Krepšininkas M. Kuzminskas papasakojo, kaip išlikti sveikam

Vilnius

© „Twitter“

Reporteris OrintaŠaltinis: Etaplius.lt

43111

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės trumpa stovykla prieš trečiąjį pasaulio čempionato atrankos „langą“ baigiasi vos tik prasidėjusi. Pirmadienį oficialiai susirinkusi komanda jau trečiadienį skrenda į Gdanską, kur sužais pirmąsias trečiojo „lango“ rungtynes su Lenkija.

Vienas iš įprastinių rinktinės vedlių - pasaulio čempionato atrankoje dar nežaidęs Mindaugas Kuzminskas. Rinktinės kovų išsiilgęs rinktinės puolėjas, nežaidęs pirmuose atrankos etapuose, neslėpė šypsenos sugrįžęs į Lietuvą: „Sugrįžus namo nuotaikos visada geros. Nesu susidūręs su šia atrankos sistema, tačiau labai džiugu, kad komanda prieš tai padarė gerą darbą, laimėjo visas rungtynes. Norisi nesugadinti jų darbo ir tęsti tai, kas pradėta“.

M. Kuzminskas į rinktinės stovyklą atvyko ką tik pabaigęs čempionišką sezoną Italijoje. Ilgą sezoną turintis krepšininkas nesiskundžia ne tik neįprasta pasaulio čempionato atrankos sistema, bet ir savo fizine forma. Ją palaikyti padeda teisingai susiformavę įpročiai bei profesionalai, supantys rinktinės puolėją ir klubuose, ir Lietuvos rinktinėje.

„Sportininkai vis labiau supranta reabilitacijos, atsigavimų po traumų svarbą. Iš tiesų matome, kad krepšininkų karjeros šiais laikais yra ilgesnės ir ilgesnės, o tai yra būtent dėl šio atėjusio suvokimo. Asmeniškai testus darau kiekvienais metais, kad sužinočiau, kurios raumenų grupės susilpnėjusios, o kurios - sustiprėjusios. Tas ypatingai svarbu, kadangi kiekvienas kūnas individualus. Kas tinka vienam žmogui, ne visada tinka kitam. Labai svarbu sužinoti savo silpnąsias vietas ir „ant jų dirbti“.

Ačiū Dievui, per savo karjerą dar nesu turėjęs rimtesnių traumų. Tikiuosi ir neturėsiu, - kalbėjo M. Kuzminskas. - Džiugu, kad ypatingai dabar, kuomet žmonės vis labiau rūpinasi savo sveikata, savo kūnu yra tokių vietų, kur galima visiškai save realizuoti. Per savo karjerą esu matęs tikrai nemažai treniruočių salių, treniruoklių, reabilitacijos centrų.

Džiugu, kad krepšinio federacija turi naują partnerį medicinoje ir kad būtent „VS-Fitness“ viskas yra po vienu stogu. Galiu pasakyti, kad šis sporto ir sveikatingumo centras neatsilieka ir vietomis tikrai lenkia kitus sporto ir sveikatingumo centrus“.

Pasaulio čempionato atrankos turnyro trečiajame etape Lietuvos rinktinė ketvirtadienį žais su Lenkija, o sekmadienį - su Vengrija.

ELTA

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt