PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį SPINALINĖ RAUMENŲ ATROFIJA rasta:1537

Apie tai, ką vyrai dažniausiai nutyli

Sveikata

Kai vyras praranda aistrą, dažnai praranda ir žodžius, – nes ši tema vis dar apaugusi tyla ir nereikalingu gėdos jausmu. Kodėl testosteronas – vyro gyvybingumo variklis – ima buksuoti? Atsakymus į šiuos klausimus padeda rasti gydytoja Urtė Vanagė.

Lietuva

2025-05-31 19:49

Valstybė kompensuos vaistą spinaline raumenų atrofija sergantiems vaikams

Sveikata

Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis (PSDF) šios vasaros pirmoje pusėje bus pradėtas kompensuoti genų terapijos vaistas spinaline raumenų atrofija sergantiems vaikams, penktadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Lietuva

2025-05-30 15:12

Birželį Nidoje bus baigtas sveikatingumo takas su lauko treniruokliais

Sportas

Iki birželio Nidoje bus baigta dar viena aktyvaus laisvalaikio erdvė – beveik 900 metrų ilgio sveikatingumo takas, kuriame vietos gyventojai ir poilsiautojai galės išbandyti devynis lauko treniruoklius.

Neringa

2025-05-25 18:32

Prastai miegate? Priežastis gali slypėti jūsų žandikaulyje

Sveikata

Sveikatos moksluose vis dažniau pabrėžiama, kad miegas žmogui ne mažiau svarbus nei mityba ar fizinis aktyvumas, tačiau daugelis jo kokybei skiriame nepakankamai dėmesio. Nors dauguma žinome, kad miegui turi įtakos stresas, dienos ritmas ar kofeino kiekis organizme, gydytojai siūlo atkreipti dėmesį ir į fiziologinius veiksnius – žandikaulio padėtį, sąkandį, raumenų tonusą ar kvėpavimo takų formą.

Lietuva

2025-05-24 20:36

Klinikinė logopedė: kaip susigrąžinti kalbos dovaną

Sveikata

Kalba yra vienas svarbiausių žmogaus bendravimo įrankių, tačiau neurologinės ligos, insultai ar traumos gali ją smarkiai sutrikdyti. Tokiais atvejais svarbų vaidmenį atlieka klinikiniai logopedai, padedantys pacientams atkurti kalbos funkcijas ir grąžinti gebėjimą bendrauti su aplinkiniais.

Šiauliai

2025-05-24 19:35

Specialistai pataria: sportuojant namuose, derinkite kardio ir jėgos treniruotes

Sportas

Sporto nauda neabejoja niekas – treniruotės sustiprina kūną, padailina kūno linijas ir puikiai pakelia nuotaiką. Artėjant pavasariui sportas tampa dar aktualesnis. Norint pradėti sportuoti nebūtina eikvoti savo laisvo laiko eilėse prie treniruoklių sporto klubuose – tai galima daryti ir namuose. Kokias treniruotes rinktis, kokią įrangą ir priemones naudoti bei kaip pasiekti norimų rezultatų pataria specialistai.

Lietuva

2025-05-20 18:01

Trys rungtys, viena komanda – „Red Bull 211“ varžybos grįžta į Neringą

Sportas

Gegužės 24 dieną į Neringą sugrįžta komandų estafetės varžybos „Red Bull 211“. Jau trečius metus vyksiantis renginys suburs sporto entuziastus iš visos Lietuvos, kurie jėgas išbandys bėgimo, dviračių ir irklavimo rungtyse. Dalyvių laukia ne tik fiziniai iššūkiai unikalioje trasoje, bet ir vertingi prizai, kurių bendra vertė – 15 tūkst. eurų.

Neringa

2025-05-20 14:43

Lietuvos kultūrizmo čempionate alytiškis T. Jefišovas iškovojo antrąją vietą

Sportas

Gegužės 18 dieną Prienų kultūros ir sporto centre vyko Atviras Lietuvos kultūrizmo čempionatas. Varžybose dalyvavo sportininkai iš Lietuvos ir užsienio, kurie varžėsi įvairiose kategorijose pagal amžių ir svorį.

Alytus

2025-05-19 13:53

Premjeras sako, jog incidentai Estijoje negąsdina, vadina Rusijos raumenų demonstravimu

Politika

Premjeras Gintautas Paluckas sako, jog šią savaitę fiksuoti du incidentai Estijoje, tarp kurių – ir nesėkmingas bandymas sulaikyti laivą, yra Rusijos raumenų demonstravimas, kurio buvo galima tikėtis.

Lietuva

2025-05-16 19:42

Vilniuje įvyks jubiliejinis bėgimas į „Europos“ dangoraižį – šimtai žmonių skries į 31-ą aukštą

Sportas

Jau šį šeštadienį, gegužės 17 dieną, Vilniuje vyks jubiliejinis – dešimtasis – bėgimas į „Europos“ dangoraižį. Šimtai dalyvių nusiteikę išbandyti savo jėgas bėgant laiptais į aukščiausią verslo centrą Baltijos šalyse.

Vilnius

2025-05-16 14:17

Kaip atpažinti ir suvaldyti stiprų nerimą? Vaistininkė dalijasi vertingais patarimais

Sveikata

Naujausi Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenys rodo, kad šiandien daugiau nei 300 milijonų žmonių gyvena su įvairiais nerimo sutrikimais, o net 60 milijonų iš jų yra vaikai ir paaugliai. Anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Jurgitos Jankauskienės, atskirti, kada nerimas yra trumpalaikė ir pagrįsta emocija, o kada jau vertėtų pasikalbėti su sveikatos specialistu – pakankamai sudėtinga. Tad į ką reikėtų atkreipti dėmesį ir kaip sau padėti?

Lietuva

2025-05-13 20:17

Ar jūsų biuro kėdė padeda ar kenkia sveikatai?

Namai

Šiuolaikiniai biurai ir darbo aplinkos sparčiai keičiasi, tačiau viena problema išlieka neišspręsta: kaip ilgalaikis sėdėjimas veikia mūsų sveikatą? Daugelis iš mūsų praleidžia daugybę valandų biure ar dirbdami prie kompiuterių, todėl pasirūpinti tinkama biuro kėde tapo būtinybe. Tai gali ne tik padidinti komfortą, bet ir apsaugoti nuo rimtų sveikatos sutrikimų. Atsižvelgiant į tai, ergonomika, ypač kalbant apie ergonomines biuro kėdes, tampa vis svarbesnė. Taigi, kaip žinoti, ar jūsų biuro kėdė padeda jūsų sveikatai, ar, priešingai, ją kenkia?

Lietuva

2025-05-13 11:13

Vyrų sveikata po 30-ies, 40-ies ir 50-ies: kaip keičiasi kūno poreikiai?

Sveikata

Vyrų sveikata kinta priklausomai nuo amžiaus, o pirmieji pokyčiai ima ryškėti sulaukus 30-ies. Procesas įsibėgėja sulaukus 40-ies, o ypač 50-ies metų. Visose amžiaus grupėse rekomenduojama reguliariai atlikti profilaktinius sveikatos tyrimus – net ir jokiems simptomams neatsiradus. Šiais gyvenimo tarpsniais padidėja tikimybė susidurti su pavojingomis ligomis, kurios ilgą laiką gali vystytis nepastebimai.

Lietuva

2025-05-11 11:25

Kai kurie mitai ir faktai apie seksą

Laisvalaikis

Seksas vis dar yra jautri, kartais net skruostus nukaisti verčianti tema. Visgi šiuolaikiniai žmonės laisvesni – ne tik atviriau kalba apie intymumą, bet ir labiau domisi su tuo susijusiais faktais. O jų mokslininkai kasmet paskelbia iš tiesų nemažai, nors pirmiausia tenka paneigti plačiai paplitusius mitus.

Lietuva

2025-05-10 16:20

Zodiako ženklų ligos: kokie negalavimai gresia kiekvienam?

Horoskopai

Ar žinojote, kad kiekvienam ženklui būdingos tam tikros sveikatos problemos? Astrologijoje manoma, kad Zodiako ženklų ligos dažnai siejamos su konkrečiomis kūno dalimis ir polinkiu į tam tikrus sutrikimus. Suprasdami, kokios ligos gali būti būdingos jūsų Zodiako ženklui, galite laiku imtis prevencinių priemonių ir išlaikyti gerą savijautą.

Lietuva

2025-05-07 19:27

Vyrų šlapimo nelaikymas. Šiuolaikinis požiūris į vyrų higieną

Sveikata

Šlapimo nelaikymas – tema, apie kurią dažnai vengiama kalbėti, tačiau ji paliečia daugybę vyrų, ypač vyresniame amžiuje ar po tam tikrų sveikatos sutrikimų. Nors ši būklė gali kelti diskomfortą, svarbu žinoti, kad yra sprendimų, leidžiančių gyventi visavertį gyvenimą. Vienas jų – specialiai vyrams sukurti įklotai SENI Man, padedantys išlaikyti gyvenimo kokybę ir leidžiantys jaustis saugiai bet kur – darbe, kelionėse ar leidžiant laiką su artimaisiais.

Lietuva

2025-05-05 11:37

Negydoma migrena gali tapti nuolatine palydove: gydytoja įvardijo, kuo ji skiriasi nuo paprasto galvos skausmo, ir kaip galima pagyti

Sveikata

Migrenos simptomai apsunkina kasdienę veiklą ir dažnai priverčia atsitraukti nuo įprastų darbų. Jos sukeltas skausmas paprastai būna stiprus, pulsuojantis, vienpusis, dažnai lydimas pykinimo, jautrumo šviesai ar garsui. Medikai įspėja, kad ignoruojant pirmuosius migrenos simptomus, ilgainiui gali išsivystyti lėtinė forma, kurią gydyti bus gerokai sudėtingiau.

Lietuva

2025-05-04 10:09

Policija tikrins elektrinių papirtukų ir kitų mikrojudumo priemonių vairuotojus

Gatvė

Gegužės mėnesį policija sugriežtins mikrojudumo priemonių kontrolę, penktadienį pranešė Policijos departamentas.

Lietuva

2025-05-02 15:16

Salantuose – pirmoji Kretingos rajono sporto šventė

Sportas

Gegužės 17-ąją visi keliai ves į Salantus – čia vyks pirmoji Kretingos rajono sporto šventė, pakviesianti dalyvauti net 12-oje sporto šakų.

Kretinga

2025-04-30 14:56

Įkando erkė – ką turiu žinoti? Skirtumai tarp Laimo ligos ir erkinio encefalito

Sveikata

Vos tik sušyla orai, erkės tampa aktyvios. Nors vasara dar tik artėja, erkių sezonas Lietuvoje jau įsibėgėjęs. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pastebi, kad daugelis žmonių vis dar nežino pagrindinių Laimo ligos ir erkinio encefalito skirtumų. O tai svarbu, jei norime laiku atpažinti ligą ir pradėti tinkamą gydymą.

Lietuva

2025-04-27 13:14

Sanatorinis gydymas – daugiau nei poilsis: kuo jis skiriasi nuo įprastų procedūrų?

Sveikata

Tiek sanatorijos, tiek SPA centrai siūlo poilsį, ramybę ir sveikatą gerinančias procedūras, tačiau sanatorinis kurortinis gydymas žengia dar vieną žingsnį. Čia poilsis derinamas su medicinine priežiūra, ligų gydymu ir jų profilaktika bei ilgalaikiu sveikatos stiprinimu.

Lietuva

2025-04-21 20:58

Artimuosius prižiūrinčiųjų psichologinis ir fizinis išsekimas

Sveikata

Gyventojų apklausa atskleidė, kad beveik pusė sergančius artimuosius prižiūrinčių žmonių (47 proc.) jaučiasi psichologiškai išsekę. Tačiau šis darbas dažnai lieka nematomas – visuomenė jį priima kaip natūralią šeimos pareigą. Dažniausiai ši našta tenka moterims, kurioms rūpinimasis sergančiu artimuoju tampa antrąja profesija.

Lietuva

2025-04-21 17:11

Nuovargis, prasta nuotaika ir energijos stygius: ar jūsų organizmui trūksta šio gyvybiškai svarbaus vitamino?

Sveikata

Jei nuolat esate dirglūs, sunku sutelkti dėmesį, vargina raumenų silpnumas, nuovargis, galūnių tirpimas, nėra apetito – gali būti, kad organizmui trūksta vitamino B12, kuris svarbus nervų sistemai, kraujodarai ir energijos apykaitai organizme.

Lietuva

2025-04-20 12:43

Kolumbijoje dėl geltonosios karštinės protrūkio paskelbta nepaprastoji padėtis

Sveikata

Kolumbijoje dėl geltonosios karštinės protrūkio paskelbta nacionalinė sveikatos ir ekonominė nepaprastoji padėtis, o vyriausybė ragina Velykinį savaitgalį keliauti susiruošusius gyventojus pasiskiepyti ir pasirūpinti apsaugos priemonėmis.

Pasaulis

2025-04-17 11:21

Paryžiuje per krioterapijos procedūrą mirė moteris, dar viena – kritinės būklės

Alfa

Paryžiuje per krioterapijos procedūrą mirė viena moteris, dar viena kritinės būklės moteris paguldyta į ligoninę dėl azoto nuotėkio iš šaltos kameros, pranešė prancūzų tyrėjai.

Lietuva

2025-04-15 20:54

Rusija uždarė Kremliaus kritiko įsteigtą sergančių vaikų paramos ir labdaros fondą

Pasaulis

Rusijos teismas pirmadienį nusprendė uždaryti sergančių vaikų paramos ir labdaros fondą, kurį įsteigė garsus Kremliaus kritikas.

Pasaulis

2025-04-15 07:36

Medicinos psichologė paaiškina, kada nerimas tampa sutrikimu ir kaip sau padėti

Sveikata

Nerimas – natūralus ir kiekvienam žmogui būdingas jausmas, kuris padeda susikaupti ir priimti svarbius sprendimus bei imtis veiksmų. Vis dėlto, užsitęsęs nerimastingumas gali virsti sutrikimu, trukdančiu kasdieniam gyvenimui. Garliavos „InMedica“ klinikos medicinos psichologė Mantė Gaižauskaitė dalijasi įžvalgomis, kaip atskirti šią ribą ir ką daryti, kad galėtume efektyviai kontroliuoti nerimą.

Lietuva

2025-04-14 20:56

Laimo liga pernai sirgo per 15 tūkst. žmonių – penkiskart daugiau nei užpernai

Sveikata

Praėjusiais metais daugiau nei 15 tūkst. gyventojų Lietuvoje užsikrėtė erkių platinama Laimo liga, pirmadienį skelbia LRT naujienų portalas.

Lietuva

2025-04-14 19:20

Vitaminų trūkumo ženklai

Sveikata

Vitaminų trūkumas organizme gali sukelti įvairių negalavimų. Jie neretai painiojami su ligomis. Be to, mityba ir gyvenimo būdas lemia ne tik vitaminų stygių, bet ir jų perteklių. Todėl medikai siūlo stebėti organizmo siunčiamus signalus. Ankstyvas vitaminų trūkumo nustatymas padeda išvengti rimtesnių sveikatos sutrikimų ir gerina bendrą savijautą.

Lietuva

2025-04-12 20:04

Rimanto istorija be filtrų – nuo susižavėjimo populiariu sportu iki vaikštynės ir skausmo

Sveikata

Rimantas Skrinauskas – 46 metų vilnietis, kasdien atliekantis meistro – priėmėjo pareigas transporto priemonių servise, laisvalaikį leidžiantis aktyviai ir besirūpinantis savo šeima, kurioje auga du paaugliai – sūnus ir dukra.

Lietuva

2025-04-11 09:20

Jurbarke bus vykdoma legioneliozės profilaktika termošoku

Aktualijos

Centralizuotai miesto šilumą ir karštą vandenį jurbarkiečiams tiekianti bendrovė „Kauno energija“ nuo balandžio 10 d. 00.00 val. iki balandžio 12 d. 00.00 val.  termofikacinio vandens temperatūrą padidins iki 80 °C, kad pastatų karšto vandens sistemų prižiūrėtojai arba administratoriai galėtų atlikti terminę legioneliozės prevenciją – terminę dezinfekciją (termošoką).

Jurbarkas

2025-04-09 10:20

Nemokama vakcina nuo erkinio encefalito jau pasinaudojo tūkstančiai gyventojų – specialistai ragina nedelsti

Sveikata

Nuo praėjusių metų rugsėjo visi 50–55 metų gyventojai pradėti skiepyti Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis nupirkta erkinio encefalito vakcina. Iki šių metų kovo mėnesio nemokamai bent viena vakcinos doze jau pasiskiepijo pirmieji 21,5 tūkst. gyventojų, praneša Valstybinė ligonių kasa (VLK). Specialistai primena, kad dabar yra tinkamas metas pradėti skiepijimo kursą, kad iki vasaros organizmas spėtų suformuoti apsaugą nuo pavojingos ligos.

Lietuva

2025-04-07 08:30

Ką daryti, kad nesirgtum?

Sveikata

Nors pavasaris jau pasibeldė į duris ir termometrų stulpeliai kyla vis aukščiau, regis, virusai ir kitos ligos niekur nesitraukia: žmonės serga tiek gripu, tiek koronavirusu, tiek įvairiomis kvėpavimo takų infekcijomis. Gydytojo Stanislovo Algimanto Baublio teigimu, tam, kad nesusirgtume, turime atkreipti dėmesį į kelis faktorius, lemiančius mūsų imuniteto kokybę.

Šiauliai

2025-04-06 20:17

Nemokamai nuo erkinio encefalito pasiskiepijo per 28 tūkst. didžiausioje rizikos grupėje esančių gyventojų

Sveikata

Praėjusių metų rudenį 50–55 metų amžiaus gyventojus nuo erkinio encefalito pradėjus skiepyti nemokamai, per penkis mėnesius šia vakcina pasinaudojo daugiau kaip 28 tūkst. asmenų, praneša Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Lietuva

2025-04-06 17:22

Į Žemę sugrįžus TKS devynis mėnesius buvusiems astronautams paaiškėjo: ilgalaikio buvimo kosmose pasekmės kelia šiurpą

Pasaulis

286 dienas, arba daugiau kaip 9 mėnesius, neplanuotai Tarptautinėje kosminėje stotyje buvę įkalinti NASA astronautai grįžo į Žemę tarsi kiti žmons. Užtenka greta sudėti 63-ejų Butcho Wilmore'o ir 59-erių Sunitos Williams nuotraukas „prieš“ ir „po“, kad suprastum, koks negailestingas kosmosas žmogaus kūnui.

Pasaulis

2025-03-25 21:13

Daugėjant saulės šviesos ne visi jaučia džiaugsmą: kas rizikuoja patekti į pavasarinės depresijos spąstus

Sveikata

Psichikos sveikatos specialistai pažymi, kad sezoniniai pokyčiai pavasarį ne visiems žmonėms sukelia teigiamų emocijų ar energijos antplūdį. Šiuo metu kai kurie asmenys gali patirti emocinį ir fizinį diskomfortą ar net pavasarinės depresijos, dar vadinamo atvirkštiniu sezoniniu afektiniu sutrikimu, simptomus.

Lietuva

2025-03-23 20:56

Kai poilsis nepadeda: gydytoja atskleidė, kas slypi už lėtinio nuovargio ir kaip jį įveikti

Sveikata

Kasdienybė, kurioje kova su nuovargiu tampa nuolatine būsena, nėra normali. Jei net po aštuonių valandų miego jaučiatės taip, lyg po bemiegės nakties, o paprastas pasivaikščiojimas priverčia jaustis išsekusiu, gali būti, kad susidūrėte su lėtiniu nuovargiu.

Lietuva

2025-03-23 18:17

Pajutę didesnį nuovargį neskubėkite į vaistinę pirkti vitaminų – savigyda gali baigtis kepenų pažeidimu

Sveikata

Daugiausia vitaminų ir mineralų organizmas sunaudoja žiemos metu, todėl pavasarį nemažai žmonių susiduria su jų trūkumu. Tai pasireiškia tiek nusilpusiu imunitetu ir energijos stoka, tiek odos bei regėjimo problemomis. Kaip apsisaugoti nuo pavasarinių peršalimų ir užbėgti už akių įvairiems alerginiams susirgimams, pasakoja Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Loreta Ulienė.

Lietuva

2025-03-22 20:53

4 klaidos vartojant vitaminą C: nežinodami patys galite trukdyti jo pasisavinimui

Sveikata

Vitaminas C ne veltui yra linksniuojamas tarp svarbiausių antioksidantų, padedančių sustiprinti imunitetą ir ilgiau išsaugoti jaunystę. Tačiau, nepaisant to, kad dažnas žino, jog organizmui reikia vitamino C turinčių produktų ar maisto papildų, ne visi juos vartoja teisingai. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė dalijasi keturiomis netikėtomis, tačiau dažnomis klaidomis, kurios gali trukdyti organizmui pasisavinti reikalingą vitamino C kiekį.

Lietuva

2025-03-21 19:26

Vaikų fizinis aktyvumas: kaip paskatinti daugiau judėti?

Sportas

Fizinis aktyvumas – bet koks žmogaus kūno judesys, kuris suaktyvina medžiagų apykaitą (ji tampa greitesnė negu ramybės būklėje). Ne tik profesionalus sportas, bet ir paprasčiausias pasivaikščiojimas ar šokiai gali teigiamai paveikti mūsų sveikatą ir emocinę būseną. Fiziškai aktyvūs žmonės paprastai būna geresnės nuotaikos, pozityvesnės nuomonės apie gyvenimą, darbą, politiką. Taip pat pastebima, kad sportuojantys mokiniai geriau mokosi, pasižymi aukštesne saviverte, rečiau turi žalingų įpročių. Labai svarbi ir reguliari fizinė veikla, ji gali skatinti kaulų ir raumenų augimą, lavinti judesių koordinaciją ir pusiausvyrą, stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, teigiamai veikti kvėpavimo, virškinimo sistemų darbą, pagerinti medžiagų apykaitą raumenų ląstelėse, judėjimo – atramos aparato struktūrą ir funkcijas ir t.t.

Šilutė

2025-03-17 11:17

Skiepus nuo stabligės svarbu atnaujinti kas dešimt metų

Sveikata

Pavasarį, kai daugiau laiko praleidžiame gamtoje, padidėja rizika susižeisti ir užsikrėsti reta, tačiau dažnai mirtina liga – stablige. Net nedidelis sužeidimas, pavyzdžiui, įpjovimas ar įdūrimas užterštu įrankiu, gali padėti stabligės bakterijoms patekti į organizmą, ypač tada, kai oda yra pažeista.

Lietuva

2025-03-16 18:32

Vaiką su negalia auginanti mama: įtraukus sportas keičia pasaulį

Sportas

Šiauliečiui Sajui 7-eri metai, jis nuolat sportuoja, dalyvauja varžybose, lanko karatė būrelį. To daryti jam netrukdo itin reta liga – spinalinė raumenų atrofija. Dažniausiai vežimėliu judančio berniuko ir jo mamos Oksanos Mejerės ryžtas – puikus pavyzdys, kad kiekvienas vaikas turi turėti galimybę patirti sporto džiaugsmą ir sportuoti kartu su visais.

Šiauliai

2025-03-14 11:11

Mirė vos 22 metų Liuksemburgo princas Frederikas: mirties akivaizdoje tėčiui uždavė ypatingą klausimą

Pasaulis

Liuksemburgo princas Robertas paskelbė, kad būdamas 22 metų mirė jo jauniausias sūnus princas Frederikas.

Pasaulis

2025-03-10 10:34

Vyresnio amžiaus asmenų traumų prevencija – raktas į sveikesnį gyvenimą

Sveikata

Visuomenės senėjimas tampa vis aktualesne problema, nes pagyvenusių ir senyvo amžiaus žmonių populiacija vis didėja. Tuo pačiu metu didėja įvairių ligų ir negalių paplitimas. Gera pagyvenusių žmonių sveikata priklauso nuo gyvensenos ypatumų – pakankamo aktyvumo, sveikos mitybos, geros emocinės būsenos.

Lietuva

2025-03-10 10:18

Bičių pikis ne veltui vadinamas „natūraliais antibiotikais“

Sveikata

Dėl daugybės naudingų savybių propolis savo vietą medicinoje atrado prieš tūkstančius metų. Skaičiuojama, kad šis natūralus produktas turi daugiau nei 300 biologiškai aktyvių junginių, kurie teikia naudą sveikatai. Vaistininkė Giedrė Stankevičienė pasakoja apie propolio gerąsias savybes bei atskleidžia, kada jį rekomenduojama vartoti, o kada – gali būti pavojinga.

Šiauliai

2025-03-09 16:26

Profesorius perspėja: prastėja Lietuvos moksleivių sveikata

Mama kalba

Lietuvos moksleivių sveikatos būklę beveik nuo pat Nepriklausomybės atkūrimo stebintis profesorius Arūnas Emeljanovas perspėja, kad jaunų žmonių sveikata prastėja. Pasak biomedicinos mokslų daktaro, vis daugiau jaunuolių patiria stresą, dažniau susiduria su fizinio pajėgumo bei kitomis sveikatos problemomis.

Lietuva

2025-03-09 11:57

Magnio gali būti ne tik per mažai, bet ir per daug: kaip jį teisingai vartoti?

Sveikata

Magnis yra vienas svarbiausių mineralų mūsų organizmui, turintis didelę įtaką nervų sistemai, raumenų funkcijai ir bendrai sveikatai. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pastebi, kad daugelis žino apie magnio trūkumo simptomus, tačiau ne visi susimąsto, kad šio mineralo galima suvartoti ir per daug. Taigi, vaistininkė pataria, kaip teisingai vartoti šį mineralą.

Lietuva

2025-03-08 19:22

G. Hackmanas mirė dėl natūralių priežasčių, maždaug savaitė po žmonos mirties

Pasaulis

„Oskaro“ laureatas aktorius Gene'as Hackmanas mirė dėl natūralių priežasčių praėjus maždaug savaitei po žmonos mirties, penktadienį pranešė teismo medicinos ekspertė.

Pasaulis

2025-03-08 12:25

PSO palieka galioti B raupams suteiktą aukščiausio pavojaus lygį

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ketvirtadienį pranešė priėmusi sprendimą nekeisti B raupams suteikto aukščiausio pavojaus lygio, daugėjant naujų susirgimų ir paveiktų šalių.

Lietuva

2025-02-27 15:28

Naujos technologijos ir inovatyvūs gydymo metodai išvaduos iš skausmų ir grąžins judėjimo laisvę

Sveikata

Kantrumas – pagirtina savybė, bet tik ne tada, kai kalbame apie kaulų, raumenų, sąnarių, minkštųjų audinių skausmą ar diskomfortą, kurį sukelia atramos ir judėjimo sistemos pažeidimai. Jie atsiranda ne be priežasties: dažniausiai dėl traumų, patirtų sportuojant, dirbant, pramogaujant, užsiimant kasdiene veikla arba patologijų, ligų, neretai susijusių su netaisyklingu judėjimu, jo trūkumu. O kartais tai nulemia pernelyg dideli fiziniai krūviai jiems tinkamai nepasiruošus, neįvertinus savo galimybių.

Šiauliai

2025-02-25 13:26

Ekspertai: reikia Europos, kuri ne teoriškai svarstytų apie autonomiją, bet investuotų į didesnį saugumą

Nuomonė

Nepaisant į Baltuosius rūmus sugrįžusio Donaldo Trumpo įneštos sumaišties ir vėl įžiebtų ginčų tarp euroatlantinių partnerių, Europos Sąjunga (ES) artimiausiu metu neturi realių galimybių geopolitinėje erdvėje veikti savarankiškai, mano ekspertai. Todėl, jų teigimu, net ir vis labiau ryškėjant nuomonių skirtumams tarp Vašingtono ir didžiųjų ES valstybių, pastarųjų kalbos apie strateginę autonomiją neduos rezultatų.

Lietuva

2025-02-23 15:57

„Vaistiniu augalu 2025“ išrinkta vaistinė medetka

Įvairenybės

Jau tradiciškai metų pradžioje visi, besidomintys  vaistažolėmis ir jų gydomosiomis savybėmis, kviečiami balsuoti metų Vaistinio augalo rinkimuose. Šiemet mėnesį laiko trukusiame viešame balsavime kiekvienas norintis galėjo išrinkti, jų manymu, verčiausią vaistinį augalą iš konkurso organizatorių pasiūlyto beveik 50 pozicijų sąrašo.

Lietuva

2025-02-22 11:40

Dantų šalinimas – ne vienintelė išeitis: ką reikia žinoti apie dantų išsaugojimo galimybes

Sveikata

Dantų implantacija – vis populiarėjanti procedūra, kurią šiandien, praradę dantį ar susidūrę su dideliais jo pažeidimais, kaip greitą ir patikimą sprendimą renkasi daugelis pacientų. Tačiau ar visada verta skubėti dantį šalinti? Profesionalios endodontijos srityje besispecializuojanti gydytoja odontologė Austėja Kalkienė pasakoja apie natūralių dantų išsaugojimo svarbą, šiuolaikinės endodontijos galimybes ir klaidingus įsitikinimus, kurie dažnai lemia dantų šalinimo sprendimą. Šiuo metu specialistė gilina savo žinias Pensilvanijos universitete (JAV), kuriame formuojamos naujausios endodontinės mikrochirurgijos tendencijos bei technologijos, o šios mokymo įstaigos pateikiamomis gairėmis vadovaujasi gydytojai visame pasaulyje.

Lietuva

2025-02-11 19:12

Pristatyti pernai įgyvendinti Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektai

Aktualijos

Trečiadienį Alytaus miesto savivaldybėje vyko Bendruomenės sveikatos tarybos posėdis. Jo metu pristatyti 2024 m. įgyvendinti Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektai. Pateikta Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos stebėsenos 2023 m. ataskaita, diskutuota apie 2025 m. visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektų prioritetinių kryčių ir lėšų skyrimo iš Administravimo ir viešųjų paslaugų teikimo programos vienos iš visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos priemonių galimybes.

Alytus

2025-02-07 09:22

Psichologinė sveikata ir reabilitacija kaip efektyvi pagalba padeda atkurti gyvenimo kokybę?

Sveikata

Psichologinė sveikata yra neatsiejama bendros žmogaus gerovės dalis. Stresas, pervargimas, nerimas ar ilgalaikiai emociniai išgyvenimai gali ne tik paveikti savijautą, bet ir sukelti rimtų fizinių problemų. Vis daugiau žmonių susiduria su psichologiniais sunkumais, tačiau ne visi žino, kaip tinkamai juos spręsti.

Lietuva

2025-02-04 13:17

Šlapimo nelaikymas – ne gėda, o liga

Sveikata

Šlapimo nelaikymas yra sveikatos problema, apie kurią kalbėti vengia didžioji dalis moterų. Nors šis sutrikimas nėra pavojingas gyvybei, jis kelia psichologinę įtampą ir stipriai apriboja kokybiško gyvenimo galimybes. Gydytoja akušerė-ginekologė Jūratė Žebrauskienė pasakoja, kokios priežastys lemia šlapimo nelaikymo atsiradimą ir kokie gydymo būdai yra veiksmingi.

Šiauliai

2025-02-02 16:39

B raupų vakcinos viena doze Lietuvoje paskiepytas 81 žmogus

Sveikata

Per visą skiepijimo laikotarpį, nuo 2023-iųjų kovo iki praėjusių metų gruodžio, nuo beždžionių raupų dviem vakcinos dozėmis paskiepyta 70 asmenų, bent viena vakcinos doze – 81 asmuo, BNS pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Lietuva

2025-02-02 11:18

Įpusėjus žiemai daugeliui gali trūkti vitamino D: ką svarbu žinoti apie jo pasisavinimą?

Sveikata

Žiemą daugelis žmonių gali susidurti su vitamino D trūkumu, apie kurį išduoda suprastėjusi nuotaika, energijos stygius ir dažniau užklumpančios virusinės ligos. Niekam ne paslaptis, kad pagrindinis vitamino D šaltinis yra saulė, kurią žiemą matome kur kas rečiau. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė dalijasi patarimais, kaip dar kitais būdais šiuo sezonu galima pasisavinti vitaminą D.

Lietuva

2025-02-01 15:52

Ar tikrai mokame dirbti nuotoliu? Patarimai, kurie padės tausoti sveikatą ir neperdegti

Sveikata

Nuotolinio ar hibridinio darbo modeliai šiandieninėje profesinėje rinkoje nėra naujiena. Tyrimo duomenimis, net 98 proc. nuotoliu dirbančių asmenų tokį darbo stilių norėtų išlaikyti per visą savo karjeros laikotarpį. Darbas namuose leidžia išvengti rytinių kamščių keliuose ar sumažinti papildomas išlaidas, tačiau, jei išnaudojamas neteisingai, gali sukelti ir rimtų sveikatos sutrikimų. Kokie patarimai padės dirbant nuotoliu išvengti fizinės ir psichologinės sveikatos suprastėjimo?

Lietuva

2025-02-01 14:45

Nemiga ar miego sutrikimai? Papasakojo, kaip atskirti ir kada kreiptis į specialistus

Sveikata

Naktys, praleistos ne miegant, o būdraujant, rytai, kai jautiesi tarsi sulaužytas, o akyse – lyg žvyro pripilta, ilgainiui išsekina organizmą, atsiliepia ne tik darbo kokybei ir produktyvumui, bet gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos problemų. Specialistės papasakojo, kaip atskirti nemigą nuo paprastų miego sutrikimų, kokie preparatai bei įpročiai padės sugrąžinti kokybišką miegą ir kada dėl užsitęsusios nemigos reikėtų sunerimti ir kreiptis į specialistus.

Lietuva

2025-01-31 20:39

G. Nausėda: negalima tikėtis, kad Rusija po paliaubų Ukrainoje sustos ir nieko nedarys

Politika

Siekiant kovų Ukrainoje užbaigimo turi visapusiškai dalyvauti ir Kyjivas, be to, negalima tikėtis, kad Rusija po paliaubų Ukrainoje sustos ir nieko nedarys, penktadienį pasirodžiusiame interviu naujienų agentūrai AP sakė Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda.

Lietuva

2025-01-31 15:18

Skauda nugarą, kamuoja alerginės reakcijos ar nemiga? Priežastys gali slypėti čiužinyje

Namai

Eidami miegoti retai susimąstome, kad įvairių nugaros skausmų, sutrikusio miego ar alergijų priežastimi gali būti nepatogus, senas ar netinkamai prižiūrimas čiužinys. Sveikatos specialistai sako, kad nuo čiužinio išties priklauso ne tik miego kokybė, bet ir įvairūs tarsi be priežasties atsirandantys sveikatos sutrikimai ar negalavimai.

Lietuva

2025-01-30 15:52

Vyresnio amžiaus plungiškiai kviečiami į fizinio aktyvumo skatinimo iššūkį: laimėtojų laukia prizai

Sportas

Vyresnio amžiaus (60+) Plungės rajono gyventojai kviečiami į fizinio aktyvumo iššūkį.

Plungė

2025-01-22 14:04

Mokslų daktaras apie sulieknėti norinčias moteris: „Jei nelieka riebaliukų, vyrams jos tampa nebepatrauklios”

Veidai

„Prieš valgį išgerkite kelias stiklines vandens. Ir tortą galite valgyti, tik su viena sąlyga – prieš tai išgerkite šilkmedžio lapų arbatos. Jis balansuoja cukraus kiekį ir neleidžia jo greitai įsisavinti”, – triukus kaip mažiau suvalgyti ir nepriaugti nereikalingų kilogramų ketvirtadienio vakarą LNK laidoje „Bučiuoju. Rūta” vardins profesorius, endokrinologas Gintautas Kazanavičius.

Lietuva

2025-01-16 18:25

Kai svoris auga iš oro, arba kodėl storėja ir mažai valgantys žmonės

Sveikata

Keičiantis požiūriui į asmenybės unikalumą ir orumą, teisę būti kuo nori ir kokiu nori, kalbėti apie svorį tapo neetiška. Vis dėlto nutarėme nusižengti normoms ir pakalbėti pakvietėme gydytoją endokrinologę. Ji papasakojo, kaip jūsų svorį lemia hormonai.

Lietuva

2025-01-14 20:27

Burnos chirurgas įspėja, kokios sveikatos problemos gresia neatkuriant prarastų dantų

Sveikata

Dantų netekimas – problema, neapsiribojanti vien estetine šypsenos išvaizda. Ji taip pat turi reikšmingą poveikį viso organizmo sveikatai ir gyvenimo kokybei. Plačiau apie šios dantų netekimo priežastis, galimas pasekmes ir jų atkūrimo svarbą pasakoja burnos chirurgas medicinos mokslų daktaras Mindaugas Pranskūnas.

Lietuva

2025-01-12 11:04

Tyli, bet klastinga mažakraujystė: prasidedančią ligą parodo vienas tyrimas

Sveikata

Anemija arba mažakraujystė yra patologinė būklė, kuriai būdingas sumažėjęs eritrocitų ir hemoglobino kiekis kraujyje. Nors liga gali išsivystyti kiekvienam, dažniau ji pasitaiko moteriškos lyties atstovėms, o pagrindinė ją sukelianti priežastis – geležies trūkumas organizme. Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Sandra Liubinskienė pasakoja, kaip liga yra nustatoma ir gydoma.

Lietuva

2025-01-11 17:40

Prancūzijoje patvirtintas pirmasis naujos B raupų viruso atmainos atvejis

Pasaulis

Prancūzijoje patvirtintas pirmasis naujos B raupų viruso atmainos atvejis, pirmadienį pranešė sveikatos apsaugos ministerija.

Pasaulis

2025-01-07 09:50

V. Partiko kūno pokyčius įvertino sporto specialistas A. Swan: po implantais turi būti raumeninė masė

Alfa

Žinia, kad atlikėjas ir plaukų stilistas Vytenis Alex Partikas pasididino krūtinę apskriejo visą Lietuvą. Į tai sureagavo ir turinio kūrėjas, verslininkas, sporto ir mitybos specialistas Artūras Lebedenko-Swan.

Lietuva

2025-01-06 20:15

2024 m. rengtos sveikatingumo mankštos Zarasų rajono gyventojams ir senjorams

Sveikata

Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, pagal Zarasų rajono savivaldybės strateginio veiklos plano Socialinės paramos, paslaugų ir sveikatos priežiūros 09 programos priemonę Nr. 01.01.03 pasinaudojęs Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis, nuo 2024 metų rugsėjo mėnesio iki 2024 metų pabaigos įgyvendino veiklas „Sveikatingumo mankštos Zarasų rajono gyventojams“ ir „Sveikatingumo mankštos senjorams“.

Zarasai

2025-01-03 09:21

Nemiga gali būti susijusi su daugybe sveikatos problemų: gydytoja pataria, kokius tyrimus atlikti reikėtų pirmiausia

Sveikata

Didelė dalis pasaulio gyventojų kuriuo nors savo gyvenimo etapu susiduria su nemiga – miego sutrikimo forma, kuri smarkiai susijusi su įvairiais fizinės ir psichinės sveikatos sutrikimais. Ilgainiui nemiga gali stipriai sumažinti gyvenimo kokybę, darbingumą, pakenkti kasdienei veiklai, sutrikdyti atmintį ir apsunkinti gebėjimą susidoroti su kasdieniais iššūkiais.

Lietuva

2025-01-02 20:46

Pilvo plastika po Cezario pjūvio: ką būtina žinoti?

Sveikata

Moterys, kurios patyrė Cezario pjūvio operaciją, dažnai susiduria su estetiniais ir fiziniais iššūkiais pilvo srityje. Dalis jų renkasi pilvo plastikos procedūrą, nes siekia pagerinti ne tik išvaizdą, bet ir savijautą. Tiesa, prieš priimant šį sprendimą svarbu suprasti – ką ši operacija apima ir ką reikėtų žinoti.

Lietuva

2024-12-30 15:21

Kardiologė dalijasi 7 Kalėdų stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis

Sveikata

Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi silkę pataluose, skaniausią artimųjų ruoštą baltą mišrainę ar keptą žąsį. Tačiau prisėdus prie gardžiais valgiais nukrauto stalo svarbu nepamiršti, kad per didelis riebalų, cukraus ir druskos kiekis gali ne tik apsunkinti virškinimą, bet ir ne juokais pabloginti savijautą ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Tam, kad šventės būtų ne tik gardžios, bet ir palankios sveikatai, svarbu laikytis kelių taisyklių. Gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė dalijasi 7 šventinio stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis.

Lietuva

2024-12-25 16:32

Raseinių ligoninės direktorius G. Pikūnas: plėskime paslaugas stipriausiose rajoninėse ligoninėse ir sumažės pacientų eiles

Nuomonė

Besibaigiant metams Raseinių rajono savivaldybės taryba ligoninei skyrė beveik 400 tūkst. eurų, kurie bus panaudoti Intensyvios terapijos skyriui, kuriam priklauso reanimacija ir operacinė. Kitiems metams numatoma dar apie 500 tūkst. eurų investicija į šią gydymo įstaigą. Tačiau jau keletą metų viešojoje erdvėje sklando gandai, kad reanimacijos paslaugų teikimas bus sutelktas tik tam tikram klasteriui priklausančiose ligoninėse. Raseiniai į šį sąrašą nepateko. Ar jūs ir rajono politikai tikitės, kad pavyks išsaugoti skyrių?

Raseiniai

2024-12-20 14:57

Projektas „Juda Dainai – gyvenam sveikai III“

Sportas

Šiaulių Dainų progimnazijos projektas „Juda Dainai – gyvenam sveikai III“ – baigtas. Numatytos projekto veiklos – įgyvendintos. Mokiniai džiaugiasi, kad projekto dėka galėjo atlikti fizinius pratimus su naujai įsigytomis fizinio ugdymo priemonėmis: badmintono raketėmis, teniso kamuoliukais, kvadrato ir futbolo kamuoliais. Išbandyti rungtyniavimą netradicinėmis priemonėmis – greičio, jėgos, ištvermės lavinimo, raumenų stiprinimo parašiutais bei komandinio ėjimo juostomis.

Šiauliai

2024-12-09 14:36

Pirmas ligos ženklas – nuovargis: gali įspėti apie infekcijas, mažakraujystę, cukrinį diabetą

Sveikata

Nors įprastai nuovargį jaučiame nepakankamai išsimiegoję, tačiau kai kada jis gali būti susijęs ir su bloga mityba, alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu. Visgi gydytojai sako, kad gali būti ir dar daugiau nuovargio priežasčių, o kai kada jis įspėja net apie rimtą ligą.

Lietuva

2024-12-01 20:14

Vos kelias minutes trunkantis tyrimas gali išgelbėti ne vieną gyvybę

Sveikata

Visame pasaulyje lapkritį ypatingas dėmesys skiriamas vyrų kovai su prostatos vėžiu ir žinios apie prevencijos svarbą sklaidai. Šis vėžys – dažniausias vyrų onkologinis susirgimas Lietuvoje, pradedantis vystytis atsiradus mutacijoms priešinės liaukos ląstelėse, kurioms sparčiai dalinantis susiformuoja navikas. Joniškio „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Ieva Keršytė pažymi, kad dažnai priešinės liaukos vėžys vystosi ilgą laiką, todėl juo susirgęs žmogus gali nejausti jokių simptomų.

Lietuva

2024-11-25 20:53

Ligšiolinė aviakatastrofų statistika: priežastys ir pavojingiausi skrydžio etapai

Pasaulis

Galima sakyti, kad oro transportas yra viena iš saugiausių transporto rūšių. Tačiau kai įvyksta avarijos, jų baigtis neretai būna katastrofiška. Nors pastaraisiais metais nelaimių skaičius sumažėjo, populiarėjančios kelionės privačiais lėktuvais ir sraigtasparniais gali pakeisti šią tendenciją.

Pasaulis

2024-11-25 19:12

Šeimos gydytoja išvardijo svarbiausias taisykles, padėsiančias kovoti su sezoninėmis peršalimo ligomis

Sveikata

Šaltuoju metų laikotarpiu stipriai išauga žmonių, susiduriančių su viršutinėmis kvėpavimo takų infekcijomis, skaičius. Tam įtakos turi permainingi orai, netinkamai parinkta apranga ar avalynė ir dalyvavimas sergančių žmonių susibūrimuose. Gydytoja Rūta Laučienė pasakoja, kaip atpažinti peršalimo simptomus bei kaip su jais kovoti.

Lietuva

2024-11-24 19:55

Siekdama atsikratyti vėžio, mokslininkė susileido pavojingų virusų: eksperimento rezultatus paskelbė po 4 metų

Sveikata

Paprastam žmogui virusai yra stipriai susiję su liga, tačiau iš tikrųjų jų vaidmuo mūsų gyvenime yra daug dviprasmiškesnis. Todėl mokslininkai jau seniai galvoja, kaip galėtume juos panaudoti žmonijos labui.

Pasaulis

2024-11-24 19:11

Alpinistas S. Damulevičius: kalnai ir karinės pratybos – daugiau bendro, nei atrodo

Veidai

Pirmasis visuomenininkų organizuotas komendantūros kursas, skirtas žmonėms parengti ekstremalioms situacijoms, rugsėjį tris kartus po tris dienas per savaitę subūrė 14 įvairių sričių atstovų, siekiančių įgyti praktinių įgūdžių bendruomenės saugumui užtikrinti. Tarp dalyvių – alpinistas Saulius Damulevičius, garsėjantis savo ryžtu ir nuotykių troškimu, kuriam šie kursai tapo galimybe ne tik praplėsti žinias, bet ir pritaikyti alpinizmo patirtį kitame kontekste. Pasak jo, alpinizmas ne tik moko įveikti fizinius iššūkius, bet ir ugdo discipliną bei gebėjimą greitai reaguoti sudėtingose situacijose. Šiuos įgūdžius galima pritaikyti ne tik kopiant į kalnus, bet ir padedant savo bendruomenei.

Lietuva

2024-11-24 17:13

PSO palieka galioti B raupams suteiktą aukščiausio pavojaus lygį

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pranešė priėmusi sprendimą nekeisti B raupams suteikto aukščiausio pavojaus lygio, daugėjant naujų susirgimų ir paveiktų šalių.

Lietuva

2024-11-23 11:40

JAV pranešta apie pirmąjį užsikrėtimą nauja beždžionių raupų atmaina

Pasaulis

JAV sveikatos apsaugos institucijos šeštadienį pranešė apie pirmą žinomą žmogaus užsikrėtimo nauja, užkrečiama beždžionių raupų atmaina atvejį Jungtinėse Valstijose.

Pasaulis

2024-11-17 10:29

Vaistininkas įvardijo, kokios grėsmės gali slypėti namie paruoštuose konservuose: privalu įsitikinti jų kokybe

Virtuvė

Lietuvoje dar gyvos tradicijos ne tik iki soties pasimėgauti šviežiomis daržo, sodo bei miško gėrybėmis, bet ir pasirūpinti jų atsargomis žiemai. Vieni iš populiariausių konservavimo būdų – marinavimas ir rauginimas. Tačiau vartojant naminius konservus vertėtų nepamiršti atsargumo. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkas Kęstutis Beržinis pabrėžia: netinkamai apdoroti konservai gali sukelti daugiau žalos nei naudos.

Lietuva

2024-11-15 19:55

Judėjimo džiaugsmas: kaip projektas „Būkime fiziškai aktyvūs!“ keičia įpročius

Sportas

Fizinis aktyvumas – tai raktas į sveikatą, stiprų kūną ir gerą savijautą. Tačiau ar visi tiksliai žinome, kiek ir kokios fizinės veiklos iš tikrųjų reikia vaikams ir paaugliams?

Lietuva

2024-11-07 15:08

Posėdžiavo Savivaldybės taryba: kokie sprendimai priimti?

Aktualijos

Taryba patvirtino Molėtų rajono savivaldybės mokesčių lengvatų teikimo ir atleidimo nuo mokesčių tvarkos aprašą, kuris reglamentuoja nekilnojamojo turto, žemės, valstybinės žemės nuomos mokesčių, rinkliavų, paveldimo turto mokesčio sumažinimo ar atleidimo tvarką fiziniams ir juridiniams asmenims Molėtų rajono savivaldybėje.

Molėtai

2024-10-31 13:42

Jaučiate nuolatinį nuovargį? Įtemptam gyvenimo tempui nurašomas simptomas gali slėpti rimtesnes ligas

Sveikata

Šiais laikais žmonės gyvena įtemptą, stresinių situacijų kupiną gyvenimą, yra varginami didelio darbo krūvio, dažnai nepaiso darbo ir poilsio režimo. Visa tai gali tapti nuovargio ir nemigos priežastimi. Tačiau šie simptomai taip pat gali rodyti, kad žmogaus organizmui trūksta įvairių medžiagų arba byloti apie rimtesnes ligas, tokias kaip hipotirozė (skydliaukės veiklos susilpnėjimas), cukrinis diabetas, virškinamojo trakto (skrandžio, kepenų) funkcijos sutrikimus, įspėti apie beprasidedančias širdies-kraujagyslių, inkstų, nervų sistemos ar netgi onkologines ligas.

Lietuva

2024-10-28 18:24

Simptomai panašūs, tačiau gydymas skiriasi: kaip atskirti, kada sergame gripu, o kada – peršalimu?

Sveikata

Įpusėjęs ruduo primena apie gripo sezoną, mat būtent šiuo metų laiku iki pat pavasario sergamumas šia liga padidėja. Daugelis gripą lygina su peršalimu, tačiau svarbu žinoti, kad nepaisant panašių simptomų, gripas yra gerokai pavojingesnis ir reikalauja specialaus gydymo. Kaip žinoti, kada sergame gripu, o kada peršalimu, bei ką reikėtų daryti norint išvengti šių ligų?

Lietuva

2024-10-27 10:37

Menopauzė: užklumpa visas, tačiau nemalonių simptomų galima išvengti

Sveikata

Artėjant penktai dešimčiai daugelį moterų pradeda kamuoti pirmieji menopauzės simptomai: pila karštis, svaigsta galva, padidėja prakaitavimas, skauda sąnarius, paūmėja nuotaikų kaita. Organizme vykstančius natūralius pokyčius gali sušvelninti ne tik medicininiai preparatai, bet ir tinkama mityba bei fizinis aktyvumas.

Lietuva

2024-10-26 15:45

Rugsėjį nuo erkinio encefalito nemokamai pasiskiepijo virš 10 tūkst. 50–55-mečių

Sveikata

Per pirmąjį skiepijimo mėnesį – rugsėjį – nuo erkinio encefalito nemokamai pasiskiepijo virš 10 tūkst. 50–55 metų amžiaus gyventojų.

Lietuva

2024-10-26 12:58

Elena Šegždaitė – pasaulio čempionė, nebijanti karo

Veidai

Ispanijoje gyvenančios šiaulietės Elenos Šegždaitės vien tik antikinis vardas tikrai neišgarsino. Šią ugnimi ir aistra kvėpuojančią moterį galima vadinti ir Aušra, ir Elena. Tėvai buvo išrinkę vardą Aušra, o antrą vardą – Elena – ji davė sau pati. „Esu stipri, energinga, nuostabi. Ir galinga“, – šypsosi moteris, tikindama, kad nebijotų eiti net į karą. Išskirtinį rekordą šiaulietė pasiekė visai neseniai – tapo pasaulio čempione. Aušra Elena ištvermę ir galią įrodė Lietuvoje kol kas retai sportu vadinamo šiaurietiškojo vaikščiojimo lazdomis pasaulio čempionate.

Šiauliai

2024-10-22 20:03

Atvėsus orams, šilto prieglobsčio ieško graužikai: kaip apsisaugoti?

Gamta

Atvėsus orams, namuose, ūkiniuose pastatuose galime sulaukti neprašytų svečių – pelių ir žiurkių. Jie – užkrečiamųjų ligų sukėlėjų nešiotojai bei platintojai, todėl labai svarbu graužikus naikinti.

Lietuva

2024-10-21 17:35

Mokslininkės įžvalgos, kaip alkoholis veikia smegenis

Mokslas

„Stebėkite save ir savo artimą – pradėjus išgėrinėti, siekiant numalšinti fizinius ar psichinius simptomus, formuojasi alkoholio priklausomybė“, – įspėja neuropsichologijos mokslų daktarė, Vilniaus universiteto Psichologijos instituto docentė Ramunė Dirvanskienė, prieš mėnesį pristačiusi knygos „Kaip veikia smegenys“ atnaujintą ir papildytą leidimą.

Lietuva

2024-10-19 19:52

Libane patvirtintas choleros atvejis, ligos plitimo rizika labai didelė

Alfa

Choleros plitimo rizika Libane yra labai didelė, trečiadienį įspėjo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO).

Pasaulis

2024-10-17 13:06

Kraujospūdžio matavimas namuose: 7 taisyklės, kurias dažnai pamirštame

Sveikata

Kraujospūdžio matavimas yra itin svarbi praktika namuose, siekiant išvengti rimtų sveikatos problemų, susijusių su širdies ir kraujagyslių ligomis. Visgi neretai, daugelis žmonių, matuodami kraujospūdį daro keletą klaidų bei pamiršta svarbias taisykles, kurios gali turėti įtakos rezultatų tikslumui. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalinasi 7 patarimais, kaip gi iš tiesų teisingai pasimatuoti kraujospūdį namuose.

Lietuva

2024-10-12 16:38

Šiltasis sezonas baigėsi: 4 patarimai kaip išlaikyti energijos lygį ir apsisaugoti nuo virusų

Sveikata

Pereinamasis laikotarpis, pasibaigus vasarai, gali būti iššūkis tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Kadangi dienos trumpėja, o natūralios šviesos mažėja – tai gali neigiamai paveikti žmonių nuotaiką ir energiją. Kaip išlaikyti vasaros metu sukauptą aukštesnį energijos lygį ir nesusirgti rudens sezonui būdingomis ligomis pasakoja Julija Aganauskaitė-Žukaitė, vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė.

Lietuva

2024-10-07 16:49

2024 m. Nobelio medicinos premiją pelnė du JAV mokslininkai

Mokslas

Šių metų Nobelio medicinos premiją pelnė Victoras Ambrosas ir Gary‘is Ruvkunas. Jiems šis apdovanojimas skiriamas už mikroRNR atradimą – tai naujos klasės mažytės RNR molekulės, kurios atlieka svarbų vaidmenį genų reguliavime, praneša Švedijos Karolio institutas.

Pasaulis

2024-10-07 13:00

PSO patvirtinus pirmąjį „b raupų“ diagnostinį testą, SAM dar spręs dėl jo įsigijimo

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijai (PSO) patvirtinus pirmąjį diagnostinį „b raupų“ (angl. mpox) testą, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) sako dar vertinanti šią informaciją ir tik tuomet spręs dėl testo įsigijimo.

Lietuva

2024-10-05 18:14

PSO patvirtino pirmąjį „b raupų“ diagnostinį testą

Sveikata

Jungtinių Tautų sveikatos agentūra penktadienį paskelbė patvirtinusi pirmąjį diagnostinį „b raupų“ (angl. mpox) testą, turintį tapti svarbiu įrankiu šalyse, kovojančiose su šios ligos protrūkiais.

Pasaulis

2024-10-04 17:07

Vitaminų trūkumas rudenį: kurie iš jų gali padėti išlaikyti energiją ir gerą nuotaiką šaltuoju sezonu?

Sveikata

Rudenį daugelis susirūpina savo sveikata bei imasi stiprinti savo imunitetą. Dažnai šiuo sezonu pirmiausia susiduriama su sumažėjusiu energijos lygiu ir suprastėjusia emocine savijauta. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė įvardija, apie kurių vitaminų ir mineralų trūkumą gali signalizuoti šie simptomai.

Lietuva

2024-10-03 15:33

Šeimos gydytoja papasakojo, kaip sušvelninti pūslelinės požymius ir kada svarbu kreiptis į savo gydytoją

Sveikata

Paprastoji pūslelinė (herpes simplex) – tai labiausiai paplitusi virusinė infekcija, kurios nešiotojais yra apie 80–90 proc. populiacijos. Ją sukelia Herpes simplex virusas (HSV), dėl kurio ant pažeistos odos ir gleivinės atsiranda vandeningos pūslelės. Nors dažniausiai šios ligos požymiai greitai praeina, tam tikrais atvejais pūslelinė gali sukelti itin sudėtingų sveikatos problemų. Plačiau apie šią infekciją ir tai, kokiais atvejais itin svarbu skubiai kreiptis į savo gydytoją, pasakoja Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Laura Lopšaitienė.

Lietuva

2024-09-26 16:02

Pasvalio rajono ugdymo įstaigos aktyviai dalyvavo Judumo savaitėje

Jaunimas

Judėjimas visą praėjusią savaitę Pasvalyje buvo prioritetas. Visoje Europoje nuo rugsėjo 18 d. iki 22 d. skelbiama judumo savaitė. Aktyviausi šios savaitės dalyviai – ugdymo įstaigos ir jos bendruomenės. Peržvelkime keletą ugdymo įstaigų kaip joms sekėsi judėti ir pasidžiaukime kartu su jais už jų aktyvumą.

Pasvalys

2024-09-26 14:44

Pirmoji šių metų „b raupų“ auka: 37-erių metų vyras iš Ispanijos

Aktualijos

Santaros klinikoms trečiadienį informavus apie pirmąjį „b raupų“ ligos tvejį Lietuvoje, pranešama, kad infekcija nustatyta 37 metų vyriškiui iš Ispanijos. Šiuo metu vyras gydosi ambulatoriškai, sako Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausiasis specialistas Kęstutis Rudaitis.

Lietuva

2024-09-25 16:22

Ignalinos sporto ir pramogų centro baseine – nauji treniruokliai

Sportas

Ignalinos sporto ir pramogų centro baseinas naują sezoną pradėjo rugsėjo pradžioje. O rugsėjo 25 dieną atidaroma pertvarkyta, atnaujinta treniruoklių salė, kurioje jūsų laukia nauji, modernūs, daugiafunkciai, įvairioms raumenų grupėms stiprinti ir treniruoti pritaikyti sporto įrenginiai: kardio ir jėjos treniruokliai, suoliukai, sienelės.

Ignalina

2024-09-24 11:44

Šeimos gydytoja atskleidė, kada geriausia pradėti ruoštis artėjančiam gripo sezonui

Sveikata

Nors gripas – viena labiausiai paplitusių virusinių infekcijų, apie jos keliamą grėsmę susimąsto ne kiekvienas. Tinkamai negydoma ši liga gali nulemti ne tik sudėtingas komplikacijas, bet ir pasibaigti mirtimi, o ši rizika itin padidėja tam tikrai žmonių grupei.

Lietuva

2024-09-23 08:40

Dažniausios vaikų traumos: sužalojimų mažamečiai patiria ne tik laisvalaikiu, bet ir ugdymo įstaigose

Aktualijos

Įvairiausias traumas patyrę vaikai vasarą – gydytojų kasdienybė, tačiau ir prasidėjus mokslo metams darbo medikams nesumažėja: sužalojimų mažamečiai patiria ne tik laisvalaikiu, bet ir ugdymo įstaigose. „PZU Lietuva gyvybės draudimas“ atstovė įvardija, dėl kokių traumų mokiniams dažniausiai skiriamos išmokos, o šeimos gydytojas Paulius Jacevičius pataria susirūpinti tiems, kurių vaikai lanko sporto būrelius ar į mokyklas važinėja elektriniais paspirtukais.

Lietuva

2024-09-22 20:55

Deginantis skausmas krūtinėje – vienas iš pagrindinių gyvybei pavojingos ligos simptomų

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, daugelyje šalių pagrindinė mirties priežastis, kasmet nusinešanti milijonus gyvybių, yra širdies ir kraujagyslių ligos. Viena iš jų – išeminė širdies liga (IŠL), ypač didelį pavojų kelianti vidutinio arba vyresnio amžiaus asmenims, tačiau pirmieji ligos etapai gali prasidėti dar jauname amžiuje. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Šarūnė Stankevičienė atkreipia dėmesį, kad ankstyva rizikos veiksnių identifikacija ir jų valdymas gali padėti išvengti arba atidėti IŠL vystymąsi ir sumažinti komplikacijų riziką.

Lietuva

2024-09-22 20:08

Iš pažiūros nekaltas mėšlungis gali siųsti žinią apie rimtus sveikatos sutrikimus

Sveikata

Pasaulyje vargu ar yra bent vienas žmogus, kuris nėra patyręs mėšlungio, kai staiga skausmingai susitraukia raumuo, dažniausiai – blauzdos. Sveikatai pavojaus tai nekelia, nes mėšlungis praeina savaime, tačiau neretai tai būna ženklas, kad organizmui stinga vienokių ar kitokių medžiagų.

Lietuva

2024-09-22 12:02

Kaune ir Jurbarke bus vykdoma legioneliozės profilaktika

Aktualijos

Kauno mieste ir rajone bei Jurbarke rugsėjo 23-25 d. bus vykdoma legioneliozės prevencija. Miesto šilumos tinklais tiekiamo termofikacinio vandens temperatūra bus padidinta iki 80 °C, o gyventojai prašomi jų namo karšto vandens sistemos prižiūrėtojo nurodytu laiku ne mažiau kaip 5 minutėms atsukti visus bute esančius karšto vandens čiaupus ir dušą.

Kaunas

2024-09-19 11:47

G. Nausėda apie darbą su dabartine valdančiąja dauguma: per skausmą, bet šį tą padarėme

Politika

Vertindamas pastarųjų ketverių metų darbą su dabartine valdančiąją dauguma, prezidentas Gitanas Nausėda pripažįsta, jog bendravimas vyko „per skausmą“. Ir nors, šalies vadovo nuomone, pavyko išsaugoti politinį stabilumą valstybėje, tarpusavio nesutarimų ir konkurencijos buvo pernelyg daug.

Lietuva

2024-09-09 09:03

Nuo erkinio encefalito nemokamai gali pasiskiepyti 50–55 metų žmonės

Sveikata

Nuo rugsėjo 1 dienos visi 50–55 metų amžiaus gyventojai nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai.

Lietuva

2024-09-01 08:11

Artėjant rudeniui, dažnai jaučiame stresą: kaip pasiruošti naujam sezonui ir išsaugoti gerą fizinę bei psichinę sveikatą?

Sveikata

Sutrumpėjus dienoms, pasibaigus vasaros ir atostogų sezonui, vėl visu pajėgumu įsisuka darbų, tikslų, siekių ir rutinos karuselė, kurios palydovu dažnai tampa stresas – jaučiame nerimą, užklumpa melancholiška nuotaika, padidėja dirglumas. Specialistės paaiškina streso mechanizmų veiklą, atskleidžia, kaip atpažinti streso sukeliamus simptomus, ir pataria, kaip adaptuotis prie naujo sezono, kad rudenį pasitiktume žvalūs ir energingi.

Lietuva

2024-08-31 13:47

Gydytoja paaiškino, kodėl kai kuriems kasdien nueiti 10 tūkst. žingsnių gali būti pavojinga

Sveikata

Lietuviai įsitikinę, kad kasdien kiekvienam žmogui reikia nueiti 10 tūkst. žingsnių. Tam yra sukurta ne viena žingsnių rinkimo programėlė, kai kurios jų už žingsnius net siūlo įvairių prizų. Tačiau kodėl būtent 10 tūkstančių? Kokia tokio kasdienio žingsniavimo organizmui nauda? Ir kam nueiti tiek žingsnių gali būti pavojinga? Į šiuos klausimus atsako kineziterapeutė Dovilė Sorakienė.

Lietuva

2024-08-29 20:57

Vaikų kardiologas įvardino, kaip užtikrinti, kad intensyvus sportas vaikui nekeltų žalos

Mama kalba

Fizinis aktyvumas yra nepamainoma dalis sveikam vaiko formavimuisi. Sportas stiprina raumenų būklę, padeda palaikyti normalų kūno svorį bei didina ištvermę. Be to, jis gerina koordinaciją ir judesių motoriką, o šie veiksniai labai svarbūs vaiko raidai, ypač jaunesniame amžiuje. Reikia nepamiršti, kad fizinis aktyvumas daro teigiamą įtaką ir psichinei vaiko sveikatai – gerina emocinę būklę, miego kokybę, mažina nerimą, stresą ir didina pasitikėjimą savimi. Taip pat sporto būreliuose prasideda naujos draugystės, užsimezga socialiniai ryšiai, o tai labai prisideda prie vaiko psichologinės raidos. Plačiau apie tai, kaip pasirūpinti, kad sportas taptų subalansuoto vaiko gyvenimo dalimi ir kodėl prieš užsiiminėjant sportu ypač svarbu patikrinti vaiko sveikatos būklę, pasakoja Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytojas vaikų kardiologas Lukas Kazakevičius.

Lietuva

2024-08-28 19:43

Su venų varikoze susiduria kas trečias žmogus – kodėl šią ligą svarbu gydyti kuo anksčiau?

Sveikata

Pasaulyje venų varikoze serga apie trečdalis suaugusių žmonių, o moterims, dėl jų hormoninės sistemos ypatumų ir nėštumo metu vaisiaus spaudžiamų dubens giliųjų venų, ši liga pasireiškia net 2 kartus dažniau nei vyrams. Nors dažniausiai su ja susiduriantys asmenys skundžiasi estetinėmis problemomis, pavyzdžiui, išsiplėtusiomis kojų venomis bei jų mazgeliais, tai kur kas sudėtingesnių sveikatos problemų galinti sukelti būklė. Plačiau apie šią ligą ir tai, kodėl svarbu neatidėti jos gydymo, pasakoja Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kraujagyslių ligų centro gydytojas kraujagyslių chirurgas doc. dr. Donatas Inčiūra.

Lietuva

2024-08-27 20:18

Galvos skausmas ir migrena: kaip išvengti nemalonių potyrių ir kodėl ilgai miegoti – ne į naudą?

Sveikata

Galvos skausmo paletėje migrena užima tamsiausią spalvą, o jos priepuoliai gali išmušti iš rikiuotės net kelioms dienoms. Specialistės pasakoja, kaip atskirti paprastą galvos skausmą nuo migrenos, kada dėl galvos skausmo reikėtų sunerimti ir kreiptis į medikus bei kokia rutina, maistas, darbo ir poilsio režimas padės išvengti nemalonių simptomų.

Lietuva

2024-08-22 20:09

Nuomonės formuotoja I. Swan po populiarios grožio procedūros smarkiai pasigailėjo: suparalyžiavo veidą

Veidai

Žinoma Lietuvos stilistė Ieva Swan pasigailėjo jai atliktos itin populiarios grožio procedūros. Po suleistos botulino toksino injekcijos jai buvo suparalyžiuota dalis veido. Nuomonės formuotoja viešai pasidalino nemalonia patirtimi ir perspėjo kitas moteris gerai pagalvoti prieš ryžtantis tokioms procedūroms.

Lietuva

2024-08-22 17:33

Neramių kojų sindromo pinklėse: vaistininkė dalijasi patarimais, kaip palengvinti simptomus

Sveikata

Kai kuriuos žmones ilsintis ar prieš einant miegoti kankina nemalonūs pojūčiai kojose, kurie prisideda prie prastos miego kokybės, pailgėjusio užmigimo laiko ir bendro nuovargio dieną. Nevalingas noras judinti kojas dažnai būna praleidžiamas pro akis, tačiau iš tiesų tai gali būti neurologinis sutrikimas – neramių kojų sindromas. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė paaiškina galimas šios būklės pasireiškimo priežastis ir atskleidžia, kaip galima ją palengvinti.

Lietuva

2024-08-18 12:51

Sudano sveikatos apsaugos ministras skelbia choleros epidemiją

Sveikata

Sudano sveikatos apsaugos ministras po kelių savaičių liūčių karo nuniokotoje šalyje šeštadienį paskelbė choleros epidemiją.

Pasaulis

2024-08-17 20:08

Laimo ligos – beveik 33 kartais daugiau

Aktualijos

Lietuvos miškai gausūs lankytojų – ten ir mėgstantieji miško uogas, ir grybautojai, ir tiesiog gamtos vaikai, norintys praleisti laisvalaikį. Deja, miškuose dar daugiau erkių nei žmonių. Ir štai, be grybų ar kitų miško gėrybių, gyventojai grįžta su „dovanomis“. Pasiseka, jei pastebi, kad ant tavęs užsiropštė šis gyvis, o jei ne – gali po ilgų savaičių pasijusti blogai ir nesuprasti, kas sukėlė nemalonius simptomus. Visuomenės sveikatos specialistai įspėja – Šiauliuose Laimo ligos atvejų pirmąjį pusmetį, lyginant su 2023-iaisiais, užfiksuota beveik 33 kartais daugiau.

Lietuva

2024-08-16 08:11

Vasarą organizmui itin svarbūs du mikroelementai: jų trūkumas sukelia mėšlungį ir sutrikdo širdies veiklą

Sveikata

Vasarą daug laiko leidžiame lauke, aktyviai judame, deginamės saulėje, tad ir daugiau prakaituojame. Su prakaitu iš organizmo pasišalina naudingi mikroelementai, tarp jų magnis bei kalis, kurių trūkstant gali ne tik varginti bendras nuovargis, bet ir stipriai sutrikti širdies veikla. Vaistininkai pastebėjo, kad jau liepos mėnesį pacientai vis dažniau pradėjo teirautis magnio ir kalio preparatų bei konsultuotis dėl šių mikroelementų vartojimo.

Lietuva

2024-08-13 20:05

Gydytoja papasakojo apie vitaminus, kurių jums gali trūkti: ar esate rizikos grupėje?

Sveikata

Vasarai lepinant sodo ir daržo gėrybėmis, dažnas nustumia maisto papildų dėžutes į spintelės gilumą. Visgi, nors gydytojai ir sutinka, kad pagrindinis medžiagų šaltinis kiekvienam žmogui turėtų būti tinkamai subalansuota mityba, jie taip pat ir atkreipia dėmesį, kad tam tikroms gyventojų grupėms vitaminų gali trūkti dažniau nei kitoms.

Lietuva

2024-08-12 20:23

Sumažėjo darbingumas, sutriko virškinimas? Atkreipkite dėmesį į savo laikyseną

Sveikata

Galvos skausmas, padidėjęs nuovargis, sumažėjęs darbingumas, sutrikęs kvėpavimas, prastėjantis virškinimas – visa tai gali būti ne rimtų ligų požymiai, o tiesiog prastos laikysenos pasekmės, sako gydytojai.

Lietuva

2024-08-04 10:11

9 masažo naudos – pasakoja specialistė

Sveikata

Masažas yra puikus būdas atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Geriausiai jo naudą patvirtinti gali ne tik medikai bei masažų specialistai, tačiau žmonės, kurie reguliariai mėgaujasi šiuo sveikatos gerinimo „įrankiu“.

Lietuva

2024-08-02 08:34

Ar galime išvengti traumų?

Sveikata

Dažniausiai traumas patiria vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės. Vaikai – šiltuoju metų laiku, vyresnieji – šaltuoju, kai slidu. Kaip išvengti ir tinkamai pasirūpinti vaikų traumomis, pasakoja VUL Santaros klinikų Vaikų skubios medicinos, intensyviosios terapijos ir anesteziologijos centro Vaikų priėmimo-skubios pagalbos skyriaus vedėja Ingrida Sapagovaitė. Kodėl fizinis aktyvumas yra būtinas vyresnio amžiaus žmonėms, kalba VUL Santaros klinikų Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos centro 1-ojo stacionarinės reabilitacijos skyriaus vedėja Jūratė Kesienė.

Lietuva

2024-07-25 13:14

Lytiškai plintančių infekcijų simptomai dažnai būna tylūs: kaip užbėgti rimtoms komplikacijoms už akių?

Sveikata

Kasmet pasaulyje diagnozuojama iki 400 milijonų lytiškai plintančių infekcijų (LPI), o naujausi duomenys rodo, kad Lietuvoje šių susirgimų kreivė taip pat nežada leistis žemyn.

Lietuva

2024-07-24 20:34

Šio mineralo atsargas vasarą turi papildyti bene visi: kodėl jis toks svarbus organizmui?

Sveikata

Daugelis žino, kad mikroelementas magnis yra viena svarbiausių medžiagų organizme, tačiau kaip jis iš tiesų veikia ir kaip jo galime gauti pakankamai? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė paaiškina, kad magnio kiekis organizme daro nemenką įtaką raumenims, energijos palaikymui, mąstymui, jis taip pat svarbus miegui ir net gerai nuotaikai. Anot jos, karštomis vasaros dienomis apie magnio naudą sveikatai reikėtų susimąstyti dažniau – juk tiek aktyvios fizinės veiklos metu, tiek gausiai prakaituojant magnio atsargos išsenka greičiau.

Lietuva

2024-07-23 16:20

Karščiai tęsiasi: perspėja – vaikai gali perkaisti 3-5 kartus greičiau nei suaugusieji

Sveikata

Vasariški orai džiugina daugelį, tačiau šoktelėjus termometrų stulpeliams, karštis gali tapti labai pavojingas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė teigia, kad net sveikiausi žmonės karštomis dienomis gali patirti perkaitimą, saulės smūgį, dehidrataciją bei širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus. Šiomis dienomis karščio ypatingai turėtų saugotis senjorai ir vaikai.

Lietuva

2024-07-22 08:03

Šis vitaminas – geriausias vyresnių žmonių draugas: ilgaamžiškumo ir geros savijautos šaltinis

Sveikata

Vyresniems nei 60 metų žmonėms, siekiant pailginti gyvenimo trukmę ir sumažinti lėtinių ligų bei traumų riziką, labai svarbu gauti pakankamai vitaminų ir mineralinių medžiagų.

Lietuva

2024-07-21 19:55

Turiu fizinę negalią: kaip stiprinti savo sveikatą?

Sveikata

Pastebima, kad, vertindami savo sveikatą, žmonės neretai kalba tik apie fizinę būklę ir pamiršta psichologinę savijautą bei psichinės ir fizinės sveikatos ryšį. O Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) sveikatą apibrėžia kaip bendrą fizinę, psichinę ir emocinę gerovę.

Lietuva

2024-07-18 09:34

Jums atostogos, bet vis tiek jaučiatės pavargę? Pataria, ką daryti

Sveikata

Vasara – tai atostogų metas. Nors daugeliui atostogos asocijuojasi su poilsiu ir atsipalaidavimu, tačiau kai kuriems jų metu nuovargis gali netgi padidėti. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė pasakoja, kad tai gali signalizuoti apie nusilpusią nervų sistemą, bei pataria, ką tuomet reikėtų daryti.

Lietuva

2024-07-12 16:20

Kas yra kolagenas?

Sveikata

Kolagenas – didžiausias baltymas, esantis žmogaus odoje, sausgyslėse, kauluose, raumenyse, sąnariuose, plaukuose ir naguose. Organizmas jį gamina natūraliai. Net 30 procentų visų mūsų baltymų sudaro kolagenas, kuris yra nepakeičiamas ir labai svarbus tinkamam kūno funkcionavimui. Jis sudaro jungiamojo audinio pagrindą ir kaip savotiški klijai išlaiko organizmo vientisumą.

Lietuva

2024-07-12 15:03

Peršalti vasarą – taip pat įmanoma: vaistininkė atsakė, kur darome klaidų

Sveikata

Peršalimas dažniausiai siejamas su šaltuoju metų periodu, tačiau iš tiesų su karščiavimu, kosuliu, sloga galima susidurti visais metų laikais. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė pastebi, kad vasarą pacientai dažniausiai peršąla dėl besikeičiančių oro sąlygų, netinkamo kondicionieriaus naudojimo. Tad kaip apsaugoti save, kad vasara galėtume mėgautis netrikdomi ligų?

Lietuva

2024-07-09 20:12

Miastenija – kokia tai liga ir kaip ją atpažinti?

Sveikata

Dažnas žmogus gali pajusti raumenų silpnumą, tačiau kartais tai gali būti pirmieji miastenijos simptomai. Miastenija – reta autoimuninė liga, pažeidžianti nervo ir raumens jungtį bei sukelianti patologinį raumenų nuovargį.

Lietuva

2024-07-06 22:01

Magnis ir kalis: kodėl jų mums gali labiau stigti vasarą?

Sveikata

Vasarą dėl padidėjusio prakaitavimo bei aktyvesnio užsiėmimo fizinėmis veiklomis mūsų organizmas gali prarasti per didelį magnio ir kalio kiekį. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pasakoja, kad dėl to žmogus gali susidurti su ilgalaikiu nuovargiu, nervingumu, mėšlungiu, padažnėjusiais galvos skausmais bei širdies ritmo sutrikimais. Ji pataria, kaip iš maisto pasisavinti pakankamai magnio ir kalio, bei įvardija, kaip palaikyti šių medžiagų balansą organizme.

Lietuva

2024-07-03 21:52

Mitybos įtaka širdies ir kraujagyslių sveikatai: kokios maisto produktų grupės yra naudingiausios?

Sveikata

Daugeliui gerai žinomas faktas, kad sveika mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, prisidedančių prie širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos, stipraus imuniteto bei geros savijautos. Moksliškai įrodyta ir tai, kad tinkamai subalansuota mityba padeda mažinti širdies ligų riziką, reguliuoti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje, vis dėlto, žmonės sveiką mitybą dar ganėtinai dažnai klaidingai sieja su dieta ar daugelio mėgstamų produktų atsisakymu – nustebsite sužinoję, kiek ir kokių maisto produktų grupių yra išties naudingos mūsų širdžiai.

Lietuva

2024-07-02 09:39

Nusilpusi nervų sistema – tik šaltuoju sezonu? Vaistininkė neigia šį mitą

Sveikata

Nuolatinis nuovargis, miego sutrikimai ir suprastėjusi nuotaika – visa tai gali signalizuoti, jog nusilpo jūsų nervų sistema. Nors daugelis apie nusilpusią nervų sistemą kalba tik šaltuoju sezonu, „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė teigia, kad su tuo galima susidurti net ir vasarą. Ji pasakoja, kas tai nulemia, bei dalinasi naudingais patarimais, kaip pasirūpinti savo nervų sistema šiltuoju metų laiku.

Lietuva

2024-06-28 18:44

Infekcinė liga vėl išplito: kur ir kaip erkės randa aukas?

Sveikata

Mūsų šalis pagrįstai gali būti vadinama mėgstamiausia ligas platinančių erkių vietove Europoje. NVSC duomenimis, pagal sergamumo erkiniu encefalitu rodiklį Lietuva jau ne vienerius metus – tarp labiausiai užsikrečiančių šalių Europoje. Tuo tarpu draudikai atkreipia dėmesį, kad atšilus orams ir prasidėjus aktyvesniam žmonių buvimui gamtoje, Laimo liga – dažniausia infekcinė liga.

Lietuva

2024-06-26 21:26

Peties sąnario transplantacija – paskutinis gydymo sprendimas

Sveikata

Peties sąnario endoprotezavimo operacijos vis dar mažai žinomos, tad ir pacientų, kuriems atlikta tokia operacija, yra nedaug. Lietuvoje per metus atliekama apie 150 tokių operacijų.

Šiauliai

2024-06-25 16:51

Savigyda prieš ir po vakarėlių: vaistininkas atskleidė, kur daromos didžiausios klaidos

Sveikata

Kadangi saugaus suvartojamo alkoholio kiekio nėra, bandant sumažinti jo sukeliamus negalavimus, žmonės neretai griebiasi savijautą po vakarėlio neva pagerinančių priemonių, tokių kaip įvairūs nuskausminamieji, energetiniai gėrimai, stipri kava ir pan. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Deimantas Auškalnis pasakoja, jog dalis visuomenėje sklandančių mitų apie pagirių palengvinimą ne tik nėra teisingi, bet ir gali dar labiau pakenkti.

Lietuva

2024-06-21 21:51

Kelias į sveikatą – per pirties malonumus

Namai

Elektrinės ir malkomis kūrenamos pirtys – tai vieni perkamiausių Amber Home SPA gaminių. Įmonė prekiauja įvairių dydžių ir dizaino pirtimis, su elektrinėmis ar malkomis kūrenamomis krosnimis, vasarnamių ir kitais medienos gaminiais.

Šiauliai

2024-06-17 11:46

Maisto produktas, nesiliaujantis žarstytis galingais antioksidantais: veikia kaip jaunystės eliksyras

Virtuvė

Vasara dovanoja tikrą žalumynų lobyną, tad parduotuvėse verta nepraeiti pro gausias daržovių lentynas – dabar puiki proga mėgautis gardžiausiomis šviežio derliaus salotomis. Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė salotų pataria valgyti kasdien: tai ypač aukštos maistinės vertės produktas, gausus vitaminų ir mineralinių medžiagų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad salotos su įvairiais priedais yra vienas pigesnių variantų, norint greitai paruošti vakarienę ar lengvus pietus. Be to, šią savaitę (birželio 11–17 d.) įvairiausių rūšių daržovių salotoms įsigysite su nuolaidomis net iki 54 proc.

Lietuva

2024-06-16 14:28

Mokslininkai: vienas paprastas įprotis ne tik išsaugos sveikatą, bet ir pailgins gyvenimą

Sveikata

Visi žino, kad fizinis aktyvumas ne tik naudingas, bet ir būtinas mūsų sveikatai. Tačiau judėjimui nereikalingas sporto klubo abonimentas. Puikia treniruote gali būti paprasčiausias lipimas laiptais. Tai ne tik padeda deginti kalorijas ir stiprinti raumenis, tačiau, naujausių tyrimų duomenimis, šis paprastas įprotis gali pailginti jūsų gyvenimą.

Lietuva

2024-06-15 21:37

Kauno klinikose atlikta unikali kepenų transplantacijos operacija – pasaulyje tik ketvirtas žinomas atvejis

Sveikata

Kauno klinikų pacientei Loretai, vienintelei Lietuvoje turinčiai itin retą genų mutacijos Chanarin-Dorfman sindromą, Kauno klinikose atlikta sudėtinga kepenų transplantacija. „Kauno klinikose gydomi pačių sunkiausių būklių, taip pat itin retomis ligomis sergantys pacientai, daliai iš jų vienintelis gydymo metodas – kepenų transplantacija, o Loretai atlikta kepenų transplantacijos operacija – vos ketvirtas pasaulyje aprašytas toks šios retos ligos gydymo atvejis“, – teigia prof. Juozas Kupčinskas, Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos vadovas.

Kaunas

2024-06-15 10:47

Alkanos erkės puola žmones: atskleidė, kuriose vietovėse jų daugiausia

Gamta

Vasarą vis daugiau laiko praleidžiame gryname ore – miestų parkuose, soduose ar sodybose, o mėgstančius grybauti į miškus jau vilioja grybai. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad gamtoje turime išlikti itin atidūs, nes joje mūsų laukia pavojingas ligas platinantys nariuotakojai – erkės. Kur jų yra daugiausia ir ką daryti įsisiurbus?

Lietuva

2024-06-14 19:43

Nereikia baimintis, kad magnio perdozuosite

Sveikata

Kankina stresas, dažnai jaučiate fizinę ir emocinę įtampą, nuovargį, silpnumą? Gali būti, kad jums trūksta magnio. Šis mikroelementas dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių organizmo procesų – palaiko širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos veiklą, padeda palaikyti gerą emocinę būseną. Kokiuose produktuose jo daugiausia?

Lietuva

2024-06-13 21:20

Traumos, dirbant sode ir darže: vaistininkė dalijasi, kam turėtume būti pasiruošę

Sveikata

Žaliuojanti gamta, gaivūs ir vasariški orai – pats darbymetis, prižiūrintiems sodus bei daržus. Tačiau iš pirmo žvilgsnio nesudėtingas darbas gali pasibaigti ne tik įvairiais susižeidimais, bet ir sunkiais patempimais, priverčiančiais kurį laiką likti lovoje. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė įspėja, jog laikytis atsargumo būtina net ir dirbant sode, o pasirūpinti sužeidimais reikia nedelsiant.

Lietuva

2024-06-11 18:47

Negalavimų priežastys gali slypėti čiužinyje

Sveikata

Eidami miegoti, retai susimąstome, kad įvairių nugaros skausmų, sutrikusio miego ar alergijų priežastimi gali būti nepatogus, senas ar netinkamai prižiūrimas čiužinys.

Lietuva

2024-06-09 12:35

Įvyko pirmasis Druskininkų savivaldybės Asmens su negalia gerovės tarybos posėdis

Aktualijos

Šią savaitę organizuotas pirmasis Druskininkų savivaldybės Asmens su negalia gerovės tarybos posėdis, kuriame dalyvavo savivaldybės vadovai, administracijos ir nevyriausybinių organizacijų atstovai. Tarybos pirmininku išrinktas vicemeras Linas Urmanavičius, pavaduotoja – asociacijos „Padėkime vaikams“ vadovė Laura Gardziulevičienė.

Druskininkai

2024-06-07 13:15

Gydytoja: joks skiepų priešininkas nenorėtų susidurti su šiomis ligomis

Sveikata

Europoje baiminamasi pamirštomis laikytų užkrečiamųjų ligų sugrįžimo ir dažnai pabrėžiama, kad nepakankamas vaikų skiepijimas tam daro didelę įtaką. Tačiau nereikėtų pamiršti ir apie nepaskiepytus suaugusiuosius. Nors Lietuvoje difterijos ir stabligės atvejai yra gana reti, tačiau šios infekcinės ligos vis dar egzistuoja. Stabligė – tai ypač sunki ir gyvybei pavojinga liga, kuria galima užsikrėsti tiek susižeidus namie, tiek darbuojantis savo sode, tiek kelionių metu. Kaip išvengti stabligės bei difterijos, pataria Vilniaus Centro poliklinikos gydytoja imunoprofilaktikai Liana Žmuidzinavičiūtė.

Lietuva

2024-06-05 21:59

Lieknėjimas vasarą su mažo kaloringumo dieta – neįprasta lietuviams, bet populiari Skandinavijoje

Sveikata

Lieknėjimo tema žiniasklaidoje atėjus vasarai mirga neatsitiktinai. Vasarą nereikalingi kilogramai labai matyti, dažnas nuliūsta pasisvėręs. Ką daryti, jei priaugti ima trukdyti gyventi?

Lietuva

2024-06-04 18:27

Maudymosi sezono pradžia: plaukimo ekspertas išskyrė tris pavojus, kurie tyko nepasiruošusių

Laisvalaikis

Kalendorinė vasara vis labiau vilioja galimybe atsivėsinti ežere, jūroje ar upėje. Tačiau plaukimo ekspertai sako, jog maudymosi sezono pradžioje atviruose vandens telkiniuose gyventojų neretai tyko pavojai. Buvęs Lietuvos plaukimo rinktinės narys, dabar – triatloninkas ir plaukikas atviruose vandenyse Povilas Strazdas pasakoja, kuo tokie telkiniai skiriasi nuo uždarų baseinų, išskiria pagrindines pirmųjų maudynių rizikas ir dalijasi patarimais, kaip tinkamai pasiruošti.

Lietuva

2024-06-02 13:52

Specialistai – apie mikroelementą, būtiną ir širdžiai, ir smegenims. Kokiuose produktuose jo gausiausia?

Sveikata

Kankina stresas, dažnai jaučiate fizinę ir emocinę įtampą, nuovargį, silpnumą? Gali būti, kad jums trūksta magnio. Specialistų teigimu, šis mikroelementas dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių organizmo procesų – palaiko širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos veiklą, padeda palaikyti gerą emocinę būseną. Kokiuose produktuose jo daugiausia ir kaip tinkamiausia jį vartoti?

Lietuva

2024-05-31 19:27

Kai mirties bausmė įvykdoma nesėkmingai: netyčia nuplėšta galva ir „iškepęs“ kalinys

Tamsios istorijos

Mirties bausmė vis dar plačiai taikoma įvairiose pasaulio šalyse, nors už žmogaus teises kovojančios organizacijos vadina ją žiauria, nehumaniška ir siekia jos panaikinimo. Remiantis naujausiais „Amnesty International“ duomenimis, 55 šalyse vis dar taikoma mirties bausmė, devyniose iš šių šalių ji skiriama tik už pačius sunkiausius nusikaltimus, tokius kaip serijiniai nužudymai ar karo nusikaltimai. 23-jose šalyse mirties bausmė galioja, tačiau nei viena egzekucija nebuvo įvykdyta pastaruosius 10 metų.

Pasaulis

2024-05-30 20:26

Gydytoja pataria, ką daryti įsisiurbus erkei: kaip tinkamai ją ištraukti ir kada kreiptis į gydytojus?

Sveikata

Artėjant vasarai vis daugiau laiko leidžiame lauke. Tačiau pievose, parkuose ir miškuose laukia ne tik pramogos, bet ir erkės bei jų platinamos ligos. Norint išvengti erkės įsisiurbimo, apsauga reikėtų pasirūpinti dar prieš išeinant iš namų, o jei erkė vis tik įsisiurbė – kuo greičiau, ir, svarbiausia, taisyklingai ją pašalinti. Kaip tą padaryti, pataria ekspertai.

Lietuva

2024-05-27 19:07

Bent kartą per gyvenimą nualpsta maždaug kas trečias žmogus – kada dėl šios būklės reikėtų sunerimti?

Sveikata

Alpimai, moksliškai vadinami sinkopėmis, yra gana dažnas reiškinys – skaičiuojama, jog bent kartą per gyvenimą apalpsta bent trečdalis visų žmonių. Daliai tai vienkartinis epizodas, kitiems – pasikartojanti būklė, galinti signalizuoti ir apie kur kas rimtesnius sveikatos sutrikimus. Plačiau apie tai, dėl kokių priežasčių dažniausiai netenkama sąmonės ir į kokius simptomus vertėtų atkreipti dėmesį, pasakoja Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Rasa Stonkutė-Gailienė.

Lietuva

2024-05-20 08:56

Varškę valgykite bent 2–3 kartus per savaitę

Virtuvė

Dienos pradžiai puikiai tinka valgyti varškę – produktą, kuriame gausu baltymų, užtikrinančių energijos pliūpsnį visam rytui.

Lietuva

2024-05-19 21:25

Laiko patikrinta grilinimo sezono klasika: ši mėsa iškeps skaniausiai su keliais patarimais

Virtuvė

Saulei kiek dosniau dalijantis šiluma, namų terasose, kiemeliuose bei soduose vis dažniau galima išgirsti čirškančią lauko kepsninę. O kepamos kiaulienos kvapas, susimaišęs su barbekiu padažo aromatu, kaipmat visus priverčia nekantraujant susėsti prie bendro stalo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad tokie ant grotelių kepti kiaulienos patiekalai – proginis gardėsis, kuris, jei valgomas saikingai, praturtins organizmą baltymais, kai kuriais vitaminais bei mineralais.

Lietuva

2024-05-19 16:31

Tinkamas fizinio krūvio didinimas pavasarį: kaip pasiekti geriausius rezultatus be traumų?

Sportas

Atšilus orams paprastai pasikeičia ir gyvenimo būdas – daugiau judame, pradedame intensyviau sportuoti, vėl surandame įvairios veiklos sode ar darže. Specialistai sutinka, kad judėjimas yra labai svarbus gerai savijautai, tačiau atkreipia dėmesį, kad per staigiai padidinus fizinį krūvį, kai kūnas nėra tam pasiruošęs, kyla rizika persitempti, gali paūmėti sąnarių ir raumenų skausmai.

Lietuva

2024-05-17 19:39

Įrodyta tyrimais: menkių kepenų aliejus gali padėti greičiau atsistatyti po fizinės veiklos

Sveikata

Siekiant sportinių tikslų svarbi ne tik pati treniruotė, bet ir atsistatymo laikotarpis. Nors dauguma mano, kad raumenys yra stiprinami sporto salėje, iš tiesų jie auga ilsintis. Tad norint efektyviai didinti savo jėgas, nederėtų į atsistatymo laikotarpį žvelgti pro pirštus.

Lietuva

2024-05-13 21:16

Įplyšusi oda, žvėriškas alkis ir naktiniai skausmai

Sveikata

Brendimo laikotarpiu paaugliams, kurie per trumpą laiką išstypsta, neretai aplink stuburą sutrūkinėja arba įplyšta oda. Sveikatos specialistai teigia, kad tai yra natūralus reiškinys ir pernelyg sunerimti nereikėtų, tačiau svarbu žinoti, kad staigaus augimo metu atsiradusios strijos gali turėti ir liekamųjų požymių.

Lietuva

2024-05-13 18:29

Šeimos gydytoja papasakojo, kokių klaidų nedaryti, norint sėkmingai mesti svorį

Sveikata

Sparčiai šylant, orams nemaža dalis žmonių pradeda intensyviai ruoštis vasaros sezonui ir daugiau dėmesio skiria savo kūno linijoms. Tiesa, net pradėjus aktyviau sportuoti ir riboti tam tikrų maisto produktų kiekį, ne visada gali pavykti atsikratyti nereikalingais kilogramais. Kokios klaidos dažniausiai sutrukdo pasiekti norimų rezultatų ir kaip atpažinti, kada dėl padidėjusio svorio kaltos kitos sveikatos problemos? Plačiau apie tai pasakoja Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Monika Tuklerienė.

Lietuva

2024-05-11 13:59

Ugniagesiai gelbėtojai pristatė fizinių pratimų programą

Aktualijos

Mažeikių priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos ugniagesys gelbėtojas Renatas Viskontas parengė fizinių pratimų programą lauko sąlygomis. Budinti tarnybos pamaina šiuos pratimus atliko, R. Viskontas nufilmavo visą kompleksą ir įdėjo į socialinį tinklą „Youtube“ (https://www.youtube.com/watch?v=WfqijoFi7q0). Kūno rengyba užsiimantis pareigūnas sakė, kad jau paruoštas ir antras pratimų ciklas.

Mažeikiai

2024-05-10 10:26

Sportas ir judėjimas vyresniame amžiuje: kodėl tai taip svarbu moterims?

Etaplius TV

Šios savaitės laidos „Moterims 45+“ pašnekovė Agnė Savenkovienė – kineziterapijos centro „KinezioCentras“ vadovė ir kineziterapeutė, turinti šioje srityje patirties jau virš dvidešimt metų. Šį kartą moterys laidoje kalbės apie sporto naudą vyresniame amžiuje.

Lietuva

2024-05-09 19:53

Kineziterapeutas pataria, kaip kuo ilgiau išlikti sveikiems: mankštindamiesi jėgą derinkite su ištverme

Sveikata

Sumažėjęs fizinis aktyvumas yra siejamas su daugumos šiuolaikinių lėtinių ligų atsiradimu, tad judėti ir mankštintis mums yra būtina bet kokiame amžiuje. Pamirštas fizinis aktyvumas dažniausiai lemia širdies kraujagyslių sistemos susirgimus, cukrinį diabetą, nutukimą.

Lietuva

2024-05-04 20:15

Ar tikrai iš saulės gauname pakankamai vitamino D? Vaistininkė perspėja apie gresiančias rizikas

Sveikata

Pagaliau mėgaujantis išties pavasariškais orais, kada saulė šildo ilgėliau ir didesnę laiko dalį leidžiame gamtoje, dažnam kyla klausimas – „galbūt prasidėjus šiltajam sezonui pakankamai vitamino D gausime iš saulės?“. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė paaiškina, kad norint iš saulės spindulių gauti reikalingą šio svarbaus vitamino kiekį, turėtume gana nemenkai rizikuoti savo sveikata. Ji dalijasi patarimais, kaip reikėtų koreguoti kasdienybę artėjant vasarai, kad sveikais būdais papildytume vitamino D atsargas organizme.

Lietuva

2024-05-03 20:17

Po fizinio krūvio skauda kelio ar klubo sąnarius? Tai gali būti pirmi sąnario artrozės požymiai

Sveikata

Ar žinojote, kad kelio ir klubo sąnariai yra didžiausi sąnariai žmogaus kūne? Tai itin svarbi anatominė struktūra, kuri užtikrina taisyklingą laikyseną, jos stabilumą, tinkamą kojų darbą ir atlaiko kūno svorio sukuriamas apkrovas. Deja, susidūrus su šiose srityse kylančiu diskomfortu ar skausmu, stipriai nukenčia gyvenimo kokybė bei atsiranda daugiau sveikatos problemų. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas ortopedas traumatologas Viktoras Švainauskas pastebi, kad žmonėms, sulaukusiems 50-ies ar vyresnio amžiaus, pagrindinė sąnarių skausmo, sustingimo, sumažėjusio judrumo ir pablogėjusios gyvenimo kokybės priežastis yra sąnarių artrozė.

Lietuva

2024-04-30 20:43

Priešpienis: svarbus raktas į vaikų sveikatą

Mama kalba

Priešpienis, kurį mūsų kūdikiai gauna pirmomis gyvenimo valandomis, yra tikras imuniteto šaltinis. Jame gausu natūralių antikūnų, kurie padeda kūdikiams apsisaugoti nuo įvairių ligų, skatina jų imunitetą ir ruošia juos kovoti su virusais ir bakterijomis. Karvės krekenų (priešpienio) paskirtis panaši į motinos priešpienio – sustiprinti imuninę sistemą ir pamokyti ją kovoti su ligomis – šis natūralus elementas, kaip tai buvo žinoma jau senovėje, yra vertinamas ir šiandien.

Lietuva

2024-04-28 14:29

Vienas produktas – visiems dienos valgiams: organizmas jums padėkos

Virtuvė

Kulinarijoje avokadai yra neįtikėtinai universalūs: juos galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo salotų ir sumuštinių iki kokteilių ir desertų, o dėl kreminės tekstūros puikiai tinka pigesnių užtepėlių, pavyzdžiui, gvakamolės gamybai.

Lietuva

2024-04-28 09:49

Europoje plinta maliarija ir dengės karštligė: tokie scenarijai ateityje įmanomi ir Lietuvoje

Sveikata

Mokslininkai praneša, kad uodų pernešamos ligos – maliarija ir dengės karštligė – sparčiai plinta visame pasaulyje. Jos plinta ir kai kuriose Pietų bei Vakarų Europos šalyse – Italijoje, Ispanijoje, Prancūzijoje, Vokietijoje ir kt. Prognozuojama, kad dėl klimato kaitos šios ligos pasieks dar daugiau kol kas jų nepaveiktų teritorijų. Lietuvos mokslininkai sako, kad nors tokioms uodų pernešamoms ligoms atsirasti mūsų šalyje galimybių yra, itin spartaus jų išplitimo bent jau artimiausiais metais tikėtis nereikėtų. Vis dėlto, anot jų, visokie scenarijai ateityje gali būti įmanomi.

Lietuva

2024-04-27 13:14

Toma Ramančiuckaitė: „Reikia atsisveikinti su vidinėmis baimėmis ir pradėti veikti“

Veidai

Sugrįžusi iš emigracijos ir supratusi, kad Lietuvoje trūksta platformos, kurioje žmonės galėtų ne tik įsigyti, bet ir pasikonsultuoti dėl maisto papildų, alytiškė įkūrė elektroninę parduotuvę. Pavadinimo idėja „Balti miltai“ kilo tuomet, kai Tomos mama paklausė: „Kokius tu čia miltus, dukryte, geri?“ O didžiausias merginos noras – skatinti alytiškius propaguoti sveiką gyvenimo būdą ir suburti stiprią sportuojančią bendruomenę.

Alytus

2024-04-25 10:14

Prieš lemiamą vakarą „Salsamanuose“ – netikėtas T. Gryn pareiškimas: „Nežinau, ar šoksiu“

Veidai

Šis sekmadienis TV3 šokių ir pažinimo projekte „Salsamanai“ taps lemtingu – Kubą paliks net dvi mažiausiai balų surinkusios poros. Atsisveikinti su projektu nenori niekas, o ypač tuomet, kai pusfinalis ir finalas jau pasiekiami ranka… Deja, toliau tęsti kovą bus lemta tik 5 poroms. Kas jomis taps?

Lietuva

2024-04-19 13:12

Benediktų kiaušinių dienos proga – išskirtinis receptas ant grilio: sužavės visą šeimą

Virtuvė

Neblėstantis Benedikto kiaušinių populiarumas liudija, kad jie yra daugelio pamėgtas klasikinis vėlyvųjų pusryčių patiekalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kiaušiniai – puikus pusryčių produktas: jie laikomi aukštos kokybės baltymų šaltiniu, nes juose yra visos devynios nepakeičiamosios aminorūgštys, kurių organizmas negali pasigaminti pats. O balandžio 16-ąją, minint Tarptautinę Benedikto kiaušinių dieną, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip skaniai jų pasigaminti bei dalijasi jų kulinarine istorija.

Lietuva

2024-04-16 16:00

Sporto aistruoliai atranda krosfitą: išskirtinės treniruotės lavina visą kūną

Sportas

Įsibėgėjus pavasariui, daugelis ieško būdų, kaip atsikratyti per žiemą sukauptų kilogramų. Deja, motyvacijos sportuoti dažnai stinga. Jeigu svorių kilnojimas sporto salėje ilgainiui įgriso, o treniruotės namų sąlygomis ne jums, sporto atstovai ragina išbandyti šį tą naujo. Šiuo metu sparčiai populiarėjančią sporto šaką – krosfitą (angl. CrossFit) – renkasi vis daugiau sporto aistruolių. Kuo išskirtinė ši treniruočių programa ir kokią naudą ji turi kasdieniame mūsų gyvenime?

Šiauliai

2024-04-16 10:07

Sodininkystės sezonui įsibėgėjant – saugokitės stabligės: pataria, kaip prižiūrėti žaizdą

Sveikata

Su pavasariu sugrįžo ir sodininkystės sezonas. Tai metas ne tik suskubti į sodus, bet ir persodinti kambarines gėles. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pastebi, kad sodininkystės sezono pradžioje ne visiems pavyksta išvengti įsipjovimų ir įsibrėžimų. Todėl prieš užsiimant augalų priežiūra, ji pataria pasikartoti pirmos pagalbos taisykles susižeidus bei įvardija svarbius ženklus, kada reikėtų skubėti pas gydytoją dėl stabligės arba sepsio rizikos.

Lietuva

2024-04-15 20:06

Praktiniai patarimai, kurie padės užmigti per 3 minutes

Sveikata

Užmigimo procesas kai kuriems žmonėms užtrunka ilgiau, nei įprastai. Kartais pusvalandį ar net valandą. Norėdami išlaikyti normalų miego režimą, miegoti 7-8 valandas, tokie žmonės atsigulti turi gerokai anksčiau. Be to, miego sutrikimų turinčius žmones dažnai ima kamuoti nerimas ir kiti sutrikimai. Tačiau yra triukų, kurie gali padėti kūnui atsipalaiduoti žaibiškai.

Lietuva

2024-04-13 22:06

Fizinė medicina ir reabilitacija naudinga ne tik susidūrus su sunkiais sveikatos sutrikimais

Sveikata

Reabilitacija – terminas, kuris buvo pradėtas naudoti dar XVI a., tiesa, su medicina tiesiogiai nebuvo susijęs ir reiškė atimtų privilegijų, padėties ir teisių grąžinimą. Šiais laikais šia sąvoka įvardinamas gydymo būdas leidžia daugeliui pacientų atkurti sutrikusias paciento biopsichosocialines funkcijas, kompensuoti negrįžtamus organizmo pakitimus arba palaikyti pasiektą paciento biopsichosocialinio funkcinio pajėgumo lygį. Plačiau apie reabilitacijoje naudojamas priemones ir gydymą judesiu pasakoja Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Neringa Skrodenė.

Lietuva

2024-04-13 19:33

Nerimas, dirglumas ir nuovargis gali reikšti rimtą ligą: apie ją vis dar vengiama kalbėti garsiai

Sveikata

Generalizuotas nerimo sutrikimas – liga, nuo kurios kenčia vis daugiau darbingų ir jaunų žmonių. Daugelis sergančių to net nežino, nes ligos simptomus neretai „nurašo“ kaip pervargimo ir įtempto gyvenimo būdo pasekmes. Iš tiesų, šis sveikatos sutrikimas yra labai rimtas, mat gali ne tik kliudyti gyventi įprastą gyvenimą, bet ir peraugti į panikos priepuolius, klinikinę depresiją.

Lietuva

2024-04-13 14:28

Ar visada sportas – sveikata? Gydytoja atsakė, kokios rizikos kyla sportuojantiems intensyviau

Sveikata

Intensyviai sportuojančių žmonių organizmas susiduria su neįprastai dideliu fiziniu krūviu, skirtingai nuo tų, kurie tiesiog aktyviai pasivaikščioja ar lengvai bėgioja parke. Dažnai profesionaliai sportuojančius prižiūri sporto medikai, jiems skiriamos įvairios periodinės sveikatos patikros. Šeimos gydytoja Alma Astafjeva komentuoja, ką daryti tarpinei grupei žmonių, kurie nepriskiriami profesionaliai sportuojantiems, bet jų krūviai yra pakankamai intensyvūs.

Lietuva

2024-04-11 21:18

Prieš pradedant hidraulinius bandymus Kaune – legioneliozės profilaktika termošoku

Aktualijos

Centralizuotai miesto šilumą ir karštą vandenį Kauno mieste ir rajone bei Jurbarke tiekianti bendrovė „Kauno energija“ nuo balandžio 15 d. 00.00 val. iki balandžio 17 d. 00.00 val. termofikacinio vandens temperatūrą padidins iki 80 °C, kad pastatų karšto vandens sistemų prižiūrėtojai arba administratoriai galėtų atlikti terminę legioneliozės prevenciją – terminę dezinfekciją (termošoką).

Kaunas

2024-04-10 08:37

Pagėgiuose paminėta Pasaulinė sveikatos diena

Sveikata

Balandžio 7 d. minima Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) inicijuota Pasaulinė sveikatos diena, kai didžiausias dėmesys yra skiriamas skleisti informaciją apie pasaulinį sveikatos suvokimą, atkreipti dėmesį į opiausias sveikatos apsaugos problemas atskiruose regionuose ir visame pasaulyje.

Pagėgiai

2024-04-08 16:52

Raktas į skaniausias salotas prie griliaus patiekalų slypi viename ingrediente: visam patiekalui suteiks gaivos

Virtuvė

Vynuogės ir jų produktai, pavyzdžiui, vynuogių sultys ir vynas, dėl savo gydomųjų savybių anksčiau buvo naudojami tradicinėje medicinoje. Manyta, kad jos gydo virškinimo sutrikimus, odos ligas ir kvėpavimo takų infekcijas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad dabar vynuoges irgi galime vartoti kaip organizmo pagalbininkes: jos apsaugo imuninę sistemą, kaulų sveikatą, yra naudingos energijos apykaitai bei raumenų funkcijoms.

Lietuva

2024-04-07 14:41

Vaikų nevalgadienis baigsis su šiuo receptu: gardų ir pigų apkepą pavyks pagaminti iš Velykų stalo likučių

Virtuvė

Velykų stalą daugelio namuose nuklojo gausios vaišės, ypač – mėsos patiekalai: medumi blizgančios kalakutienos blauzdelės ar sultingas keptas viščiukas, taip pat – spalvingos pavasario salotos, kupinos šviežių žalumynų ir gyvybingų daržovių bei, žinoma, gardūs desertai, nepaliekantys abejingų nei vieno svečio. Perkybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, kad po gausių vaišių likus maisto likučiams, juos visada verta sunaudoti kitiems patiekalams. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė net ir švenčių primena vadovautis saiko principu.

Lietuva

2024-04-04 21:25

Profesionalios treniruotės sporto klubuose

Sveikata

Visai nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas – sporto klubas yra vieta, kurioje galėsite pasisemti reikiamų žinių ir įkvėpimo. Skirtingo sudėtingumo lygio treniruotės, vedamos profesionalių trenerių, platus treniruoklių pasirinkimas, efektyvios treniruočių programos, ir svarbiausia, turiningas, prasmingai praleistas laisvalaikis – visa tai laukia sporto klubuose, kuriuos galite išsirinkti sau patogiu adresu.

Lietuva

2024-04-04 14:09

Profesorius D. Jatužis: 80 procentų insulto atvejų galima išvengti, jeigu rūpinsimės savimi

Sveikata

Remiantis Higienos instituto duomenimis, 2021 m. Lietuvoje iš viso buvo registruoti 8 272 nauji išeminio insulto atvejai, iš kurių 2 742 baigėsi mirtimi. Per kelerius metus sergamumas išeminiu insultu šalyje smarkiai sumažėjo – palyginti su 2014 m. duomenimis, praėjusiais metais užfiksuotas daugiau negu 3 000 atvejų mažesnis sergamumas. Nepaisant to, sergamumas insultu Lietuvoje vis dar išlieka aukštas, palyginti su kitomis Vakarų Europos ir Skandinavijos šalimis.

Lietuva

2024-04-02 21:40

Kolagenas: kaip šis baltymas palaiko grožį ir aktyvų gyvenimo būdą

Grožis

Kolagenas yra baltymas, kuris vaidina svarbų vaidmenį palaikant ne tik sveiką odą, bet ir aktyvų gyvenimo būdą. Šis svarbus komponentas randamas ne tik odoje, bet ir kremzlėse, kauluose, sąnariuose ir kituose kūno audiniuose, todėl jo įtaka yra plataus spektro.

Lietuva

2024-04-02 16:32

Kaip atskirti alergiją nuo peršalimo ligų ir gripo bei kodėl svarbu neignoruoti jų simptomų?

Sveikata

Pavasaris pasižymi ne tik ilgesnėmis dienomis ar šiltesniu oru, bet ir gausesniu žiedadulkių bei kitų ore tvyrančių alergenų kiekiu. Sezoninės alergijos dėl savo simptomų dažnai maišomos su peršalimo ligomis arba gripu, tačiau vaistininkai perspėja, kad būtina žinoti, nuo ko gydomasi, kadangi priešingu atveju gali tekti susidurti su anafilaksija – gyvybei pavojinga alergine reakcija.

Lietuva

2024-04-01 16:13

Gydytojai sklaido mitus: traumos gyventojus labiausiai persekioja ne tik žiemą

Sveikata

Nors įprasta manyti, kad traumų padaugėja šaltuoju metų laiku, kai vyrauja itin permainingi orai ir lietų bei sniegą vis keičia šaltukas, gyventojų patiriamų traumų skaičius nuo sezoniškumo iš esmės nepriklauso. Į gydytojus ir draudikus lietuviai dažniausiai kreipiasi dėl įvairių kaulų lūžių ir minkštųjų audinių sužalojimų.

Lietuva

2024-03-31 21:49

Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: gydytoja patarė, į ką atkreipti dėmesį

Sveikata

Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo susikoncentruoti ir sutelkti dėmesį, o tuo pačiu gali sukelti nemažai kitų sveikatos problemų. Koja kojon nuovargis eina su nemiga, kuri gali lemti lėtinį nuovargį, o šis savo ruožtu vėl gali sutrikdyti kokybišką miegą. Gydytoja paaiškina, kokios gali būti dažniausios nemigos priežastys ir primena, kad labai svarbu neignoruoti blogos savijautos – svarbiausia atlikti sau tinkamus tyrimus.

Lietuva

2024-03-31 19:17

Baseine atliekama kineziterapija daro stebuklus

Sveikata

Po praėjusią žiemą įvykusių traumų ar persirgtų ligų taikyto gydymo neretam ligoninės pacientui prireikia ir reabilitologo pagalbos. Prieš penkiolika metų Respublikinėje Šiaulių ligoninėje įsikūrusiame Ambulatorinės reabilitacijos centre kasdien įveikti skausmą, ligos ar traumos pasekmes padeda ir vanduo, kuris, anot kineziterapijos bei fizioterapijos specialistės Inesos Žaliukienės, daro stebuklus. Moderniame centro baseine kasdien apsilanko per dvidešimt žmonių, kurių kiekvienam prireikia individualios bei profesionalios kineziterapeutų pagalbos.

Šiauliai

2024-03-28 12:24

Kaip Dr. Ohiiros produktai prisideda prie grožio palaikymo?

Grožis

Vargu ar ką nustebintum pasakęs, jog kolagenas yra itin reikšmingas mūsų odos jaunumo, kaulų, dantų ir nagų tvirtumo, geros raumenų būklės palaikymui. Tačiau tikriausiai retas žino, jog trūkus kojų ir rankų raiščiams, stringant sąnariams ar nusilpus dantenoms – pati patikimiausia gelbėjimosi priemonė yra dr. Ohiiros geriamas kolagenas.

Lietuva

2024-03-28 10:23

Žinomas treneris: trys klaidos, kurias daro tėvai mokydami vaikus plaukti

Mama kalba

„Didelę dalį iš „tėvų mokyklos“ į baseiną ateinančių vaikų plaukti tiesiog mokome iš naujo, „nuo nulio“. Tėčiai, mamos, seneliai ir kiti artimieji, net jei yra labai geri plaukikai, mokydami yra linkę daryti klaidų, kurios gali būti lemtingos vandenyje“, – sako žinomas Lietuvos plaukimo treneris Eugenijus Rakitinas. Jis išskiria tris pagrindines klaidas, kurias mokydami plaukti vaikus daro tėvai.

Lietuva

2024-03-27 09:27

Žemę pasiekė magnetinė audra: smogė visu stiprumu

Aktualijos

Paskutinė kovo savaitė prasidėjo sudėtingai? Gali būti, kad įtakos jūsų savijautai turi galinga magnetinė audra, kuri dar praėjusią savaitę smogė mūsų planetai.

Lietuva

2024-03-25 13:59

Kauno klinikose pirmą kartą Lietuvoje panaudota besraigtė sistema peties sąnario rekonstrukcinei operacijai atlikti

Sveikata

Vasario pabaigoje Kauno klinikose pirmą kartą šalyje atliktos peties sąnario artroskopinės sukamųjų raumenų sausgyslių rekonstrukcinės operacijos, kurių metu pirmą kartą Lietuvoje sausgyslių fiksacijai panaudota besraigtė sistema. „Peties sąnario rekonstrukcinių operacijų prireikia pacientams po sunkių peties traumų, kai plyšta sukamosios peties sausgyslės, kurios sukinėja petį, jį kilnoja, padeda jam judėti, – pasakoja prof. Rimtautas Gudas, Kauno klinikų Ortopedijos traumatologijos klinikos Sporto traumų ir artroskopijų sektoriaus vadovas. – Operacija su naująją sistema leis gydytojams dirbti lengviau, padidinti sausgyslių prigijimo prie žastikaulio gumburo tikimybę, o pacientams jausti mažiau skausmo pooperaciniu laikotarpiu.“

Kaunas

2024-03-25 13:55

„Gatvių erelis“, tapęs „Dakaro“ legenda

Veidai

Lietuviškoji „Dakaro“ legenda, dalyvavusi šiame ralyje 12 kartų, du kartus įveikusi asmeninį ir Baltijos šalių rekordą, lenktynininkas Benediktas Vanagas į Šiaulius atvyko susitikti su gimnazistais. Jis su jaunuoliais dalijosi pagrindiniais sėkmės dėsniais, meistriškumo triukais. Ir ne tik dosniai, bet ir atvirai, atsakydamas į gausybę klausimų ir neslėpdamas savo klaidų, nes tik iš jų mokėsi.

Šiauliai

2024-03-24 15:02

Kas vyksta kai miegame – kodėl kartais knarkiame, griežiame dantimis ir kalbame?

Sveikata

Akivaizdu, kad miego kokybė turi įtakos žmogaus poilsiui, fizinei ir emocinei sveikatai, tačiau gerai išsimiegoti dažnai gali trukdyti knarkimas. Sveikatos priežiūros specialistai teigia, kad statistiškai knarkimu skundžiasi apie 20 proc. moterų ir maždaug 40 proc. vyrų. Į miegą drumsiančius veiksnius nevertėtų numoti ranka, kadangi tam tikrais atvejais tai gali būti pavojingos ligos, obstrukcinės miego apnėjos, simptomas.

Lietuva

2024-03-23 21:37

Kokią įtaką pasirinkto ofiso nuoma daro darbuotojų savijautai bei jų produktyvumui?

Verslas

Šiandieninėje, sparčiai besikeičiančioje verslo aplinkoje tinkamai pasirinkta ofiso nuoma turi didelę reikšmę. Ofiso nuomos pasirinkimas yra svarbus ne tik dėl patogumo ir estetinio patrauklumo: biuro aplinka taip pat turi įtakos ir darbuotojų gerovei. Šiuolaikinės įmonės vis dažniau pripažįsta, kad jų darbuotojai yra vertingiausias turtas, todėl labai svarbu suprasti, kokį poveikį pasirinkta biuro aplinka daro darbuotojų savijautai bei jų produktyvumui.

Lietuva

2024-03-18 11:48

13 ženklų, kad jus ištiko panikos priepuolis. Kaip sau padėti?

Sveikata

Panikos ataka – staigus intensyvios baimės epizodas, kuris pasireiškia įtemptomis fiziologinėmis kūno reakcijomis, nors tikro pavojaus ar akivaizdžios priežasties baimei nėra. Patiriant panikos ataką žmogui gali atrodyti, jog jis visiškai praranda kontrolę, patiria širdies smūgį ar net miršta. Nors pačios panikos atakos grėsmės žmogaus gyvybei nekelia, tačiau jos gali ne juokais išgąsdinti ir priversti sunerimti.

Lietuva

2024-03-11 16:10

Paskutinė gyvenimo kelionė: kas nutinka kūnui po mirties ir kodėl mirštantys mato „šviesą tunelio gale“?

Įvairenybės

Mirtis mūsų visuomenėje vis dar yra labai mistifikuotas ir žmones gąsdinantis procesas. Tačiau tai – natūralus dalykas, kurio neišvengsime nei vienas. Nors mirtis reiškia žmogaus netektį, mediciniškai ir moksliškai tai yra įdomus bei dėmesio vertas procesas. Ar kada pagalvojote, kas nutinka kūnui po mirties ir kas yra ta „šviesa tunelio gale“? Šiame straipsnyje atsakysime į klausimus apie mirtį, kurie kamuoja daugelį.

Lietuva

2024-03-10 20:53

Įspėja pavasario entuziastus: skubantys pradėti sportuoti turi pasisaugoti vieno dalyko

Sveikata

Pasitraukus žiemai ir pradėjus šilti orams, dažnas gyventojas nusprendžia, jog pats metas pradėti arba atnaujinti aktyvią sportinę veiklą. Tačiau tokie geri norai – nebūtinai kelias į gerą sveikatą ir savijautą. Šaltuoju metų sezonu nelavintas kūnas nėra pasiruošęs staiga atsiradusiems sporto krūviams, todėl neretai kita tokių spartuolių stotelė būna traumatologo arba kineziterapeuto kabinetas.

Lietuva

2024-03-10 16:00

Miego trenerė: kodėl šaltojo sezono pabaigoje miegame prasčiau ir kaip pagerinti miego kokybę?

Sveikata

Jei pastebėjote, kad šiuo metu prasčiau išsimiegate, nesistebėkite. Vienintelės Lietuvoje miego trenerės Agnės Ramanauskės teigimu, tam yra objektyvių priežasčių, todėl žiemą ir šaltojo sezono pabaigoje bei keičiantis sezonams, savo miegui reikia skirti dar daugiau dėmesio. Anot jos, šaltojo sezono pabaigoje nepakankamas saulės spindulių kiekis, vitaminų ir gryno oro trūkumas bei lėtesnis gyvenimo tempas gali išprovokuoti arba suintensyvinti miego problemas. Tad kaip pagerinti miego kokybę, patarimais dalijasi ekspertės.

Lietuva

2024-03-09 09:08

Maudynės lediniame vandenyje: nauda ar pavojingas stresas organizmui?

Sveikata

Maudynės vandens telkiniuose bet kokiu oru tampa savotiška mada – socialinėje erdvėje dažnai galima išvysti ledo eketėse besimaudančius ir tuo besididžiuojančius žinomus Lietuvos žmones. Viešojoje erdvėje taip pat nemažai kalbama ir apie kontrastinio dušo privalumus. Specialistai pritaria, jog grūdinimasis šaltu vandeniu gali stiprinti imunitetą bei atnešti apčiuopiamos naudos psichologinei ir fizinei žmogaus sveikatai. Vis tik pabrėžiama, kad tokį savęs stiprinimo būdą reikėtų įgyvendinti palaipsniui, taip siekiant sumažinti stresą organizmui, o sergant širdies ir kraujagyslių bei odos ligomis, šis grūdinimosi metodas apskritai gali būti nepatartinas.

Lietuva

2024-03-08 20:54

Savaitgalis bus įtemptas: artėja stipri magnetinė audra

Aktualijos

Šeštadienį Žemę pasieks stipri magnetinė audra. Jos poveikis bus jaučiamas visą savaitgalį.

Lietuva

2024-03-08 13:12

Skrydžių palydovai atskleidžia 7 dalykus, kurių niekada nedaro būdami keleiviais

Įvairenybės

Daugybė žmonių šiais laikais dažnai skraido, tačiau didžiosios dalies žinios apie keliones lėktuvu vis dar neprilygsta skrydžių palydovų patirčiai. Yra tam tikrų dalykų, kurių būdami keleiviais vengia patys stiurdai. Kokie jie?

Lietuva

2024-03-02 12:17

Specialistai įspėja: erkinio encefalito grėsmė atsiranda vos atšilus orams

Sveikata

Apie vieną iš sunkiausių virusinių infekcinių ligų – erkinį encefalitą – visuomenėje kalbama dažnai ir daug, o poreikis tai daryti neblėsta, kadangi sergamumas Lietuvoje yra vienas didžiausių Europoje. Pavojus užsikrėsti šia liga išlieka beveik visus metus, o didžiausią piką sergamumas pasiekia, kai šiltuoju metų laiku žmonės renkasi laisvalaikį leisti gamtoje, kur gausu ligą platinančių erkių. Vis dėlto, svarbu nepamiršti, kad išvengti erkinio encefalito ir jo sukeliamų sveikatos problemų galima laiku pasiskiepijus. Plačiau apie šią ligą ir vakcinacijos svarbą pasakoja Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytojas Jevgenij Kurovskij.

Lietuva

2024-03-01 08:08

Laiku pradėjus gydyti retą ligą, išgelbėta dviejų naujagimių gyvybė

Sveikata

Paskutinė vasario diena – Europos retųjų ligų diena. Kiekvienos specialybės gydytojams tenka gydyti retas ligas, kurių gydymas trunka visą gyvenimą. Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Vaikų ligų profilio koordinatorei dr. Margaritai Valūnienei praėjusiais metais iš Vilniaus universiteto Santaros klinikų Medicininės genetikos centro atskriejo net du pranešimai, kad visuotinio naujagimių tikrinimo metu diagnozuotas adrenogenitalinis sindromas, dar vadinama įgimta antinksčių hiperplazija– būkle, kuriai būdinga sutrikusi kortikosteroidų gamyba antinksčiuose. Jai esant, antinksčiai nesugeba gaminti pakankamai kortizolio ir/ar aldosterono, tačiau gamina labai daug testosterono. Šiandien šiems vaikams – 11 ir 12 mėnesių, abu išoriškai sveiki, nes gydymas pradėtas laiku. Naujagimiai, kuriems yra visiška fermento 21-hidroksilazės stoka, negydomi miršta per pirmąsias gyvenimo savaites.

Šiauliai

2024-02-28 11:35

Sjogreno liga – itin dažna, bet retai ir vėlai diagnozuojama reumatinė liga

Sveikata

Išsausėjusi burna bei akys kartais gali būti ne tik diskomfortą kelianti būklė, bet ir į dar rimtesnes sveikatos problemas progresuojantis simptomas. Sutrikus burnos gleivinės drėkinimui gali išsivystyti odontologinės bei virškinimo ligos, o išsausėjus akims – žymiai pablogėti rega. Be to, Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytoja otorinolaringologė dr. Diana Mieliauskaitė atkreipia dėmesį, kad šie požymiai gali signalizuoti ir apie rimtą, nors dažnai laiku nediagnozuojamą ligą.

Lietuva

2024-02-26 21:14

Nuolat karšta arba šalta? Ką tai pasako apie jūsų sveikatą

Sveikata

Vieniems žmonėms dažniau karšta, kitiems – šalta. Vaistininkai sako, kad į šiuos pojūčius nereikėtų numoti ranka, mat tai organizmo siunčiamas signalas apie sveikatą.

Lietuva

2024-02-25 16:23

Unikali maistinė nauda antienoje: keli triukai padės ją gardžiai paruošti (receptas)

Virtuvė

Nors antis puikiai tinka šventiniams patiekalams, namiškius tikrai nustebinsite po sunkios pirmadienio dienos pasitikę su marokietiška antienos kaserole. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad antienoje gausu būtinųjų aminorūgščių, be kurių nevyktų tinkamas raumenų atkūrimas ir augimas. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria įsigytą antieną ruošti atidžiai, prižiūrint jos kepimo temperatūrą – taip bus galima mėgautis išties sultinga ir gardžia paukštiena.

Lietuva

2024-02-25 11:16

Prancūzijos aukštuomenę sužavėjęs pigus apkepas: artimieji žarstys komplimentus

Virtuvė

Žiedinis kopūstas – kalė, brokolio ir mums labiau įprasto gūžinio kopūsto giminaitis, savo išskirtiniu skoniu pagardinantis tiek žiemos metu gaminamus troškinius, tiek ir gaivias daržovių salotas. Jo panaudojimo galimybių tikra galybė: prancūzai jį mėgsta dėti į sriubas, italai – kepti kartu su kitų rūšių daržovėmis, o vokiečiai iš jo gamina net vegetariškus šnicelius. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės dr. Editos Gavelienės, ši daržovė savo skonio savybėmis ne tik praturtina patiekalus, bet ir savyje turi gausybę naudingų maistinių medžiagų. Tuo tarpu „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad šiuo metu tinklo parduotuvėse žiedinių kopūstų galite įsigyti pigiau, nes iki vasario 11 d. jiems taikoma net 43 proc. nuolaida. Tai puiki proga pasirūpinti reikiamais ingredientais žiemiškiems troškiniams ir sutaupyti.

Lietuva

2024-02-21 21:58

Dirgliosios žarnos sindromas – šiuolaikinio gyvenimo būdo palydovas

Sveikata

Dažnai, susidūrę su pasikartojančiais žarnyno negalavimais, kaip viduriavimas, pilvo skausmas ar vidurių užkietėjimas, sunerimstame – ar tai grėsminga liga, ar skubiai ieškoti pagalbos, o galbūt nekreipti dėmesio arba gydytis pačiam? Tai – būdingi dirgliosios žarnos sindromo požymiai, varginantys kas dvyliktą, o kai kuriose šalyse net kas ketvirtą suaugusį žmogų.

Lietuva

2024-02-18 15:27

Menopauzės metu padidėja įvairių ligų rizika: kokie simptomai jas išduoda?

Sveikata

Menopauzė brandžios moters gyvenime yra natūralus reiškinys, kuris paprastai prasideda sulaukus 45–55 m. amžiaus. Pereinant į šį etapą organizme vyksta dideli pokyčiai, dėl kurių neretai vargina įvairūs negalavimai bei kyla tam tikrų ligų rizika. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Alesia Boukun primena, kad šiuo laikotarpiu tinkamai pasirūpinus savo sveikata galima ne tik sušvelninti patiriamus simptomus, bet ir užkirsti kelią galimoms ligoms.

Lietuva

2024-02-14 08:57

„Vilnius Grand Resort “ atvėrė naujo centro duris – sanatorija jau ir prie pat Vilniaus

Laisvalaikis

Baltą žiemos dieną, sausio pabaigoje, „Vilnius Grand Resort“ pastate duris atvėrė unikali, kūną ir sielą šildanti erdvė „Ariela“. Tai centras, kuriame susipina specialistų profesionalumas, energijos pliūpsnis, atgaiva sielai ir gyvybės bei sveikatos kupina aura. Profesionalūs gydytojai, specialistai, kurie ne tik išmano, bet ir myli savo darbą. Kineziterapija, fizioterapija ir daug kitų sveikatinimo paslaugų siūlantis centras laukia visų, kas nori kokybiško laiko sau.

Vilnius

2024-02-12 16:01

Inovacijos kineziterapijoje: naujosios technologijos ir jų poveikis

Sveikata

Kineziterapija nuolat tobulėja ir siekia dar labiau gerinti pacientų gyvenimo kokybę. Naujausios technologijos ir inovacijos transformuoja šią sritį – keičia gydymo metodus, plečia galimybes bei gerina pacientų patirtį. Pastarojo meto atradimai, tendencijos ir modernios technologijos padeda kineziterapeutams dar efektyviau gydyti bei gerinti pacientų funkcines galimybes.

Lietuva

2024-02-08 15:42

Jonavos ligoninė pirmoji Lietuvoje siūlo gimdyvėms spalvų terapiją

Sveikata

Jonavos ligoninė gimdančioms moterims pasiūlė naujovę – susilaukti kūdikio čia galima tarsi spalvotam sapne. Tokį pojūtį sukuria ligoninėje pradėta taikyti spalvų terapija, kai gimdymas vyksta įvairiomis spalvomis apšviestoje erdvėje.

Jonava

2024-02-08 09:14

Visuotinė naujagimių patikra: kodėl ji svarbi?

Sveikata

Jau metus Lietuvoje vykdomas visuotinis naujagimių tikrinimas dėl 12 įgimtų retų ligų. Patikra atliekama nemokamai, o šių ligų tyrimai kompensuojami iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšų. Jie padeda sumažinti genetinių ligų keliamą grėsmę kūdikių sveikatai ir netgi gyvybei.

Lietuva

2024-02-04 21:41

Po pirties – į ledinį vandenį: įvardija, kokių naudų ir grėsmių galima tikėtis

Sveikata

Pirtis – tai tikras žiemos malonumas, o užsigrūdinusiems ir drąsesniems dar daugiau pramogų gali suteikti maudynės lediniame vandenyje. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad šios veiklos gali būti išties naudingos mūsų sveikatai, tačiau lygiai taip pat svarbu žinoti, kokių klaidų verta žūtbūt išvengti.

Lietuva

2024-02-04 17:23

Darbas ir laisvalaikis prie kompiuterio – kaip apsaugoti savo akis?

Sveikata

Vis daugiau žmonių tiek dirbdami, tiek laisvalaikiu žiūri į kompiuterio, telefono ar televizoriaus ekranus. Specialistai jau nebesistebi dideliu skaičiumi pacientų, patiriančių akių skausmus ar kitus negalavimus, todėl pabrėžia akių mankštos bei pertraukų nuo ekranų svarbą – jų teigimu, tai ne tik gali padėti sumažinti žalą akims, bet ir tam tikrais atvejais „atstatyti“ regėjimą.

Lietuva

2024-01-31 18:33

Kaip išvengti ligų kelionėse?

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, Lietuvoje šaltuoju metų laiku kasmet užregistruojama įvežtinių maliarijos, dengės karštligės atvejų. Tai gali būti siejama su tuo, kad žiemą ieškodami šilumos žmonės keliauja į šiltąsias šalis, kuriose šios ligos yra paplitusios (pavyzdžiui, Afrikos). Šiemet Lietuvoje jau nustatyti 2 maliarijos atvejai, dengės karštligės atvejų nebuvo užfiksuota. NVSC specialistai ragina atsakingai ruoštis kelionėms į egzotines šalis ir pasidomėti, kaip saugotis šių uodų platinamų ligų.

Lietuva

2024-01-30 20:51

Kiek plaukų prarasti per dieną yra normalu?

Sveikata

Plaukų slinkimas šaltuoju metų laiku yra ne vieną varginanti problema. Šeimos gydytoja Liudmila Jurevič sako, kad tam tikrais atvejais plaukų slinkimas gali būti įvairių ligų požymis.

Šiauliai

2024-01-28 21:08

Taip marinuota kiauliena bus viena gardžiausių

Virtuvė

Kiaulienos nugarinę įprasta naudoti šašlykams, tačiau ji puikiai tiks ir orkaitėje keptiems sultingiems kepsniams, o su prieskoninių žolelių bei medaus marinatu tikrai sužadins skonių receptorius ir nustebins šeimos narius.

Lietuva

2024-01-28 11:05

Vitamino D stoka – dažnai ignoruojama diagnozė: gydytoja įspėja, kam susirūpinti reikėtų labiausiai

Sveikata

Tyrimai rodo, kad vitamino D stoka skundžiasi daugiau nei 1 milijardas žmonių, tai – bene dažniausia sveikatos būklė pasaulyje. Šis vitaminas yra labai svarbus kaulų tvirtumui bei vystymuisi, imuninei bei nervų sistemoms, taip pat osteoporozės (kaulų tankio retėjimo) profilaktikai vyresnio amžiaus žmonėms. Jo stygius siejamas su depresija ir kitais nuotaikos sutrikimais, kurių Lietuvoje skaičius kasmet didėja. Nuomonės formuotoja Agnė Kulitaitė dalinasi, kokią reikšmę vitaminas D turi jos emocinei bei fizinei būklei, o sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Raimonda Lukminė paaiškina, kaip atpažinti vitamino D trūkumą organizme, kai jaučiami simptomai gali priminti kitus sveikatos sutrikimus.

Lietuva

2024-01-27 14:04

Gydytoja ragina būti atsargiems: vitaminų ar mineralų perdozavimas gali kelti grėsmę sveikatai

Sveikata

Per pastaruosius kelis dešimtmečius atlikti klinikiniai tyrimai parodė glaudų ryšį tarp mitybos ir sveikatos, todėl dažnai nevengiama savo valgiaraštį papildyti ne tik sveikais maisto produktais, bet ir vitaminizuotais gėrimais bei maisto papildais. Tačiau, anot sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, persistengti nereikėtų – nežinant kokių medžiagų ir kiek jų trūksta organizmui, kyla perdozavimo, įvairių organų pažeidimų bei sunkių komplikacijų grėsmė. Tad ką reikėtų žinoti, kad nesuklystume kelyje į sveikesnę kasdienybę?

Lietuva

2024-01-24 19:14

Implantavimas – pažangiausia technologija atstatyti prarastam dančiui, svarbu nedelsti ilgiau nei pusę metų

Sveikata

Danties netekti galime dėl skirtingų veiksnių: ėduonis jį gali pažeisti taip, kad nebelieka galimybės atstatyti plombuojant ar protezuojant. Taip gali atsitikti dėl danties šaknies karieso, didelės infekcijos dantų šaknų kanalų sistemoje, dantį pažeidus periodontito ligai, nelaimingo įvykio metu įvykusios traumos. Dantį gali tekti šalinti, kai jis išdygęs ne dantų lanke ir nėra galimybės jį gydyti ortodontiškai, kai dantis sukelia žandinio ančio uždegimą.

Šiauliai

2024-01-22 15:28

Kaip atpažinti kūno nušalimą: įsidėmėkite simptomus ir pasirūpinkite apsauga

Sveikata

Žiemai dar tik įpusėjus ir gerokai atvėsus orams, ypatingą dėmesį reikėtų skirti kūno apsaugai nuo šalčio. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Eglė Marciuškienė dalijasi, kokį pavojų kelia šaltis ir kaip atpažinti kūno nušalimą.

Lietuva

2024-01-21 20:58

Natūralus antidepresantas – magnis

Sveikata

Užplūstančio sezoninio liūdesio viena priežasčių gai būti svarbaus mikroelemento – magnio – trūkumas.

Lietuva

2024-01-21 17:23

Daugiabučiame name Vilniuje gyvsidabrio tarša kai kur vis dar viršija normą

Aktualijos

Vilniaus Naujamiesčio rajone esančiame daugiabučiame name pernai radus gyvsidabrio, jo koncentracija kai kur – rūsiuose ir negyvename bute – vis dar viršija normą, pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC).

Vilnius

2024-01-21 14:24

Įkando gyvūnas: kada tai nieko tokio, o kada reikia skubėti pas medikus?

Sveikata

Augintiniai paprastai į namus atneša džiaugsmo, tačiau net ir geriausiai pažįstami šunys ar katės gali sužeisti žmogų dantimis ar nagais. Tokie atvejai dažniausiai nutinka dėl neatsargaus elgesio su gyvūnais – jei jie suirzę ar išsigandę, tai gali išprovokuoti netinkamą elgesį. Tai, kad gyvūnas yra savas, o ne laukinis ar svetimas, veikia kaip raminanti piliulė, tačiau sveikatos priežiūros specialistai sako, kad žaizda žaizdai nelygi ir ne visada jos būna „nekaltos", bei pataria, kaip dezinfekuoti gyvūnų įkandimus ar įdrėskimus, kiek laiko save stebėti ir kokių priemonių imtis.

Lietuva

2024-01-20 19:46

Treneris Vitas Sujeta: „O kodėl negali išrašyti tokių kompensuojamųjų vaistų – 10 asmeninių treniruočių sporto salėje?“

Veidai

„Smagiausia stebėti sportuojančius ir džiaugtis jų rezultatais kartu. Treneri, jau nuo liemens dingo 5 centimetrai, treneri, jau išgaravo 5 kilogramai, treneri, aplinkiniai pastebėjo, kad aš sulieknėjau. O kur dar dingę skausmai, nuovargis, energijos antplūdis. Visko išvardyti neįmanoma, bet čia ir yra tas varikliukas, kuris skatina tave dirbti ir tobulėti“, – sako sporto erdvės „Aris“ įkūrėjas ir treneris Vitas Sujeta.

Alytus

2024-01-19 08:38

NVSC: šiemet Lietuvoje nustatyti du maliarijos atvejai

Sveikata

Šiemet Lietuvoje jau nustatyti du maliarijos atvejai, pranešė Nacionalinio visuomenės sveikatos centras (NVSC).

Lietuva

2024-01-18 16:13

Ligoninėje padaugėjo traumas patyrusių pacientų

Sveikata

Kol meteorologai prognozuoja šalčius ir sniegą, tol medikai pranašauja – šalčio ir slidumo traumos ištiks dar ne vieną. Ypač traumų daugėja gatves ir šaligatvius padengus plikledžiui, kurį klastingai apklojo sniegas. Tai nutiko praėjusį penktadienį. Tris savaitgalio dienas į Respublikinės Šiaulių ligoninės Ortopedijos-traumatologijos centro traumatologų kabinetą ir stacionarą plūdo traumas patyrę žmonės. Per tris savaitgalio dienas vien į stacionarą paguldyta per 30 traumas patyrusių žmonių. Ortopedijos-traumatologijos centro vedėjo pareigas laikinai einantis ortopedas-traumatologas Martynas Stančikas sako, kad Skubios pagalbos traumatologijos kabinete teko dirbti sustiprintu režimu – du ortopedai traumatologai atskubėjo į pagalbą čia dirbančiai gydytojai.

Šiauliai

2024-01-18 14:05

Vaikystėje grasinimus nužudyti kentęs lietuvis pakeitė gyvenimą: po JAV armijos ir boksininko karjeros tapo biohakeriu Balyje

Veidai

Pripažinimo visame pasaulyje sulaukęs Amerikos lietuvis, biohakeris Aurimas Juodka jau kurį laiką gyvena dvasingumu garsėjančioje Balio saloje ir kuria unikalius verslus, įkvepiančius žmones keisti savo gyvenimus ir siekti fizinės bei emocinės sveikatos. Jo klientai – turtingiausi bei įtakingiausi žmonės iš viso pasaulio, o verslus lietuvis pristato tokiuose prestižiniuose renginiuose kaip „Global Citizen Forum“, kurio globėjas yra Jungtinių Arabų Emyratų šeichas. Aurimas atviras – visos šios žinios į jo gyvenimą atkeliavo per gana sudėtingas traumines patirtis, kurias suvokti prireikė daugybės metų.

Lietuva

2024-01-16 18:02

Sočiai vakarienei su šeima verta išbandyti šį receptą: taip marinuota kiauliena bus viena gardžiausių

Virtuvė

Kai už lango spaudžia šaltukas, norisi sotesnio maisto, tad mitybos racioną papildo ir daugiau patiekalų iš mėsos. Kiaulienos nugarinę įprasta naudoti šašlykams, tačiau ji puikiai tiks ir orkaitėje keptiems sultingiems kepsniams, o su prieskoninių žolelių bei medaus marinatu tikrai sužadins skonių receptorius ir nustebins šeimos narius. Tačiau gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad kiauliena – riebi mėsa, tad reikėtų jausti saiką.

Lietuva

2024-01-15 17:18

Panikos priepuoliai labai dažnai „apsimeta“ širdies ligomis

Sveikata

Kam yra tekę susidurti su panikos priepuoliais, tas žino, kad jausmas nekoks: širdis spurda, prakaitas pila, galvoje sukasi niūrios mintys. Sveikatos specialistų teigimu, nors panikos priepuolis nekelia realios grėsmės gyvybei, jo simptomai dažnai „kopijuoja“ rimtas ligas, todėl nenuostabu, kad tokių priepuolių ištikti žmonės kviečia greitąją pagalbą ar patys skubiai vyksta į ligonines.

Lietuva

2024-01-13 17:41

Panevėžietė Jekaterina: autistiškus vaikus auginančių tėvų bendruomenėje svetimų vaikų nėra

Kriminalai

Prieš penkerius metus panevėžietė Jekaterina Švelnė prisijungė prie šeimų, auginančių autistiškus vaikus, bendruomenės. Kelio pradžioje, turint daug energijos, esant jaunesniems, buvo manyta, kad visus sunkumus tėvai įveiks patys, tačiau ilgainiui, dėl nuolatinės nemigos, vis naujų atsirandančių iššūkių, pradėjo prastėti sveikata, tapo akivaizdu, kad aktuali ir psichologinė pagalba. Moteris dalijasi, kad atrasta bendrystė su kitais autistiškų vaikų tėvais neįtikėtinai sustiprino: „Kai atvykau į autistiškų vaikų stovyklą, susižavėjau žmonėmis ir jų kuriama verte. Mūsų bendruomenėje jie ypatingi: gražūs siela, tvirti charakteriu ir itin atjaučiantys. Pas mus svetimų vaikų nėra.“

Panevėžys

2024-01-10 11:00

Šlapimo nelaikymas. Ką reikėtų žinoti, kaip sau padėti?

Sveikata

Šlapimo nelaikymas Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, deja, vis dar tebelaikomas „gėdinga“ tema, kuria kalbėti lyg ir nepatogu. Apklausus šios problemos kamuojamus asmenis, nustatyta, kad tik penktadalis jų apie tai pasisako savo gydytojui. Kiti geriausiu atveju pamini lyg tarp kitko. Šlapimo nelaiko apie 10 proc. žmonių – vadinasi, Lietuvoje su šia problema susiduria apie 350 000 žmonių, ir ne tik vyresnio amžiaus. Oficialios statistikos duomenimis, manoma, kad išties jų yra daugiau.

Lietuva

2024-01-10 08:12

Sveikatos specialistai: panikos priepuoliai labai dažnai „apsimeta“ širdies ligomis

Sveikata

Kam yra tekę susidurti su panikos priepuoliais, tas žino, kad jausmas nekoks: širdis spurda, prakaitas pila, galvoje sukasi niūrios mintys. Sveikatos specialistų teigimu, nors panikos priepuolis nekelia realios grėsmės gyvybei, jo simptomai dažnai „kopijuoja“ rimtas ligas, todėl nenuostabu, kad tokių priepuolių ištikti žmonės kviečia greitąją pagalbą ar patys skubiai vyksta į ligonines.

Lietuva

2024-01-08 21:58

Įprastą gyvenimą kardinaliai keičiantį galvos skausmą moterys patiria triskart dažniau

Sveikata

Visuomenėje vis dar mažai suprantama, o neretai ir stigmatizuojama neurologinė liga – migrena – nėra paprastas galvos skausmas, sako medikai. Ši priepuoliais pasireiškianti liga gali itin sutrikdyti kasdieninę veiklą: sergantysis priepuolio metu negali dirbti, jį dirgina šviesa ir garsas, neretai kankina pykinimas. Neurologų teigimu, Lietuvoje migrena serga apie 12 proc. asmenų. Kaip ir visame pasaulyje, mūsų šalyje ši liga yra tris kartus dažniau diagnozuojama moterims, o ne vyrams.

Lietuva

2024-01-06 20:46

Vaistininkė pataria: ką daryti apsinuodijus alkoholiu?

Sveikata

Nors liaudies metodų, padėsiančių išvengti pagirių, netrūksta, „Eurovaistinės“ vaistininkė Fausta Barisevičienė dalinasi mediciniškai patvirtintais patarimais ir įžvalgomis, kaip teisingai elgtis, jei teko apsinuodyti alkoholiu.

Lietuva

2024-01-01 16:10

Vaistininkė pataria, kaip įveikti moteris kamuojantį PMS

Sveikata

Prieš ir per menstruacijas dažną moterį kamuoja ne tik nuotaikų kaita, bet ir nemalonūs pojūčiai pilvo srityje. Apie priešmenstruacinį sindromą, arba PMS, kuriami anekdotai, tačiau moterims, kurios su tuo susiduria, simptomai dažnai juoko nekelia – ne veltui kai kuriose šalyse leidžiama per menstruacijas gauti net nedarbingumo pažymėjimą. Kas vyksta organizme PMS metu, kaip padėti sau nuraminti emocijas bei numalšinti skausmą, atsako vaistininkė.

Pasaulis

2023-12-28 20:01

Nuo šventinio stalo – į medikų rankas: kaip negalavimus gydyti namie, o kada būtina skubi pagalba?

Sveikata

Kūčios ir Kalėdos neatsiejamos nuo maisto. Šventiniu laikotarpiu valgome kur kas daugiau ir gerokai įvairesnių patiekalų nei kasdien. Dėl to tarpušvenčiu prie medikų durų tradiciškai nutįsta virškinimo sutrikimais besiskundžiančiųjų eilės.

Lietuva

2023-12-25 09:16

Kai svečiai pasiskirsto į „už“ ir „prieš“ silkę stovyklas: dietologė įvardijo, kodėl reikėtų bent paragauti šios žuvies patiekalų

Lengvos Kalėdos

Silkės patiekimas per Kalėdas turi gilią kultūrinę ir istorinę reikšmę įvairiuose Šiaurės bei Rytų Europos regionuose. Iki šiol šios žuvies patiekalai karaliauja ant žiemos švenčių stalo, tad nei vienas giminių susibūrimas neapsieina be frazės „Dėkis dar silkės“. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, silkė neabejotinai vertinama dėl savo nepakeičiamųjų riebalų, tačiau svarbus jos paruošimas, kad patiekalas išliktų sveikatai palankus.

Vilnius

2023-12-24 14:17

Kineziterapijos centrą įkūręs šiaulietis J. Jarulaitis: „Savame mieste tikrai paprasčiau kurti verslą, įsitvirtinti ir augti“

Verslas

Susikurti darbo vietą sau – turbūt daugelio svajonė. Šiaulietis Justinas Jarulaitis taip pat turėjo tokią svajonę. Mokslų, atkaklaus darbo, kursų ir seminarų dėka kineziterapijos magistro laipsnį įgijęs vyras susikūrė darbo vietą ne tik sau, bet ir kitiems. Dabar „Juma Therapy“ kineziterapijos centro durys atviros visiems šiauliečiams ir miesto svečiams, o specialisto idėja patikėjo ir Šiaulių miesto savivaldybė, skyrusi paramą net keliose skirtingose programose.

Šiauliai

2023-12-20 15:03

Šiaulių „Romuvos“ progimnazijos bendruomenė siekia pagerinti sveikatingumo rodiklius

Jaunimas

Šiaulių „Romuvos“ progimnazija, siekdama trečių ir ketvirtų klasių mokinių sveikos gyvensenos įgūdžių ugdymo, sveikatos stiprinimo, kuriant sveikatai palankią fizinę ir psichosocialinę aplinką beveik pusę metų įgyvendina Šiaulių „Romuvos“ progimnazijos bendruomenės sveikatingumo projektą.

Šiauliai

2023-12-15 14:32

Tarpšonkaulinė neuralgija gali išsivystyti ne tik dėl traumų, bet ir dėl netaisyklingos sėdėsenos

Sveikata

Daliai žmonių yra tekę susidurti su staiga prasidėjusiu aštriu, deginančiu, duriančiu arba buku skausmo priepuoliu krūtinės ląstos srityje. Viena iš galimų tai išprovokavusių priežasčių – tarpšonkaulinė neuralgija – būklė, kylanti dėl nervų pažeidimo. Tokie skausmo priepuoliai gali būti trumpalaikiai arba nuolatiniai, o sunkiais atvejais užsitęsus pažeidimui gali būti paveikiama ir motorinė nervų funkcija. Anot Kauno „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojos neurologės Rositos Burbaitės, įvairūs skirtingi mechanizmai gali sukelti tiesioginį arba netiesioginį tarpšonkaulinių nervų pažeidimą, dėl kurio atsiranda uždegimas, yra dirginami skausmo receptoriai ir dėl to žmogus jaučia skausmą. Kodėl šią ligą svarbu diagnozuoti ir pradėti ją gydyti laiku?

Lietuva

2023-12-13 20:27

Kėdainių ligoninėje atidarytas Geriatrijos dienos stacionaro skyrius

Sveikata

Artėjant didžiosioms žiemos šventėms VšĮ Kėdainių ligoninė krašto bendruomenei įteikė puikią dovaną – oficialiai atidarė Geriatrijos dienos stacionaro skyrių.

Kėdainiai

2023-12-13 08:39

Širdele, būk sveika

Sveikata

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „SALVIA“ moterims paskaitą apie širdies ir kraujagyslių ligas skaitė gydytoja kardiologė Loreta Rasutė Rezgienė. Tai viena iš sveikatinimo projekto „Ištarkime gyvenimui TAIP“ veiklų, kurį finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė.

Šiauliai

2023-12-07 10:41

Svarbus žingsnis hipoterapijos srityje: sukurta terapinio žirgo vertinimo ir paruošimo sistema

Sveikata

Hipoterapija – specialus kineziterapinis gydymas, kuriame naudojami žirgai – sparčiai populiarėja visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, kaip ypatinga reabilitacijos priemonė tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tai viena iš nedaugelio gyvūnų terapijos rūšių, padedanti pacientams sveikti ne tik emociškai, bet ir fiziškai. Tačiau ne kiekvienas žirgas gali „tapti“ terapeutu. Norint tinkamai paruošti gyvūną šiam atsakingam darbui, reikia žinoti daug niuansų: tai ir anatominės žirgo savybės, jo amžius, charakterio bruožai.

Lietuva

2023-12-07 09:54

Naująją COVID-19 atmainą gydytojai vadina „slapuke“, nes ją ne visada aptinka savikontrolės testai

Sveikata

Pastaruoju metu augant susirgimų koronaviruso infekcija skaičiui, kartais žmonės skundžiasi, kad jaučia COVID-19 būdingus simptomus, tačiau namuose atliekami savikontrolės testai to nerodo. Gydytojai sutinka, kad šiuo metu cirkuliuojančią koronaviruso atmainą tokie testai ne visada „pagauna“, ypač pirmosiomis ligos dienomis arba kai yra atliekami ne visai teisingai.

Lietuva

2023-12-06 18:13

Dalyje daugiabučio Vilniuje gyvsidabrio tarša leistiną normą viršija 30–140 kartų

Namai

Atlikus gyvsidabrio taršos matavimus, nustatyta, kad daugiabučio namo Naugarduko gatvėje, Vilniuje, rūsyje ir viename bute, kur pirmadienį rasta gyvsidabrio, jo koncentracija nuo 33 iki 140 kartų viršija leistiną normą gyvenamosios aplinkos orui.

Lietuva

2023-12-04 17:30

Daugiabučio rūsio bendrose patalpose Vilniuje rasta apie 5 kilogramai gyvsidabrio

Kriminalai

Daugiabučio namo rūsio patalpose Vilniuje, Naujamiesčio rajone, pirmadienį iš viso buvo rasta, pirminiais duomenimis, apie 5 kilogramai gyvsidabrio, jį surinko atvykę ugniagesiai.

Vilnius

2023-12-04 15:30

„Išsipildymo akcijos“ metu lietuviai pademonstravo vienybę: sergantiems vaikams paaukojo įspūdingą sumą

Aktualijos

Penktadienio vakarą įvyko 21-asis paramos projekto „Išsipildymo akcija“ šventinis koncertas. Jo metu visi TV3 žiūrovai kartu su šių metų mažaisiais herojais buvo pakviesti į stebuklingus, vilties ir gerumo kupinus namus, kuriuose pildosi svajonės. O kad sergančių vaikų troškimai apie lengvesnį rytojų išties galės tapti realybe, įrodė jų išgyvenimams neabejingi Lietuvos žmonės. Vien šventinio koncerto metu paaukota daugiau nei 231 tūkst. eurų, o susumavus dar iki renginio paaukotą pinigų sumą, iš viso sunkiai sergantiems vaikams surinkta daugiau nei 325 tūkst. eurų.

Lietuva

2023-12-02 13:03

Vaistininkė pasakė, koks vitaminas padeda ne tik išsaugoti odos grožį, bet ir sumažinti menstruacijų skausmus

Sveikata

Vitaminas E kartais dar vadinamas grožio vitaminu, nes dėl savo antioksidacinio poveikio padeda gerinti odos, plaukų bei nagų būklę. Vis dėlto tai ne vienintelė priežastis, kuo šis vitaminas gali būti naudingas – sveikatos specialistai sako, kad jis gali sustiprinti organizmo atsparumą kovojant su infekcijomis ir sumažinti menstruacijų sukeliamus skausmus. Tačiau patiems pradėti vartoti vitaminų, maisto papildų, nepasitarus su specialistais, neatlikus reikalingų tyrimų, tikrai nereikėtų.

Lietuva

2023-11-30 21:20

Dr. Margarita Valūnienė: „Manoma, kad vaikų nutukimas – sparčiai progresuojanti problema, sparčiau nei suaugusiųjų nutukimas“

Sveikata

Labai svarbi šiandienos  problema – vaikų nutukimas. Šios problemos sprendimas – ne tik gydytojų rankose. Labai svarbu, kaip patys tėvai, seneliai vertina vaiko svorį, nes jie labai dažnai problemos nemato. Kiti galvoja, kad vaiko nutukimas – vaiko problema. Bet tai yra tėvų problema. Tai šeimos, tarpusavio santykių problema ir be tėvų pastangų šios problemos išspręsti nepavyksta.

Šiauliai

2023-11-27 14:05

Name Vilniuje gyvsidabrio tarša nebeviršija normos, skelbia NVSC

Aktualijos

Vilniaus senamiestyje esančiame bute vasarą radus gyvsidabrio, jo koncentracija nuo rugsėjo pabaigos nebeviršija normos, rekomendacija gyventojams nesinaudoti patalpomis atšaukta, pranešė Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC).

Vilnius

2023-11-26 08:42

Lapkričio 24-osios horoskopas: diena bus gana įtempta

Horoskopai

Lapkričio 24-oji – Nieko nepirkimo diena.

Lietuva

2023-11-24 06:00

Skausmai, kuriuos įveiksite šalčiu arba šiluma

Sveikata

Sezoniškumas pastebimas ne tik mados pasaulyje – kiekvienam metų laikui būdingos ir skirtingos patiriamos kūno traumos. Rudenį jų dažniausiai neišvengiame dirbdami soduose ar daržuose, žiemą koją pakiša slidūs keliai, pavasarį, dar apsnūdę po žiemos, išriedėję į gatves, tinkamai neįvertiname savo fizinės formos. O štai vasara pažeria visą puokštę traumų – jų skaičius išauga kone dvigubai.

Lietuva

2023-11-22 14:35

Kiek plaukų prarasti per dieną yra normalu, o kada dėl jų slinkimo reikėtų susirūpinti?

Sveikata

Sveiki ir gražūs plaukai daugeliui žmonių yra pasitikėjimą teikianti puošmena. Visgi, jų slinkimas, o ypač šaltuoju metų laiku, yra ne vieną varginanti itin aktuali problema. Kada šis procesas yra normalus, o kada dėl jo jau reikėtų sunerimti? Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Liudmila Jurevič sako, kad tam tikrais atvejais plaukų slinkimas gali būti įvairių ligų požymis, todėl svarbu laiku nustatyti tikslią to priežastį.

Lietuva

2023-11-21 21:51

Vaikai nevalgo cukinijų? Šiuos traškučius sušveis akimirksniu, o pagaminsite per kelias minutes

Virtuvė

Cukinijas į Europą atvežė tyrinėtojai ir prekybininkai, kurie XVI a. jas atsigabeno iš Naujojo pasaulio. Iš pradžių jos buvo auginamos ne dėl kulinarinės, bet dekoratyvinės ir puošybinės paskirties. Tačiau dabar cukinijos karaliauja, kaip vienos mėgstamiausių rudens sezono gėrybių ir patiekalų ingredientų. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šiose daržovėse gausu vitaminų ir kitų žmogui būtinų elementų. Vis dėlto, jei vaikai nenoriai valgo šias daržoves, nustebinkite juos gardžiais cukinijų traškučiais. Šis užkandis bus skanus, greitai paruošiamas ir nebrangus.

Lietuva

2023-11-16 19:54

VŠĮ Kėdainių ligoninėje pradėjo dirbti geriatrijos dienos stacionaras

Aktualijos

VŠĮ Kėdainių ligoninėje lapkričio 13 dieną pradėjo dirbti geriatrijos dienos stacionaras. Geriatrijos dienos stacionare teikiamos konsultacijos vyresniems nei 60 m. pacientams, kurių metu gydytojas įvertina paciento fizinę sveikatą, funkcinį savarankiškumą, protinę veiklą ir emocinę būseną, padės išspręsti paciento problemas, kilusias dėl daugybinės patologijos, negalios, socialinių ir psichologinių veiksnių, sudarys tyrimo, gydymo, priežiūros, maitinimosi, reabilitacijos ir slaugos planą.

Kėdainiai

2023-11-15 15:31

Lapkričio 14-oji - Pasaulinė diabeto diena

Sveikata

Kasmet lapkričio 14 dieną minima Pasaulinė diabeto diena. Tai – Frederiko Bantingo, kuris kartu su Charlesu Bestu atrado insuliną, gimimo diena. Minėti Pasaulinę diabeto dieną pasiūlė Tarptautinė diabeto federacija ir Pasaulio sveikatos organizacija 1991 metais, siekdamos atkreipti dėmesį į pasaulinę šios ligos epidemiją.

Šiauliai

2023-11-14 13:21

Gripas – pavojinga, bet neretai nuvertinama užkrečiamoji liga

Sveikata

Šiemet anksčiau nei įprastai nustačius pirmuosius gripo atvejus, gydytojai perspėja, kad tai yra viena iš labiausiai užkrečiamų ligų, kuria kasmet suserga apie 30 tūkst. gyventojų. Dėl didesnės komplikacijų rizikos gripas ypač pavojingas kūdikiams, vaikams iki 5 metų, senjorams, nėščioms moterims ir lėtinėmis plaučių, širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems asmenims. Specialistai akcentuoja, kad skiepai išlieka pačiu efektyviausiu būdu išvengti sezoninio gripo ir jo sukeliamų komplikacijų.

Lietuva

2023-11-13 22:00

Burokėliai pagerins širdies veiklą ir suteiks energijos: nepraleiskite progos jų panaudoti kulinarijoje

Virtuvė

Manoma, kad burokėliai kilę iš Viduržemio jūros regiono, kur senovės romėnai ir graikai vartojo šių daržovių šakniagumbius bei lapkočius. Tikėtina, kad iš pradžių burokėliai buvo auginami tik dėl sultingų lapelių, o vėliau buvo pradėti naudoti ir žemėje pasislėpę jų gumbai. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, ši daržovė gali padėti sumažinti kraujospūdį ir širdies ligų riziką. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kad skaniausius ir šviežiausius burokėlius galima išsirinkti atsižvelgiant į jų formą, dydį ir spalvą. Atvėsus orams, siūlome pasimėgauti sočia burokėlių, pomidorų bei bulvių apkepėle.

Lietuva

2023-11-12 21:17

Vaikas dažnai ragauja nevalgomus dalykus? Tai gali įspėti apie geležies stokos anemiją

Mama kalba

Geležis – labai svarbus kraujo gamybos elementas, dėl jos trūkumo sumažėja hemoglobino bei eritrocitų kiekis kraujyje ir sutrinka deguonies pernešimas į audinius. Esant ženklesnei geležies stokai, diagnozuojama anemija, dar vadinama mažakraujyste, kuri vargina nuolatiniu silpnumu, energijos trūkumu, dažnomis infekcijomis ir bendru organizmo nusilpimu, be to gali tapti daugelio kitų sveikatos problemų priežastimi. Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Sandra Liubinskienė pabrėžia, kad ši būklė ypač pavojinga vaikams ir kūdikiams, nes turi didelę įtaką jų raidai.

Lietuva

2023-11-12 20:37

Vyresnio amžiaus žmonių nukritimų prevencija

Sveikata

Nukritimai kelia didžiausią grėsmę senyvo amžiaus žmonių sveikatai ir nepriklausomybės praradimui. Kasmet maždaug kas trečias vyresnis nei 65 m. žmogus patiria nukritimą, o kartą nukritę – turi du ar tris kartus didesnę riziką nukristi dar kartą. Tai yra pagrindinė nemirtinų sužalojimų priežastis tarp pagyvenusių žmonių. Vienas iš 10 nukritimų gali baigtis labai sudėtingais sužalojimais, lūžiais. Todėl savivaldybėse taikomos prevencinės programos gali būti efektyvios ir sumažinti nukritimų skaičių, padėti vyresnio amžiaus žmonėms išsaugoti savo sveikatą ir nepriklausomumą.

Šiauliai

2023-11-10 09:20

Vaistininkė atsako į 10 dažniausiai užduodamų klausimų apie skiepus

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenys rodo, kad nuo 40-os metų savaitės, laikomos oficialiu gripo, koronaviruso ir kitų ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų sezono startu, iki dabar sergamumo lygis ženkliai ūgtelėjo. O daugiau nei 500 Lietuvos gyventojų netgi hospitalizuoti.

Lietuva

2023-11-04 21:41

Lėtinis nuovargis – sudėtingai diagnozuojama ir prastą gyvenimo kokybę lemianti liga

Sveikata

Nuovargis – natūrali būsena, dažniausiai atsirandanti po sunkaus darbo, emocinių išgyvenimų ar kitų sudėtingų gyvenimo įvykių. Įprastai po jų pailsėjus, jėgos yra atgaunamos ir viskas grįžta į savo vėžes. Visgi, gyvenant sparčiai besikeičiančiame pasaulyje, kuriame dėl skubėjimo poilsiui lieka vis mažiau laiko, ši būklė tampa itin opia problema. Vis daugiau žmonių susiduria su lėtinio nuovargio sindromu, kurio simptomai, anot Vilniaus „InMedica" klinikos šeimos gydytojos Anželikos Lukaševič, kartais yra labai apgaulingi, todėl nėra lengva jį diagnozuoti, ypač pačiam sau.

Lietuva

2023-10-28 10:10

Taryba pritarė Sveikatos centro kūrimui Kėdainių rajone

Sveikata

2023 m. spalio 27 d. Kėdainių rajono savivaldybės taryba pritarė sprendimui kurti sveikatos centrą Kėdainių rajono savivaldybėje funkcinio bendradarbiavimo būdu. Lietuvoje jau veikia du sveikatos centrai – Švenčionių ir Radviliškio rajonuose, o 59 savivaldybės inicijavo ar inicijuoja procesus steigiant sveikatos centrus.

Kėdainiai

2023-10-27 15:25

SAM: visuomenės sveikatos biurai ugdymo įstaigoms ir bendruomenėms dalins COVID-19 testus

Sveikata

Savivaldybėse veikiantys visuomenės sveikatos biurai Lietuvos ugdymo įstaigoms ir bendruomenėms neatlygintinai dalins COVID-19 savikontrolės testus, antradienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Lietuva

2023-10-24 11:07

Šokio ir judesio ritmu

Aktualijos

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacija „SALVIA“, įgyvendindama Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „Ištarkime gyvenimui TAIP“, penkis mėnesius vykdė fizinio aktyvumo užsiėmimus „Šokio ir judesio ritmu geresnės sveikatos link“.

Šiauliai

2023-10-23 14:32

Burokėliai pagerins širdies veiklą ir suteiks energijos: nepraleiskite progos jų panaudoti kulinarijoje (receptas)

Virtuvė

Manoma, kad burokėliai kilę iš Viduržemio jūros regiono, kur senovės romėnai ir graikai vartojo šių daržovių šakniagumbius bei lapkočius. Tikėtina, kad iš pradžių burokėliai buvo auginami tik dėl sultingų lapelių, o vėliau buvo pradėti naudoti ir žemėje pasislėpę jų gumbai. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, ši daržovė gali padėti sumažinti kraujospūdį ir širdies ligų riziką.

Lietuva

2023-10-22 17:39

Šilutės rajono savivaldybės ugdymo įstaigose – narkotinių medžiagų pėdsakų patikrinimai

Aktualijos

Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras gegužės 30–birželio 6 ir rugsėjo 25–28 dienomis Šilutės rajono savivaldybės 19-oje mokyklų atliko narkotinių medžiagų pėdsakų patikrinimus. Tyrimai buvo atliekami mokyklose, vykdančiose bendrojo lavinimo ugdymą, ir neformaliojo švietimo įstaigose – sporto ir meno mokyklose.

Šilutė

2023-10-21 17:48

Geriausi CBD produktai jūsų specifiniams poreikiams

Sveikata

Jei ieškote natūralių ir efektyvių būdų pagerinti savo sveikatą, CBD gali būti puikus pasirinkimas. CBD (kanabidiolis) yra augalinis junginys, gautas iš kanapių augalų, kuris gali turėti daugybę naudingų poveikių organizmui.

Lietuva

2023-10-19 15:33

9 paprastos gudrybės, padėsiančios lengvai atsikratyti pilvo riebalų

Sveikata

Ar bėgant metams jūsų liemuo nebeatrodo taip, kaip anksčiau? Ant pilvo susikaupę riebalai nei vienai moteriai neprideda pasitikėjimo savimi. Tačiau keli paprasti gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti sumažinti riebalų kiekį ant jūsų pilvuko. Sužinokite, kaip paprastai ištirpinti nepageidaujamus pilvo riebalus!

Lietuva

2023-10-18 21:12

Vaistininkė pataria norintiems užgrūdinti organizmą: svarbu neperlenkti lazdos ir nesitikėti greito rezultato

Sveikata

Artėjantis šaltasis sezonas daugeliui asocijuojasi su peršalimo ligomis, tad norint nuo jų apsisaugoti puolama ieškoti įvairių imunitetą stiprinančių būdų ir priemonių. Grūdinimasis – vienas iš efektyvių būdų sustiprinti imunitetą ir tapti atsparesniems peršalimo ir virusinėms ligoms. Nuo ko pradėti grūdinti organizmą ir kaip tai daryti teisingai, atsako vaistininkė.

Lietuva

2023-10-07 20:17

Lietuvoje nustatytas su sezoniniu gripu susijęs šio viruso potipis

Sveikata

Lietuvoje nustatytas pirmasis A(H3) tipo gripo atvejis, dažniausiai susijęs su sezoniniu gripu, antradienį pranešė Nacionalinė visuomenės sveikatos priežiūros laboratorija.

Lietuva

2023-10-03 11:35

Netaisyklinga laikysena, nusilpę raumenys bei viršsvoris – pasyvaus gyvenimo būdo pasekmės: kaip jas taisyti?

Aktualijos

Pamažu vėstant orams, dauguma grįžtame prie senų įpročių – sėslesnio laisvalaikio ir tingių vakarų priešais ekraną, žiūrint mėgstamus serialus. Dažni vasaros bičiuliai riedučiai, tinklinio kamuoliai bei dviračiai lieka dulkėti sandėliukuose, o pažadai reguliariai lankytis sporto klube – jau seniai pamiršti. Vis dėlto, asmeninis treneris Egidijus Enzelis ir šaltuoju sezonu siūlo nepamiršti judėti bent namuose bei rekomenduoja kelis paprastus pratimus. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, jog sporto bei aktyvaus laisvalaikio prekės išlieka populiarios ir rudenį, o sportuoti namuose dar niekada nebuvo taip paprasta.

Lietuva

2023-10-01 20:52

Prasidėjus rudens treniruočių sezonui, daugėja traumų ir nelaimingų atsitikimų

Sveikata

Rugsėjį prasidėjęs rudens treniruočių sezonas išaugino traumų ir nelaimingų atsitikimų skaičių – ir vaikai, ir suaugusieji kenčia nuo raumenų patempimų, galūnių išnarinimų ar net menisko plyšimų. Ekspertai pataria, į ką atkreipti dėmesį, norint išvengti traumų ir saugiai grįžti į sporto rutiną.

Lietuva

2023-10-01 15:00

Net ir silpno danties dilgčiojimo nereikėtų ignoruoti: apie kokias ligas jis gali perspėti?

Sveikata

Danties skausmas – vienas iš nemaloniausių pojūčių, galinčių ištikti netikėtai. Kartais šis simptomas būna toks stiprus, kad nepavyksta atlikti net nesudėtingų kasdienybės veiklų, o tam tikrais atvejais, kai dantis reaguoja į karštį ar šaltį, jis pasireiškia visai nestipriu dilgčiojimu. Ar visada dėl šios būklės reikia sunerimti? Vilniaus „InMedica“ klinikos gydytoja odontologė Ingrida Vasiliauskienė teigia, kad pas gydytoją odontologą svarbu apsilankyti atsiradus net ir mažiausiam simptomui, nes laiku diagnozuota liga užkerta kelią tolimesnėms komplikacijoms.

Lietuva

2023-09-29 20:57

Kai nuo streso skauda kaklą: atskleidžia mankštą, kuri numalšins skausmus

Sveikata

Kaklo skausmas – tai gali būti vienas iš ženklų, kad pastaruoju metu patiriate daugiau streso ir įtampos. Geriausia išeitis atsisakyti šio diskomforto – išmokti streso valdymo technikas, tačiau tam gali prireikti daug laiko. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė nuramina, jog yra papildomų būdų, kurie gali palengvinti streso sukeltus kaklo skausmus.

Lietuva

2023-09-28 20:43

Mokėmės vaikščioti kitaip

Laisvalaikis

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijoje „SALVIA“, įgyvendinant Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „Ištarkime gyvenimui TAIP“, vyko šiaurietiško ėjimo mokymai, kuriuos vedė puiki trenerė Eglė Radavičiūtė-Rukienė.

Šiauliai

2023-09-27 15:51

Nustebsite, ką galima pasigaminti iš rudeninių bulvių derliaus: kviečia išbandyti kvapnų daržovių karį

Virtuvė

Iš Pietų Amerikos kilusios bulvės buvo pradėtos auginti maistui jau prieš tūkstančius metų. Jas mėgo vietinės indėnų tautos, o vėliau ne ką mažiau įsimylėjo europiečiai. Mūsų laikais bulvių populiarumas taip pat neslopsta, ši daržovė labai plačiai naudojama kulinarijoje. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bulvės yra vienas pagrindinių maisto produktų, vertinamas kaip puikus sudėtinių angliavandenių šaltinis.

Lietuva

2023-09-26 20:57

Kenčiantiems nuo streso, nerimo, nemigos, depresijos – nemokamos medicinos psichologo paslaugos

Sveikata

VšĮ Alytaus medicininės reabilitacijos ir sporto centras vykdo Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos finansuojamą projektą „Kompleksinis psichinės sveikatos stiprinimas“.

Alytus

2023-09-18 13:50

Kokie ženklai išduoda, kad paauglys susiduria su psichologiniais sunkumais?

Aktualijos

Rugsėjo 10-ąją minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena, skirta atkreipti dėmesį į itin didelį skaičių žmonių, nusprendusių pasitraukti iš gyvenimo, ir ieškoti būdų, kaip laiku jiems padėti. Viena iš tokių labiausiai pažeidžiamų grupių – paaugliai. Šiuo kritiniu psichikos formavimosi laikotarpiu smegenyse vyksta reikšmingi pokyčiai, sprendžiamas svarbiausias raidos etapo klausimas – „kas aš esu?“ bei kuriamas vientisas identitetas. Visgi, Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, visame pasaulyje 10–20 proc. vaikų ir paauglių susiduria su psichikos sutrikimais. Klaipėdos „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos centro medicinos psichologė Aušrinė Virketytė pastebi, kad emocine savijauta svarbu pradėti rūpintis kuo anksčiau, nes tinkamas jos funkcionavimas gali padėti tapti atsparesniam gyvenimo negandoms ir išvengti psichikos sutrikimų.

Lietuva

2023-09-16 21:12

Medikai įspėja: knarkimas ne tik pablogina gyvenimo kokybę, bet ir turi įtakos sveikatos būklei

Sveikata

Su knarkimo epizodais susiduria beveik visi žmonės ir tai dažnai būna normali organizmo būklė, nebūtinai signalizuojanti apie sveikatos sutrikimą. Visgi, Marijampolės „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Vaida Banislauskaitė perspėja, kad svarbu atkreipti dėmesį, kaip dažnai kartojasi knarkimas, koks jo garsų intensyvumas, ar knarkimo nelydi kiti simptomai, pavyzdžiui, trumpalaikiai kvėpavimo sustojimai miego metu. Tokiais atvejais ši būklė gali ne tik žymiai pabloginti gyvenimo kokybę, bet ir tapti kur kas rimtesnių sveikatos problemų priežastimi.

Lietuva

2023-09-15 21:18

Penki dažniausi galvos skausmo tipai ir jų gydymo metodai

Sveikata

Deja, retas žmogus, kuris nėra patyręs nuovargio, įtampos, įvairių sveikatos sutrikimų ir dar daugelio kitų veiksnių sukelto galvos skausmo.

Lietuva

2023-09-15 15:44

Sėdimo darbo pavojai sveikatai: kineziterapeutė pataria, kaip jų išvengti

Sveikata

Pasibaigus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame sėdėdami: grįžtame į biurus, mažiau aktyvūs būname ir laisvalaikio metu – ilsimės prie televizoriaus, kompiuterio ar telefono ekrano. Žmogaus kūnas yra pritaikytas judėti, tad ilgos valandos kasdien sėdint yra itin žalingos sveikatai. Specialistų teigimu, nuolatinis ir ilgas sėdėjimas siejamas su daugybe rimtų ligų bei negalavimų, tarp jų – ir nesiliaujančiu nugaros skausmu, dėl kurio lietuviai į gydytojus kreipiasi vis dažniau.

Lietuva

2023-09-14 21:15

Kaip mityba susijusi su lėtiniu skausmu?

Sveikata

Lėtinis skausmas – tai ilgai besitęsiantis ar pasikartojantis skausmas, kuris trunka ilgiau nei patirtos traumos ar ūmios ligos gydymas ir yra jaučiamas ilgiau nei tris savaites. Dažnai pacientai, besiskundžiantys lėtiniais skausmais, mano, jog gydymas privalo susidėti iš medikamentų ar fizinės reabilitacijos, tačiau reikia nepamiršti ir mitybos svarbos, mažinant bei valdant skausmą, pataria dietologė gyd. doc. Rūta Petereit.

Lietuva

2023-09-10 20:13

Kas lemia lipomos atsiradimą?

Sveikata

Ar esate ant savo kūno aptikę neaiškios kilmės guzelių, kurie sukėlė nerimą? Neskubėkite diagnozuoti sau ligų, galimai tai yra lipoma – minkštas, lėtai augantis, paprastai neskausmingas gerybinis riebalinis guzas, susiformavęs iš riebalinės masės.

Lietuva

2023-09-10 15:57

Ligoninės angiochirurgai išgelbėjo gyvybę Marfano sindromu sergančiam pacientui

Sveikata

Dėl sunkiai pakeliamo kojos skausmo 56-erių metų šiaulietis Mantas atvyko į Respublikinės Šiaulių ligoninės Skubiosios medicinos pagalbos skyrių. Konsultavęs angiochirurgas Mohamad Chamsin, pacientui nuo skausmo paskyręs morfijaus, suskubo ieškoti pagalbos tretinio lygio klinikose, kur pacientas jau 20 metų buvo gydomas dėl Marfano sindromo. Kolegos dėl didelio atstumo negalėjo suteikti pagalbos, nes kol pacientas pasieks tretinio lygio gydymo centrą, operacija gali būti pavėluota ir pacientas neišgyvens. Jaunas angiochirurgas Mohamad Chamsin, jau ne kartą operavęs pacientus dėl kojos aneurizmos, nors dar nebuvo operavęs tokio dydžio kojos aneurizmos, nusprendė drauge su kolegomis angiochirurgu Tomu Ptašinsku bei anesteziologu Andriumi Stankevičiu operuoti ligoninėje ir išgelbėjo klastingu Marfano sindromu sergančiojo gyvybę.

Šiauliai

2023-09-07 10:03

Į Žemę atkeliauja stipri magnetinė audra: truks net 5 dienas

Sveikata

Šiandien, trečiadienį, Žemę pasieks stipri magnetinė audra. Jos poveikis bus jaučiamas net penkias dienas.

Lietuva

2023-09-06 12:41

Vanduo: kuo jis padeda apsinuodijimų ar nusideginimų atvejais?

Sveikata

Nusideginimai gaminant maistą arba apsinuodijimai neaiškios kilmės produktais gali nutikti bet kam, todėl labai svarbu žinoti, kokie turėtų būti pirmieji žingsniai ištikus nelaimei. Ekspertai sako, kad vienas iš simptomus sušvelninti galinčių priemonių, visada esantis po ranka, yra vanduo, tačiau būtina žinoti ir tai, kad kai kuriais atvejais jo vartojimas gali dar pabloginti situaciją.

Lietuva

2023-08-29 22:08

Jei norite sveikų akių, odos ir širdies, metas prisiminti vieną populiarų vasaros vaisių

Virtuvė

Nektarinai pradėti auginti jau senovės Kinijoje, kai maždaug prieš 2 000 metų persikų sode įvyko atsitiktinė genetinė mutacija, po kurios atsirado vaisius lygia odele be pūkelių. Savo pavadinimą jis įgijo Senovės Persijoje, kurioje buvo laikomas delikatesu dėl saldaus skonio. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį, kad ilgą kulinarinę istoriją menantys nektarinai išsiskiria ne tik savo skoniu, bet ir antioksidacinėmis savybėmis, kurios lėtina senėjimo procesus žmogaus organizme. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, sultingiausias bei kvapniausiais nektarinais galima mėgautis tada, kai jie papildomai panokinami namų sąlygomis. O maisto technologai rekomenduoja vėlyviems vasaros pietums pasigaminti tradicinių itališkų duonos salotų – „Panzanella“ – su vitaminų gausiais nektarinais, kurie taps pagrindiniu patiekalo akcentu.

Lietuva

2023-08-29 17:49

Iš namo Vilniuje bus šalinamas gyvsidabris

Aktualijos

Nacionaliniam visuomenės sveikatos centrui (NVSC) nustačius, jog sostinės senamiestyje esančiame name gyvsidabrio koncentracija ženkliai sumažėjo, tačiau vis dar viršija normą, pirmadienį planuojamas gyvsidabrio ir jo garų šalinimas iš aplinkos.

Vilnius

2023-08-28 07:09

Specialistai įspėja – valgant žvėrieną galima užsikrėsti raumenų parazitais visam gyvenimui

Virtuvė

Interneto svetainėse medžiotojai ir šeimininkės dalijasi įvairių žvėrienos patiekalų receptais – tarp jų ir iš barsuko mėsos. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba primena, jog barsukų skerdena rekomenduojama patikrinti dėl trichineliozės parazito užkrato.

Lietuva

2023-08-27 12:20

NVSC: name Vilniuje gyvsidabrio tarša ženkliai sumažėjo, bet vis dar viršija normą

Aktualijos

Name sostinės senamiestyje rugpjūčio pradžioje rasto gyvsidabrio koncentracija ženkliai sumažėjo, tačiau vis dar viršija normą, antradienį BNS informavo Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC).

Vilnius

2023-08-22 11:44

Name Vilniuje gyvsidabrio taršai viršijant normą bus utilizuojama perdanga

Aktualijos

Nacionaliniam visuomenės sveikatos centrui (NVSC) pirmadienį nustačius, jog sostinės senamiestyje esančiame bute gyvsidabrio koncentracija vis dar viršija normą, šeštadienį planuojama demontuoti, utilizuoti perdangos plotą bei atlikti cheminę demerkurizaciją.

Vilnius

2023-08-19 08:24

Karščiai tęsiasi: vaikai gali perkaisti 5 kartus greičiau nei suaugusieji

Sveikata

Kad ir kaip maloniai džiugintų orai, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus, karštis gali tapti labai pavojingu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė teigia, kad esant karštam orui, net ir pats sveikiausias žmogus gali nukentėti nuo perkaitimo, saulės smūgio, gali ištikti dehidratacija, sutrikti širdies ir kraujagyslių veikla. Visgi sunkiausiai karštas dienas priima vyresnio amžiaus žmonės ir maži vaikai.

Lietuva

2023-08-17 17:33

NVSC: name Vilniuje gyvsidabrio tarša dar viršija normą, gyventojams patariama negrįžti

Aktualijos

Name sostinės senamiestyje rugpjūčio pradžioje rasto gyvsidabrio koncentracija vis dar viršija normą, gyventojams toliau patariama negrįžti, pirmadienį BNS informavo Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC).

Vilnius

2023-08-14 12:54

Pavojai vasaros metu: kokie sveikatos negalavimai gali užkupti šiltuoju sezonu?

Aktualijos

Skaudanti gerklė, sloga, kosulys ir vasara – atrodo nesuderinami dalykai. Nors orai šiuo metų laiku dažnai lepina šiluma ir saule, peršalimo ligos gali būti daug arčiau nei manote. Mažeikių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojas Audrius Stankevičius sako, kad, nors peršalimas paprastai yra savaime praeinanti virusinė infekcija, kartais ji gali būti ir kitų ligų signalas, ypač, jei simptomai yra sunkūs ir nuolatiniai.

Lietuva

2023-08-13 22:11

Kodėl mes rūkome?

Sveikata

Remiantis moksliniais tyrimais, rūkymas dažniausiai tampa įpročiu dar paauglystėje. Kuo jaunesnio amžiaus pradeda rūkyti, tuo didesnė tikimybė, kad asmuo taps priklausomas nuo nikotino. Apie tai, kas tai lemia ir kodėl visi rūkymo būdai yra pavojingi sveikatai, kalbėjo Gražina Belian, Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NTAKD) direktoriaus pavaduotoja, laikinai einanti direktoriaus pareigas.

Lietuva

2023-08-11 08:28

Administratorius: Vilniaus senamiesčio gyvenamajame name daugiau gyvsidabrio neaptikta

Aktualijos

Name sostinės senamiestyje praėjusią savaitę rasto gyvsidabrio koncentracijai pirmadienį vis dar viršijus normą patikrinimo metu daugiau pavojingos medžiagos neaptikta, trečiadienį BNS informavo Raugyklos gatvėje esantį namą administruojanti „Civinity“ grupė.

Vilnius

2023-08-09 12:44

Name Vilniuje gyvsidabrio tarša dar viršija normą, specialistai ardys grindis

Kriminalai

Name sostinės senamiestyje praėjusią savaitę rasto gyvsidabrio koncentracija vis dar viršija normą, pirmadienį informavo Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC).

Vilnius

2023-08-07 12:05

NVSC penktadienį žada pakartotinius tyrimus dėl name Vilniuje rasto gyvsidabrio

Aktualijos

Pakartotiniai tyrimai dėl name Vilniaus senamiestyje rasto gyvsidabrio bus atliekami penktadienį, tuomet bus sprendžiama dėl rekomendacijų gyventojams grįžti atgal į namus, sako Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) direktorius Vaidotas Gruodys.

Vilnius

2023-08-03 15:46

NVSC: name Vilniuje gyvsidabrio tarša dar viršija normą, gyventojams patariama negrįžti

Aktualijos

Name sostinės senamiestyje antradienį rasto gyvsidabrio koncentracija dar viršija normą, todėl gyventojams nerekomenduojama grįžti į patalpas, teigia Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC).

Vilnius

2023-08-02 18:39

Vilniaus senamiesčio gyvenamajame name rasta gyvsidabrio

Kriminalai

Vilniuje, senamiestyje, tvarkant namą, rasta išsiliejusio gyvsidabrio. Butus turėjo palikti 20 gyventojų.

Vilnius

2023-08-01 17:40

10 sekundžių „flamingo“ testas parodys, ar rizikuojate mirti jauni

Sveikata

Pastaruoju metu itin populiarėja „flamingo“ testas, kurio tikslas – bent 10 sekundžių išlaikyti pusiausvyrą stovint ant vienos kojos. Turite į nieką nesiremti ir už nieko nesilaikyti. Šis testas esą gali parodyti, ar rizikuojate mirti nuo įvairių sveikatos sutrikimų jauname amžiuje. Nors tai greičiau pramoga ir šio testo rezultato toli gražu nereikėtų itin sureikšminti, dalis tiesos jame vis dėlto yra.

Lietuva

2023-07-29 11:40

11 požymių, kad jūsų organizmui trūksta šio vitamino: simptomai gąsdinantys

Sveikata

Vitaminas B-12 yra būtina maistinė medžiaga, užtikrinanti tinkamą organizmo funkcionavimą. Apie šio vitamino trūkumą dažniausiai įspėja tokie požymiai, kaip nuovargis, prasta nuotaika, nervingumas ir negalėjimas susikaupti.

Lietuva

2023-07-29 10:55

Judėkime dabar – kūnas padėkos ateityje

Sveikata

Mes visi esame sukurti judėti, todėl net ir minimalus fizinis aktyvumas kasdien duoda milžinišką naudą mūsų sveikatai. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Rūta Burzdžienė akcentuoja, kad kai nėra pakankamo fizinio aktyvumo, mūsų kūnai mums tai signalizuoja – mažėja energijos, prastėja nuotaika, didėja nerimas, sutrinka miegas, sunkiau susitvarkome su stresu, silpsta imuninė sistema ir atsiranda kitų nemalonių simptomų.

Šiauliai

2023-07-28 09:39

Vienos ligos moteris renkasi kur kas dažniau, o kitos vyrams smogia net 10 metų anksčiau: ką būtina žinoti kiekvienai lyčiai?

Sveikata

Fiziologiniai, anatominiai bei hormoniniai ypatumai dažnai lemia nevienodus vyrų ir moterų sveikatos sutrikimus.

Lietuva

2023-07-25 20:55

Pavojingiausios maudynių vietos: karštą dieną grėsmė tyko ir namų kieme

Aktualijos

Praėjusį savaitgalį Lietuvą alino link rekordinių aukštumų besistiebusi kaitra. Nenuostabu, kad žmonės per tokią šutrą gaivinasi vandens telkiniuose. Neretai – atokiuose ir neprižiūrimuose. Karščiausiąjį liepos savaitgalį vanduo pasiglemžė 5 gyvybes, dar 2 žmones pavyko išgelbėti. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad nelaimių vandenyje rizika didėja tiek dėl neatsakingo poilsiautojų elgesio, tiek dėl kaitros įtakos organizmui.

Lietuva

2023-07-23 14:23

Atkeliavus šviežių bulvių derliui dietologė primena – į kūną eina ne bulvės, o jų priedai

Virtuvė

Tradicinę fritatą, primenančią mūsų kraštuose gaminamą omletą, italai su malonumu valgo per vėlyvus pusryčius arba gamina vakarienei – tai ne tik gardus, bet ir tvarumu pasižymintis patiekalas: jam galite sunaudoti šaldytuve užsigulėjusių daržovių likučius. Tačiau kad ir kiek beragautume patiekalų su Rytų šalyse mėgstamais ryžiais, ar su Viduržemio jūros regione paplitusia duona – pita, lietuviui niekas neatstos bulvių, ypač jei jos šviežios.

Lietuva

2023-07-20 19:34

Kuo naudingos draskyklės katėms?

Laisvalaikis

Nagų galandinimas – neatskiriama kiekvienos katės gyvenimo rutina. Neradusios tinkamos vietos draskymuisi namuose katės neretai ima galąsti nagus į baldus, užuolaidas ar kitus namų apyvokos daiktus.

Lietuva

2023-07-20 13:11

Dėl kilnaus tikslo Kauno pareigūnas Lietuvą apvažiavo dviračiu

Veidai

Daugiau nei tūkstantį kilometrų dviračiu įveikęs Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Reagavimo valdybos vyriausiasis patrulis Edgaras Jurevičius, dvi savaites taip po Lietuvą keliavo dėl kilnaus tikslo – pagerbti žuvusių pareigūnų atminimą.

Kaunas

2023-07-20 08:22

Šeši klausimai apie celiulitą

Sveikata

Skaičiuojama, kad celiulitas kamuoja net apie 80–90 proc. pasaulio moterų. Nors specialistai vieningai sutaria, kad šis reiškinys – įprastas ir normalus, dažnai moteriai jis sukelia diskomfortą ir kviečia stoti į kovą su „apelsino žievele“. Kokios priemonės „išgydo“ celiulitą, o kokios jokios reikšmės neturi? Odos priežiūros specialistė Orinta Ramanauskaitė pataria, kaip sumažinti celiulito matomumą.

Lietuva

2023-07-19 21:09

Kai saulė ne tik lepina, bet ir kelia pavojų: kaip atpažinti saulės ir šilumos smūgius?

Sveikata

Nors ir gyvename platumoje, kurioje lengva pasiilgti saulės, vasaros karščiai gali tapti nemenku iššūkiu organizmui. Pavyzdžiui, saulės ir šilumos smūgiai – vieni iš dažniausiai šiuo laikotarpiu pasitaikančių sveikatos sutrikimų, kuriuos patyrus ir laiku negavus reikalingos pagalbos, žmogui gali grėsti net mirtis. Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Jolita Kvizikevičiūtė-Štakonienė perspėja, kad abi šios būklės yra itin pavojingos, o jų simptomai – gana panašūs.

Lietuva

2023-07-17 19:48

Vitaminai vasarą – papildykite jų atsargas natūraliais būdais

Sveikata

Vasara – pats geriausias metų laikas, kada galime pasirūpinti savo organizmu ir papildyti jį reikalingomis bei naudingomis maisto medžiagomis, vitaminais ir mikroelementais. Tai puikus metas praturtinti savo maisto racioną sezoninėmis šviežiomis uogomis, daržovėmis bei vaisiais. Taip pat, anot Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Sandros Liubinskienės, šiuo metų laiku besimėgaujant buvimu gamtoje, grynu oru bei saulėtomis dienomis, kiekvienas iš mūsų galime natūraliu būdu padidinti vitamino D koncentraciją organizme, sustiprinti savo imunitetą atostogaudami, ilsėdamiesi ir atsipalaiduodami.

Lietuva

2023-07-15 11:05

Į Žemę atkeliauja stipri magnetinė audra

Sveikata

Šiandien Žemę pasieks stipri magnetinė audra. Jos intensyvumą jausime liepos 12–13 dienomis.

Lietuva

2023-07-12 16:05

Prostatos vėžio gydymui ir diagnostikai – pažangiausi metodai

Sveikata

Prostatos vėžys yra viena dažniausių vyrų onkologinių ligų. Per praėjusius metus Respublikinės Šiaulių ligoninės Urologijos skyriaus specialistai diagnozavo per 200 naujų ligos atvejų. Klastinga liga dažniausiai diagnozuota vyresniems vyrams. Labai svarbu prostatos vėžį aptikti kuo anksčiau, nes pradinėse stadijose ligą galima efektyviai gydyti. Apie rimtą problemą įspėja simptomai, o pradinėse stadijose, kai simptomų dar nėra, vėžį galima aptikti profilaktinės patikros metu. Į žurnalistų klausimus apie prostatos vėžio diagnostiką, gydymą bei ligos profilaktiką atsako Respublikinės Šiaulių ligoninės Urologijos skyriaus vedėjas gydytojas urologas Aurimas ŽIBUTIS:

Šiauliai

2023-07-11 16:51

Vasarą padaugėja nuo gyvūnų nukentėjusių žmonių

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) specialistai kasmet užregistruoja kelis tūkstančius į medikus besikreipiančių asmenų, kurie buvo sužaloti gyvūnų. Paskutinis mirties nuo pasiutligės atvejis Lietuvoje užregistruotas 2007 m. (asmuo susirgo keliaudamas po Indiją, kur jam įkando nepažįstamas šuo), tačiau kai kuriose pasaulio šalyse vis dar fiksuojama šios ligos atvejų. NVSC primena apie kiek jau pamirštą, tačiau mirtinai pavojingą ligą – pasiutligę, nuo kurios gali išgelbėti tik skiepai.

Lietuva

2023-07-06 18:10

Šeimos gydytoja atskleidė: kai kuriuos negalavimus gali pagydyti stiklinė vandens

Sveikata

Daugeliui vasara – mėgstamiausias sezonas, kai lauke maloniai šilta, skaisčiai šviečia saulė, atsiranda daugiau pramogų, išvykų. Vis dėlto, termometro stulpeliui kilstelėjus į viršų, žmogus ima gausiai prakaituoti, jo organizmas neretai netenka daug skysčių. Šeimos gydytoja Agnė Misiūtė primena, kad ilgalaikis skysčių trūkumas gali turėti rimtų pasekmių tiek fizinei, tiek ir emocinei asmens sveikatai.

Lietuva

2023-07-04 22:00

Liepos 4-ąją Marijampolėje – vasaros šventė senjorams

Kultūra

Liepos 4 dieną, 15.00 val. Marijampolės Poezijos parke vyks senjorų vasaros šventė. Nacionalinio socialinės integracijos instituto „Senjoro“ programa kartu su Marijampolės kultūros centru kviečia senjorus bei jų artimuosius švęsti brandų amžių ir turiningai praleisti popietę drauge – veiklų šventės metu netruks.

Marijampolė

2023-07-03 11:39

Gydytoja reumatologė: sąnarių skausmas dažnai vargina ir jaunus žmones – kas lemia jo atsiradimą?

Sveikata

Sąnarių skausmai, dar vadinami artralgijomis, pažįstami daugeliui žmonių. Vilniaus ir Utenos „Kardiolitos klinikų“ Reumatologijos centro gydytoja reumatologė dr. Eglė Puncevičienė pažymi, kad artralgijos gali būti trumpalaikės, tačiau joms užsitęsus, svarbu nelaukti ir pasikonsultuoti su gydytoju.

Lietuva

2023-07-02 13:32

Efektyviausias būdas nutukimui gydyti

Sveikata

Nutukimas vadinamas XXI a. epidemija. Europoje pagal nutukimo paplitimą tvirtai esame penketuke. Nutukimas sąlygoja daugelio gretutinių ligų atsiradimą, sutrikdo sveikatą. Dažniausiai gydymas pradedamas nuo konservatyvaus: gyvenimo įpročių keitimas, fizinis aktyvumas, įvairios dietos – ir kai tos priemonės tampa neefektyvios, taikomas chirurginis nutukimo gydymas – skrandžio mažinimo operacijos.

Šiauliai

2023-06-30 14:16

Palygino Laimo ligą ir erkinį encefalitą – nenuvertinkite nė vienos ligos

Sveikata

Atšilus orams ir šalies gyventojams daugiau laiko ėmus leisti gamtoje, netyla kalbos apie erkių platinamas ligas – Laimo ligą ir erkinį encefalitą. Dažnai dėl savo simptomatikos ir liekamųjų reiškinių erkinis encefalitas išskiriamas kaip didesnę grėsmę sveikatai kelianti infekcija, tačiau sveikatos priežiūros specialistų teigimu, nederėtų nuvertinti ir Laimo ligos keliamo pavojaus.

Lietuva

2023-06-29 21:32

Neringos atvirose erdvėse – nemokamos mankštos

Aktualijos

Į Nidos ir Juodkrantės centrinius paplūdimius grįžta nemokamos jogos mankštos, vyksiančios kiekvieną dieną nuo birželio 24-osios iki rugpjūčio 25-osios.

Neringa

2023-06-26 13:48

Apie ką gali signalizuoti dažnai pasikartojantis mėšlungis bei kaip elgtis jam užklupus?

Sveikata

Staigus, stiprus, skausmingas ir nevalingas raumens susitraukimas – taip apibūdinamas visiems gerai žinomas mėšlungis. Nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus, beveik 60 proc. pasaulio žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę tokius staigius spazmus. Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Justina Denisovienė pažymi, kad paprastai mėšlungis nėra pavojingas sveikatai, tačiau jei tokie raumenų spazmai pasikartoja dažnai, tai gali signalizuoti apie konkrečių medžiagų trūkumą arba net progresuojančią naują ligą.

Lietuva

2023-06-25 11:37

Botulino toksinas – ne tik grožiui, bet ir gydymui

Sveikata

Nors botulino toksinas yra neurotoksinas, gaminamas mikroorganizmų, sukeliančių botulizmą (tam tikrą apsinuodijimą maistu), tačiau tinkamai naudojamas licencijuoto gydytojo – dermatologo, neurologo ar plastikos chirurgo, jis yra ne tik saugus, bet ir skirtas ne vienos būklės ar ligos gydymui bei veido estetikos procedūroms. Daugiau apie botulino toksino pritaikymą medicinoje pasakoja Šiauliuose veikiančios „Danys Clinic“ gydytoja dermatologė Rasa Aurelija Vankevičiūtė:

Šiauliai

2023-06-23 11:17

Fotografas M. Čepulis apie studijų laikus – praktikos pelkėse, laukiamiausios paskaitos ir gražiausi rytai

Veidai

„Kai gyvenau bendrabutyje, turėjau tokią tradiciją – ryte, tekant saulei, su puodeliu kavos užlipti ant bendrabučio stogo ir skaičiuoti praskrendančius paukščius. Gyvenau Čiurlionio g. bendrabučiuose, nuo jų stogo atsiverdavo visa bundančio Vilniaus panorama. Tai buvo vieni iš gražiausių gyvenimo rytų“, – studijų laikus Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centre prisimena gamtos fotografas, rašytojas ir laidų vedėjas Marius Čepulis.

Lietuva

2023-06-19 16:54

Artėja galingiausia birželio mėnesio magnetinė audra: truks net keturias dienas

Sveikata

Žemę netrukus pasieks stipri magnetinė audra. Jos poveikį jausime net keturias dienas.

Lietuva

2023-06-16 11:24

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje atlikta pirmoji endoskopinė pilvo raumenų diastazės operacija

Sveikata

Pirmus metus Respublikinėje Šiaulių ligoninėje dirbantis chirurgas Lukas Dambrauskas pirmasis Šiaulių apskrityje atliko naują endoskopinę tiesiųjų pilvo raumenų diastazės operaciją. Atlikdamas rezidentūrą Kauno klinikose, tuomet dar būsimasis gydytojas chirurgas buvo mokomas šios operacijos metodikos, teko ne tik asistuoti patyrusiems chirurgams, bet ir pačiam operuoti. Jaunas chirurgas žino, kad moterų, kurias vargina nedidelės bambos išvaržos, baltosios linijos išvaržos, o ypač tiesiųjų raumenų diastazė yra nemažai, tik jos nesikreipia į medikus, nes nežino, kad tokią pagalba jau teikia ligoninėje dirbantis jaunas chirurgas, pasirengęs naujovėms.

Šiauliai

2023-06-15 17:11

Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?

Sveikata

Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kupinas naujų patirčių ir potyrių. Visgi, planuojant pirmagimį daugeliui jų kyla įvairių klausimų – kaip tinkamai pasiruošti nėštumui, pasirūpinti tiek savo, tiek būsimo vaikelio sveikata, kaip dažnai lankytis pas skirtingus gydytojus ir pan. Utenos Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Živilė Sabonytė-Balšaitienė pažymi, jog įvairių klausimų turi ne tik planuojančios nėštumą, bet ir pastojusios moterys, o ypač tos, kurios pastojo neplanuotai – žinant atsakymus į dažniausius klausimus nėštumo laikotarpis gali praeiti daug sklandžiau, patiriant mažiau nerimo.

Lietuva

2023-06-10 21:22

Radviliškio ligoninėje  teikiamos geriatrijos dienos stacionaro paslaugos

Sveikata

Geriatrijos dienos stacionaras – tai planinė diagnostinė ir (ar) gydomoji senyvo amžiaus asmens (60 m. ir vyresnio amžiaus) sveikatos priežiūros paslauga, trunkanti nuo 4 iki 8 val. per parą. PSDF lėšomis apmokama ne daugiau kaip 15 gydymo dėl tos pačios priežasties lovadienių per kalendorinius metus.

Radviliškis

2023-06-07 14:58

Nepaisyti kalcio trūkumą signalizuojančių ženklų – pavojinga sveikatai

Sveikata

Tyrimai rodo, kad Lietuvos gyventojai – nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus – su maistu negauna būtinos kalcio normos. Kada organizamas pradeda signalizuoti apie kritinį kalcio trūkumą ir kokios galimos pasekmės?

Lietuva

2023-06-04 10:49

Gydytoja įspėja: erkinio encefalito simptomai ne iš karto pastebimi, tačiau ligos pasekmės liūdnos

Sveikata

Termometrų stulpeliams šoktelėjus į viršų daugelis žmonių skuba į gamtą. Visgi, kad ir kaip viliotų pasiilgta šiluma bei bundanti augmenija, čia pat tyko ir erkių keliami pavojai. Vienas jų – erkinio encefalito liga.

Lietuva

2023-06-03 20:52

Kad kelionių nesugadintų ligos: kokia rizika išlieka ir kaip pasiruošti?

Aktualijos

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) primena apie užkrečiamąsias ligas, kurių sukėlėjų Lietuvoje nėra, tačiau jomis užsikrėsti galima tam tikruose kraštuose. Nuo kai kurių iš jų gali apsaugoti skiepai, tačiau nuo kitų gelbsti tik saugus elgesys ir kitos profilaktinės priemonės. Primename, kokios tai užkrečiamosios ligos, kuriose šalyse jos paplitusios ir kaip jų saugotis.

Lietuva

2023-05-31 21:38

Gydytoja atskleidė, kokie asmenys susiduria su didesne rizika susirgti anemija

Sveikata

Anemija (arba kitaip – mažakraujystė) – dažną kankinanti liga. Duomenys rodo, jog ji paliečia net iki 25 proc. žmonių visame pasaulyje. Mažakraujystės priežastys gali būti įvairios, tačiau geležies stokos anemija yra labiausiai paplitusi iš visų anemijos rūšių.

Lietuva

2023-05-31 20:03

Kepenys – vienas svarbiausių organizmo instrumentų: kaip atpažinti ir gydyti pažeidimus?

Sveikata

Kepenys – didžiausias žmogaus vidaus organas bei stambiausia virškinimo liauka atliekanti daugiau nei 500 funkcijų. Viena svarbiausių – detoksikacija. Tai sudėtingas mūsų organizmui svetimų medžiagų, pavyzdžiui, vaistų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų perdirbimas. Kaip atpažinti sutrikusią kepenų veiklą?

Lietuva

2023-05-30 22:07

Nuo uždegimo sauganti mityba: gydytojas dietologas atsako, kurie produktai gali padėti

Sveikata

Tinstanti, paraudusi ir skausminga oda – pirmieji lokalaus uždegimo požymiai. Uždegimo priežasčių yra įvairių, jį sukelti gali išorinės priežastys, tokios kaip įdrėskimas, arba vidinės priežastys, pavyzdžiui, organų disfunkcija ir kitos. Vis dėlto net ir tokio pobūdžio uždegimą galima gydyti natūraliais būdais, vienas jų – tinkama mityba. Šveicarijos supermaisto startuolio „Alver“ gydytojas dietologas Edvardas Grišinas pasakoja, kaip mityba gali paskatinti vystytis uždegimą ir, atvirkščiai, užkirsti jam kelią, taip pat nurodo pagrindinius veiksnius, skatinančius uždegiminių procesų atsiradimą.

Lietuva

2023-05-25 21:54

Kauno medikai: nuo rudens į ligoninę patenka neįprastai daug sunkiai vėjaraupiais sergančių pacientų

Sveikata

LSMU Kauno ligoninės vaikų gydytojai praneša, kad gydoma neįprastai daug sunkių vėjaraupių pacientų ir ši tendencija vyrauja nuo rudens. Medikai teigia, kad nepaisyti šios ligos, galinčios išsivystyti iki komplikacijų, nederėtų, ir ragina pasiskiepyti.

Kaunas

2023-05-25 11:06

Į Žemę atkeliauja stipri magnetinė audra: truks net keturias dienas

Sveikata

Žemę netrukus pasieks stipri magnetinė audra. Jos poveikį jausime net keturias dienas.

Lietuva

2023-05-23 14:58

Prie sostinės mokyklų bus atnaujintas dar 21-as sporto aikštynas

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybė tęsia sporto aikštynų prie mokyklų atnaujinimą ir modernizavimą. Šiais metais planuojama investuoti daugiau nei 7 milijonus eurų ir sutvarkyti 21-ą sostinės sporto aikštyną, kai kur bus ir interaktyvių sporto įrenginių, kuriuose integruoti aktyvūs sporto žaidimai, garso ir šviesos sistemos.

Vilnius

2023-05-22 13:35

Egzotiškasis „supermaistas“

Virtuvė

Šalia bananų, mangų ir ananasų parduotuvių lentynose jau sodria geltona spalva vilioja lokvos. Skoniu abrikosus, kriaušes arba slyvas primenančias lokvas galima valgyti tiek šviežias, tiek gardinti pyragus ar grilio patiekalus.

Lietuva

2023-05-14 20:44

Po nugaros traumos vyras ėmė patirti šimtus orgazmų per dieną

Įvairenybės

Iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti juokinga, bet iš tikrųjų žmogui, turinčiam tokį sutrikimą, orgazmas yra kančia.

Pasaulis

2023-05-12 21:59

Pilvo raumenų diastazė kamuoja 7 iš 10 visų gimdžiusių moterų: gydytojai chirurgai pažymi, kad tai – ne vien estetinė problema

Sveikata

Besirūpindamos kūdikiu moterys neretai mažiau dėmesio skiria savo išvaizdai, tačiau negalima paneigti fakto, kad dėl nėštumo jų kūnas išgyvena didelius pokyčius. Vienas jų – tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimas, dar vadinamas diastaze, gali kamuoti net iki 70 proc. visų gimdžiusių moterų. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Bendrosios ir pilvo chirurgijos centro abdominalinės chirurgijos gydytojai sako, kad tai ne tik estetinė problema, bet ir didelį fizinį diskomfortą kelianti būklė.

Lietuva

2023-05-08 21:53

Naujausios hemorojaus ir nutukimo chirurginio gydymo galimybės Šiauliuose

Sveikata

Pilvo chirurgas, proktologas iš Vilniaus, medicinos mokslų daktaras Donatas Danys atvyksta konsultuoti į Šiaulius gegužės 12 ir 13 dienomis.

Šiauliai

2023-05-05 10:48

Tiesa ar mitas – SPF apsunkina vitamino D pasisavinimą?

Sveikata

Daugelis gerai žino, kad vitamino D natūralus šaltinis yra saulė. Vasara, kai spinduliai lepina dažniau, norisi ne tik pasišildyti juose, bet ir pasipildyti šio vitamino atsargas. Vadinamasis saulės vitaminas būtinas raumenims ir kaulams, padeda palaikyti imunitetą, yra naudingas sklandžiai nervų sistemos veiklai. Vaistinių tinklo „Camelia" vaistininkė Jurga Jankauskienė pasakoja, kad bene dažniausias klientų klausimas artėjant šiltajam sezonu: ar apsauginės priemonės nuo saulės trukdo organizmui gauti vitamino D?

Lietuva

2023-05-01 13:25

Nuo sutrupintos plaštakos iki pagalbos kenčiantiems skausmą

Veidai

Buvo laikas, kai 46-erių šiaulietis Egidijus Damulis dešine ranka negalėdavo puodelio paimti, plaštakos mankštos ir pratimai spausdavo skausmo ašaras. Po gydymo ir įvairių pratimų vyras sužalotą plaštaką atstatė, tapo kineziterapeutu ir dabar judėjimą padeda susigrąžinti kitiems.

Šiauliai

2023-04-30 18:51

Lauke – ne tik pramogos, bet ir erkės: erkinio encefalito pavojai ir atmintinė, kurią turėtų žinoti kiekvienas

Kas naujo

Specialistai įspėja – bundanti gamta žymi ne tik aktyvios veiklos lauke sezono pradžią, bet ir duoda startą po žiemos išalkusioms erkėms. Vaistininkė Greta Vaitoškaitė ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Infekcinių ligų klinikos vadovė prof. dr. Auksė Mickienė dalijasi vertinga informacija apie erkinį encefalitą. Ką derėtų prisiminti ir kaip apsisaugoti nuo šios pavojingos ligos?

Lietuva

2023-04-30 14:47

Naktį kamuoja kvėpavimo sutrikimai? Gydytoja turi ir įspėjimų, ir patarimų

Sveikata

Kvėpavimas – vienas pagrindinių gyvybę palaikančių procesų, darantis didelę įtaką mūsų fizinei, protinei ir emocinei savijautai. Pasak BENU vaistininkės Gretos Vaitoškaitės, teisinga kvėpavimo technika atlieka svarbų vaidmenį stiprinant bendrą sveikatą. Jai antrina ir gydytoja, sertifikuota kvėpavimo terapijos specialistė Ligita Ilgutytė – būtina suprasti įvairių kvėpavimo pratimų svarbą ir deramai taikyti juos kasdieniame gyvenime.

Lietuva

2023-04-28 17:48

Vaistininkė patarė, kaip pasitikti šiltąjį sezoną be sąnarių skausmo

Kas naujo

Šiltojo sezono pradžia – tikras iššūkis sąnariams, kuriuos paveikia ne tik oro permainos ar sezoninės alergijos, bet ir intensyvūs fiziniai krūviai dirbant soduose ar daržuose. Tačiau reaguojant laiku ir rūpinantis savo sąnarių sveikata, dalį nemalonių simptomų galima sumažinti. „Eurovaistinė internete“ farmacijos specialistė Vilija Navikienė pataria, kaip kovoti su maudžiančiais sąnariais ir kaip pabandyti šių skausmų išvengti.

Lietuva

2023-04-26 19:06

Kontroliuodami rizikos veiksnius, galime žymiai sumažinti tikimybę patirti insultą

Sveikata

Insultas – viena dažniausių mirtį sukeliančių ligų ir pagrindinė priežastis, nulemianti suaugusiųjų neįgalumą visame pasaulyje. 2021 m. Lietuvoje buvo registruoti 8272 nauji išeminio insulto atvejai, 2742 susirgusiųjų mirė. Dalis persirgusių insultu asmenų lieka dalinai paralyžiuoti arba praradę gebėjimą kalbėti, jiems reikalinga kitų žmonių pagalba apsitarnaujant. Dėl įgytos negalios liga tampa sunkia našta pacientui, jo artimiesiems ir visuomenei.

Lietuva

2023-04-24 21:29

COVID-19 ir skydliaukė: kokius pakitimus ši infekcija sukelia endokrininei sistemai?

Sveikata

Skydliaukė – maža, bet labai svarbi endokrininė liauka, esanti priekinėje kaklo dalyje, sugebanti iš aplinkos paimti jodą ir panaudoti jį hormonų sintezei. Šis organas yra atsakingas už itin svarbių hormonų – tiroksino (FT4), trijodtironino (FT3) ir kalcinotino gamybą, kurie mūsų organizme reguliuoja medžiagų apykaitos veiklą, o juos valdo hipofizėje gaminamas centrinis skydliaukės hormonos tirotropinas (TTH). Apie tai, kas nutinka žmogui, kai skydliaukės veikla sutrinka, kaip ji keičiasi, susirgus COVID-19, bei kada reikėtų kreiptis į gydytoją, pasakoja Utenos „InMedica“ padalinio gydytoja endokrinologė Jurgita Kisielienė.

Lietuva

2023-04-23 10:55

Alergijų sezonas – visai už kampo: vaistininko ir alergologės paruoštas šienligės gidas

Kas naujo

Gyventojai, sergantys šienlige, antrąją pavasario pusę žino kaip išbandymų metą. Šios gana dažnos alergijos turėtojai ieško būdų, kaip sušvelninti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę. Siekdami jiems padėti, vaistininkas ir ligoninės alergologė dalijasi patarimais, kaip tvarkytis su šia erzinančia alergija.

Lietuva

2023-04-22 20:37

Naujiena Rezus.lt klinikoje – gydymas plazma (PRGF), praturtinta augimo faktoriais

Sveikata

PRGF plazmos technologija sėkmingai taikoma įvairiose medicinos srityse: chirurgijoje, odontologijoje, dermatologijoje, ortopedijoje, sporto medicinoje, traumatologijoje, oftalmologijoje.

Šiauliai

2023-04-21 08:27

Balandžio pabaigoje Žemę užklups dvi magnetinės audros

Aktualijos

Balandžiui perkopus į antrąją pusę, Žemėje laukiama dviejų magnetinių audrų. Viena užklups jau rytoj, kita numatoma po kelių dienų.

Lietuva

2023-04-15 15:56

Širdies ir kraujagyslių ligos – vis dar dažniausia mirties priežastis: kaip jas pastebėti laiku?

Sveikata

Jau ne vienerius metus Lietuvoje daugiausiai gyvybių nusineša širdies ir kraujotakos sistemos ligos, įskaitant tokias ūmias būkles, kaip smegenų insultas ar miokardo infarktas. Remiantis naujausiais Higienos instituto (HI) duomenimis, būtent šios ligos sukelia beveik pusę – 48 proc. – mirčių šalyje. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius pasakoja, kaip apsisaugoti nuo blogiausių scenarijų, o nelaimės atveju – simptomus atpažinti kuo greičiau.

Lietuva

2023-04-13 17:54

Virginia Woolf „Bangos“– laiką pralenkęs eksperimentinis romanas-pjesė

Tarp knygų lentynų

Anglų eseistė ir novelistė Virginia Woolf – viena ryškiausių XX–ojo amžiaus modernistinės literatūros figūrų.

Lietuva

2023-04-12 13:28

Atsikratyti drėgmės ir pelėsio – misija įmanoma

Namai

27 Europos šalyse atliktų tyrimų rezultatai rodo, kad gyvenant pernelyg drėgnuose būstuose tikimybė susirgti lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis ar „pasigauti“ alergiją padidėja 66 proc. Tuo tarpu pernelyg didelė vėsa namuose tokių susirgimų riziką padidina daugiau nei du kartus. Didelei daliai Lietuvos gyventojų itin kenkia dėl drėgmės namuose atsirandantis pelėsis. Kaip su juo kovoti?

Lietuva

2023-04-10 21:50

Ukrainos klube kartojasi didžiausias šio sezono „Žalgirio“ košmaras – pagalbos ranką ištiesė ta pati Kauno klinika

Sportas

Europos taurės turnyre reguliariojo sezono nugalėtojo vardą iškovojęs Slabožianskės „Prometey“ susidūrė su labai rimtomis problemomis. Žaidžiant finalo ketverto rungtynes jungtinėje Latvijos-Estijos krepšinio lygoje klubą ėmė retinti sunkios traumos. Paskutinioji iš jų - ypač skaudi.

Pasaulis

2023-04-08 15:12

Praktikantas B. Kontrimas: „Akušeris ne priima gimdymą, o padeda moteriai pagimdyti“

Sveikata

Trijų mėnesių trukmės praktikai į Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko kliniką atvykęs Kauno kolegijos studentas Brigimantas Kontrimas sako, akušeriu tapdamas nori griauti nusistovėjusius stereotipus. Tai jau penktoji studento praktika ir sako per jas patyręs visko – nuo vertingų praktinių įgūdžių iki išvarymo iš gimdyklos.

Šiauliai

2023-04-06 13:30

Kauno klinikose vaikui pirmą kartą pritaikytas gydymas genų terapija

Sveikata

Kauno klinikose vaikui pirmą kartą pritaikytas gydymas genų terapija, penktadienį pranešė gydymo įstaiga.

Kaunas

2023-03-31 14:04

Vilniuje už 7 milijonus eurų bus atnaujinamas 21 mokyklos stadionas

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybė už 7 mln. eurų rengiasi atnaujinti 21 stadioną, esantį prie bendrojo ugdymo įstaigų.

Vilnius

2023-03-30 13:44

Laikui nepavaldus J. Smoriginas: „Vyresniam amžiui ruoštis reikia pradėti jaunystėje“

Veidai

Baleto artistas, choreografas Jurijus Smoriginas šįmet skaičiuoja lygiai pusšimtį savo metų atidavęs baletui. Kaip teigia žinomas vyras, nors jo karjera sudarė didžiąją gyvenimo dalį, išsaugoti gerą sveikatą iki šių dienų jam visgi pavyko.

Lietuva

2023-03-27 10:46

Neatsakingo sprendimo nenaudoti vaistų dislipidemijai gydyti ateityje, susirgus širdies ar kraujagyslių liga, gali tekti gailėtis

Sveikata

Dislipidemija ir arterinė hipertenzija yra dažniausiai Lietuvoje nustatomi širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai. Šiems veiksniams esant kartu labai padidėja kardiovaskulinių įvykių – miokardo infarkto, insulto ar mirties tikimybė. Lietuvoje vykstančios kardiovaskulinių ligų prevencijos programos analizė parodė, kad net 90 proc. gyventojų bendrojo cholesterolio ir mažo tankio lipoproteinų (MTL) cholesterolio koncentracijos viršija normą.

Šiauliai

2023-03-24 08:38

Kada pabunda erkės ir kaip apsisaugoti?

Gamta

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) primena, kad sparčiai besikeičiant klimato sąlygoms, kai šaltuoju metų laikotarpiu temperatūra pasiekia 4 laipsnius šilumos ir daugiau, iš žiemos miego pabunda ir pavojingas ligas platinantys voragyviai – erkės. Apie tai, kada jos aktyviausios, kokias ligas platina ir kaip nuo jų apsisaugoti, pasakoja NVSC Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Milda Žygutienė.

Lietuva

2023-03-20 21:34

Kaip tinkamai vartoti magnį? Svarbu laikytis 4 taisyklių

Sveikata

Nuovargis, mieguistumas, irzlumas, raumenų spazmai ar silpnumas, pykinimas, apetito trūkumas, galūnių dilgčiojimas ir koncentracijos stoka – pirmieji negalavimai, kurie gali išduoti, kad jums trūksta magnio. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė sako, kad šis mineralas ypatingai svarbus, nes užtikrina daugelio organizmo funkcijų stabilumą, o ilgalaikė ar ženkli jo stoka sukelia rimtas pasekmes.

Lietuva

2023-03-20 20:59

Į Žemę atkeliauja magnetinė audra: truks dvi dienas

Sveikata

Jau rytoj Žemę pasieks vidutinio stiprumo magnetinė audra, kuri truks keletą dienų.

Lietuva

2023-03-14 16:18

Kovo mėnesį siautėja geomagnetinės audros: ar galime pasirūpinti savo sveikata?

Sveikata

Sklindant žiniai, kad Lietuvoje kovo mėnesį siautėja geomagnetinės audros, įvardijama, kad šiuo laikotarpiu gyventojus gali kamuoti tokie simptomai kaip padidėjęs kraujospūdis, galvos, raumenų ir sąnarių skausmai, bendras silpnumas bei netgi lėtinių ligų paūmėjimas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė teigia, kad šiuos simptomus tikrai gali pajusti ne kiekvienas, o visgi su jais susidūrus svarbiausia pasirūpinti individualių simptomų malšinimu.

Lietuva

2023-03-12 21:05

Kokius įpročius senjorams ugdyti, o kokių atsisakyti?

Sveikata

Senatvė nėra gyvenimo nuosprendis, jeigu jo kokybei užtikrinti skiriamas tinkamas dėmesys ir pastangos. Kokių negalavimų išvengti leidžia gera senjoro fizinė sveikata bei kaip tokią puoselėti?

Lietuva

2023-03-11 20:03

Genetikės darbas – lyg Šerloko Holmso

Veidai

Šiaulietė Rūta Kalinauskienė, ketverius metus dirbanti viename didžiausių genetikos centrų Londone, sako, kad nors jos darbe pasitaiko ir labai sudėtingų klinikinių būklių, savo darbą ji apibūdina lyg Šerloko Holmso tyrimus. Jai kiekvienas pacientas – savotiška mįslė. Ir nors didžioji dalis genetinių ligų, deja, kol kas nėra išgydomos, gydytoja sako net neabejojanti, kad ateityje galės išgydyti žymiai daugiau ligų. Kodėl?

Šiauliai

2023-03-11 12:13

Organizmo stiprinimas pavasarį: kokias klaidas darome ir kaip jų išvengti?

Sveikata

Artėjant pavasariui, dažniau skundžiamasi įvairiais nemaloniais susirgimais, tokiais kaip peršalimas, gripas, įvairios respiratorinės bei žarnyno infekcijos. Tai gali sąlygoti dėl nevisavertės mitybos nusilpęs imunitetas, mažas fizinis aktyvumas bei per mažai gamtoje, gryname ore praleidžiamas laikas. Stengiantis pastiprinti išsekusį organizmą, dažnas griebiasi vartoti skirtingus vitaminus ir maisto papildus, tačiau tai gali atnešti daugiau žalos, nei naudos. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius dalijasi dažniausiomis žmonių klaidomis stiprinant organizmą ir vertingais patarimais, kurie padės šiltąjį sezoną pasitikti kupiniems jėgų.

Lietuva

2023-03-02 18:25

Sėslaus gyvenimo pasekmės – senoliams būdingos ligos užklumpa jaunuolius

Sveikata

Dešimt ir daugiau valandų sėdimoje padėtyje tapo įprastu gyvenimo ritmu – darbas, bendravimas ir laisvalaikis persikėlė prie kompiuterio. Mindaugas Kirkila, sveikatos centro „Energetikas“ kineziterapeutas, pastebi, kad vis daugiau jaunų žmonių turi senoliams būdingų sveikatos problemų – sąnarių operacijų, širdies bėdų. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas įspėja, kad sudėtingas ligas lemia nutukimas, o nesirūpindami savimi galime negrįžtamai prarasti daugelį galimybių.

Lietuva

2023-02-15 21:21

Jei artėjantį pavasarį norite pasitikti atjaunėję ir išsprendę estetines problemas, neatidėliokite grožio procedūrų

Sveikata

Žiemai persiritus į antrąją pusę vis dažniau pastebite, kad jums nepatinka tai, ką matote veidrodyje? Temperatūrų kontrastai, žvarbūs orai, neišvengiami šaltuoju metų laiku išvargina odą, ji išsausėja, praranda stangrumą, dėl to trūkumai ir problemos dar labiau išryškėja, labiau matomi ir senėjimo ženklai. Sugrąžinti odai jaunystę, sveiką švytėjimą, gaivumą, elastingumą padeda įvairios grožio procedūros.

Šiauliai

2023-02-15 09:15

Dainiečiai paminėjo Tarptautinę skaitymo vonioje dieną

Jaunimas

Moksliškai įrodyta, kad skaitymas – efektyviausias būdas stresui įveikti, veiksmingesnis net už muzikos klausymą ir pasivaikščiojimą. Tyrimas atskleidė, kad per šešias minutes skaitymo tyloje tiriamųjų širdies ritmas sulėtėjo, o raumenų įtampa sumažėjo net 68 proc.

Šiauliai

2023-02-13 11:11

Vaistininkė atsakė, kas gali slėptis už ilgai nekrentančios nedidelės temperatūros

Sveikata

Kartais termometras ilgą laiką, kelias dienas, savaites ar net mėnesius, rodo ne daug pakilusią temperatūrą – 37-37,5 °C . Vaistininkės teigimu, tai gali būti tiek įvairiausių ligų simptomas, tiek ir ženklas, kad reikėtų pakeisti namie naudojamą termometrą.

Lietuva

2023-02-08 21:48

Į Žemę atkeliauja magnetinė audra: truks net keturias dienas

Sveikata

Vasario pirmoje pusėje Žemę pasieks vidutinio stiprumo magnetinė audra.

Lietuva

2023-02-07 19:58

Paramos koncertas „Padovanok Milanai gyvybę“ – su kilniu tikslu (stebėkite tiesiogiai)

Aktualijos

Šiaulių arenoje vasario 5-ąją susirinkusių Lietuvos muzikos žvaigždžių pasirodymas – su kilniu tikslu. Jis skirtas Milanos Patenko gydymui paremti.

Šiauliai

2023-02-05 17:00

Šiuolaikiško gyvenimo būdo žala: mažas aktyvumas – kelias į sunkias ligas

Sveikata

Per šimtus tūkstančių metų žmogaus kūnas prisitaikė būti fiziškai aktyvus, veikti tiek uždarose patalpose, tiek lauke. Tačiau su kiekvienais metais reikia vis mažiau fizinių pastangų – nemažai darbų galima atlikti kompiuteriu, maistu pasirūpinti neišeinant iš namų. Ilgainiui toks gyvenimo būdas iš komfortiško virsta problematišku – mažas aktyvumas iššaukia sveikatos problemas.

Lietuva

2023-02-05 11:54

Susitrenkėte galvą? Paaiškino, kada pakaks šalto kompreso, o kada skubėti pas specialistus

Sveikata

Tikriausiai daugelis yra nors kartą gyvenime silpniau ar stipriau susitrenkę galvą. Tačiau kartais išties sunku suprasti, kada tai rimta situacija, reikalaujanti gydytojų apžiūros, o kada pakanka šalto kompreso ir poilsio – atsako vaistininkė.

Lietuva

2023-02-03 19:26

NVSC: maliarija nustatyta jau 2 Lietuvos gyventojams, keliavusiems po Afrikos šalis

Sveikata

Nacionalinis visuomenės sveikatos centro (NVSC) preliminariais duomenimis, šiemet maliarija nustatyta jau dviem Lietuvos gyventojams, keliavusiems po Afrikos šalis. NVSC primena, kad prieš vykstant į egzotiškus kraštus, būtina pasidomėti, kokios užkrečiamosios ligos yra paplitusios tuose kraštuose, ir pasirūpinti profilaktinėmis priemonėmis, teigiama pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-02-01 16:29

Lietuvių širdis pavergė Milanos Patenko istorija: į paramos koncertą renkasi garsiausi atlikėjai

Veidai

Tikriausiai nebėra žmogaus, kuris negirdėjo pusantrų metukų Milanos istorijos, nesusipažino su jos liga. Mergytės kova su I tipo spinaline raumenų atrofija, itin reta liga ir pačia sunkiausia šios ligos forma, palietė kiekvieno širdį. Daugybė savanorių vienokiais ar kitokiais būdais stengiasi padėti šeimai surinkti pinigus brangiausiam pasaulyje vaistui ,,Zolgensma". Reikalinga suma – du milijonai.Geros valios žmonių dėka šiai dienai jau yra surinkta 70% reikalingos sumos. Dėl šio kilnaus tikslo grupei neabejingų mamų kilo dar viena idėja – surengti paramos koncertą, atkreipti dėmesį į mergytės istoriją ir priartėti prie visiems taip laukiamo tikslo. Mintys greitai įgavo formą, tad jau vasario 5 dieną, 17 valandą Šiaulių arenoje įvyks paramos koncertas „Padovanok Milanai gyvybę“.

Šiauliai

2023-02-01 10:10

Pradėjote sportuoti? Vaistininkė patarė, kokių 5 elementų neturėtų trūkti jūsų mityboje

Sveikata

Turbūt vienas dažniausių Naujųjų metų tikslų – pradėti sportuoti – įpusėjus žiemai dažnai tik ir lieka pažadu. Specialistai tikina, kad pradedantieji plūsta į sporto sales tikėdamiesi greito ir efektyvaus rezultato, tačiau kūnas, negalėdamas atlaikyti per didelio krūvio, „pasiduoda“ ir motyvacija netrukus išblėsta. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Evelina Laurinavičiūtė pataria, kaip paruošti organizmą aktyvesnei veiklai, kad sportas šiais metais taptų ne trumpalaikiu pažadu, o ilgalaikiu ir nuosekliu įpročiu.

Lietuva

2023-01-29 12:57

Vitaminas D vis dar apipintas mitais: kaip iš tiesų jį vartoti ir kokių klaidų reikėtų vengti?

Sveikata

Vitaminas D gali būti atpažįstamas kaip viena veiksmingiausių priemonių norint sustiprinti savo imunitetą, o taip pat jis dažnai prisimenamas žiemą, kai trūksta saulės. Visgi „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad apie šio vitamino įvairiapusiškumą kalbama per mažai. Ji atskleidžia, kokių dar naudų mūsų organizmui turi vitaminas D, pataria, kaip teisingai jį vartoti, bei paneigia dažniausius mitus dėl jo poveikio.

Lietuva

2023-01-29 10:10

Dėl ko kyla nugaros skausmas ir kaip jį sumažinti?

Sveikata

Nugaros, ypač juosmeninės stuburo dalies, skausmas yra viena dažniausių griaučių-raumenų sistemos problemų pasaulyje. Nustatyta, kad apie 80 proc. žmonių yra turėję bent vieną nugaros skausmo epizodą gyvenime. Pasak kineziterapeutės Juditos Černiauskienės, nors poilsio arba naktinis nugaros skausmas – šiek tiek retesnis nusiskundimas, tačiau ne mažiau varginantis tiek moteris, tiek vyrus.

Lietuva

2023-01-21 18:27

Dylantys dantys – kasdienių įpročių pasekmė: odontologas pataria, kaip to išvengti

Sveikata

Jeigu šiemet sau pasižadėjote atsisakyti žalingų įpročių, iš savo kasdienybės būtinai išbraukite tas praktikas, kurios spartina dantų emalio nusidėvėjimą. Dantims dylant plonėja danties nervą dengiantis kietųjų audinių sluoksnis, kuriam pranykus gali atsirasti nemalonus dantų jautrumas. Klaipėdos „MediCA klinika“ gydytojas odontologas Dominykas Pilitauskas pažymi, kad dėl negydomo dantų nusidėvėjimo atsiranda kitų sveikatos problemų.

Lietuva

2023-01-20 20:14

Lietuvių širdis pavergė Milanos istorija: organizuojamas paramos koncertas

Veidai

Savanoriška veikla dažnai būna suprantama kaip veikla organizacijoje, pagalba tam tikrai žmonių grupei, tam tikrai visuomenės daliai. Tačiau kartais savanoriškas žmonių susibūrimas kilniam tikslui gali kilti ir be organizacijų pagalbos, o iš didelio rūpesčio, atjautos ir meilės. Tokia istorija dalinasi ir aktorė, mokytoja Gintarė Daniusevičiūtė-Vaitkevičienė. Jos ir kitų savanorių susitelkimas prisidėti prie Milanos Patenko paramos fondo virto dideliu ir prasmingu darbu, kurį vainikuos nuostabus paramos koncertas.

Šiauliai

2023-01-20 16:16

Kol vieni džiaugiasi žiemos grūdinimosi malonumais, iliuzionistė Diana Gaičiūnaitė-Dirmė prabilo apie siaubingą eksperimento šaltyje kainą

Veidai

Lietuvoje – gilus vidužiemis, vieniems šaltis – tai kančia ir ligos, o kitiems – puikiausias šansas grūdinti organizmą. Kodėl anksčiau visi mėgavosi SPA, o dabar lenda... į eketes? – šį vakarą 20 val. klaus LNK laida „KK2 penktadienis“.

Lietuva

2023-01-13 12:04

Slidūs takai kelia traumų pavojų – vaistininkė patarė, ką būtina turėti vaistinėlėje

Sveikata

Pastarąją savaitę, šalyje prasidėjus atlydžiui, priimamuosius užplūdo gyventojai – dėl slidžių takų traumatologijos skyriuose nusidriekė susižalojusiųjų eilės. Išaugusį nuotolinių konsultacijų kiekį dėl traumų fiksuoja ir vaistininkai – „Eurovaistinė internete“ specialistė Urtė Jankauskaitė teigia, kad dalis žmonių tokiems sužeidimams buvo visai nepasiruošę ir suskubo pagalbos ieškoti paskutinę minutę. Todėl U. Jankauskaitė dalijasi sąrašu priemonių, kurias pravartu turėti savo namų vaistinėlėje bei pataria, kaip išvengti rimtesnių traumų ateityje.

Lietuva

2023-01-08 21:46

Vieną dieną 5 laipsniai šilumos, o kitą – jau minus 17: kaip tokie orų pokyčiai veikia mūsų sveikatą?

Sveikata

Pastarosiomis dienomis Lietuvos gyventojus gali nustebinti orų pokyčiai. Jeigu šią savaitę pradėjome su +5 laipsnių temperatūra, artėjant penktadieniui ji vėl staiga nukris iki -17 laipsnių šalčio. „Eurovaistinės" vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad esant tokiems staigiems orų pokyčiams reikėtų atsakingiau pasirūpinti savo sveikata, nes gali grėsti ne vien peršalimas, bet ir užklupę stiprūs galvos skausmai, traumos paslydus bei įvairūs perpūtimai.

Lietuva

2023-01-05 21:59

Sausų akių sindromas: kaip atsikratyti smėlio jausmo akyse?

Sveikata

Tikriausiai visi žinome tą jausmą, kai ilgiau dirbant prie kompiuterio ar įjungus namų šildymą, akys vis dažniau ima perštėti, atsiranda jausmas, lyg jos būtų pilnos smėlio. Tokiu atveju gydytojai dažniausiai diagnozuoja sausų akių sindromą. Kaip jo išvengti ir ar įmanoma taip paprastai jį išgydyti?

Lietuva

2023-01-01 18:33

Gripas, peršalimas ar COVID-19 – vaistininkas paaiškino, kaip juos atskirti

Sveikata

Žiema – laikotarpis, kai įprastai padaugėja susirgimų virusinėmis ligomis – COVID-19, peršalimu ir gripu. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas sako, kad jų simptomai – panašūs, o dalis ir persidengia, tačiau šias ligas galima atpažinti, jeigu žinote, į ką atkreipti dėmesį.

Lietuva

2023-01-01 15:03

Staigus nugaros apačios ar kaklo skausmas aplanko vis jaunesnio amžiaus žmones: priežasčių tam – ne viena

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, staigus nugaros skausmas yra viena iš penkių pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į šeimos gydytojus. Iš tiesų, nervų šaknelių uždegimo, dar vadinamo radikulitu, sukeliamą nugaros apačios ar kaklo skausmą žino daugelis. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Dalia Stašaitytė sako, kad sergančiųjų juo netrūksta, o staigus skausmas užklumpa vis jaunesnio amžiaus pacientus.

Lietuva

2022-12-28 21:58

Ką mėgstamiausia miego poza atskleidžia apie jūsų sveikatą ir kuri iš jų – žalingiausia?

Sveikata

Skamba neįtikėtinai, tačiau poza, kuria dažniausiai miegate, gali daug pasakyti apie jūsų sveikatą. Ar žinojote, kad kai kurios miegojimo pozicijos gali daryti didelę žalą jūsų kūnui? Žmogus maždaug trečdalį savo gyvenimo praleidžia miegodamas, taigi, nereikėtų tuo stebėtis.

Lietuva

2022-12-23 20:09

Ginkūnuose vyks edukacijų ir užimtumo diena: lėšos atiteks kilniam tikslui

Kultūra

Šį sekmadienį, gruodžio 18 dieną, Ginkūnų kultūros centre (Žeimių g. 9, 2aukšte) nuo 11 iki 18 val. vyks edukacijų ir užimtumo diena. Surinktos lėšos bus paaukotos I tipo spinaline raumenų atrofija sergančiai Milanai Patenko.

Šiauliai

2022-12-15 15:54

Sėkmingai vaikus su negalia į mokymo procesą integruojančios privačios mokyklos vadovė: ne tik ugdome, bet ir mokome atjautos bei pakantumo

Jaunimas

Nuo 2024-ųjų įtraukusis ugdymas taps privalomas visoje Lietuvoje. Tai reiškia, kad vaikai su negalia ir specialiaisiais poreikiais mokysis bendrojo ugdymo mokyklose. Ir nors tai atrodo sveikintinas žingsnis, kuris įpareigos nesegreguoti kitokių vaikų, šis klausimas kelia aštrias diskusijas. Kodėl visuomenė bei dalis pedagogų bijo ir nenori šios reformos?

Vilnius

2022-12-14 15:49

5 neeiliniai simptomai, kuriuos iššaukia vitamino D trūkumas

Sveikata

Lietuvoje nuolat girdime tai, jog mums, šiaurinėje Europos dalyje gyvenantiems, nuolat trūksta mitais ir legendomis apipinto vitamino D. Turbūt kiekvienas žinome, jog vitamino D pakankamai gauname vasaros metu, tačiau kitais metų laikais – vitaminas D mums gana svetimas. Ir deja, vasaros metu vitamino D pakankamai neprikaupiame. Todėl norėdami ne tik nepatirti vitamino D trūkumo sukeliamų simptomų, bet ir pasinaudoti teikiama vitamino D nauda, privalome savarankiškai rūpintis šio vitamino kiekiu savo kūnuose.

Lietuva

2022-12-12 12:51

Šiauliuose gydoma 120 žmonių, infekuotų ŽIV bei sergančių AIDS

Sveikata

Dėl AIDS ligos sukėlėjo, žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV), nuolat tiriami Respublikinės Šiaulių ligoninės (RŠL) Suaugusiųjų infekcinių ligų skyriaus pacientai, turintys klinikinių simptomų. Tačiau norinčiųjų išsitirti – dar daugiau, todėl nemažėja ir teigiamų tyrimų rezultatų. Pasak gydytojos infektologės Juditos Minickaitės-Katinienės, sergančiųjų gretas papildė ir dėl karo iš Ukrainos į Šiaulius atvykę kitataučiai.

Šiauliai

2022-12-11 12:30

Celine Dion diagnozuota reta neurologinė liga, atšaukti koncertai

Veidai

Garsi kanadiečių dainininkė Celine Dion (Selin Dion) ketvirtadienį su ašaromis akyse atskleidė, kad serga reta neurologine liga, turinčia įtakos jos dainavimui, ir sakė, kad turės atšaukti arba atidėti virtinę pasirodymų Europoje.

Pasaulis

2022-12-09 10:45

Nerimas – ne tik emocinė būklė: kokius fizinius simptomus išprovokuoja ši sveikatos problema ir kaip ją išspręsti?

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 1 iš 8 žmonių turi emocinės sveikatos problemų, daugiausia jų patiria nerimo sutrikimus. Garliavos „MediCA klinika“ gydytoja psichiatrė Agnė Gečienė teigia, kad su šia problema susiduria ir nemažai lietuvių, o dėl įtempto gyvenimo ritmo, netinkamo darbo ir poilsio režimo bei streso, nerimo sutrikimais sergančių žmonių skaičius šalyje sparčiai auga.

Lietuva

2022-12-04 18:21

Gruodžio 1-oji – Pasaulinė AIDS diena: Laiku diagnozavus ŽIV ir tinkamai gydantis, AIDS nesusergama

Sveikata

Dėl AIDS ligos sukėlėjo, žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV), nuolat tiriami Respublikinės Šiaulių ligoninės Suaugusiųjų infekcinių ligų skyriaus pacientai, turintys klinikinių simptomų. Tačiau norinčių išsitirti – dar daugiau, todėl nemažėja ir teigiamų tyrimų rezultatų. Pasak gydytojos infektologės Juditos Minickaitės-Katinienės, sergančiųjų gretas papildė ir dėl karo iš Ukrainos į Šiaulius atvykę kitataučiai.

Šiauliai

2022-12-01 16:07

Sunkus PMS? Vaistininkė pataria, kokie 5 kasdieniai įpročiai gali padėti

Sveikata

Galvos ir pilvo skausmai, pykinimas, jautrumas, saldumynų potraukis, mieguistumas – nors šie simptomai labai skirtingi, juos gali vienyti daugeliui moterų puikiai pažįstamas terminas – PMS. O teigiamų emocijų nekelianti dargana už lango, vitaminų trūkumas ar stresas šią simptomų puokštę gali tik paįvairinti. Kaip sau padėti? „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Dovilė Tervydė teigia, kad priešmenstruacinis periodas neturėtų būti kančia, ir pataria, kokie kasdieniai įpročiai gali padėti palengvinti PMS simptomus.

Lietuva

2022-11-28 21:27

PSO: beždžionių raupai bus pervadinti į „b raupus“, kad būtų išvengta stigmatizacijos

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pirmadienį paskelbė, jog beždžionių raupai bus pervadinti į "b raupus" (angl. mpox), kad būtų išvengta stigmatizacijos dėl dabartinio pavadinimo.

Pasaulis

2022-11-28 16:18

Kupiškio rajone – dar viena nauja aktyvaus laisvalaikio lauko erdvė

Aktualijos

Jau nuo praėjusios savaitės Šimonių seniūnijos gyventojai gali mėgautis mankšta bei treniruotėmis gryname ore – miestelio parke įrengti keturi lauko treniruokliai.

Kupiškis

2022-11-28 13:31

Norite iki Kalėdų įgyvendinti senus pažadus ir pradėti bėgioti? Bėgikas ir vaistininkas dalijasi patarimais

Sveikata

Sportuoti rudenį ne vienam kur kas sudėtingiau nei šiltesniais metų laikais – įsisukame į darbų rutiną, tamsūs ir vėsus vakarai kviečia geriau leisti laiką namuose su puodeliu arbatos, o pradėti bėgioti atrodo – misija neįmanoma. Vis dėl to, specialistai sako, kad su deramai pasiruošus rudens vakarai gali būti labai tinkami pradėti bėgioti. Profesionalus bėgikas ir treneris Egidijus Adomkaitis bei „Eurovaistinės“ farmacininkas Eimantas Skalandis dalinasi patarimais, kaip dar šiandien pradėjus bėgioti, galima iki švenčių įveikti 12 kilometrų distanciją.

Lietuva

2022-11-27 14:22

Kazlų Rūdos pirminiame sveikatos priežiūros centre pradėjo pilnai veikti reabilitacijos centras

Sveikata

Šią savaitę Kazlų Rūdos pirminiame sveikatos priežiūros centre pradėjo pilnai veikti reabilitacijos centras.

Kazlų Rūda

2022-11-22 16:07

10 signalų, rodančių, kad kenčiate nuo lėtinio streso

Sveikata

Turbūt nėra nei vieno žmogaus, kuris niekada nebūtų patyręs streso ir tai visiškai normalu. Deja, šiuolaikinis žmonių gyvenimo būdas, ilgos darbo valandos, nuolatinė įtampa neretai tampa lėtiniu nuovargiu ir veda į visišką emocinį išsekimą.

Lietuva

2022-11-21 19:51

Šilalės rajone pristatyta sveikatos priežiūros situacija

Sveikata

Šilalės rajone vyko pristatymas „Sveikatos priežiūros situacija Šilalės rajone“, kuriame dalyvavo Šilalės rajono savivaldybės vadovai, specialistai, rajono gydymo ir švietimo įstaigų atstovai. Savivaldybės merui Algirdui Meiženiui tarus įžanginį žodį ir pasveikinus susitikimo dalyvius, plačiau rajono situaciją ir gyventojų sveikatos rodiklius apžvelgė Savivaldybės gydytoja Dalė Briedienė.

Šilalė

2022-11-21 09:00

Interviu su pediatre. Ar neskiepijami vaikai taps gripo platintojai šeimose?

Sveikata

Šių metų Australijos Sveikatos apsaugos ministerijos ataskaita apie ką tik žemyne pasibaigusį infekcinės ligos sezoną rodo itin didelį vaikų sergamumą – daugiausiai sirgo 5–19 metų amžiaus asmenų grupė, didelis sergamumas fiksuotas ir jaunesnių nei 5 metų amžiaus vaikų grupėje. Tokias pačias tendencijas atskleidžia ir Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenys apie praėjusį gripo sezoną, kuomet vaikai sudarė beveik 70 proc. visų sirgusiųjų gripu. Apie šiųmetinį gripo sezoną ir jo grėsmes vaikams bei jų artimiesiems kalbamės su VUL Santaros klinikų Pediatrijos centro Vaikų infekcinių ligų skyriaus vedėja doc. dr. Inga Ivaškevičiene.

Lietuva

2022-11-20 12:58

Sąnarių skausmams įtakos turi ne tik besikeičiantis oras rudenį – specialistai papasakojo, kas apsaugos nuo kelio sąnario traumų

Sveikata

Specialistai pastebi, kad lapkričio mėnesį pas gydytojus žmonės lankosi dažniau, po vasaros atostogų ir prieš Kalėdų šventes, tamsiausiu rudens laikotarpiu labiau rūpinasi savimi. Ortopedas-traumatologas kalba apie tendencijas ir pastebi, kad daugelis pacientų daro vieną esminę klaidą, ypač ilgą laiką prasėdėjus namuose per pandemiją – pervertina savo jėgas ir imasi sportuoti to ilgai nedarę. Be to, prie diskomforto prisideda ir besikeičiantys orai.

Lietuva

2022-11-17 20:33

Meningokokinė infekcija neatsitraukia: po ilgos pertraukos vėl registruotas susirgimo atvejis

Sveikata

Nors Švenčionių rajone susirgimų B tipo meningokokine infekcija pastaruosius kelerius metus neregistruota, ši pavojinga liga vis dar niekur nedingo – spalį ji diagnozuota mokyklinio amžiaus vaikui, kuris, kaip rodo turimi duomenys, nebuvo paskiepytas. Anot epidemiologų, užsikrėsti šia infekcija galima bet kuriuo metų laiku, tačiau daugiausiai atvejų registruojama būtent rudens, žiemos ir pavasario mėnesiais. Tuo metu daugiau laiko leidžiama uždarose patalpose, stebimas padidėjęs sergamumas virusinėmis infekcijomis, o jos turi įtakos kvėpavimo takų gleivinių atsparumo sumažėjimui.

Švenčionys

2022-11-16 13:36

Gydytojas įspėja: dėl riešo ir plaštakos problemų lietuviai kreipiasi per vėlai – laiku atlikta operacija gali sugrąžinti prarastą savarankiškumą

Sveikata

Sutrikus riešo ar plaštakos judesiams, kiekvieno paciento gyvenimo kokybė ženkliai suprastėja: tampa sunku suimti smulkius daiktus, ima skaudėti pirštus, jie „stringa“ ar „spragsi“. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojo ortopedo traumatologo Vytauto Tamaliūno teigimu, rankų sveikata yra labai svarbi kasdienėms užduotims atlikti, tačiau dauguma lietuvių delsia kreiptis į gydytojus.

Lietuva

2022-11-12 17:16

Kovotojas nuo gimimo: nuo trečios gyvenimo dienos gipsą nešiojęs Nojus vis dar svajoja žengti pirmus savarankiškus žingsnius

Veidai

Mažasis Nojus – šių metų paramos projekto „Išsipildymo akcija“ herojus. O kartu – tikras kovotojas, kuriam gyvenimas nuo pat gimimo nepagailėjo didžiausių iššūkių. Vos gimęs berniukas net 9 mėnesius praleido nešiodamas gipsą, ir nors jo šeima kasdien siekia, kad pusantrų metų šeimos narys gebėtų atsistoti bei žengti pirmuosius žingsnius pats, šiuo metu vien tik jų noro ir pastangų nėra gana. Vaikui reikalinga visų geros valios žmonių pagalba.

Lietuva

2022-11-09 15:46

Miego trūkumas gali privesti prie rimtų sveikatos problemų

Sveikata

Miegas yra būtinas gerai sveikatai. Iš tiesų mums reikia miego, kad išgyventume – kaip maisto ir vandens. Taigi, nenuostabu, kad maždaug trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami.

Lietuva

2022-11-08 15:57

Vidinis savikritikas nutyla ant laimėtojų pakylos

Veidai

46-erių šiaulietį Vitalijų Smackį apibūdinti žodžiais kultūrizmo treneris būtų netikslu. Dėl plačios veiklos jam labiau tiktų – tikslų treneris. Nors sportą ir mitybą jis laiko nuolatine sveikos gyvensenos būtinybe, sutinka pasidalyti patarimais artėjančių švenčių laikotarpiui bei pasyviam žiemos sezonui.

Šiauliai

2022-11-06 17:12

Įvardijo netipinius simptomus, kurie gali įspėti apie silpstančius kaulus

Sveikata

Kaulai – gyvi organizmo audiniai, kurie nuolat atsinaujina, tačiau laikui bėgant jie silpsta ir, mokslinių tyrimų duomenimis, kasmet praranda 1 proc. savo masės. „Camelia“ vaistininkės Giedrės Stankevičienės teigimu, dėl šios priežasties kaulų būkle reikia rūpintis nuolatos ir visiems be išimties, tačiau ypač moterims.

Lietuva

2022-11-06 12:55

Persirgote COVID-19? Vaistininkė dalijasi 9 patarimais, kurie padės greičiau atsistatyti

Sveikata

Lietuvoje – daugiau nei milijonas pirminių, 100 tūkst. antrinių ir tūkstantis tretinių užsikrėtimų COVID-19. Šių statistinių rodiklių reikšmės išaugo dėl vasaros pabaigoje ir rudens pradžioje fiksuoto sergamumo didėjimo. Tai reiškia, kad šiuo metu šalyje yra ne tik daugiau gyventojų, įgijusių imunitetą naujausioms koronavirusinės infekcijos atmainoms, bet ir tų, kurie susiduria su sunkumais atsistatant po ligos. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė sako, kad yra būdų, galinčių padėti sustiprinti nualintą organizmą ir įspėja dėl klaidų, kurios gal kelti papildomas rizikas.

Lietuva

2022-11-05 20:00

Ilonos gyvenimas su reta nervų ir raumenų liga: gydymas tarsi stebuklas

Sveikata

Prieš daugiau nei 10 metų pacientę Iloną pradėjo varginti neįprasti pojūčiai ir silpnumas raumenyse. „Dirbau ligoninėje, ten gaminau maistą, aptarnaudavau valgyklos klientus. Kartą pastebėjau, kad dešine ranka paėmus šaukštą ar bet kurį įrankį į rankas, man tampa sunku padėti jį atgal į vietą. Ranka, atrodo, sustingsta, bandant ištiesti, raumenys neatsipalaiduoja“, – pirmuosius simptomus vardija moteris.

Lietuva

2022-11-05 18:58

PSO: beždžionių raupų protrūkis tebėra tarptautinio masto ekstremalia sveikatos situacija

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) antradienį pranešė, kad jos ekspertų komitetas nusprendė, jog beždžionių raupai ir toliau turėtų būti klasifikuojami kaip tarptautinio masto ekstremali sveikatos situacija.

Lietuva

2022-11-01 17:00

Lietuvoje nefiksuojant naujų beždžionių raupų atvejų, nuo šios ligos paskiepytųjų nėra

Sveikata

Lietuvoje nefiksuojant naujų beždžionių raupų atvejų, nuo šios ligos nepaskiepytas nė vienas žmogus, nurodo Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Lietuva

2022-10-30 18:34

Ekstremali magnetinė audra atkeliauja į Žemę: truks net savaitę

Sveikata

Spalio pabaigoje Žemę apims magnetinė audra, kuri truks net visą savaitę.

Lietuva

2022-10-24 15:31

Apie pogimdyvinę depresiją vis dar kalbama per tyliai: gydytoja pasakoja, kaip atpažinti slegiančius simptomus

Sveikata

Kūdikio gimimas yra vienas svarbiausių momentų moters gyvenime, tačiau kai kurioms jų džiaugsmą aptemdo pogimdyvinė depresija. Mama tapusiai moteriai gali būti sunku užmegzti ryšį su kūdikiu, rūpestis juo pasunkėja ir jaučiant nuolatinį nuovargį. Raseinių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Sandra Liubinskienė sako, kad dalis gimdyvių net neįtaria turinčios problemų, jų nepripažįsta bei gėdijasi, o tai gali kelti pavojų tiek mamai, tiek vaikeliui, ir pastebi, jog pogimdyvinės depresijos atvejų itin padaugėjo COVID-19 pandemijos metu.

Lietuva

2022-10-24 11:07

Per vasarą sukaupto vitamino D gali nepakakti: kodėl verta rūpintis jo atsargomis?

Sveikata

Artėjant tamsiajam metų periodui, itin svarbu pasirūpinti, kad organizmas nestokotų vitamino D. Pastarasis gali paveikti tiek fizinę, tiek emocinę būklę, todėl jo svarba – didžiulė. Pasireiškus šio vitamino trūkumui, žmogus gali jaustis piktas, irzlus, pavargęs ar nuolatos silpnas. Kada ir kaip, praėjus vasarai reikėtų pasirūpinti jo atsargomis, pasakoja šeimos gydytoja Lina Augustinaitė.

Lietuva

2022-10-23 19:39

Vaistininkė pataria, kaip valdyti stresą: padės ir turintiems vaikų

Sveikata

Rudenį, įsibėgėjus darbų ir mokslų sezonui, dažnas patiria stresą. Ir nors tai normali, gynybinio pobūdžio organizmo reakcija, jai užsitęsus, kyla negalavimų rizika. Vaistininkė Jurgita Jankauskienė aiškina, kokie požymiai įspėja apie suaugusiųjų ir vaikų patiriamą stresą bei pataria, kaip jį suvaldyti, siekiant išvengti rimtų pasekmių.

Lietuva

2022-10-19 21:21

Panevėžio Elenos Mezginaitės viešojoje bibliotekoje –  paskaita „Kaip padėti sau“

Kultūra

Jau tapo tradicija spalį, artėjant šalčiausiam metų laikui, stiprinti sveikatą. Spalio 12-osios vakarą į ją atkreipti dėmesį pakvietė Panevėžio Elenos Mezginaitės viešoji biblioteka. Čia įvyko medikės, art-terapijos specialistės, psichologės, neuroedukatorės Angelės Šimoliūnienės paskaita „Kaip padėti sau“.

Panevėžys

2022-10-18 10:18

Svarstoma nuo beždžionių raupų skiepyti rizikos grupių asmenis

Aktualijos

Lietuvoje svarstomi planai nuo beždžionių raupų skiepyti rizikos grupių asmenis, tarp jų prioritetas būtų skiriamas jauniems 30-40 metų vyrams, turintiems lytinių santykių su tos pačios lyties asmenimis.

Lietuva

2022-10-17 08:13

Kineziterapeutas Edvinas Pečiukėnas: „Galiu būti ir kunigu, ir psichologu“

Sveikata

Šiaulietį Edviną tapti kineziterapeutu ir gydomojo masažo specialistu paskatino noras žinoti, kaip padėti negalią turinčiai sesei. Be to, jo močiutė buvo medikė. „Niekada neturėjau baltų chalatų sindromo“, – juokiasi vyras ir priduria, kad kai atėjo laikas rinktis, ką studijuoti, ilgai galvoti nereikėjo.

Šiauliai

2022-10-16 19:27

Nerimaujate? Vaistininkė ragina nenumoti ranka ir įspėja apie pasekmes sveikatai

Sveikata

Nerimauti dėl tam tikro gyvenimo įvykio ar situacijos – gana įprastas jausmas, su kuriuo susiduria kone kiekvienas. Bet jeigu nerimas tęsiasi kasdien, kamuoja baimė dėl ateities, o prieš miegą mintyse sukasi šimtas skirtingų scenarijų – vertėtų susirūpinti. Laiku nesureagavus, išsivystę nerimo sutrikimai gali lemti ne tik psichologines problemas, bet ir daugybę kitų negalavimų. Vaistininkė Vilija Navikienė pasakoja, kaip atpažinti pirmuosius grėsmingus signalus ir kaip padėti sau nusiraminti.

Lietuva

2022-10-15 21:35

Prie Žemės artėja dviejų dienų magnetinė audra: kaip apsisaugoti?

Sveikata

Penktadienį Žemę pasieks vidutinio stiprumo magnetinė audra. Jos poveikis bus jaučiamas dvi dienas.

Lietuva

2022-10-12 15:12

„Šaltinio“ progimnazijos stadione vyko penktasis ir paskutinis sveikatinimosi renginių ciklo renginys

Sportas

Vakar marijampoliečiai gausiai rinkosi „Šaltinio“ progimnazijos stadione, apžiūrėjo atnaujintą aplinką ir dalyvavo sveikatinimosi veiklose.

Marijampolė

2022-10-07 14:52

Kaip tinkamai gydytis nuo koronaviruso?

Sveikata

COVID-19 infekcija – grėsminga ir apgaulinga liga, nes vieni asmenys simptomų visai nejaučia arba jie būna itin lengvi, o kitiems tenka gulėti ligoninėje ir kovoti dėl savo gyvybės. Nors šiuo metu izoliacija nėra privaloma, susirgus koronavirusu, vertėtų elgtis atsakingai – būti namie, stebėti savo sveikatą ir laikytis visų gydytojo nurodymų. Kauno klinikų Pulmonologijos klinikos gydytoja pulmonologė dr. Neringa Vagulienė įspėja – gydymo nereikėtų pradėti nuo antibiotikų, nes antibiotikai šio viruso neveikia. Ji informuoja, kaip tinkamai gydytis namuose nuo COVID-19, ko vertėtų vengti ir kada kreiptis į gydymo įstaigą.

Lietuva

2022-10-07 14:16

Nepatikėsite: 9 gudrybės, kaip lengvai atsikratyti pilvo riebalų

Sveikata

Ar bėgant metams jūsų liemuo nebeatrodo taip, kaip anksčiau? Ant pilvo susikaupę riebalai nei vienai moteriai neprideda pasitikėjimo savimi. Tačiau keli paprasti gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti sumažinti riebalų kiekį ant jūsų pilvuko. Sužinokite, kaip paprastai ištirpinti nepageidaujamus pilvo riebalus!

Lietuva

2022-10-01 10:19

Į Žemę atkeliauja ekstremali magnetinė audra: truks net 5 dienas

Sveikata

Jau šiandien Žemę turėtų pasiekti stipri magnetinė audra, kurios paveikį jausime net penkias dienas.

Lietuva

2022-09-30 13:35

Piktnaudžiavimas vitaminais gali pakenkti sveikatai – šeimos gydytoja pataria, kaip nesuklysti stiprinant organizmą

Sveikata

Šaltuoju metų laikotarpiu smarkiai išaugant susirgimų peršalimu ir gripu skaičiams, neretas žmogus organizmui stiprintii renkasi vartoti vitaminus. Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Agnė Gudaitė-Staškūnė sako, kad pacientai dar neturi įpročio apie vitaminų poreikį pasikalbėti su gydytojais ir juos vartoja savo nuožiūra. Vis dėlto, pacientų iniciatyvumas gali ne padėti, o pakenkti jų sveikatai – netinkamo vitaminų vartojimo pasekmės gali būti stipresnės nei jų stoka.

Lietuva

2022-09-25 21:45

Rudens vaistinėlė: kas joje turėtų būti?

Sveikata

Atėjus rudeniui, kai prasideda naujas darbų ir mokslų sezonas, o orai suprastėja, neretai žmogaus organizmas patiria didelį stresą ir tampa pažeidžiamas. „Camelia“ vaistininkė Viktorija Rimkuvienė įvardija, kokie nusiskundimai sveikata dažniausiai pasireiškia šiuo metų laiku ir kokios jų priežastys bei pataria, ką turėti vaistinėlėje norint savimi pasirūpinti prevenciškai ir netikėtai užklupus negalavimams.

Lietuva

2022-09-21 20:32

Cirkadinis ritmas – ar žinote, kas tai? Vaistininkė atskleidžia, kuo jis svarbus mūsų miego režimui

Aktualu

Kėlimasis ankstyvą rytą gali tapti rimtu iššūkiu. Tai jau turbūt spėjo pajusti po vasaros atostogų į naujus mokslo metus sugrįžę studentai, moksleiviai bei jauniausiųjų darželinukų tėvai. Vaistinės farmacininkė Jelena Deksnienė teigia, kad sveika miego rutina – tai tiesiausias kelias į kokybišką miegą ir gerą savijautą. Todėl ji dalinasi 7 patarimais, kaip susikurti teisingą miego režimą.

Lietuva

2022-09-20 20:40

Gripo sezono pikas artėja: sergantis gali užkrėsti keturis ar net daugiau aplinkinių

Sveikata

Vaistinėse apsilanko vis daugiau sirguliuojančių žmonių, kurie ne visuomet gali atskirti – jiems paprasčiausias peršalimas, koronavirusas ar visgi gripas, pasakoja farmacininkė Jovita Aleknienė. Anot jos, šiuo apgaulingu laikotarpiu svarbu gebėti atskirti šias ligas bei pradėti teisingą gydymą, o užvis efektyviausias būdas užkirsti kelią gripui – vakcinacija, kurią galima atlikti ir vaistinėse.

Lietuva

2022-09-16 16:31

Į Žemę atkeliauja stipri magnetinė audra: truks net 3 dienas

Sveikata

Jau šiandien Žemę turėtų pasiekti stipri magnetinė audra. Didžiausias jos poveikis bus jaučiamas rytoj – rugsėjo 17 dieną.

Lietuva

2022-09-16 12:21

Kodėl verta įsigyti elektrinį masažuoklį?

Sveikata

Dauguma žmonių didžiąją savo laiko dalį praleidžia dirbdami, tad po darbų būna išsekę ir nieko nenori veikti. Geresnį miegą ir puikią savijautą gali pajausti naudodami elektrinius masažuoklius.

Lietuva

2022-09-12 16:20

Apsaugokime save ir savo šeimą galingiausiu ginklu nuo COVID-19

Sveikata

Nors šiuolaikinė medicina yra labai pažangi, užkrečiamosioms ligoms valdyti galingesnis ginklas už vakcinaciją dar nėra išrastas. Didžiausios pandemijos žmonijos istorijoje buvo suvaldytos tik pasitelkiant skiepus, todėl, siekiant ir toliau sėkmingai suvaldyti koronaviruso plitimą, svarbu laikytis rekomendacijų dėl vakcinacijos ir tokiu būdu apsaugoti save ir savo aplinką. Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) atstovė spaudai Aistė Tautvydienė aiškina, kaip veikia vakcina, patekusi į žmogaus organizmą, ir akcentuoja skiepijimosi būtinumą, naudą bei svarbą, norint suvaldyti užkrečiamųjų ligų plitimą, tarp jų ir COVID-19. Pasak specialistės, visuomenėje vis dar sklandantys mitai, kad vakcinos nuo COVID-19 ligos gali sukelti nevaisingumą ar net mirtį, neturi jokių sąsajų su moksliniais įrodymais ir atliktais tyrimais.

Šiauliai

2022-09-09 09:46

Sveikas, aktyvus, laimingas

Sportas

Projekto „Sveikas, aktyvus, laimingas“ tikslas – Šiaulių miesto ir rajono gyventojų fizinio aktyvumo skatinimas, plėtojant jo reikšmę sveikatai bei žmogaus gerovei. Per metus vyko 107 treniruotės, surengti 103 žygiai, kuriuose dalyvavo apie 300 žmonių.

Šiauliai

2022-09-09 09:32

Rimanto Stankevičiaus progimnazijos stadione – jau antras sveikatinimosi ciklo renginys

Sportas

Renovuotame Rimanto Stankevičiaus progimnazijos stadione įvyko jau antrasis sveikatinimosi renginių ciklo renginys. Atvykusius į renginį pasveikino Marijampolės savivaldybės mero patarėja Agnė Pavelčikienė, kuri ir yra šio sveikatinimosi renginių ciklo sumanytoja.

Marijampolė

2022-09-09 08:19

Kaip išprašyti nekviestus svečius – žarnyno parazitus?

Sveikata

Nors dažnai manoma, kad žarnyno parazitais užsikrečiama tik netinkamai laikantis higienos, sveikatos specialistai primena – nekviestų svečių žarnyne galima sulaukti ir po kontaktų su naminiais gyvūnais ar valgant mažiau apdorotą maistą. Vaistininkė pataria, kaip išprašyti žarnyno parazitus iš savo organizmo, kuriuos galima suskirstyti į dvi dideles grupes: kirmėles – kaspinuočiai, askaridės, siurbikės, spalinės, ir pirmuonis – amebos, giardijos, toksoplazmos.

Lietuva

2022-09-06 17:57

Nuo sausio naujagimiai bus papildomai tiriami dėl aštuonių retų ligų

Sveikata

Nuo sausio naujagimiai papildomai bus tiriami dėl aštuonių retų ligų, tarp jų – cistinės fibrozės, spinalinės raumenų atrofijos, paveldimų medžiagų apykaitos ligų, per spaudos konferenciją Seime antradienį patvirtino Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) atstovė.

Lietuva

2022-09-06 11:25

Kaip atgauti jėgas, persirgus COVID-19?

Sveikata

Persirgusieji koronavirusine infekcija dažnai apsidžiaugia, manydami, kad blogiausia – jau praeityje. Tačiau ne veltui šis virusas laikomas tokiu klastingu – liekamieji reiškiniai neretai pasirodo net ir tiems, kuriems pavyko išvengti ligoninės ar persirgti lengvesne COVID-19 infekcijos forma.

Lietuva

2022-09-02 10:23

Ergogeninės pagalbinės priemonės sportininkams - kas tai?

Sportas

Šiandien sportininkai gali nebesijaudinti dėl to, ar jie suvartoja pakankamus organizmo statybinių medžiagų kiekius,

Ukmergė

2022-08-31 17:57

5 priežastys, kodėl nuolat skauda galvą

Aktualu

Galvos skausmai kartais atsiranda spontaniškai. Nemalonus jausmas akių srityje arba pakaušyje kaip mat gali sugadinti nuotaiką.

Lietuva

2022-08-29 11:14

Įspėjimas visiems, kurie sirgo COVID-19: šalutiniai poveikiai gali pasireikšti per dvejus metus

Aktualu

Naujausias tyrimas rodo, kad per dvejus metus po užsikrėtimo COVID-19 padidėja rizika susirgti tokiomis ligomis kaip demencija, psichoze ir „smegenų rūku“.

Pasaulis

2022-08-26 17:46

Lietuvą pasiekė vakcinos nuo beždžionių raupų

Aktualu

Lietuvą pasiekė 1,4 tūkst. vakcinų nuo beždžionių raupų, trečiadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija.

Šiauliai

2022-08-24 09:52

Rudenį gali būti per vėlu: 5 vaistininkės patarimai, kaip stiprinti imunitetą jau dabar

Sveikata

Kaip ruošiant roges žiemai, taip ir su imuniteto stiprinimu vasarą – kuo anksčiau pradėsime, tuo ramesni galėsime jaustis pasitikdami peršalimų sezoną. Specialistai įspėja, kad stiprinti imunitetą rudenį – gali būti per vėlu. „Imunitetas per naktį nesustiprės, tad jeigu susirūpinsite jau dabar, sumažės rimtesnių susirgimų šaltuoju sezonu rizika“, – teigia „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Dovilė Tervydė ir dalijasi imuniteto stiprinimo patarimais.

Lietuva

2022-08-21 18:44

Mirė Akmenės rajono „kaubojaus“ Giedriaus Sasnausko sūnus, sirgęs raumenų distrofija

Veidai

Akmenės rajono gyventojas Giedrius Sasnaukas pranešė apie savo sūnaus Laimono mirtį. Tėčio ir sūnaus istorija prieš keletą metų tapo įkvėpimu kitoms šeimoms, taip pat kūrėjams.

Akmenė

2022-08-21 09:31

Vaistininkė primena: maži vaikai beveik nejaučia troškulio, jiems perkaitimo rizika dar didesnė

Sveikata

Kad ir kaip maloniai džiugintų orai, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus, karštis gali tapti labai pavojingu. Farmacininkė teigia, kad esant karštam orui, net ir pats sveikiausias žmogus gali nukentėti nuo perkaitimo, saulės smūgio, gali ištikti dehidratacija, sutrikti širdies ir kraujagyslių veikla. Visgi sunkiausiai karštas dienas priima vyresnio amžiaus žmonės ir maži vaikai.

Lietuva

2022-08-19 19:46

Padėkosime sau, jei gyvensime aktyviau ir sveikiau

Aktualijos

Sveika gyvensena atlieka ypatingą vaidmenį kiekvieno iš mūsų savijautai. Nors sveikatą taip pat lemia genetiniai bei biologiniai veiksniai, aplinka ir sveikatos priežiūra, vis dėlto gyvensenos ir elgsenos įtaka sveikatai yra milžiniška. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistė Gintarė Baštunova tvirtina – keičiant gyvensenos įpročius, galima pagerinti sveikatą, sumažinti pavojų susirgti ir pailginti gyvenimo trukmę. O apie savo kasdienius įpročius pasakoja aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą puoselėjanti tinklaraštininkė, dietologė Indrė Trusovė.

Šiauliai

2022-08-19 13:19

Vitaminas D: nauda mūsų organizmui

Sveikata

Vitaminas D, dažnai dar laikomas saulės vitaminu, turi daug naudos žmogaus organizmui. Tiems, kurie gyvena šiauriau ir rečiau mato saulėtas dienas, jo dažnai trūksta ir dėl to prasideda įvairūs sveikatos negalavimai. Jis yra būtinas daugeliui įprastų organizmo funkcijų ir kai jo trūksta gali pradėti vystytis lėtinės ligos. Nors anksčiau vitaminui D nebuvo teikiama tiek reikšmės, dabar mokslininkai vis labiau pripažįsta jo svarbą ir poveikį visam organizmui.

Lietuva

2022-08-19 13:18

PSO ragina neprarasti budrumo, beždžionių raupais užsikrėtus šuniui

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį paragino beždžionių raupais užsikrėtusius žmones vengti kontakto su gyvūnais po pranešimų apie pirmąjį atvejį, kai virusu nuo žmogaus užsikrėtė šuo.

Pasaulis

2022-08-17 21:06

Šiaulietis Lietuvos vardą garsins prestižiniame triatlono pasaulio čempionate

Aktualu

„Jei kas nors savaitę prieš varžybas būtų pasakęs, kad gausiu vietą, bučiau tik nusijuokęs“, – sako į elitinį „Ironman“ pasaulio čempionatą Havajuose vietą užsitarnavęs, šiaulietis Mantas Jablonskis.

Šiauliai

2022-08-17 08:15

PSO kreipiasi į visuomenę dėl beždžionių raupų pervadinimo

Aktualijos

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekianti pervadinti beždžionių raupus, antradienį kreipėsi į visuomenę, prašydama padėti sugalvoti mažiau stigmatizuojantį šios greitai plintančios ligos pavadinimą.

Pasaulis

2022-08-16 21:53

Aktyvūs darbai vasarą – kaip nepakenkti nugarai?

Sveikata

Infliacija jau viršijo 21 proc., taigi dalis žmonių svajonių atostogas iškeitė į poilsį namuose, kur kyla visokių išganingų minčių – gal iš nuobodulio perstumdyti baldus? Griebtis remonto? O gal augančias maisto kainas kompensuoti padėtų močiutės sodas, taigi reikia intensyviai ravėti? Mindaugas Kirkila, sveikatos centro „Energetikas“ kineziterapeutas, sako, kad įprastai sėdimą darbą dirbantiems sveika per atostogas daugiau pajudėti, tačiau persitempimas gali pakenkti nugarai.

Lietuva

2022-08-16 20:47

Opiausios išvaizdos problemos Lietuvoje: kosmetologė patarė, kokių veiksmų imtis

Grožis

Specialistai vasarą akcentuoja rūpinimosi veido oda, kūnu ir plaukais svarbą, tačiau kaip tai daryti teisingai? BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė, kosmetologė Ramunė Uosienė paaiškina, kad daugelis žmonių yra įsitikinę, jog pagrindinis sveikos veido odos, kūno ir plaukų elementas yra drėgmės balanso palaikymas. Tačiau pravartu žinoti, jog yra gausybė kitų, lygiai tiek pat svarbių rodiklių, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį.

Lietuva

2022-08-12 21:51

Respublikinė Šiaulių ligoninė pasirengusi tirti ir gydyti nuo beždžionių raupų

Sveikata

Į Lietuvą atkeliavus klastingai beždžionių raupų infekcijai, Respublikinės Šiaulių ligoninės medikai pasirengę priimti, tirti ir gydyti sergančiuosius šia klastinga liga. Iki šiol šalyje kalbame apie pavienius atvejus, tad ir ligoninėje numatyti planai, aptartos situacijos, nustatyti algoritmai gali keistis ir labai greitai, atsiradus tam tikram atvejų skaičiui ar net infekcijos židiniui.

Šiauliai

2022-08-12 13:08

Skubiosios medicinos gydytojas: vasarą dažniausiai traumuojamos galūnės

Sveikata

Visais metų laikais žmonės patiria įvairių traumų, tačiau vasaros sezonas išsiskiria tuo, kad traumos būna susijusios su didesniu fiziniu aktyvumu, sportu, kelionėmis ar ekstremaliomis veiklomis. Skubiosios medicinos gydytojas nurodo, kad dažniausiai yra traumuojamos galūnės, kiek rečiau galvos sritis, klubų bei pečių sritis.

Lietuva

2022-08-11 21:24

Lietuvoje nustatyti dar du beždžionių raupų atvejai – A. Dulkys

Aktualijos

Lietuvoje nustatyti dar du beždžionių raupų atvejai, ketvirtadienį pranešė sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys.

Lietuva

2022-08-11 10:43

Kodėl daugeliui moterų niekaip nepavyksta numesti svorio?

Sveikata

Skaičiuojate suvartojamas kalorijas, valgote tinkamą angliavandenių, baltymų ir riebalų kiekį, reguliariai mankštinatės ir darote visus kitus dalykus, kurie turėtų padėti numesti svorio, tačiau jis niekaip nekrenta? Tam gali būti labai svarbių su sveikata susijusių priežasčių.

Lietuva

2022-08-08 15:41

Kinija sako tęsianti karines pratybas aplink Taivaną

Aktualu

Kinija pirmadienį surengė naujas karines pratybas aplink Taivaną, pranešė Pekinas, nepaisydamas raginimų nutraukti didžiausius per visą istoriją mokymus aplink demokratinę salą.

Pasaulis

2022-08-08 08:37

Aktyvių pramogų priešas – mėšlungis: kaip išvengti surakinančio skausmo?

Sveikata

Atsiradęs staigus ir surakinantis skausmas blauzdos ar pėdos raumenyje, nors ir trunka neilgai, gali kaip reikiant apkartinti dieną. Anot BENU vaistinės ekspertės Ingos Norkienės, mėšlungis gali smogti bet kuriam žmogaus raumeniui, ypač intensyvių treniruočių metu, arba atvirkščiai – kada kūnas atsipalaiduoja. Žinoti, kaip šių raumenų spazmų išvengti ir ką daryti, kad jie greičiau praeitų, svarbu ne tik dėl to, kad tai skausminga, bet ir dėl gresiančio pavojaus tam tikrų situacijų metu.

Lietuva

2022-08-07 12:42

JK po įtemptos teisinės dramos buvo išjungtas 12-mečio gyvybės palaikymas

Aktualijos

Viena Londono ligoninė šeštadienį išjungė gyvybės palaikymą 12-mečiui Archie Battersbee (Arčiui Baterzsbiui), jo tėvams pralaimėjus ilgą, emocingą ir priešinančią teisinę kovą.

Pasaulis

2022-08-06 18:36

PMS, nerimas ir nerviniai raumenų tikai: vaistininkė atskleidžia, koks vitaminas padės jų išvengti

Sveikata

Nuovargis, atsiradęs nervinis tikas, suintensyvėjęs priešmenstruacinis sindromas bei naktį užklupęs mėšlungis – tai pagrindiniai požymiai, parodantys magnio trūkumą organizme. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad visgi dar retas žino apie magnio pagalbą kovojant ne tik su mėšlungiu, bet ir jo naudą stiprinant mūsų nervinės sistemos veiklą.

Lietuva

2022-08-06 14:21

Sveikiausi maisto produktai, kuriuos turėtumėte rinktis pusryčiams

Sveikata

Nuo pusryčių prasideda dažno žmogaus diena. Nors kai kurie nemėgsta valgyti tik pabudę ir praleidžia pirmąjį dienos valgymą, tiems, kurie negali dienos pradėti be maisto, siūlome atsirinkti tinkamiausius maisto produktus, kuriuose yra tinkamas kiekis gerųjų riebalų, baltymų, skaidulų ir mikroelementų. Tinkamai pasirinkti pusryčiai padės jaustis energingiems ir sotiems iki pietų meto.

Lietuva

2022-08-03 16:54

Lietuvoje patvirtintas pirmasis beždžionių raupų atvejis

Aktualu

Lietuvoje patvirtintas pirmasis beždžionių raupų atvejis.

Lietuva

2022-08-03 13:01

10 moksliškai įrodytų sveikatai naudingų mėlynių savybių

Sveikata

Mėlynės yra saldžios, maistingos ir nepaprastai populiarios uogos. Dažnai vadinamos supermaistu, jos turi mažai kalorijų ir yra neįtikėtinai naudingos mūsų organizmui. Štai 10 moksliškai įrodytų sveikatai naudingų mėlynių savybių.

Lietuva

2022-08-02 11:02

Indija praneša apie galimą pirmą mirties nuo beždžionių raupų atvejį Azijoje

Sveikata

Indijos pareigūnai pirmadienį pranešė apie galimą pirmą mirties nuo beždžionių raupų atvejį Azijoje, mirus neseniai iš Jungtinių Arabų Emyratų (JAE) sugrįžusiam vyrui, kuriam testais buvo nustatyta ši liga.

Pasaulis

2022-08-01 20:24

Rusiją palikęs buvęs V. Putino patarėjas A. Čiubaisas gydomas ligoninėje

Karas Ukrainoje

Anatolijus Čubaisas, netrukus po Maskvos invazijos į Ukrainą atsistatydinęs iš Rusijos prezidento Vladimiro Putino aukšto rango patarėjo pareigų ir išvykęs iš savo šalies, sekmadienį dėl neurologinio sutrikimo buvo gydomas vienos iš Europos ligoninių intensyviosios terapijos skyriuje.

Pasaulis

2022-08-01 07:34

PSO Europos skyrius: su beždžionių raupais susijusių mirties atvejų gali būti daugiau

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos skyrius šeštadienį pranešė, kad, gavus pranešimų apie pirmuosius su beždžionių raupais susijusius mirties atvejus už Afrikos ribų, galima tikėtis jų daugiau, tačiau pabrėžė, kad sunkios komplikacijos vis dar pasitaiko retai.

Pasaulis

2022-07-31 12:00

8 mitai apie mitybą, mankštą ir miegą

Sveikata

Ekspertai teigia, kad jaunystėje susiformavę įsitikinimai apie tai, kas yra sveika ar nesveika, gali sekti mus visą gyvenimą. Bet kas, jei tie įsitikinimai neturi mokslinio pagrindo? Štai aštuoni mitai apie mitybą, mankštą ir miegą, kurie visuomenėje dažnai priimami už gryną pinigą.

Lietuva

2022-07-27 13:22

ES patvirtino vakcinos nuo raupų naudojimą siekiant apsisaugoti nuo beždžionių raupų

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijai (PSO) beždžionių raupų protrūkį pripažinus tarptautinio masto ekstremaliąja visuomenės sveikatos situacija, Europos Komisija patvirtino vakcinos nuo raupų naudojimą siekiant apsisaugoti nuo beždžionių raupų, pirmadienį pranešė šį preparatą sukūrusi Danijos vaistų gamintoja.

Pasaulis

2022-07-25 13:20

Kova su skausmu: šildyti ar šaldyti?

Sveikata

Šildymas ir šaldymas yra nuo seno naudojama efektyvi priemonė skausmui malšinti, tačiau, ne laiku panaudota, ji gali tik pabloginti situaciją. Kada ir kaip kovai su skausmu tinkamai pasitelkti šaltį, o kada šilumą – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-07-24 20:24

Skausmingos menstruacijos arba dismenorėja. Kaip palengvinti šią būklę?

Sveikata

Dismenorėja yra medicininis terminas, apibūdinantis skausmingas menstruacijas, kurias sukelia gimdos susitraukimai. Pirminė dismenorėja reiškia pasikartojantį skausmą, o antrinė dismenorėja atsiranda dėl reprodukcinės sistemos sutrikimų. Abi šios būklės gali būti palengvinamos įvairiais būdais.

Lietuva

2022-07-24 18:02

PSO paskelbė beždžionių raupų protrūkį tarptautinio masto ekstremaliąja situacija

Aktualu

Gerokai padaugėjus beždžionių raupų atvejų, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) šios virusinės ligos protrūkį šeštadienį pripažino tarptautinio masto ekstremaliąja visuomenės sveikatos situacija, praneša britų visuomeninis transliuotojas BBC.

Pasaulis

2022-07-23 17:47

Joga – ne tik fiziniai pratimai. Kokią naudą ji suteikia?

Sveikata

Nors šiuolaikinė žiniasklaida ir reklama gali priversti mus manyti, kad joga yra tik fizinės pozos, visa joga apima daugybę kontempliatyvių ir savidisciplininių praktikų, tokių kaip meditacija, giedojimas, mantra, malda, kvėpavimo pratimai ir kiti ritualai.

Lietuva

2022-07-22 21:07

EVA rekomendavo leisti naudoti raupų vakciną skiepijimui nuo beždžionių raupų

Sveikata

Europos Sąjungos farmacijos priežiūros agentūra penktadienį rekomendavo leisti raupų vakcina skiepyti nuo beždžionių raupų, kurių protrūkį Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) gali pripažinti tarptautinio masto ekstremalia visuomenės sveikatai padėtimi.

Lietuva

2022-07-22 16:54

Į Žemę atkeliauja magnetinė audra: truks net keturias dienas

Aktualu

Priešpaskutinę liepos savaitę Žemę pasieks keturias dienas truksianti magnetinė audra.

Lietuva

2022-07-21 13:46

Sapnuojate košmarus? Tai gali būti artėjančios Parkinsono ligos požymis

Sveikata

Parkinsono liga yra viena iš dažniausių lėtinių neurodegeneracinių ligų. Neseniai atliktas tyrimas atskleidė netikėtą simptomą, kuris gali būti ankstyvas šios ligos pranašas.

Lietuva

2022-07-18 21:56

Širdies permušimai – dažna problema: kada būtina kreiptis į gydytoją?

Aktualu

Visuomenėje dažnai vartojamas posakis „atrodo, kad širdis iššoks iš krūtinės“ reiškia stiprų ar neįprastą širdies plakimą, kuris gali priversti susimąstyti ne tik apie tai, ar tinkamai rūpinamasi organizmu, bet ir sukelti nemenką išgąstį. Gydytoja Vidmantė Vilkė atskleidžia, kas gali sukelti širdies permušimus bei paaiškina, ko reikėtų imtis, kai taip nutinka.

Lietuva

2022-07-16 21:43

Gydytojas Jonas Girskis: „Regos sutrikimai – ne kliūtis saugant fizinę sveikatą“

Aktualu

Ar šią akimirką sėdite? Spauskite dešinę koją prie grindų ir laikykite, kol suskaičiuosite iki 30. Taigi, 1, 2, 3... Neatleiskite! 12, 13, 14... Spauskite toliau! 29, 30. Puiku! Atsipalaiduokite. O dabar tą patį pratimą atlikite su kita koja. Kas atsitiko? Trumpam laikui apkrovėte tam tikras raumenų grupes. Jei šį pratimą atliksite kasdien po kelis kartus, kojų raumenys nenusilps.

Šiauliai

2022-07-16 18:30

Magnis: kodėl jį svarbu gerti profilaktiškai, o ne tik pradėjus traukti mėšlungiui?

Aktualu

Traukiantis mėšlungis – ko gero, kiekvienam bent kartą teko pajusti, ką tai reiškia. Norint išvengti šio nemalonaus pojūčio dauguma pradeda papildomai vartoti magnį. Visgi „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė pataria nelaukti, kol pritrūks šio mineralo organizme ir geriau vartoti jį profilaktiškai, kadangi šis turi ir daugiau naudingų savybių.

Lietuva

2022-07-15 20:09

Ligonių kasos: ką reikia žinoti regos sutrikimų turintiems pacientams?

Sveikata

Gyventojai neretai kreipiasi į ligonių kasas, klausdami, ar iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) kompensuojami akinių lęšiai bei akių lęšiukai. Ligonių kasų specialistai primena, kad regos sutrikimų turintiems žmonėms – ir vaikams, ir suaugusiesiems – yra kompensuojamos abi priemonės, tačiau tam tikra tvarka.

Lietuva

2022-07-15 13:30

Vakcinos nuo beždžionių raupų Lietuvą pasieks per mėnesį, planuojama įsigyti 1400

Sveikata

Per artimiausią mėnesį Lietuvą turėtų pasiekti vakcinos nuo beždžionių raupų, jų planuojama įsigyti 1400 dozių, prevenciškai pasiskiepyti galimybės nebus.

Lietuva

2022-07-15 08:23

SAM: „Novavax" vakcina jau gali būti skiepijami vaikai nuo 12 metų amžiaus

Sveikata

Atsižvelgdama į Europos vaistų agentūros (EMA) rekomendaciją, Europos Komisija pakeitė COVID-19 vakcinos „Novavax" (gamintojas „Nuvaxovid") registracijos sąlygas ir leido ja skiepyti vaikus nuo 12 metų amžiaus. Registruotis vakcinacijai bus galima nuo liepos 15 dienos.

Lietuva

2022-07-14 15:06

8 mitai, su kuriais susiduria migrena sergantys žmonės

Sveikata

Migrena yra viena iš labiausiai paplitusių neurologinių būklių, kuria serga daugiau nei 1 milijardas žmonių visame pasaulyje ir daugiau nei 47 milijonai žmonių Jungtinėse Valstijose. Daugelis žmonių yra susipažinę su migrena iš savo ar aplinkinių patirties. Tačiau vis dar yra daug klaidingų nuomonių apie tai, kas yra migrena, kas ji nėra ir kaip ji valdoma.

Lietuva

2022-07-14 09:56

Vasarą, kai keičiasi įpročiai, daugėja pacientų, apsinuodijusių maistu

Sveikata

Vasarą daugėja žmonių, medikų pagalbos ieškančių dėl apsinuodijimo maistu. Karštomis vasaros dienomis susergančių toksinėmis maisto infekcijomis dvigubai daugiau, nei šaltuoju metų laiku. Respublikinės Šiaulių ligoninės Gastroenterologijos-endokrinologijos skyriaus vedėjos pareigas laikinai einanti gydytoja gastroenterologė Justina Daveckaitė žurnalistams papasakojo, kaip atpažinti apsinuodijimus maistu ir kaip šio negalavimo išvengti.

Šiauliai

2022-07-13 13:06

Vaistininkė pataria kaip sumažinti prakaitavimą: specialios ir naminės priemonės

Sveikata

Į Lietuvą atėjus šilumai, vis dažniau į vaistinę užsuka gausiu delnų ar padų prakaitavimu besiskundžiantys žmonės. Vaistininkė atsako, kada tai tik karščio ar streso pasekmė, o kada prakaitavimas signalizuoja apie rimtą sveikatos sutrikimą.

Lietuva

2022-07-07 21:26

Nežymūs savijautos pokyčiai gali byloti apie rimtą sutrikimą: gydytoja ragina pasitikrinti

Sveikata

Nuovargis, nemiga, nerimas, pablogėjusi atmintis, staigūs svorio pokyčiai bei suprastėjusi odos ir plaukų būklė – šie neigiami organizmo pokyčiai gali rodyti skydliaukės veiklos sutrikimus. Sutrikus jos veiklai, organizme gaminama per mažai arba per daug hormonų, negydoma būsena gali sukelti rimtas sveikatos problemas. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Dalia Kozlovienė pasakoja kaip atpažinti ir kaip išvengti skydliaukės sutrikimų.

Lietuva

2022-07-07 18:08

PSO: patvirtintų beždžionių raupų atvejų skaičius perkopė 5 tūkstančius

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) antradienį pranešė, kad per dabartinį beždžionių raupų protrūkį sulaukė pranešimų apie 5 322 laboratoriškai patvirtintus beždžionių raupų atvejus, iš kurių 85 proc. buvo nustatyti Europoje.

Pasaulis

2022-07-05 15:39

NVSC: beždžionių raupai Lietuvoje neužregistruoti, tačiau rizika išlieka

Sveikata

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad nors Lietuvoje beždžionių raupų atvejų neužregistruota, tačiau turime išlikti budrūs, nes pasaulyje kasdien nustatoma vis daugiau šios ligos atvejų. Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (ELPKC) duomenimis, nuo gegužės 16 d. iki birželio 30 d. 51 pasaulio šalyje užregistruota 5 240 beždžionių raupų atvejų.

Lietuva

2022-07-05 09:42

Vasarą sportuokime nepakenkdami sveikatai

Sveikata

Ne kartą girdėjote, kad sportas ir fizinis aktyvumas palankiai veikia sveikatą. Tačiau, ar įmanoma, svilinant vasaros karščiams, palaikyti gerą fizinę formą? Straipsnyje pateikiami ,,Mano vaistinės“ specialistų patarimai sportuojantiems vasarą.

Lietuva

2022-07-05 08:55

PSO ragina imtis skubių veiksmų Europoje dėl beždžionių raupų

Aktualu

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) penktadienį paragino imtis skubių veiksmų siekiant užkirsti kelią beždžionių raupų plitimui Europoje, pažymėdama, kad per pastarąsias dvi savaites jų atvejų padaugėjo tris kartus.

Pasaulis

2022-07-01 17:07

Vilniaus savivaldybė atnaujins 11 mokyklų aikštynus

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybė pradėjo lauko sporto infrastruktūros atnaujinimo darbus 11 Vilniaus mokyklų. Remonto darbams šiais metais skirta 5 mln. eurų, nurodoma savivaldybės pranešime.

Vilnius

2022-07-01 10:08

Estijoje nustatytas pirmas beždžionių raupų atvejis

Sveikata

Estijos Sveikatos departamento infekcinių ligų laboratorijoje antradienį nustatytas pirmasis šalyje susirgimo beždžionių raupais atvejis.

Pasaulis

2022-06-28 20:31

Vėsinimosi taisyklės vasarą: geriau mažiau nei daugiau

Sveikata

Tvyrant vasaros karščiams norisi atsivėsinti greitai, todėl automobiliuose ir namuose jungiame oro kondicionierius stipriai šaldančiu režimu ir... peršąlame. Bet ar tikrai dėl to kalti oro kondicionieriai ir ką daryti, kad vasarą netektų gydytis peršalimo ligų, atsako ekspertai.

Lietuva

2022-06-21 19:49

Bež­džio­nių rau­pų vi­ru­sas pa­vo­jin­gas, bet ga­li­me jo iš­veng­ti

Sveikata

Pas­ta­rą­jį mė­ne­sį apie be­ždžio­nių rau­pų vi­ru­są kal­ba­ma itin daug ir pla­čiai. Ge­gu­žę Eu­ro­po­je, Šiau­rės ir Pie­tų Ame­ri­ko­je bei Aust­ra­li­jo­je už­fik­suo­ta per 200 be­ždžio­nių rau­pų at­ve­jų. Šei­mos gy­dy­to­ja Ele­na Šu­kė at­krei­pia dė­me­sį į ga­li­mas be­ždžio­nių rau­pų komp­li­ka­ci­jas ir kaip joms už­bėg­ti už akių.  

Šiauliai

2022-06-12 16:55

Lietuvoje jau atliekami tyrimai dėl beždžionių raupų

Aktualijos

Nacionalinė visuomenės sveikatos priežiūros laboratorija pradėjo daryti tyrimus dėl beždžionių raupų, pirmasis ėminys buvo neigiamas.

Lietuva

2022-06-10 15:44

PSO: registruota per 1 000 beždžionių raupų atvejų

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį perspėjo dėl realios rizikos, kad beždžionių raupai gali įsitvirtinti šalyse, kur anksčiau ši liga nebuvo laikoma endemine ir kur jau patvirtinta daugiau nei tūkstantis šios ligos atvejų.

Pasaulis

2022-06-08 20:08

Nemokamos vasaros treniruotės grįžta į Kauno rajoną

Sportas

Aktyvios veiklos ieškantiems Kauno rajono gyventojams džiugi žinia – nuo birželio 15 d. sugrįžta gyventojų jau pamėgtos ir Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuojamos nemokamos vasaros treniruotės po atviru dangumi.

Kaunas

2022-06-08 11:44

Pažaislio muzikos festivalis suteiks publikai progą pamatyti, kaip kuriamas fortepijono skambesys

Kultūra

Kauno valstybinėje filharmonijoje trečiadienio vakarą rengiamas pianistės Tricia Dawn Williams unikalus fortepijono rečitalis, sukurtas pasitelkiant vaizdo ir judesio fiksavimo technologijas. Lietuvos publika turės išskirtinę progą išgirsti ir pamatyti, kaip kuriamas naujas fortepijono skambesys.

Kaunas

2022-06-08 08:36

Latvijoje nustatyti jau du beždžionių raupų atvejai

Sveikata

Latvijoje patvirtinti jau du užsikrėtimo beždžionių raupais atvejai, šeštadienį pranešė Ligų profilaktikos ir kontrolės centras. 

Pasaulis

2022-06-05 09:08

Įvardijo ženklus, kuriuos siunčia organizmas, jei trūksta magnio

Sveikata

Organizmui ypač svarbaus mikroelemento magnio stoka gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku. To priežastis – paprasta: daugeliui sunku užsitikrinti reikiamos jo paros normos. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė sako, kad galima įvardyti ne tik apie šio mineralo trūkumą įspėjančius simptomus,  bet ir žmonių grupes, kurioms dažniausiai pasireiškia jo stoka.

Lietuva

2022-06-04 15:25

Pasaulyje patvirtinta daugiau kaip 700 užsikrėtimo beždžionių raupais atvejų

Aktualijos

JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) penktadienį pranešė, kad jiems žinoma apie daugiau kaip 700 užsikrėtimo beždžionių raupais atvejų visame pasaulyje, įskaitant 21 – Jungtinėse Valstijose.

Pasaulis

2022-06-04 11:45

Latvijoje nustatytas pirmasis beždžionių raupų atvejis

Sveikata

Latvijoje patvirtintas pirmasis užsikrėtimo beždžionių raupais atvejis, penktadienį pranešė Ligų profilaktikos ir kontrolės centras.  

Pasaulis

2022-06-03 13:27

Dažniausios lietuvių ligos: kurios kamuoja vyrus, o kurios – moteris?

Sveikata

Remiantis naujausiais Lietuvos higienos instituto tyrimais, lietuviai dažniausiai serga kraujotakos, endokrininėmis, kvėpavimo ir virškinamojo trakto ligomis, kiek rečiau – raumenų, kaulų bei onkologinėmis ligomis.

Lietuva

2022-06-02 18:48

Mažėja skiepijimo nuo užkrečiamųjų ligų apimtys

Sveikata

Lietuvoje pernai sumažėjo vakcinavimo apimtys nuo 13 užkrečiamųjų ligų, nuo kurių skiepijama pagal vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių.

Lietuva

2022-05-26 17:12

Per beždžionių raupų protrūkį pasaulyje nustatyta jau daugiau kaip 200 užsikrėtimo atvejų

Sveikata

Šalyse, kuriose beždžionių raupai nėra endeminiai, patvirtinta jau 219 užsikrėtimo šia virusine liga atvejų, sakoma pranešime, trečiadienį vakare paskelbtame Europos Sąjungos ligų kontrolės tarnybos.

Pasaulis

2022-05-26 07:48

R. Lingienė: beždžionių raupai Lietuvoje – tik laiko klausimas

Sveikata

Tik laiko klausimas, kada beždžionių raupai pasieks Lietuvą, sako Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Vilniaus departamento vadovė Rolanda Lingienė.

Lietuva

2022-05-24 16:58

Įspėja apie užkrečiamųjų ligų sugrįžimą: tai gresia, jei nepasikeis skiepijimo apimtys

Sveikata

Pernai Lietuvoje sumažėjo skiepijimo apimtys nuo 13 užkrečiamųjų ligų, nuo kurių skiepijama pagal vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių. Nuo vienintelės meningokokinės B infekcijos pasiskiepyta daugiau nei užpernai – 1,12 proc.

Lietuva

2022-05-24 09:28

Beždžionių raupų didelio išplitimo grėsmė „labai maža“: Europoje veikiausiai išplito lytiniu keliu (papildyta)

Sveikata

Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (ELPKC) pirmadienį paskelbė, kad tikimybė, jog beždžionių raupų protrūkis paveiks didelę visuomenės dalį, yra „labai mažai“, bet ši grėsmė yra didelė tam tikros gyventojų grupėms.

Pasaulis

2022-05-23 17:48

JK patvirtino beždžionių raupų plitimą šalies teritorijoje

Sveikata

Jungtinėje Karalystėje kasdien išaiškinama žmonių užsikrėtimo beždžionių raupais atvejų, nesusijusių su jokiomis kelionėmis į Vakarų Afriką, kur ši liga yra endeminė, sekmadienį paskelbė sveikatos apsaugos pareigūnai.

Pasaulis

2022-05-22 14:02

Stuburo stenozė – kodėl ji išsivysto ne tik senjorams, bet ir jauniems žmonėms?

Sveikata

Beveik kiekvienam nors kartą gyvenime yra tekę pajusti nugaros skausmą, kuris netrukus išnykdavo savaime ar po minimalių pokyčių: atsisakius staigių judesių, pradėjus atlikti specialius pratimus ir t. t. Tačiau yra nemažai tų, kurie dėl nuolatinio skausmo net esant ramybės būsenos, ypač naktį, susiduria su pablogėjusia gyvenimo kokybe. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojas neurochirurgas Andrius Anužis sako, kad tokias pasekmes sukelia stuburo stenozė – degeneracinės kilmės liga, pasireiškianti stuburo kanalo, šoninių kišenių ir (ar) tarpslankstelinės angos susiaurėjimu, sukeliančiu ne tik skausmą, bet ir kitus simptomus. Anot jo, ši liga išsivysto dėl daugybės priežasčių, o jai progresuoti įtakos turi ir žalingas gyvenimo būdas.

Vilnius

2022-05-21 21:11

Sunkiai užmiegate ir dažnai prabundate naktimis? Dalinamės saldaus ir gilaus miego gudrybėmis

Sveikata

Nuo suprastėjusios nuotaikos iki galvos skausmų ir virškinimo sutrikimų. Taip miego trūkumas visapusiškai veikia žmogaus organizmą. Miego sutrikimai nėra sezoniniai, todėl nesvarbu, ruduo ar pavasaris būtų, tai gali užklupti netikėtai. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė teigia, kad dažniausios to priežastys – fizinis ar emocinis pervargimas, miego ir būdravimo režimo nesilaikymas ir kai kurių vitaminų trūkumas. Todėl ji dalinasi patarimais, kaip užtikrinti, kad miegas visada būtų toks pat saldus ir gilus.

Vilnius

2022-05-20 21:35

Prancūzijoje, Vokietijoje ir Belgijoje nustatyta užsikrėtimo beždžionių raupais atvejų

Sveikata

Prancūzija, Belgija ir Vokietija penktadienį pranešė apie pirmuosius užsikrėtimo beždžionių raupais atvejus, prisidėdamos prie virtinės kitų Europos bei Šiaurės Amerikos valstybių, nustačiusių šios virusinės ligos, endeminės kai kuriose Afrikos dalyse, atvejų.

Pasaulis

2022-05-20 13:25

Ga­lū­nių spaz­miš­ku­mas po in­sul­to: pa­gal­ba yra, ne­ga­li­ma pa­si­duo­ti

Sveikata

Veiks­min­giau­sias in­sul­to gy­dy­mas yra kuo sku­bes­nis krau­jo­ta­kos at­kū­ri­mas. Toks gy­dy­mas iš­sau­go gy­vy­bę, ta­čiau ne­re­tai žmo­gus lie­ka neį­ga­lus. Ta­čiau ir to­kiu at­ve­ju ne­ga­li­ma pa­si­duo­ti – yra prie­mo­nių pa­siek­ti, kad li­go­nio neį­ga­lu­mas bū­tų kuo ma­žes­nis. Vie­na iš jų – me­di­ka­men­ti­nis rau­me­nų spaz­miš­ku­mo ma­ži­ni­mas.  

Šiauliai

2022-05-20 10:36

PSO skelbia drauge su JK tirianti beždžionių raupų protrūkį

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) antradienį paskelbė, kad koordinuoja veiksmus su Jungtinės Karalystės ir kitais Europos sveikatos apsaugos pareigūnais dėl britų šį mėnesį išaiškintų mažiausiai septynių užsikrėtimo beždžionių raupais atvejų.

Pasaulis

2022-05-18 08:52

Gydytoja ragina rūpintis savimi: šis kasdienis įprotis – prevencija nuo įvairiausių ligų

Sveikata

Šiandien didžioji dalis darbų yra sėdimi, žmonės kur kas dažniau mankština pirštus rašydami klaviatūra, nei treniruodami kūną. Kasdienybėje lieka vis mažiau laiko fiziniam aktyvumui. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, daugiau nei ketvirtadalis suaugusių pasaulio gyventojų yra nepakankamai aktyvūs. Tai yra opi problema, kadangi fizinis aktyvumas suteikia ne tik energijos, bet ir prailgina gyvenimo trukmę. 

Vilnius

2022-05-16 19:20

Nusilpęs imunitetas gali turėti skaudžių pasekmių: gydytoja ragina nenumoti ranka

Sveikata

Pavasaris atneša ne tik gerą nuotaiką bei norą mėgautis bundančia gamta, bet dažnai ir po žiemos sezono netikėtai pasirodžiusius organizmo negalavimus. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Gina Strockė teigia, kad vis daugiau pacientų kreipiasi dėl dažnų infekcinių ligų, nuolatinio nuovargio, raumenų skausmų, odos problemų, o tai – vieni iš nusilpusią imuninę sistemą indikuojančių ženklų. 

Panevėžys

2022-05-04 21:53

Nesimetriški lūpų kampučiai: veido joga padės juos suvienodinti be plastinės chirurgijos

Sveikata

Pastebėjus gilėjančias raukšleles ar ryškėjančius veido asimetriškumus turbūt pirmiausiai susimąstoma apie apsilankymą pas plastikos chirurgą. Tačiau veido jogos pamokas vedanti meistrė Simona Mikalauskaitė tikina, kartais sumažinti raukšles arba netgi suvienodinti nesimetriškus lūpų kampučius gali padėti paprasčiausi veido raumenų tempimai bei savimasažas.

Panevėžys

2022-05-01 16:49

Šeimos gydytoja: kokius signalus siunčia organizmas, kai jam trūksta kalio ir magnio

Sveikata

Kalis ir magnis – du iš septynių svarbiausių mikroelementų, reikalingų tam, kad žmogus būtų sveikas. Dažnai nutinka, kad jų stoka jaučiama pavasarį dėl atsiradusio organizmo išsibalansavimo, tačiau šių mineralų trūkumas gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, nes daugeliui žmonių nepavyksta per parą užsitikrinti reikiamos jų dozės. Marijampolės „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Kristina Gelčienė aiškina, kodėl žmogui reikia kalio ir magnio bei akcentuoja, kad apie pasireiškusį šių mikroelementų trūkumą gali įspėti organizmo siunčiami signalai, o juos ignoruojant kyla rimtų nusiskundimų sveikata.

Panevėžys

2022-04-30 13:51

Vaistininkės patarimai nėštukėms – kokių vaistų ir vaistažolių reiktų vengti laukiantis

Aktualu

Vaistų vartojimo atžvilgiu nėštumas yra sudėtingas laikotarpis, nes niekada negalima garantuoti, kad preparatas yra 100 proc. saugus, mat tyrimai su nėščiosiomis nėra atliekami. O netinkami preparatai kelia įvairias grėsmes: tiek nėščiosios, tiek būsimo kūdikio kraujavimą, persileidimą, priešlaikinį gimdymą, kūdikio organų pažeidimus, vystymosi sutrikimus bei apsigimimus.

Vilnius

2022-04-29 21:56

Artritas žmoniją kamuoja nuo neatmenamų laikų: profesorius įvardijo pagrindines ligos atsiradimo priežastis

Sveikata

Archeologų ir antropologų darbais įrodyta, kad artritas žemėje egzistuoja nuo tada, kai gyvos būtybės įgavo tvirtą kaulinį skeletą.

Panevėžys

2022-04-26 21:30

Jodinėjimas žirgais – nauda ir kūnui, ir sielai

Aktualu

Žirgai – intelektualūs ir draugiški žmogui gyvūnai, kurie spinduliuoja tvirtumą bei ramybę. Ne veltui jodinėjimas laikomas ne tik kūną tvirtinančiu, bet ir sielą gydančiu sportu.

Panevėžys

2022-04-22 10:09

Skaudančios kojos: kada būtina pasitikrinti dėl venų varikozės?

Sveikata

Artėjantis šiltasis metų laikotarpis vis dažniau primena apie vieną iš labiausiai paplitusių ligų – venų varikozę. Negydomos išsiplėtusios arba varikozinės venos yra rimtas sveikatos sutrikimas, varginantis tiek moteris, tiek vyrus. Kas lemia ligos atsiradimą, kaip laiku ją diagnozuoti bei gydyti, pasakoja Baltijos Amerikos klinikos gydytojas kraujagyslių chirurgas Arūnas Grinkevičius.

Švenčionys

2022-04-19 09:44

Pokovidinis sindromas žmonių nesirenka – suserga fiziškai aktyvūs ir neturintys gretutinių ligų

Sveikata

Dažnai pasveikę nuo COVID-19 susiduria su pokovidiniu sindromu – praėjus 28 dienoms nuo infekcijos pradžios vis dar išliekančiais ar atsirandančiais naujais simptomais, nesusijusiais su kita liga. Vidaus ligų gydytoja Ausma Norkutė sako, kad nepriklausomai nuo ligos formos, pasireiškiančių COVID-19 liekamųjų reiškinių spektras platus, o trukmė – įvairi.

Kazlų Rūda

2022-04-18 07:36

Popiežius ragina per „karo meto Velykas“ išgirsti taikos raginimus

Karas Ukrainoje

Popiežius Pranciškus sekmadienį paragino pasaulio lyderius išgirsti raginimus užtikrinti taiką per „karo meto Velykas“, be kita ko, siaučiant konfliktui Ukrainoje.

Pasaulis

2022-04-17 14:09

Kodėl krūtinė nukąra ir kas gali padėti ją išlaikyti norimoje padėtyje?

Įvairenybės

Tam tikru gyvenimo etapu gali būti, kad Jūsų turimos kūno linijos Jūsų nebetenkina, imate jaustis nebeužtikrintai ir prarandate pasitikėjimą savimi. Tokiu atveju gali būti, kad norėsite apsvarstyti krūtų pakėlimo operaciją, kad padailintumėte savo figūrą ir susigrąžintumėte pasitikėjimą savimi.

Ukmergė

2022-04-15 13:54

Pavasarėjant ruošiatės aktyviau sportuoti? Vaistininkė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje

Sveikata

Traumos, nusilpęs imunitetas, skausmas – tai tik keletas iš iššūkių, kurie užklumpa pavasarį, kai pradedame vėl aktyviau sportuoti. Vaistininkė Jovita Aleknienė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje jei ruošiatės aktyviau sportuoti.

Panevėžys

2022-04-13 22:14

Protarpinis badavimas: kaip jam pasiruošti, o kam badauti nevalia?

Sveikata

Vos tik perskaičius antraštę apie protarpinį badavimą, iškart skubėti jo laikytis nederėtų, nes tai yra iššūkis organizmui. Tiems, kurie nutarė išbandyti šį mitybos režimą, vaistininkė pataria, kaip pasiruošti protarpiniam badavimui, ir perspėja, kam šis metodas netinkamas.

Kazlų Rūda

2022-04-10 12:03

Del­fi­nai – žais­min­gi ir ne­nuils­tan­tys te­ra­peu­tai

Mokslas

Gy­vū­nų te­ra­pi­ja itin sėk­min­gai tai­ko­ma neį­ga­lių­jų rea­bi­li­ta­ci­jo­je. Tei­gia­mą po­vei­kį pa­ste­bi ir pri­pa­žįs­ta gy­dy­to­jai. O koks šių už­siė­mi­mų po­vei­kis del­fi­nams, žir­gams ir šu­nims? Ar jie jau­čia­si ge­rai? Ar mes jų neiš­nau­do­ja­me? Gy­vū­nų ge­ro­vės ty­ri­mą at­li­kę Lie­tu­vos jū­rų mu­zie­jaus ir Kur­tu­vė­nų re­gio­ni­nio par­ko žir­gy­no moks­li­nin­kai ir pra­kti­kai nu­sta­tė, kad gy­vū­no ge­ro­vei tai ne­ken­kia, net prie­šin­gai – gy­vū­nai už­mez­ga emo­ci­nį ry­šį ir lau­kia sa­vo pa­cien­tų.

Klaipėda

2022-04-09 15:20

Anestezijos ir intensyviosios terapijos slaugytoja: „Esu laiminga, galėdama padėti ne vienai, bet dviem gyvybėms“

Aktualu

Močiutės paskatinta rinktis akušerės profesiją Lina Narukienė taip ir padarė – įstojo į Anuometinę Šiaulių aukštesniąją medicinos mokyklą ir įgijo akušerės specialybę. Tačiau dirbti akušere taip ir neteko, o gimdymus teko tik stebėti praktikos metu. Gyvenimas profesinį kelią kiek pakoregavo: Lina tapo Respublikinės Šiaulių ligoninės Anesteziologijos ir intensyviosios terapijos centro anestezijos ir intensyviosios terapijos slaugytoja ir tuo džiaugiasi. Per 28-erius darbo metus didžiulis progresas įvyko medicinoje, tad jos kasdienybė – nuolatinės naujovės, tobulėjimas ir vis nauji žmonės, kuriuos anesteziste vadinama slaugytoja sutinka ir palydi raminančia šypsena ir geru žodžiu.

Šiauliai

2022-04-07 16:14

Vaistininkė apie deguonies ir šviesos terapijas: alternatyvų joms nėra

Sveikata

Pastaruoju metu išpopuliarėjo neįprasti sveikatinimosi būdai, tarp jų ir deguonies bei šviesos terapija. Pasak vaistininkės, dėl šių procedūrų efektyvumo, greitai pastebimo rezultato ir neinvazinio atlikimo būdo alternatyvų joms nėra.

Vilnius

2022-04-06 21:18

Kokių augalų vengti savo namuose?

Gamta

Visi norime, kad mūsų namai skaniai kvepėtų, gražiai atrodytų. Tam neretai pasitarnauja augalai, gėlės, kurie ne tik suteikia spalvų būstui, bet ir jaukumo. Tik nereikia pamiršti, kad kai kurie jų gali pakenkti mūsų ar augintinių sveikatai, būti toksiški ar net nuodingi. Štai sąrašas augalų, prieš kuriuos įsigyjant ir jais dekoruojant namus vertėtų pagalvoti dukart.

Vilnius

2022-04-02 21:14

Gydytoja įspėja ir ragina imtis prevencijos: ši liga gali sukelti paralyžių ar net mirtį

Sveikata

Prasidėjus šiltajam metų sezonui, daugybė žmonių džiaugiasi pamažu žaliuojančiais medžiais ar žole, tačiau kartais pamirštama, jog pavasarį bunda ne tik gamta – šylantis orai pažadina ir erkes. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ infekcinių ligų gydytoja Vilūnė Martinkienė įspėja, kad Lietuva priklauso endeminei erkių ligų platinamai zonai, tad kiekvienam vertėtų susimąstyti apie būdus apsaugoti save ir artimuosius. 

Kazlų Rūda

2022-04-02 15:06

Sunkios plaučių ligos dažnai užklumpa be jokio įspėjimo: jas laiku „pagauti“ gali tik gydytojas pulmonologas

Sveikata

Nemažai žmonių iki koronaviruso pandemijos nė karto nebuvo lankęsi pas gydytoją pulmonologą, o kai kurie net nežinojo, kokias ligas jis gydo. Dabar situacija pasikeitė iš esmės: didelė dalis užsikrėtusiųjų COVID-19 persirgo ir plaučių uždegimu, patyrė įvairius plaučių pažeidimus, kai kurie liko visam gyvenimu. Todėl jiems jau teko ir ateityje dar ne kartą teks praverti gydytojo pulmonologo kabineto duris. Kartu ši patirtis skatina visus mus labiau rūpintis savo plaučiais, suprasti, kaip svarbu tam tikru periodiškumu juos pasitikrinti profilaktiškai.

Šiauliai

2022-03-29 11:37

Nuolatinis nuovargis gali byloti apie vieno svarbaus vitamino trūkumą: gydytoja ragina pasitikrinti

Sveikata

Vitaminas D yra itin svarbus elementas, turintis didelį poveikį įvairioms organizmo sistemoms. Nepaisant to, su vitamino D trūkumu – ypač tamsiuoju metų laikotarpiu – susiduria aibė žmonių. Tai gali lemti nuovargį, raumenų skausmus ar net prislėgtą nuotaiką. Kada vertėtų susirūpinti ir kokiais būdais šias atsargas papildyti?

Kazlų Rūda

2022-03-26 22:14

Veido priežiūros procedūros būtinos odos jaunystei palaikyti

Grožis

Oda yra sveikatos ir geros savijautos atspindys. Jos priežiūra prasideda nuo kasdienių įpročių – sveikos gyvensenos, subalansuotos mitybos, judėjimo ir tinkamų kosmetikos priemonių naudojimo. Taip ne tik yra palaikoma odos jaunystė, bet ir užtikrinama ilgametė jos sveikata.

Kazlų Rūda

2022-03-24 16:10

Per savaitę sergančiųjų gripu skaičius išaugo daugiau nei 3 kartus

Sveikata

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje praėjusią savaitę bendras sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) rodiklis siekė 62,8 atvejo 10 tūkst. gyventojų, ankstesnę savaitę (kovo 7–13 d.) šis rodiklis buvo mažesnis (50 atvejų 10 tūkst. gyventojų).

Vilnius

2022-03-21 15:52

Streso malšinimas maistu: psichologė patarė, kaip pažaboti emocinį alkį

Sveikata

Šiuo metu dėl karo Ukrainoje ypač daug žmonių Lietuvoje patiria stresą, kuris yra vienas iš faktorių, provokuojančių sunkias ligas, tokias kaip širdies ir kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas, išsėtinė sklerozė ir net vėžys.  

Vilnius

2022-03-19 20:15

Šiltėjantys orai budina erkes – jų sukeliamos ligos yra ne tik pavojingos, bet ir klastingos

Gamta

Atgimstant gamtai, iš žiemos miego pabunda ir pavojingas ligas platinantys voragyviai – erkės. Nors didžiausias sergamumas erkių platinamomis ligomis registruojamas vasarą ir rudenį, tačiau budriems reikia būti jau dabar, nes erkės būna aktyvios, kai vidutinė paros temperatūra siekia 5-7 laipsnius šilumos, primena Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) prie Sveikatos apsaugos ministerijos.

Vilnius

2022-03-19 12:13

Izraelyje aptiktas naujas COVID-19 omikron varianto potipis

Koronavirusas

Izraelio sveikatos apsaugos ministerija trečiadienį pranešė nustačiusi dvi naujas omikron varianto pandeminio koronaviruso mutacijas, nors pareigūnai pabrėžė, kad tai didelio nerimo nekelia.

Pasaulis

2022-03-16 17:12

Specialistės komentaras: kokią kūno priežiūros rutiną rinktis pavasarį?

Grožis

Taip jau yra, kad dažniausiai savo kūno formomis suskubame rūpintis pavasarį, kai gamtos pažadas šilumai, saulei, lengviems rūbams ir paplūdimio kostiumėliams tampa vis labiau realus. Mėginame įsivertinti prieš veidrodį savo kūno formų pokyčius bei odos būklę. Deja, rezultatas dažniausiai nedžiugina. Ypač, jei tuo nesirūpinome rudenį ir žiemą. Todėl desperatiškai mėginame susidaryti veiksmų planą, kaip pakoreguoti, pagrąžinti kūno formas.

Šiauliai

2022-03-15 10:51

Daugėja sportuojančių lauke – galima peršalti ne tik dėl netinkamos aprangos

Sveikata

Besibaigiant paskutiniam žiemos mėnesiui, vaistininkai pastebi, kad daugėja klientų, kurie sportuoja lauke. Pasak farmacininkų, tai džiuginanti tendencija, tačiau svarbu atkreipti dėmesį į kelis patarimus, kad fizinis aktyvumas padėtų jaustis geriau ir treniruočių mesti nesinorėtų.

Vilnius

2022-02-23 07:00

Gydytoja dermatologė: kaip efektyviai įveikti veido raudonį ir išsiplėtusius kapiliarus?

Sveikata

Nuolat paraudusi veido oda, melsvo atspalvio nosis, kaitimo ir deginimo pojūtis, ryškūs, išsiplėtę kapiliarai, rožiniai spuogai – simptomai, įspėjantys apie rožinę. Tai – lėtinė odos liga, dažniausiai pažeidžianti centrinę veido dalį: nosį, skruostus, kartais kaktą, smakrą ir akis. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Dermatologijos ir estetinės chirurgijos centro gydytoja dermatovenerologė Jurgina Ūselienė sako, kad šios ligos išsivystymą lemia ne tik provokuojantys veiksniai, genetika, kraujagyslių pokyčiai, bet ir ant odos gyvenantys mikroorganizmai.

Vilnius

2022-02-23 06:30

Kiek rei­kia vi­ta­mi­no D ir ar ga­li­ma per­do­zuo­ti?

Sveikata

Vi­ta­mi­no D trū­ku­mas su­ke­lia kal­cio ir fos­fo­ro apy­kai­tos su­tri­ki­mų, dėl ko ga­li iš­si­vys­ty­ti kau­lų li­gos, to­kios kaip ra­chi­tas, os­teo­po­ro­zė ar os­teo­ma­lia­ci­ja. Ko­dėl jo pri­trūks­ta net kai­ti­nant sau­lei?  

Vilnius

2022-02-20 16:15

CBD – 21-jo amžiaus stebuklas

Sveikata

Toliau vykdomi įvairūs klinikiniai tyrimai, ir jau šiandien galime matyti įspūdingus rezultatus žmonių gyvenimuose. Kiekvienas turi teisę į informaciją, todėl gali nuspręsti ką su šia informacija daryti. Norime pasidalinti vertingomis žiniomis, kurios pagalba tūkstančiai žmonių realiai pakeitė savo gyvenimus ir atkūrė darną ir gerovę savo sveikatose ir namuose.

Vilnius

2022-02-18 14:26

10 jodo panaudojimo būdų: pravers ne tik gydant žaizdas, bet ir virtuvėje ar sode

Sveikata

Jodas jau nuo seno žinomas dėl savo antiseptinių savybių, tačiau nors jis ir puikuojasi daugelio iš mūsų namų vaistinėlėse, tik retas kuris žino apie jo panaudojimo galimybių gausą. Daugybę naudingų savybių savyje slepiantis jodas – būtinas atributas kiekvieno namuose. Nuo žaizdų gydymo iki virtuvės įrankių dezinfekavimo ar augalų apsaugos nuo parazitų – žinodami šiuos patarimus, jodą panaudosite pačiose įvairiausiose srityse.

Vilnius

2022-02-16 20:23

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Anesteziologė reanimatologė Gabrielė Slunksnienė: „Iš visų medikų nustatomų diagnozių labiausiai išsiskiria smegenų mirties diagnozė“

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės (RŠL) Anesteziologijos ir intensyviosios terapijos centro gydytojams reanimatologams ne kartą teko dalyvauti konsiliume, kuris kviečiamas galvos smegenų mirčiai nustatyti. Ar tikai nėra galimybės suklysti, nustatant smegenų mirtį? Atsakymus į šį ir kitus širdį draskančius klausimus, iškylančius akistatoje su artimojo mirtimi, šiame straipsnyje pateikia RŠL Anesteziologijos ir intensyviosios terapijos centro gydytoja anesteziologė reanimatologė Gabrielė Slunksnienė, organų donorystės koordinatorė ligoninėje.

Šiauliai

2022-02-15 13:32

Į avariją papuolusi operos solistė G. Skinderytė gimtadienį pasitiko ligoninėje: „Tikiu, kad turiu angelą sargą“

Veidai

Kiekviena žiema yra iššūkis vairuotojams. Dėl tamsaus metų laiko ir slidžios kelio dangos, ženkliai padaugėja eismo įvykių. Laidoje „Sveikas rytojus“ operos solistė, įsimintinų soprano partijų atlikėja Gražina Skinderytė-Kurnickienė pasakojo apie visai neseniai patirtą skaudžią avariją ir atskleidė, jog savo 45-erių metų gimtadienį sutiko ligoninės operacinėje.

Vilnius

2022-02-08 12:09

Daugelis tai pamiršta: kaip tinkamai pasirūpinti savo oda sportuojant?

Grožis

Tarp sporto ir sveikatos būtų galima dėti lygybės ženklą, tačiau reikia būti itin atsargiems, jog šios svarstyklės netikėtai nepradėtų svirti į vieną pusę. Kone didžiausią krūvį sportuojant tenka atlaikyti jūsų kūno ir veido odai, o norint, jog ji būtų sveika ir spindėtų grožiu, teks įdėti nemažai pastangų. Prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi odos priežiūros patarimais ir taisyklėmis, kurių reikia laikytis prieš treniruotes ir po jų.

Vilnius

2022-02-04 07:00

Sūkurinė vonia – vieta, kurioje turėtumėte praleisti kuo daugiau laiko

Grožis

Drąsiai galima sakyti, kad sūkurinė vonia yra ta vieta, kurioje turėtumėte praleisti kuo daugiau laiko. Net, jei iki šiol ir galvojate kitaip, savo nuomonę tikrai pakeisite sužinoję, kokią didelę naudą gali atnešti pasibuvimas sūkurinėje vonioje.

Vilnius

2022-02-02 10:07

Žiema – traumų metas: ką svarbu žinoti paslydus ir susitrenkus galvą?

Sveikata

Įsibėgėjus žiemos sezonui, nemaža dalis žmonių suskumba pasimėgauti lauko pramogomis – vieni susiruošia slidinėti nuo kalnų ar ant ledo, kiti – tiesiog pasivaikščioti ir daugiau laiko praleisti gryname ore. Kad ir kokia veikla užsiimtumėte, svarbu nepamiršti apie saugumą, kadangi lauko pramogos ar įprasti pasivaikščiojimai ant ledo ar plikledžio metu gali baigtis traumomis. Viena pavojingiausių – smegenų sukrėtimas, kuris, anotšeimos gydytojos Ievos Rainienės, yra statistiškai dažniausia galvos trauma.

Vilnius

2022-02-01 22:11

Alytaus rajone – nemokama mankštų terapija

Sportas

Savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja mankštas visame rajone. Miesteliuose ir gyvenvietėse vykstančiose treniruotėse dalyvauja gausus būrys sportuoti mėgstančių ir sveiką gyvenseną puoselėjančių gyventojų.

Alytus

2022-01-31 15:15

Varėnos rajono gyventojai kviečiami nemokamai sportuoti

Sportas

Varėnos rajono savivaldybės administracija kartu su kolegomis iš Luko savivaldybės (Lenkijos Respublika) įgyvendina rajonų bendruomenėms skirtą projektą „Aktyvūs vaikai – sveiki vaikai“.

Alytus

2022-01-31 09:00

Dalyvaujamojo biudžeto idėjas-nugalėtojas rajone žymės specialios informacinės lentelės

Aktualijos

Apie Savivaldybės įgyvendinamą demokratinį sprendimų priėmimo procesą, kuriame gyventojai dalyvauja rengiant ir priimant savivaldybės arba viešojo sektoriaus organizacijos biudžetą, jau turbūt esate girdėję ne kartą, dalis jūsų – patys teikę idėjas ar dalyvavę balsavime renkant nugalėtoją.

Telšiai

2022-01-28 13:55

Tai, kas po COVID-19 ligos ligonio laikoma savaime praeinančiu reiškiniu, kartais reikalauja atskiro gydymo

Sveikata

Pandemijai tebesitęsiant, įsitikinta, kad nepriklausomai nuo ligos eigos sunkumo, liekamieji reiškiniai po COVID-19 ligos išsivysto kas trečiam ja prasirgusiajam.

Vilnius

2022-01-24 14:25

Vitaminų perdozavimo grėsmės: nežaiskite vaistininkų patys

Sveikata

Galvos skausmas, bėrimai, raumenų spazmai – tai tik dalis simptomų, kuriuos gali sukelti vitaminų perdozavimas. Nežinodami, kokių vitaminų trūksta, žmonės dažnai juos pasirenka savo nuožiūra. Kaip teisingai papildus suderinti tarpusavyje, kad nesukeltų šalutinių efektų, pasakoja BENU vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė.

Vilnius

2022-01-23 14:45

Dėl sukeltų komplikacijų šeima iš Klaipėdos vaikų ligoninės reikalauja 50 tūkst. eurų

Kriminalai

Palangiškių šeima iš Klaipėdos vaikų ligoninės siekia prisiteisti 50 tūkst. eurų dėl atliktos kaklo operacijos, po kurios vaikas nebegali pilnai valdyti dešinės rankos.

Klaipėda

2022-01-22 16:26

Tebetvyrant įtampai prie Ukrainos sienų Maskva toliau griežtina toną

Politika

Rusijai sutelkus dešimtis tūkstančių karių netoli sienų su Ukraina Kremlius verčia JAV ir jų sąjungininkes spėlioti dėl savo tolesnių žingsnių, vystantis didžiausiai saugumo krizei tarp Maskvos ir Vakarų nuo Šaltojo karo laikų.

Pasaulis

2022-01-22 13:57

Harvardo mokslininkai atskleidė raktą į sveiką senatvę ir ilgesnį gyvenimą – negalima sustoti

Laisvalaikis

Įprasta manyti, kad su amžiumi žmogus lėtėja. Kadaise senuose lietuvių apsakymuose buvo rašoma, kaip jauniausi šeimos nariai perima vyresnių darbus ir šiems lieka tik pačios smulkiausios užduotys. Mokslininkai sako, kad toks žmogaus gyvenimo matymas yra neteisingas.

Vilnius

2022-01-21 21:30

5 priežastys, kodėl negalima sulaikyti šlapimo: gresia pūslės pažeidimai ar net mirtis

Sveikata

Turbūt kiekvienam iš mūsų gyvenime yra tekę susidurti su situacija, kuomet užsimanę į tualetą neturėjome galimybės juo iš karto pasinaudoti, todėl teko pakentėti. Tačiau griežtai nepatartina tuo piktnaudžiauti ir reguliariai sulaikyti šlapimo, nes tai gali sukelti labai rimtų problemų.

Vilnius

2022-01-20 18:55

Kūno masažas – ir sveikatai, ir grožiui

Sekundė pliusams

Naujos tinklalaidės „Sekundė pliusams“ dalyje „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė A. Radavičienė apžvelgia, kodėl kūno masažai yra naudingi mūsų sveikatai ir grožiui.   

Lietuva

2022-01-18 16:43

Tarp ledinių maudynių entuziastų ir kupiškėnai

Sveikata

Vieni puikuojasi nuotraukomis ledinėje eketėje, kiti tą daro visiškai ne dėl jų, dar kiti su pavydu žiūri į besimaudančius, stebisi, nesuprasdami taip besielgiančiųjų. Yra ir kritikuojančių, tačiau tai dažniausiai tie žmonės, kurie niekada nelindo į eketę. Kaip draugystė su šaltu vandeniu keičia žmonių gyvenimus ir kas vyksta ledinių maudynių metu mūsų organizme?

Panevėžys

2022-01-18 12:07

COVID-19 valdymo pokyčiai: privalomi respiratoriai, trumpesnė, bet platesnė izoliacija

Aktualijos

Dėl omikron atmainos plitimo pirmadienį Lietuvoje pradeda galioti naujos COVID-19 valdymo priemonės.

Vilnius

2022-01-17 08:03

Vaistai nuo skausmo ir uždegimo bei puikus virškinimas – ar tai suderinama?

Sveikata

Sklando įvairiausi įsitikinimai apie tai, kad tiek stiprūs vaistai nuo skausmo, tiek ir silpnesni vaistai nuo uždegimo neigiamai veikia virškinimo sistemą, todėl kai kurie gyventojai sąmoningai vengia jų vartojimo. Tačiau vaistininkai sako, kad tikslingas ir tinkamas vaistų nuo skausmo vartojimas yra suderinamas su geru virškinimu.

Vilnius

2022-01-16 07:00

Sirgę besimptome COVID liga galės izoliuotis trumpiau

Koronavirusas

Nuo ateinančio pirmadienio, sausio 17 dienos, žmonės, kuriems bus nustatyta besimptomė COVID-19 liga, galės izoliuotis trumpiau – ne 10 dienų, o 7 dienas.

Vilnius

2022-01-14 14:19

COVID-19 ligos pasekmės – ne visada apčiuopiamos: į ką vertėtų atkreipti dėmesį?

Sveikata

COVID-19 liga gali pasireikšti įvairiais būdais – nuo besimptomių ar lengvus simptomus sukeliančių formų iki sunkių sutrikimų, kurie gali turėti ilgalaikių pasekmių. Daugelis žmonių pasijaučia geriau jau po kelių dienų ar savaičių, tačiau kitiems liga ir atsistatymas užtrunka net kelis mėnesius. Organizmo atsigavimas gali užsitęsti ir persirgus lengva forma, todėl dažnas žmogus ilgą laiką jaučia nuovargį, energijos trūkumą ir išsiblaškymą. 

Lietuva

2022-01-08 21:30

COVID-19 ligos pasekmės – ne visada apčiuopiamos: į ką vertėtų atkreipti dėmesį?

Sveikata

COVID-19 liga gali pasireikšti įvairiais būdais – nuo besimptomių ar lengvus simptomus sukeliančių formų iki sunkių sutrikimų, kurie gali turėti ilgalaikių pasekmių. Daugelis žmonių pasijaučia geriau jau po kelių dienų ar savaičių, tačiau kitiems liga ir atsistatymas užtrunka net kelis mėnesius. Organizmo atsigavimas gali užsitęsti ir persirgus lengva forma, todėl dažnas žmogus ilgą laiką jaučia nuovargį, energijos trūkumą ir išsiblaškymą. 

Lietuva

2022-01-08 21:30

COVID-19 ligos pasekmės – ne visada apčiuopiamos: į ką vertėtų atkreipti dėmesį?

Sveikata

COVID-19 liga gali pasireikšti įvairiais būdais – nuo besimptomių ar lengvus simptomus sukeliančių formų iki sunkių sutrikimų, kurie gali turėti ilgalaikių pasekmių. Daugelis žmonių pasijaučia geriau jau po kelių dienų ar savaičių, tačiau kitiems liga ir atsistatymas užtrunka net kelis mėnesius. Organizmo atsigavimas gali užsitęsti ir persirgus lengva forma, todėl dažnas žmogus ilgą laiką jaučia nuovargį, energijos trūkumą ir išsiblaškymą. 

Lietuva

2022-01-08 21:30

COVID-19 ligos pasekmės – ne visada apčiuopiamos: į ką vertėtų atkreipti dėmesį?

Sveikata

COVID-19 liga gali pasireikšti įvairiais būdais – nuo besimptomių ar lengvus simptomus sukeliančių formų iki sunkių sutrikimų, kurie gali turėti ilgalaikių pasekmių. Daugelis žmonių pasijaučia geriau jau po kelių dienų ar savaičių, tačiau kitiems liga ir atsistatymas užtrunka net kelis mėnesius. Organizmo atsigavimas gali užsitęsti ir persirgus lengva forma, todėl dažnas žmogus ilgą laiką jaučia nuovargį, energijos trūkumą ir išsiblaškymą. 

Lietuva

2022-01-08 21:30

COVID-19 ligos pasekmės – ne visada apčiuopiamos: į ką vertėtų atkreipti dėmesį?

Sveikata

COVID-19 liga gali pasireikšti įvairiais būdais – nuo besimptomių ar lengvus simptomus sukeliančių formų iki sunkių sutrikimų, kurie gali turėti ilgalaikių pasekmių. Daugelis žmonių pasijaučia geriau jau po kelių dienų ar savaičių, tačiau kitiems liga ir atsistatymas užtrunka net kelis mėnesius. Organizmo atsigavimas gali užsitęsti ir persirgus lengva forma, todėl dažnas žmogus ilgą laiką jaučia nuovargį, energijos trūkumą ir išsiblaškymą. 

Lietuva

2022-01-08 21:30

COVID-19 ligos pasekmės – ne visada apčiuopiamos: į ką vertėtų atkreipti dėmesį?

Sveikata

COVID-19 liga gali pasireikšti įvairiais būdais – nuo besimptomių ar lengvus simptomus sukeliančių formų iki sunkių sutrikimų, kurie gali turėti ilgalaikių pasekmių. Daugelis žmonių pasijaučia geriau jau po kelių dienų ar savaičių, tačiau kitiems liga ir atsistatymas užtrunka net kelis mėnesius. Organizmo atsigavimas gali užsitęsti ir persirgus lengva forma, todėl dažnas žmogus ilgą laiką jaučia nuovargį, energijos trūkumą ir išsiblaškymą. 

Lietuva

2022-01-08 21:30

COVID-19 ligos pasekmės – ne visada apčiuopiamos: į ką vertėtų atkreipti dėmesį?

Sveikata

COVID-19 liga gali pasireikšti įvairiais būdais – nuo besimptomių ar lengvus simptomus sukeliančių formų iki sunkių sutrikimų, kurie gali turėti ilgalaikių pasekmių. Daugelis žmonių pasijaučia geriau jau po kelių dienų ar savaičių, tačiau kitiems liga ir atsistatymas užtrunka net kelis mėnesius. Organizmo atsigavimas gali užsitęsti ir persirgus lengva forma, todėl dažnas žmogus ilgą laiką jaučia nuovargį, energijos trūkumą ir išsiblaškymą. 

Lietuva

2022-01-08 21:30

COVID-19 ligos pasekmės – ne visada apčiuopiamos: į ką vertėtų atkreipti dėmesį?

Sveikata

COVID-19 liga gali pasireikšti įvairiais būdais – nuo besimptomių ar lengvus simptomus sukeliančių formų iki sunkių sutrikimų, kurie gali turėti ilgalaikių pasekmių. Daugelis žmonių pasijaučia geriau jau po kelių dienų ar savaičių, tačiau kitiems liga ir atsistatymas užtrunka net kelis mėnesius. Organizmo atsigavimas gali užsitęsti ir persirgus lengva forma, todėl dažnas žmogus ilgą laiką jaučia nuovargį, energijos trūkumą ir išsiblaškymą. 

Lietuva

2022-01-08 21:30

COVID-19 ligos pasekmės – ne visada apčiuopiamos: į ką vertėtų atkreipti dėmesį?

Sveikata

COVID-19 liga gali pasireikšti įvairiais būdais – nuo besimptomių ar lengvus simptomus sukeliančių formų iki sunkių sutrikimų, kurie gali turėti ilgalaikių pasekmių. Daugelis žmonių pasijaučia geriau jau po kelių dienų ar savaičių, tačiau kitiems liga ir atsistatymas užtrunka net kelis mėnesius. Organizmo atsigavimas gali užsitęsti ir persirgus lengva forma, todėl dažnas žmogus ilgą laiką jaučia nuovargį, energijos trūkumą ir išsiblaškymą. 

Lietuva

2022-01-08 21:30

Pastebėti du nauji omikron varianto simptomai

Koronavirusas

Pasaulyje ėmus plisti koronavirusui, ėmė ryškėti pagrindiniai simptomai, pagal kuriuos galima įtarti užsikrėtimą šia infekcija. Tačiau, virusui mutuojant, atsiranda naujų ligos variantų, turinčių savų simptomų. Kokius omikron varianto simptomus jau dabar išskyrė mokslininkai?

Vilnius

2022-01-06 20:12

Liekamieji reiškiniai persirgus COVID-19: nedelsdami kreipkitės į šeimos gydytoją

Sveikata

Per dvejus metus trunkančią pandemiją COVID-19 infekcija persirgo jau daugiau nei 0,5 mln. Lietuvos gyventojų. Deja, nemaža dalis pasveikusiųjų dar ilgai jaučia šios ligos pasekmes. Raginame nekentėti, nelaukti, kol varginantys simptomai praeis savaime, o kreiptis į savo šeimos gydytoją. Jis atliks tyrimus, įvertins sveikatos būklę, prireikus išrašys siuntimą specialisto konsultacijai. Taip pat patars, kokie kvėpavimo, mankštos ar atsipalaidavimo pratimai, atliekami namuose, gali padėti pasijusti geriau, sunkiausiems pacientams skirs medicininę reabilitaciją.

Vilnius

2022-01-05 11:40

Permanentinis makiažas – šiuolaikinei moteriai

Grožis

Mikropigmentacijos privalumus nuo šiol vertina tiek išvaizdos elementus susigrąžinti, pakeisti norinčios, tiek ir niekur nespėjančios, aktyvios moterys. Permanentinio makiažo pagalba vyresnės moterys gali atrodyti puikiai net ir garbiame amžiuje, kuomet veidą jau pakoreguoja raukšlės, raumenų disbalansas. Juk pasitikinti savo išvaizda moteris jaučiasi geriau, o tai įtakoja jos emocinį, bei socialinį gyvenimą.

Vilnius

2022-01-04 09:36

Nugaros skausmo pinklėse: ką reiškia elektros šoko pojūtis bei kaip neperdozuoti nuskausminamųjų?

Sveikata

Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo intensyvumas skiriasi, pavyzdžiui, vienas, turintis tuos pačius simptomus, gali jausti nepakeliamą skausmą, o kitas – tiesiog lengvą dilgčiojimą. Ką kiekvienas skausmas reiškia ir kas už jo slypi – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-01-03 20:36

Nugaros skausmo pinklėse: ką reiškia elektros šoko pojūtis bei kaip neperdozuoti nuskausminamųjų?

Sveikata

Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo intensyvumas skiriasi, pavyzdžiui, vienas, turintis tuos pačius simptomus, gali jausti nepakeliamą skausmą, o kitas – tiesiog lengvą dilgčiojimą. Ką kiekvienas skausmas reiškia ir kas už jo slypi – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-01-03 20:36

Nugaros skausmo pinklėse: ką reiškia elektros šoko pojūtis bei kaip neperdozuoti nuskausminamųjų?

Sveikata

Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo intensyvumas skiriasi, pavyzdžiui, vienas, turintis tuos pačius simptomus, gali jausti nepakeliamą skausmą, o kitas – tiesiog lengvą dilgčiojimą. Ką kiekvienas skausmas reiškia ir kas už jo slypi – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-01-03 20:36

Nugaros skausmo pinklėse: ką reiškia elektros šoko pojūtis bei kaip neperdozuoti nuskausminamųjų?

Sveikata

Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo intensyvumas skiriasi, pavyzdžiui, vienas, turintis tuos pačius simptomus, gali jausti nepakeliamą skausmą, o kitas – tiesiog lengvą dilgčiojimą. Ką kiekvienas skausmas reiškia ir kas už jo slypi – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-01-03 20:36

Nugaros skausmo pinklėse: ką reiškia elektros šoko pojūtis bei kaip neperdozuoti nuskausminamųjų?

Sveikata

Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo intensyvumas skiriasi, pavyzdžiui, vienas, turintis tuos pačius simptomus, gali jausti nepakeliamą skausmą, o kitas – tiesiog lengvą dilgčiojimą. Ką kiekvienas skausmas reiškia ir kas už jo slypi – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-01-03 20:36

Nugaros skausmo pinklėse: ką reiškia elektros šoko pojūtis bei kaip neperdozuoti nuskausminamųjų?

Sveikata

Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo intensyvumas skiriasi, pavyzdžiui, vienas, turintis tuos pačius simptomus, gali jausti nepakeliamą skausmą, o kitas – tiesiog lengvą dilgčiojimą. Ką kiekvienas skausmas reiškia ir kas už jo slypi – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-01-03 20:36

Nugaros skausmo pinklėse: ką reiškia elektros šoko pojūtis bei kaip neperdozuoti nuskausminamųjų?

Sveikata

Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo intensyvumas skiriasi, pavyzdžiui, vienas, turintis tuos pačius simptomus, gali jausti nepakeliamą skausmą, o kitas – tiesiog lengvą dilgčiojimą. Ką kiekvienas skausmas reiškia ir kas už jo slypi – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-01-03 20:36

Nugaros skausmo pinklėse: ką reiškia elektros šoko pojūtis bei kaip neperdozuoti nuskausminamųjų?

Sveikata

Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo intensyvumas skiriasi, pavyzdžiui, vienas, turintis tuos pačius simptomus, gali jausti nepakeliamą skausmą, o kitas – tiesiog lengvą dilgčiojimą. Ką kiekvienas skausmas reiškia ir kas už jo slypi – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-01-03 20:36

Nugaros skausmo pinklėse: ką reiškia elektros šoko pojūtis bei kaip neperdozuoti nuskausminamųjų?

Sveikata

Nugaros skausmų yra tiek pat daug, kiek ir jo gydymo būdų. Kiekvieno žmogaus skausmo intensyvumas skiriasi, pavyzdžiui, vienas, turintis tuos pačius simptomus, gali jausti nepakeliamą skausmą, o kitas – tiesiog lengvą dilgčiojimą. Ką kiekvienas skausmas reiškia ir kas už jo slypi – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-01-03 20:36

Naujamečiai pažadai – ką daryti, kad jie neišblėstų dar sausį?

Aktualijos

Prasidedant naujiems metams, dažnas pažada sau imtis pokyčių – gyventi sveikiau, sportuoti, pakankamai miegoti ar numesti svorio. „Eurovaistinės“ vaistininkai sveikina tokius norus, tačiau primena, kad labai svarbu nemesti savo tikslo pirmą kartą suklupus.

Vilnius

2022-01-02 21:19

Specialistai primena: gyvūno paglostymas gali baigtis sunkia infekcine liga

Sveikata

Nors tuliaremijos atvejai Lietuvoje reti ir apie šios ligos keliamą pavojų žino nedaugelis, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento specialistai primena, jog užsikrėsti ja galima tiesiog paglosčius gyvūną ar įkandus vabzdžiui, taip pat vartojant netinkamai apdorotą mėsą ar atsigėrus nešvaraus vandens. Kadangi skiepų nuo tuliaremijos nėra, pasak visuomenės sveikatos specialistų, šios ligos reikėtų saugotis didelį dėmesį teikiant prevencijos priemonėms.

Vilnius

2022-01-01 18:43

Padauginote alkoholio? Štai 6 patarimai, kaip įveikti pagirias

Sveikata

Padauginote alkoholio, blogai jaučiatės ir nežinote ką daryti? Štai 6 patarimai, padėsiantys vėl pasijusti geriau.

Vilnius

2022-01-01 14:00

Peršalimas, gripas ar Covid-19: kaip atskirti?

Sveikata

Skauda gerklę, užsikimšo nosis ir skauda raumenis? Tai gali reikšti, kad peršalote ir tereikia šiltos arbatos. Tačiau šie simptomai gali reikšti ir gerokai sunkesnę ligą – gripą arba koronavirusą? Tad, kaip atskirti ir sau padėti?

Lietuva

2021-12-29 18:43

Kaip sportas namuose gali padėti sumažinti traumų tikimybę

Sveikata

Traumos – nemalonus ir niekam nepatinkantis reiškinys. Dar nemaloniau pasidaro tuomet, kai sužinome statistiką. Bent 30% traumų įmanoma išvengti be jokių didelių pastangų. Šį kartą norėtųsi pasižiūrėti į sportą namuose ir jo naudą traumų prevencijoje. Taip, pasirodo nereikia brangių asmeninių treniruočių su individualiais treneriais, narysčių sporto klube ar brangios įrangos. Su ganėtinai minimaliomis išlaidomis galite padėti sau ir sustiprinti kūną taip, kad sumažėtų didžiausių traumų tikimybė. Pažvelkime, kaip tai padaryti.

Ukmergė

2021-12-28 16:41

Kovai su skausmu – šaltis ir šiluma: kaip nesusipainioti?

Sveikata

Šildymas ir šaldymas yra nuo seno naudojama efektyvi priemonė skausmui malšinti, tačiau ne laiku panaudota ji gali tik pabloginti situaciją. Kada ir kaip kovai su skausmu tinkamai pasitelkti šaltį, o kada šilumą – atsako vaistininkė.

Vilnius

2021-12-19 20:05

Rau­me­nin­gas ka­ti­nas ste­bi­na žmo­nes

Gamta

To­kio ka­ti­no jūs dar ne­ma­tė­te. Šis ke­tur­ko­jis tu­ri to­kius ryš­kius rau­me­nis, kad at­ro­do kaip ge­rai pasportavęs… Ži­no­ma, taip nė­ra, o tie­sa kur kas liūd­nes­nė.  

Šiauliai

2021-12-18 13:37

Medikas įspėja – šios traumos šaltuoju sezonu vyrauja dažniausiai: galima sulaukti itin nemalonių pasekmių

Sveikata

Kasmet atėjus tamsiajam metų laikui ir iškritus pirmajam sniegui – padaugėja traumų. Keliai tampa slidūs, didžiąją dienos dalį vyrauja tamsa, o matomumą blogina krituliai ir rūkas. Prasidėjus tamsiajam sezonui automobiliai nelinkę mažinti greičio, nors matomumas ženkliai suprastėjo, todėl neišvengiama ir avarijų keliuose. Didelė dalis traumas patyrusių pacientų būna ne tik neapdairaus vairavimo aukos, tačiau ir pėstieji, kurie nepasirinko tinkamos avalynės ar neįvertino slidžių šaligatvių.

Vilnius

2021-12-03 20:22

Respublikinės Šiaulių ligoninės kineziterapeutai pradėjo taikyti dinaminės neuroraumeninės stabilizacijos metodą

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Vaikų ligų profilio Ankstyvosios reabilitacijos tarnybos kineziterapeutė Eivina Ibėnienė neseniai baigė pirmą kartą Lietuvoje surengtus Kineziterapijos klinikos mokymus apie dinaminę neuroraumeninę stabilizaciją (DNS). Naujojo metodo žinias ir patirtį ji perdavė visai Ankstyvosios reabilitacijos tarnybos specialistų komandai.

Šiauliai

2021-12-02 14:43

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

Kova su pasiutlige

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasiutligė – mirtina viruso sukelta liga, kuria gali sirgti ir žmonės, ir gyvūnai. Šią ligą platina laukiniai plėšrūnai, dažniausiai lapės, mangutai, kiaunės.

Šiauliai

2021-11-30 08:56

VMVT pataria: kaip prižiūrėti naminius gyvūnus žiemą?

Aktualijos

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) specialistai informuoja, kokių sąlygų žiemą reikia patalpose laikomiems gyvūnams augintiniams ir pataria, kaip tinkamai pasirūpinti jų sveikata bei gerove šaltuoju metų laikotarpiu.

Lietuva

2021-11-28 18:46

Užsimota sunaikinti ligoninę: rimtų operacijų daryti negalės, priėmimo skyrius naktimis nebedirs

Aktualijos

Panašu, kad ne juokais užsimota sunaikinti Kėdainių ligoninę. Toks pat likimas laukia ir kitų rajonų ligoninių. Sprendimus iš Vilniaus nuleidžiantys valdininkai planuoja, kad mūsų ligoninėje su išlikimo problema susidurs ne tik Akušerijos ir ginekologijos bei Vaikų ligų skyriai. Dabar jau kone mirties nuosprendis rašomas ir dar dviem ligoninės skyriams – Reanimacijos ir intensyvios terapijos bei Priėmimo. Paklusus valdininkų nurodymams, Kėdainių ligoninės Reanimacijos ir intensyvios terapijos skyriaus darbas būtų perorganizuotas taip, kad ligoninėje nebebūtų galima atlikti jokių rimtesnių operacijų, o Priėmimo skyrius naktimis nedirbtų.

Kaunas

2021-11-25 09:14

Dėl COVID-19 vakcinų šalutinio poveikio gauta per 6 tūkst. pranešimų

Koronavirusas

Dėl COVID-19 vakcinų šalutinio poveikio gauta per 6 tūkst. pranešimų, teigia Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) atstovai.

Vilnius

2021-11-22 08:25

Vitamino D trūkumas: nuo galvos skausmo iki kaulų lūžių

Sveikata

Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie vitamino D svarbą organizmui. Ir ne be reikalo – jo trūkumas gali paskatinti ne tik galvos ar raumenų skausmus bet ir sunkių ligų – astmos ir net onkologinių ligų atsiradimą bei vystymąsi. Panevėžio „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Simona Petkevičienė sako, kad nors vitamino D trūksta beveik visiems, tačiau didžiausią riziką turi pagyvenę žmonės, sportininkai ir krūtimi kūdikius maitinančios moterys.

Vilnius

2021-11-20 19:41

Pa­sau­lio vi­ce­čem­pio­nas ra­my­bės se­mia­si iš bi­čių (vaizdo įrašas)

Sportas

Jei pre­ky­bos cent­rai vėl reng­tų var­žy­tu­ves, kas to­liau nu­neš skal­bi­mo ma­ši­ną, Šiau­lių tar­dy­mo izo­lia­to­riaus spe­cia­lis­tas Li­nas Pa­li­vo­nas vėl lai­mė­tų. Spa­lio 22–31 d. sos­ti­nė­je vy­ko pa­sau­lio štan­gos spau­di­mo čem­pio­na­tas, ku­ria­me var­žė­si kla­si­ki­nio štan­gos spau­di­mo ir štan­gos spau­di­mo su spe­cia­lia ap­ran­ga spor­ti­nin­kai iš 30 pa­sau­lio ša­lių. Ve­te­ra­nų kla­si­ki­nio štan­gos spau­di­mo var­žy­bo­se „Mas­ters 1“ vy­rų svo­rio ka­te­go­ri­jo­je per 120 kg Li­nas iš­ko­vo­jo si­dab­ro me­da­lį – iš­spau­dė 215 kg.  

Šiauliai

2021-11-14 07:18

1 iš 40 at­ve­jų pa­sau­ly­je: ber­niu­kas gi­mė su uo­de­ga

Laisvalaikis

35-ąją nėš­tu­mo sa­vai­tę gi­męs ber­niu­kas šo­ki­ra­vo jį priė­mu­sius gy­dy­to­jus. Pa­sau­lį iš­vy­dęs nau­ja­gi­mis gi­mė su di­džiu­le uo­de­ga, ku­rios ga­le – mė­sin­gas ka­muo­liu­kas. Tai 1 iš 40 re­tų at­ve­jų žmo­ni­jos is­to­ri­jo­je.  

Šiauliai

2021-11-13 17:01

Kuris sūris sveikiausias? Ekspertai turi savo nuomonę

Virtuvė

Kas nemėgsta sūrio? Šio produkto populiarumas nenuginčijamas. Tiesa, galima nesutarti, ar sūrį valgyti sveika: daug baltymų, kalcio, vitaminų ir itin svarbių amino rūgščių, taip pat nemažai kalorijų, riebalų ir druskos.

Vilnius

2021-11-11 20:40

Gal­vos skaus­mą ga­li­ma gy­dy­ti ir be vais­tų

Sveikata

Daž­nas esa­me pa­ty­rę ne­sal­dų ir iki kū­no gel­mių įsi­smel­kian­tį gal­vos skaus­mą. Ką to­kiu at­ve­ju da­ro­me? Ži­no­ma, puo­la­me raus­tis na­mų vais­ti­nė­lė­je ir ge­ria­me grei­tai vei­kian­čių tab­le­čių nuo skaus­mo. Ta­čiau ką da­ry­ti, kai vais­tai ne­be­pa­de­da, o su skaus­mu da­ro­si sun­ku gy­ven­ti? Ki­ne­zi­te­ra­peu­tė Jo­li­ta Ge­lū­nai­tė įsi­ti­ki­nu­si – gal­vos skaus­mą ga­li­ma gy­dy­ti ir be vais­tų.  

Šiauliai

2021-11-07 15:24

Trisdešimt metų išsižioti negalėjusiam vyrui Kauno klinikų medikai atliko retą operaciją

Sveikata

Kauno klinikų pacientas Merūnas beveik prieš trisdešimt metų įvykusios avarijos metu patyrė sunkią galvos ir veido traumą. Avarijos metu patirta trauma sukėlė smilkininio apatinio žandikaulio sąnario ankilozę (sąnario sustingimą). Dėl šios būklės Merūnas beveik tris dešimtmečius gyveno negalėdamas įprastai išsižioti, valgyti ar kalbėti.

Kaunas

2021-11-05 21:08

Kaip padėti vėžiu sergančiam artimajam? Pataria onkologinius pacientus operuojantis chirurgas

Sveikata

Onkologiniai susirgimai yra palietę ne vieną šeimą, o patarimų ir mitų apie juos yra visa galybė. Dėl šios priežasties kyla grėsmė, kad nieko blogo nelinkėdami artimieji gali pakenkti pacientams. Apie tai, kuo šeimos nariai gali padėti onkologine liga sergantiems artimiesiems, pasakoja chirurgas.

Vilnius

2021-11-02 19:08

8 ligos, kurios gali jus nužudyti mažiau nei per 24 valandas

Sveikata

Vis dažniau skelbiama apie atvejus, kuomet klastingasis koronavirusas pražudo žmones itin greitai. Ligonių būklė kai kuriais atvejais blogėja taip sparčiai, kad gyvybė užgęsta per mažiau nei parą. Štai Kauno klinikose 23-ejų gimdyvė mirė nepraėjus nei 24 valandoms po to, kai prastėjant būklei buvo perkelta į reanimaciją. Tačiau nereikia pamiršti, kad yra ir kitų pavojingų ligų, kurios gali lemti itin staigią mirtį.

Vilnius

2021-11-01 15:11

Penktadaliu daugiau žmonių skundžiasi hemorojaus simptomais: didelę įtaką padarė pandemija

Sveikata

Darbas iš namų ir per pandemiją atsiradę apribojimai lemia sėslesnį gyvenimo būdą bei provokuoja ligas. Medikai pastebėjo, kad pastaraisiais metais net penktadaliu padaugėjo žmonių, besiskundžiančių hemorojaus simptomais. Hemorojus – labai dažna liga, deja, apie ją daugelis vis dar vengia garsiai kalbėti. Žmonės dažnai slepia šią problemą, delsia kreiptis į gydytojus. Tačiau ligą diagnozavus laiku, jos gydymas gali būti daug paprastesnis.

Vilnius

2021-10-30 18:48

Informacija apie Kretingos mobilaus punkto darbo laiką ilgąjį savaitgalį

Aktualijos

Artėjant ilgajam Visų Šventųjų ir Vėlinių savaitgaliui informuojame, kad Kretingos mobilus punktas dirbs spalio 30 d. ir lapkričio 2 d. 8–12 val. Spalio 31 d. ir lapkričio 1 d. mobilus punktas nedirbs.

Klaipėda

2021-10-27 16:46

Apie kokias ligas įspėja padidėjęs prakaitavimas?

Sveikata

Jei stiprus prakaitavimas (hiperhidrozė) nepraeina ir vėsiais mėnesiais, jis gali smarkiai varginti. Nuo šios nemalonios būsenos kenčia milijonai žmonių pasaulyje. Dauguma jų gėdijasi kreiptis į gydytoją ir stengiasi patys kovoti su šia problema, dažniau prausdamiesi ir keisdami drabužius. Mažai kas žino, kad padidėjęs prakaitavimas reiškia, jog organizme kažkas negerai.

Vilnius

2021-10-25 21:49

Praėjusiais metais prislopintas gripas niekur nedingo – gydytoja ragina pasiskiepyti

Sveikata

Gripas – ūmi virusinė kvėpavimo takų infekcija, kuri ne tik nesirenka žmonių pagal amžių, bet yra viena dažniausių ligų, sukeliančių epidemijas. Įgavęs pagreitį, oro lašeliniu būdu plintantis gripas kasmet susargdina tūkstančius gyventojų. Šeimos gydytoja Vilma Rucevičiūtė sako, kad gripo komplikacijų pasitaiko beveik kiekvieno sezono metu, nors to galima išvengti pasiskiepijus.  

Vilnius

2021-10-24 19:46

Reta infekcija sukėlė vaikui paralyžių

Sveikata

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) spalio 24 -ąją kviečia paminėti Pasaulinę poliomielito dieną ir informuoja apie šios retos infekcinės ligos atvejus spalio mėnesį patvirtintus Ukrainoje. Šalies šiaurės vakaruose, Rivne provincijoje, poliomielito virusas diagnozuotas ir sukėlė paralyžių 17 mėnesių amžiaus vaikui. Jis nuo poliomielito skiepytas nebuvo. Užsikrėtimas virusu nustatytas ir šešiems vaiko broliams ir seserims, tačiau jiems ligos simptomai nepasireiškė.

Vilnius

2021-10-24 10:36

Onkologinių pacientų badavimas – gydytojų galvos skausmas

Sveikata

Tarp onkologinių pacientų ir jų artimųjų vis dar sklando mitai apie badavimo teikiamą naudą. Gydytojai atkreipia dėmesį, kad badavimas ne tik nepadeda pasveikti, bet ir priveda iki blogiausio – mirties.

Vilnius

2021-10-19 07:00

Spalio 18 – Pasaulinė menopauzės diena

Sveikata

Kasmet, spalio 18 dieną minima Pasaulinė menopauzės diena. Nors su menopauze anksčiau ar vėliau susidursime visi, ir tos, kurios gimėme moterimis, ir tie, kurie su jomis gyvena - šis, natūralus moters gyvenimo laikotarpis, vis dar yra apipintas mitais ir nežinojimu, abejingumu ar nederamais juokeliais, klaidingomis diagnozėmis ar diagnozių nebuvimu. Tačiau taip būti neturėtų. Nes žinojimas yra galia.  

Šiauliai

2021-10-18 20:44

Gydytoja perspėja: paprastoji pūslelinė gali būti pavojinga ir sukelti rimtų komplikacijų

Sveikata

Pūslelinė – užkrečiama virusinė liga, tačiau apie 80 proc. sergančiųjų nejaučia jokių simptomų. Tai reiškia, kad užsikrėtę asmenys tampa viruso nešiotojais to nežinodami. Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Marija Račinskienė sako, kad šią infekcinę ligą sukeliantis virusas gali būti pavojingas ne tik dėl spartaus plitimo, bet dėl savo prigimties: jis pradeda veikti tada, kai nusilpsta imuninė sistema.

Vilnius

2021-10-16 20:04

Neį­ga­lie­ji ve­ži­mė­liuo­se į pra­mo­gas par­ke žiū­ri per tvo­rą

Aktualijos

Neį­ga­lie­ji, at­rie­dė­ję ve­ži­mė­liu į Šiau­lių cent­ri­nį par­ką, mė­gau­ja­si ap­lin­ka, su­kur­to­mis poil­sio zo­no­mis ir ta­kais, ta­čiau ne į vi­sus aikš­ty­nus ga­li pa­tek­ti. Kad dvi­ra­ti­nin­kai ne­su­ga­din­tų bran­gios tra­sos dan­gos ir rel­je­fo, var­te­liai į ra­di­jo ban­go­mis val­do­mų ma­ši­nų aikš­ty­ną vi­sa­da lai­ko­mi už­ra­kin­ti, in­for­ma­ci­jos – jo­kios. Par­ką pri­žiū­rin­ti Sa­vi­val­dy­bė ži­no šią pro­ble­mą, tik dar ne­su­gal­vo­jo, kaip ją iš­spręs­ti.  

Šiauliai

2021-10-16 10:51

Medžiagų apykaitą skatinantys produktai

Sveikata

Atrodo stengiamės riboti maistą, neprisikimši kas po ranka papuolė, tačiau tie keli nereikalingi kilogramai kaip nekrenta, taip nekrenta. Turbūt ne vienai dailiosios lyties atstovei pažįstamas jausmas? Dažna priežastis, neleidžianti atsikratyti viršsvorio, yra per lėta medžiagų apykaita. Medžiagų apykaita (arba metabolizmas) – tai maisto medžiagų virtimo į energiją intensyvumas. Esant greitai medžiagų apykaitai organizmas suvartotas kalorijas išeikvoja kur kas greičiau. Deja, dažnu atveju belieka pavydėti toms, kurių medžiagų apykaita greita. Bet galbūt galime tai kažkaip pakeisti?

Vilnius

2021-10-12 21:52

Sąnariai traška ir vyresniems, ir jauniems. Kada kreiptis į medikus?

Sveikata

Pagal ligų paplitimą pasaulyje sąnarių ligos užima trečią vietą. Nors pavojaus gyvybei jos nesukelia, ilgalaikiai lėtiniai sąnarių skausmai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę, o vaistų skausmui malšinti vartojimas tampa kasdienybe. Dėl šios priežasties labai svarbu laiku pastebėti pirmuosius sąnarių ligų simptomus ir užkirsti kelią šių ligų progresavimui.

Vilnius

2021-10-09 20:02

Kojų venų varikozė: gyvybei pavojinga „estetinė“ problema

Sveikata

Kojų venų varikozė dažnam asocijuojasi su išsišovusių mėlynų gyslų išvagotomis kojomis, todėl vis dar populiaru manyti, jog tai tėra estetinė problema, kurios sprendimą galima atidėti vėlesniam laikui. O ar teko girdėti apie dėl atitrūkusių trombų staiga mirusius žmones? Tai, deja, viena iš galimų skaudžių klaidingai estetine problema vadinamos venų varikozės pasekmių – pastebi Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kraujagyslių chirurgas Nerijus Bičkauskas.

Vilnius

2021-10-09 17:16

D. Muratovas dalį Nobelio taikos premijos lėšų skirs žurnalistikai ir vaikų gydymui

Aktualijos

Nobelio taikos premiją penktadienį pelnęs rusų žurnalistas Dmitrijus Muratovas pareiškė skirsiantis dalį savo laimėtų lėšų spinaline raumenų atrofija (SMA) sergančių vaikų gydymui, taip pat žurnalistikos rėmimui.

Pasaulis

2021-10-08 21:38

Pusei gyvūnų apkandžiotų asmenų skiriami skiepai nuo pasiutligės

Sveikata

Rugsėjo 28-ąją minima Pasaulinė pasiutligės diena. Nacionalinis visuomenės sveikatos centras primena, kad kasmet Lietuvoje rudenį ir pavasarį vykdoma laukinių gyvūnų vakcinacija nuo pasiutligės – mėtomi specialūs jaukai. Šios prevencinės priemonės leido pasiekti, kad šalyje pasiutligės pastaraisiais metais neregistruojama.

Vilnius

2021-10-07 07:00

Gripas ir COVID-19 – ne tas pats, bet nuo abiejų reikia saugotis panašiai

Sveikata

Vaistinės pradeda skiepyti nuo sezoninio gripo. Šiemet vakcinos Lietuvą pasiekė rekordiškai anksti ir BENU vaistininkė Laura Mockutė sako, kad skiepytis reikia jau dabar, nes peršalimo ligų smarkiai padaugėjo jau rugpjūčio pabaigoje ir galima prognozuoti, kad šis gripo sezonas nebus toks ramus, kaip pernai.

Vilnius

2021-10-03 17:48

5 pavojingų ligų simptomai, kuriuos vyrai dažniausiai ignoruoja

Sveikata

Sakoma, kad sveikata brangiausiais turtas, tačiau daugelis iš mūsų nesame linkę profilaktiškai tikrintis ir rūpintis savimi. Pagalbos į medikus dažniausiai kreipiamės tik kai sveikata sušlubuoja visiškai. Ypač tai aktualu vyrams, kurie nesureikšmina, jų manymu, nepavojingų kūno siunčiamų ženklų.

Vilnius

2021-09-30 21:16

Celiulitas. Kaip jo atsikratyti?

Sveikata

Nuo celiulito kenčia net 90 procentų pasaulio moterų. Kaip bebūtų apmaudu, celiulitas tai odos liga būdinga būtent moterims, nors retais atvejais gali pasireikšti ir vyrams (dažniausiai dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų).       

Vilnius

2021-09-28 20:53

Įdomūs faktai apie bučinius

Laisvalaikis

Bučiniai – vienas iš būdų parodyti savo jausmus jums patinkančiam asmeniui, tačiau mokslininkai teigia, kad bučiniai yra ne vien tik meilės įrodymas, bet ir sveikatai naudinga veikla: bučiavimasis sukelia stiprias teigiamas emocijas, degina kalorijas ir net prailgina gyvenimo trukmę. Štai dar keletas įdomių faktų apie bučinius.

Vilnius

2021-09-25 18:56

Bachus papildai šunims ir katėms: kuo šie produktai unikalūs Lietuvos rinkoje?

Gyvūnų globa

Siekiant auginti sveiką, aktyvų bei laimingą augintinį, būtina pasitelkti daugybę resursų: žaislus, dresūrą, skanėstus, nuolatinį dėmesį. Tačiau taip pat nevertėtų pamiršti, kad bene svarbiausias veiksnys, kuris padeda užtikrinti Jūsų augintinio sveikatą, yra šunų bei kačių mityba.

Vilnius

2021-09-22 14:29

Vaistininkai: blogiausias scenarijus – vienu metu susirgti ir gripu, ir COVID-19

Sveikata

Nors tiek gripas, tiek COVID-19 yra užkrečiamos kvėpavimo takų ligos, jas sukelia skirtingi virusai. Tai reiškia, kad įmanoma vienu metu susirgti dviem infekcijomis – tai blogiausias scenarijus tiek pacientui, tiek jau vėl su COVID-19 lovų trūkumu susiduriančiai šalies sveikatos sistemai.

Vilnius

2021-09-21 20:18

Nuo koronaviruso mirė jaunas nepasiskiepijęs panevėžietis: pakilo aukšta temperatūra, ėmė dusti

Koronavirusas

Pavojingasis koronavirusas į mirtį pasiuntė dar du panevėžiečius. Jauniausia viruso auka – nuo koronaviruso nepasiskiepijęs per 30 metų Aukštaitijos sostinės gyventojas. Apie tai paskelbė laikraštis „Panevėžio kraštas“.

Panevėžys

2021-09-20 15:23

Žmo­gus sens­ta nuo 20 me­tų

Grožis

Žmo­gus pra­de­da sen­ti nuo 20 me­tų. Tai­gi, jau­nuo­lių krykš­ta­vi­mo die­ne­lės su­skai­čiuo­tos...  

Šiauliai

2021-09-19 15:23

Kaip neprarasti motyvacijos sportui, kai už lango šalta ir niūru?

Sportas

Kai termometro stulpelyje temperatūra akivaizdžiai krenta žemyn, o saulė vis rečiau apdovanoja spinduliais, dažnam gali pristigti motyvacijos dirbti, mokytis, o ypač sportuoti. Kad niūrus oras nesugadintų planų ir neleistų apleisti savo kūno, verta pagalvoti apie sportą namuose. Sportuojant namuose nebaisi nei dargana, sniegas, nei neigiama temperatūra, be to, ir laiko visada atrasite.

Vilnius

2021-09-13 13:01

Pasvalio vėliava – Kazbeko viršukalnėje

Veidai

Prieš trejus metus rašėme apie tai, kaip mūsų kraštietis Linas Dobkevičius įkopė į Lobuche East viršukalnę Himalajuose ir 6119 metrų aukštyje iškėlė Pasvalio vėliavą. 

Panevėžys

2021-09-13 11:13

Didelė dalis persirgusių COVID-19 liga skundžiasi pablogėjusia sveikata

Koronavirusas

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Reabilitacijos klinika, atlikdama tyrimą, kurio metu įvertinti pacientų, persirgusių COVID-19 liga, liekamieji reiškiniai, šių metų gegužės-liepos mėnesiais surinko beveik 1300 respondentų duomenis.

Vilnius

2021-09-10 20:33

Rudens daržovė cukinija: naudinga ir žalia, ir paruošta

Sveikata

Cukinijos, kaip kulinarinis produktų pasaulio chameleonas, yra žinomos dėl savo universalumo. Daugelis entuziastų cukinijas apdovanoja už ribotą kalorijų ir didelį maistinių medžiagų kiekį. Neišmatuojama ir cukinijų nauda, jos liaudies medicinoje buvo populiariai naudojamos peršalimui, uždegimams, vidurių užkietėjimui ir įvairiems kitiems negalavimams gydyti.

Vilnius

2021-09-04 14:42

Osvaldas Bareikis svajoja apie Tokijo paralimpinių žaidynių medalį

Sportas

Dziudo imtynininkas Osvaldas Bareikis ir jo treneris Algis Mečkovskis svajoja, kad jau antrą jų bendrą paralimpinę odisėją Tokijuje vainikuotų medalis. 2016 m. Rio de Žaneiro žaidynėse debiutavęs mūsų šalies sportininkas Brazilijoje užėmė aukštą penktą vietą o Japonijoje nori kilti dar aukščiau. Per tuos metus įvyko nemažai permainų: O. Bareikis persikėlė į sunkesnę svorio kategoriją ir įgijo patirties.

Vilnius

2021-08-27 19:24

Ortopedas traumatologas: pasivaikščiojimas lauke su nepatogia avalyne gali pasibaigti rimtomis čiurnos traumomis

Sveikata

Čiurnų traumos yra viena dažniausių problemų, dėl kurių į ortopedus traumatologus kreipiasi pacientai. Pasak gydytojo, dažnu atveju traumos patiriamos sportuojant ar užsiimant aktyvia fizine veikla, bet praktika rodo, kad paprastas pasivaikščiojimas, avint netinkamą avalynę, gali sukelti tokias pat rimtas traumas, kuriomis skundžiasi profesionalūs sportininkai ir aktyviai laisvalaikį leidžiantys mėgėjai.

Vilnius

2021-08-27 09:04

Tokijo paralimpinės: Vilijampolės gatvių užgrūdintas plaukikas svajoja įkvėpti neregius sportuoti

Sportas

Jį užgrūdino gatvė. Augdamas Neries ir Nemuno santakoje Kaune, Vilijampolėje, Edgaras Matakas (22 m.) kasdien turėjo išgyventi kiemų karuose, gindamas kone kiekvieną savo ištartą žodį. Vadinamojoje „Slabodkėje“ silpniems nebuvo vietos. Tačiau vaikystės draugai paniro į alkoholį ir nusikaltimus, o E. Matako išsigelbėjimu tapo plaukimas. Pasaulio ir triskart Europos žmonių su negalia plaukimo čempionas per kiekvieną treniruotę iš savęs stengiasi išspausti absoliučiai viską.

Vilnius

2021-08-26 19:01

Ekspertai įspėja: dėl ilgo sėdėjimo gresia ne tik hemorojus, bet ir nevaisingumas

Sveikata

„Kėdė – nevykęs civilizacijos išradimas“, – sako Medicinos diagnostikos ir gydymo centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Virginija Kirtiklienė. Mokslininkai antropologai, tiriantys žmonių, kaip biologinių būtybių, kilmę ir raidą, sako, kad evoliuciniu požiūriu geriausia mums būtų stovėti, vaikščioti, bėgioti arba gulėti. Sėdėjimas – viena pačių blogiausių, nenatūralių žmogaus kūno padėčių.

Vilnius

2021-08-26 06:30

Penktadalis žmonių kasdien jaučia skausmą: ką daryti, o gal nedaryti nieko?

Sveikata

Skausmą esame patyrę visi, paprastai jį sukelia aiškios priežastys, tačiau kartais skausmas kaip atsiranda iš niekur, taip staiga ir pranyksta. Skausmas yra vienas iš ryškiausių simptomų, kad organizmas serga, tai priverčia žmogų atkreipti dėmesį į save, ieškoti pagalbos – skausmą kasdien patiria apie 20 proc. žmonių.

Vilnius

2021-08-22 19:16

Mokslo metai COVID-19 akivaizdoje: kaip Vilniuje į klases grįš mokiniai

Aktualijos

Naujų mokslo metų pradžia atrodys kitaip nei praėjusių pabaiga, tačiau viską lems ir pačių mokinių bei jų tėvų, globėjų požiūris į koronavirusą. Iki rugsėjo 1-osios likus kelioms savaitėms Vilniuje pasiskiepiję yra kiek daugiau nei trečdalis (38 proc.) 12–15 metų vaikų ir daugiau nei du trečdaliai – 70,2 proc. – 16-24 metų jaunuolių. Pamokoms mokyklose vykstant kontaktiniu būdu, klasėje nustačius užsikrėtimo atvejį, pasiskiepijusiems nuo COVID-19 arba turintiems antikūnų, izoliacija negrės.

Vilnius

2021-08-20 10:50

Jaučiant COVID-19 simptomus ir negavus vietos atlikti testui mobiliame punkte, nuo šiandien galima kreiptis į šeimos gydytoją

Aktualijos

Kretingos rajono gyventojai jaučiantys COVID-19 ligai būdingus simptomus, tačiau karštojoje linijoje 1808 negaunantys laisvos vietos testui Kretingos mobiliame punkte, nuo šiandien tai gali padaryti susisiekę su savo šeimos gydytoju.

Klaipėda

2021-08-18 16:45

Sunkią COVID-19 ligos formą įveikusi Dalia: norėčiau, kad visi įsiklausytų į specialistų rekomendacijas

Koronavirusas

Praėjusių metų gruodžio mėnesį COVID-19 infekcija gydytoja Dalia užsikrėtė darbe. Pajutusi pirmuosius simptomus, moteris įtarė, kad gali būti užsikrėtusi klastingu virusu, bet nesitikėjo, jog visiškai pasveikti prireiks daugiau nei 4 mėnesių. „Pakilus temperatūrai ir atsiradus šaltkrėčiui, nedelsiant kreipiausi į medikus“, – pasakoja ji.

Vilnius

2021-08-14 11:46

Rudenį bus per vėlu: auksinis laikas ligų sezonui ruošti imunitetą – dabar

Sveikata

Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir tai lydintis ligų sezonas – dar toli. Tačiau ruoštis reikia jau dabar, nes norint išvengti peršalimo ligų, imunitetą stiprinti būtina iš anksto.

Vilnius

2021-08-12 19:34

Dovanų ekspertai pataria: ką dovanoti vyrams?

Aktualu

Sakoma, jog vyrams sunkiausia išrinkti dovanas – nesvarbu, ar tai būtų jūsų vyras, tėtis ar brolis.

Vilnius

2021-08-12 08:09

Achalazija – rijimo sutrikimas, kai sunku nuryti net vandenį

Sveikata

Skanauti ir mėgautis maistu esame taip įpratę, jog retai kada susimąstome, kas būtų, jei kiekvienas kąsnis sukeltų diskomfortą, nemalonų spaudimą krūtinėje, rūgštį, pykinimą, o gurkšnis vandens taptų iššūkiu. Visa tai – achalazijai būdingi simptomai. Su šia reta liga susidūrusi pacientė Vijolė (68 m.) pagalbą gavo Respublikinės Šiaulių ligoninės Diagnostikos centre veikiančiame Endoskopijų skyriuje. Čia jai buvo atliktas stemplės plėtimas endoskopu, kuomet įvedamas balionas, kuris kelia slėgį, pagalba – procedūra šioje gydymo įstaigoje atlikta pirmą kartą. Specialistai džiaugiasi, kad Endoskopijų skyrius pacientams iš Šiaulių miesto ir regiono gali pasiūlyti modernias gydymo metodikas, kurios prieinamos ir kitose didžiosiose šalies trečio lygio gydymo įstaigose. Apie retą ligą ir jos gydymą pasakoja pacientė ir gydytojas endoskopuotojas Laurynas Kameneckas.

Šiauliai

2021-08-10 15:51

Po lietaus poilsiautojai prie vandens telkinių turi būti ypač budrūs: kaip nepakenkti savo sveikatai

Aktualijos

Vasarą miestų gatvės ištuštėja, o traukos vieta tampa paežerės, upės ar paplūdimiai prie jūros. Aktyvus laisvalaikis ir plaukiojimas vandenyje – sveikatai palanku, tačiau įspėjama, kad nauda labai greitai gali virsti žala, jeigu prie vandens telkinių poilsiautojai nesilaikys kelių pagrindinių taisyklių.

Vilnius

2021-08-08 16:07

Tu­riu bi­lie­tą į lais­ves­nį pa­sau­lį!

Sveikata

Nors vis dar su­si­du­ria­me su abe­jo­nė­mis ir sun­ku­mais, ku­riuos su­kė­lė CO­VID-19 pan­de­mi­ja, pa­ma­žu žen­gia­me iš­siilg­to gy­ve­ni­mo link ir skie­py­da­mie­si ku­ria­me vi­suo­ti­nį imu­ni­te­tą. Pi­lie­čiai iš skir­tin­gų ša­lies ra­jo­nų pa­sa­ko­ja apie tai, ko­dėl pa­si­ti­ki me­di­ci­na ir kaip jiems se­ka­si šian­dien, kai ga­li­me gy­ven­ti lais­viau.

Vilnius

2021-08-06 12:28

Nijolė Pareigytė: sanatorinis gydymas yra naudingas ir reikalingas absoliučiai visiems

Aktualu

Sanatorijoje sveikatinasi puikiai visiems pažįstama dainininkė ir laidos „Mes pačios“ vedėja Nijolė Pareigytė-Rukaitienė. Kviečiame į virtualų pokalbį, kuriame sužinosite apie Nijolės kelionę sveikatos link ir nuoširdų patarimą, ką daryti, kad gyventumėte visapusiškai geriau.

Lietuva

2021-08-05 09:55

Bū­na die­nų, kai no­ri­si ko­vo­ti, bū­na – šu­niu kauk­ti

Veidai

Prieš sep­ty­ne­rius me­tus pla­čiai nu­skam­bė­ju­si šiau­lie­čių Jus­to ir jo ma­mos Lai­mos Ru­do­kie­nės, ko­vo­jan­čių už eks­pe­ri­men­ti­nį gy­dy­mą, is­to­ri­ja dau­ge­lį pri­ver­tė iš­mok­ti nau­ją itin re­tos rau­me­nų li­gos ter­mi­ną – Diu­še­no sind­ro­mas. Jų ko­vos sim­bo­liu ta­po ra­ga­no­sis. Da­bar jau 16-me­tis Jus­tas sva­jo­ja apie stu­di­jas ir kaip gy­vens sa­va­ran­kiš­kai nuo šei­mos. De­ja, asis­ten­tų jam la­bai rei­kės, nes vil­tin­go gy­dy­mo jis taip ir ne­ga­vo.

Šiauliai

2021-08-01 07:47

„Kas lau­kia, per­si­rgus ko­ro­na­vi­ru­su?“

Sveikata

Pa­sau­li­nė pan­de­mi­ja pa­li­ko žy­mę dau­ge­lio gy­ve­ni­me, ne­pai­sant am­žiaus, ly­ties ar gy­ve­ni­mo bū­do, ta­čiau spe­cia­lis­tai įspė­ja – ko­ro­na­vi­ru­so lie­ka­muo­sius reiš­ki­nius ga­li­me jaus­ti dar pu­sę me­tų. Šian­dien kal­bi­na­mi skir­tin­gų ša­lies ra­jo­nų gy­ven­to­jai sa­ko ne­no­rin­tys grįž­ti į li­gos lai­ko­tar­pį ir džiau­gia­si ga­lin­tys vėl mė­gau­tis gy­ve­ni­mu.

Vilnius

2021-07-30 08:04

Keto dieta: ką galima valgyti?

Sveikata

Ketogeninė dieta paprastai riboja angliavandenių kiekį nuo 20 iki 50 gramų per dieną. Nors tai gali atrodyti kaip nelengva užduotis, tačiau realiai gana lengva prisitaikyti prie tokio mitybos būdo su daugeliu įprastų maistingų maisto produktų.

Vilnius

2021-07-26 17:06

Skiepytis nuo erkinio encefalito galima visus metus

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamento (NVSC Panevėžio departamentas) specialistai įspėja, kad vasarą erkės ypač suaktyvėja. Sergamumo erkiniu encefalitu pakilimas Lietuvoje registruojamas birželio–spalio mėnesiais, kai gyventojai dažniau būna gamtoje. Kaip efektyviausiai apsisaugoti nuo šios pavojingos ligos, primena NVSC specialistai.

Vilnius

2021-07-23 06:30

Nuolatinis mieguistumo jausmas: kada kreiptis į gydytoją?

Aktualijos

Turbūt būtų sunku rasti nors vieną žmogų, kuris nebūtų susidūręs su vienokiu ar kitokiu miego sutrikimu. Tačiau vis dar retas kuris žino, kad kai kurie iš jų gali būti itin pavojingi. Kas juos lemia, kaip su jais tvarkytis ir kada kreiptis į specialistus - „Vakarų ekspresui“ pasakoja Klaipėdos jūrininkų ligoninės gydytojas neurologas Saulius Taroza.

Lietuva

2021-07-22 20:58

Paneryje įrengti nauji lauko treniruokliai

Sportas

Panerių gatvėje įrengti nauji lauko treniruokliai – antradienį juos išbandęs Jonavos rajono meras Mindaugas Sinkevičius pakvietė jonaviečius aktyviai naudotis ir tausoti sporto įrengimus.

Kaunas

2021-07-21 08:47

Erikas Kapočius žino: greitai plaukdamas toliau nuplauksi

Veidai

Ignalinos pramogų ir sporto centro baseinas tebūtų vieta smagiai praleisti laiką, jei čia nedirbtų treneriai, pasirengę plaukimo takeliuose pamatyti ne šiaip linksmai besitaškančius, bet plaukiančius link nugalėtojų pakylos. Eugenijus Rakitinas yra tas, kuris Ignalinoje augina jaunimą, mokydamas juos plaukti ir baseine, ir gyvenime. Ir kai kurie jo auklėtiniai jau nuplaukė gana toli.

Utena

2021-07-12 16:39

Gyvenimas su stoma nesudėtingas, bet be jos – geriau

Sveikata

Dažniausios priežastys, dėl kurių žarnyną operuojantys chirurgai išveda stomą - onkologinės storosios žarnos ligos. Tačiau priežasčių joms atlikti gali būti ir daugiau. Šiauliuose yra visos priemonės, dirba profesionalūs medikai, pasirengę operuoti ligonius taip pat, kaip ir visose pasaulio bei šalies klinikose, teikiančiose šias paslaugas. Gydytojui stomos uždarymas – antra rimta operacija, kartais net rimtesnė už pirmąją, kurios metu buvo išspręsta ūmiai kilusi sveikatos problema. Kartais po operacijos išvesta stoma lieka visam gyvenimui, bet daugeliui pacientų ji gali būti uždaroma ir likusį gyvenimą žmogus gyvena įprastai. Žmogui tenka išmokti gyventi iš naujo ir jis įsitikina, kad gyvenimas su stoma ne toks ir sudėtingas. Bet jei pacientui yra galimybė rinktis, stomos dažniausiai atsisakoma, nes be jos gyventi daug geriau. Taip nusprendė ir 83-ejų metų pacientas, aštuonis mėnesius gyvenęs su stoma.

Šiauliai

2021-07-09 15:35

Varėnos ligoninėje pradėti geriatrijos dienos stacionaro ir geriatrijos ambulatorinių paslaugų kabineto įrengimo darbai

Sveikata

Nuo 2014 m. Varėnos rajono savivaldybėje nuolat didėja demografinis senatvės koeficientas. Didėjantis vyresnio amžiaus asmenų skaičius turi įtakos jų sveikatos priežiūros paslaugų poreikio didėjimui. Viena iš Nacionalinės gyventojų senėjimo pasekmių įveikimo strategijos nuostatų yra, kad vyresnio amžiaus žmonėms, kaip ir visiems visuomenės nariams, turi būti garantuota teisė į sveiką gyvenimą, sveikatos priežiūros paslaugas. Todėl Varėnos ligoninė inicijuoja vyresnio amžiaus žmonių sveikatos priežiūros poreikius atitinkančių paslaugų plėtrą ir įgyvendina projektą „Geriatrijos dienos stacionaro ir geriatrijos ambulatorinių paslaugų kabineto įkūrimas VšĮ Varėnos ligoninėje“.

Alytus

2021-07-08 16:43

Ką ži­no­ti ser­gant pa­čiam ar slau­gant ki­tą?

Sveikata

Ge­rė­jan­ti epi­de­mio­lo­gi­nė si­tua­ci­ja ša­ly­je pa­ma­žu lei­džia grįž­ti į įpras­tą gy­ve­ni­mo rit­mą, bet klai­din­ga ma­ny­ti, kad jau ga­li­me gy­ven­ti lais­vai ir ne­var­žo­mai, nes pan­de­mi­jos grės­mei ir ka­ran­ti­no ri­bo­ji­mų at­nau­ji­ni­mui už­kirs­ti ke­lią ga­li­me tik ma­si­ne vak­ci­na­ci­ja. Pi­lie­čiai iš skir­tin­gų ša­lies ra­jo­nų pa­sa­ko­ja apie tai, kaip jiems pa­vy­ko įveik­ti ko­ro­na­vi­ru­są, ko­dėl ti­ki me­di­ci­nos moks­lu ir ko­kio­mis nuo­tai­ko­mis gy­ve­na šian­dien.

Vilnius

2021-07-08 11:19

Gydytojas įspėja vyresnio amžiaus žmones: vien saulės spindulių organizmo stiprinimui neužtenka

Sveikata

Vasarai įsibėgėjant, daugelis pamiršta skirti atitinkamą dėmesį savo organizmo stiprinimui, teigia medikai. Visgi jie atkreipia dėmesį, kad tam tikrų medžiagų trūkumas lietuviams būdingas ištisus metus, nepriklausomai nuo sezono. Ypatingai dėmesį turėtų atkreipti vyresnio amžiaus žmonės, kuriems tai gali lemti energijos stygių, raumenų skausmus ir silpną imunitetą. Kokios to priežastys ir simptomai pasakoja Vilniaus universiteto Vidaus ligų centro vadovas profesorius Virginijus Šapoka.

Vilnius

2021-06-30 20:45

Specialistai įspėja: raminamųjų bei migdomųjų vaistų vartojimas kelia grėsmę sveikatai

Sveikata

Dėl nemigos, varginančių nerimo sutrikimo ar panikos atakų gydytojai skiria raminantį  ir migdantį poveikį sukeliančių benzodiazepinų grupės vaistų, vadinamųjų raminamųjų ar migdomųjų. Tačiau svarbu suprasti, kad šie vaistai nėra priemonė, pagerinanti savijautą nerimą keliančių gyvenimo situacijų metu ar padedanti greičiau užmigti bei geriau miegoti.

Lietuva

2021-06-29 21:56

Milijonai žmonių kenčia nuo ilgalaikio koronaviruso

Koronavirusas

Apklausus Anglijos gyventojus išsiaiškinta, jog daugiau nei trečdaliui žmonių, kuriems pasireiškė koronaviruso simptomai, jie truko bent 12 savaičių.

Pasaulis

2021-06-28 07:00

VDI: per penkerius metus sergamumas profesinėmis ligomis sumažėjo

Aktualijos

Per pastaruosius penkerius metus sergamumas profesinėmis ligomis šalyje mažėjo, rodo Valstybinės darbo inspekcijos parengta sergamumo profesinėmis ligomis analizė. Tačiau pastebimi keli nauji pokyčiai.  

Lietuva

2021-06-23 12:44

Kodėl verta rinktis lietuviškus ortopedinius čiužinius?

Namai

Miegodami praleidžiame trečdalį gyvenimo. Miego kokybė turi didelę įtaką mūsų sveikatai. Gilus ir ramus miegas – geros savijautos ir puikios nuotaikos pagrindas. Čiužinys yra patogus, kūną laikantis minkštas baldas, kuris naudojamas ant lovos, jog būtų patogiau miegoti ir ilsėtis. Čiužinys turi keletą funkcijų, dėl to geras čiužinys privalo užtikrinti pakankamai taisyklingą kūno padėtį stuburo atžvilgiu miego metu, priimti ir paskirstyti žmogaus svorį ir kūno linijas, atpalaiduoti raumenis ir nedidina apkrovų sunkesnėms arba daugiau atsikišusios kūno dalims. Čiužinių tipai: lateksinis, spyruoklinis, poliuretaninis. Patartina rinktis ergonomiškus ortopedinius čiužinius, kurie prisitaiko prie žmogaus kūno kontūrų, tolygiai paskirsto svorį ir išlaiko stuburą taisyklingoje padėtyje.

Vilnius

2021-06-21 11:04

Įsibėgėjančių karščių pavojai: organizmui būtinų mineralų netekimas

Sveikata

Kalbėdami apie organizmui svarbius vitaminus ir mikroelementus dažniausiai pagalvojame apie žiemos sezoną, kai sumažėjus šviežių vaisių ir daržovių organizmas jų natūraliai gauna mažiau. Vis dėlto, pasak Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Laboratorinės diagnostikos centro gydytojų, vasaros karščiai gali tapti rimtu išbandymu mūsų organizmui – mat gausiai prakaituodami kartu su organizmo skysčiais netenkame ir gyvybiškai svarbių mineralų.

Vilnius

2021-06-18 21:35

Gydytojos dietologės patarimai, kaip atsikratyti rėmens

Sveikata

Rytinis kosulys, krenkštimas, skausmingas ryjimas, išdžiūvusi burna – tokie yra netipiški požymiai, kurie gali suklaidinti net specialistus. Pasaulyje  gastroezofaginio refliukso liga (GERL) serga nuo 8 iki 30 procentų žmonių, o Lietuvoje – apie 10 procentų. Tačiau tai tik ledkalnio viršūnė, nes daugeliui prastai besijaučiančių žmonių diagnozė lieka nenustatyta.

Vilnius

2021-06-17 21:03

Sutrikus regėjimui verta pasidomėti ligonių kasų apmokamomis paslaugomis

Sveikata

Regos sutrikimų turintys pacientai kreipiasi į Šiaulių teritorinę ligonių kasą, klausdami, kokios sveikatos priežiūros paslaugos jiems gali būti kompensuojamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto.

Šiauliai

2021-06-07 08:04

Varikocelė – liga dramatiškai pabloginanti vyrų vaisingumą

Sveikata

Lietuvoje yra daugiau nei 50 tūkstančių porų, negalinčių susilaukti vaikų, ir šis skaičius kasmet didėja. Pasak gydytojo urologo Mariaus Anglickio, beveik  kasdien tenka konsultuoti negalinčias susilaukti vaikų poras. Remiantis statistika, apie 30-40 proc. porų negali susilaukti vaikų dėl vyro vaisingumo sutrikimų.

Vilnius

2021-06-05 20:29

Koronaviruso sukelta COVID-19 liga neužgožė kitų infekcinių ligų

Sveikata

Antrus metus Respublikinės Šiaulių ligoninės Suaugusiųjų infekcinių ligų skyriuje gydomi tik COVID-19 sergantys ligoniai. Sergantieji kitomis infekcinėmis ligomis, kurias sukelia ne tik virusai, bet ir įvairios bakterijos, neliko be medikų priežiūros.

Šiauliai

2021-06-03 09:50

Ar nupjovus pelėsį ant duonos ši tinkama vartoti?

Virtuvė

Ar verta bandyti išgelbėti pelyti pradėjusią duoną nupjaunant pelėsį, ar verčiau negaišti laiko ir ją mesti į šiukšliadėžę? Tokiais atvejais susimąstome: prisimename, kad mokė nešvaistyti maisto, juk nupjovus pelėsį duoną vėl atrodys graži ir tinkama vartoti.

Vilnius

2021-05-31 17:58

Pats me­tas pa­si­skie­py­ti nuo stab­li­gės

Sveikata

Stab­li­gė – re­ta, ta­čiau la­bai sun­ki in­fek­ci­nė li­ga, ne­re­tai pa­si­bai­gian­ti mir­ti­mi. Lie­tu­vo­je dėl vyk­do­mos stab­li­gės pla­ni­nės vak­ci­na­ci­jos kas­met re­gist­ruo­ja­mi 1–2 stab­li­gės at­ve­jai, ta­čiau vie­nas iš jų bai­gia­si mir­ti­mi.

Šiauliai

2021-05-30 17:42

Nuolat karšta arba šalta? Vaistininkas paaiškina, ką tai išduoda apie jūsų sveikatą

Sveikata

Vieniems žmonėms dažniau karšta, kitiems – šalta. Vaistininkai sako, kad į šiuos pojūčius nereikėtų numoti ranka, mat tai organizmo siunčiamas signalas apie sveikatą.

Lietuva

2021-05-29 20:44

Vilniuje pristatyta spalvinga instaliacija gyvybės mokslų atradimams įprasminti

Aktualijos

Vilnius kūrybiškai pažymėjo svarbų mokslo atradimą – prie Vilniaus universiteto (VU) Gyvybės mokslų centro atidengta menininkės Eglės Žvirblytės sukurta spalvinga genų žirklių instaliacija, skirta sostinėje vykstantiems gyvybės mokslų atradimams įprasminti. Kone svarbiausio atradimo autorius – Vilnių pasiekimais garsinantis mokslininkas profesorius Virginijus Šikšnys, vienas CRISPR-Cas9, genų redagavimo technologijos, pradininkų pasaulyje, už savo atradimus apdovanotas prestižinėmis premijomis. Sostinėje iškilęs kūrinys kvies į itin perspektyvią ir sudėtingą mokslo sritį pažvelgti kūrybišku kampu.

Vilnius

2021-05-26 14:00

Lietuvių kuriama inovacija: išmanusis vaistų dalytuvas palengvintų sergančiųjų kasdienybę

Mokslas

Prieš kelias dienas pasibaigė Mokslo, inovacijų ir technologijų agentūros (MITA) organizuotas konkursas „Wanted: Life Sciences Innovator“. Jį laimėjo startuolio „Pillie“ komanda, vystanti i šmaniojo vaistų dalytuvo i dėją. 

Vilnius

2021-05-26 07:00

Artėjant maudymosi sezonui – pastatyti gelbėjimo ratai

Aktualijos

Kasmet birželio 1 dieną Lietuvoje oficialiai prasideda maudymosi sezonas. Artėjant maudymosi sezonui, įgyvendintas Priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos gelbėtojų inicijuotas projektas „Gyvenkime saugiai“. Prie Kretingos I tvenkinio ir prie Kašučių ežero, Darbėnų seniūnijoje, pastatyti gelbėjimo ratai gyventojų saugumui.

Klaipėda

2021-05-25 18:23

Nuo viščiuko iki broilerio. Svarbiausi faktai apie viščiukų įsigijimą, auginimą ir mitybą

Gamta

Naminių paukščių augintojams šiuo metu neramumą kelia Lietuvoje fiksuojamas didelio patogeniškumo paukščių gripas, kuris mūsų šalyje paplito iš nelegalaus prekybininko įsigijus iš kaimyninės Lenkijos, kur siaučia šis virusas, pargabentus naminius paukščius. Vienas esminių klausimų, kylančių augintojams – kaip neapsigauti ir iš kur įsigyti sveikų paukščių? Apie tai ir kas svarbu norint užauginti sveikus mėsinius viščiukus, patarimais dalijasi AB „Vilniaus paukštynas“ Paukščių auginimo tarnybos vadovas, vyr. veterinarijos gydytojas Tomas Miškinis ir AB „Kauno grūdai“ kombinuotų pašarų gamybos technologas, veterinarijos gydytojas dr. Žydrūnas Totilas.

Vilnius

2021-05-25 14:36

Dėl šio sveikatos sutrikimo moterims gali grėsti socialinė atskirtis ir depresija

Sveikata

„Vien pagalvojus apie buvimą tarp kolegų ar draugų, apimdavo siaubas“, – prisimena pacientė Daiva, kelerius metus kentusi po gimdymo atsiradusį šlapimo nelaikymą. Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje dirbantis gydytojas urologas Donatas Šlaitas teigia, kad tokių istorijų pasitaiko neretai, nes pacientės kreiptis gėdijasi arba paprasčiausiai klaidingai galvoja, kad gydymo šiai ligai nėra. Toks įsitikinimas neteisingas, nes moterų šlapimo nelaikymą galima gydyti medikamentais, fizioterapija arba inovatyviomis operacijomis. 

Vilnius

2021-05-23 16:04

Mokslininkai pirmą kartą plastiko aptiko jūrinių vėžlių raumenyse

Gamta

Tarša daro poveikį jūroms cheminiu lygmeniu, patvirtino mokslininkai, radę didelę plastiko koncentraciją logerhedų jūrinių vėžlių raumenyse. 

Pasaulis

2021-05-23 13:49

13 nuolatinio nuovargio priežasčių

Sveikata

Atėjus pavasariui daugelis mūsų pastebi jėgų trūkumą: gali sumažėti darbingumas, dienos metu vis dažniau apnikti mieguistumas, o vakare kankinti nemiga. Dažniausiai dėl tokio nuovargio apkaltinamas pasikeitęs sezonas, tačiau tai ne visai teisinga – chroniškas nuovargis gali slėpti tam tikras ligas ar vitaminų trūkumą. Taigi, kokios yra dažniausios nuolatinio jėgų stygiaus priežastys?

Vilnius

2021-05-17 21:27

Paneigė gandus: kalbos, kad COVID-19 vakcina gali sukelti nevaisingumą tėra tik mitas

Koronavirusas

 Siekiant apsaugoti nėščiąsias, jos neturėtų būti atskirtos nuo vakcinavimo procesų, tačiau kiekvieną kartą joms rekomenduojama pasitarti su gydančiu gydytoju ir priimti individualų sprendimą, ar skiepytis COVID-19 vakcina.

Vilnius

2021-05-12 10:29

Prienų rajone plinta paukščių gripas

Aktualijos

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Alytaus departamento Prienų skyrius  informuoja, kad 2021 m. gegužės 7 d. paimtuose gaišusių naminių paukščių iš Būdviečio k., Veiverių sen., Prienų r. sav. gyventojo ūkio mėginiuose 2021 m. gegužės 8 d. patvirtintas ypač aukšto patogeniškumo paukščių gripas H5N8.

Kaunas

2021-05-10 14:06

Atsargiai – apšilimas ant bėgimo takelio gali baigtis ir smegenų sutrenkimu

Aktualijos

Sporto klubams leidus atnaujinti veiklą, nemaža dalis žmonių apsidžiaugė, jog pagaliau galės pakilti nuo sofos ir atgauti per karantiną prarastą fizinę formą. Tačiau po daugiau kaip pusės metų „sėdėjimo namie“ ir fizinį aktyvumą sumažinus iki minimumo, grįžimas į sporto klubą gali reikšti ir nemenkas traumas.

Vilnius

2021-05-09 21:33

Ligoninės pacientai nuo COVID-19 ligos skiepijami tik sustiprinus sveikatą

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje gydomi prioritetinių grupių pacientai skiepijami nuo COVID-19 ligos Janssen vakcina. Tam, kad būtų pradėtas šis skiepijimas, Stacionare skiepijami tų pačių prioritetinių grupių asmenys, kaip ir kitomis vakcinomis. Tad dažnas jau turėjo galimybę pasiskiepyti, bet to neatliko, nes skiepas buvo atidėtas dėl sveikatos būklės.

Šiauliai

2021-05-07 15:52

Gegužės mėnesį pradėjome šiaurietiško ėjimo treniruotėmis! Kokia šiaurietiško ėjimo nauda?

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Šiaurietiškas ėjimas – ėjimas su specialiomis lazdomis – populiarėja visame pasaulyje, kaip aktyvaus laisvalaikio leidimo, kūno ir sielos sveikatinimo būdas, tinkantis įvairaus amžiaus ir kompleksijos žmonėms.

Šiauliai

2021-05-07 12:00

„Moderna“ vakcina 12–17 metų paauglius apsaugo 96 procentų veiksmingumu

Koronavirusas

Farmacijos kompanija „Moderna“ ketvirtadienį paskelbė, kad pirmieji klinikiniai bandymai parodė, jog jos vakcina nuo koronaviruso 12–17 metų paauglius apsaugo 96 proc. veiksmingumu.

Vilnius

2021-05-07 09:28

Simona Lipnė: manęs nereikia gailėti nei dėl trynukų, nei stebėtis dėl plastinių operacijų

Veidai

Verslininkė, nuomonės formuotoja, trijų vaikų mama Simona Lipnė nevengia viešai pasidalinti savo patirtimi įvairiose gyvenimo sferose. Ne paslaptis, kad moteris yra pasidariusi net kelias plastines operacijas. „Kalbu drąsiai, bet man labai nesinori tokio įvaizdžio, kad va, šita moteris vien operacijas darosi“, – LNK.lt laidoje #Tobulainetobula sakė ji.

Vilnius

2021-05-06 20:08

Mažosios Domantės istorija: gydytojai išpildė mergaitės svajonę vaikščioti

Sveikata

Trejų metukų Domantė serga spinaline raumenų atrofija. Nors reta nervų ir raumenų ligos diagnozė į mergaitės šeimą atnešė daug nežinomybės ir nerimo, šiandien Domantė jau žengia pirmuosius savarankiškus žingsnius. „Visada žinojau, kad mano dukra vaikščios, o dabar tik dar labiau tuo tikiu“, – sako mergaitės mama Justina.

Kaunas

2021-05-05 11:00

Vilnius kviečia pasirūpinti apsauga nuo erkių: miestuose fiksuojama daugiau susirgimų nei kaimuose

Sveikata

Statistiniai duomenys rodo, kad erkių pernešamomis ligomis užsikrečia daugiau miestų gyventojų nei žmonių iš kaimiškų vietovių. 2020 m. Lietuvoje erkiniu encefalitu miestuose ir kaimuose sirgo beveik tiek pat asmenų, o nuo Laimo ligos kentėjo du kartus daugiau miestiečių nei kaimuose registruotų asmenų. Siekdama sumažinti šių ligų plitimą, Vilniaus miesto savivaldybė ir Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ sostinėje pradėjo informacinę kampaniją, kuria kviečia imtis priemonių apsaugai nuo erkinio encefalito bei Laimo ligos.

Vilnius

2021-05-04 09:28

Medikų Sąjūdžio pirmininkė A. Gerliakienė: grįžti į normalų gyvenimą – nebegalėsime

Sveikata

Pandemija apaugo mitais, ir kelia sumaištį dėl informacijos apie skiepų poveikį ir kontraindikacijas. Apie pandemijos valdymą, vakcinacijos poreikius ir vakcinų skirtumus, mutacijas  ir kas laukia mūsų ateityje kalbamės su asociacijos Lietuvos Medikų Sąjūdžio  valdybos pirmininke Auristida Gerliakiene. Ji teigia, Anykščiuose aptikta mutacija parodo, kad prie „normalaus“ gyvenimo nebesugrįšime.

Klaipėda

2021-05-04 08:23

Pirmoji pagalba epilepsijos priepuolio metu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Epilepsija – būklė, kuriai būdingi pasikartojantys nenormalūs smegenų elektriniai iškrūviai, galintys sukelti epilepsinius priepuolius. Epilepsija sergantys žmonės prieš prasidedant traukuliams gali jausti neįprastus pojūčius. Todėl jie gali įspėti ką nors apie gresiančius traukulius ir ramiai atsisėsti, kol jie dar neprasidėjo. Epilepsija kaip liga žinoma nuo gilios senovės. Tai – dažniausia vaikų ir suaugusiųjų neurologinė liga.

Šiauliai

2021-05-03 15:36

12 žmogaus organizmui reikalingiausių mineralų

Sveikata

Nors puikiai žinome, kad vitaminai ir mineralai žmogaus organizmui yra gyvybiškai svarbūs, tačiau savo sveikata neretai susirūpiname tik tada, kai pastebime tam tikrus požymius, kad mūsų organizmui kažko trūksta. Dažniausiai tai būna silpnumas, nuolatinis nuovargis, apatija ir kt. Taigi, kokie mineralai žmogaus organizmui yra patys svarbiausi ir kokiuose maisto produktuose galima jų rasti?

Vilnius

2021-05-02 17:46

Skydliaukės problemos – daugelio negalavimų priežastis: ką reikia žinoti apie gydymą?

Sveikata

Skydliaukė yra vienas svarbiausių žmogaus organų, nuo kurio sklandžios veiklos priklauso daugelis organizmo funkcijų. Sutrikus skydliaukės hormonų apytakai gali kankinti nuovargis, nemiga, nerimas, suprastėti atmintis, išsausėti oda ir trūkinėti plaukai. Taip pat nustatytas ryšys tarp skydliaukės ligų ir padidėjusio cholesterolio kiekio, kartu didesnės širdies ir kraujagyslių ligų rizikos. Tad ką reikėtų žinoti apie skydliaukės sutrikimus ir jų gydymą?

Vilnius

2021-05-01 17:31

Santaros klinikos: „Johnson&Johnson“ vakcina pradėti skiepyti stacionare gydomi pacientai

Aktualijos

Santaros klinikų stacionaro skyriuose gydomi prioritetinių grupių pacientai pradėti skiepyti nuo COVID-19 ligos vakcina „COVID-19 Vaccine Janssen“. Imuniniam atsakui susidaryti pakanka vienos šios vakcinos dozės, pacientams nereikės papildomai atvykti į gydymo įstaigą, pažymima Santaros klinikų pranešime.

Vilnius

2021-04-28 15:47

Gydytoja genetikė: „Genetinių tyrimų reikšmė sprendžiant gydymo klausimus didėja”

Sveikata

Visame pasaulyje balandžio 25-ąją yra minima DNR diena. Per beveik 70 metų nuo DNR molekulės atradimo, genetikos moksle pasiekta tiek, jog galima ne tik patikimai nuskaityti kiekvieno žmogaus genus ir prognozuoti ligas, bet ir pritaikyti genetikos pasiekimus kasdienei sveikatos priežiūrai. Gydytoja genetikė Rima Sereikienė, teigia, jog genetiniai tyrimai gali atnešti daug naudos tiek sergantiems, tiek sveikiems asmenims.

Kaunas

2021-04-26 06:55

Dėl jau­nes­nių kaip 65 m. as­me­nų skie­pi­ji­mo

Sveikata

In­for­muo­ja­me apie jau­nes­nių kaip 65 m. as­me­nų ir tu­rin­čių tam tik­rus ri­zi­kos veiks­nius skie­pi­ji­mo tvar­ką.

Šiauliai

2021-04-24 19:25

Jaučiatės blogai? 10 priežasčių, kodėl turėtumėte pasitikrinti skydliaukę

Sveikata

Skydliaukė – maža kaklo liauka, kuri daro didžiulę įtaką jūsų kūnui. Skydliaukę tiesiogiai veikia stimuliuojantis ir reguliuojantis hormonas TSH, kuris yra atsakingas už mūsų metabolizmą, širdies plakimą, temperatūrą, nuotaiką ir kt. Sutrikusi skydliaukė gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Todėl labai svarbu, jei pajutote šiuos simptomus, būtinai pasitikrinti.

Vilnius

2021-04-22 20:44

Nemenčinės poliklinika kviečia registruotis norinčius pasiskiepyti nuo COVID-19

Sveikata

Šį šeštadienį, balandžio 24 d., nuo 8.00 iki 13.00 val., iš anksto užsiregistravusieji Nemenčinės poliklinikos pacientai bus skiepijami Pfizer-Biontech (Comirnaty) vakcina. Vakcinacija bus vykdoma Nemenčinės poliklinikoje (Švenčionių g. 86, Nemenčinė, 15 kab.).

Vilnius

2021-04-22 16:48

Tęsiami Akmenės rajono Jaunimo ir suaugusiųjų švietimo centro sporto aikštyno darbai

Aktualijos

Akmenės rajono savivaldybės administracija (toliau – Administracija) įgyvendina projektą „Akmenės rajono jaunimo ir suaugusiųjų švietimo centro sporto aikštyno Vytauto g. 3, Naujojoje Akmenėje, atnaujinimas“.

Šiauliai

2021-04-21 14:12

Per savaitę nuo COVID-19 paskiepyti 648 Molėtų rajono gyventojai

Sveikata

Per savaitę (balandžio 12-16 dienomis) nuo Covid-19 Molėtų rajone paskiepyti 648 asmenys: 66 Alantos, 36 Dubingių, 97 Čiulėnų, 48 Giedraičių, 24 Joniškio, 18 Mindūnų, 34 Suginčių seniūnijų, 148 Molėtų miesto gyventojai, 177 asmenys, priklausantys prioritetinėms grupėms.

Utena

2021-04-19 14:53

Kojų raumenų skausmas po aktyvios dienos lauke: 3 būdai, kaip jį sumažinti

Sveikata

Šylantis oras vilioja dieną praleisti lauke – miname dviračius, važinėjamės riedučiais, išeiname pasivaikščioti su namiškiais ir augintiniais. Aktyvi fizinė veikla pagerina savijautą, bet kartais sukelia ir kojų raumenų skausmą, kuris, grįžus namo, sukelia diskomfortą. Kaip sumažinti šį skausmą?

Alytus

2021-04-18 15:11

Bulvės balkone jau krauna žiedus. Ge­ro­vės bal­ko­nas (5)

Namai

Pa­ža­dė­ta – iš­te­sė­ta. Ma­no ge­ro­vės bal­ko­nas jau ne­be ant pa­lan­gės. Sek­ma­die­nis pa­do­va­no­jo pir­mą­ją šie­met dar­ži­nin­kų džiaugs­mo die­ną: au­ga­lų šak­ne­lės erd­ves­niuo­se sos­tuo­se, o vir­šū­nė­lės – sau­lės ir ma­no džiaugs­mui.

Šiauliai

2021-04-17 15:10

Priežastys, kodėl naudinga namuose laikyti katę

Įvairenybės

Ar žinojote, kad katės laikymas namuose ypač naudingas?

Vilnius

2021-04-16 21:02

Klaipėdoje skiepijami ir sergantieji lėtinėmis ligomis

Aktualijos

Jaunesni nei 65 metų amžiaus asmenys, sergantys Sveikatos apsaugos ministerijos nustatytomis lėtinėmis ar gretutinėmis ligomis, yra priskiriami prioritetinei vakcinuojamų asmenų grupei, tad dėl skiepo turi kreiptis į savo šeimos gydytoją. Jis suteiks tikslią informaciją, ar asmuo patenka į segančiųjų nustatytomis ligomis kategoriją, ir įtrauks į vakcinuotis norinčiųjų sąrašą bei paskirs vakcinavimo datą.

Klaipėda

2021-04-16 09:30

Vilkaviškio rajono gyventojai kviečiami „gyvos eilės“ principu skiepytis „Vaxzevria“ vakcina

Sveikata

Norintys pasiskiepyti  „Vaxzevria“ vakcina (anksčiau vadinta „AstraZeneca“) Vilkaviškio rajono gyventojai be išankstinės registracijos „gyvos eilės“ principu tą galės padaryti šiandien (balandžio 16 d.).  Apsisprendę vakcinuotis „Vaxzevria“ vakcina be išankstinės registracijos, laukiami Vakcinacijos centre (Vytauto g. 83, Vilkaviškis) nuo 13.00 iki 16.00 valandos.

Marijampolė

2021-04-16 08:32

6 paprasti testai, kurie atskleis jūsų sveikatos būklę

Sveikata

Žmogaus kūnas yra nepaprastai įdomus: kartais apie tam tikrus sutrikimus jis signalizuoja iš pirmo žvilgsnio nekaltomis detalėmis. Portalas „Bright Side“ pateikia kelis paprastus testus, kurie padės atpažinti įspėjamuosius organizmo ženklus. Šiuos testus galima atlikti tiesiog prie kompiuterio ekrano. Jeigu pastebėsite žemiau paminėtus simptomus, neturėtumėte jų ignoruoti – kreipkitės į šeimos gydytoją.

Vilnius

2021-04-15 21:10

Atšilus orams atsibudo erkės: kaip apsisaugoti nuo šių parazitų platinamų ligų?

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (toliau – ULAC) duomenimis,  Lietuvoje erkių platinamomis ligomis – erkiniu encefalitu (toliau – EE) ir Laimo liga (toliau – LL) sergama kelis kartus dažniau nei kitose Europos valstybėse. Šių ligų platintojos – Ixodes ricinus erkės, plačiai paplitusios visoje šalies teritorijoje, pats didžiausias jų aktyvumo periodas fiksuojamas balandžio ir gegužės mėnesiais, bet aktyvios erkės išlieka iki gruodžio mėnesio.  

Vilnius

2021-04-14 21:38

Lietuvą pasiekė pirmoji „Johnson & Johnson“ vakcinos siunta

Koronavirusas

Lietuvą antradienį pasiekė pasiekė pirmoji JAV kompanijos „Johnson & Johnson“ vakcinos nuo COVID-19 siunta, kurioje – 4,8 tūkst. dozių, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Vilnius

2021-04-13 16:29

Besitęsiant pandemijai vis daugiau žmonių vargina galvos ir stuburo skausmai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Neurochirurgijos skyriaus medikai pastebi, kad pandemijos laikotarpiu konsultuoja daugiau žmonių, besiskundžiančių galvos ir nugaros skausmais.

Šiauliai

2021-04-12 12:42

Panevėžio medikai ir Savivaldybės vadovai: „Vakcina šiai dienai vienintelė priemonė prieš COVID-19“

Sveikata

Jau daugiau kaip metus pasaulio, Lietuvos ir Panevėžio krašto žmonės gyvena pandemijoje – su COVID-19. Statistiniai duomenys rodo, kad pasaulyje šia liga užsikrėtė apie 125 mln., o Lietuvoje – daugiau nei 226 tūkst. žmonių.

Panevėžys

2021-04-12 11:37

Stabligė – liga, nuo kurios svarbu pasiskiepyti

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos specialistai primena, kad pavasarį, kai prasideda sodo ir žemės ūkio darbai, padidėja rizika susirgti sunkia infekcine liga – stablige.

Vilnius

2021-04-12 06:30

13 naudingiausių prieskonių. Kodėl verta juos naudoti?

Įvairenybės

Prieskoniai dažniausiai naudojami pagardinti įvairius gaminamus patiekalus, tačiau ne visada susimąstoma apie tai, kad jie gali būti ir labai naudingi. Tereikia pasirinkti tokius prieskonius, kurie pasižymėtų tam tikromis naudingomis ar net gydomosiomis savybėmis. Taigi, kokie prieskoniai patys naudingiausi?

Vilnius

2021-04-11 17:40

Per daugiau nei tris mėnesius sulaukta 1,7 tūkstančio pranešimų apie reakcijas į vakcinas

Sveikata

Per kiek daugiau nei tris vakcinavimo mėnesius Lietuvoje registruota daugiau nei 1,7 tūkst. pranešimų apie nepageidaujamas reakcijas į vakcinas, maždaug trečdalis iš jų – kovo mėnesį, sako Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos viršininkas (VVKT) Gytis Andriulionis.

Vilnius

2021-04-08 15:39

Vaistų kontrolės tarnyba pateiks naujausią informaciją apie reakcijas į vakcinas

Koronavirusas

Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) ketvirtadienį ketina pateikti naujausią informaciją apie šalyje registruotas įtariamas nepageidaujamas reakcijas į vakcinas nuo COVID-19.

Vilnius

2021-04-08 07:53

Ar galite gerti alkoholį, gavę COVID-19 vakciną? Štai, ką rekomenduoja gydytojai

Koronavirusas

Jei netrukus skiepysitės nuo COVID-19, jums gali kilti daug klausimų apie tai, ką turėtumėte ir ko neturėtumėte daryti prieš ir po vakcinos. Pavyzdžiui, ar saugu išgerti alkoholio tą pačią dieną gavus skiepą?

Vilnius

2021-04-07 17:11

Dažnėjantys neurologiniai susirgimai – karantino pasekmė?

Sveikata

„Plyštanti“ galva ar skausmo „surakinta“ nugara – ne tai, ką norėtume patirti karantino metu. Tačiau Kauno „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Radvilė Gabrinovičienė teigia, kad pastaruoju metu klinikoje pastebimas nugaros ir galvos skausmais besiskundžiančių pacientų antplūdis.

Vilnius

2021-04-05 15:30

Kviečia skiepytis lėtinių ligų turinčius Vilniaus rajono gyventojus

Sveikata

Vilniaus rajono asmens sveikatos priežiūros įstaigose pradedami skiepyti jaunesni kaip 65 m. amžiaus asmenys, turintys rizikos veiksnių ir / ar sergantys šiomis lėtinėmis ligomis:

Vilnius

2021-03-30 13:27

Tikro atsipalaidavimo vertėtų pasimokyti iš kačių: 7 murkiančios terapijos žingsniai

Įvairenybės

Mokslininkai nustatė, kad katės, skirtingai nuo kitų keturkojų, mažiausiai kenčia nuo streso ir nervinio išsekimo. Skaitydami šias eilutes, atkreipkite dėmesį, ar įtempta jūsų kakta. O kaip dėl susierzinimo, nuotaikų kaitos ir nuovargio? Norite pamiršti rūpesčius, nerimą ir atsipalaiduoti kaip katės?

Vilnius

2021-03-29 21:42

„AstraZeneca“ vakcina paskiepytas Raseinių rajono meras

Sveikata

Pirmadienį Raseinių rajono savivaldybės meras Andrius Bautronis pasiskiepijo nuo COVID-19 „AstraZeneca“ vakcina. Praėjus kiek daugiau nei valandai po skiepo, meras teigė besijaučiantis gerai. „Kol kas jaučiuosi puikiai.

Kaunas

2021-03-29 15:24

Sostinės policija vis dar ieško be žinios dingusio vyro

Kriminalai

Vilniaus apskities vyriausiojo policijos komisariato Vilniaus miesto antrojo policijos komisariato pareigūnai ieško dingusio be žinios Aleksandro Volodino (gimusio 1987 m.), neturinčio pastovios gyvenamosios vietos.

Vilnius

2021-03-29 08:44

Po­me­no­pau­zinė hor­monų te­ra­pi­ja ir mi­tai

Sveikata

Me­no­pauzė – tai mo­ters menst­rua­cijų nu­trūki­mas ir vai­sin­gu­mo iš­ny­ki­mas. Nors me­no­pauzė natū­ra­lus mo­ters fi­zio­lo­gi­jos pro­ce­sas, ta­čiau dau­ge­liui mo­terų jo artė­ji­mas ke­lia di­delį ne­rimą. Gy­dy­to­jos aku­šerės gi­ne­ko­logės Da­nutės Ka­na­pec­kienės tei­gi­mu, šio lai­ko­tar­pio ne­ver­ta bai­min­tis, o vi­sus jo simp­to­mus, trik­dan­čius mo­ters gy­ve­ni­mo ko­kybę, ga­li­ma sėkmin­gai įveik­ti.

Šiauliai

2021-03-28 21:58

Aktyvus laisvalaikis gamtoje: kaip tinkamai jam pasiruošti ir pasinaudoti gryno oro nauda sveikatai?

Sportas

Nors COVID-19 pandemija iškėlė daugybę iššūkių ir apribojo mėgstamas veiklas, daugumai šalyje įvestas karantinas leido iš naujo atrasti laisvalaikį gamtoje. Tokios lauko pramogos, specialistų teigimu, ypač naudingos sveikatai, kadangi daug judant bei kvėpuojant grynu oru, savijauta visapusiškai pagerėja. Tai vyksta dėl organizmo prisotinimo deguonimi, kuris mažina stresą, gamina laimės hormonus, didina budrumą, leidžia nusiraminti ir netgi suteikia grožio. Todėl specialistai ragina kuo daugiau laiko praleisti gamtoje bei dalijasi patarimais, kaip tokiam laisvalaikiui tinkamai pasiruošti. Šiuo atveju nederėtų pamiršti, jog lauko pramogoms verta pasitelkti ir išmaniuosius pagalbininkus, kuriuos, anot finansų ekspertų, lietuviai renkasi vis dažniau.

Vilnius

2021-03-23 06:30

Vandens vertė yra daug daugiau nei jo kaina

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Kovo 22-ąją minima Pasaulinė vandens diena. Kiekvienais metais išrenkamas šios dienos šūkis, atspindintis Vandens dienos tematiką. Šių metų Pasaulinės vandens dienos kampanija „Vandens vertinimas“ ir tema – „Vandens vertė yra daug daugiau nei jo kaina“. Ar kada pagalvojote, koks svarbus, nepakeičiamas ir gyvybiškai reikalingas mūsų gyvenimui ir mūsų sveikatai yra vanduo? Žmogus be maisto gali išgyventi kelias savaites ar net mėnesius, tačiau be vandens – vos keletą dienų. Vanduo – tai atgaiva, sveikata, energija. Jis – mūsų medžiagų apykaitos ir mūsų gyvybingumo pagrindas. 

Šiauliai

2021-03-17 13:12

Erkės jau atsigauna: laikas skiepytis nuo erkinio encefalito

Sveikata

Šylant orams erkės tampa aktyvios ir labai pavojingos tiek žmonėms, tiek gyvūnams, tad svarbu pasiskiepyti. Skiepai – vienintelė veiksminga apsaugos priemonė, kuri gali padėti išvengti erkinio encefalito ar sušvelninti negalavimus, pabrėžia Nacionalinė visuomenės sveikatos priežiūros laboratorija (NVSPL).

Vilnius

2021-03-15 20:18

Tūkstančiai žmonių varginančius COVID-19 simptomus jaučia ir praėjus metams nuo ligos pradžios

Koronavirusas

COVID-19 įprastai praeina per 2-3 savaites. Tačiau tūkstančiai žmonių pasveikę net nuo nelabai sudėtingų COVID-19 atvejų niekaip negali atsikratyti ilgai išliekančių simptomų. Kai kurie iš jų serga daugiau nei metus.

Pasaulis

2021-03-15 10:29

Nea­py­kan­ta spor­tui grįžo bu­me­ran­gu kūnui

Sportas

149 ki­log­ra­mai. Ri­ba, ku­rios ne­beap­si­kentė gar­sus lie­tu­vių reg­bi­nin­kas Ka­ro­lis Na­vic­kas. Pa­tir­ta gal­vos trau­ma, su­stabd­žiu­si pui­kią kar­jerą, kir­to ir psi­cho­lo­giš­kai. Vy­ras ėmė ne­bekęs­ti spor­to, o pa­sekmės pa­ma­žu iš­ryškė­jo kūne. Ka­ro­lis at­vi­ras: te­ko suim­ti sa­ve į ran­kas ir iš nau­jo pa­mil­ti sportą bei sa­vo kūną.

Šiauliai

2021-03-13 10:58

Pirmosios „Johnson & Johnson“ vakcinų dozės Lietuvą turėtų pasiekti balandį

Koronavirusas

Pirmosios „Johnson & Johnson“ vakcinos dozės Lietuvą turėtų pasiekti balandžio pabaigoje, sako Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) viršininkas Gytis Andrulionis.

Vilnius

2021-03-12 12:30

Palinktos augintinių išmatos – pavojus sveikatai. Surink!

Sveikata

Mus visus džiuginusi gili žiema besitraukdama atveria neatsakingų šunų šeimininkų nepageidautinas „dovanėles“ aplinkai. Kačių ir šunų išmatose, kurios ilgai buvo pasislėpusios po sniegu, gali būti kirmėlių kiaušinėlių ar pirmuonių oocistų, pavojingų žmonėms. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, kasmet Lietuvoje registruojama virš šimto šunų ir kačių platinamų ligų – toksokarozės, toksoplazmozės, echinokokozės – atvejų.

Šiauliai

2021-03-10 17:19

Lytinių santykių neturėjusi moteris susilaukė kūdikio

Laisvalaikis

Iki šiol dažnai vaikams pasakojama, kad juos atnešė gandras ar rado kopūstų lysvėje. Dalinai su humoru į savo nėštumą žiūrėjo ir 28-erių Nicole Moore iš Portsmouth miesto. Niekuomet lytiniais santykiais neužsiiminėjusi moteris, kuri vis dar buvo nekalta, netikėtai sužinojo, kad laukiasi!

Pasaulis

2021-03-09 21:23

COVID-19 vakcinos: ko tikėtis?

Koronavirusas

Prasidėjus vakcinacijos procesui nuo COVID-19 Lietuvoje, viena iš labiausiai aptarinėjamų temų viešojoje erdvėje yra vakcinų šalutinis poveikis. Deja, tai, kad aptarinėjama, neretai apipinama gandais bei prieštaringais vertinimais, todėl Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ragina pasitikėti tik oficialiais mokslu pagrįstais šaltiniais ir medikais, o apie pastebėtus šalutinius vakcinų poveikius informuoti ne tik socialinių tinklų bendruomenę, bet ir šeimos gydytoją ar Valstybinę vaistų kontrolės tarnybą (VVKT).  

Vilnius

2021-03-09 08:18

Per du mėnesius registruota 1,2 tūkstančio nepageidaujamų reakcijų į vakcinas

Koronavirusas

Per du šių metų mėnesius registruota 1,2 tūkst. nepageidaujamų reakcijų į vakcinas, sako Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos viršininkas (VVKT) Gytis Andriulionis.

Vilnius

2021-03-04 10:17

Atsakė, kodėl mokytojai skiepijami „AstraZeneca“ vakcina ir kokią apsaugą ji suteikia

Koronavirusas

Vasario 22 dieną habilituotas medicinos mokslų daktaras, Vilniaus universiteto profesorius Vytautas Usonis bei sveikatos apsaugos viceministrė Živilė Simonaitytė virtualiame susitikime su švietimo bendruomene atsakė į mokytojams labiausiai rūpimus klausimus apie skiepus nuo COVID-19.

Vilnius

2021-02-24 18:00

Šilalės rajone nuo koronaviruso bus pradėti skiepyti vyresnio amžiaus gyventojai

Sveikata

Artimiausiu metu nuo COVID-19 ligos bus pradėti skiepyti 75–79 metų amžiaus ir vyresni rajono gyventojai. Su visais šios grupės gyventojais susisieks jų šeimos gydytojai  ir norinčius užregistruos skiepui.

Tauragė

2021-02-24 15:35

Vaistų kontrolės tarnyba: Reakcijos į „AstraZeneca“ vakciną beveik nesiskiria nuo kitų vakcinų

Koronavirusas

Nepageidaujamos reakcijos į „AstraZeneca“ vakciną beveik nesiskiria nuo kitų vakcinų sukeliamų reakcijų, BNS sako Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos atstovė Rugilė Pilvinienė.

Vilnius

2021-02-23 16:19

Pasiruoškite smagiam, saugiam ir aktyviam pavasario sezonui

Kas naujo

Žiema vis dar rodo savo nagučius, tačiau jau ne už kalnų kvepia pavasariu, o tai priverčia vis dažniau pagalvoti apie artėjančią šilumą ir geresnę nuotaiką. Sustingę nuo šalčio, pavargę nuo karantino ir pasiilgę vieni kitų, tikėtina, kad šiltąjį sezoną pasitiksime itin džiugiai. Be abejonės, norėsis daugiau laiko leisti gryname ore, sportuoti ir mėgautis saule. Būtent todėl jau dabar yra laikas pasirūpinti keliais dalykais, kurie užtikrins jūsų puikią savijautą ir nuotaiką šį pavasarį.

Lietuva

2021-02-18 10:48

Vilkaviškyje tęsiama vakcinacija: daugėja neatvykusių ir atsisakiusių skiepytis

Sveikata

Vilkaviįkio rajone toliau tęsiama gyventojų, priskiriamų prioritetinėms grupėms, vakcinacija nuo COVID-19 ligos.

Marijampolė

2021-02-18 09:21

Valstybinė vaistų kontrolė: nepageidaujamas šalutinis poveikis pasiskiepijus nuo COVID-19 ligos – normali organizmo reakcija

Koronavirusas

Socialiniuose tinkluose pastaruoju metu žmonės itin aktyviai dalijasi patirtimi po vakcinacijos nuo COVID-19 ligos. Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) atkreipia dėmesį, kad nepageidaujami šalutiniai poveikiai į vakcinas yra normali organizmo reakcija ir kad šią informaciją reikėtų pateikti tarnybai, o ne interneto platybėse. Taip pat pabrėžiama, kad visos Lietuvos rinkoje šiuo metu esančios vakcinos yra registruotos Europos Sąjungoje, o tai reiškia, kad jos yra saugios, veiksmingos ir atitinka visus ES kokybės standartus.

Vilnius

2021-02-17 12:54

Žinomas gydytojas R. Šemeta: „Pirmieji trys metai - vaiko intelekto vystymui svarbiausi“

Sveikata

Gydytojas ginekologas Romualdas Šemeta (83 m.) daugiau nei 30 metų ruošia moteris gimdymui su šypsena. Nėščiųjų sveikatingumo mokyklos vadovas tikina, kad Lietuvoje labai mažai kalbama apie gimusių kūdikių įgimtų savybių atskleidimą, jo intelekto vystymą primaisiais metais po gimimo. Lietuvos sveikuolių sąjunga nuo 2021 m. pradžios rengia susitikimus internetu su R. Šemeta, kuriuose jis dalijasi ypatingai svarbia informacija besilaukiančioms poroms ir jau susilaukusioms mažylių.

Vilnius

2021-02-16 20:49

Mitybos rekomendacijos nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Moters mityba tiek nėštumo, tiek žindymo metu reikalauja ypatingo dėmesio. Šiais moters gyvenimo tarpsniais ypač padidėja maistinių medžiagų poreikis, todėl svarbu skirti pakankamai dėmesio subalansuotai bei sveikatai palankiai mitybai.

Šiauliai

2021-02-15 15:57

Gydytojai įspėja apie apsinuodijimų smalkėmis pavojų šaltuoju metų laiku

Sveikata

Atšalus orams ypač didelį pavojų kelia netvarkingos krosnys ar net šiuolaikiški šildymo prietaisai, išskiriantys smalkes. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Ūminių apsinuodijimų skyriaus vedėja klinikinės toksikologijos gydytoja Gabija Laubner sako, kad apsinuodijimas smalkėmis gali turėti rimtų ir ilgalaikių pasekmių sveikatai ir ragina pajutus net lengvus simptomus kreiptis pagalbos į medikus.

Vilnius

2021-02-15 07:00

„Kau­bo­jiš­ka odisė­ja“ – įkvėpi­mas lau­rus ski­nan­čiam fil­mui (vaizdo įrašas)

Kultūra

Prieš sep­ty­ne­rius me­tus „Etap­lius“ straips­nis „Kau­bo­jiš­ka odisė­ja – ne­įga­liam sūnui“ abe­jingų ne­pa­li­ko. Straipsnį per­spaus­di­no ša­lies ži­niasklai­da, kon­kur­se „Ag­ro­me­di­ja 2014“ jis bu­vo pri­pa­žin­tas ge­riau­siu metų naujųjų me­dijų žur­na­lis­to dar­bu. Ak­menės r. gy­ve­nan­čio Gied­riaus Sas­naus­ko, Kau­ka­zo avi­ga­nių kin­ki­niu ve­žio­jan­čio ne­įgalų sūnų, is­to­ri­ja įkvėpė ir re­ži­sie­rių Rai­mondą Ka­va­liauską. Do­ku­men­ti­nis fil­mas „Kau­bo­jus“ jau ski­na lau­rus pa­sau­lio ki­no fes­ti­va­liuo­se.

Šiauliai

2021-02-14 16:27

Atrasti keturi papildomi koronaviruso simptomai – įskaitant raumenų skausmą

Koronavirusas

Kai kurie ekspertai baiminasi, kad visuomenė gali nesąmoningai platinti koronavirusą, nežinodama tinkamų simptomų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Jų manymu, turime būti atsargūs ne tik dėl „klasikinių“ simptomų.

Vilnius

2021-02-14 13:25

Už lango įsisiautėjus žiemai – didesnė tikimybė susirgti meningokokine infekcija

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai primena – meningokokinė infekcija tai, klastinga liga, kuriai būdingas sezoniškumas, todėl susirgti šia infekcija didesnė tikimybė yra šaltuoju metų laikotarpiu: rudens, žiemos, pavasario mėnesiais, kuomet daugiau laiko praleidžiama uždarose patalpose ir yra glaudesnis kontaktas.

Vilnius

2021-02-14 07:00

Skiepytis nuo COVID-19 infekcijos patartina ir sergantiems epilepsija

Koronavirusas

Kasmet vasario mėnesį minima Europos epilepsijos diena, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į šią ligą ir gyvenimo ja sergant specifiką. Prasidėjus skiepijimams COVID-19 vakcina, epilepsija sergantiesiems (bei jų artimiesiems) aktualu sužinoti, ar tai nepavojinga.

Vilnius

2021-02-13 12:23

Profesinės ligos guldo ir meno, poilsio bei pramogų darbuotojus

Sveikata

Higienos instituto duomenimis, 2020 metais Lietuvoje buvo nustatyti 333 nauji profesinių ligų atvejai, tarp susirgusiųjų – 231 vyras ir 102 moterys. Maždaug 6 iš 10 naujai susirgusiųjų diagnozuotos jungiamojo audinio ir raumenų bei skeletų ligos, kas penktam – ausies ir speninės ataugos ligos, kas šeštam – nervų sistemos ligos.

Vilnius

2021-02-11 15:33

Fizinio aktyvumo intensyvumas: kaip įsivertinti?

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Įvairūs fizinio aktyvumo tyrimai rodo vis prastėjančią fizinio aktyvumo situaciją pasaulyje: remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, pasaulyje apie 80 proc. vaikų ir paauglių nepasiekia rekomenduojamo fizinio aktyvumo kiekio (ne mažiau valandos vidutinio arba didelio intensyvumo fizinės veiklos kasdien).

Šiauliai

2021-02-11 09:45

Fizinis aktyvumas pandemijos metu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pandemijos metu visame pasaulyje tragiškai sumažėjo fizinis aktyvumas tiek asmeniniame, tiek ir populiacijų lygiu (tą jau patvirtina moksliniai tyrimai). Atsižvelgdami į globalią sveikatos krizę ir prastėjančią gyventojų sveikatą, Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro specialistai paruošė informacinę medžiagą visuomenei „Fizinis aktyvumas pandemijos metu“.

Šiauliai

2021-02-11 09:21

„AstraZeneca“ vakcina yra saugi, efektyvi ir atitinka visus ES kokybės standartus

Koronavirusas

Viešojoje erdvėje pradėjus sklisti informacijai, kad Lietuvoje vyresni žmonės nebus skiepijami vakcina „AstraZeneca“, nes neva trūksta duomenų apie jos saugumą, Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) atkreipia dėmesį, kad ši žinia yra neatitinkanti tikrovės. Taip pat pabrėžia, kad vakcina yra registruota Europos vaistų agentūros. Tai reiškia, kad ji yra saugi, efektyvi ir atitinka visus Europos Sąjungos kokybės standartus.

Vilnius

2021-02-07 15:29

Tyrimas: ar COVID-19 persirgusiems pacientams užtenka tik vienos vakcinos dozės?

Koronavirusas

Pasaulyje toliau plintant COVID-19 atvejams, vakcinacija yra laikoma vieninteliu įmanomu būdu apsisaugoti nuo užkrečiamos viruso atmainos. Tačiau kai kurie skeptikai atkreipia dėmesį į šalutinį vakcinos poveikį.

Vilnius

2021-02-04 16:45

Šalutinis skiepo nuo COVID-19 poveikis: nuo dūrio vietos paraudimo iki veido paralyžiaus

Koronavirusas

Įsibėgėjant vakcinacijos procesui vis dažniau išgirstame, kad pasiskiepijusieji naujosiomis COVID-19 vakcinomis patiria vienokį ar kitokį nepageidaujamą poveikį. Nors šalutinis poveikis pasitaiko nedažnai, bet esama atvejų, kai asmenims po skiepo pasireiškė vaisto vartojimo instrukcijoje neaprašyti reiškiniai, tokie kaip veido paralyžius, galūnių tirpulys, padidėjęs kraujo spaudimas. 

Vilnius

2021-02-04 15:31

Pasiskiepiję Joniškio ligoninės darbuotojai dalijasi patirtimi: daugeliui pasireiškė šalutinis poveikis, bet skiepytis vis tiek rekomenduoja

Sveikata

Praėjusią savaitę Joniškio ligoninėje vyko antrasis COVID-19 vakcinavimo etapas. Pasiskiepiję medikai gavo užpildyti anketą apie tai, kaip jautėsi po skiepo, pasidalinti patirtimi, kokius nepageidaujamus reiškinius vakcinacija sukėlė. Nors daugelis jų pripažino, kad šalutinio poveikio išvengti nepavyko, bet skiepytis vis tiek rekomenduoja.   

Šiauliai

2021-02-03 14:45

Keturi dažniausi koronaviruso atmainos simptomai – į ką reikėtų atkreipti dėmesį

Koronavirusas

Tiems, kuriems buvo nustatytas naujas koronaviruso atmainos variantas pastebėjo, kad turi kitokių simptomų nei tie, kuriems buvo nustatytas įprastas koronavirusas. Yra keturi dažniausiai pasitaikantys požymiai, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį.

Vilnius

2021-01-31 22:32

Biržų rajone – 7 nauji koronaviruso atvejai

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro informacinės sistemos „Juvare“ duomenimis, sausio 28 d. Biržų rajone patvirtinti 7 koronaviruso infekcijos atvejai.

Panevėžys

2021-01-29 12:01

Pa­sis­kie­py­da­mi sau­go­me sa­vo ir ap­lin­ki­nių svei­katą

Sveikata

Ko­ro­na­vi­ru­so pan­de­mi­ja yra did­žiu­lio mas­to pa­sau­linė krizė, pa­lie­kan­ti skaud­žius pa­da­ri­nius ir tu­rin­ti mil­ži­nišką nei­giamą po­veikį ne tik žmo­gaus svei­ka­tai, bet ir so­cia­li­niam bei eko­no­mi­niam gy­ve­ni­mui. No­rint grei­čiau grįžti į įprastą ru­tiną ir ap­ka­bin­ti se­niai ma­tytą ar­timą žmogų, yra būti­nas vi­suo­ti­nis imu­ni­te­tas, o jį įma­no­ma su­for­muo­ti tik skie­pi­jan­tis. Apie ko­ro­na­vi­ru­so vak­ci­na­ci­jos svarbą, iš­tirtą skiepų efek­ty­vumą ir de­zin­for­ma­ciją kal­ba San­ta­ros kli­nikų di­rek­to­rius me­di­ci­nai, gy­dy­to­jas he­ma­to­lo­gas Val­das Pe­če­liū­nas. Taip pat ak­to­riaus Ma­riaus Jam­pols­kio žmo­na Re­na­ta Jam­polskė da­li­ja­si sa­vo šei­mos skie­pi­ji­mo­si pa­tir­ti­mi ir pa­sa­ko­ja, kodėl pla­nuo­ja skie­py­tis ir nuo ko­ro­na­vi­ru­so.

Šiauliai

2021-01-29 09:50

COVID-19 vakcinos: ką turėtume apie jas žinoti?

Koronavirusas

Skiepijimas COVID-19 vakcina pradėtas praeitų metų pabaigoje. Tačiau vis dar kyla klausimų, kas tai per vakcina, kaip ji veikia ir kada galima tikėtis jos poveikio. Interviu apie tai – su gydytoja infektologe Monika Kulieše, kuri atsako į aktualiausius klausimus apie šiuo metu pasaulyje sukurtas vakcinas nuo SARS-CoV-2 viruso.

Vilnius

2021-01-28 19:04

Treneris Rimas: „Jei sveika gyvensena teikia malonumą - gražų kūną gausite dovanų”

Aktualu

„Sveikame kūne sveika siela” – taip teigė romėnai dar senų senovėje. Šį posakį dažnai girdime ir šiandien. Ir tikriausiai niekas nedrįstu jam paprieštarauti – sveikas ir gražus kūnas ne tik dovanoja puikią fizinę sveikatą, bet ir suteikia sparnus sielai. Apie tai, kas svarbiausia norint turėti grakštų ir sveiką kūną, džiaugtis puikia fizine ir psichologine savijauta, kalbėjausi su sporto treneriu Rimu Petraičiu, daugiau nei dešimtmetį padedančiu vyrams ir moterims siekti šių tikslų.

Lietuva

2021-01-28 11:00

Vaistininkai įspėja: nesistenkite nukasti viso sniego iškart

Sveikata

Didžiojoje dalyje Lietuvos vis dar nesibaigiantis snygis, daugelį kiemų užklojo storu sniego sluoksniu, kastuvus teko prisiminti ne tik nuosavų namų, bet ir daugiabučių gyventojams. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad sniego kasimas – tikra treniruotė, tačiau įspėja net ir reguliariai sportuojantiems nesistengti jo nukasti vienu ypu.

Vilnius

2021-01-28 06:30

Gautos kelios dešimtys pranešimų apie nepageidaujamas COVID-19 vakcinos reakcijas

Sveikata

Iš viso nuo vakcinacijos nuo COVID-19 pradžios gautos kelios dešimtys pranešimų apie nepageidaujamas reakcijas, pavieniai žmonės pranešė apie kelias dienas besilaikiusią aukštą temperatūrą, pykinimą.

Vilnius

2021-01-24 10:57

Epidemiologas perspėja: „koronaviruso liežuvį“ galima laikyti nauju viruso ligos simptomu

Koronavirusas

Sveikatos ekspertai fiksuoja naujus ir neįprastus COVID-19 ligos simptomus. Karščiavimas, nuovargis ir sausas kosulys labiausiai paplitę viruso požymiai, tačiau neseniai pacientams nustatytas ir keistas simptomas, sukeliantis infekciją burnoje.

Pasaulis

2021-01-20 19:41

Apie skyrybas prabilo R. Šimašiaus žmona: „Kai likau viena, man netikėtai subyrėjo visas pasaulis“

Veidai

Antradienio vakarą Vilniaus miesto meras Remigijus Šimašius paskelbė netikėtą žinią. Politikas prisipažino, kad po 16 bendro gyvenimo metų nutarė skirtis su savo žmona Agne Matulaite.

Vilnius

2021-01-20 13:44

Šiauliečio namuose – didelis kiekis dopingo ir sveikatai pavojingų cheminių medžiagų (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Kai 2017 m. vasarį Šiaulių apskrities policijos Ekonominių nusikaltimų tyrimo skyriaus pareigūnus pasiekė informacija, jog viename Šiaulių sporto klube gali būti apgaulingai tvarkoma buhalterinė apskaita, o klubui priklausančioje maisto papildų parduotuvėje prekiaujama prekėmis be įsigijimo dokumentų, tyrėjai nesitikėjo, kad informacijos tikrinimas išsirutulios net į keturias baudžiamąsias bylas.

Šiauliai

2021-01-19 09:03

Sunkią ligą įveikęs Lukas dėkoja gydytojams: dabar atrodo, kad nieko nebuvo

Sveikata

„Dabar jaučiuosi gerai, lyg nieko nebūtų buvę“, – pasakojimą apie netikėtai užklupusią ligą pradeda Lukas. Vaikinas prisimena, kad pirmuosius ligos simptomus pajuto grįžęs iš trumpos pažintinės kelionės Taline. „2019 metų gegužę mane pradėjo kamuoti skausmas dešinės kojos šlaunies pusėje. Gėriau nuskausminamuosius vaistus, tačiau nemalonūs jausmai kas kelias savaites vis atsinaujindavo“, – pasakoja Lukas.

Kaunas

2021-01-14 14:47

Kokius prietaisus pravartu turėti namų vaistinėlėje?

Sveikata

Nors visi norime ir stengiamės visuomet išlikti sveiki, iš tiesų nei vienas nesame apsaugoti nei nuo traumų, nei nuo įvairiausių ligų. Visgi, galime pasirūpinti, kad išvengtume didesnių komplikacijų – kartais tam pakanka laiku pastebėti pirmuosius nerimą keliančius simptomus ar tiesiog dažniau save palepinti. Būtent dėl to svarbu namuose turėti keletą svarbiausių įrenginių – pasitikrinkite, ar visi iš jų jau dabar yra Jūsų namų vaistinėlėje.

Vilnius

2021-01-13 10:01

5 dažniausiai vaikams pasireiškiantys koronaviruso simptomai

Koronavirusas

Jau žinoma, kad dažniausiai pasitaikantys koronaviruso požymiai suaugusiems yra kosulys, karščiavimas, kvapo bei skonio praradimas, apsunkintas kvėpavimas. Tačiau vaikams ir kūdikiams gali pasireikšti kitokie simptomai.

Vilnius

2021-01-12 18:44

8 po­žy­miai, ra­gi­nan­tys mo­te­ris su­si­rūpin­ti svei­ka­ta

Sveikata

Mo­terų kūnai nuo­lat kei­čia­si, todėl kar­tais būna sun­ku pa­čioms iden­ti­fi­kuo­ti svei­ka­tos pro­ble­mas anks­ty­vo­se sta­di­jo­se. Jei­gu at­kreip­si­te dėmesį net į men­kiau­sius po­ky­čius sa­vo or­ga­niz­me, galė­si­te už­kirs­ti ke­lią pro­ble­moms atei­ty­je.

Vilnius

2021-01-09 19:10

Populiari dieta – pavojinga sveikatai

Sveikata

Nors sveikuoliai aktyviai rekomenduoja Paleo dietą kaip geriausią būdą numesti svorio ir padidinti raumenų masę, tačiau ši dieta – dar žinoma kaip urvinio žmogaus dieta – iš tiesų galimai sukelia daugiau žalos nei atneša naudos.

Vilnius

2021-01-07 20:12

Jaunam kauniečiui agresyvus vėžys smogė staiga: šeima prašo pagalbos

Sveikata

Kauniečiai socialiniame tinkle dalijasi pagalbos prašymu – dėl sunkios ligos kenčiančiam vaikinui reikalinga parama. Eimantui Zakšauskui šiuo metu vos septyniolika, tačiau jis turi kovoti su itin sunkia vėžio forma – paaugliui nustatyta reta ir agresyvi onkologinė liga – kairės kojos šlaunikaulio osteosarkoma.

Kaunas

2021-01-07 10:24

Visi turime sveiko žmogaus geną arba kaip mankštintis per karantiną

Sportas

Prieš ketverius metus Dusetų gyventojai pradėjo rinktis reguliariai mankštintis kartu. Juos subūrė į prosenelių kraštą iš Kauno sugrįžusi kineziterapeutė, reabilitologė Lina Brogaitė-Kažemėkienė. Porą metų sporto užsiėmimai rengti savanorystės principu, patalpas suteikė Dusetų galerija Kultūros centras.

Utena

2021-01-05 16:49

Sudėtingų nepageidaujamų reakcijų į COVID-19 vakciną Lietuvoje nenustatyta

Koronavirusas

Sudėtingų nepageidaujamų reakcijų į COVID-19 vakciną Lietuvoje kol kas nėra nustatyta, sako Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) specialistai. 

Vilnius

2021-01-05 10:54

Vitaminas D ir žuvų taukai – vienos svarbiausių medžiagų mūsų imunitetui

Sveikata

Orams sparčiai šąlant daug pirkėjų dėmesio sulaukia įvairūs vitaminai imunitetui. Jie gali padėti palaikyti stiprų imunitetą, apsisaugoti nuo virusinių infekcijų ir kt. Kaip puikiai imuninę sistemą puoselėjančios medžiagos nuo seno žinomi vitaminas D ir žuvų taukai.

Vilnius

2020-12-31 13:08

Druska - kiek vartoti ir kuo skiriasi jos rūšys?

Aktualu

Retas kuris įsivaizduojame kad ir paprasčiausio patiekalo receptą be druskos. Tiesa, sveikatos specialistai įspėja ją vartoti saikingai - rekomenduojama paros dozė suagusiam žmogui, gyevenančiam mūsų klimato zonoje, yra 5 gramai (šiltesniuose kraštuose, kur labiau prakaituojama, druskos galima suvartoti daugiau) Beje, čia turima galvoje ne tik druska, kurią beriame į patiekalus, bet ir jau esanti įvairiuose produktuose (padažuose, konservuotose daržovėse, kepiniuose, sūriuose ir  pan.).

Lietuva

2020-12-31 08:45

Gripas, peršalimas ar koronavirusas: ką daryti pajutus pirmuosius simptomus?

Sveikata

Šaltuoju metų laikotarpiu siaučia ne tik koronavirusas, bet ir kitos sezoninės ligos – peršalimas bei gripas. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas pasakoja, ko reikėtų imtis pajutus pirmuosius ligos simptomus, kad nepakenktumėte nei sau, nei kitiems.

Vilnius

2020-12-25 12:00

Persirgusiems COVID-19 skiepytis nėra būtina

Koronavirusas

Persirgusiems COVID-19 liga ir įgijusiems imunitetą žmonėms skiepytis nėra būtina, sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytoja Ieva Bajoriūnienė.

Vilnius

2020-12-23 12:15

Naujoji koronaviruso atmaina: 7 simptomai, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį per šias Kalėdas

Koronavirusas

Jungtinė Karalystė chaotiškai kovoja su nauja koronaviruso atmaina. Lietuvos sveikatos ekspertai teigia, kad ji jau galėjo pasiekti ir mūsų šalį. Ką reikia žinoti apie naująjį COVID-19 variantą ir į kokius simptomus būtina atkreipti dėmesį?

Vilnius

2020-12-23 10:29

Marijampolės vaikų dienos centre „Suvalkijos saulytės“ įrengta sporto erdvė

Jaunimas

Vaikų dienos centras ,,Suvalkijos saulytės“, kurio veikla orientuota į socialinių paslaugų teikimą raidos sutrikimų turintiems vaikams ir jų šeimoms, įgyvendina projektą ,,Aktyvus pasaulis“ ir gerina savo centro infrastruktūrą. Projekto metu sutvarkytos ir pritaikytos centrui Savivaldybės administracijos skirtos patalpos, kuriose įrengta sporto erdvė, įsigyta speciali įranga  ir priemonės,  skirtos vaikų judėjimo koordinacijai lavinti, vestibuliniam aparatui stimuliuoti, raumenų tonusui stiprinti ir socialiniam kontaktui užmegzti.

Marijampolė

2020-12-18 15:29

Kosmetologės patarimai: kaip atjaunėti veido mankštų pagalba?

Grožis

Visos moterys nori būti gražios, sveikos ir jaunatviškos kiek įmanoma ilgiau. Deja, anksčiau ar vėliau veide pradeda matytis smulkios raukšlelės, kurios su metais tik ryškėja. Veido oda keičiasi, tampa nebe tokia stangri ir elastinga, todėl kinta ir veido forma. Itin didelius pasikeitimus galima pastebėti kaktos ir paakių zonose, kur atsiranda „pykčio“ raukšlė, raukšlelės akių kampučiuose, paakių maišeliai.

Vilnius

2020-12-14 11:10

ŽIV infekcija plinta ne tik rizikos grupėse: kada susirūpinti?

Sveikata

Iki šių metų gruodžio 1 d. Lietuvoje iš viso buvo užregistruoti 3,4 tūkst. ŽIV užsikrėtę žmonės, tačiau tik dalis jų kreipėsi į gydymo įstaigą, kad galėtų suvaldyti viruso plitimą. Medikų teigimu, tai esminis iššūkis, su kuriuo susiduriama siekiant padėti ŽIV užsikrėtusiems žmonėms, tačiau jų yra ir daugiau. Šiandien virusas gali paliesti kiekvieną, tačiau ne visi geba atpažinti ir įvertinti kylančią grėsmę – tam neretai trukdo įsisenėję mitai, kad infekcija serga tik socialiai pažeidžiami asmenys.

Vilnius

2020-12-10 07:00

Į ką atkreipti dėmesį perkant šviežią žuvį

Virtuvė

Žuvys – maistingas ir sveikatai palankus, vertingų maistinių medžiagų turintis produktas, ypač jei yra šviežias. Įprastai prekybos vietose vartotojai gali įsigyti neišdarinėtos ir jau išskrostos, supjaustytos griežinėliais ar iš įvairių rūšių žuvies paruoštos filė, kuri yra niekaip neapdorota, tik atšaldyta. Tačiau perkant šviežią (atšaldytą) nesupakuotą žuvį iš ledo vitrinos, visada svarbu atkreipti dėmesį, kad mažiausiai pusė žuvies paviršiaus būtų padengta ledu. Tinkamą temperatūrą ir žuvies kokybę užtikrina tik pakankamas ledo kiekis ant žuvies paviršiaus.

Širvintos

2020-12-07 14:31

Pas pacientus į namus važiuos mobili komanda

Sveikata

Senėjant visuomenei, nuolat auga ir slaugos paslaugų poreikis. O kai žmogaus fizinė ar psichinė negalia visiškai apriboja jo galimybes judėti ir savarankiškai tvarkyti savo gyvenimą, itin svarbi tampa slauga paciento namuose. Juo labiau kad daugelis slaugomų žmonių nori gyventi ir sveikti savų namų aplinkoje, apsupti artimųjų ir, kiek dar pajėgia, – rūpindamiesi patys savimi. Ne veltui juk sakoma, jog gydo ir namų sienos.

Panevėžys

2020-12-04 16:02

Stiprėja viltys, kad vakcinacija nuo COVID-19 prasidės dar gruodį

Koronavirusas

JAV biotechnologijų įmonei „Moderna“ paskelbus, kad pirmadienį ji kreipsis dėl leidimo ekstremalios situacijos sąlygomis naudoti jos sukurtą vakciną nuo koronaviruso Jungtinėse Valstijose ir Europoje, sustiprėjo viltys, kad pirmoji vakcinacijos banga prasidės dar iki šių metų galo. 

Vilnius

2020-12-01 10:56

V. Čmilytė-Nielsen apie koronaviruso įveikimą: man tikrai pasisekė

Koronavirusas

Savo feisbuko paskyroje Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen paskelbė, kad jai pavyko įveikti koronavirusą. 

Vilnius

2020-11-30 14:53

Mažai kam žinomi faktai apie cholesterolį

Sveikata

Tvirtai įsigaliojo visuotinė nuomonė apie cholesterolio žalą, ypač vyresniame amžiuje. Mokslininkai tvirtina, kad cholesterolio būna visuose gyvuose organizmuose, net bakterijų citoplazmoje. Tai kas yra tas cholesterolis ir kaip jis veikia mūsų sveikatą?

Vilnius

2020-11-28 12:58

„Geriau diagnozuoti šiandien, nei šlubuoti rytoj“, – sako ortopedas-traumatologas

Sveikata

Visiems tėvams, susilaukus mažylio, svarbiausia, kad vaikas būtų sveikas. Ar jam viskas gerai? Toks klausimas pirmomis vaiko gyvenimo dienomis sukasi kiekvienos mamos galvoje. Geriausias patarėjas ir padrąsintojas pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais – šeimos gydytojas ar pediatras, kurie įvertina kūdikio išsivystymą ir siunčia konsultacijoms pas kitus specialistus. Ateina laikas ir gydytojo ortopedo-traumatologo konsultacijai, kurios metu įvertinamas skeleto ir raumeninės sistemos išsivystymas. Bene pati dažniausia siuntimo pas ortopedą priežastis – įtariama klubų sąnarių displazija. Kokia tai liga, kaip dažnai ji diagnozuojama kūdikiams, kalbamės su Mindaugu Jasiukevičiumi, VUL Santaros klinikų filialo Vaikų ligoninės ortopedu-traumatologu. Gydytojas dirba ir Marijampolėje, Lino Bieliausko šeimos klinikoje, kuri įsikūrusi Uosupio gatvėje 5X. Pas šį specialistą jau konsultavosi tikrai nemažai marijampoliečių mamų. Telefonas registracijai: 8 343 57785.

Marijampolė

2020-11-24 17:07

8 požymiai, įspėjantys moteris apie sveikatos problemas

Sveikata

Moterų kūnai nuolat keičiasi, todėl kartais būna sunku pačioms identifikuoti sveikatos problemas ankstyvose stadijose. Tyrimų duomenimis, vidutiniškai moterys pralaukia apie 13 savaičių prieš kreipdamosi į medikus po pirmų požymių pastebėjimo. Tačiau jeigu atkreipsite dėmesį net į menkiausius pokyčius savo organizme, galėsite užkirsti kelią problemoms ateityje.

Vilnius

2020-11-23 19:52

Gydytoja dietologė: po operacijos pacientams būtina kuo greičiau pradėti valgyti ir judėti

Sveikata

Nesvarbu, ar operacija didelės ar mažos apimties, ar ji planinė, o gal atlikta skubiai – visais atvejais siekiama, kad pacientas kuo greičiau atsistotų ant kojų ir sustiprėtų. Tai ypač aktualu dabar, kuomet kasdien pasiekiame vis naują susirgusiųjų COVID-19 infekcija antirekordą, mat paciento imunitetas po operacijos yra kur kas silpnesnis, tad ir koronaviruso grėsmė jam yra didesnė.

Vilnius

2020-11-19 06:30

Kauno rajone gripu serga tik vienas gyventojas

Sveikata

Nacionaliniam visuomenės sveikatos centrui paskelbus duomenis apie sergamumą gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, itin palankių skaičių sulaukė Kauno rajonas. Pakaunėje gripu serga tik vienas gyventojas, o ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis – 200. Bendras sergamumo rodiklis yra 20,9. Kauno apskrityje šis rodiklis beveik dvigubai didesnis – 38,5.

Kaunas

2020-11-17 17:03

Lapkričio 14-oji – Pasaulinė diabeto diena

Sveikata

Nuo 1991 m. kasmet lapkričio 14 d. minima Pasaulinė diabeto diena. Statistika rodo, kad diabetu serga 1 iš 11 žmonių. 2020 m. Pasaulinės diabeto dienos tema – „Slaugytojas ir diabetas“.

Šiauliai

2020-11-14 12:38

Sporto projektas Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazijoje

Sportas

Spalio 15 d. Širvintų Lauryno Stuokos-Gucevičiaus gimnazija baigė vykdyti metus trukusį Sporto rėmimo fondo finansuojamą projektą „Sportuoju ir jaučiuosi vis geriau“. Projektas yra susijęs su sporto inventoriaus ir įrangos įsigijimu bei tikslu sportu stiprinti sveikatą, ugdyti bendruomeniškumo jausmą. Šiam tikslui pasiekti buvo keliami tokie uždaviniai: organizuoti atskirus fizinio aktyvumo užsiėmimus, supažindinti bendruomenės narius ir moksleivius su fizinio aktyvumo nauda sveikatai, plėsti ir gilinti žinias apie sveiką gyvenseną, stiprinti gimnazijos jaunuolių ir bendruomenės narių sveikatą, grūdinti organizmą bei lavinti fizines galias.

Vilnius

2020-11-12 13:20

Lapkričio 12-oji – pasaulinė plaučių uždegimo diena

Sveikata

Lapkričio 12-ąją, minima Pasaulinė plaučių uždegimo diena. Šios dienos organizatorius – Pasaulinė vaikų pneumonijos prevencijos asociacija, jos tikslas – atkreipti rėmėjų, politikų, sveikatos priežiūros profesionalų ir visuomenės dėmesį į pneumoniją.

Šiauliai

2020-11-11 16:18

COVID-19 vakcina: savanoriai papasakojo, kokio šalutinio poveikio tikėtis

Koronavirusas

Koronaviruso pandemija galimai artėja prie pabaigos dėka vakcinos, kurią šiuo metu kuria farmacijos kompanijos „Pfizer“ ir „Biontech“.

Vilnius

2020-11-11 09:38

Gydytoja paaiškino, kaip padėti sau sergant lengva koronaviruso forma

Koronavirusas

Šeimos gydytoja Jurga Dūdienė paaiškino, kokių žingsnių turėtumėte imtys, jeigu sergate lengva COVID-19 forma ir norite sau padėti pasveikti.

Vilnius

2020-11-10 12:04

Šalčininkuose pradeda veikti mobilus koronaviruso patikros punktas

Sveikata

Jau šią savaitę Šalčininkuose pradės darbą mobilus koronaviruso patikros punktas, kuris dirbs darbo dienomis nuo 9 iki 13 val.

Vilnius

2020-11-09 15:51

Kaune COVID–19 liga serga daugiau nei pustrečio tūkstančio žmonių

Sveikata

Naujų COVID-19 atvejų skaičius per pastarąsias 14 dienų Kaune pasiekė 683,2 – 100 tūkstančių gyventojų. Tai pirmadienio rytą paskelbusi Kauno miesto savivaldybė, praneša, kad pirmadienį serga 2582 žmonės, mirusiųjų skaičius paaugo iki 22. Pasveikusiųjų priskaičiuota 539.

Kaunas

2020-11-09 12:13

Užsiregistruoti COVID-19 tyrimui galima ir internetu

Koronavirusas

Visi žmonės, pajutę koronaviruso infekcijai būdingus simptomus, nuo šiol užsiregistruoti tyrimui mobiliajame punkte gali ir užpildę specialią anketą interneto tinklalapyje 1808.lt, penktadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Vilnius

2020-11-06 13:01

Antibiotikai ir atsparumas jiems – ką turime žinoti?

Sveikata

Antibiotikai – vaistai, kurie naudojami siekiant išvengti bakterinių infekcijų arba jas gydyti. Atsparumas antibiotikams išsivysto, kai įvyksta bakterijos pasikeitimas kaip atsakas į ją veikiantį vaistą. Bakterijos, o ne žmonės, tampa atsparios antibiotikams. Tokios bakterijos gali užkrėsti žmogų. Jų sukeltą infekciją sunkiau išgydyti nei sukeltą vaistams neatsparių bakterijų.

Šiauliai

2020-10-29 10:19

Tipiškos Zodiako ženklų ligos. Apsaugokite save ir savo artimuosius

Įvairenybės

Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo individualias savybes. Tai naudinga informacija, padedanti geriau orientuotis renkantis karjerą ar sprendžiant neigiamus charakterio aspektus. Be to, horoskope taip pat pateikiami duomenys apie visų atstovų sveikatą. Kiekvienas Zodiakas yra atsakingas už tam tikras materijos dalis, todėl kiekvieno jų ligos yra skirtingos. Todėl, žinodami apie Zodiako ženklų ligas, galite apsaugoti save ir savo artimuosius.

Vilnius

2020-10-18 21:13

Per­deg­ti ga­li ne tik lem­putė

Sveikata

Per­de­gi­mas ga­li būti pri­ly­gi­na­mas li­gai, mat šią būseną ly­di tam tik­ri fi­zi­niai ir psi­cho­lo­gi­niai simp­to­mai, taip pat būdin­gi el­ge­sio po­ky­čiai.

Šiauliai

2020-10-18 15:35

11 veiksnių, turinčių įtakos medžiagų apykaitai ir svorio metimui

Sveikata

Viena iš pagrindinių antsvorio ir mažo dietų efektyvumo priežasčių yra sulėtėjusi medžiagų apykaita organizme. Daugelio lieknų moterų harmonijos paslaptis yra visai ne alinantis pasninkas ar reguliarūs apsilankymai sporto salėje, o tiesiog pagreitinta medžiagų apykaita, tai padeda neturėti svorio šuolių. Daugelis tai stimuliuoja specialiai parinktu produktų kompleksu. Žinoma, sveiko gyvenimo būdo ir teisingo režimo niekas neneigia!

Vilnius

2020-10-18 13:06

Problema, kurios neišvengia nei vienas penkiasdešimtmetis: tūrį praradęs veidas atrodo pavargęs ir liūdnas

Sveikata

Senėjimo procesai žmogaus organizme prasideda maždaug 25-erių, tačiau vizualiai tai pradeda matytis vėliau, o ir branda mus paliečia nevienodai. Vis dėlto, net ir gerus genus turintys ir sveiką gyvenseną propaguojantys keturiasdešimtmečiai ar penkiasdešimtmečiai nebeišvengia veido tūrio sumažėjimo. Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojo Gedimino Samulėno teigimu, šie smulkūs, amžių išduodantys pokyčiai daugiausia pasireiškia skruostuose, smilkiniuose ir lūpų kampučiuose, dėl ko žmonės gali atrodyti pavargę, liūdni ar pikti, tačiau būdų sau pagelbėti yra.

Vilnius

2020-10-18 06:30

Spalio 16 dieną minima Pasaulinė stuburo diena

Sveikata

Kiekvienais metais spalio 16-ąją minima Pasaulinė stuburo diena, skirta informuoti apie didžiulę stuburo skausmo bei negalios naštą visame pasaulyje ir dar kartą pabrėžti stuburo sveikatos ir funkcijos, geros savijautos bei asmens gerovės sąsajas.

Šiauliai

2020-10-16 10:34

Ką būtina žinoti apie erkes: traukdami nedarykite šių klaidų

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad sergamumo erkiniu encefalitu pikas Lietuvoje registruojamas birželio–spalio mėnesiais. Per šį laikotarpį užregistruojama apie 80–90 proc. visų erkiniu encefalitu susirgusių asmenų.  

Vilnius

2020-10-11 19:09

Lietuvos zoologijos sode – nauja įspūdingo dydžio varliagyvių rūšis

Gamta

Lietuvos zoologijos sodo uodeguotųjų ir beuodegių amfibijų gyvūnų grupę papildė viena didžiausių varliagyvių rūšių randamų Pietų Afrikoje – Afrikinė jautinė varlė (lot. Pyxicephalus adspersus). Daugelyje šalių šie gyvūnai laikomi kaip egzotiniai naminiai augintiniai. Iš viso Lietuvos zoologijos sode gyvena 17 skirtingų rūšių įdomių, egzotinių varliagyvių.

Kaunas

2020-10-09 08:41

Ar norint neturėti veido raukšlių reikia atsisakyti kramtomosios gumos?

Įvairenybės

Ne vienas po ranka turi pakelį kramtomosios gumos. Vieniems ji padeda atsikratyti blogo burnos kvapo, kitiems guma pagelbėja norint sumažinti užkandžiavimą. Ar tiesa, kad įprotis kramtyti gumą ir veido raukšlės yra susiję? Dermatologai ir plastikos chirurgai mano, jog per dažnas gumos kramtymas gali turėti įtakos raukšlių atsiradimui.

Vilnius

2020-10-08 19:39

SAM primena: kokiais atvejais reikėtų skambinti į Karštąją liniją 1808

Aktualijos

Dėl kasdien besikeičiančios epidemiologinės situacijos šalyje Karštoji linija 1808 kasdien sulaukia apie 13 tūkst. skambučių, o pastaruoju metu skambučių kiekis ženkliai išaugo. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kada reikėtų skambinti į šią liniją.

Lietuva

2020-10-08 17:57

Mobilieji patikros punktai – tik asmenims, turintiems COVID-19 ligos simptomų

Sveikata

Nors koronavirusas ir toliau plinta, užsikrėtimų skaičius grėsmingai didėja, pasirodo, pasidaryti COVID-19 testą nėra taip paprasta. Nepaisant to, kad paskutiniu metu vyrauja besimptomiai ligos atvejai, pasitikrinti mobiliajame patikros punkte gali tik tie asmenys, kuriems pasireiškė bent vienas COVID-19 infekcijai būdingas simptomas. 

Šiauliai

2020-10-08 13:10

Šaltuoju metų laikotarpiu didesnė tikimybė susirgti meningokokine infekcija

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena apie meningokokinę infekciją – klastingą ligą, kuriai būdingas sezoniškumas, todėl susirgti šia infekcija didesnė tikimybė yra šaltuoju metų laikotarpiu: rudens, žiemos, pavasario mėnesiais, kuomet yra didelis sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis.

Vilnius

2020-10-06 12:51

Grybai gali būti sunkios ligos priežastimi

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad grybai gali būti sunkios ligos priežastimi. Per pastaruosius penkerius metus (2015–2019 m.) užregistruoti 6 botulizmo atvejai. Dažniausia ligos priežastis – namuose konservuoti grybai.  

Vilnius

2020-10-03 20:49

Ruduo - tinkamiausias metas stiprinti sveikatą Palangoje

Aktualijos

Atėjus šaltajam metų sezonui, kartu su juo dažnai ateina ir peršalimo ligos, tad pasirūpinti savo sveikata būtina jau dabar, ir geriausia tai daryti kurorte. Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Agnė Leonavičiūtė patarė, ką daryti, kad rudenį būtume sveiki, žvalūs ir energingi.

Klaipėda

2020-10-01 09:51

Dėl koronaviruso grėsmės „Šaltinio“ progimnazijoje trims klasėms paskelbtas nuotolinis mokymas

Sveikata

Dar šios savaitės pradžioje Panevėžyje apie net septynias izoliuotas klases paskelbė J. Miltinio gimnazija. Pasirodo, kad nuo pirmadienio nuotolinis mokymas paskelbtas ir trims „Šaltinio“ progimnazijos klasėms.

Panevėžys

2020-09-30 14:23

Darbuotojai sveikatos nesitikrina – dirba, kol organizmas pradeda byrėti

Sveikata

Dauguma Lietuvos gyventojų aplaidžiai rūpinasi savo sveikata ir pas gydytojus apsilanko tik prispirti problemų – jau susirgę. Lietuvos higienos instituto duomenimis, pernai iš visų apsilankymų pas šeimos gydytojus tik 13 proc., arba apytiksliai vos vienas iš dešimties buvo skirti profilaktikai.

Vilnius

2020-09-27 19:31

Zarasų PSPC kviečia pasirūpinti imunitetu

Sveikata

Zarasų Pirminės sveikatos priežiūros centras kviečia apsisaugoti ir pasiruošti gripo epidemijos sezonui ir numatomai antrajai koronaviruso infekcijos bangai.

Utena

2020-09-23 10:32

Baltymai - kodėl jie mums reikalingi ir kokius rinktis?

Aktualu

Kad baltymai kartu su angliavandeniais ir riebalais yra viena iš trijų mums būtiniausių maisto medžiagų, žino turbūt daugelis. Šių medžiagų, vadinamųjų makroelementų, mums reikia gauti kasdien, ir nemažai, kad mūsų kūnas tinkamai funkcionuotų.

Vilnius

2020-09-18 09:00

Riešutų kokybę vertinti reikėtų atsižvelgiant į 4 pagrindines taisykles

Sveikata

Tyrimai rodo, kad bent kartą per savaitę riešutus vartojantys lietuviai dažniausiai juos perka akcijų metu, tačiau mitybos specialistės, dietistės Vaidos Kurpienės teigimu, renkantis riešutus, kaip ir kitus produktus, visų pirma, svarbu atkreipti dėmesį ne į kainą, o į pagrindinius kokybės rodiklius, kurie parodo, ar riešutai tinkami vartoti?

Lietuva

2020-09-17 07:00

Rudenį erkės vis dar aktyvios

Gamta

(NVSC) specialistai primena, kad gamtoje laukia ne tik kepurėtieji, bet ir pavojingi voragyviai – erkės.

Vilnius

2020-09-15 20:15

Auksinį rudenį pradėjo šiaurietiškojo ėjimo žingsniu

Laisvalaikis

Pirmąją rudens savaitę Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuro specialistės kartu su aktyviais bendruomenės nariais pradėjo šiaurieškojo ėjimo treniruotėmis. Gražų pentadienio rytą, Kuršėnų parke, rinkosi visi norintys, o sekmadienį – Kuršėnų „Pavenčių bendruomenės“ nariai. Aktyvūs gyventojai norėjo išmokti šiaurietiškojo ėjimo technikos, sužinoti privalumus ir pranašumus prieš įprastą vaikščiojimą ir kitas fizinio aktyvumo formas. Po vasaros atostogų, gyventojai su gera nuotaika linksmai žygiavo, pasitreniravo ant treniruoklių, pasidalino vasaros įspūdžiais ir geromis emocijomis.

Šiauliai

2020-09-08 13:31

Programėlės, kurias turėtumėte išbandyti ilgėjančiais rudens vakarais

Laisvalaikis

Netrukus paskutinius vasaros vakarus pakeis rudeniški, lydimi ankstyvos tamsos, darganoto oro, tačiau jaukaus laiko namuose. Todėl technologijų gamintojai į artėjantį šaltąjį sezoną siūlo žvelgti optimistiškai ir laisvalaikį išnaudoti produktyviai, mėgaujantis malonumais, pramogomis ar tobulinant save. Patogiai, ypač lengvai ir inovatyviai šiuos tikslus galima pasiekti su išmaniosiomis aplikacijomis, kurios leis klausytis mėgstamų dainų, motyvuos sportuoti, netgi išmokys Paryžiaus gatvių dialekto. Technologijų ekspertai siūlo išbandyti 5 programėles, kurios praturtins jūsų laiką.

Vilnius

2020-09-06 21:15

Kas yra baltymai ir kodėl jie būtini mūsų organizmui?

Aktualu

Visi puikiai žino, kad baltymai yra statybinė medžiaga, kuri reikalinga ne tik sportininkams, kurie fiziniu aktyvumu formuoja savo kūną, tačiau taip pat ir visiems kitiems, kurie nori būti sveiki, gražūs bei laimingi. Žinoma, baltymų yra daug, jie gaunami iš skirtingų šaltinių, taip pat skiriasi ir baltymo poreikis žmogui. Kol vieniems reikia daugiau, tuo tarpu kitiems užtenka ir mažesnių kiekių, tik svarbiausia, kad būtų palaikomas nuolatinis jų gavimas.

Ukmergė

2020-09-01 09:44

Tarnyboje – augti kaip kariui ir asmenybei

Veidai

Lietuvos kariuomenės Didžiosios Kunigaikštienės Birutės ulonų batalione (Ulonų batalionas) tarnauja išskirtinė asmenybė – viršila Valdas Kamandulis. Tarnybą Ulonų batalione jis pradėjo dar 1996 m., visai jaunoje Lietuvos kariuomenėje.

Vilnius

2020-08-30 19:16

9 magnio trūkumo požymiai ir šaltiniai iš kur jo gauti

Sveikata

Magnis yra antras pagal svarbą mineralas organizme. Šis mikroelementas yra daugiau nei 300 biocheminių reakcijų, vykstančių mūsų kūne, dalyvis. Magnio reikia beveik visų mūsų kūno audinių pastatymui, jis dalyvauja medžiagų apykaitoje ir netgi reguliuoja imuninę sistemą.

Vilnius

2020-08-30 17:33

Aktyvus laisvalaikis nepraeina be traumų – dažniausiai lūžta kaulai

Sveikata

Šią vasarą žmonės aktyviai nėrė į pramogas gamtoje, todėl dėl išaugusio aktyvumo netrūko traumų ir susižalojimų. Mūsų šalies gyventojai dažniausiai į vaistines užsukdavo susižeidus vaikams. Tuo tarpu specialistai sužeidimams gydyti būtinomis priemonėmis pataria apsirūpinti iš anksto.

Vilnius

2020-08-27 07:00

Parengtojo rezervo karių mokymai Lietuvos didžiojo kunigaikščio Vaidoto mechanizuotajame pėstininkų batalione

Aktualijos

Rugpjūčio 8 d. Lietuvos kariuomenės Mechanizuotosios pėstininkų brigados „Geležinis Vilkas" Kunigaikščio Vaidoto mechanizuotajame pėstininkų batalione (VMPB) prasidėjo jau antra kartą šiais metais vykstantys parengtojo rezervo karių (toliau – rezervo karių) mokymai. Į šiuos mokymus šiemet buvo pašaukta daugiau nei 200 rezervo karių iš įvairių Lietuvos regionų.

Kaunas

2020-08-22 11:03

Priaugo ne tik svorio, bet ir įgijo pasitikėjimo savimi

Aktualijos

Ne visada žmonės renkasi sportą norėdami sulieknėti, kartais tikslas yra priešingas - priaugti svorio. Dvyliktokas Deividas Jucevičius (18 m.), pradėjęs sportuoti „Apelsine“ su asmeniniu treneriu Rimvydu Stonkumi, per pusmetį priaugo ne tik 10 kilogramų, bet ir įgijo daugiau pasitikėjimo savo jėgomis.

Klaipėda

2020-08-21 13:37

Šeimos gydytoja: profilaktinis vaikų sveikatos tikrinimas nėra tik formalumas

Sveikata

Artėja rugsėjo pirmoji, dauguma vaikų pradės lankyti darželius ir mokyklas. Atsižvelgiant į esamą epidemiologinę situaciją, planuojama, kad ugdymas vyks įprastu būdu – mokyklų patalpose.  Saugaus vaikų buvimo ugdymo įstaigose užtikrinimui labai svarbu žinoti jų sveikatos būklę.

Vilnius

2020-08-21 07:00

10 leukemijos požymių, kurių nereikėtų ignoruoti

Sveikata

Kraujo vėžys yra itin pavojingas, todėl labai svarbu šią ligą laiku diagnozuoti. Kai kuriuos sveikatos sutrikimus esame linkę ignoruoti, tačiau tuomet, jei pastebėsite bent vieną ar kelis išvardytus požymius, turėtumėte nedelsti, ir kuo skubiau kreiptis į gydytoją.

Vilnius

2020-08-17 19:15

6 įspėjamieji ženklai, kad jūsų organizmui trūksta vitaminų arba mineralų

Sveikata

Vitaminai ir mineralai yra labai svarbūs kiekvienam žmogui: būtent jie užtikrina, kad jaustumėtės gerai, turėtumėte pakankamai energijos ir džiaugtumėtės stipriu imunitetu. Tačiau dėl greito gyvenimo būdo ne visada pavalgome sveikai ar pakankamai. Kaip sužinoti, kad jums trūksta maistinių medžiagų? Mitybos ekspertė Jenny Tschiesche sako, kad yra šeši įspėjamieji požymiai, kad jūsų organizmui trūksta vitaminų arba mineralų.

Vilnius

2020-08-12 18:21

Įvaldęs dešimtis sporto rūšių ir judrumo paslaptį

Veidai

Jeigu ieškotume universaliausio Elektrėnų savivaldybės sportininko, tikriausiai juo taptų Semeliškių gimnazijos kūno kultūros vyr. mokytojas Juozas Gudeliūnas. Beižionyse gyvenantis pedagogas yra ne kartą įveikęs maratoną, iki šiol kasmet dalyvauja krepšinio, futbolo, irklavimo, slidinėjimo varžybose, daugybėje bėgimų. J. Gudeliūną kasmet matome tradiciniuose bėgimuose aplink Kaišiadorių ežerą ir Elektrėnų marias, „Nepriklausomybės mylioje“.

Vilnius

2020-08-12 10:15

Trečdaliu išaugus susirgimų skaičiui erkiniu encefalitu, gyventojai kviečiami skiepytis, gamtoje dėvėti tinkamus rūbus

Sveikata

Šiemet išaugo susirgimų skaičius erkiniu encefalitu. Per pirmąjį šių metų pusmetį užregistruoti 136 susirgimai erkiniu encefalitu, kai pernai per tą patį laikotarpį užfiksuoti 99 atvejai. Specialistų vertinimu, patikimiausia apsauga nuo erkinio encefalito – skiepai, o skiepytis nuo šios ligos galima ištisus metus.

Vilnius

2020-08-11 20:00

Automobilyje paliktam vaikui vasaros karščiai gali būti mirtinai pavojingi

Aktualijos

Kasmet vasarą garsiai nuskamba bent vienas kitas atvejis, susijęs su automobilyje paliktais mažamečiais vaikais. Draudimo bendrovė „Gjensidige” atkreipia dėmesį, kad saulėtą vasaros dieną automobilyje palikę vaiką tėvai rizikuoja jo sveikata.

Vilnius

2020-08-05 06:30

Ukmergės ligoninės parke įrengti lauko treniruokliai

Sportas

Sveiko gyvenimo būdą propaguojantiems ukmergiškiams ir miesto svečiams – gera žinia. Ukmergės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas ES finansuojamą projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Ukmergės rajone“, prie Šventosios upės (nuo Beržų gatvės) bei VšĮ Ukmergės ligoninės parke įrengė lauko treniruoklius.

Vilnius

2020-08-04 09:19

Į poliklinikas plūstelėjus pacientams, moksleivių tėvai nerimauja dėl privalomų sveikatos pažymėjimų

Sveikata

Moksleivių ir darželinukų tėvai sunerimę: Vyriausybei atšaukus nuotolines konsultacijas su medikais telefonu, poliklinikas užplūdo pacientai. Būsimų pirmokų ar keičiančių mokyklas vaikų tėvai nerimauja, kad laiku negaus sveikatos pažymų.

Vilnius

2020-08-04 08:24

Vaikas mokosi sėdėti – ką verta žinoti tėvams?

Mama kalba

Visi pirmieji kartai, kai vaikas kažką išmoksta, tėvams sukelia ne tik džiaugsmą, bet ir rūpestį. Dažniausiai ir aplinkiniai negaili patarimų arba pastabų. „Atremk į pagalvę, juk matai, nori atsisėsti“, „Oooo, jau nugarytei pakenkei taip nešiodama“, „Neleisk vaikui sėstis, stumk atgal“… Visi šie prašalaičių patarimai stumia tėvus į neviltį. Tad ką verta žinoti, jei jūsų vaikas jau pasirengęs mokytis sėdėti? Į populiariausius tėvų klausimus atsako kineziterapeutė Ernesta Godliauskienė.

Vilnius

2020-07-27 19:42

„Ca­mi­no Li­tua­no“ ‒ ta­vo ke­lio pra­džia!

Kultūra

Turbūt dau­ge­lis sa­vo gy­ve­nimą api­būdintų kaip nuo­la­tinį bėgimą, skubė­jimą, ne­si­bai­gian­čius dar­bus. Bent taip bu­vo iki šio pa­va­sa­rio, kol į Lie­tuvą (ir be­veik visą pa­saulį) ne­bu­vo at­skrie­ju­si ko­ro­na. Ka­ran­ti­nas su­stabdė pa­šėlusį gy­ve­ni­mo tempą, te­ko už­si­da­ry­ti na­muo­se ir pa­būti – kas svarbiausia! – akis į akį su sa­vi­mi.

Šiauliai

2020-07-27 06:30

Tarp praėjusią parą nustatytų koronavirusinės infekcijos atvejų – įvežtiniai iš Jungtinės Karalystės ir Omano Sultonato

Koronavirusas

Iš Lietuvoje per praėjusią parą buvo nustatytų 7 koronavirusinės infekcijos atvejų du yra įvežtiniai iš Jungtinės Karalystės ir Omano Sultonato, keturi yra susiję su anksčiau patvirtintais protrūkiais, informuoja Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC).

Vilnius

2020-07-26 10:59

Biržuose – didysis ratuotos istorijos šou

Laisvalaikis

Beveik visi istoriniai automobiliai, menantys tarpukario ar dar senesnius laikus, paprastai turi vieną bendrą bruožą: jei jie iš tiesų unikalūs, atspindintys svarbiausius inžinerinės minties raidos etapus, reti ir brangūs – dažniausiai būna saugomi po devyniais užraktais. Tokios mašinos tampa neliečiamais muziejų ar privačių kolekcijų eksponatais. Kitaip tariant, jas apžiūrėti paprastam mirtingajam arba neįmanoma, arba brangu. Tačiau yra išimčių.

Panevėžys

2020-07-24 21:59

Keisti koronaviruso simptomai: ar anosmija, nuožvarbos ir enantema yra susijusios su COVID-19?

Koronavirusas

Nuo pandemijos pradžios mokslininkams bandant išsiaiškinti kaip COVID-19 veikia žmogaus kūną, atsiranda vis keistesnių šios ligos simptomų, praneša portalas „Euronews“.

Lietuva

2020-07-24 09:47

Baigti Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnazijos atnaujinimo darbai

Mokslas

Šilalės Simono Gaudėšiaus gimnazijos direktorius Stasys Norbutas ramia galva gali eiti atostogų – pabaigtas visus metus trukęs gimnazijos pastatų rekonstrukcijos ir plėtros projektas. Iš viso čia atlikta darbų už 629,8 tūkstančio eurų. Projektas buvo finansuojamas iš Valstybės investicijų programos ir rajono biudžetui nekainavo nė cento.

Tauragė

2020-07-23 11:32

Du kartus išaugo internetu įsigyjamų nereceptinių vaistų kiekis

Sveikata

Koronaviruso pandemija pakeitė įprastą gyvenimą, o kai kurie įpročiai išliko ir pasibaigus karantinui. „Eurovaistinė internete“ pastebi, kad po karantino dukart dažniau nei tokiu pat metu pernai nereceptiniai vaistai įsigyjami internetu. Visais metų laikais internetinėje vaistinėje dažniausiai ieškoma vaistų skausmui malšinti, virškinimo ir vadinamosioms „gėdos“ problemoms spręsti, tačiau pastebima, kad įsigyjamiems vaistams įtakos turi ir sezoniškumas.

Vilnius

2020-07-12 07:00

Kenksmingi maisto produktai, kurių neturėtų valgyti moterys

Sveikata

Moters hormonai yra subtilus dalykas, nes moterų savijauta ir nuotaika priklauso nuo hormonų kiekio. Sužinokite, kas nerekomenduojama, ir, atvirkščiai, kas yra naudinga, norint palaikyti hormonų pusiausvyrą bei kokie maisto produktai moterims ypač reikalingi!

Vilnius

2020-07-11 17:46

Sostinėje bus daugiau raumenų ir energijos: „Rytą“ papildė Rokas Gustys

Sportas

Į Vilniaus „Rytą“ atvyksta vienas iš praėjusio „Betsafe-LKL“ sezono atradimų. Galingais epizodais sirgalius stebinęs 25-erių Rokas Gustys ateinantį sezoną vilkės sostinės ekipos marškinėlius.

Vilnius

2020-07-10 16:18

9 paprastos gudrybės, kaip atsikratyti pilvo riebalų

Sveikata

Ar bėgant metams jūsų liemuo nebeatrodo taip, kaip anksčiau? Ant pilvo susikaupę riebalai nei vienai moteriai neprideda pasitikėjimo savimi. Tačiau keli paprasti gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti sumažinti riebalų kiekį ant jūsų pilvuko. Sužinokite, kaip paprastai ištirpinti nepageidaujamus pilvo riebalus!

Vilnius

2020-07-07 20:41

Įdomūs faktai apie braškes

Aktualu

Turbūt sunku būtų rasti nemėgstančių šių kvapnių, saldžių ir sultingų uogų - jų aromatas asocijuojasi kam su iškylomis gamtoje, kam vasaros šventėmis ar romantiškais pasimatymais, o kam su vaikyste kaime…

Lietuva

2020-07-07 12:06

Besilaukiančioms moterims medikai pataria vengti ant grotelių keptos mėsos

Sveikata

Toksoplazmozė yra viena iš užkrečiamųjų ligų, kuri ypač pavojinga nėščiosioms. Pasak Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) gydytojos epidemiologės Aušros Bartulienės, toksoplazmozė pavojinga nėščiosioms, nes per placentą nuo užsikrėtusios motinos gali užkrėsti vaisius ir dėl to gali išsivystyti įgimta toksoplazmozė.

Vilnius

2020-07-06 17:35

Mažėja sergančiųjų profesinėmis ligomis

Aktualijos

Per pastaruosius penkerius sergamumas profesinės ligomis šalyje mažėja, rodo Valstybinės darbo inspekcijos (VDI) parengta sergamumo profesinėmis ligomis analizė. Tačiau ryškėja naujos profesinių ligų tendencijos.

Vilnius

2020-07-03 06:30

Paskelbta apie pirmą šiemet erkinio encefalito auką Lietuvoje: mirė 48-erių vyras

Sveikata

Lietuvoje pranešama apie pirmąją šiais metais erkinio encefalito auką. Kaip ketvirtadienį pranešė naujienų portalas lrytas.lt, mirė 48 metų amžiaus Panevėžio gyventojas.

Panevėžys

2020-07-02 17:38

Vaistininkė pataria: kaip stiprinti imunitetą vasarą, kad rudenį nekiltų problemų?

Sveikata

Dauguma žmonių savo imuniteto stiprinimu ir gerinimu susirūpina tik atėjus šaltajam sezonui ar prasidėjus gripo epidemijai. „Visi puola pirkti įvairius vitaminus, vaistažolių arbatas ir pradeda gerti imbierą su medumi, tačiau dažnai tokie staigūs sprendimai neduoda norimų rezultatų“, – sako BENU vaistininkė Inga Norkienė. Netylant kalboms apie antrą COVID-19 viruso bangą rudenį, vaistininkė kviečia nedelsti ir pradėti savo imuniteto stiprinimu rūpintis jau šiandien.

Vilnius

2020-06-29 21:17

Kodėl valgydami arbūzą neturėtumėte išspjauti jo sėklų?

Sveikata

Arbūzai yra vienas gaiviausių ir skaniausių užkandžių, kuruo galima mėgautis karštą vasaros dieną. Be abejo, dauguma mūsų arbūzo sėklas išspjauna ir išmeta.

Vilnius

2020-06-22 19:11

Trys pa­vo­jai, ty­kan­tys neat­sar­gių so­di­ninkų

Namai

So­di­nin­kystės ar dar­ži­nin­kystės dar­bai ga­li baig­tis ir ne­ma­lo­nu­mais. Pas­ta­ruo­ju me­tu maž­daug ket­vir­ta­da­liu vais­tinė­se pa­didė­jo prie­mo­nių smul­kiems su­žei­di­mams ar trau­moms gy­dy­ti par­da­vi­mas.

Šiauliai

2020-06-21 15:07

6 dažniausiai pasitaikančios klaidos sportuojant vasarą lauke: kaip jų išvengti?

Sportas

Sportas leidžia pagerinti ne tik bendrą savijautą ar kūno formas, bet ir sveikatą. Ne vienas sportą ar kitą fizinę aktyvią veiklą vasarą perkelia į lauką. Termometro stulpeliui šoktelėjus aukštyn reikėtų nepamiršti, jog sportas gali tapti nemenku iššūkiu organizmui. Kaip per karščius suderinti aktyvią veiklą ir gerą savijautą? Yra kelios klaidos, kurių turėtumėte vengti.

Vilnius

2020-06-19 18:45

Tinimas, dilgčiojimas ir mėšlungis: kaip padėti šių simptomų kamuojamoms kojoms?

Sveikata

Kojų tinimas daugeliui tampa vasaros ir šiltų orų palydovu. Ieškodami greitos pagalbos žmonės skuba į vaistines, tačiau vaistininkai įspėja, kad tinstančios kojos toli gražu ne visada yra laikinas nepatogumas, jis gali signalizuoti ir apie rimtesnes ligas.

Vilnius

2020-06-17 07:00

Koronaviruso krizė: svarbiausios antradienio naujienos

Koronavirusas

BNS pateikia svarbiausių antradienio naujienų apie koronaviruso krizę Lietuvoje apžvalgą:

Vilnius

2020-06-16 17:00

Įtraukti papildomi koronaviruso infekcijos simptomai

Koronavirusas

Atnaujintame koronaviruso infekcijos (COVID-19 ligos) atvejo apibrėžime greta ankstesnių klinikinių simptomų – karščiavimo, kosulio ir apsunkinto kvėpavimo – įtraukti papildomi simptomai, tai staigus uoslės ar skonio praradimas ar susilpnėjimas. Mažiau specifiški simptomai – galvos ir raumenų skausmas, šaltkrėtis, nuovargis, vėmimas ar viduriavimas.

Vilnius

2020-06-16 15:59

6 daž­niau­siai už­duo­da­mi klau­si­mai apie venų va­ri­kozę ir jos gy­dymą

Sveikata

„Bal­ti­jos ir Ame­ri­kos kli­ni­kos“ gy­dy­to­jas krau­ja­gys­lių chi­rur­gas Arū­nas Grin­ke­vi­čius per sa­vo il­ga­metę pa­tirtį, gy­dant venų va­ri­kozę, yra matęs ne­ma­žai at­vejų, kai pa­cien­tai pas gy­dy­toją at­vyks­ta pa­vėluo­tai – li­ga būna pro­gre­sa­vu­si ir jau pra­si­dėju­sios komp­li­ka­ci­jos. „Vi­sa­da pa­ta­riu pa­cien­tams nea­tidė­ti venų va­ri­kozės gy­dy­mo. Kuo li­ga ma­žiau pa­žen­gu­si, tuo leng­ves­nis gy­dy­mas, poo­pe­ra­ci­nis pe­rio­das ir, ži­no­ma, es­te­ti­nis vaiz­das“, – pa­ta­ria A. Grin­ke­vi­čius.

Šiauliai

2020-06-12 08:04

12 ženklų, kad jūsų organizmui trūksta vitaminų. Neignoruokite jų

Sveikata

Žmogaus organizmui vitaminai yra gyvybiškai svarbūs: jie užtikrina tinkamą vidaus organų funkcionavimą, hormonų balanso palaikymą, garantuoja apsaugą nuo ligų, padeda palaikyti puikią savijautą, ir t.t. Žmonėms reikia 13 skirtingų vitaminų, kurių organizmas negali pasigaminti savarankiškai, todėl svarbu pasirūpinti, kad šių medžiagų būtų gaunama su maistu.

Vilnius

2020-06-11 21:45

17 netikėtų vėžio požymių, kuriuos supainiojame su kitomis ligomis

Sveikata

Vėžio diagnozės nustatymas ir gydymas yra skaudus iššūkis, tačiau baisiausia, kad šia liga sergantys žmonės dažnai ilgą laiką net nežino, kad serga. Kai kuriems pacientams pradinėse stadijose simptomų iš viso nebūna, o kiti patiria įspėjamuosius vėžio požymius, kurie yra tokie netikėti, kad žmogus juos dažnai priskiria kitiems saveikatos sutrikimams.

Vilnius

2020-06-11 19:41

M. Schumacherio laukia sunki operacija

Veidai

Dar 2013-aisiais į nelaimingą atsitikimą kalnuose patekęs „Formulė 1“ legenda Michaelis Schumacheris vis dar kovoja dėl savo gyvybės. Užsienio naujienų portalai skelbia, kad netrukus jam bus atlikta sudėtinga kamieninių ląstelių persodinimo operacija, į kurią medikai ir lenktynininko šeima deda daugybę vilčių.

Pasaulis

2020-06-11 18:43

Erkiniu encefalitu pastaraisiais metais dažniau užsikrečia vyrai

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, trejus metus iš eilės erkiniu encefalitu (EE) dažniau užsikrečia vyrai nei moterys. Pernai iš 711 užsikrėtusiųjų 404 buvo vyrai, 2018 m. iš 384 užsikrėtusiųjų – 204 vyrai, 2017 m. iš 474 – 265.

Vilnius

2020-06-10 21:10

Masažuotojas: įtampa pečių juostoje – vienas dažniausių nusiskundimų

Sveikata

Masažai, SPA, įvairios kūno puoselėjimo procedūros vis labiau populiarėja,“ – teigia masažuotojas, kineziterapeutas ir Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro profesijos mokytojas Marius Jurgelaitis. Specialistas džiaugiasi, jog nemaža dalis lietuvių savo poilsį ir atostogas derina su sveikatinimo paslaugomis. Susigrąžinti gerą savijautą, atsipalaiduoti, sumažinti įtampą pečių juostoje, raumenų sąstingį ar tiesiog pagražinti kūno formas – vieni pagrindinių klientų pageidavimų.

Vilnius

2020-06-08 07:00

8 skydliaukės funkcijos sutrikimo požymiai. Ar žinojote juos?

Sveikata

Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus! Jie gali nurodyti skydliaukės funkcijos pažeidimus, kurie yra tiesiogiai susiję su medžiagų apykaita ir bendra savijauta. Šiame straipsnyje pateikiami aštuoni dažniausi skydliaukės funkcijos sutrikimo simptomai, kuriuos turėtumėte juos žinoti!

Vilnius

2020-06-05 08:33

Pirmasis birželio trečiadienis - Pasaulinė bėgimo diena

Sportas

Bėgimo dienos metu įvairiais būdais propaguojama paprasta, pigi ir efektyvi fizinė veikla – bėgimas, taip skatinant kiekvieną žmogų pajudėti sveikatos labui.

Šiauliai

2020-06-03 09:33

Maudymosi sezonas prasideda birželio 1-ąją: paplūdimiuose laukiama poilsiautojų

Aktualijos

Nors nemažai žmonių pamėgo išpopuliarėjusias vadinamąsias ledines maudynes ir vandens telkiniuose maudosi ištisus metus, vis tik daugelis mėgsta vasarišką orą ir šiltesnį vandenį, tad oficialiai maudymosi sezonas prasideda birželio 1 dieną, o baigiasi rugsėjo 15 dieną. Laukiant maudymosi sezono pradžios, patikrinti Radviliškio rajone esantys viešieji paplūdimiai.

Radviliškis

2020-05-29 17:20

Erkės puola vis dažniau

Gamta

Kelerių pastarųjų metų duomenys rodo, kad būtent birželį imamas fiksuoti susirgimų erkių platinamomis ligomis augimas. Praėjusį sezoną „Lietuvos draudimas“ užregistravo pusantro karto daugiau atvejų, kai klientams po erkės įkandimo pasireiškė Laimo liga ar erkinis encefalitas.

Vilnius

2020-05-28 21:24

Prasidėjo sodo darbų sezonas: 3 pavojai, tykantys neatsargių sodininkų

Sveikata

Švelnėjant karantino sąlygoms ir artėjant vasarai, vis daugiau žmonių vyksta į sodus ar sodybas, kur jų laukia sezoniniai darbai. Išsiilgus gryno oro ir aktyvios veiklos nė nekyla mintis, kad sodininkystės ar daržininkystės darbai gali baigtis ir nemalonumais. Vaistininkų teigimu, vis dėlto nemažai žmonių apie tai pagalvoja iš anksto – pastaruoju metu maždaug ketvirtadaliu padidėjo priemonių smulkiems sužeidimams ar traumoms gydyti pardavimai.

Vilnius

2020-05-27 19:19

Kodėl pu­čia pilvą?

Sveikata

Pil­vo pūti­mas – daž­nas, ta­čiau itin ne­ma­lo­nus jaus­mas, ku­ris dalį žmo­nių var­gi­na nuo­la­tos ir tam­pa gy­ve­ni­mo ko­kybę pra­sti­nan­čiu veiks­niu. Vis tik pil­vo pūti­mas nėra vien ne­tin­ka­mo gy­ve­ni­mo būdo pa­sekmė – jį ga­li lem­ti ir įvairūs su­si­rgi­mai.

Šiauliai

2020-05-23 16:14

Kaip netapti erkių maistu

Sveikata

Pavasarį norisi daugiau laiko praleisti gamtoje. Čia mūsų laukia ne tik grynas oras, bet ir alkanos erkės. Visuomenės sveikatos specialistai primena apie erkių sukeliamas ligas ir kaip nuo jų apsisaugoti.

Tauragė

2020-05-20 12:24

Kaip sustiprinti imunitetą? 5 paprasti patarimai

Sveikata

Stiprus imunitetas – puikios sveikatos pagrindas. Tad, norėdami išvengti pavojingų ligų, visų pirma turite stiprinti savo imuninę sistemą. Tačiau tam, kad suprastumėte, kada jau reikia imtis veiksmų, svarbu žinoti, kokius signalus organizmas siunčia imunitetui išsekus:

Vilnius

2020-05-20 09:30

Kiek laiko reikia pasveikti nuo koronaviruso?

Aktualu

Daugiau nei 1 mln. žmonių visame pasaulyje jau pasveiko nuo koronaviruso, pranešė Johnso Hopkinso universitetas. Tačiau šiems žmonėms kelionė iki visiško pasveikimo tikrai nebuvo vienoda, teigia portalas BBC.

Pasaulis

2020-05-20 08:24

Šiaurietiškasis ėjimas - veiksminga ir saugu

Sportas

Gegužės 18-oji – Tarptautinė šiaurietiškojo ėjimo diena - tai specialios vaikščiojimo technikos paminėjimo diena, skirta visiems žmonėms: bet kokio amžiaus, skirtingo fizinio pajėgumo ir skirtingų gebėjimų.

Šiauliai

2020-05-18 15:30

Insultas: jo požymius turi žinoti visi

Sveikata

Insultas – tai galvos smegenų pažeidimas, kurį sukelia smegenų kraujagyslės plyšimas, nutrūkusi tam tikros smegenų dalies kraujotaka arba kraujo išsiliejimas. Insultas dažniausiai ištinka vyresnio amžiaus žmones, tačiau tam tikrais atvejais insultu gali susirgti ir kūdikiai. Vaikus insultas gali ištikti dėl paveldimų ligų ar atsisluoksniavusių kraujagyslių, o suaugusiuosius insultas ištinka dėl kitų priežasčių (tam gali turėti įtakos žalingi įpročiai, tam tikros gyvenimo eigoje įgytos ligos, ir t.t.) Insulto liekamieji reiškiniai yra labai rimti, todėl svarbu ištikus insultui tinkamai sureaguoti, ir kuo skubiau kreiptis į medikus.

Vilnius

2020-05-17 15:20

7 ligos, kurios labiausiai kamuoja žmones su antsvoriu. Kaip jas atpažinti?

Sveikata

Lieknėjimas siejamas su grožio kultu, tačiau tai netūrėtų būti prioritetas. Ar dažnai pagalvoji, kad pirmiausia svorio metimas tai būdas išlaikyti gerą savijautą? ŽALIOJI DĖŽUTĖ įkūrėja Agnė Gedminaitė Miškinienė sako, kad apkūnumas nėra tik estetikos problema. Didesnis antsvoris anksčiau ar vėliau tampa kai kurių ligų priežastimi. Beje, dažniausiai tų ligų pradžios net nepastebime. Atrodo, kad jautiesi puikiai, o paskui tarsi iš niekur ima ir užgriūva sveikatos problemos.

Vilnius

2020-05-16 17:53

Jurbarko rajone šiemet registruoti du Laimo ligos atvejai

Sveikata

Šiais metais po šiltos žiemos labai aktyvios erkės, didelė jų gausa. Jurbarko rajone šiemet registruoti jau 2 Laimo ligos atvejai, informuoja rajono visuomenės sveikatos centro specialistai.

Tauragė

2020-05-14 11:49

Kaip nubėgti pirmuosius 5 ir 10 kilometrų sau nepakenkiant?

Sportas

Visame pasaulyje išplitęs „Covid-19“ pakeitė dabartinį gyvenimo ritmą. Daugeliui pasivaikščiojimai į darbą arba parduotuvę, jau neminint lankymųsi sporto salėse ir stadionuose, yra riboti ir netgi neįmanomi. Vietoje to, neretai dirbant namuose arba saviizoliavusis, vietoje rekomenduojamų 10 000 žingsnių ilgiausias dienos pasivaikščiojimas gali būti nuo rašomojo stalo iki šaldytuvo. Tam užtrukus, kyla pavojus, kad į pernykštės vasaros šortus galite ir neįlįsti.

Vilnius

2020-05-12 21:39

20 faktų apie koronavirusą ir jo simptomus

Koronavirusas

Internete plintant dezinformacijai apie koronavirusą ir pasklidus gandams apie kai kurių šalių išrastus „stebuklingus vaistus“, BBC žurnalistai teikia svarbiausią informaciją apie šią ligą. Dalijamės faktais, kuriuos būtina žinoti, norint apsaugoti save ir kitus ir realiai pažvelgti į situaciją.

Vilnius

2020-05-11 06:30

Judėjimas sveikatos labui – ir per karantiną

Sveikata

Priverstinis buvimas namuose dėl jau antrą mėnesį besitęsiančio karantino dar labiau nei įprastai mažina bet kokios fizinės veiklos apimtis ir labai pailgina sėdėjimo trukmę. Vis dėlto, būtina rasti laiko ir fiziniam aktyvumui, net jeigu ir neturime galimybes lankytis savo mėgstamame sporto klube. Juk nuo to nemažai priklauso mūsų fizinė ir psichinė sveikata, gyvenimo kokybė. Kaip mankštintis namie?

Šiauliai

2020-05-10 18:40

Dėl šiltos žiemos erkių aktyvumas šiemet prognozuojamas didesnis: kaip apsisaugoti?

Sveikata

Šį pavasarį šalį užklupus pandemijai, daugelis kitų pavojų, galinčių turėti reikšmingų neigiamų pasekmių sveikatai, pateko į antrą planą. Gydytojai ir vaistininkai pastebi, kad svarbiausiu išlieka noras apsisaugoti nuo koronaviruso, tačiau į vaistines jau pradėjo plūsti sunerimę žmonės, grįžę iš pasivaikščiojimo miške ar parke ir prašantys patarimo, kaip išsitraukti įsisiurbusią erkę ir apsisaugoti nuo jų.

Marijampolė

2020-05-08 11:48

Ne­gerk, vai­ke­li, ne­gerk pir­mos...

Sveikata

Nors jau dau­giau nei pen­ketą metų al­ko­ho­lio var­to­ji­mas ša­ly­je mažė­ja, ta­čiau Lie­tu­va vis dar iš­lie­ka dau­giau­sia al­ko­ho­lio var­to­jan­čių ša­lių sąra­šo pir­mo­se vie­to­se. Pa­sau­lio svei­ka­tos or­ga­ni­za­ci­jos (PSO) duo­me­ni­mis, dėl al­ko­ho­lio var­to­ji­mo su­ke­liamų pro­blemų kas­met pa­sau­ly­je mirš­ta 3 mi­li­jo­nai žmo­nių ir skai­čiai kiek­vie­nais me­tais tik au­ga.

Šiauliai

2020-05-08 11:05

Gydytojas A. Šimkus: „Norint gerai žaisti stalo tenisą, reikia išties nemažai pastangų“

Sportas

Stalo tenisas – vis daugiau populiarumo sulaukianti sporto šaka. Tai sportinis žaidimas, žaidžiamas ant stalo su kamuoliuku ir rakete. Stalo tenisas sugalvotas Didžiojoje Britanijoje 1880 metais, o dabartinio pavidalo tapo po dvidešimties metų - 1900 m. Dėl garso, kurį sukelia nuo stalo atšokdamas celiuloidinis kamuoliukas, šis žaidimas buvo pavadintas „ping-pong“. Tačiau toks pavadinimas buvo užpatentuotas Jungtinėse Amerikos Valstijose, todėl europiečiai šią sporto šaką pavadino stalo tenisu.

Kaunas

2020-05-07 15:24

Karantino pliusas: bėgikus treniruoja virtualiai

Sportas

Jau antrus metus iš eilės organizuojamas nemokamas projektas „Ruoškis bėgti“ dėl neįprastos visuotinės šalies situacijos šiemet persikėlė į virtualią erdvę. Projektas skatina žmones būti fiziškai aktyviais ir taisyklingai pasiruošti bėgimui, nepriklausomai nuo jų amžiaus ar fizinio pasirengimo. Organizatoriai tikina, kad šiuo metu net ir namuose galima pradėti ruoštis bėgimui.

Vilnius

2020-05-05 15:00

Kelis kartus per stebuklą mirties išvengęs vilnietis Edvinas Vincelis: „Susidūriau su didžiausiu savo gyvenimo iššūkiu“

Veidai

„Pirmąją savo akistatą su mirtimi patyriau dar būdamas labai jaunas, – pasakoja vilnietis Edvinas Vincelis. – Važiuodamas motociklu kaktomuša susidūriau su netikėtai į kelią išlėkusiu „Žiguli“. Smūgis buvo toks stiprus, kad buvo išmuštas ne tik motociklo motoras: mane išmetė į orą ir skridau net 32 metrus, kol nenukritau į aukštą žolę, kuri kiek sušvelnino baisų smūgį. Jeigu būčiau kritęs ant asfalto – iš manęs būtų likusi tik kruvina košė...“

Vilnius

2020-05-05 08:57

Pavasarį erkių aktyvumas didžiausias

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamento (NVSC Šiaulių departamentas) specialistai primena, kad erkių aktyvumo sezonas tęsiasi. Šiaulių rajone pirmosios aktyvios erkės aptiktos š. m. vasario 20 d. Žmonės, mėgstantys aktyvų poilsį gamtoje, turi išlikti budrūs, nes rizika užsikrėsti erkių platinamomis ligomis išlieka, o pasekmės susirgus – skaudžios.

Šiauliai

2020-05-04 17:24

Sporto projektas „Kupiškis – sveikas miestas“ laukia karantino pabaigos ir į sales grįžtančių miestelėnų

Sportas

Lietuvoje karantino švelninimas įgauna pagreitį. Leidus atsidaryti ne tik maisto prekių parduotuvėms, bet ir kavinėms priimant klientus lauko terasose – sporto klubai, renginiai ir sustabdyti sporto projektai dar turi laukti karantino pabaigos. Vienas tokių projektų – „Kupiškis – sveikas miestas“. Apie projektą, jo dalyvius, iššūkius ir pasiekimus pasakoja kineziterapeutas ir šio projekto vadovas Saulius Paštukas.

Panevėžys

2020-05-04 14:34

Nepraraskite budrumo: kokie pavojai sveikatai tyko gamtoje atšilus orams

Aktualijos

Atšilus orams bunda gamta, o kartu su ja daugėja ir šiltajam metų laikui būdingų susirgimų. Specialistai pastebi, kad prasideda laikas, kai žmonės dažniau užsikrečia erkių platinamomis ligomis, juos sukanda vabzdžiai, atsiranda daugiau pasiutligės ir stabligės atvejų. Be to, padaugėja žarnyno infekcinių susirgimų, kuriais užsikrečiama per maisto produktus.

Vilnius

2020-04-28 07:00

Kai visos durys užsitrenkė, D. Kilty pati sau atsivėrė naujas: tai motyvuoja nesustoti

Sportas

Prieš pradėdama pokalbį su LTOK.lt Dovilė Dzindzaletaitė-Kilty išleido vyrą Richardą į treniruotę, o trejų metų sūnui Richardui Jaunesniajam suruošė vonią ir davė žaislų. „Kad ramiau būtų“, – juokėsi 26-erių metų Lietuvos trišuolininkė. Didžiojoje Britanijoje gyvenančiai lengvaatletei karantino metu atsirado daugiau laiko praleisti su savo atžala, tačiau viso pasaulio sportą sustabdęs koronavirusas pernelyg jos treniruočių režimo nesujaukė. Priešingai – Dovilė šioje sudėtingoje situacijoje įžvelgė ir pozityvių dalykų.

Šiauliai

2020-04-27 14:33

Kauno apskrityje didėja sergamumas Laimo liga

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Kauno departamento specialistai informuoja, kad, dėl ypač palankių meteorologinių sąlygų, vyravusių žiemą ir ankstyvą pavasarį, sergamumas Laimo liga 2020 m. pirmą ketvirtį, lyginant su tuo pačiu laikotarpiu pernai Kauno apskrityje, padidėjo beveik 2 kartus.

Kaunas

2020-04-27 09:32

Kaip jūsų kūnas prašo vitaminų? 10 ženklų, kurių nereikia ignoruoti

Sveikata

Jūsų kūnas suteikia jums daug informacijos, įskaitant tai, kas vyksta jūsų viduje, kurios jūs galbūt nežinote. Simptomai, apie kuriuos mes jums pasakysime, jums tiksliai pasakys, ko jums trūksta, kad atgautumėte pasitikėjimą savimi ir sveikata. Štai dešimt jūsų kūno signalų, kad jums reikia šių vitaminų.

Vilnius

2020-04-26 15:46

Ar visos kruopos vienodai naudingos sveikatai?

Sveikata

Daugelis iš mūsų žino, jog pusryčiams puikus pasirinkimas yra viso grūdo kruopų košės. Tačiau kodėl? Kruopos itin maistingas, vertingas ir lengvai virškinamas maisto produktas, gaminamas iš skaldytų, lukštentų ar kitaip apdorotų grūdų. Kruopos, pavyzdžiui, grikiai ar avižos, yra lėtai pasisavinamų angliavandenių šaltinis, aprūpinantis energija ir suteikiantis sotumo jausmą iki pietų.

Tauragė

2020-04-23 16:39

Šiemet Lietuvoje erkiniu encefalitu jau užsikrėtė trys asmenys

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, pirmieji erkinio encefalito (EE) atvejai šiemet užregistruoti kovo mėnesį, pernai – balandį. Iš viso šiemet Lietuvoje erkiniu encefalitu užsikrėtė trys asmenys iš Alytaus, Kauno ir Vilniaus apskričių. Erkiniu encefalitu užsikrėtę asmenys priklauso 25–34, 45–54 ir 55–64 metų amžiaus grupėms.

Vilnius

2020-04-22 14:43

Nuotolinės treniruotės su Vytautu Kalinausku (vaizdo įrašas)

Sportas

Patyręs ir daug metų regbio komandas į pergales vedantis Šiaulių regbio ir žolės riedulio akademijos treneris Vytautas Kalinauskas vadovauja dviejų amžiaus grupių berniukų komandoms. Pasižvalgykime, kaip vyksta regbio trenerio Vytauto vedamos nuotolinės treniruotės „Šiaulių regbio akademija-Dainų progimnazija“ ir „Šiaulių regbio akademija-Zoknių progimnazija“ komandoms.

Šiauliai

2020-04-22 11:14

Nuotolinės treniruotės su Donata Grigiene

Sportas

Šiauliai

2020-04-20 14:56

Po dviejų neigiamų koronaviruso testų – į reanimaciją (PAPILDYTA)

Koronavirusas

Su Etaplius.lt redakcija susisiekė išsigandusi klaipėdietė. Moters 56-erių metų tėvui Klaipėdos universitetinėje ligoninėje du kartus buvo daromi testai, ir jie buvo neigiami. Tačiau po antro neigiamo testo tą pačią dieną visuomeniniu transportu nuvykęs į darbą vyras pasijuto blogai ir Respublikinėje Klaipėdos (Raudonojo kryžiaus) ligoninėje jam nustatytas koronavirusas. „Tėvas reanimacijoje, jam ventiliuojami plaučiai. O mums kyla klausimas - ligoninių testais tikėti negalima?“ - klausė išsigandusi moteris.

Klaipėda

2020-04-17 16:10

REHE streso skalė paaugliams

Jaunimas

Dažnas arba ilgalaikis stresas, tiesiogine to žodžio prasme žaloja mūsų sveikatą. Meditacijos studija APG (aš galiu padėti) siūlo paaugliams įsivertinti savo būseną pagal REHE streso skalę.

Vilnius

2020-04-12 17:22

3 idėjos, kaip pasigaminti Velykų antį

Virtuvė

Jei vis dar ieškote idėjų, ką patiekti ant Velykų stalo, kepta antis neabejotinai sukurs šventinę atmosferą. Norint paprastai ir skaniai ją paruošti reikia žinoti vos kelias taisykles. Kur kas sudėtingiau išsirinkti vieną iš daugelio internete ar kulinarijos knygose randamų receptų. Todėl prekybos tinklo ekspertai dalijasi keliais patarimais ir trimis receptais, kurie leis pasigaminti minkštą ir tikrai gardžią antį.

Vilnius

2020-04-11 13:13

Pasaulinę sveikatos dieną – priminimas apie fizinio aktyvumo svarbą

Sveikata

Balandžio 7-oji – Pasaulinė sveikatos diena. Daugelis mūsų ne tik yra girdėję posakį „Sveikata – brangiausias turtas!“, bet ir įsitikinę jo teisingumu. Kai prispausti ligos ar tiesiog užklupus kokiam nelemtam negalavimui atsiduriame poliklinikoje ar ligoninės palatoje, prisimename šią senolių išmintį ir dar kartą įsitikiname, kad sveikata iš tiesų yra brangesnė už bet kokius turtus. Dažnas savo sveikatai skiria nemažai dėmesio, tačiau profilaktiniai sveikatos stiprinimo metodai yra labai svarbus dalykas ir dažnai užbėga už akių įvairioms ligoms ar negalavimams.

Šiauliai

2020-04-07 14:48

Jūsų dėmesio reikalauja erkės!

Gamta

Pasaulyje skaičiuojama apie 850 erkių rūšių, iš jų mažiausiai 8 rūšys gali būti įvairių ligų sukėlėjų pernešėjai. Erkės - kraujasiurbiai voragyviai, todėl išgyvena tik siurbdamos kraują iš stuburinių gyvūnų. Erkių aktyvumo sezonas Lietuvoje prailgėjo nuo kovo ar net vasario iki gruodžio mėnesio. To priežastys – klimato šiltėjimas, ilgesnis ruduo ir ankstyvas pavasaris.

Šiauliai

2020-04-07 12:41

Pražydo itin toksiškas Hario Poterio knygoje minimas augalas

Gamta

Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sode pražydo daugybe legendų ir mistiškų istorijų apipintas augalas – vaistinė mandragora (Mandragora officinarum Bertol.). Pagausėjus populiariųjų žinių ir moksliniais tyrimais nepagrįstų rekomendacijų apie kai kurių vaistinių augalų stebuklingąsias galias, dalijamės Vaistinių ir prieskoninių augalų mokslo sektoriaus vedėjos, vyresn. mokslo darbuotojos prof. dr. habil. Onos Ragažinskienės įžvalgomis.

Kaunas

2020-04-07 11:26

REHE streso skalė suaugusiems

Laisvalaikis

Dažnas arba ilgalaikis stresas, tiesiogine to žodžio prasme žaloja mūsų sveikatą. Meditacijos studija APG (aš galiu padėti) siūlo suaugusiems įsivertinti savo būseną pagal REHE streso skalę.

Vilnius

2020-04-01 19:15

Organizmo valymas – ar tikrai jis reikalingas?

Aktualu

Atėjus pavasariui, frazės organizmo valymas, „detoksikacija“, „iškrovos dieta“ ima skambėti viliojančiai. Gal ir teks truputį pakentėti, užtat išvalysime organizmą, atjaunėsime, išgražėsime ir pajusime tokį jėgų antplūdį, kad galėsime kalnus nuversti, o gal ir sulieknėti pavyks?.. Ar tikrai? Ar verta laikytis detoksikuojančių dietų ir kaip jos veikia?

Vilnius

2020-04-01 08:45

12 pavojingiausių virusų Žemėje: ar Covid – 19 tarp jų?

Sveikata

Žmonija kovoja su virusais nuo pat atsiradimo. Kai kurių virusinių ligų atvejais vakcinos ir antivirusiniai vaistai leido mums pažaboti virusų plitimą ir padėjo susirgusiems pasveikti. Vieną konkrečią ligą – raupus – žmonijai išvis pavyko išnaikinti.

Vilnius

2020-03-31 07:42

Prof. V. Kasiulevičius: koronaviruso plitimas Lietuvoje piką pasieks gegužės pradžioje

Aktualijos

Balandį koronavirusas toliau plis, o piką pasieks gegužės pirmomis savaitėmis, teigia Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto prodekanas prof. Vytautas Kasiulevičius.

Vilnius

2020-03-29 15:35

Koronavirusu užsikrėtę T. Hanksas su žmona sugrįžo į Ameriką: būklė pagerėjo

Veidai

Prieš dvi savaites Australijoje besifilmavęs Holivudo aktorius Tomas Hanksas su žmona Rita Wilson pranešė, kad užsikrėtė koronavirusu. Kurį laiką Gold Kousto ligoninėje praleidusi kino žvaigždė šeštadienį pasidžiaugė, kad jau galėjo sugrįžti namo.

Pasaulis

2020-03-29 12:44

Išsamiai ir aiškiai: kas vyksta organizme susirgus naujuoju koronavirusu

Koronavirusas

Karščiavimas, bendras silpnumas, sausas kosulys ar dusulys – tokie dažniausi simptomai, rodantys apsikrėtimą naujuoju koronavirusu COVID-19. Tačiau kas vyksta organizme, apsikrėtus šiuo virusu, iki galo dar neaišku ir koronavirusą tiriantiems mokslininkams. Keletas didžiausių užsienio interneto portalų – bbc.com, aljazeera.com ir nytimes.com – pabandė subendrinti turimą informaciją apie apsikrėtusiame organizme vykstančius procesus, šios informacijos santrauką pateikiame ir mes.

Vilnius

2020-03-19 13:11

Darbo organizavimas karantino metu Kretingos gydymo įstaigose

Aktualijos

LR Vyriausybei paskelbus karantiną, laikotarpiu nuo kovo 16 d. iki kovo 30 d. VšĮ Kretingos PSPC, Kretingos šeimos medicinos centre, Kretingos ligoninėje teikiama tik skubi ir būtinoji medicinos pagalba.

Klaipėda

2020-03-17 15:07

Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis Šiaulių apskrityje

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (NVSC Šiaulių departamentas) informuoja, kad sergamumas gripu ir peršalimo ligomis sumažėjo visose Šiaulių apskrities administracinėse teritorijose, išskyrus Pakruojo ir Radviliškio rajonus.

Šiauliai

2020-03-17 10:17

Peršalimas, gripas ir koronavirusas: kuo skiriasi šios ligos

Koronavirusas

Kiekvienas žmogus, kuris kosėja ar čiaudi, dabar kitiems atrodo įtartinas, bet tai dar nereiškia, kad jis susirgo koronavirusu („Covid-19“). Mat kiekvieną pavasarį padaugėja čiaudinčių ir sloguojančių. Kaip atskirti peršalimą, įprastą gripą nuo koronaviruso?

Vilnius

2020-03-16 18:00

Sekmadienį patvirtinti trys nauji koronaviruso infekcijos atvejai Lietuvoje (papildyta)

Koronavirusas

Sekmadienį Lietuvoje patvirtinti dar trys koronaviruso atvejai.

Vilnius

2020-03-15 15:20

Iš Italijos grįžęs koronavirusu užsikrėtęs vyras jaučiasi gerai

Koronavirusas

Paskutinis dėl koronaviruso į Santaros klinikas paguldytas pacientas jaučiasi gerai, šeštadienį pranešė gydymo įstaiga.

Vilnius

2020-03-14 16:38

Kauno ligoninės direktorius: sunkių koronaviruso atvejų gali atsirasti po kelių savaičių

Aktualijos

Kauno klinikinės ligoninės direktorius prognozuoja, kad po kelių savaičių Lietuvoje gali pasireikšti sunkesni koronaviruso atvejai, kai iš protrūkio zonų grįžę stiprūs žmonės užkrės vyresnio amžiaus lietuvius.

Vilnius

2020-03-11 14:04

Patarimai, kurie įkvėps gyventi sveikiau

Sveikata

Pavasaris – idealus metų laikas kiekvienai moteriai pradėti gyventi sveikiau. Vienas svarbiausių veiksnių, darančių įtaką mūsų energijai, savijautai ir net grožiui - mityba. Reali patirtis, kaip ir nuo ko pradėti keisti gyvenimo būdą ir taisyklės, kuriomis pataria vadovautis mitybos specialistai.

Vilnius

2020-03-09 14:31

Vaistininkė pataria: kaip atpažinti nemigos priežastis?

Sveikata

Besikeičiantys metų laikai, darbe patiriamas stresas ir įtampa bei amžius – priežastys, kodėl sutrinka miego ritmas ar suprastėja miego kokybė. Kada keltis, o kada eiti miegoti, kad pabudę jaustumėmės žvalūs ir energingi, kaip rasti balansą tarp darbo ir poilsio bei kada nemiga gali sukelti rimtų sveikatos problemų?

Vilnius

2020-03-09 06:30

Ukmergės ligoninėje – naujas Operacinis blokas

Sveikata

Rytoj, kovo 6 dieną, VšĮ Ukmergės ligoninė bus atidarytas naujas padalinys - Operacinis blokas. Tai 747 kv. m. plote naujai, it kokioje prestižinėje ligoninėje įrengtos trys šiuolaikinės operacinės su pagalbinėmis patalpomis.

Vilnius

2020-03-05 16:17

Šilalėje įvyko diskusija apie koronavirusą

Aktualijos

Kovo 3 d. Šilalės rajono savivaldybėje į pasitarimą dėl sparčiai pasaulyje plintančio koronaviruso rinkosi Šilalės rajono savivaldybės vadovai, gydymo ir švietimo įstaigų atstovai, kiti suinteresuoti asmenys. Nors tokių atvejų nenustatyta ne tik Šilalėje, bet ir Tauragės apskrityje, pasiruošti tam būtina iš anksto.

Tauragė

2020-03-05 16:17

Raseinių rajono savivaldybė pasirengusi suvaldyti galimą koronaviruso protrūkį

Sveikata

Savivaldybė aktyviai ruošiasi suvaldyti galimą koronaviruso protrūkį Raseinių krašte, todėl vakar šiai temai buvo skirti netgi du pasitarimai. Popiet, 13.00 vyko gydymo įstaigų, o 15.00 ekstremalių situacijų komiteto posėdžiai, kuriuose prieita vieningos nuomonės – būtina stiprinti visuomenės žinias apie koronavirusą. Žinios ir objektyvus situacijos vertinimas yra jėga, padėsianti įveikti galimas grėsmes.

Kaunas

2020-03-03 13:00

Kauno klinikų gydytoja: 8 iš dešimties retų ligų turi genetinį pagrindą

Sveikata

Lietuvoje yra apie 200 tūkstančių žmonių, sergančių retomis ligomis. Kai kurios iš jų neturi gydymo – gydytojai malšina tik simptomus. „Paciento veide atsiradusi ramybė, kai pagaliau atsakome į klausimą, kas trukdo jam gyventi įprastą gyvenimą, yra ne mažesnis laimėjimas“, – sako Kauno klinikų Retų ir nediagnozuotų ligų koordinacinio centro vadovė, vaikų gydytoja neurologė prof. Milda Endzinienė.

Vilnius

2020-02-29 14:45

Sveikatos popietėje minėjome Europos skubios pagalbos numerio 112 dieną

Sveikata

Kasmet vasario 11 d. Europos Sąjungoje pažymima Europos skubios pagalbos numerio 112 diena. Šia proga Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai visuomenei priminė apie bendrą numerį 112 ir galimybę juo išsikviesti skubią pagalbą bei kvietė rajono gyventojus į sveikatos popietę.

Šiauliai

2020-02-28 13:31

Kauno „Žalgiris“ šiauliečiams siūlo į krepšinio varžybas nevykti, kitus sirgalius tikrins termovizoriais

Aktualijos

Siekiant, kad visi į krepšinio rungtynes tarp Kauno „Žalgirio“ ir Milano „AX Armani“ atvykstantys žiūrovai būtų patikrinti, prie pagrindinių įėjimų bus įrengtos palapinės, kuriose aistruolių kūno temperatūra bus patikrinta termovizoriais, skelbia „Žalgirio“ klubo spaudos atstovai. Klubas taip pat rekomenduoja gerbėjams iš Šiaulių miesto ir jo apylinkių nevykti į rungtynes.

Vilnius

2020-02-28 12:08

Alytaus rajone imtasi priemonių koronaviruso prevencijai

Sveikata

Alytaus rajono savivaldybės administracijos direktorė Gintarė Jociunskaitė sušaukė pasitarimą aptarti apsaugos priemones koronaviruso prevencijai. Jame dalyvavo mero pavaduotoja Dalia Kitavičienė, administracijos direktoriaus pavaduotojas Virgilijus Pranskevičius, civilinės saugos specialistas Gintautas Vėsa, Pirminės sveikatos priežiūros centro direktorė Giedrė Ilgūnaitė, Greitosios medicinos pagalbos direktorius Aleksandras Bružas, ugdymo įstaigų atstovas, Daugų gimnazijos direktorius Almantas Jakimavičius. Pasitarime informuota, kad savivaldybės administracijos, seniūnijų, švietimo, kitų savivaldybės įstaigų patalpose bus taikomos prevencinės priemonės – pastatyti dezinfekciniai skysčiai rankoms, dezinfekcinėmis priemonėmis valomos patalpos.

Alytus

2020-02-27 14:47

„Žalgiris“ kreipėsi į sirgalius: kai kurių prašoma neiti į areną (SAM siūlo atidėti rungtynes)

Aktualijos

Reaguojant į situaciją, susijusią su koronaviruso plitimu Europoje, prieš 2020 m. vasario 28 d. Eurolygos 26-ojo turo rungtynes tarp Kauno „Žalgirio“ ir Milano „Olimpia“ komandų Kauno „Žalgiris“ priėmė sprendimus dėl veiksmų, skirtų užtikrinti žiūrovų saugumą.

Vilnius

2020-02-26 20:09

Koronavirusą apipina legendos ir mitai

Sveikata

Nauji moksliniai tyrimai rodo, kad koronavirusą gali platinti žmonės be išorinių „Covid-19“ sukeliamos ligos simptomų ar su lengvais peršalimo požymiais. O šia liga persirgę asmenys nebūtinai išsiugdo imunitetą. „Tai labai komplikuoja situaciją“, – Alfa.lt sakė Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) direktorius prof. dr. Saulius Čaplinskas.

Vilnius

2020-02-26 18:00

Nuo itin retos ir pavojingos ligos Lietuvoje mirė žmogus

Sveikata

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) primena apie retą, tačiau pavojingą ligą, kuria galima užsikrėsti per gyvūninės kilmės maistą. Lietuvoje registruojami pavieniai susirgimai listerioze, tačiau liga itin pavojinga nėščiosioms ir naujagimiams bei asmenims su silpnesne imunine sistema, imunodeficitu bei pagyvenusiems, senyvo amžiaus žmonėms.

Klaipėda

2020-02-21 10:55

10 neįprastų požymių, rodančių, kad jums trūksta vitamino D

Sveikata

Vitamino D arba „saulės vitamino“ reikia mūsų sveikatai, o jo trūkumas organizme gali sukelti rimtų pažeidimų ir sveikatos problemų.

Vilnius

2020-02-19 15:03

Supratau: kovojame ne su ligomis, o su simptomais

Aktualijos

Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kas 40 sekundžių pasaulyje įvykdoma savižudybė, vadinasi, per dieną pasaulis netenka 2 160 žmonių. Daugiau nei pusę savižudybių įvykdo žmonės, kenčiantys nuo vieno dažniausių psichikos sveikatos sutrikimų – depresijos. PSO prognozavo, jog iki 2020 metų depresija bus labiausiai paplitusi liga, kuri paveikė jau daugiau nei 350 milijonų žmonių visame pasaulyje. Apie tai, ką reiškia sirgti depresija bei koks ilgas ir sunkus ligos kelias, pasakoja stand-up komikas Airidas Jankus.

Šiauliai

2020-02-16 20:04

Iš Irako smėlynų – į beisbolo treniruotę: Lietuvos karys gimtinei atstovauja keliais būdais (vaizdo įrašas)

Sportas

Lukas Sirgėdas praėjusią liepą į lagaminą jau krovėsi beisbolo pirštinę ir naudojimui paruoštus Lietuvos rinktinės marškinėlius, tačiau netrukus visą kelioninio krepšio turinį teko pakeisti.

Utena

2020-02-13 17:34

Karate kyokušin egzamine dalyvavo varėniškiai

Sportas

Nuo spalio mėn. Varėnoje startavo karate kyokušin treniruotės, kurias veda karate kyokušin klubo „Kamuido“ vadovas, II dan juodo diržo meistras Gintaras Kazilionis ir asistentė Laura Misiukonienė.

Alytus

2020-02-12 15:08

15 simptomų, kad moterims trūksta vitamino B12. Tai labai pavojinga!

Sveikata

4 proc. moterų nuo 40 iki 60 metų kenčia nuo vitamino B12 trūkumo. Ypatingos rizikos grupėje yra pagyvenę žmonės ir griežti vegetarai, nevartojantys gyvūninės kilmės produktų, rašo „Active Beat“.

Vilnius

2020-02-06 14:30

Ką daryti sudužus gyvsidabrio termometrui?

Sveikata

Jeigu sudaužėte termometrą ir gyvsidabris pasklido ant stalo ir/ar grindų, jokiu būdu nevalykite jo šluoste, nesiurbkite siurbliu, nes gyvsidabris pasklis dar plačiau, o jo garavimo paviršius padidės.

Vilnius

2020-02-02 12:45

Kaip užmigti vos per 2 minutes? Karinio jūrų laivyno karių patikrintas būdas

Laisvalaikis

Laikrodis muša 2 valandą nakties. Esate jaukiai įsisukę į patalus, kambaryje – tylu, tačiau yra viena problema. Kad ir kaip stengiatės, jums nepavyksta užmigti.

Vilnius

2020-02-01 21:00

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuro nemokami vasario mėnesio renginiai

Sveikata

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, žiema tai metas kai jūs nustojate – vaikščioti kaip žmogus ir pradedate vaikščioti kaip pingvinas! Šiuo linksmu palyginimu ir pasitinkame vasarį! Kai šiandieninis pasaulis taip greitai sukasi, norime palinkėti – sustokite akimirkai, apkabinkite artimąjį, susirinkite visi kartu prie bendro vakarienės stalo. Skirkite šiek tiek laiko sau, perskaitykite knygą, medituokite ar užsiimkite fizine veikla. Bei, žinoma, dalinkitės šypsena ir geru žodžiu su Jus supančia aplinka!

Šiauliai

2020-01-30 16:23

Biržietė Vakarė sulaukė jai skirto vežimėlio

Aktualijos

Sausio 28 dieną biržietė Vakarė sulaukė jai skirto vežimėlio. Priminsime, kad kalėdiniu laikotarpiu buvo surengtas Savivaldybės mero labdaros vakaras, kurio metu vyko biržiečių kūrėjų dovanotų kūrinių aukcionas. Visos už kvietimus ir aukcione surinktos lėšos buvo padovanotos Vakarei, kad jai būtų užsakytas ir nupirktas tik jos kūnui pritaikytas neįgaliojo vežimėlis. Paralyžiuota mergaitė vežimėlyje leidžia visas savo dienas.

Panevėžys

2020-01-30 15:25

Netaisyklinga vaikų laikysena – ar tai rimta problema?

Akmenės visuomenės sveikatos biuras

Daugeliui žmonių žodis „laikysena“ susijęs su tėvų ir senelių pastabomis „stovėk tiesiai, nesikūprink“. Tuo metu laikysena atrodo tokia nereikšminga, ir tik kai patys šiuos žodžius tariame savo vaikams susimąstome apie laikysenos reikšmę. Laikysena turi didelę reikšmę ne tik vaiko išvaizdai, bet ir sveikatai. Vaikų sveikatos profilaktinių patikrinimų duomenys rodo, kad kasmet nustatoma vis daugiau vaikų laikysenos sutrikimų. Pastaruoju metu netaisyklinga vaikų laikysena, stuburo iškrypimai, nugaros skausmai ar plokščiapėdystė yra itin opi problema. Ir visa tai tik dėl to, kad vaikai pernelyg mažai sportuoja, juda. Plaukimas ir važinėjimas dviračiu – dvi veiklos, kurias turėtų praktikuoti kiekvienas vaikas.

Šiauliai

2020-01-30 11:48

Berniukas sulaukė vaistų

Sveikata

Ukmergėje gyvena berniukas, kuriam gydytojai diagnozavo itin retą ligą – spinalinę raumenų atrofiją. Toks jis visame mieste ir rajone – vienas. Gydytojai berniukui žadėjo tik ketverius gyvenimo metus – jokio šios ligos gydymo nebuvo. Šiandien Domantui (vaiko ir jo šeimos narių vardai pakeisti) – dešimt.

Vilnius

2020-01-30 09:16

Svarbiausi dalykai, žinomi apie žaibiškai plintantį koronavirusą

Sveikata

1. Nuo ko viskas prasidėjo?

Vilnius

2020-01-29 21:06

Daugėja sergančiųjų gripu ir peršalimo ligomis Plungės ir Rietavo savivaldybėse

Sveikata

Lietuvoje didėja sergamumas gripu ir peršalimo ligomis. Sergančiųjų daugėja ir Plungės r. bei Rietavo savivaldybėse. Ketvirtąją šių metų savaitę, sausio 20-26 dienomis, Plungės rajono gydymo įstaigose užregistruoti pirmi du šio sezono gripo atvejai suaugusiųjų tarpe. Tačiau gripo atvejų žymiai daugiau registruota kaimyninėse savivaldybėse: Telšių r. savivaldybėje – 24 gripo atvejai, Mažeikių r. savivaldybėje – 23.

Telšiai

2020-01-28 15:26

Balbieriškio seniūnijos gyventojai mokėsi šiaurietiškojo ėjimo technikos

Sveikata

Šiaurietiškasis ėjimas yra ne tik puiki aktyvaus laisvalaikio leidimo, bendravimo priemonė, bet ir viena efektyviausių bei prieinamiausių fizinio aktyvumo, judėjimo ir sveikatos stiprinimo formų.

Kaunas

2020-01-28 13:51

Kojas dažnai sutraukia mėšlungis? 5 priežastys, dėl kurių jį patiriate

Sveikata

Mėšlungis, nors ir yra gana nekenksmingas, vis dėlto gali jus užklupti labai nemaloniose situacijose.

Vilnius

2020-01-25 18:01

SunCity CrossFit klubo 3-iąjį gimtadienį sportininkai švenčia liedami prakaitą

Sportas

Gimtadienį SunCity CrossFit klubas švenčia sportiškai – organizuoja klubo varžybas.

Šiauliai

2020-01-24 10:53

Sveikatos popietėje minėta Europos gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitė

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai, minėdami Europos gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitę (sausio 20-26 d.), ragina atkreipti dėmesį į šią ligą sukeliančią žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekciją, bei vieną iš svarbiausių gimdos kaklelio vėžio prevencijos priemonių – skiepus nuo ŽPV infekcijos, bei kvietė rajono gyventojus į sveikatos popietę.

Šiauliai

2020-01-23 14:33

Teismas: nuo eterio spirito apsvaigęs vairavęs jaunuolis nubaustas teisingai

Kriminalai

Klaipėdos apygardos teismas konstatavo, jog jaunuolis, kuris automobilį vairavo būdamas apsvaigęs nuo dietilo eterio – anodijos, nubaustas teisingai.

Klaipėda

2020-01-23 12:24

M. Lingė: valdantieji prezidentą nori paversti notaru

Politika

Buvęs prezidentės Dalios Grybauskaitės vyriausiasis patarėjas Mindaugas Lingė tvirtina, kad politinės kultūros nepaisymas ir keršto politika yra valdančiųjų „valstiečių“ kadencijos braižas. Šiuo metu Tėvynės sąjungą–Lietuvos krikščionių demokratų partiją strateginės komunikacijos ir vidaus politikos klausimais konsultuojantis M. Lingė sako esąs įsitikinęs, kad valdantieji akivaizdžiai tyčiojasi ir iš prezidento Gitano Nausėdos. Pasak jo, nors „valstiečiai“ ir žarstėsi komplimentais naujai išrinktam šalies vadovui jo kadencijos pradžioje, iš tikrųjų siekia prezidentą padaryti savo asmeniniu notaru.

Vilnius

2020-01-17 09:12

Lietuvių pamėgtas vaisius gerina ne tik sveikatą, bet ir nuotaiką

Virtuvė

Maistingumu pasižymintys bananai itin didelio populiarumo susilaukia ne tik dėl savo skonio, bet ir teikiamos naudos žmogaus sveikatai bei kitų ypatingų savybių. Tikriausiai mažai kam žinoma, kad lietuvių ypač pamėgtas vaisius gali turėti įtakos kūno svoriui, žmogaus nuotaikai ar net regėjimui.

Vilnius

2020-01-15 20:31

3 dar nebandyti būdai atsipalaiduoti nuo įtampos

Sveikata

Sausio 15-oji – angliškai vadinama „blue monday“. Pasak psichologų, šią dieną žmonės jaučiasi labiausiai prislėgti. Kad liūdniausia diena būtų lengvesnė ir niūri nuotaika neužsibūtų, dalinamės emocinės būsenos gerinimo patarimais.

Kaunas

2020-01-15 14:42

Pirks treniruoklius ir imtynių kilimą

Sportas

Įgyvendinant projektą „Vaikų ir jaunimo neformalaus ugdymosi galimybių plėtra Anykščių kūno kultūros ir sporto centrui priklausančiose A. Vienuolio progimnazijos patalpose“, Anykščių rajono savivaldybė pirks 27 treniruoklius bei imtynių kilimą.

Utena

2020-01-15 13:57

Prekybininkai pastebi: šilta žiema keičia pirkėjų pasirinkimus

Verslas

Šilta žiema koreguoja aktyvių žmonių laisvalaikį. Kaip pastebi prekybininkai, augantys treniravimosi įrangos pardavimai rodo, jog vietoje aktyvaus laisvalaikio lauke šią žiemą lietuviai renkasi sportą namuose.

Vilnius

2020-01-15 07:00

B. Vyšniauskas už dopingo platinimą turės sumokėti tūkstantinę baudą (papildyta)

Aktualijos

Klaipėdos apylinkės teismas antradienį Lietuvos sunkiosios atletikos federacijos prezidentui Bronislavui Vyšniauskui ir dviračių sporto treneriui Antanui Jakimavičiui už dopingo platinimą skyrė 5 tūkst. eurų baudas, o sunkiaatletį Ramūną Vyšniauską išteisino.

Vilnius

2020-01-14 13:37

Fizinio aktyvumo rekomendacijos, skirtos vaikams ir paaugliams

Sveikata

Kad pagerėtų širdies ir kvėpavimo sistemų būklė bei raumenų pajėgumas, kaulų būklė, širdies ir kraujagyslių sistemos bei medžiagų apykaitos fiziologiniai rodikliai ir sumažėtų streso, nerimo bei depresijos simptomai, yra kelios rekomendacijos.

Šiauliai

2020-01-13 15:34

Sportuokime ir būkime sveiki

Sportas

Šniukštų kaimo kartų bendrijos įgyvendintas projektas „Sportuokime ir būkime sveiki“ nuo 2016 metų yra tęstinis projektas. Pirmosios veiklos prasidėjo pasinaudojus Žemės ūkio ministerijos lėšomis, kai įrengėme lauko treniruoklius ir bendruomenės nariai savarankiškai gali užsiimti sportine veikla.

Utena

2020-01-09 14:00

Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis Radviliškio rajone

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamento Radviliškio skyrius informuoja, Radviliškio rajone ir visoje Šiaulių administracinėje teritorijoje stebimas sumažėjęs sergamumas ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI).

Šiauliai

2020-01-07 14:12

Kaip prisiversti sportuoti namuose?

Sportas

Baigiantis vieniems ir prasidedant kitiems metams dažnai susimąstome, ką nuveikėme, ko išmokome praėjusiais ir ko tikimės iš ateinančių. Naujieji metai tampa proga atsikratyti žalingų ar nenaudingų įpročių (mesti rūkyti, mažinti socialiniuose tinkluose praleidžiamą laiką) arba pradėti mokytis naujų dalykų, sportuoti, sveikiau maitintis. Tačiau lengva pasiryžti, bet kiek sunkiau savo pažadus įvykdyti.

Vilnius

2020-01-07 14:05

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuro nemokami sausio mėnesio renginiai

Sveikata

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, sveikiname sulaukus naujųjų metų! Naujieji metai, visiems mus be išimties, atneša didelį kraitį naujų pažadų, darbų, iššūkių, tačiau nereikėtų pamiršti vieno svarbiausių mums dalykų - sveikatos. Linkime neprarasti entuziazmo! Sveikai maitintis, būti fiziškai aktyviems bei kokybiškai ilsėtis. Padėkite sau ir savo artimajam, o mes pasistengsime padėti Jums! Taip pat dalinamės SAUSIO mėnesį vyksiančių sveikatą stiprinančių renginių Šiaulių rajone tvarkaraščiu.

Šiauliai

2020-01-02 10:26

Žengiant į Naujuosius matus padarykime kilnų darbą. Dalinkimės gerumu

Aktualijos

Žengiant į Naujuosius metus padarykime kilnų darbą. Dalinkimės gerumu

Telšiai

2019-12-30 21:36

Dusetiškiai mokosi gyventi sveikai

Kultūra

2019 m. spalio 1–gruodžio 1 dienomis Dusetose buvo vykdomas projektas „Gyvenu sveikai. Dusetų miestelio ir seniūnijos gyventojų sveikatos ugdymas, išsaugojimas ir stiprinimas“, finansuojamas Zarasų r. savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

Utena

2019-12-30 16:29

Kineziterapeutas įvardijo pagrindines peties skausmo priežastis ir patarė, kaip išvengti šio negalavimo

Sveikata

Peties skausmas – vienas iš dažnai pasitaikančių sveikatos sutrikimų, varginančių ne tik vyresnius, bet ir darbingo amžiaus žmones. Ką reikėtų žinoti apie peties skausmo priežastis bei kaip įveikti šias problemas, pasakoja kineziterapeutas Andrius Fedosejevas.

Vilnius

2019-12-30 07:00

Nutirpę rankos po miego? Ką tai reiškia ir kodėl nereikia to ignoruoti?

Sveikata

Nutirpę rankos nemalonumas, kuris gali būti sunkios ligos simptomas! Būkite atsargūs ir pagalvokite apie save ir savo artimuosius!

Vilnius

2019-12-28 21:13

Lietuvoje daugėja sergančių gripu: kada reikia kreiptis į gydytoją

Sveikata

Lietuvoje daugėja sergančių gripu, dažniau skundžiamasi ir peršalimo ligomis. Didžiausias sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis fiksuotas Kaune ir Vilniuje, tačiau ligų skaičiaus augimas matyti ir kituose šalies miestuose, rodo Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenys.

Vilnius

2019-12-25 19:46

Jūrinis kolagenas – kokios jo naudingosios savybės?

Sveikata

Dar visai neseniai, greito gyvenimo ritmo užsukta visuomenė buvo pamišusi dėl greitų “vaistų”, kalbant apie grožį ir sveikatą, nepaisant pasekmių. Nuo senėjimą stabdančių iki odą tobulinančių produktų ir procedūrų – šiai tendencijai, rodos, nebuvo jokių ribų. O egzistuojant tokiai gausybei pasirinkimų ir pažadų – kaip išsirinkti iš tiesų saugų ir efektyvų variantą?

Vilnius

2019-12-23 09:27

Sužinokite, ką gali reikšti skausmas skirtingose pilvo vietose

Sveikata

Pilvo skausmai būna įvairūs: kartais aštrūs, kartais bukas, kartais staigus, kartais stiprėjantis pamažu. Pilvo srityje vyksta labai daug organizmui svarbių procesų, todėl yra daugybė galimų skausmo priežasčių.

Vilnius

2019-12-19 20:15

Palangos reabilitacijos ligoninė: misija – suteikti viltį pakilti gyvenimui

Aktualijos

Palangos reabilitacijos ligoninė – viena pagrindinių reabilitacijos įstaigų šalyje – ypač didelį dėmesį skiria insultą patyrusių pacientų reabilitacijai. Ši gydymo įstaiga, kurioje dirba aukštos kvalifikacijos medikai ir kuri aprūpinta pačia naujausia reabilitacijos įranga, atrodo, vykdo neįkainojamą misiją – sunkiai susirgusiam žmogui suteikia viltį pakilti naujam gyvenimui. Viltį vėl išmokti vaikščioti, kalbėti, susigrąžinti turėtus įgūdžius ir gyventi visavertį gyvenimą, nebūnant našta visuomenei ir artimiesiems.

Klaipėda

2019-12-19 13:12

Siūloma klaipėdiečiams mažinti baseino kainą

Aktualijos

Klaipėdiečiai rodo iniciatyvą, vykdo gyventojų apklausą ir renka parašus dėl dotacijos skyrimo plaukimo sveikatinimo paslaugoms Klaipėdoje. Tokiu būdu siekiama, kad plaukimo paslauga būtų prieinama kuo didesnei Klaipėdos miesto gyventojų daliai. Tam yra reikalinga dotacija iš miesto Savivaldybės.

Klaipėda

2019-12-15 19:30

Fizinis aktyvumas svarbus ir žiemą – blogas oras neturėtų stabdyti

Sveikata

Vasarą būti fiziškai aktyviam, rodos, daug paprasčiau – geras oras, vandens pramogos, aktyvus laisvalaikis gamtoje. Šaltuoju sezonu viskas sulėtėja – aktyvius užsiėmimus gryname ore daugiau žmonių keičia į pasyvų laisvalaikį namuose. Vis dėlto „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad, nepaisant to, kokia temperatūra už lango, aktyvios veiklos apleisti nederėtų.

Vilnius

2019-12-14 21:29

Kai gatvės tampa čiuožykla: TOP 3 patarimai, kaip išsilaikyti ant kojų

Gatvė

Žemę sukausčius šaltukui, svarbu prisiminti, kaip kovoti su žiemos sezono keliamais iššūkiais. Atidumo vėl prireiks ir pėstiesiems, nes, kaip rodo daugiametė statistika, traumų, susijusių su paslydimais, skaičius šaltuoju metų laiku išauga net 60 proc.

Vilnius

2019-12-14 19:34

Būsimų mamų sveikata žiemą: kuo nėščiosioms pavojingas gripas?

Sveikata

Šaltuoju metų sezonu suaktyvėjus peršalimo ir gripo virusams, sveikatos apsaugos specialistai atkreipia dėmesį, kad į juos besilaukiančių moterų organizmas ir imuninė sistema reaguoja jautriau. Net ir įprastas, ilgiau užsitęsęs peršalimas, o tuo labiau gripo infekcija gali baigtis grėsmingomis komplikacijomis.

Vilnius

2019-12-11 18:00

Kalcis – turime daug, žinome per mažai

Sveikata

Kad kaulai išliktų tvirti iki pat gyvenimo pabaigos, turime pasirūpinti svarbiausiu mineralu – kalciu. Jo poreikis kinta nuo paauglystės iki gilios senatvės, todėl apie kalcio vaidmenį, anot Rytų medicinos žinovės Diletos Daukšienės, vertėtų prisiminti net ir sveikata nesiskundžiantiems žmonėms.

Šiauliai

2019-12-07 10:47

Labdaros akcija „Baltas angelas“ renka lėšas sunkiai sergančio Deivido šeimai

Aktualijos

Ukmergės kultūros centras pradeda jau 14-ą labdaros akciją „Baltas angelas“. Visų mūsų dėka „Balto angelo“ sparnas per visus tuos metus palytėjo ne vieną sunkiai sergantį Ukmergės vaiką ir suteikė viltį pasveikti. Šiemet vėl kviečiame susivienyti ir aukoti pinigines lėšas dešimtmečio Deivido kasdieniam gyvenimui palengvinti.

Vilnius

2019-12-05 15:13

Keto mityba - būdas tirpinti kilogramus ar stresas organizmui?

Sveikata

Vis labiau populiarėjanti keto dieta kelia ne tik susidomėjimą, bet ir diskusijas – tai laiko švaistymas, nauja mada, ar idealus būdas mesti svorį? Ką pasakoja išbandžiusieji šią mitybą ir ką pataria gydytoja dietologė prieš pasiryžtant itin pakeisti savo kasdienį meniu?

Kaunas

2019-12-03 17:06

Jurbarko ligoninėje pradėjo dirbti keturi nauji gydytojai

Aktualijos

Džiugios naujienos, kuriomis pasidalino Jurbarko ligoninė. Šioje rajono gydymo įstaigoje pradėjo dirbti gyd. ginekologė dr. Justina Kačerauskienė. Gydytoja specializuojasi šlapimo nelaikymo gydymo ir onkoginekologijos srityse.

Tauragė

2019-12-02 16:38

Šalyje sparčiai didėja sergamumas gripu ir peršalimo ligomis

Sveikata

Praėjusią savaitę – lapkričio 25–gruodžio 1 dienomis – sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) padidėjo visose apskrityse, informuoja Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) specialistai.

Vilnius

2019-12-02 15:46

VMVT: dioksinais užterštuose Alytaus rajono ūkiuose bus rekomenduojama paskersti produkcijos gamybai auginamus gyvulius

Aktualijos

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) pirmadienį ketina pateikti Alytaus rajono ekstremalių situacijų komisijai siūlymą pripažinti netinkamais tolesniam auginimui užterštoje teritorijoje laikomus ūkinius gyvūnus, jei jie auginami produkcijos (pieno, mėsos, kiaušinių) gamybai.

Alytus

2019-12-02 15:23

Plungiškiai dalyvavo šventėje „Dainuok, širdie, gyvenimą“

Kultūra

Lapkričio 26 dieną Vilniuje, Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre, vyko Tarptautinei neįgaliųjų žmonių dienai skirta šventė „Dainuok, širdie, gyvenimą“, kurioje dalyvavo ir Plungės neįgaliųjų draugijos, sutrikusios psichikos žmonių globos bendrijos „Mūsų atžala“, sergančiųjų nervų-raumenų ligomis asociacijos, aklųjų ir silpnaregių centro Plungės skyriaus nariai.

Telšiai

2019-11-29 10:34

Gyvenimas – boružės skrydis

Kultūra

„Dovanok man, Dangau, žodį, kuriuo galėčiau atrakinti pačią uždariausią širdį, numalšinti pyktį, užkalbėti skausmą. Jausmais einu per žemę. Nevaikštančiam nėra kito kelio...“

Kaunas

2019-11-29 08:49

Žirgas – ne tik draugas, bet ir gydytojas: ar Lietuvoje išpopuliarės hipoterapija?

Sveikata

Per šešis tūkstančius žmogaus ir žirgo draugystės metų, pastarasis padėjo žmogui daugelyje sferų – arkliai suardavo laukus, kad galėtume išsiauginti maisto, perveždavo naujakurius su visa manta į naujas gyvenamąsias vietas, nešdavo į mūšius karžygius. Dabartiniais laikais, kai daugelį šių funkcijų atlieka mašinos, šis žmogaus draugas tampa gydytoju.

Vilnius

2019-11-29 06:30

Peršalimas ar gripas?

Sveikata

Atšalus orams, gripas ir peršalimo ligos jau pradeda tykoti visų, kurie nesisaugo. Kaip atskirti gripą nuo peršalimo viruso? Kokių didžiausių klaidų gydydamiesi daro žmonės?

Panevėžys

2019-11-28 16:35

Kada man gali padėti masažas?

Sveikata

Kaip pasirinkti masažų kiekį, kokias vietas masažuoti ir kam masažas gali labiausiai padėti, pasakoja RS holistinio masažo meistrė Jolita Puidokienė.

Kaunas

2019-11-27 16:11

Sergančiųjų gripu nedaugėja

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Utenos departamento Anykščių skyrius informuoja, kad sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau – ŪVKTI) Anykščių rajone per septynias šio gripo sezono savaites išlieka stabilus.

Utena

2019-11-27 11:40

Šiauliečiai skundėsi dėl tvyrančio stipraus kvapo

Aktualijos

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Šiaulių departamentas informavo, kad 2019 d. lapkričio 20-21 d. gavo pranešimus iš piliečių, gyvenančių Vytauto, V. Kudirkos, Gumbinės, M. Valančiaus gatvėse, Šiauliuose, dėl gyvenamosiose patalpose tvyrančio aštraus, kvėpavimo takus dirginančio kvapo.

Šiauliai

2019-11-25 15:36

Viskas apie vitaminus ir mineralus: kodėl per didelės dozės gali būti žalingos

Sveikata

Imuniteto stiprinimą ir apsaugą nuo peršalimo ligų šiandien nemaža dalis šalies gyventojų vis dar sieja su stebuklingą poveikį žadančiais preparatais. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį ir į kitą problemą – neatsakingą vitaminų ir mineralų vartojimą: per didelės ar nesuderintos šių preparatų dozės gali ne tik nepadėti sveikatai, bet ir veikti kaip nuodai.

Vilnius

2019-11-23 19:00

Kas nutinka kūnui, apsiliejus lediniu vandeniu?

Laisvalaikis

Žvalumas ir puiki nuotaika – tai tik vienas iš šalto dušo efektų. Kokie kiti?

Vilnius

2019-11-23 18:00

Ar tikrai nevalgyti vakarienės - sveikas pasirinkimas?

Aktualu

Senas posakis byloja: Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui. Norintys numesti svorio taip pat tikriausiai ne kartą yra girdėję patarimų nevalgyti po 18 val., rinktis kuo lengvesnę vakarienę arba išvis jos atsisakyti. Ar tokia taktika tikrai teisinga?

Lietuva

2019-11-21 07:15

Žiemos sezono atidarymas šiaurietišku žingsniu!

Laisvalaikis

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Lietuvos šiaurietiškojo ėjimo asociacija kviečia šiaurietiškojo ėjimo entuziastus į žiemos sezono atidarymą Druskininkuose gruodžio 7 d.

Alytus

2019-11-13 15:36

Lapkričio 8-oji - Europos sveikos mitybos diena

Sveikata

Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Ši diena – tai puiki galimybė prisiminti ir dar kartą atkreipti dėmesį į savo mitybą. Šiaulių visuomenės sveikatos biuras pateikia keletą sveikos mitybos patarimų:

Vilnius

2019-11-08 07:00

„Neofit“ – moderni sporto studija, siūlanti inovatyvias individualias treniruotes su EMS įranga

Sveikata

Ar įmanoma dviejų valandų trukmės treniruotės efektą pasiekti per 20 minučių? Taip, įmanoma. Bet kaip? Atsako „Neofit EMS“ sporto studijos trenerės Edita ir Indrė. Moterys kauniečiams pristato Europą užkariavusią modernią treniravimosi sistemą, pagrįstą raumenų elektrostimuliacija, kuri ne tik naudinga kūnui, bet ir taupo laiką, kadangi treniruotės metu įdarbinama net 90% viso kūno raumenų. Pakanka skirti vos 20 minučių 2 kartus per savaitę!

Kaunas

2019-11-07 14:43

10 simptomų, kad jūsų kūnas gali patirti geležies trūkumą

Sveikata

Anemija yra būklė, kai hemoglobino (specialaus baltymo, atsakingo už deguonies tiekimą į ląsteles) kiekis kraujyje tampa mažas.

Vilnius

2019-11-02 20:43

Kauno klinikinėje ligoninėje gydomi du meningokoku susirgę vaikai

Sveikata

Trečiadienio vakarą ir ketvirtadienio naktį į Kauno klinikinę ligoninę atvežti du mažamečiai: iš Kauno rajono 5 metų berniukas ir iš Jonavos miesto 3 metų mergaitė. Abu pacientai buvo sąmoningi, bet karščiuojantys – jie turėjo apie 38,2 ir 39 laipsnius temperatūros. Mažyliams diagnozuota meningokoko infekcija.

Kaunas

2019-10-31 14:05

Kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines ir kaip sportuoti, jeigu jums skauda nugarą

Sportas

Dauguma žmonių gyvenime pasiekia tokią būseną, kai nori pagerinti savo fizinę formą. Vieni susirūpina sveikata, o kiti tiesiog nori atrodyti geriau, tačiau pradėjus lankyti sporto klubą, gali kilti daugybė klausimų: kaip dažnai turėtumėte treniruotis, kad pasiektumėte norimų rezultatų? Kodėl kasdienės treniruotės sukelia nuovargį? Ar galite treniruotis, jeigu jums skauda nugarą? Ar sportas padeda onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams? Kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines? Į šiuos ir kitus klausimus atsakys ilgametę patirtį turinti trenerė Lina Dranginytė.

Vilnius

2019-10-29 06:30

Meningokokinės infekcijos rizika išauga rudenį ir žiemą

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena apie meningokokinę infekciją – klastingą ligą, kuriai būdingas sezoniškumas, todėl susirgti šia infekcija didesnė tikimybė yra šaltuoju metų laikotarpiu: rudens, žiemos, pavasario mėnesiais, kuomet yra didelis sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis.

Vilnius

2019-10-28 16:55

Miego ciklai – kokią įtaką jie daro mūsų poilsiui?

Sveikata

Miegate po 8 valandas per parą, tačiau pabundate pavargę? O galbūt 5 valandos miego kartais garantuoja kur kas kokybiškesnį poilsį, nei 9 valandos nakties poilsio?

Vilnius

2019-10-27 21:04

Gyvybei išsaugoti – ankstyva vėžio diagnozė

Sveikata

Nors onkologinės ligos kasdien teikia vis daugiau vilčių, kad, jomis susirgę, būsime išgydyti, tačiau dažnam vėžys yra mirties nuosprendis, normalaus gyvenimo pabaiga ar net bausmė. Bet žinios apie ligą ir teigiamas nusiteikimas padeda žmogui sveikti bei gelbsti sudėtingame gydymo procese.

Šiauliai

2019-10-27 13:36

Alytiškė vaistininkė pataria: kurį laiką nenaudoti gazuoto vandens ir negerti vandens iš čiaupo

Sveikata

Gaisras Alytuje gyventojus privertė imtis pačių įvairiausių būdų, kaip apsaugoti savo organizmą.

Alytus

2019-10-25 07:54

Kūdikių kineziterapeutė – apie mažylių ir tėvų pojūčius

Sveikata

Visiems tėvams, auginantiems vaikus ar besiruošiantiems susilaukti mažylio, galvoje kirba klausimai – kaip teisingai paguldyti, ką daryti, jei nevalgo, kokie batukai tinkamiausi – ir daugelis kitų. Nors informacijos sklaida šiais laikais yra gana efektyvi, vis dėlto sunku nepasiklysti tarp daugybės patarimų tėvams. Apie kūdikių raidos ypatumus ir tai, kaip nepasimesti ankstyvosios raidos ekspertų įžvalgose, kalbamės su Kaune esančios „Miglės studija“ sveikatinimo studijos įkūrėja, kūdikių ir vaikų kineziterapeute, osteopate Migle Bliuviene.

Kaunas

2019-10-19 10:14

Technologijos ir sveikata: kaip išvengti negalavimų?

Sveikata

Akių paraudimas, pablogėjęs matymas, bendras silpnumas, galvos skausmai – tai tik maža dalis simptomų, kurie ištinka daug laiko prie kompiuterio ar kitų išmaniųjų įrenginių praleidžiančius žmones. Pasak sveikatos specialistų, nuo išmaniųjų technologijų kenčia ne tik akys ar stuburas, bet jos gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos negalavimų.

Vilnius

2019-10-19 07:00

Pasaulinę stuburo dieną minime su jaunąja karta

Sveikata

Kiekvienais metais spalio 16 dieną asmens sveikatos priežiūros specialistai, sporto instruktoriai, reabilitacijos specialistai, visuomenės sveikatos specialistai, sveiki asmenys ir ligoniai visuose žemynuose mini Pasaulinę stuburo dieną. 2019 metų tema – „Išlaikykime stuburą funkcionalų!“. Šis devizas pabrėžia galimybę kontroliuoti nugaros ir kaklo skausmus judėjimu bei kryptinga, kiekvienam individualiai parinkta mankšta. Siekiama, kad visi, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar pasirengimo, stengtųsi išlaikyti lankstų stuburą.

Šiauliai

2019-10-18 12:36

Panevėžio rajone moteris partrenkė 16-metį dviratininką

Kriminalai

Spalio 17 dieną Panevėžio rajone moteris partrenkė pagrindiniu keliu važiavusį nepilnametį, praneša Panevėžio policija.

Panevėžys

2019-10-18 09:39

RS Holistinis masažas – atgaiva šiuolaikinio aktyvaus žmogaus kūnui, protui ir sielai

Sveikata

Turbūt kiekvienas esame patyrę, ką reiškia kūne susikaupusi įtampa ir nuovargis. Dėl intensyvaus gyvenimo tempo, rūpesčių ar aktyvios rutinos organizmas pradeda siųsti signalus, kviesdamas sustoti, įsiklausyti į save ir skirti dėmesio sau. Vienas iš efektyvių būdų tai padaryti – gydomasis RS holistinis masažas. Jo dėka kūnas kur reikia atpalaiduojamas, kur reikia tonizuojamas, efektyviai šalinami susikaupę skysčiai bei riebalai. Tokie masažai grąžina kūną i normalų tonusą, suteikia energijos bei laisvės pojūtį.

Kaunas

2019-10-17 21:05

Gydytoja: rankos pirštų neužtektų suskaičiuoti vaikus, kuriems buvo patvirtinta gripo diagnozė

Sveikata

Atsikėlus ryte čiaudint, kosint, sloguojant, karščiuojant, žmonėms gan sunku suprasti ar tai yra gripas, ar tiesiog peršalimas. Antakalnio poliklinikos šeimos gydytojos Gintarė Nemuraitė ir Agneška Neciunskienė dalinasi žiniomis apie gripą, kuo jis skiriasi nuo paprasto peršalimo ir kaip galime apsisaugoti.

Vilnius

2019-10-15 18:00

Europoje registruotas pirmas vietinis Zikos virusinės infekcijos atvejis

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC), remdamasis Europos ligų prevencijos ir kontrolės (ELPKC) centro duomenimis, informuoja, kad Prancūzijoje (Varo departamente, Hyères mieste) užregistruotas vietinis Zikos virusinės infekcijos atvejis. Siekiant išsiaiškinti užsikrėtimo aplinkybes šiuo metu šalyje atliekami detalesni tyrimai.

Vilnius

2019-10-14 16:04

Pajuodę paakiai – ne tik išvaizdos problema

Sveikata

Tamsūs paakiai – daugeliui gerai žinoma problema, kuri ypač paaštrėja šaltuoju metų laiku, kai yra dideli temperatūrų skirtumai. Visiškai panaikinti šio simptomo neįmanoma, tačiau pasirūpinti, kad oda taptų skaistesnė, o paakiai šviesesni, gali kiekvienas.

Vilnius

2019-10-11 20:36

Lietuvoje prasideda gripo sezonas

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos specialistai primena, kad šią savaitę prasideda 2019–2020 m. gripo sezonas. Šiuo periodu, kuris įprastai trunka nuo 40-osios kalendorinės metų savaitės iki 20-osios kitų metų kalendorinės savaitės, padaugėja sergančių gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI).

Vilnius

2019-09-30 14:55

Atvėsus orams prasideda peršalimo ligų sezonas. Ką būtina žinoti?

Akmenės visuomenės sveikatos biuras

KAS YRA PERŠALIMAS? Užkrečiama viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Dažniausiai pažeidžianti nosį, sinusus, gerklę ir kiek rečiau apatinius kvėpavimo takus. Peršalimo ligas sukeliantys virusai gali būti perduodami per orą kosint, čiaudint esant artimam kontaktui (užsikrėtimo rizika ypač didelė uždarose patalpose ir žmonių sambūrių vietose) bei tiesioginio kontakto metu per užsikrėtusio žmogaus sekretu užterštas rankas ar liečiant užterštus paviršius. Ant žmogaus kūno patekę peršalimo ligas sukeliantys virusai išlieka gyvybingi iki 2 valandų.

Akmenė

2019-09-30 10:52

Pratimai, stangrinantys krūtis

Sveikata

Nukarusios krūtys – kiekvienos moters siaubas.

Vilnius

2019-09-28 17:19

Rugsėjo 28-oji – Pasaulinė pasiutligės diena

Sveikata

Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai ragina atkreipti visuomenės dėmesį į pasiutligės grėsmę žmonėms ir gyvūnams bei imtis visų apsaugos nuo susirgimo priemonių.

Vilnius

2019-09-28 07:00

Motinos pienas – ne dovana, o būtinybė

Sveikata

Šiuolaikiniame pasaulyje įvairūs pasiekimai leidžia atrasti alternatyvų kone bet kam, tačiau mokslininkai vienu klausimu sutaria vieningai – net ir pačiu sveikiausiu bei geriausiu laikomas kūdikio dirbtinis mišinėlis niekuomet neprilygs natūraliam motinos pienui. Kodėl šis unikalus maistas yra būtinas kūdikiui, kokia yra žindymo nauda pačiai mamai ir kada palankiausias metas pradėti mokytis šios technikos, pasakoja Vilniaus gimdymo namų akušerė, Lietuvos laktacijos ir žindymo konsultacijos asociacijos narė bei laktacijos konsultantė Ieva Girdvainienė.

Šiauliai

2019-09-27 13:14

Maisto papildai: kada ir kokius naudoti?

Sveikata

Kuomet išgirstama frazė maisto papildai, daugelis puikiai supranta, kad tai yra gaminys, kuris labai naudingas kone kiekvienam žmogui, nes padeda išlaikyti puikią savijautą bei išvaizdą. Ir iš tiesų – būtent tokia ir yra pirminė maisto papildų paskirtis. Tačiau, jei pažiūrėtume atidžiau, netruktume pastebėti, kad maisto papildai vieni nuo kitų skiriasi daugybe kriterijų. Taigi, vieni maisto papildai yra geras pasirinkimas vienu atveju; kiti – kitu atveju. Tad, natūraliai kyla klausimas: kada ir kokius naudoti?

Vilnius

2019-09-27 10:52

Iki pat žiemos pradžios Vilniuje – nemokami sveikatingumo užsiėmimai

Sportas

„Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia spalio, lapkričio mėnesiais dalyvauti atviruose užsiėmimuose. Nemokamai bus galima lankyti šiaurietiškojo ėjimo, NIA šokio treniruotes, išbandyti „Salsation Fitness“, „Balltet Fitness“, šokti kubietišką salsą, pilvo šokius, dalyvauti „In-Trinity“ užsiėmimuose.

Vilnius

2019-09-26 18:12

Motinos pienas – ne dovana, o būtinybė

Sveikata

Šiuolaikiniame pasaulyje įvairūs pasiekimai leidžia atrasti alternatyvų kone bet kam, tačiau mokslininkai vienu klausimu sutaria vieningai – net ir pačiu sveikiausiu bei geriausiu laikomas kūdikio dirbtinis mišinėlis niekuomet neprilygs natūraliam motinos pienui.

Tauragė

2019-09-23 13:32

Graužikai tampa nekviestais lankytojais namų aplinkoje

Namai

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad vėstant orams bei mažėjant maisto atsargoms gamtoje, graužikai ieško šiltesnio būsto ir braunasi į namus, butus, sodus, sodybas. Pelės ir žiurkės platina įvairias ligas, todėl labai svarbu jas naikinti, tinkamai prižiūrėti pastatus ir aplinką.

Vilnius

2019-09-23 12:00

Atlikta pirmoji pilvo aortos aneurizmos stentavimo operacija

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Rentgeno chirurgijos ir neinvazinės diagnostikos skyriaus operacinėje buvo atlikta pirmoji pilvo aortos aneurizmos stentavimo operacija. Angiochirurgė Agnė Gimžauskaitė ir intervencinis radiologas Andrius Pranculis 78-erių metų šiauliečiui Juliui Urbiečiui per dvi valandas trukusią operaciją implantavo specialų ,,stent-graftą‘‘, kuris padengia aortos aneurizmą, apsaugodamas nuo aneurizminio maišo didėjimo ir galimo jo plyšimo – tai būtų mirtina būklė.

Šiauliai

2019-09-20 11:35

Norintiems tapti geriausiais – patarimai iš profesoriaus G. Sokolovo lūpų

Sportas

Medaliai, rekordai, šlovingos karjeros nuojauta - visame pasaulyje kasdien gimsta po naują sporto žvaigždę, tačiau praeina metai ar keli ir jie paprasčiausiai dingsta iš trenerių radarų. JAV dirbantis mokslininkas iš Lietuvos Genadijus Sokolovas savo tyrimais šias tendencijas paliudija itin liūdnais skaičiais. Bet ką daryti, kad taip nenutiktų? Ką daryti, kad karjeros pusiaukelėje ar net aukštumoje esantys atletai nenustotų tobulėti ir neatsisakytų sporto? Apie visa tai - rugsėjo 26 dieną vyksiančioje LTeam konferencijoje.

Vilnius

2019-09-20 11:00

„Kengūrų“ mankšta: ir linksma, ir efektyvi

Sportas

Jei jums pabodo plušėti sporto salėje ir kūno linijas dailinti įvairių treniruok­lių pagalba, išeitis gali būti vadinamieji „Kangoo Jumps“ batai. „Šokinėdami jais ne tik linksmai praleisite laisvalaikį, bet ir sustiprinsite fizinį kūną, sudeginsite nereikalingus riebalus“, – tvirtina Gargžduose įsikūrusios „Anželinos“ sporto studijos trenerė Anželina PAPIEVIENĖ.

Klaipėda

2019-09-18 15:15

Kas yra oksidacinis stresas ir kokia jo įtaka sveikatai?

Sveikata

Dažniausios Europos Sąjungos, taip pat ir Lietuvos piliečių sergamumo bei ankstyvos mirties priežastys yra širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, vėžiniai susirgimai bei kvėpavimo organų ligos.

Vilnius

2019-09-18 13:06

Erkinis encefalitas pasiglemžė dar vieną gyvybę

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja apie pirmąjį šiais metais registruotą mirties nuo erkinio encefalito atvejį Kauno apskrityje. Lietuvoje tai trečioji auka, kurios pareikalavo ši skiepais valdoma infekcija. Mirusioji 56 m. moteris nuo erkinio encefalito skiepyta nebuvo.

Kaunas

2019-09-17 10:24

Reabilitacijos centro pacientams – nauja ir moderni įranga

Sveikata

Vakar į VšĮ Šiaulių reabilitacijos centrą sugužėjusius svečius pasitiko besišypsantys darbuotojai. Džiaugtis išties yra kuo – nuo šiol savo pacientus jie gydys, pasitelkdami inovatyvią kineziterapijos ir ergoterapijos įrangą.

Šiauliai

2019-09-13 16:19

Išblyškusi oda ir lūžinėjantys nagai gali signalizuoti rimtą ligą

Sveikata

Neretai į lūžinėjančius nagus ar pakitusią odos spalvą numojame ranka ir manome, kad tai nuovargio ar sezonų kaitos pasekmė. Nors dažnu atveju tiek besikeičiančios oro sąlygos, tiek stresas ir nuovargis gali daryti įtaką tokiems išvaizdos pokyčiams, reikėtų atminti, kad jie neretai rodo ir daug rimtesnę ligą – mažakraujystę, arba geležies stokos anemiją. BENU vaistininkė Inga Norkienė sako, kad anemija išsivystyti gali kiekvienam, nors dažniau pasitaiko merginoms ir moterims, o pagrindinė ją sukelianti priežastis – geležies trūkumas organizme.

Vilnius

2019-09-12 19:28

12 nuolatinio nuovargio priežasčių

Sveikata

Daugelis mūsų pastebi jėgų trūkumą: gali sumažėti darbingumas, dienos metu vis dažniau apnikti mieguistumas, o vakare kankinti nemiga. Dažniausiai dėl tokio nuovargio apkaltinamas pasikeitęs sezonas, tačiau tai ne visai teisinga – chroniškas nuovargis gali slėpti tam tikras ligas ar vitaminų trūkumą. Taigi, kokios yra dažniausios nuolatinio jėgų stygiaus priežastys?

Vilnius

2019-09-11 20:08

Europos judumo savaitės metu – renginių įvairovė Vilniuje

Sportas

Rugsėjo 16-22 dienomis Vilniuje bus organizuojami Europos judumo savaitei paminėti skirti renginiai. Kasmet, šia didžiausia pasaulyje tvaraus judėjimo kampanija, siekiama atkreipti dėmesį į judėjimo svarbą, pasirenkant alternatyvias susisiekimo priemones. „Sveikas miestas“ drauge su partneriais taip pat vilniečius bei miesto svečius kviečia būti aktyviais ir dalyvauti šiaurietiškojo ėjimo žygyje, naktiniame riedėjime bei specialiose treniruotėse.

Vilnius

2019-09-11 11:05

Žingsniuokime kartu!

Sportas

Kiekvienais metais daugelyje Europos Sąjungos šalių organizuojama Europos judumo savaitė. Šių metų tema – „Vaikščiokime ir važinėkime dviračiu saugiai". Renginių metu bus akcentuojamas ir atkreipiamas dėmesys į ėjimą pėsčiomis kaip susisiekimo rūšį, kuri dažnai yra nepakankamai įvertinta. Judumo savaitei skirti renginiai, kaip ir kasmet, prasidės rugsėjo 16-ąją ir baigsis 22-ąją, kuri tradiciškai skelbiama Diena be savo automobilio.

Alytus

2019-09-09 16:10

Po insulto - vargo kelias dėl vaistų

Sveikata

Klaipėdietis Jonas Jukna šiais metais susidūrė su rimtu išbandymu - vasarį jį ištiko insultas. Po jo atsigauti mėginantis vyras, besiskundžiantis aukštu kraujospūdžiu ir atminties sutrikimais, turi kasdien vartoti gyvybiškai svarbius vaistus. Tačiau pamiršęs laiku užsiregistruoti pas juos išrašančią gydytoją jis teigia atsitrenkęs į beširdiškumo sieną.

Klaipėda

2019-09-05 15:41

Erdvė „3 žingsniai“: nuo sveikatinimo iki darbo vietos sau

Sveikata

Garantuoja šypseną, išjudina limfotaką, sustiprina dubens dugno raumenis tiek, kad dingsta nuo menkiausio krustelėjimo varginęs šlapimo nelaikymas, netraumuoja sąnarių ir stuburo, o svarbiausia – sudaro sąlygas susikurti darbo vietą sau. Kas? Sveikatinimo projekte „Erdvė „3 žingsniai“ dalyvaujantys visaginiečiai žino atsakymą: minibatutai.

Utena

2019-09-04 11:02

Vaikus nuo meningokoko skiepija vos penktadalis tėvų

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, šiemet per aštuonis mėnesius nuo žaibiškai plintančios meningokoko B infekcijos mirė du iki 5 metų amžiaus vaikai, pernai – keturi. Įvairių šalių stebėsenos duomenimis, didžiausia rizika susirgti yra kūdikiams ir vaikams iki 5 metų amžiaus.

Vilnius

2019-09-03 19:18

Dar geriau pažinome savo kūnus – tobulėjimui nėra ribų

Sveikata

Šiaulių r. sav. visuomenės sveikatos biuro specialistai kiekvieną rugpjūčio mėnesio ketvirtadienį kvietė Šiaulių r. gyventojus pasitikrinti savo kūnų sveikatą.

Šiauliai

2019-08-30 12:57

Produktyvumo proveržis vos per 15 minučių

Sveikata

Produktyvumas yra tai, ko iš savo darbuotojų tikisi darbdaviai. Jiems produktyvumas yra tarsi vanduo žmogui karštą vasaros dieną. Ir tai yra normalu. Produktyvus darbuotojas puikiai susitvarko su jam paskirtomis užduotimis, yra efektyvus bei sukuria apčiuopiamą vertę įmonei. Kokia graži istorija…

Kaunas

2019-08-28 09:42

Teismas pradės nagrinėti B. Vyšniausko dopingo platinimo bylą

Veidai

Klaipėdos apylinkės teismas trečiadienį pradės nagrinėti bylą, kurioje sunkiaatlečių treneris Bronislavas Vyšniauskas teisiamas dėl dopingo platinimo.

Klaipėda

2019-08-28 08:19

Gimnastika – sportas tinkantis visiems

Sportas

Jau kelis tūkstančius metų gyvuojanti sporto šaka – gimnastika, dar antikinėje Graikijoje buvo vertinama dėl naudos žmogaus fizinei būklei. Tuo gali įsitikinti ir jūsų vaikai. Nuo šių metu Kaune, Baltų pr. 49F, duris atvėrė apie 400 kvadratinių metrų ploto užimantis, jau antrasis vaikams skirtas, Tarptautinis gimnastikos centras. Jo įkūrėjai – Latvijos olimpiniai medalininkai Jevgenijus Sapronenko ir Igoris Vihrovas.

Kaunas

2019-08-27 10:35

„Ryto“ treneris T. Jackūnas: šiuo metu siekiame maksimaliai užpildyti žaidėjų baterijas

Sportas

Vilniaus „Ryto“ krepšininkus šiuo metu galima sutikti įvairiose vietose: prieš sezoną jie lieja prakaitą ant „Ryto“ krepšinio arenos parketo, VIlnius „Vingio“ stadione, atletinės gimnastikos salėse. Po „Affidea“ diagnostikos centre vykusių krepšininkų medicininių tyrimų ir prasidėjus pirmosioms Vilniaus „Ryto“ klubo treniruotėms, rytasvilnius.lt pakalbino komandos gydytoją Mantą Ambrašką ir fizinio parengimo trenerį Tadą Jackūną.

Vilnius

2019-08-26 21:35

Keliaujant – speciali mankšta

Sveikata

Šiuolaikinis žmogus nemažą gyvenimo dalį praleidžia keliaudamas. Tačiau bet kokia kelionė vargina. Ypač kamuoja ilgas skridimas, važiavimas autobusu, traukiniu. Tuomet tenka ilgai sėdėti vienoje pozoje, veikiant vibracijai, nekomfortiškam šildymui, triukšmui ir pan.

Šiauliai

2019-08-25 18:15

Aktualu tėvams: taisyklinga vaiko laikysena – lengvai ir paprastai

Sveikata

Statistikos duomenimis, problemų dėl stuburo šiandien turi apie 30 proc. vaikų iki 6 metų ir net 80 proc. mokinių. Kas antram vaikui nustatoma netaisyklinga laikysena. Toks įrašas, atsiradęs po kasmetinės sveikatos patikros moksleivio ambulatorinėjė kortelėje, gąsdina ir varo į neviltį daugelį tėvų.

Vilnius

2019-08-23 14:05

Britanijos pakrantėse – mirtinai pavojingi kirminai (nuotraukos)

Kriminalai

Pietinėje Anglijos dalyje pirmą kartą aptikti gyviai, kurie dėl savo organizme nešiojamų toksinų gali būti mirtinai pavojingi žmonėms.

Vilnius

2019-08-19 21:08

Į ką atkreipti dėmesį, renkantis kuprinę?

Aktualijos

Kup­ri­nės pa­si­rin­ki­mui rei­kė­tų skir­ti ypa­tin­gą dė­me­sį – gy­dy­to­jai per­spė­ja, kad ji ga­li tu­rė­ti įta­kos moks­lei­vio lai­ky­se­nai ne tik pra­di­nė­je mo­kyk­lo­je, bet ir paaug­lys­tė­je.

Vilnius

2019-08-17 07:00

Vilniuje startuoja registracija į plaukimo treniruotes su žinomais treneriais

Sportas

Jau rugpjūčio 22 dieną Vilniuje startuoja registracija į plaukimo mokymosi grupes. Vilniaus miestas kviečia mokytis plaukti ir savo įgūdžius tobulinti 7-15 metų vaikus. Prisiminus birželio mėnesį finišavusį projektą „Mokausi plaukti ir saugiai elgtis vandenyje“, kurio metu plaukti Lietuvos sostinėje mokėsi 2430 antrokų, neabejojama, kad naujos grupės bus užpildytos labai greitai.

Vilnius

2019-08-16 14:49

Įspėja saugotis užsikrėtusių erkių: pavojus tyko ne tik miške

Gamta

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos nuolat analizuoja erkių platinamomis ligomis užsikrėtusiųjų asmenų apklausos duomenis ir atnaujina Lietuvos vietovių žemėlapį, kuriose gyventojai užsikrėtė erkių platinamomis ligomis (erkiniu encefalitu ir Laimo liga). Prie kiekvienos vietovės nurodytas užsikrėtusiųjų minėtomis ligomis atvejų skaičius. Violetine spalva pažymėtos Laimo ligos užsikrėtimo vietos, raudona – erkinio encefalito židiniai.

Vilnius

2019-08-13 11:00

Erkinis encefalitas – neverta likimo tampyti už ūsų

Sveikata

Erkinis encefalitas ir Laimo liga – vienos pavojingiausių, tačiau tam, kad suprastų tikrąjį pavojų, žmogui neretai prireikia akistatos su pačia liga. Jos pasekmės dažnam išlieka visą gyvenimą arba nutinka dar blogiau, nes liga juokų nepripažįsta – erkinis encefalitas gali baigtis mirtimi.

Šiauliai

2019-08-12 07:00

Sveikata – brangiausias turtas

Sveikata

Rugpjūtis – tinkamas laikas pasirūpinti ne tik atostogomis ar vaiko sveikatos pažymėjimu, bet ir prisiminti save patį.

Šiauliai

2019-08-09 13:05

Negatyvias medikų prognozes sutriuškinusi Audronė Avdošina: kai ryžtas ir valia gali net likimą pakeisti

Veidai

Jeigu gyvenimą dažnas pavadiname kelione, tai likimą tikslinga būtų vadinti tos kelionės maršrutu, nubraižytu nematomos rankos, kuri ir veda mus juo, dažniausiai mums net nežinant. Tik atsigręžę atgal, į jau nueitą to kelio atkarpą, pastebime kažkokius dėsningumus, suvokiame, kad dabar būtume kitoje vietoje, su kitais žmonėmis, jei praeityje nebūtų vieno ar kito įvykio. Ypač tai pastebime sunkių išbandymų akivaizdoje, mat tuometinė nelaimė už savęs slepia ir didžiulę dovaną, žmogui leisdama tobulėti, ugdant valią ir ištvermę. Tokia filosofija šiandien gyvena buvusi marijampolietė Audronė AVDOŠINA (g. 1971 m.), kurios gyvenimą į dvi dalis padalijo lemtingoji avarija, po kurios jauna moteris ilgą laiką buvo prikaustyta prie lovos, o invalido vežimėlio paslaugomis ir dabar tenka naudotis.

Marijampolė

2019-08-08 08:11

Magnis – mineralas, kurio vasarą netenkame greičiau: kuo tai pavojinga sveikatai

Sveikata

Vasarą turime daugiau galimybių praturtinti organizmą natūraliais vitaminais ir mineralais, tačiau kai kuriuos iš jų vasarą sparčiau ir prarandame. Vienas tokių mineralų, kurių vasarą netenkame greičiau – magnis. Magnio trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, ypač žmonėms, turintiems silpnesnę širdį, nėščiosioms, senjorams ir vaikams. BENU vaistininkė Vaida Poškaitienė sako, kad pasirūpinti pakankamu magnio kiekiu organizme vasarą turėtų ir tie, kurie mėgsta leisti laiką vandenyje. Magnio trūkumas pasireiškia raumenų mėšlungiu, kuris ypač pavojingas plaukiojant.

Vilnius

2019-08-06 21:01

Lietuvoje sergamumas erkiniu encefalitu išlieka didžiausias Europoje

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC), remdamasis Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, informuoja, kad per paskutinius penkerius metus (2013–2017) ES/EEE šalyse sergamumas erkiniu encefalitu (EE) išlieka stabilus (0,4-0,6 atv./100 tūkst. gyv.).

Vilnius

2019-08-06 18:00

Erkės: Nidoje, Juodkrantėje, Palangoje, Šventojoje

Aktualijos

Siekdami nustatyti erkių paplitimą poilsiautojų labiausiai lankomose vietovėse, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Klaipėdos departamento specialistai š. m. liepos 18–25 d. atliko erkių aktyvumo ir gausos stebėseną Nidoje (prie Thomo Manno memorialinio muziejaus), Juodkrantėje (Raganų kalne), Palangoje (Palangos botanikos parke) ir Šventojoje (šalia poilsiui skirtų namelių).

Klaipėda

2019-08-05 18:45

Dėl erkinio encefalito – trys asmenys ligoninėje

Sveikata

Liepą trys asmenys paguldyti į ligoninę dėl erkinio encefalito (EE), kuriuo, kaip įtariama, jie užsikrėtė per termiškai neapdorotą ožkų pieną.

Šiauliai

2019-08-04 19:22

Viskas, ką verta žinoti apie botulino injekcijas

Aktualijos

Botulino injekcijos – šiuo metu itin populiari procedūra. Ji gali padėti džiaugtis ne tik lygesne veido oda, bet ir sumažėjusiu prakaitavimu. Svarstantiems galimybę išbandyti ją pirmą kartą arba tiesiog besidomintiems įvairių grožio procedūrų galimybėmis pateikiame platesnės informacijos apie botulino injekcijas, kurią išties verta žinoti.

Vilnius

2019-07-31 14:35

Rugpjūtį – sveikatą stiprinantys renginiai Šiauliuose

Sveikata

Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, štai ir sulaukėme paskutiniojo vasaros mėnesio! Tačiau nenusiminkime, kadangi turėsime pilną trisdešimt vieną dieną, ir kiekvieną iš jų galime paversti pačia geriausia! Skirkime daugiau laiko sau. Aplankykime ir apkabinkime artimuosius, draugus. Na, ir po truputį ruoškimės naujiems mokslo metams.

Šiauliai

2019-07-30 11:51

Sportuojančių moterų mityba: kodėl nereikėtų vengti baltymų

Sportas

Viena dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių moterys ryžtasi pradėti sportuoti bei kontroliuoti mitybą, yra kūno linijų tobulinimas. Neretai pradedama laikytis drastiškų dietų bei per daug intensyviai sportuoti. Iš mitybos raciono visiškai išbraukiami riebūs, cukraus turintys produktai, o baltymų moterys bijo dėl visuomenėje vyraujančios nuomonės, kad jie priaugins nepageidaujamos masės. Proteinas moterimsitin svarbus – tinkamai maitinantis ne tik neužaugs nepageidaujamos raumenų masės, bet ir pavyks sulieknėti. Tad kodėl moterims tikrai nereikia bijoti ir vengti baltymų?

Vilnius

2019-07-23 12:59

Vitamino B12 trūkumas primena stresą, bet pasekmės – kur kas rimtesnės

Sveikata

Vartojant nekokybišką maistą, laikantis dietų ar tiesiog neturint laiko savimi pasirūpinti, žmogaus organizmui vis dažniau pritrūksta svarbių medžiagų. Apie dalį reikalingų vitaminų ir mineralų, pavyzdžiui, tokių kaip kalcis, geležis ar vitaminas D, girdime gana dažnai. O štai apie vitaminą B12 – kur kas rečiau. Tad kas yra vitaminas B12, kurį kai kurie sveikatos specialistai vadina svarbiausiu iš aštuonių B grupės vitaminų, o jo nauda viešai džiaugiasi ir ryškiausios pramogų pasaulio žvaigždės?

Vilnius

2019-07-22 13:26

Girtų maudynių pasekmės: dažniausiai skęsta neblaivūs žmonės

Aktualijos

Šalies vandens telkiniuose atsitiktinai nuskendusių žmonių mažėja, tačiau pagal šį rodiklį tarp ES valstybių Lietuva vis dar išlieka viena pirmaujančių. Nagrinėjant šią liūdną statistiką paaiškėjo, kad daugiau nei pusė nuskendusiųjų buvo neblaivūs.

Vilnius

2019-07-14 17:52

Atsargiai - erkės!

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamento (NVSC Šiaulių departamentas) specialistai primena, kad erkių aktyvumo sezonas tęsiasi. Uogautojai, grybautojai ir žmonės, mėgstantys aktyvų poilsį gamtoje turi išlikti budrūs, nes rizika užsikrėsti erkių platinamomis ligomis išlieka, o pasekmės susirgus – skaudžios. Šiaulių apskrityje registruotas pirmasis mirties nuo erkinio encefalito atvejis.

Šiauliai

2019-07-10 16:28

Klaipėdos teismas atvers B. Vyšniausko dopingo platinimo bylą

Kriminalai

Klaipėdos apylinkės teismas antradienį pradės nagrinėti bylą, kurioje sunkiaatlečių treneris Bronislavas Vyšniauskas teisiamas dėl dopingo platinimo.

Klaipėda

2019-07-09 07:55

Tinkamiausias sportui paros metas – koks jis?

Sportas

Kasdien mes pernelyg kenčiame nuo nuolatinės įtampos, kurios viena paprasčiausių ir efektyviausių malšinimo priemonių yra judėjimas. Iš judančių raumenų plintantys nerviniai impulsai padeda išsivaduoti kūnui nuo per didelės įtampos ir sumažinti įsijautrinimą.

Vilnius

2019-07-08 07:00

Užregistruotas pirmas šiemet Lietuvoje susirgimas stablige

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis (ULAC), Lietuvoje nustatytas pirmasis šiais metais stabligės atvejis – susirgo 88 metų žmogus, kuris nuo stabligės infekcijos nebuvo skiepytas. Pernai Šiauliuose buvo užregistruotas vienas stabligės atvejis, kuris baigėsi mirtimi.

Šiauliai

2019-07-05 10:35

Aktyvi liepa Visagine: kviečia erdvė „3 žingsniai“

Aktualijos

Atpažinti savo emocijas, jų nesuvalgyti ir tinkamai judėti – štai 3 žingsniai, kurie veda į gyvenimą be nereikalingo streso, kūno ligų ir nusivylimo savo išvaizda. Tuo įsitikinę sveikos gyvensenos skatinimo erdvės „3 žingsniai“ organizatoriai. Jie savo veiklą Visagine pradės liepos 12 dieną, penktadienį.

Utena

2019-07-02 15:31

Jurgiškių seniūnaitijos seniūnaitė kvietė gyventojus pasitikrinti savo sveikatą

Sveikata

Vasara – oficialiai atostogų ir poilsio metas. Tačiau sveikata ir šiuo laikotarpiu neturėtų būti užmirštama, o gal kaip tik priešingai – į ją atkreipiamas dėmesys, jeigu iki šiol jai per visus darbus ir užimtumus vis nesurasdavome laiko. Alytaus miesto Jurgiškių seniūnaitijos seniūnaitė Edita Jurčienė kartu su Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuru paskutinįjį š.m. birželio penktadienį kvietė miesto gyventojus nemokamai pasidaryti kūno sudėties analizę bei išmokti pirmos pagalbos pagrindų.

Alytus

2019-07-02 10:10

Šunų akių išvaizda evoliucionavo, kad patiktų žmonėms

Gamta

Ar kada nors susimąstėte, kaip mūsų augintiniai šunys išmoko nutaisyti graudžią akių išraišką, kuriai dažniausiai nesugebame atsispirti?

Vilnius

2019-07-01 07:15

Ką daryti, jei įkando pasiutęs gyvūnas?

Aktualijos

Kasmet į medikus kreipiasi asmenys, nukentėję nuo pasiutusių ar įtariamų sergant pasiutlige gyvūnų.

Šiauliai

2019-06-28 13:01

Erkių platinamomis ligomis sirgo mažiau gyventojų

Sveikata

Erkės, platinančios erkinį encefalitą ir Laimo ligą (boreliozę), paplitusios visoje Lietuvos teritorijoje, jų aptinkama miškuose, parkuose, soduose, gyvenamoje aplinkoje.

Telšiai

2019-06-26 16:54

Karštą dieną visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja

Aktualijos

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos informuoja, kad birželio 12–14 dienomis Lietuvoje aukščiausia temperatūra dienomis daugelyje rajonų sieks 30–35 °C.

Vilnius

2019-06-26 07:00

Vasaros karščiai – peilis sveikatai: didžiausios tykančios grėsmės

Sveikata

Pirmoji vasaros pusė kaip niekada karšta ir būtent tokiu metu dėl aukštos temperatūros ir drėgmės žmogaus organizmui tenka labai didelis iššūkis.

Vilnius

2019-06-20 22:00

Ilgasis savaitgalis: traumos, erkės, apsinuodijimai

Aktualijos

Artėjant trijų poilsio dienų savaitgaliui draudikai ir sveikatos specialistai perspėja, kad nelaimingų atsitikimų skaičius ilgaisiais vasaros savaitgaliais, palyginus su šaltuoju metų laiku, išauga beveik trečdaliu. Sveikatos priežiūros specialistai pabrėžia, kad traumos dažniausiai nutinka neatsakingai leidžiant laisvalaikį – tiek gamtoje, tiek buityje.

Klaipėda

2019-06-20 19:14

Kaip širdis reaguoja į karščius? Priepuolio riziką įmanoma įvertinti

Sveikata

Naujos studijos rodo, kad pastaraisiais metais dėl kylančios oro temperatūros žymiai išaugo širdies priepuolių rizika. Alinantis karštis pavojingas ne tik širdininkams, bet ir daugybei iš pažiūros sveikų žmonių. Norint išvengti rimtų širdies problemų nepakanka kontroliuoti tik kraujo spaudimą ar atlikti kardiogramą.

Vilnius

2019-06-20 07:00

Vykstantiems į Pietų Europą – įspėjimas dėl uodų platinamos ligos

Sveikata

Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (ELPKC) duomenimis, Islandijoje užregistruoti 3 čikungunijos atvejai asmenims, grįžusiems po atostogų Alikantėje (Ispanija). Ispanijos Valencijos regione bei kitose Pietų Europos šalyse yra aptinkama Aedes albopictus uodų (1 pav.), kurie esant tinkamoms klimatinėms sąlygoms, gali platinti čikunguniją.

Vilnius

2019-06-19 07:00

11 metų – už sveiką žmogų sveikoje visuomenėje

Sveikata

Kaišiadorių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (VSB) bei jo darbuotojai puikiai pažįstami mūsų rajono gyventojams. Prieš keletą savaičių biuras pažymėjo 11 metų sukaktį. Per šį laikotarpį įstaigos veikla išsiplėtė, prie jos prisideda vis daugiau socialinių partnerių, su kuriais kartu aktyvių, išradingų visuomenės sveikatos specialistų kolektyvas užtikrintai žengia link savo vizijos – „Sveikas žmogus sveikoje visuomenėje“. 11-ojo VSB gimtadienio proga apsilankėme Visuomenės sveikatos biure, įsikūrusiame Gedimino gatvėje Nr. 85 (Kaišiadorių meno mokyklos pastate) ir pakalbinome jo direktorę VIDITĄ JONAITĘ.

Kaunas

2019-06-18 09:30

Birželis – palankus metas pasirūpinti profilaktiniu vaiko sveikatos patikrinimu

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad vieną kartą per metus būtina pasirūpinti profilaktiniu vaiko sveikatos patikrinimu. Taip pat svarbu nepamiršti ir efektyviausios apsaugos nuo vakcinomis valdomų užkrečiamųjų ligų – skiepų.

Šiauliai

2019-06-17 07:00

Buvo mokoma, kaip elgtis perkaitus ir kaip padėti skendusiam asmeniui

Sveikata

Šiandien, birželio 13 d., Mažeikių miesto paplūdimyje vyko civilinės saugos pratybos, kurių metu poilsiautojams priminta, kaip saugiai elgtis vandenyje, kaip padėti skęstančiam žmogui. Taip pat vaizdžiai pristatyta, kaip gaivinti žmones, leista paplūdimio lankytojams patiems išbandyti, kaip veikia defibriliatorius. Taip pat kalbėta ir apie tai, kaip apsisaugoti nuo perkaitimo, saulės smūgio, o tai labai aktualu dabar, kai tvyro saulėti ir karšti orai. Parodyta, kaip reikėtų ištraukti įsisiurbusią erkę ar kaip elgtis įgėlus bitei.

Telšiai

2019-06-13 16:01

Iš Klaipėdos legaliai eksportuojami haliucinacijas sukeliantys grybai

Aktualijos

Klaipėdoje įkurta internetinė musmirių parduotuvė prisistato kaip didžiausia šių haliucinacijas sukeliančių grybų tiekėja pasaulyje. Pardavėjai tinklalapyje pabrėžia, jog džiovintos musmirės nėra skirtos vartoti žmogui ir atsiriboja nuo galimų pasekmių.

Klaipėda

2019-06-12 15:49

Kietuolis raumenų kalnas Nerijus „Saloje“ pravirko

Laisvalaikis

Prieš daugiau nei mėnesį dvylika merginų ir vaikinų iš Lietuvos atvyko į Kanarų salas susirasti antrąją pusę nuotykių ir meilės realybės šou „Sala“. O šį trečiadienio vakarą, 20.30 val., LNK eteryje jų laukia šou pusfinalio kova Raudonajame kalne – Montaña Roja – Tenerifėje.

Vilnius

2019-06-12 14:26

Skaitytojai sunerimo dėl dirbančiųjų prie Savivaldybės per karščius

Aktualijos

Sulaukėme ne vieno skaitytojo pastebėjimų ir keletos nuotraukų dėl darbuotojų, kurie tvarko aikštę prie savivaldybės.

Vilnius

2019-06-11 14:08

Birželis – palankus mėnuo profilaktiškai patikrinti vaikų sveikatą

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad 1 kartą per metus būtina pasirūpinti profilaktiniu vaiko sveikatos patikrinimu. Taip pat svarbu nepamiršti ir efektyviausios apsaugos nuo vakcinomis valdomų užkrečiamųjų ligų – skiepų.

Vilnius

2019-06-09 20:50

Pasakyk, kur gyveni, pasakysiu, kokia tavo sveikata

Sveikata

Oro užterštumas, geriamojo vandens kokybė, žalumos kiekis ir kiti gyvenamosios aplinkos veiksniai turi įtakos vaikų ir suaugusiųjų sveikatai ir lėtinių ligų raidai – nutukimui, alergijoms, širdies ir kraujagyslių ligoms, taip pat psichologiniams bei emociniams sutrikimams. Vytauto Didžiojo universiteto Gamtos mokslų fakulteto profesorė Regina Gražulevičienė apžvelgia ilgamečių tyrimų rezultatus ir pataria, kaip gerinti sveikatą keičiant gyvenimo būdą.

Vilnius

2019-06-07 12:00

Rekordinis karštis padidina širdies smūgio pavojų: kaip apsisaugoti

Sveikata

Kad ir kaip maloniai džiugintų šilta vasara, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus į rekordines aukštumas, karštis gali tapti labai pavojingu. Karšta oro temperatūra labiausiai veikia vaikus, vyresnio amžiaus asmenis ar tuos, kurie turi lėtinių ligų. Tvankus oras taip pat didelį pavojų kelia ir besiskundžiantiems širdies bei kraujagyslių ligomis.

Vilnius

2019-06-06 07:00

Tinkamos darbo sąlygos – ir per karščius

Aktualijos

Sinoptikams prognozuojant karščius ne tik artimiausiu metu, bet ir per visą vasarą, Valstybinė darbo inspekcija atkreipia dėmesį, kaip pasirūpinti tinkamomis darbo sąlygomis, kurios užtikrintų gerą darbuotojų savijautą.

Vilnius

2019-06-05 18:00

Teismui perduota byla dėl draudžiamų dopingo medžiagų gabenimo, laikymo ir platinimo

Kriminalai

Klaipėdos apskr. VPK Kriminalinės policijos organizuoto nusikalstamumo tyrimo valdyba su Klaipėdos apygardos prokuratūros Organizuotų nusikaltimų ir korupcijos tyrimo skyriumi baigė didelio atgarsio visuomenėje sulaukusį ikiteisminį tyrimą dėl draudžiamų dopingo medžiagų gabenimo, laikymo ir platinimo, taip pat dėl psichotropinių medžiagų laikymo, neturint tikslo jų parduoti ar kitaip platinti.

Klaipėda

2019-06-03 15:46

Išsėtinės sklerozės gydymo kompensavimo laukė visi

Aktualijos

Išsėtine skleroze Lietuvoje serga apie 3 tūkst. žmonių. Nors centrinės nervų sistemos liga vis dar yra nepagydoma, nuolat atrandama naujų vaistų, padedančių valdyti ligą. Nuo gegužės vidurio Lietuvos pacientams jau kompensuojamas naujas veiksmingas, efektyvus ir saugus gydymas, kuris padės sustabdyti ligos progresavimą ir palengvins sergančiųjų kasdienybę.

Šiauliai

2019-06-02 13:30

Sveikatos popietė tarptautinės moterų sveikatos gerinimo dienos proga

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kiekvienais metais gegužės 28 dieną mini Tarptautinę moterų sveikatos gerinimo dieną ir primena, kad kiekvienos moters sveikata priklauso nuo jos genetikos, fiziologijos, aplinkos, kuri ją supa, mitybos įpročių, fizinio aktyvumo ir suvokimo apie savo sveikatą.

Šiauliai

2019-05-31 13:55

Dažniausios bėgimo klaidos: ką daryti, kad bėgimas taptų malonus ir naudingas?

Sportas

Pavasarį daug aktyvių žmonių sporto sales iškeičia į stadionus, parkus ir miško takelius. Tačiau išsiilgę sporto gryname ore, žmonės neretai į lauką išbėga tam visai nepasiruošę. Kaip išjudinti susitingusius kūnus ir kokių klaidų vengti bėgiojant, paaiškina Kauno technologijos universiteto (KTU) lengvosios atletikos rinktinės trenerė Ernesta Karaškienė.

Kaunas

2019-05-31 13:45

Nemokamų vasaros treniruočių ciklas Kauno rajono gyventojams

Sportas

Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia rajono gyventojus vasaros vakarus leisti sveikai – aktyviai mankštinantis gryname ore. Nuo birželio 1 d. startuoja nemokamų vasaros treniruočių ciklas po atviru dangumi.

Kaunas

2019-05-31 09:51

Artėja maudynių sezonas: susipažinkite su informacija

Aktualijos

Šylant orams artėja maudynių sezonas, todėl kviečiame visus gyventojus susipažinti su nurodymais, kuriais reikia vadovautis būnant prie vandens arba vandenyje.

Vilnius

2019-05-28 08:29

Vasarą traumų patiriame daugiau: pagrindinės pirmosios pagalbos taisyklės

Sveikata

Gegužei persiritus į antrą pusę, orai leidžia vis daugiau pramogų planuoti lauke, nupūsti dulkes nuo dviračių, riedlenčių, riedučių ar paspirtukų. Tačiau reikia nepamiršti, kad šiltuoju sezonu aktyvias pramogas lauke lydi ir didesnė traumų rizika, ypač tarp lauke nenustygstančių vaikų. Šiuo laikotarpiu dažniau tenka traukti pirmosios pagalbos vaistinėlę ir prisiminti, kaip gydyti nubrozdintą kelį, ką daryti susimušus galvą ar pasitempus raumenis. BENU vaistininkė Inga Norkienė primena pagrindines pirmosios pagalbos taisykles, kurios padės nepasimesti situacijoje ir kuo greičiau sumažinti traumos padarinius.

Vilnius

2019-05-27 20:19

Tarptautinę šiaurietiškojo ėjimo dieną apie žmogaus kognityvines funkcijas

Sveikata

Visi naujausi psichologiniai ir fiziologiniai tyrimai patvirtina, kad mūsų kūnas ir siela yra visuma bei veikia vienas kitą. Jei esame prastos fizinės formos, mus dažniau aplanko liūdnos, pesimistinės mintys, mažėja produktyvumas darbe, atsiranda įtampa asmeniniuose santykiuose. Jei mūsų kūnas yra sveikas, smegenys gauna pakankamai deguonies, esame kūrybiški ir energingi, kasdienius darbus atliekame greitai ir su malonumu.

Šiauliai

2019-05-27 15:09

Naujo išsėtinės sklerozės gydymo kompensavimo laukė ir pacientai, ir medikai

Sveikata

Išsėtine skleroze šiandien Lietuvoje serga apie 3 tūkst. žmonių. Nors centrinės nervų sistemos liga vis dar yra nepagydoma, nuolat atrandama naujų vaistų, padedančių valdyti ligą. Nuo gegužės vidurio Lietuvos pacientams jau kompensuojamas naujas veiksmingas, efektyvus ir saugus gydymas, kuris padės sustabdyti ligos progresavimą ir palengvins sergančiųjų kasdienybę.

Vilnius

2019-05-25 21:30

Judesio treneris: „Prakaito liejimas sporto klube neužtikrina kūnui reikalingo judrumo“

Sportas

„Nepaisant to, kad sporto klubai perpildyti, lietuviai juda per mažai”, - sako judesio treneris Rokas Bakstys, geriau žinomas kaip Rokas Move. Anot jo, kasdienio judėjimo, kai vykstame į darbą, tvarkomės namuose, vedžiojame šunį, net nereikėtų laikyti tikraisiais efektyviais judesiais. Judesys prasideda tada, kai jis neleidžia raumenis nykti ir skatina juos vystytis. Treneris dalinasi keliais patarimais, kaip kasdienį savo judėjimą praturtinti kūną lavinančiais judesiais tiesiog namuose, darbe ar pakeliui į parduotuvę.

Vilnius

2019-05-25 07:00

Meditacija – ne tik vidinei ramybei atrasti

Aktualijos

Lėkti kartu su gyvenimu, kuris juda pašėlusiu tempu, tapo įprasta kasdienybe. Tokia savijauta ilgainiui sumažina energiją bei produktyvumą, o mes jaučiamės tiek emociškai, tiek fiziškai pervargę.

Šiauliai

2019-05-24 11:00

5 produktai, stiprinantys kraują

Sveikata

Gyvenimo tempas yra labai greitas, ir ne visada pavyksta rasti laiko sau, o ypač savo sveikatai. Žinoma, jog kraujas atlieka vieną svarbiausių funkcijų žmogaus organizme. Tad kokius produktus reikėtų vartoti siekiant išvengti sveikatos problemų, bei sustiprinti kraują?

Šiauliai

2019-05-23 21:48

Akinių lęšiai bus kompensuojami didesniam pacientų skaičiui

Sveikata

Didėja kompensuojamųjų medicinos pagalbos priemonių prieinamumas regos sutrikimų turintiems žmonėms. Nuo šiol Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis akinių lęšiai gali būti kompensuojami didesniam pacientų skaičiui.

Vilnius

2019-05-23 18:00

Seksuali šokėja sudrebins meilės realybės šou: „Dėl manęs vyrai ir tikrame gyvenime krenta po kojom“

Laisvalaikis

Seksuali ilgaplaukė blondinė, prabangias dovanas ir rožių puokštes nuo nepažįstamų vyrų gaunanti gražuolė – gimtojoje Klaipėdoje į 25 metų show dance šokėją Viktoriją Rupeikaitę gatvėje atsisuka visi. Idealios figūros šokėjos kerus pajus ir realybės šou „Sala“ dalyviai – šį trečiadienio vakarą 20.30 val. LNK nuotykių ir meilės realybės šou Viktorija pasirodys kaip naujokė ir sudrebins prabangios vilos Kanaruose, kurioje apsigyveno dalyviai, sienas.

Vilnius

2019-05-22 19:23

Daugiadisciplininis lėtinio skausmo gydymas

Aktualu

Lėtinis nugaros skausmas - šiuolaikinio gyvenimo būdo rezultatas. Sėdimas darbas, per mažas fizinis aktyvumas, nutukimas, netaisyklingas sėdėjimas, netinkamai atliekami judesiai, daro didelę neigiamą įtaką žmogaus sveikatai. Patiriamas nugaros skausmas trukdo mėgautis pilnaverčiu gyvenimu - dirbti, aktyviai poilsiauti, keliauti. Nuolat jaučiamas skausmas dažnai tampa ir psichologinių problemų pagrindu.

Kaunas

2019-05-22 13:48

Per pietų pertrauką – sporto treniruotė: trys taisyklės, kurias privalu žinoti

Sportas

Amžinai skubančio pasaulio kasdieniuose rūpesčiuose įsisukę žmonės dažniausiai skundžiasi sveikai gyvensenai tiesiog nerandantys laiko. Tačiau sporto ir mitybos specialistai įsitikinę – laikantis tam tikrų taisyklių, surasti laiko aktyviai ir efektyviai veiklai galima net per pietų pertrauką.

Vilnius

2019-05-22 12:00

Atpažinti retą ligą nuo šiol gali padėti ir mobilioji programėlė

Mokslas

Hantingtono liga (angl. Huntington Disease) – reta ir paveldima liga, tačiau anksti pastebėjus simptomus, galima laimėti laiko. Tai patvirtina ir Kauno technologijos universiteto (KTU) mokslininkai, bendradarbiaudami su medikais ir Hantingtono ligos asociacija, sukūrę mobiliąją programėlę, kurios pagalba žmogus, atlikus specialius testus bei aptikus pirmuosius ligos simptomus, gauna įspėjimą ir gali kreiptis į medikus tolimesniam gydymui.

Kaunas

2019-05-20 14:47

Meilės paieškos lietuviams Tenerifėje prasidėjo netikėtai: „Gerai, kad turėjome peilį“

Laisvalaikis

Romantikos išsiilgę raumeningi vaikinai ir seksualios merginos iš Lietuvos, skrisdami į saulėtąją Tenerifę manė, kad čia jų lauks karšta ispaniška saulė, aistringi pasimatymai ir poilsis paplūdimiuose, tačiau realybės šou „Sala“ šiuos jaunus žmones pasitiko ne tokiomis maloniomis staigmenomis.

Vilnius

2019-05-20 13:00

60 sekundžių testai, galintys išgelbėti jums gyvybę (II dalis)

Sveikata

Tęsiame temą apie vos minutę trunkančius testus, galinčius padėti jums įvertinti savo sveikatos būklę.

Vilnius

2019-05-19 15:00

Svarbios priežastys, kodėl organizmą būtina papildyti maistinėmis skaidulomis!

Sveikata

Turbūt dauguma yra girdėję rekomendacijas valgyti daugiau skaidulinio maisto. Bet ar stengiatės tai daryti? Vieni sužinoję, kad skaidulos padeda lieknėjant, ima iš karto daugiau įtraukti šių medžiagų į savo racioną, kiti tai daro dėl naudos žarnynui. Tačiau po kurio laiko vėl viskas pasimiršta ir skaidulinių medžiagų mūsų mityboje vėl sumažėja.

Vilnius

2019-05-18 07:00

Erkės atakuoja: Lietuva pavojaus zonoje

Aktualijos

Pavasarinė žaluma vis dažniau kviečia laukan. Tačiau čia tyko ne tik džiaugsmai, bet ir pavojai. Net iš kiemo prie namų galima grįžti su pavojingu „papuošalu“ – erke.

Klaipėda

2019-05-16 18:30

Iš kompleksuoto rubuilio į raumeningą pleibojų – lietuvis Tenerifėje tapo moterų svajone

Veidai

Įdegęs raumenų kalnas žydromis akimis ir akinančia šypsena – taip 31 m. metų Nerijus Pakamorė atrodo šiandien. Tačiau toks jis buvo ne visada – prieš trejus metus, išvykdamas iš Lietuvos, jis svėrė beveik 120 kilogramų!

Vilnius

2019-05-14 13:52

Plaukikas D. Rapšys po fotosesijos: juokingiausiai atrodė skirtos trumpikės

Veidai

Geriausias Lietuvos plaukikas Danas Rapšys gali pamokyti, kaip startuoti baseine, kad pasiektum geriausią savo rezultatą. Tačiau prieš kelias dienas jam pačiam teko klausytis pamokymų - ir visai ne savo trenerės Inos Paipelienės.

Panevėžys

2019-05-14 13:14

Kaip dieną be dietų paversti gyvenimu be dietų?

Sveikata

Gegužės 6-ąją pasaulyje minima Tarptautinė diena be dietų. Tai anaiptol nereiškia, jog dietų turėtume atsisakyti vieną dieną metuose – ši diena skirta susimąstyti ir suprasti dietų problematiką, tykančius pavojus bei pakeisti jas kasdieniais sveikos mitybos įpročiais.

Vilnius

2019-05-06 12:00

Vitaminai ir mikroelementai, būtini ne tik būsimos mamos, bet ir vaisiaus sveikatai

Sveikata

Kiekviena mama žino: motinystė ateina kartu su didele atsakomybe rūpintis vaikų sveikata. Ir ši atsakomybė ateina vos užsimezgus naujai gyvybei, todėl nuo pirmųjų nėštumo dienų itin svarbu užtikrinti, kad nieko netrūktų ne tik nėščiosios organizmui, bet ir augančiam bei besivystančiam vaisiui. BENU vaistininkė Audronė Ziemelytė sako, kad kiekviena būsimoji mama turėtų skirti ypatingą dėmesį visavertei mitybai – vitaminų ir mikroelementų poreikis nėštumo metu išauga. Ypač svarbūs keli vitaminai, apie kuriuos kartais ir pamirštama.

Vilnius

2019-05-04 16:43

Bėgimas: profesionalo R. Kančio patarimai, kaip jam pasiruošti

Sportas

Į bėgimo batelius Remigijus Kančys yra įsispyręs nuo pat vaikystės. Jis dalyvaudavo įvairiuose kroso bėgimuose, nuolat atstovaudavo mokyklai bėgimo varžybose, o kai pirmą kartą pastūmėtas kūno kultūros mokytojo dalyvavo rajoninėse bėgimo varžybose, vaikinas suprato – tai tikrasis jo gyvenimo pašaukimas.

Vilnius

2019-05-04 07:00

Sistemingai neprižiūrint nugaros, skausmas gali užklupti net valantis dantis

Sveikata

Maždaug 95 proc. pacientų vis dar kreipiasi į specialistus tik tada, kai pajunta nugaros skausmą, teigia Lietuvos olimpinės rinktinės kineziterapeutas-masažuotojas Saulius Paliūnis. Anot jo, sistemingai neprižiūrint savo skeleto raumenyno, skausmas dažniausias atsiranda sulaukus trisdešimties ar daugiau metų. Be to, nesiimant jokios profilaktikos skausmas gali kilti visiškai netikėtai, pavyzdžiui, tiesiog valantis dantis. Žinoma, taip pat skausmą gali lemti traumos, kurios nutinka tiek sportuojant, tiek buityje. Tokiu atveju tikėtina, kad skausmas gali kankinti ir kur kas jaunesnius asmenis. Todėl srities specialistai dalijasi 6 faktais apie nugaros skausmą.

Vilnius

2019-05-02 06:30

7 mitai apie širdies ligas, kuriais vis dar tikime

Sveikata

Medikų teigimu, sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje vis dar išlieka vienas didžiausių Europoje – nuo jų miršta maždaug kas antras mūsų šalies gyventojas. Higienos instituto duomenimis, 2017 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau kaip pusė, t. y. 56,1 proc. žmonių. Širdies ir kraujotakos sutrikimams daugiausia įtakos turi padidėjęs kraujo spaudimas, rūkymas, stresas, netinkama mityba, nutukimas, mažas judėjimas, alkoholis bei aukštas cholesterolio kiekis kraujyje. Nepaisant didelio sergamumo, širdies ir kraujagyslių ligas vis dar gaubia įvairūs mitai. Iš jų pagrindiniai yra šie septyni.

Vilnius

2019-04-30 17:00

Martynas Jasiūnas: apie kovotojų darbo užkulisius ir maistą

Aktualu

Profesionalus Muay Thai kovotojas Martynas Jasiūnas gali didžiuotis aukščiausiais šalies ir pasaulio sporto pasiekimais – daugkartinis Lietuvos bei kaimyninių šalių Muay Thai čempionas šiuo metu jau džiaugiasi ir pasaulio Muay Thai čempionato sidabru. Nors varžybų kova gali trukti mažiau nei minutę, pasiruošti jai reikia ne vieno mėnesio – priešvaržybiniu laikotarpiu Martynas treniruojasi net du kartus į dieną. Stresas, nuovargis, raumenų skausmai, traumos, psichologinis pasirengimas, ilgos ir varginančios treniruotės – tai tik maža dalis to, kas slepiasi už kiekvieno kovos ringo ribų.

Šiauliai

2019-04-30 15:40

Vilniuje per masinę automobilių avariją nukentėjo uniformuotas policininkas

Gatvė

Pirmadienio vakarą Vilniuje įvyko masinė automobilių avarija, per ją nukentėjo uniformuotas policininkas, pranešė Vilniaus policija.

Vilnius

2019-04-30 09:39

Kiaušinių lukštai – lengvai prieinami ir stebėtinai naudingi

Sveikata

Po šv. Velykų namuose kaupiasi krūvos kiaušinių lukštų, kurie yra vienas geriausių kalcio šaltinių. Tai natūralus maisto papildas, padėsiantis išvengti daugelio sveikatos bėdų bei pagelbėsiantis buityje ar sode.

Šiauliai

2019-04-28 15:13

Šeimininko žalingas įprotis augintiniui gali sukelti net vėžį

Gamta

Žalingi šeimininko įpročiai atsiliepia ir augintiniams. Minint tarptautinę veterinarijos dieną, gydytojai veterinarai primena, kad šeimininkui rūkant neišvengiamai kenčia ir jo augintinis. „Užupio veterinarijos klinikos“ gydytojos veterinarės Ievos Kirchovaitės teigimu, augintiniams, gyvenantiems namuose, kur yra rūkoma, o patalpos yra dažnai prirūkytos, gali pasireikšti tokios ligos, kaip nosies navikai, plaučių vėžys, astma, bronchitas. Pasyvus rūkymas, kuomet patalpoje yra prirūkyta, gyvūnui kenkia labiausiai, tačiau nereikėtų pamiršti ir tretinio rūkymo pavojų, kuomet net ir išvėdinus patalpą cigarečių dūmai įsigeria į gyvūno kailį, baldus ar kilimus.

Vilnius

2019-04-27 09:49

Pasiūlė naują motyvacinę priemonę darbuotojams – nauda ir sveikatai, ir piniginei

Sveikata

Važiavimo dviračiu privalumų ne vienas – sveikata, grynas oras, užnugaryje liekančios automobilių spūstys, žinoma, ir ne viena dešimtis sutaupytų, o gal net uždirbtų eurų! Sveikatos specialistai ir dviračių entuziastai kviečia prisijungti prie iniciatyvos vykti į darbą dviračiu ir prisiminti svarbiausias taisykles, kurios užtikrins sveikatą ir gerą nuotaiką.

Vilnius

2019-04-25 10:06

Birštono pusmaratoniui artėjant: kokių klaidų vengti likus kelioms savaitėms iki bėgimo?

Sportas

Su kiekviena diena vis labiau džiuginantis pavasario oras primena apie save, o žmonės vis dažniau ieško įdomios, aktyvios veiklos gamtos apsuptyje. Pirmąjį gegužės šeštadienį viename unikaliausių Lietuvos kurortų jau trečią kartą vyks Birštono pusmaratonis. Likus vos daugiau nei savaitei iki starto pradžios kyla vis daugiau klausimų - kaip išsirinkti trasą, kokius tikslus išsikelti, kaip teisingai pasiruošti ir ko nepamiršti bėgimo dieną?

Kaunas

2019-04-24 09:46

Tilžės gatvėje susidūrė du automobiliai, nukentėjo vairuotoja (vaizdo įrašas)

Gatvė

Likus daugiau nei pusvalandžiui iki dvyliktos valandos Šiauliuose, Tilžės gatvėje susidūrė du automobiliai. Nelaimė įvyko sankryžoje su Pagėgių gatve, jos metu nukentėjo vieno iš automobilių vairuotoja.

Šiauliai

2019-04-23 14:08

Birštone bunda ne tik gamta – lankytojų jau laukia mineralinio vandens pramogos po atviru dangumi

Laisvalaikis

Mineralinio vandens šaltiniais garsėjantis Birštono kurortas pradeda ruoštis vasaros sezonui. Nuo šiol birštoniečiai jau gali mėgautis geros savijautos procedūromis „Kneipo sode“, čiurlena ir vienintelis Baltijos šalyse mineralinio vandens garinimo bokštas „Druskupis“. Planuojantiems apsilankyti Birštone, pateikiame turiningą mineralinio vandens maršrutą, kurį turėtų pažinti kiekvienas kurorto svečias.

Kaunas

2019-04-23 12:00

Dažniausia per maistą plintančių ligų priežastis – gyvūninis maistas

Sveikata

Sveikindami su šv. Velykomis, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad nesaugus maistas, kuriame yra kenksmingų bakterijų, virusų ar parazitų, gali susargdinti. Per maistą plinta daugiau nei 200 užkrečiamųjų ligų. Dažniausiai jomis užsikrečiama nuo gyvūninio maisto. Paprastai šios ligos pasireiškia viduriavimu, vėmimu, tačiau gali būti ir sunkių pasekmių. Tai inkstų ir kepenų funkcijos sutrikimas, sepsis, smegenų ar smegenų dangalų uždegimas ir net mirtis.

Vilnius

2019-04-21 14:14

Kaip stresas nuodija mūsų organizmą?

Sveikata

Kasdienybėje bet kokie neigiami išgyvenimai įprastai vadinami stresu – tai ir stipri emocija, ir organizmo fiziologinis atsakas, ir elgesio reagavimas į nepalankias ar net pavojingas gyvybei aplinkybes.

Vilnius

2019-04-17 19:48

Mitybos specialistė I. Žuolytė: kaip maitintis žindant kūdikį?

Sveikata

Šiandien, atrodo, būti mama yra lengviau nei bet kada. Daugybė lengvai prieinamos informacijos leidžia susirasti atsakymus į visus rūpimus klausimus. Tačiau kaip žinoti, kad pateikta informacija yra teisinga? Mitybos specialistė, aktyvi jauna mama Inga Žuolytė pataria pasikliauti savo srities profesionalais ir dalijasi patarimais, kaip maitintis žindančiai mamai.

Vilnius

2019-04-16 06:30

Kačių mityba: ką vertėtų žinoti?

Aktualu

Dažnas veterinaras, veisėjas ar prieglaudos atstovas sulaukia klausimų apie tai, kaip derėtų šerti įsigytą katę. Ir nors paprasto atsakymo į šį klausimą nėra, derėtų pabrėžti keletą aspektų apie šių naminių gyvūnų mitybą, kuri, kaip ir bet kokio gyvo organizmo, turi įvairiausių niuansų. Ką vertėtų žinoti?

Šiauliai

2019-04-15 14:51

Vitamino D trūkumas – tylioji epidemija

Sveikata

Visame pasaulyje su vitamino D trūkumu susiduria daugiau nei milijardas žmonių. Vitaminas D reguliuoja per 200 genų funkcijų bei yra būtinas organizmo augimui bei vystymuisi. Jo stygius gali sukelti tokias ligas kaip depresija, peršalimas, ast­ma, diabetas, osteoporozė, vėžiniai susirgimai. Pasak medikės, šeimos gydytojos Irmos Spečiūtės, būtina sekti vitamino D kiekį organizme ir reguliariai atlikti kraujo tyrimą.

Klaipėda

2019-04-10 16:46

Suaugusieji nuo stabligės skiepijami nemokamai

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (NVSC Šiaulių departamentas) primena, kad prasidėjus pirmiesiems darbams šiltnamiuose ir daržuose, padidėja rizika susirgti stablige.

Šiauliai

2019-04-10 16:28

Pasaulinės sveikatos dienos minėjimas Šiaulių rajono Gilvyčių mokykloje

Sveikata

Pasaulinė sveikatos diena – minima balandžio 7 dieną. Daugelis mūsų ne tik yra girdėję posakį „sveikata – brangiausias turtas“, bet ir yra įsitikinę jo teisingumu. Šią progą inicijuoja PSO nuo 1950 metų.

Šiauliai

2019-04-10 11:38

Vaistų vartojimas Lietuvoje nemažėja

Sveikata

Nepaisant nuolatinių raginimų rūpintis sveika gyvensena, užuot saujomis gėrus vaistus, Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) analizė rodo, kad vaistinių preparatų vartojimas Lietuvoje nemažėja.

Vilnius

2019-04-06 07:00

Visi kariai nuo 2020 m. bus skiepijami nuo meningokokinės infekcijos

Aktualijos

Visi kariai nuo 2020 m. bus pradėti skiepyti nuo meningokokinės infekcijos, įskaitant ir Krašto apsaugos savanorių pajėgose tarnaujančius savanorius. Tokį sprendimą priėmė krašto apsaugos vadovybė. Lietuvos kariuomenės Karo medicinos tarnyba įpareigota organizuoti vakcinų įsigijimą ir skiepijimą nuo šios užkrečiamos ligos, kuri gali baigtis staigia mirtimi.

Vilnius

2019-04-05 16:15

Bruksizmas – pavojingesnis už dantų kariesą

Sveikata

Toli gražu ne visi esame girdėję apie bruksizmą. Nors tai nėra liga, šis sutrikimas daro didelę žalą mūsų sveikatai, o ypač – dantims.

Šiauliai

2019-04-05 11:00

Reikia akinių skaitymui? 4 patarimai, leisiantys išsaugoti gerą regėjimą

Sveikata

Esame įpratę girdėti, kad senatvinė toliaregystė yra normalus fiziologinis reiškinys ir prasideda apie 40-45 žmogaus gyvenimo metus. Tuomet akinius, skirtus skaitymui, neišvengiamai turėtų nešioti visi. Bet apsižvalgius aplink randasi 70-80 m. senolių, kurie puikiai skaito be akinių. Kodėl?

Vilnius

2019-04-04 21:33

Erkės pavojingos iki pat vėlyvo rudens!

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamento (NVSC Šiaulių departamentas) specialistai informuoja, kad š. m. kovo 29 d., vykdant erkių skaitlingumo stebėjimus Luponių miške (Šiaulių raj.), 2 km maršrute buvo aptikta 17 aktyvių Ixodes rūšies erkių. Šios rūšies erkės yra vienos iš pavojingų ligų, tokių kaip Laimo ligos ir erkinio encefalito platintojų, todėl leidžiant laiką gamtoje išlikime budrūs ir saugokimės erkių isisiurbimo.

Šiauliai

2019-04-03 16:50

Aurimas Didžbalis neišsisuko – lietuviui už dopingo vartojimą paskelbta maksimali bausmė

Sportas

Tarptautinė sunkiosios atletikos federacija paskelbė bausmę dopingą vartojusiam Aurimui Didžbaliui – lietuviui skirta maksimali, aštuonerių metų, diskvalifikacija. 27-erių sunkiaatletis neigė jam metamus kaltinimus vartojus dopingą, tačiau papildomi tyrimai jo neišteisino.

Vilnius

2019-04-02 17:53

Plungės ligoninė reabilitacijai pasikinkė saulę

Sveikata

Nuo šiol Plungės rajono savivaldybės ligoninėje karštas vanduo ruošiamas naudojant saulės kolektorių sistemą. Nors ši veikti pradėto tik balandžio mėnesį, teigiami rezultatai matomi jau dabar. Palyginus šių metų gegužės mėnesio duomenis su praėjusiais metais, karštam vandeniui ruošti ir baseinui pašildyti sunaudota 12 MWh mažiau šiluminės energijos, pinigine išraiška tai sudaro daugiau kaip 800 eurų. Nuo sistemos paleidimo kolektoriai jau pagamino 28 MWh šiluminės energijos už 1910 eurų.

Plungė

2019-04-02 13:59

Nemokamos sveikatingumo mankštos gyventojams

Sveikata

Nuo 2019 m. kovo 1 d. startavo sveikatingumo mankštų projektas, kurį atkreipdami dėmesį į būtinybę didinti kūno kultūros ir sporto vaidmenį visuomenėje, ugdyti suvokimą, kad kūno kultūra ir gyvenimo kokybė yra neatsiejami, finansuoja Ukmergės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras.

Vilnius

2019-04-01 09:38

Dantis nuskilti gali ir bekandant minkštą sūrelį

Sveikata

Emalis, dengiantis danties paviršių, yra stipriausias darinys žmogaus kūne ir turi daugiausia mineralinių medžiagų. Tačiau, kad ir kaip bebūtų gaila, dantys kartais skyla. Kodėl?

Šiauliai

2019-03-29 11:00

Sprendžiama, kaip suvaldyti tymų problemą

Sveikata

Trečiadienį posėdžiavęs Kretingos rajono savivaldybės Sveikatos apsaugos ir socialinių reikalų komitetas neeiliniu klausimu aptarė sergančiųjų tymais situaciją – kovo 27 d. duomenimis Kretingos rajone užregistruoti du susirgimų tymais atvejai, iš kurių neskiepytas vaikas ir suaugęs asmuo, paskiepytas viena vakcinos doze.

Klaipėda

2019-03-28 11:51

Į sporto salę dėl kitos priežasties: kas motyvuoja labiau nei atletiškas kūnas?

Sportas

„Noriu bėgti maratone, bet po kelių šimtų metrų pradeda trūkti oro. Svajoju padaryti špagatą, bet nedarau jokių tempimo pratimų. Dažnai sutelkiame dėmesį į raumeninės masės didinimą, bet pamirštame lavinti greitį. Nepriklausomai nuo to, kaip atrodome, turime vystyti visas kūno fizines savybes“, – įsitikinęs sporto klubo „Lemon Gym“ asmeninis treneris Aivaras Pekorius, tuo pačiu atsakydamas, ką sporto salėje kone kasdien veikia tie, kurie jau seniai gali pasigirti atletišku ir stipriu kūnu.

Vilnius

2019-03-26 06:30

Treneris atskleidė, ką sporto salėje veikia tie, kurie gali pasigirti atletišku kūnu

Sportas

„Noriu bėgti maratone, bet po kelių šimtų metrų pradeda trūkti oro. Svajoju padaryti špagatą, bet nedarau jokių tempimo pratimų. Dažnai sutelkiame dėmesį į raumeninės masės didinimą, bet pamirštame lavinti greitį. Nepriklausomai nuo to, kaip atrodome, turime vystyti visas kūno fizines savybes“, – įsitikinęs daugiau kaip dešimtmetį asmeniniu treneriu dirbantis Aivaras Pekorius, tuo pačiu atsakydamas, ką sporto salėje kone kasdien veikia tie, kurie jau seniai gali pasigirti atletišku ir stipriu kūnu.

Vilnius

2019-03-24 18:51

„KK2 penktadienio“ laidoje Donata Meiželytė atskleis, kaip dažnai sveriasi

Laisvalaikis

Šio vakaro LNK laidoje „KK2 penktadienis“ žinomi žmonės kalbės apie savo svorį ir jo pokyčius. Dainininkė ir buvusi Seimo narė Donalda Meiželytė laidoje sakys, kad stengiasi griežtai kontroliuoti savo svorį.

Vilnius

2019-03-22 16:11

Kuršėnų Lauryno Ivinskio gimnazijos 12-okai sveikatos popietėje

Aktualijos

Kovo 20-tą dieną, Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure apsilankė Kuršėnų Lauryno Ivinskio gimnazijos dvyliktokai.

Šiauliai

2019-03-22 11:51

Technologijos nėra blogis, tik reikalingas saikas

Aktualu

Dažnas jau nebeįsivaizduojame savo gyvenimo be mobiliųjų telefonų, interneto, kompiuterių, televizorių ar kitų kasdien naudojamų technologijų. Net ir dažnai girdėdami apie šiuolaikinių technologijų neigiamą poveikį sveikatai, ypač akims, retas kuris pasiryžtų keisti įpročius, nepaisant su akivaizdžiais malonumais neišvengiamai įgyjamų problemų.

Šiauliai

2019-03-22 08:52

Kulautuvos reabilitacijos ligoninėje vertinami senatvinio silpnumo sindromo pasireiškimai

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų filialas - Kulautuvos reabilitacijos ligoninė pirmoji šalyje pradėjo vertinti senatvinio silpnumo sindromo pasireiškimą. Tai atliekama visiems 65 metų ir vyresniems ligoninės pacientams, siekiant atpažinti silpnus ir į silpnumą linkusius žmones.

Kaunas

2019-03-18 14:28

Kiek laiko miegoti – normalu ir kaip užsiimti miego higiena

Sveikata

Kada bemiegėms naktims pasakyti „stop“, kaip praktikuoti miego higieną ir ką sako nuolatinis mieguistumas – klausimai, kuriuos šiandien kelia ne vienas, įtemptu ritmu gyvenantis žmogus. Mėlyna kompiuterio ar kitų išmaniųjų įrenginių skleidžiama šviesa, per didelė kambario temperatūra ar sporto salė prieš miegą – ne tik trukdo visaverčiam ir kokybiškam miegui, bet ir gali išprovokuoti ilgalaikę nemigą bei sveikatos sutrikimus.

Vilnius

2019-03-16 21:37

„Motyvuoti atletai“ pataria, kaip pasiruošti permainingiems pavasario orams (vaizdo įrašas)

Sveikata

Po ilgai trukusio šaltojo sezono, kai didžiąją dalį paros vyravo tamsa, vis dažniau pasirodanti saulė sufleruoja apie artėjančią pavasario pradžią. Tačiau su pavasariu atkeliauja ne tik ilgesnės dienos ir šiluma, bet ir permainingi orai, dažnu atveju lydimi peršalimo ligų. Pastarąsias lemia ne tik netinkamas drabužių pasirinkimas žvarbiems rytams ir šiltoms dienoms, tačiau ir po žiemos nusilpusi imuninė sistema. Tad kaipgi pasiruošti pavasariui ir aprūpinti organizmą natūraliomis apsaugomis?

Vilnius

2019-03-12 20:25

Renginys „Sveikatos popietė“ minint Tarptautinę moters dieną

Sveikata

Moteriškos pavasario šventės – Kovo 8-osios – proga, Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kvietė visas moteris, sustoti ir pagalvoti ne tik apie kitus, bet ir apie save. Norint ir toliau džiuginti aplinkinius užkrečiama pavasarine nuotaika, entuziazmu ir grožiu, būtina pasirūpinti savo sveikata.

Šiauliai

2019-03-12 15:27

Šiaulių regione sergančiųjų gripu ir peršalimo ligomis ir toliau mažėja

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (NVSC Šiaulių departamentas) informuoja, kad Šiau­lių regione sergamumas gripu ir peršalimo ligomis sumažėjo.

Šiauliai

2019-03-05 15:13

Restorano apžvalga: „Daily Poison”

Aktualu

Nors dar prieš keletą metų mūsų šalyje buvo kitokia situacija, tačiau dabar, bent jau sostinėje, gausu vietų, kuriose galima pradėti dieną ją praskaidrinančiais pusryčiais. Brunch – vėlyvųjų savaitgalio pusryčių tendencija vis stipriau įsitvirtina – savaitgalio metu keliaujame pas draugus ar į mieste įsikūrusius bistro, kavines, restoranus ir su kompanija (arba su pačiu savimi) neskubėdami mėgaujamės buvimu čia ir dabar.

Lietuva

2019-03-04 08:30

Mokslininkai sukūrė specialų maistą vyresnio amžiaus ligoniams

Sveikata

Mokslininkai sukūrė ir išbandė inovatyvų, mikromaistinėmis medžiagomis praturtintą maisto produktą, skirtą senyvo amžiaus pacientams, praneša Lietuvos sveikatos mokslų universitetas. Jo veiksmingumas esą akivaizdus - per 10 maisto vartojimo dienų universiteto Geriatrijos klinikos vyresnio amžiaus pacientų mitybos būklė ir sveikatos rodikliai žymiai pagerėjo.

Vilnius

2019-03-04 07:00

Veido mankšta: pradėję kuo anksčiau, nesigailėsite

Sveikata

Net ir senstant, kiekvienas svajojame apie lygią veido odą, nors ir suvokiame, jog odos senėjimas – natūralus procesas, neaplenkiantis nei moterų, nei vyrų. Sustabdyti šio proceso neįmanoma, tačiau, laiku ištiesus sau pagalbos ranką, nukelti tai gerokai vėlesniam laikui gali kiekvienas.

Šiauliai

2019-03-03 19:44

Tarptautinei retų ligų dienai skirtų renginių ciklą Kauno klinikose vainikavo plati diskusija

Sveikata

„Tiltas tarp sveikatos priežiūros ir socialinės pagalbos“ - taip pavadinta apskritojo stalo diskusija Kauno klinikose įvyko penktadienį, po dvi savaites trukusių renginių, skirtų Tarptautinei retų ligų dienai.

Kaunas

2019-03-02 14:18

Daugėja regos sutrikimų: specialistai pataria, kaip apsaugoti akis šiuolaikiniam žmogui

Sveikata

Rytais dažniau žvelgiame į telefono ekraną nei į bundančią gamtą, o vakarą užbaigiame priešais televizorių ar prieš miegą naršydami tą patį telefoną – šiuolaikinio žmogaus akys įdarbintos visą dieną. O darbas joms tenka intensyvus, ypač orams dar šykštint daug natūralios saulės šviesos. BENU vaistininkas Marius Lukštaraupis sako pastebintis, kad nemažai žmonių ieško pagalbos sausėjančioms, ašarojančioms akims, ypač šaltesniu metų laiku. Akių ligų specialistai taip pat įspėja – per daug intensyvus žiūrėjimas į ekranus kelia vis daugiau regėjimo problemų jau ir mokyklinio amžiaus vaikams.

Vilnius

2019-03-02 12:12

Justo Džiugelio susitikime su šiauliečiais – lavina klausimų

Veidai

Pirmąją kalendorinio pavasario dieną Saulės mieste spaudė šaltukas, tačiau Šiaulių universiteto bibliotekoje buvo šilta ir jauku. Į susitikimą su miesto gyventojais atvykęs Seimo narys Justas Džiugelis visus vaišino mamos keptu skruzdėlynu ir džiaugėsi konstruktyvia diskusija.

Šiauliai

2019-03-01 19:41

Vietoje injekcijų – veido raumenų stimuliacija

Sveikata

„Grožio ir sveikatos klinikos“ vadovė Erika Čižiūnienė sako, kad namuose atliekamai veido mankštai gali pritrūkti žinių bei valios. Puiki alternatyva – klinikoje siūlomos procedūros: veido raumenų stimuliacija ir veido masažas.

Šiauliai

2019-03-01 11:35

Kaip išvengti rimtų sveikatos problemų, kai tenka daug sėdėti?

Sveikata

Iš pirmo žvilgsnio nepavojingas sėdėjimas mokantis ar dirbant gali pridaryti iš tiesų nemažai žalos. Daugelis net nesusimąsto, kokias pasekmes gali atnešti nuolatinis sėdėjimas ir mažas fizinis aktyvumas. Dėl per ilgo sėdėjimo keliamo pavojaus sveikatai neabejojama, o ką daryti, kad jo išvengtume?

Kaunas

2019-03-01 10:50

Retos ligos, kuriomis serga 1 iš 2 tūkst. žmonių: ar įmanomas gydymas?

Sveikata

Šiandien minima Tarptautinė retų ligų diena, kuri itin reikšminga beveik 36 mln. Europos gyventojų. Nors retos ligos pasižymi nedideliu sergančiųjų skaičiumi, tačiau Lietuvoje jų gydymo situacija yra pakankamai gera – inovatyvus gydymas kartais gali būti prieinamas net tais atvejais, kai liga diagnozuojama vos vienam pacientui šalyje.

Vilnius

2019-02-28 12:00

Šie faktai apie miegą (ir nemigą) jus nustebins

Aktualijos

Vienas pirmųjų į galvą ateinančių žodžių prakalbus apie miegą – patalynė. Būtent tai, ant ko gulime ir kuo užsiklojame, suteikia nuostabų jaukumo bei komforto jausmą. Ir užsnūstame nė nepagalvoję, kiek daug faktų sklando apie šią palaimingą būseną...

Vilnius

2019-02-26 11:27

„Vyšniukas“ ir „Tarzanas“ – lankytojus maitins tik sveikai

Verslas

Pirmadienį, vasario 25-ąją, Klaipėdos centre, prekybos centre „Žemaitija“, duris atvėrė sveikuoliško maisto restoranas „Sveika Vyšnia“. Nuo šiol čia subalansuota mityba gali džiaugtis ne tik profesionalūs sportininkai, bet ir savo kūno linijomis besirūpinantys klaipėdiečiai ir miesto svečiai.

Klaipėda

2019-02-25 16:51

Kaip lavinti atmintį?

Laisvalaikis

Atminties nusilpimui daug didesnę įtaką turi ne amžius, o išorinių stimulų susilpnėjimas ir menkesnė motyvacija.

Šiauliai

2019-02-24 17:59

Nemaloni sveikatos problema, kurios priežastimi gali tapti net antsvoris ar kava

Sveikata

Daug nepatogumų kelianti ir viešai mažai aptariama problema - šlapimo nelaikymas - dažnam asocijuojasi tik su garbingo amžiaus žmonių iššūkiais. Tačiau su šlapimo nelaikymu susiduria ir vis daugiau jaunų žmonių, o to priežastys gali slypėti ir įprastuose dienos ritualuose. Jei laiku nesikreipiama pagalbos, šis sutrikimas rimtai paveikia gyvenimo kokybę - be tualeto pertraukų tampa sunku įveikti ilgesnį atstumą, atsiranda psichologinis diskomfortas. Kai kuriais atvejais, tai - ir labai rimtų ligų pranašas.

Vilnius

2019-02-23 15:41

Specialistai pataria: sportuojant namuose, derinkite kardio ir jėgos treniruotes

Sportas

Sporto nauda neabejoja niekas – treniruotės sustiprina kūną, padailina kūno linijas ir puikiai pakelia nuotaiką. Artėjant pavasariui sportas tampa dar aktualesnis. Norint pradėti sportuoti nebūtina eikvoti savo laisvo laiko eilėse prie treniruoklių sporto klubuose – tai galima daryti ir namuose. Kokias treniruotes rinktis, kokią įrangą ir priemones naudoti bei kaip pasiekti norimų rezultatų pataria specialistai.

Alytus

2019-02-20 21:32

Kodėl nulupus bananą būtinai reikia nusiplauti rankas

Įvairenybės

Bananai yra vienas mėgstamiausių ir populiariausių užkandžių. Vis dėlto ekspertai pataria su jais elgtis atsargiai.

Vilnius

2019-02-20 20:59

Populiarėja naujas būdas išvengti 24 lėtinių ligų: pakaks ir 30 minučių

Sveikata

Sėdimą darbą dirbantys žmonės puikiai žino nemalonų pojūtį dienos pabaigoje – nugara it surakinta, skauda raumenis, sunku pasukti kaklą. Gydytojams vis garsiau kalbant, kad sėdimas darbas yra šiuolaikinių žmonių epidemija, tai iliustruoja ir draudimo bendrovės ERGO statistika – sveikatos draudimo sumos vis dažniau išleidžiamos stuburo ir sprando, venų ligų, kraujotakos sutrikimų, riešo kanalo sindromo diagnozei ir gydymui bei su tuo susijusiems medicininiams tyrimams.

Vilnius

2019-02-20 19:38

Panevėžiečiui įtariama sunki liga – botulizmas

Sveikata

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos informuoja, kad šių metų vasario mėn. botulizmas įtartas Panevėžio miesto gyventojui. Pacientas pirmuosius ligos simptomus pajuto vasario 3 d., o vasario 14 d. buvo paguldytas į ligoninę.

Panevėžys

2019-02-19 17:00

Kodėl kartais koją sutraukia mėšlungis?

Sveikata

Skausmingas mėšlungis – tam tikros raumenų grupės spazmai – pažįstami daug kam. Kas sukelia tuos spazmus? Medikai nurodo penkias galimas priežastis.

Vilnius

2019-02-18 21:34

Kai galvos skausmas tampa kasdieniu palydovu: kalta migrena ar gyvenimo būdas?

Sveikata

Duriantis, maudžiantis, geliantis, o gal pulsuojantis – ar žinote, kas slepiasi už skirtingų galvos skausmo tipų? Ką daryti, kai vis pasikartojančio galvos skausmo malšinimui nuskausminamieji geriami saujomis, bet vis tiek nepadeda? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Editos Stankevičiūtės teigimu, svarbiausia į galvos skausmą nenumoti ranka, malšinant jį vien nuskausminamaisiais, o ieškoti skausmo priežasčių.

Vilnius

2019-02-10 16:50

Gripas – atsargumas būtinas visiems

Sveikata

Siaučiantis gripas tapo aktualiausia sveikatos tema. Daugelyje šalies miestų jau paskelbta gripo epidemija. Seni žmonės sako: „Pasisaugok ir Dievas tave apsaugos.“ Ir tikrai – norint įveikti priešą, reikia jį geriau pažinti.

Šiauliai

2019-02-08 19:26

Šalčininkų rajono gyventojai stiprina sveikatą!

Sveikata

Siekiant sustiprinti Šalčininkų rajono gyventojų sveikatą nuo 2018 m. rugsėjo mėnesio startavo pirmieji sveikatos stiprinimo renginiai, kurių dėka gyventojai turėjo neįkainojamą galimybę sudalyvauti nemokamuose grupinėse aukšto ir žemo intensyvumo mankštose, fizinio aktyvumo, sveikos mitybos, pirmosios pagalbos seminaruose. Siekiant pagerinti psichinę sveikatą buvo organizuojami meno terapijos užsiėmimai bei psichikos sveikatos stiprinimo seminarai. Taip pat gyventojus konsultavo visuomenės sveikatos specialistai vykdant „Sveikatos palapinės“ veiklą.

Vilnius

2019-02-08 11:04

Radviliškio rajone paskelbta gripo epidemija

Sveikata

Radviliškio rajono savivaldybėje Radviliškio rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2019 m. vasario 4 d. įsakymu Nr. A-100-(8.2) „Dėl gripo ir ūmių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų epidemijos paskelbimo“ nuo 2019 m. vasario 4 d. paskelbta gripo epidemija.

Šiauliai

2019-02-05 16:14

Nerimas: 6 fiziniai šios būsenos požymiai

Sveikata

Nepaisant to, kad nerimas yra psichinis sutrikimas, negalima pamiršti, kad mūsų emocijos susijusios su fiziologija. Įsidėmėkite 6 fizinius nerimo požymius.

Vilnius

2019-02-03 14:00

Iš prancūzių kosmetikos

Sveikata

Elegantiškosios prancūzės grožio procedūroms pasitelkia ne tik prabangių kremų, bet ir naminių priemonių. Ko galima iš jų pasimokyti?

Šiauliai

2019-02-01 11:18

Kol gripo epidemijos Pamario krašte dar nėra

Sveikata

Trečiadienį Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) informavo, kad Lietuvoje gripo epidemiją paskelbė jau 18 iš 60 šalies savivaldybių. Tarp jų ir Klaipėda. Dėl gripo epidemijos nebeveikia 79 mokyklos ir atskiros klasės dar 34 mokyklose. Šiemet peršalimo ligomis ir gripu serga daugiau žmonių nei pernai. Nuo gripo ir jo galimų komplikacijų Lietuvoje jau užregistruotos 8 mirtys, keliasdešimtys asmenų gydomi intensyviosios terapijos skyriuose.

Klaipėda

2019-02-01 09:10

Gyvenimą be medikamentų gargždiškė aprašė knygose

Sveikata

Nuo mažens nuolat sirguliavusi, be cheminių vaistų, medikų pagalbos negalėdavusi išsiversti gargždiškė Regina Balsevičienė prieš 28 metus drastiškai pakeitė savo gyvenimo būdą ir atsisakė medikamentų. Apie drąsių pokyčių rezultatus ji papasakojo savo knygose „Gyvenu be vaistų“ ir „Dievo vaistas“. Netrukus knygynuose pasirodys trečioji – „Išsigelbėjimas“.

Klaipėda

2019-02-01 09:00

7 patarimai, kaip sustiprinti imunitetą ir išvengti ligos

Sveikata

Jaučiate bendrą silpnumą, esate vangūs, mieguisti ir pavargę labiau nei bet kada? Šie požymiai byloja apie nusilpusį organizmo imunitetą. Tais atvejais, kai papildomai pasireiškia ir viršutinių kvėpavimo takų ligų simptomai, tokie kaip sloga, kosulys, gerklės peršėjimas, galvos skausmas ar nedidelis karščiavimas, svarbu suskubti – sustiprinus organizmą, galima išvengti ilgos ar sunkių komplikacijų. Žiema – pereinamasis sezonas, kurio metu mūsų organizmas natūraliai gauna mažiau saulės šviesos, šviežių vaisių ir daržovių bei gryno oro.

Kaunas

2019-02-01 09:00

Meningokokinė infekcija dažniau puola žiemą nei šiltuoju metų laiku

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad nuo 2018 m. liepos 1 d. pagal Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių nuo B tipo meningokoko infekcijos trijų mėnesių kūdikiai skiepijami nemokamai. Tėvams ar globėjams dėl šių skiepų reikia kreiptis į savo asmens sveikatos priežiūros įstaigą.

Vilnius

2019-01-31 19:30

Psichologas-psichoterapeutas: „Jei yra problema, yra ir pagalbos būdas“

Veidai

Biržietis Dainius Čerbulėnas kai kuriems rokiškėnams žinomas jau antri metai. Specialistas dvi dienas per savaitę dirba Rokiškio psichologinėje pedagoginėje tarnyboje, o likusias – Panevėžyje. Su juo kalbėjomės apie šių laikų žmonių vidines problemas. Pasirodo, kai kurioms jų išspręsti pakanka pozityvaus požiūrio į kasdienes smulkmenas.

Panevėžys

2019-01-31 14:57

Alytaus rajone gripo epidemija kol kas neskelbiama

Sveikata

Lietuvoje sergamumo gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis rodikliai didėja. „Vadovaujantis oficialiais duomenimis, sergamumas ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ir gripu didėja ir Alytaus rajone. Lyginant pastarųjų dviejų savaičių duomenis, stebimas ir bendro sergamumo šiomis ligomis didėjimas, daugėja ir klinikinių gripo atvejų“, – duomenis sergamumo gripu ir peršalimo ligomis apibendrino Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuro direktorė Dalia Kitavičienė.

Alytus

2019-01-30 13:11

Pyragautojų dovanotas treniruoklis – jau „Krante“

Sveikata

Gargždų „Kranto“ pagrindinėje mokykloje – džiugios nuotaikos. Spec. lavinimo grupių vaikai, taip pat mokiniai ir iš bendrojo lavinimo grupių, tačiau turintys judėjimo, atramos sutrikimų, individualiose gydomosios kūno kultūros pamokose jau gali treniruotis treniruokliu „MOTOmed“. Jis įsigytas iš lėšų, vykdant tradicinę Pyragų dienos akciją.

Klaipėda

2019-01-29 16:12

Pavojaus signalas: stipriai sumažėjo jaunesniųjų mokyklinukų fizinis pajėgumas

Jaunimas

Šiandien mokslas fizinį pajėgumą pripažįsta kaip vieną iš svarbiausių sveikatos kokybės rodiklių. Fizinis aktyvumas ypatingai svarbus vaikams ir paaugliams – tai daro didžiausią įtaką darniam organizmo vystymuisi ir augimui. Tačiau šiuolaikiniame technologijų amžiuje jaunuoliai neretai nugrimzta į virtualųjį pasaulį, laiką leisdami prie kompiuterių, išmaniųjų telefonų ir kitų prietaisų. Vyrauja manymas, kad šiandieniniai vaikai per mažai fiziškai aktyvūs. Ar tai tiesa? Kokia situacija yra iš tikrųjų?

Kaunas

2019-01-29 15:33

Nuo pneumokokinės infekcijos skiepijamasi aktyviau

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamento (NVSC Šiaulių departamentas) specialistai informuoja, kad Šiaulių apskrityje stebimas aktyvesnis pneumokokinės infekcijos rizikos grupėms priklausančių asmenų skiepijimas nuo pneumokokinės infekcijos.

Šiauliai

2019-01-29 15:25

Kauno klinikinėje ligoninėje išgelbėtas pavojingu meningokoku susirgęs vaikas

Sveikata

Į Kauno klinikinę ligoninę iš Prienų atvežtas sunkios būklės 4 metų berniukas, kuriam iškart diagnozuotas pavojingas gyvybei meningokokas, antradienį pranešime žiniasklaidai informavo Kauno klinikinė ligoninė.

Kaunas

2019-01-29 13:10

Šiaulių regione didėja sergamumas gripu ir peršalimo ligomis

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (NVSC Šiaulių departamentas) informuoja, kad sergamumas gripu ir peršalimo ligomis Šiaulių regione didėja trečia savaitė iš eilės. Šiaulių miesto savivaldybės administracijai bus teikiamas siūlymas skelbti gripo epidemijos pradžią Šiaulių mieste.

Šiauliai

2019-01-28 16:51

Žiemos vidurys – pats metas skiepytis nuo encefalito

Sveikata

Kad organizmas tinkamai pasiruoštų apsaugai nuo erkinio encefalito viruso, kol erkės neaktyvios, pats metas pasiskiepyti. Vakcina – viena efektyviausių profilaktikos priemonių, apsaugančių nuo sunkios centrinės nervų sistemos infekcijos. Skiepytis rekomenduojama visiems – net ir jaunesniems nei penkerių metų vaikams.

Šiauliai

2019-01-27 15:42

SuperBirutė: „Sportuoti, nepykti ir nepavydėti“

Veidai

„Pažiūrėk į mane – ar aš nelaiminga?“ – šypsodamasi klausia Birutė Katauskaitė, pavasarį švęsianti 65 metų jubiliejų. Už savo laimę ji dėkinga sportui, kuris išvaikė niūrias mintis, baimes ir apsaugojo nuo neįgaliojo vežimėlio. Birutė į sporto klubą vaikšto keturis kartus per savaitę.

Šiauliai

2019-01-27 07:15

Citrusinių vaisių galia žiemą – natūralus būdas stiprinti imunitetą

Sveikata

Šaltuoju metų laiku pajusti vasarišką gaivą – ne taip ir sunku. Tereikia suvalgyti vieną kitą ryškiaspalvį citrusą ir mes, rodos, akimirksniu atsigauname. Tiesa, rūgščiai saldūs citrusiniai vaisiai ne tik kelia nuotaiką, bet ir yra nepamainomas vitaminų šaltinis. Teisingai parinkti ir saikingai vartojami citrusai gali būti puikus būdas kovoti su peršalimo ligomis, kurios žiemą užklumpa net ir pačius atspariausius.

Vilnius

2019-01-26 12:47

Karščiavimas – ne liga

Sveikata

Susirgus įprasta kūno temperatūra pakyla. Ypač ji padidėja atėjus vakarui. Vieni iškart skuba kviestis greitosios medicinos pagalbos ekipažą, kiti užsiima savigyda – skuba į vaistinę pirkti temperatūrą malšinančių vaistų ar net antibiotikų. Kaip galime padėti sau pakilus temperatūrai, kalbamės su greitosios medicinos pagalbos felčere Jurgita Jurgaitiene.

Vilnius

2019-01-25 20:34

Auksinis specialistų patarimas šalčiams: nedarykite esminės klaidos

Aktualijos

Šaltis pirmiausiai priverčia persirikiuoti kraujotaką, kuri bando organizmą labiau šildyti didžiausias pastangas nukreipdama į svarbiausius vidaus organus – širdį, kepenis bei smegenis. Specialistai pastebi, kad storos medvilnės palaidinių ar kailinių laikai jau praėjo. Juos žiemą keičia lengvos ir plonos inovatyvios medžiagos, kurios efektyviai apsaugo kūną nuo šalčio.

Vilnius

2019-01-24 21:47

Geras treneris turėtų koncentruotis ne į tikslą, o į žmogų

Sportas

Fitneso pasaulyje vis dar gausu stereotipų – kaip reikia treniruoti ir treniruotis, koks turi būti treneris, kaip turi atrodyti kūnas. Dažnai susikoncentruojama į raumenų auginimą ar svorio metimą, o ne į įvairiapusį fizinių gebėjimų lavinimą, sveikatinimą. Fitneso ir unikalių treniruočių metodų ekspertė Elena Volkova pabrėžia kiekvieno kliento individualumą ir primena, kad kas puikiai suveikė vienam, gali visai netikti kitam. Dėl šių priežasčių specialistė treneriams pataria dėmesį sutelkti ne į konkretų tikslą, bet į kiekvieno žmogaus savijautą, poreikius ir galimybes.

Vilnius

2019-01-24 20:47

Kaip išvengti gripo ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų?

Sveikata

Šiuo metu visoje Lietuvoje, įskaitant ir Kazlų Rūdos savivaldybę, padidėjo gyventojų sergamumas ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis bei gripu ir todėl labai svarbu atpažinti šių ligų simptomus.

Šiauliai

2019-01-24 16:24

Sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis Radviliškio rajone didėja

Aktualijos

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) serga vis daugiau žmonių. Atsižvelgiant į sergamumo rodiklius, rekomenduota Kauno ir Panevėžio miestų, Prienų, Kėdainių, Ignalinos, Šalčininkų ir Ukmergės rajonų savivaldybių teritorijose skelbti gripo epidemiją. Penkiose savivaldybėse ji jau paskelbta.

Šiauliai

2019-01-23 17:14

Kulautuvos reabilitacijos ligoninėje senyvo amžiaus pacientai geriau apsaugoti nuo griuvinėjimų

Sveikata

Itin aktuali vyresnio amžiaus pacientų problema yra griuvimų rizika. Pagal medicinos statistikos duomenis, 33 proc. žmonių, kurių amžius 65-80 metų, ir bemaž 40 proc. žmonių, vyresnių nei 80 metų, griūna kasmet. Deja, sveikatos priežiūros specialistai sužino tik apie kas antrą patirtą griuvimą.

Kaunas

2019-01-23 13:22

VU studentė NASA kūrė medicininius šildytuvus astronautams

Veidai

Gruodžio 14 d. Vilniaus universiteto Chemijos ir geomokslų fakulteto nanomedžiagų chemijos antro kurso magistrantė Gintarė Plečkaitytė baigė stažuotę Nacionalinės aeronautikos ir kosmoso administracijos (NASA) Ameso tyrimų centre esančiame Nanotechnologijų centre.

Vilnius

2019-01-23 10:00

Švenčionių rajone sparčiai daugėja sergančiųjų gripu ir ŪVKTI

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Vilniaus departamento Švenčionių skyrius (toliau – Švenčionių skyrius) informuoja, kad Švenčionių rajone, kaip ir visoje šalyje, smarkiai padidėjo sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI).

Vilnius

2019-01-22 16:40

Elektrėnų savivaldybėje auga sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departamento duomenimis, sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau – ŪVKTI) tendencingai auga.

Vilnius

2019-01-22 08:32

Augintinių mitybos pavojai – nuo alergijos iki grėsmės gyvybei

Gamta

Naujai atėję metai įprastai asocijuojasi su pažadais daugiau sportuoti, atsisakyti žalingų įpročių ar sveikiau maitintis. Veterinarai primena, kad nederėtų pamiršti ir augintinių, kuriems netinkama ar pagal specialius poreikius nepritaikyta mityba gali skaudžiai atsiliepti sveikatai ar net sukelti pavojų gyvybei. Veterinarijos gydytojos Kamilės Ausmanės teigimu, apie 70 proc. šunų imuninės sistemos yra virškinamajame trakte, tad jai sutrikus padidėja ir įvairių ligų tikimybė.

Vilnius

2019-01-20 17:45

Ortopedas traumatologas: kada būtina ieškoti jo pagalbos?

Sveikata

Intensyvus gyvenimo ritmas ir jį lydintys palydovai: stresas, nuovargis, sąnarių bei raumenų skausmai, šiuolaikiniam žmogui - įprasta kasdienybė. Nenuostabu, jog dėvisi sąnarių, kaulų ir raumenų stuktūros bei padidėja traumų tikimybė. Atsiradus tokiems neigiamiems sveikatos pokyčiams, prireikia medikų pagalbos ir ortopedo traumatologo konsultacija tampa neišvengiama. Kuo šie specialistai gali mums padėti?

Vilnius

2019-01-18 10:34

Sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis padidėjo

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Tauragės departamento duomenimis, sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) Tauragės apskrities administracinėse teritorijose padidėjo.

Šiauliai

2019-01-16 11:26

Treniruotės nėščiosioms Šiauliuose

Sportas

Visas, peržengusias į antrąjį nėštumo trimestrą, sporto instruktorė, trenerė Justina Pocevičiūtė kviečia praleisti puikų laiką bendraminčių kompanijoje, sustiprėti ir palaikyti gerą savijautą.

Šiauliai

2019-01-15 20:48

Vis daugiau asmenų serga gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Sveikata

Sergančiųjų gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau – ŪVKTI) Mažeikių rajone vis daugėja. Per praėjusią savaitę rajone registruoti 566 susirgimo atvejai, iš jų – 18 gripo atvejų.

Telšiai

2019-01-15 14:11

Sporto ir mitybos derinimas – raktas į rezultatus

Sveikata

Neretai pradėję sportuoti ir derinti mitybą žmonės pasiklysta informacijos pinklėse. Tuomet išsikelti tikslai tampa sunkiai įgyvendinami arba pamirštami. Pasak Vilniaus universiteto medicinos fakulteto gydytojo rezidento Edvardo Grišino, kurio specializacija dietologija, ne tik salėje praleistos valandos, bet ir subalansuota mityba lemia kūno transformacijos sėkmę.

Klaipėda

2019-01-15 13:33

Ką daryti, padauginus alkoholio?

Sveikata

Retas kuris nėra pajutęs pagirių – organizmo apsinuodijimo alkoholiu. Nors stebuklingas vaistas nuo pagirių dar neatrastas, išbandę keletą naminių priemonių, tikrai palengvinsite pagirių sukeltas kančias.

Šiauliai

2019-01-12 19:57

Auga sergamumas ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Sveikata

Visoje Lietuvoje auga sergamumas ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Ne išimtis ir Mažeikių rajonas. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, pirmą šių metų savaitę mūsų rajone sergamumo gripu ir ūminės viršutinės kvėpavimo takų infekcijos (toliau - ŪVKTI) rodiklis siekė 64,94 atvejų / 10 tūkst. gyventojų.

Telšiai

2019-01-11 11:30

Atsisakiusi hormoninių vaistų šiaulietė atsikratė ne tik ligos, bet ir viršsvorio

Sveikata

Šiauliuose gyvenanti Ramunė Kumetienė (44 m.) dirba klientų aptarnavimo srityje. Moterį visai neseniai dar vargino liga, kurios gydymui buvo išrašyti hormoniniai vaistai. Atsisakiusi gydymo moteris ėmėsi tvarkyti savo mitybą dalyvaudama Lietuvos sveikuolių sąjungos skelbtame 30 dienų cukraus detokso iššūkyje. Dalinamės Ramunės istorija.

Šiauliai

2019-01-10 20:44

Pagalbos prašymas sergančiam mažyliui

Aktualijos

Šiaulių universiteto bendruomenė dalinasi savo kolegės dėstytojos Oksanos Mejerės pagalbos prašymu. Prie sudėtingoje situacijoje atsidūrusios šeimos kreipimosi prisideda ir Šiaulių miesto savivaldybė. Mažojo šiauliečio sveikatos būklei stabilizuoti reikalinga didelė pagalba, bet padėti galima ir paprastais dalykais – paskiriant 2 proc. pajamų mokesčio.

Šiauliai

2019-01-09 14:30

Specialistai: dovanų gautus maisto papildus reikia vartoti atsakingai

Sportas

Nors daugelis žino, kad naudingų medžiagų organizmui, galima gauti vartojant tam tikrus maisto produktus, suderintą maistą, tačiau dažniausiai tik sulaukus negalavimų, susirūpinama mityba. Praūžus gražiausioms metų šventėms sveikatos priežiūros specialistai ragina sveikata rūpintis ištisus metus. Vaistininkės Rasos Proscevičienės teigimu, prieš pradedant vartoti maisto papildus ar vitaminus, gautus kaip dovanas per šventes, visų pirma, reiktų įvertinti bendrą organizmo būklę.

Vilnius

2019-01-05 20:19

Nelaukiant sausio 1-osios: sportuojame namuose

Laisvalaikis

Seniesiems metams mušant paskutines valandas ne vienas susimąsto apie planus ir pažadus 2019-iesiems. Kitąmet jau tikrai kas rytą mankštinsimės, o bėgioti pradėsime, kai atšils. O gal tam pradėti nereikia laukti sausio 1-osios? Naujieji metai gali prasidėti nuo tos akimirkos, kai duodate pažadą sau.

Vilnius

2018-12-31 18:30

Nuo sausio kardiologiniai vaistai bus kompensuojami 100 proc.

Aktualu

Daugiau nei 700 tūkst. mūsų šalies pacientų per metus sutaupys 4,5 mln. Eur – sausio 1-ąją jau antrą kartą per pusmetį didinamas kardiologinių vaistų kompensavimo lygmuo. Šįkart nuo 90 iki 100 proc. bazinės kainos.

Šiauliai

2018-12-30 19:14

Gera žinia: sutaupys daugiau nei pusė Lietuvos pacientų

Sveikata

4,5 mln. eurų – tiek per metus sutaupys daugiau nei 700 tūkstančių mūsų šalies pacientų. 2019 m. sausio 1-ąją įsigalioja svarbi naujovė – jau antrą kartą per pusmetį didinamas kardiologinių vaistų kompensavimo lygmuo. Šįkart nuo 90 iki 100 proc. bazinės kainos.

Vilnius

2018-12-27 10:19

Kaip detoksikuoti organizmą namuose?

Sveikata

Besirengdami didžiosioms metų šventėms po truputį pildėme ir pildysime šaldytuvus įvairiais Kalėdų stalui ir Naujųjų metų sutikimui skirtais maisto produktais bei alkoholiniais gėrimais. Kad šventė akims netaptų kančia skrandžiui ir visam organizmui, mitybos specialistas Gediminas Čižauskas siūlo nepiktnaudžiauti maistu ir gėrimais. Jei vis dėlto šių šventinių atributų išvengti nepavyks, vertėtų pasirūpinti detoksikacija, padėsiančia organizmui lengviau išsivalyti ir atstatyti visus gyvybiškai svarbius procesus. Tai padaryti lengvai bei saugiai galima ir namuose.

Vilnius

2018-12-26 13:13

Kodėl kartais prieš užmiegant nupurto kūną?

Įvairenybės

Ar jums būna taip, kad jau snūduriuojate savo lovoje, tačiau staiga nupurto visą kūną? Jausmas toks, lyg būtumėte iškritę iš lovos, tačiau iš tikrųjų staiga susitraukia didieji kūno raumenys, jūs prasibudinate ir negalite suvokti, kodėl taip nutiko. Nors tikslios šio reiškinio priežasties nežino niekas, mokslininkai turi įdomią versiją.

Vilnius

2018-12-25 20:21

Jurbarko mieste siaučia vėjaraupiai

Sveikata

„Vėjaraupiai Jurbarke kaip reikiant įsisiūbavo“, - „Mūsų laikui“ trečiadienį sakė visuomenės sveikatos centro Jurbarko skyriaus vyriausioji specialistė Aurelija Valiokienė. Jau dabar skaičiuojama apie 120 susirgimo atvejų, kurių beveik visi – Jurbarko mieste.

Tauragė

2018-12-21 13:29

Medikai ilgajam šventiniam savaitgaliui pasiruošę, tačiau ragina saugoti save ir švęsti atsakingai

Aktualijos

Penkis – tiek laisvadienių iš eilės šiemet per Kalėdas turės didžioji dauguma dirbančiųjų. Tačiau Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) – vieno didžiausių skubios pagalbos centrų šalyje – medikai iš ilgametės patirties žino, kad ne visi žmonės laisvas dienas skiria ramiam laikui su šeima: pernai per 4 šventines paras skubi pagalba suteikta 1260 vilniečių ir miesto svečių, patyrusių įvairias traumas, peršalusių, taip pat kenčiančių nuo lėtinių ligų paūmėjimo, virškinimo sistemos sutrikimų, padauginusių svaigalų ar besiskundusių kitokiais negalavimais.

Vilnius

2018-12-20 18:00

Dėl legioneliozės Elektrėnų mieste

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Vilniaus departamentas, gavęs iš sveikatos priežiūros įstaigos informaciją apie Elektrėnų savivaldybės gyventojui diagnozuotą legioneliozę, 2018 m. gruodžio 4 d. atliko vandens tyrimus gyventojo bute ir jo darbovietėje, siekdamas nustatyti užkrečiamosios ligos atsiradimo priežastį ir židinį.

Vilnius

2018-12-19 15:38

6 fiziniai nerimo požymiai, kuriuos reikia įsidėmėti - tai pastebėję turėtumėte susirūpinti savo psichine sveikata

Sveikata

Nepaisant to, kad nerimo sutrikimai yra psichinės sveikatos problemos, negalima pamiršti, kad mūsų emocijos susijusios su fiziologija. Įsidėmėkite 6 fizinius nerimo požymius.

Vilnius

2018-12-17 17:01

Kviečiame išbandyti naujus treniruoklius

Sportas

Įgyvendinant Lietuvos – Lenkijos projekto ,,Mes esame aktyvūs“ veiklas, Birštono sporto centre įrengti nauji treniruokliai. Jie įsigyti Europos regioninės plėtros fondo (85 proc.) ir Birštono savivaldybės (15 proc.) lėšomis.

Kaunas

2018-12-11 13:34

Sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis Telšių apskrityje

Aktualu

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Telšių departamentas (toliau Telšių departamentas) informuoja, kad Telšių apskrityje sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau ŪVKTI) 49 š. m. savaitę (2018-12-03 – 2018-12-09), lyginant su 48 metų savaite, šiek tiek sumažėjo.

Rokiškis

2018-12-11 08:33

5 naudingiausios SPA procedūros vyrams

Sveikata

SPA procedūros dažniau siejamos su moterimis ir jų laisvalaikiu. Daugelis vyrų labai mėgsta pasikaitinti pirtyje ir tai vienintelė jų iki šiol išbandyta SPA terapija, tačiau jie vis dar nėra lankęsi masažo salone, išbandę kitų vertingų procedūrų. Kurios iš jų rekomenduojamos ir netgi labai tiktų vyrams?

Vilnius

2018-12-05 09:39

Krūtinės skausmai praneša ne tik apie širdies ligas

Sveikata

Dažnas vos tik pajutęs skausmus krūtinėje iškart įtaria širdies funkcijų sutrikimus. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Širdies ir kraujagyslių ligų centro gydytojo kardiologo Aurimo Mikalausko, normalu, kad daugelis pacientų, kurie kreipiasi kamuojami krūtinės skausmų, yra sunerimę dėl širdies ligų – jos mūsų šalyje pasitaiko dažnai ir gali tapti staigios mirties priežastimi. Tačiau svarbu prisiminti, kad skausmai krūtinės srityje ne visada tiesiogiai susiję su širdimi.

Vilnius

2018-12-02 12:29

Kad rudens slogutis netaptų depresija

Sveikata

Čežantys medžių lapai po kojomis, lietus ir darganos vietoj kaitinančios saulės, blėstantis atostogų kvapas ir žvarbūs rytai jau tapo kasdienybe. Nenuostabu, kad tokiu metu dažną apima liūdesys, bloga nuotaika, nepaaiškinamas dirglumas, tad užsisklendžiame savo namų prieblandoje ir nugrimztame į rudeninę depresiją.

Šiauliai

2018-12-01 16:14

Trijose seniūnijose pastatyti lauko treniruokliai

Aktualijos

Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina projektą „Gyventojų sveikatos stiprinimas“, finansuojamą Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšomis. Projektu į veiklų įgyvendinimą siekiama įtraukti ne mažiau kaip 3 400 gyventojų, kurie dalyvaus informavimo, švietimo ir mokymo renginiuose bei sveikatos raštingumą didinančiose veiklose.

Šiauliai

2018-11-30 16:32

Šepetos kaime - nauji lauko treniruokliai

Sportas

Kupiškio rajono savivaldybės administracija su Šepetos kaimo bendruomene įgyvendino viešosios infrastruktūros įrengimo projektą pagal Kupiškio rajono vietos veiklos grupės parengtą 2016-2023 metų vietos plėtros strategijos priemonę „Pagrindinės paslaugos ir kaimų atnaujinimas kaimo vietovėse" Nr. LEADER-19.2-7 veiklos sritį „Parama investicijoms į visų rūšių mažos apimties infrastruktūrą" Nr. LEADER-19.2-7.2.

Panevėžys

2018-11-27 10:54

Salamiestyje – nauja lauko treniruoklių aikštelė

Sportas

Meras Dainius Bardauskas 2018 m. lapkričio 23 d. dalyvavo Salamiesčio bendruomenės organizuotoje lauko treniruoklių aikštelės atidarymo šventėje.

Panevėžys

2018-11-27 10:47

Dvi kūno vietos, iškart išduodančios prastą laikyseną: ateity bus tik blogiau

Sveikata

„Dar nemačiau nė vieno sporto klubo lankytojo, kuris būtų atėjęs su idealia laikysena“, – sako sveikatingumo instruktorė Kristina Vilčinskaitė ir šiuo sakiniu puikiai iliustruoja jau kone epideminę situaciją. Sėdimas darbas, prasta avalynė, klaidingai atliekami kasdieniai veiksmai lemia, kad dažnas vaikšto su kuprele, vadinamuoju riestu užpakaliu ar nuolat jaučia raumenų disbalanso sukeltą skausmą.

Vilnius

2018-11-27 06:30

99 proc. lietuvių nežino, kiek geležies reikia jų vaikams

Sveikata

Jei iki trejų metų kartu su maistu negavome pakankamai geležies, tai galėjo nulemti ne tik fizinį – kaulų ir raumenų, vidaus organų – vystymąsi, bet ir mąstymo gebėjimus bei intelektą. Vis dėlto daugelyjeišsivysčiusių Europos valstybių atlikti tyrimai rodo, kad vaikai su maistu gauna per mažai geležies. Ne išimtis – Lietuva: geležis ir vitaminas D yra tie elementai, kurių mūsų šalies gyventojams trūksta labiausiai. Negana to, apklausa parodė, kad daugiau nei 99 proc. tėvų supratimas, kiek geležies reikia mažyliui, yra stipriai nutolęs nuo tiesos.

Vilnius

2018-11-26 21:30

Virtuvės žvaigždė – graikiškas jogurtas. Kodėl toks populiarus? (4 puikūs receptai)

Virtuvė

Graikiškas jogurtas – ne tik skanus ir naudingas žmogaus organizmui, bet ir virtuvėje itin plačiai panaudojamas maisto produktas, kurį, kaip rodo prekybininkų duomenys, lietuviai vis labiau pamėgsta. Vien per pastaruosius metus graikiško jogurto pardavimai šalyje išaugo daugiau nei ketvirtadaliu, ryškiai išsiplėtė ir skirtingų gaminių pasiūla. Prekybininkų teigimu, tokį graikiško jogurto populiarumą visų pirma lemia besikeičiantys vartotojų įpročiai.

Vilnius

2018-11-25 15:12

Neuroendoskopas Kauno klinikose pakeitė ne tik gydymą, bet ir operacijų metodus

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų neurochirurgai, atlikdami įvairias neurochirurgines procedūras, pasitelkia endoskopą. Mažesnis pjūvis, didesnis saugumas pacientui, vaizdo raiškumas ir mažesnė komplikacijų galimybė - prioritetai gydytojų neurochirurgų darbe, kuriame kiekvienas milimetras yra gyvybiškai svarbus. Vienintelėje šalies ligoninėje - Kauno klinikose - padedant neuroendoskopui, atliekamos ir sudėtingos disko išvaržos operacijos.

Kaunas

2018-11-23 12:51

Atėjo gripo sezonas. Raginame apsisaugoti nuo šios ligos ir jos sukeliamų komplikacijų

Aktualijos

Praėjusią savaitę sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) padidėjo visoje Lietuvoje. Lietuvos sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis buvo 58,1 atvejo / 10 tūkst. gyventojų, registruoti 34 gripo atvejai.

Šiauliai

2018-11-15 18:38

Vitamino D ir kalcio trūkumas reikšmingai veikia ir vaiko elgesį

Sveikata

Jūsų 1–3 metų vaikas nervingas, piktas be priežasties, prastai miega, nevalgus? Tik neskubėkite kaltinti jo charakterio, iš prigimties silpnos vaiko nervų sistemos ar savęs pačių, kad netinkamai auklėjate mažylį. Galbūt šio vaiko organizmui paprasčiausiai trūksta kalcio ir vitamino D. Deja, kaip parodė apklausa*, tik 2,8 proc. tėvų Lietuvoje žino, kad jų 1–3 metų amžiaus vaikui reikia 4 kartus daugiau kalcio nei suaugusiajam, o 0,3 proc. – kad mažajam reikia 6-7 kartus daugiau vitamino D nei suaugusiajam.

Vilnius

2018-11-12 07:30

Nėščiųjų atmintinė: kodėl reikia vengti sūrio ir kada jau nepatartina keliauti?

Sveikata

Besilaukiančios moters dėl į pasaulį ateinančios naujos gyvybės laukia nemaži gyvenimo pokyčiai. Keičiantis kūnui ir moters savijautai, svarbu keisti ir kitus kasdienius įpročius, labiau rūpintis savo bei vaisiaus sveikata, taip pat atsižvelgti į gydytojo rekomendacijas. Plačiau apie tai, kas svarbu nėštumo laikotarpiu, kodėl reikia vengti tam tikro sūrio rūšių, kaip pasirinkti sportines veiklas ir kaip tinkamai susiplanuoti keliones, pasakoja Elina Žurman, klinikos „Motina ir vaikas“ gydytoja akušerė ginekologė.

Vilnius

2018-11-11 13:30

10 geriausių grožio procedūrų, kompleksų ir masažų Šiauliuose

Laisvalaikis

Norint pasilepinti, nebūtina važiuoti į populiariausius kurortus – Druskininkus, Palangą ar Birštoną. Į geriausių SPA centrų gretas sėkmingai įsilieja ir Lietuvos didmiesčiuose esantys SPA centrai. Šį kartą supažindinsime su geriausių ir naujausių grožio ir SPA procedūrų Šiauliuose 10-uku:

Šiauliai

2018-11-06 17:58

Įgyvendintas projektas „Pasvalio rajono Atžalyno bendruomenės viešųjų erdvių sutvarkymas – lauko treniruoklių aikštelės įrengimas“

Aktualijos

Pasvalio rajono Atžalyno bendruomenė rengė parašką projektui „Pasvalio rajono Atžalyno bendruomenės viešųjų erdvių sutvarkymas – lauko treniruoklių aikštelės įrengimas“, pagal 2018 metų nacionalinės paramos kaimo bendruomenių veiklai teikimo taisykles, patvirtintas žemės ūkio ministro Broniaus Markausko 2018 m. sausio 15 d. įsakymu Nr. 3D-20 ,,Dėl 2018 metų nacionalinės paramos kaimo bendruomenių veiklai teikimo taisyklių patvirtinimo“.

Panevėžys

2018-11-05 16:00

Plungės rajono savivaldybėje didžiausias sergamumas

Sveikata

Pranešama, kad Plungės rajono savivaldybėje – didžiausias sergamumas gripu ir ŪVKTI.

Plungė

2018-10-31 10:53

Gripo komplikacijos gali ištikti net ir nesergant lėtinėmis ligomis

Sveikata

Sveika mityba, sportas, tinkamas miego režimas – pasak specialistų, dar ne viskas, norint apsisaugoti nuo ligų ateinančio gripo sezono metu. Specialistai perspėja, kad mirtinos gripo komplikacijos galimos net ir sveikiems, nesergantiems lėtinėmis ligomis vaikams ar suaugusiems.

Vilnius

2018-10-30 09:52

Džiovinti vaisiai ir daržovės – maistas, vaistas ir prieskonis

Sveikata

Pamenate, kaip mūsų mamos ir močiutės verdavo obuolių skilteles ant storesnių siūlų ir kabindavo namų verandoje, kad vėjas ir saulė juos išdžiovintų? Dabartiniu metu daržo bei sodo gėrybes galime džiovinti daug paprasčiau – elektrinėse džiovyklėse ar orkaitėse. Tereikia šiek tiek išmonės ir galėsite mėgautis, užsinorėję „ko nors skanaus“, apsaugodami save nuo pyragaičių.

Šiauliai

2018-10-26 10:30

Rėmenį įveikti paprasta, tik reikia susiimti

Sveikata

Ar yra tekę pavalgius pajusti nemalonų, deginantį rėmens skausmą už krūtinkaulio? Kai tai pasireiškia ne rečiau kaip du kartus per savaitę ir ima trikdyti kasdienę veiklą, vertėtų pagalvoti, kodėl virškinamasis traktas patiria sunkumų.

Vilnius

2018-10-26 10:20

Dauguma tėvų neatpažintų meningokokinės infekcijos simptomų, rodo apklausa

Sveikata

Rugsėjį tyrimų centro „Vilmorus“ atlikta reprezentatyvi gyventojų apklausa parodė, kad dauguma Lietuvos tėvų neatpažintų pirmųjų meningokokinės infekcijos simptomų, nors ši vaikams pavojingiausia liga gali būti mirtina.

Vilnius

2018-10-24 07:44

Kai nugaros skausmas tampa nepakeliamas: ką reikia žinoti apie nuskausminamųjų vartojimą

Sveikata

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, beveik 80 proc. žmonių visame pasaulyje yra bent kartą yra jutę nugaros skausmą. Spalio 16 d., minint Pasaulinę stuburo dieną, sveikatos specialistai primena, kad kamuojamiems lėtinių, potrauminių ar epizodinių skausmų svarbiausia surasti skausmo priežastį, o negalavimus malšinantiems nuskausminamaisiais svarbu žinoti jų suderinamumą su kitais, dažniausiai vartojamais vaistais. Tarpusavyje sąveikaujantys skausmą malšinantys preparatai grasina inkstų nepakankamumu, kraujospūdžio padidėjimu ir net vidiniu kraujavimu organuose.

Vilnius

2018-10-16 18:00

Spalio 16-ąją minima Tarptautinė maisto diena

Sveikata

Racionali mityba – tai gera sveikata ir žvalumas, darbingumas ir ilgas amžius. Normalios racionalios mitybos sąlygos galimos tik esant energijos pusiausvyrai – kai gaunamas su maistu energijos kiekis per parą atitinka išeikvotos energijos kiekį. Maisto produktuose yra baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralinių druskų, mikroelementų, vitaminų, vandens ir kitokių junginių

Vilnius

2018-10-16 07:00

Būtinas judėjimo minimumas norint išvengti nugaros skausmų

Sveikata

Kasdien po 20-30 minučių turėtume skirti specialiai stuburui skirtai mankštai, primena Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras.

Vilnius

2018-10-15 14:52

Jaunoji mokslininkė Ieva Rinkūnaitė: „Moksle svarbu mokėti nenuleisti rankų“

Veidai

Iš Manikūnų kaimo kilusi Ieva Rinkūnaitė mokykloje save vadino „tiksliuke“, merginą visuomet žavėjo gamtos mokslai, ypač biologija. Todėl turbūt nenuostabu, kad baigusi mokyklą Ieva pasirinko šio mokslo studijas. Vėliau Vilniaus universitete (VU) baigė zoologijos magistrantūrą. Šiemet kraštietė pradėjo doktorantūros studijas VU Gyvybės mokslų centre, taigi dar ketverius metus žingsniuos mokslo keliu. Koks jis? Apie tai kalbamės su Ieva.

Panevėžys

2018-10-15 13:41

Per Pasaulinę artrito dieną antrus metus iš eilės kampanija: „Nedelsk, prisijunk šiandien“

Sveikata

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad spalio 12-oji minima kaip Pasaulinė artrito diena. Pasaulio sveikatos organizacija ir įvairių šalių specialistai – reumatologai, ortopedai, chirurgai-traumatologai, pediatrai, imunologai ir kiti – bei jų tarptautinės profesinės draugijos ragina atkreipti dėmesį į lėtinių reumatinių bei kaulų ir raumenų sistemos ligų grupę, kuriai būdingas žemas mirtingumo lygis, bet kuri pasižymi aukštu sergamumo bei neįgalumo lygiu ir dažnai sukelia ilgalaikius lėtinius skausmus, kurie labai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę, sutrikdo normalų judėjimą, darbą bei apsitarnavimą.

Vilnius

2018-10-12 07:30

Lygiaplaukis retriveris Laris arba kaip paralyžiuotą šuniuką ant kojų statėme

Gamta

Kiekvienas gyvas padaras, ateidamas į šį pasaulį, atsineša ir Dievo jam skirtą likimą.

Vilnius

2018-10-10 10:54

Trenerė Simona Pajaujienė: „Mūsų norą judėti tramdo „betoniniai spąstai“

Sveikata

Parkai ir paupės, atrodytų, tiesiog nusėti bėgikais, dviratininkais ir kitaip sportuojančiais žmonėmis. Tarsi ir galėtume atsikvėpti, pasidžiaugti, kad mūsų visuomenė vis rimčiau žvelgia į sveiką gyvenseną, visgi skaičiai byloja ką kita – beveik 52 proc. Europos Sąjungos gyventojų turi viršsvorio, o net 46 proc. niekada nesportavo. Sveikatingumo ekspertų teigimu, sunkiausia yra pradėti sportuoti, todėl reikia žinoti keletą gudrybių, kurios sportą padės paversti malonumu.

Vilnius

2018-10-06 20:32

50-metį minintis Vaikų neurologijos skyrius skelbia vaikų neurologijos savaitę

Aktualijos

Penkiasdešimtmetį pasitinkantis Vilniaus universiteto ligoninės (VUL) Santaros klinikų Vaikų ligoninės neurologijos skyrius, kuriame gydomi vaikai iš visos Lietuvos, penkiasdešimtmetį pasitinka atsinaujinęs: ligoninės skyriuje pagerėjo sąlygos pacientams, sergantiems sunkiomis nervų ligomis, moderniai suremontuotos palatos, pritaikytos judėjimo negalią turintiems pacientams.

Vilnius

2018-10-01 15:43

Kaip prisiversti pradėti sportuoti?

Laisvalaikis

Skaičiai byloja: beveik 52 proc. Europos Sąjungos gyventojų turi viršsvorio, o net 46 proc. niekada nesportavo. Sveikatingumo ekspertų teigimu, sunkiausia yra pradėti sportuoti, todėl reikia žinoti keletą gudrybių, kurios sportą padės paversti malonumu.

Lietuva

2018-09-30 10:59

Pasaulinė širdies diena: „sauja tablečių“ – ne išeitis

Sveikata

Minint Pasaulinę širdies dieną (rugsėjo 29 d. ) sveikatos priežiūros specialistai pabrėžia matantys augantį norą rūpintis savo sveikata bei propaguoti sveiką gyvenimo būdą. Tačiau tarp širdies ir kraujagyslių ligomis sergančiųjų gaji savigyda, o vartojant vaistus ne visada paisoma specialistų rekomendacijų.

Vilnius

2018-09-29 07:30

Nuo plaučių uždegimo valstybės lėšomis skiepijami ne tik vaikai

Sveikata

Vaikų skiepijimą pneumokokine vakcina Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) išskyrė kaip prioritetą, tačiau Lietuvoje nuo pneumonijos skiepijami ir suaugusieji, sergantys tam tikromis ligomis.

Vilnius

2018-09-28 13:00

Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną kurorte – nemokamos pramogos senjorams. Renginių programa

Kultūra

Spalio 1 d., minint Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną, Palangos miesto savivaldybė kartu su partneriais – kurorto verslininkais, kultūros, meno, sporto sričių darbuotojais, dvasininkais – miesto senjorus kviečia nemokamai pramogauti. Šiemetinė Tarptautinės pagyvenusių žmonių dienos tema Palangoje – aktyvus bei turiningas laisvalaikis ir sveika gyvensena.

Klaipėda

2018-09-25 13:33

Europos judumo savaitei pasibaigus

Sportas

Europos judumo savaitė yra didžiausia tvaraus judėjimo kampanija pasaulyje. Jos renginiai kasmet vyksta rugsėjo 16 – 22 dienomis. Šiemetinės Europos judumo savaitės šūkis – „Pasirink ir judėk". Kasmet prie aktyvios veiklos, kuri ragina aktyviai judėti prisideda ir Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

Alytus

2018-09-24 13:30

Gydomasis serumas iš paciento kūno

Sveikata

Vos kelios injekcijos – ir pamiršite tabletes nuo skausmo bei uždegimo. Sąnarių ir raumenų skausmus kenčiantys, raiščių uždegimą ar traumas patyrę žmonės atranda „Orthokine“ metodą – tai biologinė terapija, kuriai naudojamas iš paciento baltymų pagamintas koncentruotas serumas.

Šiauliai

2018-09-21 11:30

Studentų lenktynės - Dienai be automobilio

Jaunimas

Kasmet Europoje rugsėjo 16-22 d. minima Judrioji savaitė, kurios metu rengiami įvairūs renginiai ir akcijos. Gyventojai skatinami daugiau judėti, rinktis ekologiškas transporto priemones ir taip prisidėti ne tik prie oro taršos ir triukšmo mažinimo bei eismo saugumo gerinimo, bet ir sykiu tausoti savo sveikatą, daugiau laiko leisti lauke, rinktis aktyvų gyvenimo būdą.

Klaipėda

2018-09-21 10:27

Psichiatras E. Subata: „Ir prieš 200 metų priklausomybė nuo alkoholio Lietuvoje gydyta vaistais“

Sveikata

Priklausomybės ligos ir jų gydymas Lietuvoje – apipintas diskusijomis, mitais ir baime, o sergantieji vis dar linkę ieškoti greitų ir stebuklingų sprendimų ligai įveikti. Taip teigia Respublikinio priklausomybės ligų centro specialistai, kasdien teikiantys pagalbą ir gydymo paslaugas nuo alkoholio, narkotikų ar lošimų priklausomiems žmonėms. Centro direktorius, psichiatras E. Subata pasakoja apie priklausomybės ligų gydymą dabar, sovietmečiu ir dar prieš 200 metų.

Vilnius

2018-09-19 18:46

Kviečia Europos judumo savaitės renginiai Kretingos mieste ir rajone

Laisvalaikis

Didžiausios tvaraus judėjimo kampanijos pasaulyje – Europos judumo savaitės – renginiai prasideda ir Kretingoje. Šiais metais Kretingos rajono savivaldybė, Visuomenės sveikatos biuras, rajono švietimo įstaigos ir bendruomeninės organizacijos kartu sukūrė renginių ciklą, kuris tęsis iki pat rugsėjo 22 dienos. Šių metų Europos judumo savaitės tema – „Pasirink ir judėk“.

Klaipėda

2018-09-17 19:34

Atmintis, kaip ir pats žmogus, nėra amžina

Sveikata

Žmogaus atmintis iš prigimties nėra tobula, senstant ji natūraliai silpnėja. Nors iki šiol nėra veiksmingų medikamentinių priemonių, galinčių apsaugoti nuo Alzheimerio ligos, tačiau, nuolat rūpinantis savo atmintimi, galima ją sustiprinti.

Šiauliai

2018-09-16 16:45

Stiprinančios treniruotės besilaukiančioms

Sportas

Renkama nauja nėščiųjų grupė treniruotėms Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centre (S. Daukanto g. 25, Šiauliai). Užsiėmimai vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais 12 val. Treniruotės yra subalansuotos ir pritaikytos besilaukiančioms, kurios reguliariai nesportavo, taip pat ir toms, kurios mankštinosi iki nėštumo. Treniruotės padeda išlaikyti raumenų tonusą, stiprina raiščius ir sąnarius, dubens dugno raumenis, žinoma palaiko gerą nuotaiką ir savijautą.

Šiauliai

2018-09-14 11:50

Kaunas kuria pirmą šalyje startuolių akceleratorių

Verslas

Kauno miesto savivaldybės viešoji įstaiga, atsakinga už turizmo ir verslo ir investicijų skatinimą bei miesto rinkodarą „Kaunas IN“ pradeda įgyvendinti programą „Kauno startuoliai“, kurios metu pirmą kartą Lietuvoje bus vykdomos startuolių akceleravimo veiklos.

Kaunas

2018-09-13 09:47

Pasaulio taurės sidabrą pelnęs O. Bareikis: „Iškart pradėjau galvoti apie revanšą"

Sportas

Lietuvos parolimpietis Osvaldas Bareikis iškovojo kol kas svarbiausią apdovanojimą karjeroje. Dziudo imtynininkas, turintis regėjimo negalią, pelnė sidabrą pasaulio taurės etape Kazachstane. Trenerio Algio Mečkovskio auklėtinis O. Bareikis sako, kad planetos taurės varžybose Atyrau mieste galėjo užkopti ant aukščiausio garbės pakylos laiptelio. Kelią į auksą užkirto nuovargis, sukaustęs Lietuvos sportininką likus vos 20 sekundžių iki kovos pabaigos.

Lietuva

2018-09-11 17:09

Vasaros „kūdinimosi“ akcija įgauna pagreitį

Sveikata

Vasaros pradžioje Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras norinčius atsikratyti ne tik nereikalingų kilogramų, bet ir pradėti gyventi sveikiau, pakvietė prisijungti prie akcijos „Kilogramus tirpdykime drauge“. Tereikėjo suburti bent penkių norinčiųjų žengti pokyčių keliu grupelę bei suderinti susitikimo laiką ir vietą. Jau pirmomis registracijos dienomis bendruomenių, pavienių grupelių, norinčiųjų gyventi sveikiau buvo užsiregistravę daugiau nei dešimt, džiugina ir tai, kad jau dabar, net neaplankius visų ketinimus turinčiųjų, realiems pokyčiams ryžosi ne viena dešimtis moterų.

Alytus

2018-09-04 08:56

Šiemet kreipėsi mažiau žmonių dėl pasiutligės

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų pusmetį medicinos pagalbos dėl įvairių laukinių ir naminių gyvūnų sužalojimų kreipėsi mažiau žmonių nei pernai per tą patį laikotarpį - atitinkamai 2 346 ir 2481 asmenų, kas yra 135 asmenimis mažiau. Lietuvoje žmonės dažniausiai nukenčia nuo šunų, kurių sužalojimai sudaro beveik du trečdalius visų sužalojimų.

Vilnius

2018-08-28 12:15

2018 metų neatlygintinos kraujo donorystės turas per Lietuvą!

Sveikata

Minint Pasaulinę kraujo donoro dieną, per Lietuvą keliauja Nacionalinio kraujo centro iniciatyva – neatlygintinos kraujo donorystės turas, kurio viena iš daugelio stotelių - Šiaulių rajonas.

Šiauliai

2018-08-22 13:05

Norite užmigti? Paskaitykite šį straipsnį

Sveikata

Elektros lemputę pasauliui pristatęs Tomas Edisonas miegą vadino „absurdu, blogu įpročiu“ ir žadėjo elektra padėtį ištaisyti. Iš dalies jam tai pavyko. Šiandien miegame vidutiniškai 2–3 valandomis trumpiau nei mūsų seneliai. Dar 2004 m. apklausų duomenys rodė, kad lietuviai miega vidutiniškai 8,58 val., 2016 m. vidurkis jau tesiekė 7,5 val. Tik bėda, kad skirtinai nei tikėjosi T. Edisonas, mokslininkai atsisakyti miego nepataria. Apie tai, kaip atrodo sveikas naktinis miegas ir kodėl ekranų skleidžiama mėlyna šviesa neleidžia išsimiegoti, rašoma rugpjūčio mėnesio „National Geographic Lietuva“ numeryje.

Vilnius

2018-08-18 21:30

Traumos vasarą: kokių klaidų daro namų šeimininkai ir ekstremalai?

Sveikata

Vasarą, besidžiaugiant saulėtais ir šiltais orais, pramogautojai dažnai užmiršta pasirūpinti saugumu. Medicininės pagalbos dėl įvairių traumų prireikia ne tik aktyviai pramogaujantiems mieste ar gamtoje, bet ir besidarbuojantiems namuose.

Vilnius

2018-08-18 16:33

Šimtmečio Jaunimo diena Perlojoje

Jaunimas

Rugpjūčio 14 d. vyko nuotaikinga, įvairi ir naujovių kupina Jaunimo dienos šventė. Ji suorganizuota jau penktą kartą ir šiais metais buvo ypatinga. Visas šventinis šurmulys nusikėlė į Respublikos šimtmetį mininčią Perloją. Į miestelį sugužėjo jaunimas iš viso rajono bei pritraukė svečių iš kaimyninių savivaldybių.

Alytus

2018-08-17 14:30

Dviratininkai ir pėstieji: sąvokos, taisyklės ir atsakomybė

Gatvė

Pastaruoju metu sulaukiama vis daugiau gyventojų kreipimųsi dėl eisme daugėjančių elektros varikliu varomų dviračių transporto priemonių ir joms taikomų taisyklių. Kadangi eismo dalyviams kyla klausimų dėl šių transporto priemonių eksploatavimo, išsamią informaciją ir pagrindinius jų identifikavimo požymius pateiks Telšių apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kelių policijos skyriaus viršininkas Robertas Gečas.

Telšiai

2018-08-10 13:55

Varėnoje rieda naujas greitosios medicinos pagalbos automobilis

Aktualijos

Viešoji įstaiga Varėnos pirminės sveikatos priežiūros centras iš Sveikatos apsaugos ministerijos 10 metų laikotarpiui gavo naują B tipo greitosios medicinos pagalbos automobilį „Fiat Ducato“. Automobilis perduotas su reikalinga medicinine įranga. Visuose šiuo metu savivaldybėms perduodamuose GMP automobiliuose yra sumontuota automatinė gaivinimo sistema Lucas2 (naudojama vietoje rankinio širdies masažo), paciento transportavimo kėdutė, modernūs multifunkciniai neštuvai, pritaikyti būtent šioms mašinoms, taip pat moderni spinalinė lenta, tinkanti daryti rentgenogramas. Automobiliai yra įrengti ir ištestuoti notifikuotoje laboratorijoje pagal šiuolaikinius standartus.

Varėna

2018-08-08 14:55

Kad gandrų lauknešėlis nenuviltų

Sveikata

Pastaruoju metu Lietuvoje vaiko planavimas tampa normaliu, savaime suprantamu procesu. Planuodami vaikelį, būsimi tėvai sveikiau gyvena, vartoja vitaminų, atsisako alkoholio, meta rūkyti. Ką dar galima padaryti, kad maksimaliai būtų pasiruošta kūdikio atėjimui?

Šiauliai

2018-08-05 10:46

Ligoninės skyriuose daugėja karščio nualintų žmonių

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės palatose nestinga pacientų, kurių sveikata sušlubavo dėl karščių.

Šiauliai

2018-08-03 15:36

Mineralinis vanduo – alternatyva netoleruojantiems laktozės

Sveikata

Pasaulyje vis daugėja žmonių, netoleruojančių laktozės ir negalinčių vartoti įprastų pieno produktų. Tačiau, pasak specialistų, organizmą nuolat papildyti kalciu būtina ir tiems, kurie netoleruoja laktozės. Tad mokslininkai siūlo alternatyvą – pieną keisti mineraliniu vandeniu su kalciu.

Vilnius

2018-08-01 11:29

Vilniuje startuoja šiaurietiškojo ėjimo pamokos

Laisvalaikis

Vilniaus miesto atvirose erdvėse šiltuoju metu sostinės gyventojai gali mėgautis pačiais įvairiausiais sveikatingumo bei sporto užsiėmimais - nuo jogos iki kovos menų, o nuo šiol Vingio parke bus galima dalyvauti ir nemokamose šiaurietiškojo ėjimo pamokose.

Vilnius

2018-07-26 09:21

Veterinarijos gydytoja: sumažinti katino svorį padės 4 paprastos taisyklės

Aktualijos

Apie 50 proc. namuose laikomų kačių ir šunų turi viršsvorio problemų – tokia gąsdinančia statistika dalijasi Pasaulinė nutukusių gyvūnų asociacija (angl. World Association for per Obesity).

Vilnius

2018-07-22 21:03

Šiauliuose įmonės patalpose sumušta moteris

Kriminalai

Penktadienį, liepos 20 d., apie 13:00 val. Šiauliuose, Aerouosto gatvėje veikiančios UAB įmonės patalpose vyras, gimęs 1976 m., sumušė moterį, gimusią 1993 m.

Šiauliai

2018-07-21 15:38

Naujose treniruoklių aikštelėse nemokamai mokoma taisyklingai sportuoti

Sportas

Šią savaitę naujai įrengtose treniruoklių aikštelėse prasidėjo užsiėmimai, kurių metu gyventojai apmokomi, kaip taisyklingai ir efektyviai naudotis įrenginiais. Pirmojoje treniruotėje dalyvavo ir Varėnos rajono savivaldybės administracijos direktorius Alvydas Verbickas. Jis visus norinčius išmokti naudotis treniruokliais kviečia pasinaudoti išskirtine galimybe, prisijungti ir aktyviai dalyvauti visuose kituose užsiėmimuose. Mokymai nemokami, o išankstinė registracija nereikalinga. Tiesiog reikia atvykti nurodytu laiku ir būti pasirengusiems sportuoti.

Alytus

2018-07-19 15:16

Maisto tarnybos specialistė apie listerijos bakteriją: atlikite šaldiklių reviziją

Aktualijos

Iš didžiųjų prekybos tinklų „Greenyard Frozen Poland“ produkcijos su listerija užkrėstais kukurūzais buvo gavusi „Maxima“ ir bendrovė „Eiginta“, valdanti prekybos tinklą „Šilas“, o iš mažų parduotuvių ir mažų viešo maitinimo įmonių tokių pakuočių yra gavę po kelias, Eltai sakė Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos specialistė Rita Sadūnaitė.

Vilnius

2018-07-18 17:40

Sveikatos biuras kviečia Alytaus rajono gyventojus kilogramus tirpdyti drauge

Sportas

Retas kuris nesvajoja apie dailesnę figūrą ar sveikesnį gyvenimo būdą. Rodos informacijos ir patarimų yra daug, tačiau, kaip atsirinkti, kaip nepakibti „ant greitų dietų“ kabliuko ir žinutės, kaip, kad: „idealus kūnas per 14 dienų“, „septynių dienų dieta — minus10 kg“, „efektyvi dieta pilvui“?

Alytus

2018-07-17 15:56

Motociklų kroso stovykloje – vaikai nuo 5 metų

Sportas

Praėjusį savaitgalį jau trečius metus iš eilės vyko Lietuvos motociklų sporto federacijos (LMSF) motokroso komisijos organizuojama stovykla jauniesiems šio sporto entuziastams. Dalis Panevėžyje vykusios „MX Vasara“ stovyklos dalyvių – vos į mokyklą pradėję eiti berniukai, o pačiam jauniausiam buvo vos 5 metai.

Panevėžys

2018-07-17 11:02

Akmenės rajono greitosios medicinos pagalbos centrui - naujas automobilis

Aktualijos

Birželio 28 d. Sveikatos apsaugos ministerija Akmenės rajono greitosios medicinos pagalbos centrui (toliau – Centras) perdavė naują greitosios medicinos pagalbos automobilį Volkswagen Crafter su įranga.

Šiauliai

2018-07-16 10:44

Rastas būdas, kaip dar labiau sumažinti vaistų kainas pacientams

Aktualijos

Nuo šiol žmonės už kompensuojamuosius vaistus turės primokėti mažiau, nes keičiasi kompensuojamųjų vaistų kompensavimo lygiai. Tai reiškia, kad valstybė Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis kompensuos dar didesnę dalį pacientų mokamų priemokų už vaistus. Dėl to žmonėms primokėti perkant tam tikrus vaistus vaistinėse reikės mažiau arba išvis nereikės, priklausomai nuo to, koks vaistas bus įsigyjamas.

Vilnius

2018-07-14 19:40

Viskas, ką reikia žinoti apie pasiutligę

Gamta

Pasiutligė – ūmi, mirtina virusinė užkrečiamoji liga, kuri sukelia galvos ir stuburo smegenų uždegimą. Pasiutlige užkrečiama per seiles, taigi ja nuo sergančio gyvūno galima apsikrėsti ne tik šiam įkandus, bet ir lyžtelėjus. Žmogui šis mirtinai pavojingas užkratas gali patekti per mažiausias odos žaizdeles. Pasiutligės infekcijos šaltinis yra gamtoje.

Vilnius

2018-07-11 11:53

Kokias treniruotes rinktis tiems, kurie sportinius batelius ketina autis pirmą kartą

Sportas

Pasižadėjote nuo sausio 1-osios sportuoti, bet iki šiol fizinė veikla apsiriboja treniruočių peržiūra „Youtube“, nes niekaip neišsirenkate sporto šakos? Tuomet ši informacija kaip tik Jums - visą liepą kauniečiai galės nemokamai išbandyti įvairias sporto treniruotes, tarp jų ir visai šeimai bei senjorams pritaikytus kineziterapijos užsiėmimus.

Lietuva

2018-07-10 06:15

Produktai – energijos bombos: įtraukę į savo mitybą pamiršite nuovargį

Sveikata

Stebitės, kodėl atėjus vasarai vis vien trūksta energijos? Saulė ir gaivus oras nepadės įgauti jėgų, jei mūsų mityboje trūks būtinų organizmui medžiagų. Ypač – magnio, kuris atsakingas ne tik už mūsų kaulų, širdies sveikatą, bet ir gerą miegą bei kasdien mums reikalingą energiją. Štai kuriuos produktus sveikatos specialistai rekomenduoja įtraukti į savo mitybą, jei norime puikiai jaustis ir nepritrūkti energijos.

Vilnius

2018-07-09 18:38

Vasarą suaktyvėjo meningitą sukeliantys virusai

Sveikata

Šiltą vasarą suaktyvėja virusai, sukeliantys infekcinį nervų sistemos susirgimą - meningitą. Jis labiausiai pažeidžia minkštuosius smegenų dangalus. Kauno klinikinės ligoninės pediatrai naujus šios ligos atvejus registruoja kiekvieną savaitę.

Vilnius

2018-07-05 11:36

Šiauliuose moteris susirgo stablige

Aktualijos

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad šiemet Lietuvoje užregistruotas pirmasis stabligės atvejis. Susirgo 90-metė šiaulietė, kuri dirbdama savo šiltnamyje nukrito ir susižeidė. Moteris nebuvo pasiskiepijusi nuo šios sunkios ligos. Šiuo metu ligonės būklė labai sunki.

Šiauliai

2018-07-02 17:00

Aštuonios priežastys, kodėl verta pradėti žaisti lauko tenisą jau dabar

Sveikata

Sakoma, kad nesvarbu, kiek tau metų - penkeri ar devyniasdešimt - pradėti žaisti tenisą niekada nevėlu. o vasara - geriausias laikas išmokti populiaraus žaidimo paslapčių. Jeigu vis dar dvejojate ar verta užsikrėsti teniso virusu, vienas geriausių šalies teniso trenerių Arūnas Balžekas įvardino aštuonias priežastis, kodėl atsakymas į šį klausimą yra „taip“.

Vilnius

2018-06-30 08:18

Krepšininkas M. Kuzminskas papasakojo, kaip išlikti sveikam

Sveikata

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės trumpa stovykla prieš trečiąjį pasaulio čempionato atrankos „langą“ baigiasi vos tik prasidėjusi. Pirmadienį oficialiai susirinkusi komanda jau trečiadienį skrenda į Gdanską, kur sužais pirmąsias trečiojo „lango“ rungtynes su Lenkija.

Vilnius

2018-06-27 20:14

5 mitai apie augintinių šėrimą

Gamta

Europiečiai tiesiog pamišę dėl gyvūnų – tai atskleidžia Europos augintinių pašarų gamintojų federacijos (FEDIAF) nuolat renkami ir analizuojami duomenys. Naujausia statistika rodo, kad 80 mln. namų ūkių laikoma daugiau nei 102 mln. kačių ir daugiau nei 82 mln. šunų, kuriems per metus sušeriama apie 8,5 mln. tonų augintinių pašaro. Tačiau, pasak KIKA veterinarės, farmacijos vadovės Kamilės Ausmanės, parduodami dideli ėdalo kiekiai nebūtinai reiškia, kad šeimininkai perka augintiniams tinkamiausius – labai dažnai pašaro pasirinkimą lemia klaidingi įsitikinimai.

Vilnius

2018-06-21 08:39

Liepkalnyje neblaivi vairuotoja sukėlė avariją

Kriminalai

Vilniuje, Liepkalnio gatvėje, neblaivi vairuotoja sukėlė avariją.

Vilnius

2018-06-20 11:55

Uodų įkandimas gali būti toks pat pavojingas kaip ir erkių

Gamta

Prasidėjus erkių sezonui, skubame apsaugoti save ir augintinius nuo erkių platinamų ligų, tačiau ne visi žinome, kokie pavojingi ir kiti kraujasiurbiai – uodai. Vienas jų įkandimas gali baigtis net jūsų augintinio mirtimi. Su šia uodų sukeliama liga – dirofiliarioze susidūrę vilniečiai Lilija ir Albinas savo augintinius gydo Baltrušiuose įsikūrusioje Smulkiųjų gyvūnėlių klinikoje.

Šakiai

2018-06-15 10:04

Iš akiračio dingusi A. Palšytė - apie neplanuotą pertrauką, M. Lasickienės seriją ir ypatingą Europos dėmesį

Sportas

Susikaupimas, įsibėgėjimas, šuolis, jo analizė ir taip - 20 kartų. Geriausia praėjusių metų Lietuvos sportininkė Airinė Palšytė treniruodamasi Vilniaus „Vingio“ stadione nematė nieko, tik sektorių.

Lietuva

2018-06-13 21:17

Liepą pradedami nemokamai skiepyti kūdikiai nuo B tipo meningokokinės infekcijos

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Vilniaus departamento Švenčionių skyrius informuoja, kad nuo š. m. liepos 1 d. kūdikiai bus pradėti nemokamai skiepyti nuo B tipo meningokokinės infekcijos. Tikimasi, kad sprendimas įtraukti šią vakciną į vaikų skiepijimų kalendorių padės išvengti skaudžių kūdikių ir mažų vaikų mirčių nuo šios klastingos ligos.

Vilnius

2018-06-13 13:47

Šiemet užregistruota daugiau Laimo ligos atvejų

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamentas (NVSC Panevėžio departamentas) informuoja, kad Panevėžio regione šiais metais sausio - gegužės mėn. užregistruota 60 Laimo ligos (LL) atvejų.

Panevėžys

2018-06-12 11:28

Skiepytis niekada nevėlu

Sveikata

Skiepytis nuo erkinio encefalito patartina ne tik gamtoje sportuojantiems žmonėms. Šis skiepas – investicija į sveiką rytojų ir galimybė saugiai džiaugtis vasariškomis dienomis. Plačiau pasakoja privačios klinikos „Tavo sveikatos namai“ gydytoja Raimonda Mažonavičienė:

Šiauliai

2018-06-08 10:56

Butrimonys alsavo olimpine dvasia

Sportas

Birželio 5-ąją vėl startavo jau ketvirtoji tradicinė respublikinė sporto ir meno šventė "Adamkiada". Pernai vykusi Kaune, šiemet vėl sugrįžo į Butrimonis su naujai įprasmintomis idėjomis, su ypatinga olimpine jėga.

Alytus

2018-06-07 17:24

Vilniaus dabartis lenkia ateitį: 3 sostinėje sukurtos inovacijos, pelnė tarptautinius apdovanojimus

Mokslas

Klaipėdoje vykusiuose tarptautiniuose Europos Sąjungos (ES) investicinių projektų vykdytojų apdovanojimuose „Europos burės“ triumfavo Vilniaus įmonių atstovai, pristatę sostinės įmonėse kuriamus pokyčius biotechnologijų, medicinos produktų bei paslaugų kūrimo srityje. Vilniaus regiono ES projektų vykdytojai susišlavė net 3 apdovanojimus iš 8 – už inovatyviausius sprendimus, už įdomiausią smulkaus verslo projektą bei už suteiktas galimybes augti.

Vilnius

2018-06-05 11:27

Kai kurių rūšių vitaminų perdozavimas gali baigtis liūdnai: kaip išvengti nelaimės?

Sveikata

Vasarą, ypač lepinant orams, aktyviau leidžiame laisvalaikį, todėl dažniau prakaituojame. Kartu su prakaitu iš organizmo pasišalina ir gyvybiškai svarbūs mikroelementai (magnis, kalis ir kt.), o tada organizmas siunčia signalus: atsiranda silpnumas, nervingumas, streikuoja širdis.

Vilnius

2018-06-04 07:30

Informacija, kaip elgtis per karščius

Sveikata

Sveikatos specialistai primena, kad karštis gali paveikti kiekvieno žmogaus sveikatą, bet ypač jautrūs yra kūdikiai ir vaikai iki 4 metų amžiaus, 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, asmenys, turintys antsvorio, dirbantys sunkų fizinį darbą, sergantys įvairiomis ligomis (endokrininėmis, inkstų, širdies kraujagyslių).

Vilnius

2018-05-30 19:45

Gydytojas apie sąnarių skausmus: tik neužsiimkite savigyda

Sveikata

Sąnarių skausmai yra dažna ne tik vyresnio, bet ir jaunesnio amžiaus žmonių problema. Nors jų kyla dėl įvairiausių priežasčių, pateikiame 3 žmonių istorijas ir Klaipėdos universitetinės ligoninės Sporto traumų sektoriaus vedėjo, ortopedo-traumatologo dr. Marko Fiodorovo komentarus apie nemalonius pojūčius kelio sąnariuose bei patarimus, kaip jų išvengti.

Vilnius

2018-05-27 17:30

Ekspertai: didelę įtaką sergamumui kepenų ligomis turi nutukimas

Sveikata

Gastroenterologas Vaidotas Urbonas sako, kad didelę įtaką sergamumui kepenų ligomis turi nutukimas, kuris Lietuvoje - vis didesnė problema, taip pat neatsakingas alkoholio, vaistų ir papildų vartojimas.

Vilnius

2018-05-26 14:45

Pramogos vandenyje – kad malonumas neapkarstų, išlikite budrūs

Aktualu

Artėjant atostogų metui, imame planuoti savo poilsį. Šiltuoju metų sezonu poilsis ir maudynės – neatsiejami malonumai, tačiau gaivus vanduo gamtos prieglobstyje ne visada gali garantuoti saugias ir sėkmingas pramogas, ypač jeigu, praradę budrumą, pamirštame galimus pavojus.

Vilnius

2018-05-26 13:48

Jaunystės eliksyras kolagenas: kuo jis naudingas sveikatai ir kokiuose produktuose jo rasti?

Aktualu

Žiniasklaidoje, televizijos reklamose ar draugų rate karts nuo karto išgirstame apie naują ypatingomis savybėmis pasižymintį produktą, kurį tiesiog nekantraujame išbandyti ir įsitikinti jo efektyvumu. Vienas iš tokių populiarių produktų yra kolagenas. Dabar jo galima įsigyti įvairiausiomis formomis, pradedant natūraliais produktais ir baigiant braškių skonio milteliais. Šiandien kalbame apie tai, ką mes iš tiesų apie jį žinome ir ar tikrai šis populiarumas ne iš piršto laužtas?

Vilnius

2018-05-26 12:15

Kodėl mikroelementai tokie svarbūs sportuojant

Sveikata

Širdžiai fizinis krūvis yra būtinas, patvirtina Lietuvos širdies asociacija. Reikia atkreipti dėmesį, kad ir tinkamos maistinės medžiagos yra sudėtinė fizinės treniruotės dalis, prisidedanti prie sėkmingo rezultato. Be to, fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir pozityvumas – ilgaamžiškumo paslaptis.

Vilnius

2018-05-25 21:09

5 patarimai: kaip išsirinkti „ratukus“ savo vasarai?

Laisvalaikis

Kasdien vis labiau šylant orams norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke – pasyvų poilsį namie keičia aktyvus laisvalaikis po atviru dangumi. Šiais laikais žmonės vis dažniau paprastus pasivaikščiojimus iškeičia į pasivažinėjimus, o batus – į riedučius, dviračius ar riedlentes.

Vilnius

2018-05-24 13:42

Gydytoja pataria: nesivaikykite trumpalaikių stimuliantų

Sveikata

Ar jums pažįstamas jausmas, kai po darbų vos peržengus namų slenkstį užplūsta visos dienos nuovargis ir, rodos, nebeturi jėgų nieko daryti, norisi tik kristi ir miegoti?

Vilnius

2018-05-23 18:30

Treniruotės besilaukiančioms

Sportas

Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems skyrius organizuoja treniruotes besilaukiančioms. Visas, peržengusias į antrąjį nėštumo trimestrą, sporto instruktorė, trenerė Justina Vaškienė kviečia praleisti puikų laiką šauniausių merginų draugijoje ir sustiprėti. Kur? Kada?: S. Daukanto g. 25, Šiauliai. Kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį 12 val. Privaloma turėti: gydytojo leidimą sportuoti, vandens, sportinę aprangą ir rankšluostį.

Šiauliai

2018-05-23 14:43

Dietologė apie mitybą ir jaunatvišką energiją

Sveikata

Daugelyje šeimų, mitybos ir sveikos gyvensenos įpročius artimiesiems savo pavyzdžiu diktuoja moterys. Kasdienis meniu, užkandžiai, gėrimai, vaikai, darbas – ne vienintelis jų rūpestis. Neapleidžia ir noras išlikti energingoms bei neprarasti savo grožio. Kad praturtintumėte kasdienę mitybą reikiamais vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis – į meniu įtraukite ir 100 proc. sultis.

Vilnius

2018-05-23 11:23

Tarptautinė socialinių partnerių darbų saugos konferencija - „Sveikame kūne - sveika siela“

Mokslas

Š. m. gegužės 23-24 d. Vilniuje, vyks tarptautinė socialinių partnerių darbų saugos konferencija „Sveikame kūne - sveika siela“, kurioje dalyvaus daugiau nei 100 dalyvių iš 17 ES valstybių narių ir iš dviejų ne ES šalių, iš jų apie 80 dalyvių iš įvairių Europos Sąjungos šalių tarptautinių profesinių sąjungų.

Vilnius

2018-05-23 08:40

Kūdikiai ir vaikai nemokamai bus skiepijami nuo meningokokinės infekcijos

Sveikata

Nuo liepos 1-osios nemokamai B tipo meningokokinės infekcijos vakcina bus skiepijami kūdikiai ir vaikai. Skiepijimo schemą sudarys trys vakcinos dozės: pirmąją vakcinos dozę gaus 2 mėn. kūdikiai, antrąją - 4 mėn., trečiąją - 12-15 mėn. vaikai. Pirmąja vakcinos doze bus skiepijami 2 mėnesių kūdikiai, gimę šių metų gegužės 2 dieną ar vėliau.

Vilnius

2018-05-21 10:16

Parengta vaikų ir paauglių fizinio aktyvumo piramidė

Sveikata

Gausių mokslinių tyrimų duomenys rodo, kad visame pasaulyje dauguma suaugusiųjų ir vaikų yra nepakankamai fiziškai aktyvūs ir fizinio aktyvumo lygis toliau laipsniškai mažėja visose amžiaus grupėse.

Lietuva

2018-05-17 21:50

Gydytoja perspėja: neskubėkite pirkti sintetinių vitaminų ir mineralų, iš jų – mažai naudos

Sveikata

Sumažėjęs darbingumas, energijos stoka, mieguistumas, nusilpęs imunitetas, virškinimo problemos – tai tik keli simptomai, kurių pagrindine priežastimi gali tapti mineralų trūkumas žmogaus organizme, tačiau dažnas apie šių elementų trūkumą nė nesusimąsto. Net ir nedidelė jų stoka gali lemti labai rimtus sveikatos sutrikimus, vis dėlto, užuot mineralų pusiausvyrą palaikę kasdien, tautiečiai dažniausiai tik žiemą ir pavasarį skuba organizmui „padėti“ pirkdami sintetinius mineralus ir vitaminus. Specialistai atkreipia dėmesį, kad mineralinės medžiagos geriau įsisavinamos, jeigu yra gaunamos su maistu ir vandeniu, ne vartojant maisto papildus.

Vilnius

2018-05-17 20:47

Vaikų numylėtinis ergoterapeutas J. Blaževičius: į kiekvieną kreipiuosi „direktoriau“

Veidai

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų darbuotojai „Vaikų numylėtiniu 2018“ nominavo Vaikų fizinės medicinos ir reabilitacijos centro ergoterapeutą Justiną Blaževičių.

Vilnius

2018-05-17 14:42

4 patarimai, kaip visą dieną išlikti darbingiems ir žvaliems

Sveikata

Net jei darbe viskas einasi it iš pypkės – įgyvendiname užsibrėžtus tikslus ir puikiai sutariame su kolegomis, darbo dieną gali aptemdyti nemalonūs organizmo siunčiami signalai. Koncentracijos stoka, mieguistumas ar net įvairūs skausmai – viso to galima išvengti, kad ir koks įtemptas darbas būtų. Tereikia žinoti ir naudoti keletą priemonių, pagerinančių ir savijautą, ir darbo efektyvumą.

Vilnius

2018-05-16 08:38

Koją per egzaminus gali pakišti ir raminamųjų vartojimas

Jaunimas

Abiturientams ir studentams pavasaris asocijuojasi ne vien su šylančiais orais bei iškylomis į gamtą, tačiau ir su varginančiu egzaminų maratonu. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad būtent pavasarį padaugėja nusiskundimų dėl streso keliamos įtampos, subjurusios nuotaikos, jėgų ir motyvacijos trūkumo, o šiais simptomais skundžiasi vis jaunesni.

Vilnius

2018-05-15 09:20

Lenktynininkai Jonas ir Ignas Gelžiniai: „Fizinė ištvermė padeda priimti lemiamus sprendimus"

Sportas

Pasiruošimas varžyboms – procesas, reikalaujantis fizinės ir psichologinės ištvermės. Automobilių sporte ne pirmus metus dalyvaujantys broliai Jonas ir Ignas Gelžiniai vieningai pripažįsta – su kiekvienomis varžybomis streso juntama vis mažiau. Tačiau kūnas visuomet turi būti pasiruošęs didelėms adrenalino dozėms bei gebėti dirbti aukšto pulso režimu. Ypač, kai vienas manevras gali nulemti tolimesnę varžybų eigą.

Kaunas

2018-05-12 10:12

Fiziko akimis: ar itin tikroviškais vadinamuose filmuose „Gravitacija“ ir „Marsietis“ mokslinė fantastika išties atitinka fizikos dėsnius?

Mokslas

Mokslinės fantastikos kūriniai dažnai daro didelį įspūdį, ypač kai išties atrandamos sąsajas su realybe. XIX amžiaus viduryje rašytojai, susižavėję mokslo ir technologijų pažanga, plėtė savo vaizduotę į sunkiai įsivaizduojamą ateities futuristinį pasaulį. Laikas parodė, kad technologijos turi savo kelią, nepriklausantį nuo menininkų vaizduotės, nors kai kurios fantastų pranašystės iš tiesų išsipildė. Kur meno kūriniuose baigiasi fantastika ir prasideda realybė?

Kaunas

2018-05-11 14:34

Rauginto pieno produktus įsisaviname geriau, bet pasterizuoto pieno nesurauginsite

Sveikata

Nuo vaikystės girdime, kad pieną gerti sveika, nes pienas ir gaminiai iš jo yra baltymų ir kalcio šaltinis. Tačiau kas geriau: liesas ar riebus pienas, pienas ar rūgpienis, kefyras ar varškė? Ir kodėl? Sveikatos apsaugos ministerija bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kuo mums naudingas pienas, kokių vertingų žmogaus organizmui medžiagų yra jo produktuose bei kiek jų reikėtų suvartoti.

Vilnius

2018-05-11 07:00

Užsibrėžėte įveikti maratoną? Specialistai pataria, kaip tai daryti tinkamai

Sportas

Bėgimas jau tapo viena populiariausių mankštų daugeliui lietuvių. Viena stengiasi įveikti kelis kilometrus po darbų, kad pailsėtų, kiti išbando jėgas pusės ar viso maratono rungtyse.

Vilnius

2018-05-09 21:42

Ekonomiškai palaužta Rusija vers V. Putiną keisti savo retoriką

Aktualijos

Pirmadienį Vladimiras Putinas inauguruotas ketvirtajai kadencijai Rusijos prezidento poste. Po inauguracijos Kremliaus vadovas kalbėjo, kad per šešerius metus Rusija pasirodys pasaulio mastu esanti stipri, raumeninga žaidėja, remiama galingos kariuomenės ir dedanti visas pastangas, kad pagerintų gyvenimą savo piliečiams Rusijoje.

Pasaulis

2018-05-07 18:21

Vidurio amžiaus krizė vyrams: kaip palengvinti andropauzės laikotarpį

Sveikata

Apie moterų menopauzę rašoma ir kalbama labai daug, tačiau dažnai ir vyrai brandos amžiuje išgyvena panašų laikotarpį, vadinamą andropauze. Androgenų nepakankamumas gali užklupti 40-ties ar 50-ties metų vyrus, o dėl to pasireiškę natūralūs fiziologiniai, psichologinius ir seksualiniai pokyčiai yra būtent tai, kas juos įstumia į taip plačiai žinomą vidurio amžiaus krizę.

Vilnius

2018-05-03 11:24

Stuburo ir kojų skausmus gali provokuoti netinkama avalynė

Sveikata

Netinkamo modelio avalynė gali provokuoti stuburo, kelių ir pėdų skausmus.

Vilnius

2018-04-30 21:35

Dilgėles ypatingai turėtų vertinti vyrai

Sveikata

Vienas naudingiausių pavasario augalų – dilgėlė jau pradėjo kaltis iš žemės. Nederėtų laukti kol ji labai suvešės, nes ji vertingiausia tik ką sudygusi.

Lietuva

2018-04-29 18:16

Mūsų pačių pastangos – geriausias vaistas sąnariams

Sveikata

Kol sąnariai sveiki ir gerai atlieka savo darbą, mes apie juos negalvojame. Tačiau, vos tik sušlubuoja jų veikla, greitai pajuntame tai, ko netekome. Kaip galėtume padėti sau, kad kuo ilgiau išliktume sveiki ir gyvybingi, kalbamės su kineziterapeutu Eligijumi Vaišnoriumi.

Šiauliai

2018-04-28 07:31

Į rekordą besitaikantis disko metikas A. Gudžius: be specialistų nebūtų ir rezultatų

Sportas

Be priežiūros nebūtų ir aukštų rezultatų - tuo savo kailiu įsitikino pasaulio disko metimo čempionas Andrius Gudžius. Prieš dvejus metus lengvaatletis patyrė du stresinius kojos lūžius, sutrikdžiusius pasirengimą Rio de Žaneiro olimpinėms žaidynėms, ir tai jį privertė dar didesnį dėmesį skirti atsistatymui po krūvių.

Kaunas

2018-04-27 13:49

Radviliškyje gyvenamosiose patalpose rastas išsiliejęs gyvsidabris

Kriminalai

2018 m. balandžio 18 d. gautas pranešimas apie Mokyklos g. 1–3, Polekėlės kaime, Tyrulių sen. Radviliškio rajone, rastą išsiliejusį gyvsidabrį. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamento specialistai kartu su Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos Šiaulių skyriaus specialistais, atsižvelgdami į 2018 m. balandžio 18 d. 9.10 val. iš Priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos telefonu gautą pranešimą apie gyvenamosiose patalpose, adresu išsiliejusį gyvsidabrį ir atliktą patalpų cheminę demerkurizaciją, 2018 m. balandžio 20–21 d. atliko cheminės medžiagos – gyvsidabrio koncentracijos matavimus gyvenamojo namo patalpose.

Šiauliai

2018-04-25 14:32

Šiauliečiai raginami dažniau mėgautis tyla ir vengti triukšmo

Sveikata

Minėdami Tarptautinę triukšmo suvokimo dieną (skelbiama paskutinį balandžio trečiadienį), Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai tradiciškai kviečia dalyvauti akcijoje „Saugokis triukšmo, paklausyk tylos“.

Šiauliai

2018-04-24 10:52

Gydytoja pataria: maisto produktai, padėsiantys atstatyti organizmą po žiemos

Sveikata

Žiemos laikotarpis – tikras iššūkis mūsų organizmui. Ir ne tik todėl, kad kai kurie iš mūsų tiesiog nemėgsta šalčio ar tamsos. Šaltuoju sezonu didžiąją dalį energijos sankaupų organizmas išeikvoja savęs apšildymui ar kovoje su įvairių ligų sukelėjais. Drauge žiema – tai ir kaloringesnio, perdirbto maisto valgymo laikas. Pasak gydytojos dietologės Eugenijos Časaitytės, sukaupti mineralų ir vitaminų atsargų ištisiems metams nėra įmanoma, todėl sveikos mitybos principų reikėtų laikytis ištisus metus. Gydytoja dalinasi patarimais apie sveikos mitybos įpročius ir kokius produktus reikėtų valgyti pavasarį.

Vilnius

2018-04-21 12:15

Didėjanti politinė įtampa pjauna partijų reitingus

Politika

Pastaruoju metu įtampa Lietuvos politinėje erdvėje nuosekliai stiprėjo. Viešojoje erdvėje garsiai nuskambėjo skandalai, kurių epicentre atsidūrė politikai, priklausantys tiek valdantiesiems, tiek politinei opozicijai. Įtampos užgožė pozityvias diskusijas dėl šaliai būtinų reformų.

Vilnius

2018-04-19 16:23

Nemokamos „Judėk sveikai“ treniruotės keliasi į gražiausias Kauno vietas

Laisvalaikis

Penktus metus Kauno mieste gyvuojančio nemokamų treniruočių projekto „Judėk sveikai“ organizatoriai tęsia tradicijas ir, atšilus orams, nuo gegužės 2 dienos visus kauniečius kviečia mankštintis gryname ore. Naujasis „Judėk sveikai“ vasaros užsiėmimų tvarkaraštis projekto dalyvius nustebins ir treniruočių įvairove, ir lokacijomis.

Kaunas

2018-04-19 11:54

Kaip saugiai pradėti bėgioti

Sportas

Sveikatos apsaugos ministerija bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras atkreipia dėmesį, kad prieš pradedant sportuoti reikėtų tam pasiruošti. Sportas yra sveikatos šaltinis, tačiau užsiimant juo neapgalvotai ar persistengiant, galima ir pakenkti savo sveikatai. Tad ką reikėtų daryti, kad sportas atneštų maksimalią naudą pataria specialistai.

Vilnius

2018-04-19 07:15

Judėjimas – geros savijautos ir švytinčio grožio receptas

Grožis

Pavasario šiluma skatina daugiau laiko praleisti lauke. Lengva pastebėti, kad pagausėja dviratininkų, bėgiojančių ir kitaip sportuojančių žmonių. Todėl prekybos tinklas atveria pasirinkimo laisvę sportą ir aktyvų laisvalaikį mėgstantiems pirkėjams.

Vilnius

2018-04-15 21:35

Bėgimą reikia prisijaukinti

Sveikata

Ar pastebėjote, jog pavasarį parkų bei miškų takeliuose, miesto gatvėse padaugėja bėgiojančių žmonių? Šis sportas dabar „ant bangos“, tad tarp bėgikų nemažai tokių, kurie pirmą kartą apsiauna bėgimo batelius. Kaip saugiai pradėti bėgioti, kalbamės su sveikatingumo treneriu Mariumi Jakštu.

Šiauliai

2018-04-15 10:22

KTU psichologė R. Kavaliauskaitė. Dauguma studentų Lietuvoje patiria stresą – ką daryti, kad situacija keistųsi?

Jaunimas

Lietuvos studentų sąjungos (LSS) 2017-2018 metų žiemą atliktas tyrimas „Socialinė dimensija“ atskleidė, kad per paskutinius metus 4 iš 5 studentų jautė didelį nerimą, 3 iš 4 – stiprų stresą. Apie pusė iš 2800 apklaustų studentų susidūrė su nemiga ir valgymo sutrikimais. Kaip studentai galėtų pasirūpinti savo psichine sveikata patys ir kada derėtų kreiptis pagalbos į specialistus?

Kaunas

2018-04-13 11:37

10 maisto produktų, žalingų katėms

Gamta

Nors katės pasižymi dideliu atsparumu maistui ir aplinkai, šie gyvūnai nėra nepažeidžiami, o mūsų namuose yra pilna produktų, galinčių smarkiai pakenkti pūkuotiesiems augintiniams. Štai dešimt maisto produktų, kurių niekada neturėtumėte duoti katei.

Vilnius

2018-04-12 13:54

Pataria mitybos specialistė Vaida Kurpienė: ką valgyti po treniruotės, kad ji būtų efektyvi

Sveikata

Tam, kad sveikas gyvenimo būdas išties būtų sveikas, būtina paisyti trijų aspektų – pakankamai miegoti, gyventi fiziškai aktyviai bei laikytis taisyklingos mitybos principų. Ir, pasak mitybos specialistės Vaidos Kurpienės, jokios išlygos, neva „sporto salėje buvo gerai paplušėta, todėl galima užsisakyti didelę picą“, čia negalioja. Tačiau ką valgyti po treniruotės, kad organizmas būtų visapusiškai aprūpintas, o rezultatų būtų siekiama sklandžiai? V. Kurpienė dalijasi patarimais ir produktais, kuriuos galite greitai pagaminti arba čiupti prekybos centre.

Vilnius

2018-04-12 10:32

Vilniuje vairuotojas įsirėžė į policijos automobilį

Kriminalai

Balandžio 11 d. apie 9 val. Vilniuje, Geležinio Vilko ir T. Narbuto g. sankryžoje įvyko avarija.

Vilnius

2018-04-12 09:32

Pasaulinės sveikatos dienos minėjimas "Sveikatos popietė"

Sveikata

Daugelis mūsų ne tik yra girdėję posakį „sveikata – brangiausias turtas“, bet ir įsitikinę jo teisingumu. Kai prispausti ligos ar šiaip užklupus kokiam nelemtam negalavimui atsiduriame poliklinikoje ar ligoninės palatoje, prisimename šią senolių išmintį ir dar kartą įsitikiname, kad sveikata iš tiesų yra brangesnė už bet kokius turtus. Dažnas savo sveikatai skiria nemažai dėmesio, tačiau profilaktiniai sveikatos tikrinimai yra labai svarbus dalykas ir dažnai užbėga už akių ligoms, negalavimams. Būtent šis viešas prevencinis renginys „Sveikatos popietė“ skirtas Pasaulinei sveikatos dienai, kuri pažymima kasmet balandžio septintąją.

Šiauliai

2018-04-11 11:23

Specialistai perspėja: su bundančia gamta didėja ir erkių aktyvumas

Gamta

Kartu su šylančiu oru, prasideda ir aktyvusis erkių periodas. Nors pats didžiausias jų aktyvumas dar tik laukia, jis paprastai fiksuojamas gegužės – rugsėjo mėnesiais, tačiau saugotis ir būti budriems svarbu vos pasitraukus šalčiams. Specialistai pataria kaip efektyviai apsisaugoti ir atbaidyti erkes ir kaip, jei vis dėlto viena jų jau įkando, atpažinti galimas ligas.

Vilnius

2018-04-10 21:13

Į pušyną – ne tik įkvėpti sveikatos

Sveikata

Pušis – visiems gerai žinomas medis, kurio gydomosios savybės jau nuo seno naudojamos liaudies medicinoje. Iš anksto pasirūpinę žaliava, susirgus ar susilpnėjus imunitetui, po ranka turėsite veiksmingų priemonių savo kūno ir sielos negalavimams gydyti.

Šiauliai

2018-04-08 12:39

Meningokokinė infekcija pražudė antrą vaiką

Sveikata

Meningogokinė infekcija pražudė jau antrą vaiką šiemet. Tai Eltai patvirtino Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro atstovė, daktarė Daiva Razmuvienė.

Vilnius

2018-04-03 11:22

Ką daryti, kad per šventes nekankintų nerimas dėl papildomų kilogramų?

Sveikata

Ne tik salės naujokai, bet ir patyrę sporto klubų nariai kartais su nerimu laukia didžiųjų metų švenčių. Kai stalas nukraunamas gardžiausiomis pagundomis, kuriomis norime mėgautis net kelias dienas iš eilės, kyla psichologinis spaudimas: „Kiek gi čia galiu sau leisti?" Pateikiame 5 paprastus patarimus, kaip šventes sutikti su džiaugsmu ir ramybe, neprarandant sportinio tonuso.

Vilnius

2018-04-01 17:25

Medikai įspėja: auksinė šventinio savaitgalio taisyklė – saikas

Sveikata

Tris – tiek laisvadienių daugelis lietuvių turės ateinantį savaitgalį, kai bus švenčiamos šv. Velykos. Pasak Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (Ligoninė) Ūminių apsinuodijimų skyriaus vedėjos gyd. Gabijos Laubner, tam, kad laikas su šeima ir bičiuliais nevirstų kelione į Skubios pagalbos skyrių, derėtų neužmiršti vienos itin paprastos, tačiau ne retai auksine vadinamos taisyklės – saiko. Be to, pasak medikų, šios šventės simboliu tapusių margučių paruošimui taip pat vertėtų skirti ypatingą dėmesį.

Vilnius

2018-04-01 15:30

Kiekvieną antradienį kviečia šiaurietiško ėjimo užsiėmimai

Sportas

Šiaurietiškas ėjimas – ne tik raumenis sutvirtinantis ir sąnarius pramankštinantis užsiėmimas, bet ir širdies darbą gerinanti mankšta!

Palanga

2018-03-26 11:57

Šiauliečiai raginami skiepytis nuo pneumokokinės infekcijos

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamento (NVSC Šiaulių departamentas) specialistai atkreipia dėmesį, kad gydymo įstaigose rizikos grupėms priklausantys asmenys turi galimybę nemokamai pasiskiepyti nuo pneumokokinės infekcijos.

Šiauliai

2018-03-22 16:49

Antrakursių atradimai nustebino tiek mokslo, tiek verslo atstovus

Jaunimas

Asmeniniam naudojimui skirta kraujo krešumo stebėsenos sistema, programėlė, leidžianti Kauno dviratininkams informuoti savivaldybę apie dviračių kelių būklę, išmanioji kineziterapinė įranga – ar tokius sudėtingus sprendimus gali pasiūlyti vos antro kurso studentai? Bendradarbiaujant skirtingų sričių atstovams, šių nelengvų problemų sprendimo būdus Kauno technologijos universiteto (KTU) GIFTed talentų ugdymo programos studentai išgvildeno greičiau nei per pusę metų.

Kaunas

2018-03-20 10:27

Cukrinis diabetas – liga, kurios galima išvengti

Sveikata

Kuo labiau vystosi žmonija, tuo labiau nutrūksta ryšys su gamta, žmogus nustoja kreipti dėmesį į tai, ką valgo ir ką geria, o organizmas ir psichika nuolat patiria stresą. Tokiomis sąlygomis galima susirgti pačiomis įvairiausiomis ligomis, įskaitant ir cukrinį diabetą.

Šiauliai

2018-03-17 17:45

3 odos priežiūros patarimai, padėsiantys išlaikyti odos jaunystę

Sveikata

Stangri, sveika ir švytinti veido oda – pats gražiausias makiažas. Ne veltui klasikinis rafinuotųjų prancūzių makiažas yra toks, kuris pabrėžia (ar imituoja) odos skaistumą ir švytėjimą. Bėgant metams šios odos savybės slopsta, keičiantis organizmui, kinta ir odos būklė, gilėja raukšlės. Vis dėlto veido odos priežiūros specialistai teigia, kad teisingai ir atsakinai rūpinantis veido oda, jos senėjimą galima gerokai atitolinti be jokių drastiškų priemonių ir chirurginių intervencijų.

Vilnius

2018-03-16 15:19

Utenos apskrityje – meningokokinės infekcijos atvejis

Aktualijos

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (toliau – Centras) praneša, kad kovo 13 dieną iš gydymo įstaigos gavo pranešimą apie registruotą meningokokinės infekcijos atvejį. Susirgo Ignalinos gimnazijos mokinė. Centro specialistai skubiai ėmėsi visų šios užkrečiamosios ligos valdymo priemonių.

Utena

2018-03-13 14:19

Specialistai pataria: kaip išvengti sunkios ligos - stabligės

Sveikata

Daržininkai ir sodininkai nekantriai laukia prasidėsiančių žemės ūkio darbų, todėl Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamento specialistai primena apie sunkią ligą – stabligę, kurią sukelia nervų sistemą veikiantys nuodai (toksinai), gaminami dirvožemyje esančių Clostridium tetani bakterijų.

Panevėžys

2018-03-13 10:32

Ateities fitnesas - jau Šiauliuose!

Sportas

Ar įsivaizduojate, kaip atrodo ateities sporto klubas, kuriame galite kokybiškai pasportuoti vos per 20 minučių ir pasiekti trokštamų rezultatų greičiau, nei treniruoklių salėje? Jei neįsivaizduojate, galite užsukti į pačioje Šiaulių miesto širdyje įsikūrusį „Jamm fit“ ir įsitikinti.

Šiauliai

2018-03-02 14:48

Kardiologas apie klastingąjį miokarditą: per epidemijas - pilni skyriai

Sveikata

Gripo epidemijos bei padidėjęs sergamumas viršutinėmis kvėpavimo takų ligomis - darbymetis ne tik šeimos gydytojams, bet ir kardiologams.

Vilnius

2018-02-25 08:00

Norite būti sveiki – tereikia pakeisti požiūrį

Sveikata

Prie šeimos gydytojo Rolando Jankausko kabineto durų – pacientų spūstis. Sakysite, nieko keisto – šiuo metu vyrauja peršalimo ligos, gripas įsismarkavo, mokyklose skelbiamas karantinas. „Sergančiųjų tiek nebūtų, jeigu žmonės keistų požiūrį į skiepus“, – sako gydytojas R. Jankauskas.

Šiauliai

2018-02-24 15:38

Maisto netoleravimas: kaip atpažinti ir kokius produktus rinktis?

Sveikata

Atrodo, kad laikantis sveikos mitybos principų ir atidžiai renkantis maistą, jis neturėtų kelti sveikatos problemų. Bet ar tikrai? Organizmui netoleruojat laktozės, glitimo ar kitų kasdieniuose maisto produktuose esančių medžiagų, galimi įvairūs sveikatos sutrikimai – nuovargis, migrena, alerginiai bėrimai ar pilvo pūtimas. Rinkdamiesi maisto produktus vis daugiau žmonių kelia klausimus, kaip atpažinti maisto netoleravimo simptomus ir jų išvengti.

Vilnius

2018-02-21 18:15

Pagėgiuose paskelbta gripo epidemija

Sveikata

Pagėgių savivaldybė nuo 2018 m. vasario 20 d. skelbia gripo ir ūmių viršutinių kvepavimo takų infekcijų epidemiją.

Tauragė

2018-02-21 14:25

Sergamumas gripu išlieka aukštas

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (NVSC Šiaulių departamentas) informuoja, kad šiuo metu gripo epidemija paskelbta keturiose Šiaulių apskrities savivaldybėse.

Šiauliai

2018-02-20 07:58

Kaip gyvenamoji vieta veikia mūsų sveikatą?

Sveikata

Daugeliui nuosavas būstas – vienas svarbiausių gyvenimo pirkinių. Jį renkamės pagal vietą, kainą, išlaikymo išlaidas, susisiekimą, išplanavimą ir kitus kriterijus. Tačiau ar susimąstome, kaip nuo gyvenamosios vietos priklausys mūsų sveikata? Žaluma aplink namus, atstumas iki parko, oro užterštumas, geriamojo vandens kokybė turi įtakos ir vaikų, ir suaugusiųjų fizinei bei emocinei sveikatai, teigia Vytauto Didžiojo universiteto Gamtos mokslų fakulteto profesorė habil. dr. Regina Gražulevičienė.

Kaunas

2018-02-19 10:53

Kaip įveikti nuolat mus kamuojantį stresą?

Sveikata

Žmonijos pradžioje streso sukeliamos fiziologinės reakcijos buvo labai reikalingos – nuo jų priklausė žmogaus išlikimas kovoje su priešu. XXI a. tokie fiziniai pavojai nebeegzistuoja – vargu ar einant gatve jus užpuls koks stumbras ar mamutas. Tačiau streso daugumai mūsų išvengti nepavyksta. Specialistai įspėja, kad negydomas stresas gali tapti didele tiek fizinės, tiek psichologinės sveikatos problema ir su juo kovoti kompleksiškai.

Vilnius

2018-02-16 10:47

Endokrinologė ragina neignoruoti lėtinių ligų ir lankytis pas specialistą

Sveikata

Į Respublikinės Šiaulių ligoninės Konsultacijų poliklinikos endokrinologijos kabinetą pacientai skuba ne tik tada, kai sunkiai serga. Gydytojo endokrinologo konsultacijos būtinos, nes, diagnozavus lėtinę ligą, dažniausiai reikia stebėti pacientą, jei skirtas gydymas, reikia įvertinti ar gydymo nereikia koreguoti. Jei lėtinė endokrinologinė liga ignoruojama, pasekmės gali būti rimtos.

Šiauliai

2018-02-12 10:38

Beldžiantis peršalimo ligoms, būkite budresni

Sveikata

Permainingi orai, vėjas ir drėgmė lemia didėjantį sergančiųjų peršalimo ligomis skaičių. Vieni kosėja, čiaudo, kitiems pakyla temperatūra, skauda galvą – tai peršalimo ligoms būdingi simptomai, todėl, norėdami nesusirgti, turime būti sau atidesni.

Šiauliai

2018-02-11 08:15

Subyrėjusi maratono komanda žada sugrįžimą

Sportas

Dėl galimybės startuoti 2016 metų Rio de Žaneiro olimpinėse žaidynėse konkuravo net šešios Lietuvos maratonininkės, tačiau į praėjusių metų planetos pirmenybes Londone išvyko tik Vaida Žūsinaitė. Laimingos šeimyninės aplinkybės ir nelemtos traumos stipriai pakoregavo moterų maratono rinktinės sąrašą.

Lietuva

2018-02-08 19:00

Globos namų vaikams Kupiškyje organizuota prevencinė priemonė „Būk savimi“

Jaunimas

Panevėžys

2018-02-08 15:47

Šiaulių apskrityje sparčiai daugėja sergančiųjų gripu, savivaldybėse skelbiamos gripo epidemijos

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (NVSC Šiaulių departamentas) informuoja, kad Šiaulių apskrityje sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir toliau sparčiai didėja.

Šiauliai

2018-02-05 16:44

Kušingo sindromas - sunkiai diagnozuojamas hormoninis susirgimas

Sveikata

Dėl padidėjusio kortizolio kiekio organizme žmogui gali išsivystyti hormoninis sutrikimas - Kušingo sindromas. Juo dažniausiai suserga 30-40 metų moterys, o pasaulyje šis sindromas diagnozuojamas vos 1-10 žmonių iš milijono. Lietuvoje kasmet diagnozuojami 2-3 nauji atvejai, tačiau šią ligą atrasti sunku, nes požymiai ir simptomai nėra specifiniai.

Vilnius

2018-02-04 15:54

„Naktinėms girdykloms“ Šiauliuose palikta žalia šviesa, politikai jose žada apsilankyti ir patys

Politika

Šiaulių miesto taryba kelintąkart mėgino apriboti prekybos alkoholiu laiką dviejuose pernakt dirbančiuose „taškuose“, išdidžiai besivadinančiuose kavinėmis ar barais. Nepavyko ir šis eilinis bandymas. Ilgai diskutavę, politikai nusprendė vėl šio klausimo imtis - tuomet jau iš peties - tik tada, kai visiems bus taikomos vienodos sąlygos, t.y. kai sprendimų projektai bus paruošti dėl visų keturių mieste veikiančių, jų žodžiais, „apsimestinių barų“. Negana to, tarybos nariai sutarė pastaruosiuose visi drauge ką nors atšvęsti.

Šiauliai

2018-02-02 18:20

Sergamumas Šilalėje artėja prie epideminio lygio

Sveikata

Sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis Šilalėje artėja prie epideminio lygio.

Tauragė

2018-01-31 15:58

Kauniečiams dvigubai daugiau nemokamų trniruočių

Aktualijos

Prasidėję nauji geltonojo šuns metai nemokamų treniruočių projektui „Judėk sveikai“ atnešė daug permainų. Šio projekto organizatoriai nuo vasario 5 d. pakvies kauniečius išbandyti daugybę naujų treniruočių, kurios vyks naujose erdvėse.

Kaunas

2018-01-30 16:48

Gripo profilaktikos priemonės: kaip apsisaugoti nuo ligos

Sveikata

Kaip plinta gripo virusas ir kitos ūmios virusinės kvėpavimo takų infekcijos? Plinta 3 pagrindiniais būdais: tiesioginiu (kai užsikrėtęs šia liga asmuo nusičiaudi kitam tiesiai prie akių, nosies ar burnos), oro lašeliniu (virusas, patekęs į oro srovę, keliauja iki kitos aukos nosies, gleivinių, arba nusėda ant aplinkos daiktų), nuo apkrėstos gripo virusais rankos į burną, nosį ar akis (nuo užterštų paviršių ar tiesiogiai paspaudžiant su užsikrėtusiu asmeniu rankas).

Vilnius

2018-01-30 14:43

Olimpinis prizininkas sunkiaatletis A. Didžbalis įtariamas dopingo vartojimu

Kriminalai

Tarptautinė sunkiosios atletikos federacija (IWF) antradienį pranešė apie teigiamą Lietuvos sunkiaatlečio Aurimo Didžbalio dopingo testą, praneša „Associated Press“.

Klaipėda

2018-01-23 20:03

Atidaryta pirmoji lauko treniruoklių aikštelė Šilalės mieste

Laisvalaikis

Lietuvoje sparčiai populiarėjantys stacionarūs lauko treniruokliai ne tik puošia viešąsias erdves, bet ir skatina aktyviai bei prasmingai leisti laiką gamtoje. Vis dėlto, ne visi turi galimybę mėgautis tokiais privalumais. Jei didžiuosiuose miestuose tokių aikštelių yra per keliasdešimt, Šilalėje lig šiolei nebuvo nė vienos. Ilgametę šilališkių svajonę padėjo įgyvendinti prekybos tinklo „Maxima“ programa „Mes – bendruomenė“. Penktadienio popietę buvo atidaryta pirmoji stacionarių lauko treniruoklių aikštelė mieste.

Tauragė

2018-01-22 14:04

Šilalėje atidaryta pirmoji lauko treniruoklių aikštelė

Sveikata

Naujoje treniruoklių aikštelėje šilališkiai galės sportuoti visiškai nemokamai ištisus metus. Tikimasi, kad aikštelė ženkliai prisidės prie jaunimo ir kitų gyventojų užimtumo bei laisvalaikio. Lietuvoje sparčiai populiarėjantys stacionarūs lauko treniruokliai ne tik puošia viešąsias erdves, bet ir skatina aktyviai bei prasmingai leisti laiką gamtoje. Vis dėlto, ne visi turi galimybę mėgautis tokiais privalumais. Jei didžiuosiuose miestuose tokių aikštelių yra per keliasdešimt, Šilalėje lig šiolei nebuvo nė vienos.

Tauragė

2018-01-19 15:36

9 simptomai – gripas ar peršalimas?

Sveikata

Devyni simptomai sieja gripą ir peršalimą. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad gripo simptomai prasideda staiga, o peršalimo – vystosi lėtai.

Utena

2018-01-19 15:16

Varėnos „Ąžuolo“ gimnazijoje nustatytas meningokokinės infekcijos atvejis

Sveikata

Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras informavo, kad Varėnos „Ąžuolo" gimnazijoje nustatytas meningokokinės infekcijos atvejis.

Alytus

2018-01-18 17:07

Lauko treniruočių atmintinė žiemą: kaip tinkamai pasiruošti?

Grožis

Aktyvaus laisvalaikio entuziastų net ir už lango spaudžiantis šaltukas neatbaido rinktis treniruočių lauke. Tačiau tam, kad sportas lauke šaltuoju sezonu nepridarytų žalos sveikatai, o suteiktų malonumą, reikia tinkamai pasiruošti. Asmeninis treneris Laimis Bartasūnas ir sporto bei laisvalaikio prekės ženklo dizainerė Gertrūda Ramūnaitė dalijasi patarimais, kokią aprangą vertėtų rinktis, norintiems aktyviai sportuoti žiemą.

Vilnius

2018-01-18 14:04

Nemokami užsiėmimai jonavos mieste ir seniūnijose

Laisvalaikis

Fizinis pasyvumas – ketvirta iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje.

Kaunas

2018-01-17 16:39

Išskirtinė paroda ir šiltas koncertas Plungės kultūros centre

Kultūra

Sausio 12 d. Plungės kultūros centro parodų salėje buvo atidaryta Telšių apskrities nervų-raumenų ligų asociacijos – Plungės skyriaus ir Klaipėdos ir Telšių regionų aklųjų centro Plungės filialo narių kūrybos paroda „Balto vėjo nešami“.

Telšiai

2018-01-15 16:16

Lėtinio nuovargio sindromas – ženklas pasitikrinti sveikatą

Sveikata

Gruodį pirkome dovanas ir laukėme didžiojo metų stebuklo. Tačiau, užgesus švenčių šviesoms, ne vienam užgeso akys ir kažkur dingo gera nuotaika. Liūdesys, nuovargis, apatija apninka tuos, kurie netausojo savo fizinių ir psichinių jėgų, tačiau gydytoja Živilė Kačinskienė sako, kad dėl nuovargio ne visada kalti skubėjimas ir lėkimas:

Šiauliai

2018-01-12 13:58

Nuo meningogokinės infekcijos kūdikiai bus skiepijami PSFD lėšomis

Sveikata

Į vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių įtraukiami skiepai nuo B tipo meningokokinės infekcijos. Kaip planuoja Sveikatos apsaugos ministerija, kūdikiai bus pradėti skiepyti jau šių metų liepos mėnesį, kai tik bus nupirktos ir į Lietuvą pristatytos vakcinos.

Vilnius

2018-01-11 11:39

Gydytoja-onkologė atskleidė, kaip išvengti rimtų ligų

Sveikata

Specialistai pastebi, kad tinkamas gyvenimo būdas ir mityba ne tik padeda jaustis geriau ir energingiau, bet gali padėti užkirsti kelią onkologinėms ligoms, o diagnozę išgirdusiems žmonėms palengvinti ligos eigą. Gydytoja-onkologė Edita Juodžbalienė sako, kad tie kurie savyje randa stiprybės nepalūžti dažniausiai ima savimi rūpintis labiau, o tai savo ruožtu padeda sveikti.

Vilnius

2018-01-03 11:46

Šventės baigėsi - metas pajudėti! (nemokamai)

Sportas

Išbandyti sveiką gyvenimo būdą – vienas iš Jūsų Naujųjų metų tikslų? Puiku! Pradėkite jau dabar, o mes Jums mielai padėsime. Kaip? Kviečiame išbandyti į nemokamų veiklų kalendorių „Ir kūnui, ir sielai“ įtrauktas sveikatinančias veiklas.

Klaipėda

2018-01-02 19:22

Akcijos „Ar ne per sunki mokinio kuprinė?“ rezultatai

Sveikata

Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai miesto bendrojo lavinimo mokyklose jau ne pirmus metus organizuoja kuprinių svėrimo akciją „Ar ne per sunki mokinio kuprinė". Kasmetiniai mokinių sveikatos profilaktinių patikrinimų rodikliai rodo, kad skeleto raumenų sutrikimai (netaisyklinga laikysena, skoliozė) yra vieni iš dažniausiai diagnozuojamų mokinių sveikatos sutrikimų. Pastebėta, kad šių mokinių sveikatos sutrikimų su amžiumi vis daugėja.

Alytus

2017-12-22 21:19

5 kalėdinės dovanos sportuojantiems

Aktualu

Ir bėgikams, ir įvairaus žiemos sporto mėgėjams, ir net močiutei su seneliu, besirūpinantiems savo fizine forma, Kalėdų Senelis gali atnešti ne tik smagių, bet ir iš tikrųjų naudingų dovanų. Pateikiame 5 universalias dovanų idėjas sportuojantiems ir mėgstantiems aktyvų laisvalaikį.

Vilnius

2017-12-19 06:00

Kai nori nuversti kalnus, bet susimauni

Veidai

„Gulėdavau ir galvodavau: dar prieš kelis mėnesius vaikščiodavau su kostiumu, buvau visas gražus, kvepėjau, buvau pats sau „fainas“, dirbau dangoraižyje, matydavau visą Vilnių, o dabar guliu Londone, ant žemės, pasidėjęs galvą ant bicepso… Galvojau, kaip aš žemai nusiritau“, – atvirauja Saulius Alksnis, mokymų ir konsultacijų kompanijos pardavimų vadovas, vienas iš karjeros mentorystės platformos įkūrėjų. Tačiau dabar vyras žino, ką reiškia didžiuotis savimi, susimauti ir galiausiai suprasti, kad metas gyvenime kažką keisti.

Šiauliai

2017-12-16 07:52

Gerinama sveikatinimo paslaugų kokybė Varėnoje

Sveikata

2017 metų lapkričio 30 dieną VšĮ Varėnos ligoninės Reabilitacijos poskyriui buvo iškilmingai perduota medicininė įranga. Šventėje dalyvavo Varėnos rajono savivaldybės meras Algis Kašėta, administracijos direktorius Alvydas Verbickas, ligoninės kolektyvas ir projektą vykdantys savivaldybės darbuotojai. Savivaldybės vadovai pažymėjo, kad sveikatinimo paslaugų kokybės gerinimas yra viena svarbiausių Varėnos plėtros vizijų, numatytų strateginiame 2018-2028 m. plane. Labai reikalingą įrangą Varėnos ligoninei kaip tik ir nupirko Varėnos rajono savivaldybė, įgyvendindama projektą „Sveika kaimynystė: socialinė įtrauktis per fizinį aktyvumą suteikia galimybę gyventi sveikai" pagal 2014-2020 metų Europos Sąjungos finansinio laikotarpio Europos teritorinio bendradarbiavimo tikslo „Interreg V-A" Lietuvos ir Lenkijos bendradarbiavimo per sieną programą.

Alytus

2017-12-07 15:23

Šiaurietiškojo ėjimo žygio šventė

Sportas

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Lietuvos šiaurietiškojo ėjimo asociacija, gruodžio 2 d., organizavo šiaurietiškojo ėjimo žiemos sezono atidarymą. Prie miesto kempingo susibūrė apie 300 šiaurietiškojo ėjimo entuziastų ne tik iš Druskininkų, bet ir iš visos Lietuvos.

Alytus

2017-12-05 15:21

Aurimas Didžbalis – pasaulio vicečempionas!

Sportas

Klaipėdietis Aurimas Didžbalis pateisino vieno iš geriausių planetos sunkiaatlečių vardą - Anahaime (JAV) vykstančiame pasaulio sunkiosios atletikos čempionate svorio iki 94 kg grupės varžybose iškovojo net du medalius ir atliko vizitine kortele tapusį bei sėkmę simbolizuojantį salto.

Klaipėda

2017-12-04 14:59

Mažametei mergaitei Vilniuje įtariama meningokokinė infekcija

Sveikata

Mažametei mergaitei Vilniuje įtariama meningokokinė infekcija, darželyje, kurį ji lanko, taikomos prevencijos priemonės, BNS pirmadienį informavo Nacionalinis visuomenės sveikatos centras.

Vilnius

2017-12-04 11:25

Akių gydytojas: akis saugoti nuo UV spindulių būtina ir žiemą

Sveikata

Nors saulėtos vasaros dienos jau praeityje, tačiau akių apsaugos nuo kenksmingų ultravioletinių (UV) spindulių pamiršti nederėtų, tikina akių gydytojai. „Net ir labai apniukusią dieną, didelė dalis UV spindulių vis tiek prasiskverbia pro debesis. O saulėtą žiemos dieną sniegas šių spindulių poveikį mūsų akims sustiprina dar labiau“, – teigia oftalmologas Saulius Galgauskas.

Vilnius

2017-11-30 22:00

Buvusi futbolo žvaigždė R. Turskis: „Svarbiausia užsispyrimas, ambicijos ir sveikas sportinis pyktis“

Veidai

Įprasta manyti, kad aukštumas futbole pasiekia tik talentu apdovanoti sportininkai. Tačiau retai susimąstoma, kiek daug darbo jiems tenka įdėti tam, kad patrauktų geriausių šalies ar užsienio klubų dėmesį. Anot kultinės šios sporto šakos atstovo Rimanto Turskio, futbole svarbiausias užsispyrimas, atkaklus darbas su savimi ir noras padaryti daugiau negu iš tavęs reikalauja treneris. Šios savybės gali atverti visas duris.

Telšiai

2017-11-30 20:41

Vaistininkai ramina dėl griežtos tvarkos nuogąstaujančius pirkėjus

Sveikata

Lietuvoje keičiant įsakymus ar tvarkas nėra skubama su jais supažindinti visuomenės. Apie pokyčius pradedama kalbėti tik naujoms tvarkoms ar įstatymams įsigaliojus, o tada iškyla daug nesusipratimų. Vaistininkė ir Utenos kolegijos docentė dr. Vaiva Bražinskienė, matydama situaciją po įsigaliojusio Seimo sprendimo įteisinti kontrolinius pirkimus vaistinėse, žiniasklaidoje pastebi ir iš pacientų išgirsta daug klaidinančios informacijos. Informacijos apie tai, ką iš tiesų svarbu žinoti tiek pacientui, tiek gydytojui, tiek vaistininkui, kad ši susidariusi kebli situacija būtų kuo greičiu išspręsta, – labai mažai. Todėl „Utenos dienos“ žurnalistas Vytautas Ridikas klausė patyrusios farmacininkės apie visas iškilusias problemas ir jų sprendimo būdus.

Utena

2017-11-27 13:01

„Zet'ų uolos“ - laipiojimo sienų erdvė Marijampolėje

Sportas

Pašešupio parke įrengtos „Zet‘ų uolos“ – pirmoji Suvalkijoje sertifikuota laipiojimo sienų erdvė, skatinanti jaunimą aktyviai ir sveikai leisti laisvalaikį. Kartu šiuo projektu jaunimui siekiama sukurti sveiką ir saugią emocinę erdvę.

Marijampolė

2017-11-24 14:51

Sergamumas ūmiomios viršutinių kvėpavimo takų ligomis

Sveikata

Informuojame, kad 46 sav., palyginti su 45 sav., sergamumas ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau – ŪVKTI) padidėjo apie 40 proc. ir sergamumo rodiklis siekia 67.14 atv. / 10 tūkst. gyventojų.

Kaunas

2017-11-22 17:38

Ką daryti, kad nesusirgtume storosios žarnos vėžiu?

Sveikata

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad pagal Higienos instituto duomenis, Lietuvoje standartizuotas mirtingumo nuo piktybinių navikų rodiklis yra didesnis už ES valstybių narių vidurkį. Esame šeštoje vietoje po Vengrijos, Latvijos, Kroatijos, Estijos ir Slovakijos. Kiekvienais metais nustatoma apie 1600 naujų storosios žarnos vėžio atvejų ir apie 1000 žmonių nuo jo miršta. Šis skaičius kasmet vis didėja. Dažniausiai storosios žarnos vėžys auga riestinėje (40 proc.) ir aklojoje (25 proc.) žarnoje, rečiau – kylančioje gaubtinėje žarnoje.

Vilnius

2017-11-20 12:10

Mokinių tėvų konferencija „Progimnazijos sėkmė – darnus mūsų bendradarbiavimas“

Jaunimas

Lapkričio 15 vakarą „Romuvos“ progimnazijoje šurmuliavo mokinių tėveliai – vyko mokinių tėvų konferencija „Progimnazijos sėkmė – darnus mūsų bendradarbiavimas“.

Šiauliai

2017-11-19 10:03

Atvėsus orams, turime būti sau atidesni

Sveikata

Keičiantis orams, vis dažniau aplink save išgirstame ir pamatome šniurkščiojančių, kosėjančių, užkimusių ar kitaip peršalimo ligų kamuojamų žmonių. Norint išvengti rudeniškų ligų, būtina imtis profilaktinių priemonių, nelaukiant, kol ligos paplis.

Šiauliai

2017-11-18 20:20

Specialistai: fiziškai aktyvūs studentai moksluose pasiekia daugiau

Jaunimas

Kalbant apie fizinio aktyvumo teikiamą naudą dažnai pamirštama, kad sportas naudingas ne vien kūno tobulinimui ir fizinės savijautos gerinimui – sportuojant mažėja streso hormonų, ugdoma valia, ryžtas, užsispyrimas, didinamas pasitikėjimas savo jėgomis ir savimi. Netrūksta įrodymų, kad aktyvi fizinė veikla padeda besimokantiems, nes sportuojant gerinamas protinės veiklos darbas.

Kaunas

2017-11-14 09:00

Atsisakę gliuteno, nepamirškite paįvairinti mitybos raciono

Aktualu

Kaip žmogaus organizmas nėra pritaikytas maitintis, pavyzdžiui, smėliu, taip kai kurių žmonių virškinimo sistema negali toleruoti gliuteno. Vieniems nepageidaujamos reakcijos pasireiškia nežymiai, kitiems – labai intensyviai, todėl, pajutus gliuteno netoleravimo simptomus, vertėtų pradėti gyventi pagal specialų mitybos režimą.

Šiauliai

2017-11-12 14:31

Tapti laimės kūdikiu gali kiekvienas: reikia žengti tik 3 žingsnius

Laisvalaikis

Jaudinimasis ir nuolatinis stresas nėra geri sveikatos palydovai, todėl mums labai svarbu sugebėti valdyti savo emocijas ir išsaugoti ramybę.

Vilnius

2017-11-11 21:10

Švenčionių rajone 2017 metais užregistruotas ketvirtas meningokokinės infekcijos atvejis

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departamento Švenčionių skyriaus (toliau - Švenčionių skyrius) specialistai atkreipia dėmesį, kad šaltuoju metų laikotarpiu didėja ne tik sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, bet ir prasideda sergamumo meningokokine infekcija pakilimo periodas.

Vilnius

2017-11-09 16:16

Apžvelgti rajono sveikatos priežiūros paslaugų rodikliai ir tendencijos

Politika

Kretingos rajono savivaldybės vadovus, rajono tarybos Sveikatos apsaugos ir socialinių reikalų komiteto narius bei sveikatos priežiūros įstaigų vadovus su praėjusiais metais ir pirmąjį šių metų pusmetį Kretingos rajono savivaldybėje vykdytomis prevencinėmis programomis, slaugos, ambulatorinių ir stacionarių paslaugų teikimo, antibiotikų išrašymo vaikams rodikliais supažindino šią savaitę į susitikimą savivaldybėje atvykę Klaipėdos teritorinės ligonių kasos (toliau – Klaipėdos TLK) direktorius Alfridas Bumblys ir jo pavaduotoja Vilma Stasiulienė.

Kaišiadorys

2017-11-06 11:07

Anykščių rajone užregistruotas meningokokinės infekcijos atvejis

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Utenos departamento Anykščių skyrius lapkričio 2 d. gavo pranešimą apie nustatytą meningokokinio meningito atvejį. Liga nustatyta aštuonerių metų mergaitei, lankančiai Anykščių Antano Baranausko pagrindinę mokyklą.

Utena

2017-11-06 10:54

Sportas su treneriu nedidelėse grupėse – kada ir kodėl verta rinktis?

Sportas

Prieš daugiau nei metus kai kuriuose sporto klubuose atsirado galimybė rinktis „S“ treniruotes. Tai – užsiėmimai su asmeniniu treneriu nedidelėse grupelėse nuo dviejų iki penkių žmonių. Kokie yra šios treniruotės privalumai? Kokių tikslų jose galima pasiekti?

Vilnius

2017-11-03 13:48

Legioneliozė: ką svarbu žinoti gyventojams?

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas informuoja, kad spalio mėnesį nustatytas legioneliozės atvejis Šiaulių miesto gyventojui.

Šiauliai

2017-10-30 10:44

Donatas Kušleika: kai pirmą kartą sau patinki (VIDEO)

Veidai

Dvidešimtmetis sportininkas ir treneris Donatas Kušleika dabar žinomas ne tik Lietuvoje, bet ir už jos ribų. Ironiška, mat kadaise buvo pats storiausias klasėje ir negalėjo padaryti nė vieno atsispaudimo.

Šiauliai

2017-10-27 08:34

Švenčionių rajono gyventojas susirgo meningokokine infekcija. Kaip atpažinti šią ligą?

Aktualu

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departamentas (toliau – Vilniaus departamentas) praneša, kad Švenčionių rajono gyventojui patvirtinta meningokokinė infekcija.

Vilnius

2017-10-26 17:24

Sveikatos apsaugos ministras A. Veryga apie medicinines kanapes: pacientai turi gauti geriausią gydymą

Politika

Sveikatos apsaugos ministras, Seimo narys prof. Aurelijus Veryga parengė įstatymų pataisas suteikti daugiau galimybių sunkius pacientus gydyti vaistais, kuriuose gali būti ne tik kanapių, bet ir kitų sudedamųjų dalių iš narkotinių ar psichotropinių medžiagų. „Esu už tai, kad pacientai gautų geriausią gydymą ir veiksmingus vaistus, tad bus sudarytos visos galimybės, kad tokie vaistai patektų į mūsų šalies rinką“, - teigia A. Veryga.

Vilnius

2017-10-24 12:51

Siekiant išvengti skaudžių nelaimių: šauktiniai skiepijami nuo meningokokinės infekcijos

Aktualijos

Prasidėjus šaltajam sezonui nuolatinės privalomosios pradinės karo tarnybos kariai pradėti skiepyti nuo gripo ir pirmą kartą – nuo meningokokinės infekcijos.

Vilnius

2017-10-24 10:33

Medikai ŽIV užsikrėtusiems asmenims rekomenduoja skiepytis nuo gripo

Sveikata

Žmogaus imunodeficito virusu (ŽIV) užsikrėtusiems asmenims rekomenduojama skiepytis nuo gripo. Skiepytis reiktų kasmet prieš gripo sezoną. Tokios rekomendacijos numatytos naujausiose Europos AIDS klinikinės draugijos gairėse. Pasak rekomendacijų, ŽIV užsikrėtusieji gripo sezono metu turi didesnę gripo komplikacijų riziką, ypač riziką susirgti sunkiu plaučių uždegimu.

Vilnius

2017-10-24 09:34

Kaune nuo meningokokinės infekcijos mirė vaikas

Sveikata

Sekmadienį Kaune nuo meningokokinės infekcijos mirė vaikas. Jo amžius neskelbiamas.

Kaunas

2017-10-23 13:35

10 sveikiausių produktų kūdikiams

Sveikata

Yra daug sveikų, kūdikiams draugiškų produktų, tačiau šie 10 yra labiausiai rekomenduojami gydytojų ir sveiko gyvenimo būdo šalininkų. Šis "supermaistas" pasižymi didžiuliu kiekiu vitaminių, antioksidantų mineralų ir kitų naudingų medžiagų. O geriausia tai, kad šie produktai universalūs, lengvai pritaikomi įvairiems gaminiams ir itin skanūs!

Vilnius

2017-10-16 13:37

Nuo pneumokokinės infekcijos apsaugo skiepai

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas informuoja, kad Šiaulių apskrityje per šių metų sausio-rugsėjo mėnesius užregistruoti 4 pneumokokinės infekcijos atvejai.

Šiauliai

2017-10-12 11:42

Spalio 12-oji - Pasaulinė artrito diena

Sveikata

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad spalio 12-oji minima kaip Pasaulinė artrito diena. 2017 metų Pasaulinės artrito dienos šūkis yra „Nedelsk, prisijunk šiandien“.

Vilnius

2017-10-11 20:43

Justinos Jarutės 10 puikios savijautos tiesų

Veidai

Buvęs modelis, tinklaraštininkė Justina Česnaitė Jarutė yra įkvepiantis pavyzdys kiekvienam, norinčiam atrodyti dailiau ir gyventi sveikiau. Moteris pasakoja apie dešimt savo sveikų gyvenimo įpročių, vertingos mitybos patarimų ir tai, kaip prie to pripratino savo vyrą, roko grupės „Freaks on Floor“ lyderį Justiną Jarutį.

Vilnius

2017-10-11 17:26

Kauno klinikose pirmą kartą nustatyta genetinė liga, kuria serga vos vienas žmogus iš 50 tūkstančių

Sveikata

Pirmą kartą Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose gydytojai genetikai nustatė itin retą miotubulinės miopatijos atvejį. Apskaičiuota, kad ji diagnozuojama vos vienam vaikui iš 50 tūkstančių.

Kaunas

2017-10-03 13:07

Šeduvos globos namuose įkurtas relaksacijos kambarys

Sveikata

Šeduvos globos namuose įkurtas relaksacijos kambarys. Tai jauki erdvė, kurioje įstaigos gyventojai gali atsipalaiduoti, pailsėti. Šis pojūtis kuriamas naudojantis masažiniu krėslu, kurį įstaiga įsigijo Radviliškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos „Sveikatos stiprinimas“ skirtomis lėšomis.

Šiauliai

2017-10-03 12:00

Sunkioje bėdoje atsidūrusiai kraštietei suteikta pagalba

Aktualijos

Tik atidavus visą save kitiems iš tikrųjų galime jaustis laimingi. Kaip Šv. Pranciškus Asyžietis savo maldoje prašo trokšti pats kitus paguosti, ne būti guodžiamas, pats kitus suprasti, o ne būti suprastas ir pats kitus mylėti, o ne būti mylimas. Tuomet, kai bus sunku, kiti, kad ir nepažįstami žmonės, taip pat išties pagalbos ranką.

Marijampolė

2017-09-29 14:18

Jums depresija? O gal tiesiog trūksta vitamino D?

Sveikata

Pastarųjų metų moksliniai tyrimai parodė, kad vitaminas D ne tik stiprina imunitetą, kaulus ar padeda lytinei hormonų veiklai, bet ir mažina riziką susirgti onkologinėmis, širdies ir kraujagyslių ligomis, depresija, ir net iki 26 procentų sumažina mirties riziką.

Vilnius

2017-09-27 10:29

G. Gurevičiūtė atskleidė savo grožio paslaptis

Grožis

Nors įprasta manyti, kad veido oda ima senti nuo 25 ar 30 metų, penktadalis Lietuvos moterų pirmuosius odos senėjimo požymius pastebi kur kas anksčiau – iki 25 metų, rodo amerikiečių kompanijos užsakymu atlikta Lietuvos moterų apklausa. Taip pat beveik pusė respondenčių odos senėjimo požymius pastebi nesulaukusios trisdešimties (26-30 m.). Ir nors oda sensta anksti, net ketvirtadalis šalies moterų į tai nekreipia dėmesio.

Vilnius

2017-09-19 14:48

Obuolys per dieną padaro sveiką kiekvieną: ką sveiko ir įdomaus iš jų gaminti?

Virtuvė

Obuolys yra vienas seniausių ir labiausiai pasaulyje paplitusių vaisių, greičiausiai dėl to jo pritaikymas kulinarijoje toks platus – sunkiai sektųsi sugalvoti, ko iš obuolių pagaminti negalima. Obuoliai gali būti valgomi žali, kepami, verdami, konservuojami ar džiovinami, tad iš jų gaminamų patiekalų įvairovė – nuo obuoliais gardinamų sriubų ir pagrindinių patiekalų, iki obuolių sūrio ar kitų desertų. Obuolių pyrago receptams suskaičiuoti neužtektų nė keleto žmonių rankų pirštų. Ir vis tik sveikos mitybos mados vėjai į virtuves atpūtė keletą įmantrių naujovių, pavyzdžiui, veganiškus obuolių užkandžius ar obuolių suvožtinius.

Vilnius

2017-09-18 13:22

Ignas Bakėjus: „Žmogaus svoris priklauso ne nuo maisto, o nuo jo vidinės būsenos“

Sveikata

Žinomas Lietuvoje treneris, lektorius ir motyvatorius Ignas Bakėjus sklaido plačiai paplitusius mitus apie sportą ir mitybą. Anot jo, gali maitintis labai teisingai, pagal trenerio sudarytą dietą, ir ji vis tiek gali būti neefektyvi, nes žmogaus kūnui keistis neleidžia jo vidinė būsena, blogi santykiai su artimaisiais ar klaidingos nuostatos. Sportas kartais tampa tiesiog bėgimu nuo gilesnių problemų.

Vilnius

2017-09-13 10:33

Meningokokinė infekcija Šiaulių mieste

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamento specialistai informuoja, kad šią savaitę gauti pranešimai apie nustatytus du suaugusių asmenų meningokokinės infekcijos atvejus Šiaulių mieste.

Šiauliai

2017-09-08 15:18

Klaidinanti reklama sveikatos nepagerina

Verslas

Konkurencijos taryba per pirmąjį šių metų pusmetį patikrino 70 produktų reklamų, skelbiančių, jog prekės pasižymi sveikatinamuoju ar fizinę būklę gerinančiu poveikiu. Nustatyta, kad kas ketvirta tokia reklama galimai klaidino vartotojus.

Vilnius

2017-09-07 11:06

Saugotis erkių būtina ir rudenį

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamento specialistai primena, kad rudenį erkės išlieka vis dar aktyvios

Šiauliai

2017-09-05 16:59

Kaip maitintis bėgiojantiems, kad treniruotės būtų efektyvios?

Laisvalaikis

Kasdien sportuojantiems itin svarbi subalansuota mityba, aprūpinanti organizmą visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis. Juk kasdieninių treniruočių tikslas – sustiprinti sveikatą, o ne pakenkti jai. Dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė pataria, kaip teisingai maitintis bėgiojantiems, kad sveikata būtų puiki, o treniruotės – efektyvios.

Vilnius

2017-09-04 09:42

Metas šviežių vaisių derlių paversti džiovintomis gėrybėmis (FOTO)

Virtuvė

Ruduo – pokyčių metas ne tik gamtoje, bet ir kiekvienos šeimininkės virtuvėje. Neseniai tikra atgaiva buvę švieži vaisiai rudens sezoną įgaus visai kitą atspalvį ir dar ryškesnį skonį.

Vilnius

2017-08-31 15:33

Maistas sportuojantiems: ką valgyti prieš ir po sporto

Virtuvė

Sveika mityba ir pakankamas fizinis aktyvumas – tai sveikatos ir geros savijautos pagrindas. Kaip ir protiniam darbui, taip ir fizinei veiklai mums reikia energijos, todėl svarbu pasistiprinti tiek prieš sportuojant, tiek ir po to.

Vilnius

2017-08-30 14:49

Visi šauktiniai bus skiepijami nuo meningokokinės infekcijos

Sveikata

Rūpindamasi pilietinę pareigą atliekančių jaunuolių sveikata, krašto apsaugos vadovybė priėmė sprendimą jau šį rudenį pradėti nuolatinės privalomosios pradinės karo tarnybos karių skiepijimą nuo meningokokinės infekcijos. Lietuvos kariuomenės Karo medicinos tarnyba yra įpareigota iki šaltojo sezono pradžios organizuoti vakcinų įsigijimą ir pradėti šauktinių skiepijimą.

Vilnius

2017-08-28 16:22

Specialisto patarimai: kaip tinkamai pasiruošti pėsčiųjų žygiui?

Laisvalaikis

Lietuvoje vis populiarėjant žygiams pėsčiomis ir artėjant pirmajam „Neringos žygiui“, kuris rugsėjo 16 d. kvies susipažinti su Kuršių nerijos legendomis, vis daugiau gyventojų kyla klausimas, kaip pasiruošti žygiui, kad į batus nepribirtų smėlio, ilgas kelias nevirstų nuospaudomis ir iš žygio grįžtum su geriausiomis emocijomis.

Klaipėda

2017-08-24 11:21

Į „Neptūną“ sugrįžęs S. Galdikas: esu labai laimingas, kad galiu vėl sugrįžti

Veidai

Į Klaipėdos „Neptūno“ krepšinio ekipą oficialiai grįžta Simas Galdikas. 203 cm ūgio vidurio puolėjas su komanda naujajam sezonui ruošiasi jau nuo rugpjūčio 14 dienos, tačiau dėl užtrukusių formalumų parašai ant dviejų metų sutarties buvo sudėti tik šios savaitės pradžioje.

Klaipėda

2017-08-22 16:04

Profesionalios bėgikės Dianos Lobačevskės patarimai: bėgant būtina klausytis savęs

Veidai

Sveikatos specialistų teigimu, bėgimas yra viena labiausiai savijautą gerinti padedančių sporto šakų – mažina stresą, stiprina imunitetą, skatina protinę veiklą ir kūrybingumą bei gerina atmintį. Rugpjūčio pradžioje atlikto tyrimo duomenimis, bent kartą per mėnesį teigia bėgiojantys 42 procentai apklaustųjų. 16 proc. iš jų teigia bėgiojantys kelis kartus per savaitę. Pasiteiravus, kokia pagrindinė jų bėgiojimo priežastis, penktadalis (22 proc.) teigia, kad bėga, nes nori numesti svorio. Specialistus labiausiai neramina, kad net 65 proc. bėgiojančių žmonių bėgant skauda kurią nors kūno vietą.

Vilnius

2017-08-21 15:11

Tyrimas: 65 proc. žmonių bėgant skauda kurią nors kūno vietą

Sveikata

Sveikatos specialistų teigimu, bėgimas yra viena labiausiai savijautą gerinti padedančių sporto šakų – mažina stresą, stiprina imunitetą, skatina protinę veiklą ir kūrybingumą bei gerina atmintį. Šių metų rugpjūčio pradžioje vieno vaistinių tinklo užsakymu tyrimų bendrovės atlikto tyrimo duomenimis, bent kartą per mėnesį teigia bėgiojantys 42 procentai apklaustųjų. 16 proc. iš jų teigia bėgiojantys kelis kartus per savaitę. Pasiteiravus, kokia pagrindinė jų bėgiojimo priežastis, penktadalis (22 proc.) teigia, kad bėga, nes nori numesti svorio. Specialistus labiausiai neramina, kad net 65 proc. bėgiojančių žmonių bėgant skauda kurią nors kūno vietą.

Vilnius

2017-08-20 08:52

Bendrieji sveikatos tyrimai gali neatskleisti diagnozės

Sveikata

Studentė po sesijos pasijuto blogai: prasidėjus atostogoms, merginą pykino, pilvo dešinės pusės apatinėje dalyje pasireiškė skausmas, vargino žarnyno spazmai, karščiavimas. Apsilankius pas šeimos gydytoją, jai buvo atliktas bendrasis kraujo tyrimas, tačiau rezultatai nepaaiškino pacientės būklės. Ieškodama pagalbos, mergina kreipėsi į dar vienus medikus. Vizito metu, mergina slaugytojai prasitarė, jog dažniausiai maitinasi termiškai neapdorotu maistu, ypač mėgsta vaisius ir daržoves.

Vilnius

2017-08-16 08:22

Vanduo – pavojais alsuojanti pramoga

Sveikata

Karštomis vasaros dienomis tiek vaikams, tiek suaugusiems labai norisi atsigaivinti vandenyje. Tačiau traukiant prie atvirų vandens telkinių, svarbu išlikti budriems bei neužmiršti apie vandenyje slypinčius pavojus sveikatai, o neretai – ir gyvybei.

Šiauliai

2017-08-13 12:42

Šiemet Lietuvoje užregistruoti 57 meningokokinės infekcijos atvejai, septyni – mirtini

Sveikata

Šiemet Lietuvoje užregistruoti 57 susirgimo meningokokine infekcija atvejai, iš kurių septyni – mirtini, ketvirtadienį pranešė Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC).

Vilnius

2017-08-10 19:55

Karšti orai grasina dehidratacija

Sveikata

Sinoptikai prognozuoja, kad artimiausiomis dienomis orai įkais iki daugiau nei 30-ies laipsnių. Didžiojoje šalies dalyje bus apie 26–29 laipsnius karščio, o pietiniuose pakraščiuose temperatūra persiris ir per 30 laipsnių. Tad Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos specialistai nori priminti gyventojams apie skysčių vartojimo reikšmę sveikatai bei priminti pagrindinius dehidratacijos požymius, priežastis bei prevencines priemones.

Vilnius

2017-08-10 10:56

Po Ignaliną keliaus sveikatos palapinė

Sveikata

Ignalinos mieste ir miesteliuose lankysis gyventojų sveikatą tikrinanti palapinė.

Ignalina

2017-08-09 15:55

Džiovintos uogos – vasaros gėrybė, kuria galime mėgautis ištisus metus

Virtuvė

Šviežių uogų sezonas netrukus pasibaigs, bet jomis mėgautis galime ne tik vasarą. Tereikia žinoti keletą pagrindinių taisyklių, kaip mėgstamiausias uogas sudžiovinti, kad jos būtų ne tik gardžios, bet ir išlaikytų kuo daugiau naudingųjų savybių.

Vilnius

2017-08-08 10:23

Gydytoja onkologė: keisti įpročius ir pradėti sveikiau gyventi – niekada nevėlu

Sveikata

Kol vyrauja įsitikinimas, kad dažniausia onkologinių ligų priežastis – paveldimumas, onkologė chemoterapeutė Edita Juodžbalienė teigia, jog nepakankamas ir netinkamas fizinis aktyvumas, nesveikas maistas ir žalingi įpročiai turi net daugiau įtakos sveikatos problemoms. Ji įsitikinusi, jog tai žinant atsiranda daugiau vilties ir galimybių išvengti ne tik onkologinių ligų, bet ir kitų sveiktos problemų, o domėjimasis savo sveikata, įsiklausymas į organizmo siunčiamus signalus bei aktyvios gyvenimo būdo korekcijos bet kuriame amžiuje gali padėti pakeisti situaciją.

Vilnius

2017-08-07 09:49

Šiemet Lietuvoje registruoti trys stabligės atvejai

Sveikata

Šiemet Lietuvoje registruoti trys susirgimo stablige atvejai, ketvirtadienį pranešė Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC).

Vilnius

2017-08-03 17:29

Šiaulių reabilitacijos centras grąžina sveikatą ir gyvenimo džiaugsmą

Sveikata

Gydymo ir sveikatinimo paslaugų laukiantiems Šiaulių regiono žmonėms geros žinios – gegužės mėnesį atidarytas renovuotas VšĮ Šiaulių reabilitacijos centro Hidroterapijos ir peloidoterapijos skyrius. Kitos įstaigos su tokia reabilitacinių paslaugų gausa Šiauliuose nėra, o nuo šiol centro lankytojai gali išbandyti ir daugiau įvairių procedūrų.

Šiauliai

2017-08-02 13:36

Diagnozė – išsėtinė sklerozė. Loreta ją išgirdo iš karto po gimdymo

Sveikata

Nors šiuo metu skaičiuojama dešimtys autoimuninių susirgimų, išsėtinė sklerozė yra viena seniausių šios rūšies ligų. Dar prieš penkiasdešimt metų medikai galėdavo sergantiesiems pasiūlyti tik maldas, dabar – daugybę medikamentų, sudėtingų gydymo procedūrų, vis daugiau tyrimais pagrįstų gyvenimo būdo sprendimų.

Vilnius

2017-08-02 09:39

Skundas dėl galimo neįgaliųjų diskriminavimo Plungės rajone – nepagrįstas

Aktualijos

Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba gegužės 22 dieną gavo Cerebrinio paralyžiaus asociacijos Plungės skyriaus skundą dėl galimo diskriminavimo, užtikrinant neįgaliesiems sąlygas socialinės integracijos veikloms vykdyti. Skundo tyrimo metu vertinta, ar Plungės rajono savivaldybės administracijos veiksmai nepažeidžia Lietuvos Respublikos lygių galimybių įstatymo bei Jungtinių Tautų neįgaliųjų teisių konvencijos nuostatų. Išvada vienareikšmė: Lygių galimybių kontrolierė Agnetė Skardžiuvienė pripažino skundą nepagrįstu, nepasitvirtinus jame nurodytiems pažeidimams.

Telšiai

2017-07-21 15:45

Už uždarų laboratorijos durų: ką veikia biomechanikai?

Veidai

Išgirdus žodį „biomechanika“ dažnam kyla klausimas: kas sieja iš biologijos mokslų girdėtą priešdėlį „bio“ su fizikai būdingu terminu „mechanika“? Atsakymas paprastas – biomechanikai yra inžinieriai, kurie mokosi iš gamtos. „Šiuolaikiniai biomechanikos specialistai nagrinėja gyvūnų ir žmogaus judėjimą, jų struktūras ir funkcijas. Svarbiausias mokslininkų uždavinys – kuo geriau suprasti žmogaus raumenų, skeleto judėjimo ypatumus, kad būtų galima kuo efektyviau padėti neįgaliesiems, sukurti tobulesnius implantus, dirbtines galūnes ir kita“, – sako Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) Biomechanikos inžinerijos katedros vedėjas doc. dr. Julius Griškevičius.

Vilnius

2017-07-18 12:09

Knarkimas – sveikatos sutrikimas, galintis kainuoti ir santuoką

Sveikata

Knarkimas gali atrodyti paprastas, niekuo nekenkiantis įprotis, kurio gali nepastebėti pats knarkiantis žmogus, tačiau svarbu žinoti, kad tai – miego sutrikimas, galintis pakenkti tiek aplinkiniams, tiek pačiam žmogui. Nekreipiant dėmesio į šį miego sutrikimą, didėja nuovargis: gerai naktimis nepailsi ne tik pats žmogus, bet ir antroji pusė. Kaip gydyti ir apsisaugoti nuo knarkimo bei jo sukeliamų problemų, pataria vaistininkas Rimvydas Blynas.

Vilnius

2017-07-17 12:06

4 naudingiausios riešutų savybės grožiui puoselėti

Virtuvė

Rūpindamiesi savo išvaizda, dažnai pamirštame svarbų dalyką – grožis prasideda iš vidaus. Tad tausoti jį turėtume pradėti ne nuo kosmetikos priemonių, o nuo subalansuotos, vitaminais ir mineralais praturtintos mitybos. Mokslininkai ir sveikatos specialistai atskleidžia 4 priežastis, dėl kurių riešutai laikomi vienu efektyviausių mūsų grožį puoselėjančių produktų.

Vilnius

2017-07-17 11:12

Visagine nuo retos ir pavojingos ligos mirė moteris

Sveikata

Visagine nuo retos ir pavojingos listeriozės ligos mirė 50 metų moteris. Medikams, ligoninėje gydžiusiems visaginietę, išgelbėti jos gyvybės nepavyko.

Utena

2017-07-14 12:49

Iš kartos į kartą perduodama geodezininko profesija neaplenkė irklavimo čempiono

Veidai

Kur kas dažniau galima išgirsti apie pedagogų šeimas, kuriose profesija tarsi keliauja iš kartos į kartą. Šįkart tai istorija apie Lietuvos irklavimo čempioną Edvardą Babarską, kuris savo šeimoje jau yra trečios kartos geodezininkas, sekantis mamos ir senelio pėdomis.

Klaipėda

2017-07-14 11:56

Geras emocijas šiaulietė gaudo žaisdama petankę

Veidai

Šiauliuose gyvenančios Eugenijos Karbočienės senjore pavadinti neapsiverčia liežuvis: priešais mane sėdi jaunatviška ir graži gyvenimu besidžiaugianti moteris. Jos paslaptis – ne stebuklingi kremai, slapukiškai atliktos operacijos, o grynas oras, aktyvi fizinė veikla ir mėgstami užsiėmimai. Vienas jų – lietuviams kol kas ne itin pažįstama sporto šaka – petankė.

Šiauliai

2017-07-09 13:28

Ką daryti, jei bėgant koją sutraukė mėšlungis?

Sveikata

Mėšlungis – nepageidaujamas, bet dažnas bėgikų palydovas, neretai ištinkantis ir masinių bėgimų metu. „Danske Bank Vilniaus maratono“ organizatoriai pataria kaip jo išvengti ir ką daryti pajutus, jog ima traukti raumenį.

Vilnius

2017-07-08 17:03

Kaip apsisaugoti karščiui jautriems žmonėms

Sveikata

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos perspėja, kad daugelyje rajonų numatomas karštis – aukščiausia oro temperatūra sieks 30–33 laipsnius.

Šiauliai

2017-07-02 16:24

Vilniaus senjorai kviečiami į nemokamas mankštas projekte

Laisvalaikis

Vilniaus visuomenės sveikatos biuro (toliau – VVSB) iniciatyva – senjorai nuo šiol visą vasarą galės dalyvauti nemokamose mankštose net keliose Vilniaus vietose. „Senjorų sporto vasaros“ metu sostinėje gyvenantys senyvo amžiaus žmonės turės galimybę ne tik sportuoti kartu su profesionaliomis kineziterapeutėmis, gauti naudingų konsultacijų sveikatos klausimais, bet tuo pačiu ir atrasti bendraminčių.

Vilnius

2017-06-28 11:41

Artėja karščiai – kaip nuo jų apsisaugoti?

Sveikata

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos perspėja, jog 2017 m. birželio 29 dieną daugelyje rajonų numatomas karštis – aukščiausia oro temperatūra sieks 30–33 laipsnius.

Vilnius

2017-06-27 12:20

VšĮ Raseinių rajono greitosios medicinos pagalbos stotis atnaujino automobilių parką

Aktualijos

VšĮ Raseinių rajono greitosios medicinos pagalbos stotis nuo 2017 metų atnaujino automobilių parką. 2016 m. pabaigoje įstaiga įsigijo naują automobilį Opel Movano. Šių metų birželio mėnesį į iškvietimus GMP brigados išvažiavo nauju B tipo GMP automobiliu Volkswagen Transporter. Šį automobilį įstaigai skyrė LR sveikatos apsaugos ministerija.

Kaunas

2017-06-25 18:36

Erkės išliks pavojingos iki pat vėlyvo rudens

Sveikata

Žalia skraiste pasidabinusi gamta atnešė ne vien šilumą, saulės šviesą, žalumą, bet ir pabudino erkes, platinančias daugelį sveikatai ir gyvybei pavojingų ligų. Lietuvoje dažniausiai registruojami Laimo ligos ir erkinio encefalito atvejai.

Šiauliai

2017-06-25 14:36

Kaip išvengti nugaros skausmų mėgstantiems darbuotis sode

Sveikata

Prasidėjus sezoniniams darbams, vis daugiau žmonių pradeda skųstis nugaros skausmais: ilgos valandos sode ar darže, neretai netaisyklingai keliami svoriai atsiliepia žmogaus savijautai. Vaistininkė Ingrida Dovidavičienė pataria, kaip reikėtų apsisaugoti ar išvengti netikėtų nugaros skausmų, kad vasara sode neapkarstų.

Elektrėnai

2017-06-24 11:42

Vasara: dvigubas iššūkis kojų venoms

Sveikata

Vasaros mėnesiais žmones užplūstanti kaitra, keičia įprastą mūsų organizmo veiklą. Stengdamasis atsivėsinti kūnas greičiau cirkuliuoja kraują, tad kraujagyslėms ir venoms šis metas – itin įtemptas. Ekspertai įspėja, kad vasara labai apsunkina kojų veiklą, o ignoruojantiems išsiplėtusias venas vėliau gali tekti su šia liga praleisti visą gyvenimą.

Vilnius

2017-06-20 10:57

Meningokokas B – klastinga liga, kurios galite išvengti

Sveikata

Pastaruoju metu meningokokinė infekcija, ypač žaibinė jos forma, kelia daug nerimo. Infekcija yra pagrindinė mirčių ir neįgalumo, kurių galima išvengti, priežastis tiek išsivysčiusiose, tiek besivystančiose šalyse. Kaip išvengti akistatos su mirtinai pavojinga, tačiau pagydoma liga, kalbamės su šeimos klinikos direktoriaus pavaduotoja Jelena Džiugiene.

Šiauliai

2017-06-18 12:16

Nuo „slieko“ ir „meškiuko“ – iki graikų dievo

Sportas

Koja kojon su mada žengiantis jaunimas žino, kad šiuo metu madinga ne dalyvauti vakarėliuose, o turėti sveiką ir gražų kūną. Motyvaciją praradę ar net patyčias kenčiantys paaugliai neretai ramybę atranda sporto klube. Ten sukurta dienotvarkės rutina, treneriai ir meilė sportui paverčia juos kitais žmonėmis, o naujas pomėgis praplečia pasaulėžiūrą ir draugų ratą. Tai patyrė ir trys šiauliečiai – Benas, Robertas ir Gabrielius, vieną dieną atvėrę sporto klubo „Gylys“ duris.

Šiauliai

2017-06-17 19:02

Krepšininkas M. Kuzminskas: "Svarbiausia, kad esu sveikas ir pasiruošęs darbui rinktinėje"

Veidai

Sparčiai tirpstant laikui iki pirmosios Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės kandidatų stovyklos, krepšininkai pradeda pirmuosius vizitus pas gydytojus pasitikrinti sveikatos būklę. Vienas pirmųjų pradėjusių sveikatos patikros procedūras - „New York Knicks“ (JAV) komandos puolėjas Mindaugas Kuzminskas.

Vilnius

2017-06-14 10:32

Tymų ir kitų vakcinomis valdomų infekcijų grėsmė išlieka

Sveikata

Prasidėjus vasaros sezonui, visuomenės sveikatos specialistai dar kartą nori priminti, kokios grėsmės gali tykoti ir aptemdyti kelionių įspūdžius ir gyvenimą.

Šiauliai

2017-06-06 09:39

Erkių žalų skaičius nesiliauja augęs

Sveikata

Sušilus orams, gyventojai noriai mėgaujasi gamtos malonumais, tačiau vis dažniau iš jos sugrįžta su įsisiurbusia ligota erke. Didžiausia šalies ne gyvybės viena draudimo bendrovė praneša pernai užregistravusi net 70 proc. daugiau atvejų, kai klientai nukentėjo nuo infekcines ligas platinančių erkių. Dažniausiai jie užsikrėsdavo Laimo liga.

Vilnius

2017-06-02 11:26

Nuo pramogų visai šeimai iki tarptautinių ugniagesių varžybų

Laisvalaikis

„Sveikas miestas“ kviečia dalyvauti iniciatyvoje „Aktyvūs šeimų šeštadieniai“, kurios metu tiek sostinės gyventojai, tiek miesto svečiai kviečiami šeštadienius praleisti aktyviai, išbandant skirtingus sporto, sveikatingumo užsiėmimus.

Vilnius

2017-05-31 15:23

Minima Pasaulinė išsėtinės sklerozės diena

Sveikata

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, jog nuo 2009 metų kiekvienais metais paskutinįjį gegužės mėnesio trečiadienį minima Pasaulinė išsėtinės sklerozės diena. Šiais metais tai yra gegužės 31 diena, kai daugelyje pasaulio šalių įvairiomis informacinėmis kampanijomis ir kitomis priemonėmis siekiama didinti visuomenės informuotumą bei supratimą apie šią ligą. Tokiu būdu išreiškiamas palaikymas daugiau kaip 2,3 mln. pasaulio žmonių, kurie serga išsėtine skleroze. Lietuvoje tuo tarpu yra apie 3000 sergančiųjų šia liga, kasmet vis diagnozuojant apie 80 naujų išsėtinės sklerozės atvejų.

Vilnius

2017-05-30 11:17

Pirmajai peties sąnario protezavimo operacijai moderniuoju endoprotezu – prancūzo parama ir įvertinimas

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės ortopedai-traumatologai, prieš keletą metų pradėję endoprotezuoti ir peties sąnarius, ėmė taikyti modernius anatominius endoprotezus. Pirmąją operaciją, kurią turėjo galimybę stebėti ir žurnalistai, atliko Ortopedijos-traumatologijos centro ortopedas-traumatologas Vytautas Mažutavičius, ortopedas-traumatologas Žydrūnas Vitkauskas bei ortopedijos implantų instruktorius Danetas Paskalis iš Prancūzijos. Po operacijos surengtoje spaudos konferencijoje specialistai džiaugėsi sėkminga operacija, kurios metu moderniais instrumentais implantuotas šiuolaikiškas peties sąnario protezas.

Šiauliai

2017-05-26 13:01

Pradedamos tikrinti kaimo turizmo sodybos

Gamta

Kaimo turizmo sodybų paslaugomis naudojasi vis daugiau žmonių. Širvintų kraštas, esantis netoli nuo Lietuvos sostinės – Vilniaus, pasižymi daugeliu puikių kraštovaizdžio vertybių, dvarais ir dvaro sodybomis, valstybiniu Kernavės kultūriniu rezervatu – UNESCO saugomu pasaulio paveldo objektu.

Vilnius

2017-05-22 13:52

Antroji vaikų hematologės knyga „Princo kelionė“ – sergantiems hemofilija

Aktualijos

Respublikinės Šiaulių ligoninės vaikų hematologė dr. Izolda Krivienė Moters ir vaiko klinikos vaikų ligų profilio Konsultacijų poliklinikos salėje medikams pristatė naująją savo knygą „Princo kelionė“. Tai antroji gydytojos knyga apie hemofiliją. Pasakos motyvais parašyta knyga skirta pacientams, kuriems tenka gyventi su įgimta kraujo liga, kuomet kraujyje trūksta krešėjimo faktoriaus, kuris sustabdo kraujavimą. Šia liga serga vienas iš penkių - dešimties tūkstančių berniukų. Moterys yra hemofilijos geno nešiotojos, o suserga berniukai.

Šiauliai

2017-05-18 15:14

Pasaulio čempionate Kaune kovos trys galiūnai iš Lietuvos

Sportas

Šeštadienį Kaune pasaulio svorio kėlimo čempionate varžysis stipriausi Lietuvos ir užsienio galiūnai. Dėl nugalėtojo titulo dvylika sportininkų iš dešimties šalių varžysis keturiose rungtyse - rąsto, Apolono ašies, vikingo spaudimo ir „Cramo“.

Kaunas

2017-05-18 14:52

Moterų krepšinio rinktinės kandidatės pradėjo įžangines treniruotes

Sportas

Lietuvos moterų krepšinio rinktinės kandidatės pradėjo įžangines treniruotes prieš pirmąją rinktinės stovyklą. Kaune, Klaipėdoje bei Vilniuje su šalia šių miestų gyvenančiomis sportininkėmis dirba fizinio rengimo treneriai.

Vilnius

2017-05-18 13:33

Tęsiasi projektas „Judesio korekcijos svarba ikimokyklinio amžiaus vaikams“

Aktualijos

Plungės ROTARY klubas kartu su partneriais Plungės rajone vykdo projektą „Judesio korekcijos svarba ikimokyklinio amžiaus vaikams“. Projekto rengimo argumentai - dauguma vaikų laisvalaikį praleidžia pasyviai prie televizoriaus ar kompiuterio, mažai būna gryname ore ir nepakankamai juda. Tai atsiliepia jų sveikatai: iškrypęs stuburas, susilpnėjęs regėjimas, pykčio protrūkiai, depresija.

Plungė

2017-05-16 16:20

Balžeko akademijoje atlikti testai rodo šviesią Lietuvos teniso ateitį

Sportas

Balžeko teniso akademijos auklėtiniams buvo surengti specialūs testavimai, atlikti Lietuvos edukologijos universiteto mokslininkų (LEU), kurie parodė jų potencialą tapti ateities žvaigždėmis.

Vilnius

2017-05-16 14:21

Iš profesionalo lūpų: 5 mitybos patarimai varstantiems sporto klubo duris

Virtuvė

Sporto klubo duris reguliariai varstantiems sveikuoliams nebereikia pasakoti, kaip treniruotis taisyklingai – jie gerai žino, kad pirmiausia reikia apšilti, tada skirti dėmesio skirtingoms raumenų grupėms, niekur neskubėti, nepersitempti. Vis dėlto dažnas sporto klubo svečias pamiršta, jog norint gyventi sveikai svarbu ir suderinti mitybą. Kad tai padaryti būtų lengviau, sporto ir mitybos specialistas Andrius Birulinas išvardino penkis esminius patarimus.

Pasaulis

2017-05-16 13:36

Dovanojo mankštą ant batutų

Jaunimas

Akademiko Adolfo Jucio pagrindinės mokyklos bendruomenė gavo išskirtinę dovaną – mankštą ant batutų, kurią padovanojo Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

Plungė

2017-05-12 17:34

Paprastas būdas įveikti ankstyvos senatvės požymius

Sveikata

Juoko raukšlelės apie akis ar lūpas gali būti linkso žmogaus požymis, tačiau dažnam jos gali pridėti nereikalingų papildomų metų ir prieš laiką pasendinti. Plastinės chirurgijos priemonės ne kiekvienam yra priimtinos, o ir ne visais atvejais reikalinga tokia intervencija, norint atrodyti jauniau.

Šiauliai

2017-05-11 10:52

Botulino toksino injekcijos – ne tik veido kontūrų korekcijai

Sveikata

Dažnas pasižiūrėjęs į lygų, skaistų žmogaus veidą, šyptelna ir tarsi šiek tiek pašaipiai pakomentuoja „matyt, botokso susileido”. Visuomenėje sklando nemažai mitų, jog botulino toksino injekcijos bei hialurono rūgšties užpildai yra tik tuštybės mugės pramanas. Ir vis dėlto, retas susimąsto, kad pasaulyje šie preparatai dažniausiai naudojami siekiant išspręsti tam tikras įgimtas ar gyvenimo eigoje įgytas veido kontūrų estetines bei funkcines problemas. Jie skirti ne tik estetinio grožio atkūrimui, bet ir saugiai naudojami medicinoje.

Šiauliai

2017-05-09 12:01

Kur Vilniuje švęsti mamyčių dieną?

Laisvalaikis

Sinoptikai pranašauja šiltą savaitgalį, tad daugelis jį planuoja leisti gamtoje, sode ar vykti pas giminaičius. Vis dėlto šį sekmadienį verta leisti Vilniuje – čia vyks gausybė Europos dienos renginių, „vingiuos“ Vingio parkas, mieste bus sveikinamos visos mamos. Alfa.lt jums siūlo peržvelgti nemokamų renginių sostinėje sąrašą – tikrai atrasite jums patinkančių ir smagių užsiėmimų.

Vilnius

2017-05-07 10:55

Mamos dienos proga - renginių puokštė sostinėje

Laisvalaikis

Kviečiame Mamos dieną smagiai švęsti Vilniuje – Vingio parke ir sekmadienį tęsiasi šventė „PaVINGiuojam“, kurioje mamų laukia nuostabiai pražydęs Botanikos sodas, vyksta daug įdomių renginių, sporto užsiėmimų. Mokytojų namų kiemelis kviečia su mamomis užsukti į nemokamas Salsation ir Zumba treniruotes.

Vilnius

2017-05-06 14:19

Trakų triatlono čempionas pataria naujokams: nereikalaukite iš savęs per daug

Veidai

Laurynas Mykolaitis - vienas tų entuziastų, kurie „Trakų triatlone“ dalyvauja nuo pat pirmųjų varžybų. Praėjusiais metais vyrų olimpinę distanciją laimėjęs 35-erių kūno valdymo pilateso mokytojas nėra praleidęs nė vieno triatlono Trakuose. Dalyvaus jis ir šiemet, o dėl to net atsisakė kelionės.

Trakai

2017-05-01 17:46

Iššokusios venos graso rimtomis komplikacijomis

Sveikata

Nors venų varikozė aktuali ištisus metus, spręsti nemalonią išsiplėtusių kojų venų problemą geriausia šaltaisiais mėnesiais: gyjančias kojas paslėpsite po kelnėmis, o pavasarį grožėsitės dailia ir lygia oda.

Šiauliai

2017-04-29 09:08

Pogimdyvinę depresiją ir kilogramus įveikti padėjo… treniruotės

Sportas

Laukdamasi pirmojo vaikelio, daugkartinė fitneso čempionė Ellietė Lukytė-Taučiuvienė leido sau atsipalaiduoti ir pasilepinti. Jos mama, sporto klubo „Gylys“ trenerė Audronė Lukienė priešingai – sportuodavo iki paskutiniųjų nėštumo dienų ir stengdavosi nepriaugti bereikalingų kilogramų. Nors mamos ir dukros patirtys skirtingos, dabar jos abi susitinka sporto salėje ir negaili patarimų besilaukiančioms bei neseniai pagimdžiusioms moterims.

Šiauliai

2017-04-28 11:37

Birštono pusmaratonyje laukiama daugiau nei tūkstančio dalyvių

Sportas

Savaitgalį vyksiančiame pirmajame Birštono pusmaratonio bėgime startuos daugiau nei tūkstantis dalyvių.

Birštonas

2017-04-27 12:01

Asmeninis treneris pataria: iš kur pasisemti jėgų sportuoti?

Sportas

Sveiko gyvenimo šalininkai žino, kad norint džiaugtis sveiku, išpuoselėtu kūnu vien lieti prakaitą sporto salėje negana – būtina ir suderinti mitybą. Tačiau kaip suspėti atlikti visus dienos darbus, rasti laiko nulėkti į treniruotę ir dar sveikai maitintis, jei kasdien šitaip skubame? Atsakymą žino asmeninis sporto treneris Andrius Birulinas: semtis energijos sporto ir mitybos specialistas ragina gurkšnojant sveikuoliškus kokteilius.

Kaunas

2017-04-26 14:53

Vyresnių žmonių traumatizmas

Sveikata

Senyvo amžiaus žmonės (nuo 65 m.) dažniau patiria traumas nei kiti, nes jų reakcija lėtesnė, koordinacija prastesnė, paslydus jiems sunkiau išlaikyti pusiausvyrą. Pargriuvę jauni žmonės dažniausiai atsiperka sumušimais – viena kita mėlyne ar nubrozdinimu, o senyvo amžiaus žmonėms patirti traumas yra pavojingiau, nes jos dažniau baigiasi didesniu kiekiu sudėtingų, komplikuotų lūžių, kaulai ilgiau ir sunkiau suauga bei gyja.

Skuodas

2017-04-26 12:06

Ypač gabi atžala – išskirtinai vyresnio amžiaus moterims?

Sveikata

Gydytojų specialistų teigimu, jau kurį laiką amžius nebėra pagrindinis rodiklis, vertinant galimybę susilaukti vaikų. Statistikos departamento duomenimis, kasmet stipriai auga gimdančių sulaukus 35–39 m., taip pat 40–44 m., o mažėja – susilaukiančių atžalų iki 24 m. Stiprėjant pasaulinei mažėjančio gimstamumo tendencijai, svarbi yra kiekviena gyvybė, tad šiandien pagrindinė gydytojų užduotis – padėti šiuolaikiškoms ir kruopščiai viską planuojančioms šeimoms susilaukti vaikų.

Vilnius

2017-04-25 09:58

Kas bendra tarp sąnarių ir gardžios šaltienos?

Sveikata

Problemų dėl sąnarių šiais laikais turime kone kiekvienas, o priežasčių joms atsirasti – daugybė. „Sustreikavus“ sąnariams žmogus tampa ne tik nejudrus, bet net gali tapti ir neįgalus, todėl dažnas ieško būdų kaip padėti sau, kad kuo ilgiau išliktų sveikas bei gyvybingas.

Šiauliai

2017-04-21 16:57

...