Aktualu | Gyvenimas | Pramogos | + Projektai | Specialiosios rubrikos |
Pasirinkite savo miestą | Vilnius | Kaunas | Klaipėda | Šiauliai | Panevėžys | Marijampolė | Telšiai | Alytus | Tauragė | Utena |
Pagėgių savivaldybės nuotr.
Etaplius.ltŠaltinis: Pagėgių savivaldybė
Pasaulinei sveikatos dienai paminėti balandžio 8 dieną Jurbarko rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pagėgiškiams organizavo bendrą sveikatinamojo fizinio aktyvumo užsiėmimą, kurio tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į sveikos gyvensenos ir emocinės sveikatos svarbą, apie prioritetą skirti didesnį dėmesį ligų profilaktikai, skatinti gyventojus būti fiziškai aktyviais.
Visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad fizinis aktyvumas yra svarbus kiekvienam žmogui, siekiant stiprinti savo sveikatą, organizmą ir gerinti gyvenimo kokybę.
Atlikti tyrimai rodo, jog fizinis aktyvumas gerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, protinę veiklą ir psichinę sveikatą, mažina nerimą ir nervinę įtampą, depresiją taip pat gerina bendrą kaulų ir raumenų sistemos būklę.