Aktualu | Gyvenimas | Pramogos | + Projektai | Specialiosios rubrikos |
Pasirinkite savo miestą | Vilnius | Kaunas | Klaipėda | Šiauliai | Panevėžys | Marijampolė | Telšiai | Alytus | Tauragė | Utena |
Freepik.com nuotr.
anonymous anonymousŠaltinis: Etaplius.lt
Vištienos salotos su gaiviu užpilu.
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
Porcijų skaičius: 2
INGREDIENTAI:
1 vištienos filė
3 saujos gražgarsčių
1 rausvasis svogūnas (nedidelis)
1 ilgavaisis agurkas
2 saujos vyšninių pomidorų
0.5 paprikos
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
Žiupsnelis provanso žolelių
Padažui:
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
2 šaukštai citrinų sulčių
1 šaukštas medaus
PARUOŠIMO BŪDAS:
1. Vištieną supjaustyti gabalėliais, pagardinti prieskoniais. Apkepinti aliejuje.
2. Gražgarstes nuplauti ir gerai nusausinti. Sudėti kartu su vištiena, smulkintais agurkais, pomidorais, paprika ir svogūnais.
3. Aliejų išmaišyti su citrinų sultimis ir medumi. Paragauti, ar patinka skonis, jei trūksta rūgštelės ar saldumo, pridėti daugiau atitinkamo ingrediento. Aplieti salotas padažu ir skanaus!