PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį PAILSĖTI rasta:1851

Sostinė skirs paramą Vilniaus parko įkūrimui Kyjive

Aktualijos

Vilniaus miesto taryba trečiadienį priėmė sprendimą skirti 600 tūkst. eurų paramą Vilniaus parko Kyjive įkūrimui.

Vilnius

2025-05-07 17:29

Tylesnis Vilnius: kokių priemonių imasi sostinė, kad sumažintų triukšmą?

Aktualijos

Paskutinį balandžio trečiadienį minima tarptautinė kovos su triukšmu diena. Miestuose tyla virsta prabanga. Gyventojų skaičiumi augantis Vilnius – ne išimtis. Kaip su triukšmu kovoja Vilnius?

Vilnius

2025-05-02 15:42

Įpročiai, kurie mums trukdo mėgautis gyvenimu

Sveikata

Nejaučiate gyvenimo malonumo? Tai – populiari problema, kurią galima pašalinti, jei ištaisysite septynias kasdienes klaidas.

Lietuva

2025-05-01 17:50

Gegužės mėnesio prognozės 12-ai Zodiako ženklų

Horoskopai

Gegužės mėnesį visiems Zodiako ženklams patartina stengtis kontroliuoti savo mintis, nes jos gali labai greitai materializuotis. Būtina mąstyti tik pozityviai, tada gegužės mėnuo praeis lengvai ir maloniai.

Lietuva

2025-05-01 12:51

Įspūdingą pergalę pasiekusios Lietuvos U16 merginų tinklinio gretose ir kelmiškių trenerių auklėtinė

Sportas

Lietuvos U16 merginų tinklinio rinktinė įspūdinga pergale šį savaitgalį baigė Europos čempionato antrojo atrankos etapo turnyrą ir pasiekė išsvajotą tikslą – pateko į finalinį etapą.

Kelmė

2025-04-29 14:46

Alfo Ivanausko knyga „Kūrybiškumo jėga“ – motyvacijos užtaisas kiekvienam

Tarp knygų lentynų

Šiandien pasaulis keičiasi kaip niekad greitai. Naujausių technologijų ir dirbtinio intelekto plėtra iš žmonijos reikalauja žaibiškai prisitaikyti. Akivaizdu, kad viena svarbiausių savybių, padedančių tai pasiekti tiek darbe, tiek kitose veiklose, yra lankstumas ir kūrybinis mąstymas.

Lietuva

2025-04-28 14:45

Atliekų tvarkymo gamykloje intensyvaus smilkimo nėra, dirba 30 gelbėtojų

Aktualijos

Atliekų tvarkymo gamykloje Jočionių gatvėje, Vilniuje, kur sekmadienį kilo didžiulis gaisras, pirmadienį intensyvaus degimo nėra, tačiau perkasant atliekas ekskavatoriumi kai kur dar plyksteli liepsnos.

Vilnius

2025-04-28 13:54

„Prievartautojo, parklupdžiusio teisėsaugą“ aukštasis pilotažas su automobilio rida: štai kaip apgaudinėja „perekupai“

Gatvė

Beveik prieš pusmetį garsus tinklaraštininkas Skirmantas Malinauskas išleido nemažai visoje Lietuvoje dėmesio sulaukusį vaizdo įrašą „Artur Tomaševič – prievartautojas, parklupdęs Lietuvos teisėsaugą“ apie daugybę kartų teistą vilnietį A. Tomaševičių, kurio negalėjo sutramdyti teisėsauga. Aiškėja, kad visai neseniai šis veikėjas sulaukė nuosprendžio už fokusus su automobilio rida.

Lietuva

2025-04-26 20:13

Nemiga daro žalą tiek žmonėms, tiek ekonomikai, rodo lenkų atliktas tyrimas

Įvairenybės

Lenkijoje atliktas tyrimas atskleidė, kad nemiga ir su ja susijusios problemos kenkia tiek gyventojų sveikatai, tiek šalies ekonomikai. Stresas darbe, šeimos problemos ir atsakomybė, su kuria susiduria dauguma žmonių, turi rimtų pasekmių, o ekonominiai nuostoliai dėl miego sutrikimų kasmet siekia milijardus.

Pasaulis

2025-04-25 12:46

Panevėžio autobusų stoties veikla įsisuka visu pajėgumu

Aktualijos

Balandžio 8 dieną duris atvėrusios modernios Panevėžio autobusų stoties administracija baigė derinti sutartis su priemiestinių maršrutų operatoriais ir skelbia, kad naujoji stotis veikia visu pajėgumu. Pirmosiomis veikimo dienomis kai kurie priemiestinių maršrutų operatoriai, delsę pasirašyti naujas sutartis, keleivius išleisdavo ir priimdavo už teritorijos ribų, tai kėlė nepatogumus keleiviams. Šiuo metu visi maršrutai aptarnaujami stotyje.

Panevėžys

2025-04-25 10:44

Viekšnių seniūnijoje po žiemos atstatomas pontoninis lieptas

Aktualijos

Mažeikių rajono Viekšnių seniūnijos darbuotojai po žiemos atstato pontoninį lieptą Ventos upės pakrantėje, prie Viekšnių vandens malūno. Žiemos periodu lieptas buvo išmontuotas.

Mažeikiai

2025-04-17 16:43

Kur skubėjo greičio viršijimo rekordininkams gali tekti aiškintis pareigūnams

Gatvė

Šiaulių apskrities policija paviešino keletą balandžio mėnesį užfiksuotų greičio viršijo atvejų. Už gerokai viršytą leistiną važiavimo greitį vairuotojai gali sulaukti nemenkų piniginių baudų. Galbūt kažkam kurį laiką teks ir „pailsėti“ nuo vairavimo.

Šiauliai

2025-04-14 15:09

Nauja galimybė gimdyvėms Alytaus ligoninėje – epidūrinė nejautra

Sveikata

Alytaus ligoninėje gimdyvėms jau netrukus bus pradedama teikti dar viena procedūra – epidūrinė nejautra. Tai galimybė numalšinti skausmą sąrėmių metu. Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninės Akušerijos-ginekologijos skyriaus vedėja, gydytoja akušerė-ginekologė, vaikų chirurgė Rasa Ivanovienė sako, kad šios procedūros poreikį išreiškia apie trečdalis gimdyvių.

Alytus

2025-04-08 13:06

Kodėl mes pavargstame?

Sveikata

Ar kada nors norėjote pailsėti nuo žmogaus ar kokio nors darbo? Ar esate įsitikinę, kad kažkas jus vargina, sukelia įtampą?

Lietuva

2025-04-07 16:25

Tamsūs ratilai aplink akis – šių dienų problema

Sveikata

Tamsūs ratilai aplink akis dažnai siejami su nuovargiu ar prastu miegu, tačiau iš tiesų už to gali slėptis ir daugybė kitų priežasčių. Vaistininkė Ieva Sauserytė pastebi, kad su šia problema susiduriantys pacientai dažniausiai ieško energizuojančių kosmetikos priemonių paakiams, tačiau nesusimąsto, kad vien to gali nepakakti.

Lietuva

2025-04-05 10:22

Ginkūnų Sofijos ir Vladimiro Zubovų progimnazijoje įrengtos naujos erdvės

Aktualijos

Šiaulių r. Ginkūnų Sofijos ir Vladimiro Zubovų progimnazija vėl plečia savo erdves. Renovuojant mokyklą buvo pakeltas stogo šlaitas ir atsirado galimybė suprojektuoti ir įrengti mokymo ir poilsio erdves palėpėje – papildomai per 350 kv. m. ploto. UAB „Adeso“ statybininkams neprireikė nė visų metų, kad Ginkūnų mokiniai galėtų naudotis šiuolaikiškai įrengtomis patalpomis, kurias suprojektavo MB „Statybų idėja“.

Šiauliai

2025-04-04 14:54

Ką klausai #2: Agnė Michalenkovaitė dainomis pasakoja savo istoriją

Etaplius TV

Antroji „Ką klausai“ laida žiūrovams dovanoja galimybę paliesti jautrios kūrybos deivės Agnės Michalenkovaitės vidų. Solistė, dainų autorė, pritariančioji Kastyčio Kerbedžio ir kitų populiarių atlikėjų vokalistė Agnė Michalenkovaitė ne tik savo aksominiu balsu džiugina klausytojus, bet dar ir dirba mokytoja. Agnė sako, kad kiekviena jos sukurta daina – tikra istorija, jos gyvenimo puslapis.

Lietuva

2025-04-04 14:07

90-ojo jubiliejaus proga pasveikinta ignalinietė

Veidai

Ilgas amžius – likimo dovana, svarbi patirtimi, išmintimi, nuveiktais darbais, išdalintu dėmesiu ir rūpesčiu, paskleista meilės šviesa. Balandžio 3 dieną 90-ojo jubiliejaus proga pasveikinta ignalinietė Stasė Šimkūnienė. Ją aplankė ir sveikatos, gražių pavasario dienų ir ilgų metų linkėjo Ignalinos rajono savivaldybės vicemeras Vaidotas Židanavičius bei miesto seniūnas Valentinas Rumbutis.

Ignalina

2025-04-03 16:45

Pakruojo rajone sėkmingai veikia Materialinio nepritekliaus mažinimo programa

Aktualijos

Nuo 2024 metų Lietuvoje įgyvendinama Materialinio nepritekliaus mažinimo (toliau – MNM) programa, kurios tikslas yra prisidėti prie materialinio nepritekliaus mažinimo mažas pajamas gaunantiems asmenims, leidžiant jiems sutaupyti bent dalį lėšų maisto produktams ir būtinojo vartojimo prekėms įsigyti. Ši programa sėkmingai veikia ir mūsų rajone.

Pakruojis

2025-04-03 11:04

Į naują gyvenimo etapą palydėta Pašvitinio seniūnijos seniūnė

Veidai

Patys nuoširdžiausi padėkos žodžiai šiandien skriejo Pašvitinio seniūnijos seniūnei Rimai Krištopaitienei. Daugiau nei 30 metų savo gyvenimo skyrusi šiam kraštui ir jo žmonėms, šiandien, kolegų ir bičiulių apsuptyje R. Krištopaitienė palydėta į naują gyvenimo etapą.

Pakruojis

2025-04-02 11:52

Simpatijų jaunam aktoriui neslepianti Indrė Kavaliauskaitė sulaukė jo atsako

Laisvalaikis

„Žiūrėkit, sutarkim – negalima atsivesti vaikų ir negalima dovanoti gėlių. Na, kas yra?!“ – sušuks komisijos pirmininkas Paulius Vaitiekūnas.

Lietuva

2025-03-30 19:33

Palangos turistinių objektų infrastruktūra įvertinta balu, aukštesniu už nacionalinį vidurkį

Laisvalaikis

„Palangos turistinių objektų infrastruktūra įvertinta šalies mastu – esame aukščiau už nacionalinį vidurkį.

Palanga

2025-03-27 11:58

Lietuvių atostogos: ar renkamės sveikatai palankų poilsį ir ką gali pasiūlyti Druskininkai?

Laisvalaikis

Orų nepastovumas Lietuvoje išties džiugina retą, o drėgmę, šaltį, vėją ir cepelininį dangų vis dažniau norisi iškeisti į kaitrią pietų saulę ir poilsį su „viskas įskaičiuota“.

Druskininkai

2025-03-25 14:24

Kovo 24-osios horoskopas: įsisuksite į darbo bei šeiminius reikalus, tačiau vakare leisite sau pailsėti

Horoskopai

Kovo 24-oji – Tarptautinė tuberkuliozės diena; Tarptautinė tiesos apie žmogaus teisių pažeidimus diena.

Lietuva

2025-03-24 06:57

Savaitės horoskopas: patarimai kiekvienai dienai

Horoskopai

Astrologai pateikė šūsnį patarimų visiems Zodiako ženklams kiekvienai ateinančios savaitės dienai.

Lietuva

2025-03-23 17:10

Naujoje „Gradiali“ poilsio erdvėje Palangoje – būrys žinomų veidų ir didžiausias Lietuvoje technologinis siurprizas

Aktualijos

Ketvirtadienio vakarą į pušyno ir Baltijos jūros pašonėje įsikūrusį sveikatingumo ir SPA centrą „Gradiali“ susirinko būrys žinomų veidų – čia įvyko naujos baseinų erdvės pristatymo renginys, kuriame netrūko netikėtumų, humoro ir išskirtinių pasirodymų.

Palanga

2025-03-21 14:05

Plaukų priežiūra namuose – kaip išgauti salono efektą be didelių išlaidų

Grožis

Kiekviena moteris bent kartą svajojo apie tai, kad plaukai namuose atrodytų taip gerai, kaip po apsilankymo pas kirpėją. Ir nors profesionali priežiūra tikrai kainuoja nemažai, yra keletas gudrybių, leidžiančių salono rezultatą pasiekti namie. Šis straipsnis parodys, kaip nedidelėmis investicijomis į kokybiškas priemones, pavyks turėti sveikus, žvilgančius ir tvarkingus plaukus kiekvieną dieną.

Lietuva

2025-03-20 09:47

Panevėžyje minimas Žemės mėnuo (renginių programa)

Kultūra

Kovo 20 dieną visame pasaulyje minima Tarptautinė Žemės diena, o Panevėžys šią tradiciją puoselėja jau daugiau nei tris dešimtmečius. Miestas kviečia gyventojus aktyviai dalyvauti Žemės mėnesio renginiuose, kurie vyks nuo kovo 20 d. iki balandžio 20 d. Šis laikotarpis skirtas atkreipti dėmesį į klimato kaitą, ekologiją, tvarų vartojimą ir kiekvieno iš mūsų atsakomybę už planetos ateitį.

Panevėžys

2025-03-20 09:18

Mia – atvirai apie šou verslo rokenrolą, už ką yra dėkinga karaoke barui ir tylos metus: „Aš grįžau“

Veidai

Dainininkės Mios Pilibaitytės populiarumas neblėsta jau daugybę metų. Priešingai – vienintelis laikas, kai ji gali pailsėti nuo šou verslo, yra įmanomas tik tuomet, kai taip ji pasirenka pati. Todėl, po kelių metų tylos, Mia ir vėl grįžta. O atvirame interviu ji prabyla ir apie didžiausius savo laimėjimus, kurie atvėrė kelią į Lietuvos muzikinį olimpą, atskleidžia, koks rokenrolo kupinas anuomet buvo pramogų pasaulis ir su kokia didžiule atsakomybe žvelgia į savo naujas pareigas TV3 žiniasklaidos grupės projekte „LT Karaoke“.

Lietuva

2025-03-19 19:07

Jono Šliūpo muziejuje prasideda vasara – atidaroma paroda „Atokvėpio formos“

Kultūra

Palangoje veikiantis Lietuvos nacionalinio muziejaus (LNM) padalinys Jono Šliūpo muziejus šiemet kviečia lankytojus pradėti džiaugtis vasara anksčiau. Kovo 26 d., 17.30 val., čia atidaroma Vaclovo Strauko ir Aleksandro Macijausko fotografijų paroda „Atokvėpio formos“, kurioje – hipnotiški pajūrio gamtos vaizdai ir gyvastingos paplūdimio linksmybės.

Palanga

2025-03-19 08:30

G. Paluckas: man nuoširdžiai atsibodo kalbėti apie koaliciją

Politika

Premjeras Gintautas Paluckas sako, kad jam nuoširdžiai atsibodo kalbėti apie valdančiosios koalicijos stabilumą, o su „aušriečių“ lyderiu Remigijumi Žemaitaičiu jis randa bendrą kalbą.

Lietuva

2025-03-17 09:11

Trys Zodiako ženklai netrukus įsipainios į nemalonumus – kaip apgauti likimą

Horoskopai

Ateinanti savaitė trims Zodiako ženklams gali būti itin sudėtinga. Jiems iškilo grėsmė susidurti su rimtais iššūkiais ir net pavojais, tačiau iš anksto žinodami galimus spąstus, sugebėsite jų išvengti

Lietuva

2025-03-16 10:12

JAV žvalgyba: V. Putinas neatsisakė planų užkariauti Ukrainą

Pasaulis

Įslaptintos JAV žvalgybos ataskaitos kelia abejonių dėl Vladimiro Putino pasiryžimo nutraukti karą prieš Ukrainą. Anot vertinimų, Rusijos prezidentas neatsitraukė nuo savo maksimalistinio tikslo užkariauti kaimyninę šalį, praneša laikraštis „The Washington Post“, remdamasis su žvalgybos analize susipažinusiais asmenimis.

Pasaulis

2025-03-14 17:26

Karjeristo horoskopas: kam pasiseks pirmoje pavasario pusėje

Horoskopai

Pavasario pradžioje karjera gali būti permaininga. Daugeliui teks įdėti nemažai pastangų, tačiau rezultatai paaiškės kiek vėliau. Kai kuriems Zodiako ženklams šiuo metu atsivers ypatingos galimybės, kurias verta išnaudoti. Tačiau astrologai visiems be išimties pataria išlikti budriems – net ir menkas atsipalaidavimas gali lemti prarastas pozicijas.

Lietuva

2025-03-10 12:49

Seime siūlant leisti tėvams spręsti dėl lytiškumo ugdymo poreikio, ministerija – prieš

Politika

Lietuvos valstiečių, žaliųjų ir Krikščioniškų šeimų sąjungos frakcijos nariai bei keli kitų frakcijų atstovai siūlo koreguoti Švietimo įstatymą, suteikiant teisę tėvams nuspręsti dėl lytiškumo ugdymo poreikio jų vaikams iki 16 metų.

Lietuva

2025-03-08 09:40

Nominacijos „Jaunoji asmenybė“ nugalėtoja Emilija sako, kad Alytaus rajono neužmirš

Jaunimas

Emilija Supranavičiūtė – Butrimonių gimnazijos mokinė, kurios nuveikti darbai ir aktyvus dalyvavimas įvairiose veiklose atskleidžia ne tik jos talentus, bet ir užsispyrimą siekti aukštumų. Nors Emilija dar tik septyniolikmetė, jos pasiekimai jau spindi – tai ir šokių konkursų laimėjimai, ir aktyvumas mokyklos bei rajono bendruomenėje. 2024 metų Alytaus rajono „Metų geriausiosios“ nominacija „Jaunoji asmenybė“ puikiai iliustruoja šios jaunos merginos ryžtą ir atsidavimą savo veikloms. Kviečiame susipažinti su Emilija, jos gyvenimo kelio iššūkiais, pasiekimais ir asmeninėmis vertybėmis, kurios padeda jai siekti savo tikslų.

Alytus

2025-03-07 13:03

Bradesių poilsiavietė ateityje galės priimti ir jachtas

Aktualijos

Rokiškio rajono meras Ramūnas Godeliauskas pritarė idėjai Bradesių poilsiavietę paversti patrauklia vieta ir saugiu uostu jachtoms.

Rokiškis

2025-03-06 10:00

Namelis prie Mažosios Dailidės išnuomotas. Kas jame įsikurs?

Aktualijos

Mažosios Dailidės ežerėlio pakrantėje stovintis gelbėtojų namelis išnuomotas. Tad jau šią vasarą prie šio vandens telkinio poilsiaujantys alytiškiai, tikėtina, galės čia pat įsigyti užkandžių ar gaiviųjų gėrimų.

Alytus

2025-03-06 08:56

Druskininkuose bus išvalytas Alkos tvenkinys

Aktualijos

Druskininkų savivaldybė kartu su Lenkijos Elko savivaldybe įgyvendins projektą, kurio metu bus išvalytas druskininkiečių ir kurorto svečių pamėgtas Alkos tvenkinys.

Druskininkai

2025-03-04 13:11

Siūlo leisti tėvams nuspręsti, ar jų vaikams reikalingos lytiškumo ugdymo temos

Mokslas

Grupė parlamentarų siūlo leisti tėvams nuspręsti, ar jų vaikams mokyklose reikalingos Gyvenimo įgūdžių programos pamokos lytiškumo temomis.

Lietuva

2025-03-03 15:49

Alytaus mokyklose įsikūrę priešmokyklinukai į darželį grįžti nenorėtų

Aktualijos

„Mums čia patinka. Mes galime patys valgykloje išsirinkti maistą, nes mes jau dideli“, – šiuos žodžius teko išgirsti iš daugelio priešmokyklinio ugdymo grupes Alytaus Piliakalnio, „Volungės“ ir Panemunės progimnazijose lankančių vaikų.

Alytus

2025-03-03 08:12

Horoskopas kitai savaitei: gali išsispręsti aktualus klausimas

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, kovo 3–9 dienoms.

Lietuva

2025-03-02 18:42

Duotas startas ilgai lauktam projektui prie Baltajo ežero

Aktualijos

Alytaus regionas pasižymi rekreaciniais ištekliais, saugomų teritorijų gausa, gamtinio paveldo objektais, tai yra potencialas vystyti šios krypties turizmo produktus ir paslaugas. Bendrajame plane identifikuota, kad Dzūkijos kultūros paveldo arealas turi didelį rekreacinį resursą: savitą etnokultūrinį paveldą, išsiskiriantį gatviniais ir padrikais šilinių dzūkų kaimais, archeologinių vertybių gausa smėlingų lygumų ir kalvynų, moreninių kalvynų, ežerynų ir slėnių kraštovaizdyje.

Lazdijai

2025-02-25 08:28

Vasario 23-iosios horoskopas: šiandien gyvenimas džiugins, šypsosis sėkmė

Horoskopai

Vasario dvidešimt trečioji – 54-oji metų diena (paskutinė 8-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 312 dienų.

Lietuva

2025-02-23 08:03

Tamsūs ratilai aplink akis – šių dienų problema: vaistininkė dalijasi būdais tam išspręsti

Grožis

Tamsūs ratilai aplink akis dažnai siejami su nuovargiu ar prastu miegu, tačiau iš tiesų už to gali slėptis ir daugybė kitų priežasčių. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė pastebi, kad su šia problema susiduriantys pacientai dažniausiai ieško energizuojančių kosmetikos priemonių paakiams, tačiau nesusimąsto, kad vien to gali nepakakti.

Lietuva

2025-02-16 10:49

Vasario 15-osios horoskopas: sulauksite draugiško dėmesio

Horoskopai

Vasario 15-oji – Tarptautinė vėžiu sergančių vaikų diena.

Lietuva

2025-02-15 08:01

Zarasuose – vaikus auginančiomis mamomis besirūpinanti organizacija „Mes trys“

Mama kalba

Pernai kovo 8-ąją trys Zarasuose mažas dukreles (dvi iš jų – ir vyresnius sūnelius!) auginančios mamos Moters dienos proga padovanojo sau idėją įkurti organizaciją, kuri rūpintųsi Zarasų krašte mažus vaikus auginančiomis mamomis, organizuotų joms edukacines, pramogines, palaikančias veiklas bei burtų jų aktyvią bendruomenę. Taip atsirado asociacija „Mes trys“, kurios tikslai ir veiklos, kaip buvo sutarta, augs kartu su jos įkūrėjų vaikais bei veiklų sritimis. Nors iki šios dienos „Mes trys“ narių sąstatas pasikeitė, bet vizija liko ta pati – Zarasai - jaunoms šeimoms gyventi, atostogauti, lankytis ir veikti palanki ir patraukli vieta.

Zarasai

2025-02-14 15:01

I. Stasiulytė: man santykiuose visuomet būdavo svarbu kuo daugiau kankintis, kad man reikėtų siekti

Veidai

Kiekvieną sekmadienį komikas Mantas Katleris žinomiausius šalies žmones kviečia intriguojančiai „Paskutinei vakarienei“, kurios metu su jais leidžiasi į atviriausius pokalbius apie gyvenimą, didžiausias aistras ir, žinoma, maistą. Šįkart TV3 žiniasklaidos grupės laidoje išvysime vieną garsiausių Lietuvos aktorių Inetą Stasiulytę. Ji ne tik prabils apie jos gyvenimą pakeitusius įvykius ar pirmąkart išgyventus dalykus, bet ir parodys dar niekuomet neatskleistą savo pusę.

Lietuva

2025-02-11 13:58

Gyventojai raginami neatidėlioti atostogų planavimo: štai ką privalu žinoti

Aktualijos

Valstybinė darbo inspekcija (VDI) primena, kad kasmetinių atostogų suteikimo eilė darbovietėje sudaroma vadovaujantis darbo teisės normomis ir turi užtikrinti darbuotojų teisę į tinkamą poilsį. Pasak VDI kanclerio Šarūno Orlavičiaus, darbdaviai negali vienašališkai nuspręsti, kada darbuotojai turi ilsėtis – sprendimai dėl kasmetinių atostogų laiko turi būti priimami suderinus su darbuotojais ir laikantis nustatytos tvarkos.

Lietuva

2025-02-10 21:06

Astrologinė prognozė kitai savaitei: nusimato neįprastų įvykių ir emocijų

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, vasario 10–16 dienoms.

Lietuva

2025-02-09 20:41

Popiežius ragina naudoti ginkluotąsias pajėgas tik teisėtai gynybai

Pasaulis

Ginkluotosios pajėgos turi būti naudojamos tik teisėtai gynybai, bet niekada siekiant užvaldyti kitą šalį, sekmadienį sakė popiežius Pranciškus, kuris, nepaisydamas bronchito, laikė mišias po atviru dangumi.

Pasaulis

2025-02-09 15:53

Lietuvių keliavimo tendencijų pokyčiai per dešimtmetį: atostogauja užsienyje dažniau, bet mažiau domisi šalių kultūra

Laisvalaikis

Per pastarąjį dešimtmetį lietuvių svajonių atostogų sąraše atsirado ne tik naujų krypčių, augo skiriamas biudžetas kelionei, bet ir sutrumpėjo sprendimo keliauti priėmimo laikas, atskleidė kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ užsakymu atliktas tyrimas.

Lietuva

2025-02-09 13:21

A. Šaltenis: svarbiausia – ne apdovanojimai, o turiningai nugyventas gyvenimas

Veidai

Uteniškis tapytojas Vilniaus dailės akademijos Tapybos katedros vedėjas profesorius Arvydas Šaltenis, pernai minėjęs savo 80 metų jubiliejų, pelnė aukščiausią kultūros apdovanojimą – Lietuvos nacionalinę kultūros ir meno premiją – už ryškų įnašą į Lietuvos tapybą, už kultūrinį Lietuvos valstybės kūrimą. Tačiau šio garbingo apdovanojimo menininkas nesureikšmina – jis teigė negalintis džiūgauti šiuo metu, kai Ukrainoje vyksta karas, kai žūsta nekalti žmonės, kovojantys už savo laisvę. Kraštiečiui atrodo, kad ne apdovanojimai ar įvairūs titulai yra svarbiausi, svarbiausia – tai, kaip žmogus nugyveno savo gyvenimą.

Utena

2025-02-07 09:49

Reikalaudami didesnio atlyginimo, Vokietijos pašto darbuotojai vėl pradėjo streiką

Pasaulis

Vokietijos pašto laiškanešiai ir siuntų tarnybų darbuotojai ketvirtadienį vėl pradėjo streiką, reikalaudami padidinti darbo užmokestį.

Pasaulis

2025-02-06 12:16

Ar tikrai mokame dirbti nuotoliu? Patarimai, kurie padės tausoti sveikatą ir neperdegti

Sveikata

Nuotolinio ar hibridinio darbo modeliai šiandieninėje profesinėje rinkoje nėra naujiena. Tyrimo duomenimis, net 98 proc. nuotoliu dirbančių asmenų tokį darbo stilių norėtų išlaikyti per visą savo karjeros laikotarpį. Darbas namuose leidžia išvengti rytinių kamščių keliuose ar sumažinti papildomas išlaidas, tačiau, jei išnaudojamas neteisingai, gali sukelti ir rimtų sveikatos sutrikimų. Kokie patarimai padės dirbant nuotoliu išvengti fizinės ir psichologinės sveikatos suprastėjimo?

Lietuva

2025-02-01 14:45

Pagramančio regioniniame parke lankytojo bilietą įsigijo per 7 tūkst. lankytojų

Aktualijos

Savanoriškas bilieto įsigijimas išreiškia lankytojo pritarimą ir norą, kad saugomose teritorijose būtų sutvarkytos rekreacinės, lankomos vietos, pažintiniai takai.

Tauragė

2025-01-28 14:08

Kaip pasirūpinti paukščiais artėjant šalčiams

Gamta

Atvėsus orams dažnas gamtos mylėtojas pradeda galvoti, kaip padėti laukiniams paukščiams, kuriems šalta ir gili žiema gali būti pražūtinga. Lietuvos ornitologų draugija pateikia kelis pagrindinius patarimus.

Šiauliai

2025-01-27 10:10

Populiariausias pasaulyje Luvro muziejus atsidūrė apgailėtinoje padėtyje

Pasaulis

Luvro direktorė perspėjo Prancūzijos vyriausybę, kad vienas garsiausių pasaulyje muziejų Paryžiuje yra perpildytas, pralaidus vandeniui, maitinimas ir tualetai neatitinka kokybės standartų.

Pasaulis

2025-01-26 10:35

Pasaulio įtakingiausiųjų forumas Davose naktinės plaštakės akimis

Įvairenybės

Aukštos klasės eskorto paslaugas teikianti moteris atskleidė, kas vyksta už uždarų Davoso Pasaulio ekonomikos forumo durų, įskaitant tai, ką turtuoliai iš tikrųjų galvoja apie klimato kaitą, rašo „MailOnline“.

Pasaulis

2025-01-23 20:48

Vilniaus šviesų festivalio programa: net 21 instaliacija ir asmeniški dialogai su šviesa

Laisvalaikis

Vilnius kviečia įspūdingai paminėti 702-ąjį miesto gimtadienį su jau tradicija tapusiu Vilniaus šviesų festivaliu. Jau šį savaitgalį, sausio 24–26 d., sostinės erdves nušvies 18 instaliacijų ir 3 papildomi objektai, kviesiantys įsimintinam dialogui su šviesa. Iš naujo įsimylėti Neries vingyje įsikūrusį miestą įkvėps unikalių šviesos istorijų menininkai iš dešimties valstybių.

Vilnius

2025-01-20 11:41

7 naudingi patarimai ieškantiems pigios kelionės

Laisvalaikis

Kelionės yra puikus būdas pailsėti, pažinti naujas kultūras ir atrasti naujas vietas. Tačiau daugelis vis dar mano, kad kelionės reikalauja didelio biudžeto. Geros naujienos yra tai, kad, pasinaudojus keletu paprastų gudrybių, galima rasti pigių kelionių ir sutaupyti nemažai pinigų. Jūsų dėmesiui – 7 naudingi patarimai, kurie padės susiplanuoti kelionę už prieinamą kainą.

Lietuva

2025-01-20 09:45

Pirmasis mokinių dalyvaujamojo biudžeto konkursas pateisino lūkesčius – dviejose progimnazijose įkurtos naujos erdvės

Aktualijos

Dviejose Alytus miesto švietimo įstaigose – „Volungės“ ir Šaltinių progimnazijose – praėjusių metų pabaigoje įkurtos mokinių poilsiui skirtos erdvės. Jose kiekvienos pertraukos metu netrūksta po pamokų pailsėti ar kartu su draugais pažaisti stalo žaidimus norinčių mokinių.

Alytus

2025-01-17 09:32

Rūdiškių bibliotekoje svečiavosi lektorius Vygandas Pikčiūnas

Sveikata

Sausio 15 d. Rūdiškių miesto bibliotekoje rinkosi bendruomenės skaitytojai. Lektorius Vygantas Pikčiūnas vedė paskaitą „Psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo svarba“.

Trakai

2025-01-16 14:38

Pirmoji naujos kadencijos Seimo sesija baigta (papildyta)

Politika

Pernai lapkričio viduryje darbą pradėjęs naujos kadencijos Seimas antradienį baigė pirmą, pratęstą rudens sesiją.

Lietuva

2025-01-14 14:45

Sausio 12-osios horoskopas: dienos sėkmė priklausys nuo jūsų kuklumo laipsnio

Horoskopai

Sausio dvyliktoji – 12-oji  metų diena (paskutinė 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 354 dienos.

Lietuva

2025-01-12 07:58

Pošventiniame pasitarime su Prienų rajono seniūnais – praėjusiųjų darbai ir šių metų planai

Aktualijos

Sausio 7 d. į pirmąjį šių metų pasitarimą seniūnus sukvietęs Savivaldybės meras A. Vaicekauskas su savo komanda padėkojo jiems už kartu nuveiktus darbus praėjusiais metais, rūpinimąsi seniūnijų ir jų gyventojų reikalais, bendradarbiavimą su Savivaldybe, palinkėdamas, kad jis tęstųsi ir šiemet, o darbų būtų nuveikta dar daugiau.

Prienai

2025-01-08 11:17

Trečiajame greičio ruože A. Gelažninko tempui koją kišo technika

Dakaras

Nuo pat ralio pradžios Bišos apylinkėse įsikūręs 47-asis Dakaras kartu su trečiuoju ralio etapu keliasi šiauriau į Saudo Arabiją, link Al Henakijos. Bivako migracija sportininkams dažniausiai reiškia ilgesnes dienas kelyje, pravažiavimuose. Būtent todėl nors greičio ruožas buvo sutrumpintas dėl lietaus išplautų trasų iki 327 kilometrų, bendras per dieną nuvažiuotas atstumas vis tiek siekė 793 kilometrus.

Pasaulis

2025-01-07 20:29

Sunkūs momentai padeda geriau suprasti, kas yra laimė

Veidai

Pasitinkant 2025-uosius metus vieni kitiems linkėjome laimės, laimingų metų. Šiandien jau sausio 3-oji, šventinis šurmulys pasibaigė, bet taip norisi, kad visi palinkėjimai, kuriuos gavome ir skyrėme kitiems – išsipildytų. Ką turime padaryti dabar, ką galime daryti visus metus, kad ir patys jaustume pilnatvę ir laimę dovanotume kitiems? Šiaulių šv. Jurgio parapijos kunigas klebonas, dr. Saulius Matulis sako, kad jei rytą pradedi su malda ir dėkojimu, viskas ima keistis.

Šiauliai

2025-01-05 21:09

Didysis sausio mėnesio horoskopas 12-ai Zodiako ženklų

Horoskopai

Sausio mėnesį visiems Zodiako ženklams rekomenduojama nusiteikti permainoms, nes tai bus virsmo ir išsilaisvinimo metas. Neprisiriškite prie to, kas jums buvo svarbu praeityje, tačiau nebėra aktualu šiandien.

Lietuva

2025-01-02 16:44

Kaune dega didelė krūva pjuvenų, dirba aplinkosaugininkai ir ugniagesiai, įspėti gyventojai

Kriminalai

Kaune ankstų trečiadienio rytą užsidegė Ateities plente esančioje įmonėje sukrautos pjuvenos, įvykio vietoje iki šiol dirba ugniagesių pajėgos, aplinkosaugininkai ima aplinkos mėginius, gyventojams išsiųsti perspėjimo pranešimai.

Kaunas

2025-01-01 13:39

Rumunija ir Bulgarija ateinantį vidurnaktį taps Šengeno erdvės narėmis

Pasaulis

Rumunija ir Bulgarija trečiadienį taps visateisėmis Šengeno zonos narėmis, taip išplėsdamos šią erdvę be sienų iki 29 narių ir užbaigdamos 13 metų trukusį laukimą.

Pasaulis

2024-12-31 17:41

Atnaujintas palangiškių ir poilsiautojų pamėgtas „Rugelio“ takas

Gatvė

Atnaujintas dar vienas link jūros vedantis takas, tad pasivaikščiojimai vadinamuoju „Rugelio“ taku bus malonesni, jaukesni ir patogesni.

Palanga

2024-12-31 13:43

Įvardijo 15 pasaulio vietų, į kurias neturėtumėte vykti 2025 m.

Įvairenybės

Metų pabaigoje daugelis įtakingų turizmo agentūrų pristatė šalių, kurias verta aplankyti 2025 m., sąrašus. Tačiau dabar pats metas pakalbėti apie tas vietas, į kurias dėl įvairių priežasčių geriau nevįkti.

Pasaulis

2024-12-29 19:40

2025 metų meilės horoskopas 12 Zodiako ženklų

Horoskopai

Žaliosios medinės gyvatės metai bus kupini augimo, transformacijų ir pusiausvyros. Kiekvienam Zodiako ženklui bus suteikta galimybė pasireikšti per naujas patirtis ir išmokti svarbių gyvenimo pamokų. Neribotos galimybės bus prieinamos visiems, kas drįs imtis naujų iššūkių ir išbandymų. Taigi sužinokime, ko laukti Gyvatės metais!

Šiauliai

2024-12-29 16:31

Sausio mėnesio finansinis horoskopas

Horoskopai

2025 m. pradžioje rekomenduojama atidėti pagrindines finansines operacijas ir investicijas. Pradėkite sausio mėnesį atsipalaidavę, pasinerdami į ramių apmąstymų atmosferą. Apibrėžę savo 2025-ųjų prioritetus, galėsite efektyviau panaudoti savo išteklius svarbiausiems tikslams siekti. Antroji sausio mėnesio pusė puikiai tinka planuoti ir užbaigti viską, kas buvo pradėta iki naujųjų metų pradžios.

Lietuva

2024-12-28 10:57

Sausio mėnesio horoskopas 12-ai Zodiako ženklų

Alfa

Pirmąjį 2025 m. mėnesį visiems Zodiako ženklams rekomenduojama nusiteikti permainoms, nes tai bus transformacijos ir išsilaisvinimo mėnuo. Nesikabinkite į tai, kas jums buvo svarbu praeityje, tačiau nebėra aktualu šiandien.

Lietuva

2024-12-26 14:51

R. Žemaitaičio atsakas prezidentui: Daukanto dvaro šeimininkas niekaip negali pamiršti asmeninių nuoskaudų

Politika

Prezidentui Gitanui Nausėdai pareiškus, jog mato „Nemuno aušros“ lyderio Remigijaus Žemaitaičio norą „siūbuoti koalicijos laivą“, pastarasis atmeta tokius svarstymus ir tikina – kalbėdamas apie padėtį valdančiojoje daugumoje, šalies vadovas negali pamiršti asmeninių nuoskaudų.

Lietuva

2024-12-26 11:52

Kardiologė dalijasi 7 Kalėdų stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis

Sveikata

Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi silkę pataluose, skaniausią artimųjų ruoštą baltą mišrainę ar keptą žąsį. Tačiau prisėdus prie gardžiais valgiais nukrauto stalo svarbu nepamiršti, kad per didelis riebalų, cukraus ir druskos kiekis gali ne tik apsunkinti virškinimą, bet ir ne juokais pabloginti savijautą ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Tam, kad šventės būtų ne tik gardžios, bet ir palankios sveikatai, svarbu laikytis kelių taisyklių. Gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė dalijasi 7 šventinio stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis.

Lietuva

2024-12-25 16:32

Sofos lovos privalumai, apie kuriuos nesusimąstėte

Aktualijos

Moderniuose namuose erdvę norisi išnaudoti kuo optimaliau. Nesvarbu, ar gyvenate jaukiame bute, ar name, sofa lova gali tapti tikru išsigelbėjimu. Paprasčiausi privalumai jums tikrai pažįstami – šis baldas tarnauja ir kaip svetainės, ir kaip miegamojo atributas. Vis tik yra ir daugiau dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie universalią sofos lovos paskirtį.

Lietuva

2024-12-23 09:49

Daugiau šviesos mumyse, o ne blizgučių

Veidai

Pasaulį kamuojant ne vienai negandai, dažnai pamirštame, kad turime kuo pasidžiaugti, kam praskaidrinti dieną, o kam tiesiog padėkoti. Šiaulių miesto ir rajono garbės piliečiai gavo užduotį – padėkoti už tris dalykus. Taigi už ką ir kam 2024-aisiais jie jaučiasi dėkingi ir ko visiems linki kitais metais?

Šiauliai

2024-12-22 16:24

S. Skvernelis neplanuoja įteisinti Seimo narių atostogų, bet siūlo bausti už posėdžių nelankymą

Politika

Seimo pirmininkas Saulius Skvernelis teigia nematąs poreikio reglamentuoti parlamentarų atostogas, tačiau mano, kad reikia įvesti sankcijas už posėdžių praleidimą be pateisinamos priežasties.

Lietuva

2024-12-22 08:38

Geriausios dovanos kiekvienam pagal Zodiako ženklą

Horoskopai

Jau pats laikas pradėti rūpintis kalėdinėmis dovanomis.

Lietuva

2024-12-20 12:24

VU Šiaulių akademija pristato dovaną pedagogams – netrukus išleis naują knygų komplektą

Aktualijos

VU Šiaulių akademijos didaktai parengė jau šeštąjį rinkinį didaktinės STEAM mokymo(si) medžiagos, naudingos ikimokyklinio, priešmokyklinio ugdymo pedagogams ir jų ugdytiniams. Parengta metodinė medžiaga padės mokytojams vystyti didaktines bei dalykines (STEAM) kompetencijas tuo pačiu metu. Tikėtina, kad tai sudarys geras tarpdisciplininio ir interdisciplininio mokymo(si) ir integruotos (grįstos bendradarbiavimu) edukacinės veiklos sąlygas.

Šiauliai

2024-12-16 14:06

Per visą Ameriką dviračiais su mažamečiais vaikais: uteniškis ryžosi nutrūktgalviškam nuotykiui

Veidai

Kone pusmetis, prabėgęs Šiaurės Amerikoje keliaujant dviračiais, uteniškiui Liudvikui Cibui, jo žmonai Eglei ir dviem jų mažoms atžaloms neprailgo, mat kiekviena diena pažeria vis naujų iššūkių. Per šį laiką įveikusi 7–8 tūkst. kilometrų šeima teigė sustiprėjusi tiek fiziškai, tiek dvasiškai, be to, vieni kitus atranda iš naujo ir tas džiaugsmas jiems – neįkainojama vertybė.

Utena

2024-12-13 10:20

N. Pareigytės-Rukaitienės šeima: už ką ji dėkinga vyrui ir ar jos dukra panaši į garsią mamą?

Veidai

Visuomet nuoširdi, betarpiška ir tikriausiai skambiausio juoko savininkė Lietuvoje – būtent tokia yra dainininkė bei televizijos laidų vedėja Nijolė Pareigytė-Rukaitienė. Ir nors vis dažniau ji perima laidų vedėjos vairą į savo rankas, šį trečiadienį TV3 laidoje „Gero vakaro šou“ jai ir pačiai teks atsakyti į daugybę vedėjų klausimų.

Lietuva

2024-12-11 17:42

Minint Adventą — tradiciniai pietūs su Klaipėdos rajono dvasininkais

Kultūra

Dvasininkai iš skirtingų Klaipėdos rajono parapijų susitiko su Savivaldybės vadovais drauge paminėti artėjančių švenčių laukimo bei pasidalyti šių metų patirtimis. Toks susitikimas ypač prasmingas – jo metu aptarti ir kasdieniai darbai dėl čia gyvenančių žmonių, ir Savivaldybės bei bažnyčios bendradarbiavimas, siekiant platesnės informacijos sklaidos įgyvendinant projektus, buriant bendruomenes.

Klaipėda

2024-12-10 10:18

Gintaras Sarafinas – apie švietimo sistemą: „Ilgimės profesionalumo“

Mokslas

Žurnalo „Reitingai“ vyriausiasis redaktorius Gintaras Sarafinas negaili kritikos dabartinei Lietuvos švietimo sistemai: „Visur prikurta laužų, jie rusena, o tu eidamas į kiekvieną atsitrenki“, – sako jis ir atskleidžia, ką daryti, kad mokykla būtų sėkminga, netrūktų mokytojų ir gerėtų moksleivių rezultatai.

Lietuva

2024-12-08 14:19

Neišnaudojate atostogų? Rizikuojate jas prarasti!

Aktualijos

Valstybinė darbo inspekcija (VDI) primena, kad kasmetinės atostogos yra darbuotojo teisė, tačiau ši teisė nėra amžina. Jei sukauptų atostogų neišnaudojate per tam tikrą laikotarpį, teisė į jas gali būti prarasta. Taigi svarbu žinoti, kaip veikia atostogų kaupimo ir „nusirašymo“ taisyklės ir kokios aplinkybės gali apsaugoti jūsų teisę į poilsį.

Lietuva

2024-12-05 07:53

Gruodžio mėnesio horoskopas visiems Zodiako ženklams

Horoskopai

Kodėl mes mėgstame gruodį? Galbūt todėl, kad šis žiemos mėnuo atsineša šventinę magiją ir ją jaučia visi. Purus sniegas ant puošnių eglučių, žėrinčios miesto dekoracijos, cinamono ir mandarinų aromatas iš kavinių, rytiniai šerkšno raštai ant langų. Tačiau iki švenčių prisikaupia daug papildomų rūpesčių ir reikalų. Reikia rasti laiko užbaigti visiems seniems darbams, nupirkti brangiems žmonėms dovanų ir apsispręsti, kaip ir kur praleisti šventes.

Lietuva

2024-12-02 12:10

Trisdešimtmetį mininčių Palangos miesto globos namų laukia permainos: teritorija taps patogesnė ir jaukesnė gyventojams

Aktualijos

Minint Palangos miesto globos namų veiklos trisdešimtmetį, jau parengtas teritorijos sutvarkymo projektas ir gautas statybos leidimas. Dar šiais metais planuojama skelbti rangos darbų konkursą, siekiant pradėti aplinkos atnaujinimo darbus.

Palanga

2024-11-26 11:08

Tūkstantis karo dienų ukrainiečių pabėgėlių akimis: stengiamės padėti savo kariams kuo tik galime

Etaplius TV

Vakar, lapkričio 19 dieną, suėjo tūkstantis dienų, kai tęsiasi Rusijos sukeltas karas Ukrainoje. Lankėmės ukrainiečių integracijos centre „Malva“. Čia karo pabėgeliai gauna įvairią pagalbą, gamina ukrainiečių kariams reikalingus daiktus.

Šiauliai

2024-11-20 16:01

Mieste gausėja socialinių paslaugų pasiūla, gerinama infrastruktūra

Etaplius TV

Šiaulių miesto savivaldybė pastaraisiais metais skyrė nemenkas sumas biudžeto lėšų kurdama aplinką ir užtikrindama socialines paslaugas žmonėms turintiems negalią. Per pastaruosius ketverius metus buvo investuojama ne tik į socialinės infrastruktūros plėtrą, bet ir ženkliai didinamos lėšos socialinių paslaugų teikimo finansavimui, tuo užtikrindama socialinių paslaugų prieinamumą vaikus su negalia auginančioms šeimoms, darbingo amžiaus asmenims, turintiems negalią ar senyvo amžiaus asmenims, kuriems reikalinga ne tik valstybės, bet ir savivaldybės pagalba.

Šiauliai

2024-11-14 13:35

Koks yra šimto metų sulaukusios alytiškės T. Banytės ilgaamžiškumo receptas?

Veidai

„Darbas ir bažnyčia nulėmė tai, jog pavyko sulaukti tokio amžiaus“, – savo ilgaamžiškumo receptu pasidalijo lapkričio 12-ąją šimto metų jubiliejų šventusi Teodora Banytė.

Alytus

2024-11-13 14:40

„Gintra“ atsisveikina su Lietuvos čempionu tapusiu vyriausiuoju treneriu O. Ojala

Sportas

20-ąjį kartą iš eilės ir 23-ąjį klubo istorijoje Lietuvos čempione tapusi Šiaulių „Gintros“ komanda ieškos naujo klubo vairininko. Šių metų balandį prie ekipos vairo stojęs specialistas iš Suomijos Ollipekka Ojala dėl asmeninių priežasčių nusprendė užbaigti savo karjeros etapą Lietuvoje, sugrįžti į gimtinę ir pasinerti į naują individualių treniruočių projektą.

Šiauliai

2024-11-12 15:41

90-ojo jubiliejaus proga pasveikinta Ignalinos rajono gyventoja

Veidai

Lapkričio 11 d. garbingo 90-ojo jubiliejaus proga pasveikinta Elžbieta Teresė Žilėnienė. Ji gyvena savo sodyboje Strigailiškyje, bet dabar žiemoti persikėlė į sūnaus Vaido ir marčios Rozvitos namus Mačiutiškės kaime, nuostabiai gražioje vietoje prie Lūšių ežero.

Ignalina

2024-11-11 15:41

R. Šarknickas stabdo narystę LVŽS: patyčios tarp lyderių tapo svarbiau nei Lietuvos darbai

Politika

Kadenciją baigiantis parlamentaras Robertas Šarknickas stabdo narystę Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungoje (LVŽS). Šią žinią politikas šeštadienio vakarą pranešė savo socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje.

Lietuva

2024-11-10 09:41

Lapkričio 10-osios horoskopas: bus svarbu pailsėti

Horoskopai

Lapkričio 10-oji – Pasaulinė mokslo diena taikai ir vystymuisi; Tarptautinė buhalterių ir auditorių diena.

Lietuva

2024-11-10 08:00

Garbingo jubiliejaus proga pasveikinta Dūkšte gyvenanti Bronislava Narauskienė

Veidai

Lapkričio 7 dieną garbinga 90-mečio šventė aplankė Dūkšte gyvenančią Bronislavą Narauskienę. Sveikatos, tvirtybės, šviesių dienų ir minčių jai linkėjo savivaldybės vicemeras Vaidotas Židanavičius ir seniūnas Antanas Šakalys. Dūkšto seniūnas taip pat perdavė Kazitiškio seniūno Drąsučio Jelinsko linkėjimus, nes anksčiau Bronislava gyveno Kazitiškio seniūnijos Sodžiūnų kaime.

Ignalina

2024-11-08 10:04

Vilniečiai paskirstė milijoną eurų erdvėms šalia savo namų

Aktualijos

Ne kartą lyderių pozicijas kovoje dėl finansavimo įgyvendinimui keitusios vilniečių idėjos jau išsirikiavo laimėtojų eilėje. Per artimiausius metus ar dvejus mieste atsiras, bus atnaujinta ar įveiklintos 32 laisvalaikio, sporto ir poilsio erdvės šalia namų.

Vilnius

2024-11-07 11:03

Sergu, bet dirbu iš namų: įvardija, kokie pavojai tyko neleidžiant kūnui pailsėti

Sveikata

Nors sergant patariama skirti kuo daugiau dėmesio poilsiui, dažnas žmogus numoja į tai ranka ir renkasi darbą iš namų arba griebiasi drastiškų gydymosi metodų. Visgi „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė pabrėžia, kad jei sirgdami iškeisime poilsį į darbą, galime sau padaryti daugiau žalos nei naudos. Todėl jis atskleidžia, kokia yra tikroji poilsio nauda sergant, bei dalinasi patarimais, kurie pagerins miego kokybę ligos metu.

Lietuva

2024-11-02 17:44

Paradoksas: Vyriausybė nepritaria siūlymui ilginti kasmetines atostogas, bet palaiko projekto tikslą

Aktualijos

Vyriausybė nepritaria Seimo narių Aušrinės Norkienės ir Guodos Burokienės siūlymui padidinti minimaliųjų kasmetinių atostogų trukmę dviem darbo dienomis. Vis tik Ministrų kabinetas palaiko projekto siekį – gerinti Lietuvos gyventojų sveikatą.

Lietuva

2024-11-02 15:06

Gydytojo karjerą baigęs Valerijus Lapšinas įvertintas ir pacientų, ir kolegų

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Vaikų ligų klinikos bendruomenė surengė šventę, skirtą gydytojo karjerą baigusiam Vaikų intensyviosios terapijos gydytojui anesteziologui reanimatologui, Nusipelniusiam Lietuvos gydytojui Valerijui Lapšinui. Keturis dešimtmečius skyriuje dirbęs ir ilgus metus jam vadovavęs gydytojas pelnė kolegų pagarbą ir meilę, tad ir atsisveikinimo šventėje nestigo nuoširdžių padėkos žodžių, net liūdesio ašarų. „Gerą vedėją sunku rasti, dar sunkiau jį bus pamiršti“, - sakė skyriaus bendradarbiai.

Šiauliai

2024-10-31 15:54

Alytus rengiasi Visų šventųjų dienai – tvarkomos kapinės ir jų prieigos

Aktualijos

Artėjant Visų šventųjų dienai ir Vėlinėms, daugiau žmonių lanko Alytuje ir šalia miesto esančias amžino poilsio vietas: riboto laidojimo statusą turinčias Daugų g., Klevų g. ir Savanorių g. kapines ir Nemunaičio seniūnijoje, Balninkų kaime, veikiančias Užupių kapines.

Alytus

2024-10-29 15:13

„Gyvensiu gyvenimą“: į parlamentą neperrinkti šeši Seimo senbuviai

Politika

Po rinkimų parlamentą paliks šeši keturias ir daugiau kadencijų Seime dirbę politikai.

Lietuva

2024-10-29 07:12

Jaučiate nuolatinį nuovargį? Įtemptam gyvenimo tempui nurašomas simptomas gali slėpti rimtesnes ligas

Sveikata

Šiais laikais žmonės gyvena įtemptą, stresinių situacijų kupiną gyvenimą, yra varginami didelio darbo krūvio, dažnai nepaiso darbo ir poilsio režimo. Visa tai gali tapti nuovargio ir nemigos priežastimi. Tačiau šie simptomai taip pat gali rodyti, kad žmogaus organizmui trūksta įvairių medžiagų arba byloti apie rimtesnes ligas, tokias kaip hipotirozė (skydliaukės veiklos susilpnėjimas), cukrinis diabetas, virškinamojo trakto (skrandžio, kepenų) funkcijos sutrikimus, įspėti apie beprasidedančias širdies-kraujagyslių, inkstų, nervų sistemos ar netgi onkologines ligas.

Lietuva

2024-10-28 18:24

Jurgita Kričenaitė: labai didžiuojuosi, kad Alytuje žmonės drąsūs

Veidai

„Džiaugiuosi, kad Alytus yra toks žalias ir patogus gyventi bei ilsėtis. Jame gausu protingų žmonių, gal kartais jie ir kuklesni, tačiau šis miestas pilnas kuriančių, dirbančių, miestą auginančių žmonių. Kiekvienais metais pažįstu vis daugiau ir vis įvairesnių alytiškių, kurių vieni kūrė šį miestą, o kiti dirba tam, kad jis vystytųsi ir klestėtų toliau“, – sakė Alytaus kultūros centro direktoriaus pavaduotoja meno reikalams Jurgita Kričenaitė.

Alytus

2024-10-28 10:34

2024 metų lapkričio mėnesio Rytų horoskopas

Horoskopai

Tiems, kurie šiemet visą laiką netingėdami stropiai triūsė ir kurių sąžinės neslegia nedori poelgiai, lapkritis bus vaisių skynimo metas. Galėsite įvertinti savo pasiektus rezultatus.

Lietuva

2024-10-26 10:20

Kuršių nerijoje netrukus prasidės kelių infrastruktūros remonto ir tiesimo darbai

Aktualijos

Netrukus Kuršių nerijoje bus pradėti du paskutiniai pėsčiųjų ir dviračių tako ruožų, jungiančių Smiltynę su Nida, rekonstrukcijos darbai. Taip pat šiais metais dar planuojama atnaujinti 10 km automobilių kelią Smiltynė–Nida, skelbia „Lazdijų žvaigždė“.

Klaipėda

2024-10-22 19:07

„Top“ lygos finalui teisėjaus buvęs pasaulio rekordininkas ir lietuviškų šaknų turintis J. Kaplanas

Sportas

Jau šeštadienį Šiauliuose vyksiančiam Baltijos regbio „Top“ lygos finalui teisėjaus neeilinė asmenybė – vienas žymiausių visų laikų regbio teisėjų iš Pietų Afrikos Jonathanas Kaplanas.

Lietuva

2024-10-16 19:04

Alytiškis Romualdas Vaičiūnas pasaulio čempionate iškovojo aukso medalį

Sportas

Alytuje yra nemažai žymių sportininkų, garsinančių tiek miesto, tiek Lietuvos vardą. Vienas iš jų – Romualdas Vaičiūnas, kuris spalio 11–13 d. Graikijoje, Korfu mieste, dalyvavo Pasaulio svarsčių kilnojimo čempionate. Kartu su Lietuvos svarsčių kilnojimo komanda jis ilgo ciklo rungtyje iškovojo aukso medalį, o asmeninėje svarsčio rovimo rungtyje užėmė garbingą ketvirtąją vietą.

Alytus

2024-10-16 15:48

Miegą nustumiate į paskutinę vietą? 5 priežastys, kodėl turime miegoti daugiau

Sveikata

Miegas dažnai tampa pirmuoju dalyku, kurį aukojame dėl darbo, socialinio gyvenimo ar kitų įsipareigojimų. Visgi, pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, miego trūkumas silpnina imuninę sistemą ir padidina riziką susirgti įvairiomis infekcijomis. Priežasčių, kodėl miegas svarbus mūsų sveikatai yra dar daugiau, todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė įvardija 5 priežastis, kurios turėtų daugelį iš mūsų paskatinti miegą iškelti į aukštesnę vietą savo gyvenime.

Lietuva

2024-10-15 20:14

Atvira jaunimo erdvė Šalčininkuose

Jaunimas

Nuo praeitų metų balandžio mėnesio savo veiklą pradėjo atvira jaunimo erdvė, kurią galima rasti Šalčininkų kultūros centro pirmame aukšte, buvusios kavinės patalpose.

Šalčininkai

2024-10-15 10:55

Kraujospūdžio matavimas namuose: 7 taisyklės, kurias dažnai pamirštame

Sveikata

Kraujospūdžio matavimas yra itin svarbi praktika namuose, siekiant išvengti rimtų sveikatos problemų, susijusių su širdies ir kraujagyslių ligomis. Visgi neretai, daugelis žmonių, matuodami kraujospūdį daro keletą klaidų bei pamiršta svarbias taisykles, kurios gali turėti įtakos rezultatų tikslumui. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalinasi 7 patarimais, kaip gi iš tiesų teisingai pasimatuoti kraujospūdį namuose.

Lietuva

2024-10-12 16:38

Lietuvos samariečių Jurbarko krašto bendrija teiks pagalbos į namus bei laikino atokvėpio paslaugas

Aktualijos

Pagalba į namus – asmens namuose teikiamos paslaugos, padedančios asmeniui (šeimai) tvarkytis buityje, rūpintis asmeniniu gyvenimu ir dalyvauti visuomenės gyvenime.

Jurbarkas

2024-10-11 15:22

(Ne)žinau, kad sergu, nes (ne)prisimenu

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 2023 m. beveik 55 milijonams žmonių buvo diagnozuota demencija. Dažniausiai ji išsivysto 65 metų ir vyresniems asmenims, tačiau būna atvejų, kai ją turi ir jaunesni – 40–50 metų asmenys. Apie tai, kokios yra demencijos atsiradimo priežastys, ankstyvieji ženklai ir kaip pagelbėti šį sindromą turinčiam artimajam ar sau pačiam, kalbėjo Vilniaus universiteto Neurologijos ir neurochirurgijos klinikos asistentas, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytojas neurologas dr. Arūnas Vaitkevičius.

Lietuva

2024-10-11 10:16

Darni dienos stacionaro komanda džiaugiasi pokyčiais

Sveikata

Spalio 10-oji – Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikos Dienos stacionaras pradėjo savo veiklą pagal naująjį LR sveikatos apsaugos ministro įsakymą „Dėl Pirminio, antrinio ir tretinio lygių psichiatrijos paslaugų suaugusiesiems teikimo reikalavimų bei vidutinės gydymo suaugusiųjų psichiatrijos dienos stacionare trukmės patvirtinimo“ pakeitimo. Tam, kad sugriežtinti dienos stacionarui keliami reikalavimai būtų įgyvendinti, teko pasirūpinti ne tik patalpomis, suburti darnią komandą, bet ir vykti į kitas gydymo įstaigas, teikiančias dienos stacionaro pastangas, ir pasisemti patirties.

Šiauliai

2024-10-10 18:54

Klaipėdos miesto prioritetas – tapti charakteringu traukos epicentru

Aktualijos

Klaipėdos išskirtinumas – čia užprogramuotas amžinas vyksmas. Tai miestas, kurio gyvenimas sukasi apie jūrą, uostą, pramonę, o kartu ir įspūdingą gamtą – unikalią Kuršių neriją, gražiąsias Baltijos jūros pakrantes, pajūrio miškus.

Klaipėda

2024-10-10 14:06

Gydytoja psichiatrė K. Norvainytė: miego higiena, medijos ir mados arba kodėl miegame prastai?

Sveikata

Specialistai sako, kad suaugusiam žmogui reikia 7–9 valandų miego per naktį, kad pabustų gerai išsimiegojęs, pailsėjęs ir iš miego gautų būtiną fizinę, psichologinę ir emocinę naudą. Dar daugiau – miego kokybė priklauso ne tik nuo išmiegotų valandų kiekio. Svarbu, kas tiksliai su mūsų organizmu vyksta per tas valandas, ar turime reguliarią miego rutiną?

Šiauliai

2024-10-09 13:33

K. Ivanova prabilo apie svajonę ir kasdienius iššūkius: labai svarbu žinoti, kada paspausti stabdį

Veidai

Kiekvieną antradienį žiūrovus prie ekranų pritraukianti ir visą Lietuvą sujungianti TV3 laida „Miestas ar kaimas“ nudžiugins ir šiandien. Išvysime ne tik seniai matytą atlikėją Grūdą, bet ir vasarą vestuves iškėlusį Soliarį! Tačiau kurio vyro komanda pasieks pergalę smagiausių užduočių kupiname žaidime?

Lietuva

2024-10-08 19:05

Pergalė Europos teisme kelia naujų klausimų: absurdiški reikalavimai panaikinti, o kas atlygins žalą?

Verslas

Panaikinus prievolę vilkikams iš Vakarų Europos kas aštuonias savaites grįžti Lietuvą lieka neatsakytų klausimų: ar bus panaikintos baudos ir kodėl vairuotojams toliau taikomi nesuprantami ribojimai?

Lietuva

2024-10-08 10:12

Prasideda balsavimas: vilniečiai nuspręs, kurios idėjoms paskirstyti 1 mln. eurų

Aktualijos

Saulės vonios obelyne, gandrų stebykla, bendruomenės daržas, poilsio stotelės žygeiviams, lauko sporto salė su stogu ir dar 191 idėja varžosi dėl galimybės atsirasti šalia vilniečių namų ar kitose pamėgtose sostinės erdvėse. Balsuoti už labiausiai patinkančius gyvenamosios aplinkos pagerinimo, įveiklinimo ar sukūrimo pasiūlymus gyventojai gali iki lapkričio 3 d. vidurnakčio.

Vilnius

2024-10-07 11:25

Seimas svarstys, ar kurortuose uždrausti nedideles statybas be leidimų

Politika

Seimui rugsėjį jau kartą atmetus siūlymą kurortinėse ir saugotinose teritorijose uždrausti nedidelių ir nesudėtingų negyvenamosios paskirties statinių, pavyzdžiui, sodo namelių, statybas ir rekonstrukcijas be leidimų, valdantieji siekia tokį draudimą įvesti iš naujo.

Klaipėda

2024-10-06 16:40

Nebrangi ir skani egzotika – persimonai

Virtuvė

„Dievų vaisius“ vos už keliasdešimt centų, bemat pakeliantis nuotaiką ir nudžiuginantis skonio receptorius. Kaip persimoną išsirinkti, kaip valgyti ir ką skanaus pasigaminti?

Lietuva

2024-10-05 12:38

Įvertinta, kas atlikta Tūkstantmečio mokyklų programos lėšomis Plungės švietimo įstaigose

Aktualijos

Plungės rajono savivaldybės tarybos Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Artūras Urniežius, Alina Vičienė, Vida Bondauskienė ir Julius Nekrašas – kartu su Švietimo ir sporto skyriaus vedėju Gintautu Rimeikiu ir vyr. specialiste Rita Skroblyte aplankė keletą ugdymo įstaigų: Akademiko Adolfo Jucio progimnaziją, lopšelį-darželį „Pasaka“ ir Specialiojo ugdymo centrą.

Plungė

2024-10-01 16:28

Biuro baldai ir darbo aplinkos lankstumas: kaip adaptuoti biurą nuotoliniam darbui?

Namai

Prieš kelerius metus visą pasaulį sukausčiusi pandemija kardinaliai pakeitė darbo aplinką ir privertė daugelį įmonių greitai pereiti prie nuotolinio darbo modelio. Tai paskatino permąstyti, kaip turėtų atrodyti biuras, kai darbuotojai dirba ne tik fizinėje darbo vietoje, bet ir iš namų. Šis pokytis neapsiriboja technologijų pritaikymu, bet ir reikalauja, kad biuro baldai ir erdvės būtų pritaikytos didesniam lankstumui. Taigi, kaip galima efektyviai adaptuoti biurą nuotoliniam darbui?

Lietuva

2024-09-30 13:58

Rugsėjo 28-osios horoskopas: tikėtini draugiški susitikimai

Horoskopai

Rugsėjo 28-oji – Vilniaus įkūrėjo, Lietuvos didžiojo kunigaikščio Gedimino diena; Tuskulėnų aukų atminimo diena; Pasaulinė pasiutligės diena; Šeimos pirties diena.

Lietuva

2024-09-28 07:52

Negalavimai vos grįžus į mokyklą – kas vaikus ir tėvus išmuša iš vėžių labiausiai bei kaip to išvengti?

Mama kalba

Mokslo metams įsibėgėjus, poliklinikas ir nuotolines gydytojų konsultacijų linijas masiškai užplūsta tėveliai su vaikų ligomis. Jau fiksuojamas virusinių ligų šuolis, pastebimas lėtinių ligų paūmėjimas. Visgi ekspertai atkreipia dėmesį, kad tai tik dalis negalavimų, apie kuriuos kalbama dažniau. Stipriai sutrikdyti vaikų mokymosi procesą bei tėvų kasdienybę gali ir sunkiau pastebimos ligos ar netikėtos vaikų traumos. Pašnekovai dalinasi, kokie nusiskundimai dominuoja pagal amžiaus grupes ir kaip užbėgti jiems už akių.

Lietuva

2024-09-26 10:44

Per popiežiaus vizitą Belgijoje dominuos prievartos prieš vaikus skandalai

Aktualijos

Popiežius Pranciškus, neseniai grįžęs iš varginančios kelionės po Azijos ir Ramiojo vandenyno regioną ir nesunkiai apsirgęs gripu, ketvirtadienį ketina pradėti vizitą Liuksemburge ir Belgijoje, ten susitiks su dvasininkų seksualinės prievartos aukomis.

Pasaulis

2024-09-24 10:39

Popiežius dėl „lengvo gripo“ atšaukė visas numatytas audiencijas

Aktualijos

Popiežius Pranciškus, ką tik grįžęs iš varginančios dvylikos dienų kelionės, pirmadienį dėl „lengvų gripo simptomų“ atšaukė visus viešus susitikimus, kad galėtų pailsėti prieš šią savaitę įvyksiantį vizitą Belgijoje, pranešė Vatikanas.

Pasaulis

2024-09-23 10:27

Nuo Šiaulių kilęs dviratininkas Justinas Leveika perrašinėja istoriją

Veidai

„Dviratis man – priemonė pamatyti pasaulį ir nusigauti iš taško A į tašką B. Kai atradau dviratį ir supratau, kiek jis gali duoti naudos, nenulipu“, – šypsosi Justinas Leveika. Nors dar neseniai iš Šiaulių kilusiam vyrui dviratis tebuvo pagalbininkas pažinti svečią šalį, dabar jis įveikia vienas sunkiausių lenktynių pasaulyje, kuriose patiriami išbandymai ir nuotykiai motyvuoja judėti pirmyn.

Šiauliai

2024-09-20 09:54

Iš Baltarusijos bandyta įvežti 74 kates, šiurkščiai pažeidžiant transportavimo reikalavimus: gyvūnai vežti ankštuose narvuose

Alfa

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) į Baltarusiją grąžino ankštuose narvuose gabentas 74 kates.

Lietuva

2024-09-19 12:08

Nežinojau, kad man depresija

Sveikata

Pogimdyminė depresija yra dažniausiai pasitaikantis psichikos sveikatos sutrikimas po gimdymo. Naujausi tyrimai atskleidžia, kad depresija suserga maždaug 19 procentų pagimdžiusių moterų, tačiau panašus skaičius jų pagalbos nesikreipia. Žmogaus emocinė sveikata kinta priklausomai nuo to, kaip ja rūpinamės – kada ir kaip ieškome būdų jaustis geriau. Su viešosios įstaigos Krizinio nėštumo centro psichologe Rūta Mickevičiene kalbamės apie pogimdyminės depresijos priežastis, simptomus ir pagalbos būdus.

Lietuva

2024-09-19 10:59

Derliaus šventė – daugiau negu renginys, tai gyvenimo būdas!

Kultūra

Meilė dirbamai žemei, paveldėtai iš protėvių, ir pagarba žemdirbiui – tai du svarbūs unikalios Derliaus šventės motyvai. Šalčininkų rajone žemdirbystė ir žemę mylintys žmonės yra neatsiejami. Važiuojant rajono keliais galime didžiuotis ir džiaugtis išpuoselėtais laukais, juose auginančiomis kultūromis, juose dirbančia šiuolaikiška technika. Sunkaus ir atkaklaus darbo rezultatai – derlius, kuris dovanoja mums stabilumą, o kartu ugdo pagarbą žemę dirbančiam žmogui, kuria pridėtinę vertę.

Šalčininkai

2024-09-16 14:04

Požymiai, kad pavyko surasti gyvenimo meilę

Laisvalaikis

Surasti viso gyvenimo meilę – daugybės žmonių svajonė.

Lietuva

2024-09-14 17:37

Prie Kumečių tvenkinio – nauja viešoji erdvė bendruomenės poreikiams

Aktualijos

Jau kitą šiltąjį sezoną viešoji erdvė prie Kumečių tvenkinio pasitiks sutvarkyta ir su įrengta vieta renginiams, bendruomenės poreikiams, gyventojų susibūrimams. Čia stovės scena ir kita kultūrinėms, socialinėms veikloms organizuoti reikalinga infrastruktūra.

Alytus

2024-09-10 11:12

Neplanuotame Tarybos posėdyje pritarta visiems svarstytiems klausimams

Aktualijos

Rugsėjo 6 d. Raseinių rajono savivaldybės tarybos 10-ojo šaukimo 21-ame posėdyje buvo svarstyti 4 klausimai. Pirmojo klausimo (TP-281) tikslas – pakeisti ir patikslinti Raseinių pagalbos šeimai namų iki šiol turėtus įstaigos nuostatus. Šis pakeitimas buvo reikalingas, nes nuo š. m. liepos pradžios įsigaliojo nauji socialinių paslaugų įstatymo pakeitimai.

Raseiniai

2024-09-10 10:58

Plungės ligoninėje darbą pradėjo jaunas neurologas

Sveikata

Vis jaunėjančias Plungės ligoninės medikų gretas nuo rugpjūčio papildė dar vienas jaunas gydytojas – Vidaus ligų ir neurologijos skyriuje darbą pradėjo gydytojas neurologas Gytis Baltuonė. Tiesa, plungiškiai gydytoją Gytį jau pažįsta: kiek daugiau nei prieš penkerius metus jis Plungės ligoninėje atliko internatūrą; 2019-ųjų vasarą, gavęs medicinos gydytojo diplomą, jis pusę metų dirbo Plungės ligoninės Priėmimo ir skubios pagalbos skyriuje, dar pusę metų ryžosi vadovauti kovido laikotarpiu ligoninėje įsteigtam izoliaciniam skyriui; na, o pastaruosius ketverius metus, kol Vilniaus Universitete studijavo rezidentūrą, savaitgaliais vėlgi atvykdavo į Plungę, į budėjimus Priėmimo ir skubios pagalbos skyriuje.

Plungė

2024-09-09 15:59

Pirmieji į 7 tūkst. metrų Spantiko viršūnę įkopę lietuviai: bandėme suprasti, ar nereikės nešti mielių

Laisvalaikis

Nors Karakorumo širdyje stūksantis Spantikas, kitaip dar vadinamas Auksine viršūne, laikomas vienu lengviausiai Pakistane įveikiamų 7 tūkst. metrų aukščio kalnų, nuvertinti jo nevalia.

Lietuva

2024-09-07 12:37

Ekranų įtaka didėja. Kada vertėtų sunerimti?

Sveikata

Greitas gyvenimo tempas ir tobulėjančios technologijos itin neigiamai veikia šiuolaikinių tėvų ir vaikų tarpusavio santykius. Mat neretai tėvai, norėdami pailsėti ar atlikti svarbius darbus, leidžia vaikams naudotis ekranais, nė nesusimąstydami apie tai, kaip neribojamas laikas ir nekontroliuojamas turinys gali paveiktų jų fizinę ir psichinę sveikatą. Apie ekranų žalą mažamečių sveikatai, pirmuosius signalus ir rekomenduojamą turinį pasakoja doc. dr. Indrė Bakanienė, laikinai einanti pareigas Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų Vaikų reabilitacijos klinikos vadovė.

Lietuva

2024-09-05 10:32

Grill vasara: piknikas kiekvieno skoniui

Kultūra

Kažkas pluša prie puodų, kažkas dainuoja, kažkas piešia, kažkas tiesiog užsimerkęs įsipatogino ant sėdmaišio. Maždaug taip šeštadienį, rugpjūčio 31 d. atrodė teritorija prie Šalčininkėlių Vladislavo Kozakevičiaus sporto ir laisvalaikio centro. Šią dieną jau ketvirtą kartą čia vyko „Grill vasara“ – šventė, tapusi puikia proga leisti laiką aktyviai arba pasyviai – kaip tas nori. Šiaip ar taip, pramogų pasiūla renginyje buvo labai įvairi ir pritaikyta kiekvienos amžiaus grupės dalyvių poreikiams ir pomėgiams. Šventėje persipynė pramogos, edukacijos, sportas ir virtuvė. Žodžiu, renginys kiekvieno skoniui!

Šalčininkai

2024-09-02 09:54

Artėjant rudeniui, dažnai jaučiame stresą: kaip pasiruošti naujam sezonui ir išsaugoti gerą fizinę bei psichinę sveikatą?

Sveikata

Sutrumpėjus dienoms, pasibaigus vasaros ir atostogų sezonui, vėl visu pajėgumu įsisuka darbų, tikslų, siekių ir rutinos karuselė, kurios palydovu dažnai tampa stresas – jaučiame nerimą, užklumpa melancholiška nuotaika, padidėja dirglumas. Specialistės paaiškina streso mechanizmų veiklą, atskleidžia, kaip atpažinti streso sukeliamus simptomus, ir pataria, kaip adaptuotis prie naujo sezono, kad rudenį pasitiktume žvalūs ir energingi.

Lietuva

2024-08-31 13:47

Lazdijų rajone – daug gerų naujienų pradedant naujus mokslo metus

Aktualijos

Į tradicinį pasitarimą pradedant naujuosius mokslo metus savivaldybėje susirinkę Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus darbuotojai, rajono savivaldybės švietimo biudžetinių ir viešųjų įstaigų direktoriai, aptarė aktualiausius klausimus, kalbėjo apie darbus, kuriuos pavyko nuveikti per vasarą.

Lazdijai

2024-08-30 13:31

Užimtumo tarnyba pastebi išaugusį jaunimo nedarbą

Jaunimas

Vidurvasarį fiksuotas didžiausias į Užimtumo tarnybą nuo 2023 metų spalio besikreipusių jaunuolių skaičius. Tarnybos duomenimis, liepą į ją kreipėsi 5,1 tūkst. jaunų asmenų, o rugpjūčio pradžioje darbo iš viso ieškojo 17 tūkst. jaunuolių – dešimtadaliu daugiau nei pernai atitinkamu laikotarpiu.

Lietuva

2024-08-30 09:27

Kineziterapeutė pataria: kaip išvengti nugaros ir kitų skausmų darbo vietoje

Sveikata

Net 6 iš 10 sėdimą darbą dirbančių žmonių susiduria su nemalonia ir rimta problema – nugaros skausmais. „Sulaukiame itin daug pacientų, kurie kreipiasi pagalbos dėl netinkamų darbo sąlygų pasekmių. Pavyzdžiui, nugaros, pečių, kaklo ir galvos skausmų, svaigimo. Pasitaiko atvejų, kai skundžiamasi ir galūnių tirpimu“ – sako Aneta Bistrickaitė, sveikatingumo klinikos „Judesio Prisilietimas“ kineziterapeutė. Pasak jos, efektyviausias būdas viso to išvengti ­– tinkamai įrengta ergonomiška darbo vieta ir aplinka. Kaip ji turi atrodyti?

Lietuva

2024-08-25 19:43

Astrologinė prognozė kitai savaitei: pasižymėsite kūrybingumu

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugpjūčio 26–rugsėjo 1 dienoms.

Lietuva

2024-08-25 16:54

Į rujojančių elnių „medžioklę“ – su fotoaparatu

Veidai

Rugsėjį šalies miškai drebės nuo rujojančių elnių baubimo. Gamtos mylėtojai tokio reginio nepraleidžia – ginkluoti fotoaparatais keliauja į proskynas. Tykoti, kaip elniai nenurimsta visą naktį – garsais ir ypatingu rujos kvapu kviečia priešininkus į kovą bei šaukia pateles tuoktis. 20-metis gamtos fotografas, bitininkas, medžiotojas, žvejys ir gidas Kristupas Armoška, neseniai fotoaparatu „sumedžiojęs“ vilką, rengia naktinius smalsuolių žygius į elnių rujavietes.

Šiauliai

2024-08-24 11:50

F. Jansonas: prezidentas išgelbėjo poną G. Landsbergį nuo baisaus pažeminimo Seime

Politika

Prezidentūra ne tik atmeta užsienio reikalų ministro Gabrieliaus Landsbergio kaltinimus, esą šalies vadovas kerštaudamas atmetė jo kandidatūrą į eurokomisarus, bet ir tvirtina, jog Gitanas Nausėda išgelbėjo konservatorių lyderį nuo „baisaus pažeminimo“. Prezidento vyriausiojo patarėjo Frederiko Jansono teigimu, buvo kone akivaizdu, kad į eurokomisarus pretendavusio G. Landsbergio palaikyti nenorėjo ne tik opozicija, bet ir valdantieji.

Lietuva

2024-08-24 10:17

Alytuje – miesto tvarkymo darbų įkarštis

Aktualijos

Alytaus miesto savivaldybės vadovai nuosekliai stebi ir kontroliuoja mieste atliekamų darbų eigą ir padeda rangovams spręsti iškylančius iššūkius.

Alytus

2024-08-23 13:40

Marijampolės savivaldybėje - būrys vaikų

Jaunimas

Vakar savivaldybėje buvo ypatinga diena – joje šurmuliavo ir savo puikia nuotaika dalijosi didelis būrys vaikų. Pas merą Povilą Isodą atvyko jaunuoliai iš pirmą kartą organizuotos „Vaikų dieninės vasaros stovyklos, skirtos vaikų fiziniam aktyvumui, pilietiškumui ir bendruomeniškumui ugdyti“.

Marijampolė

2024-08-23 12:30

Marijampolės bibliotekoje – sensorinis namelis mažiesiems

Aktualijos

Marijampolės Petro Kriaučiūno viešajai bibliotekai buvo padovanotas sensorinis namelis. Jis įrengtas Šeimos kampelyje, lankytojų aptarnavimo centre.

Marijampolė

2024-08-21 14:07

Šiauliečiai sutrikę – vaikai mokysis ne savo mokyklose

Aktualijos

Praėjusią savaitę į „Etaplius“ kreipėsi susirūpinusi šiaulietė, kurios vaikas lanko Ragainės progimnaziją. Rugsėjo 1-oji ant nosies, o tėvai neturi jokios informacijos, kur pradinukas mokysis, kas bus jo mokytoja. „Girdime tik gandus, kad mokytoja išėjo iš darbo, o vaikai turės keliauti į Technologijų mokymo centrą Gardino gatvėje“, – jaudinosi mama, pykdama, kad atsakingi asmenys nekelia telefono ragelio ir niekam nieko nepaaiškina.

Šiauliai

2024-08-20 12:42

Ilgąjį Žolinių savaitgalį – vairuotojų keliuose laukė reidai ir dovanos

Kriminalai

Šventiniais vasaros savaitgaliais keliuose galime pastebėti intensyvesnį eismą neį įprastai. Žmonės būriais traukia švęsti, pailsėti ir atsipalaiduoti į gamtą. Tokias iškylas su artimųjų kompanija dažnai lydi ir alkoholis. Siekdami užtrikinti saugumą šalies keliuose, policijos pareigūnai Žolinių savaitgalį visoje Lietuvoje vykdė reidus.

Marijampolė

2024-08-20 10:08

Neramių kojų sindromo pinklėse: vaistininkė dalijasi patarimais, kaip palengvinti simptomus

Sveikata

Kai kuriuos žmones ilsintis ar prieš einant miegoti kankina nemalonūs pojūčiai kojose, kurie prisideda prie prastos miego kokybės, pailgėjusio užmigimo laiko ir bendro nuovargio dieną. Nevalingas noras judinti kojas dažnai būna praleidžiamas pro akis, tačiau iš tiesų tai gali būti neurologinis sutrikimas – neramių kojų sindromas. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė paaiškina galimas šios būklės pasireiškimo priežastis ir atskleidžia, kaip galima ją palengvinti.

Lietuva

2024-08-18 12:51

Maltiečiai dalyvavo Paliesiaus dvaro dovanotame Gidon Kremer ir kamerinio orkestro „Kremerata Baltica“ koncerte

Aktualijos

Rugpjūčio 9 d. daugiau kaip šimtas maltiečių savanorių ir rėmėjų iš visos Lietuvos važiavo į Paliesiaus dvarą Ignalinos regione. Čia jie nuo 19 val. klausėsi maltiečiams skirto padėkos koncerto, kuriame pasirodė pasaulinio garso žvaigždės: smuiko legenda Gidon Kremer, „Grammy“ apdovanojimą laimėjęs orkestras „Kremerata Baltica“ ir garsūs kviestiniai solistai.

Lietuva

2024-08-17 20:14

Ariogalos D. Rudzinsko gatvė laukia kapitalinio remonto

Gatvė

Geros žinios Ariogalos miesto gyventojams, nes 2024 m. rugpjūčio 12 d. buvo pasirašyta dar viena rangos darbų sutartis su UAB „Helanas“. Rangos darbų metu bus kapitališkai suremontuota Ariogalos miesto D. Rudzinsko gatvė.

Raseiniai

2024-08-16 08:28

Naujajame TV3 sezone – N. Pareigytės-Rukaitienės ir V. Rumšo jaunesniojo kova: kas nugalės – miestas ar kaimas?

Laisvalaikis

Miestas ar kaimas? Kaimas ar miestas? Būtent šiam klausimui naujajame TV3 sezone žiūrovus kvies kiekvienas antradienio vakaras. Kaimui, ūkininkams ir nepaprastam šių žmonių nuoširdumui neabejinga Nijolė Pareigytė-Rukaitienė suburs tokių pat bendraminčių, Lietuvos provincijose gyvenančių žmonių komandą. Tik ar jiems pavyks atsilaikyti prieš užkietėjusį miestietį Vytautą Rumšą jaunesnįjį ir didmiesčių gyvenimą pamilusius garsius žmones? Nuo rudens į televizijos eterį žengiantis projektas „Miestas ar kaimas“ nepaliks abejingų, o linksma komandų kova suvienys visą Lietuvą!

Lietuva

2024-08-14 18:13

Vilniaus gyventojai kviečiami teikti pasiūlymus, kur turėtų atsirasti tylos zonos

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybė kviečia seniūnijas, bendruomenes, kaimynijas, kelių namų bendrijas ir kitus juridinius asmenis iki rugpjūčio 26 dienos teikti pasiūlymus dėl tyliųjų aglomeracijos zonų nustatymo gyvenamųjų namų teritorijose.

Vilnius

2024-08-13 15:36

Rokiškio rajone planuojamas tūkstantinis pėsčiųjų žygis – įtrauks ir kaimyninę Latviją

Aktualijos

Ilzenbergo dvaro atstovai ir VšĮ „Tautos patriotai“, labiau žinoma kaip prekinis „Pėsčiųjų turai“ ženklas, Rokiškio rajono merui Ramūnui Godeliauskui, savivaldybės visuomenės sveikatos biurui ir Rokiškio verslo klubui pristatė ambicingą projektą – surengti Lietuvos-Latvijos pasienyje abi šalis jungiantį tūkstantinį pėsčiųjų žygį.

Rokiškis

2024-08-12 10:28

Iš Vilniaus į Alytų sugrįžo pėsčiomis: šimtą kilometrų įveikti netrukdė net kruša

Veidai

Sekmadienio rytą, rugpjūčio 11 d., trečią kartą Alytaus Baltosios rožės tiltą pasiekė žygeivių iš Vilniaus būrys. Trečią kartą vykstantis paramos žygis „Į Alytų“, kuriame surinktos lėšos atitenka autizmo paramos fondui „Pokyčių ambasada“, sutraukė dvigubai didesnį gerbėjų būrį nei pernai. Vienu ar kitu etapu žygiavo apie 70 žmonių.

Alytus

2024-08-11 13:23

Rugpjūčio 11-osios horoskopas: galimos netikėtos staigmenos

Horoskopai

Rugpjūčio vienuoliktoji – 224-oji metų diena (paskutinė 32-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 142 dienos.

Lietuva

2024-08-11 07:57

Sidabru suspindęs Bgirl Nickos olimpinės svajonės išsipildymas: visi esame nugalėtojai, nes darome tai, ką mylime

Veidai

Pirmą kartą olimpinių žaidynių istorijoje surengtos breiko varžybos Lietuvos sporto metraščiuose atvertė sidabrinį puslapį – jauniausia mūsų šalies delegacijos narė 17-metė Dominika Banevič – Bgirl Nicka Paryžiuje iškovojo sidabro medalį.

Lietuva

2024-08-10 12:37

Rugpjūčio 10-osios horoskopas: rutina ir namų sienos šiandien būtų netinkamas pasirinkimas

Horoskopai

Rugpjūčio 10-oji – Šv. Laurynas, Paskutinioji perkūno diena; Tarptautinė apatinių drabužių diena; Lituanistinės mokyklos diena. Rugpjūčio dešimtoji – 223-ioji metų diena (šeštoji 32-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 143 dienos.

Lietuva

2024-08-10 08:06

Geros atostogos – nebūtinai brangios, bet kokybiškam poilsiui reikia ruoštis: specialistai primena svarbiausias taisykles

Sveikata

Darbo kodekse ne be pagrindo nustatyta, kad darbdaviai suteiktų atostogas bent kartą per darbo metus, o viena jų dalis nebūtų trumpesnė nei dešimt darbo dienų. Poilsis nuo darbo ir kasdienio streso neabejotinai naudingas fizinei ir psichinei sveikatai, tačiau tam, kad per atostogas tikrai pailsėtume, reikia laikytis tam tikrų taisyklių. Neatostogaujantiems dėl to, kad kokybiškam poilsiui trūksta pinigų, specialistai pataria atostogoms rengtis iš anksto bei atsakingai planuoti jų biudžetą.

Lietuva

2024-08-08 20:57

„Tvariausia istorijoje“ olimpiada patyrė fiasko: po sportininkų pykčio organizatoriai kelia baltą vėliavą

Aktualijos

Paryžiaus olimpiada nuo pat atidarymo kurstė aistras, kai paaiškėjo, kad itin daug dėmesio buvo skirta seksualinėms mažumoms ir jų reprezentavimui, o vienas iš atidarymo epizodų sulaukė krikščionių bendruomenės pasipiktinimo. Tačiau užsimota buvo ne tik parodyti didelį dėmesį mažumoms, bet ir tvarumui – skelbta, kad Paryžiaus olimpiada bus tvariausia istorijoje.

Pasaulis

2024-08-08 20:51

Ukmergėje vieši karo Ukrainoje savanoriai

Aktualijos

Ukmergės rajone, Veprių mokyklos-daugiafunkcio centro (MDC) stovyklavietėje nuo rugpjūčio 5 dienos vieši 15 ukrainiečių, karo Ukrainoje savanorių.

Ukmergė

2024-08-08 13:29

Butrimonyse kuriama rekreacinė erdvė

Gatvė

Šiuo metu Butrimonyse, už ugniagesių būstinės, šalia bažnyčios, dirba statybinė technika – vyksta rekreacinės zonos įrengimo darbai. Išeiti pasivaikščioti su draugais, prisėsti ant suoliukų, susitikti jaunoms mamytėms su vaikais arba klausytis koncerto – tai galės daryti Butrimonių gyventojai, kai teritorija bus pritaikyta poilsiui ir apželdinta.

Šalčininkai

2024-08-07 07:26

Vilkaviškio rajone jau antrą vasarą poilsiauja Ukrainos vaikai

Laisvalaikis

Vilkaviškio rajone jau antrą vasarą organizuojama stovykla vaikams, atvykusiems iš Vilkaviškio miesto- partnerio Severodonetsko (Ukraina).

Vilkaviškis

2024-08-06 10:23

Tauragės šeimos gerovės centras kviečia senjorus ir jų šeimas naudotis dienos centro paslaugomis

Aktualijos

Tauragės šeimos gerovės centras siekdamas prisidėti prie orios senatvės kūrimo, užtikrinti socialinės priežiūros paslaugų kokybę, gerinti socialiai pažeidžiamų asmenų gyvenimą ir mažinti jų socialinę atskirtį, plečia socialinių paslaugų spektrą.

Tauragė

2024-08-06 10:01

Marijampolės Marių parkas tampa poilsio oaze

Laisvalaikis

Marijampolės Marių parko salos atnaujinimas dar neužbaigtas, tačiau jau dabar akivaizdu: tai bus be galo populiari ir gausiai lankoma vieta.

Marijampolė

2024-08-05 10:50

Šią savaitę atostogaus bene pusė Ministrų kabineto

Politika

Prasidėjus paskutiniam vasaros mėnesiui, šią savaitę bene pusė Vyriausybės ministrų – 6 iš 14 – atostogaus. Dar keletui Vyriausybės narių suteiktos papildomos poilsio dienos.

Lietuva

2024-08-05 09:03

Rugpjūčio mėnesio gairės visiems Zodiako ženklams

Horoskopai

2024 m. rugpjūtis žada būti išbandymų, nesusipratimų ir klaidų mėnuo. Mat dauguma Zodiako ženklų norės kurti, eksperimentuoti, spontaniškai veikti, nesusimąstydami apie pasekmes, todėl jie galės patirti daugiau nesėkmių meilės reikaluose, susipykti su viršininkais ir kolegomis, patirti finansinių nuostolių. Tai bus vertingos pamokos tiems, kurie įpratę lengvabūdiškai ir nesusimąstydami išbandyti naujoves.

Lietuva

2024-08-04 21:11

Horoskopas kitai savaitei: nusimato daug veiklų ir naujų emocijų

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugpjūčio 5-11 dienoms.

Lietuva

2024-08-04 17:16

Darbas be atostogų: kuo jis baigiasi ir ką apie tai sako gydytoja

Aktualijos

Vasara – populiariausia laikas poilsiui, tačiau tyrimo duomenys rodo, kad kas septintas Lietuvos ir Latvijos gyventojas šią vasarą dirbs be atostogų. Taip elgtis planuoja ir dešimtadalis estų. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad darbas be poilsio – tiesus kelias į emocinius bei fizinius sveikatos sutrikimus, o dirbančiam žmogui tinkamai pailsėti yra būtinos 2-3 savaitės.

Lietuva

2024-08-03 15:09

Disko metimo čempioną Mažvydą Paurį su pergale pasveikino Rokiškio rajono meras

Veidai

Galingiausias disko metikas pasaulyje tarp klausos negalią turinčių sportininkų Mažvydas Paurys, grįžęs iš liepos mėnesį vykusios pasaulio čempionato Taivane, kur laimėjo auksą, užsuko trumpų atostogų į gimtąjį Rokiškį. Garsusis sportininkas kartu su Rokiškyje gyvenančia mama Gita ketvirtadienį apsilankė savivaldybėje ir susitiko su rajono meru Ramūnu Godeliausku.

Rokiškis

2024-08-02 11:33

Ignalina sveikino Vilnių

Aktualijos

Rugpjūčio 1 dieną Ignalinos vardas ir Ignalinoje gimusios roko grupės dainos garsiai skambėjo sostinėje. Vilniaus vasaros festivalyje ,,Vilniaus kolonada“ koncertavo TV projekto ,,X faktorius" nugalėtojai, Lietuvą sužavėję talentingieji grupės ,,Spurr" vaikinukai, buvo pristatytas Ignalinos kraštas, Ignalinos kraštiečių klubas. Vilniaus rotušės aikštėje vyko klubo inicijuotas renginys ,,Ignalina sveikina vilniečius ir kraštiečius“.

Ignalina

2024-08-02 08:36

Paroda apie tarpukario menininkų atostogas atvyksta į Nidą: sakyta, kad Kuršių Nerija grožiu prilygta Ispanijai ar Italijai

Kultūra

Lietuvos teatro, muzikos ir kino muziejus keliaujančią parodą „Menininkų atostogos tarpukariu: kurortai, kopų deivės ir kaimo malonumai“ rugpjūčio 8 d. 18 val. atidaro Kuršių nerijos istorijos muziejuje.

Neringa

2024-08-01 09:34

Mėgėjiška žvejyba – daugiau nei hobis: tai vaistas nuo depresijos ir nerimo

Laisvalaikis

Įvadas į mėgėjišką žvejybą

Lietuva

2024-07-31 19:07

Turizmo bendrovės: atostogų krypčių pasirinkimas kinta nežymiai, tačiau auga keliautojų lūkesčiai

Laisvalaikis

Populiariausiomis vasaros atostogų kryptimis tarp šalies gyventojų išlieka Turkija bei Graikijos salos, taip pat Ispanija bei Italija, teigia kelionių organizatoriai. Nors šios tendencijos iš esmės nesikeičia, pastebimas išaugęs susidomėjimas aktyviomis ir pažintinėmis atostogomis.

Lietuva

2024-07-27 14:42

Patarimai keliaujantiems:  kodėl pasirūpinti pinigais svarbiau nei susikrauti lagaminą

Aktualijos

Pamesta piniginė su banko kortelėmis, iš kišenės vagišių ištraukti grynieji, svarbiausiu metu prekybos vietose korteles atmetantys skaitytuvai – itin dažnai nuotaiką atostogaujantiems sugadinantys dalykai. Finansų ekspertai teigia, kad prieš vykstant į užsienį su pinigais susijusius namų darbus atlikti svarbiau nei susikrauti lagaminą.

Lietuva

2024-07-25 19:47

Greičio rekordai policijos fiksuojami protokoluose: teks ne tik susimokėti, bet ir nuo vairavimo pailsėti

Gatvė

Visiems puikiai pažįstami trikojai greičio matuokliai darbo turi ištisus metus. Visgi dažniausiai greičio rekordus jie fiksuoja sušilus orams, kai dalis vairuotojų neatsispiria norui paskraidyti.

Šiauliai

2024-07-25 15:39

Dalis prie Regionų frakcijos Seime prisijungusių parlamentarų į J. Pinskaus partiją stoti neketina: narystei reikia pribręsti

Politika

Artėjant Seimo rinkimams, ne visi prie birželį įkurtos Lietuvos regionų partijos frakcijos prisijungę politikai yra linkę svarstyti galimybę papildyti šios opozicinės jėgos gretas.

Lietuva

2024-07-23 15:09

Lazdijų politikų „čekučių“ kriminalas keliauja pas Kauno prokurorus

Politika

Antrus metus Lietuvą drebinantis „čekučių“ skandalas, kurį inicijavo visuomenininkas Andrius Tapinas, pereina į naują fazę. Pradžioje tyrimą dėl savivaldybių tarybų narių panaudotų pinigų atliko pats A.Tapinas, o dabar teisėsaugos institucijos nurodė savivaldybių kontrolės ir audito tarnyboms atlikti tyrimus savose savivaldybėse.

Lazdijai

2024-07-23 11:36

Įžymybių pamėgtas glampingas: kas tai yra ir kaip jam pasiruošti?

Laisvalaikis

Kol vieni poilsiautojai gamtoje įžvelgia ramybę ar pabėgimą iš miesto šurmulio, kiti joje mato komforto stoką, prastą miegą ir būtinybę įsigyti krūvą nereikalingos stovyklavimo įrangos. Visame pasaulyje daugybės susidomėjimo sulaukęs glampingas skinasi pripažinimą ne tik tarp gamtos mylėtojų, bet ir tų, kurie į gamtą vykti nesiryždavo. Atsirandant vienam už kitą įdomesnių glampingų, juos galima matyti ir žymiausių mūsų šalies nuomonės formuotojų nuotraukose. Kas yra glampingas ir kodėl jis patiks net ir nemėgstantiems gamtos?

Lietuva

2024-07-21 22:03

Lengvai paruošiama jūrinė lydeka

Virtuvė

Jūrinė lydeka – ne tik Lietuvoje, bet ir įvairiuose pasaulio kraštuose vertinama bei mėgstama žuvis. Pateikiame dviejų padažų idėjas, kad jūros lydekos patiekalai suskambėtų naujomis natomis.

Lietuva

2024-07-21 19:05

Ginekologė atsako į 10 dažniausių klausimų apie menstruacijas ir intymią moterų higieną vasarą

Sveikata

Atostogas planuojate pagal menstruacijų kalendorių? Juk tomis dienomis šiukštu negalima bristi į jūrą... Kad ir koks populiarus būtų šis mitas, jis tiek pat absurdiškas, kiek giliai vis dar įsišaknijęs mūsų galvose. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytoja akušerė-ginekologė Evelina Boreikaitė sako, kad mėnesinės – ne priežastis nei atsisakyti atostogų, nei maudynių jų metu. Gydytoja atsako į 10 dažniausių klausimų apie moters intymią higieną vasarą ir menstruacijas per atostogas.

Lietuva

2024-07-20 19:19

Šiauliuose atidarius karinį miestelį, G. Nausėda akcentuoja augantį tarnybos patrauklumą

Alfa

Šiauliuose penktadienį atidarius dar vieną karinį miestelį šalyje, prezidentas Gitanas Nausėda teigia, jog modernėjanti infrastruktūra didina tarnybos patrauklumą.

Lietuva

2024-07-19 13:50

Liepos 18-osios horoskopas: dažniau leiskite sau pasvajoti

Horoskopai

Liepos 18-oji – Tarptautinė aludarių diena. Liepos aštuonioliktoji – 200-oji metų diena (ketvirtoji 29-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 166 dienos.

Lietuva

2024-07-18 07:04

Netektis šeimoje pakeitė 26-erių merginos gyvenimą ir buitį: stengiuosi mamai tapti ramsčiu

Veidai

Norint suprasti savo svajones ir įvertinti tai, ką jau turi, kartais tenka pakilti aukštai, kartais – nusileisti arčiau žemės. Naujausioje LNK projekto „Pelenė Princesė“ dalyje herojėms taip ir nutiko – viena sėdėjo po kojomis matydama visą Vilnių, o kita prisilietė prie gamtos. Tiesa, su nuotykiais. Pelenei į skruostą įkando Princesės katė, o Princesė rietė nosį įžengusi į Pelenės namus.

Lietuva

2024-07-15 19:58

Liepos 14-osios horoskopas: būsite konfliktiški

Horoskopai

Liepos 14-oji – Agurkų diena.

Lietuva

2024-07-14 08:01

Elmaras Duderis: pramogauti galima daug kur, o Kuršių nerija yra vieta pažinti ir pailsėti

Veidai

Elmaras Duderis yra gamtininkas, pedagogas, muzikantas, fotografas, o kartais – paukščių gelbėtojas, kormoranų advokatas ir ežių tėtis. Nuo rugsėjo iki birželio E. Duderis – kelių mokyklų Biržuose mokytojas, o vasarą jis atvyksta į neriją, kur Kuršių nerijos nacionaliniame parke veda įdomias edukacijas apie gamtą ir čia gyvenančius paukščius. Kviečiame su šiuo žmogumi susipažinti iš arčiau ir būtinai apsilankyti jo vedamuose užsiėmimuose.

Neringa

2024-07-12 15:08

Atsisveikinta su ilgamete darbuotoja Ona Bubelaite

Veidai

Šilalės rajono savivaldybės administracijos darbuotojai atsisveikino su ilgamete darbuotoja, Centralizuotos buhalterinės apskaitos skyriaus vedėja Ona Bubelaite, kuri savivaldybėje išdirbo daugiau nei 40 metų.

Šilalė

2024-07-12 14:37

I. Šimonytei teko atsakyti į opozicijos klausimus dėl M. Navickienės: ši situacija nebėra Vyriausybės vadovo atsakomybė (papildyta)

Politika

Ketvirtadienį opozicijai priklausantys parlamentarai išsikvietė premjerę Ingridą Šimonytę pasiaiškinti dėl į skandalą įsivėlusios konservatorės Monikos Navickienės. Parlamentarai tikina, jog Vyriausybės vadovė į rezonansą sukėlusį bei socialinės apsaugos ir darbo ministrę iš posto išvertusį skandalą sureagavo ir įvertino neprincipingai.

Lietuva

2024-07-11 13:17

Druskininkų vicemeras L. Urmanavičius: socialinės paslaugos taps dar kokybiškesnės ir labiau pasiekiamos

Aktualijos

Nuo liepos pradžios įsigaliojo Socialinių paslaugų įstatymo pakeitimai, kurių tikslas – užtikrinti kokybiškesnes ir labiau prieinamas socialines paslaugas žmonėms su negalia ir jų artimiesiems, šeimoms, vyresnio amžiaus žmonėms. Šie pokyčiai aktualūs ir Druskininkų savivaldybės gyventojams.

Druskininkai

2024-07-10 09:29

Išsamiai apie 5 populiariausius Turkijos viešbučiais šeimoms

Laisvalaikis

Šeimos, keliaujančios su mažaisiais poilsiautojais, gana dažnai renkasi Turkiją. Ne veltui, Turkijoje viešbučių ir pramogų pasirinkimas – itin gausus. Čia galima rasti tiek ekonomiškų, tiek prabangių viešbučių šeimoms su didelėmis teritorijomis ir plačiu pramogų pasirinkimu. Tad toliau apie 5 populiariausius šeimų viešbučius, galinčius pasiūlyti neįkainojamą patirtį visai šeimai.

Lietuva

2024-07-08 09:28

Savaitgalis Dzūkijoje: ką aplankyti miškingiausiame šalies krašte?

Laisvalaikis

Miškininkai ragina iškeisti miestą į mišką ir vasaros atostogų, laisvadienių metu lankyti neatrastus pažintinius takus, muziejus, poilsiavietes miškuose. Šįkart rekomenduojame Valstybinių miškų urėdijos prižiūrimus objektus Dzūkijoje, miškingiausiame Lietuvos regione.

Alytus

2024-07-06 13:51

Globėjai Aušrai be triukšmo net nebeįdomu gyventi

Veidai

„Aš visada norėjau daugiau vaikų, nors pagimdžiau dvi dukras“, – sako globėja Aušra Tijūnaitienė. Ir štai nuo 2018 metų moteris su vyru Alfredu globojo jau per 20 vaikų. Už nuopelnus Lietuvai abu su vyru šiemet iš prezidento rankų gavo po ordiną, tačiau moteris sako, kad daugiausia džiaugsmo jai teikia vaikų grįžimas iš ugdymo įstaigų, kai visi vienas per kitą nori išpasakoti dienos įvykius.

Šiauliai

2024-06-29 15:10

2024 m. liepos mėnesio horoskopas

Horoskopai

Liepą beveik visų Zodiako ženklų atstovams ateis toks metas, kai teks pradėti spręsti tuos klausimus, kurių ilgai vengėte ir vis atidėliojote vėlesniam laikui.

Lietuva

2024-06-26 18:23

Balansavimas tarp perdegimo ir stagnacijos – šiuolaikinių darboviečių problema

Sveikata

Balansavimas tarp perdegimo ir stagnacijos – šiuolaikinių darboviečių problema

Lietuva

2024-06-25 22:01

Lietuvoje prasidėjo Vaikų globos savaitė: Vilniuje pristatyti A. Kuzmickaitės sukurti sparnai

Kultūra

Pasimatuok sparnus. Tokiu šūkiu birželio 25-29 dienomis visose Lietuvos savivaldybėse minima Vaikų globos savaitė. Šių metu pagrindinis simbolis – sparnai, simbolizuojantys ne tik galimybę skristi, bet ir augti žmogui kaip asmenybei. Specialiai Vaikų globos savaitei drabužių dizainerė Agnė Kuzmickaitė sukūrė ypatingą 3,5 m aukščio sparnų skulptūrinį objektą, kuris iki birželio 27 d. bus eksponuojamas Vilniaus Lukiškių aikštėje.

Vilnius

2024-06-25 16:34

Vasara Lentvario bibliotekoje – atradimų ir pojūčių laikas

Kultūra

Birželį startavo išvykstamosios edukacijos Trakų miesto šventėje „Trakų vasara 2024“. Pirmąją dieną Švietimo įstaigų mugės dalyviams buvo pristatytos 3D spausdintuvo galimybės, stereotipiniai paveikslėliai, interaktyvus Lentvario miesto žemėlapis. Atėjusieji galėjo stebėti raktų pakabukų spausdinimo procesą, o atspėję stereotipinio paveikslėlio vaizdą buvo apdovanoti raktų pakabukais, atspausdintais 3D spausdintuvu.

Trakai

2024-06-21 09:45

Po pietų nelengva grįžti prie darbų? Raktas į produktyvumą – pertraukėlės, minčių nukreipimas ir streso valdymas

Sveikata

Vasaros metu dažnas neslepia, kad darbe susikaupti ir rasti motyvacijos tampa sudėtingiau. Kalbinti pašnekovai sutinka, kad atrasti savyje energijos ir produktyvumo kartais sunku, tačiau netinkami maitinimosi ir darbo režimo įpročiai situaciją dar labiau apsunkina. Šių metų kovo mėnesį inicijuotoje apklausoje atsispindi ekspertų nuogąstavimai – didesnė dalis apklaustų lietuvių darbo metu retai atsitraukia pailsėti, negeria pakankamai vandens, o poilsio minutes skiria socialiniams tinklams.

Lietuva

2024-06-19 20:59

Priminimas: vasaros sezono metu vandenyje elkitės saugiai

Aktualijos

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, vien per šį birželį ugniagesiai gelbėtojai iš vandens telkinių ištraukė 10 skenduolių. Šiais metais nuskendo 49 žmonės, iš jų – vienas vaikas. Pernai per tą patį laikotarpį nuskendo 38 gyventojai.

Kretinga

2024-06-19 17:03

Norinčiųjų keisti profesiją nesustabdo nei atstumas, nei amžius

Veidai

Asta Arlauskienė ir Stefa Kačinskienė gyvena skirtingose Lietuvos vietose ir nėra pažįstamos, tačiau abi į Užimtumo tarnybą kreipėsi dėl to paties reikalo: atėjo metas keisti profesiją. Nors tai – dviejų skirtingų žmonių istorijos, jas vienija pasiryžimas mokytis sulaukus vyresnio amžiaus ir įgytos slaugytojo padėjėjo kvalifikacijos. Senstant visuomenei slaugos specialistų poreikis auga, daugėja šios krypties specialybes besirenkančių klientų.

Radviliškis

2024-06-19 14:35

Keturi Zodiako ženklai, kurie nesugeba atsipalaiduoti per atostogas

Horoskopai

Atostogos – laikas atsipalaiduoti ir atgauti jėgas, tačiau tai būdinga ne visiems Zodiako ženklams. Kai kurie žmonės jaučia, kad net atostogaudami negali atsikratyti darbinių rūpesčių ir pasinerti į nerūpestingą poilsį. Jei esate iš tų, kurie atostogaudami negali atsikvėpti ir mėgautis akimirka, galbūt esate gimę po vienu iš šių keturių Zodiako ženklų?

Lietuva

2024-06-18 21:36

Nukritęs nuo scenos ligoninėje atsidūrė „Žiedų valdovas“ žvaigždė

Veidai

Didžiosios Britanijos teatro ir kino scenos veteranas Ianas McKellenas, trilogijoje „Žiedų valdovas“ atlikęs Gandalfo vaidmenį, pirmadienį vaidinimo metu Londone nukrito nuo scenos ir buvo skubiai išvežtas į ligoninę.

Lietuva

2024-06-18 12:12

Joniškyje startavo Ukrainos vaikų stovykla

Laisvalaikis

Birželio 17 d. Joniškio rajono savivaldybės vadovai susitiko su miesto-partnerio Novoselicos (Ukraina) miesto savivaldybės atstovais ir Ukrainos vaikų stovyklos dalyviais.

Joniškis

2024-06-17 14:49

Globėjų dienos proga kviečia į renginį

Aktualijos

Pirmasis liepos sekmadienis – Globėjų diena. Šiai dienai paminėti birželio 25-29 d. visoje Lietuvoje vyks vaikų globos savaitė. Šių metų vaikų globos savaitės simbolis – sparnai – simbolizuoja ne tik skrydžio galimybę, bet ir galimybę žmogaus asmeniniam augimui. Kviečiama „pasimatuoti sparnus“ ir pagalvoti apie vaikų globą, kuri įprasmina kiekvieno gyvenimą ir augina žmogų kaip asmenybę. Taip pat kviečiama „užauginti sparnus“ vaikams, netekusiems tėvų globos.

Jurbarkas

2024-06-13 09:35

Po sunkių kaimo darbų miestietė liko nusivylusi: „Šūdą nusiploviau, bet dvokiu vis tiek“

Laisvalaikis

Po sunkių kaimo darbų miestietė liko nusivylusi: „Šūdą nusiploviau, bet dvokiu vis tiek“

Lietuva

2024-06-12 18:28

Palangos vasaros skaitykla kviečia užsukti į svečius

Kultūra

Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos Palangos vasaros skaitykla vėl atveria duris ir kviečia kartu pasitikti jau 58-ąją vasarą. Dešimtmečius menančioje erdvėje galėsite jaukiai įsitaisyti ąžuolo paunksmėje, pavartyti sudominusią knygą, pasklaidyti laikraščių, žurnalų ar tiesiog pailsėti. Lauksime ir mūsų renginiuose – parodose, kūrybinėse dirbtuvėse, knygų pristatymuose, susitikimuose su kūrėjais. Palangos vasaros skaitykla duris lankytojams atveria nuo birželio 11 d.

Palanga

2024-06-12 15:51

Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centras pristatė naujoves

Aktualijos

2024 m. birželio 7 d. po metus trukusių renovacijos darbų VŠĮ Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centras pristatė atliktus darbus: modernizuotas dienos stacionaro paslaugų skyriaus patalpas ir veiklą pradėjusį geriatrijos dienos stacionaro skyrių.

Šiauliai

2024-06-11 10:19

Birželio 8-osios horoskopas: reikalai, santykiai gali kiek susipainioti

Horoskopai

Birželio 8-oji – Pasaulinė vandenynų diena; Pasaulinė mezgimo viešumoje diena.

Lietuva

2024-06-08 07:50

„Šaltinėlio“ filiale vyko kūrybinis susitikimas su rašytoju Mariumi Marcinkevičiumi

Kultūra

Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos „Šaltinėlio“ filiale (Trakų g. 20A) birželio 4 d. vyko nuotolinis susitikimas su rašytoju Mariumi Marcinkevičiumi.

Šiauliai

2024-06-06 12:13

Sūriu užkeptas kepsnys – atgyvena? Ne, jeigu ruošite jį taip – bus sveikiau ir skaniau

Virtuvė

Fermentiniu sūriu užkeptas kiaulienos kepsnys – žanro klasika ne tik tradicijas išlaikančiose valgyklose, bet ir dažnuose namuose. Norint maitintis sveikiau, nebūtina tokį patiekalą negrįžtamai išmesti iš savo raciono – tereikia tik sumaniai jo ingredientus pakeisti labiau sveikatai naudingais. Kiaulieną – vištiena, o fermentinį sūrį – mocarela. Kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė siūlo pasisemti įkvėpimo Viduržemio jūros regione ir šeimai per mažiau nei pusvalandį pagaminti be galo gardų ir nebrangų vištienos kepsnį su sūriu.

Lietuva

2024-06-04 20:46

Orai: antroje savaitės pusėje ims vėsti

Gamta

Nuo pastarąjį laiką vyravusių karščių turėtume pailsėti. Nuo ketvirtadienio orai ims vėsti praneša Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba.

Lietuva

2024-06-04 15:36

Atšilus orams ilgapirščiai taikosi į dviračius ir paspirtukus: kai kurias apsaugines spynas nuima vienu rankos mostu

Aktualijos

Lietuvos policijos duomenys atskleidžia, kad šiltuoju metų sezonu dviračių ir paspirtukų vagysčių būna per du kartus daugiau. Pareigūnai ir apsaugos specialistai pastebi, kad šiemet anksčiau nei įprastai atšilus orams jau stebimas ryškus vagysčių suintensyvėjimas, ypač įspėja keliaujančius prie vandens telkinių bei paliekančius dviračius ir paspirtukus laiptinėse, kiemuose, prie parduotuvių ar požeminiuose garažuose.

Lietuva

2024-06-03 18:43

Tarp jaukių lošimų namų sienų – sužlugdyti žmonės

Aktualijos

Kino filmuose apie lošimų namus matome prabangias lošimų sales, girdime linksmą muziką, džiugiai nusiteikę ir dailiai pasipuošę žmonės čia nerūpestingai leidžia laiką: gurkšnoja kokteilius, šnekasi, vis pastatydami ant pasirinktos spalvos ar skaičiaus ir laimėdami milžiniškas sumas. Pagrindiniai tokių filmų veikėjai namo visada išeina praturtėję. Tačiau lošimų namuose dirbę žmonės ir priklausomus asmenys konsultuojantys psichologai pasakoja apie kitokią realybę. Kaip pramoga prasidėjęs lošimas gali lengvai peraugti į priklausomybę, o ją įveikti labai sunku. Priklausomi žmonės grimzta į skolas, praranda šeimas ir draugus, nebegeba kontroliuoti nei savo laiko, nei emocijų, nei finansų. Šypsena šių žmonių veide – retas atvejis.

Lietuva

2024-06-03 17:22

Tauro kalnas keičiasi: įsibėgėja teritorijos atnaujinimo darbai

Aktualijos

Vienoje didžiausių Vilniaus miesto žaliųjų erdvių – Tauro kalno teritorijoje – intensyviai vyksta aplinkos tvarkymo darbai. Ši teritorija atnaujinama keliais etapais: statybos, infrastruktūros, želdinimo. Darbai apima 11,4 ha plotą, įskaitant Liuteronų sodą. Planuojama, kad didžioji darbų dalis bus baigta dar šiemet, o visa viešoji erdvė atverta 2025 m. šiltąjį sezoną.

Vilnius

2024-06-03 14:13

Ereliai skrisdami aplenkia Ukrainą

Įvairenybės

Ereliai, kurių migracijos keliai eina per Ukrainą, pakeitė savo skrydžių maršrutus, kad išvengtų karo nukentėjusių teritorijų. Tai liudija „Current Biology“ paskelbto naujo tyrimo rezultatai.

Pasaulis

2024-06-02 21:32

Tūkstantmečio vaikas pralaimėdavo „Tylos karaliui“

Veidai

Gegužės viduryje „Romuvos“ gimnazijos abiturientas Kristupas Kvitko tapo LRT laidos „Lietuvos tūkstantmečio vaikai“ superfinalo „Ką žinai apie Lietuvos kariuomenę“ nugalėtoju. Intensyviai brandos egzaminams šiuo metu besiruošiantis jaunuolis universalus: dainuoja, vaidina, yra šaulys, nugali olimpiadose. Kristupas atviras – ir į laidą vyko nugalėti. „Ko tada eini, jei netiki, kad laimėsi“, – sako, prisimindamas vaikystėje buvęs toks smalsus, kad visada pralaimėdavo „Tylos karaliui“.

Šiauliai

2024-05-31 07:09

Alytuje duris atvėrė Socialinės dirbtuvės

Aktualijos

Alytuje duris atvėrė Socialinės dirbtuvės. Jose dirbs iš dalies nesavarankiški arba visiškai nesavarankiški intelekto negalią turintys ir sulaukę 18 metų alytiškiai.

Alytus

2024-05-27 10:44

Pavasariškos atostogos: kokius pasaulio kampelius aplankyti gegužę?

Laisvalaikis

Natūralu, kad pavasarį vis dažniau pagalvojame apie atostogas – šiltesnės, ilgesnės ir saulės spinduliais dažniau palepinančios dienos įkvepia bent trumpam pabėgti nuo rutinos ir pamiršus darbą bei kitus rūpesčius pasinerti į poilsio ar nuotykių kupinas dienas. Gegužė – lengva šiluma ir margais žiedais besipuošiantis mėnuo – kviečia keliauti kone neribotai, nes būtent šiuo metu dėl itin palankių klimato sąlygų bei dar nespėjusio įkaisti oro dar galite aplankyti daugybę skirtingų krypčių.

Lietuva

2024-05-21 13:07

Kalvarijoje diskutuota apie strateginės reikšmės susisiekimo projektus

Aktualijos

Gegužės 16 d. Kalvarijoje vykusiame posėdyje su Susisiekimo ministerijos ir Via Lietuva atstovais diskutuota dėl regione vykdomų ir artimiausiais metais planuojamų strateginės reikšmės projektų, t. y. „Via Baltica“ ir „Rail Baltica“ bei žvyrkelių asfaltavimo.

Kalvarija

2024-05-17 10:34

Per žingsnį nuo Europos čempionato medalio: kelią užkirto britų superžvaigždė

Sportas

Belgrade (Serbija) vykusiame Europos tekvondo čempionate dalyvavusiai Klaudijai Tvaronavičiūtei trūko žingsnio iki medalio – svorio kategorijoje iki 57 kg lietuvė liko penkta.

Šiauliai

2024-05-13 20:15

Bėgikė Jolita: „Bėgam už Marijampolę“ – ne tik varžybos, bet ir šventė!

Veidai

Šiais metais sporto renginys „Bėgam už Marijampolę“ vyks jau 11-ą kartą. Per dešimtmetį ši sporto šventė augo, stiprėjo ir tapo pačiu didžiausiu sporto renginiu Sūduvos krašte. Renginyje kasmet dalyvauja gausus būrys ne tik marijampoliečių, bet ir miesto svečių. Vieną kartą pabandę dalyvauti, sportininkai grįžta kasmet ir ši sporto šventė tampa tradicine jų varžybų tvarkaraštyje. Taip nutiko ir bėgikei Jolitai. Ji sako, kad būtent „Bėgam už Marijampolę“ buvo startas bėgimo sportui jos gyvenime.

Marijampolė

2024-05-13 18:31

I. Vėgėlė balsavo prezidento rinkimuose: prizas – kitokia Lietuva

Politika

Balsuoti prezidento rinkimuose atvykęs kandidatas į šalies vadovo postą Ignas Vėgėlė pripažino – rinkimų agitavimo laikotarpis prailgo ir kainavo daug jėgų. Todėl, neslėpė kandidatas, sekmadienį jo pagrindinė užduotis – pailsėti ir laimėti.

Lietuva

2024-05-12 11:35

Plungės rajono įstaigos, įmonės ir organizacijos kviečiamos dalyvauti miesto šventės eisenoje

Aktualijos

Plungės miesto šventė – svarbiausias ir didžiausias mūsų miesto renginys, reikalaujantis daug miesto ir rajono kultūros, verslo įstaigų ir įmonių bei nevyriausybinių organizacijų jėgų ir susitelkimo, siekiant, kad krašto žmonės, miesto svečiai galėtų deramai pailsėti, pabendrauti ir šventiškoje miesto aplinkoje pasidžiaugti suplanuotomis pramogomis bei koncertine programa.

Plungė

2024-05-07 16:25

Toma Vaškevičiūtė grįžta į „Muzikinės kaukės“ finalą: po filmavimų galvojau pailsėti, bet kitą dieną jau pagimdžiau

Veidai

„Šis „Muzikinės kaukės“ sezonas man labai ypatingas, manau, kad aš jį atsiminsiu visą gyvenimą, nes nedažnai būnu nėščia ir šioje laidoje buvau iki paskutinės savo nėštumo dienos. Galvojau, kad po paskutinio filmavimo, kai atsisveikinau, pailsėsiu, bet kitą dieną jau pagimdžiau, pertraukos nebuvo“, – šypsosi Toma Vaškevičiūtė.

Lietuva

2024-04-25 16:43

Bendrija „Pakruojo viltis“ švenčia veiklos 25-metį

Kultūra

Jau daugiau nei 30 metų gyvuojanti Lietuvos sutrikusio intelekto žmonių globos bendrija „Viltis“ vienija daugiau nei 40 asociacijos narių. Vakar „Pakruojo viltis“ šventė ypatingą sukaktį – jau 25 metus ši organizacija vienija, padeda bei rūpinasi Pakruojo rajone gyvenančiais intelekto negalią turinčiais asmenimis.

Pakruojis

2024-04-25 09:28

Kauno rajone plečiasi švediško stalo maitinimo modelį įsidiegusių mokyklų tinklas

Aktualijos

Prie 20 savitarnos aptarnavimo modelį taikančių Kauno rajono mokyklų prisijungė ir Babtų gimnazija. Moderniai pasikeitusią valgyklą, išskirtinį „švedišką stalą“ bei atnaujintą valgiaraštį išbandyti atvyko vicemerė Raminta Popovienė, Kultūros, švietimo ir sporto skyriaus vyr. specialistė Žydra Narbutienė ir Babtų seniūnas Gediminas Pupinis.

Kaunas

2024-04-24 08:06

Pakruojo rajono kultūros bendruomenė paminėjo Pasaulinę kultūros dieną

Aktualijos

Balandžio 15-ąją minima Pasaulinė kultūros diena. Šia proga praėjusį penktadienį Pakruojo kultūros srities darbuotojai pirmą kartą buvo pakviesti švęsti šį minėjimą. Šventinė diena prasidėjo Pakruojo miesto parke, kuriame talkinant mažiausiems Pakruojo gyventojams buvo pasodintas jubiliejinę šimtmečio dainų šventę įprasminantis ąžuolas. Visos Lietuvos savivaldybės šia iniciatyva susijungė tarsi į vieną girią, kuri primins ateities kartoms mūsų tautos stiprybę, vienybę bei tradicijas.

Pakruojis

2024-04-22 16:06

Maudynių sezonui artėjant: gelbėtojų komanda jau renkama, o šiauliečiai pasiūlymų dėl miesto maudyklų neturi

Aktualijos

Netruks praeiti pusantro mėnesio ir jau prasidės maudynių sezonas. Po truputį jam ruoštis ima Šiaulių miesto paplūdimius prižiūrintys sporto centro „Atžalynas“ specialistai. Kol kas svarbiausia užduotis – surinkti gelbėtojų komandą, kuri užtikrins ramų ir saugų miestiečių poilsį prie vandens telkinių. Rytoj baigsis ir apklausa dėl gyventojų pastabų ar pasiūlymų dėl Šiaulių teritorijoje esančių maudyklų. Vis tik šiauliečiai pasisakyti nepanoro.

Šiauliai

2024-04-22 08:14

Daugiau nei 300 kg sveriantis Tomas: „Didžiausia mano baimė nueiti miegoti ir neatsikelti“

Veidai

„Didžiausia mano baimė? Nueiti miegoti ir neatsikelti arba, kad turės su kranu iškelti“, – jau šį pirmadienio vakarą LNK gyvenimo būdo laidai „Nuo... Iki...“ prisipažins 31-erių kaunietis Tomas Maročka.

Šiauliai

2024-04-15 13:23

Ar muzikos per ausines klausotės saugiu garsu? Kelios klaidos gali lemti suprastėjusią klausą

Sveikata

Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie naudoja ausines triukšmingoje aplinkoje, turi net 4,5 karto didesnę tikimybę patirti klausos sutrikimų. Nors iš esmės ausinės – saugus ir patogus būdas klausytis mėgstamos muzikos ar kitų garso įrašų, saugant savo sveikatą svarbu žinoti, kaip jomis teisingai naudotis. Svarbu ne tik investuoti į kokybiškas ausines, bet ir parinkti saugų garsą, klausymo trukmę bei jokiu būdu su ausinėmis nemiegoti.

Lietuva

2024-04-14 21:49

Nerimas, dirglumas ir nuovargis gali reikšti rimtą ligą: apie ją vis dar vengiama kalbėti garsiai

Sveikata

Generalizuotas nerimo sutrikimas – liga, nuo kurios kenčia vis daugiau darbingų ir jaunų žmonių. Daugelis sergančių to net nežino, nes ligos simptomus neretai „nurašo“ kaip pervargimo ir įtempto gyvenimo būdo pasekmes. Iš tiesų, šis sveikatos sutrikimas yra labai rimtas, mat gali ne tik kliudyti gyventi įprastą gyvenimą, bet ir peraugti į panikos priepuolius, klinikinę depresiją.

Lietuva

2024-04-13 14:28

Vaiko teisių gynėjai: gimus vaikeliui emociniai sunkumai gali paliesti ir tėčius

Aktualijos

Tinkamai pasirūpinti kūdikiu gali tik ramūs ir situaciją valdantys tėvai. Vaiko teisių gynėjai atkreipia dėmesį, kad kalbant apie šeimos emocinės sveikatos prevenciją laukiant vaikelio ir pirmaisiais mėnesiais jam gimus, svarbu matyti abu tėvus. Kūdikis iš esmės keičia visos šeimos gyvenimo ritmą ir atsakomybes, o pažeidžiami tampa ir tėčiai.

Lietuva

2024-04-12 19:53

Pats atviriausias Mios interviu apie meilę: nuo skaudžios sužadėtinio išdavystės iki vis labiau vertinamos vienatvės

Veidai

Puikiai žinoma dainininkė Mia Pilibaitytė dar ne taip seniai mėgavosi pavydėtinomis atostogomis Dubajuje. Dieną pradėdavo paplūdimiuose, kuriuose niekuomet nesibaigia vakarėliai, džiaugėsi prabangiais miesto vaizdais, kurie atsiveria iš pasakiško kambario brangiame viešbutyje ir leido laiką taip, tarsi būtų tikrame rojuje. Vis dėlto akyliausi moters gerbėjai pro akis nepraleido ir vienos įdomios detalės – nors jau kurį laiką Mios širdis užimta, atostogavo ji vis dėlto viena. Ar gali būti, kad tarp Mios ir jos mylimojo perbėgo juoda katė? Apie visa tai Mia papasakos jau šį antradienį, laidoje „Prieš srovę“.

Lietuva

2024-04-09 18:32

Ir vėl atidėjote atostogas – specialistai įspėja, kuo tai gresia

Aktualijos

Darbas poilsio sąskaita, nuolatinė įtampa ir stresas, ribų tarp darbo ir poilsio nepaisymas turi įtakos tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai: gali išsivystyti depresija, kamuoti nemiga, nerimas, padidėja infarkto rizika. Jei kasdienybėje sunkiai sekasi derinti darbo ir poilsio režimą, ruošiantis ilgesnėms atostogoms, svarbu ne tiks jas susiplanuoti, bet ir apgalvoti veiklas: skirti laiko fiziniam aktyvumui, buvimui gamtoje, pomėgiams, galiausiai, pasirūpinti sveikata, o laiškus, skambučius ar problemas darbe palikti nuošalyje.

Lietuva

2024-04-08 20:10

Mažeikių Sodų pagrindinėje mokykloje atidarytos naujos edukacinės erdvės

Aktualijos

Mažeikių Sodų pagrindinėje mokykloje atidarytos naujos edukacinės erdvės – sensorinis ir žaidimų kambariai, ugdymo karjerai kabinetas. Mokiniai čia galės atsipalaiduoti, nusiraminti, „susidėlioti“ savo emocijas, žaisti. Vyks ir kitokios interaktyvios veiklos.

Mažeikiai

2024-04-05 10:29

Vilniuje vyks renginių ciklas, kviesiantis pasikalbėti apie temas, kurių vis dar vengiame

Skirtingos Spalvos

Gyvenimo ritmui intensyvėjant, vis garsiau kalbama apie emocinės sveikatos ir poilsio svarbą. Vis dėlto ekspertai pastebi, kad ši sritis tebėra apaugusi mitais, o žmonės vis dar vengia kreiptis pagalbos. Siekiant atkreipti dėmesį į kasdienius emocinės sveikatos iššūkius, Vilniuje, balandžio 9–11 dienomis organizuojamas renginių ciklas „Sustok pasikalbėti, pažinti, ir įkvėpti“, kuriame lankytojų laukia susitikimai su psichoterapeutu Dainiumi Jakučioniu, prof. Eugenijumi Laurinaičiu ir atlikėja Monique.

Lietuva

2024-04-05 08:02

Teismui ir vėl nepavyko pradėti nagrinėti išpuolio Laisvės alėjoje bylos

Kriminalai

Kauno apylinkės teismui ketvirtą kartą nepavyko pradėti iš esmės nagrinėti išpuolio Laisvės alėjoje bylos – pareigūnams nepavyko pristatyti į teismą nukentėjusiojo.

Kaunas

2024-04-04 11:16

Pavasarinės alergijos: ką daryti, kad alergenų židiniu netaptų mūsų automobiliai

Gatvė

Pavasarį bundanti gamta ir žydintys augalai džiugina anaiptol ne visus – vis didesnei daliai žmonių šis metas siejasi su ūmiausiomis alerginėmis reakcijomis. Alergija jau dabar yra viena iš labiausiai paplitusių lėtinių neinfekcinių ligų Europoje, o viena ar kita jos atmaina senajame žemyne serga apie 150 mln. žmonių ir šis skaičius toliau auga. Nors alergijų kamuojami gyventojai įprastai žino kaip apsisaugoti lauke bei namuose, retas pagalvoja, kad pavasarį vienu didžiausių ir su mumis keliaujančių alergenų židiniu tampa mūsų automobiliai.

Lietuva

2024-04-02 21:50

Gydytoja kardiologė: „Dusulys ir kojų tinimas gali įspėti apie rimtą ligą“

Sveikata

Ar lipdami laiptais jaučiate dusulį, priverčiantį sustoti ir minutėlę pailsėti? Oro trūkumas fizinio krūvio metu – vienas pagrindinių širdies nepakankamumo, kuriuo 2022 m. Lietuvoje sirgo 142 092 žmonės, simptomų. Pasak gydytojos kardiologės ir Vilniaus universiteto doktorantės Kamilės Čerlinskaitės-Bajorės, pradžioje ši liga vystosi tylomis, simptomai primena kai kuriuos kitus negalavimus, todėl suprasti sveikatos pablogėjimo priežastis yra sudėtinga. Specialistė pasakoja, kaip atpažinti šią ligą, kokios galimos širdies nepakankamumo pasekmės, kada būtina kreiptis pagalbos ir kaip galime užkirsti kelią šiai klastingai ligai.

Lietuva

2024-04-02 20:02

Ventos upės pakrantėje po žiemos sumontuotas pontoninis lieptas

Aktualijos

Viekšniuose, Ventos upės pakrantėje prie Viekšnių vandens malūno, sumontuotas pontoninis lieptas, kuris žiemos periodu buvo išmontuotas. Nuo šiol plaukiantieji upe baidarėmis galės vėl sustoti pailsėti, lengviau išlipti į krantą, išsikelti baidares.

Mažeikiai

2024-04-02 16:48

Trys Zodiako ženklai, kuriems balandis bus itin sėkmingas

Horoskopai

Astrologai įvardijo tris Zodiako ženklus, kuriems antrasis pavasario mėnuo bus itin dosnus. Vieni sieks aukštumų profesinėje veikloje, kiti įgyvendins naujas idėjas, kurs ateities planus. Kas tie likimo numylėtieji?

Lietuva

2024-03-28 21:56

Kovo 26-osios horoskopas: pasijusite reikalingi ir vertinami

Horoskopai

Kovo 26-oji – Purpurinė diena (Epilepsijos pažinimo diena).

Lietuva

2024-03-26 06:00

Kitos savaitės finansinis horoskopas: kam atsivers netikėtos galimybės

Horoskopai

Kitos savaitės finansinis horoskopas. Pažiūrėkime, kokias finansines prognozes žvaigždės mums paruošė šiuo laikotarpiu.

Lietuva

2024-03-23 20:43

Vakarų regiono savivaldybių tikslas – didinti mažųjų laivelių turizmą

Aktualijos

Artėjantis pavasaris pajūryje vėl paskatins vandens turizmą. Pastebima, kad kasmet mažųjų laivelių skaičius Vakarų regiono vandens keliuose tik didėja. Tai lemia ne tik vaizdingi maršrutai, bet ir vystomi projektai – pavyzdžiui, šiais metais prasidėsianti Jokšų tilto rekonstrukcija ar naujo Drevernos šliuzo statybos. Be to, realia galimybe jau tampa ir planai Vilhelmo kanalą sujungti su Kuršių mariomis, taip sukuriant dar vieną jungtį. Regiono savivaldybės pritaria, kad būtina skatinti mažųjų laivelių turizmą, tačiau susiduriama ir su problemomis – didėjant laivelių srautui, pradeda trūkti vietų, nes kai kurie uosteliai neturi įplaukų, todėl negali priimti didesnių katerių ar jachtų.

Klaipėda

2024-03-14 08:19

Prasideda sulos leidimo sezonas: ką svarbu žinoti?

Gamta

Pavasarį atšilus orams, kai sulos mėgėjai pradeda leisti pirmąją sulą, Aplinkos apsaugos departamentas pataria, kaip tai daryti tinkamai tiek nuosavame miške, tiek valstybei priklausančioje žemėje.

Lietuva

2024-03-13 20:08

Kovo 10-osios horoskopas: nuotaiką gali kiek gadinti nesklandumai santykiuose

Horoskopai

Kovo 10-oji – 40-ties paukščių diena; Pusiaugavėnis.

Lietuva

2024-03-10 06:00

Miego trenerė: kodėl šaltojo sezono pabaigoje miegame prasčiau ir kaip pagerinti miego kokybę?

Sveikata

Jei pastebėjote, kad šiuo metu prasčiau išsimiegate, nesistebėkite. Vienintelės Lietuvoje miego trenerės Agnės Ramanauskės teigimu, tam yra objektyvių priežasčių, todėl žiemą ir šaltojo sezono pabaigoje bei keičiantis sezonams, savo miegui reikia skirti dar daugiau dėmesio. Anot jos, šaltojo sezono pabaigoje nepakankamas saulės spindulių kiekis, vitaminų ir gryno oro trūkumas bei lėtesnis gyvenimo tempas gali išprovokuoti arba suintensyvinti miego problemas. Tad kaip pagerinti miego kokybę, patarimais dalijasi ekspertės.

Lietuva

2024-03-09 09:08

Punios seniūnas dirba paskutinę dieną: „Išsinešu neįkainojamos patirties“

Veidai

Šiandien paskutinė Alytaus rajono savivaldybės Punios seniūno Gintauto Laukaičio darbo diena. Šiose pareigose jis dirbo beveik tris dešimtmečius. Už darbą seniūnijoje G. Laukaičiui padėkojo savivaldybės administracijos direktorius Vytas Arbačiauskas.

Alytus

2024-03-05 13:10

Kaip natūraliai sustiprinti imunitetą: mitybos ir gyvensenos patarimai

Sveikata

Keičiantis metų laikams, ypač artėjant rudeniui bei pavasariui – gali nusilpti mūsų imuninė sistema. Peršalimai ir virusai įprastai užklumpa visai netikėtai, todėl tampa svarbu ieškoti būdų, kurie padėtų sustiprėti ir pasijusti geriau. Įdomu sužinoti daugiau? Šiame straipsnyje pateiksime keletą esminių patarimų, kurie gali padėti sustiprinti imuninę sistemą.

Lietuva

2024-02-29 10:40

Naujosios Akmenės ikimokyklinėje ugdymo mokykloje įsteigta 4 valandų grupė

Aktualijos

Siekdami sudaryti sąlygas mamytėms, kurios yra vaikų priežiūros atostogose arba vienos augina vaikelius, dienos eigoje susitvarkyti reikalus, nuvykti pas gydytoją, grožio specialistus, o galbūt tiesiog kelias valandas pailsėti ir skirti laiko sau, Naujosios Akmenės ikimokyklinėje ugdymo mokykloje įsteigta 4 valandų grupė „Kiškučiai“.

Akmenė

2024-02-27 15:41

Unikali maistinė nauda antienoje: keli triukai padės ją gardžiai paruošti (receptas)

Virtuvė

Nors antis puikiai tinka šventiniams patiekalams, namiškius tikrai nustebinsite po sunkios pirmadienio dienos pasitikę su marokietiška antienos kaserole. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad antienoje gausu būtinųjų aminorūgščių, be kurių nevyktų tinkamas raumenų atkūrimas ir augimas. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria įsigytą antieną ruošti atidžiai, prižiūrint jos kepimo temperatūrą – taip bus galima mėgautis išties sultinga ir gardžia paukštiena.

Lietuva

2024-02-25 11:16

Kas yra CBD lašai ir kokia jų nauda?

Sveikata

Pastaraisiais metais, kaip parodė daugybė atliktų tyrimų ir straipsnių, CBD lašai labai išpopuliarėjo dėl suteikiamų rimtų potencialių medicininių sveikatos privalumų. Iš kanapių augalo išgauti CBD lašiukai pasižymi naudingomis savybėmis be jokio psichoaktyvaus poveikio, kuris paprastai siejamas su marihuana. „GoGreen Hemp“ prekinio ženklo specialistai pristato, kas yra CBD lašai, apžvelgia galimą jų naudą bei pateikia įžvalgų, kaip pasirinkti geriausią CBD aliejų.

Lietuva

2024-02-22 10:26

Vasario 21-osios horoskopas: tikėtinas reikšmingas susitikimas

Horoskopai

Vasario 21-oji – Tarptautinė gimtosios kalbos diena; Tarptautinė gido diena.

Lietuva

2024-02-21 06:00

Ropiškės kaimo gyventoja Eleonora Maskoliūnienė vasario 16-ąją pasitiko 90-ąjį jubiliejų

Veidai

Vasario 19 dieną garbingo jubiliejaus proga pasveikinta Ceikinių seniūnijos Ropiškės kaimo gyventoja Eleonora Maskoliūnienė. Moteris gimė ypatingą Lietuvai dieną – Vasario16-ąją, todėl ir savo gimtadienius švenčia kartu su Lietuva. Šie metai jai lyg ant sparnų jai atskraidino didelę ir gražią dovaną – garbingą 90 metų gyvenimo sukaktį, kurios ne visiems lemta sulaukti. Stiprios sveikatos, artimų žmonių gerumo, ramių ir šviesių dienų jubiliatei linkėjo savivaldybės vicemeras Vaidotas Židanavičius ir Ceikinių seniūnas Saulius Zabolevičius.

Ignalina

2024-02-19 15:29

Ieva Zasimauskaitė prabilo apie patyčias dėl krūtinės: „Visada reikia apvemti, apšikti ir sutrypti“

Veidai

„Galvojau, kad reikia nesifotografuoti, prasmukti pro fotografus“, – prisiminusi raudono kilimo renginį, po kurio visa Lietuva kalbėjo apie jos įvaizdį, atvirauja Ieva Zasimauskaitė. Ji neslepia – tikrai negalvojo, kad jos krūtinė sukels tokį rezonansą.

Lietuva

2024-02-15 11:25

Slaugytojui Dariui Adomavičiui svarbūs visi skubiosios medicinos pagalbos iššūkiai

Sveikata

Nuo tada, kai bendrosios praktikos slaugytojas Darius Adomavičius atėjo dirbti į anuometinį Respublikinės Šiaulių ligoninės Priėmimo-skubiosios pagalbos skyrių, pasikeitė labai daug. Tuomet jaunas slaugytojas galėjo tik vykdyti gydytojų nurodymus, kas buvo įprasta anuomet dar sesutėmis vadinamam viduriniajam personalui. Šiandien net pavadinimą pakeitusiame skyriuje tenka dirbti lygiaverčiu nariu komandoje drauge su gydytojais. Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakultete baigęs sveikatos mokslų magistratūros studijas slaugytojas džiaugiasi, kad gali dirbti moderniame, reikalingomis priemonėmis aprūpintame Skubiosios medicinos pagalbos skyriuje, jaustis pakankamai svarbiu ir pasirengusiu visiems iššūkiams, kai prireikia profesionalios slaugos specialisto pagalbos.

Šiauliai

2024-02-13 12:31

Atnaujinta Kauno rotušė jau šiemet atvers duris: apie miestą pasakos unikali ekspozicija

Aktualijos

Kauno rotušė išgyvena vienus didžiausių pokyčių per visą savo istoriją. Pastato restauravimo ir pritaikymo muziejinei funkcijai darbai jau eina į pabaigą. Šiuo metu rengiama šiuolaikinė miestą pristatanti ekspozicija. Ją kuria Kauno miesto muziejaus ir architektų biuro „Processoffice“ suburta tarpdisciplininė komanda.

Kaunas

2024-02-13 10:58

Buvę abiturientai sugrįžo į mokyklinius laikus

Jaunimas

Vasario 3 dienos popietę Šiaulių Juliaus Janonio gimnazija organizavo buvusiųjų abiturientų, Alumnų, susitikimą. Svečiams buvo siūlomos įvairiausios veiklos: kartų krepšinio rungtynės, gimnazijos edukacinių veiklų pristatymai, pokalbiai prie arbatos valgykloje su mokytojais ir klasės draugais.

Šiauliai

2024-02-08 10:53

Atnaujintuose Sapiegų rūmuose – istorinės ekskursijos, atidarymui rengiama paroda

Kultūra

Prieš balandį visuomenei atveriant atnaujintus Sapiegų rūmus Vilniuje, Antakalnyje, juose bus organizuojamos istorinės ekskursijos, o patys rūmai bus atidaryti kartu su tarptautine šiuolaikinio meno paroda.

Vilnius

2024-02-07 11:35

Druskininkų savivaldybės vicemeras S. Kazakevičius dalyvavo JAV vykusiame projekte „Regional and Municipal Leaders and Climate Change“

Aktualijos

Druskininkų savivaldybės vicemeras S. Kazakevičius, kartu su kitų savivaldybių atstovais, dalyvavo Jungtinėse Amerikos Valstijose vykusiame „Open World“ programos „Regional and Municipal Leaders and Climate Change“ projekte, skirtame regionų ir savivaldybių lyderiams, aktyviai dirbantiems aplinkos apsaugos bei klimato kaitos srityse.

Druskininkai

2024-02-06 15:27

8 blogi įpročiai, dėl kurių nuolat jaučiatės pavargę

Sveikata

Dienos energijos lygį dažnai lemia kasdieniai įpročiai. Mokslininkai sako, kad tai, kaip mes jaučiamės, priklauso ir nuo maisto, kurį valgome, ir nuo laiko, skirto poilsiui ir miegui. Jei jaučiatės pavargę, turėtumėte savęs paklausti, ką darote ne taip? Štai 8 įpročiai, kurie gali turėti įtakos jūsų savijautai.

Lietuva

2024-02-04 20:54

Po pirties – į ledinį vandenį: įvardija, kokių naudų ir grėsmių galima tikėtis

Sveikata

Pirtis – tai tikras žiemos malonumas, o užsigrūdinusiems ir drąsesniems dar daugiau pramogų gali suteikti maudynės lediniame vandenyje. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad šios veiklos gali būti išties naudingos mūsų sveikatai, tačiau lygiai taip pat svarbu žinoti, kokių klaidų verta žūtbūt išvengti.

Lietuva

2024-02-04 17:23

Šios keturios gėlių rūšys artėjant pavasariui – pačios populiariausios: kaip jomis tinkamai pasirūpinti?

Namai

Žiemos šalčiams vis labiau slūgstant ir žemei pradedant busti iš miego, išsiilgtą pavasarį verta pasitikti su gėlių žiedais. Floristas Antanas Mažonas sako, kad renkantis pavasarines gėles parduotuvėje vertėtų atsižvelgti į jų lapų ir pumpurų būklę, o perkami svogūnėliai turėtų būti sveiki bei sausi. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kad pirkėjai jau dabar gali pigiai įsigyti bene pagrindinių pavasario gėlių – hiacintų: jos džiugins ryškiomis spalvomis ir elegantiška žiedų forma, o vešlūs žiedlapiai ir grakšti forma praturtins namų interjerą.

Lietuva

2024-02-01 21:53

Aktorius Arnas Ašmonas: kaip svajonė vaidinti vaikiną iš mažo miestelio atvedė į didžiąją sceną ir televiziją

Aktualijos

Aktorius Arnas Ašmonas gimė ir užaugo mažame miestelyje Smalininkuose Jurbarko rajone. Nuo vaikystės svajojęs apie aktoriaus profesiją, šiandien Arnas vaidina teatruose, serialuose, improvizacijų šou, vadovauja vaikų teatro studijai, garsina animacinius filmukus, filmuoja ir montuoja video, o dabar dar ir tapo naujo LNK „Muzikinės kaukės“ sezono vedėju. Kaip įmanoma viską suspėti? Arnas pripažįsta, laiko trūksta, bet didžiausia dovana – išsipildančios svajonės. Tuomet įmanoma rasti jėgų ir laiko visiems darbams.

Lietuva

2024-01-31 14:54

Lietuvių keturratininkų kelionė automobiliu per Afriką „Mes pasaulyje“: su kokiais iššūkiais jau teko susidurti?

Laisvalaikis

Sausio 23-ąją kuršėniškis verslininkas, keturratininkas, keliautojas Vidmantas Pikelis drauge su dar trimis projekto „Mes pasaulyje“ nariais iškeliavo į karščiu alsuojančią Afriką pagerbti Lietuvos valstybės nepriklausomybės dieną ir tolimiausiame kada nors Lietuvai priklaususiame taške Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės valdymo laikais – Švento Džeimso saloje (Gambijoje) iškelti mūsų šalies trispalvę.

Šiauliai

2024-01-31 14:46

E. sveikata – ne viskas, bet be E. sveikatos nėra nieko

Sveikata

Ne visai taip, bet labai panašiai prieš daugybę metų sakė senovės graikų filosofas Sokratas. Su tokia situacija susidūrė ir viena šiaulietė, ištikta bėdos mynusi kelius iš vienos įstaigos į kitą, nuo vieno gydytojo pas kitą, o elektroninėje sveikatos sistemoje (eSveikata.lt) neradusi nė pėdsako.

Šiauliai

2024-01-27 20:02

Žiemos pramogos: ką nuveikti lauke šaltuoju sezonu?

Laisvalaikis

Kai už lango šalta ir niūru, dažnai tik ir norisi susisukti šiltame pleduke ir leisti valandas prie garuojančio puodelio arbatos ar kavos. Vis dėlto, net ir labiausiai mėgstantiems šitaip tinginiauti, po keleto tokių dienų galiausiai norisi pabėgti ir nuveikti kažką smagaus, įdomaus ir įsimintino. Paprastas pasivaikščiojimas įprastai nebedomina, o veiklų sąrašą gerokai sutrumpina žvarbus oras. Pasidomėkime, kuogi užsiimti dienomis, kuomet, atrodo, užsiėmimų sugalvoti tiesiog neįmanoma.

Lietuva

2024-01-26 13:09

Startuoja svorio metimo iššūkis: Etaplius.lt kuria laidą „Sveikesnis per 60 dienų“

Svorio metimo iššūkis

Naujų metų slenkstis dažnai tampa startu ar bent jau pažadu kažką savo gyvenime pakeisti. Pasižadame sau būti aktyvesniu, geresniu, sveikesniu žmogumi. Praėjus kiek mažiau nei mėnesiui po naujųjų metų pradžios, vis dar galime pastebėti prisipildžiusias sporto sales, tačiau pažadai sau greitai subliūkšta ir mes grįžtame prie tų pačių įpročių. Etaplius.lt komanda, norėdami palaikyti visus tuos dešimtis, o gal net šimtus tūkstančių skaitytojų, kurie pažadėjo sau gyventi sveikiau, skelbia svorio metimo iššūkį – „Sveikesnis per 60 dienų“.

Lietuva

2024-01-25 20:20

Patiriate stresą? Sužinokite geriausius įtampos mažinimo būdus kiekvienam Zodiako ženklui

Horoskopai

Stresas gali pakenkti ne tik mūsų psichinei, bet ir fizinei savijautai. Kiekvienas turime būdą, kaip pailsėti ir atsigauti po ilgos dienos. Tačiau tai, kas padeda sumažinti patiriamo streso poveikį vienam žmogui, gali visiškai netikti kitam. Išmėginkite astrologų siūlomus įtampos mažinimo būdus pagal Zodiako ženklą.

Lietuva

2024-01-19 20:00

Treneris Vitas Sujeta: „O kodėl negali išrašyti tokių kompensuojamųjų vaistų – 10 asmeninių treniruočių sporto salėje?“

Veidai

„Smagiausia stebėti sportuojančius ir džiaugtis jų rezultatais kartu. Treneri, jau nuo liemens dingo 5 centimetrai, treneri, jau išgaravo 5 kilogramai, treneri, aplinkiniai pastebėjo, kad aš sulieknėjau. O kur dar dingę skausmai, nuovargis, energijos antplūdis. Visko išvardyti neįmanoma, bet čia ir yra tas varikliukas, kuris skatina tave dirbti ir tobulėti“, – sako sporto erdvės „Aris“ įkūrėjas ir treneris Vitas Sujeta.

Alytus

2024-01-19 08:38

Sausio 21-oji – Tarptautinė sportinių kelnių diena

Laisvalaikis

Tarptautinę sportinių kelnių dieną viso pasaulio žmonės yra raginami dėvėti sportinius kostiumus ir pamiršti oficialią aprangą. Prie šios idėjos jau ne pirmus metus jungiasi ir naujienų portalo Etaplius.lt komanda bei ragina prisijungti savo skaitytojus. Šiais metais sportinių kelnių diena turėtų būti minima sekmadienį, todėl kviečiame ją paminėti penktadienį (01-19) arba pirmadienį (01-22).

Šiauliai

2024-01-18 19:23

Ligoninėje padaugėjo traumas patyrusių pacientų

Sveikata

Kol meteorologai prognozuoja šalčius ir sniegą, tol medikai pranašauja – šalčio ir slidumo traumos ištiks dar ne vieną. Ypač traumų daugėja gatves ir šaligatvius padengus plikledžiui, kurį klastingai apklojo sniegas. Tai nutiko praėjusį penktadienį. Tris savaitgalio dienas į Respublikinės Šiaulių ligoninės Ortopedijos-traumatologijos centro traumatologų kabinetą ir stacionarą plūdo traumas patyrę žmonės. Per tris savaitgalio dienas vien į stacionarą paguldyta per 30 traumas patyrusių žmonių. Ortopedijos-traumatologijos centro vedėjo pareigas laikinai einantis ortopedas-traumatologas Martynas Stančikas sako, kad Skubios pagalbos traumatologijos kabinete teko dirbti sustiprintu režimu – du ortopedai traumatologai atskubėjo į pagalbą čia dirbančiai gydytojai.

Šiauliai

2024-01-18 14:05

Naktį prastai išsimiegojote? Šeimos gydytoja papasakojo, kaip sau padėti ir kaip atstatyti miego režimą

Sveikata

Daugelis mūsų kartais norėdami atlikti kuo daugiau darbų, nusprendžiame paaukoti savo miego valandas. Be to, neretai ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, stiprus stresas, turi įtakos poilsio kokybei. Kokių pasekmių tai gali sukelti mūsų sveikatai? Pasak Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Ingos Giedraitienės, miegas – varomoji mūsų organizmų jėga, o jam sutrikus padidėja įvairių ligų rizika.

Lietuva

2024-01-15 20:23

Projektas „Aktyvus gyvenimas“ grąžina jaunystę ir sveikatą

Sveikata

Šiaulių vyskupijos „Carito“ organizacija daug dėmesio skiria vyresnio amžiaus žmonių poreikiams patenkinti. Be kitų veiklų, keleri metai iš eilės Šiaulių mieste buvo organizuojama vyresnio amžiaus žmonių sveikatinimo veikla.

Šiauliai

2024-01-14 15:53

Ką apie poilsio laiką būtina žinoti kiekvienam darbuotojui?

Aktualijos

Poilsio laikas apibrėžiamas kaip laisvas nuo darbo laikas, ir tokio laiko reikalavimai reglamentuoti Darbo kodekso 122 straipsnyje. VDI pabrėžia, kad maksimaliojo darbo laiko ir minimaliojo poilsio laiko reikalavimų laikytis būtina, o to nepaisant pažeidžiami įstatymai.

Lietuva

2024-01-13 16:43

Kodėl sausio mėnesį žmones dažnai užklumpa niūrios emocijos ir kaip jas įveikti?

Sveikata

Praėjus vienoms gražiausių metų šventėms, grįžimas į ne tokią džiaugsmingą kasdienybę daugeliui gali tapti tikru emociniu išbandymu. Dėl šios priežasties, trečiasis sausio pirmadienis pasaulyje vis dažniau vadinamas liūdniausia metų diena, tačiau kiek šis pavadinimas iš tikrųjų yra pagrįstas? Kauno „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos konsultacijų centro medicinos psichologė Vaida Lukaševičienė teigia, kad šios dienos pavadinimas daugiau siejamas su reklaminiais tikslais, tačiau pirmąjį metų mėnesį tikrai galime jausti šiek tiek daugiau psichologinių sunkumų.

Lietuva

2024-01-12 21:54

Finišas su prieblanda: E. Gelažninkienė greičio ruože prasibrovė į greičiausių dešimtuką

Dakaras

Dakaro raliui įpusėjant, artėjame ir prie smėlingų bei kopų kupinų „Tuščiojo ketvirčio“ dykumų. Po smėlį šiandien nardė ir Emilijos bei Arūno Gelažninkų SSV klasės bagis. Džiugu, kad tai padaryti pavyko išties sėkmingai ir treniruotės veikia – ekipažas dieną pabaigė užtikrintai įsitaisydamas greičiausiųjų dešimtuke.

Pasaulis

2024-01-10 18:02

Šviesoje finišavusi E. Gelažninkienė: pagaliau mažai dulkių ir galėjau spausti

Dakaras

Dakaro maratono ruožą sėkmingai įveikė ir Emilijos bei Arūno Gelažninkų SSV klasės ekipažas „Rentway Dakar Team“. Komandos noras finišuoti su šviesa šiandien išsipildė – finišo linija kirsta dar plieskiant Saudo Arabijos saulei.

Lietuva

2024-01-09 16:25

Kadenciją baigė Kultūros centro direktorė

Aktualijos

Šiandien už ilgametį darbą ir dirigavimą Alytaus rajono kultūrai merė Rasa Vitkauskienė padėkojo penkerių metų kadenciją baigusiai Alytaus rajono kultūros centro direktorei Eglei Sereičikienei. Su šypsena veide palydėjusi paskutinę darbo dieną moteris sako, kad atėjo metas iš širdies pailsėti ir pasidžiaugti anūkais, kuriems darbų gausoje ir nuolatinėje skuboje ne visada ir laiko pakakdavo.

Alytus

2024-01-03 14:19

Ką padovanoti? Valentino dienos dovanų idėjos žmonai ar merginai

Laisvalaikis

Artėja Vasario 14-oji, o dar nežinote, ką padovanoti savo žmonai ar merginai?

Lietuva

2023-12-28 09:13

Šventinio laikotarpio iššūkiai sveikatai: prieš užkrečiamąsias ligas su stipresniu imunitetu, rankų bei veido higiena

Lengvos Kalėdos

Atėjus didžiausioms metų šventėms bei laikui su artimaisiais, gydytojai atkreipia dėmesį į sparčiai didėjantį ir susirgimų peršalimu, gripu bei kitomis kvėpavimo takų ligomis skaičių. Medikai primena, jog šių užkrečiamų ligų prevencijai svarbi yra rankų bei paviršių higiena, vakcinacija. Vaistininkai ragina atkreipti dėmesį ir į organizmo imuninės sistemos stiprinimą, tinkamą darbo bei poilsio režimą, mitybą.

Lietuva

2023-12-26 19:42

Švenčių metų nepersistenkite su vaišėmis: pilvo chirurgas įspėja apie tykantį pavojų

Sveikata

Didžiosios metų šventės neretai siejamos su persivalgymu – vaišių stalas būna nukrautas daugybe skirtingų patiekalų, kurių nemaža dalis pasižymi riebalų gausa. Ir nors vis daugiau žmonių į mitybą pradeda žvelgti santūriau ir stengiasi valgyti sveikiau, per šventes susivaldyti gali būti gana sudėtinga. Svarbią funkciją riebalų virškinime organizme atlieka tulžies pūslė, todėl sutrikus jos veiklai, žiemos šventės gali tapti nebe tokios smagios.

Lietuva

2023-12-24 16:21

Ir Kūčioms, ir kasdienai

Virtuvė

Virtiniai arba koldūnai nuo seno yra vienas iš tradicinių Kūčių patiekalų daugelyje namų. Per šventes ant stalo ypač derės virtiniai su būtent šiam vakarui įprastais ir nebrangiais produktais, tokiais kaip kopūstai, grybai, silkė, aguonos.

Lietuva

2023-12-23 12:40

I. Ruginienė: 2023-ieji darbuotojams buvo ypač sunkūs

Aktualijos

2023-aisiais darbuotojai dirbo intensyviau ir daugiau, sako Lietuvos profesinių sąjungų konfederacijos pirmininkė Inga Ruginienė.

Lietuva

2023-12-22 09:34

Ruošiamasi sutvarkyti Alksniupių krašto skverą

Aktualijos

Alksniupių kaimo centrinės dalies viešoje erdvėje esantis skveras yra išsidėstęs išilgai Algirdo gatvės, atkarpoje tarp Žaliosios ir Naujasodžio gatvių. Rytinę skvero kraštinę formuoja istorinė medžių alėja. Skvero sklypas yra trikampio formos, apsodintas įvairios rūšies medžiais. Skvero pietinėje dalyje yra įrengta Alksniupių krašte esamų bei buvusių kaimų (gyvenviečių) atminimo erdvė, kurioje dalis jas žyminčių akmenų turi užrašus. Ties sankryža yra didelis akmuo, žymintis Alksniupių krašto 1554 m. paminėjimą rašytiniuose šaltiniuose.

Radviliškis

2023-12-21 13:11

Savivaldos žmonės: A. Latvys po darbo galvą ilsina klausydamasis roko

Veidai

22 100 – tiek kilometrų per metus nuvažiuoja Alytaus rajono savivaldybės administracijos Komunalinio ūkio ir architektūros skyriaus vedėjas Algirdas Latvys keliaudamas į darbą ir iš jo. Kelyje – visada tik su grojančia muzika, todėl kelionė ne vargina, o padeda apsvarstyti dienos darbus ir neparsinešti jų į Varėnoje esančius namus. O rūpesčių ir reikalų išties daug ir rimtų – nuo elektros lemputės iki kelių, kurie ypač rūpi rajono gyventojams. A. Latvys savivaldybėje dirba beveik trejus metus, tačiau patirties – daugiau nei 30 metų.

Alytus

2023-12-18 13:06

Legendines galiūnų varžybas į Angliją atvežusi lietuvė po 17 metų grįžo gyventi į Šiaulius

Veidai

Per pusę metų susikurti naują gyvenimą – misija įmanoma. Tai įrodo šiaulietės Sandros Donskytės gyvenimo patirtis. Ambicijų, vidinės ugnies ir tuo pačiu pavydėtinos ramybės bei žinojimo kur eiti ir ką daryti šiaulietei galėtų pavydėti net ir patys sėkmingiausi žmonės. „Duodu sau galimybę kryptį keisti“, – įsitikinusi moteris, po 17 metų grįžusi į Lietuvą ir čia užsiimanti veiklomis, kurių Šiauliuose prieš jai atvykstant nė nebuvo. Vingiuota ir jautria savo gyvenimo istorija su žurnalistais moteris dalijasi pirmą kartą.

Šiauliai

2023-12-18 10:46

Rasa Stanevičiūtė: „Kiekvienas turime savybę dužti viename ar kitame savo kelio etape“

Veidai

Ryte išeini į pievas su Dievu pasivaikščioti. Abu basi turbūt. Taip aiškiai pateka saulė, ir sprunka dvasios naktinės į savo kampus. Eglių viršūnėse prasideda vėjas taikus. Tau lyg netyčia išsprūsta klausimas: – Dieve, ar Tu tikintis? Jis įtariai šypsosi.

Alytus

2023-12-18 08:10

„Kaukių“ užkulisiai: kas samdė auklę, o kas susikonstravo lovą?

Laisvalaikis

„Šis sezonas kitoks, jis ketvirtas. Kartais susipainioji, kartais galvoji, o kur buvo Šakotis? Kur Ąžuolas? Komisijoje yra naujų veidų, nes visą laiką įmeta šviežio kraujo. Iš tikro nėra lengva ketvirtą sezoną. Atrodo, kad iš pirmo sezono žmogus jau buvo, bet tu neprisimeni, ar jis buvo. Esu labai jau pasimetęs kartais. Bet, kad aš esu Giedrius Savickas, tai šitą žinau“, – sekmadienio vakarą specialioje LNK šou „Kaukės“ laidoje, kurioje bus atskleistos visos paslaptys ir žiūrovai turės galimybę pamatyti užkulisius bei žinomų žmonių gyvenimą projekte, savo įspūdžiais dalinsis laidos vedėjas Giedrius Savickas.

Lietuva

2023-12-17 13:25

Gruodžio 14-osios horoskopas: šiandien jausitės pakylėti

Horoskopai

Gruodžio keturioliktoji, ketvirtadienis – 348-oji metų diena (ketvirtoji 50-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 17 dienų.

Lietuva

2023-12-14 06:00

Po ilgų emigracijos metų lietuvė savo svajones įgyvendina Šiauliuose

Veidai

Grožio industrijoje besisukanti Giedrė Jankauskienė – it vijurkas, beje, ant motociklo. Aktyvi, nenustygstanti vietoje ir visada su šypsena. Šiaulietė atskleidžia, kad jaunystėje trumpam laimės ieškoti išvykusi į užsienį ten užsibuvo 17 metų, o grįžusi į Lietuvą patyrė tiek laimės, kad norėjo akimirksniu pabučiuoti gimtąją žemę. Šiandien pašnekovė labiausiai džiaugiasi tuo, kad būdama šalia artimųjų, vėl pajuto artėjančių švenčių laukimo malonumą.

Šiauliai

2023-12-13 11:20

Puoš ne tik eglutė – 3 ypač šventiškos gėlės, kurios prieš Kalėdas džiugins žiedais

Lengvos Kalėdos

Klasikinė sidabrinė eglutė ar kėnis – ne vienintelis būdas šią žiemą į namus įnešti šventinės žalumos. Yra daugybė kitų sezoninių augalų, kurie vien savo buvimu gali pakeisti visų namų atmosferą. Jie šiemet išgyvena tikrą renesansą – nuperkama dvigubai daugiau, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Ką rinktis, kad žiedai originaliau papuoštų namus?

Lietuva

2023-12-11 21:52

Gydytoja įspėja: perštėjimas ir ašarojimas gali būti ne akių nuovargio, o pavojingesnės būklės požymiai

Sveikata

Žiemiški orai ir minusinė temperatūra didina ne tik peršalimo ligų riziką, bet ir tikimybę susidurti su akių problemomis. Šaltis ir vėjas lauke, šildymo įrenginių išsausintas patalpų oras, ryškus dirbtinis apšvietimas, taip pat ir nuolatinis žiūrėjimas į kompiuterių ekranus lemia, kad akys sausėja ir atsiranda perštėjimas, paraudimas, neryškus matymas. Gydytojų teigimu, svarbu nenumoti į simptomus ranka, nes jie yra būdingi ne tik laikinam akių nuovargiui, bet ir sausų akių sindromui, kuris negydomas gali sutrikdyti regėjimą.

Lietuva

2023-12-11 19:50

D. Nausėdienė su artėjančiomis šventėmis pasveikino kurčiųjų ir neprigirdinčiųjų vaikų ir jų tėvų bendruomenę

Politika

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė sekmadienį dalyvavo Lietuvos šeimų, auginančių kurčius ir neprigirdinčius vaikus, bendrijos „Pagava“ kalėdinėje šventėje, stebėjo Keistuolių teatro spektaklį vaikams, pranešė Prezidentūra.

Lietuva

2023-12-10 16:06

Išskirtiniame seriale vaidmenį sukūrusi aktorė M. Noreikaitė: „Daug sunkiau nei vaidinti, gyvenime yra būti savimi“

Kas gero ekranuose?

Drąsus, kitoks ir kupinas linksmiausių situacijų, galinčių pakelti nuotaiką net ir tamsiausią rudens vakarą – būtent tokiam serialui TV3 televizija nuo šiol kviečia žiūrovus pirmadienio-ketvirtadienio vakarais. „Detektyvai: 209“ džiugina ne tik intriguojančiais siužeto vingiais, bet ir puikia žinomų aktorių komanda. O, kaip sako vieną iš pagrindinių vaidmenų čia sukūrusi aktorė Milda Noreikaitė, šios detektyvų istorijos ne tik pralinksmins nusiminusius, bet ir tuos, kurie serialų pasaulyje ieško kažko naujo.

Lietuva

2023-12-03 21:03

Neišnaudotos išmaniųjų technologijų galimybės Lietuvoje: kiek jos gali padidinti verslo efektyvumą?

Verslas

Vis daugiau tiek pasaulio, tiek Europos verslų investuoja į dirbtinį intelektą ir išmaniąsias technologijas, pritaikant jas kasdienėje įmonių veikloje. Kadangi darbo jėga sparčiai brangsta, susiduriama su specialistų trūkumu, robotizacija ir automatizacija tampa puikia priemone užtikrinti darbo efektyvumą su mažesniais žmogiškaisiais ištekliais bei išlaikyti verslo konkurencingumą ir, tuo pačiu, teigiamus ekonominius valstybių rodiklius. Tai taip pat aktualu ir Lietuvai. Kaip išmaniosios technologijos ir dirbtinis intelektas gali padėti užtikrinti verslo efektyvumą, ko reikia, kad jų diegimo procesas vyktų sparčiau ir ar šiuo metu apskritai tinkamas metas tokioms investicijoms?

Šiauliai

2023-12-01 13:36

Glitiškėse vyko Jelenskių dvaro renovuotų rūmų atidarymo šventė

Kultūra

Paskutiniąją lapkričio dieną Glitiškėse oficialiai atidarytas svarbus Vilniaus rajono kultūros paveldo objektas – Glitiškių dvaras, liaudyje dar žinomas paskutiniųjų jo savininkų vardu – Jelenskių dvaru.

Vilnius

2023-12-01 09:13

Palanga pradeda šventinį Kalėdų laikotarpį: įžiebiama išskirtinė eglių eglė, viešbučiai siūlo žiemiškas pajūrio atostogas

Lengvos Kalėdos

Didžiausias šalies kurortas puošiasi daugybe šventinių dekoracijų ir jau šį penktadienį, gruodžio 1 dieną, įžiebus išskirtinę, Lietuvoje dar neregėtą eglę, bus pradėtas spindinčių pajūrio Kalėdų laukimo laikotarpis. Apie šventines nuotaikas, specialius valgiaraščius bei vis labiau tirpstančias laisvas vietas viešbučiuose informuoja ir kurorto verslininkai.

Palanga

2023-11-29 15:46

Liepių bendruomenė kuria kvapią laisvalaikio erdvę

Aktualijos

Bukonių seniūnijoje, Liepių kaime atnaujinta vietos gyventojų pamėgta susibūrimų vieta – parkas ir liepų alėja, kurioje vasarą skleisis saldus liepžiedžių kvapas.

Jonava

2023-11-28 14:24

Vilniuje atveriama atnaujinta geležinkelio stotis

Aktualijos

Vilniuje po beveik metus trukusios rekonstrukcijos penktadienį lankytojams atveriama geležinkelio stotis. Netrukus joje įsikurs maitinimo įstaigos, įvairių paslaugų teikėjai. Atidarymo proga stotyje bus rengiamos ir nemokamos ekskursijos.

Vilnius

2023-11-24 14:30

Seimo nariai pritarė, kad yra pagrindas R. Žemaitaičio apkaltai

Politika

Parlamentarai ketvirtadienį pritarė specialiosios komisijos išvadai, kad yra pagrindas pradėti apkaltą Mišrios Seimo narių grupės nariui Remigijui Žemaitaičiui dėl jo antisemitinių pasisakymų.

Lietuva

2023-11-16 12:34

6 atsipalaidavimo būdai moterims: kaip nugalėti stresą?

Laisvalaikis

XXI amžiaus žmonių gyvenimo tempas tikrai gana greitas, tad visiškai natūralu, kad dažnas ieško priemonių, metodų, kurie gali padėti atsipalaiduoti po dienos darbų. Kiekviena moteris turi savą ritualą, kuris jai kelia geras emocijas, kuris leidžia pailsėti ne tik fiziškai, tačiau ir psichologiškai.

Lietuva

2023-11-15 13:12

Suosto kaimo bendruomenė įgyvendino projektą „Graži aplinka – laimingi žmonės“

Gamta

Suosto kaimo bendruomenė 2023 m. birželio mėn. teikė paraišką Biržų rajono savivaldybei pagal priemonę „Stiprinti bendruomeninę veiklą savivaldybėse“. Bendruomenės projektas „Graži aplinka – laimingi žmonės“ buvo įvertintas teigiamai, jam paskirtas 892 Eur finansavimas.

Biržai

2023-11-14 14:39

Gydytojas paneigė mitus apie vazektomiją

Sveikata

Vazektomija – mitais apipinta ir dažnai kastracija vadinama procedūra, kurios baiminasi daugybė vyrų. Gydytojas Gediminas Platkevičius aiškina, kad tai saugi ir efektyvi kontracepcijos priemonė vyrams, kurie apsisprendė ateityje nebeturėti vaikų. Urologas dalijasi įžvalgomis apie procedūrą ir pabrėžia, kad šį sprendimą priimti reikėtų atsakingai.

Lietuva

2023-11-12 13:04

Darbas iš namų: kaip sukurti aplinką, skatinančią produktyvumą?

Aktualijos

Šiais moderniais laikais darbas iš namų neabejotinai tapo daugelio žmonių gyvenimo dalimi. Naujos technologijos ir pokyčiai rinkoje skatina vis labiau ieškoti galimybių dirbti nuotoliniu būdu. Tačiau norint sukurti tokį asmeninį biurą namuose, kuris leistų produktyviai dirbti, privalu atsižvelgti į kelis aspektus. Tad kokie jie?

Lietuva

2023-11-08 11:54

Šeštadienį vyksianti Šiaulių sveikatos mugė stengsis įkvėpti lankytojus labiau rūpintis savimi

Sveikata

Jau šį šeštadienį – lapkričio 11 d. – Šiaulių prekybos centre „Akropolis“ rengiama Šiaulių sveikatos mugė – renginys pašvęstas sveikatai, sveikatingumui ir įvairiems jo aspektams. „Tikimės, kad ši mugė įkvėps žmones labiau rūpintis savo ir savo šeimos sveikata, kurti sveikatai palankią rutiną, atsisakyti žalingų įpročių“, – sakė mugės organizatorė renginių agentūros „Gera gyventi“ įkūrėja ir vadovė Ventė Viteikaitė.

Šiauliai

2023-11-06 09:01

Eglės Straleckaitės-Domarkienės atostogos Tenerifėje: esame ištikimi šios salos gerbėjai

Laisvalaikis

Tenerifė – viena gražiausių salų visame pasaulyje. Tam pritaria ir žinoma šokėja Eglė Straleckaitė-Domarkienė, kuri į Tenerifę skrenda ilsėtis bent du kartus per metus. Paskutinį kartą moteris saulės spinduliais ir šiltu Atlanto vandenynu mėgavosi kartu su savo vyru Dominyku ir dukrele Vakare, kurie jau taip pat įsimylėjo šią salą.

Pasaulis

2023-11-05 20:30

Beveik po 100-mečio iškilo planuotas muziejaus pastatas

Kultūra

„Lego“ entuziastas Rokas Mikšiūnas Šiauliams padovanojo tai, kas buvo suplanuota, bet tarpukariu taip ir liko neįgyvendinta, – neiškilusį Šiaulių „Aušros“ muziejaus pastatą. Mažytis rūmų modelis atkurtas iš tikrų planų, o jo „statyboms“ prireikė 2 000 „Lego“ detalių.

Šiauliai

2023-11-05 11:38

Lapkričio horoskopas visiems Zodiako ženklams: koks mėnuo laukia?

Horoskopai

Prasidėjęs lapkritis į 12 Zodiako ženklų gyvenimus įneš permainų. Vieni patirs finansinę sėkmę, džiaugsis maloniomis akimirkomis su antrąja puse, kitų neišvengiamai laukia skyrybos ir rūpesčiai.

Lietuva

2023-11-03 22:14

Liejasi raidės? Gydytoja pataria, kaip ilsinti akis ir ką valgyti, kad matytume geriau

Sveikata

Mokslo metams įsibėgėjus ir orams atvėsus, vis daugiau laiko praleidžiame namuose prie knygų ar skaitmeninių prietaisų. Nenuostabu, jog dažnas pradeda skųstis suprastėjusia rega, paraudusiomis bei skaudančiomis akimis. Gydytoja oftalmologė Viktorija Slavinskytė-Pušklevič pataria riboti prie išmaniųjų prietaisų praleidžiamą laiką, daryti reguliarią akių mankštą bei dažniau išeiti į gryną orą.

Lietuva

2023-11-02 19:45

Lapkričio 2-osios horoskopas: diena turėtų būti gana nebloga

Horoskopai

Lapkričio 2-oji – Mirusiųjų atminimo diena, Vėlinės, Ilgės; Tarptautinė projektų valdymo diena.

Lietuva

2023-11-02 06:00

Gydytojas pastebi, kad pusė peršalimo atvejų iš tikrųjų – COVID-19: kaip šiuo metu geriausia elgtis susirgus?

Sveikata

COVID-19 visuomenėje cirkuliavo net ir vasarą. Atvėsus orams šios virusinės infekcijos atvejų daugėja, tačiau medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila" šeimos gydytojas Vilius Rajeckas sako, kad iš visų besikreipiančių dėl peršalimo simptomų, dažnam nustatomas COVID-19. Gydytojas pasidalijo patarimais, kaip šiuo metu geriausia elgtis, jei susirgote.

Lietuva

2023-11-01 20:27

Gydytoja apie vaikų ligas šaltuoju metų sezonu: vaikai gali sirgti ir dešimt kartų per metus

Sveikata

Po truputį įsibėgėjantis rudens sezonas atneša ne tik daugiau lietaus, bet ir nerimo tėvams dėl vis dažnėjančių vaikų susirgimų. O susirgti šiuo metų laiku tikrai lengva, nes keičiantis orams organizmas tampa mažiau atsparus įvairiems virusams ir bakterijoms. Specialistai pasakoja, kokiomis ligomis rudenį dažniausiai užsikrečia vaikai, ir pataria kaip nuo jų apsisaugoti.

Lietuva

2023-11-01 18:41

Specialistė: iš smurtinių santykių būtina išeiti kuo greičiau, svarbu nekentėti ir priimti pagalbą

Aktualijos

Kas ketvirtas Lietuvos gyventojas, 24 proc. moterų ir 14 proc. vyrų, prisipažino bent kartą patyrę smurtą artimoje aplinkoje – tai parodė 2022 m. atlikta reprezentatyvi gyventojų apklausa. Pagalbos niekur nesikreipė net 59 proc. nukentėjusiųjų, į policijos pareigūnus kreipėsi tik 17 proc. Valstybės duomenų agentūros duomenimis, praeitais metais dėl smurto artimoje aplinkoje buvo užregistruoti 5872 nusikaltimai. Skaičiuojama, kad įvairios smurto rūšys artimoje aplinkoje sudaro penktadalį visų nusikaltimų.

Lietuva

2023-10-31 17:40

Kviečia stiprinti sveikatą Druskininkų ligoninės Geriatrijos dienos stacionare

Sveikata

Vasario mėnesį Druskininkų ligoninės ketvirtajame aukšte duris atvėrė Geriatrijos dienos stacionaras, kuriame sveikatos priežiūros paslaugos teikiamos brandaus amžiaus pacientams, vyresniems nei 60 metų.

Druskininkai

2023-10-31 16:05

Laiko pasukimas išmušė iš vėžių? Gydytojas dietologas pataria, kaip padėti organizmui lengviau adaptuotis pasitelkus maistą

Sveikata

Miegas ir mityba yra glaudžiai susiję – maistas gali pagerinti miegą arba jį sutrikdyti, o naktinio poilsio kokybė turi įtakos alkio pojūčiui, svorio kontrolei, organizmo gebėjimui atsistatyti. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, „Maximos“ funkcinės mitybos partneris, pasakoja, kodėl prieš miegą nepatartina valgyti bulvių ar bananų, o šiek tiek riebios žuvies ar grūdėtos varškės gali padėti geriau išsimiegoti. Tiesa, gydytojas pabrėžia, kad savaitės mitybos režimas miego kokybei yra kur kas svarbesnis nei pavieniai maisto produktai.

Lietuva

2023-10-29 20:20

Šiaulių ir Dniproligoninės pasirašo Tarptautinės medicinos partnerystės memorandumą

Sveikata

Respublikinė Šiaulių ligoninė ir Dnipropetrovsko srities I. I. Mečnikovo klinikinė ligoninė (Ukraina) pasirašo Tarptautinės medicininės partnerystės memorandumą. Pirmojo nuotolinio susitikimo, kuriame dalyvavo abiejų ligoninių vadovai ir medikai, metu memorandumą pasirašė Respublikinės Šiaulių ligoninės direktorius Mindaugas Pauliukas. Kai dokumentą pasirašys ir I. I. Mečnikovo klinikinės ligoninės direktorius Sergij Riženko, pažintis, privataus vizito metu užsimezgusi tarp ligoninių vadovų, peraugs į dvišalių santykių tarp dviejų sveikatos priežiūros įstaigų plėtrą: keitimąsi patirtimi ir žiniomis tarptautinės partnerystės lygmeniu.

Šiauliai

2023-10-25 13:32

Rudens ligos įsibėgėja: kaip sukarščiavus atskirti, koks tai virusas?

Sveikata

Atvėsus orams, kartu sugrįžo ir įvairūs virusiniai susirgimai. Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas sako, kad užklupus ligai, svarbu stebėti jos simptomus, o būklei prastėjant – laiku kreiptis į gydytojus. Tuo tarpu lengvą ligos formą padės įveikti poilsis, sveikatai palanki mityba ir reikiamas kiekis skysčių.

Lietuva

2023-10-18 22:01

Gydytojas paneigė mitus apie vazektomiją: lytinio gyvenimo ši procedūra nepaveikia

Sveikata

Vazektomija – mitais apipinta ir dažnai kastracija vadinama procedūra, kurios baiminasi daugybė vyrų. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytojas Gediminas Platkevičius aiškina, kad tai saugi ir efektyvi kontracepcijos priemonė vyrams, kurie apsisprendė ateityje nebeturėti vaikų. Urologas dalijasi įžvalgomis apie procedūrą ir pabrėžia, kad šį sprendimą priimti reikėtų atsakingai.

Lietuva

2023-10-17 19:31

Spalio 14-osios horoskopas: leiskite sau ramiai pailsėti

Horoskopai

Spalio 14-oji – Karaliaus Mindaugo vardo diena; Pasaulinė standartizacijos diena; Pasaulinė organų donorystės diena; Derliaus diena; Pasaulinė hospisų ir paliatyviosios pagalbos diena.

Lietuva

2023-10-14 06:00

Priekulėje atgijo viešosios erdvės

Aktualijos

Priekulės gyventojai ir svečiai jau džiaugiasi pasikeitusiu miesto veidu – čia sutvarkytos ankstesnės ir įrengtos naujos viešosios erdvės. Gyventojai ir bendruomenės gali naudotis patogesne infrastruktūra, be to, atsirado daugiau galimybių viešosioms paslaugoms vystyti.

Klaipėda

2023-10-13 14:11

Mažylius auginančioms Šiaulių miesto mamoms – nemokama atokvėpio paslauga

Sveikata

Kiekvienai mamai pogimdyminis laikotarpis dovanoja įvairiausių jausmų puokštę. Kai kurie išgyvenimai, patiriami atsiradus mažyliui, tampa nepakeliamais, ypač jeigu su visais iššūkiais moteris bando susidoroti viena. Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras subūrė būsimas ir esamas mamas tam, kad paskleistų žinią apie nemokamą pagalbos mamai paslaugą – „Naujagimiai tėvai“.

Šiauliai

2023-10-12 16:49

Į „Akropolį“ sugrįžta Šiaulių sveikatos mugė – lankytojų lauks nemokamos specialistų konsultacijos ir įvairios nuolaidos

Sveikata

Lygiai už mėnesio – lapkričio 11 d. Šiaulių prekybos centras „Akropolis“ vėl kvies susitikti visus, besidominčius sveikata – čia vyks jau antrąjį kartą organizuojama Šiaulių sveikatos mugė. „Norime, kad šis renginys įkvėptų žmones labiau rūpintis savo sveikata, kurti sveikatai palankią rutiną, atsisakyti žalingų įpročių“, – teigė mugės organizatorė renginių agentūros „Gera gyventi“ įkūrėja ir vadovė Ventė Viteikaitė.

Šiauliai

2023-10-11 13:08

Nuovargį po atostogų gali lemti tiek psichologinės, tiek fizinės sveikatos problemos

Sveikata

Turbūt daugeliui darbo ir poilsio balanso svarba nėra naujiena, tačiau gyvenant itin greitu tempu kasdienybėje rasti laiko atsipalaiduoti gali būti nelengva. Tokiais atvejais ypač padeda atostogos, kai pakeista aplinka, mėgstamos veiklos ir laikas sau leidžia atgauti jėgas. Visgi, ką daryti, kai sugrįžus į darbo rutiną jaučiamas ne jėgų proveržis, o nuovargis, kamuoja mieguistumas ir bloga nuotaika? Domeikavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Aušra Ulvydaitė-Batkevičientė pastebi, kad to priežastys gali būti tiek psichologinės, tiek fizinės sveikatos problemos.

Lietuva

2023-10-06 20:27

Telšių rajono savivaldybė su „Camino Lituano“ bendruomene ketina pasirašyti memorandumą

Aktualijos

Telšių rajono savivaldybėje šiandien kalbėta apie tarpusavio bendradarbiavimą prižiūrint ir įveiklinant Šv. Jokūbo kelią „Camino Lituano“ Telšių rajone. Diskusijose dalyvavo Telšių rajono savivaldybės meras Tomas Katkus, vicemerai Agnė Jakavičiutė – Miliauskienė ir Almantas Lukavičius, Savivaldybės administracijos direktorius Zigmas Nevardauskas, skyrių vedėjai, seniūnai, Žemaitijos saugomų teritorijų direkcijos Varnių regioninio parko grupės atstovai bei bendruomenių atstovai.

Telšiai

2023-10-05 08:30

Kelionės kemperiu: kodėl verta rinktis?

Iššūkis moterims

Renkantis atostogas dažniausiai atsižvelgiama į kelis pagrindinius faktorius: biudžetą, norimą kelionės kryptį, laiko praleidimo būdą. Taip pat norima, kad kelionė būtų ne tik įsimintina, bet ir patogi. Norintiems keliauti sau priimtinu tempu, turėti savarankiškumo tyrinėjant naujas vietas bei po ranka turėti ne tik visus reikiamus daiktus, bet ir nakvynės vietą – verta rinktis keliones kemperiu.

Lietuva

2023-10-04 08:36

Telšių rajono savivaldybei leista steigti viešąją įstaigą, teiksiančią aviacijos turizmo paslaugas

Aktualijos

Konkurencijos taryba davė sutikimą Telšių rajono savivaldybei steigti viešąją įstaigą „Telšių aeroklubas“ ir patikėti jai teikti orlaivių nuomos, remonto bei priežiūros, aviacinio turizmo ir kitas susijusias paslaugas.

Telšiai

2023-10-03 16:14

Spalio 1-osios horoskopas: šią dieną skirkite šeimai

Horoskopai

Spalio 1-oji – Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena; Pasaulinė vegetarų diena; Pasaulinė muzikos diena; Tarptautinė kavos diena; Lietuvos kelių policijos diena.

Lietuva

2023-10-01 06:00

Sveikatą reikia užsidirbti

Veidai

Ką tik 90-metį atšventusi šiaulietė Genutė Agota Kairienė sako esanti sveikiausia savo amžiaus moteris. Trečiojo amžiaus universitete jau per 20 metų besimokanti senjorė tikina, kad tam, jog į savo sveikatą daug investuoja, ją reikia užsidirbti. O tame „darbe“ moteris vadovaujasi septyniomis pagrindinėmis taisyklėmis. „Gyvenu ne tik sau – reikia ir kitiems padėti“, – šypsosi ji.

Šiauliai

2023-09-30 14:19

Dovana Jonučių gyventojams – naujai įrengtas parkas

Aktualijos

Žalumos ir sutvarkytų erdvių gyventojų laisvalaikiui niekada nebus per daug – Jonučių II kaime šiandien atidarytas naujai įrengtas parkas, kurį gyventojams padovanojo verslininkai. Šiame kaime jie plėtoja daugiabučių gyvenamųjų namų kvartalą „Namučiai“.

Kaunas

2023-09-28 09:37

50 parlamentarų siūlo spręsti automobilių parkavimo problemą kurortuose

Aktualijos

50 įvairioms Seimo frakcijoms atstovaujančių parlamentarų siūlo leisti iš Kelių priežiūros ir plėtros programos (KPPP) lėšų įrenginėti automobilių stovėjimo aikšteles ir automobilių saugyklas kurortiniuose miestuose. Tuo siekiama išspręsti nepakankamo parkavimo vietų problemą kurortiniuose miestuose.

Lietuva

2023-09-25 15:02

Sveikas svorio metimas: 6 auksinės taisyklės

Sveikata

Nėra stebuklingos piliulės, kuri padėtų numesti nereikalingus kilogramus, taip pat reikia prisiminti, kad nereikalingi kilogramai nenukris per naktį.

Lietuva

2023-09-24 13:37

Rugsėjo 23-iosios horoskopas: kantriai siekite tarpusavio supratimo

Horoskopai

Rugsėjo 23-ioji – Lietuvos žydų genocido atminimo diena; Šeimos pirties diena.

Lietuva

2023-09-23 06:00

Turizmo dienai artėjant – apie augančius turistų srautus ir „Naktišokių“ populiarumą

Aktualijos

Eilinę darbo dieną Alytaus turizmo informacijos centre suskamba telefonas. „Laba diena, mes paskaičiavome, kad jau praėjo dvi savaitės ir galvojame, kad Alytuje turėtų vykti „Naktišokiai“. Ar jie tikrai bus, nes mes užsisakėme mikroautobusą.“, – suvalkietiška tarme kalbanti moteris teiraujasi Turizmo informacijos centro vyr. turizmo specialistės Birutės Malaškevičiūtės. Apie artimiausiu metu organizuojamus senjorų taip mėgiamus „Naktišokius“ Birutė negirdėjo, tad nusprendusi apie tai pasidomėti Alytaus kultūros centre, pažada jai perskambinti.

Alytus

2023-09-22 14:14

Rugsėjo 18-osios horoskopas: raskite laiko poilsiui, atsipalaidavimui

Horoskopai

Rugsėjo aštuonioliktoji, sekmadienis – 261-oji metų diena (septintoji 37-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 104 dienos.

Lietuva

2023-09-18 06:00

Į sceną grįžtanti Vilija Matačiūnaitė – apie klajoklės gyvenimą, vaidybos ir teisės studijas bei svajonę turėti keturis sūnus

Veidai

„Esu klajoklė. Man atsibosta muzika, aš jos persisotinu, neturiu ką pasakyti arba man nesiseka, arba manęs nevertina, arba pakyla ego, o aš ne, tada pagalvoju, velniop, reikia dingt. Pailsėti, susibalansuoti. Nuryti visas nesąmones ir tada vėl galima kažką veikti toliau“, – šį vakarą LNK laidoje „KK2 penktadienis“ kalbės seniai viešumoje matyta dainininkė Vilija Matačiūnaitė, dabar vėl nusprendusi grįžti į sceną.

Lietuva

2023-09-15 14:32

Kačerginės takas kvies į regyklą ir vabzdžių viešbutį

Gamta

Tai bus viena labiausiai lankomų Kauno rajono vietų. Taip apie antradienį pristatytą Kačerginės kraštovaizdžio pažintinį taką kalbėjo čia susirinkę bendruomenės atstovai.

Kaunas

2023-09-14 08:31

Arbūzų sezonas dar nesibaigė

Virtuvė

Nors jau rugsėjis, vasariškų džiaugsmų ir skonių išsižadėti nereikia. Arbūzų sezonas net ir rudėjant nesibaigia – jie populiarūs išlieka iki pat rugsėjo vidurio.

Lietuva

2023-09-09 19:37

Lietuvos moksleivių sąjunga palaiko pedagogų streiką: planuoja kartu organizuoti eiseną

Politika

Lietuvos moksleivių sąjunga (LMS), išreikšdama palaikymą streikuoti besiruošiantiems mokytojams, planuoja prisidėti prie protesto. Sąjungos prezidento Jono Trumpos teigimu, rugsėjo pabaigoje moksleiviai kartu su mokytojais ketina organizuoti eiseną.

Lietuva

2023-09-08 15:18

Šį sezoną Šiaulių teatralai siūlo specialią „Teatro optiką“, per kurią imsime „matyti kitaip“

Kultūra

Valstybinis Šiaulių dramos teatras 93-iąjį sezoną laužo tradicijas: startuoja ne scenoje, o gatvėse ir daug anksčiau. O kūrybinis sezono moto „Teatro optika: matyk kitaip“ sufleruoja, kad žiūrovams teks praeiti „regėjimo patikrą“, o gal net ir „korekciją“, kad pamatytų pasaulio ir gyvenimo daugiasluoksniškumą ir alternatyvias prasmes, tiesas. Suplanuotos labai vizualios premjeros, kuriose išvysime ir šokio plastiką, ir vaikišką žaismą, o temos – nuo šiuolaikinės šeimos dramos iki masinės kultūros problematikos.

Šiauliai

2023-09-02 15:23

Vilniaus gatvėje – suoliukas prisėsti ir pailsėti

Aktualijos

Širvintiškiai išreiškė bent vieno suoliuko prie Vilniaus g. 43 daugiabučio (iš gatvės pusės), priešais senąjį prekybos centrą „Norfa“, poreikį, kadangi prieš Vilniaus g. remonto, aplinkos tvarkymo darbus šioje vietoje suoliukas buvo ne vienas. Dabar žmonės, ypač senyvo amžiaus, eidami į „Norfą“ ar laukdami ten apsipirkinėjančių artimųjų, neturi kur prisėsti pailsėti, luktelėti...

Širvintos

2023-08-29 13:48

Rugpjūčio 25-osios horoskopas: galite gauti neblogą darbo pasiūlymą

Horoskopai

Rugpjūčio 25-oji – Tarptautinė šuns diena.

Lietuva

2023-08-25 06:00

Miesto fontanai skirti grožėjimuisi, gaivintis jų purslais nėra jau taip saugu

Aktualijos

Viešuosius Ukmergės miesto fontanus prižiūrinčios bendrovės „Ukmergės vandenys" specialistai prašo gyventojų fontanuose, ypač esančiame prie Ukmergės kraštotyros muziejaus, laikytis higienos taisyklių, neskalbti drabužių, neprausti augintinių.

Ukmergė

2023-08-23 10:41

Ekspertai pataria, kaip per karščius nepersišaldyti savo namuose ar biuruose

Aktualijos

Savo namuose, biuruose ar kitose uždarose patalpose nuo karštų vasaros orų ir kepinančios saulės norinčius pailsėti specialistai perspėja – reikėtų neperlenkti lazdos vėsinantis. Jie atskleidžia, kodėl pernelyg smarkiai atvėsintos patalpos vėliau gerokai greičiau prišyla, bei kaip mūsų pačių kūnas siunčia klaidingus signalus, jog namuose ar biure yra per karšta.

Lietuva

2023-08-17 20:40

Baigti Joniškio miesto stadiono rekonstrukcijos darbai

Aktualijos

Baigti kelerius metus trukę Joniškio miesto stadiono rekonstrukcijos darbai.

Joniškis

2023-08-17 10:57

Leidžiantiems laiką gamtoje: ką daryti susižeidus ir kodėl ant žaizdos negalima dėti trauklapio?

Sveikata

Leidžiant laiką gamtoje itin svarbu būti pasirengus netikėtiems susižeidimams, tarp kurių dažniausiai pasitaiko – įsipjovimai, nusibrozdinimai ar įsidrėskimai.

Lietuva

2023-08-15 11:43

Pavojai vasaros metu: kokie sveikatos negalavimai gali užkupti šiltuoju sezonu?

Aktualijos

Skaudanti gerklė, sloga, kosulys ir vasara – atrodo nesuderinami dalykai. Nors orai šiuo metų laiku dažnai lepina šiluma ir saule, peršalimo ligos gali būti daug arčiau nei manote. Mažeikių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojas Audrius Stankevičius sako, kad, nors peršalimas paprastai yra savaime praeinanti virusinė infekcija, kartais ji gali būti ir kitų ligų signalas, ypač, jei simptomai yra sunkūs ir nuolatiniai.

Lietuva

2023-08-13 22:11

Jaunimo organizacijos šauktinių reformą vertina nevienareikšmiškai: vieni įsitikinę, kad bus geriau, kitiems trūksta aiškumo

Aktualijos

Lietuvos moksleivių, studentų ir jaunimo organizacijos iš dalies palaiko Krašto apsaugos ministerijos (KAM) pristatytą šauktinių reformą. Lietuvos jaunimo organizacijų taryba (LiJOT) sutinka, kad pokyčiai geri, tačiau Lietuvos studentų sąjunga (LSS) siūlomas naujoves kol kas vertina nevienareikšmiškai.

Lietuva

2023-08-10 15:52

Ieškote būdų, kaip greitai ir nebrangiai atnaujinti namus? Pradėkite nuo namų tekstilės

Namai

Netrukus Šiauliuose pirkėjų aptarnavimo vietą atversiančios IKEA‘jos interjero dizainerė Eimantė Nemanė įsitikinusi, kad tekstilės gaminiai daro stebuklus. Pasitelkus ją, namai gali atrodyti visiškai kitaip nei iki šiol, o tam užteks minimalios sumos. Ji dalinasi, kaip, renkantis paprastus sprendimus, kiekvienas gali nebrangiai atsinaujinti interjerą.

Lietuva

2023-08-10 11:15

Anykščių rajone prie Šventosios vyks tradicinė naktigonė

Kultūra

Anykščių rajone prie Šventosios upės ketvirtadienio vakarą prasidės tradicinė naktigonė, kurioje bus maudomi arkliai, vyks pasirodymai.

Anykščiai

2023-08-10 07:19

Rugpjūčio 5-osios horoskopas: nepraraskite apdairumo jokiose situacijose

Horoskopai

Rugpjūčio penktoji, šeštadienis – 217-oji metų diena (šeštoji 31-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 148 dienos.

Lietuva

2023-08-05 06:00

Visuomenės sveikatos specialistai kviečia visuomenę ir darbdavius: skatinkite ir palaikykite žindančias mamas

Sveikata

Lietuvos sveikatos 2014–2025 metų programoje ypatingas dėmesys atkreipiamas į sveikatos sistemos prioritetą – vaiko ir motinos sveikatos gerinimą. Žindymas yra siejamas tiek su trumpalaike, tiek su ilgalaike nauda vaiko ir motinos sveikatai. Tai moksliniais įrodymais pagrįstas metodas, saugantis nuo ūminių bei lėtinių sveikatos sutrikimų. Kūdikio žindymas ne tik saugo vaiko ir mamos sveikatą, bet ir leidžia sumažinti sveikatos priežiūros išlaidas dėl sumažėjusio paslaugų poreikio.

Šiauliai

2023-08-04 16:39

Meilės horoskopas rugpjūčiui: ką paruošė paskutinis vasaros mėnuo?

Horoskopai

Paskutinis vasaros mėnuo žada pokyčius tiems, kurie klausys savo širdies balso. Jeigu turite žmogų, kuriam jaučiate šiltus jausmus, pats metas būtų jam apie tai sužinoti! Imkitės iniciatyvos ir žvaigždės jums padės. Tad kam seksis labiausiai?

Lietuva

2023-08-01 19:50

Gydytojas gastroenterologas perspėja apie pavojus, tykančius „sveikame“ vasaros meniu

Sveikata

Daugelis manome, kad sodo ir daržo gėrybių sezonui galioja principas: „Kuo daugiau, tuo geriau“, ir tai gali atvesti tiesiai į gydytojo kabinetą. Ką reikia žinoti, kad to išvengtume?

Lietuva

2023-07-29 14:21

Širvintų tvenkinio vandens kokybės tyrimo rezultatai atitinka higienos normas

Laisvalaikis

Širvintų rajono savivaldybės administracija informuoja, kad šių metų liepos 27 d. atlikti Širvintų tvenkinio vandens kokybės tyrimo rezultatai atitinka higienos normas, maudytis yra saugu.

Širvintos

2023-07-28 14:57

Nesvarbu, kokį marinatą naudojate: vienas nebrangus produktas kepamą mėsą bemat suminkštins

Virtuvė

Grilio sezonas – pačiame įkarštyje. Lietuviai kepa ne tik įprastus šašlykus, tačiau grilina ir kepsnius, šonkauliukus, vištienos krūtinėles, blauzdeles, pastebi pirkimų statistiką sekanti Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Nors dažnas kepėjas gali prisiekti, kad būtent jo marinato receptas – pats geriausias, nė vienas nėra apsaugotas nuo pernelyg sausos mėsos. Tačiau yra paprastas nedaug kainuojantis ingredientas, kuris padės išvengti šios problemos.

Lietuva

2023-07-26 19:13

K. Dineikos sveikatingumo parke – hamakai malonesniam druskininkiečių ir kurorto svečių poilsiui

Aktualijos

K. Dineikos sveikatingumo parke ir vėl pakabinta 10 naujų hamakų, skirtų patogesniam ir malonesniam druskininkiečių ir kurorto svečių poilsiui.

Druskininkai

2023-07-26 08:22

Kokias studijų kryptis rinksis daugiausiai šimtukų gavę Alytaus miesto abiturientai?

Jaunimas

Zoologija ir politikos mokslai – tokias studijų kryptis planuoja rinktis du daugiausiai šimtukų iš valstybinių brandos egzaminų gavę Alytaus šv. Benedikto gimnazijos abiturientai Lukrecija Gražulytė ir Nojus Kipras Ramanauskas.

Alytus

2023-07-25 14:25

Smiltynėje atverta rekonstruota tako Smiltynė–Nida 13,5 km ilgio atkarpa

Gatvė

Penktadienį Smiltynėje po rekonstrukcijos oficialiai atidarytas Kuršių nerijos pėsčiųjų ir dviračių takas: nuo Smiltynės link Juodkrantės atverta 13,5 km ilgio atkarpa, praneša Aplinkos ministerija.

Neringa

2023-07-21 15:10

Planuojama sutvarkyti pagrindinę žaliąją erdvę Pelesos ir Liepkalnio gatvių sankirtoje

Gatvė

Vilniaus miesto savivaldybės iniciatyva planuojama sutvarkyti Rasose gyventojų pamėgtą žalią erdvę ties Liepkalnio ir Pelesos gatvėmis. UAB Vilniaus planas architektai kviečia gyventojus ir visus suinteresuotus asmenis dalyvauti atnaujintų projektinių pasiūlymų viešojoje konsultacijoje rugpjūčio 2 d. 17:30 val.

Vilnius

2023-07-20 11:18

Planuojama sutvarkyti pagrindinę Naujininkų žaliąją erdvę

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybės iniciatyva planuojama sutvarkyti Naujininkų rajono gyventojų pamėgtą žalią erdvę ties Liepkalnio ir Pelesos gatvėmis. UAB Vilniaus planas architektai kviečia gyventojus ir visus suinteresuotus asmenis dalyvauti atnaujintų projektinių pasiūlymų viešojoje konsultacijoje rugpjūčio 2 d. 17:30 val.

Vilnius

2023-07-19 10:52

Liepos 14-osios horoskopas: ši diena bus tiek gera, kiek jūs patys pozityviai mąstysite

Horoskopai

Liepos 14-oji – Agurkų diena.

Lietuva

2023-07-14 06:00

Palangos miesto savivaldybėje lankėsi vaikai iš Bučos

Jaunimas

Ketvirtadienį Palangos miesto savivaldybėje lankėsi kurorte stovyklaujantys vaikai iš Palangos miesto partnerio Bučos (Ukraina). Susitikimo su miesto meru Šarūnu Vaitkumi metu mažieji stovyklautojai pasidalijo savo įspūdžiais, patirtais Palangoje: didžiausią neišdildomą įspūdį jiems paliko Baltijos jūra, galimybė pamaitinti žuvėdras, mergaitėms – stalo žaidimų vakarai, o berniukams – sportiniai užsiėmimai.

Palanga

2023-07-13 16:00

Nauju smėliu pasidengė Kadrėnų tvenkinio pakrantė

Aktualijos

Tie, kas mėgsta maudytis Kadrėnų (Mūšios) tvenkinyje (Mūšios vs. 2, Vidiškių sen., Ukmergės r. sav.), gali jau džiaugtis sutvarkyta jo pakrante – paplūdimiu.

Ukmergė

2023-07-13 08:27

Aukštadvario seniūnija kuria naują aplinkos kokybę

Aktualijos

Vienas iš vaizdingiausių, gausus žalumos, mėlynuojančių ežerų, unikalios gamtos kampelių – Aukštadvario kraštas. Regis, pati gamta dosniai apdovanojo čia gyvenančius žmones. Tačiau šis kraštas ne tik naudojasi gamtos dovanomis, bet ir kuria naują infrastruktūrą, siekia žmonių gyvenimo kokybės pokyčių.

Trakai

2023-07-12 16:28

Horoskopas kitai savaitei: savaitė žada malonių kontaktų ir dėmesio vertų susitarimų

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, liepos 10–16 dienoms.

Lietuva

2023-07-09 20:48

Kokios atostogų veiklos naudingiausios vaikams?

Mama kalba

Prasidėjusios vaikų vasaros atostogos ne retai tampa galvos skausmu tėvams. Juk daugiau nei du mėnesius teks galvoti įvairias veiklas, kurios ne tik patiktų vaikams, bet ir juos lavintų, augintų jų asmenybes. Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos direktorė, profesorė, mokslų daktarė Renata Bilbokaitė pataria, kaip suplanuoti vasaros atostogas, kad ne tik visa šeima pailsėtų, bet ir vaikas gautų galimybę kokybiškai pailsėti, augtų kaip asmenybė ir mokslo metus pasitiktų su nauja energija.

Lietuva

2023-07-08 21:23

Liepos 6-ąją Šiaulių pareigūnams darbo netrūko: tramdė smurtautojus, sprendė konfliktus, gaudė neblaivius vairuotojus

Kriminalai

Liepos 6-ąją, Valstybės dieną, Šiaulių pareigūnai pailsėti neturėjo kada – net tris kartus vyko spręsti įsiplieskusių konfliktų. Sulaikyti ir du neblaivūs vairuotojai

Šiauliai

2023-07-07 11:02

Panikos ataka – jaunų žmonių rykštė

Sveikata

„Einant namo mane staiga išpylė prakaitas, pradėjo trūkti oro bei svaigti galva. Iš pradžių atrodė, kad širdis iššoks iš krūtinės, o po akimirkos ją tarsi kažkas stipriai suspaudė – atrodė, tuoj sprogs. Labai išsigandau, mat pradėjau bijoti, kad numirsiu“, – tokius simptomus kardiologai vis dažniau girdi iš jaunų, aktyvių 20–30 metų amžiaus žmonių.

Lietuva

2023-07-06 11:05

Atsisveikinta su futbolo akademijos direktorės postą paliekančia Reda Mockiene

Aktualijos

Šiaulių miesto mero patarėjas Vincas Urbonavičius ir Sporto skyriaus vedėjas Gintaras Jasiūnas atsisveikino su VšĮ Futbolo akademijos „Šiauliai“ vadovės postą paliekančia Reda Mockiene. Šiaulių miesto savivaldybės atstovai dėkojo Redai Mockienei už sportui atiduotus metus, už drąsą išsikelti ir įveikti iššūkius, už ryžtą keisti, suburti ir suvaldyti tokią didelę futbolo bendruomenę, už norą padėti ir paaiškinti, už visas pergales ir pamokas. Vyrai palinkėjo Redai Mockienei pailsėti ir su nauja jėga grįžti į sporto bendruomenę.

Šiauliai

2023-07-04 15:23

TV projekto „Muzikinė kaukė“ dalyvis Donatas Blanka pristato būsimą vasaros hitą

Laisvalaikis

Atlikėjas, dainų kūrėjas ir televizijos projekto „Muzikinė kaukė“ dalyvis Donatas Blanka pristato dainą „Rojus“, kurią prodiusavo M.A.M.A apdovanojimuose Metų autoriaus statulėlę pelnęs muzikos prodiuseris Paulius Jasiūnas. Vasariški dainos ritmai su romantikos prieskoniu kviečia pamiršti kasdienius rūpesčius ir pasinerti į svajonių pasaulį.

Šiauliai

2023-07-03 14:22

Telšių pareigūnės užkirto kelią nelaimei

Kriminalai

Birželio 25-ąją dvi Telšių rajono policijos komisariato Veiklos skyriaus tyrėjos Aušra Anglickienė ir Vilma Rumovskienė nutarė atsipūsti nuo kasdieninės policinės veiklos rutinos ir su šeimomis išsiruošė prie Platelių ežero pailsėti. Tačiau baigiant iškylauti, joms vis dėlto teko grįžti prie policijos kasdienybės ir imtis priemonių nusikalstamai veikai užkardyti, kad niekuo dėti žmonės nenukentėtų nuo neblaivių asmenų.

Telšiai

2023-07-03 12:02

Horoskopas kitai savaitei: ieškosite kitų žmonių paramos ir supratimo

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, liepos 3–9 dienoms.

Lietuva

2023-07-02 18:55

Profesorė paaiškino, ar vasaros metu vaikams būtinas papildomas ugdymas

Mama kalba

Itin daug dėmesio kokybiškam laisvalaikiui skiriančios šeimos susiduria su amžina dilema – ar kelių mėnesių pertrauka nuo mokyklos nebus per ilga ir ar reikalingos papildomos ugdymo veiklos vasaros metu? Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos direktorė, profesorė, mokslų daktarė Renata Bilbokaitė atskleidė, kada vaikams reikalingas papildomas ugdymas vasaros metu, o kada geriau nedaryti nieko.

Šiauliai

2023-06-26 14:24

Pailsėti į Lietuvą atvyksta našlaičiai iš Ukrainos

Aktualijos

Pailsėti į Lietuvą atvyksta našlaičiai iš Ukrainos – šeštadienį iš Kijivo pajudėjo pirmasis autobusas su Ukrainos karo našlaičiais.

Lietuva

2023-06-24 12:05

Seimo nariai siūlo padaryti tiesioginius praėjimus iki ežero per Gulbinų kvartalą

Aktualijos

Seimo Antikorupcijos komisijos pirmininkas Algirdas Stončaitis ir Aplinkos apsaugos komiteto pirmininkė Aistė Gedvilienė siūlo padaryti tiesioginius praėjimus per Gulbinų kvartalą Vilniuje iki ežero.

Vilnius

2023-06-21 16:37

Tęsiasi Jaunimo muzikos festivalis „Šiauliai gyvai 2023“

Kultūra

Birželio 13 d. prasidėjęs trečiasis Jaunimo muzikos festivalis „Šiauliai gyvai“ tęsiasi ir kviečia leistis į garsią muzikinę kelionę Fotografijos muziejaus stogo terasoje (Vilniaus g. 140, Šiauliai). Per tris festivalio dienas savo kūryba ir muzikiniais talentais pasidalins 25 atlikėjai ir grupės iš Šiaulių bei kitų regionų.

Šiauliai

2023-06-15 16:46

Baldai visiems namams: aukščiausią kokybę garantuoja lietuvių gamintojas

Namai

Rasti baldus svetainei, miegamojo ar valgomojo kambariams – sudėtinga užduotis. Juk norisi kokybiškų medžiagų, vieningos spalvų gamos, harmonijos. Tai pasiekti galima su ilgamečiu parduotuvės „Elda baldai“ partneriu, lietuviškos produkcijos gamintoju „Magrės baldai“.

Lietuva

2023-06-14 10:42

A. Blinkenas: sėkmingas ukrainiečių puolimas gali priversti V. Putiną imtis derybų

Karas Ukrainoje

Jungtinių Valstijų valstybės sekretorius Antony Blinkenas (Entonis Blinkenas) pirmadienį išreiškė viltį, kad sėkmingas Ukrainos puolimas privers Rusijos prezidentą Vladimirą Putiną aptarti invazijos nutraukimą.

Pasaulis

2023-06-12 21:24

Prokurorai pradėjo tyrimą dėl Vilniaus Gulbinų kvartale esančios tvoros teisėtumo

Kriminalai

Vilniaus apygardos prokuratūros Viešojo intereso gynimo skyriuje pirmadienį pradėtas tyrimas dėl tvoros, esančios valstybinės žemės sklype Didžiųjų Gulbinų gatvėje, Vilniuje, statybos teisėtumo, pranešė prokuratūra.

Vilnius

2023-06-12 17:15

Mėgautis vasara muzikos fone: Fotografijos muziejaus stogo terasoje koncertuos jaunimas

Kultūra

2023 m. birželio 13–15 dienomis 18– 24 val. Fotografijos muziejaus stogo terasoje (Vilniaus g. 140, Šiauliai) vyks Jaunimo muzikos festivalis „Šiauliai gyvai“. Per tris festivalio dienas scenoje pasirodys net 25 atlikėjai ir grupės iš Šiaulių bei kitų regionų. Koncertai nemokami.

Šiauliai

2023-06-12 16:55

Kaimynę nužudžiusi 79 metų Pasvalio rajono gyventoja nuteista kalėti septynerius metus

Kriminalai

Per konfliktą dėl žolės pjovimo kaimynę nužudžiusi 79 metų Pasvalio rajono gyventoja kalės septynerius metus.

Pasvalys

2023-06-12 16:38

Tyrimas: gyventojai atidžiau planuoja bei mažina atostogų biudžetus, renkasi pigesnius maršrutus

Aktualijos

7 iš 10 gyventojų dėl ekonominės situacijos pakoregavo savo atostogų planus, atskleidžia „Swedbank“ Finansų instituto užsakymu atlikta reprezentatyvi apklausa. Gyventojai atidžiau planuoja bei mažina atostogų biudžetus, renkasi pigesnius maršrutus, aktyviau ieško nuolaidų.

Lietuva

2023-06-11 11:27

Ortopedinis čiužinys: kokias problemas jis išspręs miegant?

Įvairenybės

Daugelis žmonių kenčia nuo įvairių miego sutrikimų, o tai dažnai yra susiję su netinkamu pagalvės ir čiužinio pasirinkimu. Norint užtikrinti gilų ir pailsėti leidžiantį miegą, vienas iš variantų yra pasirinkti ortopedinį čiužinį. Šie specialūs čiužiniai gali padėti palaikyti tinkamą stuburo padėtį ir palengvinti skausmą. Bet kas iš tikrųjų yra ortopediniai čiužiniai ir kodėl jie tokie populiarūs?

Lietuva

2023-06-09 13:17

Karo baisumus Bučoje išgyvenusiems vaikams – stovykla Palangoje

Aktualijos

Šią vasarą beveik 100 karo baisumus Bučoje išgyvenusių vaikų bus kviečiami pailsėti Palangos miesto savivaldybės kartu su Palangos „Rotary“ klubu organizuojamoje stovykloje.

Palanga

2023-06-09 12:28

Kazlų Rūdos meras susitiko su Kazio Griniaus gimnazijos dešimtokais

Jaunimas

Šio susitikimo metu gimnazistai uždavė jiems rūpimus klausimus. Susipažinta su Savivaldybės ateities planais.

Kazlų Rūda

2023-06-08 13:54

Ekspertai apie širdies ligas: jeigu turite stabtelti, kad užliptumėte į ketvirtą aukštą, laikas pasitikrinti sveikatą

Sveikata

Ilgai buvo manoma, kad širdies ligomis serga tik garbaus amžiaus žmonės, tačiau pastebima, kad dažno šiuolaikinio žmogaus kasdieniai įpročiai didina ir ankstina šių ligų riziką. Ekspertai vienbalsiai sutaria – labai svarbu jau nuo ankstyvo amžiaus propaguoti tokį gyvenimo būdą, kuris padėtų išvengti ar bent atitolinti šias ligas. Kokie įpročiai svarbūs gerai širdies sveikatai?

Lietuva

2023-06-07 21:19

Žygiai baidarėmis: kaip pasirinkti maršrutus?

Laisvalaikis

Svarbiausias žingsnis planuojant bet kokį žygį baidarėmis yra tinkamo maršruto pasirinkimas. Pasirinktas maršrutas nulems iššūkius, kliūtis ir potyrius, kuriais mėgausitės kelyje.

Vilnius

2023-06-06 16:30

Mamos rekomenduoja – ką pamatyti Šiauliuose

Pramogos

Kas viską geriausiai žino? Wikipedia? Google? Žmona? Oi, ne. Viską geriausiai žino mamos! Štai ir dabar – ką veikti Šiauliuose. Iš komentarų socialiniuose tinkluose surinkome dažniausiai pasikartojusius pasiūlymus, ką veikti Šiauliuose su vaikais. O klausimas skambėjo maždaug taip – su penkiamečiu vaiku traukiniu keliaujame į Šiaulius, tad ką ten veikti visą dieną?

Šiauliai

2023-06-05 10:54

Birželio 4-osios horoskopas: susirūpinimą gali kelti nebaigti arba nekokybiškai atlikti darbai

Horoskopai

Birželio 4-oji – Tarptautinė vaikų, nukentėjusių nuo agresijos, diena; Tėvo diena.

Lietuva

2023-06-04 06:00

Sulaikytas Alytuje nepilnamečiams kanapes pardavinėjęs vyras

Kriminalai

Alytaus apskrities policija neleidžia atsikvėpti nei kvaišalų prekeiviams, nei juos įsigyti norintiems asmenims. „Pailsėti“ į areštinę išsiųstas dar vienas Alytuje nepilnamečiams kanapes pardavinėjęs vyras.

Alytus

2023-06-01 14:52

Horoskopas birželiui: kokios permainos laukia pirmąjį vasaros mėnesį?

Horoskopai

Vasara – tai metas, kai norisi būti gamtoje, džiaugtis saule, šiluma ir tiesiog nerūpestingai leisti laiką. Astrologai sako, kad pirmasis vasaros mėnuo bus kupinas nuotykių – vieniems malonių ir jaudinančių, kitiems – priverčiančių susimąstyti.

Lietuva

2023-05-31 19:09

Vasaroti kviečia atsakingai: surengs išskirtinį pikniką Jonavos miesto šventės svečiams

Aktualijos

Aplinkosauginė iniciatyva „Misija: švari vasara“ su šūkiu „Vasarok atsakingai – rūšiuok teisingai“ šiais metais sugrįžta kviesdama Lietuvos gyventojus į „Žaliojo taško“ pikniko palapinę įvairių miestų šventėse. Pirmoji iniciatyvos stotelė šiemet – Jonava. Miesto gyventojai ir svečiai birželio 3 d. nuo 14 val. kviečiami į Jonavos kultūros centro (JKC) organizuojamą „Vasaros atidarymo šventę“ Ramybės skvere.

Jonava

2023-05-30 10:07

Pianistė Guoda Gedvilaitė: apie muziką, kūrybą ir gimtąjį miestą – Druskininkus

Veidai

Tris dešimtmečius scena, koncertais, bendravimu su publika besimėgaujanti Guoda Gedvilaitė-Goehle jau ilgus metus gyvena Vokietijoje, tačiau iš Druskininkų kilusią pianistę galima drąsiai vadinti gimtojo miesto ambasadore. Tarptautinių profesinių aukštumų pasiekusi Guoda nepamiršta savo gimtųjų Druskininkų ir visus pačius įspūdingiausius savo muzikinius projektus atveža pristatyti gimtojo miesto žiūrovams.

Druskininkai

2023-05-30 07:54

Gyvenimo tikslas – džiaugsmas

Veidai

Taip sako Ignalinos menininkas Jonas Grunda, savo galerijoje „Skaptukas“ gegužės 28-osios  pavakary pristatęs tapybos ir skulptūros parodą „Duona iš dangaus“.

Ignalina

2023-05-29 13:06

Horoskopas kitai savaitei: vilios nepatirti potyriai, naujovės

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gegužės 29–birželio 4 dienoms.

Lietuva

2023-05-28 17:16

Metų laikų vaivorykštė pagal Austėją Žolpytę

Kvadratas

Aštuntokė Austėja Žolpytė Šiaulių Gegužių progimnazijos Mažojoje galerijoje atidarė pirmąją savo autorinių darbų parodą „Metų ratas“, kurią ir skyrė savo mokyklai. Nors pati mergina atskleidžia kalendorių naudojanti tik skaičiuoti laikui iki atostogų, pasak jos, paroda-kalendorius turėtų džiuginti kiekvieną – nuo pirmoko iki aštuntoko – visus ateinančius mokslo metus.

Šiauliai

2023-05-28 11:02

Stripeikių kaime duris atvėrė vienintelis toks Lietuvoje Bitininkystės muziejus

Kultūra

Aukštaitijos nacionaliniame parke, Minčios girios pakraštyje, senajame Ignalinos rajono Stripeikių kaime nuo gegužės mėnesio iki vėlyvo rudens lankytojų laukia vienintelis toks Lietuvoje Bitininkystės muziejus. Muziejaus sodyba ir lauko ekspozicija yra išsidėstę ant dviejų vaizdingų kalvų, kurias savo tekėjimu tarsi perskiria ir tilteliu sujungia srauni Tauragnos upelė.

Ignalina

2023-05-26 10:19

Vilniaus humanistinės mokyklos vadovė apie kokybišką vaikų vasaros užimtumą: nuo poilsio pas močiutę kaime iki geologinės ekspedicijos užsienyje

Jaunimas

Atšilę pavasariniai orai mokiniams ir jų tėvams primena apie netrukus prasidėsiančias vasaros atostogas. Vaikams braukant dienas kalendoriuje, tėvai griebiasi už galvų, bandydami išlaviruoti tarp savo darbų ir atžalų užimtumo atostogų metu. Vasaros pas močiutę kaime – beveik užmirštos. Šiandien tėvai stengiasi, kad vasaros metu vaikai būtų ne ką mažiau ugdomi, nei mokslo metų eigoje. Tačiau ar būtent to reikia vaikams? Kokios turėtų būti mokinių vasaros atostogos?

Vilnius

2023-05-25 13:11

Iškylų sezonas prasideda: ko nepamiršti poilsiaujant gamtoje?

Laisvalaikis

Sušilus orams skubame pasimėgauti taip išsiilgtomis iškylomis – vos pasibaigus savaitės darbams traukiame į sodus, sodybas, lankome artimuosius, gyvenančius miesteliuose ir kaimuose, kad kaip galėdami ilgiau pasidžiaugtume maloniai šildančiais saulės spinduliais ir grynu oru. Be abejo, su savimi nepamirštame pasiimti ir kepsninę gardžiam maistui ruošti, nepamirštame nusipirkti ir gaivių gėrimų bei užkandžių. Vis dėlto, kad poilsis gamtoje neapkarstų, verta pasirūpinti ir keliais smulkiais, tačiau nepakeičiamais palydovais, į kuriuos numoti ranka – nevalia.

Lietuva

2023-05-24 11:01

Vilniuje per šią vasarą bus atnaujinta 100 kilometrų gatvių, sako sostinės meras

Gatvė

Vilniuje per šią vasarą ištisinio dangos klojimo būdu bus atnaujinta 100 kilometrų gatvių – triskart daugiau, nei planuota anksčiau, sako sostinės meras Valdas Benkunskas.

Vilnius

2023-05-16 10:47

„Imperial“ siūlo prabangų poilsį nuo kasdienybės – „All inclusive“ paketas leis pamiršti visus rūpesčius

Laisvalaikis

Viešbutis ir restoranas „Imperial“ Lietuvos gyventojams siūlo atitrūkti nuo kasdienybės rūpesčių. Prabangiai ir apie nieką negalvojant ilsėtis galima ne tik svečiose užsienio šalyse, bet ir mūsų šalies širdyje – Vilniuje. Unikalus paslaugų paketas „All inclusive“ leis atitrūkti nuo kadienybės rūpesčių, mėgautis poilsiu ir išskirtiniu maistu. Tad kaip organizuojamas karališkas poilsis?

Lietuva

2023-05-15 13:33

Atostogos su šeima populiarėja – kaip suplanuoti reikalingą biudžetą be finansinio streso?

Laisvalaikis

Atšilę orai kiekvieną skatina pagalvoti apie atostogų planus. Ekonomistai ir kelionių organizatoriai pastebi tendenciją, kad lietuviai savo kelionėms svetur netaupo, jas toliau intensyviai planuoja ir šeimos su vaikais.

Lietuva

2023-05-13 21:45

Jomanto parko vizija – išsaugotas miesto miškas

Gamta

Sausio – balandžio mėnesiais vilniečiai buvo kviečiami kurti Jomanto parko viziją. Į šį procesą įsitraukė daugiau kaip tūkstantis miestiečių. Per keturis mėnesius surengta internetinė apklausa, kūrybinės dirbtuvės, pasivaikščiojimai parke su aktyviais bendruomenės nariais ir vizijos pristatymo šventė Baltupių progimnazijos kieme. Rezultatas – drauge sukurta Jomanto parko vizija ir veiksmų planas.

Vilnius

2023-05-11 14:41

Šiauliuose pirmą kartą rengiamoje sveikatos mugėje susitiks šiuolaikinė ir senoji medicina

Aktualijos

Jau poryt, šeštadienį, Šiaulių prekybos centre „Akropolis“ vyks pirmą kartą rengiama Šiaulių sveikatos mugė. Tai – renginys, skirtas skatinti žmones labiau rūpintis savo ir savo šeimos sveikata, kurti sveikatai palankią rutiną, atsikratyti žalingų įpročių. Mugėje paslaugas ir prekes pristatys tiek alopatinės, tiek natūraliosios medicinos atstovai, sveiko maisto, maisto papildų, natūralios kosmetikos ir švaros priemonių gamintojai, leidyklos, leidžiančios knygas ir periodinius leidinius apie sveikatą, sveikatos priežiūros srityje veikiančios valstybinės įstaigos, įvairios bendruomenės ir organizacijos.

Šiauliai

2023-05-11 08:59

Šiauliuose kelių „erelis“ per miestą lėkė 170 kilometrų per valandą greičiu

Gatvė

170 km/h greičiu automobilis skrieja judria miesto gatve, kur leidžiamas greitis – 50 km/h. Ar jaustumėtės jaukiai prasilenkdami su šiuo vairuotoju?

Šiauliai

2023-05-09 14:51

Į Lietuvą grįžo keliautojas A. Valujavičius: susidraugavau su savimi ir Atlantu

Veidai

Sekmadienį popiet į Lietuvą grįžo keliautojas Aurimas Valujavičius, irkline valtimi perplaukęs Atlanto vandenyną.

Pasaulis

2023-05-07 20:13

Sudervėje atidaryta atnaujinta moderni vandenlenčių sporto bazė

Aktualijos

Gegužės 5 d. Sudervėje įvyko ilgai lauktas, prie Vilnojos ežero įsikūrusios splash 6.0 Cable Park atnaujintos vandenlenčių sporto bazės atidarymas.

Vilnius

2023-05-05 15:46

Janoniečiai, Lietuvos „Protų kovų“ čempionai, apdovanoti kelione į Strasbūrą

Jaunimas

Europos Parlamento nario Juozo Oleko kvietimu, Juliaus Janonio gimnazijos „protmūšiukai“ Kristina Kaupaitė (II d), Ąžuolas Zavaliauskas (II d), Mykolas Liandzbergas (II b), Matas Povilaitis ir Deivis Kungys (II c) balandžio mėnesį lankėsi Europos Parlamente (EP), Strasbūre.

Šiauliai

2023-05-02 13:12

Šeimos ir darbo derinimas: atostogų rūšys ir pirmenybės teisė pasirinkti atostogų laiką

Aktualijos

VDI informuoja, kad Darbo kodeksas reglamentuoja šeiminių įsipareigojimų turinčių darbuotojų teisę pasinaudoti tam tikromis garantijomis, kurios darbuotojams leidžia daugiau laiko skirti šeimai bei pailsėti, ir darbdavys privalo imtis priemonių padėti darbuotojams vykdyti šeiminius įsipareigojimus. Darbo kodekse nustatytais atvejais pateikti darbuotojų prašymai, susiję su šeiminių įsipareigojimų vykdymu, darbdavio turi būti apsvarstyti ir į juos motyvuotai atsakyta raštu.

Lietuva

2023-05-02 10:31

Darbą savivaldybėje pradeda du nauji vadovai

Politika

Darbą Lazdijų rajono savivaldybėje pradeda du nauji vadovai – mero pavaduotojas Dalius Mockevičius ir administracijos direktorė Sonata Dumbliauskienė. Į pareigas jie paskirti rajono savivaldybės merės Ausmos Miškinienės potvarkiu.

Lazdijai

2023-04-28 16:10

Dažnai peršąlate? Organizmas jums gali siųsti vieną signalą

Sveikata

Nors vasara jau čia pat, tačiau neretam nepavyksta išvengti peršalimo. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė sako, kad dažnai užklumpančios virusinės ligos gali būti signalas, kad organizmas prašo poilsio ir jau laikas planuoti atostogas. Vaistininkė pataria, kodėl nereikia atidėlioti poilsio, kaip išvengti priešatostoginio streso ir tinkamai pasiruošti laisvų dienų laikotarpiui.

Lietuva

2023-04-27 22:10

Chaimo Frenkelio vilos rožynas pasitinka 5-ąjį sezoną

Aktualijos

2023 m. balandžio 29 d., šeštadienį, 10–16 val. atidaromas Chaimo Frenkelio vilos rožyno 5-tasis sezonas. Vyks pažintinės ekskursijos su rožių auginimo specialiste Anastasija Ruta Abukauskaite, orientacinis žaidimas „Vilos parko rožyno paslaptys“, bus galima įsigyti rožių ir kitų gėlių sodinukų, tautinio paveldo gamintojų produkcijos, pasivaišinti žolelių arbata. Įėjimas nemokamas.

Šiauliai

2023-04-27 15:55

Policijos atstovas apie „dainyklų“ idėją: savivaldybė turi įvertinti, ar nekils pavojus kitų žmonių ramybei

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybei prabilus jaunų muzikantų pasirodymams skirtų specialių vietų – „dainyklų“ – įkūrimą sostinėje, Vilniaus miesto 3-iojo policijos komisariato viršininkas Žydrūnas Rimkevičius ragina įvertinti, ar atliekama muzika netrikdys pailsėti norinčiųjų žmonių.

Vilnius

2023-04-25 11:11

Ramonuose vyko pavasarinė talka

Aktualijos

Pavasaris – toks metas, kai gyventojai, švarinasi ir tvarkosi savo gyvenamųjų namų aplinkas, tvarko viešąsias erdves. Žmonės grėbia lapus, geni medžius ir kitokių darbų randa. Ramonuose kaimo gyventojams tapo tradicija rinktis į talkas ir tvarkyti bendruomenės namų teritoriją.

Raseiniai

2023-04-25 08:12

Balandžio 24-osios horoskopas: sužinosite tai, kas jums rūpi

Horoskopai

Balandžio 24-oji – Tarptautinė jaunimo solidarumo diena; DNR diena; Šuns diena.

Lietuva

2023-04-24 06:00

Diskusijoje – dėmesys laikinojo atokvėpio paslaugoms ir kitiems socialiniams klausimams

Aktualijos

Laikino atokvėpio paslaugų prieinamumo, dienos globos (slaugos) paslaugų poreikio ir kiti socialiniai klausimai ketvirtadienį aptarti Alytaus miesto savivaldybėje vykusioje diskusijoje su socialines bei sveikatos priežiūros paslaugas teikiančių įstaigų vadovais ir atstovais.

Alytus

2023-04-21 13:09

Švęskime Pasaulinę mamų psichikos dieną eidami

Aktualijos

Gegužės 3 d. nuo 15 val. Šiauliuose bus pirmą kartą minima Pasaulinė mamų psichikos sveikatos diena. Šventę visoje šalyje organizuoja „Mama mums rūpi“ savanoriai, o Šiauliuose – mamų iniciatyvinė grupė „Mamos kvadratu“. Mamos rengia ėjimo per miesto centrą renginį, o viena organizatorių – Elmyra Baljanaitė-Stanevičienė – ragina šiauliečius ir aukoti: „Ėjimo paramos tikslas – 555 Eur. Jie bus skirti finansuoti projekto „Mama mums rūpi“ informacinius emocinės paramos rinkinius.“

Šiauliai

2023-04-21 07:00

Turto bankas: hibridinis darbo modelis viešajame sektoriuje leistų sutaupyti iki 6 mln. eurų per metus

Verslas

Turto banko skaičiavimu, taikant hibridinį darbo modelį viešajame sektoriuje, centralizuotai valdomuose biuruose, kasmet galima būtų sutaupyti nuo 3 mln. iki 6 mln. eurų. Specialistų prognozėmis, pasikeitę darbo organizavimo principai – negrįžtami, o naujos tendencijos taps vis labiau aktualios ne vien privataus, bet ir viešojo sektoriaus atstovams.

Lietuva

2023-04-19 09:30

Vilniuje populiarumo sulaukusi sveikatos mugė atkeliauja ir į Šiaulius

Sveikata

Jau šį savaitgalį – balandžio 15-16 d. Vilniaus prekybos centre „Akropolis“ vyks Vilniaus sveikatos mugė, o lygiai už mėnesio – gegužės 13 d. Šiaulių prekybos centre „Akropolis“ – Šiaulių sveikatos mugė. Tai renginys, skirtas skatinti žmones labiau rūpintis savo ir savo šeimos sveikata, kurti sveikatai palankią rutiną, atsisakyti žalingų įpročių. Renginyje savo paslaugas ir prekes pristatys tiek alopatinės, tiek natūraliosios medicinos atstovai, sveiko maisto, ekologiškos kosmetikos ir švaros priemonių gamintojai, knygas bei periodinius leidinius apie sveikatą leidžiančios leidyklos, įvairios bendruomenės ir organizacijos. Sostinėje mugė vyks jau antrąjį kartą – pirmoji buvo surengta pernai rudenį, o Šiauliuose – pirmą.

Šiauliai

2023-04-13 09:07

Kaip paruošti sodo namelį šiltajam sezonui?

Namai

Šiltasis sezonas pamažu įsibėgėja, todėl vis dažniau būname gryname ore ir mėgaujamės pavasariškais saulės spinduliais. Iš tiesų, visai netrukus prasidės šurmulys ir soduose – jau kovo mėnesį skubame balinti vaismedžius ir užtikrinti jų sveikatą artimiausiu sezonu. Intensyviai susitelkdami į šiuos darbus, pavasarį neretai pamirštame skirti pakankamai dėmesio sodo nameliams. Tiesa ta, kad vis dar retas jų yra šildomas, todėl sodų savininkai pastaruosius palieka neprižiūrimus visą žiemą. Natūralu, kad per visą sezoną čia susikaupia įvairių nešvarumų, o ir esamų daiktų būklė, ypač jei šie laikyti netinkamomis sąlygomis, gali nebedžiuginti. Būtent todėl svarbu pasirūpinti nameliu ir paruošti jį pavasariui dar prieš pirmąsias šeimos iškylas sode – taip sumažinsite galimų trikdžių, o ir poilsis sode bus kur kas patogesnis.

Lietuva

2023-04-12 14:07

Darbo ir poilsio laikui keliami reikalavimai: ką reikia žinoti?

Aktualijos

Valstybinė darbo inspekcija primena, kad dirbant svarbu laikytis nustatytų darbo ir poilsio laiko reikalavimų. Maksimaliojo darbo laiko ir minimaliojo poilsio laiko nesilaikymas yra darbo įstatymų pažeidimas.

Lietuva

2023-04-01 18:07

Balandžio 1-osios horoskopas: norėsis pramogų, romantikos

Horoskopai

Balandžio 1-oji – Juokų arba melagių diena; Pasaulinė paukščių diena; Tarptautinė pagalvių mūšio diena.

Lietuva

2023-04-01 06:00

Kai susipina menas, Prancūzija ir geras skonis – unikalaus restorano šefas pasidalijo, kas įkvepia stebinti klientus

Veidai

Algirdas Žiogas konditerijoje sukasi jau beveik 8 metai. Daugelis šį šefą žino dėl jo kuriamų įspūdingų desertų. Šiauliuose kartu su mama atidaręs restoraną, vyras sukūrė ne tik sėkmingą verslą, bet ir džiugina miesto gyventojus bei svečius ypatingo skonio prancūziško stiliaus desertais. Kaip menininkas tapo konditeriu bei kur slepiasi įkvėpimas, Algirdas pasakoja Etaplius.lt skaitytojams.

Lietuva

2023-03-31 11:34

Aplinkosaugininkai Radviliškio rajone sulaikė neblaivų medžiotoją, medžiojusį migruojančius paukščius

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos apsaugos skyriaus pareigūnai praėjusią savaitę Radviliškio rajone nustatė neblaivų asmenį, neteisėtai medžiojusį migruojančias žąsis.

Radviliškis

2023-03-30 16:37

Horoskopas balandžiui: ką atneš bundantis pavasaris?

Horoskopai

Nors orai dar nelepina, bet kalendorinis pavasaris jau įsibėgėja. Ne vienam norisi ne tik gamtos, bet ir jausmų atgimimo, naujų potyrių ir emocijų. Ką balandžio mėnesiui žada astrologai?

Lietuva

2023-03-28 20:45

Kaune dūmų detektorius pranešė apie prisvilusį puodą

Kriminalai

Kaune dūmų detektorius kaimynams pranešė apie bute prisvilusį puodą. Atskubėję ugniagesiai išlaužė buto duris ir išgelbėjo miegojusią šeimininkę.

Kaunas

2023-03-28 09:02

I. Martinkėnaitė apie nuovargio akimirkas: „Trūksta ir miego, ir gero maisto, ir laiko sau“

Veidai

Nuovargis – bene dažniausiai pasireiškianti sveikatos problema. Tačiau kartais net nesusimąstome, kad tai gali būti ne tik įtempto gyvenimo pasekmė, bet ir užklupusių ar besiformuojančių ligų pranašas.

Lietuva

2023-03-24 10:04

Čepkelių pelkėje pasieniečiai sulaikė 51 migranto gupę ir įtariamą jų vedlį baltarusį

Kriminalai

Varėnos rajone pasieniečiai sulaikė didžiausią šiemet neteisėtų migrantų grupę – vos įžengęs į Lietuvą įkliuvo 51 užsienietis. Taip pat Valstybės sienos apsaugos tarnyba (VSAT) pareigūnai Čepkelių pelkėje sugavo, pirminiais duomenimis, Baltarusijos pilietį, įtariama, migrantų vedlį, skelbiama pranešime žiniasklaidai.

Varėna

2023-03-23 11:36

Atidaryta Panevėžio ligoninės filialo Likėnų reabilitacijos ligoninė

Sveikata

Į atnaujintą ir renovuotą Respublikinės Panevėžio ligoninės filialo Likėnų reabilitacijos ligoninę atvyko garbingi svečiai: Panevėžio vyskupijos vyskupas Linas Vodopjanovas, jį lydintys kunigai, Panevėžio ligoninės kapelionas Pavel Andžejevski, Biržų meras Vytas Jareckas, mero patarėja Joana Kvedaravičienė, Pabiržės klebonas Kostas Balsys. Juos pasitiko Respublikinės Panevėžio ligoninės direktorius Arvydas Skorupskas ir pakvietė apžiūrėti renovuotas ligoninės patalpas ir atnaujintą koplyčią.

Biržai

2023-03-18 17:03

Atviras moters interviu apie OKS: dažnas galvoja, kad tokia būsena normali

Veidai

Šiais skubėjimo, technologijų ir informacijos laikais nerimas ir jo sutrikimai kamuoja vis daugiau žmonių. Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS) yra nerimo sutrikimas. Kaip tai pasireiškia?

Lietuva

2023-03-15 19:05

Raseinių rajono savivaldybė modernizavo ugniagesių tarnybų pastatus ir įsigijo naujutėlaitį gaisrinį automobilį

Aktualijos

Raseinių rajone šiuo metu veikia šešios ugniagesių komandos, esančios Ariogaloje, Betygaloje, Girkalnyje, Kalnujuose, Šiluvoje ir Viduklėje. Raseinių priešgaisrinei saugos tarnybai ėmus vadovauti Robertui Sitavičiui, pradėti modernizuoti ugniagesių komandų pastatai, atnaujintas automobilių parkas ir įsigyta gelbėjimo technika, kuri naudojama, kai autoįvykio metu vairuotojai ar keleiviai yra užspausti automobilių nuolaužų.

Raseiniai

2023-03-15 09:32

Vaiva Budraitytė atskleidė netikėtą priežastį, kodėl su vyru Gaudentu nutarė formaliai išsiskirti

Veidai

Pastarieji metai vienai garsiausių šalies astrologių Vaivai Budraitytei kupini pokyčių. Per koronaviruso pandemiją nuotolinį darbą atradusi ir jį pamėgusi žinoma moteris nutarė šį privalumą išnaudoti ir išpildyti savo ilgametę svajonę – pagyventi ten, kur šilta. Besibaigiant vasarai Vaiva drauge su vyru Gaudentu Naujoku susikrovė lagaminus ir pakėlė sparnus į Graikiją.

Lietuva

2023-03-14 16:34

Duotas startas Gargždų daugiafunkcio sporto centro statyboms: įkasta simbolinė kapsulė ateities kartoms

Aktualijos

Daugiau nei dešimtmetį Klaipėdos rajono gyventojų lauktas projektas – Gargždų daugiafunkcis sporto centras – virsta realybė. Šiandien Dariaus ir Girėno gatvėje, Gargžduose, kur po pustrečių metų iškils moderni sporto salė bei baseinas, įkasta simbolinė kapsulė ateities kartoms, žyminti realių statybos darbų pradžią.

Klaipėda

2023-03-09 15:41

Po „Žinau, ką renku“ debatų rinkėjai galės miegoti ramiai, o kaip kandidatai į merus?

Rinkimai 2023

Nors gali atrodyti, kad šie savivaldybių tarybų ir merų rinkimai yra kaip niekada nuobodūs, bet „Žinau, ką renku" debatai parodė, kad rinkėjams savivaldybės reikalai yra svarbūs - juos stebėjo virš 7000 žmonių gyvai ir virš 300 tūkst. nuotoliu, o susirinkę gyventojai turėjo įvairiausių klausimų kandidatams į merus.

Lietuva

2023-03-03 20:17

Auksė ima ir daro

Kvadratas

Šiaulių Jovaro progimnazijos aštuntokė Auksė Kriskutė jau kelerius metus patraukia ne vieno akį ypatingais jos pačios rankų darbo kostiumais. Mergina neslepia, kad pagaminti kostiumą trunka ne vieną dieną, o kartais – ir ne vieną mėnesį. Bet kai aplanko įkvėpimas, ji nieko nelaukia. Na, nebent savaitgalio.

Šiauliai

2023-02-26 19:07

Vasario 26-osios horoskopas: galite sulaukti netikėtų svečių

Horoskopai

Vasario dvidešimt šeštoji, sekmadienis – 57-oji metų diena (septintoji 8-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 308 dienos.

Lietuva

2023-02-26 06:00

Kaip išsirinkti miegamojo baldus: tai ne tik lova, pasirinkimai jus nustebins

Namai

Sukurti patogų ir stilingą miegamojo kambarį gali būti paprasta užduotis, jeigu kreipsitės į profesionalus. Miegamasis yra ramybės, poilsio ir komforto zona, kurioje svarbu ne tik išsirinkti tinkamą lovą, bet ir spintą ar komodą, kuriose laikysite apatinius ar kitus intymius drabužius. Taip pat svarbūs miegamojo akcentai – naktinis staliukas grožio procedūroms, ką jau kalbėti apie spinteles prie lovos, ant kurių gali nugulti mėgstama knyga ar akiniai. Jeigu norite sužinoti, kaip nepasiklysti gausiame pasiūlymų spektre, skaitykite toliau ir sužinosite.

Lietuva

2023-02-20 14:49

Biatlonininkas T. Kaukėnas užėmė aukščiausią lietuvių vietą pasaulio čempionate

Sportas

Sočio ir Pjongčango olimpinėse žaidynėse žibėjęs Tomas Kaukėnas prisiminė geriausius karjeros laikus: 32-ejų biatlonininkas Oberhofe (Vokietija) vykstančio pasaulio čempionato 20 km asmeninėse lenktynėse iki paskutinės šaudyklos pretendavo pagerinti karjeros rekordą. Dvi klaidos paskutinio šaudymo metu jį išstūmė iš viršutinių lentelės pozicijų, tačiau leido iškovoti solidžią 34 vietą, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-02-14 19:01

Link Vasario šešioliktosios

Jaunimas

Prieš atostogas Didžiasalio „Ryto“ gimnazijoje vyko Lietuvių kalbos renginiai, skirti Aukštaitijos metams. Pirmiausia į bendrą pamoką „Lietuvos etnografiniai regionai – ar pažįsti juos visus?“ rinkosi Ig-IVg klasių mokiniai. Pasiruošti jiems padėjo mokytojos Skaidrė Pauliukėnienė ir Nijolė Keraitienė.

Ignalina

2023-02-14 15:22

Vasario 14-osios horoskopas: pajusite atsipalaidavimo poreikį

Horoskopai

Vasario 14-oji – šv. Valentino – Įsimylėjusiųjų diena; Tarptautinė Darvino diena; Tarptautinė knygų dovanojimo diena.

Lietuva

2023-02-14 06:00

Po gripo – liekamieji reiškiniai: kaip sustiprinti sveikatą?

Sveikata

Praūžus sergamumo gripu pikui, nemažai žmonių susiduria su jo pasekmėmis – liekamaisiais reiškiniais. „Camelia“ vaistininkė Viktorija Rimkuvienė pasakoja, dėl kokių nusiskundimų dažniausiai pagalbos ieško pacientai, įvardija pagrindinę jų klaidą ir įspėja apie pasekmes.

Lietuva

2023-02-13 17:55

Horoskopas kitai savaitei: turėsite didelių norų, bet ne tiek daug galimybių

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, vasario 13–19 dienoms.

Lietuva

2023-02-12 19:13

Nuotakas gražinanti vizažo meistrė Oksana Pikul atskleidė, ar pati svajoja dar kartą ištekėti

Veidai

Žinoma moteris, dainininkė, verslininkė, vizažistė, savo vardo grožio namų įkūrėja Oksana Pikul šiandien švyti. Jau trejus metus savo grožio verslą turinti moteris neslepia, kad buvo ir sudėtingų etapų. Save pakankamai stipria ir emociškai stabilia moterimi laikanti Oksana, atskleidžia, kad ir jai gyvenime pasitaiko akimirkų, kuomet norisi trumpam palūžti. Tačiau, anot jos, perkrovų gyvenime turi būti, svarbiausia neleisti sau užsibūti šioje stadijoje.

Lietuva

2023-02-09 14:07

Žaliasis triukšmas – kas tai ir kodėl gali padėti įveikti nemigą?

Sveikata

Žaliasis triukšmas gali būti veiksmingas įrankis gydant nemigą? Ar tai gali būti tiesa? Kol kas ši priemonė gali tapti pagalbininku bandant pagerinti gydymą.

Lietuva

2023-02-07 21:22

Praktiškas ir taupus namų apšvietimas – į ką reikia atkreipti dėmesį?

Namai

Įsirengiant būstą, tenka sukti galvą ne tik renkantis tarp milžiniškos moderniausių įrenginių, baldų ar interjero detalių pasiūlos, bet ir suplanuoti tinkamą apšvietimą, kuris būtų gražus, praktiškas ir taupus.

Lietuva

2023-02-06 20:37

Trys Zodiako ženklai vasario mėnesį pradės naują gyvenimą: laukia kardinalūs pokyčiai

Horoskopai

Šis mėnuo atneš jums džiugių įvykių. Astrologai įvardijo tris Zodiako ženklus, kuriems vasario mėnuo bus lemtingas – kardinaliai pakeisite savo gyvenimą. Turėsite galimybę paleisti praeitį ir atverti savo širdį laimingai ateičiai.

Lietuva

2023-01-30 21:17

Sausio 30-osios horoskopas: būsite nusiteikę išlaidauti ir plušėti neskaičiuodami valandų

Horoskopai

Sausio trisdešimtoji, pirmadienis – 30-oji metų diena (pirmoji 5-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 335 dienos.

Lietuva

2023-01-30 06:00

Horoskopas kitai savaitei: finansinės ir meilės avantiūros gali atnešti problemų

Horoskopai

Astrologinė prognozė sausio 30–vasario 5 dienoms.

Lietuva

2023-01-29 22:06

Kaip iškepti tikrą tabaka?

Virtuvė

Iš Sakartvelo kilęs traškios ir minkštos vištienos patiekalas, vadinamas tabaka, šiandien mėgstamas visoje Europoje. Tačiau ne viskas, kas vadinama tabaka viščiuku, tokį pavadinimą gautų ir iš Sakartvelo šeimininkių.

Lietuva

2023-01-28 13:35

Sausio 28-osios horoskopas: diena bus kupina piniginių, turtinių rūpesčių

Horoskopai

Sausio 28-oji – Europos duomenų apsaugos diena.

Lietuva

2023-01-28 06:00

Sausio 26-osios horoskopas: nevenkite bendrauti ir mokėkite klausytis

Horoskopai

Sausio 26-oji – Tarptautinė muitinių (muitininkų) diena.

Lietuva

2023-01-26 06:00

Jono Grundos skulptūros ir tapybos paroda „Duona iš dangaus“

Kultūra

Sausio 19 dieną VKC „Sedulinos“ parodų salėje įvyko Jono Grundos (Ignalina) skulptūros ir tapybos parodos „Duona iš dangaus“ atidarymas – pirmasis renginių ciklo, skirto Aukštaitijos atmintiniems metams, renginys.

Visaginas

2023-01-24 15:30

Du Čepkelių pelkėje įstrigusius neteisėtus migrantus gelbėtojai išnešė neštuvais

Kriminalai

Čepkelių pelkėje pasieniečiai gelbėjo du Egipto piliečiais prisistačiusius neteisėtus migrantus. Sušlapusius užsieniečius ten naktį buvo itin sudėtinga pasiekti. Pasieniečiai ir jiems talkinę ugniagesiai abu vyrus iš pelkės išnešė neštuvais. Vėliau VSAT pareigūnai migrantams suteikė visą reikalingą pagalbą.

Varėna

2023-01-24 11:27

Horoskopas kitai savaitei: daug reikalausite iš kitų ir savęs

Horoskopai

Astrologinė prognozė sausio 23–29 dienoms.

Lietuva

2023-01-22 20:19

Vištiena kitaip – penki marinatų receptai

Virtuvė

Kepta, troškinta, virta, plėšyta – vištiena gali lengvai įgauti skirtingus pavidalus ir tapti daugybe patiekalų: nuo sriubos iki kepsnelių.

Lietuva

2023-01-16 22:04

Pakruojyje pristatytas baseino projektas: sieks daugiafunkciškumo

Aktualijos

Sausio 5 dieną Pakruojo rajono savivaldybėje visuomenei pristatytas baseino projektas. Planuojama, kad sporto paskirties pastatas per kelerius metus turėtų iškilti P. Mašioto gatvėje, greta „Atžalyno“ gimnazijos.

Pakruojis

2023-01-12 18:33

Maisto produktai, kurių geriau nevalgyti prieš miegą, jei nenorite susigadinti nakties poilsio

Sveikata

Visiems pasitaiko vakarų, kai prisivalgome ko nors ne itin sveiko ir einame miegoti, tačiau poilsis būna neramus, negalime užmigti, o ryte atsikėlę jaučiamės tarsi būtume išvis nemiegoję. Miegant organizme vyksta atsinaujinimo procesai, o jei nueiname miegoti prisivalgę ir dar tam tikro maisto, organizmas nepailsi ir neatsistato, nes visą energiją turi skirti virškinimui.

Lietuva

2023-01-10 13:58

Kremliaus paskelbtos kalėdinės paliaubos kelia įtarimų dėl motyvų

Karas Ukrainoje

Rusijos prezidento Vladimiro Putino įsakymo savo pajėgoms Ukrainoje laikytis vienašališkų 36 valandų paliaubų poveikis penktadienį sukėlė abejonių, Kyjivo pareigūnams šį žingsnį atmetus kaip gudrybę, tačiau nepatikslinus, ar ukrainiečių kariai irgi laikysis ugnies nutraukimo režimo.

Pasaulis

2023-01-06 12:55

Sausio 6-oji: šiandien nesinorės niekur eiti iš jaukių namų

Horoskopai

Sausio 6-oji – Trys Karaliai (Kristaus Apsireiškimas).

Lietuva

2023-01-06 06:00

Paroda – tarsi tramplinas į suvokimą

Kvadratas

Šiuolaikinio meno festivalis „Virus‘27“ šiais metais šiauliečiams padovanojo ne vieną įspūdingą performansą, spektaklį, instaliaciją, cirko ar mados šou, tačiau pagrindinis akcentas visuomet išlieka parodos, kurių šįmet festivalyje atidaryta net aštuonios!

Šiauliai

2023-01-01 17:00

Pasitinkant 2023-iuosius

Horoskopai

2023-ieji – Juodojo vandens triušio metai. Kinų astrologijoje triušis simbolizuoja kantrybę, sėkmę, todėl žadami kur kas harmoningesni ir taiką dovanosiantys metai. Be to, tai ilgaamžiškumo, klestėjimo ženklas, tad prognozuojama, kad po dvejų sunkių ir išbandymų pilnų metų reikalai turėtų pagaliau gerėti. Triušio metai visada atitinka moterišką, priimantį, rūpestingą pradą. Šie metai žada stabilumą ir ramybę, tačiau suteiks ir rimtų galimybių priimti svarbius sprendimus. Reikėtų nepamiršti, kad Triušio metais gimusieji yra idealūs šeimos žmonės. Todėl 2023 m. labai svarbu sutelkti dėmesį į šeimą ir skirti kuo daugiau dėmesio artimiesiems. Negana to, 2023-iaisiais sudarytos santuokos bus sėkmingos. Tai taip pat geras metas spręsti būsto klausimus ir pirkti nekilnojamąjį turtą.

Lietuva

2022-12-31 09:44

Lovos: 5 dažniausios pasirinkimo klaidos

Namai

Lovos – bene svarbiausi baldai miegamajame. Tinkamai pasirinktos lovos tampa ne tik išskirtiniu, bet kokio stiliaus miegamojo akcentu, tačiau taip pat leidžia kokybiškai pailsėti ir puikiai išsimiegoti. Lovų pasirinkimas rinkoje – itin platus, tad nenuostabu, kad, ieškant individualius poreikius atitinkančių miegamojo baldų, kartais nepavyksta išvengti klaidų. NMF HOME specialistai įvardija 5 dažniausiai pasitaikančias klaidas renkantis lovas bei pataria, kaip jų išvengti.

Lietuva

2022-12-29 09:10

Gruodžio 29-osios horoskopas: emocijų kels netyčia sužinotos paslaptys

Horoskopai

Gruodžio dvidešimt devintoji, ketvirtadienis – 363-ioji metų diena (ketvirtoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 2 dienos.

Lietuva

2022-12-29 06:00

Gruodžio 26-osios horoskopas: viskas klostysis pagal jūsų planą

Horoskopai

Gruodžio dvidešimt šeštoji, pirmadienis – antroji šv. Kalėdų diena, 360-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 5 dienos.

Lietuva

2022-12-26 06:01

Gruodžio 24-osios horoskopas: optimistiška diena

Horoskopai

Gruodžio 24-oji – šv. Kūčios.

Lietuva

2022-12-24 06:00

Likimas dosniai apdovanos tris Zodiako ženklus 2022-ųjų pabaigoje

Horoskopai

Astrologai įvardijo tris Zodiako ženklus, kuriems sėkmė nusišypsos jau 2022-ųjų pabaigoje. Pasiseks kiekviename žingsnyje, o tai labai palengvins jūsų gyvenimą.

Lietuva

2022-12-20 21:45

Prisijaukintas Mažasis Princas atsiskleidė mokyklos spektaklyje

Jaunimas

50-mečio jubiliejų švenčiančios Šiaulių Gegužių progimnazijos 8C klasės moksleiviai, vadovaujami muzikos mokytojos Raimondos Janulienės, sukūrė ir parodė spektaklį pagal A. de Sent Egziuperi knygą „Mažasis Princas“.

Šiauliai

2022-12-18 14:14

Grupės „Man-go“ lyderė Rima Petrauskytė: „Mes turėjome viską: ir pripažinimą, ir sceną, ir pinigų“

Veidai

Vienos garsiausių Lietuvos merginų grupės „Man-go“ laukia jubiliejinis gimtadienis – 25 metai. Tiesa, 2008 m. grupė sustabdė veiklą ir trumpam pabėgo iš muzikinio pasaulio. Po kelerių metų grupė grįžo dar stipresnė ir su nauju pasipildžiusiu atlikėjų sąstatu. Dabar grupėje esančios narės Rima Petrauskytė, Justina Dovydenė, Gabija Sruogiūtė džiaugiasi turėdamos vieną kitą ir atradusios savo muzikinį kelią. „Buvo kilusios mintys, kurios ir privedė prie to, kad grupė „Mango“ padarė atsisveikinimą ir išsiskirstė. Tada ir buvo tas laikas, kai norėjosi nuo visko pailsėti, pabandyti gyventi kitaip, ir tas kitaip gavosi taip, kaip visada. Buvo bandymas nuo to pabėgti, o sugrįžimas gavosi tiesiog širdies ėjimas link to, ką man patinka daryti ir kur aš labai gerai jaučiuosi“, – apie sugrįžimą į sceną 2TV laidoje „Monikos užkulisiai“ pasakos grupės lyderė Rima.

Lietuva

2022-12-15 11:20

Atsinaujinanti Vilniaus geležinkelio stotis: komercinis plotas nuomai padidės daugiau nei šešis kartus

Aktualijos

Daugiau patogumo laukiantiems traukinio, naujos erdvės verslams ir darbo zonos – visa tai bus sukurta Vilniaus geležinkelio stoties pastate, kurio vidaus remontas bus pradėtas kitų metų pradžioje. Gruodį pasirašyta 1,8 mln. eurų rangos darbų sutartis su įmone „DP Group“. Skaičiuojama, kad investicijos į stoties atnaujinimą atsipirks greičiau nei per ketverius metus, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Vilnius

2022-12-13 11:18

Streikuojanti profsąjunga prašo teisės į poilsį, VVT dalį reikalavimų vadina nepagrįstais

Aktualijos

Daugiau nei savaitę streikuojantys sostinės viešojo transporto vairuotojai prašo kolektyvinėje sutartyje užtikrinti „teisę pailsėti“, numatyti penkių darbo dienų savaitę, tuo metu „Vilniaus viešojo transporto“ (VVT) vadovybė dalį reikalavimų vadina nepagrįstais.

Vilnius

2022-12-12 12:32

Eismo sąlygos Alytaus mieste nelengvos, tęsiamas naktį pradėtas gatvių valymas

Gatvė

Trys dešimtys centimetrų sniego, kuris per sekmadienį ir pirmadienio naktį nugulė ant Alytaus gatvių bei šaligatvių, tapo nemenku iššūkiu miestą prižiūrinčioms įmonėms.

Alytus

2022-12-12 09:52

R. Budbergytė: sostinės viešojo transporto vairuotojų streikas – bendrovės vadovų apsileidimo rezultatas

Aktualijos

„Vilniaus viešojo transporto“ (VVT) vairuotojų profsąjungoms pradedant neterminuotą streiką, kurio metu daugiau nei 500 VVT valdomų maršrutų vairuotojų stabdys veiklą siekdami išsikovoti geresnes darbo sąlygas, Seimo narė Rasa Budbergytė pabrėžia, jog visi nepatogumai, su kuriais galimai susidurs vilniečiai, „yra VVT vadovybės neūkiškumo įrodymas“.

Vilnius

2022-12-05 08:45

Vilniuje per streiką gali nevažiuoti ketvirtadalis viešojo transporto

Aktualijos

Nuo pirmadienio prasidedant įmonės „Vilniaus viešasis transportas“ (VVT) vairuotojų streikui į gatves gali neišvažiuoti ketvirtadalis viešojo transporto priemonių, pranešė Vilniaus meras Remigijus Šimašius.

Vilnius

2022-12-02 14:01

Adolfo Ramanausko-Vanago atminimą pagerbė jaunieji miesto dainorėliai

Jaunimas

Alytaus Adolfo Ramanausko-Vanago gimnazijoje lapkričio 29 dieną įvyko Alytaus miesto savivaldybės mokinių karinių-istorinių-partizaninių dainų konkursas-festivalis „Tėvynės gint išėjo broliai“, skirtas Adolfo Ramanausko-Vanago 65-osioms žūties metinėms ir Lietuvos kariuomenės dienai paminėti. Karinės-istorinės dainos svarbios tautinei savimonei ir mūsų laikais. O Lietuvos partizanų dainos, kurtos ir dainuotos praėjusio amžiaus viduryje, ir dabar primena skausmingą Lietuvos kelią į nepriklausomybę.

Alytus

2022-11-30 15:19

Kelionių šventiniu laikotarpiu privalumai ir trūkumai

Laisvalaikis

Šiuo metų laiku visada kyla didelis klausimas: keliauti ar ne per atostogas? Ir mes nekalbame apie tradicines keliones aplankyti giminaičių. Kalbame apie smagias išvykas į užsienį. Kelionės per šventes neabejotinai turi ir privalumų, ir trūkumų. Kokie jie?

Lietuva

2022-11-30 10:14

Žemdirbių šventėje pagerbti Joniškio rajono ūkininkai

Verslas

Baigiantis rudeniui, kai derlius jau aruoduose ir žemdirbiai gali pailsėti nuo visus metus trukusių darbų, jau tapo tradicija simboliškai padėkoti rajono žemdirbiams. Lapkričio 25 d. Joniškio rajono savivaldybės administracijos Žemės ūkio skyrius sukvietė visus į Joniškio rajono žemdirbių šventę, vykusią Joniškio kultūros centre.

Joniškis

2022-11-29 14:24

Įteikti Lazdijų krašto „Metų ūkis 2022“ apdovanojimai

Aktualijos

Penktadienio vakarą Lazdijų kultūros centre pagerbti ir iškilmingai apdovanoti rajono ūkininkai, apžiūros-konkurso „Metų ūkis 2022“ nugalėtojai. Ypatingo dėmesio, kaip ir kasmet, sulaukė tie, kurie pastaraisiais metais padarė didžiausią ūkio vystymosi pažangą, siekia gamybos efektyvumo ir ekologinės pusiausvyros, puoselėja savo ūkį ir namų aplinką.

Lazdijai

2022-11-27 08:59

Renginių vedėjas R. Žiogas apie nematomus savo darbo užkulisius: „Mes einame tol, kol krentame“

Veidai

Statistika atskleidžia – pervargimas ir išsekimas tampa rimta šių laikų liga. Jei į tai numojama ranka, pervargimas gali išaugti į depresiją, nerimo sutrikimus ar net iššaukti lėtinių ligų atsiradimą. Ar įmanoma sau padėti natūraliais būdais ir kada jau vertėtų kreiptis pas specialistus?

Lietuva

2022-11-26 21:24

Nemiga – problema, bet per ilgas ir gilus miegas – irgi bėda?

Sveikata

Pagrindinis sutrikimas, kai kalbame apie miegą, yra nemiga. Tačiau ką reiškia, jei miegame per ilgai ar per giliai? Gydytoja ir vaistininkė atsako, apie kokias sveikatos problemas byloja miego sutrikimai ir kaip su jais susidoroti.

Lietuva

2022-11-26 19:58

Savivaldybės atstovai susitiko su ūkininkais

Aktualijos

Lapkričio 18 d. Elektrėnų savivaldybės administracijos Žemės ūkio ir melioracijos skyrius suorganizavo kasmetinį susitikimą su savivaldybės ūkininkais. Šiais metais susitikimas vyko Kietaviškių seniūnijoje. Susirinkusiuosius pasveikino ir turiningo bei naudingo susitikimo palinkėjo Savivaldybės administracijos direktorius Gediminas Ratkevičius ir Administracijos direktoriaus pavaduotoja Inga Kartenienė.

Elektrėnai

2022-11-23 10:30

10 signalų, rodančių, kad kenčiate nuo lėtinio streso

Sveikata

Turbūt nėra nei vieno žmogaus, kuris niekada nebūtų patyręs streso ir tai visiškai normalu. Deja, šiuolaikinis žmonių gyvenimo būdas, ilgos darbo valandos, nuolatinė įtampa neretai tampa lėtiniu nuovargiu ir veda į visišką emocinį išsekimą.

Lietuva

2022-11-21 19:51

G. Maldūnas laukia aršios kovos Jonavoje: „V. Šeškus moka paruošti komandą“

Sportas

Beveik dvi savaitės be veiksmo „Betsafe-LKL“ čempionate baigėsi. Šeštadienio vakarą intriguojančia dvikova Jonavoje prasitęs pirmenybių pirmojo rato kovos.

Jonava

2022-11-19 14:52

Opinis kolitas: ką valgyti, kad palengvintumėte simptomus

Sveikata

Daugeliui žmonių, sergančių opiniu kolitu (UC), kuris yra lėtinė uždegiminė žarnyno liga (IBD), tinkamas mitybos planas gali sumažinti ar išvis pašalinti ligos simptomus. Atsisakant arba apribojant kolitą veikiančių maisto produktų, galima ženkliai pagerinti savo būklę. Nors nėra įrodyta, kad konkreti dieta yra „geriausia“ sergant opiniu kolitu, gydytojai vis dažniau sutinka pacientų, kurie savo būklę palengvina pakeitę mitybą.

Lietuva

2022-11-15 11:14

Baigti Mikniūnų karčemos stogo remonto darbai

Aktualijos

Šį rudenį buvo atlikti Mikniūnų karčemos stogo remonto darbai: pakeistos sutrešusios stogo konstrukcijų dalys ir dalis stogo dangos. Darbus atliko AB „Pakruojo arka“.

Pakruojis

2022-11-14 10:12

Nuovargio jausmas šaltuoju laikotarpiu – ne tik gamtos pokyčių pasekmė: vaistininkė įvardija sprendimo būdus

Sveikata

Šaltuoju ir tamsiuoju laikotarpiu jaučiamas nuovargis, apatiškumas, didesnis nei įprasta mieguistumas – mūsų organizmo signalai, pranešantys apie tam tikrus kūno pokyčius, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Dar labiau organizmo siunčiamus signalus gali sustiprinti neseniai į žiemos laiką persuktas laikrodis. BENU vaistininkė Inga Norkienė pataria, kaip šiuo laikotarpiu geriausiai galėtume išlaikyti energingumą ir žvalumą.

Lietuva

2022-11-13 19:31

„Upinių“ stabtelėjimas skubančioje kasdienybėje

Kultūra

Tą šaltą ir darganotą lapkričio 10-osios vakarą, Zarasų rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje vyko teatralizuotas poezijos ir muzikos vakaras „Upinės“. Trijų moterų: unikalios Lietuvos dainininkės, muzikantės Lauritos Peleniūtės, teatro ir kino aktorės, profesionalios filmų garsintojos, poezijos skaitovės Aldonos Vilutytės ir aktorės Justinos Smieliauskaitės balsai susijungė į eilėmis tekantį atvirą pokalbį, apgaubiantį žmogaus, gamtos, istorijos ir šiandienos temas.

Zarasai

2022-11-11 12:02

Miego trūkumas gali privesti prie rimtų sveikatos problemų

Sveikata

Miegas yra būtinas gerai sveikatai. Iš tiesų mums reikia miego, kad išgyventume – kaip maisto ir vandens. Taigi, nenuostabu, kad maždaug trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami.

Lietuva

2022-11-08 15:57

Saldžiais kepiniais kvepiantys pasienietės namai

Virtuvė

Lapkričio 6-ąją Lietuvoje minėta Pyragų diena. Ta proga – pokalbis su VSAT Vilniaus pasienio rinktinės Ikiteisminio tyrimo skyriaus viršininke Gita Abromavičiene apie pasienietės laisvalaikiu mėgstamą veiklą. Ypatingus naminius skanėstus ruošianti dviejų vaikų mama saldžiais kepiniais lepina šeimą ir artimuosius.

Vilnius

2022-11-07 14:08

Darbo stebėjimo vizitas į Reikjaviko miesto viešąsias bibliotekas

Kultūra

Spalio 24–30 dienomis Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešosios bibliotekos veiklos teritorijoje esančių 12 savivaldybių viešųjų bibliotekų vadovai dalyvavo darbo stebėjimo vizite po Reikjaviko (Islandija) viešąsias bibliotekas. Šio vizito tikslas – susipažinti su Islandijos bibliotekų sistema, bibliotekų paslaugomis ir media paslaugomis, inovatyviomis veiklomis, įtraukiančiomis bendruomenes, taikant neformalaus ugdymo metodus ir skatinančiomis skaitymą.

Zarasai

2022-11-07 13:07

Rudens spalvos anapus lango

Kultūra

Ruduo šiais metais prasidėjo anksčiau, bet, mūsų džiaugsmui, įsigali neskubėdamas. Vėlinės – diena, kai įsižiebia visa Lietuva, tarsi dar kartą stodama į Europos Sąjungą. Tokiu laiku pamatome, kiek daug Lietuvoje kapų. Įsižiebia didžiuliai mirusiųjų miestai.

Šiauliai

2022-11-06 21:39

Nemiga – vis sparčiau dažnėjantis sutrikimas: gydytoja atsako, kas lemia ir kaip kovoti

Sveikata

Nemigos simptomai vargina beveik 30 proc. vakarų visuomenės gyventojų, kai kur dažnis siekia ir 50-60 proc. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Julija Skirmantė sako, jog susiduriant su įvairiais miego sutrikimais, gali suprastėti ne tik organizmo veikla, fizinis pajėgumas, bet ir emocinė būsena. Medikė įvardija savipagalbos priemones ir atskleidžia kaip vystyti tinkamą miego higieną.

Lietuva

2022-11-06 21:36

Vaikų chirurgui Benediktui Jonuškai nepakanka būti vien geru gydytoju

Veidai

Nors tik nuo rugpjūčio pradžios vaikų chirurgas Benediktas Jonuška pradėjo dirbti Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Vaikų chirurgijos, ortopedijos-traumatologijos centre vaikų chirurgu, pacientai ir jų tėveliai bei kolegos jauną gydytoją žino jau nuo seniau. Nuo vasario mėnesio Benediktas Jonuška šiame centre atliko rezidentūrą ir gydė jau daug pacientų.

Šiauliai

2022-11-03 16:20

Kuliuose baigtas įgyvendinti dar vienas projektas

Aktualijos

Jau prieš kurį laiką Kulių miestelyje atsirado nauja traukos vieta, kur galima pailsėti.

Plungė

2022-11-03 09:03

Nuo kofeino jaučiatės dar labiau pavargęs? Ekspertai paaiškino priežastis

Sveikata

Kofeinas yra stimuliatorius. Pagal apibrėžimą jis neturėtų varginti žmogaus. Tačiau kartais, vidurdienį atsigėrus kavos, norisi valandėlę nusnūsti, o ne pulti į darbus, įgavus naujų jėgų. Ar nuo kofeino žmonės iš tiesų jaučiasi labiau pavargę?

Lietuva

2022-10-29 09:05

Karščiavimo numalšinimui – ne vien vaistai: praktiniai patarimai, kaip „numušti“ temperatūrą

Sveikata

Karščiavimas – tai simptomas, su kuriuo yra tekę susidurti kone kiekvienam. Pakilus temperatūrai gali atsirasti noras kuo greičiau namų vaistinėlėje ieškoti vaistų nuo karščiavimo, tačiau „Eurovaistinės“ farmacininkė Jelena Deksnienė pataria neskubėti ir primena, kad vaistais malšinti temperatūrą patartina tik nuo 38 laipsnių. Ji dalinasi praktiniais patarimais, kaip iki tol gintis nuo karščiavimo.

Lietuva

2022-10-28 21:33

R. Požėla: plano „Vėtra“ raštiškas neįforminimas buvo policijos klaida

Aktualijos

Policijos generalinis komisaras Renatas Požėla sako, kad plano „Vėtra“ raštiškas neįforminimas po pernai rugpjūtį prie Seimo kilusias riaušes buvo policijos ir jo kaip įstaigos vadovo klaida.

Lietuva

2022-10-27 11:06

Spalio 27-osios horoskopas: rasite būdą, kaip išspręsti materialinę problemą ir gauti naudos

Horoskopai

Spalio 27-oji – Vytauto Didžiojo mirties diena; Žvalgų diena; Kriminalinės policijos diena.

Lietuva

2022-10-27 07:03

Vilniaus Tauro kalno tvarkymo planai: išsaugoti želdynai ir poilsio erdvės, patogesni takai

Aktualijos

Vilnius ruošiasi būsimosios Nacionalinės koncertų salės aplinkos tvarkymui – per artimiausius metus teritoriją planuojama sutvarkyti taip, kad ji ne tik pabrėžtų koncertų salės architektūrą, bet ir taptų patogia viešąja erdve susitikti ir pailsėti miestiečiams.

Vilnius

2022-10-21 08:14

Vaistininkė pataria, kaip valdyti stresą: padės ir turintiems vaikų

Sveikata

Rudenį, įsibėgėjus darbų ir mokslų sezonui, dažnas patiria stresą. Ir nors tai normali, gynybinio pobūdžio organizmo reakcija, jai užsitęsus, kyla negalavimų rizika. Vaistininkė Jurgita Jankauskienė aiškina, kokie požymiai įspėja apie suaugusiųjų ir vaikų patiriamą stresą bei pataria, kaip jį suvaldyti, siekiant išvengti rimtų pasekmių.

Lietuva

2022-10-19 21:21

Užubaliuose atidarytas 33-iasis Alytaus rajono bibliotekos filialas

Aktualijos

Vakar vakare Alytaus rajono savivaldybės Alytaus seniūnijos Užubalių kaimo bendruomenės namuose atidarytas nedidelis, bet jaukus Viešosios bibliotekos filialas, pristatytos kitos atnaujintų bendruomenės namų patalpos. Įkurtuvėse dalyvavo ir bendruomenę naujojo kultūros židinio atidarymo proga pasveikino savivaldybės meras Algirdas Vrubliauskas, administracijos direktorė Gintarė Jociunskaitė.

Alytus

2022-10-19 14:51

Pasaulyje vis labiau populiarėja svajonių turizmas

Įvairenybės

Turistai vis kruopščiau planuoja savo atostogas ir poilsio dienas. Tačiau pastebima nauja tendencija, kad populiarėja toks poilsio turizmas, kai žmonės siekia tiesiog gerai išsimiegoti, pagerinti savo sveikatą.

Pasaulis

2022-10-16 19:39

Spalio 16-osios horoskopas: pravartu rūpintis sveikata ir grožiu

Horoskopai

Spalio 16-oji – Pasaulinė maisto diena; Boso diena; Mažosios Lietuvos gyventojų genocido diena.

Lietuva

2022-10-16 13:30

Pasikeitę įpročiai lemia gerą savijautą ir sveikatą

Sveikata

Vasaros metu daugelis buvo labiau atsipalaidavę, tačiau, prasidėjus šaltajam sezonui, ypač svarbu būti socialiai atsakingiems ir laikytis prevencinių ir apsaugos priemonių, padedančių apsisaugoti nuo klastingos COVID-19 infekcijos. Svarbu apsaugoti save ir savo aplinką ir prisiminti, kad neatsakingi veiksmai gali sukelti tik dar didesnę grėsmę visuomenei. Apie imuniteto stiprinimą ir tinkamos asmeninės higienos svarbą pasakoja vaistininkas Tautvydas Endriukaitis. Pasak jo, tinkami įpročiai padeda apsisaugoti ne tik nuo COVID-19 infekcijos, bet ir kitų pavojingų užkrečiamųjų ligų.

Šiauliai

2022-10-14 11:31

Gintarė Gurevičiūtė: „Norėdama būti laiminga santykiuose, pirmiausia turiu išmokti būti viena“

Veidai

LNK televizijos laidos „Bus visko“ vedėja ir kūrėja Gintarė Gurevičiūtė, įkvėpta vasaros kelionių, pasakoja apie po skyrybų užklupusias savęs paieškas bei pagaliau atrastą vidinę ramybę. G. Gurevičiūtė dalinasi ne tik įspūdžiais iš per metus aplankytų 14 skirtingų šalių, bet ir istorijomis, kai guodė tik viena mintis – jog ji liko gyva ir sveika.

Lietuva

2022-10-11 11:17

Miesto centre – neskubėjimo stotelė

Laisvalaikis

Šiais laikais visi lekiame, skubame ir vis tiek niekur nespėjame. Šiaulių vyskupijos Pastoracinio centro knygynas-svetainė „Prie Katedros“ kviečia visus, ieškančius ramybės, atsakymų, bendrystės ar tiesiog karštos kavos puodelio. „Tai tarsi neskubėjimo stotelė. Stipriausia vieta yra ramybės nešimas – niekur nebėgti, neskubėti, stabtelti“, – sako Šiaulių vyskupijos ekonomo tarnybos direktorius Gediminas Krūmas.

Šiauliai

2022-10-09 19:31

Horoskopas kitai savaitei: nepavyks išvengti rūpesčių

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, spalio 10–16 dienoms.

Lietuva

2022-10-09 15:17

Įvardijo didžiausius stipraus imuniteto priešus: su jais kovodami išvengsite peršalimo ligų

Sveikata

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, net 60 proc. veiksnių, lemiančių gerą žmogaus sveikatą ir gyvenimo kokybę, yra susiję su esamu gyvenimo būdu. Siekdami būti sveikesni, rudenį mažiau sirgti įvairiomis peršalimo ligomis bei turėti stipresnį imunitetą, visų pirma turėtume daugiau dėmesio skirti savo kasdienei rutinai ir gyvenimo būdo pokyčiams. Šiuos pokyčius akcentuoja ir vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė bei įvardija, kokie svarbiausi stipraus imuniteto priešai gali tykoti kasdienoje ir kaip su jais galime susidoroti.

Lietuva

2022-10-07 17:09

Štai kas nutinka organizmui bent mėnesį nevartojant alkoholio

Sveikata

Remiantis statistikos duomenimis, vidutiniškai lietuvis išgeria apie 12 l alkoholio per metus. Toks kiekis suvartojamas ne dėl priklausomybės, o tik išeinant į miestą su draugais smagiai praleisti laiką ir išgerti vieną kitą stiklą gėrimo. Spalio mėnuo daugelyje šalių vadinamas kaip „mėnuo be alkoholio (Sober October)“, kai grupė draugų bent vieną mėnesį susilaiko nuo alkoholio vartojimo. Jei be taurės vyno ar bokalo alaus nepraeina nė vienas savaitgalis, kartais verta leisti organizmui pailsėti ir padaryti bent mėnesio pertrauką.

Lietuva

2022-10-07 13:42

Profsąjunga praneša, kad VVT planuotas streikas atidedamas

Aktualijos

Lietuvos profesinė sąjunga „Solidarumas“ praneša, kad šių metų spalio 3 d. turėjęs įvykti Vilniaus viešojo transporto (VVT) darbuotojų streikas atidedamas.

Vilnius

2022-09-30 18:19

Kaip atpažinti ir suvaldyti emocinį valgymą: specialistės patarimai

Sekundė pliusams

„Grožio sąvoka labai susijusi su kūno formomis. O kūno formos tiesiogiai su susiję su mūsų valgymo įpročiais“, – įsitikinusi „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė A. Radavičienė. Šios savaitės tinklalaidės „Sekundė pliusams“ dalyje grožio specialistė pasakoja, kaip atpažinti emocinį valgymą, kodėl jis atsiranda ir kaip tai kontroliuoti.

Lietuva

2022-09-29 13:43

Sezoninės vaikų ligos – didžiausias tėvų galvos skausmas: ką daryti, kad atžalos sirgtų rečiau?

Sveikata

Sveikatos priežiūros specialistų teigimu, vienas dalykas kasmet nesikeičia – vos prasidėjus naujiems mokslo metams, vaikai ima dažniau sirguliuoti, o tėvams tenka laužyti galvą, kaip pasirūpinti negaluojančiais atžalomis. Kodėl taip nutinka ir kaip greičiau pasveikti, atsako pediatrė ir vaistininkė.

Lietuva

2022-09-24 13:50

Daugų ligoninėje – visokeriopa pacientų priežiūra, dėmesys ir atjauta

Sveikata

Prieš daugiau negu 60 m. Dauguose įkurtos palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninės paskirtis ne kartą keitėsi, bet ligonių slaugos ir priežiūros paslaugos teikiamos iki šiol. Per metus čia vidutiniškai slaugoma, stiprinama 200 ir daugiau pacientų. Apie Daugų ligoninės teikiamas paslaugas, galimybę čia patekti ir ligonių atsiliepimus kalbamės su įstaigos vedėju, vidaus ligų gydytoju Egidijumi Šereliu.

Alytus

2022-09-23 11:11

Trakuose bus atnaujintas Lukos ežero pėsčiųjų takas

Aktualijos

Trakuose netrukus finišo tiesiąją pasieks dar vienas svarbus investicijų projektas, kurio buvo laukta ne vienerius metus. Iki šių metų pabaigos bus baigtas atnaujinti Lukos (Bernardinų) pėsčiųjų takas.

Trakai

2022-09-23 10:40

Didžėjaujantis vaikų chirurgas

Aktualu

Šiauliams pasisekė. Taip galima sakyti, kai jaunas, gabus ir perspektyvus specialistas grįžta dirbti į gimtąjį kraštą. Iš Kuršėnų kilęs trisdešimtmetis Benediktas Jonuška jau antrą mėnesį dirba vaikų chirurgu Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikoje. Medikas, vietoj sostinės šiuo metu pasirinkęs Šiaulius, taip tikisi išlošti daugiau laiko šeimai, sau mato profesinio augimo galimybę, o Šiaulių chirurgijai – daugiau laparoskopijos paslaugų.

Šiauliai

2022-09-20 08:33

Mieguistumas už vairo gali tapti skaudžių nelaimių priežastimi

Gatvė

Prastai išmiegota naktis, pernelyg vėlyvas akių užmerkimas ar labai anksti nuskambėjęs žadintuvas gali sukelti daugybę neigiamų padarinių mūsų sveikatai – nuo energijos trūkumo ir sulėtėjusios reakcijos iki sunkumų sutelkti dėmesį ir priimti teisingus sprendimus. Nekokybiškas nakties miegas gali tapti ir avarijų priežastimi. Ekspertai tvirtina, kad vairuoti mieguistam yra taip pat pavojinga, kaip vairuoti apsvaigusiam, ir dalijasi patarimais, kaip kelionės tikslą pasiekti saugiai.

Lietuva

2022-09-18 21:06

Laukiama architektų idėjų, kaip sutvarkyti Klaipėdos Šiaurės rago skverą

Aktualijos

Paskelbtas Klaipėdos Šiaurės rago sutvarkymo atviras projekto konkursas, kuriame geriausios architektų idėjos bus apdovanotos piniginiais prizais.

Klaipėda

2022-09-18 08:24

Gidu dirbantis Audrius patarė, kada geriausias metas atostogauti Madeiroje

Laisvalaikis

Atlanto vandenyne, netoli Afrikos krantų įsitaisiusi Portugalijos sala Madeira sulaukia vis didesnių lietuvių keliautojų srautų. Ir ne veltui. Amžinojo pavasario sala vadinamoje Madeiroje ištisus metus lepina puikus oras, o ką jau kalbėti apie abejingų nepaliekantį kalnuotą, vandenyno skalaujamą salos kraštovaizdį.

Lietuva

2022-09-17 14:17

Gydytojai įspėja: valgyti tris kartus per dieną – žalinga sveikatai

Sveikata

Tikėtina, kad, kaip ir daugelis žmonių, valgote tris kartus per dieną – šiuolaikinis gyvenimas sukurtas pagal tokį mitybos būdą. Mums sakoma, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, darbe daromos pietų pertraukos, o tada visa šeima susėda prie vakarienės stalo. Gydytojai prieštarauja šiai idėjai ir sako, kad tai nėra sveikiausias būdas maitintis.

Lietuva

2022-09-15 22:02

Boso atsikratymo iššūkiai: nepavykę kadrai

Kaip atsikratyti boso visai vasarai?

Didysis naujienų portalo Etaplius.lt projektas „Kaip atsikratyti boso visai vasarai?“ baigėsi! Mūsų charizmatiškoji bosė Giedrė įveikė visus iššūkius, išbandė įvairiausias profesijas, veiklas ir patyrė neįtikėtinų nuotykių.

Lietuva

2022-09-13 18:59

V. Zelenskis: Ukraina nesutiks su jokiais Minsko susitarimų variantais

Karas Ukrainoje

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis pirmadienį pareiškė, kad jo šalis nesutiks su jokiais Minsko susitarimų variantais.

Pasaulis

2022-09-12 19:23

Bakingamo rūmai: karalienės Elizabeth II gydytojai nerimauja dėl jos sveikatos

Aktualu

Karalienės Elizabeth II (Elzbietos II) gydytojai nerimauja dėl jos sveikatos ir rekomendavo, kad ji „liktų medikų priežiūroje“, ketvirtadienį pranešė Bakingamo rūmai.

Pasaulis

2022-09-08 15:23

Atnaujinta Aušros Vartų koplyčia: rastas senas apsaugos skydas, įrengtas lobynas

Aktualijos

Vilniuje baigtas trejus metus trukęs Aušros Vartų koplyčios ir Teresės bažnyčios atnaujinimas – sustiprinta Marijos paveikslo apsauga, įrengtas liftas neįgaliesiems, sukurtas lobynas, restauruotos freskos.

Vilnius

2022-09-08 14:19

Vaikų emocijoms ir kognityviniams pažinimams gerinti – sensorinis kambarys

Aktualijos

Mintis įrengti sensorinį kambarį Didžiasalio „Ryto“ gimnazijoje kilo prieš keletą metų. Sensorinė aplinka pasitarnauja savireguliacijai, kai vaikui suteikiama erdvė pačiam susitvarkyti su iššūkiais, nusiraminti ir atsipalaiduoti.

Ignalina

2022-09-06 15:35

Paul de Miko: „Namuose esu toks pats, kokį mane matote ekrane“

Veidai

„Ši vasara man buvo labai darbinga ir intensyvi, su daug kelionių į pajūrį. Žinoma, dažniausiai į pajūrį važiuodavau ne dirbti, o šokti. Mes su draugų kompanija mėgstame vasarą įvairius festivalius, taigi ten lankydavomės vien dėl jų. Todėl pailsėti visai nepavyko. Juk buvimas vakarėliuose irgi vargina“, – kalbėdamas apie savo vasarą kaip visuomet šmaikštauja socialinių tinklų žvaigždė Paulius Mikolaitis, visiems geriau žinomas Paul de Miko vardu.

Lietuva

2022-09-06 14:52

Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

Laisvalaikis

Pasibaigus griežtiems COVID-19 apribojimams dauguma lietuvių pradėjo aktyviai keliauti norėdami pailsėti, patirti naujų įspūdžių ar pasilinksminti. Apie išaugusį keliautojų srautą byloja Lietuvos oro uostų duomenys: šių metų liepos mėnesio skaičiai beveik pasiekė iki pandemijos fiksuotus rezultatus – iš viso aptarnauta 577 tūkst. keleivių. Iniciatyvos „Surink Lietuvą“ autorė Lina Baublienė teigia, jog lietuviai vis dažniau keliauja ne tik į užsienį, bet ir po Lietuvą.

Lietuva

2022-09-03 19:53

Mėgstate miegoti prie įjungto televizoriaus? Medikai turi jums blogų žinių

Sveikata

Gerai išsimiegoti yra vienas iš svarbiausių dalykų, norint gerai jaustis ir būti produktyviems. Daugelis žmonių mano, kad įjungtas televizorius padeda išsimiegoti. Tačiau ekspertai vieningai sutinka, kad tai nėra gera idėja. Pasirodo, miegas su įjungtu televizoriumi gali padidinti nutukimo, diabeto ir kitų sveikatos problemų riziką, skelbia healthline.com.

Lietuva

2022-08-29 21:09

Nuo rugsėjo 1 dienos – naujas autobuso maršrutas iš Jurbarko į Tauragę

Gatvė

Jurbarko rajono savivaldybės taryba, siekdama sudaryti galimybę gyventojams greičiau ir patogiau pasiekti darbo vietas, mokymosi, gydymo ir kitas įstaigas, rugpjūčio 24 d. posėdyje pritarė naujam vietinio reguliaraus susisiekimo maršrutui R1: Jurbarkas–Tauragė–Jurbarkas. Nuo 2022 m. rugsėjo 1 d. startuosiantis maršrutas bus nemokamas. Nauju maršrutu (tik darbo dienomis) gyventojus pavėžės UAB „Jurbarko autobusų parkas“ autobusas.

Jurbarkas

2022-08-29 13:59

Boso atsikratymas #13: darbostogos svečių namuose „Aštuoni“

Aktualu

Vasara skaičiuoja paskutines dienas, o Etaplius.lt projektas „Kaip atsikratyti boso visai vasarai?“ taip pat eina į pabaigą. Šį kartą direktorė Giedrė Brazlauskaitė ilsėjosi nuo aktyvių darbų, iššūkių ir apsilankė Palangoje!

Lietuva

2022-08-28 18:56

Pirmosios mamos dienos po gimdymo: ką svarbu žinoti?

Aktualu

Dauguma moterų po gimdymo ligoninėje arba namuose sveiksta saugiai ir be komplikacijų. Pirmosiomis dienomis galite pailsėti, pasirūpinti savimi ir pažinti savo kūdikį.

Lietuva

2022-08-26 14:35

10 kasdienių įpročių, kenkiančių jūsų inkstams

Sveikata

Tyrimai rodo, kad inkstų ligos kasmet nusineša daugiau gyvybių, nei krūties ar prostatos vėžys. Tad jeigu norite sveikai ir ilgai gyventi, privalote pasirūpinti savo inkstų sveikata. Tačiau kaip tai padaryti?

Lietuva

2022-08-25 20:42

VSAT atstovas: vasarą dar labiau išaugo į Baltarusiją vykstančių lietuvių skaičius

Aktualijos

Balandžio viduryje Baltarusijai įvedus bevizį režimą atvykstantiems Lietuvos piliečiams, į šią šalį vykstančių lietuvių skaičius šoktelėjo kone tris kartus, teigia Valstybės sienos apsaugos tarnybos (VSAT) atstovas Giedrius Mišutis. Anot jo, galima pastebėti, kad vasarą į Baltarusiją vykstančių lietuvių srautas, nors ir nežymiai, tačiau dar labiau padidėjo.

Lietuva

2022-08-24 12:55

Savaitės horoskopas: venkite konfliktų ir atsargiai elkitės su ugnimi

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugpjūčio 22–28 dienoms.

Lietuva

2022-08-21 16:18

Aktyvūs darbai vasarą – kaip nepakenkti nugarai?

Sveikata

Infliacija jau viršijo 21 proc., taigi dalis žmonių svajonių atostogas iškeitė į poilsį namuose, kur kyla visokių išganingų minčių – gal iš nuobodulio perstumdyti baldus? Griebtis remonto? O gal augančias maisto kainas kompensuoti padėtų močiutės sodas, taigi reikia intensyviai ravėti? Mindaugas Kirkila, sveikatos centro „Energetikas“ kineziterapeutas, sako, kad įprastai sėdimą darbą dirbantiems sveika per atostogas daugiau pajudėti, tačiau persitempimas gali pakenkti nugarai.

Lietuva

2022-08-16 20:47

Gydytojos pataria, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

Sveikata

Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė.

Lietuva

2022-08-15 19:48

Švarūs namai per kelias valandas

Namai

Tvarkingi namai – puikios nuotaikos garantas. Tik švariuose ir sutvarkytuose namuose galime atsipalaiduoti, pailsėti ir pasiruošti artėjantiems darbams. Nors dažniausiai namų tvarkymui skiriami savaitgaliai, vasarą juos norisi leisti gamtoje su artimaisiais, todėl namų ruoša turi būti itin greita ir paprasta. Pasinaudojus keliomis gudrybėmis, tvarka galima pasirūpinti ir prieš artėjantį savaitgalį.

Lietuva

2022-08-14 12:39

Darbai ir planai Trakų seniūnijoje

Aktualijos

Vasara jau prie pabaigos, o per ją Trakų seniūnijoje spėjome padaryti daug darbų, apie kuriuos skubu papasakoti. Trakų seniūnijos teritorija – per 14 tūkst. ha, prižiūrime daugiau nei 200 km kelių ir gatvių. Dėl praūžusių liūčių ir vėtrų teko tvarkyti daug kelių, pralaidų, šiuo metu atliekami kelių su žvyro danga žvyravimo, greideriavimo darbai. Stebime kelių su asfalto danga būklę – lopomos duobės, išdaužos, taip pat šienaujami kelkraščiai pavojingose, eismą apsunkinančiose vietose. Kaimiškos seniūnijos kapinės buvo šienautos du kartus, šie darbai tęsiami ir toliau.

Trakai

2022-08-12 10:47

Pratęstas takas nuo Pašešupio parko iki futbolo stadiono

Aktualijos

Vakar Marijampolės meras Povilas Isoda savo „Facebook“ paskyroje dalijosi marijampoliečiams džiugia žinia – pratęstas takas nuo Pašešupio parko iki futbolo stadiono.

Marijampolė

2022-08-12 08:49

Savivaldybėje – jautrus ir nuoširdus ukrainiečių vizitas

Aktualu

Šiandien Savivaldybėje svečiavosi iš Lvivo atvykęs moterų ir vaikų choras. Choristai rajono gyventojams, įgyvendinant projektą „Susitikime dainoj“, dovanos nemokamą koncertų ciklą, kuris finansuojamas pagal savivaldybės Tarptautinių projektų programą.

Klaipėda

2022-08-11 18:12

Kaip atostogauti, kad norėtųsi grįžti į darbą?

Aktualu

Atostogos – vienas labiausiai laukiamų mūsų metų įvykių. Į jį sudedame daug lūkesčių ir planų pailsėti, patirti naujų įspūdžių, pamatyti naujų kraštų arba tiesiog pasimėgauti ramybe. Kaip leisime atostogas, priklauso nuo mūsų poreikių, įpročių ir draugijos, su kuria ilsėsimės.

Lietuva

2022-08-09 21:48

Atidarytas Anykščių socialinės globos namų Troškūnų padalinys

Sveikata

Rugpjūčio 4 dieną oficialiai įvyko Anykščių socialinės globos namų Troškūnų padalinio atidarymas. Buvusios Troškūnų ligoninės patalpose naujai įsteigtame padalinyje planuojamos teikti ilgalaikės / trumpalaikės socialinės globos (senyvo amžiaus asmenims, senyvo amžiaus asmenims su sunkia negalia) bei laikino atokvėpio paslaugos.

Anykščiai

2022-08-08 13:51

Rugpjūčio 7-oji: kuriems ženklams reikėtų saugotis ugnies?

Horoskopai

Rugpjūčio septintoji, sekmadienis – 219-oji metų diena (paskutinė 31-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 146 dienos.

Lietuva

2022-08-07 07:51

Kaip įsirengti muzikos, garso įrašų ir laisvalaikio kambarį namuose?

Namai

Daugelis muzikuojančiųjų ar kuriančių muziką pasvajoja namuose turėti kambarį, kuriame nevaržomai būtų galima užsiimti kūrybiniais procesais. Visgi, dažniausiai kiti namiškiai ne itin džiugiai priima tokią idėją – jie laisvą patalpą kur kas mieliau išnaudotų kitoms laisvalaikio pramogoms. Tačiau sumaniai išplanavus tokią erdvę, galima suderinti visų namiškių poreikius – tai padaryti padės žemiau pateikti patarimai.

Lietuva

2022-08-01 12:50

Konspiracijos teorijos – derlingiausias laukas kūrybinėms paieškoms

Aktualijos

Iki liepos 30 d. dar galite suskubti aplankyti Šiaulių dailės galerijoje veikiančią medijų menininko Adomo Žudžio parodą „ša\knis“. Adomas Žudys – iš Šiaulių kilęs jaunas kūrėjas, kuris sunykti turėjusio ąžuolo šaknis pavertė mobilia instaliacija. Šią instaliaciją jis pats šveičia (kviesdamas tai daryti ir kitus) jau ne vienerius metus, o ramaus, kone meditatyvaus veiksmo fone narplioja, kuria ir pristato tęstinį pseudodoksologinį (gr. klaidingų vaizdinių) tyrimą apie mitologiją, kibernetiką, kraštovaizdį, natūralius ir dirbtinius artefaktus.

Šiauliai

2022-07-30 17:14

A. Veryga pasigenda valdančiųjų žadėtos darbo grupės dėl antiinfliacinių priemonių

Politika

Opozicinės Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) atstovas Aurelijus Veryga pasigenda valdančiųjų žadėtos darbo grupės prie Vyriausybės dėl antiinfliacinių priemonių.

Lietuva

2022-07-29 09:12

Paryčiais triukšmaujantys žolės pjovėjai piktina gyventojus

Aktualijos

Šiauliečiai skundžiasi, kad žolės pjovėjai su garsiai dirbančia technika žolę prie gyvenamųjų namų savivaldybės samdyti rangovai pjauna paryčiais. Triukšmo prevencijos taisyklės griežtai numato ramybės laiką. Įmonės atstovai teisinasi, kad dėl permainingų orų nespėja pagal grafiką, todėl kartais darbai pradedami anksčiau. Savivaldybė rangovų darbų kontrolės nevykdo, tačiau į galimus pažeidimus reaguoja.

Šiauliai

2022-07-27 10:35

Menininkės Aušrinės Pudževytės dovana Druskininkų neįgaliųjų dienos centrui – freskomis dekoruotos sienos

Kultūra

Nuostabiomis freskomis pasaulį tapanti menininkė Aušrinė Pudževytė savo pėdsaką paliko ir Druskininkuose – čia veikiančiame Neįgaliųjų dienos centre tapytoja sukūrė dvi freskas.

Druskininkai

2022-07-26 15:44

6 būdai, kaip pašalinti namų interneto problemas pačiam

Aktualu

Šiais laikais interneto ryšys darbui, laisvalaikiui, mokymuisi ir kitoms kasdienėms funkcijoms yra itin svarbus, todėl net mažiausi jo sutrikimai erzina. Ką daryti, jei interneto ryšys netikėtai sulėtėja, ima strigti ar trūkinėti? Išbandykite kelis patarimus, kurie padės išspręsti namų interneto ryšio problemas be specialisto pagalbos.

Lietuva

2022-07-25 16:36

Baltijos jūroje skendo žmonės – Šventojoje vienas baltarusis paskendo, kitas dingo

Kriminalai

Baltijos jūroje, Šventojoje, savaitgalį paskendo Baltarusijos pilietis, dar vienas šios valstybės pilietis dingo jūroje ties Giruliais.

Klaipėda

2022-07-25 13:45

Sekundė pliusams: kokie NT objektai paklausiausi vasarą?

Sekundė pliusams

Tinklalaidėje „Sekundė pliusams“ nekilnojamojo turto (NT) brokerė Ernesta Lunskytė atskleidžia, kurie NT objektai paklausiausi vasaros metu.

Lietuva

2022-07-21 18:36

Tūkstančio mylių kelionė prasideda nuo pirmo žingsnio...

Aktualijos

Jau penktus metus iš eilės vyksta tarptautinė socialinė akcija „Galiu daugiau nei tu manai“, kurios tikslas – šviesti visuomenę apie Dauno sindromą ir juos turinčius žmones, padėti sumažinti Dauno sindromą turinčių žmonių atskirtį Lietuvoje. Šiemet žygis Jubiliejinis.

Telšiai

2022-07-21 11:27

Norite džiaugtis sveika veido oda? Nepraleiskite vieno svarbaus žingsnio savo grožio rutinoje

Grožis

Galite investuoti pinigus į brangiausias kosmetikos priemones, vitaminus ir grožio procedūras, tačiau jei neatliksite vieno žingsnio, visos jūsų pastangos nueis veltui. Pasak „Camelia“ farmacijos specialistės Karolinos Vėgėlės, būtina gražios ir sveikatos veido odos sąlyga – tinkamas jos valymas rytais ir vakarais.

Lietuva

2022-07-18 21:25

Pagalba priimant sprendimus: Inga mokosi spręsti pati

Sveikata

Pačiam spręsti su asmeniniu gyvenimu susijusius klausimus – pamatinė kiekvieno teisė. Ši teisė – pamatas, ant kurio statoma laisvė. Deja, žmonėms, turintiems intelekto ar psichosocialinę negalią, kartais apsispręsti patiems yra sudėtinga.

Lietuva

2022-07-15 11:37

Krokšlio bendruomenės šventėje pagerbti tradicijų puoselėjai ir kaimo gražintojai

Kultūra

Nediduką gražiausiuose šiluose šalia Ūlos įsikūrusį Krokšlio kaimą savaitgalį papuošė nuotaikinga kaimo šventė, sukvietusi ne tik šio kaimo, bet ir aplinkinių kaimų gyventojus, šio krašto palikuonis ir svečius iš įvairių Lietuvos ir pasaulio kampelių. Ji smagiai šurmuliavo nuo pat ryto iki vėlaus vakaro – į gimtinę trumpam sugrįžę vaikai ir vaikaičiai drauge su savo tėvais ir seneliais susibūrė į vieną darnią šeimą.

Lietuva

2022-07-15 08:14

Ką reikia žinoti tėvams: dažniausiai užduodami klausimai apie vaiko priežiūros atostogas

Aktualijos

Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos primena, kaip nuo 2023 m. sausio 1 dienos keičiasi vaiko priežiūros atostogų suteikimo tvarka ir atostogų metu mokami vaiko priežiūros išmokų dydžiai.

Lietuva

2022-07-14 19:42

K. Dineikos sveikatingumo parke pakabinti hamakai

Aktualijos

K. Dineikos sveikatingumo parke pakabinta 10 hamakų, skirtų patogesniam ir malonesniam druskininkiečių ir kurorto svečių poilsiui.

Druskininkai

2022-07-11 08:09

Ukrainos pareigūnai įspėja dėl humanitarinės katastrofos užimtame Sjevjerodonecke

Aktualu

Ukrainos Luhansko srities administracijos vadovas penktadienį įspėjo dėl prastėjančių gyvenimo sąlygų prieš dvi savaites rusų pajėgų užimtame mieste ir sakė, kad Sjevjerodonecke nėra vandens ir elektros, neveikia kanalizacijos sistema, o žuvusiųjų kūnai per vasaros karščius pūva butuose.

Pasaulis

2022-07-08 16:28

V. Putinas paskelbė pergalę Ukrainos rytinėje Luhansko srityje

Karas Ukrainoje

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas pirmadienį paskelbė pergalę Ukrainos rytinėje Luhansko srityje, kitą dieną po ukrainiečių pasitraukimo iš paskutinės savo tvirtovės šioje teritorijoje.

Pasaulis

2022-07-05 08:10

Idėja savaitgaliui: sutikti žalvarnį Druskininkų miškuose

Laisvalaikis

Valstybinių miškų urėdijos Druskininkų regioninis padalinys – vienas miškingiausių Lietuvoje, medžių tankmėje čia gyvena ypatingai daug žvėrių ir paukščių rūšių. Tai viena iš nedaugelio vietų šalyje, kur smėlingų ežerų pakrantėse įrengtose poilsiavietėse galite sutikti tikrą retenybę – Europinį žalvarnį, o daugiau apie Druskininkų krašto gyvūniją ir augaliją sužinoti garsiajame miško muziejuje „Girios aidas“.

Druskininkai

2022-07-02 08:38

Slovėnijoje triumfavęs irkluotojas Raimondas Avlosevičius: „Apetitas kyla bevalgant“

Aktualu

Birželio 16–22 d. Bledo mieste, Slovėnijoje, įvyko Europos irklavimo meistrų čempionatas, kuriame triumfavo lietuviai Eimantas Laucevičius ir Raimondas Avlosevičius. Irkluotojai varžėsi dvivietės porinės ir pavienės dvivietės rungtyse, kur savo amžiaus grupėje iškovojo auksą.

Šiauliai

2022-06-23 15:00

Li­go­ni­nės lai­vą su­ks va­ka­rie­tiš­kų ver­ty­bių link (vaizdo įrašas)

Aktualijos

Prieš pu­sant­ro mė­ne­sio Res­pub­li­ki­nės Šiau­lių li­go­ni­nės (RŠL) di­rek­to­riaus pa­rei­gas pra­dė­ju­sio ei­ti Min­dau­go Pau­liu­ko biog­ra­fi­ja tur­tin­ga: dip­lo­ma­tas, me­di­kas, po­li­ti­kas, dės­ty­to­jas. Nau­ja­sis li­go­ni­nės va­do­vas bu­vo at­rink­tas ko­vo pa­bai­go­je Svei­ka­tos ap­sau­gos mi­nis­te­ri­jo­je vy­ku­sia­me kon­kur­se, ku­ria­me da­ly­va­vo pen­ki kan­di­da­tai. Kur link pa­si­suks vie­na svar­biau­sių gy­ven­to­jams ir vie­na gau­siau­sių dar­buo­to­jų Šiau­rės Lie­tu­vos me­di­ci­nos įstai­ga, pa­si­kei­tus „ka­pi­to­nui“?  

Šiauliai

2022-06-17 07:00

Interviu su sektaklio „Belaukiant Godo“ aktorių trijule: aktoriai scenoje kuria neužbaigtos formos vakarą

Kultūra

Beveik prieš dvidešimt metų, 2002 m. gruodžio 22 d., tuomet dar neįrengtoje Vilniaus mažojo teatro erdvėje Gedimino pr. 22, įvyko Rimo Tumino spektaklio „Belaukiant Godo“ pagal Samuelio Becketto pjesę premjera. Spektaklyje iki šiol vaidina neišskiriama aktorių trijulė. Pateikiamas interviu su aktoriais, kurie scenoje kiekvieną kartą improvizuoja ir sukuria naują teatrinį vakarą.

Vilnius

2022-06-16 08:21

Ukrainos karo pabėgėliai sudaro 2 proc. Lietuvos gyventojų, Lietuva trečia ES

Karas Ukrainoje

Nuo Rusijos karo Ukrainoje pradžios savo namus buvo priversti palikti daugiau kaip 13 mln. ukrainiečių, iš jų beveik 5 mln. išvyko į kaimynines šalis – Europa ir ypač Rytų Europos regionas susidūrė su didžiausiu pabėgėlių srautu nuo Antrojo pasaulinio karo pabaigos. Vien į Lietuvą atvyko virš 56 tūkst. karo pabėgėlių – su kilusiu neeiliniu iššūkiu sėkmingai susitvarkė ne tik šalies institucijos, nevyriausybinės organizacijos bei privatus sektorius, bet ir visuomenė, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-06-15 19:52

„NoriuNoriuNoriu“ – puiki galimybė pailsėti

Laisvalaikis

Tikriausiai šiame pasaulyje nėra žmogaus, kuriam bent jau retkarčiais nereikėtų pailsėti. Net didžiausi darboholikai kartais leidžia sau atsipalaiduoti – o kai kurie asmenys mėgsta tai daryti ir gerokai dažniau. Visgi, nors įprastai dovanų ieškome vien kitiems, neretai pamirštame, jog pastarosiomis taip pat svarbu džiuginti save.

Lietuva

2022-06-13 10:48

Vaistininkė pataria, kaip taisyklingai prižiūrėti kontaktinius lęšius: padės išvengti infekcijų

Sveikata

Kompiuterių, mobiliųjų telefonų bei televizorių ekranai diena iš dienos vargina mūsų akis. Šiltuoju metų periodu šių dirgiklių sąrašą papildo ir saulės spinduliai, smėlis bei vėjas. Kontaktinius lęšius nešiojantiems žmonėms visa tai gali sukelti ne tik nemalonius pojūčius, bet ir įvairias akių infekcijas. BENU vaistinės ekspertė Inga Norkienė pažymi, jog čia galioja kruopštesnės akių priežiūros taisyklės, kurių privalu laikytis, norint išvengti pavargusių, paraudusių ar pažeistų akių.

Lietuva

2022-06-12 21:35

„Visada bus viešų paslapčių ir atvirų durų“ (vaizdo įrašas)

Kultūra

Šiaulių fotografijos muziejuje veikia fotomenininko Visvaldo Morkevičiaus personalinė paroda „Tikiuosi susitikti save“. Fotografijų serija 31 metų menininkas iš naujo perteikia klasikinį Narcizo mitą.

Šiauliai

2022-06-10 14:52

Baidarininkams – speciali sustojimo ir išlipimo vieta

Aktualijos

Viekšniuose, Ventos upės pakrantėje prie Viekšnių vandens malūno, pastatytas naujas pontoninis lieptas. Nuo šiol plaukiojantys upe galės sustoti pailsėti, lengviau išlipti į krantą, išsikelti baidares.

Telšiai

2022-06-10 13:36

Bitininkauti įkvėpė, kai į dovanotą spietinę labai greitai atlėkė spiečius

Veidai

– Prieš porą metų draugas pasiūlė spietinę, taigi pagaudyti spiečių. Padėjau sodyboje ant priekabos. Po penkiolikos minučių ji buvo pilna bičių. Galvojau sau turėti kokius du tris aviliukus. Bet bitės ir bitininkavimas taip įtraukė, kad rudenį turėjau jau dešimt šeimų. Dabar bitynas išsiplėtęs iki 35 avilių, o pasvajoju turėti ir iki šimto. Ir savo draugę, kuri dirba poliklinikoje, įtraukiau. Pradžioje ji bičių bijojo, bet jaukinau jaukinau ir įprato. Ypač per medkopį reikia daugiau pagalbos. Kol kas susitvarkom savo jėgomis, – girsūdietis Raimondas Grigaliūnas, dirbantis ekskomisarų biuro greitojo reagavimo apsaugoje, nuo 2020-ųjų visą laisvalaikį praleidžia bityne.

Panevėžys

2022-06-09 15:56

Nenumokite ranka į padidėjusį kraujo spaudimą: gali baigtis net mirtimi

Sveikata

Kraujo spaudimas – biologinis rodiklis, didėjantis dėl daugelio veiksnių, tarp jų ir tų, apie kuriuos dažnas nesusimąsto. Pavyzdžiui, per didelio suvartojamo druskos kiekio ir nepakankamo elektrolitų, tokių kaip kalis, įsisavinimo. Anot Elektrėnų ir Marijampolės „MediCA klinika“ gydytojos kardiologės Jūratės Diržienės, šie du kraujospūdį didinantys faktoriai yra susiję su klaidingos mitybos įpročiais, o kad jie yra didžiulė problema, patvirtina Lietuvos populiacijos tyrimo rezultatai.

Lietuva

2022-06-03 18:18

Tūkstančio rožių paviliota: sodininkė Anastasija Ruta Šiaulius įsimylėjo per tris dienas

Laisvalaikis

Jei besimokydami mokykloje skaitėte Šatrijos Raganos apysaką „Senam dvare“, tikrai prisiminsite aprašytas baltas rožes. Dvaras buvo apsuptas rožių kvapo, visame kūrinyje jis tiesiog persekiojo. O Šiauliuose daugiausiai rožių rasti galima Ch. Frenkelio vilos-muziejaus parko rožyne. Šiuo metu ten auga net 1625 rožių krūmai, o tarp jų lyg bitė sukasi Anastasija Ruta.

Šiauliai

2022-06-01 14:09

Kaip atrodys laukiamas bulvaras?

Nuomonė

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. 

Šiauliai

2022-05-31 14:18

Kam artimiausią mėnesį Venera rengia didžiausias meilės staigmenas?

Laisvalaikis

Venera gegužės 28 dieną įžengė į savo valdas – Tauro žvaigždyną, iš kurio iškeliaus tik po Rasų birželio 23 d. Pats žydėjimo metas, meilė tvyro ore, mezgasi ilgalaikiai santykiai. Šiemet Veneros kelionė ypatinga karminėmis pažintimis, santuokomis ir išsiskyrimais. Astrologija prognozuoja, kurie Zodiako ženklai bus Veneros išbučiuoti.

Pasaulis

2022-05-28 22:05

Pasaulio taurėje lietuviai greičiausi įveikė kvalifikaciją ir iškart pateko į finalą

Sportas

Poznanėje prasidėjo antrasis baidarių ir kanojų irklavimo pasaulio taurės varžybų etapas. Kaimyninėje Lenkijoje dalyvauja keturios Lietuvos įgulos.

Lietuva

2022-05-26 21:58

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė E. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Aktualu

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Dėl nemigos skundžiasi net apie 30% pasaulio žmonių: miego trenerė A. Rudžianskaitė patarė, ką daryti

Sveikata

Net šiandien, XXI amžiuje, miegas vis dar turi daug paslapčių ir išlieka vienu įdomiausiu mokslinių tyrimų objektu. Miegas yra reikalingas žmogaus organizmui kaip maistas, vanduo ar oras.

Lietuva

2022-05-24 21:19

Stuburo stenozė – kodėl ji išsivysto ne tik senjorams, bet ir jauniems žmonėms?

Sveikata

Beveik kiekvienam nors kartą gyvenime yra tekę pajusti nugaros skausmą, kuris netrukus išnykdavo savaime ar po minimalių pokyčių: atsisakius staigių judesių, pradėjus atlikti specialius pratimus ir t. t. Tačiau yra nemažai tų, kurie dėl nuolatinio skausmo net esant ramybės būsenos, ypač naktį, susiduria su pablogėjusia gyvenimo kokybe. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojas neurochirurgas Andrius Anužis sako, kad tokias pasekmes sukelia stuburo stenozė – degeneracinės kilmės liga, pasireiškianti stuburo kanalo, šoninių kišenių ir (ar) tarpslankstelinės angos susiaurėjimu, sukeliančiu ne tik skausmą, bet ir kitus simptomus. Anot jo, ši liga išsivysto dėl daugybės priežasčių, o jai progresuoti įtakos turi ir žalingas gyvenimo būdas.

Vilnius

2022-05-21 21:11

Kokias problemas kelia Pakuonio seniūnijos gyventojai?

Aktualijos

Pakuonio seniūnija viena iš mažesnių rajone pagal gyventojų skaičių – Pakuonio miestelyje ir 29 kaimuose, beveik dešimties tūkstančių hektarų teritorijoje, 2021 m. gyveno 1637 gyventojai, jų skaičius sumažėjo 26 asmenimis, daugiausia dėl mirštamumo, kuris susijęs ir su COVID-19 pandemijos pasekmėmis.

Kaunas

2022-05-20 09:27

Padėkota ilgamečiam UAB „Saulės dominija“ vadovui

Aktualijos

Gegužės 18-oji – paskutinė UAB „Saulės dominija“ dabartinio direktoriaus kadencijos diena – prasidėjo siurprizu. Beveik tris dešimtmečius įstaigoje dirbusiam Gediminui Kuteliui padėkoti atvyko Šiaulių miesto savivaldybės vadovai.

Šiauliai

2022-05-19 06:45

Ukrainiečių registracijos centras Alytuje perkeltas į kitas patalpas

Aktualijos

Vasario 25 dieną, antrąją karo Ukrainoje pradžios dieną, Alytuje duris atvėręs pabėgėlių iš Ukrainos registracijos centras iš Alytaus kultūros centro (Pramonės g. 1B) perkeliamas į Juozapavičiaus g. 33 esantį daugiafunkcinį pastatą. Jame jau kurį laiką buvo teikiama humanitarinė pagalba, pabėgėlių laikino apgyvendinimo paslaugos, o dabar bėgantys nuo karo ukrainiečiai viską ras po vienu stogu.

Alytus

2022-05-18 08:06

Beveik 3 tūkst. įmonių delsia nurodyti, ar automobilius naudoja asmeniniams tikslams

Aktualijos

Beveik 3 tūkst. veikiančių įmonių Valstybinei mokesčių inspekcijai (VMI) delsia nurodyti, ar jų automobiliai naudojami ir asmeniniams reikalams.

Vilnius

2022-05-16 07:20

Kitokios atostogos: Švento Jokūbo keliu per Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Jei pavargote nuo darbo dienų šurmulio, nuo kasdienės rutinos, jei mėgstate keliones pėsčiomis miško takais, per laukus vedančiais keliukais, vaizdingais upių ir upelių slėniais, užsukdami į sakralinio bei istorinio paveldo turtingus miestus ir miestelius, esate laukiami Kretingos rajone: čia piligrimų ir žygeivių jau laukia pusšimtį kilometrų besidriekiantis Šv. Jokūbo kelio maršrutas nuo Plungės rajono ribos ligi Palangos.

Klaipėda

2022-05-11 09:53

Kitokios atostogos: Švento Jokūbo keliu per Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Jei pavargote nuo darbo dienų šurmulio, nuo kasdienės rutinos, jei mėgstate keliones pėsčiomis miško takais, per laukus vedančiais keliukais, vaizdingais upių ir upelių slėniais, užsukdami į sakralinio bei istorinio paveldo turtingus miestus ir miestelius, esate laukiami Kretingos rajone: čia piligrimų ir žygeivių jau laukia pusšimtį kilometrų besidriekiantis Šv. Jokūbo kelio maršrutas nuo Plungės rajono ribos ligi Palangos.

Klaipėda

2022-05-11 09:53

Kitokios atostogos: Švento Jokūbo keliu per Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Jei pavargote nuo darbo dienų šurmulio, nuo kasdienės rutinos, jei mėgstate keliones pėsčiomis miško takais, per laukus vedančiais keliukais, vaizdingais upių ir upelių slėniais, užsukdami į sakralinio bei istorinio paveldo turtingus miestus ir miestelius, esate laukiami Kretingos rajone: čia piligrimų ir žygeivių jau laukia pusšimtį kilometrų besidriekiantis Šv. Jokūbo kelio maršrutas nuo Plungės rajono ribos ligi Palangos.

Klaipėda

2022-05-11 09:53

Kitokios atostogos: Švento Jokūbo keliu per Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Jei pavargote nuo darbo dienų šurmulio, nuo kasdienės rutinos, jei mėgstate keliones pėsčiomis miško takais, per laukus vedančiais keliukais, vaizdingais upių ir upelių slėniais, užsukdami į sakralinio bei istorinio paveldo turtingus miestus ir miestelius, esate laukiami Kretingos rajone: čia piligrimų ir žygeivių jau laukia pusšimtį kilometrų besidriekiantis Šv. Jokūbo kelio maršrutas nuo Plungės rajono ribos ligi Palangos.

Klaipėda

2022-05-11 09:53

Kitokios atostogos: Švento Jokūbo keliu per Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Jei pavargote nuo darbo dienų šurmulio, nuo kasdienės rutinos, jei mėgstate keliones pėsčiomis miško takais, per laukus vedančiais keliukais, vaizdingais upių ir upelių slėniais, užsukdami į sakralinio bei istorinio paveldo turtingus miestus ir miestelius, esate laukiami Kretingos rajone: čia piligrimų ir žygeivių jau laukia pusšimtį kilometrų besidriekiantis Šv. Jokūbo kelio maršrutas nuo Plungės rajono ribos ligi Palangos.

Klaipėda

2022-05-11 09:53

Kitokios atostogos: Švento Jokūbo keliu per Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Jei pavargote nuo darbo dienų šurmulio, nuo kasdienės rutinos, jei mėgstate keliones pėsčiomis miško takais, per laukus vedančiais keliukais, vaizdingais upių ir upelių slėniais, užsukdami į sakralinio bei istorinio paveldo turtingus miestus ir miestelius, esate laukiami Kretingos rajone: čia piligrimų ir žygeivių jau laukia pusšimtį kilometrų besidriekiantis Šv. Jokūbo kelio maršrutas nuo Plungės rajono ribos ligi Palangos.

Klaipėda

2022-05-11 09:53

Kitokios atostogos: Švento Jokūbo keliu per Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Jei pavargote nuo darbo dienų šurmulio, nuo kasdienės rutinos, jei mėgstate keliones pėsčiomis miško takais, per laukus vedančiais keliukais, vaizdingais upių ir upelių slėniais, užsukdami į sakralinio bei istorinio paveldo turtingus miestus ir miestelius, esate laukiami Kretingos rajone: čia piligrimų ir žygeivių jau laukia pusšimtį kilometrų besidriekiantis Šv. Jokūbo kelio maršrutas nuo Plungės rajono ribos ligi Palangos.

Klaipėda

2022-05-11 09:53

Kitokios atostogos: Švento Jokūbo keliu per Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Jei pavargote nuo darbo dienų šurmulio, nuo kasdienės rutinos, jei mėgstate keliones pėsčiomis miško takais, per laukus vedančiais keliukais, vaizdingais upių ir upelių slėniais, užsukdami į sakralinio bei istorinio paveldo turtingus miestus ir miestelius, esate laukiami Kretingos rajone: čia piligrimų ir žygeivių jau laukia pusšimtį kilometrų besidriekiantis Šv. Jokūbo kelio maršrutas nuo Plungės rajono ribos ligi Palangos.

Klaipėda

2022-05-11 09:53

Kitokios atostogos: Švento Jokūbo keliu per Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Jei pavargote nuo darbo dienų šurmulio, nuo kasdienės rutinos, jei mėgstate keliones pėsčiomis miško takais, per laukus vedančiais keliukais, vaizdingais upių ir upelių slėniais, užsukdami į sakralinio bei istorinio paveldo turtingus miestus ir miestelius, esate laukiami Kretingos rajone: čia piligrimų ir žygeivių jau laukia pusšimtį kilometrų besidriekiantis Šv. Jokūbo kelio maršrutas nuo Plungės rajono ribos ligi Palangos.

Klaipėda

2022-05-11 09:53

Kitokios atostogos: Švento Jokūbo keliu per Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Jei pavargote nuo darbo dienų šurmulio, nuo kasdienės rutinos, jei mėgstate keliones pėsčiomis miško takais, per laukus vedančiais keliukais, vaizdingais upių ir upelių slėniais, užsukdami į sakralinio bei istorinio paveldo turtingus miestus ir miestelius, esate laukiami Kretingos rajone: čia piligrimų ir žygeivių jau laukia pusšimtį kilometrų besidriekiantis Šv. Jokūbo kelio maršrutas nuo Plungės rajono ribos ligi Palangos.

Klaipėda

2022-05-11 09:53

Kitokios atostogos: Švento Jokūbo keliu per Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Jei pavargote nuo darbo dienų šurmulio, nuo kasdienės rutinos, jei mėgstate keliones pėsčiomis miško takais, per laukus vedančiais keliukais, vaizdingais upių ir upelių slėniais, užsukdami į sakralinio bei istorinio paveldo turtingus miestus ir miestelius, esate laukiami Kretingos rajone: čia piligrimų ir žygeivių jau laukia pusšimtį kilometrų besidriekiantis Šv. Jokūbo kelio maršrutas nuo Plungės rajono ribos ligi Palangos.

Klaipėda

2022-05-11 09:53

Pristatytas Mindaugas Pauliukas – naujasis Respublikinės Šiaulių ligoninės direktorius

Aktualijos

Lydimas sveikatos apsaugos ministro Arūno Dulkio ir Šiaulių miesto mero Artūro Visocko, į pirmąjį susitikimą su Respublikinės Šiaulių ligoninės vadovais atvyko naujasis ligoninės direktorius Mindaugas Pauliukas. Laimėjęs konkursą į direktoriaus postą 44-erių metų radviliškietis yra sukaupęs didžiulę patirtį įvairiose veiklose. Dėkodamas metus krizės ištiktai ligoninei vadovavusiai direktorei Česlovai Špūrienei naujasis direktorius akcentavo, kad per maža ligoninės ambicija būti geriausia ligonine Šiaurės Lietuvoje, nes reikia siekti tapti geriausia visoje Lietuvoje.

Šiauliai

2022-05-05 19:03

Paskirtas naujasis Respublikinės Šiaulių ligoninės vadovas (papildyta)

Aktualijos

Gegužės 5-ąją Šiauliuose viešintis Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys pristatė naująjį Respublikinės Šiaulių ligoninės vadovą. Vadovaujančiųjų pareigų konkursą laimėjo iš Radviliškio kilęs Mindaugas Pauliukas.

Šiauliai

2022-05-05 12:16

„Blackout“ užuolaidos sukuria privatumą ir akliną tamsą, tačiau išlieka stilinga interjero detale

Namai

Daugelis galvoja, kad naktinės užuolaidos gali būti arba funkcionalios, arba gražios ir stilingos. Tačiau tai nėra tiesa. Užuolaidos gali ir stipriai temdyti, nepraleisti saulės šviesos, o kartu ir būti madingos, stilingos bei pačių įvairiausių spalvų. Apžvelkime, kokias funkcijas gali atlikti naktinės, stipriausiai temdančios užuolaidos „Blackout“.

Panevėžys

2022-05-04 10:37

Įkinkęs vėją: juvelyro Ernesto nuotykiai danguje ir ant žemės

Laisvalaikis

Ką bendro turi vėjas, taurieji metalai ir Šiauliai? Nekankinsime jūsų – Šiauliuose gyvena vėją jėgos aitvarais gaudantis juvelyras Ernestas Ramanauskas. Jaunas vyras čia kuria sudėtingus juvelyrikos darbus ir išdarinėja įvairiausius triukus virš Rėkyvos ežero. Kas jį laiko Šiauliuose, koks rekordas jam priklauso ir kuo ypatingas jau minėtas 10 pagal dydį Lietuvos ežeras – šiame interviu.

Šiauliai

2022-04-29 11:01

Link Palangos kapinių – iš pagrindų sutvarkytas ir apšviestas takas

Aktualijos

Atsižvelgiant į palangiškių prašymus, iš pagrindų sutvarkytas ir apšviestas takas, nuo Vytauto gatvės vedantis į senąsias Palangos kapines.

Klaipėda

2022-04-28 14:53

Naminiai svirpliai – ir kasdieniam mitybos racionui, ir išskirtinėms progoms

Aktualu

Marijampolės rajone įsikūręs maistinių svirplių ūkis plečia savo asortimento pasiūlą ir tiesia kelius iki kiekvieno iš mūsų. Kas yra naminiai svirpliai? Kaip, kur ir su kuo juos valgyti – variantų išties nemažai. Pirmoji pažintis su baltymais praturtintais svirpliais gali vykti namuose, virtuvėje, arba tapti išskirtinės progos – gimtadienio, vestuvių, degustacinių vakarienių – dalimi.

Marijampolė

2022-04-22 14:26

Kaip iš­lai­ky­ti emo­ci­nę pu­siaus­vy­rą kri­zi­niu lai­ko­tar­piu?

Namai

Kas ket­vir­tas Lie­tu­vos gy­ven­to­jas šiuo me­tu iš­gy­ve­na psi­cho­lo­gi­nę kri­zę – per­nai taip bu­vo trims iš de­šim­ties. Psi­cho­lo­gai tai sie­ja su Uk­rai­no­je vyks­tan­čiu ka­ru, fi­zi­nio ne­sau­gu­mo ir eko­no­mi­nio neuž­tik­rin­tu­mo bū­se­na. Spe­cia­lis­tai sa­ko, kad pa­dė­ti sau ir ap­lin­ki­niams ga­li tik svei­kas ir sta­bi­lus žmo­gus, ir siū­lo to­kius pu­siaus­vy­ros pa­lai­ky­mo bū­dus, kaip bend­ra­vi­mas, spor­tas, mie­gas, gam­ta, ma­ži ma­lo­nu­mai, ho­biai, skai­ty­mas, te­le­vi­zi­ja, bet pri­me­na, kad bū­ti­na iš­lai­ky­ti gąs­di­nan­čios in­for­ma­ci­jos apie ka­rą ir po­zi­ty­vios in­for­ma­ci­jos pu­siaus­vy­rą.  

Šiauliai

2022-04-15 08:16

Zuikio Nulėpausio gerumo pamokėlės

Kultūra

Kviečiame dalyvauti literatūros edukacinės programos „Zuikio Nulėpausio Gerumo pamokėlės“ veiklose. Zarasų viešosios bibliotekos Vaikų literatūros skyriuje kiekvieną mėnesį vyresnioji bibliotekininkė Liudmila Vaitavičienė, Zuikio Nulėpausio vaidmenyje, supažindina ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių moksleivius su galimomis emocijomis, tinkamais būdais jas išreikšti valdyti. Kalba apie jausmus, gero elgesio taisykles. Zuikis pasitelkia knygeles ir žaidimus emocijų pažinimui, pozityvaus elgesio skatinimui.

Utena

2022-04-05 13:56

Tarptautinės vaikų knygos dienos išvakarėse išrinkti Vaikų literatūros premijos laureatai

Kultūra

 Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos įsteigta Vaikų literatūros premija šiemet paskirta prozininkui, dramaturgui Tomui Dirgėlai – už spalvingai komišką tikrovės vaizdinį ir žaidybinį santykį su jaunaisiais skaitytojais – ir Anykščių Jono Biliūno gimnazijos bibliotekininkei Renatai Miškinienei už vaikų literatūros populiarinimą, kūrybinį požiūrį į jaunų žmonių skaitymo skatinimą. Premija laureatams bus įteikta balandžio 27 d. ministerijoje. 

Utena

2022-04-04 13:34

Žiaurūs vaizdai ir tikras karo nusikaltimas: rusai sušaudė didelę civilių koloną ir paskui ramiai papietavo

Karas Ukrainoje

Mažiausiai dvi dešimtys civilių automobilių buvo sušaudyti ir sudeginti rusų okupantų greitkelyje Kijevas-Charkovas-Dovžanskyi netoli Mala Rohan kaimo Charkovo srityje.

Pasaulis

2022-04-02 15:37

Varėnos baseine plaukikus iš Ukrainos treniruoja pasaulio plaukimo čempionas

Sportas

Varėnoje laikinuosius namus randa vis daugiau žmonių iš karo niokojamos Ukrainos. Prieš savaitę laiko į Varėną atvyko ir laikinai čia apsistojo garsus Ukrainos plaukikas, Pasaulio čempionas, vyriausiasis Ukrainos jaunių plaukimo rinktinės treneris Dimitrij Krajevskij su žmona Ina ir penkiais jaunaisiais  plaukikais. Galimybes treniruotis Varėnos baseine jiems suteikę Varėnos sporto centro vadovai džiaugiasi, jog čia dirba tokio aukšto lygio plaukimo meistras ir yra galimybė iš jo semtis patirties.

Alytus

2022-04-02 15:01

Svečiuose pas menininką

Kultūra

Ignalinos viešoji biblioteka pradėjo renginių ciklą „Pokalbiai su dailininkais“. Šilti ir jaukūs pokalbiai vyksta ne bibliotekoje, o menininkų aplinkoje, ten, kur jie gyvena, kuria, kur jiems tiesiog gera. Gera ir pas juos į svečius atėjusiems, nes atveriami ne tik vartai, durys, bet ir didelės, jautrios širdys.

Utena

2022-03-30 20:45

I. Šimonytė: daugėja propagandinių žinučių, kurių tikslas kompromituoti ukrainiečių kovą už savo nepriklausomybę

Aktualijos

Premjerė Ingrida Šimonytė atkreipia dėmesį, kad Lietuvoje daugėja melagingų propagandinių žinučių apie neva į Lietuvą atvykstančius ukrainiečius, kurie kelia įvairius reikalavimus. Premjerė ragina gyventojus atsargiau vertinti viešoje erdvėje skelbiamą nepatvirtintą informaciją.

Kazlų Rūda

2022-03-29 12:49

Kyjivas: Rusijos pajėgos užėmė Slavutyčą

Karas Ukrainoje

Rusijos pajėgos užėmė Ukrainos šiaurinį Slavutyčo miestą, esantį netoli Černobylio atominės elektrinės komplekso, ir buvo trumpam pagrobusios jo merą, taip išprovokuodamos protestus, šeštadienį pranešė ukrainiečių pareigūnai.

Pasaulis

2022-03-27 09:50

Kovo 27-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Kovo 27-oji – Tarptautinė teatro diena. Pusiaugavėnis. Įvedamas vasaros laikas.

Kazlų Rūda

2022-03-27 06:00

„Metų specialisto“ apdovanojimą pelniusiai ukmergiškei padėkota už puikų darbą

Aktualijos

Lietuvos savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacija (SVSBA) šiemet, kaip ir kiekvienais metais, išrinko geriausius visuomenės sveikatos specialistus. Džiugu, kad šiemet tarp laureatų pateko ir „Metų specialisto“ apdovanojimą pelnė Ukmergės visuomenės sveikatos biuro (UVSB) visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Daiva Lukšienė. 

Vilnius

2022-03-24 09:46

Aktorė, gimusi Teatro dieną: Monika Šaltytė apie gyvenimo pasirinkimus ir Šiaulius

Kultūra

Šiaulių dramos teatrui šie metai – ypatingi. Minimas 90-asis jubiliejus, teatro repertuaras papildytas premjeromis. Aktorė Monika Šaltytė šiame teatre pasitinka jau 20 sezoną, šis pavasaris aktorei – 45-as. Apie Šiaulius, pasirinkimus, teatrą ir gyvenimą – šiame interviu.

Šiauliai

2022-03-23 16:48

Kodėl moterys dažniau kenčia nuo išsekimo?

Sveikata

Pastarieji pandemijos metai išsekino visus pasaulio gyventojus. Tačiau atlikti tyrimai parodė, kad daugiausiai dėl ilgalaikio nuovargio kenčia moterys. Išsekimo ribas nagrinėjusio mokslinio tyrimo metu buvo nustatyta, kad net dvi trečiosios moterų jaučiasi perdegusios ir pervargusios. Didžiausią neigiamą poveikį jaučia 25-34 metų dailiosios lyties atstovės.

Lietuva

2022-03-22 20:58

Negydoma miego apnėja gali baigtis insultu ar infarktu

Sveikata

Kokybiškas miegas žmogui bene toks pat svarbus kaip oras ar vanduo. Miegant nepakankamai arba nekokybiškai, ilgainiui nukenčia visas organizmas – medžiagų apykaitos, imuninė, endokrininė sistemos. Vienas iš dažnai pasitaikančių sutrikimų yra miego apnėja, ne tik pabloginanti gyvenimo kokybę, bet ir didinanti riziką susirgti kitomis ligomis.  

Šiauliai

2022-03-20 21:34

„Vilnius kojoms“ – ir pažinti, ir nusiraminti

Aktualu

40 maršrutų, nuokalnės, įkalnės, upeliai bei istoriniai pastatai – visa tai siūloma viename iš Vilniaus miesto interaktyvių žemėlapių – „Vilnius kojoms“. Atsižvelgiant į šių dienų karo netolimoje Ukrainoje realijas – trasos tautiečiams – tai ir dvasinio saugumo užtaisas.

Vilnius

2022-03-20 09:28

Paskutinės minutės kelionė lėktuvu bus sklandesnė, jei...

Laisvalaikis

Paskutinė minutė – ši, daug žadanti frazė, yra sutinkama labai dažnai, kai kalbame apie keliones. Belieka tik pridurti, kad paskutinės minutės kelionės pasižymi dviem, labai svarbiomis sąlygomis: pirma – kaina paprastai būna gerokai mažesnė, antra – išvykimas dažniausiai būna labai greitai. Taigi, kai išvykimui laiko pasiruošti lieka labai nedaug, svarbu visus sprendimus priimti labai greitai bei tinkamai, nedaryti klaidų, kurių taisymas vėliau galėtų pareikalautų dar papildomo laiko. Taigi, ką svarbu žinoti ruošiantis kelionei lėktuvu?

Vilnius

2022-03-14 11:45

Geriausi poilsio variantai: kokį atsipalaidavimo būdą pasirinkti?

Laisvalaikis

Kiekvienas žmogus yra be galo skirtingas. Dėl šios priežasties, įvairiose gyvenimo situacijose priimame ne vienodus sprendimus. Kai kalba eina apie poilsį – galioja ta pati taisyklė. Kai kurie laisvą laiką dievina praleisti gamtos apsuptyje, kiti mėgaujasi SPA teikiamais malonumais. Tretiems – vakarienė mėgstamiausiame restorane yra pats geriausias metodas atsipalaiduoti. Visgi, kartais pasitaiko, jog žmogus nė pats nežino ko nori. Tai visiškai suprantama, juk viskas priklauso nuo daugybės skirtingų aplinkybių, įskaitant ir mūsų nuotaiką. Tad, kokie geriausi poilsio variantai vyrauja rinkoje? Kurį atsipalaidavimo būdą derėtų pasirinkti?

Vilnius

2022-03-14 10:49

Ingos Norkutės ašaros dėl Ukrainoje likusių artimųjų: „Iki šiol negaliu jiems prisiskambinti“

Veidai

„Kai pirmą dieną pamačiau, jog prasidėjo karas, negalėjau patikėti. Ką galiu pasakyti? Žliumbiau kaip vaikas, juodai žliumbiau. Ir kaip kokia blondinė vis klausiau – kodėl? Aš nesuprantu, kodėl tokie dalykai vyksta dvidešimt pirmame amžiuje? Iš pradžių tikrai nesinorėjo tikėti, nes smegenys, atrodo, nepriima tokios informacijos“, – apie prasidėjusią rusų kariuomenės invaziją į Ukrainą pasakoja Inga Norkutė.

Vilnius

2022-03-11 19:18

Kovo 5-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Kovo penktoji, šeštadienis – 64-oji metų diena (šeštoji 9-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 301 diena.

Vilnius

2022-03-05 06:00

Šiaulių rajone lieka stovėti ukrainiečių vilkikai: vyrai išvyksta ginti tėvynės

Aktualijos

Kovo 2-osios rytą Šiaulių rajono savivaldybės meras Antanas Bezaras, Tarybos nariai Rolandas Tamošaitis ir Rymantas Norkus bei Kuršėnų autobusų parko direktoriaus pavaduotojas Ramūnas Keras netoli Kuršėnų susitiko su vilkikų vairuotojais iš Ukrainos, kuriems reikėjo skubios pagalbos.

Šiauliai

2022-03-02 14:01

Etaplius.lt kviečia pasitikti pavasarį: ekspertai atsakys į skaitytojų klausimus, kaip sutaupyti pinigų, susitvarkyti namus ir pasiruošti pavasariui

Kas naujo

Nors ir sudėtingomis pasauliui aplinkybėmis, prasideda kalendorinis pavasaris, atnešdamas vilties, ramybės ir atgimimo nuojautą. Etaplius.lt naujienų platforma nelieka abejinga, tačiau kviečia nepamiršti ir gerų dalykų – sodo bei daržo darbų, sporto, knygų, verslo ir investavimo perspektyvų. Tad nuo šiol naujoje rubrikoje „Pavasario darbai“, norintiems sužinoti #kasnaujo, į pagalbą ateis kompetentingi ekspertai, kurie dalinsis žiniomis ir atsakys į skaitytojų klausimus.  

Lietuva

2022-03-01 15:25

Ku­rie ge­ri dar­bai yra ge­ri?

Kultūra

Be­veik vi­si žmo­nės la­bai ge­rai jau­čia­si, ką nors ki­tam ge­ro pa­da­rę. Kai ku­rie žmo­nės sa­ko, kad jie nie­ko nie­kam dy­kai ne­duos, te­gu už­si­dir­ba, mat ir jie pa­tys sa­vo gy­ve­ni­me įvei­kė dau­gy­bę sun­ku­mų pa­tys. Ki­ti vi­są sa­ve iš­da­li­ja iki per­de­gi­mo, iki ne­ga­lė­ji­mo, ne­ga­li nė die­nos pra­leis­ti ge­ra ne­pa­da­rę. Ge­ra da­ro žmo­nės vi­siš­kai ne­prik­lau­so­mai nuo re­li­gi­nių įsi­ti­ki­ni­mų.  

Joniškis

2022-02-28 07:52

Marijampolė ruošiasi priimti karo pabėgėlius iš Ukrainos

Karas Ukrainoje

Marijampolės meras Povilas Isoda savo feisbuko paskyroje pasidalijo, kad Marijampolės savivaldybės ekstremalių situacijų komisija aptarė priemones, kuriomis galės padėti Ukrainos karo pabėgėliams.

Marijampolė

2022-02-25 21:24

Vienintelės Lietuvoje Moremonų gaudynės ir kiti linksmi Užgavėnių dzinguliukai Druskininkuose

Laisvalaikis

Užgavėnėms besiruošiantys Druskininkai įspėja kurorto gyventojus ir svečius: šiomis dienomis tamsiuoju paros metu mieste vėl suaktyvėjo Moremonų judėjimas! O jei piktieji žiemos demoniūkščiai, tolimi garsiųjų kišeninių monstrų Pokemonų giminaičiai, prieš kelerius metus apsigyvenę kurorte, ims telkti pajėgas ir įsiverš į kitus miestus? Jei rimtai nepasistengsim, pavasarį matysim kaip savo ausis, o velykinius kiaušinius lipdysim iš sniego! Tad kurortas skelbia skubią Moremonų gaudytojų mobilizaciją ir paskutinį žiemos šeštadienį kviečia svečius į spalvingą ir siautulingą žiemos švenčių periodo užbaigtuvių balių – Užgavėnių dūzges.

Alytus

2022-02-23 10:08

Vasario 20-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Vasario 20-oji – Pasaulinė socialinio teisingumo diena.

Vilnius

2022-02-20 06:00

Vasario 19-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Vasario devynioliktoji, šeštadienis – 50-oji metų diena (šeštoji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 315 dienų.

Vilnius

2022-02-19 06:00

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Prabudinėjimai naktį: įminta paslaptis, kodėl taip nutinka?

Aktualijos

Prabudę naktį dažnai raminame save: „Juk naktis, dar galima pamiegoti“. Tačiau daliai žmonių užmigti darosi sudėtinga, dar dalis nuolat kankinasi, nes prabudę paryčiais užmigti daugiau nebegali. Kodėl taip nutinka ir kokios sveikatos problemos lemia suprastėjusį miegą?

Vilnius

2022-02-08 19:24

Natalija Juknevičienė savo gyvenimo jau neįsivaizduoja be kūrybos

Kultūra

Nuo Paringio krašto, iš Grigiškės kaimo, kilusi Natalija Juknevičienė šiandien savo gyvenimo jau neįsivaizduoja be kūrybos, kuri ją tarsi nukelia į kitą pasaulį, leidžia pailsėti. „Visą laiką dūšia nerami, vis kažko nori, ilgisi… Kad tik daugiau to laisvo laiko būtų“, – sako moteris. Jos nuostabių rankdarbių ir mielų paveikslų paroda  šiuo metu eksponuojama Ignalinos rajono kultūros centro Strigailiškio padalinyje. 

Utena

2022-02-04 14:01

Kaip vizualiai padidinti mažą svetainę?

Įvairenybės

Svetainė – tai ta namų vieta, kur galima pailsėti bei atsipūsti nuo visų dienos darbų ir smagiai praleisti laiką su savo namiškiais. Tačiau, ką daryti, jei turite mažą svetainę, kurioje trūksta vietos, šviesos ir net yra nepatogu būti? Nepergyvenkite, sprendimas tikrai yra! Viskas, ką reikia padaryti, pasinaudoti keliomis gudrybėmis, kurios padės mažą erdvę vizualiai padidinti. Tad, jei įdomu, apie visa tai – šiame straipsnyje!

Ukmergė

2022-02-04 11:37

Šiaulietė tatuiruočių meistrė Simona Cherry: „Man žiauriai skauda, kad Šiauliai taip nepelnytai nurašomi“

Veidai

Susitikti pokalbiui su Simona Cherry jos tatuiruočių salone buvo nepaprastai įdomu – ji dirba viena, turi daug visokiausios patirties ir Šiaulius ji myli vos ne kaip savus vaikus: labai ir beatodairiškai.  Apie tai, kaip gyvenime atsirado spalvoti paveikslėliai ant kūno, kaip ji mato Šiaulius, miesto perspektyvas ir koks miesto objektas yra dažniausiai tatuiruojamas – šiame interviu.

Šiauliai

2022-02-03 16:11

Kaip įveikti po švenčių užplūdusią tuštumą?

Sveikata

Neretai sausis įvardijamas kaip slogus mėnuo – praėjusios šventės, vis dar trumpos dienos, žvarbūs orai. Vaistininkai sako, kad prie šios nuomonės nereikėtų prisirišti ir verčiau ieškoti pozityvių pusių, teigiamomis emocijomis įkvėpti ne tik save, bet ir aplinkinius.

Vilnius

2022-01-29 07:00

Vitas Valatka – neatsiejama Žemaičių muziejaus „Alka“ asmenybė

Kultūra

„Muziejus – tai lyg dalis manęs paties. Ir tikrai, kai manęs nebebus, po daugelio metų tos vertybės, kurias aš sukaupiau, primins jas studijuojančiam, mane, kuklų muziejininką, negarsų, tylų, neieškantį garbės ir nekopusį karjeros laiptais žmogelį. Tai būsiu aš. Būsiu ne visas numiręs, mano dalelė bus išlikusi gyva tolesniame žmonijos gyvenime“, – iš ilgamečio Žemaičių muziejaus „Alka“ darbuotojo, tyrinėtojo, archeologo Vito Valatkos dienoraščio 1962 m. rugsėjo mėn. 17 d. Šiandien, sausio 26-ąją, jam būtų sukakę 95 metai.

Telšiai

2022-01-26 15:11

Vaiko pietų miegas, ar kaimynų remontas: kai du pešasi, kas laimi?

Aktualijos

Vaikus auginančios šeimos labai gerai žino, koks svarbus yra vaiko dienos ritmas. Nuo to dažnai priklauso ir paties mažylio nuotaika, apetitas, ar tiesiog gera savijauta. Tačiau ką daryti, jei įprasto dienos rimto laikytis neišeina dėl kaimynų keliamo triukšmo? Kas yra svarbiau vaiko pietų miegas ar kaimynų remontas?

Šiauliai

2022-01-20 20:45

Kūno masažas – ir sveikatai, ir grožiui

Sekundė pliusams

Naujos tinklalaidės „Sekundė pliusams“ dalyje „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė A. Radavičienė apžvelgia, kodėl kūno masažai yra naudingi mūsų sveikatai ir grožiui.   

Lietuva

2022-01-18 16:43

VSAT vaizdo įraše – iš Baltarusijos pusės sieną šliaužte kirtusi penkių migrantų grupė

Aktualijos

Valstybės sienos apsaugos tarnybos (VSAT) paviešintame vaizdo įraše matomi penki, pirminiais duomenimis, Sirijos piliečiai buvo įsitikinę, kad, jei iš Baltarusijos tamsoje sieną kirs šliaužte, jų neužfiksuos Lietuvos pasieniečių kameros.

Lietuva

2022-01-17 11:56

Druskininkuose įrengtas neįgaliųjų dienos centras

Aktualijos

Sveikatos g. 30 patalpose įrengtas Druskininkų savivaldybės socialinių paslaugų centro neįgaliųjų dienos centras, skirtas asmenims su negalia ir senyvo amžiaus asmenims.

Alytus

2022-01-11 12:24

Druskininkuose įrengtas neįgaliųjų dienos centras

Aktualijos

Sveikatos g. 30 patalpose įrengtas Druskininkų savivaldybės socialinių paslaugų centro neįgaliųjų dienos centras, skirtas asmenims su negalia ir senyvo amžiaus asmenims.

Alytus

2022-01-11 12:24

Druskininkuose įrengtas neįgaliųjų dienos centras

Aktualijos

Sveikatos g. 30 patalpose įrengtas Druskininkų savivaldybės socialinių paslaugų centro neįgaliųjų dienos centras, skirtas asmenims su negalia ir senyvo amžiaus asmenims.

Alytus

2022-01-11 12:24

Druskininkuose įrengtas neįgaliųjų dienos centras

Aktualijos

Sveikatos g. 30 patalpose įrengtas Druskininkų savivaldybės socialinių paslaugų centro neįgaliųjų dienos centras, skirtas asmenims su negalia ir senyvo amžiaus asmenims.

Alytus

2022-01-11 12:24

Druskininkuose įrengtas neįgaliųjų dienos centras

Aktualijos

Sveikatos g. 30 patalpose įrengtas Druskininkų savivaldybės socialinių paslaugų centro neįgaliųjų dienos centras, skirtas asmenims su negalia ir senyvo amžiaus asmenims.

Alytus

2022-01-11 12:24

Druskininkuose įrengtas neįgaliųjų dienos centras

Aktualijos

Sveikatos g. 30 patalpose įrengtas Druskininkų savivaldybės socialinių paslaugų centro neįgaliųjų dienos centras, skirtas asmenims su negalia ir senyvo amžiaus asmenims.

Alytus

2022-01-11 12:24

Druskininkuose įrengtas neįgaliųjų dienos centras

Aktualijos

Sveikatos g. 30 patalpose įrengtas Druskininkų savivaldybės socialinių paslaugų centro neįgaliųjų dienos centras, skirtas asmenims su negalia ir senyvo amžiaus asmenims.

Alytus

2022-01-11 12:24

Druskininkuose įrengtas neįgaliųjų dienos centras

Aktualijos

Sveikatos g. 30 patalpose įrengtas Druskininkų savivaldybės socialinių paslaugų centro neįgaliųjų dienos centras, skirtas asmenims su negalia ir senyvo amžiaus asmenims.

Alytus

2022-01-11 12:24

Druskininkuose įrengtas neįgaliųjų dienos centras

Aktualijos

Sveikatos g. 30 patalpose įrengtas Druskininkų savivaldybės socialinių paslaugų centro neįgaliųjų dienos centras, skirtas asmenims su negalia ir senyvo amžiaus asmenims.

Alytus

2022-01-11 12:24

Toni Morrison „Mylima“ – apie laisvę, slegiančios atminties šešėlyje

Kultūra

Kokybiškos grožinės literatūros mėgėjams leidykla VAGA pristato Nobelio literatūros premija apdovanotos amerikiečių rašytojos Toni Morrison kūrinį „Mylima“.

Vilnius

2022-01-11 10:16

Anykščių vaikų lopšelyje-darželyje „Eglutė“ įrengtas sensorinis kambarys

Aktualijos

Pastebėta, kad daugėja vaikų, kurie jautriau reaguoja į aplinką, yra nervingesni, turi elgesio ir emocijų sutrikimų. Covid-19 karantino poveikis dar stipriau atsiliepė vaikų psichinei ir emocinei sveikatai. Todėl mintis turėti sensorinį kambarį kilo prieš kelis metus, tačiau tam neturėta nei tinkamų patalpų, nei lėšų.

Utena

2022-01-11 09:10

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 10–16 dienoms.

Lietuva

2022-01-09 16:12

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 10–16 dienoms.

Lietuva

2022-01-09 16:12

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 10–16 dienoms.

Lietuva

2022-01-09 16:12

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 10–16 dienoms.

Lietuva

2022-01-09 16:12

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 10–16 dienoms.

Lietuva

2022-01-09 16:12

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 10–16 dienoms.

Lietuva

2022-01-09 16:12

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 10–16 dienoms.

Lietuva

2022-01-09 16:12

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 10–16 dienoms.

Lietuva

2022-01-09 16:12

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 10–16 dienoms.

Lietuva

2022-01-09 16:12

Kaunietė gimdyvė ligoninės nepasiekė: buvo per vėlu

Aktualijos

Trijų Karalių išvakarėse Kaune moteris pagimdė sveiką berniuką. Regis, tai niekuo neišsiskirianti istorija. Tačiau Kauno rajono greitosios medicinos pagalbos stoties gydytojas Laurynas pasakoja, jog tai buvo ekstremalus gimdymas, kuris tik medikų profesionalumo dėka baigėsi gerai. Į gimdyvės namus atskubėjus greitosios pagalbos ekipažui, paaiškėjo, jog važiuoti į ligoninę nebėra laiko.  

Kaunas

2022-01-06 11:37

3 laimingieji: šių Zodiako ženklų atstovams Tigro metai prasidės puikiai

Laisvalaikis

Pirmoji 2022-ųjų metų savaitė bus rami. Po švenčių, streso dėl metų pabaigos ir susitikimų su artimaisiais pagaliau įsivyraus ramybė. Tai puikus laikas atversti naują gyvenimo puslapį, pradėti tai, ką jau seniai atidėliojate. Trims Zodiako ženklams metų pradžia pažers itin malonių staigmenų. Jie metus pasitiks su nauja energija, pasirengę atremti visus iššūkius, o ir pirmosios metų dienos nenuvils – bus kupinos naujų projektų ir romantikos asmeniniame gyvenime. Tad kas tie laimingieji ir ką žvaigždės jiems ruošia?  

Vilnius

2022-01-02 11:41

60-ties metų santuokos jubiliejų mininti Jurevičių pora: „Gyvenimo kelio vingiai santuoką tik sustiprino“

Veidai

60-ątasias vestuvių metines šiemet mini Maišiagalos seniūnijoje gyvenantys Henrika ir Stanislav Jurevič. Šios gražios sukakties proga sutuoktinius pasveikino Vilniaus rajono savivaldybės vicemerė Teresa Demeško, Socialinės rūpybos skyriaus vedėja Irena Ingelevič ir Maišiagalos seniūnas Andžej Adomaitis.

Vilnius

2021-12-28 13:05

Gruodžio 24-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gruodžio 24-oji – Šv. Kūčios.

Vilnius

2021-12-24 06:00

Norvegijos lietuvių bendruomenės siela Saulius Trepekūnas apie Šiaulius: miestas išsiskiria žmonėmis

Laisvalaikis

Pagauti Norvegijoje seniai įsikūrusį Rugalando lietuvių bendruomenės pirmininką Saulių Trepekūną ganėtinai sunku. Jo muzikinė veikla, lietuvių bendruomenė, šeima reikalauja daug laiko, todėl ir interviu su juo teko palaukti. Dėl pandemijos visai prieš žiemos šventes atšaukti koncertai leido kiek stabtelėti ir pakalbėti apie svarbius dalykus gyvenime – Šiaulius, čia sutiktą gyvenimo meilę ir muziką.

Šiauliai

2021-12-21 12:58

Panevėžio socialdemokratus paliko ilgametis partijos narys: bendrapartiečiai net nebandė atkalbėti

Politika

Panevėžio miesto savivaldybės Sporto skyriaus vedėjas Justinas Jasiukaitis žengė svarbų žingsnį – parašė pareiškimą ir išstojo iš Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP), nors šios partijos nariu jis buvo nuo 2005 metų.

Panevėžys

2021-12-21 11:47

Mažiesiems daugailiškiams – modernios, kokybiškam ugdymui pritaikytos erdvės

Jaunimas

Daugailių mokykloje – malonūs pasikeitimai. Rugsėjo 1-ąją tapusi Vyturių progimnazijos skyriumi šiuo metu mokykla turi 53 mokinius, besimokančius 1–8 klasėse. Nuo rugsėjo 1-osios mokykloje veikia ir ikimokyklinė bei priešmokyklinė vaikų ugdymo grupės. Priešmokyklinę grupę lanko 9 mažieji daugailiškiai ir aplinkinių kaimų vaikučiai.

Utena

2021-12-21 10:43

Vitaminų trūkumas žiemą – kaip natūraliomis priemonėmis stiprinti imunitetą?

Sveikata

Pajutę nuovargio simptomus dažniausiai griebiamės vitaminų pakuotės – noras sustiprinti imunitetą itin aktualus šaltuoju metų laiku. Tuo tarpu vaistininkai sako, kad maisto papildai nėra vienintelis būdas stiprinti imunitetą, o neatsargus jų vartojimas gali būti netgi žalingas, ir pataria išbandyti natūralias priemones.

Vilnius

2021-12-21 07:00

Gruodžio 21-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gruodžio 21-oji – Žiemos saulėgrįža. Elnio devyniaragio šventė.

Vilnius

2021-12-21 06:00

Advento pasninkas naudingas ne tik sielai, bet ir kūnui

Aktualijos

Lapkričio 28-ąją prasidėjęs adventas tęsis iki pat Kristaus gimimo ir saulės sugrįžtuvių. Šiuo metu susilaikoma nuo sočių patiekalų – pasninkaujama. Nuo seno tikėta, kad advento laikotarpiu aplinkui klaidžioja piktosios dvasios, namus lankančios vėlės, todėl įvairiais draudimais stengtasi jų nesupykdyti.

Vilnius

2021-12-17 18:10

Darbo grupę dėl pareigūnų reabilitacijos profsąjungos vadina akių dūmimu

Aktualijos

Vidaus reikalų ministerijos (VRM) sprendimą sudaryti darbo grupę pagerinti statutinių pareigūnų reabilitacijos prieinamumą ir kokybę pareigūnų profsąjungos vadina akių dūmimu.

Vilnius

2021-12-17 14:01

Pokalbis su spektaklio „Kafka Insomnia“ režisieriumi Žilvinu Vingeliu: „Mano tikslas, kad žiūrovas būtų laisvas interpretuoti“

Kultūra

Gruodžio 19 d., sekmadienį, 18.00 val. Šiaulių valstybinio dramos teatro scenoje bus rodomas „Kosmos Theatre“ kartu su Kauno miesto kameriniu teatru kurtas spektaklis „Kafka Insomnia“, kuris uždarys Šiaulių dailės galerijos vykdomo šiuolaikinio meno festivalio „Virus‘26“ programą.

Šiauliai

2021-12-17 09:56

Veiviržėnų kultūros namų direktorė kultūros kartelės nenuleis

Veidai

„Esu veiviržėniškė nuo kojų pirštų iki plaukų galiukų“, – juokiasi nuo lapkričio 16 dienos Veiviržėnų kultūros centro direktorės pareigas pradėjusi eiti Neringa ŽEMGULIENĖ. Veiviržėnų kultūros centre ji dirba nuo 2016 m., iš pradžių ėjo renginių organizatorės pareigas, o vėliau tapo Meno skyriaus vadove. Naujoji direktorė sutiko papasakoti „Bangos“ skaitytojams apie save, atskleisti darbinius planus.

Klaipėda

2021-12-16 14:14

R. Karbauskis pripažino slėpęs įtampas su S. Skverneliu: jis man kerštavo, „valstiečiai“ buvo nustumti nuo Vyriausybės

Politika

„Valstiečiai“ praėjusią savaitę dar kartą pirmininku išrinko Ramūną Karbauskį. Jau daugiau nei dešimtmetį šiai partijai vadovaujantis politikas tvirtina – kol kas jo pakeisti šiose pareigose nėra kuo. Mat, politiko teigimu, ne tik „valstiečiams“, bet ir Lietuvai šiuo metu reikia lyderio, kuris sugebėtų ginti tradicines vertybes bei priešintis, jo supratimu, grėsmę keliančioms liberalioms jėgoms.

Vilnius

2021-12-11 13:31

I. Trusovė – apie įvykį, privertusį imtis pokyčių: „Lipdama į penktą aukštą, trečiame stodavau pailsėti“

Veidai

Dietistė, kulinarinių knygų autorė Indrė Trusovė jau 12 metų renkasi sveiką gyvenimo būdą. Nepriekaištingos figūros moteris TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ jau šį šeštadienį atvirai papasakos apie lemtingus gyvenimo pokyčius bei meilę sportui, tačiau neslėps, kad taip buvo ne visuomet...

Vilnius

2021-12-10 17:58

Alytaus eglutę puošia unikalūs rankų darbo kankorėžiai

Laisvalaikis

Gruodžio 3 d. Rotušės aikštėje ne tik vyko įspūdingas „Alytus – Lietuvos kultūros sostinė 2022“ atidarymo renginys, bet ir įžiebta mūsų miesto Kalėdų žaliaskarė, kuri sulaukė daug gražių gyventojų atsiliepimų.

Alytus

2021-12-07 16:10

Blogi įpročiai: ko kiekvienas Zodiako ženklas turėtų atsisakyti dar šiemet?

Laisvalaikis

Gruodžio mėnuo – pats metas atsikratyti blogų įpročių, juk sakoma, kad kaip sutiksi Naujus metus, tokie jie ir bus.

Vilnius

2021-12-03 21:48

Vidaus reikalų ministrė: likviduojamų įstaigų darbuotojai turės ieškoti kito darbo

Aktualijos

Vidaus reikalų ministerijai pavaldžių ir likviduojamų įstaigų darbuotojai turės ieškoti kito darbo, teigia ministrė Agnė Bilotaitė.

Vilnius

2021-12-01 13:47

Sniegas pasieniečiams – geras pagalbininkas, barjero statytojams – ne kliūtis

Aktualijos

Pasienyje su Baltarusija, kur dėl neteisėtos migracijos paskelbta nepaprastoji padėtis, gausiai žemę nuklojus sniegui, pasieniečiai džiaugiasi: tai padeda atsekti sieną kertančiųjų pėdsakus.

Lietuva

2021-12-01 08:06

Sniegas pasieniečiams – geras pagalbininkas, barjero statytojams – ne kliūtis

Aktualijos

Pasienyje su Baltarusija, kur dėl neteisėtos migracijos paskelbta nepaprastoji padėtis, gausiai žemę nuklojus sniegui, pasieniečiai džiaugiasi: tai padeda atsekti sieną kertančiųjų pėdsakus.

Lietuva

2021-12-01 08:06

Sniegas pasieniečiams – geras pagalbininkas, barjero statytojams – ne kliūtis

Aktualijos

Pasienyje su Baltarusija, kur dėl neteisėtos migracijos paskelbta nepaprastoji padėtis, gausiai žemę nuklojus sniegui, pasieniečiai džiaugiasi: tai padeda atsekti sieną kertančiųjų pėdsakus.

Lietuva

2021-12-01 08:06

Sniegas pasieniečiams – geras pagalbininkas, barjero statytojams – ne kliūtis

Aktualijos

Pasienyje su Baltarusija, kur dėl neteisėtos migracijos paskelbta nepaprastoji padėtis, gausiai žemę nuklojus sniegui, pasieniečiai džiaugiasi: tai padeda atsekti sieną kertančiųjų pėdsakus.

Lietuva

2021-12-01 08:06

Sniegas pasieniečiams – geras pagalbininkas, barjero statytojams – ne kliūtis

Aktualijos

Pasienyje su Baltarusija, kur dėl neteisėtos migracijos paskelbta nepaprastoji padėtis, gausiai žemę nuklojus sniegui, pasieniečiai džiaugiasi: tai padeda atsekti sieną kertančiųjų pėdsakus.

Lietuva

2021-12-01 08:06

Sniegas pasieniečiams – geras pagalbininkas, barjero statytojams – ne kliūtis

Aktualijos

Pasienyje su Baltarusija, kur dėl neteisėtos migracijos paskelbta nepaprastoji padėtis, gausiai žemę nuklojus sniegui, pasieniečiai džiaugiasi: tai padeda atsekti sieną kertančiųjų pėdsakus.

Lietuva

2021-12-01 08:06

Sniegas pasieniečiams – geras pagalbininkas, barjero statytojams – ne kliūtis

Aktualijos

Pasienyje su Baltarusija, kur dėl neteisėtos migracijos paskelbta nepaprastoji padėtis, gausiai žemę nuklojus sniegui, pasieniečiai džiaugiasi: tai padeda atsekti sieną kertančiųjų pėdsakus.

Lietuva

2021-12-01 08:06

Sniegas pasieniečiams – geras pagalbininkas, barjero statytojams – ne kliūtis

Aktualijos

Pasienyje su Baltarusija, kur dėl neteisėtos migracijos paskelbta nepaprastoji padėtis, gausiai žemę nuklojus sniegui, pasieniečiai džiaugiasi: tai padeda atsekti sieną kertančiųjų pėdsakus.

Lietuva

2021-12-01 08:06

Sniegas pasieniečiams – geras pagalbininkas, barjero statytojams – ne kliūtis

Aktualijos

Pasienyje su Baltarusija, kur dėl neteisėtos migracijos paskelbta nepaprastoji padėtis, gausiai žemę nuklojus sniegui, pasieniečiai džiaugiasi: tai padeda atsekti sieną kertančiųjų pėdsakus.

Lietuva

2021-12-01 08:06

Didieji prekybos tinklai pirmą Kalėdų dieną nedirbs

Verslas

Penki didieji prekybos tinklai pirmąją Kalėdų dieną, gruodžio 25-ąją, nedirbs.

Vilnius

2021-11-28 16:45

Plikledžio iššūkiai: kada traumos pakeliui į ir iš darbo pripažįstamos darbinėmis

Aktualijos

Kasmet iškritus pirmajam sniegui ir ledui padengus kelius bei šaligatvius išauga nelaimingų atsitikimų skaičius. Tačiau retas žino, jog pakeliui į darbą ir iš darbo patirtos traumos gali būti pripažintos kaip draudiminiai įvykiai, už kuriuos nedarbingumo metu priklauso išmoka, siekianti 100 proc. kompensuojamojo uždarbio, taikomo ligos išmokoms skaičiuoti.

Vilnius

2021-11-28 07:00

Lapkričio 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Lapkričio dvidešimt aštuntoji, sekmadienis – 332-oji metų diena (paskutinė 47-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 33 dienos.

Vilnius

2021-11-28 06:00

Naujovė: nuolat modernėjanti Šiaulių įmonė leis darbuotojams dirbti 4 darbo dienas

Verslas

„Verslas tėra priemonė pagerinti kitų žmonių gyvenimus“, – sakė pasaulyje gerai žinomas verslininkas Ričardas Bransonas. Būtent šiais žodžiais vadovaujasi ir Šiaulių rajone įsikūrusi bendrovė „Grafų baldai“. Net 24 metus baldų gamyba užsiimanti įmonė tapo ne tik vienu geidžiamiausių darbdavių, bet ir nuolat plečiasi, taiko moderniausias technologijas, bei užtikrina kokybiškas darbo sąlygas personalui.

Lietuva

2021-11-26 11:06

Žmogų gali „suvalgyti“ ne pati liga, o išgirsta diagnozė

Sveikata

„Laidotuvių planavimas – tai ne apie mane! Aš per daug myliu gyvenimą, kad dabar galvočiau bei planuočiau savo laidotuves! Per ilgai lėkiau amerikietiškais kalneliais ir liga dar pačiame žydėjime sustabdė mane, kad pradėčiau gyventi kitaip nei iki jos“, – po grėsmingai gyvenimą sudrebinusios onkologinės ligos savo mintimis dalinasi verslininkė, socialinės iniciatyvos „Moters stiprybė slypi jos silpnybėse“ iniciatorė Vilma Butrimaitė-Mikšionė.

Vilnius

2021-11-24 13:08

Seneliams laisvų vietų liko Šilutės socialinės globos namų Saugų padalinyje

Aktualijos

Prieš metus Šilutės senelių globos namai pervadinti Šilutės socialinės globos namais, o šiemet šią įstaigą palietė dar viena permaina: Saugose atidarytas padalinys. Mat neliko Saugose vaikų globos namų, vaikų šeimynos išsikėlė gyventi į namus sodybose. Savivaldybė ištuštėjusiame pastate įrengė patalpų seneliams bei neseniems neįgaliesiems gyventi.

Klaipėda

2021-11-18 14:30

Verslas, suvienijęs darbščių moterų bendruomenę

Verslas

„Patrės siūlai“ – verslas, įkvėptas patirčių Tokie švelnūs ir jaukūs, tarsi katės kailiukas, kurį liečiant šyla ne tik delnas – šiluma ima sklaidytis viduje. Siūlai. Tarp pirštų slystančios gijos, lydimos tylaus murkimo ir raminančių vibracijų užpildančių erdvę, kuomet šalti vakarai, įsisupus į storiausią megztinį, kuria magišką nuotaiką. Tokia emocija užkrečia Renata Černiauskaitė – „Patrės siūlai“ įkūrėja, besidalinanti savo patirtimi ir atradimais su kitomis moterimis.

Vilnius

2021-11-18 11:02

Atė­jo lai­kas skait­me­ni­nei de­tok­si­ka­ci­jai?

Namai

Te­le­fo­nas, kom­piu­te­ris ir te­le­vi­zo­rius – su šiais įren­gi­niais dau­ge­lis lie­tu­vių kas­dien pra­lei­džia bent po ke­lias va­lan­das, o kai ku­rie – ir dau­giau nei 7 va­lan­das. Nuo ek­ra­nų ret­kar­čiais ver­ta pail­sė­ti: kas ket­vir­tas ty­ri­mo da­ly­vis yra iš­ban­dęs skait­me­ni­nę de­tok­si­ka­ci­ją.  

Šiauliai

2021-11-14 12:11

Iškastinių kuro subsidijų raginama atsisakyti palaipsniui (papildyta)

Aktualijos

Artėjant į pabaigą prieš dvi savaites prasidėjusioms įtemptoms deryboms dėl kovos su klimato kaita, šeštadienį buvo paskelbtas COP26 forumo galutinio pareiškimo projektas, kuriame šalys raginamos paspartinti „pastangas palaipsniui atsisakyti anglių energetikos be taršos mažinimo ir neefektyvių iškastinio kuro subsidijų“.

Pasaulis

2021-11-13 12:01

COP26 klimato derybas siekiama užbaigti šeštadienį

Aktualijos

Derybininkai anksti šeštadienį atvyko į Jungtinių Tautų klimato derybų COP26 vietą tikėdamiesi, kad jiems pavyks sudaryti susitarimą, kuris sustiprins pasaulio pastangas kovoti su visuotiniu atšilimu.

Pasaulis

2021-11-13 10:18

Lapkričio 12-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

 Lapkričio 12-oji – Ožio diena. Verslo diena.

Vilnius

2021-11-12 06:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 8–14 dienoms.

Lietuva

2021-11-07 17:38

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 8–14 dienoms.

Lietuva

2021-11-07 17:38

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 8–14 dienoms.

Lietuva

2021-11-07 17:38

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 8–14 dienoms.

Lietuva

2021-11-07 17:38

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 8–14 dienoms.

Lietuva

2021-11-07 17:38

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 8–14 dienoms.

Lietuva

2021-11-07 17:38

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 8–14 dienoms.

Lietuva

2021-11-07 17:38

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 8–14 dienoms.

Lietuva

2021-11-07 17:38

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 8–14 dienoms.

Lietuva

2021-11-07 17:38

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 8–14 dienoms.

Lietuva

2021-11-07 17:38

4 Zodiako ženklai, stovintys ant gerų permainų slenksčio

Laisvalaikis

Lapkritis ne visiems praeis be pėdsakų. Kai kuriems Zodiako ženklams jis atneš sėkmę ir malonių pokyčių.

Vilnius

2021-11-05 19:53

Kol darbdaviai skundžiasi darbuotojų trūkumu, pastarieji prabilo apie vergiškas darbo sąlygas: šildosi maistą ant variklio

Verslas

„Savo pietus mes šildome tiesiog ant variklio, nes nėra kur”, – atsidaręs autobuso variklio skyrių ir uždėjęs ant variklio plastikinį indelį su maistu, pasakoja Vilniaus miesto maršrutinio autobuso vairuotojas Pranas.

Vilnius

2021-11-04 14:52

Ilgąjį savaitgalį tautiečiai rinkosi praleisti Palangoje

Laisvalaikis

Ilgąjį Vėlinių savaitgalį Palangoje vėl buvo galima pasijausti it sezono metu. Kai kurių viešbučių užimtumas siekė 95 ar net 100 procentų, o prie restoranų nutįso eilės poilsiautojų. Dauguma sakė pasiilgę jūros, o net keturios laisvos dienos leido pasiplanuoti ilgesnį poilsį.

Klaipėda

2021-11-01 12:29

Jonavoje statomi „garažai“ dviračiams prie daugiabučių: gyventojai jau gali rezervuoti vietas

Aktualijos

Jonavoje diegiama dar viena naujovė dviratininkams – mieste bus įrengtos dviračių saugyklos, kuriose gyventojai galės saugoti savo dviračius, tarsi automobilius garažuose.

Kaunas

2021-10-27 08:48

Karalienė Elizabeth II grįžo prie savo pareigų po apsilankymo ligoninėje

Aktualijos

 Britanijos karalienė Elizabeth II (Elzbieta II) antradienį grįžo prie savo karališkųjų pareigų ir surengė susitikimus vaizdo ryšiu su būsimais ambasadoriais Jungtinėje Karalystėje – pirmą kartą po to, kai praėjusią savaitę naktį praleido ligoninėje.

Pasaulis

2021-10-26 21:00

Kaip neiš­duo­ti sa­vęs?

Kultūra

Kar­tais at­ro­do: vis­kas ge­rai – pa­ken­tė­siu, nu­ty­lė­siu, su­si­lai­ky­siu, pri­si­tai­ky­siu, pa­lauk­siu ge­res­nių lai­kų... Ir taip ei­na me­tai. Žiū­ri, kad pri­si­tai­kei... Bet tai, kaip ei­na die­nos, nie­ko bend­ro ne­tu­ri su ta­vi­mi, tu tie­siog jau ku­ris lai­kas ne­gy­ve­ni. Nes pa­sa­kei sau: „Tu blo­gai no­ri, tu blo­gai gal­vo­ji, tu blo­gai jau­ti!“  

Šiauliai

2021-10-23 14:30

G. Landsbergis atmeta oponentų kritiką dėl užsienio politikos: mes sieksime teisingumo

Aktualijos

Užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis atmeta oponentų kritiką, esą jo vykdoma ir „vertybine“ praminta užsienio politika yra per aštri, o užimta laikysena Baltarusijos ir Kinijos atžvilgiu – nesubalansuota.

Lietuva

2021-10-23 11:43

#UNIKALU. M. Dob­ro­vols­ky­tė: „Jei ne­pu­čia vė­jas, man ne­ra­mu“

Unikalu

Pen­kio­lik­ta­me tink­la­lai­dės „UNI­KA­LU su As­ta Le­saus­kie­ne“ epi­zo­de – po­kal­bis su Mo­ni­ka Dob­ro­vols­ky­te apie jū­rą, vė­ją, lai­vus, trau­mas ir mo­te­riš­ku­mą. Vil­nie­tė, pa­mi­lu­si Pa­ma­rio kraš­tą ir jū­rą, iš pir­mo žvilgs­nio tra­pi mo­te­ris, iš tie­sų yra su ban­go­mis drą­siai be­si­ga­ly­nė­jan­ti lai­va­ve­dė. Ko­kį van­de­ny­ną sva­jo­ja per­plauk­ti mo­te­ris ir ko­dėl jai da­ro­si ne­ra­mu, kai ne­pu­čia vė­jas?  

Šiauliai

2021-10-22 07:00

Ekspertai pataria: ką rinktis – standartinę ar kampinę sofą?

Namai

Kiekvienos svetainės, pagrindinės namų erdvės išplanavimas ir baldų išdėstymas pradedamas nuo minkštų baldų pasirinkimo. Visais atvejais labai svarbu apgalvoti, kur jie stovės ir kokios komplektacijos labiausiai tiks, nepriklausomai ar tai didelė, ar maža erdvė. Nuo to, kaip patogiai ir funkcionaliai bus išdėstyti bei parinkti minkšti baldai, priklausys jūsų kasdieninio gyvenimo kokybė.

Vilnius

2021-10-21 15:42

Frenkelių istorija papasakota muzikos kalba per ilgesį ir viltį

Kultūra

Pilna salė klausytojų, susirinkusių į choro koncertą dažniausiai tikisi išgirsti klasikinius kūrinius, o atlikimas, atrodo, turėtų būti panašus į giedojimą, girdimą bažnyčioje. Nors tai yra svarbi chorinio repertuaro dalis, tai tikrai nėra viskas, ką jis sugeba. Kaskart novatorišku projektu tai įrodo „Polifonijos“ meno vadovas Linas Balandis, sugalvodamas kaip dar naujai atskleisti ir praplėsti choro kaip instrumento galimybes. Koncertuose nuostaba jau tampa natūralia būsena, o projektuose sutelktų kūrėjų bendras rezultatas kūrinio žanro apibrėžimą daro praktiškai neįmanomu.

Šiauliai

2021-10-21 12:07

Lietuviškas Ostapas Benderis arba kaip Aušrinė Armonaitė užsienio turistus į Lietuvą kvietė

Aktualijos

Rugsėjo mėnesio pradžioje ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė Armonaitė paskelbė naują paramos programą – 3 nakvynės už dviejų kainą. Ši programa buvo skirta tik užsieniečiams, atvykstantiems pailsėti ar dirbti į Lietuvą. Ministrė tąsyk dėliojo ambicingus tikslus, sakė, kad bus išleistas vienas milijonas eurų, bet gauti septyni milijonai eurų naudos. Nors tada tokiais jos keliamais tikslais ir pačios programos veiksmingumu abejojo visi ekspertai, ministrė drąsiai gynė programą, visiems aiškino, kad čia viskas „cool“ ir jūs nieko nesuprantat. Pagrindinis tikslas buvo pritraukti 20 tūkst. užsienio turistų, tad, kaip sekasi akcijai praėjus daugiau nei mėnesiui? Ar Lietuvos viešbučiai lūžta nuo turistų, o biudžeto įplaukos tikrai padidėjo?

Šiauliai

2021-10-20 13:29

Fotografė, keršydama dėl neleidimo pailsėti, ištrynė vestuvių nuotraukas

Įvairenybės

Viena fotografė prisipažino ištrynusi vestuvines nuotraukas po to, kai nuotaka ir jaunikis šventės metu neleido jai pavalgyti ar pailsėti, skelbia „The Mirror“.  

Pasaulis

2021-10-17 13:03

Kybartų „Sveikata“ kineziterapeutė Ieva Gurskytė: „Gyvenime nieko nėra neįmanomo“

Veidai

Kineziterapeutę Ievą Gurskytę drąsiai galime vadinti Kybartų futbolo klubo „Sveikata“ dešiniąja ranka, mat būtent ji jau kurį laiką ne tik suteikia pagalbą varžybų metu, bet ir yra „sveikatiečių“ atletinio rengimo trenerė. Ieva neabejoja, kad judėjimas pagerina ne tik sveikatos būklę, bet ir nuotaiką.

Marijampolė

2021-10-15 14:30

Pasiruošimas egzaminui: 10 mokymosi patarimų

Aktualijos

Laikas ruoštis egzaminui? Suteikite sau daugiau šansų gerai išlaikyti egzaminą pasinaudodami šiais dešimčia studijų patarimų. Pasiruoškite ir stresas nesiartins prie jūsų!

Lietuva

2021-10-12 14:26

Pirmasis darbas: viskas, ką reikia žinoti įsidarbinant

Aktualijos

Pirmasis darbas kiekvienam jaunam žmogui yra naujo gyvenimo pradžia, atsakingas žingsnis. Tam, kad pirmoji darbovietė nepaliktų nusivylimo ar nuoskaudų, jaunajam darbuotojui reikia žinoti savo teises ir pareigas. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija supažindina su jomis ir atkreipia dėmesį, kad bet kokio amžiaus darbuotojui svarbiausia įsidėmėti, kad įsidarbinimas prasideda nuo darbo sutarties pasirašymo. Darbas nepasirašius sutarties – nelegalus darbas. Prieš pasirašant darbo sutartį, būtina atidžiai susipažinti su darbo sutarties sąlygomis, darbo tvarkos taisyklėmis, savo darbo funkcijos aprašymu, kolektyvine sutartimi.

Lietuva

2021-10-10 21:03

Itin nemalonus COVID-19 liekamasis reiškinys – persirgęs vyras kenčia nuo neramios išangės sindromo

Sveikata

Visi esame girdėję apie neramių kojų sindromą. Ši lėtinė motorinė liga pasireiškia nenumaldomu noru judinti kojas, taip pat jose pasireiškia keisti pojūčiai, pavyzdžiui, skausmas ar dilgčiojimas. Tai atrodo ypač nemalonu, tačiau vienam japonui dar labiau nepasisekė. Persirgus COVID-19 jam prasidėjo sutrikimas, labai panašus į neramių kojų sindromą. Tik pojūčiai atsirado ne vyro kojose, o… išangėje.  

Pasaulis

2021-10-08 20:28

Keturios populiariausios Kalėdų dovanos vyrams

Laisvalaikis

Kasmetinis dovanų pirkimas gali būti išties varginantis procesas, reikalaujantis ne tik nemažai pinigų, tačiau ir ilgų apmąstymų. Nenuostabu, jog bėgant laikui vis labiau pritrūksta idėjų, todėl šių imame ieškoti internete, o kartais pagalbos prašome ir draugų bei pažįstamų. 

Vilnius

2021-10-04 12:27

Gripas ir COVID-19 – ne tas pats, bet nuo abiejų reikia saugotis panašiai

Sveikata

Vaistinės pradeda skiepyti nuo sezoninio gripo. Šiemet vakcinos Lietuvą pasiekė rekordiškai anksti ir BENU vaistininkė Laura Mockutė sako, kad skiepytis reikia jau dabar, nes peršalimo ligų smarkiai padaugėjo jau rugpjūčio pabaigoje ir galima prognozuoti, kad šis gripo sezonas nebus toks ramus, kaip pernai.

Vilnius

2021-10-03 17:48

Žuvintas mini dešimties metų sukaktį UNESCO biosferos rezervatų tinkle

Gamta

Žuvinto biosferos rezervatas yra seniausia saugoma teritorija Lietuvoje, kurios vertė pripažįstama nacionaliniu ir tarptautiniu lygiu. Tado Ivanausko iniciatyva 1937 m. Žuvinto ežerui ir apylinkėms suteiktas gamtinio rezervato statusas, 2002 m. saugomą teritoriją išplėtus, įkurtas pirmasis šalyje biosferos rezervatas. 2011 m rezervatas įrašytas į Pasaulinį UNESCO programos „Žmogus ir biosfera" biosferos rezervatų tinklą.

Alytus

2021-09-29 08:55

Rugsėjo 27-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Rugsėjo 27-oji – Pasaulinė turizmo diena. Lietuvos socialinių darbuotojų diena.

Vilnius

2021-09-27 06:00

10 knygų, kurias reikia perskaityti, kai laukiesi

Laisvalaikis

Laikas prieš vaikelio gimimą – kupinas nerimo, laukimo ir jaudinančio džiugesio. Naujoms mamoms tai neatrasta teritorija, į kurią įžengus, kyla milijonas klausimų, į kuriuos ne taip paprasta rasti atsakymus. Net ir mamos, kurios laukiasi jau nebe pirmą kartą, kaskart patiria vis kitokius stulbinančius atradimus ir susiduria su naujais rūpesčiais. Tokiais atvejais į pagalbą ateina knygos apie nėštumą, gimdymą ir kūdikio priežiūrą.

Vilnius

2021-09-26 20:43

M. Stasiulis prabilo apie širdies draugę: „Jausmas toks, lyg kartu būtume jau 10 metų“

Veidai

Laidų ir renginių vedėjas Mindaugas Stasiulis vos prieš keletą savaičių pirmą kartą raudonuoju kilimu žengė kartu su mylimąja Milda. Vyras apie santykius kalba kukliai ir asmeninių detalių neatskleidžia, tačiau tvirtina, kad judviejų ryšis – be galo stiprus, tarsi kartu jie būtų jau kone dešimtmetį.

Vilnius

2021-09-25 08:34

Jonavoje bus statomi „garažai“ dviračiams prie daugiabučių

Aktualijos

Jonavoje diegiama dar viena naujovė dviratininkams – mieste bus įrengtos dviračių saugyklos, kuriose gyventojai galės saugoti savo dviračius, tarsi automobilius garažuose.

Kaunas

2021-09-23 09:21

Gelgaudiškio „Šaltinio“ specialiojo ugdymo centro pedagogės: svarbu atrakinti kiekvieno vaiko širdį

Veidai

Gelgaudiškio „Šaltinio“ specialiojo ugdymo centras įsikūręs sename parke ant Nemuno kranto, net penkiuose buvusio Gelgaudiškio dvaro pastatuose. Sovietmečiu čia veikė vaikų namai, vėliau – pagalbinė mokykla. Dabar Gelgaudiškyje ne tik ugdomi didelių specialiųjų poreikių turintys vaikai, bet ir teikiama pagalba visos šalies sutrikimų turintiems mokiniams, jų tėvams ir pedagogams. 2015-aisiais mokykla dalyvavo „Mokyklų tobulinimo programos plius“ projekte „Specialiųjų mokyklų pertvarka, metodinių centrų steigimas“ ir buvo atrinkta kaip tinkama įstaiga metodinei pagalbai teikti.

Marijampolė

2021-09-17 15:01

Die­nos cent­ras „Go­da“ ža­da sma­gių veik­lų ir sen­jo­rams

Aktualijos

Šiau­lių mies­to sa­vi­val­dy­bės glo­bos na­mų die­nos cent­ras „Go­da“, prii­man­tis ne­ga­lią tu­rin­čius suau­gu­siuo­sius, ne­tru­kus ža­da kur­ti gru­pę sen­jo­rams. Cent­ro lan­ky­to­jai – tiek neį­ga­lie­ji, tiek sen­jo­rai – čia ga­li pro­duk­ty­viai ir sma­giai pra­leis­ti kiek­vie­ną die­ną. Jiems siū­lo­mos me­no ir mu­zi­kos te­ra­pi­jos, svei­ka­ti­ni­mo už­siė­mi­mai, iš­vy­kos.  

Šiauliai

2021-09-10 13:32

Skubiosios medicinos gydytoja R. Kazlauskaitė: „Sunkiausi mirties atvejai – ilgai nešiojiesi širdyje ir galvoji, ką galėjai padaryti geriau“

Sveikata

„Akys buvo didelės nuo pacientų gausos, skirtingų problemų ir nuo mūsų, skubiosios medicinos pagalbos specialistų, galimybių visa tai įveikti“, – tokias emocijas apie savo pirmąjį budėjimą prisimena Respublikinės Šiaulių ligoninės Skubiosios medicinos pagalbos skyriaus gydytoja Rolanda Kazlauskaitė. 3 metus, su trumpa pertrauka, čia dirbanti medikė sako, kad nesvarbu, kiek laiko šiame profesiniame lauke sukiesi – žmonėms nutinkančios nelaimės, sveikatos problemos, netekties atvejai palieka pėdsaką ir klausimą – „Ką galėjau padaryti geriau?“. Todėl pokalbio metu ne kartą nuskamba mintis, kad labiausiai norisi edukuoti visuomenę ir pasakoti apie tai, kaip veikia šis skyrius tam, kad medikų, pacientų ir artimųjų tarpusavio supratimo būtų kuo daugiau.

Šiauliai

2021-09-08 16:39

Lingvistinės technologijos ir lietuvių kalba skaitmeninėje terpėje

Aktualijos

Gyvename technologijų eroje. Tai, kas dar visai neseniai atrodė tik mokslinė fantastika, šiandien tampa realybe. Kalbėti apie komunikaciją tarp dviejų ar kelių asmenų nebepakanka, žmogaus balsu prabyla ir išmanūs prietaisai. Natūraliai kyla klausimas, kokią vietą šiame procese užima lietuvių kalba? Ar ji turi pakankamai potencialo konkuruoti su plačiai pasaulyje paplitusiomis užsienio kalbomis? Kokią reikšmę kalbų išlikimui turi persikėlimas į skaitmeninę erdvę?

Vilnius

2021-09-08 08:23

Augintinių erdvė Jaunimo parke – oficialiai atidaryta

Aktualijos

Alytaus Jaunimo parke pirmadienį oficialiai atidaryta Augintinių erdvė, socialiniame tinkle „Facebook“ pranešė meras Nerijus Cesiulis. 

Alytus

2021-09-07 08:22

Įsimintina vasaros pabaiga – Pakruojo šventė „Važiuojam!“

Kultūra

Paskutinę vasaros savaitę vyko Pakruojo šventės renginiai. 

Pakruojis

2021-09-01 14:45

Ukmergės „Ryto“ specialiosios mokyklos direktoriaus pavaduotoja vienintelei darbovietei atidavė 41-erius metus

Veidai

Ilgametė Ukmergės „Ryto“ specialiosios mokyklos direktoriaus pavaduotoja, o pastaruosius ketverius metus ir laikinai šios įstaigos vadovo pareigas ėjusi Violeta Markevičienė šią rugsėjo 1-ąją pasitiks namuose ilsėdamasi. Vakar buvo paskutinė jos darbo diena vienintelėje darbovietėje, kurioje darbavosi 41-erius metus.

Vilnius

2021-09-01 07:59

Jauki pėsčiųjų oazė tarp dviejų mokyklų

Gatvė

Artėja į pabaigą Pasvalio miesto dalies Petro Vileišio gatvės rekonstrukcija. Tarp Petro Vileišio gimnazijos ir „Riešuto“ mokyklos esanti 67 metrų gatvės atkarpa tampa jaukia pėsčiųjų alėja, kurioje bus galima ne tik prisėsti ant suoliukų pailsėti, bet ir žaisti šachmatais, šaškėmis bei stalo tenisu. 

Panevėžys

2021-08-30 08:45

Žaidynėse debiutavęs Andrius Skuja: „Iš vakaro mintyse ietį mėčiau... ir prisimėčiau“

Sportas

​​​​​​​Tokijo paralimpinėse žaidynėse debiutavo dar vienas Lietuvos lengvaatletis – mūsų šalies rinktinės kapitonas Andrius Skuja. Deimanto Jusio treniruojamas šiaulietis pirmadienio rytą žengė į Tokijo olimpinio stadiono ieties metimo sektorių ir įrankį nuskraidino 45 metrus 9 centimetrus.

Šiauliai

2021-08-30 08:38

Meilės horoskopas savaitei: kas pyksis su partneriu, o ko laukia nauja pažintis?

Laisvalaikis

Rugpjūčio 30–rugsėjo 5 dienomis danguje svarbias pozicijas užims Saturnas Ir Venera. Šios dvi planetos stipriai paveiks meilės reikalus. Kas ateinančią savaitę neišvengs barnių su antrąja puse, o kas džiaugsis idilišku gyvenimu ar nauja pažintimi?

Vilnius

2021-08-28 12:37

O. Bareikis kovos dėl Tokijo paralimpinių žaidynių bronzos

Sportas

Lietuvos dziudo imtynininkas Osvaldas Bareikis sėkmingai kovoja Tokijo paralimpinėse žaidynėse. Regėjimo negalią turintis sportininkas svorio kategorijos iki 73 kilogramų atrankoje nugalėjo du varžovus iš trijų ir pateko į finalinę varžybų dalį, kurioje grumsis dėl bronzos apdovanojimo, praneša Lietuvos paralimpinis komitetas (LPAK).

Vilnius

2021-08-28 08:17

Miesto simbolis nyksta garsiai

Aktualijos

Į redakciją paskambinęs elek­trėniškis skundėsi, kad naktimis negali pailsėti dėl ardomų kaminų keliamo triukšmo. Vyriškis teigė, kad darbai vykdomi ir dieną, ir naktį tiek šiokiadieniais, tiek savaitgaliais. Išvargintas triukšmo žmogus ne kartą kvietė policiją, tačiau situacija nepasikeitė.

Vilnius

2021-08-27 09:09

Elektrėnų vėjas nenuvylė…

Sportas

Praeitą savaitgalį Elektrėnų mariose 2 dienas vyko atviros buriuotojų klubo „Poseidonas“ pirmenybės-devintoji regata „Elektrėnų vėjas“, tradiciškai skiriama buriavimo Elektrėnuose pradininkui, jachtklubo įkūrimo iniciatoriui Leonui Valinevičiui atminti.

Vilnius

2021-08-27 09:07

Tokijo paralimpinės: Vilijampolės gatvių užgrūdintas plaukikas svajoja įkvėpti neregius sportuoti

Sportas

Jį užgrūdino gatvė. Augdamas Neries ir Nemuno santakoje Kaune, Vilijampolėje, Edgaras Matakas (22 m.) kasdien turėjo išgyventi kiemų karuose, gindamas kone kiekvieną savo ištartą žodį. Vadinamojoje „Slabodkėje“ silpniems nebuvo vietos. Tačiau vaikystės draugai paniro į alkoholį ir nusikaltimus, o E. Matako išsigelbėjimu tapo plaukimas. Pasaulio ir triskart Europos žmonių su negalia plaukimo čempionas per kiekvieną treniruotę iš savęs stengiasi išspausti absoliučiai viską.

Vilnius

2021-08-26 19:01

„Insulos“ bendrija aptarė praėjusių metų veiklą

Aktualijos

Rugpjūčio 25 dieną Vilkaviškio vaikų ir jaunimo centre įvyko Vilkaviškio rajono diabetikų bendrijos „Insula“ ataskaitinis susirinkimas, kurio metu apžvelgta praėjusių metų veikla, nuveikti darbai, kalbėta apie problemas ir ateities planus bei pasidžiaugta šilta ir nuoširdžia bendryste.

Vilkaviškis

2021-08-26 16:30

Rudenėjantis Pašešupio parkas tapo dar jaukesnis ir lengviau pasiekiamas

Aktualijos

Vasaros metu visi stengėmės kuo daugiau laiko praleisti gryname ore, pasimėgauti saulės šiluma ir gamta. Marijampolėje leisti laiką gryname ore yra tikras malonumas – į jaukius pasivaikščiojimus vingiuojančiais takeliais kviečia nuostabūs parkai. Ir nors jau visai „ant nosies kabo“ ruduo, o oras po truputį vėsta – parkai žavi savo savitumu, ryškiomis spalvomis nusidažančiais medžių lapais ir  gaivia vėsuma. Vienas iš labiausiai gyventojų mėgstamų parkų –  Pašešupio parkas, kur žmogų ne tik supa gamtos grožis, bet pasirinkus sau artimą aktyvią veiklą galima pasportuoti ir puikiai praleisti laisvalaikį.

Marijampolė

2021-08-26 16:12

Ekspertai įspėja: dėl ilgo sėdėjimo gresia ne tik hemorojus, bet ir nevaisingumas

Sveikata

„Kėdė – nevykęs civilizacijos išradimas“, – sako Medicinos diagnostikos ir gydymo centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Virginija Kirtiklienė. Mokslininkai antropologai, tiriantys žmonių, kaip biologinių būtybių, kilmę ir raidą, sako, kad evoliuciniu požiūriu geriausia mums būtų stovėti, vaikščioti, bėgioti arba gulėti. Sėdėjimas – viena pačių blogiausių, nenatūralių žmogaus kūno padėčių.

Vilnius

2021-08-26 06:30

Rugpjūčio 26-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Rugpjūčio dvidešimt šeštoji, ketvirtadienis – 238-oji metų diena (ketvirtoji 34-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 127 dienos.

Vilnius

2021-08-26 06:00

Jonavos mieste – naujovės dviratininkams

Aktualijos

Jonavos miestas tapo dar patogesnis dviratininkams – čia įrengtos dviračių stoginės, kuriose saugiai galima palikti savo dvirates priemones. Stoginės įrengtos prie mokyklų, bibliotekos, poliklinikos ir kitų lankomų įstaigų – iš viso dešimtyje miesto vietų.  

Kaunas

2021-08-25 14:38

Savanorė Laura: „Sąstingyje buvęs gyvenimas tarsi pajudėjo į priekį“

Veidai

Dauguma žmonių vaikystėje svajoja būti daktarais, advokatais, kosmonautais, princesėmis ar superherojais, tačiau nedaugeliui ši vaikystės svajonė išsipildo. COVID-19 pandemijos metu, visi pradėjome žiūrėti į medikus kaip į šiuolaikinius superherojus. Tačiau vertėtų nepamiršti, jog savanoriai, skiriantys savo laiką kovoti su COVID-19 pandemija, taip pat yra šiuolaikiniai superherojai. Tokie žmonės yra Šiaulių miesto savivaldybės savanoriai, dirbantys vakcinavimo centruose, kituose vakcinacijos punktuose, o dabar jau ir skiepobusuose. Savanorė Laura – ne išimtis. Kaip pasakojo pati moteris, vaikystėje norėjo būti advokate: „Vaikystėje norėjau būti advokatė. Visuomet maniau, kad mane traukia popierizmas“, – juokavo ji. 

Šiauliai

2021-08-25 13:52

Di­džiau­sia do­va­na, ku­rią pa­do­va­no­jo gy­ve­ni­mas

Sveikata

Ne­sėk­min­gus ban­dy­mus pa­sto­ti le­mia be­ga­lė prie­žas­čių – nuo įvai­rių svei­ka­tos su­tri­ki­mų iki ne­tin­ka­mo gy­ve­ni­mo bū­do, pa­ti­ria­mo stre­so. Svar­bu ži­no­ti, kaip tin­ka­mai ko­vo­ti su liūd­no­mis min­ti­mis ir emo­ci­jo­mis, kad vi­sa tai ne­tap­tų sky­ry­bų prie­žas­ti­mi. Apie tai, su ko­kiais sun­ku­mais su­si­dū­rė, no­rė­da­ma su­si­lauk­ti vai­ke­lio, ir kaip vi­sa tai ga­liau­siai pa­vy­ko įveik­ti, at­vi­rai pa­sa­ko­ja Gre­ta Lio­lie­nė.

Vilnius

2021-08-20 09:52

Vilniaus centre iškilo naujas „Sodas“ – šiuolaikinio meno kūrinys

Kultūra

Vilniuje, šalia Neries upės, poilsio aikštelėje prieš krantinės sporto zoną, iškilo naujas šiuolaikinio meno kūrinys – Rafalo Piesliako instaliacija „Sodas“. Kūrinys yra savivaldybės iniciatyvos „Dovana Vilniui“ dalis, kuria siekiama puoselėti skirtingas sostines vietas, joms suteikiant naują prasmę ar kultūrinį kontekstą. Instaliaciją „Sodas“ sudaro 10 skirtingų objektų, atkartojančių antenas ir televizijos bokštus.

Vilnius

2021-08-18 13:59

Pokyčiai Joniškio miesto stadione atvers naujas galimybes sportuojantiems

Aktualijos

Praėjusių metų rugpjūčio 27 d. Joniškio rajono savivaldybės administracija ir VšĮ Centrinė projekto valdymo agentūra pasirašė projekto „Joniškio miesto stadiono sutvarkymas ir pritaikymas visuomenės poreikiams” įgyvendinimo – finansavimo sutartį. Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo (fondą administruoja švietimo, mokslo ir sporto ministerija, švietimo mainų paramos fondas ir VšĮ Centrinė projektų valdymo agentūra) bei Joniškio rajono savivaldybės biudžeto lėšomis.

Joniškis

2021-08-17 15:36

Viena smagiausių vasaros pramogų – pasiplaukiojimas valtimi: kodėl šią pramogą verta rinktis?

Aktualu

Šiltą vasaros dieną pasiplaukioti valtimi po ežerą – tikras malonumas. Tai idealus pasirinkimas norintiems praleisti laiką gamtoje ir pailsėti. Ne tik paįvairinsite savo laisvalaikį, bet ir pasigrožėsite įspūdinga Lietuvos gamta. Trainiškis.lt komanda siūlo pasiplaukiojimą valtimi maršrutą po Aukštaitijos nacionalinį parką.

Vilnius

2021-08-16 11:59

Olimpiečiui iš Alytaus trūko olimpinę dvasią įkvepiančios žiūrovų minios

Sportas

Į olimpiečių gretas Tokijuje įsirašęs alytiškis šaulys Karolis Girulis tiki, kad į olimpinę areną jis dar tikrai užlips ir nors olimpiadoje neišnaudojo maksimalių galimybių, savo rezultatu liko patenkintas. „Olimpinis startas nėra šiaip naujas startas. Tai labai reikšmingas įrašas sporto karjeroje“, – sakė sportininkas, pasidalijęs dar visai šviežiais olimpinės dvasios įspūdžiais. Sportininkas sako, kad pastarosios, besirungiant tuštutėlėse arenose be žiūrovų, išties pritrūko.

Alytus

2021-08-16 08:51

Baltijos lengvosios atletikos čempionate ir vėl daugiausiai pergalių iškovojo lietuviai

Sportas

Baigėsi Valmieroje (Latvija) dvi dienas trukęs Baltijos lengvosios atletikos komandinis čempionatas. Lietuvos lengvaatlečiai pakartojo pernykštę sėkmę, iškovoję daugiausiai individualių pergalių – 15, o geriausia lengvaatlete tapo trišuolininkė Aina Grikšaitė.

Vilnius

2021-08-14 18:58

Williamo Somerseto Maughamo „Teatras“

Tarp knygų lentynų

Williamas Somersetas Maughamas (1874–1965) – anglų rašytojas ir dramaturgas, gimęs britų ambasadoje Paryžiuje žymaus advokato šeimoje. Dešimties liko našlaitis ir buvo išsiųstas gyventi ir mokytis pas savo dėdę į Angliją. Būdamas šešiolikos, dvejus metus studijavo Vokietijoje, o grįžęs į Angliją ir nenorėdamas sekti tėvų pėdomis, įstojo mokytis medicinos ir apsigyveno Londone.

Šiauliai

2021-08-13 11:31

Rudenį bus per vėlu: auksinis laikas ligų sezonui ruošti imunitetą – dabar

Sveikata

Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir tai lydintis ligų sezonas – dar toli. Tačiau ruoštis reikia jau dabar, nes norint išvengti peršalimo ligų, imunitetą stiprinti būtina iš anksto.

Vilnius

2021-08-12 19:34

Praūžė nuotaikinga Visagino gimtadienio šventė (fotogalerija)

Laisvalaikis

Rugpjūčio  3-8 d. Visagino 46-ojo gimtadienio proga pristatyta moderni šventinė programa. Įvairiažanrė renginių pasiūla pateisino jauno miesto, puoselėjančio savo daugiatautį paveldą, bet atviro šiuolaikinei kultūrai, statusą, o kartu ženklino naują brandos etapą – reikšmingus kokybės ir profesionalumo pokyčius bei tarptautinę plėtrą. Šventė akcentavo geriausia, ką turi Visaginas – talentingus gyventojus, unikalias erdves ir stiprų bendrystės jausmą.

Utena

2021-08-12 11:13

Veisiejuose pasitinka stebuklingos antys

Kultūra

Seniai seniai burtai lėmė, kad draugystę, išmintį, geriausius prisiminimus, troškimų išsipildymą bei grožį ir amžiną meilę kuriančios jėgos anties pavidalu apsigyveno Ančių karalystėje – Veisiejų mieste. Iš šių jėgų šaltinio pasisemti ir surasti stebuklingą antį gali kiekvienas keliautojas, užklydęs į magišką Lazdijų  kraštą. Tereikia surasti penkias stebuklingas antis, sugalvojus norą paliesti jas ir įamžinti susitikimą.

Alytus

2021-08-05 15:02

Seniausioje Lietuvos gyvenvietėje – susitikimas su kuršiais

Kultūra

Jau šį šeštadienį, rugpjūčio 7 d., ant Apuolės piliakalnio įvyks išskirtinis, neįprastus įspūdžius žadantis Tarptautinis senųjų amatų, archajinės muzikos ir karybos festivalis.

Klaipėda

2021-08-05 11:47

J. Valančiūno treneris G. Regina: „Jono gabumai, charakteris ir atsidavimas darbui lėmė jo sėkmę bei puikius rezultatus“

Sportas

Beveik 40 metų Vilniaus krepšinio mokykloje (VKM) dirbęs ir daugybę talentų išugdęs vienas žymiausių Lietuvos jaunimo trenerių Gintautas Regina nusprendė pailsėti ir realizuoti save kitose veiklose. Tiesa, kaip atskleidė pats krepšinio specialistas, treniravęs tokias Lietuvos krepšinio žvaigždes, kaip Jonas Valančiūnas ir Rimantas Kaukėnas, paskutinio taško savo profesijoje dar neskuba dėti ir galbūt ateityje turėsime galimybę ir toliau išvysti trenerį prie šoninės linijos, dalinant nurodymus jauniesiems krepšinio talentams: „Kol kas neįvardinčiau, kad baigiau trenerio karjerą, tiesiog noriu šiek tiek pailsėti, skirti laiko šeimai, susidėlioti mintis, pasimėgauti kitomis veiklomis.“

Vilnius

2021-08-05 11:44

Nijolė Pareigytė: sanatorinis gydymas yra naudingas ir reikalingas absoliučiai visiems

Aktualu

Sanatorijoje sveikatinasi puikiai visiems pažįstama dainininkė ir laidos „Mes pačios“ vedėja Nijolė Pareigytė-Rukaitienė. Kviečiame į virtualų pokalbį, kuriame sužinosite apie Nijolės kelionę sveikatos link ir nuoširdų patarimą, ką daryti, kad gyventumėte visapusiškai geriau.

Lietuva

2021-08-05 09:55

TOP poilsio vietos Birštone: nuo užburiančios gamtos iki SPA procedūrų

Aktualu

Nors kartais gali atrodyti priešingai, vasara dar toli gražu nesibaigė ir atostogų sezonas tęsiasi. Ar jau spėjote susiplanuoti poilsį su mylimu žmogumi, draugais arba šeima? Jeigu ne, tai Birštone tikrai rasite ką nuveikti. Juk neveltui jis vadinamas sparčiausiai augančiu Lietuvos kurortu. Net jeigu orai nelepintų, jūsų poilsis bus įsimintinas. Štai kelios lankytinos vietos šiame visų pamėgtame kurorte.

Vilnius

2021-08-03 15:35

Skubiosios medicinos pagalbos skyriaus medikė V. Vasiliauskaitė: „Didelį įspūdį paliko supratimas, kad galiu padėti žmogui pačiu sunkiausiu metu“

Aktualijos

Skubiosios medicinos gydytoja Vaida Vasiliauskaitė Respublikinės Šiaulių ligoninės Skubiosios medicinos pagalbos skyriuje dirba jau 3 metus. Jauna specialistė prisimena, kad šia sritimi susidomėjo dar studijuodama pirmame studijų kurse, kada praktikų metu atėjo supratimas, kad gali būti šalia žmogaus ir padėti tada, kai jam to reikia labiausiai. Bendraujant su gydytoja neįmanoma nepastebėti ramybės, kuria ji spinduliuoja, nepaisant to, jog darbo laukas yra kupinas streso ir sudėtingų situacijų. Radę laisvesnę akimirką kalbamės su gydytoja apie tai, ką reiškia dirbti skyriuje, kuriame situacija gali pasikeisti akimirksniu, o priimami sprendimai gali reikšmingai pakeisti žmogaus gyvenimą.

Šiauliai

2021-08-02 16:51

Miesto parką nusiaubė vandalai – sulaužyti 8 suoliukai

Aktualijos

Penktadienio rytą Kėdainių miesto seniūniją pasiekė liūdnos žinios – Kėdainių miesto parką nusiaubė vandalai: sulaužyti net 8 suoliukai. Suoliukus savo lėšomis tvarkys seniūnija. Tačiau kiekvienas kėdainietis gali padaryti gerą darbą – saugoti ir tausoti parką, o apie pastebėtus įtartinus asmenis ir parko niokotojus informuoti seniūniją ar policiją.

Kaunas

2021-08-02 16:44

Piligrimystė, vedanti Šv. Jokūbo keliu, gaivina žmones, miestelius ir užmirštus kaimus

Kultūra

Liepos pabaigoje, minint šv. Jokūbo metus ir šv. Jokūbo dieną, kuri šiam šventajam yra paskirta liepos 25-ąją, maldos ir tikėjimo vedini žmonės rinkosi į iškiliuosius atlaidus Kryžių kalne, atgaivintus prieš 24-erius metus, bei į tradicinius šv. Jokūbo atlaidus Šiaulių rajone, Kurtuvėnuose.

Šiauliai

2021-08-02 15:19

Pokyčiai ir iššūkiai Elektrėnų savivaldybės viešojoje bibliotekoje

Aktualijos

Koronaviruso pandemija, be abejonės, apvertė aukštyn kojomis daugelio sričių veiklą, nuo restoranų iki kino teatrų. Tačiau, nors žmonės jau nebebijo grįžti į parduotuves arba išeiti pavalgyti į kavinę, daugelis įstaigų, siūlančių socialines paslaugas ar užsiimančias menine ir kultūrine veikla, vis dar pastebi stipriai sumažėjusį lankytojų srautą ir pakitusius jų įpročius. Šie pokyčiai neaplenkė ir Elektrėnų savivaldybės viešo­sios bibliotekos, apie juos, taip pat ir ­kitus iššūkius, pasikalbėjome su bibliotekos direktoriumi Roku Gulbinu.

Vilnius

2021-08-02 14:42

Rugpjūčio 1-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Rugpjūčio 1-oji – Klaipėdos miesto gimtadienis.

Vilnius

2021-08-01 06:00

A. Bilotaitė pasienio užkardose vertins migrantų gyvenimo, pasieniečių darbo sąlygas

Aktualijos

Vidaus reikalų ministrė Agnė Bilotaitė ketvirtadienį vyksta į pietų Lietuvos pasienio užkardas įvertinti migrantų gyvenimo sąlygų, taip pat pasikalbėti su pasieniečiais apie jų darbo sąlygas.

Vilnius

2021-07-29 08:10

Epidemiologinei situacijai blogėjant, uostamiestis gyvena šventiniu ritmu

Aktualijos

Epidemiologinei situacijai Vakarų Lietuvoje vis blogėjant, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai įspėja, jog žmonės turėtų elgtis atsakingiau. Tačiau uostamiestyje ir toliau gyvenama šventiniu ritmu: jau šį savaitgalį bus minimas miesto gimtadienis, organizuojama „Mėlynoji vakarienė“, taip pat artėja ir Klaipėdos pilies džiazo festivalis.

Klaipėda

2021-07-28 16:19

Druskininkuose atidarytas neįgaliųjų dienos centras

Aktualijos

Druskininkų savivaldybė plečia socialines paslaugas – duris atveria neįgaliųjų dienos centras. Tai dar viena socialinė paslauga neįgaliesiems ir senyvo amžiaus asmenims bei jų artimiesiems. Centre bus teikiamos socialinės priežiūros paslaugos dienos metu: čia įvairaus amžiaus neįgalieji galės praleisti savo dieną, pagal poreikį užsiimti mėgstama veikla, bendrauti ar dalyvauti fizinio aktyvumo užsiėmimuose. Tokiu būdu jų artimieji galės dirbti, mokytis ar tiesiog atsikvėpti ir pailsėti nuo sudėtingos kasdieninės šeimos nario priežiūros.  

Alytus

2021-07-28 14:17

Jūros šventę papuošusių burlaivių įgulos negailėjo pagyrų Klaipėdai

Aktualijos

Jūros šventę turbūt sunku įsivaizduoti be miestą papuošiančių burlaivių. Tačiau jie atplaukia ne tik pasimėgauti švente. Šiemet burlaiviai į Klaipėdą atvyko iš Talino ir iš čia vyksta į savo paskutinę stotelę – Lenkijos miestą Ščeciną. 

Klaipėda

2021-07-26 11:48

Gimnastas Robertas Tvorogalas nepateko į nė vieno pratimo finalą

Sportas

Pajėgiausiam šalies gimnastui Robertui Tvorogalui šeštadienį vykęs olimpinis startas nesusiklostė. Tokijo Ariake gimnastikos centre vykusiose daugiakovės kvalifikacijos varžybose lietuvis skaudžiai krito mėgstamoje rungtyje, liko 46 vietoje ir nepateko nė į vieno pratimo finalą.

Lietuva

2021-07-24 21:00

Pirmoji diena olimpiniame baseine: 13-oji vieta vieną džiugino, kitą liūdino

Sportas

Lietuvos plaukikų pasirodymą Tokijo olimpinio vandens sporto šakų centro baseine šeštadienį paženklino skaičius 13. Bet Danui Rapšiui jis buvo nelaimingas, o štai į pusfinalį patekęs Andrius Šidlauskas džiaugėsi šiuo velnio tuzinu.

Lietuva

2021-07-24 18:52

Iškyla prie ežero baigėsi tragedija

Kriminalai

Trečiadienio popietę penkių vyrų kompanija iš įvairių Marijampolės savivaldybės gyvenviečių atvyko pailsėti prie tvenkinio Karklinių kaime, Vilkaviškio r. sav.

Marijampolė

2021-07-23 18:00

Ar ver­ta ke­liau­ti per pan­de­mi­ją?

Sveikata

Vilnius

2021-07-23 11:40

Palangos poilsiautojai: „Pats geriausias kurortas visoje Lietuvoje"

Aktualijos

Viename gražiausių Lietuvos kurortų, Palangoje, veiksmo tikrai niekada netrūksta. Čia nuolat gausu poilsiautojų, mėgstančių sportuoti, skaniai pavalgyti restoranuose ar pasideginti paplūdimyje prie jūros. Net savaitės viduryje nuo pat ryto žmonių pliažuose buvo labai daug. Norint pasiekti jūrą tenka įveikti visą žmonių „labirintą".

Klaipėda

2021-07-22 15:02

Suoliukai yra, o vaizdo į Talkšos ežerą nėra (Papildyta)

Aktualijos

Norintys pailsėti ir paganyti akis į Talkšos ežerą gyventojai turėtų atidžiai rinktis suoliukus. Šią vasarą dalis suolelių ežero pašonėje tapo beverčiai. Nors pievos aplink šienaujamos pavyzdingai, tačiau ežero krantas, panašu, paliktas likimo valiai. Vandens žolės pakrantėje suvešėjo ir užstoja visą ežero panoramą.

Šiauliai

2021-07-21 09:41

Anykščiuose gimė naujas, sutelktinės kūrybos, festivalis „Atrask“

Laisvalaikis

Saulei toliau lepinant šiluma, o galbūt kankinant karščiu, pavėsyje šalia upės kalbinu Kasparą Bagdoną ir Vytautą Paukštelį, kurie vos pasibaigus karantino ribojimams Anykščių miškuose atrado naują festivalį, kuris taip ir vadinasi - „Atrask"!        

Utena

2021-07-20 20:11

Ką pamatyti Birštone?

Aktualu

Birštonas – tikra 2021-ųjų vasaros sostinė! Čia vienoje vietoje rasite viską, be ko neįsivaizduojamas šiuolaikinis poilsis: spa procedūras ir sveikatinimo programas, aktyvias pramogas vandenyje ir ore, kultūrinius renginius ir parodas bei pažintinius pasivaikščiojimo maršrutus. Štai kelios pramogos Birštone ir jo apylinkėse, kurias būtinai turite išbandyti dar šią vasarą.

Vilnius

2021-07-20 14:57

Prieš 2 savaites operuotas popiežius pasirodė Vatikano rūmų lange

Veidai

Popiežius Pranciškus, kuriam prieš dvi savaites buvo atlikta žarnyno operacija, sekmadienį pro Vatikano rūmų langą vėl pasveikino Šv. Petro aikštėje susirinkusius tikinčiuosius. 

Pasaulis

2021-07-18 17:33

#UNIKALU. A. Ma­mon­to­vas: „Kai skam­ba mu­zi­ka, nė­ra vie­tos ag­re­si­jai“

Unikalu

Nau­jie­nų plat­for­mo­je Etap­lius.lt star­ta­vu­si nau­ja tink­la­lai­dė „UNI­KA­LU su As­ta Le­saus­kie­ne“ pri­sta­to dar vie­ną uni­ka­lią as­me­ny­bę. Šį kar­tą jau aš­tun­tuo­ju pro­jek­to he­ro­ju­mi ta­po at­li­kė­jas, Gat­vės mu­zi­kos die­nos (to­liau – GMD) idė­jos au­to­rius And­rius Ma­mon­to­vas.

Šiauliai

2021-07-16 07:00

Paplūdimiai aplink Šiaulius: patogumų, poilsio ir gražių kraštovaizdžių lobynas

Aktualu

Vasaros metu kaitinanti saulė žmones į gamtą kviečia ne tik degintis, bet ir atsigaivinti vandenyje. Tačiau ne visi vandens telkiniai yra tinkami maudynėms, o norintiems degintis svarbu ir patogus paplūdimys, todėl pateikiame keletą vietų Šiaulių apylinkėse, kuriose maudynes bei poilsį galima nesunkiai suderinti.

Šiauliai

2021-07-15 17:43

Doviluose atnaujintas siaurojo geležinkelio tiltelis

Aktualijos

Valstybės (Lietuvos Karaliaus Mindaugo karūnavimo) šventėje Doviluose buvo atidarytas atnaujintas siaurojo geležinkelio tiltelis. Dovilų etnocentro kiemelyje vyko edukacijos vaikams, grojo gyva muzika, Dovilų bažnyčioje koncertavo smuiko virtuozas Vilhelmas Čepinskis ir Viktorija Čepinskienė, kiti atlikėjai. Šalia tiltelio pristatyta senųjų Dovilų fotonuotraukų paroda.

Klaipėda

2021-07-15 10:05

Atidaromas atsinaujinęs Reformatų sodas

Aktualijos

Trečiadienį sostinėje atidaromas atnaujintas ir sutvarkytas Reformatų sodas. Tarp Pylimo, J. Basanavičiaus, K. Kalinausko ir Teatro gatvių žaliuojantis Reformatų sodas reikšmingas ir Vilniaus miesto istorijai, ir reformatų bei netoliese gyvenančiai bei dirbančiai bendruomenei. 

Vilnius

2021-07-14 08:55

Namai, į kuriuos gera sugrįžti: sukurkite ypatingą atmosferą su „ACappella“

Aktualu

Vasara – kelionių metas, kai namuose praleidžiame gerokai mažiau laiko ir stengiamės patirti kuo daugiau šiltojo sezono malonumų bei nuotykių. Tačiau ne be reikalo sakoma, kad visur gerai, bet namuose geriausia. Turbūt kiekvienam pažįstamas tas malonus jausmas, kai po kelionės pagaliau praveri savo jaukių namų duris.

Lietuva

2021-07-13 13:32

Liepos 11-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Liepos 11-oji – Pasaulio gyventojų diena. Pasaulinė populiacijos diena.

Vilnius

2021-07-11 06:00

Gamtos išsiilgusių Kauno regione laukia paslaptingi slėniai ir stebuklingi takai

Aktualu

Vasara, savaitgalis, poilsis, ramybė, sportas, atradimai – visi šie dalykai gali būti siejami su ramybe ir poilsiu arba aktyviu laisvalaikiu gamtoje. Vienas, su draugais ar su šeima – turbūt daugelis žmonių vasarą veiklų ieško ten, kur gražu, smagu ir gera, todėl kviečiame jus pažinti Kauną ir aplankyti šio miesto apylinkėse esančius lankytinus objektus.

Kaunas

2021-07-10 17:25

Liepos 10-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Liepos 10-oji – Septyni broliai miegantys. Maždaug 161-180 m. septyni broliai ir jų motina Felicita buvo nukankinti už Kristaus tikėjimo išpažinimą.

Vilnius

2021-07-10 06:00

Dubravkos Ugrešić „Lapė“ – literatūrinė provokacija gurmanams

Kultūra

Leidykla VAGA kviečia susipažinti su kroatų literatūra ir Dubravka Ugrešić – įmantraus kūrinio „Lapė“autore, kuri neabejotinai taps atradimu kiekvienam literatūros gurmanui.

Vilnius

2021-07-08 16:22

Šiaulietis profesorius Jonas Ruškus: „Matyčiau Šiaulius kaip globalią šiauliečių bendruomenę, save vienaip ar kitaip tapatinančią su Šiauliais“

Kultūra

Nesvarbu, kad fiziškai tu ne Šiauliuose – šis miestas visada širdyje. Tokiai minčiai pritartų ir Kaune reziduojantis Vytauto Didžiojo universiteto profesorius, Jungtinių tautų žmogaus teisių ekspertas Jonas Ruškus.

Šiauliai

2021-07-08 11:42

Renginių ciklo „Saulės vasaros koncertai 2021” muzika sukvies klausytojus į bulvarą ir liepos mėnesį

Kultūra

Šiaulių miesto koncertinės įstaigos „Saulė“ organizuojamas renginių ciklas „Saulės vasaros koncertai 2021”, klausytojus džiuginęs gegužės ir birželio mėnesiais, puikia muzika pasigėrėti kvies ir visą liepos mėnesį. Nemokamais koncertais pietų pertraukų metu pasidžiaugti turės galimybę visi norintys. Muzikos profesionalai ir jaunieji talentai dovanos įvairiaspalvę muzikos puokštę, kupiną kokybiškos įvairaus žanro muzikos.

Šiauliai

2021-07-05 11:01

Smagios dovanos vyrams, kurios paliks įspūdį

Aktualijos

Nors dovanas dažniau gauna moterys, tačiau tikrai nereikėtų pamiršti ir vyrų! Vis dėlto, kartais net ir nepastebime, kad vyrams kelis kartus iš eilės dovanojame beveik tokias pačias dovanas: kojines, kaklaraiščius arba kokį kitą aksesuarą. Nors tokios dovanos gali būti įdomios pirmą kartą, tačiau vėliau būtų gerai pagalvoti apie smagesnes alternatyvas, kurių tikrai nepamirš ir ateityje.

Lietuva

2021-07-05 08:16

Verslas skundžiasi darbuotojų trūkumu, pastarieji – dideliu krūviu ir maža alga

Verslas

Verslo atstovai sako, kad pastaruoju metu sudėtinga rasti darbuotojų, nes šie mieliau renkasi gauti valstybės pašalpą. Tuo metu darbuotojų atstovai teigia, kad yra spaudžiami darbdavių – jiems tenka didelis krūvis, nesuteikiamos atostogos, o atlyginimai taip pat nemotyvuoja.

Vilnius

2021-07-04 12:16

Liepos 4-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Liepos 4-oji – Globėjų diena.

Vilnius

2021-07-04 06:00

Liepos 3-ioji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Liepos 3-ioji – Tarptautinė diena be plastikinių maišelių. Tarptautinė kooperacijos diena.

Vilnius

2021-07-03 06:00

Atgimsta Liuteronų sodas – po archeologinių tyrimų laukia tvarkymo darbai

Aktualijos

Tauro kalno teritorijoje pradėtas tvarkyti Liuteronų sodas – Vilniaus evangelikų senosios kapinės, kurios atsiskleis kaip ramaus poilsio parkas. Būsimos Nacionalinės koncertų salės, „Tautos namų“, prieigos ne tik bus sutvarkytos, bet ir pritaikytos patogiam visuomenės naudojimui – parke atsiras nauji suoliukai, bus atkurti senieji takai, grįš restauruoti paminklai. Tvarkybos darbus planuojama baigti 2022 m.

Vilnius

2021-07-02 13:30

Nauja iššūkio „Vasara ošia – neriam į Lietuvą“ savaitė: einame į Marijampolės regioną

Aktualu

Baigėsi jau ketvirtoji #walk15 iššūkio savaitė. Labai džiugu, jog prie Etaplius.lt kelionės po Lietuvos regionus, miestus ir miestelius prisijungė daugiau nei 1150 dalyvių, kurie jau pirmąją iššūkio savaitę įveikė 27 milijonus žingsnių. Dabar visi kartu skaičiuosime, kiek kartų iš Vilniaus į visus 102 Lietuvos miestus ir miestelius galime nueiti drauge. Iš viso per pirmąjį vasaros mėnesį nuėjome net 201 milijoną žingsnių!

Marijampolė

2021-06-29 08:00

Druskininkuose – vasaros stovyklos ir vietiniams, ir poilsiautojų vaikams

Jaunimas

Druskininkai šią vasarą neabejotinai yra vaikų vasaros poilsio stovyklų sostinė – savivaldybė pasirūpino, kad prasidėjus vasaros atostogoms iki pat rugsėjo mėnesio turiningu poilsiu galėtų mėgautis ne tik druskininkiečiai, bet ir kurorto svečių atžalos.

Alytus

2021-06-28 08:05

Kas vyrams svarbiau už seksą?

Laisvalaikis

Visur aplinkui skamba frazės apie tai, kad vyrams vien seksas galvoje. Labai paplitęs stereotipas. Jis netgi iš dalies teisingas, jei kalba eina apie 18-25 metų amžiaus vyrus. Tačiau anaiptol ne visada suaugę vyrai nusiteikę vien fiziniam artumui. Yra dalykų, kuriuos jie vertina ne mažiau, o dažniausiai netgi labiau negus seksą. Išsiaiškinkime, kas tai per dalykai.

Vilnius

2021-06-26 19:32

Šilumos smūgis itin pavojingas vaikams ir senjorams

Sveikata

„Buvo pats vidurvasaris, kaitino saulė, o oro temperatūra perkopė 30 laipsnių. Visa šeima smagiai leidome laiką lauke, maudėmės baseine, kol po popiečio miego mažasis Jokūbas prabudo karščiuodamas. Buvo mieguistas, atrodė netgi nusilpęs, tarsi būtų sunkiai peršalęs. Labai išsigandome, nežinojome, kaip elgtis“, – pasakoja tuomet dvimečio Jokūbo mama Aistė.  

Vilnius

2021-06-25 18:23

Įkvepiantis pavyzdys: Krašto apsaugos viceministras – 40-metis jurbarkietis

Veidai

40-ies – ir jau viceministras. Tokių aukštumų pasiekė jurbarkietis Žilvinas Tomkus, jau beveik pusmetį dirbantis Krašto apsaugos viceministru. Jurbarkietis šioje ministerijoje kuruoja gynybos politikos ir planavimo, karinio personalo politikos bei strateginės komunikacijos ir viešųjų ryšių sritis. Pasidomėjome, kiek šio jurbarkiečio pasiekimams įtakos turėjo gimtasis miestas, kokia yra jo sėkmės priežastis. Pasikalbėjome ir apie vaikystės svajones, mokyklos laikų tikslus ir dabartinius jo, jau Krašto apsaugos viceministro, iššūkius.

Tauragė

2021-06-25 14:41

Glo­bė­jai: „Ne­ma­nyk, kad ta­ve ma­žiau my­lė­si­me“

Aktualijos

„Žmo­nės, da­ry­ki­te ge­rus dar­bus, ne­bi­jo­ki­te iš­šū­kių – vis­kas tik­rai at­si­pirks!“ – sa­ko Ni­jo­lė Gru­džins­kie­nė, kar­tu su vy­ru Adol­fu prieš 18 me­tų pa­siė­mu­si glo­bo­ti ma­mos ne­pri­žiū­rė­tą ir pa­lik­tą ber­niu­ką. Lu­ko glo­ba ir ne­si­bai­gian­čios iš­dai­gos šei­mai kai­na­vo daug ner­vų, svei­ka­tos, ku­rį lai­ką glo­bos te­ko at­si­sa­ky­ti, bet vy­ras su žmo­na ber­niu­ko vie­no nie­ka­da ne­pa­li­ko – lan­kė, ga­liau­siai su­si­grą­ži­no pas sa­ve. „Jei ne jie, ne­ži­no­čiau, kas yra tik­ra šei­ma“, – pri­du­ria Lu­kas.

Šiauliai

2021-06-25 07:00

5 patarimai, kaip išsirinkti patogiausią čiužinį

Namai

Ne paslaptis, kad geros sveikatos ir nuotaikos šaltinis yra geras miegas. Miegant pailsi visas organizmas, ypač nervų sistema. Anot mokslininkų, suaugusiam žmogui vidutiniškai reikia apie 8 val. miego per parą. Vadinasi, mes net trečdalį paros laiko praleidžiame miegodami. Tačiau ką daryti, jei poilsis tampa kančia – čiužinys nepatogus, išsimiegoti nepavyksta, o pabudus, rodos, skauda visą kūną?

Vilnius

2021-06-22 09:55

Agurkų diena vyks Kėdainių senamiestyje

Kultūra

Jau baigiama ruošti ir kulinarinė, ir muzikinė Agurkų dienos programa, deramasi su prekybininkais. Didžiausiose susibūrimo vietose senamiestyje visą dieną iš vienos vietos į kitą judės žali staliukai ir kvies prisėsti ragauti aplink esančių naujų skonių bei tiesiog pailsėti.

Kaunas

2021-06-22 09:15

Kad poilsis prie vandens nevirstų trauma: taisyklės, kurių verta laikytis maudantis

Aktualijos

Šalyje tvyrant seniai regėtiems karščiams daugelis traukia prie vandens telkinių. Tiesa, karščių metu maudynės gali ne tik suteikti atgaivą, bet ir tapti įvairių traumų priežastimi. Jos, kaip ir skendimai, sveikatos specialistų teigimu, yra kasmetinis maudynių palydovas, dažniausiai nutinkantis dėl pačių besimaudančiųjų pernelyg didelio atsipalaidavimo ir grėsmių ignoravimo.

Vilnius

2021-06-19 14:43

5 geriausios vietos pailsėti Lietuvoje vasarą: niekuo nenusileidžia užsieniui

Aktualu

Kad ir kokie gražūs būtų Ispanijos paplūdimiai ar Graikijos salos, ir Lietuva niekuo nenusileidžia užsieniui su savo unikalia gamta, keturiais metų laikais bei nuo senų laikų puoselėjamomis poilsio tradicijomis. Štai 5 vietos, kurias Lietuvoje siūlome aplankyti dar šią vasarą. Be jų atostogos neįsivaizduojamos!

Vilnius

2021-06-18 07:56

Vilnius skelbia šios vasaros turizmo sezono šūkį – „Poilsis, po kurio reikės pailsėti”

Laisvalaikis

Norintiems turiningai paatostogauti aktyvias ir kultūrinių patirčių kupinas atostogas siūlo ne tik populiarūs Lietuvos kurortai, bet ir Lietuvos sostinė. Šią vasarą Vilnius kviečia prieš poilsį kurortuose pirmiausiai atvykti paatostogauti sostinėje – nuo birželio 17 d. startuoja vietinio turizmo skatinimo kampanija „Poilsis Vilniuje, po kurio reikės pailsėti“. Pasirodo, miestas tikrai turi kuo nustebinti net visko mačiusius keliautojus – čia siūlomi teminiai atostogų savaitgaliai, kurių metu  vyks įvairūs pramoginiai renginiai, į svečius kvies nauji muziejai ir lankytinos vietos, o viešbučių svečių lauks siurprizai.

Vilnius

2021-06-17 15:15

Lietuvos poetai pasveikino Palangą

Kultūra

Birželio 12 dieną Palangos kurorto muziejuje rinkosi poezijos konkurso “Haiku Palangai 2021” laimėtojai.

Klaipėda

2021-06-16 19:39

Keliaujame Panevėžio apskrityje: apsistokite išskirtiniame, elegantiškame bei tvariame viešbutyje „Romantic“

Aktualu

„Romantic“ viešbutis – savo istorija, struktūra, paslaugomis bei išskirtiniu rūpesčiu svečiams garsėjantis keturių žvaigždučių viešbutis, įsikūręs pačiame Panevėžio miesto centre. Pats viešbučio pastatas įkurtas pirmajame pramoniniame malūne Baltijos šalyse, jo jaukiame vidiniame kieme stūkso pagoniškas aukojimo akmuo, o visą šį vaizdą galima stebėti nuo vieno iš dviejų viešbutį supančio Nevėžio tiltelių. Turbūt „Romantic“ viešbutis taip pavadintas ne be reikalo.

Panevėžys

2021-06-15 14:10

Nustebsite: kviečiame į nepaprastą kvapų kelionę su „ACappella“ po nepažintus Lietuvos kampelius

Aktualu

Vasara – pats nuostabiausias metas kelionėms. Šiluma, saulė, žaliuojančios pievos ir margaspalviai gėlių žiedai tiesiog traukte traukia pasprukti iš namų, toli nuo miesto šurmulio, į gamtos apsuptį. Lietuvoje yra tiek daug įdomių kampelių, apie kuriuos retas žino. Todėl keliausime ten, kur daugelis iki šiol nesate buvę, bet tikrai susidomėsite ir, tikimės, aplankysite!

Lietuva

2021-06-15 13:23

Kokiame amžiuje galvoti apie karjerą?

Jaunimas

Karjera – ilgas, daug laiko ir pastangų reikalaujantis, tačiau beprotiškai įdomus procesas. Vieno teisingo atsakymo, kada reiktų galvoti apie karjerą – nėra. Tiek ikimokyklinio amžiaus vaikams, tiek darbo jau paragavusiems asmenims, tiek būsimiems senjorams šis klausimas yra aktualus.

Kaunas

2021-06-15 08:17

„Gė­lės ma­ne iš­gel­bė­jo“

Veidai

Kai Vi­li­ja Vaiš­vi­lie­nė ima kal­bė­ti apie aist­rą gė­lėms, jos akys su­drėks­ta. Ki­tą sa­vai­tę 59-ajį gim­ta­die­nį pa­si­tik­sian­čios mo­ters gy­ve­ni­me ko tik ne­bu­vo: mu­zi­kan­tės duo­nos, „štu­kų“ siu­vi­mo, Len­ki­jos tur­gaus, pre­ky­bos dė­vė­tais rū­bais, ke­lio­nių už jū­rų ma­rių, ai­bės sėk­mių ir ne­sėk­mių. „Bet tik gė­lės ma­ne pa­da­rė lai­min­gą“, – at­vi­rau­ja mo­te­ris, Vi­jo­liuo­se ku­rian­ti uni­ka­lų gė­ly­ną – su tven­ki­niu, kriok­liu, na­tū­ra­lio­mis pie­vo­mis ir tūks­tan­čiais re­čiau­sių au­ga­lų rū­šių.

Šiauliai

2021-06-12 09:48

Uni­ka­li svei­ka­tin­gu­mo ini­cia­ty­va Šiau­liuo­se: kaip sa­vo žings­nius pa­vers­ti va­liu­ta?

Sveikata

Ėji­mas – pa­ti na­tū­ra­liau­sia, vi­sų am­žiaus gru­pių gy­ven­to­jams tin­ka­ma fi­zi­nio ak­ty­vu­mo rū­šis, pa­de­dan­ti ne tik su­ma­žin­ti de­šim­čių skir­tin­gų li­gų ri­zi­ką, bet ir efek­ty­viai pa­ge­rin­ti emo­ci­nę svei­ka­tą. Na, o šias ėji­mo nau­das su­de­ri­nus su pa­žin­ti­ne bei pra­mo­gi­ne veik­la, vaikš­čio­ji­mas tam­pa vie­nu sma­giau­sių bū­dų pa­lai­ky­ti ge­rą sa­vi­jau­tą ir nuo­tai­ką. Šio­mis ver­ty­bė­mis va­do­vau­ja­si ne­mo­ka­mos kas­me­tės svei­ka­tin­gu­mo ini­cia­ty­vos „IKI Ėji­mo var­žy­bų“ or­ga­ni­za­to­riai, vi­sus ak­ty­vaus lais­va­lai­kio mė­gė­jus bir­že­lio 19 d. kvie­čian­tys su­si­tik­ti Šiau­liuo­se.

Šiauliai

2021-06-11 09:06

Kaip sugrąžinti į santykius meilę

Laisvalaikis

Meilė negali visą laiką būti apogėjuje. Tam tikru momentu pradėsite jausti, jog emocijos pamažu atslūgsta. Ir tai visiškai normalu. Tačiau esama rizikos, kad mylimas žmogus ims dairytis į kairę. Jeigu jausmai nublanko, jiems, visgi, galima grąžinti ankstesnes ryškias spalvas.

Vilnius

2021-06-10 20:29

Ar žinote, kaip svarbu nuplauti kremą nuo saulės?

Grožis

Saulės vonios – vienas iš didžiausių šiltojo sezono malonumų. Daugelis nori ne tik papildyti vitamino D atsargas, bet ir džiaugtis įdegusia oda. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių Aušra Vareikienė sako, kad sveikata ir vasariškas įdegis tikrai suderinami, tačiau reikia nepamiršti ne tik reguliariai naudoti priemonių nuo saulės, bet ir po dienos jas kruopščiai nuplauti.

Alytus

2021-06-09 07:00

Turizmo sezonas prasideda! Ką pamatyti Šiauliuose?

Aktualu

Turizmas atsigauna Šiauliuose laisvėjant karantinui. Vis didėja susidomėjimas ekskursijomis, edukacijomis. Keliauja ir vietiniai, ir kitų miestų gyventojai. Šiuo metu daugiausia sulaukiama skambučių iš mokyklų: norima aplankyti įvairius muziejus, dalyvauti apžvalginėse ekskursijose, edukacijose. „Baltų kelio“ centras, kuris duris atvėrė pavasarį, taip pat labai lankomas visų.

Šiauliai

2021-06-08 12:10

Pagaliau: išasfaltuotas kelias link Dusios

Gatvė

Nebus per stipriai pasakyta, kad ką tik baigtas  asfaltuoti beveik 3 kilometrų ilgio kelias į Barčių  gyvenvietę (Šventežerio sen.), kuriuo važiuojant, nuo aukštų Dzūkijos kalvų atsiveria įspūdingi vaizdai į Dusios ežerą, o už posūkio kelias vingiuoja ežero pakrante, yra gražiausiais rajone.

Alytus

2021-06-07 13:45

Švietimo, mokslo ir sporto ministrė svečiavosi Ukmergėje

Aktualijos

Penktadienį, 2021 m. birželio 4 d., Ukmergės rajono savivaldybėje lankėsi Švietimo, mokslo ir sporto ministrė Jurgita Šiugždinienė.

Vilnius

2021-06-07 12:29

Olimpinį kelialapį iškovojęs alytiškis K. Girulis: „Tai tarsi bilietas į nuvažiuojančio traukinio paskutinį vagoną“

Veidai

Iškovotas kelialapis į liepos pabaigoje prasidėsiančias Tokijo olimpines žaidynes alytiškiui šauliui Karoliui Giruliui – ne tik asmeninio rezultato rekordas ir aukščiausias 23-ejus metus besitęsiančios karjeros laimėjimas, bet ir, pasak jo, „bilietas į nuvažiuojančio traukinio paskutinį vagoną“.

Alytus

2021-06-07 08:15

5 programėlės vasarai: atraskite naujas stovyklavietes, išsikepkite tobulą kepsnį ir „neperkepkite“ saulėje

Laisvalaikis

Atėjus vasarai, žmonės vis dažniau pramogas perkelia į lauką – lanko parkus, leidžiasi į žygius, gamina grilio patiekalus. Tam, kad vasarą keliauti ir pramogauti būtų dar patogiau ir saugiau, naudinga atsinaujinti daiktą, be kurio neišeiname iš namų – išmanųjį telefoną. Ekspertai dalinasi 5 programėlėmis, kurios tikrai bus itin naudingos šią vasarą.

Vilnius

2021-06-06 13:40

Ką veikti savaitgalį? 10 vertų aplankyti vietų

Gamta

Šylant orams vis daugiau laiko norisi praleisti gamtoje, pamatyti dar neaplankytų Lietuvos vietovių. 10 idėjų, ką pamatyti savaitgalį, siūlo Valstybinių miškų urėdija. Jau netrukus, norint išsirinkti, ką aplankyti, bus galima naudotis ir skaitmeniniu žemėlapiu, kuriame bus sužymėti visi VMU prižiūrimi rekreaciniai objektai bei pateikiama svarbiausia informacija apie juos. Valstybinių miškų urėdija prižiūri, tvarko ir kasmet atnaujina beveik 1400 rekreacinių objektų: pažintinių takų, stovyklaviečių bei poilsiaviečių.

Vilnius

2021-06-04 17:47

Marijampolės socialinės pagalbos centre įkurtas relaksacijos kambarys

Aktualijos

Marijampolės socialinės pagalbos centras įgyvendino projektą „Džiaugiamės gyvenimu“, kurio metu buvo įrengtas relaksacijos kambarys. Jame galės lankytis,  pailsėti po darbinio užimtumo klientai, lankantys Asmenų, turinčių intelekto sutrikimų, dienos užimtumo padalinį.

Marijampolė

2021-06-03 11:27

M. Žukauskas pasitraukė iš „Šiaulių“ sporto direktoriaus pareigų

Sportas

„Šiaulių“ krepšinio klubo sporto direktorius Mindaugas Žukauskas pasitraukė iš užimamo posto. Kone penkerius metus įvairiose pareigose dirbęs legendinis Saulės miesto vyrų komandos krepšininkas apie savo sprendimą pirmadienį informavo direktorių Donatą Slaniną.

Šiauliai

2021-06-01 11:23

Koncertų gausa Šiauliuose pasižymės kalendorinės vasaros pradžia

Aktualu

Danguje vis karščiau žaižaruojanti saulė nejučia primena mums apie vasaros atostogas, jūros ir smėlio kvapą, įvairias kultūrines laisvalaikio pramogas. Įdomių užsiėmimų toli dairytis nereikia, nes Šiaulių miesto koncertinės įstaigos „Saulė“ organizuojamas renginių ciklas „Saulės vasaros koncertai“ vyks visą vasarą įvairiose Šiaulių miesto erdvėse ir pasiūlys Jums plataus  žanro nuotaikingos muzikos.

Šiauliai

2021-05-31 16:50

Specialistų trūkumą Tauragėje kompensuoja pensininkai

Aktualijos

Apskaičiuota, kad Lietuvoje sulaukęs pensinio amžiaus darbo vietoje lieka kas dešimtas darbuotojas. Daugiau nei 90 procentų vyresnio amžiaus žmonių dirba tik dėl to, kad išvengtų skurdo. Tauragės rajonas ne išimtis. Sulaukę pensijos toliau dirba medikai, valstybinių įstaigų darbuotojai ir net tolimųjų reisų vairuotojai, dar daugiau pensininkų užsidirbti bando turguje.

Tauragė

2021-05-31 16:42

Tauragės priešgaisrinė tarnyba liepsnoja iš vidaus

Aktualijos

Tauragės savivaldybės priešgaisrinės tarnybos ugniagesiai-gelbėtojai gyvena visai nešventiškai. Visose šešiose kaimiškosiose stotyse kritiškai trūksta gelbėtojų, o jų naudojama technika – pusės amžiaus senumo.

Tauragė

2021-05-31 13:27

Gegužės 30-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gegužės trisdešimtoji, sekmadienis – 150-oji metų diena (paskutinė 21-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 215 dienų.

Vilnius

2021-05-30 06:00

Niūrią gegužę keis malonesnės birželio dienos

Gamta

Šiandien Lietuvoje ir vėl apsilankys trumpi lietūs, vietomis gali perkūnija sugriaudėti. Pūs apysmarkis pietų, pietvakarių krypties vėjas. Išsilaikys panaši šiluma kaip ir praėjusiomis dienomis.

Vilnius

2021-05-27 12:10

Slaugytoja Virginija Krapienė: „Pasiilgau jausmo, kai slaugai žmogų ir matai, kad jis sveiksta akyse“

Veidai

Keturis dešimtmečius tauragiškių sveikata besirūpinanti Virginija Krapienė profesinę šventę – Tarptautinę slaugytojų dieną – pasitiko darbe. Privačios klinikos administratorė ir bendrosios praktikos slaugytoja prisipažįsta – darbo krūvis milžiniškas, pandemijos metai pakeitė tauragiškių įpročius, nuotaiką ir sveikatą, o gydytojai nebespėja aptarnauti visų, kuriems reikia pagalbos.

Tauragė

2021-05-25 19:31

Tauro kalnas tvarkomas tausojant senuosius želdinius

Aktualijos

Viena didžiausių Vilniaus miesto žaliųjų erdvių – Tauro kalno teritorija – vasarą pasitinka su permainomis: čia pradėti tvarkybos darbai, kurie apims ir Liuteronų sodo, ir Nacionalinės koncertų salės aplinkos sutvarkymą.

Vilnius

2021-05-25 08:40

Miško lankytojus stebina išvartyti medžiai: darbuojasi stambiausias Lietuvos graužikas

Gamta

Pavasarį, dar nesužaliavus miškams, lankytojai juose gali dar aiškiau pamatyti bebrų nugraužtus ir išvartytus medžius. Stambiausias Lietuvos graužikas pridaro nemažai žalos, tačiau yra ir svarbus gyvūnas ekosistemoje. Šiuo metu bebrų populiacija Lietuvoje siekia 44 tūkst., o kasmet sumedžiojama apie 20 tūkstančių bebrų. Anot Valstybinės miškų tarnybos duomenų, 2020 metais šie gyvūnai naujai patvenkė ar kitaip pažeidė mišką 59,9 ha plote.

Vilnius

2021-05-23 06:30

Kodėl pasikeičia nagų forma ir spalva?

Grožis

Nagai – ne tik estetiškai svarbi rankų dalis, bet ir veidrodis, atspindintis bendrą organizmo sveikatą. Specialistų teigimu, pakitusi nagų spalva, tekstūra ar forma gali būti ne tik kosmetinė problema, bet ir ženklas, kad organizme vyksta nepageidaujami procesai.   

Lietuva

2021-05-22 21:00

Užsidirbti nesiekianti verslininkė – pirmiausia nori save realizuoti

Aktualu

Prekės ženklo „Raminta VM” įkūrėja Raminta Vaišnorienė, nors kuria prabangius rankų darbo kašmyro drabužius, teigia, jog pelnas – nėra jos prioritetinis tikslas. Raminta pirmiausia kuria savo malonumui ir siekia klientams pristatyti išskirtinius drabužius. Vis tik menininkė pripažįsta, jog vystyti verslą yra kur kas sudėtingiau nei tikėjosi, todėl pasinaudojo galimybe pasisemti patirties iš patyrusių verslininkų ir dalyvavo „Verslios Lietuvos“ organizuotoje verslo mentorystės programoje, kuri vyko Klaipėdos „Spiečiuje“.  

Klaipėda

2021-05-21 15:26

Birštono verslininkės, per pandemiją atidariusios restoraną: „Kiekviena krizė yra galimybė“

Verslas

Karantino metu daug duobių ir nuosmukių patyręs apgyvendinimo ir maitinimo sektorius artėjant vasarai dar tik bando stotis ant kojų. LNK laida „Mes pačios“ lankėsi Birštone, kur didžiausia dalis verslo pragyvena iš turistų, tačiau niūrių nuotaikų matėsi vis mažiau, žmonės žvelgia optimistiškai ir tikisi, kad viskas toliau eis tik į gera, o blogiausia praeityje.  

Kaunas

2021-05-21 14:41

Stovyklavimu vasarą džiaugsis tūkstančiai mažųjų kauniečių

Aktualijos

Jau nuo ateinančio pirmadienio Kaune prasidės registracija į stovyklas, tad, prasidėjus vasaros atostogoms, daugybė kauniečių vaikų galės nerti į vasariškus nuotykius.

Kaunas

2021-05-21 13:33

16-mečio darbo su verslo liudijimu stažas – 1,5 metų

Veidai

Jei esate iš tų, kurie burba, kad dabartiniam krašto jaunimui tik pramogos rūpi – klystate. 16-metis jurbarkietis gimnazistas Marius Aksionovas – geriausias pavyzdys. Šį vaikiną, kiekvieną šeštadienį nuo ankstyvo ryto, sutiksite didžiajame Jurbarko turguje, prekiaujančiu laikraščiais.

Tauragė

2021-05-19 10:43

Pra­ras­tas sek­ma­die­nis

Kultūra

Žmo­nės įsi­vaiz­duo­ja, kad ta­po la­bai mo­der­nūs ir lais­vi, at­si­sa­kę krikš­čio­niš­kos pa­rei­gos švęs­ti sek­ma­die­nį. Jie tuoj pat pri­du­ria: „Aš šven­čiu sa­vaip! Man ge­riau gam­toj! O aš gal ki­tą die­ną šven­čiu!!!“

Šiauliai

2021-05-16 13:30

Miegate prie įjungto televizoriaus? Medikai turi jums blogų žinių

Sveikata

Gerai išsimiegoti yra vienas iš svarbiausių dalykų, norint gerai jaustis ir būti produktyviems. Daugelis žmonių mano, kad įjungtas televizorius padeda išsimiegoti. Tačiau ekspertai vieningai sutinka, kad tai nėra gera idėja. Pasirodo, miegas su įjungtu televizoriumi gali padidinti nutukimo, diabeto ir kitų sveikatos problemų riziką, skelbia healthline.com.  

Vilnius

2021-05-15 20:33

Aktyvaus poilsio mėgėjams Gudeliuose – paplūdimio tinklinis

Aktualijos

Viena iš devynių Marijampolės savivaldybės seniūnijų – Gudelių seniūnija –  pastaruoju metu nuolat gražėja, čia vykdomi infrastruktūros tvarkymo projektai ir kiti patraukliai aplinkai kurti skirti darbai.

Marijampolė

2021-05-14 15:46

Požymiai, kad laikas baigti santykius

Laisvalaikis

Jei turime ilgalaikius santykius ir jaučiame juose ramybę, saugumą, pasitikėjimą, jei visi mūsų poreikiai poroje patenkinti – mes vystomės, darome vienas kitą geresniu, jaučiame malonius jausmus ir palaikymą.

Vilnius

2021-05-10 19:50

Keli patarimai, kaip susiplanuoti kelionę su vaikais

Mama kalba

Panašu, kad šiais metais pavasaris buvo išėjęs atostogų… Tačiau pagaliau šiluma sugrįžta! Tikiu, kad daugelis, pamatę orų prognozes, jau planuojatės trumpas ar ilgesnes šeimos išvykas po Lietuvą.

Vilnius

2021-05-09 09:33

Išnaudoti ežerų potencialą Trakai mokosi ir iš istorinio Lenkijos miesto

Aktualijos

Trakų gyventojai ir miesto svečiai netrukus turės dar vieną kultūros erdvę po atviru dangumi. Dar šiais metais bus sutvarkytas Karaimų g. 57A esantis sklypas ant Galvės ežero kranto.

Vilnius

2021-05-06 14:32

Orai: jau netrukus aplankys taip laukta šiluma

Gamta

Antroje savaitės pusėje didesnių permainų dar nesulauksime – dažnai privers skėčiai. Ryškesni pokyčiai prasidės nuo sekmadienio.

Vilnius

2021-05-06 11:05

Apklausa: 6 procentai lietuvių per pastaruosius šešis mėnesius atostogavo užsienyje

Aktualijos

Nors dauguma šalies gyventojų per pastarąjį pusmetį vengė atostogų užsienyje, vis dėlto nemaža dalis tautiečių, nepaisydami pasaulinės pandemijos, vyko pailsėti už šalies ribų. Aktyviausiai keliavo sostinės gyventojai, atskleidė draudimo bendrovės „If“ inicijuotas visuomenės nuomonės tyrimas.

Lietuva

2021-05-05 19:44

Atsakingas skolinimasis: kaip įvertinti kredito riziką?

Verslas

Atėjus pavasariui, norisi daugiau laiko praleisti gamtoje. Natūralu, kad dažnas pasvajoja apie jaukią pastogę užmiestyje, kur būtų galima pailsėti nuo miesto triukšmo, pasisemti jėgų ir tiesiog atsipalaiduoti. Kol vieni tyliai svajoja, kita skaičiuoja santaupas ir ieško galimybių, kaip tą svajonę paversti realybe. Kiek beskaičiuotum, santaupų ne visada užtenka, tad kreditas dažnai tampa tikru išsigelbėjimu savo tikslo siekiantiems lietuviams. Visgi, reikėtų nepamiršti, kad kreditas – rimtas ir ilgalaikis įsipareigojimas, todėl būtina gerai pasverti visus už ir prieš ir skolintis atsakingai.

Vilnius

2021-05-03 09:51

Ką išduoda pykinimas ir kaip sau padėti

Sveikata

Niekas nenuneigs, pykinimas – itin nemalonus jausmas. Pykinant apima silpnumas, pila šaltas prakaitas, oda išblykšta, gausėja seilėtekis, pulsas retėja, mažėja kraujospūdis. Tai sudėtingas procesas, kuriame dalyvaujair centrinė nervų sistema, ir hormoninė reguliavimo sistema.

Vilnius

2021-05-01 19:33

3 pa­pras­ti bū­dai, kaip su­val­dy­ti ne­ri­mą

Sveikata

Vi­suo­me­nės svei­ka­tos biu­ro spe­cia­lis­tai pa­tei­kia tris pa­pras­tus bū­dus, kaip su­val­dy­ti ne­ri­mą ir at­si­kra­ty­ti nuo­lat ka­muo­jan­čių įky­rių min­čių.

Šiauliai

2021-05-01 17:53

Profsąjungos mini Gegužės 1-ąją: prie Vyriausybės suorganizavo pikniką, kviečia atkreipti dėmesį į darbuotojų teises

Aktualijos

Minint Tarptautinę darbo dieną šeštadienį profsąjungos kviečia atkreipti dėmesį į darbuotojų teises. Lietuvos profesinių sąjungų konfederacija Gegužės 1-osios proga Vinco Kudirkos aikštėje surengė pikniką, į kurį susirinko apie 20 asmenų, tuo tarpu profesinė sąjunga „Solidarumas“ šią dieną mini per Vilnių važiuodami automobilių kolona bei piketuodami prie Seimo, Vyriausybės ir Prezidentūros.

Vilnius

2021-05-01 11:42

Širvintose atidaryta naujoji treniruoklių salė

Sportas

„XXI amžiuje mieste, kuriame auga sportiškiausi vaikai, kuris garsėja žolės riedulio, futbolo, lengvosios atletikos tradicijomis neturėti elementarios treniruoklių salės?

Vilnius

2021-04-30 18:23

Įjungti poveikį: hobį keliauti mama pavertė socialiniu verslu

Verslas

Vilma Vainorė savo pomėgį keliauti pavertė socialiniu verslu: subūrė trokštančių keliauti šeimų bendruomenę ir įkūrė organizaciją „Keliaujančios mamos” – virtualų turizmo ir savitarpio pagalbos centrą. Projektas, propaguodamas aktyvų gyvenimo būdą, siekia padėti mamoms rasti balansą tarp rūpinimosi vaikais ir savimi. Prieš metus „Keliaujančios mamos“ prisijungė prie socialiniams verslams skirto „Įjunk poveikį“ projekto ir gautos paramos dėka patobulino savo veiklos procesus.

Lietuva

2021-04-29 09:04

Dviguba P. Valaičio sėkmės istorija – krepšinio aikštelėje ir žemės ūkyje

Veidai

Viskas ateis laiku ir savaime, jei darbui atsiduosi maksimaliai. Jei rimtai dirbsi, bus ir rezultatas. Tereikia jo išlaukti, anksčiau laiko visko nemesti, kas ne visiems pavyksta. „Meta neišlaukę to savo momento. Nuleidžia rankas, jei kas nepavyksta. Be reikalo. Jei stengsiesi, būtinai pavyks“, – taip sako krepšinio treneris, pedagogas Povilas Valaitis, savo pavyzdžiu įrodantis, kad ši taisyklė veikia.

Tauragė

2021-04-27 13:11

Pristatyta Radviliškio miesto centre kuriamos naujos prekyvietės vizija

Aktualijos

Savivaldybės vadovams ir atsakingiems specialistams pristatyta Radviliškio miesto centre kuriamos naujos prekyvietės vizija.

Šiauliai

2021-04-20 11:32

Į Signatarų namus grąžinamas Vasario 16-osios akto originalas

Aktualijos

Į Signatarų namus Vilniuje nuo antradienio grįžta Vasario 16-osios akto originalas.

Vilnius

2021-04-17 16:26

Penktadienio horoskopas: kokį savaitgalį žada žvaigždės?

Laisvalaikis

Ilgai lauktas savaitgalis ir vėl čia. Norite sužinoti, kaip jums baigsis darbo savaitė ir koks savaitgalis jūsų laukia? Jūsų horoskopas turi atsakymus.  

Vilnius

2021-04-16 18:13

6 idėjos poilsiui dviems

Laisvalaikis

Jei romantiniuose santykiuose patiriate rutiną, įtampą ar tiesiog esate pavargę nuo kasdienių rūpesčių ir atsakomybių, nebūtina leistis į tolimą kelionę ar ilgam laikui pasiimti atostogų.

Vilnius

2021-04-14 10:22

Nė­ri­niuo­tas Elo­nos gy­ve­ni­mas

Veidai

Elo­na – ke­tu­rias­de­šimt­me­tė tri­jų vai­kų ma­ma, il­gus me­tus dir­bu­si ban­ke, bet po tre­čio­jo vai­ko au­gi­ni­mo ato­sto­gų ryž­tin­gai nu­spren­du­si ne­be­tęs­ti fi­nan­si­nin­kės kar­je­ros. Mo­te­ris ne­ti­kė­tai at­ra­do kū­ry­biš­ką po­mė­gį – nė­ri­mą vir­vu­tė­mis, ku­ris taip įtrau­kė, kad pra­dė­jo gau­ti už­sa­ky­mų, su­kū­rė pre­ki­nį ženk­lą.

Šiauliai

2021-04-10 13:38

Kaune jau panaudota per 100 tūkst. skiepų dozių, paskiepyta ir pusė garbaus amžiaus kauniečių

Sveikata

Per visą vakcinacijos nuo COVID-19 laikotarpį Kaune panaudota jau per 100 tūkst. skiepų dozių. Simbolinis šimtatūkstantasis skiepas penktadienio vakarą teko kaunietei Emilijai. Moteris tapo viena iš 3715 tądien paskiepytų kauniečių. Iš viso pirmą skiepą jau gavę apie 20 proc. miesto gyventojų. Kauno vakcinavimo centre dirbantys medikai tikisi per šeštadienį rekordinį rezultatą dar pagerinti, išnaudodami visas turimas vakcinų atsargas. Kitą savaitę laukiama dar 7 tūkst. „Pfizer“ vakcinos dozių. Visos jos bus skirtos vien 65+ amžiaus senjorams, sakoma miesto savivaldybė pranešime.

Kaunas

2021-04-10 10:19

COVID-19 situacija permaininga ir, deja, blogėja

Koronavirusas

Atsivėrus „sienoms“ tarp savivaldybių ir pajutus nenumaldomą troškimą kažkur nukeliauti savaitgalį pasižmonėti, pravartu pasidomėti, kur link važiuoti būtų saugiausia „pailsėti nuo karantino“.

Lietuva

2021-04-09 17:06

Palanga savaitgalį tikisi poilsiautojų antplūdžio

Aktualijos

Nuo trečiadienio atlaisvinus eismo judėjimą tarp savivaldybių, Lietuvos žmonės suskubo vykti pailsėti prie jūros. Palanga pasiruošusi poilsiautojų antplūdžiui, atsidaro vis daugiau viešbučių.

Klaipėda

2021-04-09 13:24

Ar galite gerti alkoholį, gavę COVID-19 vakciną? Štai, ką rekomenduoja gydytojai

Koronavirusas

Jei netrukus skiepysitės nuo COVID-19, jums gali kilti daug klausimų apie tai, ką turėtumėte ir ko neturėtumėte daryti prieš ir po vakcinos. Pavyzdžiui, ar saugu išgerti alkoholio tą pačią dieną gavus skiepą?

Vilnius

2021-04-07 17:11

Per dvi dienas policija apgręžė 1,1 tūkst. automobilių, surašė per 80 protokolų

Aktualijos

Per dvi savaitgalio dienas policija apsuko apie 1,1 tūkst. automobilių, neturėjusių teisės vykti į kitą savivaldybę, surašė 81 administracinio nusižengimo protokolą, pirmadienį informavo Policijos departamento atstovas.

Vilnius

2021-04-05 09:05

Ką kepsime šias Velykas? Išbandykite 3 madingiausius šio pavasario kepinius

Virtuvė

Velykos – jau visai ant nosies, o kartu su jomis ir amžinas klausimas – ką gardaus išsikepti šiemet? Nors Velykiniai kepiniai turi ypatingą reikšmę ant lietuvių stalo, tačiau šiemet Velykos bus kitokios, todėl metas išbandyti ir atrasti kiek kitokius Velykų receptus. „Šias šventes kviečiame pasitikti kepant madingiausius ir visus socialinius tinklus užkariavusius kepinių „hibridus“ – maišykite tikrą kulinarinę prancūzišką klasiką su Velykinėmis tradicijomis ir liksite nustebinti“, – pataria kepimo akademijos ambasadorė Sonata Šalkauskaitė ir kviečia išbandyti tris netikėtus receptus.

Lietuva

2021-04-03 18:12

Į Europos čempionatą išvykstanti G. Bražaitė: apie tikslus ir pasiruošimą

Sportas

Balandžio 3–11 dienomis Maskvoje (Rusija) bus surengtas vienas svarbiausių metų sporto renginių – Europos sunkiosios atletikos čempionatas.

Utena

2021-04-02 13:50

Birštono savivaldybės tarybos posėdis

Aktualijos

Kovo 26 dieną vykusiame nuotoliniame Birštono savivaldybės tarybos posėdyje aptarti 36 klausimai bei priimti kurorto gyventojams svarbūs sprendimai.

Kaunas

2021-04-02 13:40

Dalis savivaldybių skiepys ir šventinį savaitgalį, tačiau ne visos jų tą darys tris dienas

Koronavirusas

Dalis Lietuvos savivaldybių ketina tęsti gyventojų skiepijimą nuo COVID-19 ir ilgąjį Velykų savaitgalį, tačiau ne visos jų tą darys tris šventines dienas.

Vilnius

2021-04-01 17:57

„Linava“: Lietuvos-Baltarusijos pasienyje vilkikų eilė mažėja lėtai

Aktualijos

Lietuvos nacionalinė vežėjų automobiliais asociacija „Linava“ informuoja, kad savaitgalį Muitinės departamentui atstačius elektroninę tranzito deklaravimo sistemą, pasienyje įstrigusių vilkikų eilė mažėja, bet ne tokiais tempais, kaip tikėtasi.

Lietuva

2021-03-29 16:51

Patogi virtuvė, kai visai nėra vietos – misija įmanoma

Namai

Šio penktadienio laida „Namų idėja su IKEA“ keliaus į nedidelį į Ugnės butuką, kuriame reikalingi pokyčiai virtuvėje. Kaip sukurti virtuvę kai visai nėra vietos, sprendimų ieškos profesionalai.

Vilnius

2021-03-26 16:45

Su pavasariu atbunda ir kurortas: žmonės atvyksta gydytis ir pailsėti

Aktualijos

Prieš dvi savaites Birštono savivaldybėje buvo panaikinti judėjimo ribojimai, tačiau dėl vėsoko oro kurortas dar nesulaukė gausesnio svečių apsilankymo. Birštono turizmo centro direktorė Rūta Kapačinskaitė, pasakodama apie pavasarinio sezono pradžią, pastebėjo, jog į Birštoną atvykę žmonės domėjosi sveikatingumo paslaugomis, lankėsi apžvalgos bokšte, parkuose, muziejuose, vaikštinėjo prie Nemuno, grožėdamiesi išplaukusiomis ledo lytimis.

Kaunas

2021-03-26 15:31

Sekundė pliusams: kaip sumažinti jaučiamą nerimą ir rasti laiko pailsėti?

Sekundė pliusams

Naujoje podcast'o Sekundė pliusams dalyje sveikatos psichologė Justina Strazdaitė kalba apie nerimą, jo priežastis ir kaip su jomis susidoroti. „Kiekvienas turi savų būdų, kaip prisiminti, jog reikia pailsėti“, – sako psichologė.

Akmenė

2021-03-24 16:25

Kovo 23-ioji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Kovo 23-ioji – Pasaulinė meteorologijos diena.

Vilnius

2021-03-23 06:00

Kovo 14-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Kovo 14-ąją minima neoficiali iracionaliojo skaičiaus pi diena, nes matematikoje pi reikšmė lygi 3,14 (suapvalinta iki 2 skaitmenų po kablelio). Skaičius pi reiškia apskritimo ilgio ir skersmens santykį. Įvairių šalių mokyklose šią dieną rengiami matematikų vakarėliai. Ypač kviečiama švęsti 1 val. 59 min. dėl tolesnių skaičių po kablelio – 3,14159...

Vilnius

2021-03-14 06:00

Nea­py­kan­ta spor­tui grįžo bu­me­ran­gu kūnui

Sportas

149 ki­log­ra­mai. Ri­ba, ku­rios ne­beap­si­kentė gar­sus lie­tu­vių reg­bi­nin­kas Ka­ro­lis Na­vic­kas. Pa­tir­ta gal­vos trau­ma, su­stabd­žiu­si pui­kią kar­jerą, kir­to ir psi­cho­lo­giš­kai. Vy­ras ėmė ne­bekęs­ti spor­to, o pa­sekmės pa­ma­žu iš­ryškė­jo kūne. Ka­ro­lis at­vi­ras: te­ko suim­ti sa­ve į ran­kas ir iš nau­jo pa­mil­ti sportą bei sa­vo kūną.

Šiauliai

2021-03-13 10:58

Ilgoms kelionėms: erdvus automobilis ar kemperis?

Įvairenybės

Pastaruoju metu itin populiarėja kelionės automobiliu arba kemperiu. Į kaimynines ar net tolimesnes šalis žmonės nusprendžia vykti kiek ilgėliau, tačiau pamatydami gerokai daugiau, nei skrisdami lėktuvu. Tokio tipo kelionė suteikia visai kitokių ir naujų pojūčių, tačiau iškyla dar kita dilema – geriau pasirinkti erdvų automobilį ar kemperį? Jeigu ir Jus kankina dvejonės, skaitykite straipsnį toliau tam, jog išsiaiškinti, kuri iš šių priemonių yra patogesnė tokio tipo kelionei.

Ukmergė

2021-03-12 10:34

Vilniaus „Senjorų avilys“ įkūrė socialinės globos skyrių

Aktualijos

Vos prieš 2 metus sostinėje buvusios “Darbo biržos” pastate (J. Kubiliaus g. 2, Vilnius), duris atvėrė jauki erdvė, skirta vyresniems Vilniaus miesto gyventojams, “Senjorų avilys” kurioje, iki visų gyvenimus įšaldžiusio karantino, buvo vykdomos įvairiausios veiklos senjorams įdomiai praleisti savo laisvalaikį, pailsėti nuo kasdienybės rūpesčių ar susitikti su bendraminčiais arbatos puodeliui.

Vilnius

2021-03-09 11:25

Nespėjant panaudoti vakcinų – raginimai skiepyti ir savaitgaliais

Koronavirusas

Lietuvai gaunant vis daugiau vakcinų nuo koronaviruso, kai kurie skiepijimo centrai darbo dienomis nebesuspėja jų visų panaudoti. Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) atstovai ragina apsvarstyti skiepijimą savaitgaliais. 

Vilnius

2021-03-05 07:59

„Gintra“ pratęsė sutartį su kovingąja amerikiete Jessica Ayers

Sportas

Jessica Ayers buvo viena pirmųjų legionierių sustiprinusių komandą praėjusio sezono pradžioje. Amerikietė netruko įtikinti trenerius ir klubo vadovus, kad yra verta vilkėti Šiaulių „Gintros” marškinėlius, o pasibaigus sezonui buvo vedamos derybos, kurių rezultatas – saugė ir 2021 metų sezone gins klubo garbę.

Šiauliai

2021-03-03 16:05

Vasaros kelionę kemperiais pradėti planuoti rekomenduojama jau dabar

Namai

Pandemija keičia keliautojų įpročius: vietoje kelionės lėktuvu, traukiniu ar automobiliu, vis dažniau atostogauti pasirenkama vykti kemperiu. Patyrę keliautojai ir kemperius nuomojantys žinovai sako, kad žmonės keliaudami nori laisvės, erdvės bei išvengti nebūtinų kontaktų su kitais atostogautojais.  

Lietuva

2021-03-01 09:36

Kaip mus veikia 4 Mėnulio fazės?

Įvairenybės

Jau nuo seno tyrinėjama, kokią įtaką žmogui turi Mėnulio ciklai. Turbūt ne kartą girdėjote paaiškinimą “juk dabar – pilnatis“, kai kas nors pasielgė gana keistai. Ir vis dėlto, ne tik pilnatis veikia žmones – Mėnulis turi 4 fazes, ir kiekviena jų turi poveikį mūsų organizmui, o kartais ir elgsenai. Žinodami, ko galima tikėtis kiekvienos Mėnulio fazės metu, galime labiau pasirūpinti savo sveikata ir numatyti, kada geriausia imtis naujų darbų, kurie atneštų didžiausią sėkmę.

Vilnius

2021-02-27 20:00

Apie „gyvates“ ir „gyvulius“ – linksmai (3)

Namai

Kiekvienos poros gyvenime būna momentų, kai vyras tranko durimis, įsitikinęs, kad vedė gyvatę, o raudanti žmona šaukia, kad jos vyras – gyvulys. Tiesa ta, kad jei vyras kažką ima daryti, kai nesilaiko savo nuomonės, jis jaučia išduodantis save. Tačiau moteris jaučiasi išduodanti save, jei daro kažką, kas pamina jos jausmus.

Vilnius

2021-02-27 14:22

Kaip reaguoti pajutus simptomus po skiepo?

Koronavirusas

Lietuvoje įsibėgėja vakcinacija nuo COVID-19, vaistininkai kasdien sulaukia vis daugiau klausimų, dėl galimų šalutinių skiepo simptomų – padidėjusios temperatūros, galvos skausmo ar slogos. Po skiepo atsiradusįs nepageidaujamą poveikį rekomenduojama malšinti vaistais nuo skausmo ir uždegimo bei poilsiu.

Vilnius

2021-02-27 13:10

Psichiatrijos klinikos vadovė: jau turime viską, kad visuomenės psichinė sveikata blogėtų

Sveikata

Pasaulio sveikatos specialistai, stebėdami išaugusią psichikos ligų bangą, perspėja, kad antrasis, gerokai ilgiau besitęsiantis, karantinas turės ir jau turi rimtesnių padarinių nei pirmasis. Atvirai apie užsitęsusios ekstremalios situacijos ir karantino, kurio pabaigos nematyti, poveikį kalbėdama Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno ligoninės Psichiatrijos klinikos vadovė gydytoja psichiatrė, psichoterapeutė Ramunė Mazaliauskienė teigia, kad dabartinė situacija, veikianti visus be išimties, ypač sudėtinga psichikos sutrikimų turintiems žmonėms. 

Vilnius

2021-02-23 19:52

Meksikoje gyvenanti prieniškė: „Kad ir kur bebūtum, Lietuva – pati brangiausia“

Veidai

„Tikriausiai dauguma iš mūsų vaikystėje yra matę meksikietiškus serialus „Mari Mar“, „Maria le del Barrio“ ar „Maria Mercedes“… Čia, Meksikoje, gyvenimas iš tikrujų kaip seriale: turtingi ir vargšai, lūšnynai ir prabanga, tarnaitės ir ponai, auklės, vairuotojai, ofiso kostiumėliai, vakarinis makiažas ir 15 cm aukštakulniai darbe“, – taip turistų išsvajotosios Meksikos kasdienybę apibūdina čia gyvenanti prieniškė Jolita De Bello. 

Kaunas

2021-02-23 14:00

Prie Šilutės dvaro – Šilutės 510 metines simbolizuojantys skaičiai

Kultūra

Šiemet Šilutė švenčia gyvenvietės įkūrimo 510 metų jubiliejų ir miesto teisių suteikimo 80 metų jubiliejų. Pirmasis rašytinis šaltinis, kuriame minima gyvenvietės užuomazga, siejamas su 1511 metais išduota privilegija nuomoti karčemą šile.

Klaipėda

2021-02-22 11:33

Vokiečių pavyzdžiu Kauno rajone įkurti šeimos darželiai jau gali pasidalinti ir savąja patirtimi

Aktualijos

Iš Bergštrasės apskrities (Vokietija) perimtas šeimos darželių modelis sėkmingai prigijo ir Kauno rajone. Tai konstatuota praėjus metams nuo šių darželių įkūrimo organizuotoje diskusijoje, kurioje naujos vaiko priežiūros paslaugos teikėjai pirmą kartą pasidalijo patirtimi. Diskusijoje dalyvavo ir savivaldybės meras Valerijus Makūnas, Kauno rajono kultūros, švietimo ir sporto skyriaus bei Švietimo centro darbuotojai, lopšelių-darželių direktoriai.

Kaunas

2021-02-14 14:25

Mu­zi­ka ga­li pa­dėti įžieb­ti aistrą po­ro­je

Įvairenybės

Dau­ge­lis žmo­nių pri­si­pažįs­ta, kad jau­čia gilų emo­cinį ryšį su mu­zi­ka: tam tik­ros dai­nos pa­ke­lia nuo­taiką, su­ža­di­na pri­si­mi­ni­mus ar tie­siog pa­de­da su­si­kaup­ti dar­bui. Mu­zi­ka kas­dien da­ro įtaką mūsų gy­ve­ni­mui, tik galbūt jos ge­rai ne­įver­ti­na­me.

Vilnius

2021-02-13 17:42

Akiniai – ne tik turintiems regos problemų

Sveikata

Pastaruoju metu susilpnėjęs regėjimas arba kitos panašios problemos kankina nemažą dalį žmonių. Ir tai nėra atsitiktinumas, kadangi daugelis didžiąją dienos dalį praleidžia įtemptai žiūrėdami į kompiuterio ekraną. Bei tik labai nedidelė dalis daro periodiškas pertraukas ir suteikia poilsio savo akims.

Vilnius

2021-02-09 15:49

Nak­tinė ka­me­ra mo­te­riai pa­dėjo su­ži­no­ti, kodėl ji neiš­si­mie­ga nak­ti­mis

Laisvalaikis

Su­sie į vieną so­cia­linį tinklą įkėlė vaiz­do įrašą, ku­ria­me ma­ty­ti, kas ne­leid­žia jai ge­rai iš­si­mie­go­ti nak­ti­mis. Nu­fil­muo­ti sa­ve mie­gan­čią ji su­manė dėl to, kad at­si­kėlu­si vi­sa­da jau­čia­si pa­var­gu­si ir die­no­mis no­ri mie­go. Pa­si­ro­do, kal­ti­nin­kas – jos au­gin­ti­nis ka­ti­nas.

Šiauliai

2021-01-31 18:50

Vilniaus rajono merė M. Rekst: Vyriausybės sprendimą dėl kelių finansavimo prašysime peržiūrėti

Aktualijos

Vilniaus rajono merė Marija Rekst sako, kad savivaldybė dės pastangas peržiūrėti Vyriausybei sprendimą šiai savivaldybei skirti daug mažesnį finansavimą kelių priežiūrai ir plėtrai. Merės teigimu, savivaldybės gyventojams tai reiškia viena – planai išasfaltuoti kelius ir gatves, sutvarkyti senąją kelių infrastruktūrą ar tinkamai prižiūrėti žvyro dangos kelius, kad jie būtų patogūs ir saugūs – vėl nukeliami neapibrėžtam laikotarpiui.

Vilnius

2021-01-29 09:56

M. Rekst: Vyriausybės sprendimas dėl kelių finansavimo – diskriminacinis ir neproporcingas

Aktualijos

Sausio 27 d. Vyriausybės posėdyje buvo priimtas nutarimas, pagal kurį Vilniaus rajono savivaldybei bus skiriamas daug mažesnis finansavimas kelių priežiūrai ir plėtrai. Mūsų savivaldybės gyventojams tai reiškia vieną – planai išasfaltuoti kelius ir gatves, sutvarkyti senąją kelių infrastruktūrą ar tinkamai prižiūrėti žvyro dangos kelius, kad jie būtų patogūs ir, svarbiausia, saugūs – vėl nukeliami neapibrėžtam laikotarpiui.

Vilnius

2021-01-29 08:26

Savamokslis fotografas, kuris padeda atrasti nematytą Jurbarką

Veidai

Svarbiausia yra pasiekti vidinę ramybę, t.y. tokią būseną, kuomet šviesios mintys ir teigiamos emocijos. Ir dar stengtis išlikti savimi – netapti vienu iš minios. Taip mano jurbarkietis Eugenijus Beržinskas, susikūręs savo gyvenimo filosofiją, kuri padeda jam gyventi santarvėje su savimi. Galiausiai, jaustis laimingam. Panašu, Eugenijui filosofinę teoriją pavyksta pritaikyti praktikoje. Jam nieko netrūksta, niekas nekelia streso ir nerimo net šiuo pandeminiu karatino laikotarpiu. Ir jam nieko nesinori savo gyvenime keisti. Eugenijus 60 metų gyvena Jurbarke – mieste, kuriame gimė, augo ir iš kurio niekas jo negalėtų iškrapštyti.

Tauragė

2021-01-27 15:45

Restorano apžvalga: „IQ baras“

Aktualu

Įsibėgėjus antrajam visuotiniam karantinui ir už lango įsisiūbavus tikrai šaltai žiemai, jaukių pasibuvimų restoranuose ir kavinukėse ėmiau ilgėtis ne juokais. Svajojau apie niekur neskubančius, tingius ir lėtus vėlyvuosius savaitgalio pusryčius, išalkusį skrandį tarp dienos darbų sušildančius pietus ir žvakių šviesoje „skęstančias“ jaukias vakarienes.

Lietuva

2021-01-21 10:30

COVID-19 skyriui vadovaujanti medikė: net miegodama galvoju apie COVID-19 pacientus

Koronavirusas

„Retai kada namo grįžtu prieš septynias vakaro, pamiegu ir vėl į darbą. O ir naktį mąstau apie pacientus, ar viską pastebėjau, ar jiems nepablogėjo“, – pandemijos realybe dalijasi Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) I-ojo COVID-19 skyriaus vedėja Nijolia Tarasevič. Ji pasakoja apie apsisprendimą vadovauti skyriui, su baime sumišusį adrenalino jausmą, patiriamus fizinius ir psichologinius sunkumus bei šviesą tunelio gale. 

Vilnius

2021-01-20 10:29

Sekmadienį – šeši pranešimai apie gaisrus: kylantys garai klaidino gyventojus

Kriminalai

Tokio „karšto“ sekmadienio Kėdainių priešgaisrinėje gelbėjimo tarnyboje seniai nebuvo. Ugniagesiai visą dieną skubėjo į galimas nelaimių vietas. Jiems tądien teko gesinti gaisrus, tačiau net pusė iškvietimų buvo nepagrįsti: žmonės, pamatę kylančius garus, pagalvojo, kad dega butas, lopšelis-darželis „Vaikystė“ ir „Giraitės“ turgus.

Kaunas

2021-01-18 12:17

Violeta Baublienė: „Namo grįžo maistas, ant kurio buvo augta“

Veidai

Vio­le­ta Baub­lienė, LRT žur­na­listė. Su te­le­vi­zi­jos lai­do­mis dir­ba nuo 1995 metų. Sa­ko esan­ti so­cia­liai at­sa­kin­ga už sa­vo mamą ir ki­tus šei­mos na­rius, ku­riems rei­kia pa­gal­bos, ir tu­ri pui­kią šeimą.

Šiauliai

2021-01-16 13:09

Vai­ko die­not­varkė: kiek lai­ko leis­ti jam nau­do­tis kom­piu­te­riu?

Sveikata

Gy­ve­na­me XXI am­žiu­je, kur kiek­vie­na die­na yra tar­si nau­ja pra­džia ir nau­ja is­to­ri­ja. At­ra­dimų ir iš­ra­dimų ku­pi­nas pa­sau­lis kei­čia­si ne­sus­tab­do­mu grei­čiu, prie ku­rio rit­mo tu­ri­me pri­si­tai­ky­ti vi­si – ir ma­ži, ir di­de­li. Die­nos re­ži­mas yra pui­kiai pa­žįsta­mas nuo­lat sku­ban­tiems ir le­kian­tiems suau­gu­sie­siems, ku­rie sten­gia­si su­de­rin­ti darbą ir šeimą, ta­čiau ne­re­tai vaikų die­nos re­ži­mas yra pa­lie­ka­mas natū­ra­liai tėkmei, ti­ki­ma­si, kad jis su­si­for­muos sa­vai­me, ta­čiau dėl to­kio nu­si­sta­ty­mo atei­ty­je ga­li kil­ti pro­blemų. Apie tai, kodėl svar­bu vai­kams nuo ma­žens for­muo­ti die­nos re­žimą ir kont­ro­liuo­ti tech­no­lo­gijų nau­do­ji­mo­si laiką, pa­sa­ko­ja vaikų psi­cho­logė Emi­li­ja Baltrū­naitė.

Šiauliai

2021-01-15 10:03

Nėrę į prisiminimus, kaltinamieji pasijuto nukentėjusiaisiais

Kriminalai

Savo kailiu, ką reiškia susistumdyti viešai, patyrė trys jaunuoliai, kuriuos Vilniaus regiono apylinkės teismas nuteisė už viešosios tvarkos pažeidimą. Trijulė buvo gerai žinoma teisėsaugininkams, visi iki tol buvo teisti. Prieš teismą stojo tris kartus teistas Justinas G., devynis kartus teistas Vitoldas K. ir septynis kartus teistas Jonas M.

Vilnius

2021-01-14 13:39

Psichologė pataria tėvams, kaip elgtis su maištaujančiais savo vaikais

Aktualijos

„Padėkite, nebesusitvarkau ir su vaiku, ir su savimi“, – tokiais žodžiais į vaiko teisių apsaugos specialistus neretai kreipiasi tėvai, susiduriantys su vaikų priešgyniavimu ir dėl to prarandantys savitvardą. Tėvai skundžiasi, kad kai vaikas neklauso, pradeda trūkti kantrybė ir sunku valdytis. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologė Laura Kmitė pataria, kaip elgtis tokiose situacijose, kaip spręsti kylančias problemas ir gebėti valdyti savo emocijas.

Klaipėda

2021-01-14 09:42

Norite išsimiegoti? Savo lovą naudokite tik miegui

Aktualijos

Miegas – vienas pagrindinių veiksnių lemiančių gerą savijautą. Pandemijos metu dalis visuomenės išbalansavo savo miego ritmą, pradėdami eiti miegoti ir keltis vis kitu metu. Vaistininkai sunerimę, kad miego higienai skiriama per mažai dėmesio.

Vilnius

2021-01-14 06:30

Savivaldybės tarybos narys Arūnas Ščerbavičius: nesitikėjau, kad galiu sirgti taip sunkiai

Sveikata

Šiuo sunkiu pandemijos laikotarpiu žmonės pasidalino patirtimi apie savo išgyvenimus susirgus. Tikime, tai padės mūsų skaitytojams sužinoti, kaip vienu ar kitu atveju elgtis patiems.

Vilnius

2021-01-12 14:47

Daugiau nei pusę gyvenimo – žolės riedulio pasaulyje

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Garbingą 60-metį pasitikusį Lietuvos nusipelniusį žolės riedulio trenerį, šiaulietį Vaidotą Vaičeliūną jubiliejaus proga pasveikino Šiaulių miesto meras Artūras Visockas. Miesto vadovas dėkojo treneriui už ilgametį pasiaukojamą darbą ir žolės riedulio sporto šakos populiarinimą, už pergales, garsinusias Šiaulių miesto ir Lietuvos vardą. 

Šiauliai

2021-01-11 15:28

Aiškiaregės Babos Vangos pranašystės neramina: 2021-ieji atsikvėpti neleis

Įvairenybės

Tie, kurie tikėjosi atokvėpio 2021-aisiais, gali nusivilti – akla bulgarų aiškiaregė ir mistikė Baba Vanga šiems metams pranašavo katastrofas ir nelaimes. „Ateis sunkūs laikai“, – sakė mistikė, pridurdama, kad „žmones suskaldys jų tikėjimas“.  

Pasaulis

2021-01-09 16:59

Prof. Raimondas Kubilius dalinasi rekomendacijomis, persirgus COVID-19 liga

Koronavirusas

Lietuvoje situacija dėl naujų užsikrėtimų COVID-19 liga išlieka įtempta. Vieni suserga lengva šios ligos forma, kiti perserga sunkiai ir yra lydimi ne vieną savaitę besitęsiančių komplikacijų. Sunkus būna ne tik sveikimas, bet ir reabilitacija po ligos. Ne vieną persirgusį ir toliau vargina silpnumas, dusulys ir ilgai išliekantis nuovargis. Remiantis Pasaulio Sveikatos organizacijos (PSO) informacija, Kauno klinikų reabilitacijos specialistai parengė ir adaptavo reabilitacijos, persirgus COVID-19, gaires ir pateikė patarimus, kaip greičiau atsistatyti po ligos namuose. Pasak Reabilitacijos klinikos vadovo prof. Raimondo Kubiliaus, šios rekomendacijos padės greičiau sugrįžti į įprastą gyvenimo ritmą.

Vilnius

2021-01-05 20:52

Istorijos iššūkis priimtas ir įgyvendintas

Kultūra

Šių metų pradžioje „Širvio“ savanoriai priėmė iššūkį įgyvendinti projektą „Širvintų–Giedraičių–Musninkų mūšis. Savanorių gijos dabarty“. Projektu buvo siekiama aktualizuoti Lietuvos istorinę atmintį šių dienų politiniame ir informacinės aplinkos kontekste; parengti interviu su Giedraičių–Širvintų–Musninkų kautynių savanorių artimaisiais; parengti straipsnius apie Giedraičių–Širvintų–Musninkų kautynių savanorius, jų pagerbimo akimirkas. Taip pat siekėme paviešinti fotografijas, vaizdo įrašus ir straipsnius interneto svetainėje www.sirvis.lt.

Vilnius

2021-01-02 19:50

E. parduotuvių veiklos mastai keliskart išaugino darbuotojų poreikį

Verslas

Antrą kartą šiemet paskelbtas karantinas ir švenčių laikotarpis gerokai išaugino elektroninės prekybos darbuotojų bei kurjerių poreikį, sako verslo atstovai.

Vilnius

2020-12-25 13:50

Kalėdų burtai: kaip žvakių liepsna išpranašauja ateitį

Įvairenybės

Šv. Kalėdų naktis – stebuklų, svajonių ir troškimų išsipildymo metas. Pagal tradiciją Kūčių vakarą mus aplanko magiškos jėgos, įvairios dvasios ir vaiduokliai, pasirengę užmegzti su mumis kontaktą. Tai žinojo dar mūsų protėviai, todėl būtent tuo laikotarpiu burdamiesi ir stengėsi sužinoti savo ateitį, meilės reikalus, ar išsipildys svajonės, norai ir kiti dalykai.

Lietuva

2020-12-24 17:00

„Etaplius“ pažadas: įteiktos stipendijos jauniesiems žurnalistams (papildyta studentų įspūdžiais)

Aktualijos

Lukas, Jūratė ir Robertas – trys žurnalistikos studentai, kuriuos prieš pat Kalėdas naujienų mainų platforma „Etaplius“ apdovanojo specialiomis stipendijomis. Jos proveržį regioninėje žiniasklaidoje padariusiems jaunuoliams pažadėtos dar pavasarį, kuomet savaitraštis „Etaplius“ minėjo 16-ąjį gimtadienį. Juk dovanoti – prasmingiau, nei gauti.

Vilnius

2020-12-23 10:42

Dalis šauktinių karių šventėms paleidžiami atostogų

Aktualijos

Gruodžio 23 d. Lietuvos kariuomenė, vadovaudamasi Lietuvos Respublikos krašto apsaugos sistemos organizavimo ir karo tarnybos įstatymo nuostatomis, paleidžia dalį nuolatinės privalomosios karo tarnybos karių (NPPKT) atostogų.

Vilnius

2020-12-22 13:06

Geriausios dovanos kiekvienam Zodiako ženklui

Aktualu

Jau pats laikas pradėti rūpintis kalėdinėmis dovanomis. Jei nežinote, ką padovanoti savo brangiausiems žmonėms, neskubėkite blaškytis po parduotuves, ieškodami ko nors nepaprasto. Žvaigždės gali jums padėti!

Vilnius

2020-12-21 20:45

Seime vėl kilo idėja drausti prekybininkams dirbti sekmadieniais, per šventes

Aktualijos

Seime vėl kilo idėja drausti prekybininkams dirbti Sekmadieniais ir švenčių dienomis.

Vilnius

2020-12-12 08:44

Tautvydas Tamulevičius: „Įgyvendinau visus savo kaip viceministro siekius“

Politika

Penktadienis – paskutinė LR Vidaus reikalų ministerijos viceministro Tautvydo Tamulevičiaus darbo diena šiame poste. Ministerijos duris jis užvers žinodamas, kad pasiekė visus sau kaip viceministrui išsikeltus tikslus, kad buvo nueita dideliais žingsniais regioninės politikos savarankiškumo link ir kad ateinantis Europos sąjungos finansinis laikotarpis teikia vilčių regionams. Kokiame amplua alytiškį matysime šįkart ir kokie tolimesni jo politiniai bei karjeros posūkiai, kalbamės su jau nueinančiu vidaus reikalų viceministru.

Alytus

2020-12-10 15:19

Kraštietės keramikės darbai užburia taškų ir spalvų magija

Veidai

Prieš gerą pusmetį besisvečiuojant pas Astą ir Giedrių Simonaičius akis užkliuvo už žaismingos žaliais taškeliais išmargintos lėkštutės su užrašu „Šiandien man gera“. Pasiteiravus apie šį gražų ir unikalų indą paaiškėjo, kad jo autorė – kraštietė keramikė Ernesta Vaičiulienė (Vaitekūnaitė). Smalsumo vedama iš pradžių susiradau jos puslapį „Facebook‘e“ (ernestaceramics), tačiau labai norėjosi gyvai pamatyti tuos spalvingus taškuotus indus (jais itin žavisi japonai!), tad tas pats smalsumas ir atvedė į jaukią merginos kūrybinę erdvę – palėpę XIX amžiaus pabaigą menančiame name Vilniaus senamiesčio pašonėje.

Panevėžys

2020-12-07 15:31

Vi­sas pa­sau­lis – ma­žo­je Lie­tu­vo­je

Aktualijos

Pa­siil­go­te saulė­to­jo Egip­to? No­ri­si į išs­va­jotąją Ame­riką? Kvie­čia Pa­ry­žius ar Ve­ne­ci­ja? Pra­šom – ke­liau­kit į svei­katą, net ir neiš­vykę iš gim­tinės. Jų ap­lan­ky­ti ne­sut­ruk­dys ir ka­ran­ti­nas – vi­sas pa­sau­lis tel­pa mūsų ma­žo­je Lie­tu­vo­je.

Vilnius

2020-12-06 15:39

Vaiko kambarys: kaip įrengti ir kodėl ši erdvė tokia svarbi?

Mama kalba

Vaiko kambario įrengimas labai svarbus etapas šeimoje. Mažajam žmogučiui tai labai didelis žingsnis savarankiškumo link. Tačiau, ko reikia, kad kambarys būtų ne tik ergonomiškas, bet ir jaukus?

Lietuva

2020-12-01 17:34

Priimti sprendimams reikia vis daugiau laiko

Aktualijos

Lapkričio 26 d. vykęs nuotolinis Prienų rajono savivaldybės tarybos posėdis dėl elektros sutrikimų prasidėjo valanda vėliau ir be pietų pertraukos truko šešias valandas, per jas išnagrinėti 32 klausimai. Svarstydami sprendimų projektus, derindami pozicijas Tarybos nariai užtruko iki 18 val. vakaro.

Kaunas

2020-12-01 09:39

Kas atsakingas, kad palūžta medikai?

Nuomonė

Mes visi jau esame išvargę nuo to nuolatinio nerimo dėl pasaulį kaustančio viruso. Vieni paniškai bijome, kiti kategoriškai neigiame, bet susirgę kreipiamės pagalbos į neseniai keiktus medikus. O jie eina ir gelbėja. Na, neturi sąrašų tų neigėjų ir patyčių skatintojų.

Širvintos

2020-12-01 08:59

Domantas Sabonis trečius metus iš eilės išrinktas geriausiu Lietuvos krepšininku

Sportas

Baigėsi 2020 metų geriausiojo Lietuvos krepšininko rinkimai – „Krepšinio namų apdovanojimai 2020“, kurios pristato degalinių tinklas „EMSI“. Paaiškėjo, kad šis garbingas titulas trečius metus iš eilės skirtas 24 metų 211 cm ūgio Lietuvos nacionalinės rinktinės ir NBA „Indiana Pacers“ klubo žaidėjui Domantui Saboniui.

Lietuva

2020-11-29 21:17

Respublikinės Šiaulių ligoninės medikas: „COVID-19 – itin klastinga ir nenuspėjama liga“

Aktualijos

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje situacija neeilinė – šalyje sparčiai augant sergančiųjų COVID-19, skaičiui, susiduriama su įvairiais iššūkiais.

Šiauliai

2020-11-25 14:22

Sergančiojo koronavirusu dienoraštis (10)

Aktualijos

Tęsiame rašinių ciklą, kuriame savo mintimis ir išgyvenimais dalinasi koronavirusu sergantis 36-erių klaipėdietis Tomas. Šįkart jo dienoraštyje - dar viena beveik bemiegė naktis ir pozityvumo suteikiantys prisiminimai.

Klaipėda

2020-11-25 11:45

Birštonas pagerbė vieną žymiausių Lietuvos kurortologų

Kultūra

Birštono savivaldybė nutarė pagerbti vieną žymiausių Lietuvos kurortologų dr. Vytautą Jurgį Mešką jo 90-ųjų gimimo metinių proga. Savivaldybės tarybos sprendimu centriniam miesto parkui suteiktas Vytauto Jurgio Meškos parko pavadinimas ir įsteigiama dr. Vytauto Jurgio Meškos vardo premija asmenims, pasižymėjusiems kurortologijos srityje. Savivaldybės administracija įpareigota parengti premijos skyrimo nuostatus.

Kaunas

2020-11-24 13:07

Naujieji metai bus sutikti liūdnai: primygtinai prašoma neorganizuoti vakarėlių

Koronavirusas

Laikinasis sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga ragina gyventojus neplanuoti gausių švenčių Kalėdų ir Naujųjų metų laikotarpiu. Pasak jo, tokie susibūrimai kelia grėsmę, kad virusas bus išplatintas ne vienoje įstaigoje ar darbovietėje.

Vilnius

2020-11-23 14:14

Paskutiniame ISL finalinio etapo plaukime – prasčiausias D. Rapšio rezultatas

Sportas

Geriausiam Lietuvos plaukikui Danui Rapšiui nepavyko aukšta nata finišuoti Tarptautinės plaukimo lygos (ISL) finaliniame etape Budapešto „burbule“. Pats sportininkas po varžybų sakė praradęs vandens pojūtį.

Panevėžys

2020-11-22 21:10

Sutvarkyta istorinė Pagirių miestelio aikštė

Aktualijos

Kėdainių rajono Šėtos seniūnijos Pagirių miestelyje baigti istorinės miestelio aikštės atnaujinimo darbai. Pagiriai per pastaruosius metus labai išgražėjo, susitvarkė. Ir visa tai – kūrybingos ir darbščios vietos bendruomenės dėka.

Kaunas

2020-11-20 09:28

Saviizoliavosi ir A. Mazuronis: Seimo valdyba spręs, kaip toliau organizuoti darbą

Koronavirusas

Seimo vicepirmininkas Andrius Mazuronis teigia po kontakto su koronavirusu užsikrėtusia Seimo pirmininke Viktorija Čmilyte-Nielsen saviizoliuojasi ir penktadienį atliks COVID-19 testą. Seimo vicepirmininkas taip pat teigia, kad penktadienio rytą renkasi Seimo valdyba, kuri spręs, kaip toliau organizuoti Seimo darbą. A. Mazuronis tikina, kad Seimui tampant koronaviruso židiniu padaryti pertrauką parlamento darbe būtų logiška.

Vilnius

2020-11-20 09:00

Karantino laikotarpiu tėvai turi tapti it lakmuso popierėlis

Aktualijos

„Šeima – pagrindinis vaiko fizinės ir psichinės sveikatos šaltinis“, - neabejoja vaikų ir paauglių psichologai bei psichoterapeutai, ragindamas karantino laikotarpį išnaudoti prasmingai būnant šeimoje ir turiningai leidžiant laiką su savo vaikais. Juolab kad tyrimų duomenys negailestingi: lietuvių vaikai gauna ypač mažai tėvų dėmesio – vidutiniškai septynias minutes per dieną, kas nebejotinai ateityje atsilieps atžalų psichinei sveikatai.

Lietuva

2020-11-20 07:00

Tegul Šiauliai taps ne tik šviečiančiu, bet ir draugišku miestu augintiniams

Aktualijos

Lieporių parko šunų savininkų brandinta idėja laukia balsavimo starto pradžios savivaldybės tinklapyje. Tai šunų vedžiojimo ir dresavimo aikštelė-aptvaras, atitinkantis visus saugumo reikalavimus, puiki laisvalaikio praleidimo vieta žmonėms su šunimis, o taip pat ir tiems, kurie tiesiog myli gyvūnus.  

Šiauliai

2020-11-18 18:12

Vilniuje bus įkurta nauja progimnazija

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybė ir Mykolo Romerio universitetas ketina suvienyti savo patirtį, žinias ir išteklius – steigs Mykolo Romerio universiteto progimnaziją sostinėje. Sprendimui šiandien pritarė miesto tarybos nariai. Naują mokslo įstaigą, kurią lygiomis teisėmis valdytų ir savivaldybė, ir MRU, ketinama įkurti Vilniuje, Antakalnyje, Valakupių g. 5. 2022 metais į 1-8 klases ateitų apie 600 progimnazistų, kartu planuojama įkurti ir daugiau nei 100 vietų darželį.

Vilnius

2020-11-18 15:14

TOP 14 kalėdinių dovanų idėjų

Aktualu

Gražiausios metų šventės visuomet siejasi su gražiausiais dalykais: artimųjų šypsenomis, mylimųjų apkabinimais ir nuoširdaus juoko sklidinais namais. Kalėdų laikotarpiu visi tampame šiek tiek geresniais: dažniau paklausiame, kaip sekasi, dažniau susitinkame puodeliui arbatos ir daugiau rūpinamės vieni kitais. Tokiais būti visus metus būtų sunku – per daug dirbame, per daug įsisukame į rutiną, per daug vakarų leidžiame atskirai.

Vilnius

2020-11-17 16:12

Suoleliai išduoda paslaptį

Aktualijos

Gražiai savivaldybė sutvarkė įlankos (dambos) pakrantę, kur pėsčiųjų takas pro bažnyčią veda link miško. Pastatė gražius suo­lelius, apsodino dekoratyviniais­ augalais – yra kur pailsėti ir mo­čiutėms, ir mamoms su vaikais, ir jaunimui pabendrauti…

Vilnius

2020-11-12 10:26

Medicinos techniko Vytauto darbas plika akimi nepastebimas, bet gyvybiškai būtinas

Veidai

Jurbarko ligoninė švenčia 95-erių metų sukaktį. Tiek metų praėjo nuo to laiko, kai 1925 m. spalio 25 dieną buvo atidaryta valstybinė plaučių ligoninė. Per daug metų ji ne kartą keitėsi, modernėjo, iškilo nauji pastatai, o kiekviena medikų karta paliko savo istorinį braižą.

Tauragė

2020-11-11 16:01

Kaip imunitetui padėti, o ne pakenkti: vaistininkas įvardijo 5 dažnai daromas klaidas

Sveikata

Dėl COVID-19 plitimo šiemet kaip niekad daugelis susirūpino savo imuniteto pajėgumu ir pasinėrė į stiprinimąsi. Vaistininkas Rimvydas Blynas pastebi, kad norėdami sau gero, pacientai neretai perlenkia lazdą ir, tikėdamiesi efektyvios bei greitos naudos, prisidaro žalos.

Vilnius

2020-11-10 07:00

A. Veryga: kitas žingsnis būtų stabdyti dar daugiau viešo gyvenimo

Koronavirusas

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga sako, kad karantiną bus galima laikyti paveikia priemone tada, kai naujų susirgimų skaičius COVID-19 infekcija pradės mažėti. Priešingu atveju, anot jo, gali būti imamasi dar griežtesnių priemonių.

Vilnius

2020-11-05 08:54

Gintaravimas pajūryje baigėsi greitosios automobilyje: moteris perspėja saugotis ir kitus

Gamta

Socialiniuose tinkluose išplito siaubo filmo scenarijų primenantis lietuvės pasakojimas. Su šeima nuvykusi pailsėti prie pajūrio, ji nenumanė, kad viešnagė Klaipėdoje baigsis liepsnose ir greitosios pagalbos automobilyje. Ir viskas tik dėl iš pažiūros nekalto akmenėlio, kurį moteris supainiojo su gintaru.

Klaipėda

2020-11-04 20:58

Prieš 100 metų. Klišių gatvė ir gražiausias pirklio Rabinovičiaus namas

Kultūra

Pastatai visai kaip žmonės. Vieni, vargani, praeiti neleidžia – gailestingumo ir dėmesio prašydami. Bet yra tokių, kurie geriau sugrius ir nunyks, nei prašys pagalbos ir taip parodys silpnumą. Neabejotinai tokiu išskirtiniu pasirodė Jurbarko Vytauto Didžiojo g. 4 adresu stūksantis pastatas – iš toli didingas, arčiau apžiūrėjus byrantis, griūvantis, bet vis dar išsaugojęs savo orumą.

Tauragė

2020-11-03 10:49

Stalo žaidimai – pramoga, teikianti milžinišką naudą ir vaikams, ir suaugusiems

Mama kalba

Paprasti ir sudėtingi, patinkantys vaikams ir suaugusiems, tampantys pramoga ir skatinantys pasukti galvą. Taip, tai stalo žaidimai. Pasaulyje jų yra tūkstančiai. O kur dar jų „giminaičiai“, pavyzdžiui, dėlionės. Aptariant keletą variantų lengva suvokti populiarumo paslaptis.

Lietuva

2020-11-03 08:30

Sezoninių vaikų ligų išvengti padės naminis maistas ir aktyvus poilsis

Sveikata

Sparčiai artėjant šaltajam metų periodui ir su juo atkeliaujant sezoninėms peršalimo ligoms, medikai vis dažniau sulaukia susirūpinusių tėvų klausimų, kaip sustiprinti vaiko imuninę sistemą. Šeimos gydytojų teigimu, stipri vaiko sveikata prasideda ne kur kitur, bet namuose.

Vilnius

2020-10-31 06:30

Pėsčiomis Lietuvą apkeliavę Antanas ir Einira Aleknos: „Labiausiai įsiminė kontrastas tarp miesto ir kaimo“

Veidai

481,51 kilometro arba 719 698 žingsniai – tiek per 15 dienų Camino Lituano keliu nuėjo gyvenimą mylintys ir, kaip patys teigia, su vėjeliu gyvenantys, entuziastingi ėjikai iš Jiezno Antanas ir Einira Aleknos. Pėsčiomis skersai Lietuvą – nuo Žagarės iki Lazdijų – apkeliavę Aleknos sako: „Žmonės dažnai mūsų klausia: „Tai koks gi yra tas piligriminis kelias“? Mes ir atsakome: „Kaip ir gyvenimas – visoks: lygus, kalnuotas, duobėtas, vėjuotas, saulėtas ir lietingas…“ Nors kelionę po Lietuvos miestus ir atokiausius kaimelius Einira ir Antanas baigė prieš mėnesį, o Camino Lituano kelyje jau spėjo ir pėdos ataušti, patirti įspūdžiai – neužmirštami ir neįkainojami. Jais Aleknos dalijasi ir su „Gyvenimo“ skaitytojais.

Kaunas

2020-10-25 09:11

Transporto aikštelės vietoje – bendruomenei atvertas Senvagės slėnio kraštovaizdis

Aktualijos

Ilgą laiką apleista buvusi Neries senvagės slėnio teritorija Šnipiškėse baigiama tvarkyti – greitu metu šioje vietoje gyventojai galės kokybiškai leisti laisvalaikį. Prieš vykdant projektą dalį šios teritorijos užėmė sunkiojo transporto saugojimo aikštelė ir nepraeinami krūmynai.

Vilnius

2020-10-19 08:08

Senojoje gimnazijoje – nauji darbai

Aktualijos

Širvintų rajono savivaldybė informuoja, kad pradėtas dar vienas projektas, skirtas kurti geresnes švietimo aplinkos sąlygas gimnazistams bei mokytojams Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijoje!

Vilnius

2020-10-15 15:11

Į naują Seimą neperrinkti parlamentarai – apie tai, kuo užsiims gyvenime

Politika

Per pirmąjį rinkimų turą į naują Seimą perrinkti 46 parlamentarai, 34 tautos atstovai į naujos sudėties parlamentą nepateko. Po spalio 25 d. įvyksiančio antrojo rinkimų turo šis skaičius dar gali keistis. Seimą paliekantys politikos senbuviai nedramatizuoja nepalankaus jiems rinkėjų verdikto ir jau mąsto apie naują gyvenimo etapą.

Vilnius

2020-10-13 18:51

Varėniškius kviečia padovanoti kraujo

Sveikata

Spalio 14 d. Varėnos rajono savivaldybės didžiojoje posėdžių salėje (Vytauto g.  12) nuo 11.00 iki 15.30 val. vyks neatlygintina kraujo donorystės akcija, kurią organizuoja Nacionalinis kraujo centras.  Turėkite  asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą.

Alytus

2020-10-13 17:19

Du dešimtmečius keliauja kartu su daina

Kultūra

Spalio 1-oji, Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena, Lietuvos pensininkų sąjungos Birštono „Bočių“ bendrijos nariams tapo dviguba švente. Susirinkę į jaukią „Rasos sodybą“, jie kartu paminėjo ir senjorų choro „Sidabrinė gija“ 20 - ties metų veiklos jubiliejų, padėkojo vienas kitam už bendrystę, pasveikino bendrijai ir chorui labiausiai nusipelniusius narius.

Kaunas

2020-10-09 08:24

Naujose patalpose laisvai sklendžia daina

Aktualijos

Lietuvos aklųjų ir silpnaregių sąjungos Prienų filialo nariai dar gyvena džiugiomis įkurtuvių nuotaikomis. Neseniai jie persikėlė į nuolatines patalpas, esančias Basanavičiaus gatvės 16 pastate (buvusios „Saulutės“ lopšelio-darželio patalpos), kurias skyrė Prienų rajono savivaldybė. Padedant rėmėjams, erdvius kabinetus suremontavo, apstatė baldais ir susikūrė namų jaukumą. Naujoje vietoje draugijos nariai pritapo, juos džiugina vaizdas į žaliąjį sodą – šiltuoju metų laiku į jį bus galima perkelti kai kurias veiklas.

Kaunas

2020-10-06 11:08

Duonos kepimas namuose sugrįžta: galima išsikepti iš vos 3 ingredientų

Virtuvė

Ilgi ir lietingi rudens savaitgaliai sugrįžta, o kartu su jais – karantino metu užgimusi tikra duonos kepimo manija. Duona šiandien – tai viena populiariausių temų maisto tinklaraščiuose, socialinių tinklų profiliuose ar tiesiog šeimininkų virtuvėse. Karantinas paskatino duonos atgimimą, kuris, panašu, niekur neketina trauktis ir šį rudenį. Tačiau kur ši natūralaus raugo duonos (angl. sourdough) kepimo paslaptis, užbūrusi žmones tiek visame pasaulyje, tiek ir Lietuvoje? Pasirodo, gardžiai duonai išsikepti tereikia trijų ingredientų – miltų, vandens ir druskos. Kaip tai padaryti?

Vilnius

2020-10-03 07:00

Birštono savivaldybės tarybos posėdis ir svarbiausi sprendimai

Aktualijos

Spalio 2 d., penktadienį, vyko Birštono savivaldybės tarybos posėdis, kuriame buvo priimti Birštono savivaldybės gyventojams svarbūs sprendimai.

Kaunas

2020-10-02 15:20

Baleto mokytoja Milda Šervenina – apie tai, kaip rasti raktą į vaiko širdį

Veidai

Milda Šervenina gimė Kaune, bet augo Vilniuje, nes mokėsi M. K. Čiurlionio menų mokykloje ir be tėvų gyveno internate. Neseniai Milda įsikūrė Vievyje ir nutarė baleto mokyti Elektrėnų savivaldybės vaikus. Rugsėjį Elek­trėnų meno mokykloje renkama baleto šokėjų grupė. Su pašnekove kalbėjomės apie naują veiklą Elektrėnuose, baletą, pedagogės karjerą bei mokytojų svarbą vaikų gyvenimuose.

Vilnius

2020-10-02 11:14

Vietoj Vilniaus Paparčių kaimą pasirinkusi R. Neniškienė elgtųsi taip pat

Veidai

Skandinavų įmonėje apskaitininke dirbanti Raminta (36 m.) ir statybų sektoriuje dirbantis Justas (34 m.) Neniškiai buvo sukaupę pradinį įnašą butui Vilniuje pirkti, tačiau, užuot įsikūrę sostinėje, jie priėmė sprendimą įsikurti Kaišiadorių rajono savivaldybėje esančiame Paparčių kaime. Tris dukreles auginanti pora ne tik puikiai suderina darbą Vilniuje ir gyvenimą Kaišiadorių krašte, tačiau ir ragina kitas jaunas šeimas nebijoti sekti jų pavyzdžiu bei pasinaudoti jaunoms šeimoms skirtos pirmojo būsto paramos galimybėmis įsikurti Kaišiadorių krašte. Pasak poros, Kaišiadorių krašte jie atrado aukštesnę gyvenimo kokybę nei Vilniuje. Kas taip džiugina jauną šeimą?

Kaunas

2020-10-01 10:04

Spalio 4-ąją minime Pasaulinę gyvūnijos dieną

Gamta

Kasmet spalio 4-ąją minima Pasaulinė gyvūnų diena. Tai tarptautinė gyvūnų teisių ir gerovės gynimo diena, minima ir kaip Pranciškaus Asyžiečio, gyvūnų globėjo, šventė.  Šiaulių jaunųjų gamtininkų centras kasmet kviečia šiauliečius  paminėti šią dieną ir skirti ypatingą dėmesį savo augintiniams.

Šiauliai

2020-09-30 22:02

Širvintose atidarytas ilgai lauktas modernus baseinas

Aktualijos

Trečiadienį Širvintose duris atveria modernus baseinas, kuriame bus galima rengti ir sporto varžybas, ir turiningai leisti laisvalaikį. Įgyvendinti šį ne tik Širvintų miestui svarbų projektą nesutrukdė nei statybų pradžią lėtinusios liūtys, nei baseiną stačiusios bendrovės bankrotas.

Vilnius

2020-09-30 15:37

Šnipiškių gyventojai galės džiaugtis naujomis laisvalaikio erdvėmis

Aktualijos

Artimiausiu metu Šnipiškių gyventojų lauks malonios permainos – besikeičiant Šnipiškių rajonui ir realizuojant naujus projektus Vilniaus miesto savivaldybė vykdo veiksmų planą, skirtą gerinti šio rajono gyventojų aplinką. Šnipiškėms numatyti teigiami pokyčiai kuriant naujas erdves, skirtas burtis bendruomenei ir aktyviai leisti laiką.

Vilnius

2020-09-29 13:15

Zarasų krašto garbės pilietis – Gintautas Želvys

Veidai

Gintautas Želvys žinomas mūsų kraštietis, pasaulį išvydęs Dusetose. Jis Sankt Peterburgo Nikolajaus Rimskio-Korsakovo konservatorijos profesorius, vienintelis lietuvis, kuris mokėsi ir dabar dirba Sankt Peterburgo konservatorijoje.

Utena

2020-09-28 14:50

Kėdainiuose susidūrė trys automobiliai (vaizdo įrašas)

Gatvė

Kėdainių mieste penktadienio dieną eismą sunkino eismo įvykis, į kurį pateko net trys lengvieji automobiliai. Pirminiais duomenimis, eismo įvykį sukėlė neblaivi vairuotoja. Avarijos kaltininkei nustatytas sunkus girtumo laipsnis. Dar dviem galimoms nelaimėms pareigūnai savaitgalį užkirto kelią ir girtų vairuotojų kelionės buvo nutrauktos. 

Kaunas

2020-09-28 13:33

Keramikos gamybos ir grožio paslaptys Pabradės miesto bibliotekoje

Kultūra

Keramika – seniausias ir nesenstantis amatas, išlaikantis savo reikšmę ir šių dienų kultūroje. Nuo senų senovės žmonės puošė savo buitį, o ypač indus. Iš kartos į kartą perduodamas keramikų amatas pilnas paslapčių.

Vilnius

2020-09-23 15:39

Kiekvienam pedagogui – 100 eurų poilsio dotacija

Aktualijos

Vyriausybė pritarė Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos siūlymui iš Lietuvos ateities ekonomikos DNR plane numatytų lėšų skirti po 100 eurų pedagogų – nuo darželio auklėtojų iki aukštųjų mokyklų dėstytojų – poilsiui kompensuoti.

Vilnius

2020-09-23 14:31

Akcija „Diena be automobilio“ Šiaulių lopšelyje-darželyje „Pasaka“

Jaunimas

2020 m. rugsėjo 22 d. Šiaulių lopšelio-darželio „Pasaka“ bendruomenė drauge su Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuru surengė akciją „Diena be automobilio“.

Šiauliai

2020-09-22 14:49

Naujausio Alytaus daugiabučio kūrėja atskleidė madai nepavaldžias paslaptis

Aktualijos

Alytiškė Inga Stanevičienė – naujausio Alytuje pastatyto daugiabučio projekto autorė. Architektė teigė, kad prieš pora metų gavusi tokį užsakymą liko gerokai nustebinta. „Daugiabutis? Alytuje?”, – būtent tokia Ingos reakcija buvo išgirdus užduotį, mat tai buvo pirmas po beveik 15 metų Alytuje pradėtas statyti daugiabutis. Šiandien moteris džiaugiasi matydama savo kūrinį jau ne vizualizacijoje, o išdidžiai stovintį pačiame miesto centre. Beje, ji – ir interjero dizainerė, papasakojusi, kokių klaidų reikėtų vengti statant savo būstus ir kokios interjero dizaino tendencijos nepavaldžios mados klyksmui.

Alytus

2020-09-21 08:10

Gudieną papuošė naujoji „Aibė“

Verslas

Gudienoje, ties posūkiu į Žaslius, buvusi senoji Kaišiadorių vartotojų kooperatyvo parduotuvė pasikeitė neatpažįstamai. Iš pradžių, vasario mėnesį pradėta parduotuvės rekonstrukcija virto į naujo pastato statybą.

Kaunas

2020-09-19 10:12

Klaipėda minės Pasaulinę turizmo dieną

Aktualijos

Atėjus rudeniui, rugsėjo 27-ąją, Klaipėdoje, kaip ir visame pasaulyje, bus minima Turizmo diena. Klaipėdos turizmo ir kultūros informacijos centras, tęsdamas gražią tradiciją, pakvies miestiečius ir svečius į pažintines ekskursijas po uostamiestį.

Klaipėda

2020-09-18 16:04

Sportinių šokių čempionė Indrė Kučinskaitė: pora yra komanda

Veidai

Iš Elektrėnų kilusios Indrės Kučinskaitės vardas yra gerai ži­nomas sportinių šokių pasaulyje. Kartu su šokių partneriu ir sutuoktiniu Edgaru Baltaragiu elektrėnietė penkis kartus yra tapusi dešimties šokių Lietuvos čempione, 2019 metais tapo Lietuvos čempionato standartinių šokių medalininke. Taip pat pora yra pasaulio reitingo penkiasdešimtuke. Indrė Kučinskaitė ne tik pati šoka, tačiau ir treniruoja bei savo patirtį stengiasi perteikti augančiai šokėjų kartai. „Turi mėgti tai, ką darai, turi stengtis dėl to. Tik per darbą, per didelį norą ir pastangas galima pasiekti rezultato. Čem­pionu gali tapti tik tie, kurie atkakliai siekia to, ko nori“, – sako Indrė Kučinskaitė.

Vilnius

2020-09-18 13:58

„Tautos žiedas“: COVID-19 į Lietuvą pargintas emigrantas grasino susprogdinti darbdavį, nuvarė automobilį ir bandė „iškirsti“ tyrėją

Aktualijos

Lietuviškas paradoksas – į Seimą ėjusios ir einančios partijos nuolat žada į Lietuvą sugrąžinti emigravusią tautos dalį, „tautos žiedą“, kuris užsienyje esą pasisėmė žinių, kultūros ir atneš tai Lietuvai, tačiau visuomenėje neretai galima išgirsti kitą poziciją: tegul tie išvykę ten ir pasilieka.

Vilnius

2020-09-15 08:24

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Kam pa­tin­ka ru­duo – pa­kel­kit ran­kas

Kultūra

Fo­to­me­ni­nin­kas Alek­sand­ras Os­ta­šen­ko­vas feis­bu­ke skel­bia nuo­traukų ciklą „Neį­var­dy­to lai­ko po­rtre­tai“. Šiau­liai ir šiau­lie­čiai prie­š ke­tu­rias­de­šimt ir dau­giau metų. Štai 1979 m. nuo­trau­ka „Pag­rin­dinė gatvė“ – eilė prie mėsos par­duo­tuvės „Kum­pis“. Pa­me­na­te virš par­duo­tuvės ka­ban­čią kiaulę. Taik­liai nuo­trauką ir laik­metį api­būdi­na fi­lo­so­fas Jur­gis Die­liau­tas: „Eilė tai ano lai­ko iš­kar­pa, nu­kirs­ta ano gy­ve­ni­mo at­kar­pa. Lai­kas eilė­je tar­si lau­ki­mo vie­novė, bend­ra­vi­mas, bet iš tik­ro tai irz­lus, ner­vin­gas, ne­kant­rus lai­kas.“

Šiauliai

2020-09-12 12:21

P. Valinskas: „Lietkabelio“ tikslas – LKL finalas

Sportas

Pasiruošimą naujajam sezonui tęsiantis Panevėžio „Lietkabelis“ sužaidė jau penkerias draugiškas rungtynes, bet sirgaliai pasikeitusios komandos žaidimo dar nematė. Puikią progą tai padaryti panevėžiečiai ir miesto svečiai turės jau rugsėjo 14–15 dienomis „Cido“ arenoje, kadangi vyks tradicinis Raimundo Sargūno taurės turnyras.

Panevėžys

2020-09-11 13:56

Į kėdainiečių namus įsliuogė žaltys: priims peržiemoti

Gamta

Į Kėdainių mieste gyvenančios šeimos namą nekviestas įsliuogė geltonskruostis žaltys. Negana to, gyventojai ne tik neišmetė šio gyvio laukan, bet priglaudė peržiemoti. Apie gyvūnus nusimanantys kraštiečiai teigia, kad pavasarį žaltys bus paleistas į laisvę.  

Kaunas

2020-09-09 14:08

Danas Rapšys: su manimi galėtų būti ne kiekviena mergina

Veidai

Visais laikais tautoms reikėjo herojų, kuriais jie galėtų kliautis, didžiuotis ir nešioti ant rankų. Lietuva jų taip pat turėjo ne vieną. Arvydas Sabonis, Virgilijus Alekna, Rūta Meilutytė. Daną Rapšį taip pat būtų galima vadinti naujos kartos Lietuvos didvyriu, kuris ėmė skinti vieną po kito aukso medalius ir savo laimėjimais lepinti Lietuvą. Ką reiškia būti visų dėmesio centre ir kaip iš tiesų žmonės reaguoja į savo didvyrį, kai jis suklysta?

Panevėžys

2020-09-08 19:53

Geležiniai nervai: kurie Zodiako ženklai yra neįveikiami?

Laisvalaikis

Astrologai nustatė 4 Zodiako ženklus, kurie puikiai ištveria stresą. Tik nedaugelis žmonių gali pasigirti kantrybe ir stipriais nervais, dėl kurių jiems lengva ištverti įvairias bėdas. Kuriant geležinių nervų sistemą paveldimumas atlieka ypatingą vaidmenį. Dažnai tokie žmonės tampa neįveikiami, todėl gali be problemų atsispirti dirgikliams. Astrologai atskleidė, kurių Zodiako ženklų nervai yra geležiniai!

Vilnius

2020-09-07 19:57

Sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojams perduoti vardiniai kuponai pasirinktoms atostogoms Lietuvoje

Sveikata

Paskutinę vasaros dieną merė Ausma Miškinienė sveikatos priežiūros vadovams perdavė vardinius, 200 eurų kuponus atostogoms.

Alytus

2020-09-02 11:26

Bitės – ir sveikata, ir bičiulystė

Aktualijos

„Tik bitės palaiko sveikatą, – sako devintą dešimtį pradėjęs bitininkas Algis Juozas Matukynas iš Gerulių kaimo, – svaiginėja galva, matyt, atsiliepia darbas kolūkyje, kai pasėliams amoniakinis vanduo, chemikalai nuo piktžolių ir augalų kenkėjų liejosi upėmis. Bendraamžiai, gerokai jaunesni vyrai išmirė tesulaukę keturiasdešimties“.

Kaunas

2020-09-01 09:45

Lietuvos mokyklose prasideda nauji mokslo metai

Mokslas

Antradienį Lietuvos mokyklose prasideda nauji mokslo metai: į 1031 Lietuvos mokyklą susirinks 323,1 tūkst. mokinių. Šiemet tiek mokslo metų pradžios šventės, tiek mokslo metai prasideda su naujais apribojimais, skirtais mažinti koronaviruso plitimo riziką.

Vilnius

2020-09-01 07:37

Kiek valandų reikia miegoti kiekvienam Zodiako ženklui?

Laisvalaikis

Dienos režimą daugiausia lemia Zodiako ženklas, po kuriuo žmogus gimė. Todėl skirtingiems Zodiako ženklams gali prireikti miegoti skirtingą laiko tarpą.

Vilnius

2020-08-31 20:11

Pajūrio būsto rinka sulaukė paklausos, bet sparčios plėtros nelaukiama

Verslas

Per pandemiją ir karantiną Baltijos pajūrio būsto rinka aktyvumu pralenkė šalies didmiesčius, tačiau nekilnojamojo turto (NT) rinkos ekspertai nesitiki, kad dėl to smarkiai išaugs investicijos šiame regione.

Klaipėda

2020-08-30 15:23

Meilės horoskopas: skirtingų Zodiako ženklų rudens prognozė

Laisvalaikis

Astrologinė meilės ir santykių prognozė 2020 metų rudeniui yra optimistiška daugeliui Zodiako ženklų, nesvarbu esate vieniši ar ne.

Vilnius

2020-08-28 19:56

Po Šilavoto Davatkyno dangum…

Kultūra

Rugpjūčio 13–22 dienomis Šilavoto Davatkyne vyko tradicinis dailininkų pleneras. Jau penkioliktą kartą šis renginys suburia dailininkus iš įvairių Lietuvos kampelių. Šiais metais dalyvavo septyni menininkai. Plenero uždarymo šventėje jie pristatė savo darbus, pasidalino renginio įspūdžiais ir patirtimi. Uždarymo dieną savo dainomis džiugino operos dainininkai Ona Kolobovaitė ir Egidijus Bavikinas.

Kaunas

2020-08-28 10:21

Kaip susikurti jaukią namų aplinką?

Namai

Bene kiekvienas iš mūsų trokšta turėti namus, į kuriuos būtų gera sugrįžti. Tai komforto pilna vieta, kurioje norisi atsipalaiduoti, pailsėti po dienos darbų bei prikaupti energijos tolimesniems iššūkiams. Visgi, dažnai patingime susitvarkyti, padaryti būtiniausius ruošos darbus, o galbūt apskritai nežinome kaip paversti namus dar jaukesniais. Tad kaip susikurti idealią aplinką, kurioje norėtųsi būti?

Vilnius

2020-08-27 17:15

Pasitinkant naujus mokslo metus: ką svarbu žinoti?

Aktualijos

Šiandien Trakų rajono savivaldybėje vyko švietimo įstaigų vadovų pasitarimas, kuriame aptarta, kaip šiais mokslo metais bus organizuojamas ugdymo procesas. 

Vilnius

2020-08-26 15:54

B. Karakaitė: „Rajono gyventojai turi žinoti savivaldybės privalumus ir juos išnaudoti“

Aktualijos

Mūsų rajone, Verstaminuose, gimusi ir augusi Birutė Karakaitė dešimt pastarųjų gyvenimo metų praleido besimokydama Vokietijoje, Prancūzijoje ir Lenkijoje. Į Lietuvą grįžo pakviesta projekto „Kurk Lietuvai“ ir jau 6 mėnesiai įgyvendina „Darnaus judumo Lietuvos–Lenkijos pasienio zonoje“ projektą gimtinėje. Birutė Karakaitė – viena rajono savivaldybės strateginio plano iki 2027-ųjų rengėja. Apie šį rajono gyvenimą per artimiausius septynerius metus lemsiantį dokumentą su ja ir kalbamės.

Alytus

2020-08-25 12:01

Viktorija Uzėlaitė: „Vertimo meno mokausi ne iš autoritetų, o iš kalbos“

Veidai

Vertėja Viktorija Uzėlaitė, verčianti knygas iš anglų ir vokiečių kalbų, sako, kad jau seniai neskaičiuoja išverstų knygų: nustojo priartėjusi prie šimto. Mažame kaimelyje šalia Utenos gyvenanti Viktorija vertėjo darbą vadina svajonių profesija ir džiaugiasi, kad gali versti tas knygas, kurios jai pačiai įdomios. V. Uzėlaitės verstos knygos nuolat patenka į bibliotekų skaitomiausių knygų dešimtukus, bet ji to nesureikšmina, sako, kad svarbiausia, jog žmonės apskritai skaitytų. 

Utena

2020-08-24 14:15

Tęsdami tradiciją, Klaipėdos regiono merai sveikino Gargždus gimimo dienos proga

Aktualijos

Asociacijos „Klaipėdos regionas“ narės susirinko pasveikinti Gargždų miestą 767-ojo gimtadienio proga. Sveikindami džiaugėsi beveik dešimtemtį trunkančiu bendradarbiavimu sprendžiant Klaipėdos regionui aktualius klausimus, aktyviu dalyvavimu Baltijos jūros regiono plėtroje ir linkėjo neprarasti veržlumo ir optimizmo, puoselėjant visa Klaipėdos rajono savivaldybę ir ypatingai gražų miestą – Gargždus.

Klaipėda

2020-08-22 19:39

Vo­ve­riš­kių mo­kyk­los 100-me­tis: bend­ruo­menė silp­nybę pa­vertė stip­ry­be

Aktualijos

Šiau­lių r. Vo­ve­riš­kių mo­kyk­lo­je kol kas daug triukš­mo ir ma­žai tvar­kos – jo­je vis dar vyks­ta in­ten­syvūs re­mon­to dar­bai. Bet vi­sai ne­tru­kus rūpes­čius keis šyp­se­nos – Rugsė­jo 1-ąją vėl kar­tu su­si­burs mo­kyk­los bend­ruo­menė, ku­ri ne tik pra­dės nau­jus moks­lo me­tus, bet ir pa­minės ug­dy­mo įstai­gos 100-me­čio ju­bi­liejų. „Tas, kas no­ri, ga­li dau­giau ne­gu tas, kas ga­li. Mes la­bai daug pa­siekė­me kaip mo­kyk­los bend­ruo­menė, aš la­bai ja did­žiuo­juo­si“, – sa­ko di­rek­torė Al­bi­na Gu­dai­tienė.

Šiauliai

2020-08-22 12:43

Viltė iš Domeikavos seniūnijos – 700-asis šiais metais pakaunėje gimęs kūdikis

Aktualijos

Kauno rajone džiugus įvykis – Civilinės metrikacijos skyriuje užregistruotas 700-asis šiais metais pakaunėje gimęs kūdikis. Juo tapo Viltė Viršilaitė, gimusi rugpjūčio 11 dieną.

Kaunas

2020-08-20 10:59

Meilė gyvenimui

Veidai

Šimtas gyvenimo metų – įspūdingas skaičius, kai esi jaunas. Ir kuo vyresnis daraisi, tuo labiau neįtikima tokio ilgo gyvenimo galimybė. Kiekvienas šimtamečio jubiliejus išskirtinis, vienintelis ir nepakartojamas. Jausmais ir meile sušildytas šimtmetis yra tuomet, kai vaikai, anūkai, didžioji giminės dalis kartu su jubiliate.

Šiauliai

2020-08-19 15:32

Jaunimo parke planuojama speciali erdvė keturkojams ir jų šeimininkams!

Aktualijos

Alytaus meras Nerijus Cesiulis susitiko su Alytaus šunų mylėtojų klubo „Canis“ ir Alytaus sportinių šunų klubo „Cerberis“ atstovais, kad jie patys papasakotų, kaip mato ir įsivaizduoja šią vietą, kokios infrastruktūros čia reikėtų.

Alytus

2020-08-19 08:31

Klaipėdos komanda treneriu pasirinko Simoną Serapiną

Sportas

Pirmadienį Klaipėdos „Neptūnas-Akvaservis“ komanda pradėjo pasiruošimą 2020-2021 m. NKL sezonui. Komanda yra atjaunėjusi, nes vyriausiam ekipos žaidėjui yra 22-eji metai bei suburtas naujas trenerių štabas. Ekipoje nebeišvysime veterano Vytauto Šarakausko, Herkaus Kumpio, Deivido Rasio, o Klaidas Metrikis šį sezoną atstovaus pagrindinei vyrų krepšinio „Neptūnas“ komandą. „Neptūnas-Akvaservis“ sudėtis pasipildė talentingu jaunimu: Mintautas Mockus, Aringas Brazauskas, Justas Maceikis ir Kristupas Keinys, ilgalaikes sutartis pasirašė ir praeitame sezone nedaug rungtyniavę Gabrielius Mažeika ir Gediminas Leščiauskas.

Klaipėda

2020-08-18 17:53

„Krantas Travel“ pralaimėjo kovą su koronavirusu

Aktualijos

Klaipėdos turizmo ir kultūros informacijos centro vadovės Romenos Savickienės teigimu, labai dramatizuoti turizmo situaciją ir sakyti, kad ji yra absoliučiai bloga, būtų per drąsu ir per įžūlu. Tačiau turizmo agentūros šiuo metu gyvena tikrai blogiau, jų darbuotojai iki šiol patiria prastovas. Uostamiestyje jau turima ir pirmoji auka - visiems laikams atsisveikina klaipėdietiškoji turizmo agentūra „Krantas Travel“. Galbūt to nebūtų nutikę, jeigu šiemet nebūtų žlugęs kruizinių laivų sezonas.

Klaipėda

2020-08-18 16:40

Vyriausybė pakeitė tvarką į Lietuvą atvykstantiems užsieniečiams: įsigalios naujos taisyklės

Koronavirusas

Vyriausybė pirmadienį pritarė atsisakyti draudimo į Lietuvą atvykti užsieniečiams iš Europos ekonominės erdvės valstybių, jei sergamumas COVID-19 liga per pastarąsias 14 dienų viršijo 25 atvejus 100 tūkst. gyventojų. Jiems taip pat reikės turėti pažymėjimą dėl atlikto koronaviruso testo, kuris privalės būti neigiamas.

Vilnius

2020-08-17 13:29

Rugsė­jo 1-osios šventę pa­minė­ki­te Dar­gai­čių zoo­lo­gi­jos so­de

Aktualijos

Šiau­lių r. įsikūręs Dar­gai­čių zoo­lo­gi­jos so­das – nuo­sta­bi vie­ta at­si­pa­lai­duo­ti Rugsė­jo 1-ąją bei per mokslo metus pa­bėgti nuo ru­ti­nos. Pla­čiau pa­sa­ko­ja so­do šei­mi­nin­kas, al­pakų ūkio įkūrėjas Rai­mon­das Ne­ver­daus­kas:  

Šiauliai

2020-08-14 13:19

Vietinio turizmo tyrimas: turistai kelionės metu vidutiniškai išleidžia 130 eurų

Aktualijos

Vietos turistai kelionės metu vidutiniškai išleidžia po 130 eurų, nuo 2018 metų šios išlaidos išaugo 23 eurais, rodo turizmo skatinimo agentūros „Keliauk Lietuvoje“ užsakymu atliktas vietinio turizmo tyrimas.

Vilnius

2020-08-13 06:30

D. Nausėdienė Marijampolėje aplankė dienos centrą raidos sutrikimų turintiems vaikams

Aktualijos

Diana Nausėdienė Marijampolėje aplankė šią vasarą duris atvėrusį dienos centrą individualių poreikių turintiems vaikams „Suvalkijos saulytės“. Apskrityje tai vienintelis toks dienos centras, priimantis vaikus, turinčius Dauno sindromą ar autizmo spektro sutrikimų. Jį įsteigė asociacija, vienijanti tokius vaikus auginančias šeimas Marijampolėje.

Marijampolė

2020-08-12 16:49

Įvaldęs dešimtis sporto rūšių ir judrumo paslaptį

Veidai

Jeigu ieškotume universaliausio Elektrėnų savivaldybės sportininko, tikriausiai juo taptų Semeliškių gimnazijos kūno kultūros vyr. mokytojas Juozas Gudeliūnas. Beižionyse gyvenantis pedagogas yra ne kartą įveikęs maratoną, iki šiol kasmet dalyvauja krepšinio, futbolo, irklavimo, slidinėjimo varžybose, daugybėje bėgimų. J. Gudeliūną kasmet matome tradiciniuose bėgimuose aplink Kaišiadorių ežerą ir Elektrėnų marias, „Nepriklausomybės mylioje“.

Vilnius

2020-08-12 10:15

Arnas Kaunas: užauginti padorų žmogų sunkiau, nei tapti profesionaliu golfo žaidėju

Veidai

Arnas Kaunas, kilęs iš Elek­trėnų, ankstyvoje paauglystėje kartu su tėvais išvyko gyventi į Prancūziją, tačiau noras pradėti savarankišką gyvenimą sugrąžino atgal į tėvynę. Jaunas vyriškis šiuo metu jau gali save vadin­ti profesionaliu golfo žaidėju, treneriu, verslininku, o svarbiausia, kaip sako jis, be visų šių pareigybių yra dar ir tėtis.

Vilnius

2020-08-12 10:12

„Vasaros diena bibliotekoje su augintiniais“ – smagiausios stovyklos akimirkos

Kultūra

Rugpjūčio 3–7 dienomis Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos Lieporių filiale (Tilžės g. 36) vyko dieninė stovykla „Vasaros diena bibliotekoje su augintiniais“ iš dalies finansuota Šiaulių miesto savivaldybės. Tikslas – organizuoti Šiaulių miesto jaunesnio mokyklinio amžiaus vaikų užimtumą vasaros atostogų metu, sudaryti sąlygas vaikams ne tik turiningai pailsėti, bet ir tenkinti pažinimo apie gyvūnus, lavinimosi ir saviraiškos poreikius. Stovykloje dalyvavo 15 Šiaulių miesto bendrojo lavinimo mokinių.

Šiauliai

2020-08-11 08:14

Gyvenimo pilnatvė Kleboniškyje

Aktualijos

Tradicinio konkurso „Metų ūkis“ komisija (Lietuvos ūkininkų sąjungos Kaišiadorių skyriaus vadovas Saulius Stirna, rajono savivaldybės Žemės ūkio ir aplinkosaugos skyriaus vedėjas Linas Lazauskas, Žemės ūkio konsultavimo tarnybos rajono biuro vadovė Jolanta Armonavičienė, Žemės ūkio rūmų atstovas Marijonas Mitkus bei rajono ūkininkas, savivaldybės tarybos Ekonomikos, kaimo plėtros ir aplinkosaugos komiteto pirmininkas Eugenijus Cikanavičius) aplankė Kruonio seniūnijos Kleboniškio kaime ūkininkaujančius Rimą ir Mildą Tamošiūnus.

Kaunas

2020-08-07 13:26

Ištyrė lietuvių nuotaikas po karantino: nori komfortiškai pailsėti, tikisi ir pakeliauti

Aktualijos

Visuotinė pandemija, jos nulemtas karantinas bei kiti suvaržymai pakoregavo lietuvių atostogų planus, bet ne lūkesčius. Dauguma laisvu nuo darbo metu viliasi komfortiškai pailsėti, didelė dalis apklaustųjų norėtų ir kuo daugiau pamatyti ar patirti.

Vilnius

2020-08-07 06:30

Žindymo nauda motinai ir kūdikiui

Sveikata

Šiandien jau neabejojama, kad motinos pienas yra tinkamiausias naujagimių ir kūdikių maistas, o žindymas turi ypatingą poveikį motinos, vaiko, o vėliau - ir suaugusiojo žmogaus sveikatai, asmenybės formavimuisi. Tai nulėmė aktyvią Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), UNICEF, sveikatos priežiūros, įvairių visuomeninių organizacijų veiklą, propaguojant ir skatinant kūdikių žindymą.

Tauragė

2020-08-06 16:46

Nesugebantiems pailsėti per atostogas: kaip jų metu išsimiegoti ir atsipalaiduoti?

Laisvalaikis

Net 70 proc. žmonių pripažįsta, jog atostogų metu jiems sunkiai sekasi atsipalaiduoti ir netikrinti darbinio elektroninio pašto, rodo „LinkedIn Summer Vacation data“ tyrimo duomenys. Vis tik gebėjimas atsitraukti nuo kasdienių darbų ir kokybiškai pailsėti yra svarbus, norint ilgainiui išlaikyti aukštą produktyvumo lygį. Negalintiems atsipalaiduoti, tai padaryti padės išmaniosios miego, jogos, meditacijos ir net spalvinimo programėlės.

Vilnius

2020-08-06 07:00

Politikai nesutaria, kurį laisvadienį galėtų pakeisti Sausio 13-oji: siūlo daugiau nedarbo dienų

Aktualijos

Sugrįžus diskusijoms dėl galimybės sausio 13-ąją paskelbti nedarbo diena, Lietuvos parlamentinių partijų atstovai nesutaria, vietoje ko Laisvės gynėjų diena galėtų atsirasti nedarbo dienų sąraše. Politikai vardina argumentus, kodėl Sausio 13-oji negalėtų pakeisti lapkričio 2 ar gegužės 1-ąją numatytų laisvadienių. Siūlomas ir kompromisas – nepaisyti, kiek viena diena kainuoja valstybei ir 16 šventinių dienų turinį sąrašą išplėsti.

Vilnius

2020-08-05 14:35

Klaipėdos regionas pasveikino Klaipėdos miestą gimimo dienos proga

Aktualijos

Asociacijos „Klaipėdos regionas“ narės liepos 31 d., penktadienį, susirinko pasveikinti Klaipėdos miesto 768 – ojo gimtadienio proga, įteikti dovanas ir palinkėti, kad Klaipėdos miestas skambėtų geriausių, gražiausių, pirmaujančių miestų sąrašuose, bei toliau sėkmingai bendradarbiautų sprendžiant Klaipėdos regiono, bei Baltijos jūros regiono plėtros klausimus.

Klaipėda

2020-08-03 14:56

Miesto kvartalo projekto pristatyme – galvosūkis dėl vieno įvažiavimo

Aktualijos

Liepos 28 dieną įvyko Jurbarko miesto gyvenamųjų namų kvartalo tarp Dariaus ir Girėno, M. Valančiaus, Kauno gatvių ir mašinų parkavimo aikštelės projektinių pasiūlymų viešas svarstymas, kuris transliavo internetu Jurbarko rajono savivaldybė. Projektinius pasiūlymus pristatė techninio projekto rengėjai MB „Susisiekimo komunikacijų sprendimai“ architektė Simona Gaigalaitė bei projekto vadovas – Mindaugas Gaigalas. Daugiausiai ir esminių pastabų projekto rengėjams turėjo rajono savivaldybės administracijos atstovai – pagal projektinius siūlymus, į kvartalą būtų galima įvažiuoti ne iš keturių pusių, kaip yra dabar, o iš trijų. Vieno įvažiavimo projekte neliko, bet tam architektai turi rimtą paaiškinimą.

Tauragė

2020-08-03 14:13

Varnių regioninis parkas: nuo Medvėgalio iki Šatrijos

Laisvalaikis

Šią savaitę kviečiu pakeliauti po vieną didžiausių šalies regioninių parkų, saugančių gausybę unikalių vertybių. Varnių regioninis parkas – tai kalvotoji Žemaitija, kurios žymiausi objektai – aukščiausias regiono kalnas Medvėgalis ir Lietuvos legendų karalienė Šatrija. Senovės gyvenvietės prie piliakalnių slepia baltų kultūros pėdsakus su vienomis seniausių Rytų Baltijos regione laidojimo vietų. Atgaivą nuo vasaros karščio atrasime prie vieno didžiausių Žemaitijos ežerų – Lūksto, taip pat prie Paršežerio įrengtose poilsiavietėse.

Marijampolė

2020-08-01 10:00

Restorano apžvalga: „Fisheria“

Aktualu

Nida - ramybės, lėtų rytų ir auksinių saulėlydžių miestas, - tokią ją geriausiai atsimenu savo vaikystės prisiminimuose. Šiandien Nida kitokia - triukšmingesnė, greitesnė, gyvesnė, tačiau vis dar tokia pat magiška, net minioje poilsiautojų neleidžianti užsimiršti - atkeliavai į ramybės uostą.

Lietuva

2020-07-29 12:03

Kaip užmigti karštą vasaros naktį?

Įvairenybės

Karštomis vasaros naktimis yra sunku užmigti, ypač jei miegamojo nevėsina kondicionierius. Nepailsėję naktį jaučiamės irzlūs ir išsiblaškę. Lengviau atsikvepiame tik tada, kai naktys tampa vėsesnės. Ką daryti, kad grįžus karščiams pavyktų pailsėti?

Vilnius

2020-07-27 20:16

Mokinių suorganizuotas žygis – ir savęs išbandymas, ir nuotykis

Jaunimas

Septyni Ragainės progimnazijos aštuntokai, tarptautinės DofE programos dalyviai, siekiantys bronzos lygio įvertinimo, patogų gyvenimą namie iškeitė į nuotykių ir smagių emocijų kupiną savaitgalį –  liepos mėn. viduryje dalyvavo dviejų dienų  DofE kvalifikaciniame žygyje.

Šiauliai

2020-07-27 09:10

Juos mėgsta ir vasarą: raugintų agurkų sėkmės paslaptis (du receptai)

Virtuvė

Rauginti produktai istoriškai labiau siejami su žiemos sezonu, kada jais esame įpratę papildyti vertingų medžiagų atsargas organizme. Tačiau raugintais agurkais savo meniu galime praturtinti ir vasarą. Prekybos tinklo „Maxima“ duomenis, raugintų agurkų populiarumas pradeda augti vos atšilus orams. Jie tampa ištikimu grilio ir šašlykų sezono kompanionu. Tiesa, vasarą pirkėjų skonis išsiskiria – dvigubai dažniau pasirenkami švieži, trumpai parauginti agurkai.

Vilnius

2020-07-25 16:18

Seimo narių turistinis gidas po Lietuvą: ką siūlo aplankyti

Veidai

Koronavirusas pakoregavo ne tik daugelio šalies žmonių vasaros planus, bet ir Seimo narių darbotvarkę.  Didelių renginių, konferencijų, komandiruočių nebeliko, oficialios atostogos neįteisintos, bet poilsis ne tik priklauso, bet yra būtinas ir tautos atstovams. Daugelis jų tvirtina, kad vasarą daugiau dėmesio skiria savo šeimoms ir užsiima širdžiai miela veikla – tvarko aplinką, gėlynus, šienauja, grybauja, uogauja, žvejoja, maudosi, mina dviratį, mėgaujasi  vandens sportu.

Vilnius

2020-07-25 09:54

Šventė nuo­sa­va­me kie­me: 7 pa­ta­ri­mai, kaip ją su­kur­ti

Laisvalaikis

Šventė sa­va­me kie­me ar­ba so­de ga­li būti kur kas jau­kesnė nei for­ma­li va­ka­rienė res­to­ra­ne. Ži­no­ma, rūpes­čių sve­čius priim­sian­tys šei­mi­nin­kai turės dau­giau, bet, pra­dėjus ruoš­tis iš anks­to, or­ga­ni­zuo­ti šventę ga­li būti ne­tgi ma­lo­nu. Apie ką būti­na pa­gal­vo­ti?

Šiauliai

2020-07-24 09:54

Ministerijos dovana medikams už kovą su koronavirusu – 200 eurų dotacija poilsiui rudenį

Aktualijos

Ekonomikos ir inovacijų ministerija ketvirtadienį pranešė už kovą su koronavirusu apie 50 tūkst. medikų skirsianti po 200 eurų dotaciją poilsiui rudenį – iš viso tam skirta 10 mln. eurų.

Vilnius

2020-07-23 11:22

Prie Kauno marių krantų

Laisvalaikis

Vidurvasaris. Ankstesniais metais tokiu metu prasidėdavo masinės atostogos. Šie metai kitokie. Dėl koronaviruso grėsmės uždarytos Pietų Europos valstybių sienos ir sustabdyti skrydžiai daugeliui neleidžia pasimėgauti nuostabiais Viduržemio jūros paplūdimiais ir savoje šalyje likusius tautiečius dar labiau nei įprastai traukia Baltijos vandenys. Beveik visos nakvynės vietos pajūryje rezervuotos, pakrantės nusėtos poilsiautojų. Tokiomis aplinkybėmis paslaugų kainos kyla, o kokybė krinta.

Kaunas

2020-07-21 16:18

Ekspertai nurodė, ko trūksta daugumai Vilniaus rajonų

Aktualijos

Sostinės gyventojų apklausa atskleidė, jog vilniečiams svarbiausios gyvenamojo rajono savybės yra patogus susiekimas, saugumas, švari aplinka, žaliosios zonos, paslaugų pasiūla bei automobilių parkavimo galimybės. Apklausos rezultatai taip pat rodo gyventojus manant, jog nemažą dalį jų poreikių Vilniaus gyvenamieji rajonai išpildo, tačiau netrūksta ir spręstinų problemų.

Vilnius

2020-07-20 11:24

Klimato kaita: vasaros gali tapti „žmonėms per karštos“

Aktualijos

Vis aštrėjantis klimato atšilimas gali paversti vasaras „per karštas žmonėms“ dirbti ir gyventi. Milijonai žmonių visame pasaulyje gali susidurti su labai pavojingomis karščio streso, galinčio pažeisti kūno organus, pasekmėmis.

Vilnius

2020-07-19 15:45

Geras poilsis - tai investicija į sveikatą

Nuomonė

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Dalis piliečių nenoriai įvertina pasiūlymus gerai pailsėti.

Šiauliai

2020-07-19 15:08

Kariuomenėje dirbanti prieniškė Edita: „Pasirodo, galiu daugiau, nei pati įsivaizduoju“

Veidai

Prieš penkerius metus, Lietuvoje grąžinus šauktinių kariuomenę ir devynių mėnesių privalomąją karo tarnybą, į kariuomenę vėl buvo pašaukta tūkstančiai vaikinų. Dar vėliau nedrąsiai pradėta diskutuoti ir apie merginų šaukimą. Šia tema nuomonių būta visokių: vieni nori lygybės, kiti teigia, jog kariuomenėje moterims – ne vieta. Nepaisant to, vis daugiau merginų bei moterų, pamindamos visus įsišaknijusius stereotipus, renkasi tarnauti Tėvynei. Viena iš jų – iš Prienų rajono kilusi Edita Drūlytė.

Kaunas

2020-07-17 12:59

Kokybiškas vasaros laisvalaikio užimtumas Kauno rajono vaikams

Aktualijos

Kauno rajone gyvenantys vaikai šią vasarą leidžia itin turiningai, nes savivaldybė jiems parengė itin plačią ir įdomią nemokamų vasaros užsiėmimų programą. Vasaros stovyklose mažieji bendrauja, aktyviai pramogauja, stiprina fizinę ir emocinę sveikatą. Stovykla – puiki viena mokiniams įgyti naujų draugų, pailsėti, o tuo pačiu atrasti naujų pomėgių ar net talentų, kuriuos po vasaros galės lavinti ir toliau.

Kaunas

2020-07-16 13:14

6 gudrybės, kurios padės rasti pigius skrydžius

Įvairenybės

Ėmę planuoti atostogas galime pastebėti, kad skrydžių bilietams išleidžiame daugiau nei norėtume. Atostogos tampa ne tik poilsiu, bet ir iškrova piniginei. Piniginės ištuštinti nesinori, tad kaip pailsėti neišleidžiant visų santaupų? 6 gudrybės, kaip rasti pigius skrydžių bilietus, padės suplanuoti pigesnes atostogas.

Vilnius

2020-07-13 19:41

Atostogos ir augintiniai: tyrimas parodė, ką renkasi lietuviai

Laisvalaikis

Nors pasaulį apėmusi koronaviruso pandemija ir pakoregavo daugelio atostogų planus, vietos pailsėti besidairantieji susiduria ne tik su COVID-19 nulemtomis, bet ir su kur kas įprastesnėmis bėdomis. Kasmet vasarą daugėja svarstančių, kaip atostogų metu elgtis su augintiniais: kam ir kur palikti, kokį transportą ir gyvenamąją vietą rinktis, jei nori pasiimti jį drauge.

Vilnius

2020-07-10 06:30

Pasitraukti iš socialinių tinklų – nelengva: kaip ištrinti „Facebook“, „TikTok“ ir kitas paskyras

Laisvalaikis

Šiandien vis labiau populiarėja sąmoningas atsitraukimas nuo socialinių tinklų, daugiau dėmesio skiriant gyvam bendravimui ir potyriams. Vis tik norintiems šią informacinę „dietą“ išbandyti, gali kilti sunkumų – kai kurių paskyrų, pavyzdžiui, „Instagram“, pačioje programėlėje ištrinti neįmanoma, tad teks keliauti į naršyklėms skirtą puslapį, o norint paslėpti profilį teks giliai naršyti programų nustatymuose. Kaip socialinių tinklų paskyras ištrinti lengviau, pasakoja ekspertai.

Vilnius

2020-07-09 21:54

Ventos regioninio parko slėpiniai

Laisvalaikis

Vasara rodo charakterį, ir liepos mėnuo jau nedžiugina šiltais saulėtais orais. Tad kviečiu pakeliauti dar vienu pažintiniu maršrutu, kuriame, be jokios abejonės, bus ir proga įmerkti kojas į vandenį. Ventos regioninis parkas man kiek primena Biržų kraštą su savo smegduobėmis. Tačiau iš tiesų tai dar vienas unikalus gamtos kampelis, kur upės slėnyje susiformavę itin vertingi geologiniai dariniai, menantys net 160 mln. metų istoriją.

Marijampolė

2020-07-09 13:57

Blynai be gliuteno - puikus pusryčių pasirinkimas

Virtuvės princesė

Kas esate susidūrę su gliuteno netoleravimu ar tiesiog norite gyventi šiek tiek sveikiau, tikrai pamėgsite šiuos blynus. Juo labiau, kad jie iškepa drėgni ir purūs, kitaip, nei visi begliuteniai patiekalai.

Akmenė

2020-07-08 10:55

Mėnulio fazių poveikis žmogaus sveikatai

Aktualijos

Jau nuo seno tyrinėjama, kokią įtaką žmogui turi Mėnulio ciklai. Turbūt ne kartą girdėjote paaiškinimą „juk dabar – pilnatis“, kai kas nors pasielgė gana keistai. Ir vis dėlto, ne tik pilnatis veikia žmones – Mėnulis turi 4 fazes, ir kiekviena jų turi poveikį mūsų organizmui, o kartais ir elgsenai.

Vilnius

2020-07-04 18:46

Lietuvių kalbos mokytoja Augutė Liutkevičienė: mokykloje jaučiuosi laisvas žmogus

Veidai

Augutė Liutkevičienė – elek­trėniškė, baigusi Elektrėnų 1-ąją vidurinę mokyklą, „Versmės“ gimnazijoje dirbanti lietuvių kalbos ir literatūros mokytoja eksperte. 2017 m. buvo išrinkta Lietuvos metų mokytoja. A. Liutkevičienė savo pašaukimą ­mo­kyti pajautė dar vaikystėje, kai „mokyklą“ žaidė su savo lėlėmis, o pati buvo pedagogė. Ne vieną apdovanojimą kartu su savo skaitovų būreliu pelniusi ir daugelį metų mokytoja dirbanti A. Liutkevičienė sako, kad „pašaukimas labai svarbus moky­tojo profesijai. Be pašaukimo joks darbas nebus mielas ir nesiseks“.

Vilnius

2020-07-02 15:40

Giliogirio bendruomenę pasiekė gera žinia

Kultūra

Giliogiris – tai kaimo tipo gyvenvietė Rietavo seniūnijoje. Jo gražiai pavadintose gatvėse : Liepų, M. Kovecko, Vingio, Šaltinių, Naujojoje rikiuojasi tvarkingos sodybos, akį traukia gražios vejos, suformuoti spygliuočiai, tradiciniai ir modernūs sodybų darželiai. Didžiausia gyvenvietės problema – gyventojų mažėjimas, bendruomenės senėjimas, infrastruktūros pokyčiai ne gyventojų naudai. Gyventojų skaičius nesiekia nė dviejų šimtų. Tačiau aplinkinių kaimų pavyzdys skatina iniciatyvas puoselėti savo gyvenamąją vietovę.

Telšiai

2020-07-02 14:44

Kurie Zodiako ženklai yra patys didžiausi savanaudžiai?

Laisvalaikis

Kažkiek savanaudžiai esame visi ir tai yra natūralu. Tačiau tam tikri Zodiako ženklai yra labiau linkę į egoizmą nei kiti. Kuriuos iš jų būtų galima pavadinti didžiausiais savanaudžiais?

Vilnius

2020-06-28 16:10

Visuomenei svarbių projektų įgyvendinimas įgauna pagreitį

Aktualijos

Vos per metus pajudėjo itin svarbūs projektai, kurie strigo dešimtmečiais. Projektuojamas laisvalaikio ir sporto centras. Finišo tiesiojoje pirmasis Gargždų parko sutvarkymo etapas. Jau kitąmet mieste turėtų iškilti nauja ir moderni autobusų stotis, o senąjį Gargždų kultūros centro veidą neatpažįstamai pakeis renovacija. Pasak administracijos direktoriaus Artūro Bogdanovo, kitą savaitę turėtų prasidėti Kvietinių gatvės renovacija, jau rastas ir Priekulės Klaipėdos gatvės rangovas.

Klaipėda

2020-06-27 10:46

Skirtingų specialybių gydytojus, dirbančius Pulmonologijos klinikoje, suvienijo bendras stresas

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Pulmonologijos klinika nuo šiol pasivadinusioje gydymo įstaigoje dirba pačių įvairiausių sričių medikai: gydytojai, slaugytojos bei jų padėjėjos, gydymo įstaigos vadovų paragintos ir pačios pasirinkusios nelengvą gyvenimo iššūkį – stoti į pirmąsias kovos su koronavirusu barikadų linijas.

Šiauliai

2020-06-26 15:12

Keliauti po Lietuvos nacionalinius ir regioninius parkus – patogu ir nebrangu

Aktualijos

Koronaviruso pandemija šiemet sutrikdė atostogų planus daugeliui pasaulio gyventojų. Be to, pasikeitusi ekonomikos situacija verčia neišlaidauti ir galvoti apie ateitį. Lietuviams suskubus rezervuoti vietas atostogoms šalies pajūrio kurortuose, čia jų mažai beliko. O ir likusios kainuoja gerokai brangiau nei ankstesniais metais užsienyje. Tačiau atostogas galime praleisti turiningai ir pailsėti nebūtinai prie Baltijos jūros. Lietuvoje turime daug marių, upių, ežerų, o ši vasara džiugina šiluma ir saulėtomis dienomis. Apie tai, kaip ir kur galima praleisti šias vasaros atostogas, kalbamės su keliautoju, fotografu, kelionių vadovų autoriumi Vytautu Kandrotu.

Vilnius

2020-06-25 11:41

Smagūs vasaros įspūdžiai dieninėje sportinėje vasaros poilsio stovykloje „Sveikuoliai“ Kietaviškių pagrindinėje mokykloje

Kultūra

Šių metų birželio 8–12 dienomis Kietaviškių pagrindinėje mokykloje buvo įgyvendintas savivaldybės lygmens projektas – vaikų vasaros užimtumas „Dieninė sportinė vasaros poilsio stovykla „Sveikuo­liai“, finansuotas iš Elektrėnų savivaldybės biudžeto, Švietimo ir ugdymo programos projektų lėšų.

Vilnius

2020-06-25 10:20

Nuo gaisro nukentėjusi gyvenvietė pilna judesio

Sportas

Alytaus rajono gyvenvietės Miklusėnų, kuri pagarsėjo kaip viena labiausiai nukentėjusi nuo gaisro padangų perdirbo įmonėje Alytuje, gyventojai gyvena vasaros ritmu ir išnaudoja savivaldybės įrengtas poilsio teritorijas. Jomis naudojasi ne tik vietiniai – šiuolaikiškos sporto ir ramaus poilsio aikštelės traukia ir alytiškius.

Alytus

2020-06-24 17:01

Kelionė per Lietuvą dviračiu – 1000 km per 6 dienas

Veidai

1000 kilometrų daug kam gali pasirodyti tolimas ir neįveikiamas atstumas. O jei dar dviračiu? Tačiau taip tikrai negalvoja verslininkas Vitalis Paradnevičius. Jau šią savaitę būtent tokį atstumą plento dviračiu jis planuoja įveikti per 6 dienas. Aplankydamas ne tik gražiąsias Lietuvos vietas, bet ir vietinius verslus.

Klaipėda

2020-06-23 17:38

Marijampolės mieste – dar keturi nauji viešojo transporto laukimo paviljonai

Gatvė

Siekiant pagerinti viešojo transporto laukimo sąlygas keleiviams bei suteikiamų paslaugų kokybę, mieste pamažu atnaujinamos viešojo transporto laukimo vietos, o ten, kur jų nebuvo, įrengiamos visiškai naujos.

Marijampolė

2020-06-23 14:24

Ant Alytaus Jaunimo centro pastato sienos – nerūpestingos ateities vizija

Kultūra

Praeitą savaitę Alytaus jaunimo centro siena nusidažė mėlynai, visi spėliojo, kas čia bus, tačiau kasdien sienai įgaunant vis naujus kontūrus vaizdas ryškėja. Tai bus dar vienas gatvės meno darbas Alytuje, kurio autoriai – vienas žymiausių šio žanro piešėjų ir grafičių Lietuvoje pradininkas Tadas Vincaitis su kolega Karoliu Grubiu.

Alytus

2020-06-17 08:30

Dviratininkų Karklėje laukia maloni staigmena

Aktualijos

Karklės dviračių takai pamėgti sportininkų. Tiesa, karštomis dienomis tarp pušynų išsiraizgę dviračių takai stokojo patogumų.

Klaipėda

2020-06-16 09:51

Kaunas pristato naują ir gaivų „Like Bike“ maršrutą aplink Kauno fontanus

Laisvalaikis

Pandemijai apribojus keliones svetur, didžioji dalis žmonių vasarą leis mūsų šalyje. Sinoptikai žada karštus orus, o projektas „Like Bike“ pristato naują ir gaivų vasaros dviračių maršrutą, kviečiantį aplankyti pagrindinius miesto fontanus, kurių šiemet Kaune veikia daugiausiai per kelis dešimtmečius.

Kaunas

2020-06-15 13:37

Birželio 14-oji - Pasaulinė kraujo donorų diena

Sveikata

Kiekvienais metais birželio 14 dieną Pasaulio valstybės mini Pasaulinę kraujo donorų dieną. Kraujo Donorų Diena yra minima nuo 1995-ųjų, tačiau tik nuo 2004 metų ji buvo pradėta rengti kartu su Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), o 2005-aisias sutarta ją pavadinti Pasauline kraujo donorų diena ir rengti kasmet.

Šiauliai

2020-06-15 11:16

Botanikos sode Kaune didžiuliais geltonais žiedais puošiasi tulpmedis

Gamta

Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodas Kaune lankytojus vilioja nuostabiu reginiu – kviečia pasigrožėti įspūdingais vieno seniausių Lietuvoje gelsvažiedžio tulpmedžio (Liriodendron tulipifera) žiedais.

Kaunas

2020-06-12 15:46

„Kino pavasario“ direktorius A. Ramaška pateko į avariją

Veidai

„Kino pavasaris“ direktorius Algirdas Ramaška pateko į avariją. Žinomas vyras važiuodamas dviračiu susidūrė su BMW ir patyrė sužalojimų.

Lietuva

2020-06-12 15:03

Druskininkuose – siautulinga gimtadienio šventė ir staigmenos

Laisvalaikis

Druskininkai, pagaliau plačiai atlapoję duris kurorto svečiams, kviečia švęsti atsiveriantį gyvenimą ir atvykti į tris dienas mieste truksiantį 226-ojo gimtadienio siautulį. Birželio 19–21 dienomis visi Druskininkai taps miestu-festivaliu „KurortIN 2020“. Laikantis vis dar galiojančių saugumo reikalavimų, miestas bus padalintas į atskiras zonas, kuriose lankytojų lauks netikėtos veiklos, pramogos, tikro meno perliukai kultūros gurmanams, gyvo garso koncertai ir kitos Druskininkų gimtadienio staigmenos.

Alytus

2020-06-11 08:38

Vyžuonose – vaikų vasaros stovykla

Jaunimas

Liepos 4–10 d. Plk. Prano Saladžiaus šaulių 9-oji rinktinė Utenos rajono Vyžuonų miestelyje organizuoja mobiliąją vaikų vasaros stovyklą „VYŽUONOS 2020“. Stovyklautojų amžius – 11–18 metų.

Utena

2020-06-10 19:52

Tauro kalnui sutvarkyti skirta europinė parama

Aktualijos

Vilniaus miesto administracijai su viešąja įstaiga Centrine projektų valdymo agentūra (CPVA) pasirašius finansavimo sutartį, Tauro kalno tvarkymo planai keliauja pirmyn. Savivaldybės įmonė „Vilniaus planas“ jau pristatė visuomenei šios teritorijos sutvarkymo projektinius pasiūlymus, kuriuos toliau koreguos atsižvelgdama ir į išgirstas pastabas, ir į šios erdvės pagrindinio „žaidėjo“ – būsimosios Nacionalinės koncertų salės – projektą. Tuo pat metu Vilniaus miesto savivaldybėje vyksta sutarties su tarptautinį architektūros konkursą laimėjusia ispanų architektūros studija „Arquivio architects“ derinimo procedūros, šiek tiek sutrikdytos koronaviruso pandemijos.

Vilnius

2020-06-10 10:01

Pasinerk į Ežerų kraštą!

Laisvalaikis

Anykščių, Ignalinos, Molėtų, Utenos ir Zarasų turizmo informacijos centrai kviečia atrasti vieną gražiausių Lietuvos regionų – Aukštaitiją. Ne tik keliauti, bet ir žaisti kelionių žaidimą „Pasinerk į Ežerų kraštą"!

Utena

2020-06-10 09:42

Elektrėniškiai dėkojo iš namų

Kultūra

Po ilgos pertraukos į savivaldybes grįžta nedideli renginiai. Pirmadienį šalyje buvo organizuo­jama padėkos akcija „Ačiū, Lietuva“, kurios metu dėkota medi­kams, pa­reigūnams, socialiniams darbuotojams, savanoriams, parda­vėjams, verslininkams, vaistininkams ir visiems, kurie prisidėjo prie pandemijos suvaldymo. Lietu­vos Valstybės Atkūrimo Šimtmečio aikštėje kūrinius dova­nojo Elek­trėnų kultūros centro vo­kalinė instru­mentinė grupė „Konkordas“ (vad. Adolfas Blažonis). Nors vieši renginiai Lietuvoje nebevyksta nuo kovo vidurio, į aikštę paklausy­ti koncerto žmonių susirinko nedaug, daugiausia buvo savivaldybės ­administracijos darbuotojų bei būrelis elektrėniškių.

Vilnius

2020-06-09 11:25

Trys grikių iššūkio savaitės: ištirpo 8 kg, dingo mėšlungis, lėtinis nuovargis, silpnumas ir nemiga

Sveikata

Radviliškyje gyvenanti Sandra Gakštienė (37 m.) grikių iššūkyje, skirtame Ksaverai Vaištarienei atminti, dalyvauja pirmą kartą. Moteris neslepia, kad Facebook’e radusi pasiūlymą jungtis prie iššūkio, labai dvejojo, į visa tai žiūrėjo nepatikliai ir skeptiškai. Nutarusi įsitikinti ar tai tikrai veiksminga, teisės studijas baigusi Sandra sutiko pasidalinti savo patyrimais.

Šiauliai

2020-06-08 20:54

Baidarės – aktyvaus poilsio mėgėjams

Laisvalaikis

Dauguma ieškančių poilsio kaimo turizme dairosi ir baidarių nuomos. Lietuviai pasiplaukiojimą jomis kasmet pamėgsta vis labiau. Nieko nuostabaus, juk skrodžiant gaivios upės vandenis ir mėgaujantis supančios gamtos grožiu pasimiršta visi rūpesčiai.

Vilnius

2020-06-08 15:14

Žemaitukų kinkiniai – šiandien prie Lajų tako

Laisvalaikis

Šį rytą tradicinio kinkinių žygio „Su žemaitukais – į „Bėk bėk, žirgeli!” dalyviai sėkmingai pajudėjo iš Taujėnų dvaro Ukmergės rajone.

Utena

2020-06-05 10:41

Pajusk Lazdijų kraštą

Laisvalaikis

Lazdijų kraštas – tai ne tik dangaus mėlynumo ežerai ar jotvingių laikus menančios girios. Esame įpratę grožėtis nuostabiais šio krašto vaizdais, bet šįkart norime Jus pakviesti pajausti jį visais savo pojūčiais.

Alytus

2020-06-04 15:20

Lazdijų krašto paplūdimių žemėlapis

Laisvalaikis

Atėjus vasarai ir kasdien šiltėjant orams daugelis iš Jūsų savaitgaliais traukia į pajūrį. Juk taip smagu pasivaikščioti smėlėtu paplūdimiu, pasideginti ar tiesiog pakvėpuoti vandens gaivos prisotintu oru, bet tam Jums nebūtina keliauti į Klaipėdą ar Palangą. Atvykite į Lazdijų kraštą ir pailsėkite viename iš septynių prie nuostabaus grožio Dusios, Metelio, Baltajo, Ančios ar Snaigyno ežerų įsikūrusių viešųjų paplūdimių.

Alytus

2020-06-04 14:34

Savaitgalio laimikis: važiavo žvejoti lydekų, sugavo įspūdingą šamą

Gamta

Šeštadienį žvejoti lydekų išsiruošę klaipėdiečiai Karolis Kaupys ir Egidijus Gumuliauskas nesitikėjo, kad namo iš žvejybos važiuos sugavę vos vieną žuvį. Tačiau toji žuvis pranoko visus lūkesčius – Nemune ties Rusne užkibo 22 kg šamas.

Klaipėda

2020-06-02 15:32

Lietuvė neurologė Laura Šinkūnaitė, dirbanti Briuselyje: buvo sunku patikėti, kaip viskas rimta

Sveikata

Europa palengva kyla iš karantino apribojimų, atsiveria sienos, dalinamasi kovos su pandemija patirtimis. Apie tai, kaip Briuselyje esančioje šv. Petro ligoninėje sekėsi susitvarkyti su COVID-19 infekcija, kokie pokyčiai vyko ir apie nerimą, kas laukia ateityje projektui #PriešakinėseLinijose sutiko papasakoti gydytoja neurologė Laura Šinkūnaitė.

Lietuva

2020-06-02 09:35

Vaikų į darželius tėveliai vesti neskuba

Aktualijos

Nuo gegužės 18-osios atnaujintas priešmokyklinis ir ikimokyklinis ugdymas, duris plačiau atvėrė ir rajono vaikų lopšeliai-darželiai, darželiai-mokyklos, dėl mokslo metų užbaigimo apsisprendė mokyklos. Kas ir kaip pasikeitė mūsų gyvenime atlaisvinus karantiną?

Kaunas

2020-06-01 20:41

Birštono savivaldybėje planuojama įamžinti garsaus kurortologo, birštoniečio, dr. Vytauto Jurgio Meškos vardą

Veidai

„Būdami gamtoje, mes ilsimės pievų ir gėlių margumynuose, debesų „pasakose“, kaleidoskopiškame vandens bangų mirguliavime. Šie vaizdai, susiliedami su saulės spinduliais, veikia mus ir raminamais, gaivinamai teigiamais įlydžiais „pakrauna“ mūsų vidinį pasaulį, o neigiamą psichinę energiją iškrauna. Gėrėdamiesi gamtovaizdžiais, mes praleidžiame laiką gryname ore, kuriame maža dulkių ir mikrobų, bet daug fitoncidų, yra naudingas organizmui lengvųjų ir sunkiųjų jonų santykis. Pušynų oras veikia kaip gydantis kvėpavimo takų dirgiklis“ (dr. Vytautas Jurgis Meška).

Kaunas

2020-06-01 16:05

Kėdainių ligoninės gydytoja reabilitologė Raimonda Augienė apie įvairius jausmus iššaukiančią pandemiją: ieškokime pozityvo kasdienėse situacijose

Aktualu

Kėdainių ligoninės gydytoja reabilitologė, Lietuvos gydytojų sąjungos Kėdainių filialo vadovė, o karantino laikotarpiu ir Karščiavimo klinikos Skubios pagalbos skyriaus medikė Raimonda Augienė džiaugiasi, kad vidurio Lietuvos mieste buvo gerai pasiruošta COVID-19 pandemijai suvaldyti, tačiau nerimauja dėl dabar sustabdytų ir nesprendžiamų pacientų sveikatos problemų.

Palanga

2020-05-29 17:50

Per pandemijos piką Londono Karalienės ligoninėje dirbusi rezidentė Jurgita Grigaitienė: „Žinojome kiekvieno pasveikusio paciento vardą ir pavardę“

Sveikata

Kai skaitote šį tekstą, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto anesteziologijos-reanimatologijos rezidentė Jurgita Grigaitienė laiką leidžia su artimaisiais, kurių gyvai nematė daugiau nei du mėnesius. Pasaulyje prasidėjus koronaviruso pandemijai ji dirbo Londone, Karalienės universitetinėje ligoninėje, o pastarąsias dvi savaites laiką leido saviizoliacijoje, kuri privaloma visiems grįžusiems į Lietuvą iš užsienio valstybių.

Palanga

2020-05-29 17:47

Viskas, ką verta žinoti apie kelionių draudimą

Aktualijos

Kelionės suteikia gyvenimui daugiau spalvų, padeda praplėsti akiratį, tobulėti. Vieniems tai gyvenimo būdas, kitiems – reta galimybė pailsėti nuo darbų. Tam, kad išvyka būtų sėkminga, dažniausiai prireikia nemažai pastangų: pradedant maršruto suplanavimu, baigiant tinkama apsauga nuo netikėtų nuostolių. Būtent šiuo atžvilgiu praverčia kelionių draudimas internetu. Ką apie jį vertėtų žinoti kiekvienam, planuojančiam išvyką?

Vilnius

2020-05-29 14:34

Laimė myli tylą – meilės horoskopas gegužės 26–31 dienoms

Laisvalaikis

Atėjo paskutinė pavasario savaitė. Šis meilės horoskopas atskleis, kaip zodiako ženklams šią savaitę seksis santykiuose!

Vilnius

2020-05-26 21:59

Karantino pliusai: karantinas studentams sujaukė planus, tačiau įsimins ilgam

Aktualu

2020-ųjų karantinas neabejotinai įsimins visiems, bet jauniems žmonėms šis laikas buvo dar išskirtinesnis. Juk jie pripratę gyventi be didelių suvaržymų, dažnas gimęs jau laisvoje šalyje... Niekas nė negalėjo numanyti, kad šie metai bus kitokie, netradiciniai, privers pakoreguoti įpročius ar įprastą gyvenimo būdą, atskleis naujų gebėjimų. Savo „karantinine“ patirtimi paprašėme pasidalinti Šiaulių valstybinės kolegijos Studentų atstovybės narių.

Šiauliai

2020-05-26 16:20

Artimiausiu metu bus pasiūlytos pažintinės kelionės į kaimyninius Raseinius

Aktualijos

Rajono savivaldybės meras Valentinas Tamulis į Kėdainius pakvietė kaimyninio Raseinių rajono merą Andrių Bautronį. Merai susitarė, kad nebesant galimybių keliauti po užsienio šalis bus organizuojamos pažintinės ekskursijos tarp kaimyninių rajonų. Tokia pramoga padės labiau pažinti vieniems kitus ir paįvairins žmonių laisvalaikį.

Kaunas

2020-05-26 09:45

„Ąžuolo“ diena Vilkaviškyje

Kultūra

Viename poeto Algimanto Baltakio eilėraštyje sakoma: „Kaip gera žinoti iš anksto“, bet… pasaulis taip sutvarkytas, kad nežinome iš anksto, kas bus. Jei viską žinotume, būtų per lengva, neįdomu, net ir pavojinga gyventi. Esame kūrybiški: mėginame nuspėti ateitį, o jei atsitinka, ko nenumatėme, išradingai taikomės ir įveikiame iššūkius.

Vilkaviškis

2020-05-25 08:54

Kodėl pavargti nuo mėgstamo darbo ir žmonių yra normalu?

Sveikata

Psichologams neretai tenka nagrinėti įvairius klausimus, susijusius su skyrybomis, žema saviverte, nekontroliuojamomis emocijomis, vaikų auklėjimo problemomis, savirealizacija. Pastaruoju metu vis dažniau pagalbos kreipiasi žmonės, kurie pagal socialinius matus gyvena gerai, tačiau vidujai yra labai nepatenkinti savo gyvenimu. Jie nesupranta, kodėl pradėjo pavargti nuo visko, nors dauguma jų turi gerus darbus, mylinčią šeimą, stiprią sveikatą.

Vilnius

2020-05-25 07:00

Pasirinkite paukštį ir sužinokite, kokio jausmo jums šiuo metu trūksta

Laisvalaikis

Kad būtume patenkinti gyvenimu, mums reikia įvairiausių dalykų. Kartais iki pilnos laimės gali pritrūkti paprasčiausio jausmo. Galbūt meilės, palengvėjimo ar stiprybės. Šis testas padės išsiaiškinti, ko jums šiuo metu trūksta. Tereikia pasirinkti jums labiausiai į akis krintantį paukštį.

Vilnius

2020-05-23 18:28

Pagalba prieš virusus – iš bičių ir vaistažolių

Veidai

Pertraukė skersvėjis, suprakaitavus atsigėrėte šalto vandens, nuo lietaus permirko batai – daug priežasčių, kodėl net šiltuoju metų laiku žmonės prastai jaučiasi. Viršutinių kvėpavimo takų infekcijos vadinamos peršalimu, į jas neretai numojama ranka, manoma, kad tai savaime praeis. Taip manyti klaidinga.

Klaipėda

2020-05-21 14:01

Kaimo turizmo sodybų šeimininkai, baidarių nuomotojai su nerimu laukia naujo sezono

Verslas

Kokia bus ši vasara kaimo turizmo sodybų šeimininkams? Ar Dzūkijos upėmis plauks baidarių mėgėjai? Ar miestiečiai šiemet keliaus po kaimus? Kaip gyvena ir ko tikisi iš naujo sezono kaimo turizmo verslininkai, baidarių nuomotojai, paklausiau jų pačių.

Alytus

2020-05-21 11:36

Salantų gimnazijoje įsikurs lopšelis-darželis?

Aktualijos

Šiemet numatyta rekonstruoti Kretingos rajono Salantų gimnaziją. Tačiau kasmet mažėjant mokinių skaičiui miesto valdžia susidūrė su dilema: mokykla bus suremontuota, bet kas joje mokysis? Kretingos rajono meras viešai kreipėsi į gyventojus ir siūlo mokykloje įkurti ir kelias vaikų lopšelio-darželio grupes. Gyventojai dėl šio sprendimo pasidalijo į dvi stovyklas – vieni palaiko merą, o kiti nenori leisti mažiausiųjų į aplinką su vyresniais mokiniais.

Klaipėda

2020-05-20 15:06

Karantinas ir prastovos koreguoja darbuotojų atostogų planus

Aktualijos

Koronaviruso pandemijos sukelta ekonomikos krizė ir karantinas keičia darbo santykius.

Vilnius

2020-05-19 08:58

Šauktiniai savaitgaliui bus išleisti į namus

Aktualijos

Savaitgaliui į namus planuojama išleisti nuolatinės privalomosios pradinės karo tarnybos karius, ketvirtadienį pranešė kariuomenė.

Vilnius

2020-05-14 18:49

Savaitgaliui į namus bus išleisti nuolatinės privalomosios pradinės karo tarnybos kariai

Aktualijos

Atsižvelgdama į Vyriausybės švelninamas karantino sąlygas visoje šalyje ir reaguodama į karių bei jų artimųjų prašymus, Lietuvos kariuomenės vadovybė savaitgaliui į namus išleis nuolatinės privalomosios pradinės karo tarnybos (NPPKT) karius, sakoma pranešime.

Vilnius

2020-05-14 17:48

Liudvinavo seniūnijoje – gatvių remonto ir aplinkos tvarkymo įkarštis

Aktualijos

Marijampolės savivaldybės naujienas sekantys gyventojai jau pastebėjo, kad šią savaitę paskelbėme ne vieną džiugią žinią iš kaimiškųjų seniūnijų. Šį kartą – Liudvinavo seniūnijos naujienos.

Marijampolė

2020-05-14 14:35

Ričardas Malinauskas: apsisprendėme dėl ugdymo iki mokslo metų galo

Aktualijos

Druskininkų meras Ričardas Malinauskas socialiniame tinkle „Facebook“ paskelbė naujausias žinias dėl mokslo metų pabaigos Druskininkų savivaldybėje bei planų vasarai.

Alytus

2020-05-13 16:18

Mįslė Širvintų parapijos globos namuose: mirusi močiutė sirgo Covid-19, bet daugiau niekam virusas nenustatytas

Sveikata

Nerami žinia greitai apskriejo rajoną apie tai, kad Širvintų parapijos globos namų gyventojai diagnozuotas Kovid 19. Įtampa dar labiau sustiprėjo sužinojus, kad moteris mirė. Tiesa, vėliau medikai paskelbė, kad moteris, nors ir sirgo koronavirusu, tačiau mirties priežastis – kita liga.

Širvintos

2020-05-04 10:09

Motinos dienai artėjant: su vaikais augame pačios

Veidai

Sekmadienį Lietuvoje bus švenčiama Motinos diena. Ir nors vykti pas mamas šiemet nepatartina, telefono linijos greičiausiai bus apkrautos. Lietuviai nuo seno švenčia Motinos dieną, todėl vaikams ir vyrams pareiga sveikinti mamas ir žmonas, tarsi prigimtinė. Motinos diena neatsitiktinai švenčiama pavasarį. Mama, kaip ir žemė, simbolizuoja gyvybę, todėl džiaugiantis atbundančia gamta pagerbiamos ir motinos.

Vilnius

2020-04-30 13:49

Santaros klinikų Infekcinių ligų centro vadovė: procesai vyksta sklandžiai

Sveikata

Santaros klinikų Infekcinių ligų centro vadovė Ligita Jančiorienė teigia, kad procesai ligoninėje, gydančioje koronavirusu infekuotus asmenis, po truputį jau yra sureguliuoti ir darbas vyksta sklandžiai. L. Jančiorienė pripažįsta, kad medikų budėjimai COVID-19 ligonių skyriuose yra varginantys, tačiau, pažymi ji, stengiamasi sudėlioti darbo grafikus iš anksto, kad medikai spėtų pailsėti.

Vilnius

2020-04-28 10:13

Pakliuvo į karštąją koronoviruso zoną

Sveikata

Ir Medikų dienos proga neatitrūksime nuo koronaviruso aktualijų. Kuo pavojinga koronaviruso infekcija, kad jai pasidavė visi miestai ir visos šalys ir kaip su nelaime tvarkosi mūsų krašto medikai, kalbamės su mūsų krašto gydytoja reabilitologe, Lietuvos gydytojų sąjungos Kėdainių filialo vadove Raimonda Augiene. Medikė nuo pat karantino pradžios ruošėsi ir dirba Skubios pagalbos skyriaus „Karščiavimo zonoje“. Jai pirmai tektų susidurti su sergančiuoju, jei toks atvyktų į skyrių.

Kaunas

2020-04-27 08:44

Iš gim­na­zi­jos suo­lo – į ope­ra­cinę

Aktualijos

Šiau­lių Didžd­va­rio gim­na­zi­jos abi­tu­rien­tas Lu­kas Kviet­kaus­kas tris mėne­sius po pa­mokų skubė­da­vo ne į būre­lius, o į Res­pub­li­kinės Šiau­lių li­go­ninės Sku­bio­sios pa­gal­bos-pri­ėmi­mo sky­rių. Moks­lei­vis matė ir krau­jo, ir mir­čių, ta­čiau no­ras tap­ti me­di­ku tik au­go. Da­bar, kai gy­dy­to­jai ri­zi­kuo­ja sa­vo gy­vybė­mis, gelbė­da­mi kitų, ši pro­fe­si­ja jam at­ro­do dar pra­smin­gesnė ir kil­nesnė.

Šiauliai

2020-04-24 07:30

Paežerių dvaro ūkinis pastatas keičia paskirtį

Kultūra

Paežerių dvaro sodyboje Vilkaviškio rajone, suremontavus puošnios išvaizdos kiaulidę, duris atvers kavinė, viliosianti ir dvaro patiekalais. KPD Marijampolės skyrius pritarė Paežerių dvaro sodybos kiaulidės paprastojo remonto projektui, keičiant pastato naudojimo paskirtį į maitinimo. Paprastojo remonto sprendiniais kiaulidės pastatas bus pritaikytas kavinei, įrengti inžineriniai tinklai, sutvarkyta teritorija prie pastato.

Vilkaviškis

2020-04-22 16:50

Kaip karantino metu gražinasi Alytaus politikės?

Aktualijos

Vyriausybei karantino metu apribojus įvairių paslaugų teikimą gyventojams, stipriosios lyties atstovai netruko sugalvoti, kaip šioje situacijoje „per dantį patraukti“ moteris. Esą dabar turėtų pasimatyti tikrasis jų grožis, kai pradeda kristi priaugintos blakstienos, nuauga priauginti nagai ir dažyti plaukai ar net atauga ragai. Ar tikrai moterims ši situacija sukelia daug nepatogumų ir kokių grožio paslaugų šiuo metu pasigenda labiausiai, klausėme Alytaus miesto politikių, kurioms išvaizda tarytum nerašyta taisyklė neva turėtų likti itin svarbi net ir karantino laikotarpiu. Juk svarbių miestui sprendimų priėmimas nesustojo.

Alytus

2020-04-22 09:02

Marijampolės mieste – du nauji viešojo transporto laukimo paviljonai

Gatvė

Nors viešuoju transportu šiuo metu naudojasi mažiau žmonių nei įprasta, visgi visiems patogiau ir saugiau autobuso laukti tvarkingame laukimo paviljone. Jis apsaugo nuo stipraus vėjo, darganos, lietaus ar kaitrios saulės, o ant suolelio galima prisėsti ir pailsėti laukiant kelionės.

Marijampolė

2020-04-21 15:26

Eismo ribojimą suprato ne visi: pasitaikė ir įkaušusių, ir priešgyniaujančių

Kriminalai

Apie 150 – tiek automobilių ilgąjį šv. Velykų savaitgalį nebuvo įleista į Gargždus ir Priekulę. Dauguma vairuotojų buvo geranoriški ir supratingi, tačiau pasitaikė ir neblaivių vairuotojų, priešgyniaujančių jaunuolių.

Klaipėda

2020-04-21 09:38

Abiturientų pagalbos šauksmas

Nuomonė

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Sveiki, rašome Jums atstovaudami didžiąją dalį Lietuvos abiturientų, pasisakančių prieš egzaminų vykdymą.

Ukmergė

2020-04-17 21:57

Ilgojo savaitgalio rezultatai Klaipėdos apskr. postuose

Aktualijos

Siekiant suvaldyti koronaviruso plitimą Lietuvoje, nuo penktadienio vakaro ribota piliečių migracija tarp savivaldybių, tam įrengti patikros postai, kuriuose pareigūnai tikrino įvažiuojančius į miestus ir miestelius. Klaipėdos apskrityje tokių postų įrengta 34, septyni iš jų- Klaipėdos mieste.

Klaipėda

2020-04-14 09:44

Klaipėdos apskrityje policijos postuose apsisukti teko apie 300 vairuotojų

Gatvė

Siekiant suvaldyti koronaviruso plitimą Lietuvoje, nuo penktadienio vakaro ribota piliečių migracija tarp savivaldybių, tam įrengti patikros postai, kuriuose pareigūnai tikrino įvažiuojančius į miestus ir miestelius. Klaipėdos apskrityje tokių postų įrengta 34, septyni iš jų- Klaipėdos mieste.

Klaipėda

2020-04-11 13:44

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Ir vis tiek tai švie­sos mėnuo

Laisvalaikis

Kiek šven­čių bu­vo po Naujųjų? Vals­tybės at­kūri­mo die­na, Nep­rik­lau­so­mybės at­kūri­mo die­na, Meilės, Mo­terų die­na, did­žia­vy­rių Ka­zi­mie­ro ir Juo­za­po die­nos, re­li­ginės šventės... Ka­zi­mie­ro dar at­šventė­me su trenks­mu, nors abe­jo­jan­čiųjų, ar to rei­kia, jau bu­vo, Juo­zapą vi­siš­kai pa­mir­šo­me, nors ir ankstė­liau tai ne­bu­vo ypač švęsti traukęs šven­ta­sis.

Šiauliai

2020-04-11 11:42

Kauno savivaldybės pasiteisinimai neįtikina nei pedagogų, nei tėvų

Aktualijos

Kauno savivaldybės sprendimas uždaryti visas mieste veikiančias meno ir sporto mokyklas įstūmė jose dirbančius pedagogus ir moksleivių tėvus į beprecedentę situaciją: atostogų išvaryti mokytojai vis vien tęsia darbą savanoriškai, o valdininkai tikina, kad toks sprendimas buvo priimtas siekiant sutaupyti ir išsaugoti darbo vietas.

Kaunas

2020-04-08 08:14

Vieneri „Draugų pasaulio“ metai

Sportas

Viešoji įstaiga „Draugų pasaulis“ buvo įsteigta 2016 m. birželio 1 d. Viena iš VšĮ „Draugų pasaulis“ veiklos krypčių yra laisvalaikio organizavimas per sportinę veiklą, neformalųjį ugdymą, pramogų ir poilsio organizavimą, sportinį, rekreacinį ir kultūrinį švietimą, fizinės gerovės užtikrinimą, asmenų aptarnavimą ir įvairių paslaugų teikimą. VšĮ „draugų pasaulis“ yra dviejų klubų steigėja: bėgimo mėgėjų klubo „Kaišiadorys BĖGA“ (2016 m. rugsėjo 1 d.) ir keliautojų klubo „Keliauk su draugais“ (2019 m. spalio 1 d.).

Kaunas

2020-04-07 09:16

Savaitgalį Šiaulių „drive-in“ punktas nedirbs

Aktualijos

Prie Šiaulių arenos įsikūręs mobilus „drive-in“ punktas, skirtas atlikti koronaviruso testus, savaitgalį nedirbs. Trumpuoju numeriu pasiskambinę gyventojai jau registruojami pirmadienio tyrimams.

Šiauliai

2020-04-03 22:02

Atnaujintas Šv. Stepono skvero projektas: greta atminties ženklų – laisvalaikio veiklos

Aktualijos

Šv. Stepono skvero ir gatvės rekonstrukcijos projektas keliauja pirmyn – Vilniaus savivaldybės Vyriausiojo miesto architekto skyrius pritarė jam po to, kai SĮ „Vilniaus plano“ komanda pakoregavo savo darbą pagal viešo pristatymo metu gautas pastabas.

Vilnius

2020-03-31 08:40

Interviu vienu klausimu: Koks Jūsų geros nuotaikos receptas šiam karantino laikui ir… pavasariui?

Aktualijos

Regina Astrauskienė, Birštonas:

Kaunas

2020-03-26 14:02

Nijolė Pareigytė: grįžusi iš JAV, negalėjau apkabinti savo dukrelės

Veidai

Grupės „69 Danguje“ narė Nijolė Pareigytė su vyru prieš kelias dienas ištrūko iš Amerikos. Nijolė skrido į JAV koncertuoti vietos lietuviams ir po to planavo truputį pailsėti.

Vilnius

2020-03-25 19:09

Palapinėse dirbantys medikai skirsto pacientų srautus

Sveikata

Respublikinė Šiaulių ligoninė, dirbanti karantino sąlygomis, pirmą kartą veiklos istorijoje medikų darbą perkėlė ir į prehospitalines palapines, kuriose iš bendro pacientų srauto išskiriami visi karščiuojantieji bei turintieji viršutinių kvėpavimo takų infekcijos požymių. Medikams čia dirbti tenka visą parą ir juos, kaip ir visus šalies gyventojus, labiausiai baugina galimybė užsikrėsti pavojingu virusu.

Šiauliai

2020-03-24 16:33

Šiauliečiai per karantiną neliūdi – vakarais linksminasi balkonuose (vaizdo įrašas)

Koronavirusas

Karantinas, atrodo, įkalino žmones namuose. Tačiau, pietinės miesto dalies gyventojai vakarais sugalvojo pramogauti be fizinio kontakto. Šiauliečiai renkasi balkonuose, leidžia muziką, kalbasi ir šoka.

Šiauliai

2020-03-22 20:22

Irklavimo treneris Ovidijus Manomaitis: svarbu būti ne tik geru sportininku, bet ir geru žmogumi

Veidai

Ovidijus Manomaitis gimė ir augo Elektrėnuose, čia siekė aukš­tų irklavimo rezultatų, o baigęs sportininko karjerą, pradėjo treniruoti vaikus. Ne vienus metus vaikus mokęs plaukimo, O. Manomaitis dabar treniruoja irkluotojus ir sako, kad Elektrėnai yra puikus miestas, kuriame galima siekti aukštų rezultatų irklavimo srityje.

Vilnius

2020-03-20 11:05

Geriausias būdas numarinti darbuotoją: tolimųjų reisų vairuotojai įkalinti Norvegijoje

Koronavirusas

Tolimųjų reisų vairuotojas Tomas šiuo metu yra Norvegijoje. Jis prie vairo sėdi jau septintą savaitę, tačiau priklausančio poilsio teks laukti dar ilgai – darbdaviui, kaip sakė Tomas, yra nusispjauti į vyro, gyvenančio automobilyje, savijautą ir nerimą dėl šeimos, kuri liko Lietuvoje.

Vilnius

2020-03-20 10:47

Nesuprantama nemeilė gamtai

Nuomonė

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Visi norime nuvažiuoti į gamtą ir ten pailsėti, pasimėgauti gražios gamtos vaizdais. Bet labai gaila, kad nemaža dalis nuvažiuoja tik tam, kad prišiukšlintų.

Šiauliai

2020-03-19 18:15

Priežastys, kodėl ryte atsikėlus gali skaudėti galvą

Sveikata

Kiekvienas žmogus nori ryte jaustis gerai. Bet kartais ryte gali skaudėti galvą. Ne paslaptis, kad tai kelia pyktį ir stresą. Taigi kodėl rytais skauda galvą?

Vilnius

2020-03-16 06:30

G. Žemaitė po gimdymo nepraėjus nei metams atrodo nepriekaištingai: „Tapus mama moteris neturėtų apsileisti“

Veidai

Prieš beveik metus antrą kartą mama tapusi TV3 laidos „TV pagalba“ gelbėtoja Gerda Žemaitė – tikras pavyzdys visoms moterims. Ji žvali, energinga ir švytinti, tarsi motinystės rūpesčiais jos visai nevargintų. Gerda atvira – kai namuose toks rūpestingas vyras, laiko lieka ir poilsiui, ir savęs palepinimui.

Vilnius

2020-03-13 10:07

Vaistininkė pataria: kaip atpažinti nemigos priežastis?

Sveikata

Besikeičiantys metų laikai, darbe patiriamas stresas ir įtampa bei amžius – priežastys, kodėl sutrinka miego ritmas ar suprastėja miego kokybė. Kada keltis, o kada eiti miegoti, kad pabudę jaustumėmės žvalūs ir energingi, kaip rasti balansą tarp darbo ir poilsio bei kada nemiga gali sukelti rimtų sveikatos problemų?

Vilnius

2020-03-09 06:30

„Juventus“ savo tvirtovėje sieks įkąsti čempionams

Sportas

Utenoje – vėl lygos favoritas. Praėjusią savaitę su Vilniaus „Rytu“ savo žiūrovų akivaizdoje kovoję vietos „Juventus“ šiandien sulauks dar kietesnio riešutėlio – į miestą atvyksta lygos čempiono titulą ginantis Kauno „Žalgiris“.

Utena

2020-03-08 12:44

Testas: išsirinkite kačiuką, kuris labiausiai jums patinka. Ką jis atskleidė?

Laisvalaikis

Ar prisimenate žaidimą iš vaikystės, kai ieškojome savo draugų panašumų su gyvūnais, augalais ar net paprastais daiktais?

Vilnius

2020-03-06 13:31

S. Malinauskas: apie politiką kalbėti nenoriu

Politika

Iš premjero Sauliaus Skvernelio patarėjo pareigų pasitraukiantis Skirmantas Malinauskas apie savo tolimesnę karjerą kalba miglotai. Pasak jo, šiuo metu jis norintis pailsėti, o apie politiką apskritai kalbėti nebenori.

Vilnius

2020-03-05 16:53

Darbo pamainomis žala ir 6 paprasti patarimai, kaip su ja kovoti

Sveikata

Nors gydytojai ir mokslininkai vieningai teigia – darbo pamainomis žala yra neginčijama, statistika rodo, kad tokio tipo darbo pozicijų skaičius pasaulyje išlieka stabilus ir nekintantis. Europos valstybėse pamainomis darbuojasi apie 15-20 proc. visų dirbančiųjų, Lietuvoje – apie 15 proc. darbingo amžiaus žmonių. Jei esate vienas jų, o pamaininis darbas naktimis yra nuolatinė jūsų gyvenimo dalis, šie naudingi ir aktualūs patarimai surinkti būtent jums.

Vilnius

2020-02-28 06:30

Į Birštoną kviečia su šūkiu „Tai – tavo pavasario džiazas“

Kultūra

Šį pavasarį sukanka 40 metų, kai Birštono kurorte rengiamas tarptautinis džiazo festivalis „Birštonas“. Praėjusią savaitę ant Birštono kultūros centro pastato sienos atsiradęs didžiulis reklaminis stendas su festivalio programa primena, kad jau pats laikas įsigyti bilietus į koncertus, kurie vyks kovo 27–29 dienomis.

Kaunas

2020-02-27 16:04

Kauno savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja paskirta E. Andriuškienė

Politika

Kauno miesto savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja paskirta Eglė Andriuškienė, iki šiol vadovavusi Personalo valdymo skyriui.

Kaunas

2020-02-25 09:32

Šventojoje netrukus prasidės modernaus viešbučio su gydomuoju SPA centru statybos

Verslas

Netrukus Šventojoje prasidės modernaus viešbučio su gydomuoju SPA centru statybos. Apie tokius ketinimus pranešė profesorius biotechnologas, medicinos centrų „Northway“ įsteigėjas Vladas Algirdas Bumelis, pirmadienį apsilankęs Palangos miesto savivaldybėje ir susitikęs su kurorto meru Šarūnu Vaitkumi.

Klaipėda

2020-02-24 17:51

2017 metų inovatyviausias Lietuvos mokytojas Henrikas Vaišvila: „Apdovanojimai įpareigoja eiti į priekį“

Veidai

Elektrėnų „Versmės“ gimnazijos mokytojo Henriko Vaišvilos vardą gerai žino ne tik elektrėniškiai. Technologijų mokytojas, „Versmės“ gimnazijoje dėstantis ir filmų kūrimą bei robotiką, dar prieš trejus metus buvo išrinktas inovatyviausiu visos Lietuvos mokytoju.

Vilnius

2020-02-19 18:19

Siekia pateisinti policijos viziją būti patrauklia, motyvuota ir veiksminga

Aktualijos

Vasario 6 dieną, kaip ir kiekvienų metų pradžioje, visuomenei buvo pristatyta Alytaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Birštono policijos komisariato 2019 metų veiklos ataskaita. Jos aptarime dalyvavo ir aktualius klausimus kėlė Alytaus apskrities VPK viršininko pavaduotojas Raimundas Jaciunskas, Birštono savivaldybės ir Administracijos, biudžetinių įstaigų vadovai ir specialistai, nevyriausybinių organizacijų atstovai.

Kaunas

2020-02-17 13:42

Baldų gamyba Vilniuje – kaip pasirinkti patikimą gamintoją?

Verslas

Kiekvienam žmogui yra labai svarbu turėti gražius ir jaukius namus, į kuriuos visuomet norėtųsi sugrįžti. Neretai darbo dienos metu svajojame apie tai, kaip grįšime namo ir galėsime pagaliau pailsėti nuo visų problemų ir rūpesčių.

Vilnius

2020-02-13 15:40

Kauno savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja siūloma E. Andriuškienė

Aktualijos

Į Kauno miesto savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotojas siūloma Eglė Andriuškienė, šiuo metu vadovaujanti Personalo valdymo skyriui.

Kaunas

2020-02-13 10:38

„Ekrano“ marios tampa patrauklesnės

Aktualijos

Panevėžio miesto savivaldybė panevėžiečių poilsio ir rekreacijos reikmėms pritaiko „Ekrano“ marių pakrantes, atnaujina ir tvarko aplinką. Darbai atliekami dviem etapais. Planuojama, kad jie bus baigti šį rudenį.

Panevėžys

2020-02-11 17:54

Per 2020-ųjų „Oskarų“ dalybas geriausiu filmu pripažinta Pietų Korėjos juosta „Parazitas“

Laisvalaikis

Pietų Korėjoje sukurta juodojo humoro komedija „Parazitas“ (Parasite, Gisaengchung) sekmadienį laimėjo „Oskarą“ kaip geriausia metų juosta ir pateko į istoriją kaip pirmasis filmas ne anglų kalba, pelnęs prestižiškiausią Holivudo apdovanojimą.

Pasaulis

2020-02-10 08:06

Gargždų miesto senajame parke – nesankcionuotas piketas: kas saugo medžius, kas politikuoja?

Aktualijos

Pasaulį krečiančios ekologinės krizės nuotaikos netruko atsiristi į Gargždus. Klaipėdos rajono savivaldybės tarybos narys Viktoras Kura su bendraminčiais nuogąstauja, kad, pradėjus tvarkyti senąjį Gargždų miesto parką, gali būti iškirsti sveiki ir brandūs medžiai. Tad sekmadienį buvo surengtas nesankcionuotas piketas parke.

Klaipėda

2020-02-09 19:30

Lietuviai atostogų metu vis dažniau nori ekstremalesnių patirčių – kokių?

Laisvalaikis

Įspūdžiai yra tai, ko labiausiai nori šiuolaikinis keliautojas. Atsižvelgus į 2019 m. keliautojų iš Lietuvos pasirinkimus nesunku pastebėti, kad atostogų metu lietuviai vis dažniau nori ekstremalesnių patirčių.

Vilnius

2020-02-08 07:00

Klaipėdietė menininkė stulbina miestą dar neregėtais piešiniais

Veidai

Šiuo metu Vilniaus dailės akademijoje studijuojanti klaipėdietė Eglė San Sansches tikisi užkariauti uostamiestį piešiniais, kurių nepastebėti išties sunku.

Klaipėda

2020-02-07 21:45

Vietoje gulto Šarm el Šeicho paplūdimyje – gultas lietuviškoje areštinėje

Kriminalai

Vilniaus oro uoste pasieniečiai sulaikė į Egipto kurortą Šarm el Šeichą susiruošusį skristi Kauno gyventoją. Pailsėti prie Raudonosios jūros jam nepavyko, nes VSAT pareigūnai nustatė, kad kauniečio ieškojo Vokietijos pareigūnai.

Vilnius

2020-02-03 11:08

Marta Petrauskiene: Man Lietuva labai brangi

Veidai

Pastaraisiais Nepriklausomybės metais buvo labai pagyvėjusi mėgėjiškų klubų veikla. Žmonės reiškę savo solidarumą mitinguose, žadinę Lietuvą dainomis, meninės kūrybos renginiuose, susiėjimuose, vilkėdami tautiniais rūbais, vėl sugrįžti į kasdienybės monotoniją. Jiems reikėjo kūrybinės veiklos, studijų apie nutylėtus istorijos momentus, galimybės pasidalinti prisiminimais apie tremtį, apie pastangas tautiškumui ir tikėjimui saugoti. Tuo metu pagyvenusiųjų žmonių klubas „Klaipėda" prilygo dabar populiariam trečiojo amžiaus universitetui. Klubas veikė daugelį metų, čia vyko ir edukaciniai renginiai ir pramogos, ir diskusijos. Apie meilę Lietuvai kalbamės su aktyviste Marta Petrauskiene.

Klaipėda

2020-02-03 08:29

Sutriko vaiko regėjimas? Natūralūs būdai kaip padėti

Sveikata

Beveik visi tėvai išgyvena tam tikrą sukrėtimą profilaktinių patikrinimų metu sužinoję, kad vaikas nemato taip gerai, kaip turėtų matyti, kad reikės akinių... Dar labiau gąsdina tai, kad mažylis ima žvairuoti. Noras padėti vaikui ir baimė dažnai verčia rinktis akinius ar operacijas. Tačiau yra ir natūralių būdų, kurie gali padėti grąžinti vaikui regėjimą iki idealaus dar neuždėjus akinių ar nepadarius žvairumą koreguojančių operacijų.

Vilnius

2020-02-03 07:00

Tarptautinis gyvulių transportavimas – pastovi kova su kraupiomis sąlygomis

Gamta

Dar lapkritį žiniasklaidoje buvo pasirodę pranešimai apie Rumunijos krantuose apvirtusį krovininį laivą ir jame plukdytas avis, kurių buvo virš 14 tūkstančių. Gyvūnai buvo gabenami „Queen Hindi“ laivu iš Rumunijos į Saudo Arabiją, kur turėjo būti paskersti.

Vilnius

2020-02-02 21:42

Audrius Bružas atvirai – apie santykius, draugystę su Leo ir kelionę po Madagaskarą

Veidai

Aktorius, vienas iš improvizacijos teatro pradininkų Lietuvoje Audrius Bružas tikina, kad viena pagrindinių gyvenimo vertybių yra draugystė ir pagarba. Šį kartą aktorius atvirai pasidalijo mintimis apie santykius, draugus ir nepamirštamą kelionę po egzotiškąją Madagaskaro salą Indijos vandenyne netoli Afrikos krantų.

Vilnius

2020-02-02 14:07

Jordanijoje žuvo lietuvių pora, artimieji prašo pagalbos (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Šią savaitę tragiškai žuvo kartu su mylimuoju atostogauti į Jordaniją išvykusi 22-ejų lietuvė, informuoja žiniasklaida. Nelaimė įvyko ankstyvą sausio 28-osios rytą, skelbia naujienų portalas delfi.lt.

Vilnius

2020-01-31 20:26

K. Meschino su nauju mylimuoju sukūrė dainą: įvertinkite!

Veidai

2020-ieji Karolinai Meschino prasidėjo skandalu. Socialiniuose tinkluose ėmė plisti gandai, kad mergina savo buvusiam mylimajam Remigijui Daškevičiui buvo neištikima su jo geriausiu draugu Dominyku Ježeriu-OG Version. Kiek vėliau Karolina patvirtino, jog ji ir OG Version – pora.

Vilnius

2020-01-31 11:47

Lietuvos salės futbolo rinktinė patiesė ir Šiaurės Airiją

Sportas

Lietuvos futsalo rinktinė ketvirtadienį sužaidė antrąsias 2022 metų Europos futsalo čempionato preliminaraus atrankos etapo rungtynes. Jevheno Ryvkino auklėtiniams pavyko iškovoti antrąją pergalę, kuomet Jonavos arenoje jie 5:1 nugalėjo Šiaurės Airiją. Priminsime, kad trečiadienį Lietuva 3:2 nugalėjo Turkiją.

Vilnius

2020-01-30 21:48

Nuo mažens paviliotas technikos, ėmėsi ūkininkams nebūdingos veiklos

Veidai

Retsykiais pavirkaujama, kad jaunimas vangiai imasi ūkininkavimo. Maloni išimtis – Oskaras Tička, šalia žemės ūkio darbų ėmęsis alternatyvios veiklos. Vaikinas prasitaria, kad jo nuo kaimo neatplėši, ir klausimą, kodėl bendraamžiai nelinksta prie žemės, formuluoja visai kitaip.

Panevėžys

2020-01-29 14:54

Veiklioji Agnė Juknienė: mitybos specialistė, paliesta dangaus

Veidai

Apie sveiko maisto reikalingumą ir naudą, visi girdime dažnai. Televizija, reklamos vis primena apie tai, ką verta valgyti, o kas nereikalinga. Šių laikų grožio kultas diktuoja madas, pagal kurias kiekvienas iš mūsų turime būti -liekni, gražūs ir verti žurnalo viršelio.

Vilnius

2020-01-28 20:08

Dažniausios sunkiojo transporto avarijų priežastys

Aktualijos

Avarijų, į kurias patenka sunkiojo transporto priemonės, įvyksta nuolat. Kartais jų pasekmės išties skaudžios, todėl norisi, kad jos pasikartotų kuo rečiau. Tokių eismo įvykių priežastys – įvairios. Tai gali būti tiek žmogiškosios klaidos, tiek sunkvežimio ar autobuso gedimai. Susidūrus su netikėtai iškilusia problema, labai praverčia techninė pagalba kelyje Vilnius – Kaunas ar kitoje reikiamoje vietoje. Pakankamai dažnai sunkiasvorių transporto priemonių avarijas lemia ir specifiniai faktoriai. Kokie jie?

Vilnius

2020-01-27 11:52

Nerealioji Jolanta Loseva - profesionalumu apdovanota fotomenininkė stebina tikrumu

Veidai

Fotografija- neatsiejama mano gyvenimo dalis. Didžiausią aistrą fotografijai pajutau susilaukusi vaikučio, - teigia naujagimių ir šeimos fotografė Jolanta Loseva. Nuoširdi fotomenininkė, pasirinkusi netikėtą fotografijos būdą, šiandien tituluojama, kaip profesionalioji šios srities menininkė. Lietuvos lenkaitė, visa savo siela panirusi į fotografiją stebina netikėtu šiais laikais atvirumu ir tikrumu.

Klaipėda

2020-01-27 09:19

Vargina sloga: kaip žinoti, ar nėra komplikacijų?

Sveikata

Senkant per vasarą sukauptoms vitaminų atsargoms, gynybinė organizmo sistema, užkertanti kelią įvairioms infekcijoms ir virusams, taip pat ima slopti, o susirgus – darosi vis sunkiau išsigydyti. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad stebuklingų vaistų nėra ir nuo peršalimo ligų komplikacijų apsaugoti padės budrumas. Vienas iš dažniausių ūminės viršutinių kvėpavimo takų infekcijos sudėtinių dalių yra sloga.

Vilnius

2020-01-26 12:25

Mėnulio jaunatis sausio 25 dieną: laikas, kai pildysis norai

Laisvalaikis

Sausio 25 d. patekės ypatinga Mėnulio jaunatis, kuri suteiks galimybę naujai pažvelgti į savo gyvenimą ir pareikšti tam tikrus norus. Aišku, galite panorėti, ko tik širdis geidžia. Tačiau, kad ir kokia dosni bus ši sausio jaunatis, ne visi norai išsipildys. Ko geriausia panorėti, atskleis jūsų Zodiako ženklas.

Vilnius

2020-01-25 11:58

Savanorė Lilit: „Būdama čia, Utenoje, pasikeičiau"

Kultūra

Kai tik atvykau į Lietuvą, į Uteną, nustebau, koks žalias ir gražus miestas, koks čia gaivus oras. Nors miestas ramus ir mažas, nėra tiek daug veiklų, tačiau be galo patiko pasisemti energijos ir pailsėti, nes šalyje, ypač Utenoje, atmosfera ir nuotaika labai pozityvi.

Utena

2020-01-24 14:43

Varėnos kraštas bus pristatytas tarptautinėje turizmo parodoje „Adventur 2020“

Kultūra

Šį savaitgalį, sausio 24–26 dienomis, „Litexpo“ rūmuose vyksianti tarptautinė turizmo paroda „Adventur 2020“ kvies skubėti lėtai. Joje keliauti po Varėnos kraštą, pažinti jo gamtą, aplankyti gražiausius Dzūkijos kampelius kvies ir varėniškiai.

Alytus

2020-01-23 13:16

Kauno rajone sunkvežimyje rastas negyvas jo vairuotojas (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Maždaug 60 metų amžiaus vyras, dirbęs tolimųjų reisų vairuotoju, rastas negyvas Kauno rajone, savo vairuotame sunkvežimyje.

Kaunas

2020-01-22 19:43

Milena Venclauskienė: „Šiais metais esu kupina planų“

Veidai

Milena Venclauskienė – sėkmingą savo fotografės kelią pradėjusi fotomenininkė. Fotomenininkės gyvenimas lyg iš pasakos. Milenos pasiteiravome, kaip ši menininkė gyvena šiandien ir kokie nauji planai numatomi šiais metais. Milena Venclauskienė kaip niekad atvira ir mūsų portalui atskleis savo širdies slapčiausias kerteles.

Panevėžys

2020-01-21 16:36

Padėka Gerviškių seniūnijos gyventojams už visuomeninį darbą

Aktualijos

Gerviškių seniūnijos seniūnas Valerijus Ivaška ir Šalčininkų rajono savivaldybės Tarybos narys Jaroslav Voitechovič sausio 17 d. pakvietė seniūnijos seniūnaičius ir gyventojus į tradicinę išvyką į Druskininkus.

Vilnius

2020-01-21 10:36

Interviu vienu klausimu: Kuo Birštonas traukia žiemą?

Aktualijos

Ugnė iš Kauno:

Kaunas

2020-01-18 18:26

Kokias pasekmes Alytaus augmenijai gali turėti neįprastai šilta žiema?

Gamta

Šiltėjančios žiemos jau ko gero nestebina. Šią žiemą vis dažniau dienomis sulaukiame pliusinės temperatūros. Toks temperatūrų pokytis neigiamai veikia ir mūsų miesto augmeniją, nes ne tik žmogui, bet ir augalui reikia pailsėti.

Alytus

2020-01-15 16:14

„Žemaitukai“ Linas ir Ovidijus tėvais taps vienu metu

Veidai

Grupės „Žemaitukai“ vaikinai Linas ir Ovidijus – geriausi draugai. Studijų metais gyveno viename bendrabučio kambaryje, dabar kartu dirba, o netrukus kartu taps tėveliais. Vienu metu, iš anksto to neplanavus, dainininkų mylimosios abiem pranešė džiugias žinias.

Vilnius

2020-01-15 15:45

Buvęs K. Meschino mylimasis skyrė dainą jį išdavusiam draugui: mano akyse nedrįsk pasirodyt

Veidai

Praėjus savaitei po OG Version ir Karolinos Meschino skandalo, atrodo, buvo stojusi tyla. Tačiau penktadienį reperių grupė „Flying Saucer Gang“ pristatė naują provokuojantį kūrinį, kuris greičiausiai yra Remigijaus Daškevičiaus atsakas.

Vilnius

2020-01-10 14:38

Rokiškio rajone iš kunigo pagrobti mišių reikmenys

Kriminalai

Rokiškio rajone ketvirtadienio naktį iš kunigo pagrobti mišių reikmenys.

Panevėžys

2020-01-09 09:29

Buvusiojo geriausią draugą pamilusi K. Meschino nutraukė tylą: mano sąžinė rami

Laisvalaikis

2020-ieji metai Karolinai Meschino prasidėjo skandalais. Socialiniuose tinkluose pradėjo plisti gandai, kad mergina savo mylimajam Remigijui Daškevičiui-Remiui buvo neištikima su jo geriausiu draugu Dominyku Ježeriu-OG Version.

Vilnius

2020-01-04 18:19

Drama socialiniuose tinkluose: internautai teigia, kad „influencerė“ K. Meschino įsivėlė į meilės trikampį

Veidai

Penktadienį viena įtakingiausių jaunosios kartos nuomonės formuotojų Lietuvoje Karolina Meschino netikėtai „užšaldė“ savo paskyrą socialiniame tinkle Instagram.

Vilnius

2020-01-03 15:27

Rajono gyventojai kelionėms plačiau atvėrė pinigines

Aktualijos

Didžiųjų metų švenčių proga linkime artimiesiems pasiekti savo kelionės tikslą, tačiau dažnai pamirštame, kad ne jis svarbiausias, o pati kelionė. Kaip keitėsi mūsų rajono gyventojų keliavimo įpročiai, kalbamės su kelionių agentūros „Tavo turas“ direktore Gintare PUČKORIENE.

Klaipėda

2020-01-03 13:30

Sanitarinės apsaugos zonos spąstai: nei pirmyn, nei atgal

Aktualijos

Vieni Naujieji metai keičia kitus, o Sendvario seniūnijoje esančios sodininkų bendrijos „Vyšnelė“ (Kalnuvėnų kaimas) problemos vis tos pačios. Teritorijų planavimo, infrastruktūros priežiūros klausimai koreguojamame Bendrajame plane kol kas neišspręsti. Bendrijos nariai prašymais atakuoja įvairiausias instancijas, tačiau kol kas atsimuša lyg į sieną.

Klaipėda

2020-01-03 13:26

5 psichologės patarimai, kaip suvaldyti per šventes kylantį stresą

Aktualijos

Įtampa gali kilti dėl įvairiausių priežasčių, net nebūtinai dėl to, kas susiję su šventėmis. Kalbant apie žiemos šventes, tikriausiai dažnas esame girdėję dejones, kad reikia visur suspėti: darbe, namuose, planuose. Ir į tai susideda daug veiklų: tiek finansiniai rūpesčiai, dovanėlių pirkimas, vaišių ruošimas, tiek su socialiniais įsipareigojimais susiję jausmai, siekis aplankyti artimuosius, kurie gali gyventi net ne tame pačiame mieste.

Vilnius

2020-01-02 12:00

Ukmergės kraštotyros muziejų palieka jo ilgametė direktorė

Veidai

Gruodžio 31-oji – paskutinė darbo diena ilgametei Ukmergės kraštotyros muziejaus direktorei Vaidutei Sakolnikienei. Tris dešimtmečius – nuo 1989 metų balandžio - muziejui vadovavusi moteris dar šių metų rudenį pasiprašė atleidžiama iš užimamų pareigų.

Vilnius

2020-01-02 11:48

Naujametė naktis – kupina streso augintiniams. Kaip galime jiems padėti?

Aktualijos

Naujametė naktis – kupina streso augintiniams. Kaip galime jiems padėti?

Vilnius

2019-12-31 17:00

I. Ruginienė: darbdaviai negali versti darbuotojų imti atostogas

Verslas

Lietuvos profesinių sąjungų konfederacijos pirmininkė Inga Ruginienė sako, kad darbdaviai švenčių metu tampa sąmoningesni, tačiau dar pasitaiko atvejų, kai darbuotojai yra verčiami imti nemokamas atostogas.

Vilnius

2019-12-28 12:45

Ar tavo gyvenimas suteikė džiaugsmo kitiems?

Veidai

Šiaulių bendradarbystės centro „Spiečius“ koordinatorės Dianos Grapskytės socialinio tinklo profilis pasitinka dviem klausimais: „Ar atradai gyvenime džiaugsmą? Ar tavo gyvenimas suteikė džiaugsmo kitiems?“ Kai susitinkame, teiraujuosi jos – kuris klausimas svarbesnis. „Antras, aišku. Bet jo nebūtų be pirmojo“, – šypsodamasi atsako ji. Su D. Grapskyte kalbamės apie lyderystę, gyvenimą pakeitusias žydras benamio akis ir Naujųjų metų pažadus, pavirstančius į dulkes.

Šiauliai

2019-12-28 12:07

Pasirinktas akmuo išduos, ko tikėtis ateinantį mėnesį!

Laisvalaikis

Žmogus visada nori žinoti, kas nutiks ateityje, pažiūrėti į kitą puslapį. Daugelis teigia, kad tai neįmanoma ir kad tolimesnis gyvenimas yra paslaptis. Tačiau esame tikri, kad galite šiek tiek gudrauti ir sužinoti, kas jūsų laukia toliau.

Vilnius

2019-12-27 14:31

D. Arlauskas: darbo laiko trumpinimas įmonėse ateityje yra neišvengiamas

Aktualijos

Darbdavių konfederacijos prezidentas Danas Arlauskas sako, kad darbo laiko įmonėse trumpinamas yra neišvengiamas ir ateityje vis daugiau įmonių tai išbandys.

Vilnius

2019-12-27 12:00

Saulės užtemimas gruodžio 26 d. Kaip jis paveiks Zodiako ženklus?

Laisvalaikis

Saulės užtemimas gruodžio 26 d. bus paskutinis 2019 metais ir įvyks Ožiaragio žvaigždyne. Jį stebėti galės ne visi pasaulio gyventojai, tačiau poveikį pajaus daugelis. Sužinokite, kaip šis Saulės užtemimas gali paveikti kiekvieną Zodiako ženklą.

Vilnius

2019-12-26 09:30

2020 metų horoskopas 12 Zodiako ženklų

Laisvalaikis

2020-ųjų horoskopas visiems dvylikai Zodiako ženklų. Kas laukia kitąmet?

Vilnius

2019-12-24 11:53

Pasirinkite eglutę ir sužinokite, kokie bus ateinantys metai

Laisvalaikis

Galbūt šios žaliaskarės grožiu neprilygsta eglutei, kurią pasipuošėte namuose (nes sava puošyba visada mielesnė širdžiai), tačiau jos vis tiek nuteikia šventiškai. Ir gali išpranašauti, kas bus kitais metais. Tereikia pasirinkti vieną eglutę. Tą, kuri labiausiai patinka.

Vilnius

2019-12-20 14:07

Atviras interviu su laureate Laura Samulionyte

Sportas

Pasak popiežiaus Pranciškaus: "Tai svarbu: pažinti žmones, klausytis jų, išplėsti idėjų ratą. Pasaulis yra išklotas keliais, kurie artėja vienas kito link arba suka į skirtingas puses, bet svarbiausia tai, kad jų kryptis – Gėris."

Panevėžys

2019-12-17 18:55

Už prekybą žmonėmis nuteistas lietuvis ir du Didžiosios Britanijos piliečiai

Kriminalai

Klaipėdos apygardos teismas paskelbė nuosprendį prekybos žmonėmis byloje ir nusikaltimą padariusiems bendrininkams paskyrė realias 5 ir 6 metų laisvės atėmimo bausmes, priteisė 13 000 Eur neturtinės žalos atlyginimą nukentėjusiesiems. Teismas, ištyręs visus įrodymus, padarė išvadą, kad visų trijų kaltinamųjų kaltė visiškai įrodyta, nors kaltinamieji kaltės nepripažino. Lietuvis nuteistas ir dėl didelio kiekio šovinių laikymo, savo kaltės dėl šios nusikalstamos veikos jis neneigė.

Klaipėda

2019-12-13 17:30

Elektrėnietis Karolis Kasperavičius: joks vaidmuo negali būti svarbesnis už gyvenimą

Veidai

Iš Elektrėnų kilęs ir čia augęs teatro ir kino aktorius Karolis Kasperavičius sparčiu žingsniu eina į priekį ir visuomenei jau yra atpažįstamas ne tik iš teatro scenos, tačiau ir iš tokių filmų, kaip: „Pelėdų kalnas“, „Pasmerkti. Pajūrio džiazas“ ar jau kultiniu tapusio miniserialo „Černobylis“. Jau gerai žinomas dar tik ketvirtą savo profesionalų sezoną pradėjęs aktorius sako: „Nei teatras, nei kita profesija nėra verta gyvenimo“.

Vilnius

2019-12-11 10:44

Įsirenkite darbo kambarį namuose

Aktualu

Darbas namuose jau kurį laiką nebėra sunkiai pasiekiama svajonė, kadangi dėka interneto ir kitų kompiuterinių technologijų vis daugiau darbų galima atlikti nuotoliniu būdu. Tačiau, kad ir kaip viliojančiai darbas namuose skamba, jis yra nėra jau toks lengvas ir malonus, jeigu darbo aplinka nenuteikia darbui. Nemažai nuotoliniu būdu dirbančių žmonių dirba tiesiog ant sofos, prie televizoriaus – tokia aplinka neleidžia susikaupti darbui, blaško ir neteikia jokios motyvacijos dirbti.

Utena

2019-12-10 12:43

Sportas senjorui grąžino judėjimo džiaugsmą

Sportas

Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro programos „Aš Judu“ 60+ dalyvis, senjoras Stanislovas Lukauskas sportuodamas ne tik pasiekė pagal savo amžių puikių rezultatų: jo sėkmės istorija sportuojant buvo pasiūlyta Europos socialinio fondo agentūros organizuojamam konkursui „Žingsniai 2019“. Šiandien Savivaldybėje į devintą dešimtį įkopusiam senjorui įteiktas iš Vilniaus parvežtas apdovanojimas.

Klaipėda

2019-12-08 18:32

Filmo apžvalga: „Džiumandži: kitas lygis“

Kas gero ekranuose?

Nuotykis tęsiasi! Lygiai prieš dvejus metus buvo išleistas gerai žinomo 1995 m. filmo „Džiumandži“ tęsinys „Welcome to the Jungle“, o dabar į šio pasaulio magiją dar kartą pasinerti kviečia „Kitas lygis“. Seni veikėjai, keli naujokai ir visiškai naujas žaidimas užtikrina, kad žiūrėdami tikrai nenuobodžiausite.

Pasaulis

2019-12-08 18:24

Tėvams šokas - vasarą gali nelikti pakaitinių darželių

Aktualijos

Mažamečius auginantiems klaipėdiečiams - šokas. Darželiuose pasklido informacija, kad nuo ateinančios vasaros Klaipėdoje nebeveiks pakaitiniai darželiai ir gali būti, kad vieną mėnesį gali neveikti nė viena ikimokyklinio ugdymo įstaiga. Tėvai ne juokais sunerimę, nes ne kiekvienas turi galimybę atostogauti visą mėnesį.

Klaipėda

2019-12-03 18:01

Pasvalio vėliava plaikstėsi pasaulio gaisrininkų čempionate

Sportas

Mūsų krašto simbolį – raudoną audeklą su jaučiu – JAV Montgomerio mieste (Alabamos valstija) spalio mėnesį vykusiame Pasaulio ugniagesių čempionate iškėlė pasvalietis Karolis Gražinis, lapkričio 24 atšventęs 31-ąjį gimtadienį.

Panevėžys

2019-12-03 16:03

Kaimas prie Naidų ežero

Aktualijos

Buvęs Kiauklių kolūkis labiausiai nutolęs nuo rajono centro. Kiauklių gyvenvietė nemaža, tačiau ne visi namai gyvenami. Kaimui gyvybės įkvepia Kultūros centro Kiauklių filialo direktorė A. Amankavičienė. Tai ji su bendrijos pirmininke, seniūnaite sumąsto vis „nematyta neregėta“, kaip ir garsusis tik Kiaukliuose gyvuojantis kasmetinis Cepelinų balius. Šiemet pagaminta per tūkstantį cepelinų. Visi cepelinų „gamybos“ dalyviai pasirodė scenoje. Nepamačiau Elenos Romutės Lisauskienės. Kur ji, kodėl jos nėra? Ponią Eleną Romutę visai paprasta rasti. Ji gyvena netoli Kiauklių – Naidų kaimo.

Vilnius

2019-12-03 13:45

Atnaujintos Nemeikščių ir Biliakiemio poilsiavietės

Aktualijos

Ne tik vietos, bet ir Utenos miesto gyventojus bei jų svečius ateinančią vasarą dar geresnėmis poilsio sąlygomis nudžiugins Utenos seniūnijoje esančios Nemeikščių ir Biliakiemio poilsiavietės.

Utena

2019-12-03 11:51

Alytaus mero žmona Aurelija: „Supratau, kad nors ir rėksiu, ir pyksiu, vyras vis tiek liks gaisravietėje“

Veidai

Spalio viduryje kilus vienam didžiausių gaisrų Lietuvoje, po to sekusios 10 parų buvo sunkiausios gyvenime ne tik Alytaus merui Nerijui Cesiuliui, bet ir visai jo šeimai. „Ir burbėjau, ir pykau, bet supratau, kad vyro tikrai neperkalbėsiu“, – šį pirmadienio vakarą 20 val. „Nuo...iki…“ laidoje prisipažins politiko žmona Aurelija Cesiulienė.

Vilnius

2019-12-02 20:02

Miestai be kaminų – ar tai įmanoma?

Aktualijos

Įvykusi nelaimė Alytuje, kai degančios panaudotos padangos išmetė didelį nuodingų dūmų kiekį, privertė valdininkus ir sveikatos priežiūros specialistus nerimauti dėl žalos žmonių sveikatai. Ir tai atrodė visiems suprantama. Tačiau keistai tokiame kontekste atrodo žiūrėjimas pro pirštus į bemaž tokias pat situacijas prasidėjus šildymo sezonui. Tirštas smogas tvyro kone kiekviename mieste, kur gyventojai individualiai šildo savo namus, kūrendami kietojo kuro katilus ar krosnis. Ir nors akivaizdžiai matyti iš kaminų rūkstantys juodi dūmai, kuriais kvėpuoja gyventojai, apie kažkokius veiksmus situacijai keisti beveik nekalbama. Visuomenę supurtęs padangų gaisras Alytuje – gera proga pasigilinti, kokiu oru mes kvėpuojame ir kas lemia jo kokybę.

Vilnius

2019-11-27 18:00

Interviu su Lietuvos rinktinės puolėju Tadu Kumeliausku: apie karjerą, traumas, ledo ritulio aktualijas ir Elektrėnų „Energiją“

Sportas

Vos penkiolikos gimtuo­sius Elektrėnus palikęs Lietu­vos vyrų ledo ritulio rinktinės puolėjas Tadas Kumeliauskas ­legionieriaus duoną Vokietijoje­ kremta jau trečią sezoną. 2017 metais atvykęs į Vokietijos rytuose esantį Dresdeną 28-erių ledo ritulininkas į Vokietiją grįžo įpusėjus 2018–2019 m. sezonui, o per trumpą laiką užsirekomendavęs trečio­sios Vokietijos lygos pirmenybių Memingemo ECDC klube, sudomino ir į aukštesnį DEL2 čempionatą prasibrovusią „EV Landshut“ komandą.

Vilnius

2019-11-26 17:22

Nuo smurtautojo pabėgusios moters istorija spaudžia širdį

Kriminalai

„Jis daužė mane į sieną. Prirėmė prie jos. Šalia buvęs vaikas klykė. Tada jis nuėjo pasiimti cigaretės. Parašiau kaimynei, kad kviestų policiją, nes bijojau, kad jis išgirs mano skambutį", - apie košmarą, kurį patyrė gyvendama užsienyje su smurtaujančiu vyru, pasakojo klaipėdietė Lina. Moteris iki šiol gydosi psichologinę traumą, tačiau smurtautojas iki šiol jos taip lengvai paleisti neketina.

Klaipėda

2019-11-21 13:43

N. Venckienė neketina tylėti: papasakosiu apie visą mano baudžiamąjį persekiojimą

Aktualijos

Neseniai į Lietuvą iš JAV sugrąžinta Neringa Venckienė antradienį teismo sprendimu buvo paleista į laisvę, tačiau jai pritaikytos griežtos kardomosios priemonės.

Vilnius

2019-11-20 11:50

Šventė-konkursas „Iš kokios mes pasakos?“

Kultūra

Nors už lango vėjuota, žvarbu, bet tądien Dusetų Kazimiero Būgos bibliotekoje buvo šilta ir jauku. Čia vyko šventė-konkursas mažiesiems skaitytojams „Iš kokios mes pasakos?“ Susirungti, kas daugiau žino pasakų, atsimena pasakų veikėjų, rinkosi trečiokai ir ketvirtokai.

Utena

2019-11-19 09:57

Širvintiškės ankstukams mezgė kojinytes

Sveikata

Apraizgytas begale laidelių, mažutėse permatomose venose adatos, šalia gąsdinančiai pypsintys aparatai, svetimi žmonės, kurie nežinia, ko nori ir šalia nesanti mama – kas gali būti baisiau ką tik į pasaulį atėjusiam žmogučiui. Nežinia ir nesuvokimas, kodėl esi badomas, kodėl tavęs neglaudžia vienintelės švelnios rankos…

Širvintos

2019-11-18 16:20

Pasaulio vicečempionė I. Mikštaitė: į priekį veda meilė sportui

Sportas

Naktį iš ketvirtadienio į penktadienį į Lietuvą iš Japonijos grįžo didžioji dalis Lietuvos pilno kontakto (kiokušin) karatė rinktinės. Vienintelį medalį - sidabro - Lietuvai iškovojusi patyrusi Inga Mikštaitė prisipažino, kad į priekį ją vedė žmonių palaikymas.

Kaunas

2019-11-15 08:26

Kaip neprarasti motyvacijos sportuoti?

Sportas

Ko gero, daugelis pritars: sportas padeda pasirūpinti gera emocine savijauta, fizine būkle, tad yra vienas pagrindinių sveikatos šaltinių. Sportuojant ilgą laiką ir matant rezultatus motyvacija auga savaime, tačiau kaip jos neprarasti, jei už lango krenta snaigės, o tirpstantys riebalai – ne tokie pastebimi?

Vilnius

2019-11-14 09:05

Varėnoje – respublikinė mėgėjų teatrų šventė „Tegyvuoja Giraitė“

Kultūra

Lapkričio 16–17 dienomis Varėnos kultūros centre vyks respublikinė mėgėjų teatrų šventė „Tegyvuoja Giraitė“, skirta Vietovardžių metams paminėti.

Alytus

2019-11-12 15:23

Daugiau nei 100 km/val. viršijusiam vairuotojui teks pailsėti nuo vairavimo

Gatvė

Praėjusią savaitę, lapkričio 4-10 dienomis, Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kelių policijos valdybos Kelių patrulių kuopos pareigūnai tikrino, kaip transporto priemonių vairuotojai bei pėstieji eismo dalyviai laikosi kelių eismo taisyklių.

Kaunas

2019-11-12 10:11

Namų jaukumas šaltuoju metų laiku: kodėl svarbu ir kaip susikurti

Aktualu

Dienos trumpėja, oras vėsta, tad psichologai prabyla apie svarbą susikurti šilumos ir jaukumo oazę namuose. Interjero dizainerė dalinasi patarimais, kaip tai padaryti vos su keliais turimais daiktais.

Vilnius

2019-11-11 20:28

2020 m. interjero tendencijos: kokias užuolaidas rinktis?

Namai

Nauji metai daugeliui asocijuojasi su vienokiu ar kitokiu atsinaujinimu. Tai tinkamas laikas atsikratyti ne tik negatyvių minčių, bet ir nereikalingų daiktų – taip namuose atrandant daugiau vietos išties originaliems ir įkvepiantiems akcentams. Nebūtina interjero keisti iš pagrindų – juk jis savotiškas mūsų pačių atspindys. Kartais pakanka pasitelkti nedideles, tačiau apgalvotas detales, garantuojančias akivaizdžius rezultatus. Vienos iš tokių –naktinės užuolaidos. Kaip jas derinti skirtinguose interjeruose, atsižvelgiant į 2020-ųjų dizaino tendencijas?

Vilnius

2019-11-11 09:30

N. Juška sužadėtuvių metines su žmona Agne atšventė Kipre

Laisvalaikis

Priėmę LNK televizijos laidos „Kelionių panorama“ kvietimą jau kitą rytą skristi atostogų į Kiprą, Nerijaus ir Agnės Juškų šeima žinojo ne viską. Nusileidę graikiškoje Kipro dalyje bei pamatę šeimos laukiančius trijų kambarių apartamentus su trimis terasomis bei atsiveriančiu vaizdu, apie kurį galima tik pasvajoti, šeima jau svajojo apie ramias atostogas.

Vilnius

2019-11-09 15:58

Visos dienos mokykla – džiaugsmas vaikams, pagalba tėvams

Aktualijos

Vaikų džiaugsmui ir tėvelių patogumui antrus metus Radviliškio Gražinos pagrindinėje mokykloje veikia Visos dienos mokykla. Lietuvoje toks mokyklos modelis yra 39 mokymo įstaigose, o Radviliškio rajone – tik Radviliškio Gražinos pagrindinėje mokykloje. Visos dienos mokyklą lanko 1–4 klasių mokiniai.

Šiauliai

2019-11-05 15:56

Lazdynų „Šeimų parkas“ – ar bendruomenė kompetentinga planuoti viešąją erdvę?

Aktualijos

Prieš beveik metus ambicingai skelbta – neseniai įsteigta Lazdynų „Ryto“ bendruomenė nusprendė suburti kaimynus bendrai veiklai ir ketina įgyvendinti įvairias iniciatyvas ir projektus. Vienas tokių užmojų – parkelyje, esančiame netoli „Ryto“ skulptūros už prekybos centro, sukurti rekreacinę zoną ir jaunimui, ir šeimoms, ir vyresnio amžiaus žmonėms, viešą erdvę, kurioje gyventojai galės ne tik pailsėti, bet ir susipažinti, pabendrauti.

Vilnius

2019-11-03 09:23

Lapkričio mėnesio horoskopas visiems Zodiako ženklams

Laisvalaikis

Lapkričio mėnesio horoskopas jums pasakys, kur ir kaip semtis įkvėpimo, kur ieškoti sėkmės. Paskutinis rudens mėnuo bus labai svarbus, todėl pasiruoškite maloniems pokyčiams ir kūrybinei sėkmei.

Vilnius

2019-11-01 17:13

Gyvenimas su skausmu – visam gyvenimui?

Sveikata

Nė viena liga nėra maloni, o ypač ta, kuri lydima nuolatinio skausmo. Sunkiai ištveriamas skausmas trukdo ne tik dirbti, bet ir sutrikdo įprastą gyvenimo ritmą. Apie jo priežastis bei būdus, kaip palengvinti skausmingą kasdienybę, kalbamės su gydytoju neurologu Andriumi Kazlausku.

Šiauliai

2019-11-01 16:02

Gaisrą Alytuje gesinę ugniagesiai: pirmosiomis dienomis jautėmės kaip daržovės

Aktualijos

Gaisrą Alytaus padangų perdirbimo įmonėje gesinę ugniagesiai ketvirtadienį Vilniuje pradėjo sveikatos patikrinimus. Vidaus reikalų ministerijos Medicinos centre planuojama patikrinti visus, kurie dirbo daugiau nei savaitę negesusiame gaisre. Patys ugniagesiai papasakojo apie tai, su kokiomis sveikatos problemomis susidūrė. Ugniagesiai pasakojo susidūrę su galvos skausmu, pykinimu. Sveikatą tikrintis atvyko ir tie, kurie gaisro negesino, bet jame dirbo, pavyzdžiui, tiekė maistą.

Alytus

2019-10-31 15:28

Viskas apie kosulį: kada negalima slopinti kosulio?

Sveikata

Vos atvėsus orams daugėja sergančiųjų peršalimo ligomis ir kosulys yra vienas dažniausių nemalonių sveikatos negalavimų. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad dažnai į kosulį esame linkę žiūrėti pro pirštus nors iš tiesų jis gali signalizuoti apie rimtas lėtines ligas.

Vilnius

2019-10-31 07:00

Gaisro Alytuje gesinimui vadovavęs Algirdas Bautronis: „Man garbė dirbti su šiais vyrais“

Aktualijos

Spalio 29 d. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamente vyko Vilniaus priešgaisrinės gelbėjimo valdybos vidurinės ir aukštesniosios grandies pareigūnų tarnybiniai mokymai. Jų metu buvo apžvelgtas gaisro UAB „Ekologistika“ Alytuje gesinimas, savanorių ugniagesių veiklos organizavimas, saulės elektrinių gesinimo bei hibridinių ir elektros automobilių gesinimo ypatumai, taip pat aktualūs tarnybos veiklos klausimai.

Alytus

2019-10-30 08:08

Psichologinis testas: pasirinktas siluetas atskleis, kokią žinutę jums siunčia pasąmonė

Laisvalaikis

Atlikite nesudėtingą psichologinį testą. Tiesiog pasirinkite jus labiausiai traukiantį siluetą ir skaitykite, ką jis atskleidžia apie jus. Šis testas privers susimąstyti. Taigi kurį siluetą renkatės?

Vilnius

2019-10-29 13:09

Kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines ir kaip sportuoti, jeigu jums skauda nugarą

Sportas

Dauguma žmonių gyvenime pasiekia tokią būseną, kai nori pagerinti savo fizinę formą. Vieni susirūpina sveikata, o kiti tiesiog nori atrodyti geriau, tačiau pradėjus lankyti sporto klubą, gali kilti daugybė klausimų: kaip dažnai turėtumėte treniruotis, kad pasiektumėte norimų rezultatų? Kodėl kasdienės treniruotės sukelia nuovargį? Ar galite treniruotis, jeigu jums skauda nugarą? Ar sportas padeda onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams? Kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines? Į šiuos ir kitus klausimus atsakys ilgametę patirtį turinti trenerė Lina Dranginytė.

Vilnius

2019-10-29 06:30

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Šil­to van­dens mies­tas

Laisvalaikis

XXI televizijos kanalas rodė kino filmą „Ana Karenina“. Amerikiečių pastatymas. Ėmiau svarstyti, ar tai Tolstojus, ar kažkas amerikietiško pagal Tolstojų. Gal todėl į rankas paėmiau knygą. Pirmą kartą „Aną Kareniną“ skaičiau būdamas, rodos, septyniolikos. Šis Levo Tolstojaus romanas tuomet man paliko didžiulį įspūdį, tiesiog sukrėtė.

Šiauliai

2019-10-27 20:37

Mėnesį nepralaiminti Prienų komanda pasirengusi įkąsti ir „Žalgiriui“

Sportas

Kai 2018 metų pavasarį Prienų krepšinio komanda liko Lietuvos krepšinio lygos (LKL) čempionato dugne ir buvo per žingsnį nuo iškritimo, vargu, ar kas galėjo tikėtis, kad po pusantrų metų ši komanda turės ilgiausią pergalių seriją Lietuvoje, skelbia lkl.lt.

Kaunas

2019-10-27 11:11

Regbininkas K. Navickas paskelbė apie karjeros pabaigą ir jungiasi prie rinktinės trenerių štabo

Sportas

Vienas geriausių Lietuvos regbininkų Karolis Navickas priverstas baigti savo profesionalo karjerą. Galvos traumą patyręs regbininkas tokį sprendimą priėmė įvertinęs medikų rekomendacijas.

Šiauliai

2019-10-22 16:56

Jurbarkas atnaujina prieplauką: laukia laivų ir turistų

Aktualijos

Jurbarko mažųjų laivelių prieplaukoje vėl švartuosis laivai.

Jurbarkas

2019-10-22 11:52

Technologijos ir sveikata: kaip išvengti negalavimų?

Sveikata

Akių paraudimas, pablogėjęs matymas, bendras silpnumas, galvos skausmai – tai tik maža dalis simptomų, kurie ištinka daug laiko prie kompiuterio ar kitų išmaniųjų įrenginių praleidžiančius žmones. Pasak sveikatos specialistų, nuo išmaniųjų technologijų kenčia ne tik akys ar stuburas, bet jos gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos negalavimų.

Vilnius

2019-10-19 07:00

Naujose patalpose įsikūrusi šokių studija RED nekantriai laukia visų mylinčių šokį

Sportas

Atėjus rudeniui jūs užvaldė rutina? Jūsų vaikas nenustygsta vietoje ir niekaip nesugalvojate, kur jis galėtų praleisti laiką po pamokų? Turite daug laisvo laiko, tačiau nežinote, kokią naują veiklą norėtumėte išbandyti? Galbūt šokiai yra būtent tai, ko jums reikia! Šių metų rugsėjo mėnesį Kaune, naujose patalpose, atsidarė šokių studija RED. Čia šokių subtilybių išmokti gali ir dideli, ir maži! Studiją rasite Žaliakalnio terasose, adresu – Savanorių pr. 276–218. Kaunieciams.lt redakcija pakalbino jos įkūrėją Rugilę Dailidaitę. Ji mums papasakojo apie savo pasiekimus šokių srityje, naująją studiją bei vaikų ir suaugusiųjų laukiančius įdomius ir išskirtinius šokių užsiėmimus.

Kaunas

2019-10-18 17:01

Pirmasis „Rudens kermošius" Tytuvėnuose

Kultūra

„Rudens kermošius" - pirmą kartą suorganizuota šventė Tytuvėnų miestelio aikštėje su rudens derliaus gėrybių atributais.

Šiauliai

2019-10-17 13:10

Ukmergėje įkliuvo itin neįprastas prievartautojas: vyrišką organą „patobulino“ šratais

Kriminalai

Vilniaus apygardos teismas Ukmergės gyventoją Mykolą Arlavičių pasiuntė ketverius metus „pailsėti“ pataisos namuose, mat į šeštąją dešimtį įkopęs romų tautybės vyras, vos spėjęs grįžti iš įkalinimo įstaigos, išžagino moterį. Tačiau M. Arlavičius neigė savo kaltę ir aiškino, kad, jeigu būtų taip pasielgęs, auka būtų patyrusi sužalojimus dėl jo lytiniuose organuose esančių svetimkūnių.

Vilnius

2019-10-16 13:03

Elektrėniškė skynė laurus pasaulio plaukų stilistų čempionate

Aktualijos

Plaukų stilistė Lidija Ivano­vė, kerpanti moteris ir vyrus, praeitais metais „Atvirame Lietu­vos čempionate“, kuriame varžėsi kir­pėjai iš visos šalies, pelnė pirmąją vietą. Pašnekovė pasakojo, kad čempionate turėjo atlikti vyrišką plaukų kirpimą ir barzdos modeliavimą, o laimėjus pirmąją vietą, jai buvo pasiūlyta dalyvauti pasaulio čempionate.

Vilnius

2019-10-15 15:32

Birštono savivaldybės delegacija lankėsi Elko apskrityje – aktyvių žmonių mieste

Aktualijos

Elkas pelnytai vadinamas Mozūrijos sostine. Čia galima pailsėti nuo didmiesčių šurmulio, dalyvauti rekreaciniuose, sportiniuose ir kultūriniuose renginiuose. Kiekvienas apsilankęs Elke žino, kad šūkis „Elke, čia grįžtu“ nėra atsitiktinis. Patraukli geografinė padėtis prie Elko ežero leido miestui išsaugoti natūralų unikalumą.

Kaunas

2019-10-14 16:05

Birštono „Šilagėlei“ – 20

Kultūra

„Birštonas – tavo istorijos harmonija“ – tokiu šūkiu į kurortą pailsėti svečius kviečia Birštonas. Nors šiuo metu kurorte klesti sveikatos turizmas, gilias sveikatingumo tradicijas puoselėja ir patys gyventojai. Iš pradžių birštoniškiai sveiką gyvenimo būdą propagavo pavieniui ar draugų būreliuose, tačiau besiplečiant bendraminčių ratui, 1999 m. susibūrė į sveikatingumo klubą „Šilagėlė“. Šiemet klubas švenčia 20-ties metų jubiliejų, kurį kartu su bendraminčiais spalio 5 dieną paminėjo Birštono kurhauze.

Kaunas

2019-10-14 09:38

„Žmogus akordeonas“ – mokytojas Audrius Daučianskas

Veidai

Kiekvienas žmogus per savo gyvenimą sutinka daugybę mokytojų. Vaikystėje mūsų mokytojais tampa tėvai, kurie padeda suvokti daugelį pamatinių dalykų. Jais remiantis vėliau ugdome savo asmenybę, išmokstame tyrinėti pasaulį ir atrasti ryšį su kitais žmonėmis. Vėliau, jau ūgtelėjus, šį vaidmenį perima mokyklose įvairius dalykus dėstantys specialistai. Tikriausiai, nerastume nei vieno žmogaus, kuris neprisimintų nors vieno savo mokytojo ir negalėtų už ką nors jam padėkoti.

Tauragė

2019-10-13 17:48

Spalio 10-oji – Pasaulinė regėjimo diena

Sveikata

Kasmet antrasis spalio ketvirtadienis (šiais metais tai spalio 10-oji) minimas kaip pasaulinė regėjimo diena. Pasaulinės regėjimo dienostikslas yra skatinti žmones domėtis regėjimo sutrikimais, suvokti regėjimo funkcijos svarbą bei pasirūpinti savo akimis – apsilankyti pas gydytoją ne tik atsiradus sutrikimams, bet ir profilaktiniais tikslais.

Šiauliai

2019-10-10 09:49

Geriausi SPA Kaune

Laisvalaikis

Gyvenant tokiu greitu gyvenimo tempu, žmonės greitai pavargsta, nejučia ima kamuoti galvos skausmas, nuovargis bei kiti nemalonūs simptomai. Darbų gausybė ir nuolatinis skubėjimas, sveikatai nėra naudingi. Kūnui reikia poilsio. Žinoma, ne visuomet atsiranda laiko atostogoms arba ramiam poilsiui, tačiau jei pavyksta bent dienai ar kelioms pasimėgauti laisvu laiku, rekomenduojama apsilankyti SPA centruose. Juose ne tik atgaunamos jėgos, tačiau galima mėgautis įvairiausiomis procedūromis, masažais ir atsiriboti nuo supančių problemų, darbų ir užimtumo. Tad šiandien, pateikiame Jums geriausių SPA Kaune sąrašą, kuris tikrai pravers darganotą rudens dieną, praleisti jaukiau…

Kaunas

2019-10-10 08:15

Jaukumu alsuojanti studija “Oplia” kviečia į rudens užsiėmimus

Verslas

Vis dažniau šiuolaikiniai tėveliai savo vaikams ieško prasmingo ir ugdančio laiko praleidimo būdo, todėl vaikų laisvalaikio ir užimtumo studijos tampa vis populiaresniu pasirinkimu. Tačiau renkantis studiją savo mažyliui labai svarbu pasirinkti tokią, kurioje būtų sudarytos visos galimybės lavinti būtinuosius jo įgūdžius, tobulėti ir laiką leisti ne tik smagiai, bet ir prasmingai. Raudondvaryje įsikūrusioje laisvalaikio ir užimtumo studijoje “Oplia” siūlomos edukacinės veiklos sukurtos taip, kad vaikai ne tik linksmintųsi, bet ir galėtų ugdyti savo sumanumą, kūrybiškumą ir išraišką per įvairias meno rūšis.

Kaunas

2019-10-08 14:36

Darbas apie užkrečiamas ligas lietuvių tautosakoje kraštietei atnešė mokslų daktaro laipsnį

Veidai

Rugsėjo 27 dieną iš Raubonių kaimo kilusi Asta Skujytė-Razmienė baigė dar vieną svarbų gyvenimo etapą – apgynusi daktaro disertaciją „Užkrečiamų ligų samprata XIX a.–XX a. pirmosios pusės lietuvių folklore“ tapo humanitarinių mokslų daktare.

Panevėžys

2019-10-07 08:21

Policija surado dvi miške pasiklydusias grybautojas

Aktualijos

Grybaudamos pasiklydę ir iki beveik paryčių paliose klaidžioję marijampolietės savo išgelbėjimą vadina antruoju gimimu. Moterys įsitikinusios, kad jeigu ne policijos pareigūnai, jos nebūtų išgyvenusios.

Marijampolė

2019-10-03 10:32

Pajūralio pagrindinėje mokykloje paminėta pasaulinė turizmo diena

Laisvalaikis

Penktadienį, rugsėjo 27-ąją, visas pasaulis šventė turizmo dieną – tai puiki proga pažadėti sau daugiau keliauti, išmėginti naujus maršrutus ir pasikviesti draugus aplankyti dar neatrastų objektų.

Šilalė

2019-10-02 14:18

A. Maldeikienė atskleidė savo sveikatos būklę: aš nebijau mirties

Laisvalaikis

Trečiadienį Seimo narė Aušra Maldeikienė nusprendė atsakyti į daugelio šiuo metu jai užduodamą klausimą apie sveikatos būklę. Dar visai neseniai Seimo narė patvirtino, kad serga antros stadijos krūties vėžiu, tačiau plačiau apie savo sveikatą nekalbėjo.

Vilnius

2019-10-02 11:14

Spalio mėnesio horoskopas

Laisvalaikis

2019 m. spalio mėnesį visi Zodiako ženklai bus priversti daugiausia dėmesio skirti santykiams su kitais žmonėmis. Kas to nedarys, labai daug energijos ir nervų išeikvos konfliktams.

Vilnius

2019-10-02 10:37

Buvęs didelis kaimas tapo mažu

Aktualijos

Didelis Jaskaudžių kaimas. Prasideda nuo kryžkelės ir palei kelią tęsiasi kažin kur toli. Pirmasis namas gyvenamas, tačiau gyventojų neradau. Priešais esantis, gražiai paremontuotas, perdažytas, tačiau jau tapęs vilniečių vasaros rezidencija. O dabar ruduo, tad vilniečių nebėra.

Vilnius

2019-10-01 09:18

Šis paveikslėlis atskleis, ko jums labiausiai trūksta iki laimės!

Laisvalaikis

Kiekvienam iš mūsų „laimės“ sąvoką supranta skirtingai. Kai kuriems tai yra šeima ir ištikimi draugai, o kažkas neįsivaizduoja savo laimės be nuotykių.

Vilnius

2019-09-30 16:35

Kaunieti, ar jau aplankei atnaujintus parkus?

Laisvalaikis

Atvėsus orams visai nebūtina užsidaryti patalpose. Rugsėjui lepinant nelietingu oru galima aplankyti Kauno parkus, kurie tobulai tinka rudeniniams pasivaikščiojimams, fotosesijoms ir pasimėgavimui besikeičiančia gamta. Kad būtų lengviau išsirinkti kur keliauti, šiandien pateikiame atnaujintų Kauno parkų sąrašą.

Kaunas

2019-09-24 17:36

Policijai įkliuvo motociklininkas, mieste „skriejęs“ daugiau kaip 200 kilometrų per valandą greičiu

Gatvė

Greičio mėgėjai keliuose turėtų keisti savo vairavimo įpročius, o to neketinantiems padaryti policija siūlo savo pagalbą, ne tik pailsėti nuo vairavimo, bet ir parduoti nebereikalingą transporto priemonę.

Vilnius

2019-09-24 14:58

Prasidėjo Pašešupio parko virsmas į patogią ir šiuolaikišką poilsio ir rekreacijos oazę

Aktualijos

„Pašešupio parko sutvarkymas yra vienas iš sudėtingiausių įgyvendinamų projektų. Taip yra todėl, kad stengiamės suderinti tris projektus ir tris skirtingus finansavimo šaltinius“, - taip apie ilgai lauktą parko sutvarkymo projektą kalba Marijampolės savivaldybės meras Povilas Isoda.

Marijampolė

2019-09-23 16:45

Testas: išsirink savo asmenybės tipą

Laisvalaikis

Atlikite šį testą ir nusistatykite, kuriam asmenybės tipui priklausote!

Vilnius

2019-09-23 15:26

Simas Glumbakas: „Profesijos pasirinkimą lėmė jūra“

Veidai

Tarp mokslo ir žinių bei mokytojų dienų vis dažniau prisimenamos mokytojų problemos, maži atlyginimai, vis senstanti mokytojų bendruomenė bei jų stygius regionuose. Iš tiesų mokytojų profesija vis dar nėra svajonių profesija ir retas jaunas žmogus, ypač vyras, įgijęs pedagogo išsilavinimą, pradeda dirbti mokykloje su vaikais.

Vilnius

2019-09-23 14:18

Ankstyvas ruduo Mažojoje Lietuvoje: vokiškos kultūros takais

Aktualijos

Jei lankysitės pajūryje, turizmo specialistai pataria pasižvalgyti po pamarį ir išbandyti naują turistinį maršrutą, pavadintą „Migruojančios kultūros“. Šis maršrutas kviečia nuo pajūrio keliauti Šilutės link ir daugiau sužinoti apie Didžiosios ir Mažosios Lietuvos sandūroje gyvavusias tradicijas, pamario krašto gamtą ir jos žmones, iki šiol save vadinančius lietuvininkais. Įdomu tai, kad Mažoji Lietuva Lietuvos valstybei nepriklauso nei 100 metų.

Klaipėda

2019-09-23 13:55

Lietuva svarsto galimybę kurti gastronominio turizmo strategiją

Aktualijos

Pasaulyje populiarėjant gastronominiam turizmui, Lietuvos turizmo skatinimo agentūra „Keliauk Lietuvoje“ svarsto galimybę rengti nacionalinę gastronominio turizmo strategiją.

Vilnius

2019-09-22 12:00

Žvejo svajonė – Šiaulių Eldoradas

Veidai

Nuo vaikystės meškerės iš rankų nepaleidžiantis šiaulietis Rolandas Kuprys nebepamena, kada žmonai parvežė pagautą žuvį. Šiandienos žvejų devizas „Pagavai – paleisk“ jam idealiai tinka. Nes didžiausias troškimas – pamatyti, kokia žuvis užkibo, pasigalynėti su ja. O toliau – nebeįdomu. Kiekvieną savaitgalį besiilsintis prie ežerų ar upių pasaulio poledinės žūklės čempionas atvirauja, kaip keičiasi žvejojimo kultūra šalyje, kodėl didžiausias žvejų priešas – ūdra ir apie ką svajoja Šiaulių žvejai.

Šiauliai

2019-09-21 09:54

Tinklininkė E. Kliokmanaitė: didžiausia problema Lietuvoje - finansavimo trūkumas

Sportas

Viena geriausių Lietuvos tinklininkių Erika Kliokmanaitė vis dar gyvena intensyviu ritmu. Po praėjusio salės tinklinio sezono Ispanijoje ji kibo į darbus ant smėlio. Kad jos sugebėjimai ant smėlio ne prastesnis nei salėje, galėjo pastebėti ir Lietuvos tinklinio aistruoliai. Ji kartu su po motinystės atostogų į sportą grįžusia Monika Paulikiene tapo Lietuvos paplūdimio tinklinio čempionėmis.

Lietuva

2019-09-20 15:18

Stovykla „Nei dienos be šypsenos“

Sportas

2019 m. rugsėjo 13 - 15 dienomis Veprių stovykloje vyko Ukmergės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro organizuota sveikatos stiprinimo stovykla suaugusiems „Nei dienos be šypsenos“ .

Vilnius

2019-09-19 09:30

Du B. Virbalytės amplua: antra karjera padėjo išvengti duobių sporte

Sportas

2018 metų LTeam Apdovanojimų šventė. Tarp besirenkančių renginio svečių su dailia raudona suknele pasirodo ir Brigita Virbalytė-Dimšienė. Vienoje lengvaatletės rankoje – delninis rankinukas, o kitoje – mikrofonas. „Pati kartais išspaudžiu šypseną, ir kitiems tai išspaudžia šypseną. Bet jau visi prie to priprato“, – kalbėdama su LTeam.lt šypsojosi dvejose olimpinėse žaidynėse dalyvavusi ir tuo pačiu jau 13 metų LRT sporto žurnaliste dirbanti sportinio ėjimo atstovė.

Alytus

2019-09-17 11:49

Atidarytas atgimęs Jaunimo sodas

Aktualijos

Rugsėjis Širvintose ypatingas – rudenį tikrąją ta žodžio prasme papuošė pagaliau atidarytas atgimęs Širvintų Jaunimo sodas! Ši ypatinga vieta – tarsi seno ir naujo, miesto ir gamtos dermė kiekvienam - tiek širvintiškiams, tiek mūsų krašto svečiams. Pailsėti, susitikti, pabendrauti... Kurti, dainuoti ir groti... O gal net prisiekti amžinai mylėti...

Vilnius

2019-09-16 13:01

Maža krautuvėlė stebina gurmaniškomis gėrybėmis

Verslas

Kada paskutinį kartą domėjotės sėlių gentimi ar vaikščiojote jos teritorijoje? Tai padaryti kviečia, atrodytų, visai netikėtoje vietoje – Pasvalio rajone, Talačkonių kaimelyje – įsikūrusi šeimos krautuvėlė „Sėlė“. „Via Baltica“ keliaujančius svečius krautuvėlės šeimininkai kviečia sustoti, pailsėti, įsigyti gurmaniškų gėrybių ar jaukiai papietauti lauko terasoje. „Sėlės“ įkūrėjas Giedrius Uždavinys dalijasi įdomia parduotuvės istorija ir kviečia atsigręžti į protėvių maisto kultūrą.

Panevėžys

2019-09-16 11:23

Kaip bendrabučio kambarį paversti gyvenamu? Sprendimai trijų studenčių kambariui

Aktualijos

Antroje naujo TV3 sezono laidoje „Namų idėja su IKEA“, interjero dizainerė ir laidos vedėjas Vitalijus Cololo lankysis studentų bendrabutyje ir ieškos sprendimų, kaip viename nedideliame kambaryje patogiai galėtų įsikurti trys studentės su visais savo daiktais. Nors iš pirmo žvilgsnio tai skamba kaip sunkiai įgyvendinama užduotis, IKEA dizainerė įrodė, kad net ir bendrabučio kambaryje įmanoma įsikurti jaukiai, gražiai ir patogiai, o svarbiausia už prieinamą kainą.

Vilnius

2019-09-14 16:15

„Lik sveika, vasara“

Kultūra

Vasara vaikams – tai ypatingas metas, kai šie gali pailsėti nuo namų darbų, ankstyvo kėlimosi į pamokas ir pasidžiaugti saulės spinduliais. Deja, trys mėnesiai prabėga, kaip diena, ir vaikus vėl pakviečia mokyklos skambutis. Prienų rajono socialinių paslaugų centre vyko vasaros uždarymo šventė „Lik sveika, vasara!“, kurioje dalyvavo Vaikų dienos centro „Pienės pūkas“ lankytojai ir jų mamytės.

Kaunas

2019-09-11 13:58

Ar gali pertrauka išgelbėti santykius?

Laisvalaikis

Egzistuoja nuomonė, kad prieš galutinai išsiskiriant verta pamėginti suteikti jūsų meilei dar vieną šansą. Dėl to reikia padaryti nedidelę pertrauką, pailsėti vienas nuo kito. Ką tai duos?

Vilnius

2019-09-07 21:22

Svajojantiesiems apie studijas užsienyje – pirmakursių patarimai

Aktualijos

Šiauliečiams Klaudijai ir Armandui bei pakruojiškiui Arnui šis rugsėjis kitoks. Mokyklą baigę jaunuoliai netrukus išvyks į Angliją ir šios šalies universitetuose krims širdžiai mielus mokslus. Su būsimaisiais pirmakursiais susitinkame ir kalbamės VšĮ „Eduplius“ – būtent čia jų svajonė apie galimybę įgyti tarptautinį išsilavinimą tapo realybe.

Šiauliai

2019-09-06 13:00

Akcija „Darom“ kviečia dalyvauti Pasaulinėje aplinkos dienoje

Gamta

Akcija „Darom“ kviečia visus norinčius dalyvauti Pasaulinėje aplinkos dienoje – „World Cleanup Day“, kuri vyks šių metų rugsėjo 20-22 dienomis. Suburkite komandą – įmonę, organizaciją, klubą, mokyklą ar tiesiog grupę draugų ar šeimos narių ir prisijunkite prie šios smagios iniciatyvos.

Vilnius

2019-09-04 11:27

Pasiekęs tikslą gimnazistas… susikūrė naują!

Jaunimas

Pranciškonų gimnazijos auklėtinis, darbėniškis Edgaras Zaboras, visai neseniai tapo vienu iš „Lietuvos Maximalistų“ – jam skirta Pažangumo stipendija. Būsimasis vienuoliktokas sakė apie šią galimybę žinojęs dar 6 ar 7 klasėje ir kryptingai siekęs pelnyti minėtą stipendiją. „Ta diena, kai sužinojau, jog mano darbas atsipirko, buvo tikrai laiminga. Ir tuojau pat užsibrėžiau naują siekį – tiesiog negaliu be darbo“, – atskleidė septyniolikmetis. „Ne veltui esi iš Darbėnų“, – pajuokavau, ir abu ėmėm kvatoti. Besiklausant, kaip gyvai ir sklandžiai jis dėsto savo mintis, kokius tikslus sau kelia, jutau pasitikėjimą jaunąja karta: viskas su Lietuva ateityje bus gerai – tokia mintis aplanko rutuliojantis mūsų pašnekesiui.

Klaipėda

2019-09-03 14:33

Kuršėnų Pavenčių mokykla–daugiafunkcis centras mokslo metus pasitiko stilingai ir išradingai atsinaujinęs

Aktualijos

Mokiniai, tėveliai, susirinkę į mokslo metų atidarymo šventę Pavenčių mokykloje-daugiafunkciame centre, vos atpažino išgražintas mokyklos erdves, kurių modernų stilių iš nebrangių, net ir dėvėtų daiktų, padedamos mokyklos ūkio darbuotojų, sukūrė mokyklos darbuotoja Nerilė Bernotienė ir jai talkinusi sesuo Eglė Ričkuvienė. Atsinaujinusią mokyklą pamatęs Šiaulių rajono savivaldybės meras Antanas Bezaras stebėjosi, kaip išradingai ir efektingai bei kūrybingai mokykla atliko kasmetinį atsinaujinimą prieš naujus mokslo metus, kad tai gali būti pavyzdys kitoms mokykloms.

Šiauliai

2019-09-03 11:49

1000-asis „Verpetos“ koncertas nuskambėjo Balkanuose

Kultūra

Praėjusiais metais pažymėjęs jau keturiasdešimtąją savo gyvavimo sukaktį legendinis mūsų folkloro ansamblis „Verpeta“ atidainavo tūkstantąjį koncertą. Ir kai galinga tėkme iš šauniųjų ansambliečių krūtinių nuvilnijo Kaišiadorių krašto dainų pynė, nuščiuvę klausėsi dangų remiantys didingi Balkanai...

Kaunas

2019-09-03 11:30

Vilniuje oficialiai atidarytai alėjai suteiktas „Saulės alėjos“ vardas

Aktualijos

Sostinės Šeškinės rajone šiandien linksmai atidaryta visiškai atnaujinta viešoji erdvė ir naujas dviračių takas prie Sofijos Kovalevskajos gimnazijos. Su aktyvia seniūnijos bendruomene susitiko ir su naujos alėjos atidarymu sveikino Vilniaus miesto meras Remigijus Šimašius.

Vilnius

2019-08-30 15:06

Senu Panemunės keliu - į Ventės ragą

Kultūra

Nors rytas išaušo ir ūkanotas, 40-ties neįgaliųjų draugijos ir senyvo amžiaus narių būrelis išvykome į kelionę maršrutu Kaunas –Jurbarkas –Šilutė, Klaipėda. Draugijos pirmininkės pavedimu man teko pasitelkus internetą prisiminti šių miestelių istoriją, kad galėčiau ja pasidalinti su keliaujančiais. Važiavome pro Vilkijos miestą, kuris buvo minimas jau nuo 1364 metų.

Kaunas

2019-08-30 11:00

Klaipėdoje iškils lietuviškų elektrinių autobusų laboratorija

Aktualijos

Kitais metais Klaipėdoje veiklą pradės bendrovės „Vėjo projektai“ dukterinės įmonės „Elektrinio transporto sistemos“ elektrinių autobusų laboratorija. Joje bus kuriami ir tobulinami elektriniai miesto autobusai „Dancer“.

Klaipėda

2019-08-28 10:55

Kaune atsidaryti norintis šeimos centras susiduria su nemenkomis problemomis

Įvairenybės

„Sveiki, malonu matyti Jus Kauno šeimų namuose „ – štai tokiais žodžiais mus pasitinka šeimos namų įkūrėja Eglė Veršininienė, kurios galvoje – noras sukurti šeimos centrą, kuriuose tėvai su vaikais galėtų lavinti savo emocinį intelektą, emocinį raštingumą bei pažintų vienas kitą. „Emocinis raštingumas pas daugelį iš mūsų yra ganėtinai skurdus, todėl šių namų atidarymas padės žmonėms tobulėti emociniame lygmenyje“, – teigia Eglė.

Kaunas

2019-08-28 09:20

Paaiškėjo, kas televizijos eteryje pakeis besilaukiančią I. Puzaraitę-Čepononienę

Laisvalaikis

Prieš kurį laiką dainininkė, TV laidų vedėja Irūna Puzaraitė-Čepononienė atskleidė, kad gyvena džiugiu laukimu – jiedu su vyru, kariškiu Roku Čepononiu, laukiasi antrojo vaikelio.

Vilnius

2019-08-26 21:00

Baidarininkai išbandė naujai įrengtą Ventos upės pakrančių infrastruktūrą

Aktualijos

Baidarininkai išbandė naujai įrengtą Ventos upės pakrančių infrastruktūrą

Šiauliai

2019-08-21 16:48

Skaitom, kuriam ir žaidžiam kartu

Kultūra

Biblioteka yra puiki erdvė prasmingai praleisti laiką, pailsėti, susitikti su bendraminčiais. Džiugu, kad įpusėjus rugpjūčiui, Salako biblioteką atrado 27 nauji skaitytojai.

Utena

2019-08-20 11:42

Vadimas Kamrazeris gyvena Šiauliuose suderindamas muziką ir fiziką

Aktualu

Pernai žymus muzikantas, fizikas Vadimas Kamrazeris šventė 60-ąjį jubiliejų. Susitikome pasikalbėti ne apie prabėgusius metus, o Šiaulius, kuriuose jis nutiesė kelius dainingiems vaikams. Apie Šiaulius, iš kurių išvažiavo, jau manydamas, kad „su visam“, bet meilė jį vėl sugrąžino į savą kiemą. Koks tas kiemas, kokia muzika skamba – šiame interviu.

Šiauliai

2019-08-19 21:02

Populiarėja kontaktiniai lęšiai vaikams: ką apie juos žinoti ir kokius mitus pamiršti?

Sveikata

Pasaulinės tendencijos rodo, kad vaikų rega prastėja, o specialistai tikina, kad ši problema ateityje tik ūmės. Tačiau korekciniai akiniai nėra vienintelis regėjimo ydų sprendimas – sparčiai populiarėja ir vaikams skirti kontaktiniai lęšiai. Lietuvoje šios priemonės vis dar prisibijoma, nes abejojama vaikų gebėjimu patiems pasirūpinti savimi ir savo sveikata. Tačiau regėjimo specialistai tikina, kad tai – mitas. Tad ką iš tikrųjų reikėtų žinoti apie kontaktinius lęšius vaikams, kada ir kodėl juos verta rinktis, pataria optikų tinklo „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin.

Vilnius

2019-08-19 12:00

Idėjos savaitgaliui: pajūris, kokio dar nematėte. Turizmo specialistai pažėrė naudingų patarimų

Aktualijos

Jeigu savaitgalį pasirinkote praleisti Lietuvos pajūryje, turizmo specialistai pataria rinktis poilsį ir pramogas, kurių metu ne tik pailsėsite, bet ir ilgam prisirinksite įspūdžių.

Klaipėda

2019-08-19 08:17

Kaip muzikos garsai veikia mūsų elgesį?

Laisvalaikis

Pasaulyje egzistuoja daugybė muzikos stilių: nuo švelnios klasikinės iki sunkiojo metalo. Sakoma, kad iš klausomos muzikos pasirinkimo galima nusakyti žmogaus asmenybę. Maža to, nustatyta, kad muzika gali paveikti smegenų dalį, atsakingą už mūsų elgseną. Kaip?

Šiauliai

2019-08-18 17:43

Į Lietuvą grįžęs plaukikas D. Rapšys: M. Kalnietis domėjosi, ar lagamine nėra viršsvorio su medaliais

Sportas

Lietuvos plaukikas Danas Rapšys sekmadienį grįžo iš kone du mėnesius trukusios turnė Azijoje. Po apmaudžiai susiklosčiusio pasaulio čempionato, D. Rapšys atsigriebė planetos taurės etapuose, kuriuose vienas po kito krito Lietuvos rekordai.

Panevėžys

2019-08-18 11:41

Iškirsti Kuršėnų medžiai: pavyzdys ar pamoka?

Aktualijos

Lietuvos miestuose ir miesteliuose vienas po kito kertami medžiai. Esą neišvaizdžios jų lajos bjauroja estetiką, o sergantys kamienai kelią pavojų – štai ims ir užgrius ramiai sau vaikštinėjančius miestiečius. Kuršėniškiai tokių problemų nebeturi – rugsėjį bus dveji metai, kai rekonstruota miestelio širdis – Lauryno Ivinskio aikštė. Rekonstrukcijos metu aikštėje iškirsta nemaža dalis medžių. Tuo metu visame pasaulyje ryškėja nauja tendencija: naikinami ne medžiai, o betoninės aikštės.

Šiauliai

2019-08-16 08:10

R. Masiulis: R. Karbauskiui pavyko atkeršyti

Politika

Laikinasis susisiekimo ministras Rokas Masiulis teigia, kad pirmi ženklai, jog jis bus atšauktas iš ministro pareigų, buvo po Klaipėdos jūrų uosto direkcijos vadovo Arvydo Vaitkaus atleidimo, o susisiekimo ministro pakeitimą R. Masiulis pavadino „valstiečių“ lyderio Ramūno Karbauskio kerštu.

Vilnius

2019-08-14 13:30

Kviečiame dalyvauti šiaurietiško ėjimo žygyje

Laisvalaikis

Džiaugiamės galėdami pranešti, kad rugpjūčio 12 dienos šiaurietiško ėjimo žygio maršrutinis žemėlapis jau sukurtas! Į maršruto žemėlapį įtraukti du miesto parkai (kairėje ir dešinėje). Žygio pradžios ir pabaigos vieta – L. Petravičiaus aikštė.

Šiauliai

2019-08-12 13:52

Kaip pyktis, kad neįklimptume kaltinimų liūne?

Veidai

„Ačiū“, „prašau“ ir „atsiprašau“ – šie trys žodžiai ir veiksmai lemia šeimos gerovę. Tačiau neretai juos ištarti, kai nuoskaudų prisikaupė apsčiai, vyrui arba žmonai būna nežmoniškai sunku. Lietuvos šeimos centro direktorė Vijoleta Vitkauskienė sako, kad porai pyktis yra normalu, tačiau pykstantis reikia žinoti tam tikras taisykles, antraip konfliktas virs visa griaunančiu uraganu. Kokias?

Šiauliai

2019-08-11 21:09

Peršalimo ligos vasarą: svarbu išvengti didelių temperatūrų skirtumų

Sveikata

Nors atrodo, kad šilti orai ir peršalimas – nesuderinami dalykai, rizika per karščius pasigauti kosulį ar slogą ne ką mažesnė nei žiemą. Didžioji darbo dienos dalis, praleista kondicionuojamose patalpose, poilsio trūkumas ir bandymas „atsigriebti“ per savaitgalį – silpnina imunitetą ir įžiebia žalią šviesą ligoms. Kas slepiasi už peršalimo ligų, kaip nesusigadinti vasaros atostogų ir kokių prevencinių priemonių imtis?

Vilnius

2019-08-10 06:30

Atsipalaiduok neįprastai – su teptuku rankose

Laisvalaikis

Gyvename informacijos pertekliaus ir visuotinės skubos amžiuje. Mus slegia kasdienė rutina, iš kurios bandome išsivaduoti įvairiausiais būdais: retkarčiais išsiruošiame į kelionę, pasineriame į sportą, bandome ištrūkti į gamtą. Visgi namo pareiname kasdien. Kodėl gi būtent čia nesusikurti erdvės, leidžiančios atsipalaiduoti? Prisiminkime tapybą – puikų būdą pabėgti nuo kasdienybės.

Vilnius

2019-08-08 10:05

Vaikų poilsio stovykla – pramoga ar rizika?

Aktualijos

Vasarą visi norime pailsėti ir kažkaip įdomiau organizuoti poilsį savo vaikams, todėl dažnas tėvelis atiduoda savo atžalas į vaikų poilsio stovyklas. Tačiau, ar mes viską žinome apie jų saugą? Nors stovykloms nėra išduodamas leidimas-higienos pasas,stovyklų organizatoriai vis tiek privalo užtikrinti vaikų poilsio stovyklose sąlygų atitikimą Lietuvos higienos normos HN 79:2010 „Vaikų poilsio stovykla. Bendrieji sveikatos saugos reikalavimai“ reikalavimams.

Vilnius

2019-08-07 13:34

Lituanistinė mokykla Norvegijoje: jokių patalpų, pavaldinių ir biurokratijos

Veidai

Ji sako, kad geriausi dalykai gyvenime atėjo tada, kai išdrįso palikti komforto zoną, o atsipalaiduoja kopdama į kalnus. Ji neplanavo mokytojauti, bet, apsigyvenusi Norvegijoje, įsteigė neįprastą lituanistinę mokyklą ir mano, kad didžiausias jos darbo įvertinimas yra grįžtantys mokiniai. Ji – kraštietė Milda Karaliūnė, į lietuvių pamėgtą šalį išvykusi prieš ketverius metus.

Panevėžys

2019-08-05 08:46

Šeimų vasaros stovykla: laikas sau ir Dievui

Veidai

Apie 40 šeimų liepos pabaigoje pasinėrė į gamtos ir Dievo prieglobstį greta Kryžių kalno. Pabėgti nuo buities, pasisemti ramybės, sutvirtinti tikėjimą ir atrasti bendravimo džiaugsmą. Šiaulių Šv. Ignaco Lojolos bažnyčios bendruomenė į šeimų vasaros stovyklą būrėsi jau penktus metus ir kaskart šeimos su atžalomis dega noru grįžti kitąmet. Kodėl? „Tai metas, kai žmonės gyvena krikščionišką gyvenimą šeimoje be dirbtinių dalykų“, – sako tėvas Stasys Kazėnas SJ.

Šiauliai

2019-08-03 13:21

Svetlana Jašinskienė: „Nematau kultūrai ateities šioje savivaldybėje…“

Veidai

„Mieli kultūrą kuriantys, kultūra gyvenantys kraštiečiai, šiandieną daugeliui politikų padovanojau LAIMĘ – palieku darbą kultūroje, kurį dirbu nuo 1985 metų…“ – liepos 25 d. feisbuke paskelbė Pagėgių kultūros centro direktorė Svetlana Jašinskienė. Kodėl ilgametė Pagėgių krašto kultūros puoselėtoja priėmė tokį sprendimą, pasiteiravome jos pačios.

Tauragė

2019-08-02 10:23

Atostogų dilema: ką daryti su vaikais?

Aktualijos

Tendencijos rodo, kad kiekvienais metais vis daugiau šeimų atostogauja užsienyje su atžalomis. Keliautojai pripažįsta, kad kelionės su vaikais retai būna spontaniškas sprendimas – šeimos tam ruošiasi ir atidžiai planuoja. Šeimos kelionių eksperto „Kidy Tour“ duomenimis, dažniausiai svarstomi trys kelionių scenarijai.

Vilnius

2019-08-01 14:36

Panevėžio rajono bendruomenių sąskrydyje užregistruotas rekordas

Kultūra

Jau šešioliktąjį kartą Panevėžio rajono bendruomenės būrėsi bendrystės šventei. Šįkart bendruomenių sąskrydis, pavadintas „Kai rugelis pareina namo“, vyko Geležiuose (Karsakiškio sen.). Šis vasaros laikas žemdirbiams ypatingas – duona skuba į namus. Rugiapjūtė nuo seno svarbiausias darbas metų rate. Bet viso rajono žmonės gausiai rinkosi pailsėti, pasiruošti didžiam darbų maratonui, pasidalyti bendromis mintimis, nuveiktais darbais, planais ateičiai.

Panevėžys

2019-07-31 21:51

5 eksperto patarimai: ką daryti, kad telefonas nesugadintų atostogų

Aktualijos

Kiekvienas atsakingas vairuotojas prieš atostogas kruopščiai patikrina ir kelionei paruošia savo automobilį. Tokiu būdu tikimasi išvengti neplanuotų nemalonumų ir viliamasi, kad atmintyje išliks tik patys geriausi prisiminimai. Tačiau retas pagalvojame, kad reikėtų kelionei paruošti ir savo telefoną – net ir kelios minutės dėmesio išmaniajam įrenginiui kartais gali išgelbėti visas atostogas. „Huawei“ vyriausiasis techninis patarėjas Sergej Kolesov dalijasi patarimais, į ką reiktų atkreipti dėmesį, siekiant kelionės metu išvengti nesklandumų.

Vilnius

2019-07-31 07:00

Turistus pritrauks nauji pažintiniai maršrutai

Aktualijos

Siekiant mažinti turizmo sezoniškumą Klaipėdos regione bei pritraukti daugiau turistų ne tik iš Lietuvos, bet ir užsienio šalių, buvo sukurti nauji turistiniai maršrutai. Kuriant juos atkreiptas dėmesys į gamtos ir kultūros paveldą, mažai urbanizuotą kraštovaizdį, turimus rekreacinius išteklius bei atsižvelgta į kintančius turistų poreikius – pažinti kultūras ir tautinį paveldą, atrasti natūralų kraštovaizdį, įgauti naujų potyrių.

Klaipėda

2019-07-29 14:46

L. Somovas pristato dainą, įrašytą su olandų žvaigžde: yra minčių apie koncertų seriją

Laisvalaikis

Muzikos prodiuserį Leoną Somovą ir Olandijos šokių muzikos topuose įsitvirtinusį atlikėją Monty Wells aka xøLove, suvedė internetas. Jų kolaboracija tapo didžiuliu įkvėpimu abiems. Pirmas bendras kūrinys su xøLove „Bad Decisions“ jau pasiekė muzikines platformas. Ir nėra abejonių – tokios muzikos bus daugiau.

Vilnius

2019-07-28 14:30

Šalies poilsiautojo portretas: jaunimas – į pajūrį, didmiesčių gyventojai – į Aukštaitiją

Aktualijos

Nors pajūris išlieka mėgstamiausia poilsio vieta, tačiau beveik pusė šalies gyventojų atgaivos nuo kasdienių rūpesčių pirmiausia linkę ieškoti kituose regionuose, ypač Aukštaitijoje ir Dzūkijoje. Mažiausiai tinkamų ramaus poilsio vietų, gyventojų manymu, yra Suvalkijoje.

Utena

2019-07-26 15:51

Planuojantiems atostogas: kaip išsirinkti viešbutį?

Laisvalaikis

Įvairiais metų laikais planuojant atostogas, kryptis, į kurias bus norima nuvykti ir organizuojant kelionę savarankiškai, daugelis žmonių susiduria su svarstymais, kokį viešbutį išsirinkti.

Vilnius

2019-07-26 15:12

Vos dvi sąlygos harmoningiems santykiams su vyru palaikyti

Laisvalaikis

Santykiai – tai visada du žmonės, tačiau harmonija šeimoje ypatingai priklauso nuo moters, o tiksliau – nuo jos sugebėjimo tą harmoniją sukurti ir palaikyti. Iš esmės tai nėra taip sudėtinga, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.

Vilnius

2019-07-26 14:08

Šiemet tėvai atostogų metu pajūryje elgiasi atsakingiau

Aktualijos

Vasara – atostogų metas. Neretas Lietuvos gyventojas renkasi poilsį Lietuvos pajūryje. Tiems, kam patinka siautulinga aplinka atostogauja Palangoje, labiau mėgstantys ramybę – Šventojoje. Nors šiemet pranešimų apie galimus vaiko teisių pažeidimus Palangos miesto savivaldybės teritorijoje negaunama daugiau nei praėjusiais metais, bet vis dar išlieka tendencija, kad atvykę į kurortą, tėvai pamiršta atsakomybę ir pareigą tinkamai rūpintis atžalomis. Vaiko teisių specialistai pataria, kaip elgtis, kad atostogų metu būtų išvengta vaiko teisių pažeidimų.

Klaipėda

2019-07-25 18:30

Gyvenimo trukmė pagal Zodiako ženklus: pasitikrinkite, kiek ilgai jūs gyvensite

Laisvalaikis

Amerikos astrologijos tyrimų centro bendradarbiai ištyrė daugiau kaip 60 tūkst. žmonių, gyvenančių įvairiose pasaulio šalyse, duomenis pagal jų gimimo bei mirties datas ir Zodiako ženklus. Nustatyta, kad yra akivaizdi priklausomybė tarp žmogaus gyvenimo trukmės ir atitinkamo Zodiako ženklo.

Vilnius

2019-07-24 13:20

Pasijuto diskriminuojami: vyrai pasigedo jiems skirtų paplūdimių

Aktualijos

Vyrai pasijuto diskriminuojami. Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba praneša gavusi skundų dėl atskirtų ir tik vienai lyčiai skirtų paplūdimių. Tad ar atskiri moterų ir vyrų paplūdimiai yra diskriminacija?

Klaipėda

2019-07-22 19:00

Moderniomis baroko interpretacijomis M. Levickis užbūrė Ilzenbergo dvaro svečius

Laisvalaikis

Tęsiantis muzikinei vasarai Ilzenbergo dvare, šeštadienį į Lietuvos pakraštyje gyvuojantį dvarą susirinko daugiau kaip tūkstantis žmonių. Čia juos pritraukė vienas geriausių pasaulyje akordeonistų Martynas Levickis su Vilniaus miesto ansambliu „Mikroorkestra".

Panevėžys

2019-07-21 08:51

Šiltą šeštadienio popietę šiauliečiai pramogavo Vandens šventėje prie Rėkyvos ežero

Laisvalaikis

Saulėtą liepos 20-osios popietę Rėkyvos ežero pakrantėje netrūko juoko, šypsenų, šurmulio ir gerų emocijų. Čia vyko Šiaulių kultūros centro suorganizuotas tradicinis vasaros renginys – Vandens šventė prie Rėkyvos ežero, kurioje smagiai laiką leido ir vasaros spinduliais džiaugėsi tiek dideli, tiek maži šventės dalyviai.

Šiauliai

2019-07-20 20:53

Gražių plaukų paslaptis vasarą: mažiau karščio, daugiau drėgmės

Sveikata

Lengvo vasaros brizo kedenami, saulės glostomi plaukai vasarą, rodos, mažiau reiklūs. Pamėgtas šampūnas, kondicionierius – ir gali bėgti palaidais, sveikai žvilgančiais plaukais. Tačiau taip nėra – vasarą dėmesio plaukams reikia ne mažiau nei žiemą, tik kitokio. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė sako, kad šiltuoju metų laiku plaukai greičiau praranda drėgmę, todėl gali tapti šiurkštesni, prarasti gyvybingumą, greičiau veltis. Pasak specialistės, pagrindinė plaukų priežiūros taisyklė vasarą – mažiau karščio ir daugiau drėgmės.

Vilnius

2019-07-20 16:27

Nyksta gėdinga Lietuvoje atostogaujančio emigranto etiketė

Aktualijos

Dėl mažos grupelės nekultūringų tautiečių poelgių Lietuvos visuomenėje sukurtas neigiamas atostogaujančio emigranto įvaizdis pamažu tampa istorija, o iš užsienio į gimtinę pailsėti sugrįžę žmonės vis dažniau atranda kitokius būdus atsipalaiduoti ir pasikrauti energijos.

Vilnius

2019-07-18 21:12

Uteniškė sportininkė I. Zarankaitė atskleidė savo didžiausią tikslą

Sportas

Daugiau nei prieš savaitę Neapolyje (Italija) vykusių 30-ųjų pasaulinių studentų vasaros žaidynių (universiados) moterų disko metimo varžybų finale uteniškė Ieva Zarankaitė iškovojo bronzos medalį. Už nuopelnus garsinant ne tik mūsų kraštą, bet ir Lietuvą pasaulio kontekste sportininkė buvo pagerbta Utenos rajono savivaldybėje bei Švietimo ir mokslo ministerijoje.

Utena

2019-07-18 15:28

Patį aukščiausią šalies apžvalgos bokštą Birštone projektavo panevėžietis architektas

Veidai

Praėjusią savaitę atidarytas aukščiausias Lietuvos apžvalgos bokštas, kuris iškilo ant kalvos Birštone. Bokšto idėja kilo architektams panevėžiečiui Donatui Malinauskui ir kauniečiui Vytautui Putnai. Pradžioje planuota, kad bokštas bus apie 40 m aukščio, tačiau vėliau nuspręsta statyti kiek didesnį.

Kaunas

2019-07-18 08:53

Universiados medalininkė Ieva Zarankaitė garsina Lietuvos vardą pasaulyje

Veidai

Utenos rajono savivaldybės administracijoje liepos 17 d. pagerbta uteniškė disko metikė Ieva Zarankaitė, Neapolyje vykusioje XXX pasaulio studentų vasaros Universiadoje iškovojusi bronzos medalį. Sportininkė diską nusviedė 56,75 metro ir pasiekė geriausią sezono rezultatą. Kartu pasveikinta ir Utenos daugiafunckio centro trenerė Vita Zarankienė, treniruojanti savo dukterį.

Utena

2019-07-17 15:41

Direktorę labiausiai džiugina gražūs moksleivių žodžiai

Kultūra

„Kol kas negalvoju, jog Rugsėjo 1­-ąją nebeateisiu“, – sako „Vaivorykštės“ vadovė

Klaipėda

2019-07-17 11:55

Buvęs meras A. Margelis: „Mano pralaimėjimą sukūrė feisbukas“

Politika

„Vien valdžia gerovės nesukurs. O ši koalicija vargu ar ištvers visą kadenciją tokios sudėties, kokia yra dabar. Per daug skirtingi žmonės joje, o silpnoji grandis čia – vicemeras“, – išskirtiniame interviu „Lazdijų žvaigždei“ sakė buvęs Lazdijų rajono savivaldybės meras Artūras Margelis.

Alytus

2019-07-17 09:50

Jazzu patyrė balso traumą: atšaukiami koncertai

Veidai

Vienai populiariausių ir geidžiamiausių Lietuvos atlikėjų – Justei Arlauskaitei-Jazzu neseniai teko atšaukti koncertą Kaune dėl staiga dingusio balso. Gydytojai šią savaitę dar neleidžia dainininkei žengti ant scenos.

Vilnius

2019-07-16 15:45

Kontaktinių lęšių priežiūros atmintinė vasarą – kokios klaidos kelia grėsmę akių sveikatai?

Sveikata

Vasaros ir atostogų sezonui įsibėgėjant, korekcinius akinius vis dažniau keičia kontaktiniai lęšiai – regėjimo specialistai tikina, kad šiltuoju metų laiku kontaktinių lęšių naudotojų skaičius išauga. Priežasčių daugybė – jie suteikia daugiau laisvės judėjimui, aktyviam laisvalaikiui, be to, su jais galime nešioti norimus saulės akinius.

Vilnius

2019-07-14 21:42

Rojaus sodų aromatas ir kūnui, ir sielai

Sveikata

Tai vienur, tai kitur Lietuvoje mėlynuoja levandų laukai, svaiginantys savo dievišku aromatu bei akį traukiantys įstabia spalva. Vaistažolininkyste užsiimanti Margarita Lubinskienė sako, kad šis išskirtinis kvapas gali būti kilęs iš Rojaus sodų, kuriuose išdykavo Adomas su Ieva. Daugelį problemų gali padėti išspręsti gamtos dovanos, tačiau apie tai dažnai nė nesusimąstome, nors gerai jaustis norime kiekvienas.

Šiauliai

2019-07-13 20:55

Renginiai Šiauliuose – bet kokiu oru!

Aktualu

Ar lietui lyjant, ar audrai siaučiant – Šiauliuose yra ką veikti! Naujas muziejus, naujos parodos ir koncertai. Rėkyvoje buriuotojų regata lauks ne tik gero vėjo, bet ir palaikymo. Kaip išsirinkti, kur dalyvauti?

Šiauliai

2019-07-10 14:29

2016 metų geriausias alpinistas Juras Jorudas: be kalnų mano gyvenimas būtų nuobodus

Veidai

Praeitame „Elektrėnų kroni­kos“ numeryje kalbėjome apie ma­tematikos mokytoją Galiną Jorudienę, kuri meilę gamtai ­skiepija ne tik savo vaikams, bet ir auklėtiniams. Juras Jorudas – vyresnysis G. Jorudienės sūnus yra puikus pavyzdys, kad tėvų veikla turi įtakos ir vaikų gyvenimui. Elektrėnietis 2002 metais baigė Elektrėnų „Versmės“ gimnaziją, studijavo Vilniaus Universitete (VU) ir buvo VU žygeivių klubo narys, o 2016 metais už rezultatus uolų, ledo ir kalnų žygių klasėje buvo pripažintas metų alpinistu. Juras sako, kad tik po didelių išbandymų yra išmokstama „suvaldyti baimę ir kritiškai įvertinti pavojus“.

Vilnius

2019-07-10 09:15

Klaipėda praras Smeltalės upelį?

Gamta

Negana to, kad Smeltalės upė baigia užželti meldais, šiuo metu ji tiek užnešta smėliu, kad didesnę kaip 30 centimetrų grimzlę turintys laivai nebegali išplaukti į Kuršių marias. Valtininkai norėtų patys už savo pinigus šiek kiek prasivalyti upę, bet negali, nes vanduo jiems nepriklauso. O Savivaldybė, kaip tas šuo ant šieno, nei pati ką nors daro, nei kitiems leidžia. Jau mažiausiai dešimt metų ji žada imtis priemonių. Paskutinis pažadas - valymo darbai upelyje prasidės 2021-aisiais.

Klaipėda

2019-07-09 19:06

Šienapjūtės šventė-varžytuvės Bijūnuose džiugino tradicijomis ir šventine nuotaika

Aktualijos

Valstybės (Karaliaus Mindaugo karūnavimo) dieną Bijūnų bendruomenė surengė tradicinę kaimo šienapjūtės šventę-varžytuves.

Vilnius

2019-07-09 14:23

Kuršėniškiai energingai paminėjo rašytojo Juozo Tumo – Vaižganto metus

Kultūra

2019 metai paskelbti rašytojo, kunigo, visuomenės veikėjo Juozo Tumo – Vaižganto metais. Juozas Tumas - Vaižgantas paliko ryškų pėdsaką ir Kuršėnų krašte – kunigavo Micaičiuose 10 mėnesių, nuo 1901 metų.

Šiauliai

2019-07-08 16:09

Pažintiniai takai – geriausias startas vasarai II dalis (FOTO)

Laisvalaikis

Vasara maivosi visu gražumu – traukiasi iš spintos dailiausias sukneles... Dar vieną – saulėtą, viliojančią, orą kaitinančią – žada užsivilkti ir šį savaitgalį. O mums tai - ženklas, kad namie kiurksoti tikrai neteks!

Vilnius

2019-07-07 18:25

Baraginė sukosi linksmybių, dainų ir šokių sūkury

Laisvalaikis

Paskutinį birželio šeštadienį Marijampolės priemiestyje įsikūrusio Baraginės kaimo bendruomenė drauge su Marijampolės kultūros centru dabartinius ir buvusius Baraginės kaimo gyventojus, taip pat kaimynus, kitų Marijampolės savivaldybės kaimo bendruomenių atstovus ir marijampoliečius sukvietė į tradicinę vasaros šventę. Šiųmetė šventė „Dainų ir šokių sūkury“ buvo jubiliejinė – jau 20-oji. Tad jos organizatoriai įdėjo daug širdies ir darbo, kad į Baraginę, prie bendruomenės namų susirinkusiam kaip niekad gausiam būriui šventės dalyvių ir svečių renginys būtų įdomus, smagus ir įsimintinas.

Marijampolė

2019-07-06 09:29

Skęstančius paauglius išgelbėjęs vyras: būtumėte gelbėję ir mano vaiką

Aktualijos

Kaip elgtumėtės matydami skęstantį žmogų? Suabejotumėte savo saugumu? Tokios minties neturėjo vieną birželio savaitgalio popietę netoli Gribžinių Antkalnio kartu su žmona poilsiavęs Juozas Paulikas. Vyras ne tik iš vandens ištraukė du skęstančius paauglius, tačiau vieną iš jų ir atgaivino, mat jis jau buvo praradęs sąmonę.

Klaipėda

2019-07-04 10:43

Vitalija Jankauskaitė – žurnalistės karjerą iškeitė į politiką

Veidai

Etaplius.lt tęsia straipsnių ciklą "Kada paskutinį kartą?", kuriame nenuobodžiai pristatome visai neseniai naujai kadencijai išrinktus Lietuvos politikus – Tarybos narius. Kokie jie žmonės?

Tauragė

2019-07-03 15:19

Subalansuota vaikams, bet tinka ir suaugusiems: keliauk ir laimėk Šiauliuose

Aktualu

Šią vasarą Šiauliai skiria ypatingą dėmesį šeimoms su vaikais ir jų laisvalaikiui mieste. Šiuo tikslu Šiaulių turizmo informacijos centras kartu su kelionių po Lietuvą portalu pamatykLietuvoje.lt pristato ypatingą interaktyvų maršrutą – „Šiauliai su meile šeimai“ ir kviečia Šiaulius pažinti žaidžiant.

Šiauliai

2019-07-03 14:15

Kotedžą sostinėje laimėję naujakuriai: „Miestą dar tik jaukinamės“

Laisvalaikis

Sėkmė šypsosi tiems, kas jos neišsigąsta. Tokį įspūdį palieka metų pradžioje Fortūnos palytėta pora iš Mažosios Lietuvos – Domas Dumikas ir Danguolė Misonienė. Vos laimėję loterijoje naujutėlį daugiau kaip 150 tūkst. eurų vertės kotedžą sostinėje jiedu tvirtai pasakė – kraustysimės, nors ta sostinė yra daugiau kaip už 200 km nuo gimtųjų namų Viešvilės miestelyje, Jurbarko rajone.

Tauragė

2019-07-03 11:03

Utenos angelai bursis naujoje vietoje

Aktualijos

Utenos angelai turi naują vietą, į kurią gali susirinkti iš visų miesto kampelių. Nuo liepos 1-osios jie susirinks į naują vietą labai žemiškiems, kasdieniškiems darbams: nusiprausti, pavalgyti, išsiskalbti.

Utena

2019-07-01 15:41

Jūsų laukia Feličė

Gyvūnų globa

Mūsų gyvenimai dabar tokie, kad visur skubam, lekiam. Bėgam į darbą, į parduotuvę. O namai – ta vieta, kurioje galime pailsėti. O kokie namai, jei juose nėra katės? Ypač tokios, kaip Feličė.

Šiauliai

2019-07-01 14:19

Vos grįžusi iš užsienio jauna pora rado svajonių darbą Lietuvoje

Veidai

Anykštėnai Rokas Bakšys ir Adelė Aglinskaitė prieš metus priėmė įdomų iššūkį ir išvyko dirbti ir gyventi į Čekiją. O vos grįžę į Lietuvą pasinėrė į naują, kaip patys sako, avantiūrą – tapo profesionaliais atostogautojais.

Utena

2019-06-28 10:47

Alytaus prieplauka veikia: Nemunu keliaujantis italas čia kvies kitus turistus

Veidai

Andrea Ricci iš Italijos keliauja po Lietuvą neįprastu būdu - irklente. Irklavimo treneriu dirbantis vyras dar gegužės menesį plaukė Nėrimi iš Vilniaus į Kauną, o dabar nusprendė išmėginti didžiausią upę mūsų šalyje Nemuną.

Alytus

2019-06-28 08:28

Įkvepianti kauniečio istorija: gyvenimo prasmę atrado padėdamas likimo nuskriaustiems vaikams

Veidai

Ilgus metus žiniasklaidos ir televizijos versle besisukusio Arvydo Linarto gyvenimas pasikeitė sužinojus apie jį užklupusias rimtas sveikatos problemas. Tai kaunietį paskatino ieškoti prasmingos veiklos, o tai jį atvedė prie sprendimo padėti tiems, kam to reikia labiausiai – likimo nuskriaustiems vaikams. Kelis metus dirbęs laikinuoju globėju, A. Linartas šiuo metu savanoriauja organizacijoje „Niekieno vaikai“.

Kaunas

2019-06-26 17:09

Žygis po Vištyčio apylinkes

Jaunimas

Birželio 14 dieną Vilkaviškio skautai (vad. E. Budrytė-Vilbikė) susiruošė į žygį po Vištyčio apylinkes. Susirinkę dalyviai atidarėme savo žygį rikiuote, kur po raportų ir vėliavos pagerbimo, aptarėme žygio maršrutą ir būtinus daiktus. Tuomet autobusu nuvažiavome iki Lankupkos, kur pradėjome žygiuoti link mūsų nakvynės vietos. Žygiavome pro miškus, sodybas, žvyrkelius.

Marijampolė

2019-06-26 12:06

Ką slepia jūsų pasąmonė?

Aktualijos

Jūsų pasąmonėje glūdi informacija, apie kurią nė neįtariate. Pasirinkite patikusią plunksną ir sužinosite, kas esate ir kuo norėtumėte tapti.

Šiauliai

2019-06-23 20:10

Artėja laikas iškelti tinginystės vėliavą

Sveikata

Vaikai nekantriai skaičiuoja vasaros atostogų dienas, o tėvai savo ruožtu ieško vasaros stovyklų, kad tik jų atžalos nesėdėtų dykai. O juk vaikai per mokslo metus pavargsta taip pat, kaip ir dirbantys suaugusieji.

Šiauliai

2019-06-23 16:22

Vasara Lietuvos bibliotekose – įkvėpimui ir atgaivai skirtų renginių ir užsiėmimų maratonas

Kultūra

Skaitymo iššūkiu bei Tėvo dienai skirtais skaitymais mažiausiems vasarą pradėjusios šalies bibliotekos šiltuoju sezonu ir toliau nelėtina tempo – kviečia į koncertus, parodas, ekskursijas, mokymus ir dirbtuves su pasaulyje pripažintais menininkais. Nuo Nidos iki Zarasų, nuo Biržų iki Vilkaviškio – čia laukiami visi, ieškantys, ką nuveikti, kur pasisemti įkvėpimo ir žinių.

Širvintos

2019-06-20 15:46

Lazdijų rajono savivaldybės ugdymo įstaigose planuojama pereiti prie švediško stalo maitinimo principo

Aktualijos

Vienas iš Lazdijų rajono savivaldybės merės Ausmos Miškinienės prioritetinių tikslų – užtikrinti kokybišką mūsų krašto mokinių maitinimą, taikant švediško stalo principą. Moksleiviai galėtų patys pasirinkti valgiaraščiuose nurodytus produktus, jų kiekius, maistas būtų šviežias, sveikas ir pagamintas iš Lazdijų rajono ūkininkų išaugintų produktų.

Alytus

2019-06-20 15:04

10 patarimų norintiems patobulėti virtuvėje

Virtuvė

Maisto gaminimas kartais gali būti itin atsakingas procesas. Ypač, kai norima nustebinti šeimą ar draugus. Įgūdžiai virtuvėje, kaip ir kitose srityse, dažniausiai tobulinami proceso metu. Net ir nepasisekus labai svarbu nenuvertinti savęs ir bandyti dar kartą. Netikėti pasirinkimai kartais gali atnešti išties džiuginančius rezultatus. 10 paprastų patarimų gali padėti patobulėti virtuvėje kiekvienam norinčiam.

Vilnius

2019-06-19 17:27

Širvintiškiai iš pajūrio grįžo su gausybe apdovanojimų

Aktualu

Daugybę metų Šventojoje renkasi LSDP bičiuliai bendram poilsiui ir pramogoms tradiciniame LSDP sąskrydyje. Šie metai – ne išimtis. Šiltą birželio savaitgalį visos Lietuvos socialdemokratai nekantraudami skubėjo į Šventąją, į „Energetiko“ poilsio bazę.

Širvintos

2019-06-19 16:51

Šarūnas Laužadis „atkapstė“ dar vieną Rokiškio vardo kilmės legendą

Kultūra

Jubiliejiniai, 520-ieji, Rokiškio metai, sutapę su ypatingu titulu – Rokiškis – Lietuvos kultūros sostinė, į mūsų krašto istorijos ir dabarties sūkurį įtraukė žymius kraštiečius, kultūros sostinės ambasadorius bei mūsų krašte giminės šaknų turinčius žmones. Vienas jų – rašytojas ir žurnalistas, nusipelnęs aplinkosaugininkas, miškininkas Šarūnas LAUŽADIS vaikystės vasaras leidęs pas senelį Šilaikių kaime, už Rokiškio dvaro (už Juodalungės), ir dabar dažnas svečias Rokiškyje. Miesto jubiliejui jis dedikavo sakmę apie Rokiškio kilmę „Rokiškio vardas – tai priesakas gyventi!“

Panevėžys

2019-06-14 13:23

Švėkšnos laiko ženklai: 50 pročkelės metų Dievo namuose

Veidai

Vienintelį tikrą dalyką, kurį galime dovanoti vieni kitiems, tai dovanoti save, savo laiką: susitikimą, pokalbį, apkabinimą, akių žvilgsnį, gydančią tylą ir kartu sukurtą ramybę, atvirą širdį ir glostančius sielą žodžius. Taip dovanojame meilę ir pagarbą vieni kitiems. Taip vyksta meilės, dėkingumo ir pagarbos mainai. Taip auga visuose mumyse pamatinė žmoniją vienijanti vertybė – meilė.

Klaipėda

2019-06-14 08:00

Skaitytojai sunerimo dėl dirbančiųjų prie Savivaldybės per karščius

Aktualijos

Sulaukėme ne vieno skaitytojo pastebėjimų ir keletos nuotraukų dėl darbuotojų, kurie tvarko aikštę prie savivaldybės.

Vilnius

2019-06-11 14:08

Živilė Pinskuvienė atostogaudama pademonstravo nepriekaištingą figūrą

Veidai

Širvintų rajono merė Živilė Pinskuvienė praėjusią savaitę nusprendė trumpam pailsėti nuo darbų ir su šeima išvyko atostogų į egzotiškąją Turkiją.

Vilnius

2019-06-11 13:30

Gargždų motorizuotas jaunimas nori gyventi draugiškai

Gatvė

„Chuliganai, velniai, kurie gyvenimą pavertė pragaru, patys nemiegantys ir kitiems neleidžiantys per naktis miegoti“, – tokiais žodžiais pasipiktinimą jaunuoliais, važinėjančiais motoroleriais Gargždų cent­re, liejo gyventojai praėjusią karštą vasarą. Ji baigėsi, prasideda kita. Ar dviračių motorinių transporto priemonių gausmas Klaipėdos gatvės gyventojus vėl vers iš lovų, o gal šią vasarą motorizuotas jaunimas ir ramybės trokštantys miestiečiai pasistengs sugyventi taikiai? Apie tai „Bangos“ redakcijoje kalbėjomės su keliais vaikinais, neseniai organizavusiais motorolerininkų sezono atidarymą Gargžduose. Renginys sudomino ir vyresnius miestiečius.

Klaipėda

2019-06-11 08:59

Namai pagal žvaigždes – koks būstas suteiktų laimės kiekvienam Zodiako ženklui?

Laisvalaikis

Namai tai vieta, kurioje kiekvienas iš mūsų nori jaustis saugus, pailsėjęs. Tačiau kartais namai gali netgi slėgti. Pasinaudojus žvaigždžių pagalba galima pasiekti, kad sirgtume mažiau, o gera nuotaika aplankytų dažniau.

Lietuva

2019-06-08 14:35

Anykščiuose prasideda festivalis visai šeimai „Nuotykiai tęsiasi!“

Laisvalaikis

Birželio 8–9 dienomis šeimas ir kūrėjus Anykščiuose, Dainuvos slėnyje, suburs literatūros festivalis „Nuotykiai tęsiasi!“. Vyks kūrybinės dirbtuvės, žaidimai, kino ir teatro premjeros, geriausių animacinių filmų peržiūros, dalyvaus vaikų knygų autoriai.

Utena

2019-06-08 08:22

Mokomosios ekskursijos į Vidzgirio mišką

Jaunimas

Gegužės mėnesį VšĮ „Alytaus infrastruktūra“ įgyvendino aplinkosaugos švietimo projektą, kurio metu Alytaus miesto mokiniai turėjo galimybę ne tik pailsėti gamtoje, bet ir daugiau sužinoti apie Vidzgirio miško gamtą, istoriją, kraštovaizdį.

Alytus

2019-06-07 09:46

Su egzaminais susijęs stresas: neteisingai valdomas gali tapti rimtų bėdų priežastimi

Sveikata

Kiekvieną pavasarį ir vasaros pradžioje gydymo įstaigas ir vaistines užplūsta egzaminams besiruošiantys abiturientai ir studentai, kurie ieško patarimų, kaip išgyventi įtampos kupiną laikotarpį. Pasak specialistų, „neperdega“ tie, kurie vadovaujasi auksine taisykle – gyvena pagal dienotvarkę ir neskuba jaudintis dėl to, kas dar net neįvyko.

Vilnius

2019-06-06 12:00

Tinkamos darbo sąlygos – ir per karščius

Aktualijos

Sinoptikams prognozuojant karščius ne tik artimiausiu metu, bet ir per visą vasarą, Valstybinė darbo inspekcija atkreipia dėmesį, kaip pasirūpinti tinkamomis darbo sąlygomis, kurios užtikrintų gerą darbuotojų savijautą.

Vilnius

2019-06-05 18:00

Jautri kaunietės istorija: daugybę išbandymų patyrusi moteris gyvenimo prasmę rado tapusi globėja

Aktualijos

„Tai buvo geriausias sprendimas mano gyvenime“ – tokiu šūkiu pažymėta gegužę startavusi socialinės reklamos kampanija, skatinanti kauniečius tapti globėjais. Kampanijos herojėmis tapo trys realios globėjos, kurias vienija didelis noras padėti kitiems. Pristatome jautrų pokalbį su berniuką globojančia kauniete Jūrate Basevičiene.

Kaunas

2019-06-05 15:56

Sudeikių ežerą galima pasiekti autobusu

Gatvė

Nuo birželio 1-osios atnaujinti autobusų reisai į Sudeikių miestelį. Norinčiuosius pailsėti prie gražuolio Alaušo ežero autobusai į Sudeikius veš visą vasaros sezoną. Iš autobusų stoties autobusai į Sudeikius šeštadienį išvyks 12 val. ir 16 val., sekmadienį – 12 val. ir 15 val.

Utena

2019-06-04 13:23

Vasarai prasidėjus – 5 patarimai, kaip neaptingti: sustojus – žala organizmui jau po poros savaičių

Sportas

Jei jūsų sportiniai bateliai jau kurį laiką guli kampe ir tiesiog renka dulkes – jūs ne vieni. Kaip rodo sporto klubų statistika, šiltuoju metų laiku narystės nėra nutraukiamos, tačiau aktyvių klientų tikrai sumažėja (ypatingai penktadienio vakarais ir savaitgaliais).

Vilnius

2019-06-01 07:00

Dažniausios bėgimo klaidos: ką daryti, kad bėgimas taptų malonus ir naudingas?

Sportas

Pavasarį daug aktyvių žmonių sporto sales iškeičia į stadionus, parkus ir miško takelius. Tačiau išsiilgę sporto gryname ore, žmonės neretai į lauką išbėga tam visai nepasiruošę. Kaip išjudinti susitingusius kūnus ir kokių klaidų vengti bėgiojant, paaiškina Kauno technologijos universiteto (KTU) lengvosios atletikos rinktinės trenerė Ernesta Karaškienė.

Kaunas

2019-05-31 13:45

Gydytoja pataria – ko nepamiršti, likus kelioms dienoms iki bėgimo

Sportas

Jau šį sekmadienį, birželio 2 d., įvyks vienas didžiausių bėgimo renginių Lietuvoje „NIKE We Run Vilnius“. Prie starto linijos rikiuosis tūkstančiai bėgimo entuziastų, kurie savo jėgas išbandys 4 skirtingose trasose. Likus porai dienų iki renginio pradžios Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Emilija Petrauskienė, pati dalyvavusi ne viename bėgimo renginyje, kur dažniausiai įveikia pusmaratonio distanciją, pataria, kaip pasirūpinti savo sveikata ir sėkmingai nubėgti pasirinktą distanciją.

Vilnius

2019-05-30 14:52

Druskininkų savivaldybėje aptartas vaikų maitinimo klausimas mokyklose

Aktualijos

Druskininkų savivaldybėje susitikimo su Druskininkų savivaldybės meru Ričardu Malinausku, mero pavaduotoju Linu Urmanavičiumi, administracijos direktore Vilma Jurgelevičiene, savivaldybės administracijos švietimo specialistais, savivaldybės mokyklų vadovais metu buvo aptarta moksleivių maitinimo ugdymo įstaigose kitimai, teikti nauji pasiūlymai, pristatytas pilotinis projektas – Sveikatos apsaugos bei švietimo ir mokslo ministerijos siūlymu, ikimokyklinukams maistą tiekti ne porcijomis, o pagal švediško stalo principą, nemokamai.

Alytus

2019-05-24 13:33

Prasidėjo sezoninių darbų paieškos įkarštis: kokį darbą galima susirasti?

Aktualijos

Artėjant vasarai įsibėgėjo sezoninių darbuotojų paieškos. Kremtantiems mokslus vasara tampa metu, kai atsiranda daugiau laisvo laiko, todėl jie atostogas nusprendžia derinti su sezoniniu darbu – tokiu būdu galima ne tik pailsėti, bet ir užsidirbti. Šia galimybe pasinaudoja ir nuolatinio darbo neturintys ar jo ieškantys asmenys. Kaip įprasta, trokštamiausi vasaros darbai – paslaugų sektoriuje.

Vilnius

2019-05-24 12:00

Rokiškio ambasadorius Donatas Smalinskas: „Nesu italas, todėl stengiuosi labai stiprių emocijų nerodyti“

Veidai

Rokiškio – Lietuvos kultūros sostinės – ambasadorius, gimtojo Obelių krašto garbės pilietis, Vilniaus rokiškėnų klubo „Pragiedruliai“ aktyvus narys ir labai dažnas Rokiškio svečias. Pastarasis apibūdinimas jam, sako, nelabai pritinka, nes gimtajame krašte jis visada jaučiasi savas. Elegantiškas elgsena ir kalba, emocingas, bet gebantis niekada „nepratrūkti“, savo indėlį į Rokiškio krašto žinomumą ir prestižą vertinantis ne „medaliais“, o nuveiktais darbais. Nors, sako, labai gera, kai pastangos pastebimos ir įvertinamos. Jis – gimtosios kalbos sergėtojas: lituanistas, Valstybinės kalbos inspekcijos viršininko pavaduotojas (anksčiau ilgametis viršininkas), puikiai įvaldęs kalbos kultūros ir retorikos dalykus (juos studentams dėstė universitete).

Panevėžys

2019-05-24 09:44

Ieškoma idėjos Pasaulio teisuolių skverui

Aktualijos

Artimiausiomis dienomis bus paskelbtas konkursas dėl Pasaulio teisuolių skvero ir jo prieigų architektūrinės ir urbanistinės idėjos. Du hektarus užimantis skveras bus įrengtas Ežero g., šalia kurios Antrojo pasaulinio karo metais buvo du žydų getai. Liepos viduryje idėjinius projektus ketinama pristatyti šiauliečiams. Tiesa, į gyventojų nuomonę atsižvelgta nebus – geriausią idėją rinks komisija.

Šiauliai

2019-05-23 15:22

Bendros pajėgos įsuks miesto gimtadienio sparnus

Laisvalaikis

Šiais metais Gargždų miesto gimtadienio šventės biudžetas septynis kartus mažesnis nei pernai, kai šventėme 765-ųjų metų jubiliejinę sukaktį. Tačiau organizatoriai neabejoja, kad ir su mažesniais resursais pavyks įsukti šventės linksmybes it vėjo malūnėlius, kurie bus neatsiejamas gimtadienio atributas.

Klaipėda

2019-05-22 17:21

Kviečia mobilioji vaikų vasaros stovykla

Jaunimas

Liepos 1–7 dienomis Plk. Prano Saladžiaus šaulių 9-oji rinktinė Utenos rajono Vyžuonų miestelyje organizuoja mobiliąją vaikų vasaros stovyklą.

Utena

2019-05-21 15:57

Muziejų naktį studentai suteikė galimybę virtualiai įsijausti į savanorio kasdienybę

Laisvalaikis

Gegužės 18-ąją minima Tarptautinė muziejų diena – šia proga kasmet Europos muziejai susiburia į iniciatyvą atverti savo ekspozicijų erdves nakčiai. Šiemet daugelis Lietuvos muziejų taip pat atverė duris nemokamam lankymui ir pakvietė pamatyti parodas, sudalyvauti edukaciniuose užsiėmimuose, ekskursijose ar moderniuose performansuose. Kauno technologijos universiteto Informatikos fakulteto (KTU IF) studentai prisijungė prie Vytauto Didžiojo karo muziejaus komandos ir kvietė į muziejų užsukusius lankytojus pailsėti virtualios realybės zonoje.

Kaunas

2019-05-21 10:19

Tenisininkas R. Berankis: tikiuosi šiemet pasiekti rekordinę vietą ATP reitinge

Sportas

Geriausias Lietuvos tenisininkas Ričardas Berankis trumpam atvyko į Lietuvą ir pasidalino savo mintimis apie gerą sezono pradžią ir ambicingus tikslus. Lietuvos sportininkas tikisi, kad šiemet jam pavyks pasiekti savo aukščiausią vietą Teniso profesionalų asociacijos (ATP) reitinge.

Vilnius

2019-05-16 14:20

Pavasarį prasidėjusių negalavimų priežastis – organizmo parazitai

Sveikata

Atšilus orams ir nutirpus sniegui pasiraitojame rankoves ir apsišvariname savo kieme, gyvenamojoje aplinkoje. Tačiau reikia nepamiršti, kad atėjus pavasariui svarbu pasirūpinti ne tik savo aplinka, bet ir savo organizmo švara.

Vilnius

2019-05-14 11:24

Simono Daukanto gimnazistai susitiko su dviratininku Imantu Greitmanu

Veidai

Gegužės 13 dieną Simono Daukanto gimnazijoje apie planuojamą kelionę aplink pasaulį pasakojo dviratininkas Imantas Greitmanas. Prisistatymą keliautojas pradėjo nuo pradžių pradžios – nuo jausmo sėdint prie kompiuterio, kad jo gyvenimas bėga pro šalį.

Šiauliai

2019-05-14 09:38

Kaip drabužių spalvos veikia žmogaus gyvenimą

Laisvalaikis

Pasirinkdami tam tikros spalvos drabužį, mes atsiduodame tos spalvos bangų poveikiui. Kas atsitinka tada su mumis? Kokiai spalvai reikėtų teikti pirmenybę, kad gyvenimas klostytųsi kuo palankiau?

Vilnius

2019-05-12 16:24

Naujas parkų priežiūros modelis pasiteisino

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Praėjusiais metais Šiaulių miesto savivaldybė nusprendė išbandyti naują miesto viešųjų erdvių tvarkymo ir priežiūros modelį. Eksperimentui buvo pasirinktas Lieporių parkas. Dar iki praėjusios vasaros šiame parke buvo atsiradusi Signatarų alėja, atnaujintas pagrindinis takas, įrengta vaikų žaidimų aikštelė. Atsigaunančiam parkui buvo parinktas prižiūrėtojas, kuris turėjo pasirūpinti žolės pjovimu, šiukšlių rinkimu, lapų ir šakų sutvarkymu, atlikti kitus būtinus priežiūros darbus. Parką aplankęs miesto meras konstatavo, kad dabar teritorija daug geriau ir nuosekliau prižiūrima nei anksčiau, kai tiesiog būdavo užsakomos aplinkos tvarkymo bendrovių paslaugos.

Šiauliai

2019-05-11 10:30

Geriausia tarptautinė kalba – šypsena širdimi

Veidai

Po trijų mėnesių, praleistų Indijoje, grįžęs gimtinėn, savanoris mokytojas Seržas Staponkus pirmiausia puolė valgyti išsiilgtųjų šaltibarščių. Ne dėl to, kad valgis ten buvo neskanus – organizmas maldavo mielo maisto. Nors tolimoji Indija pasitiko skurdu, jį nustelbė žmonių šypsenos ir mokėjimas mėgautis gyvenimu. Ar savanoriaudamas Seržas išmoko pajusti gyvenimo skonį?

Šiauliai

2019-05-11 09:35

Jaunieji Ignalinos filologai – tarp šalies geriausiųjų

Kultūra

Gegužės 2-4 d. Palangoje vyko 51-asis Lietuvos mokinių jaunųjų filologų konkursas, kuriame dalyvavo net keturi Ignalinos rajono atstovai. Jaunieji Ignalinos kūrėjai kasmet išbando savo jėgas šiame konkurse, tačiau šie metai išskirtiniai, nes bene pirmą kartą į finalinį konkurso etapą buvo pakviesti visi keturi savo darbus pateikę mūsų rajono mokiniai. Tai Vidiškių gimnazijos trečios klasės mokinė Erika Mudinaitė (ruošė mokytoja Zita Čičelienė) ir trys Ignalinos gimnazijos mokiniai: Brigita Musteikytė, IIIa,( ruošė mokytoja Regina Panavienė), Kotryna Kliaugaitė, IVc, (ruošė mokytoja Jurgita Trapikienė) ir Ignas Mudėnas, IVb, ( ruošė Naujojo Daugėliškio mokyklos-daugiafunkcio centro mokytoja Neringa Mudėnienė).

Utena

2019-05-08 10:58

Visuomenei pakartotinai pristatytas Prisikėlimo aikštės ir jos prieigų darbų įgyvendinimo projektas

Aktualijos

Pirmadienio pavakarę Šiaulių miesto savivaldybės Tarybos posėdžių salėje vyko pakartotinis Prisikėlimo aikštės ir jos prieigų darbų įgyvendinimo projekto pristatymas. Šiaulių visuomenė buvo pakviesta susipažinti su centrinės miesto aikštės projekto darbų eiga. Susitikimo metu projekto konkursą laimėjęs architektas Vytenis Rudokas pasidalijo savo idėjomis, projekto vizualizacijomis, bei diskutavo su gyventojais aktualiausiomis šių dienų temomis, susijusiomis su Prisikėlimo aikštės tvarkymo darbais.

Šiauliai

2019-05-07 15:45

D. Zubrus: žiūrėdamas į ateitį, šiuo čempionatu esu patenkintas

Sportas

Lietuvos ledo ritulio rinktinės kapitonas ir asociacijos „Hockey Lietuva“ prezidentas Dainius Zubrus po paskutinio pasaulio čempionato IA diviziono mačo su Slovėnija kalbėdamas su žurnalistais įvertino rinktinės pasirodymą bei kalbėjo apie ateities perspektyvas.

Vilnius

2019-05-05 16:14

Birštone varžėsi 2000 bėgikų

Sportas

Šį savaitgalį Birštonas tapo Lietuvos bėgikų sostine - šeštadienį šiame, vis labiau populiarėjančiame kurorte, rinkosi bėgikai iš visos Lietuvos bei įvairių užsienio šalių. Trečiajame Birštono pusmaratonyje jėgas išbandė 2000 bėgimo entuziastų.

Kaunas

2019-05-04 22:03

Ugniagesiai gelbėtojai Andžejus, Stanislavas ir Ričardas Tylingo: „Svarbiausia mūsų darbe – tikėti savimi ir pasitikėti kitu“

Veidai

Vilniaus priešgaisrinėje gelbėjimo valdyboje dirba trys broliai ugniagesiai gelbėtojai Andžejus, Stanislavas ir Ričardas Tylingo. Vyriausias brolis Andžejus dirba 1-ojoje komandoje, Stanislavas – 2-ojoje, o jauniausias brolis Ričardas praėjusių metų lapkritį baigė Ugniagesių gelbėtojų mokyklą ir pradėjo dirbti 3-iojoje komandoje.

Vilnius

2019-05-03 15:56

Kaip meditacija gali padėti?

Sveikata

Chaosas, vykstantis mūsų galvose, atsispindi išoriniame pasaulyje, kuriame gyvename. Daug ką galima pakeisti pasitelkus meditacijos praktikas, kurios padeda atitrūkti nuo išorinio pasaulio, pailsėti ir vis labiau susipažinti su savo prigimtimis. Maya Grey šias praktikas veda „Youtube“ kanale. Taip pat nuo 2008 m. vykdo „tiesioginių išgyvenimų“ (angl. „experiential“) ir „Mindfulness“ meditacijas Lietuvoje, Rusijoje, Ukrainoje, Europoje ir JAV. Nuo 2009 m. yra Reiki (universalios gyvybės energijos) praktikos meistrė. Taip pat įgijo koučingo magistro laipsnį Mykolo Romerio universitete.

Klaipėda

2019-05-02 16:48

Kelionių vaistinėlė: ką būtina pasiimti vykstant trumpų atostogų?

Laisvalaikis

Pavasaris – puikus metas pailsėti belaukiant ilgųjų vasaros atostogų. Draudimo bendrovės statistika rodo, kad šį sezoną lietuviai mėgsta bent 3–5 dienoms pasprukti ten, kur labiau lepina saulė. Net ir trumpos atostogos, kurias dalis nusimatę pasinaudodami gegužės 1-osios laisvadieniu, reikalauja plano – tiek draudikai, tiek vaistininkai pataria iš anksto pasirūpinti bent jau kelionių vaistinėle. Ką pasiimti su savimi, kad būtumėte saugūs ir jūs, ir jūsų atžalos, tačiau vaistams nereikėtų antro lagamino – pataria specialistai.

Vilnius

2019-05-01 07:00

Kauno politikai patvirtino savivaldybės administracijos vadovų kandidatūras ir mero algos dydį

Politika

Antradienį vykusiame Kauno miesto tarybos posėdyje priimtas sprendimas dėl laikinai savivaldybės administracijai vadovavusio Viliaus Šiliausko paskyrimo į administracijos direktoriaus pareigas.

Kaunas

2019-04-30 16:51

Martynas Jasiūnas: apie kovotojų darbo užkulisius ir maistą

Aktualu

Profesionalus Muay Thai kovotojas Martynas Jasiūnas gali didžiuotis aukščiausiais šalies ir pasaulio sporto pasiekimais – daugkartinis Lietuvos bei kaimyninių šalių Muay Thai čempionas šiuo metu jau džiaugiasi ir pasaulio Muay Thai čempionato sidabru. Nors varžybų kova gali trukti mažiau nei minutę, pasiruošti jai reikia ne vieno mėnesio – priešvaržybiniu laikotarpiu Martynas treniruojasi net du kartus į dieną. Stresas, nuovargis, raumenų skausmai, traumos, psichologinis pasirengimas, ilgos ir varginančios treniruotės – tai tik maža dalis to, kas slepiasi už kiekvieno kovos ringo ribų.

Šiauliai

2019-04-30 15:40

Panevėžio vaikams reikia budinčių globotojų

Aktualijos

Panevėžio miesto savivaldybė kviečia gyventojus padėti pasirūpinti laikinai be tėvų globos likusiais vaikais – tapti budinčiu globotoju. Primename: tai žmogus, kuris šį vaiką prižiūri, juo rūpinasi savo namuose.

Panevėžys

2019-04-30 09:01

„Finalo ketverto“ nugalėtoja Indrė Juodeikienė svajoja naują dainą pristatyti dar iki vasaros

Veidai

Sekmadienį nugriaudėjo įspūdinga moderniausio LNK muzikinio projekto „Finalo ketvertas“ superfinalas. Nugalėtojos titulą ir 10 tūkst. eurų iškovojo vaikų darželio muzikos mokytoja iš Kretingos Indrė Juodeikienė.

Klaipėda

2019-04-29 16:53

Kaunas meta iššūkį kauniečiams – per mėnesį numinti 300 tūkst. kilometrų

Aktualijos

Per gegužės mėnesį kartu numinti bent 300 tūkst. kilometrų – tokį iššūkį kauniečiams meta „Like bike“ iniciatyvą plėtojanti Kauno savivaldybė. Kauniečiai kviečiami burtis į komandas, o daugiausiai kilometrų numynusių laukia vertingi prizai.

Kaunas

2019-04-29 10:07

Nemuno pakrantę šančiškiai gynė susikibę rankomis: naujos gatvės nereikia nė vienam

Aktualijos

Šeštadienio vidurdienį Žemųjų Šančių pliaže virė emocijos – bendruomenės nariai susitiko atviram pokalbiui dėl Kauno valdžios siekio Nemuno pakrantę Žemuosiuose Šančiuose paversti nauja rekreacijos zona su privažiavimu automobiliams, kur jo nebuvo. Šiandien vykusi diskusija – užfiksuota kaip apklausa, liudijanti kauniečių valią. Jos metu pasirašyta ir peticija, kuri ateinantį antradienį bus įteikta Kauno savivaldybės atstovams.

Kaunas

2019-04-28 14:50

„Lietkabelio“ senbuvis D. Tarolis: apie sunkų darbą, mėgstamą muziką ir norą laimėti aukso medalį

Sportas

Donatą Tarolį galima drąsiai vadinti tikru Panevėžio „Lietkabelio“ krepšinio komandos senbuviu. 25-erių metų 203 cm ūgio sunkusis krašto puolėjas ekipoje žaidžia trečiąjį sezoną.

Panevėžys

2019-04-26 17:47

Naujas požiūris į namų erdves – pažangūs sprendimai, dėmesys detalėms ir tvarumui

Namai

Žmonių požiūris į būstą ir išplanavimą keičiasi, jie vis dažniau patys tampa kūrėjais – kiekvienoje detalėje ieško funkcionalumo ir paprastumo, kartu nevengia kasdienybę palengvinančių technologijų. Didžiausi pokyčiai namuose jau įvyko virtuvėje ir šiuo metu veržte veržiasi į vonios kambarį – kokios tendencijos vyrauja šiuo metu, kokių sulauksime artimoje ateityje?

Vilnius

2019-04-25 18:00

Birštone bunda ne tik gamta – lankytojų jau laukia mineralinio vandens pramogos po atviru dangumi

Laisvalaikis

Mineralinio vandens šaltiniais garsėjantis Birštono kurortas pradeda ruoštis vasaros sezonui. Nuo šiol birštoniečiai jau gali mėgautis geros savijautos procedūromis „Kneipo sode“, čiurlena ir vienintelis Baltijos šalyse mineralinio vandens garinimo bokštas „Druskupis“. Planuojantiems apsilankyti Birštone, pateikiame turiningą mineralinio vandens maršrutą, kurį turėtų pažinti kiekvienas kurorto svečias.

Kaunas

2019-04-23 12:00

Šį savaitgalį festivalis gamtoje „Vidur girių 2019“ kviečia į Dzūkiją

Gamta

Jau šį savaitgalį gamtininkai kviečia pasidžiaugti bundančia Dzūkijos gamta nemokamame festivalyje „Vidur girių“. Gausus gamtininkų būrys parengė išskirtinę programą, kurioje – veiklų gamtoje įvairovė, garsūs gamtininkų vardai, diskusijos svarbiomis gamtosauginėmis temomis, specialios veiklos dviratininkams, kulinarijos, medžio meistrystės gerbėjams, šeimoms su vaikais.

Alytus

2019-04-23 08:34

Trečiojo amžiaus universitetas svajoja apie savo namus

Kultūra

Stebint keliems šimtams žmonių, virš Povilo Višinskio paminklo galvos į dangų pakyla 20 geltonų balionų. Apvalainis skaičius simbolizuoja Šiaulių trečiojo amžiaus universiteto (TAU) gimtadienio sukaktį, geltona spalva – pavasarį, šviesą, brandą. O ir universiteto rektorius Algimantas Baublys senjorų kasdienybės nelinkęs piešti niūriomis spalvomis.

Šiauliai

2019-04-21 14:13

Psichologas: Velykos – puiki proga spręsti problemai, dėl kurios kenčia 9 iš 10 šalies gyventojų

Sveikata

Stresą dažnai patiriantys teigia net 90 proc. šalies gyventojų. Tokius duomenis atskleidė bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi apklausa. Jos metu taip pat paaiškėjo, kad svarbiausiais streso „priešnuodžiais“ laikomi bendravimas su šeima (55 proc.) ir miegas (53 proc.). Tad specialistai teigia, kad artėjančios Velykos – puiki proga bent trumpam pabėgti nuo streso, tačiau būtina žinoti taisykles, kaip tai daryti tikrai efektyviai.

Vilnius

2019-04-19 21:28

Širvintos - Lietuvos čempionų kalvė

Sportas

Kovo mėnesį pasibaigė Lietuvos vyrų žolės riedulio uždarųjų patalpų čempionato A diviziono varžybos. Antrus metus iš eilės trenerio Romualdo Chmeliausko vadovaujami SK „Baltic Champs-Ježvito“ riedulininkai tapo Lietuvos čempionais. Paskutinio šios kadencijos Širvintų rajono savivaldybės Tarybos posėdžio metu treneris Romualdas Chmeliauskas ir Sporto centro direktorė Alina Zapolskienė širvintiškių iškovotą Lietuvos žolės riedulio federacijos Komandos Nugalėtojos prizą perdavė merei Živilei Pinskuvienei. Prizas saugomas savivaldybės antro aukšto foje.

Vilnius

2019-04-19 18:30

Ar žinote koks yra Jūsų talismanas?

Laisvalaikis

Ar žinote koks yra Jūsų talismanas?

Vilnius

2019-04-19 13:35

Festivalis „Druskomanija“ šiemet kviečia išsilaisvinti iš minčių rėmų ir kūrybos taisyklių

Laisvalaikis

Išsilaisvinti iš minčių rėmų ir kūrybos taisyklių kviečia šiuolaikinės muzikos festivalis „Druskomanija“, gegužės 10–16 d. skambėsiantis Vilniuje, o gegužės 17–19 d. – Druskininkuose ir Liškiavoje. Šiemet „Druskomanija“ skelbia kūrybinę laisvę – eksperimentinės kūrybos kryptys ankstesniuose festivaliuose dar neturėjo tokio intensyvaus proveržio kaip šiemet. Į „Druskomanijos“ programą įsismelkusią laisvės dvasią rodo festivalyje išskirtinai ryški improvizacinė muzikos kryptis, visiškai naujai į festivalį įsiliesiantis džiazas, grafinių partitūrų kūryba ir perskaitymas, muzikos suvokimą plečiančios vizualios ir tylios muzikos idėjos.

Alytus

2019-04-18 15:16

Žymus šefas siūlo: netikėtos Velykų receptų idėjos iš Europos šalių

Virtuvė

Keptas ėriukas, kiaušiniais įdaryti tartai ar džiovintų vaisių pyragai – tai lietuviams vis dar neatrasti Velykų patiekalai, kuriais didžiuojasi įvairios Europos šalys. „Per Velykas dažnas lietuvis ruošia cepelinus, balandėlius, o desertui patiekia šakočius. Ir nors tai yra neatsiejama lietuviškosios virtuvės dalis, šiemet kviečiu pasižvalgyti po kitas Europos šalis ir atrasti kiek kitokią Velykų virtuvę“, – teigia šefas Gian Luca Demarco ir dalinasi įžvalgomis apie kulinarines tradicijas Italijoje ir kitose Europos šalyse.

Vilnius

2019-04-18 07:00

Palangos lankytojai pasigedo suoliukų

Aktualijos

Palangos lankytojai pasigedo populiariausioje miesto vietoje prie pat tilto esančių suoliukų.

Klaipėda

2019-04-16 08:24

7 keisčiausi mitai apie atostogas bei keliavimą

Laisvalaikis

Kelionių organizatoriai nuolat išgirsta įvairių mitų ir baimių – šiuo metu kaip tik prasideda kelionių į Turkiją sezonas, tad pasitaiko nuomonių, kad keliauti su vaikais pernelyg sudėtinga, kiti įsitikinę, kad į lėktuvą negalima įsinešti maisto. „Kidy Tour“ produkto vadovė Neringa Kurtinaitienė pasidalijo keisčiausiais bei dažniausiai pasitaikančiais mitais apie atostogas ir keliavimą.

Vilnius

2019-04-15 21:47

Sidabrą užsitikrinę Lietuvos ledo ritulininkai žadėjo kovą paskutiniame mače

Sportas

Elektrėnuose vykstančio pasaulio jaunių (iki 18 metų) ledo ritulio čempionato II diviziono A grupės turnyro ketvirtojo turo rungtynėse penktadienį Lietuvos rinktinė 2:1 (0:0, 1:1, 1:0) įveikė Pietų Korėjos komandą, iškovojo trečiąją pergalę bei užsitikrino sidabro medalius.

Vilnius

2019-04-13 08:28

Mero postas nepakeitė vertybinio pamato

Veidai

„Kai prieš 16 metų pradėjau dirbti meru, turėjau slaptą svajonę – dirbti bent dvi kadencijas, nes iki manęs nė vienas meras to nebuvo pasiekęs“, – atskleidžia Klaipėdos rajono savivaldybės meras Vaclovas DAČKAUSKAS. Šią svajonę jam pavyko ne tik įgyvendinti, bet viršyti lūkesčius. Klaipėdos rajono savivaldybės meru jis dirbo net 4 kadencijas!

Klaipėda

2019-04-12 13:36

Psichologė A.Kurienė: „Probleminis vaiko elgesys kyla dėl konkrečios priežasties“

Sveikata

Visi esame susidūrę su netinkamu vaikų elgesiu, stengiamės pamokyti vaiką ar pabarti, o kartais ignoruoti, kad jis elgųsi tinkamai. Pasak psichologės-psichoterapeutės Aušros Kurienės, tai nevisada padeda išvengti įtampos ir pasikeisti vaikų elgesiui. Kur kas lengviau tėvams tinkamai sureaguoti ir spręsti konfliktus, kai jie supranta, kokia priežastis išprovokavo konkretų vaiko poelgį.

Vilnius

2019-04-12 11:58

Gargžduose – nauja augalų oazė

Gamta

Gargžduose, Laugalių gatvėje, šiandien duris atvėrė „Žydinčio sodo centras“. Augalų dizaino, kraštotvarkos specialistė Violeta Gedgaudienė seniai puoselėjo svajonę ne tik prekiauti įvairiais augalais, bet kartu pasiūlyti klientams ir aplinkos apželdinimo, priežiūros paslaugas, juos konsultuoti. Kūrybinga gargždiškė turi daug planų.

Klaipėda

2019-04-10 16:49

6 nesenstančių moterų taisyklės

Sveikata

Pasitaiko moterų, kurios sensta gerokai lėčiau už kitas. Kiekviena turi savų paslapčių, bet visos jos laikosi kelių pagrindinių principų.

Vilnius

2019-04-06 13:45

Zarasų kultūros centre šurmuliavo mažieji teatro mėgėjai (fotogalerija)

Jaunimas

Jau pirmadienio rytą Zarasų kultūros centre šurmuliavo mažieji teatro mėgėjai. Kai kurie skeptikai galvoja , kad vaikams neįdomus teatras, kad jie varu suvaromi iš mokyklų, bet paklausius vaikų reakcijų, kaip jie jautriai reaguoja, kas vyksta scenoje, viską pastebi, palaiko savo garsiais šūksniais ir plojimais, - tai suaugusiems dar reikia pasimokyti.

Utena

2019-03-29 12:01

Skveras prie Savivaldybės – jau be „Centukų“

Aktualu

Viena iš populiariausių miesto vietų, kurioje šiauliečiai susitinka pailsėti ir pabendrauti – Prisikėlimo aikštės skveras – liko be pagrindinio savo akcento – „Centukų“ fontano.

Šiauliai

2019-03-28 18:49

Puikios atminties paslaptis: valios pastangos ar likimo dovana?

Veidai

Ar būna, kad pamirštate svarbius dalykus: tėvų ar vaikų gimtadienius, sutartų susitikimų laiką, o gal ryte pabudę nesusigaudote, kokia diena išaušo – darbo ar poilsio? Jeigu esate iš tų, kurie daug ką – įvykius, datas, vardus, veidus – atsimena be ypatingų pastangų, lengvai mokosi naujų dalykų, nuoširdžiai jumis žaviuosi. Net nebandžiau slėpti savo nuostabos ir susižavėjimo nuo pašnekovų, kurie atskleidė, kaip jiems pavyksta nepasiklysti atminties labirintuose.

Klaipėda

2019-03-27 14:05

Vilniečių ir miesto svečių pamėgtas gatvės maisto turgelis „Open Kitchen“ grįžta dar vienam sezonui

Laisvalaikis

„Open Kitchen“ žengia svarbų žingsnį į priekį. Prie komandos prisijungia naujas narys Jonathan Rolland, gerai žinomas Lietuvos virtuvių versle, kaip talentingas šefas ir “La Butcher”, “Vasaros terasa”, “Rhum Room” bendraturtis. Prieš įsikuriant Tymo kvartale jis aplankys visus prie „Open Kitchen“ panorusius prisijungti restoranus ir maisto vagonėlius, išklausys jų istorijas, ragaus, vertins. Priešakį su Jonathan, komandos tikslas yra atrasti pasislėpusius talentus, kurie nesibodi naujų idėjų, eksperimentuoja derindami skirtingų kultūrų bei tautų skonius, yra originalūs ir gamina “tikrą” autentišką maistą iš šviežių, vietinių produktų.

Vilnius

2019-03-26 13:13

„Neptūno dieną“ Varėnos baseinas svetingai atvėrė duris rajono bendruomenėms

Sportas

Jau antrus metus Varėnos sporto centras bei „Neptūno“ natūralaus mineralinio vandens gamyklą valdanti bendrovė „Coca–Cola Lietuva“ bendrovė pasaulinę Vandens dieną mini organizuodami specialų socialinį projektą „Neptūno diena“, skirtą Varėnos rajono gyventojams.

Alytus

2019-03-25 14:15

Moterų padainavimų vakaras „(Iš)dainuok save“

Kultūra

Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos Meno ir muzikos skaitykloje (Aušros al. 62) balandžio 2 d. 18 val. vyks padainavimų vakaras „(Iš)dainuok save“ su etninės kultūros, pasaulėžiūros specialiste Juste Lipinskiene.

Šiauliai

2019-03-25 13:19

Studija „Keramika Trakuose“ kviečia į parodą Trakų viešojoje bibliotekoje

Kultūra

Kovo 27 dieną 17.30 val. studija „Keramika Trakuose“ atidaro parodą Trakų viešojoje bibliotekoje.

Vilnius

2019-03-25 09:28

Kaip išvengti plokščiapėdystės?

Sveikata

Tiems, kurie dirba stovėdami, neretai atsiranda plokščiapėdystė.

Šiauliai

2019-03-23 15:34

Viceministras: tikėtis milijonų iš vyriausybės Likėnų reabilitacijos ligoninei neverta

Aktualijos

Likėnų reabilitacijos ligoninė Biržų rajone – vienintelė tokia įstaiga Šiaurės Lietuvoje. Tačiau ji nebeatitinka sveikatos įstaigos higienos reikalavimų, todėl mažėja pacientų, didėja nuostoliai. Aplinkinių rajonų savivaldybės prašo valstybės biudžeto pinigų. Sveikatos apsaugos ministerija nežada nieko konkretaus.

Panevėžys

2019-03-21 09:05

Reguliarusis LRL sezonas baigėsi Alytaus komandos pralaimėjimu Šiauliuose

Sportas

Šeštadienį vykusiose paskutinėse Lietuvos rankinio lygos (LRL) reguliariojo sezono rungtynėse „Šiaulių SM-Dubysa“ namuose 29:28 (14:15) įveikė Alytaus „Varsos-Stronglaso“ ekipą.

Šiauliai

2019-03-16 20:48

Nar­ko­ma­nai ano­ni­mai – iš juo­dos ne­vil­ties į gy­ve­ni­mą

Aktualijos

Šiauliuose Lietuvos narkomanų anonimų (toliau – NA) draugijos susirinkimai vyksta beveik dešimtmetį, tačiau draugijos nariai neslepia: ne kartą teko susirinkime sėdėti po vieną ir laukti – gal kas ateis? Su priklausomybių ligoniais dirbanti psichiatrė Jelena Kuznecova sako, kad Šiauliuose nėra narkomanams pritaikyto gydymo, tokių ligonių kratosi ir patys gydytojai.

Šiauliai

2019-03-15 07:45

Trumpam atokvėpiui – dviviečiai suoliukai Gargžduose

Aktualijos

„Banga“ jau rašė, kad Gargždų miestą artimiausiu metu papuoš 20 suoliukų. Dalis jų jau pastatyti. Tai yra dviviečiai suoliukai, kurie skirti trumpam atokvėpiui. Tiek vyresnio amžiaus žmonėms, tiek mamoms su vaikais bus lengviau įveikti ilgas distancijas cent­ro link, prisėdus ant suoliuko galės pailsėti ir keliauti toliau.

Klaipėda

2019-03-14 11:45

Ž. Pinskuvienė prakalbo apie skyrybų gandus: su vyru esame sau davę pažadą

Veidai

Širvintų rajono merė Živilė Pinskuvienė atvira – ji ne kartą yra girdėjusi įvairių gandų. Pasak moters, skaudžiausi yra tie, kurie liečia jos asmeninį gyvenimą. Politikė atvira – šeima jai itin brangi.

Vilnius

2019-03-13 13:34

Kristina Pišniukaitė: „Ir nuo paties mylimiausio darbo reikia atsitraukti ir pailsėti“

Aktualu

„Mityboje man svarbiausia balansas ir įvairovė, o valgydama siekiu pamaitinti ne tik alkį, bet ir kūną“, – taip savo tinklaraštyje „Ant medinės lentelės“ save pristato Kristina Pišniukaitė. Tikra tiesa, kad jos kuriami receptai lengvi bei stilingi, o kulinarinių atradimų nuotraukos tinklaraštyje ne tik keliančios apetitą, bet ir raginančios bėgti į virtuvę ir išbandyti savo jėgas. Savo kuriamais patiekalais Kristina mėgina prisijaukinti skonių bei produktų įvairovę, visgi ji prisipažįsta, kad kelionėje mieliau paragautų pagal vietines tradicijas ruoštos vištienos nei tarakonų.

Lietuva

2019-03-05 08:45

Padainavimų vakaras „(Iš)dainuok save“

Kultūra

Kiekvieną pirmąjį mėnesio antradienį Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos Meno ir muzikos skaitykloje (Aušros al. 62) vyksta padainavimų vakarai „(Iš)dainuok save“ su etninės kultūros, pasaulėžiūros specialiste Juste Lipinskiene. Kviečiame į artimiausią padainavimo vakarą kovo 5 d. 18 val.

Šiauliai

2019-03-04 09:20

Kopūsto lapai ir briliantinė žaluma: kas iš tiesų padeda apsaugoti žaizdas nuo infekcijų

Sveikata

Jei vaikystėje teko praleisti daugiau laiko kaime ar sode, greičiausiai ši situacija bus daugiau mažiau pažįstama – vos nusibrozdinus ranką ar koją, kažkas iš suaugusių jau skuba ieškoti trauklapio ir, ranka nubraukę purvą, nedelsiant „klijuoja“ ant žaizdos. Žiemą ar pavasarį, kai trauklapiai neauga, kitas bando panaudoti kopūsto lapą. Dar kiti iš vaistinėlės traukia jodą arba namuose padarytos dezinfekuojančios užpiltinės. Ir nors įprasta sakyti, kad nedidelė žaizda „iki vestuvių sugis“, infekcija gali ne juokais paveikti sveikatą, tad bet ko ant žaizdos dėti, vis dėlto, nereikėtų.

Vilnius

2019-03-03 21:28

Veido mankšta: pradėję kuo anksčiau, nesigailėsite

Sveikata

Net ir senstant, kiekvienas svajojame apie lygią veido odą, nors ir suvokiame, jog odos senėjimas – natūralus procesas, neaplenkiantis nei moterų, nei vyrų. Sustabdyti šio proceso neįmanoma, tačiau, laiku ištiesus sau pagalbos ranką, nukelti tai gerokai vėlesniam laikui gali kiekvienas.

Šiauliai

2019-03-03 19:44

Klasikiniai prancūziški patiekalai mėgstantiems virtuvėje „pažaisti“

Virtuvė

Tradiciškai šeštadienio rytą virtuvės profesionalai kviečia pradėti nuo kavos puodelio ir smagiai pasigaminti gardžių patiekalų. Kaip ir kiekvieną savaitgalį laidoje netrūks ne tik naudingų patarimų, bet ir skardaus juoko bei linksmų istorijų.

Vilnius

2019-03-02 08:40

Tautodailininkė savo dirbinius puošia ir lietuviškomis vytelėmis

Kultūra

Daugiau nei prieš 27 metus iš vytelių pinti krepšius ir kitus buities reikmenis išmokusi uteniškė Danutė Pleitienė šio pomėgio šiandien pamažu turi atsisakyti. Po intensyvaus ir varginančio darbo su vytelėmis moteriai pradėjo skaudėti rankas, laukia operacija. Tačiau vietoje nenustygstanti moteris savo laisvalaikio pomėgį stengiasi užpildyti kita veikla – mezga ar neria kitus rankdarbius. Kartu su vyru Romualdu mėgstanti keliauti uteniškė labiausiai bijo užsidaryti namuose: šiandien ji svajoja aplankyti ne vieną šalies kampelį ar paviešėti gražiausiame Ispanijos mieste.

Utena

2019-02-28 15:03

Gabijos gimnazijoje – naujos erdvės

Aktualijos

Vakar, vasario 26 d., Mažeikių Gabijos gimnazijoje mokiniai ir atvykę svečiai turėjo galimybę apsilankyti žaliojoje rekreacinėje zonoje ir išvysti, kaip naujoje gamtamokslinėje laboratorijoje mokiniai iš vaisių ir daržovių išskyrė DNR.

Telšiai

2019-02-27 14:44

Vilniaus programuotojos drąsina Molėtus

Jaunimas

„Geriau daryti interneto pardavimų svetainę netobulą ir paleisti ją dabar, negu tris metus krapštytis prie jos bedailinant ir paskui suprasti, kad tos prekės, kurią norite parduoti, niekam nereikia“, – šią mintį programuotoja Jurga Girdzijauskaitė iš sambūrio Vilnius Girls Code (angl. Vilniaus programuotojos) Molėtų bibliotekoje vykusiame susitikime pakartojo kelis kartus.

Utena

2019-02-26 15:53

Nustatyta, kur ir kada moterys patiria daugiausia streso

Laisvalaikis

Daugumai žmonių atrodo, kad tik namuose jie turi galimybę atsipalaiduoti nuo darbinio streso, pailsėti, atsigauti dvasiškai ir fiziškai, vėl pajusti malonų gyvenimo skonį. Taip ir yra. Tik tas galioja vyrams, o ne šeimą turinčioms moterims.

Vilnius

2019-02-26 15:51

51-ą vietą į 19-ą iškeitęs biatlonininkas K. Dombrovskis: šis čempionatas - geriausias karjeroje

Sportas

92 procentų taiklumas. Rasti taikliau šaudžiusį biatlonininką nei tą Raubičiuose (Baltarusija) pasibaigusiame Europos čempionate darė Karolis Dombrovskis - sudėtinga. 51-ą vietą sprinte užėmęs Lietuvos sportininkas sekmadienį persekiojime šovė aukštyn net per 32 pozicijas bei finišavo 19-as.

Lietuva

2019-02-24 17:14

Benediktas Andriuška – kankinys su humoro jausmu

Kultūra

Jėzuitas Benediktas Andriuška amžininkų ir draugų prisiminimuose išliko kaip neregėto vidinio grožio asmenybė. Visada geras, malonus, randantis kalbą su visais žmonėmis tėvas. Daug davė jis ir Šiaulių kraštui – pastatė bažnyčią, įkūrė vienuolyną, atsirado ir jo vardo mokykla. Tik šio šviesaus atminimo kunigo gyvenimas baigėsi pernelyg liūdnai – mirė kankinio mirtimi lageryje.

Šiauliai

2019-02-24 13:21

Marekas Zubas prieš Supertaurę: nemanau, kad „Sūduvos“ žaidimas ženkliai keisis

Sportas

Vilniaus „Žalgirio“ futbolininkai šeštadienį ryte atvyko į Marijampolę, kur sekmadienį 15 val. prasidės lietuviško futbolo sezono premjera – rungtynės su „Sūduva“ dėl LFF Supertaurės.

Vilnius

2019-02-23 21:59

Danutė Kratukienė: „Gyvenimo kelyje mokomės mylėti“

Veidai

Danutė Kratukienė – tikras laimės spindulys. Nuoširdžios akys visada pasitiks, šypsena priims, o žodžiai pradžiugins. Tokia ji – Šiaulių Juliaus Janonio gimnazijos tikybos mokytoja, Šiaulių vyskupijos Katechetikos centro vadovė. Su meile šią mokytoją prisimena ir buvę janoniečiai, o pati Danutė atvira: „Įsimylėjau mokytojo profesiją. Bijau girtis, bet ta meilė su metais auga...“

Šiauliai

2019-02-23 14:45

Be sporto gyventi negalinti Agnė Mickevičiūtė-Butienė: nebijokite išbandyti kuo daugiau treniruočių

Sportas

Nutirpęs sniegas ir pasirodę pirmieji pavasario saulės spinduliai tarsi burtų lazdele pamojus pripildė sporto klubus aktyvesnio laisvalaikio ar sveikesnio gyvenimo būdo aistruolių. Vieni skuba savo jėgas išbandyti aukšto intensyvumo treniruotėse, kiti pradeda nuo mažesnės fizinės ištvermės reikalaujančių pratimų. Pasak jau daugiau nei 15 metų trenere dirbančios Agnės Mickevičiūtės-Butienės, pradedant sportuoti svarbiausia – nebijoti eksperimentuoti. Joga, pilates, NTC, zumba, „Body combat“, šokių ar funkcinės treniruotės – jų tikra galybė. „Nike“ trenerė pataria išbandyti kuo įvairesnes treniruotes ir dalinasi, kaip tarp didelės gausos išsirinkti labiausiai sau tinkančią.

Vilnius

2019-02-21 09:47

Kas darysis 2019?

Aktualijos

Kaišiadorių turizmo ir verslo informacijos centras pradėjo 2019 metų turistinį sezoną. Pradžia tikrai įspūdinga – dalyvavimas tarptautinėje turizmo ir aktyvaus laisvalaikio parodoje „ADvENTUR 2019“.

Kaunas

2019-02-19 10:30

Birštono bokštas turės šešias apžvalgos aikšteles (vaizdo įrašas)

Aktualijos

Arčiausiai Alytaus esančiame kurorto statomas aukščiausias Lietuvoje apžvalgos bokštas.

Kaunas

2019-02-19 09:45

Atvira jaunimo erdvė atidaryta

Jaunimas

Mažeikių jaunimui atsirado vieta, kur galima turiningai praleisti laisvalaikį.

Mažeikiai

2019-02-18 13:46

Ar jau pasiilgote švenčių?

Laisvalaikis

Ko sausį labiausiai trūksta? Manyčiau, švenčių. Sausio Trys karaliai – kalėdinio laikotarpio pabaigos diena, tad ar linksma gali būti šventė, kai kalbama apie pačių švenčių pabaigą. Yra tvirtinančiųjų, kad sausį švenčių ir nereikia, nes būtina pailsėti po Kalėdų ir Naujųjų siautulio. Bet tokių nėra daug. O ir tie norintieji sausį pailsėti vasarį jau laukia švenčių.

Šiauliai

2019-02-10 10:12

Vilniaus „Rytas“ vos išvengė nemalonios sensacijos Kėdainiuose

Sportas

Po emocingos pergalės Europos taurėje Vilniaus „Rytas“ Lietuvos čempionate vos susitvarkė su Kėdainiu „Nevėžiu“. Vilniečiai tik po atkaklios kovos šventė pergalę 75:74 (19:16, 14:16, 25:20, 17:22).

Vilnius

2019-02-08 19:54

Zarasų Atviro jaunimo centro atidarymas

Jaunimas

Vasario 14 d. 16 val. kviečiame į Zarasų kultūros centrą, kur įsikurs nauja erdvė, skirta Zarasų jaunimui. Atviras jaunimo centras ( AJC ) - tai erdvė, kur jaunimas turės galimybę turiningai praleisti laisvalaikį, pailsėti ir užsiimti jų pačių norima ir siūloma veikla.

Utena

2019-02-08 09:44

Neskubėkite! 6 svarbūs patarimai tiems, kurie užbaigė savo santykius

Laisvalaikis

Jeigu neseniai išsiskyrėte su savo partneriu, reikia padaryti pertrauką ir pailsėti. Kad ir kaip norite atkeršyti jam ar įrodyti, jog esate geidžiama, neverta stengtis iškart užmegzti naujų santykių. Ir būtent dėl šių priežasčių.

Vilnius

2019-02-05 13:54

Savivaldybė dėl šaudyklos neištvėrė: kreipėsi į teismą

Aktualijos

Kvietinių kaimo kovoje prieš šalia įsikūrusios šaudyklos keliamą triukšmą – naujas posūkis. Nebeištvėrusi Nacionalinės žemės tarnybos atsirašinėjimo Klaipėdos rajono savivaldybė kreipėsi su prašymu į teismą dėl NŽT Klaipėdos rajono skyriaus nutarimo panaikinimo. Šaudyk­los veiklą vykdanti VšĮ „Molinis karvelis“ atsikerta, kad dirba pagal galiojančius įstatymus, siekia kontakto su vietiniais ir stebisi, ar taip pat uoliai kontroliuojamos kitos rajone esančios šaudyklos.

Klaipėda

2019-02-05 08:24

Vidzgirio botaniniame draustinyje esantį ekologinį taką planuojama sutvarkyti

Gamta

Vidzgirio botaniniame draustinyje yra pažintinis ekologinis takas, kuriuo mėgsta pasivaikščioti gyventojai, tačiau jo infrastruktūra susidėvėjusi, nėra sutvarkyta, nebeatitinka lankytojų poreikių ir saugumo reikalavimų.

Alytus

2019-02-04 15:03

Lietuvos salės futbolo rinktinė neprilygo Kirgizijai

Sportas

Lietuvos salės futbolo rinktinei antrosiose tarpusavio rungtynėse su Kirgizija nepavyko iškovoti pergalės. Atrėmę septintosios pagal reitingą Azijos rinktinės atakas pirmajame kėlinyje, po pertraukos lietuviai įmušė vieną, bet praleido tris įvarčius ir pralaimėjo 1:3 (0:0).

Lietuva

2019-02-03 19:30

Įvairiaspalvės vaikystės akimirkos Vaikų dienos centre

Jaunimas

Vaivorykštė – tai kuomet saulei apšvietus atmosferoje esančius vandens lašelius, danguje atsiranda ištisinė spalvų spektro juosta. Vaivorykštės forma – spalvotas lankas su raudona spalva išorinėje lanko pusėje ir violetine vidinėje lanko dalyje (Vikipedija).

Alytus

2019-02-01 15:57

Šiaulių miesto moterys kviečiamos į padainavimų vakarus „(Iš)dainuok save“

Kultūra

2019 m. vasario 5 d., antradienį, 18 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos (Aušros al. 62) Muzikos kambaryje pirmą kartą vyks padainavimai „(Iš)dainuok save“ su folkloriste Juste Lipinskiene. Folkloro atlikėja kviečia liaudies dainą mėgstančias Šiaulių miesto moteris burtis krūvon, drauge dainuoti ir per dainą išreikšti save, atrasti vidinę ramybę, harmoniją, pasisemti teigiamos energijos.Padainavimai bibliotekoje vyks visus metus kiekvieno mėnesio pirmąjį antradienį. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras. Renginys nemokamas.

Šiauliai

2019-02-01 13:16

Ką 2018-ieji atnešė besivystančiam Kaišiadorių verslui?

Verslas

2018-ieji metai buvo sėkmingi jauniems verslams Kaišiadoryse – mieste kūrėsi ir plėtėsi įvairios įmonės, pradedant itališkais užkandžiais prekiaujančia priekaba, baigiant automobilių kėbulo lyginimu užsiimančias meistrais.

Kaunas

2019-02-01 10:30

2019 metais – daugiau dėmesio vaikų laikysenai, kurortologijos pažinimui, psichologinei gerovei ir lėtinėms neinfekcinėms ligoms

Sveikata

2019 m. sausio 30 d. vyko visuomenės sveikatos projektų ataskaitinis renginys „Viena savivaldybė. Vieni namai. Viena sveikata“. Vykusioje konferencijoje buvo pristatyta 2018 metais įgyvendintų visuomenės sveikatos projektų, finansuotų iš Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšų, veiklos, pasiekti rezultatai bei kokios naujos paslaugos ir veiklos bus teikiamos Druskininkų savivaldybės gyventojams 2019 metais.

Alytus

2019-01-31 15:58

Galvos skausmo priežastys: vaistininkas pataria, kaip atpažinti ir numalšinti skausmus

Sveikata

Aštrus, maudžiantis, spaudžiantis, pulsuojantis, migreninis – tai tik keli žodžiai, kuriais apibūdinamas galvos skausmas. Negalavimas, kuris karts nuo karto daugeliui šiuolaikinių skubančių žmonių sutrikdo kasdienę veiklą, sukelia diskomfortą, kartais – paguldo į lovą. Tai simptomas, rodantis tam tikrus sveikatos sutrikimus ar įspėjantis, kad laikas tempą sumažinti. Skirtingas skausmas – skirtingos priežastys ir jo malšinimas. Kaip atpažinti, kodėl jums skauda galvą ir kaip skausmą numalšinti, pataria vaistininkas Marius Lukštaraupis.

Vilnius

2019-01-30 19:31

Prie atitvarų pripratę gargždiškiai sulauks ir suoliukų

Aktualijos

Kasmet besikeičiantys Gargždai pavasarį pasitiks su dar 20 naujų suoliukų. Jie jau pagaminti, belieka sulaukti palankaus oro statymui. Klaipėdos rajono savivaldybės užsakymu suoliukus pagamino ir įrengs UAB „GT transport“. Tai ta pati bendrovė, kuri pasirūpino ir prieštaringai vertintų atitvarų Gargždų miesto centre įrengimu.

Klaipėda

2019-01-29 15:29

Varėnos kraštas bus pristatytas tarptautinėje turizmo parodoje „Adventur 2019“

Aktualijos

Šį savaitgalį, sausio 25–27 dienomis, „Litexpo“ rūmuose vyks tarptautinė turizmo ir aktyvaus laisvalaikio paroda „Adventur 2019“. Joje keliauti po Varėnos kraštą, pažinti jo gamtą, aplankyti gražiausius Dzūkijos kampelius kvies ir varėniškiai.

Alytus

2019-01-24 13:43

Policija įvertino taksisto pavairavimą – vyrui atimta teisė vairuoti

Gatvė

Klaipėdos gatvėmis važinėjantis taksi „Škoda Superb“, ant bagažinės dangčio pasidabinęs užrašą „Gladiator“, puikiai žinomas ne tik vietiniams vairuotojams, bet ir policijos pareigūnams.

Klaipėda

2019-01-23 14:10

Naktinis žygis „Klaipėdos sukilėlių keliais“ startavo Kretingoje

Kultūra

Naktį iš sausio 18-osios, penktadienio, į šeštadienį daugiau nei trys tūkstančiai dalyvių leidosi į tradicinį naktinį pėsčiųjų žygį – „Klaipėdos sukilėlių keliais“. Šį kartą žygis skirtas ne tik paminėti 1923 metų sausio 15-osios įvykius, bet ir šiemet švenčiamą Lietuvos Šaulių sąjungos šimtmetį.

Klaipėda

2019-01-22 14:53

Vaidotas Žala ir Saulius Jurgelėnas aštuntą Dakaro etapą įveikė vienuolikti (vaizdo įrašas)

Dakaras 2019

Kopos, feš feš, paplūdimys – trys raktiniai žodžiai, apibūdinantys aštuntąjį Dakaro ralio etapą. Trečią dieną iš eilės Dakaro ralio organizatoriai nepagaili šių elementų visiems dalyviams, o jie lietuviams – visai naudingi. Automobilių įskaitoje du lietuvių ekipažai pakliuvo tarp penkiolikos greičiausių, o „Agrorodeo“ komanda užėmė 11 vietą.

Lietuva

2019-01-16 08:31

Profesorės statusas slepia šokėjos laisvę

Veidai

„Negali visą laiką būti griežtas. Reikia atsvaros, reikia išsilaisvinti“, – įsitikinusi Šiaulių universiteto dėstytoja prof. Diana Cibulskienė. Uždariusi universiteto duris, l. e. p. mokslo ir meno prorektorė laisvalaikiu sukasi valso, džaivo, tango, salsos ir kitų šokių ritmu. Tai talentingai moteriai sekasi puikiai – prieš kelias savaites iš Vokietijoje vykusio pasaulio linijinių šokių čempionato ji grįžo su aukso medaliu ant kaklo.

Šiauliai

2019-01-13 11:30

Tarp Sausio 13-osios gyvosios istorijos ir atminties: kaip laisvę suprantame šiandien?

Kultūra

„Būni ten, kur turi būti, ir nekyla jokių abejonių, – pasakojimą apie Sausio 13-osios įvykius pradeda VDU Istorijos katedros profesorius Jonas Vaičenonis. – Tuomet buvau studentas, kuris savo akimis stebėjo, kaip šalis atkuria savo nepriklausomybę ir visomis išgalėmis bando išsaugoti savo valstybingumą ir kurti naują Lietuvą".

Vilnius

2019-01-12 18:33

Penktame Dakaro etape „Agrorodeo“ ekipažas užėmė 23 vietą

Dakaras 2019

Dakaro ralis pasiekė pusiaukelę – penktadienį (Peru laiku) sportininkai įveikė penktąjį greičio ruožą iš dešimties. Pirmoji jo dalis sportininkams atnešė daugybę iššūkių, jų netrūksta ir „Agrorodeo“ komandai. Vaidotas Žala ir Saulius Jurgelėnas su „Toyota Hilux“ penktąjį Dakaro ralio etapą įveikė 23-ioje vietoje.

Vilnius

2019-01-12 08:21

Specialistų patarimai studentams: kaip paruošti save egzaminų sesijai?

Jaunimas

Pasibaigus šventėms, per kurias daug ir ne itin sveikai valgėme, stengiamės grįžti prie sveikos mitybos kasdienybės. Bet tik ne studentai. Jų skrandžiams šiuo metu tenka dar vienas rimtas išbandymas – prasidėjusi egzaminų sesija reiškia ir ypatingai prastą, organizmą žalojančią jaunų žmonių mitybą. Specialistai perspėja, kad jei nesugebama visų maistinių medžiagų gauti iš maisto, organizmui įtemptu metu būtina pagelbėti papildomai.

Kaunas

2019-01-11 13:46

Ar galima išgyventi Dakaro ralį „maitinantis“ tik lašinėmis?

Dakaras 2019

Prieš startuodamas ketvirtajame Dakaro ralio greičio ruože, „General Financing team Pitlane“ pilotas Benediktas Vanagas juokavo, kad neprieštarautų savo mitybą kuriam laikui apriboti medikų teikiamomis lašinėmis. Trečiadienį lietuvį pakirto nežinomas virusas, kuris kankina nemažą dalį maratono dalyvių.

Lietuva

2019-01-10 21:13

Lenktynininkas B. Vanagas antrąją Dakaro dieną baigė dvidešimtuke

Dakaras 2019

3 val. 40 min. 9 sek. - tiek laiko antrajame Dakaro ralio greičio ruože antradienį užtruko „General Financing team Pitlane“ ekipažas. 324 kilometrų distancija įveikta be problemų ar didesnių paklydimų.

Akmenė

2019-01-08 19:04

Azaras - šuo, kuris linki nenuleisti letenų!

Gyvūnų globa

Azarą radom visiškai suvargusį, iškankintą niežų erkutės, išplikusiu kailiu... Šonkauliai styrojo, kojos nelaikė... Praėjo beveik du mėnesiai, kai, atrodo, jau visai atsigaunantis šuo, ėmė ir nukrito... ir nebeatsikėlė... Visa tai įvyko prieš pat Kūčias. Apgyvendinom šiltai, susisiekėm su veterinarais, pradėjom trijų dienų šoko terapiją didžiulėmis dozėmis deksametazono. Veterinarai Kaune pasakė, kad, jei niekas nesikeis - Azaras nesikels, nejudins ir nejaus galūnių - po tų trijų dienų migdyti.

Šiauliai

2018-12-31 07:58

Psichologas G. Navaitis: šventės - tai galimybė pajausti, ar matome prasmę gyvenime

Aktualijos

Psichologas, psichoterapeutas, prof. Gediminas Navaitis sako, kad laisvos dienos prieš didžiausias metų šventes psichologams kelia pagrįstą nerimą - tikėtina, kad po ilgų šventinių dienų specialistų pagalbos ieškos daugiau susibarusių šeimų ar gilų beprasmybės jausmą stipriau išgyvenančių žmonių.

Vilnius

2018-12-26 15:00

Kaip išvengti šventinių kivirčų namuose

Įvairenybės

Kalėdos turėtų būti meilės šventė, apmąstymų, ramybės ir santarvės laikas. Deja, neretai tarp porų kyla konfliktų, kurie virsta rimtu išbandymu santykiams. Kodėl poros būtent per Kalėdas susibara, kokios būna dažniausios ginčų temos ir nesusipratimų priežastys? Kaip išvengti kasmet pasikartojančių kivirčų?

Vilnius

2018-12-25 17:47

Šventės keliuose: 10 proc. išaugęs avaringumas ir dažnos vyresnių vairuotojų klaidos

Gatvė

Nuo gruodžio pradžios gatves apėmęs šventinis chaosas kelia stresą, tačiau draudikų statistika neguodžia – kasmet šventiniu laikotarpiu eismo įvykių skaičius išauga dešimtadaliu, o į juos patenkančio vairuotojo portretas skiriasi nuo įprastų dienų. Nors beatodairiškai lakstančių vadinamųjų „lakūnų“ pasitaiko bet kuriuo metų laiku, tačiau dauguma eismo įvykių yra smulkūs ir techniniai, kurių būtų galima išvengti.

Vilnius

2018-12-21 15:30

Kviečiame į nemokamus sausio mėnesio sveikatos renginius!

Sportas

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, sveikiname sulaukus gražiausių švenčių metuose! Tai yra ypatingas ir labai gražus laikas, kurį privalu praleisti su artimaisiais, dalintis gerumu ir šiluma. Primename, kad būtent žiemą turime saugoti save ir aplinkinius nuo nušalimų, nuo traumų ar nelaimingų atsitikimų bei persivalgymo. Tad iš visos širdies linkime atidumo, susikaupimo, sąmoningumo bei skubame priminti pagrindinius sveikos gyvensenos principus, kad šventinis laikotarpis ir naujųjų metų pradžia neapkarstų: ypač atkreipkite dėmesį į savo lėkščių turinį, neužsisėdėkite ir pajudėkite, būtinai atsisakykite žalingų įpročių bei pasistenkite kokybiškai pailsėti. O mes Jus palaikysime ir padėsime!

Šiauliai

2018-12-21 11:16

Prieš Kalėdas – į Mažąją Lietuvą žąsies pirkti (nuotraukų galerija)

Kultūra

Smagių prekeivių klegesys, žąsų gagenimas, triukšmas ir pokštai, armonikos garsai ir kvieslių šūkaliojimai sutrikdė aną šeštadienį Pagėgių ramybę, mat naujojoje Pagėgių turgavietėje sušurmuliavo tradicinis Mažosios Lietuvos žąsų turgus – Tautinio paveldo produkto sertifikatu sertifikuota šventė.

Tauragė

2018-12-21 10:36

Kauno politikai metus baigia su palinkėjimu „pailsėti vieniems nuo kitų“

Politika

Antradienį po miesto Tarybos posėdžio, paskutinio šiais metais, Kauno meras Visvaldas Matijošaitis palinkėjo visiems gerų ateinančių metų bei pranešė, kad kitas posėdis šaukiamas tik po pusantro mėnesio. Tad, anot mero, iki tol pakaks laiko Tarybos nariams pailsėti vieniems nuo kitų.

Kaunas

2018-12-18 14:53

Laisvadieniai prieš didžiąsias šventes psichologams kelia pagrįstą nerimą

Aktualijos

Ateinančios laisvos dienos prieš didžiausias metų šventes psichologams kelia pagrįstą nerimą - tikėtina, kad po ilgų šventinių dienų specialistų pagalbos ieškos daugiau susibarusių šeimų ar gilų beprasmybės jausmą stipriau išgyvenančių žmonių. Taip teigia psichologas, psichoterapeutas, prof. Gediminas Navaitis.

Vilnius

2018-12-18 12:52

Kuo traukia Kukečių seniūnija

Kultūra

Kukečių seniūnija yra Kelmės rajono centre, 5 km į šiaurės rytus nuo Kelmės, ribojasi su Šaukėnų, Kelmės apylinkių, Liolių, Tytuvėnų apylinkių, Bubių (Šiaulių r.) seniūnijomis. Teritoriją sudaro 17 682 ha žemės, iš jos apie 6 600 ha sudaro dirbama žemė, apie 6 800 ha – miškai. Per seniūnijos teritoriją eina senasis ir naujasis plentai Kelmė–Šiauliai, teka Dubysos, Kražantės upės. Seniūnija padalinta į 3 seniūnaitijas, kurias sudaro 70 kaimų ir 13 viensėdžių.

Šiauliai

2018-12-18 11:23

Į geresnę santuoką - šmaikštaujant (II)

Laisvalaikis

Tęsiame straipsnių ciklą iš seminaro "Per juokus - į geresnę santuoką". Šį kartą apie tai, kaip pagerinti seksualinį gyvenimą santuokoje.

Vilnius

2018-12-15 20:00

Europos parko ekspoziciją papildė Islandijos menininkės kūrinys – plieno, akmens ir sidabro instaliacija

Kultūra

Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo šimtmečio metai, 2018-ieji, Lietuvos meno pasaulyje bus pažymėti nauju Islandijos menininkės Mireyos Samper kūriniu.

Pasaulis

2018-12-13 19:39

Bendruomeninių šeimos namų veiklas lanko vis daugiau krašto gyventojų

Aktualijos

Kėdainių rajono savivaldybės Bendruomeniniai šeimos namai sėkmingai įgyvendina Europos Sąjungos socialinio fondo finansuojamą projektą „Kompleksinių paslaugų šeimai teikimas Kėdainių rajono savivaldybėje“. Jo veiklose dalyvauja daugiau nei 280 dalyvių iš Kėdainių miesto ir seniūnijų.

Kaunas

2018-12-13 13:50

Televizijos laidų vedėja G. Žemaitė jau žino laukiamo kūdikio lytį

Laisvalaikis

Šiuo metu laukimu gyvenančios televizijos laidų vedėjos Gerdos Žemaitės prioritetas yra derinti darbą ir poilsį. Žinoma moteris yra pasakojusi, kad nėštumo pradžioje buvo sunkumų, todėl savo ir būsimo vaikelio sveikatai skiria ypatingą dėmesį. Ji reguliariai lankosi pas įvairius specialistus, atlieka ne tik standartinius nėščiųjų tyrimus, bet nuo pat nėštumo pradžios domėjosi papildomais tiek mamai, tiek vaikui svarbiais tyrimais. Gerda jau žino ir savo būsimo kūdikio lytį.

Vilnius

2018-12-11 16:11

Žmonių išteklių vadybos ekspertė apie Kalėdų vakarėlius darbe: nepamirškite, kad ateis rytojus

Laisvalaikis

Artėjančios Kalėdos įsuka ir šventinių vakarėlių darbovietėse karuselę. 2018 metais Jungtinėse Amerikos Valstijose atliktas tyrimas parodė, kad 1 iš 3 darbuotojų per šventinį vakarėlį padaro kažką, dėl ko vėliau gailisi. Žmonių išteklių vadybos ekspertė Lina Girdauskienė šio tyrimo rezultatus vertina su šypsena. Vis dėlto ji skatina vakarėlių įmonėse iniciatorius atlikti rimtus namų darbus, o darbuotojams pataria neignoruoti tokio pobūdžio renginių.

Kaunas

2018-12-11 14:37

Sulaikyta klaipėdiečius mulkindavusi „socialinė darbuotoja“

Kriminalai

Klaipėdos miesto policijos komisariato pareigūnai, atlikę Lietuvos mastu registruotų įvykių analizę, nustatė moterį galimai ne vienerius metus prisistatydavusią socialine darbuotoja, kuri braudavosi į senyvų žmonių namus ir sukčiaudama išsinešdavo jų pinigus. Gruodžio 6 d. 1963 m. gimusi daugybę kartų už panašius nusikaltimus teista neblaivi romų tautybės įtariamoji sulaikyta Panevėžyje ir atgabenta į Klaipėdos m. VPK areštinę.

Klaipėda

2018-12-07 11:17

LKF prezidentas A. Sabonis apie savo sūnų: Domantas nuo mažens turi tikslą ir jo siekia

Sportas

Lietuvos krepšinio federacijos (LKF) prezidentas Arvydas Sabonis sekmadienį surengtuose geriausių Lietuvos krepšininkų apdovanojimuose turėjo progą didžiuotis. Jo sūnus - Domantas Sabonis - pirmą kartą pripažintas geriausiu šalies krepšininku.

Kaunas

2018-12-02 19:01

„Perlo“ krepšininkai nugalėjo „Žalgirio“ dublerius

Sportas

Vilniaus „Ryto“ jaunimo krepšinio komanda „Perlas“ (10 pergalių/7 pralaimėjimai) iškovojo pergalę prieš Kauno „Žalgirio“ (7/10) dublerius. 33 taškus pelniusio Deivido Sirvydžio vedami sostinės talentai varžovus nugalėjo po atkaklios kovos 89:87 (36:9, 8:32, 26:20, 19:26).

Vilnius

2018-11-30 20:30

Ir gruodį sveikatą stipriname!

Sportas

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, štai ir sulaukėme paskutinio, tačiau labai gražaus ir ypatingo metų mėnesio. Gruodis yra pirmasis žiemos mėnuo, o būtent žiemą turime ypač saugotis, nuo nušalimų, nuo traumų ar nelaimingų atsitikimų bei persivalgymo.

Šiauliai

2018-11-27 14:30

Turistų gausiai lankyti trys Kėdainių objektai, liudijantys Lietuvos kūrimosi istoriją, kovas už laisvę

Kultūra

Kauno regiono plėtros agentūra jau nebe pirmą kartą suburia turizmo informacijos centrus bendram kelionių žaidimui, kuris skirtas populiarinti Kauno regioną, skatinti jį pažinti, atrasti ir po jį keliauti. Žaidimo maršrute buvo iš viso 21 Šimtmečio objektas, po 3 iš kiekvienos savivaldybės, liudijantis Lietuvos kūrimosi istoriją ir kovas už laisvę. Kėdainių rajone keliautojai lankė Povilo Lukšio žūties vietą, Jono Žemaičio-Vytauto horeljefą ir Paberžę.

Kaunas

2018-11-26 11:32

Norite visą dieną gerai jaustis – išsimiegokite

Sveikata

Dauguma žmonių dėl spartėjančio gyvenimo tempo laiką bando prailginti miego sąskaita, tačiau kad būtume darbingi bei aktyvūs, visų pirma svarbu gerai pailsėti.

Šiauliai

2018-11-25 16:30

Tarnybą pradės nauja keturkojė pareigūnė Mėta

Gamta

Pristatome naująją Klaipėdos apskrities policijos bendruomenės narę – Springer spanielių veislės kalytę Mėtą, kuri netrukus pradės savo tarnybą narkotikų paieškose.

Telšiai

2018-11-22 15:51

Muziejininke tapo paklausiusi širdies balso

Veidai

Prieš kelis mėnesius pradėjusi dirbti Agluonėnų etnografinės sodybos vadovė Giedrė Rudaitytė spėjo įsitikinti, kad tai jos širdžiai mielas darbas. O jeigu pačiam įdomu, tai nesunku įkvėpti kitus, jiems perteikti informaciją. Giedrei pasitikėjimo suteikia ir aplinkinių vertinimai, kad ji sėdi savo rogėse.

Klaipėda

2018-11-20 15:51

Mažiausio Lietuvos miesto gyventoja: mes niekam nereikalingi

Aktualijos

217 – tiek, Statistikos departamento duomenimis, 2018-aisias užregistruota gyventojų mažiausiame Lietuvos mieste Panemunėje. Rusijos pašonėje gyvenantys panemuniečiai neslepia nevilties: miršta ir kitapus Nemuno esanti Tilžė, ir jų miestelis, kuriame nėra net parduotuvės ar pašto.

Tauragė

2018-11-14 16:30

Atokvėpis slaugantiems - pagalba šiauliečiams, prižiūrintiems savo artimuosius

Sveikata

Gyvenate Šiaulių mieste, namuose prižiūrite neįgalų šeimos narį (ligonį), kviečiame tapti Projekto dalyviu! Dalyviams bus suteikta galimybė pailsėti ir kurti meno, rankdarbių, maisto gamybos užsiėmimuose, konsultuotis socialiniais klausimais, dalyvauti žirgų terapijos Kurtuvėnuose, psichoterapijos užsiėmimuose.

Šiauliai

2018-11-14 15:51

Ant „pasaulio stogo“ iškelta Pasvalio vėliava

Veidai

Spalio 22 dieną, apie 7.30 val., Nepale, vienoje iš Himalajų viršukalnių Lobuche East, 6119 metrų aukštyje turbūt pirmą kartą istorijoje suplevėsavo Pasvalio vėliava. Ją iškėlė 33 metų Linas Dobkevičius.

Panevėžys

2018-11-13 16:46

Kėdainių J. Paukštelio progimnazijoje – naujos erdvės mokinių laisvalaikiui

Aktualijos

Lapkričio 12 d. Kėdainių Juozo Paukštelio progimnazijoje duris atvėrė naujos patalpos – poilsio erdvė mokiniams, leidžiantiems laiką po pamokų visos dienos mokyklos grupėse. Švietimo ir mokslo ministerijos inicijuotame visos dienos mokyklos modelių kūrime dalyvaujanti progimnazija lėšų įkurti poilsio zoną vaikams gavo iš rėmėjų: akcinių bendrovių „Lifosa“ ir „Nordic Sugar Kėdainiai“.

Kaunas

2018-11-13 15:31

Vidzgailuose netrukus įsižiebs naujasis gatvės apšvietimas

Kultūra

Lapkričio 10 dienos vakarą Vidzgailų bendruomenės salėje susibūrė beveik visi kaimo gyventojai. Pailsėti nuo rudens darbų, atsikvėpti nuo kasdienės rutinos ir pabūti drauge su kaimynais, draugais ar pažįstamais skubėjo tiek jaunas, tiek senas. Susitikti su Vidzgailų kaimo gyventojais atvyko Lazdijų rajono savivaldybės meras Artūras Margelis.

Alytus

2018-11-12 15:54

Nėščiųjų atmintinė: kodėl reikia vengti sūrio ir kada jau nepatartina keliauti?

Sveikata

Besilaukiančios moters dėl į pasaulį ateinančios naujos gyvybės laukia nemaži gyvenimo pokyčiai. Keičiantis kūnui ir moters savijautai, svarbu keisti ir kitus kasdienius įpročius, labiau rūpintis savo bei vaisiaus sveikata, taip pat atsižvelgti į gydytojo rekomendacijas. Plačiau apie tai, kas svarbu nėštumo laikotarpiu, kodėl reikia vengti tam tikro sūrio rūšių, kaip pasirinkti sportines veiklas ir kaip tinkamai susiplanuoti keliones, pasakoja Elina Žurman, klinikos „Motina ir vaikas“ gydytoja akušerė ginekologė.

Vilnius

2018-11-11 13:30

Lapkritį sveikatos renginių nemažėja

Sveikata

Priešpaskutiniam metų mėnesiui netikėjai atkeliavus, norime palinkėti nesušalti, saugoti save nuo nelaimingų atsitikimų, bei skubame priminti pagrindinius sveikos gyvensenos principus, kad energijos nepritrūktų: žiūrėkite, ką dedate į burną, pajudėkite, atsisakykite žalingų įpročių, daugiau juokitės bei pasistenkite kokybiškai pailsėti. O mes Jus palaikysime ir padėsime!

Šiauliai

2018-10-30 15:55

Mūsų kelionės ir darbai

Kultūra

Neįgaliųjų draugijos ir senyvo amžiaus narių grupelė išvyko į Punską – tai gyvenvietė, esanti Lenkijoje. Sakysit – apsipirkti ! Tikrai ne…

Kaišiadorys

2018-10-30 11:30

Dailininkė Sigutė Ach: informacijos srautai – šiandieninė vaikų rykštė

Aktualijos

„Stresas neišvengiamas nei vaikams, nei suaugusiems. Reikia išmokti priimti, kad nuo pat gimimo gyvenimas pilnas iššūkių, ir tik nuo asmeninės valios priklauso, ar išmoksi jį reguliuoti, ar netapsi auka, gebėsi apčiuopti ir suvokti save“, – sako Sigutė Ach, dailininkė ir projekto „Pažadas sveikatai“ lektorė, jau 15 metų per edukacines pamokas žadinanti vaikų kūrybingumą, padedantį mažinti patiriamą stresą mokykloje ar namuose.

Vilnius

2018-10-24 20:39

Bočiai aplankė Lvovą

Kultūra

Rudeniškai gražų pirmąjį spalio savaitgalį grupė širvintiškių bočių kartu su Kauno kolegomis autobusu vyko į trijų dienų kelionę į Lvovą – didžiausią vakarų Ukrainos miestą prie Poltvos upės, istorinę Galicijos sostinę, turinčią apie 800 tūkst. gyventojų.

Vilnius

2018-10-18 16:32

Į Visaginą sugrįžo tarptautinis monospektaklių festivalis „Atspindys“.

Kultūra

Rudenį išskrenda paukščiai, tačiau į Visaginą jau 13-ą kartą ant įkvėpimo ir nuoširdžiausių emocijų sparnų sugrįžo tarptautinis monospektaklių festivalis „Atspindys“.

Utena

2018-10-17 16:45

Jaunoji mokslininkė Ieva Rinkūnaitė: „Moksle svarbu mokėti nenuleisti rankų“

Veidai

Iš Manikūnų kaimo kilusi Ieva Rinkūnaitė mokykloje save vadino „tiksliuke“, merginą visuomet žavėjo gamtos mokslai, ypač biologija. Todėl turbūt nenuostabu, kad baigusi mokyklą Ieva pasirinko šio mokslo studijas. Vėliau Vilniaus universitete (VU) baigė zoologijos magistrantūrą. Šiemet kraštietė pradėjo doktorantūros studijas VU Gyvybės mokslų centre, taigi dar ketverius metus žingsniuos mokslo keliu. Koks jis? Apie tai kalbamės su Ieva.

Panevėžys

2018-10-15 13:41

Merdinčių regionų vien pažadais neatgaivinsi

Verslas

Vilniuje, LR Seimo rūmų Prezidento salėje, praėjusią savaitę Pasvalio krašto verslininkų asociacijos „Verslo žiedas“ vadovas Antanas Kairys, mūsų rajono Savivaldybės meras Gintautas Gegužinskas, administracijos direktoriaus pavaduotojas Paulius Petkevičius ir Seimo narys Antanas Matulas susitiko su Susisiekimo ministru Roku Masiuliu, Kelių transporto departamento, Lietuvos automobilių kelių direkcijos atstovais. Kalbėtasi apie pasvaliečių planų prie „Via Baltica“ kelio, šalia Pasvalio miesto, įkurti šiuolaikišką automobilių stovėjimo aikštelę ir Verslo slėnį įgyvendinimo perspektyvas.

Panevėžys

2018-10-15 13:34

Sielos takais pavaikščioti ir negirdimo klausytis

Kultūra

Vydas Astas jau pirmaisiais kūrybos žingsniais atkreipė kritikų dėmesį gebėjimu tariamoje smulkmenoje, mažmožyje, buities detalėje pamatyti kažką didesnio, svarbesnio, kas vadintina antruoju tikrovės planu, reiškinio potekste ar žmogaus paslaptimi. Alfredas Guščius

Kaunas

2018-10-14 17:08

Laidoje „Bus visko“ – gražuolės lietuvaitės karjera Libane

Laisvalaikis

Emilija Katauskaitė – talentinga gražuolė, koncertuojanti turtingiausių verslininkų, įtakingiausių politikų ir net žiauriausių diktatorių privačiose šventėse.

Vilnius

2018-10-12 21:56

Lietuvos žurnalistų turas po Prienų kraštą (3)

Kultūra

Pociūnų aerodromas Į Kauno rajone esantį Pociūnų aerodromą atvykusius žurnalistus pasitiko Prienų rajono savivaldybės meras Alvydas Vaicekauskas, žinomas politinis ir visuomenės veikėjas, 2007–2011 m. ir nuo 2015 m. - Prienų rajono savivaldybės meras, Lietuvos savivaldybių asociacijos tarybos narys.

Prienai

2018-10-08 09:18

A. Šerėnienė niekada nesigailėjo apsigyvenusi Lazdijuose

Sveikata

Nors iš pirmo žvilgsnio gydytojo profesija atrodo ir įdomi, ir patraukli, tačiau gydytoju tapti gali toli gražu ne kiekvienas. Mediciną rinktis turi niekieno neverčiamas, o ir aplinkinių patarimai čia menkai pagelbės.

Alytus

2018-10-04 09:47

Aplinkos ministras Kęstutis Navickas: „Punios šilo likimas priklauso nuo mūsų visų“

Gamta

Šiandien aplinkos ministras Kęstutis Navickas Punios šilo girininkijoje susitiko su vietos bendruomenių atstovais ir kartu aptarė šio šilo ateitį. Ministras išklausė gyventojų nuogąstavimus dėl ketinimų šilui suteikti gamtinio valstybinio rezervato statusą, kuris reiškia griežtesnį apsaugos režimą, o dėl to esą bus ribojamas lankymasis šile.

Alytus

2018-10-02 19:03

Lietuvos policijai – 100 metų!

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Šiemet minime atkurtos Lietuvos valstybės 100-metį, tokia pat sukaktimi gali didžiuotis ir Lietuvos policija. Per tą šimtmetį daug kas keitėsi, iš savanoriškos organizacijos policija virto puikiai organizuota valstybine struktūra.

Šiauliai

2018-10-02 09:17

Antroji sveikatingumo stovykla Birštone – kelias į sveikesnę, laimingesnę visuomenę

Sveikata

Rugsėjo 28 d. Birštono savivaldybėje vyko antrasis Sveikatingumo stovyklos, trukusios dvi dienas, atidarymo renginys. Šiai metais stovykla organizuota gerokai anksčiau nei pernai. Taip buvo norima atkreipti visuomenės dėmesį į rugsėjo 29-ąją minimą Pasaulinę širdies dieną, į tuos, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis ir tuos, kurie yra sveiki, tačiau jau dabar pradeda rūpintis savo sveikata, sportuoja. Stovyklą organizavo Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras. Į stovyklą susirinko gerokai virš 50 įvairaus amžiaus žmonių – ir senjorų, ir jaunesnio amžiaus dalyvių.

Kaunas

2018-10-01 19:13

Turizmo sezonas baigėsi. Liūdėsime ar dirbsime?

Aktualijos

Šilta vasara Klaipėdos turizmo sektoriaus atstovams buvo puiki. Turistų, darbo ir uždarbio pakako. O kas toliau? Oficialiai turizmo sezono pabaiga bus paskelbta spalio 19 d., kai atplauks paskutinis šiais metais kruizinis laivas. Deja, jau dabar akivaizdu, kad turistų uostamiestyje sumažėjo. Kokiomis priemonėmis ir kada Klaipėda pradės vilioti svečius ne tik vasarą, diskutuojame su turizmo srities atstovais.

Klaipėda

2018-09-29 19:43

Spalį sveikatinimo renginių nemažėja

Sveikata

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai.

Šiauliai

2018-09-28 11:59

Mokykla, skendinti augaluose

Veidai

Paskutinįjį rugsėjo šeštadienį Joniškio žemės ūkio mokykloje vyks Šiaurės Lietuvos paroda- mugė „Agro Joniškis 2018“. Dairantis tradicinėje rudeninėje parodoje, kuri draugėn sukviečia sodininkus, daržininkus, liaudies meistrus, tautodailininkus, visų akys kliūva ir už gražios aplinkos. Preciziškai prižiūrimi ir nepriekaištingai suformuoti gėlynai, dendrologinis parkas – apželdintojos Rimos Griniuvienės nuopelnas ir visos ugdymo įstaigos vizitinė kortelė.

Šiauliai

2018-09-21 10:55

Prieš popiežiaus Pranciškaus vizitą didžiausias rūpestis - orai

Aktualijos

Prieš popiežiaus Pranciškaus vizitą, kuris įvyks jau šį savaitgalį, didžiausias organizatorių rūpestis - orai.

Vilnius

2018-09-20 11:52

Elektromobilių maratonas „Talinas–Monte Karlas 2018“ – ir Šiauliuose! (vaizdo įrašas)

Sportas

Rugsėjo 17 d. Taline startavo jau aštuntą kartą organizuojamas 2018 metų tarptautinis elektromobilių maratonas.

Šiauliai

2018-09-19 17:10

Pasiruošimą sezonui „Lietkabelis“ baigė pergale

Sportas

Pergalingai pasiruošimą naujajam sezonui baigė Panevėžio „Lietkabelio“ klubas, kuris namuose 92:63 (25:13, 24:15, 23:18, 20:17) sutriuškino „Jurmala“ krepšininkus iš Latvijos.

Panevėžys

2018-09-18 21:57

„Ryto“ krepšininkams nepavyko iškovoti V. Garasto taurės

Sportas

Vilniaus „Ryto“ komanda savo viešnagę Klaipėdoje baigė pirmuoju pralaimėjimu pasiruošimo cikle. Sostinės krepšininkai 68:85 (16:20, 24:14, 15:26, 13:25) nusileido Talino „Kalev-Cramo“ (Estija) ekipai ir Vlado Garasto taurės turnyre liko antri.

Vilnius

2018-09-15 20:36

Mitybos patarimai dirbantiems protinį darbą

Sveikata

Įtemptas analitinis ar kūrybinis darbas reikalauja tiek fizinių, tiek emocinių resursų, ypač, jei valandų valandas tenka praleisti nejudrioje pozicijoje, susikoncentravus į kompiuterio ekraną. Tokia situacija – dažno IT specialisto kasdienybė, ilgainiui tampanti iššūkiu jo organizmui. Šiandien visame pasaulyje minima tarptautinė programuotojų diena, todėl sveikatos specialistai ragina atkreipti dėmesį į šios profesijos atstovų mitybos įpročius bei pataria, kaip juos pagerinti.

Vilnius

2018-09-13 18:00

Gražuolė medicinos studentė žengia į narvą: UFC yra mano svajonių svajonė

Sportas

Pacientai, sužinoję, kad juos prižiūrinti 23-ejų medicinos studentė Marija Ratautaitė yra kovotoja stebisi, kaip ši išvaizdi mergina gali vienu metu gelbėti ir mušti. Išgirdusi tokius pasakymus M. Ratautaitė nusijuokia - kova tėra kova.

Vilnius

2018-09-11 14:36

Lietuvos futbolo rinktinės kapitonas F. Černychas: jėgų turi užtekti

Sportas

Sklandžiai pasiekusi Juodkalniją ir išbandžiusi stadiono veją, Lietuvos futbolo rinktinė pasirengusi kovai antrajame Europos futbolo asociacijų sąjungos (UEFA) Tautų lygos mače.

Vilnius

2018-09-10 13:49

Nekonservuokime savo sveikatos: geriau – šaldykime

Virtuvė

Mėgstantiems konservuoti rudens gėrybes, sveikatos specialistai pataria įvertinti tokių produktų naudą sveikatai. Gausiai naudojamas cukrus, druska ir actas nustelbia konservuojamų daržovių ar uogų naudingąsias savybes, o karštas vanduo sunaikina į jį dedamo medaus vertę – šias ir kitas klaidas kasdienėje mūsų mityboje stebintys specialistai ragina imtis imuniteto stiprinimo ir dalijasi patarimais, kaip galima tai padaryti namų sąlygomis.

Vilnius

2018-09-08 08:00

Madingas susitikimas Meno galerijoje – skaitykloje

Kultūra

2018 m. rugpjūčio 29 d. Visagino viešosios bibliotekos Meno galerijoje - skaitykloje (Sedulinos al. 14/3) vyko žinomo Rusijos dizainerio, dailininko Andrejaus Kanunovo paskaita „Madingas susitikimas“.

Utena

2018-09-06 13:44

Smiltynėje – tropinių drugelių festivalis

Gamta

Smiltynės tropinių drugelių namai rugsėjo 7-16 d. kviečia į Mėlynojo Morfo – vieno populiariausių pasaulyje ir lankytojų bene mylimiausio drugio – festivalį. Daugiau nei 100 Mėlynojo Morfo drugių sukurs stebinantį ir kvapą gniaužiantį reginį!

Klaipėda

2018-09-05 16:00

Kelionių tendencijos: iš kokių įpročių jau išaugome ir kaip prisivijome vakariečius?

Aktualijos

Daugelis atostogas, keliones priskiria prie geriausių gyvenimo akimirkų. Vis dėlto jei pats atostogų ir kelionių kaip malonumo ir geros pramogos faktas – nekvestionuojamas, tai pačios atostogų formos keičiasi taip, kad net istorinių nuotraukų ieškoti nebereikia – gyvenimui greitėjant, pakankamai ryškūs ir įdomūs pokyčiai vyksta ir per kelerius metus ar vieną, du dešimtmečius.

Vilnius

2018-09-03 21:28

Rugsėjo 1-osios šventė – ne visiems mokiniams

Mokslas

Šiųmetinė Mokslo ir žinių diena, panašu, sukėlė šiokią tokią sumaištį. Vienos ugdymo įstaigos Rugsėjo 1-osios šventę minėjo šeštadienį, tuo metu kitos – artimiausią darbo dieną, šiandien. Tačiau būta ir išradingesnių pasirinkimų. Štai Šiaulių Jovaro progimnazija naujuosius mokslo metus pasitiko šventę surengdama dukart.

Šiauliai

2018-09-03 16:11

Sinoptikai: vasara Šiauliuose buvo karšta, bet ne rekordinė

Gamta

Nors jau prasidėjo kalendorinis ruduo, dar tikrai nesinori pamiršti tik ką pasibaigusios vasaros. Ir ne tik dėl turėtų atostogų ar kitų ypatingų, per šį laikotarpį įvykusių akimirkų. Vasara daugelio laukiama, o vėliau ir pasiilgstama dėl jai būdingų orų – saulės, šilumos ir net karščių. Naujienų portalas Etaplius.lt nusprendė paklausti sinoptikų, ką jie galėtų pasakyti apie ką tik pasibaigusią kalendorinę vasarą – kuo ji buvo ypatinga. Ir, žinoma, koks gi ruduo mūsų laukia. Į klausimus mielai sutiko atsakyti Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos meteorologinių stebėjimų poskyrio vyriausioji stebėtoja Viktorija Kazlauskienė.

Šiauliai

2018-09-03 11:17

Kilnus poelgis – dvasinga dovana pačiai sau

Veidai

„Buvom visai nepažįstami žmonės, o užteko vienintelio įvykio bei kelių valandų pažinties, kad taptume tarsi artimi giminės“, – sako rygietė Svetlana Belousova.

Panevėžys

2018-08-30 14:58

Titanų turo vilkstinė sutikta Pagėgiuose (FOTO)

Kultūra

Ketvirtadienį, rugpjūčio 23 d., Pagėgius pasiekė tarptautinio projekto „Titanen on tour 2018“ vilkstinė. Pagėgiškiams teko kantriai palaukti šių herojų, nes, sunegalavus vienam arkliui, iškilo problemų prie Lietuvos Respublikos valstybinės sienos punkto Panemunėje.

Tauragė

2018-08-29 15:23

„Žalioji mūsų vasara“ sukvietė aktyviausius jaunuosius miško bičiulius

Jaunimas

Besibaigianti vasara malonių įspūdžių ir naudingos patirties dovanojo Panevėžio rajono jauniesiems miško bičiuliams.

Panevėžys

2018-08-28 11:48

S. Jasaitis: reikės ir rūbinėje mano indėlio – kam velnių duoti, kam patarimų

Sportas

Panevėžio „Lietkabelio“ komanda artėjantį sezoną pasitinka atsinaujinusia ir atjaunėjusia sudėtimi.

Panevėžys

2018-08-26 12:10

Dar viena savaitė įdomių ir įvairių veiklų Kašonių bendruomenės vaikams

Jaunimas

Rugpjūčio 6 – 11 dienomis Kašonių bibliotekoje vyko jau antra šiais metais vaikų dienos stovykla, organizuota pagal projektą „Stipri šeima“.

Kaunas

2018-08-21 15:40

Kauną užplūdusių užsieniečių bendras siekis – tautų ir kalbų draugystė

Jaunimas

Kol daugelis vasarą naudojasi galimybe pailsėti nuo studijų ar darbo, Vytauto Didžiojo universitete (VDU) tai laikas, kai į Kauną kiekvienais metais atvyksta studentai iš įvairių pasaulio šalių. Čia juos pakvietė VDU projektas Baltijos vasaros universitetas“ (angl. Baltic Summer University), kuris šiemet tęsėsi daugiau nei mėnesį ir subūrė virš 100 studentų ne tik Europos, bet ir tolimesnių kraštų: JAV, Australijos, Honkongo, Vietnamo, Kinijos, Japonijos ir Indonezijos.

Kaunas

2018-08-20 08:27

Ką vertėtų žinoti, leidžiantis į nuotykį kruiziniu laivu?

Verslas

Plaukiojančiais viešbučiais vadinami kruizai – puikus būdas pažinti pasaulį ir pailsėti. Plačiau pasakoja kelionių agentūros „Baltic Travel Service“ vykdantysis direktorius Laurynas Keršys:

Šiauliai

2018-08-19 13:08

5 profesionalios bėgikės patarimai, siekiantiems įveikti maratoną (vaizdo medžiaga)

Sportas

Lengvaatletė, vidutinių ir ilgų nuotolių bėgikė Vaida Žūsinaitė dalijasi 5 paprastais patarimais, kurie pravers besiruošiantiems maratonui.

Vilnius

2018-08-19 08:00

Gandrai ruošiasi kelti sparnus

Gamta

Ar pastebėjote pastarosiomis dienomis besibūriuojančius gandrus? Šie paukščiai jau ruošiasi savo ilgai ir varginančiai kasmetinei kelionei į šiltuosius kraštus.

Vilnius

2018-08-18 17:57

Senųjų amatų meistrai vėl kviečia į Trakų salos pilį

Kultūra

Šį savaitgalį - rugpjūčio 18-19 dienomis - Trakų salos pilyje jau keturioliktą kartą vyks renginys „Senųjų amatų dienos“. Amatininkai ir senųjų amatų rekonstruktoriai entuziastai demonstruos arti dvidešimties amatų, vyks edukacinės veiklos, muzikinių kolektyvų pasirodymai, kausis ir nuotaikingas rungtis žiūrovams organizuos riteriai. Atvykusieji į renginį galės susipažinti su muziejaus nuolatine ekspozicija ir laikinomis parodomis.

Vilnius

2018-08-18 09:50

Apuolėje atgijo Rimberto kronikos įvykiai (FOTO)

Kultūra

Rugpjūčio 11–12 dienomis turėjome galimybę dar kartą įsitikinti, kad šiame dinamiškame pasaulyje esti vietų, kur žmonės nebeskuba, aprimsta, džiaugiasi gamta, jos paprastumu, natūralumu, atsigręžia į tai, kas dabar jau vadinama istorija.

Klaipėda

2018-08-14 14:31

Valstybinių miškų urėdija Trakų rajone įrengė du rekreacinius objektus

Aktualijos

Šiandien Valstybinių miškų urėdijos Trakų regioninio padalinio miškininkai gyventojams pristatė naujai įrengtą stovyklavietę prie Skaisčio ežero šalia Varnikų kaimo ir netrukus lankytojus pakvies į kitą rekreacinį objektą – Skrebio miško pažintinį pėsčiųjų taką šalia Aukštadvario.

Vilnius

2018-08-14 14:27

Savo ainiams, laikui ir istorijai. Margelių istorija

Kultūra

Iš visų potyrių, susijusių su kokiais nors gyvenimo atradimais, užvis geriausia – atrasti Žmogų. Jis, tas spalvingos ir neramios sielos žmogus, netikėtai išniro skaitant nufotografuotus liniuoto popieriaus lapus, išmargintus labai stropia, sakytum, itin atsakinga rašysena, taip derančia visam tam, apie ką rašė. Ir tiesiog šventvagystė būtų pagalvoti, kad kitaip – mažiau atsakingai – būtų galima rašyti savo kaimo istoriją.

Kaunas

2018-08-14 12:15

Kaip sugyventi su intravertu?

Laisvalaikis

Psichologai sąlyginai skirsto žmones į dvi grupes: intravertus ir ekstravertus. Pirmuosius priimta laikyti mažai bendraujančiais, ramiais, pasinėrusiais į save, o antruosius – kompanijos siela, mėgstančiais triukšmingus pobūvius labiau už ramius vakarus namuose. Kai vienoje erdvėje atsiduria intravertas ir ekstravertas, jiems ne visada pavyksta gerai sutarti.

Vilnius

2018-08-13 19:47

Utena tvarkosi: gražėja gatvės, teritorijos, plečiama infrastruktūra

Gatvė

Utenoje – gatvių, šaligatvių, kvartalų infrastruktūros tvarkymo bumas. Utenos rajono savivaldybės meras Alvydas Katinas pabrėžia, kad jis tęsis, nes mieste – dar daug tvarkymo darbų. Tuo meras įsitikino, rugpjūčio pradžioje apsilankęs mieste, susipažinęs su minėtų darbų eiga, apžiūrėjęs tvarkomas miesto teritorijas. Kartu su meru susipažinti su remonto darbais mieste vyko mero patarėjas Henrikas Zabiela, Utenos rajono savivaldybės administracijos direktorius Jonas Slapšinskas, Teritorijų planavimo ir statybos skyriaus vedėjas Nerijus Malinauskas.

Utena

2018-08-13 13:34

Kokios astrologų prognozės laukia šią savaitę?

Laisvalaikis

Sužinokite ką astrologui jums žada rugpjūčio 13-19 dienoms.

Vilnius

2018-08-13 08:43

Nidoje žaibo nutrenkta moteris – iš Vilniaus

Kriminalai

Nidoje nuo žaibo iškrovos žuvusi jauna moteris yra iš Vilniaus, pranešė Klaipėdos apskrities vyriausiasis policijos komisariatas.

Vilnius

2018-08-11 14:20

Ką valgyti, kad oda būtų graži ir skaisti

Sveikata

Visi, kurie rūpinasi gražia oda, žino, kad vien efektyvių kosmetikos ir grožio priemonių bei skrupulingos higienos įpročių nepakanka. Mūsų valgomi maisto produktai atsakingi ne tik už sveikatą, bet ir už odos būklę. Kokį maistą geriausia rinktis, o kurio vartoti saikingiau, norint išsaugoti skaisčią bei lygią odą?

Vilnius

2018-08-11 11:00

Įspėjimas auginantiems gyvūnus: pasisaugokite karštų orų

Gamta

Per Lietuvą slenkanti karščio banga reikalauja ištvermės ne tik iš žmonių – aukšta temperatūra kelia pavojų ir augintiniams, tad šeimininkai turėtų būti itin atidūs, ypač palikdami gyvūną įkaitusiame automobilyje. Lietuvos policijos atstovų teigimu, pareigūnai gauna iškvietimų dėl automobiliuose karštomis dienomis paliktų užrakintų augintinių. Už tokį neatsakingą elgesį su keturkoju jo šeimininkui gresia baudos, galinčios siekti kelis tūkstančius eurų.

Vilnius

2018-08-11 07:00

Kažką sukurti, kas padėtų išsaugoti planetą

Jaunimas

Paulius Subačius iš Rygiškių Jono gimnazijos – vienas iš dviejų Marijampolės savivaldybėje, gavusių tris „šimtukus“ iš brandos egzaminų. Jo sąskaitoje – 100 iš fizikos, matematikos ir anglų kalbos. Iš lietuvių k. ir literatūros valstybinio egzamino surinko 98 balus. „Iš pradžių jaučiau kartėlį, kad ne 100, bet vėliau supratau, kad nereikia to sureikšminti. Dažnai pagalvoju, kad santechniko gerai atliktas darbas yra reikšmingesnis nei mano 100-tukas, kuris niekam nepadėjo...“ – sako vaikinas.

Marijampolė

2018-08-08 16:01

Ar būtina važiuoti pailsėti į Turkiją?

Nuomonė

Tai yra piliečio-reporterio nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Nemažai atsiranda žmonių, kurie dėl kažkokios nesuprantamos "ligos" nebemato Lietuvoje nieko gražaus. Net ir poilsiauti važiuoja svetur.

Šiauliai

2018-08-08 11:42

Krepšininkas M. Kupšas grįžta į „Lietkabelį“

Sportas

Panevėžio „Lietkabelio“ klubas stiprina priekinę liniją pasirašydamas vienerių metų kontraktą su Mindaugu Kupšu.

Panevėžys

2018-08-07 14:01

Uteniškius sukvietė stovykla, skirta puoselėti sveikos gyvensenos tikslus

Laisvalaikis

Rugpjūčio 3-5 dienomis uteniškius pakvietė sveikos gyvensenos ugdymo stovykla.

Utena

2018-08-07 11:35

Trumpa, bet itin maloni stotelė gimtinėje prieš didįjį iššūkį

Veidai

Lietuvis dviratininkas Imantas Greitmanas, dalyvaujantis antrus metus vykstančiose dviračių varžybose „Northcape4000“, vakar grįžo į Lietuvą. Tiesa, tai tik tarpinė stotelė prieš žygį dviračiu į šiauriausią Norvegijos tašką. Anot paties sportininko, devintoji varžybų diena – jam pati maloniausia, mat ji leido trumpam grįžti į tėvynę.

Raseiniai

2018-08-06 21:27

Šeši šimtmečio ąžuolai – mūsų rajonui!

Kultūra

Lietuvos valstybingumo atkūrimo šimtmečio proga Žemės ūkio ministerija užsimojo išrinkti labiausiai nusipelniusias Lietuvos bendruomenes bei jų narius. Per mažąsias Kultūros sostines vasarą keliauja renginiai, kurių metu patiems šauniausiems įteikiami apdovanojimai – garsiojo Stelmužės ąžuolo palikuonys Stelmužiukai. Iš Šiluvos, kur išrinkti ir apdovanoti 15 nominantų, net 6 Stelmužiukus parsivežė mūsų kraštiečiai.

Kaunas

2018-08-06 08:59

Vyriškas PMS – kaltas Mėnulis?

Laisvalaikis

„Kaip sekėsi darbe?“ – piktas žvilgsnis. „Valgysi vakarienę?“ – tyla. „Gal norėtumei pažiūrėti kokį nors filmą?“ – durų trinktelėjimas. Filomena sunkiai atsidūsta: jos vyrui ir vėl užėjo vyriškas PMS. O tiksliau – piktavališkas moterų sekinimo sindromas.

Šiauliai

2018-08-04 19:40

Artėja vienas svarbiausių Skuodo krašto vasaros renginių – festivalis „Apuolė“

Laisvalaikis

Rugpjūčio 11–12 dienomis seniausioje Lietuvos gyvenvietėje, Luobos ir Brukio upelio santakoje esančiame Apuolės piliakalnyje vyks vienas svarbiausių vasaros renginių – jau tradiciniu tapęs, kasmet daugybę lankytojų sukviečiantis ir išskirtinę programą žadantis Tarptautinis senųjų amatų, archajinės muzikos ir karybos festivalis „Apuolė“.

Skuodas

2018-08-02 15:35

Į Jurbarką aštuntą kartą iš viso pasaulio sugužės žygeiviai

Kultūra

Aštuntojo Lietuvos žygeivių festivalio maršrutai drieksis Šakių rajone ir Karšuvos girioje.

Tauragė

2018-08-02 15:15

Penkiolikmetis Rokas Sviderskis sieks pergalės dviračių „downhill“ varžybose Austrijoje

Sportas

Kaunietis Rokas Sviderskis dviračiu aktyviai sportuoti pradėjo tik 2017 m., tačiau jau šiemet pasiekė puikių rezultatų. Siekis orientuotis ne į vietines, o tarptautines varžybas davė vaisių – po keturių etapų prestižinėje tarptautinėje greitojo nusileidimo dviračiais („downhill“) varžybų serijoje „iXS Specialized Rookies Cup“ R. Sviderskis pirmauja jaunių iki 17 metų įskaitoje.

Kaunas

2018-08-01 08:44

M. K. Čiurlionio gatvėje Naujamiestyje – nauja žalia erdvė

Aktualijos

Iki šiol buvusi nepelnytai užmiršta erdvė Naujamiestyje prie V. Kudirkos ir M. K. Čiurlionio gatvių po keleto mėnesių taps jaukiu skveru. Skveras bus įrengtas privačiomis lėšomis, vystant aplinkinę teritoriją, atsižvelgus į kaimynystėje gyvenančių vilniečių pastabas.

Vilnius

2018-07-31 15:46

Atėjus karščiams kariai rekomenduoja neužmiršti poilsio ir nepersistengti su vandens vartojimu

Sveikata

Pastarosiomis dienomis, kai jutiminė temperatūra šoktelėjo gerokai aukščiau trisdešimties laipsnių, tarnybą atliekantys kariai, jei leidžia taktinė situacija, privalo pakoreguoti savo poilsio ir vandens suvartojimo įpročius. Lietuvos kariuomenė informuoja, kiek vandens Karo medicinos tarnyba rekomenduoja suvartoti kariams, taip pat kokio darbo ir poilsio režimo laikytis, kai jutiminė temperatūra pakyla aukščiau 24 laipsnių.

Vilnius

2018-07-30 13:49

Šašlykai – maistas, kurio reikėtų valgyti nedaug

Sveikata

Nors joks dietologas nepavadins šašlykų sveiku maistu, dažnas neįsivaizduoja iškylos ar savaitgalio be kvapnaus šio patiekalo dūmo. Vis dėlto tie, kurie rūpinasi savo sveikata, dėdami į burną sultingo kepsnio gabalą, susimąsto, ar tai sveika.

Šiauliai

2018-07-28 18:05

Senosios krašto sodybos: turtingas raštų liaudies architektūros palikimas

Kultūra

Lietuvių liaudies architektūra yra labai svarbi nacionalinės kultūros dalis. Kūrybingi lietuviai sukūrė savitus pastatus, kurie puikiai įsiliejo į Lietuvos peizažą, sodybų ir kaimų architektūrinius derinius. „Liaudies mene ornamentas užima vieną pagrindinių vietų. Jis yra vienas svarbiausių elementų, kuriais žmogus išreiškė savo grožio pajautimą“, – sakė Rokiškio krašto muziejaus direktorės pavaduotoja-vyr. fondų saugotoja Dalia Kiukienė.

Panevėžys

2018-07-26 17:30

Sodininkų bendrijos problema – neprižiūrimi sodų sklypai

Aktualijos

Marijampolės, Kalvarijos ir Kazlų Rūdos savivaldybių teritorijoje šiuo metu gyvuoja daugiau nei trisdešimt sodininkų bendrijų. Dauguma jų tvarkosi visai neblogai, o kai kurios, galima sakyti, netgi pavyzdingai ir yra paverstos tiesiog Marijampolės priemiesčio individualių namų kvartalais. Be abejo, yra ir tokių sodininkų bendrijų, kuriose kasmet vis daugėja nedirbamų, piktžolėmis ir net krūmais apaugančių sklypelių. Mat senieji, darbštieji sodininkai jau nebepajėgia jų prižiūrėti, o žemės darbai ir aktyvus poilsis gamtoje patrauklus toli gražu ne visiems jų palikuonims.

Marijampolė

2018-07-24 15:00

100-mečio žygio dviračiais aplink Lietuvą dalyviai apsilankė Joniškyje

Kultūra

Liepos 6–29 dienomis per Lietuvą keliauja 100-mečio žygio dviračiais aplink Lietuvą LKA Keliautojų klubo suburti dviratininkai, kurie 20 dienos pavakarę aplankė ir Joniškį. Dviračių žygio dalyviai sutikti miesto centre skambant tautiškos giesmės melodiją Šv. Mergelės Marijos Ėmimo į dangų bažnyčios varpams.

Šiauliai

2018-07-24 14:57

Lietuvių ambicija - dviračiais aplink Baltijos šalis per 5 dienas

Sportas

Dviratininkai mėgėjai Gediminas Mukas ir jo bičiulis Jovaldas Januškevičius metė iššūkį per 5 dienas - vos per 120 valandų - dviračiais apvažiuoti Baltijos šalis ir per šį laiką įveikti net 2400 kilometrų. Bendražygiai kelionę pradėjo ankstų sekmadienio rytą, o finišuoti planuoja ketvirtadienį vakare.

Vilnius

2018-07-22 11:14

Ar stovyklavimas – geriausias būdas vasaroti?

Sveikata

Vasara – vaikų atostogų metas, tačiau, jiems dar nespėjus užverti mokyklos durų, tėvai, nuogąstaudami, kad jų atžalos neužsisėdėtų prie kompiuterio, dairosi stovyklų. Ar vaikai būtinai turi stovyklauti vasaros atostogų metu, kalbamės su psichologe Erika Zvilne.

Šiauliai

2018-07-21 12:46

Viktorijos Čmilytės Šiauliai: besišypsančių praeivių miestas prie centrinio parko

Aktualu

Daug keliaudamas, matydamas svečias šalis ir miestus, labiau pradedi vertinti tą vietą, iš kurios esi kilęs. Tam pritaria ir šiaulietė šachmatininkė Viktorija Čmilytė, kuri savo šeimos uostą įkūrė gimtuosiuose Šiauliuose. Čia auga jos vaikai, ji vaikšto nuo vaikystės pažįstamomis gatvėmis ir skuba sveikintis su praeiviais. Tad kokie yra Viktorijos Šiauliai?

Šiauliai

2018-07-20 16:02

Lenktynininkas B. Vanagas apie 2019 metų Dakaro maršrutą: turėsime labai daug iššūkių

Laisvalaikis

Sunkiausiomis pasaulyje tituluojamų lenktynių organizatoriai oficialiai pristatė kitų metų Dakaro maršrutą. Septintą kartą ralyje startuosiantis „General Financing team Pitlane“ komandos pilotas Benediktas Vanagas prognozavo, kad šįkart lenktynės bus kiek lengvesnės aptarnaujančiam personalui, tačiau lenktynininkams būsimi smėlynai gali reikšti net keliskart sudėtingesnius išbandymus nei iki šiol.

Vilnius

2018-07-19 11:34

Startuoja edukacinė Sportas visiems stovykla „Žalia karvė“

Sportas

Liepos 23 – rugpjūčio 17 dienomis vyks edukacinė sporto stovykla „Žalia karvė“, skirta 6-15 metų vaikams ir jaunuoliams. Projekto tikslas – sudaryti sąlygas vaikams per vasaros atostogas turiningai pailsėti, skatinti pažinimo, lavinimosi, saviraiškos poreikius, plėtoti gebėjimus ir patirtį, saugoti ir stiprinti sveikatą, ir sudaryti sąlygas vaikams save realizuoti per įvairias pažintines – edukacines veiklas.

Šiauliai

2018-07-18 16:45

Atšventę trečiąjį gimtadienį, Karmėlavos trynukai keliaus prie jūros

Laisvalaikis

Vakar Karmėlavoje gyvenančią Jono ir Viktorijos Rusinų šeimą aplankė svečiai iš Kauno rajono savivaldybės. Tądien trys jauniausios šeimos atžalos – Jonas, Joris ir Aronas šventė trejų metų sukaktį.

Kaunas

2018-07-18 07:51

Vilniaus „Žalgirio“ atletinio rengimo treneris M. Čeliauskas: esame arti optimalios fizinės formos

Sportas

Vilniaus „Žalgirio“ futbolo klubo atletinio rengimo treneris Marius Čeliauskas Farerų salose vykusias rungtynes su „KI Klaksvik“ sekė prie kompiuterio ekrano. Tiesa, jo akyse mirgėjo ne mačo vaizdai, o skaičiai, nusakantys futbolininkams tenkantį krūvį, širdies darbą, bendrą darbingumą.

Vilnius

2018-07-17 18:44

Kontrastingasis Tailandas – kelionių kryptis, pasiruošusi patenkinti visų poilsiautojų lūkesčius

Laisvalaikis

Apie Tailandą turbūt kiekvienam yra tekę girdėti prieštaraujančių dalykų: vieniems ši šalis – turistų rojus, kiti jaučiasi gerbiami tik dėl „atvežamų“ pinigų, vieni mėgaujasi chaotišku šalies gyvenimu, o dar kiti kaip tik į ją traukia ieškodami ramybės. Įdomiausia, kad visa tai yra tiesa – kontrastingasis Tailandas yra ir turtingas, ir skurdus, ir viliokiškas, ir atšiaurus vienu metu. Tačiau to nereikia bijoti, nes kai žinai, ko tikėtis, atostogos šioje Azijos šalyje gali būti ne tik turiningos, bet ir kupinos naujų patirčių.

Pasaulis

2018-07-16 10:16

Virš Kauno - „Lituanicos“ kopijos skrydis

Aktualijos

Dvi dienas, šeštadienį ir sekmadienį, minint legendinių lakūnų Stepono Dariaus ir Stasio Girėno skrydžio per Atlantą 85-ąsias metines, jų vardu pavadintame senajame Aleksoto aerodrome vyks aviacijos šventė. Ji skirta ir Lietuvos valstybingumo atkūrimo šimtmečiui paminėti.

Kaunas

2018-07-14 09:57

Šilutės bibliotekoje kompiuterinio raštingumo galima mokytis individualiai

Aktualijos

Nors vasara yra atostogų metas, kai norime pailsėti, bet tai tuo pačiu yra ir puiki galimybė išnaudoti savo laiką naudingai bei išmokti ko nors naujo. Šilutės Fridricho Bajoraičio viešosios bibliotekos Informacijos skyriaus specialistai siūlo gyventojams vasaros metu atvykti į biblioteką įgyti naujų įgūdžių ar patobulinti jau turimas kompiuterinio raštingumo žinias.

Klaipėda

2018-07-13 12:58

„Balsių slėnis“ – vasariškų pramogų tvirtovė

Sportas

Šiaurės Lietuvoje, Virvytės upės vingyje, įsitaisęs pramogų ir poilsio parkas „Balsių slėnis“. Jame apsilankiusiųjų laukia aktyvus ir emocingas poilsis gamtoje: laipiojimas medžiais, nusileidimas lynais, nutiestais per šniokščiančią Virvytę, plaukiojimas baidarėmis, karšta pirtis bei kitos pramogos.

Šiauliai

2018-07-13 09:44

Draudžia šunis, o niokoja žmonės

Nuomonė

Tai yra reporterio nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Vakar vakare sugalvojau išeiti pasivaikščioti po miestą. Tradiciškai išėjome kartu su augintiniu. Jis nedidelis, socializuotas, tad moka gražiai vaikščioti mieste, neįkyri žmonėms. Apėję nemenką ratą sumanėme pailsėti. Kadangi buvau visai netoli Sukilėlių kalnelio, pagalvojau, jog ten galėsiu prisėsti ant suoliuko, šuo pailsės ir atsigers vandens.

Šiauliai

2018-07-10 12:00

Nuo poilsio prie gražuolio Alaušo skiria tik 22 minutės

Gamta

Nuo liepos 7 d. pailsėti Sudeikiuose, pasipliuškenti Alaužo ežere atsiveria plačios galimybės. Tas galimybes suteikia naujas UAB „Utenos autobusų parkas" maršrutas iš Utenos į Sudeikius, kuriuo autobusai kursuos du kartus per dieną savaitgaliais (šeštadienį ir sekmadienį) ir į Sudeikius veš poilsiautojus iš Utenos autobusų stoties.

Utena

2018-07-09 09:59

Ar tikrai masturbavimasis gali sukelti erekcijos sutrikimus?

Sveikata

Vis daugiau šiuolaikinių žmonių sako „Ne“ šeimai bei įpareigojantiems santykiams ir renkasi saugią vienatvę. Vis tik santykiai be romantikos suteikia dar vieną nepakeičiamą malonumą – mėgavimąsi seksu. Deja, jo nepatiriantys vyrai dažnai pasitenkina, žiūrėdami pornografinius įrašus. Tačiau ar tiesa, kad per dažnas masturbavimasis gali sukelti erekcijos problemų?

Vilnius

2018-07-08 19:28

Atostogos nykštukinėje Slovėnijoje: kompaktiškasis kalnų, upių ir bičių kraštas

Laisvalaikis

Lietuviai jau seniai įpratę, jog apie mūsų mažą šalį užsieniečiai paprastai nežino beveik nieko, išskyrus nebent kelis krepšininkus. Slovėnija už Lietuvą mažesnė tris kartus, tad tobulos atostogų vietos šioje šalyje dažniausiai taip pat lieka pamirštos. Ir visai be reikalo – nepaisant nedidelio Slovėnijos dydžio, joje yra viskas, ko gali prireikti, norint gerai pailsėti, o nepamirštami atostogų įspūdžiai atminty įsirėžtų ilgam.

Vilnius

2018-07-08 11:00

Apklausa: kas trečias lietuvis atostogoms skiria daugiau kaip 1 000 eurų

Aktualijos

Kaip kito lietuvių atostogų įpročiai per pastaruosius metus? Apklausa rodo, kad atostogoms dažniausiai renkamasi Lietuvos pajūrį arba sodybas, kur atsipalaidavę poilsiautojai išleidžia daugiau ir lieka ilgiau. Jei 2015 m. atostogoms atseikėti daugiau kaip 1 000 eurų ryžosi tik 14 proc. korespondentų, šiemet šis skaičius padvigubėjo.

Vilnius

2018-07-08 09:00

Keliautojų tauta: beveik kas trečias lietuvis atostogaus užsienyje

Laisvalaikis

Ilsėtis ir pakeliauti užsienio šalyse – šį tikslą per ateinančius dvylika mėnesių sau kelia beveik kas trečias Lietuvos gyventojas. Gyventojų nuomonės apklausa parodė, kad kelionės ir atostogos yra net svarbesnis prioritetas nei buitis – namų remontas, buitinės technikos ar automobilio įsigijimas.

Vilnius

2018-07-03 13:22

Ar detoksai ir organizmo valymai – gera mintis?

Aktualu

Detoksai, organizmo valymai ar iškrovos dienos skamba viliojančiai, o jų pažadai greitai sulieknėti tampa dar patrauklesni vasaros metu. Lyg ir visai badauti nereikės, gersite skanias sultis ar arbatas kelis kartus per dieną, o kilogramai tiesiog tirps akyse. Jeigu netirps, tai bent jau organizmas „išsivalys nuo toksinų“. Kodėl nepabandžius? Dauguma tokių organizmo valymo programų ne visada gali būti naudingos sveikatai, todėl šiandien pakalbėkime apie visus šių programų minusus ir pliusus.

Vilnius

2018-07-03 10:30

„Kibirkštyje“ - LMKL čempionė

Sportas

Vilniaus „Kibirkšties“ moterų krepšinio komanda toliau aktyviai rikiuoja gretas naujam 2018-2019 metų sezonui. Sostinės klubo vadovai sukirto rankomis su 19-mete 188 cm ūgio Livija Sakevičiūte.

Vilnius

2018-07-02 19:29

Vyžuonaičio ežero pakrančių tvarkymas – ne už kalnų

Gamta

Birželio 28 d. Utenos rajono savivaldybėje buvo surengtas želdynų teritorijos formavimo ir kraštovaizdžio būklės gerinimo Vyžuonaičio parke projekto viešas pristatymas. Į pristatymą atvyko projekto vadovas Vainius Pilkauskas ir UAB „Želdynai", rengusio projektą, vadovas Regimantas Pilkauskas.

Utena

2018-06-29 13:59

Rytais patingite gaminti pusryčius? Kada (ne)būtina valgyti pusryčius?

Aktualu

Nuo vaikystės tėvai mums primigtinai kartoja, kaip svarbu ryte pavalgyti pusryčius, juk be jų neturėsime energijos, bus silpna, skaudės skrandį. Bet suaugusių pasaulyje situacija atrodo šiek tiek kitaip ir tėvų pamokymai dažnai lieka užmiršti. Ryte suskambėjus žadintuvui, jį išjungiame dėl bent dvidešimties minučių saldaus miego. Kartais tiesiog patingime pusryčius gaminti, pasitenkiname tik kavos puodeliu. Tačiau, ar dėl tokių rytų, kai išlekiame iš namų nepusryčiavę ir išgėrę gurkšnį kavos, turėtume nerimauti? O gal vis dėlto mūsų mamos klydo ir pusryčių valgyti visiškai nebūtina norint būti sveikiems?

Vilnius

2018-06-25 10:30

Grupės „Kitava“ lyderė Rasa: „Šiauliai yra muzikinis miestas-donoras“

Aktualu

Nesustodami migruojame visai kaip paukščiai – ieškome kur geriau, kur šilčiau. Migraciją įsivaizduojame tik kaip persikėlimą iš vienos šalies į kitą, tačiau savo gyvenimo perkėlimą į kitą miestą apibūdiname kiek kitaip. „Esu studijų imigrantė“ ,- juokiasi grupės „Kitava“ lyderė Rasa Stoškuvienė. Apie jos imigraciją, Šiaulius ir viltis – šiame interviu.

Šiauliai

2018-06-22 15:56

Dviračių plento čempionate Gargžduose bus karūnuoti nauji čempionai

Sportas

Birželio 22-24 dienomis geriausi šalies dviratininkai kovos dėl Lietuvos čempionato medalių ir čempionų marškinėlių. Antrus metus iš eilės Gargžduose ir jų apylinkėse vyksiančiose varžybose bus karūnuoti nauji vyrų pavienio starto ir grupinių lenktynių čempionai, nes pernai du aukso medalius iškovojęs Ignatas Konovalovas praleis pirmenybes.

Klaipėda

2018-06-20 13:43

Vasaros sezonas Zarasuose atidarytas (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

Vasariškai šiltais orais apdovanojusi gegužė maudynių ir poilsio sezoną šiemet leido pradėti gerokai anksčiau. Tačiau birželio pradžioje apie vasaros sezono pradžią skelbiantys kurtortai, liko ištikimi tradicijoms ir šiemet, nuo birželio oficialiai laukia turstų. Ne išimtis ir Zarasai, paruošę ne tik pramoginę, bet ir kultūrinę vasaros programą.

Utena

2018-06-19 15:59

Gerviškėse vyko kaimo šventė (nuotraukų galerija)

Laisvalaikis

Po daugelio metų į Gerviškių kultūrinių renginių kalendorių grįžta Kaimo šventė – renginys, kadaise pelnęs gyventojų populiarumą. O tai, jog geros tradicijos nepamirštamos, savo aktyvumu liudijo publika, kuri sekmadienį, birželio 17 d., susirinko aikštėje prie seniūnijos.

Vilnius

2018-06-19 15:32

Š. Jasikevičius: „Žalgiris“ - elitinis Europos klubas

Sportas

„Sveikiname visus su čempionų titulu, sveikiname mūsų fanus. Sveikinu savo žaidėjus, kuriems sezonas buvo ilgas ir alinantis. Puiku“, - po pergalingų paskutinių Lietuvos krepšinio lygos (LKL) finalo serijos rungtynių sakė Kauno „Žalgirio“ vyriausiasis treneris Šarūnas Jasikevičius, kurio kalbą pertraukė komandos rūbinėje skambėti pradėjusios pergalės dainos, skelbia lkl.lt.

Vilnius

2018-06-19 08:30

Darbo kodeksas ir atostogos. Ko dar nežinojome?

Aktualijos

Prasidėjus vasarai, Valstybinė darbo inspekcija (VDI) vis dažniau gauna paklausimų, susijusių su kasmetinėmis atostogomis. Todėl VDI specialistai primena pagrindines nuostatas.

Klaipėda

2018-06-18 14:33

Atostogos. Ko dar nežinojome?

Aktualijos

Prasidėjus vasarai, Valstybinė darbo inspekcija (VDI) vis dažniau gauna paklausimų, susijusių su kasmetinėmis atostogomis. Todėl VDI specialistai primena pagrindines nuostatas.

Vilnius

2018-06-16 20:43

Nuo tvarkomo Pyplių piliakalnio jau matomi Raudondvario bokštai ir Nemuno bei Nevėžio santaka

Aktualijos

Kauno rajono savivaldybės užsakymu, bendrovė „HCS Baltic“ įgyvendina didelį projektą, pagal kurį Pyplių piliakalnis ir jo prieigos bus labiau pritaikytos visuomenei.

Kaunas

2018-06-16 13:04

Palangoje – prevencijos renginys atostogautojams

Laisvalaikis

Palangos paplūdimius ir gatves jau užliejo pirmieji atostogautojai. Kurorto svečiai lepinami geru oru ir gausybe pramogų. Nors tokiu metu visi nori pailsėti po darbų ir atsipalaiduoti, vakar Palangoje suorganizuotą prevencijos dieną lydėjo pareigūnų ir dalyvių susidomėjimas ir smalsumas.

Klaipėda

2018-06-15 18:54

Vilniaus centre vyks šeštasis „Moterų bėgimas“

Sportas

Šeštadienį 19 val. Nepriklausomybės aikštėje prie LR Seimo rūmų bus duotas startas „Moterų bėgimui“. Pasidžiaugti diena, skirta tik moterims, papramogauti su draugėmis ir nubėgti simbolinius 5 km Vilniaus miesto gatvėmis moterys iš visos Lietuvos rinksis jau šeštąjį kartą. Iki šiol keitęs laiką ir vietą, šįkart bėgimas startuoja prie Seimo rūmų ir valandai atveria centro gatves bėgikėms.

Vilnius

2018-06-14 18:10

Ūkininkų vasara kvepia braškėmis

Veidai

Pajausti, kaip svaigiai kvepia vasara, turbūt geriausiai galima raudonuojančių braškių lauke. Ypač kai tas laukas – itin vaizdingoje vietoje, netoli tyliai tekančios Mūšos.

Panevėžys

2018-06-14 14:04

Mažeikiuose atskleista pilietiškumo paslaptis

Kultūra

Po intensyvios kovos „Facebook“ arenoje paaiškėjo pati pilietiškiausia iniciatyva konkurse „Nacionaliniai jaunimo pilietiškumo apdovanojimai“ – „Tėvyne mūsų“. Beveik dvigubai aplenkusi artimiausius varžovus laimėjo Mažeikių „Ventos“ progimnazija su iniciatyva „1000 širdžių – 100-mečio Lietuvai“. Kovo 11-osios proga mokyklos organizuotas šokis suvienijo visą jos bendruomenę: ne tik mokinius ir mokytojus, bet ir kitus mokyklos darbuotojus bei tėvus. Vienu metu iš visos širdies šoko ir dainavo beveik 1000 žmonių. Kas lėmė tokią ryškią pergalę ir į ką atkreipti dėmesį, į ką orientuotis kitų metų analogiško konkurso dalyviams?

Telšiai

2018-06-13 10:44

Klaipėdoje atveria duris moderniausias Baltijos šalyse baseinas

Laisvalaikis

Lietuvos plaukikai raško olimpinių aukštumų vaisius. Po auksinių Rūtos Meilutytės grybšnių Londono olimpinėse žaidynėse Lietuvoje kilęs baseinų planavimo, rekonstrukcijų ir statybos vajus pilnu grožiu išsiskleis uostamiestyje. Čia birželio 26 dieną duris atvers didžiausias ir moderniausias ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse plaukimo baseinas.

Klaipėda

2018-06-13 08:36

Birštono kurortas - poilsis ir sveikata

Kultūra

Į Lietuvą atkeliavus tokiems puikiems orams, pats metas pailsėti, papramogauti ir drauge išvykti į kelionę. Šiais metais Gervinės kaimo gyventojų išvyka buvo labai greitai suorganizuota, nes jau senokai mintyse skambėjo žodis- Birštonas.

Kaunas

2018-06-12 11:41

„Sūduvą“ paliko puolėjas J. Tadičius

Sportas

Marijampolės „Sūduvos“ komanda po pertraukos į A lygos kovas sugrįš kiek pasikeitusi. Iš Čilės sugrįžęs Gersonas Acevedo yra pasirengęs žaisi, bet „Sūduvą“ paliko puolėjas Josipas Tadičius.

Marijampolė

2018-06-11 10:34

Lietuvos regbininkai su grėsmingais rumunais sužaidė lygiosiomis

Sportas

Lietuvos vyrų regbio-7 rinktinė Europos čempionato "Trophy" diviziono turnyre Kroatijoje sulaukė pirmo rimto išbandymo ir trečiosiose B grupės rungtynėse penktadienį sužaidė lygiosiomis 17:17 (7:10) su viena turnyro favoričių Rumunijos komanda.

Lietuva

2018-06-08 19:41

Nepjaunama žolė - grėsmė vairuotojų saugumui?

Gatvė

Etaplius redakciją pasiekė skaitytojo atsiųstos nuotraukos. Vyro teigimu, netvarkoma aplinka Vyturių gatvėje netgi gali prišaukti nelaimę.

Šiauliai

2018-06-06 18:22

Idėjos vasarai. Pailsėti ir pasigėrėti aukščiausiu Lietuvoje tiltu – nuo vandens

Laisvalaikis

Ko veržtis prie jūros ir stumdytis paplūdimyje, kai galima puikiausiai pailsėti ant upės. Geriausias poilsis – ir viena diena baidarėje. Puikiausios maudynės, skaniausi pusryčiai ir pietūs garantuoti. Be to, pakeliui galima nepaprastų gamtos vaizdų ir įspūdingų statinių pamatyti.

Tauragė

2018-06-06 15:37

Aktyviu laisvalaikiu paminėta Pasaulinė diena be tabako

Laisvalaikis

Gegužės 31 dieną Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato Rokiškio rajono policijos komisariato, bendruomenės pareigūnai kartu su socialiniais partneriais organizavo šaudymo varžybas, skirtas paminėti Pasaulinei dienai be tabako.

Panevėžys

2018-06-06 13:50

V. Uspaskich: A. Sacharuko parodymai turi prilygti sprogusiai bombai!

Politika

Aleksandro Sacharuko viešai duoti parodymai, kaip buvo šokdintas premjeras A. Kubilius, ir niekieno nepaneigti - normalioje teisinėje valstybėje turėjo prilygti atominės bombos sprogimui. Bet mūsų valstybėje viskas yra supuvę ir likę po senovei. Apie jokį tyrimą nėra net ir kalbos. Prieš tai išviešintoje NSGK išvadoje ministro ir ministro pirmininko G. Kirkilo šokdinimas buvo paminėtas tik šiek tiek. Komiteto pirmininkas V. Bakas lyg ir užsiminė „užsukti“ tyrimą. Bet iš pirmos paviešintos išvados jau dabar aišku - tas tyrimas bus tik tam, kad į viešumą patekę faktai būtų numarinti, o ne ištirti.

Vilnius

2018-06-06 13:26

Pagrindinės JAV karinės kolonos netrukus įvažiuos į Lietuvos teritoriją

Aktualijos

Birželio 6 d. vėlyvą vakarą Jungtinių Amerikos Valstijų Sausumos pajėgų II-ojo kavalerijos pulko pirmosios didžiosios kolonos įriedės į Lietuvos teritoriją – prasidės didžiausias iki šiol šalyje vykdytas karinės technikos judėjimas etapas. Tai tarptautinių pratybų „Saber Strike 2018“ (liet. „Kardo kirtis 2018”) dalis.

Vilnius

2018-06-06 09:15

Širvintų kavinė „Terasa“ - puiki vieta pailsėti nuo darbų

Sportas

Birželio 3-iąją minėjome Pasaulinę dviračio dieną, o štai prieš penkias dienas iki to Širvintų rajone lankėsi didelė grupė dviratininkų, kurie ilgesniam laikui buvo sustoję Širvintose, pietavo bei ilsėjosi kavinėje „Terasa“. Apie patį renginį ir jo tikslus pavyko pasikalbėti su jų vadovu VšĮ „Dviratai“ valdybos nariu Linu Vainiumi.

Vilnius

2018-06-05 14:00

Kaip prižiūrėti plaukus šiltojo sezonu metu?

Sveikata

Atėjus šiltajam metų sezonui dažnas norime pasidžiaugti geru oru, skubame atostogauti ir pailsėti gamtoje. Išvarginti karščių norime atsigaivinti vandens telkiniuose arba baseinuose bei mėgautis saulės voniomis.

Vilnius

2018-06-04 07:28

Stambulas keliautojų lūpomis: miestas, kuriame atgyja 5 žmogaus pojūčiai

Laisvalaikis

Poilsiautojų iš Lietuvos vis labiau atrandama kelionių kryptis – Stambulas, dažnai dar vadinama egzotiška pasaulio vietove, kurioje persipina Rytų ir Vakarų kultūros. Tad bene geriausias būdas prisijaukinti šį miestą – nepaliaujamai vaikščioti pėsčiomis ir tyrinėti visas jo dalis. Grožėtis ne tik istoriniais objektais, bet ir leistis į požemius, užklysti į turgus, bendrauti su vietiniais ir atsakyti į jų šilumą bei svetingumą. Kelionių ekspertai tikina, kad jei būsite atviri ir pasirengę priimti Stambulą, staiga pajusite, kaip šiame mieste atgyja visi pagrindiniai pojūčiai.

Vilnius

2018-06-02 16:05

4 dalykai, kurių svarbu nepamiršti ruošiantis kelionei automobiliu į užsienį

Laisvalaikis

Vykdami atostogauti lietuviai šalies pajūriu neapsiriboja. Atviros Europos Sąjungos valstybių sienos ir navigacijos sistemos kiekviename išmaniajame telefone vis daugiau gyventojų suvilioja automobiliu pakeliauti po užsienį. Nors tokios kelionės gali suteikti išties daug įspūdžių, tačiau tinkamai joms nepasiruošus – sukelia ir nemažai problemų. Ekspertai išskiria 4 pagrindinius dalykus, kuriuos reikėtų turėti omenyje ruošiantis tolimesnei kelionei automobiliu už Lietuvos ribų.

Vilnius

2018-06-02 08:00

Teisėjų žygis aplink Lietuvą pasiekė Joniškį

Laisvalaikis

Gegužės 31-ąją, šeštąją Lietuvos teisėjų žygio dviračiais dieną, dviratininkai pasiekė Joniškį. Pavargusius, tačiau gerai nusiteikusius dviratininkus, netoli pasienio miesto ribos pasitiko Šiaulių apylinkės teismo dviratininkai, o prie Joniškio miesto ženklo – didžiulis būrys kolegų. Daugiau nei 760 kilometrų įveikę teisėjai jau aplankė 14 Lietuvos pasienio miestuose įsikūrusių teismo rūmų. Žygis skirtas Lietuvos teismų 100-mečiui paminėti.

Šiauliai

2018-06-01 17:30

Lietuvių atostogos: išleidžia daugiau, vyksta toliau, už jas sumoka vėliau

Laisvalaikis

Vyresnei lietuvių kartai įprastą atostogų standartą, tai yra vasaras soduose ar Palangoje, pakeitus poilsinėms–pažintinėms kelionėms į svečias šalis, kelionių organizatoriai fiksuoja kasmet didėjančią šių kelionių paklausą ir vis didesnę joms skiriamą pinigų sumą. Tačiau ši tendencija turi ir kitą pusę – lietuvių keliautojai tampa reiklesni, išrankesni ir turi daugiau lūkesčių dėl būsimų paslaugų bei atostogų patirčių.

Vilnius

2018-05-31 11:28

Garsenybės kviečia švęsti Vaikų dieną ir likti vasaroti Ilzenbergo dvare

Jaunimas

Šį šeštadienį, minint tarptautinę vaikų gynimo dieną, Rokiškio rajone įsikūręs įspūdingas Ilzenbergo dvaras kviečia visus vaikus ir jų tėvelius praleisti šventinę popietę ypatingai: nemokamai iš arti pažinti dvaro gyvenimą, pabūti gamtoje, užsukti į ekologišką daržą, paragauti jo gėrybių, susipažinti su čia augančiais gyvuliukais ir smagiai atšvęsti Vaikų dieną drauge.

Panevėžys

2018-05-31 10:51

Pirmojo derliaus pavojai: kaip su uoga nesuvalgyti užkratų kolonijos

Sveikata

Kartu su pirmosiomis sodo, daržo bei miško gėrybėmis prasideda ir naujas bakterinių užkratų sezonas. Pagunda uogą ar salotos lapą dėti į burną gali „padovanoti“ sudėtingų ir sunkiai išgydomų ligų, kurios gresia ir mėgstantiems turguose ar prekybos centruose ragauti tai, ką perka.

Vilnius

2018-05-31 09:20

Šventės atrakcija – vištų lenktynės, kurioms teisėjaus A. Mikutovskis

Laisvalaikis

Kitą savaitgalį Lazdijuose vyksiančios Pasienio fiestos metu netrūks įspūdingų renginių, varžybų, koncertų. Tikimasi, kad labai daug žiūrovų bei dalyvių turėtų sutraukti pirmą kartą organizuojamos tarptautinės vištų lenktynės. Kaip kilo idėja surengti tokias neįprastas lenktynes, paklausėme Lazdijų kultūros centro direktoriaus Arūno Sujetos.

Lazdijai

2018-05-30 15:36

Šiukšlės tvenkinių pakrantėse iškelia ir sudėtingesnes problemas

Gamta

Jeigu ne viešas joniškiečio Vitalijaus Keršio pasipiktinimas, tai ši toliau aprašoma problema veikiausiai ir būtų likusi kelių žmonių rate. Kažin ar kokia valdiška įstaiga būtų pasidomėjusi, kuriuose rajono tvenkiniuose oficialų nuomininko statusą turi vieni, o neoficialų šiukšlių rinkimo ir jų aplinkos tvarkymo – kiti. Jeigu kažkas nuomajasi tvenkinį, vadinasi, tikisi kažkokios ekonominės naudos, o jeigu kažkas gera valia rūpinasi tvenkinio aplinkos švara, vadinasi, pailsėti ar pažvejoti nori tvarkingoje aplinkoje.

Joniškis

2018-05-30 13:52

Tarptautinėse pratybose gelbėtojai dirbo negailėdami jėgų

Aktualijos

Iš Europos Sąjungos civilinės saugos tarptautinių pratybų „EU MODEX 2018“ Austrijoje grįžo Lietuvos tarptautinės pagalbos teikimo komanda. 35 jos nariai – ugniagesiai gelbėtojai, medikai ir kinologai su šunimis dvi paras kalnuose po tariamo žemės drebėjimo ieškojo gyvų ir žuvusių žmonių.

Panevėžys

2018-05-30 08:40

Lietuvos futbolininkai žada susigrąžinti Baltijos taurę

Sportas

Lietuvos vyrų futbolo rinktinė, atvykusi į Estiją, surengė pirmą treniruotę prieš trečiadienį vyksiančias Baltijos taurės rungtynes su estais ir birželio 5 dieną laukiantį mačą Vilniuje su latviais.

Vilnius

2018-05-29 12:30

„Brežnevo viloje“ Palangoje apsistoja ieškantys ramybės

Laisvalaikis

Sovietiniais laikais ši vieta Palangoje buvo slepiama po devyniais užraktais ir kruopščiai saugoma KGB darbuotojų. Šiandien čia gali apsilankyti ir apsistoti bet kuris iš mūsų. Tiesa, vasarą, kai pats poilsiautojų sezonas, kainos čia kandžiojasi. Tačiau ne sezono metu tai visai prieinama, labai įdomi ir savų privalumų turinti vieta, kurioje bent kartą viešint pajūryje verta apsistoti.

Palanga

2018-05-28 14:34

Su traukiniu Italijoje susidūrusio vilkiko vairuotojas grįžta į Lietuvą

Aktualijos

Su traukiniu Italijoje susidūrusio vilkiko vairuotojas grįžta į Lietuvą, informavo įmonės „TLB“ atstovai.

Vilnius

2018-05-28 10:26

Baikeriai Smalininkų senovinės technikos muziejui atvežė kanistrą pinigų

Kultūra

Tarptautinės muziejų dienos proga praėjusį šeštadienį Smalininkų senovinės technikos muziejuje nuo pat ryto virė gyvenimas. Priešpiet muziejaus šeimininkas Justinas Stonys pasitiko gerokai „patiuninguotų“ retro automobilių savininkus ir vedė išskirtinę ekskursiją – apie jų atvykimą buvo pranešta anksčiau.

Tauragė

2018-05-28 10:13

Tinginio atostogų paradoksas: pirmenybę teikia darbštuoliai

Laisvalaikis

Vadinamosios tinginio atostogos, kai mažai keičiant veiklas tiesiog gulima išvertus bambą ar pramogaujama uždaroje viešbučio teritorijoje – pasaulyje pamėgta ir sparčiai populiarėjanti atostogų forma. Tuo tarpu Lietuvoje toks atostogavimo svetur modelis vis dar sulaukia kontraversiškų nuomonių. Ir nors neva tik tinginiams skirtų, viešbučiu apsiribojančių atostogų daug kas nesupranta, kelionių ekspertai pastebi, kad tokį poilsį dažniausiai renkasi atsipūsti nuo rutinos trokštantys darbštuoliai.

Vilnius

2018-05-26 08:00

Kodėl mėgstu skraidyti „Lufthansa“ ir SAS oro linijomis

Aktualijos

Todėl, kad keleivius aptarnauja ne jauniklės stiuardesės. O ar matėte šešiasdešimtmetį barmeną ar padavėją? Bet juk nuo seno žinoma, kad restoranuose, kur dirba pagyvenusios padavėjos, maitinama geriau ir skaniau nei ten, kur padavėjos jaunutės. Pastarųjų savininkai tikisi, kad tokių padavėjų kojos atpirks maisto kokybę.

Šiauliai

2018-05-25 21:08

Per Alytaus gimtadienį dviračių take susitikime 11-ąjį kartą

Sportas

Jau 11 metus AB „Astra" suburia alytiškius bendram tikslui – pasivažinėti Alytaus miesto dviračių takais. Šįmet visus – didelius ir mažus – kviečiame į žygį, skirtą Lietuvos valstybės šimtmečiui paminėti. Planuojama apdovanoti žygio dalyvius, kurie sugebės save pristatyti šiame kontekste.

Alytus

2018-05-25 15:16

Biologijos mokytojai apie artėjantį egzaminą: „Auga ateities biotechnologijų lyderiai“

Mokslas

Šį šeštadienį prie egzaminų užduočių sės būsimieji biologai, medikai ir biotechnologijų specialistai. Šiemet biologijos valstybinį egzaminą pasirinko laikyti 6 805 abiturientai – penktadaliu mažiau, palyginti su pastaraisiais keleriais metais. Pedagogų teigimu, taip yra todėl, kad sumažėjo pačių Lietuvos abiturientų skaičius. Nepaisant to, edukologijos specialistai sako, kad šalyje ypač pastebimas genetikos, bioinžinerijos ir biotechnologijos mokslų populiarumas, o pastarosios potencialas – ypač platus.

Vilnius

2018-05-25 10:22

Gatvės šventė žada pramogų ir atrakcijų

Kultūra

2018 m. gegužės 25 d., penktadienį, 16 val. Spindulio g., prie Šiaulių kultūros centro Aklųjų ir silpnaregių kultūros namų (Žemaitės g. 102), vyks nuotaikinga ir pramogų kupina Gatvės šventė. Prieš 16 metų idėja organizuoti Gubernijos mikrorajono šventę kilo Šiaulių kultūros centro ir jo Aklųjų ir silpnaregių skyriui. Pirmosios šventės siekė sutelkti Gubernijos mikrorajono gyventojus bendrai veiklai, kūrybai ir nuoširdžiam kaimynų pabendravimui. Tačiau sumanymas plėtėsi ir jau antrus metus šventė išeina iš mikrorajono ribų, sparčiai plečiamas ne tik kuriančių, bet ir dalyvaujančių žmonių ratas. Šiemet renginys kvies miestiečius pasimėgauti tiesiog gatvėje vyksiančiomis įvairiausiomis atrakcijomis ir šventiniu koncertu.

Šiauliai

2018-05-24 16:48

Ugniagesė gelbėtoja I. Baranauskaitė: „Šiam darbui reikia didelio noro ir savitvardos“

Veidai

„Jei vyrai gali būti kirpėjai, virtuvės šefai, tai kodėl moterys negali gesinti gaisrų?“ – retoriškai klausia Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) gaisrinės saugos studijų programos studentė Irmantė Baranauskaitė.

Vilnius

2018-05-24 10:35

Išvyka į Birštoną

Kultūra

Nepakartojami gamtiniai ištekliai ir išskirtinis vietovės kraštovaizdis nuo seno vilioja poilsiautojus apsilankyti Birštone ir jo apylinkėse. Čia galima aktyviai praleisti laiką arba tiesiog grožėtis gamta. Yra 25 prasmingi laiko praleidimo Birštono kurorte būdai.

Alytus

2018-05-23 13:29

Dviratis – sveikatą stiprinanti ir aplinką tausojanti susisiekimo priemonė

Sveikata

Atėjus vasaros šilumai, miestų ir miestelių gatves užplūsta dviratininkai. Vis dažniau važiuojame dviračiais ne tik sportuodami arba tiesiog savo malonumui, pramogai – dviratis tampa labai praktiška, aplinką tausojančia susisiekimo priemone.

Vilnius

2018-05-17 21:53

A. Šociko turnyre kovos 10 valstybių boksininkai

Sportas

Trečiadienį Kauno sporto halėje prasideda tarptautinis Algirdo Šociko bokso turnyras. Tarptautinės bokso federacijos (AIBA) aukščiausios kategorijos turnyras organizuojamas jau 22 metus iš eilės.

Kaunas

2018-05-16 11:27

4 patarimai, kaip visą dieną išlikti darbingiems ir žvaliems

Sveikata

Net jei darbe viskas einasi it iš pypkės – įgyvendiname užsibrėžtus tikslus ir puikiai sutariame su kolegomis, darbo dieną gali aptemdyti nemalonūs organizmo siunčiami signalai. Koncentracijos stoka, mieguistumas ar net įvairūs skausmai – viso to galima išvengti, kad ir koks įtemptas darbas būtų. Tereikia žinoti ir naudoti keletą priemonių, pagerinančių ir savijautą, ir darbo efektyvumą.

Vilnius

2018-05-16 08:38

Seimo narių sveikatos tyrimas: skundžiasi psichologine įtampa ir padidėjusiu cholesteroliu

Sveikata

Seimo nariai patiria psichologinę įtampą, dalis turi padidintą cholesterolio koncentraciją kraujyje, tačiau stengiasi būti fiziškai aktyvūs ir vengti žalingų įpročių. Tokius rezultatus atskleidė Lietuvos širdies asociacijos inicijuotas anoniminis Seimo narių širdies ir kraujagyslių sistemos būklės tyrimas. Jo rezultatai gegužės 16 d. pristatyti Seime vykstančioje Širdies dienos akcijoje.

Lietuva

2018-05-15 13:12

Dovydas Karka po varžybų Latvijoje juokauja, kad reikia apsilankyti bažnyčioje

Sportas

Praėjusį savaitgalį Latvijoje, „Kegums“ trasoje, vyko didžiausias motociklų sporto renginys visame regione – septintas šių metų pasaulio motokroso čempionato MXGP etapas. Čia pasirodė ir du lietuviai: greičiausių motociklų klasėje pasaulio čempionate besivaržantis Arminas Jasikonis bei Europos čempionato EMX250 klasės dalyvis Dovydas Karka.

Panevėžys

2018-05-14 18:29

Vilnius – milijonų prancūzų dėmesio centre

Aktualijos

Savaitgalį Vilnius atsidūrė prancūzų, svarstančių, kurį miestą pasirinkti kelionei, dėmesio centre. Šeštadienį, gegužės 12 dieną populiariausio Prancūzijos TV kanalo „TF1“ 13 val. žinių laidoje buvo transliuojamas reportažas apie savaitgalio išvyką į Vilnių „Week-end à Vilnius“. Šią laidą žiūri 5-6 milijonai žiūrovų.

Vilnius

2018-05-14 16:08

Pagerbti ir pasveikinti Ukmergės rajono medikai

Aktualijos

Gegužės 11-ąją Ukmergės kultūros centre pagerbti ir pasveikinti rajono medikai, paminėtos dvi jų profesinės - Medicinos darbuotojų (balandžio 27 d.) ir Slaugytojų (gegužės 12 d.) dienos.

Ukmergė

2018-05-14 14:09

Ką astrologai žada šią savaitę?

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gegužės 14-20 dienoms.

Vilnius

2018-05-14 07:00

Antano Sireikos Šiauliai: be dangoraižių, bet su įsimintinu pėsčiųjų bulvaru

Aktualu

Kristina Šapytė Kiek miestui, kuriame gyvenate, duotumėte balų? Ar stipriai jį mylite, o gal tai tik laikina stotelė? Gegužės 11 d. gimtadienį švenčiantis krepšinio treneris Antanas Sireika apie beveik gimtuosius Šiaulius gali kalbėti nesustodamas – ir didžiuodamasis, ir šiek tiek piktokai. Kuo didžiuojasi ir kas jam kliūva už akies – šiame interviu.

Šiauliai

2018-05-11 13:38

Švenčionėlių prieigose pradedamas naujos poilsio zonos įrengimas

Gamta

Švenčionėlių prieigose, dešiniajame Žeimenos krante ties Platumų kaimu, pradedamas naujos poilsio zonos įrengimas. Čia bus tvarkoma apleista ir sunykusi kraštovaizdžio teritorija, įrengiamas paplūdimys, nutiesiamas pėsčiųjų takas, iškils treniruoklių bei vaikų žaidimų aikštelės.

Švenčionys

2018-05-09 16:17

E. Kušleikienės kuriamos lėlytės – savotiška duoklė vaikystei

Kultūra

Į saują telpančios lėlytės – it mažos mergaitės: su gelsvais plaukais, margomis suknelėmis ir strazdanėlėmis ant veido. Vienos besišypsančios, kitos papūstomis lūpomis, tarsi būtų aikštingos princesės. Kiekvienai savotiškos gyvasties įkvepianti kūrėja Edita Kušleikienė prieš aštuonerius metus atrado šį pomėgį, virtusį jos aistra. Tai savotiška duoklė lėlėms, su kuriomis menininkė vaikystėje nedraugavo – tuomet jas iškeitė į vaikiškas šėliones su kaimo vaikas lakstant po gimtinės laukus.

Utena

2018-05-08 14:30

Birštono pusmaratonis: bėgikų rezultatai gerėja, kurortas kelia vis aukštesnę kartelę bėgimo sportui

Sportas

Gegužės pirmąjį šeštadienį Birštone šurmuliavo bėgikai iš visos Lietuvos bei užsienio šalių – jie jėgas išmėgino antrajame Birštono pusmaratonyje. Bėgimo ambasadorė Diana Lobačevskė pastebėjo, kad šiemet distancijose kur kas didesnė konkurencija nei pernai, o tai lėmė geresnius rezultatus.

Kaunas

2018-05-08 14:02

Kiekviena diena – kova už būvį

Veidai

Sekmadienį mamoms netrūko gėlių, gražių žodžių, meilių šypsenų. Juk šventėme ypatingą šventę – Motinos dieną. Ta proga kalbinau širvintiškę Mildą Petniūnienę. Jos motinystė irgi ypatinga. Kuo?

Širvintos

2018-05-07 05:00

Birštono pusmaratonis nustebino net D. Lobačevskę: tokių rezultatų nesitikėjo

Sportas

Šį savaitgalį Birštonas tapo Lietuvos bėgikų sostine - šeštadienį šiame vis labiau populiarėjančiame kurorte rinkosi bėgikai iš visos Lietuvos bei užsienio šalių, kurie jėgas išmėgino antrajame Birštono pusmaratonyje. Bėgimo ambasadorė pastebėjo, kad šiemet distancijose kur kas didesnė konkurencija nei pernai, o tai lėmė geresnius rezultatus.

Kaunas

2018-05-05 18:03

Indrė Stonkuvienė: „Mamyčių diena galėtų būti minima visą savaitę“

Laisvalaikis

Žinoma, kad Motinos diena švenčiama visame pasaulyje, tik ji skirtingose šalyse švenčiama skirtingomis datomis. Štai pirmąjį gegužės sekmadienį šią dieną Lietuva švenčia kartu su ispanais, portugalais ir vengrais.

Vilnius

2018-05-02 17:36

Mūsų pačių pastangos – geriausias vaistas sąnariams

Sveikata

Kol sąnariai sveiki ir gerai atlieka savo darbą, mes apie juos negalvojame. Tačiau, vos tik sušlubuoja jų veikla, greitai pajuntame tai, ko netekome. Kaip galėtume padėti sau, kad kuo ilgiau išliktume sveiki ir gyvybingi, kalbamės su kineziterapeutu Eligijumi Vaišnoriumi.

Šiauliai

2018-04-28 07:31

„Moterų ralis“ sieks naujo dalyvių rekordo

Gatvė

„Moterų ralio“ išvakarėse renginio organizatoriai pristatė šių metų ralio naujoves. Anot renginį organizuojančios VšĮ „Idėjų grupė“ direktorės Neringos Simson, šiemet tikimasi pasiekti naują dalyvių rekordą. Užsiregistravo daugiau kaip 1300 moterų, trečdalis jų ralyje dalyvaus pirmą kartą.

Vilnius

2018-04-27 16:18

Birštonas kuria naują kulinarinį žemėlapį – restoranai turėjo laikytis ypatingų taisyklių

Laisvalaikis

„Šioje srityje negali būti konkurencijos. Tai, ką ragauji, arba jaudina, arba ne“, – vertindama antrajam Birštono kulinarijos konkursui, vykusiam „Eglės“ sanatorijoje, septynių žinomiausių kurorto restoranų patiektus patiekalus sakė dainininkė Dovilė Filmanavičiūtė – Miss Sheep.

Kaunas

2018-04-26 14:00

Nacionalinės premijos laureatų kūrybos skaitymai

Kultūra

Antroji Nacionalinės bibliotekų savaitės diena Viešojoje bibliotekoje buvo skirta eiliuotam žodžiui.

Panevėžys

2018-04-25 17:49

Svečiams – gimnazistų rankomis pintos juostos

Jaunimas

Visi Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijos svečiai, gaudami spalvingas juostas, turėtų žinoti, kokias ypatingas dovanas jie gauna. „Jose labai daug rankų šilumos“, – „Mūsų laikui“ sakė šios gimnazijos technologijų vyresnioji mokytoja Irena Petruitienė. Pinti rankomis ir austi kompiuterinėmis staklėmis mokanti I. Petruitienė turi omeny tai, kad juostas rankomis pina patys vaikai. 2–3 metrų juostai nupinti prireikia kelių mėnesių, o prie tos juostos pynimo prisideda visos gimnazijos klasės. Šios veiklos gimnazistai itin noriai imasi būtent šiais metais. Ir tam yra labai svari priežastis – ne tik Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmetis.

Tauragė

2018-04-25 16:52

Juventiečių sėkmė tarptautinėje Muzikos Olimpiadoje

Jaunimas

2018 m. balandžio 18 – osios rytą į Tarptautinę bendrojo lavinimo mokyklų mokinių muzikos olimpiadą Taline išvyko šeši Lietuvos muzikos olimpiados nugalėtojai: Gintarė ir Miglė iš Klaipėdos, Matas iš Jonavos, Simas iš Kauno bei Milda Marija Kiškūnaitė (6a) ir Laisvūnė Šimonytė (8b) iš Šiaulių ,,Juventos“ progimnazijos. Padėti Laisvūnei atlikti dainavimo užduotį kartu keliavo ir Saulė Šimonytė (5b).

Šiauliai

2018-04-24 15:20

10 patarimų besilaukiančiai nuotakai

Grožis

Šiandien besilaukianti nuotaka yra įprastas dalykas. Kai kurios poros sąmoningai siekia suderinti vaiko gimimo ir vestuvių datą. Vis dėlto suknelės pasirinkimas besilaukiančiai nuotakai – iššūkis ir jai pačiai, ir stilistams. Suknelė neturėtų paslėpti nėštumo. Rūbai nėštukėms privalo būti patogūs, nors būsimos nuotakos ir siekia, kad jie pabrėžtų pakitusias kūno formas.

Vilnius

2018-04-24 14:45

Klaipėdiečiai perrašė LSKL istoriją - kausis didžiajame finale

Sportas

Klaipėdos universiteto (KU) krepšininkai perrašė Lietuvos studentų krepšinio lygos (LSKL) istoriją - pirmą kartą per visą lygos gyvavimą prasibrovė į didįjį finalą. Klaipėdiečiai balandžio 30 dieną Kauno sporto halėje vyksiančiame LSKL finale kausis du daugkartiniais LSKL ir Europos studentų čempionatų nugalėtojais Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) krepšininkais.

Klaipėda

2018-04-24 07:45

Praskriejo „Runway Run 2018“: tūkstančiai bėgikų pasileido paskui naikintuvus (FOTO)

Sportas

Saulėtą šeštadienį Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų Aviacijos bazė Šiauliuose buvo kaip niekad gyvybinga: netrūko nei karinės technikos, nei naikintuvų skleidžiamo triukšmo, nei tūkstančių susirinkusiųjų balsų. Čia vyko tradicinis ir vienintelis toks šalyje bėgimas, skirtas Lietuvos įstojimo į NATO metinėms paminėti, „Runway Run 2018“. Galybė įspūdingo renginio dalyvių, lenktyniaudami su naikintuvais, pasileido bėgti 3 kilometrų distanciją naikintuvų kilimo-tūpimo taku.

Šiauliai

2018-04-21 16:21

Aplinkosaugininkai prisijungė prie akcijos „Darom“ ir tvarkė Bijotės ežero pakrantes

Gamta

Šiaulių regiono aplinkos apsaugos departamento (ŠRAAD) darbuotojai prisijungė prie visuotinės akcijos „Darom“ ir rinko šiukšles.

Šiauliai

2018-04-20 15:57

Kaune vyks tradicinis dviratininkų paradas

Laisvalaikis

Jau šiandien, balandžio 20 d., Kauno dviratininkų bendruomenė organizuoja šešioliktą kartą vyksiantį dviratininkų paradą, kuris prasidės nuo Kauno pilies ir miesto dviračių takais pajudės link Panemunės šilo. Tai kasmetinis Kauno dviratininkų renginys, sukviečiantis net iki 300 dviratininkų.

Kaunas

2018-04-20 14:25

Madingiausi plaukų kirpimai ir spalvos 2018-ųjų vasarai

Grožis

Vasara – tobulas metas pakeisti įvaizdį ir atsinaujinti. Tad kokius kirpimus rekomenduoja užsienio plaukų stilistai, o kokie plaukų atspalviai bus patys madingiausi?

Vilnius

2018-04-20 11:31

Žemaitijos skautų organizacijos pavasario žygis subūrė šeimas

Aktualu

Šiltą ir saulėtą balandžio 14 dienos rytą prie Kurtuvėnų dvaro svirno būriavosi gausus žygeivių būrys. 186 žygeiviai (jauniausiam žygeiviui buvo 4 metai) atsiliepė į Žemaitijos skautų organizacijos Šiaulių Šv. Jurgio draugovės skautų kvietimą sudalyvauti pavasario žygyje visai šeimai "Renkuosi gamtą".

Šiauliai

2018-04-16 10:32

Kai dėl vestuvinio žiedo „pūva“ pirštas...

Laisvalaikis

Deimantė sukiojo ant bevardžio piršto užmautą santuokos simbolį ir akylai stebėjo vyrą, sėdintį kitoje stalo pusėje. Šis romiai valgė sriubą, o ant rankos, laikančios šaukštą, ir vėl nesimatė žiedo. Vyras jį nusimovė iškart po vestuvių ceremonijos. „Man trukdo“, – pareiškė.

Vilnius

2018-04-14 15:01

Lietuvių pamėgta Makedonija: laukinė gamta ir kurorto patogumai vienoje vietoje

Laisvalaikis

Vietiniai apie Makedoniją pasakoja, kad kurdamas pasaulį Dievas sugalvojo, jog reikia vietos septintą dieną pailsėti. Todėl sukūrė šalį, apdovanotą įspūdingais kalnais, gyvybe alsuojančiais miestais, vynuogynais, ežerais ir draugiškais žmonėmis. Kad ir kokių jėgų veikiama pasaulio žemėlapyje atsirado Makedonija, dėl įstabaus jos grožio nesutikti neįmanoma, ypač kai poilsis šioje šalyje kainuoja gerokai pigiau nei bet kur kitur.

Vilnius

2018-04-11 09:17

Lietuviai įpročių nekeičia: dauguma vėl atostogaus Turkijoje

Laisvalaikis

Mūsų šalies gyventojai šių metų vasaros atostogoms linkę rinktis įprastas kryptis – 36 proc. į užsienį keliausiančių lietuvių ir šiemet skris į Turkiją. Tokias tendencijas atskleidė kelionių organizatoriaus „Kidy Tour“ atlikta internetinė apklausa.

Vilnius

2018-04-06 11:39

Užsienio kurortus lietuviai renkasi ne tik poilsiui, bet ir nuotoliniam darbui

Laisvalaikis

Įsibėgėjant šiltajam sezonui, kelionių agentūrose išauga paklausa kelionėms į užsienio kurortus, kuriuose keliautojai domisi ne tik poilsio, bet ir darbo sąlygomis. Kelionių ekspertai vardina tokių kelionių privalumus ir dažniausiai pasirenkamas kryptis, taip pat dalinasi patarimais.

Vilnius

2018-04-04 20:05

M. Bakšienė: „Didžiausios problemos – darbo trūkumas, maži atlyginimai“

Veidai

Darbo partijos Lazdijų skyriaus pirmininkė Marija Bakšienė rajono taryboje yra vienintelė „darbiečių“ atstovė, tačiau politikė nesutinka su jos veiklos taryboje apibūdinimu, kad vienas lauke – ne karys.

Lazdijai

2018-04-03 16:27

Pirmadienio astrologinė prognozė

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė balandžio 2-ajai, pirmadieniui.

Vilnius

2018-04-02 08:15

Palangoje atidarytas bažnyčios apžvalgos bokštas su apžvalgos aikštele

Kultūra

Palangoje sekmadienio vidurdienį pradėjo veikti Palangos švč. Mergelės Marijos Ėmimo į dangų bažnyčios bokštas su įrengta apžvalgos aikštele.

Klaipėda

2018-04-01 14:06

Marijampolietė nemiega dėl naktimis sportuojančios kaimynės

Namai

Į „Suvalkiečio“ redakciją kreipėsi 57 metų Laimutė I. Marijampolietė skundėsi nežinanti, ką daryti su virš jos buto gyvenančia kaimyne, kuri naktį pradeda sportuoti. Ne tik treniruoklius mina, bet ir laksto po kambarius. „Toks jausmas lyg kas nors vidurnaktį tau virš galvos bėgiotų apsiavęs aukštakulnius batus. Išsibudini ir užmigti negali“, – tvirtino moteris.

Marijampolė

2018-04-01 11:05

Patarimų  gidas savarankiškai keliaujantiems į Tenerifę

Laisvalaikis

Tenerifėje – amžinas pavasaris, tad tai bene labiausiai ir paskatina lietuvius čia keliauti. Tiesa, ne tik sezono metu, tačiau ir kai užklumpa lietuviškos žiemos.

Vilnius

2018-03-29 16:27

Nukraujavęs „Žalgiris“ stoja į akistatą su CSKA

Sportas

Į Kauną atvykstantis Maskvos CSKA (Rusija) krepšinio klubas jau užsitikrino pirmąją vietą Eurolygos reguliariajame sezone, tačiau, anot ekspertų, tai nereiškia lengvo pasivaikščiojimo taip pat į kitą turnyro etapą patekusiam Kauno „Žalgiriui“.

Kaunas

2018-03-29 14:21

Pokalbis su muzikanto ir vaikų chirurgo karjerą derinančiu Laurynu Šarkinu: nuo batų prie patarimų tėvams

Veidai

Rodos, per tą laiką, kol vieni nugyvena vieną gyvenimą, vaikų chirurgas, muzikos grupės „Saulės kliošas“ būgnininkas ir plastinės chirurgijos rezidentas Laurynas Šarkinas spėja nugyventi du. Nuolatos muziką ir mediciną derinantis vyras neslepia, kad mėgstamai veiklai tenka skirti labai daug laiko – kartais net 17 valandų per parą. Tačiau esant norui ir apgalvojant smulkiausias detales, pavyzdžiui, struktūruotą dienotvarkę ir patogią avalynę, pavyksta spėti visur. L. Šarkinas dalinasi savo sėkmės paslaptimis.

Vilnius

2018-03-29 11:16

Nuteista buvusi sinoptikė prašo suteikti dar vieną galimybę, nesiųsti į pataisos namus

Kriminalai

Vilniaus apygardos teismas svarsto, ar suteikti dar vieną galimybę už smurtą prieš sutuoktinį nuteistai buvusiai sinoptikei Tatjanai Kempi pasitaisyti ir nesiųsti jos į pataisos namus.

Vilnius

2018-03-28 10:37

Šiaulių universiteto gimnazijos bendruomenė dovanojo kraujo

Jaunimas

Kovo 23 d. ŠU gimnazijoje buvo organizuojama akcija „Dovanoju kraujo – dovanoju gyvybę", kuri kvietė prisijungti gimnazijos bendruomenę ir tapti neatlygintinais kraujo donorais.

Šiauliai

2018-03-28 10:27

Plungės jaunimas kvietė prisijungti prie pasaulinės akcijos "Žemės valanda 60+"

Jaunimas

Kovo 24 d. Šiaulių regiono aplinkos apsaugos departamento Plungės rajono agentūros ir Plungės priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos pareigūnai prisijungė prie Plungės jaunimo organizacijos NVO „Krantas“ surengtos akcijos Žemės dienai paminėti „Žemės valanda 60+“.

Plungė

2018-03-27 15:28

Savivaldybėse valandai bus išjungtas kai kurių objektų apšvietimas

Aktualijos

Šeštadienio vakarą daugelyje Lietuvos savivaldybių bus minima Žemės valanda, valandai išjungiant elektros energiją.

Vilnius

2018-03-24 12:36

Neįgaliųjų problemoms turėtų būti skiriama daugiau dėmesio

Aktualijos

Bendruomeninės vaiko teisių apsaugos tarybos posėdyje apsilankė Lietuvos sutrikusio intelekto žmonių globos bendrijos „Viltis“ vadovė Dana Migaliova. Ji supažindino susirinkusius su naujų bendruomeninių paslaugų poreikiu sutrikusio intelekto ir psichinę negalią turintiems asmenims.

Marijampolė

2018-03-23 09:58

„Širvintos – nuostabi vieta vaikams augti“

Veidai

Jei Širvintose kas nors nepažįsta Oksanos Graužinienės, tai vos užsiminus, kad „tai ta moteris, kuri visada visiems šypsosi“, supranta, apie ką kalbama. Turbūt neteko jos matyti paniurusios ir rimtos, jos šypsena nejučia priverčia ir tave nusišypsoti. Šiandien Oksana pasakoja apie save ir savo šeimos kelią į Širvintas.

Širvintos

2018-03-23 06:45

Ką valgyti, kad miegas būtų saldus?

Sveikata

Šiandien, kovo 21 d., daugelyje Europos šalių minima tarptautinė miego diena. Greitas šiuolaikinio gyvenimo tempas, poilsio trūkumas ir nepakankamai subalansuota mityba daro neigiamą įtaką dažno žmogaus miego kokybei, tačiau ekspertai juokauja, kad lietuviai turėtų miegoti puikiai – vaisiaus, rekomenduojamo negalintiems ilgai užmigti, mūsų šalyje suvalgomas rekordinis kiekis.

Vilnius

2018-03-21 13:44

Vienose savivaldybėse 11 vaikų dienos centrų, kitose 1-2

Aktualijos

Vaikų dienos centrus socialinės apsaugos ir darbo ministras Linas Kukuraitis vadina sritimi, kurią reikia nuolat vystyti, tačiau socialiai pažeidžiamų šeimų vaikais rūpinamasi ne visur.

Vilnius

2018-03-20 17:28

Kelionių planavimo klaidos: kai po atostogų norisi dar vienų atostogų

Laisvalaikis

Pamestas bagažas, vėluojantys skrydžiai ar prastas oras – bene dažniausios priežastys, tampančios itin karčiais atostogų trikdžiais. Vis tik dar apmaudžiau, kai iš nežinojimo ir perdėto savarankiškumo už sugadintą poilsio kokybę tenka kaltinti ne ką kitą, o patį save. Kokių kelionių planavimo klaidų dažniausiai pridaro savarankiški poilsiautojai ir kaip keli, rodos, smulkūs sprendimai svajonių atostogas gali paversti savaitę ar dvi trunkančia kankyne?

Vilnius

2018-03-20 09:43

Sostinėje pristatyta naujausia "Audimo" pavasario - vasaros kolekcija

Laisvalaikis

Penktadienio vakarą visa artėjanti pavasario šiluma ir lengvumas susitelkė į vieną vietą – sostinėje pristatyta naujausia „Audimo“ pavasario-vasaros kolekcija ir karščiausios sezono kelionių kryptys. Renginio metu modeliais tapo ir žymūs veidai, pavyzdžiui, badmintono asas Kęstutis Navickas ir fotografė Greta Gedminaitė. Renginyje taip pat apsilankė stilistai Viktorija Šaulytė ir Joringis Šatas, modelis Gabija Varnaitė, fitneso trenerė Inga Žuolytė, būrys mados tinklaraštininkų ir kiti.

Vilnius

2018-03-19 13:57

3 odos priežiūros patarimai, padėsiantys išlaikyti odos jaunystę

Sveikata

Stangri, sveika ir švytinti veido oda – pats gražiausias makiažas. Ne veltui klasikinis rafinuotųjų prancūzių makiažas yra toks, kuris pabrėžia (ar imituoja) odos skaistumą ir švytėjimą. Bėgant metams šios odos savybės slopsta, keičiantis organizmui, kinta ir odos būklė, gilėja raukšlės. Vis dėlto veido odos priežiūros specialistai teigia, kad teisingai ir atsakinai rūpinantis veido oda, jos senėjimą galima gerokai atitolinti be jokių drastiškų priemonių ir chirurginių intervencijų.

Vilnius

2018-03-16 15:19

Medicininis požiūris į organizmo „detoksikaciją“: mitai ir faktai

Sveikata

Pavasarį su bundančios gamtos grožiu kyla ir visokeriopos švaros poreikis. Tačiau užsibrėžtus pavasarinius tikslus neretai nustelbia bendras organizmo silpnumas. Pristigus jėgų ir energijos griebiamasi įvairių organizmo valymo priemonių. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Sveikos mitybos centro gydytojos dietologės Eugenijos Časaitytės, neapgalvotai pasirinkti metodai gali stipriai pakenkti natūraliai organizmo veiklai. Kaip paruošti organizmą pavasariui jo nežalojant, pasakoja dietologė.

Vilnius

2018-03-16 13:14

Jei būtų ministrė, leistų paaugliams ateiti į mokyklą perpiet

Kultūra

Taip kalbėjo psichologė-psichoterapeutė ir rašytoja Agnė Matulaitė, kovo pradžioje pristatinėdama savo knygą „Žali sausainiai arba Knyga sveikiems neurotikams“, kurią išleido leidykla „Tyto alba“. Į Marijampolės Meilės Lukšienės švietimo centre vykusį susitikimą, beje, patį pirmą iš daugybės numatytųjų surengti po visą šalį, autorę atlydėjo LRT radijo žurnalistė Giedrė Čiužaitė, kuri ir vedė renginį.

Marijampolė

2018-03-15 10:52

Pagerbti Kauno rajono greitosios medicinos pagalbos stoties darbuotojai

Aktualijos

Už puikius praėjusių metų darbo rezultatus Kauno rajono mero Valerijaus Makūno padėkos raštai įteikti Greitosios medicinos pagalbos stoties (GMPS) Centro posto darbuotojams Miglei Lenkšaitei, Redai Gatavickienei, Laimonui Kleveckui ir Sauliui Adomui Valadkai, taip pat Garliavos posto darbuotojams Liudmilai Kavaliauskienei ir Juozui Mykolaičiui, Vilkijos posto darbuotojams Rositai Dzetaveckienei ir Juozui Dzetaveckui.

Kaunas

2018-03-15 10:25

Palangoje bus rekonstruojama vaikų poilsio stovykla

Aktualijos

Palangoje esanti Kunigiškių vaikų poilsio stovykla neilgai trukus atgims ir vėl atliks savo funkciją – čia vėl numatoma organizuoti vaikų poilsį bei edukacines veiklas.

Palanga

2018-03-14 16:26

Druskininkai džiaugiasi šimtmečio kūdikiu

Jaunimas

Nuo šiol Vasario 16-oji druskininkiečiams Paulinai (21 m.) ir Deividui (26 m.) Kašalynams bus dviguba šventė - Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečio rytą pasaulį išvydo jų sūnelis Herkus. Druskininkų šimtmečio kūdikio tėveliai sako, kad patys save gali pavadinti patriotais, todėl būti pilietišku, mylėti savo šalį ir Druskininkus mokys ir sūnų.

Alytus

2018-03-13 14:37

Patriotiški pietūs: kaip nudažyti maistą trispalvės spalvomis?

Virtuvė

Savaitgalį visų laukia didi šventė – Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena. Šiai dienai pasirinkite kiek neįprastus pietus ar vakarienę – draugų, artimųjų būryje skanaukite Lietuvos trispalvės spalvomis marginto maisto. Vieno lietuviško prekybos tinklo maisto gamybos departamento vadovas Aidas Poleninas dalinasi užkandžio, pagrindinio patiekalo ir deserto receptais, kurie ne tik pamalonins gomurį, bet ir džiugins akis, nes šiuose patiekaluose atsispindi Lietuvos trispalvės spalvos.

Vilnius

2018-03-09 13:52

Prailgintas dienos užimtumo centro neįgaliesiems „Druskininkų Viltis“ darbo laikas

Aktualijos

Nuo kovo 1 dienos neįgaliųjų dienos užimtumo centras „Druskininkų Viltis“ dirba ilgiau. Atsižvelgiant į bendruomenės pageidavimus, Druskininkų savivaldybė skyrė finansavimą ir dienos užimtumo centras nuo šiol dirba dirba nuo 7.45 iki 17.45 val.

Alytus

2018-03-06 12:08

Pataria psichologė: 8 būdai, kaip kovoti su stresu prieš egzaminus

Jaunimas

Esi abiturientas ar studentas, egzaminai visuomet sukelia mažų mažiausia nerimą, o dažnai ir didelį stresą bei nemalonias to pasekmes. Stresas, jei jo nėra per daug, gali padėti tikslingai ir greitai reaguoti, spręsti problemas, įveikti sunkumus, kartais net greičiau įsisavinti informaciją. Visgi, jei streso per daug, jis kaip tik trukdo, sukelia nemalonius pojūčius, skausmus, abejones savo jėgomis, darosi sunkiau susikaupti ir nuveikti darbus. Stresui nebūtina pasiduoti ar jo bijoti, nes egzistuoja metodai, padėsiantys jį valdyti. Taigi, ką daryti, kad sunkiu laikotarpiu įtampa būtų kuo mažesnė? Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) psichologė Gintė Gudzevičiūtė pateikia kelis būdus, iš kurių bent keletas gali tikti ir tau.

Vilnius

2018-03-06 09:34

Ateities fitnesas - jau Šiauliuose!

Sportas

Ar įsivaizduojate, kaip atrodo ateities sporto klubas, kuriame galite kokybiškai pasportuoti vos per 20 minučių ir pasiekti trokštamų rezultatų greičiau, nei treniruoklių salėje? Jei neįsivaizduojate, galite užsukti į pačioje Šiaulių miesto širdyje įsikūrusį „Jamm fit“ ir įsitikinti.

Šiauliai

2018-03-02 14:48

Žiemiška oro temperatūra karinio rengimo planų nekeičia

Aktualijos

Pastarųjų dviejų savaičių laikotarpiu staiga atšalę orai kariams suteikė galimybę karinių pratybų metu treniruotis tikros žiemos sąlygomis. Teko kitaip organizuoti ir pasirengimą joms, t. y. kariai turėjo papildomai vertinti oro termometrų rodmenis ir pojūčius.

Vilnius

2018-03-01 14:51

Namuose serga šeimos narys: kaip apsisaugoti namiškiams?

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, gripo epidemija Lietuvoje paskelbta beveik pusėje Lietuvos savivaldybių: 29 iš 60. Sergantiems specialistai pataria kuo daugiau ilsėtis, o turintiems sergančių namiškių, skirti ypatingą dėmesį dezinfekcinėms priemonėms ir stiprinti savo imunitetą vitaminu C.

Vilnius

2018-03-01 06:30

Žiemai nesitraukiant – prisiminkime papildomus pavojus darbo vietose

Aktualijos

Sinoptikams įspėjant apie nesitraukiančias šalčio bangas, Valstybinė darbo inspekcija (VDI) primena reikalavimus ir pavojus atitinkamose darbo vietose.

Vilnius

2018-02-28 09:11

Susigrąžink jaunystę su bulve ir plaktuku

Sveikata

Ar jums kas nors sakė, kad paprasčiausia žalia bulvė – ideali daržovė, tinkanti prižiūrėti veido odą ir rūpintis jos grožiu?

Šiauliai

2018-02-24 20:41

Atostogos su vaikais: skirtingas amžius – skirtingi rūpesčiai?

Laisvalaikis

Apie vasaros atostogas dauguma svajoja ištisus metus, o vis daugiau lietuvių jas ima planuoti dar žiemą ar ankstyvą pavasarį. Į populiariausius Turkijos ir Egipto kurortus tautiečiai vyksta atostogauti su įvairaus amžiaus vaikais.

Vilnius

2018-02-19 12:24

Tiesdami ranką kitam, atskleidžiate savo paslaptis

Sveikata

Gražūs nagai ne tik puošia rankas, bet ir atspindi bendrą organizmo būklę – patyrusi akis vien tik iš nagų gali diagnozuoti vidaus organų sutrikimus, o nagų priežiūra nemažai pasako apie jų savininko charakterį.

Šiauliai

2018-02-18 11:14

Iš Šiaulių kilusiai ir Širvintose šaknis įleidusiai bitininkei barsukas pranašauja greitą pavasarį

Aktualijos

Pasak Širvintų rajono bitininkų draugijos pirmininko Aleksandro Masiulionio, šio rajono bitininkų bendruomenėje be gausaus vyrų būrio yra ir kelios moterys, kurios iš tikro čia yra labai gerbiamos. Sutikite, jog bitės - ne švelnūs katinėliai, ne akvariumo žuvytės ir ne banguotosios papūgėlės... Išgirdus apie tai, buvo labai įdomu sužinoti būtent apie silpnosios lyties atstovės požiūrį į bites ir į jų priežiūrą. Draugijos pirmininkas pasiūlė susitikti su viena iš jų - netoli Širvintų, Senosiose Viesose, gyvenančia bitininke Vilma Strelkova, kuri bites pažįsta toli gražu ne iš paveikslėlių knygose.

Vilnius

2018-02-15 14:25

Tik trečdalis Tarybos narių išdrįso išsakyti savo nuomonę

Politika

Viešojoje erdvėje ir mieste vis labiau įsisiūbuoja diskusijos dėl planuojamos „RetroPlast“ gamyklos. „Krašto naujienų“ paskelbtoje apklausoje, kuri vis dar vyksta, šiuo metu 67% dalyvavusių apklausoje pasisako prieš gamyklos atsiradimą, 25% palaiko gamyklos idėją ir 8% atsakė, kad jiems nerūpi.

Vilnius

2018-02-09 16:50

Jazzu ir Leon Somov atskleidė ateities planus ir prabilo apie naują bendrą kūrinį

Veidai

Iki „Leon Somov & Jazzu“ atsisveikinimo koncertų „Game Over“ arenose lieka kiek mažiau nei dvi savaitės, o atlikėjai prisipažįsta kruopščiai besiruošiantys būsimiems šou ir tam skiriantys visą savo energiją ir laiką, netgi miegą. Justė Arlauskaitė-Jazzu atskleidė, kad šiuo metu miega vos po 4 valandas ir nors nekantriai laukia atostogų Filipinuose, visa energija ir mintys šiuo metu sukasi apie tai, kaip paskutinį kartą scenoje kartu su Leonu Somovu priblokšti žiūrovus. Priblokšti taip, kad judviejų pasirodymai gerbėjų širdyse ir mintyse išliktų amžiams.

Vilnius

2018-02-02 11:36

Miesto tarybos posėdyje – tautiniai motyvai, pamąstymai apie kaimo berną ir "istorinio" biudžeto svarstymas

Politika

Šiaulių miesto taryba rinkosi į neeilinį tarybos posėdį. Neeilinį tuo, kad tarp aršių diskusijų, kandžių replikų ir aštrių pasisakymų laiko atsirado dar ir jautrioms bei spalvingoms akimirkoms artėjančio Lietuvos valstybės atkūrimo 100-mečio proga. Posėdį pradėję išskirtinai tautiškai, politikai sėdo gvildenti 25 klausimų, kurių neabejotinai svarbiausi – Šiaulių miesto savivaldybės 2018 - 2020 metų strateginio veiklos plano ir šių metų biudžeto tvirtinimas.

Šiauliai

2018-02-01 17:31

Astrologinė prognozė: ką žada vasario pradžia?

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, vasario 5-11 dienoms.

Vilnius

2018-01-31 10:55

Toli ieškoti nereikia: kelionių ekspertai pataria atsigręžti į kaimyninius kraštus

Laisvalaikis

Gerėjant gyvenimo kokybei, lietuviai vis dažniau leidžiasi į keliones. Kai kurie tai daro taip dažnai, kad jiems ima stigti idėjų, kur dar nukeliauti, ką neatrasto aplankyti. Kelionių ekspertai pastebi, kad nuotykių ieškotojų apetitas kyla su kiekviena aplankyta šalimi, į pažintis su svečiais kraštais mūsų šalies piliečiai drąsiai leidžiasi, nors ir savaitgaliui.

Vilnius

2018-01-29 20:00

Kviečia į žygį po Vištyčio apylinkes

Gamta

Vištyčio regioninio parko direkcija vasario 3 d. 11 val. kviečia visus, išsiilgusius žiemos nuotykių, į „Smūginį, žaibinį žygį po apsnigtas Vištyčio ir Lenkijos kalvas, miškus“.

Marijampolė

2018-01-25 08:16

Varėnos kraštas bus pristatytas tarptautinėje turizmo parodoje „Adventur 2018“

Laisvalaikis

Šį savaitgalį, sausio 26-28 dienomis, „Litexpo" rūmuose vyks tarptautinė turizmo ir aktyvaus laisvalaikio paroda „Adventur 2018".

Alytus

2018-01-24 15:27

Pavyzdingai tvarkomos privačios miško valdos nugalėtojas – „man tai paskatinimas“

Aktualijos

Nedaug sutiksi žmonių, taip mylinčių ir puoselėjančių mišką. Šakietis Sigitas Bagdonavičius, konkurso „Pavyzdingai tvarkoma privati miško valda 2017“ nugalėtojas Marijampolės apskrityje, ne tik saugo senuosius ąžuolus savo gimtinėje Stoškų kaime, bet sodina egles, berželius, kurie liks ateinančioms kartoms.

Šakiai

2018-01-24 11:54

Kūryba lėkštėje: kas yra maisto dizainas ir kam jis reikalingas?

Virtuvė

Išgirdę apie maisto dizainą žmonės dažniausiai pagalvoja tiesiog apie maisto išdėstymą lėkštėje. Tačiau tai kur kas daugiau: maisto dizaineriai dažnai gamina maistą ne tik dėl skonio, bet ir dėl mažo spektaklio akims, suteikiančio įvairių potyrių ir išgyvenimų patiekalo net neparagavus.

Kaunas

2018-01-22 11:33

Dėl ekologiško sprendimo A. Juknevičiui - išskirtinis Dakaro organizatorių dėmesys

Dakaras 2018

Į ne gamyklinių komandų servizo zonas tik išskirtiniais atvejais užsukanti Dakaro ralio organizatorių filmavimo komanda po 11-ojo etapo visą valandą praleido lietuviškosios „Craft Bearings“ komandos stovykloje. Nepaisant aukštos 13-osios Antano Juknevičiaus pozicijos bendrojoje įskaitoje, TV ir žiniasklaidos komandų dėmesį patraukė ne lietuvio tempas, o ekologiškas sprendimas įrengiant serviso sunkvežimį.

Pasaulis

2018-01-19 10:38

LMKL rungtynėse Klaipėdoje prireikė dviejų pratęsimų

Sportas

Lietuvos moterų krepšinio lygos (LMKL) čempionate antradienį Kauno „Aisčių-LSU“ komanda išvykoje po dviejų pratęsimų 74:68 (9:19, 18:17, 13:10, 13:7; 11:11, 10:4) įveikė Klaipėdos „Fortūnos“ krepšininkes.

Kaunas

2018-01-16 20:20

Gimnazijos erdves ruošiamasi pritaikyti neformaliajam ugdymui

Jaunimas

Jau ketvirti metai pačius kūrybingiausius talentus suburia kurti, projektuoti ir formuoti Lietuvos miestų ir rajonų įvaizdį vadovaujantis konkurso „Išmanusis miestas“ principais. Tapdami integruoto projekto dalimi, visi „Išmaniojo miesto IV“ dalyviai – viešasis ir privatus sektoriai, aukštųjų mokyklų atstovai – turi bendrą idėją ir siekia įgyvendinti savivaldybių planus atnaujinti miestų gyvenamąją aplinką.

Alytus

2018-01-16 14:29

Lenktynininkas A. Juknevičius laisvą dieną norėtų spausti toliau: mums tai ne į naudą

Dakaras 2018

Dakaro ralio vilkas Antanas Juknevičius prisimena Afrikos smėlynus lyg vakar, tačiau toks Dakaras jau tik iliuzija, o realybė visai kita. Pietų Amerikoje jau dešimtus metus rengiamos varžybos kasmet keičiasi, tačiau šiemet bene pirmą kartą nustebino ir „CRAFT Bearings“ pilotą. Iš organizatorių pažadų kasmet girdintis lenktynininkas tokių pokyčių nesitikėjo. Netikėto laisvadienio metu sportininkas pasidalino savo mintimis apie 40-ąjį Dakarą ir kaip jis keitėsi bėgant metams.

Akmenė

2018-01-15 20:58

Sukurtas Kretingos rajono prekės ženklas – stilizuota akis ir šūkis „Pamatykite širdimi“

Aktualijos

Siekiant, kad Kretingos rajonas taptų labiau žinomas ir atpažįstamas turistams, verslui, investuotojams, savivaldybė ėmėsi iniciatyvos sukurti rajoną reprezentuojantį reklaminį ženklą. Tam praėjusių metų savivaldybės biudžete buvo numatyta lėšų.

Kretinga

2018-01-15 14:35

Paspaudus šaltukui: 7 patarimai, kaip ryte užvesti automobilį

Gatvė

Žiema pagaliau ateina į Lietuvą – meteorologai praneša, kad oro temperatūra artimiausiomis naktimis nukris iki 10 laipsnių šalčio. Šiemet – tai pirmasis atšalimas, todėl toks orų pokytis dažniausiai atneša nemalonius netikėtumus vairuotojams. Pirmieji šalčiai yra tikras išbandymas automobiliams, kurie nėra tinkamai paruošti žiemos vairavimo sezonui. Draudikai atkreipia dėmesį, kad paspaudus pirmajam didesniam šaltukui neužvedamų automobilių skaičius padidėja trigubai. Jie taip pat įspėja, kad tempimo virves ir „krokodilus“ naujesnių nei 10 metų automobilių savininkai turėtų pamiršti.

Vilnius

2018-01-12 09:59

„Trakai“ pradėjo pasiruošimą 2018 metų sezonui

Sportas

Praėjusiame sezone Lietuvos futbolo A lygos čempionato bronzos medalius iškovoję „Trakų“ futbolininkai šeštadienio vakarą „Lemon Gym“ sporto klube Vilniuje pradėjo pasiruošimą naujajam sezonui. Prieš tai dvi įvadines treniruotes Lietuvos futbolo federacijos (LFF) stadione turėję „Trakų“ žaidėjai šeštadienį susirinko praktiškai visos sudėties.

Vilnius

2018-01-06 19:30

Kalėdinis „Polifonijos“ sveikinimas Joniškio sinagogoje

Kultūra

Tarpušventis– tai ramybės metas. Poilsis po sočių kalėdinių pietų, pasiruošimas bei savo gyvenimo perkratymas prieš naujus metus. Kuo sparčiau artėja metų pabaiga, tuo labiau norisi pailsėti prieš kimbant į naujus darbus, kuriuos su šėlsmu atsineša kiekvienas sausis. Tačiau ne visiems šventinis laikotarpis siejasi su džiaugsmingomis akimirkomis šeimos apsuptyje. Mūsų šalyje gausu vienišų ir senyvų žmonių, kurie didžiąsias šventes sutinka vieni ir gyvena pernelyg atokiai, kad aplankytų draugus, gimines, jei tokių dar turi, ar bent kaimynus. Tokiems žmonėms valstybinis kamerinis choras „Polifonija“, kartu su Šiaulių miesto ir rajono savivaldybėmis parengė specialų projektą, skirtą socialinei atskirčiai mažinti ir profesionaliai chorinei muzikai regione skleisti, „Menas žmogaus gerovei. Receptas muzikai“.

Šiauliai

2018-01-05 14:25

Kepinių magija vilioja nuo vaikystės

Virtuvė

Pravėrus Buktos kaime, gražioje sodyboje, gyvenančių Vidos ir Deivido Žebrauskų namų duris, pasitinka kepinių kvapas. Sutuoktinis ir dvi dukros juokauja, kad kitaip ir būti negali – jų mama kasdien kepa tortus. Visa šeima turi savo mėgstamiausius. Štai Kalėdų šventėms Vida gamino 27 įvairių rūšių tortus. O kur dar kiti įvairūs kepiniai: keksiukai, meduoliai, sausainiai. Moteris – profesionali konditerė, prieš keletą metų pradėjusi individualią veiklą, atradusi savo svajonių darbą ir netgi pasvajojanti apie verslo plėtrą.

Marijampolė

2018-01-04 09:47

Šiauliečio stilisto klientų sąraše – net Eros Ramazzotti

Veidai

Šiauliuose gimusį ir augusį plaukų stilistą Andrių Jurkevičių lengva supainioti su gryna-krauju italu, stebėtinai gerai kalbančiu lietuviškai. Itališkos jo manieros, išvaizda ir akcentas, tariant žodžius gimtąja kalba. Nieko keisto – Milane Andrius gyvena ir dirba beveik penkiolika metų. „Baikite, jeigu pabūčiau Lietuvoje mėnesį, akcentas ir manieros kaipmat išgaruotų“, – nusijuokia jis, išgirdęs mano pastebėjimus.

Šiauliai

2017-12-30 08:13

Nemokamos treniruotės baseine išmokė saugumo ir sustiprino sveikatą

Sveikata

„Ypatingą dėmesį mūsų įstaigos organizuojamose veiklose skiriame fiziniam aktyvumui, nes esame įsitikinę, kad judėjimas – tai vienas iš būtiniausių sveikos gyvensenos veiksnių. Taisyklė čia paprasta: judi – sveikesnis esi, todėl aktyviai siekiame, kad judėjimas taptų šiauliečių gyvenimo būdu, ir stengiamės pasiūlyti įvairių judėjimo formų. Plaukimas – viena iš jų“, – įsitikinusi Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Henrieta Garbenienė.

Šiauliai

2017-12-29 20:52

5 patarimai geram vaiko miegui

Sveikata

Kol vaikų amžių dar skaičiuojame savaitėmis ir mėnesiais, jų miego režimui skiriame itin daug dėmesio. Tačiau apie tinkamą ir kokybišką miegą nereikėtų pamiršti ir jam paūgėjus – augančiam vaiko organizmui miegas itin reikalingas. Svarbu nepamiršti, kad miego ne tik turi būti pakankamai – itin svarbi ir jo kokybė.

Vilnius

2017-12-29 07:30

Savivaldybės darbuotojai puošė Kalėdų eglutę

Laisvalaikis

Jau antrus metus iš eilės, prieš pat šv. Kalėdas, Lazdijų rajono savivaldybės administracijos darbuotojai kviečiami prisiminti nepelnytai užmirštą tradiciją, kuri perduota iš tėvų, senelių bei prosenelių. Prieš pat Kūčias visiems kartu papuošti vieną iš svarbiausių Kalėdų simbolių – žaliaskarę.

Alytus

2017-12-28 09:27

Šventinė pirotechnika – rizika netekti klausos

Laisvalaikis

Didžiųjų metų švenčių laukia ne tik vaikai, bet ir suaugę. Šventinė vakarienė su šeima, klegesio pilnas draugų, giminių lankymas, šurmulingi kolegų vakarėliai – tokia yra besibaigiančių metų paskutinė savaitė. Visiems mums norisi juoktis, žiūrėti užvertus galvą į spalvotus fejerverkus, šokti ir dainuoti.

Vilnius

2017-12-27 10:53

2018-ųjų horoskopas visiems Zodiako ženklams: būkime ištikimi ir itin saugantys savo teritoriją

Laisvalaikis

Ateinantys metai vers surimtėti, brandžiau žvelgti į gyvenimą, būti praktiškiems ir atsakingiems, itin vertinti ištikimybę ir stabilumą. Regis, teks labiau skaičiuoti, taupyti, nes tolesnis lėšų švaistymas atneš nekokių pokyčių, susijusių su finansais, ekonomika, verslais. Jei bus krypstama į kraštutinumus, visur pasijus didėjantis savanaudiškumas, per griežti apribojimai ir nelanksčios taisyklės, atsiribojimas, pesimizmas. Tačiau Saturnas suteiks maksimalią koncentraciją į tai, kas mums svarbu, galbūt į karjerą, materialinio pamato susirentimą, stambaus verslo ar šeimos išsaugojimą.

Vilnius

2017-12-26 10:36

Adventinis pasninkas naudingas ne tik sielai, bet ir kūnui

Sveikata

Nuo lapkričio 30-osios prasidėjęs adventas tęsis iki pat Kristaus gimimo ir saulės sugrįžtuvių. Šiuo metu susilaikoma nuo sočių patiekalų – pasninkaujama. Mat nuo seno tikėta, kad advento laikotarpiu aplinkui klaidžioja piktosios dvasios, namus lankančios vėlės, todėl įvairiais draudimais stengtasi jų nesupykdyti.

Šiauliai

2017-12-23 19:45

Kaip tinkamai planuoti atostogų biudžetą?

Laisvalaikis

Atostogos – džiugus ir daugelio laukiamas metas, tačiau, pagalvojus apie pinigų kiekį reikalingą savo ar šeimos atostogų vizijoms įgyvendinti, atostogų planavimas iš malonumo greitai virsta galvos skausmu.

Vilnius

2017-12-23 09:57

Plaukimo džiaugsmą susigrąžinusi R. Meilutytė: medaliai nuteikė optimistiškai

Sportas

Pirmadienį į Lietuvą grįžusi du aukso medalius Europos plaukimo čempionate 25 m baseline Kopenhagoje (Danija) iškovusi Rūta Meilutytė džiaugėsi vėl pajutusi plaukimo malonumą ir pergalių skonį.

Vilnius

2017-12-18 17:40

Šventinis laikotarpis keliuose: sumažėja „kelių erelių“, bet padaugėja neapdairių klaidų

Gatvė

Ko reikėtų tikėtis ir kaip planuoti keliones per šventes: net du ilgieji savaitgaliai šiemet reiškia didesnį eismo intensyvumą bei daugiau pavojingų situacijų, ar priešingai – Lietuvos keliuose įsivyraus kalėdinė ramybė? Draudikų statistika rodo, kad gruodžio mėnesį eismo įvykių skaičius išauga, o į juos patenkančio vairuotojo portretas skiriasi nuo įprastų dienų.

Vilnius

2017-12-14 07:00

Lietuviai išsižada tradicinių Kalėdų dovanų ir renkasi sveikatinimo poilsį su šeima

Laisvalaikis

Dėl greito gyvenimo tempo ir nuolatinio darbų krūvio poilsis bei laikas su artimaisiais dažnam yra tapęs prabanga, todėl nenuostabu, kad šventiniu laikotarpiu lietuviai vis dažniau renkasi ne materialias dovanas, o laiką bei patirtis su šeimos nariais. Tai patvirtina ir Kalėdų periodu kintantis dovanų krepšelis – jame dominuoja vienadienės pažintinės išvykos į skirtingus šalies kampelius ir kelių dienų poilsis Lietuvos kurortiniuose miestuose įsikūrusiuose SPA centruose.

Vilnius

2017-12-11 08:30

Žaliaskarė sužibo ir Molėtų Jaunimo aikštėje (FOTO)

Laisvalaikis

Pagal Lietuvoje vyravusią tradiciją, Kalėdinė eglutė būdavo puošiama Kūčių dieną. Tačiau dabar kiti laikai ir kitos laikmečio mados... Kartais atrodo, kad lenktyniaujama, kuri savivaldybė pirmoji suorganizuos Kalėdinės eglutės įžiebimo šventę. O „varžybos“ irgi įvairios – vieni suka galvą, kuo nustebinti kraštiečius, kiti ieško originalių būdų.

Utena

2017-12-10 19:21

Išvien su fanais: „Lietuvos ryto“ komanda į Kauną taip pat vyks traukiniu

Sportas

Sekmadienį „Lietuvos ryto“ komandos laukia išskirtinės „Betsafe–LKL“ rungtynės Kaune, į kurias Rimo Kurtinaičio auklėtiniai vyks neįprastai – traukiniu.

Vilnius

2017-12-08 18:57

Jurgita Petrauskienė: kursime mokyklą be namų darbų

Aktualijos

Švietimo ir mokslo ministrė Jurgita Petrauskienė, kalbėdama „Litexpo“ vykstančioje parodoje „Mokykla“, išdėstė savo viziją apie ateities mokyklą, kurioje nebebus namų darbų, ir pakvietė šalies mokyklas žengti šiuo keliu.

Lietuva

2017-11-24 19:27

Darbe – kriminalistas, laisvalaikiu – šunų dresuotojas

Veidai

Šiaulių apskrities policijos Kriminalistinių tyrimų tarnybos viršininkas Vaidas Kazlauskas ne tik pora dešimtmečių rūpinasi visuomenės gerove, bet jau 14 metų dresuoja šunis. Iš pradžių buvęs laisvalaikio pomėgis išaugo į rimtą veiklą – su bičiuliu įkūrė šunų dresūros ir sporto klubą, organizuoja varžybas, rengia šunų parodomąsias programas, o kasdien į darbą eina su keturkoju palydovu.

Šiauliai

2017-11-21 09:55

Atvėsus orams, turime būti sau atidesni

Sveikata

Keičiantis orams, vis dažniau aplink save išgirstame ir pamatome šniurkščiojančių, kosėjančių, užkimusių ar kitaip peršalimo ligų kamuojamų žmonių. Norint išvengti rudeniškų ligų, būtina imtis profilaktinių priemonių, nelaukiant, kol ligos paplis.

Šiauliai

2017-11-18 20:20

Aktorė Judita Urnikytė: „Turėti tokią profesiją – didžiulė gyvenimo dovana“

Veidai

Keistuolių teatro aktorė Judita Urnikytė į pokalbį atskuba tiesiai iš repeticijos – drauge su kitais „keistuoliais“ ji ruošiasi gruodžio mėnesio premjerai mažiesiems žiūrovams, režisieriaus Aido Giniočio spektakliui „Bambeklis Bajoras“. Visgi talentingos kūrėjos profesiniame gyvenime artėjanti premjera – tik vienas iš daugelio malonių rūpesčių: vos prieš mėnesį sukūrusi vaidmenį naujame rež. I. Stundžytės spektaklyje „12 naktis, arba Kaip norite“ pagal V. Šekspyro komediją J. Urnikytė pasirodo daugybėje spektaklių tiek Keistuolių teatre, tiek už jo ribų. Ir kas galėjo pagalvoti, kad viena ryškiausių savo kartos Lietuvos teatro aktorių nė nesvajojo žengti aktorystės keliu, o žemaitiškas užsispyrimas siekti savo tikslo prabudo tik po pavykusio stojamojo egzamino?..

Telšiai

2017-11-18 13:51

Integrali pagalba į namus Šiaulių rajone

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės socialinių paslaugų centras jau septintas mėnuo įgyvendina projektą „Integrali pagalba į namus Šiaulių rajone“, finansuojamą Europos socialinių fondų lėšomis. Projekto tikslas – suteikti integralią pagalbą (dienos socialinę globą ir slaugą) neįgaliems darbingo amžiaus ir senyvo amžiaus asmenims bei konsultacinę pagalbą jų šeimų nariams.

Šiauliai

2017-11-16 15:42

Šiaulių miesto TOP 10

Gamta

Šv. Apaštalų Petro ir Pauliaus katedra, Saulės Laikrodžio aikštė, Chaimo Frenkelio vila, Žaliūkių malūnininko sodyba, pėsčiųjų gatvė, paminklas popiežiui Jonui Pauliui II, skulptūra „Geležinė lapė“, Šokolado muziejus, Dviračių muziejus, Fotografijos muziejus.

Šiauliai

2017-11-11 19:31

Prasideda Mėnulio delčios fazė

Aktualu

Visi žino, kad Mėnulio energija veikia mūsų fizinę ir emocinę būseną. Mėnulis tiesiogiai dalyvauja mūsų gyvenime. Kai mėnulis auga arba mažėja, atitinkamai keičiasi ir mūsų gyvenimas: Pirminėje mėnulio fazėje gyvenimas gali būti kupinas įvykių ar lūkesčių ir šioje mėnulio fazėje reiktų kurti planus, svajoti, strateguoti... O mėnulio fazei dylant taip pat atitinkamai keičiasi žmogaus emocijų fonas.

Vilnius

2017-11-11 08:50

5 pagrindinės batų priežiūros klaidos

Grožis

Ar galima sportinę avalynę skalbti skalbimo mašinoje, o aulinukus džiovinti ant radiatoriaus? Kodėl batų priežiūros priemonių gali būti per daug, o dirbtinės odos avalynės impregnuoti nebūtina? Avalynės priežiūros rutinoje gausu mitų, kurie lemia greitesnį batų nusidėvėjimą, tinkamos formos ir išvaizdos praradimą. Prasidėjus šaltajam sezonui, reikalaujančiam ypatingos batų priežiūros, Gintarė Prėskienė dalinasi pagrindinėmis batų priežiūros klaidomis ir patarimais, kaip jų išvengti.

Vilnius

2017-11-09 11:04

Krepšininkas V. Dilys diskvalifikuotas už draudžiamų preparatų vartojimą

Sportas

Buvęs Pasvalio „Pieno žvaigždžių“ krepšininkas Vilmantas Dilys bus priverstas pailsėti nuo krepšinio - sportininkas dėl dopingo vartojimo diskvalifikuotas ketveriems metams.

Panevėžys

2017-11-07 14:48

Vilniaus fortepijono muzikos festivalį pradės garsi pianistė M. Rubackytė

Kultūra

Lapkričio 11-ąją, šeštadienį, Filharmonijos Didžiojoje salėje prasidės penktasis Vilniaus fortepijono muzikos festivalis „Pakeleiviai“.

Vilnius

2017-11-06 11:15

Medžioklės tikslas – reguliuoti laukinių gyvūnų populiaciją

Gamta

Spalio 15-ąją prasidėjo varyminės medžioklės ir vilkų medžiojimo sezonas. Jurbarko rajone vilkams kol kas paliekama žalia šviesa, o visas dėmesys sutelkiamas mažinti šernų populiaciją. Varyminės medžioklės būdas yra ne tik efektyviausias, nes sumedžiojama daugiau gyvūnų nei įprastai, bet ir pavojingesnis už kitus medžioklės būdus. Todėl šiuo laikotarpiu sustiprinama gyvosios gamtos apsaugos kontrolė bei vykdomi patikrinimai, kaip medžiotojai laikosi saugumo taisyklių.

Tauragė

2017-11-03 10:34

Viskas apie pusryčius ir jų naudą

Virtuvė

Pusryčiai – svarbus energijos šaltinis sėkmingai dienos pradžiai. Pusryčius verta valgyti ne tik dėl geros savijautos, puikios nuotaikos, sotumo jausmo, bet ir dėl savo fizinės sveikatos. Papusryčiavę turėsite daugiau jėgų fizinei ir protinei veiklai, ne taip išalksite iki pietų, jausitės energingesni ir aktyvesni. Pusryčiai – viena svarbiausių sveiko gyvenimo taisyklių.

Vilnius

2017-11-02 10:31

Vilniuje varžysis pasaulinės meninės gimnastikos žvaigždės

Sportas

Sekmadienį Vilniaus „Siemens“ arenoje vyks tarptautinis meninės gimnastikos turnyras „Dalia Kutkaite Cup 2017“. Tituluočiausios Lietuvos sportininkės, pasaulio čempionatų prizininkės, Europos čempionės D. Kutkaitės turnyras suburs pasaulinį meninės gimnastikos žvaigždžių elitą, padovanosiantį Vilniaus publikai ypatingas emocijas.

Vilnius

2017-10-31 15:13

„Utenio“ futbolininkai A lygoje varžovams dovanų nebedalins

Sportas

Sekmadienį Utenos „Utenio“ laukia dar viena akistata Lietuvos futbolo A lygoje su „Jonavos“ komanda. Po 29-ojo turo rungtynių, kai „Utenis“ nusileido „Sūduvai“, o „Jonavą“ paskutinėmis žaidimo minutėmis palaužė „Trakai“, komandų pozicijos turnyro lentelėje nepasikeitė - 32 taškus turintis „Utenis“ yra penktojoje vietoje, vienu tašku atsilikdamas nuo ketvirtoje pozicijoje esančio „Atlanto“ ir vienu tašku lenkdamas šeštą esančią „Jonavą“.

Utena

2017-10-27 13:39

Rudens derliaus šventė Krikštonyse

Kultūra

Šeštadienį Noragėlių seniūnijos gyventojai buvo pakviesti į rudens derliaus šventę Krikštonyse, kultūros namų salėje. Su derliaus švente Krikštonių bendruomenę pasveikino Lazdijų rajono savivaldybės meras Artūras Margelis

Lazdijai

2017-10-25 17:04

Trys artimiausi D.Vaičiulio mėnesiai: Okeanijos viršukalnė, „Ambersail“ ir Dakaro ralis

Veidai

Kopimas į aukščiausią Okeanijos viršukalnę, beveik dviejų savaičių kelionė Ramiajame vandenyne su „Ambersail“ ir Dakaro ralis Pietų Amerikoje. Tokia artimiausių trijų mėnesių „darbotvarkė“ laukia Kauno technologijos universiteto (KTU) alumnų asociacijos valdybos pirmininko, įmonės „Spaineta“ vadovo ir patyrusio ralio šturmano Dariaus Vaičiulio.

Kaunas

2017-10-23 16:41

Matematikos olimpiada-konkursas Šiaulių krašto merginoms

Jaunimas

Spalio 18 d. popietę Didždvario gimnazijoje šurmuliavo viešnios iš visos Šiaulių apskrities, mat jau 7 metus iš eilės vyksta matematikos olimpiada-konkursas tik merginoms, kurį organizuoja gimnazijos tiksliųjų mokslų mokytojai.

Šiauliai

2017-10-22 10:17

Malūno parkui – perspektyva atgimti

Aktualijos

Klaipėdos gyventojams pristatytas „Malūno parko teritorijos sutvarkymo, gerinant gamtinę aplinką ir skatinant lankytojų srautus“ techninis projektas.

Klaipėda

2017-10-18 13:29

Apvogtas vilkikas ir lengvasis automobilis

Kriminalai

Savaitgalį Marijampolės apskrityje ilgapirščiai apvogė vilkiką ir lengvąjį automobilį.

Marijampolė

2017-10-16 17:00

Kūrėjos namuose gyvena nerti pasakų herojai

Aktualu

Auklėjant vaikus reikia ne tik kantrybės. Reikia ir lakios vaizduotės, išradingumo bei kūrybiškumo, kad galėtum iš nieko padaryti kažką ir kad tai sudomintų vaikus, lavintų juos, padėtų pažinti spalvas, formas, faktūras, metų laikus, valandas ir t. t., ko kada nors prireiks suaugusiojo gyvenime. Atrodytų, ką tai turi bendra su tautodaile? Visai neseniai ir mums būtų kilęs toks pat klausimas, bet, kai susipažinome su tautodailininke Rita Kraujeliene, abejonių nekilo – turi.

Utena

2017-10-16 09:24

Dalis lietuvių turistų prisipažįsta svetur ieškantys kurortinių romanų

Laisvalaikis

Pasibaigus 2017-ųjų vasarai, šalies kelionių organizatoriai ruošiasi 2018 metų sezonui ir vertina keliautojų elgsenos įpročius. Naujausi, dar šios vasaros pabaigoje surinkti, tyrimų duomenys rodo, jog bendras poilsiautojų iš Lietuvos skaičius sulig kiekvienais metais tendencingai didėja, o pagrindinė keliavimo svetur priežastis – noras atsipūsti nuo intensyvaus darbų grafiko ir kasdienės rutinos. Tuo tarpu dalis respondentų pripažįsta, jog poilsiauti į užsienį traukia ieškodami meilės nuotykių.

Vilnius

2017-10-11 13:56

Šeduvos globos namuose įkurtas relaksacijos kambarys

Sveikata

Šeduvos globos namuose įkurtas relaksacijos kambarys. Tai jauki erdvė, kurioje įstaigos gyventojai gali atsipalaiduoti, pailsėti. Šis pojūtis kuriamas naudojantis masažiniu krėslu, kurį įstaiga įsigijo Radviliškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos „Sveikatos stiprinimas“ skirtomis lėšomis.

Šiauliai

2017-10-03 12:00

Nacionalinėje dailės galerijoje skambės šiuolaikinė opera „Saulė ir jūra“

Verslas

Sekmadienį Nacionalinėje dailės galerijoje (NDG) bus rodoma Rugilės Barzdžiukaitės, Vaivos Grainytės ir Linos Lapelytės šiuolaikinė opera „Saulė ir jūra“. Tą dieną opera bus rodoma net penkis kartus.

Vilnius

2017-10-01 10:38

Verslininkai nepatenkinti ženklu, vietiniai – vandens turistais

Politika

Rugpjūčio pabaigoje Marijampolės savivaldybės saugaus eismo komisijos posėdyje buvo nagrinėjamas Vytauto Savicko prašymas Gavaltuvos kaime, Šešupės gatvėje, panaikinti kelio ženklą, draudžiantį motorinių transporto priemonių eismą, kad jis galėtų prie upės atvežti baidares ir baidarininkus. Atsižvelgus į bendruomenės nuomonę, prašymui nepritarta, verslininkui siūloma rinktis kitą vietą, pavyzdžiui, Miktilčio gatvėje. V. Savickas kreipėsi į „Suvalkiečio“ redakciją prašydamas išklausyti jo argumentus.

Marijampolė

2017-09-28 09:40

Kuršių nerijos kopose stabdomas smėlis

Gamta

Kuršių nerijos nacionalinio parko direkcija kartu su mokslininkų grupe vykdo kopų tvarkymo projektą. Rugsėjo mėn. 22 dieną įvyko susitikimas su mokslininkais.

Klaipėda

2017-09-26 13:38

Nėrinių meistrė jaučia malonumą dovanodama savo kūrinius kitiems

Aktualu

Kirdeikiai – nedidelis kaimas, kuris žiemą tartum apsnūsta, o vasarą juntamas šioks toks pagyvėjimas, mat atostogauti atvyksta daugiau jaunimo. Tačiau jau rudens pradžioje šis kaimas, kuris kažkada ir savo mokyklą turėjo, ištuštėja. Viename aštuonbučių namų įsikūrusi Utenos krašto kūrėja Jūratė Godaitė sako, kad pro langą žiūrint per dieną galima pamatyti vos vieną kitą praeivį ar automobilį pravažiuojantį. „Kad neturėčiau mėgstamos veiklos, veikiausiai išprotėčiau“, – šypteli nėrinių meistrė.

Utena

2017-09-22 14:48

Siekdami išvengti peršalimo gyventojai vartoja medų, vitaminus ir mankštinasi

Sveikata

Šį rudenį peršalimo sezonas Lietuvoje pastebėtas neįprastai anksti. Metai iš metų jis dažniausiai prasideda spalio pabaigoje, tuo tarpu šiemet 35 proc. išaugusį susidomėjimą vaistais nuo peršalimo vaistinės fiksavo jau pirmąsias rugsėjo savaites.

Vilnius

2017-09-22 09:38

Geriausia šių metų Rygiškių Jono gimnazijos abiturientė studijuoja odontologiją

Jaunimas

„Man įdomu mokytis“, - taip sako vilkaviškietė Marijampolės Rygiškių Jono gimnazijos abiturientė Milda Domantaitė, iš brandos egzaminų surinkusi tris 100 balų įvertinimus: biologijos, matematikos ir chemijos dalykų.Prisipažino, kad iš matematikos ir chemijos tikėjosi gauti nemažai, nes šie egzaminai jai atrodo nesudėtingi. O va iš biologijos surinkti 100 balų labai sunku, nes klausimai būna nelabai konkretūs, lengva suklysti. Taigi kai sužinojo biologijos egzamino rezultatą, ne iš karto patikėjo...

Marijampolė

2017-09-21 16:59

Lazdijuose surengtas tarptautinis aisštoko turnyras

Sportas

Rugsėjo 16 d. Lazdijų Motiejaus Gustaičio gimnazijos stadione vyko tarptautinis aisštoko (bavariškojo akmenslydžio) turnyras „LMGG taurei laimėti“. Jame varžėsi 10 komandų iš Lenkijos, Baltarusijos, Suomijos, Rusijos ir Lietuvos. Turnyrą organizavo Lietuvos aisštoko federacija kartu su Lazdijų Motiejaus Gustaičio gimnazijos kūno kultūros mokytoju ir Lietuvos aisštoko rinktinės treneriu Žilvinu Eidukaičiu bei Rytų Europos aisštoko vadovu Udo Reichenecker, kuris kartu buvo ir vyriausiasis turnyro teisėjas.

Lazdijai

2017-09-20 17:20

Praktiški patarimai įsirengiantiems namų jaukumo simbolį – židinį

Namai

Atvėsus orams, kai lauke drėgna ir saulę matome vis rečiau, židinys namuose tampa ta jaukia užuovėja, kur galima ramiai pailsėti, gera susiburti su draugais ar šeima ir pabendrauti.

Vilnius

2017-09-18 11:33

Ir senatvė gali būti graži

Kultūra

Kaip norėtųsi tais žodžiais tikėti. Pagalvojau apie tai, nes toks jau ir mano amžius, kad gatvėje dažniausiai užkalbina senjorai. „Kodėl neparašai apie mus?“ – ne vienas jų paklausia. Rašyti apie pensininkus, nors aš juos mieliau vadinu senjorais, nėra maloniausias užsiėmimas, bet ką daryti – tenka, nes senatvė juk ne nuodėmė.

Šiauliai

2017-09-17 18:09

Grybus supainioti nesudėtinga

Sveikata

Ar jau buvote šią vasarą grybauti? Grybavimas daugeliui ne tik padeda prasimaitinti, bet ir suteikia didelį malonumą, padeda atsipalaiduoti ir pailsėti. Kad visa tai patirtumėte, svarbu mokėti pažinti valgomuosius grybus.

Vilnius

2017-09-16 12:11

„Utenio“ futbolininkų laukia svarbios rungtynės Klaipėdoje

Sportas

Ketvirtadienį „Utenio“ komanda vyksta į Klaipėdą, kur Lietuvos futbolo A lygos rungtynėse susitiks su vietos „Atlantu“.

Klaipėda

2017-09-14 09:21

Rinktinei vietoj „ačiū“ - purvo dozė

Sportas

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė Europos čempionate suklupo jau aštuntfinalyje. Ir sulaukė milžiniškos purvo dozės - smerkti ją suskubo ne tik internautai, bet ir rimti žmonės, net tiesiogiai susiję su krepšiniu. Bet ar mūsų vyrai to nusipelno? Tikrai ne.

Vilnius

2017-09-12 14:15

Ukrainietis iš vilkiko išstūmė baltarusį

Kriminalai

Šeštadienį į Marijampolės ligoninę buvo atgabentas 48 metų Baltarusijos pilietis. Medikai vyrui konstatavo 6 šonkaulių lūžius, dešinės mentės lūžį. Vilkiko vairuotojas buvo girtas. Kraujyje rasta 2,05 prom. alkoholio.

Marijampolė

2017-09-12 12:16

Sūnų susilaukusios seserys Puzaraitės: mes pavydim sau tokio gyvenimo

Veidai

Pavasarį seserys Irūna ir Ineta Puzaraitės mielai pozavo kartu apsikabinusios nėščiųjų pilvelius, o šiandien abi prie savęs glaudžia dar visai mažyčius sūnus. Irūna - dviejų mėnesių Torą, Ineta - keliomis savaitėmis vyresnį Bernardą.

Marijampolė

2017-09-11 16:29

Vilniaus maratoną laimėjo bėgikai iš Baltarusijos ir Ukrainos

Sportas

14-ąjį Vilniaus maratoną sekmadienį laimėjo baltarusis Dmitrijus Hryhorjevas, o moterų varžybose greičiausia buvo ukrainietė Marija Hudak.

Vilnius

2017-09-10 16:41

Klaipėdos rajonas atveria horizontus sportui: Gargžduose projektuojamas modernus daugiafunkcis sporto centras

Aktualijos

Klaipėdos rajono savivaldybė planuoja artimiausiu metu gauti leidimą modernaus daugiafunkcio sporto centro Gargžduose statybai. Tikimasi šį projektą įgyvendinti, bendradarbiaujant su verslu.

Klaipėda

2017-09-07 10:03

Kitos savaitės astrologinė prognozė: kokiais pažadais tikėti?

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 11-17 dienoms.

Vilnius

2017-09-06 10:10

Druskininkų delegacija viešėjo Sankt Peterburge

Aktualijos

Praėjusią savaitę Druskininkų savivaldybės delegacija viešėjo Sankt Peterburge (Rusijos Federacija), kur vyko Kolpino rajono 295-iųjų įkūrimo metinių šventė.

Druskininkai

2017-09-06 10:09

Sporto šventė šeimai „Pasveikinkim vieni kitus“

Laisvalaikis

Renginio datos pasikeitimas!

Mažeikiai

2017-09-05 16:46

Plungės kultūros centre – du nauji kultūriniai klubai

Kultūra

Artėjant naujam Plungės kultūros centro kūrybiniam sezonui išskirtinai įprasminti laisvalaikį kviečia du nauji kolektyvai: menų studija „ARTola“ ir jaunimo klubas „Indigo“.

Plungė

2017-08-31 14:24

Tris universiados medalius parvežęs D. Rapšys: negalvojau, kad pavyks laimėti tiek daug

Sportas

Taipėjuje (Taivanas) besibaigiančiose pasaulinėse vasaros studentų sporto žaidynėse (universiadoje) puikiai pasirodęs plaukikas Danas Rapšys antradienį grįžęs Lietuvą džiaugėsi, kad nepaisant varžybų maratono, jam vis pavyksta demonstruoti aukštus rezultatus.

Panevėžys

2017-08-29 14:55

Miestiečių meniu: vis daugiau vietos paliekama gatvės maistui

Virtuvė

Vilnius tampa vis europietiškesniu miestu ir vienas to požymių, kad aktyvūs vilniečiai, ypač auginantys vaikus, poilsiui renkasi miesto pakraščių erdves, o įvairiai pavadintus karbonadus keičia į kokybišką gatvės maistą, teigia greito maisto gamintojai.

Vilnius

2017-08-27 17:21

Garsūs Lietuvos krepšininkai atskleidė savo pusryčių įpročius

Laisvalaikis

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės žaidėjai sutiko papasakoti apie savo kasdienius pusryčiavimo įpročius. Krepšinio žvaigždės sutartinai tvirtina, kad pusryčiai jiems – būtini ir be jų neapsieina, jei nori gerai jaustis visą dieną. Vis dėlto, kai nebūna treniruočių ar varžybų, garsūs krepšininkai mėgsta rytą pradėti vėliau, tada pusryčiams skiria daugiau laiko, o kartais jie virsta ir pietumis.

Vilnius

2017-08-26 20:02

„Žalgirio“ krepšininkai susirinko į pirmąją bendrą treniruotę (VIDEO)

Sportas

Kauno „Žalgirio“ komanda pradėjo pasiruošimą naujajam sezonui ir susirinko į pirmąją bendrą treniruotę. Pirmosios pratybų „Žalgirio“ arenoje dienos yra skirtos fizinei krepšininkų formai gerinti.

Kaunas

2017-08-25 15:08

Pusšimtis užsieniečių Klaipėdoje mokėsi lietuvių kalbos

Kultūra

Jau šešioliktą kartą Klaipėdos universitete vykusioje Lietuvių kalbos ir kultūros vasaros akademijoje šiais metais lietuvių kalbos mokėsi penkiasdešimt užsieniečių iš 20 pasaulio šalių. Du trečdaliai dalyvių buvo iš Europos, trečdalis – iš kitų pasaulio šalių, penktadalis kursantų gyvena Lietuvoje. Mokytis seniausios indoeuropiečių kalbos į Klaipėdą žmonės atvyko net iš Australijos, Filipinų, Japonijos, Kanados ir Kinijos. Ketvirtadalis čia lankosi jau ne pirmą kartą.

Klaipėda

2017-08-24 14:10

Poilsis gamtoje

Aktualijos

Ar mokame mes poilsiauti? Dažnai girdime, kad, norint gerai pailsėti, reikia važiuoti į gamtą. O kaip elgiamasi gamtoje?

Šiauliai

2017-08-19 10:38

Plungės kultūros centras pradeda naują kūrybinį sezoną ir kviečia lankyti mėgėjų meno kolektyvus

Kultūra

Plungės kultūros centras pradeda naują kūrybinį sezoną ir kviečia Jus įsilieti į dar aktyvesnį kultūrinį gyvenimą pradedant lankyti Plungės kultūros centre veikiančius mėgėjų meno kolektyvus Taip pat kviečiame kolektyvų veikloje aktyviai dalyvauti vaikus ir jaunimą iš Plungės rajono, seniūnijų ir kaimiškųjų teritorijų, nes nuo šio sezono Jūsų kelionės išlaidos į užsiėmimus bus kompensuojamos.

Plungė

2017-08-18 13:30

Apuolės piliakalnyje išskirtinis įvykis - senųjų amatų, archajinės muzikos ir karybos festivalis „APUOLĖ“

Laisvalaikis

2017 m. rugpjūčio 12–13 dienomis Luobos ir Brukio upelio santakoje esančiame Apuolės piliakalnyje vyko jau tradiciniu tapęs, daugybę lankytojų sukvietęs senųjų amatų, archajinės muzikos ir karybos festivalis „Apuolė“.

Skuodas

2017-08-18 10:38

Žolinės Užpaliuose

Laisvalaikis

2017 m. rugpjūčio 15 d. Utenos r. Užpaliuose, Jovarų sodyboje, prasmingai paminėta Žolinė. „Paprasčiausiai pasiilgau arklio..." – skelbė šventės pavadinimas, kuris ypač atitiko šventės dvasią.

Utena

2017-08-17 11:12

Algarvė - rojus Portugalijos pakrantėje

Laisvalaikis

Keisčiausių formų uolos ir paslaptingos grotos, tarp jų įsispraudę paplūdimiai su Atlanto vandenyno skalaujamomis priešistorinių laikų gyvūnų fosilijomis bei viduramžių uostai, nepakartojama portugališka virtuvė, kur vien menkę moka pagaminti 300 skirtingų būdų - visko apie Portugalijos Algarvės regioną papasakoti neįmanoma. Bent kartą gyvenime čia reikia apsilankyti pačiam.

Vilnius

2017-08-16 16:07

Varžovus analizuojantis E. Černiauskas: nemanau, kad „Ludogorec“ jaus praradimus (VIDEO)

Sportas

Marijampolės „Sūduvos“ futbolo klubas antradienį atvyko į Razgradą (Bulgarija), kur ketvirtadienį žais Europos lygos atkrintamųjų atrankos varžybų pirmąsias rungtynes su vietos „Ludogorec“ komanda.

Marijampolė

2017-08-16 15:03

Dviračių maratonų taurės etapą laimėjo S. Latožaitė ir E. Gudiškis

Sportas

16-ą kartą iš eilės Ignalinoje vykusį „Volkswagen MTB dviračių maratonų taurės“ etapą daugelis vadina karališkuoju: jame sportininkams reikia įveikti didžiausias įkalnes, jis techniškai sudėtingas, todėl iš anksto sakoma, kad šį etapą laimi patys stipriausi. Simboliška, kad ir moterų, ir vyrų įskaitoje pergales šventė 2015 ir 2016 metų šios taurės laimėtojai – Silvija Latožaitė ir Eimantas Gudiškis.

Utena

2017-08-16 10:19

Karatė stovyklos čempionams - ir atostogos, ir neįkainojama patirtis

Sportas

Vasaros sporto stovyklos - įprasta jaunimo gyvenimo dalis, tačiau viena stovykla kiekvieną vasarą yra išskirtinė - joje jau nuo 1978-ųjų kasmet susiburia ne tik jaunieji sportininkai, bet ir tituluočiausi Lietuvos meistrai. Tai Lietuvos kiokušin karatė federacijos (LKKF) rengiama stovykla prie Baltijos jūros esančiose Monciškėse.

Klaipėda

2017-08-11 15:30

Lietuvos krepšininkų kelyje - vieni iš Europos čempionato favoritų

Sportas

Europos vyrų krepšinio čempionatui („Eurobasket 2017“) besiruošianti Lietuvos rinktinė ketvirtadienį Orleane (Prancūzija) vykstančiame trijų komandų turnyre išbandys jėgas su Prancūzijos krepšininkais.

Lietuva

2017-08-10 17:36

Ilgojo savaitgalio pavojai: penki dalykai, kurių derėtų nepamiršti

Namai

Daugelis išsiilgusiųjų poilsio planuoja ilgojo Žolinės savaitgalio proga keturioms dienoms išvykti į pajūrį, kaimą ar net svečią šalį. Specialistai perspėja, jog per ilguosius savaitgalius vagysčių visuomet padaugėja, bet netinkamai palikus namus nemalonių staigmenų galima sulaukti ir be ilgapirščių pagalbos. Pateikiami penkis draudikų pasiūlymai, kaip užtikrinti, jog išvykus namai liks saugūs.

Vilnius

2017-08-10 08:55

Vasaros palydovas – kokteilis „glotnutis“

Virtuvė

Vasaros kelionės yra neabejotinai neįsivaizduojamos be plaukiojimo, deginimosi, poilsio ar grilio sode. Nesvarbu, ką pasirinksite – vienos ar kelių dienų kelionę automobiliu, traukiniu, pėsčiomis, dviračiu – neapsieisite be užkandžių ir gėrimų.

Vilnius

2017-08-09 16:02

„Žalgirio“ vartininkas Dž. Bartkus: „Sūduva“ šiuo metu yra euforijoje

Sportas

Lietuvos futbolo A lygos čempionato 20-ojo turo rungtynėse trečiadienį lyderis Vilniaus „Žalgiris“ susitiks su Marijampolės „Sūduva“. Praėjusiame čempionato ture abi komandos iškovojo pergales - „Žalgiris“ 5:0 nugalėjo Utenos „Utenį“, o „Sūduva“ 4:2 įveikė Kauno „Stumbrą“.

Vilnius

2017-08-08 17:19

Šiukšliadėžės padėtų neteršti gamtos?

Gamta

Ar mūsų miesto gyventojai darosi kultūringesni? Tokį klausimą ne kartą teko girdėti. Taigi vis dėl to darosi kultūringesni. Mažiau šiukšlina.

Šiauliai

2017-08-08 16:44

7 patarimai kaip išvengti atostogų streso

Laisvalaikis

Apie atostogas svajojame ištisus metus, tačiau, joms atėjus, neretai pamirštame atsipalaiduoti, palikti darbus ir skirti laiko sau. Kylanti įtampa ir stresas apsunkina poilsio dienas. Kartais atsitinka ir blogiau – grįžę po atostogų vis tiek jaučiamės pavargę. Kaip pasiruošti atostogoms, išvengti neigiamų emocijų ir tinkamai išnaudoti poilsio laiką pataria KTU psichologė Kauno technologijos universiteto (KTU) Filosofijos ir psichologijos katedros profesorė Rosita Lekavičienė.

Vilnius

2017-08-08 11:10

Garliavoje vyko Šeimų piknikas „Išjunk TV - 4“

Laisvalaikis

Sekmadienį, rugpjūčio 6 d., visi norintys pailsėti ir gerai praleisti laiką rinkosi į tradicinį Šeimų pikniką „Išjunk TV - 4“, kurį organizavo Garliavos sporto ir kultūros centras.

Kaunas

2017-08-07 15:51

Marijampolės mieste vasariškam poilsiui atsiranda vis daugiau vietų

Laisvalaikis

Karščio bangos, atėję kartu su rugpjūčiu, neaplenkė ir Marijampolės. Visiems tokiu oru norisi papoilsiauti, nuvykti į gamtą, išsimaudyti ežere ar upėje. Tačiau ne visi gali keliauti prie didelių vandens telkinių, o gamtoje pabūti vis tiek norisi. Tad kur Marijampolėje galima rasti nors ir trumpą atokvėpį nuo vasaros karščių, o kur geriau nesilankyti?

Marijampolė

2017-08-05 17:33

Jaunieji Beinoravos bibliotekos skaitytojai pakviesti į žygį

Kultūra

Liepos 29–30 dienomis per 30 jaunųjų Beinoravos bibliotekos lankytojų dalyvavo turistiniame žygyje prie upės, skirtame Sporto metams.

Šiauliai

2017-08-04 10:38

Psichologė pataria: kaip išvengti atostogų streso ir tinkamai išnaudoti poilsio laiką

Aktualijos

Daugelis žmonių visus metus svajoja apie atostogas – juk kiekvienam jos būtinos. Tačiau nekantriai laukdami, kada pagaliau galės atsikvėpti nuo darbų ir skirti laiko sau, daugelis dažnai, tik prasidėjus atostogoms, sunerimsta: negali pamiršti neužbaigtų darbų, atsipalaiduoti, o svajonių atostogos virsta streso pilnomis savaitėmis. Kauno technologijos universiteto (KTU) Filosofijos ir psichologijos katedros profesorė Rosita Lekavičienė pateikia kelis patarimus, kaip pasiruošti atostogoms ir tinkamai išnaudoti poilsio laiką.

Kaunas

2017-08-03 09:38

Psichologė pataria: kaip išvengti atostogų streso ir tinkamai išnaudoti poilsio laiką?

Sveikata

Daugelis žmonių visus metus svajoja apie atostogas – juk kiekvienam jos būtinos. Tačiau nekantriai laukdami, kada pagaliau galės atsikvėpti nuo darbų ir skirti laiko sau, daugelis dažnai, tik prasidėjus atostogoms, sunerimsta: negali pamiršti neužbaigtų darbų, atsipalaiduoti, o svajonių atostogos virsta streso pilnomis savaitėmis. Psichologė Rosita Lekavičienė pateikia kelis patarimus, kaip pasiruošti atostogoms ir tinkamai išnaudoti poilsio laiką.

Vilnius

2017-08-02 15:54

R. Milieškienė: „Sūduvoje“ karjerą tikiuosi užbaigti su medaliu

Sportas

Rita Milieškienė – neabejotina Marijampolės „Sūduvos“ komandos senbuvė. Ateinantis sezonas bus jau penktasis vilkint Suvalkijos sostinės komandos marškinėlius. R. Milieškienė pirmą kartą į „Sūduvą“ atvyko 2013-aisias metais ir iki šiol rungtyniauja vos su vienerių metų pertrauka.

Marijampolė

2017-08-02 15:10

Šiaulių reabilitacijos centras grąžina sveikatą ir gyvenimo džiaugsmą

Sveikata

Gydymo ir sveikatinimo paslaugų laukiantiems Šiaulių regiono žmonėms geros žinios – gegužės mėnesį atidarytas renovuotas VšĮ Šiaulių reabilitacijos centro Hidroterapijos ir peloidoterapijos skyrius. Kitos įstaigos su tokia reabilitacinių paslaugų gausa Šiauliuose nėra, o nuo šiol centro lankytojai gali išbandyti ir daugiau įvairių procedūrų.

Šiauliai

2017-08-02 13:36

Ministrai siūlo ilginti moksleivių pietų pertraukas

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga kartu su Švietimo ir mokslo ministre Jurgita Petrauskiene kreipėsi į Kauno miesto ir rajono savivaldybes siūlydami pagerinti moksleivių mitybą ugdymo įstaigose - ilginti pietų pertraukas, maistą tiekti ne porcijomis, kaip yra šiuo metu, o švediško stalo principu. Šiam bandomajam projektui pasiteisinus, toks modelis būtų diegiamas ir kitose šalies mokyklose.

Vilnius

2017-08-02 09:11

Kad karščio banga nenublokštų į medikų rankas

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės medikams kiekvieną vasarą tenka gydyti tik vasaros sezonui būdingų sveikatos sutrikimų varginamus žmones. Neišvengiama odos nudegimų ir saulėje, ir laužavietėje, neišvengiama alpimų, saulės ar šilumos smūgių, traumų, kurių pasekmės lieka ir visam gyvenimui. Spaudos konferencijoje ligoninės gydytojai kalbėjo ne tik apie karčio poveikyje kylančius sveikatos sutrikimus, bet ir apie galimybes išvengti karščių metu kylančių pavojų sveikatai, atvedančių į gydytojų kabinetus ir net į ligoninių palatas bei patarė mėgaujantis saulės voniomis neprarasti saiko.

Šiauliai

2017-08-01 11:01

Šakiuose sunaikinta karo laikų aviacinė bomba

Kriminalai

Penktadienio vakarą laukuose Šakių rajone sėkmingai sunaikinta Antrojo pasaulinio karo rusiška aviacinė bomba.

Šakiai

2017-07-29 08:00

Kariuomenės išminuotoja tikisi vietoje neutralizuoti rastą aviacinę bombą

Kriminalai

Kariuomenės išminuotojai tikisi radimo vietoje Šakiuose, Gimnazijos gatvėje, neutralizuoti rastą karo laikų aviacinę bombą.

Šakiai

2017-07-28 21:12

Šakiuose atkasus aviacinę bombą evakuoti pastatai

Aktualijos

Kariuomenės išminuotojai sprendžia, ką daryti su penktadienio rytą Šakiuose rasta aviacine bomba.

Marijampolė

2017-07-28 16:35

Lankytojai plūstelėjo į Žemaitijos nacionalinį parką

Laisvalaikis

Nepastovūs praėjusios savaitės orai neatgrasė lankytojų, panorusių aplankyti Žemaitijos nacionalinį parką. Saulėtą ir šiltą savaitgalį šimtai atvykusiųjų pailsėti prie Platelių ir kitų ežerų, gamtinei aplinkai, paslaugų teikėjams buvo tikras išbandymas.

Plungė

2017-07-28 15:12

Pažaislio vienuolyne - jaukus muzikos vakaras

Kultūra

Dar vienas gyvos muzikos koncertas iš ciklo „Pažaislio Liepų alėjos vakarai“ trečiadienio vakarą vyks šalia Kauno marių esančiame senajame vienuolyne. Susitikti Pažaislyje, vienuolyno Karietų aikštėje, kauniečius kviečia Domantas Razauskas ir Saulius Petreikis, surinkę geriausias jų bendros kūrybos metu gimusias dainas.

Kaunas

2017-07-26 12:09

Dviračių takas Gargždai–Dovilai perduotas eksploatuoti Dovilų seniūnijai

Gatvė

Liepos 17 dieną UAB „Žemkasa“ darbuotojai Klaipėdos rajono savivaldybės atstovams aprodė atliktus dviračių tako Gargždai–Dovilai statybos darbus ir perdavė taką eksploatuoti, t. y. naudoti, tvarkyti ir prižiūrėti, Dovilų seniūnijai.

Klaipėda

2017-07-18 10:10

Kaimų erdvės laukia atgimimo

Aktualijos

Jau ne kartą rašyta, kaip rajono miestuose bus tvarkomos viešosios erdvės. Rajono valdžia pasirūpino, kad teigiamus pokyčius pajustų ir gyvenviečių, miestelių žmonės. Savivaldybės administracija parengė 13 projektų, kuriais numatyta atnaujinti kaimo vietovių infrastruktūrą.

Kaunas

2017-07-17 16:17

Orai: po lietingo ketvirtadienio gausus lietus išseks

Aktualijos

Ketvirtadienį šalį vėl merks smarkus lietus, o penktadienį ir savaitgalį galėsime pailsėti nuo gausių kritulių. Tuo metu vyraus nedidelis debesuotumas, vyraus maloni šiluma. Ateinančios savaitės pradžioje vėl galime tikėtis trumpo ir gausaus lietaus, po kurio, panašu, kad sulauksime atpildo už visas kančias.

Vilnius

2017-07-13 10:57

Alytiškės sėmėsi sveikatinimo patirties

Aktualijos

Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas" atstovės – Gerda Vencevičiūtė ir Jūratė Marčiulaitienė ištisą savaitę savanoriavo Lietuvos sveikuolių sąjungos (LSS) organizuojamoje stovykloje kuri vyko Alytaus rajone, Dvarčėnų dvaro sodyboje. Būdamos sveikos gyvensenos mokytojų-profesionalų komandoje, jos įgijo neįkainojamos patirties organizuojant sveikatinimo veiklas, dalyvaujant užsiėmimuose, paskaitose, ištvermės žygiuose, betarpiškai bendraujant su žmonėmis, ieškančiais geresnės gyvenimo kokybės, stebint akivaizdų virsmą žmonių mintyse ir elgesyje.

Alytus

2017-07-12 15:25

Jau šį savaitgalį devintasis „Devilstone“ pasitiks su penkiomis scenomis

Laisvalaikis

Liepos 13 d., ketvirtadienį, atsinaujinusiame Anykščių Dainuvos slėnyje vartus atvers devintasis festivalis „Devilstone“. Tie, kuriems „Velnio akmuo" nebe pirmasis, žino: šis festivalis prasideda kur kas anksčiau nei liepos vidurys ir toli gražu nesibaigia sugrojus paskutinei renginio grupei. Tai visapusiška muzikinė ir kūrybinė patirtis, įkvepianti ilgam bei kaskart paliekanti klausimą: kas naujo bus kitąmet?

Anykščiai

2017-07-11 15:53

Vandens šventė prie Rėkyvos ežero burs šeimas

Kultūra

Liepos 15 d., šeštadienį, 13 val. Rėkyvoje (Poilsio g.) Šiaulių kultūros centras organizuoja tradicinį vasaros renginį – Vandens šventę prie Rėkyvos ežero. Poilsiautojus ir šventės dalyvius džiugins jachtų paradas, Tarptautinė Olego Truchano buriavimo regata, vyks koncertas, sportiniai užsiėmimai, veiks įvairios kūrybinės dirbtuvės ir ugniagesių gelbėtų vandens atrakcionai, pirtininkai kvies išbandyti pirties malonumus, o šeimos piknikaus gamtoje. Organizatoriai žada, kad pramogų ir atrakcijų netrūks visai šeimai. Renginys nemokamas.

Šiauliai

2017-07-11 10:28

Šeduva žada pasikeisti neatpažįstamai

Aktualijos

Nuolat gražėjanti ir kasmet spalvingomis gėlėmis gyventojų bei svečių akis džiuginanti Šeduva, birželio mėnesį kvietusi į naujo ir modernaus pašto skyriaus atidarymą, užsimojo įgyvendinti grandiozinį projektą.

Šiauliai

2017-07-10 15:20

Apie tai, ko atsisakyti negalima

Laisvalaikis

Girdėjau žmones guodžiantis, kad jie negali atsisakyti kavos, nes jiems ji patinka, negali atsisakyti šokolado, vyno, nes juos taip pat mėgsta. Antraip tampa nelaimingais. Ir ar pastebėjote, kad žmonės, kurie laikosi dietos, yra piktesni?

Šiauliai

2017-07-09 19:09

Pilnaties mitai ir faktai: ar tikrai per pilnatį padaugėja avarijų ir paūmėja ligos?

Sveikata

Su pilnatimi susiję daugybė įvairiausių nusistatymų: per ją žmonės prasčiau miega, jaučiasi dirglesni ir net nusikaltimų bei nelaimingų atsitikimų skaičius šokteli į viršų. Tačiau ar tikrai vien mėnulio fazė gali išprovokuoti daugiau nelaimių kelyje bei sveikatos problemų paūmėjimą? Ko laukti savaitę nuo šeštadienio, kai pradės šviesti pilnatis?

Vilnius

2017-07-07 14:44

Tardymo izoliatoriuje draugus narkotikais vaišinęs šiaulietis stos prieš teismą

Kriminalai

Šiaulių apygardos prokuratūros Organizuotų nusikaltimų ir korupcijos tyrimo skyriaus vyriausiasis prokuroras Artūras Karpalovas teismui perdavė baudžiamąją bylą, kurioje šiaulietis kaltinamas neteisėtu disponavimu narkotinėmis ir psichotropinėmis medžiagomis jas platinant.

Šiauliai

2017-07-03 15:22

Įsigaliojo naujasis darbo santykių reguliavimas: ką aktualu žinoti?

Aktualijos

Nuo liepos 1 d. įsigaliojo naujas Darbo kodeksas – antrasis po nepriklausomybės atkūrimo. Patvirtinta pavyzdinė darbo sutarties forma, kuria gali vadovautis darbdaviai, taip pat įsigaliojus naujajam Darbo kodeksui kartu įsigaliojo poįstatyminiai teisės aktai jam įgyvendinti.

Vilnius

2017-07-03 11:35

Lietuvos paplūdimio tinklininkės sparčiai kyla link pasaulio elito

Sportas

Lietuvos paplūdimio tinklininkės Ieva Dumbauskaitė ir Monika Povilaitytė šį sezoną demonstruoja solidų žaidimą ir vis labiau artėja prie elitinių sportininkių gretų. 22-ejų metų lietuvės gegužės pabaigoje triumfavo Rytų Europos zoninės tinklinio asociacijos (EEVZA) turnyre Ukrainoje, o pastarąsias dvi savaites praleido Kinijoje, kur pirmą kartą iškovojo „World Tour“ serijos turnyrų bronzos medalius.

Klaipėda

2017-06-29 11:07

„Saulės žiede“ skleisis įvairių kultūrų žiedai (I dalis)

Kultūra

Jau šį savaitgalį, liepos 1-ąją, prasidės bemaž savaitę truksiantis tarptautinis folkloro konkursas-festivalis „Saulės žiedas". Kas du metus šis renginys sudrebina Šiaulių kraštą. Šis renginys pirmą kartą įvyko 2005-aisiais, o šiemet šurmuliuos jau septintą kartą.

Šiauliai

2017-06-29 08:18

Klaipėdos rajone plečiasi dviračių takų tinklas

Gatvė

Praėjusį savaitgalį Gargžduose praūžė Lietuvos dviračių plento čempionatas 2017, kuriame rinkosi geriausi Lietuvos sportininkai. Tai buvo vienas įsimintiniausių šių metų renginių Gargžduose, rodantis, kad Klaipėdos rajono savivaldybėje propaguojamas sveikas gyvenimo būdas, aktyvi sportinė veikla.

Klaipėda

2017-06-28 09:10

90-metės gyvenimo šviesa – vaikai ir vaikaičiai

Veidai

Birželio 26 dieną Klaipėdos rajono savivaldybės mero pavaduotoja Violeta Riaukienė, Socialinės paramos skyriaus vedėja Dalia Gumuliauskienė bei Veiviržėnų seniūnijos vyresnioji specialistė Aldona Dėringienė sveikino Veviržėnuose gyvenančią Janiną Šiurienę 90-ojo jubiliejaus proga.

Klaipėda

2017-06-27 17:28

Logistikos studentė rodo pavyzdį tingiam jaunimui

Veidai

Viešojoje erdvėje netrūksta postringavimų apie jaunąją kartą, kuri netrukus pasibels į darbo rinką. Dauguma pasisakymų - nevienareikšmiški: jaunoji karta giriama už drąsą ir kūrybiškumą, kartu peikiama už savo nepastovumą bei asmeninio gyvenimo prioritetizavimą prieš darbą. Tiesa, visos minėtosios klišės negalioja Aleksandro Stulginskio universiteto Logistikos ir prekybos programos studentei Laurai Jefimovaitei, kuri siekia puikių mokymosi rezultatų, o laisvalaikiu gelbėja žmonių nuskriaustus gyvūnus.

Kaunas

2017-06-27 10:08

Birštono kurortas Jonines kviečia sutikti Baseinų naktyse

Kultūra

Birštono kurortas kviečia trumpiausią metų naktį švęsti kitaip – paparčio žiedo ieškant paslaptingose Baseinų naktyse. Joninių proga, birželio 23 d., kurorto SPA centruose ir sanatorijose baseinai veiks naktį, visą savaitgalį Birštono sveikatingumo įstaigose Janinoms ir Jonams bus taikomos nuolaidos ir specialios akcijos.

Kaunas

2017-06-23 10:55

Liną įsimylėjusiai auksarankei kūrėjai būtina saulė

Aktualu

Jei imtumėmės trumpai peržvelgti Editos Kušleikienės kūrybos ratą, ko gero, tai nelabai pavyktų. Šios šiltos, kūrybiškos bei energingos moters pomėgių ir kūrinių gausybėje – išskirtinės sagės-mergytės, papuošalai, paveikslų tapyba, vilnos vėlimas, juostų pynimas, butelių dekoravimas, interjerinės lėlės, dekupažas, karpiniai, drabužių kūrimas, ir visa tai ji daro su didele meile, polėkiu, labai meniškai bei išradingai. Tačiau vieną savo kūrybos kertelę Edita laiko pasilikusi tik sau – tai rankdarbiai iš lino. Nors pati sakė, kad susidomėjusių daug ir tikrai galėtų grožį iš lino dalyti ir kitiems, kol kas ji nesiryžta to daryti. Bent kol kas... Apie šį lietuvių liaudies dainomis apdainuotą ir išgirtą pluoštą menininkė galėtų kalbėti valandų valandas, dalijamės šiuo pokalbiu su „Utenos dienos" skaitytojais.

Utena

2017-06-21 15:05

Palanga vėl sukvies Lietuvos vaikus pirmą kartą išvysti jūrą

Jaunimas

Paskutinį liepos savaitgalį (29-30 dienomis) Palanga vėl sukvies įvairiuose šalies miestuose gyvenančius vaikus, nė karto nemačiusius jūros – kurorto Savivaldybė antrą kartą inicijuoja socialinę akciją „Pasveikink jūrą Palangoje“. Ši akcija organizuojama jungiantis prie Prezidentės Dalios Grybauskaitės inicijuotos nacionalinės socialinio saugumo kampanijos „Už saugią Lietuvą“.

Vilnius

2017-06-21 15:00

Koks bus naujasis Rėkyvos ežero tiltas?

Gamta

Be tilto likęs Rėkyvos ežeras atsidūrė Šiaulių miesto savivaldybės akiratyje. Medinių konstrukcijų statinys jau buvo ypač sutrūnijęs, tad pernai lapkritį nuspręsta jį nugriauti. Abejonių, ar toje vietoje atsiras naujas tiltas, ar ne, nekilo – jis būtinas, tad miesto biudžete šiam reikalui šiemet numatyta 50-ies tūkstančių eurų suma.

Šiauliai

2017-06-19 16:59

Centrinis Šiaulių parkas bus pritaikytas aktyvių šeimų pramogoms

Aktualijos

Antradienį Šiaulių miesto savivaldybėje visuomenei pristatytas miesto centrinio parko sutvarkymo techninis projektas. Architektai iš sostinės, gavę Šiaulių savivaldybės užduotis, parengė projektą, kad parkas taptų Šeimos aktyvaus laisvalaikio parku su krepšinio, tinklinio, petankės, lauko treniruoklių, žaidimų aikštelėmis, fontanų čiurkšlėmis, riedlenčių parku, piknikų pieva ir pan. Statybos darbai turėtų pajudėti kitąmet.

Šiauliai

2017-06-18 14:38

Paskelbtas sutrumpintas Lietuvos krepšinio rinktinės kandidatų sąrašas

Sportas

Penktadienį Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės treneris Dainius Adomaitis paskelbė sąrašą 18 žaidėjų, kurie bus kviečiami į pirmąją rinktinės stovyklą.

Vilnius

2017-06-16 11:02

Tarptautinėje meno mugėje „ArtVilnius’17“ - triguba Dusetų dailės galerijos ir jos menininkų sėkmė

Kultūra

Birželio 8-11 d. Lietuvos parodų ir kongresų centre LITEXPO aštuntojoje tarptautinėje šiuolaikinio meno mugėje „ArtVilnius‘17“ dalyvavo 55 galerijos, 200 menininkų iš 20 pasaulių šalių (nuo Belgijos, Vokietijos, Estijos, Latvijos, Lenkijos, Ukrainos, Lietuvos iki Baltarusijos, Gruzijos, Rusijos, Italijos, Prancūzijos). „ArtVilnius‘17“ programoje buvo tęsiama geriausių galerijų bei menininkų rinkimo tradicija, lankytojams buvo siūloma diskusijų ir paskaitų programa. Visų meno mugės lankytojų laukė edukacinė programa ir kūrybinės dirbtuvės.

Zarasai

2017-06-14 10:44

Krepšininkas M. Kuzminskas: "Svarbiausia, kad esu sveikas ir pasiruošęs darbui rinktinėje"

Veidai

Sparčiai tirpstant laikui iki pirmosios Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės kandidatų stovyklos, krepšininkai pradeda pirmuosius vizitus pas gydytojus pasitikrinti sveikatos būklę. Vienas pirmųjų pradėjusių sveikatos patikros procedūras - „New York Knicks“ (JAV) komandos puolėjas Mindaugas Kuzminskas.

Vilnius

2017-06-14 10:32

Vasaros stovyklos tinka ne visiems vaikams

Laisvalaikis

Beveik kiekviena šeima, turinti vaikų, anksčiau ar vėliau ima galvoti apie vasaros stovyklą. Tėvų ketinimai dažnai skirtingi: kas tikisi naujos ir įdomios veiklos mažiesiems, kas mano, kad stovykloje vaikas labiau suaugs ir taps savarankiškesnis, trečiųjų įsitikinimu toks poilsis geriausia alternatyva vasarai „ant asfalto“. Dar kiti – nors ne visi prisipažįsta – tiesiog nori pailsėti patys. Tėvelių nuomone, stovykla vasaros tikrai negali sugadinti. Tačiau realybė tokia, kad yra nemažai situacijų, kai net pati geriausia, bet netinkamai parinkta stovykla vaikui neišeis į naudą.

Vilnius

2017-06-14 08:42

Klaipėdos rajono jaunimas dalyvavo vasaros akademijoje „Kartu mes galim daug 2017“

Jaunimas

Birželio 7–9 d. Klaipėdos rajono jaunimas dalyvavo tradicinėje Jaunimo vasaros akademijoje „Kartu mes galim daug 2017“. Šiais metais jaunuolius iš skirtingų savivaldybių svetingai priėmė Kelmės rajono savivaldybė, pakvietusi į Tytuvėnų miestelyje įsikūrusią „Sedulos“ poilsiavietę. Renginio atidarymo metu sveikinimo žodį jaunimui iš 19 savivaldybių tarė Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja Danutė Genutienė bei akademijos pradininkė, simboliškai vadinama „mama“ – Skuodo rajono mero pavaduotoja Daiva Budrienė.

Klaipėda

2017-06-13 14:49

„Šiaulių“ regbininkai iškovojo LRF Pietų diviziono taurę

Sportas

Lietuvos regbio federacijos LRF taurės Pietų divizione triumfavo Šiaulių sporto mokyklos „Klevas“ regbio komanda „Šiauliai“. Rimanto Zeringio auklėtiniai paskutinėse rungtynėse išvykoje 55:5 (29:5) nugalėjo autsaiderę Panevėžio "Klevo-PRS" ekipą ir iškovojo ketvirtąją pergalę iš tiek pat galimų.

Šiauliai

2017-06-12 15:29

Hipertenzija – apgaulinga liga

Sveikata

Nors medicina itin sparčiai žengia pirmyn, vis dažniau sergame širdies ir kraujagyslių ligomis. Dažniausia ir lengviausiai nustatoma yra arterinė hipertenzija, kuri įvairiose šalyse paplitusi nevienodai. Lietuvoje, lyginant su kitomis Europos šalimis, jos paplitimas yra vienas didžiausių.

Šiauliai

2017-06-10 17:06

Projektas „Integrali pagalba į namus Lazdijų rajono savivaldybėje“ įgauna pagreitį

Sveikata

„Rajone sparčiai didėja senyvo amžiaus žmonių skaičius, vis mažiau šalia yra vaikų ar kitų artimųjų, kurie galėtų jais rūpintis. Todėl yra labai svarbu ieškoti kuo daugiau galimybių, užtikrinančių kokybišką socialinės globos ir slaugos paslaugų teikimą namuose. Kuo ilgiau žmogus gali gyventi savo namuose, tuo geriau ir jam, ir valstybei. Nes tik būdamas savo namuose, savo aplinkoje kiekvienas žmogus, o ypač senas, jaučiasi daug geriau, nenutrūksta bendravimo ryšiai su vaikais, su anūkais. Į ligoninę reikia važiuoti tik tada, kai tai yra būtina.“ – taip beveik prieš metus kalbėjo rajono savivaldybės meras Artūras Margelis, sužinojęs, jog mūsų rajono savivaldybė yra viena pirmųjų respublikoje, kuriai skirtos Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšos projektui „Integrali pagalba į namus Lazdijų rajono savivaldybėje“ įgyvendinti.

Alytus

2017-06-08 08:41

Varėna – Lietuvos čempionai

Sportas

Lietuvos jaunučių U-15 (gim. 2002 m. ir jaunesni) rankinio čempionate geriausi buvo varėniškiai: pusfinalyje įveikę kauniečius, finale susikovė su vilniečiais ir po dviejų pratęsimų įrodė esą stipresni ir pasidabino aukso medaliais.

Alytus

2017-06-06 11:24

Šią vasarą – dar daugiau nemokamų užsiėmimų mokiniams

Jaunimas

Daugiau kaip 200 įvairių įstaigų – mokyklų, profesinio rengimo centrų, bibliotekų – įsijungė į akciją „Atverk duris vasarai“ ir per mokinių atostogas siūlys įdomius nemokamus užsiėmimus vaikams. Kadangi įstaigos ir organizacijos vis dar aktyviai registruojasi, tad registraciją šiemet nutarta pratęsti visą birželį.

Utena

2017-06-06 09:41

Su naujuoju Darbo kodeksu – algų pokyčiai

Aktualijos

Teisinio reglamentavimo naujovės, laukiančios nuo liepos 1 dienos: lankstesnis šeimos ir darbo derinimas, daugiau galimybių gauti didesnį darbo užmokestį, išaugusios nedarbo išmokos.

Utena

2017-06-02 11:15

Patarimai besiruošiantiems į kelionę su mažais vaikais

Laisvalaikis

Visuomenėje dažnai susiduriame su nuomone, kad kelionės su mažais vaikais – vienas vargas. Tačiau tie, kurie keliauja, patvirtins, kad tokiose kelionėse viskas taip pat, kaip ir keliaujant su suaugusiais, netgi priešingai – gali būti ir žymiai geriau. Svarbiausia, teisingai nusiteikti ir planuoti kelionę taip, kad visai šeimai būtų patogu ir malonu.

Vilnius

2017-06-01 12:05

Saugus poilsis vaikų vasaros stovyklose

Jaunimas

Netrukus skambutis vaikams paskelbs nekantriai lauktą žinią, kad prasidėjo taip ilgai lauktos ir daug svajonių suteikiančios vasaros atostogos. Po įtemptų mokslo metų norisi ne tik pailsėti, bet ir atgauti darbingumą bei gerą fizinę savijautą. Dėl to tėvams ir vaikams ramybės neduoda klausimas, kur praleisti vasaros atostogas.

Utena

2017-05-31 13:41

Trakuose vyko Lietuvos baidarių ir kanojų irklavimo jaunių ir jaunimo čempionatas

Sportas

Trakuose vyko Lietuvos baidarių ir kanojų irklavimo jaunių ir jaunimo čempionatas iš kurio šiauliečiams irkluotojai jauniai (1999-2003) parvežė nemažai medalių. Aukščiausios prabos- pirmos vietos ir daugiausiai iškovojo Atžalyno sporto mokyklos auklėtinė, baidarininkė Ieva Vaitiekūnaitė, net keturis. Vertingiausias iš jų tai baidare vienviete 200 metrų rungtis užtikrinusi šiaulietei dalyvavimą Europos čempionate Belgrade Serbijoje birželio 22-25 dienomis.

Vilnius

2017-05-31 08:29

Šią vasarą atidaromas Palangos vasaros parkas stebins pramogų gausa

Laisvalaikis

Naujai atidarytas Palangos vasaros parkas – tai išskirtinė pramogų ir laisvalaikio vieta, kurioje atsipalaidavimas jaukiose poilsio zonose derinamas su aktyviomis pramogomis tiek visai šeimai nuo mažiausių iki didžiausių, tiek draugų kompanijai. Čia galima patogiai įsitaisyti sėdmaišiuose ar hamakuose ir pailsėti nuo kurorto šurmulio, paplūdimio kaitros.

Klaipėda

2017-05-26 13:54

Aktyvios šeimos vasarą pasitinka aktyviai Druskininkuose

Sportas

Vasara jau visai ranka pasiekiama, o jos startą žymi dvi itin gražios šventės – Tarptautinė vaikų gynimo diena bei Tėvo diena.

Alytus

2017-05-26 10:35

Konferencijų ir laisvalaikio centro „Porto“ dovana vaikams – dar viena žaidimų aikštelė Plungėje

Laisvalaikis

Sekmadienį plungiškius į lauką kvietė ne tik saulė, geras oras, bet ir džiugi akimirka – vidurdienį konferencijų ir laisvalaikio centro PORTO (Pramogų g., Truikių km., Babrungo sen., Plungės raj.) kieme atidaryta nauja vaikų žaidimų aikštelė.

Telšiai

2017-05-25 15:45

Pėsčiųjų žygis „Pėsčiomis su lakštingalomis 2017“

Laisvalaikis

Gegužės dvidešimtoji kone šimtui aktyvų laisvalaikį mėgstančių žmonių šiemet primins ne tik gatvės muzikos dieną, bet ir VŠĮ „Laimės vaikai” organizuotą dvidešimties kilometrų pėsčiųjų žygį „Pėsčiomis su lakštingalomis 2017“.

Šilalė

2017-05-23 20:50

KKSD vadas E. Urbanavičius: rentos sveikiesiems ir neįgaliesiems sportininkams negali būti vienodos

Sportas

Jau gegužės 30 dieną Lietuvos Seimas svarstys Kūno kultūros ir sporto įstatymo pataisas, kurios susilaukė nemažo ažiotažo sporto bendruomenėje. Nors tiek Lietuvos tautinis olimpinis komitetas (LTOK), tiek nemažai sportininkų pareiškė nepasitenkinimą naujuoju įstatymu, Kūno kultūros ir sporto departamento (KKSD) generalinis direktorius Edis Urbanavičius ramina, kad naujos pataisos yra reikalingos, o priekaištai atsirado iš nežinojimo.

Vilnius

2017-05-22 15:41

Savo programą „Hanzos dienų“ šventėje pristatys ir Kauno arkivyskupija

Kultūra

Tradicinėje šventėje „Kauno Hanzos dienos“ po miesto gatves ir aikštes pasklisiantys kauniečiai bei miesto svečiai šeštadienį kviečiami užsukti ir į Šv. Jurgio Kankinio (pranciškonų) bažnyčios kiemelį.

Kaunas

2017-05-20 09:52

Telšiuose – „Naktišokių“ naktis

Kultūra

Gegužės 19 d. nuo 19 val. Telšių „Džiugo“ gimnazijoje organizuojami „Naktišokiai 2017“. Bus minima deivės Mildos šventė, visi kartu džiaugsis pavasariu. Tai tradicinių šokių naktis, gyvai gros msvarbuuzikantai tradiciniais instrumentais – armonika, bandonija, smuiku, basedla, būgnu. Taigi reikalingi šokėjai. Amžius neribojamas, gabumai nebūtini, noras šokti, bendrauti, išmokti suktis ir trypti muzikos ritmu.

Telšiai

2017-05-16 16:26

Tyrimas: naktį į šaldytuvą lenda 7 proc. gyventojų

Virtuvė

Ar dažnai neišlaukiate pietų ar vakarienės ir palepinate save užkandžiais? Pasirodo, daugiau nei du trečdaliai Lietuvos gyventojų prisipažįsta užkandžiaujantys tarp pagrindinio maisto. „Nestlé Blatics“ užsakymu Baltijos šalyse atliktas reprezentatyvus tyrimas parodė, kiek Lietuvos gyventojų ir kuo mėgsta pasivaišinti, kad iki pietų ar vakarienės apmalšintų alkį. Doc. dr. gydytoja-dietologė Edita Gavelienė pataria, kokių klaidų nedaryti užkandžiaujant.

Vilnius

2017-05-15 17:02

Renatos Gaidan gimtadienio dovanos – 3 kelionės, prabangus laikrodis ir vokeliai su pinigais

Veidai

Visai neseniai gražuolė Renata Gaidan atšventė savo gimtadienį. Moterį draugai ir artimieji apipylė kalnu dovanų – egzotinėmis kelionėmis ir prabangiais aksesuarais.

Vilnius

2017-05-15 13:47

Mokinių rašiniuose – 450-ąjį jubiliejų švenčiantis Radviliškis

Jaunimas

Balandžio mėnesį Vaižganto gimnazijos lituanisčių Jurgitos Plukienės ir Gražinos Pilypienės iniciatyva Radviliškio rajono savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Suaugusiųjų ir jaunimo neformaliojo ugdymo skyrius organizavo rašinių konkursą „Mano miestas – Radviliškis“, skirtą Radviliškio miesto 450-ajam jubiliejui. Pasak konkurso organizatorių, svarbiausias konkurso tikslas – domėtis savo miestu, branginti jį kaip vieną svarbiausių pamatinių vertybių. Darbus konkursui pateikė 23 2–12 klasių mokiniai. Apie gimtąjį miestą rašė Vaižganto, Lizdeikos gimnazijų, Gražinos, V. Kudirkos pagrindinių mokyklų mokiniai.

Radviliškis

2017-05-12 15:04

Šiauliuose – nemokami sporto užsiėmimai ir šokio fiesta

Sportas

Šiaulių miesto savivaldybės bei viešosios įstaigos, vykdančios sveikatingumo veiklas, kviečia šiauliečius aktyviai ir įdomiai leisti laisvalaikį.

Šiauliai

2017-05-12 13:29

Savaitgalį pradedamas oficialus vasaros turizmo sezonas Kauno rajone

Kultūra

Tradiciniu aitvarų festivaliu „Tarp žemės ir dangaus“ Zapyškyje ateinantį šeštadienį bus pažymėta vasaros turizmo sezono Kauno rajone pradžia. Būtent šiame festivalyje tie, kas norės, sužinos, ką įdomaus jie galės pamatyti rajone, kokios naujovės čia laukia turistų.

Kaunas

2017-05-10 14:35

Panevėžio centre per 600 pajėgiausių šalies orientacininkų kovos dėl čempiono titulo

Sportas

Lietuvos orientavimosi sporto čempionato bėgte trečiasis ir ketvirtasis etapai savaitgalį (gegužės 13-14 dienomis) vyks Panevėžio miesto centre. Itin didelės koncentracijos ir greito orientavimosi reikalaujanti sprinto rungtis šeštadienį drieksis šalia Nevėžio senvagės, o sekmadienį šalią „Cido“ arenos vyks mišrios sprinto estafetės. Čempionate dalyvaus beveik 600 pajėgiausių orientacininkų įvairiose amžiaus grupėse.

Panevėžys

2017-05-10 13:32

Bemiegė „Jaunimo naktis“

Jaunimas

Apniukusią balandžio 28-osios pavakarę aktyvūs Pagėgių savivaldybės jaunuoliai rinkosi Pagėgių pradinės mokyklos sporto salėje, kurioje vyko registracija į jaunimo naktį. Daugiau nei 60 dalyvių, tarp kurių buvo ir svečių iš Katyčių, buvo nusiteikę visą naktį praleisti be miego užsiimdami įvairiomis veiklomis.

Tauragė

2017-05-09 16:31

Nuo liepos 1 d. – daugiau galimybių derinti šeimą ir darbą

Aktualijos

Naujajame Darbo kodekse, kuris turėtų įsigalioti liepos 1 d., įvedami net penki darbo režimai. Jie leis darbuotojams lengviau derinti šeiminius ir darbinius įsipareigojimus.

Lietuva

2017-05-08 15:05

Gegužė – pažinties su miesto regioniniais parkais mėnuo

Gamta

Mestiečiai aktyviai kviečiami pailsėti ir pažinti gamtos paslaptis Pavilnių ir Verkių regioniniuose parkuose. Kiekvieną gegužės mėnesio savaitgalį keliaukime žaliaisiais takais, palieskime, paragaukime, pajauskime pavasarinę gamtą. Sužinokime neįmintas paslaptis patys ir papasakokime tą naują žinią draugams.

Vilnius

2017-05-04 10:11

Magistrantūros studijos šiandien: laiko švaistymas ar būdas konkuruoti darbo rinkoje?

Jaunimas

Palyginti su kitomis Europos šalimis didelė Lietuvos gyventojų dalis yra įgiję bakalauro laipsnį. Kadangi pastarojo pakanka susirasti darbą, apie tolesnes – magistrantūros studijas dažnai ne tik kad nebegalvojama, bet ir manoma, jog antroji studijų pakopa tėra tik laiko švaistymas. Vis tik pastarųjų metų tendencijos rodo, jog magistro laipsnis aukštųjų mokyklų absolventams teikia išties svarių pranašumų: leidžia pakeisti veiklos kryptį, sėkmingiau konkuruoti darbo rinkoje ir uždirbti patrauklesnius atlyginimus.

Vilnius

2017-05-04 09:44

Gatvės krepšinis šiemet dar didesnis

Sportas

Jau ne pirmus metus Kauną drebinantis didžiausias gatvės kultūros festivalis Lietuvoje „Naktinis krepšinis“ šiemet grįžta DAR DIDESNIS!

Kaunas

2017-05-02 14:54

Sutuoktinių tikslas – motociklais apkeliauti pasaulį

Laisvalaikis

„Pakeleivingos“ meškos Aliaskoje, ginkluota palyda Meksikoje, motociklai valtyse Panamoje – tai tik keletas nuotykių, kuriuos keliaudami per Šiaurės ir Pietų Ameriką patyrė vilniečiai Vilius ir Jolanta Navickai. Apie beveik keturis mėnesius trukusią kelionę ir 28 tūkst. motociklais įveiktus kilometrus jie pasakoja savaitraščio „Etaplius“ skaitytojams.

Šiauliai

2017-04-28 12:42

Birštono pusmaratonyje laukiama daugiau nei tūkstančio dalyvių

Sportas

Savaitgalį vyksiančiame pirmajame Birštono pusmaratonio bėgime startuos daugiau nei tūkstantis dalyvių.

Birštonas

2017-04-27 12:01

Irkluotoja D. Karalienė stabdo sportinę karjerą

Veidai

Rio de Žaneiro olimpinių žaidynių bronzos medalio laimėtoja, pasaulio ir Europos čempionė irkluotoja Donata Karalienė nusprendė nutraukti profesionalios sportininkės karjerą ir apie savo sprendimą oficialiu raštu informavo Lietuvos irklavimo federacijos prezidentą Dainių Pavilionį.

Tauragė

2017-04-25 16:53

Vilniečiams - joga nemokamai

Sveikata

Puiki žinia vilniečiams ir sostinės svečiams – šiuo metu vykdomas projektas, kurio metu kiekvienas esate kviečiamas į nemokamus jogos užsiėmimus Pranciškonų rūmuose (Trakų g. 9/1, 116 salėje). Kiekvieną pirmadienį iki 2017 m. rugsėjo mėnesio vyks nemokami jogos užsiėmimai visiems „City Yoga“, o antradieniais į specialius jogos užsiėmimus bus kviečiami senjorai.

Vilnius

2017-04-22 10:43

Kas bendra tarp sąnarių ir gardžios šaltienos?

Sveikata

Problemų dėl sąnarių šiais laikais turime kone kiekvienas, o priežasčių joms atsirasti – daugybė. „Sustreikavus“ sąnariams žmogus tampa ne tik nejudrus, bet net gali tapti ir neįgalus, todėl dažnas ieško būdų kaip padėti sau, kad kuo ilgiau išliktų sveikas bei gyvybingas.

Šiauliai

2017-04-21 16:57

...