Aktualu | Gyvenimas | Pramogos | + Projektai | Specialiosios rubrikos |
Pasirinkite savo miestą | Vilnius | Kaunas | Klaipėda | Šiauliai | Panevėžys | Marijampolė | Telšiai | Alytus | Tauragė | Utena |
Trakų viešosios bibliotekos nuotr.
Laima FranckevičienėŠaltinis: Trakų viešoji biblioteka
Lektorius kilęs iš gražaus Lietuvos kampelio – Tauragės rajono, Skaudvilės miestelio. Jau pirmaisiais paskaitos momentais jis prikaustė lankytojų dėmesį. Vygandas Pikčiūnas – asmenybės ugdymo ir meditacijos mokytojas remiasi praktinėmis formulėmis, padedančiomis sėkmingai spręsti kilusias problemas, mėgautis gyvenimu ir pažadinti kūrybingumą bei intuiciją, taip pat moko pažvelgti giliau į savo vidų ir atrasti tikrąjį save, kuriuo gali didžiuotis kiekvienas.
Paskaitos metu susirinkusieji išbandė atsipalaidavimo technikas, kurios nuramina ir pašalina susikaupusį stresą, greito poilsio technikas, kurios leidžia pailsėti ir atgauti jėgas per 15 minučių, taip pat atsipalaidavimo ir meditacijos pratimus. Lektorius papasakojo apie streso mažinimo galimybes, žmogaus protinių galių atskleidimą, pasitikėjimą savimi, emocijas, pozityvų mąstymą ir daugelį kitų šiandien ypač aktualių dalykų. Paskaitos metu buvo praktiškai išbandyta relaksacinės, atsipalaidavimo metodikos. Užmerkęs akis, skambant ramiai muzikai, kiekvienas seminaro dalyvis „pabuvojo“ savo mėgiamoje vietoje – prie ežero, jūros paplūdimyje, miškuose ar kitame nuostabiame kampelyje.
Paskaitos dalyviai dėkoja lektoriui už suteiktas žinias, praktinius patarimus ir už padovanotą puikią nuotaiką.