PRAMOGOS
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Sveikata2024 m. Lapkričio 11 d. 09:12

Saldžių sapnų garantas: čiužinio priežiūros vadovas

Lietuva

stocksnap.io nuotr. Miegas

Etaplius.ltŠaltinis: Etaplius.LT


328289

Čiužinys – vienas svarbiausių mūsų palydovų gyvenimo kelionėje, kiekvieną naktį palydintis mus į sapnų ir poilsio karalystę. Kad ši kelionė būtų kuo malonesnė ir sveikesnė, privalome tinkamai pasirūpinti savo čiužiniu. Dažnai čiužinys yra paliktas likimo valioje, mat jis juk ir taip tarnaus mums ilgus metus, tačiau jis, kaip ištikimas draugas, atsidėkos ilgaamžiškumu ir komfortu tik tada, kai skirsime jam pakankamai dėmesio. Šiame straipsnyje dalinamės patarimais, padėsiančiais išlaikyti jūsų čiužinį švarų, patogų ir ilgaamžį!

Judėjimas ir grynas oras – sveikata?

Taip, net ir čiužiniui reikia mankštos! Reguliariai, kas 3 mėnesius, keiskite jo padėtį, kad išvengtumėte išsigulėjimo ir tolygiai paskirstytumėte svorį. Galite jį apversti arba apsukti – svarbiausia, kad čiužinys nebūtų vienoje pozicijoje. Be to, nepamirškite reguliariai vėdinti čiužinio, palikdami jį be patalynės.

Taip pat bent kartą per metus surenkite jam kelionę į lauką – grynas oras padės išvengti drėgmės ir dulkių kaupimosi. Saulės spinduliai taip pat puikiai dezinfekuoja, tad leiskite čiužiniui pasimėgauti karštomis saulės voniomis!

Švara – raktas į gerą čiužinio savijautą

Net ir miegodami paliekame savo pėdsakus – odos atplaišas, plaukus, dulkes, todėl bent kartą per mėnesį kruopščiai išsiurbkite čiužinį dulkių siurbliu, naudodami specialų antgalį baldams. Pastebėjus dėmių reikėtų pabandyti jas išvalyti drėgna šluoste arba garais, tik svarbu per daug nesušlapinti čiužinio. Atminkite, kad nors ir čiužiniai mėgsta saulės vonias, bet jie nemėgsta maudynių! Jei išsiliejo skystis, nedelsiant nusausinkite jį švariu rankšluosčiu. Nenaudokite karšto vandens ar agresyvių valymo priemonių, nes tai gali pažeisti čiužinio audinį.

Natūralių priemonių mėgėjams – dulkių erkučių atbaidymui galite naudoti eterinius aliejus, tokius kaip arbatmedžio ar levandų aliejus. Įlašinkite kelis lašus ant vatos gabalėlio ir padėkite jį prie čiužinio.

Čiužinio geriausias draugas – užvalkalas ir apsauga?

Čiužinio geriausias draugai išties yra užvalkalai ir apsaugos! Jie ne tik apsaugos nuo dėmių, dulkių ir nešvarumų, bet ir prailgins čiužinio tarnavimo laiką. Užvalkalą skalbkite reguliariai, o apsaugą rinkitės pagal savo poreikius – yra įvairių tipų apsaugų, kurios gali suteikti papildomo komforto, apsaugoti nuo drėgmės ar alergijos sukėlėjų.

Norintiems dar daugiau komforto ir apsaugos, rekomenduojame naudoti ir antčiužinį – jis ne tik suteiks papildomo minkštumo ar kietumo, bet ir apsaugos čiužinį nuo dėvėjimosi.

Įsiklausykite į savo kūną

Jūsų kūnas – geriausias čiužinio būklės indikatorius. Jei pastebėjote, kad nebeišsimiegate taip gerai, kaip anksčiau, kankina nuovargis ar kūno skausmai, gali būti, kad atėjo laikas pakeisti senąjį čiužinį ir ieškoti naujo draugo. Atkreipkite dėmesį ir į čiužinio išvaizdą – ar neatsirado įdubimų, ar spyruoklės nepersišviečia, ar audinys neprarado savo elastingumo. Juk kokybiškas miegas – tai investicija į sveikatą ir gerą savijautą!

Reklama