – populiariausias užkandis, be kurio neįsivaizduojamas smagus filmo vakaras namie ar kino teatre. Mitybos specialistai nutarė išsiaiškinti, ar šis nekaltas užkandis labiau palankus sveikatai ar žalingas.

Lietuva

2023-02-06 11:14

Po sunkaus laikotarpio palengva atsitiesianti N. Pareigytė-Rukaitienė: „Bandau nepamesti savęs“

Veidai

Žmogui gimus vanduo sudaro net 90 procentų jo kūno masės, todėl mes taip mėgstame panirti į vandenį. Dėl šios priežasties ypatingą galią žmonėms turi ir gydomosios vonios, kurios gali būti ne tik geros nuotaikos ir savijautos šaltinis, bet ir veiksminga įvairių ligų prevencijos bei pagalbinė gydomoji priemonė.

Lietuva

2023-01-27 10:50

3 klaidos, kurios gali lemti susilpnėjusį imunitetą – vaistininkė patarė, kaip sau padėti

Sveikata

Šalyje vis dar siaučiant peršalimo ligų sezonui, gyventojai ieško pagalbos imunitetui stiprinti. Tačiau specialistai pastebi, kad dažnam kyla daugybė klausimų ne tik apie imunitetui būtinas medžiagas, bet ir apie tai, kaip tinkamai jas vartoti. Kodėl vitamino D preparatų pasisavinimui būtini gerieji riebalai, o pieno produktai ir geležis – nesuderinami? „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Greta Maksimavičiūtė atskleidė, kokias tris klaidas dažniausiai daro gyventojai ir kaip padėti organizmui atsilaikyti prieš virusus.

Lietuva

2023-01-26 21:25

Žuvis – ir sriubai, ir sumuštiniams

Virtuvė

Nors maisto ruošimas lauke dažnam asocijuojasi su vasara – tai galima daryti ir žiemą, pavyzdžiui, išsivirti jaukios ir šildančios žuvienės ar mėgautis sumuštiniais su žuvimi.

Lietuva

2023-01-22 11:02

Vištiena kitaip – penki marinatų receptai

Virtuvė

Kepta, troškinta, virta, plėšyta – vištiena gali lengvai įgauti skirtingus pavidalus ir tapti daugybe patiekalų: nuo sriubos iki kepsnelių.

Lietuva

2023-01-16 22:04

Statistikai: metinė infliacija gruodį – 21,7 proc., 2022 m. fiksuotas beveik 35 proc. maisto, 138 proc. kuro brangimas

Aktualijos

Praėjusių metų gruodžio metinė infliacija (lyginant su 2021 m. gruodžiu) sudarė 21,7 proc., praneša Valstybės duomenų agentūra.

Lietuva

2023-01-09 09:45

4 skaniausios kiaušinių salotos

Virtuvė

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti? Siūlome keturis receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai.

Lietuva

2023-01-08 21:34

Mieliniai kepiniai – lyg pas močiutę

Virtuvė

Pyragėliai su grybais, kopūstais, daržovėmis, saldžios pynės, pyragai – visi šie kepiniai neįsivaizduojami be minkštutės mielinės tešlos. Norint pasigaminti minkštą, purią mielinę tešlą, kaip kadaise gamino močiutės, tereikia tinkamai pasirinkti ingredientus.

Lietuva

2023-01-08 19:28

Širdies sveikata žiemą – vaistininkė patarė, kokių 5 elementų neturėtų trūkti jūsų mityboje

Sveikata

Šaltuoju sezonu kovojame ne tik su virusais – širdies ir kraujagyslių sistemai žiemą taip pat tenka didžiulis krūvis. Ji kenčia ne tik dėl žvarbaus oro, bet ir dėl pasikeitusių mitybos įpročių – riebus maistas, nesubalansuota mityba šventiniu laikotarpiu gali daryti nepataisomą žalą. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Renata Mardosienė pataria, į kokias mitybos taisykles verta atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu ir kaip stiprinti širdį ir kraujagyslių sistemą?

Lietuva

2023-01-07 09:03

Palankiausia mityba žmogaus kūnui: kaip valgyti norint būti sveikam?

Sveikata

Žmogaus sukurtų dietų yra šimtai, todėl kasmet renkama geriausia ir palankiausia žmogaus organizmui dieta. 2023 metais ir vėl pirmoji vieta atitenka Viduržemio jūros dietai.

Lietuva

2023-01-05 19:23

V. Mitalas sureagavo į prezidento poziciją dėl kanapių dekriminalizavimo: dalyvauti baimių kurstyme nenoriu

Politika

Seimo vicepirmininkas Vytautas Mitalas tikina nenorįs kurstyti nepagrįstų baimių dėl kanapių dekriminalizavimo įstatymo projekto. Jo teigimu, reikia šnekėtis argumentų kalba.

Lietuva

2023-01-04 09:00

G. Nausėda nepalaiko kanapių dekriminalizavimo: kol kas pralaimime kovą su narkotikų plitimu

Aktualijos

Prezidentas Gitanas Nausėda nepalaiko Seime svarstomų mažo kiekio narkotikų dekriminalizavimo įstatymo pataisų. Pasak šalies vadovo, šiandien valstybė pralaimi kovą su narkotikų vartojimu ir plitimu, todėl, pažymėjo prezidentas, argumentai, kuriais siekiama liberalizuoti esamą tvarką, jo neįtikina.

Lietuva

2022-12-30 11:24

Geriausi užkandžiai Naujametiniam stalui – kaip šventei pasiruošti lengvai ir greitai?

Skanios Kalėdos

Etaplius.lt projektą „Skanios Kalėdos“ vainikuoja paskutinė laida, kuri skirta pasufleruoti idėjas Naujųjų metų vakarėlio stalui.

Lietuva

2022-12-29 18:57

Kaip be mėsos pagaminti 3 mėsiškus patiekalus šv. Kalėdoms?

Skanios Kalėdos

Žiemos šventės daugeliui asocijuojasi ne tik su ramiu laiku artimųjų apsuptyje ir dovanų džiaugsmu, bet ir su gausiu stalu patiekalų, kurių suvalgę jaučiamės itin sotūs ir net apsunkę. Kaip šventinį stalą pritaikyti sveikatai palankesnei mitybai ir nudžiuginti tuos artimuosius, kurie nevalgo mėsos arba jos vartoja mažiau?

Lietuva

2022-12-26 19:21

Šventinis paukštis be garnyro – kaip kalėdinė eglutė be papuošimų: pasisemkite idėjų nekasdieniškam garnyrui

Virtuvė

Kiekviena šeima turi savo paslapčių, kaip iškepti įspūdingą paukštį Kalėdoms – pagrindinį patiekalą, suburiantį šeimą ir draugus prie šventinio stalo. Tačiau Kalėdinis paukštis be tinkamo garnyro – kaip nepapuošta eglutė, todėl skirkite deramą dėmesį jį papildantiems patiekalams. Net jeigu neįsivaizduojate paukštienos be bulvių ir ryžių, pasisemkite idėjų, kaip nesunkiai pagaminti didžiausių metų švenčių vertą garnyrą.

Lietuva

2022-12-25 19:18

4 skaniausios kiaušinių salotos baltymų kupinam, sveikam šventiniam stalui

Skanios Kalėdos

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti šventiniu laikotarpiu? Siūlome jums 4 lengvai pagaminamus receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai.

Lietuva

2022-12-24 18:06

Kaip išsirinkti silkę? Naudingi patarimai

Skanios Kalėdos

Sūdyta, marinuota, su aliejumi ar be, su majonezu ar grybais, riešutais, razinomis. Gausybė silkių parduotuvių lentynose, kokią rinktis, kad būtų skanu ir maistinga?

Lietuva

2022-12-24 10:11

Graži figūra: kaip suspindėti per Kalėdas?

Sveikata

Dar gerokai iki Kalėdų ne reta mergina ryžtasi drastiškoms dietoms ar kitais alinančiais būdais siekia tobulos figūros. Deja, vėliau viskas grįžta bumerangu… Bet ar galima likus vos dviem mėnesiams iki švenčių pasiekti tobulų kūno linijų ir nustebinti artimuosius puikiu įvaizdžiu? Vos keletas pokyčių kasdienybėje gali padėti ne tik sulieknėti, bet ir pakeisti gyvenimo būdą.

Lietuva

2022-12-22 18:30

Ruošiamės Kūčių vakarienei: burnoje tirpstanti lašiša ir pokalbiai apie sakralų laukimą

Skanios Kalėdos

Laidoje „Skanios Kalėdos“ aktorė, tikybos mokytoja Gintarė Daniusevičiūtė - Vaitkevičienė pasidalino mintimis apie sakralų švenčių laukimą, bernelių mišias bei pasidalino gardžiu lašišos ir perlinių kruopų receptu.

Lietuva

2022-12-21 19:00

V. Čmilytė-Nielsen apie kanapių dekriminalizavimą: mažais žingsniais, bet teigiami balsavimai ateina

Aktualijos

Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen sako, kad nepaisant kilusių diskusijų nevienareikšmiškai vertinamas projektas dėl kanapių dekriminalizavimo skinasi kelią, o valdančioji dauguma deda pastangas, kad ir kiti svarbūs projektai pasiektų Seimo salę.

Lietuva

2022-12-21 09:19

Ligoninės kapelionas kunigas Tomas Kedušis: „Krikštas ligoninėje suteikiamas išimtinais atvejais ir, ačiū Dievui, tai būna retai“

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Naujagimių skyriuje, kur gydomi sunkios būklės naujagimiai, apsilanko ir šventikai. Suteikti krikšto sakramentą sunkios būklės naujagimiui nusprendžia tėvai, dažniausiai paraginti slaugytojų ar gydytojų. Ši mintus kyla tada, kai kova už naujagimio gyvybę tampa labai sudėtinga ir medikai suabejoja, ar pavyks išgelbėti naujagimį. Dažniau pakrikštijami ankstukais vadinami neišnešioti naujagimiai arba sunkiai sergantys mažyliai, kurie tolimesniam gydymui pervežami į didžiąsias šalies klinikas.

Šiauliai

2022-12-20 11:14

Netikėti silkės patiekalai

Virtuvė

Įvairiausi silkių patiekalai per Kūčias ir Kalėdas tampa tikra stalo pažiba. Silkę per šventes įprasta ruošti su įvairiomis sezoninėmis daržovėmis, grybais, svogūnais. Tačiau jei tradicinės silkės receptai jau spėjo pabosti – naujų spalvų ji įgaus, jeigu pagardinsite šviežiais ar džiovintais vaisiais, riešutais, kiaušiniais.

Lietuva

2022-12-19 21:25

5 maisto produktai, kurių reikėtų vengti, jeigu norite turėti sveiką širdį

Sveikata

Įvairi ir subalansuota mityba yra vienas iš būdų norint išlikti sveikiems ir ypač sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Kardiologai išskiria penkis maisto produktai, kurių turėtumėte vengti, jeigu norite apsaugoti savo širdį.

Lietuva

2022-12-15 19:02

Seimas žengė dar vieną žingsnį dekriminalizuojant nedidelio kiekio kanapių turėjimą

Politika

Seimas ketvirtadienį dar pasistūmėjo į priekį dekriminalizuojant nedidelio kiekio kanapių turėjimą.

Lietuva

2022-12-15 12:40

I. Šimonytė apie kanapių dekriminalizavimo projektą: niekas niekam „rankų nesukioja“, koalicija dirba pagal sutartį

Politika

Premjerė Ingrida Šimonytė akcentuoja, kad nepaisant išsiskiriančių nuomonių dėl kanapių dekriminalizavimo projekto valdančioji dauguma dirba pagal koalicijos sutartį, nes, akcentuoja Vyriausybės vadovė, dėl šio klausimo yra sutarta nesutarti. Ministrė pirmininkė taip pat atmeta opozicijos kritiką, esą šio projekto nepalaikantiems krikdemams buvo „sukiojamos rankos“.

Lietuva

2022-12-15 11:15

Parlamentarai vėl ketina svarstyti nedidelio kiekio kanapių dekriminalizavimą

Politika

Į Seimo posėdžių salę ketvirtadienį turėtų grįžti Laisvės frakcijos iniciatyva dekriminalizuoti nedidelio kiekio kanapių turėjimą.

Lietuva

2022-12-15 07:17

Stanley Tucci „Skonis“: memuarai apie meilę maistui ir gyvenimui

Tarp knygų lentynų

Kokia mintis aplanko išgirdus žodį Italija? Kava? Patys gardžiausi ledai? Pica? Pasta? Kad ir kas pirmiausiai šautų į galvą, galime lažintis, kad tai bus susiję su kažkuo valgomu. Ne šiaip maistu, o kažkuo… kas yra skanu. Labai skanu.

Lietuva

2022-12-12 16:22

Mėsą gardinkite kava, desertus – avokadu ar burokėliais

Virtuvė

Vaisiai su žolelėmis, pikantiškas saldumas, mėsa ir kava – skonių kombinacijos, kurios dažnam skamba tarsi iš kitos planetos. Visgi, leidęsi į kulinarinį nuotykį, galite atrasti naujų neįprastų ir skanių derinių, kuriuos kartosite ir, ruošdami įvairiausius patiekalus, pritaikysite dar ne kartą.

Lietuva

2022-12-11 13:54

Grožio dovanos artimiesiems – kaip išsirinkti?

Grožis

Visi norime nustebinti ir palepinti savo artimuosius švenčių proga. Priemonės grožio puoselėjimui – nuostabi dovana, kuri patiks net ir patiems išrankiausiems. Tačiau kaip sėkmingai ją išrinkti, kad po eglute rasta dovanėlė tikrai pradžiugintų ir būtų naudinga? Juk pasirinkimo tiek daug.

Lietuva

2022-12-07 10:04

Lazdijuose pradėta dalinti parama maisto produktais

Aktualijos

Lazdijų rajone pradėta dalinti parama maisto produktais ir higienos prekėmis. Iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo atkeliavusi parama bus dalinama iki gruodžio 19 dienos.

Lazdijai

2022-12-06 13:49

Greta: kaip prižiūrėti veido odą žiemą?

Sveikata

Siekiant, kad oda būtų skaisti, elastinga ir stangri svarbu ją nuolat prižiūrėti. ,,MANO vaistinės“ specialistė Greta Meškaitė akcentuoja, kad renkantis odos kosmetiką, pirmiausia reikia įvertinti odos tipą, tada jos būklę ir galiausiai – metų laiką. Staiga atvėsus orams yra pats geriausias laikas padėti pavargusiai odai – tinkamai ją prausti, intensyviai pamaitinti ir drėkinti.

Lietuva

2022-12-06 09:51

Problema – aukštas cholesterolis: dietologė pataria, kokie maisto produktai gali padėti jį sumažinti

Sveikata

Cholesterolis – tai riebios konsistencijos medžiaga, esanti mūsų ląstelėse. Cholesterolis reikalingas kai kurių hormonų, vitamino D sintezei, taip pat jis yra svarbus visų ląstelių membranų komponentas ir atlieka kitas mūsų organizmui svarbias funkcijas. Apie du trečdalius cholesterolio gaminama mūsų organizme, daugiausia kepenų ląstelėse, tačiau jo gauname ir su maistu. Nors cholesterolis yra būtinas mūsų organizmui, per didelis jo kiekis gali pakenkti. Kokie yra cholesterolio tipai ir kuo jie skiriasi? Koks cholesterolio kiekis organizme laikomas norma, o kada reikėtų susirūpinti? Kaip maistas gali padėti reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje ir kokie produktai naudingiausi? Apie blogojo cholesterolio kiekį reguliuoti padedančius maisto produktus pasakoja dietologė Evelina Sabonaitytė.

Lietuva

2022-12-04 20:34

Naujausioje „Skanios Kalėdos“ laidoje: kepta višta ir skaniausias nachos receptas

Skanios Kalėdos

Etaplius.lt kviečia žiūrėti dar vieną „Skanios Kalėdos“ epizodą. Šįkart laidos svečias – nuotaikingas aktorius, renginių ir vestuvių vedėjas Evaldas Leskauskas.

Lietuva

2022-12-04 18:58

3 būdai, kaip gauti daugiausia naudos iš imbiero

Virtuvė

Kai norisi greito imuniteto pastiprinimo ir galingos vitamino C dozės, gali užtekti vos vieno gurkšnio gėrimo. Imbieru, ciberžole ir citrina praturtintas kokteilis gali būti tikras lobis jūsų organizmui, padedantis apsiginti nuo peršalimo ir virusų, atšalus orams.

Lietuva

2022-12-03 14:20

Karamelizuoti svogūnai – pasigaminkite per pusvalandį

Virtuvė

Svogūnai – natūralus prieskonis, maistui suteikiantis nepaprastą skonį ir praturtinantis vitaminais. Vėlyvą rudenį įtraukti svogūnus į savo racioną svarbu, o vis labiau populiarėjantys saldieji svogūnai itin tinka karamelizavimui.

Lietuva

2022-11-26 11:52

Veganiško restorano bendraturčio kelias į veganizmą: patarė, nuo ko pradėti

Virtuvė

Lapkritis – veganų mėnuo, tai puiki proga net ir visavalgiams pasidomėti veganiškos mitybos principais, išbandyti augalinius patiekalus ar bent kartą per savaitę įprastą savo šeimos vakarienę pakeisti veganiška. Ir jeigu jums atrodo, kad veganai valgo tik salotas – klystate. Toks maistas gali būti ir sotus, ir šildantis, ir riebus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairiausias veganiškas produktų alternatyvas vis dažniau išbando pirkėjai.

Lietuva

2022-11-22 20:39

„Skanios Kalėdos” startuoja: pirmoji laidos dalyvė – „Raudona virtuvė“

Skanios Kalėdos

Startavo Etaplius.lt projektas „Skanios Kalėdos“. Išskirtinis laidų ciklas pakvietė skirtingų profesijų atstovus pasidalinti geriausiais šventiniais receptais. Ruoškitės didžiosioms metų šventėms su naujienų platforma Etaplius.lt ir pamirškite rūpesčius.

Lietuva

2022-11-20 18:36

Šeši marinatai lašišai

Virtuvė

Kai norisi lengvų pietų ar greitai paruošiamos vakarienės – pasigaminkite lašišos. Jeigu tradiciškai paruošta lašiša pabodo, derinkite ją su įmantresniais ingredientais: marinuokite klevų sirupo, sojos padažo padažuose, naudokite įmantresnius prieskonius – šviežią imbierą arba kalendrą.

Lietuva

2022-11-19 11:16

Misija nesirgti – įmanoma: 7 imunitetą stiprinantys produktai

Sveikata

Orams vis labiau šąlant ir virusams tampant vis aktyvesniems, kone kiekvienas susimąsto apie imuniteto stiprinimą. Imunitetas – sudėtinga sistema, skirstoma į įgimtą ir įgytą, kartu su kitomis sistemomis palaikanti mūsų organizme vykstančių biocheminių procesų pusiausvyrą. Priemonių imunitetui stiprinti yra įvairių, kai kurios jų – labai paprastos: kokybiškas miegas, darbo ir poilsio režimas, fizinė veikla, trūkstamų vitaminų ar mikroelementų vartojimas. Dar vienas imunitetui labai svarbus veiksnys – mityba. Apie imunitetą stiprinančius produktus ir jų naudą organizmui pasakoja dietologė Evelina Sabonaitytė.

Lietuva

2022-11-17 19:16

5 būdai, kaip prižiūrėti batus

Grožis

Šaltuoju metų sezonu mūsų batus neigiamai veikia daugybė jiems nepalankių oro sąlygų. Specialios batų priežiūros priemonės seniai ne naujiena, tačiau kartais jas pakeisti galite ir namie esančiais maisto produktais – banano žievele, aliejumi, žalia bulve ir net pienu.

Lietuva

2022-11-12 15:22

Sutvarkytas po gaisro iš UAB „Veiverių skonis“ į tvenkinį patekęs aliejus

Aktualijos

Šių metų balandžio mėnesį po gaisro UAB „Veiverių skonis“ sandėlyje, į Veiverių tvenkinį ir gamtinę aplinką išsiliejo aliejus ir jo produkcija. Aplinkos apsaugos departamento Alytaus valdybos pareigūnai vykdydami tyrimą atliko stebėseną, kaip įmonė atlieka taršos likvidavimo darbus. Spalį paėmus papildomus mėginius, nustatyta, kad riebalų nebėra, tarša galutinai likviduota.

Prienai

2022-11-10 11:30

Sveiki namai: kas tai ir kaip jie turi atrodyti?

Sveikata

Aplinka, kurioje gyvename ir dirbame, svarbi ne tik mūsų savijautai, nuotaikai, darbingumui, bet ir sveikatai. Vaistininkė pataria, kaip tinkamai sureguliuoti oro temperatūrą, santykinę drėgmę ir kitus namų parametrus, kad nekamuotų ligos.

Lietuva

2022-11-06 15:01

Lietuviai, net ir kainoms kylant, aukoja maisto skurstantiesiems

Aktualijos

Po neseniai vykusios „Maisto banko“ akcijos skaičiuojami geraširdingumo rezultatai džiugina: žmonės paaukojo daugiau produktų nei pavasarį, paramos krepšelyje vargstantiesiems atsirado sunkiau įperkamų produktų, tokių kaip šokoladas, aliejus, brangesni konservai. Vis tik aukojimo apimtys dar negrįžo į priešpandeminį laikotarpį.

Šiauliai

2022-11-04 07:00

Kaip rudenį geriausia stiprinti sveikatą?

Sveikata

Rudenį ir pavasarį dominuoja staigūs ir nuolatiniai klimato sąlygų pokyčiai, kurie turi tiesioginę įtaką skydliaukės ir antinksčių veiklai – dėl to žmonėms gali pasireikšti peršalimo ir kitos ligos. Be to, šiuo tamsiuoju metų laikotarpiu, žmogaus organizme esantis didesnis melatonino kiekis gali sukelti nuotaikos pasikeitimus ir sezoninius emocijų sutrikimus. Tad kokių priemonių galime imtis, norėdami išvengti ligų ir stiprinti sveikatą rudenį?

Lietuva

2022-11-02 21:48

Helovynas, kuriam nereikės išleisti daug pinigų: šiurpiai žaismingos valgomų dekoracijų idėjos

Virtuvė

Artėjanti vis populiaresnė Vaiduoklių naktis, dar geriau žinoma kaip Helovynas, verčia pasukti galvas, kaip išmoningiau ir šiurpiau papuošti namus. Svarstote, kokius originalius užkandžius dėti ant šventinio stalo? Kur kas sumaniau, o ir taupiau, pasigaminti užkandžių, kartu atstosiančių dekoracijas ir tapsiančių šventės akcentu.

Lietuva

2022-10-29 10:10

10 tyrimais pagrįstų sveikatai naudingų cinamono savybių

Sveikata

Cinamonas yra vienas naudingiausių prieskonių mūsų sveikatai – jis turi daugybę antioksidantų ir kitų sveikatą gerinančių junginių. Kai kurie tyrimai rodo, kad jis gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, apsaugoti nuo širdies ligų ir sumažinti uždegimus organizme.

Lietuva

2022-10-26 08:57

Per vasarą sukaupto vitamino D gali nepakakti: kodėl verta rūpintis jo atsargomis?

Sveikata

Artėjant tamsiajam metų periodui, itin svarbu pasirūpinti, kad organizmas nestokotų vitamino D. Pastarasis gali paveikti tiek fizinę, tiek emocinę būklę, todėl jo svarba – didžiulė. Pasireiškus šio vitamino trūkumui, žmogus gali jaustis piktas, irzlus, pavargęs ar nuolatos silpnas. Kada ir kaip, praėjus vasarai reikėtų pasirūpinti jo atsargomis, pasakoja šeimos gydytoja Lina Augustinaitė.

Lietuva

2022-10-23 19:39

Namuose apsigyveno kandys, tarakonai ar skruzdės: ką daryti?

Namai

Kartais net į kruopščiai puoselėjamus ir nuo svetimų akių saugomus namus gali pasibelsti netikėti svečiai – ne staiga aplankyti sumanę giminaičiai, o mažesni padarėliai, kurių draugijos vengia kiekvienas: kandys, tarakonai, skruzdės. Vaistininkas pataria, kaip su tokiais įsibrovėliais kovoti tradiciniais ir netradiciniais būdais.

Lietuva

2022-10-22 12:48

Maistingosios paprikos: du įdarytų daržovių receptai

Virtuvė

Paprika – išskirtinio skonio daržovė, ypač pamėgta Vengrijoje bei Pietų Amerikoje, ypač Meksikoje. Paprikas labai mėgsta ir lietuviai, mat šios daržovės ne tik patiekalams suteikia įmantraus skonio, bet ir pasižymi didele nauda sveikatai.

Lietuva

2022-10-17 18:04

Vynuogės tiks padažams, salsoms ir net prie žuvies: receptai

Virtuvė

Vynuogės – dažnos užkandžių lentos viešnios, tačiau tai ne vienintelis būdas, kaip jas galima panaudoti virtuvėje.

Lietuva

2022-10-15 21:05

Koldūnų renesansas: ekspertai dalijasi gamybos patarimais ir receptais

Virtuvė

Turbūt nerastume tautos, kuri savo kultūroje neturėtų miltinės tešlos virtinių su vienokiu ar kitokiu įdaru. Tokį patiekalą – dažniausiai įdarytą mėsa, mes įpratę vadinti koldūnais. Nors jau nebestebina ir iš kitų šalių atkeliavę pavadinimai: chinkaliai, ravioli, gyoza, ar skirtingos virtinių formos bei įvairiausi įdarai. Kokybiškai paruošti virtiniai gali tapti puikiu pietų ar vakarienės pasirinkimu.

Lietuva

2022-10-15 20:25

Įvardijo didžiausius stipraus imuniteto priešus: su jais kovodami išvengsite peršalimo ligų

Sveikata

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, net 60 proc. veiksnių, lemiančių gerą žmogaus sveikatą ir gyvenimo kokybę, yra susiję su esamu gyvenimo būdu. Siekdami būti sveikesni, rudenį mažiau sirgti įvairiomis peršalimo ligomis bei turėti stipresnį imunitetą, visų pirma turėtume daugiau dėmesio skirti savo kasdienei rutinai ir gyvenimo būdo pokyčiams. Šiuos pokyčius akcentuoja ir vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė bei įvardija, kokie svarbiausi stipraus imuniteto priešai gali tykoti kasdienoje ir kaip su jais galime susidoroti.

Lietuva

2022-10-07 17:09

SADM: net labai reikšmingas MMA didinimas tik nežymiai prisidėtų prie kainų augimo šalyje

Politika

Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) tvirtina, kad minimalios mėnesinės algos (MMA) augimas neturės didelės įtakos kainų didėjimui šalyje. Nors MMA siūloma didinti 15 proc., tačiau Finansų ministerijos paskaičiavimais, jos dydžio augimas net ir 21,2 proc. galėtų sąlygoti vos 0,49 proc. didėjančias kainas šalyje.

Lietuva

2022-10-06 12:02

Gurkštelti tikrumo. Atraskite ypatingą Kretos dvasią arbatos puodelyje

Virtuvė

Sausringose kalnų vietovėse netrunka pajausti galingą kvapų, spalvų ir energijos sinergiją. Tai mūsų Kreta. Kvapai, atkeliaujantys iš kalnų papėdžių, uodžiami dar nuo jūros kranto.

Lietuva

2022-10-03 15:22

G. Šimkus: infliacija metų pabaigoje turėtų mažėti, bet išliks aukšta

Aktualijos

Statistikos departamentui ketvirtadienį paskelbus, kad išankstinė infliacija rugsėjį siekia 22,5 proc., Lietuvos banko valdybos pirmininko Gedimino Šimkaus nuomone, kainų augimas Lietuvoje pamažu lėtėja.

Lietuva

2022-09-29 11:29

Kaip paruošti savo namus rudens sezonui?

Aktualijos

Ruduo įgauna pagreitį. Medžiai pamažu nusidažo aukso spalvomis, vakarai tampa vis tamsesni, o ore tvyro malonus šaltukas. Pereinant į rudens sezoną verta apgalvoti ir apie savo namų erdvę. Svarbu pasirūpinti, kad namai taptų jaukūs ir šilti. Vėstant orams rekomenduojama atlikti gilų namų valymą, pakeisti pagrindinius dekoro akcentus, į namus įnešti daugiau jaukių kvapų ir šiltų spalvų. Straipsnyje rasite naudingą sąrašą, kuris neleis užmiršti svarbių rudens darbų jūsų namuose.

Ukmergė

2022-09-28 11:29

8 būdai, kaip sustiprinti imuninę sistemą, kad išliktumėte sveiki

Sveikata

Atvėsus orams ir prasidėjus gripo sezonui, daugelis iš mūsų susigūžia lovoje su antklode, karštu gėrimu ir servetėlių paketu. Įsisukti į prastos savijautos ratą ir didžiąją žiemos dalį jausis blogai, tačiau yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sustiprintumėte savo imuninę sistemą ir nesijaustumėte tokie nelaimingi. Imuninė sistema - tai sudėtingas tinklas, ginantis organizmą nuo ligas sukeliančių mikroorganizmų, vadinamų patogenais. Aptikusi įsibrovėlį, imuninė sistema sutelkia visus savo karius, kad jį užpultų ir sunaikintų. Imuninę sistemą sudaro daugybė įvairių tipų ląstelių, kurios veikia kartu, kad apsaugotų organizmą nuo infekcijų ir ligų. Štai aštuoni būdai, kaip sustiprinti imuninę sistemą, kad šią žiemą išliktumėte sveiki:

Lietuva

2022-09-26 13:00

Žymiausios pasaulio monarchės – ko apie jas nežinojote?

Įvairenybės

Pasaulyje visais laikais valdovai vyrai dominavo, užimdami aukščiausius postus valdžioje ir pasireikšdami kariniuose konfliktuose. Vis dėlto istorijoje būta išskirtinių moterų, kurių valdymas ir gyvenimas įsirėžė žmonijos atmintin.

Pasaulis

2022-09-25 15:49

Artišokas: neįtikėtinas skonis ir sąsajos su Marilyn Monroe

Virtuvė

Nors artišokai dažnai yra vadinami daržovėmis, šis augalas iš tiesų yra gėlių rūšis. Iš Viduržemio jūros regiono kilę artišokai šimtmečius buvo vartojami ir kaip maistas, ir kaip vaistas – artišokuose yra gausu vitamino C bei antioksidantų.

Lietuva

2022-09-18 17:58

Sviestas ar aliejus: kokį produktą naudoti?

Virtuvė

Aliejus ir sviestas plačiai naudojami įvairiose pasaulio virtuvėse: Viduržemio jūros šalys savo patiekalų neįsivaizduoja be alyvuogių aliejaus, Azijoje mėgstamas sezamų, o Indijoje kepimui dažnai naudojamas lydytas sviestas. Kada kurį produktą naudoti?

Lietuva

2022-09-18 11:43

Savaitgaliui – rudeniu kvepiantys desertai su moliūgais: kepkite keksiukus, paragaukite prancūziškos tartos

Virtuvė

Maistinių medžiagų gausa ir mažu kaloringumu išsiskiriantys sviestiniai moliūgai – tobulas saldžių ar pikantiškų rudens patiekalų priedas ar tiesiog sveikas užkandis. O dėl švelnaus skonio ir kreminės tekstūros juos mėgsta net vaikai.

Lietuva

2022-09-17 12:51

Šiauliuose degė kavinės patalpos

Kriminalai

Ankstų pirmadienio rytą ugniagesiai skubėjo į Šiauliuose, Tilžės gatvėje, esančią kavinę. Pranešta apie patalpose kilusį gaisrą.

Šiauliai

2022-09-13 09:03

Kas tinka langams, pražūtinga televizoriaus ekranui

Įvairenybės

Buitinės chemijos asortimentas šiandien didžiulis, vis dėlto improvizuoti su buitine chemija nederėtų – stiklo valikliu sumanę blizginti medinius paviršius arba televizoriaus ekraną, galite patirti apmaudžių nuostolių, o sumaišius skirtingas priemones, gali išsiskirti nuodingų dujų.

Lietuva

2022-09-11 10:17

Namų valymo klaidos: kas tinka langams, pražūtinga televizoriaus ekranui

Namai

Palaikyti švarą namuose – ne tokia jau sudėtinga užduotis, kai tai darome reguliariai ir pasitelkiame į pagalbą įvairiausių valiklių. Vienos priemonės kovoja su rūdimis, kitos tirpdo kalkes, trečios pašalina purvą, tirpdo riebalus. Buitinės chemijos asortimentas šiandien didžiulis, ją paprasta ir saugu naudoti namuose. Vis dėlto improvizuoti su buitine chemija nederėtų – stiklo valikliu sumanę blizginti medinius paviršius arba televizoriaus ekraną, galite patirti apmaudžių nuostolių, o sumaišius skirtingas priemones gali išsiskirti nuodingos dujos.

Lietuva

2022-09-06 21:02

Naujausios mitybos tendencijos arba kodėl reikėtų rinktis Viduržemio jūros dietą?

Sveikata

Viduržemio jūros dietos pagrindą sudaro daugiausia augalinės kilmės produktai (nekrakmolingos daržovės, ankštiniai, vaisiai, riešutai), alyvuogių aliejus, todėl mityboje, paremtoje Viduržemio jūros dietos principais gausu antioksidantų, turinčių priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį bei stiprinančių imuninę sistemą.

Lietuva

2022-09-04 12:26

5 barberio patarimai, kaip barzdą prižiūrėti namuose

Grožis

Pirmąjį rugsėjo šeštadienį švenčiama pasaulinė barzdų diena, todėl artėjanti šventė – puiki proga pasidomėti barzdos priežiūros ypatumais. Profesionalus barberis Jurgis Trukšinas sako, kad barzdą svarbu tinkamai prižiūrėti ir namuose: rinktis specialias priemones, drėkinti. O kad gražią barzdą išlaikyti būtų dar paprasčiau – reguliariai lankytis ir pas specialistus. Vaida Budrienė, vieno šalies prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad vyrams skirtos higienos ir grožio priemonės sulaukia didelio pirkėjų susidomėjimo.

Lietuva

2022-09-03 19:30

Grįžimas į mokyklą lygus užsikrėtimui utėlėmis? Šis metas rizikingiausias 3–12 metų vaikams

Aktualu

Prasidėję nauji mokslo metai gali priminti ne tik apie sugrįžimą į mokyklos suolus, bet ir apie riziką užsikrėsti utėlėmis. Farmacininkė Elvyra Ramaškienė tikina, kad utėlės žmonių nesirenka pagal socialines ir ekonomines grupes, tačiau ji pastebi, kad didžiausias užsikrėtimo utelėmis pikas prasideda rugsėjį, vaikams sugrįžus į mokyklas ir darželius. Ji dalinasi patarimais, kokių prevencinių veiksnių galima imtis.

Lietuva

2022-09-02 21:35

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis rugpjūtį brango

Aktualu

Pigiausių maisto produktų krepšelis Lietuvos parduotuvėse rugpjūtį brango, rodo kainas stebinčio portalo pricer.lt analizė.

Lietuva

2022-09-01 08:40

Karščiausia leidyklos VAGA sezono naujiena: Claire Douglas psichologinis trileris „Pora iš 9-ojo namo“

Aktualu

Ar pamenate, kada paskutinį kartą skaitėte knygą, nuo kurios būtų neįmanoma atsitraukti? Leidykla VAGA kviečia atrasti karščiausią sezono naujieną – Claire Douglas psichologinį trilerį „Pora iš 9-ojo namo.“

Lietuva

2022-08-29 09:21

18 maisto produktų, kurių geriau nelaikyti šaldytuve

Aktualu

Nors atrodo, kad šaldytuvas yra ideali vieta laikyti beveik visiems maisto produktams tam, kad jie ilgiau išliktų šviežesni, tačiau kai kurie ingredientai tiesiog nėra sukurti žemesnei temperatūrai.

Lietuva

2022-08-28 18:34

CBD aliejus miegui

Sveikata

Jei jau seniai jus kamuoja miego sutrikimai, nerimas, sunku užmigti ir dažnai prabundate naktimis, jūs nesate išskirtiniai – milijonai gyventojų kasmet patiria chroniškas miego problemas, kaip teigia PSO (Pasaulinė Sveikatos Organizacija). Šiomis dienomis egzistuoja begalė įvairių metodų, galinčių padėti kovoti su miego sutrikimais - nuo įvairių elektroninių prietaisų, mobilių aplikacijų iki paprasčiausių maisto papildų. Tačiau, pastaruoju metu išaugo CBD aliejaus paklausa ir vis daugiau žmonių įvertina jo naudą siekiant pagerinti savo miego kokybę.

Lietuva

2022-08-19 13:15

Per Klaipėdos uostą išgabenta 15 tūkstančių tonų ukrainietiško aliejaus

Aktualijos

Iš Klaipėdos uosto tanklaiviu išgabenta 15 tūkst. tonų ukrainietiško saulėgrąžų aliejaus, antradienį pranešė jūrų krovinių kompanija „Bega“.

Klaipėda

2022-08-16 11:35

Nepasiturintys gyventojai rugpjūčio mėnesį sulauks paramos maisto produktais

Aktualijos

Nepasiturintiems šalies gyventojams nuo rugpjūčio 16 d. pradedama dalinti šiais metais ketvirtoji parama maisto produktais. Parama mažas pajamas gaunantiems žmonėms šiemet dar bus dalinama du kartus – spalio ir gruodžio mėnesiais. Kartu su gruodžio mėnesio maisto produktų dalijimu gyventojai sulauks ir paramos higienos priemonėmis.

Lietuva

2022-08-16 10:19

Kalvarijos savivaldybėje ant kelio išsiliejo aliejus

Gatvė

Antradienio rytą Kalvarijos savivaldybėje iš vilkiko išsiliejo aliejus.

Kalvarija

2022-08-16 08:53

Gaivūs patiekalai su vynuogėmis: gardinkite ne tik desertus, bet ir salotas

Virtuvė

Vynuogės – uogos, be kurių neįsivaizduojamas užkandžių stalas. Visgi, vynuogės virtuvėje panaudojamos kur kas plačiau: iš šių uogų verdamos uogienės, gaminami drebučiai, salotos, spaudžiamos sultys, netgi vynuogių sėklų aliejus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad uogos vasaros laikotarpiu dažnai patenka į pirkėjų krepšelius, tarp jų ir vynuogės, kurių pardavimų pikas prasideda rugpjūtį.

Lietuva

2022-08-10 21:53

Maisto produktai, kuriuos patartina valgyti, jei sergate COVID-19

Aktualu

Yra ryšys tarp jūsų mitybos, imuninės sveikatos, infekcijos rizikos ir gebėjimo atsigauti po ligos. Prasta mityba yra susijusi su organizme besivystančiu uždegimu ir oksidaciniu stresu, kuris kenkia imuninei sistemai, o sergant koronaviruso infekcija šie abu faktoriai padidėja. COVID-19 neigiamai veikia mitybos būklę, nes mažina apetitą, o tai gali prisidėti prie taip reikalingų maistinių medžiagų trūkumo, kurių poreikis sergant dar padidėja. Tinkama mityba gali padėti palaikyti jūsų imunitetą susirgus, ypač jei vartojate maistą, turintį antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.

Lietuva

2022-08-10 17:44

Priešuždegiminiai maisto produktai, kuriuos reikėtų valgyti kuo dažniau

Sveikata

Uždegimas, vykstantis organizme gali būti tiek naudingas, tiek žalingas. Viena vertus, tai padeda jūsų kūnui apsisaugoti nuo infekcijų ir sužalojimų. Kita vertus, lėtinis uždegimas gali sukelti daugelį autoimuninių ligų. Stresas, mažas aktyvumas ir maistas, sukeliantis uždegimus, gali dar labiau padidinti šią riziką. Tačiau tyrimai rodo, kad kai kurie maisto produktai gali padėti sumažinti uždegiminius procesus, vykstančius kiekvieno iš mūsų organizme.

Lietuva

2022-08-09 11:14

Įminta didžioji mįslė: kaip pjaustyti svogūnus, kad neašarotų akys

Virtuvė

Be svogūnų neįsivaizduojami daugelis patiekalų: jie dedami į sriubas, troškinius, karius, svogūnais gardinamos salotos, užtepėles, mėsainiai, įvairiausi žuvies ar mėsos patiekalai. Ir nors juos pjaustant neretam ištrykšta ašara, Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad svogūnai savo populiarumo nepraranda ištisus metus.

Lietuva

2022-08-07 20:52

PMS, nerimas ir nerviniai raumenų tikai: vaistininkė atskleidžia, koks vitaminas padės jų išvengti

Sveikata

Nuovargis, atsiradęs nervinis tikas, suintensyvėjęs priešmenstruacinis sindromas bei naktį užklupęs mėšlungis – tai pagrindiniai požymiai, parodantys magnio trūkumą organizme. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad visgi dar retas žino apie magnio pagalbą kovojant ne tik su mėšlungiu, bet ir jo naudą stiprinant mūsų nervinės sistemos veiklą.

Lietuva

2022-08-06 14:21

Itin sausringa liepa kelia pavojų pasėliams Europoje

Gamta

Didžiąją dalį Europos apėmus trečiai nuo birželio karščių bangai didėja nuogąstavimai, kad klimato kaitos skatinamos ekstremalios sausros pagrindiniuose šio žemyno žemės ūkio regionuose sumažins derliaus stabilumą ir didins pragyvenimo išlaidas.

Pasaulis

2022-08-04 11:36

Auga maisto produktų importas ir eksportas iš Lietuvos

Aktualijos

Lietuvos žemės ūkio ir maisto produktų eksporto vertė nuo metų pradžios palyginti su tuo pačiu praėjusių metų laikotarpiu padidėjo beveik 20 proc., o importuota beveik 26 proc. daugiau. Tokį padidėjimą daugiausia lėmė išaugusios eksportuojamų ir importuojamų žemės ūkio ir maisto produktų kainos. Į Ukrainą išvežamos produkcijos vertė sumažėjo kelis kartus, o į Rusiją ir Baltarusiją – išaugo.

Lietuva

2022-08-01 15:30

Dar viena išlikimo kova Marijampolės trasoje praėjusį savaitgalį

Aktualu

Šeštadienį praūžė dar vienas lenktynių serijos „Weekend Grand Race“ etapas „Statybų Agento“ taurei laimėti, kuris vyko Marijampolės autokroso trasoje. Šįkart varžytis susirinko 23 adrenalino ištroškę ekipažai.

Marijampolė

2022-08-01 13:25

V. Radzevičiaus troškintų varlių šlaunelių receptas

Virtuvė

Prancūziškos virtuvės legendos yra apžavėjusios gastronominį keliautoją Vytarą Radzevičių, tad jis dalijasi patarimais, kaip paruošti varlių šlauneles.

Lietuva

2022-07-30 18:06

Pašarų gamybos įmonėje Kretingoje rasta pažeidimų

Aktualu

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) pareigūnai, vykdydami tęstinį tyrimą dėl pašarams gaminti naudoto galimai techninės paskirties sojų aliejaus, atliko neplaninį tyrimą įmonėje UAB „Kretingos grūdai“, veikiančioje Kretingoje.

Kretinga

2022-07-28 14:23

Dietistė V. Kurpienė atskleidžia, kuo pasižymi skirtingų spalvų paprikos

Virtuvė

Nuo senų laikų paprikos buvo naudojamos kulinarijoje ir medicinoje. Šiandien Lietuvoje jos vis dažniau sutinkamos ne tik parduotuvių lentynose, bet ir žmonių daržuose. Be saldaus skonio, paprikos pasižymi ir teigiamomis maistinėmis savybėmis – vitamino C, aminorūgščių, skaidulų ir antioksidantų gausa. Dėl šių savybių dietistė Vaida Kurpienė rekomenduoja paprikas į maisto racioną įtraukti visiems, kas neturi joms alergijos. O prekybos tinklo „Maxima“ maisto ekspertai siūlo išbandyti tris vasariškus receptus su paprikomis.

Lietuva

2022-07-28 08:49

4 sveiki pusryčių receptai, kuriuos privalote išbandyti

Virtuvė

Atsibuskite su skaniais ir maistingais pusryčiais – daug baltymų turinčiais kiaušiniais, avokadu ant skrebučio, dribsniais ar sveiku kokteiliu, kuris suteiks jėgų ryte. Dalinamės 4 sveikomis ir gardžiomis pusryčių idėjomis, kurios užtikrins, kad pasikrautumėte jėgų visai dienai!

Lietuva

2022-07-26 15:11

Vaistininkė: apsisaugoti nuo uodų padės eteriniai aliejai ir malta kava

Gamta

Tikriausiai ne kartą yra tekę girdėti iš aplinkinių pasakymą: „jei bus nors vienas uodas, tai jis būtinai kąs mane“. Tai tikra tiesa, kad vieni žmonės uodams patrauklesni nei kiti, sako vaistininkė.

Lietuva

2022-07-23 20:42

Celiulitas: kaip su juo kovoti namų sąlygomis

Sveikata

Karštomis ir saulėtomis vasaros dienomis mums norisi kuo lengvesnių drabužių ant savo kūno. Dominuoja suknelės, sijonai bei šortai. Tačiau ne visos moterys išdrįsta dėvėti tai, ką iš tikrųjų norėtų dėl moterų siaubo – celiulito.

Lietuva

2022-07-23 19:43

Maitinimas Klaipėdos darželiuose brangs trečdaliu

Aktualijos

Klaipėdos darželiuose už vaikų maitinimą nuo rugsėjo tėvai mokės maždaug trečdaliu brangiau – per tris eurus už dieną, ši kaina bus didesnė nei Vilniuje ir Kaune.

Klaipėda

2022-07-21 13:04

Mityba ir psichinė sveikata: kaip tai, ką valgote, veikia jūsų savijautą

Sveikata

Nustatyta, kad mityba vaidina pagrindinį vaidmenį sveikatai ir gerai savijautai. Laikui bėgant atsiranda vis daugiau tyrimų, kurie įrodo, kaip mityba konkrečiai veikia mūsų socialinę, emocinę ir psichinę sveikatą. Nors yra dar daug neatsakytų klausimų, jau atlikta begalė tyrimų, kurie pateikia įrodymų, kad mityba ir gera psichinė sveikatai yra glaudžiai susiję.

Lietuva

2022-07-12 14:16

Penki produktai geram miegui

Aktualu

Egzistuoja produktų, kurie gali ne tik neapsunkinti skrandžio prieš miegą, bet ir padėti lengviau užmigti bei geriau išsimiegoti.

Lietuva

2022-07-09 22:00

Greitai ir paprastai paruošiama žuvienė su lašiša

Virtuvė

Žuvis puikiai tinka ne tik kepti orkaitėje ar ant grilio, bet ir nepaprasto skonio žuvienėms virti. Be to, žuvienę namuose pasigaminti yra paprasčiau nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Svarbiausia – turėti kokybiškos žuvies ir žinoti, kaip išsivirti sultinį. Vaida Budrienė, vieno prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad įvairiausios rūšies žuvis susidomėjimo sulaukia ir vasarą, pirkėjų krepšeliuose atsiduria tiek tradiciniai karpiai, tiek lašišos, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-07-09 18:45

Nuolat jaučiate nerimą? Štai 10 natūralių būdų, kaip galite jį sumažinti

Sveikata

Tam tikras nerimas yra neatsiejama gyvenimo dalis. Tai šalutinis gyvenimo judriame pasaulyje produktas. Kaip dažnai manoma, nerimas nėra visiškas blogis. Jis leidžia suvokti pavojų, motyvuoja išlikti organizuotiems ir pasiruošusiems bei padeda apskaičiuoti riziką. Vis dėlto, kai nerimas tampa kasdieniu palydovu, reikėtų atkreipti dėmesį, nes jo nekontroliuojant gali labai sutrikti gyvenimo kokybė. Išbandykite toliau pateiktus patarimus, kaip palengvinti savo streso kupiną dieną.

Lietuva

2022-07-08 11:52

CBD aliejus- kokia jo teikiama nauda?

Sveikata

Teigiama, kad CBD aliejus turi įvairiapusių galimų naudų mūsų sveikatai. Jis naudojamas kaip apetito stimuliatorius, miego pagalba, odos ligų, tokių kaip egzema ir psoriazė, gydymui, skausmui malšinti, traukulių prevencijai ir daug daugiau.

Vilnius

2022-07-07 11:09

Europos aplinkos ministrai patvirtino kertinius susitarimus dėl klimato krizės ir miškų naikinimo stabdymo

Aktualu

Trečiadienio naktį pasibaigusiame ES Aplinkos tarybos posėdyje pasiektas aplinkos ministrų susitarimas dėl penkių svarbiausių klimato kaitos „Fit for 55“ paketo teisės aktų. Taip pat patvirtintas naujas Kovos su pasauliniu miškų naikinimo reglamento Tarybos bendrasis požiūris.

Pasaulis

2022-06-29 21:45

Patarimai, kaip užmarinuoti žuvį ir 4 ant grotelių kepto šamo ir lašišos receptai

Virtuvė

Ant grilio keptą maistą mėgsta daugelis, ypač vasarą. Kai daug laiko praleidžiame gamtoje, kepsninėje ruoštas maistas tampa dar skanesnis. Visgi, įsibėgėjęs grilio sezonas vilioja pasinerti į eksperimentus ir kepti ne tik šašlykus, dešreles ar mėsainius, bet rinktis sūrius, daržoves, vaisius ir žuvį. Ant kepsninės kepta žuvis – tikra palaima ieškantiems lengvesnių skonių ir tiems, kam mėsos patiekalai šiek tiek pabodo. Vaida Budrienė, vieno prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad žuvies patiekalais, tinkančiais kepti ant grilio, domisi ir pirkėjai, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-06-29 11:45

Seimas ėmėsi siūlymo dekriminalizuoti nedidelį kiekį kanapių

Politika

Seimas antradienį ėmėsi siūlymo už nedidelį kiekį kanapių taikyti nebe baudžiamąją, o administracinę atsakomybę.

Lietuva

2022-06-28 11:48

Agrastai – ne tik uogienei

Virtuvė

Agrastus galima įvairiai panaudoti virtuvėje – iš jų ne tik virti nepaprasto skonio uogienes, bet ir derinti prie ant žarijų keptų mėsos ar žuvies patiekalų. Lietuvoje dažniausiai auginami žalieji agrastai – jų būna pačių įvairiausių spalvų: baltų, geltonų, netgi raudonųjų, beveik violetinės spalvos.

Vilnius

2022-06-24 20:30

Ko­kiems pro­duk­tams skir­ta konk­re­ti šal­dy­tu­vo len­ty­na?

Virtuvė

Sie­kiant mais­to pro­duk­tus iš­lai­ky­ti švie­žius ir mais­tin­gus kiek įma­no­ma il­giau, svar­bu ži­no­ti, kur ir kaip juos lai­ky­ti. Pa­vyz­džiui, pie­no šal­dy­tu­vo du­re­lė­se lai­ky­ti ne­de­rė­tų, o vai­sius ir dar­žo­ves lai­ky­ti to­liau nuo ki­tų so­do bei dar­žo gė­ry­bių.  

Šiauliai

2022-06-20 21:15

Per gaisrą daugiabutyje nukentėjo vyras

Kriminalai

Birželio 16-ąją ugniagesiams gelbėtojams pranešta apie daugiabutyje kilusį gaisrą. Jo metu nukentėjo vyras.

Kaunas

2022-06-16 09:01

Vaikų chirurgas atskleidė, dėl kokių traumų vaikai vasaras leidžia ligoninės palatose

Aktualu

Prasidedančios vasaros atostogos dovanoja vaikams ne tik daugiau laisvo laiko, pramogų ir malonumų. Neretam jos prasideda gydymo įstaigoje, o pasveikti prireikia beveik visos vasaros. Respublikinės Šiaulių ligoninės Vaikų chirurgijos, ortopedijos-traumatologijos centre dirbantis vaikų chirurgas gydytojas rezidentas Benediktas Jonuška pastebi, kad, vos prasidėjus vasarai, vaikų traumų daugėja du-tris kartus, nes traukiami iš sandėliukų ir perkami nauji paspirtukai, dviračiai, riedlentės, kiemuose statomi batutai. Deja, neretai pamirštant, kad šioms pramogoms reikalingi ir šalmai, ir apsaugos, ir naudojimosi instrukcijos, o tėvų įsitikinimas, kad jų vaikui nieko blogo nenutiks, gali ir nepasitvirtinti.

Šiauliai

2022-06-14 12:05

Gegužės metinė infliacija sudarė 18,9 procento

Aktualijos

Gegužę, palyginti su balandžiu, vartojimo prekių ir paslaugų kainos padidėjo 2,3 proc. Daugiausia tam įtakos turėjo degalų ir tepalų, pieno ir jo produktų, sūrio, kiaušinių, šilumos energijos, mėsos ir jos produktų, duonos ir grūdų produktų, aliejaus ir riebalų kainų padidėjimas bei daržovių, vaisių, keleivių vežimo oro transportu paslaugų kainų sumažėjimas.

Lietuva

2022-06-11 16:24

Dai­li­nin­ko dė­ka – na­muo­se lyg Ve­ne­ci­jo­je

Veidai

Me­ni­nin­kas Li­nas At­ga­lai­nis lie­tu­vių na­muo­se ku­ria ypa­tin­gą jau­ku­mą. Tuš­čios bal­tos sie­nos po jo tep­tu­kų pri­si­lie­ti­mų tam­pa iš­skir­ti­niais kū­ri­niais, pui­kiai de­ran­čiais prie in­ter­je­ro. Nors, pa­sak Li­no, ši sri­tis la­bai siau­ra, dai­li­nin­kas sa­ko rea­bi­li­tuo­jan­tis sie­nų ta­py­bą ir žmo­nes pri­ver­čian­tis iš nau­jo su­vok­ti, kas tai yra ir į ko­kį še­dev­rą ga­li pa­virs­ti.  

Šiauliai

2022-06-11 13:57

Kad neatsibostų visą vasarą: šaltibarščiai su burbuliukais, pasukomis ar sojų jogurtu

Virtuvė

Šaltibarščiai yra tikras lietuvių vasaros simbolis. Kiekviena šeima turi savo receptus, kaip išgauti neprilygstamą šio tradicinio patiekalo konsistenciją bei skonį, o kartu nenuilstamai kuriami nauji šaltibarščių receptai – veganiški, su gazuotu mineraliniu vandeniu, batatų garnyru ar putpelių kiaušiniais. Kokie bus jūsų mėgstamiausi šaltibarščiai šią vasarą?

Lietuva

2022-06-05 19:14

Burokėlių paradoksas: dažniau valgome šaknis, o naudos daugiau – lapuose

Virtuvė

Saldūs ir ryškūs burokėliai šaltuoju sezonu virsta barščiais, o vasarą užkariauja virtuves su patiekalu, be kurio neįsivaizduojama vasara – šaltibarščiais. Tačiau burokėlis mūsų meniu gali pasiūlyti ne tik savo šakninę dalį. Ar žinojote, kad švieži burokėlių lapai su visais koteliais yra turtingi kalcio, geležies ir vitaminų? Burokėliai yra špinatų giminaičiai, tad jų lapai ne tik valgomi, bet ir labai sveiki.

Lietuva

2022-06-05 16:19

Patarimai, kaip apsisaugoti nuo uodų: padės ir natūralios priemonės

Gamta

Prasidėjus vasarai kuo daugiau laiko stengiamės praleisti gryname ore. Visgi, išvykos į gamtą dažnai asocijuojasi ne tik su plaukimo baidarėmis malonumais ar miegojimu po žvaigždėmis, bet ir su įkyriais uodais bei nemaloniais jų įgėlimais. Nors priemonių ir būdų apsisaugoti nuo uodų yra įvairių, tačiau išsirinkti, kurios iš tiesų yra veiksmingos, gali būti sunku, todėl prieš ruošiantis pramogauti atvirame ore, svarbu tuo pasidomėti.

Lietuva

2022-06-04 21:27

Seime – nauji projektai dėl nedidelio kiekio kanapių ir produktų iš jų dekriminalizavimo

Politika

Seime antradienį registruotos naujos pataisos dėl nedidelio kiekio lengvųjų narkotinių medžiagų dekriminalizavimo. 

Lietuva

2022-05-31 20:39

Gian Lucos pica, kurios negalėsite atsivalgyti: pavyks net tinginiams!

Virtuvė

Nuo ankstyvo rudens iki pat vasaros pradžios – būtent tiek gardžiausiais receptais ir savo kelionėmis po Lietuvą virtuvės šefas Gian Luca Demarco kiekvieną sekmadienį džiugino TV3 laidos „La maistas“ žiūrovus. Laidos metu žinomas kulinaras kvietė iš arčiau pažinti tiek tradicinius lietuviškus, tiek ir kitose pasaulio virtuvėse mėgstamus patiekalus, o šį sekmadienį jis žada pirmą kartą atskleisti, kaip gaminama tikra itališka pica.

Lietuva

2022-05-27 19:04

Naujovė šiauliečiams: pradėtas rinkti panaudotas aliejus

Atliekų tvarkymas

Nuo šiol Šiaulių miesto gyventojams nebereiks sukti galvos, kur dėti didesnį kiekį panaudoto aliejaus. Naminių spurgų, žagarėlių ir kitų aliejuje keptų gardumynų kepėjai aliejaus atliekas gali pristatyti į Didelių gabaritų atliekų surinkimo aikšteles, kuriose jau laukia naujai pastatyti specialūs konteineriai- statinaitės.

Šiauliai

2022-05-27 08:58

Barz­dos prie­žiū­ros tai­syk­lės

Grožis

Dau­ge­lis vy­rų gal­būt ne­ži­no, ko­kiais pro­duk­tais ir prie­mo­nė­mis rei­kė­tų pa­pil­dy­ti sa­vo gro­žio bei ge­ros sa­vi­jau­tos ru­ti­ną. Skir­tin­gi pro­duk­tai tu­ri sa­vo pa­skir­tį – pa­gal tai juos ir nau­do­ki­te.  

Šiauliai

2022-05-22 11:16

Vištienos salotos su gaiviu užpilu

Virtuvė

Vištienos salotos su gaiviu užpilu.

Lietuva

2022-05-15 20:46

Veterinarės patarimai kelionei su augintiniu: nuo dviračio iki skrydžio lėktuvu

Aktualijos

Gyvūnų mylėtojai vis dažniau leidžiasi į keliones su savo augintiniais. Kol vieni renkasi keliones dviračiu ar automobiliu ir susipažįsta su Lietuva bei kaimyninėmis valstybėmis, kiti jau drąsiai skraido lėktuvais ir lankosi tolimose šalyse.

Vilnius

2022-05-13 16:48

Kainų tyrimas: balandis tęsia kainų rekordus

Aktualijos

Ir po Velykų, balandį, toliau tęsiasi kainų kilimas, rodo portalo Pricer.lt fiksuojamo vidutinio pigiausių maisto produktų krepšelio kainų analizė. Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis Lietuvos parduotuvėse, palyginus su 2022 m. kovu, brango 4,57 euro (7,1 proc.) ir buvo 12,92 euro (23,3 proc.) brangesnis nei pernai balandį. Tai yra dar vienas Pricer.LT viso laikotarpio stebėjimo rekordas.

Panevėžys

2022-05-04 23:13

Kaip kovoti su nemiga?

Sveikata

Nemiga, sutikite, tikrai labai baisus dalykas. Ne tik naktimis esame suirzę, tačiau ir dienomis, kadangi mūsų smegenys nepasiilsi, taip pat kaip ir kūnas. Natūralu, kad kuo labiau esame pavargę, kuo mažiau miegame – tuo mūsų nuotaika yra blogesnė ir tuo pačiu tuo dienos yra sunkesnės.

Panevėžys

2022-05-03 15:21

Aplinkosaugininkai stebi taršos likvidavimo darbus išsiliejus aliejui ir jo produkcijai Veiverių tvenkinyje

Aktualijos

Aplinkos apsaugos departamento Alytaus aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai, Prienų rajone Veiverių miestelyje Veiverių tvenkinyje balandžio 12 d. po gaisro išsiliejus aliejui ir jo produkcijai, atlieka taršos likvidavimo stebėseną ir tęsią tyrimą.

Kaunas

2022-04-28 13:34

Iš­ban­dy­ki­te tris bal­to­sios miš­rai­nės va­ria­ci­jas

Virtuvė

Bal­to­ji miš­rai­nė – vie­nas tų pa­tie­ka­lų, be ku­rio neį­si­vaiz­duo­ja­mas joks lie­tu­vių šven­ti­nis sta­las. Nors daž­niau­siai ga­mi­na­me pa­gal kla­si­ki­nį bal­to­sios miš­rai­nės re­cep­tą, ga­li­ma lais­vai eks­pe­ri­men­tuo­ti: pa­pil­dy­ti įmant­res­niais ing­re­dien­tais, tra­di­ci­nį ma­jo­ne­zą keis­ti ki­tais pa­da­žais ar ruoš­ti svei­kes­nes šio pa­tie­ka­lo ver­si­jas.  

Šiauliai

2022-04-23 16:24

Prog­no­zė: ba­das lie­tu­viams ne­gre­sia, bet mais­tas brangs dvi­gu­bai

Verslas

Ki­lus ka­rui Uk­rai­no­je, pa­vo­jaus var­pai skam­bi­na, kad penk­ta­da­liui žmo­ni­jos po­pu­lia­ci­jos šie­met gre­sia ba­das. Mū­sų ša­lies ūki­nin­kai ra­mi­na, kad lie­tu­viai tik­rai ne­ba­daus, ta­čiau pro­gno­zuo­ja, kad mais­tas brangs maž­daug dvi­gu­bai, o gal ir dau­giau. 30–50 pro­c. au­gi­mo esą ga­li ti­kė­tis ne­bent rea­ly­bės ne­su­vo­kian­tys op­ti­mis­tai.  

Vilnius

2022-04-22 16:37

Įsibėgėjęs maisto kainų augimas sustoti nesiruošia

Aktualijos

Būtiniausių maisto prekių kainoms Lietuvoje ir toliau augant ekspertai teigia, kad tai dar ne pabaiga, o kainų stebėtojai sako, jog gyventojai jau ima taupyti maisto sąskaita. 

Panevėžys

2022-04-18 14:01

Tikro ir gardaus šnicelio paslaptis

Virtuvė

Šnicelis mėgstamas daugelyje Vakarų bei Vidurio Europos šalių, o ypač Vokietijoje ir Austrijoje. Be to, šis patiekalas populiarus ir Italijoje, šiaurinės dalies sostine tituluojamame Milane. Ne veltui Italijoje toks kepsnys vadinamas Milano šniceliu arba Milano kepsniu.  

Šiauliai

2022-04-18 07:34

Per metus pabrango visi būtiniausi maisto produktai

Aktualijos

Ekonominės klasės maisto produktų pirkėjai labiausiai pajuto per metus išaugusias kainas – brango visi 20 būtiniausių maisto produktų. Jų kainos padidėjo labiau nei šalyje stebimos vidutinės tokių maisto produktų kainos. Labiausiai brango saulėgrąžų ir rapsų aliejus, grikiai. Tokiam kainų kilimui įtakos turėjo padidėjusios kuro kainos ir karas Ukrainoje.

Panevėžys

2022-04-14 12:13

Pradėtas tyrimas dėl išsiliejusio aliejaus ir jo produkcijos Veiverių tvenkinyje

Kriminalai

Aplinkosaugininkai trečiadienį pradėjo tyrimą dėl Prienų rajone, Veiverių tvenkinyje, išsiliejusio aliejaus ir jo produkcijos.

Kaunas

2022-04-13 13:07

Panevėžio Carite renkama parama karo niokojamoje šalyje likusiems ukrainiečiams

Aktualijos

Lietuvos Caritas jau antrą kartą skelbia humanitarinės pagalbos Ukrainos žmonėms rinkimo iniciatyvą. Iki trečiadienio panevėžiečiai kviečiami aukoti tam tikrų daiktų ir maisto produktų, kurių stokoja karą kiekvieną dieną Ukrainoje išgyvenantys žmonės. Šį kartą daiktai ir maisto produktai renkami Lvivo bei Mostyskos Carito prašymais.

Panevėžys

2022-04-13 10:06

Druskininkai vėl stebins pavasario švenčių vaizdiniais: nuo naktį švytinčių margučių iki žvaigždžių jūros narcizų laukuose

Kultūra

Ar matėte, kaip tradicinis Velykų margutis atgyja ir tamsią naktį nušvinta, pražysdamas skaisčiomis pavasario spalvomis? Žydinčių Velykų savaitgalį tokiu velykiniu stebuklu, sukurtu žinomų menininkų, kviečia grožėtis Druskininkai.

Alytus

2022-04-13 08:15

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Žie­di­nis ko­pūs­tas – svei­kai mitybai

Virtuvė

Žie­mą no­rė­jo­si val­gy­ti rie­biau ir so­čiau,  o pa­va­sa­rį ver­tė­tų pa­ska­nau­ti žie­di­nių ko­pūs­tų, ži­no­mų ka­la­fio­rų pa­va­di­ni­mu. Ši nau­din­ga dar­žo­vė pra­tur­ti­na pa­tie­ka­lus ma­lo­niais sko­niais ir su­tei­kia or­ga­niz­mui mais­tin­gų­jų me­džia­gų.  

Kazlų Rūda

2022-04-10 15:19

Susisiekimo ministerija: užsidarius Rytų krypčiai nuostoliai sieks apie 72 mln. Eur

Aktualijos

Susisiekimo ministerija, vertindama Rusijos karinės invazijos į Ukrainą padarinius logistikos ir žemės ūkio įmonėms, vykdančioms prekybą su Rytų šalimis, tikina, kad neapibrėžta situacija gali turėti maksimalią įtaką šiems sektoriams.

Kazlų Rūda

2022-04-07 14:21

Balandį beveik 170 tūkst. nepasiturinčiųjų sulauks paramos maisto produktais

Aktualijos

Nuo pirmadienio nepasiturinčius šalies gyventojus pasieks šiais metais antroji parama maisto produktais – ją gaus beveik 170 tūkst. asmenų.

Kazlų Rūda

2022-04-04 10:50

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Kazlų Rūda

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Aktualu

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Maisto banko savaitė Utenoje

Aktualijos

Viena ekstremaliausių „Maisto banko“ užduočių pastaruosius mėnesius yra Ukrainos karo pabėgėlių aprūpinimas maisto paketais. Iki kovo 31 dienos Utenos apskrityje „Maisto bankas“ išdalino 455 paketus: Rokiškio rajono Raudonojo kryžiaus organizacijai perdavė 40 paketų, Visagino miesto savivaldybės socialinės rūpybos skyriui - 145 paketus, Zarasų rajono Vencavuose gyvenantys pabėgėliai gavo 10 maisto paketų, maisto paketai išdalinti Utenos mieste ir rajone gyvenantiems 260 pabėgėlių.

Utena

2022-04-01 17:23

Per metus pabrango keturi iš penkių maisto produktų

Aktualijos

Per metus Lietuvoje labiausiai brango kruopos, duona, pieno produktai, o žuvis – pigo. Labiausiai išaugusias kainas pajuto būtiniausių ekonominės klasės maisto produktų pirkėjai. Pokyčius lėmė padidėjusios energijos kainos bei brangę grūdai.

Kazlų Rūda

2022-03-29 21:59

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Kazlų Rūda

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Nuolatinis nuovargis gali byloti apie vieno svarbaus vitamino trūkumą: gydytoja ragina pasitikrinti

Sveikata

Vitaminas D yra itin svarbus elementas, turintis didelį poveikį įvairioms organizmo sistemoms. Nepaisant to, su vitamino D trūkumu – ypač tamsiuoju metų laikotarpiu – susiduria aibė žmonių. Tai gali lemti nuovargį, raumenų skausmus ar net prislėgtą nuotaiką. Kada vertėtų susirūpinti ir kokiais būdais šias atsargas papildyti?

Kazlų Rūda

2022-03-26 22:14

Laimę Prancūzijoje atradusi lietuvė – apie netikėtą mylimojo pasiūlymą pakeisti gyvenimą: „Maniau, jis juokauja!“

Veidai

Kelionės su TV3 laida „Lietuvis pas lietuvį“ tęsiasi. Net du savaitgalius iš eilės žiūrovai turėjo progą pamatyti įspūdingiausias Graikijos salas, o šįkart susipažins su Prancūzija. Čia įsikūrusi Irma bus atvira – nuostabaus grožio vynuogynai ir įsigytas dvaras pakeitė jos gyvenimą, o laidos žiūrovai išvys, kaip vienoje laidoje susipins net kelių skirtingų šalių tradicijos.

Vilnius

2022-03-20 11:40

2022-ųjų interjero tendencijos: lietuvių namuose įsitvirtina minimalizmas ir natūralios medžiagos

Namai

Vis daugiau dėmesio skiriant tvarumui ir minimalizmui, šios temos persikelia ir į namų interjerą. Šiemet čia dominuos švarios erdvės, natūralios ir aplinkai draugiškos medžiagos, kurias papildys žemiškos spalvos, padedančios nurimti ir į savo jaukią kasdienybę įtraukti gamtos akcentų. Kokios dar naujos ir svarbios interneto tendencijos laukia 2022-aisiais?

Vilnius

2022-03-19 17:15

Patiekalai su menke greitai vakarienei: nuo žuvienės iki graikiškų salotų

Laisvalaikis

Žuvies patiekalai – puikiai tinka ne tik maistingiems pietums, bet ir lengvai, tačiau gardžiai vakarienei. Pasigaminti subalansuotą ir skanų patiekalą iš žuvies ilgai neužtruks, o tinkamai paruošta žuvis tiesiog tirpsta burnoje. Be to, žuvis universaliai paruošiama ir puikiai dera prie įvairiausių ingredientų – šviežių daržovių, kruopų, bulvių, makaronų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad žuvies lietuviai valgo vis daugiau, o pirkėjų krepšeliuose dažnai atsiduria ne tik tradicinis karpis, bet ir atlantinė menkė.

Vilnius

2022-03-17 21:19

Vi­ta­mi­nų šal­ti­nis – dil­gė­lės

Virtuvė

No­ri­te or­ga­niz­mą pa­pil­dy­ti pa­va­sa­rį taip trūks­ta­mais vi­ta­mi­nais – val­gy­ki­te dil­gė­lių. Šie au­ga­lai ir ska­nūs, ir nau­din­gi svei­ka­tai, sko­niu dil­gė­lės pri­me­na su­bti­les­nę špi­na­tų ver­si­ją.

Lietuva

2022-03-13 21:00

Pirminiai tyrimų rezultatai tiriant taršą Danėje rodo, kad į upę pateko maistinio aliejaus

Gamta

Aplinkos apsaugos departamentas (AAD) informuoja, kad gauti pirminiai laboratorinių tyrimų rezultatai dėl taršos Danėje rodo, jog į upę pateko maistinio aliejaus.

Klaipėda

2022-03-10 13:40

Patrickas Süskindas „Kvepalai. Vieno žudiko istorija“

Tarp knygų lentynų

Vokiečių kilmės rašytojas ir istorikas Patrickas Süskindas išgarsėjo 1985 m., parašęs jau klasika tapusį romaną „Kvepalai. Vieno žudiko istorija“ („Alma littera“, 2015). Tikriausiai net jei ir neskaitėte šios knygos, esate pažįstami su Žanu Batistu Grenuju, kurio vardas jau tapo, jei ne mums visiems, tai neabejotinai kvepalų pasaulio atstovams, kone bendriniu žodžiu.

Šiauliai

2022-03-09 13:29

Danėje pastebėta teršalų, spėjama, jog gali būti aliejus

Gamta

Danės upėje, maždaug trijų šimtų metrų ruože, antradienio vakarą pastebėti teršalai.

Klaipėda

2022-03-08 21:22

Kovo 11–13 dienomis į Šiaulius sugrįžta „Šiaulių Kaziuko mugė“

Aktualijos

Renginys vyks Šiaulių pėsčiųjų bulvare, 3 dienas bus ilgasis ir smagusis savaitgalis.

Šiauliai

2022-03-08 13:50

Perspėja, kad viena Europos dalis ypač sparčiai dykumėja

Gamta

Viduržemio jūros regione nyksta dirvožemis ir žemė dykuma tampa greičiau nei bet kurioje kitoje Europos sąjungos vietoje, skelbiama remiantis naujausia analize. Tai yra perspėjimas mums visiems.

Pasaulis

2022-02-23 21:12

Kiek rei­kia vi­ta­mi­no D ir ar ga­li­ma per­do­zuo­ti?

Sveikata

Vi­ta­mi­no D trū­ku­mas su­ke­lia kal­cio ir fos­fo­ro apy­kai­tos su­tri­ki­mų, dėl ko ga­li iš­si­vys­ty­ti kau­lų li­gos, to­kios kaip ra­chi­tas, os­teo­po­ro­zė ar os­teo­ma­lia­ci­ja. Ko­dėl jo pri­trūks­ta net kai­ti­nant sau­lei?  

Vilnius

2022-02-20 16:15

CBD – 21-jo amžiaus stebuklas

Sveikata

Toliau vykdomi įvairūs klinikiniai tyrimai, ir jau šiandien galime matyti įspūdingus rezultatus žmonių gyvenimuose. Kiekvienas turi teisę į informaciją, todėl gali nuspręsti ką su šia informacija daryti. Norime pasidalinti vertingomis žiniomis, kurios pagalba tūkstančiai žmonių realiai pakeitė savo gyvenimus ir atkūrė darną ir gerovę savo sveikatose ir namuose.

Vilnius

2022-02-18 14:26

Statistikos departamentas: infliacija neaplenkė darbo užmokesčio augimo

Aktualijos

Nors beveik visų būtiniausių prekių vidutinės metinės kainos šiuo metu rekordiškai aukštos, šių produktų dabar galime įsigyti pastebimai daugiau nei prieš dešimtmetį, sako Statistikos departamentas (SD).

Lietuva

2022-02-17 06:30

Statistikos departamentas: infliacija neaplenkė darbo užmokesčio augimo

Aktualijos

Nors beveik visų būtiniausių prekių vidutinės metinės kainos šiuo metu rekordiškai aukštos, šių produktų dabar galime įsigyti pastebimai daugiau nei prieš dešimtmetį, sako Statistikos departamentas (SD).

Lietuva

2022-02-17 06:30

Statistikos departamentas: infliacija neaplenkė darbo užmokesčio augimo

Aktualijos

Nors beveik visų būtiniausių prekių vidutinės metinės kainos šiuo metu rekordiškai aukštos, šių produktų dabar galime įsigyti pastebimai daugiau nei prieš dešimtmetį, sako Statistikos departamentas (SD).

Lietuva

2022-02-17 06:30

Statistikos departamentas: infliacija neaplenkė darbo užmokesčio augimo

Aktualijos

Nors beveik visų būtiniausių prekių vidutinės metinės kainos šiuo metu rekordiškai aukštos, šių produktų dabar galime įsigyti pastebimai daugiau nei prieš dešimtmetį, sako Statistikos departamentas (SD).

Lietuva

2022-02-17 06:30

Statistikos departamentas: infliacija neaplenkė darbo užmokesčio augimo

Aktualijos

Nors beveik visų būtiniausių prekių vidutinės metinės kainos šiuo metu rekordiškai aukštos, šių produktų dabar galime įsigyti pastebimai daugiau nei prieš dešimtmetį, sako Statistikos departamentas (SD).

Lietuva

2022-02-17 06:30

Statistikos departamentas: infliacija neaplenkė darbo užmokesčio augimo

Aktualijos

Nors beveik visų būtiniausių prekių vidutinės metinės kainos šiuo metu rekordiškai aukštos, šių produktų dabar galime įsigyti pastebimai daugiau nei prieš dešimtmetį, sako Statistikos departamentas (SD).

Lietuva

2022-02-17 06:30

Statistikos departamentas: infliacija neaplenkė darbo užmokesčio augimo

Aktualijos

Nors beveik visų būtiniausių prekių vidutinės metinės kainos šiuo metu rekordiškai aukštos, šių produktų dabar galime įsigyti pastebimai daugiau nei prieš dešimtmetį, sako Statistikos departamentas (SD).

Lietuva

2022-02-17 06:30

Statistikos departamentas: infliacija neaplenkė darbo užmokesčio augimo

Aktualijos

Nors beveik visų būtiniausių prekių vidutinės metinės kainos šiuo metu rekordiškai aukštos, šių produktų dabar galime įsigyti pastebimai daugiau nei prieš dešimtmetį, sako Statistikos departamentas (SD).

Lietuva

2022-02-17 06:30

Statistikos departamentas: infliacija neaplenkė darbo užmokesčio augimo

Aktualijos

Nors beveik visų būtiniausių prekių vidutinės metinės kainos šiuo metu rekordiškai aukštos, šių produktų dabar galime įsigyti pastebimai daugiau nei prieš dešimtmetį, sako Statistikos departamentas (SD).

Lietuva

2022-02-17 06:30

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Valentino dieną į saulėtą Ispaniją mintis nukels paelija

Virtuvės princesė

Valentino dieną visi tik ir kalba, kad reikia gaminti daugiausiai afrodiziakų turintį maistą. Ir tai tikrai yra jūros gėrybės.  Be kita ko, virtuvėje nuo kunkuliuojančių garų taip šilta ir gera, o maisto kvapai gali nukelti net į tolimiausias šalis, į tas, iš kurių kilę patiekalai. Visada žavėjausi Ispanija, jos virtuve, maisto spalvingumu ir prieskoniais. Ypač mėgstama mūsų šeimoje paelija. Ją ruošiame ir pasisvečiuoti atvykstantiems draugams, ir Valentino dienai.

Lietuva

2022-02-14 12:00

Čes­na­kas – ir ma­ri­nuo­tas, ir kep­tas

Virtuvė

Čes­na­kas – ne tik pui­kus pa­gal­bi­nin­kas, stip­ri­nant imu­ni­te­tą. Nau­jo­ves mėgs­tan­tys žmo­nės čes­na­kus rau­gi­na, ma­ri­nuo­ja, ke­pa ar ver­da alie­ju­je.  

Šiauliai

2022-02-06 19:57

Susitikimuose su ūkininkais – apie tradicines ir naujas veiklas

Aktualijos

Tęsdami susitikimus su ūkininkais, vasario 1-ąją meras Saulius Jauneika ir rajono ūkininkų sąjungos pirmininkė Sigita Jucevičiūtė lankėsi Alantos, Inturkės ir Giedraičių seniūnijose.

Utena

2022-02-03 08:57

Joniškio mokyklose ir darželiuose surinkta 2,3 tonos panaudoto aliejaus, kuris bus skirtas ekologiškam kurui

Aktualijos

Joniškio rajono mokyklose ir darželiuose baigėsi tris mėnesius trukęs biomaratonas, kurio metu šimtai moksleivių bei jų šeimos narių rinko panaudotą kepimo aliejų. 14-oje mokymo įstaigų buvo įrengtos specialios talpyklos, į jas iš viso supilta net 2325 kilogramai panaudoto aliejaus. Ši maisto atlieka bus apdorota ir taps dalimi ekologiško kuro – biodyzelino.

Šiauliai

2022-02-02 08:31

Pigiausių maisto produktų krepšelis sausį – 6 procentais brangesnis nei prieš metus

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis šalies parduotuvėse sausį buvo 3,28 euro (6 proc.) brangesnis nei tą patį mėnesį prieš metus, rodo kainų palyginimo portalo „Pricer.lt“ analizė.

Vilnius

2022-02-01 06:30

Ekomaratono rezultatai: mokyklose ir darželiuose surinkta 2,3 tonos panaudoto aliejaus, iš kurio bus gaminamas biodyzelinas

Aktualijos

Verta rūšiuoti ne vien popierių, plastiką ar stiklą, bet ir panaudotą aliejų. Tuo įsitikino šimtai moksleivių ir jų šeimų visame Joniškio rajone – jie 3 mėnesius rinko panaudotą kepimo aliejų, kuris buvo pilamas į specialiai mokyklose bei darželiuose įrengtas talpyklas. Joniškio krašto moksleivių ir jų šeimų suneštas aliejaus kiekis nustebino atliekų rinkimo bei apdorojimo profesionalus. Penktadienį buvo pasveikintos visos Joniškio rajono mokyklų ir darželių klasės, surinkusios per 100 kilogramų panaudoto aliejaus. 

Joniškis

2022-01-31 10:26

Ekomaratono rezultatai: mokyklose ir darželiuose surinkta 2,3 tonos panaudoto aliejaus, iš kurio bus gaminamas biodyzelinas

Aktualijos

Verta rūšiuoti ne vien popierių, plastiką ar stiklą, bet ir panaudotą aliejų. Tuo įsitikino šimtai moksleivių ir jų šeimų visame Joniškio rajone – jie 3 mėnesius rinko panaudotą kepimo aliejų, kuris buvo pilamas į specialiai mokyklose bei darželiuose įrengtas talpyklas. Joniškio krašto moksleivių ir jų šeimų suneštas aliejaus kiekis nustebino atliekų rinkimo bei apdorojimo profesionalus. Penktadienį buvo pasveikintos visos Joniškio rajono mokyklų ir darželių klasės, surinkusios per 100 kilogramų panaudoto aliejaus. 

Joniškis

2022-01-31 10:26

Ekomaratono rezultatai: mokyklose ir darželiuose surinkta 2,3 tonos panaudoto aliejaus, iš kurio bus gaminamas biodyzelinas

Aktualijos

Verta rūšiuoti ne vien popierių, plastiką ar stiklą, bet ir panaudotą aliejų. Tuo įsitikino šimtai moksleivių ir jų šeimų visame Joniškio rajone – jie 3 mėnesius rinko panaudotą kepimo aliejų, kuris buvo pilamas į specialiai mokyklose bei darželiuose įrengtas talpyklas. Joniškio krašto moksleivių ir jų šeimų suneštas aliejaus kiekis nustebino atliekų rinkimo bei apdorojimo profesionalus. Penktadienį buvo pasveikintos visos Joniškio rajono mokyklų ir darželių klasės, surinkusios per 100 kilogramų panaudoto aliejaus. 

Joniškis

2022-01-31 10:26

Ekomaratono rezultatai: mokyklose ir darželiuose surinkta 2,3 tonos panaudoto aliejaus, iš kurio bus gaminamas biodyzelinas

Aktualijos

Verta rūšiuoti ne vien popierių, plastiką ar stiklą, bet ir panaudotą aliejų. Tuo įsitikino šimtai moksleivių ir jų šeimų visame Joniškio rajone – jie 3 mėnesius rinko panaudotą kepimo aliejų, kuris buvo pilamas į specialiai mokyklose bei darželiuose įrengtas talpyklas. Joniškio krašto moksleivių ir jų šeimų suneštas aliejaus kiekis nustebino atliekų rinkimo bei apdorojimo profesionalus. Penktadienį buvo pasveikintos visos Joniškio rajono mokyklų ir darželių klasės, surinkusios per 100 kilogramų panaudoto aliejaus. 

Joniškis

2022-01-31 10:26

Ekomaratono rezultatai: mokyklose ir darželiuose surinkta 2,3 tonos panaudoto aliejaus, iš kurio bus gaminamas biodyzelinas

Aktualijos

Verta rūšiuoti ne vien popierių, plastiką ar stiklą, bet ir panaudotą aliejų. Tuo įsitikino šimtai moksleivių ir jų šeimų visame Joniškio rajone – jie 3 mėnesius rinko panaudotą kepimo aliejų, kuris buvo pilamas į specialiai mokyklose bei darželiuose įrengtas talpyklas. Joniškio krašto moksleivių ir jų šeimų suneštas aliejaus kiekis nustebino atliekų rinkimo bei apdorojimo profesionalus. Penktadienį buvo pasveikintos visos Joniškio rajono mokyklų ir darželių klasės, surinkusios per 100 kilogramų panaudoto aliejaus. 

Joniškis

2022-01-31 10:26

Ekomaratono rezultatai: mokyklose ir darželiuose surinkta 2,3 tonos panaudoto aliejaus, iš kurio bus gaminamas biodyzelinas

Aktualijos

Verta rūšiuoti ne vien popierių, plastiką ar stiklą, bet ir panaudotą aliejų. Tuo įsitikino šimtai moksleivių ir jų šeimų visame Joniškio rajone – jie 3 mėnesius rinko panaudotą kepimo aliejų, kuris buvo pilamas į specialiai mokyklose bei darželiuose įrengtas talpyklas. Joniškio krašto moksleivių ir jų šeimų suneštas aliejaus kiekis nustebino atliekų rinkimo bei apdorojimo profesionalus. Penktadienį buvo pasveikintos visos Joniškio rajono mokyklų ir darželių klasės, surinkusios per 100 kilogramų panaudoto aliejaus. 

Joniškis

2022-01-31 10:26

Ekomaratono rezultatai: mokyklose ir darželiuose surinkta 2,3 tonos panaudoto aliejaus, iš kurio bus gaminamas biodyzelinas

Aktualijos

Verta rūšiuoti ne vien popierių, plastiką ar stiklą, bet ir panaudotą aliejų. Tuo įsitikino šimtai moksleivių ir jų šeimų visame Joniškio rajone – jie 3 mėnesius rinko panaudotą kepimo aliejų, kuris buvo pilamas į specialiai mokyklose bei darželiuose įrengtas talpyklas. Joniškio krašto moksleivių ir jų šeimų suneštas aliejaus kiekis nustebino atliekų rinkimo bei apdorojimo profesionalus. Penktadienį buvo pasveikintos visos Joniškio rajono mokyklų ir darželių klasės, surinkusios per 100 kilogramų panaudoto aliejaus. 

Joniškis

2022-01-31 10:26

Ekomaratono rezultatai: mokyklose ir darželiuose surinkta 2,3 tonos panaudoto aliejaus, iš kurio bus gaminamas biodyzelinas

Aktualijos

Verta rūšiuoti ne vien popierių, plastiką ar stiklą, bet ir panaudotą aliejų. Tuo įsitikino šimtai moksleivių ir jų šeimų visame Joniškio rajone – jie 3 mėnesius rinko panaudotą kepimo aliejų, kuris buvo pilamas į specialiai mokyklose bei darželiuose įrengtas talpyklas. Joniškio krašto moksleivių ir jų šeimų suneštas aliejaus kiekis nustebino atliekų rinkimo bei apdorojimo profesionalus. Penktadienį buvo pasveikintos visos Joniškio rajono mokyklų ir darželių klasės, surinkusios per 100 kilogramų panaudoto aliejaus. 

Joniškis

2022-01-31 10:26

Ekomaratono rezultatai: mokyklose ir darželiuose surinkta 2,3 tonos panaudoto aliejaus, iš kurio bus gaminamas biodyzelinas

Aktualijos

Verta rūšiuoti ne vien popierių, plastiką ar stiklą, bet ir panaudotą aliejų. Tuo įsitikino šimtai moksleivių ir jų šeimų visame Joniškio rajone – jie 3 mėnesius rinko panaudotą kepimo aliejų, kuris buvo pilamas į specialiai mokyklose bei darželiuose įrengtas talpyklas. Joniškio krašto moksleivių ir jų šeimų suneštas aliejaus kiekis nustebino atliekų rinkimo bei apdorojimo profesionalus. Penktadienį buvo pasveikintos visos Joniškio rajono mokyklų ir darželių klasės, surinkusios per 100 kilogramų panaudoto aliejaus. 

Joniškis

2022-01-31 10:26

Nak­ti­žie­dė: su­la pra­na­šau­ja ar­tė­jan­tį pa­va­sa­rį

Veidai

Šią sa­vai­tę ka­len­do­ri­nė žie­ma ver­tė­si į ant­rą­ją pu­sę. Jei gal­vo­ja­te, kad gam­ta dar gi­liai mie­ga ir sa­vo gė­ry­bė­mis ne­si­da­li­ja, la­bai klys­ta­te. Žo­li­nin­kė Kris­ti­na Ši­lins­kie­nė jau lei­džia su­lą ir ren­ka mais­tin­guo­sius pu­šų spyg­lius. Nak­ti­žie­dės sla­py­var­džiu ži­no­ma mo­te­ris sa­ve va­di­na ne­ti­piš­ka žo­li­nin­ke: ji ne­par­da­vi­nė­ja žo­ly­nų, o sa­vo pa­šau­ki­mu lai­ko da­li­ji­mą­si ver­tin­go­mis gam­tos ži­nio­mis.

Šiauliai

2022-01-29 22:00

Kokosų aliejus – grožiui ir sveikatai. Pasakoja kosmetologė

Grožis

Apie kokosų aliejaus naudą turbūt yra girdėjusi ne viena moteris. Dažnai pasakojama, kad šis vos kelis eurus kainuojantis aliejus daro stebuklus ir puikiai atstoja net ir pačius brangiausius kremus, kurių savybės toli gražu ne tokios veiksnios. O kur kas natūralumas, kuris XXI amžiaus moteriai dažnai tampa prioritetu, kuriuo norisi sekti.

Vilnius

2022-01-28 13:54

Rankų odos būklė – ne tik estetinė problema, kartais ji gali įspėti ir apie vitaminų trūkumą

Sveikata

Žiemiški orai dažnai atsispindi ir rankų odos būklėje. Pasak „Eurovaistinės“ vaistininkės Tomos Gečienės, į išsausėjusią rankų odą nereikėtų žvelgti pro pirštus, nualinta rankų oda nebeatlieka apsauginės funkcijos, o tai gali lemti sumažėjusį organizmo atsparumą įvairiems mikroorganizmams.

Vilnius

2022-01-22 21:45

14 produktų, kuriuos spintelėse laikote per ilgai

Virtuvė

Tikėtina, kad dauguma spintelėse laikomų produktų galioja labai ilgai, tačiau vien tai, kad nurodyta dar neatėjo, nereiškia, kad maistas idealios būklės. Nors visiems suprantama, kad pienas ar sūris, praėjus galiojimo laikui, nebevartotinas, greičiausiai nesusimąstėte apie savo spintelių turinį.

Vilnius

2022-01-15 18:16

Trys špro­tų pa­nau­do­ji­mo bū­dai

Virtuvė

Špro­tai – ne­di­de­lės sil­ki­nių šei­mos žu­ve­lės – pui­kus ome­ga-3, vi­ta­mi­nų D ir B12 šal­ti­nis.  

Šiauliai

2022-01-15 17:24

Pries­ko­niai, ku­rie stip­ri­na imu­ni­nę sis­te­mą

Sveikata

Pries­ko­niai, daž­niau­siai nau­do­ja­mi mais­tui gar­din­ti, tei­kia ir vi­so­ke­rio­pą nau­dą svei­ka­tai. Pa­tei­kia­me iš­sa­mų prie­sko­nių gi­dą, ku­ria­me – pa­grin­di­niai imu­ni­nės sis­te­mos stip­rin­imo šaltiniai, ver­tin­go­sios jų sa­vy­bės ir pa­nau­do­ji­mo vir­tu­vė­je pa­ta­ri­mai.  

Vilnius

2022-01-02 21:53

E. Sipavičius atskleidė, kaip puoselėja sveikatą: maudynės lediniame vandenyje, sotūs pusryčiai ir sanatorinis poilsis

Veidai

Žiema yra laikas, kai kiekvieno žmogaus imuninė sistema patiria ypatingą riziką. Esant permainingiems orams, labiau puola peršalimo ligos, virusai, o ką ir kalbėti apie pasaulį aptemdžiusią COVID-19 infekciją. Laidoje „Sveikas rytojus“ apie tai kalbėjo ir Lietuvos estrados dainininkas Egidijus Sipavičius, kuriam kiekviena žiema reiškia itin išaugusį darbo krūvį bei padidėjusias rizikas sveikatai.

Vilnius

2021-12-31 11:10

Naujametinis stalas: vieno kąsnio sumuštiniai ir gurmanams, ir vaikams

Virtuvė

Vieno kąsnio sumuštinukai – neabejotinai populiariausias užkandis dideliame draugų ir šeimos susibūrime. Paruošti pilną šių užkandžių padėklą neatima daug laiko, todėl naujametiniam stalui galima sukurti ne vieną sumuštinukų derinį. Prekybos tinkas „Lidl“ siūlo šiemet pasitinkant Naujus metus pasimėgauti paprastai pagaminamais, tačiau skoniu išsiskiriančias vieno kąsnio sumuštiniais bei atrinko geriausius vieno receptus.

Lietuva

2021-12-30 19:04

Kuo CBD aliejus skiriasi nuo kanapių aliejaus?

Aktualijos

Turbūt daugelis mūsų esame girdėję apie kanapių aliejų. Jo jau kuris laikas galime rasti maisto prekių parduotuvėse, specializuotose sveikatinimosi parduotuvėse, na o pastaraisiais metais, originalios dovanos paieškose, ko gero, daugelis jūsų tėvų ar senelių kanapių aliejų gavo kaip kalėdinę dovaną.

Kaunas

2021-12-30 14:47

Verslininkui Aurimui Bagdanavičiui įteikta rajono savivaldybės padėka

Aktualijos

Zarasų rajono savivaldybės meras Nikolajus Gusevas, mero pavaduotojas Rimantas Jurevičius Zarasuose susitiko su žinomu rajone ir šalyje verslininku Aurimu Bagdanavičiumi.

Utena

2021-12-28 13:20

Pigiausių produktų krepšelis gruodį – 4,1 procento brangesnis nei prieš metus

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis šalies parduotuvėse gruodį buvo 2,19 euro (4,1 proc.) brangesnis nei tą patį mėnesį prieš metus, rodo kainų palyginimo portalo „Pricer.lt“ analizė.

Vilnius

2021-12-17 07:00

Sausos ir suskilinėjusios lūpos: kokias klaidas kartojame kiekvieną žiemą?

Grožis

Lūpų išsausėjimas gali užklupti bet kuriuo metų laiku, tačiau vėjas ir sniegas – du mums itin įprasti žiemos sezono elementai – tik padidina problemą. Vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Laima Givėliušienė papasakojo, kaip išsaugoti sveikas lūpas šaltuoju metų laiku ir kokie žalingi įpročiai sukelia kasmet pasikartojantį lūpų šerpetojimą ar net kraujavimą.

Vilnius

2021-12-12 14:41

Kaip pasigaminti kebabą, kad tiktų valgyti net per Adventą

Virtuvė

Likus mažiau nei mėnesiui iki Kalėdų prasidėjęs Adventas reiškia ramybės ir susikaupimo laiką. Vis daugiau žmonių kasmet švenčių laukia su Advento kalendoriais ar puošdami namus šventiniais vainikais. Tradiciškai šis laukimo laikotarpis atsispindėdavo ir žmonių mityboje, nes žmonės pasninkaudavo, tam tikromis dienomis atsisakydami mėsiškų ir pieniškų valgių, kurie būdavo pakeičiami augaliniu maistu ar žuvimi. Ta proga „Maximos“ ekspertai pataria per daug nenutolti nuo tradicijų ir pažiūrėti į jas šiuolaikiškai, pavyzdžiui, išbandant vakarienei gardų kebabą su populiariąja lašiša. Sužinokite, kaip šį patiekalą lengvai pasigaminti namuose.

Vilnius

2021-12-12 10:30

Kalėdinių dovanų idėjos pagal Zodiako ženklus

Laisvalaikis

Kalėdinių dovanų paieškos kartais būna tikrai ilgos ir varginančios, todėl astrologai siūlo pasidomėti, kokios dovanos labiausiai tinka skirtingų Zodiako ženklų atstovams. Kas žino, galbūt būtent tai padės jums išrinkti tikrai geras dovanas?

Vilnius

2021-12-11 21:54

Patamsėjusios alkūnės, pažastys, kelių zonos – ką darome ne taip?

Sveikata

Su patamsėjusia kelių, pažastų ar alkūnių oda susidurti gali kiekvienas – nesvarbu, kokia būtų odos spalva ar tipas. Odos patamsėjimai dažniausiai yra suintensyvėjusios melanino gamybos tose odos srityse pasekmė – tai dar gali būti įvardijama kaip odos hiperpigmentacija.

Lietuva

2021-12-10 20:41

Vaistininkė apie stresą: jį patiria ir vaikai, o įtampą jaučiantys serga dukart dažniau

Sveikata

Vienas žymiausių streso tyrinėtojų Hansas Selje nustatė, kad nėra svarbus pats stresą sukeliantis faktorius, o tai, kaip organizmas į jį reaguoja. Nors trumpalaikis stresas turi naudos, visgi dažniausiai užsitęsęs jis neigiamai veikia psichinę ir fizinę žmogaus sveikatą, taip pat silpnina imunitetą, kas itin aktualu COVID-19 pandemijos metu. 

Vilnius

2021-12-04 16:52

Populiarūs, tačiau mažai ištyrinėti – namų kvapai su pagaliukais

Namai

Praleidžiant kiek daugiau laiko namuose, ta pati aplinka ir tos pačios sienos gali gerokai įgristi. Laikas remontui? Užuot skubėjus, verta pasidomėti namų dekoro elementais. Užtenka naujo aromato, kad savame kampe atsirastų daugiau spalvų ir jaukumo.

Ukmergė

2021-12-02 14:35

Maistinį aliejų bus galima atiduoti į rūšiavimo aikšteles

Aktualijos

Klaipėdos regiono atliekų tvarkymo centras (KRATC) nuo gruodžio mėnesio į uostamiesčio didžiųjų atliekų aikšteles priima maistinio aliejaus atliekas - panaudotą aliejų.

Klaipėda

2021-11-30 10:27

Bulvare uždegs trečiąją didžiosios chanukijos žvakę

Kultūra

Šiandien 18 val. žydų religinė bendruomenė Chabad Lietuvoje, Šiaulių apskrities žydų religinė bendruomenė ir Šiaulių apskrities žydų bendruomenė kviečia į didžiosios chanukijos trečiosios žvakės uždegimą bulvare (Kaštonų al. ir Vilniaus g. sankirtoje).

Šiauliai

2021-11-30 09:39

Die­vų mais­tas – ar­ti­šo­kai

Virtuvė

Ar­ti­šo­kai – vi­sai ne dar­žo­vė, o gė­lės rū­šis. Vie­nas ar­ti­šo­kų au­ga­las per me­tus ga­li užau­gin­ti iki 20 ar­ti­šo­kų, o pa­sau­ly­je eg­zis­tuo­ja net apie 50 jų rū­šių.  

Šiauliai

2021-11-28 18:19

„Beard Story“ – sukurk savo barzdos istoriją

Grožis

Šiaulietis Mindaugas Zykas, praėjusių metų pavasarį įkūręs specializuotos vyriškos kosmetikos parduotuvę internete, be galo džiaugiasi pagaliau pats atvėręs kokybiškų, stilingų ir išskirtinių produktų vyrams oazę.

Vilnius

2021-11-26 08:51

Virtuvė: įvertinti ispaniški produktai Lietuvoje nepaliks abejingų

Virtuvė

Gurmaniškas maistas iš Ispanijos ūkių jau nebėra tik svajonė – tai realybė! Nėra nieko geriau kaip ragauti išskirtinį maistą, juo vaišinti svečius ir namiškius. Žinoma, tai puiki dovana, padėsianti pasijusti lyg saulėtoje Ispanijoje! Atrinktus produktus siūlo įsigyti elektroninė maisto prekių parduotuvė Kumpiai.lt. Tad, iš kur atkeliauja kokybiškus tunas, alyvuogės ir kumpiai, kuriems neatsispiria lietuviai?

Lietuva

2021-11-24 11:31

Kaip pasirinkti muilą?

Grožis

Muilas yra ta nepakeičiama priemonė, be kurios sunku įsivaizduoti kasdienybę. Turbūt dėl šios priežasties muilo pasirinkimas rinkoje yra toks platus: nuo saldžiai kvepiančių iki sodrių aromatų, nuo spalvotų iki neutralių spalvų. Dalinamės patirtimi ir žiniomis, kaip nepasimesti gausoje ir atsirinkti tinkamus produktus odos puoselėjimui.

Vilnius

2021-11-24 09:12

Atvėsus orams nedžiugina plaukų būklė? 10 taisyklių, kurios padės tai pakeisti

Grožis

Elektrinasi, riebaluojasi ar neblizga – tokias plaukų problemas dažnai girdi „Eurovaistinės“ grožio specialistai. Anot grožio vaistinių vadovės Aušros Vareikienės, rūpinantis plaukų būkle šaltuoju metų laiku nereikėtų pamiršti kelių taisyklių.

Vilnius

2021-11-20 11:00

13 paprastų būdų įveikti vidurių užkietėjimą

Sveikata

Vidurių užkietėjimas – problema, varginanti daugybę įvairaus amžiaus žmonių. Dažniau šis sveikatos sutrikimas pasireiškia moterims ir vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau lytis ir amžius nėra vieninteliai veiksniai, vedantys prie šios nemalonios būklės.

Vilnius

2021-11-19 20:03

Netikėti salotų su klementinais receptai

Virtuvė

Šaltasis metų laikas kvepia citrusiniais vaisiais: apelsinais, mandarinais ir klementinais, kurie ne tik pasižymi ypatingu skoniu, bet ir sveikatai naudingomis, imunitetą stiprinančiomis savybėmis. 

Vilnius

2021-11-13 20:18

Pluoštinių kanapių nauda: gamtai, klimatui ir žmonėms

Sveikata

„Hempus“ šiandien yra vienas geriausiai atpažįstamų prekės ženklų tarp pluoštinių kanapių produktų. Jų sėklomis ir aliejumi prekiauja tiek internetinės parduotuvės, tiek ir didieji prekybos tinklai. Tačiau Lietuvoje šių Kauno rajone įsikūrusių gamintojų produkcijos lieka tik nedidelė dalis – vos ketvirtadalis. Visa kita produkcija iškeliauja į didžiąsias Europos valstybes.

Vilnius

2021-11-11 16:02

Valgyti riebų maistą ir išvengti širdies ligų. Ar tai įmanoma?

Sveikata

Visi žino faktą, kad riebus maistas ir riebalai sukelia širdies ir kraujotakos ligas, kraujo krešulius, insultą, didina blogojo cholesterolio kiekį. Nuo tokio maisto tunkama, susergama antrojo tipo cukriniu diabetu, tačiau daugelis vis tiek mielai kasdien renkasi būtent tokį kaloringą maistą. O jeigu yra būdas valgyti skaniai, riebiai ir sočiai bei išvengti visų paminėtų ligų? Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad viduržemio jūros dieta, kurioje vyrauja riebalai netgi labai naudinga sveikatai. Tad, ką ir kaip valgyti, norint būti sveikiems?

Vilnius

2021-11-10 19:37

Maisto prekės ir toliau brangsta: kokių produktų kaina išaugo daugiausiai?

Aktualijos

Šalyje smarkiai kyla infliacija, pastebimas ir gana spartus maisto produktų kainų augimas. Lietuva vis dar atsilieka maisto kainomis nuo Europos sąjungos šalių, tačiau gyventojai pastebi, kad išlaidos maistui auga kas mėnesį. Stebina ir tai, kad labiausiai brangsta daržovės, tad ko galima tikėtis ateityje?

Vilnius

2021-11-09 16:18

Ideali figūra dar iki Kalėdų – misija (ne)įmanoma?

Grožis

Didžiosios metų šventės – bene aktyviausias metų laikas, kuomet vakarėlis veja vakarėlį. O kur dar draugų ir giminių susibūrimai, jaukūs vakarai su šeima. Kiekviena moteris šiuo laikotarpiu jaučia įtampą dėl tobulos šventinės išvaizdos. Dar gerokai iki Kalėdų ne reta mergina ryžtasi drastiškoms dietoms ar kitais alinančiais būdais siekia tobulos figūros. Deja, vėliau viskas grįžta bumerangu…

Vilnius

2021-11-08 20:07

Pūslelinė: ar gali padėti dantų pasta arba trynimas auksiniu žiedu?

Sveikata

Rudeninė orų kaitą, šaltis, ultravioletiniai saulės spinduliai, stresas ir nuovargis, įvairūs peršalimai ar odos pažeidimai gali išprovokuoti organizme tūnančio herpesviruso aktyvumą – apie tai signalizuoja pūslelinių bėrimų susidarymas.

Vilnius

2021-11-04 20:03

Ilgą laiką su akne kovojusi J. Zinkevičiūtė atrado būdą, kaip pažaboti odos bėdas: „Svarbiausia – sustabdyti uždegiminius procesus“

Sveikata

Žmogaus oda yra ypatingas organas, dengiantis beveik visą žmogaus kūną. Oda sveria 3–4 kg ir sudaro 6–7 proc. kūno svorio. Visi odos negalavimai bei susirgimai yra gana akivaizdūs. Gydytoja dermatovenerologė, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto docentė Rūta Gancevičienė sako, kad įdėmiau žvilgtelėjus į žmogaus odą, nemažai galima pasakyti ir apie vidaus organų ligas.

Lietuva

2021-10-31 11:25

Riešutų gidas: kuo ypatingos ir su kuo valgomos skirtingos jų rūšys?

Virtuvė

Ruduo – ne tik sodo ir daržo gėrybių, bet ir riešutų metas. Riešutus mėgsta daugelis, tačiau ar žinote, kad skirtingos jų rūšys pasižymi ne tik unikaliu skoniu, bet ir skirtingomis sveikatai naudingomis savybėmis? Riešutai yra populiari ir pirkėjų mėgstama kategorija, o pastaruoju metu jie dėmesį kreipia ne tik į riešutų kainą, bet ir įvairovę.

Vilnius

2021-10-31 09:45

Ukmergės rajone įsikūręs ekologinis kanapių ūkis – vienas „žaliausių“ šalyje

Verslas

Draudimo agento darbą į ekologinį kanapių ūkį iškeitęs Kęstutis Zinkevičius šiandien yra tarp vieną plačiausių kanapių gaminių asortimentą siūlančių gamintojų. Tarp jo siūlomų produktų – ne tik aliejus ir arbata, bet ir vis dar itin retai Lietuvoje sutinkami kanapių pluošto tekstilės gaminiai. Jo ūkis išsiskiria dar ir tuo, kad jame naudojama elektra – tik iš atsinaujinančių šaltinių.

Ukmergė

2021-10-26 16:58

Mokslininkė B. Galdikas atkreipė dėmesį dėl kertamų miškų: „Rodykite pasauliui pavyzdį“

Aktualijos

Lietuvoje viešinti antropologė ir garsiausia orangutangų tyrinėtoja Birutė Galdikas pasidalino savo įžvalgomis apie klimato kaitą, atogrąžų miškų naikinimą ir kasdienybę gelbėjant orangutangus. Mokslininkė paragino atkreipti dėmesį į smarkiai išaugusį palmių aliejaus vartojimą, dėl kurio išnaikinami miškai ir gyvūnija.

Vilnius

2021-10-26 11:27

Išmesti neverta: ką skanaus galima pasigaminti iš skaptuoto moliūgo likučių?

Virtuvė

Ant nosies kabant Helovinui, vis daugiau šalies gyventojų leidžiasi į kūrybinių eksperimentų kelionę ir pasiraitoję rankoves skaptuoja moliūgus. Šias daržoves drožinėjantys žmonės žino, kad neišvengiamas tokio proceso elementas – moliūgo likučių eliminavimas.

Vilnius

2021-10-23 21:02

Spalio 18 – Pasaulinė menopauzės diena

Sveikata

Kasmet, spalio 18 dieną minima Pasaulinė menopauzės diena. Nors su menopauze anksčiau ar vėliau susidursime visi, ir tos, kurios gimėme moterimis, ir tie, kurie su jomis gyvena - šis, natūralus moters gyvenimo laikotarpis, vis dar yra apipintas mitais ir nežinojimu, abejingumu ar nederamais juokeliais, klaidingomis diagnozėmis ar diagnozių nebuvimu. Tačiau taip būti neturėtų. Nes žinojimas yra galia.  

Šiauliai

2021-10-18 20:44

Per metus visos gamintojų parduotos pramonės produkcijos kainos padidėjo 15,1 procento

Aktualijos

Gamintojų parduotos pramonės produkcijos kainos rugsėjį, palyginti su rugpjūčiu, padidėjo 1,5 proc., neįskaitant rafinuotų naftos produktų – 0,9 proc. Bendram kainų pokyčiui didžiausios įtakos turėjo rafinuotų naftos produktų kainų padidėjimas bei siūtų drabužių kainų sumažėjimas.

Lietuva

2021-10-13 07:00

Vištiena grietinėlės padaže

Virtuvės princesė

Šį kartą gaminau kiek kitokią vištieną. Hmm, su kumpiu. Ir šonine.  Bet labai norėjosi suteikti kažkokį prieskonį, cinkelį. Ir man pavyko!

Alytus

2021-10-10 16:35

Į taromatus siūloma nešti stipraus alkoholio, pieno butelius ir stiklainius

Verslas

Seime vėl gaivinama idėja į taromatų sistemą įtraukti daugiau pakuočių. Prekybininkų atstovai įspėja, kad šie užmojai sužlugdys jau veikiančią užstato sistemą, tačiau siūlymą teikiantys parlamentarai sako, kad siekiant didesnio pakuočių sutvarkymo, į šią sistemą reikia investuoti ir ją tobulinti.

Vilnius

2021-10-10 08:22

Alyvuogių aliejus iš Kretos salos – vienas geriausių pasaulyje

Virtuvė

Graikijos gamta nuostabi: kalnai, klimatas, žemynas ir salos – aplink neišsemiami augmenijos lobynai. Augalų galia neabejojama, o sąrašas čia klestinčių augalų, turinčių pripažintų naudingų savybių, nesibaigia. Antai alyvmedis Graikijoje – Dievo palaimintas medis, o Kretos alyvuogių aliejus laikomas geriausiu pasaulyje.

Vilnius

2021-10-08 14:10

Pigiausių maisto produktų krepšelis rugsėjį pabrango

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis Lietuvos parduotuvėse rugsėjį šiek tiek pabrango, rodo kainas stebinčio portalo pricer.lt analizė. 

Vilnius

2021-10-07 08:15

Pakeliui į žalesnę Lietuvą: Joniškio šeimos aliejaus nepils į kriauklę – rinks jį utilizuoti

Aktualijos

Keptuvėje čirškinto aliejaus vieta – ne kriauklėje. Keisti įpročius siūlo pilietinių iniciatyvų projektas „Kuriame Lietuvą 2021!“, kurio sumanytojai Joniškio rajono mokyklose jau pradėjo statyti specialias talpas panaudotam aliejui surinkti.

Vilnius

2021-09-30 09:00

Iberico kumpiai – Ispanijos virtuvės deimantas, kurį atranda ir lietuvaičiai

Virtuvė

Iberico kumpiai – kiekvienam gurmanui pažįstamas delikatesas ir tikras ispanų virtuvės pasididžiavimas. Šį unikalaus skonio kumpį vis drąsiau išbando ir lietuviai. Tačiau ne kiekvienas žino, kuo ypatingas šis gaminys ir kokį ilgą kelią jis praeina, kol atsiduria ant mūsų stalo. Kodėl kumpis privalo turėti atitinkamus sertifikatus, kokios yra jo rūšys ir kokią įtaką tai daro produkto kainai?

Vilnius

2021-09-24 13:38

Kokį aliejų geriausia rinktis kepimui?

Aktualijos

Renkantis aliejų kepimui, svarbu atsižvelgti, kam ketinate jį naudoti – kepimui ar giliam kepimui. Pavyzdžiui, giliam kepimui tinka tik tie aliejai, kurie kaitinant vėliausiai pradeda rūkti (dūmyti, „degti“). Aliejaus, riebalų „degimo“ temperatūra svyruoja nuo ~+107- +250 °C ir tai stipriai priklauso nuo to, ar aliejus rafinuotas, ar ne, ir koks yra polinesočiųjų ir mononesočiųjų bei sočiųjų riebalų procentas.

Vilnius

2021-09-18 21:42

Trakų salos pilyje rengiamas kūrybos vakaras dailininko A. Vozbino atminimui

Kultūra

Trakų salos pilies Didžiojoje menėje trečiadienio vakarą vyks tapytojo Aleksandro Vozbino monumentalaus istorinės tematikos paveikslo „Salaspilio (Kircholmo) mūšio išvakarėse“ dovanojimo ceremonija Trakų istorijos muziejui ir renginys, skirtas per anksti šių metų pavasarį amžinybėn iškeliavusio žinomo menininko A. Vozbino atminimui.

Vilnius

2021-09-15 08:11

Trakų salos pilyje rengiamas kūrybos vakaras dailininko A. Vozbino atminimui

Kultūra

Trakų salos pilies Didžiojoje menėje trečiadienio vakarą vyks tapytojo Aleksandro Vozbino monumentalaus istorinės tematikos paveikslo „Salaspilio (Kircholmo) mūšio išvakarėse“ dovanojimo ceremonija Trakų istorijos muziejui ir renginys, skirtas per anksti šių metų pavasarį amžinybėn iškeliavusio žinomo menininko A. Vozbino atminimui.

Vilnius

2021-09-15 08:11

Trakų salos pilyje rengiamas kūrybos vakaras dailininko A. Vozbino atminimui

Kultūra

Trakų salos pilies Didžiojoje menėje trečiadienio vakarą vyks tapytojo Aleksandro Vozbino monumentalaus istorinės tematikos paveikslo „Salaspilio (Kircholmo) mūšio išvakarėse“ dovanojimo ceremonija Trakų istorijos muziejui ir renginys, skirtas per anksti šių metų pavasarį amžinybėn iškeliavusio žinomo menininko A. Vozbino atminimui.

Vilnius

2021-09-15 08:11

Trakų salos pilyje rengiamas kūrybos vakaras dailininko A. Vozbino atminimui

Kultūra

Trakų salos pilies Didžiojoje menėje trečiadienio vakarą vyks tapytojo Aleksandro Vozbino monumentalaus istorinės tematikos paveikslo „Salaspilio (Kircholmo) mūšio išvakarėse“ dovanojimo ceremonija Trakų istorijos muziejui ir renginys, skirtas per anksti šių metų pavasarį amžinybėn iškeliavusio žinomo menininko A. Vozbino atminimui.

Vilnius

2021-09-15 08:11

Trakų salos pilyje rengiamas kūrybos vakaras dailininko A. Vozbino atminimui

Kultūra

Trakų salos pilies Didžiojoje menėje trečiadienio vakarą vyks tapytojo Aleksandro Vozbino monumentalaus istorinės tematikos paveikslo „Salaspilio (Kircholmo) mūšio išvakarėse“ dovanojimo ceremonija Trakų istorijos muziejui ir renginys, skirtas per anksti šių metų pavasarį amžinybėn iškeliavusio žinomo menininko A. Vozbino atminimui.

Vilnius

2021-09-15 08:11

Trakų salos pilyje rengiamas kūrybos vakaras dailininko A. Vozbino atminimui

Kultūra

Trakų salos pilies Didžiojoje menėje trečiadienio vakarą vyks tapytojo Aleksandro Vozbino monumentalaus istorinės tematikos paveikslo „Salaspilio (Kircholmo) mūšio išvakarėse“ dovanojimo ceremonija Trakų istorijos muziejui ir renginys, skirtas per anksti šių metų pavasarį amžinybėn iškeliavusio žinomo menininko A. Vozbino atminimui.

Vilnius

2021-09-15 08:11

Trakų salos pilyje rengiamas kūrybos vakaras dailininko A. Vozbino atminimui

Kultūra

Trakų salos pilies Didžiojoje menėje trečiadienio vakarą vyks tapytojo Aleksandro Vozbino monumentalaus istorinės tematikos paveikslo „Salaspilio (Kircholmo) mūšio išvakarėse“ dovanojimo ceremonija Trakų istorijos muziejui ir renginys, skirtas per anksti šių metų pavasarį amžinybėn iškeliavusio žinomo menininko A. Vozbino atminimui.

Vilnius

2021-09-15 08:11

Trakų salos pilyje rengiamas kūrybos vakaras dailininko A. Vozbino atminimui

Kultūra

Trakų salos pilies Didžiojoje menėje trečiadienio vakarą vyks tapytojo Aleksandro Vozbino monumentalaus istorinės tematikos paveikslo „Salaspilio (Kircholmo) mūšio išvakarėse“ dovanojimo ceremonija Trakų istorijos muziejui ir renginys, skirtas per anksti šių metų pavasarį amžinybėn iškeliavusio žinomo menininko A. Vozbino atminimui.

Vilnius

2021-09-15 08:11

Trakų salos pilyje rengiamas kūrybos vakaras dailininko A. Vozbino atminimui

Kultūra

Trakų salos pilies Didžiojoje menėje trečiadienio vakarą vyks tapytojo Aleksandro Vozbino monumentalaus istorinės tematikos paveikslo „Salaspilio (Kircholmo) mūšio išvakarėse“ dovanojimo ceremonija Trakų istorijos muziejui ir renginys, skirtas per anksti šių metų pavasarį amžinybėn iškeliavusio žinomo menininko A. Vozbino atminimui.

Vilnius

2021-09-15 08:11

Trakų salos pilyje rengiamas kūrybos vakaras dailininko A. Vozbino atminimui

Kultūra

Trakų salos pilies Didžiojoje menėje trečiadienio vakarą vyks tapytojo Aleksandro Vozbino monumentalaus istorinės tematikos paveikslo „Salaspilio (Kircholmo) mūšio išvakarėse“ dovanojimo ceremonija Trakų istorijos muziejui ir renginys, skirtas per anksti šių metų pavasarį amžinybėn iškeliavusio žinomo menininko A. Vozbino atminimui.

Vilnius

2021-09-15 08:11

Elizabeth Gilbert „Valgyk, melskis, mylėk“ – naujausias kultinių kelionių memuarų leidimas

Aktualijos

Elizabeth Gilbert – rašytoja, žurnalistė, kurią daugelis atpažįsta kaip kultinių romanų „Merginų miestas“ ir „Valgyk, melskis, mylėk“ autorę, kartu su leidykla VAGA skaitytojams grįžta naujausiais šių tekstų leidimais. Na, o knyga „Valgyk, melskis, mylėk“, tai neabejotinai vienas įsimintiniausių ir populiariausių autorės tekstų, apie vienos moters dvasinius ir žemiškus ieškojimus.

Vilnius

2021-09-08 08:06

Pesto kiaušinienė - tobulas pasirinkimas pusryčiams

Virtuvė

Pusryčiai yra vienas svarbiausių dienos valgių, o jų meniu dažniausiai neapsieina ir be kiaušinių. Ne veltui galvojant apie rytinio pasistiprinimo patiekalų idėjas, vieni pirmųjų mintyse iškylančių pasirinkimų būna omletas, angliški pusryčiai arBenedikto kiaušiniai. Tačiau šiuo metu kyla dar viena pusryčių žvaigždė – bene karščiausia šio sezono gastronomine naujiena laikoma pesto kiaušinienė, populiarumu prilygstanti savo laiku pasaulinio susidomėjimo sulaukusiam avokado skrebučiui.

Vilnius

2021-09-05 20:22

6 produktai nuo senėjimo, kuriuos galite įsigyti įprastoje parduotuvėje

Sveikata

Antioksidantai reikalingi organizmui apsaugoti nuo senėjimo ir ligų. Tai didelė grupė medžiagų, įskaitant vitaminus A, E, C, beta karotiną, likopeną, cinką, polifenolius ir daugelį kitų. Jie apsaugo ląsteles ir jų DNR nuo laisvųjų radikalų sukeliamo oksidacinio streso.

Lietuva

2021-08-30 20:59

Pigiausių produktų krepšelis rugpjūtį – 4,7 procento pigesnis nei prieš metus

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis šalies parduotuvėse rugpjūtį buvo 2,72 euro (4,7 proc.) pigesnis nei tą patį mėnesį prieš metus, rodo kainų palyginimo portalo „Pricer.lt“ analizė.

Vilnius

2021-08-27 18:05

Moterišką ramybę ir harmoniją padėsiančios atkurti Kalėdų dovanos

Aktualijos

Dailioji lytis siejama su jai būdinga vidine ramybe bei harmonija, kuri, rodos, viską geba sustatyti iš savas vietas. Vis dėlto, taip pat nereikia pamiršit, kad svarbiausios jūsų aplinkos moterys – mama, antroji pusė, dukros ar sesės, kasdien susiduria ir su didžiuliu užimtumu, emociniu bei fiziniu krūviu bei įvairiausiais iššūkiais.

Vilnius

2021-08-23 14:30

Prieskoniai – ne tik patiekalams gardinti, bet ir sveikatai stiprinti

Sveikata

Kiekvieno, bent kiek prijaučiančio maisto ruošimui, virtuvėje rasime tokių elementarių prieskonių kaip druska ir pipirai, o neretai galima rasti ir dar daugiau įvairiausių rūšių prieskonių, kuriais gardinami patiekalai. Vis dėlto, ne visada susimąstome, kad maisto ruošimo metu naudojami prieskoniai gali būti naudingi ir mūsų sveikatai. Taigi, kokie prieskoniai turėtų atsidurti mūsų virtuvėje? 

Vilnius

2021-08-21 20:01

Krovą Klaipėdos uoste augina generaliniai kroviniai

Aktualijos

Krovinių konteineriuose, medienos ir miškininkystės produktų, geležies ir plieno gaminių bei metalo konstrukcijų, šaldytų, ro-ro ir kitų generalinių krovinių krova Klaipėdos uoste buvo didžiausia ne tik lyginant šių ir praėjusių metų liepą, bet ir palyginus pirmus septynis šių metų mėnesius su tuo pačiu laikotarpiu pernai.

Klaipėda

2021-08-20 10:35

Po atostogų sunku grįžti į vėžes: kaip susigrąžinti darbingumą?

Aktualu

Rugpjūčiui persiritus į antrąją pusę jau jaučiame artėjančio rudens alsavimą, tačiau galva vis dar pilna atostogų įspūdžių. Dažnam vasaros pabaiga yra metas, kai po pramogų bei kelionių maratono stengiamės susikaupti, grįžti į įprastą kasdienybės bei darbų ritmą. Ar pagalvojote, kad susigrąžinti vidinę pusiausvyrą gali padėti kvapai?

Lietuva

2021-08-13 10:05

Po­mi­do­rų ga­le­tės – pirš­te­lius ap­si­lai­žy­si­te. Ge­ro­vės bal­ko­nas (16)

Namai

Kai į na­mus už­su­ka sve­čių, pir­ma­sis pa­tie­ka­las, ku­ris dings­ta nuo vai­šių sta­lo, – po­mi­do­rų ga­le­tės. Tai džio­vin­tos po­mi­do­rų rie­ke­lės, api­ber­tos drus­ka ir prie­sko­niais. Ge­ro­vės bal­ko­ne su­no­kus pir­mie­siems še­šiems gel­to­niems po­mi­do­rams, iš jų iš­syk pa­ruo­šiau ga­le­čių. Kad ga­lė­čiau di­džiuo­da­ma­si pa­sa­ky­ti: „Ska­nau­ki­te, pra­šo­me. Vis­kas iš sa­vo dar­žo.“  

Šiauliai

2021-08-07 11:08

Vaistai nuo skausmo visada kenkia skrandžiui: tiesa ar mitas?

Sveikata

Pilvo skausmas yra vienas dažniausių daugelį bent kartą kamavusių negalavimų. Nors visi nemalonūs pojūčiai pilvo srityje paprastai įvardijami kaip pilvo skausmas, sveikatos specialistai teigia, jog svarbu atpažinti, kurią konkrečiai pilvo dalį skauda. Nuo to priklausys, kas padės geriausiai – vaistai nuo pilvo skausmo, papildai virškinimui ar mitybos korekcija.

Vilnius

2021-08-01 19:25

Krevetės: trys itin paprastai pagaminami patiekalai

Virtuvė

Krevetės ne tik itin lengvai ir greitai paruošiamos, bet ir suteikia erdvės improvizacijoms: krevetes galima dėti į sriubas, salotas, makaronų patiekalus, paprasčiausiai iškepti svieste ar ant grilio. Be to, krevetės pasižymi didele nauda organizmui: jose daug baltymų ir mažai kalorijų.

Vilnius

2021-07-31 20:37

10 grožiui naudingų natūralių aliejų

Grožis

Natūralūs aliejai gali būti naudojami ne tik maisto gamybai ar patiekalų gardinimui, bet taip pat ir grožio puoselėjimui, todėl naudinga pasidomėti, kurie jų pasižymi didžiausiu efektyvumu. Kai kurie aliejai gali būti universalūs – juos galite naudoti ir maistui, ir grožio procedūroms!

Vilnius

2021-07-31 15:25

Cu­ki­ni­jos de­ra be­veik su vis­kuo

Virtuvė

Cu­ki­ni­jos pui­kiai tin­ka be­veik vi­sur: į troš­ki­nius, sa­lo­tas, jas ga­li­ma kep­ti kep­tu­vė­je, or­kai­tė­je, ant keps­ni­nės, ga­min­ti cu­ki­ni­jų traš­ku­čius ar far­ši­ruo­ti.

Vilnius

2021-07-24 12:44

Anties krūtinėlė ir jo didenybė kukurūzas

Virtuvės princesė

Sutikite, kai vasara karšta, nesinori stovėti prie keptuvės, o sunkus maistas dar labiau atima jėgas. Būtent todėl nusprendžiau pagaminti lengvą antienos krūtinėlę, o vietoj bulvių ar ryžių rinkausi kukurūzą ir keptus pomidorus.

Lietuva

2021-07-18 14:56

Tylusis žudikas: aliejus, kuris kenkia sveikatai

Sveikata

Palmių aliejus – jis yra daugumoje maisto produktų, kosmetikos priemonėse ir net kūno prausikliuose. BBC skelbia, kad netgi daugiau nei pusė plačiai prekybos centruose parduodamos produkcijos savo sudėtyje turi palmių aliejaus.  

Vilnius

2021-07-15 15:38

Parūkius kanapių, vyrui pavažiavo stogas: namuose „pasigedo“ 40 tūkst. eurų

Kriminalai

Vilniaus regiono apylinkės teisme išnagrinėta baudžiamoji byla, kurioje širvintiškis Tomas (vardas pakeistas dėl detalių, susijusių su asmens sveikatos būkle) buvo kaltinamas narkotinių medžiagų nedidelio kiekio įgijimu ir laikymu.

Vilnius

2021-07-13 15:22

Kuo svarbios kanapių aliejuje esančios Omega rūgštys?

Sveikata

Kanapių arba tiesiog CBD aliejus turi labai daug naudingų medžiagų. Viena iš jų yra ir Omega rūgštys. Reikia pabrėžti, kad jos žmogaus organizmui yra labai svarbus dėl daugybės priežasčių. Ir jeigu jų žmogus gaus pakankamai, tai galės mėgautis puikiai išvaizda bei gera savijauta. Tad pats metas sužinoti, kuo Omega rūgštys yra svarbios.

Vilnius

2021-07-08 14:07

Kodėl skilinėja kulnai: 3 priežastys ir būdai, kaip to išvengti?

Sveikata

Pėdos paprastai daugiau dėmesio sulaukia vasarą, kai uždarą avalynę pakeičiame atvira. Tuomet ir pastebime suskilinėjusius kulnus – daugelį kamuojančią problemą. Sveikatos specialistų teigimu, klaidingai manoma, kad pakaks porą kartų kulnus pašveisti ir jie taps švelnūs it kūdikio. Iš tiesų svarbu pirmiausia nustatyti suskilinėjimo priežastį, o tik po to imtis ją šalinti, nes kitaip situaciją galima dar labiau pabloginti.

Lietuva

2021-07-03 17:44

Tarptautinis valiutos fondas: maisto kainos toliau augs

Aktualijos

Maisto produktų kainų augimas kelia nerimą visame pasaulyje, teigia Tarptautinio valiutos fondo (TVF) ekonomistai. Pasak jų, tikėtina, kad pasaulinių maisto kainų infliacija tiek likusią šių metų dalį, tiek kitais metais ir toliau augs. Lietuvoje per metus jau pabrango 20 maisto produktų iš pigiausių produktų vidutinio krepšelio.

Pasaulis

2021-07-03 11:22

Norite gražių ir sveikų plaukų – pirmiausia rūpinkitės galvos oda

Sveikata

Dažnai norint turėti sveikus ir gražius plaukus, daug dėmesio skiriama jų priežiūrai, bet visai pamirštama pasirūpinti ir galvos oda. O juk tinkamai prižiūrima bei sveika galvos oda ir yra vienas svarbiausių stiprių plaukų veiksnių. Taigi kasdienėje grožio rutinoje svarbu rūpintis ne tik veido ar kūno oda, bet skirti tinkamą dėmesį ir galvos odai. BENU vaistinių Sveikos odos instituto ekspertė Donata Švarcaitė pataria šampūnus rinktis pagal odos būklę ir reguliariai atlikti galvos odos šveitimą.

Lietuva

2021-06-27 20:30

Jų bu­vo vie­nuo­li­ka. Ge­ro­vės bal­ko­nas (13)

Namai

Ge­ro­vės bal­ko­ne ne­gai­les­tin­gai iš­ro­viau aug­ti ne­pa­no­ru­sias pi­lia­ro­žes. Įme­tu­si į va­zo­nėlius šiek tiek že­mės, su­mai­šy­tos su bai­gian­čia su­nyk­ti ža­lią­ja gars­ty­čių ma­se, ten pa­sė­jau ri­di­kė­lių. Po ke­tu­rias sėk­ly­tes į va­zo­nė­lį įbė­riau ant­ra­die­nį, o ket­vir­ta­die­nį jau su­lau­kiau dai­ge­lių. Jei šak­nys augs pra­stai, tu­riu pla­ną B – mė­gau­siuo­si la­pe­liais.

Vilnius

2021-06-27 19:12

Keps­ni­nėms – ar­bū­zai ir ana­na­sai

Virtuvė

Va­sa­rai bel­džian­tis į du­ris, vis dau­giau lai­ko pra­lei­džia­me gam­to­je ir ar­tė­jan­tis sa­vait­ga­lis yra pui­ki pro­ga pa­si­mė­gau­ti at­vi­ra­me ore ke­pa­mu mais­tu. O jei­gu įpras­ti mė­siš­ki pa­tie­ka­lai pa­bo­do ir ieš­ko­te, kuo paį­vai­rin­ti sko­nį, iš­ban­dy­ki­te keps­ni­nė­je kep­tus vai­sius.

Šiauliai

2021-06-26 11:06

Tyrimas: ekonomistams perspėjant dėl kainų šuolio vasarą, gyventojai pokyčius pajuto gerokai anksčiau

Aktualijos

Ekonomistams perspėjant, kad vasarą, pabrangus elektrai ir dujoms, laukia dar spartesnis vartojimo prekių bei paslaugų kainų kilimas, gyventojai pokyčius mato savaip: kainų šuolį jie pajuto gerokai anksčiau.  

Lietuva

2021-06-24 10:23

Nenorite tapti vakariene kraujasiurbiams – sužinokite, kaip juos atbaidyti

Gamta

Romantiškas pasivaikščiojimas vakare, pavyzdžiui parke palei upę ar išvyka į gamtą gali būti puiki proga pasimaitinti. Tik ne jums – o kraujasiurbiams uodams, erkėms, įvairiems mašalams. Kelių kraujo lašų gal ir nebūtų gaila, jeigu ne niežulys, alerginė reakcija po įkandimo, o kur dar erkių platinamų ligų pavojai. 

Vilnius

2021-06-20 16:21

Biblioteka sukvietė šeimas į vasariškąją olimpiadą

Kultūra

Birželio 17 d. prie Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos „Saulės“ filialo (K. Korsako g. 10) po atviru dangumi įvyko vasariškoji „Šeimų olimpiad@: kuriam, žaidžiam ir atrandam“. Į kūrybinę edukaciją susibūrė 5 šeimų komandos: „Blizgiai“, „Saročkiukai“, „Lipeikiukai“, „Žaibas“ ir „Atostogautojos“.

Šiauliai

2021-06-18 10:27

Apsisaugoti nuo uodų gali padėti ir plonesni drabužiai, ir dezodorantas

Sveikata

Šiais metais taip, kaip niekada – taip apie uodų aktyvumą atsiliepia tie, kurie mėgsta vasaros vakarus leisti gryname ore. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, jaučiantys, kad klientai dažniau ieško repelentų, tačiau išduoda, kad jų efektyvumą gali padidinti ir kelios praktiškos gudrybės.

Vilnius

2021-06-16 20:50

Rek­la­ma bul­va­re – iš­mo­nė cen­zū­ros gniauž­tuo­se

Kultūra

Vil­niaus g. so­viet­me­čiu pir­kė­jus į par­duo­tu­ves vi­lio­jo rek­la­mi­nės iš­ka­bos, ta­čiau pre­kių pa­si­rin­ki­mo ne­bu­vo. „Ar­gi to­kio­je si­tua­ci­jo­je no­rė­tu­mė­te skir­ti dė­me­sį, pa­vyz­džiui, šrif­tui virš par­duo­tu­vių? Te­ko da­ry­ti, kaip no­ri­me, t. y. ei­ti sa­vo ke­liais“, – pri­si­me­na tuo­me­tis mies­to vy­riau­sia­sis dai­li­nin­kas Vi­lius Pu­ro­nas. Kaip bu­vo su­kur­tos įdo­miau­sios bul­va­ro rek­la­mos ir ko­kios jas ly­dė­jo aist­ros?

Šiauliai

2021-05-30 08:47

Nuolat karšta arba šalta? Vaistininkas paaiškina, ką tai išduoda apie jūsų sveikatą

Sveikata

Vieniems žmonėms dažniau karšta, kitiems – šalta. Vaistininkai sako, kad į šiuos pojūčius nereikėtų numoti ranka, mat tai organizmo siunčiamas signalas apie sveikatą.

Lietuva

2021-05-29 20:44

Dietistė griauna mitus apie užkandžius – lieknėti jie netrukdo

Sveikata

Dėl užkandžiavimo yra įvairiausių nuomonių: vieni tvirtina, kad norint numesti svorio ar palaikyti jį stabilų verčiau atsisakyti užkandžių ir maitintis išlaikant ilgesnius tarpus tarp valgymų. Kiti sako, kad reikia valgyti dažniau, bet saikingiau. Dietistė Živilė Dumbraitė besirūpinantiems sveika mityba siūlo nesiblaškyti tarp skirtingų rekomendacijų ir pasikliauti svarbiausia taisykle – įsiklausyti į savo kūno signalus. Būtent jie pasako, kada, kiek ir ko reikia suvalgyti, kad jaustumėtės gerai.

Vilnius

2021-05-29 18:06

Kokius konditerijos reikmenis reikia įsigyti, jei norime gyventi sveikiau?

Aktualijos

Kiekvienas iš mūsų mėgsta skanų maistą, dažnai neatsisakome ir skanaus užkandžio. Kaip žinome, saldumynai nėra labai sveiki, dažnai turi pridėtinio cukraus, kurio reikia vengti. Tačiau yra būdų, kaip galima smaližiauti nejaučiant kaltės jausmo, nes pasilepinti tiesiog yra būtina.

Ukmergė

2021-05-25 16:50

Kodėl pasikeičia nagų forma ir spalva?

Grožis

Nagai – ne tik estetiškai svarbi rankų dalis, bet ir veidrodis, atspindintis bendrą organizmo sveikatą. Specialistų teigimu, pakitusi nagų spalva, tekstūra ar forma gali būti ne tik kosmetinė problema, bet ir ženklas, kad organizme vyksta nepageidaujami procesai.   

Lietuva

2021-05-22 21:00

Gaminame lauke: krevečių iešmeliai

Virtuvės princesė

Orams vis šylant siūlau jums daugiau laiko praleisti lauke. Aišku, aš ir lauke neapsieinu be maisto gaminimo. Šiandien jums papasakosiu apie krevečių iešmelius, kurie kitą dieną gali virsti ir gardžiomis salotomis.

Lietuva

2021-05-16 11:22

Dietologės patarimai: ką valgyti po skiepo nuo COVID-19, norint sumažinti nemalonius simptomus?

Sveikata

Skiepai nuo koronaviruso – viena svarbiausių šių dienų aktualijų. Siekiant pagaliau suvaldyti pandemiją, daug žmonių jau vakcinavosi, kiti dar tik ruošiasi tai padaryti. Ne paslaptis, kad vakcina nuo COVID-19 sukelia įvairias organizmo reakcijas, kai kurios būna ir labai nemalonios.

Vilnius

2021-05-11 18:56

Atsikratyti viršsvorio padės anakardžių riešutai

Virtuvė

Jie pagerina cukraus kiekio kraujyje kontrolę, leidžia atsikratyti papildomo svorio ir užtikrina sveikatą širdžiai. Tai tik dalis ypač daug organizmui naudingų savybių turinčių anakardžių privalumų. Ne veltui šiuos riešutus, itin turtingus maistinių medžiagų, antioksidantų ir dietinių skaidulų, į kasdienę mitybą patariama įtraukti visiems.

Vilnius

2021-05-01 18:09

Kaune pričiuptas maisto produktų terminus klastojęs verslininkas

Kriminalai

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) inspektoriai, bendradarbiaudami su Lietuvos kriminalinės policijos biuro Sunkaus ir organizuoto nusikalstamumo tyrėjais, išaiškino kaunietį verslininką, galimai prekiavusį pasenusiais maisto produktais bei klastojusį jų tinkamumo vartoti terminus, savavališkai juos pratęsiant.

Kaunas

2021-04-29 09:31

Utenos rajono gyventojus pasieks „Maisto banko“ siuntos

Aktualijos

Antroji 2021 metų Europos Sąjungos (EPLSAF) maisto produktų siunta, skirta Utenos rajono ir miesto gyventojams, bus gauta balandžio 13 dieną.

Utena

2021-04-06 21:29

Artėjant Velykoms dietistės patarimai, kaip nepersivalgyti ir kokius patiekalus ruošti šventiniam stalui

Virtuvė

Dietistė, knygos „Liekna visam gyvenimui” autorė Vaida Kurpienė artėjant Velykoms dalijasi patarimais, kaip paruošti sveikesnį stalą, kaip skaniai valgyti, bet išvengti persivalgymo per šventes. Ji pasakoja, kam nepakenksir 5-6 kiaušiniai per savaitę, o kam derėtų jų nepadauginti. Siekiantiems maitintis sveikiau,  V. Kurpienė rekomenduoja, kokiusmajonezo pakaitalus verta rinktisbei dalinasi naminio majonezo receptu.

Lietuva

2021-04-03 17:23

Norite natūraliai dažytų margučių? Išbandykite marginimą su kava! (vaizdo įrašas)

Namai

Mūsų protėviai žinojo, kaip marginti velykinius kiaušinius natūraliomis, iš gamtos gautomis dovanomis. Šiandien vis daugiau žmonių nusigręžia nuo sintetinių priemonių ir grįžta prie natūralumo. Kiaušinių marginimas kava – ganėtinai modernus metodas, tačiau ne ką prastesnis.

Vilnius

2021-04-01 20:15

Vienišiems Kauno rajono senjorams – velykinės dovanos

Aktualijos

Vienišiems senjorams savivaldybė Velykų proga tradiciškai dovanos maisto krepšelių. Šią savaitę šventiniai maisto paketai išdalyti visų seniūnijų seniūnams. Jie su socialinio darbo organizatoriais iki Velykų dovanas išvežios ir saugiai išdalys vienišiems seniūnijų gyventojams.

Kaunas

2021-03-26 11:55

Trys pa­slap­tys, kaip iš­si­kep­ti sul­tin­gą keps­nį

Virtuvė

Keps­nį ga­li­ma iš­si­kep­ti kiek­vie­nų na­mų vir­tu­vė­je, ta­čiau tam, kad jis bū­tų sul­tin­gas, aro­ma­tin­gas ir ne­pa­mirš­ta­mo sko­nio, ne tik pri­va­lo­me ži­no­ti, kaip iš­si­rink­ti ko­ky­biš­ką mė­są. Gin­ta­ras Bač­ko­vas, mė­sos eks­per­tas, at­sklei­džia, kad pa­grin­di­nė pa­slap­tis, no­rint iš­gau­ti pa­tį ge­riau­sią keps­nio sko­nį, – jį ruoš­ti kuo pa­pras­čiau.

Šiauliai

2021-03-21 15:09

Kelionė į Borneo salą: nykstantys orangutangai

Jaunimas

Pagaliau! Iš trečio karto Šiaulių „Juventos“ progimnazijos antrokams pavyko susijungti su Birutės Gladikas fondo OFI organizacijos savanore Alvyda...

Šiauliai

2021-03-21 08:58

Vidū­nas aš­tuon­ko­jui į akis ne­žiū­ri (vaizdo įrašas)

Veidai

„Jei chėbra ne­kažką, tai ir mais­tas nei­šeis“, – šyp­so­si šiau­lie­tis Vidū­nas Liandz­ber­gas, prie­š ket­ve­rius me­tus at­radęs mais­to ga­mi­ni­mo ma­lo­numą. Ir būda­mas na­muo­se, ir be­si­sve­čiuo­da­mas Is­pa­ni­jo­je su drau­gais ir šei­ma, res­to­ranų ne­be­pa­si­gen­da. Da­bar dėl sa­vo ho­bio jis vis daž­niau pa­va­di­na­mas blo­ge­riu – pa­tie­kalų ga­mi­nimą fil­muo­ja ir ke­lia į in­ter­netą. Ir su kuo gi val­go­mas aš­tuon­ko­jis?

Šiauliai

2021-03-05 18:44

Prokurorai siekia suimti keturis ir penkių įtariamųjų stambaus masto PVM sukčiavimu

Kriminalai

Prokuratūra kreipėsi į teismą dėl keturių antradienį sulaikytų asmenų, įtariamų stambaus masto PVM sukčiavimu ir apgaulingo apskaitos tvarkymu. 

Kaunas

2021-03-03 15:56

Vilniuje, bendrabučio virtuvėje kilo gaisras, nukentėjo 2 moterys

Kriminalai

Antradienio vakarą viename sostinės bendrabutyje, virtuvėje kilo gaisras. Per nelaimę nukentėjo 2 namo gyventojos.

Vilnius

2021-02-24 08:27

Opi žiemos problema: kaip prižiūrėti išsausėjusią rankų odą?

Grožis

Atšalus orams daugelis susiduria su išsausėjusios rankų odos problema. Išsausėjusi oda ima perštėti, susidaro žaizdelės. Sausoms rankoms reikia ypatingos priežiūros. Kaip ir kokiomis priemonėmis, galite prižiūrėti rankas namų sąlygomis? 

Vilnius

2021-02-24 07:00

Bly­nai ga­li būti ir svei­kes­ni

Virtuvė

Už­gavėnės, per ku­rias, ti­ki­ma, yra būti­na val­gy­ti rie­biai ir so­čiai, jau pra­ėjo. Ta­čiau tra­di­ci­nis Už­gavė­nių val­gis – bly­nai – mėgsta­mas ne tik per žie­mos iš­va­ry­mo šventę. O kaip juos kep­ti ne­rie­bius ir svei­kes­nius?

Šiauliai

2021-02-20 12:00

Brutalaus šalčio metu teksasiečiai fiksuoja kas nutiko jų namuose

Gamta

Arktinėms temperatūroms nukeliavus kaip niekada toli į pietus, Jungtines Amerikos Valstijas toliau dengia sniego ir ledo sluoksniai, ir jau tampa akivaizdu, kad tam tikros šalies dalys buvo visiškai nepasirengusios tokiai netikėtai žiemos audrai.

Pasaulis

2021-02-19 19:37

Nuo pirmojo karantino pradžios atpigo 42 produktai, pabrango – 22

Aktualijos

Vasario pradžioje, palyginti su pirmojo karantino pradžia, Lietuvos didžiųjų prekybos tinklų parduotuvėse daugiau būtiniausių maisto produktų atpigo, negu pabrango, teigia Žemės ūkio ministerija (ŽŪM).

Lietuva

2021-02-12 07:30

Už kanapių ekstrakto platinimą teismas vyrui skyrė laisvės apribojimą

Kriminalai

Klaipėdos apylinkės teismo Klaipėdos miesto rūmuose paskelbtas nuosprendis byloje, kurioje R. G.  pripažintas kaltu dėl narkotinių medžiagų platinimo.

Klaipėda

2021-02-11 15:56

CBD aliejus puiki pagalba kenčiantiems nuo baimės ir nerimo

Sveikata

Turbūt kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su žmonėmis, kurie kaskart vis patiria panikos priepuolius arba kenčia nuo nerimo ir depresijos. Depresija ir kitos nerimo formos gali atsirasti bet kokio amžiaus ir profesijų žmonėms, nepriklausomai nuo gyvenimo būdo. Kai kurie iš jų gali patirti panikos priepuolius viešų pasirodymų metu, dar kiti negali nusiraminti darbe, dar kiti tai patiria tiesiog namuose - be aiškios priežasties. Greičiausiai yra sunku patikėti, bet iš 20 jūsų sutiktų žmonių, bent 5 asmenys yra su tuo susidūrę bent kartą ar iki šiol kenčia nuo nerimo sutrikimų ir depresijos. Po šios informacijos turbūt kyla klausimas tai iš kur atsiranda tas nerimas ir kas padeda jį gydyti?

Ukmergė

2021-02-09 11:34

Vasarį 175 tūkst. nepasiturinčiųjų pasieks pirmoji šiais metais parama maisto produktais

Aktualijos

Vasarį daugiau nei 175 tūkstančius nepasiturinčiųjų šalies gyventojų pasieks pirmoji šiais metais parama maisto produktais. Maisto produktus tiekėjai į savivaldybes pradės vežti vasario 8 d.

Vilnius

2021-02-08 09:34

20 natūralių būdų, padėsiančių numalšinti danties skausmą

Sveikata

Danties skausmas – vienas nemaloniausių dalykų, ir belaukiant vizito pas odontologą neretai ieškoma būdų, kurie padėtų numalšinti danties skausmą. Kovoti su danties skausmu galima natūraliais būdais – daugumą „vaistų“ galite rasti tiesiog virtuvėje. Taigi, kokie produktai gali padėti?

Vilnius

2021-02-07 18:30

Gydytoja dietologė: mitybą keisti reikėtų su specialistų, o ne kaimynų pagalba

Sveikata

Mitybos nepakankamumas yra labai opi problema. Gydytojų dietologų teigimu, 80 proc. onkologinių pacientų su maistu gauna nepakankamai medžiagų.Kas 4 į ligoninę patekęs žmogus jau turi mitybos nepakankamumą, slaugos ligoninėse šis skaičius yra dar didesnis – čia kas trečiam pacientui diagnozuojamas išsekimas.

Vilnius

2021-02-07 07:00

Beveik 800 tūkst. eurų mokesčių išvengti siekęs aliejaus pardavėjas stos prieš teismą

Kriminalai

Pridėtinės vertės mokesčio mokėti nepanorusiam Vilniaus įmonės vadovui – kaltinimai sukčiavimu ir apgaulingu buhalterinės apskaitos tvarkymu. Valstybei nesumokėtas įspūdingo dydžio PVM – beveik 800 tūkst. eurų. Kauno apygardos prokuroro sprendimu vyro laukia teismas. Ikiteisminį tyrimą atliko Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos Kauno apygardos valdybos pareigūnai.

Kaunas

2021-01-27 09:39

Kaip pašalinti druskos dėmes nuo batų ir išvengti naujų atsiradimo?

Grožis

Druska, naudojama tirpdyti ledui keliuose, šaligatviuose ir automobilių stovėjimo aikštelėse mažina slidumą, bet sukelia kitą problemą – gadina batus. Orams pasikeitus ir perlipus į kelių laipsnių šilumos pusę, šaligatviuose atsiranda sūrios balos. Kaip nuo tokio sniego apsaugoti batus? 

Vilnius

2021-01-21 20:52

Žvilgsnis į istoriją: kaip formavosi požiūris į erotinį gyvenimą ir seksualumą?

Laisvalaikis

Kartais net neįvertiname, kad gyvename labai atviroje ir laisvoje visuomenėje. Lietuva, pasauliniame kontekste, yra pakankamai tolerantiška valstybė, kurioje vertinamos žmogaus laisvės ir teisės. Ilgą laiką to neturėjome, todėl dabar tuo reikia didžiuotis. Rytuose, ypač Musulmoniškose valstybėse net ir dabar tokios erdvės reikštis ir būti savimi žmonės dažnai neturi. Vienas iš retai aptariamų, bet pačių ryškiausių skirtumų yra intymios suaugusiųjų gyvenimo detalės. Jeigu konkrečiau tai į akis krenta sekso prekės ir požiūris į jas. Problema tokia, kad nemažoje dalyje šalių erotinės prekės yra smarkiai apribotos, griežtai draudžiamos net tada, kai jas naudoti nori susituokusi pora.

Vilnius

2021-01-20 14:43

Pagrindiniai veido odos priežiūros žingsniai žiemą

Grožis

Kodėl verta odą prižiūrėti žiemos periodu ir kas gali atsitikti jei nekreipsime dėmesio į išsausėjusią odą? Erika Daugėlaitė rekomenduoja pagrindinius veido odos priežiūros žingsnius, kurie užtikrins odos drėgmės pusiausvyrą ir apsaugos ją nuo priešlaikinio senėjimo. 

Vilnius

2021-01-19 07:00

Gruodžio metinė infliacija siekė 0,2 procento

Aktualijos

Gruodžio metinė infliacija (gruodį, palyginti su laikotarpiu prieš metus) sudarė 0,2 proc., pranešė Statistikos departamentas.

Vilnius

2021-01-12 06:30

Populiari dieta – pavojinga sveikatai

Sveikata

Nors sveikuoliai aktyviai rekomenduoja Paleo dietą kaip geriausią būdą numesti svorio ir padidinti raumenų masę, tačiau ši dieta – dar žinoma kaip urvinio žmogaus dieta – iš tiesų galimai sukelia daugiau žalos nei atneša naudos.

Vilnius

2021-01-07 20:12

Sveikiausios pasaulio dietos: kaip numesti svorio neskriaudžiant savęs?

Sveikata

Ieškodamas informacijos savo knygai „The 5 Factor World Diet“, įžymybių treneris ir mitybos ekspertas Harley Pasternakas apkeliavo sveikiausiai gyvenančias pasaulio šalis, kad daugiau sužinotų apie tai, kas daro jų patiekalus tokius naudingus sveikatai.

Vilnius

2021-01-05 18:46

Ką išduoda po pasivaikščiojimo spaudžiant šaltukui atsiradę bėrimai ir niežulys?

Sveikata

Pavasarį besiskleidžiantys žiedai alergiškiems žmonėms prilygsta košmarui, tačiau dalis jų negali atsipalaiduoti ir žiemą. Pavasarį alergiją įprastai sukelia žiedadulkės, šiuo atveju kaltininkas – šaltis ir žvarbus vėjas.

Vilnius

2021-01-02 19:21

5 patarimai, kaip neišleisti daug pinigų ir džiaugtis gražiais plaukais

Grožis

Gražūs plaukai ištisus metus? Įmanoma!„Camelia“ vaistininkė Sigita Izmalkova ir plaukų stilistė Natalija Nova ir dalijasi 5 patarimais, kaip šaltuoju metų laiku nebrangiai ir efektyviai pagerinti plaukų būklę – tam prireiks tik truputį pakoreguoti kasdienius įpročius.

Vilnius

2020-12-22 06:30

Ant šventinio stalo – lietuviškos žuvies patiekalai

Virtuvė

Žuvis – vienas pagrindinių Kūčių valgių. Ją gaminant svarbu paisyti kelių taisyklių, kad pavyktų maistingi ir skanūs patiekalai. Dietistė Vaida Kurpienė pataria įtraukti į meniu ir Lietuvos atviruose tvenkiniuose auginamą, šviežią žuvį bei pateikia 3 lengvai pagaminamų patiekalų receptus švenčių stalui – su karpiu, amūru ir eršketu. O virtuvės žinovas, šefas Tomas Rimydis pristato plačiakakčio šonkauliukų receptą.

Vilnius

2020-12-18 14:18

Šventėms pasiruoškite sklandžiai: daugiau laiko liks šeimai ir sau

Aktualu

Pasiruošimas didžiosioms metų šventėms pareikalauja laiko ne tik ieškant dovanų, bet ir perkant maisto produktus bei sukantis virtuvėje. Įvairių patiekalų gaminimui prireikia ne vienos valandos, o dėl to mažiau laiko lieka svarbiausiam švenčių tikslui – buvimui su artimaisiais. Tam, kad pavyktų suretinti apsilankymus prekybos centruose paskutinėmis dienomis prieš šventes, o taip pat ir išvengti streso, lietuviško prekybos tinklo atstovai ragina Kūčioms ir šv. Kalėdoms ruoštis iš anksto.

Lietuva

2020-12-18 06:30

Pluoštinių kanapių įstatymą Seimas grąžino parlamentiniams komitetams vėl svarstyti

Aktualijos

 Seimas ketvirtadienį grąžino į parlamentinius komitetus svarstyti Pluoštinių kanapių įstatymą.     

Vilnius

2020-12-17 20:30

Ekspertė pataria, kokius patiekalus be mėsos rinktis šventėms

Virtuvė

Artėjant didžiausioms metų šventėms daugelis dairosi ne tik tradicinių, bet ir dar neišbandytų, naujų receptų, kuriais papuoš savo kalėdinį stalą. Ir nors įprastai žuvis – Kūčių pažiba, o mėsos patiekalai dažno šeimoje puošia Kalėdų stalą – eksperimentuoti nebijantys ieško ir nemėsiškų alternatyvų.

Vilnius

2020-12-17 11:42

Kauno rajono senoliai ir mokiniai sulauks kalėdinių dovanų ir reikiamos pagalbos

Aktualijos

Kauno rajono savivaldybė kasmet paruošia kalėdines dovanėles vienišiems senoliams – šią savaitę jie sulauks maisto krepšelių, kurie praturtins šventinį stalą. Rajono vadovai šiuo sunkiu laiku nepamiršo ir mokinių. Paskelbus, kad nuo rytojaus bus griežtinimas karantinas ir stabdomas ugdymo procesas mokyklose, valgyklose nebebus teikiama karšto maisto ruošimo paslauga. Tačiau Kauno rajono mokiniams, kuriems skirtas nemokamas maitinimas, karantino laikotarpiu bus organizuojamas nemokamas maitinimas kita forma – pristatomi maisto produktų rinkiniai į namus.

Kaunas

2020-12-15 11:15

Miškų naikinimas Amazonėje pasiekė sunkiai suvokiamus mastus

Gamta

Miškų naikinimo mastai Brazilijos Amazonėje pasiekė 12 metų aukštumas, po to kai per pastaruosius metus buvo išdeginta, iškirsta ir suniokota atogrąžų miškų teritorija, kurios plotas prilygsta Didžiajai Havajų salai.

Pasaulis

2020-12-13 17:45

Stilistės Olgos Wiseman grožio patarimai belaukiant Kalėdų

Aktualu

Stilistė Olga Wiseman sako, kad pats geriausias vaistas nuo liūdesio – puoselėjimas savo grožio ir artėjant šventėms pataria, kokios priemonės padės namuose karantino metu išpuoselėti sveikus, blizgančius plaukus, kad Kalėdas pasitiktume gražios ir su gera nuotaika.

Vilnius

2020-12-13 16:15

Penktadienio „vitaminas“ - Jūratė Budriūnaitė Kamrazer

Veidai

„Vakare padėkoti ir ramiu protu nueiti ilsėtis“ Jūratė Budriūnaitė-Kamrazer. 47 metų teatro ir kino aktorė. Ištekėjusi, 9 metų dukrytės Sofijos mama.

Šiauliai

2020-12-11 17:26

„Skystasis auksas“ – Jūsų virtuvėje

Virtuvė

- Ypač tyras alyvuogių aliejus yra „skystasis auksas“, kuris garsėja savo nauda žmogaus sveikatai, saugo nuo širdies, kraujagyslių ir kitų ligų, nes yra natūralus antioksidantas, gausus vitaminų ir mineralų,  - teigia jau ketverius metus ypač tyrą alyvuogių aliejų su saugoma kilmės nuoroda "Kolymvari, Chanija, Kreta“ į Lietuvą pristatanti MB „SORELA“ įmonės vadovė Ieva Matuzienė.

Vilnius

2020-12-06 10:00

Šventės ant nosies: kepame lašišos kepsnį

Virtuvės princesė

Dar mano močiutė, mama, o vėliau ir aš pati Kūčioms kasmet ruošdavome žuvį tešloje, tačiau šiais metais nusprendžiau eksperimentuoti ir gaminti lašišos kepsnius. Dėl padažo dar neapsisprendžiau, bet tikriausiai patieksiu kaparėlių užpilą.

Lietuva

2020-12-05 11:58

Penki verslininkai kaltinami nuslėpę beveik 1 mln. eurų mokesčių

Kriminalai

Panevėžio apygardos prokuratūra kartu su Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos Šiaulių ir Panevėžio valdyba baigė ikiteisminį tyrimą, kuriame 5 asmenys iš Vilniaus ir Kauno kaltinami stambaus masto sukčiavimu, apgaulingu buhalterinės apskaitos tvarkymu, o valstybei nesumokėtų mokesčių suma siekia beveik 1 mln. eurų.

Vilnius

2020-12-04 09:51

„Skys­ta­sis auk­sas“ – Jūsų vir­tuvė­je

Aktualijos

„Ypač ty­ras aly­vuo­gių alie­jus yra „skys­ta­sis auk­sas“, ku­ris garsė­ja sa­vo nau­da žmo­gaus svei­ka­tai, sau­go nuo šir­dies, krau­ja­gys­lių ir kitų ligų, nes yra natū­ra­lus an­tiok­si­dan­tas, gau­sus vi­ta­minų ir mi­ne­ralų“, – tei­gia jau ket­ve­rius me­tus ypač tyrą aly­vuo­gių aliejų su sau­go­ma kilmės nuo­ro­da „Ko­lym­va­ri, Cha­ni­ja, Kre­ta“ į Lie­tuvą pri­sta­tan­ti MB „SO­RE­LA“ įmonės va­dovė Ie­va Ma­tu­zienė.

Vilnius

2020-12-04 09:09

Skatinant pažangius biodegalus baiminamasi klastočių

Verslas

 Lietuvoje planuojant skatinti pažangių biodegalų vartojimą, dalis verslininkų ir žemdirbių baiminamasi, kad į šalį plūstels pigus biokuras iš trečiųjų šalių, o tai esą nenaudinga šalies žemės ūkiui – vietinio biokuro žaliavų – rapsų ir kviečių – augintojams ir tokio kuro gamintojams.

Vilnius

2020-11-22 18:43

Rudens karaliai ryškiaspalviai moliūgai

Aktualu

Nuo rudens vidurio laukuose, turguose ir parduotuvių daržovių skyriuose akį traukia ryškiaspalviai moliūgai. Amerikiečiams jie - Helovyno šventės simbolis, o mums - viena populiariausių vėlyvojo rudens daržovių, kurios šilta, saulę primenanti spalva mums praskaidrina nuotaiką niūriais rudens vakarais ir kurios receptais suskumbame dalintis, kai prireikia idėjų, kaip suvartoti gausų derlių. Kas gi tie moliūgai ir kuo jie mums naudingi?

Lietuva

2020-11-16 12:51

7 gydytojo taisyklės, kaip sumažinti vėžio riziką

Sveikata

Daugeliui vėžys skamba kaip blogiausia galima sveikatos diagnozė, todėl šios pandemijos metu svarbu nepamiršti, jog onkologinės ligos tebėra dažniausių susirgimų ir mirčių atvejų sąrašo viršuje. Lietuvoje kasmet įvairių formų vėžiu suserga apie 20 tūkst. žmonių, apie 8 tūkst. iš jų dėl piktybinių navikų miršta. Tačiau nors garantuotai išvengti ar išgydyti vėžį dar nėra įmanoma, gydytojai sutaria, kad tam tikra elgsena ir įpročiai gali patikimai sumažinti pavojų susirgti.

Vilnius

2020-11-13 21:04

Lapkričio 12-osios kriminaliniai įvykiai Marijampolės apskrityje: smurtas, vagystės ir narkotikai

Kriminalai

Lapkričio 12 dieną Marijampolės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas pradėjo šiuos ikiteisminius tyrimus:

Marijampolė

2020-11-13 11:04

Uždarius oro uostus kelionės tęsiasi: šonkauliukų skonis nukels į Ameriką

Aktualu

Kol kelionių organizatoriai nežada gerų prognozių, o mes daugiau laiko praleidžiame namuose, galime pasinerti į kokybišką skonių kelionę. Dar nesutikau nei vieno žmogaus, kuris nemėgtų sultingų šonkauliukų. Patikėkit, gardžiai juos išsikepti – ne raketų mokslas.

Vilnius

2020-11-12 19:03

Dažniausiai prekyboje aptinkamos maisto klastotės – aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus

Aktualijos

Valstybinės kontrolės metu nustatyta, kad pastaraisiais metais rinkoje padaugėjo atvejų, kai prastesnės kokybės ar net netinkamas žmonių vartojimui alyvuogių aliejus buvo parduodamas kaip aukščiausios rūšies ypač tyras alyvuogių aliejus.

Vilnius

2020-11-10 21:00

10 maisto produktų, padedančių sumažinti kraujospūdį

Sveikata

Remiantis oficialiais PSO duomenimis, arterine hipertenzija serga daugiau nei 1 milijardas žmonių. Tokie skaičiai kelia nerimą ne tik gydytojams, bet ir paprastiems žmonėms. Mityba leidžia sumažinti kraujospūdį ir palaikyti jį priimtinose ribose. Dalinamės maisto produktų, kurie mažina kraujospūdį, sąrašu.

Vilnius

2020-11-08 18:04

Intymūs žaidimai: kodėl specialų skystį reikėtų naudoti kiekvienai porai?

Sveikata

Kalbant apie intymų gyvenimą, nesvarbu, kas jums patinka, tačiau geriausia žaisti pagal šias taisykles: kuo drėgniau, tuo geriau.

Vilnius

2020-10-21 20:49

Darbuotojų mitybos įpročiai kelia nerimą: negeria vandens ir valgo greitą maistą

Sveikata

Kas antras darbuotojas neišgeria reikiamo kiekio vandens, du iš trijų pirmenybę teikia tonizuojantiems gėrimams, o beveik pusė vos retsykiais valgo sveiką ir subalansuotą maistą. Tokias tendencijas parodė rugsėjį tyrimų bendrovės „Synopticom“ atlikta trijų šalies miestų biurų darbuotojų apklausa.

Vilnius

2020-10-17 06:30

Pasenusius žuvies konservus varguoliams tiekusi įmonė mokinius maitina neaiškios kilmės produktais

Aktualijos

Panevėžio „Minties“ gimnazijos valgykloje patiekalai gaminami iš produktų, kurių tiekėjas ir gamintojas neaiškus, o su įstaigos vadovu suderinti patiekalai keičiami kitais.

Panevėžys

2020-10-02 09:32

8 maisto produktai, kurie padeda deginti riebalus

Sveikata

Nors dažnas mūsų pasvajoja, kaip būtų gerai valgyti viską, ko tik norisi ir nepriaugti nepageidaujamų kilogramų, tačiau tokios fantazijos prasilenkia su realybe. Vis dėlto, jei laikysitės saiko, ir į kasdienį mitybos racioną įtrauksite šiuos maisto produktus, svorio metimo procesas bus gerokai sklandesnis. Taigi, kokie maisto produktai padeda efektyviau deginti riebalus? Žemiau rasite jų sąrašą.

Vilnius

2020-09-29 19:41

Kurių populiariausių vaistažolių atsragų naudinga turėti?

Aktualu

Nors šiuolaikiniai miestiečiai ir miestietės per Žolinę turbūt nebežoliauja ir surinktų augalų žiemai nedžiovina, sunegalavę dažnai vis dar prisimename lietuviškas vaistažoles - natūralioji medicina nepraranda populiarumo, priešingai, pastaruoju metu atrandama iš naujo. Taigi, kokių mūsų krašto vaistažolių pravartu turėti virtuvės spintelėje, kartais jei prastai pasijustume, arba jei tiesiog norite profilaktiškai stiprinti sveikatą?

Lietuva

2020-09-29 16:59

Dar nebuvote grybauti? Spėsite: štai kokie grybai augs iki pat šalnų

Gamta

Pirmosios rudens savaitės grybautojams buvo išties dosnios, bet jei dar nespėjote prisirinkti miško gėrybių, laiko tikrai yra – anot profesionalaus grybautojo Vytenio Daugudžio, grybų sezonas tęsiasi iki pat sniego. Jis taip pat pastebi, kad tik nedaug žmonių žino, kaip teisingai grybauti, o dėl vienos klaidos dažnas namo parsiveža tik krūvą sukirmijusių, ištižusių grybų.

Vilnius

2020-09-19 06:30

Riešutų kokybę vertinti reikėtų atsižvelgiant į 4 pagrindines taisykles

Sveikata

Tyrimai rodo, kad bent kartą per savaitę riešutus vartojantys lietuviai dažniausiai juos perka akcijų metu, tačiau mitybos specialistės, dietistės Vaidos Kurpienės teigimu, renkantis riešutus, kaip ir kitus produktus, visų pirma, svarbu atkreipti dėmesį ne į kainą, o į pagrindinius kokybės rodiklius, kurie parodo, ar riešutai tinkami vartoti?

Lietuva

2020-09-17 07:00

Kauno rajono savivaldybė puikiai įvertinta už vaikų maitinimo organizavimą

Aktualijos

Žemės ūkio ministerijos organizuotoje „Kokybiško maisto šventėje 2020“ Kauno rajono savivaldybei už aktyvų ekologiškų, pagal nacionalinę žemės ūkio ir maisto kokybės sistemą pagamintų maisto produktų gaminimo, populiarinimo ir vartojimo skatinimą įteikti ministerijos padėkos raštas ir tradicinė „Kokybe paženklinto maisto“ nominacijos akmens ir stiklo skulptūrėlė.

Kaunas

2020-09-09 16:56

Ežiuolė: nuo empirinio panaudojimo iki modernių fitoterapijos priemonių

Sveikata

Pastebėta ir moksliniais tyrimais pagrįsta, kad visų užkrečiamųjų ligų, epidemijų / pandemijų atvejais nesuserga arba lengvai serga asmenys su stipria imunine sistema. Apie rausvažiedę ežiuolę ir jos galią stiprinti imunitetą pasakoja šioje srityje mokslinius tyrimus vykdanti ir šiemet garbingą apdovanojimą – nusipelniusio Lietuvos sveikatos apsaugos darbuotojo vardą – pelniusi Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodo Mokslo skyriaus Vaistinių ir prieskoninių augalų mokslo sektoriaus vedėja prof. habil. dr. Ona Ragažinskienė.

Vilnius

2020-09-06 19:34

Ar natūrali augalinė mityba - tikrai raktas į sveikatą?

Aktualu

Augalinė mityba dabar vis populiaresnė, ir yra ne vienas jos variantas: veganizmas, žaliavalgystė (jokio termiškai apdoroto maisto), vaisiavalgystė (taip - tokie žmonės valgo tik vaisius!), Viduržemio jūros dieta (tiesa, ji gana liberali ir leidžia ir gyvulinius produktus) ir panašiai. Viena iš tokių mitybos sistemų yra angliškai vadinama whole foods plant based diet, arba trumpiau - WFPBD, nes net anglakalbiams šis pavadinimas - ilgokas, nors ir išsamiai atspindi tokios mitybos esmę. Kokia gi ji?

Vilnius

2020-09-06 04:45

JAV ir ES prekybos susitarimas: ko tikėtis Lietuvai?

Verslas

JAV ir ES pirmą kartą per du dešimtmečius susitarė abipusiškai sumažinti tarifus įvairiems gaminiams.

Vilnius

2020-09-05 15:31

Tai paprasti pažadai savo širdžiai, artimųjų širdims, visų mūsų širdims!

Sveikata

Rugpjūčio 27 d. viešbučio „Šiauliai“ konferencijų salėje vyko Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „Salvia“ vykdomo projekto „Sveikata mūsų pačių rankose“, dalinai finansuojamo Šiaulių m. savivaldybės, paskaita „Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai, jų įtaka sveikatai, ligų komplikacijos ir prevencijos būdai“. Paskaitą vedė gydytoja kardiologė Dovilė Dovidaitienė.

Šiauliai

2020-08-28 09:21

Trūksta aistros? Sužinokite, kaip sukurti romantišką atmosferą jūsų miegamajame

Laisvalaikis

Netvarkingas miegamasis, išmėtyti rūbai ir daiktai, nejaukus apšvietimas tikrai nekvepia seksualumu ir aistringais nuotykiais. Jūsų miegamasis turėtų būti tokia vieta, kuri be žodžių kviestų užeiti, pamiršti visas bėdas ir pasinerti į aistringus nuotykius.

Vilnius

2020-08-22 20:05

Plyšta galva? Būdai, kaip atsikratyti skausmo be vaistų

Sveikata

Nemalonus galvos skausmas vargina dažną. Kaskart suskaudus galvai griebtis tablečių – ne išimtis. Be to, jų ne visada turime po ranka. Yra gydrybių, kaip galvos skausmo atsikratyti ir be vaistų.

Vilnius

2020-08-19 19:07

Populiariausių prekių kainų palyginimo tyrimas atskleidė „pigiausius“ prekybos lyderius: kur verta apsipirkti?

Verslas

Dažno vartojimo prekės už priimtiną kainą – daugelio pirkėjų lūkestis. Norintiems šias prekes įsigyti kuo pigiau, tenka dairytis joms skelbiamų akcijų ar specialiai taikomų nuolaidų. Kai kurie prekybos tinklai stengiasi savo pirkėjams pasiūlyti populiariausias prekes gana žemomis kainomis kasdien, net ir neviliojant nuolaidomis – tai įrodo slapto pirkėjo tyrimų agentūros SeeNext atliktas populiariausių maisto prekių kainų tyrimas, atskleidžiantis „pigiausius“ prekybos lyderius.

Vilnius

2020-08-14 12:13

Kone pusė Panevėžio rajono gyventojų gyvena skurdžiai

Aktualijos

Skurdo rizikos lygis Lietuvoje šiemet gali kažkiek išaugti, o padėtis prastėtų tarp pensinio amžiaus žmonių, rodo Statistikos departamento pirmą kartą paskelbta skurdo rodiklių prognozė.   

Panevėžys

2020-08-10 10:55

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Jei oras jums ne­pa­tin­ka, pa­lau­ki­te tru­putį

Kultūra

Prie Ši­lu­vos ka­pi­nių pa­klau­siau bi­čiu­lio, ar jis ži­no, jog čia pa­lai­do­tas Ei­mun­tas Nek­ro­šius. „O kas jis?“ – klausė bi­čiu­lis. Ka­pus tvar­kan­ti mo­te­riškė iš­kart pa­rodė, kur gar­saus re­ži­sie­riaus ka­pas, ir pa­pa­sa­ko­jo, kad į Ši­luvą prie šio ka­po at­vyks­ta daug žmo­nių iš vi­so pa­sau­lio. Ne­se­niai, sakė, bu­vo iš Ita­li­jos.

Šiauliai

2020-08-09 07:00

6 įprasti produktai, kuriais galima apsinuodyti

Sveikata

Daug kas net neįtaria, kad paprastuose produktuose, kuriuos valgome beveik kasdien, gali būti nuodingų medžiagų ir kad jais galima nusinuodyti. Net bulvės, vyšnios, riešutai turi nuodingų medžiagų. Kad išvengtume pavojaus, verta žinoti, kur jos slypi ir kokių augalų dalių jokiu būdu negalima vartoti maistui.

Vilnius

2020-08-06 19:48

27-oji folkloro šventė Druskininkuose: tradicijas paįvairins šiuolaikiniai sąskambiai

Laisvalaikis

Jau šį savaitgalį Druskininkų pramogų aikštėje pasklis ypatinga atmosfera, pripildyta magiško senųjų liaudies dainų ir muzikos skambesio, užburs neskubia gyvenimo ritmika, sielą išlaisvinančiais kvapais ir skoniais, mistiškais ritualais. Tai, kas čia vyks, žadins norą į beprotiškai lekiantį šiandieninio gyvenimo sūkurį grąžinti atvirą ir nuoširdų mūsų protėvių pasaulio suvokimą bei tikėjimą.

Alytus

2020-08-05 18:02

Paramos gavėjams – labdara maisto produktais

Aktualijos

Rugpjūčio 10–14 dienomis nuo 9.00 val. iki 15.00 val. Mažeikių rajono savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyriuje (Stoties g. 18, Mažeikiai) Mažeikių miesto gyventojams bus dalinama labdara maisto produktais.

Telšiai

2020-08-05 17:32

Voveraičių sezonas: kaip gaminant išlaikyti geriausias jų savybes?

Virtuvė

Prasidėjus voveraičių sezonui turbūt ne vienas namo jau parsinešėte krepšelį šių sezono gėrybių. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad skaniai pagaminti naudingomis savybėmis pasižyminčias voveraites visai nesunku ir dalijasi keliais vertingais patarimais, kaip tai padaryti.

Vilnius

2020-08-03 14:11

Į savivaldybes pradedama vežti parama maisto produktais, ją gaus per 172 tūkst. žmonių

Aktualijos

Į savivaldybes pirmadienį pradedama vežti parama maisto produktais, ją gaus per 172 tūkst. vargingai gyvenančių žmonių, pranešė Europos socialinio fondo agentūra (ESFA).

Vilnius

2020-08-03 11:50

Šį savaitgalį Vilniuje pakvips pomidorais ir aliejumi: vyks „Ispaniškos atostogos“

Laisvalaikis

Lėti ispaniški pusryčiai, iškylos su paelija ir sangrija, vakarai su aistringais lotyniškais šokiais – taip vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami praleisti ateinantį savaitgalį. Nuo penktadienio iki sekmadienio Vilniuje vykstančių „Ispaniškų atostogų“ programoje daug dėmesio bus skiriama šokiams, ispaniškai maisto kultūrai, šeimų pramogoms atvirose erdvėse, pažintinėms ekskursijoms ir netikėtiems meno projektams.

Vilnius

2020-07-28 15:39

Kada bus galima atsiimti maisto produktų davinius?

Aktualijos

Pakruojo rajono savivaldybė pateikia informaciją dėl maisto produktų davinių.

Pakruojis

2020-07-21 17:47

Kodėl britai maistui išleidžia mažiau negu lietuviai?

Aktualijos

Rasti viduriuką, kaip tikslingai paskirstyti išlaidas – visuomet ilgų svarstymų reikalaujanti užduotis. Sunkiausia yra rasti balansą maisto išlaidoms: kad nieko šaldytuve netrūktų, kad būtų sveika ir skanu, dar nepamaišytų ir vienas kitas skanėstas, bet kartu nesinori išleisti pinigų perniek nereikalingiems produktams.

Lietuva

2020-07-21 14:47

Vilniuje kavinės virtuvėje kilo gaisras

Kriminalai

Liepos 19 dieną ugniagesiams gelbėtojams pranešta, kad sostinėje esančioje kavinėje kilo gaisras.

Vilnius

2020-07-20 13:02

Šiaurietiškoji dieta - neieškantiems egzotikos

Aktualu

Mitybos specialistai jau seniai sutaria, kad Viduržemio jūros dieta (kai vartojama daug šviežių daržovių, alyvuogių aliejaus, mažiau mėsos ir daugiau žuvies) yra vienas sveikiausių mitybos režimų, tinkamų visoms amžiaus grupėms. Tačiau pastaruoju metu stiprėjanti tendencija valgyti vietinius, sezoninius produktus ir tradicinių tautinių bei regioninių virtuvių atgimimas kelia klausimą - ar tikrai būtina olandams, suomiams ar škotams maitintis taip, kaip maitinasi italai ar graikai - juk ir šių šalių klimatas, ir kulinarinės tradicijos labai skiriasi?

Lietuva

2020-07-20 09:00

Mirtingumas nuo širdies ligų Lietuvoje – vienas didžiausių Europoje: kardiologai pataria, ko imtis

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, širdies ligos kasmet nusineša 17 mln. gyvybių ir tai sudaro trečdalį visų pasaulio žmonių mirčių. Pagal mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų skaičių Lietuva užima vieną pirmųjų vietų Europoje. Pagrindinė mirties priežastis – miokardo infarktas. Jo atsiradimui įtakos turi ne tik bendra gyventojų būklė, bet ir gyvenimo įpročiai, stresas, nuovargis ir netinkama mityba.

Vilnius

2020-07-17 07:00

Nuodas, kurį visi valgome kasdien

Sveikata

Produktas, kurio išvengti darosi vis sunkiau – palmių aliejus. Jis yra daugumoje maisto produktų, kosmetikos priemonėse, šampūnuose, prausikliuose. BBC skelbia, kad netgi daugiau nei pusė prekybos centruose parduodamos produkcijos savo sudėtyje turi palmių aliejaus.

Vilnius

2020-07-14 15:44

Seime – vėl siūlymas į taromatus priimti daugiau pakuočių

Aktualijos

Seime vėl gaivinama idėja į taromatų sistemą įtraukti daugiau pakuočių. Prekybininkų atstovai įspėja, kad šie užmojai sužlugdys jau veikiančią užstato sistemą, tačiau siūlymą teikiantys parlamentarai sako, kad siekiant didesnio pakuočių sutvarkymo, į šią sistemą reikia investuoti ir ją tobulinti.

Vilnius

2020-07-07 08:05

Insultas: 11 rizikos veiksnių, kuriuos reikia kontroliuoti

Sveikata

Insultas kas keturias minutes pasiglemžia vieno žmogaus gyvybę visame pasaulyje. Niekas nėra saugus nuo šios ligos: rizikuoja vyrai ir moterys, pagyvenę ir labai jauni žmonės, tie, kurie vadovaujasi sveika gyvensena, ir tie, kurie nepaiso savo sveikatos. Kad sumažintumėte riziką, svarbu žinoti ankstyvuosius ligos požymius ir pasikonsultuoti su gydytoju, kai tik įtariate ligą sau ar artimiesiems.

Vilnius

2020-07-06 20:16

Salotos aplink pasaulį. Kokias mėgsta pasaulio tautos?

Aktualu

Vasarą, atšilus orams ir pasirodžius šviežių daržovių derliui ant dažno stalo ima karaliauti salotos. Tai suprantama - daržovių salotos yra lengvas, greitai paruošiamas valgis, jei juo pakeičiame sunkesnius patiekalus, padeda puoselėti figūrą, neapkrauna virškinimo sistemos ir suteikia mums daug naudingų maisto medžiagų. Kai nesinori nei gausiai prisivalgyti, nei sugaišti daug laiko virtuvėje, gaivios salotos - puikus lengvų pietų ar vakarienės variantas. Kad jas gaminti nepabostų, siūlome pasidairyti po įvairių pasaulio kraštų virtuves - galbūt kils įkvėpimas paįvairinti savo salotų repertuarą?

Pasaulis

2020-07-03 09:15

Senosios vaistinės istorija: nuo klestinčios Bregauskų aptiekos ir unikalių farmacijos muziejaus eksponatų

Kultūra

Nuoširdžiai prakalbink seną pastatą, ir jis atsidėkos įdomiausiomis istorijomis, nuotykiais, unikaliais atsiminimais. Tuo pati įsitikinau, kai pirmuoju pašnekovu pasirinkau senosios vaistinės pastatą Jurbarko Donelaičio gatvėje.

Tauragė

2020-07-02 13:37

Projekto „Bažnyčių istorija žadina vaizduotę“ pažintinė kelionė į Palūšės Šv. Juozapo bažnyčią

Kultūra

Kiekviename mūsų krašto kampelyje būtinai surasit bažnytėlę, kviečiančią maldai ir susikaupimui. Tai vieta, kur sunkiausiais laikais buvo puoselėjamas lietuviškas žodis, su pagarba žiūrima į meną ir mokslą. Šiais metais tęsiame krašto pažinimą.

Utena

2020-07-02 10:06

Muilas ne tik švarai, bet ir sielos atgaivai

Veidai

Marijampolietė Snieguolė Kaminskienė ne iš tų, kurie neranda kuo užsiimti, nuobodžiauja. Ji net per atostogas stengiasi susirasti įdomios veiklos, ir dažniausiai tai būna kūryba. „Kai tik ateina atostogos, pradedu ieškoti naujo hobio, kažko įdomaus, neišbandyto. Stengiuosi išmokti naujų dalykų. Vienais metais ėmiau megzti servetėles virbalais – kruopštus darbas, reikalaujantis tikslumo, susikaupimo. Daug primezgiau, išdovanojau. Kitais metais dekoravau meduolius glajumi iš cukraus pudros. Lankiau kursus, pasimokiau ir ėmiausi – labai patiko. Dar buvo etapas, kai ėmiau megzti iš storos virvelės rankines. Vėl prigaminau, išdalijau draugėms.“

Marijampolė

2020-06-30 15:07

Šašlykų sezonas: marinatai, kurie nepaliks abejingų

Virtuvė

Oi, tas vasara. Kai ji karšta, nei akimirkos nesinori būti kambaryje. Lekiame į lauką ir pramogaujame. Pramogos tikrai iššaukia alkį, tad kur buvus kur nebuvus pakvimpa laužu ir šašlykais. Štai keletas marinatų receptų, kad per vasarą neatsibostų kaskart kokia pat mėsa.

Vilnius

2020-06-27 14:35

Vasaros sriuba - ne tik šaltibarščiai. Kokių šaltų sriubų būna kituose kraštuose?

Aktualu

Pristatydami užsieniečiams lietuvišką virtuvę, turbūt ne vienas paminime šaltibarščius - jų išskirtinė spalva tikrai traukia akį ir nustebina net visko mačiusius, na, o patiems lietuviams ši šalta sriuba tikrai yra vienas iš nepamainomų vasaros atributų. Bet ar mums vieninteliems kilo mintis šiltuoju metų laiku atsigaivinti šalta sriuba? Tikrai ne - šaltų sriubų turi ir kitos tautos. Pasižvalgykime, kaip vasarą gaivinasi kiti pasaulio gyventojai.

Lietuva

2020-06-27 10:30

Natūralūs būdai virškinimui gerinti

Aktualu

Tikriausiai sutiksite, kad valgymo malonumas nublanksta, o apetitas gerokai sumažėja, kai kamuoja virškinimo sutrikimai. Jų gali būti daugybė - nuo sunkaus ir maudžiančio skrandžio po gausios puotos iki varginančio vidurių užkietėjimo ar pilvo skausmų. Jei nemalonių simptomų priežastys - rimtos, lėtinės ligos ar kiti sveikatos sutrikimai, žinoma, prireiks ilgo kompleksinio gydymo, bet jei kalta nesubalansuota mityba ar laikinos aplinkybės (pasikeitęs mitybos režimas ir pan.), galite sau padėti natūraliomis priemonėmis. Štai keletas paprastų ir visiškai nekenksmingų būdų padėti savo virškinimo sistemai natūraliais būdais.

Vilnius

2020-06-24 09:30

Sužinokite, kurie augalai gali apsaugoti jus nuo vabzdžių

Įvairenybės

Erkės, musės, uodai, tarakonai ir kiti gyviai yra labai nemalonūs padarai ir jų sunku atsikratyti. Daugelis žmonių naudoja kenksmingas chemines medžiagas, kad atbaidytų kenkėjus, tačiau galite apsieiti ir be jų. Šį kartą pristatysime, kokie augalai jus puikiai apsaugos nuo nemalonių gyvių bei papuoš sodą!

Vilnius

2020-06-19 20:06

Volumetrinė dieta - nauja viltis kovojantiems už gražią figūrą

Aktualu

Tie, kas bando numesti svorio ar išsaugoti dailią figūrą žino, kad tai nelengva. Net jei patinka sportuoti, to nepakanka - reikia stebėti, ką dedame į burną, nes mityba turi didžiulę reikšmę ir mūsų išvaizdai, ir savijautai. Štai čia ir kyla sunkumų: ar įmanoma valgyti skaniai, sveikai, nebrangiai, savęs per daug neriboti, apsieiti be sudėtingų receptų gaminant namuose ir net pasilepinti kavinėse ir restoranuose? Sparčiai populiarėjančios volumetrinės dietos šalininkai sako, kad taip.

Lietuva

2020-06-18 16:05

10 produktų, kurie mažina cholesterolio kiekį ir apsaugo kraujagysles

Sveikata

Vienas iš veiksnių, žymiai padidinančių širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką, yra didelis cholesterolio kiekis. Paprasčiausias būdas kontroliuoti jo kiekį kraujyje – stebėti savo mitybą ir vartoti daugiau maisto produktų, kurie mažina „blogojo“ cholesterolio lygį. Pateikiame sveikiausių maisto produktų, kuriuos turėtumėte valgyti kiekvieną dieną, sąrašą.

Vilnius

2020-06-13 21:27

12 ženklų, kad jūsų organizmui trūksta vitaminų. Neignoruokite jų

Sveikata

Žmogaus organizmui vitaminai yra gyvybiškai svarbūs: jie užtikrina tinkamą vidaus organų funkcionavimą, hormonų balanso palaikymą, garantuoja apsaugą nuo ligų, padeda palaikyti puikią savijautą, ir t.t. Žmonėms reikia 13 skirtingų vitaminų, kurių organizmas negali pasigaminti savarankiškai, todėl svarbu pasirūpinti, kad šių medžiagų būtų gaunama su maistu.

Vilnius

2020-06-11 21:45

„Mestillos“ „blynų kvapo“ Klaipėda netoleruos

Aktualijos

Klaipėdos LEZ veikianti biodyzelino gamintoja UAB „Mestilla“ kitų metų pabaigoje planuoja pradėti biodegalų gamybą iš Lietuvoje surinkto panaudoto aliejaus. Klaipėdos miesto savivaldybė, palankiai vertinanti socialiai atsakingos pramonės plėtrą, sieks, kad įmonės gamyboje atsirandančių kvapų koncentracija ties gyvenamaisiais namais būtų nulinė.

Klaipėda

2020-06-11 16:13

Gimnazistės mokslinis darbas bus teikiamas svarbiam PINO apdovanojimui

Jaunimas

Šie mokslo metai gimnazistei Rugilei Bartašiūtei baigėsi ypač sėkmingai: daugelio veiklą apribojęs karantinas merginai nesutrukdė pasiekti labai aukštų rezultatų jaunųjų mokslininkų konkurse.

Vilkaviškis

2020-06-10 10:31

Padidėjęs skrandžio rūgštingumas – ką valgyti?

Sveikata

Padidėjęs skrandžio rūgštingumas labai nemalonus negalavimas, kuris kankina tikrai daug žmonių. Ypatingai jo paūmėjimą ar atsiradimą išprovokuoja netinkama mityba. Agnė Gedminaitė Miškinienė sutiko pasidalinti svarbiausia informacija apie tai, kaip sumažinti padidėjusį skrandžio rūgštingumą, kaip maitintis ir ko vengti.

Vilnius

2020-06-10 07:00

Natūrali priemonė nuo erkių – kokoso aliejus

Gamta

Kai tik orai atšyla ir temperatūra viršija 7 laipsnius, atkunta erkės ir ima atakuoti žmones bei gyvūnus. Kyla pavojus nuo erkių užsikrėsti sunkiomis ligomis: erkiniu encefalitu ar borelioze (Laimo liga).

Vilnius

2020-06-09 20:33

Stilingas itališko savaitgalio startas: Vilniuje įsikūrė „Karalienės Bonos miestelis“

Kultūra

Šiandien Vilnius oficialiai pradėjo vasaros pramogų sezoną. Itališkos muzikos koncertais, stilingomis vakarienėmis ir ekskursijomis sostinė visą savaitgalį kviečia miestiečius ir miesto svečius leisti laiką itališku ritmu. „Itališkos atostogos Vilniuje“ – pirmasis šventinių savaitgalių sostinėje ciklo renginys. Kas antrą savaitgalį Vilnius taps vis kita šalimi: Indija, JAV, Ispanija, Vokietija, Japonija ir Prancūzija.

Vilnius

2020-06-05 14:54

Mūsų oda sufleruoja, ką darome neteisingai: 5 būdai tai pastebėti

Grožis

Oda – mūsų organizmo sveikatos atspindys – vos sustreikavus vienam ar kitam organui, pasekmes galime matyti odoje. Ypatingos priežiūros reikalauja jautri oda, kuri greičiau rausta, sudirgsta, tampa nelygi. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė pristato kelias taisykles, kurios padės tinkamai prižiūrėti jautrią odą.

Vilnius

2020-06-04 11:55

„Maisto bankas“ kviečia varėniškius netradiciškai dalintis karantino metu sukauptomis atsargomis

Aktualijos

Dėl koronaviruso pandemijos ir paskelbto karantino Lietuvoje neįvyko kasmetinė „Maisto banko“ akcija. Praradimas didžiulis – „Maisto bankas“ neteko galimybės surinkti apie 240 tonų (tiek buvo surinkta per praėjusias metais vykusią akciją) ilgo galiojimo maisto produktų.

Alytus

2020-05-27 15:24

„Maisto bankas“ kviečia uteniškius netradiciškai dalintis karantino metu sukauptomis atsargomis

Aktualijos

Dėl COVID-19 pandemijos ir karantino Lietuvoje neįvyko kasmetinė „Maisto banko“ akcija. Praradimas didžiulis – „Maisto bankas“ neteko galimybės surinkti apie 240 tonų (tiek buvo surinkta per praėjusias metais vykusią akciją) ilgo galiojimo maisto produktų. Apmaudu, jog dėl susiklosčiusios situacijos parama maistu nepasiekė daugiau nei 350 nevyriausybinių organizacijų, kurios bendrai globoja daugiau nei 53 tūkst. nepasiturinčių asmenų. Maisto atsargų socialiai remtiniems trūksta, o problemos mastas tik gilėja su kiekvienu nauju bedarbiu – vis daugiau prašymų padėti sulaukiama iš karantino metu darbą praradusių žmonių.

Utena

2020-05-27 14:00

„Ant ko kepti“ ar kaip gaminti?

Sveikata

Parduotuvėje sustojus prie aliejaus lentynų kyla klausimas – „tai ant kurio gi geriausia kepti mėsą?“. Šį klausimą derėtų perfrazuoti į – „kokiu būdu paruošti mėsą?“, nes yra puikių, sveikatai palankesnių maisto paruošimų būdų ir be keptuvės su aliejumi.

Tauragė

2020-05-26 11:46

Šalta sriuba: kuo galite pakeisti šaltibarščius?

Virtuvė

Nors kol kas pavasaris pasižymi permainingais orais, visgi vos pasitaikius šiltesnei dienai ant daugelio stalo karaliauja šaltibarščiai. Tačiau atsigaivinti ir pasisotinti galima ne tik jau įprastais bei visų pamėgtais šaltibarščiais, bet ir kitomis šaltomis sriubomis. Prekybos tinklo maisto ekspertė Vilma Juodkazienė dalinasi trijų šaltų sriubų receptais.

Vilnius

2020-05-23 17:22

Pagalba prieš virusus – iš bičių ir vaistažolių

Veidai

Pertraukė skersvėjis, suprakaitavus atsigėrėte šalto vandens, nuo lietaus permirko batai – daug priežasčių, kodėl net šiltuoju metų laiku žmonės prastai jaučiasi. Viršutinių kvėpavimo takų infekcijos vadinamos peršalimu, į jas neretai numojama ranka, manoma, kad tai savaime praeis. Taip manyti klaidinga.

Klaipėda

2020-05-21 14:01

„Maisto banko“ autobusiukas užsuks ir į Panevėžį: žmonės kviečiami dalintis sukauptomis maisto atsargomis

Kultūra

Pilnos spintelės neišnaudotų maisto produktų – šiandienos lietuvių kasdienybė: pusė respondentų karantino laikotarpiu kaupė maisto atsargas. Pusė iš jų – sukauptų atsargų taip ir neišnaudojo, o „Maisto banko“ remiamos organizacijos prašo vis daugiau maisto, paramos gavėjų sąrašai ilgėja – skurstančiųjų kiekis auga, o maisto atsargų socialiai remtiniems – katastrofiškai trūksta.

Panevėžys

2020-05-20 16:10

Nustatytas pavojingas ryšys tarp koronaviruso ir insulto

Sveikata

Koronavirusas, sukeliantis COVID-19, yra nepaprastai klastingas ir pateikė mokslininkams nemalonių siurprizų. JAV televizijos kanalas CNN praneša, kad šios šalies medikai, tirdami dėl koronaviruso mirusius žmones, aptiko ryšį tarp viruso infekcijos ir galvos smegenų insulto. O juk ir be grėsmingo COVID-19 poveikio insultas išlieka vienu iš didžiausių pavojų Lietuvos gyventojų sveikatai ir gyvybei.

Vilnius

2020-05-19 12:11

Kainų palyginimas: kur pirkinių krepšelis pigiausias?

Verslas

Dažną pirkėją masina žemos prekių kainos, tad renkantis maisto produktus tenka atkreipti dėmesį į parduotuvėse skelbiamas nuolaidas ir akcijas. Kuriose prekybos vietose galima nusipirkti populiariausių dažno vartojimo prekių net ir ne akcijų metu? Prekių kainų lyginimo tyrimas atskleidžia prekybos tinklų lyderius, palankiausius pirkėjo kišenei.

Vilnius

2020-05-18 10:40

Neskubėsite išmesti kavos tirščių, kai sužinosite, kokie jie naudingi

Namai

Dauguma mėgsta kavą. Vieni apsiriboja vienu aromatingo gėrimo puodeliu ryte, kiti per dieną išgeria daugiau. Ne visi žino, kad gali būti naudingas ne tik kavos pupelių nuoviras, bet ir tirščiai. Kaip juos prasmingai panaudoti? Kam naudingi kavos tirščiai?

Vilnius

2020-05-16 21:09

Paramą maisto produktais gaus per 2700 Prienų rajono gyventojų

Aktualijos

Praėjusią savaitę sunkiau besiverčiančius gyventojus pasiekė Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo (EPLSAF) parama maistu. Prienų krašto nepasiturintiesiems bus išdalinta 2710 paketų.

Kaunas

2020-05-11 16:43

Išskirtas vitaminas, kuris labai reikalingas pagyvenusiems žmonėms

Sveikata

Mažas vitamino K kiekis organizme vyresnio amžiaus žmonėms yra susijęs su padidėjusia judėjimo ir negalios rizika, teigia Tufto universiteto Senėjimo centro mokslininkai.

Vilnius

2020-05-08 08:21

Koronavirusas smogia širdžiai: Lietuvoje ženkliai išaugs mirčių skaičius nuo širdies ir kraujagyslių ligų

Koronavirusas

Koronaviruso COVID-19 sukeltas pasekmes Lietuvos gyventojai gali jausti dar ne vieną dešimtmetį. „Ilgalaikis priverstinis karantinas, ribotas fizinis aktyvumas ir neteisinga mityba gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligų protrūkį, jei lietuviai nesirūpins jų prevencija", – sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos gydytoja kardiologė Milda Kovaitė.

Vilnius

2020-05-07 20:12

Birštone bus dalijami maisto produktai labiausiai skurstantiems asmenims

Aktualijos

Informuojame, kad gauti maisto produktai iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo lėšų, kurie bus dalijami:

Kaunas

2020-05-06 16:39

Nukentėjo keptuvėje užsidegusį aliejų bandęs gesinti vyras

Kriminalai

Vėlų antradienio vakarą Kauno rajone kilo gaisras gyvenamajame name. Bandydamas sutramdyti liepsnas nukentėjo žmogus.

Kaunas

2020-05-06 08:48

TV pagalba – laida, nuo kurios norisi bėgti

Nuomonė

Nėra buvę tokių laikų, kad kažkam nereikėtų pagalbos. Kartais žmogus patiria likimo išbandymą, sukaupia visas jėgas, atsistoja taip, kad pusiausvyros neprarastų, ir žingsnis po žingsnio tolsta nuo jį ištikusių nesėkmių. Net tvirčiausi ąžuolai ir liepos, pavargę nuo sunkumų, nors rankų nenuleidžia, bet poilsio valandėlę pasvajoja – o kad sulaukčiau pagalbos. Sulaukia, o kas toliau?

Lietuva

2020-05-04 09:36

Didieji prekybos centrai pastebi mažėjančius ilgo galiojimo prekių pardavimus

Aktualijos

Šalyje dėl koronaviruso paskelbus karantiną, didieji prekybos centrai skelbė apie išaugusius ilgo galiojimo prekių pardavimus. Praėjus beveik pusantro mėnesio centrų atstovai pastebi, kad, nors minėtų produktų pardavimai vis dar didesni, palyginti su laikotarpiu prieš karantiną, pirkėjai ilgo galiojimo produktus perka nebe kaupimui, o vartojimui.

Vilnius

2020-04-25 07:00

Savivaldybės strateginio planavimo komisija aptarė prognozuojamas COVID-19 sąlygotas ekonomines pasekmes rajone

Politika

Trisdešimt devintąją karantino dieną, ketvirtadienį, savivaldybės strateginio planavimo komisija aptarė prognozuojamas COVID-19 sąlygotas ekonomines pasekmes rajone.

Alytus

2020-04-24 08:43

Alytaus rajono gyventojams parama maisto produktais bus dalijama ir karantino metu

Aktualijos

Šalyje paskelbus karantiną, paramos maisto produktais iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo, dalijimas balandžio mėnesį vyks ypatingomis sąlygomis, užtikrinant gyventojų bei maisto produktus dalijančių darbuotojų saugumą (darbuotojai dalijimo metu naudos apsaugos priemones (kaukes, pirštines, dezinfekcinį skystį), o maisto produktai bus sudėti į plastikinius maišelius. Siekiant maksimaliai apsaugoti tiek paramą dalinančių asmenų, tiek paramos gavėjų sveikatą, labai raginame gyventojus ir darbuotojus saugoti vieniems kitus bei atkreipti dėmesį į šiuos pagrindinius aspektus:

Alytus

2020-04-23 13:26

Specialistė paaiškina, kaip prižiūrėti dažnai dezinfekuojamas rankas: drėkinimo gali neužtekti

Aktualijos

Rankų priežiūrai ir higienai pastaruoju metu dažniau naudojame dezinfekcinį skystį nei rankų kremą. Visi suprantame, kad šiuo metu labai svarbu rūpintis rankų švara ir dezinfekcija, tačiau reikia nepamiršti, kad dezinfekantuose esantis etilo alkoholis labai sausina ir dirgina odą. Ji gali pradėti trūkinėti, niežėti, gali išsivystyti uždegimas. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė pabrėžia, kad itin jautri į egzemą linkusi oda – dažnas rankų plovimas ir dezinfekavimas gali paskatinti šios ligos paūmėjimą. Vaistininkė pataria, kaip prižiūrėti dažnai dezinfekuojamą odą.

Vilnius

2020-04-19 13:31

Grožio salonas namuose

Namai

Nors dažniausiai savo grožiu rūpintis leidžiame savo srities profesionalams, karantino apribojimai gerokai pakoregavo mūsų įpročius. Nebegalėdami apsilankyti įprastose pasigražinimo vietose, vis dažniau nusprendžiame procedūras atlikti savo namuose. Šį kartą aptarsime, kokias priemones reikėtų naudoti ir pasidalinsime svarbiausiais patarimais, kurie leis nenusivilti galutiniu rezultatu.

Vilnius

2020-04-16 16:20

Restorano apžvalga: "Greita sraigė"

Aktualu

Jūros gėrybių mėgėjai vilniečiai greičiausiai girdėję ar lankęsi Halės turguje kiek anksčiau gyvavusioje prancūziškoje krautuvėleje-bistro ,,Sraigė, Vynas ir Varlė”. Restoranas "Greita Sraigė“ yra tenykštė krautuvėlė-bistro, persikėlusi į atokesnę Vilniaus vietą – Dvarčionis.

Lietuva

2020-04-15 08:45

Onkologinių pacientų mityba pandemijos metu: gydytojos dietologės rekomendacijos

Sveikata

Onkologine liga sergantys žmonės visuomet yra padidintos rizikos pacientų grupė, kuri, šalia sudėtingo ir ilgai trunkančio gydymo, susiduria ir su kitais iššūkiais. Šiuo metu toks iššūkis – COVID-19 pandemija ir kitos įprastos sezoninės virusinės infekcijos.

Vilnius

2020-04-12 11:52

Naujas kiaušinių marginimo būdas - eksperimentu!

Aktualu

Studija "Kuria vaikai" dalinasi savo kūrybinių dirbtuvėlių projektais ir linki gero laisvalaikio. Sudėtingumo lygis: paprastas. Švaros lygis: netvarkingas. Tinkamas: 3 - 10 metų vaikams ir suaugusiems. Lavina: kūrybiškumą, vaizduotę, smalsumą, chemijos žinias.

Vilnius

2020-04-12 10:24

3 idėjos, kaip pasigaminti Velykų antį

Virtuvė

Jei vis dar ieškote idėjų, ką patiekti ant Velykų stalo, kepta antis neabejotinai sukurs šventinę atmosferą. Norint paprastai ir skaniai ją paruošti reikia žinoti vos kelias taisykles. Kur kas sudėtingiau išsirinkti vieną iš daugelio internete ar kulinarijos knygose randamų receptų. Todėl prekybos tinklo ekspertai dalijasi keliais patarimais ir trimis receptais, kurie leis pasigaminti minkštą ir tikrai gardžią antį.

Vilnius

2020-04-11 13:13

Velykų stalas – eksperimentuokite su riešutais ir žalumynais + žinomų žmonių receptai

Virtuvė

Viena gražiausių pavasario švenčių šiais metais bus kitokia, tačiau ne mažiau ypatinga. Juk pagrindiniu Šv. Velykų akcentu visuomet išliks gausios vaišės, šeimos susibūrimas prie stalo ir margučiai. Be kokių skanumynų šios šventės neįsivaizduoja žinomi žmonės ir ką pagaminti visai šeimai, kad būtų sveika, paprasta ir skanu?

Vilnius

2020-04-10 06:30

Gaminame namuose – dietologė pasidalino 5 paprastais receptais, kuriuos pasigamins kiekvienas

Virtuvė

Karantino metu žmonėms teko gerokai pakeisti gyvenimo būdą ir ypatingai – valgymo įpročius. Kol tie, kuriems gaminti namuose – vienas malonumas – džiaugiasi kulinariniais atradimais, rečiau besisukantys virtuvėje susiduria su kasdieniu klausimu: „ką valgyti“?

Marijampolė

2020-04-08 15:30

Portugalijos virtuvė

Aktualu

Tie, kas buvo Portugalijoje, patvirtins, kad šios šalies nacionalinėje virtuvėje karaliauja žuvis. Iš tiesų, statistikos dumenimis, portugalai yra tarp daugiausia žuvies maistui suvartojančių tautų pasaulyje. Tačiau ši šalis gali pasigirti ne tik žuvų patiekalais – portugalų kulinarines tradicijas formavo kaimyniniai kraštai ir marga šalies istorija, ypač laikotarpis, kai Portugalija buvo kolonistinė valstybė. Iš užjūrio kolonijų parsivežti prieskoniai, nauji ingredientai ir maisto gaminimo idėjos drauge su vietinėmis tradicijomis suformavo tokią Portugalijos virtuvę, kokia šalis didžiuojasi šaindien. Taigi, kokie patiekalai ir ingredientai būdingiausi Portugalijai?

Pasaulis

2020-04-08 09:30

Vieniši Kauno rajono senjorai sulauks velykinių dovanų

Aktualijos

Vienišiems senjorams savivaldybė Velykų proga tradiciškai dovanos maisto krepšelių.

Kaunas

2020-04-07 19:37

Paruoškite organizmą gynybai: išvardijo produktus, kuriais verta pasirūpinti

Virtuvė

Maistas – statybinė medžiaga, nuo kurios priklauso mūsų kasdienė savijauta, sveikata ir imunitetas. Kokie produktai turi dominuoti mūsų racione karantino metu, kad aprūpintume organizmą svarbiausiais vitaminais, mineralais ir išliktume energingi?

Vilnius

2020-04-04 15:37

Sauso maisto daviniai mokinius pasieks kas dvi savaites

Aktualijos

Nemokamą maitinimą mokyklose gaunantys vaikai, prasidėjus karantinui ir tęsiant ugdymą nuotoliniu būdu, neliko nuskriausti. Pietūs ugdymo įstaigų valgyklose pakeisti į sauso maisto produktų davinius, kurių pirmoji kraitelė jau atkeliavo į mokinių namus. Jurbarko rajone nemokamus pietus (dabartiniu metu – sausą davinį) gauna 975 mokiniai.

Tauragė

2020-04-03 11:45

Panevėžio mokyklos jau dalija sausus davinius mažiau pasiturinčių šeimų vaikams

Aktualijos

Socialinės paramos mokiniams įstatyme nustatyta, kad mokiniams nemokamas maitinimas skiriamas nuo mokslo metų pradžios iki mokslo metų pabaigos ir teikiamas toje mokykloje, kurioje mokinys mokosi.

Panevėžys

2020-04-01 16:36

Karantinas pakeitė ir Panevėžio rajono pirkėjų krepšelį

Aktualijos

Karantino laikotarpiu įvestos rekomendacijos iš esmės pakeitė daugumos gyventojų kasdienybę. Tampa įprasta viešumoje matyti žmones dėvinčius apsaugines kaukes ar pirštines. Minėtų saugumo priemonių ėmėsi ir žmones aptarnaujančios institucijos, įstaigų darbuotojai. Žmonės ne tik vaistinėse, bet ir maisto, buities prekių parduotuvėse ėmė dažniau teirautis apsaugos priemonių, tad tai pakoregavo atvežamų prekių asortimentą.

Panevėžys

2020-03-31 11:34

Nemokamą maitinimą gaunantys Klaipėdos rajono vaikai bus maitinami ir per karantiną

Aktualijos

Socialiai remtinų šeimų vaikams, gaunantiems nemokamą maitinimą mokyklose, Klaipėdos rajono savivaldybė maitinimą užtikrins visą karantino laikotarpį. Toks sprendimas priimtas siekiant sumažinti naštą skurdžiau gyvenančioms šeimoms. Pirmieji maisto paketai į šeimas iškeliavo jau praėjusį penktadienį, o per šią savaitę turėtų pasiekti visas šeimas.

Klaipėda

2020-03-24 16:04

Mokinius pasieks specialūs nemokamo maisto paketai

Aktualijos

651 – tiek specialių maisto paketų viduryje savaitės pasieks Alytaus rajono bendrojo lavinimo mokyklas, jais bus aprūpinami nemokamą maitinimą gaunantys mokiniai. Informuojama po Alytaus rajono savivaldybės vadovų pasitarimo.

Alytus

2020-03-24 08:41

Restorano apžvalga: "Mo bistro"

Aktualu

Trumpas ir aiškus pavadinimas - „Mo bistro“ veikiausiai pažįstamas daugeliui vilniečių. Juk tai - vieno lankomiausio ir moderniausio Vilniaus muziejaus dalis. Sužinoti, ar „Mo muziejuje“ esantis bistro toks pat mėgstamas lankytojų, kaip ir meno eksponatais pasigėrėti kviečiantis pastatas, nekantravau ir aš.

Vilnius

2020-03-23 13:26

Trys originalūs varškės patiekalų receptai

Virtuvė

Neverta daug pasakoti, koks puikus maisto produktas yra varškė. Ji ne tik yra lengvai virškinama, praturtina mūsų organizmą kalciu, geležimi, baltymais ir vitaminais, bet kartu yra be galo universalus ingredientas kulinarijos pasaulyje.

Vilnius

2020-03-19 09:23

Savaitgalį kėdainiečiai šlavė parduotuvių lentynas

Aktualijos

Visuotinė baimė ir nesaugumo jausmas plintant naujajam virusui apėmė ir Kėdainius. Savaitgalį kraštiečiai masiškai šlavė parduotuvių prekių lentynas – daugiausia buvo perkamos ilgo galiojimo produktai. Tuo metu prekybininkai suskubo išplatinti pranešimą, kad žmonės nepanikuotų, mat prekių tikrai nepritrūks, esą vienu metu užplūdus gausybei pirkėjų salės darbuotojai tiesiog nespėja papildyti lentynų.

Kaunas

2020-03-16 15:42

Plintant koronavirusui Lietuvos gyventojai šluoja parduotuvių ir vaistinių lentynas

Koronavirusas

Plintant naujajam koronavirusui, gyventojai aktyviai šluoja parduotuvių ir vaistinių prekių lentynas – daugiausia perkami maisto produktai, higienos prekės ir dezinfekciniai skysčiai, BNS šeštadienį informavo prekybininkai.

Vilnius

2020-03-14 16:02

Patarimai, kurie įkvėps gyventi sveikiau

Sveikata

Pavasaris – idealus metų laikas kiekvienai moteriai pradėti gyventi sveikiau. Vienas svarbiausių veiksnių, darančių įtaką mūsų energijai, savijautai ir net grožiui - mityba. Reali patirtis, kaip ir nuo ko pradėti keisti gyvenimo būdą ir taisyklės, kuriomis pataria vadovautis mitybos specialistai.

Vilnius

2020-03-09 14:31

Tikriems lietuviams: bulvinukai kaip pas močiutę

Virtuvės princesė

Vaikystėje ar paauglystėje kiekvienas tikriausiai ragavome bulvinukų ar virtų bulvių bandelių. Visi juos vadina skirtingai, bet esmė – ta pati. Tai tikrai itin ekonomiškas receptas, tačiau dar negirdėjau žmogaus, kuriam pagal jį pagamintas patiekalas nepatiktų.

Šiauliai

2020-03-07 15:29

Erkės nemiega. Kaip apsaugoti augintinius?

Gamta

Vilnius

2020-02-26 13:46

Itališkai buitiškai: makaronai su mėsos kukuliais

Virtuvės princesė

Geriausia diena, kai gamina vyras. Grįžtu po darbo nusikalusi, o čia garuoja vakarienė.

Vilnius

2020-02-08 09:30

Restorano apžvalga: "Geri laikai"

Aktualu

Eidama į naują, netoli Vilniaus centro įsikūrusią piceriją „Geri laikai“, išankstinės nuomonės apie šią vietą neturėjau. Socialiniuose tinkluose pateikta informacija žadėjo modernią aplinką, ganėtinai įvairų meniu, čia pat kepamą naminę duoną ir vėlyvuosius pusryčius, tačiau viso to aš nepalaikiau išskirtinumu. Išsiaiškinti, ar ši vieta gali nustebinti iš tiesų originaliais „prieskoniais“ čia keliavau vieną lietingą šeštadienio popietę.

Vilnius

2020-02-07 06:15

Internetas mirga klaidingais patarimais, kaip kovoti su naujuoju koronavirusu

Aktualijos

Internetą užplūdo nieko bendra su tiesa neturintys patarimai, kaip kovoti su mirtinai pavojingo koronaviruso epidemija, pavyzdžiui, raginimai skalauti gerklę druskos tirpalu, naudoti žolinius akių lašus ar garais valyti veido kaukes.

Pasaulis

2020-02-06 15:26

Kairių seniūnijos gyventojams „Maisto banko“ dovanos

Namai

Kairių seniūnijos kolektyvas dėkingas labdaros ir paramos fondui „Maisto bankas“, kuris geranoriškai sutiko paremti seniūnijos sunkiai gyvenančias šeimas, vienišus senelius maisto produktais.

Šiauliai

2020-01-23 16:14

Viktorija Mičiulienė: ar žinojote, kad smilkalai – tai ne tik „kvepianti lazdelė“?

Veidai

Lietuviai labai išradingi, atsidūrę svetimoje šalyje stebi, įsidėmi, kas galėtų būti nauja ir įdomu Lietuvoje. Antai Viktoriją Mičiulienę jos giminaitė, gyvenanti Anglijoje, sudomino smilkalų gamyba. Jos gilinosi į gamybos paslaptis, domėjosi smilkalų poveikiu žmogui ir jo aplinkai, degant išskiriamoms medžiagoms. Dabar jos jau turi sukūrusios dvidešimt aštuonių kvapų smilkalus ir gali pasiūlyti aromatus atsipalaidavimui, poilsiui, energijos padidinimui, dirglumui, depresijai raminti ar šiaip gerai jaustis savo namuose. Smilkalų gamyba nereikalauja didelių gamybinių erdvių, sudėtingos sunkiasvorės įrangos, todėl tai puikus užsiėmimas vietovėse, kur trūksta darbo vietų, puikus užsiėmimas, suburiantis kaimo bendruomenę ar turiningas laisvalaikio užsiėmimas vyresniųjų klasių mokiniams. Informacijos, literatūros apie smilkalų gamybą Lietuvoje stokojame.

Marijampolė

2020-01-23 13:26

Pietūs biure: ką valgyti, jeigu maistą pamiršote namuose?

Virtuvė

Teko patirti tą jausmą, kai esi netoli darbo ir supranti, kad pietų lauknešėlis saugiai liko gulėti šaldytuve? Tokiais atvejais būna sunku sugalvoti, ką valgyti pietums, jei nesinori valgyti kavinėse. Šiandien maisto prekių parduotuvėje galima rasti įvairiausių produktų arba jau paruoštų patiekalų, kurie puikiai tiks biure pietaujantiems žmonėms ir lengvai atstos namuose ruoštą maistą.

Vilnius

2020-01-23 07:00

Daiva Šaučiūnienė – išskirtinė moteris, atradusi ilgalaikiškumo receptą

Veidai

Gamta teikia žmogui gausybę dovanų. Tik ne apie visas jas žinome ir naudojame. Miške, pievoje, žydinčiame sode mus žavi gamtos aromatai. Vieni ramina, kiti suteikia energijos, dar kiti padeda ryškiau pajausti metų laiko žavesį. Specialistai, kurių veikla susiję su kvapų gamyba, aromaterapija labai daug gali papasakoti apie augalų kvapus, eterinius aliejus ir jų poveikį žmogui. Apie tai ir kalbamės su profesionale Daiva Šaučiūniene.

Kaunas

2020-01-22 15:00

Virtuvės iššūkis – pietūs šeimai už 10 eurų

Virtuvė

Tikrai įmanoma pagaminti pietus ar vakarienę šeimai už 10 eurų. Tačiau kokie tai galėtų būti patiekalai, kad būtų ir gardu ir sotu? Skaniausiomis idėjomis dalinsis TV3 laidos „La Maistas“ šefai Tomas Rimydis, Vylius Blauzdavičius ir laidos viešnia Dovilė Ramoškaitė.

Vilnius

2020-01-19 08:50

Sausa rankų oda. Kaip išvengti šios problemos žiemą?

Sveikata

Žiemą daugelis pastebi, kad rankų oda tapo sausesnė nei įprasta. Priežastis – šaltas ir sausas oras, šaltas vėjas ypač neigiamai veikia odą. Taip pat prisideda ir temperatūros svyravimai. Sausoms rankoms reikia ypatingos priežiūros.

Vilnius

2020-01-09 21:21

9 vitaminai, kurių jūsų organizmui tikrai reikia. Sužinokite!

Laisvalaikis

Milijonai moterų laikosi sveikos gyvensenos, pradedant nuo sveikos mitybos plano. Vitaminai ir mineralai patenka į šią kategoriją. Sveika mityba ne tik prisideda prie sveiko svorio metimo ir gerovės, bet ir atlieka pagrindinį vaidmenį užkertant kelią daugeliui sveikatos problemų.

Vilnius

2020-01-01 18:02

Širdies ir kraujagyslių ligos – klastingos, tačiau turime gerą priešnuodį

Sveikata

Amžius yra nekoreguojamas sveikatos rizikos faktorius, juokauja gydytojai. Tačiau kalbant apie širdies ir kraujagyslių ligas ankstyvas budrumas yra tiesioginė ilgaamžiškumo priežastis. Patyrusi kardiologė pataria, ko imtis, kad išvengtume grėsmės sveikatai ir gyvybei.

Vilnius

2019-12-29 12:08

Naminiai krekeriai su parmezanu puikiai tiks Kalėdų stalui

Virtuvės princesė

Draugų vakarėliui ar artėjančių švenčių stalui galiu pasiūlyti visai neseną atradimą - naminius krekerius su parmezanu. Šis užkandis ne tik papuoš stalą, bet ir nustebins savo skoniu. Itališkas prieskonis, spalvos, netradicinis sprendimas. Viskas, ko reikia stalui papuošti ir susilaukti komplimentų. O dar jei sveikas ir skanus užkandis greitai pagaminamas, ko daugiau norėti?

Akmenė

2019-12-23 11:23

Pasiruošimas šventiniam stalui: kur verta ieškoti pigiausių produktų?

Aktualijos

Nenumaldomai artėjančios gražiausios metų šventės verčia susimąstyti ne tik apie dovanas, kurios bus padėtos po eglute, bet ir apie šventinio stalo vaišes. Dažno pirkėjų lūkestis – įsigyti kokybiškų, skanių produktų už priimtiną kainą. Kuriuose prekybos centruose galima apsipirkti pigiausiai?

Vilnius

2019-12-17 12:00

Puošiame namus ir gaminame patys – kaip sukurti šventinę nuotaiką iš gamtos gėrybių?

Virtuvė

Žiemos šventės – gamtos atspindys, kai namų jaukumą sukuria šviežiai malto cinamono, citrusų, vanilės, riešutų, džiovintų vaisių kvapai ir spindinčios dekoracijos. Kaip papuošti Šv. Kalėdų stalą ir namus savo rankomis, pasitelkiant gamtos gėrybes? Praktiniai patarimai, kurie šventes pavers dar ypatingesnėmis.

Vilnius

2019-12-17 07:30

5 dovanų idėjos, kuriomis galite nustebinti augintinį ir jo šeimininką

Aktualijos

Didžiausio pasaulyje gyvūnų priežiūros tinklo „Rover“ tyrimo duomenimis, net 95 proc. gyvūnų šeimininkų savo mylimiems augintiniams perka kalėdines dovanas. Per šventes skanesniu kąsneliu ar nauju žaislu palepinti savo ištikimą draugą nori ir lietuviai – pastebima, kad gruodžio viduryje suaktyvėja gyvūnų priežiūros prekių pardavimai. Idėjomis, kuo nustebinti augintinį ar jo šeimininką, dalijasi ekspertė.

Vilnius

2019-12-15 16:45

Kaip skaityti maisto papildų etiketes? Klysta net patyrę vartotojai

Aktualu

Pirmąją gruodžio savaitę Lietuvos sporto bendruomenę sukrėtė žinia apie profesionalios sportininkės antidopingo taisyklių pažeidimą ir atimtą pasaulio čempionės titulą bei diskvalifikaciją iš profesionalių varžybų. Pati sportininkė teigė, kad ją įklampino maisto papildas svoriui mažinti, kurio sudėtyje yra metilheksanamino (snapučio).

Vilnius

2019-12-14 15:16

Lūžinėjantys plaukų galiukai: kaip išspręsti šią problemą?

Sveikata

Lūžinėjantys plaukų galiukai grožio tikrai neprideda, todėl reikia ieškoti būdų, kaip išspręsi šią problemą. Pagrindinė priežastis, kodėl plaukų galiukai pradeda skilinėti, – tai pernelyg didelis plaukų sausumas, atsirandantis dėl dažno plaukų dažymo ar netinkamų plaukų priežiūros priemonių naudojimo. Niekam ne paslaptis, kad plaukai ima sausėti dėl dažno plaukų tiesinimo ar garbanojimo žnyplių naudojimo, todėl šias plaukų formavimo priemones vertėtų naudoti kuo rečiau. Taip pat lūžinėjančių plaukų galiukų bus galima išvengti, jei pasinaudosite keliais paprastais, bet tikrai neprastais patarimais. Taigi, kaip išspręsi šią problemą?

Vilnius

2019-12-06 18:16

Kanapių aliejus – plaukams ir odai

Sveikata

Kanapių aliejaus nauda yra įrodyta jau gana seniai, tačiau tik paskutiniu metu ir vis garsiau kalbama apie tai, kad šis stebuklingas klampus skystis gali būti naudojamas ne tik sveikatos sferoje, tačiau ir grožio.

Vilnius

2019-12-06 12:20

Švenčiame sausainių dieną: kam neabejingi lietuviai?

Virtuvė

Sausainiai – neabejotinai vieni iš dažniausiai pasirenkamų saldumynų. Jie ne tik pasaldina kasdienybę, bet taip pat gali būti maloniai traškūs bei įvairių skonių – nuo riešutų iki vaisių ar šokolado. Jau nekalbant apie tai, kad tinkamai laikomi jie gali būti valgomi labai ilgą laiką. O ar žinojote, kad gruodžio 4-ąją yra netgi minima sausainių diena, kuomet visas pasaulis juos gamina ir valgo.

Vilnius

2019-12-04 18:00

Turkijos virtuvė – ne tik kebabai

Aktualu

Kas yra nacionalinis turkų patiekalas? Jei paklausite pačių turkų, jie ims vardinti įvairiausius mums girdėtus ir negirdėtus gardumynus, ir, tikėtina, kebabas nebus paminėtas pirmiausia, nors daugeliui iš mūsų Turkijos virtuvė asocijuojasi būtent su šiuo patiekalu.

Lietuva

2019-12-04 07:15

Keto mityba - būdas tirpinti kilogramus ar stresas organizmui?

Sveikata

Vis labiau populiarėjanti keto dieta kelia ne tik susidomėjimą, bet ir diskusijas – tai laiko švaistymas, nauja mada, ar idealus būdas mesti svorį? Ką pasakoja išbandžiusieji šią mitybą ir ką pataria gydytoja dietologė prieš pasiryžtant itin pakeisti savo kasdienį meniu?

Kaunas

2019-12-03 17:06

Nepasiturintys šalies gyventojai artėjant šventėms sulauks gausaus maisto produktų ir higienos prekių krepšelio

Aktualijos

Į savivaldybes pradedama vežti šeštoji, paskutinė šiais metais parama sunkiau besiverčiantiems Lietuvos gyventojams. Dar iki švenčių didžiąją dalį nepasiturinčių pasieks net dešimties skirtingų maisto produktų ir penkių higienos prekių krepšelis.

Vilnius

2019-12-02 12:00

Ką gali sukelti omega-3 rūgšties trūkumas?

Sveikata

Japonai yra vieni iš ilgiausiai gyvenančių ir mažiausiai širdies ir kraujagyslių ligomis sergančių pasaulio gyventojų. Nustatyta, kad pagrindinę jų valgiaraščio dalį sudaro žuvis ir jūros gėrybės. Jūros produktuose yra gausu vertingų omega-3 riebalų rūgščių, kurių sudėtyje esančios EPR ir DHR rūgštys yra itin svarbios žmogaus organizmui.

Vilnius

2019-11-28 06:30

Trys paprasti receptai padės atrasti po žeme užaugusį lobį – šaknines daržoves

Virtuvė

Bulvės, morkos, burokėliai – pačios populiariausios šakninės daržovės, kuriose gausu organizmui naudingų medžiagų. Tačiau maisto specialistai siūlo atkreipti dėmesį ir į kitas rudens gėrybes, kurios papildo mitybą ir yra labai naudingos sveikatai. Dažnai pamirštamų ropių, pastarnokų ir kitų šakniavaisių vertę padės atskleisti keli paprasti receptai.

Vilnius

2019-11-26 06:30

Šaltojo sezono hitas – mandarinai: palankūs sveikatai ir universalūs virtuvėje

Virtuvė

Ryškūs, skanūs, mėgstami tiek vaikų, tiek suaugusiųjų mandarinai, pasirodo, gali būti ir puikus sveikatos šaltinis vėsesnio sezono metu. Kol mitybos specialistai ragina šiuos vaisius įtraukti į meniu dėl juose esančių vitaminų ir gerųjų savybių, patyrusios šeimininkės mandarinų bumo laukia ir dėl begalės netikėtų receptų, kuriuose pirmuoju smuiku griežia būtent šie citrusai. Nustebsite sužinoję, kokią naudą organizmui teikia švieži mandarinai ir kaip juos galima integruoti į įvairius patiekalus.

Vilnius

2019-11-23 06:30

Arbatmedžio aliejus – gamtos dovana, šiuolaikiniam žmogui

Sveikata

Tik prieš šimtmetį, įsistvirtinus atvykėliams Australijoje, buvo pastebėtos ir aprašytos arbatmedžio gydomosios savybės. Taip pasaulis susipažino su šia unikalia gydomąja priemone ir netrukus dėl savo veiksmingumo išpopuliarėjo visame pasaulyje. Dėl išaugusio susidomėjimo, buvo pradėti vykdyti moksliniai tyrimai, kurie atskleidė šio eterinio aliejaus savybes.

Lietuva

2019-11-20 08:25

Kalėdinės dovanos tėvams: dovanoti bendrą dovaną ar ne?

Laisvalaikis

Tėvams esame dėkingi už galimybę gyventi ir patirti nuostabių gyvenimo akimirkų. Padėkokite jiems ir išreikškite meilę dovanodami dar daugiau išskirtinių gyvenimo potyrių, o įteikti dovaną, geriausias metas – Kalėdos!

Vilnius

2019-11-19 09:02

Gurmaniškos salotos iš neįmantrių produktų

Virtuvė

Norite užkąsti ko nors lengvo ir gardaus? Paragaukite bolivinės balandos, burokėlių, fetos ir kumpio salotų su pikantišku padažu.

Vilnius

2019-11-19 06:30

Medžiagų apykaita taps greitesnė, jei kavą pagardinsite šiais produktais

Sveikata

Medžiagų apykaita turi įtakos mūsų gyvenimo kokybei ir yra vienas iš faktorių, kuris veikia pilvo riebalus. Tam įtakos taip pat turi mityba ir streso valdymas. Sulėtėjusi medžiagų apykaita yra riebalų pertekliaus priežastis, taip pat diabeto ir širdies ligų priežastis.

Vilnius

2019-11-15 07:00

Didžiuosiuose prekybos centruose palygintos prekių kainos: kur verta apsipirkti?

Verslas

Norintiems įsigyti mėgstamų prekių už kuo mažesnę kainą gali tekti aplankyti ne vieną prekybos centrą, nes dažniausiai pirkėjus siekiama suvilioti patraukliomis akcijomis, skelbiamomis vis skirtingose parduotuvėse. Kuriame iš didžiųjų šalies prekybos centrų galima apsipirkti pigiausiai, specialiai neieškant nuolaidos ženklu pažymėtų prekių? Atliktas prekių kainų tyrimas atskleidžia palankiausius pirkėjo kišenei prekybos lyderius.

Vilnius

2019-11-14 18:00

Bemielės bandelės su vištiena - puikus užkandis kelionei

Virtuvės princesė

Kai užsimaniau iškepti bandeles, supratau, kad namuose neturiu mielių. Teko ieškoti bemielės tešlos gero, patikrinto recepto. Patikrinau gal 30 receptų internete ir ką jūs manot - visur "paimkite šaldytą bemielę tešlą"... Aš nenoriu naudoti šaldytos, o ir kelionei į parduotuvę buvo kiek vėlu, tad šiek tiek patobulinusi seną receptą, užminkiau savo bemielę tešlą ir iškepiau bandeles su barbekiu vištiena.

Alytus

2019-11-13 11:49

Dėl ugnies kavinėje Vilniuje evakuotas biurų pastatas

Kriminalai

Sostinės kavinės grilyje užsidegus aliejui, penktadienį priešpiet evakuotas biurų pastatas, informavo Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD).

Vilnius

2019-11-08 11:54

Sveikos mitybos diena – kokius riešutus ir kaip ruošti, kad gautume didžiausią naudą?

Sveikata

Nors gerėja mūsų gyvenimo kokybė ir gydymo galimybės, tačiau sergame ne mažiau. Kodėl? Pasak ajurvedos specialistės, gydytojos Astos Keturkienės, visi atsakymai ir ligų priežastys slypi mūsų lėkštėse. Lapkričio 8-tąją, minint Europos sveikos mitybos dieną, atsigręžkime į gamtą ir jos teikiamas dovanas. Viena iš jų – riešutai. Faktai, kurių dar nežinojote apie riešutų naudą ir receptai, kurie patiks visai šeimai.

Vilnius

2019-11-08 09:40

Ugniagesiai dar kartą įspėja: karšti riebalai labai pavojingi

Kriminalai

Nepilkite vandens į degantį aliejų! Negesinkite degančių riebalų vandeniu! Nors ugniagesiai nuolat primena šią taisyklę gyventojams, skaudžių nelaimių neišvengiama.

Kaunas

2019-11-05 15:12

„Vienos skardos“ patiekalai sugrįžta: stebina skoniu, kvapais ir nesudėtingu paruošimu

Virtuvė

„Neprisimenu, kada paskutinį kartą prašiau perduoti didžiausius komplimentus šefui!“ – sakė garsaus ratatouille troškinio, kartais dar vadinamo „vienos skardos“ patiekalu, paragavęs rūstusis maisto kritikas Antonas Ego. Viename puode ar skardoje kepamos, troškinamos, garinamos daržovės, mėsa ar kitos gėrybės atskleidžia puikius kvapus ir skonius. O svarbiausia – gamindami šiuos patiekalus taupote savo jėgas, laiką ir palaikote atsakingo vartojimo filosofiją.

Vilnius

2019-11-03 10:06

Savaitgalio pietums - jūros gėrybių troškinys ir eklerai (+receptai)

Virtuvė

Tradiciškai šeštadienio rytą virtuvės profesionalai Gian Luca Demarco ir Ali Gadžijevas kviečia pasigaminti gardžių patiekalų.

Vilnius

2019-11-01 20:42

Baigėsi „Maisto banko“ akcija

Aktualijos

Spalio 25-26 dienomis Lietuvos prekyvietėse vyko „Maisto banko” akcija. Pakruojo rajone ji suorganizuota prekybos centruose IKI ir Maxima. Akcijos metu darbavosi daugiau kaip 40 savanorių.

Šiauliai

2019-10-30 15:09

Odos valymas: netinkamai parinkta priemonė gali tapti odos problemų pradžia

Sveikata

Yra daug skirtingų nuomonių, kaip teisingai valyti veido odą. Vieni tiki, kad tam reikia kuo daugiau priemonių, kiti – švarą siekia palaikyti tik su vandeniu. „Eurovaistinės“ specialistai pastebi, kad šiais laikais, kai ir informacijos, ir priemonių pasirinkimas itin didelis, reikėtų įsiklausyti, ką sako būtent jūsų oda.

Vilnius

2019-10-30 07:00

Nuo lapkričio 1 d. ribojamas transriebalų kiekis maisto produktuose

Sveikata

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) primena, kad nuo šių metų lapkričio 1 dienos įsigalioja reikalavimai riebalų rūgščių transizomerų kiekiams maisto produktuose.

Vilnius

2019-10-29 21:45

Gyvybei išsaugoti – ankstyva vėžio diagnozė

Sveikata

Nors onkologinės ligos kasdien teikia vis daugiau vilčių, kad, jomis susirgę, būsime išgydyti, tačiau dažnam vėžys yra mirties nuosprendis, normalaus gyvenimo pabaiga ar net bausmė. Bet žinios apie ligą ir teigiamas nusiteikimas padeda žmogui sveikti bei gelbsti sudėtingame gydymo procese.

Šiauliai

2019-10-27 13:36

Cigaretės pradegintas K. Cobaino megztinis aukcione parduotas už 334 tūkst. JAV dolerių

Laisvalaikis

Praėjus ketvirčiui amžiaus nuo tada, kai legendinis grupės „Nirvana“ lyderis Kurtas Cobainas (Kurtas Kobainas) pakėlė prieš save ranką, jo cigaretės pradegintas alyvuogių spalvos susegamas megztinis, kurį atlikėjas dėvėjo per grupės koncertą „MTV Unplugged“, aukcione buvo parduotas už 334 tūkst. JAV dolerių.

Pasaulis

2019-10-27 13:33

Rudens derlius ne tik ant stalo, bet ir kosmetinėje

Sveikata

Rudeninis derlius – vaisiai, uogos ir daržovės – ne tik papildo pietų stalą, bet ir gali prisidėti prie grožio procedūrų. Vis dažniau kosmetikos pasaulyje ingredientais tampa valgomi produktai. „Pasaulyje populiarėja kosmetikos produktai su vadinamosiomis superuogomis, superdaržovėmis ir net grybais, randasi ir grožio produktų su špinatais, brokoliais ar žirniais“, – pasakoja „BIOK laboratorijos“ naujų produktų specialistė Gintarė Mykolaitienė.

Vilnius

2019-10-24 16:00

Kainų palyginimas: kur ieškoti pigiausių maisto produktų?

Verslas

Apsipirkimas parduotuvėje kur kas malonesnis, kai prekių kainos „nesikandžioja“. Dažnas pirkėjas, siekdamas išleisti kuo mažiau pinigų, yra priverstas dairytis prekių, pažymėtų akcijos ženklu. Palyginus didžiųjų prekybos centrų siūlomų produktų kainas paaiškėjo, kur galima apsipirkti pigiau ne tik skelbiamų nuolaidų metu.

Vilnius

2019-10-23 13:39

Keliavimas lėktuvais gripo sezono metu – specialistų patarimai padės nesusirgti

Sveikata

Viena iš sveikatos specialistų rekomendacijų prasidėjus gripo sezonui – vengti didelių žmonių susibūrimų. Tačiau ką daryti, jei laukia kelionė ir prireiks būti oro uoste ar skristi lėktuvu, kuriuose – šimtai keliautojų? Anot sveikatos ir aviacijos ekspertų, tokiu atveju į kelioninę vaistinėlę pravartu įsidėti medicininę kaukę, vitamino C ir atsiminti keletą svarbių patarimų.

Vilnius

2019-10-16 21:27

„Palangos Juzės“ 150-metis ir jo kūrėjai: Motiejus Valančius ir Vytautas Majoras

Aktualijos

Žemaičių vyskupo, švietėjo, tautos blaivintojo Motiejaus Valančiaus knygelė „Palangos Juzė“ pirmąkart išspausdinta 1869 metais. Tuokart kaip tik sukako 650 metų, kai pirmą kartą rašytiniuose šaltiniuose paminėtas Žemaitijos vardas. 1969 metais knygelės išleidimo 100-mečio sukakties proga vyskupo gimtinėje Nasrėnų kaime (Kretingos r.) atidarytas memorialinis muziejus. Taigi šiemet dar viena sukaktis – Motiejaus Valančiaus muziejaus 50-metis. Kad ir ką besakytume, kažkokie dėsningi, o gal mįslingi sutapimai...

Klaipėda

2019-10-16 13:40

Pasaulinė maisto dienos tema „Mūsų ateitis – mūsų rankose. Tinkamai maitinkimės ir mažinkime badą pasaulyje“

Sveikata

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad kaip ir kasmet, spalio 16-ąją minima Pasaulinė maisto diena. Jungtinių Tautų Maisto ir žemės ūkio organizacija (FAO) kiekvienų metų pradžioje oficialiai skelbia Pasaulio maisto dienos temą arba devizą. Šių metų tema „Mūsų ateitis – mūsų rankose. Tinkamai maitinkimės ir mažinkime badą pasaulyje“.

Vilnius

2019-10-16 07:00

Picos istorija – painesnė nei gali atrodyti

Virtuvė

Pica – populiariausias greito maisto pasirinkimas pasaulyje. Jo mielai skanaujama tiek namuose, tiek restoranuose. Kiekvienais metais Amerikoje parduodama apie tris milijardus picų, taigi, vidutiniškai žmogui tenka 46 gabalėliai. Šio patiekalo istorija glaudžiai siejasi su migracija, ekonominiais bei technologiniais pokyčiais ir yra kur kas painesnė nei dažnai manoma. Nuo ko viskas prasidėjo ir kur toji picos sėkmės paslaptis?

Vilnius

2019-10-15 16:30

Pažinti Šiaulius ir Lietuvą – gidų misija išvykose

Aktualu

Nurimus turizmo sezonui kelionių organizatoriams ir gidams galima praplėsti akiratį, aplankyti mažiau pažįstamus miestus. Šiaulių regiono turizmo darbuotojai nepraleido galimybės sudalyvauti išvykoje po Dzūkijos kraštą: Senąją Varėną, Alytų. Vienos dienos kelionėje-infoture aplankytas „Alitos“ fabrikas, paskanauta tradicinių dzūkiškų patiekalų.

Šiauliai

2019-10-15 15:49

Netikėtas atradimas gurmanams – čatniai: kaip gaminti ir su kuo valgyti?

Virtuvė

Čatnis – lietuviams dar mažai žinomas maisto patiekalas. Savo pavadinimu gurmanus viliojantis ir daugelio žmonių visame pasaulyje atrandamas pagardas labiausiai garsėja savo kilme bei unikaliu gamybos būdu. Čatnis yra žinomas kaip tiršta, saldžiai aštri bei uogienę primenanti indiška užtepėlė, gaminama iš skirtingų vaisių, daržovių ir gausiai gardinama prieskoniais. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė paaiškina, kuo čatnis skiriasi nuo įprasto pagardo bei dalinasi patarimais, kokie čatnio skonio deriniai sužavės net pačius išrankiausius.

Vilnius

2019-10-13 09:51

Angelo Frosio lakunkėlių kolekcija Rokiškio dvare – jau šiandien

Kultūra

Šiandien, spalio 12 d., 15 val. Rokiškio krašto muziejuje atidaroma mūsų krašto garbės piliečio, mecenato, menininko ir sūrininko Angelo Frosio paroda „Mūsų protėvių tikėjimas“, kurioje eksponuojami indai švęstam vandeniui.

Panevėžys

2019-10-12 14:12

Aliejus maisto gaminimui: koks ir kam tinka?

Virtuvė

Aliejus naudojamas ne tik kepimui, bet taip pat ir salotų ruošimui, padažų gamybai, ir t.t. Vienos ar kitos rūšies aliejaus turbūt rasime kiekvienoje virtuvėje, tačiau svarbu žinoti, koks aliejus labiausiai tinka kepimui, kurį jų geriau naudoti salotų gardinimui ar kitokio maisto ruošimui: tai padės išlaikyti aliejaus savybes, ir, žinoma, pagerins patiekalų skonį. Taigi, koks aliejus labiausiai tinka tam tikrų valgių ruošimui?

Vilnius

2019-10-09 20:56

Padangų keitimas į žiemines: ekspertas atskleidė 5 dažniausias klaidas

Gatvė

Jau po keleto savaičių prie automobilių servisų tradiciškai nusidrieks eilės – vairuotojai skubės iki lapkričio 10-osios pasikeisti automobilio padangas į žiemines. Šia proga, ekspertai primena dažniausias su padangų keitimu susijusias klaidas ir dalijasi patarimais, kaip jų išvengti.

Vilnius

2019-10-09 06:30

Atskleistas neįtikėtinas triukas, kaip iš namų išvaryti vorus

Aktualijos

Socialiniuose tinkluose į grupes susivienijusios moterys randa išeitis įvairiausiems sprendimams. Šiuo metu, ypač Jungtinėje Karalystėje, jos stebi kiekvieną įrašą apie kovą su vorais, o viena jų tvirtina atradusi stebuklingą priemonę, kaip šiuos daugiakojus padarus išvyti iš namų negrįžtamai.

Vilnius

2019-10-04 15:19

Kaip šiuolaikiniam žmogui apsaugoti akis?

Sveikata

Gamtai šykštint natūralios saulės šviesos, vis labiau apkraunamos mūsų akys. Ypač kai daugelis rytą pradeda, o vakarą užbaigia, žvelgdami į telefonų ekranus.

Šiauliai

2019-10-04 14:00

Populiarių maisto produktų gamintojai turės paaiškinti, kodėl Lietuvai tiekia skirtingos sudėties produktus

Aktualijos

Valstybinė vartotojų teisių apsaugos tarnyba (VVTAT) kreipėsi į 5 tarptautinius maisto produktų gamintojus, prašydama paaiškinti, dėl kokių priežasčių Lietuvos rinkai teikiamų maisto produktų sudėtis skiriasi nuo tų, kuriais prekiaujama kitose ES šalyse.

Vilnius

2019-10-04 13:00

Išradingiems žurnalistams – spalvotos spragėsių vaišės

Verslas

Raudonas, geltonas, vyšninis – kiekvienas penktadienis Etaplius.lt redakcijoje vis kitoks. Šįkart jis – žalias, o žaliai apsirengusius žurnalistus tokios pačios spalvos obuolių spragėsiais vaišina „Popcorn Lab“. Spragėsiai iš daugiau nei pusšimčio skirtingų skonių meniu gali paskaninti ir jūsų kolektyvo kasdienybę arba tapti originalia dovana verslo partneriams.

Šiauliai

2019-10-04 12:58

Lietiniai blynai su įdaru "Sudėk viską, ką turi"

Aktualu

Nešvaistyti maisto! Tokiu šūkiu gyvenam jau senokai. Tai šie lietiniai blyneliai tokie juokingi, pavadinimu "Sudėk viską, ką turi". Pati lietinių tešla tikrai labai gera, pirmą kartą tokie ploni išėjo, o įdaras turbūt kiekvieno blyno skirtingas, kad sunaikinčiau mėsytes, dešreles, sūrį ir visa kita po gabaliuką liūdinčius šaldytuve.

Marijampolė

2019-10-02 11:09

Maisto papildai: kada ir kokius naudoti?

Sveikata

Kuomet išgirstama frazė maisto papildai, daugelis puikiai supranta, kad tai yra gaminys, kuris labai naudingas kone kiekvienam žmogui, nes padeda išlaikyti puikią savijautą bei išvaizdą. Ir iš tiesų – būtent tokia ir yra pirminė maisto papildų paskirtis. Tačiau, jei pažiūrėtume atidžiau, netruktume pastebėti, kad maisto papildai vieni nuo kitų skiriasi daugybe kriterijų. Taigi, vieni maisto papildai yra geras pasirinkimas vienu atveju; kiti – kitu atveju. Tad, natūraliai kyla klausimas: kada ir kokius naudoti?

Vilnius

2019-09-27 10:52

Rugsėjo 29-oji – Pasaulinė širdies diena. Kardiologai kviečia aktyviam poilsiui ir sveikai gyvensenai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro darbuotojai planuoja ne tik patys aktyviai prisidėti prie Pasaulinės širdies dienos minėjimo, bet ir ragina visuomenę atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, bei skatina sveiką gyvensenos būdą. Apie širdies ligų prevenciją, medikų pastangas šviesti ir motyvuoti visuomenę rūpintis savo sveikata bei savo pačios kelią į kardiologiją kalbamės su neseniai ligoninės Širdies ir kraujagyslių centre kardiologės praktiką pradėjusia gydytoja kardiologe Dovile VAIČIULIENE:

Šiauliai

2019-09-26 09:58

Jurga Baltrukonytė: apie mylimiausią maistą ir taisykles.

Aktualu

Rašytoja ir žurnalo „Happy 365” vyriausioji redaktorė Jurga Baltrukonytė prisipažįsta, kad virtuvėje ji daugiau yra nuotaikos gamintoja nei atsidavusi kulinarė. Jai patinka belaukiant svečių ieškoti įdomių ir originalių idėjų, galvoti apie estetiką.

Lietuva

2019-09-26 07:45

Izraelio kinas tavo mieste

Kultūra

Rugsėjo 26 d. 18:00 val. Pakruojo sinagogoje bus rodomas filmas „Kalnas“ (rež. Yaelle Kayam, 2015, N.16, 83 min.).

Šiauliai

2019-09-25 08:58

Krautuvėlė „Saulėti skoniai“ kviečia susipažinti su antikinės Graikijos kultūra ir skoniais

Aktualu

Kaune, Masiulio g. 16E įsikūrusi krautuvėlė „Saulėti skoniai” siūlo ne tik paragauti skanėstų iš Ispanijos, Italijos, Graikijos – alyvuogių aliejaus, alyvuogių, jūros gėrybių produktų, vytinto kumpio, sūrių, marinuotų daržovių, saldėsių, bet ir susipažinti su Viduržemio jūros šalimis ir jų kultūra.

Kaunas

2019-09-24 17:33

Palmių aliejus maišomas į degalus: šį faktą žino tik kas dešimtas lietuvis

Aktualijos

Dėl palmių aliejaus vartojimo sparčiai kertami atogrąžų miškai ir gresia klimato katastrofa. Pusė Į ES įvežamo palmių aliejaus skiriama degalų gamybai, tačiau net 90 proc. lietuvių net nežino, kad palmių aliejus gali būti sudėtinė degalų dalis.

Vilnius

2019-09-22 18:00

Vaikų meniu: žinoma maisto tinklaraštininkė pataria, kaip sukurti mažųjų draugystę su daržovėmis

Virtuvė

Kokių tik triukų neišbando tėveliai, norėdami savo atžalų valgiaraštį praturtinti daržovėmis? Nuo pasakų su daržovių herojais iki įvairių žaislų, valgančių greta. Vis dėlto, kartais priversti vaikus bent paragauti naujo skonio būna misija neįmanoma. Apie didžiausias tėvelių daromas klaidas ir paprastus būdus, padėsiančius užmegzti draugystę su daržovėmis, pasakoja populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės" autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė ir prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė.

Vilnius

2019-09-19 10:30

Rapsų aliejus – mitai ir faktai

Aktualijos

Jau nuo senų laikų žmonės augina skirtingas grūdines kultūras ir taip rūpinasi savo maistu. Rapsai nėra išimtis – ši grūdinė kultūra yra labai mylima žmonių dėl savo universalumo. Vieni populiariausių dalykų, gaminamų iš šio produkto yra rapsų aliejus ir medus. Tikriausiai kiekvienas šiomis dienomis rastų šiuos du produktus savo namuose. Taip pat, ši grūdinė kultūra yra plačiai naudojama gyvulių maisto gamybai. Toks pašaras yra pripildytas naudingųjų baltymų. Dažniausiai šiuo pašaru šeriamos vištos bei kiaulės. Nors ši grūdinė kultūra yra labai plačiai panaudojama daugelyje gyvenimo atvejų, aliejus vis dar yra apipintas mitais.

Vilnius

2019-09-12 15:48

Tinklaraščio „Nium nium” autorė: „Kodėl nesusikūrus daugiau spalvų lėkštėje?”

Aktualu

Maisto tinklaraščio „Nium nium” autorė Deimantė Masiliūnaitė jau senokai sukosi virtuvėje eksperimentuodama su sveikesniais produktais ir ieškodama naujų, įdomesnių skonių.

Vilnius

2019-09-12 07:30

Ilka Adams apie šaldytuo turinį ir ryšį su lietuviškais patiekalais

Aktualu

Na, kaip jūsų vasaros kūnai? Paruošėte juos? Sporto salėje plušėjote? O ką valgėte? Jei domitės sportu, sveika gyvensena Ilkos Adams nereikia pristatyti. Plačiai besišypsanti moteris ne tik išmano kaip ir ką kelti sporto salėje, bet ir puikiai suderina sportininkų meniu. Ką ji valgo? Negi jos šaldytuve tik varškė ir vištienos krūtinėlė?... Žiūrim, ką turim.

Lietuva

2019-09-05 10:25

Mokyklinuko užkandžių dėžutė - kokie užkandžiai ir pasotins, ir suteiks energijos?

Virtuvė

Sveiki, skanūs, suteikiantys energijos ir lengvi – tokie turėtų būti kiekvieno moksleivio užkandžiai, tačiau prasidėjus mokslo metams įprastai neturime laiko kasdieniam maisto ruošimui, tad skubėdami dažniausiai pasirūpiname vaisiais, daržovėmis ar sumuštiniais. Kaip užkandėlių gamybos procesą suplanuoti, palengvinti ir ką gaminti, kad vaikų mitybą praturtintume reikalingiausiomis medžiagomis?

Vilnius

2019-08-30 12:58

Mįslingos plaukų priemonių etiketės: kas silpnina, o kas stiprina plaukus?

Sveikata

Vasaros saulės, sūraus jūros vandens ar šventinių šukuosenų nualintiems plaukams dabar pats metas susigrąžinti sveikatą, o tam gali padėti net ir tinkamai parinktas šampūnas. Kita vertus, išorinių priemonių ne visada pakanka. Kaip teisingai pasirinkti priežiūros priemones ir rudenį pasitikti žvilgančiais ir tikrai sveikais plaukais?

Vilnius

2019-08-28 07:15

Taisyklingai kepame bulves: 6 svarbiausios taisyklės

Virtuvė

Sužinokite, kaip iškepti bulves, kad jos būtų pačios gardžiausios. Pasirodo, egzistuoja 6 taisyklės, kad šis procesas būtų teisingas.

Vilnius

2019-08-24 17:07

Ruošiamės rugsėjui: 3 sumuštinių receptai subalansuotai pietų dėžutei

Virtuvė

Netrukus prasidėsiantis rugsėjis primena apie grįžimą į kasdienę rutiną, kurios neišvengiama dalis – maisto planavimas. Pietūs į darbą ar priešpiečių dėžutė mažiesiems kiekvieną rytą sukelia nemažai rūpesčių ir galvos skausmo. Tačiau pasaulyje populiarėjanti tendencija gaminti maistą namuose grąžina ir priešpiečių dėžutės klasiką – sumuštinius – ant pjedestalo. Tad kokius juos pasirinkti, kaip gaminti ir kaip pakuoti, pataria kulinaras ir knygos apie pietų dėžutes autorius Paulius Strasevičius.

Vilnius

2019-08-23 07:00

Pigiausių prekių medžioklė prekybos centruose: kur mažiausios kainos?

Aktualijos

Didieji šalies prekybos tinklai, pasitelkdami skirtingas taktikas, nuolat konkuruoja tarpusavyje dėl rinkos dalies. Tikslas vienas – suburti kuo didesnį lojalių pirkėjų ratą, garantuojantį didesnį pelną. Pirkėjus labiausiai masina žemos prekių kainos, tad kuriame iš didžiųjų Lietuvos prekybos tinklų galima įsigyti pigiausių dažno vartojimo prekių?

Vilnius

2019-08-22 13:00

Kaip pasirinkti geriausius žuvų taukus: viską atskleidžia kelios raidės sudėtyje

Sveikata

Nors per vasarą iš šviežių vaisių ir daržovių gauti vitaminai bei saulės vitaminas D jau pastiprino imunitetą, pasitinkant rudenį organizmui dar labai praverstų ir žuvų taukai, kuriuose gausu omega riebalų rūgščių. Tai – nepamainoma nauda smegenims ir atminčiai ruošiantis naujiems mokslo metams bei po atostogų sugrįžtant į darbus. Tačiau vaistinių lentynose dabar galima rasi kone 50 skirtingų žuvų taukų preparatų ir išsirinkti ne visada lengva. Vaistininkė pateikia svarbiausius patarimus, kaip rinktis sau tinkamiausius žuvų taukus.

Vilnius

2019-08-20 18:37

Rašytoja Erika Umbrasaitė: „Prancūzams maisto gaminimas tarsi kultas”

Aktualu

Rašytoja Erika Umbrasaitė skaičiuoja jau daugiau nei dešimtmetį, nuo tos akimirkos, kuomet nusprendė susikurti naujus namus romantiškomis istorijomis apipintoje Prancūzijoje. Be abejonės, menininkams Prancūzija tarsi graikams „gausybės ragas”, kuriame likimo jiems skirtų dovanų ieškoti atvyksta rašytojai, muzikantai, dailininkai ir kiti kūrėjai. Rodos, šioje šalyje tikrai gera gyventi, kurti, bičiuliautis su įdomiais žmonėmis, gėrėtis gražiais dalykais ir, žinoma, ragauti gardų maistą. Tad šįsyk, Erikos prašome papasakoti, ko virtuvėje ją išmokė prancūzai ir į kokį „Brasserie” tiesiog būtina užsukti apsilankius Paryžiuje.

Vilnius

2019-08-20 09:15

Skrebučio su avokadu mada neaplenkė ir Lietuvos – trys žinomos moterys dalijasi savo receptais

Virtuvė

Skrebutis su avokadu (angl. avocado toast) daugelio maisto tendencijų sekėjų yra įvardijamas kaip bene populiariausias pastarųjų metų stilingo jaunimo užkandis. Jį galima surasti visose madingiausiose kavinėse, o kiekvienas save gerbiantis „influenceris“ turi turėti bent vieną nuotrauką savo socialinių tinklų profilyje su šiuo populiariuoju skanėstu. Tačiau kaip ši žalioji mada atrodo Lietuvos maisto padangėje? Įdomiausiais skrebučių su avokadu receptais dalijasi maisto entuziastės: tinklaraštininkės Julija Steponavičiūtė ir Simona Burbaitė bei desertų kūrėja Liucina Rimgailė.

Vilnius

2019-08-17 06:30

Jeigu ieškote nekasdieniškų užkandžių

Virtuvė

Artėjant šventei arba linksmai vakaronei su draugais, imame sukti galvą – kuo pavaišinti svečius? Ieškant nekasdieniškų užkandžių, verta užsukti į neseniai Šiauliuose duris atvėrusią „Popcorn Lab“ – čia siūlomi įvairių skonių kukurūzų spragėsiai nuspalvins ir pagardins visas progas.

Šiauliai

2019-08-16 12:49

Renesansą išgyvenantys burokėliai: nuo netikėtų vaidmenų kepiniuose iki apraiškų desertuose

Virtuvė

Nors vizualiai burokėlis iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti ne itin patrauklus, tačiau ši lietuviška daržovė turi daugybę vitaminų ir neretai yra linksniuojama kaip tikras sveikatos šaltinis. Mitybos specialistai dėl organizmui palankių savybių ragina burokėlius kuo dažniau įtraukti į savo meniu ir tikina, kad šių dienų kulinarija siūlo kur kas įdomesnių variacijų nei mums įprasti šaltibarščiai ar mišrainės.

Vilnius

2019-08-15 07:30

Dienoraščio „Rytas“ kūrėja Samanta: „Prabangūs restoranai manęs nebevilioja“

Aktualu

Kaip jūs pradedate dieną? Skubate iš lovos vos nuskambėjus žadintuvui? Tingiai raitotės lovoje iki paskutinės ir tada šaunate pro duris? O gal tiesiog atsikeliate tvarkingai, papusryčiaujate ir vėl grįžtate pasnausti? Kad ir kaip beprasidėtų jūsų dienos, koks būna pirmasis dienos kąsnis, paskaitykite kaip tampama rytiniu žmogumi ir su kokiu maistu keliaujama per dieną. Apie savo lėtus rytus, atradimus lėkštėje pasakoja dienoraščio „Rytas“ kūrėja Samanta.

Vilnius

2019-08-13 09:15

Keptuvėje keptas rikotos tortas

Virtuvė

Šis tortas atrodo prabangus ir sudėtingas, o iš tikrųjų lengvai iškepamas be orkaitės. Rezultatas bus puikus.

Vilnius

2019-08-11 19:06

Bus dalinama labdara maisto produktais

Aktualijos

2019 metų rugpjūčio 8–14 dienomis nuo 9.00 val. iki 15.00 val. Savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyriuje (Stoties g. 18, Mažeikiai) Mažeikių miesto gyventojams bus dalinama labdara maisto produktais. Prašome su savimi turėti asmens dokumentą.

Telšiai

2019-08-08 14:50

Savaitgalį Jonava šventė 269-ąjį gimtadienį (fotogalerija)

Laisvalaikis

Savaitgalį Jonava šventė 269-ąjį gimtadienį. Renginiai vyko skirtingose miesto erdvėse – išvakarėse jaunimas linksminosi ,,Zumba Night Party" vakarėlyje, dalyvavo dviračių žygyje ,,Su gimimo diena, Jonava!", šeimos jau nuo vidurdienio buvo kviečiamos į pikniką Joninių slėnyje, ,,Žaibelio" organizuotas vaikų elektromobilių lenktynes, mažieji šėlo putų šou.

Kaunas

2019-08-05 16:16

Sunkiau besiverčiančius Lietuvos gyventojus netrukus pasieks parama maisto produktais

Aktualijos

Į savivaldybes pirmadienį pradedama vežti ketvirtoji šiais metais parama maisto produktais. Nepasiturintys Lietuvos gyventojai sulauks gausaus 10 maisto produktų krepšelio, praneša Europos socialinio fondo agentūra (ESFA).

Vilnius

2019-08-05 13:00

Šiauliuose – dar neragauti ir nematyti spragėsių skoniai

Verslas

„Popcorn Lab“ – bene labiausiai akį traukianti parduotuvė „Saulės mieste“. Jos lentynose – daugiau nei pusšimtis skirtingų rūšių kukurūzų spragėsių, stebinančių ryškiomis spalvomis ir netikėtais skoniais.

Šiauliai

2019-08-02 09:59

Maisto paketai – skurstantiems

Aktualijos

Maisto produktų paketai labiausiai skurstantiems asmenims seniūnijose bus dalijami nuo rugpjūčio mėn. 14 d. Seniūnijos iš sandėlio pasiims rugpjūčio 13 d.

Panevėžys

2019-07-31 15:34

Sezoniniams kepiniams diriguojantys miltai: ekspertai pataria, kokias rūšis rinktis

Virtuvė

Šių metų laiku karaliaujančias uogas ir kitas daržo gėrybes sočiai valgome šviežias, tačiau, kai jų atsargų pripildome ir ateičiai, į pagalbą pasitelkiame kepinius. Juk šviežiomis uogomis, vaisiais ar daržovėmis galima įdaryti blynus, kepti pyragus, dėti ant picos ar integruoti į kitus patiekalus. Tiesa, neatsiejamas kepinių komponentas – miltai – gali tapti tikru iššūkiu. Pastarųjų asortimentas parduotuvių lentynose – ypač platus, todėl išsirinkti tinkamiausius ir maistingiausius nėra taip paprasta.

Vilnius

2019-07-31 06:30

„Maximoje“ - šimtai anykštėnų

Aktualijos

Paskelbus „Maximos“ akciją, per kurią po 1 eurą parduodamas aliejus „Natura“, kilogramas anties, 4 vienetai nealkoholinio alaus, pakas medžio anglių bei arbūzai, parduotuvė tieisog užsikimšo nuo žmonių.

Utena

2019-07-26 15:56

Mokslininkai skelbia, kad skruzdžių valgymas gali apsaugoti nuo vėžio

Gamta

Skruzdėlių ir kitų vabzdžių valgymas jau labai greitai gali būti rekomenduojamas, kaip būdas apsisaugoti nuo vėžio.

Vilnius

2019-07-25 21:15

Išrinkti ketvirtus metus skelbiamo konkurso „Sukurta Jonavoje“ laimėtojai

Verslas

Liepos mėn. rajono verslininkai buvo kviečiami ketvirtą kartą dalyvauti konkurse „Sukurta Jonavoje".

Kaunas

2019-07-23 15:45

Spragėsių rojus vilioja šiauliečius į „Saulės miestą“ (vaizdo įrašas)

Verslas

Spalvų ir skonių rojus – taip galima apibūdinti visai neseniai Šiauliuose, prekybos ir pramogų centre „Saulės miestas“ duris atvėrusią „Popcorn Lab“ parduotuvę. Čia galima rasti tokių kukurūzų spragėsių skonių, kurie nustebintų net pačius išrankiausius gurmanus.

Šiauliai

2019-07-23 13:30

Kad iškylų neapkartintų apsinuodijimas – top sveiki užkandžiai šeimai

Sveikata

Sumuštiniai su mėsa, sūriu, pyragėliai – mėgstate taip užkandžiauti poilsiaudami prie jūros, ežero, keliaudami automobiliu? Toks maistas, deja, gali ne tik sutrikdyti virškinimą, bet ir sukelti apsinuodijimą, ypač vasaros sezonu. Tad kaip apsisaugoti ir kokiais užkandžiais pasirūpinti ruošiantis iškylai, kad ir mažųjų, ir suaugusiųjų skrandžiai būtų ramūs?

Vilnius

2019-07-23 09:42

Gražių plaukų paslaptis vasarą: mažiau karščio, daugiau drėgmės

Sveikata

Lengvo vasaros brizo kedenami, saulės glostomi plaukai vasarą, rodos, mažiau reiklūs. Pamėgtas šampūnas, kondicionierius – ir gali bėgti palaidais, sveikai žvilgančiais plaukais. Tačiau taip nėra – vasarą dėmesio plaukams reikia ne mažiau nei žiemą, tik kitokio. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė sako, kad šiltuoju metų laiku plaukai greičiau praranda drėgmę, todėl gali tapti šiurkštesni, prarasti gyvybingumą, greičiau veltis. Pasak specialistės, pagrindinė plaukų priežiūros taisyklė vasarą – mažiau karščio ir daugiau drėgmės.

Vilnius

2019-07-20 16:27

Sveika mityba darbe – misija įmanoma?

Sveikata

Kasdien keliaujantys į darbą ir didžiąją dienos dalį praleidžiantys tarp keturių sienų susiduria su amžinu klausimu: ką valgyti šiandien? Dilema – neštis savo gamintą maistą, ieškoti netoliese esančių kavinių, o gal pasitenkinti lengvu užkandžiavimu – aplanko daugelį. Mitybos specialistų teigimu, į pietų pertrauką darbe derėtų žvelgti atsakingai ir šį dienos ritualą paversti lygiaverte maitinimosi rėžimo dalimi.

Vilnius

2019-07-16 18:00

Eteriniai aliejai, kurie turėtų būti kiekvienoje namų vaistinėlėje

Sveikata

Malonus kvapas, imuniteto stiprinimas ar net vabzdžių atbaidymas – eteriniai aliejai gali pagelbėti daugeliu atvejų, kai griebtumėtės medikamentų. Būtent todėl sveikatos specialistai rekomenduoja, kad keli pagrindiniai eteriniai aliejai būtų kiekvienoje namų vaistinėlėje.

Vilnius

2019-07-16 06:30

Prekių kainų palyginimas prekybos centruose: kur apsipirkti pigiausia?

Verslas

Įsibėgėjant atostogų ir iškylų sezonui nejučia ima pilnėti ir pirkinių krepšeliai. Dažnam pirkėjui norisi, kad juose netrūktų ne tik būtiniausių prekių, bet atsirastų vietos ir vienam kitam nenumatytam pirkiniui. Svarbiausias klausimas, kaip šį sumanymą įgyvendinti kuo pigiau. Kuriuose šalies prekybos centruose labiausiai verta apsipirkti?

Vilnius

2019-07-15 13:37

Vabzdžių įkandimai: kada laikas sunerimti?

Sveikata

Vasarą stengiamės daugiau laiko praleisti gamtoje, tačiau turime susitaikyti, kad čia retai būname vieni – šalia krebžda įvairūs vabzdžiai, kurie toli gražu ne visada linki tik gero. Nors, pasak „Eurovaistinės“ vaistininkės Elvyros Ramaškienės, Lietuvoje gyvenančių uodų, bičių, širšių ar kitų vabzdžių įkandimai dažniausiai nėra labai pavojingi, svarbu žinoti, kaip elgtis prasidėjus alerginei reakcijai.

Vilnius

2019-07-14 20:45

Rojaus sodų aromatas ir kūnui, ir sielai

Sveikata

Tai vienur, tai kitur Lietuvoje mėlynuoja levandų laukai, svaiginantys savo dievišku aromatu bei akį traukiantys įstabia spalva. Vaistažolininkyste užsiimanti Margarita Lubinskienė sako, kad šis išskirtinis kvapas gali būti kilęs iš Rojaus sodų, kuriuose išdykavo Adomas su Ieva. Daugelį problemų gali padėti išspręsti gamtos dovanos, tačiau apie tai dažnai nė nesusimąstome, nors gerai jaustis norime kiekvienas.

Šiauliai

2019-07-13 20:55

Per mitybą – į ilgą gyvenimą. Ką valgo ilgaamžiai?

Aktualu

Kad tinkama mityba lemia gerą sveikatą, turbūt niekas neabejoja. Ar dieta gali būti ir ilgaamžiškumo paslaptis? Juk pasirinkę mums naudingą, subalansuotą mitybą, būsime sveikesni, vadinasi, ir gyvensime, ilgiau, tiesa? O gal šimtamečiai senoliai žino kokių nors stebuklingų produktų, patiekalų ar maisto komponentų, kurie padeda jiems išlaikyti stebėtinai gerą formą iki žilos senatvės? Šis klausimas sudėtingesnis, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Lietuva

2019-07-12 09:15

Vasariški produktai, galintys užaugti kiekvieno kieme

Aktualu

Ridikėliai, salotos ir visa, ką močiutė galėtų įduoti į rankas, nuskynusi iš savo lysvės – maisto prekių parduotuvėje šiems produktams skirta ištaiginga lentyna. Specialūs ženklai nurodo jų ekologinę kilmę, tačiau norėdami uždėti etiketę „ekologiškas“ ūkininkai privalo gerai paplušėti ir savo derlių užauginti be cheminių medžiagų, trąšų ir pesticidų. Kita vertus kiekvienam iš mūsų namuose tai padaryti gali būti žymiai paprasčiau. Tausus vartojimas ir sveika mityba tampa gyvenimo būdu, o vasara puikiai tinka įsirengti ekologišką darželį. Tačiau kokius augalus geriausiai priglaudžia lietuviškas oras?

Lietuva

2019-07-11 14:04

Kiaulienos „gabalaitis“ su bulvėmis

Virtuvės princesė

Vakarienės... Kai esi viena namuose ir baisiai ilgiesi dirbančio vyro, gamini jam. Šį kartą - kiaulienos gabalaitis su bulvėmis. Kuo daugiau, jei ne skania mėsa, nudžiuginsi sunkiai dirbantį vyrą.

Vilnius

2019-07-11 12:01

Faršo ir pupelių kotletukai primins falafelius

Virtuvės princesė

Mėgstu planuoti kitos dienos pietus. Pietų dėžutės į darbą keliauja ir su manimi, ir su vyru. Šį kartą ruošiau vištienos ir pupelių kotletukus, kurių sudėtyje yra ir organizmo šluota vadinamų sėlenų.

Vilnius

2019-07-11 12:01

Levandų festivalis vėl vilios provansiškais peizažais, dainomis, poezijos posmais

Kultūra

Nedidukas Kurdimakščių kaimelis Lazdijų rajone liepos 13 dieną vėl atgis, sulaukęs didžiulio svečių desanto ne tik iš Dzūkijos, bet ir iš įvairiausių Lietuvos kampelių. Jie rinksis į čia šurmuliuosiantį jau trečiąjį Levandų festivalį, vykstantį nuo 2017 metų. Jo sumanytoja ir organizatorė Loreta Zajankauskienė ir šiemet rengiasi nudžiuginti savo svečius įvairiomis veiklomis, koncertais ir, žinoma, kerinčiais levandų laukais, jų grožiu, Provanso augalų skleidžiamu ypatingu aromatu.

Alytus

2019-07-10 09:50

Vasaros piknikas įmanomas ir be šašlykų: maisto ekspertas atskleidžia geriausius žuvies receptus

Virtuvė

Grilis – niekada neišsemiama vasaros tema, o jame kepti patiekalai – net ir patys paprasčiausi visuomet priverčia aikčioti iš nuostabos. Nors dažniausiai vasaros iškyla žmonėms asocijuojasi su gardžiu šašlykų dūmu, tačiau žuvies paruošimas čirškinimui kepsninėje gali būti patogesnis variantas. Išsikepti žuvį kepsninėje nėra sudėtinga, o ir kepa ji kur kas trumpiau nei mėsa. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalinasi išskirtiniais žuvies receptais.

Vilnius

2019-07-08 16:01

33-ejų Julijai lengvai pavyko atsikratyti potraukio saldumynams

Sveikata

Nors Julijai Maksimovai (33 m.) sveikai maitintis patikdavo nuo vaikystės, tačiau išvengti priklausomybės nuo saldėsių negalėjo ilgai. Saldainiai, šokoladas ir desertai buvo kasdienybės norma “prie kavos”, per susitikimus ir renginius. Bandymai kankinant savo organizmą vien stiprios valios pastangomis buvo nesėkmingi.

Vilnius

2019-06-30 14:14

Kraujavimas iš nosies vasarą itin dažnas: kaip atskirti tikrą pavojų širdžiai?

Sveikata

Kraujavimas iš nosies gali atrodyti kaip gan menkas negalavimas, tačiau jis niekada neištinka be priežasties ir dažnai yra kokio nors negalavimo, kartais ir labai rimto, simptomas. Kraujavimo atvejai padažnėja vasarą – tą lemia sausas aplinkos oras, perkaitimas saulėje, tačiau priežastys gali slypėti ir giliau, o kai kuriais atvejais, būtent sureagavus į šį simptomą galima apsaugoti širdį.

Vilnius

2019-06-28 19:59

Per gaisrą Šilutėje dūmais apsinuodijo moteris, ji išvežta į ligoninę

Kriminalai

Šilutėje trečiadienio vakarą per gaisrą dūmais apsinuodijo moteris, pranešė Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas.

Klaipėda

2019-06-27 11:03

Šašlykas iš lašišos

Virtuvė

Jei jums jau nusibodo kiaulienos šašlykai ir norite lengvesnio maisto, siūlome išsikepti lašišos vėrinukų.

Vilnius

2019-06-26 19:32

Jonines švęskite gamtoje, bet valgykite kaip restorane: receptų idėjos ilgajam savaitgaliui

Virtuvė

Ilgiausią metų dieną daug kas renkasi praleisti gamtoje, juolab, kai prieš akis – ilgasis savaitgalis. Neatskiriama Joninių dalis – mėsos ant žarijų kepimas bei įvairūs užkandžiai, kuriuos lengva pasigaminti namuose bei pasiimti su savimi į iškylą švenčiant ilgiausią metų naktį. Kad vasaros šventės metu maistas netaptų jūsų ar svečių galvos skausmo priežastimi, prekybos tinklo IKI maisto ekspertė dalinasi Joninių receptų idėjomis – nuo užkandžių ir pagrindinių patiekalų iki desertų, kuriuos galima nesunkiai pagaminti po atviru dangumi.

Vilnius

2019-06-22 16:09

Gaivios salotos karštoms vasaros dienoms

Virtuvė

Šios vitaminingos, greitai pagaminamos salotos bus atgaiva karštą dieną.

Vilnius

2019-06-20 20:31

Minime tarptautinę pikniko dieną: ko galime pasimokyti iš maisto mylėtojų prancūzų?

Virtuvė

Kas jau kas, bet maistas prancūzams – tarsi atskira meno šaka, meilės kuriai mokoma nuo mažų dienų. Ir valgyti pastarieji mėgsta ne tik uždarose patalpose – vos žemę paliečia pirmieji vasariškos saulės spinduliai, prancūzai skuba krautis pintines ir pirmyn į parkus. Nenuostabu, kad piknikų pirmtake laikoma būtent Prancūzija, valgymo lauke malonumus atradusi dar 17 amžiuje. Šiandien, minint tarptautinę pikniko dieną, žvilgterkime, kokius įpročius galime perimti iš meilės šalies gyventojų ir ką derėtų pritaikyti Lietuvoje.

Vilnius

2019-06-18 17:00

Sveikesnė mityba vasarą: specialistai pataria, ką įtraukti į valgiaraštį, ir ko – atsisakyti

Virtuvė

Atėjus vasarai, nejučiomis vis labiau atsipalaiduojame ir lengviau pasiduodame įvairioms pagundoms. Juk prasidėjus ledų sezonui, atsispirti šiam vasaros desertui karštą dieną tampa sunkiau ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems. Ir tai – tik viena iš daugelio kitų vasaros pagundų. Maisto poveikio sveikatai tyrėjos Aidos Matulevičiūtės teigimu, vasara – itin tinkamas metas pabandyti pakeisti nusistovėjusius mitybos įpročius dėl lėtesnio gyvenimo tempo, saulės, geresnės nuotaikos bei kasdien gamtos siūlomų vaisių ir daržovių.

Vilnius

2019-06-16 20:00

Gardžiuokimės su maisto gamybos ekspertu

Virtuvė

Vasaros iškylos tampa vis dažnesnės atšilus orams ir atėjus vasarai. Natūralu, kad leidžiant laiką gamtoje su artimaisiais ir draugais norisi juos nustebinti ir paraginti paragauti dar neišbandytų skonių.

Vilnius

2019-06-15 10:52

Kultūros naktį – tikrumo degustacijos

Kultūra

Birželio 14 d., kultūros ir meno festivalyje „Kultūros naktis“, AMRES ART galerija atvers lankytojams Potyrių erdvę, kur vyks neįprastos TIKRUMO DEGUSTACIJOS. Jos skirtos lavinti intuiciją ir pojūčius, padedančius orientuotis tikrų-netikrų dalykų pasaulyje.

Vilnius

2019-06-12 07:00

Maisto konservai – sveika ar ne?

Aktualu

Maisto parduotuvėse skardinėms konservų dėžutėms skirtos ištisos lentynos - galima nusipirkti vartojimui paruoštų ir užkonservuotų pupelių, žirnių, špinatų, pomidorų ir jų tyrės, ir žuvies bei mėsos konservų, saldžiųjų kukurūzų, alyvuogių... Tai - tik keletas pavyzdžių, sąrašas galėtų būti tikrai ilgas.

Vilnius

2019-05-30 08:45

​​​​​​​Restorano apžvalga: „Delta mityba”

Aktualu

Hipsteriška, savita ir laisva – keli žodžiai apibūdinantys šios apžvalgos lokaciją – Naujamiesčio loftų kvartale įsikūrusį restoraną „Delta mityba”.

Vilnius

2019-05-28 11:20

Sveiko maisto gaminimo stovykla

Sveikata

2019 m. gegužės 17 - 19 d. Vepriuose vyko nemokama sveiko maisto gaminimo stovykla, kurią organizavo Ukmergės r. savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras.

Vilnius

2019-05-21 16:18

Draudžiamoje vietoje laivas kol kas neplaukios

Aktualijos

Kėdainių laivo statytojas Darius Petkevičius jau parodė rajono vadovams savo rankų darbo kūrinį - vytinę. Laivas užbaigtas, tačiau iki to, kad miestiečiams jis taptų puikia atrakcija, reikia padaryti nemažai kitų, nors jau ir ne statybos darbų.

Kaunas

2019-05-17 15:54

5 pasaulio virtuvės aštrių pojūčių mėgėjams

Aktualu

Mums, europiečiams, aštrus maistas yra tam tikras iššūkis, dažnai įveikiamas tik patiems ištvermingiausiems. Tuo tarpu kitose pasaulio kultūrose toks maistas yra visai įprastas – aštrius prieskonius savo virtuvėse dažniausiai naudoja šiltųjų kraštų gyventojai. Kodėl taip yra, atsakyti iš tiesų nelengva. Populiariausia teorija sako, kad įvairiais prieskoniais pagardintą maistą galima ilgiau išlaikyti šviežią – o tai yra svarbu gyvenant ten, kur visada karšta.

Pasaulis

2019-05-16 08:15

Tiesa ir mitai apie Prancūzijos virtuvę

Aktualu

Prancūzijos virtuvė - viena populiariausių pasaulyje, dėl savo turtingos istorijos, įmantrių patiekalų gausos ir sudedamųjų dalių įvairovės paprastai laikoma tinkamiausia rafinuotam, išlavintam skoniui. Kita vertus, net nebūdami gurmanais, šį bei tą apie prancūzų virtuvę žinome visi - sviestiniai raguoliai pusryčiams, ilgieji batonai kiekvienam valgymui, varlės ir sraigės vakarienei, geras vynas ir daug sūrio.

Vilnius

2019-05-10 08:30

Kaip dieną be dietų paversti gyvenimu be dietų?

Sveikata

Gegužės 6-ąją pasaulyje minima Tarptautinė diena be dietų. Tai anaiptol nereiškia, jog dietų turėtume atsisakyti vieną dieną metuose – ši diena skirta susimąstyti ir suprasti dietų problematiką, tykančius pavojus bei pakeisti jas kasdieniais sveikos mitybos įpročiais.

Vilnius

2019-05-06 12:00

Traškūs naminiai čeburekai

Virtuvė

Gardžių naminių čeburekų nesunku pasigaminti ir patiems. Reikia tik kartą pabandyti.

Vilnius

2019-05-05 12:05

3 pavasariniai padažai prie mėsos

Virtuvė

Prasidėjo lauko kepsnių sezonas. Laikas pamiršti sunkius majonezus bei kečupus ir pereiti prie lengvesnių, gaivesnių padažų. Siūlome tris puikius variantus, kurie tiks ir prie karštų kepsnių, ir prie šaltos mėsos užkandžių.

Vilnius

2019-05-03 15:49

Restorano apžvalga: „Rhodos”

Aktualu

Lietuvoje orams šylant pernelyg lėtai, nusprendžiau trumpam pasprukti į ten, kur tikrai šilta. Rodos, tam puikiai turėtų tikti vienintelis Graikijos virtuvę pristatantis restoranas „Rhodos“, įsikūręs centrinėje Kauno gatvėje. Bent taip galėsiu aplankyti tolimąją Rodo salą, kurioje neteko būti.

Kaunas

2019-04-30 17:40

Kiaušinių lukštai – lengvai prieinami ir stebėtinai naudingi

Sveikata

Po šv. Velykų namuose kaupiasi krūvos kiaušinių lukštų, kurie yra vienas geriausių kalcio šaltinių. Tai natūralus maisto papildas, padėsiantis išvengti daugelio sveikatos bėdų bei pagelbėsiantis buityje ar sode.

Šiauliai

2019-04-28 15:13

Dalinami maisto produktai labiausiai nepasiturintiems

Aktualijos

2019 m. balandžio mėn. gauti maisto produktai iš ES intervencinių atsargų labiausiai nepasiturintiems asmenims.

Panevėžys

2019-04-23 16:34

V. Žališkevičiūtė apie šios vasaros grožio atributus: triumfuoja sveikas įdegis

Grožis

„Sveikai atrodantis įdegis ir savaiminio įdegio priemonės – populiarumo viršūnėje“, – pastebi makiažo meistrė Vytautė Žališkevičiūtė. Ji sako, kad grožio pasaulis šiam sezonui tikrai paruošė įdomybių. Nuo „nematomo“ makiažo, vadinamo „no make up“ tendencijų, iki spindinčio, primenančio „Victoria Secret“ angelus arba žaismingo, pagardinto ryškiomis detalėmis.

Vilnius

2019-04-23 06:30

Naudingiausi prieskoniai jūsų kūnui, protui ir sielai

Sveikata

Antikos laikais ir viduramžiais prieskoniai buvo vertinami ne mažiau nei auksas ar brangakmeniai. Todėl nieko nuostabaus. Kad prieskoniai paskatino vystytis civilizaciją, ieškoti naujų ženklų bei prekybos būdų.Raštai, kuriuose aprašomos prieskonių gydomosios savybės, yra bene seniausi rašytiniai pamiklai mūsų planetoje.

Vilnius

2019-04-22 21:45

Penkios Velykų stalo taisyklės

Virtuvė

Velykos – tradicinė šventė, daugeliui tai viena iš keleto progų metuose, kai prie gausiai nukrauto stalo susitinkame su artimiausiais giminėmis. Tačiau jei paklaustume, ką apie šią dieną kalba mūsų kepenys, ir kiti organai... Lietuvos antsvorio ir nutukimo prevencijos asociacija vadovė, gydytoja dietologė dr. Rūta Petereit pataria ką daryti, kad mūsų organizmui Velykos netaptų super sunkia penkiakove.

Vilnius

2019-04-21 07:15

Grilio sezonas atidarytas: metas gaminti lauke

Virtuvė

Orams vis šylant, nebenustygstu vietoje. Man visai nesinori suplukusiai suktis virtuvėje. Šeimos sekmadienio tradicija – kepiniai lauke, tad kiekvieną laisvą dieną kepame kieme skirtingus mėsos kepsnius, blauzdeles, šašlykus ar krevetes. Tada dar bent keletą dienų būna ramu – nereikia gaminti valgyti, nes „naminukams“ skanūs ir pašildyti kepsniai.

Šiauliai

2019-04-20 13:11

Ruošiamės Velykoms: kiaušinius marginkime tuo, ką randame virtuvėje

Aktualijos

Kasmet artėjantis Velykų laikas užmena mįslę – kaip ir kuo šiemet marginti kiaušinius? Nors parduotuvių lentynose apstu įvairiaspalvių dažų ar lipdukų, ieškantiems kuo natūralesnių sprendimų, rekomenduojama išmėginti paprastus maisto produktus, galinčius nuspalvinti kiaušinius. Pasiraitokite rankoves ir pradėkite kurti šventę – jei įmantrių raštų pasiekti nepavyks, bent jau būsite tikri, jog kiaušinius papuošėte ne dirbtiniais, o arčiausiai gamtos esančiais būdais.

Vilnius

2019-04-20 09:19

Bus pradedamas maisto produktų dalinimas Tauragės miesto gyventojams

Politika

Balandžio 29 d. pradedamas maisto produktų dalinimas Tauragės miesto gyventojams. Produktai dalinami Tauragėje, Vymerio g. 2.

Tauragė

2019-04-19 14:26

Informacija dėl maisto produktų dalijimo Elektrėnų savivaldybėje

Aktualijos

Informuojame, kad nuo 2019 m. balandžio 29 d. seniūnijose pagal sąrašus pradedami dalyti maisto produktai labiausiai skurstantiems asmenims.

Vilnius

2019-04-19 10:53

Ligos prasideda tada, kai nebelieka pusiausvyros

Sveikata

Subalansuota rūgščių koncentracija (pH) žmogaus organizme padeda išvengti ligų. Kai kurie sveikatos specialistai įsitikinę, kad pH pusiausvyra mūsų kūne apskritai yra gyvybės ir mirties klausimas.

Šiauliai

2019-04-19 10:11

Žymus šefas siūlo: netikėtos Velykų receptų idėjos iš Europos šalių

Virtuvė

Keptas ėriukas, kiaušiniais įdaryti tartai ar džiovintų vaisių pyragai – tai lietuviams vis dar neatrasti Velykų patiekalai, kuriais didžiuojasi įvairios Europos šalys. „Per Velykas dažnas lietuvis ruošia cepelinus, balandėlius, o desertui patiekia šakočius. Ir nors tai yra neatsiejama lietuviškosios virtuvės dalis, šiemet kviečiu pasižvalgyti po kitas Europos šalis ir atrasti kiek kitokią Velykų virtuvę“, – teigia šefas Gian Luca Demarco ir dalinasi įžvalgomis apie kulinarines tradicijas Italijoje ir kitose Europos šalyse.

Vilnius

2019-04-18 07:00

Jaukumu ir elegancija dvelkianti Simonaičių šeimos „Saga“

Veidai

– Liga, vestuvės ir vyninės-kavinės atidarymas. Tokie man buvo praėjusieji metai, – svarbiausių įvykių grandinėlę sudėlioja savo šeimos vyninėje-kavinėje „Saga“ prie pianino jaukiai įsitaisiusi Asta Simonaitė, žinoma režisierė, pastaruoju metu kurianti, režisuojanti, o tiksliau – improvizuojanti ir kavinukės tema.

Panevėžys

2019-04-16 16:29

Garsių virtuvės šefų idėjos artėjančių Velykų stalui

Virtuvė

Artėjančių didžiųjų pavasario švenčių – Velykų proga – „Gardu Gardu“ laidos vedėjai paruošė keletą gurmaniškų lengvai pagaminamų patiekalų idėjų.

Vilnius

2019-04-13 08:41

Šeštadienio pusryčiams - sumuštinis su sveikuolišku kalakutienos maltinuku

Virtuvė

Ar apgalvojate, ką gaminsite savaitgalio pusryčiams? Jei ne, galite pasinaudoti šia idėja ir pasigaminti traškius sumuštinius su sveikuoliškais kalakutienos maltiniais.

Vilnius

2019-04-12 20:03

Ugdymo karjerai diena Normundo Valterio mokykloje

Jaunimas

Kovo 10 d. Normundo Valterio mokyklos mokiniai mokėsi kitaip, o užsiėmimai vyko netradicinėse, nekasdienėse erdvėse – mokyklos bendruomenė šią dieną skyrė moksleivių karjeros kompetencijų ugdymui bei profesijų pasaulio pažinimui.

Šiauliai

2019-04-12 15:01

Tik 7 procentai lietuvių domisi visaverte augintinio mityba

Gamta

Naujausiais gyvūnų parduotuvių tinklo KIKA užsakyto tyrimo duomenimis, tik 7 proc. apklaustųjų rūpinasi, kad su kasdieniu pašaru augintinis gautų ir organizmui būtiną vitaminų dozę. Pasak veterinarijos gydytojų, ši situacija nereiškia, kad reikėtų pulti pirkti maisto papildus augintiniui, tačiau pasidomėti, kiek ir kokių medžiagų trūksta gyvūnui – privalu.

Kaunas

2019-04-10 11:31

Didžiuosiuose prekybos centruose palygintos prekių kainos: kur apsipirkti pigiausia?

Verslas

Noras įsigyti kokybiškų prekių už kuo mažesnę kainą – kone kiekvieno pirkėjo siekiamybė. Didieji šalies prekybos tinklai siūlo itin platų prekių asortimentą, tačiau net ir analogiškų produktų kainos skirtingose prekybos vietose išlieka skirtingos. Kuriuose prekybos centruose galima rasti dažno vartojimo prekių už vartotojui palankiausias kainas?

Vilnius

2019-04-09 13:00

Kuo išskirtinė maža kaimo parduotuvė prie didelio kelio…

Verslas

Talačkonių parduotuvė, priklausanti tiems patiems šeimininkams, kaip ir Ustukių malūnas, nėra visiškai įprasta kaimo krautuvėlė, nes stovi prie „Via Baltica“ kelio.

Panevėžys

2019-04-09 10:36

Lietuviškų pomidorų sezonas jau čia: valgyti siūlo kasdien ir po daug (+receptas)

Virtuvė

Jau tapo įprasta, kad sulaukus balandžio parduotuves užplūsta šviežias lietuviškų pomidorų derlius. Tiesa, kasmet tikslus jo pasirodymo laikas priklauso nuo gamtinių sąlygų, tačiau šis pavasaris jau džiugina pirkėjus ką tik nuskintais vietos augintojų pomidorais. Būtent švieži, gerai sunokę pomidorai yra patys vertingiausi dėl juose esančių maistingųjų medžiagų ir bene labiausiai mėgstami gaivaus skonio išsiilgusių pirkėjų.

Vilnius

2019-04-03 19:54

Širvintų rajone per gaisrą moteris apdegė veidą

Kriminalai

Antradienio popietę, 15:27 val. gautas pranešimas, kad Širvintų rajone, Motiejūnų I kaime, Topų gatvėje kilo gaisras individualaus gyvenamojo namo virtuvėje.

Vilnius

2019-04-03 08:33

Grilintas vilkešeris su lęšių garnyru bei juodojo šokolado triufeliai savaitgalio pasmaguriavimui

Virtuvė

Šį šeštadienį prie ekranų kviečiami žuvies mėgėjai ir visi kiti, kurie vis dar nedrįsta jos gaminti namuose, baimindamiesi, kad nesugebės išdoroti ar teisingai iškepti. Virtuvės profesionalai nepagailės gausybės patarimų ir net pademonstruos keletą būdų, kaip lengvai išvalyti bei išfiliuoti žuvį.

Vilnius

2019-03-30 09:00

Džiunglėse rastas aklas, 74 šratais sušaudytas orangutangas

Gamta

Tokie siaubingi smurto protrūkiai prieš niekuo dėtus, negalinčius apsiginti gyvūnus sukrečia, piktina ir kelia begalinį liūdesį. Dar liūdniau dėl to, jog visa tai daroma žmogaus rankomis. Indonezijos džiunglės jau seniai yra tapusios mūšio vieta, kur kovoja nykstančios regiono laukinės gamtos rūšys ir nepaliaujamai besiplečiantys palmių aliejaus ir žemės ūkio plotai.

Pasaulis

2019-03-27 20:28

Ir amatininkų bei ūkininkų gaminiai garsina Lazdijus net Japonijoje

Kultūra

Šiandien gana dažnai lankydamiesi šalies įstaigų biuruose, privačiuose namuose galime pastebėti suvenyrų, papuoštų mūsų rajono herbo simboliniu briedžio ženklu. Ir beveik visi jie į nuolatines savo buveines iš Lazdijų atkeliavo kaip reprezentacinės dovanos oficialiomis progomis. Tačiau svarbiausia yra tai, kad tos dovanos yra pagamintos mūsų rajone. Jau daugelį metų rajono savivaldybė reprezentacinėms dovanoms renkasi ne prestižines firmas, reklamos agentūras, o Lazdijų krašto amatininkus, tautodailininkus, ūkininkus, kurių darbai tokiu būdu yra reklamuojami Lietuvoje, Europoje, visame pasaulyje. Nupirkdama jų gaminius savivaldybė bei kiti rajono gyventojai savo krašto gamintojus paremia ir finansiškai.

Alytus

2019-03-25 14:46

Savaitgalį garsieji virtuvės šefai kviečia eksperimentuoti: kiaušinius išvirti be lukšto ir keksiukus iškepti be miltų

Aktualu

Šį šeštadienį šmaikštieji laidos vedėjai ir vėl pradžiugins linksmu patiekalų gamybos procesu bei net išpildys vieną iš vis plūstančių televizijos žiūrovų pageidavimų.

Vilnius

2019-03-23 09:05

Nemokamo maisto gavėjų sumažėjo

Aktualijos

Nepasiturintiems rajono gyventojams šią savaitę pradėta dalinti parama maisto produktais. Šiemet pirmą kartą ją gaus 2 119 žmonių – beveik trečdaliu mažiau nei praėjusių metų pabaigoje.

Klaipėda

2019-03-18 16:07

Prekybos tinklų lyderiai: kuriuose galima apsipirkti pigiausiai?

Aktualijos

Apsipirkti greitai, kokybiškai ir pigiai – kone kiekvieno pirkėjo svajonė. Dažniausiai įvairių akcijų ir nuolaidų metu mėgstamas prekes galima įsigyti mažesnėmis kainomis, o kur galima pigiausiai įsigyti populiariausių prekių nesivaikant joms taikomų nuolaidų? Prekių kainų lyginimo tyrimas atskleidžia prekybos tinklų lyderius, palankiausius pirkėjo kišenei.

Vilnius

2019-03-18 12:00

Visa tiesa apie aliejų

Aktualu

Laikai, kai saulėgrąžų aliejus būdavo kone vienintelis pasirinkimas ir kepimui, ir salotoms, jau seniai pamiršti. Parduotuvėse puikuojasi įvairiausi egzotiški aliejai - ir kokosų, ir sezamo, ir moliūgų sėklų, ir daugybė kitų... Kaip pasirinkti, kurį naudoti savo virtuvėje?

Lietuva

2019-03-16 08:30

Pavasarį leiskite karaliauti ridikėliams: nustebsite, kodėl verta valgyti šias daržoves

Virtuvė

Parduotuvių lentynose savo apvaliomis formomis ir ryškia spalva pirkėjų akis jau masina šviežio derliaus ridikėliai. Ankstyvasis pavasaris šioms daržovėms yra pats pikas, todėl nepasinaudoti jų nauda būtų tikra nuodėmė. Ridikėliai – nuo seno pažįstama, lietuvių mėgstama, pilna vitaminų ir skoninių savybių daržovė, kuri lengvai pasiduoda įvairiems kulinariniams eksperimentams.

Vilnius

2019-03-14 21:11

Vasarojam Graikijoje: ką siūlo Kreta, Rodas ir Peloponesas?

Laisvalaikis

Graikija viso pasaulio turistams yra klasikinė kryptis, o užkietėję keliautojai Elados žemėje yra pabuvoję bent kartą gyvenime. Ne išimtis – ir poilsiautojai iš Lietuvos, vis dažniau atostogoms pasirenkantys kurią nors mitais ir legendomis apipintą salą ar naują praėjusių metų kryptį – Peloponeso pusiasalį.

Vilnius

2019-03-13 21:26

„Populiariausia prekė 2018“: krepšeliuose dominuoja lietuviški prekių ženklai, yra ir naujovių

Aktualijos

Vartotojai rinkdamiesi pirkinius lieka itin lojalūs pamėgtiems lietuviškiems prekių ženklams, tiesa, krepšeliuose tarp populiariausiųjų vis dažniau atsiduria ir naujų produktų. Dešimtus metus iš eilės įvyko „Populiariausia prekė 2018“ apdovanojimai – juose populiariausiomis pripažinta 50 prekių.

Vilnius

2019-03-12 21:25

Savaitgalio pietums - sultingi vištienos sparneliai su citrina ir riešutais bei cinamonu kvepiantis pyragas

Virtuvė

Kaip ir kiekvieną šeštadienio rytą linksmieji laidos vedėjai kviečia praleisti kartu bei pasidalinti ne tik šmaikščiomis istorijomis, bet ir naudingais kasdieniais virtuvės patarimais.

Vilnius

2019-03-09 11:11

Rajone pradedami dalinti maisto produktų paketai

Aktualijos

Vakar Panevėžio rajono savivaldybėje pradėtas maisto produktų dalijimas iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo.

Panevėžys

2019-03-06 09:48

Šių metų blynų tendencijos: netikėti žymių moterų receptai Užgavėnių stalui

Virtuvė

Netrukus žiemą iš kiemo vysime minėdami Užgavėnes, kurios primena apie svarbiausią pavasario sutiktuvių patiekalą – blynus. Tačiau blynai šiandien išgyvena tikrą renesansą – kartu su ilgųjų pusryčių kultūros populiarėjimu, šis patiekalas grįžta į daugelio mėgstamiausiųjų patiekalų sąrašus. Madingos kavinės, restoranai ir socialiniai tinklai – tai tik keletas priežasčių, tarsi prikėlusių blynus naujam gyvenimui. Tad kokios blynų mados dominuos šiemet?

Vilnius

2019-03-02 17:48

Augintinis šeriasi. Ką daryti?

Namai

Žiemos pabaiga ir pavasario pradžia – metas, kai gyvūnai ruošiasi šiltajam metų laikui ir ima gausiai šertis. Jei namuose laikote šunį, katę ar net graužiką, apie tai sužinos visi – augintinio plaukai tampa neišvengiamu jūsų aprangos aksesuaru. Kaip su tuo kovoti?

Šiauliai

2019-03-02 16:19

Restorano apžvalga: RoseHip Vegan Bistro

Aktualu

Būna, kad įprastą dieną norisi visai neįprasto maisto. Tokiai nuotaikai užklupus lankausi vietose, kuriose nesu buvusi ir ragauju tai, ko nesu ragavusi. Šįkart aš, visavalgė, keliauju į netoliese Bernardinų sodo įsikūrusį veganišką bistro „Rosehip”.

Vilnius

2019-02-28 10:19

Gardžiuokimės su trenere Jolanta Degutiene

Virtuvė

„Vaikystėje su spurgom mane galėjai nuvesti į pasaulio kraštą. Dabar jau nebenuvesi“, – juokėsi gargždiškė Jolanta Degutienė, paklausta apie vaikystės skonius. Gardžiai gaminusios mama ir močiutė ją lepino bulviniais ir miltiniais patiekalais, tačiau nuo 18 metų pradėjusi sportuoti mergina mitybos įpročius ėmė keisti.

Vilnius

2019-02-27 16:09

Tulžies pūslė nieko negamina, bet ir kaupti nieko nemėgsta

Sveikata

Kodėl susergama tulžies pūslės akmenlige, vieningos nuomonės, kaip ir aiškių šios ligos priežasčių, nėra. Didžioji dalis žmonių nė nenumano tulžies pūslėje turintys akmenų ir apie savo sveikatą sužino tik patekę į ligoninę, iškankinti didelių skausmų.

Šiauliai

2019-02-24 12:07

Šaltalankių produktai: ir sveikuoliams, ir gurmanams

Aktualijos

Oranžinėse šaltalankių uogelėse slypi daugybė vitaminų, makroelementų ir kitų naudingų medžiagų. Molėtų raj. įsikūrusi įmonė „Sveikatos sauja“ iš šių rūgščių uogų gamina unikalius produktus: nuo tyrių arbatai, uogienių iki prieskonių mišinių arba aštraus pagardo mėsos patiekalams. Šiauliuose šių produktų galima įsigyti SMF – Skanaus maisto fabrike.

Šiauliai

2019-02-22 11:19

Labdarą maisto produktais numatoma pradėti dalinti antroje kovo pusėje

Aktualijos

2019 m. vasario – kovo mėn. maisto produktų dalijimo metu gyventojams bus teikiami pirmieji produktai – kiaulienos konservai ir saldūs sausi pusryčiai, kurių dalinimas numatomas antroje kovo mėnesio pusėje.

Kretinga

2019-02-21 11:01

Kupiškio rajono gyventojus pasieks pirmoji šiais metais parama maisto produktais

Aktualijos

Nepasiturintiems gyventojams vasario 28 d. bus pradedama dalinti parama maistu. Numatomo dalijimo vasario-kovo mėn. metu – gyventojams bus teikiami pirmieji produktai – kiaulienos konservai (400 g) ir saldūs sausi pusryčiai (500 g.).

Panevėžys

2019-02-20 13:20

Kodėl kartais koją sutraukia mėšlungis?

Sveikata

Skausmingas mėšlungis – tam tikros raumenų grupės spazmai – pažįstami daug kam. Kas sukelia tuos spazmus? Medikai nurodo penkias galimas priežastis.

Vilnius

2019-02-18 21:34

Gaminame "bombas": nesibaiminkite, jos iš vištienos!

Virtuvė

Bombos tik skamba grėsmingai, jokios grėsmės čia nėra, nebent nemažas kiekis kalorijų!

Vilnius

2019-02-17 12:00

Idėjos Valentino dienos vakarienei

Aktualu

Valentino diena – puikus laikas pabūti kartu su antrąja puse ir pasimėgauti romantiška vakariene. Nors daugelis iš mūsų šiai progai renkasi išvyką į restoraną, valgio gaminimas namuose suteiks vakarui jaukumo, o partneris jūsų pastangas tikrai įvertins. Net jeigu nesate išskirtinių gebėjimų kulinaras, Valentino vakarienei galite pagaminti kažką ypatingo. Štai keletas paprastų ir daug laiko neužimančių receptų.

Lietuva

2019-02-12 13:14

Maisto likučių dilema: gaminti negalima išmesti

Virtuvė

50 Eifelio bokštų svorio arba 500 tūkst. tonų – tiek maisto atliekų kasmet iškeliauja į atliekų konteinerius Lietuvoje. Su maisto švaistymo dilema akis į akį susidūrėme šventiniu laikotarpiu, tačiau šis klausimas išlieka aktualus net ir šventėms pasibaigus. Taigi ką galime daryti kitaip, kad maisto, kuriam išleidžiame pinigus, netektų išmesti ir galėtume suteikti jam antrą šansą lėkštėje?

Vilnius

2019-02-03 14:45

Tegul savaitgalis būna saldus – pyragų receptai

Virtuvė

Kada, jei ne savaitgalį, galima rasti daugiau laiko palepinti save ir artimuosius skaniu desertu? O pasimėgauti kvapniu pyragu tikrai norisi kiekvienam. Varškės, obuolių, šokoladiniai ir kitokie skanėstai puikiai tam tiks, tad siūlome išmėginti jums labiausiai patinkantį receptą ir šeštadienio popietę mėgautis pačių iškeptu pyragu.

Vilnius

2019-02-02 15:10

Kainos didžiuosiuose prekybos centruose: kas lyderiauja?

Aktualijos

Slapto pirkėjo tyrimų agentūra „SeeNext“ sausio 9 d. atliko tyrimą, kurio metu buvo lyginamos prekių kainos penkiuose skirtinguose prekybos centruose: „Maxima“ (3 X, o Panevėžyje – 2 X), „Lidl“, „Rimi“ (Hypermarket), IKI bei „Norfa“ (XL). Tyrimas buvo atliktas šių tinklų parduotuvėse, įsikūrusiose Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Panevėžyje ir Šiauliuose.

Šiauliai

2019-02-02 11:21

Savaitgalio pietums - kiaulienos medalionai ir šokoladiniai saldainiai su slyvomis ir riešutais

Virtuvė

Kaip jau tapo įprasta, savaitgalio pradžią laidos vedėjai kviečia praleisti linksmai, ne tik su puikiais receptais, bet ir su puikiu nusiteikimu, gera nuotaika ir net trumpomis lietuvių kalbos pamokėlėmis, kaip tiksliau įvardinti darbo virtuvėje procesus.

Vilnius

2019-02-02 08:30

Tradiciniai patiekalai pagal garsius virtuvės šefus

Laisvalaikis

Po sunkios darbo savaitės šeštadienio rytą linksmai nusiteikę laidos vedėjai pradės gamindami tradicinius patiekalus kitaip – patobulinę ir įnešę naujų skonių bei spalvų.

Vilnius

2019-01-31 21:15

Prireiks ne tik valios: nuo ko pradėti sveikiau maitintis ir sportuoti?

Sveikata

Naujuosius metus įprastai pradedame su naujais tikslais ir iššūkiais sau. Vienas dažniausių – pradėti gyventi sveikiau. Kaip save motyvuoja patyrę sportininkai ir ką pataria dietologė, kad pasiekti rezultatai džiugintų ne kelias savaites, o sveika mityba ir sportas taptų malonia kasdienybe?

Vilnius

2019-01-25 10:43

Kitokie pomėgiai . Akmenys, žmonės, arbata …

Veidai

Tuos žodžius galima surašyti kitokia eilės tvarka, galima pridėti dar menus, kūrybą, kolekcionavimą, knygas, psichologiją, eterinius aliejus, šeimą, namus… Ieškodama svarbesnio žodžio trumpai apibūdinti Vilmos Janonės pomėgiui, pasilikau prie šių. „Ne, ne, žmonės svarbiau“, – bandė mane pataisyti Vilma. Tačiau vis tiek visa kalba buvo apie akmenis.

Šiauliai

2019-01-22 13:40

Vonios malonumai – ne vien asmens higienai

Sveikata

Karšta vonia – puikus būdas nusiraminti po sunkios darbo dienos, atsipalaiduoti, atgaivinti išsausėjusią ir pavargusią kūno odą. Sakoma, jog voniai paruošti didelės išmonės nereikia – prileidai norimos temperatūros vandens, įpylei kelis lašelius aromatinio aliejaus ir mėgaukis į valias. Tačiau kineziterapeutė Birutė Laurinaitytė tvirtina, jog tinkamai paruošta vonia gali ne tik sugrąžinti prarastas jėgas po įtemptos darbo dienos, bet ir suteikti sveikatos.

Šiauliai

2019-01-20 18:15

Maisto švaistymas: ką daryti, kad maisto produktų išmesti išvis nereikėtų?

Virtuvė

Lietuvoje kasmet išmetama 581 tūkst. tonų maisto, nepaisant to, kad jo pagaminimui reikia vis daugiau ariamos žemės plotų, darbo jėgos, laiko, vandens, kuro, transportavimo ir kitų išteklių.

Vilnius

2019-01-19 20:06

Minime Tarptautinę kukurūzų spragėsių dieną: kino kompanionai gali būti ne tik skanūs, bet ir sveiki

Virtuvė

Ar įsivaizduojate gerą kino vakarą be spragėsių? Dauguma vienareikšmiškai sutiks, kad šis užkandis – neatsiejama atributika, tinkanti absoliučiai bet kokiam kino žanrui. Ne veltui ilgaamžes tradicijas turintys spragėsiai taip pat turi ir savo tarptautinę dieną, kuri sausio 19-ąją minima visame pasaulyje. Vargu, ar lietuviai pralenktų amerikiečius spragėsių valgymo varžybose pagal suvartojamą šio užkandžio kiekį, tačiau visiškai atsisakyti mitais apipintų spragėsių – šiukštu nereikia. Pasak specialistų, spragėsiai gali būti netgi labai sveikas užkandis.

Vilnius

2019-01-19 10:15

Parama maisto produktais

Aktualijos

Kairių seniūnijos kolektyvas džiaugiasi labdaros ir paramos fondu „Maisto bankas“, kuris geranoriškai parėmė seniūnijos sunkiai gyvenančias šeimas maisto produktais.

Šiauliai

2019-01-18 13:45

Sveikas užkandžiavimas, arba kaip gintis nuo alkio monstro?

Aktualu

Prisipažinkime – kai kai kyla noras užkandžiauti, pirmosios mintys dažniausiai sukasi ne apie daržoves ir vaisius. Sėdint namuose prie televizoriaus nejučia griebiamės traškučių, per pietų pertrauką prie kavos mielai sušveičiam šokoladinį batonėlį iš automato. Neretai renkamės nesveikus užkandžius todėl, kad tai yra greičiausiai paruošiamas ir pigiausias maistas, kurio galima rasti visur. Mes norime paneigti šį stereotipą ir parodyti, kad pasitelkus šiek tiek fantazijos, pasiruošus iš anksto ar tiesiog žinant kur ieškoti, galima įprasti užkandžiauti sveikiau ir atlaikyti nenuspėjamas, piktavališkojo alkio monstro atakas.

Vilnius

2019-01-15 10:01

Padidėjęs rūgštingumas. Kaip jį įveikti?

Sveikata

Refliuksas, burnoje jaučiama rūgštis sočiai pavalgius arba atsikėlus ryte – labai dažną kamuojanti bėda. Būna ir refliuksas, kai rūgšties burnoje nejaučiame. Ilgainiui toks pasislėpęs sveikatos sutrikimas gali sukelti kitų bėdų: dantų problemų, užkimimą, kosulį, sinusitą, lėtinį obstrukcinį bronchitą, dusulio priepuolius, astmą. Viena sunkiausių komplikacijų – stemplės vėžys. Taigi, kas tai per liga?

Vilnius

2019-01-10 19:40

Atliekomis laikomos uogų išspaudos gali sumažinti vėžio riziką

Sveikata

Kauno technologijos universiteto (KTU) mokslininkai tiria galimybes panaudoti uogų išspaudas perdirbtų mėsos produktų kokybei pagerinti ir galbūt sušvelninti jų daromą neigiamą poveikį žmogaus sveikatai. Remiantis mokslininkų iškelta hipoteze, fitochemikalai, t. y. biologiškai aktyvūs natūralūs junginiai, randami uogose, gali susilpninti ne tik neigiamą į mėsos produktus pridedamų priedų, bet ir mėsos apdorojimo metu natūraliai susiformuojančių kenksmingų junginių poveikį. Tikima, kad tai galėtų sumažinti riziką susirgti vėžiu.

Kaunas

2019-01-07 16:13

Karščiavimui įveikti – natūralios priemonės

Sveikata

Vos tik pakilus temperatūrai, dažnas skubame į vaistinę. Ir nė nesusimąstome, kad karščiuoti naudinga. Svarbu įsidėmėti – nevartojus temperatūrą mažinančių vaistų, po ligos nejusite silpnumo bei nuovargio.

Šiauliai

2019-01-05 14:39

Kiek kainuoja maisto produktai prekybos tinklų parduotuvėse?

Aktualijos

Nuo šių metų pradžios specialiame tinklalapyje pradėta viešai skelbti oficiali informacija apie svarbiausių maisto produktų kainas, taikomas didžiuosiuose prekybos tinkluose.

Vilnius

2019-01-02 11:28

Paskutinės minutės pasiruošimas: ką dėti ant Naujųjų stalo?

Virtuvė

Jei tik šiandien ėmėte galvoti, kuo pavaišinti svečius sutinkant Naujuosius metus, turime jums keletą patarimų ir lengvų receptų. Dar spėsite ir nuvykti į parduotuvę, ir paruošti įsimintiną stalą. P.S. pateikiami patiekalai puikiai tiks, jei vaikotės švenčių madų - šių metų Naujųjų spalvos yra oranžinė, auksinė, tad patiekalai tikrai "į temą".

Vilnius

2018-12-31 14:04

Moterų kosmetikos krepšelis kinta kas dešimtmetį

Sveikata

Kartais mes nepastebime kaip greitai bėga savaitės, vėliau dienos, o galiausiai metai. Atrodo dar vakar buvai 25-erių, o šiandien tave jau sveikina šeima ir draugai 35-erių metų proga. Staiga viskas apsiverčia aukštyn kojomis.

Vilnius

2018-12-25 20:12

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė patiekalus šventiniam stalui siūlo gaminti garuose

Virtuvė

Šventinis laikas kasmet lemia naujus iššūkius. Kuo nustebinti draugus ir artimuosius, ką dėti ant stalo, kad pradžiugintume svečius? Nors internetas lūžta nuo receptų ir patarimų, sveikos mitybos specialistai sako, kad nebūtina vaikytis tendencijų. Garuose keptas maistas gali tapti tikru kalėdiniu atradimu, jei tik tam skirsite šiek tiek laiko ir iš anksto paruošite namų darbus.

Vilnius

2018-12-24 12:11

Silkės triumfo metas – didžiosios šventės: kokią renkasi lietuviai?

Virtuvė

Nors pastarųjų kelerių metų tendencijos rodo, jog lietuviai vis drąsiau išbando naujus gaminius, egzotiškesnio skonio patiekalus ir eksperimentuoja neįprastais maisto deriniais, tačiau yra produktų, be kurių Kalėdų stalas nebūtų šventinis. Vienas iš jų – ilgą ir spalvingą istoriją turinti silkė. Prekybos tinklo IKI duomenimis, pirkėjai silkes pradeda intensyviau pirkti jau gruodžio pradžioje, o prieš pat šventes – Kūčias ir šv. Kalėdas jų pardavimai išauga dvigubai. Silkės patiekalus tautiečiai taip pat noriai renkasi ir Naujųjų metų stalui.

Vilnius

2018-12-22 19:11

Lija: būkime namų fėjos!

Virtuvė

Portalo Etaplius.lt vyriausioji redaktorė Irma Gudžiūnė atsilieptų šaukiama dar vienu vardu – savaitraščio skaitytojai ją pažįsta kaip sumanią kulinarę Liją. Ir vardą, ir pareigas Irma prieš ketverius metus paveldėjo iš savo pirmtakės, dalijusios receptus. Naująjį amplua mergina pagardino ypatingu prieskoniu – nuoširdumu.

Šiauliai

2018-12-21 07:45

Didysis prieššventinis apsipirkimas: kur verta ieškoti pigiausių prekių?

Aktualijos

Nenumaldomai artėjant gražiausioms metų šventėms, daugelis pirkėjų, su ilgiausiais prekių sąrašais, skuba į didžiuosius prekybos centrus. Ten tikimasi ne tik įsigyti visus reikalingus produktus šventiniam stalui, bet ir sumokėti už juos tiek, kad liktų pinigų ir kalėdinėms dovanoms. Kuriuose prekybos tinkluose verta apsipirkti labiausiai?

Vilnius

2018-12-20 17:58

Kalėdų saldumynai

Sveikata

Besiruošiant Šv. Kūčioms ir Kalėdoms, parduotuvėse siūlomas didžiulis asortimentas duonos, pyrago gaminių, tortų, pyragaičių, kūčiukų ir kitų skanėstų. Stengiantis nepasimesti šių gaminių gausoje ir išsirinkti kokybišką prekę, pirkėjas visų pirma turėtų perskaityti informaciją ženklinimo etiketėje apie gaminio sudedamąsias dalis, maistingumą, tinkamumo vartoti terminą, laikymo sąlygas, gamintoją ir kt. Sudėtyje esančios medžiagos, galinčios sukelti alergijas ar netoleravimą, nurodomos paryškintu šriftu – tai palengvina pasirinkimą alergiškiems žmonėms.

Vilnius

2018-12-19 12:30

Svarbios smulkmenos: idėjos Kūčių patiekalams ir stalo dekoravimui

Aktualu

Šventės nenumaldomai artėja, o ar jau apsisprendėte, kaip atrodys jūsų Kūčių stalas? Kasmet gaminate tokią pat silkę, žuvį, mišrainę? Metas eksperimentuoti tiek su maistu, tiek su stalo papuošimu!

Vilnius

2018-12-18 19:32

Restoranų apžvalga: "Trapiche Steakhouse"

Aktualu

Apie tai, jog knygų nevalia teisti vien tik pagal jų viršelį - girdėjome visi. Tačiau tai - kone sunkiausiai taikoma taisyklė lankantis restorane. Dažnai vos tik pažvelgę į restorano salę ar trumpai akimis perbėgę restorano meniu, imame spręsti, ar norėsime čia pasilikti vakarienės.

Vilnius

2018-12-17 15:41

Savaitgalio pietums - vištiena azijietiškai ir prancūziškos kanelės

Virtuvė

Kaip ir kiekvieną šeštadienio rytą net ir didžiausius miegalius prikels charizmatiškieji laidos vedėjai, jų šmaikštūs pasakojimai, skardus juokas bei gardžių ir šiuo metu populiariausių pasaulio virtuvių patiekalų receptai.

Vilnius

2018-12-15 11:05

Mitybos specialistas: sumuštinio į darbą atmintinė – kokį gaminti ir kaip pakuoti?

Virtuvė

Prasidėjus Kalėdų laukimui, esame užsiėmę ne tik darbais, bet ir šventiniais rūpesčiais, tad kartais pietų pertrauką tenka iškeisti į dovanų paieškas artimiesiems. Nors papietauti dažnai nelieka laiko, anot mitybos specialisto, VU Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos katedros vedėjo prof. dr. Rimanto Stuko, pietų praleisti jokiu būdu nerekomenduotina, todėl geriausia išeitis skubantiems – sumuštinis. Bet kaip jį paruošti ir tinkamai supakuoti, kad šis būtų ne tik sveikatai palankus bei maistingas, bet ir neprarastų gero skonio?

Vilnius

2018-12-14 18:04

7 dovanos, kuriomis apsidžiaugs maisto mylėtojai

Aktualu

Tai oficialu – gyvename maisto mylėtojų eroje. Neregėto populiarumo susilaukia vietiniai ūkininkai, gaminantys unikalius ekologiškus produktus, per pietų pertrauką biurų darbuotojai skuba į specialias prekyvietes, kviečiančias ragauti nematytų delikatesų, o dažnas pritrūkęs idėjų, ką dovanoti artimiesiems, – sprendimo ieško maisto prekių parduotuvėse ir turguje. Pasak prekiautojų, šventinis laikotarpis – ypač aktyvus metas, o dovanų ieškotojų čia tiek pat daug, kiek ir gausų šventinį stalą planuojančių šeimininkių. Kokių dovanų idėjų galima pasiskolinti iš kitų europiečių?

Vilnius

2018-12-12 20:14

Maisto ekspertės patarimai, kaip didžiųjų metų švenčių stalui pasiruošti nebrangiai

Aktualu

Artėjančios šventės daugelį verčia griebtis už galvos – dovanų ir Kalėdų eglutės paieškos bei įvairių puošmenų pirkimas atima ne tik daugybę laiko, bet ir gerokai patuština kišenes. Šalia šių klasikinių šventinių elementų, prisideda ir šventinio stalo ruošimas – patiekalų planavimas ir tinkamų ingredientų paieška. Tiems, kurie trokšta susikurti jaukią Kūčių ir Kalėdų nuotaiką, sutaupyti pinigų ir be streso pasitikti šventes, IKI prekybos tinklo maisto ekspertė Vilma Juodkazienė siūlo kelias lengvai įgyvendinamas, tačiau originalias idėjas, kuriomis ne tik sutaupysite, bet ir nudžiuginsite namiškius.

Vilnius

2018-12-08 15:30

5 naudingiausios SPA procedūros vyrams

Sveikata

SPA procedūros dažniau siejamos su moterimis ir jų laisvalaikiu. Daugelis vyrų labai mėgsta pasikaitinti pirtyje ir tai vienintelė jų iki šiol išbandyta SPA terapija, tačiau jie vis dar nėra lankęsi masažo salone, išbandę kitų vertingų procedūrų. Kurios iš jų rekomenduojamos ir netgi labai tiktų vyrams?

Vilnius

2018-12-05 09:39

Turkijos virtuvė

Aktualu

Turkijos virtuvė garsėja ne tik kebabais Turkijos gastronominė tradicija – viena turtingiausių pasaulyje, savo svarba ir išskirtinumu prilyginama tik Prancūzijos bei Kinijos virtuvėms. Nors daugeliui iš mūsų turkiškas maistas pirmiausiai asocijuojasi su kebabais, iš tiesų Turkijos virtuvėje rasite daugybę skonių, ingredientų, o patiekalų įvairovė nustebins ir didžiausią gurmaną.

Lietuva

2018-12-04 11:33

Atostogos išprovokavo trumpą emigraciją

Jaunimas

Pernai skrisdama atostogų į Turkiją marijampolietė Karolina Barkauskaitė kaip ir dauguma tautiečių planavo tiesiog atsipūsti ir pabėgti nuo darbų bei rūpesčių, kamavusių ją gimtinėje. Tačiau šalis jai taip patiko, jog slapčia pagalvojo, kad norėtų dar kartą čia sugrįžti ir pabūti bent kiek ilgiau. Sakoma, svajonės pildosi, jei nuoširdžiai jomis tiki. Ši tiesa Karolinai pasitvirtino – šiemet visą rugsėjį ji praleido Turkijoje esančio Kemero pašonėje. Netrumpos viešnagės metu ji spėjo pažinti kiek kitokią šalį nei ją mato viešbučiuose tūnantys turistai – jos kontrastingą gamtą, draugiškus vietinius bei įvairius jos skonius.

Marijampolė

2018-12-03 14:15

Populiariausios prekės mažiausiomis kainomis: kur apsipirkti pigiausia?

Verslas

Nuolatinė konkurencija tarp prekybos tinklų leidžia pirkėjui ieškoti palankiausių prekės kainos ir kokybės pasiūlymų. Dažno pirkėjo pageidavimas – mėgstamą prekę įsigyti išleidžiant kuo mažesnę pinigų sumą. Kurie didieji Lietuvos prekybos tinklai labiausiai stengiasi pateisinti pirkėjų lūkesčius ir siūlo populiariausių prekių krepšelį itin žemomis kainomis?

Vilnius

2018-12-03 13:00

Savaitgalio pietums – netradicinė mėlynojo kopūsto sriuba ir Paryžiaus dvasia alsuojantis desertas

Virtuvė

Atšalus orams ir prasidėjus kalendorinei žiemai, charizmatiškieji laidos vedėjai sušildys žiūrovų namus skardžiu juoku ir gardžiais patiekalais.

Vilnius

2018-12-02 11:56

Ateities valgiaraštis: vabzdžiai, piktžolės ir vegetariški „kraujuojantys“ suvožtiniai

Virtuvė

Kartais atrodo, kad paskutinė Žemėje tikrai klestinti gyvūnų rūšis likome mes, žmonės. 2050 m., skaičiuojama, mūsų bus 9 mlrd., o tai reiškia, kad maisto poreikis išaugs 50 proc. Tad jau šiandien ieškoma alternatyvaus „ateities maisto“. „Sveiki atvykę į pasaulį, kur traškučiuose yra svirplių miltų, gyvūnų ląstelės auginamos cisternose, o mėsainiai gaminami iš daržovių, bet su kraujų“, – lapkričio numeryje skelbia žurnalas „National Geographic Lietuva“.

Pasaulis

2018-12-01 21:43

Informacija dėl paramos maisto produktais ir higienos prekėmis

Aktualijos

Švenčionių rajono savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyrius primena, kad teisę gauti paramą maistu ir higienos prekėmis iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo turi nepasiturintys gyventojai, kurių vidutinės mėnesio pajamos vienam asmeniui neviršija 1,5 valstybės remiamų pajamų (VRP) dydžio (183,00 Eur).

Vilnius

2018-11-29 10:50

Lazdijų rajono savivaldybėje – paskutinis šių metų maisto produktų ir higienos prekių dalinimas

Aktualijos

Lapkričio pabaigoje – gruodžio pradžioje Lazdijų rajono savivaldybės gyventojams bus išdalinti paskutiniai šiais metais Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo suteikiami maisto produktai ir higienos prekės. Tai jau šeštasis 2018 m. produktų dalinimas, kurį kuruoja Lazdijų rajono savivaldybės seniūnijų darbuotojai. Šią savaitę produktai pasieks visas rajono savivaldybės seniūnijas, o kitą savaitę bus dalijami paramos gavėjams.

Alytus

2018-11-29 10:47

Savaitgalio pietums - vištienos suktinukai su moliūgu ir prancūziškas desertas su vyšniomis

Virtuvė

Besibaigiant rudeniui ir po truputį artėjant didžiosioms metų šventėms, „Gardu Gardu“ laidos vedėjų gaminami patiekalai taip pat įgauna šventiškumo tiek išvaizda, tiek skoniu.

Vilnius

2018-11-25 12:00

Šventės be nervų: vaistininkė pataria, kaip sustiprinti nervų sistemą

Sveikata

Netrukus stačia galva nersime į šventinių rūpesčių verpetą. Ilgėjančios eilės parduotuvėse, didėjančios transporto spūstys gatvėse, dovanų paieška – artėja tikras išbandymų metas mūsų nervų sistemai. Jeigu ji stipri – greičiausiai pavyks nepamesti galvos ir šventėms pasiruošti be didesnių rūpesčių. O jeigu dar iki švenčių nuolat kovojote su stresu ir įtampa, tuomet prieššventinis laikotarpis gali gerokai apkartinti gyvenimą. BENU vaistininkė Inga Norkienė dalinasi rekomendacijomis, kaip sustiprinti nervų sistemą ir naktimis ramiai miegoti, o ne avis skaičiuoti.

Vilnius

2018-11-23 19:00

Paminėta Verslo diena

Aktualijos

Lapkričio 22 d. Vilkaviškio rajono verslo bendruomenės atstovai rinkos į Paežerių dvarą, kur Vilkaviškio verslo ir turizmo informacijos centras organizavo renginį, skirtą profesinei šventei – Verslo dienai paminėti. Šio renginio tikslas – pagerbti ir išreikšti padėką rajono verslininkams, kurie savo idėjomis, sunkiu darbu ir ryžtu prisideda prie Vilkaviškio rajono gerovės kūrimo.

Marijampolė

2018-11-22 16:53

Paramos maisto produktais ir higienos prekių teikimas lapkričio mėnesį

Aktualijos

Informuojame, kad Zarasų miesto gyventojams parama maisto produktais ir higienos prekėmis bus dalinama š. m. lapkričio 23 d., 26 d. nuo 8.00 iki 12.00 val., sandėlyje Palaukės g. 21, Zarasų mieste (buvusios prekybos bazės patalpos). Zarasų seniūnijos gyventojams parama maisto produktais ir higienos prekėmis bus dalinama Zarasų seniūnijoje.

Utena

2018-11-21 14:10

Bus dalinami maisto produktai labiausiai nepasiturintiems

Aktualijos

Lapkričio mėn. gauti maisto produktai iš ES intervencinių atsargų labiausiai nepasiturintiems asmenims. Kiekvienam paramos gavėjui priklauso 7,484 kg maisto paketas: konservuota daržovių sriuba, miltai, aliejus, konservuoti žirneliai, plikyti ryžiai, saldintas sutirštintas pienas, sausi pusryčiai, trijų grudų kruopos. Higienos prekių 1,47 kg. paketas: skalbiklis, muilas, šampūnas, dantų pasta, dantų šepetėlis.

Panevėžys

2018-11-21 13:33

Sveikesnė mityba šaltuoju metu neišleidžiant daug – ką mano ekspertai?

Sveikata

Dalis tautiečių mano, jog valgyti daug daržovių ir vaisių ar pildyti vitaminų atsargas būtina pavasarį ar vasarą, o šaltuoju metų laiku galima atsipalaiduoti ir rinktis sotesnį, bet riebesnį maistą. Gyventojai neretai mano, jog sveika mityba šiuo laikotarpiu yra sunkesnė dėl sumažėjusio daržovių ir vaisių asortimento, tačiau mitybos specialistai sako, jog taip tikrai nėra ir pabrėžia, kad rudenį ir žiemą, kaip ir bet kuriuo kitu metų laiku, būtina laikytis visų sveikos mitybos taisyklių.

Vilnius

2018-11-11 22:30

TOP 5 patarimai: kuo pakeisti saldumynus?

Virtuvė

Daugelis žmonių dažnai nesusimąsto, kiek daug kalorijų yra net ir mažame gabalėlyje mėgstamo deserto. Pavyzdžiui, suvalgius gabalėlį sūrio pyrago, norint sudeginti kalorijas, reikėtų daugiau nei valandą intensyviai plušėti sporto salėje. Tačiau kartais net ir žinant, kokie kaloringi yra mūsų mėgiami desertai, atsispirti norui pasmaližiauti būna labai sunku. Todėl siūlome TO5 skanius, tačiau mažai kaloringus desertus.

Vilnius

2018-11-10 20:15

Spalį vartojimo prekių ir paslaugų kainos padidėjo 0,6 procento

Aktualijos

2018 m. spalio mėnesį, palyginti su rugsėjo mėnesiu, vartojimo prekių ir paslaugų kainos padidėjo 0,6 proc., praneša Lietuvos statistikos departamentas. Daugiausia tam įtakos turėjo drabužių, degalų, avalynės, šilumos energijos kainų padidėjimas bei atostogų išvykų, keleivių vežimo oro transportu paslaugų, daržovių kainų sumažėjimas.

Vilnius

2018-11-09 16:28

Sveika mityba ir gyvensena XXI amžiuje – misija (ne)įmanoma?

Sveikata

Ne paslaptis, jog sveika mityba – geriausia prevencija tokioms ligoms kaip cukrinis diabetas, insultas, širdies ligos ar net vėžys. Pasaulio sveikatos organizacijos teigimu, prasta mityba ir fizinio aktyvumo stoka šiuo metu yra pagrindinis pavojus sveikatai globaliu mastu. Regis, visai nesudėtinga – kokybiškiau maitinkimės, daugiau judėkime ir būsime sveiki, bet ar tikrai viskas taip paprasta?

Kaunas

2018-11-08 13:43

Pritrūkusiems idėjų virtuvėje – maisto ekspertės patarimai, ką pasigaminti iš moliūgų

Virtuvė

Rudens gėrybių stalas neįsivaizduojamas be karališkojo moliūgo. Ši maistinga daržovė mus stebina ne vien ryškia išore ar dydžiu, bet ir universalumu. Iš jos galima pagaminti daugybę įvairiausių patiekalų, o maistinėmis savybėmis ši auginimo sąlygoms nereikli daržovė užima vieną aukščiausių dietinių daržovių sąrašo vietų.

Vilnius

2018-10-31 20:27

Palygino maisto kainas: kiek skiriasi parduotuvėse, turguje ir degalinėse

Verslas

Apsipirkti didžiuosiuose prekybos centruose yra pigiau nei nepriklausomose parduotuvėse, turgavietėse ar degalinėse, rodo slapto pirkėjo tyrimų agentūros „SeeNext“ atliktas kainų palyginimo tyrimas. Lietuvos prekybos įmonių asociacijos (LPĮA) iniciatyva atlikto tyrimo duomenimis, vidutinė pigiausių prekių krepšelio kaina didžiuosiuose prekybos centruose yra 31,33 Eur. Nepriklausomose parduotuvėse identiškas prekių krepšelis kainuoja 34,15 Eur, turgavietėse jo kaina – 36,29 Eur.

Vilnius

2018-10-24 14:18

Maisto ekspertė atskleidžia, kaip sumažinti maisto išlaidas be didelių pastangų

Virtuvė

Lietuva yra antroje vietoje pagal išlaidas maistui ir nealkoholiniams gėrimams Europos Sąjungoje – tam skiriame beveik 21 proc. namų ūkio biudžeto. Pasak prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, šis skaičius galėtų būti mažesnis, jeigu pakeistume tam tikrus savo apsipirkimo įpročius, vienas iš jų – savaitės valgiaraščio planavimas.

Vilnius

2018-10-16 20:30

Spalio 16-ąją minima Tarptautinė maisto diena

Sveikata

Racionali mityba – tai gera sveikata ir žvalumas, darbingumas ir ilgas amžius. Normalios racionalios mitybos sąlygos galimos tik esant energijos pusiausvyrai – kai gaunamas su maistu energijos kiekis per parą atitinka išeikvotos energijos kiekį. Maisto produktuose yra baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralinių druskų, mikroelementų, vitaminų, vandens ir kitokių junginių

Vilnius

2018-10-16 07:00

Ispanijos virtuvės paslaptys: 8 esminiai ingredientai

Aktualu

Nacionalinė Ispanijos virtuvė yra puikus pavyzdys to, kaip vos su keliais ingredientais galima sukurti nepakartojamus patiekalus. Šalyje, kur Viduržemio jūros dieta yra ne tik sveikos mitybos rekomendacija, bet ir gyvenimo būdas, naudojami švieži, sezoniniai produktai, saikingas kiekis alyvuogių aliejaus, vyno ir tik keletas pagrindinių prieskonių.

Vilnius

2018-10-12 09:45

Labiausiai vaikams nepatinka valgyti daržoves

Jaunimas

Nuo rugsėjo pirmosios vaikų ugdymo įstaigose tiekiamas maistas pagal naująjį Vaikų maitinimo organizavimo tvarkos aprašą.

Marijampolė

2018-10-08 16:02

Gaminame iš patisonų – nuo sriubos iki šokoladainio

Virtuvė

Patisonas – mažiau populiari daržovė nei moliūgas ar cukinija, nors jos visos priklauso tai pačiai – moliūginei – daržovių šeimai. Vis tik patisonas gerokai skiriasi tiek savo skoniu, tiek išvaizda. Pasak maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, ši primiršta daržovė yra puikus ingredientas ne tik troškiniams ar sriuboms, bet ir pyragams, o ypatinga jos forma leidžia sukurti išskirtinius įdarytų daržovių patiekalus.

Vilnius

2018-10-06 14:04

Ką valgo mūsų darželinukai?

Aktualijos

Prasidėjus naujam sezonui šalies švietimo įstaigose pasigirdo daug nuomonių bei pasiūlymų dėl vaikų maitinimo. Kokia padėtis yra Kaišiadorių įstaigose? Kadangi didesnieji vaikai savarankiškesni, jie atsineša ir priešpiečius, ir nueina kažką nusipirkti, domėjomės ikimokyklinio ugdymo įstaigose galiojančiu vaikų maitinimu.

Kaunas

2018-10-03 14:57

Eterinius aliejus lengviau reklamuoti nei įrodyti naudą sveikatai

Verslas

Internetinėse parduotuvėse siūloma įvairių produktų, esą galinčių padėti pašalinti sveikatos problemas. Eteriniai aliejai – ne išimtis. Vis dėlto Konkurencijos tarybos 2018 m. pirmą pusmetį atlikta stebėsena atskleidė, kad nemaža dalis reklamų apie neva sveikatą gerinantį eterinių aliejų poveikį gali būti klaidinančios. Įspėjimų sulaukę verslininkai pakeitė arba nutraukė beveik 100 eterinių aliejų reklamų skleidimą.

Vilnius

2018-10-02 20:17

Genialiai paprasti desertai iš moliūgų: šokoladainio, pyrago ir sausainių receptai

Virtuvė

Rugsėjo pabaiga ir spalio pradžia – pats moliūgų derliaus nuėmimo įkarštis. Iš savo ūkiuose užaugintų moliūgų gyventojai dažnai gamina sriubas, troškinius ar kitus rudeniu kvepiančius patiekalus. Visgi, moliūgas puikiai tinka gaminant ne tik sočius, bet ir saldžius patiekalus. Pasak prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, ši daržovė – puikus ingredientas šokoladainiui, pyragui ar sausainiams, o visų šių gardėsių receptai yra genialiai paprasti ir lengvai pagaminami.

Vilnius

2018-10-01 11:26

„Kvapų kiemelis“ – ir malonumas, ir hobis

Sveikata

Jolita Žukelienė – atvira: kadangi kvapams niekada nebuvo abejinga, prieš trejus metus atsitiktinė pažintis su eterinių aliejų kampanijos „Young Living“ produktais tapo paskatinimu gilintis į kvapų galią ir imtis naujos veiklos.

Marijampolė

2018-10-01 08:27

Marijampolės apskrityje - vagystės

Kriminalai

Marijampolės apskrities policija praneša vakar užregistravusi mažiausiai keturias vagystes. Ilgapirkščiai pasidarbavo Marijampolėje, Kalvarijos, Vilkaviškio rajonuose ir Šakiuose.

Marijampolė

2018-09-28 11:50

Rudens derliaus užkandžiai vaikams: nuo morkų keksiukų iki moliūgų humuso

Virtuvė

Ruduo – metas, kai stalą puošia lietuviškų daržovių derlius. Dar rugsėjo pradžioje ūkininkai nurenka įvairius šakniavaisius – morkas, burokus, ridikus, o artėjant spaliui – moliūgus bei kopūstus. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, iš lietuviško daržo gėrybių galima pagaminti daug įvairių sveikų ir skanių užkandžių, o šviežios daržovės – geriausia, ką tėvai gali pasiūlyti į mokyklą kasdien skubančioms savo atžaloms.

Vilnius

2018-09-25 21:27

Įtraukite į šeimos mitybą šiuos geruosius riebalus – rezultatai gali nustebinti

Sveikata

Suprastėjo atmintis, sunku susikaupti mokslams ar darbui, kamuoja bloga nuotaika ar širdies ritmo sutrikimai? Tokia savijauta gali įspėti apie vaikų ir suaugusiųjų organizmui itin svarbių omega 3 riebalų trūkumą. Kodėl ir kuo naudingi šie riebalai?

Vilnius

2018-09-24 09:41

Alternatyva pusryčių dribsniams – naminė granola

Virtuvė

Daugelis tėvelių didelį dėmesį skiria savo vaikų pusryčiams. Jie nori būti visiškai tikri, kad bent vieną kartą per dieną vaikas pavalgys sveikai ir sočiai. Nors suaugusiems rytais laiko nelieka daug, tačiau jiems norisi, kad mažieji greitai pabustų, valgytų sveikai ir jaustųsi žvalūs likusią dienos dalį. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, geriausias pasirinkimas energingai dienos pradžiai – naminė granola, kurią greitai ir lengvai pasigaminti gali kiekvienas.

Vilnius

2018-09-22 21:45

Ryto grožio rutina vyrams: paprasti patarimai, kaip ją tinkamai atlikti

Sveikata

Ideali asmeninės vyrų higienos rutina neprivalo būti sudėtinga – norint ją turėti, tereikia surasti keletą kokybiškų produktų ir žinoti, kaip juos tinkamai naudoti. Todėl dalinamės „Dove“ prekinio ženklo vadovės Kertu-Kai Põldvere patarimais vyrams, kaip prausiantis duše geriausiai pasirūpinti savo plaukais, oda bei skutimusi.

Vilnius

2018-09-13 07:34

10 produktų apsaugančių nuo senėjimo

Aktualu

Kodėl bėgant metams vieni žmonės atrodo ir jaučiasi geriau už kitus? Galite sakyti, kad daug ką lemia genai, tačiau ne ką mažiau svarbus yra sveikas gyvenimo būdas ir subalansuota mityba. Joks stebuklingas serumas nepadės atrodyti jauniau, jeigu negalvosite apie tai, ką dedate į savo organizmą. Štai 10 maisto produktų, kurie padės išlaikyti sveiką kūną, gerą savijautą ir apsaugos nuo senėjimo.

Vilnius

2018-09-11 10:30

Per virtuvėje kilusį gaisrą nukentėjo šiaulietis

Kriminalai

Šiaulių ugniagesiams vakar, apie 16 valandą 49 minutės, pranešta apie gaisrą vieno iš Radviliškio gatvės daugiabučių namų bute.

Šiauliai

2018-09-10 09:37

5 naminių pyragų receptai – lyg iš močiutės virtuvės

Virtuvė

Prasidėjus rudeniui – pyragui sezonui, dažnas gyventojas ieško geriausių receptų, kuriais nustebintų artimus žmones. Nors pasirinkimas labai platus, tačiau norima atrasti tą vienintelį, ypatingą receptą, kuris skoniu ir kvapu bent akimirkai nukeltų į vaikystę. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad obuolių, varškės, ar lietuviškų grybų kvapas visuomet nostalgiškai primena močiutės eksperimentus virtuvėje bei dalijasi penkiais originaliais naminių pyragų receptais.

Vilnius

2018-09-09 10:50

Derliaus pažiba – pomidoras. Ką įdomaus ir originalaus pagaminti?

Virtuvė

Šiltnamio vaisiai – pomidorai – stebina ne tik savo skoniu, bet ir įmantriomis formomis bei rūšimis. Remiantis prekybos tinklo „Maxima“ pardavimų duomenimis, daugiausiai pomidorų – net apie 3 tūkst. tonų, nuperkama vos prasidėjus lietuviškam derliui – gegužės ir birželio mėnesiais. Tačiau ir įžengus į rudenį, stalus puošia vėlyvesnių pomidorų gausa. Tad kur ir kaip pomidorus panaudoti, ką iš jų pagaminti, pasakoja „Maximos“ maisto gamybos ekspertas.

Vilnius

2018-09-09 08:00

Nekonservuokime savo sveikatos: geriau – šaldykime

Virtuvė

Mėgstantiems konservuoti rudens gėrybes, sveikatos specialistai pataria įvertinti tokių produktų naudą sveikatai. Gausiai naudojamas cukrus, druska ir actas nustelbia konservuojamų daržovių ar uogų naudingąsias savybes, o karštas vanduo sunaikina į jį dedamo medaus vertę – šias ir kitas klaidas kasdienėje mūsų mityboje stebintys specialistai ragina imtis imuniteto stiprinimo ir dalijasi patarimais, kaip galima tai padaryti namų sąlygomis.

Vilnius

2018-09-08 08:00

„Saulėtos virtuvės“ sumuštinukų receptai: jų sėkmė priklausys nuo duonos riekės storio

Virtuvė

Kad ir kaip keistųsi mitybos tendencijos, duona išlieka kasdieniu produktu ant mūsų stalo. Juoda ruginė duona, traški čiabata, česnaku pagardintas pranzūziškas batonas ar duonos bandelės – kiekvienas duonos gaminius renkasi pagal skonį ir sudėtį. Tačiau ar kada pagalvojote, kad gaminant įvairius užkandžius ir sumuštinius, duoną vertėtų pjaustyti skirtingo storio riekelėmis? Žinomo maisto tinklaraščio „Saulėta virtuvė“ autorė Asta Černė dalinasi patarimais ir siūlo išbandyti tris sumuštinių receptus.

Vilnius

2018-09-06 13:50

Artur Swan: darbe verčiau valgyti pačių pagamintą maistą

Virtuvė

Kiekvienas dirbantysis turbūt žino – apsispręsti, ką ir kur valgyti pietums darbe, dažnai būna labai sunku. Aplink biurą esančios kavinės – išbandytos, siūlomas maistas jose nebūtinai atitinka lūkesčius, o to, kaip jis pagamintas, patikrinti galimybės nėra.

Vilnius

2018-09-05 10:29

Restorano apžvalga: „Spritz Summer Garden”

Aktualu

Ši vasara maloninga nuostabiu oru. Norint juo pasimėgauti nebūtina keliauti prie jūros ar į svečias šalis – Vilnius gausus parkų ir kitų žaliųjų zonų, o atsipalaiduoti bei su kompanija pasimėgauti saulėtu gyvenimu galima ir įvairiuose vasaros kiemeliuose Vilniaus centre. Vis dar tyrinėju gastronominį Vilnių, tad lankausi vasaros pradžioje duris atvėrusiame „Spritz Summer Garden”.

Vilnius

2018-09-04 17:45

Pigiausių prekių pasiūla prekybos centruose: kur labiausiai verta apsipirkti?

Verslas

Kasdienis apsipirkimas verčia ieškoti ne tik kokybiškų maisto produktų, bet ir prekybos vietų, kur jų įsigyti galima už palankiausias kainas pirkėjams. Nors dažno vartojimo prekių apstu visuose didžiuosiuose šalies prekybos centruose, tačiau net ir analogiškos prekės skirtinguose prekybos tinklų parduotuvėse kainuoja nevienodai. Kur populiariausių prekių galima įsigyti už „draugiškas“ kainas vartotojui?

Vilnius

2018-08-31 13:48

Sveikų užkandžių idėjos mokyklinukams – ir energijai, ir nuotaikai

Virtuvė

Sveiki užkandžiai yra svarbūs vaikų sveikatai, nes stimuliuoja smegenų veiklą, gerina nuotaiką ir padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tai itin svarbu artėjant naujiems mokslo metams, kai po vasaros atostogų energijos prireiks ne tik mažiesiems mokyklinukams, bet ir paaugliams.

Vilnius

2018-08-28 07:00

Šeimos laime besidžiaugianti Irūna Puzaraitė-Čeponienė kulinarinį eksperimentą prisimena su juoku: „Negalėjau valgyti pati“

Aktualu

Prieš dešimtmetyje scenoje išgarsėjusi merginų iš Marijampolės grupė „Mokinukės“ buvo viena žinomiausių muzikos grupių jaunimo tarpe. Tiesa, prabėgus metams, jaunuolės išsiskirstė ir pasuko skirtingais keliais. Viena jų – Irūna Puzaraitė-Čeponienė – gerai žinoma televizijos laidų vedėja bei atlikėja, vis dar koncertuojanti savo gerbėjams.

Vilnius

2018-08-23 10:15

Gaisras kilo greito maisto užkandinėje

Kriminalai

Vakar, apie penkiolika minučių po šeštos valandos ryto, ugniagesiai skubėjo į Panevėžio mieste įsikūrusią greito maisto užkandinę. Pranešta, kad gaisras kilo Smėlynės gatvėje esančiame „Hesburger" pastate.

Panevėžys

2018-08-22 09:15

FNTT: iš Lenkijos nemokant PVM tonomis buvo vežamas cukrus ir aliejus

Kriminalai

Į Lietuvą iš Lenkijos per savaitę buvo įvežama 50 tonų rafinuoto rapsų, saulėgrąžų aliejaus ir cukraus, ši apyvarta galėjo siekti 1 mln. eurų, tačiau buvo vengiama mokėti PVM.

Kaunas

2018-08-20 13:14

Prancūzijos virtuvė: kulinarinė kelionė po šalies regionus

Aktualu

Prancūzai valgio gaminimą pavertė tam tikra meno forma. Niekur daugiau pasaulyje tiek daug dėmesio neskiriama tam, ką žmonės valgo, kaip jie tai valgo ir kokiu vynu užsigeria. Prancūzų virtuvė yra tapusi tam tikra legenda, būtent ji yra daugelio kitų Europos virtuvių pagrindas ir būtent prancūziškų maisto gaminimo paslapčių mokosi virtuvės šefai visame pasaulyje.

Vilnius

2018-08-20 11:15

Koks cukrus naudingas jūsų dantims?

Sveikata

Natūralus beržų cukrus, moksliškai vadinamas ksilitoliu, atrodo ir yra labai panašaus skonio į įprastąjį cukrų, tačiau jis, atvirkščiai nei naudojamas kasdieniniame maiste, teigiamai veikia dantis. Gydytoja odontologė Indrė Misiūnienė patvirtina, kad ksilitolio nauda dantims – neabejotina. Maža to, gydytoja pati prisidėjo prie lietuviškos dantų pastos su ksilitoliu gimimo proceso.

Vilnius

2018-08-20 07:00

Neskubėkite išmesti: besibaigiančio galiojimo maisto produktai gali virsti puikiais šeimos pietumis

Virtuvė

Prie išmetamo maisto kiekio mažinimo prisidėti gali kiekvienas, tačiau dauguma vis dar baiminasi vartoti besibaigiančio galiojimo maisto produktus. Ekspertai atkreipia dėmesį, kokių paprastų taisyklių užtenka laikytis, kad maisto išmestume kuo mažiau.

Vilnius

2018-08-19 21:56

Skaniausias vasaros užkandis – namų gamybos tepamas sūrelis

Virtuvė

Tepamas sūrelis yra puikus pasirinkimas norintiems greito, skanaus ir kartu itin universalaus užkandžio. Šiuos sūrelius lengva patiekti, galima ragauti su skirtingais priedais, o skonių pasiūla parduotuvėse – kasmet vis didesnė. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, norintys gali išbandyti ir naminius tepamo sūrelio, gardinamo įvairiausiomis šviežiomis prieskoninėmis žolelėmis, receptus.

Vilnius

2018-08-18 15:17

5 patarimai renkantis makaronus, kurie pravers ne tik sportuojantiems

Virtuvė

Pasak ekspertų, makaronai yra vienas geriausių pasirinkimų vakarienei prieš ilgesnio nuotolio žygį, bėgimo varžybas ar kitą ištvermės reikalaujantį sportą. Tačiau, kokių pagrindinių taisyklių reikia laikytis, kad daugelio mėgstami makaronai ne tik papildytų energijos atsargas, bet ir būtų palankesni sveikatai?

Vilnius

2018-08-15 15:35

Restorano apžvalga: „Royal SPA Residence”

Aktualu

Praėjus produktyviai darbo savaitei dažnas miesto gyventojas išsiilgsta gamtos teikiamos ramybės ir tyro oro. Esu ne išimtis, tad savaitgalį renkuosi praleisti pušyno apsuptoje vaizdingoje Nemuno pakrantėje – Birštone įsikūrusiame keturių žvaigždučių „Royal SPA Residence” komplekse ir šio viešbučio restorane. Kompleksas garsėja puikiomis profesionalų atliekamomis SPA procedūromis, gydomosios vandens terapijos kūrėjo Sebastiano Kneipo sveikatinimo metodais, gamtos apsuptimi ir, žinoma, gurmaniškais potyriais.

Kaunas

2018-08-08 10:24

Specialistė atskleidžia, kaip įdarytas daržoves gamina skirtingos tautos

Virtuvė

Vienas iš būdų gaminti daržoves – jas įdaryti, o išradingai paruoštų daržovių patiekalai papuošia ne tik kasdienį, bet šventinį stalą. Bene geriausiai žinomas receptas yra faršu ir ryžiais įdarytos paprikos, tačiau tai – tik viena daugybės patiekalo variacijų. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pateikia klasikinius ir originalius įdarytų daržovių receptus bei apžvelgia jų kilmės istoriją.

Vilnius

2018-08-06 21:00

Restorano apžvalga: „Panama Food Garden”

Aktualu

Kadaise didikų Radvilų vienoje mėgstamiausių medžioklės vietų – dabar dešiniajame Neries upės krante esančiame Žvėryno mikrorajone, įsikūręs išskirtinio koncepto restoranas „Panama Food Garden” kviečia apsilankyti nuo miesto šurmulio nutolusiame sode.

Vilnius

2018-07-30 10:30

Ką daryti įkandus uodui: 3 praktiniai patarimai

Sveikata

Vasaros malonumai atneša ir nemalonus pojūčius, o vienas iš jų – uodų įkandimai. Patinimas, paburkimas, niežėjimas, paraudimas ar net rimtos alerginės reakcijos – tai problemos, kurias sukelia uodų įgėlimai. Kaip natūraliai ir efektyviai kovoti su uodų įkandimais?

Vilnius

2018-07-27 19:22

Populiariausios prekės už mažiausias kainas: kur verta apsipirkti?

Verslas

Kasdienis apsipirkimas verčia dairytis prekių, kurias būtų galima įsigyti už kuo patrauklesnę kainą. Didieji šalies prekybos tinklai siūlo itin platų prekių asortimentą, tačiau net ir analogiškų produktų kainos skirtingose prekybos vietose išlieka skirtingos. Kuriuose prekybos centruose galima rasti dažno vartojimo prekių už palankiausias kainas vartotojui?

Vilnius

2018-07-26 14:36

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą?

Sveikata

Visas žmogaus kūnas, išskyrus delnus ir padus, yra plaukuotas. Didžioji dalis mūsų kūno plaukų yra trumpi ir ploni, beveik nematomi pūkeliai. Tačiau kai kuriose vietose jie yra šiurkštūs ir linkę garbanotis. Tik mūsų galvos plaukai yra ilgi ir vešlūs. Savo plaukus mylime nevienodai. Kai kuriuos depiliuojame ir visaip naikiname, o štai galvos plaukus, jei jie sveiki ir purūs, laikome nuostabiausia ne tik moters, bet ir vyro puošmena, tad plaukų slinkimas tampa rimtu rūpesčiu kiekvienam.

Vilnius

2018-07-25 13:36

Tarptautinės dešrainių dienos proga – trys gardūs receptai iš viso pasaulio

Virtuvė

Liepos 23 – ąją dieną visas pasaulis švenčia tarptautinę dešrainių dieną. Daugiau nei prieš šimtą metų JAV ir Vokietijoje išpopuliarėjęs dešrainis (angl. hot dog) šiandien yra žinomas dėl išskirtinio – bandelėje įspraustos dešrelės – pateikimo būdo. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pasakoja, kaip šio patiekalo receptus per šimtmetį ištobulino skirtingos šalys ir kviečia šią dieną atšvęsti namuose pasigaminant tobulo skonio dešrainį.

Vilnius

2018-07-23 12:30

Veterinarijos gydytoja: sumažinti katino svorį padės 4 paprastos taisyklės

Aktualijos

Apie 50 proc. namuose laikomų kačių ir šunų turi viršsvorio problemų – tokia gąsdinančia statistika dalijasi Pasaulinė nutukusių gyvūnų asociacija (angl. World Association for per Obesity).

Vilnius

2018-07-22 21:03

„Draugiška“ kūno linijoms mityba vasarą

Virtuvė

Vieniems šilti orai vasarą – tikras džiaugsmas, o kitiems per karštį net ir valgyti nesinori. Mitybos žinovai įspėja, jog ir atostogų metu savo mityba rūpintis – labai svarbu. Nederinamas maistas gali bereikalingai apsunkinti organizmą, o papildomos kalorijos, slypi, rodos, visai „nekaltuose“ maisto produktuose ar patiekaluose. Kaip maitintis vasarą, siekiant išlaikyti dailias kūno linijas bei jaustis lengvai? Pasakoja ekspertai.

Vilnius

2018-07-21 20:20

Gražūs plaukai – naudojant gamtos dovanas

Sveikata

Dar ir šiandien galima sutikti moterų, kurios nepasitiki jokia kosmetika, tad naudoja tik tai, ką siūlo gamta, kas yra surinkta iš sodo, daržo, lauko ar miško. „Vešlius plaukus gali turėti kiekviena, svarbiausia pasirinkti tinkamą žolelę“, – sako vaistinių augalų žinovė Kristina Ramoškienė.

Šiauliai

2018-07-15 19:54

Elektrinė vaflinė – nebūtinai vafliams: tobulai traškūs bulviniai blynai

Virtuvė

Kai pareiškiau, jog norėčiau elektrinės vaflinės, artimieji sukiojo prie smilkinio pirštą. Visi žino, kad saldžių ir miltinių patiekalų nemėgstu, blynų dažnai nekepu, tad verdiktas buvo aiškus – dar vienas elektrinis prietaisas dulkės sandėliuke. Tačiau aš nepasidaviau – reikia ir taškas, o ką gaminsiu – pamatysite.

Šiauliai

2018-07-14 10:34

Grilio kepimo čempionai dalijasi šašlykų marinavimo receptais: apsilaižysite pirštus

Virtuvė

Kaip paruošti lietuvių pamėgtus šašlykus, kad netektų raudonuoti prieš svečius, o jų skonis verstų apsilaižyti pirštus? Šie klausimai šiltuoju metų laiku kyla ne vienam. Interneto platybėse galime rasti aibę šašlykų marinavimo receptų, tačiau kokį receptą naudoja grilio profesionalai?

Vilnius

2018-07-12 13:36

Ar grilyje keptas maistas yra sveikas?

Sveikata

Vasara – grilio patiekalų metas. Tiems, kurie stengiasi laikytis sveikos mitybos principų, neretai kyla abejonių, ar ant grotelių keptas maistas iš tiesų yra sveikas pasirinkimas, o taip pat ir klausimų, kaip teisingai jį paruošti. Dietologai teigia, kad žinant kelias gudrybes, grilio patiekalais galima mėgautis be sąžinės graužaties.

Vilnius

2018-07-11 11:18

Jaunoji kosmetikos gamintoja tiki ne magija, o darbu

Veidai

Nors manasis suvokimas apie kosmetiką yra gan ribotas (gyvenime pakanka skutimosi putų ir dezodoranto), ši pramonės sritis man visada asocijuojasi su tam tikra magija. Protu suvokiu, jog visi kremai ir tepalai šiuolaikiniame pasaulyje gaminami sterilias laboratorijas primenančiose gamyklose, tačiau fantazija galvoje vis tiek piešia paslaptingą, virš garuojančio katilo palinkusį moterišką siluetą.

Panevėžys

2018-07-03 14:20

Skelbiamas bendrovės „Rokiškio aliejus“ bankrotas

Verslas

Panevėžio apygardos teismas nusprendė skelbti bendrovės „Rokiškio aliejus“ bankrotą.

Panevėžys

2018-07-02 16:26

Ruošiate vakarėlį: kokiais užkandžiais nustebinti draugus?

Aktualu

Vakarėlio ruošimas gali būti smagus ir kūrybiškas užsiėmimas, tačiau dideliu galvos skausmu dažnai tampa vaišių stalas. Juk ne visi esame geri kulinarai, ir kiekvieną kartą sugalvoti, kuo nustebinti svečius, gali būti sunku.

Lietuva

2018-06-29 14:35

Restorano apžvalga: „Casa No. 4”

Aktualu

Gera justi vasariškai džiuginančią šilumą. Vieni keliauja į gamtą, tolimesnius Lietuvos kampelius, kiti šoka į lengvus sportbačius ir žingsniuoja į miestą. Ypatingai po darbų ar savaitgaliais žmonės užplūsta gatves. Kad ir kaip bebūtų, nuostabus oras turi ir savų minusų – masė žmonių ir kartais tikrai sunkiai surandama vieta prisėsti papietauti ar pavakarieniauti. Taip atsitiko ir man. Po ilgų vaikščiojimų ir piktų skrandžio perspėjimų ieškau, kur galėčiau skaniai sočiai pavakarieniauti. Pačiu laiku prisimenu 4-tąjį Vokiečių gatvės namą, kuriame anksčiau praeinant dažnai pastebėdavau vieną kitą laisvą stalelį. Ir man pasiseka – šiandieną vakarieniausiu „Casa No. 4”.

Vilnius

2018-06-21 11:15

5 mitai apie augintinių šėrimą

Gamta

Europiečiai tiesiog pamišę dėl gyvūnų – tai atskleidžia Europos augintinių pašarų gamintojų federacijos (FEDIAF) nuolat renkami ir analizuojami duomenys. Naujausia statistika rodo, kad 80 mln. namų ūkių laikoma daugiau nei 102 mln. kačių ir daugiau nei 82 mln. šunų, kuriems per metus sušeriama apie 8,5 mln. tonų augintinių pašaro. Tačiau, pasak KIKA veterinarės, farmacijos vadovės Kamilės Ausmanės, parduodami dideli ėdalo kiekiai nebūtinai reiškia, kad šeimininkai perka augintiniams tinkamiausius – labai dažnai pašaro pasirinkimą lemia klaidingi įsitikinimai.

Vilnius

2018-06-21 08:39

Padažai, kurie neįtikėtinai paskanins griliaus patiekalus

Virtuvė

Vasarą, prasidėjus griliaus sezonui, yra puikus metas išbandyti ir atrasti naujus skonius. Esama įvairiausių būdų, kaip paruošti ant laužo kepamus mėsos kepsnius, žuvį ar daržoves, tačiau dažnai pamirštame apie dar vieną ingredientą – padažą. Prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalinasi padažų receptais, kurie keptiems patiekalams suteiks naujų skonių.

Vilnius

2018-06-16 18:18

„Kraujas šaukia savo ir tiek“

Veidai

Kartą šiaulietės Eugenijos Buitvydienės vyras Jonas užsimanė kažko skanaus. Moters akys šelmiškai sužibėjo ir ji pagamino skanėstą – smulkiai supjaustė svogūno galvą, apliejo aliejumi ir patiekė su duona. Vyras raukėsi, o Eugenija šypsojosi – jai tremtyje toks patiekalas buvęs tikras gardėsis. Tai juokas, tai ašaros – tokios emocijos dvi valandas trunkančio pokalbio metu lydi Eugeniją, kurios paauglystė ir jaunystė pasiliko Niuros gyvenvietėje Irkutsko srityje.

Šiauliai

2018-06-15 07:30

Mažais žingsneliais sveikesnio iškylavimo link: ką pataria barbekiu meistrai ir mitybos specialistai?

Virtuvė

Trečiadienį vykusiame renginyje „Sveika, vasara!” barbekiu žinovai, mitybos specialistai bei maisto tinklaraštininkai paneigė mitą, kad barbekiu iškyloje gali būti tik nesveikas maistas, niekuo nenaudingas mūsų sveikatai.

Vilnius

2018-06-11 18:00

Restorano apžvalga: „Galo do Porto”

Aktualu

Svečios šalys, nepažintos kultūros, tradicijos ir kvapą gniaužiantys potyriai. Kelionės stipriai praplečia mūsų akiratį ir pripažindami kultūrinius skirtumus neretas pradedame tapti pasaulio piliečiais. Kol planuojame mūsų laukiančias keliones, galime pradėti joms ruoštis būdami dar namuose – susidėlioti maršrutus ar paragauti tai, ką geriausio gali pasiūlyti norimos aplankyti šalies tradicinė virtuvė. Kol dėliojuosi savo kelionės maršrutą, keliauju į Portugalų restoraną Vilniaus senamiesčio širdyje – „Galo do Porto”.

Vilnius

2018-06-08 13:00

Ar žinai, kad... Riebalai yra skirtingi. Kokių mums reikia?

Sveikata

Įprasta manyti, kad riebalai – blogis, kuris ne tik gadina mūsų išvaizdą, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau ar žinote, kad riebalai – viena iš pagrindinių mūsų organizmo maisto medžiagų, ir jie mums būtini? Tačiau ne vienodais kiekiais. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro (SMLPC) mitybos specialistai pataria kaip pasirinkti sveikatai naudingesnius riebalus.

Vilnius

2018-06-07 11:35

5 netikėti patiekalai vasarai, kuriems pagaminti prireiks sezono hito – ridikėlių

Virtuvė

Džiugios naujienos mėgstantiems skaniai ir sveikai pavalgyti: Lietuvoje įsibėgėjo kultinių vasariško daržo gėrybių – ridikėlių – sezonas. Lietuviško prekybos tinklo duomenys rodo, kad ridikėlius pirkėjai iš prekybos centrų lentynų tarytum šluote šluoja, o būdų juos panaudoti virtuvėje apstu: tinka ne tik gaivioms salotoms, šaltibarščiams ar sumuštiniams gardinti, bet ir netikėtiems kulinariniams eksperimentams, kurie nepaliks abejingų.

Vilnius

2018-06-06 11:49

Stambulas keliautojų lūpomis: miestas, kuriame atgyja 5 žmogaus pojūčiai

Laisvalaikis

Poilsiautojų iš Lietuvos vis labiau atrandama kelionių kryptis – Stambulas, dažnai dar vadinama egzotiška pasaulio vietove, kurioje persipina Rytų ir Vakarų kultūros. Tad bene geriausias būdas prisijaukinti šį miestą – nepaliaujamai vaikščioti pėsčiomis ir tyrinėti visas jo dalis. Grožėtis ne tik istoriniais objektais, bet ir leistis į požemius, užklysti į turgus, bendrauti su vietiniais ir atsakyti į jų šilumą bei svetingumą. Kelionių ekspertai tikina, kad jei būsite atviri ir pasirengę priimti Stambulą, staiga pajusite, kaip šiame mieste atgyja visi pagrindiniai pojūčiai.

Vilnius

2018-06-02 16:05

Patarimai, kaip neišmesti maisto bei sutaupyti

Aktualu

Maistas mums ne tik suteikia energijos, bet pripažinkime, valgydami skanų patiekalą patiriame ir daug malonių emocijų, todėl maisto perkame ir suvartojame išties daug. Tačiau dažniausiai net nesusimąstome, kiek daug įsigyto maisto tiesiog išmetame. Skaičiuojama, jog Europos Sąjungoje kasmet išmetama daugiau nei 88 milijonai tonų maisto. Jeigu rūpinatės aplinka, o dar ir norite sutaupyti, štai keli paprasti patarimai, kurie padės sumažinti maisto atliekas namuose.

Vilnius

2018-06-02 14:00

Muziejų naktis – atviri iki pusiaunakčio

Kultūra

Per Lietuvą nuvilnijo Muziejų naktis „Modernėjanti Lietuva“. Tai tradicija tapęs renginys, kurio metu Lietuvos muziejai prisijungia prie Europos miestų ir atveria duris lankytojams naktį, kuomet jie įprastai nedirba. Jau šeštus metus iš eilės prie šios akcijos prisijungia ir Zanavykų muziejus, kaskart pritraukdamas vis daugiau naktinėtojų.

Šakiai

2018-06-01 11:13

Prekių kainų palyginimas prekybos tinkluose: kur galima apsipirkti pigiausiai?

Aktualijos

Artėjant vasarai – atostogų ir iškylų metui – apsilankymai parduotuvėse tampa vis dažnesni. Be populiariausių, kasdieninių prekių, pirkinių krepšelyje atsiranda ir vienas kitas papildomas pirkinys. Dažnas pirkėjas baiminasi, jog apsipirkimo malonumą gali sudrumsti nepagrįstai didelės prekių kainos. Kuriame prekybos tinkle galima apsipirkti ne tik gausiai, bet ir už patrauklią pinigų sumą?

Vilnius

2018-05-29 15:41

Kuo ypatinga Gruzijos virtuvė?

Aktualu

Nuostabiais kalnuotais kraštovaizdžiais, puikiu vynu ir nuoširdžiu vietinių gyventojų svetingumu garsėjanti Gruzija yra įsikūrusi Europos ir Azijos sankirtoje. Ilgą laiką per čia ėjo prekybiniai keliai tarp Rytų ir Vakarų, o gruzinai turėjo galimybę išbandyti ir sau pritaikyti geriausias graikų, mongolų, turkų ir arabų kulinarines tradicijas. Gruzijos virtuvei daug įtakos turėjo ir europietiškas bei rusiškas kulinarinis paveldas.

Kaunas

2018-05-29 13:30

5 sveikiausios pasaulio virtuvės

Aktualu

Sveikas maistas nebūtinai turi būti nuobodus. Daugybė tradicinių pasaulio virtuvių siūlo skanius ir įdomius patiekalus, kurie ne tik žavi ingredientų gausa, bet ir nekenkia sveikatai. Taip yra todėl, kad dauguma vietinių virtuvių pasikliauja natūraliais produktais, gaunamais iš gamtos, o maisto ruošimui naudoja paprastus, laiko patikrintus metodus. Kokios yra sveikiausios pasaulio virtuvės, kuo jos pasižymi ir kokių tradicinių sveikų patiekalų vertėtų paragauti?

Pasaulis

2018-05-29 12:45

Restorano apžvalga: "400 laipsnių"

Aktualu

Mes picoms irgi neabejingi, nustebinome patys save, kad tik išgirdę pakankamai daug teigiamų atsiliepimų apie Kauno miegamajame rajone esančią piceriją „Keturi šimtai laipsnių“, išdrįsome ją aplankyti. Kuršių g.35, Šilainiuose, buvusios aludės patalpose įsikūrusi picerija savo istoriją pasakoja jau daugiau nei metus. Įžengus [...]

Kaunas

2018-05-25 13:15

Duoną ir jos gaminius „prikelkite“ moderniam gyvenimui

Virtuvė

Duonos gaminius įprasta patiekti kaip priedą prie sriubos ar salotų, kiek neįprasčiau, kai ji virsta pagrindiniu ingredientu. Nors kai kuriems duona gali atrodyti pernelyg paprastas ir netgi nuobodus gaminys, mes siūlome pažvelgti naujomis akimis ir šaldytą duoną, kurią rasite prekybos centrų šaldikliuose, prikelti naujam, nenuobodžiam ir išskirtiniam gyvenimui – duona užšaldyta, kad būtų karšta, užšaldyta, kad jūsų namuose gimtų patiekalai, kuriuos drąsiai vadinsite meno kūriniais.

Vilnius

2018-05-24 15:33

Restorano apžvalga: „Paupio 12”

Aktualu

Užupis – mistiškasis romantika dvelkiantis Vilniaus rajonas. Čia pėsčiomis esu sukusi daugybę ratų, tačiau tik pagrindinėmis gatvelėmis. O juk kiek čia įvairovės! Gausybė tarpusavyje persipynusių gatvių, o jose – dar daugiau ir dar įdomesnių parduotuvėlių, butikų ir šeimos restoranėlių. Restoranas Paupio 12 į kurį keliauju šįkart, taip pat įsikūręs šioje miesto dalyje, todėl su nekantrumu keliauju patyrinėti menininkų vadinamu rajono bei manęs laukiančių naujų skonių.

Vilnius

2018-05-24 14:15

Kodėl lietus ir naujas telefonas kvepia panašiai ir mums tai patinka?

Mokslas

Mėgstate lietaus, jūros ir ką tik išpakuoto telefono kvapą? Ne tik jūs. Tačiau mažai kas susimąsto, kas formuoja vienokį ar kitokį kvapą. Dažnai kvapų įspūdžiai, kurie kelia vaikystės ar malonių atsiminimų apie atostogas asociacijas pasižymi sudėtinga sudėtimi, kurios prigimtis ne tokia romantiška, kokia gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Kodėl tiek daug žmonių mėgsta naujai išpakuotos technikos kvapą ir kaip tai susiję su lietaus ar jūros kvapais?

Vilnius

2018-05-23 13:42

Pavasaris kviečia į lauką: savaitgaliais mėgaukitės kepta mėsa ir baklažanais

Virtuvė

Pavasario ir vasaros savaitgaliais nesinori sėdėti namuose ir suktis virtuvėje. Tuomet kur kas labiau vilioja dūmo kvapas ir čirškantis maistas, kuriuo skanauti galima po atviru dangumi ar saugia pastoge, aplink lašnojant šiltam lietučiui.

Šiauliai

2018-05-19 18:39

Kodėl knarkimas pavojingas sveikatai?

Sveikata

Kokybiškas ir gilus miegas yra viena svarbiausių sveiko gyvenimo sąlygų. Jis yra elementariausia pasyvaus poilsio rūšis, būtina žmogaus gyvenimui kaip maistas, vanduo ar oras.

Vilnius

2018-05-18 18:11

Hipolipideminė dieta: kuo naudinga ir „su kuo valgoma“?

Sveikata

Higienos instituto duomenimis, daugiau nei pusės mirčių mūsų šalyje priežastis – širdies ir kraujagyslių ligos, kurių atsiradimą skatina padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje. Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės teigimu, veiksmingas būdas mažinti cholesterolio kiekį, o ir tokių ligų riziką – dar ne daug kam žinoma hipolipideminė dieta.

Vilnius

2018-05-16 14:41

2018-ųjų paplūdimio poilsio mėgėjų kryptis – Graikijos Peloponesas

Laisvalaikis

Vienus poilsiautojus ši Graikijos dalis vilioja šilta jūra – joje galima maudytis net vasarį. Kitus – balti Peloponeso paplūdimiai, kuriuose keliautojai atranda privatumą ir ramybę – būseną, kai laikas sustoja ir nebereikia niekur skubėti... O treti domisi šia vasaros atostogų kryptimi dėl patrauklių nekilnojamojo turto kainų. Matyt, savų priežasčių susižavėti Peloponesu turėjo ir garsioji Victorios ir Davido Beckhamų šeimyna, atostogavusi pusiasalyje ir taip prisidėjusi prie jo kaip atostogų krypties garsinimo.

Vilnius

2018-05-11 21:41

Rauginto pieno produktus įsisaviname geriau, bet pasterizuoto pieno nesurauginsite

Sveikata

Nuo vaikystės girdime, kad pieną gerti sveika, nes pienas ir gaminiai iš jo yra baltymų ir kalcio šaltinis. Tačiau kas geriau: liesas ar riebus pienas, pienas ar rūgpienis, kefyras ar varškė? Ir kodėl? Sveikatos apsaugos ministerija bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kuo mums naudingas pienas, kokių vertingų žmogaus organizmui medžiagų yra jo produktuose bei kiek jų reikėtų suvartoti.

Vilnius

2018-05-11 07:00

Diskusija su "valdžia"

Nuomonė

Šiauliečio nuomonė apie seimo nario Valerijaus Simulik viešą kvietimą diskutuoti, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako.

Šiauliai

2018-05-05 10:46

7 patarimai, kaip išlaikyti gražią odą ir sutaupyti pinigų

Grožis

Ne paslaptis, kad kiekviena moteris norėtų šiek tiek pristabdyti išvaizdoje išryškėjusius laiko pakitimus, o užsukę į grožio salonus ar prabangias kosmetikos parduotuves suprantame, kad negalime įpirkti daugumos mus taip viliojančių grožio priemonių. Tačiau ne visuomet patys brangiausi produktai yra geriausi.

Vilnius

2018-05-04 11:46

Vabzdžių įgėlimai: ar visuomet būtina vykti į ligoninę?

Sveikata

Termometro stulpeliams smarkiai šoktelėjus į viršų, žmonės buvimą namuose vis dažniau iškeičia į laisvalaikį gamtoje. Tačiau mėgautis šylančiais orais ne retai sutrukdo neprašyti svečiai – įvairūs vabzdžiai.

Vilnius

2018-05-04 08:47

Agneta Kleizienė: „Gaminti pagal receptą būtų labai nuobodu“

Aktualu

Gražuolė ir sportininkas – kaip vienam išlaikyti gražius kūno linkius, o kitam turėti pakankamai energijos? Į šiuos klausimus nesunkiai gali atsakyti Agneta Kleizienė – žinomo krepšininko Lino Kleizos žmona. Jauna moteris ne tik rūpinasi savo mylimųjų meniu, verslauja, bet ir kritiškai žvelgia į vietos maitinimo įstaigas. Ką ruošia vakarienei, kur geriausia valgyti su vaiku – šiame meniu.lt pokalbyje apie maistą.

Vilnius

2018-05-03 17:15

Specialistė: savo sveika mityba rūpinamės, o augintinius pamirštame

Aktualijos

Sveikos gyvensenos bumas sparčiai pakoregavo restoranų meniu, parduotuvių lentynų asortimentą ir pirkėjų mitybos įpročius. Vis dažniau dėmesys kreipiamas į produkto maistinę vertę, sudedamąsias dalis, skonio stipriklius ir dažiklius, gamybos šalį bei gamintoją, tačiau kai renkamas pašaras augintiniams, šie reikalavimai produktui nebegalioja ir pasirinkimą dažnai nulemia kaina.

Panevėžys

2018-05-02 15:38

Mūsų pačių pastangos – geriausias vaistas sąnariams

Sveikata

Kol sąnariai sveiki ir gerai atlieka savo darbą, mes apie juos negalvojame. Tačiau, vos tik sušlubuoja jų veikla, greitai pajuntame tai, ko netekome. Kaip galėtume padėti sau, kad kuo ilgiau išliktume sveiki ir gyvybingi, kalbamės su kineziterapeutu Eligijumi Vaišnoriumi.

Šiauliai

2018-04-28 07:31

Sezoniškumas – pagrindinis graikiškos virtuvės bruožas

Aktualu

Graikija didžiuojasi turėdama vieną seniausių ir turtingiausių virtuvių pasaulyje – šios šalies kulinarinės tradicijos siekia net 4000 metų. Graikiška virtuvė per amžius formavosi veikiama europietiškos ir Bizantijos kultūrų, tačiau jos pagrindinis principas visada išliko toks pat: maistui naudoti tai, ką natūraliai galima gauti iš gamtos.

Vilnius

2018-04-27 10:00

Su pavasariu atbudo ir erkės: kaip apsisaugoti?

Sveikata

Įsibėgėjus pavasariui skubame džiaugtis geru oru bei vis dažniau būname gamtoje. Tačiau kartu su gamta atgimsta ir įvairūs vabzdžiai bei erkės. Pastarieji sukelia ne tik nemalonų įkandimo jausmą, bet ir gali sukelti daug klastingų ligų. Taigi, kaip apsisaugoti nuo šių parazitų, o įsisiurbus juos pašalinti – pataria vaistininkė Ieva Sauserytė.

Vilnius

2018-04-25 18:30

Prasideda kepsnių sezonas - terminių traumų skyrius ruošiasi apsiausčiai

Aktualijos

Kepsnių sezono dar neatidarėme, bet jau laukiame pacientų antplūdžio. Taip Eltai sakė Respublikinės Vilniaus universiteto ligoninės (RVUL) Terminių traumų skyriaus vedėjas Vytautas Vaitkus.

Vilnius

2018-04-23 08:03

Kainų tyrimas didžiuosiuose prekybos tinkluose: kur verta įsigyti populiariausias prekes?

Aktualijos

Siekis įsigyti kokybiškų produktų už kuo mažesnę kainą – kone kiekvieno pirkėjo kasdienybė. Juolab jog didieji prekybos tinklai nuolat konkuruoja tarpusavyje, viliodami savo klientus įvairiais nuolaidų pasiūlymais. Kuriose Lietuvos prekybos tinklų parduotuvėse galima įsigyti dažno vartojimo prekių už patrauklią kainą net ir tuomet, kai jos nepažymėtos akcijos ženklu?

Vilnius

2018-04-16 15:24

Slenkantys plaukai: kaip juos sustiprinti?

Grožis

Plaukai – moters grožio vizitinė kortelė. Tačiau visai nesenai praėjusi žiema išvargino plaukus. Dėl temperatūros kaitos, žvarbių vėjų, sauso oro patalpose plaukai tapo sausi, silpni ir pažeidžiami, pradėjo slinkti. Atėjus pavasariui labai svarbu tinkamai pasirūpinti plaukais, juos atgaivinti ir sustabdyti jų slinkimo procesą.

Vilnius

2018-04-16 10:00

Sveikesnės jūsų mėgstamiausių itališkų patiekalų versijos

Aktualu

Itališkos virtuvės patiekalai jau seniai užkariavo ne vieno lietuvio širdį. Kvapnios žolelės, sultingi pomidorai, tirpstantys burnoje sūriai ir viską apjungiantys kreminiai padažai ant makaronų ar tešlos paplotėlių. Kad ir kokie skanūs šios virtuvės šedevrai bebūtų, tikriausiai niekam ne paslaptis, kad per dažnas mėgavimasis jais, labai greitai gali pareikalauti didesnio dydžio drabužių.Tačiau to tikrai galima išvengti ir išsaugoti figūros linijas visiškai neatsisakius itališkų skanumynų. Tereikia įtraukti kelias mažas gudrybes ir net patys kaloringiausi populiarūs itališki patiekalai taps daug draugiškesni sveikatai.

Kaunas

2018-04-13 12:58

Raustantys skruostai gali pranašauti ligą: kaip ją gydyti?

Sveikata

Rausvi skruostai ne visada simbolizuoja sveikatą – kartais jie gali signalizuoti apie progresuojantį odos uždegimą, kurio metu išsiplėtusios kraujagyslės raudoniu nudažo centrinę veido dalį: skruostų, smakro bei kaktos zonas. Su šia odos problema susiduria 10 proc. Lietuvos gyventojų, iš kurių net 70 proc. 30-50 amžiaus moterų. Taigi, kokios priemonės padeda ir kaip kovoti su veido raudonį sukeliančia liga?

Vilnius

2018-04-13 08:57

Mažeikiuose bus dalinama labdara maisto produktais

Aktualijos

2018 metų balandžio 9–13 dienomis nuo 9.00 val. iki 15.00 val. Savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyriuje (Stoties g. 18, Mažeikiai) Mažeikių miesto gyventojams bus dalinama labdara maisto produktais. Prašome su savimi turėti asmens dokumentą.

Telšiai

2018-04-09 15:58

Kreminė žiedinių kopūstų sriuba – geras pavasario startas

Virtuvė

Nežinau kaip jums, bet man pavasarį, kai sušyla oras, norisi lengvumo. Namuose, darbuose, rūbuose, virtuvėje. Būtent todėl pas mane karaliauja ne mėsa, o trintos sriubos. Šį kartą išbandžiau trintą kreminę žiedinių kopūstų sriubą. Ji man taip patiko, kad tikrai galiu rekomenduoti ir jums.

Vilnius

2018-04-07 15:38

Ką daryti, kad per šventes nekankintų nerimas dėl papildomų kilogramų?

Sveikata

Ne tik salės naujokai, bet ir patyrę sporto klubų nariai kartais su nerimu laukia didžiųjų metų švenčių. Kai stalas nukraunamas gardžiausiomis pagundomis, kuriomis norime mėgautis net kelias dienas iš eilės, kyla psichologinis spaudimas: „Kiek gi čia galiu sau leisti?" Pateikiame 5 paprastus patarimus, kaip šventes sutikti su džiaugsmu ir ramybe, neprarandant sportinio tonuso.

Vilnius

2018-04-01 17:25

3 receptai kitokiam Velykų stalui

Virtuvė

Velykų stalas valgantiems pateikia gerokai mažiau iššūkių nei Kalėdos, aiškina žinoma mitybos ir sveikos gyvensenos specialistė Vaida Kurpienė. Pasak jos, taip yra todėl, kad pagrindinis šventinio savaitgalio patiekalas – sotumą suteikiantis, bet mažai kalorijų teturintis kiaušinis. Tačiau, pasak specialistės, Velykas galima panaudoti kitiems tikslams – visa šeima vietoje tradicinių patiekalų išbandytų naujus ar pagamintus kitokiu, nei įprastu būdu, patiekalus.

Vilnius

2018-03-31 07:45

Kelionės į Maroką

Laisvalaikis

Kelionės į Maroką – tai didžiulė, įvairiaspalvė įspūdžių puokštė, suteikianti daugybę galimybių visoms keliautojo juslėms patikrinti. Atkeliavus į Maroką svečius iš kart pakeri kvapai, garsai, sklindantys Feso ir Marakešo medinose, akį rėžia fantastiški gamtos peizažai – Atlaso klanai, pasidabinę baltomis nuo sniego viršūnėmis, taip pat karščiu alsuojanti Sacharos dykuma, bangomis besišiaušiantis Atlanto vandenynas.

Vilnius

2018-03-29 11:34

Jubiliejinėje akcijoje „Maisto bankui 25“ dalyvavo ir plungiškiai

Aktualijos

Kovo 23—24 dienomis Plungės rajono savivaldybės meras Audrius Klišonis su savo patarėju Gintautu Vaitkevičiumi tradiciškai dalyvavo jubiliejinėje akcijoje „Maisto bankui 25“. Rajono meras prisidėti prie akcijos kvietė ir visus plungiškius.

Plungė

2018-03-26 16:50

Šalkauskiečiai – savanoriai „Maisto banko“ akcijoje (FOTO)

Jaunimas

Jau keleri metai Stasio Šalkauskio gimnazijos savanoriai bendradarbiauja su Maltos ordino savanoriais. Gimnazistai nepasiturintiems ir sergantiems senjorams nešiojo į namus karštą sriubą, ne kartą dalyvavo „Maltiečių sriubos“ ir „Lurdo žvakės“ akcijose, o kovo 23-24 dienomis prisijungė prie „Maisto banko“ akcijos.

Šiauliai

2018-03-25 16:46

Vietoj tabletės – skanaus natūralaus antibiotiko

Sveikata

Vos tik užpuolus ligoms, dažnas griebiasi antibiotikų. Nors tai yra tinkama ir efektyvi gydymo priemonė, tačiau kai kuriais atvejais jų vartojimas nėra būtinas. Gamtoje galima rasti nemažai efektyvių alternatyvų antibiotikams, gebančių įveikti daugelį nestiprių infekcijų, tačiau tam prireikia daugiau laiko ir pastangų.

Vilnius

2018-03-24 20:45

Palangiškiai kviečiami jungtis prie „Maisto banko“ akcijos ir paaukoti nepasiturintiems

Aktualijos

Kovo 23-24 dienomis Palangoje, kaip ir visoje Lietuvoje, labdaros ir paramos fondas „Maisto bankas“ prekybos centruose vykdys 25-ąją maisto produktų rinkimo nepasiturintiems akciją. Ji tradiciškai prasidės penktadienio popietę 15 val. ir vyks iki 21 val., o šeštadienį tęsis nuo 10 iki 20 val.

Palanga

2018-03-23 15:19

Savaitgalį pakvies jubiliejinė „Maisto banko“ akcija

Aktualijos

Artėjant šv. Velykoms socialinių organizacijų savanoriai rengiasi pasirūpinti skurdžiau gyvenančių šeimų stalu. Šį savaitgalį šalies parduotuvėse 25-ą kartą rengiama „Maisto banko“ akcija.

Utena

2018-03-20 09:26

Prekių kainų palyginimas prekybos centruose: kur geriausia apsipirkti?

Aktualijos

Didieji prekybos centrai nuolatos konkuruoja tarpusavyje įvairiausiais būdais, siekdami suburti kuo didesnį lojalių pirkėjų ratą. Pirkėjus masina ne tik kokybiški produktai, operatyvus aptarnavimas, bet ir patrauklios prekių kainos. Kurie prekybos tinklai linkę labiausiai atsižvelgti į pirkėjų lūkesčius ir siūlo jiems palankiausias sąlygas apsipirkti ne tik įvairių akcijų ir nuolaidų metu?

Vilnius

2018-03-19 15:39

Belaukiant šv. Velykų: 3 lengvi receptai gavėniai

Virtuvė

Būtent gavėnios metu, ruošiant organizmą pavasariniam virsmui ir atsisakant mėsos bei jos produktų, pasninkaujant, norisi, kad maistas būtų kuo įvairesnis ir spalvingesnis. Lietuviško prekybos tinklo ekspertas Aidas Poleninas dalinasi patiekalų, kurie bus malonūs ne tik skonio receptoriams, bet ir akims, receptais.

Vilnius

2018-03-16 15:20

Mitybos specialistė kartais norėtų sušukti: „Žmonės, tiesiog nustokite ėsti, o valgykite!“

Sveikata

Sveikesnė mityba, aktyvesnis gyvenimo būdas jokia naujiena, tačiau ar tikrai žinome, kas tai yra ir ką konkrečiai reikėtų daryti, kad gyvenimo būdą būtų galima vadinti sveikesniu. Apie tai kalbamės su trenere bei mitybos specialiste Rima Mozūraitiene, kuri šakietėms sudarinėja mitybos planus ir džiaugiasi, kad jos žinios laimingesnę, sveikesnę ir gražesnę padarė ne vieną kraštietę. O ir pačią Rimą ši veikla „tiesiog veža“.

Šakiai

2018-03-16 09:12

Soda, krakmolas ir kokosų aliejus = natūralus dezodorantas

Sveikata

Šiuolaikinė tautosaka byloja: „Jeigu negali dėti į skrandį, netepk ant kūno.“ Detaliau panagrinėjus daugelio dezodorantų ir antiperspirantų sudėtį, lyžtelėti jų tikrai nesinori. Parabenai ir aliuminis – pagrindinės priežastys, kodėl vertėtų sunerimti dėl šių priemonių naudojimo.

Šiauliai

2018-03-10 20:15

Patriotiški pietūs: kaip nudažyti maistą trispalvės spalvomis?

Virtuvė

Savaitgalį visų laukia didi šventė – Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena. Šiai dienai pasirinkite kiek neįprastus pietus ar vakarienę – draugų, artimųjų būryje skanaukite Lietuvos trispalvės spalvomis marginto maisto. Vieno lietuviško prekybos tinklo maisto gamybos departamento vadovas Aidas Poleninas dalinasi užkandžio, pagrindinio patiekalo ir deserto receptais, kurie ne tik pamalonins gomurį, bet ir džiugins akis, nes šiuose patiekaluose atsispindi Lietuvos trispalvės spalvos.

Vilnius

2018-03-09 13:52

Joniškiečių fiktyvios įmonės: žala Valstybei - per 100 tūkstančių eurų

Kriminalai

Šiaulių apygardos prokuratūra kartu su Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos (FNTT) Šiaulių apygardos valdyba baigė ikiteisminį tyrimą dėl dviejų joniškiečių, įtariama, organizavusių pridėtinės vertės mokesčio (PVM) sukčiavimo schemą, ir jiems padėjusio fiktyvios įmonės direktoriaus. Abu PVM grobstymo sumanytojai buvo jau ir anksčiau teisti už finansinius nusikaltimus. Dėl vieno jų šiuo metu atliekamas ikiteisminis tyrimas, įtariant stambaus masto sukčiavimu.

Šiauliai

2018-03-02 11:37

Nuo storosios žarnos vėžio gelbsti gyvensenos pokyčiai ir prevencinės patikros

Sveikata

Higienos instituto duomenimis, Lietuvoje nuo kolorektalinio vėžio kasmet miršta beveik 1 000 žmonių. Kaip ir kitos onkologinės ligos, storosios žarnos vėžys gali išsivystyti bet kuriam, ir tam įtakos didele dalimi turi žmogaus gyvensena.

Šiauliai

2018-03-01 19:57

Vasarį brango pigiausi maisto produktai!

Aktualijos

2018 metų vasario mėnesį Pricer.lt stebimo pigiausių maisto prekių krepšelio kainos Lietuvoje vidutiniškai pakilo 1,5 %, žinomų prekių ženklų nukrito - 0,4 %. Per mėnesį pigiausi produktai labiausiai pabrango parduotuvėje „Iki“ – 7,6 % ir parduotuvėje „Maxima“ – 6,7 %. Pigiausi produktai labiausiai atpigo, parduotuvėje „Norfa“ – 5,1%. Tyrimas atskleidė: antrą mėnesį iš eilės brangsta mėsos produktai.

Vilnius

2018-02-28 11:02

Pincetas – gražių antakių draugas ir priešas

Grožis

Antakiai nors ir smulki veido detalė – tačiau labai svarbi. Jų forma, tankumas ir spalva gali turėti didelę įtaką norint pabrėžti gražiausius veido bruožus. Dar visai neseniai moterys intensyviai darbuodavosi pincetu, kad jų antakiai būtų kuo griežtesni ir siauresni. Šiuolaikinės mados tendencijos pasisako už natūralumą – vešlius ir natūralios formos antakius. „Iš tiesų, norint turėti vešlius ir gražius antakius, jiems padeda panašios priemonės kaip ir puoselėjant gražią odą – drėkinančios ir regeneruojančios“, – sako vaistininkė Žydrūnė Muzikevičiūtė.

Vilnius

2018-02-27 10:29

Kosulį galima gydyti ir namuose

Sveikata

Kosulys gali būti pirmas įspėjamasis ženklas, kad prie jūsų kabinasi peršalimas ar gripas. Tačiau jis taip pat gali kilti dėl skrandžio problemų, sezoninių alergijų ar bronchito.

Vilnius

2018-02-25 12:07

Padidėjęs prakaitavimas gali signalizuoti apie rimtas ligas

Sveikata

Prakaitas – problema, kuri kankina beveik kiekvieną. Dar mūsų promočiutės, norėdamos išvengti šios problemos, pažastis trynė actu arba geriamąja soda, sumaišyta su krakmolu. Kaip sumažinti prakaitą bei kokias priemones naudoti, jog būtų pasiektas norimas rezultatas?

Vilnius

2018-02-24 07:30

Milanos Jašinskytės atmintinė, norintiems užsiimti joga – nuo ko pradėti?

Sportas

Visame pasaulyje joga itin sparčiai populiarėja – naujos mokyklos, įvairios praktikos, patarimų vaizdo siužetai socialiniuose tinkluose. Joga skinasi kelią ir į Lietuvą, tačiau mūsų šalyje ši praktika vis dar apipinta mitais, dėl to daugelis nesiryžta jos imtis. Jogos mokytoja Milana Jašinskytė teigia, kad joga turėtų užsiimti kiekvienas, nes ji gali ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę, tereikia žinoti keletą paprastų taisyklių, nuo ko pradėti – kaip pasirinkti mokytoją, tinkamą aprangą, praktikos vietą ir subalansuoti mitybą.

Vilnius

2018-02-20 16:09

Nuosavame restorane – pasaulio skoniai ir namų jaukumas

Jaunimas

Meilė maistui ir noras gaminti Rūtos Augustinavičiūtės mintyse tūnojo nuolat. Tai lėmė ir studijų, o vėliau ir darbo pasirinkimą. Mergina skaičiuoja, kad profesionalioje virtuvėje dirba jau beveik 10 metų. Buvo ir padavėjos, ir administratorės etapų, vėliau Rūta tapo picų kepėja. Buvo ji ir virtuvės šefe, o galiausiai televizijos laidoje ir žurnale apie maistą užėmė maisto redaktorės pareigas. Atrodo, pasiekta karjeros viršūnė, tik mėgaukis tuo, tačiau Rūta lengvo kelio nesirenka. Užuot gardžiavusis sunkaus darbo vaisiais ji stumia save iš komforto zonos ir palikusi sostinę grįžta į gimtąją Marijampolę. Ir grįžta ji ne šiaip sau – iš Vilniaus parsivežusi įgytą patirtį ir žinias ji miestui, jo gyventojams bei svečiams kartu su drauge Dovile Petrauskiene, kavinių ir restoranų verslo žinove, pristato ilgai brandintą ir išsvajotą „Namų restoraną“.

Marijampolė

2018-02-20 12:57

Populiarios prekės mažiausiomis kainomis: kur verčiausia apsipirkti?

Aktualijos

Kokybės ir patrauklios kainos santykis – vienas svarbiausių kriterijų, kurį mėgstamoms prekėms taiko pirkėjai. Kone kiekvienas, užsukęs į parduotuvę, tikisi įsigyti reikiamų maisto produktų krepšelį, išleidžiant kuo mažesnę pinigų sumą. Ar visi didieji Lietuvos prekybos tinklai yra linkę atsižvelgti į tokius pirkėjų lūkesčius? Kurie prekybos tinklai leidžia pirkėjams sutaupyti daugiausiai?

Vilnius

2018-02-15 15:58

Dantų balinimo ABC

Sveikata

Kai žurnalų puslapiai ir socialiniai tinklai mirga baltomis šypsenomis, o įvairios dantų balinimo priemonės ranka pasiekiamos kiekvienam mirtingajam, susigundyti išties lengva. Kurį dantų balinimo būdą rinktis, kad po to netektų gailėtis dėl išleistų pinigų arba dar blogiau – pažeistų dantų?

Šiauliai

2018-02-15 14:53

Informacija dėl paramos maisto produktais ir higienos priemonėmis Pasvalio gyventojams

Aktualijos

Maisto produktus ir higienos prekes 2018 m. gali gauti tie gyventojai, kurių vidutinės mėnesinės pajamos vienam šeimos nariui neviršija 1,5 Vyriausybės patvirtintų valstybės remiamų pajamų (VRP) dydžio per mėnesį (183 Eur). Esant objektyvioms priežastims, savivaldybių administracijos nustatyta tvarka, parama gali būti skiriama ir kitais atvejais (tačiau vidutinės mėnesinės asmens pajamos negali viršyti 268,40 Eur per mėnesį).

Panevėžys

2018-02-06 15:24

Veido kaukė nebūtinai turi būti brangi

Sveikata

Norint ilgai džiaugtis sveika ir elastinga oda, būtina kasdien ja rūpintis. Bene paprasčiausias ir pigiausias būdas namų sąlygomis puoselėti veido odą yra kaukės iš natūralių produktų. Juk tai, kas atkeliauja tiesiai iš gamtos, yra lengvai prieinama kiekvienai iš mūsų.

Šiauliai

2018-02-02 15:36

Antroji „Adventur 2018“ diena: atnaujinta pirmoji „Litexpo“ centro salė vilioja dinozaurais ir maistu iš Indonezijos

Laisvalaikis

Tarptautinė kelionių ir turizmo paroda „Adventur 2018“ šiandien nuo pat ryto traukia minias lankytojų. Kad svečiai nestovėtų eilėse, parodos organizatoriai kviečia bilietus įsigyti internetu ir savo kelionę po „Adventur“ pradėti nuo pirmosios, neseniai rekonstruotos ir atnaujintos „Litexpo“ centro salės. Joje visą šeštadienį vyko daugybė renginių, pasirodymų ir degustacijų.

Vilnius

2018-01-27 15:52

Kokias mitybos ir maisto ruošimo tendencijas žada 2018-ieji?

Virtuvė

Vertindami lietuvių mitybos įpročius, specialistai fiksuoja vis ryškesnes tendencijas: auga sveikesnių bei papildomomis medžiagomis praturtintų produktų poreikis, pirkėjai ieško įdomesnių, ypač etninėse virtuvėse sutinkamų produktų. Daugiau apie tai, ką ant stalo dėsime 2018-aisiais, pasakoja Aidas Poleninas, lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas.

Vilnius

2018-01-24 07:00

„Žaliojoje savaitėje“ Lietuva akcentuoja Šimtmetį

Aktualijos

Minėdama akturtos valstybės 100-ąsias metines Lietuva tarptautinėje maisto pramonės, žemės ūkio ir sodininkystės mugėje „Žalioji savaitė“ savo stende rengia Šimtmečio puotą. Kitų šalių atstovai lankytojus vilioja autentiškais skanėstais, suvenyrais, augalais.

Marijampolė

2018-01-22 14:08

7 lietuviški maisto produktai, stiprinantys imunitetą

Sveikata

Žiemą, ypač kai oras permainingas, susirgti itin lengva. Imunitetas nusilpsta nuo streso, nuovargio, net ir niūrus oras lemia prastesnę nuotaiką, o galiausiai – peršalimą ar sunkesnes ligas. Štai kodėl žiemą svarbi mityba: ne tik tam, kad neprikauptume nereikalingų riebalų, kuriuos pavasarį norėsis sparčiai numesti, bet ir kad nenusilptume bei gebėtume atsispirti įkyriai puolančioms ligoms. Turėtume būti dėkingi – mūsų krašte randama daugybė organizmą nuo puolančių ligų apsaugančių ir jį stiprinančių maisto produktų. Kokie jie?

Vilnius

2018-01-17 15:47

7 puikūs patiekalai artėjančios šv. Valentino dienos proga

Virtuvė

Praėjus didžiausioms žiemos šventėms, nenuvaldomai artėja įsimylėjėlių diena – švento Valentino diena. Kaip jau įprasta, kiekvienais metais žmonės skuba kuo anksčiau supirkti dovanas ir paruošti staigmenas savo antrosioms pusėms. Todėl jau gerokai anksčiau įvairiuose prekybos centruose imama prekiauti įvairiomis Valentino dienos proga skirtomis dovanėlėmis. Tačiau metams bėgant yra vis sudėtingiau nustebinti savo antrą pusę ieškant įvairovių. Svarbu atminti tai, jog visai nebūtina verstis per galvą, kad antra pusė liktų sužavėta, tam pakanka ir jaukios romantiškos vakarienės dviese. Žemiau pateiktame sąraše yra aprašyti 7 receptai, kurie puikiai tiks jūsų romantiškam vakarui. Jie ne tik ypatingai gardūs, tačiau taip pat nereikalaus ilgai prastovėti virtuvėje ir neabejotinai sužavės jūsų antrąją pusę.

Vilnius

2018-01-17 10:38

Kaip turėtų atrodyti žiemiška kelionės vaistinėlė?

Sveikata

Pagalvojus apie galimas žiemos atostogų traumas, greičiausiai pirma į galvą šaunanti mintis – kaulų lūžiai. Juk pastaraisiais metais Lietuvos gyventojai itin pamėgo keliauti slidinėti. Vis tik vaistininkai perspėja, jog lūžiai, kad ir kokie baisūs bebūna, toli gražu nėra dažniausiai pasitaikantis atostogautojų sveikatos sutrikimas. Tad ko reikia žiemos kelionės vaistinėlėje, jog apsisaugotumėte nuo labiausiai tikėtinų pavojų?

Vilnius

2018-01-16 11:50

Tyrimas: kuris prekybos centras pirkėjams siūlo prekes už patraukliausias kainas?

Verslas

Prekių kainos prasidėjus naujiems metams: kur apsipirkti pigiausia? Pasibaigus šventiniam šurmuliui, tenka grįžti į kasdienybę. Labiausiai apie tai primena prekybos centruose nykstantys šventiniai atributai ir suaktyvėję išpardavimai. Kokios vyrauja dažno vartojimo prekių kainos didžiuosiuose šalies prekybos tinklų parduotuvėse, prasidėjus naujiems metams? Kuris prekybos centras pirkėjams siūlo prekes už patraukliausias kainas?

Vilnius

2018-01-15 14:56

Kanapių sėklų naudą patirkite patys

Sveikata

Kad ir kokį aliejų jūs vertinate labiausiai, labai naudinga retkarčiais keisti aliejaus rūšis, nes kiekvienai jų būdingos skirtingos savybės. O jeigu atsižvelgsite į savo sveikatos sutrikimus, tada maistas taps ir vaistu.

Vilnius

2018-01-14 08:30

Žiemos smūgis veido odai: kaip tinkamai apsisaugoti?

Aktualu

Šaltis, vėjas ir svyruojanti oro temperatūra šaltuoju metų laiku itin neigiamai veikia bet kokio tipo veido odą, o ypač žiemą kenčia tie, kurių oda yra sausa ir jautri. Nenuostabu, kad keli žiemos mėnesiai galiausiai atsispindi ir daugelio mūsų veide. Grožio specialistai primena svarbiausias taisykles, kurios gali padėti pagelbėti odai ir ją apsaugoti žiemą.

Vilnius

2018-01-13 07:30

Naudingi patarimai, kaip tinkamai prižiūrėti šaldytuvą

Namai

Nors ne kiekvienas iš mūsų kasdien naudojasi virtuvėje esančiais buitiniais prietaisais, tačiau šaldytuvo dureles varstome netgi kelis kartus per dieną. Tačiau ar jo priežiūrai skiriame pakankamai dėmesio ir laiko? Dėl netinkamos higienos šaldytuve gali atsirasti ne tik nemalonus kvapas, bet ir įsiveisti pelėsis. Norėdami to išvengti ir ilgiau mėgautis mėgstamais produktais bei tvarka šaldytuve, privalote pakeisti kelis kasdienius savo įpročius.

Vilnius

2018-01-12 16:12

Persivalgymo išvengsite mėgaudamiesi maistu

Sveikata

Kasmet, sulaukę didžiųjų metų švenčių, sėdame prie gausiai nukrauto stalo. Maisto atakos švenčių metu mūsų delno dydžio skrandžiui tampa eks-tremaliu išbandymu. Persivalgymas – ne tik nuodėmė, bet ir žala kiekvieno mūsų sveikatai.

Šiauliai

2017-12-30 14:57

Ar žinote, kad iki šiol maisto produktus laikėte ne ten, kur jiems vieta?

Virtuvė

Ar žinote, kur geriausia laikyti pomidorų padažą arba kad šokoladui ir sausainiams šaldytuve – ne vieta?

Vilnius

2017-12-26 08:34

Užtruksite vos kelias minutes, o svečiai ilgai nepamirš Jūsų šventinio stalo

Aktualijos

Turbūt daugeliui puikiai pažįstama situacija, kai svarbūs reikalai nusikėlė net ne paskutinei nakčiai, o paskutinėms akimirkoms. Sutikite, toks reiškinys itin būdingas šventiniam laikotarpiui. Taigi, jei svečiai po valandėlės kitos jau belsis į duris, o jūs dar nežinote, kaip išradingai papuošti kalėdinį stalą – šis straipsnis kaip tik jums.

Vilnius

2017-12-25 16:09

Nespėjusiems pasiruošti – originalios šventinės vaišės per kelias minutes

Aktualijos

Kartais pasiruošimas šventėms taip išvargina, kad joms atėjus, net ir geriausios šeimininkės pritrūksta idėjų, kokiomis vaišėmis nustebinti savo svečius. Juk norisi ir prie puodų neužtrukti, ir neišdildomą įspūdį palikti. Štai jums kelios greitų, paprastų, bet labai originaliai atrodančių užkandžių idėjos šventiniams stalui.

Vilnius

2017-12-25 11:12

Kepame kalėdinę antį!

Virtuvė

Šerniena ir kiauliena, kadaise laikytos tradiciniais Kalėdų patiekalais, užleidžia vietą (ir lėkštę) kalakutienai, žąsienai bei antienai. Kalėdinę antį iškepėme drauge su Kuršėnuose įsikūrusios kavinės šeimininke Margarita Kušnerova. Skonis maloniai nustebino.

Šiauliai

2017-12-24 19:47

6 patarimai, kaip išsibalinti dantis namų sąlygomis

Sveikata

Turėti baltus ir tvarkingus dantis nori kiekvienas iš mūsų - juk dantys yra vienas iš pirmųjų žmogaus išvaizdos bruožų kurį pastebi aplinkiniai. Tačiau gyvenimo būdas dažniausiai neleidžia dantų išlaikyti akinamo baltumo. Tad štai 6 patarimai kaip namų sąlygomis galima iššsibalinti dantis. Žinoma šie būdai nesuteiks tokio rezultato kaip profesionalios priemonės, tačiau išbandyti tikrai verta!

Vilnius

2017-12-16 19:03

Žydai visame pasaulyje pradeda švęsti Chanuką

Kultūra

Antradienio vakarą prasideda šviesos ir stebuklo šventė - Chanuka. Per aštuonias dienas truksiančią šventę žydai visame pasaulyje įžiebs chanukijas, valgys spurgas ir suks specialius šventinius vilkelius, jidiš kalboje vadinamus „dreidel“.

Lietuva

2017-12-12 08:05

Dalinami maisto produktai labiausiai nepasiturintiems

Aktualijos

2017 m. gruodžio mėn. gauti maisto produktai iš ES intervencinių atsargų labiausiai nepasiturintiems asmenims. Kiekvienam paramos gavėjui priklauso 6,224 kg paketas: sausi pusryčiai, plikyti ryžiai, trijų grūdų kruopos, konservuoti žirneliai, konservuota daržovių sriuba, skumbrės aliejuje konservai, rapsų aliejus, saldintas sutirštintas pienas.

Panevėžys

2017-12-11 14:20

Šventiniam apsipirkimui artėjant: kuris prekybos tinklas siūlo pigiausias prekes?

Verslas

Įpusėjus gruodžiui ir laukiant Kalėdų bei Naujųjų, pirkėjai ima ruoštis didžiajam šventiniam apsipirkimui. Savo ruožtu prekybos tinklai vilioja pirkėjus įvairiomis kalėdinėmis nuolaidomis ir siūlo kuo įvairesnį prekių asortimentą. Kone visi pirkėjai tikisi prieš šventes įsigyti gausų prekių krepšelį, tačiau ne visiems jis gali būti prieinamas. Kuris prekybos centras pirkėjams gali pasiūlyti populiariausias prekes už geriausią kainą?

Vilnius

2017-12-11 10:23

Kalėdų stebuklo belaukiant

Kultūra

Priešpaskutinis renginys iš 12 renginių ciklo „HARMONINGAS GYVENIMAS“ šįkart vyko naujose Kumečių dienos centro patalpose kartu su jo darbuotojais ir lankytojais.

Alytus

2017-12-07 13:14

Pyragų receptai kalėdiniams susitikimams ar jaukiems vakarams namuose

Aktualu

Kalendoriui pradėjus skaičiuoti žiemos sezono dienas, o šaltukui spaudžiant bei kelius ledu dengiant vis dažniau, ilgais žiemos vakarais sušildyti gali karštas pyrago gabalėlis ir gardaus jo aromato šiluma. O ir artėjant šv. Kalėdoms daugėja įvairių vakaronių su draugais, artimaisiais, kolegomis ar „žiburėlių“ vaikų mokymo įstaigose. Ieškant įkvėpimo, kokiu kepiniu nustebinti, dalinamės meistrų pastebėtomis konditerijos tendencijomis ir keliais itin skanių pyragų receptais.

Vilnius

2017-12-06 14:19

Žvynelinė – užsikrėsti neįmanoma, tačiau susirgti gali visi

Sveikata

Dauguma bent kartą gyvenime susiduria su kokiomis nors odos problemomis, o nemažai žmonių odos ligos vargina visą laiką. Viena jų – žvynelinė, kuria sirgti gali tiek vaikai, tiek suaugusieji, nepaisant profesijos ar visuomeninės padėties.

Šiauliai

2017-11-25 10:45

Informacija dėl maisto produktų dalijimo elektrėnų savivaldybėje

Aktualijos

Informuojame, kad nuo 2017 m. gruodžio 14 d. seniūnijose pagal sąrašus pradedami dalyti maisto produktai labiausiai skurstantiems asmenims: Elektrėnų seniūnijos gyventojams iki gruodžio 29 d., adresu: Trakų g. 22, Elektrėnai:

Vilnius

2017-11-24 16:26

Trakų pilyje pristatomi R. Dichavičiaus albumai

Kultūra

Antradienį Trakų salos pilies didžiojoje menėje bus pristatyti dailininko, fotomenininko Rimanto Dichavičiaus du albumai - „Žalgiris“ ir albumo „Laisvės paženklinti“ trečiasis tomas.

Vilnius

2017-11-14 08:45

Sveikos mitybos dienos proga – patarimai kaip valgyti nepriaugant svorio ir nealinant savęs

Sveikata

Kalbėdami apie sveikos gyvensenos palaikymą specialistai vienu svarbiausių patarimų visuomet įvardina tinkamą mitybą. Tačiau ką būtent reiškia maitintis sveikai – ar tam būtina atsisakyti bet kokių riebalų ir čiupti kiekvieną pasiekiamą vaisių?

Vilnius

2017-11-08 08:59

Kalėdinį stebuklą Klaipėdoje saugos Dubajaus operos stiklai

Kultūra

Nors žiemos švenčių laukimą Klaipėda paskelbs gruodžio 2-ąją, kai skambiu duetu mieste nušvis net dvi kalėdinės eglutės, didysis Pajūrio kalėdinis stebuklas - klaipėdietės Aidos Raimondos Pečeliūnienės projektas „Diena, kai gimė Išganytojas“ arba „Pasivaikščiojimas po stebuklo laukiančią Jeruzalę...“ į Teatro aikštę atkeliaus savaite vėliau – gruodžio 9 d.

Klaipėda

2017-11-07 13:43

Tinktūra nuo peršalimo, gripo, aterosklerozės, cukraus kiekio kraujyje, parazitų, virusų ir dar daugiau!

Sveikata

Tai labai paprastas receptas, o jo efektyvumas jus nustebins!

Klaipėda

2017-11-06 21:00

Maža pensija netrukdo 78 m. sveikuolei keliauti po pasaulį

Veidai

Bronislava Vasiliauskienė (78 m.), Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė ties pensijos riba išgyveno sunkų laikotarpį; ligoninė: nugaros skausmai, radikulitas, nemiga... „Rankos dirbti nekilo, kojos nenešė, nieko nesinorėjo, sveikatos nebuvo visiškai, ką kalbėti apie norą ką nors daryti. Išbandžiau viską: poliklinikas, vaistus, sanatorijas. Mano gydytoja patvirtino, kad medicina man nieko negali padėti“, - prisimena ilgametė Elektrėnų sveikuolių klubo vadovė.

Vilnius

2017-11-06 12:03

Kokosų aliejus: ir maistui, ir kūnui, bet su saiku

Sveikata

Kokosų aliejus taip išpopuliarėjo, kad žmonės jį ėmė naudoti maistui ruošti, grožiui puoselėti, sveikatai stiprinti ir net lėtinėms ligoms gydyti. Tačiau, kaip ir kiekviena priemonė, kokosų aliejus turi kontraindikacijų.

Šiauliai

2017-11-05 16:55

„Nepamirški, Lietuva, linų“ (Stasys Žlibinas)

Kultūra

Nepamirški, Lietuva, linų Stebuklingo, mažo, žydro žiedo, Jis, suskambęs posmuose dainų, Gydo sielą, kūną jis aprėdo… Jis nuo amžių buvo su Tavim, Su Tavim kartu per amžius ėjo… Naktį švietė mėlyna ugnim, Lietuvaitės plaukuose žydėjo… Lino žiedas – Vaižganto dvasia, Vieversio giesmės lašelis grynas, Kaip širdis jis gyvas mumyse, Kaip širdis jis gyvas, šitas linas. Nepamirški, Lietuva, linų – Stebuklingo, mažo, žydro žiedo, Te, suskambęs posmuose dainų, Mūsų bočių giesmę sieloj gieda.

Širvintos

2017-11-03 21:00

Egzotiškų skonių mėgėjams – 3 dar nebandyti užsienio virtuvių receptai

Virtuvė

Gaminant namuose, net kas trečias pirkėjas ieško naujų, iš tolimų šalių atkeliavusių skonių ir receptų. Ant lietuvių stalo vis dažniau garuoja kinų, japonų, tailandiečių, meksikiečių, marokiečių ir kitų šalių virtuvių patiekalai. Dėl augančio susidomėjimo, parduotuvių lentynose galima rasti vis daugiau skirtingų šalių patiekalams skirtų produktų ir išmėginti naujus receptus.

Vilnius

2017-11-02 16:45

Protingas gerųjų riebalų vartojimas augina ne svorį, o intelektą

Virtuvė

Neseniai atlikti Ilinojaus universiteto tyrimai atskleidė, kaip mityba veikia mūsų smegenų veiklą bei pažinimo funkcijas. Pasirodo, reguliarus mononesočiųjų riebalų vartojimas gali turėti teigiamos įtakos atliekant dėmesio reikalaujančias užduotis ir sprendžiant kasdienes problemas. Vienais geriausių mononesočiųjų riebalų šaltinių įvardijami alyvuogių aliejus, riešutai ir avokadai.

Vilnius

2017-11-02 13:41

Nominacijos dviem rajono ūkiams – už geriausią produkcijos ir asociacijos viešinimą

Aktualijos

Spalio 14 dieną Vilniuje vyko lietuviškų ekologiškų produktų mugė „Kokybiškas maistas – sveikas žmogus ir aplinka!“ Ją organizavo Lietuvos Respublikos žemės ūkio rūmai. Mugės tikslas – šviesti visuomenę, populiarinti ir skatinti vartoti Lietuvoje užaugintus kokybiškus žemės ūkio ir maisto produktus. Mugėje dalyviai pristatė gausybę ekologiškų ir nacionalinės kokybės produktų.

Lazdijai

2017-10-31 09:15

Pasisvečiavimas pas zanavykus

Kultūra

Radviliškio TAU keliautojai kantriai laukė ir sulaukė saulėtos ir sausiausios spalio dienos. Išvyka į Zanavykiją tiesiog pavyko. Tuo pačiu išvykos nuotaiką kėlė ir dėkingumas rajono merui Antanui Čepononiui už ištesėtą pažadą ir apmokėtą autobusą šiai kelionei. Kelias ilgokas, todėl reikėjo susitelkti, nusiteikti ir nežioplinėti. Antrosios jaunystės studentai tai puikiai yra įvaldę.

Radviliškis

2017-10-30 16:25

Marokas – 2000 kilometrų per miestus, dykumą, kalnus ir Atlanto pakrante

Laisvalaikis

Viskas prasidėjo nuo to, kad Sigita Pileckytė-Nobutienė (toliau SP-N arba Sigita) pareiškė, kad ji nori pamatyti Maroką. Tai atsitiko 2016m. mums būnant Madeiroje... Jeigu SP-N ką nors pasako, anksčiau, ar vėliau, tai įvyksta. Taigi nepraėjo nei metai, ir mes keliaujame į Afriką.

Šiauliai

2017-10-29 22:10

Senovinis aliejaus spaudimas uteniškių šeimai tapo amatu

Aktualijos

Išmėginti naujoves gali ryžtis tikrai ne kiekvienas. Tam reikia ne tik žinių, investicijų, bet ir noro bei tikėjimo sėkme. Uteniškiai Asta ir Ramūnas Katinai jau porą metų šaltuoju būdu spaudžia gintaro spalvos sėmenų aliejų. Darbšti ir naujų idėjų nestokojanti šeima aliejaus spaudimą kol kas vadina amatu, bet tiki, kad netoli nuo Utenos esančiame Griūčių kaime šiuo metu statomoje aliejinėje netrukus darbas vyks visu pajėgumu ir protėvių vertintas aliejus pateks į dažno lietuvio namus.

Utena

2017-10-24 15:13

Riebalai žudikai: kas tai ir kaip juos atskirti?

Sveikata

Mokslu pagrįsta, kad transriebalai (dar vadinami riebalai žudikai) esantys maisto produktuose, gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, vėžį, diabetą, nutukimą, gali turėti žalingą poveikį nėštumui ir vaisiaus vystymuisi. Taip pat patvirtinta, kad šie riebalai yra 4–5 kartus labiau kenksmingi, nei taip pat nerekomenduotini sotieji riebalai (Sotieji riebalai dažniausiai yra gyvulinės kilmės. pavyzdžiui mėsa, paukštiena, riebūs pieno produktai, Šio tipo riebalai didina cholesterolio kiekį kraujyje, dėl to ir riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat jie padidina riziką susirgti 2 tipo diabetu, todėl šio tipo riebalus reiktų vartoti apdairiai).

Vilnius

2017-10-23 10:21

„Maisto banko“ savanoriai jau laukia geraširdžių uteniškių

Aktualijos

Spalio 20–21 dienomis Lietuvoje vyksta tradicinė „Maisto banko“ akcija. Tūkstančiai savanorių kviečia aukoti maisto produktų nepasiturintiesiems maitinti. Pirmą kartą aukoti maisto galima ne tik tradicinėse maisto prekių parduotuvėse, bet ir internetu. Tokią galimybę pirkėjams suteikia elektroninė maisto ir kasdienių prekių parduotuvė „Barbora“. „Maisto banko“ savanoriai pluša ir Utenoje – uteniškiai dalytis gerumu kviečiami prekybos centruose „Vyturiai“, „Aukštakalnis“, „Rašė“, „Santaka“, „Rimi“, „Lidl“, didžiojoje „Norfoje“ ir abiejose „Maximose“.

Utena

2017-10-20 14:42

Maisto produktus bus galima aukoti devyniuose Utenos prekybos centruose

Aktualijos

Spalio 20–21 dienomis Lietuvos prekybos centruose vyks tradicinė „Maisto banko“ akcija, skatinanti žmones aukoti produktus sunkiau gyvenančių reikmėms. Pirmą kartą aukoti maistą „Maisto bankui“ bus galima ne tik tradicinėse maisto prekių parduotuvėse, bet ir internetu.

Utena

2017-10-19 09:36

Kaip suderinti darbą prie kompiuterio ir sveikas akis?

Sveikata

Lietuvoje kas šeštas gyventojas turi regos sutrikimų. Tokią negailestingą statistiką atskleidžia Higienos instituto 2016-ųjų šalies gyventojų tyrimas. Kasmet antrą spalio mėnesio ketvirtadienį minimos pasaulinės regėjimo dienos proga specialistai pasakoja, kad jei didžioji dauguma šiuolaikinių ligų atsiranda dėl per mažo aktyvumo, darbo prie kompiuterio, norint sveikesnių akių, priešingai, reikia rasti daugiau laiko poilsiui.

Vilnius

2017-10-16 09:51

Rudens vakarai su draugais: kuo nustebinti?

Virtuvė

Ilgėjant ir vėstant rudens vakarams, namuose norisi jaukumo, šilumos, artimų draugų juoko ir gardaus maisto kvapo. Kuo nustebinti užsukusius svečius? Šį kartą radau labai greitą ir paprastą būdą!

Vilnius

2017-10-07 10:46

Skirtingi kambariai – tie patys pavojai: gaisro šaltiniai namuose

Namai

Keptuvėje užmirštas kepsnys, panirimas į romantiką su žvakėmis ir net namuose apsigyvenę maži šuniukai ar kačiukai – visi jie yra galimo gaisro pavojai. Ir nors daugelis gaisro nesibaimina, kiekvienas kambarys turi skirtingus gaisro taškus: vienur jie seniai žinomi, kitur tokie, apie kuriuos žino tik ekspertai.

Vilnius

2017-10-05 08:54

Ne tik užkandis: 5 faktai apie pistacijas

Virtuvė

Nuo sėkmės simbolio iki privalomo šokolado ingrediento. Viena seniausių riešutų rūšių – pistacijos – mėgstamos visame pasaulyje. Nuo senų laikų buvo tikima, kad egzotiški žalieji riešutai ne tik traškus ir skanus užkandis. Štai keletas įdomių faktų, kurie atskleis ne tik pistacijų kilmę, bet ir privers nustebti.

Vilnius

2017-10-03 09:57

Speltos blynas su daržovėmis ir grybais

Virtuvė

Kaip patiekalą, kuris be didelių pastangų gali būti lengvais pusryčiais ar sekmadieniniu pasilepinimu, paversti dar ir sveiku? Mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad sveikuoliški pilno grūdo blynai tikrai gali konkuruoti su visų mėgstamais, iš baltų sijotų kvietinių miltų kepamais blynais – jei pasirenkami kokybiški produktai, jie gali būti ne tik skanūs, bet ir turtingi vitaminų bei skaidulų.

Vilnius

2017-09-23 12:17

Trispalvė stiklainėlyje

Virtuvė

Jums reikės: Cukrus, 0,5 stiklinės Paprika, 3 kilogramai Saulėgrąžų aliejus, 0,5 stiklinės Actas, 9%, 0,5 stiklinės Vanduo, 1 litras Druska, 3 valgomieji šaukštai Pomidorų padažas (nebūtina, tačiau suteikia subtilų skonį) 0.5 l

Vilnius

2017-09-22 16:04

5 grožio ritualai būtini jūsų dienos rutinai

Grožis

Dauguma pasaulio moterų stengiasi naudoti natūralias priemones savo plaukams ir odai puoselėti. Patiekiame penkis laiko patikrintus grožio ritualus, kurių paslaptimis dalinasi „Dove“ prekinio ženklo vadovė Kertu-Kai Põldvere. Jos rekomenduojami produktų ingredientai padės atstatyti jūsų plaukų ir odos švytėjimą.

Vilnius

2017-09-21 11:38

Baravykų pintinės priverčia prisiminti senus ir ieškoti naujų receptų

Virtuvė

Rugsėjis Lietuvos miškuose džiugina gėrybėmis – iš samanų kepures kelia įvairiausi grybai, o pastarosiomis dienomis žmonės džiaugiasi itin geru baravykų derliumi. Patyrusiems grybautojams pakanka vos pusdienio pririnkti jų pilnus krepšius. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai paruošti baravykus atsargoms, o kaip – vakarienei?

Vilnius

2017-09-20 15:44

Maisto produktai Lietuvoje ir Vokietijoje: prekės ženklas tas pats, sudėtis kita

Verslas

Paaiškėjus, jog kai kurie Vokietijoje ir Lietuvoje parduodamų maisto produktų sudėtis skiriasi, Lietuva sieks, kad visoje Europos Sąjungoje (ES) parduodami tarptautinių kompanijų produktai būtų gaminami pagal vienodas receptūras, sako žemės ūkio ministras.

Vilnius

2017-09-19 11:09

Po vasaros savo plaukus moterys vertina prastai ir skiria vos 6 balus

Grožis

Grožio specialistų teigimu, vasarą mūsų plaukams ypatingai kenkia saulės spinduliai ir karštis, kitais metų laikais – per dažnas plaukų plovimas šampūnu, džiovinimo bei tiesinimo priemonės. Pasidomėjus, kaip po vasaros savo plaukų būklę vertina lietuvaitės, paaiškėjo, kad iš 10 balų vidutiniškai skiria vos 6 ir vertina plaukų būklę prastai.

Vilnius

2017-09-17 15:48

Populiariausių prekių krepšelis už patraukliausią kainą: pigiausia pirkti Lidl ir Norfoje

Aktualijos

Apsipirkimas didžiuosiuose prekybos centruose tampa neišvengiama šiandieninio vartotojo būtinybe: pirkėjui siūlomas platus prekių asortimentas, greitas aptarnavimas bei darnus kokybės ir kainos santykis. Bent jau pastaroji frazė – itin dažna prekybos centrų vilionė. Nors analogiškas prekes galima rasti kone visose didžiosiose šalies parduotuvėse, panašu, jog ne visur jos siūlomos už vienodą kainą. Kuris prekybos centras pirkėjo kišenei palankiausias?

Vilnius

2017-09-15 12:21

Ar bulvė gali būti sveikos mitybos dalis?

Virtuvė

Lietuva – bulvinių patiekalų kraštas. Šeimininkės nuo seno iš bulvių mokėjo pagaminti daugybę patiekalų. Vis dėlto anksčiau žmonės bulvių patiekalus vertindavo dėl to, kad bulviniai blynai ar plokštainis su spirgučių padažu – lėtai virškinamas ir sotus maistas, kuris dirbant laukuose suteikdavo energijos visai dienai. Šiais laikais į bulves žvelgiama kitaip – mitybos specialistai siūlo atsisakyti riebių padažų, išmokti daržoves tinkamai apdoroti ir atrasti sveikus receptus.

Vilnius

2017-09-08 10:28

FNTT: cukrų ir aliejų pardavinėję kauniečiai įsuko PVM grobstymo schemą

Kriminalai

Didmenine maistinio aliejaus ir cukraus prekyba užsiimantys asmenys, pristeigę fiktyvių bendrovių, išvengė į Lietuvos biudžetą sumokėti daugiau nei 2,3 mln. eurų pridėtinės vertės mokesčio (PVM).

Kaunas

2017-09-07 11:13

Priešpiečių dėžutėje - vaiko sveikata

Virtuvė

Kokius užkandžius įdėti vaikui į mokyklą? Tai dažnas klausimas, neduodantis ramybės tėveliams. Kaip išsirinkti sveikus užkandžius, į ką atkreipti dėmesį, pataria mitybos specialistė Raminta Bogušienė.

Vilnius

2017-09-05 10:44

Kaip kepant grilyje nesudeginti gerųjų daržovių savybių?

Virtuvė

Vasaros pabaiga ir rudens pradžia – labai dėkingas laikas dažniau kepti daržoves grilyje, nes prasideda cukinijų, baklažanų, burokėlių, obuolių ir daugelio kitų vaisių bei daržovių sezonas. Tačiau reikėtų atsiminti, kad dažniau valgomos daržovės nebūtinai reiškia geresnę sveikatą – daug kas priklauso nuo jų paruošimo būdo.

Vilnius

2017-09-04 09:47

Kaip maitintis bėgiojantiems, kad treniruotės būtų efektyvios?

Laisvalaikis

Kasdien sportuojantiems itin svarbi subalansuota mityba, aprūpinanti organizmą visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis. Juk kasdieninių treniruočių tikslas – sustiprinti sveikatą, o ne pakenkti jai. Dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė pataria, kaip teisingai maitintis bėgiojantiems, kad sveikata būtų puiki, o treniruotės – efektyvios.

Vilnius

2017-09-04 09:42

Sukčiaujantys prekeiviai cukrumi ir elektronika nuslėpė trečdalį milijono eurų mokesčių

Kriminalai

Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnyba (FNTT) atskleidė sukčiavimo schemas, kai šimtus tonų cukraus iš Lenkijos ir brangią elektroninę įrangą iš Latvijos pirkę verslininkai nesumokėjo daugiau nei 360 tūkst. eurų pridėtinės vertės mokesčio (PVM).

Vilnius

2017-08-28 10:30

Ką byloja apie mūsų sveikatą liežuvio spalva?

Sveikata

Mokslininkai nustatė, kad netinkama burnos higiena, nesveika mityba sukelia burnos ertmės susirgimus, kuriuos dažnai lydi halitozė (blogas burnos kvapas) ir kurie didina širdies, inkstų bei virškinimo sistemos ligų riziką.

Šiauliai

2017-08-25 08:41

Šiluma kviečia į lauką: savaitgalį mėgaukitės jautiena ir baklažanais

Virtuvė

Visą vasarą negalėjome pasidžiaugti karštais orais, o dabar šiluma ruošiasi atidundėti su trenksmu, tad namuose tikrai neliks nei vienas. Kai labai šilta, nesinori nei sunkiai virškinamų šašlykų, nei sumuštinių ar troškinių, bet dūmo kvapo ir čirškančio maisto savaitgalį tikrai reikia!

Vilnius

2017-08-12 09:51

Dėl gražių blakstienų moterys linkusios vartoti ir vaistus

Grožis

Ilgos, tankios ir sveikos blakstienos, kiekvienos moters akių puošmena, tačiau norint, kad jos atrodytų nepriekaištingai, būtina tinkamai pasirinkti priežiūros priemones. Farmacininkė Laura Vanagaitė pasakoja, kad į vaistinių specialistus kreipiasi klientės, kurios blakstienų augimui renkasi net ir receptinius vaistus, skirtus glaukomai gydyti.

Vilnius

2017-08-04 15:34

Kaip prižiūrėti lauko baldus, terasų grindis

Namai

Vasariški orai vilioja pasėdėti terasoje ar pavėsinėje. Tačiau dažnas pastebime, kad po žiemos mediniai terasos baldai atrodo tarsi praradę spalvą, kažkokie nublukę, gal net kažkiek nušiurę... Tas pats nutinka ir su terasos grindimis, žinoma, jei tik jos medinės.

Marijampolė

2017-08-03 09:06

Lietuvoje dyzelinu su priedais prekiauja tik viena bendrovė

Gatvė

Europos Sąjungai sujudus uždrausti naudoti palmių aliejų biodegalų gamyboje, mūsų šalies vairuotojai turėtų žinoti, kad Lietuvoje dyzelinu su priedais, kuriuos Europoje ketinama uždrausti, prekiauja tik viena bendrovė.

Vilnius

2017-08-03 08:35

Odos priežiūros patarimai vasarai, kuriuos turite žinoti

Sveikata

Vasaros sezonas visada asocijuojasi su odos apnuoginimu, karštesne oro temperatūra bei daugybė dienų, praleistų lauke, lepinantis saulės spinduliais. Nors tai ir yra gerai mūsų grožiui, tačiau tai gali tapti tikru iššūkiu planuojant naujas grožio procedūras. Žinoma, tinkamai pasiruošus iš anksto, niekas nesutrukdys įgyti nuostabaus vasariško švytėjimo. Viskas, ką reikia padaryti – atkreipti dėmesį į paprastus grožio patarimus ir mėgautis taip ilgai lauktu šiltuoju sezonu.

Vilnius

2017-07-27 14:10

Žaliosios vasaros salotos lieknėjantiems

Virtuvė

Avokado mėgėjams šis patiekalas tikrai patiks! Žaliosios salotos ir maistingos, ir labai skanios, be to, puikiai tinka norintiems sulieknėti.

Vilnius

2017-07-25 16:11

Blogiausia, kai negali tylėti, bet ir pasakyti neturi ką

Kultūra

Ar jums maloniau klausytis, ar kalbėti? Tokios statistikos, atrodo, nėra, bet, pavyzdžiui, iš savo pastebėjimų sakyčiau, kad daug daugiau žmonių mėgsta kalbėti. Užstalėje ar kur kitur jie pasakoja savas istorijas. Sutinku, jog bekalbėdamas pats sau pasirodai įžymus. Dargi atrodo, kad turi viską: ir šlovę, ir pinigų.

Šiauliai

2017-07-23 17:38

Lie­tus iš­ky­lau­ti ne­sut­ruk­dys

Virtuvė

Nors šiltesni orai pabuvo neilgai, o Lietuvą nuolat merkia lietus, tikri gamtos mylėtojai mane supras – nesusilaikiau, vis vien išsiruošiau į lauką. O gamtoje, šnekučiuojantis su draugais, greitai aplanko alkis. Prisipažinsiu, nesu šašlykų mėgėja, mieliau ant laužo čirškinu daržoves ar kokią nors „egzotiką“.

Vilnius

2017-07-22 23:12

„Žąsies oda“ nepavojinga, tačiau neatrodo estetiškai

Sveikata

Temperatūrų svyravimas karštuoju metų laiku neretam sukelia odos reakciją: ji tampa šiurkšti, ima pleiskanoti, luptis. Kartais vadinamoji „žąsies oda“ atsiranda dėl paūmėjusio odos sausėjimo. Šiuolaikinė medicina nėra visagalė, todėl neretai šiai problemai išspręsti imama dairytis netradicinių metodų.

Šiauliai

2017-07-22 15:28

Vasara pamirštikite chemiją ir ieškokite natūralumo

Sveikata

Specialistų teigimu, vartotojai vis dažniau ieško natūralių kosmetikos priemonių. Todėl populiarėjant natūraliai kosmetikai būtina užduoti klausimą – kiek natūralumas iš tiesų naudingas ir kuomet cheminių priemonių vengti vis tik nereikėtų? Jei tikrai įmanoma kosmetines priemones visiškai pakeisti natūraliomis alternatyvomis, galbūt tuomet vietoje jų pakanka ir kasdienių produktų, bet ar jie suteikia visų veidui bei kūnui reikalingų medžiagų?

Vilnius

2017-07-18 08:59

Dietologės patarimai: ką daryti, kad vasarą nepriaugtume svorio?

Virtuvė

Šiuolaikinis žmogus vis labiau rūpinasi sveika ir subalansuota mityba. Renkantis maisto produktus vieni svarbiausių kriterijų greta kainos tampa jų sudėtis ir nauda sveikatai. Dėmesys sveikai mitybai itin išauga vasarą, kai šviežių vaisių ir daržovių nuperkama bene dvigubai daugiau nei kitais metų laikais. Vis dėlto, kaip iš tiesų reikėtų koreguoti mitybą ir į ką atsižvelgti, kad vasarą jaustumėmės ir gražūs, ir sveiki?

Vilnius

2017-07-15 09:42

Gražioji mano Sicilija dega...

Aktualijos

Sicilija dega. Dega nuožmia, pražūtinga ugnimi. Dvi savaites tvyrantys karščiai nebūtų keisti šiam metų laikui. Priešingai, pernykščiai orai, kai iki liepos 13 d. vakarais mūsų Italoje reikėjo lengvo švarkelio ar (o dievai) kartkartėmis - ir skėčio, tikrai nebuvo statistiškai įprasti. Tad išdegusi nuo saulės žolė, išleipę be vandens augalai sicilietiškai vasarai visiškai nėra nieko keisto. Nesveika, neteisinga ir protu nesuvokiama tai, kas šiuo metu darosi Mesinoje, mieste, kuriame gyvename su šeima.

Pasaulis

2017-07-13 10:47

Liną įsimylėjusiai auksarankei kūrėjai būtina saulė

Aktualu

Jei imtumėmės trumpai peržvelgti Editos Kušleikienės kūrybos ratą, ko gero, tai nelabai pavyktų. Šios šiltos, kūrybiškos bei energingos moters pomėgių ir kūrinių gausybėje – išskirtinės sagės-mergytės, papuošalai, paveikslų tapyba, vilnos vėlimas, juostų pynimas, butelių dekoravimas, interjerinės lėlės, dekupažas, karpiniai, drabužių kūrimas, ir visa tai ji daro su didele meile, polėkiu, labai meniškai bei išradingai. Tačiau vieną savo kūrybos kertelę Edita laiko pasilikusi tik sau – tai rankdarbiai iš lino. Nors pati sakė, kad susidomėjusių daug ir tikrai galėtų grožį iš lino dalyti ir kitiems, kol kas ji nesiryžta to daryti. Bent kol kas... Apie šį lietuvių liaudies dainomis apdainuotą ir išgirtą pluoštą menininkė galėtų kalbėti valandų valandas, dalijamės šiuo pokalbiu su „Utenos dienos" skaitytojais.

Utena

2017-06-21 15:05

Pasaulyje brangsta maistas - kainų augimas neaplenks ir Lietuvos

Aktualijos

Jungtinių Tautų maisto ir žemės ūkio organizacija (FAO) pranešė, kad pasaulinės maisto produktų kainos gegužę išaugo pirmąkart per pastaruosius tris mėnesius. Mūsų šalies ekspertų vertinimu, maisto kainų augimas neaplenks ir Lietuvos, tačiau didesnio kainų šuolio baimintis nevertėtų.

Birštonas

2017-06-16 13:01

Pagrindinės mitybos klaidos vasarą: kaip išvengti apsinuodijimo ar net nutukimo

Virtuvė

Atėjus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės šašlykais, dešrelėmis ar kitu laužo liepsnoje kepamu maistu. Imame dažniau piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais, nepastebime, kaip nuolatos užkandžiaujame, valgome traškučius ar keptą duoną, o maistą namuose gaminame rečiau. Visgi, net ir besidžiaugiant ilgais, šiltais vasaros vakarais, nereikėtų pamiršti pagrindinių tinkamo maitinimosi principų.

Vilnius

2017-06-06 16:03

Pagrindinės mitybos klaidos vasarą: kaip išvengti apsinuodijimo ar net nutukimo

Virtuvė

Atėjus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės šašlykais, dešrelėmis ar kitu laužo liepsnoje kepamu maistu. Imame dažniau piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais, nepastebime, kaip nuolatos užkandžiaujame, valgome traškučius ar keptą duoną, o maistą namuose gaminame rečiau. Visgi, net ir besidžiaugiant ilgais, šiltais vasaros vakarais, nereikėtų pamiršti pagrindinių tinkamo maitinimosi principų.

Pasaulis

2017-06-06 15:20

Alytaus Šaltinių pagrindinės mokyklos pedagogų stažuotė Bulgarijoje

Jaunimas

Alytaus Šaltinių pagrindinės mokyklos mokytojai semiasi patirties ir dalijasi savąja, dalyvaudami Erasmus+ KA1 projekte „Šiuolaikinis mokytojas – ateities kartų architektas". Jau stebėjome Islandijos bei Ispanijos mokyklose vykstantį ugdymo procesą, o visai neseniai mokyklos direktorius Alfonsas Lietuvininkas, anglų kalbos mokytoja Jurgita Valaitienė ir biologijos mokytoja metodininkė Regina Gimbutienė lankėsi Bulgarijoje Sopoto mieste esančioje Nedelya Petkova vardo pradinėje mokykloje.

Alytus

2017-06-02 15:10

Kaip vasarą pasirūpinti savo oda namų sąlygomis?

Grožis

Šiltasis metų sezonas turi daug privalumų – ilgesnės dienos, daugiau laiko praleidžiama gryname ore, maudynės ežeruose, galų gale – atostogos. Vis dėlto, veido ir kūno odai vasara dažnai tampa tikru išbandymu – nuolatos veikiama tiesioginiais saulės spinduliais, daugiau prakaituoja, negauna pakankamai drėgmės. Anot estetinės medicinos specialistės Justinos Petrulionytės, dažniausiai daromos klaidos odos atžvilgiu – per ilgas buvimas saulėje, ypač be apsauginio kremo, netinkamai parinkta kosmetika, nepakankamas miegas ar miegas su makiažu. Visa tai turi poveikį odai, tad ja reikėtų pasirūpinti nedelsiant.

Vilnius

2017-05-30 11:50

Namų švaros atmintinė: kaip pasiruošti vasarai?

Namai

Apdulkėję ir nešvarūs langai, giliai spintose užsigulėję rūbai ar patalynė – tai rūpesčiai, su kuriais artėjant vasarai susiduria daugelis. Nors Lietuvoje vėluojantis pavasaris švaros darbus pavėlino, tačiau vasarą vis tiek norisi pasitikti gaiviuose ir švara dvelkiančiuose namuose. Kaip greitai ir efektyviai susitvarkyti ir išvalyti namus bei įsileisti į juos pavasario gaivos, pataria namų švaros linijos „Amway Home“ ekspertas Stanislavas Lenartas.

Vilnius

2017-05-17 11:16

Iš profesionalo lūpų: 5 mitybos patarimai varstantiems sporto klubo duris

Virtuvė

Sporto klubo duris reguliariai varstantiems sveikuoliams nebereikia pasakoti, kaip treniruotis taisyklingai – jie gerai žino, kad pirmiausia reikia apšilti, tada skirti dėmesio skirtingoms raumenų grupėms, niekur neskubėti, nepersitempti. Vis dėlto dažnas sporto klubo svečias pamiršta, jog norint gyventi sveikai svarbu ir suderinti mitybą. Kad tai padaryti būtų lengviau, sporto ir mitybos specialistas Andrius Birulinas išvardino penkis esminius patarimus.

Pasaulis

2017-05-16 13:36

ERAZMUS+ projekto "Europietiškų vertybių ugdymas per vaikų kūrybą ir kinematografiją" susitikimas Portugalijoje

Jaunimas

Šiaulių sporto gimnazijos penki mokiniai – Saulė Dambrauskaitė, Aurelija Klimašauskaitė, Domantas Bijanskas, Arnoldas Rimša ir Rosvaldas Povilionis, lydimi mokytojų Zulfijos Guzienės ir Jurgitos Kušleikienės, vyko į Portugaliją, ERAZMUS+ projekto strateginės partnerystės, Europietiškų vertybių ugdymas per vaikų kūrybą ir kinematografiją“ mokomąjį susitikimą Mirandelos mieste.

Šiauliai

2017-05-16 08:52

Dažniausiai pesticidų likučių randama brokoliuose ir vynuogėse

Virtuvė

Maiste, kuris yra vartojamas Europos Sąjungos šalyse, dažniausiai nerandama pesticidų likučių arba minėti likučiai neviršija didžiausių leistinų kiekių (DLK).

Vilnius

2017-05-10 14:43

Tarptautinės operacijos metu Lietuvoje sulaikyta per 360 tūkst. klastotų saldainių ir žaislų

Kriminalai

Lietuvos muitinė 2016 gruodžio–2017 kovo mėnesiais vykusios tarptautinės operacijos OPSON VI metu sulaikė šimtus tūkstančių vaikiškų žaislų ir saldainių rinkinių klastočių.

Vilnius

2017-05-10 09:53

Metas į savo virtuvę grąžinti subalansuotą, lengvą ir sveiką maistą

Virtuvė

Kinų medicina teigia, kad pavasaris – tinkamiausias metas pabudinti kūną ir mintis, neapkraunant savo organizmo ir renkantis lengvą maistą, teikiantį energijos. Tuoj į mūsų virtuves grįš šviežios daržovės, salotos. Kuo turėtume jas gardinti, kad dar labiau praturtintume savo mitybą svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis?

Vilnius

2017-05-05 16:29

Cepelinų tauta buvome ne visada

Kultūra

„Kai vasarą valgysite šviežią agurką su medumi, turėkite omenyje, kad prieš 600 metų tokį desertą sau galėjo leisti tik karalius Jogaila“, – sako Vilniaus universiteto profesorius Rimvydas Laužikas ir pakviečia drauge nupūsti dulkes nuo mūsų istorinės virtuvės puodų.

Šiauliai

2017-04-29 09:44

Labiausiai skurstantys sulauks paramos maistu

Aktualijos

Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondas, pasitelkęs labdaros organizacijas ir savivaldybes, teikia paramą maisto produktais labiausiai skurstantiems asmenims.

Kaunas

2017-04-26 15:24

Galimai suklastoto alyvuogių aliejaus tiekėja - būtinų leidimų veiklai neturinti įmonė

Kriminalai

2015-2016 m. Lietuvoje buvo atrinkta ir Graikijos bei Italijos laboratorijose ištirta 10 alyvuogių aliejaus mėginių, iš kurių vienas neatitiko reikalavimų. Vertinamas aliejaus skonis ir kvapas, nustatomi aliejaus sudėtyje esančių laisvųjų riebalų rūgščių, peroksido, vaškų, transriebalų, etilo esterių, kitų maisto priedų kiekiai.

Vilnius

2017-04-26 13:53

Vilniuje Vokės upelyje aptikti teršalai

Gamta

Vokės hidrografiniame draustinyje Vilniaus pakraštyje, Vokės upelyje aplinkosaugininkai nustatė taršą.

Vilnius

2017-04-25 20:11

Uteniškiai Palestinoje buvo laukiami svečiai

Politika

Prieš dvejus metus, 2015-aisiais, Utenos rajono savivaldybė pasirašė bendradarbiavimo sutartį su Palestinos Beit Sahour miestu. Šalys įsipareigojo bendradarbiauti vietos savivaldos lygmens srityje ir ypatingą dėmesį skirti bendradarbiavimui švietimo ir jaunimo bendradarbiavimo, kultūros, istorinio ir religinio paveldo, sporto, socialinės apsaugos, aplinkos apsaugos, turizmo, ekonominio bendradarbiavimo, prekybos, smulkaus verslo ir amatų, savivaldybių lygmens institucijų ryšių srityse.

Utena

2017-04-24 14:19

Kiekviena vakarienė su šeima – maža šventė

Virtuvė

Aš atsisakau valgyti nuobodžiai! Net iš paprastų maisto produktų juk galime sukurti šventę savo artimųjų akims. Jau kuris laikas stengiuosi išprašyti lauk rutiną, papuošti stalą ir maistą. O kodėl kiekviena diena negali būti šventė, kai laiką leidi su mylimais žmonėmis?

Vilnius

2017-04-20 17:17

...