PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį RECEPTAS rasta:620

K. Budrys tikina būsiantis kitoks ministras nei G. Landsbergis: nesiruošiu mojuoti vėliavėle – atkreipkit į mane dėmesį

Politika

Paskirtasis užsienio reikalų ministras Kęstutis Budrys pripažįsta, kad jo pirmtako Gabrieliaus Landsbergio užduotas tonas tarptautinėje erdvėje garsinant Lietuvos poziciją yra sektinas pavyzdys. Visgi pats politikas tikina nesivaikysiantis perdėto asmeninio matomumo ir išskirtinumo tarptautinėje arenoje.

Lietuva

2024-12-06 14:23

Gruodį bus išdalinta 300 ,,Gero ūpo receptų“

Aktualijos

Kazlų Rūdos savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras tęsia projektą ,,Socialinis receptas“ – gruodį „Gero ūpo receptus“ Kazlų Rūdos gydytojai vėl “išrašinės“ vyresnio amžiaus žmonėms, siekiant pagerinti jų nuotaiką.

Kazlų Rūda

2024-12-05 18:14

Itališko skonio savaitgalis: pasigaminkite greitą ir pigų vištienos receptą

Virtuvė

Po intensyvios darbo savaitės metas pasirūpinti savimi! Šį savaitgalį pasimėgaukite poilsiu ir gardžiu, komfortišku maistu, kuris ne tik palepins skonio receptorius, bet ir suteiks žiemiško jaukumo.

Lietuva

2024-11-22 20:33

Lyžtelėti, pauostyti, paglostyti. Ir visa tai – apie miestą

Aktualijos

Jei jūsų paprašytų surasti gastronominio paveldo patiekalą, kuris Šiaulius padarytų geidžiamiausiu turistams, ką pasiūlytumėte? O jei paprašytų surengti ekskursiją gatvėmis, kuri netikėtais pojūčiais „nurautų stogą“? Pasaulio miestai turistams turi ko įdomaus pasiūlyti: pilyje pauostyti viduramžių damos buduaro kvapo, vos vieną dieną per metus paragauti unikalaus alaus vienuolyno rūsiuose ar tapti detektyvu. Pranešimų tokia tema klausėsi miesto Turizmo informacijos centro (TIC), Savivaldybės darbuotojai, turizmo viešąsias paslaugas teikiančių kultūros įstaigų atstovai Šiaulių TIC mokymuose „Šiaulių miesto tapatybė“.

Šiauliai

2024-11-22 06:51

L. Suodaitis atskleidė, kam negali atsispirti: „Tai – tikra atgaiva“

Veidai

Visa Lietuva jau žino, kad antradieniai skirti linksmoms miesto ir kaimo kovoms! Ir nors pergalės siekia dvi priešininkų komandos, žaidime dalyvaujančios Lietuvos garsenybės kas kartą patvirtina, jog mūsų šalį vienodai puošia ir didmiesčiai, ir provincijos. O kas pergale TV3 laidoje „Miestas ar kaimas“ džiaugsis šįkart, pamatysime jau šį vakarą!

Lietuva

2024-11-19 18:23

Koks yra šimto metų sulaukusios alytiškės T. Banytės ilgaamžiškumo receptas?

Veidai

„Darbas ir bažnyčia nulėmė tai, jog pavyko sulaukti tokio amžiaus“, – savo ilgaamžiškumo receptu pasidalijo lapkričio 12-ąją šimto metų jubiliejų šventusi Teodora Banytė.

Alytus

2024-11-13 14:40

Lentvario bibliotekoje vyko saldus susitikimas

Aktualijos

Įsibėgėjusio rudens fone Lentvario miesto bibliotekos lankytojai buvo pakviesti prie vėlyvųjų pusryčių stalo. Buvo susipažinta su kruasanais, diskutuota apie inovacijas, keistasi rudens gėrybių receptais, apžvelgtos kitos temos. Tai – tęstinis renginių ciklas, skirtas įtraukti skirtingas amžiaus grupes pokalbiams, diskusijoms bei edukacijoms.

Trakai

2024-11-12 14:57

90-ojo jubiliejaus proga pasveikinta Ignalinos rajono gyventoja

Veidai

Lapkričio 11 d. garbingo 90-ojo jubiliejaus proga pasveikinta Elžbieta Teresė Žilėnienė. Ji gyvena savo sodyboje Strigailiškyje, bet dabar žiemoti persikėlė į sūnaus Vaido ir marčios Rozvitos namus Mačiutiškės kaime, nuostabiai gražioje vietoje prie Lūšių ežero.

Ignalina

2024-11-11 15:41

Zarasų rajone sutvarkyti Kamariškių dvaro rūmai

Aktualijos

Lietuvos ir Latvijos pasienyje, Zarasų rajone, sutvarkyti smarkiai apgriuvę Kamariškių dvaro sodybos rūmai, pranešė Kultūros paveldo departamentas (KPD).

Zarasai

2024-11-09 15:54

Policija uostamiestyje nustatė nelegaliai vaistais prekiavusią moterį

Kriminalai

Klaipėdos apskrities vyriausiojo policijos komisariato (AVPK) pareigūnai uostamiestyje nustatė nelegaliai vaistais prekiavusią moterį.

Klaipėda

2024-11-08 14:56

J. Borrellis: Ukraina turėtų būti prie geopolitinio žaidimo stalo, o ne jo meniu

Pasaulis

Dabartinė padėtis pasaulyje reikalauja Europos vienybės, kad būtų išsaugotas jos suverenitetas ir nepriklausomybė, ir tai liečia tiek ES, tiek ir Ukrainą, kuri turėtų būti prie pasaulinio geopolitinio žaidimo stalo, o ne jo meniu.

Pasaulis

2024-11-08 14:50

Naujieji Kamariškių dvaro savininkai rūmus kelia iš griuvėsių

Aktualijos

Spalio 25 d. KPD paskirta darbų priėmimo komisija priėmė Kamariškių dvaro sodybos Zarasų rajone rūmų liekanų tyrimų ir tvarkybos (remonto, restauravimo ir avarijos grėsmės pašalinimo) darbus.

Zarasai

2024-11-06 08:27

„Lidl“ rekomendacija – laiko patikrintas receptas jūsų stalui

Virtuvė

Šis savaitgalis – ypatingas: tai metas, kai susitinkame su artimaisiais, dalijamės šiluma ir prisiminimais. Tokiomis akimirkomis ryšį padeda kurti ir maistas. Šįkart „Lidl“ ekspertai kviečia išbandyti itin jaukų ir visiems pažįstamą kiaulienos suktinukų receptą, praturtintą itališkais skoniais ir morkų salotomis – šis derinys nustebins puikiu sotumo ir gaivumo balansu.

Lietuva

2024-11-01 11:52

Lentvario bibliotekoje atskleista grafų Tiškevičių virtuvės paslaptis

Kultūra

Lentvario miesto bibliotekoje surengta įtraukianti prof. Rimvydo Laužiko paskaita „Tiškevičių virtuvė“.

Trakai

2024-10-29 14:02

Vėsiems rudens vakarams – šildantis ramenai: gardų japonų virtuvės patiekalą lengvai pagaminsite namie (RECEPTAS)

Virtuvė

Sušildantis, itin gardus, aromatingas ir kviečiantis patirti tikrą skonių kelionę – tokie yra ne tik Aziją, bet ir visą pasaulį apžavėję ramenai. Nuo egzotiškosios Japonijos neatsiejamą patiekalą, kurio pagrindą sudaro turtingo skonio sultinys bei makaronai, vis dažniau renkasi ir tautiečiai, kurie ramenais gardžiuojasi ne tik restoranuose, bet ir gamina juos namuose.

Lietuva

2024-10-05 14:56

Soti vakarienė – už mažiau nei 4 eurus

Virtuvė

Naujiems mokslo metams perkopus į antrąjį mėnesį, tinklaraščių apie maistą kūrėjos Ieva Greičiūnaitė ir Julija Steponavičiūtė pačios nusprendė prisiminti studentiškus laikus. Jos papasakojo apie savo kulinarinio kelio pradžią ir pasidalino paprastais, skaniais bei nostalgiją keliančiais patiekalų receptais, kuriuos pagaminti kainuos vos kelis eurus.

Lietuva

2024-10-05 13:01

Pasigaminti gali kiekvienas: sriubos gerbėjams – kitoks K. Starkienės receptas

Virtuvė

Ruduo – pats geriausias metas valgyti įvairiai ruoštas daržoves. Deja, kai kurias iš jų nepelnytai pamirštame. Tačiau šio šeštadienio TV3 laida „Kotrynos burtai“ tai pakeis. Pasiruoškite būti nustebinti – laidos vedėja Kotryna Starkienė pristatys tokią daržovių sriubą, apie kurią daugelis nė nebus girdėję!

Lietuva

2024-10-05 09:28

Taip skanu, kad tirpsta burnoje: 5 kruasanų pagardinimo būdai

Virtuvė

Visame pasaulyje pamėgtas kruasanas svarbią vietą spėjo įtvirtinti ir tautiečių virtuvėse. Savo populiarumu kitiems gardėsiams metai iš metų nenusileidžiantys sviestiniai rageliai daugelio pamėgti dėl universalių jų paruošimo būdų. Kulinarijos meistrai dalijasi net penkiomis gardžiomis kruasanų pagardinimo idėjomis, patiksiančiomis tiek smaližiams, tiek ir mėgstantiems sūriau.

Lietuva

2024-09-29 21:32

Viena magams būdinga savybė M. Wizard netinka: kad ir kaip keista bebūtų, to nemėgstu

Veidai

Šio šeštadienio TV3 žaidime „galvOK“ nenustos skambėti juokas. Vis dėlto, neturėkite iliuzijų, kad dėl to bus paprasčiau! Nors šio vakaro svečiai – humoristas Mantas Bartuševičius ir iliuzionistas Mantas Wizard – čia nepadės nei pokštai, nei magija… Geriausias receptas linksmiausiame šeštadienio žaidime yra drąsa spėlioti ir nebijoti suklysti. O kam laimė džiaugtis nugalėtojo titulu nusišypsos šįkart?

Lietuva

2024-09-28 13:14

„Senjorų piknike“ – bendrystė ir vaišės

Aktualijos

Mažeikiuose, Vydūno g. 12 namo kiemelyje, rajono senjorai, juos lydintys asmenys mėgavosi bendravimu, vaišėmis, muzika ir simboliškai atsisveikino su vasara – vyko „Senjorų piknikas“.

Mažeikiai

2024-09-13 08:11

Taip įdarytos kiaulienos nugarinės dar nebūsite ragavę: papuoš ir praturtins kiekvieno savaitgalio pietų stalą

Virtuvė

Ypatingų progų metu dažnai puikuojasi keptas kiaulienos kumpis ar nugarinė. Kiauliena patinka daugeliui, o ją paruošti nesudėtinga tiek savaitgalio pietums, tiek šventėms, nes šios mėsos panaudojimo galimybės tiesiog beribės. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad kiauliena – baltymų ir geležies šaltinis. Tiesa, svarbu nepamiršti paįvairinti savo raciono žuvimi, ankštinėmis kultūromis ir daržovių gausa.

Lietuva

2024-09-08 16:33

Keptuvėje išsikepkite ypač skanų pikantišką pyragą

Virtuvė

Kartais vienas receptas gali išgelbėti pačiais įvairiausiais atvejais. Karštas – kaip pagrindinis vegetariškas patiekalas, norintys daugiau sotumo jį gali derinti prie mėsos patiekalų, o gabalėlis šalto bus ir puikus užkandis. Tokiu vaidmenų amplua gali pasigirti itin lengvai paruošiamas pikantiškas pyragas iš vienos populiariausių daržovių – kopūsto.

Lietuva

2024-09-07 13:52

Laidos filmavimo metu L. Suodaitis ir V. Poderytė-Bernatavičė susidūrė su pavojinga situacija: „Galėjo baigtis ir blogiau“

Virtuvė

Šeštadienis TV3 žiūrovams padovanos net keletą premjerų, iš kurių viena – ne tik be galo intriguojanti, bet dar ir... gardi. Nauja kino ir kulinarijos įkvėpimų laida „Gero savaitgalio receptas“ ragins namuose susikurti ir kiną, ir restoraną. Laidos vedėjai Vaida Poderytė-Bernatavičė ir Laurynas Suodaitis pažada atskleisti tobulus puikaus savaitgalio ingredientus, kurie leis šeštadienio vakare įtraukiančiu filmu mėgautis su pačių pasigaminta vakariene!

Lietuva

2024-09-07 08:26

Nuo suvalkietiško kugelio iki gurmaniškų skonių: kam negali atsispirti L. Suodaitis?

Veidai

Tapę naujos TV3 laidos „Gero savaitgalio receptas“ vedėjais, jau kitą šeštadienio rytą Vaida Poderytė-Bernatavičė ir Laurynas Suodaitis sujungs maistą ir kiną. O apie tai, kokios kino juostos yra jo mėgstamiausios, bei kokie patiekalai širdyje užima ypatingą vietą, Laurynas pasakoja jau dabar. Žinomas vyras atskleidžia daugybę dar niekuomet nepasakotų faktų – nuo to, kaip atrodė jo vaikystė, iki to, kokių mitybos taisyklių laikosi dabar.

Lietuva

2024-08-31 11:00

Slyvų sezonas prasideda: kulinarijos technologė pasidalijo netikėtais pigiais jų panaudojimo būdais virtuvėje (receptas)

Virtuvė

Geltonos, raudonos, žalios, violetinės, purpurinės ar juodos slyvos pasižymi maloniai kontrastuojančiu saldžiarūgščiu skoniu, jaučiamos šiek tiek pikantiškos natos. Atėjus šių vaisių sezonui, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja apie jų naudą žmogaus organizmui: jose randama kalio, kalcio, magnio, nedaug vario ir cinko, taip pat visa eilė A, B, C grupės vitaminų ir kitų naudingųjų medžiagų.

Lietuva

2024-08-23 20:18

Marijampolės senjorai kviečiami į turiningas ir nemokamas veiklas „Socialinis receptas“

Aktualijos

Rugsėjo mėnesį Marijampolėje bus pradėta įgyvendinti iniciatyva „Socialinis receptas“. Tai - galimybė įsitraukti į įvairias nemokamas veiklas, kurios ne tik praskaidrins senjorų kasdienybę, bet ir padės užmegzti šiltus ryšius su bendraamžiais.

Marijampolė

2024-08-23 08:59

Iš sodo tiesiai ant stalo: nuo šio pyrago pirštus apsilaižys artimieji ir svečiai

Virtuvė

Vasarą įvairių gėrybių medžiai ar krūmai pradeda duoti savo pirmuosius vaisius. Tai ne tik įvairios uogos ar daržo gėrybės, bet ir kaulavaisiai. Tarp jų Lietuvoje populiariausios yra slyvos, kurios šiais laikais yra gerokai primirštos. Visgi, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie vaisiai dėl savo unikalaus naudingųjų medžiagų mišinio gali ne tik praturtinti mitybą, bet ir sumažinti lėtinių ligų riziką. Prekybos tinklo ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė dalijasi patarimais, kaip šių kaulavaisių įsigyti pigiau, o parsivežus namo išlaikyti ilgiau.

Lietuva

2024-08-15 15:05

Plečiant Šiaulių rajono gyventojams slaugos paslaugas namuose – du nauji automobiliai

Aktualijos

Į Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centrą atvyko du nauji automobiliai, skirti labai svarbioms Šiaulių rajono gyventojams – slaugos paslaugoms namuose teikti.

Šiauliai

2024-08-14 09:53

Pomidorų perteklius šiltnamyje: pasigaminkite pigų bei sveikatai palankų troškinį su pupelėmis ir špinatais

Virtuvė

Ar žinote, kad XVI a. į Europą iš Pietų Amerikos atkeliavę pomidorai iš pradžių laikyti nuodingais ir naudoti tik kaip stalo puošmena? Lietuvoje pomidorai pradėti auginti XIX a. kaip dekoratyvinis augalas, o maistui plačiau pradėti vartoti jau po Pirmojo pasaulinio karo. Dabar be pomidorų sunkiai įsivaizduojamas bet kuris lietuviškas šiltnamis, o derliui pasiekus piką sukame galvą, kur sunaudoti šios daržovės perteklių. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja šią mažai kalorijų ir daug vertingų medžiagų turinčią daržovę valgyti kasdien bei pasigaminti šį paprastą, pigų ir sveikatai palankų troškinį su pupelėmis.

Lietuva

2024-08-11 19:35

5 faktai, kurių nežinojote apie šokoladinius ledus

Įvairenybės

Retas iš mūsų žinome, kad šokoladiniai ledai buvo pagaminti anksčiau už vanilinius ir net kadaise rekomenduojami vartoti kaip vaistai.

Lietuva

2024-08-08 20:43

Patikėsite tik tada, kai patys paragausite: arbūzas gali tapti pigia ir veganiška alternatyva tunui – pasinaudokite šia gudrybe

Virtuvė

Šią karštą vasarą arbūzu daugelis užkandžiauja kone kiaurą dieną. Tą išduoda ir pirkėjų elgesys parduotuvėse – šiemet arbūzų nuperkama net penktadaliu daugiau nei pernai. Taip puikiai pažįstamas, regis, jis nebegali nustebinti. Tačiau vos keli iš Azijos virtuvės atkeliavę priedai, tokie kaip žuvies ir sojų padažas, jį pakeis neatpažįstamai. Socialiniuose tinkluose populiarėja metodas arbūzui suteikti šviežio tuno skonį ir tekstūrą – toks jis puikiai tiks „poke“ dubenėliams ar Rytų skonių įkvėptam stalui.

Lietuva

2024-08-04 13:50

Papasakojo, kas lemia traškių konservuotų agurkų sėkmę (2 receptai)

Virtuvė

Vidurvasarį piką pasiekęs šviežių daržo ir sodo gėrybių derlius mena konservavimo sezono pradžią. Jau dabar tautiečiai ruošia atsargas rudeniui ar žiemai, o tradiciniai agurkų rauginimo receptai keliauja iš lūpų į lūpas.

Lietuva

2024-08-02 18:20

Voveraitės: dietistė dalinasi, kad auksinė ne tik šių grybų spalva, bet ir nauda

Sveikata

Įsibėgėjus auksaspalvių voveraičių sezonui pasigirsta gurmanų kalbos, kad jos – tikras virtuvėje gimstančių šedevrų objektas. Ši tendencija pastebima ne tik Lietuvoje, kur neretai šie grybai vadinami nacionaliniu sezono delikatesu, bet ir visame pasaulyje. Su kaupu mėgautis šiuo grybu kviečia sveikos mitybos šalininkai – dietistės Vaidos Kurpienės teigimu, voveraitės yra puikus vitaminų, mineralų bei ląstelienos šaltinis.

Lietuva

2024-07-30 21:33

Žiupsnelis egzotikos: keptą kiaulienos nugarinę patiekite su persikų salsa

Virtuvė

Iš pirmo žvilgsnio šis receptas gali atrodyti sudėtingas ir neįprastas, o ingredientų sąrašas – ilgas, tačiau neišsigąskite: vos žiupsnelis neįprasto lietuviškai virtuvei prieskonių mišinio ir be didelių papildomų išlaidų sužibėsite egzotišku patiekalu.

Lietuva

2024-07-29 20:47

Tarptautinė dešrainių diena: kas antras lietuvis per metus suvalgo po dešrainį

Virtuvė

Kiekvienais metais liepos 23-ąją minima Tarptautinė dešrainių diena. Tai ypatinga diena, kai žmonės visame pasaulyje su entuziazmu ragauja vieną populiariausių ir universaliausių greito maisto patiekalų – dešrainius. Lietuvoje stebimas jų populiarumo augimas – dešrainiai tampa pagrindiniu pasirinkimu, leidžiantis į kelionę automobiliu ar ieškant pietų.

Lietuva

2024-07-23 08:29

Nuo dzūkiškos bandos iki „Michelin“ gido

Veidai

Birželio mėnuo Lietuvos restoranų verslui buvo ypatingas – pagaliau net keli iš jų įtraukti į patį garsiausią restoranų gidą pasaulyje „Michelin“. Vieno iš jų, Vilniuje įsikūrusio restorano „14Horses“, virtuvės „galva“ – iš Šiaulių kilęs dukart geriausiu Lietuvos šefu nominuotas Justinas Misius.

Šiauliai

2024-07-19 07:19

Vaistus nuo skausmo lietuviai renkasi pagal veiksmingumą: gydytoja farmakologė atsako, kodėl tai neturėtų būti svarbiausias kriterijus

Sveikata

9 iš 10 Lietuvos gyventojų yra pirkę vaistus nuo skausmo sau arba kitiems, o svarbiausi pasirinkimo kriterijai yra greitesnis ir efektyvesnis veikimas bei gydytojo rekomendacija ar receptas, rodo „Havas Group“ užsakymu atliktas tyrimas. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės (LSMUL) Kauno klinikų gydytoja klinikinė farmakologė Skaistė Žukaitienė atskleidžia, į kokius kriterijus, renkantis nereceptinius vaistus nuo skausmo, vertėtų atsižvelgti jauno ir vyresnio amžiaus asmenims.

Lietuva

2024-07-14 20:17

Nuo Vingio iki Žirmūnų: į kuriuos rajonus investuoti siūlo profesionalai

Aktualijos

Vilniuje kasmet iškyla apie ketvirtadalį visų naujų būstų Lietuvoje, rodo Valstybės duomenų agentūros duomenys. Sostinei sparčiai vystantis, tam tikri rajonai ypač išsiskiria savo augimo tempais ir investiciniu potencialu.  Fondų valdymo bendrovės „Demus Asset Management“ turimais duomenimis, didžiausią augimą ir investicijų potencialą galima prognozuoti trims Vilniaus teritorijoms.

Vilnius

2024-07-01 11:17

Maisto produktas, nesiliaujantis žarstytis galingais antioksidantais: veikia kaip jaunystės eliksyras

Virtuvė

Vasara dovanoja tikrą žalumynų lobyną, tad parduotuvėse verta nepraeiti pro gausias daržovių lentynas – dabar puiki proga mėgautis gardžiausiomis šviežio derliaus salotomis. Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė salotų pataria valgyti kasdien: tai ypač aukštos maistinės vertės produktas, gausus vitaminų ir mineralinių medžiagų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad salotos su įvairiais priedais yra vienas pigesnių variantų, norint greitai paruošti vakarienę ar lengvus pietus. Be to, šią savaitę (birželio 11–17 d.) įvairiausių rūšių daržovių salotoms įsigysite su nuolaidomis net iki 54 proc.

Lietuva

2024-06-16 14:28

Vasarą dažniau norisi sveiko ir „žalio“ maisto: išbandykite netikėtą šakšukos receptą su smidrais

Virtuvė

Iš Artimųjų Rytų atkeliavusi šakšuka, mūsų virtuvei labiau įprastos kiaušinienės giminaitė, sparčiai įsitvirtino savaitgalių vėlyvųjų pusryčių meniu. Pabandykite dar vieną šio lengvai pagaminamo pigaus patiekalo variantą, žaliąją šakšuką, kurią paruošti neužtruksite, o į keptuvę keliaus gausybė vitaminų: nuo viena sveikiausių pasaulio daržovių tituluojamų špinatų iki visomis žmogui reikalingomis mineralinėmis medžiagomis ir mikroelementais turtingų kiaušinių.

Lietuva

2024-06-16 11:45

E. Macronas: „Taika negali būti Ukrainos kapituliacija“

Karas Ukrainoje

Prancūzijos prezidentas Emmanuelis Macronas (Emaniuelis Makronas) šeštadienį tarptautiniame taikos aukščiausiojo lygio susitikime Ukrainoje tvirtino, kad tvarus karo su Rusija užbaigimas negali būti susijęs su Kyjivo kapituliacija.

Pasaulis

2024-06-16 09:48

Vos vienas produktas – pusryčiams, pietums ir vakarienei: paruošite greitai ir lengvai

Virtuvė

Prasidėjus ilgai lauktai kalendorinei vasarai daugeliui gyventojų norisi laisvalaikį leisti gryname ore, o ne sukantis prie puodų. Neretai vasaros dienomis šios veiklos taupant laiką vilioja praleisti pietų ar vakarienės metą, tačiau lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai įsitikinę, kad subalansuotos mitybos nereikėtų pamiršti ir šiltuoju metų sezonu. Kad netektų ilgai užtrukti virtuvėje jie dalinasi net keturiais lengvai paruošiamais maistingais receptais, kurių žvaigždė vos vienas piniginei draugiškas produktas – kiaulienos nugarinė.

Lietuva

2024-06-10 17:04

Mitybos specialistas paneigia mitą, kad sveikai maitintis yra brangu: patarimai ir receptas šeimai

Virtuvė

Daugelis mūsų ne tik dėl sveikatos, bet ir kūno linijų norėtų maitintis sveikiau ir rinktis organizmui naudingesnius maisto produktus, tačiau dažnai atrodo, jog sveika mityba reikalauja daug daugiau išlaidų. Mitybos ekspertas su tuo nesutinka ir atskleidžia, kaip maitintis sveikiau nedidelio biudžeto rėmuose bei kokių maistiškai vertingų bei nebrangių produktų dažniau ieškoti parduotuvėje.

Lietuva

2024-06-08 17:46

Sūriu užkeptas kepsnys – atgyvena? Ne, jeigu ruošite jį taip – bus sveikiau ir skaniau

Virtuvė

Fermentiniu sūriu užkeptas kiaulienos kepsnys – žanro klasika ne tik tradicijas išlaikančiose valgyklose, bet ir dažnuose namuose. Norint maitintis sveikiau, nebūtina tokį patiekalą negrįžtamai išmesti iš savo raciono – tereikia tik sumaniai jo ingredientus pakeisti labiau sveikatai naudingais. Kiaulieną – vištiena, o fermentinį sūrį – mocarela. Kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė siūlo pasisemti įkvėpimo Viduržemio jūros regione ir šeimai per mažiau nei pusvalandį pagaminti be galo gardų ir nebrangų vištienos kepsnį su sūriu.

Lietuva

2024-06-04 20:46

Trys paprasti lašišos paruošimo būdai, kuriais nustebinsite artimuosius

Virtuvė

Orkaitėje ar keptuvėje kepta lašiša yra vienas skaniausių ir lengviausiai paruošiamų patiekalų, kurį galite greitai pasigaminti namuose. Lašiša yra vertinama dėl daugybės naudingų maistinių medžiagų kaip omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų B, D ir A bei mineralų kaip jodas, magnis ir geležis.

Lietuva

2024-06-03 09:02

Ministerija primena: eidami į vaistinę įsigyti receptinių vaistų nepamirškite asmens dokumento

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad pacientai gali įsigyti receptuose išrašytus vaistus ir kompensuojamąsias medicinos pagalbos priemones (MPP) tik patvirtinę savo tapatybę. Todėl keliaujant į vaistinę reikėtų nepamiršti paso arba asmens tapatybės kortelės.

Lietuva

2024-05-28 11:03

Varškę valgykite bent 2–3 kartus per savaitę

Virtuvė

Dienos pradžiai puikiai tinka valgyti varškę – produktą, kuriame gausu baltymų, užtikrinančių energijos pliūpsnį visam rytui.

Lietuva

2024-05-19 21:25

Laiko patikrinta grilinimo sezono klasika: ši mėsa iškeps skaniausiai su keliais patarimais

Virtuvė

Saulei kiek dosniau dalijantis šiluma, namų terasose, kiemeliuose bei soduose vis dažniau galima išgirsti čirškančią lauko kepsninę. O kepamos kiaulienos kvapas, susimaišęs su barbekiu padažo aromatu, kaipmat visus priverčia nekantraujant susėsti prie bendro stalo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad tokie ant grotelių kepti kiaulienos patiekalai – proginis gardėsis, kuris, jei valgomas saikingai, praturtins organizmą baltymais, kai kuriais vitaminais bei mineralais.

Lietuva

2024-05-19 16:31

Pigiau ir greičiau nei iš restorano: vos per 20 min. ant grilio paruošite populiariąją „satay“ vištieną su tobulu riešutų padažu

Virtuvė

Azijietiška virtuvė pasauliui padovanojusi didelę įvairovę skaniausių patiekalų. Vienas jų, pelnęs tarptautinį susižavėjimą, yra vištienos „satay“ su riešutų kremo padažu – švelnus, bet išraiškingas ir be galo kvapnus patiekalas, kurį lengva paruošti. O svarbiausia – labai skanus ir nebrangus, viena porcija kainuos vos kelis eurus. Minkšta ir sultinga vištienos krūtinėlės mėsa ant iešmelių pasakiškai skaniai derės su aromatingu padažu iš virtuvės chameleono – riešutų sviesto.

Lietuva

2024-05-18 16:01

Nuo pirmo kąsnio suprasite, kad tai – gardžiausias šiltojo sezono desertas (receptas)

Virtuvė

Atšilus orams su džiaugsmu iškeičiame desertus su riebiais kremais į lengvus želė tortus su uogomis ar visų mėgstamus ledus. Pro juos parduotuvėje vos praeina vaikai, jiems neretai išleidžia net ir savo dienpinigius. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pirmiausia primena, kad geri įgūdžiai ugdomi nuo pat mažų dienų, tad ledai neturėtų būti įtraukti į kasdienį mitybos racioną, nes tai – desertas, kuriuo patartina mėgautis 1–2 kartus per savaitę.

Lietuva

2024-05-15 20:43

Gydytoja dietologė atsakė: štai, kuriuose produktuose atrasite maistinių medžiagų lobyną

Virtuvė

Džiovinti riešutai ir vaisiai yra patogūs užkandžiai, kuriuos paprasta įsimesti į kuprinę ar rankinę keliaujant, o sušilus orams – ir stovyklaujant. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad šie produktai suteikia daug energijos organizmui, tad jie idealiai tinka saikingam vartojimui norint pasistiprinti fizinės veiklos metu. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad džiovinimo procesas prailgina vaisių ir riešutų galiojimo laiką, o tinkamai laikomi, jie gali būti vartojami nuo kelių mėnesių iki metų.

Lietuva

2024-05-14 18:36

Vištienos kepsneliai „Eurovizijos“ vakarui: pirštus apsilaižys visa draugų kompanija

Virtuvė

Šeštadienį lauksite svečių „Eurovizijos“ vakarui ir nežinote, ką greitai, skaniai bei pigiai paruošti? Pamarinavę vištienos šlauneles su citrinos žievele, aromatingais kepsneliais mėgausitės vos po pusvalandžio. Šis patiekalas atsieis itin pigiai: ingredientų sąrašas trumpas, paruošimas greitas, o rezultatu džiaugsis ir suaugę, ir vaikai.

Lietuva

2024-05-11 10:56

Turinio marketingo tendencijos jubiliejinėje „LiMA DAY’24“ konferencijoje

Verslas

Jau šių metų gegužės 17 d. Klaipėdoje ir internetu vyks Lietuvos marketingo asociacijos (LiMA) organizuojama konferencija „LiMA DAY’24: TURINIO MARKETINGAS“. Marketingo profesionalai papasakos, kaip prekių ženklams atkreipti auditorijos dėmesį ir kurti įtraukų turinį soc. tinkluose, kokie efektyviausi formatai yra šiuo metu kokius rodiklius stebėti matuojant komunikacijos sėkmę ir dar daugiau.

Klaipėda

2024-05-08 09:18

Šalina toksinus, mažina cholesterolio kiekį, saugo nuo vėžio: trapiuose ūgliuose – galinga jėga

Virtuvė

Smidrus galima pavadinti viena „instagramiškiausių“ daržovių: jie puošia Benedikto kiaušinius, daržovių pyragus, nugula lėkštėse prie gurmaniškų patiekalų kaip dailus žalias akcentas. Daugelyje tautų įvairiais istoriniais laikotarpiais jie buvo vertinami ir kaip afrodiziakas, ir kaip vaistinis augalas, ir kaip delikatesas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad tai daugybę itin sveikatai naudingų maistinių medžiagų turinti daržovė, prisotinta tikra puokšte vitaminų ir mineralų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip smidrus namuose išlaikyti šviežius ir kokių klaidų nepadaryti juos ruošiant.

Lietuva

2024-05-05 15:57

Mamos dieną atšvęskite terasoje: su šiais patarimais lašišą iškepsite tobulai

Virtuvė

Tik spėjome apsidžiaugti atgimusia gamta, kai netikėtai vyšnių žiedus nuklojo sniegas. Bet žiemos grimasos pavasario neišgąsdino ir grįžus šiltiems orams vėl terasoje galime užkurti kepsnines. Artėjant vienai gražiausių pavasario švenčių – Mamos dienai – pagaminkime šį tą ypatingo ir nudžiuginkime mamas, močiutes ir visus artimuosius sveikais ir lengvai pietumis – ant grotelių kepta lašiša. Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad lašiša – ypač vertinga žuvis, turtinga Omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios mažina riziką susirgti Parkinsono ir Alzheimerio ligomis. Prekybos tinklo „Rimi“ grilio technologas Vidas Nadzeika lašišą rekomenduoja gardinti citrinos sultimis ir kepti ant gerai įkaitintų grotelių.

Lietuva

2024-05-04 20:36

Nežinote, kaip nustebinti mamą jos dienos proga? Iškepkite pavasarinį tortą su braškėmis (receptas)

Virtuvė

Raudonos, sultingos ir kvapnios uogos tarsi signalizuoja, kad vasara jau netoli, o kol laukiame lietuviško braškių derliaus, galime pradžiuginti artimuosius pigiais desertais su atvežtomis iš šiltesnių kraštų uogomis. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad braškėse yra daugybė organizmui vertingų antioksidantų, kurie gali apsaugoti nuo laisvųjų radikalų žalos ir organizmui sukeliamo oksidacinio streso.

Lietuva

2024-05-02 20:50

Elektroniniuose receptuose išrašytus vaistus jau galima įsigyti Latvijoje ir Lenkijoje

Sveikata

Nuo ketvirtadienio elektroniniuose receptuose išrašytus receptinius vaistinius preparatus lietuviai gali įsigyti ir užsienyje – pirmiausia Latvijoje ir Lenkijoje, skelbia Sveikatos apsaugos ministerija.

Lietuva

2024-05-02 16:06

Jei atsibodo šaltibarščiai, metas išmėginti šią sriubą: nustebins ne tik spalva

Virtuvė

Iš pradžių gaspačo buvo gaminama sutrinant duoną, česnaką, alyvuogių aliejų ir actą, dažnai su pomidorais. Tai buvo valstiečių sriuba, kurią karštais vasaros mėnesiais valgydavo ūkininkai. Šiais laikais – tai ir madingų vėlyvųjų pietų patiekalas, ir naminio meniu valgymas. Be to, dabar yra išties įvairių šaltsriubės variacijų: nuo pigesnės pomidorinės iki paruoštos iš žaliųjų daržovių. Gydytoja dietologė sako, kad tokios daržovės, pavyzdžiui, avokadai, agurkai, salierai ir špinatai teikia daugybę sveikatai palankių medžiagų, įskaitant svarbiausius vitaminus, mineralus, antioksidantus ir ląstelieną. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad jų įsigijus didesnį kiekį pigiau, verta pasirūpinti tinkamu laikymu šaldytuve: tuomet daržovės išliks šviežios ilgiau.

Lietuva

2024-04-29 18:24

Žaizdas gydanti ir vitaminų suteikianti stebuklinga daržovė: lietuviai ją valgė nuo XVI a.

Virtuvė

Porai – visiems lietuviams puikiai pažįstama, dar XVI a. mūsų šalyje pradėta auginti daržovė, puošianti tiek šventinius patiekalus, tiek ir kasdienius valgius. Šis tolimas svogūno giminaitis išsiskiria iš kitų daržovių savo skoniu ir panaudojimo galimybėmis. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nereikėtų pamiršti ir naudingųjų poro savybių žmogaus organizmui. Kaip teigia specialistė, šioje daržovėje gausu vitaminų A, C, K1, kurie padeda gerinti įvairias organizmo funkcijas. Porus privalu ne tik tinkamai atsirinkti kiekvienam patiekalui, bet ir tinkamai paruošti. Apie jų gaminimo subtilybes pasakoja prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva.

Lietuva

2024-04-28 16:05

Kaip iškepti sultingą ir aromatingą kepsnį ant grotelių: profesionalo patarimai padės tapti grilinimo žvaigžde

Virtuvė

Ankstyvas pavasaris ištraukė mus iš namų į šviežia žaluma apsipylusią gamtą, tad ne vienas jau atidarė ir grilinimo sezoną – juk lauke gaminti ir valgyti visada skaniausia. Tiesa, norit šeimą nustebinti įspūdingesniu kepsniu, reikia iš anksto apgalvoti ir marinatą, ir mėsos rūšį. Atėjus pavasariui prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologas Vidas Nadzeika dalijasi patarimais, kurie padės tiek nepatyrusiam, tiek jau daugiau patirties sukaupusiam grilintojui nedaryti dažniausiai pasitaikančių klaidų ir tobulėti.

Lietuva

2024-04-28 12:23

Vienas produktas – visiems dienos valgiams: organizmas jums padėkos

Virtuvė

Kulinarijoje avokadai yra neįtikėtinai universalūs: juos galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo salotų ir sumuštinių iki kokteilių ir desertų, o dėl kreminės tekstūros puikiai tinka pigesnių užtepėlių, pavyzdžiui, gvakamolės gamybai.

Lietuva

2024-04-28 09:49

Atnaujinama legendinių „Rokiškio karvučių“ gamyba – atkurtas ir senasis receptas

Verslas

Jau kitą savaitę visos rajone įsikūrusios firminės „Lašų duona“ parduotuvės pradės prekiauti saldainiais „Rokiškio karvutė“. Kol kas tik klasikiniu jų variantu – „karvutėmis“, pagamintomis pagal senąjį 1969 m. receptą.

Rokiškis

2024-04-18 14:52

Benediktų kiaušinių dienos proga – išskirtinis receptas ant grilio: sužavės visą šeimą

Virtuvė

Neblėstantis Benedikto kiaušinių populiarumas liudija, kad jie yra daugelio pamėgtas klasikinis vėlyvųjų pusryčių patiekalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kiaušiniai – puikus pusryčių produktas: jie laikomi aukštos kokybės baltymų šaltiniu, nes juose yra visos devynios nepakeičiamosios aminorūgštys, kurių organizmas negali pasigaminti pats. O balandžio 16-ąją, minint Tarptautinę Benedikto kiaušinių dieną, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip skaniai jų pasigaminti bei dalijasi jų kulinarine istorija.

Lietuva

2024-04-16 16:00

Nepasimeskite tarp makaronų formų – paprastos taisyklės padės išsirinkti tinkamiausią jūsų patiekalui (receptas)

Virtuvė

Tikrai nesuklysime sakydami, kad makaronų rasime kiekvienos virtuvės spintelėje – jie gelbėja ir dienas iki stipendijos skaičiuojantį studentą, ir po darbų su šviežiai ruošta vakariene prie stalo susėsti skubančią šeimą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad makaronai nepagrįstai yra įgiję menkaverčio patiekalo reputaciją, nes jie aprūpina žmogaus organizmą būtinais kompleksiniais angliavandeniais, o pasirinkus visogrūdo makaronus tai bus ir vertingas skaidulų šaltinis.

Lietuva

2024-04-14 14:37

Trys vitaminingų pusryčių receptai su jaunystės uogomis – pradėkite dieną energingai

Virtuvė

Nors pusryčių košei ar glotnučiui gardinti dažniau renkamės vaisius ar medų, verta įsiberti uogų – šilauogės ne tik skanios, bet ir itin naudingos. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad dėl didelio antioksidantų kiekio šilauogės pasižymi savybėmis, slopinančiomis lėtinius uždegimus ar vėžinius procesus žmogaus organizme.

Lietuva

2024-04-13 19:02

Ne tik elegancija lėkštėje, bet ir ženkli nauda sveikatai: ši pavasariška daržovė turi atsirasti jūsų šaldytuve

Virtuvė

Smidrai yra viena iš sparčiausiai augančių daržovių, kuri tinkamomis sąlygomis per vieną dieną gali užaugti kelis centimetrus. Dėl to jų auginimas yra sudėtingas: vegetacijos sezono įkarštyje reikia dažnai nuimti derlių, kad būtų užtikrintas optimalus jų dydis ir kokybė. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad valgydami smidrus galime prasiturtinti plačiu vitaminų bei mineralų profiliu, o šiose daržovėse esantys antioksidantai padeda apsisaugoti nuo lėtinių ligų grėsmės.

Lietuva

2024-04-09 21:58

Pasveikintas šimtametis Stasys Ramanauskas

Aktualijos

Balandžio 5 d. Stasys Ramanauskas šventė 100-ąjį jubiliejų. Garbingo jubiliejaus proga senolį pasveikino Elektrėnų savivaldybės meras Gediminas Ratkevičius, Beižionių seniūnas Mindaugas Makūnas, kultūrinių renginių organizatorė Audra Gudeliūnienė, Elektrėnų socialinių paslaugų centro direktorė Dalytė Kutyrevienė, Pagalbos namuose padalinio vedėja Jurgita Rosokackienė, individualios priežiūros darbuotoja Rita Ogurkevičienė. Jubiliatui įteikta gėlių, užrišta simbolinė juosta.

Elektrėnai

2024-04-09 13:45

Skanus ir pigus desertas vos per pusvalandį: šių tartalečių norėsis dar ir dar

Virtuvė

Šiltais kepiniais, burnoje tirpstančiais pyragais ar kitais pigiais desertais labiausiai norisi pasilepinti žiemą, kai lauke trūksta saulės šilumos, o organizmui ima stigti ir kai kurių vitaminų. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė desertus visuomet pataria skanauti saikingai, o dar geriau būtų, jei vietoje jų pirmenybę kasdien suteiktume saujai šviežių uogų. Sveikatai itin palankių maistinių medžiagų gausu šilauogėse, o prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad šių uogų prekybos vietose įsigyti galima ištisus metus. Todėl šią savaitę tinklo parduotuvėse verta nepraleisti ir specialios šilauogėms taikomos 43 proc. nuolaidos, galiojančios perkant su lojalumo kortele. Pasimėgaukite nuostabiu šių uogų skoniu, o jei atsispirti desertams net ir tuomet nepavyks – su šilauogėmis vos per pusvalandį pasigaminsite tobulas tartaletes, jų ingredientus įsigydami pigiau ir neištuštinę piniginių.

Lietuva

2024-04-07 19:12

Raktas į skaniausias salotas prie griliaus patiekalų slypi viename ingrediente: visam patiekalui suteiks gaivos

Virtuvė

Vynuogės ir jų produktai, pavyzdžiui, vynuogių sultys ir vynas, dėl savo gydomųjų savybių anksčiau buvo naudojami tradicinėje medicinoje. Manyta, kad jos gydo virškinimo sutrikimus, odos ligas ir kvėpavimo takų infekcijas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad dabar vynuoges irgi galime vartoti kaip organizmo pagalbininkes: jos apsaugo imuninę sistemą, kaulų sveikatą, yra naudingos energijos apykaitai bei raumenų funkcijoms.

Lietuva

2024-04-07 14:41

Vaikų nevalgadienis baigsis su šiuo receptu: gardų ir pigų apkepą pavyks pagaminti iš Velykų stalo likučių

Virtuvė

Velykų stalą daugelio namuose nuklojo gausios vaišės, ypač – mėsos patiekalai: medumi blizgančios kalakutienos blauzdelės ar sultingas keptas viščiukas, taip pat – spalvingos pavasario salotos, kupinos šviežių žalumynų ir gyvybingų daržovių bei, žinoma, gardūs desertai, nepaliekantys abejingų nei vieno svečio. Perkybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, kad po gausių vaišių likus maisto likučiams, juos visada verta sunaudoti kitiems patiekalams. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė net ir švenčių primena vadovautis saiko principu.

Lietuva

2024-04-04 21:25

100-ojo gimtadienio proga pasveikinta leipalingietė Janina Jaskelevičiūtė

Aktualijos

Šv. Velykų sekmadienį leipalingietė Janina Jaskelevičiūtė pasitiko 100-ąjį gimtadienį.

Druskininkai

2024-04-03 09:21

Agronomo patarimai, ką būtina nuveikti kieme jau dabar, kad kaimyno veja nebūtų žalesnė

Namai

Žaliuojanti veja artėjant vasarai tampa itin svarbia namų erdve, kurioje praleidžiame daugybę laiko. Tad jei vėliau norėsite leisti laiką savo kieme, gulinėti ant minkštos, kaip kilimas, žolės ir išgirsti kaimyno pavydų klausimą, kodėl jūsų veja tokia žalia, pats laikas suskubti pasirūpinti pirmaisiais pavasario darbais.

Lietuva

2024-04-01 11:59

Po Velykų liko kalnas kiaušinių? Su šiais patarimais pigiai ir gardžiai juos sunaudosite

Virtuvė

Po Velykų užsilikęs margučių kalnas šaldytuve daugeliui kelia galvos skausmą. Vis dėlto, tai proga pigiau ir tvariau pasigaminti gardžių užkandžių bei patiekalų. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kietai virti kiaušiniai – tai baltymų ir vitaminų A, D, B12 šaltinis, tačiau per Velykas reikėtų vengti jų pertekliaus bei kiaušinių patiekalais mėgautis saikingai. O vieno prekybos tinklo komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria kiaušinių likučius sunaudoti tiek sumuštinių, tiek mišrainių ar pikantiškų kepinių gamyboje, o nespėjus iš jų ko nors pagaminti, kiaušinius galima konservuoti marinuojant.

Lietuva

2024-04-01 10:35

Taip paruošę vieną mėsos rūšį Velykų stalui neatsiginsite komplimentų: nustebins kiekvieno gomurį

Virtuvė

Triušiena – retokai valgoma mėsa, bet per šventes būtent ir reikia pasigardžiuoti ilgiau neragautais gurmaniškesniais patiekalais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė negaili triušienai komplimentų: ji liesa, pakankamai lengvai virškinama ir puikiai įsisavinama, tad galėtų būti pirmoji mėsa, kurios paragauja kūdikiai maždaug nuo aštunto mėnesio. Troškintas ir patiektas su kopūstais jis susilauks visos šeimos komplimentų.

Lietuva

2024-03-30 21:53

Skoniu alsuojantis Velykų stalo užkandis: vienas ingredientas užburs visus svečius

Virtuvė

Kai kuriose kultūrose geltonasis melionas laikomas sėkmės ir klestėjimo simboliu, tad ir lietuviškam Velykų stalui šis vaisius – neprošal. Jis ne tik atliks simbolinę funkciją, bet bendram vaišių stalui suteiks daugiau spalvų bei atgaivins įvairių patiekalų gausoje. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad pasirinkus skanauti geltonojo meliono, praturtinsime savo organizmą įvairiais mineralais bei vitaminais C ir K.

Lietuva

2024-03-30 21:14

Velykoms pasigaminkite gardų gervuogių pyragą – padėkos ne tik svečiai, bet ir organizmas

Virtuvė

Šviežias uogas mėgstame valgyti ir kaip desertą, ir kaip sveikatai palankų bei maistingą užkandį. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad kasdien suvalgę bent saujelę uogų savo organizmą praturtinsite naudingais vitaminais ir mineralais. Nors vienos populiariausių uogų yra braškės, avietės bei šilauogės, patariama neužmiršti ir kitų, pavyzdžiui, gervuogių. Artėjant gražiausiai pavasario šventei prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva rekomenduoja rinktis greitai užšaldytas uogas ir jų mišinius – taip ženkliai sutaupysite. Taip pat iš šaldytų gervuogių Velykų stalui ekspertė kviečia pasigaminti gardų, pigų ir greitai paruošiamą trupininį pyragą.

Lietuva

2024-03-30 13:26

Šiaulių teatralai įvertinti aukščiausiais apdovanojimais

Kultūra

Šią savaitę šalies teatrų uždangos kyla šventiškiau, žiūrovai ploja audringiau ir džiaugdamiesi, ir sveikindami teatralus su profesine švente –Tarptautine teatro diena. Ji tradiciškai minima kovo 27-ąją. Tądien įteikiami garbingiausi Lietuvos profesionalios scenos įvertinimai „Auksiniai scenos kryžiai“. Šiemet tarp nominantų – net trys iš Valstybinio Šiaulių dramos teatro. Šventė miesto teatro bendruomenei su apdovanojimais ir koncertu vyksta penktadienio, kovo 29-osios, vakarą.

Šiauliai

2024-03-29 07:00

Lietuviškoms Velykoms – škotiški kiaušiniai: išbandykite vegetarišką jų versiją pagal virtuvės šefę Godą Juknaitę

Virtuvė

Velykos – ypatinga diena, kai galime susitikti su artimiausiais žmonėmis ir kartu praleisti daugiau laiko. Tačiau šią šventę būtų sunku įsivaizduoti prie tuščių stalų, juk brangius žmones taip gera nustebinti gardžiais valgiais ir netikėtais receptais. Maisto tinklaraštininkė, virtuvės šefė ir prekybos tinklo „Rimi“ ambasadorė Goda Juknaitė dalijasi įkvepiančia patiekalo idėja ir kviečia pasigaminti škotiškų kiaušinių: tik vietoje tradiciniame jų recepte naudojamo maltos mėsos apvalkalo ji rekomenduoja naudoti vegetarišką trintų brokolių, gražgarsčių, žalumynų bei sūrio derinį. Receptų kūrėja pataria ir kaip išvirti tobulos konsistencijos kiaušinius bei atskleidžia, kokios gudrybės juos padės nulupti daug greičiau ir paprasčiau.

Lietuva

2024-03-27 20:13

Dietologė išskyrė lietuvių mėgstamiausios mėsos rūšies privalumus: vitamino B daugiau nei bet kokioje kitoje mėsoje

Virtuvė

Kiauliena – viena populiariausių ir mėgstamiausių lietuvių mėsos rūšių, valgoma įvairiais metų laikais. Vasaros metu ją mėgstame kepti ant grilio, o žiemą iš jos gaminame troškinius ar įvairius tradicinius patiekalus. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kiaulienoje rasime daugiau vitamino B1 nei jautienoje ar avienoje, ji taip pat yra gyvūninių baltymų šaltinis. O prekybos tinklo komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva kviečia iš kiaulienos pasigaminti įvairiausių patiekalų, nes ši mėsa tinkama kiekvieno visavalgio skoniui.

Lietuva

2024-03-26 20:33

Velykų stalo karalius – majonezas: nustebsite, kaip lengva jį pasigaminti patiems (receptas)

Virtuvė

Jis dera prie šaltų mėsos ar žuvies patiekalų, tradiciškai su juo valgomas virtas liežuvis, kiaušiniai, skaninama baltoji mišrainė – tad Velykų stalas tikrai neįsivaizduojamas be pono majonezo. Nors kartais graužiamės, jog per šventes nutolome nuo įprasto mitybos režimo ir prisivalgėme per daug, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė siūlo mėgautis maistu nekaltinant savęs. Juk yra maisto produktų, kurių nevartojame kasdien, o tik per šventes – tai leiskime sau saikingai pasigardžiuoti tuo, ko jau seniai nevalgėme.

Lietuva

2024-03-25 20:37

Vaflių dienos proga prisiminkite vaikystę – švediškas receptas padės kūrybiškai panaudoti maisto likučius

Virtuvė

Tarptautinė vaflių diena – proga pasimėgauti gardžiais ankstyvaisiais arba vėlyvaisiais pusryčiais. Už tai turėtume dėkoti švedams, mat būtent jie yra šios proginės dienos pradininkai, ten ją vadina „Våffeldagen“. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad net ir vafliai gali būti sveikatai palankios mitybos dalis: jų tešlą galima ruošti ne tik iš klasikinių ingredientų, bet ir įtraukti daržovių, pavyzdžiui, batatų ar cukinijų. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad vaflių galime skanauti su įvairiais pigiais, bet skaniais pagardais: pikantiškus pusryčius puikiai tinka gardinti prieskoninėmis žolelėmis, sūriu, mėsa, daržovėmis ar kitais pamėgtais ingredientais.

Lietuva

2024-03-25 19:30

Šie žalumynai – tikri organizmo sergėtojai: pavasarį apsaugos nuo lėtinių ligų

Virtuvė

Seniau įvairiose kultūrose špinatai buvo naudojami kaip vaistinis preparatas ir buvo pasitelkiami tokiems negalavimams, kaip karščiavimui, uždegimui ir virškinimo problemoms, gydyti. Tačiau dabar, ypač – pavasarį, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja jų nepamiršti kaip maisto produkto, prisotinto įvairiais vitaminais, antioksidantais bei galinčio pastiprinti organizmą šylant orams.

Lietuva

2024-03-24 19:03

Mažai kalorijų ir itin daug maistingų medžiagų – šią liesą žuvį turėtume skanauti dažniau

Virtuvė

Tai, kad valgyti žuvį sveika, žinome visi, bet tikrai nedažnas lietuvis ją valgo taip įprastai, kaip reikėtų. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad skanauti žuvies ir jūrų gėrybių turėtume bent 2–3 kartus per savaitę, o ne tik per šventes arba keletą kartų per mėnesį, juk žuvis – puikus baltymų, organizmui vertingų riebalų, mineralų ir vitaminų šaltinis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kaip žuvį laikyti namuose, o ieškantiems žemų kainų turi gerą žinią – šią savaitę „Rimi“ parduotuvėse galima pasinaudoti 46 proc. nuolaida auksaspalvėms doradoms, tad pavyks apsipirkti gerokai pigiau. Ši žuvis puikiai tiks šeimos pietums ar vakarienei, tad išbandyti keptą doradą su daržovėmis rekomenduojama kiekvienam.

Lietuva

2024-03-22 21:58

Vievyje įkurtas šeimos verslas sužavėjo Gian Lucą: sužinojo visas šakočių paslapti

Verslas

Šio sekmadienio TV3 laida „La maistas“ bus ypatinga – Gian Luca Demarco pakvies kartu praleisti Verbų sekmadienį. Šia proga jis apsilankys Vievyje esančioje kepyklėlėje, kur gaminami lietuvių pamėgti gaminiai – nuo šakočių iki kibinų. Žiūrovai ne tik sužinos jų paslaptis, bet ir išmoks pagaminti kitus idealiai velykiniam stalui tinkančius patiekalus.

Elektrėnai

2024-03-22 11:02

Vakarienė kaip restorane: atimantis žadą žuvų troškinys su jūrų gėrybėmis (receptas)

Virtuvė

Nors troškinys mums dažniau asocijuojasi su mėsa ir daržovėmis, laukiant pavasario vakarienei verta išbandyti ir kiek kitokį. Kelių rūšių žuvis bei jūrų gėrybės auksaspalviame padaže savo išraiškingu skoniu nustebins svečius, be to, jam pagaminti nesugaišite daug laiko. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad jūrų gėrybės vertingos ne tik dėl mineralinių medžiagų ar vitaminų, bet ir dėl santykinai mažo kaloringumo bei juose esančių didelės maistinės vertės baltymų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad krevečių bei midijų nereikėtų pervirti ir pataria, kaip jas laikyti namuose.

Lietuva

2024-03-19 22:01

Šimtametė Bronislava šiauliečiams linki sveikatos ir sėkmės

Veidai

Šiaulių šimtamečių gretas papildžiusią Bronislavą Kemtienę jubiliejaus proga aplankė Šiaulių vicemeras Justinas Švėgžda. Prieš visą amžių ir keletą dienų gimusi senjorė dabar dienas leidžia Šiaulių miesto savivaldybės globos namuose. Pastaroji įstaiga jau tampa tikru ilgaamžių rojumi, šiuo metu moderniuose namuose ant Rėkyvos ežero kranto gyvena jau trys šimto ir daugiau metų sulaukę gyventojai, tarp jų – ir vyriausia šiaulietė.

Šiauliai

2024-03-19 15:52

100-metės Marijonos Stašauskienės ilgo gyvenimo receptas: nepavydėkite ir nesinervuokite, džiaukitės tuo, ką turite

Veidai

Kauno rajonas turi gražią tradiciją sveikinti 100 metų sukaktį mininčius pakaunės žmones. Šįkart paminėti garbingą jubiliejų savivaldybės komanda vyko į Raudondvarį, kur gyvena jubiliatė Marijona Stašauskienė.

Kaunas

2024-03-18 14:49

Vytintos ir rūkytos dešros skirtumai: dietologė atsakė, kurią skanauti galime dažniau

Virtuvė

Nors neįžvelgtume daug lietuvių ir ispanų mitybos panašumų, tačiau abi tautos nuo seno jaučia silpnybę rūkytiems ir vytintiems mėsos gaminiams. Ispanai itin didžiuojasi burnoje tirpstančiais gurmaniškais kumpiais, lietuviams tradiciškai svarbu namuose turėti nors kiek lašinių ar rūkytos dešros. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad rūkyta ar vytinta mėsa neturėtų būti kasdienis produktas: tokius gaminius reikėtų rinktis aukščiausios rūšies ir skanauti labai saikingai.

Lietuva

2024-03-09 17:57

Pavasarinis nuovargis: organizmo reakcija į orų permainas – ar kas nors rimčiau?

Sveikata

Nekantraudami laukiame pavasario, kad pagaliau atsikratytume žiemos slogučio. Paradoksas, bet kai gamta ima busti, dienos ilgėja, dažniau šviečia saulė, kai kurie žmonės jaučia ne energijos antplūdį, o nerimą, dirglumą, mieguistumą. Daugelio savijauta neilgai trukus pagerėja savaime, nes organizmui tiesiog reikia laiko prisitaikyti prie pokyčių. Tačiau šie simptomai gali būti susiję ir su sveikatos sutrikimais, todėl jiems kartojantis verta pasikonsultuoti su šeimos gydytoju.

Šiauliai

2024-03-05 15:53

Nusibodo pusrytinė košė? Pabandykite ją iškepti – taip pagamintos šeima reikalaus papildomos porcijos

Virtuvė

Avižiniai dribsniai pusryčiams – vienas populiariausių pasirinkimų: vieni brinkina juos per naktį ir valgo su įvairiais priedais, kiti verda košę. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad naudingiausia rinktis viso grūdo kruopas arba dribsnius, o tokia avižinė košė, pagardinta banano gabalėliais ir keletu riešutų, yra ne tik sveikas, bet ir pigus pasirinkimas dienos pradžiai.

Lietuva

2024-03-03 20:57

Nepatikėsite, kol patys neparagausite: šis ingredientas pabodusiai kopūstų sriubai suteiks visai kitą skonį

Virtuvė

Mūsų kraštų valgiuose dažnai naudojamos ne tik bulvės, bet ir kopūstai: ant jų lapų kepamos tradicinės dzūkiškos bandos, į kopūstų lapus vyniojami balandėliai, kopūstai šutinami su mėsa, o su troškintu įdaru kepami pyragėliai. Iš šviežių bei raugintų kopūstų galima pasigaminti ir skanią, pigią bei sočią sriubą arba salotas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad dėl savo maistinės vertės kopūstai užima išties svarbią vietą mūsų mitybos racione. Šviežiuose kopūstuose gausu vitamino C, kitų vitaminų ir mineralų, o raugintuose – gerųjų žarnyno bakterijų. „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad lietuviškų kopūstų derliumi galime mėgautis ištisus metus, bet verta išbandyti ir kitų šios daržovės rūšių. Mėgstantiems gaminti rekomenduojame išbandyti pigų kopūstų sriubos receptą su labai netikėtu ingredientu.

Lietuva

2024-02-25 13:19

Unikali maistinė nauda antienoje: keli triukai padės ją gardžiai paruošti (receptas)

Virtuvė

Nors antis puikiai tinka šventiniams patiekalams, namiškius tikrai nustebinsite po sunkios pirmadienio dienos pasitikę su marokietiška antienos kaserole. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad antienoje gausu būtinųjų aminorūgščių, be kurių nevyktų tinkamas raumenų atkūrimas ir augimas. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria įsigytą antieną ruošti atidžiai, prižiūrint jos kepimo temperatūrą – taip bus galima mėgautis išties sultinga ir gardžia paukštiena.

Lietuva

2024-02-25 11:16

Prancūzijos aukštuomenę sužavėjęs pigus apkepas: artimieji žarstys komplimentus

Virtuvė

Žiedinis kopūstas – kalė, brokolio ir mums labiau įprasto gūžinio kopūsto giminaitis, savo išskirtiniu skoniu pagardinantis tiek žiemos metu gaminamus troškinius, tiek ir gaivias daržovių salotas. Jo panaudojimo galimybių tikra galybė: prancūzai jį mėgsta dėti į sriubas, italai – kepti kartu su kitų rūšių daržovėmis, o vokiečiai iš jo gamina net vegetariškus šnicelius. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės dr. Editos Gavelienės, ši daržovė savo skonio savybėmis ne tik praturtina patiekalus, bet ir savyje turi gausybę naudingų maistinių medžiagų. Tuo tarpu „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad šiuo metu tinklo parduotuvėse žiedinių kopūstų galite įsigyti pigiau, nes iki vasario 11 d. jiems taikoma net 43 proc. nuolaida. Tai puiki proga pasirūpinti reikiamais ingredientais žiemiškiems troškiniams ir sutaupyti.

Lietuva

2024-02-21 21:58

Kriaušės dovanoja aibę vitaminų: paruoškite organizmą pavasariui ir pasimėgaukite gardžiu desertu

Virtuvė

Kriaušės yra vienas iš seniausių pasaulyje auginamų vaismedžių, savo išskirtiniais vaisiais žavintis ištisas kartas. Nesvarbu, ar tai vasaros popietė, ar žiemos metas – šie vaisiai tampa puikiu užkandžiu išalkus, puošia kepinius bei desertus. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kriaušės itin praturtina žmogaus mitybą, kadangi savyje turi daug vitamino C. Kaip iš kriaušių pasigaminti nuostabaus skonio desertus?

Lietuva

2024-02-21 18:00

Padarykite paslaugą širdžiai: dietologė įvardijo, kodėl verta valgyti šią riešutų rūšį

Sveikata

Bėgant metams anakardžių riešutų populiarumas nuolat augo, o dabar jie išties neretas produktas daugelyje namų ūkių visame pasaulyje. Augalinės mitybos populiarėjimas taip pat prisidėjo prie jų, kaip universalaus veganiškos ir vegetariškos virtuvės ingrediento, populiarumo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, jog tai – puikus, sveikatai palankus produktas. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad šių riešutų asortimentas – išties platus, tad tereikia nusimanyti, kuo pasižymi aukštos kokybės riešutai ir ieškoti progų jų įsigyti pigiau. Taip pat sveikatai palankiam, pigesniam užkandžiui ar pusryčiams rinkitės anakardžių batonėlius su datulėmis ir spanguolėmis – jų gamyba neužtruks ilgai.

Lietuva

2024-02-17 22:01

Gardus ir pigus desertas skubantiems: išbandykite šiuos sluoksniuotos tešlos pyragėlius su persikais

Virtuvė

Greičiausiai jokie kiti vaisiai taip neprimena šiltų orų, kaip sultingi, saldūs ir kvapnūs kaulavaisiai: persikai, abrikosai, nektarinai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad šios grupės vaisiai turi teigiamų savybių mūsų sveikatai – persikuose gausu skaidulų, įvairių vitaminų ir mineralų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kaip šviežius persikus bei kitus kaulavaisius laikyti, nokinti namuose ir primena, kad laukiant jų sezono pradžios dabar galima skanauti konservuotų persikų puseles. Jos puikiai tiks ir greitiems bei paprastiems desertams su sluoksniuota tešla.

Lietuva

2024-02-15 17:27

Lietuviškų bulvių ypatumai: ekspertė atskleidė tobulo plokštainio paslaptį (receptas)

Virtuvė

Bulvės – sotus ir pigus įvairių lietuviškų patiekalų ingredientas, kurį rastume kiekvienoje virtuvėje. Be to, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, tai ne tik kompleksinių angliavandenių, bet ir kai kurių vitaminų ir mineralų šaltinis, o vidutinė virtų bulvių porcija suteikia apie 7 proc. vitaminų B1, B6 ir folio rūgšties paros poreikio.

Lietuva

2024-02-10 19:40

Tobulai paprastas užkandis: kepta duona – žymiai greičiau ir lengviau

Virtuvė

Česnaku subtiliai pagardinta traški duona su tįstančiu sūriu – kultinis užkandis, kuriam sunku atsispirti. Pigu, skanu ir patinka visiems, visgi naminės keptos duonos ruošimas yra laikui gan imlus procesas. Jeigu norite mėgautis skoniu, bet nesinori gaišti laiko – „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi genialiu receptu. Ši duona atrodys įspūdingai, tačiau išleisite visai mažai, o paruošti užtruksite vos kelias minutes.

Lietuva

2024-02-07 19:46

Šnicelis pagal K. Starkienę: taip paruošta vištiena taps sultinga ir traški

Virtuvė

Visą sausį išskirtinai gaminusi tik patiekalus iš daržovių, prasidėjus vasariui, Kotryna Starkienė ir vėl nudžiugins mėsos gerbėjus. Žinoma moteris atskleis, kaip nepriekaištingai iškepti vištienos šnicelį, o desertų gerbėjus palepins lengvai paruošiamu vyniotiniu. Visa tai – jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Kotrynos burtai“.

Lietuva

2024-02-03 09:17

Seniausi Lietuvoje veikiantys mobilieji: kai kurie jau peržengė 30 metų slenkstį ir neketina pasiduoti

Įvairenybės

Kol išmanieji mūsų kišenėse keičiasi kas kelis sezonus, kai kurie lietuviai sėkmingai apsieina ir su ketvirtį amžiaus skaičiuojančiais jų protėviais. „Telia“ duomenys rodo, kad jos tinkle veikia netgi ne vienas toks „dinozauras“ – pradedant trisdešimtmetį atšventusiu „Nokia 2110“ ir baigiant neužmušamaisiais „Motorola International 2700“. Bendrovės atstovai pasakoja, kuo ypatingi šie modeliai bei kodėl šviesi ateitis jų laukia ir ateinančiais metais.

Lietuva

2024-01-30 19:11

Prancūzas atskleidžia – kaip atskirti kokybiškus kruasanus ir ką daryti su vakarykščiais

Virtuvė

Aromatingas, sviestu kvepiantis ir burnoje tirpstantis kruasanas su puodeliu kavos – vienas iš tų malonumų, kuris bemat gali praskaidrinti dieną. O ypač šį antradienį, kai minima tarptautinė prancūziškam rageliui skirta diena. Regis, nėra nieko paprasčiau nei į popierinį maišelį įsidėti kvapnų kepinį, tačiau kruasanas kruasanui nelygus – iš Prancūzijos į Lietuvą persikraustęs „Iki“ konditeris Thierry Lauvray pasakoja, į ką reikėtų atsižvelgti.

Lietuva

2024-01-30 17:33

Nuolat jaučiatės mieguisti? Štai, koks maistas padės prasiblaškyti

Virtuvė

Kai žiemą dangų nuolat aptraukusi pilka dargana, dažnai jaučiamės mieguisti, o tai trukdo kasdienei veiklai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė nerekomenduoja gelbėtis vien tik kava – pasirūpinus miego kokybe, neignoruojant pasivaikščiojimų gryname ore bei apgalvojus ir subalansavus dienos racioną, galima jaustis kur kas darbingesniais. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva užkandžiams nepataria rinktis saldumynų – vietoje jų po ranka turėkite riešutų ar džiovintų vaisių.

Lietuva

2024-01-29 20:54

Saugo širdį, kaulus ir odos būklę: viena daržovė pasirūpins viskuo

Virtuvė

Nors apie brokolių naudą tikrai esame girdėję, daugiau žalios spalvos daržovių suvalgome tik vasarą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad trumpai termiškai apdorotos arba žalios daržovės turėtų būti mūsų kasdienio raciono dalis visais metų laikais. Ruošiant brokolius, ji pataria jų nepervirti: daugiausia vertingų medžiagų juose išlieka valgant žalius, blanširuotus ar garintus.

Lietuva

2024-01-28 16:10

Maisto gaminimas vienam: patarimai ir receptai, kaip tai daryti nebrangiai, lengvai ir skaniai

Virtuvė

Gyvenimas vienam turi ir privalumų, ir trūkumų – o vienas pastarųjų gali būti kasdienė dilema, ką gi vėl greito, taupaus ir gardaus pasigaminti. „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi paprastais, bet sumaniais patarimais bei patikrintais receptais, leisiančiais patirti maisto gaminimo malonumą gaminant ir vienam.

Lietuva

2024-01-25 21:17

Gydytoja pataria: norintys išvengti psichologinių bėdų pirmiausia turėtų peržvelgti savo lėkštės turinį

Aktualijos

Pirmasis metų mėnuo dažnai linksniuojamas kaip niūriausias. Be tokių įprastų faktorių kaip mažesnis gaunamas saulės kiekis ar trumpos dienos, prie prastos savijautos prisideda ir praėjusių švenčių ilgesys, pečius slegia išsikelti nauji tikslai ir ištuštėjusi piniginė. Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad savijautos pablogėjimui įtakos gali turėti ir mažos vertės maistas, tad dėl šios priežasties reikėtų vengti pusfabrikačių ar kitų nemaistingų produktų. Tuo tarpu prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad svarbus ne tik kokybiškas maistas, kurio pigiau galima įsigyti tinklo parduotuvėse, bet ir išnaudojamos galimybės pabūti drauge su artimaisiais, virtuvėje gaminant įdomesnius patiekalus.

Lietuva

2024-01-25 19:09

Dietologė įvardijo vieno populiaraus produkto super galią: pagerins širdies sveikatą ir ne tik

Virtuvė

Avokadų kulinarinis pritaikymas itin paprastas, todėl juos lengva naudoti įvairiuose patiekaluose. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad avokadai itin palankūs sergantiems širdies ar kraujagyslių ligomis, taip pat – besiskundžiantiems didele cholesterolio koncentracija kraujyje. Prekybos tinklo komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, renkantis avokadus visuomet reikėtų imti nei per minkštus, nei per kietus – tokių pigiau iki sausio 22 d. galima įsigyti tinklo parduotuvėse. O jei sukate galvą, kaip nustebinti artimuosius vis naujais užkandžiais, galite patiekti netradicinės avokadų bei kivių salsos su aitriomis chalapos paprikos natomis.

Lietuva

2024-01-24 21:20

Širvintiškiai šventė deimantinių vestuvių sukaktį

Veidai

Balta žiemos pūga atnešė sūkurį šilčiausių sveikinimų širvintiškiams Aldonai ir Tagirjanui Šarafutdinovams, kurie sausio 18 dieną suskaičiavo 60 santuokos metų.

Širvintos

2024-01-24 09:41

Jei aitrus maistas spaudžia ašaras: gydytoja dietologė atskleidė, kodėl skiriasi mūsų pakantumas aštrumui

Virtuvė

Skovilio skalė – tai pagrindinis aitraus maisto vertinimo kriterijus. Kuo pipiras, paprika ar padažas įgauna didesnį balą, tuo maistas laikomas aitresniu. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, jog tokio maisto skonio receptoriais nejaučiame, o aitrumo skonis pasireiškia, kai į maistą sureaguoja mūsų nervų galūnėlės. Norintys žiemą susišildyti aitresniu maistu gali išmėginti vištienos suktinukų receptą, kuriam papildomo skonio suteiks žiupsnelis maltos aitriosios paprikos.

Lietuva

2024-01-22 20:46

Kai nėra nei laiko, nei noro gaminti – 3 dar neragauti pigūs patiekalai iš smulkintos mėsos

Virtuvė

Visai nebrangu, o galimybės sočiai vakarienei – kone neribotos. Būtent dėl to smulkinta mėsa ir faršas taip dažnai tampa pagrindiniu patiekalų ingredientu: pradedant balandėliais, cepelinais, žemaičių blynais ir baigiant įvairiausiomis sriubomis ir troškiniais. Šaltuoju metų laiku smulkintą mėsą lietuviai dar labiau pamėgsta, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Jos pardavimai stipriai ūgteli, o pritrūkus idėjų, ką naujo ir dar nenusibodusio iš jos pagaminti – verta prisiminti orkaitę.

Lietuva

2024-01-11 19:30

Kai už lango – įspūdingi šalčiai, nuotaiką praskaidrins ryškiaspalvė sriuba su citrina ir imbieru

Virtuvė

Žiemos sezonas po truputį žengia į antrąją savo pusę: vis dar tenka dorotis su tamsiais rytais ir prailgusiais vakarais, tad nuotaiką ir organizmą gerinti verta gardžiais, šildančiais bei spalvingais patiekalais. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, morkos – tam puikiai tinkantis produktas, kuris yra ne tik skanus, bet ir kupinas sveikatai palankių maistinių medžiagų: vitaminas A, K1, C – tai tik dalis šios daržovės gerųjų savybių. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, jog nesvarbu, ar morkos vartojamos žalios, kaip traškus ir gaivus užkandis, ar paruoštos įvairiais būdais, jas galima lengvai integruoti į daugybę receptų. Tad ilgi žiemos vakarai tikrai taps jaukesni ir spalvingesni su ant stalo garuojančia ryškiaspalve morkų sriuba, kuriai unikalaus skonio priduos šlakelis citrinos sulčių bei šiek tiek imbiero.

Lietuva

2024-01-08 18:34

Vieninteliam Alytaus rajono šimtamečiui – merės linkėjimai

Įvairenybės

Plačia šypsena, energija degančiomis akimis, ir pakankamai geros sveikatos – toks Alytaus rajone vienintelis šimtametis vyras – Petras Junas iš Raubonių kaimo Punios seniūnijoje.

Alytus

2024-01-08 16:43

Šokoladinių K. Starkienės saldainių receptas atkeliavo iš Brazilijos: pakels nuotaiką net ir niūriausią dieną

Virtuvė

Sausį daugelis pradedame nuo pažadų sau, neretai juos susiedami su aktyvesniu gyvenimo būdu ar tvarkingesne mityba. Visa tai žiūrovams žada ir Kotryna Starkienė, kuri atskleis, kaip paįvairinti savo kasdienę mitybą patiekalais iš daržovių. O po sveikų pietų, būtina ir nedidelė „nuodėmė“ – gardūs šokoladiniai saldainiai! Visa tai – jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Kotrynos burtai“.

Lietuva

2024-01-06 11:03

Kelios gudrybės ir mielinė tešla pavyks iš pirmo karto: kas gali būti geriau už šiltas cinamonines bandeles?

Virtuvė

Net jei save laikote kulinarijos pradinuku ir cinamoninėmis bandelėmis ar net naminiais prancūziškais batonais žavitės tik nuotraukose socialiniuose tinkluose, verta pabandyti susikurti mažą šventę. Tereikės atkreipti dėmesį į keletą profesionalų patarimų ir viliojantis kepinių aromatas į namus atneš jaukią žiemišką nuotaiką, o už jų skonį tikrai sulauksite komplimentų. Nors dabar tai madinga, bet sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė siūlo neatsisakyti miltinių gaminių – kuo įvairesnius miltus saikingai naudosime, tuo mūsų racionas bus įvairesnis.

Lietuva

2024-01-05 18:22

Šis karštas gėrimas šaltais vakarais – skaniau už arbatą: prireiks tik obuolių sulčių ir cinamono

Virtuvė

Kai už lango pusę dienos – tamsu ir šalta, pradedame dažniau gerti įvairius karštus gėrimus. Vieni renkasi kavą ar arbatą, kiti gamina kakavą, o treti bando save ir vaikus nudžiuginti sulčių pagrindo gėrimais. Pastarieji gali tapti puikiu vitaminų mišiniu, jei ruošiami iš tikrų vaisių ar daržovių sulčių. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, sultys savyje turi daugybę naudingųjų medžiagų, tačiau svarbu prisiminti, kad jas reikėtų traktuoti kaip valgį, o ne gėrimą.

Lietuva

2023-12-28 20:59

Efektingas kalėdinis sūrio pyragas nepaliks abejingų: dar daugiau skonių ir aromatų (receptas)

Lengvos Kalėdos

Kas gali būti geriau už imbierinių sausainių traškumą, kreminio sūrio švelnumą ir ryškiaspalvių uogų gaivumą? Tik viskas viename kulinariniame šedevre. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad kreminiams sūriams galioja ta pati taisyklė, kaip ir kitiems patiekalams: kuo mažiau sudėtinių dalių, tuo produktas palankesnis sveikatai.

Lietuva

2023-12-25 19:45

Nustebinkite svečius nekeptu šventiniu desertu: šokolado skanėstai su pistacijų kremu nepaliks abejingų

Virtuvė

Nėra abejonių, kad riešutai yra sveikatai palankus bei itin skanus produktas, tačiau parduotuvėse galime rasti daugybę skirtingų jų rūšių ir kiekviena turi savitų savybių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad visos riešutų rūšys yra įtrauktos į sveikatai palankios mitybos piramidę.

Lietuva

2023-12-24 18:40

Kai svečiai pasiskirsto į „už“ ir „prieš“ silkę stovyklas: dietologė įvardijo, kodėl reikėtų bent paragauti šios žuvies patiekalų

Lengvos Kalėdos

Silkės patiekimas per Kalėdas turi gilią kultūrinę ir istorinę reikšmę įvairiuose Šiaurės bei Rytų Europos regionuose. Iki šiol šios žuvies patiekalai karaliauja ant žiemos švenčių stalo, tad nei vienas giminių susibūrimas neapsieina be frazės „Dėkis dar silkės“. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, silkė neabejotinai vertinama dėl savo nepakeičiamųjų riebalų, tačiau svarbus jos paruošimas, kad patiekalas išliktų sveikatai palankus.

Vilnius

2023-12-24 14:17

Nostalgijos skoniai: nesunkiai pagaminami kalėdinių spalvų želė gabalėliai taps trokštamiausiu vaikų desertu

Virtuvė

Želė dėl ryškių spalvų ir lengvai formuojamos konsistencijos yra populiarus pasirinkimas kuriant vizualiai patrauklius kalėdinius skanėstus, kuriais gali mėgautis ir vaikai, ir suaugusieji. Gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės teigimu, tai – desertas, kuriuo saikingai mėgautis gali daugelis. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, jog dėl savo unikalių savybių ji yra populiarus pasirinkimas gaminant ne tik desertus, bet ir kitus įvairius patiekalus. Anksčiau kalėdinis stalas neapsieidavo be įvairiaspalvės želės desertų, tad ir dabar verta atgaivinti nostalgiškus skonius su keliasluoksniu kalėdinių spalvų desertu, nuo kurio nei vienas sėdintis prie šventinio stalo negalės atitraukti akių.

Lietuva

2023-12-23 15:31

Antis – neatsiejama Kalėdų stalo dalis: kepimo ir skaniausių įdarų paslaptys

Lengvos Kalėdos

Artėjant šventiniam laikotarpiui, ore tvyro Kalėdų laukimas, o namuose – šventinių patiekalų planavimas. Nors daugelis per šventinius pietus mėgaujasi tradiciniu kalakutu, yra dar vienas kulinarinis malonumas, kuris nusipelno svarbios vietos ant Kalėdų stalo – antis. Jos sultinga mėsa pasižymi išskirtiniu skoniu, kuris puikiai dera su visais tradiciniais pagardais. Kadangi antis yra mažesnis paukštis, ji paprastai iškepa greičiau nei kalakutas ar žąsis. Todėl ji puikiai tinka kamerinėms Kalėdų vakarienėms. Tiesa, tai vienas riebesnių paukščių, tad gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena mėgautis ja saikingai ir ruošti be papildomų riebalų.

Lietuva

2023-12-23 13:36

Kalėdinis „Skruzdėlynas“: pagamins ir neįgudę

Virtuvės princesė

Per didžiąsias metų šventes visos norime svečiams padaryti įspūdį. Užsibrėžiame iškepti tortą kaip iš paveikslėlio, pagaminti dar neragautą mišrainę. Šį kartą nusprendžiau Kalėdoms pagaminti tai, ką išmokau dar mokykloje – skruzdėlyną. Jis jau spėjo tapti mūsų švenčių vizitine kortele, todėl nėra prasmės eksperimentuoti su nežinomais tortų receptais.

Lietuva

2023-12-21 21:22

Pagrindinių maistinių medžiagų šaltinis telpa vienoje saujoje: dietologė įvardijo, kokia tai riešutų rūšis

Virtuvė

Nors pekano (karijų) riešutai kilę iš Šiaurės Amerikos, dabar jie auginami daugelyje pasaulio šalių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad šiuose riešutuose gausu sveikatai palankių mononesočiųjų riebalų, vitaminų ir mineralų. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad karijų riešutai – itin universaliai kulinarijoje panaudojamas produktas. Jais galima skaninti mėsos patiekalus, salotas bei desertus.

Lietuva

2023-12-20 19:41

Lašiša itin naudinga mūsų smegenims – gydytoja dietologė ragina nepamiršti jos patiekalų ant švenčių stalo

Lengvos Kalėdos

Nors dažniausiai ant kalėdinio stalo nugula kepti kalakutai, antys ar kiaulienos kumpis, nepamirškime žuvies. Jei silkės su įvairiais pagardais ragavome per Kūčių vakarienę, Kalėdoms galima išsikepti šviežios lašišos ar su sūdyta bei rūkyta pasigaminti suktinukų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moksliniai tyrimai patvirtina, jog žuvų, turinčių daug omega-3 riebalų rūgščių, (o jų randama lašišose) vartojimas gerina atmintį ir mažina riziką susirgti Parkinsono ir Alzheimerio ligomis.

Lietuva

2023-12-17 19:31

3 šildančių žiemos gėrimų idėjos: pakels nuotaiką ir primins artėjančias šventes

Virtuvė

Vienas veiksmingiausių ir skaniausių būdų kovoti su šaltomis žiemos dienomis yra karšti gėrimai. Juos lengva paruošti, tad per mažiau nei dešimt minučių galima mėgautis išskirtiniais gėrimais, kurie praskaidrins bet kokią žvarbią žiemos dieną. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog ciberžolė pasižymi dideliu gastronominiu universalumu ir siūlo ją dėti į skanią arbatą. Be to, tai ne tik pigus, bet ir sveikatai palankus prieskonis, pasižymintis priešuždegiminėmis savybėmis bei maistui suteikiantis gelsvą spalvą. Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologai kviečia išbandyti ne tik šokolado ar riešutų sviesto gėrimus, bet ir auksinio pieno receptą,kuris suteiks jaukumo.

Lietuva

2023-12-16 20:40

Ir po eglute, ir į puodelį: kokią kavą vertėtų dovanoti ir išbandyti prieš šventes?

Lengvos Kalėdos

Daugelis neįsivaizduoja savo ryto be aromatingo juodos kavos puodelio. Šis gėrimas ne tik suteikia energijos, bet ir tampa socialiniu jungiamuoju elementu. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kavoje yra sveikatai palankių savybių – daug antioksidantų ir polifenolių, kurie pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, tad šiuo skaniu gėrimu galime drąsiai mėgautis, svarbu neviršyti 2–3 espresso puodelių per dieną.

Lietuva

2023-12-16 17:34

Tegul namai kvepia Kalėdomis: šventinių K. Starkienės meduolių receptas pavyks net ir negaminantiems

Virtuvė

Šventinis stalas neįsivaizduojamas ne tik be tokių tradicija tapusių patiekalų, kaip, pavyzdžiui, balta mišrainė, bet ir be desertų – būtent čia vietos eksperimentams paliekama kur kas daugiau! O kaip artimuosius ir draugus nustebinti šiemet pasiūlys Kotryna Starkienė, pamatysime jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Kotrynos burtai“.

Lietuva

2023-12-16 09:43

Riešutų sezonui įsibėgėjus gydytoja įspėja – prieš juos valgydami turite atlikti vieną veiksmą

Virtuvė

Riešutai užima svarbią vietą mūsų mityboje: jų galima rasti ant užkandžių stalo, salotose, kepiniuose ar mėgstamuose saldėsiuose. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad riešutai vertinami dėl juose esančių organizmui svarbių mineralų, baltymų ir antioksidantų, todėl jie turėtų atsirasti kasdieniame mitybos racione. Artėjant šventiniam pasiruošimui prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva vardija šiuo metu populiariausias riešutų rūšis ir primena, kad riešutų per taikomas nuolaidas verta įsigyti daugiau – pravers brandintiems pyragams ir Kalėdų kepiniams.

Lietuva

2023-12-13 18:56

Jokie skaniausi kūčiukai neapsieina be šio ingrediento: dietologė įvardijo jo naudą sveikatai

Lengvos Kalėdos

Artėjant žiemos švenėms dairomės patiekalų idėjų, kurios padėtų į kiekvieną jų įpūsti šilumos ir lietuviškos kulinarijos tradicijų. Tarp daugybės ingredientų, kurie sukuria turtingą Kalėdų skonių paletę, aguonos išsiskiria kaip universalus ir laikui nepavaldus šventinio meniu priedas. Šios mažos sėklos pasižymi subtiliu skoniu ir puikiu traškumu, todėl puikiai tinka įvairiems kalėdiniams patiekalams gaminti. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, jose gausu mineralų, tačiau nereikėtų šių sėklų maišyti su opijinėmis aguonomis, kurios nėra sveikatai palankios, kaip mums gerai žinomos tradicinės aguonų sėklos. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, apsiperkant verta atsižvelgti į aguonų sėklų išvaizdą – tik taip pavyks išsirinkti gardžiausias, labiausiai tinkančias šventinių patiekalų gamybai. O šviežiausiais aguonų kūčiukais galite mėgautis išmėginę tradicinį jų receptą, kuris neabejotinai primins nostalgiškus vaikystės skonius.

Lietuva

2023-12-12 09:43

3 šildančių žiemos gėrimų idėjos: pakels nuotaiką ir primins artėjančias šventes (receptai)

Lengvos Kalėdos

Vienas veiksmingiausių ir skaniausių būdų kovoti su šaltomis žiemos dienomis yra karšti gėrimai. Juos lengva paruošti, tad per mažiau nei dešimt minučių galima mėgautis išskirtiniais gėrimais, kurie praskaidrins bet kokią žvarbią žiemos dieną. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog ciberžolė pasižymi dideliu gastronominiu universalumu ir siūlo ją dėti į skanią arbatą. Be to, tai ne tik pigus, bet ir sveikatai palankus prieskonis, pasižymintis priešuždegiminėmis savybėmis bei maistui suteikiantis gelsvą spalvą. Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologai kviečia išbandyti ne tik šokolado ar riešutų sviesto gėrimus, bet ir auksinio pieno receptą, kuris suteiks jaukumo.

Lietuva

2023-12-10 13:28

Išbandykite latvių pasididžiavimą – sklandrausį

Virtuvė

Vienas latviškų gardumynų dar mažai girdėtas Lietuvoje, nors yra lengvai paruošiamas ir gardus. Latviškasis sklandrausis – tai saldus kepinys iš bulvių ir morkų. Kas tas sklandrausis?

Lietuva

2023-12-10 12:17

Nusibodo lupti mandarinus? Tą padaryti galima žymiai paprasčiau – truksit vos kelias sekundes

Virtuvė

Žiema tiesiog kvepia mandarinais – skanaujame vienus, dekoruojame namus, kepame pyragus. Gera kaina ir plačia įvairove pasižymintis šviežių mandarinų iš Ispanijos derlius kasmet gruodį tampa labiausiai graibstomais vaisiais. Paprastai vos vienu mandarinu retas kuris apsiriboja, tad verta žinoti vieną gudrybę – tuomet net ir kalną jų nulupsite žymiai greičiau, o rankos liks švarios.

Lietuva

2023-12-06 19:10

To tikrai nežinojote apie „Bulgariškuosius pipirus“: ne tik pridės skonio troškiniams, bet ir malšins uždegimus, padės pasveikti peršalus

Virtuvė

Paprikos – vienos iš pačių universaliausių daržovių, kurias skanauti galime ištisus metus. Vasarą jas griliname, pjaustome į salotas, o artėjant žiemai dedame į troškinius ar kepame įdarytas orkaitėje. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad naudingiausia jas valgyti termiškai neapdorotas, nors kaitinant jose išlieka skaidulos ir mineralinės medžiagos.

Lietuva

2023-12-03 21:24

Mandarinų džemas tiks prie visų šventinių mėsos patiekalų – sutaupysite pasigamindami namuose

Lengvos Kalėdos

Mandarinai – su niekuo nesupainiojimas vaisius: užtenka, kad kas nors šalia pradėtų juos lupti ir pasklidęs aromatas pradeda kvieste kviesti prisijungti prie juos skanaujančios kompanijos. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie sveikatai palankūs vaisiai pasižymi ne tik įspūdingu įvairių vitaminų kiekiu, bet ir gyvybiškai reikalingais antioksidantais bei skaidulomis. Juos galima naudoti ir įvairiems džemams gaminti. Jie puikiai akomponuos ne tik saldiems užkandžiams, bet ir derės prie šventinių pikantiškų mėsos patiekalų. O įsigijus šių vaisių verta išmėginti kitokį mandarinų džemo receptą, kuriam papildomo skonio suteiks imbieras.

Lietuva

2023-11-29 17:50

Lietuvos vandens tiekėjų asociacijos vadovas: nebelikus ES lėšų įmonėms teks investuoti savas, todėl vanduo brangs

Aktualijos

Geriamojo vandens tiekimas ateityje brangs, nes greitai įmonės nebegaus europinio finansavimo, todėl investicijoms lėšų turės surinkti iš klientų, sako Lietuvos vandens tiekėjų asociacijos vadovas.

Lietuva

2023-11-28 13:05

Aromatingas kalėdinis keksas šaldytuve išsilaikys iki septynių savaičių: pigiau išsikepkite dabar, dovanokite vėliau

Lengvos Kalėdos

Prisikepę keksų galėsite juos pamiršti kelioms savaitėms, kol šie bręs, o paskui dailiai supakuoti ir pradžiuginti draugus Kalėdų proga. Gausybė gardžių riešutų ir džiovintų vaisių suteiks jam išskirtinio skonio ir atneš dar daugiau šventinės nuotaikos į namus. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi, kad be reikalo kartais vengiama riešutų dėl didesnio kalorijų kiekio, nes juose taip pat yra baltymų, fitochemikalų, mineralinių medžiagų, skaidulų.

Lietuva

2023-11-25 19:06

Kaip su viena žuvimi pamaitinti būrį alkanų svečių: gardus lašišos apkepas su ryžiais bei cukinijomis

Virtuvė

Stabtelėdami prie žuvies skyriaus parduotuvėse, dažnai pasidairome akcijų pamėgtoms žuvims, ypač lašišai, kuri skani ne tik kepta, bet ir sūdyta. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad lašišoje gausu ne tik aukštos kokybės baltymų, vitaminų bei antioksidantų, bet ir omega-3 riebalų rūgščių. Tad dėl visų gerųjų lašišos savybių rekomenduoja ją valgyti bent kartą per savaitę, o kitomis dienomis rinktis menkę, lydeką, tuną ar kitas žuvis.

Lietuva

2023-11-25 16:12

Išmintis, patirtis, darbštumas ir sveikata – tikras gyvenimo turtas

Veidai

Domicėlei Tamulevičienei šie metai ypatingi: 2023-iųjų lapkričio 16 dieną jai suėjo šimtas metų. Garbingos šimto metų sukakties proga jubiliatę pasveikinti lapkričio 20 d. atvyko nemažas būrys svečių: Utenos rajono savivaldybės meras Marijus Kaukėnas, vicemerė Daiva Pečionė, Socialinių reikalų ir sveikatos apsaugos skyriaus vedėja Inga Šakalienė, miesto seniūnė Edita Urbonienė.

Utena

2023-11-22 15:47

Studentiška klasika – greitai paruošiami makaronai: 7 būdai juos visai nebrangiai pakelti į naują lygį

Virtuvė

Penktadienį, lapkričio 17–ąją, minima Tarptautinė studentų diena. Gal šia proga bendrabučiuose studentai suruoš ir gausesnes vaišes, tačiau nuo studijų metų paprastai yra neatsiejamas ypač paprastas ir pigus maistas – greitai paruošiami makaronai. Jie paruošiami vos per kelias minutes, o jeigu pasinaudosite kulinarijos technologės Gailės Urbonavičiūtės patarimais, visai nesunkiai ir nebrangiai iš jų paruošite sotesnį ir maistingesnį patiekalą.

Lietuva

2023-11-17 17:24

Vaikai nevalgo cukinijų? Šiuos traškučius sušveis akimirksniu, o pagaminsite per kelias minutes

Virtuvė

Cukinijas į Europą atvežė tyrinėtojai ir prekybininkai, kurie XVI a. jas atsigabeno iš Naujojo pasaulio. Iš pradžių jos buvo auginamos ne dėl kulinarinės, bet dekoratyvinės ir puošybinės paskirties. Tačiau dabar cukinijos karaliauja, kaip vienos mėgstamiausių rudens sezono gėrybių ir patiekalų ingredientų. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šiose daržovėse gausu vitaminų ir kitų žmogui būtinų elementų. Vis dėlto, jei vaikai nenoriai valgo šias daržoves, nustebinkite juos gardžiais cukinijų traškučiais. Šis užkandis bus skanus, greitai paruošiamas ir nebrangus.

Lietuva

2023-11-16 19:54

Burokėliai pagerins širdies veiklą ir suteiks energijos: nepraleiskite progos jų panaudoti kulinarijoje

Virtuvė

Manoma, kad burokėliai kilę iš Viduržemio jūros regiono, kur senovės romėnai ir graikai vartojo šių daržovių šakniagumbius bei lapkočius. Tikėtina, kad iš pradžių burokėliai buvo auginami tik dėl sultingų lapelių, o vėliau buvo pradėti naudoti ir žemėje pasislėpę jų gumbai. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, ši daržovė gali padėti sumažinti kraujospūdį ir širdies ligų riziką. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kad skaniausius ir šviežiausius burokėlius galima išsirinkti atsižvelgiant į jų formą, dydį ir spalvą. Atvėsus orams, siūlome pasimėgauti sočia burokėlių, pomidorų bei bulvių apkepėle.

Lietuva

2023-11-12 21:17

Daugiau nei pusė vitamino A dienos normos – iš vieno vaisiaus: dietologė ragina rudenį jų valgyti daugiau

Virtuvė

Persimonai, ryškiai oranžiniai rudens vaisiai, Azijos regionuose auginami jau mažiausiai 1 000 metų, tačiau daugelis mūsų juos valgo itin retai. Vis dėlto, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šį vaisių verta įtraukti į sveikatai palankią mitybą, ypač – sezono metu. Juose gausu vitamino A, palaikančio gerą regėjimą, be to, randama ir kitų gyvybiškai svarbių vitaminų – C, E bei K. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kad įsigijus persimonų galima itin paįvairinti kasdienį valgiaraštį, nes jie tinka tiek saldiems, tiek pikantiškiems patiekalams, desertams bei pagardams gaminti. O turint ryškiaspalvių persimonų verta išmėginti greitai pagaminamo čatnio receptą, kuris pagardins šventinius mėsos patiekalus.

Lietuva

2023-11-08 15:00

Sveikata: ką daryti, jei buvo klaidingai išrašytas receptas?

Sveikata

Šiais laikais mes pasitikime savo sveikatos priežiūros specialistais ir jų išrašomais receptais. Tačiau kas nutinka, jei yra išrašomas neteisingas receptas? Tokia situacija gali sukelti ne tik nepatogumų, bet ir žalos. Žinant, kokių veiksmų svarbu imtis, galima apsaugoti savo sveikatą ir, patyrus žalą, apginti savo teises. Šiame straipsnyje trumpai apie tai, kokie turėtų būti šie veiksmai.

Lietuva

2023-11-08 12:00

Koks ruduo be moliūgų? Jei nusibodo jų sriuba, išsikepkite nesaldų pyragą su šalavijais

Virtuvė

Ar pastebėjote, kad oranžinės spalvos vaisiai ir daržovės kelia nuotaiką? Ne veltui rudenį mėgaujamės aromatinga moliūgų spalva, o artėjant Šiurpnakčiui ruošiame žaismingas dekoracijas. Jei išskobus moliūgą liko didelis dubuo jo minkštimo, dalį galima panaudoti tyrei ir ją užšaldyti, o iš likusios išsikepti pyragą: traški tešla, moliūgų ir svogūnų duetas, papildytas smulkintu šalaviju – toks derinys sužavės neįprastu skoniu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moliūgas, kaip itin vertingas maisto produktas, turi rasti vietą mūsų mityboje.

Lietuva

2023-11-05 20:34

Kasdien stresuojate? Dietologė į savo mitybą siūlo įtraukti daugiau svogūnų, kurie sustiprins nervų sistemą

Virtuvė

Dažniausiai svogūnus žmonės arba labai mėgsta, arba negali jų pakęsti. Jei priklausote pastarajai kategorijai, galbūt vertėtų pakeisti savo nuomonę. Pasak mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnas – ne tik pigi daržovė, be kurios neįsivaizduojama daugybė lietuviškų patiekalų, bet ir sveikatai palankus produktas, kurį verta įtraukti į kasdienę mitybą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip svogūnus laikyti namuose, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži, o šią savaitę tinklo parduotuvėse verta nepraleisti ir specialios 34 proc. nuolaidos svogūnams, taikomos apsiperkant su „Rimi“ lojalumo kortele. Kulinarijos ekspertai kviečia pasigaminti gardžią kreminę svogūnų sriubą, kuri sušildys šį žvarbų rudenį.

Lietuva

2023-11-03 11:52

To greičiausiai nežinojote apie moliūgų naudą sveikatai: gydytoja dietologė pasakoja, kodėl šią rudeninę daržovę turėtų valgyti kiekvienas

Virtuvė

Rudens sezonas neabejotinai žymi ir gausų moliūgų derlių. Ši spalvinga, apvali ir maistinga daržovė yra ne tik puikus dekoro elementas rudens šventėms, bet ir svarbus ingredientas įvairiuose patiekaluose. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, jog dėl savo maistinės vertės moliūgas yra vienas iš nedaugelio produktų, kuris įvairiais pavidalais privalo rasti vietą mitybos racione.

Lietuva

2023-11-02 16:41

Dietologė praskleidė šydą, dengiantį įžymybių mitybą: kiekvienas turėtų ko pasimokyti

Virtuvė

Jau seniai įprasta, kad tiek internete, tiek blizgių viršelių žurnaluose kruopščiai sekamas kiekvienas įžymybių gyvenimo aspektas. Ne išimtis – mitybos režimas, kuriam dažnai atsidūrus po padidinamuoju stiklu, imamas daugelio mėgdžioti: nuo paleo raciono iki protarpinio badavimo. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nereikėtų aklai sekti naujausiomis mitybos madomis, o pirmiausia apsvarstyti, ar organizmui tokia mityba bus palanki.

Lietuva

2023-11-02 14:30

Moliūgas moliūgui nelygus: sužinokite, iš kurio galima pasigaminsite gardžiausią risotą ir kur dėti likučius

Virtuvė

Rudens sezonas neįsivaizduojamas be ryškiaspalvių moliūgų ir jų patiekalų: atvėsus orams namų virtuvėse pradeda garuoti moliūgų blyneliai ir sriubos. Vis dėlto, verta ištrūkti iš naminio meniu rutinos ir išmėginti naujų, netradicinių patiekalų receptų, kurių pagrindinis ingredientas – moliūgas – galėtų nustebinti iš naujo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pabrėžia, kad sveikatai palankioje mityboje iš sezoninių produktų pagamintų patiekalų įvairovė – tai privalumas, suteikiantis naudos ne tik fizinei, bet ir emocinei sveikatai. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, verta nusimanyti ir apie skirtingas moliūgų rūšis, nes kiekviena jų išsiskiria savo tekstūra, skoniu bei spalva, o tai rudens patiekalams gali suteikti dar daugiau maloniai nustebinsiančių skonio niuansų. Be to, jei po Šiurpnakčio jūsų šaldiklyje atsiras kalnas nepanaudoto moliūgų minkštimo, pasigaminkite aromatingą moliūgų rizotą.

Lietuva

2023-10-31 19:49

Burokėliai ir šokoladas padės iškepti ypač drėgną pyragą

Virtuvė

Pyragui kepti siūlome išbandyti lietuvių taip mėgstamus burokėlius. Derinyje su šokoladu jie nepaliks abejingų, patiks ir išrankiausiems – net tiems, kurie laikosi sveikos mitybos principų ar yra veganai.

Lietuva

2023-10-29 16:08

Burokėliai pagerins širdies veiklą ir suteiks energijos: nepraleiskite progos jų panaudoti kulinarijoje (receptas)

Virtuvė

Manoma, kad burokėliai kilę iš Viduržemio jūros regiono, kur senovės romėnai ir graikai vartojo šių daržovių šakniagumbius bei lapkočius. Tikėtina, kad iš pradžių burokėliai buvo auginami tik dėl sultingų lapelių, o vėliau buvo pradėti naudoti ir žemėje pasislėpę jų gumbai. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, ši daržovė gali padėti sumažinti kraujospūdį ir širdies ligų riziką.

Lietuva

2023-10-22 17:39

V. Radzevičiaus dukra Augustė prabilo apie tėtį: atskleidė, už ką visuomet bus dėkinga

Veidai

Šį sekmadienį savo sodyboje Vytaras Radzevičius sulauks svečių – ne tik dukros Augustės, bet ir dviejų savo anūkų. Kalbėdama apie beprotiškas tėčio idėjas ir kokią reikšmę šiandien jai ir jos šeimai turi sodybą, Augustė net susigraudins, mat nors kartais ir atrodydavo kitaip, iš tiesų Vytaro idėjos visuomet lūkesčius netgi pranokdavo. Visa tai – jau šiandien, TV3 laidoje „Vytaro ferma“.

Lietuva

2023-10-22 15:53

Savaitgalis su azijietišku prieskoniu – 3 idėjos, ką pasigaminti, kai norisi lengvos ir nenuobodžios vakarienės

Virtuvė

Produktai su jūros dumbliais, ryžių makaronai ar marinuotas imbieras Lietuvoje jau ne egzotika – lietuviai mielai deda juos į pirkinių krepšelius kasdienio meniu paįvairinimui. O suteikti azijietiško prieskonio patiekalams visai nesudėtinga – keletas ryškaus skonio padažų, neįprasti makaronai, šlakelis kokoso grietinėlės.

Lietuva

2023-10-22 15:35

Rudens ligos įsibėgėja: kaip sukarščiavus atskirti, koks tai virusas?

Sveikata

Atvėsus orams, kartu sugrįžo ir įvairūs virusiniai susirgimai. Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas sako, kad užklupus ligai, svarbu stebėti jos simptomus, o būklei prastėjant – laiku kreiptis į gydytojus. Tuo tarpu lengvą ligos formą padės įveikti poilsis, sveikatai palanki mityba ir reikiamas kiekis skysčių.

Lietuva

2023-10-18 22:01

Neeilinis V. Radzevičiaus raugintų agurkų receptas: rezultato laukti teks net kelis mėnesius

Virtuvė

Vytaro Radzevičiaus fermoje reikalai įsibėgėja, o vis didėjantis ūkis reikalauja priežiūros! Vištoms reikia sukalti ir nudažyti naują vištidę, žmonai Laisvei – pristatyti du ožiukus, o kur dar netikėtai namuose apsistojęs vienas gyventojas…

Lietuva

2023-10-15 10:32

Vis dažniau užklumpant peršalimo ligoms – natūralūs imuniteto stiprinimo būdai tiesiog virtuvėje

Sveikata

Į Lietuvą atėjus tikrajam rudeniui su darganomis bei vis labiau vėstant orams, neišvengiamai prasideda ir peršalimo ligų sezonas. Gyventojai atveria pinigines ir skuba įsigyti įvairių maisto papildų bei vitaminų, tikėdami, kad tai padės apsisaugoti nuo siaučiančių virusų. Visgi mitybos specialistai pastebi, kad imunitetą svarbu stiprinti ištisus metus, o tai be didelių pastangų ir išlaidų daryti gali padėti atidesnis žvilgsnis į kasdienį maisto racioną.

Lietuva

2023-10-12 19:38

Geriausias moters grimas – perskaitytos knygos

Veidai

Aktorė, atlikėja, rašytoja Nijolė Narmontaitė išduoda savo jaunatviškumo ir grožio paslaptį: „Geriausias moters grimas – perskaitytos knygos.“ Biografinių knygų skaitymas ir rašymas – viena iš aktorės veiklų, nes jos įkūnijami personažai – dramatiškos ir charizmatiškos moterys. Su vienu jų – Maria Callas – aktorė atsisveikina baigiamuoju spektaklio „Meistriškumo pamoka“ turu po Lietuvą.

Šiauliai

2023-10-07 17:42

Sustiprinti imunitetą rudenį padės svogūnai: kokių maistinių medžiagų turi ši daržovė ir ką iš jos pasigaminti? (receptas)

Virtuvė

Svogūnai pasižymi įvairia skonių palete: nuo aštrumo, kai yra žali, iki saldumo ir švelnumo, kai juos apkepame ar šiek tiek apverdame. Svogūnus galima troškinti, karamelizuoti, skrudinti, kepti arba naudoti kaip padažų ir sriubų pagrindą. Šios daržovės – ne tik skanios, bet ir maistingos. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnuose mažai kalorijų, daug maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų.

Lietuva

2023-10-06 21:57

6 gudrybės, kaip išsikepti pačių gardžiausių cinamoninių bandelių – rytoj galėsite švęsti vieną skaniausių dienų metuose

Virtuvė

Cinamoninės bandelės tiesiog kvepia rudeniu, o jas išsikepti – nesunku ir nebrangu. Itin purios, minkštutėlės, maloniai drėgnos ir ypač aromatingos – tokios jos bus, jeigu pasinaudosite keliomis konditerio Thierry Lauvray gudrybėmis.

Lietuva

2023-10-03 20:04

Rudens derliaus kriaušės – tikras sveikatingumo šaltinis: ką iš jų pasigaminti namuose? (receptas)

Virtuvė

Per šimtmečius buvo išvesta ne viena kriaušių veislė, kurių kiekviena pasižymi unikaliu skoniu, tekstūra ir paskirtimi. Šiuolaikinės kulinarijos tradicijose kriaušės išliko universalus ir mėgstamas vaisius: jos naudojamos įvairiems patiekalams ruošti, įskaitant salotas, desertus, uogienes ir čatnius. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad kriaušės – puikus maistinių skaidulų šaltinis, kuriame taip pat yra nemažai imunitetą stiprinančio vitamino C.

Lietuva

2023-09-29 13:00

Nustebsite, ką galima pasigaminti iš rudeninių bulvių derliaus: kviečia išbandyti kvapnų daržovių karį

Virtuvė

Iš Pietų Amerikos kilusios bulvės buvo pradėtos auginti maistui jau prieš tūkstančius metų. Jas mėgo vietinės indėnų tautos, o vėliau ne ką mažiau įsimylėjo europiečiai. Mūsų laikais bulvių populiarumas taip pat neslopsta, ši daržovė labai plačiai naudojama kulinarijoje. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bulvės yra vienas pagrindinių maisto produktų, vertinamas kaip puikus sudėtinių angliavandenių šaltinis.

Lietuva

2023-09-26 20:57

Paaiškino, ką reikia žinoti perkant vaistus su receptais: svarbus recepto galiojimas, kopijos vaistinė nepriims

Sveikata

Nors receptiniai vaistai gali būti įsigyjami tik pateikus galiojantį receptą, vaistininkai pastebi, kad pasitaiko įvairių situacijų: gyventojai ateina su jau pasibaigusio galiojimo receptais, turi ne recepto originalą, o jo kopiją ar nuotrauką mobiliajame telefone, nepateikia reikiamų asmens duomenų, pirkdami vaistus pagal elektroninius receptus.

Lietuva

2023-09-26 18:29

Paaiškino, ką reikia žinoti perkant receptinius vaistus: svarbus recepto galiojimas, kopijos vaistinė nepriims

Sveikata

Nors receptiniai vaistai gali būti įsigyjami tik pateikus galiojantį receptą, vaistininkai pastebi, kad pasitaiko įvairių situacijų: gyventojai ateina su jau pasibaigusio galiojimo receptais, turi ne recepto originalą, o jo kopiją ar nuotrauką mobiliajame telefone, nepateikia reikiamų asmens duomenų, pirkdami vaistus pagal elektroninius receptus.

Lietuva

2023-09-26 09:52

Monika Liu: „Aš vos nesudegiau mašinoje“

Veidai

„Kaip aš laukiu kiekvieno sekmadienio! Šiaip realiai aš naktimis nemiegu, nes mano galva pilna minčių, daug visokiausių apsvarstymų, nes mane tikrai kankina kiekvieną mielą dieną klausima – kas po kaukėmis? Tikrai su nekantrumu laukiu kiekvieno sekmadienio! Man beprotiškai gera čia būti ir turėkim nuostabų vakarą, ir pagaliau įminkim mįslę – kas po kauke?“ – sekmadienį analogų Lietuvoje neturinčiame LNK šou „Kaukės“ emocionaliai kalbės drabužių kūrėja ir socialinių tinklų žvaigždė Simona Nainė.

Lietuva

2023-09-24 12:17

Marius Lasinskas: „Vaistas nuo vėžio seniai išrastas“

Sveikata

„O kieno žali sodai, žali jovarėliai?“ – grodamas kanklėmis, uždainavo žolininkas Marius Lasinskas, į Šiaulius, Povilo Višinskio biblioteką, atvykęs senjorus supažindinti su vaistažolių nauda. Vakarą muzikuodamas jis pradėjo ne šiaip sau: išsitraukęs krepšelį žolynų, svečias prisipažino, kad taip vykdo vieną iš trijų žolininko taisyklių, kurių nežinant į gamtą eiti neverta – prisirinksite ne maisto, ne vaistų, o nuodų.

Šiauliai

2023-09-23 16:00

Mėgstamiausias K. Starkienės desertas – ir šventiniam stalui, ir jaukiems rudens vakarams

Virtuvė

Kotryną Starkienę neabejotinai būtų galima vadinti ta kulinare, kuri net ir iš paprasčiausių ingredientų kiekvieno namuose sugeba sukurti magiją, o nuo šio šeštadienio tuo įsitikins ir žiūrovai. Į TV3 eterį grįžtanti laida „Kotrynos burtai“ tikrai įkvėps gaminti – jau pirmojoje laidoje sužinosime, kuo save galėtume pradžiuginti šį rudenį, gamindami paprastus patiekalus iš sezoninių daržovių.

Lietuva

2023-09-16 10:16

Šiaulių pramonininkai ieško kūrybiškų sprendimų ir gamyboje, ir konkurencinėje arenoje

Verslas

Šiaulių pramonininkų asociacija (ŠPA) kasmetėje Chaimo Frenkelio konferencijoje gvildeno aktualiausias šiandien verslui temas: infliaciją, inovacijas, mokesčius ir... kūrybingumą – kaip pergalės versle receptą. Šiemet akcentuotas kūrybiškumas versle, diegiant inovacijas, įsileidžiant į gamybą dirbtinį intelektą, norint neatsilikti aštrėjančioje konkurencijoje. Nepamiršta ir graži tradicija – įteikti Ch. Frenkelio vardo apdovanojimai, garbės ženklai bei „Profesijos riterio“ nominacijos.

Šiauliai

2023-09-14 13:06

Radži pirmą kartą aprodė savo slaptą sodybą

Laisvalaikis

„Sveiki pagaliau atvykę į mano slaptą sodybėlę, fazendėlę, kurioje būnu, kai atostogauju“, – taip šį pirmadienio vakarą LNK gyvenimo būdo laidos „Nuo... Iki...“ žiūrovus pasitiks 36-erių dainininkas Radži Aleksandrovičius.

Lietuva

2023-09-11 14:28

Nesugalvojate, ką vaikams įdėti į priešpiečių dėžutę? Dietologė dalijasi 3 idėjomis, kurioms neatsispirs mažiausieji

Mama kalba

Jei mama ar tėtis iš vaiko nuolat girdi: „Nenoriu, neskanu, šito nevalgysiu!“, iššūkiu tampa ne tik sveikatai palankesnio maisto alternatyvų siūlymas namuose, bet ir priešpiečių dėžutės pakavimas į mokyklą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad priešpiečiams įdedamas maistas pirmiausia turėtų estetiškai atrodyti, būti patogus valgyti, neištižęs ir nesusitrynęs.

Lietuva

2023-09-04 19:41

Dietologė atsakė, kokios spalvos bananai naudingiausi ir kur panaudoti pernokusius

Virtuvė

Bananai – populiariausi iš šilto klimato šalių mus pasiekiantys vaisiai, mėgstami tiek suaugusiųjų, tiek vaikų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria bananus skanauti toje dienos pusėje, kai aktyviau judame, mat tai puikus angliavandenių užtaisas. Jais mėgaujasi tiek sportininkai, tiek protinį darbą dirbantys žmonės ar mokyklinukai, išalkę po intensyvaus pusdienio.

Lietuva

2023-08-27 15:54

Savaitgalio pusryčiams – purūs amerikietiški blyneliai

Virtuvė

Ar jūs irgi esate būtent iš tų žmonių, kurie savaitgalio rytą pasitinka su ant stalo garuojančia kava ir blynais? Tuomet išbandykite šią lietuvišką amerikietiškų blynelių versiją, kurios pagrindinis ingredientas – kefyras. Tikrai nenusivilsite.

Lietuva

2023-08-26 10:15

Džiovinti, rauginti, o gal virti padažą? Idėjos, kur panaudoti pomidorų derliaus perteklių

Virtuvė

Pomidoras – daugelio lietuvių daržuose auganti daržovė, savo skoniu bei kvapu grąžinanti į vaikystės vasaras. Šimtmečius menančias tradicijas ji turi ne tik Lietuvoje – kiekvienais metais Ispanijoje, Valensijos regione, rugpjūčio mėnesį švenčiama pomidorų fiesta – „La Tomatina“. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja šią mažai kalorijų bei daug vitaminų turinčią daržovę įtraukti į savo maisto fiestas ir kasdieninį racioną.

Lietuva

2023-08-25 16:20

Salsa, po kurios tikrai norėsis šokti: pagardo variaciją papildykite prisirpusiais abrikosais

Virtuvė

Kai parduotuvių lentynose nugula prinokę abrikosai, norisi juos panaudoti įvairiausiems desertams. Tačiau šie gražuoliai puikiai dera ir su pikantiškais prieskoniais ar egzotiškesniais patiekalais, mat jų saldumas puikiai atsveria pipirų aštrumą. Tokia netradicinio skonio salsa gardi tiek su traškučiais, tiek su kepta vištiena ar ryžiais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad šviežiuose abrikosuose gausu taninų – priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių turinčių elementų, kurie be kitų savybių skatina virškinimą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad įsibėgėjus persikų, abrikosų bei nektarinų sezonui, šie vaisiai būna pigiausi, tad pats metas jais pasimėgauti.

Lietuva

2023-08-18 21:57

Ką reikėtų valgyti norintiems sumažinti vėžio, diabeto ir širdies ligų riziką?

Sveikata

Salotų lapų kulinarinė istorija apima įvairias kultūras ir šimtmečius. Pavyzdžiui, senovės graikų ir romėnų civilizacijos vartojo įvairių rūšių lapinius žalumynus, dažnai derintus su žolelėmis, aliejumi ir actu, kurie suteikdavo papildomo skonio. Romėnai ypač išpopuliarino įvairių ingredientų maišymo koncepciją, todėl ilgainiui atsirado ir kompleksiškesnės salotos. Šiandien salotų gamyboje pasitelkiamos įvairiausių rūšių salotų lapai, kuriuose, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, gausu magnio, fosforo, kalcio ir kalio.

Lietuva

2023-08-16 20:55

Žolinių proga – išskirtinis varškės pyragas: pagaminti sugebės kiekvienas

Virtuvė

Varškė – vienas mėgstamiausių lietuvių pieno produktų, savyje turintis daug naudingųjų medžiagų. Varškės panaudojimo variantų gausybė: vieni mėgsta iš jos gaminti varškėčius, kiti renkasi ją valgyti su vaisiais ar uogiene. Dėl didelio baltymų kiekio varškę ypač mėgsta profesionalūs sportininkai, o jos produktų nevengia ne tik fizinį, bet ir protinį darbą dirbantys žmonės. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kelis kartus per savaitę varškė turėtų tapti ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų užkandžiu, nes joje esantys vitaminai prisideda prie augančio organizmo formavimosi.

Lietuva

2023-08-14 19:03

Miško paklotėje jau šmėžuoja voveraitės: ką auksaspalvis grybų pigmentas išduoda apie maistines savybes?

Virtuvė

Miško derlius, prisirpinęs daugelį vitaminais gausių uogų, pradeda užderėti grybais – akį greitai patraukia samanose geltonuojančios voveraitės. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šio grybo spalva žymi ypatingą maistinę savybę.

Lietuva

2023-08-08 19:38

Dietologė atsakė į amžinai kamuojantį klausimą: kas geriau – rauginti ar marinuoti agurkai?

Virtuvė

Agurkai tituluojami viena gaiviausių vasaros daržovių, tinkančia užkandžiams, skirtingoms salotoms, padažams ar sriuboms gardinti. Tačiau jų sezono įkarštyje norisi valgyti ne tik šviežių, bet ir pasirauginti ar pasimarinuoti žiemai. Nors abu šie būdai populiarūs, sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pirmenybę teikia rauginimui. Pasak gydytojos, natūralios fermentacijos metu raugintose daržovėse atsiranda probiotikų, kurie prisideda prie žarnyno sveikatos puoselėjimo.

Lietuva

2023-08-03 21:21

Išskirtinės uogos metantiems svorį: dietologė atskleidžia aviečių naudą organizmui (receptas)

Virtuvė

Vasaros saulei šviečiant vis ryškiau, ieškome natūralių būdų gauti mums taip reikalingų vitaminų. Paprasčiausia tai padaryti – valgant įvairias uogas. Vieni mėgsta braškes, kiti bruknes, o treti avietes. Pastarosios, pasak „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, yra vienos labiausiai skanaujamų uogų Lietuvoje ir savo populiarumu nusileidžia tik braškėms bei šilauogėms. Tačiau, anot dr. Editos Gavelienės, reikėtų žavėtis ne tik aviečių skoniu, bet ir jų suteikiamomis naudingomis medžiagomis. Jos vienos iš tų uogų, kurios stipriai prisideda prie žmogaus organizmo gerovės.

Lietuva

2023-07-30 11:49

Nesvarbu, kokį marinatą naudojate: vienas nebrangus produktas kepamą mėsą bemat suminkštins

Virtuvė

Grilio sezonas – pačiame įkarštyje. Lietuviai kepa ne tik įprastus šašlykus, tačiau grilina ir kepsnius, šonkauliukus, vištienos krūtinėles, blauzdeles, pastebi pirkimų statistiką sekanti Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Nors dažnas kepėjas gali prisiekti, kad būtent jo marinato receptas – pats geriausias, nė vienas nėra apsaugotas nuo pernelyg sausos mėsos. Tačiau yra paprastas nedaug kainuojantis ingredientas, kuris padės išvengti šios problemos.

Lietuva

2023-07-26 19:13

Socialinius tinklus užvaldęs idealus desertas vasarai – uogų debesėliai: gaivu, sveika ir nebrangu

Virtuvė

Šviežios, ryškios, saldžios uogos – vienas didžiausių vasariško džiaugsmo ir sveikatos šaltinių. Vasarą daugiausiai nuperkama trešnių, šilauogių ir, žinoma, braškių. Būtent receptas su pastarosiomis socialiniuose tinkluose tituluojamas šios vasaros superhitu. Gardžiam desertui pasigaminti tereikės trijų nebrangių ingredientų – pasmaguriausite vos už kelis eurus.

Lietuva

2023-07-24 21:56

Pankoliai – unikalūs maistinėmis savybėmis: veikia priešuždegimiškai ir malšina alkio jausmą

Virtuvė

Salierinių augalų šeimai priskiriami pankoliai kiekvienoje virtuvėje turėtų atsirasti kur kas dažniau, mat savo maistinėmis savybėmis jie lenkia daugumą plačiai paplitusių daržovių, teigia sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė. Pankoliai yra ne tik antioksidantų bei skaidulų šaltinis, bet ir slopina apetitą, tad į juos turėtų atkreipti dėmesį siekiantys koreguoti savo svorį. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad ši kvapni, anyžių ir krapų aromatą skleidžianti daržovė populiarėja – ją renkasi norintys praturtinti savo racioną įdomesniais skoniais.

Lietuva

2023-07-24 20:57

Apeliacinis teismas nepasigailėjo gerai teisėsaugai žinomo alytiškio

Kriminalai

Lietuvos apeliacinis teismas atmetė 43-ejų metų nuteistojo skundą ir nutarė Kauno apygardos teismo nuosprendį dėl nuteistajam paskirtos bausmės subendrinimo ir subendrintos laisvės atėmimo bausmės vykdymo atidėjimo pakeisti. Teismo sprendimu alytiškis pripažintas kaltu dėl to, kad iš pažįstamo asmens reikalavo pinigų, o jų negavęs smurtavo, taip baugindamas, bei nesunkiai sutrikdydamas vyro sveikatą.

Alytus

2023-07-21 11:33

Kūryba nėra tik idėjos sugalvojimas

Veidai

Roko grupės BIX įkūrėjo ir lyderio, TV laidų prodiuserio ir dailininko Sauliaus Urbonavičiaus-Samo gyvenime nuo paauglystės vyko rimtos grumtynės tarp dailės ir muzikos. Skirtingais laikotarpiais jų svarba Samo gyvenime vis keitėsi. Tai visiškai užvaldydavo muzika, tai nuo klystkelių ar net mirties gelbėdavo dailė, kurią jis studijavo Šiauliuose sovietmečiu, o baigė Vilniaus universiteto Šiaulių akademijoje prieš trejus metus ir apsigynė dailės magistro laipsnį.

Šiauliai

2023-07-09 19:22

Nenoriai geriate vandenį? Dietologė atsakė, ką turėtumėte valgyti per karščius

Virtuvė

Ruošiantis iškylauti kartais tenka pasukti galvą, ką įsidėti desertui, mat karštyje maistas greitai genda. Tačiau vaisiai ar uogos – puikus pasirinkimas, o kai lauke karšta, vandeningi arbūzai dar ir gaivina bei užtikrina skysčių balansą.

Lietuva

2023-06-25 18:19

Dietologė nepataria vaikų atsigaivinimui griebtis ledų – juos reikėtų vertinti kaip desertą

Virtuvė

Vasara vaikams visada asocijuojasi su ledais, o tėvams iškyla klausimas: kaip dažnai su mažaisiais juos skanauti? Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad geriausiai karštyje gaivina vanduo, o ledai tebūnie gardus desertas, keliantis geras emocijas, kurio nevertėtų valgyti kasdien.

Lietuva

2023-06-23 18:32

Uogų sezonas trumpas, tad dietologė ragina skanauti trešnes: naudingos skaidulomis ir vitaminu C

Virtuvė

Prasidėjo neilgai truksiantis saldžiųjų trešnių sezonas, tad nepamirškite paskanauti šių tamsiai raudonų uogų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad esminių skirtumų tarp trešnių ir lietuviškuose soduose augančių vyšnių nėra: tiek vyšniose, tiek trešnėse gausu skaidulų, polifenolių ir vitamino C.

Lietuva

2023-06-17 14:35

Urvikių naminei duonai – tautinio paveldo produkto sertifikatas

Aktualijos

Urvikių kultūros centro edukacinėje programoje „Duonos kelias“ kepama paprasta ruginė duona su raugu sulaukė įvertinimo – suteiktas tautinio paveldo produkto sertifikatas. Centro kepamą duoną, pristatytą Žemės ūkio ministerijoje, vertino Tautinio paveldo produktų, tradicinių mugių, tradicinių amatų mokymo programų, tradicinių amatų meistrų sertifikavimo ir atestavimo ekspertų komisija.

Mažeikiai

2023-06-14 10:13

James Fox „Pasaulis pagal spalvą“: stulbinantis žmonijos ryšys su spalvomis

Kultūra

Apsidairykite aplink: kokios spalvos šiandien dangus? Kokių spalvų yra jūsų drabužiai, kuriuos vilkite? Kokios spalvos jūsų akys? Automobilis? Pietūs lėkštėje? Galiausiai, kokia spalva yra jūsų favoritė?

Lietuva

2023-06-06 13:35

A. Valinskas – apie mažiau žinomą savo veiklą ir žmonos reakciją: „Tai tikrai nebuvo Ingos svajonė“

Veidai

Jau šį sekmadienį žiūrovai išvys paskutinę šio sezono TV3 kulinarinę laidą „La maistas“. Gian Luca Demarco rytą pradės su šypsena, nes ir vėl ryšis išbandys tai, ko Lietuvoje niekaip negali prisijaukinti – žvejybą. O svarbiausia, kad tą jis darys su bene žinomiausiu televizijos veidu Arūnu Valinsku. Gian Lucos laukia ir vienas malonus siurprizas – pažintis su Arūno žmona Inga.

Lietuva

2023-06-02 10:54

Nuo šiol burokėlių sriubą norėsite ruošti tik taip: K. Starkienės receptas pradžiugins grilio mėgėjus

Virtuvė

Nuo lauke ant grilio ruoštos sriubos iki visuose namuose pasklindančio saldaus bandelių kvapo – Kotryna Starkienė maisto šventę iš tiesų moka sukurti visur! Tuo įsitikins ir šio šeštadienio laidos „Kotrynos burtai“ žiūrovai, kuriems žinoma moteris pristatys du gardžius patiekalus.

Lietuva

2023-05-27 09:03

Plėšyta kiauliena, dėl kurios galvas pametę gurmanai visame pasaulyje: itin paprastas, bet efektingas receptas

Virtuvė

Plėšyta kiauliena – be galo populiarus patiekalas, be kurio dažnas amerikietis neįsivaizduoja savo vasaros. Nenuostabu – specialiu būdu paruošta mėsa yra ypač sultinga, aromatinga ir tinkanti įvairiems patiekalams. Be to, tai nebrangus produktas, tad tai atveria daug galimybių kulinarinei kūrybai.

Lietuva

2023-05-26 19:22

Šalta kava – būdas atgauti energiją ir atsigaivinti saulėtomis dienomis: išmėginkite ypatingą receptą

Virtuvė

Gali pasirodyti neįprasta, tačiau šalta kava nėra naujai atsiradęs gėrimas – jo gamybos šaknys siekia net XIX amžių. Šį gėrimą Mazagrano mūšio metu išrado prancūzai, kai buvo kovojama saulės kaitinamame Alžyre. Tokia šalta kava, kokią geriame dabar, pakitusi nuo prieš du amžius gerto šalto, saldaus gėrimo – dabar ji masina skonių ir gamybos būdų įvairove. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nors šalta kava ir atgaivina per karščius, vis dėlto, reikėtų prie kiekvieno puodelio išgerti stiklinę vandens.

Lietuva

2023-05-25 20:23

Gailėsitės nepabandę anksčiau: ledai iš varškės – paprastai pagaminami, sveikesni ir pigesni

Virtuvė

Varškė – populiarus lietuvių virtuvės produktas, iš kurio nuo seno gaminame tiek saldžius desertus, tiek pagrindinius patiekalus. Tačiau pastaruoju metu pasaulyje populiarėja dar vienas varškės skanėstas – smaližių širdis užkariauja varškės ledai. Jie sveikesni, juos paprasta pasigaminti namuose, o vos kelių reikalingų produktų kaina nesikandžioja.

Lietuva

2023-05-23 20:44

Visais laikais mėgstamiausia grilinimo sezono mėsa – kiauliena: kaip ją gardžiai paruošti kepimui?

Kas naujo

Kiauliena – bene dažniausiai pirkinių krepšelyje atsidurianti mėsos rūšis, o savo populiarumo ji nepraranda ir atėjus pavasariui bei prasidėjus grilinimo sezonui. Tačiau sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė atkreipia dėmesį, kad kiaulienos patiekalais reikėtų mėgautis saikingai.

Lietuva

2023-05-19 18:34

Populiarieji glotnučiai tinka ne visų mitybai – dietologė išskyrė, kam juos reikėtų vartoti saikingai

Virtuvė

Kokteilis – gėrimas, taip pavadintas dėl savo spalvingumo. Kuo įvairesnių spalvų daržovių ar vaisių kokteilių vartojame, tuo labiau papildome organizmą reikalingais vitaminais. Tačiau sveikatai palankios mitybos specialistė pabrėžia, kad svarbu plaktų sulčių ir vaisių gėrimais mėgautis saikingai. Dėl to tirštaisiais kokteiliais – glotnučiais – vertėtų nepiktnaudžiauti, atsižvelgiant į savo virškinamojo trakto jautrumą.

Lietuva

2023-05-16 19:31

Patarė, ką daryti, jei vaistinėje nerandate antibiotikų

Sveikata

Trūkstant antibiotikų, gyventojai neretai ieško vaistų per pažįstamus, dalijasi naujomis ar senomis jų pakuotėmis su giminėmis, kaimynais ar draugais. Vaistininkė patarė, kaip iš tikrųjų reikėtų elgtis nerandant sau būtinų vaistų.

Lietuva

2023-05-15 20:30

Greičiau lazaniją pasigaminsite keptuvėje: gardūs itališki pietūs šeimai nekainuos nė 5 eurų

Virtuvė

Italijoje makaronai pradėti gaminti dar 13 amžiuje, o į Lietuvą šis miltinis produktas atkeliavo po keturių šimtmečių ir iki šiol išlieka vienu populiariausių patiekalų. Nors kartais dėl angliavandenių makaronų privengiama, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė skatina juos įtraukti į savo mitybos racioną, mat svarbiausia – tinkamas jų pasirinkimas ir paruošimas. Be to, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad pastaraisiais metais itin išaugo makaronų pardavimai – jie išlieka vieni pigiausių maisto prekių, tad tinka norintiems sutaupyti. Kulinarijos technologai kviečia pasigaminti gardžią, nebrangiai kainuosiančią ir vos per 15 minučių keptuvėje iškepančią lazaniją.

Lietuva

2023-05-14 11:13

Nustebinkite mamą pavasarišku braškių tortu – pavyks net niekada jo nekepusiems (receptas)

Virtuvė

Pavasario pabaigoje braškės pradeda puošti mūsų virtuves ir lepinti organizmą vitaminais. Jos, subrendusios mažame krūme, daro didelę įtaką mūsų sveikatai. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šios uogos pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir yra puikus vitamino C šaltinis. Artėjančios mamos dienos proga kulinarijos technologė kviečia savo brangiausiam žmogui iškepti sveikatai palankų tortą su braškėmis ir pradžiuginti pavasarišku desertu.

Lietuva

2023-05-07 18:49

Receptas, kaip atrasti save: ,,Išmok. Kurk. Veik.”

Jaunimas

Tarptautinė karjeros ir įgūdžių formavimo konferencija „Išmok. Kurk. Veik.“ gegužės 12 dieną, Šiaulių kultūros centre kviečia Šiaulių krašto jaunimą geriau pažinti save ir atskleisti savo potencialą. Konferencijos metu įkvepiantys lyderystės pavyzdžiai, praktinės užduotys ir vertingi patarimai padės lengviau apsispręsti, kuo nori būti, ar eini teisinga kryptimi ir ką daryti, kad ryžtingai ir tikslingai siektum svajonių.

Šiauliai

2023-05-04 11:34

Burokėliai tinka ne tik šaltibarščiams: gaiviai vakarienei burokėlių ir kriaušių karpačas nekainuos nė 5 eurų

Virtuvė

Dažniausiai burokėlius prisimename, kai žiemą užsinorime garuojančių barščių, o vasarą – gaivinančių šaltibarščių. Tačiau jie tinka ne tik sriuboms, bet ir lengvoms salotoms, kurias įvertins tiek šeima, tiek netikėtai užsukę svečiai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad burokėliai – tikras vitaminų ir mikroelementų šaltinis, o prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip juos ilgiau išlaikyti šviežius. Pasak kulinarijos technologės Linos Barčaitės, burokėliai tinka tiek sriubai, tiek garnyrui ar salotoms, tad jų visada verta turėti šaldytuve.

Lietuva

2023-05-03 20:08

K. Starkienės makaronų apkepo receptas užkariaus vaikų širdis: neabejingi liks ir suaugę

Virtuvė

Mamos geriausiai žino, ką mėgsta jų vaikai – tuo šį šeštadienį įsitikins ir visi TV3 laidos „Kotrynos burtai“ žiūrovai. Savaitgalio rytą Kotryna Starkienė pakvies skirti vaikams ir mėgstamiausiems jų patiekalams – lengvai paruošiamiems, tačiau stebinantiems savo skoniu. Juk genialumas slypi paprastume, tiesa?

Lietuva

2023-04-29 09:05

Išskirtinai gardžios grikių paruošimo idėjos

Virtuvė

Pasaulio ir Lietuvos kulinarų širdis bei lėkštes pastaruoju metu vis dažniau užkariauja bolivinės balandos, avižos ar kuskusas. Nors šių kruopų nauda sveikatai – nenuginčijama, neretai pamirštama apie ypatinga maistine verte pasižyminčius grikius. Juos galima pavadinti tikra kulinarijos klasika: ne tik gardžiu bei lengvu, bet ir energijos antplūdį suteikiančiu maistu. Kaip šias kruopas tinkamai paruošti? Štai keli netradiciniai, sveiki ir ypač skanūs grikių patiekalai.

Lietuva

2023-04-16 21:30

Atmintinė keliautojams: kokiais vaistais pasirūpinti ir kokius darbus atlikti iš anksto?

Sveikata

Sveikatos problemos gali nemenkai apkartinti atostogas svetur. Visgi laiku pasirūpinę vaistinėlės turiniu bei sąžiningai atlikę kitus namų darbus galite to išvengti. Budinčios vaistinės vedėja skatina vadovautis rekomendacijų ABC: „Ji ypač aktuali, jei ketinama išvykti su vaikais ar lankytis egzotiškoje šalyje, sergama lėtinėmis ligomis, tačiau elementarios prevencinės priemonės būtinos ir visais kitais atvejais.“

Lietuva

2023-04-02 20:55

Už vaistų receptų ir gydytojo spaudo klastojimą šiaulietei skirtas laisvės apribojimas dvejiems metams

Kriminalai

Šiaulių apygardos teismas ketvirtadienį paskelbė nuosprendį baudžiamojoje byloje, kurioje Šiauliuose gyvenanti K. R. kaltinama vaistų receptų, spaudo klastojimu bei neteisėtu disponavimu labai dideliu kiekiu psichotropinių vaistų, turint tikslą juos platinti, A. Š. – neteisėtu disponavimu psichotropiniais vaistais be tikslo juos platinti, J. K. – neteisėtu disponavimu psichotropiniais vaistais turint tikslą juos platinti, abi moterys – Pakruojo gyventojos. Tuo metu ketvirta kaltinamoji teisminio proceso metu mirė, rašoma teismo pranešime.

Šiauliai

2023-03-23 15:16

Aromatingas apelsinų pyragas papuoš Velykų stalą: pavyks net nepatyrusiems kepėjams

Virtuvė

Po ilgos žiemos esame pasiilgę spalvų, tad Velykų stalą puošime ne tik margučiais, bet ir ryškiaspalviais patiekalais: žaliomis salotomis, uogomis gardintais užkandžiais ir vaisių pyragais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė teigia, kad citrusiniai vaisiai ne tik puikus vitamino C, bet ir flavonoidų, padedančių sustiprinti imunitetą, šaltinis.

Lietuva

2023-03-23 14:26

Žemaitijos turizmo informacijos centrui praėję metai buvo itin sėkmingi

Aktualijos

Žemaitijos turizmo informacijos centrui, perkopusiam 20-uosius veiklos metus, praėję metai buvo ypatingai sėkmingi, tad norisi pasidžiaugti ir pristatyti svarbiausius Žemaitijos turizmo informacijos centro pasiekimus praėjusiais metais.

Telšiai

2023-03-22 16:05

Viceministras: Lietuvoje vis dar trūksta antibiotikų, tačiau prastesnės situacijos rudenį neprognozuojama

Aktualijos

Trečiadienį Seimo Sveikatos reikalų komitetui Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pateiks informaciją, kaip žadama užtikrinti vaistų prieinamumą žmonėms. Nors specialistai prognozuoja, kad su didesniu vaistų trūkumu Lietuva susidurs šių metų rudenį, viceministras Aurimas Pečkauskas neskuba prognozuoti prastesnės situacijos. Anot jo, reikia siekti, kad kitais metais vaistų trūkumo problema nepasikartotų.

Lietuva

2023-03-22 08:51

Nemokami prezervatyvai: kodėl kai kurios ES narės juos dalina, o kitos ne?

Aktualijos

Jau seniai žinoma, kad kontracepcija apsaugo nuo nepageidaujamo nėštumo, o naudojant prezervatyvus, apsaugo dar ir nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI). PSO ir Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, kalbant apie kontraceptikus, vyriški ir moteriški prezervatyvai yra veiksmingiausias apsisaugojimo būdas nuo LPI, įskaitant ŽIV.

Lietuva

2023-03-20 13:24

Pavasarį nuspalvinkite savo lėkštes ridikėliais – sustiprinsite imunitetą ir apsisaugosite nuo širdies bei kraujagyslių ligų

Virtuvė

Ateina metas, kai norisi savo įprastą žiemos racioną papildyti šviežiomis, ryškiomis spalvomis akis džiuginančiomis daržovėmis. Nuo kovo mėnesio prekybos centruose jau galima įsigyti šviežio derliaus ridikėlių, svogūnų laiškų, kopūstų. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės, ridikėliuose gausu skaidulų, vitaminų bei naudingų mineralų, taip pat juose yra net apie 95 proc. vandens ir mažai kalorijų, o tai padeda palaikyti organizmo hidrataciją.

Lietuva

2023-03-05 12:23

Aštrūs kepiniai: kaip tradicinių desertų skonius paįvairinti pikantiškais ingredientais?

Virtuvė

Aitrieji pipirai dažniausiai asocijuojasi su sočiais patiekalais, kurie maloniai šildo gomurį. Tačiau kulinarijos pasaulyje šie pikantiški priedai vis dažniau tampa neatsiejamu ingredientu desertų gamyboje. Nuo ledų ir padažų iki karšto šokolado, vaisių bei pyragų – vos žiupsnelis aitriųjų arba juodųjų pipirų mėgstamiausią skanėstą gali pakelti į kitą lygį.

Lietuva

2023-02-23 19:31

L. Kasčiūnas: situacija dėl baltarusiškų trąšų kerta per mūsų valstybės autoritetą

Aktualijos

Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto (NSGK) pirmininkas Laurynas Kasčiūnas tvirtina, kad tai, jog į Lietuvą tebekeliauja baltarusiškos trąšos, „kerta per šalies autoritetą“. Tačiau, pasak jo, tai yra visos Europos Sąjungos (ES) problema.

Lietuva

2023-02-22 20:50

Bobis – oficialiai seniausias pasaulio šuo

Įvairenybės

Visi gyvūnų mylėtojai trokšta, kad jų augintiniai gyventų kuo ilgiau. Labiausiai pasisekė neseniai pripažinto seniausiu pasaulio šunimi savininkams. Bobis, būdamas 30 metų ir 268 dienų amžiaus, buvo paskelbtas rekordininku. Paradoksas – jo gyvenimo istorija galėjo baigtis vos prasidėjusi...

Pasaulis

2023-02-18 13:53

3 kitokių varškėčių receptai

Virtuvė

Varškėčiai nuo seno Lietuvoje yra mėgstamas patiekalas, kurio receptai yra perduodami iš lūpų į lūpas. Didžiausias varškėčių privalumas yra greitas pagaminimas ir nedaug ingredientų. Tačiau kartu tai atveria erdvę eksperimentams – pridėjus kelias naujoves, galima sukurti iki tol neragautą skonį.

Lietuva

2023-02-05 14:05

Jubiliejinėje Stintų šventėje – visko daugiau, skaniau ir įmantriau

Laisvalaikis

Palangoje jau netrukus pakvips stintomis – kitą savaitgalį, vasario 10-12 dienomis, didžiausias šalies kurortas gero skonio ir pramogų mėgėjus pakvies į tradicinę Stintų šventę. Šiais metais ji bus ypatinga – dvidešimtoji, tad pramogų ir linksmybių kurorte nestigs. Organizatoriai žada – šiemet Stintų šventėje visko bus daugiau, o skoniai – stipresni ir įmantresni.

Palanga

2023-02-03 15:43

Plintant neteisėtam lašinių infuzijų naudojimui, gyventojai raginami apie tokius atvejus pranešti

Sveikata

Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba pastebi, kad socialiniuose tinkluose vartotojai skelbia pranešimus apie lašinių infuzijų su vitaminais ir „kokteiliais“ naudojimą be gydytojų paskyrimo ir ne asmens sveikatos priežiūros įstaigoje. Tokiu būdu plintant informacijai apie savigydą, pavojingą žmogaus sveikatai, tarnyba ragina apie tokius atvejus ją informuoti, rašoma Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-01-26 09:58

Teisėjas ir advokatė: „Niekas ir nebuvo užgesę“

Veidai

„Ar kažkas vėl įsižiebė? Niekas ir nebuvo užgesę“, – šypsosi šiaulietė Daiva Rusakienė. „Žvelgiant vienas kitam į akis, jautėme vienas kito padrąsinimą. Kaip ir kasdieniame gyvenime“, – antrina Aleksandras Rusakas. Sausio 8-ąją Šiaulių vyskupijos šeimų šventėje „Įsišakniję ir įsitvirtinę meilėje“ advokatės ir teisėjo šeima atnaujino Santuokos sakramentą. Pora savo meilę šventais santuokos saitais įtvirtino prieš 15 metų.

Šiauliai

2023-01-21 17:29

J. Nainys prabilo apie vaikystę Pasvalyje: „Dabar suprantu, kokį gėrį turėjau“

Veidai

Didžėjus, prodiuseris ir jau sausio 27 d. įvyksiančių M.A.M.A muzikos apdovanojimų vedėjas Jonas Nainys ne tik puikiai žinomas Lietuvos pramogų pasaulyje, bet savo sukurtais muzikiniais kūriniais šalį garsina ir už jos ribų. Kad muzika neabejotina Jono aistra, tikriausiai nesuabejotų niekas. Tačiau jau šį šeštadienį TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ žinomas vyras prabils ir apie kitus didžiulį džiugesį teikiančius gyvenimo malonumus. Maisto gamyba – vienas iš jų.

Pasvalys

2023-01-20 11:25

Idėja kepti lietuvišką duoną gimė sporto klube: šiandien draugai savo gaminiais džiugina visą Panevėžį

Veidai

Atsitiktinumai mūsų gyvenimuose neretai sukuria gražiausius dalykus. Būtent taip nutiko ir Mariui bei Vaidui. Netikėtai sporto klube susipažinę ir apie mitybą pasikalbėję vyrai ne tik tapo bičiuliais, bet ir verslo partneriais, kurie šiandien džiugina šalies gyventojus rankų darbo duona tiesiai iš Panevėžio. Apie netikėtai užgimusią verslo idėją jiedu papasakos jau šį sekmadienį, TV3 laidos „La maistas“ žiūrovams.

Panevėžys

2023-01-20 09:59

Teismui perduota byla dėl neteisėto disponavimo labai dideliu kiekiu narkotinių medžiagų

Kriminalai

Klaipėdos apygardos prokuratūra teismui penktadienį perdavė bylą dėl neteisėto disponavimo labai dideliu kiekiu narkotinių medžiagų.

Šilutė

2022-12-09 09:30

Naujausioje „Skanios Kalėdos“ laidoje: kepta višta ir skaniausias nachos receptas

Skanios Kalėdos

Etaplius.lt kviečia žiūrėti dar vieną „Skanios Kalėdos“ epizodą. Šįkart laidos svečias – nuotaikingas aktorius, renginių ir vestuvių vedėjas Evaldas Leskauskas.

Lietuva

2022-12-04 18:58

Ką valgė senovės baltai: kuršių patiekalai pagal receptus iš kapaviečių

Mokslas

Ką valgė mūsų protėviai, kodėl advento pasninkas jiems buvo natūralus dalykas, atskleidžia baltiškų patiekalų rekonstrukcija. Jos pagrindas – radiniai kapuose, į kuriuos mirusiesiems įdėdavo ir žemiškų gėrybių. Istorinės virtuvės gurmanams nuklojami stalai su gausybe patiekalų pagal receptus iš kapų ir metraščių.

Šiauliai

2022-12-04 17:55

Kulinarinė laida „Skanios Kalėdos“ #2. Gabrielė Butkaliuk ir Robertas Šabrinskas

Skanios Kalėdos

Etaplius.lt ir vėl pakvietė į šventinę virtuvę. Kartu ruoštis didžiosioms metų šventėms daug smagiau, todėl šį kartą vedėja Inga ir laidos svečiai pristatė net du burnoje tirpstančius receptus. Kokie jie?

Lietuva

2022-11-27 20:18

Panevėžį garsinantis patiekalas nepalieka abejingų: praskleidė legendinio Čičinsko kepsnio paslaptį

Virtuvė

Šį sekmadienį Gian Luca Demarco visiems laidos „La maistas“ žiūrovams pagaliau atskleis legendinio Panevėžio patiekalo – Čičinsko kepsnio – paslaptį. Virtuvės šefas ne tik sužinos jo istoriją, kaip kilo toks kepsnio pavadinimas ir kuo jis yra ypatingas, bet ir pats parodys, kaip panašų patiekalą pasigaminti namuose.

Panevėžys

2022-11-25 15:24

Įvardijo netikėtą būdą išvengti peršalimo

Sveikata

Atšalus orams, didelę įtaką imuninei sistemai daro pasirinktas meniu. Ekspertai pataria, ką valgyti rudenį, kad ne tik nereikėtų dažnai sirgti, bet ir būtume kupini energijos ir geros nuotaikos.

Lietuva

2022-11-05 18:12

Kokių grožio procedūrų namie verčiau nedaryti?

Grožis

Vadinamieji namų grožio salonai kartais gali pridaryti ir neplanuotos žalos grožiui bei sveikatai. Apie tai, kas nutinka po nesėkmingų grožio receptų ir kokių procedūrų namie geriau nekartoti, atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-10-25 19:56

Receptas nuo peršalimo: vaistininkė atskleidžia, ką susirgus svarbiausia kasdien vartoti

Sveikata

Peršalimas iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti kaip nerimtas sveikatos sušlubavimas. Visgi laiku nesiėmus gydymo, peršalimo simptomai gali progresuoti, pasakoja vaistininkė Elvyra Ramaškienė bei priduria, kad norint greičiau pasveikti – vien vaistų nepakanka. Todėl ji atskleidžia, kas papildomai turėtų įeiti į „receptą nuo peršalimo“.

Lietuva

2022-10-23 18:12

Namuose apsigyveno kandys, tarakonai ar skruzdės: ką daryti?

Namai

Kartais net į kruopščiai puoselėjamus ir nuo svetimų akių saugomus namus gali pasibelsti netikėti svečiai – ne staiga aplankyti sumanę giminaičiai, o mažesni padarėliai, kurių draugijos vengia kiekvienas: kandys, tarakonai, skruzdės. Vaistininkas pataria, kaip su tokiais įsibrovėliais kovoti tradiciniais ir netradiciniais būdais.

Lietuva

2022-10-22 12:48

Vaistininkė apie nelegalios vaistų rinkos pavojus: nuo turguje įsigytų preparatų galima ir apsinuodyti

Sveikata

Ne paslaptis, kad nelegali vaistų rinka egzistuoja – vaistinių preparatų siūlo kai kurių turgaviečių prekeiviai. Tačiau prašymų be recepto įsigyti receptinių vaistų dažnai sulaukia ir vaistininkai. Apie tai, kokių vaistų kartais reikalauja gyventojai ir kodėl rizikinga vartoti turguje pirktus medikamentus, atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-10-22 11:25

Prokuratūra atlieka tyrimą dėl neteisėtai iš Valstybinės ligonių kasos įgytų daugiau kaip 350 tūkst. eurų (papildyta)

Kriminalai

Klaipėdos apygardos prokuratūra antradienį pranešė atliekanti ikiteisminį tyrimą dėl įtariamų korupcinių veikų, dėl kurių iš Valstybinės ligonių kasos galėjo būti apgaule įgyta daugiau kaip 350 tūkst. eurų.

Lietuva

2022-10-18 12:03

Naujai sostinėje gyvenamąją vietą deklaravusieji gali atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Naujai sostinėje gyvenamąją vietą deklaravusieji nuo antradienio gali atsiimti kalio jodido tabletes.

Vilnius

2022-10-18 09:42

Ko galima išmokti iš litvakų virtuvės?

Virtuvė

Praėjusį sekmadienį, rugsėjo 25-osios vakarą, prasidėjo viena svarbiausių žydų švenčių – Naujieji metai, arba Roš ha-Šana. Tai – puiki proga geriau pažinti ir atgimstančias žydų tradicijas, ir jų gastronominį pasaulį.

Lietuva

2022-10-02 11:32

Paspirtukais lekiantys vaikai – galvos skausmas ir tėvams, ir medikams

Gatvė

Draudikų statistika rodo, kad pastaruosius penkerius metus skausmingų įvykių, susijusių su paspirtukais, daugėja, o vidutinė patiriama žala auga. Štai, 2018 m. draudimo bendrovė BTA fiksavo vos apie 30 tokių įvykių. Vidutinė žala tais metais siekė 261 Eur. Palyginti, per pirmus aštuonis šių metų mėnesius jau fiksuota beveik 60 įvykių, o vidutinė žala siekia virš 500 Eur.

Lietuva

2022-09-24 21:48

Ką būtina atlikti šį Rudens lygiadienio savaitgalį

Įvairenybės

Rydens Lygė vienas iš keturių sakralių metų taškų, kaip ir Kalėdos, Rasos bei Pavasario lygiadienis. Tai energetiškai labai stiprus laikas. Šiuo laikotarpiu daugelis tautų, senovės lietuviai irgi, atlikdavo tam tikrus ritualus, kad apsaugotų save, artimuosius, namus ir užsitikrintų gausą. Kokius papročius, atkeliavusius per amžius, galėtume pritaikyti ir mes sau šiomis rugsėjo 22-25 dienomis.

Lietuva

2022-09-23 23:38

Ką būtina atlikti per Rudens lygiadienį

Įvairenybės

Rydens Lygė vienas iš keturių sakralių metų taškų, kaip ir Kalėdos, Rasos bei Pavasario lygiadienis. Tai energetiškai labai stiprus laikas. Šiuo laikotarpiu daugelis tautų, senovės lietuviai irgi, atlikdavo tam tikrus ritualus, kad apsaugotų save, artimuosius, namus ir užsitikrintų gausą. Kokius papročius, atkeliavusius per amžius, galėtume pritaikyti ir mes sau šiomis rugsėjo 22-24 dienomis.

Lietuva

2022-09-23 16:00

Svarbiam įvykiui besiruošianti N. Bunkė atskleidė, kas jai padeda palaikyti puikias kūno linijas

Veidai

Žinoma dainininkė ir verslininkė Natalija Bunkė savo charizma, drąsa bei talentu žavi didelį būrį gerbėjų, o savo kulinariniais atradimais – ir didelę armiją sekėjų socialiniuose tinkluose. O šio šeštadienio TV3 kulinarinių atradimų laidoje „Virtuvės istorijos“ garsi moteris prabils apie savo mitybą – išduos, kam jaučia didžiausią silpnybę bei pasidalins paslaptimi, kuri padeda palaikyti puikią figūrą.

Lietuva

2022-09-09 14:55

Švęskime Panevėžio 519-ąjį gimtadienį kartu

Kultūra

Rugsėjo 9–11 d. Panevėžio miestas švęs 519–ąjį gimtadienį. Rugsėjo 10–ąją, šeštadienį, jame dalyvaus ir Panevėžio Elenos Mezginaitės viešoji biblioteka. Bibliotekos kolektyvą bus galima sutikti dviejose vietose: Laisvės aikštėje, esančioje edukacijų erdvėje, ir Respublikos gatvėje, kuri vienai dienai taps Čičinsko gatve.

Panevėžys

2022-09-06 12:00

Miškuose raudonuoja superuogos – bruknės: dietologė pataria valgyti neapdorotas ir dalijasi patarimais

Virtuvė

Dėl rugštokai karstelėjusio skonio bruknės dažniausiai vartojamos termiškai apdorotos – tradiciškai verdamos jų uogienės su kriaušėmis ir obuoliais, jos dedamos į rauginamus kopūstus. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad bruknės yra vienas pagrindinių antioksidacinių medžiagų šaltinių, įvardijamos kaip superuogos – jų naudą itin vertina Skandinavijos šalių gyventojai.

Lietuva

2022-09-01 19:04

6 greitai paruošiami nebrangūs patiekalai iš kiaušinių

Virtuvė

Palyginti su kitų rūšių gyvūniniais baltymais, kiaušiniai yra pakankamai pigūs, tačiau juose gausu sveikų maistinių medžiagų, tokių kaip cholinas, vitaminas A, vitaminas D ir vitaminas E. Kitas kiaušinių privalumas yra tai, kad jie yra neįtikėtinai universalūs. Žinoma, jie dažnai asocijuojasi su pusryčiais, tačiau yra daug skanių būdų mėgautis kiaušiniais visą dieną.

Lietuva

2022-08-18 21:30

Pirmą kartą surengtoje šv. Lauryno dienoje apdovanoti Šiaulių rajono verslo lyderiai

Kriminalai

Šeštadienį, rugpjūčio 13 dieną, Kuršėnų L. Ivinskio aikštėje šurmuliavo Šv. Lauryno gimtadienio šventė. Ją surengė Šiaulių rajono verslininkų asociacija, Šiaulių rajono turizmo ir verslo informacijos centras ir Asociacija „Šiaulių rajono jaunų tėvų bendruomenė“, padedant ir remiant Šiaulių rajono savivaldybei.

Šiauliai

2022-08-17 11:35

Ieva Narkutė: apie tai, ar politika ir kultūra susiję dalykai, apie psichologijos studijas bei kodėl kūrybai svarbi kantrybė

Kultūra

Saulėtą rugpjūčio antradienio vakarą Šiaulių miesto pietinio rajono K. Korsako g. 47 daugiabučio kieme susirinko kiemo gyventojai ir ne tik. Su gera nuotaika ir šypsenomis veiduose, žmonės skubėjo užimti sėdimąsias vietas, o jeigu jų ir neliko, surado sau plotelį ant žolės ir nekantrumo kupinomis akimis laukė, kas šiandien apsilankys jų kieme. Kiti turėjo nuostabią galimybę stebėti renginį pro savo langus.

Šiauliai

2022-08-10 16:30

Ukmergiškis A. Lapka minėjo 100 metų jubiliejų

Veidai

„Gyveni gyveni ir sulauki šimto metų. Koks mano ilgaamžiškumo receptas? Nežinau. Svarbiausia būti geru žmogumi“, - sakė rugpjūčio 2-ąją, 100 metų sulaukęs ukmergiškis Alfonsas Lapka.

Ukmergė

2022-08-04 08:27

4 patarimai, kaip marinuoti agurkus, kad jie būtų itin traškūs

Virtuvė

Raugintus ar marinuotus agurkėlius mėgsta daugelis. Visgi, norint ypatingo skonio ir traškumo marinuotų ar raugintų agurkėlių pasigaminti namuose – reikėtų žinoti kelias subtilybes. Viena jų – naudoti kuo šviežesnius ir nedidelius agurkus, kietus agurkus.

Lietuva

2022-07-31 13:11

V. Radzevičiaus troškintų varlių šlaunelių receptas

Virtuvė

Prancūziškos virtuvės legendos yra apžavėjusios gastronominį keliautoją Vytarą Radzevičių, tad jis dalijasi patarimais, kaip paruošti varlių šlauneles.

Lietuva

2022-07-30 18:06

Ilgalaikės meilės receptas: 5 kasdieniai sąmoningumo pratimai poroms

Laisvalaikis

Verta nuosekliai puoselėti jausmus, būnant su partneriu, su kuriuo jau esi. Nauji santykiai, neišsprendus klausimų, iškilusių ankstesniuose, nuves ten pat. Prarasite laiką gyvenime, kurį buvo galima skirti didesnei gyvenimo kokybei sukurti, teks vėl pradėti viską nuo nulio. Taip kalba Žmogaus transformacijų centro „Kelionė į save“ įkūrėjas Valdas Bauža, nuolat padedantis poroms tobulinti savo santykius.

Lietuva

2022-07-30 15:30

4 sveiki pusryčių receptai, kuriuos privalote išbandyti

Virtuvė

Atsibuskite su skaniais ir maistingais pusryčiais – daug baltymų turinčiais kiaušiniais, avokadu ant skrebučio, dribsniais ar sveiku kokteiliu, kuris suteiks jėgų ryte. Dalinamės 4 sveikomis ir gardžiomis pusryčių idėjomis, kurios užtikrins, kad pasikrautumėte jėgų visai dienai!

Lietuva

2022-07-26 15:11

Pasveikintas Šiaulių miesto šimtametis

Aktualijos

Šiaulių miesto mero pavaduotojas Egidijus Elijošius ir Civilinės metrikacijos skyriaus vyriausioji specialistė Jurga Sartauskienė liepos 22 dieną šventinių pietų metu pasveikino Vladą Pojacaitį ypatingos šventės – 100-ojo gimtadienio – proga.

Šiauliai

2022-07-25 13:15

Dovanos 770 Klaipėdai: nuo oratorijos iki jubiliejinių „Meridiano“ burių ir duonos

Aktualijos

„Per Klaipėdą veriasi pasaulis. Per Klaipėdą jis atrandamas“ (Leonidas Donskis). Seniausias Lietuvos miestas – Klaipėda mini 770-ies metų įkūrimo jubiliejų. Turiningą istorijos vadovėlį parašęs vienintelis Lietuvos uostamiestis, kviečia atrasti specialias gimtadienio iniciatyvas ir gimtadienį švęsti drauge. Tai išskirtinė proga prisiminti ir pasidžiaugti Klaipėdos miesto istorija, plėtoti miesto daugiakultūriškumo tradicijas, pagerbti uostamiestį kūrusius ir garsinusius miestiečius. Rugpjūčio 1-ąją visi klaipėdiečiai, įstaigos ir įmonės, bendruomenės kviečiamos prisidėti kuriant išskirtinį miesto gimtadienį iškeliant istorinę Klaipėdos vėliavą. Šiandien jubiliejinėmis miesto burėmis pasipuošė ir miesto simbolis – burlaivis „Meridianas“.

Klaipėda

2022-06-16 16:10

Avi­ži­nis ap­ke­pas – svei­kiems ir leng­viems pus­ry­čiams

Virtuvė

Tik­ra so­cia­li­nių tink­lų sen­sa­ci­ja pa­sau­ly­je ta­po avi­ži­nis ap­ke­pas. Da­li­ja­mės šio ska­nės­to re­cep­tu.  

Šiauliai

2022-06-11 19:06

Prasideda arbūzų sezonas: keli triukai padės atpažinti, ar parduodamas vaisius saldus ir sultingas

Virtuvė

Arbūzas – sultingas vaisius, įprastai skanaujamas žalias vietoje deserto. Nors neturi daug kalorijų, organizmui arbūzai suteikia B grupės vitaminų ir mineralų.Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šis vaisius – tai lyg organizmo skysčių balanso užtikrintojas, tad puikiai tinka skanauti karštą vasaros dieną. Tuo tarpu „Rimi“ produktų vadovė Rūta Genienė pataria, kaip parduotuvėje išsirinkti saldų, prinokusį arbūzą.

Lietuva

2022-06-11 12:38

Etap­lius.lt išanks­ti­nė prem­je­ra: po­rta­las grei­tes­nis, pa­to­ges­nis

Aktualijos

Lie­tu­vos re­gio­nų nau­jie­nų plat­for­ma Etap­lius.lt trans­for­muo­ja­si į grei­tes­nę ir pa­to­ges­nę var­to­to­jams. Me­dia­part­ne­riams, su ku­riais bend­ra­dar­biau­ja, po­rta­las su­ren­gė išanks­ti­nę prem­je­rą žy­din­čia­me VU ŠA Bo­ta­ni­kos so­de, kar­tu pa­kvies­da­mas ir į dis­ku­si­ją apie ži­niask­lai­dos atei­tį re­gio­nuo­se.  

Šiauliai

2022-06-10 07:00

Sekminių iškilmes Babriškėse papuošė įspūdingas sakralinės muzikos koncertas

Kultūra

Sekminės Babriškių bažnytėlėje čia dalyvaujantiems visada pripildo širdį dvasinėmis dovanomis. Dvasingai ir ypatingai gražiai jos buvo švenčiamos ir šiais metais. Rūpestingasis parapijos klebonas, kun. Pranciškus Čivilis kasmet pasirūpina, kad Šv. Mišias papuoštų ir virš kasdienybės pakylėtų išskirtinių sakralinės muzikos atlikėjų koncertas.

Alytus

2022-06-08 18:33

Kad neatsibostų visą vasarą: šaltibarščiai su burbuliukais, pasukomis ar sojų jogurtu

Virtuvė

Šaltibarščiai yra tikras lietuvių vasaros simbolis. Kiekviena šeima turi savo receptus, kaip išgauti neprilygstamą šio tradicinio patiekalo konsistenciją bei skonį, o kartu nenuilstamai kuriami nauji šaltibarščių receptai – veganiški, su gazuotu mineraliniu vandeniu, batatų garnyru ar putpelių kiaušiniais. Kokie bus jūsų mėgstamiausi šaltibarščiai šią vasarą?

Lietuva

2022-06-05 19:14

Gian Lucos pica, kurios negalėsite atsivalgyti: pavyks net tinginiams!

Virtuvė

Nuo ankstyvo rudens iki pat vasaros pradžios – būtent tiek gardžiausiais receptais ir savo kelionėmis po Lietuvą virtuvės šefas Gian Luca Demarco kiekvieną sekmadienį džiugino TV3 laidos „La maistas“ žiūrovus. Laidos metu žinomas kulinaras kvietė iš arčiau pažinti tiek tradicinius lietuviškus, tiek ir kitose pasaulio virtuvėse mėgstamus patiekalus, o šį sekmadienį jis žada pirmą kartą atskleisti, kaip gaminama tikra itališka pica.

Lietuva

2022-05-27 19:04

Receptas: sumuštiniai su avokadu ir lašiša

Aktualu

Receptas: sumuštiniai su avokadu ir lašiša.

Šiauliai

2022-05-15 20:43

Du ki­to­kių varš­kė­čių re­cep­tai

Virtuvė

Varš­kė­čiai nuo se­no Lie­tu­vo­je yra mėgs­ta­mas pa­tie­ka­las, ku­rio re­cep­tai yra per­duo­da­mi iš lū­pų į lū­pas. Di­džiau­sias varš­kė­čių pri­va­lu­mas yra grei­tas pa­ga­mi­ni­mas ir ne­daug ing­re­dien­tų. Ta­čiau kar­tu tai at­ve­ria erd­vę eks­pe­ri­men­tams –  pri­dė­jus ke­lias nau­jo­ves, ga­li­ma su­kur­ti iki tol ne­ra­gau­tą sko­nį.  

Vilnius

2022-05-15 17:29

Karas Ukrainoje. JAV: Rusija priverstinai išvežė iš Ukrainos dešimtis tūkstančių žmonių (nuolat atnaujinama)

Karas Ukrainoje

Kremlius sako, kad bus „priverstas imtis atsakomųjų veiksmų“, jei Suomija įstos į NATO. Atsiranda du mūšio laukai: rusai bando užimti Luhansko ir Donecko regionus,  ukrainiečiai bando juos sulaikyti ir atremti. Ukrainiečiai toliau stabdo Rusijos puolimą per Doneco upę. Rusijos kariai kovo mėnesį nušovė du neginkluotus civilius Kyjivo pakraštyje – stebėjimo kameros užfiksavo karo nusikaltimą.

Pasaulis

2022-05-13 07:16

Čiuros – saldžiausi ispaniški pyragėliai: pagaminsite per pusvalandį

Virtuvė

Saulėtasis kraštas – Ispanija – gali pasigirti ne tik fantastiškais smėlėtais paplūdimiais ar Flamenko tradicijos, bet ir gausybe gardžiausių saldumynų. Tiesa, vienas jų yra net kelis kartus populiaresnis už visus artimiausius savo priešininkus. Aliejuje kepami pyragėliai Churros – tai kone geidžiamiausias pasaulio desertas.

Panevėžys

2022-05-07 13:41

Mia su vėžį įveikusiu A. Stoniu pasidalijo dar niekur neviešintais išgyvenimais: „Viskas galėjo baigtis daug blogiau“

Veidai

Lietuvoje puikiai žinomo Arvydo Stonio gyvenime magijos tikrai netrūksta. O tuo, kad žinomas vyras – iliuzijos meistras, šį antradienį įsitikins ir visi TV3 laidos „Prieš srovę“ žiūrovai. Tą savo kailiu patyrė ir jį kalbinusi Mia Pilibaitytė – eidama į pokalbį su iliuzionistu, ji tikrai nesitikėjo, kad ir pati ims dalintis slapčiausiais ir dar niekur neviešintais – tiek džiugiais, tiek ir skaudžiais – savo gyvenimo momentais.

Panevėžys

2022-04-26 18:00

Šių metų užtemimai pakeis mūsų resursus: turtą, pinigus, žemes, pajamas

Laisvalaikis

Užtemimai ant resursų ašies Jautis – Skorpionas prasidėjo dar 2021 metų lapkritį ir tęsis iki 2023 metų spalio. Per tuos metus pasaulis ir mūsų asmeninis gyvenimas neteks įprasto stabilumo, tačiau pokyčiai suformuos naujus resursus, naujus pajamų šaltinius, kitokią pinigų politiką, gamtos išteklių vartojimo standartus, mitybą. Horoskopas 12 sričių (12 Zodiako ženklų).  

Vilnius

2022-04-25 01:10

Padėkime sulaukti rytojaus

Aktualu

     Su tokiu prašymu į mus kreipiasi ukrainietė Tetiana Vasylenko, nuo jos gimtoje šalyje vykstančio karo prisiglaudusi Lietuvoje.      „Ne dėl savęs prašau. Prašau dėl savo mokinių mamos“, – su ašaromis akyse kalbėjo Tetiana, kai aplankėme ją Marijampolės savivaldybės Klevinės kaime, kur šiuo metu gyvena.

Marijampolė

2022-04-15 10:41

„Socialinio recepto“ veiklos subūrė senjorus

Aktualijos

Jau daugiau kaip pusmetį Lazdijai senjorus bei socialiai pažeidžiamiausius lazdijiečius kviečia į daugybę nemokamų veiklų.

Alytus

2022-04-01 08:42

Vilniečiams atnaujinti kalio jodido receptai, bet vaistinės susiduria su trūkumu

Sveikata

Nuo antradienio vilniečiams atnaujinami elektroniniai kalio jodido receptai, tačiau vaistinės susiduria su preparato trūkumu.

Vilnius

2022-03-14 16:15

Vilniečiams bus sudaroma dar viena galimybė atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Sostinės savivaldybė nuo kovo vidurio dar kartą sudarys galimybę pasiimti kalio jodido tabletes.

Vilnius

2022-03-04 16:25

Kelionės į užsienį – jūsų turtas

Laisvalaikis

Turtas gali būti labai įvairus – pradedant draugyste su brangiu žmogumi ar augintiniu ir užbaigiant automobiliu, papuošalais ar nekilnojamuoju turtu. Tačiau yra ir dar vienas dalykas, dėl kurio drąsiai galima sakyti, kad tai – tikrų tikriausias jūsų turtas.

Vilnius

2022-02-21 10:51

Anykščiuose – valgiai pagal pirmąją Lietuvoje gastronomijos knygą

Kultūra

Receptų knyga „Lietuvos gaspadinė arba Pamokinimai kaip prigulincziai suvartoti Dievo dovanas“ pirmą kartą buvo išleista dar 1893 metais, kaip laikraščio „Ūkininkas“ priedas. Knygos autorė Liudvika Didžiulienė-Žmona išdrįso šią knygą išleisti dar tuomet, kai lietuviška spauda buvo draudžiama, tačiau leidinys iškart susilaukė didžiulio Lietuvos šeimininkių susidomėjimo. 1893 m. ji buvo papildyta ir išleista dar kartą. Išlikusių knygų antraštiniai duomenys rodo, kad knyga dar buvo išleista 1895 m.,  1904 m., 1913 m. ir 1927 m.

Utena

2022-02-04 14:18

Kaip įveikti po švenčių užplūdusią tuštumą?

Sveikata

Neretai sausis įvardijamas kaip slogus mėnuo – praėjusios šventės, vis dar trumpos dienos, žvarbūs orai. Vaistininkai sako, kad prie šios nuomonės nereikėtų prisirišti ir verčiau ieškoti pozityvių pusių, teigiamomis emocijomis įkvėpti ne tik save, bet ir aplinkinius.

Vilnius

2022-01-29 07:00

Benediktui Gyliui milijonai laimės neatnešė, gyvenimo prasmę jis atrado sukūręs labdaros fondą

Veidai

Mes galime palengvinti savo senjoro kaimyno buitį, galime gelbėti likimo valiai paliktus gyvūnus, taip pat galime remti inovacijas, finansiškai pažeidžiamus žmones, onkologinėmis ligomis sergančius ar be tėvelių likusius vaikus ir dar daugybę kitų, kuriems reikalinga mūsų pagalba. Tokie darbai ne tik skatina gerumą ir žadina pačius tauriausius jausmus, tačiau ir labai reikšmingai keičia mūsų pasaulį.

Vilnius

2022-01-21 19:26

Ž. Mauricas: didelė grėsmė, kad šiais metais pasieksime dviženklę infliaciją

Aktualijos

Banko „Luminor“ vyriausiasis ekonomistas Žygimantas Mauricas teigia, kad dar didesnis infliacijos burbulo išsipūtimas yra pagrindinis iššūkis Lietuvos ekonomikai šiuo metu. Ekonomistas pažymi, kad su kainų augimo iššūkiu susiduriama ne tik Lietuvoje, bet ir globaliu lygiu.

Vilnius

2022-01-10 11:24

Po švenčių – sveikuoliškas Gian Lucos patiekalas: įtiks kiekvienam lietuviui

Virtuvė

Po švenčių daugelis jaučiasi apsunkęs, todėl Naujųjų metų pradžioje duoda sau pažadą atsikratyti kelių kilogramų, valgyti sveikiau ir daugiau judėti. Tarsi išgirdęs tokius norus, šįkart TV3 laidos „La maistas“ vedėjas Gian Luca Demarco pakvies ne tik netikėtai treniruotei, bet ir pasigaminti sveikesnį patiekalą, kuris, anot virtuvės šefo, taps savotišku susitikimu tarp Italijos ir Lietuvos.

Vilnius

2022-01-08 15:13

Panaudokite per Kalėdas gauto šokolado atsargas: trys gardūs tinginių receptai

Virtuvė

Kalėdos daugeliui neišvengiamai reiškia gerokai pasipildančias šokolado atsargas, kurių dažnai neįveikia ir  didžiausieji smaližiai. Kad saldumynai mėnesių mėnesius nedūlėtų spintelėse,  dalijamės gardžių tinginių receptais, kurių gamybai puikiai tiks dovanų per šventes gautas šokoladas.

Vilnius

2021-12-28 21:43

Jauniausias metų CEO ragina nešvaistyti laiko, kaupti patirtį dar mokykloje

Verslas

Šiaulių universiteto absolventas Ovidijus Jalonskis apdovanotas metų jauniausio CEO (įmonės vadovo) apdovanojimu. Jo vadovaujama Šiaulių baldų įmonė dirba pelningai, plečiasi, vykdo eksportą į užsienio šalis. Pasikalbėjome su jaunuoju vadovu apie jo sėkmės receptą bei patarimus neapsisprendusiam jaunimui.

Šiauliai

2021-12-21 10:14

Naminiai „Raffaello“ vos iš 3 ingridientų: greita, paprasta ir dieviškai skanu

Virtuvė

Ieškote idėjų, kokiu desertu šiemet paįvairinti šventinį stalą, o gal esate didelis „Raffaello“ saldainių mėgėjas? Tuomet tai tobulas receptas jums. Siūlome pasigaminti burnoje tirpstančių kokosinių saldainių, kuriems prireiks vos 3 ingridientų, o gaminimo procesas užtruks vos kelias minutes.  

Vilnius

2021-12-18 20:45

Kaip pasigaminti kebabą, kad tiktų valgyti net per Adventą

Virtuvė

Likus mažiau nei mėnesiui iki Kalėdų prasidėjęs Adventas reiškia ramybės ir susikaupimo laiką. Vis daugiau žmonių kasmet švenčių laukia su Advento kalendoriais ar puošdami namus šventiniais vainikais. Tradiciškai šis laukimo laikotarpis atsispindėdavo ir žmonių mityboje, nes žmonės pasninkaudavo, tam tikromis dienomis atsisakydami mėsiškų ir pieniškų valgių, kurie būdavo pakeičiami augaliniu maistu ar žuvimi. Ta proga „Maximos“ ekspertai pataria per daug nenutolti nuo tradicijų ir pažiūrėti į jas šiuolaikiškai, pavyzdžiui, išbandant vakarienei gardų kebabą su populiariąja lašiša. Sužinokite, kaip šį patiekalą lengvai pasigaminti namuose.

Vilnius

2021-12-12 10:30

Geriausia Kalėdų dovana – išskirtinė gastronominė patirtis ant namų stalo

Laisvalaikis

Kalėdos – jaukių šeimos ir draugų pasisėdėjimų, juoko, šilumos ir šypsenų dalijimo metas. Ši šventė neatsiejama ir nuo širdį paglostančių dovanų. Tiesa, šiuolaikinį žmogų nustebinti darosi itin sudėtinga. Vis dažniau daiktai ir suvenyrai nebeteikia džiaugsmo. Tad, ką dovanoti ir kuo nustebinti artimuosius?

Lietuva

2021-12-03 10:30

Idėjos, ką veikti tamsiais žiemos vakarais

Laisvalaikis

Daugelis iš mūsų net nepastebėjo, kaip greitai sugrįžo šaltasis metų periodas, o dienos tapo gerokai trumpesnės ir niūresnės. Visgi, tai tikrai nėra priežastis liūdėti – priešingai, tamsius ir šaltus vakarus galima išnaudoti veikloms, kurioms anksčiau niekaip nepavykdavo surasti laiko. Jei sugalvoti užsiėmimų sunku, pasirinkite vieną iš žemiau pateiktų idėjų.  

Vilnius

2021-11-22 13:06

Ruošiamės Kalėdoms: nustebinkite namiškius tradiciniu meksikiečių šventiniu patiekalu

Virtuvė

Nors Kalėdos Meksikoje dažniausiai yra sutinkamos be sniego, tai netrukdo šalies gyventojams paversti šios progos vienu svarbiausiu metų įvykiu. Jį, kaip ir Lietuvoje, pažymi gardūs vietiniai patiekalai. Kviečiame susipažinti su meksikietiškomis Kalėdų tradicijomis ir jau dabar išbandyti skirtingus šiai šaliai būdingus valgius.

Lietuva

2021-11-21 12:56

Mė­sos ku­ku­liai ki­taip

Virtuvė

Mė­sos ku­ku­liai daž­nam aso­ci­juo­ja­si su jau­kiais šei­mos pie­tu­mis, to­dėl ne vel­tui šis pa­tie­ka­las mėgs­ta­mas vi­sa­me pa­sau­ly­je: Ita­li­jo­je jie pa­tie­kia­mi su ma­ka­ro­nais, Šve­di­jo­je, kaip ir Lie­tu­vo­je, daž­niau­siai val­go­mi su bul­vių ko­še, o Azi­jos ša­ly­se – so­jos pa­da­že su ry­žiais.  

Šiauliai

2021-11-07 11:26

J. Milius prabilo apie santuoką su K. Krysko: išrinktajai turėjo tik vieną kriterijų

Veidai

Vasarą atlikėjai Karina Krysko ir Jeronimas Milius iškėlė vestuves, o jų nuotaikomis gyvena iki šiol. Kaip ir kiekviena pora, taip ir jiedu jau turi susikūrę savitą santykių taisyklių rinkinį, ir nors įprastai savo asmeninį gyvenimą slepia po 9 užraktais, TV3 laidos „Gero vakaro šou“ žiūrovams Karina ir Jeronimas papasakos, koks gi tas vedybinis gyvenimas bei atsakys į klausimą, ar tuoktis išvis buvo verta.

Vilnius

2021-11-03 10:00

Pra­no Piau­lo­ko ta­len­to at­mi­ni­mas Šiau­liuo­se

Kultūra

Prieš tre­jus me­tus Šiau­lių bul­va­re po dau­gia­bu­čio, pa­žy­mė­to 217-uo­ju nu­me­riu, vie­nu bal­ko­nų bu­vo nu­ta­py­tas ša­lies žvaigž­dės – Lie­tu­vos ki­no ir Šiau­lių dra­mos teat­ro ak­to­riaus Pra­no Piau­lo­ko – at­vaiz­das. Ma­žai kas ži­no, kad Šiau­lių mies­to gar­bės pi­lie­tis šia­me na­me ir gy­ve­no, o jo pa­var­dė tu­rė­jo bū­ti ki­ta...  

Šiauliai

2021-11-02 15:55

Pasveikinta Šiaulių 100-metė

Veidai

Šiaulių miesto savivaldybės atstovai pasveikino gražią šimto metų sukaktį švenčiančią šiaulietę Genę Stasiulienę. Ilgaamžei perduotas Šiaulių miesto mero Artūro Visocko sveikinimas ir kitos dovanos.

Šiauliai

2021-10-29 13:44

Burnoje tirpstantys Gian Lucos keksiukai idealiai tiks Helovinui: nustebins vienas ingredientas

Virtuvė

Helovino šventė visais laikais būdavo neatsiejama nuo moliūgų, tad artėjant šiurpiausiai metų nakčiai, virtuvės šefas Gian Luca Demarco TV3 laidos „La maistas“ žiūrovus nustebins dar neragautais patiekalais būtent iš jų. O vienas jo receptas sudomins tuos, kurie negali atsispirti burnoje tirpstantiems keksiukams…

Vilnius

2021-10-29 10:25

Prezidentas įtaria, kad skiepijimo tempus sulėtino tikslingai: galbūt dėl to, kad nebūtų pasiektas jo tikslas

Koronavirusas

Prezidentas Gitanas Nausėda dar kartą sukritikavo Vyriausybę dėl lėtų skiepijimo tempų. Prezidento teigimu, prastesni nei tikėtasi skiepijimo nuo COVID-19 rezultatai yra susiję su tuo, kad „pirmoji vasaros pusė buvo pramiegota“. Be to, prezidentas svarsto, ar sulėtėję skiepijimo tempai negalėjo būti tikslingai inicijuoti – kad nebūtų pasiektas jo keltas tikslas paskiepyti 70 proc. šalies gyventojų iki vasaros vidurio.

Vilnius

2021-10-21 16:50

Cu­ki­ni­jos ir bu­ro­kė­liai – ne tik kon­ser­vuo­ti ar ma­ri­nuo­ti

Virtuvė

Rug­sė­jis – cu­ki­ni­jų ir bu­ro­kė­lių der­liaus mė­nuo. Gau­siai už­de­rė­jus šių gėry­bių dar­žuo­se, daž­nas su­ka gal­vą, ką iš jų pa­ga­min­ti. Re­tas ži­no, kad šias dar­žo­ves ga­li­ma ir šal­dy­ti.  

Vilnius

2021-09-26 11:40

Pakrempės kaimo gyventoja minėjo garbingą 90-ąjį jubiliejų

Veidai

„Nugyvenau ilgą ir laimingą gyvenimą“ – tvirtina 90-metį atšventusi Pakrempės kaimo (Paluknio seniūnijoje) gyventoja Anna Bylinska. Puikios nuotaikos ir geros sveikatos senolė gimė kaimyniniame Liepynų kaime, o ištekėjusi už Stanislavo Bylinskio iš Pakrempės persikėlė į šį nuošalų kaimelį, kuriame iki šiol gyvena. Paklausta, koks gi yra ilgo gyvenimo receptas, negalvojusi atsakė: „Turėjau labai gerą ir rūpestingą vyrą, jis mane mylėjo iš visos širdies, o aš jį. Man nereikėjo galvoti apie pinigus, vyras uždirbo, aš buvau ponia“.

Vilnius

2021-09-08 13:12

O. Pikul-Jasaitienė – atvirai apie santykius su vyru bei tai, kodėl didesnės šeimos planuose nėra

Veidai

Viena žymiausių Lietuvos pramogų pasaulio porų, krepšininkas Simas Jasaitis ir vizažo meistrė, dainininkė Oksana Pikul-Jasaitienė, šią vasarą atšventė bronzines vestuvių metines. Moteris TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ neslėps – jų abiejų gyvenime būta sunkių etapų, paklydimų ir nuosmukių, tačiau juos įveikus, pagaliau šeimoje įsitvirtino ramybė ir idilė.

Vilnius

2021-09-03 19:33

G. Nausėda ramina nelegalių migrantų kaimynyste nepatenkintus gyventojus: situacija nesitęs amžinai

Aktualijos

Šalies vadovas Gitanas Nausėda tikina, kad gyventojams nėra pagrindo nerimauti, jog jų kaimynystėje bus apgyvendinti nelegalūs migrantai. Prezidentas akcentuoja, kad situacija, kai migrantai vis įkurdinami naujose vietose, nesitęs amžinai, o vietiniai gyventojai su naujaisiais kaimynais jau susigyveno. Pasak jo, dabar svarbiausias uždavinys, siekiant užtikrinti, kad tarp vietinių gyventojų dėl nelegalių migrantų daugiau aistrų nekiltų – garantuoti saugumą.

Lietuva

2021-09-02 13:04

Alytaus mokyklos vadovo laisvalaikis – prie šakočių kepyklės ir pirties malonumų

Veidai

Alytaus Vidzgirio progimnazijos direktorius Artūras Čiurlionis vienoje lietuviškų receptų knygoje perskaitė, kad iškepti šakotį gali ne kiekviena šeimininkė. Tai vyrą suintrigavo ir paskatino leistis į ne visai vyrišką iššūkį, kuris galiausiai tapo jo pomėgiu. Dabar kiekvienai svarbiai progai ar šventei jis ruošiasi rišdamasis prijuostę ir kibdamas į kelias valandas trunkantį darbą. Be jo kepamų šakočių jau neįsivaizduojami ir pirties malonumai jo sodyboje.

Alytus

2021-08-07 19:34

Lie­tu­viai ir to­to­riai kar­tu jau 700 me­tų

Kultūra

Šie­met su­kan­ka 700 me­tų nuo pir­mo­sios lie­tu­vių są­jun­gos su to­to­riais su­da­ry­mo. Per šiuos me­tus to­to­riai ir lie­tu­viai ne tik kar­tu ko­vo­jo, bet ir kū­rė uni­ka­lų kul­tū­ri­nį pa­vel­dą, ku­ris į Lie­tu­vą pri­trau­kia vis dau­giau tu­ris­tų.

Šiauliai

2021-08-07 06:30

Benedikto kiaušinių receptas griauna mitus dėl tariamų sunkumų

Virtuvė

Benedikto kiaušinių receptas apipintas įvairiausiais mitais dėl iššūkių jį gaminant, bet iš tikrųjų šį patiekalą galima pasigaminti itin paprastai.

Vilnius

2021-08-01 13:26

Žaibiškai raugti agurkai: po 1,5 valandos mėgausitės skoniu

Virtuvė

Jau pilnomis saujomis raškome agurkus, tad metas iš jų ką nors gaminti. Labiausiai visiems patinkantis receptas - greitai be vandens raugti agurkai. Valanda ar dvi ir jau galėsite mėgautis.

Vilnius

2021-07-17 12:03

Dan­giš­ko sko­nio na­mi­niai le­dai

Virtuvė

Va­sa­ra be le­dų – sun­kiai įsi­vaiz­duo­ja­ma. Šie dau­ge­lio mėgs­ta­mi ska­nės­tai yra be­ne pa­grin­di­nis šil­to­jo se­zo­no de­ser­tas, su­tei­kian­tis tik­rą at­gai­vą per karš­čius. Da­li­ja­mės va­ni­li­nių ir ka­ka­vi­nių le­dų re­cep­tais, ku­rie nu­ste­bins sa­vo pa­pras­tu­mu.

Vilnius

2021-07-11 14:45

Profesorė atsako, kodėl Lietuvą vis dar kamuoja širdies ligos: teisinga diagnozė ir vaistų receptas dar negarantuoja gydymo sėkmės

Sveikata

Lietuvoje nuolat daugėja sergančiųjų kraujotakos sistemos ligomis. Lietuvos higienos instituto duomenimis, prieš dvidešimtmetį, 2001 m., užregistruota apie 703 tūkst. susirgimų šiomis ligomis, 2020 m. – jau daugiau kaip 1,16 mln. susirgimų. Nors diagnostikos ir gydymo metodai mūsų šalyje prilygsta geriausioms pasaulio praktikoms, gydytojai teigia, kad širdies ir kraujagyslių ligas sukeliantys rizikos veiksniai kontroliuojami dar nepakankamai.

Vilnius

2021-07-04 19:44

Socialinių tinklų žvaigždė ekvadorietis F. Sanchez: „Lietuva yra turbūt pati saugiausia šalis“

Veidai

2018-aisias Vilniuje gyvenantis ekvadorietis Fabian Sanchez pateko į naujienų portalų antraštes, kuomet tapo iš neapykantos padaryto nusikaltimo auka. Vienoje sostinės autobusų stotelėje jauną vyrą užpuolė du nacionalistinių pažiūrų vilniečiai, šaukdami „Lietuva – lietuviams“. Incidentas kaipmat patraukė visuomenės dėmesį: policija buvo kaltinama neveiklumu, o Fabianą palaikantys lietuviai suskubo organizuoti protestus.  

Vilnius

2021-06-23 19:48

Agurkų diena vyks Kėdainių senamiestyje

Kultūra

Jau baigiama ruošti ir kulinarinė, ir muzikinė Agurkų dienos programa, deramasi su prekybininkais. Didžiausiose susibūrimo vietose senamiestyje visą dieną iš vienos vietos į kitą judės žali staliukai ir kvies prisėsti ragauti aplink esančių naujų skonių bei tiesiog pailsėti.

Kaunas

2021-06-22 09:15

Nuo liepos psichotropiniai vaistai popierinėse formose bus išrašomi ant specialaus blanko

Aktualijos

 Nuo liepos psichotropiniai vaistai popierinėse formose bus išrašomi ant specialaus blanko, pirmadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Lietuva

2021-06-22 07:00

Keičiamos receptų išrašymo sąlygos migdomiesiems ir raminamiesiems vaistams

Sveikata

Skatinant racionalesnį psichotropinių vaistų vartojimą, nuo liepos 1 d. keičiamos jų išrašymo popieriniais receptais sąlygos. Pradėjus naudoti specialiąją popierinio recepto blanko formą, vaistų skyrimas taps skaidresnis, o padirbti receptą bus itin sudėtinga.

Vilnius

2021-06-21 09:45

Vištiena su kieto sūrio plutele

Pagaliau prisiruošiau išbandyti seniai matytą vištienos receptą. Turiu pripažinti, kad gavosi tikrai skaniau nei tikėjausi, o ir padarymas labai paprastas. Manau, kad tai puikus receptas, ypač jei gaminate vaikui, kuris labiau mėgsta valgyti užkandžius, nei normalų šiltą maistą.

Kaunas

2021-05-29 21:13

Virtuvėje kartais laiką leidžia ir muzikantai

Aktualu

Ne veltui sakoma, kad geriausi kulinarai - vyrai, o muzika, kaip ir kulinarija, yra kūryba. Roko grupės „M.E.S“ būgnininkas Virginijus Vaičiūnas siūlo Jums pasigaminti įdarytus baklažanus. Ir kaip pats sako, šis receptas yra atkeliavęs iš Prancūzijos. „Pagal recepte nurodytus produktų kiekius, šis patiekalas skirtas dviems asmenims”, - sako roko grupės narys. Atverkite virtuvės duris prancūziškam romantikos skoniui!

Šiauliai

2021-05-20 11:26

Eglę mama vadina keturiolika vaikų: jos globojamų vaikų istorijos sukrečia iki ašarų

Veidai

Augdama Eglė Vaitkevičienė turėjo tik vieną brolį ir ji visada sau kartojo, kad kai pati turės šeimą, ji tikrai bus didesnė. Svajojo bent jau apie tris keturis vaikus, tačiau gyvenimas pasisuko taip, kad šiandien Eglę mama vadina net 14 vaikų. Zarasuose su vyru Rimvydu gyvenanti moteris toli gražu tiek atžalų neplanavo. Kaip šiandien sako, visa tai įvyko netyčia.

Vilnius

2021-05-03 18:38

Atsikratyti viršsvorio padės anakardžių riešutai

Virtuvė

Jie pagerina cukraus kiekio kraujyje kontrolę, leidžia atsikratyti papildomo svorio ir užtikrina sveikatą širdžiai. Tai tik dalis ypač daug organizmui naudingų savybių turinčių anakardžių privalumų. Ne veltui šiuos riešutus, itin turtingus maistinių medžiagų, antioksidantų ir dietinių skaidulų, į kasdienę mitybą patariama įtraukti visiems.

Vilnius

2021-05-01 18:09

Virtualus susitikimas su archeologu prof. dr. Rimvydu Laužiku ir istorike Anželika Laužikiene

Kultūra

Nacionalinės Lietuvos bibliotekų savaitės metu, balandžio 26 d., įvyko Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos Bibliografijos-informacijos skyriaus (Aido g. 27) organizuotas susitikimas su archeologu prof. dr. Rimvydu Laužiku ir istorike Anželika Laužikiene – mokslinių publikacijų bei knygų apie didikų Radvilų giminę, Lietuvos gastronomijos paveldą ir Graikiją autoriais. Bendrauta tema „Gaspadinės ir jų valgiai: lietuviškiausių patiekalų beieškant“.

Šiauliai

2021-04-29 10:29

Filmo apžvalga: „Darbo diena“ (2013)

Kas gero ekranuose?

Begalinis šeimos troškimas ar atjauta tam, kurį pasaulis nori nuskriausti?

Pasaulis

2021-04-20 21:46

Profesorius D. Serapinas: karantino metu pasivaikščiojimas gamtoje yra geriausi „vitaminai“

Sveikata

Karantino metu daugelio fizinis aktyvumas yra sumažėję. Viršsvoris, energijos trūkumas, stresas ir kiti rūpesčiai atrodytų yra neišvengiami. Tačiau nuolatos besirūpinantys žmonių sveikata mokslininkai ir profesionalūs sportininkai visada rekomenduoja kuo daugiau vaikščioti ir praleisti laiko gryname ore. Atrodytų toks paprastas sveikatingumo receptas yra labai veiksmingas – senovėje net pats Hipokratas teigė – „vaikščiojimas yra geriausias vaistas“. Kalbiname žinomą genetikos mokslininką profesorių Danielių Serapiną.

Vilnius

2021-04-10 12:40

Rimvydo Valatkos ko­men­ta­ras. Pre­zi­den­tie­nės py­ra­gas

Nuomonė

Vis gal­vo­ju apie tą pre­zi­den­tie­nės py­ra­go re­cep­tą ofi­cia­lia­me pre­zi­den­tas.lt pus­la­py­je. Ra­šy­mo pa­skai­to­se stu­den­tams daž­nai pri­me­nu, kad jei ne­ži­nai, apie ką ra­šy­ti, ra­šy­mas apie nu­dreng­tus ke­dus, o ypač mais­tą – vi­sa­da išei­tis.

Šiauliai

2021-04-09 07:00

Artėjant Velykoms dietistės patarimai, kaip nepersivalgyti ir kokius patiekalus ruošti šventiniam stalui

Virtuvė

Dietistė, knygos „Liekna visam gyvenimui” autorė Vaida Kurpienė artėjant Velykoms dalijasi patarimais, kaip paruošti sveikesnį stalą, kaip skaniai valgyti, bet išvengti persivalgymo per šventes. Ji pasakoja, kam nepakenksir 5-6 kiaušiniai per savaitę, o kam derėtų jų nepadauginti. Siekiantiems maitintis sveikiau,  V. Kurpienė rekomenduoja, kokiusmajonezo pakaitalus verta rinktisbei dalinasi naminio majonezo receptu.

Lietuva

2021-04-03 17:23

Naujos kartos narkomafija narkotikų negamino – juos pirko Lietuvos vaistinėse

Kriminalai

Filmuose, TV žiniose ir kriminalinėse kronikose narkomafija tradiciškai vaizduojama kaip brutalūs nusikaltėliai, su ginklais saugantys narkotikų fabrikėlius, iš kurių „produkcija“ patenka į gatves. Tačiau nauji laikai reikalauja naujų metodų – Kaune susibūrusi nusikalstama grupuotė narkotikų negamino, bet, pasinaudodama suklastotais receptais, daugelyje Lietuvos miestų masiškai supirkinėjo psichiką veikiančius ir priklausomybę sukeliančius vaistus, taip pat priskiriamus prie narkotinių medžiagų.

Kaunas

2021-04-02 13:47

Šokoladinis tortas vos iš 4 ingredientų: užtruksite tik 10 minučių

Virtuvė

Nebesugalvojate, ką gardaus iškepti? Šis receptas itin paprastas: jums tereikės 4 ingredientų, kuriuos savo virtuvėje turi kiekvienas, o rezultatas bus labai gardus!

Vilnius

2021-03-20 10:40

Žinomi Lietuvos vyrai dalinasi geros formos - sporto patarimais karantino sąlygomis

Sportas

Sportas namuose ar lauke, atrodytų prieinama kiekvienam. Mes juos žvalius ir energingus dažnai  matome televizijos ekranuose ir spaudos puslapiuose. Kokie yra pagrinidiai geros formos receptai, kaip savo fizinę formą palaiko žinomi Lietuvos vyrai karantino sąlygomis?

Vilnius

2021-03-14 16:35

Susitikimas su rašytoja Irena Buivydaite

Veidai

Kovo 5 dienos pavakarę, Šiaulių rajono savivaldybės viešosios bibliotekos feisbuko puslapyje vyko susitikimas su skaitomiausių ir populiariausių knygų autore Irena Buivydaite.

Šiauliai

2021-03-10 10:41

Lietuviškąja Kim Kardashian vadinama Justina Partikė ir Vytenis Partikas atskleidė paprastą meilės receptą

Laisvalaikis

Lietuviškąja Kim Kardashian vadinama atlikėja, grožio meistrė Justina Partikė ir televizijos projektuose išgarsėjęs dainininkas bei plaukų stilistas Vytenis Partikas šį vakarą svečiuosis TV3 laidoje „Prieš srovę“. Jie atvirai ir drąsiai pasakos apie jų meilės istoriją, skaudžius išgyvenimus, išsvajotą dabartį ir įspūdingos išvaizdos puoselėjimą.

Vilnius

2021-03-09 12:01

Keis­čiau­si būdai no­rin­tie­siems su­si­lauk­ti vaikų

Laisvalaikis

Jei­gu lau­kia­te ne­su­lau­kia­te, ka­da galė­si­te tap­ti tėvais, ži­no­ki­te, kad kreip­tis ga­li­te ne tik į me­di­ci­nos spe­cia­lis­tus. Štai ke­le­tas ne­įprastų būdų, ku­rie, tei­gia­ma, pa­de­da su­si­lauk­ti pa­li­kuo­nių.

Šiauliai

2021-02-20 16:46

Trispalvių pusryčių idėjos banga Vasario 16-osios proga: nuo blynų iki kulinarijos šedevrų

Laisvalaikis

Šiemet Vasario 16 - ąją žmonės kviečiami švęsti namuose. Viso pasaulio lietuviai džiaugiasi Nepriklausomybės diena ir puošia savo namus tautine atributika: vėliavomis, trispalvėmis dekoracijomis ir originaliais meniškais sprendimais. Trispalvių pusryčių idėja apskriejo visą pasaulį ir patriotiškai nusiteikę žmonės gamino pačius įvairiausius patiekalus, kurių nuotraukos užplūdo socialinių paskyrų erdves. Šiais metais sutapo net dvi gražios tradicinės šventės: Vasario16-oji ir Užgavenės!

Lietuva

2021-02-16 19:47

Eketė­je su­žve­jo­jo laisvę ir svei­katą

Veidai

Žie­miš­kai ap­si­mu­tu­ria­vu­siam „Etap­lius“ fo­togra­fui šąla kojų pirš­tai, o šiau­lietė Kris­ti­na Er­nis­taitė, pa­si­puo­šu­si vien tik mau­dy­mo­si kos­tiumė­liu, šyp­so­si jam ba­sa ant snie­go. Į ją, il­gap­laukę blon­dinę rau­do­no­mis lūpo­mis, su­mišę žvel­gia Prūde­lio žve­jai. Efek­tin­ga iš­vaiz­da – tik fa­sa­das. Il­gus me­tus su sun­kia li­ga ko­vo­jan­ti Kris­ti­na pa­ti iš­si­ker­ta eketę ir įsliuo­gia į le­dinį van­denį.

Šiauliai

2021-02-06 15:02

R. Karbauskio patarimas smulkiesiems verslininkams: „spausti“ abi liberalias partijas

Politika

Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos lyderis Ramūnas Karbauskis „darbiečių“ siūlymą sušaukti neeilinę Seimo sesiją ir kreiptis į Konstitucinį Teismą dėl karantino metu diskriminuojamo smulkiojo verslo vadina imitacine priemone, kuri nesprendžia problemų. „Valstiečių“ lyderis turi savo receptą, kaip greičiau surasti sprendimą, pavyzdžiui, vienai iš liberalių partijų  pagrasinus pasitraukti iš valdančiosios koalicijos.

Vilnius

2021-02-04 19:40

„Snikers“ tortas - nesunkiai pagaminamas šedevras

Virtuvės princesė

Jei kada kas būtų pasakę, kad kepsiu tortą – būčiau pasukiojus pirštelį prie smilkinio. Tačiau tik po Naujųjų atėjus vyro gimtadieniui kažkaip užsimaniau jam iškepti Napoleoną. Darbo buvo daug, bet rezultatas – viską atperkanti šypsena ir komplimentai. Tuomet savo gimtadieniui pasišoviau iškepti Snikers tortą. Žinokit, nesu tortų fanė, bet rezultatu be galo didžiavausi! Receptas ilgas, bet neišsigąskit, darbo ne tiek jau ir daug.

Lietuva

2021-01-24 09:26

Klasikinis „tinginys“

Manau neatsirastų žmonių, kurie bent kartą nėra ragavę „tinginio“. Tai vienas klasinių desertų, kuris mūsų šeimoje yra neatskiriama daugelio švenčių dalis. O čia mano mėgstamiausio „tinginio“ receptas.

Kaunas

2021-01-23 19:59

Džordana Butkutė: „Jūs neįsivaizduojate, kaip mano širdis verkia“

Veidai

Šio sekmadienio laidos „Pasaulis apie moteris“ žiūrovų laukė itin atviras ir jautrus interviu su atlikėja Džordana Butkute–Strasevičiene, iš kurios karantinas atėmė vieną didžiausių gyvenimo meilių – sceną. Žiūrovai ne tik sužinojo, kaip atlikėja išgyvena šį sunkų metą, bet ir išvydo unikalius kadrus iš naujausio Džordanos albumo „Labirintai“ pristatomojo filmo.

Vilnius

2021-01-17 13:00

Violeta Baublienė: „Namo grįžo maistas, ant kurio buvo augta“

Veidai

Vio­le­ta Baub­lienė, LRT žur­na­listė. Su te­le­vi­zi­jos lai­do­mis dir­ba nuo 1995 metų. Sa­ko esan­ti so­cia­liai at­sa­kin­ga už sa­vo mamą ir ki­tus šei­mos na­rius, ku­riems rei­kia pa­gal­bos, ir tu­ri pui­kią šeimą.

Šiauliai

2021-01-16 13:09

Cinamoninės bandelės

Šiandien sveikinuosi iš savo garbanotos virtuvėlės su cinamoninėmis bandelėmis. Jei namuose pritrūko veikos, štai šiek tiek laiko užimantis, bet labai smagus ir skanus receptas, dėl kurio tikrai nebus gaila gaminant praleisto laiko.

Kaunas

2021-01-09 15:54

Pokalbis su Ištvanu Kviku: apie įkurtą restoraną, romų kultūrą ir stereotipus

Aktualu

Įprastai su pašnekovais susitinkame realiai: prie kavos puodelio kalbamės apie gastronomiją, mitybos įpročius, aktualijas. Tačiau karantinas koreguoja net ir interviu žanrą, todėl su muzikantu, Lietuvos romų bendruomenės pirmininku bei restorano „Gypsy Lounge & Grill” įkūrėju Ištvanu Kviku susitariame pabendrauti telefonu. Tiesa, iš karto pasižadame – ateityje, kai situacija pagerės, susitiksime Vilniaus senamiestyje esančiame pašnekovo restorane.

Lietuva

2021-01-07 10:00

Mandarinai - kodėl be jų neįsivaizduojame žiemos švenčių?

Aktualu

Be kokių valgių neįsivaizduojame žiemos švenčių? Kūčios - tai kūčiukai, žuvis, kisielius, grybų patiekalai, Kalėdos - pyragai ir gal kepta žąsis, o gal vištiena, gal koks įmantresnis užsienietiškas receptas... Ir, žinoma, tiek per šventinę vakarienę, tiek visu šaltuoju metų laikotarpiu kur buvę, kur nebuvę ant mūsų stalo vis atsiduria kone žiemos švenčių simboliu tapę ryškiaspalviai mandarinai. Kodėl būtent jie ir kaip nutiko, kad šie mūsų krašte neaugantys egzotiniai vaisiai tapo neatsiejamu tradicinės metų šventės atributu?

Vilnius

2021-01-04 10:56

Dirbančių didmiesčių gyventojų sveikatos receptas: tabletės ir piliulės

Sveikata

Dirbantys penkių didžiausių Lietuvos miestų gyventojai lėšas sveikatai dažniausiai skiria vaistams, vitaminams bei maisto papildams įsigyti. Jų per pastaruosius metus teigia pirkę 71 proc. Vilniaus, Kauno, Klaipėdos, Šiaulių ir Panevėžio gyventojų. Be to, jie aktyviai naudojosi galimybe pasidaryti mokamus tyrimus ir privačiai pasikonsultuoti su gydytojais.

Vilnius

2020-12-27 06:30

Birštono „Bočių“ jubiliatai

Aktualijos

Kaip Jūsų gyvenimo būdą, įpročius, mintis pakeitė šie jubiliejiniai, pandemijos ženklu pažymėti metai? Paprašiau, kad į šį klausimą atsakytų trys šiemet garbingus amžiaus jubiliejus šventę Birštono „Bočių“ bendrijos nariai. Jie pasidalino ir savo „receptais“, kurie išvaiko liūdesį ir padeda susigrąžinti gerą nuotaiką monotoniškoje ir apribojimų pilnoje kasdienybėje.

Kaunas

2020-12-23 10:31

Penktadienio „vitaminas“ – Ilona Ežerinytė

Veidai

„Mano gera sveikata rūpinasi žiema“ Ilona Ežerinytė (1964 08 08). Rašytoja, Metų knygos paaugliams „Verksnių klubas“ autorė.

Šiauliai

2020-12-18 21:37

Ant šventinio stalo – lietuviškos žuvies patiekalai

Virtuvė

Žuvis – vienas pagrindinių Kūčių valgių. Ją gaminant svarbu paisyti kelių taisyklių, kad pavyktų maistingi ir skanūs patiekalai. Dietistė Vaida Kurpienė pataria įtraukti į meniu ir Lietuvos atviruose tvenkiniuose auginamą, šviežią žuvį bei pateikia 3 lengvai pagaminamų patiekalų receptus švenčių stalui – su karpiu, amūru ir eršketu. O virtuvės žinovas, šefas Tomas Rimydis pristato plačiakakčio šonkauliukų receptą.

Vilnius

2020-12-18 14:18

Penktadienio „vitaminas“ - Jūratė Budriūnaitė Kamrazer

Veidai

„Vakare padėkoti ir ramiu protu nueiti ilsėtis“ Jūratė Budriūnaitė-Kamrazer. 47 metų teatro ir kino aktorė. Ištekėjusi, 9 metų dukrytės Sofijos mama.

Šiauliai

2020-12-11 17:26

Virtiniai su grybais: gal tai naujas jūsų šeimos Kūčių patiekalas?

Virtuvės princesė

Virtuvėje vis dar verda Kūčių ir Kalėdų patiekalų repeticijos. Namai kvepia sausainiais, imbierais, grybais. Ir nors daugelis ragautojų vienareikšmiškai balsuoja už mandarinus kaip tradicinį patiekalą, abejoju, ar nudžiugtų ant stalo radę vien jų. Būtent todėl ir vyksta treniruotės.

Alytus

2020-12-07 21:46

Kėdainių kultūros centras ruošiasi Kalėdoms

Kultūra

Vis ilgėjant vakarams nejučia pradedama laukti Šv. Kalėdų. Nors šiemet jų laukiama kitaip nei įprastai, Kėdainiai puošiasi šventiškai, o Kėdainių kultūros centro renginiai persikelia į virtualią erdvę.

Kaunas

2020-12-04 09:14

Riešės seniūnijos gyventoja Petronėlė Lukenskienė mini 100-ąjį jubiliejų

Veidai

Kaip ir kasmet gruodžio pradžioje Didžiosios Riešės gyventoja Petronėlė Lukenskienė sulaukia sveikinimų ir šilčiausių linkėjimų gimimo dienos proga. Bet šiemet ši diena išties ypatinga – tai jau šimtasis jubiliejus! Šia proga šiandien, gruodžio 2 d., savo ir Vilniaus rajono savivaldybės merės Marijos Rekst vardu šimtametę atvyko pasveikinti Riešės seniūnas Valdemar Rynkevič. Linkėdamas jubiliatei tvarios sveikatos, artimųjų šilumos ir neblėstančio optimizmo, seniūnas įteikė merės sveikinimo raštą, dovaną bei gėlių puokštę.

Vilnius

2020-12-02 15:02

Rauginti kopūstai namie: 2 nesudėtingi receptai

Virtuvė

Ar žinote daug produktų, kuriuos dėl naudingų medžiagų gausos noriai valgytų tiek mėsos gerbėjai, tiek vegetarai, tiek žaliavalgiai? Ko gero, pirmasis į galvą šaunantis atsakymas – daržovės ir vaisiai. Ypatingai šaltuoju metų laiku – rudenį ir žiemą – visi norime organizmą papildyti vitaminais, mineralais ir kitomis būtinomis medžiagomis. Rauginti kopūstai yra viena tų daržovių, kurią įtraukus į maisto racioną, kiekvienas galime praturtinti kasdienę mitybą. Pagrindinis klausimas – kaip pasigaminti raugintus kopūstus patiems? 

Vilnius

2020-11-22 19:49

Sostinėje jodo tablečių dalijimas pratęstas iki gruodžio 17 dienos

Sveikata

Spalio pabaigoje Vilniuje pradėjus prevenciškai dalinti nemokamas jodo tabletes vaistinėse, iki šiol jų išdalinta apie 45 proc. (iš viso sostinei buvo skirta 2 155 022 tablečių).  Neatsiėmusiems jodo tablečių per mėnesį, savivaldybei bendradarbiaujant su Registrų centru ir Sveikatos apsaugos ministerija, elektroninis receptas pratęstas dar vienam mėnesiui. Vilniečių, kurie dar neatsiėmę jodo tablečių iš vaistinių, yra kiek daugiau nei 220 tūkstančių.

Vilnius

2020-11-19 16:41

Kalio jodidas bus dalinamas dar mėnesį

Sveikata

Vilniečiai, kurie per šį mėnesį nesuspėjo, atsiimti vaistinėse dalijamų kalio jodido tablečių, tam turės dar mėnesį. Artimiausiu metu receptas e. sveikata sistemoje turėtų būti pratęstas. Kalio jodido tabletes bus galima atsiimti visos sostinėje esančiose „Eurovaistinės“ tinklo vaistinėse.

Širvintos

2020-11-19 13:32

Kalio jodido dalinimas sostinės vaistinėse pratęstas dar mėnesiui

Sveikata

Kalio jodido tablečių dalinimas vilniečiams sostinės vaistinėse pratęstas dar mėnesiui – iki gruodžio 17 dienos, trečiadienį pranešė Registrų centras.

Vilnius

2020-11-18 18:40

Rudens karaliai ryškiaspalviai moliūgai

Aktualu

Nuo rudens vidurio laukuose, turguose ir parduotuvių daržovių skyriuose akį traukia ryškiaspalviai moliūgai. Amerikiečiams jie - Helovyno šventės simbolis, o mums - viena populiariausių vėlyvojo rudens daržovių, kurios šilta, saulę primenanti spalva mums praskaidrina nuotaiką niūriais rudens vakarais ir kurios receptais suskumbame dalintis, kai prireikia idėjų, kaip suvartoti gausų derlių. Kas gi tie moliūgai ir kuo jie mums naudingi?

Lietuva

2020-11-16 12:51

Konditerė atskleidė 10 dažniausių kepimo klaidų ir patarė, kaip jų išvengti

Virtuvė

Vakarienė jau baigiasi, šeimyna nekantriai laukia deserto, tačiau iš orkaitės ištrauktas pyragas ėmė ir... subliuško? O galbūt nepakilo, pridegė prie dugno ar tiesiog prilipo prie kepimo formos? Su tokia situacija teko susidurti ne vienam – tai įrodo ir socialinių tinklų grotažymė #bakingfail, kuri, prasidėjus tikram kepimo namuose bumui, jungia vis daugiau nepavykusių kepinių kadrų. Tačiau kaip išvengti šių kepimo nesėkmių ir kokių klaidų šiukštu nedaryti?

Vilnius

2020-11-15 21:55

Vis dar galima atsiimti Jodo tabletes

Aktualijos

Vilniečiai nemokamas jodo tabletes vaistinėse turi atsiimti iki lapkričio 17-osios, net iki tos dienos galioja elektroninis receptas, primena sostinės savivaldybė.

Vilnius

2020-11-07 09:03

Vilniečiai kviečiami nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes iki lapkričio 17 dienos

Sveikata

Nuo spalio 20 d., vilniečiai vaistinių tinkluose „Eurovaistinė“, „Camelia“, „Gintarinė vaistinė“, „Norfos vaistinė“ ir „Benu“ gali nemokamai gauti kalio jodido tablečių, skirtų apsaugoti organizmą nuo žalingo radioaktyviojo jodo poveikio galimos radiacinės nelaimės atveju. E. receptas galioja iki lapkričio 17 d.

Vilnius

2020-11-06 08:27

Vilniečiai nuo antradienio nemokamai vaistinėse galės atsiimti jodo tabletes

Sveikata

Nuo antradienio, spalio 20-osios, vilniečiai vaistinių tinkluose „Eurovaistinė“, „Camelia“, „Gintarinė vaistinė“, „Norfos vaistinė“ ir „Benu“ gali nemokamai gauti kalio jodido tablečių, skirtų apsaugoti organizmą nuo žalingo radioaktyviojo jodo poveikio galimos radiacinės nelaimės atveju. Tabletės bus išduodamos visiems Vilniaus mieste gyvenamąją vietą deklaravusiems gyventojams, pateikusiems asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą. Kalio jodido tabletės gyventojams dalijamos kaip prevencinė priemonė dėl artimiausiu metu veikti pradėsiančios Astravo atominės elektrinės (AE) Baltarusijoje. Jos skirtos apsaugoti skydliaukę nuo žalingo radioaktyviojo jodo poveikio.

Vilnius

2020-10-19 17:29

Televizijos kanalas „Delfi TV“ nuo šiol matomas ir „Splius“ žiūrovams

Aktualijos

Televizijos kanalas „Delfi TV“ nuo šiol rodomas ir per „Splius“ išmaniąją, skaitmeninę ir kabelinę televiziją, kuri yra matoma Šiaulių ir Šiaulių apskrities, Klaipėdos, Gargždų, Kretingos, Joniškio, Kelmės, Radviliškio, Naujosios Akmenės, Pasvalio bei Kuršėnų gyventojams.

Šiauliai

2020-10-14 13:05

Atidaryta trečioji paroda „Šeimos stebuklas“

Kultūra

Trečioji paroda „Šeimos stebuklas“ atidaryta 2020 m. spalio 1 d. Kėdainių daugiakultūriame centre. Projektu „Šeimos stebuklas“ siekiama skleisti žinią apie šeimos išsaugojimo svarbą, didinti jaunų šeimų motyvaciją puoselėti ilgalaikius ir darnius santykius, rodant pavyzdį kitoms šeimoms, vaikams ir jaunimui.

Kaunas

2020-10-07 13:51

Šiaulių vaistinėje pateiktas suklastotas receptas

Kriminalai

Šiaulių vaistinėje pateiktas, įtariama, suklastotas receptas vaistams įsigyti.

Šiauliai

2020-09-17 13:45

Pagrindiniai darbo rinko rodikliai

Aktualijos

Tiksli statistika yra receptas sprendimams priimti. Ar priimami tinkami ir teisingi sprendimai – kita kalba. Jei valdžios sprendimai nepadeda atsigauti, pavyzdžiui, ekonomikai, galima diskutuoti – ar tinkami žmonės vadovauja. Rajone nedarbo lygis nuo kovo mėnesio, kai buvo paskelbta koronaviruso pandemija ir karantinas, šoktelėjo taip, kad susilygino su ekonomikai blogiausiais metais – 2009 – aisiais.

Šiauliai

2020-09-14 16:24

Laiko patikrinti receptai – nebesukite galvos dėl priešpiečių dėžutės

Mama kalba

Tiems, kas ruošia pietų dėžutes savo vaikams, tenka sunki užduotis supakuoti ir skanų, ir sveiką užkandį. Ne visada yra laiko ar noro gaminti sudėtingus maisto šedevrus, o ir mamos puikiai žino: vaikams skaniausia tai, kas paprasta.

Lietuva

2020-09-10 13:58

Gaminti namuose vėl madinga

Tarp knygų lentynų

Kulinarinės knygos visais laikais buvo geidžiamos, tačiau pastaruoju metu, kai visų gyvenimo tempas šiek tiek sulėtėjo ir vis daugiau laiko praleidžiame namuose ir namų virtuvėje,  kulinarinių knygų poreikis dar labiau išaugo. Šiandien norime pristatyti dvi knygas, kurios padės gaminti sveikai, skaniai, smagiai.

Lietuva

2020-08-31 13:14

Cukinijų blynai be miltų: skanūs ir labai sveiki, išbandykite!

Namai

Vasarą daugumai žmonių patinka lengvesni valgiai, kurie neapkrauna skrandžio, todėl cukinijų blynai yra puikus pasirinkimas. Receptas tikrai lengvas, kiekvienas sugebės jų išsikepti.

Vilnius

2020-08-09 11:31

10 grožio paslapčių su stiliste Olga Wiseman

Grožis

Vasarai šuoliuojant paskutinėmis savaitėmis stilistė Olga Wiseman dalinasi grožio paslaptimis. Jūsų dėmesiui 10 rekomendacijų, kad skleistumėte grožį, kurtumėte naujas grožio paslaptis. „ Tegu pasaulis pulsuoja iš mūsų sklindančia ramybe ir grožiu“, - Olga Wiseman.

Vilnius

2020-08-08 12:59

Pakiršinyje – pirmasis Lietuvoje Šaltibarščių čempionatas

Aktualijos

Lietuviai labai mėgsta šaltibarščius. Ir taškas.

Šiauliai

2020-08-03 13:33

Pakiršinyje įvyko pirmasis šaltibarščių čempionatas

Laisvalaikis

Lietuviai labai mėgsta šaltibarščius. Ir taškas. Puikus to įrodymas – smagiai praūžęs pirmasis Lietuvoje Šaltibarščių čempionatas Pakiršinyje, suorganizuotas Pakiršinio bendruomenės ir Pakiršinyje įsikūrusio Radviliškio rajono savivaldybės etninės kultūros ir amatų centro.

Šiauliai

2020-08-02 20:17

Supertėveliai ir auklėtojai – liaukitės klausytis patarimų!

Aktualijos

Straipsnius, knygas, tinklaraščius, forumus, komentarus, žurnalus – ką apie vaikų auklėjimą skaitysite šiandien? Patarimų, kaip auginti ir auklėti vaikus, dabar kaip niekada daug. Žmonija šiame amžiuje turtingesnė, labiau išsivysčiusi nei bet kada anksčiau, nors, paradoksas, skurstančiųjų skaičiuojama šimtais milijonų, bet, pavyzdžiui, Jungtinių Tautų tikslas – iki 2015 metų perpus sumažinti pasaulinį skurdą – pasiektas penkeriais metais anksčiau.

Vilnius

2020-08-02 14:35

Juos mėgsta ir vasarą: raugintų agurkų sėkmės paslaptis (du receptai)

Virtuvė

Rauginti produktai istoriškai labiau siejami su žiemos sezonu, kada jais esame įpratę papildyti vertingų medžiagų atsargas organizme. Tačiau raugintais agurkais savo meniu galime praturtinti ir vasarą. Prekybos tinklo „Maxima“ duomenis, raugintų agurkų populiarumas pradeda augti vos atšilus orams. Jie tampa ištikimu grilio ir šašlykų sezono kompanionu. Tiesa, vasarą pirkėjų skonis išsiskiria – dvigubai dažniau pasirenkami švieži, trumpai parauginti agurkai.

Vilnius

2020-07-25 16:18

Neveikiant e.sveikatai, SAM prašo medikų, pacientų ir vaistininkų supratimo

Sveikata

Trečiadienį antrą dieną neveikiant e.sveikatos sistemai, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) išreiškia apgailestavimą, prašo supratimo ir ragina laikytis rekomendacijų.

Vilnius

2020-07-22 12:49

Dovilė Urbanaitė: apie ryto ritualus, keisčiausią ragautą patiekalą ir ypatingus šaltibarščius

Aktualu

Ankstyvas rytas yra jos mėgstamiausias paros laikas. Tačiau priešingai nei daugeliui žmonių, jis prasideda ne nuo socialinių tinklų tikrinimo ar el. laiškų skaitymo, bet nuo ramios meditacijos jos namų Vilniuje terasoje, salierų sulčių ir įkvepiančios tinklalaidės. Vestuvių planuotoja ir moterų bendruomenės „She is glowing“ įkūrėja Dovilė Urbanaitė sako, kad rytas jai yra šventas, todėl ji stengiasi, kad jo ramybės nesugriautų nereikalingas stresas ar nerimas.

Lietuva

2020-07-09 09:30

Rabarbarų sirupas: kovoja su vidurių užkietėjimu ir ramina nervus

Sveikata

Vis mažiau žmonių soduose augina rabarbarus ir tai labai gaila. Juose yra daug vitaminų A ir B. Jie pagerina plaukų ir odos būklę bei teigiamai veikia žarnyno veiklą. Didelės rabarbarų dozės turi vidurius laisvinantį poveikį, o mažos dozės palengvina viduriavimą.

Vilnius

2020-07-08 21:51

Dusetose meras pasveikino šimtametę

Veidai

Tą dieną Kultūros centre Dusetų dailės galerijoje laukė neįprasto renginio. Čia vyko šimtametės jubiliatės pagerbimas. Galerijos darbuotojai prieš iškilmes patikrino liftą, kad šis nesustreikuotų.

Utena

2020-07-08 14:55

Top 3 patiekalai, kuriuos ragaus ir didžiausias „nevalgiukas“

Mama kalba

Visos mamos patyrėme tą nevilties jausmą, kai mažieji direktoriai nusprendžia pridėti dar vieną žilą plauką mūsų galvoje ir demonstratyviai nustumia lėkštę su maistu. Ir visai nesvarbu jiems, kad, galbūt, tu tą superduper sveiką košytę virei valandą arba triūsei virtuvėje iš paskutiniųjų, kad vaikutis, kuris dabar sėdi papūtęs lūpytes ir reikalauja ko nors saldesnio ir, pageidautina, su šokoladu, būtų sotus ir gautų visų reikalingų vitaminų.

Vilnius

2020-07-08 09:46

Senosios vaistinės istorija: nuo klestinčios Bregauskų aptiekos ir unikalių farmacijos muziejaus eksponatų

Kultūra

Nuoširdžiai prakalbink seną pastatą, ir jis atsidėkos įdomiausiomis istorijomis, nuotykiais, unikaliais atsiminimais. Tuo pati įsitikinau, kai pirmuoju pašnekovu pasirinkau senosios vaistinės pastatą Jurbarko Donelaičio gatvėje.

Tauragė

2020-07-02 13:37

Vasaros sriuba - ne tik šaltibarščiai. Kokių šaltų sriubų būna kituose kraštuose?

Aktualu

Pristatydami užsieniečiams lietuvišką virtuvę, turbūt ne vienas paminime šaltibarščius - jų išskirtinė spalva tikrai traukia akį ir nustebina net visko mačiusius, na, o patiems lietuviams ši šalta sriuba tikrai yra vienas iš nepamainomų vasaros atributų. Bet ar mums vieninteliems kilo mintis šiltuoju metų laiku atsigaivinti šalta sriuba? Tikrai ne - šaltų sriubų turi ir kitos tautos. Pasižvalgykime, kaip vasarą gaivinasi kiti pasaulio gyventojai.

Lietuva

2020-06-27 10:30

„Valgau be sąžinės graužimo“ autorė: geras patiekalas prasideda nuo pagarbos produktams

Aktualu

Populiaraus socialinių tinklų mitybos dienoraščio ir kulinarinės knygos autorė Esta Galgatavičiūtė niekada nesureikšmino jokių įmantrių ingredientų – jai tobulas gali būti ir paprastas sumuštinis su duona, varškės sūriu, agurku ir medumi. Ypač, jei šie – gaminti jos pačios rankomis, o agurko skonis primena vaikystės vasaras, praleistas pas močiutę kaime.

Vilnius

2020-06-23 09:22

Vienatvė dviese: toks artimas ir toks svetimas

Namai

Liūdniausia vienatvė yra šalia kito žmogaus. Kai nėra apie ką pasikalbėti, nėra abipusio supratimo ir tarp jųdviejų jau yra išaugusi abejingumo siena. Kaip neprarasti artimo žmogaus ir išsaugoti tai, kas sujungė jus. Štai keli patarimai.

Vilnius

2020-06-19 20:40

Tikras skanumėlis – bulvių šašlykai

Virtuvė

Šašlykai iš bulvių pagaminami greičiau nei iš mėsos. Ir suvalgomi greičiau. Jų nereikia marinuoti. Idealus receptas poilsio gamtoje mėgėjams.

Vilnius

2020-06-14 10:10

Superžvaigžde tapusi Natali Pavlova: TV projektas man tapo intriguojančiu nuotykiu

Veidai

Vilnietė Natali Pavlova išgarsėjo daug diskusijų sukėlusiame TV projekte „Dydžio evoliucija“. Tenai, užėmusi antrą vietą, kaip pati sako, jaučiasi labiau nugalėtoja negu antros vietos laimėtoja. Viltingai į gyvenimą žvelgianti moteris atvira. Tam, kad galėtume mylėti šalia esantį, pirmiausia reikėtų pamilti save, teigia ji. Drąsi, veržli ir gera nuotaika švytinti pašnekovė sutiko pasikalbėti apie moterų savivertę, kuriamus ir būsimus projektus ir atskleidė, dar nežinomus plačiai auditorijai projekto užkulisius. Intriguojantis ir netikėtas interviu, kaip tikima, turėtų įkvėpti tas merginas ir moteris, kurios dar neatrado savyje ryžto pradėti gyvenime kažką naujo ir netikėto. Bet prieš tai reikia išmokti savigarbos.

Lietuva

2020-06-01 19:18

6 hormonai, kurie trukdo numesti svorio. Štai, ką tada daryti

Sveikata

Veiksminga instrukcija moterims! Jei priaugate svorio, nepaisant visų priemonių, kurių ėmėtės, pasitikrinkite, ar hormonai nėra problema, kodėl jums sunkiai sekasi.

Lietuva

2020-05-09 19:23

Kazachstano virtuvė – ką valgo stepių klajokliai?

Aktualu

Kazachstanas – lankytojams atvira ir savo kultūra besididžiuojanti šalis, taigi, besilankydami ten tikrai būsite raginami paragauti tradicinių patiekalų. Ko tikėtis, nusprendus išbandyti kazachų virtuvę?

Vilnius

2020-05-07 10:30

Kiniška vištiena per 20 minučių: jokio vargo ir puikus skonis

Aktualu

Kai leidi vyrui rinktis, ko norėtų vakarienei, jis gali prisigalvoti įmantriausių patiekalų. Šį kartą paprašė kiniškos vištienos. Tos gardžios, lipnios, kaip iš restorano. Ėmiau tyrinėti receptus, bet nei vienas manęs nesužavėjo, nes darbo buvo labai daug, o jūs žinote, mėgstu greitai paruošiamus patiekalus. Tai štai, gimė naujas receptas, kurį išbandysite vos per 20 minučių.

Lietuva

2020-04-25 18:19

Marijampolės krašto ir Prezidento Kazio Griniaus muziejus kviečia į virtualias parodas

Kultūra

Šalyje paskelbus karantiną, Marijampolės krašto ir Prezidento Kazio Griniaus muziejus, kaip ir kitos šalies kultūros įstaigos, veiklą perkėlė į virtualią erdvę. Muziejaus darbuotojai dirba nuotoliniu būdu: rengia virtualias parodas, kviečia domėtis savo krašto istorija bei susipažinti su muziejaus fondų lobiais.

Marijampolė

2020-04-22 16:14

Šimtametė stropiai seka šalies naujienas

Veidai

Dar prieš džiugiąsias Velykas Dotnuvos slaugos namuose kukliai surengtos ypatingos iškilmės – įstaigos gyventoja Veronika Kunskienė sutiko triženklį – 100-mečio jubiliejų! Nei šviesių minčių, nei puikios nuotaikos jubiliatei nestinga, norėtų senjorė tik vieno – kad daugiau jaunystės būtų... sąnariuose.

Kaunas

2020-04-22 11:01

Savaitgalio pusryčiai namuose? Jums tereikia vieno recepto, kuris patiks visiems

Virtuvė

Vėlyvieji pusryčiai – tai karantino metu itin išsiilgtas savaitgalio ritualas, kuris asocijuojasi su marškinėliuose virtais kiaušiniais, minkštais blyneliais ar gardžiais skrebučiais. Kaip šiuos visus patiekalus nesudėtingai perkelti į savo namų virtuvę? Jums tereikia paruošti vieną ilgųjų pusryčių ingredientą – angliškas bandeles, dar žinomas kaip „english muffins“. Tai visame pasaulyje populiarus ilgųjų pusryčių klasikos – Benedikto kiaušinių – pagrindas, puikiai tiksiantis ir kaip minkšta duonelė saldiems priedams, ir sotus sumuštinis labiausiai išalkusiems. Kaip jas gaminti ir pritaikyti skirtingiems pusryčiautojų poreikiams?

Vilnius

2020-04-18 07:00

Atnaujinta nekompensuojamųjų vaistų, naudojamų koronavirusui gydyti, įsigijimo tvarka

Koronavirusas

Karantino metu išlieka prieš mėnesį įvesti apribojimai išrašyti pacientams nekompensuojamųjų vaistų Lopinaviro/Ritonaviro, taip pat Hidroksichlorokvino, numatant vieną išimtį, kai pastarasis vaistas skiriamas tęstiniam raudonosios vilkligės gydymui.

Vilnius

2020-04-14 17:41

„Utenos trikotažas“ tiesia pagalbos ranką – išdalino maisto paketus sunkiai besiverčiantiems žmonėms

Verslas

Lietuvoje besitęsiant koronaviruso krizei, bendrovė „Utenos trikotažas“ prisijungė prie SBA grupės iniciatyvos padėti sunkiai besiverčiantiems gyventojams.

Utena

2020-04-08 13:35

SAM: įsigyti vardinių vaistų nuo šiol bus paprasčiau

Sveikata

Valstybės lygio ekstremaliosios situacijos valstybės operacijų vadovo, sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos sprendimu, supaprastinta vardinių vaistų išrašymo ir išdavimo vaistinėse tvarka. Receptai vardiniams vaistams nuo šiol galės būti išrašomi nuotoliniu būdu, t. y. neapsilankius pas gydytoją, sakoma Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) pranešime.

Vilnius

2020-04-03 12:54

Gardūs pieniški ledai kūrybiškai ir per 10 minučių!

Virtuvė

Studija "Kuria vaikai" dalinasi savo kūrybinių dirbtuvėlių projektais ir linki gero laisvalaikio. Sudėtingumo lygis: paprastas Švaros lygis: netvarkingas Tinkamas: 3 - 10 metų vaikams ir suaugusiems Lavina: kūrybiškumą, vaizduotę, smalsumą, chemijos žinias.

Vilnius

2020-04-01 18:45

Nėščiųjų priežiūra Vilkmergės klinikoje karantino laikotarpiu

Sveikata

Karantino metu gydytoja akušerė-ginekologė skambina kiekvienai nėščiajai pacientei ir derina atvykimo į kliniką laiką (įėjimas nėščiosioms pacientėms atskiras – per vidinį kiemą);

Vilnius

2020-04-01 09:38

Interviu vienu klausimu: Koks Jūsų geros nuotaikos receptas šiam karantino laikui ir… pavasariui?

Aktualijos

Regina Astrauskienė, Birštonas:

Kaunas

2020-03-26 14:02

Svarbi informacija nėščiosioms ukmergiškėms

Sveikata

Visoje šalies teritorijoje paskelbto karantino laikotarpiu gydymo paslaugos nėščiosioms teikiamos užtikrinant būsimos mamos ir vaisiaus sveikatą - nedelsiant arba pagal planą karantino laikotarpiu.

Vilnius

2020-03-23 10:12

Irūna Puzaraitė-Čepononienė: „Paauglystėje vos nežlugo tai, ko siekiau visą gyvenimą“

Veidai

Laiko pokalbiui Irūna randa tada, kai užmiega dar nė metukų nesulaukusi dukra Glorija. Vyresnėlis Toras – darželyje. Irūnos diena be galo užimta, nes žinoma dainininkė bando suderinti sėkmingą karjerą ir džiuginančią motinystę. Vis dėlto šiuo metu svarbiausias uždavinys Irūnai, kaip tėvų meilę ir dėmesį padalinti dviems mažyliams, kad nei vienas nesijaustų nuskriaustas?

Vilnius

2020-03-09 08:52

Tikriems lietuviams: bulvinukai kaip pas močiutę

Virtuvės princesė

Vaikystėje ar paauglystėje kiekvienas tikriausiai ragavome bulvinukų ar virtų bulvių bandelių. Visi juos vadina skirtingai, bet esmė – ta pati. Tai tikrai itin ekonomiškas receptas, tačiau dar negirdėjau žmogaus, kuriam pagal jį pagamintas patiekalas nepatiktų.

Šiauliai

2020-03-07 15:29

Nepriklausomybės minėjimas kitaip: Vilniaus restoranuose atsiskleis laisvės skonis

Virtuvė

Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo 30-metį Vilniaus restoranai švęs skaniai: svečiams pasiūlys specialius patiekalus, kurie jiems atspindi laisvę. Penkiolika patiekalų, unikalus kokteilis ir net specialus meniu sostinės restoranuose lankytojų lauks nuo dabar iki liepos 6 d.

Vilnius

2020-03-06 10:28

Idėjos Užgavėnėms – blynai, kurie padės skaniai išvaryti žiemą

Virtuvė

Retas lietuvis, minėdamas Užgavėnes, praleidžia progą pasigaminti ar pasivaišinti blynais. Tautiečiai blynus Užgavėnių laikotarpiu ne tik gamina namuose, bet ir gausiai juos perka parduotuvėse. O su norinčiais artimuosius nustebinti išskirtinio skonio blynais dalijamės trimis maisto gamybos ekspertės Brigitos Baratinskaitės siūlomais receptais.

Vilnius

2020-02-25 06:30

Įvertinti Europoje: aštuoni Lietuvos objektai, nustebinsiantys net visko mačiusius

Kultūra

Dangaus krantu vadinamas miestas, supamas beveik 300 ežerų; neaprėpiami, visoje Europoje saugomų paukščių perimviečių horizontai; XVIII a. dvaro teritorijoje įkurta fizinio krūvio terapijos klinika – šių išskirtinių turistinių objektų toli ieškoti nereikia. Juos ir daugelį kitų galima rasti čia pat, Lietuvoje, galbūt – net visiškai šalia namų. Unikalios vietovės, pasiruošusios padovanoti nepamirštamą kelionių patirtį, laukia kiekvieno, ieškančio, kuo net visko mačiusius dar galėtų nustebinti Lietuva.

Vilnius

2020-02-24 20:00

Mamos parodytu keliu

Veidai

Mūsų laikraštyje bendrada­rbiaujanti žurnalistė Daiva Čer­vokienė yra Semeliškėse gimusios ir užaugusios pedagogės, socialinių mokslų daktarės, Valdorfo pedagogikos Lietuvoje­ pradininkės Da­nutės Ali­šaus­kaitės-Žilienės duk­ra. D. Červo­kienė yra ir poros knygų apie liaudies mediciną autorė, kny­goje „Kaip gydo medžiai“ pateikusi ir žymiosios farmacininkės, habilituotos mokslų daktarės, liaudies medicinos žinovės, žiniuone vadintos Eugenijos Šimkūnaitės, ku­rios gimimo 100-ąsias metines šie­met minime, pasakas apie medžius, daug jos receptų ir įžvalgų.

Vilnius

2020-02-19 18:15

Šimtametės ilgo amžiaus receptas – meilė darbui ir vidinė ramybė

Veidai

Vasario 18 d. 100 metų sukaktį pasitiko dar viena Prienų krašto gyventoja – prienietė Antanina Brusokienė (Valentinaitė). Jubiliatę pasveikino Prienų r. savivaldybės meras Alvydas Vaicekauskas ir Prienų seniūnijos seniūnė Janina Armonienė. Valdžios atstovai palinkėjo ilgaamžei sveikatos, tvirtybės, gražių gyvenimo akimirkų, sulaukti dar ne vieno žydinčio pavasario ir auksinio rudenio.

Kaunas

2020-02-19 15:44

Gabalėlis kaloringosios Amerikos – saldžiam Valentinui

Virtuvės princesė

Ne vieną ir net ne du kartus esu kepusi nuodėmingą amerikiečių skanėstą braunį. Jis itin kaloringas, su daug šokolado, užtenka vos vieno mažo gabalėlio, kad apsaltų visas pasaulis. Toks saldėsis puikiai tiks Valentino dienai. Nustebinkite savo mylimuosius.

Kaunas

2020-02-14 20:12

Socialinis receptas – kaip dalyvavimas bendruomenės veiklose gali padėti vyresnio amžiaus žmonėms

Akmenės visuomenės sveikatos biuras

Naujosios Akmenės Visuomenės sveikatos biuras kartu su Kurk Lietuvai vykdys Socialinio Recepto pilotą.

Šiauliai

2020-02-13 13:50

„Blogerė“ Miglė iš namų be šypsenos neišeina

Veidai

Iš Anykščių kilusi, bet Šiauliuose jau daugelį metų gyvenanti Miglė Levinienė yra tinklaraščio „Sveika ir laiminga“ autorė, rašanti apie sveiką gyvenimo būdą ir besidalijanti saviugdos patarimais, drauge su sekėjais nagrinėjanti ir sudėtingesnes gyvenimo temas, tokias kaip nerimo priepuoliai ar motinystės sunkumai.

Šiauliai

2020-01-29 14:30

Apie Musninkų vaistinę

Aktualijos

Vilniaus gatvėje prieš Musninkų bažnyčią esančiame name nuo 1948 iki 1986 metų veikė vaistinė. Pats namas pastatytas 1914 metais. Joje net 38 metus vaistininku dirbo Jonas Lubys.

Vilnius

2020-01-28 14:26

92 metų inžinerijos genijus senatvę leidžia ištremtas gyventi į pašiūrę

Veidai

Iš pirmo žvilgsnio, guvus, inteligentiškas ir linksmas senolis pasakoja istorijas, vertas kino juostos. Jis pats savo rankomis sukūrė automobilį, pasistatė namą, jame sukūrė kambario dydžio karuselę. Tačiau šiuo gėriu džiaugtis kol kas negali. Šiuo metu Juozas leidžia dienas laukdamas teismo, po kurio tikisi atgauti užgrobtą turtą.

Kaunas

2020-01-16 09:47

Marijonas ir Dominika Šapočkos: per slenkstį reikia žengti kartu

Veidai

Prieš 50 metų sausio 1-ąją amžiną meilę prisiekę Marijonas ir Dominika Šapočkos iš Paginų kaimo (Poškonių sen.) šiandien priėmė Šalčininkų rajono savivaldybės sveikinimus.

Vilnius

2020-01-15 19:23

B. Vyšniauskas už dopingo platinimą turės sumokėti tūkstantinę baudą (papildyta)

Aktualijos

Klaipėdos apylinkės teismas antradienį Lietuvos sunkiosios atletikos federacijos prezidentui Bronislavui Vyšniauskui ir dviračių sporto treneriui Antanui Jakimavičiui už dopingo platinimą skyrė 5 tūkst. eurų baudas, o sunkiaatletį Ramūną Vyšniauską išteisino.

Vilnius

2020-01-14 13:37

Sausa rankų oda. Kaip išvengti šios problemos žiemą?

Sveikata

Žiemą daugelis pastebi, kad rankų oda tapo sausesnė nei įprasta. Priežastis – šaltas ir sausas oras, šaltas vėjas ypač neigiamai veikia odą. Taip pat prisideda ir temperatūros svyravimai. Sausoms rankoms reikia ypatingos priežiūros.

Vilnius

2020-01-09 21:21

100-asis jubiliejus su meile gyvenimui ir gimtajai žemei

Veidai

2019-aisiais buvo pasveikinta dešimt 90-mečių Ignalinos rajono gyventojų. Na o nauji metai prasidėjo 100-ąja sukaktimi. Toks įvykis visada jaudina... Netoli Ginučių esančiame Gineitiškio kaime, labai gražioje sodyboje ant ežero kranto gyvenanti Veronika Grumbinienė sausio 1-ąją šventė jubiliejų ir dalyvavo Kirdeikių bažnyčioje aukotose iškilmingose šv. Mišiose, kuriose melstasi už jos sveikatą, už visą šeimą, giminę, prašyta Dievo palaimos.

Utena

2020-01-03 13:12

Ilgaamžiškumo receptas – giminės šaknyse

Veidai

Šiandien, gruodžio 27-ąją, iš karto po Šv. Kalėdų, 90-ąjį gimtadienį švenčia Gelvės viensėdžio gyventoja Albina Traknienė.

Vilnius

2019-12-27 14:02

Turgaus prekybininkai: renkantis silkę šventėms tikrai ne į akis reikia žiūrėti

Virtuvė

Silkė – vienas svarbiausių produktų Kūčių stalui, turintis daug įvairių paruošimo būdų. Tačiau kaip ją beruoštumėte, labai svarbu, kad pati žuvis būtų kokybiška. Tad kaip tinkamai išsirinkti silkę, kad iš jos gaminami patiekalai būtų kokybiški, skanūs ir nesugadintų šventiškos nuotaikos?

Vilnius

2019-12-24 16:30

Garsaus onkologo receptas: šis gėrimas yra labai galingas sąjungininkas kovoje su vėžiu ir ne tik!

Sveikata

Šis receptas buvo naudojamas jau daugiau kaip 40 metų. Ir, svarbiausia, tai labai veiksminga!

Vilnius

2019-12-18 21:41

Puošiame namus ir gaminame patys – kaip sukurti šventinę nuotaiką iš gamtos gėrybių?

Virtuvė

Žiemos šventės – gamtos atspindys, kai namų jaukumą sukuria šviežiai malto cinamono, citrusų, vanilės, riešutų, džiovintų vaisių kvapai ir spindinčios dekoracijos. Kaip papuošti Šv. Kalėdų stalą ir namus savo rankomis, pasitelkiant gamtos gėrybes? Praktiniai patarimai, kurie šventes pavers dar ypatingesnėmis.

Vilnius

2019-12-17 07:30

R. Šimašius perdavė linkėjimą Seimui: karštas vynas – ne nuodėmė

Aktualijos

Vertindamas šalies vidaus politikos aktualijas, Vilniaus miesto meras Remigijus Šimašius pabrėžia, kad ministras, neturintis prezidento palaikymo, turėtų atsistatydinti. Susidariusi situacija, kai dėl susisiekimo ministro Jaroslavo Narkevičiaus likimo išsiskiria pagrindinių šalies vadovų nuomonės, tvirtina R. Šimašius, priverčia Lietuvą tapti politinio konflikto įkaitais.

Vilnius

2019-12-15 15:14

„Virbalio vartus“ žino ir Afrikoje

Aktualijos

Šių metų vasarą bendruomenės veiklos 15 metų sukaktį paminėjusi Virbalio miestelio (Vilkaviškio r. sav.) bendruomenė „Virbalio vartai“ gali būti puikus pavyzdys ne tik Suvalkijos, bet ir kitoms visos Lietuvos bendruomenėms, kaip galima organizuoti veiklą, kad jų nariams nereikėtų sukti galvų, iš kur gauti pinigų bendruomenės namams išlaikyti ar renginiams organizuoti.

Marijampolė

2019-12-15 12:45

Kūčiukai – jau ne tik per Kūčias

Virtuvė

Tradicinio šv. Kūčių vakarienės patiekalo, kūčiukų, paklausa piką pasiekia gruodį, tačiau skirtingais skoniais pasižyminčius kūčiukus lietuviai perka net ir pavasarį.

Vilnius

2019-12-13 06:30

Bananų arbata, kuri padės atsikratyti miego problemų

Sveikata

Bananų arbata padės jums atsikratyti visų miego problemų. Išgėrę puodelį šios arbatos prieš miegą (maždaug prieš valandą iki einant miegoti), atsikratysite problemų, kurios jums trukdo miegoti! Verta išbandyti ir įsitikinti šio gėrimo poveikiu!

Vilnius

2019-12-09 21:01

Švenčiame sausainių dieną: kam neabejingi lietuviai?

Virtuvė

Sausainiai – neabejotinai vieni iš dažniausiai pasirenkamų saldumynų. Jie ne tik pasaldina kasdienybę, bet taip pat gali būti maloniai traškūs bei įvairių skonių – nuo riešutų iki vaisių ar šokolado. Jau nekalbant apie tai, kad tinkamai laikomi jie gali būti valgomi labai ilgą laiką. O ar žinojote, kad gruodžio 4-ąją yra netgi minima sausainių diena, kuomet visas pasaulis juos gamina ir valgo.

Vilnius

2019-12-04 18:00

Turkijos virtuvė – ne tik kebabai

Aktualu

Kas yra nacionalinis turkų patiekalas? Jei paklausite pačių turkų, jie ims vardinti įvairiausius mums girdėtus ir negirdėtus gardumynus, ir, tikėtina, kebabas nebus paminėtas pirmiausia, nors daugeliui iš mūsų Turkijos virtuvė asocijuojasi būtent su šiuo patiekalu.

Lietuva

2019-12-04 07:15

Kaіp pagamіntі brіnzą namų sąlygomіs. Іš 2 l pіeno gausіme 1 kg sūrіo

Virtuvė

Tіkіmės, kad kam nors pravers toks receptas, іr džіugіnsіte savo šeіmą namіnіu sūrіu.

Vilnius

2019-12-02 07:00

PZU Šiauliuose atveria naujo biuro duris

Aktualijos

Gyvybės draudimo poreikis Lietuvoje išlieka itin aktualus. Dažniausiai pagrindinė priežastis, paskatinusi pasirūpinti draudimu, yra siekis finansiškai apsaugoti šeimą nelaimės atveju. Nors saugumo jausmas yra svarbus kiekvienam, gyvybės draudimo svarba dažniausiai išauga, sukūrus šeimą, gimus kūdikiui ar įsigijus būstą.

Šiauliai

2019-11-29 12:27

„Grėjaus namai“ Kėdainiuose kviečia paragauti agurkų ledų

Verslas

Jei šiltą rudenio vakarą ieškote naujų gurmaniškų potyrių, susigundykite desertu „Tiltas per upę“. Išskirtinai Kėdainiuose karaliaujanti daržovė restorano „Grėjaus namas“ konditerių rankose po ilgų eksperimentų tapo moderniosios gastronomijos šedevru – agurkų ledais. Desertas buvo pristatytas konkursui „Sukurta Kėdainių rajone“.

Kaunas

2019-11-28 15:09

Britų spaudimą atlaikiusią lietuvę palaužė lietuvių komentarai

Veidai

Ugnė Bubnaitytė yra puikiausias sėkmingo emigranto pavyzdys. Prieš 16 metų Lietuvą iškeitusi į niekuomet nemiegantį Londoną, moteris savo kelią pradėjo nuo juodžiausių darbų, o šiandien vadovauja trisdešimties žmonių komandai, kuri rūpinasi milijardinėmis Didžiosios Britanijos investicijomis, laisvalaikiu užsiima kultūrizmu, išleido knygą „Saldi alternatyva”.

Marijampolė

2019-11-27 09:02

Interviu su Lietuvos rinktinės puolėju Tadu Kumeliausku: apie karjerą, traumas, ledo ritulio aktualijas ir Elektrėnų „Energiją“

Sportas

Vos penkiolikos gimtuo­sius Elektrėnus palikęs Lietu­vos vyrų ledo ritulio rinktinės puolėjas Tadas Kumeliauskas ­legionieriaus duoną Vokietijoje­ kremta jau trečią sezoną. 2017 metais atvykęs į Vokietijos rytuose esantį Dresdeną 28-erių ledo ritulininkas į Vokietiją grįžo įpusėjus 2018–2019 m. sezonui, o per trumpą laiką užsirekomendavęs trečio­sios Vokietijos lygos pirmenybių Memingemo ECDC klube, sudomino ir į aukštesnį DEL2 čempionatą prasibrovusią „EV Landshut“ komandą.

Vilnius

2019-11-26 17:22

Trys paprasti receptai padės atrasti po žeme užaugusį lobį – šaknines daržoves

Virtuvė

Bulvės, morkos, burokėliai – pačios populiariausios šakninės daržovės, kuriose gausu organizmui naudingų medžiagų. Tačiau maisto specialistai siūlo atkreipti dėmesį ir į kitas rudens gėrybes, kurios papildo mitybą ir yra labai naudingos sveikatai. Dažnai pamirštamų ropių, pastarnokų ir kitų šakniavaisių vertę padės atskleisti keli paprasti receptai.

Vilnius

2019-11-26 06:30

E. recepto kelionė: nuo išrašymo iki vaistų įsigijimo

Sveikata

Atėjus šaltajam metų laikui nenumaldomai užklumpa ir ligų sezonas, gydytojų kabinetus užplūsta pacientai. Norint išvengti nemalonaus laukimo eilėse ir siekiant taupyti medikų bei pacientų laiką ligos atveju gelbsti elektroninis receptas.

Vilnius

2019-11-22 18:03

Trys milijonai, avižiniai sausainiai ir 80 faktų. Etaplius.lt – 10 metų!

Aktualijos

Dešimt metų daug ar mažai? Žmogui, tikriausiai, nedaug, tačiau naujienų portalui tai – garbingas amžius. Šiandien Etaplius.lt švenčia dešimties metų jubiliejų. O kasdien švenčia augimą. Bet apie viską nuo pradžių.

Vilnius

2019-11-22 07:00

Austrijos virtuvė – ko būtina paragauti?

Aktualu

Austrija – valstybė pačioje Europos širdyje, nenuostabu, kad šios šalies kulinarijos tradicijose susipina įvairiausių kraštų ir tautų įtakos. Nenuostabu, kad Austrija garsėja kavos ruošimo tradicijomis, o kavą gerti skaniau su pyragėliais, todėl austriškų konditerinių gaminių pasirinkimas tikrai pradžiugins smaližius…

Lietuva

2019-11-20 07:00

Indrė Stonkuvienė: „Kvailai man atrodo moterys „Instagram‘e“, kur vienoje nuotraukoje – vaikai, kitoje – jos nuogas užpakalis“

Veidai

Šią pirmadienio popietę, 17.30 val., LNK laidoje „VIDO VIDeO“ studijoje – vieni populiariausių influencerių Lietuvoje. Daugiausiai Lietuvoje uždirbanti socialinio tinklo „Instagram“ žvaigždė Indrė Stonkuvienė pasakojo, kad išpopuliarėjo atsitiktinai.

Utena

2019-11-18 14:19

Medžiagų apykaita taps greitesnė, jei kavą pagardinsite šiais produktais

Sveikata

Medžiagų apykaita turi įtakos mūsų gyvenimo kokybei ir yra vienas iš faktorių, kuris veikia pilvo riebalus. Tam įtakos taip pat turi mityba ir streso valdymas. Sulėtėjusi medžiagų apykaita yra riebalų pertekliaus priežastis, taip pat diabeto ir širdies ligų priežastis.

Vilnius

2019-11-15 07:00

Bao bandelės – sparčiai populiarėjantis pasaulyje kiniškas užkandis

Aktualu

Jei mėgstate Tolimųjų Rytų virtuvę, bao bandelės jums tikrai pažįstamos; pastaruoju metu jos vis dažniau randa vietos ir ant europiečių stalo kaip lengvas užkandis ar net pagrindinis patiekalas. Kas lėmė šių bandelių populiarumą, sunku pasakyti - galbūt jų universalumas, palyginti lengvas ir ilgai netrunkantis gaminimas, na, ir patogumas

Lietuva

2019-11-14 07:00

Laura Remeikienė pristato dainą „Visa širdim“: išvyskite neatrastus Šiaulius (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

Dainų kūrėjos ir atlikėjos Lauros Remeikienės kūryba skamba radijo stotyse, televizijos laidose, ji dalyvauja televizijos projektuose, moko vaikus mylėti muziką ir gyventi su ja. „Daug kuriu, įrašinėju dainas, tačiau vaizdo klipų turiu nedaug. Geriausiai žinomas – „Tuk, tuk širdele“. Pajutau, kad metas filmuoti naują, nes jau kurį laiką nešiojausi idėją – įamžinti neatrastus Šiaulius“, – sako Laura, pristatanti dainą „Visa širdim“.

Šiauliai

2019-11-05 09:31

Šimtas ponios Reginos Vertinskos metų

Veidai

Ar žinote, kas būna vieną kartą gyvenime? – sveikindama svečius klausia ponia Regina Vertinska. – Šimtas metų, kartą gyvenime būna šimtas metų.

Vilnius

2019-10-29 16:08

Draugų vakarėliui ar tingiam savaitgaliui - puikūs dešrainiai

Virtuvės princesė

Kaip mano mama pasakytų, „Karšti šunys“, o šiaip, kaip patogiau - dešrainiai, hotdogai.

Vilnius

2019-10-19 12:48

Picos istorija – painesnė nei gali atrodyti

Virtuvė

Pica – populiariausias greito maisto pasirinkimas pasaulyje. Jo mielai skanaujama tiek namuose, tiek restoranuose. Kiekvienais metais Amerikoje parduodama apie tris milijardus picų, taigi, vidutiniškai žmogui tenka 46 gabalėliai. Šio patiekalo istorija glaudžiai siejasi su migracija, ekonominiais bei technologiniais pokyčiais ir yra kur kas painesnė nei dažnai manoma. Nuo ko viskas prasidėjo ir kur toji picos sėkmės paslaptis?

Vilnius

2019-10-15 16:30

Siūlomas receptas, kaip Vilniaus rajone spręsti darželių trūkumo problemą

Aktualijos

Vilniaus rajono savivaldybė, spręsdama vietų darželiuose trūkumą, galėtų kompensuoti dalį išlaidų vaiką leidžiant į privatų darželį, tačiau konkurso būdu sudaryti sutartis tik su tomis įstaigomis, kurios atitiktų nustatytus reikalavimus, siūlo Vilniaus rajono socialdemokratai.

Vilnius

2019-10-14 13:47

3 skrebučių su kiaušiniais idėjos lėtiems savaitgalio pusryčiams

Virtuvė

Šiandien, antrąjį spalio penktadienį, daugelyje šalių švenčiama Pasaulinė kiaušinių diena. Tai puiki galimybė „supermaistu“ įvardijamus kiaušinius įtraukti ne tik į pusryčių, bet ir pietų ar vakarienės meniu. Pastaruoju metu kulinariniame pasaulyje kiaušiniai labiausiai išpopuliarėjo kombinacijoje su skrebučiu. Žymieji skrebučiai su avokadu ir skystu kiaušiniu ar visai neseniai pasaulį užkariavę skrebučiai kiaušinio „debesyje“ – kuo puikiausiai įkūnija šią madą. Tad pasisemkite netradicinių skrebučių receptų idėjų ilgiems ir lėtiems savaitgalio pusryčiams.

Vilnius

2019-10-11 20:14

Linas Petrukaitis: apie tai, kaip gimė „TOP 30 geriausių restoranų”

Aktualu

Tikriausiai ne vienas, besidomintis gastronominio pasaulio naujienomis, seka kiekvienais metais renkamus geriausio restorano Lietuvoje rinkimus. Ir visai ne veltui, juk komisijoje dalyvauja savo srities profesionalai. Šįsyk, apie maistą, skonius ir potyrius virtuvėje, bendraujame su „Gero maisto akademijos” įkūrėju Linu Petrukaičiu.

Vilnius

2019-10-10 07:15

Obuolių pyrago istorija

Aktualu

Atėjus rudeniui ir užderėjus obuoliams turbūt visi, mėgstantys sukiotis virtuvėje ir gaminti desertus, ims kepti obuolių pyragą – niekad nepabostantį klasikinį desertą. Tikriausiai visi turime savo mėgstamiausią obuolių pyrago receptą, kuris niekada nenuvilia. Tačiau iš pradžių – truputis istorijos.

Vilnius

2019-10-09 07:15

Skanus ir be galo paprastas naminio torto receptas!

Virtuvė

Tortas, kurio nereikia kepti orkaitėje! Paprasta, greita, patogu ir gardu!

Vilnius

2019-10-05 19:50

Pavojingos rudeninio vairavimo kombinacijos – nenuvertinkite prikritusių lapų

Gatvė

Sinoptikams prognozuojant pirmąsias snaiges, draudikai perspėja ruoštis ekstremalioms vairavimo sąlygoms. Kiekvieną rudenį avaringumas, draudikų skaičiavimu, išauga dvigubai, o viena tinkamai neįvertintų rizikų – šlapios kelio dangos ir nukritusių lapų kombinacija, kuri tiek pat pavojinga, kiek ir pirmasis sniegas.

Vilnius

2019-10-03 12:00

Tinklaraštininkė mondayjazz: apie socialinius tinklus, keliones ir darbus

Aktualu

Nors žinomumu socialiniuose tinkluose Aistė Svarauskaitė džiaugiasi jau ne pirmus metus, paklausta, kuo gyvenime užsiima, apie veiklą socialiniuose tinkluose pasakoti, sako, neskuba.

Lietuva

2019-10-03 07:15

Ilgaamžiškumo receptas: 4 dalykai, kurie prailgins jūsų gyvenimą mažiausiai 7 metais

Sveikata

Viskas, kas genialu, yra paprasta! Optimizmas prailgina žmogaus gyvenimą vidutiniškai pusaštuntų metų, nepriklausomai nuo jo lyties, amžiaus, ekonominės padėties ir sveikatos būklės. Tokią išvadą po didelės apimties tyrimų padarė mokslininkai iš Jeilio universiteto.

Vilnius

2019-09-26 19:14

Jurga Baltrukonytė: apie mylimiausią maistą ir taisykles.

Aktualu

Rašytoja ir žurnalo „Happy 365” vyriausioji redaktorė Jurga Baltrukonytė prisipažįsta, kad virtuvėje ji daugiau yra nuotaikos gamintoja nei atsidavusi kulinarė. Jai patinka belaukiant svečių ieškoti įdomių ir originalių idėjų, galvoti apie estetiką.

Lietuva

2019-09-26 07:45

Restorano apžvalga: „City Chef”

Aktualu

Raudonai šviečiančią barbecue iškabą J.Basanavičiaus ir Pylimo gatvių sankryžoje buvau nusižiūrėjusi jau seniai. Virš atkreipiančios dėmesį švieslentės kabo kažkur jau seniau girdėtas pavadinimas „City Chef” – po minutės atsimenu tokią jau mačiusi ant maisto vagonėlio gatvės maisto turgelyje ,,Open Kitchen”.

Vilnius

2019-09-23 11:00

Lengvas ir neįprastas obuolių pyragas

Virtuvė

Šis paprastas obuolių pyrago receptas pravers tada, kai neturėsite laiko pagaminti ką nors gardaus.

Vilnius

2019-09-21 16:31

Rokiškio bažnyčią nuo šiol garsins ir Šv. Mato arbata

Aktualijos

Šį sekmadienį, per Šv. Mato atlaidus, Rokiškio bažnyčia pristatys unikalų gaminį – šv. Mato arbatą. Ji sukurta iš įvairių mūsų krašte augančių žolelių, bet jos sudėtis, laikantis senųjų vienuolynų tradicijų, slepiama.

Tauragė

2019-09-19 09:03

„Lyros šeimos centre“ – nauji gydytojai ir daugiau paslaugų

Sveikata

Jau aštuoniolika metų veikiantis „Lyros šeimos centras“ priima pacientus atsinaujinęs ir ūgtelėjęs. „Lyros“ prekybos komplekso patalpose su išėjimu į vidinį kiemelį įsikūrusi gydymo įstaiga yra šalia savo pacientų – apsupta daugiabučių namų. Estetiškai įrengtose dviejų aukštų patalpose – erdvu ir viskas, kas būtina pacientui.

Šiauliai

2019-09-13 15:22

Tinklaraščio „Nium nium” autorė: „Kodėl nesusikūrus daugiau spalvų lėkštėje?”

Aktualu

Maisto tinklaraščio „Nium nium” autorė Deimantė Masiliūnaitė jau senokai sukosi virtuvėje eksperimentuodama su sveikesniais produktais ir ieškodama naujų, įdomesnių skonių.

Vilnius

2019-09-12 07:30

Po insulto - vargo kelias dėl vaistų

Sveikata

Klaipėdietis Jonas Jukna šiais metais susidūrė su rimtu išbandymu - vasarį jį ištiko insultas. Po jo atsigauti mėginantis vyras, besiskundžiantis aukštu kraujospūdžiu ir atminties sutrikimais, turi kasdien vartoti gyvybiškai svarbius vaistus. Tačiau pamiršęs laiku užsiregistruoti pas juos išrašančią gydytoją jis teigia atsitrenkęs į beširdiškumo sieną.

Klaipėda

2019-09-05 15:41

Ilka Adams apie šaldytuo turinį ir ryšį su lietuviškais patiekalais

Aktualu

Na, kaip jūsų vasaros kūnai? Paruošėte juos? Sporto salėje plušėjote? O ką valgėte? Jei domitės sportu, sveika gyvensena Ilkos Adams nereikia pristatyti. Plačiai besišypsanti moteris ne tik išmano kaip ir ką kelti sporto salėje, bet ir puikiai suderina sportininkų meniu. Ką ji valgo? Negi jos šaldytuve tik varškė ir vištienos krūtinėlė?... Žiūrim, ką turim.

Lietuva

2019-09-05 10:25

„Beatos virtuvė“ ieško geriausių Lietuvoje giminės receptų

Virtuvė

„Skaniausi patiekalai slepiasi ne restoranuose, bet šeimų ir giminių virtuvėse. Žemaitiški vėdarai ir aukštaitiški makliokai, skaniausi glazūruoti šonkauliukai ar kiekvieno giminės susiėjimo pažiba „Skruzdėlynas“ – tai tik dalelė firminių patiekalų, kuriais dalinsis giminės atsinaujinusioje mano laidoje „Beatos virtuvė“ – apie artėjančio rudens sezono naujienas pasakoja laidos vedėja, profesionali kulinarė ir knygų autorė Beata Nicholson. „Esu tikra, kiekviena giminė turi bent vieną patiekalą, kuriuo garsėja ir didžiuojasi – jų ir ieškome, o naujoji rubrika taip ir vadinasi – „Giminės receptas“.“

Vilnius

2019-09-01 14:41

Mokyklinuko užkandžių dėžutė - kokie užkandžiai ir pasotins, ir suteiks energijos?

Virtuvė

Sveiki, skanūs, suteikiantys energijos ir lengvi – tokie turėtų būti kiekvieno moksleivio užkandžiai, tačiau prasidėjus mokslo metams įprastai neturime laiko kasdieniam maisto ruošimui, tad skubėdami dažniausiai pasirūpiname vaisiais, daržovėmis ar sumuštiniais. Kaip užkandėlių gamybos procesą suplanuoti, palengvinti ir ką gaminti, kad vaikų mitybą praturtintume reikalingiausiomis medžiagomis?

Vilnius

2019-08-30 12:58

Grožio salono įkūrėja Angelė: apie sveiką gyvenseną, gyvenimo tempą ir veiklas

Aktualu

Daugiau nei 50 tūkstančių sekėjų „Instagram“ socialiniame tinkle turinti Angelė Petručionytė, atrodo, spėja viską: darbas pačios atidarytame grožio salone, aktyvus gyvenimo būdas, sportas, sveika mityba, kelionės, draugai ir šeima. Neseniai 23 – iąjį gimtadienį atšventusi verslininkė sako, kad dienos laiko užtektų visoms veikloms svarbiausia yra tinkamai susidėlioti dienos darbus ir išsikelti prioritetus.

Vilnius

2019-08-29 09:50

Slapti moterų lūkesčiai miegamajame

Laisvalaikis

Seksas iš tiesų galėtų būti gražiausias dalykas pasaulyje, bet, kaip rodo apklausos, dauguma moterų yra nepatenkintos savo lytiniu gyvenimu. Iš vyro pusės joms trūksta švelnumo, supratimo ir kūrybiškumo. Ką vyrams derėtų daryti kitaip, kad jų moterys galėtų pasijusti laimingos lovoje?

Vilnius

2019-08-18 17:59

Lengvas ir patikimas pomidorų konservavimo būdas

Virtuvė

Šiuo būdu žiemai išsaugoti pomidorai būna labai skanūs.

Vilnius

2019-08-18 15:32

Dienoraščio „Rytas“ kūrėja Samanta: „Prabangūs restoranai manęs nebevilioja“

Aktualu

Kaip jūs pradedate dieną? Skubate iš lovos vos nuskambėjus žadintuvui? Tingiai raitotės lovoje iki paskutinės ir tada šaunate pro duris? O gal tiesiog atsikeliate tvarkingai, papusryčiaujate ir vėl grįžtate pasnausti? Kad ir kaip beprasidėtų jūsų dienos, koks būna pirmasis dienos kąsnis, paskaitykite kaip tampama rytiniu žmogumi ir su kokiu maistu keliaujama per dieną. Apie savo lėtus rytus, atradimus lėkštėje pasakoja dienoraščio „Rytas“ kūrėja Samanta.

Vilnius

2019-08-13 09:15

Sveiki ir nebrangūs pusryčiai: ką gaminti?

Virtuvė

Pusryčiauti ar sutaupyti laiko ir pusryčius praleisti? O gal tik išgerti puodelį kavos? Apstu diskusijų, ar pusryčiai reikalingi ir sveikatai palankūs, o jei taip – ką gi gaminti, kad neišleistume daug pinigų, bet ir kartu pasistiprintume sveiku pirmuoju dienos maistu.

Marijampolė

2019-08-12 08:24

Stiprinamas verslininkų ir valdžios dialogas – aplankytas UAB „Miltinukas“

Laisvalaikis

„Esi tai – ką valgai!” tokiu šūkiu šiandien Joniškio rajono savivaldybės atstovus pasitiko UAB „Miltinuko receptas” direktorė Audronė Budreckienė. Susitikime dalyvavo Joniškio rajono savivaldybės meras Vitalijus Gailius, mero pavaduotoja Vaida Aleknavičienė, administracijos direktorė Valė Kulvinskienė ir mero patarėja Inga Karbauskienė.

Šiauliai

2019-08-08 17:38

Vištiena kiniškai: vos per pusvalandį - egzotiški pietūs ar vakarienė

Virtuvės princesė

"Virtuvės princesė" esu ne tik dėl to, kad moku šį bei tą pagaminti, bet dar ir todėl, kad puikiai gamina mano vyras, kuris kartais išleidžia mane atostogų iš virtuvės. Šį kartą dalinuosi jo receptu - kiniška vištiena.

Vilnius

2019-07-21 11:36

Jaukumo receptas

Aktualijos

Lankydamiesi sodybose ir vertindami gražiausiai tvarkomą aplinką komisijos nariai sugebėjo žiūrėti plačiau. Juk kiekvienas suprantame, kad investavus reikiamą pinigų sumą sodybą galima paversti parku. Tad buvo svarbu pasidžiaugti sodybų šeimininkais, kurie sumanumu, kantrybe ir darbu pasiekia rezultato – aplinkos, kuri kviečia ilgėliau pabūti ir pasigrožėti.

Šiauliai

2019-07-19 14:06

Kavos gėrimo ypatybės pasaulyje

Aktualu

Kava - vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, mėgiamas kone kiekviename žemyne, ir tikrai ne visi kavos gėrėjai apsiriboja vien juoda ar balinta kava. Nustebtumėte, sužinoję, kiek skirtingų kavos ruošimo būdų ir receptų egzistuoja! Pasidomėkime, kaip kava geriama skirtingose pasaulio šalyse.

Lietuva

2019-07-18 09:15

Vargonininkas su mikrofonu ir dalgiu

Veidai

„Tai ar visuomet esate toks laimingas?“ – truputį pavydėdama klausiu Šiaulių Šv. Petro ir Povilo katedros vargonininko, atlikėjo, įvairių pilietinių akcijų iniciatoriaus Romualdo Juzukonio. Jis šypteli ir susimąsto – matyt, sunku prisimininti, kada buvo kitaip. R. Juzukonio laimės receptas iš pirmo žvilgsnio paprastas: vidinė laisvė, tvirtas stuburas ir truputis žaismo – visai neseniai vargonininkas nustebino šiauliečius, nušienavęs neprižiūrėtą žolę miesto centre.

Šiauliai

2019-07-13 15:02

Greičiausias agurkų marinavimas: užtruksite tik pusvalandį

Aktualu

Mėgstu greitai paruošiamą maistą. Ypač vasarą, kai nesinori ilgai suktis virtuvėje. Tačiau ateina „marinavimų“ sezonas ir niekur nesidėsi, tenka įstrigti karštoje virtuvėje. Šiais metais nebereikia ieškoti paprasto recepto agurkų marinavimui. Praėjusiais metais akys užkliuvo už mažai ingredientų reikalaujančio, paprastučio recepto. Nepatikėsite, bet agurkus sumarinavau vos per pusvalandį! Šiemet jau žinau, kaip marinuosiu agurkų derlių.

Vilnius

2019-07-11 12:02

Koks maistas jums labiausiai tinka pagal Zodiako ženklą?

Laisvalaikis

Ženklas, po kuriuo gimėte, gali parodyti, koks maistas tinka jums labiausiai, kad kiekvieną dieną jaustumėtės energingai, tačiau ir asmeniniai pomėgiai ypač stipriai veikia jūsų mitybos racioną.

Vilnius

2019-07-08 13:48

Tinklaraščio „Pusryčiams“ autorė Gabrielė Žutautaitė: apie rytus, laiką ir idėjas

Aktualu

„Pusryčiams – tinklaraštis, dedikuotas šiek tiek daugiau nei sumuštiniams, košėms ir kiaušiniams“ – taip save pristato vienas estetiškiausių maisto projektų Lietuvoje. Nors tinklaraštis gyvuoja dar mažiau nei metus, jo autorė Gabrielė Žutautaitė jau spėjo čia pateikti ne vieną pusryčių idėją tiek galintiems ryto maistui skirti kelias valandas, tiek kelias minutes.

Vilnius

2019-06-25 13:54

Deimantines vestuves švenčianti pora nėra rimtai susipykusi

Veidai

Kalvių kaime (Kamajų sen.) gyvenantys Donata Apalionija (pažįstamų ir artimųjų vadinama Danute) ir Kazys Baltrėnai švenčia deimantinių vestuvių metines – kartu jie 60 metų. Sakoma, kad tai rekordinis bendro gyvenimo laikas, o šios reikšmingos datos simboliu laikomas gražiausias brangakmenis – deimantas. Jis ne tik brangus ir gražus, bet ir labai tvirtas akmuo. Toks gyvenimas ir vedusiųjų, kurie sugebėjo išsaugoti gražius ir tvirtus tarpusavio santykius. Koks tokios laimės receptas?

Panevėžys

2019-06-17 13:09

Kaip ir kiek mokėti seimo nariams, kad jie stengtųsi dėl Lietuvos? Tikrai ne taip ir ne tiek, kaip siūlo G. Kirkilas

Nuomonė

Kiek gyvuoja nepriklausoma Lietuva, tiek laiko egzistuoja visus Lietuvos gyventojus labai pykdanti problema. Išrinkti į Seimą politikai niekada nesistengė dirbti Lietuvai taip, kaip privalėtų

Šiauliai

2019-06-12 07:47

Giedrius Notkus turi receptą, kaip su „valtimi“ kovoti prieš R5 bolidus

Sportas

Jau artėjantį savaitgalį Kelmės krašto žvyrkeliai taps varžybų „Rally Žemaitija“ greičio ruožais. Dviejų dienų ralio fiestoje startuos ir praėjusių metų ralio čempionas, panevėžietis Giedrius Notkus.

Šiauliai

2019-06-11 18:34

Stilistė Viktorija Šaulytė: apie prie kavos gimstančius projektus

Aktualu

Stilistė, tinklaraštininkė, aktorė, renginių ir laidų vedėja – tai tik dalis veiklų, apibūdinančių Viktoriją Šaulytę. Įvairiuose projektuose besisukanti mergina, rodos, visada kupina energijos ir pasipuošusi šypsena. Iš kur tiek entuziazmo? Viktorijos teigimu, daugiausiai įkvėpimo ji pasisemia iš kavos puodelio, kiekvieną dieną padedančio atsimerkti tam, kad vis daugiau pamatytų ir išjaustų.

Vilnius

2019-05-28 08:45

Gardžiuokimės su kavinės „Minijos“ kino teatre darbuotoja Laima Razutiene

Veidai

„Lietuviams bulvės – antroji duona“, – sako gargždiškė L. Razutienė, be jų neįsivaizduojanti šeimos valgiaraščio.

Klaipėda

2019-05-22 17:19

Judėjimas „Lemiamas šuolis“ kviečia pakeisti kryptį ir Šiauliuose

Aktualu

Visuomeninio rinkimų komiteto „Lemiamas šuolis“ (sąrašo Nr. 6) lyderis Paulius Kunčinas į gegužės 26 dieną vyksiančius Europos Parlamento rinkimus eina su provokuojančiu šūkiu – „Kol kiti siūlo šliaužti, mes siūlome šuolį“. Šalies skauduliams jis taria tvirtą „ne“ ir kviečia kurti proveržio ekonomiką Lietuvoje. Kandidato siūlomoje nacionalinėje strategijoje didžiausias dėmesys būtų skiriamas investicijoms į švietimą ir į darbo vietas, jis pasisako už išmintingą imigracijos politiką ir išmanias tikslines priemones, įgalinančias savo ateitį kurti Lietuvoje.

Šiauliai

2019-05-20 10:00

Vos 30 minučių ir namai kvepės keksiukais su „Rududu“

Virtuvė

Esate smaližius, bet gardumynus perkate parduotuvėje, nes nepasitikite savo kulinariniais sugebėjimais? Tada šis receptas kaip tik jums, nes nepavykti tiesiog negali. Lengvi, ne itin brangūs, purūs ir greitai iškepantys keksiukai su „Rududu“ – viskas, ko reikia saldžiai dienai ir gerai nuotaikai.

Šiauliai

2019-05-19 13:45

Psichologė J.Baltuškienė: „Yra receptas, kuris padeda išspręsti nuolatinius vaikų tarpusavio konfliktus“

Aktualijos

Kai šeimoje auga ne vienas vaikas, tėvams kone kasdien tenka juos taikyti. Nesutarimų nestinga ir vaikui bendraujant su kiemo ar ugdymo įstaigos draugais. Kaip mokyti vaikus tinkamai spręsti konfliktus ir kodėl patarimą „duok atgal“ reikėtų pamiršti?

Vilnius

2019-05-17 17:00

Mano didelės ir darnios šeimos paslaptis – mes esame komanda

Veidai

Aurima Dilienė – žinoma gydytoja psichoterapeutė, šeimų konsultantė, lektorė, vaikų ir paauglių psichiatrė, sukaupusi per 20 metų profesinę patirtį. Įkopusi į penktą dešimtį su visa šeima išvažiavo gyventi į Prancūziją, Bordo miestą, kuriame parašė pirmąją knygą...

Šiauliai

2019-05-14 18:30

Modelis Laura Aleks: apie meilę maistui, sau ir gyvenimui

Aktualu

Ne vieną tiek Lietuvos, tiek užsienio šalių žurnalų puslapį papuošusi, ne viename mados šou pasirodžiusi, šimtuose fotosesijų dalyvavusi modelis Laura Aleks neslėpia, jog maistas – viena jos gyvenimo meilių. Su Laura kalbamės apie modelio darbą, jo užkulisius, gyvenimo džiaugsmus, mėgstamus patiekalus ir mylimiausias pavalgymo vietas.

Lietuva

2019-05-14 09:15

Fenotipologas G. Švetkauskas: „Kai baigiasi trejų metų narkozė, prasideda gyvenimas“

Laisvalaikis

Šio sekmadienio TV3 laida „Pasaulis pagal moteris“ bus ypatingai įdomi tiems, kurie dar nesutiko savo gyvenimo meilės ir tiems, kurie svarsto, ar šalia esantis žmogus iš tiesų yra jų antroji pusė. Laidos svečiui fenotipologui Giedriui Švetkauskui pakanka vos kelių sekundžių, kad suprastų, koks žmogus yra šalia jo, tačiau, kaip sako jis pats, fenotipologija tik modeliuoja tendencijas – ji likimo nenubrėš.

Vilnius

2019-05-11 19:29

​​​​​​​Dizainerė Agnė Deveikytė: apie Italiją, jogą ir naujus (veganiškus) skonius

Aktualu

Moteriškų drabužių dizainerė Agnė Deveikytė, kadaise gaminti visai nenorėjo, kaip ji pati sako – „buvau iš tų, kurios su virtuve tiesiog nesuderinamos“. Tačiau, laikui bėgant, viskas keičiasi - pasikeitė ir Agnės požiūris į maisto gamybą, atsidaro noras išbandyti naujus receptus, o ir visai įdomu pasidarė. Agnė pasakoja, kad didelę įtaką jai padarė pradėti lankyti jogos užsiėmimai ir kartu su jais, atrastas naujas, kur kas sveikesnis požiūris į mitybą.

Vilnius

2019-05-09 09:10

Šokoladiniai keksiukai: greitai ir paprastai

Virtuvė

Šokoladiniai, neįtikėtinai gardūs ir lengvai pagaminami keksiukai. Šis receptas yra ypač paprastas ir įveikiamas kiekvienam mėgėjui-konditeriui, o ir visus reikiamus produktus tikriausiai turėsite savo virtuvėje. Išbandykite ir tikrai pažadu, kad gaminsite dar ne kartą!    

Vilnius

2019-05-07 13:00

Garbingo amžiaus sulaukusiai jubiliatei – nuoširdūs sveikinimai

Veidai

Gegužės 6-oji ypatinga Stefai Embrasienei – ji atšventė savo 100 metų jubiliejų. Pasveikinti šios garbingos sukakties proga jubiliatės atvyko gausus būrys svečių.

Telšiai

2019-05-07 09:24

Martynas Jasiūnas: apie kovotojų darbo užkulisius ir maistą

Aktualu

Profesionalus Muay Thai kovotojas Martynas Jasiūnas gali didžiuotis aukščiausiais šalies ir pasaulio sporto pasiekimais – daugkartinis Lietuvos bei kaimyninių šalių Muay Thai čempionas šiuo metu jau džiaugiasi ir pasaulio Muay Thai čempionato sidabru. Nors varžybų kova gali trukti mažiau nei minutę, pasiruošti jai reikia ne vieno mėnesio – priešvaržybiniu laikotarpiu Martynas treniruojasi net du kartus į dieną. Stresas, nuovargis, raumenų skausmai, traumos, psichologinis pasirengimas, ilgos ir varginančios treniruotės – tai tik maža dalis to, kas slepiasi už kiekvieno kovos ringo ribų.

Šiauliai

2019-04-30 15:40

Šio sezono naujiena – bulvių šašlykai

Virtuvė

Šašlykai iš bulvių pagaminami greičiau nei iš mėsos. Ir suvalgomi greičiau. Jų nereikia marinuoti. Idealus receptas poilsio gamtoje mėgėjams.

Vilnius

2019-04-28 12:00

7 mitai apie alkoholio vartojimą, dėl kurių žmonės kenčia pagirias

Sveikata

Visi žinome: kad nebūtų jokių neigiamų alkoholio pasekmių, reikia jo visai nevartoti. Kai kurie po pirmos liūdnos pagirių patirties iš tiesų pasižada sau niekada daugiau negerti, kiti nusistato sau maksimalią nepavojingą normą, tretieji ieško būdų, kaip įveikti pagirias. Ne visi atrasti būdai pasiteisino. Šie septyni populiarūs mitai yra neefektyvūs ir tik klaidina žmones.

Vilnius

2019-04-27 17:29

Paprasta, greita ir skanu – 2 ingredientų receptas

Virtuvė

Paprastas receptas, kuriuo sužavėsite kiekvieną, gaminimas užtruks vos kelias minutes, o ir ingredientų tereikia vos 2 – saulėgrąžų branduolių ir medaus. Skamba pernelyg gerai, kad būtų tiesa? Tačiau taip yra, todėl nieko nelaukite ir išbandykite šį receptą patys!

Vilnius

2019-04-23 13:00

Velykų stalui – keksiukai su morkomis

Virtuvė

Tai jau ne kartą išbandytas receptas, gimstantis įvairiais pavidalais. Iš šios masės kepu ir pyragą, ir keksiukus, net "Velykų bobą". Keksiukai iš morkų yra itin gaivūs, drėgni. Jiems reikės:

Vilnius

2019-04-20 15:13

Velykų virtuvė šiandien: nuo sveikuoliškų desertų iki gurmaniškų delikatesų

Virtuvė

Šiuolaikiškų Velykų simbolika keičiasi, kaip ir patiekalų įvairovė. Jei anksčiau ant lietuvių stalo puikuodavosi kiaulės galva, šaltiena, virtos dešros, dabar šeimininkės nori gaminti ir sveikesnius, ir įvairesnius patiekalus. Žinoma, ir toliau nepamirštant stiprybės bei atbundančios gamtos simbolių - kiaušinių, žalumos bei stalo karaliaus – pyrago, dabar ruošiamo pasitelkus ir fantaziją, ir močiučių receptus. Kaip rekomenduojama puošti stalą ir be kokių skanėstų Velykų neįsivaizduoja žinomos Lietuvos moterys?

Vilnius

2019-04-18 15:22

Žymus šefas siūlo: netikėtos Velykų receptų idėjos iš Europos šalių

Virtuvė

Keptas ėriukas, kiaušiniais įdaryti tartai ar džiovintų vaisių pyragai – tai lietuviams vis dar neatrasti Velykų patiekalai, kuriais didžiuojasi įvairios Europos šalys. „Per Velykas dažnas lietuvis ruošia cepelinus, balandėlius, o desertui patiekia šakočius. Ir nors tai yra neatsiejama lietuviškosios virtuvės dalis, šiemet kviečiu pasižvalgyti po kitas Europos šalis ir atrasti kiek kitokią Velykų virtuvę“, – teigia šefas Gian Luca Demarco ir dalinasi įžvalgomis apie kulinarines tradicijas Italijoje ir kitose Europos šalyse.

Vilnius

2019-04-18 07:00

N. Bunkė atvirai apie gyvenimo klaidas ir meilę: prisitaikyti ir tylėti nemokėjau niekada

Laisvalaikis

Daugiau nei dešimtmetį šou pasaulyje besisukanti atlikėja Natalija Bunkė puikiai žino visas jo taisykles, tačiau su kai kuo negali sutikti iki šiol, o klausiama apie gyvenimą pakeitusius vyrus išlieka atvira: nusileisti nepavyko nė vienoje santuokoje. Tik dabartinis jos mylimasis Edgaras Eidėjus žino, kaip rasti kelią į garsios moters širdį. „Mano gyvenime buvo tiek dramų, kad knygą būtų galima parašyti. Tik dabar visos jos nurimo“, – šypsodamasi interviu pradeda žinoma moteris.

Vilnius

2019-04-17 13:54

Gardžiuokimės su priekuliške Nijole Viršiliene

Virtuvė

Priekulės E. Vicherto mėgėjų teatro aktorė Nijolė Viršilienė Tarptautinę teatro dieną prie kafijos susėdusius kolegas vaišino savo pagamintu gardėsiu.

Klaipėda

2019-04-16 11:27

Tinklaraštininkė Inga Žuolytė: apie sportą, mitybą ir ištirpusius kilogramus

Aktualu

Socialiniuose tinkluose kaip aktyvaus sporto atstovė išgarsėjusi Inga Žuolytė šiandien džiaugiasi nauju etapu – motinyste. Nors pasiruošimas varžyboms, trenerės darbas ir liko praeityje, veiklų jaunai mamai tikrai netrūksta. Mitybos planų sudarymas, darbas su socialiniais tinklais, „YouTube“ filmukų kūrimas, sava drabužių linija ir kiti projektai merginos „Instagram“ paskyroje subūrė daugiau nei 90 tūkstančių sekėjų, o „YouTube“ platformoje – daugiau nei 23 tūkstančius prenumeratorių, tad nesuklysime teigdami, jog šiandien I. Žuolytė – viena sekamiausių mamų Lietuvoje

Lietuva

2019-04-16 09:30

Šaltibarščių ledai – dar neragavote? (RECEPTAS)

Virtuvė

Šiltojo metų laiko simboliu tapę šaltibarščiai užburia ne tik ryškiomis spalvomis, bet ir skoniu. Šis patiekalas net šaltuoju metų laiku kviečia prisiminti vasarą, o dėl įvairių variacijų – niekaip neatsibosta. Kauno kolegijos studentės siūlo netikėtą alternatyvą – šaltibarščių ledus.

Vilnius

2019-04-15 15:07

Bekompromisė kova ir beprotiškas greitis - slalomo Varėnos gatvėmis receptas (fotogalerija)

Sportas

Šeštadienį Varėnoje gatvių asfaltą šildė ne tik kasdien vis daugiau šilumos dovanojanti pavasariška saulė, bet ir automobilių padangos. Nors balandžio tryliktosios dienos rytas buvo gana vėsus ir ne vienam ryte prireikė pirštinių, bet į Varėnos geležinkelio stoties aikštelę vienas po kito važiuojantys įvairūs automobiliai žadėjo, kad diena bus labai „karšta“ ir pilna intrigos.

Alytus

2019-04-15 13:12

Ž. Pinskuvienė: į Širvintas, kaip ir kalėdiniu laikotarpiu, vyks žmonės iš visos Lietuvos

Aktualijos

Pirmadienį į pirmąjį posėdį rinksis naujoji Širvintų rajono savivaldybės taryba. Antrą kadenciją pradedanti Širvintų rajono merė Živilė Pinskuvienė žada užtikrinti darbų tąsą, kalba ir apie galimas reformas. Per 4 metus daugiau kaip 25 mln. eurų investicijų į rajoną su savo komanda pritraukusi merė sieks, kad rajonas būtų patrauklus ne tik gyventojams, bet ir investuotojams.

Vilnius

2019-04-15 11:13

Trenerio Artur Swan patarimas: „Žvelgti į mitybą, kaip į gyvenimo būdą“

Aktualu

Subalansuotos gyvensenos treneris ir populiaraus tinklaraščio „Mitybos atletai“ įkūrėjas Artur Swan, pokalbio metu pasakoja apie sveikos, subalansuotos mitybos ypatumus bei, ką daryti, kad sveika mityba taptu įpročiu.

Lietuva

2019-04-15 09:54

Atsparumas antibiotikams auga: didžiausios klaidos vartojant antibiotikus

Sveikata

Vaistininkai vis dažniau pastebi, kad nors ligas diagnozuoja ir gydymą paskiria gydytojai, tačiau, deja savigyda vis populiarėja, net ir žinantys, kad antibiotikai – individualiai gydytojo paskiriamas vaistas, vis tiek juos vartoja savavališkai ir stebisi neefektyvumu. Sveikatos priežiūros specialistai įspėja, kad neatsakingas antibiotikų vartojimas gali sukelti ne tik tokius negalavimus kaip viduriavimas ar alergija, bet ir kyla grėsmė prarasti atsparumą antibiotikams.

Vilnius

2019-04-10 08:51

Lietuviškų pomidorų sezonas jau čia: valgyti siūlo kasdien ir po daug (+receptas)

Virtuvė

Jau tapo įprasta, kad sulaukus balandžio parduotuves užplūsta šviežias lietuviškų pomidorų derlius. Tiesa, kasmet tikslus jo pasirodymo laikas priklauso nuo gamtinių sąlygų, tačiau šis pavasaris jau džiugina pirkėjus ką tik nuskintais vietos augintojų pomidorais. Būtent švieži, gerai sunokę pomidorai yra patys vertingiausi dėl juose esančių maistingųjų medžiagų ir bene labiausiai mėgstami gaivaus skonio išsiilgusių pirkėjų.

Vilnius

2019-04-03 19:54

Lenkijos kino metų atradimo „Panikos ataka“ režisierius: „Humoras tinka visiems sutrikimams gydyti“

Kultūra

Mergina, parsidavinėjanti internetu ir tai slepianti. Padavėjas, gelbstintis kompiuterinį pasaulį nuo sunaikinimo. Jaunoji, vestuvėse laukianti savo jaunojo. Vyras, prašantis buvusiosios pasirašyti skyrybų dokumentus. Apsirūkęs paauglys. Tokie yra lenkų režisieriaus Paweło Maślonos pasaulio herojai, kuriems jis kuria šlykščias, graudžias ir siaubingas situacijas, laimė, persmelktas subtilaus humoro. Lenkijos kino metų atradimu įvardyto režisieriaus juostą „Panikos ataka“ festivalyje „Kino pavasaris“ žiūrovai greitai atrado. Pilnutėlės salės, matyt, kalba apie tai, kad susitapatinti su filmo herojais ir iš savęs pasijuokti yra visai paprasta.

Šiauliai

2019-03-29 16:06

Savaitgalį garsieji virtuvės šefai kviečia eksperimentuoti: kiaušinius išvirti be lukšto ir keksiukus iškepti be miltų

Aktualu

Šį šeštadienį šmaikštieji laidos vedėjai ir vėl pradžiugins linksmu patiekalų gamybos procesu bei net išpildys vieną iš vis plūstančių televizijos žiūrovų pageidavimų.

Vilnius

2019-03-23 09:05

Pasaulio bikini čempionė – apie mitybą ir saldžias nuodėmes

Aktualu

Pasaulio jaunimo fitneso bikini čempionės titulas, absoliuti pergalė Europos jaunimo bikini finteso čempionate – tai tik maža dalis apdovanojimų, kuriais savo lentynas praėjusiais metais papildė 22 – jų metų Neda Emilija Silkinytė. Debiutiniai metai fitneso pasaulyje merginai tapo auksiniais, anot jos, viskas tik subalansuotos mitybos, užsispyrimo ir sporto dėka.

Telšiai

2019-03-19 08:45

„Valerijonas“ pristato jauninamąjį rinkinį: pirmieji Europoje panaudojo ypatingą ingredientą

Verslas

Vietoje grožio injekcijų – saugi ir natūrali kosmetika. Ar tai įmanoma? „Valerijono“ vaistinės vadovė Almyra Girdenienė sako, kad taip. Jos rankose – naujieji „Razalijos“ kosmetikos produktai – brandžiai odai skirti serumas ir kremas. Juos kuriant, buvo pasitelktas mokslas ir aukso medalį laimėjusi Prancūzijos bendrovės sukurta inovatyvi medžiaga.

Šiauliai

2019-03-15 16:03

Pavasarį leiskite karaliauti ridikėliams: nustebsite, kodėl verta valgyti šias daržoves

Virtuvė

Parduotuvių lentynose savo apvaliomis formomis ir ryškia spalva pirkėjų akis jau masina šviežio derliaus ridikėliai. Ankstyvasis pavasaris šioms daržovėms yra pats pikas, todėl nepasinaudoti jų nauda būtų tikra nuodėmė. Ridikėliai – nuo seno pažįstama, lietuvių mėgstama, pilna vitaminų ir skoninių savybių daržovė, kuri lengvai pasiduoda įvairiems kulinariniams eksperimentams.

Vilnius

2019-03-14 21:11

Užgavėnės – lietuviškasis karnavalas

Kultūra

„Tai mieliniai blynai. Ar yra specialus receptas? Paragaukite ir sužinosite“, - šypsodamasis ragino prie čirškančių kvapnių blynų stovintis vyras, apsuptas būrio vaikų. Linksmybės, šokiai ir muzika - taip Klaipėdos universiteto botanikos sode antradienį buvo švenčiamos Užgavėnės.

Klaipėda

2019-03-05 19:22

Kristina Pišniukaitė: „Ir nuo paties mylimiausio darbo reikia atsitraukti ir pailsėti“

Aktualu

„Mityboje man svarbiausia balansas ir įvairovė, o valgydama siekiu pamaitinti ne tik alkį, bet ir kūną“, – taip savo tinklaraštyje „Ant medinės lentelės“ save pristato Kristina Pišniukaitė. Tikra tiesa, kad jos kuriami receptai lengvi bei stilingi, o kulinarinių atradimų nuotraukos tinklaraštyje ne tik keliančios apetitą, bet ir raginančios bėgti į virtuvę ir išbandyti savo jėgas. Savo kuriamais patiekalais Kristina mėgina prisijaukinti skonių bei produktų įvairovę, visgi ji prisipažįsta, kad kelionėje mieliau paragautų pagal vietines tradicijas ruoštos vištienos nei tarakonų.

Lietuva

2019-03-05 08:45

Šių metų blynų tendencijos: netikėti žymių moterų receptai Užgavėnių stalui

Virtuvė

Netrukus žiemą iš kiemo vysime minėdami Užgavėnes, kurios primena apie svarbiausią pavasario sutiktuvių patiekalą – blynus. Tačiau blynai šiandien išgyvena tikrą renesansą – kartu su ilgųjų pusryčių kultūros populiarėjimu, šis patiekalas grįžta į daugelio mėgstamiausiųjų patiekalų sąrašus. Madingos kavinės, restoranai ir socialiniai tinklai – tai tik keletas priežasčių, tarsi prikėlusių blynus naujam gyvenimui. Tad kokios blynų mados dominuos šiemet?

Vilnius

2019-03-02 17:48

„Nebe madoje visos tos farširuotos lydekos ir karpiai su alyvuogėmis vietoj akių“

Aktualu

„Gaminimas man nėra tik atsistojimas prie viryklės, tai ir kokybiškų produktų paieška“, – pokalbio metu atvirauja vestuvių planuotoja Laura Vagonė. Laura reikli savo srities specialistė, vertinanti kokybę ir gerą skonį, tad ne veltui mūsų pokalbis pakrypsta vestuvių tema: sužinome, kas madinga, o ką vertėtų pamiršti planuojat vestuvių stalą. Žinoma, nukeliaujame ir kiek toliau, išgristame apie nuotykius Balyje ir net sužinome apie Lauros šeimos tradicinį patiekalą, kuris perduodamos iš kartos į kartą.

Lietuva

2019-03-02 08:30

Nijolės Koskienės knygos „Špylkos ir šlepetės“ pristatymas

Kultūra

Vasario 27 d., trečiadienį, 17 val. Zarasų viešosios bibliotekos priestato 3 aukšto skaitykloje vyks susitikimas su žurnaliste Nijole Koskiene ir jos knygos „Špylkos ir šlepetės“ pristatymas. Renginį moderuos Irena Baliulė.

Šiauliai

2019-02-27 13:52

Jau rytoj Visagine – mokymai apie tai, kaip suprasti moterį

Aktualijos

Nenumaldomai artėja pavasaris. Kasdien mažėdami sniego lopiniai vis daugiau atidengia nuogo žemės kūno... Vis intensyviau, lyg pelėdos sukdami kaklus 200 laipsnių kampu, mankštinasi vyrai norėdami įvertinti naujai pražystančias moteris... vis agresyviau caksi moterų kulniukai skelbdami artėjant kovo 8-ąją – Tarptautinę moterų solidarumo dieną.

Utena

2019-02-26 17:44

Lepintis desertais ir nekenkti sveikatai – misija įmanoma

Virtuvė

Šaltuoju metų laikotarpiu organizmui natūraliai norisi kaloringesnio ir sotesnio maisto. Tuomet kyla daugiau pagundų visavertę mitybą papildyti riebesniais ar saldesniais produktais. Tam, kad saldumynai nepakeistų sveikatai palankių produktų, medicinos mokslų daktarė, gydytoja dietologė Edita Gavelienė ir tinklaraščio „Nestoras maistas“ rašytoja Ieva Greičiūnaitė dalijasi patarimais, kaip mėgautis saldėsiais be sąžinės graužaties ir koks cukraus kiekis organizmui žalos nepadarys.

Vilnius

2019-02-23 20:57

Gabalėlis kaloringosios Amerikos: kepame “braunį” su kola

Virtuvė

Ne vieną ir net ne du kartus esu kepusi nuodėmingą amerikiečių skanėstą “braunį”. Jis itin kaloringas, su daug šokolado, užtenka vos vieno mažo gabalėlio, kad apsaltų visas pasaulis. Kai sesuo pasakė, kad kepa braunį su kola, pamaniau, kad išsikraustė iš proto! Bet nebūčiau aš virtuvės entuziastė, jei nesukirbėtų noras pabandyti gaminti net patį keisčiausią receptą, tad susiruošiu produktus ir kimbu į darbą.

Vilnius

2019-02-19 19:34

Šilutiškių duoną mėgsta ir užsienio lietuviai

Veidai

Prieš dešimt metų šilutiškei verslininkei Virginijai Vaitiekienei į rankas atsitiktinai pateko duonos receptas. Nuo tada kvapni bemielė duona buvo kepama tik jos namuose, o ypatingoms progoms – ir bičiuliams. Dabar ši dešimtmetį puoselėta duona jau kepama ir Šilutėje duris atvėrusioje kavinėje „Trukio stotelė”. Anot kavinės šeimininkės, šilutiškiai pamėgo jų kepamą duonelę, mėgsta net išeivijoje gyvenantys lietuviai. Deja, gardžios duonelės kepaliuką ne visi gali parsinešti į namus…

Klaipėda

2019-02-18 16:10

Valentino diena: kodėl kontraceptikai ne visada suveikia

Sveikata

Pradėjus ilgėti dienoms, pasikeičia ir žmogaus gyvenimo įpročiai: užplūsta energijos banga, „atkunta“ organizmas, tampame aktyvesni, jaučiame pakilesnę nuotaiką. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Kristinos Vaičaitienės, prieš ir per šv. Valentino dieną susidomėjimas kontraceptinėmis priemonėmis ypač išauga, tačiau, kokių maisto produktų ir vaistų vengti, kad priemonių efektyvumas nesumažėtų – žino tikrai ne visi.

Vilnius

2019-02-14 21:00

Skaičiai stulbina: kiek vaistų Lietuvoje tiesiog išmetama?

Aktualijos

19,4 tonų – tiek pernai iš gyventojų surinkta pasenusių ar nebereikalingų vaistų. Tai yra net 5 tonomis daugiau nei užpernai ir kone 3,5 karto daugiau nei prieš keletą metų. Specialistai džiaugiasi, kad Lietuvos gyventojai atsakingiau rūšiuoja atliekas, tačiau kyla klausimas: ar jie racionaliai įsigyja vaistus?

Vilnius

2019-02-11 18:00

Kurorte šurmuliavo bene garsiausia žiemos šventė – „Palangos stinta“

Laisvalaikis

Palangoje šeštadienį šurmuliavo svečiai ir kvepėjo stintomis – didžiausias šalies kurortas jau šešioliktą kartą sukvietė pasimėgauti išskirtiniu šios žuvies skoniu, o kartu ir papramogauti, išbandyti savo jėgas įvairiose žvejiškose rungtyse, apsipirkti kermošiuje ir šiaip smagiai praleisti laiką.

Klaipėda

2019-02-11 13:57

Kur švęsti Valentino dieną?

Aktualu

Valentino dienai „lipant ant kulnų“ vis dažniau pasvarstome, kaip bent valandėlei pabėgti nuo kasdienio šurmulio, akimirkai sustoti ir pradžiuginti savo simpatiją ypatingu vakaru. Šiltus jausmus parodyti galite pakviesdami pasimatymui į restoraną. Vasario 14-oji - puiki proga skirti dėmesio artimam žmogui bei atrasti naują mėgstamą vakarienės vietą mieste. Šiai dienai, pagal kiekvieno lūkesčius, atrinkome galybę restoranų Lietuvoje. Sąraše rasite tokių, kuriuose išskirtinai Valentino vakarą gros gyva muzika, vyks degustacinės vakarienės, sceną užims artistai, arba vyraus šiluma ir jaukumas, ramiam vakarui dviese. Atraskite vietą savo pasimatymui!

Lietuva

2019-02-09 09:37

Šalčininkų rajono gyventojai stiprina sveikatą!

Sveikata

Siekiant sustiprinti Šalčininkų rajono gyventojų sveikatą nuo 2018 m. rugsėjo mėnesio startavo pirmieji sveikatos stiprinimo renginiai, kurių dėka gyventojai turėjo neįkainojamą galimybę sudalyvauti nemokamuose grupinėse aukšto ir žemo intensyvumo mankštose, fizinio aktyvumo, sveikos mitybos, pirmosios pagalbos seminaruose. Siekiant pagerinti psichinę sveikatą buvo organizuojami meno terapijos užsiėmimai bei psichikos sveikatos stiprinimo seminarai. Taip pat gyventojus konsultavo visuomenės sveikatos specialistai vykdant „Sveikatos palapinės“ veiklą.

Vilnius

2019-02-08 11:04

Žinomos mamos pasidalino, kaip rūpinasi vaikų saugumu internete

Veidai

Ne drausti, o diskutuoti, ne barti, o domėtis – tai keletas svarbių taisyklių, kurių laikosi žinomos mamos Beata Nicholson ir Lavija Šurnaitė, siekdamos rūpintis savo vaikų saugiu ir prasmingu laiku internete. Minint Tarptautinę saugesnio interneto dieną, socialinės iniciatyvos „Augu internete“ organizatoriai pakvietė jas pasidalinti savo patirtimi auginant vaikus, kuriems socialiniai tinklai ir internetas – savaime suprantamas dalykas.

Vilnius

2019-02-05 18:30

Maisto likučių dilema: gaminti negalima išmesti

Virtuvė

50 Eifelio bokštų svorio arba 500 tūkst. tonų – tiek maisto atliekų kasmet iškeliauja į atliekų konteinerius Lietuvoje. Su maisto švaistymo dilema akis į akį susidūrėme šventiniu laikotarpiu, tačiau šis klausimas išlieka aktualus net ir šventėms pasibaigus. Taigi ką galime daryti kitaip, kad maisto, kuriam išleidžiame pinigus, netektų išmesti ir galėtume suteikti jam antrą šansą lėkštėje?

Vilnius

2019-02-03 14:45

Palangos Stintų šventėje – ypatingas gintarinis prieskonis

Laisvalaikis

Palangos Stintų šventei (vasario 8-10 d.) intensyviai besirengiantys palangiškiai atvykusiuosius žada nustebinti ne tik žuvies bei renginių gausa, bet ir ypatingu stintų skoniu. Norėdami šventės „kaltininkei“ suteikti naujo prieskonio, Stintų ordino riteriai šios žuvies ruošimui nusprendė pasitelkti netgi gintarą.

Klaipėda

2019-02-01 19:00

Ką 2018-ieji atnešė besivystančiam Kaišiadorių verslui?

Verslas

2018-ieji metai buvo sėkmingi jauniems verslams Kaišiadoryse – mieste kūrėsi ir plėtėsi įvairios įmonės, pradedant itališkais užkandžiais prekiaujančia priekaba, baigiant automobilių kėbulo lyginimu užsiimančias meistrais.

Kaunas

2019-02-01 10:30

Minime Tarptautinę kukurūzų spragėsių dieną: kino kompanionai gali būti ne tik skanūs, bet ir sveiki

Virtuvė

Ar įsivaizduojate gerą kino vakarą be spragėsių? Dauguma vienareikšmiškai sutiks, kad šis užkandis – neatsiejama atributika, tinkanti absoliučiai bet kokiam kino žanrui. Ne veltui ilgaamžes tradicijas turintys spragėsiai taip pat turi ir savo tarptautinę dieną, kuri sausio 19-ąją minima visame pasaulyje. Vargu, ar lietuviai pralenktų amerikiečius spragėsių valgymo varžybose pagal suvartojamą šio užkandžio kiekį, tačiau visiškai atsisakyti mitais apipintų spragėsių – šiukštu nereikia. Pasak specialistų, spragėsiai gali būti netgi labai sveikas užkandis.

Vilnius

2019-01-19 10:15

Grafų Kalėdoms – kastruotas farširuotas gaidys

Kultūra

Grafų Kalėdos Rokiškyje buvo su baltomis staltiesėmis, sidabriniais įrankiais ir vokišku porcelianu, kuris dabar saugomas grafų valgomajame. O ką tokio gurmaniško jiems dėjo ant stalo? Tai, ką puikiai ruošdavo legendinis grafų virėjas Augustas Kalpokas. Tarkim, farširuotą kastruotą gaidį...

Panevėžys

2018-12-27 13:29

Ilgių bendruomenė pristato fotoalbumą

Kultūra

Asociacija Ilgių bendruomenė metus užbaigia besidžiaugdama gražiu veiklos įprasminimu – fotoalbumu „Ežerų krašto paveldas su ilgių bendruomene“, skirtu Lietuvos valstybės 100-mečiui paminėti. Meniškai išleistoje knygoje žodžiu ir vaizdu pasakojama apie Ilgių bendruomenės veiklą, Rimšės miestelį, nuostabią apylinkių gamtą, pristatomi tradiciniai renginiai, bendruomenės veiklos ir projektai, kulinarinis paveldas.

Utena

2018-12-21 13:35

Lija: būkime namų fėjos!

Virtuvė

Portalo Etaplius.lt vyriausioji redaktorė Irma Gudžiūnė atsilieptų šaukiama dar vienu vardu – savaitraščio skaitytojai ją pažįsta kaip sumanią kulinarę Liją. Ir vardą, ir pareigas Irma prieš ketverius metus paveldėjo iš savo pirmtakės, dalijusios receptus. Naująjį amplua mergina pagardino ypatingu prieskoniu – nuoširdumu.

Šiauliai

2018-12-21 07:45

Kulinarinė kelionė į išsvajotą Prancūziją: citrininis keksas Kalėdoms

Virtuvė

Dažna moteris svajoja apie tobulas romantikos akimirkas, kelionę į Paryžių ir mėgavimąsi skaniausiais desertais, kurie nenugula ant šlaunų. Na, gal apie tai nesvajoja tik prancūzės. Jos gyvena mūsų svajonių šalyje, valgo gardžiausius pyragaičius ir visos yra laibos kaip gazelės. Kaip ilgais žiemos vakarais priartinti svajones?

Vilnius

2018-12-20 14:53

5 sveikų dovanų idėjos – įvertins ir kolegos, ir artimieji

Virtuvė

Pasitelkus kūrybiškumą ir keletą sveikatą puoselėjančių produktų, kartu su visa šeima greitai ir lengvai sukursite net 5 išskirtines dovanas, kurios džiugins labiau nei daiktai, dažnai tiesiog nugulantys lentynose.

Vilnius

2018-12-19 18:00

Anglišką gardumyną pamėgo ir lietuviai: kokius kalėdinius keksus renkasi pirkėjai?

Aktualijos

Artėjant gražiausioms žiemos šventėms, dažnas intensyviai galvojame ne tik kokiomis dovanomis šiemet pradžiuginsime artimuosius, bet ir kuo dengsime šventinį stalą. Tarp Kalėdų vaišių dažniausiai atsiduria jau tradicija tapę žuvies, daržovių ar grybų patiekalai. Maisto ekspertai sako, kad lietuviai tradicijas prisimena ir renkantis desertus, o, prekybininkų teigimu, tarp kūčiukų ir spanguolių kisieliaus pirkėjai ant stalo randa vietos ir žymiajam kalėdiniam keksui.

Šiauliai

2018-12-14 10:24

Ką, kur ir kaip valgo Andrius Užkalnis

Aktualu

Andriaus Užkalnio pristatyti nereikia. Paprastai jis prisistato pats ir jo tekstai ar įrašai socialiniuose tinkluose būna iškalbingesni už tūkstančius žodžių. Jo ilgai nereikėjo ilgai įkalbinėti, kad atsakytų į meniu.lt klausimus. Mieli skaitytojai, jūsų dėmesiui – taiklios įžvalgos, pastebėjimai ir dar vienas receptas tiesiai iš Andriaus Užkalnio virtuvės.

Vilnius

2018-12-13 09:30

Klasikiniai oriniai sausainiai – burnoje tirpstantis desertas vos per 10 minučių

Virtuvė

Burnoje tirpstantys morengai yra populiarus desertas ar tortų puošmena, kuriai tereikia vos dviejų ingredientų – kiaušinių baltymų ir cukraus. Vis tik, pasak prekybos tinklo IKI kepyklų vadovės Nijolios Juchnevič, morengų gamyba daugeliui šeimininkių iki šiol kelia stresą. Tačiau baimintis nėra ko – konditerė sako, kad egzistuoja labai daug įvairių receptų, kuriuose pateikiamos skirtingos pagrindinių ingredientų proporcijos, tačiau didžiausi skirtumai priklauso ne nuo jų, o nuo produktų maišymo metodų, kuriuos galima itin greitai ir lengvai išmokti.

Vilnius

2018-12-09 11:01

Valgomos Kalėdų dovanos gimsta jūsų virtuvėje

Aktualu

Argi ne smagu, kai brangiems žmonėms dovanas galime padaryti savo rankomis? Kalėdos jau čia pat, o dar nežinote, kuo nustebinsite geriausią draugę smaližę? Etaplius.lt siūlo pagaminti skanių dovanų, kurios bus itin originalios ir tikrai nepaliks abejingų.

Vilnius

2018-12-06 20:00

Lietuviai švenčia sausainių dieną: 3 skanios receptų idėjos

Virtuvė

Lietuvą vėlei aplankiusi žiema nuo pat pradžių dovanoja šventes: gruodžio 4-oji – sausainių diena, simboliškai minima kone visame pasaulyje. Ją pažymėti, panašu, mėgsta ir lietuviai: prekybininkų duomenys rodo, kad skirtingų sausainių paklausa šalyje sparčiai auga, todėl pastebimai plečiasi ir jų pasiūla. Lietuviško prekybos tinklo didžiausiose šalies parduotuvėse galima rasti daugiau kaip 500 skirtingų sausainių rūšių. Patys mėgstamiausi pirktiniai lietuvių sausainiai – plikyti, jie net ketvirtadaliu populiaresni už antroje vietoje pagal pirkėjų pasirinkimą esančius sausainius. Vis dėl to, norintiems sausainių išsikepti patiems, pravers trys receptų idėjos.

Vilnius

2018-12-03 13:31

Nuoširdi Kalėdų dovana, kurią gaminant įsitrauks visa šeima, o išlaidauti neprireiks

Aktualu

Dėl šiandieninio gyvenimo tempo, kuris ypač įsismarkauja prieš žiemos šventes, daugelis į pasiruošimą Kalėdoms žiūri su lengvu nerimu – mat jis asocijuojasi su dovanų paieškomis ir ilgomis valandomis virtuvėje. Neretai pamirštame, kad Kalėdos pirmiausia kviečia atsipūsti, nurimti ir neskubant pabūti su tais, kuriuos labiausiai mylime. Kulinarijos tinklaraščio „Saulėta virtuvė“ įkūrėja Asta Černė teigia, kad pasiruošimą Kalėdoms taip pat galima paversti maloniu procesu ir dalijasi paslaptimi, kaip į jį įtraukti visus šeimos narius. Ji tikina, kad iš to gims ne tik rankų darbo dovanos artimiesiems, bet ir neišdildomi prisiminimai.

Vilnius

2018-11-23 21:15

Psichologė: „Šalia super tėvelių vaikui ne saugu, o sunku“

Aktualijos

Sakoma, kad į kiekvieną šeimą ateina būtent toks vaikas, kurio labiausiai reikia tėvams, kad jie ūgtelėtų kaip asmenybės. Tačiau tėvams taip atrodo toli gražu ne visada, kartais jie turi savo išankstinį įsivaizdavimą, o kartais net ir planą, kaip augs ir gyvens jų vaikas. Vadinamieji super ar ultra tėveliai, norėdami savo vaikams gero, be galo stengiasi ir galiausiai nė patys nepajunta, kaip ima perdėtai juos kontroliuoti. Besaikis, neįsisąmonintas noras reguliuoti vaikų gyvenimą iki mažiausių smulkmenų tampa ne tik natūralios raidos stabdžiu, bet ir gali sukelti psichologinių problemų.

Vilnius

2018-11-11 19:38

Ar iš tiesų tai „vaistai“?

Aktualijos

TAI YRA ETAPLIUS.LT PILIEČIO-REPORTERIO NUOMONĖ, UŽ KURIOS TURINĮ REDAKCIJA NEATSAKO. Žinote, kilo toks klausimas, pamačius žinutę socialiniame tinkle. Tuojau jums ją pacituosiu.

Vilnius

2018-11-10 18:01

Pyragų diena Berteškiuose

Kultūra

TV3 iniciatyva lapkričio 6-ąją Lietuvoje švenčiama Pyragų diena. Tą dieną visi kviečiami kepti pyragus ir už sutartą kainą pardavinėti kolegoms, bičiuliams ar mokslo draugams, o surinktas lėšas paaukoti „Išsipildymo akcijai“. Pyragų diena buvo organizuota ir Berteškių kaimo bendruomenėje.

Kaunas

2018-11-09 11:36

Rūta Mackevičiūtė: „Žinote kaip yra su geromis vietomis? Jos neužsidaro.“

Aktualu

Gyvenime vadovaudamiesi taisykle „kaip pasiklosi, taip išmiegosi“, mes kuriame sau patrauklią aplinką. Drabužiai – vienas gražaus gyvenimo elementų. Todėl nieko nuostabaus, kad prekės ženklo „Coocoomos“ kūrėja Rūta Mackevičiūtė stengiasi ne tik gražiai gyventi, bet savo dienas praturtinti ir skaniu maistu. Koks jis? Ką ji ruošia šeimos stalui – šiame meniu.lt pokalbyje apie maistą.

Vilnius

2018-11-02 10:30

Skurdo mažinimo organizacijos vadovė: skursta kas penktas, tai yra didelis skaičius

Aktualijos

Lietuvoje skursta kas penktas žmogus. Nacionalinio skurdo mažinimo organizacijų tinklo vadovė Aistė Adomavičienė sako, kad šalyje vis dar manoma, kad dėl skurdo kalti patys skurstantieji.

Šiauliai

2018-10-17 13:12

Maisto ekspertė atskleidžia, kaip sumažinti maisto išlaidas be didelių pastangų

Virtuvė

Lietuva yra antroje vietoje pagal išlaidas maistui ir nealkoholiniams gėrimams Europos Sąjungoje – tam skiriame beveik 21 proc. namų ūkio biudžeto. Pasak prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės, šis skaičius galėtų būti mažesnis, jeigu pakeistume tam tikrus savo apsipirkimo įpročius, vienas iš jų – savaitės valgiaraščio planavimas.

Vilnius

2018-10-16 20:30

Sėkmingos pamokos receptas: 3x15

Kultūra

Jeigu galvojate, kad mokytojai tik taiso sąsiuvinius ir ruošiasi pamokoms, labai klystate! Šalčininkai rajono mokytojai produktyviai „gamina“ sėkmingų pamokų receptus, vakar jie sukūrė net 5 aktyvių pamokų pavyzdžius.

Vilnius

2018-10-10 14:17

A.Kubiliaus receptas mokytojų algoms didinti: atidėti buldozeriu priimtą mokesčių reformą

Politika

Sveikindamas mokytojus su jų profesine švente Seimo Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) frakcijos narys Andrius Kubilius sako, jog valdantieji padarė viską, kad mokytojų atlyginimai artimiausiu metu nebūtų didesni nei šalies vidutinis darbo užmokestis.

Vilnius

2018-10-05 13:08

Kristina Pišniukaitė: „Valgymas restorane turi būti mažytė šventė“

Aktualu

Kur ieškote kulinarinio įkvėpimo? Vartote knygas? Peržiūrite youtube.com video? O gal permetate akimis patikusius blogerių įrašus? Galbūt ir „Ant medinės lentelės“ pasiskaitote? Maisto tinklaraščio sumanytoja Kristina Pišniukaitė dalijasi mintimis apie maistą, savus kulinarinius įpročius ir visa kita, ką deda ant medinės lentelės.

Vilnius

2018-10-01 14:00

Žingnis po žingsnio – iki Auksinių vestuvių

Veidai

Meilė išlieka net po 50-ies bendro gyvenimo metų. Tai įrodė Dieveniškių miestelyje gyvenanti sutuoktinių pora – Stanislava ir Voitech Čepelevskiai.

Vilnius

2018-10-01 11:10

Rudens derliaus užkandžiai vaikams: nuo morkų keksiukų iki moliūgų humuso

Virtuvė

Ruduo – metas, kai stalą puošia lietuviškų daržovių derlius. Dar rugsėjo pradžioje ūkininkai nurenka įvairius šakniavaisius – morkas, burokus, ridikus, o artėjant spaliui – moliūgus bei kopūstus. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, iš lietuviško daržo gėrybių galima pagaminti daug įvairių sveikų ir skanių užkandžių, o šviežios daržovės – geriausia, ką tėvai gali pasiūlyti į mokyklą kasdien skubančioms savo atžaloms.

Vilnius

2018-09-25 21:27

Lietuvos vietos, kurios išgydo ligas

Laisvalaikis

Pastaraisiais metais vis daugiau lietuvių savaitgaliais ar per atostogas renkasi keliones po Lietuvą. O pamatyti tikrai yra ką! Šįkart aplankykime tas mūsų šalies vietas, kurios, kaip tiki žmonės, suteikia sveikatos ar išgydo įvairias ligas.

Vilnius

2018-09-18 16:26

Rudens šventė Palūšėje

Aktualu

Bendruomeniškumą skatinantis sporto renginys ,,Palūšės ruduo 2018” vyko rugsėjo 15 dieną, nuo 9 ryto. Renginio vieta pasirinkta neatsitiktinai - tai pats Palūšės kaimo centras, netoli pagrindinio kelio, šalia Palūšės bažnyčios, Palūšės bibliotekos, visai šalia Aukštaitijos nacionalinio parko lankytojų centro. Renginio vieta labai gerai matoma keliautojams, o šioje vietoje vasarą šeštadieniais vyksta Palūšės turgelis.

Utena

2018-09-18 13:56

Geriausieji šalies šefai atskleidė, be ko neįsivaizduoja savo patiekalų

Aktualu

Restoranų vadovai ir visa Lietuvos maisto industrija kasmet laukia renginio, kurio metu paskelbiama, kurie restoranai pateko į vis didesnio dėmesio sulaukiančio reitingo „30 geriausių restoranų“ trejetuką. Ir nors šių metų reitingo rezultatai skyrėsi nuo ankstesnių metų, jame netrūko ir naujokų.

Vilnius

2018-09-17 10:15

Latvijos ir Estijos virtuvės: kažkas naujo, bet pažįstamo

Aktualu

Ar kada ragavote pudingą primenančio deserto, pagaminto iš juodos ruginės duonos? O šaltsriubės, kurios pagrindiniai ingredientai – daržovės, kiaušiniai, gira ir dešrelės? Tai – ne kokio išprotėjusio virtuvės meistro eksperimentai, o mūsų kaimynų latvių ir estų nacionaliniai patiekalai.

Vilnius

2018-09-16 11:15

Esate tikras, kad teisingai valotės dantis? Patikrinkite savo žinias

Sveikata

Sveikas emalis, vadinasi, sveiki dantys. Deja, dėl natūralaus dėvėjimosi, genetikos ir nuolat dantis veikiančios ne itin draugiškos aplinkos retas iš mūsų gali tuo pasigirti. Visgi, nors ir pažeistą, emalį apsaugoti galima, o paprasčiausias būdas tai padaryti yra taisyklinga burnos higiena. Čia kyla klausimas – nors tai įprastas kasdienis procesas, ar iš tiesų viską darome taip, kaip reikia?

Vilnius

2018-09-11 17:47

5 naminių pyragų receptai – lyg iš močiutės virtuvės

Virtuvė

Prasidėjus rudeniui – pyragui sezonui, dažnas gyventojas ieško geriausių receptų, kuriais nustebintų artimus žmones. Nors pasirinkimas labai platus, tačiau norima atrasti tą vienintelį, ypatingą receptą, kuris skoniu ir kvapu bent akimirkai nukeltų į vaikystę. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad obuolių, varškės, ar lietuviškų grybų kvapas visuomet nostalgiškai primena močiutės eksperimentus virtuvėje bei dalijasi penkiais originaliais naminių pyragų receptais.

Vilnius

2018-09-09 10:50

Žagarėje vyko Jaunimo kūrybinės dirbtuvės „Kitu kampu“

Jaunimas

Dar J. V. Gėtė sakė, kad „save geriausiai pažįstame ne mąstydami, o veikdami.“ Tuo turėjo galimybę įsitikinti aktyvaus laisvalaikio jaunimo klubo „STOP“ nariai bei jų bendraminčiai iš įvairių Lietuvos kampelių ir net iš Londono.

Šiauliai

2018-08-24 13:47

Prancūzijos virtuvė: kulinarinė kelionė po šalies regionus

Aktualu

Prancūzai valgio gaminimą pavertė tam tikra meno forma. Niekur daugiau pasaulyje tiek daug dėmesio neskiriama tam, ką žmonės valgo, kaip jie tai valgo ir kokiu vynu užsigeria. Prancūzų virtuvė yra tapusi tam tikra legenda, būtent ji yra daugelio kitų Europos virtuvių pagrindas ir būtent prancūziškų maisto gaminimo paslapčių mokosi virtuvės šefai visame pasaulyje.

Vilnius

2018-08-20 11:15

5 patarimai renkantis makaronus, kurie pravers ne tik sportuojantiems

Virtuvė

Pasak ekspertų, makaronai yra vienas geriausių pasirinkimų vakarienei prieš ilgesnio nuotolio žygį, bėgimo varžybas ar kitą ištvermės reikalaujantį sportą. Tačiau, kokių pagrindinių taisyklių reikia laikytis, kad daugelio mėgstami makaronai ne tik papildytų energijos atsargas, bet ir būtų palankesni sveikatai?

Vilnius

2018-08-15 15:35

Asta Muralytė: „Kai pagauna įkvėpimas, dukra sako, kad galėčiau atidaryti restoraną“

Aktualu

Įsivaizduokite – per pusmetį sudalyvauti šešiuose konkursuose, laimėti tris karūnas ir tris prizines vietas. Ir tai – kai tau 19-ka! Toks buvo vienas Astos Muralytės gyvenimo etapų. Šiuo metu ji augina dukrą Antuanetę ir nemiega ant laurų – sėkmingai plėtoja „Mados terapijos butiko“ verslą ir tiesiog mėgaujasi gyvenimu. O kaip prie to prisideda geras maistas, kur ji mokosi kulinarijos – šiame interviu.

Lietuva

2018-08-13 10:30

Šimtmečio amatų puoselėtojai Rūta ir Vilmantas

Veidai

Prasidėjus paskutiniajam vasaros mėnesiui tebesitęsia „Tautos šimtamečių ąžuolų“ apdovanojimo ceremonijos. Šįkart buvo pagerbta geriausios Kretingos rajonų bendruomenės, jų nariai bei iniciatyvos. Žemės ūkio ministerija, minėdama Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmetį, kaimo šviesuolius bei iniciatyvas pagerbia neeiline dovana – Stelmužės ąžuolo palikuonimis. Šiuo metu stelmužiukai dar auga laboratorijoje, todėl laureatams įteikti ąžuoliukų pasai, o jau ateinantį pavasarį ąžuoliukai pasieks laimėtojus ir įleis savo šaknis.

Klaipėda

2018-08-07 16:56

Specialistė atskleidžia, kaip įdarytas daržoves gamina skirtingos tautos

Virtuvė

Vienas iš būdų gaminti daržoves – jas įdaryti, o išradingai paruoštų daržovių patiekalai papuošia ne tik kasdienį, bet šventinį stalą. Bene geriausiai žinomas receptas yra faršu ir ryžiais įdarytos paprikos, tačiau tai – tik viena daugybės patiekalo variacijų. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pateikia klasikinius ir originalius įdarytų daržovių receptus bei apžvelgia jų kilmės istoriją.

Vilnius

2018-08-06 21:00

Greičiausias agurkų marinavimas: užtruksite vos pusvalandį

Virtuvė

Mėgstu greitai paruošiamą maistą. Ypač vasarą, kai šilta, nesinori ilgai suktis virtuvėje. Tačiau ateina marinavimo sezonas ir niekur nesidėsi – tenka įstrigti karštoje virtuvėje.

Vilnius

2018-07-29 19:58

Tarptautinės dešrainių dienos proga – trys gardūs receptai iš viso pasaulio

Virtuvė

Liepos 23 – ąją dieną visas pasaulis švenčia tarptautinę dešrainių dieną. Daugiau nei prieš šimtą metų JAV ir Vokietijoje išpopuliarėjęs dešrainis (angl. hot dog) šiandien yra žinomas dėl išskirtinio – bandelėje įspraustos dešrelės – pateikimo būdo. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pasakoja, kaip šio patiekalo receptus per šimtmetį ištobulino skirtingos šalys ir kviečia šią dieną atšvęsti namuose pasigaminant tobulo skonio dešrainį.

Vilnius

2018-07-23 12:30

Ko nežinojote apie grybus - voveraites?

Virtuvė

Voveraitės – vasaros grybai, dar kitaip dzūkų lepeškomis ir voveruškomis vadinamos. Keletas faktų apie voveraites.

Šiauliai

2018-07-22 15:39

Grilis naujokams: ką daryti, kad mėsa burnoje tirptų

Virtuvė

Specialiai kepimui ant žarijų paruoštų maisto produktų asortimentas šiltuoju metu laiku kasmet yra vis gausesnis: su tradiciniais šašlykais aršiai konkuruoja marinuoti kepsniai, šonkauliukai, dešrelės ir įvairiausios jų variacijos... Virtuvės šefo ir maisto stilisto Reinaldo Janonio teigimu, be šių gardžių ruošinių, belieka mokėti kelias pagrindines taisykles, kad prie kepsninės puikiai pasirodyti galėtų bet kuris iš mūsų.

Vilnius

2018-07-15 10:59

Grilio kepimo čempionai dalijasi šašlykų marinavimo receptais: apsilaižysite pirštus

Virtuvė

Kaip paruošti lietuvių pamėgtus šašlykus, kad netektų raudonuoti prieš svečius, o jų skonis verstų apsilaižyti pirštus? Šie klausimai šiltuoju metų laiku kyla ne vienam. Interneto platybėse galime rasti aibę šašlykų marinavimo receptų, tačiau kokį receptą naudoja grilio profesionalai?

Vilnius

2018-07-12 13:36

Neįprasti desertų receptai su sezoninėmis uogomis

Virtuvė

Itin anksti šiemet Lietuvoje sušilus orams, gausiai užderėjo uogų. Specialistų teigimu, daugiausia sveikatai vertingų medžiagų jose, kai uogos – šviežios, dėl to nereikėtų iš karto suskubti jų šaldyti ar konservuoti. Maisto gamybos vystymo skyriaus vadovas Aidas Poleninas rekomenduoja „atsivalgyti“ šviežių uogų ir dalinasi receptais, kur panaudoti sezonines, lietuvių taip mėgstamas, uogas.

Vilnius

2018-07-02 20:10

Baumkuchenų čempionatą laimėjo šakietis

Virtuvė

Kaišiadoryse vyko antrasis Lietuvos baumkuchenų (šakočių) kepimo čempionatas, kurio metu siekiama kartu su istorinės virtuvės tyrinėtojais pristatyti kepinio ištakas, jo tyrinėjimus ir svarbą mūsų kultūroje. Tarp devynių baumkuchenų meistrų iš visos Lietuvos geriausiai pasirodė šakietis Žydrūnas Drevininkaitis iš Birutės Drevininkaitienės įmonės „Rugelis“.

Marijampolė

2018-06-29 11:03

KTU lektorė A. Tüür: apie rašymą kaip būdą išsaugoti smegenų ekosistemą

Veidai

Vakar, skaitydama vieno bičiulio postą apie futbolo čempionatą, trijuose sakiniuose radau penkias klaidas. Viena iš jų buvo gramatinė, pasikartojanti, trys – padarytos iš žioplumo. Grotažymė – angliška, irgi su klaida. Pasistūmėjau žemyn, dar žemyn, o ten – nuotraukos, kaip Golfo srovė nešioja su savimi plastiko kalną. Pamaniau apie savo smegenų nervines jungtis, kuriomis kasdien keliauja kalnai bevertės informacijos. Kur ji nusėda?

Kaunas

2018-06-27 11:14

Skaniausias marinuotų agurkėlių receptas

Virtuvė

Etaplius skaitytoja Daiva dalijasi savo „firminiu“ marinuotų agurkėlių receptu. Jį išbandžiusios portalo redaktorės pažada – paragavę tokių agurkėlių, prie parduotuvinių negrįšite!

Vilnius

2018-06-20 11:15

Kone keturis dešimtmečius tarnaujanti Klaipėdos pareigūnė pateikia receptą, kaip neperdegti

Veidai

Kas lemia tai, kad būtum tikras savo darbo aistruolis? Asmeninių savybių, tokių kaip užsispyrimas ir kantrybė, derinys? Pastovumas visur? Klaipėdos apskrities policijoje tarnauja keletas pareigūnų, kurių tarnybos stažas viršija 30 metų. Viena iš jų – Migracijos skyriaus Užsieniečių reikalų poskyrio specialistė Regina Osipenko. Birželio 18 d. sukaks 38 metai, kai pareigūnė tarnauja Klaipėdos policijoje.

Klaipėda

2018-06-14 13:19

Mažeikiuose atskleista pilietiškumo paslaptis

Kultūra

Po intensyvios kovos „Facebook“ arenoje paaiškėjo pati pilietiškiausia iniciatyva konkurse „Nacionaliniai jaunimo pilietiškumo apdovanojimai“ – „Tėvyne mūsų“. Beveik dvigubai aplenkusi artimiausius varžovus laimėjo Mažeikių „Ventos“ progimnazija su iniciatyva „1000 širdžių – 100-mečio Lietuvai“. Kovo 11-osios proga mokyklos organizuotas šokis suvienijo visą jos bendruomenę: ne tik mokinius ir mokytojus, bet ir kitus mokyklos darbuotojus bei tėvus. Vienu metu iš visos širdies šoko ir dainavo beveik 1000 žmonių. Kas lėmė tokią ryškią pergalę ir į ką atkreipti dėmesį, į ką orientuotis kitų metų analogiško konkurso dalyviams?

Telšiai

2018-06-13 10:44

Mažais žingsneliais sveikesnio iškylavimo link: ką pataria barbekiu meistrai ir mitybos specialistai?

Virtuvė

Trečiadienį vykusiame renginyje „Sveika, vasara!” barbekiu žinovai, mitybos specialistai bei maisto tinklaraštininkai paneigė mitą, kad barbekiu iškyloje gali būti tik nesveikas maistas, niekuo nenaudingas mūsų sveikatai.

Vilnius

2018-06-11 18:00

Restorano apžvalga: „Ingredientai”

Aktualu

Šiam restoranui taip dera santūrus tonas, pajusite jau pirmomis apsilankymo akimirkomis. Nepaisant to, jog ši vieta įsikūrusi atokiau nuo pagrindinės Klaipėdos gatvės šurmulio, čia viskas iš tiesų primena ramų poilsį prie jūros, kai prieš saulėlydį dar norisi akimirką stabtelėti ir paklausyti praeinančios dienos garsų, pažvelgti į miesto gatvėmis prabėgančias jos spalvas ir, mėgaujantis ramybe, ruoštis naujai dienai. Apie tai, kokia istorija mes pradėjome ir užbaigėme saulėtą antradienio vakarą, nekantrauju papasakoti jums.

Vilnius

2018-06-07 10:15

Mokyklinė meilė – visam gyvenimui

Veidai

Į svetingus Ksaveros ir Antano Brusokų namus Marijampolės Triobiškių individualių namų kvartale atvykome po tradicinės šeimų pagerbimo šventės „Kartu gyvenimo keliu“, vykusios Lūginės kaime, palaimintojo Jurgio Matulaičio tėviškėje.

Marijampolė

2018-06-06 16:48

Profesionalus barmenas Robertas Janovskis: „Buvau žmogus sumuštinis“

Aktualu

Ar prisimenate viename realybės šou dalyvavusį žavų juodaplaukį, kuris dirbo prie baro? Praėjo daug metų, o baras ir kokteiliai jo, Roberto Janovskio, gyvenime vis dar sukasi. Apie savo pirmuosius pasižaidimus gėrimais, mėgstamą maistą ir dar šį bei tą – šiame meniu.lt interviu.

Vilnius

2018-06-06 12:00

Naudinga žinoti: kaip apsidrausti, kad kelionė nesibaigtų bankrotu

Aktualijos

Išvykdami į užsienio kelionę apsidraudžiame tai, kas yra svarbiausia – savo ir artimųjų sveikatą. Kas gali būti nemalonesnio per atostogas už netikėtai užklupusią ligą ar patirtą traumą.

Vilnius

2018-06-06 08:00

Ekspertai: politikai manipuliuoja „MG Baltic“ korupcijos faktu

Politika

Paviešinus Valstybės saugumo departamento (VSD) informaciją apie galimai neskaidrius politikų ir verslo struktūrų ryšius, užvirė tikras viešųjų ryšių karas bei įtakingiausių politikų politinių sąskaitų suvedinėjimas.

Vilnius

2018-05-24 11:29

Alkas Paltarokas: „Mano gyvenimas pilnas visų skonių natų“

Aktualu

Kur dažniausiai galima sutikti renginių organizatorių, prodiuserį, agentūros „Vilnius LifeStyle“ savininką Alką Paltaroką? Žinoma, kad renginiuose, kuriuos jis organizuoja su savo komanda arba yra kviečiamas. Jo profilis socialiniame tinkle atskleidžia, kad be galybės organizuojamų renginių, Alko gyvenime daugybė kelionių, įdomių žmonių ir, žinoma, gero maisto. Kuo mėgaujasi vyras, kas jį žavi ir kaip jam sekasi suktis virtuvėje – šiame meniu.lt interviu.

Kaunas

2018-05-23 20:37

Patriotiškumo receptas

Jaunimas

Konkursas „Tėvyne mūsų“, skirtas veiklių ir iniciatyvių moksleivių pilietiškumo idėjoms skleisti. Pačias gražiausias ir kilniausias Lietuvos mokinių iniciatyvas žiūrovai gali pamatyti kiekvieną sekmadienį LRT laidoje „Tūkstantmečio vaikai“.

Telšiai

2018-05-23 10:56

Alytaus forumo pranešėjas iš Suomijos: „Savivaldybės turi daryti dalykus, kurių nori žmonės, o ne versti žmones norėti tam tikrų dalykų“

Aktualijos

Oulu miesto (Suomija) planavimo vadovas Olli Rantala į Alytaus ekonomikos forumą atvyksta su tikslu pristatyti realius ir konkrečius pavyzdžius, kuomet subūrus bendruomenę lygiagrečiai kuriamas klestintis miestas. „Svarbiausia yra tai, kad savivaldybės turi daryti dalykus, kurių nori žmonės, o ne versti žmones norėti tam tikrų dalykų", – yra įsitikinęs O. Rantala.

Alytus

2018-05-18 09:03

Nakties muziejuje – „Ateik, išbandyk, pasimatuok...“

Kultūra

Gegužės 19 d. Muziejaus nakties renginiai „Ateik, išbandyk, pasimatuok ...“

Panevėžys

2018-05-14 13:34

Lietuviškai Meilės dienai – 3 desertų receptai, kuriems mylimieji neliks abejingi

Virtuvė

Manote, kad Meilės dienos šventė į Lietuvą atkeliavo iš Vakarų ir siejasi tik su šventuoju Valentinu? Tuomet tikriausiai pamiršote, jog šį sekmadienį yra minima senovės lietuvių kultūrą menančios baltų meilės dievaitės Mildos diena. Nors ši šventė mena pagoniškus laikus, šiandien pažymėti Mildos dieną palepinant savo antrąją pusę tampa vis populiariau. O kaip saldžiau lepinti, jei ne desertais?! Tam puikiai pasitarnaus modernios tradicinių lietuviškų desertų idėjos.

Vilnius

2018-05-12 21:34

Ką pagaminti mamai per Tarptautinę dieną be dietų?

Virtuvė

Šiemet gegužės 6-ąją švęsime ne tik Mamos dieną, bet ir minėsime Tarptautinę dieną be dietų. Kuomet susijungia šios dvi progos savo mylimą mamą būtina palepinti gardžiu desertu ir tądien pamiršti visus mitybos kraštutinumus. Nesudėtingais desertų receptais dalinasi lietuviško prekybos tinklo maisto gamybos departamento direktorius Aidas Poleninas.

Vilnius

2018-05-04 16:47

„Muziejaus nakty“ kviečiame į pačių geriausių šeimininkių (neignoruojame ir šeimininkų...) varžytuves!

Kultūra

Jeigu Jūs mėgstate leisti laisvalaikį virtuvėje, nebijote naujų iššūkių, ir Jums labai maga pasinerti į tarpukarinės virtuvės paslaptis, kviečiame tapti Lietuvos 100–mečio šeimininkių(-ų) varžytuvių dalyviu!

Panevėžys

2018-05-03 09:44

Šimtametė rytą pradeda nuo puodelio kavos

Veidai

Alytaus miesto savivaldybės meras Vytautas Grigaravičius šiandien pasveikino 100 metų sulaukusią alytiškę Anastaziją Kazakevičienę. Meras šimtametei gražaus jubiliejaus proga linkėjo dosnumo, dalijantis sukaupta patirtimi, gražių ir malonių akimirkų vaikų, anūkų ir proanūkių apsuptyje, geros sveikatos, stiprybės ir artimųjų meilės.

Alytus

2018-05-02 16:29

Receptas emigracijai stabdyti: gydytojo alga - 2600, slaugytojo - 1300 eurų

Aktualijos

Ketvirtadienį Nepriklausomybės aikštėje mitinguojantys medikai įsitikinę, kad didėjančią emigraciją sustabdyti įmanoma tik pasiekus Europos Sąjungos (ES) šalių medikų atlyginimų vidurkį.

Vilnius

2018-04-26 17:54

Nacionalinės Lietuvos bibliotekų savaitės renginiai Palangoje

Kultūra

Balandžio 23-29 d. visoje Lietuvoje jau aštuonioliktąjį kartą pažymima Nacionalinė Lietuvos bibliotekų savaitė „Kartu mes kuriame ateitį“. Palangos viešoji biblioteka savo lankytojams dovanos įspūdingą šventinę savaitę.

Palanga

2018-04-24 15:44

Šašlykų sezonas prasideda: vertingi patarimai ir 3 originalūs receptai

Virtuvė

Šiltasis sezonas neatsiejamas nuo jaukių pasibuvimų gamtoje, o pagrindiniu tokio laisvalaikio akcentu neretai tampa viliojantis, ką tik iškeptų šašlykų aromatas. Ko gero firminį šašlykų receptą Lietuvoje turi dažnas, bet norintiems savo įgūdžius patobulinti, o ir ieškantiems naujų skonių, siūlome keletą originalių šašlykų marinavimo receptų ir dalinamės patarimais, kaip šį patiekalą paruošti dar skaniau.

Vilnius

2018-04-20 11:36

Siūlomas receptas būsto problemoms spręsti

Aktualijos

Seimo Valstiečių ir žaliųjų sąjungos frakcijos narys Juozas Varžgalys ir Socialdemokratų darbo frakcijos seniūnas Andrius Palionis siūlo vidutines pajamas gaunantiems jauniems žmonėms būsto problemos sprendimo variantą. Kaip būtų galima spręsti šią problemą, parlamentarai nurodo jų parengtame Vietos savivaldos įstatymo pakeitimo projekte.

Vilnius

2018-04-19 20:04

Judėjimas – geros savijautos ir švytinčio grožio receptas

Grožis

Pavasario šiluma skatina daugiau laiko praleisti lauke. Lengva pastebėti, kad pagausėja dviratininkų, bėgiojančių ir kitaip sportuojančių žmonių. Todėl prekybos tinklas atveria pasirinkimo laisvę sportą ir aktyvų laisvalaikį mėgstantiems pirkėjams.

Vilnius

2018-04-15 21:35

„Lietuvos šalies e-sveikatos padavimai“

Sveikata

Užtenka garsiai pasakyti, kad milijonus kainavusi e-sveikata kol kas tik buksuoja, užuot palengvinusi medikų ir pacientų gyvenimą, ir aukščiausi valstybinio sveikatos politikos bosai unisonu užgieda apie pasipriešinimą pažangai. O pirmiausia – apie medikų „nenorą priimti naujoves, dirbti pažangiai ir moderniai“. Taigi pradžiai – apie tą tikrą ar tariamą „nenorą“.

Marijampolė

2018-04-14 11:10

Kas Suomijoje kitaip?

Kultūra

Antrus metus Šaltinių pagrindinėje mokykloje vykstantis „Erasmus+ KA1" projektas „Šiuolaikinis mokytojas – ateities kartų architektas" suteikė mokytojams ne vieną progą susipažinti su įvairių Europos šalių švietimo sistemomis, apsilankyti tų šalių mokyklose ir susipažinti su gerąja Europos šalių švietimo sistemos praktika ir patirtimi.

Alytus

2018-04-09 16:20

Šiauliečių ugniagesių Žegulių dinastija: pašaukimas – gelbėti ir gesinti

Aktualijos

Ugniagesių gelbėtojų darbas – išskirtinis, nes jie žmonėms neretai dovanoja dar vieną gyvenimą. Vien šiais metais įvairių nelaimių metu ugniagesiams pavyko išgelbėti 111 gyvybių.

Šiauliai

2018-03-30 13:15

Balandžio pabaigoje vyks penktoji „Žiobrinių“ šventė Neringoje

Kultūra

Balandžio 27-29 dienomis Neringoje jau penktąjį kartą vyks tradicinė „Žiobrinių“ šventė. Pagrindiniu šventės akcentu tradiciškai taps ant karštų žarijų vytele perverto ir senoviniu receptu marinuoto žiobrio kepimas. Kaip ir kasmet, pramogų pasirinkimas bus platus visai šeimai.

Klaipėda

2018-03-28 10:45

Žmonės norėtų vaistus įsigyti, kai nebedirba vaistinės

Sveikata

Dauguma žmonių pritaria siūlymui leisti kai kuriuos nereceptinius vaistus, pavyzdžiui, nuo skausmo, karščiavimo, parduoti ne tik vaistinėse, bet ir kitose mažmeninės prekybos vietose, tarkim, parduotuvėse. Gyventojai tai aiškina tuo, kad daugumai jų yra tekę patirti nepatogumų, kai prireikė vaisto, o vaistinės jau nebedirbo. Tai parodė Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) užsakymu atliktas visuomenės nuomonės tyrimas.

Vilnius

2018-03-28 08:59

„Eurovizijoje“ triumfavusios dainos autorius V.Bikus: man muzika nėra varžybos

Laisvalaikis

„When we're old“ yra apie tai, kuo gyvenu pats, kokius pavyzdžius matau aplink. Apie laimingus žmones, turinčius vienas kitą ir tai vertinančius“, – taip nacionaliniame „Eurovizijos“ finale triumfavusią dainą, kurią atliko Ieva Zasimauskaitė, trumpai apibūdina jos teksto ir muzikos autorius Vytautas Bikus, pelnęs 3000 Eur dydžio Asociacijos LATGA premiją. Beje, populiarių dainų autorius specialią asociacijos premiją gauna jau antrą kartą – ji jam buvo įteikta ir 2015 m. už kūrinį „This Time“, su kuria nacionalinėje atrankoje triumfavo Vaidas Baumila ir Monika Linkytė.

Vilnius

2018-03-15 14:00

Savaitgalio receptas: prancūzo „pusbroliai“ – kepti sumuštiniai su kalakutiena ir sūriu

Virtuvė

Šie sumuštiniai yra klasikinio garsaus prancūziško sumuštinio „Croque Monsieur“ versija. Jie puikiai tiks pusryčiams su kava ir laikraščiu. Paprastai Montekristo sumuštiniai gaminami su virtu kumpiu ar virta kalakuto krūtinėle, bet galima vietoje kalakuto naudoti vištieną ar kitą mėgstamą mėsą. Į sumuštinį galite dėti ementalį, griujerą, čederį ar kitokį sūrį, svarbiausia, kad jis lydytųsi.

Šiauliai

2018-03-10 17:11

Atsikratykite kelio skausmo naudodami šią paprastą priemonę

Sveikata

Receptas yra labai senas ir patvirtintas! Aš pamiršau skausmą keliuose. Dabar naudoju šią priemonę vieną kartą per savaitę profilaktiškai. Aš patariu jums išbandyti!

Vilnius

2018-02-23 08:52

Farmacijos sektoriaus laukia net trys naujovės – pokytį pajus visi žmonės

Aktualijos

Ministrų kabinetas pritarė Sveikatos apsaugos ministerijos pateiktam Farmacijos įstatymo pakeitimo projektui, kuriuo siūlomos net trys naujovės, padėsiančios pacientams reikiamus vaistus gauti greičiau, patogiau ir, svarbiausia, pigiau. Siūloma įteisinti galimybę nereceptinius vaistus parduoti ne tik vaistinėse, bet ir kitose vietose, pavyzdžiui prekybos centruose, kitose mažmeninės prekybos vietose. Taip pat norima jau nuo kitų metų leisti šalies vaistinėms prekiauti internetu receptiniais vaistais pagal elektroninius receptus. Trečioji naujovė – numatomos galimybės dienos stacionaro paslaugas teikiančioms mūsų šalies gydymo įstaigoms steigti vaistines.

Vilnius

2018-02-21 15:13

Mažesnės emigracijos prognozei koją kiša „juodi akiniai“

Aktualijos

Pasirinkimui emigruoti didesnės įtakos turi ne ekonominė situacija, o tai, kaip žmogus jaučiasi savoje šalyje. Taip teigia Žmogaus studijų centro vadovas dr. Gintaras Chomentauskas, prognozuodamas, kad norinčiųjų išvykti gyventi svetur mažės.

Vilnius

2018-02-18 09:05

Savaitgalio receptas – kepti sumuštiniai su kalakutiena ir sūriu

Virtuvė

Šie sumuštiniai yra klasikinio garsaus prancūziško sumuštinio croque monsieur versija. Jie puikiai tiks pusryčiams su kava ir laikraščiu. Paprastai Montekristo sumuštiniai gaminami su virtu kumpiu ar virta kalakuto krūtinėle, bet galima vietoje kalakuto naudoti vištieną ar kitą mėgstamą mėsą. Į sumuštinį galite dėti Ementalį, Gruyere, Cheddar ar kitokį sūrį, svarbiausia, kad jis lydytųsi.

Vilnius

2018-02-17 11:01

Mentorystė – idėja Lietuvai, kuri galėtų stabdyti jaunų talentų emigraciją?

Verslas

Tūkstančiai jaunuolių kasmet naudojasi galimybėmis ir išvyksta savo ateitį kurti svetur. Pasak verslo atstovų, pačios įmonės, investuodamos savo laiką į jaunuosius talentus, galėtų prisidėti prie to, kad savo ateitį jaunimas matytų Lietuvoje. Vienas iš būdų – tapti studentų mentoriumi, padedančiu jaunuoliui jo karjeros pradžioje.

Kaunas

2018-02-15 12:35

Druskininkų dovana Lietuvai – 100 tortų

Kultūra

Nei vienas gimtadienis, ypač jubiliejus, neįsivaizduojamas be torto. Be jo negali praeiti ir Valstybės gimtadienis, ypač kai Lietuva mini 100 metų jubiliejų.

Alytus

2018-02-15 09:42

Kaip sulaukti „Auksinių vestuvių“?

Nuomonė

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt neatsako. Ar sunku išgyventi kartu 50 metų? Kiti nori žinoti gyvenimo receptą, kad galima būtų išgyventi tiek metų kartu. Yra toks receptas. Ir jis visiškai paprastas. Tai abiejų stiprus troškimas turėti šeimą ir gyventi joje.

Šiauliai

2018-02-12 11:40

Pasaulinės cepelinų dienos proga – 5 netikėti didžkukulių receptai su silke ir ne tik

Virtuvė

Ar žinojote, kad kasmet pirmąjį vasario sekmadienį švenčiama Pasaulinė cepelinų diena? Šiemet tokią dieną minėsime jau ketvirtus metus iš eilės, o tai reiškia, kad ant stalų pats metas patiekti cepelinus. Tradicinių cepelinų receptas su mėsa, varške ar grybais, ko gero, ragautas ir įprastas kiekvienam, tad apetitą keliančios šventės proga į lietuvišką patiekalą siūlome pažvelgti originaliai – neįprastais cepelinų receptais dalijasi patyręs virtuvės guru, maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas.

Vilnius

2018-02-04 08:30

Akreditavimo tarnyba: VšĮ Širvintų ligoninėje paslaugos buvo teiktos pažeidžiant teisės aktų reikalavimus

Aktualijos

Praėjusių metų spalio mėnesį rašėme apie apdegusį berniuką, kuriam Širvintų ligoninėje nebuvo suteikta pirmoji pagalba.

Vilnius

2018-01-17 11:56

Gydymo įstaigos išrašo vis daugiau e. receptų

Sveikata

Šalies gydymo įstaigos sėkmingai pereina prie e. recepto rašymo, o kai kuriose gydymo įstaigose jau visi išrašomi receptai - elektroniniai, rodo Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) atlikta analizė.

Vilnius

2018-01-15 09:55

Kalėdinis „Polifonijos“ sveikinimas Joniškio sinagogoje

Kultūra

Tarpušventis– tai ramybės metas. Poilsis po sočių kalėdinių pietų, pasiruošimas bei savo gyvenimo perkratymas prieš naujus metus. Kuo sparčiau artėja metų pabaiga, tuo labiau norisi pailsėti prieš kimbant į naujus darbus, kuriuos su šėlsmu atsineša kiekvienas sausis. Tačiau ne visiems šventinis laikotarpis siejasi su džiaugsmingomis akimirkomis šeimos apsuptyje. Mūsų šalyje gausu vienišų ir senyvų žmonių, kurie didžiąsias šventes sutinka vieni ir gyvena pernelyg atokiai, kad aplankytų draugus, gimines, jei tokių dar turi, ar bent kaimynus. Tokiems žmonėms valstybinis kamerinis choras „Polifonija“, kartu su Šiaulių miesto ir rajono savivaldybėmis parengė specialų projektą, skirtą socialinei atskirčiai mažinti ir profesionaliai chorinei muzikai regione skleisti, „Menas žmogaus gerovei. Receptas muzikai“.

Šiauliai

2018-01-05 14:25

Sveikuoliško mėsainio receptas pagal virtuvės šefą Liną Jablonską (FOTO)

Virtuvė

Virtuvės šefas Linas Jablonskas skaičiuoja, kad prireikė net 8 metų, kol mėsainis Lietuvoje atsikratė greitojo maisto etiketės ir tapo prestižiniu patiekalu. Šiandien mėsainiai gaminami iš įvairiausių ingredientų, yra pačių įvairiausių skonių ir formų. Daugėja ir naujų interpretacijų, pavyzdžiui, mėsos paplotėlį pakeičia pagamintas iš daržovių (daržovainis). Profesionalaus šefo nuomone, iš daržovių paruoštas patiekalas gali būti lygiai toks pats skanus kaip ir iš mėsos, o puikiu daržovainio skoniu leis įsitikinti jo siūlomas išbandyti suvožtinio receptas.

Vilnius

2018-01-04 10:08

Sangrūdos ambulatorijoje e-receptas įsigaliojo 100 procentų

Aktualijos

Metai buvo sunkūs ir intensyvūs, kiekviena diena turėjo svorį. Sangrūdos ambulatorija, kartu su partneriais, vadovaujant Marijampolės ligoninei, dalyvavo E-paslaugų teikimo projekte. Įstaiga yra mažiausias projekto partneris, todėl programa buvo tik įdiegta, nebuvo mokymų ir testavimo darbo vietoje.

Marijampolė

2017-12-29 15:56

Kelionės receptas: ką daryti, kad poilsis kalnuose neprisviltų?

Laisvalaikis

Geroms atostogoms, kaip ir geram maistui, galioja dvi pagrindinės taisyklės. Pirma taisyklė – geras maistas ruošiamas tik iš šviežių, kokybiškų ingredientų, o antroji – ingredientai, kad ir kokie kokybiški būtų, turi jums patikti. Nes kokia nauda iš šviežio tarakono, jeigu jo nevalgote?

Vilnius

2017-12-28 13:53

Keptas Tinginys Kalėdų rytui

Aktualu

Ingredientai:

Vilnius

2017-12-11 15:13

Pareigūnų reido Aleksoto turguje rezultatai - nelegaliai parduodami vaistai ir šešėlinė prekyba

Kriminalai

Didelį kiekį nelegaliai parduodamų vaistų Kauno kriminalistai šeštadienį aptiko Aleksoto turguje. Po pareigūnų apsilankymo turguje, ikiteisminis tyrimas pradėtas dėl neteisėto vertimosi ūkine, komercine, finansine ar profesine veikla.

Kaunas

2017-12-10 16:34

Kauno kriminalistai aptiko didelį kiekį nelegaliai parduodamų vaistų

Kriminalai

Kauno Aleksoto turgų šeštadienį tikrinę policijos pareigūnai aptiko didelį kiekį Rusijoje pagamintų vaistų.

Kaunas

2017-12-09 18:46

3 šventinio pyrago paslaptys ir 1 tobulas receptas

Virtuvė

Šventinis stalas be namuose kepto pyrago – kaip Kalėdų eglutė be viršūnėje spindinčios žvaigždės. Vienoms šeimininkėms – tai galimybė savo kulinariniu talentu nustebinti namiškius ir svečius. Kitoms – dar vienas virtuvės iššūkis, kurio rezultatas ne visados džiugina taip, kaip norėtųsi. Vis dėlto vadovaujantis pora patarimų, be didelių pastangų iškepsite komplimentų vertą gardėsį, o pats kepimas taps įspūdžių ir atradimų kupina veikla.

Vilnius

2017-12-09 12:42

Pyragų receptai kalėdiniams susitikimams ar jaukiems vakarams namuose

Aktualu

Kalendoriui pradėjus skaičiuoti žiemos sezono dienas, o šaltukui spaudžiant bei kelius ledu dengiant vis dažniau, ilgais žiemos vakarais sušildyti gali karštas pyrago gabalėlis ir gardaus jo aromato šiluma. O ir artėjant šv. Kalėdoms daugėja įvairių vakaronių su draugais, artimaisiais, kolegomis ar „žiburėlių“ vaikų mokymo įstaigose. Ieškant įkvėpimo, kokiu kepiniu nustebinti, dalinamės meistrų pastebėtomis konditerijos tendencijomis ir keliais itin skanių pyragų receptais.

Vilnius

2017-12-06 14:19

Vaistininkai ramina dėl griežtos tvarkos nuogąstaujančius pirkėjus

Sveikata

Lietuvoje keičiant įsakymus ar tvarkas nėra skubama su jais supažindinti visuomenės. Apie pokyčius pradedama kalbėti tik naujoms tvarkoms ar įstatymams įsigaliojus, o tada iškyla daug nesusipratimų. Vaistininkė ir Utenos kolegijos docentė dr. Vaiva Bražinskienė, matydama situaciją po įsigaliojusio Seimo sprendimo įteisinti kontrolinius pirkimus vaistinėse, žiniasklaidoje pastebi ir iš pacientų išgirsta daug klaidinančios informacijos. Informacijos apie tai, ką iš tiesų svarbu žinoti tiek pacientui, tiek gydytojui, tiek vaistininkui, kad ši susidariusi kebli situacija būtų kuo greičiu išspręsta, – labai mažai. Todėl „Utenos dienos“ žurnalistas Vytautas Ridikas klausė patyrusios farmacininkės apie visas iškilusias problemas ir jų sprendimo būdus.

Utena

2017-11-27 13:01

Savaitgalio desertas – šokoladiniai keksiukai

Virtuvė

Artėjant didžiausiai metų šventei – Kalėdoms, ko gero, visi pradedame svarstyti apie tai, kaip norėtume nudžiuginti savo artimuosius bei draugus, kokias dovanas jiems įteiksime. Ne paslaptis, jog visada maloniau gauti tokią dovaną, kuri buvo pagaminta, padaryta, o ne pirkta parduotuvėje. Jeigu mėgstate suktis virtuvėje ir Jums nėra svetimas maisto gaminimas, tuomet šis receptas būtent Jums. Tikiuosi, jog šie keksiukai bus puiki dovana Jūsų šeimos nariui ar artimam draugui!

Vilnius

2017-11-24 13:50

Maisto gurmanams: gastroTURAS Šiauliuose

Laisvalaikis

Pirmasis gruodžio savaitgalis pilnas didelių, saldžių, šviesos renginių. Gruodžio 1–10 dienomis vyks pirmoji Šiauliuose „GastroTURO SAVAITĖ“, kurioje 13 gastroturo dalyvių – Šiaulių miesto kavinių ir restoranų savo klientams pasiūlys specialiai šiai akcijai sukurtus patiekalus. Šiaulių turizmo informacijos centro organizuojama kulinarinė iniciatyva leis ne tik susipažinti su aukštesne maisto kultūra, gastronomijos tendencijomis, bet ir restoranų šefų meistryste. Nepraleiskite progos susipažinti su naujais skoniais!

Šiauliai

2017-11-22 10:10

Tinktūra nuo peršalimo, gripo, aterosklerozės, cukraus kiekio kraujyje, parazitų, virusų ir dar daugiau!

Sveikata

Tai labai paprastas receptas, o jo efektyvumas jus nustebins!

Klaipėda

2017-11-06 21:00

Kokosų aliejus: ir maistui, ir kūnui, bet su saiku

Sveikata

Kokosų aliejus taip išpopuliarėjo, kad žmonės jį ėmė naudoti maistui ruošti, grožiui puoselėti, sveikatai stiprinti ir net lėtinėms ligoms gydyti. Tačiau, kaip ir kiekviena priemonė, kokosų aliejus turi kontraindikacijų.

Šiauliai

2017-11-05 16:55

Natūrali priemonė žarnyno valymui (tik 2 ingredientai)!

Sveikata

Yra daug požymių, kad jūsų žarnynas nėra švarus, pridedant vidurių užkietėjimu, klausos ir regos problemų, pernelyg dideliu arba nepakankamu svorio padidėjimu, inkstų ir kepenų ligomis, diabetu, problemos su oda, plaukais ir nagais, taip pat kitų ligų, pradedant nuo artrito ir vėžio.

Vilnius

2017-10-28 13:39

100-metės ilgaamžiškumo receptas – taktiškumas ir gerumas kitiems

Aktualijos

Birbinčių kaime – neeilinė šventė. Emilijai Aluzienei sukako 100 metų! Pasveikinti ilgaamžės vyko Klaipėdos rajono savivaldybės mero pavaduotoja Violeta Riaukienė, Dovilų seniūnijos seniūnė Nijolė Ilginienė, socialinė darbuotoja Vitalija Šimkienė.

Klaipėda

2017-10-27 10:55

Minkštutis moliūgų pyragas

Virtuvė

Tikriausiai, jau spėjote iš daržų susirinkti savo apvaliuosius dručkius moliūgus. Jei taip - šis receptas kaip tik Jums! Aš savaitgalį buvau pas močiutę kaime, iš ten parsiritinau nemažą moliūgėlį, ilgai sukau galvą ką su juo nuveikus (o variantų buvo tikrai daug!) ir vis dėlto apsispręsti padėjo prisiminimas to saldaus, burnoje tirpstančio moliūgų pyrago... Susiradau mamos receptą ir bent vienai dienai pasaldinau sau gyvenimą. Taigi, dalinuosi šiuo skanumynu ir su Jumis. Gaminkite, ragaukite, dalinkitės su artimaisiais, skanaus!

Vilnius

2017-10-24 11:24

Vaistai nuo „pilvo chroniškosios slogos“

Kultūra

Peršalus – paracetamolio tabletė, susirgus plaučių uždegimu – antibiotikų kursas, suskaudus dantį – vizitas pas odontologą. O kaip šiuos ir kitus negalavimus malšindavo praėjusiame amžiuje? Šiauliečio išsaugotoje knygelėje – šimtmetį menančios savigydos paslaptys, turėjusios pagelbėti ir peršalusiems, ir skaudantiems, ir netgi sergantiems „pilvo chroniškąja sloga“. Tiesa, šiuolaikinei medicinai žengiant į priekį septynmyliais žingsniais, kai kurie patarimai atrodo daugiau negu keisti.

Šiauliai

2017-10-15 18:05

Ugdant vertybines nuostatas

Jaunimas

2017 metų rugsėjo mėnesį Šiaulių „Juventos“ progimnazijos 5 - 8 klasėse vyko integruotos dailės ir dorinio ugdymo pamokos.

Šiauliai

2017-10-12 11:04

Konkursas „Sveikatai palankus maistas"

Virtuvė

Spalio 16-ąją planeta mini maisto dieną. Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos specialistai siekia atkreipti visuomenės dėmesį į sveiką mitybą ir šia proga skelbia konkursą.

Šiauliai

2017-10-04 09:45

Interjero detalės iš... cemento

Namai

Ir kas galėtų pagalvoti, kad iš statybinio cemento galima sukurti originalias ir stilingas namų interjero detales. Tereikia nepabijoti išsitepti rankų ir aukštai pasiraitoti rankoves.

Šiauliai

2017-09-30 20:15

Siūloma plėsti galimybes prekiauti vaistais

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pateikė institucijoms ir visuomenei derinti siūlymus, kuriuose numatytos platesnės galimybės prekiauti vaistais.

Vilnius

2017-09-25 14:41

Baravykų pintinės priverčia prisiminti senus ir ieškoti naujų receptų

Virtuvė

Rugsėjis Lietuvos miškuose džiugina gėrybėmis – iš samanų kepures kelia įvairiausi grybai, o pastarosiomis dienomis žmonės džiaugiasi itin geru baravykų derliumi. Patyrusiems grybautojams pakanka vos pusdienio pririnkti jų pilnus krepšius. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai paruošti baravykus atsargoms, o kaip – vakarienei?

Vilnius

2017-09-20 15:44

G. Gurevičiūtė atskleidė savo grožio paslaptis

Grožis

Nors įprasta manyti, kad veido oda ima senti nuo 25 ar 30 metų, penktadalis Lietuvos moterų pirmuosius odos senėjimo požymius pastebi kur kas anksčiau – iki 25 metų, rodo amerikiečių kompanijos užsakymu atlikta Lietuvos moterų apklausa. Taip pat beveik pusė respondenčių odos senėjimo požymius pastebi nesulaukusios trisdešimties (26-30 m.). Ir nors oda sensta anksti, net ketvirtadalis šalies moterų į tai nekreipia dėmesio.

Vilnius

2017-09-19 14:48

Andrius Pauliukevičius: aklai sveikos gyvensenos madomis sekti nepatariu

Sveikata

Noras ne tik gerai jaustis, bet ir gražiai atrodyti žmones skatina aukštyn kojomis versti įprastą gyvenimo būdą. Europos čempionas, asmeninis treneris Andrius Pauliukevičius įsitikinęs, kad neverta aklai sekti sveikos gyvensenos madomis, o nutrūkus – plakti save ir grįžti prie senų įpročių. „Viskas mūsų galvose” - įsitikinęs jis.

Vilnius

2017-09-19 10:56

Agurkų konservavimo receptų klausinėja net pardavėjų – kelis jų pateikiame

Virtuvė

Gausus agurkų derlius keliauja į stiklainius, kibirėlius ir statinaites. Patyrusios šeimininkės žino gausybę receptų, kaip paruošti daržovių atsargas žiemai. Vienos labiau mėgsta marinuoti, kitos – rauginti, o trečios žiemą savo šeimą nudžiugina agurkų mišrainėmis ar ieško naujų, netradicinių agurkų konservavimo žiemai būdų. Konservavimo sezonas su dideliu pagreičiu artėja prie finišo tiesiosios.

Vilnius

2017-09-01 11:08

Agurkų konservavimo receptų klausinėja net pardavėjų

Virtuvė

Po uogienių virimo liepą, rugpjūtį ateina agurkų ir kitų daržovių konservavimo metas. Renesansą išgyvena agurkų rauginimas, tačiau ieškoma ir įdomesnių agurkų paruošimo būdų. Viena pasaulyje populiarėjančių naujovių – agurkų traškučiai.

Vilnius

2017-08-31 12:10

Marinuotos šparaginės pupelės: patikimas ir greitas receptas

Virtuvė

Jei jūsų darže "užderėjo" šparaginių pupelių, galite pasiruošti puikų užkandį žiemai. Marinuotų šparaginių pupelių receptas nesudėtingas, o gaminimui daug laiko taip pat nesugaišite.

Vilnius

2017-08-18 11:56

Tarptautinę dešrainių dieną pasitinkant: 5 patarimai, kaip pasigaminti tobulą dešrainį

Virtuvė

Liepos 23-oji minima kaip tarptautinė dešrainių diena. Nors šis patiekalas Lietuvoje populiarumu nusileidžia čia pastaruoju metu itin paplitusiems mėsainiams, daugelyje pasaulio šalių, ypač JAV, jis yra tapęs neatsiejama greitai paruošiamo maisto kultūros dalimi.

Vilnius

2017-07-21 11:44

5 priežastys, dėl kurių poilsiautojai renkasi Sardiniją

Laisvalaikis

Sena istorija, įspūdinga gamta, skanus maistas ir itin turtinga kultūra – taip galėtų skambėti Italijos populiarumo receptas. Jis nesudėtingas, sutinkamas ir kitose šalyse, bet niekur kitur nerasite būtent tokios klasikinės, neblėstančio žavesio dermės. Be to, kiekvienas Italijos regionas pasiūlys savą šio recepto interpretaciją. Šįkart dėmesio centre – antra pagal dydį Viduržemio jūros sala Sardinija.

Pasaulis

2017-07-18 14:49

Vartojami vaistai. Kaip nesusigadinti kelionės dar oro uoste?

Sveikata

Kokius vaistus galima skraidinti rankiniame bagaže, kokiems būtina turėti gydytojo receptą, o kokius medikamentus iš viso draudžiama imti kartu su savimi. Tai dažnam lietuviui prieš skrydį kylantys klausimai.

Vilnius

2017-07-13 08:17

Medikų dilema – būti geriems pacientui ar valdžiai

Sveikata

Atėjus pas gydytoją neretai didžioji vizito dalis skiriama ne apžiūrai, bet kruopščiam dokumentų pildymui. Ne kartą medikai už tai jau yra kalti prie sienos. Tik ar pagalvojote, kad už menkiausią klaidą jie patys yra skaudžiai baudžiami.

Vilnius

2017-07-12 10:15

Elektroninis receptas Panevėžio ir Utenos apskrityse sunkiai skinasi kelią

Aktualijos

Nuo 2015-ųjų lapkričio 2 d. Lietuvoje pradėjusi veikti viena pagrindinių e. sveikatos sistemos dalių – elektroninis receptas – Panevėžio ir Utenos apskrityse dar sunkiai skinasi kelią. Panevėžio teritorinės ligonių kasos (Panevėžio TLK) Sutarčių skyrius išanalizavo 2017 m. sausio–gegužės mėnesiais savo veiklos zonos įstaigų išrašytų receptų, pagal kuriuos vaistinėse išduoti vaistai ar medicinos pagalbos priemonės (MPP), duomenis. Jie parodė, kad išrašytų ir išduotų e. receptų dalis, palyginti su visais išrašomais receptais, didėja labai iš lėto.

Panevėžys

2017-07-05 16:34

90-metės gyvenimo šviesa – vaikai ir vaikaičiai

Veidai

Birželio 26 dieną Klaipėdos rajono savivaldybės mero pavaduotoja Violeta Riaukienė, Socialinės paramos skyriaus vedėja Dalia Gumuliauskienė bei Veiviržėnų seniūnijos vyresnioji specialistė Aldona Dėringienė sveikino Veviržėnuose gyvenančią Janiną Šiurienę 90-ojo jubiliejaus proga.

Klaipėda

2017-06-27 17:28

Patarimai besiruošiantiems į kelionę su mažais vaikais

Laisvalaikis

Visuomenėje dažnai susiduriame su nuomone, kad kelionės su mažais vaikais – vienas vargas. Tačiau tie, kurie keliauja, patvirtins, kad tokiose kelionėse viskas taip pat, kaip ir keliaujant su suaugusiais, netgi priešingai – gali būti ir žymiai geriau. Svarbiausia, teisingai nusiteikti ir planuoti kelionę taip, kad visai šeimai būtų patogu ir malonu.

Vilnius

2017-06-01 12:05

Buriuotojo J. Bernoto sėkmės receptas: nieko neatidėlioti pirmadieniui

Veidai

Vos 23-ejų sulaukęs Juozas Bernotas tapo pirmuoju Lietuvos burlentininku, iškovojusiu kelialapį į olimpines žaidynes. Sportininkas neslepia, jog šiuo savo pasiekimu džiaugiasi iki šiol ir viliasi, kad jo patekimas į Londono olimpines žaidynes atvertė naują lapą Lietuvos burlenčių sporto istorijoje.

Kaunas

2017-05-26 10:01

Tarptautinėje konferencijoje Vilniuje svarstomi būdai apsisaugoti nuo NT burbulų

Namai

Būsto kainų burbulams galima ir būtina rengtis iš anksto, imtis prevencinių priemonių neleidžiant jiems pūstis, kartu sušvelninant neigiamas pasekmes, įsitikinęs Lietuvos banko (LB) valdybos pirmininkas Vitas Vasiliauskas. Vilniuje ketvirtadienį prasidėjo LB surengta aukšto lygio tarptautinė konferencija, kurioje diskutuojama apie centrinių bankų atsaką į kaistančias nekilnojamojo turto (NT) rinkas.

Vilnius

2017-05-11 14:16

Gegužės 5-ąją - ekonomikos forumas

Kultūra

Gegužės 5 d. kino centre „Garsas“ verslo, švietimo ir kultūros atstovai susitiks bendram tikslui - diskusijai apie Panevėžio ateitį, miesto ambiciją. Tai bus diena idėjoms bei pranešimams apie verslą, pramonę, kultūrą bei švietimą – kertines kryptis kuriant klestintį miestą, kuriame gera gyventi. Panevėžio ekonomikos forumas „Panevėžio ambicija: Šiandien - Rytoj – 2030“ skirtas ir panevėžiečiams, ir miesto svečiams.

Panevėžys

2017-04-28 10:59

Avižiniai sausainiai greičiau nei per 30 min.!

Politika

Trokštate kažko saldaus ir greit paruošiamo namuose? Tuomet šis avižinių sausainių receptas – kaip tik jums! Šie sausainiai pagaminami labai paprastai, o reikalingų ingredientų tikrai atrasite savo virtuvėje. Receptas taip pat labai patrauklus tuo, kad jums tereikės vieno dubenėlio, matavimo indelio ir vos kelių stalo įrankių. Juk po gaminimo proceso mažiausiai norime plauti krūvą nešvarių indų. Jei susigundėte, nieko nelaukime, pasiraitokime rankoves ir pradėkime!

Vilnius

2017-04-27 11:06

Kaip sukčiauja pacientai: du skirtingi išrašai už tą pačią operaciją

Sveikata

Vis populiarėjant privačiam sveikatos draudimui, draudimo bendrovės fiksuoja atvejus, kuomet medikai pelnosi iš pacientų negandų. Deja, kartais ir pacientai tampa tokių nesąžiningų medikų bendrininkais ir „serga“ nesirgdami. Europos draudimo bendrovės Lietuvoje Sveikatos draudimo departamento vadovė Laima Stasiulionienė teigia, kad iš tariamų ligų aplinkybių draudikai jau atpažįsta, kuomet siekiama pasisavinti draudimo išmokas, o ne gydytis.

Klaipėda

2017-04-25 16:16

„Laimė, kai žmogus nėra padalytas savyje“

Veidai

„Koks mano laimės receptas? Būkite laimingi“, – šypsojosi J. E. Kardinolas Audrys Juozas Bačkis. Atvykęs į knygos apie savo gyvenimą „Taip, laimingas“ pristatymą, Jo Eminencija kalbėjo ne tik apie laimę, bet ir apie kančios prasmę, išeivijos rūpesčius, kad Lietuva taptų laisva, ir prognozavo, kad naujas popiežius gali būti kilęs iš Azijos.

Vilnius

2017-04-24 11:28

...