PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį SVORIS rasta:897

Mirė ilgametis Lietuvos rinktinės narys, dešimtkovininkas K. Vilčinskas

Veidai

Eidamas 89-uosius gyvenimo metus mirė dešimtkovininkas, ilgametis Lietuvos rinktinės narys Kazys Vilčinskas. Žinia apie netektį pasidalijo Lietuvos lengvosios atletikos federacija.

Klaipėda

2025-04-12 17:32

Į Didžiosios ir Mažosios Dailidžių ežerėlius įleista per šešiasdešimt amūrų ir daugiau nei šimtas plačiakakčių

Gamta

Alytaus Didžiosios ir Mažosios Dailidžių ežerėliuose – dar daugiau žuvies. Šiandien į Didžiąją Dailidę įleisti 46 amūrai ir 93 plačiakakčiai, o į Mažąją – 20 amūrų ir 40 plačiakakčių. Bendras įleistų žuvų svoris siekia 75 kg.

Alytus

2025-04-10 08:19

Grunto tankinimo darbai: ką svarbu žinoti?

Namai

Tikriausiai sutiksite, kad grunto tankinimas – vienas iš svarbiausių statybų projekto darbų, padedantis užtikrinti konstrukcijų stabilumą ir ilgaamžiškumą. Prastai sutankintas gruntas gali sukelti struktūrinius pažeidimus, taip pat padidinti remonto išlaidas. Štai kodėl svarbu kokybiškai pasiruošti grunto tankinimo darbams ir pasirinkti profesionalią įrangą.

Lietuva

2025-04-02 13:33

Pravieniškių kalėjime užkardyta narkotikų platinimo schema

Kriminalai

Lietuvos kalėjimų tarnyboje (LKT) pradėtas ikiteisminis tyrimas dėl galimai Pravieniškių kalėjime organizuoto narkotinių medžiagų platinimo.

Vilkaviškis

2025-04-02 12:06

Bus pervežami vėjo elektrinių komponentai: galimi laikini eismo apribojimai

Aktualijos

Informuojama, kad nuo 2025 m. kovo 31 d. iki 2025 m. birželio 7 d. iš Klaipėdos jūrų uosto į Pagėgių vėjo parką bus pervežami vėjo elektrinių komponentai.

Tauragė

2025-03-27 16:02

Į Žemę sugrįžus TKS devynis mėnesius buvusiems astronautams paaiškėjo: ilgalaikio buvimo kosmose pasekmės kelia šiurpą

Pasaulis

286 dienas, arba daugiau kaip 9 mėnesius, neplanuotai Tarptautinėje kosminėje stotyje buvę įkalinti NASA astronautai grįžo į Žemę tarsi kiti žmons. Užtenka greta sudėti 63-ejų Butcho Wilmore'o ir 59-erių Sunitos Williams nuotraukas „prieš“ ir „po“, kad suprastum, koks negailestingas kosmosas žmogaus kūnui.

Pasaulis

2025-03-25 21:13

Akmenės rajono meras V. Mitrofanovas varžysis dėl socialdemokratų partijos pirmininko posto

Politika

Į Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP) pirmininkus iškeltas Akmenės rajono meras Vitalijus Mitrofanovas ketina rungtis dėl partijos lyderio posto. Visgi, politikas pripažįsta, kad rinkimuose būtų sunku nugalėti daugiausiai skyrių palaikymo sulaukusį premjerą Gintautą Palucką.

Akmenė

2025-03-24 13:42

VMVT patikrinimas didmeninės prekybos sandėlyje Kretingoje: užfiksuota nelegali žuvies perpakavimo veikla, aplaidi higiena

Kriminalai

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Klaipėdos apygardos priežiūros skyrius reaguodamas į gautą pranešimą atliko patikrinimą UAB „Handelshus“ didmeninės prekybos maisto produktų sandėlyje Kretingoje. Įmonei VMVT yra suteikusi leidimus tik didmeninei prekybai bei negyvūninio maisto perfasavimui, tačiau patikrinus sandėlį paaiškėjo, jog įmonė vykdė žuvies perpakavimo veiklą, o tokio leidimo šiai veiklai neturėjo. Patikrinus įmonę inspektoriai aptiko maisto produktų su pasibaigusiu galiojimo terminu ir be jokio atsekamumo, užfiksavo ženklinimo pažeidimų ir kt.

Kretinga

2025-03-21 11:06

Skuodo rajono ūkininkai turėjo galimybę aptarti jiems aktualius klausimus su specialistais

Aktualijos

Skuodo rajono savivaldybės Žemės ūkio skyriaus ir Skuodo ūkininkų sąjungos iniciatyva kovo 12 d. surengtas susitikimas su rajono ūkininkais. Renginio metu buvo aptarti svarbūs žemės ūkio klausimai, susiję su finansine parama, melioracijos sistemų priežiūra, laukinių gyvūnų daroma žala ir kelių būkle.

Skuodas

2025-03-18 14:41

Kovas – storosios žarnos vėžio žinomumo mėnuo

Sveikata

Pasak specialistų, storosios žarnos vėžys yra vienas dažniausių. Nors Lietuvoje yra vykdoma storosios žarnos vėžio prevencinė programa skirta vyrams ir moterims nuo 50 iki 74 metų imtinai, tačiau ja naudojasi per mažai gyventojų. Šios rūšies vėžys simptomų neturi, o kai pacientai pastebi sveikatos sutrikimus, liga jau būna gerokai pažengusi.

Šiauliai

2025-03-10 13:05

Dietistė V. Kurpienė atskleidė Dubajaus šokolado paslaptis: ką verta žinoti prieš ragaujant?

Virtuvė

Dubajaus šokoladas šiuo metu – ant populiarumo bangos. Jis gaminamas ir namuose, brangiai perkamas, garsiai ragaujamas. Žmonės žavi jo saldumas, derantis su pistacijų skoniu, švelnus šokoladas, besimaišantis su įdaro traškumu, o kiti sako, kad Dubajaus šokoladas nevertas didelės kainos.

Lietuva

2025-03-09 20:25

L. Kasčiūnas – apie drastiškus svorio pokyčius ir politikos užkulisius

Veidai

Šį sekmadienį TV3 laidoje „Paskutinė vakarienė“ su Mantu Katleriu išvysime (TS-LKD) partijos pirmininką Lauryną Kasčiūną. Atvirame pokalbyje jis prabils ne tik apie politikos užkulisius, bet ir papasakos apie savo meilę futbolui bei kitas aistras.

Lietuva

2025-03-09 11:51

Nuo gegužės 1-osios apyvartoje ims mažėti 1 ir 2 centų monetų. Ką reikia žinoti?

Aktualijos

Nuo šių metų gegužės 1 dienos Lietuvoje bus pradėtas mažinti apyvartoje esantis 1 ir 2 centų monetų kiekis. Už prekes ir paslaugas atsiskaitant grynaisiais pinigais, galutinio pirkinių krepšelio suma bus apvalinama taip, kad dviejų smulkiausių nominalų monetų nebeprireiktų. Kokie svarbiausi dalykai, kuriuos reikia žinoti, artėjant šiai datai?

Lietuva

2025-03-02 20:29

Riebalai ant pilvo gali išduoti širdies ir kraujagyslių ligą

Sveikata

Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų siekia net 52,1 proc. Šią problemą būtų galima sumažinti, stengiantis sąmoningai koreguoti rizikos veiksnius ir reguliariai atliekant prevencinius tyrimus.

Šiauliai

2025-03-01 19:07

Auksinės vairuotojų taisyklės: kokios ilgametės išminties niekada nepakeis technologijos

Gatvė

Vairuotojų elgesį prie vairo keičia technologijų pažanga ir jų tobulėjimas, tačiau daug įpročių, kurie padeda efektyviau rūpintis automobilio technine būkle ar geriau prisitaikyti prie vairavimo sąlygų, gyvuoja ne vieną dešimtmetį. Draudikas pataria, kokie ilgamečiai vairuotojų įpročiai yra efektyvūs ir šiandien, o kuriuos, tobulėjant transporto priemonėms, jau pravartu pamiršti.

Lietuva

2025-02-23 19:59

Kuris stogas jums tarnaus 50 metų? Ekspertų rekomendacijos

Įvairenybės

Renkantis stogo dangą, vienas svarbiausių klausimų – kiek ilgai ji tarnaus? Niekas nenori keisti stogo kas 10 ar 20 metų, todėl natūralu ieškoti patvariausio ir ilgaamžiškiausio varianto. Tačiau kaip išsirinkti geriausią sprendimą, kai rinkoje tiek daug skirtingų dangų, o gamintojai žada viską, nuo šimtaprocentinio atsparumo drėgmei iki amžino patvarumo?

Lietuva

2025-02-18 20:37

Šiaulių kultūros centras kviečia jungtis į Užgavėnių iniciatyvą „Baisiai gražių Morių išlydėtuvės“: sukurk ir laimėk

Laisvalaikis

Šiaulių kultūros centras kviečia miesto įstaigas, įmones, organizacijas ir bendruomenes aktyviai jungtis į Užgavėnėms skirtą iniciatyvą „Baisiai gražių Morių išlydėtuvės“ ir dalyvauti parodoje „Baisiai graži Morė“ bei išlydėtuvių procesijoje.

Šiauliai

2025-02-18 15:12

Riebalai ant pilvo ne tik estetinė problema – gali išduoti apie širdies ir kraujagyslių ligą

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiausia lietuvių gyvybių – Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų siekia net 52,1 proc. ir gerokai viršija kitų Europos Sąjungos šalių vidurkius. Šią problemą būtų galima sumažinti stengiantis sąmoningai koreguoti rizikos veiksnius ir reguliariai atliekant prevencinius tyrimus. Trakų „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Karolina Girdvainytė dalinasi, kuriems iš jų reikėtų skirti daugiau dėmesio.

Lietuva

2025-02-09 16:08

Partizaniška dvasia miško naktyje pagimdė penktąjį dvigubą juodąjį kryžių, dedikuotą Lionginui Baliukevičiui-Dzūkui

Įvairenybės

Prie legendinės ir tragišką istoriją menančios Dainavos apygardos partizanų vadavietės, kur ši veikė 1948 m., iškilo įspūdingas paminklas partizanų vadui. Vieta sunkiai prieinama, tačiau nepaprasta, turinti savyje dvasinį išskirtinumą – ji atrandama tarp vaizdingų miško kalvų ir pelkynų. Tokios vietos per amžius buvo lietuvių šventovės ir prieglauda negandų metu. Šiemet minimos L. Baliukevičiuas –Dzūko, garsaus partizano 100-tosios gimimo metinės.

Lietuva

2025-02-08 16:47

66 dienas vandenyne dreifavusiam rusui pateikti kaltinimai dėl giminaičių mirties

Įvairenybės

Rusui, kuris 66 dienas išgyveno jūroje dreifuodamas pripučiamoje valtyje, pareikšti kaltinimai dėl aplaidumo, kuris esą lėmė kartu su juo buvusių giminaičių mirtį, penktadienį pranešė tyrėjai.

Pasaulis

2025-01-31 18:57

K. Budrys apie Lietuvos reakciją, D. Trumpui reiškiant pretenzijas į Grenlandiją: esame tarptautinės teisės ir principų pusėje

Politika

JAV prezidentui Donaldui Trumpui reiškiant pretenzijas į Grenlandiją, Lietuvos užsienio reikalų ministras Kęstutis Budrys teigia, kad Lietuva neturėtų atsiduri situacijoje, kada reikėtų pasirinkti, kuri iš dviejų partnerių Vilniui yra svarbesnė. Anot jo, Lietuva vienareikšmiškai yra tarptautinės teisės pusėje.

Lietuva

2025-01-30 20:27

Skauda nugarą, kamuoja alerginės reakcijos ar nemiga? Priežastys gali slypėti čiužinyje

Namai

Eidami miegoti retai susimąstome, kad įvairių nugaros skausmų, sutrikusio miego ar alergijų priežastimi gali būti nepatogus, senas ar netinkamai prižiūrimas čiužinys. Sveikatos specialistai sako, kad nuo čiužinio išties priklauso ne tik miego kokybė, bet ir įvairūs tarsi be priežasties atsirandantys sveikatos sutrikimai ar negalavimai.

Lietuva

2025-01-30 15:52

KTU mokslininkas paaiškina 12 gamtos paslapčių

Mokslas

Ar kada nors susimąstėte, kodėl dangus yra mėlynas arba kodėl Mėnulis naktį atrodo toks šviesus? Pasaulis aplink mus yra pilnas paslapčių, ir net kasdieniai reiškiniai slepia intriguojančius gamtos dėsnius.

Lietuva

2025-01-26 11:38

Sąnarių skausmų paūmėjimas žiemą – kaip sau padėti?

Sveikata

Besikeičiant orams, žmonėms, ypač turintiems problemų dėl sąnarių, dažnai ima skaudėti kelius, nugarą, riešus. Pasak sveikatos specialistų, tai, kad vieniems žmonėms orų pokyčiai sukelia sąnarių skausmus, o kitiems ne, priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp kurių – ne tik ligos ar patirtos traumos, bet ir įsitikinimai.

Lietuva

2025-01-19 15:47

Kai svoris auga iš oro, arba kodėl storėja ir mažai valgantys žmonės

Sveikata

Keičiantis požiūriui į asmenybės unikalumą ir orumą, teisę būti kuo nori ir kokiu nori, kalbėti apie svorį tapo neetiška. Vis dėlto nutarėme nusižengti normoms ir pakalbėti pakvietėme gydytoją endokrinologę. Ji papasakojo, kaip jūsų svorį lemia hormonai.

Lietuva

2025-01-14 20:27

Metų sandūroje – 300-asis naujagimis

Aktualijos

VšĮ Utenos ligoninės Akušerijos ir ginekologijos skyriaus vedėjos gydytojos akušerės-ginekologės Eglės Stankevičienės teigimu, Lietuvoje gimimų sumažėjo 30 procentų. Utena taip pat ne išimtis. Rajono gimstamumo rodiklius palaiko tai, kad Utenos ligoninę renkasi ne tik vietinės gimdyvės, bet ir iš Rokiškio, Visagino, Zarasų, Anykščių, Molėtų, Ignalinos

Utena

2025-01-10 16:21

Tunas aukcione Tokijuje parduotas už 1,28 mln. eurų

Pasaulis

Per tradicinį Naujųjų metų aukcioną „Toyos“ žuvų turguje Tokijuje tunas parduotas už milijoninę sumą. „Michelin“ žvaigžde įvertinto sušių restorano savininkė „Onodera Group“ už 276 kg mėlynpelekį tuną nepagailėjo 207 mln. jenų (1,28 mln. eurų) – tai antra didžiausia kaina, kada nors pasiekta kasmet vykstančiame aukcione.

Pasaulis

2025-01-05 10:00

Pilvo plastika po Cezario pjūvio: ką būtina žinoti?

Sveikata

Moterys, kurios patyrė Cezario pjūvio operaciją, dažnai susiduria su estetiniais ir fiziniais iššūkiais pilvo srityje. Dalis jų renkasi pilvo plastikos procedūrą, nes siekia pagerinti ne tik išvaizdą, bet ir savijautą. Tiesa, prieš priimant šį sprendimą svarbu suprasti – ką ši operacija apima ir ką reikėtų žinoti.

Lietuva

2024-12-30 15:21

Be geros kraujotakos nėra geros atminties

Sveikata

Kraujotakos sistemos ligos yra viena pagrindinių mirties priežasčių Lietuvoje, nulemianti daugiau kaip pusę visų atvejų, skelbia Higienos institutas. Pasak Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojo neurologo dr. Jokūbo Fišo, siekiant sumažinti jų tikimybę, svarbu neignoruoti pagrindinių simptomų ir profilaktiškai tikrintis sveikatą.

Lietuva

2024-12-22 16:25

Į Lietuvą pristatyti pirmieji „Rail Baltica“ bėgiai

Aktualijos

2025 m. planuojant pradėti tiesti „Rail Baltica“ greitojo geležinkelio viršutinę kelio konstrukciją, į Jonavos geležinkelio stotyje esančią saugojimo aikštelę „LTG Cargo“ atgabenti pirmieji bėgiai. „LTG“ teigimu, bendras krovinio svoris siekė 2,4 tūkst. tonų, bendras pristatytų bėgių ilgis sudaro 42 km.

Lietuva

2024-12-12 11:36

Įsigytas laiptų kopiklis neįgaliesiems garantuos lengvesnį patekimą į savivaldybės patalpas

Sveikata

Mažeikių rajono savivaldybė, siekdama užtikrinti geresnes neįgaliųjų patekimo į Savivaldybės patalpas sąlygas, įsigijo mobilų laiptų kopiklį, su kuriuo bus galima saugiai pakilti ir nusileisti laiptais.

Mažeikiai

2024-12-10 14:36

Pirmas ligos ženklas – nuovargis: gali įspėti apie infekcijas, mažakraujystę, cukrinį diabetą

Sveikata

Nors įprastai nuovargį jaučiame nepakankamai išsimiegoję, tačiau kai kada jis gali būti susijęs ir su bloga mityba, alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu. Visgi gydytojai sako, kad gali būti ir dar daugiau nuovargio priežasčių, o kai kada jis įspėja net apie rimtą ligą.

Lietuva

2024-12-01 20:14

Vos kelias minutes trunkantis tyrimas gali išgelbėti ne vieną gyvybę

Sveikata

Visame pasaulyje lapkritį ypatingas dėmesys skiriamas vyrų kovai su prostatos vėžiu ir žinios apie prevencijos svarbą sklaidai. Šis vėžys – dažniausias vyrų onkologinis susirgimas Lietuvoje, pradedantis vystytis atsiradus mutacijoms priešinės liaukos ląstelėse, kurioms sparčiai dalinantis susiformuoja navikas. Joniškio „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Ieva Keršytė pažymi, kad dažnai priešinės liaukos vėžys vystosi ilgą laiką, todėl juo susirgęs žmogus gali nejausti jokių simptomų.

Lietuva

2024-11-25 20:53

Dainininkė Sandra Žutautienė: „Baisiausia buvo, kai praradau sąmonę už vairo“

Veidai

„Pats baisiausias momentas buvo, kai už vairo Klaipėdoje praradau sąmonę ir prie Akropolio įvažiavau į stotelę. Per panikos priepuolį man aptemo akyse. Tie panikos priepuoliai žiaurūs, nes tuo metu atrodo, kad miršti...“, – nemalonia patirtimi jau šį pirmadienio vakarą LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ dalinsis televizijos laidų vedėja ir dainininkė Sandra Žutautienė.

Pasaulis

2024-11-18 19:07

Tris mėnesius dėl gyvybės kovojusį ankstuką Ąžuolą mama vadina stebuklu

Veidai

Vos 26 savaičių Alytaus rajono gyventojos ir Miroslavo seniūnijos darbuotojos Rūtos Matonės nėštumą sujaukė netikėta žinia, kad mažylis jau atkeliauja į šį pasaulį. Tą akimirką ramus mažylio laukimas virto lyg amžinybę užsitęsusia nežinomybe, išgąsčiu, ašaromis ir nuoširdžia malda Dievui, kad paskubėjęs gimti mažylis išgyventų. Visa tai pasakodama, Rūta dar ir šiandien, po devynerių metų, graudinasi, dėkoja Aukščiausiajam už galimybę sūnų Ąžuolą glausti prie širdies ir tikina iki šiol nesuvokianti, iš kur atrado tiek jėgų ištverti maždaug tris mėnesius trukusį košmarą.

Alytus

2024-11-15 11:44

Prienų savivaldybė jungiasi prie Pasaulinės diabeto dienos paminėjimo iniciatyvos

Aktualijos

Lapkričio 14-ąją minima Pasaulinė cukrinio diabeto diena. Ją pradėta minėti kasmet nuo 1991-ųjų, siekiant atkreipti visuomenės ir vyriausybių dėmesį į šią ligą, jos komplikacijas, prevenciją bei ligos kontrolę, įskaitant mokymą ir informaciją įvairiomis žiniasklaidos priemonėmis.

Prienai

2024-11-14 15:31

Ekspertai: būtina išmontuoti mozaiką „Šiauliai“ ant pastato sienos

Etaplius TV

Diskusija dėl meno kūrinio – mozaikos „Šiauliai“, esančios ant Tilžės gatvėje esančio pastato nr. 198 prasidėjo prieš trejus metus. Tada buvo sudaryta komisija, kuri turėjo vertinti situaciją ir pateikti siūlymus. Tuomet komisija konstatavo, kad mozaikos būklė prasta, ji kelia pavojų aplinkiniams.

Šiauliai

2024-11-13 17:45

Skuodo rajono Kernų tvenkinyje įžuvinta 600 dvivasarių margųjų plačiakakčių

Gamta

Vykdant Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministro įsakymu patvirtintą Žuvų ir vėžių įveisimo į valstybinius vandens telkinius 2024 metų planą, šių metų lapkričio 5 d. dvivasariais (1+) margaisiais plačiakakčiais įžuvintas Kernų tvenkinys. Įžuvinimas finansuotas valstybės lėšomis.

Skuodas

2024-11-11 16:08

Australijoje vėjo jėgainių ūkyje vyrą mirtinai prispaudė malūno sparnas

Pasaulis

Viename iš didžiausių Australijoje statomame vėjo jėgainių ūkyje vyrą mirtinai prispaudė vėjo turbinos sparnas, pirmadienį pranešė policija.

Pasaulis

2024-11-11 06:58

Nidos kultūros ir turizmo informacijos centrą „Agila“ po rekonstrukcijos ir vėl puošia bareljefas

Kultūra

Daugiau nei prieš pusę amžiaus dailininko Rimanto Didžpetrio sukurtas bareljefas „Nidoje“ ir vėl puošia Nidos kultūros ir turizmo informacijos centro „Agila“ pastato sieną. Restauruotas kūrinys tapo simboline jungtimi tarp senojo ir naujojo centro pastatų.

Neringa

2024-11-07 15:18

Pirmasis toks stebuklas Lietuvoje: Santaros klinikose atlikta unikali širdies operacija neišnešiotam naujagimiui

Aktualijos

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos informuoja apie pirmą kartą Lietuvoje atliktą unikalią procedūrą neišnešiotam naujagimiui, kuriam diagnozuota įgimta širdies yda – aortos susiaurėjimas (mediciniškai – aortos koarktacija).

Lietuva

2024-11-05 18:05

„Karalių liga“ – podagra

Sveikata

Istoriškai podagra buvo vadinama „karalių liga“. Buvo manoma, kad ją sukelia dažnas ir gausus mėsos ir alkoholio vartojimas, o tai sau leisti galėjo tik turtuoliai.

Lietuva

2024-11-02 13:34

Šalies keliuose pradedamas žiemos sezonas: keičiasi maksimalus leistinas greitis

Gatvė

Nuo penktadienio šalies keliuose pradeda galioti žiemos sezono taisyklės. Autostradoje bei greitkeliuose lengvieji automobiliai iki balandžio mėnesio galės važinėti ne didesniu nei 110 km/val. greičiu.

Lietuva

2024-11-01 08:25

Netikėtai užklupusiai žvynelinei malšinti – ir moderni fototerapija

Sveikata

Klastingą ligą įveikti sunku, tad kiekvienam pacientui skiriamas individualus gydymo planas ir taktika. Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos Odos ligų skyriuje šiai ligai tramdyti drauge su vaistais taikomi ir nauji modernūs gydymo metodai – biologinė terapija, fototerapija, kuriai įsigyta ir nauja fototerapijos įranga. Kiekvienam pacientui skyriaus vedėjos pareigas laikinai einanti gydytoja dermatovenerologė Rita Sesickienė pritaiko individualų gydymo planą ir taktiką. Keturis dešimtmečius su šia liga gyvenanti šiaulietė Irena išbandė daug visokių galimybių: nuo liaudiškų gydymo būdų iki modernių medikamentų ir procedūrą. Bet ligą pavyksta tik numalšinti.

Šiauliai

2024-10-29 16:30

Menopauzė: užklumpa visas, tačiau nemalonių simptomų galima išvengti

Sveikata

Artėjant penktai dešimčiai daugelį moterų pradeda kamuoti pirmieji menopauzės simptomai: pila karštis, svaigsta galva, padidėja prakaitavimas, skauda sąnarius, paūmėja nuotaikų kaita. Organizme vykstančius natūralius pokyčius gali sušvelninti ne tik medicininiai preparatai, bet ir tinkama mityba bei fizinis aktyvumas.

Lietuva

2024-10-26 15:45

Kaip kazanas padeda atskleisti patiekalo skonį ir aromatą?

Virtuvė

Kiekvienas virtuvės entuziastas žino, kad patiekalo skonis ir aromatas priklauso ne tik nuo ingredientų, bet ir nuo gaminimo būdo bei naudojamų įrankių. Ypatingas puodas, kuris padeda sustiprinti ir atskleisti tikrąjį maisto skonį, yra kazanas. Šis puodas, kilęs iš Vidurio Azijos, yra ne tik senovės paveldas, bet ir vertingas įrankis šiuolaikinėje virtuvėje. Kazano unikalus dizainas ir medžiagos leidžia maistui lėtai virti, suteikiant galimybę prieskoniams ir ingredientams sąveikauti taip, kad rezultatas – giliai įsisavintas skonis ir sodrus aromatas.

Lietuva

2024-10-25 09:51

Vyko Marijampolės moksleivių kūrybos centro žūklės turnyras: įspūdžiai ir finalo akimirkos

Jaunimas

Marijampolės moksleivių kūrybos centras surengė finalines „MMKC Žūklė“ vaikų ir jaunimo žūklės varžybas.

Marijampolė

2024-10-21 14:10

Rastas išgyvenęs du mėnesius pripučiamoje valtyje dreifavęs rusas

Įvairenybės

Gyvas rastas rusas, daugiau nei du mėnesius dreifavęs pripučiamoje valtyje lediniuose vandenyse, kitas vyras ir paauglys mirė, antradienį pranešė prokurorai.

Pasaulis

2024-10-15 20:46

Latvijos muitininkai konfiskavo daugiau kaip 400 kilogramų hašišo

Kriminalai

Latvijos Valstybinės pajamų tarnybos (VPT) muitinės valdybos darbuotojai, tikrindami transporto priemones Terechovo ir Grebnevo muitinės punktuose, dviejuose vilkikuose aptiko slėptuves, kuriose buvo 406 kilogramai hašišo, pranešė VPT atstovai.

Pasaulis

2024-10-15 16:05

I. Vėgėlė neatskleidžia, ar dirbtų Seimo opozicijoje: atsakysiu, kai bus aiškus LVŽS sąrašo svoris

Politika

Sekmadienio vakarą Lietuvoje skaičiuojant pirmojo Seimo rinkimų turo balsus, į parlamentą kartu su Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjunga (LVŽS) kandidatuojantis advokatas Ignas Vėgėlė aiškiai nenurodo, kaip elgtųsi su iškovotu mandatu, jei „valstiečiams“ nepavyktų dirbti valdančiojoje daugumoje. Anot jo, esant opozicijoje, įgyvendinti rinkėjams duotus pažadus būtų labai sudėtinga.

Lietuva

2024-10-13 22:16

Gydytoja psichiatrė K. Norvainytė: miego higiena, medijos ir mados arba kodėl miegame prastai?

Sveikata

Specialistai sako, kad suaugusiam žmogui reikia 7–9 valandų miego per naktį, kad pabustų gerai išsimiegojęs, pailsėjęs ir iš miego gautų būtiną fizinę, psichologinę ir emocinę naudą. Dar daugiau – miego kokybė priklauso ne tik nuo išmiegotų valandų kiekio. Svarbu, kas tiksliai su mūsų organizmu vyksta per tas valandas, ar turime reguliarią miego rutiną?

Šiauliai

2024-10-09 13:33

Naujasis aparatas teikia pasitikėjimo ir gydytojui, ir pacientui

Sveikata

Gydymo sėkmė labai priklauso ir nuo paprasto dalyko – pasitikėjimo gydytoju. Tuo įsitikino Respublikinės Šiaulių ligoninės Nefrologijos-toksikologijos skyriaus vedėja, gydytoja nefrologė Eglė Gaupšienė, neseniai pradėjusi dirbti su naujuoju „sauso“ kūno svorio matavimo aparatu, kuriuo skyrių aprūpino ligoninė. Patyrusi specialistė ir pagal kliniką puikiai gali nustatyti dializuojamo paciento „sausą“ kūno svorį, tačiau ir pačiai dializes skirti daug saugiau, ir pacientas labiau pasitiki specialistu kai mato, kad kūno parametrai matuojami moderniu, profesionaliu aparatu.

Šiauliai

2024-10-07 11:09

Paliktas senas automobilis kieme: už jį gali tekti susimokėti virš 15 tūkstančių eurų

Gatvė

Daugiabučių kiemuose, ypač didmiesčiuose, neretai stovi po keletą nenaudojamų automobilių. Rūdijančios, prakiurusiomis padangomis, o kartais ir be valstybinių numerių, tokios transporto priemonės ne tik gadina bendrą aplinkos vaizdą, bet ir kelia nemažai problemų gyventojams. Tačiau jų savininkai retai kada susimąsto, kad už tokio automobilio laikymą kieme, galėtų tekti susimokėti didesnę nei vidutinis metinis atlyginimas sumą. Aplinkosaugos specialistai atkreipia dėmesį, kad seni, techniškai netvarkingi, nebevažiuojantys automobiliai gali būti priskiriami pavojingosioms atliekoms, o už jų netinkamą tvarkymą skiriamos baudos ir įvertinamos žalos.

Lietuva

2024-10-04 19:36

Vilniuje, Klaipėdoje ir Šiauliuose rengiamame Gero maisto festivalyje – produktai be „chemijos“

Aktualijos

Spalio 5-6 d. Vilniaus „Akropolyje“, spalio 19 d. – Klaipėdos „Akropolyje“ ir spalio 26 d. – Šiaulių „Akropolyje“ vėl rengiamas gastronomijai dedikuotas Gero maisto festivalis.

Lietuva

2024-09-30 16:16

8 miego valandos ir kiti mitai: viskas daug paprasčiau

Sveikata

Miegas yra gero kasdienio gyvenimo pagrindas, nes tik gerai pailsėję galime būti produktyvūs, energingi ir sveiki, sako miego mokslininkė. Panašu, kad vis geriau tai suprantame ir patys – naujausia apklausa atskleidžia, jog 7 iš 10 Lietuvos gyventojų miegą įvardina kaip svarbų elementą gerai sveikatai, emocinei gerovei ir net – sėkmei gyvenime. Tačiau maždaug 60 proc. apklaustųjų prisipažįsta, kad jeigu nepavyksta pakankamai pamiegoti, jie dėl to patiria stresą.

Lietuva

2024-09-28 09:45

Gydytoja akušerė-ginekologė paneigia vyraujančius mitus apie kontraceptines priemones

Sveikata

Nors visuomenė yra pakankamai gerai informuota apie platų kontraceptinių priemonių spektrą, jos yra pakankamai gerai prieinamos ir vartojamos daugelio moterų, vis dar vyrauja tam tikri mitai, dėl kurių rinktis šias priemones yra vengiama. Dažniausiai tai lemia įsitikinimai, jog šios sukelia vėžį, nevaisingumą ir vaisiaus apsigimimus, taip pat nerimą kelia ir paplitęs mitas dėl svorio priaugimo. Visgi, Vilniaus „InMedica“ klinikos gydytoja akušerė-ginekologė Danuta Vasilevska primena, jog visos šios baimės nėra pagrįstos jokiais moksliniais tyrimais, o jų turinčioms moterims pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju ir remtis tik patikimais šaltiniais.

Lietuva

2024-09-27 20:53

Rusai vėl „susimovė“: bandymo metu susprogdino savo pasididžiavimą – galingą raketą „Sarmat“

Karas Ukrainoje

Kaip rodo palydoviniai vaizdai, Rusijoje sprogo tarpžemyninė balistinė raketa „Sarmat“, teigia „Defense Express“ ir OSINT analitikai.

Pasaulis

2024-09-22 15:40

Seimo pirmininkė įvertino A. Kubiliui skirtą gynybos pramonės eurokomisaro portfelį: tai labai perspektyvi sritis Lietuvai

Politika

Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen teigia, kad Andriui Kubiliui deleguotas saugumo, gynybos pramonės ir kosmoso eurokomisaro portfelis Lietuvai yra ypač perspektyvus.

Lietuva

2024-09-17 12:35

Atlikėjas P. Daunys pateko į gėdingą situaciją: parduotuvėje pagautas apsivogęs, turėjo aiškintis teisme

Veidai

Atlikėjas Petras Daunys pateko į ganėtinai nemalonią istoriją – žinomas vyras buvo pagautas apsivogęs vienoje Vilniaus parduotuvių, už tai policija jam skyrė 100 eurų baudą. Dainininkas dar bandė teisme įrodyti, kad įvyko nesusipratimas ir jis nieko nevogė, tačiau ir teismas konstatavo, kad P. Daunys kėsinosi apvogti parduotuvę.

Lietuva

2024-09-16 20:06

„Bratkų“ skulptūra Ignalinoje – darbai jau baigiami

Aktualijos

Rugsėjo 12 d. savivaldybėje lankėsi Gavaičio pakrantės bendruomenės atstovai. Susitikime su savivaldybės vadovais buvo aptarti Vytauto Šerėno atminimui skirtos ,,Bratkų“ skulptūros pastatymo reikalai. Pasidžiaugta, kad ilgas ir sudėtingas darbas pagaliau eina į pabaigą. Ignalinoje bus įamžinti šviesios atminties kraštiečio humoristinėje laidoje ,,Dviračio žinios“ sukurti personažai Ūsas ir Brarzdonas, atskleidę išraiškingus ignaliniečių bruožus ir puikiai perteikę bei visai Lietuvai pagarsinę unikalią tarmišką šneką.

Ignalina

2024-09-13 14:45

Tamburello – itališkas sportas džiuginantis Lietuvos vaikus

Jaunimas

Rugsėjį prasidėjo paskutinės projekto ,,Pažinkime lietuvių sportinius žaidimus bei skatinkime fizinį aktyvumą“ treniruotės. Šį projektą įgyvendina VšĮ ,,Darnaus vystymo projektai“, siekdama didinti mokyklinio amžiaus vaikų fizinį aktyvumą, mokant sąmoningo judesio bei populiarinant tamburello ir tradicinius lietuvių sportinius žaidimus.

Lietuva

2024-09-13 09:34

Konferencijoje Šiauliuose aptarta būtinybė tobulinti šalies sporto sistemą

Sportas

Minint olimpinio judėjimo 100-metį Šiauliuose birželio pradžioje surengta Olimpinė diena. Šiandien svarbiausi Lietuvos sporto pasaulio atstovai ir vėl rinkosi į Šiaulius. Mūsų mieste vykusioje respublikinėje konferencijoje „Lietuvos olimpiniam sportui – 100 metų: vakar, šiandien ir rytoj“ užvirė tikrai aštrios diskusijos. Didelė dalis sporto bendruomenės nepatenkinta sportininkų rengimo sistema, esą dėl jos trūkumų, vis silpniau atrodo lietuvių pasiekimai tarptautinėse sporto arenose.

Šiauliai

2024-09-11 18:43

O. Bareikis kovos dėl Paryžiaus paralimpinių žaidynių bronzos

Sportas

Lietuvos paralimpinės rinktinės dziudo imtynininkas Osvaldas Bareikis penktadienį startavo Paryžiaus vasaros paralimpinėse žaidynėse.

Lietuva

2024-09-06 16:33

Lombardas: sumanus sprendimas

Verslas

Lombardas – tai neatsiejama Lietuvos finansų sektoriaus dalis, siūlanti unikalią paslaugą. Lombardai suteikia paskolas su užstatu, kai reikia greitai gauti pinigus. Šiame straipsnyje atskleisime, kaip veikia lombardai, kokie lombardų privalumai bei kokie dažniausiai įkeičiami daiktai vyrauja lombarduose. Lombardai – tai perspektyvus trumpalaikių finansinių sprendimų pasirinkimas.

Lietuva

2024-09-05 14:14

Ką galime dėl savo širdies?

Sveikata

„Daug alkoholio vartojančio ir rūkančio vidutinio arba vyresnio amžiaus žmogaus organizmas neleidžia jam sportuoti arba aktyviai gyventi“, – žalingų įpročių bei fizinės sveikatos toksišką jungtį nubraižo gydytojas kardiologas Rokas Šerpytis. Lietuvos bendrosios praktikos (šeimos) gydytojų asociacijos vadovas profesorius Julius Kalibatas pastebi, kad apie širdies ir kraujagyslių sveikatą žinome tikrai per mažai.

Lietuva

2024-09-01 20:01

Artėjant rudeniui, dažnai jaučiame stresą: kaip pasiruošti naujam sezonui ir išsaugoti gerą fizinę bei psichinę sveikatą?

Sveikata

Sutrumpėjus dienoms, pasibaigus vasaros ir atostogų sezonui, vėl visu pajėgumu įsisuka darbų, tikslų, siekių ir rutinos karuselė, kurios palydovu dažnai tampa stresas – jaučiame nerimą, užklumpa melancholiška nuotaika, padidėja dirglumas. Specialistės paaiškina streso mechanizmų veiklą, atskleidžia, kaip atpažinti streso sukeliamus simptomus, ir pataria, kaip adaptuotis prie naujo sezono, kad rudenį pasitiktume žvalūs ir energingi.

Lietuva

2024-08-31 13:47

Lietuvos kariuomenei už 1,3 mln. eurų pristatyti vokiški pistoletai-kulkosvaidžiai

Aktualijos

Lietuvos kariuomenei už 1,3 mln. eurų pristatyti pistoletai-kulkosvaidžiai, pagaminti Vokietijos įmonės „Heckler & Koch GmbH“, ketvirtadienį pranešė Krašto apsaugos ministerija.

Lietuva

2024-08-29 14:33

Su venų varikoze susiduria kas trečias žmogus – kodėl šią ligą svarbu gydyti kuo anksčiau?

Sveikata

Pasaulyje venų varikoze serga apie trečdalis suaugusių žmonių, o moterims, dėl jų hormoninės sistemos ypatumų ir nėštumo metu vaisiaus spaudžiamų dubens giliųjų venų, ši liga pasireiškia net 2 kartus dažniau nei vyrams. Nors dažniausiai su ja susiduriantys asmenys skundžiasi estetinėmis problemomis, pavyzdžiui, išsiplėtusiomis kojų venomis bei jų mazgeliais, tai kur kas sudėtingesnių sveikatos problemų galinti sukelti būklė. Plačiau apie šią ligą ir tai, kodėl svarbu neatidėti jos gydymo, pasakoja Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kraujagyslių ligų centro gydytojas kraujagyslių chirurgas doc. dr. Donatas Inčiūra.

Lietuva

2024-08-27 20:18

Aplinkosaugos darbai Alytuje: apgenėtas kukmedis ir sutvirtinta liepos laja

Gamta

Miesto sode prie fontano augantis senasis kukmedis nuo šiol alytiškius džiugins nauja forma. Alytaus miesto savivaldybės iniciatyva Miesto sodo kukmedžiui sutvarkyti buvo pasitelkta arboristų komanda. Šiandien kukmedis įgavo naują formą – nugenėtos šio krūmo šakos. Senolis buvo sutvarkytas ir tikimasi, kad jis dar ilgus metus džiugins Miesto sodo lankytojus.

Alytus

2024-08-21 15:07

Plaukimas per vandenyną sparčiai artėja: Aurimas Mockus išlydėjo savo valtį į JAV

Veidai

Plaukimui per Ramųjį vandenyną besirengiantis Aurimas Mockus įvykdė vieną svarbiausių pasiruošimo įspūdingai kelionei etapų – įrengtą ir pakrautą valtį išlydėjo į Kalifornijos uostą Jungtinėse Amerikos Valstijose. Klaipėdietis neslepia – su šiuo užbaigtu darbu atėjo ir palengvėjimas, nes iki spalį prasidėsiančios kelionės starto liko vos keli neišspręsti klausimai.

Lietuva

2024-08-19 18:37

Šeši sprendimai, kurie gali nulemti ir jūsų mirtį nuo vėžio

Sveikata

Beveik pusę mirčių nuo vėžio JAV lemia šeši sprendimai, kuriuos žmonės priima kasdieniame gyvenime, rašo „The Daily Mail“.

Pasaulis

2024-08-08 19:42

Šilalės rajono savivaldybė įsigijo autogreiderį

Aktualijos

Šilalės rajono savivaldybė plečia kelių priežiūros parką, įsigydama naudotą greiderį BG180TA-7 (HBM-Nobas), pagamintą 2020 m. ir skirtą vietinės reikšmės žvyrkelių priežiūrai.

Šilalė

2024-08-07 15:55

Sumažėjo darbingumas, sutriko virškinimas? Atkreipkite dėmesį į savo laikyseną

Sveikata

Galvos skausmas, padidėjęs nuovargis, sumažėjęs darbingumas, sutrikęs kvėpavimas, prastėjantis virškinimas – visa tai gali būti ne rimtų ligų požymiai, o tiesiog prastos laikysenos pasekmės, sako gydytojai.

Lietuva

2024-08-04 10:11

Disko metimo čempioną Mažvydą Paurį su pergale pasveikino Rokiškio rajono meras

Veidai

Galingiausias disko metikas pasaulyje tarp klausos negalią turinčių sportininkų Mažvydas Paurys, grįžęs iš liepos mėnesį vykusios pasaulio čempionato Taivane, kur laimėjo auksą, užsuko trumpų atostogų į gimtąjį Rokiškį. Garsusis sportininkas kartu su Rokiškyje gyvenančia mama Gita ketvirtadienį apsilankė savivaldybėje ir susitiko su rajono meru Ramūnu Godeliausku.

Rokiškis

2024-08-02 11:33

Gera savijauta kiekviename žingsnyje: skaidulų nauda kasdienybėje

Etaplius TV

Šios savaitės laidos „Moterims 45+“ pašnekovė Erika Stankienė – „Eriglobe” prekinio ženklo įkūrėja.

Lietuva

2024-07-18 18:33

Nuo karo pradžios Lietuva perdavė Ukrainai 80 energetikos įrangos siuntų

Aktualijos

Nuo Rusijos plataus masto invazijos pradžios Ukrainos energetikai iš Lietuvos gavo 80 įrangos remonto darbams siuntų.

Lietuva

2024-07-17 09:22

Baigtos laikinojo tilto per Šunijos upę statybos

Gatvė

Kiek vėliau nei buvo tikėtasi, eismui sekančią planuojama atverti laikinąjį tiltą per Šunijos upę. Statybas buvo tikimasi baigti dar pavasarį, tačiau dėl nepalankių gamtos sąlygų, tilto statybos baigtos tik dabar.

Tauragė

2024-06-25 13:46

Elektromobilių pardavimai Europoje mažėja, hibridinių automobilių – auga

Gatvė

Elektromobilių pardavimai Europoje, siekiančioje ambicingų kovos su klimato kaita tikslų, mažėja, tuo tarpu hibridinių transporto priemonių – auga.

Lietuva

2024-06-21 10:25

Profilaktinis vaikų sveikatos tikrinimas: gydytojai atsako, kokios procedūros, tyrimai ir skiepai gali būti reikalingi

Sveikata

Vasarą šeimos gydytojų laukiamuosius užpildo tėvai su vaikais, norintys atlikti kasmetinius jų sveikatos patikrinimus. Gydytojai pastebi, kad nemažai daliai vaikų pakanka atlikti standartinius profilaktinius tyrimus, tačiau kai kuriems prireikia ir siuntimo pas kardiologus ar kitus specialistus, o kitiems, atsižvelgiant į amžių, patariama pasiskiepyti.

Lietuva

2024-06-17 18:28

M. Skuodis dėl „Rail Baltica“ vėlavimo kaltina „RB Rail“ ir „Lietuvos geležinkelius“

Aktualijos

Dėl lėto europinės vėžės geležinkelio „Rail Baltica“ statybos tempo Lietuvos susisiekimo ministras Marius Skuodis kaltina bendrą Baltijos šalių įmonę „RB Rail“, be to, jis ragina „Lietuvos geležinkelių“ grupę (LTG) surasti už vėlavimą Lietuvoje atsakingus asmenis.

Lietuva

2024-06-12 12:01

Negalavimų priežastys gali slypėti čiužinyje

Sveikata

Eidami miegoti, retai susimąstome, kad įvairių nugaros skausmų, sutrikusio miego ar alergijų priežastimi gali būti nepatogus, senas ar netinkamai prižiūrimas čiužinys.

Lietuva

2024-06-09 12:35

Kaip vėl tilpti į pernykščius džinsus?

Sveikata

Vaistininkai sako, kad, atšilus orams, žmonės dažniau konsultuojasi, ieškodami atsakymų, kaip numesti papildomus kilogramus. Nors stebuklingos priemonės ir nėra, farmacininkai padėti gali.

Lietuva

2024-06-01 19:23

Marijampolės kriminalistai demaskavo narkotikų platinimo schemą, naudojant programėlę „Telegram“

Kriminalai

Marijampolės kriminalinės policijos pareigūnai demaskavo narkotikų platinimo schemą, naudojant programėlę „Telegram“, pranešė policija.

Marijampolė

2024-05-31 08:44

Sutvarkytos padangų atliekos „Ekologistikos“ gaisro vietoje Alytuje

Aktualijos

Praeitą savaitę išvažiavo paskutinis savivartis su padangų atliekomis iš UAB „Ekologistika“ teritorijos Alytuje.

Alytus

2024-05-28 13:06

Vilniuje pradėtas tvarkyti į kultūros paveldą įtrauktas Kazbėjų tiltas

Gatvė

Vilniaus savivaldybė pradeda Kazbėjų tilto per Vokės upę rekonstrukciją. Tikimasi, kad remonto darbai užtruks iki kitų metų pradžios ir vėl bus leidžiamas automobilių, dviračių ir pėsčiųjų eismas, kuris nuo 2018 metų buvo apribotas dėl tilto avarinės būklės.

Vilnius

2024-05-21 09:27

Vėžį galinčios sukelti skrandžio bakterijos įkaitais esame daugelis: gydytoja paaiškino, kaip tam užkirsti kelią

Sveikata

Bene dviejų trečdalių pasaulio gyventojų skrandžiuose gyvena apie save dažnai išskirtiniais simptomais nepranešanti bakterija. Prieš daugiau nei šimtą metų mokslininkų atrasta Helicobacter Pylori ne tik kolonizuoja žmogaus skrandį, bet ir yra laikoma viena pagrindinių daugelio šio organo bei dvylikapirštės žarnos susirgimų, įskaitant ir vėžinius, išsivystymo priežasčių. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė teigia, kad anksti aptikus bakterijas ir užkirtus kelią jos daromai žalai, galima nemenkai sumažinti ne tik kasdienių virškinamojo trakto negalavimų dažnį, bet net ir piktybinių ligų tikimybę.

Lietuva

2024-05-20 20:58

Į Žaslių ežerą išleisti 7 tūkstančiai europinių ungurių – šiemet jų bus įveistas visas milijonas

Gamta

Žaslių ežerą Kaišiadorių rajone išleisti 7 tūkstančiai europinių ungurių jauniklių. Iš viso šiemet į 63 šalies vandens telkinius planuojama išleisti daugiau kaip 1 mln. pavasarį į Lietuvą atsivežtų ir Žuvininkystės tarnybos Pietų regiono žuvivaisos skyriuje Laukystoje paaugintų unguriukų.

Kaišiadorys

2024-05-20 14:46

Pasveikintas pirmasis 2024 m. metais gimęs visaginietis

Aktualijos

Gegužės 17-ąją, Vaiko dieną, Visagino savivaldybės vadovai paminėjo gražia tradicija. Meras Erlandas Galaguz pasveikino pirmąjį 2024-aisiais gimusį visaginietį – Emilį.

Visaginas

2024-05-20 09:12

Radviliškyje sutvarkyta 2 000 tonų naudoti netinkamų medinių pabėgių

Aktualijos

Po Aplinkos apsaugos departamento duoto privalomojo nurodymo AB „Lietuvos geležinkeliai“ dukterinė įmonė AB „LTG Infra“ iš Radviliškio aikštelės išgabeno 2000 t senų medinių pabėgių. Teritorijoje taip pat pašalintos visos atliekos susidariusios rūšiuojant naudotus medinius pabėgius.

Radviliškis

2024-05-13 13:52

Šeimos gydytoja papasakojo, kokių klaidų nedaryti, norint sėkmingai mesti svorį

Sveikata

Sparčiai šylant, orams nemaža dalis žmonių pradeda intensyviai ruoštis vasaros sezonui ir daugiau dėmesio skiria savo kūno linijoms. Tiesa, net pradėjus aktyviau sportuoti ir riboti tam tikrų maisto produktų kiekį, ne visada gali pavykti atsikratyti nereikalingais kilogramais. Kokios klaidos dažniausiai sutrukdo pasiekti norimų rezultatų ir kaip atpažinti, kada dėl padidėjusio svorio kaltos kitos sveikatos problemos? Plačiau apie tai pasakoja Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Monika Tuklerienė.

Lietuva

2024-05-11 13:59

Širdies nepakankamumo mokymų programoje – tik motyvuoti ligoniai

Sveikata

Gegužės 7-oji – Europos širdies nepakankamumo diena, kuria siekiama visuomenei priminti apie šios ligos svarbą, simptomus, aptariama, kaip jos išvengti. Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centre vykdoma Širdies nepakankamumo mokymų programa, kuriai įgyvendinti įrengtas Širdies nepakankamumo kabinetas. Jame dirba specialiai šiam darbui pasirengusi gydytoja kardiologė Virginija Ežerskienė ir Rita Ščefanavičienė, bendrosios praktikos slaugytoja. Medikės širdies nepakankamumu sergančiam pacientui po gydymo stacionare bei atitinkančiam kriterijus suteikia reikiamą informaciją ir moko, kaip gyventi su šia liga, kuriai esant širdies skilveliai nebeišstumia kraujo į mažąjį ar didįjį kraujotakos ratus. Šia dažna patologija serga apie dešimtadalis vyresnio amžiaus žmonių. Esant sunkiam širdies nepakankamumui, miršta per 50 proc. žmonių.

Šiauliai

2024-05-07 10:34

Sporto treneris Edvardas Bliumas apie dietas: „Reikia valgyti protingai“

Šiaulių televizija

Kasmet gegužės 6-ąją minima Tarptautinė diena be dietų. Šia proga treneris Edvardas Bliumas dalijasi pagrindiniais sveikos gyvensenos patarimais, kuriais rekomenduoja vadovautis tiems, kurie nori turėti gražų ir sveiką kūną.

Šiauliai

2024-05-06 21:40

Ar tikrai iš saulės gauname pakankamai vitamino D? Vaistininkė perspėja apie gresiančias rizikas

Sveikata

Pagaliau mėgaujantis išties pavasariškais orais, kada saulė šildo ilgėliau ir didesnę laiko dalį leidžiame gamtoje, dažnam kyla klausimas – „galbūt prasidėjus šiltajam sezonui pakankamai vitamino D gausime iš saulės?“. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė paaiškina, kad norint iš saulės spindulių gauti reikalingą šio svarbaus vitamino kiekį, turėtume gana nemenkai rizikuoti savo sveikata. Ji dalijasi patarimais, kaip reikėtų koreguoti kasdienybę artėjant vasarai, kad sveikais būdais papildytume vitamino D atsargas organizme.

Lietuva

2024-05-03 20:17

Laparoskopinė skrandžio apylankos operacija pacientui nekainuoja

Sveikata

Antrą dešimtmetį Respublikinėje Šiaulių ligoninėje taikoma chirurginė bariatrija, skirta nutukimui ir su juo susijusiems sveikatos sutrikimams valdyti. Nutukimas – opi problema ne tik Lietuvoje, bet ir pasaulyje. Su šia problema kasmet susiduria vis daugiau žmonių. Nutukimas gali sukelti įvairių sveikatos problemų: arterinę hipertenziją, cukrinį diabetą, sąnarių problemų. Nutukimą dažniausiai sąlygoja ydingas gyvenimo būdas, todėl dietos, fizinio aktyvumo didinimas neduoda ilgalaikio efekto, svoris vis sugrįžta. „Tokie žmonės, išbandę daugybę dietų ir įvairių netradicinių svorio metimo būdų, dažniausiai kreipiasi pagalbos į chirurgus“, – sako Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos skyriaus chirurgas Edgaras Žarskis.

Šiauliai

2024-04-29 16:31

Nustebsite: 10 sveikuoliškais laikomų produktų, nuo kurių iš tiesų auga svoris

Sveikata

Ekspertai įvardijo produktus, kurių reikėtų vengti, jei norite kontroliuoti savo svorį, rašo žurnalas „Parade“. Nors šiame sąraše atsidūrė iš pirmo žvilgsnio „nekalti“ ir net sveikuoliški produktai, iš tiesų jie pilni cukraus ir kitų „tuščių“ kalorijų. Todėl neretai žmonės nesupranta, kodėl net laikantis dietos, skaičiai užlipus ant svarstyklių vis tiek nedžiugina.

Lietuva

2024-04-23 15:47

Nuo olimpiados iki Olimpinės dienos Šiauliuose (V)

Sportas

Tęsiame rašinių ciklą „Nuo olimpiados iki Olimpinės dienos Šiauliuose“. Šį kartą apie Lietuvos dviratininkų sąjungos Šiaulių skyriaus veiklą.

Šiauliai

2024-04-13 19:30

SAM rekomenduoja kasmetinę vaikų sveikatos patikrą atlikti anksčiau

Aktualijos

Antradienį Sveikatos apsaugos ministerijoje (SAM) pristatyta Lietuvos ugdymo įstaigas lankančių vaikų kasmetinės sveikatos patikros rodiklių apžvalga. Duomenys rodo, kad tam tikri rodikliai, tokie kaip kūno svoris ir dantų būklė, yra stabilūs arba nežymiai gerėjantys, tačiau kai kurios tendencijos reikalauja atidaus ir tėvų, ir sveikatos priežiūros specialistų dėmesio. Dėl to svarbu reguliariai stebėti mokinių sveikatą ir kasmet atlikti patikrą. SAM rekomenduoja tai daryti anksčiau ir nelaukti mokslo metų pradžios: taip išvengsite didelių eilių ir turėsite daugiau laiko apsilankyti pas reikiamus specialistus ir koreguoti įpročius, nepraleidžiant pamokų.

Lietuva

2024-04-10 16:46

Sostinėje 250 kilogramų aviacinė bomba iš Liepkalnio gatvės vežama į poligoną sunaikinimui, eismas atnaujintas

Kriminalai

Vilniuje, Liepkalnio gatvėje, rastą 250 kilogramų aviacinę bombą išminuotojai iškasė ir su specialia technika dabar gabena sunaikinimui į Rūdninkų poligoną.

Vilnius

2024-04-09 14:23

Nuo olimpiados iki Olimpinės dienos Šiauliuose (IV)

Sportas

Tęsiame rašinių ciklą „Nuo olimpiados iki Olimpinės dienos Šiauliuose“. Šį kartą dar apie Lietuvos gimnastikos ir sporto federacijos Šiaulių skyriaus veiklą ir Lietuvos dviratininkų sąjungos Šiaulių skyriaus veiklą.

Šiauliai

2024-04-07 15:37

S. Rudėnaitė apie teisėjų skyrimo tvarką: prezidentas negali įkišti ranką į maišą ir ištraukti 90-tą kandidatą

Aktualijos

Teisėjų tarybos pirmininkė, Lietuvos Aukščiausiojo Teismo teisėja Sigita Rudėnaitė teigia, kad pastaruoju metu tarybai sunku rasti konstruktyvų dialogą su Prezidentūra. Anot jos, šalies vadovas ir jo komanda siūlo teisėjais skirti ne pačius geriausius įvertinimus atrankose sulaukusius asmenis ir nenurodo tokių sprendimų motyvų. S. Rudėnaitė baiminasi, kad, jei tokia praktika tęsis ir toliau, Lietuva gali atsidurti valstybių, turinčių problemų „su teisės viršenybės principu“, sąraše.

Lietuva

2024-04-03 09:04

Nuo balandžio 1-osios galima važiuoti su vasarinėmis padangomis, ką daryti su senosiomis?

Aktualijos

Aplinkosaugininkai primena nemesti senų padangų bet kur, nes jos teršia aplinką. Gyventojai keisdami padangas autoservise gali nemokamai palikti tiek padangų, kiek jų keičiama.

Lietuva

2024-03-29 19:21

Lvive gimė berniukas, tapęs 105-uoju močiutės anūku

Įvairenybės

Ukrainos Lvivo mieste 46 metų moteris pagimdė septintąjį vaiką – šis berniukas tapo 105-uoju savo močiutės anūku. Tai pranešė Lvivo srities klinikinis perinatalinis centras, kuriuo remiasi UNIAN.

Pasaulis

2024-03-19 17:47

Šiauliuose, Klaipėdoje ir Vilniuje rengiamas Gero maisto festivalis sieks nustebinti net užkietėjusius gurmanus

Virtuvė

Jau šį šeštadienį, kovo 23 d., Šiaulių „Akropolis“, o kitą mėnesį – balandžio 6 d. Klaipėdos „Akropolis“ ir balandžio 13-14 d. Vilniaus „Akropolis“ lankytojus pakvies į naują renginį – gastronomijai dedikuotą Gero maisto festivalį.

Lietuva

2024-03-19 10:39

Brangakmenių ekspertas: deimantai – visų žmonių draugai

Veidai

Brangakmenių ekspertas šiaulietis Giedrius Kleišmantas daugiau nei tris dešimtmečius užsiima švietėjiška veikla – rengia klubus, kuriuose pasakoja apie akmenų grynumą ir gyvastį. Ir būtent todėl jam skaudu, kai žmonės žavisi ir renkasi dirbtinai „pagerintus“ akmenis, kurių rinkoje – bemaž 90 procentų.

Šiauliai

2024-03-17 11:24

Šiaulių „Akropolyje“ nemokamai dalins greituosius testus: kviečia pasitikrinti nuo jokių simptomų nesukeliančio vėžio

Sveikata

Šis mėnesis sveikatos organizacijų visame pasaulyje yra vadinamas „Mėlynuoju kovu“ – storosios žarnos vėžio prevencijos mėnesiu. Ta proga šį savaitgalį Šiaulių „Akropolyje“ vyks socialinė akcija – bus nemokamai dalijami greitieji namų testai, kurie iškart parodo pakitimus storojoje žarnoje, dėl kurių reikėtų kreiptis į gydytojus.

Šiauliai

2024-03-15 14:20

Kaip lengviausia į kitą šalį išsiųsti gintarą?

Aktualijos

Tikriausiai ne vienas mūsų turime giminaičių, draugų, artimųjų ar verslo partnerių, kurie šiuo metu gyvena užsienyje. Remiantis statistika, emigraciją jau yra pasirinkę daugiau nei 587 tūkst. Lietuvos gyventojų. Kadangi su užsienyje gyvenančiais artimaisiais akis į akį pasimatyti galima ne taip dažnai kaip norėtųsi, švenčių proga juos nudžiuginti galime ne tik vaizdo skambučiais, bet ir Lietuvą primenančiomis dovanomis. Šiandien dalelę Lietuvos galime išsiųsti net į tolimiausią pasaulio kampelį paprasčiausiai pasinaudodami „Omniva LT“ paštomatais. Tad kaip supakuoti siuntą bei ją išsiųsti, kad mūsų giminės ar verslo partneriai lietuvišką gintarą gautų tokį, koks jis buvo surinktas prie Baltijos jūros?

Lietuva

2024-03-14 15:22

Ieva Swan ryžosi atvirai prabilti apie skandalingas skyrybas: aš pasakiau, kad nenoriu su juo turėti vaikų

Veidai

Retai apie savo asmeninį gyvenimą interviu dalinanti nuomonės formuotoja ir stilistė Ieva Swan nusprendė sugriauti tylos sieną ir atverti visas kortas apie skandalingas skyrybas su buvusiu vyru – vardan ramybės, kad sudėtų visus taškus ant „i“ ir praeities įvykiai būtų pagaliau palikti ramybėje.

Lietuva

2024-03-12 15:12

Miego trenerė: kodėl šaltojo sezono pabaigoje miegame prasčiau ir kaip pagerinti miego kokybę?

Sveikata

Jei pastebėjote, kad šiuo metu prasčiau išsimiegate, nesistebėkite. Vienintelės Lietuvoje miego trenerės Agnės Ramanauskės teigimu, tam yra objektyvių priežasčių, todėl žiemą ir šaltojo sezono pabaigoje bei keičiantis sezonams, savo miegui reikia skirti dar daugiau dėmesio. Anot jos, šaltojo sezono pabaigoje nepakankamas saulės spindulių kiekis, vitaminų ir gryno oro trūkumas bei lėtesnis gyvenimo tempas gali išprovokuoti arba suintensyvinti miego problemas. Tad kaip pagerinti miego kokybę, patarimais dalijasi ekspertės.

Lietuva

2024-03-09 09:08

Kas penktas šalies gyventojas susiduria su nutukimu: gydytojas atskleidžia, ką daryti

Sveikata

Antsvoris ir nutukimas yra viena didžiausių šio amžiaus problemų. Nors daugelis galėtų pagalvoti, kad tai daugiau svorio ir estetikos klausimas, gydytojai skambina pavojaus varpais – nutukimas lemia ir kitų ligų atsiradimą. Medicinos mokslų daktaras, pilvo chirurgas Donatas Danys atskleidžia, kiek žmonių Lietuvoje kamuoja antsvorio problema, kas ją lemia ir kaip kovoti su milijonus gyvybių pasaulyje kasmet pasiglemžiančia liga.

Šiauliai

2024-03-07 09:43

Posėdyje svarstyti sovietų karių kapų iškėlimo ir sovietinių gatvių pavadinimų keitimo klausimai

Aktualijos

Vasario 29 d. įvyko Kaišiadorių rajono savivaldybės istorinės atminties įamžinimo komisijos posėdis. Nuotolinio posėdžio metu buvo svarstyti keturi klausimai:

Kaišiadorys

2024-03-04 15:29

SVORIO METIMO IŠŠŪKIS #6: Domantas treniruoja ne tik kūną, bet ir mintis

Svorio metimo iššūkis

Visiškai nejučia prabėgo pirmasis svorio metimo iššūkio „Sveikesnis per 60 dienų“ mėnuo. Domanto kelionė įpusėja, todėl natūralu, kad pastebimas ne tik džiaugsmas, bet ir emociniai lūžiai. Būtent todėl šį kartą Domantas keliavo į Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biurą susitikti su psichologe Svaiga Beinoriene. Taip pat D. Bagūnas, kaip visada, intensyviai sportavo „SunCityCrossFit“ ir gardžiai valgė pagal trenerių sudarytą mitybos planą.

Lietuva

2024-03-03 18:00

Muitininkai konfiskavo Latvijos piliečio gabenamus aukso luitelius

Kriminalai

Auksą kontrabandos būdu gabenęs Latvijos Respublikos pilietis liko be neteisėtai gabentos prekės, dar turės susimokėti solidžią baudą.

Pagėgiai

2024-03-02 10:24

Laiku pradėjus gydyti retą ligą, išgelbėta dviejų naujagimių gyvybė

Sveikata

Paskutinė vasario diena – Europos retųjų ligų diena. Kiekvienos specialybės gydytojams tenka gydyti retas ligas, kurių gydymas trunka visą gyvenimą. Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Vaikų ligų profilio koordinatorei dr. Margaritai Valūnienei praėjusiais metais iš Vilniaus universiteto Santaros klinikų Medicininės genetikos centro atskriejo net du pranešimai, kad visuotinio naujagimių tikrinimo metu diagnozuotas adrenogenitalinis sindromas, dar vadinama įgimta antinksčių hiperplazija– būkle, kuriai būdinga sutrikusi kortikosteroidų gamyba antinksčiuose. Jai esant, antinksčiai nesugeba gaminti pakankamai kortizolio ir/ar aldosterono, tačiau gamina labai daug testosterono. Šiandien šiems vaikams – 11 ir 12 mėnesių, abu išoriškai sveiki, nes gydymas pradėtas laiku. Naujagimiai, kuriems yra visiška fermento 21-hidroksilazės stoka, negydomi miršta per pirmąsias gyvenimo savaites.

Šiauliai

2024-02-28 11:35

Nepaprastas Adriano Čelentano gyvenimas

Laisvalaikis

Adrianas Čelentanas – tai ištisas kino ir muzikos istorijos laikotarpis. Jo dainų klauso visame pasaulyje, žodžius atkartoja pilni stadionai, o milijonai žiūrovių žavisi jo vaidmenimis kine. Šiemet A. Čelentanui sukako 85 metai ir jis baigė aktyvią koncertinę veiklą. Tačiau jo kūrybos gerbėjai gali pasimėgauti oficialiu Adriano antrininku – Adolfu Sebastianiu.

Šiauliai

2024-02-25 12:34

Kauno zoologijos sode – du sunkiasvoriai „naujakuriai“

Gamta

Vasario 7-osios popietę į Lietuvos zoologijos sodą Kauno širdyje atvyko du sunkiasvoriai, maždaug 300 kg sveriantys Avijaučių rūšies atstovai. Du patinai atvyko iš Avijaučių centro, įsikūrusio Švedijoje, Tännäs gyvenvietėje. Daugiau nei dvejus metus trukusi šimtmečio renovacija neatpažįstamai pakeitė gyvūnų vidinius ir lauko voljerus ir pagaliau leidžia užtikrinti aukščiausius Europinius gyvūnų gerovės standartus atitinkančias laikymo sąlygas.

Kaunas

2024-02-20 14:35

SVORIO METIMO IŠŠŪKIS #4: Pokalbis apie nutukimą ir sunki pirmoji grupinė treniruotė

Svorio metimo iššūkis

Svorio metimo iššūkis įsibėgėja – baigiasi jau trečia savaitė, kai Domantas gyvena sveikiau ir aktyviau. Ne kiekvienam užtenka vien tik valios, todėl šį kartą D. Bagūnas lankėsi „Danys Clinic“ ir kalbėjosi su dr. Donatu Daniu apie nutukimą ir skirtingus jo gydymo metodus. „SunCity CrossFit“ lieknėjimo iššūkio dalyvis gavo atsakymus į skaitytojams rūpimus klausimus apie mitybą.

Lietuva

2024-02-18 18:00

Ukmergės paminkle „Lituania Restituta“ įbetonuota žinutė ateities kartoms

Aktualijos

„Tūkstantis devyni šimtai dvidešimt aštuntais metais gegužės mėnesio penkioliktą dieną – Lietuvos Valstybės Nepriklausomo gyvavimo dešimtais metais, esant jos Prezidentu Antanui Smetonai, Ministeriu Pirmininku profesorium Augustinui Voldemarui, Vidaus reikalų Ministeriu Ignui Musteikiui, Ukmergės miesto ir apskrities Viršininku Jonui Raščiui, Ukmergės miesto Burmistru Pranui Kuzmai – Ukmergės miesto ir apskrities gyventojai, vadovaujant Lietuvai Pagražinti Draugijos Ukmergės Skyriui, įmūrijo šį raštą Ukmergės mieste Kęstučio aikštėje, Ukmergės Klebono kun. Aniceto Barakausko iškilmingai pašventintoje vietoje, dedam pamatus Lietuvos Nepriklausomybės dešimties metų sukaktuvėms paminėti paminklui.

Ukmergė

2024-02-15 15:48

Biurokratų kelyje „durniaus vietoje“ paliktas miestas priverstas žaisti aplinkkelių žaidimą

Gatvė

J. Basanavičiaus gatvėje prie Utenos meno mokyklos Dailės skyriaus prieš kurį laiką atsirado greičio matuoklis. Tačiau šis prietaisas ne tik fiksuoja viršijusias greitį transporto priemones, bet ir tikrina, ar jų valdytojai turi teisę naudotis magistraliniu keliu. Į redakciją kreipėsi ne vienas pasipiktinęs ūkininkas, kuriam teko susimokėti apvalią baudą, nes važiavo mokamu keliu nesumokėjęs mokesčio. „Utenos diena“ pabandė išsiaiškinti, kodėl taip nutiko ne tik ūkininkams, bet ir, pvz., komunalininkams.

Utena

2024-02-14 11:26

Kas 11-tas Lietuvos gyventojas turi skydliaukės sutrikimų: kodėl papildai ar jūros oras nepadeda mums nuo jų apsisaugoti?

Sveikata

Padidėjęs kūno svoris, nuovargis, emocinis jautrumas ar sutrikęs menstruacijų ciklas – daugybė lyg ir nesusijusių simptomų, užpuolusių visai netikėtai. Gal kaltas stresas, metų laikas ar prasta mityba? Tačiau atvykus pas šeimos gydytoją, šis pirmiausia rekomenduoja išsitirti skydliaukę – išsiaiškinti, ar nėra jos veiklos sutrikimų. Higienos instituto duomenimis, net 221 tūkst. Lietuvos gyventojų turi skydliaukės problemų, kurios gali lemti įvairius negalavimus. Tačiau retas iš tiesų žino, kaip tinkamai pasirūpinti skydliaukės veikla bei kokių priemonių imtis, pastebėjus pirmuosius hormonų disbalanso simptomus.

Lietuva

2024-02-13 21:35

Gerai aprūpinti Utenos ugniagesiai pasiruošę visoms situacijoms

Aktualijos

Pernai Lietuvoje, palyginti su kitomis apskritimis, Utenos apskrityje kilo daugiausia gaisrų. Apie 2023 m. Utenos rajono gaisrus bei tai, kaip gyvena ugniagesiai, pasikalbėjome su Utenos priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos viršininku Rolandu Vilčinsku.

Utena

2024-02-04 20:19

Dietomis savęs nevaržanti D. Meškaitė atskleidė, kaip išlaiko tobulas kūno linijas: „Dėl to mano svoris visada išlieka toks pat“

Veidai

Žinomos dainininkės Diletos Meškaitės energijai, charizmai ir pozityvumui tiesiog nėra ribų. O šio šeštadienio TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ ji papasakos, kad visu tuo dalijasi ne tik scenoje, bet ir virtuvėje. Moteris atskleis dievinanti itališką virtuvę, o kai kada mylimiausiais patiekalais mėgaujasi net naktį! Tad kas dainininkei padeda išlaikyti tobulas kūno linijas?

Lietuva

2024-02-02 19:54

Prancūzas atskleidžia – kaip atskirti kokybiškus kruasanus ir ką daryti su vakarykščiais

Virtuvė

Aromatingas, sviestu kvepiantis ir burnoje tirpstantis kruasanas su puodeliu kavos – vienas iš tų malonumų, kuris bemat gali praskaidrinti dieną. O ypač šį antradienį, kai minima tarptautinė prancūziškam rageliui skirta diena. Regis, nėra nieko paprasčiau nei į popierinį maišelį įsidėti kvapnų kepinį, tačiau kruasanas kruasanui nelygus – iš Prancūzijos į Lietuvą persikraustęs „Iki“ konditeris Thierry Lauvray pasakoja, į ką reikėtų atsižvelgti.

Lietuva

2024-01-30 17:33

Laiku nediagnozuota inkstų akmenligė gali grėsti komplikacijomis

Sveikata

Inkstų akmenligė – tai liga, kuria sergant inkstuose formuojasi akmenys. Šie akmenys ilgus metus gali nesukelti jokių simptomų – dažniausiai apie juos sužinoma tik ištikus ūmiam stipraus skausmo priepuoliui. Apie inkstų akmenligės priežastis, simptomus, diagnostiką bei gydymo galimybes pasakoja klinikos „Nefrida“ gydytojas urologas Mindaugas Raščius.

Lietuva

2024-01-28 20:01

Tauragėje – pavojinga šlaito nuošliauža, šaukiama ekstremalių situacijų komisija

Aktualijos

Tauragėje prie Jūros upės kranto nugriuvo didelė šlaito dalis, rajono meras Dovydas Kaminskas šaukia ekstremalių komisijos posėdį.

Tauragė

2024-01-24 19:38

Vaikas dažnai serga? Gydytoja paaiškina, kada verta sunerimti

Mama kalba

Vaikų ligos – vienas didesnių išbandymų tėvams. Mažieji dažniau serga dėl nebrandžios, bakterijas ir virusus pažinti besimokančios imuninės sistemos. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Rasa Isevičienė pastebi, kad sirgimų atvejų daugėja ir pradėjus lankyti ugdymo įstaigas, kuriose nematomų užkratų koncentracija dar didesnė. Dažniau serga ir turintys vyresnių, jau ugdymo įstaigą lankančių brolių ar sesių vaikai. Medikė dalinasi patarimais, kaip šiuo laikotarpiu rūpintis mažųjų sveikata.

Lietuva

2024-01-19 16:28

5 paprasti būdai sumažinti kraujospūdį be vaistų

Sveikata

Aukštas kraujospūdis yra daugelio ligų rizikos veiksnys. Kardiologai sako, kad kontroliuoti kraujospūdį galime kiekvienas, tereikia pakeisti keletą kasdienių įpročių. Kokie tie įpročiai ir kaip paprastai sumažinti kraujospūdį namuose nevartojant vaistų?

Lietuva

2024-01-14 13:11

Socialinių tinklų žvaigždė Gabriella Melrose kardinaliai pakeitė gyvenimą: „Vos savęs iki mirties nenuvariau“

Veidai

Pradėti gyvenimą iš naujo. Ką tai reiškia, puikiai žino socialiniuose tinkluose žinoma buvusi prabangių renginių organizatorė, dabar saviugdos trenerė Gabriella Melrose. Sirgusi anoreksija, pasinėrusi į alkoholio liūną, išgyvenusi mylimojo smurtą, dabar ji džiaugiasi kardinaliai kitokiu gyvenimu.

Lietuva

2024-01-11 15:33

Šventei „Palangos  stinta“ besirengiantys azartiški žvejai jau ruošia meškeres

Laisvalaikis

Žvejyba, kurioje stinta dešimteriopai vertingesnė net už lašišą – taip galima apibūdinti vieną iš šventės „Palangos stinta“, vyksiančios vasario 9-11 dienomis, renginių – tradicines Stintų meškeriojimo varžybas nuo jūros tilto.

Palanga

2024-01-10 15:32

Kai už lango – įspūdingi šalčiai, nuotaiką praskaidrins ryškiaspalvė sriuba su citrina ir imbieru

Virtuvė

Žiemos sezonas po truputį žengia į antrąją savo pusę: vis dar tenka dorotis su tamsiais rytais ir prailgusiais vakarais, tad nuotaiką ir organizmą gerinti verta gardžiais, šildančiais bei spalvingais patiekalais. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, morkos – tam puikiai tinkantis produktas, kuris yra ne tik skanus, bet ir kupinas sveikatai palankių maistinių medžiagų: vitaminas A, K1, C – tai tik dalis šios daržovės gerųjų savybių. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, jog nesvarbu, ar morkos vartojamos žalios, kaip traškus ir gaivus užkandis, ar paruoštos įvairiais būdais, jas galima lengvai integruoti į daugybę receptų. Tad ilgi žiemos vakarai tikrai taps jaukesni ir spalvingesni su ant stalo garuojančia ryškiaspalve morkų sriuba, kuriai unikalaus skonio priduos šlakelis citrinos sulčių bei šiek tiek imbiero.

Lietuva

2024-01-08 18:34

Pirmą kartą Alytuje – pasaulyje dėl titulų besivaržančių gyvūnų paroda

Gamta

Ar žinojote, kad ilgiausia Japonų gaidžio Onagadori uodega gali siekti net 5 metrus ilgio, o aukščiausias Indio gigante gaidys – užaugti iki 110 centimetrų ūgio? Didžiausias triušis pasaulyje yra Belgų milžinas, kurio svoris – net 12 kilogramų, o mažiausi pasaulyje nykštukinių grupės triušiai telpa delne ir sveria apie 1 kilogramą!

Alytus

2024-01-04 10:24

Degalų verslas mato neigiamą didesnių akcizų poveikį, ekonomistai – labiau teigiamą

Aktualijos

Nuo sausio padidėjus dyzelino ir suskystintų naftos dujų (SND) akcizams, degalinių atstovas teigia, kad tai neigiamai paveiks ekonomiką, brangins maistą ir didins infliaciją, nors degalinės pokyčių neturėtų pajusti. Tuo metu ekonomistai sako priešingai – didesnių mokesčių įtaka tiek visai ekonomikai, tiek infliacijai bus labai maža.

Lietuva

2024-01-04 07:24

2023-ųjų netektys Lietuvoje

Veidai

Baigiantis metams, naujienų agentūra BNS primena svarbias 2023-ųjų netektis Lietuvoje.

Lietuva

2023-12-28 07:02

Menopauzė – vis dar tabu tema: daugiau nei pusė moterų jaučiasi nepatogiai kalbėdamos apie tai

Sveikata

Nors visuomenėje skiriama vis daugiau dėmesio moterų sveikatai, iki šiol kai kurios susiduria su baime kalbėti apie menopauzę tiek su specialistais, tiek su artimaisiais. „Eurovaistinės“ duomenimis, daugiau nei pusė moterų jaučiasi nepatogiai kalbėdamos apie savo menopauzės simptomus. Dėl to vaistininkė Jovita Aleknienė atsako į dažniausiai nerimą keliančius klausimus bei nuramina – tai yra natūralus reiškinys moters gyvenime, todėl šios temos drovėtis tikrai nereikėtų.

Lietuva

2023-12-20 20:49

Pažintis ir skyrybos su Justina Partike treneriui Broniui Šukiui atsiėjo 14 numestų kilogramų

Veidai

Maistas – vienas iš svarbiausių gyvenimo malonumų, o numesti svorio – viena iš didžiausių svajonių. Pilvo vergai pasmerkti nuolatinei kovai su savimi, rytais – badauja, o vakarais save apdovanoja ir prisikemša. Galų gale kilogramų rezultatas – nulinis. Šio vakaro LNK laidos „KK2 penktadienis“ svečiai žino, kaip pabaigti šitą košmarą ir ne tik sulieknėti, bet ir sutaupyti pinigų bei sustabdyti laiką.

Lietuva

2023-12-08 09:51

Nusibodo lupti mandarinus? Tą padaryti galima žymiai paprasčiau – truksit vos kelias sekundes

Virtuvė

Žiema tiesiog kvepia mandarinais – skanaujame vienus, dekoruojame namus, kepame pyragus. Gera kaina ir plačia įvairove pasižymintis šviežių mandarinų iš Ispanijos derlius kasmet gruodį tampa labiausiai graibstomais vaisiais. Paprastai vos vienu mandarinu retas kuris apsiriboja, tad verta žinoti vieną gudrybę – tuomet net ir kalną jų nulupsite žymiai greičiau, o rankos liks švarios.

Lietuva

2023-12-06 19:10

Dr. Margarita Valūnienė: „Manoma, kad vaikų nutukimas – sparčiai progresuojanti problema, sparčiau nei suaugusiųjų nutukimas“

Sveikata

Labai svarbi šiandienos  problema – vaikų nutukimas. Šios problemos sprendimas – ne tik gydytojų rankose. Labai svarbu, kaip patys tėvai, seneliai vertina vaiko svorį, nes jie labai dažnai problemos nemato. Kiti galvoja, kad vaiko nutukimas – vaiko problema. Bet tai yra tėvų problema. Tai šeimos, tarpusavio santykių problema ir be tėvų pastangų šios problemos išspręsti nepavyksta.

Šiauliai

2023-11-27 14:05

Seime pateiktas siūlymas dėl privalomo kai kurių galingesnių paspirtukų draudimo

Aktualijos

Ketvirtadienį Seimas pateiktas Transporto priemonių valdytojų civilinės atsakomybės privalomojo draudimo įstatymo pakeitimai. Jais Finansų ministerija siūlo įpareigoti privalomam kai kurių galingesnių paspirtukų draudimui.

Lietuva

2023-11-23 17:52

A. Mazuronis abejoja dėl susijungimo su „Laisve ir teisingumu“: situaciją komplikuoja A. Zuoko pasisakymai

Politika

Darbo partijos pirmininkas Andrius Mazuronis sako, kad ne vieną mėnesį brandintas planas susijungti su „Laisvės ir teisingumo“ partija veikiausiai nebus realizuotas. Politiko teigimu, yra kelios kliūtis, kurios neleis į 2024 m. Seimo rinkimus šioms dviem politinėms eiti sutelkus jėgas.

Lietuva

2023-11-23 09:07

Radviliškio rajone rasti sprogmenys

Kriminalai

PAGD duomenimis, ketvirtadienį 11 val. 48 min. gautas pranešimas, kad Radviliškio rajone, Arsenalo gatvėje, rasti sprogmenys.

Radviliškis

2023-11-17 09:59

Minint Pasaulinę diabeto dieną, gydymo įstaigos kvies nemokamai tikrintis dėl ligos

Sveikata

Minint Pasaulinę diabeto dieną šalies gydymo įstaigos antradienį rengia nemokamas šios ligos patikras.

Lietuva

2023-11-14 07:19

„DS-1“ nutraukus jungtinė sutartį su „Alvora“, „Orlen“ gamyklos Mažeikiuose modernizacijos tempai nelėtės

Verslas

Nors inžinerinių sistemų statybos bendrovė „DS-1“ nutraukė jungtinės veiklos sutartį su rusiškų komponentų naudojimu kaltinama energetikos objektų statybos bendrove „Alvora“, su kuria vykdė naftos perdirbimo bendrovės „Orlen Lietuva“ gamyklos Mažeikiuose modernizavimą, darbai turėtų būti baigti laiku, o kaina nepakilti. Taip Eltai teigė „Alvoros“ generalinis direktorius Martynas Pargaliauskas. Tuo metu „DS-1“ administratorė Laura Janušonytė sakė, kad jiems tolimesnė modernizacijos eiga nėra žinoma.

Mažeikiai

2023-10-28 14:48

Šiaulių ligoninėje žvynelinei gydyti taikoma inovatyvi biologinė terapija ir moderni fototerapija

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Odos ir veneros ligų skyriaus medikams nuolat tenka gydyti ar net diagnozuoti naujus psoriazės atvejus. Žvyneline vadinama liga gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tiek vaikams, tiek suaugusiems ir gali trukti visą gyvenimą. Klastingą ligą įveikti sunku, tad kiekvienam pacientui skiriamas individualus gydymo planas ir taktika. Respublikinėje Šiaulių ligoninėje šiai ligai tramdyti taikomas naujas modernus gydymo metodas – biologinė terapija, įsigyta nauja fototerapijos įranga

Šiauliai

2023-10-27 16:58

Smiginio legenda: „Strėlytės sudyla“

Veidai

Net raumeningiausi vyrai, kelias valandas intensyviau pasvaidę smiginio strėlytes į taikinį, kitą dieną aimanuoja negalintys rankos pakelti. O smiginio entuziastai ir 12 valandų gali flirtuoti su taikiniu, nejusdami skausmo ir nuovargio. Kokia paslaptis? Pusę gyvenimo smiginiui atidavęs 60-metis šiaulietis Gintaras Nagevičius šypsosi: „Paslaptis yra.“

Šiauliai

2023-10-22 09:10

Venų varikozės gydymui Alytuje – modernus būdas ir naujas gydytojas

Sveikata

Ar žinojote, kad su paviršiniu venų išsiplėtimu arba venų varikoze susiduria net apie 50 procentų gyventojų, o trečdaliui jų prireikia chirurginio gydymo? Alytuje jau trejus metus paviršinių kojų venų operacijos atliekamos lazeriu. Šio gydymo būdo pradininkas Alytuje – gydytojas chirurgas, šiuo metu laikinai vadovaujantis Alytaus apskrities S. Kudirkos ligonei, Svajūnas Žukauskas. Nuo rugsėjo mėnesio lazerinį gydymo būdą ligoninėje gali atlikti ir iš Kauno atvykstantis gydytojas, kraujagyslių chirurgas, Augustinas Pokštas.

Alytus

2023-10-13 13:37

Ką Virgis Stakėnas slepia po šiaudine skrybėle

Kultūra

Neseniai Utenos kameriniame teatre koncertavęs kantri tėvas Virgis Stakėnas sutiko atsakyti į žiūrovų klausimus.

Utena

2023-10-06 17:42

Netaisyklinga laikysena, nusilpę raumenys bei viršsvoris – pasyvaus gyvenimo būdo pasekmės: kaip jas taisyti?

Aktualijos

Pamažu vėstant orams, dauguma grįžtame prie senų įpročių – sėslesnio laisvalaikio ir tingių vakarų priešais ekraną, žiūrint mėgstamus serialus. Dažni vasaros bičiuliai riedučiai, tinklinio kamuoliai bei dviračiai lieka dulkėti sandėliukuose, o pažadai reguliariai lankytis sporto klube – jau seniai pamiršti. Vis dėlto, asmeninis treneris Egidijus Enzelis ir šaltuoju sezonu siūlo nepamiršti judėti bent namuose bei rekomenduoja kelis paprastus pratimus. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, jog sporto bei aktyvaus laisvalaikio prekės išlieka populiarios ir rudenį, o sportuoti namuose dar niekada nebuvo taip paprasta.

Lietuva

2023-10-01 20:52

Dėl nugaros skausmo kaltas gali būti ir čiužinys – 5 patarimai, kaip gerai išsimiegoti

Sveikata

Miego sutrikimai – nereta problema, kuri, anot ekspertų, ypač paaštrėja prasidėjus šaltajam sezonui. Nors labai dažnai dėl miego trūkumo kaltiname darbus ir neramias mintis, iš tiesų nemažesnę įtaką gali daryti ir mūsų miegamojo erdvė ar net lovos čiužinys. Skirtingų sričių ekspertės dalijasi patarimais, kaip pagerinti miego kokybę ir pasitikti rudens darganas žvaliems bei pailsėjusiems.

Lietuva

2023-09-30 14:43

Miokardo infarktas paramedikui Henrikui smogė iš pasalų: kada negalima delsti?

Sveikata

Greitosios medicinos pagalbos tarnyboje dirbantis 61 metų Henrikas Simuntis, vykdamas pas infarkto ištiktus pacientus, niekada negalvojo, kad ir jo laukia tokia lemtis. 2020-ųjų rugsėjo 1-oji galėjo ir neišaušti. Tačiau šalia buvusios kolegės ir profesionalių gydytojų dėka vyras gavo dar vieną galimybę gyventi.

Lietuva

2023-09-29 16:36

Gydytoja dietologė atsakė, kiek svoris gali svyruoti skirtingų sezonų metu: ką valgyti atvėsus orams?

Sveikata

Daugelis įsisukame į užburtą ratą: žiemos pabaigoje, kai drabužiai jau ima veržti, skubiai metamės į sporto salę ir susirūpiname mityba, kad vasarą būtų galima pasitikti puikiausios formos. Tačiau atvėsus orams rudenį, svarstyklių rodmenys vėl verčia sunerimti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad svoris neturėtų taip ženkliai svyruoti, o norint jį išlaikyti stabilų, šaltuoju sezonu reikia neapleisti judėjimo ir skirti dėmesio subalansuotai mitybai. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad rinktis sezonines lietuviškas šaknines daržoves ne tik sveika organizmui, bet ir piniginei – jos nebrangios ir universalios, tinkamos daugybei patiekalų.

Lietuva

2023-09-28 19:57

Sveikas svorio metimas: 6 auksinės taisyklės

Sveikata

Nėra stebuklingos piliulės, kuri padėtų numesti nereikalingus kilogramus, taip pat reikia prisiminti, kad nereikalingi kilogramai nenukris per naktį.

Lietuva

2023-09-24 13:37

Kaip mityba susijusi su lėtiniu skausmu?

Sveikata

Lėtinis skausmas – tai ilgai besitęsiantis ar pasikartojantis skausmas, kuris trunka ilgiau nei patirtos traumos ar ūmios ligos gydymas ir yra jaučiamas ilgiau nei tris savaites. Dažnai pacientai, besiskundžiantys lėtiniais skausmais, mano, jog gydymas privalo susidėti iš medikamentų ar fizinės reabilitacijos, tačiau reikia nepamiršti ir mitybos svarbos, mažinant bei valdant skausmą, pataria dietologė gyd. doc. Rūta Petereit.

Lietuva

2023-09-10 20:13

Velofanas mins į pavojingąją Pietų Ameriką: „Kelioninę barzdą jau ruošiu“

Veidai

Ir vėl į platųjį pasaulį, ir vėl su dviračiu. Šiaulietis Imantas Greitmanas, dar žinomas kaip Velofanas, netrukus išmins į dar vieną ilgą, nežinia kiek truksiančią kelionę. Šįkart jo akiratyje – Pietų Amerika. Nors jaudulį kelia laukiantys įspūdingi vaizdai, tačiau nerimas kirba dėl galimų pavojų, kurių tame žemyne nestinga. „Aš be iššūkių negaliu“, – šypsosi jis.

Šiauliai

2023-09-02 12:18

Vasariškas vaikų pramogas temdo traumos: dažniausiai nelaimės nutinka važinėjant paspirtukais ir šokinėjant ant batutų

Mama kalba

Vasarą sėdėti namuose tikrai nesinori, o ypač vaikams, kurie esant šiltiems orams nevengia aktyvių pramogų. Deja, jos neretai baigiasi sužalojimais ir traumomis. Santaros klinikų Vaikų priėmimo-skubios pagalbos skyriaus vedėja – gydytoja ortopedė traumatologė Ingrida Sapagovaitė spaudos konferencijoje teigė, kad vien važinėjant dviračiais ir paspirtukais patirtų traumų šiltuoju metų laikotarpiu į skyrių kasdien kreipiasi apie 10-15 vaikų. Dar panašiai tiek mažųjų kasdien nukenčia šokinėdami ant batutų.

Lietuva

2023-08-22 21:42

Verslas mano, kad dėl privalomo draudimo daliai paspirtukų reikšmingų pokyčių nebus

Verslas

Finansų ministerijai siūlant įpareigoti savo transporto priemonę apdrausti ir dalies paspirtukų savininkus, dalis draudikų sako, kad be privalomos paspirtukų registracijos jų draudimas naudos neduos.

Lietuva

2023-08-13 13:45

Finansų ministerija siūlo privalomąjį draudimą numatyti ir daliai paspirtukų

Aktualijos

Finansų ministerija siūlo įpareigoti savo transporto priemonę apdrausti ir dalį paspirtukų vairuotojų, ketvirtadienį pranešė LRT naujienų portalas.

Lietuva

2023-08-10 15:47

Klaipėdoje bus pristatytas milžiniškas „Orlean Lietuva“ naftos perdirbimo reaktorius

Aktualijos

Ketvirtadienį Klaipėdoje bus pristatomas antradienį į uostą atvykęs bendrovės „Orlen Lietuva“ gamyklos modernizavimui skirtas naftos perdirbimo reaktorius.

Klaipėda

2023-08-03 07:06

Rimanto Tomo Buivydo piešinių paroda „Kalbančios rankos“ džiazuoja „Polifonijoje“

Kultūra

„Laiptų galerijos“ pastatas šiuo metu remontuojamas, o mieste rasti erdvių, kurios tiktų ir koncertui, ir parodai rengti, užduotis ne iš lengvųjų. Birželio pabaigoje galerija tapo „Polifonijos“ „įnamiais“. Žiūrovų antplūdis į pirmąjį renginį suteikė drąsos – šiauliečiai „Laiptų“ nepamiršo, neišsižadėjo. Tad liepos 11 d. vakarą meno mėgėjai pakviesti į Rimanto Tomo Buivydo piešinių parodą „Kalbančios rankos“.

Šiauliai

2023-07-15 13:36

Ukrainos vadas: lengvieji prancūzų tankai netinka atakoms

Karas Ukrainoje

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis padėkojo Prancūzijos vadovui Emmanueliui Macronui (Emaniueliui Makronui) už Kyjivui atsiųstus lengvuosius kovinius tankus, o gynybos ministras Oleksijus Reznikovas buvo nufilmuotas važiuojantis vienu iš jų.

Pasaulis

2023-07-02 15:44

Dešimt Jūrų muziejaus slaugytų ruoniukų paleisti atgal į Baltijos jūrą

Gamta

Dešimt Lietuvos jūrų muziejaus slaugytų ruoniukų paleisti atgal į Baltijos jūrą.

Klaipėda

2023-06-29 16:33

5 patarimai, kaip paruošti automobilį vasaros kelionėms

Aktualijos

Atėjus vasarai daugybė žmonių ima planuoti atostogas ir išvykas automobiliu. Prieš leidžiantis į ilgesnę kelionę, svarbu pasiruošti nenumatytiems gedimams ir pasirūpinti, kad išvyka būtų komfortiška.

Lietuva

2023-06-23 21:15

Gydytojas gastroenterologas: ką reikia žinoti apie dirgliosios žarnos sindromą

Sveikata

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) – vienas iš dažniausiai diagnozuojamų virškinamojo trakto susirgimų – jis nustatomas 1 iš 10 į gydytoją gastroenterologą besikreipiančių pacientų. DŽS – tai lėtinė būklė, pasireiškianti pilvo skausmais, pūtimu, raižymu, tuštinimosi pokyčiais, neigiamai veikiančiais žmogaus gyvenimo kokybę ir darbingumą.

Lietuva

2023-06-15 21:55

Geriausias pasieniečių šuo saugo sieną su Baltarusija Švenčionių rajone

Aktualijos

Geriausias tarnybinis pasieniečių šuo yra VSAT Vilniaus pasienio rinktinės Adutiškio pasienio užkardoje tarnaujantis ir sieną su Baltarusija Švenčionių rajone saugantis vokiečių aviganis Orin Saulės Vilkas. Jam yra 6-eri. Čempiono šeimininkas yra Adutiškio užkardos jaunesnysis specialistas kinologas Saulius Razmys.

Švenčionys

2023-06-15 15:33

Praėjusiais metais 53 proc. Lietuvos gyventojų mirčių sudarė kraujotakos sistemos ligos: kenkia rūkymas ir inovacijų trūkumas

Sveikata

Lietuvos širdies asociacijos (LŠA) prezidentė, profesorė Sigita Glaveckaitė atkreipia dėmesį, kad, preliminariais duomenimis, 53 proc. Lietuvos gyventojų mirčių sudarė kraujotakos sistemos ligos. Seimo narė Jurgita Sejonienė pabrėžia, jog Lietuva vis dar nesusitvarko su mirštamumu nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Lietuva

2023-06-14 20:11

Kiek iš tiesų reikia išgerti vandens per dieną?

Sveikata

Ne veltui vanduo vadinamas gyvybės šaltiniu – net du trečdalius žmogaus organizmo sudaro skysčiai. Be maisto galėtume išgyventi net iki 2 mėnesių, tačiau be vandens neišgyventume net savaitės, todėl labai svarbu gerti pakankamai vandens kiekvieną dieną.

Lietuva

2023-06-13 20:19

Ligonių kasos primena: nemokamai atliekami ne tik prevencinių programų tyrimai

Sveikata

Už prevenciškai atliekamą sveikatos patikrinimą, taip pat ir kitus reikalingus gydytojo skirtus tyrimus mokėti nereikia ir kitiems apdraustiesiems, primena Ligonių kasos.

Lietuva

2023-06-13 12:24

Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?

Sveikata

Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kupinas naujų patirčių ir potyrių. Visgi, planuojant pirmagimį daugeliui jų kyla įvairių klausimų – kaip tinkamai pasiruošti nėštumui, pasirūpinti tiek savo, tiek būsimo vaikelio sveikata, kaip dažnai lankytis pas skirtingus gydytojus ir pan. Utenos Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Živilė Sabonytė-Balšaitienė pažymi, jog įvairių klausimų turi ne tik planuojančios nėštumą, bet ir pastojusios moterys, o ypač tos, kurios pastojo neplanuotai – žinant atsakymus į dažniausius klausimus nėštumo laikotarpis gali praeiti daug sklandžiau, patiriant mažiau nerimo.

Lietuva

2023-06-10 21:22

Sodo darbų sezonas įsibėgėja: kaip išvengti traumų?

Aktualijos

Vis daugiau gyventojų šylant orams skuba tvarkyti ir puoselėti teritorijas aplink namus bei įninka į daržininkystės darbus. Kad aktyvus sodo sezonas būtų sklandus ir įsibėgėtų be traumų, svarbu tinkamai pasirūpinti sveikata bei fizine forma.

Lietuva

2023-06-10 19:13

Vos už šimto metrų nuo sienos – nesprogusi rusiška granata

Kriminalai

Valstybės sieną su Rusija saugantys pasieniečiai aptiko Antrojo pasaulinio karo laikų granatą. Sprogmuo rastas Šakių rajono Bajoraičių kaimo apylinkėse.

Šakiai

2023-06-07 10:14

Įspėja panevėžiečius: Nemuno gatvės tiltu bus ribojamas eismas

Gatvė

Panevėžio miesto savivaldybei vykdant eilinę Nemuno g. tilto per Nevėžio upę apžiūrą buvo pastebėti nauji defektai, todėl priimtas sprendimas atlikti pakartotiną tilto ekspertizę.

Panevėžys

2023-06-02 13:30

Kokių klaidų nedaryti renkantis apatinį trikotažą?

Kas naujo

Tobulai parinkti apatiniai – geros savijautos ir tobulos išvaizdos pagrindas. Tačiau jo įsigijimas ne visada yra toks lengvas procesas. Į kokias klaidas reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį renkantis apatinius – tiek liemenėlę didelei krūtinei, tiek apatinius vyrams? Štai pagrindiniai aspektai, ką kiekvienas iš jūsų turėtumėte žinoti.

Lietuva

2023-05-29 21:36

Žinomų moterų svorio metimo kančios: 200 kalorijų per dieną, skysčių, bado dietos ir  ašaros prie veidrodžio

Veidai

Pavasaris pagaliau džiugina šiluma, tačiau ne vienas išsigąsta pagalvojęs, kad tuoj prasidės paplūdimio sezonas ir vėl reikės traukti iš spintų maudymosi kostiumėlius. Kilogramai taip ir nenukrito, į sporto salę taip ir nenuėjau, o grilio patiekalai atšilus orams ypatingai vilioja – turbūt taip pagalvoja daugelis. Kaip išmokti mylėti savo kūną ir neplakti savęs dėl nelemtų kilogramų? Šį ketvirtadienio vakarą, 20 val., LNK laidoje „Bučiuoju. Rūta“ – atviros išpažintys apie tai, ką žinomoms moterims teko patirti, kad suplonėtų ir kaip klaipėdiečiui Mindaugui pavyko numesti per 100 kilogramų.

Lietuva

2023-05-25 15:40

Vaistininkė patarė, ką daryti metantiems rūkyti: ne tik įsigyti vaistų, bet ir ieškoti paramos

Sveikata

Mesti rūkyti gali būti sunkus procesas, todėl vaistininkai ragina nelikti vieniems ir kreiptis pagalbos į sveikatos priežiūros specialistus, kurie galėtų ne tik suteikti priemones šiam tikslui pasiekti, bet ir garantuoti taip reikalingą palaikymą bei padrąsinimą.

Lietuva

2023-05-23 19:12

Vaistininkė: moterys savo sveikata rūpinasi nepakankamai – 5 patarimai, kaip tai pakeisti

Sveikata

Artėjant Tarptautinei moterų sveikatos gerinimo dienai, kuri minima gegužės 28 d., specialistai įsitikinę – kalbėti apie moterų sveikatos problemas reikėtų tikrai dažniau nei kartą per metus. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė dalijasi penkiais patarimais moterų sveikatai.

Lietuva

2023-05-21 20:31

Politikų ir pažinojusiųjų mintys apie A. Adamkienę

Veidai

Eidama 97-us metus, sekmadienį mirė buvusi pirmoji šalies ponia, prezidento Valdo Adamkaus sutuoktinė Alma Adamkienė. Naujienų agentūra apžvelgia šalies vadovų, kitų politikų ir su Adamkų šeima bendravusių žmonių užuojautos žodžius.

Lietuva

2023-05-21 14:21

Buvusi prezidento atstovė spaudai: A. Adamkienė aukštai iškėlė kartelę pirmajai poniai

Veidai

Penkerius metus prezidento Valdo Adamkaus atstove spaudai dirbusi Rita Grumadaitė sako, kad velionės jo sutuoktinės Almos Adamkienės anuomet niekas nevadino pirmąja ponia, tačiau būtent ji iškėlė kartelę šiai pozicijai.

Lietuva

2023-05-21 12:38

„Litgrid“ po rekonstrukcijos įjungė 88 km ilgio oro linijas

Verslas

Lietuvos elektros perdavimo sistemos operatorė „Litgrid“ įjungė 88 km ilgio 330 kV elektros perdavimo linijas Vakarų Lietuvoje. Rekonstrukcijos metu vienos grandies Grobinė (Latvija)–Klaipėda ir Jurbarkas–Bitėnai oro linijos tapo dvigrandėmis, taip padidinant elektros pralaidumą ir sustiprinant tinklo patikimumą, rašoma „Litgrid“ pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-05-18 08:57

Planuojantiems šeimos pagausėjimą – vaistininkė atsakė į 10 dažniausių klausimų

Sveikata

Šeimos kūrimas – vienas svarbiausių gyvenimo įvykių, kuris daliai šiuolaikinių porų tampa nemenku iššūkiu ir santykių išbandymu. Pradedant ruoštis kūdikio gimimui, dažnai iškyla šimtai klausimų – kada ir kaip maitintis, kokių įpročių atsisakyti, o kokius – pradėti, kad būsimas vaikelis gimtų sveikas ir stiprus. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Urtė Jankauskaitė dalijasi sąrašu būsimiems tėvams kylančių klausimų ir pataria, kaip tinkamai pasiruošti tėvystei.

Lietuva

2023-05-14 22:07

Lietuvoje bus galima lengviau registruoti mažuosius orlaivius

Aktualijos

Lietuvos aviacijos entuziastams ir sportininkams nuo liepos nebereikės registruoti dalies orlaivių kitose šalyse – tai bus galima daryti ir Lietuvoje. Tai leis orlaivių savininkams sutaupyti ir pinigų, ir laiko.

Lietuva

2023-05-11 19:34

Kaip padėti sau, jei dėl nutukimo negelbsti nei dietos, nei sportas?

Sveikata

Paradoksalu, kad šiuolaikiniame pasaulyje, kur dominuoja grožio ir sveikatingumo kultas, nutukimo statistika nedžiugina – pagal nutukusių žmonių skaičių Europoje esame penktoje vietoje, nes antsvorio turi daugiau nei pusė visų Lietuvos gyventojų. Tai reiškia, jeigu jums yra daugiau nei 45 metai, tikėtina, kad turėsite antsvorio. Nutukimas Europoje yra pagrindinė neįgalumo priežastis, o paskutinės tendencijos rodo, kad kai kuriose šalyse ši liga taps vienu didžiausių rizikos veiksnių susirgti vėžiu.

Lietuva

2023-05-08 19:55

Pavasarinis susidūrimų su gyvūnais kelyje pikas: rizika išauga ne tik rajonuose, bet ir mieste

Kas naujo

Rizika susidurti su į kelią išbėgusiu laukiniu gyvūnu yra kiekvienu metu laiku, tačiau keli mėnesiai pasižymi išaugusia tokių eismo įvykių tikimybe. Vien praėjusią savaitę iš 385 policijos registruotų eismo įvykių net 30 procentų (115 įvykių) buvo susidūrimai su gyvūnais. Ankstesnių metų statistiniai duomenys rodo, kad jau gegužės mėnesį tokių eismo įvykių tikimybė šoktelės beveik du kartus. Didžiausią pavojų eismui paskutinį pavasario mėnesį lems išaugęs stirnų judrumas.

Lietuva

2023-04-28 19:26

Šiukšlinti Klaipėdoje darosi nepatogu – aplinkosaugininkai atlieka sėkmingus slaptus pirkimus

Aktualijos

Aplinkos apsaugos departamento Klaipėdos miesto aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai atliko kontrolinį pirkimą iš asmens, skelbimų portale siūlančio išvežti atliekas. Paaiškėjo, kad veikla buvo vykdoma neteisėtai.

Klaipėda

2023-04-28 14:32

SAM: sergantiems lėtinėmis ligomis padės gyvensenos medicinos specialistas

Sveikata

Didinant sveikatos paslaugų prieinamumą, į šeimos gydytojo komandą įtraukiamas gyvensenos medicinos specialistas, praneša Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Anot minsterijos, gyvensenos medicinos specialistas savarankiškai vertina lėtinėmis ligomis sergančių pacientų rizikos faktorius, rekomenduoja ir moko sveikos gyvensenos principų, geresnio lėtinio ligų valdymo, teigiama pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-04-26 11:46

COVID-19 ir skydliaukė: kokius pakitimus ši infekcija sukelia endokrininei sistemai?

Sveikata

Skydliaukė – maža, bet labai svarbi endokrininė liauka, esanti priekinėje kaklo dalyje, sugebanti iš aplinkos paimti jodą ir panaudoti jį hormonų sintezei. Šis organas yra atsakingas už itin svarbių hormonų – tiroksino (FT4), trijodtironino (FT3) ir kalcinotino gamybą, kurie mūsų organizme reguliuoja medžiagų apykaitos veiklą, o juos valdo hipofizėje gaminamas centrinis skydliaukės hormonos tirotropinas (TTH). Apie tai, kas nutinka žmogui, kai skydliaukės veikla sutrinka, kaip ji keičiasi, susirgus COVID-19, bei kada reikėtų kreiptis į gydytoją, pasakoja Utenos „InMedica“ padalinio gydytoja endokrinologė Jurgita Kisielienė.

Lietuva

2023-04-23 10:55

Pažymėti eršketai išleisti į Nerį ir Šventąją

Gamta

Šią savaitę į Nerį (Vilniaus raj.) ir Šventąją (Ukmergės raj.) paleista 1 tūkst. aštriašnipių eršketų metinukų, praneša Žemės ūkio ministerija.

Vilnius

2023-04-22 11:16

Sulaikytas įtariamasis, galimai disponavęs narkotinėmis medžiagomis: bendra rastų narkotikų vertė – apie 89 tūkstančių eurų

Kriminalai

Šių metų balandžio pradžioje Vilniaus apskr. vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos organizuoto nusikalstamumo tyrimo pareigūnai surengė slaptą operaciją ir sostinėje sulaikė asmenį, kuris, kaip įtariama, disponavo labai dideliu narkotinių medžiagų kiekiu ir jas platino Vilniaus apskrityje, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Vilnius

2023-04-21 10:18

Išvydusi triženklį skaičių svarstyklėse moteris pasiryžo pokyčiams: „Pasakiau sau, kad reikia sustoti“

Sveikata

XXI amžiuje daugybė žmonių dirba sėdėdami, sočiai ir riebiai valgo, vartoja per mažai augalinių produktų. Dėl nepilnavertės mitybos sumažėja organizmo atsparumas ir darbingumas, daugėja ligų, pradeda varginti antsvoris.

Lietuva

2023-04-16 15:03

Maratonų pasaulio sostinėse medžiotojas

Veidai

Kelionės būna visokios: poilsinės, pažintinės, kalnų žygių, istorinės, piligriminės, sporto, gastronominės ir t. t. O štai karininkas Darius Remeika medžioja… bėgimo maratonus. Tai jam sporto turizmas, kurį derina dar ir su istoriniu bei gastroturizmu. Susižavėjęs masinėmis bėgimo šventėmis, dabar jis sau kelia tikslą – įveikti visų Europos sostinių maratonus.

Šiauliai

2023-04-16 10:27

Širdies ir kraujagyslių ligos – vis dar dažniausia mirties priežastis: kaip jas pastebėti laiku?

Sveikata

Jau ne vienerius metus Lietuvoje daugiausiai gyvybių nusineša širdies ir kraujotakos sistemos ligos, įskaitant tokias ūmias būkles, kaip smegenų insultas ar miokardo infarktas. Remiantis naujausiais Higienos instituto (HI) duomenimis, būtent šios ligos sukelia beveik pusę – 48 proc. – mirčių šalyje. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius pasakoja, kaip apsisaugoti nuo blogiausių scenarijų, o nelaimės atveju – simptomus atpažinti kuo greičiau.

Lietuva

2023-04-13 17:54

Kaip teisingai pasirinkti ratų montavimo ir balansavimo stakles?

Verslas

Autoservisas, norėdamas užtikrinti savo klientų transporto priemonių saugumą ir patikimumą, privalo pasirinkti tinkamas ratų montavimo ir balansavimo stakles. Jas galima įsigyti atskirai, tačiau, jei neturite nei vienų, nei kitų, bet užsiimate padangų montavimo darbais ganėtinai intensyviai - šios dvi staklės neabejotinai bus nepamainomas pagalbininkas, leisiantis darbus atlikti greičiau, kokybiškiau ir didinti darbų apimtis.

Lietuva

2023-03-31 11:46

Antsvorio keliami sveikatos sutrikimai ir kaip jų išvengti

Sveikata

Dėl genetikos, gyvenimo būdo ar netgi psichologinių sutrikimų gali svyruoti kūno svoris. Riebalai dažniausiai kaupiasi ant pilvo, šlaunų, sėdmenų, o kartais ir ant žastų ar kaklo. Dažniausiai pertekliniai riebalai ne tik kelia diskomfortą, bet ir daro didelę įtaką rimtiems sveikatos sutrikimams. Šiame straipsnyje aptarsime galimus sutrikimus ir pateiksime sprendimų būdus, kurie leis susigrąžinti dailias kūno formas.

Lietuva

2023-03-29 16:08

Kas lemia kopijavimo popieriaus kainą?

Aktualijos

Ieškote kokybiško kopijavimo popieriaus biurui, tačiau sunku išsirinkti iš plataus asortimento? Benaršant internete atrodo, kad vienintelis dalykas, kuris skiriasi, yra kaina? Tuomet tikriausiai susimąstėte, kokios kopijavimo popieriaus savybės tai nulemia ir kodėl vienas kur kas brangesnis už kitą. Pabandykime išsiaiškinti, kodėl taip yra.

Lietuva

2023-03-29 16:01

Kudirkos Naumiesčio pasieniečiai aptiko pavojingą rusišką granatą

Kriminalai

Kudirkos Naumiesčio pasieniečiai Šakių rajone aptiko Antrojo pasaulinio karo laikų granatą. Pavojingas radinys gulėjo maždaug už 100 metrų nuo sienos su Rusija.

Šakiai

2023-03-27 14:50

Laikui nepavaldus J. Smoriginas: „Vyresniam amžiui ruoštis reikia pradėti jaunystėje“

Veidai

Baleto artistas, choreografas Jurijus Smoriginas šįmet skaičiuoja lygiai pusšimtį savo metų atidavęs baletui. Kaip teigia žinomas vyras, nors jo karjera sudarė didžiąją gyvenimo dalį, išsaugoti gerą sveikatą iki šių dienų jam visgi pavyko.

Lietuva

2023-03-27 10:46

Trys lengvi paukštienos receptai

Virtuvė

Vištiena yra itin universali mėsa, nusipirkus vieną paukštį, iš jo galima pagaminti daugybę patiekalų: nuo sriubos, kepsnelių iki sumuštinių ar troškinio. Be to, vištieną lengva paruošti, skirtingi prieskoniai ir marinatai ją gali atskleisti vis kitaip.

Lietuva

2023-03-26 11:32

Erkių sezonas jau prasidėjo – kaip tinkamai apsaugoti savo keturkojus?

Svajonių šuo

Atėjus pavasariui skubame mėgautis bundančia gamta. Deja, ilgėjant pasivaikščiojimams su augintiniais, ne vienam jo šeimininkui galvos skausmu tampa gamtoje tūnantys parazitai ir jų platinamos ligos.

Lietuva

2023-03-26 09:49

Storosios žarnos vėžio gydymo didžiausia sėkmė – ankstyva diagnostika

Sveikata

Medikai teigia, kad kolorektaliniai navikai yra vieni iš sėkmingiausiai gydomų virškinamojo trakto navikų. Respublikinės Šiaulių ligoninės medikai per metus diagnozuoja per 80 naujų storosios ir tiesiosios žarnos vėžio atvejų. Deja, ne visi storosios žarnos navikai įveikiami lengvai.

Šiauliai

2023-03-17 11:29

Klastinga onkologinė liga dažnai nustatoma per vėlai – profilaktinį tyrimą galima atlikti ir namuose

Sveikata

Kolorektalinis arba kitaip – storosios žarnos – vėžys yra labiausiai paplitęs virškinamojo trakto organų navikas pasaulyje. Lietuvoje kasmet registruojama apie 1500 naujų šios ligos atvejų. Deja, dažnai ši klastinga liga diagnozuojama per vėlai, todėl kasmet ji nusineša daugiau nei aštuonis šimtus gyvybių. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gastroenterologas – endoskopuotojas Eimantas Mockus ragina nedelsti.

Lietuva

2023-03-16 19:58

Prieš 30 metų L. Kazlauskienei buvo diagnozuota sunki liga: ,,Nesupratau, kas su manimi darosi“

Veidai

Ligos dažniausiai užpuola pačiu netikėčiausiu momentu ir gerokai pakoreguoja įprastą žmogaus gyvenimo ritmą. Jei nuolatos jaučiate nuovargį, staiga priaugote svorio ar sutriko žarnyno veikla, organizmas gali įspėti apie labai rimtą ligą.

Lietuva

2023-03-09 10:33

Pasipelnyti  iš narkotikų kontrabandos nepavyko

Kriminalai

Iš narkotikų kontrabandos užsidirbti sumaniusi ketveriukė liko prie suskilusios geldos – nei uždarbio, nei į nusikalstamą biznį investuotų pinigų, nei normalaus gyvenimo. Netrukus prieš teismą dėl neteisėto disponavimo labai dideliu kiekiu narkotinių medžiagų, turint tikslą jas platinti, bei jų kontrabandos stos trys Šiauliuose gyvenantys vaikinai.

Šiauliai

2023-03-09 09:41

Sėkmės istorija: Paciento gyvybę išgelbėjo gydytojų ryžtas operuoti širdį

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro gydytojai pacientą Mykolą žino ne vienus metus. Pastarąsias dvi savaites, po kurių skirtas operacinis gydymas, pacientu rūpinosi gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė. Aortos vožtuvo stenoze sergančio paciento gyvybė buvo pakibusi ant plauko, nes kardiochirurgai, dirbantys Vilniaus ar Kauno klinikose, pamatę paciento tyrimo duomenis, rodančius organizmo išsekimą, delsė imtis širdies vožtuvo keitimo operacijos.

Šiauliai

2023-03-08 10:59

Merūnas apie karjeros pradžią: atvažiavęs į atranką Vilniuje, nakvojau Gedimino kalno papėdėje lauke

Veidai

Metai bėga, kartos keičiasi, tačiau vienas dalykas stabilus. Ir senam, ir jaunam, ir anksčiau, ir dabar reikėjo ir tebereikia muzikos. Būti dainininkais svajoja tūkstančiai, o patys drąsiausieji kasmet šturmuoja „Lietuvos balsą“. Šiemet projektui jau 10 metų ir per tą laiką jis sukūrė didžiausią būrį ryškių žvaigždžių.

Lietuva

2023-03-03 13:53

Prancūzija teigia per savaitę Kyjivui atsiųsianti šarvuočių

Karas Ukrainoje

Prancūzija sekmadienį pranešė, kad iki kito savaitgalio pradės tiekti šarvuočius, kuriuos pažadėjo Ukrainai karui su Rusija.

Pasaulis

2023-02-19 17:56

Kaktusas ar pienė – knyga ne gėlininkams ir ne apie gėles…

Tarp knygų lentynų

Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos rubrikoje „Apie literatūrą – gyvenimiškai“ sociologas, geštalto terapijos praktikas Pranas Benikas kalba apie Evelinos Savickaitės-Kazlauskės knygą Kaktusas ar pienė. Knyga apie psichologinį atsparumą (Vilnius: Tyto alba, 2021).

Šiauliai

2023-02-06 16:21

Kaktusas ar pienė – knyga ne gėlininkams ir ne apie gėles...

Kultūra

Sociologas, geštalto terapijos praktikas Pranas Benikas apie Evelinos Savickaitės-Kazlauskės knygą Kaktusas ar pienė. Knyga apie psichologinį atsparumą (Vilnius: Tyto alba, 2021).

Šiauliai

2023-02-06 14:39

Aš jums paskambinsiu

Kultūra

Tai viena populiariausių pastarųjų dienų frazių. Išpopuliarino ją Prancūzijos prezidentas Emanuelis Makronas. Tarsi Pedro Almodovaro kino filme „Pasikalbėk su ja“. Režisierius sakė, kad moterų pokalbiai jam tarsi komedija, vyrų – tragedija.

Šiauliai

2023-02-05 10:53

Sulaikytas visaginietis, įtariamas disponavimu labai dideliu narkotinių medžiagų kiekiu ir jų kontrabanda

Kriminalai

Vilniaus apskr. vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai, tęsdami ikiteisminio tyrimo veiksmus anksčiau pradėtame ikiteisminiame tyrime, kai 2022 m. lapkričio mėn. buvo sulaikytas apie 80 kg įvairių narkotinių medžiagų krovinys bei du su tuo susiję asmenys, šių metų sausio pabaigoje sulaikė dar vieną narkotinių medžiagų siuntą.

Visaginas

2023-02-02 10:23

Vos 3 mėnesių Alantui persodinta širdis: transplantacija leidžia džiaugtis vaikyste

Sveikata

Sulaukęs vos 3 mėnesių Alantas patyrė širdelės transplantaciją. Tuomet jis tapo jauniausiu Baltijos šalių gyventoju, kuriam atlikta tokio tipo operacija. Dabar Alantas jau ketvirtokas ir iš pirmo žvilgsnio jis nė kiek nesiskiria nuo savo bendraamžių.

Lietuva

2023-01-29 14:24

Senjorė Nijolė: „Gyvenu čia ir dabar“

Veidai

Pozityvaus gyvenimo būdo patarimas „Gyventi čia ir dabar“ senjorei Nijolei Lengvinienei ne kokia klišė, o pati tikriausia kasdienybės formulė. Gyvenime daug išbandymų – sveikatos, karjeros, finansinių nepriteklių, sunkaus darbo ir net mirties pavojų – patyrusi moteris gyvena Lietuvoje, Vokietijoje, Ispanijoje, sportuoja, švyti spalvomis, savo energija užkrečia kitus arba piktina niurzgas.

Šiauliai

2023-01-28 12:26

Skandalas Šiaulių darželyje: dailės būrelio vadovė įtariama pasisavinusi pinigus

Aktualijos

Šiaulių lopšelio-darželio „Vaikystė“ ugdytinių tėveliai sukrėsti – neseniai juos pasiekė žinia apie galimą sukčiavimo atvejį. Juodas įtarimų šešėlis krenta ant darželyje dailės ir anglų kalbos užsiėmimus vedančios Šiaulių menų mokyklos pedagogės Jūratės Gricienės. Tėvų mesti kaltinimai rimti – mokytoja įtariama fiktyvių sutarčių su Menų mokykla sudarymu ir lėšų pasisavinimu.

Šiauliai

2023-01-26 17:10

Staigūs svorio pokyčiai gali atsiliepti sveikatai: atskleidė, kaip to išvengti

Sveikata

2020 m. Sveikatos apsaugos ministerijos atlikto gyventojų mitybos tyrimo duomenimis, daugumos suaugusių lietuvių mityba yra nesubalansuota ir netinkama, o antsvorį ir nutukimą šalyje turi virš 50 proc. žmonių. Pagrindinis būdas to išvengti – mitybos įpročių pokyčiai ir dieta. Tačiau išgirdus apie pastarąsias vis dar dažnai atsigręžiama į ketogenines dietas ar protarpinį badavimą. Specialistai tuo tarpu grūmoja pirštu ir ragina gerai apgalvoti tokius pasirinkimus, mat jie tinka ne visiems.

Lietuva

2023-01-22 21:45

Nusprendėte atsisakyti cukraus: kokio šalutinio poveikio tikėtis?

Sveikata

Norite nustoti vartoti saldžius produktus, bet baiminatės galimo šalutinio poveikio? Specialistai sako, kad jūsų pasirinkimas sudėtingas, reikalaujantis ne tik pasiryžimo, bet ir valios pastangų, o dėl cukraus trūkumo pasireiškiantį šalutinį poveikį atlaikyti išeina tikrai ne kiekvienam. Taigi, kas nutinka mūsų kūnui ir protui, kai nustojame vartoti cukrų?

Lietuva

2023-01-17 20:17

Seimo pirmininkė Varšuvoje: mes tampame budinčia atmintimi Vakarų visuomenėms

Politika

Europos politikos svorio centras persikėlė į rytinę Europos Sąjungos dalį ir čia esančios šalys tampa budinčia atmintimi Vakarų visuomenėms, sako Baltijos ir Lenkijos šalių parlamentų vadovų susitikime Varšuvoje pirmadienį dalyvaujanti Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen.

Lietuva

2023-01-16 15:11

Egiptas sustabdė bandymą pavogti 10 tonų sveriančią senovinę statulą

Aktualijos

Egipto pareigūnai antradienį pranešė, kad sulaikė tris asmenis, kurie, pasinaudodami kranu, bandė pavogti tūkstančio metų senumo, 10 tonų sveriančią, faraono Ramzio II statulą.

Pasaulis

2023-01-11 21:11

Gimus 5-ajam vaikeliui, verslininkė K. Strolienė išgirdo paslaptingą diagnozę: prarado visus plaukus

Veidai

Kiekviena mama dėl savo vaikų padarytų viską – tokia yra ir penkias atžalas auginanti verslininkė Kristina Strolienė. Tačiau ne visos mamos kalba ir apie kitą motinystės pusę. Gimus paskutiniajai atžalai, Kristina susidūrė su paslaptinga alopecijos diagnoze, o netrukus po to prarado visus savo plaukus. Apie ligą, kuri daugeliui vis dar yra tabu, žinoma moteris drąsiai papasakos jau šį sekmadienį, TV3 laidoje „Pasaulis pagal moteris“.

Lietuva

2023-01-07 12:08

Mažeikiuose – pirmasis šių metų naujagimis

Aktualijos

2023 m. sausio 1-osios naktį Regioninėje Mažeikių ligoninėje gimė pirmasis šiais metais kūdikis. Plėnakiuose gyvenanti šeima sulaukė dukrelės.

Mažeikiai

2023-01-02 14:07

Stulbinantys pokyčiai: 100 kilogramų numetę išduos, kaip pasiekti sėkmingų rezultatų

Veidai

Nuo Naujųjų tikrai mesiu svorį – kiek jūsų davėte sau tokį pažadą? Tikriausiai dažnas prisipažins kasmet naujus metus sutinkantis su tokiu pasižadėjimu, tačiau neretai pažadai lieka pažadais. Su tuo sutinka ir medikai, mat kas antras lietuvis turėtų susirūpinti savo kūno formomis. Anot jų, kas antras turi antsvorio.

Lietuva

2022-12-29 16:50

Staigus nugaros apačios ar kaklo skausmas aplanko vis jaunesnio amžiaus žmones: priežasčių tam – ne viena

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, staigus nugaros skausmas yra viena iš penkių pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į šeimos gydytojus. Iš tiesų, nervų šaknelių uždegimo, dar vadinamo radikulitu, sukeliamą nugaros apačios ar kaklo skausmą žino daugelis. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Dalia Stašaitytė sako, kad sergančiųjų juo netrūksta, o staigus skausmas užklumpa vis jaunesnio amžiaus pacientus.

Lietuva

2022-12-28 21:58

Visaginiečių suaukota parama pasiekė Ukrainos žmones

Aktualijos

Prieš pat Kūčias Visagino savivaldybę pasiekė nuostabi naujiena – visaginiečių aukota parama pasiekė išlaisvintų Ukrainos teritorijų žmones.

Visaginas

2022-12-27 11:03

Vyriausybė: leidinių pristatymas bus kompensuojamas viršijus 5–7 centus už leidinį

Aktualijos

Vyriausybė trečiadienį patvirtino prenumeruojamų leidinių pristatymo maksimalius įkainius, kuriuos viršijus paslaugos teikėjams kitąmet būtų mokamos valstybės kompensacijos.

Lietuva

2022-12-21 15:27

Panerių seniūnijoje bus atnaujintas Kazbėjų tiltas per Vokės upę

Aktualijos

Vilniaus savivaldybė imasi į Kultūros paveldo registrą įrašyto Kazbėjų tilto remonto. Šiuo metu vyksta projektavimo darbai, tikimasi, kad gyventojai tiltu saugiai vėl galės naudotis po kelerių metų.

Vilnius

2022-12-21 09:12

Dažnas prabudimas naktį signalizuoja sveikatos problemas: pagelbės keli patarimai

Sveikata

Tarptautinė statistika rodo, kad kas trečias žmogus patiria miego sutrikimų, tačiau daugelis jaučiamo nuovargio ryte ar mieguistumo nesureikšmina ir kreipdamiesi į gydytojus to nepamini. Chaotiškas, išbalansuojantis, įtampos kupinas prieššventinis laikotarpis ne tik kelia streso bei nerimo, bet ir atsiliepia miego kokybei. Vaistininkė pateikia keletą patarimų, padėsiančių džiaugtis kokybišku nakties miegu ir išvengti dėl miego trūkumo atsiradusių savijautos pokyčių.

Lietuva

2022-12-12 21:33

Plungėje vyko sunkiosios atletikos ir štangos spaudimo varžybos

Sportas

Plungėje, akademiko Adolfo Jucio progimnazijoje, vyko mūsų krašto kaimo bendruomenių sunkiosios atletikos ir štangos spaudimo varžybos. Jose išmėgino jėgas keturios dešimtys sportininkų, pagerinusių visą pluoštą Plungės rajono rekordų.

Plungė

2022-12-09 08:20

Vilniuje nepaisant JT komiteto perspėjimų pradėtos ardyti sovietinės skulptūros

Aktualijos

Antakalnio kapinėse Vilniuje antradienį pradėtos ardyti skulptūros sovietų kariams, nepaisant Jungtinių Tautų (JT) Žmogaus teisių komiteto pritaikytos laikinosios apsaugos.

Vilnius

2022-12-06 11:29

Tuberkuliozė – kas lemia, ar užsikrėsime?

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės specialistų komanda – gydytoja pulmonologė Asta Žaliukienė, vaikų gydytoja pulmonologė Rita Šopienė, medicinos biologė Jurgita Rimdžiuvienė, gydytoja alergologė-klinikinė imunologė Dina Striūpaitienė – lapkričio viduryje vykusioje nuotolinėje konferencijoje kvietė ne tik medicinos specialistus iš visos Lietuvos, bet ir visuomenę diskutuoti apie tuberkuliozę ir jos diagnostiką.

Šiauliai

2022-12-02 13:12

Jūriniame konteineryje muitininkai aptiko žaislų klastočių siuntą

Kriminalai

Žaislų siunta iš Kinijos Klaipėdą pasiekė jūros keliu. Klaipėdos teritorinės muitinės Pilies jūrų uosto posto pareigūnai atliko siuntos muitinį tikrinimą ir jiems kilo įtarimas, kad gabenamos prekės galimai pažeidžia intelektinės nuosavybės teises.

Klaipėda

2022-12-02 11:13

Vegetarizmo kainą L. Kazlauskienė atsimins dar ilgai: ėmė slinkti plaukai, gesti dantys, pašlijo bendra sveikata

Sveikata

Metams bėgant su menopauze susiduria kiekviena moteris. Vienoms ji praeina nepastebimai, kitoms – dėl sutrikusios estrogenų veiklos gali pablogėti sveikata, varginti psichologinės bėdos.

Lietuva

2022-11-30 10:11

Jonuko senelis – apie itin sunkią anūko ligą: darysime viską, kad valdžia į mus atkreiptų dėmesį

Sveikata

Penktadienį sostinės V. Kudirkos aikštėje tarptautinės cistinės fibrozės žinomumo dienai surengtoje informacinėje akcijoje sningant praeivius stabdė ir peticijoje pasirašyti kvietė p. Raimondas. Garbaus amžiaus kaunietis – cistine fibroze sergančio anūko Jonuko senelis – sakė darysiantis viską, kad penkiametis jo vaikaitis galėtų gyventi ilgiau nei iki pilnametystės.

Lietuva

2022-11-29 20:07

Sunkus PMS? Vaistininkė pataria, kokie 5 kasdieniai įpročiai gali padėti

Sveikata

Galvos ir pilvo skausmai, pykinimas, jautrumas, saldumynų potraukis, mieguistumas – nors šie simptomai labai skirtingi, juos gali vienyti daugeliui moterų puikiai pažįstamas terminas – PMS. O teigiamų emocijų nekelianti dargana už lango, vitaminų trūkumas ar stresas šią simptomų puokštę gali tik paįvairinti. Kaip sau padėti? „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Dovilė Tervydė teigia, kad priešmenstruacinis periodas neturėtų būti kančia, ir pataria, kokie kasdieniai įpročiai gali padėti palengvinti PMS simptomus.

Lietuva

2022-11-28 21:27

Endoskopuotojas Justas Birutis patirtimi ir žiniomis dalinasi su kolegomis iš Latvijos

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Anesteziologijos ir intensyviosios terapijos centro operacijų skyriaus operacinėje pusdienį dirbo specialistai iš Rygos (Latvija). Baigę mokymus Vokietijoje, kur įgijo teorinių žinių apie antsvorio gydymą naujuoju endoskopinės skrandžio plastikos metodu, patirties ir praktikos semtis nusprendė Respublikinėje Šiaulių ligoninėje, kur jau šeštą mėnesį taikoma pirmiausia JAV, vėliau Europoje paplitusi skrandžio mažinimo operacijų modifikacija – endoskopinė skrandžio plastika. Jos vienas iš pradininkų Baltijos šalyse endoskopuotojas Justas Birutis pasiryžęs ne tik padėti viršsvorio varginamiems žmonėms, bet ir mokyti kolegas, nusprendusius daugiau sužinoti apie šį metodą ir taikyti ji savo ligoninėje.

Šiauliai

2022-11-25 09:45

5 priežastys, kodėl šaltuoju sezonu priaugame svorio

Sveikata

Kai už lango žvarbus oras ir anksti temsta, dažnam nelieka nieko kito, kaip tik užpildyti šaltojo sezono vakarus jaukiai įsitaisius ant sofos su šeima ar draugais. O kaip gi be užkandžiais nukloto stalo, kurie ne visada subalansuoti. Rezultatas – papildomi kilogramai, kurie šaltuoju metu „džiugina“ ne vieną. Tačiau dėl svorio augimo gali būti kaltas ne tik sulėtėjęs gyvenimo būdas ir nesubalansuota mityba – tai gali signalizuoti ir per didelę įtampą ar būtinų medžiagų trūkumą. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Vilija Navikienė atskleidžia, kas lemia didėjančias apimtis ir kaip galima to išvengti.

Lietuva

2022-11-24 22:01

Stipriausia ugniagesė gaisrų negesina

Veidai

Spalio viduryje Lietuvos ugniagesių rinktinė grįžo iš Stipriausiojo ugniagesio pasaulio čempionato JAV. Savaitę trukusios varžybos lietuviams atnešė pasaulio vicečempionų titulą. Kalbamės su vienintele rinktinės dama – pirmą kartą Lietuvai pasaulio čempionate atstovavusia Regina Bartkute, kuri moterų daugiau kaip 40 m. kategorijoje pelnė sidabro medalį.

Šiauliai

2022-11-13 17:32

Kodėl keto dieta gali atnešti daugiau žalos nei naudos

Sveikata

Mažu angliavandenių ir dideliu riebalų suvartojimo kiekiu paremta ketogeninė dieta sulaukia vis daugiau neigiamo gydytojų vertinimo. Staigus svorio netekimas yra per didelė kaina to, kaip ši dieta nualina organizmą, sukelia vitaminų bei mineralų trūkumą ir turi kitų neigiamų pasekmių sveikatai.

Lietuva

2022-11-11 15:35

Rožinis deimantas „The Fortune Pink“ parduotas už daugiau nei 28,5 mln. JAV dolerių

Aktualijos

Antradienį Ženevoje vykusiame aukcione privačiam pirkėjui iš Azijos už daugiau nei 28,5 mln. JAV dolerių (28,4 mln. eurų) buvo parduotas itin retas gigantiškas rožinis deimantas „The Fortune Pink“.

Pasaulis

2022-11-09 21:03

Vidinis savikritikas nutyla ant laimėtojų pakylos

Veidai

46-erių šiaulietį Vitalijų Smackį apibūdinti žodžiais kultūrizmo treneris būtų netikslu. Dėl plačios veiklos jam labiau tiktų – tikslų treneris. Nors sportą ir mitybą jis laiko nuolatine sveikos gyvensenos būtinybe, sutinka pasidalyti patarimais artėjančių švenčių laikotarpiui bei pasyviam žiemos sezonui.

Šiauliai

2022-11-06 17:12

Nusprendėte atsisakyti kavos: kaip tai paveiks jūsų sveikatą?

Sveikata

Ko gero daugelis neįsivaizduoja savo ryto be karšto puodelio kavos. Visgi kartais aistra šiam karštam gėrimui gali tapti žalinga. Ar kada susimąstėte, kas atsitiks jūsų organizmui, jeigu atsisakysite kavos?

Lietuva

2022-11-01 12:02

Pricer.lt prekybos tinklų leidinių apžvalga

Aktualijos

Likus vos keletui dienų iki Vėlinių, apžvelgsime pigiausių prekių krepšelius – pasižiūrėsime, kuriuose parduotuvių tinkluose pigiau pirkti progines prekes, mėsą, pieną akcijų metu.

Lietuva

2022-10-28 15:30

Reta autoimuninė liga keturių vaikų mamos gyvenimą pavertė košmaru: „Vienu metu svėriau 40 kilogramų“

Sveikata

Klysta manantys, jog perdėtas lieknumas nėra pavojingas. Per mažas kūno svoris, kaip antsvoris ar nutukimas, yra tam tikrų ligų rizikos faktorius ar indikatorius. Sveriant per mažai, atsiranda tikimybė susirgti osteoporoze, mažakraujyste ir kitomis ligomis. Per mažas svoris taip pat gali liudyti apie nusilpusią imuninę sistemą ir kitus negalavimus.

Lietuva

2022-10-26 08:23

Astma – vis dažniau vaikus kamuojanti liga: kada reikėtų susirūpinti?

Sveikata

Nepaisant nuolat tobulėjančios medicinos, vaikų astmos paplitimas, sergamumas ir mirtingumas per pastaruosius 40 metų pasaulyje labai išaugo. Specialistų teigimu, tai – viena dažniausiai pasitaikančių lėtinių vaikų plaučių ligų. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Indrė Stukienė teigia, kad atpažinti pirmuosius astma sergančio vaiko organizmo siunčiamus signalus – itin svarbu.

Lietuva

2022-10-20 19:56

Skirmantas Malinauskas prisipažino pasiekęs didžiausią kada nors turėtą svorį: „Maistas man kaip ritualas“

Veidai

„Aš visą gyvenimą kovoju su svoriu“, – sako garsus tinklaraštininkas, buvęs premjero patarėjas Skirmantas Malinauskas.

Lietuva

2022-10-20 11:43

Pirties garo užkalbėtojas

Veidai

Pasaulio pirties vanojimo čempionas 50-metis kuršėniškis Vladas Jokubauskas: „Pirtis yra mano motina. Mūsų protėviai į šį pasaulį ateidavo ir išeidavo pirtyje. Visa, ką aš darau, ne pats atradau, tai mūsų genuose ir pažįstama iki kaulų.“ Lietuvos pirties-SPA federacijos vadovas, pasaulio vanojimo čempionas – pats brangiausias pirtininkas, vanojantis turtuolius, žvaigždes, karališkos šeimos asmenis ir žinomus politikus, tačiau kartais jo pirties ritualą gali patirti bet kuris iš mūsų.

Šiauliai

2022-10-16 15:38

Į Nerį bus paleista aštriašnipių eršketų

Gamta

Elektrėnų savivaldybėje ketvirtadienį į Nerį ketinama paleisti itin retų žuvų – aštriašnipių eršketų, pranešė Žemės ūkio ministerija.

Elektrėnai

2022-10-13 07:46

Puola virusai ir peršalimas? Vaistininkė įspėja – metas stiprinti žarnyno sveikatą

Sveikata

Išgirdus žodį „bakterijos“ ko gero dažnas pagalvoja apie organizmui žalingus mikroorganizmus, kurie sukelia ligas ar infekcijas. Tačiau ne visos bakterijos yra blogos, atvirkščiai – kai mūsų organizme ima trūkti gerųjų bakterijų, gali susilpnėti imunitetas ir dažniau pulti peršalimo ligos. Vaistininkė Greta Maksimavičiūtė pataria, kaip atpažinti gerųjų bakterijų trūkumą organizme ir kaip padėti savo imunitetui šaltuoju metų laiku.

Lietuva

2022-10-12 09:32

123 kilogramus svėrusios kaunietės Aistės sėkmės istorija: kaip dviejų vaikų mamai pavyko atsikratyti 19 kilogramų?

Veidai

Turėti tobulą figūrą norime visi, tačiau alinančios dietos dažniau mūsų organizmui pakenkia, nei suteikia naudos. Ar įmanoma numesti svorio nesilaikant kankinančių ir organizmą alinančių dietų? Savo sėkmės istorija pasidalino 123 kilogramus svėrusi dviejų vaikų mama Aistė, kuri šiandien yra atsikračiusi 19-os kilogramų ir nežada sustoti.

Lietuva

2022-10-10 18:27

Kupiškio policija ieško be žinios dingusios merginos

Kriminalai

Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kupiškio rajono policijos komisariatas ieško dingusios be žinios Kupiškio rajono Švento Kazimiero vaikų globos namų auklėtinės.

Kupiškis

2022-10-10 14:55

Įvardijo didžiausius stipraus imuniteto priešus: su jais kovodami išvengsite peršalimo ligų

Sveikata

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, net 60 proc. veiksnių, lemiančių gerą žmogaus sveikatą ir gyvenimo kokybę, yra susiję su esamu gyvenimo būdu. Siekdami būti sveikesni, rudenį mažiau sirgti įvairiomis peršalimo ligomis bei turėti stipresnį imunitetą, visų pirma turėtume daugiau dėmesio skirti savo kasdienei rutinai ir gyvenimo būdo pokyčiams. Šiuos pokyčius akcentuoja ir vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė bei įvardija, kokie svarbiausi stipraus imuniteto priešai gali tykoti kasdienoje ir kaip su jais galime susidoroti.

Lietuva

2022-10-07 17:09

Į Lazdijus atkeliauja parama maisto produktais

Aktualijos

Jau kitą savaitę, spalio 10-ąją, į Lazdijus atkeliauja parama iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo.

Lazdijai

2022-10-07 14:11

Štai kas nutinka organizmui bent mėnesį nevartojant alkoholio

Sveikata

Remiantis statistikos duomenimis, vidutiniškai lietuvis išgeria apie 12 l alkoholio per metus. Toks kiekis suvartojamas ne dėl priklausomybės, o tik išeinant į miestą su draugais smagiai praleisti laiką ir išgerti vieną kitą stiklą gėrimo. Spalio mėnuo daugelyje šalių vadinamas kaip „mėnuo be alkoholio (Sober October)“, kai grupė draugų bent vieną mėnesį susilaiko nuo alkoholio vartojimo. Jei be taurės vyno ar bokalo alaus nepraeina nė vienas savaitgalis, kartais verta leisti organizmui pailsėti ir padaryti bent mėnesio pertrauką.

Lietuva

2022-10-07 13:42

Dėl sutrikusios sveikatos D. Virbilaitei teko kardinaliai keisti mitybą: „Nežinojau, ką valgyti“

Veidai

Dainininkė Donata Virbilaitė – išskirtinės išvaizdos ir charakterio asmenybė. Moteris ne tik aktyviai kuria muziką, dainuoja, bet ir keliauja. TV3 kulinarinių pokalbių laidoje „Virtuvės istorijos“ jau šį šeštadienį garsi dainininkė prisipažins, kad gyvenimas Turkijoje pakeitė ne tik jos mitybos įpročius, bet ir privertė kovoti su įsisenėjusia liga.

Lietuva

2022-10-07 12:46

Po unikalios endoskopinės skrandžio plastikos siekia įveikti triženklę svorio ribą

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje nuo birželio vidurio atliekama endoskopinė skrandžio plastika. Tai yra visiškai nauja procedūra ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse. Operacija unikali tuo, kad į paciento skrandį, kuris ir sumažinamas, patenkama per burną, neatliekant jokio pjūvio. Procedūra atliekama su anestezija, pacientas miega, nejausdamas jokio skausmo.

Šiauliai

2022-10-05 12:05

Viešojo transporto ateitis – žemagrindžiai elektriniai miesto tipo autobusai

Aktualijos

Rugsėjo 29 d. buvo pasirašyta sutartis tarp UAB „Utenos autobusų parkas“ ir UAB „Altas komercinis transportas“ dėl naujų žemagrindžių elektrinių miesto tipo autobusų įsigijimo, kurių vertė yra 944.000,00 Eur.

Utena

2022-10-04 14:07

Kaip išsirinkti sau tinkamiausią fotoaparatą?

Aktualijos

Išsirinkti naują fotoaparatą anksčiau buvo taip paprasta. Turint ribotą pasirinkimą, sprendimas dažniausiai priklausydavo tik nuo kainos. Šiandien galima rinktis iš šimtų modelių, o kad būtų dar painiau, net jūsų išmanusis telefonas jau daro gana geras nuotraukas! Dėl viso techninio žargono, susijusio su fotografijos terminais ir fotoaparato dalimis, apsispręsti gali būti baugu. Tad kaip išsirinkti sau tinkamiausią fotoaparatą?

Lietuva

2022-09-27 11:26

Pasaulio virvės traukimo čempionate lietuviai pasirodė geriausiai istorijoje

Sportas

Šių metų rugsėjo 15–18 d. Nyderlandų miestelyje Holten vyko pasaulio virvės traukimo lauke čempionatas, kuriame varžėsi ir lietuviai.

Lietuva

2022-09-19 12:08

Vyriausybė pritarė trečiojo elektros rinkos liberalizavimo etapo atidėjimui

Aktualijos

Vyriausybė trečiadienį siūlymui trečiąjį elektros rinkos liberalizavimo etapą atidėti trejiems metams – iki 2026 metų sausio.

Lietuva

2022-09-14 12:44

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL): negydant gali prireikti net operacijos

Aktualu

Refliuksas atsiranda tada, kai skrandžio turinys grįžta atgal į stemplę. Tam tikro laipsnio rūgščių kilimas, ypač po valgio, yra fiziologinis, t.y. normalus reiškinys, kuris žmogui jokių simptomų nesukelia, yra trumpalaikis ir nevyksta nakties metu.

Lietuva

2022-09-05 15:37

Džiovinimą šalčiu – liofilizaciją – atranda ir namų šeimininkės

Aktualu

Ruošdamos vasaros derlių saugojimui, namų šeimininkės ko tik nedaro: marinuoja, raugia, sūdo, šaldo ir džiovina. Beveik viskam reikia papildomų konservantų, prarandama dalis vertingų medžiagų, o atsargos laikosi metus ar dvejus. Senjorų Mikaičių šeima iš Gergždelių kaimo sako, kad, atradę liofilizaciją – džiovinimą šalčiu, jie maitinasi sveikai, gamina lengvai, o atsargos laikosi dešimtmečiais.

Šiauliai

2022-09-03 13:45

Neįtikėtina antsvorio priežastis: galbūt jūsų organizme gyvena netinkamos bakterijos?

Sveikata

Visą gyvenimą kamuoja problemos dėl antsvorio? Nuolat skaičiuojate kalorijas, stengiatės laikytis sveikos mitybos principų, tačiau svoris nekrenta? Galbūt problema slypi jūsų žarnyno mikrofloroje. Mokslininkai nustatė, kad didesnį kūno svorį gali lemti bakterijos, kurios gyvena žarnyne. Kaip palaikyti tinkamą mikroflorą ir džiaugtis sveiku kūnu?

Lietuva

2022-08-25 14:37

Lietuva pati gali pasigaminti į „Bayraktar“ labai panašius orlaivius – mokslininkas

Aktualijos

Lietuvoje galima sukonstruoti labai panašius į turkiškus „Bayraktar“ orlaivius, sako Vilniaus Gedimino technikos universiteto (Vilnius Tech) Aeronautikos inžinerijos katedros mokslininkas Domantas Bručas.

Lietuva

2022-08-24 13:52

Kada reikalinga pilvo plastikos operacija, o kada užtenka tik fizinių pratimų?

Įvairenybės

Jokia kūno sritis nėra labiau varginanti nei skrandis. Kai išgyvename įprastus fizinius pokyčius, tokius kaip gimdymas, svorio svyravimai ir senėjimo procesas, odos ir riebalų perteklius randa būdą, kaip susikaupti aplink vidurį. Deja, kaip daugelis žmonių sužino, mankšta ir dieta gali būti nesėkminga atgauti lenktą mūsų jaunystės juosmenį.

Lietuva

2022-08-23 14:36

Ankstyvieji diabeto simptomai: nenumokite į juos ranka

Aktualu

Cukrinis diabetas – pavojinga ir klastinga liga, kuri kasmet nusineša 1,5 milijono žmonių gyvybių. Gydytojai įvardijo pagrindinius ankstyvuosius diabeto požymius. Pastebėjus kelis jų, verta pasidaryti gliukozės kiekio kraujyje tyrimą.

Lietuva

2022-08-19 19:01

Aktyvūs darbai vasarą – kaip nepakenkti nugarai?

Sveikata

Infliacija jau viršijo 21 proc., taigi dalis žmonių svajonių atostogas iškeitė į poilsį namuose, kur kyla visokių išganingų minčių – gal iš nuobodulio perstumdyti baldus? Griebtis remonto? O gal augančias maisto kainas kompensuoti padėtų močiutės sodas, taigi reikia intensyviai ravėti? Mindaugas Kirkila, sveikatos centro „Energetikas“ kineziterapeutas, sako, kad įprastai sėdimą darbą dirbantiems sveika per atostogas daugiau pajudėti, tačiau persitempimas gali pakenkti nugarai.

Lietuva

2022-08-16 20:47

Gydytojos pataria, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

Sveikata

Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė.

Lietuva

2022-08-15 19:48

Užtrukau, kol sugebėjau priimti savo kūną

Sveikata

Ilgą laiką visuomenėje sklandžiusios socialinės nuostatos pamažu keičiasi – vis dažniau pabrėžiama, kad ne tik itin lieknas kūnas yra vienintelis grožio etalonas ir gali būti mylimas. Be to, garsiau kalbama apie stereotipų keliamą grėsmę ir valgymo sutrikimus, galinčius turėti itin skaudžių psichologinių ir fizinių padarinių. Nustatyta, jog kas 62 minutes miršta bent vienas asmuo, kenčiantis nuo valgymo sutrikimų, o didžiausia rizika kyla paaugliams ir jaunoms moterims. Savo asmenine patirtimi dalijasi du kartus anoreksija sirgusi Adriana Gulbinovič. Kaip pati tikina, ji buvo maištinga paauglė, todėl pagalbos kreipėsi tik tuomet, kai situacijos nebegalėjo suvaldyti savo jėgomis.

Lietuva

2022-08-12 09:03

Rokiškio rajone aplinkosaugininkai sodybose rado neteisėtai laikomų tinklų: gresia baudos

Aktualu

Praėjusią savaitę Aplinkos apsaugos departamento Panevėžio gyvosios gamtos apsaugos inspekcijos pareigūnai dalyvavo įžuvinant Rokiškio miesto ir rajono ežerus. Deja, vieniems įžuvinant, kiti tinklauja – baigę darbus, aplinkosaugininkai dviejose sodybose rado neteisėtai laikomų tinklų.

Rokiškis

2022-08-11 14:12

Kodėl daugeliui moterų niekaip nepavyksta numesti svorio?

Sveikata

Skaičiuojate suvartojamas kalorijas, valgote tinkamą angliavandenių, baltymų ir riebalų kiekį, reguliariai mankštinatės ir darote visus kitus dalykus, kurie turėtų padėti numesti svorio, tačiau jis niekaip nekrenta? Tam gali būti labai svarbių su sveikata susijusių priežasčių.

Lietuva

2022-08-08 15:41

Vaistininkė apie lieknėjimui skirtus maisto papildus: kad bandymas numesti svorio netaptų ligų maratonu

Sveikata

Vaistinėse yra labai didelis pasirinkimas kūno svoriui mažinti skirtų maisto papildų. Apsisprendimą kurį iš jų pirkti dažnai nulemia vaistininko ar draugų rekomendacija, reklama ar asmeninė patirtis. Tačiau tai, kas tinka vienam, ne visada tinka kitam. Kaip išsirinkti teisingai ir nepakenkti sveikatai? Atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-08-03 19:29

Po endoskopinės skrandžio mažinimo operacijos ir svoris krenta, ir sveikata gerėja

Aktualu

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje prieš pusantro mėnesio atliktos trys pirmosios endoskopinės skrandžio mažinimo operacijos. Tam Anesteziologijos intensyviosios terapijos centro operacinėje sumontuota naujausia endoskopinė įranga, gydytojas chirurgas endoskopuotojas Justas Birutis teorijos ir patirties sėmėsi Vokietijos ir Paryžiaus klinikose. Atliekant pirmąsias tris operacijas medikui asistavo dr. Lucas Karsenty iš Paryžiaus Amerikos ligoninės. Kaip pavyko operacija ir kokie jos rezultatai kalbamės su vienu iš pirmųjų pacientų Mariumi (nepanorusiu skelbti savo pavardės), operaciją atlikusiu gydytoju chirurgu endoskopuotoju Justu Biručiu bei gydytoja dietologe Kristina Kurganoviene.

Šiauliai

2022-07-28 13:34

8 mitai apie mitybą, mankštą ir miegą

Sveikata

Ekspertai teigia, kad jaunystėje susiformavę įsitikinimai apie tai, kas yra sveika ar nesveika, gali sekti mus visą gyvenimą. Bet kas, jei tie įsitikinimai neturi mokslinio pagrindo? Štai aštuoni mitai apie mitybą, mankštą ir miegą, kurie visuomenėje dažnai priimami už gryną pinigą.

Lietuva

2022-07-27 13:22

Probiotikų užtaisas – kefyras ir raugtos daržovės

Virtuvė

Probiotikais vadinamos gerosios bakterijos, kurios gyvena mūsų organizme ir aktyviai dalyvauja virškinimo procesuose, šalina toksinus, sintetina vitaminus bei saugo nuo „nedraugiškų“ bakterijų. Nuo gerųjų ir blogųjų bakterijų balanso organizme priklauso medžiagų apykaita, imuninės sistemos stiprumas, netgi svoris ir nuotaika.

Lietuva

2022-07-24 16:20

Ekskavatoriniai krautuvai ir jų nuoma – viskas, ką turime žinoti

Aktualu

Bet kokio namo statyba neįmanoma be specialios įrangos. Šiuolaikinės mašinos ir įrenginiai užtikrina didžiausią darbo našumą, pagreitina ir palengvina bet kokių suplanuotų darbų įgyvendinimą.

Lietuva

2022-07-21 16:07

Vaistininkė pataria kaip sumažinti prakaitavimą: specialios ir naminės priemonės

Sveikata

Į Lietuvą atėjus šilumai, vis dažniau į vaistinę užsuka gausiu delnų ar padų prakaitavimu besiskundžiantys žmonės. Vaistininkė atsako, kada tai tik karščio ar streso pasekmė, o kada prakaitavimas signalizuoja apie rimtą sveikatos sutrikimą.

Lietuva

2022-07-07 21:26

„Labai energingas“ žmogus, arba kur nuveda neatpažintos emocijos

Sveikata

Iš rankos išsprūsta puodelis ir kava aplaisto šūsnį dokumentų, pokšteli ant darbo stalo nutrenkiamas segtuvas, kabineto durys visa jėga sudunda atitrenkiamos į staktą (vestibiulyje laukiantis klientas nejaukiai apsidairo). Pakeltu tonu aprėkiamas niekuo dėtas kolega, toliau – auklėjamasis skambutis vaikui, įsakmiu balsu primenant nepavėluoti į sporto būrelį. „Tokia jau esu, – nuščiuvusiems kolegoms konstatuoja nuo pat ryto įsiaudrinusi darbuotoja, – aš labai energingas žmogus.“

Lietuva

2022-06-26 19:23

Klaipėdos jūrininkų ligoninėje skrandžio mažinimo operacija atlikta be pjūvių

Sveikata

Klaipėdos jūrininkų ligoninėje atliktos pirmosios Baltijos šalyse endoskopinės skrandžio mažinimo operacijos be pjūvių, ketvirtadienį pranešė ligoninė.

Klaipėda

2022-06-09 16:51

Kybartų pasienio užkardos žvejai – sportinės žūklės varžybų čempionai

Sportas

VSAT Pagėgių pasienio rinktinės surengtose tradicinėse pareigūnų ir darbuotojų sportinės žūklės plūdine meškere varžybose triumfavo Pagėgių pasienio rinktinės Kybartų pasienio užkardos žvejai.

Marijampolė

2022-06-07 11:23

5 dažnos klaidos, kurias pastebi kurjeriai

Aktualijos

Siuntos Lietuvoje ir į įvairias užsienio šalis tapo įprastu, kasdieniu reiškiniu. Šiandien nusiųsti daiktus artimiesiems ar el. parduotuvėje įsigytus produktus pirkėjams užsienyje – itin paprasta. Vos keliais mygtukų paspaudimais galima užsisakyti kurjerio paslaugą nuo durų iki durų, internetu pasirūpinti draudimu ir kitais niuansais. Informacijos internete taip pat gausu – apie kurjerius, siuntas, jų pakavimo subtilybes. Vis dėlto, rinkos profesionalai įvardina 5 dažnas siuntėjų klaidas, kurių galima išvengti. Kokios jos?

Lietuva

2022-05-30 13:31

Vilnietė rado būdą, kaip pažaboti pilvo pūtimą ir augantį svorį: „Svarbiausia – sveikas žarnynas“

Sveikata

Įsivažiavus šiltajam sezonui, dažnas kaip įmanydamas stengiasi numesti nereikalingus kilogramus, tačiau dažnai atsiduria aklavietėje. Kaip sveikai numesti svorį ir džiaugtis ne tik gražiomis kūno linijomis, bet ir gera savijauta?

Lietuva

2022-05-27 20:51

Bobcat nuoma Kaune – operatyvūs sprendimai kartu su STATYBŲ PANORAMA

Aktualijos

Tikriausiai nėra populiaresnės mažos statybinės technikos nei Bobcat. Tai vieni labiausiai pripažintų mini krautuvų pasaulyje.

Kaunas

2022-05-27 11:18

Tyrimas: šešėlinė ekonomika pernai toliau plėtėsi visose trijose Baltijos valstybėse

Aktualijos

Šešėlinė ekonomika 2021-aisiais dar labiau išsiplėtė visose trijose Baltijos valstybėse, rodo Stokholmo ekonomikos mokyklos Rygoje („SSE Riga“) kasmet atliekamų tyrimų rezultatai.

Vilnius

2022-05-26 21:52

Tyrimas dėl koncertiną pasisavinusio vyro nutrauktas šiam atlyginus žalą

Kriminalai

Ikiteisminis tyrimas dėl pjaunančią vielą – koncertiną – pasisavinusio vyro nutrauktas šiam atlyginus žalą, ketvirtadienį pranešė prokuratūra.

Lietuva

2022-05-26 09:45

Už pavogtą koncertiną teko atlyginti žalą ir sumokėti nemenką įmoką

Kriminalai

Alytaus apylinkės teismas išnagrinėjo ir patenkino Kauno apygardos prokuratūros Alytaus apylinkės prokuratūros prokuroro prašymą patvirtinti nutarimą nutraukti ikiteisminį tyrimą įtariamojo V. U. atžvilgiu dėl pjaunančios vielos tvoros „Concertina“ pasisavinimo.

Alytus

2022-05-26 08:37

Vėžiu sergančia drauge besirūpinanti Vaida: onkologiniai pacientai turi daug klausimų, į kuriuos ieško atsakymų

Sveikata

Lietuvoje onkologiniai susirgimai kasmet paliečia nemažai šeimų ir pacientų artimųjų. Viena iš jų – Vaida, kuri sutiko pasidalinti istorija, ką reiškia rūpintis onkologine liga sergančia drauge.

Lietuva

2022-05-25 12:37

Sostinėje koreguojamos atliekų tvarkymo taisyklės: savivaldybė padės tvarkyti žaliąsias atliekas, dažniau paims atliekas iš namų

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybės taryba patvirtino Atliekų tvarkymo taisyklių pakeitimus. Pagal naująją redakciją, individuali atliekų paėmimo iš gyventojų paslauga bus teikiama dažniau – nebe kartą per dvejus metus, kaip buvo iki šiol, o kasmet. Be to, nustatyta paprastesnė ir patogesnė žaliųjų atliekų šalinimo tvarka gyventojams, tvarkantiems valstybinę žemę, sakoma pranešime.

Vilnius

2022-05-18 15:24

Gydytoja vaikų kardiologė Loriana Kilaitė: „Net ir lengvai persirgusiems COVID-19 infekcija vaikams gali atsirasti širdies komplikacijų“

Sveikata

Gydytoja vaikų kardiologė Loriana Kilaitė: „Net ir lengvai persirgusiems COVID-19 infekcija vaikams gali atsirasti širdies komplikacijų“.

Vilnius

2022-05-17 13:43

Muziejaus lobyne – monetomis puošta XVII a. sidabro taurė

Kultūra

Valdovų rūmų muziejaus Lobyno salę papildė naujas eksponatas – XVII a. pabaigoje sukurta sidabro taurė su dangteliu. Muziejaus Rinkinių skyriaus vadovo Daliaus Avižinio teigimu, juvelyrinis dirbinys unikalus tuo, kad iš 40 sidabro monetų, kuriomis puošta taurė, net 30 yra Lenkijos karaliaus ir Lietuvos didžiojo kunigaikščio Žygimanto Vazos (1587/1588–1632) skirtingų nominalų monetos, daugiausia ortai (18 grašių vertės) ir trijų grašių, viena – Lenkijos karaliaus ir Lietuvos didžiojo kunigaikščio Stepono Batoro (1576–1586) 3 grašių moneta. Šių valdovų laikais monetos buvo kaldinamos ir Lietuvos Didžiojoje Kunigaikštystėje, o iždas saugotas Lietuvos didžiųjų kunigaikščių rūmuose Vilniuje.

Vilnius

2022-05-12 19:17

Santaros klinikose atlikta pirma sudėtinga stuburo tiesinimo operacija suaugusiam žmogui

Sveikata

Santaros klinikose pirmą kartą Lietuvoje suaugusiam žmogui atlikta sudėtinga stuburo tiesinimo operacija, antradienį pranešė gydymo įstaiga.

Vilnius

2022-05-10 10:30

Trys ežerai Plungės rajone įžuvinti daugiau nei 203 tūkst. lydekų

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Žemaitijos nacionalinio parko direkcijos ekologe ir Pietų regiono žuvivaisos skyriaus specialistais įžuvino 3 vandens telkinius Plungės rajone.

Telšiai

2022-05-06 08:52

Trys ežerai Plungės rajone įžuvinti daugiau nei 203 tūkst. lydekų

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Žemaitijos nacionalinio parko direkcijos ekologe ir Pietų regiono žuvivaisos skyriaus specialistais įžuvino 3 vandens telkinius Plungės rajone.

Telšiai

2022-05-06 08:52

Trys ežerai Plungės rajone įžuvinti daugiau nei 203 tūkst. lydekų

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Žemaitijos nacionalinio parko direkcijos ekologe ir Pietų regiono žuvivaisos skyriaus specialistais įžuvino 3 vandens telkinius Plungės rajone.

Telšiai

2022-05-06 08:52

Trys ežerai Plungės rajone įžuvinti daugiau nei 203 tūkst. lydekų

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Žemaitijos nacionalinio parko direkcijos ekologe ir Pietų regiono žuvivaisos skyriaus specialistais įžuvino 3 vandens telkinius Plungės rajone.

Telšiai

2022-05-06 08:52

Trys ežerai Plungės rajone įžuvinti daugiau nei 203 tūkst. lydekų

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Žemaitijos nacionalinio parko direkcijos ekologe ir Pietų regiono žuvivaisos skyriaus specialistais įžuvino 3 vandens telkinius Plungės rajone.

Telšiai

2022-05-06 08:52

Trys ežerai Plungės rajone įžuvinti daugiau nei 203 tūkst. lydekų

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Žemaitijos nacionalinio parko direkcijos ekologe ir Pietų regiono žuvivaisos skyriaus specialistais įžuvino 3 vandens telkinius Plungės rajone.

Telšiai

2022-05-06 08:52

Trys ežerai Plungės rajone įžuvinti daugiau nei 203 tūkst. lydekų

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Žemaitijos nacionalinio parko direkcijos ekologe ir Pietų regiono žuvivaisos skyriaus specialistais įžuvino 3 vandens telkinius Plungės rajone.

Telšiai

2022-05-06 08:52

Trys ežerai Plungės rajone įžuvinti daugiau nei 203 tūkst. lydekų

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Žemaitijos nacionalinio parko direkcijos ekologe ir Pietų regiono žuvivaisos skyriaus specialistais įžuvino 3 vandens telkinius Plungės rajone.

Telšiai

2022-05-06 08:52

Trys ežerai Plungės rajone įžuvinti daugiau nei 203 tūkst. lydekų

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Žemaitijos nacionalinio parko direkcijos ekologe ir Pietų regiono žuvivaisos skyriaus specialistais įžuvino 3 vandens telkinius Plungės rajone.

Telšiai

2022-05-06 08:52

Trys ežerai Plungės rajone įžuvinti daugiau nei 203 tūkst. lydekų

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Žemaitijos nacionalinio parko direkcijos ekologe ir Pietų regiono žuvivaisos skyriaus specialistais įžuvino 3 vandens telkinius Plungės rajone.

Telšiai

2022-05-06 08:52

Trys ežerai Plungės rajone įžuvinti daugiau nei 203 tūkst. lydekų

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Šiaulių gyvosios gamtos aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Žemaitijos nacionalinio parko direkcijos ekologe ir Pietų regiono žuvivaisos skyriaus specialistais įžuvino 3 vandens telkinius Plungės rajone.

Telšiai

2022-05-06 08:52

Šiaulių ligoninėje – pirmoji Baltijos šalyse endoskopinė skrandžio mažinimo operacija

Sveikata

Į Respublikinę Šiaulių ligoninę netrukus bus pristatyta ir operacinėje sumontuota naujausia endoskopinė įranga, kuria bus atliekamos unikalios, iki šiol Baltijos šalyse neatliekamos endoskopinės skrandžio mažinimo operacijos. Iš mokymų Vokietijoje ir Čekijoje neseniai grįžusiam Endoskopijų padalinio koordinatoriui gydytojui endoskopuotojui chirurgui Justui Biručiui atliekant operacijas procese dalyvaus ir asistuos ekspertas iš Vakarų Europos. Jau registruojami pacientai, pageidaujantys įveikti antsvorį.

Šiauliai

2022-05-05 09:25

Sauskelnės: kaip išsirinkti geriausias mažyliui?

Įvairenybės

Sauskelnės, ko gero, yra viena iš svarbiausių, praktiškiausių mažyliams skirtų prekių. Be jų būtų sunku įsivaizduoti vaiko, kūdikio auginimą. Tai tėvų kasdienybę palengvinančios ir vaikams patogumą bei komfortą garantuojančios vienkartinės arba daugkartinės, drėgmę efektyviai sugeriančios kelnaitės.

Ukmergė

2022-05-02 10:16

Į Nerį ir Šventąją išleista tūkstantis žymėtų eršketų

Gamta

Praėjusią savaitę į Nerį ir Šventąją buvo išleista tūkstantis žymėtų eršketų, pranešė Žuvininkystės tarnyba.

Panevėžys

2022-05-02 09:47

Laikinajam saugojimui išvežtas paskutinis Ignalinos AE panaudoto branduolinio kuro konteineris

Aktualijos

Į Ignalinos atominės elektrinės (IAE) naująją laikinąją panaudoto branduolinio kuro saugyklą (projektas B1) ketvirtadienį buvo išvežtas paskutinis – 190-asis panaudoto branduolinio kuro konteineris. Tai yra svarbus IAE eksploatavimo nutraukimo etapas, kuris buvo pradėtas 2016 metais ir dabar sėkmingai užbaigiamas, pažymima Ignalinos atominės elektrinės pranešime.

Utena

2022-04-21 12:42

Erkių sezonas prasidėjo: veterinarijos gydytoja patarė, kaip nuo šių parazitų apsaugoti savo augintinius

Gamta

Atėjus pavasariui skubame mėgautis bundančia gamta. Deja, ilgėjant pasivaikščiojimams su augintiniais, ne vienam jo šeimininkui galvos skausmu tampa gamtoje tūnantys parazitai ir jų platinamos ligos. Erkės Lietuvoje kelia pavojų tiek gyvūnams, tiek žmonėms. Nors apsaugos priemonių nuo šių parazitų pasiūla gyvūnams tikrai didelė, veterinarijos gydytojai kiekvieną pavasarį skambina pavojaus varpais dėl išaugusio gyvūnų sergamumo babezioze – viena pagrindinių erkių platinimų ligų. „Kauno grūdų“ veterinarinės farmacijos atstovė, veterinarijos gydytoja Aušra Tasiukevičiūtė pasakoja, kad dažnai keturkojų šeimininkai pavėluoja laiku pasirūpinti antiparazitinėmis priemonėmis: „Nederėtų laukti įpusėjusio pavasario. Deja, erkės nubunda labai anksti, vos tik orai  sušyla ir išlenda pavasario saulė.“

Vilnius

2022-04-20 21:02

Kodėl krūtinė nukąra ir kas gali padėti ją išlaikyti norimoje padėtyje?

Įvairenybės

Tam tikru gyvenimo etapu gali būti, kad Jūsų turimos kūno linijos Jūsų nebetenkina, imate jaustis nebeužtikrintai ir prarandate pasitikėjimą savimi. Tokiu atveju gali būti, kad norėsite apsvarstyti krūtų pakėlimo operaciją, kad padailintumėte savo figūrą ir susigrąžintumėte pasitikėjimą savimi.

Ukmergė

2022-04-15 13:54

Į Nerį bus įžuvinta 50 tūkstančių unguriukų

Gamta

Penktadienį Neries upėje, ties Čiobiškio keltu Kaišiadorių rajono Padalių kaime bus įveista 50 tūkst. unguriukų.

Kaunas

2022-04-14 09:06

Gimnazijos sunkiaatlečiai iš Marijampolės grįžo su medaliais ir taure

Sportas

Šeštadienį Marijampolėje vyko Lietuvos sunkiosios atletikos jaunių iki 15m. finalinės čempionato varžybos, kuriose dalyvavo ir Panevėžio Raimundo Sargūno sporto gimnazijos auklėtiniai, treniruojami Dovydo Sužiedėlio.

Marijampolė

2022-04-05 15:11

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje pirmą kartą atlikta totalinė laparoskopinė gastrektomija

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos klinikos Chirurgijos skyriaus onkochirurgas Mindaugas Šatkauskas pirmą kartą ligoninės istorijoje atliko sėkmingą laparoskopinę totalinę gastrektomiją – laparoskopu pašalino visą vėžiu sergančiojo skrandį.

Šiauliai

2022-04-04 14:02

Maisto banko savaitė Utenoje

Aktualijos

Viena ekstremaliausių „Maisto banko“ užduočių pastaruosius mėnesius yra Ukrainos karo pabėgėlių aprūpinimas maisto paketais. Iki kovo 31 dienos Utenos apskrityje „Maisto bankas“ išdalino 455 paketus: Rokiškio rajono Raudonojo kryžiaus organizacijai perdavė 40 paketų, Visagino miesto savivaldybės socialinės rūpybos skyriui - 145 paketus, Zarasų rajono Vencavuose gyvenantys pabėgėliai gavo 10 maisto paketų, maisto paketai išdalinti Utenos mieste ir rajone gyvenantiems 260 pabėgėlių.

Utena

2022-04-01 17:23

Uosto direkcijos laivo „Smiltė“ komanda išgelbėjo į uosto akvatoriją įkritusį žvejį

Kriminalai

Klaipėdos valstybinio jūrų uosto direkcijos locmaninio katerio „Smiltė“ komandos dėka stintas gaudęs žvejys gali švęsti antrą savo gimtadienį.

Klaipėda

2022-03-25 09:51

Kaip sutaupyti perkant medžiagos tvoros statybai?

Kas naujo

Tvoros statyba gali būti brangi investicija. Renkantis statybines medžiagas reikia būti atsargiems. Norint sutaupyti, brangesnius gaminius galima pakeisti pigesnėmis panašios kokybės alternatyvomis. Reikia atsiminti, kad tvoros statybos kainai įtakos turi ir jos surinkimas.

Vilnius

2022-03-22 11:49

Kinijos ekspertė apie Pekino vaidmenį Rusijos ir Ukrainos kare: galimai pervertiname jo svorį išspręsti konfliktą

Aktualijos

Rusijai pradėjus invaziją į Ukrainą, Kinija sąmoningai pasirinko aiškiai nepalaikyti nė vienos pusės ir kuo labiau sušvelninti karo poveikį sau pačiai, mano Europos tarptautinių santykių tarybos Azijos programos vadovė Janka Ortel. Interviu naujienų agentūrai ELTA ji pabrėžė, kad Pekinas, nors suinteresuotas kuo greitesne karo Rytų Europoje baigtimi, politiniai santykiai su Rusija jam svarbesni nei galima žala ekonomikai.

Vilnius

2022-03-11 19:59

Vandens nauda organizmui ir odai: ką reikia žinoti?

Laisvalaikis

Vanduo – gyvybiškai svarbus ir tą žino visi. Jis atlieka svarbias biologines funkcijas, reguliuoja organizme šilumą, perneša įvairias medžiagas, palaiko tarpląstelinį slėgį ir ląstelių formą, padeda skaidyti biologines medžiagas. 

Vilnius

2022-03-07 13:13

Nuo 127 iki 49 kilogramų suplonėjusi Ugnė Radzevičienė: „Vyras mane mylėjo nepaisydamas svorio“

Veidai

Šiandien žvelgiant į trijų vaikų motiną Ugnę Radzevičienę beveik neįmanoma patikėti, kad kažkada moteris svėrė net 127 kilogramus ir apie aukštakulnius ar figūrą išryškinančius rūbus galėjo tik pasvajoti.

Vilnius

2022-02-14 17:57

Vi­liaus Pu­ro­no „nu­si­kal­ti­mų“ pėd­sa­kais (galerija)

Veidai

Šian­dien 75-ąjį ju­bi­lie­jų mi­nin­tis di­zai­ne­ris, dai­li­nin­kas, kraš­to­ty­ri­nin­kas, vi­suo­me­nės vei­kė­jas, Šiau­lių is­to­ri­jos ži­no­vas, lai­dų ve­dė­jas, ra­šy­to­jas, „Lie­tu­vos re­kor­dų kny­gos“ 15 re­kor­dų au­to­rius Vi­lius Pu­ro­nas su­lauks dar vie­no ap­do­va­no­ji­mo – Va­sa­rio 16-ąją pre­zi­den­tas Gi­ta­nas Nau­sė­da iš­kil­min­go­je ce­re­mo­ni­jo­je V. Pu­ro­ną ap­do­va­nos Lie­tu­vos di­džio­jo ku­ni­gaikš­čio Ge­di­mi­no or­di­no me­da­liu. „Ge­rar­das Bag­do­na­vi­čius ir­gi to­kį pat bu­vo ga­vęs iš An­ta­no Sme­to­nos ran­kų“, – šyp­so­si V. Pu­ro­nas.  

Šiauliai

2022-02-11 06:30

Per metus Širvintų rajono gyventojai grąžino 21,7 t aliuminio

Aktualijos

VšĮ „Užstato sistemos administratoriaus“ (USAD) duomenimis, pernai Lietuvoje grąžinta 27 382 t pakuočių – beveik 11,7 tūkst. t PET plastiko, daugiau kaip 11 tūkst. t stiklo, per 4,5 tūkst. t aliuminio virto aukštos kokybės žaliavomis naujiems gaminiams. Taip pat surinkta per 13,3 t plieninių pakuočių.

Vilnius

2022-02-09 11:22

Kaip miego trūkumas veikia mūsų svorį?

Sveikata

Miego trūkumas gali tapti įvairių sveikatos sutrikimų priežastimi: gali kankinti silpnumas, širdies darbo sutrikimai, ir kt. Sveikatos specialistai teigia, kad turėtume miegoti ne mažiau nei 8 valandas per parą, nes priešingu atveju tai gali lemti ženklų kūno svorio padidėjimą. Nors tai gali atrodyti kaip visiškai nesusiję dalykai, tačiau vertėtų tuo pasidomėti išsamiau. Taigi, kaip miego trūkumas gali paveikti mūsų svorį?

Vilnius

2022-02-05 20:21

Šiaulių apskrities policija: nusikalstamumas mažėja, bet pažeidėjai keliuose nebus toleruojami

Kriminalai

Šiaulių apskrities policija kartu su Telšių apskrities kolegomis pristatė metų veiklos rezultatus. Pareigūnai akcentuoja, kad jų darbas vyksta ištisą parą septynias dienas per savaitę. Nusikalstamumas tam tikrose srityse mažėja. Tačiau pastebimos tendencijos dėl į narkotikus linkusio jaunimo. Taip pat bus skirtas didelis dėmesys neblaivių vairuotojų išaiškinimui bei kontrolei. Aktyvius pareigūnų veiksmus jau spėjo pastebėti ir šiauliečiai.

Šiauliai

2022-02-02 15:15

Skydliaukės ligos slepiasi, kol išsekina organizmą: kaip atpažinti?

Sveikata

Net išmiegojus visą naktį sunku keltis, mieguisti būnate visą dieną? Jaučiatės pervargę, nuotaika depresyvi, auga svoris? O gal sunku susikaupti, esate dirglūs, net vakare, kai laikas gulti, būnate lyg „užsivedę“, dingsta apetitas? Be to, labiau prakaituojate, kažkas vyksta su širdimi, sutrinka virškinimas? Dėl to gali būti kalta ne egzaminų sesija, įtampa darbe, metų laikas (žiemą visada trūksta energijos) ar amžius (natūralu, kad senstant mažėja jėgų ir silpsta širdis), o skydliaukė.

Šiauliai

2022-02-01 12:02

Nubausta Klaipėdos gimnazistus maitinusi įmonė, o mokykla žada sustiprinti maisto kokybės kontrolę

Aktualijos

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Klaipėdos departamento inspektoriai atlikę pakartotinį patikrinimą Klaipėdos Eduardo Balsio menų gimnazijoje maitinimo paslaugas tiekiančioje įmonėje UAB „Dussmann Service" nustatė, kad patiekalų porcijos ir maisto kokybė neatitiko maisto saugos reikalavimų ir nubaudė atsakingą darbuotoją, o švietimo įstaiga ėmėsi papildomų priemonių kontroliuoti maisto kokybę.

Klaipėda

2022-01-26 13:36

Per metus Lietuvoje grąžinta daugiau kaip 655 mln. užstato pakuočių

Aktualijos

Pernai pasinaudoję pakuočių užstato sistema Lietuvos gyventojai grąžino 655,4 mln. vienkartinių gėrimų pakuočių, pagamintų iš PET plastiko, aliuminio ar stiklo. Surinktas rekordinis užstato pakuočių skaičius nukeliavo pas perdirbėjus ir virto naujais gaminiais.

Lietuva

2022-01-25 06:30

Per metus Lietuvoje grąžinta daugiau kaip 655 mln. užstato pakuočių

Aktualijos

Pernai pasinaudoję pakuočių užstato sistema Lietuvos gyventojai grąžino 655,4 mln. vienkartinių gėrimų pakuočių, pagamintų iš PET plastiko, aliuminio ar stiklo. Surinktas rekordinis užstato pakuočių skaičius nukeliavo pas perdirbėjus ir virto naujais gaminiais.

Lietuva

2022-01-25 06:30

Per metus Lietuvoje grąžinta daugiau kaip 655 mln. užstato pakuočių

Aktualijos

Pernai pasinaudoję pakuočių užstato sistema Lietuvos gyventojai grąžino 655,4 mln. vienkartinių gėrimų pakuočių, pagamintų iš PET plastiko, aliuminio ar stiklo. Surinktas rekordinis užstato pakuočių skaičius nukeliavo pas perdirbėjus ir virto naujais gaminiais.

Lietuva

2022-01-25 06:30

Per metus Lietuvoje grąžinta daugiau kaip 655 mln. užstato pakuočių

Aktualijos

Pernai pasinaudoję pakuočių užstato sistema Lietuvos gyventojai grąžino 655,4 mln. vienkartinių gėrimų pakuočių, pagamintų iš PET plastiko, aliuminio ar stiklo. Surinktas rekordinis užstato pakuočių skaičius nukeliavo pas perdirbėjus ir virto naujais gaminiais.

Lietuva

2022-01-25 06:30

Per metus Lietuvoje grąžinta daugiau kaip 655 mln. užstato pakuočių

Aktualijos

Pernai pasinaudoję pakuočių užstato sistema Lietuvos gyventojai grąžino 655,4 mln. vienkartinių gėrimų pakuočių, pagamintų iš PET plastiko, aliuminio ar stiklo. Surinktas rekordinis užstato pakuočių skaičius nukeliavo pas perdirbėjus ir virto naujais gaminiais.

Lietuva

2022-01-25 06:30

Per metus Lietuvoje grąžinta daugiau kaip 655 mln. užstato pakuočių

Aktualijos

Pernai pasinaudoję pakuočių užstato sistema Lietuvos gyventojai grąžino 655,4 mln. vienkartinių gėrimų pakuočių, pagamintų iš PET plastiko, aliuminio ar stiklo. Surinktas rekordinis užstato pakuočių skaičius nukeliavo pas perdirbėjus ir virto naujais gaminiais.

Lietuva

2022-01-25 06:30

Per metus Lietuvoje grąžinta daugiau kaip 655 mln. užstato pakuočių

Aktualijos

Pernai pasinaudoję pakuočių užstato sistema Lietuvos gyventojai grąžino 655,4 mln. vienkartinių gėrimų pakuočių, pagamintų iš PET plastiko, aliuminio ar stiklo. Surinktas rekordinis užstato pakuočių skaičius nukeliavo pas perdirbėjus ir virto naujais gaminiais.

Lietuva

2022-01-25 06:30

Per metus Lietuvoje grąžinta daugiau kaip 655 mln. užstato pakuočių

Aktualijos

Pernai pasinaudoję pakuočių užstato sistema Lietuvos gyventojai grąžino 655,4 mln. vienkartinių gėrimų pakuočių, pagamintų iš PET plastiko, aliuminio ar stiklo. Surinktas rekordinis užstato pakuočių skaičius nukeliavo pas perdirbėjus ir virto naujais gaminiais.

Lietuva

2022-01-25 06:30

Per metus Lietuvoje grąžinta daugiau kaip 655 mln. užstato pakuočių

Aktualijos

Pernai pasinaudoję pakuočių užstato sistema Lietuvos gyventojai grąžino 655,4 mln. vienkartinių gėrimų pakuočių, pagamintų iš PET plastiko, aliuminio ar stiklo. Surinktas rekordinis užstato pakuočių skaičius nukeliavo pas perdirbėjus ir virto naujais gaminiais.

Lietuva

2022-01-25 06:30

Nutukę ir antsvorio turintys vaikai dažniau valgo prie ekranų

Sveikata

Lietuvoje apklausus tėvus, auginančius 7–14 m. amžiaus vaikus, nustatyta, kad kone kas ketvirtas vaikas (23 proc.) turi antsvorio arba yra nutukę. 4 proc. vaikų yra per mažos kūno masės. 

Vilnius

2022-01-18 19:00

Skrandžio opos – dažną lietuvį kankinanti sveikatos problema

Sveikata

Skrandžio opa – tai skrandžio gleivinės žaizda, atsirandanti sumažėjus skrandžio gleivinės apsauginiam barjerui ir skrandžio rūgščiai pažeidus skrandžio gleivinę. Opalige serga apie 10 proc. pasaulio gyventojų.

Vilnius

2022-01-17 07:00

Širdies ūžesių diagnozė ankstyvoje vaikystėje: kada reikėtų sunerimti?

Sveikata

Įprastai širdies ligomis serga vyresnio amžiaus žmonės, tačiau jos neaplenkia ir pačių mažiausiųjų. Širdies ūžesiai yra viena iš dažniausių priežasčių, dėl kurių mažieji pacientai atvyksta pas vaikų kardiologą. Nors pats ūžesys ir nėra liga, tačiau jo buvimas gali būti požymis, įspėjantis apie rimtesnę širdies ligą.

Vilnius

2022-01-15 13:58

20 patarimų kaip numesti svorio

Sveikata

Tas kankinantis klausimas kaip numesti svorio dažnai erzina, o nuolatinis atsakymas – laikytis dietos – jau pabodęs ir ne visuomet įmanomas ar gelbstintis. Išeitis – paisyti patarimų, kuriuos atrinkome ir sudėjome į vieną straipsnį, kad Jums būtų patogiau.

Vilnius

2022-01-13 21:56

Kardiologas prof. P. Šerpytis įspėja: alaus pilvas – širdies ligų pranašas

Sveikata

Naujus metus dažnam norisi atversti it švarų baltą lapą ir jame įrašyti naujus siekius, sau duotus pažadus. Norai numesti svorio, pradėti sportuoti ir sulieknėti naujametinių tikslų dešimtuke neabejotinai užimtų bene aukščiausią vietą. Tačiau psichologai sako, kad net trys ketvirtadaliai planų sulieknėti žlunga dar nepradėjus rimčiau jų įgyvendinti vien dėl to, kad iškart tikimasi pernelyg didelių rezultatų.

Vilnius

2022-01-09 17:12

130 kg svėrusi dietistė atsikratė apie pusės savo svorio: „Dietos skirtos tik ūmių ir lėtinių ligų turintiems žmonėms“

Veidai

Nutukimas ir dažniausiai jį lydinti liga – diabetas – gali būti įveikti. Siekiant rezultatų, labai svarbu žmogaus kasdienių įpročių keitimas. To įrodymas – trijų vaikų mama Ugnė Radzevičienė, kuri dar ne taip seniai svėrė 130 kilogramų. Šiandien moteris sveria 49 kilogramus ir sako, kad ne griežtos dietos, o gyvenimo būdo pakeitimas atvedė į išsvajotus pokyčius.

Vilnius

2022-01-09 10:26

Sveikatos specialistai įspėja: žmonės su antsvoriu dažniau skundžiasi širdies negalavimais

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos jau daugelį metų yra pagrindinė mirtingumo priežastis Lietuvoje, o remiantis statistikos duomenimis, kas 36 sekundes pasaulyje gyvybės netenka žmogus, kurį vargina įvairūs širdies negalavimai. Specialistai pastebi, kad didelė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis visų pirma kyla antsvorio turintiems asmenims. Nors dažniausia svorio kontrolės paskata yra noras atrodyti geriau, antsvorio atsikratymo kelyje kur kas svarbesni turėtų būti geresnės savijautos ir sveikatos tikslai. Kokius produktus vartoti ir kokių atsisakyti siekiant atitolinti širdies susirgimus bei kovoti su antsvoriu?

Vilnius

2022-01-03 18:49

Naujamečiai pažadai – ką daryti, kad jie neišblėstų dar sausį?

Aktualijos

Prasidedant naujiems metams, dažnas pažada sau imtis pokyčių – gyventi sveikiau, sportuoti, pakankamai miegoti ar numesti svorio. „Eurovaistinės“ vaistininkai sveikina tokius norus, tačiau primena, kad labai svarbu nemesti savo tikslo pirmą kartą suklupus.

Vilnius

2022-01-02 21:19

Retrogradinė Venera: kam - grąžins pinigus, kam - mylimuosius, o kam - sudaužys širdį?

Laisvalaikis

Sustojusi meilės, komforto ir pinigų planeta Venera šešioms savaitėms pereina į „atbulinį judėjimą“. Tai vyksta maždaug kas pusantrų metų ir leidžia mums įvertinti bei perkainoti savo santykius ir vertybes.

Vilnius

2021-12-20 19:47

Operos žvaigždė Asmik Grigorian: aš visą gyvenimą kovoju su panikos atakomis

Veidai

„Atsakomybės jausmas auga nuolatos, aš visą gyvenimą kovoju su panikos atakomis. Kiekvieną dieną eini į sceną ir galvoji: aš daugiau to daryti nebegaliu. Arba kelionės. Jūs parodykit bet kam tokį kambarį ir pažiūrėsim, kiek žmonių norėtų taip gyventi. Tai yra mano gyvenimas. Aišku, kad yra ir kita pusė, viešbučiai ir visa kita. Aš galiu sau leisti turėti namus, bet neturiu tam laiko. Man yra sunku keliauti kiekvieną dieną kažkur kitur, o juo labiau su vaikais, tai yra didelis menas”, – sako Asmik Grigorian, vadinama vienu ryškiausių šių metų operos balsų.

Vilnius

2021-12-20 15:06

Metalo detektoriaus naudojimas žiemą: ką reikėtų žinoti?

Laisvalaikis

Įvairiausių radinių paieškos su metalo detektoriumi yra sparčiai populiarėjantis užsiėmimas, kuris leidžia atsipalaiduoti ir įdomiai praleisti laisvalaikį. Džiugi žinia ta, kad šia veikla galima užsiimti ir žiemos metu – jei nebijote šaltuko, lygiai taip pat galėsite leistis į lobių paieškas. Tiesa, tam, kad jos būtų sėkmingos, pravartu įsidėmėti kelis pagrindinius niuansus.

Vilnius

2021-12-16 11:05

Žurnalistė savo pašaukimą rado policijoje

Veidai

Kauno rajono policijos komisariato 1-ojo veiklos skyriaus tyrėjų komandai vadovaujančios Monikos Mazur pirmoji specialybė – žurnalistė. Ji baigė viešosios komunikacijos studijas Vytauto Didžiojo universitete ir atliko praktiką viename didžiausių Lietuvos portalų. Šeštus metus policijoje dirbanti pareigūnė sako, kad jai šiandien darbe praverčia ir pirmoji profesija.

Kaunas

2021-12-15 11:02

Pasityčiojo iš paskutiniojo velionės noro

Aktualu

Netikėtai mirusios tauragiškės šeima ir artimieji iki šiol negali atsigauti ne tik dėl mylimo žmogaus netekties, bet ir šoko, kurį patyrė vykdydami paskutinę velionės valią. Kėdainiuose įsikūrusiame Lietuvos krematoriume moterį kremuoti iš pradžių atsisakyta dėl neva netinkamo karsto, o vėliau ir dėl jos pačios svorio.

Tauragė

2021-12-08 14:03

Visagino gyventojai raginami įteisinti maisto gamybos veiklą namuose

Virtuvė

Galimybė fiziniams asmenims tvarkyti maistą namų ūkio sąlygomis numatyta Europos Sąjungos teisės aktuose. Vyriausybė priimdama nutarimą, dėl statinių naudojimo ne pagal paskirtį, daugeliui verslių gyventojų atvėrė galimybę savo namuose užsiimti maisto tvarkymo veikla.

Utena

2021-12-01 16:05

Patvirtinta konkursinė eilė stosiantiesiems į aukštąsias mokyklas

Jaunimas

Kitais metais stosiantiesiems į universitetus ir kolegijas konkursinio balo skaičiavimo principai išlieka panašūs kaip 2021 m. Švietimo, mokslo ir sporto ministrė Jurgita Šiugždinienė patvirtino konkursinę eilę stosiantiesiems į aukštąsias mokyklas 2022 m. Vienintelė naujovė – stojant į teologijos programas privalomas stojamasis egzaminas, sakoma pranešime.

Vilnius

2021-12-01 13:54

Plastikos chirurgas V. Kaikaris: „Nutukimas – XXI amžiaus rykštė“

Sveikata

Vis daugiau žmonių pasaulyje turi antsvorio, išbandoma daug kas: alinančios dietos, medikamentinis gydymas, aktyvi fizinė veikla. Akivaizdu, jog antsvoris nebėra tik estetinė problema, ji taip pat daro įtaką ir tokių sveikatos sutrikimų atsiradimui, kaip cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių, sąnarių bei endokrininės sistemos ligos.

Vilnius

2021-11-29 17:02

Automobilių taršos mokestis: vieni ekspertai giria, kiti įžvelgia kuriozą

Aktualijos

Aplinkos ministerijai siūlant įvesti kasmet mokamą automobilių taršos mokestį, kai kurie ekspertai sako, kad mokesčio rezultatas gali būti kuriozinis – už vienodai teršiančius automobilius tektų mokėti skirtingą mokestį. Tuo metu rinkos dalyviai teigia, kad nauja schema gali žmones paskatinti persėsti į mažiau taršius automobilius. 

Vilnius

2021-11-24 10:29

Londone gyvenanti lietuvė Raimonda: „Eidavau miegoti ir melsdavausi, kad numirčiau“

Veidai

Jei turite kuo skųstis, ir nesvarbu kas tai būtų, nepaklusnūs vaikais, mažas atlyginimas, ar tiesiog blogas oras, turėtumėte įdėmiai pasiklausyti dešimtmetį Londone gyvenančios 29-erių Raimondos Andrijauskaitės istorijos.

Vilnius

2021-11-22 17:07

Vie­nin­te­lis žmo­gus Eu­ro­po­je, ga­lė­jęs pa­gel­bė­ti pran­cū­zui

Veidai

Ly­giai prieš mė­ne­sį 25-erių šiau­lie­tis ki­ne­zi­te­ra­peu­tas Ta­das Jo­cas kau­lų čiul­pų do­va­no­jo jau­nam pran­cū­zui. Do­no­rys­tė, svei­kas ir są­mo­nin­gas gy­ve­ni­mo bū­das – šiau­lie­čiui įpras­ta nuo pil­na­me­tys­tės. Tap­ti kau­lų čiul­pų do­no­ru ir krau­ju iš­gel­bė­ti ki­to gy­vy­bę Ta­dui bu­vo vie­nas iš gy­ve­ni­mo tiks­lų. Juk ti­ki­my­bė, kad tik­si bū­tent tu, ma­žes­nė, nei lai­mė­ti lo­te­ri­jo­je mi­li­jo­ną.

Šiauliai

2021-11-21 12:10

Negalite užmigti? Tai įspėjimas dėl rimtos sveikatos problemos

Sveikata

Su nemiga kovoja nemažai žmonių, tačiau ekspertai nustatė, kad negalėjimas užmigti gali įspėti apie rimtas sveikatos problemas. Nemiga galbūt tylus ženklas, kad jums laikas pasitikrinti sveikatą.

Vilnius

2021-11-18 18:55

104 kg svėrusi Milisandra atsikratė net 44 kilogramų

Sveikata

Prieš keletą metų Lietuva buvo įrašyta į labiausiai nutukusių žmonių penketuką Europoje. Tai buvo aiškus signalas sunerimti dėl lietuvių mitybos įpročių. Beveik kas trečias mūsų šalies gyventojas turi antsvorio ir iš to kylančių sveikatos problemų. Ne išimtis buvo šiandien jau puikią figūrą turinti ir pagaliau gerai besijaučianti verslininkė, buvusi grupės „Blogos mergaitės“ atlikėja Milisandra.

Vilnius

2021-11-14 10:01

Mikroplastikas pirmą kartą aptiktas ūkio gyvūnų kraujyje

Gamta

Mokslininkai skelbia, kad mikroplastikai buvo pirmą kartą aptikti karvių bei kiaulių kraujyje, kas paskatino susirūpinimą dėl to, kaip šios dalelės gali judėti per maisto grandines.

Pasaulis

2021-11-05 21:55

Po Mė­nu­lį – su mo­to­cik­lu

Laisvalaikis

Pir­ma­sis pa­sau­ly­je Mė­nu­lio mo­to­cik­lo pro­to­ti­pas jau pa­ga­min­tas. Vo­kie­čių kom­pa­ni­ja „Hoo­kie“ iš­vys­tė dvi­ra­tę trans­por­to prie­mo­nę Mė­nu­liui ty­ri­nė­ti, nu­si­lei­dus ant jo pa­vir­šiaus. Tar­dig­ra­du pa­va­din­tas Mė­nu­lio mo­to­cik­las yra leng­ves­nis už anks­tes­nį­jį „Me­nu­lio ba­gį“. Bū­tent svo­ris yra di­džiu­lis jo pri­va­lu­mas.  

Pasaulis

2021-11-04 19:14

Pavasarį į Lietuvos upes iškeliaus tūkstančiai paaugintų lašišų ir šlakių jauniklių

Verslas

Žuvininkystės tarnybos Rytų regiono žuvivaisos skyriuje, Meškerinėje, pats darbų įkarštis – dirbtiniu būdu veisiamos vienos tauriausių ir vertingiausių žuvų – lašišos ir šlakiai. Iš Lietuvos upėse sugautų neršti pasiruošusių žuvų imami ikrai ir pieniai, pradedamas naujas šių žuvų veisimo ciklas.

Lietuva

2021-10-31 12:51

Antanas Juknevičius 2022-ųjų Dakare startuos nusiteikęs optimistiškai, nors ir ne viskas klostosi pagal planą

Sportas

Nenumaldomai artėjantis 2022-ųjų Dakaras bus kitoks. Netikėtai atsirado nauja T1+ klasė, kuri kardinaliai keičia lenktynininkų planus, daugumai jų atideda ketinimus atnaujinti automobilius. Senuoju savo automobiliu, išgyvenusiu ne vieną nuotykį, į artėjantį Dakarą vyks ir Dakaro lenktynininkas Antanas Juknevičius. Pozityvo neprarandantis pilotas dėl to visiškai nepergyvena ir sako, kad bet kokiu atveju yra pasiruošęs Dakare nustebinti.

Vilnius

2021-10-22 13:47

Šiaulių miesto gyventojai pirmieji regione pradėjo rūšiuoti maisto atliekas

Atliekų tvarkymas

Dažnas Lietuvos gyventojas vis dar savęs klausia: „Ar tikrai reikia rūšiuoti?“. Visuomenėje sklando itin daug nepagrįstų gandų, kurie menkina rūšiavimo svarbą. Vienas, ko gero, populiariausiųjų yra: kam rūšiuoti, jei visos išrūšiuotos atliekos vis tiek galų gale suverčiamos į bendrą krūvą sąvartyne? Tačiau, nepaisant įsisenėjusių stereotipų, kurie atsinešti dar iš tų laikų, kuomet į kiemą atvykdavo viena atliekų surinkimo mašina ir į ją tvarkingai supildavome visas (ir visokias) virtuvės kibirėliuose esančias atliekas, didėja suvokimas, kad rūšiuoti, ne tik reikia, bet ir privaloma. Faktai, bylojantys apie klimato kaitą, kalba patys už save ir tikrai ne gamtos bei žmonijos naudai. Laikas ne tik apie tai kalbėti, bet ir kiekvienam imtis veiksmų.

Šiauliai

2021-10-20 08:41

COVID-19 alinamų vaikų gydytojas gelbsti ir kelių dienų mažylius, kartais net kilus mirties grėsmei tėvai nenustoja neigti viruso

Koronavirusas

Vaikai taip pat serga COVID-19. Į intensyviosios terapijos skyrius patenka ir mažamečių, ir vos kelių mėnesių ar vos kelių dienų kūdikių. „Šiuo metu turime sunkaus meningito ir COVID-19 atvejį. Vaikui – šešeri, dabar jau pradeda atsigauti, sąmonę atgauti. Sunku vaikui“, – sako gydytojas Darius Varaškevičius.

Vilnius

2021-10-19 10:36

Vaistininkė atsako: kodėl ir kur dingsta apetitas?

Sveikata

Mityba yra vienas iš kertinių žmogaus gyvenimo poreikių, lemiantis ne tik fizinės, bet ir psichologinės sveikatos kokybę. Tačiau kartais žmonės susiduria su apetito stoka. Kodėl taip nutinka ir kaip susigrąžinti norą valgyti – atsako vaistininkė.

Vilnius

2021-10-13 21:54

Kėdainietės šiltnamyje užaugo pomidorai milžinai

Aktualijos

Kasmet Kėdainių miesto ar rajono sodininkai ir daržininkai turi kuo pasidžiaugti. Šie metai neišskirtiniai – vieni džiaugiasi milžiniškais arbūzais, kiti keistos formos morkomis, o štai Babėnų kvartale gyvenanti Elvyra Urbonavičienė džiaugiasi ir stebisi ant vieno pomidoro daigo užderėjusiais pomidorais milžinais. Vieno pomidoro svoris siekia daugiau nei 800 gramų. Kur tai matyta – beveik kilograminis pomidoras!

Kaunas

2021-10-13 15:48

Jamie Oliveris atskleidė, kas jam padėjo numesti svorio

Veidai

Yra toks posakis, kad negalima pasitikėti lieknu virtuvės šefu, tačiau su tuo nesutinka nemažai svorio numetęs Jamie Oliveris.  

Vilnius

2021-10-10 09:33

Že­mę nu­kon­ku­ra­vo de­be­sų ke­rai

Veidai

„Rei­kė­jo ir mer­gai­tėms pa­dan­gių žyd­rų...“ – taip ga­li­ma per­fra­zuo­ti ge­rai ži­no­mą Po­vi­lo Meš­kė­los dai­ną apie la­kū­nus, iš­gir­dus Dei­man­tės Pe­le­ny­tės is­to­ri­ją. Mo­te­ris pa­ki­lo virš de­be­sų ir su­pra­to – dau­giau nie­ko ne­be­rei­kia. No­ri­si skrai­dy­ti ir mė­gau­tis tuo jaus­mu. O pa­no­ru­si dau­giau azar­to, ėmė da­ly­vau­ti pi­lo­tų čem­pio­na­te. „Šie­met lai­mi­me pir­mas vie­tas“, – sa­vo pa­sie­ki­mais pa­si­džiau­gia Dei­man­tė.

Šiauliai

2021-10-10 07:34

Maisto netoleravimas, alergija, o gal pseudoalergija?

Sveikata

„Gali būti riešutų pėdsakų‟ – toks maisto produktų ženklinimas dažnai kelia nuostabą, nes produkto sudėtyje riešutų nėra. Vis dėlto ši informacija labai svarbi alergiškiems žmonėms. Alerginė reakcija jiems gali kilti netgi suvalgius maisto, kuris buvo ruošiamas tame pačiame inde, kur anksčiau buvo laikomas ar gaminamas produktas, turintis tam tikrą alergeną. Apie alergijas maistui, pseudoalergijas ir maisto netoleravimą kalbamės su gydytoja alergologe, klinikine imunologe dr. Neringa Stirbiene.

Vilnius

2021-10-09 21:42

Auksiniais karosais įžuvintas Papilio tvenkinys

Gamta

Biržų rajono savivaldybės Viešosios tvarkos skyriaus vyriausioji specialistė (ekologė) Jurgita Bruniuvienė informavo, kad spalio 7 d. Papilio tvenkinyje pagal Valstybinį įžuvinimo planą įleista 1000 auksinių karosų. Tai daugiausiai vienmetės žuvytės, bendras jų svoris apie 5 kg. Papilio tvenkinys šių metų balandžio mėnesį jau buvo įžuvintas dvimečiais-trimečiais karpiais.

Panevėžys

2021-10-07 16:44

Per „Atliekų vežimo“ reidą Kauno aplinkosaugininkai nustatė pažeidėją

Kriminalai

Aplinkos apsaugos departamento pareigūnai kartu su Muitinės departamento pareigūnais vykdė „Atliekų vežimo“ reidą Kalvarijos – Budzisko pasienio punkte. Patikrinę 6 atliekas vežančias transporto priemones nustatė vieną pažeidėją.  

Kaunas

2021-09-30 13:35

Apie ką dažniausiai meluojama pažinčių svetainėse?

Laisvalaikis

Beveik kiekvienas dabar arba kada nors anksčiau buvo užsiregistravęs kokioje nors pažinčių svetainėje. Jose, pristatydami save, norime pasirodyti tobulesni nei esame iš tikrųjų. Naujausi tyrimai parodė, kad vienas didžiausių vyrų ir moterų nusiskundimų bendraujant pažinčių svetainėse yra susidūrimas su melu, pasirodo, kad realybė būna kiek kitokia nei buvo skelbiama pažinčių svetainėje.

Vilnius

2021-09-29 21:35

Celiulitas. Kaip jo atsikratyti?

Sveikata

Nuo celiulito kenčia net 90 procentų pasaulio moterų. Kaip bebūtų apmaudu, celiulitas tai odos liga būdinga būtent moterims, nors retais atvejais gali pasireikšti ir vyrams (dažniausiai dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų).       

Vilnius

2021-09-28 20:53

Akcija „Atliekų vežimas 2021“: Druskininkų aplinkosaugininkai patikrino 36 atliekų vežėjus

Aktualijos

Aplinkos apsaugos departamento Druskininkų aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai vykdydami atliekų vežėjų patikrinimus Lazdijuose, Varėnoje ir Druskininkuose rugsėjo 15–27 d. patikrino 36 transporto priemones ir pažeidimų nenustatė.

Alytus

2021-09-28 15:29

Gyventojai: prastėja ekonominė ir finansinė padėtis

Aktualijos

Daugiau nei pusė gyventojų mano, kad ekonominė padėtis Lietuvoje per pastaruosius kelis mėnesius pablogėjo. Keturi iš dešimties šalies gyventojų mano, kad jų šeimos finansinė padėtis pastaruoju metu blogėjo. Ekonomisto Mariaus Dubnikovo teigimu, pesimistinis gyventojų vertinimas yra labiau emocinio negu finansinio pobūdžio išraiška.

Vilnius

2021-09-25 17:51

Prastesnis grūdų derlius turės įtakos maisto produktų brangimui

Verslas

Pasėlių laukai pavasarį ūkininkams teikė vilčių, kad šiemet užderės panašus derlius kaip ir pernai – apie 8–8,5 mln. tonų. Visgi karšta liepa, šaltas ir lietingas rugpjūtis šias prognozes gerokai pakoregavo žemyn. Šiuo metu ekspertai skaičiuoja, kad šiųmetis grūdų derlius tesieks 7 mln. tonų ar mažiau.

Lietuva

2021-09-25 10:18

Rūkymas ir nėštumas

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Rūkymas ir nėštumas – tai du nesuderinami dalykai, todėl rūkymo klausimas yra itin svarbus, kai moteris pradeda lauktis vaikelio ir tampa atsakinga ne tik už savo, bet ir už būsimo vaikelio sveikatą.

Šiauliai

2021-09-22 16:09

Ugniagesiai šiemet gaus 1,4 tūkst. modernių šalmų

Aktualijos

 Šiemet Lietuvos ugniagesiai gaus 1,4 tūkst. modernių šalmų.

Lietuva

2021-09-13 14:53

Pasvalio vėliava – Kazbeko viršukalnėje

Veidai

Prieš trejus metus rašėme apie tai, kaip mūsų kraštietis Linas Dobkevičius įkopė į Lobuche East viršukalnę Himalajuose ir 6119 metrų aukštyje iškėlė Pasvalio vėliavą. 

Panevėžys

2021-09-13 11:13

Iki remonto darbų ant Valakampių tilto bus ribojama apkrova

Gatvė

Vilniuje rengiamasi remontuoti beveik prieš pusšimtį metų, 1972-aisiais, statytą Valakampių tiltą. Atliekant kasmetę tiltų patikrą nustatyta, kad laikas sustiprinti tilto perdangą. Iki tol, kol tiltas bus suremontuotas, jo apkrovos valdomos perorganizuojant eismą – pirmoji eismo juosta laikinai skirta viešajam transportui.

Vilnius

2021-09-08 14:25

Politologai apie S. Skvernelio pasitraukimą: tai smūgis LVŽS, bet ilgojoje perspektyvoje gali būti ir naudingas

Politika

Politologai sutaria, kad ekspremjero Sauliaus Skvernelio pasitraukimas iš Lietuvos valstiečių ir žaliųjų frakcijos Seime partijai yra nuostolingas. Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) profesorius Lauras Bielinis mano, kad netekę S. Skvernelio „valstiečiai“ turės įdėti labai daug pastangų, jog partija ir jos autoritetas visuomenėje vėl sustiprėtų.

Vilnius

2021-09-07 13:54

Į ką atkreipti dėmesį renkantis skalbimo mašiną?

Aktualijos

Skalbimo mašinų pasirinkimas šiandien tikrai nėra siauras, todėl nusprendus įsigyti šį buitinį prietaisą gana dažnai keliamas klausimas, ką reikėtų įvertinti ieškant paties palankiausio pasirinkimo. Jei neskubėsite ir atsižvelgsite į kelis pagrindinius žemiau išvardintus kriterijus, rasti tinkamus pasirinkimus galėsite gerokai lengviau. Taigi, ko derėtų neužmiršti renkantis skalbyklę?

Lietuva

2021-08-24 09:44

Sens­tant virš­ki­ni­mo pro­ble­mos tam­pa vis daž­nes­nės

Aktualu

Dau­ge­lis svei­ka­tos pro­ble­mų, su ku­rio­mis žmo­gus su­si­du­ria, bė­gant me­tams, ga­li bū­ti tie­sio­giai sie­ja­mos su vie­nu svar­biu veiks­niu: su­pras­tė­ju­sia virš­ki­ni­mo sis­te­mos veik­la. Bū­tent vy­res­nio am­žiaus žmo­nės daž­niau ken­čia ir nuo GERL, ref­liuk­so, vi­du­rių už­kie­tė­ji­mo, pil­vo pū­ti­mo.

Šiauliai

2021-08-22 16:27

Jei kada pro Telšius bevažiuotum... aplankyk „Paskutinę vakarienę“

Kultūra

Žmonėse jau seniai gyva šneka, kad Telšiai – menų miestas. O kaip gi kitaip! Juk čia jau devynis dešimtmečius gyvuojančios anuomet buvusios Telšių amatų mokyklos, šiandien – Vilniaus dailės akademijos Telšių fakulteto (VDA TF) – ugdytiniai ar partneriai vis palieka savo pėdsaką. Pats naujausias kūrinys – sakralią vietą – Švč. Mergelės Marijos Ėmimo į dangų bažnyčios šventorių – papuošusi „Paskutinės vakarienės“ skulptūra pagal  Leonardo da Vinčio freskos kompoziciją. Gipsinio modelio autorė – dailininkė, skulptorė Lina Kalinauskaitė, bendraautorius – VDA TF dėstytojas, skulptorius doc. Marius Norkus.

Telšiai

2021-08-20 10:15

Tikrindami atliekų vežėjus, aplinkosaugininkai spėjo suteikti pagalbą kelyje sunegalavusiam žmogui

Aktualijos

Aplinkos apsaugos departamento Klaipėdos aplinkos kokybės kontrolės skyriaus pareigūnai kelyje Šiauliai–Kryžkalnis per laimingą atsitiktinumą pastebėjo neįprastai besielgiantį žmogų. Laiku iškviesti greitosios pagalbos medikai nustatė, kad krovininio automobilio vairuotojui sutriko širdies veikla.

Klaipėda

2021-08-20 08:42

Per Ukmergės miestą bus gabenamas negabaritinis krovinys

Aktualijos

Rugpjūčio 24-osios vėlų vakarą, apie 23.00 – 00.00 val., iš Estijos į Jonavą bus gabenamas negabaritinis krovinys. Keturios transporto priemonės gabens metalo sijas, skirtas Jonavos geležinkelio tilto rekonstrukcijai.

Vilnius

2021-08-18 15:56

Achalazija – rijimo sutrikimas, kai sunku nuryti net vandenį

Sveikata

Skanauti ir mėgautis maistu esame taip įpratę, jog retai kada susimąstome, kas būtų, jei kiekvienas kąsnis sukeltų diskomfortą, nemalonų spaudimą krūtinėje, rūgštį, pykinimą, o gurkšnis vandens taptų iššūkiu. Visa tai – achalazijai būdingi simptomai. Su šia reta liga susidūrusi pacientė Vijolė (68 m.) pagalbą gavo Respublikinės Šiaulių ligoninės Diagnostikos centre veikiančiame Endoskopijų skyriuje. Čia jai buvo atliktas stemplės plėtimas endoskopu, kuomet įvedamas balionas, kuris kelia slėgį, pagalba – procedūra šioje gydymo įstaigoje atlikta pirmą kartą. Specialistai džiaugiasi, kad Endoskopijų skyrius pacientams iš Šiaulių miesto ir regiono gali pasiūlyti modernias gydymo metodikas, kurios prieinamos ir kitose didžiosiose šalies trečio lygio gydymo įstaigose. Apie retą ligą ir jos gydymą pasakoja pacientė ir gydytojas endoskopuotojas Laurynas Kameneckas.

Šiauliai

2021-08-10 15:51

Šilalė šventė 488-ąjį miesto gimtadienį

Aktualijos

Rugpjūčio 3–8 d. Šilalė šventė 488-ąjį miesto gimtadienį. Įvairiose Šilalės miesto erdvėse vyko daugiau kaip 30 įvairiausių renginių, užsiėmimų. Juose gausiai lankėsi miesto ir rajono gyventojai, svečiai, šventė subūrė sporto, meno entuziastus ir visus, norinčius turiningai praleisti laiką.

Tauragė

2021-08-10 08:51

Kokius namuose paruoštus patiekalus galima parduoti?

Aktualijos

Namų virtuvėse gaminti ir klientams parduoti galima įvairius miltinės ir kreminės konditerijos gaminius, duonos ar pyrago kepinius, sveriamus bei smulkiuosius miltinius produktus, jau paruoštus patiekalus, pusgaminius bei nedidelius užkandžius. Tokiai veiklai Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba nustačiusi supaprastintus reikalavimus.

Vilnius

2021-08-09 19:52

Politologai nevienareikšmiškai vertina G. Nausėdos aktyvumą užsienio politikoje migrantų klausimu

Aktualijos

Lietuvoje migrantų skaičiams ir toliau nuosekliai augant, politikai taip pat aktyviai diskutuoja, kokių veiksmų reikėtų imtis ir ką būtų galima padaryti užsienio politikoje siekiant išspręsti šią situaciją. Nors su Europos Vadovų Tarybos (EVT) prezidentu Charles‘iu Micheliu antradienį telefonu bendravęs šalies vadovas Gitanas Nausėda prakalbo apie galimas Europos Sąjungos spaudimo priemones Irakui, iš kurio ir atvyksta daugiausiai nelegalių migrantų, kalbėtis su šios valstybės Vyriausybe vyko užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis. Tuo metu premjerė apsilankė nelegalios migracijos valdyme daug patirties sukaupusioje Graikijoje.

Lietuva

2021-08-04 11:07

Tyrimas: karantinas atsiliepė 64 proc. lietuvių sveikatai

Sveikata

Ilgi karantino mėnesiai, darbas ar mokslas iš namų, apriboti socialiniai kontaktai ir laisvalaikio leidimo galimybės atsiliepė lietuvių sveikatai. Apie tai galima spręsti iš draudimo bendrovės lietuvoje iniciatyva tyrimų kompanijos „Norstat“ atliktos šalies gyventojų apklausos rezultatų. Jie rodo, kad 64 proc. lietuvių per pandemiją susidūrė su vienomis ar kitomis sveikatos problemomis, kurių anksčiau neturėjo. 

Vilnius

2021-07-31 19:14

Norvegiją apstulbino naktinį dangų nušvietęs meteoras (vaizdo įrašas)

Gamta

Norvegijos gyventojų žadą atėmė ryškus meteoras, nušvietęs šalies pietryčių naktinį dangų.

Pasaulis

2021-07-27 20:40

Aukščiausių standartų irklavimo trasos darbai – finišo tiesiojoje: ištraukta virš 11 tonų metalo laužo

Aktualijos

Pernai Lampėdžio pakrantėje duris atvėrusią sporto mokyklos „Bangpūtys“ irklavimo bazę jau greitai papildys tarptautinius reikalavimus atitinkanti 2 km ilgio trasa. Šiame komplekse vandens sporto atletai galės ne tik treniruotis, bet ir varžytis aukšto rango varžybose. Po atnaujinimo darbų kur kas patogiau bei saugiau jausis ir poilsiautojai – pabaigos link artėja ežero dugno valymo bei lyginimo darbai. Pasak Kauno mero, šiųmetė Lietuvos olimpinės rinktinės sudėtis patvirtina, kad toks objektas mūsų šaliai ypač reikalingas – net ketvirtadalį LTEAM delegacijos sudaro būtent irkluotojai.

Kaunas

2021-07-21 08:41

Itin slėp­ta ato­mi­nė sau­gyk­la „spro­go“ kaip juo­do­jo tu­riz­mo bom­ba (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

Šiau­lie­tis gi­das Ai­va­ras Ru­se­vi­čius, su­ma­nęs pa­reng­ti neįp­ras­tą eks­kur­si­jos marš­ru­tą po ap­leis­tą Za­pals­kių so­vie­tų lai­kų ka­ri­nę ba­zę, ne­ti­kė­tai net pa­ts sau ap­ti­ko ten bu­vus ga­na di­de­lę ato­mi­nių gal­vu­čių sau­gyk­lą. Apie ke­tu­ris de­šimt­me­čius itin slėp­tą bran­duo­li­nio gink­lo sau­gyk­lą Šiau­lių pa­šo­nė­je, ti­kė­ti­na, ne­ži­no­jo be­veik nie­kas nei iš vie­ti­nių gy­ven­to­jų, nei iš val­džios.

Šiauliai

2021-07-18 14:37

Pirmieji pasveikę ruoniukai bus paleisti į jūrą

Gamta

Ateinantį pirmadienį į Baltijos jūrą bus paleisti pirmieji septyni šiais metais Lietuvos jūrų muziejuje išslaugyti ruoniukai. Šį pavasarį muziejui teko priglausti ir rūpintis net septyniolika ruonių jauniklių, kurie nusilpę ir sužaloti buvo atgabenti iš pajūrio.

Klaipėda

2021-07-16 13:11

Jūrų muziejų paliks pirmieji jau pasveikę ruoniukai

Gamta

Ateinantį pirmadienį į Baltijos jūrą bus paleisti pirmieji septyni šiais metais Lietuvos jūrų muziejuje išslaugyti ruoniukai. 

Klaipėda

2021-07-16 12:28

Dusios ežere plaukios šamai

Gamta

Į neįprastai šiltus didžiausio Dzūkijos krašto ežero – Dusios vandenis, kurių temperatūra šiandien siekia net 24 laipsnius šilumos, išleisti  11 tūkstančių paprastojo šamo jauniklių.

Alytus

2021-07-14 15:50

Nerimas prieš Tokijo olimpiadą: L. Asadauskaitės trauma ir COVID-19 užsikrėtęs E. Matusevičius

Sportas

Jau liepos 23-ąją dieną Tokijuje bus uždegta olimpinė ugnis, o atidarymo ceremonijoje žygiuos 37 mūsų šalies sportininkai. Tačiau viltingas nuotaikas užtemdė slogios naujienos – prieš kelias savaites penkiakovininkei Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė jojimo varžybose skilo šonkaulis, o ieties metikui Edžiui Matusevičiui diagnozuotas koronavirusas. 

Vilnius

2021-07-13 16:12

Hormoninis pilvas ir kaip jo atsikratyti?

Sveikata

Daugelis merginų svajoja apie gražų juosmenį ir plokščią pilvą. Tačiau kartais didelis pilvas nenori išnykti, nepadeda nei sportas, nei daugybė dietų. Ekspertai papasakojo, ką daryti su tokiu pilvu.

Lietuva

2021-07-12 20:17

Baidarių karštinė: plaukikų skaičiai – rekordiniai, tačiau saugumo dar būtina išmokti

Aktualijos

Įsibėgėjus vasarai, dauguma žmonių pramogų ieško prie vandens telkinių. Baidarių nuoma užsiimantys verslininkai antrą vasarą iš eilės vadina rekordine – ne tik įgudusių plaukikų, bet ir pirmą kartą į baidares sėdančių žmonių skaičius gerokai didesnis nei prieš pandemiją. Verslininkai džiaugiasi baidarių poreikiu, tačiau atkreipia dėmesį, kad didelė dalis keliautojų neskiria pakankamo dėmesio saugumui. Draudikai fiksuoja, kad baidarių apvirtimai ar susidūrimai su kliūtimis tampa galvos, kaklo ir galūnių trauma priežastimi.

Vilnius

2021-07-11 20:31

Miego pozos: kurios jų tinkamiausios ir kaip geriau nemiegoti

Įvairenybės

Miegas – labai svarbi dienotvarkės dalis. Kiekvienas mūsų žino, kad per parą rekomenduojama miegoti ne mažiau nei 7 ar 8 valandas, tačiau sveikatos specialistai teigia, kad miego padėtis yra ne ką mažiau svarbi. Nors miegodami padėtį karts nuo karto pakeičiame ir ne visada tai galime kontroliuoti, tačiau prieš užmigdami tikrai galime pasirinkti pačią sveikiausią miego pozą. Taigi, kurias jų sveikatos specialistai įvardija kaip pačias tinkamiausias?

Lietuva

2021-07-08 21:06

Ministrė: pensijų didinimas mažins skurdą

Aktualijos

Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Monika Navickienė sako, kad papildomas pensijų didinimas artimiausius trejus metus turės labai ženklų poveikį skurdo lygiui. 

Vilnius

2021-07-05 14:05

Kėdainiuose rasto paukščio rūšis – ant išnykimo ribos

Gamta

Kėdainiuose rastas itin retas paukštis. Į Raudonąją knygą įtrauktas juodakaklis naras rastas Sirutiškyje. Tiesa, kol kas tinkamai pasirūpinti sužeistu paukščiu padeda vietiniai gamtos mylėtojai, nes oficialių instancijų prisišaukti niekaip nepavyksta.

Kaunas

2021-07-02 20:46

Klaipėdos aplinkosaugininkai tikrino atliekų vežėjus

Aktualijos

Aplinkos apsaugos departamento Klaipėdos valdybos pareigūnai, vykdydami akciją „Atliekų vežimas“, antradienį tikrino krovininius automobilius, gabenančius atliekas.

Klaipėda

2021-06-30 15:13

Beveik ketverių Beno mama: „Liksime amžinai dėkingi donoro šeimai“

Sveikata

Beveik 4 metų Benas (vardas – pakeistas) jau daugiau kaip pusę metų gyvena su persodinta donoro širdele. Laimingo atsitiktinumo bei gydytojų profesionalumo dėka pastebėta itin reta liga ir metus lauktas viltingas skambutis, jog atsirado donoras, pakeitė šios šeimos gyvenimą neatpažįstamai. Iš ligoto vaiko Benas tapo judriu, visavertį gyvenimą turinčiu mažamečiu. Nacionalinis transplantacijos biuras prie SAM kviečia susipažinti su Benu bei jo mama.

Vilnius

2021-06-29 20:15

Alytaus rajone ketinama ir vėl įkurti aerodromą

Aktualijos

Alytaus rajone ketinama ir vėl įkurti aerodromą, kuriuo galėtų naudotis mažieji orlaiviai.

Alytus

2021-06-27 12:05

5 patarimai, kaip išsirinkti patogiausią čiužinį

Namai

Ne paslaptis, kad geros sveikatos ir nuotaikos šaltinis yra geras miegas. Miegant pailsi visas organizmas, ypač nervų sistema. Anot mokslininkų, suaugusiam žmogui vidutiniškai reikia apie 8 val. miego per parą. Vadinasi, mes net trečdalį paros laiko praleidžiame miegodami. Tačiau ką daryti, jei poilsis tampa kančia – čiužinys nepatogus, išsimiegoti nepavyksta, o pabudus, rodos, skauda visą kūną?

Vilnius

2021-06-22 09:55

Kodėl verta rinktis lietuviškus ortopedinius čiužinius?

Namai

Miegodami praleidžiame trečdalį gyvenimo. Miego kokybė turi didelę įtaką mūsų sveikatai. Gilus ir ramus miegas – geros savijautos ir puikios nuotaikos pagrindas. Čiužinys yra patogus, kūną laikantis minkštas baldas, kuris naudojamas ant lovos, jog būtų patogiau miegoti ir ilsėtis. Čiužinys turi keletą funkcijų, dėl to geras čiužinys privalo užtikrinti pakankamai taisyklingą kūno padėtį stuburo atžvilgiu miego metu, priimti ir paskirstyti žmogaus svorį ir kūno linijas, atpalaiduoti raumenis ir nedidina apkrovų sunkesnėms arba daugiau atsikišusios kūno dalims. Čiužinių tipai: lateksinis, spyruoklinis, poliuretaninis. Patartina rinktis ergonomiškus ortopedinius čiužinius, kurie prisitaiko prie žmogaus kūno kontūrų, tolygiai paskirsto svorį ir išlaiko stuburą taisyklingoje padėtyje.

Vilnius

2021-06-21 11:04

8 bū­dai įsi­krau­ti ener­gi­jos

Sveikata

Sa­ko­ma, kad mums tiek me­tų, kaip jau­čia­mės pa­tys. Ta­čiau ką da­ry­ti, jei jau­čia­mės se­ni, pa­var­gę ir vos pa­vel­ka­me ko­jas? Štai ke­le­tas pa­ta­ri­mų, kaip su­si­grą­žin­ti išeik­vo­tą ener­gi­ją.

Vilnius

2021-06-20 15:12

„Atliekų vežimas“: Kauno valdybos pareigūnai tikrino statybinių atliekų vežėjus

Aktualijos

Aplinkos apsaugos departamento Kauno, Jonavos, Kaišiadorių ir Raseinių aplinkos apsaugos inspekcijų pareigūnai keturiuose Kauno miesto rajonuose  vykdė aplinkosauginę akciją „Atliekų vežimas“.

Kaunas

2021-06-18 12:59

Gydytojos dietologės patarimai, kaip atsikratyti rėmens

Sveikata

Rytinis kosulys, krenkštimas, skausmingas ryjimas, išdžiūvusi burna – tokie yra netipiški požymiai, kurie gali suklaidinti net specialistus. Pasaulyje  gastroezofaginio refliukso liga (GERL) serga nuo 8 iki 30 procentų žmonių, o Lietuvoje – apie 10 procentų. Tačiau tai tik ledkalnio viršūnė, nes daugeliui prastai besijaučiančių žmonių diagnozė lieka nenustatyta.

Vilnius

2021-06-17 21:03

„Atliekų vežimas“ Vievyje: aplinkosaugininkai kelyje tikrino tarptautinius atliekų vežėjus

Aktualijos

Aplinkos apsaugos departamento birželio mėnesį vykdoma aplinkosauginė akcija „Atliekų vežimas“ įsibėgėja. Šiandien, birželio 15-ąją, Vilniaus aplinkos kokybės kontrolės ir Atliekų tvarkymo kontrolės skyriaus specialistai kartu su policijos pareigūnais Vievyje vykdė tarptautinių atliekų vežėjų patikrinimus.

Vilnius

2021-06-15 15:57

Kankina nuolatinis nuovargis? 8 būdai įsikrauti energijos

Sveikata

Sakoma, kad mums tiek metų, kaip jaučiamės patys. Tačiau ką daryti, jei jaučiamės seni, pavargę ir vos pavelkame kojas? Laimė, yra daugybė paprastų būdų, kaip įsikrauti energijos. Kai kurie netgi atitolina senatvę. Štai keletas patarimų, kaip susigrąžinti išeikvotą energiją.

Vilnius

2021-06-12 14:06

Vilniuje vyko atliekų pervežimo patikrinimas

Aktualijos

Vilniaus valdybos Šalčininkų aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai Vilniaus mieste vykdė krovininių automobilių, vežančių atliekas, patikrinimus.  

Vilnius

2021-06-07 08:19

Gydytojai: kas antram COVID-19 infekcija sergančiam pacientui gresia mitybos nepakankamumas

Sveikata

Dažnas pacientas, persirgęs COVID-19 infekcija, jaučia silpnumą, bendrą nuovargį, kitus liekamuosius reiškinius, dėl kurių jam sunku grįžti į ankstesnį gyvenimą prieš ligą. Gydytojai pataria, kad norint atgauti jėgas po šios infekcijos, yra būtina tinkama mityba, kuri šiandien be priežasties nustumta į antrą planą.

Vilnius

2021-06-05 18:29

Ret­rop­rie­ta­isai – lyg me­no kū­ri­niai

Veidai

„Jie kaip me­no kū­ri­niai“, – su ne­sle­pia­mu pa­si­gė­rė­ji­mu, žiū­rė­da­mas į se­no­vi­nes liet­lem­pes, sa­ko šiau­lie­tis Sa­nia Ker­be­lis. Jo sen­daik­čių ko­lek­ci­ja na­muo­se uži­ma at­ski­rą kam­ba­rį, to­dėl jos da­lis – se­no­vi­niai ly­gin­tu­vai – jau eks­po­nuo­ja­ma S. Ker­be­lio va­do­vau­ja­mos Šiau­lių ap­skri­ties žy­dų bend­ruo­me­nės pa­tal­po­se.

Šiauliai

2021-06-05 15:53

Pan­de­mi­ja – ne prie­žas­tis ne­si­tik­rin­ti dėl vė­žio

Sveikata

Sto­ro­sios žar­nos vė­žys pa­gal daž­nu­mą yra penk­to­je vie­to­je. Nors li­ga leng­vai ap­tin­ka­ma vos pra­dė­ju­si vys­ty­tis, mū­sų ša­ly­je nuo sto­ro­sios žar­nos vė­žio vis dar mirš­ta ne­do­va­no­ti­nai daug žmo­nių. Taip yra to­dėl, kad pa­cien­tai ven­gia tik­rin­tis.

Šiauliai

2021-05-28 08:32

Elektros perdavimo patikimumą Šiauliuose užtikrins antras naujas itin galingas įrenginys

Aktualijos

Lietuvos elektros perdavimo sistemos operatorė „Litgrid“ Šiauliuose įrengė vieną iš galingiausių Lietuvoje autotransformatorių. Augančiame regione patikimą elektros tiekimą užtikrins naujas, daugiau nei 200 tonų sveriantis elektros perdavimo tinklo įrenginys, kuris po bandymų buvo įjungtas į tinklą.

Šiauliai

2021-05-25 16:00

Sterkus šiemet bus galima žvejoti tik nuo birželio 1 dienos

Gamta

Įsigaliojus naujiems Mėgėjų žvejybos vidaus vandenyse taisyklių pakeitimams, keičiasi kai kurių rūšių žuvų žvejybos draudimo laikotarpiai. Tai susiję su žuvų apsauga neršto metu ir jų išteklių tausojimu.

Vilnius

2021-05-22 06:30

Agnė Jagelavičiūtė: „Už vyrus dažnai uždirbdavau daugiau, bet dėl to kompleksavau ne aš, o jie“

Veidai

Šiandien įprasta, kad moterys balsuoja ir pačios kandidatuoja rinkimuose – regis, kitaip ir būti negalėtų, tačiau vos prieš kiek daugiau nei šimtmetį prie balsadėžių rikiavosi tik vyrai. Nuo to laiko, kuomet moterys gavo balso teisę, moterų gyvenimo realybė pasikeitė iš esmės – joms nebepakanka tik žmonos rolės ir vietoj šeimos židinio kurstymo moterys vis dažniau renkasi dirbti.

Vilnius

2021-05-20 19:37

Keičiamos Vilniaus savivaldybės pastato 20 aukšto nuomos konkurso sąlygos

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybės pastato (Konstitucijos pr. 3) 20 aukšto nuomai paskelbtas konkursas yra koreguojamas keliais punktais – keičiasi pradinė nuomos kaina, remontui skirto laiko ir sutarties nutraukimo terminai, taip pat pratęsiamas pasiūlymų teikimo terminas iki gegužės 20 dienos.

Vilnius

2021-05-06 14:24

Alytiškės istorija: „Nesitikėjau, kad mano vaikas atsisakys maisto“

Aktualijos

Grožio standartai, bendraamžių keliamos sąlygos, noras būti „kietu" draugų akyse, kino žvaigždės, žvelgiančios į mus iš ekranų – tai daugybė veiksnių darančių įtaką norui ieškoti savyje tobulybės. Gražu arba negražu – sąvokos, verčiančios save kankinti griežčiausiomis dietomis, fiziniais krūviais ir dar kažin kuo, kad tik būtų pasiektas tas menamas standartas, kuris yra labai subjektyvus ir neretai žalingas. 

Alytus

2021-05-03 13:11

Vaiko teisių gynėja: „Mačiau vaikus, kurie iš nevilties nebegalėjo net verkti“

Veidai

Kelis dešimtmečius savo gyvenimo ir darbo atidavusi šeimų gerovei Šiaulių apskrities vaiko teisių apsaugos skyriuje dabar Šiaulių rajono patarėja dirbanti Edita Pleškaitė sako, kad niekur kitur neįsivaizduoja savęs dirbančios, tik toje srityje, kur reikia, būtina ir galima padėti šeimoms.

Vilnius

2021-05-01 18:53

Vasara jau ant nosies. Renkamės palapinę kartu!

Aktualijos

Vasara jau visai arti, tad laikas pradėti ieškoti palapinės, nuo kurios įsigijimo prasideda patys gražiausi karštojo metų laiko nuotykiai. Kad pavyktų rasti tikrai Jūsų poreikius patenkinančią palapinę – kalbamės su patogiai.lt ekspertais, kurie mielai dalinasi svarbiausiomis jos pasirinkimo gairėmis ir charakteristikomis į kurias reikia atkreipti daugiausia dėmesio.

Lietuva

2021-04-27 13:04

Grikių iššūkis baigėsi: nukritę kilogramai, geras miegas, dingę skausmai

Sveikata

Balandžio 15 d. baigėsi tradiciniu tapęs grikių iššūkis, kurį jau ketvirtus mtus organizuoja Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS). Antri metai šis iššūkis skiriamas a.a. chemijos mokslų daktarei, LSS garbės narei Ksaverai Vaištarienei atminti. K. Vaištarienė – žinoma šviesuolė, propagavusi vegetarinę mitybą, mokiusi žmones atsikratyti neįveikiamų medicinai ligų grikių pasninko, badavimo pagalba. Pati atsikračiusi dviejų „nepagydomų“ ligų: artrito ir Bechterevo ligos, K. Vaištarienė parašė ne vieną knygą apie tai, kaip žmonės gali padėti patys sau būti sveikesniais.

Vilnius

2021-04-23 20:51

Menininko Ramūno Grikevičiaus tapybos parodos atidarymas „Miegas–miškas–miegas“ Šiaulių dailės galerijoje

Kultūra

Kviečiame Jus į panevėžiečio menininko Ramūno Grikevičiaus tapybos parodos atidarymą „Miegas-miškas-miegas“ Šiaulių dailės galerijoje 2021 m. balandžio 29 d. nuo 16 iki 18 val. Jus pasitiks parodos autorius Ramūnas Grikevičius ir saugioje aplinkoje pasidalins su jumis visais paslaptingais meno, miško ir miego ryšiais.

Šiauliai

2021-04-23 19:08

Jaučiatės blogai? 10 priežasčių, kodėl turėtumėte pasitikrinti skydliaukę

Sveikata

Skydliaukė – maža kaklo liauka, kuri daro didžiulę įtaką jūsų kūnui. Skydliaukę tiesiogiai veikia stimuliuojantis ir reguliuojantis hormonas TSH, kuris yra atsakingas už mūsų metabolizmą, širdies plakimą, temperatūrą, nuotaiką ir kt. Sutrikusi skydliaukė gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Todėl labai svarbu, jei pajutote šiuos simptomus, būtinai pasitikrinti.

Vilnius

2021-04-22 20:44

Į Lietuvos jūrų muziejų sugrįžo delfinai

Laisvalaikis

Nuo šio penktadienio – balandžio 23-osios – lankytojams jau atsidaro Lietuvos jūrų muziejaus delfinariumas.

Klaipėda

2021-04-21 18:28

Stelmužės ąžuolo šakos paremtos netinkamai – viena jų neatlaikė pasvaros

Gamta

Taip, taip ir norėjome pasakyti – Stelmužės ąžuolui vietoj atramų šakoms įrengtos pasvaros – pakabinti virvėmis pririšti stulpai, šiek tiek atremti į gruntą. Todėl viena šaka neatlaikė tokio išbandymo ir papildomo svorio. Toks pat likimas laukia ir kitų šakų, jei skubiai nebus imtasi priemonių.

Lietuva

2021-04-18 17:47

Pandemija koregavo ir kriminogeninę situaciją: Šiaulių regione sumažėjo nusikalstamumas

Kriminalai

Pandeminiu laikotarpiu policijos pareigūnams buvo deleguota daug papildomų funkcijų, tarp kurių - įvairių Lietuvos vyriausybės sprendimų vykdymas, organizuojant kontrolės priemones karantino situacijai valdyti. Tam teko skirti nemažai tarnybos laiko ir buvo baiminamasi, ar užteks žmogiškųjų išteklių tiesioginėms savo uždaviniams vykdyti – operatyviai reaguoti į iškvietimus, užtikrinti viešąją tvarką ir nusikalstamų veikų tyrimą, šalinti nusikalstamas veikas įtakojančius rizikos veiksnius. Šiaulių apskrities policijos kolektyvui tai pavyko. Suokalbininkas šioje situacijoje buvo ir pati pandemija bei su ja susijęs visuomenės gyvenimas karantino sąlygomis.

Šiauliai

2021-04-16 08:54

Kardiologus neramina grįžtantys pacientai, varginami ligų ir pokovidinio sindromo

Sveikata

Pasaulinei pandemijai įsibėgėjus baimė užsikrėsti COVID-19 liga dažnam žmogui, varginamam širdies ligų, tapo priežastimi nesikreipti į medicinos įstaigas.

Šiauliai

2021-04-15 22:10

Ar „Gai­dys“ dar su­plas­nos spar­nais?

Kultūra

„Gai­džio“ laik­ro­džio aikš­te­lė Šiau­lių pės­čių­jų bul­va­re dau­ge­liui yra pa­si­ma­ty­mų vie­ta. So­viet­me­čiu „Gai­dys“ plas­no­jo ir skel­bė kiek­vie­ną va­lan­dą, ta­čiau lai­kui bė­gant iš­si­kvė­pė. Da­bar Šiau­lių cent­ro sim­bo­lis ne tik gie­da, bet ir svei­ki­na­si su praei­viais ke­tu­rio­li­ka kal­bų 12 val. ir 18 val.: „Svei­ki at­vy­kę į Šiau­lius!“ Ka­da ir kaip jis at­si­ra­do Vil­niaus gat­vė­je?

Šiauliai

2021-04-10 15:57

Neįtikėtina: moteris dar kartą pastojo jau besilaukdama

Įvairenybės

Britanijoje gyvenanti moteris dar kartą pastojo ir vėliau pagimdė dukrelę Rosalie, nors tuo metu jau laukėsi savo sūnaus Noah.

Pasaulis

2021-04-10 09:56

Naujuoju viaduku gabentas negabaritinis krovinys

Aktualijos

Balandžio 8 dieną, naujuoju, Mažeikiuose esančiu, viaduku gabentas negabaritinis krovinys: automobiliai vežė 2 statines, skirtas Latvijos Respublikos Brocenės cemento gamyklai.

Telšiai

2021-04-09 08:53

Utenos rajono gyventojus pasieks „Maisto banko“ siuntos

Aktualijos

Antroji 2021 metų Europos Sąjungos (EPLSAF) maisto produktų siunta, skirta Utenos rajono ir miesto gyventojams, bus gauta balandžio 13 dieną.

Utena

2021-04-06 21:29

Švėkšnos bažnyčios skliautus papuošė rekordinio dydžio sodas

Aktualijos

Prieš Šv. Velykas aktyvieji švėkšniškiai vėl sugebėjo visus nustebinti: nepailstanti „Švėkšniškių sambūrio“ vadovė sutelkė bendraminčius naujam iššūkiui – surišti rekordinį šiaudinį sodą.

Klaipėda

2021-03-29 10:19

5 patarimai, kaip išsirinkti tinkamą čiužinį

Namai

Kokybiškas miegas labai svarbus kiekvieno žmogaus gyvenime. Pailsėję ir gerai išsimiegoję galime būti kur kas produktyvesni, todėl labai svarbu išsirinkti patogų ir kokybišką čiužinį.

Vilnius

2021-03-17 15:33

Prasideda erkių sezonas, kaip tinkamai pasirūpinti savo augintiniais?

Aktualijos

Atėjus pavasariui ne vienam keturkojį augintinį turinčiam šeimininkui galvos skausmu tampa tai, kaip tinkamai pasirūpinti šeimos draugu ir apsaugoti jį nuo šiuo metų laiku intensyvios problemos – parazitų. Atšilus orams ir vis daugiau laiko praleidžiant lauke, didėja rizika „parsinešti“ erkių, kurios kelia didžiausią pavojų tiek gyvūnams, tiek žmonėms. Lietuvoje užsikrėsti erkiniu encefalitu, Laimo liga, babezioze ir kt. yra viena didžiausių tikimybių visoje Europos Sąjungoje.

Vilnius

2021-03-12 19:12

Palinktos augintinių išmatos – pavojus sveikatai. Surink!

Sveikata

Mus visus džiuginusi gili žiema besitraukdama atveria neatsakingų šunų šeimininkų nepageidautinas „dovanėles“ aplinkai. Kačių ir šunų išmatose, kurios ilgai buvo pasislėpusios po sniegu, gali būti kirmėlių kiaušinėlių ar pirmuonių oocistų, pavojingų žmonėms. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, kasmet Lietuvoje registruojama virš šimto šunų ir kačių platinamų ligų – toksokarozės, toksoplazmozės, echinokokozės – atvejų.

Šiauliai

2021-03-10 17:19

Norite mėgautis estetišku vaizdu ir ką tik nupjautos žolės kvapu? Išsirinkite tinkamiausią įrenginį

Namai

Dauguma žmonių pripažįsta, kad vienas gražiausių vaizdų, kokį tik galima pamatyti vasarą savo kieme ir vienas gardžiausių aromatų, kokį tik galima įkvėpti, yra ką tik nupjautos žolės. Tačiau, jei norite, kad ši vizija virstų jūsų realybe, tokiu atveju pirmiausia teks įsigyti žoliapjovę, kuria galėtumėte kokybiškai nupjauti žolę. Tačiau vos tik pažvelgtus matyti, kad tokio pobūdžio įrenginiai dar niekada nesudarė tokio ypatingo pasirinkimo nei dabar, todėl išsirinkti bus paprasčiau, jei atkreipsite dėmesį ir į tam tikras detales.

Vilnius

2021-03-10 14:54

Nemaloni staigmena pasibaigus karantinui – įgriuvę sodybų ir ūkinių pastatų stogai

Namai

Sekmadienį Vilniaus Vingio parke įgriuvus kavinės „Lakštingala“ stogui, draudikai atkreipia dėmesį, kad tokių įvykių gali pagausėti: pavasariop laukiama pranešimų apie įlūžusius sodybų bei ūkinių pastatų stogus.

Vilnius

2021-03-09 06:30

Itin retas atvejis teisės srityje: dvi gyvybes kainavusios rezonansinės avarijos „kaltininkui“ prokurorai nutraukė bylą

Aktualijos

Telšių apylinkės prokuratūra kovo pradžioje priėmė itin retai teisėje pasitaikantį sprendimą nekelti baudžiamosios bylos vairuotojui, kurio vairuojamas vilkikas pakliuvo į avariją, kainavusią dvi gyvybes. Anot prokurorų, nėra duomenų, kad avarija būtų kilusi tyčia ar dėl nusikalstamo nerūpestingumo. Nors vairuotojas baudžiamosios bylos išvengė, žuvusiųjų šeimos iš jo arba vilkiko savininkų gali reikalauti atlyginti padarytą žalą.

Telšiai

2021-03-05 08:42

Savanoriška savanorystė

Nuomonė

Kai visi, kas netingi, imasi darbo, jis greitai atliekamas ir niekas per daug nenuvargsta. O kai imasi, kas netingi, reikšti savo nuomonę ar požiūrį, pasidaro turgus ir nieko daugiau. Turgus, savaime suprantama, nėra blogas dalykas, mielieji mano, ašai tik mintiju, kad turguje būna nuomonių įvairovė, sambrūzdis ir vienintelis geras dalykas – tai pigiau nusipirkta prekė ar išgirsta naujiena. Oi, vadinasi, čia jau du geri dalykai, susiję su turgumi. Baikis, užtatai pasikalbėti yra ir apie ką, ir su kuo. Bet ne apie tai šiandieną ašai, mielieji mano.

Širvintos

2021-03-01 16:24

Erika Vitulskienė: ne kartą sporto salėje teko sulaukti gailesčio žvilgsnių

Veidai

Verslininkė Erika Vitulskienė prisipažįsta, kad dažnai žmonės, išgirdę, kad ji intensyviai sportuoja, labai nustemba. „Dažniausiai jaučiu stereotipus sporto salėje, kad jeigu jau pilna moteris, tai ji nieko nepadarys“, – LNK.lt laidoje #Tobulainetobula kalbėjo ji. Anot Erikos, jai ne kartą teko sulaukti net ir gailesčio žvilgsnių.

Vilnius

2021-02-25 19:36

Užuot užsisakę nemokamą išvežimo paslaugą, vilniečiai kas mėnesį neteisėtai išmeta virš 100 tonų stambių atliekų

Aktualijos

Savivaldybės įmonė „Vilniaus atliekų sistemos administratorius“ (VASA) nuo šių metų pradžios atnaujino individualiai teikiamą stambių gabaritų atliekų išvežimo paslaugą. Ją Vilniaus gyventojai (rinkliavos mokėtojai) gali užsakyti be papildomo mokesčio VASA savitarnos svetainėje. Tačiau įmonės duomenimis, per sausį paslauga pasinaudojo tik 40 namų ūkių. Pagal individualius gyventojų užsakymus išvežtos 6 tonos didelių gabaritų atliekų.

Vilnius

2021-02-23 13:12

Telšius papuošė trispalvis bokštas

Kultūra

„Laisvė yra šventė, laisvė yra skambios natos, laisvė yra spalvos, laisvė yra šypsenos ir žmonės!“ – su Vasario 16-ąja –valstybės atkūrimo diena virtualiai pasveikino Telšių kultūros centras. Nepaisant suvaržymų ir epidemiologinės situacijos, valstybinė šventė Telšiuose paminėta ypatingai, o visą dieną lydėjo nė kiek ne mažesnė šventinė dvasia.

Telšiai

2021-02-17 11:02

Kaip išrinkti neelektrinį paspirtuką vaikui?

Mama kalba

Paspirtukų istorija prasideda XIX a. ir siejama su išradėju Karl von Drais (Vokietija). Tiesa pirmasis paspirtukas nė iš tolo neprimena to, ką dabar matome gatvėse. Tačiau svarbiausia, kad ši transporto (ir pramogų) priemonė „evoliucionavo“ ir yra geidžiama praėjus dviem šimtams metų.

Vilnius

2021-02-10 12:02

Valakampių tiltu bus draudžiamas sunkiojo transporto eismas

Gatvė

Vilniuje rengiamasi remontuoti beveik prieš pusšimtį metų, 1972-aisiais, statytą Valakampių tiltą. Atliekant kasmetę tiltų patikrą nustatyta, kad laikas sustiprinti tilto perdangą. Iki tol, kol tiltas bus suremontuotas, tilto apkrovos bus valdomos perorganizuojant eismą: nuo vasario 15 d. čia bus draudžiamas sunkiojo transporto eismas, kitiems eismo dalyviams teks prisitaikyti prie nedidelių pokyčių.

Vilnius

2021-02-09 16:24

Panevėžio rajono ūkininkas didžiuojasi auginantis išskirtinių veislių jaučius

Veidai

Jaučio metai 2021-aisiais pagal kinų Saulės kalendorių į Lietuvą atėjo vasario 3-ąją 17 val. Tai Baltojo metalinio jaučio metai. Pasak kinų, šie metai bus kupini naujų galimybių ir iššūkių, kuriuos galėsite įveikti nuoširdžiu darbu bei kantrybe.

Panevėžys

2021-02-08 10:48

Gydytoja dietologė: mitybą keisti reikėtų su specialistų, o ne kaimynų pagalba

Sveikata

Mitybos nepakankamumas yra labai opi problema. Gydytojų dietologų teigimu, 80 proc. onkologinių pacientų su maistu gauna nepakankamai medžiagų.Kas 4 į ligoninę patekęs žmogus jau turi mitybos nepakankamumą, slaugos ligoninėse šis skaičius yra dar didesnis – čia kas trečiam pacientui diagnozuojamas išsekimas.

Vilnius

2021-02-07 07:00

Įsimintinos datos, įvykiai pateikiami originaliai – pirografija

Veidai

Terminų žodyne rašoma, kad pirografija yra graikų kilmėsžodis, reiškiantis „rašymą ugnimi“, kai iki raudonio įkaitintu metaliniu rėžtuku, panašiu į metalo lituoklį, būdavo išdeginami įvairiausi ornamentai. Šia technika seniai seniai buvo dekoruojami muzikos instrumentai, virtuvės rakandai. Dabar piešinius išdegina, išpjauna lazerinės staklės, tačiau neapsieinama ir be rankų darbo: šveitimo, klijavimo, sutvirtinimo.

Marijampolė

2021-02-04 16:00

Paštininkas iš Šiaulių: esame XXI a. vergai

Aktualijos

Portalui Alfa.lt pradėjus viešai kelti Lietuvos pašto sistemines problemas, drąsesni pasijuto ir eiliniai šios valstybės įmonės darbuotojai.

Šiauliai

2021-02-04 09:01

„69 danguje“ narė N.Pareigytė-Rukaitienė apie kovą su svoriu: man sverti 69 kg nėra normalu

Veidai

Dainininkė Nijolė Pareigytė-Rukaitienė atvira – kova su savo svoriu yra nuolatinė, o 40 dydis nėra jai normalus.

Vilnius

2021-01-28 14:28

Širvintų rajone užfiksuota 38 cm storio sniego danga

Gamta

Klimato kaitai nepavyko iš mūsų gyvenimo ištrinti žiemos! Anot pirmadienio pavakarę žiniasklaidos cituoto klimatologo Gintauto Stankūnavičiaus, vien tą dieną turėjo labai pasipildyti sniego atsargos rytų, vidurio ir pietų Lietuvoje. Kaip prognozavo orų specialistas, per porą dienų sniego danga turėjo pastorėti apie 20 cm. O tai yra labai daug.

Vilnius

2021-01-28 10:02

Stichiniai snygio rodikliai pasiekti nebuvo – meteorologė

Aktualijos

Lietuvoje pastarąją parą vyravęs stiprus snygis nepasiekė nei stichinių, nei katastrofinių rodiklių, sako Hidrometeorologijos tarnybos specialistai.

Lietuva

2021-01-27 15:30

Švenčionių rajone sulaikyti brakonieriai: tinklą žuvims pastatė po ledu

Gamta

Antradienį ryte Aplinkos apsaugos departamento Vilniaus gyvosios gamtos apsaugos inspekcijos ir Vilniaus rajono inspekcijos pareigūnai pagal turimą informaciją Švenčionių rajono Bačkininkų tvenkinyje sulaikė du asmenis, po ledu pastačiusius tinklą.

Vilnius

2021-01-27 08:57

Sunkių antklodžių fenomenas: miegosite tarsi apkabinti mylimo žmogaus

Aktualijos

Gerai išsimiegojus, pasaulis nušvinta kitomis spalvomis. Vis tik dėl kasdien mus lydinčio streso ir nerimo, įkyrių minčių ir pareigų gausos gerokai suprastėja net ir visiškai sveikų žmonių miego kokybė. Sprendimu šiuo atveju gali tapti sunkios antklodės – medicinoje naudojama priemonė, dabar atkeliaujanti ir į lietuvių miegamuosius.

Lietuva

2021-01-23 10:02

Kaip išsirinkti nuostabų žiedą perkant internetu?

Grožis

2020-ieji metai apvertė aukštyn kojom daugelio gyvenimus. Pasikeitė pomėgiai, kasdienybė, darbo principai ir žinoma apsipirkimo būdai. Net ir didžiausi internetinės prekybos skeptikai buvo priversti į kasdieninius įpročius pasižiūrėti kitaip.

Vilnius

2021-01-20 15:44

Kauno klinikos primena apie donorinio kraujo poreikį gimdyvėms ir mažiausiems pacientams

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose nuolat ir nedelsiant donorų kraujo reikia pacientams po sunkių traumų, nudegimų, chirurginių operacijų metu. Kraujo donorų pagalbos taip pat reikia gimdyvėms ir patiems mažiausiems Kauno klinikų pacientams – neišnešiotiems naujagimiams. Kai kuriems iš jų kraujo prireikia ir ne po vieną kartą.

Kaunas

2021-01-20 14:40

Pastatų išbandymai sniegu: kada namų stogai gali nebeatlaikyti

Namai

Ant stogų storėjantys sniego patalai ne tik džiugina akį, bet ir verčia sunerimti dėl gyventojų bei jų turto saugumo. Draudikai ragina žmones nepalikti sniego dangos ant statinių, idant rytoj prasidėjus atodrėkiui ji nepažeistų stogo ar net pastato konstrukcijų.

Vilnius

2021-01-19 21:27

Kaip numesti svorio nesilaikant griežtų dietų

Sveikata

Tikriausiai jau patyrėte, kad griežtos dietos dažniausiai duoda trumpalaikį efektą. Dauguma populiarių dietų laikomasi savaitę, dvi, o kartais ir tiek nepavyksta ištverti, nes žmogus blogai jaučiasi ar tiesiog palūžta psichologiškai. Pradėjus maitintis įprastai dažniausiai svoris grįžta su kaupu.

Vilnius

2021-01-06 19:27

Atidėtos kolonoskopijos procedūros gali grįžti onkologinėmis ligomis

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje didelis dėmesys skiriamas endoskopijai – vienai perspektyviausių sričių šiuolaikinėje medicinoje. Diagnostikos centro Endoskopijos skyriuje teikiama visa reikiama pagalba sutelkta į vieną vietą, suburti visi specialistai.

Šiauliai

2021-01-06 13:41

Mažeikiuose – pirmasis šių metų naujagimis ir pirmoji jaunavedžių pora

Aktualijos

Sausio 3-osios naktį Mažeikių ligoninėje pasaulį išvydo pirmasis šių metų mažeikiškis, o sausio 5-ąją aukso žiedus sumainė pirmoji šiais metais jaunavedžių pora. Ir tėveliams, ir jaunavedžiams – Savivaldybės vadovų sveikinimai ir dovanos.

Telšiai

2021-01-06 12:17

Prof. Raimondas Kubilius dalinasi rekomendacijomis, persirgus COVID-19 liga

Koronavirusas

Lietuvoje situacija dėl naujų užsikrėtimų COVID-19 liga išlieka įtempta. Vieni suserga lengva šios ligos forma, kiti perserga sunkiai ir yra lydimi ne vieną savaitę besitęsiančių komplikacijų. Sunkus būna ne tik sveikimas, bet ir reabilitacija po ligos. Ne vieną persirgusį ir toliau vargina silpnumas, dusulys ir ilgai išliekantis nuovargis. Remiantis Pasaulio Sveikatos organizacijos (PSO) informacija, Kauno klinikų reabilitacijos specialistai parengė ir adaptavo reabilitacijos, persirgus COVID-19, gaires ir pateikė patarimus, kaip greičiau atsistatyti po ligos namuose. Pasak Reabilitacijos klinikos vadovo prof. Raimondo Kubiliaus, šios rekomendacijos padės greičiau sugrįžti į įprastą gyvenimo ritmą.

Vilnius

2021-01-05 20:52

Užsegtas saugos diržas gali išgelbėti gyvybę

Aktualijos

VĮ Lietuvos automobilių kelių direkcija (toliau – Kelių direkcija) primena, kad saugos diržai – lengviausias ir paprasčiausias būdas išvengti sužalojimų įvykus eismo nelaimei. Jais paprasta naudotis, be to, jie įrengti visuose automobiliuose. 

Vilnius

2020-12-15 07:00

Vilniuje patvirtinti rinkliavos už atliekų tvarkymą nuostatų pakeitimai

Aktualijos

Vakar, gruodžio 9 d., Vilniaus miesto savivaldybės taryba pritarė vietinės rinkliavos už komunalinių atliekų surinkimą ir tvarkymą nuostatų pakeitimo projektui. Patvirtinti pakeitimai tiksliau apibrėžia vietinės rinkliavos apskaičiavimą bei mišrių komunalinių atliekų konteinerių kontrolę. Nuostatuose pateikti ir 2021 metų rinkliavos dydžiai pagal nekilnojamojo turto objektų kategorijas, detalizuotos kitos tvarkos. Visi pakeitimai, kurie įsigalios nuo 2021 m. sausio 1 d., kitų metų rinkliavos apskaičiavimo modeliui ir tarifams įtakos neturės.

Vilnius

2020-12-10 12:17

Lietuvos čempionų vardas – tarpinė stotelė į Dakaro ralį 2022

Sportas

Dalius Olechnavičius ir Aidas Bubinas bus pirmieji lietuviai, dalyvausiantys Dakaro ralio „Side by Side“ bagių kategorijoje. Jau šių metų pradžioje jie pradėjo intensyvų pasiruošimą startui 2022 m.

Lietuva

2020-12-08 22:00

Tauragės eglutė įžiebta!

Laisvalaikis

Gruodžio 4 dieną, penktadienį, Tauragės pilies aikštėje  įžiebta pagrindinė miesto eglė. Šiais metais ji išskirtinė – interaktyvi. Aplink žaliaskarę įrengtos keturios pakylos, ant kurių užlipus eglutė nušvinta vis kita spalva ir suskamba skirtingi, tačiau visiems gerai žinomi  kalėdiniai muzikiniai kūriniai.

Tauragė

2020-12-04 18:38

Netoli Kauno sulaikytas vyras, gabenęs du kilogramus kanapių

Kriminalai

Kauno prieigose policija sulaikė du kilogramus kanapių turėjusį asmenį, skaičiuojama, kad nelegalaus krovinio vertė siekia 24 tūkst. eurų.

Kaunas

2020-12-04 09:56

Muitininkai sulaikė 105 kilogramus ukrainietiško gintaro kontrabandos

Kriminalai

Muitinės pareigūnai gana dažnai sulaiko gintaro kontrabandos siuntas, kurias mėginama įvežti iš Rusijos Kaliningrado srities. Tačiau pirmadienį, lapkričio 23 d., Medininkuose buvo sulaikyta 105 kg gintaro kontrabanda, įtariama atvežta iš Ukrainos. 

Vilnius

2020-11-30 10:25

„Geriau diagnozuoti šiandien, nei šlubuoti rytoj“, – sako ortopedas-traumatologas

Sveikata

Visiems tėvams, susilaukus mažylio, svarbiausia, kad vaikas būtų sveikas. Ar jam viskas gerai? Toks klausimas pirmomis vaiko gyvenimo dienomis sukasi kiekvienos mamos galvoje. Geriausias patarėjas ir padrąsintojas pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais – šeimos gydytojas ar pediatras, kurie įvertina kūdikio išsivystymą ir siunčia konsultacijoms pas kitus specialistus. Ateina laikas ir gydytojo ortopedo-traumatologo konsultacijai, kurios metu įvertinamas skeleto ir raumeninės sistemos išsivystymas. Bene pati dažniausia siuntimo pas ortopedą priežastis – įtariama klubų sąnarių displazija. Kokia tai liga, kaip dažnai ji diagnozuojama kūdikiams, kalbamės su Mindaugu Jasiukevičiumi, VUL Santaros klinikų filialo Vaikų ligoninės ortopedu-traumatologu. Gydytojas dirba ir Marijampolėje, Lino Bieliausko šeimos klinikoje, kuri įsikūrusi Uosupio gatvėje 5X. Pas šį specialistą jau konsultavosi tikrai nemažai marijampoliečių mamų. Telefonas registracijai: 8 343 57785.

Marijampolė

2020-11-24 17:07

Naujieji „Black Hawk“ sraigtasparniai pasipuoš Vyčio kryžiais

Aktualijos

Lietuvoje šiuo metu gyvena Sakalinių paukščio būrio Vanaginių šeimos atstovai Vištvanagis ir Paukštvanagis. Abu minta laukiniais smulkiais ir stambesniais paukščiais, kartais medžioja smulkius žinduolius. Migruojant gaudo ir medžioja naminius paukščius.

Vilnius

2020-11-15 19:00

Mariose aptikta nauja žuvų rūšis – ramada

Gamta

Kuršių mariose prie Preilos aptikta iki šiol Lietuvoje oficialiai neregistruota žuvis – ramada (lot. – Chelon ramada), arba kitaip vadinama pilkoji kefalė (platesnis genties pavadinimas). Šią viešnią sugavo žvejys Telšinskas. Ją atsitiktinai kartu su kitomis žuvimis tyrimams aptiko Klaipėdos universiteto lektorius Julius Morkūnas, rašo VE.lt

Klaipėda

2020-11-15 11:33

10 maisto produktų, padedančių sumažinti kraujospūdį

Sveikata

Remiantis oficialiais PSO duomenimis, arterine hipertenzija serga daugiau nei 1 milijardas žmonių. Tokie skaičiai kelia nerimą ne tik gydytojams, bet ir paprastiems žmonėms. Mityba leidžia sumažinti kraujospūdį ir palaikyti jį priimtinose ribose. Dalinamės maisto produktų, kurie mažina kraujospūdį, sąrašu.

Vilnius

2020-11-08 18:04

Cukraus detokso iššūkio dalyvis 52-ejų Janas: lūkesčių neturėjau, o sveriu ir jaučiuosi kaip dvidešimties!

Sveikata

52-ejų metų amžaus Janas, Cukraus detokso iššūkio dalyvis, dalinasi savo įspūdžiais ir pokyčiais pabaigus programą.

Vilnius

2020-11-03 19:54

Sezoninių vaikų ligų išvengti padės naminis maistas ir aktyvus poilsis

Sveikata

Sparčiai artėjant šaltajam metų periodui ir su juo atkeliaujant sezoninėms peršalimo ligoms, medikai vis dažniau sulaukia susirūpinusių tėvų klausimų, kaip sustiprinti vaiko imuninę sistemą. Šeimos gydytojų teigimu, stipri vaiko sveikata prasideda ne kur kitur, bet namuose.

Vilnius

2020-10-31 06:30

Primygtinai prašoma rudenį nelesinti gulbių – darote žalą

Gamta

Ne už kalnų žiema, tačiau neretai žmonės skuba vandens paukščius lesinti jau rudenį. Į tai daugelis žiūri kaip į pramogą, ypač kai atsiveda drauge su savimi ir vaikus.

Vilnius

2020-10-24 15:28

Biržų rajone organizuojama intensyviai veisiamų žuvų limituota žvejyba

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Panevėžio gyvosios gamtos apsaugos inspekcija praneša, kad Papilio tvenkinyje (84,2 ha) Biržų rajone organizuojama intensyviai veisiamų žuvų limituota žvejyba. Tvenkinyje intensyviai veisiami karpiai.

Panevėžys

2020-10-23 15:57

Negalavimai rudenį

Sveikata

Vis rečiau šviečiant saulei ir vėstant orams keičiasi mūsų nuotaika ir savijauta. Kokie negalavimai dažniausiai mus aplanko rudenį ir kaip galėtume jų išvengti?

Kaunas

2020-10-20 15:24

45 tūkstančiai aštriašnipių eršketų įkurdinti į Baltijos jūrą įtekančiose upėse

Gamta

Sėkmingai baigti šių metų spalio 8 d. pradėti aštriašnipių eršketų išleidimo į Lietuvos vandens telkinius darbai. Žuvininkystės tarnybos prie Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministerijos specialistai šiomis dienomis į šalies upes, kurios įteka į Baltijos jūrą, išleido 45 tūkst. vnt. į Lietuvos raudonąją knygą įtrauktų žuvų. Aštriašnipiai eršketai paauginti Žuvininkystės tarnybos Vakarų regiono žuvivaisos skyriuje Rusnėje.

Vilnius

2020-10-16 13:55

Vilniuje įrengiamos pirmosios stebėjimo kameros įžūlių šiukšlintojų nustatymui

Aktualijos

Sostinės savivaldybės įmonė „Vilniaus atliekų sistemos administratorius“ (VASA) įrengė pirmąsias stebėjimo kameras šalia mišrių komunalinių atliekų surinkimo aikštelių. Trys modernios vaizdo kameros pirmiausia sumontuotos tose vietose, kuriose šįmet buvo užfiksuotas didelis kiekis neteisėtai išmestų didelių gabaritų atliekų. Iki metų pabaigos VASA planuoja įrengti iš viso 14 vaizdo stebėjimo kamerų beveik visose sostinės seniūnijose. Kamerų užfiksuota informacija įmonei leis operatyviai ir tiksliai identifikuoti atliekų tvarkymo pažeidimus vykdančius asmenis, kurie sulauks baudų ir reikalavimų tinkamai sutvarkyti savo atliekas.

Vilnius

2020-10-16 11:01

Dezinformacijos taikiniu išlieka Lietuvos užsienio politika, energetika ir narystė NATO

Aktualijos

Nuolatinę informacinės aplinkos stebėseną atliekantys Lietuvos kariuomenės Strateginės komunikacijos departamento (LK SKD) analitikai per praėjusį mėnesį fiksavo aktyvų neigiamos informacinės veiklos intensyvumą. Rugsėjo 1 – 30 d. identifikuota virš 260 svarbiausių neigiamos informacinės veiklos atvejų, kurių pagrindiniais taikiniais buvo Lietuvos užsienio politika, energetinė šalies nepriklausomybė ir ekonomika, narystė NATO, mūsų valstybės istorija, kultūra, švietimas bei konstitucinių pagrindų apsauga. Skleidžiant klaidinančio ir manipuliacinio pobūdžio informaciją buvo siekiama daryti poveikį visuomenei, skatinti piliečių nepasitikėjimą naryste NATO ir pačiu Aljansu, Lietuvos aukščiausiomis valdžios institucijomis bei mažinti gyventojų lojalumą valstybei.

Lietuva

2020-10-11 07:00

Daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų savo sveikatą vertina gerai

Sveikata

Daugiau nei pusė, 52 proc., Lietuvos gyventojų savo sveikatą vertina kaip labai gerą arba gerą, 36 proc. įvardijo ją kaip vidutinišką, o 12 proc. – kaip blogą arba labai blogą.

Lietuva

2020-10-09 18:46

Vyko tarpvalstybinio atliekų pervežimo patikrinimas ties Vieviu

Aktualijos

Spalio 6 d., antradienį, magistraliniame kelyje (A1) ties Vieviu Aplinkos apsaugos departamento pareigūnai kartu su Vilniaus apskrities VPK kelių policijos valdybos Kelių patrulių rinktinės pareigūnais pagal 2020 m. tarpvalstybinių atliekų vežimų patikrinimų planą vykdė krovininių automobilių, vežančių atliekas, patikrinimus. 

Vilnius

2020-10-08 14:55

Aplinkosaugininkai tęsia patikrinimus dėl neteisėto atliekų vežimo

Aktualijos

Aplinkos apsaugos departamento Vilniaus valdybos Vilniaus aplinkos apsaugos inspekcijos pareigūnai kartu su Lietuvos transporto saugos administracijos Priežiūros departamento inspektoriais spalio 1-ąją ir 6-ąją Vilniuje vykdė reidus dėl neteisėto atliekų vežimo.

Vilnius

2020-10-08 13:13

Į šalies ežerus paleisti 25 tūkstančiai lynų

Gamta

Žuvininkystės tarnyba prie Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministerijos, vykdydama Žuvų ir vėžių įveisimo į valstybinius vandens telkinius 2020 metų planą, į šalies ežerus išleido 20 tūkst. vnt. dvivasarių ir 5 tūkst. vnt. trivasarių lynų. Vidutinis Žuvininkystės tarnybos Pietų regiono žuvivaisos skyriuje, Simne, dirbtinai išveistų ir išaugintų žuvų svoris: dvivasarių – 12 g, trivasarių – 50 g.

Vilnius

2020-09-29 15:31

Baltymai - kodėl jie mums reikalingi ir kokius rinktis?

Aktualu

Kad baltymai kartu su angliavandeniais ir riebalais yra viena iš trijų mums būtiniausių maisto medžiagų, žino turbūt daugelis. Šių medžiagų, vadinamųjų makroelementų, mums reikia gauti kasdien, ir nemažai, kad mūsų kūnas tinkamai funkcionuotų.

Vilnius

2020-09-18 09:00

Palečių keltuvai: gidas pirkėjams

Aktualijos

Šiandien rinkoje gausu modernios technikos, itin palengvinančios krovinių gabenimo, sandėliavimo darbus. Daugelyje sandėlių nepamainomas yra palečių keltuvas, kuris leidžia funkcionaliai transportuoti įvairių svorių paletes ar padėklus, išvengiant šių krovinių pažeidimų.

Vilnius

2020-09-16 10:25

Dvylika ruoniukų iš Jūrų muziejaus sugrįš į gimtuosius namus – Baltiją

Gamta

Jau pirmadienį dvylika ruoniukų rastinukų iš Lietuvos jūrų muziejaus sugrįš į Baltijos jūrą. Šių metų pavasarį muziejaus specialistų pagalbos reikėjo rekordiniam ruoniukų skaičiui – į muziejų pateko net dvidešimt išsekusių jauniklių. Vienas jų neišgyveno.

Klaipėda

2020-09-11 15:20

Kviečia grybavimo olimpiada „Paluknio baravykas 2020“

Gamta

„Paluknio baravykas 2020“ kviečia 2020 m. rugsėjo 26 d. į V Grybavimo olimpiadą, kuri vyks Paluknyje (Parko g. 1, Paluknys). Kontaktinis tel. 8 680 11625.

Vilnius

2020-09-11 13:59

Tarnybą pasirinkę emigrantai: „Kol tarnauji, kai kurie žodžiai verčia užsikimšti ausis, bet kai jų nėra – lieka tuščias jausmas“

Veidai

Neretai pagrindiniais savanoriškos Nuolatinės privalomosios pradinės karo tarnybos (NPPKT) atlikimo motyvais girdimi patriotiškumas, meilė Tėvynei, susirūpinimas jos saugumu ir pasiryžimas ją ginti. Taip pat populiarus savęs išmėginimo motyvas ar prasmingas laikas jaunam, vos baigusiam mokyklą jaunuoliui, apsispręsti dėl ateities. Tačiau ką devynių mėnesių tarnyboje veikia vyresni nei vos pilnametystės sulaukusieji? Ar meilė Tėvynei, kurioje žmogus net negyveno pastarąjį dešimtmetį, yra tas esminis motyvas apsirengti uniformą ir išlieti ne vieną litrą prakaito?

Kaunas

2020-09-06 15:09

Žaliosios energetikos greitkelyje liks krūvos plastiko atliekų

Aktualijos

Sparti ir dosniai finansuojama vėjo elektrinių plėtra kelia naujų aplinkos problemų: perdirbti netinkamų vėjo jėgainių sparnų utilizavimas tampa neišsprendžiamu galvosūkiu.

Vilnius

2020-09-02 19:24

Tylusis žudikas: štai ką turite žinoti apie kiaušidžių vėžio simptomus

Sveikata

Maždaug 80 proc. moterų nežino kokiais simptomai pasireiškia kiaušidžių vėžys. Ar esate viena iš jų?

Vilnius

2020-08-31 21:22

Vaikas išrankus maistui: 12 gydytojos dietologės patarimų, kaip turėtumėte elgtis

Aktualijos

Tam tikrais amžiaus tarpsniais beveik kiekvienas vaikas pradeda valgyti mažiau ar tampa išrankus maistui. Tai gali būti natūralus raidos etapas. Kada tėvams vertėtų sunerimti ir ką tokiu atveju daryti, pasakoja gydytoja dietologė Lina Barauskienė.

Vilnius

2020-08-23 19:47

Šeimos gydytoja: profilaktinis vaikų sveikatos tikrinimas nėra tik formalumas

Sveikata

Artėja rugsėjo pirmoji, dauguma vaikų pradės lankyti darželius ir mokyklas. Atsižvelgiant į esamą epidemiologinę situaciją, planuojama, kad ugdymas vyks įprastu būdu – mokyklų patalpose.  Saugaus vaikų buvimo ugdymo įstaigose užtikrinimui labai svarbu žinoti jų sveikatos būklę.

Vilnius

2020-08-21 07:00

Vievyje vyko tarpvalstybinio atliekų pervežimo patikrinimas

Aktualijos

Rugpjūčio 13 d., ketvirtadienį, magistraliniame (A1) kelyje ties Vieviu Aplinkos apsaugos departamento pareigūnai kartu su Lietuvos transporto saugos administracijos inspektoriais pagal 2020 m. tarpvalstybinių atliekų vežimų patikrinimų planą vykdė krovininių automobilių, vežančių atliekas, patikrinimus.  

Vilnius

2020-08-17 21:20

Eismo saugumo komisijos sprendimai: dėl sunkiasvorės technikos, eismo judėjimo ir kelio ženklų

Gatvė

Rugpjūčio 12 d. įvyko Jurbarko rajono savivaldybės eismo saugumo komisijos posėdis, kuriame buvo svarstyti 9 klausimai, susiję su prašymais įrengti kelio ženklus, pėsčiųjų perėją, sferinį veidrodį ir kiti. Posėdžiui pirmininkavo Jurbarko rajono savivaldybės mero pavaduotojas Daivaras Rybakovas.

Tauragė

2020-08-17 16:14

Ištyrė maisto turguje pirktas jūrų gėrybes – visose aptikas plastikas

Sveikata

Šį tyrimą atliko Ekseterio ir Kvinslando universitetų komandos, o tyrimo išvados paskelbtos žurnale „Environmental Science & Technology“.

Pasaulis

2020-08-17 07:00

7 prie­žas­tys, kodėl ne­kren­ta svo­ris

Sveikata

Pradė­jai lai­ky­tis die­tos, bet re­zul­ta­tai ne­ten­ki­na? Galbūt šia­me straips­ny­je ra­si at­sa­kymą, kodėl ne­ga­li at­si­kra­ty­ti pa­pil­domų ki­log­ramų.

Vilnius

2020-08-16 17:16

Žvejyba Baltijos jūroje ir žuvų iškrovimas kontroliuojami visą parą

Aktualijos

Vienas iš svarbiausių žvejybos Baltijos jūroje kontrolės prioritetų yra žuvų, ypač menkių, iškrovimų kontrolė Klaipėdos uoste, kurią 24 val. per parą vykdo Žuvininkystės tarnybos kontrolės pareigūnai. Per pirmąjį šių metų pusmetį patikrinti 24 į uostą išsikrauti laimikio iš atviros Baltijos jūros grįžę laivai.

Klaipėda

2020-08-12 21:30

Kone pusė Panevėžio rajono gyventojų gyvena skurdžiai

Aktualijos

Skurdo rizikos lygis Lietuvoje šiemet gali kažkiek išaugti, o padėtis prastėtų tarp pensinio amžiaus žmonių, rodo Statistikos departamento pirmą kartą paskelbta skurdo rodiklių prognozė.   

Panevėžys

2020-08-10 10:55

Pirmasis integruotas lengvosios atletikos čempionatas „Kartu mes stipresni“

Sportas

Nepaisant fakto, jog viso vasaros sezono varžybų planus sujaukė koronavirusas, šiandien Palangoje startavo dvi dienas truksiantis Lietuvos lengvosios atletikos čempionatas. Šios kasmetinės varžybos pritraukia visus stipriausius šalies lengvaatlečius. Šiemet varžybos išskirtinės – buvo nuspręsta integruoti neįgaliuosius bei svarbiausiose varžybose (Lietuvos čempionatas ir LLAF taurės varžybos) suteikti galimybę startuoti ir jiems.

Klaipėda

2020-08-07 19:16

Kavos atsisakymas – iššūkis organizmui: kas atsitinka, kai nustojate ją vartoti?

Įvairenybės

Kofeinas – stimuliantas, šalin vejantis mieguistumą ir didnatis budrumą. Tie, kurie kofeiną vartoja reguliariai ir staiga nusprendę jo atsisakyti, jaučia šalutinius simptomus. Natūralus ir kone visų mėgstamas kofeino šaltinis – kava. Kas nutiktų, jei nuspręstumėte jos atsisakyti?

Vilnius

2020-08-06 20:41

D. Virbilaitė numetė 11 kg: atskleidė, kaip jai tai pavyko

Veidai

Žinoma dainininkė Donata Virbilaitė džiaugiasi išvaizdos pokyčiais. Garsi moteris numetė 11 kg. Su skaitytojais ji sutiko pasidalyti lieknėjimo paslaptimis.

Vilnius

2020-07-31 21:39

Akmenė – Lietuvos mažoji kultūros sostinė. Akmengraužių darbas pragyvens šimtus žmonijos kartų

Kultūra

Garbė mūsų kraštui – Akmenės miestas šiemet Lietuvos mažoji kultūros sostinė. Tai puiki galimybė dar garsiau prabilti apie mūsų kraštą, parodyti, ką gebame, ką turime ir ką kuriame. Liepos 19 – osios popietę Akmenės gamtos ir kultūros parke susitikau su skulptūras akmens luituose kalančiais menininkais – projekto iniciatoriumi akmeniškiu Antanu Adomaičiu ir pasvališkiu Valiumi Remeika.

Akmenė

2020-07-22 11:17

Gyventojų apklausa atskleidė, kaip lietuviai rūpinasi sveikata: maistą gamina patys, bet sportuoti tingi

Sveikata

Daugiau nei pusė šalies gyventojų bent kartą per dieną gamina maistą namuose, vengia nesveiko maisto. Nepaistant to, jie negalėtų savo maitinimosi pateikti kaip pavyzdžio kitiems žmonėms. Panašus skaičius, beveik kas antras, reguliariai atlieka profilaktinį sveikatos patikrinimą pas gydytoją ir nuolat stebi savo sveikatos būklę. Nors rūpinasi sveikata, tik kas dešimtas užtikrintai tvirtina sportuojantis reguliariai. Šiuos duomenis atskleidė liepą sveikatos mėnesiu paskelbusio prekybos tinklo „Rimi“ užsakymu atlikta šalies gyventojų apklausa.

Vilnius

2020-07-22 06:30

Kenksmingi maisto produktai, kurių neturėtų valgyti moterys

Sveikata

Moters hormonai yra subtilus dalykas, nes moterų savijauta ir nuotaika priklauso nuo hormonų kiekio. Sužinokite, kas nerekomenduojama, ir, atvirkščiai, kas yra naudinga, norint palaikyti hormonų pusiausvyrą bei kokie maisto produktai moterims ypač reikalingi!

Vilnius

2020-07-11 17:46

Saugos diržu privalu segti ir augintinius: nepaisant saugumo, gresia nelaimės ir nuostoliai

Įvairenybės

Išsiruošę į vasaros keliones automobiliu, į jas neretai leidžiamės drauge su savo augintiniais. Tačiau specialistai perspėja – keturkojais transporto priemonėse būtina tinkamai pasirūpinti, antraip šie išvykų palydovai rizikuoja susižaloti, sužeisti kitus arba sukelti eismo įvykius. Policijos pareigūnai antrina – netinkamas gyvūnų automobilyje vežimas gali baigtis ir baudomis, kurios, keliaujant užsienyje, aptemdytų net maloniausius atostogų įspūdžius: pavyzdžiui, Didžiojoje Britanijoje už tai gresia paploninti piniginę net 5,5 tūkst. eurų.

Vilnius

2020-07-10 21:16

Nu­tu­ku­siems žmonėms tie­sia pa­gal­bos ranką: per me­tus at­si­kra­to pusės svo­rio

Sveikata

Nau­jau­sias Pa­sau­lio svei­ka­tos or­ga­ni­za­ci­jos ty­ri­mas ro­do, kad Lie­tu­va yra tarp la­biau­siai nu­tu­ku­sių Eu­ro­pos ša­lių ir pa­ten­ka į 5-uką. De­ja, lie­tu­viai ant­svo­rio vis dar ne­lai­ko rim­ta svei­ka­tos pro­ble­ma ir ne­įver­ti­na, kad tai su­ke­lia dau­gybę sun­kių svei­ka­tos su­tri­kimų – pra­de­dant šir­dies ir krau­ja­gys­lių li­go­mis, II ti­po cuk­ri­nio dia­be­tu ir bai­giant ke­penų su­riebė­ji­mu ar net pa­didė­ju­sia kai ku­rių on­ko­lo­gi­nių ligų bei ne­vai­sin­gu­mo ri­zi­ka.

Šiauliai

2020-07-10 13:42

Indas nuo koronaviruso saugosi dėvėdamas auksinę kaukę

Koronavirusas

Vienas indas teigia sumokėjęs apie 4 tūkst. JAV dolerių už iš tikro aukso nukaldintą kaukę, kad apsisaugotų nuo šalyje plintančio koronaviruso.

Pasaulis

2020-07-04 18:09

Kratos pas mėsos pardavėjus: antisanitarinės sąlygos, jokių leidimų ir apgaulinga buhalterija

Kriminalai

Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos Kauno apygardos valdybos pareigūnai atliko kratas pas nelegalius mėsos ir jos produktų prekybininkus. Kratų metų rastas įspūdingas kiekis atvėsintos mėsos, įsigytos šešėliniais pinigais. Įtariama, kad per pastaruosius dvejus metus savo buhalterinėje apskaitoje įmonė nedeklaravo dviejų trečdalių įsigijimų, siekiančių 384 tūkst. eurų. Ikiteisminis tyrimas vyksta dėl apgaulingo buhalterinės apskaitos tvarkymo, tyrimui vadovauja Kauno apygardos prokuratūra. Įtarimai šiuo metu dar niekam nepareikšti.

Kaunas

2020-07-03 11:51

Alytaus rajono ežeruose – daugiau žuvų

Gamta

Į Daugų (Didžiulio), Atesio, Giluičio, Kavalio, Obelijos ir Simno ežerus išleista apie 215 tūkst. šiųmetinių lydekaičių ir paaugusių lydekų jauniklių, taip pat – daugiau kaip 9 tūkst. dvimečių karpių, kurių svoris nuo 300 iki 500 g.

Alytus

2020-07-01 11:02

Naujausios Finansų ministerijos makroekonomikos prognozės: prieškrizinį lygį Lietuva pasieks 2022 metais

Aktualijos

Antradienį Finansų ministerija pristatė naujausias makroekonomikos prognozes. Anot finansų ministro, šiuo metu stebimi pirmieji atsigavimo ženklai. Tuo metu finansų viceministrė teigia, kad prieškrizinis ekonomikos lygis kitais metais pasiektas nebus, jis numatomas 2022 metais.

Vilnius

2020-07-01 06:30

Muilas ne tik švarai, bet ir sielos atgaivai

Veidai

Marijampolietė Snieguolė Kaminskienė ne iš tų, kurie neranda kuo užsiimti, nuobodžiauja. Ji net per atostogas stengiasi susirasti įdomios veiklos, ir dažniausiai tai būna kūryba. „Kai tik ateina atostogos, pradedu ieškoti naujo hobio, kažko įdomaus, neišbandyto. Stengiuosi išmokti naujų dalykų. Vienais metais ėmiau megzti servetėles virbalais – kruopštus darbas, reikalaujantis tikslumo, susikaupimo. Daug primezgiau, išdovanojau. Kitais metais dekoravau meduolius glajumi iš cukraus pudros. Lankiau kursus, pasimokiau ir ėmiausi – labai patiko. Dar buvo etapas, kai ėmiau megzti iš storos virvelės rankines. Vėl prigaminau, išdalijau draugėms.“

Marijampolė

2020-06-30 15:07

Salantų regioninis parkas – akmenų ir senslėnių kraštas

Laisvalaikis

Antroji mano kelionė – į Žemaitijos pusę. Ir ne bet kur – į akmenimis ir senslėniais nusėtą kraštą. Salantų regioniniame parke daug keistų ir įdomių gamtos paminklų, pasakojančių apie ledynmečio palikimą. Mosėdis – tikra Lietuvos akmenų sostinė. Jei ten dar nesate lankęsi, šis birželis – puikus metas apžiūrėti Vaclovo Into įkurtą Akmenų muziejų. Netoliese yra ir daugiau su akmenimis susijusių lankytinų vietų: Šauklių riedulynas, ypatinga aura alsuojanti Orvidų sodyba bei didžiausias Lietuvos riedulys – Barstyčių (Puokės) akmuo. O dabar apie viską iš eilės.

Marijampolė

2020-06-30 11:24

UAB „Šiaulių vandenys“ skelbia nereikalingo, netinkamo naudoti turto tiesioginį aukcioną

Aktualijos

UAB „Šiaulių vandenys“ skelbiamo tiesioginio aukciono būdu, parduodamo nereikalingo (netinkamo) naudoti turto sąlygos.

Šiauliai

2020-06-29 14:12

7 priežastys, kodėl svoris nekrenta

Sveikata

Pradėjai laikytis dietos, bet rezultatai netenkina? Pradėjai daugiau sportuoti, bet svoris vis vien nekrenta? Jei ir Tu susiduri su šiomis problemomis – galbūt šiame straipsnyje rasi atsakymą, kodėl negali atsikratyti papildomais kilogramais. Agnė Gedminaitė - Miškinienė („Žalioji dėžutė“ įkūrėja) išvardino pagrindines priežastis, kodėl nekrenta svoris.

Vilnius

2020-06-25 20:44

Jie neklausia: kodėl tai mano vaikui? Jie tiesiog gyvena!

Sveikata

Trys ketvirtadaliai visų I tipo cukrinio diabeto atvejų diagnozuojami iki 18 metų vaikams ir paaugliams. Tokia diagnozė – negailestinga ne tik vaikams, bet ir jų tėvams, kuriems reikia išmokti su šia liga susigyventi patiems ir paruošti gyvenimui savo vaiką. Ligoniams vaikams visapusišką pagalbą teikia medikai, o tėvai ieško likimo brolių, dalijasi patirtimis, vieni kitus palaiko, padrąsina – nes to labiausiai reikia. Kiekvieno mėnesio pirmą šeštadienį 11 val. Marijampolėje, Pramonės g. 1A, Kultūros variklio BWM erdvėje, renkasi vaikų diabetikų klubo „Cukrinukai“ vaikai ir tėveliai. Pirmas susitikimas po priverstinės – karantino – pertraukos vyko birželio 6 d., kitas bus liepos 4 d. Laukiami visi: ir norintys tapti klubo nariais, ir ne tik.

Marijampolė

2020-06-23 14:40

5 gėrimai, kurie padės ištirpinti riebalus ir išvalyti kepenis

Sveikata

Daugelis moterų nori numesti svorio ir stengiasi kruopščiai apskaičiuoti per dieną sudeginamų kalorijų kiekį. Tačiau ne visi žino, kad ir miegant gali sudeginti daug kalorijų. Kiekvieno žmogaus svoris yra skirtingas, o reikalingas miego kiekis yra vienodas. Be to, nėra formulės, pagal kurią būtų galima apskaičiuoti, kiek kalorijų sudeginate miego metu, bet šie 5 gėrimai, kuriuos pristatysime, padės jų sudeginti daugiau!

Vilnius

2020-06-21 18:23

Galvos skausmą kentusiai moteriai – reta vėžio forma

Sveikata

Vos 24-erių metų Poppy Stewart-Brown iš Vakarų Sussexo, Cuckfield miesto nenujautė, kad vienas laimingiausių jos gyvenimo periodų staiga pavirs vienu tragiškiausių. Ilgą laiką kentusi galvos skausmą ir protarpiais iš nosies pasipilantį kraują, 34-ą nėštumo savaitę jauna moteris išgirdo gniuždančią naujieną – jai diagnozuota reta vėžio forma (Ewing sarcoma – eng.).

Pasaulis

2020-06-16 15:46

Socialinių emocinių kompetencijų ugdymas projektinėje veikloje „Mano metai PUG-2 grupėje“

Aktualijos

Lietuvoje paskelbus karantiną priešmokyklinis ugdymas(is) Šiaulių „Romuvos“ progimnazijoje sėkmingai vyko nuotoliniu būdu. Artėjant mokslo metų pabaigai tapo aišku, kad paskutinė mokslo metų savaitė, kaip buvome įpratę, taip pat nebus tradicinė. Man, priešmokyklinio ugdymo pedagogei, kilo idėja paskutinę mokslo metų savaitę vykdyti projektą „Mano metai PUG-2 grupėje“, kurio pagrindinis tikslas – vaikų savimonės formavimas apmąstant mokslo metus.

Šiauliai

2020-06-09 12:09

Panevėžio rajone pradedama dalyti parama maisto produktais ir higienos prekėmis

Aktualijos

Panevėžio rajono savivaldybėje šią ir ateinančią savaitę bus dalijami paramos paketai iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo. Šįkart juose – ne tik maisto produktai, bet ir higienos prekės.

Panevėžys

2020-06-09 11:22

Trys grikių iššūkio savaitės: ištirpo 8 kg, dingo mėšlungis, lėtinis nuovargis, silpnumas ir nemiga

Sveikata

Radviliškyje gyvenanti Sandra Gakštienė (37 m.) grikių iššūkyje, skirtame Ksaverai Vaištarienei atminti, dalyvauja pirmą kartą. Moteris neslepia, kad Facebook’e radusi pasiūlymą jungtis prie iššūkio, labai dvejojo, į visa tai žiūrėjo nepatikliai ir skeptiškai. Nutarusi įsitikinti ar tai tikrai veiksminga, teisės studijas baigusi Sandra sutiko pasidalinti savo patyrimais.

Šiauliai

2020-06-08 20:54

Svarbu žinoti: kaip suteikti pagalbą skęstančiajam

Aktualijos

Dažnai skęsdami žmonės nešaukia ar negali šaukti, nes springsta vandeniu, stengiasi visomis jėgomis galvą išlaikyti virš vandens – kiekvienas panirimas po vandeniu gali būti paskutinis. Todėl širdies sustojimas skendimo metu yra hipoksijos pasekmė. Kad atsikurtų spontaninė kraujotaka, gaivinant svarbu kuo greičiau pradėti dirbtinius įpūtimus ir krūtinės paspaudimus.

Vilnius

2020-06-07 18:30

Net­ra­di­ci­niai būdai mes­ti rūky­ti: nuo žen­še­nio ar jo­gur­to iki laik­ma­čio

Sveikata

Svei­ka­tos spe­cia­lis­tai at­krei­pia rūkan­čiųjų dėmesį, kad, kei­čiant įpro­čius, ne­reiktų da­ry­ti sku­botų spren­dimų, o va­do­vau­tis laips­niš­ko nu­trau­ki­mo prin­ci­pu.

Šiauliai

2020-06-06 21:47

8 skydliaukės funkcijos sutrikimo požymiai. Ar žinojote juos?

Sveikata

Atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus! Jie gali nurodyti skydliaukės funkcijos pažeidimus, kurie yra tiesiogiai susiję su medžiagų apykaita ir bendra savijauta. Šiame straipsnyje pateikiami aštuoni dažniausi skydliaukės funkcijos sutrikimo simptomai, kuriuos turėtumėte juos žinoti!

Vilnius

2020-06-05 08:33

Pakruojo rajone aplinkosaugininkai pričiupo prie tinklų užmigusį brakonierių

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Pakruojo aplinkos apsaugos inspekcija per gegužę nustatė ne vieną šiurkštų žvejybos pažeidimą. Per ilgąjį savaitgalį buvo gautas pranešimas, kad Baublės tvenkinyje žvejojama su 10 meškerių. Patikrinus informaciją rastos 8 meškerės, 22 skrituliai ir tinklas. Žvejojęs asmuo tikino, kad tai privatus tvenkinys ir įrankių skaičius jam neribojamas.

Šiauliai

2020-06-02 11:31

Kaip numesti 45 kg per metus? Tikra svorio metimo istorija

Sveikata

Numesti svorio jai buvo svarbu ne tiek dėl išvaizdos, kiek dėl sveikatos. Priešingu atveju jai grėsė artritas ir kitos ligos.

Vilnius

2020-05-31 11:32

Ar tikrai lietuvių kalbos ir literatūros įskaita – tik spektaklis?

Mokslas

Anksčiau lietuvių kalbos ir literatūros įskaita vykdavo kitaip – mokiniai iš anksto pasirinkdavo temą, ruošdavosi, tačiau konkrečias potemes sužinodavo tik įskaitos dieną. 2010 m. ši tvarka pakeista, nuo tada abiturientai potemes sužino iš anksto. Tokia naujovė paskatino nesąžiningumą – mokiniams kalbas ėmė rašyti jų draugai ar giminaičiai, studentai, tai net tapo tam tikra komercine veikla – mokamas planų ir kalbų rašymo, konsultavimo paslaugas teikiantys asmenys pradėjo reklamuotis internete, steigti įmones.

Lietuva

2020-05-22 13:52

Antsvorio turintys žmonės koronavirusu serga sunkiau, didesnė ir mirties rizika

Koronavirusas

Asmenys, kenčiantys nuo antsvorio ar nutukimo koronaviruso infekcija gali sirgti gerokai sunkiau, nei tie, kurių kūno masė mažesnė, skelbia BBC. Kad nutukimas padidina infekcijos komplikacijų riziką, įrodė mokslininkų atliktas tyrimas.

Vilnius

2020-05-19 13:06

3 priežastys, kodėl neturėtumėte visiškai pripildyti degalų bako – ar dažnai po „klik“ dar spaudote pistoleto rankeną?

Gatvė

Degalinėje stoviniuodami prie automobilio laukiame to pažįstamo „klik“, kuris praneša apie pilną baką. Daugelis žmonių tuomet ištraukia pistoletą, uždaro baką ir nueina susimokėti. Tačiau kiti dar stengiasi po truputį traukti pistoletą laukan, kad įpiltų dar bent vieną litrą. Štai 3 priežastys, kodėl nereikėtų stengtis visiškai pripildyti degalų bako.

Vilnius

2020-05-17 21:10

7 ligos, kurios labiausiai kamuoja žmones su antsvoriu. Kaip jas atpažinti?

Sveikata

Lieknėjimas siejamas su grožio kultu, tačiau tai netūrėtų būti prioritetas. Ar dažnai pagalvoji, kad pirmiausia svorio metimas tai būdas išlaikyti gerą savijautą? ŽALIOJI DĖŽUTĖ įkūrėja Agnė Gedminaitė Miškinienė sako, kad apkūnumas nėra tik estetikos problema. Didesnis antsvoris anksčiau ar vėliau tampa kai kurių ligų priežastimi. Beje, dažniausiai tų ligų pradžios net nepastebime. Atrodo, kad jautiesi puikiai, o paskui tarsi iš niekur ima ir užgriūva sveikatos problemos.

Vilnius

2020-05-16 17:53

Dailios kūno formos: riebalų nusiurbimas

Sveikata

Turėti dailias kūno formas nori visi, tačiau ne visuomet ši svajonė išsipildo, kadangi tai reikalauja atitinkamo gyvenimo būdo, kuris ne visiems yra priimtinas bei įveikiamas. Žinoma, visuomenė šiuo metu tikrai labai seka sveiko gyvenimo būdo principus ar bent jau juos žino.

Lietuva

2020-05-12 14:22

Grikių iššūkis sugrįžta Ksaverai Vaištarienei atminti

Sveikata

Lietuvos sveikuolių sąjunga tęsia a.a. chemijos moklsų daktarės, ilgametės Vegetarų draugijos pirmininkės Ksaveros Vaištarienės pradėtus darbus. Grikių iššūkis, į Facebook grupę „30 dienų iššūkis“ per keletą metų subūręs beveik 17 000 žmonių, vyks ir šįmet. Gegužės 11 d. vakare šioje grupėje bus paskelbtos grikių iššūkio taisyklės.

Vilnius

2020-05-11 11:51

Koronavirusas smogia širdžiai: Lietuvoje ženkliai išaugs mirčių skaičius nuo širdies ir kraujagyslių ligų

Koronavirusas

Koronaviruso COVID-19 sukeltas pasekmes Lietuvos gyventojai gali jausti dar ne vieną dešimtmetį. „Ilgalaikis priverstinis karantinas, ribotas fizinis aktyvumas ir neteisinga mityba gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligų protrūkį, jei lietuviai nesirūpins jų prevencija", – sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos gydytoja kardiologė Milda Kovaitė.

Vilnius

2020-05-07 20:12

Populiariausi čiužinių tipai: kuris geriausiai tinka Jums?

Namai

Kokybiškas mūsų poilsis susideda iš daugybės skirtingų niuansų, tarp kurių labai dažnai minimi ir čiužiniai. Rinkdamiesi juos, turime apgalvoti ne vieną svarbų aspektą, tačiau bene svarbiausia pasirinkti būtent Jums tinkantį šių gaminių tipą. Šį kartą aptarsime pagrindines jų rūšis ir išskirsime svarbiausias jų ypatybes – geriau žinodami jas, daug lengviau priimsite sprendimą, kuris tikrai pasiteisins.

Vilnius

2020-04-29 15:17

Senvagėje nardys ir vandenį švarins baltieji amūrai ir plačiakakčiai

Aktualijos

Į Panevėžio Senvagės tvenkinį paleista 40 kilogramų baltųjų amūrų ir 65 kilogramai plačiakakčių. Juos į tvenkinį šiandien popiet paleido vicemeras Valdemaras Jakštas.

Panevėžys

2020-04-28 16:09

12 dalykų, į kuriuos pirmiausia atkreipia dėmesį vyrai, sutikę moterį

Laisvalaikis

Moterys neretai mano, kad vyrai pirmiausia atkreipia dėmesį į kojas ar į krūtinę, tačiau tai – ne visai tiesa. Moterys yra linkusios pastebėti detales, o vyrai – vertinti visumą, todėl dėmesys į tam tikras kūno dalis nukrypsta kiek vėliau. Dailiosios lyties atstovės kartais nuogąstauja, kad dėl tam tikrų išvaizdos trūkumų (beje, neretai jie būna nepastebimi) negalės sužavėti patikusio vyro, todėl kompleksuoja ir net vengia užmegzti kontaktą. Visgi nėra reikalo nuogąstauti – dalykai, kuriuos vyrai pastebi pirmiausia, gali jus labai nustebinti. Taigi, į ką dažniausiai krypsta stipriosios lyties atstovų dėmesys?

Vilnius

2020-04-27 20:23

Jūrų muziejuje gydomi 22 ruoniukai

Aktualijos

Lietuvos jūrų muziejuje globojamas rekordinis ruoniukų skaičius – net 22. Tiek jų per mėnesį buvo atgabenta iš Baltijos pakrantės. Jūrų paukščių ir žinduolių skyriaus vedėjas Arūnas Grušas sako, kad taip atsitiko dėl to, kad jūra šiemet nebuvo nei kiek užšalusi.

Klaipėda

2020-04-24 20:02

Iš Kinijos atskraidinta daugiau nei 12 tonų asmens apsaugos priemonių

Aktualijos

Šeštadienio vakarą Kauno oro uoste nusileido lėktuvas, atgabenęs daugiau nei 12 tonų asmens apsaugos priemonių šalies medikams, kovojantiems su koronaviruso infekcija (COVID-19). Krovinyje – respiratoriai, apsauginiai akiniai, vienkartinė medicininė apranga ir batų apsaugos, taip pat nosies ir gerklės tamponėliai mėginiams imti. Vyriausybės užsakytų apsaugos priemonių logistiką į Lietuvą padeda organizuoti Susisiekimo ministerija.

Kaunas

2020-04-18 19:06

Pirmieji eršketai paleisti į Neries ir Šventosios upes

Gamta

Šią savaitę į Neries upę Elektrėnų ir Trakų rajonuose bei į Šventąją Anykščių rajone buvo paleista 1,5 tūkst. vnt. pirmųjų šiemet aštriašnipių eršketų jauniklių.

Utena

2020-04-17 14:23

Rolandas Mackevičius: „Būdavo, sveikinuosi su klausytojais radijo eteryje ir supu Motiejų ant rankų“

Veidai

VšĮ „Krizinio nėštumo centro“ inicijuota akcija „Tėčiu būti gera“ kalbina žinomus vyrus, kurie atskleidžia tėvystės patirtis jų akimis – laukimą, pirmuosius susitikimus ir pamokas, kurias atnešė vaiko gimimas. Dalinamės nuoširdžiu pokalbiu su radijo ir televizijos laidų vedėju, Motiejaus (5) ir Meilės (1 m. 2 mėn.) tėčiu Rolandu Mackevičiumi.

Lietuva

2020-04-07 12:24

Tinklaraštininkės išleido knygą, kurioje atskleidžia motinystės kelią

Veidai

Vilniuje gyvenanti vilkaviškietė Giedrė Augustauskienė su drauge Rūta Prialgauskiene prieš metus sukūrė tinklaraštį „Blogmamė“. Jo populiarumas augo dienomis. Moterys dalijosi eilėraščiais, šmaikščiai atskleisdamos savo kasdienybę. Šiuo metu tinklaraštis turi apie 10 tūkst. sekėjų. Jaunos mamos vien tinklaraščiu neapsiribojo. Neseniai jos išleido knygą „Diagnozė – blogmamė.

Marijampolė

2020-04-04 15:29

„Ieškomas dingęs prezidentas“: kodėl G. Nausėda nesiima lyderio vaidmens?

Politika

Koronaviruso epidemija ir karantinas į sunkią padėtį įstūmė ne tik verslą ir visuomenę, bet ir Gitaną Nausėdą – nuo pat prezidento rinkimų kritikuotas, kad esąs tik viešųjų ryšių produktas, neturintis svertų kažką pakeisti valstybėje, „aukštas ir gražus“, dabar prezidentas sulaukia dar daugiau kritikos ir pašaipų, jog krizės akivaizdoje apskritai nėra matomas.

Vilnius

2020-03-30 15:54

Profesorė I. Šaulienė: „Net ir gyvenant karantino sąlygomis alergeninių žiedadulkių poveikio išvengti nepavyks“

Šiaulių akademija

Šiaulių universiteto aerobiologai, tyrinėjantys žiedadulkių sklaidą ore, teigia, jog pastarosiomis dienomis Lietuvoje nusistovėję saulėti ir sausi orai – palankios sąlygos plisti žiedadulkėms. Tam įtakos turi ir neįprastai ankstyvas pavasaris. Pasak prof. dr. Ingridos Šaulienės, šalies gyventojai, pastaruoju metu gyvenantys karantino sąlygomis, neturėtų pamiršti jog, į kvėpavimo takus patenkančios alergeninės žiedadulkės gali būti alerginės slogos ar užgulusios nosies priežastimi.

Šiauliai

2020-03-28 15:29

Kaune rasta įvairių narkotikų ir pinigų

Kriminalai

Kovo 1 d. apie 15 val. Kaune, Vytauto g., bute, rasta bei paimta baltos ir geltonos spalvos miltelių.

Kaunas

2020-03-02 09:10

Gėrimų pakuotes rūšiuoja beveik visi gyventojai, o visas atliekas - tik kas antras

Aktualijos

Prieš ketverius metus taromatai Lietuvoje buvo didelė naujovė, o šiandien jie – neatskiriama atliekų surinkimo ir perdirbimo sistemos dalis, padedanti gyventojams formuoti tvaraus vartojimo įpročius. Užstato sistema šalyje jau naudojasi kritinė masė žmonių, todėl pasiekti atliekų perdirbimo ir kitus aplinkosaugos tikslus tampa lengviau. Savo ruožtu pavasarinių talkų organizatoriai teigia, kad kovoti su tarša ir šiukšlinimu šiandien – paprasčiau negu anksčiau.

Vilnius

2020-02-28 12:00

Ką daryti, kad sportas nepakenktų?

Sportas

„Jaučiausi gerai, kol nepradėjau sportuoti. Niekada nemaniau, kad paprasčiausias bėgimas sugadins man sveikatą“, – su tokiais žodžiais kaunietė Joana pasirodė traumatologo kabinete. Moteris tikina, kad pradėjusi lankytis sporto salėje, jau po pirmųjų treniruočių nusprendė, kad teiginys, jog sportas – sveikata, yra mitas. Mat didžiuliai kelio skausmai nesiliovė savaitę, tad teko varstyti medicinos įstaigų duris. Specialistai tikina, kad visos kaltės sportui suversti nereikėtų. Labai svarbu žinoti, kaip derėtų sportuoti ir kokių klaidų nedaryti.

Kaunas

2020-02-26 06:30

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Kny­gos, ku­rias ne­tikė­tai at­ran­da­me

Laisvalaikis

Vyks­tant Vil­niaus knygų mu­gei, te­mos teks­tui il­gai ieš­ko­ti ne­ten­ka. Ne vie­nas šiau­lie­tis gal įveiks tuos 215 km, nes, sa­ko, tiek yra iki Vil­niaus, ir vaikš­čios tarp ne­si­bai­gian­čių knygų pre­kys­ta­lių. Su­tin­ku, kad knygą į ran­kas daž­niau­siai no­ri­si paim­ti ru­denį ar žiemą. Artė­jan­čio pa­va­sa­rio ar va­sa­ros vi­dur­die­niais skai­ty­si­me gal re­čiau, bet vėly­vi va­ka­rai, kai jau prie­te­ma ar vi­siš­kai tam­su, kai pro at­vi­ras bal­ko­no du­ris dvel­kia gai­vus va­ka­ro oras, ra­gi­na iš len­ty­nos trauk­ti knygą ir ran­gy­tis ant so­futės.

Šiauliai

2020-02-22 11:37

Šuo marintas badu jėgas atgauna „Šiaulių letenėlėje“

Gyvūnų globa

Balzamas širdžiai – taip galėtume apibūdinti Balzamą, šunį, kurį, dabar jau drąsiai galima teigti, šeimininkas marino badu.

Šiauliai

2020-02-21 10:28

Sostinėje atidaromos dar 4 dalijimosi daiktais „DĖK‘ui“ stotelės

Aktualijos

Per vasario mėnesį sostinės „DĖK‘ui“ dalijimosi daiktais stotelių tinklą papildys dar 4 naujos stotelės, kuriose vilniečiai gali palikti gerus, nebenaudojamus daiktus. Pirmosios dvi naujos stotelės ką tik atidarytos Pilaitės prospekte ir Pramonės gatvėje, kiek vėliau šį mėnesį dar dvi atsiras Liepkalnio gatvėje ir Grikienių kaime (Vilniaus rajone). Paslauga populiarėja – iš viso sostinėje ar aplink ją jau veikia 14 tokių stotelių.

Vilnius

2020-02-13 14:00

20 kg atsikračiusi I. Norkutė: dabar aš esu tokia, kokia noriu būti

Veidai

Viena talentingiausių ir geros nuotaikos nestokojanti Lietuvos kino, teatro bei televizijos aktorė Inga Norkutė puikiai pažįstama kiekvienam televizijos žiūrovui. Prieš dvejus metus skyrybas su Šiaulių dramos teatro vadovu ir aktoriumi Aurimu Žviniu išgyvenusi moteris šiandien vėl šypsosi ir teigia besimėgaujanti gyvenimu bei drąsiai prakalbo apie išvaizdos pokyčius.

Vilnius

2020-02-12 15:26

Tūkstančiai žmonių ėjo Kaune. Tikslas – palaikyti sergančiuosius diabetu (vaizdo įrašas)

Sveikata

,,Diabetas mano širdyje“ ėjimo organizatoriai nesitikėjo tokio dalyvių antplūdžio. Vietoj planuotų penkių šimtų žmonių – susirinko virš tūkstančio dalyvių. Daugelis einančiųjų ėjimu siekė palaikyti diabetu sergančius žmones ir sėkmingai įveikė penkių kilometrų maršrutą Kaune.

Kaunas

2020-02-11 16:00

Libertas Klimka: „Teskamba geroji žinia varpais mūsų gimtinei!“

Kultūra

Sausio 31 d. Dusetų K. Būgos bibliotekoje įvyko mokslo istoriko ir etnologo profesoriaus Liberto Klimkos knygos „Užkopus į varpų bokštą" sutiktuvės. Prof. L. Klimka susitikimą pradėjo smagiais prisiminimais: „Visada norėjau pėstute apeiti Lietuvą ir pajusti, kas yra Lietuva, ir kas aš esu Lietuvoje.

Utena

2020-02-05 14:19

Berniukas sulaukė vaistų

Sveikata

Ukmergėje gyvena berniukas, kuriam gydytojai diagnozavo itin retą ligą – spinalinę raumenų atrofiją. Toks jis visame mieste ir rajone – vienas. Gydytojai berniukui žadėjo tik ketverius gyvenimo metus – jokio šios ligos gydymo nebuvo. Šiandien Domantui (vaiko ir jo šeimos narių vardai pakeisti) – dešimt.

Vilnius

2020-01-30 09:16

Veiklioji Agnė Juknienė: mitybos specialistė, paliesta dangaus

Veidai

Apie sveiko maisto reikalingumą ir naudą, visi girdime dažnai. Televizija, reklamos vis primena apie tai, ką verta valgyti, o kas nereikalinga. Šių laikų grožio kultas diktuoja madas, pagal kurias kiekvienas iš mūsų turime būti -liekni, gražūs ir verti žurnalo viršelio.

Vilnius

2020-01-28 20:08

Kupiškio rajone ribojamas eismas vietinės reikšmės keliais

Aktualijos

Kupiškio rajono savivaldybė įspėja, kad bus ribojimas eismas.

Panevėžys

2020-01-24 14:52

Ko verkia abiturientas tyrėjos kabinete?

Aktualijos

Jei dar prieš 15 metų policijos suvestinėse mirgėjo pranešimų apie sulaikytus asmenis su švirkštais, rudu skysčiu ar maltomis aguonomis, tai situacija šiandien visiškai pasikeitusi. Kone kasdien pareigūnai sulaiko jaunuolius su „žole“, metamfetaminu, amfetaminu, ekstazio tabletėmis ir daugelio jų gyvenimo planai dūžta į šipulius. „Verkia. Ypač abiturientai“, – sako Šiaulių apskrities VPK Šiaulių miesto ir rajono policijos komisariato Antrojo veiklos skyriaus vyresnioji tyrėja Otilija Krištopaitytė, kasdien susidurianti su jaunimu, kurių gyvenime tragedija įvyksta ne tik dėl biografijoje atsiradusio įrašo „Teistas“.

Šiauliai

2020-01-24 07:45

Ką valgyti vakarais norint numesti svorio?

Sveikata

Kai kurie žmonės nevalgo pusryčių, bet turbūt mažai tokių, kurie nevalgo vakarienės. Tačiau dažnai vakare žmonės daro klaidą stengdamiesi pavalgyti už visą dieną. Kaip sako natūralių produktų kūrėja Agnė Gedminaitė - Miškinienė, labai svarbu pasirinkti tinkamus produktus ir nepersivalgyti. Mūsų klientai dažniausiai yra žmonės, kurie nori ne tik išmokti rūpintis savo sveikata, bet ir išsiugdyti sveikos mitybos įpročius. Todėl stengiamės kasdien dalintis su jais naudingais patarimais.

Vilnius

2020-01-23 08:24

14 vėžio simptomų, kurių negalima ignoruoti

Sveikata

Nors ankstyva vėžio diagnozė smarkiai padidina pasveikimo galimybę, pernelyg daug žmonių vengia vizito pas gydytojus pasirodžius pirmiesiems ligos simptomams. Medikai pateikia 14 pagrindinių vėžinių susirgimų simptomų, kurių ignoruoti negalima.

Vilnius

2020-01-21 14:32

Lietuvė Londone atsikratė 30 kg ir rado svajonių darbą

Veidai

Londone gyvenanti lietuvė Jovita Savickaitė neseniai LRT laidoje „(Ne)emigrantai“ papasakojo savo sėkmės istoriją, kaip vos per kelerius metus kardinaliai pasikeitė ir jos mąstymas, ir jos išvaizda. Lietuves treniruojanti moteris neslepia – emigrantams nelabai patinka tautiečių sėkmės istorijos, nes kai tau pradeda sektis – jie gali tave suvalgyti.

Vilnius

2020-01-20 21:16

Kenoje muitininkai sulaikė itin gudriai paslėptą cigarečių kontrabandą (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Pirmas didelis cigarečių kontrabandos sulaikymas Lietuvos muitinėje šiemet – antradienį (sausio 14 d.), Kenos geležinkelio poste, muitinės pareigūnai sulaikė apie 100 tūkst. eurų vertės nelegalių rūkalų siuntą. Kontrabandinės cigaretės buvo slėptos traukiniu iš Baltarusijos gabentame pamatinių blokų krovinyje: supakuotos į geležinius „karstus“ ir aplietos betonu.

Vilnius

2020-01-16 10:02

Paprasti būdai, kaip numesti kelis kilogramus

Sveikata

Svorio metimas viena populiariausių ir opiausių temų šiais laikais. „Žalioji dėžutė“ įkūrėja Agnė Gedminaitė - Miškinienė sako, kad labai svarbu, kad žmonės, siekiantys numesti svorio, darytų tai atsakingai ir nekenkdami savo sveikatai. Mūsų, kaip natūralių produktų gamintojų tikslas ne tik pasakoti apie savo produktus, bet ir šviesti žmones sveikos mitybos, sveiko gyvenimo būdo temomis. Kartais net norėdami numesti kelis kilogramus žmonės griebiasi drastiškų dietų. Nors tikslas tuo metu ir pasiekiamas, tačiau sveikatai tai vis tik kenkia ir kilogramai labai greitai sugrįžta. Norime pasidalinti paprastais, tačiau efektyviais patarimais, kaip nekenkiant sveikatai numesti svorio.

Vilnius

2020-01-16 07:00

Šiaulių rajone įvyko Lietuvos mokyklų žaidynių finalinės svarsčių kilnojimo varžybos.

Sportas

Kuršėnų L. Ivinskio gimnazijoje įvyko Lietuvos mokyklų žaidynių finalinės svarsčių kilnojimo varžybos. Jose dalyvavo geriausi atletai iš vienuolikos respublikos mokyklų.

Šiauliai

2020-01-13 16:55

Žvaigždžių grožio paslaptys: dešimtys injekcijų, plastinės operacijos ir net bulimija

Laisvalaikis

„Kodėl turiu būti toks, koks esu, jei galiu būti toks, koks noriu“ – šį ketvirtadienio vakarą 20 val. klaus LNK pokalbių laidos „Valanda su Rūta“ vedėja Rūta Mikelkevičiūtė. Ne paslaptis, kad žinomi žmonės dažnai savo išvaizdą koreguoja plastinėmis operacijomis ir injekcijomis, o kai kurie stengdamiesi dėl grožio net suserga bulimija.

Vilnius

2020-01-09 19:19

Netradiciniai būdai mesti rūkyti: nuo ženšenio ar jogurto iki laikmačio

Sveikata

Savo sveikatos labui daugelis Naujais metais priima iššūkį – atsikratyti nepageidaujamų žalingų įpročių. Sveikatos specialistai atkreipia rūkančiųjų dėmesį, kad keičiant įpročius nereiktų daryti skubotų sprendimų ir vadovautis laipsniško nutraukimo principu.

Vilnius

2020-01-09 18:00

Pasveikintas pirmasis 2020 metais Tauragėje gimęs naujagimis

Aktualijos

Šiandien LR Seimo narė Aušrinė Norkienė ir Tauragės rajono savivaldybės mero pavaduotoja Virginija Eičienė aplankė bei pasveikino pirmąjį šiais metais gimusį mūsų rajono gyventoją – Mantės ir Deivido Dugnauskų sūnų.

Tauragė

2020-01-06 13:43

Mažeikiuose – pirmieji šių metų naujagimiai

Aktualijos

Šiandien Mažeikių ligoninėje gimė pirmieji šių metų mažeikiškiai. Abi jaunos Mažeikiuose gyvenančios šeimos susilaukė sūnelių.

Telšiai

2020-01-06 08:10

13 paprastų metodų, kaip efektyviai pagerinti atmintį!

Aktualu

Subalansavę savo mitybą ir pagerindami savo kasdienę funkciją, labai sumažėja atminties praradimo rizika.

Lietuva

2019-12-27 17:28

Ignalinos rajone sulaikyti daugiau nei leistina lydekų sugavę asmenys

Gamta

Sekmadienį Ignalinos rajone Dysnų ežere sulaikyti 3 asmenys, viršiję leistinus sugauti lydekų kiekius. Nustatyta, kad 2 žvejai pagavo po 2, o vienas 4 lydekas virš leidžiamo paimti skaičiaus. Iš viso sulaikyti asmenys buvo sugavę 17 lydekų.

Utena

2019-12-23 14:28

Riebus maistas padeda progresuoti prostatos vėžiui ir didina mirties tikimybę

Sveikata

Mokslininkai jau kurį laiką tikina, kad riebus maistas yra maistas vėžiui. Tyrimais nustatyta, kad daug riebalų turinti mityba padeda prostatos vėžiui augti ir tuo pačiu blogina žmogaus šansus išgyventi. Tačiau kodėl? Naujas tyrimas, panašu, surado atsakymą ir į šį klausimą.

Vilnius

2019-12-19 18:36

Palangos reabilitacijos ligoninė: misija – suteikti viltį pakilti gyvenimui

Aktualijos

Palangos reabilitacijos ligoninė – viena pagrindinių reabilitacijos įstaigų šalyje – ypač didelį dėmesį skiria insultą patyrusių pacientų reabilitacijai. Ši gydymo įstaiga, kurioje dirba aukštos kvalifikacijos medikai ir kuri aprūpinta pačia naujausia reabilitacijos įranga, atrodo, vykdo neįkainojamą misiją – sunkiai susirgusiam žmogui suteikia viltį pakilti naujam gyvenimui. Viltį vėl išmokti vaikščioti, kalbėti, susigrąžinti turėtus įgūdžius ir gyventi visavertį gyvenimą, nebūnant našta visuomenei ir artimiesiems.

Klaipėda

2019-12-19 13:12

Fizinis aktyvumas svarbus ir žiemą – blogas oras neturėtų stabdyti

Sveikata

Vasarą būti fiziškai aktyviam, rodos, daug paprasčiau – geras oras, vandens pramogos, aktyvus laisvalaikis gamtoje. Šaltuoju sezonu viskas sulėtėja – aktyvius užsiėmimus gryname ore daugiau žmonių keičia į pasyvų laisvalaikį namuose. Vis dėlto „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad, nepaisant to, kokia temperatūra už lango, aktyvios veiklos apleisti nederėtų.

Vilnius

2019-12-14 21:29

Lietuvos metrologijos inspekcijos Panevėžio apskrities skyrius atliko nuolatinę prekių kiekio kontrolę

Aktualijos

Šiais visuotinio prekių brangimo laikais perkant svarbu kiekvienas gramas. Juk niekas nenori būti apgautas. Todėl kyla klausimas ar visada prekės svoris tikslus. Šioje srityje vartotojus gina Lietuvos metrologijos inspekcija, kuri kontroliuoja ar tiekiamų rinkai fasuotų prekių faktinis kiekis atitinka vardinį fasuotos prekės kiekį su nurodytomis leidžiamomis paklaidomis (nuokrypiais).

Panevėžys

2019-12-10 10:03

„Vaikas mus išmokė gyventi kitaip“

Aktualijos

Neretai daugelis net nepagalvoja, kodėl jaučiasi nelaimingi, lyg juos kamuotų nuolatinės pagirios, nors alkoholio nevartojo nė lašo. Tokį „malonų“ jausmą taip pat sukelia ir stresas, nuovargis, blogas maistas bei nekokybiškas miegas. Norint švytėti, pasitikėti savimi ir jaustis puikiai, vertėtų sunerimti dėl savo ir savo vaikams diegiamų gyvenimo įpročių, nes be tinkamos mitybos, gero poilsio, fizinės veiklos ir dvasinio tobulėjimo veikiausiai kasdienės šypsenos veide gali taip ir neatsirasti. Apie tai, kodėl nusprendė pakeisti savo gyvenimo būdą ir kaip visai šeimai sekasi kartu laikytis sveiko ir subalansuoto gyvenimo principų, pasakoja mitybos specialistė ir maisto tinklaraščio autorė Indrė Trusovė.

Šiauliai

2019-12-06 12:27

Patarimai norintiems užsiimti maisto gaminimu namuose

Aktualijos

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) patvirtino supaprastintus reikalavimus maisto tvarkymo subjektams, maistą gaminantiems mažais kiekiais gyvenamosios paskirties patalpose ir tiekiantiems jį tiesiogiai vartotojams. Šių metų gruodžio 14 d. įsigalioja nauji reikalavimai sudarysiantys palankesnes sąlygas smulkiajam verslui ir paskatinsiantys legaliai veiklą vykdyti tuos, kurie verčiasi maisto produktų gaminimu nedideliais kiekiais namuose.

Telšiai

2019-12-05 13:39

Keto mityba - būdas tirpinti kilogramus ar stresas organizmui?

Sveikata

Vis labiau populiarėjanti keto dieta kelia ne tik susidomėjimą, bet ir diskusijas – tai laiko švaistymas, nauja mada, ar idealus būdas mesti svorį? Ką pasakoja išbandžiusieji šią mitybą ir ką pataria gydytoja dietologė prieš pasiryžtant itin pakeisti savo kasdienį meniu?

Kaunas

2019-12-03 17:06

Pasaka apie du gydytojus

Aktualijos

Neseniai mirė vienas mūsų šeimos narys. Amžiną jam atilsį, esu tikra, kad jis būtų patenkintas, kad pasidalinau jo istorija su jumis. Galbūt ji padės jums lengviau priimti sprendimus, reikalingus jūsų gyvenime.

Vilnius

2019-12-03 13:52

Širdies ir kraujagyslių ligos – pagrindinė mirties priežastis

Sveikata

Širdies ligos kasmet nusineša daugiausia žmonių gyvybių. „Mano širdis – tavo širdis“ – kiekvienam reikėtų vadovautis tokiu posakiu. Žmonės yra skatinami prižiūrėti savo sveikatą ne vien dėl savęs, bet ir dėl artimųjų, kuriems jie rūpi.

Vilnius

2019-11-30 07:00

Į „Dakaro ralį“ išsiruošė su automobiliu, kurio kaina tiesiog pribloškia

Sportas

5-ąjį kartą kitų metų sausio mėnesį „Dakaro ralyje“ dalyvausiantys „Agrorodeo“ komandos nariai Vaidotas Žala ir Saulius Jurgelėnas klaipėdiečiams dovanojo išskirtinę galimybę pamatyti jų naują Dakaro visureigį „MINI John Cooper Workd Rally“.

Vilnius

2019-11-25 09:05

Simona Albavičiūtė-Bandita ir Rolandas Mackevičius atskleidė savo užkandžiavimo įpročius

Virtuvė

Nuolat skubame ir bėgame ir ne visuomet pavyksta skirti dėmesio visavertei mitybai. Dalis mūsų nespėja pavalgyti pusryčių, kiti dėl nuovargio ar laiko trūkumo vakarienei kartais renkasi greitąjį maistą, dar kiti – skundžiasi, kad turi įprotį užkandžiauti. Tačiau naujausias „Nestlé Baltics“ tyrimas atskleidė, kad užkandžiauti mes mokame sveikai. Net 70 proc. Lietuvos gyventojų mėgsta pasilepinti užkandžiais ir jiems renkasi sveikatai palankius produktus, tokius kaip švieži ar džiovinti vaisiai, riešutai.

Vilnius

2019-11-20 16:21

Nuotaikinga ir naudinga išvyka į Lietuvos banko pinigų muziejų

Kultūra

Asociacija „Širvintų rajono vaikų globėjų draugija“ švenčia dešimties metų veiklos sukaktį. Jau ne pirmus metus organizacijos projektai remiami Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos. Šiais metais Globėjų draugija taip pat vykdo projektą „Socialinės ir psichologinės pagalbos organizavimas Širvintų rajono vaikų globėjų šeimoms“, kurio dėka spalio paskutinę dieną per mokinių rudens atostogas surengė vaikams turiningą išvyką į Lietuvos banko pinigų muziejų Vilniuje.

Vilnius

2019-11-19 09:52

Pasveikinti ankstukai, jų tėveliai ir medikai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos darbuotojai, o vakarop ir patys ankstukai bei jų tėveliai, jau trečią kartą paminėjo Pasaulinę neišnešiotų naujagimių dieną. Medikai, drauge su ankstukų asociacijos atstove, sveikino klinikoje šventės dieną buvusius tris ankstukus ir jų mamytes. Klinikos administracijos salėje vyko Pasaulinės neišnešiotų naujagimių dienos minėjimas, kurio metu padėkota daugiausiai ankstukų gydymui ir slaugai nusipelniusios medikės. O patys ankstukai, gimę Moters ir vaiko klinikoje, buvo pakviesti į šventę, surengtą vaikų švenčių studijoje.

Šiauliai

2019-11-18 13:19

Badavimas – tiesus kelias į ligas, o ne gražią išvaizdą

Sveikata

Diskusijos apie tobulai atrodančio žmogaus kūną netilo dar tada, kai nepriekaištingai atrodančios moterys žvelgdavo nuo žurnalų viršelių ir tapdavo jaunų merginų įvaizdžio siekiamybe. Šiandien problema dar opesnė – socialinių medijų daroma įtaka, galimybė koreguoti nuotraukas net ir neturint išlavintų kompiuterinių įgūdžių, bei asmenukių kultūra leidžia dar paprasčiau save lyginti su kitais. Apie priemones ir pasekmes, su kuriomis susiduriama siekiant kardinalių išvaizdos pokyčių, kalbame su sveikatinimo ir gyvenimo būdo treneriu Arturu Swan bei gydytoju dietologu Edvardu Grišin.

Vilnius

2019-11-16 07:00

Vaikas sėdi ramiai? Duokime jam saldainį!

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, tiek suaugusiųjų, tiek vaikų nutukimo atvejų kasmet vis daugėja, o tokiai statistikai didžiulę įtaką daro įvairiausi veiksniai: pradedant netinkamu gyvenimo būdu ir baigiant genetiniais faktoriais. Skaičiuojama, kad Lietuvoje antsvorio turi kas penktas paauglys, todėl itin svarbu kuo anksčiau pastebėti nutukimo priežastis bei įvertinti galimas pasekmes, o apie tai plačiau pasakoja gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė-Ingelevičienė.

Šiauliai

2019-11-15 10:23

Rusas buvo nubaustas už bandymą į lėktuvo kabiną įsinešti nutukusį savo katiną

Laisvalaikis

Rusijos avialinijos „Aeroflot“ nubaudė vieną savo dažną keleivį už pažeistas taisykles – jis į lėktuvo kabiną bandė įsinešti savo nutukusį katiną, praneša portalas BBC.

Pasaulis

2019-11-14 20:48

Kauno klinikose gimęs mažiausias šalyje naujagimis jau sustiprėjo ir tuoj išvyks namo

Sveikata

Nuo 350 gramų iki 3,5 kilogramo – taip per kelis mėnesius pasikeitė mažiausio šalyje išgyvenusio naujagimio – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose gimusios mergaitės – kūno svoris.

Kaunas

2019-11-14 14:01

Kaip neprarasti motyvacijos sportuoti?

Sportas

Ko gero, daugelis pritars: sportas padeda pasirūpinti gera emocine savijauta, fizine būkle, tad yra vienas pagrindinių sveikatos šaltinių. Sportuojant ilgą laiką ir matant rezultatus motyvacija auga savaime, tačiau kaip jos neprarasti, jei už lango krenta snaigės, o tirpstantys riebalai – ne tokie pastebimi?

Vilnius

2019-11-14 09:05

Kardiologė pataria, kaip patiems įsivertinti cholesterolio tyrimus

Sveikata

Visuomenės nuomonės tyrimo duomenimis, lietuviai skiria daug dėmesio cholesterolio kiekio kraujyje patikrai – net trys ketvirtadaliai žmonių tikrina cholesterolio kiekį. Vis dėlto net trečdalis nežino, kad svarbu išsitirti ne tik bendrą cholesterolio kiekį kraujyje, bet ir atskiras jo dalis. Be to, gydytojų teigimu, konstatavus cholesterolio kiekio padidėjimą, pacientai dažnai nesiima jokių priemonių, kad jį sumažintų.

Vilnius

2019-11-12 12:00

Pagrindinės ligų priežastys – tinginystė ir gobšumas

Sveikata

Ligotą senatvę galima įveikti. Egzistuoja būdų, kaip prailginti gyvenimą ir išlikti sveikos nuovokos. Kokie jie?

Vilnius

2019-11-08 20:35

Lapkričio 8-oji - Europos sveikos mitybos diena

Sveikata

Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Ši diena – tai puiki galimybė prisiminti ir dar kartą atkreipti dėmesį į savo mitybą. Šiaulių visuomenės sveikatos biuras pateikia keletą sveikos mitybos patarimų:

Vilnius

2019-11-08 07:00

„Neofit“ – moderni sporto studija, siūlanti inovatyvias individualias treniruotes su EMS įranga

Sveikata

Ar įmanoma dviejų valandų trukmės treniruotės efektą pasiekti per 20 minučių? Taip, įmanoma. Bet kaip? Atsako „Neofit EMS“ sporto studijos trenerės Edita ir Indrė. Moterys kauniečiams pristato Europą užkariavusią modernią treniravimosi sistemą, pagrįstą raumenų elektrostimuliacija, kuri ne tik naudinga kūnui, bet ir taupo laiką, kadangi treniruotės metu įdarbinama net 90% viso kūno raumenų. Pakanka skirti vos 20 minučių 2 kartus per savaitę!

Kaunas

2019-11-07 14:43

Kuprinių svėrimo akcija „Kiek sveria I-III-V klasių moksleivių kuprinės?“

Jaunimas

Šių metų rugsėjo - spalio mėnesiais Šiaulių rajono bendrojo lavinimo mokyklose buvo vykdoma kuprinių svėrimo akcija ,,Kiek sveria I – III – V klasių mokinių kuprinės?“.

Šiauliai

2019-11-05 11:44

„Garažo raktų“ narys atkėlė pamėgtas gerves

Kultūra

Gargždiškių ir miesto svečių akys jau kelerius metus pripratusios prie centriniame miesto skvere įsikūrusių dviejų gervių skulptūrėlių. Po skvero rekonstrukcijos jomis šį pavasarį džiaugtasi neilgai: gervės rastos pakirstomis kojomis ir porą mėnesių dūlėjo Gargždų seniūnijos sandėliuose.

Klaipėda

2019-11-03 18:15

Gaisrą Alytuje gesinę ugniagesiai: pirmosiomis dienomis jautėmės kaip daržovės

Aktualijos

Gaisrą Alytaus padangų perdirbimo įmonėje gesinę ugniagesiai ketvirtadienį Vilniuje pradėjo sveikatos patikrinimus. Vidaus reikalų ministerijos Medicinos centre planuojama patikrinti visus, kurie dirbo daugiau nei savaitę negesusiame gaisre. Patys ugniagesiai papasakojo apie tai, su kokiomis sveikatos problemomis susidūrė. Ugniagesiai pasakojo susidūrę su galvos skausmu, pykinimu. Sveikatą tikrintis atvyko ir tie, kurie gaisro negesino, bet jame dirbo, pavyzdžiui, tiekė maistą.

Alytus

2019-10-31 15:28

Maisto banko akcija Kalvarijoje

Aktualijos

Spalio 25-26 dienomis Lietuvos prekyvietėse vykusi „Maisto banko" akcija nustebino rezultatu. Dvi dienas 72 miestuose maisto nepasiturintiems aukoti prašę savanoriai sulaukė aktyvesnio nei kada nors iki šiol visuomenės atsako - paaukota 146,4 tūkst. kartų. Šis rezultatas 3,2 proc. didesnis nei pasiektas pavasarį vykusioje „Maisto banko" akcijoje.

Marijampolė

2019-10-30 16:11

Prekybininkai priversti iš lentynų išimti „Rokiškio pieno“ produktus: pienas galėjo būti paveiktas Alytaus gaisro

Verslas

Antradienį socialiniuose tinkluose ėmė plisti nuotrauka, kurioje nufotografuotas nurodymas iš lentynų išimti „Rokiškio pieno“ produkcija. Tai LRT.lt patvirtino ir prekybos tinklų atstovai.

Vilnius

2019-10-29 17:17

Gyvybei išsaugoti – ankstyva vėžio diagnozė

Sveikata

Nors onkologinės ligos kasdien teikia vis daugiau vilčių, kad, jomis susirgę, būsime išgydyti, tačiau dažnam vėžys yra mirties nuosprendis, normalaus gyvenimo pabaiga ar net bausmė. Bet žinios apie ligą ir teigiamas nusiteikimas padeda žmogui sveikti bei gelbsti sudėtingame gydymo procese.

Šiauliai

2019-10-27 13:36

Apie mitybą ir sveiką lieknėjimą su Vaida Kurpiene

Sveikata

Spalio 24-osios pavakarę „Židinio“ bibliotekoje lankėsi gerai žinoma mitybos specialistė, dviejų populiarių knygų – „Liekna visam gyvenimui“ ir „Balansas“ autorė, tinklaraštininkė Vaida Kurpienė. Viešnia atvyko pristatyti savo knygą ir skaityti paskaitą ne tik tiems, kurie trokšta padailinti savo kūno linijas, bet visiems, norintiems gyventi ir jaustis sveikiau.

Panevėžys

2019-10-25 15:02

Pilvo chirurgas Donatas Danys: žarnyno sveikatą labiausiai lemia mityba

Sveikata

Garsiose Amerikos klinikose stažavęsis „Baltijos ir Amerikos klinikos“ pilvo chirurgas Donatas Danys spalio 31 d. atvyksta į Šiaulius ir konsultuos pacientus „Tilžės gydytojo bendrosios praktikos kabinete“. Prieš gydytojo vizitą mūsų krašte kalbamės apie tai, kokie šiuo metu dažniausi negalavimai kelia rūpesčių pacientams ir kaip turėtume save prižiūrėti, kad jų išvengtume.

Šiauliai

2019-10-18 14:00

Lengvinamos sąlygos norintiems užsiimti maisto gamyba namuose

Aktualijos

Patvirtinti supaprastinti reikalavimai maisto tvarkymo subjektams, maistą gaminantiems mažais kiekiais gyvenamosios paskirties patalpose ir tiekiantiems jį tiesiogiai vartotojams. Naujieji reikalavimai įsigalios jau gruodžio viduryje.

Vilnius

2019-10-17 11:17

Į Baltijos jūrą bus paleista 11 ruoniukų

Gamta

Šią savaitę Lietuvos jūrų muziejus per tris dienas paleis į Baltiją vienuolika Baltijos jūros pilkųjų ruonių jauniklių, kurie pavasarį sužaloti ir nusilpę buvo rasti pakrantėje. Iš viso šiemet į muziejų buvo atgabenta net 16 ruoniukų, penki, deja, neišgyveno. Iki šiol daugiausia ruoniukų buvo sulaukta pernai – keturiolikos.

Klaipėda

2019-10-15 15:40

Sveikos gyvensenos naudą įrodo tyrimais

Sveikata

Praėjusią savaitę Klaipėdos universitetinėje ligoninėje (KUL) viešėjo žinomas britų gydytojas onkologas, Kembridžo universiteto profesorius Robert Thomas. Jis ligoninės medikams ir pacientams skaitė paskaitą apie sveikos gyvensenos reikšmę sveikatai ir gyvenimo trukmei.

Klaipėda

2019-10-15 15:21

Lietuvoje naujas pasiekimas – grąžinome jau 2 mlrd. gėrimų pakuočių

Aktualijos

2 mlrd. – tiek vienkartinių plastikinių, stiklinių bei metalinių gėrimų pakuočių, dalyvaujančių užstato sistemoje, grąžino Lietuvos gyventojai. Nuo 2016 m. vasario veikianti užstato sistema kasmet surenka vis daugiau pakuočių, tad jei pirmąjį milijardą Lietuvos gyventojai sunešė per 24 mėnesius, tai antrajam milijardui prireikė 20 mėn.

Vilnius

2019-10-07 12:00

7 netikėtos priežastys, kodėl negalite numesti svorio

Sveikata

Daugelis tų, kurie kovoja su antsvoriu, stebisi: kodėl jie reguliariai eina į sporto salę, ištikimai vykdo visas dietologo instrukcijas, tačiau svoris vis tiek nesumažėja?

Vilnius

2019-10-05 20:08

V. Antonovui diagnozuotas vėžys

Sveikata

Vyriausiu Lietuvos tėvu vadinamam Vidui Antonovui neseniai diagnozuota onkologinė liga.

Vilnius

2019-10-04 10:11

Į Paežerių ežerą suleisti lynai

Gamta

Spalio 2 d. į Paežerių ežerą iš Pietų regiono žuvivaisos skyriaus atgabenta apie 7000 vienetų dvivasarių lynų. Vienos žuvytės vidutinis svoris – 12 gramų, bendras svoris – 84 kilogramai.

Marijampolė

2019-10-03 15:41

Šiaulių ir Kauno kardiologai dalijosi patirtimi

Sveikata

Kelmės krašto muziejaus konferencijų salėje įvyko V-oji jungtinė Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto MA Kardiologijos klinikos ir Kauno krašto kardiologų draugijos konferencija. Išskirtiniu gamtos grožiu garsėjančio dvaro aplinkoje daugiau nei šimtas konferencijos dalyvių dalijosi patirtimi, žiniomis, naujovėmis, dėkojo labiausiai nusipelniusiems, sveikino daugiausiai savo srityje pasiekusius kolegas. Aplodismentais pasveikintas ir Kelmės krašto kardiologijos ambasadoriumi pavadintas ilgametis šio miesto gydytojas Algimantas Petrovas. Konferencijos dalyvius sveikino LSMU rektorius prof. Remigijus Žaliūnas, o garbės paskaitą skaitė LSMU prof. Aras Puodžiukynas.

Šiauliai

2019-10-03 09:18

Bokso žvaigždė Gitas Juškevičius – apie bokso pirštines, sportinį azartą, olimpiados stebuklą ir dabartį be „šlovės kampelio“

Veidai

Lietuvos bokso istorijoje mūsų kraštietis Gitas Juškevičius – pirmo ryškumo žvaigždė. Į tėviškę ne tik išskirtinėmis progomis, tokiomis kaip Rokiškio gimtadienis, grįžtantis Gitas pasiekimų ir nuopelnų nesureikšmina. „Draugai paerzina, sako: „Koks tu boksininkas, juk nosis turi būti sulaužyta.“ Jiems atsakau: „Buvau labai techniškas ir nekišau nosies, kur nereikia“, – linksma nata pradėjome pokalbį su žymiu kraštiečiu, šeštadienį dalyvavusiu miesto jubiliejiniame gimtadienyje.

Panevėžys

2019-09-27 08:30

Zarasuose – nemokamos Solo Latino treniruotės

Sportas

Treniruotės vyks nuo spalio 1 d. antradieniais ir ketvirtadieniais 19.30 val. Zarasų kultūros centre.

Utena

2019-09-26 15:52

Katinai gyvena ir bibliotekoje...

Kultūra

Skaitytojų aptarnavimo skyriuje, stiklo vitrinoje, puikuojasi katinų paroda. Ją surengė mūsų bibliotekos skaitytoja zarasiškė Žibutė Pupeikienė.

Utena

2019-09-25 18:16

Kaip nepasiklysti augintinio pašarų įvairovėje: gidas kačių ir šunų šeimininkams

Gamta

Apetito praradimas, vėmimas, viduriavimas, niežulys – tai tik dalis simptomų, parodančių, kad augintinis gali turėti rūpesčių su virškinimu, kuriuos sukelia netinkamai parinktas pašaras. Tačiau veterinarai išskiria ir daugiau bėdų, kurias gali lemti augintinio poreikiams nepritaikyta mityba: nublukęs ir žvilgėjimą praradęs kailis, akmenys inkstuose, nutukimas. Kaip nepasiklysti didžiulėje pašaro įvairovėje ir į ką atkreipti dėmesį sudėtyje, pataria gyvūnų priežiūros specialistė.

Vilnius

2019-09-24 12:00

Šeši didžiausi antsvorio metimo mitai

Sveikata

Ar tikrai sumažinę maisto porcijas ir padidinę fizinį aktyvumą sugebėsite greitai ir visam laikui atsikratyti nepageidaujamo antsvorio? Kodėl, atrodytų, teisingos metodikos neveikia, o kūno formos lyg užsispyrusios nekinta, net jei liejate prakaitą treniruodamiesi? Visą savo sąmoningą gyvenimą sportui, fitnesui ir darbui su klientais sporto salėje paskyręs licencijuotas asmeninis fitneso treneris Mindaugas Juška sako, kad paprastai žmonės turi sveikos mitybos ir aktyvios gyvensenos žinių, bet jos būna padrikos ir taikomos netinkamai.

Vilnius

2019-09-19 06:30

Kartoninės dėžės – kodėl jos taip plačiai naudojamos pakavimui?

Verslas

Šiais laikais vis daugiau žmonių ima rūpintis gamtos saugojimu bei tausojimu. Pakavimo įrankiai bei tokias paslaugas teikiančios įmonės taip pat nėra išimtis. Kartoninės pakavimo priemonės jau ilgą laiką yra ypač populiarios, o dabar jos įgijo dar vieną ypatingą privalumą – jos yra tausojančios aplinką bei palankios gamtos gerovei.

Vilnius

2019-09-18 10:38

Klaipėdoje pastatytas mokslinių tyrimų laivas dirbs Farerų salose

Aktualijos

UAB "Vakarų Baltijos laivų statykla" (VBLS) baigė statyti ir dalinai įrengė mokslinių tyrimų laivą, kurį užsakė Farerų salose veikianti įmonė. Plaukiojančio doko pagalba jis nuleistas į vandenį. Per pastarąjį dešimtmetį tai – jau antras mokslinių tyrimų laivas, kurį pastatė VBLS.

Klaipėda

2019-09-17 19:15

Kazlų Rūdoje aptiktos dvi laboratorijos, sulaikyti trys įtariamieji

Kriminalai

Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato (apskr. VPK) Komunikacijos skyrius šiandien išplatino pranešimą apie apskr. VPK Kriminalinės policijos Organizuoto nusikalstamumo tyrimo skyriaus (KPONTS) pareigūnų vakar surengtą neeilinę įtariamųjų sulaikymo operaciją. Ji buvo parengta ir vykdoma bendradarbiaujant su Energijos skirstymo operatoriaus (ESO) prevencijos skyriaus darbuotojais.

Marijampolė

2019-09-11 16:27

Marijampolės policija užkirto kelią dideliam narkotikų kiekiui

Kriminalai

Vakar, rugsėjo 10-ąją, Marijampolės apskr. VPK Kriminalinės policijos Organizuoto nusikalstamumo tyrimo skyriaus (toliau – KPONTS) pareigūnai, bendradarbiaudami su ESO prevencijos skyriaus darbuotojais, surengė neeilinę sulaikymo operaciją. Turėdami informacijos, Marijampolėje sulaikė šio miesto gyventoją, kurio įmonės patalpose rasta daugiau kaip 500 gramų galimai narkotinės medžiagos - kanapių. Po sulaikymo žaibiškai buvo atlikti dar du sulaikymai, kurių metu Kazlų Rūdoje buvo aptiktos 2 profesionaliai įrengtos kanapių auginimo laboratorijos. Sulaikyti 2 Kazlų Rūdos gyventojai, kurie sulaikymo akimirką pakavo laboratorijose užaugintas bei nuimtas kanapes į vakuuminius krepšius, ruošdami jas realizavimui.

Marijampolė

2019-09-11 11:37

Cukrus: ar būtina jį pašalinti iš savo mitybos?

Sveikata

Neseniai paskelbti mokslinio tyrimo rezultatai parodė, kad asmenys, gėrę daugiau cukrumi saldintų gėrimų – gaiviųjų gėrimų, vaisvandenių, sirupų, sulčių, saldintų karštų gėrimų, pieniškų cukrumi saldintų gėrimų, sportinių ar energinių gėrimų, dažniau sirgo vėžiu. „Tikėtina, kad saldintų gėrimų neigiamą įtaką sveikatai daugiausia lėmė juose esantis cukrus,“ – sako Nacionalinio vėžio instituto epidemiologė dr. Rūta Everatt.

Vilnius

2019-09-09 21:35

Maisto papildai – ar jie tikrai padeda sumažinti cholesterolio kiekį: ką būtina žinoti pacientui?

Sveikata

Tyrimų bendrovės „Berent“ atliktas tyrimas rodo, kad cholesterolio kiekį profilaktiškai kas metus ar dažniau tikrina vos pusė vyresnių nei 35 m. amžiaus lietuvių, o penktadalis jo išvis nėra tikrinę. Gydytojų teigimu, numoti ranka į cholesterolio kiekį, kaip vieną pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) veiksnių, dažnai linkę net ir tie, kurie jau serga širdies ir kraujagyslių ligomis. Tokie pacientai neretai labiau pasikliauja maisto papildais, nors ilgalaikių tyrimų, įrodančių jų veiksmingumą kovojant su ateroskleroze – nėra.

Vilnius

2019-09-06 06:30

6 dažniausios keliaujančiųjų lėktuvais klaidos ir patarimai, kaip jų išvengti

Aktualu

Jei paprašytume pakelti ranką tų, kurie bent kartą patyrė nuotykių, susijusių su kelionėmis lėktuvu, neabejotinai minioje išnirtų daugybė delnų. Tačiau aviacijos ekspertai pastebi, kad daugumai nesklandumų, kurie gali apkartinti pakilią kelionės nuotaiką dar net neįsėdus į lėktuvą, oro uoste tikrai galima užkirsti kelią – jiems tereikia iš anksto pasiruošti. Ekspertai dalijasi 6 dažniausiomis keliaujančiųjų lėktuvais klaidomis ir pataria, kaip jų išvengti.

Vilnius

2019-09-03 18:00

Futbolo stadionas tebelaukia naujo kupolo: senas buvo netikęs

Aktualijos

Netoli Lampėdžių atnaujintame stadione – neramios nuotaikos. Laukiama, kada bus atgabentas naujas pripučiamas kupolas ir naujutėlaitė aikštės danga pagaliau atsidurs po saugiu stogu.

Kaunas

2019-09-02 16:03

Lietuva ruošia jodo atsargas: sveikatos specialistai pataria jodą vartoti atsakingai

Sveikata

Astravo atominės elektrinės atidarymui Baltarusijoje ruošiasi ne tik tokios V. Europos šalys kaip Vokietija, pradėjusi kaupti milijonines jodo tablečių atsargas, bet ir Lietuva. Sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį ne tik į jodo svarbą, bet ir primena, kad nereiktų preparato vartoti aklai, nes „prevencinis“ jodo vartojimas sveikatai gali būti netgi toksiškas.

Vilnius

2019-08-31 15:00

Ar kaišiadoriečiai laimingi?

Aktualijos

Turbūt sutiksite, kad dažniau lietuvių tauta linkusi dejuoti nei pasidžiaugti, daug dirbti, kasdienybę leisti rutinoje, lyg būtume vargo bitės. Tačiau statistika byloja kai ką kita. 2018 m. kovo – gegužės mėn. Kaišiadorių r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su kitais biurais Lietuvoje ir Higienos institutu atliko Suaugusiųjų gyvensenos tyrimą.

Kaunas

2019-08-30 10:00

Dėl Nidos kultūros ir turizmo informacijos centro „Agila“ rekonstravimo rangos darbų – ikiteisminis tyrimas

Aktualijos

Dėl galimo sukčiavimo, piktnaudžiavimo tarnybine padėtimi ir dokumentų klastojimo vykdant Nidos kultūros ir turizmo informacijos centro „Agila“ rekonstravimo darbus pradėtas ikiteisminis tyrimas.

Klaipėda

2019-08-29 16:11

Jei dar neturite mokyklinės kuprinės, kaip ją išsirinkti?

Aktualijos

Artėjant naujiems mokslo metams tėveliams tenka pasirūpinti mokyklinių prekių gausa, viena iš jų – mokyklinė kuprinė. Netinkamai parinkta kuprinė gali tapti vaiko nugaros skausmų priežastimi, lemti netaisyklingą laikyseną. Tad kokia ji turėtų būti, kaip teisingai pasirinkti? Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie SAM specialistai primena jog svarbu, kad mokyklinė kuprinė būtų ne tik graži, patogi, bet ir užtikrintų taisyklingą vaiko laikyseną.

Telšiai

2019-08-28 16:18

Mažieji automobilių ir dviračių keleiviai – kaip tinkamai pasirūpinti jų saugumu?

Aktualijos

Važiuojant automobiliu ar kita transporto priemone būtina pasirūpinti ne tik savo, bet ir keleivių saugumu. Ypač griežtos taisyklės galioja mažųjų keleivių vežimui. Visgi, į kai kurias būtinas saugumo priemones tėveliai vis dar numoja ranka, o kartais – paprasčiausiai nežino tam tikrų niuansų. Draudimo bendrovės ERGO Lietuvoje Verslo klientų transporto draudimo portfelio valdytojas Rimvydas Pocius sako, kad vežant vaikus, būtina ne tik įsigyti tinkamas automobilines ar dviračių kėdutes, bet ir pasirūpinti, kad jos būtų naudojamos teisingai.

Vilnius

2019-08-23 11:39

Iššūkius priimanti menininkė kai ką palieka podukros vietoje

Veidai

„Esu mama, menininkė ir pedagogė. Nuo 1986 m. gyvenu Utenoje. Su vyru Jurgiu užauginome du sūnus ir dvi dukras. Nuo 1984 m. esu Lietuvos tautodailės sąjungos narė, meno kūrėja, tradicinių amatų meistrė. Esu išleidusi 7 autorines knygas. Kūryba man yra ir darbas, ir pomėgis, ir laisvalaikio praleidimo būdas, ir pragyvenimo šaltinis“, – taip glaustai save pristatė Odeta Tumėnaitė–Bražėnienė.

Panevėžys

2019-08-22 14:07

Nepatogi tiesa apie bulves, juodą duoną ir liesą pieną – tiesiai iš trenerio lūpų

Sveikata

Aktyviai sportuojantis ir mityba besidomintis Vytautas Šnejerovas – pesketaras. Tai reiškia, kad jo valgiaraštyje nėra mėsos, tik kiaušiniai, žuvis, jūrų gėrybės ir įvairūs augaliniai produktai. Taip jaunas vyras gyvena pastaruosius 14 metų.

Vilnius

2019-08-18 14:29

Į ką atkreipti dėmesį, renkantis kuprinę?

Aktualijos

Kup­ri­nės pa­si­rin­ki­mui rei­kė­tų skir­ti ypa­tin­gą dė­me­sį – gy­dy­to­jai per­spė­ja, kad ji ga­li tu­rė­ti įta­kos moks­lei­vio lai­ky­se­nai ne tik pra­di­nė­je mo­kyk­lo­je, bet ir paaug­lys­tė­je.

Vilnius

2019-08-17 07:00

Pusryčiai Vilniuje

Virtuvė

Kasdienis valgymo ritualas susideda iš trijų pagrindinių dalių – pusryčių, pietų ir vakarienės. Ne tiek ir mažai, ypač jeigu tą valgymą paverstume gyvenimo malonumu, bendravimo priemone, jaukia ir skania akimirka ar dar kuom nors gražiu ir praskaidrinančiu nuotaiką... Diena kaipmat taptų švente.

Vilnius

2019-08-13 14:43

Diržo neprisisegęs keleivis avarijos metu prilygsta drambliui

Gatvė

Kai paskutinį kartą sėdantis į taksi, autobusą ar artimojo automobilį nesisegėte saugos diržo, ar susimastėte apie tai, kad avarijos atveju saugos diržas gali išgelbėti ne tik jus, bet ir prieš jus sėdinčius keleivius. Gale saugos diržo neprisisegęs keleivis ne tik gali lengvai iškristi pro priekinį, galinį ar šoninį stiklą, bet ir visai netikėtai mirtinai sužaloti priekyje sėdintį. Staigaus stabdymo metu gale diržo nesegintis keleivis blokšis į prieš esantį nuo 45 iki 150 kartų stipresne jėga, ir tai tik jei neprisisegusysis yra vaikas.

Vilnius

2019-08-12 18:00

Vaikų nutukimo priežastis – netinkama mityba

Sveikata

Antsvoris ar nutukimas – vieni iš pagrindinių vaikų sveikatos problemų, kurias kasmet po profilaktinio vaiko iki 18 m. sveikatos patikrinimo fiksuoja šeimos gydytojai. Tad apie vaiko vystymosi sutrikimus, svorio ar ūgio pokyčius išgirdę mažamečių tėvai šeimos gydytojų raginami kreiptis į vaikų endokrinologą.

Vilnius

2019-08-05 21:45

Ar žinote, kaip išrinkti mokyklinę kuprinę?

Aktualijos

Iki rugsėjo 1-osios liko vos keletas savaičių. Daugelis prekybos vietų jau siūlo įvairiausių prekių mokinimas. Nuo pasiūlos įvairovės raibsta akys ne tik mokinukams, bet ir jų tėveliams. Turbūt kiekvienas sutiks, kad daug pastangų nereikia perkant pieštuką, trintuką ar liniuotę. Tačiau, ketinantiems įsigyti kuprinę, visuomenės sveikatos specialistai pataria neskubėti, bet pirmiausia pasidomėti kokia kuprinė yra tinkamiausia jūsų vaikui ir tikrai galima.

Šiauliai

2019-08-05 13:02

Maisto paketai – skurstantiems

Aktualijos

Maisto produktų paketai labiausiai skurstantiems asmenims seniūnijose bus dalijami nuo rugpjūčio mėn. 14 d. Seniūnijos iš sandėlio pasiims rugpjūčio 13 d.

Panevėžys

2019-07-31 15:34

Keičiasi kiaušinių dydžių ženklinimas

Aktualijos

Kiaušinių tiekėja šalyje „Groward Group“ keičia jos siūlomų kiaušinių dydžio žymėjimą. „Rido“ kiaušinių prekės ženklo pakuotes nuo šiol žymės nebe raidės S, M, L ir XL, o trys konkretūs svoriai – 530 g, 630 g ir 730 g bei kiaušinių dydį atspindinti ikonėlė. Naujove siekiama įnešti daugiau aiškumo ir skaidrumo, kai pirkėjai gauna tiksliai tą svorį, už kurį ir moka.

Vilnius

2019-07-26 07:00

„Raskilos“ nariai keliavo po Žemaitiją

Kultūra

Birštono folkloro ansamblio „Raskila“ nariai, vadovaujami Romos Ruočkienės, „atsidūsėjimui“ nuo įtempto koncertinio ir repeticijų sezono, buvo išvykę į pažintinę kelionę. Kadangi šie metai paskelbti Žemaitijos metais, tai, žinoma, keliavom po šį etnografinį Lietuvos regioną, lydimi nuostabaus gido, tikro žemaičio Kazio Praero, kuris mus žavėjo žemaitiška kalba ir jumoru.

Kaunas

2019-07-22 11:15

Ką signalizuoja pirtyje netikėtai užklupęs galvos skausmas?

Sveikata

Turkiška, suomiška, rusiška ar japoniška – pirčių pasirinkimas šiais laikais tikrai didelis, o specialistai pabrėžia, kad tinkamas mėgavimasis pirties malonumais teigiamai veikia organizmą. Tačiau tam, kad nauda būtų didžiausia, būtina žinoti pagrindines pirtinimosi taisykles.

Vilnius

2019-07-22 07:28

Internete neteisėtai naudojamasi programos „Klauskite daktaro“ pavadinimu

Aktualijos

LRT pasiekė informacija, kad internete, prisidengdami LRT televizijos programos „Klauskite daktaro“ pavadinimu ir gydytojo A. Unikausko vardu, apgavikai bando parduoti „Dietonus“ – tabletes, nuo kurių neva mažėja svoris.

Vilnius

2019-07-21 22:00

Gediminas Beržinis: „Gyvename nuo bučinio iki bučinio“

Veidai

Savaitraštis „Etaplius“ tęsia straipsnių ciklą „Kada paskutinį kartą?“, kuriame pristato Šiaulių miesto politikus – Tarybos narius. Kokie jie žmonės?

Šiauliai

2019-07-20 08:36

Į Kazachstaną išvyko „Misija Sibiras“ ekspedicija

Aktualijos

Trečiadienį iš Vilniaus geležinkelio stoties išlydėti ekspedicijos „Misija Sibiras“ dalyviai. Šešiolika komandos narių Karagandos apylinkėse tvarkys kapines, lankys buvusius lagerius, susitiks su ten gyvenančiais lietuviais bei jų palikuoniais.

Vilnius

2019-07-17 15:54

Mokyklų direktorių šeima puoselėja kulinarinį paveldą: žmona kepa duoną, vyras - šakočius

Virtuvė

Šventežerio mokyklos direktorius Artūras Čiurlionis dirba vadovaujamą darbą, turi iki kaklo įvairių visuomeninių, politinių veiklų, bet suranda laiko ir mokslams, laisvalaikio pomėgiams. Sugebėjo baigti net dvejas magistrantūros studijas. 1997 metais Vilniaus pedagoginiame universitete – istorijos magistrantūrą, o šiemet ISM Vadybos ir ekonomikos universitete – verslo vadybą. Su žmona Vilija Padimanskiene, vadovaujančia Stebulių mokyklai, puoselėja kulinarinį paveldą – kepa naminę duoną, o neseniai pradėjo ir šakočius.

Alytus

2019-07-17 13:24

Marga policijos suvestinė: nuo muštynių iki dingusių žmonių

Kriminalai

Savaitgalis rajono policijos pareigūnams buvo darbingas. Policijos suvestinė buvo marga - buvo ir neblaivių sutuoktinių muštynių, ir susižalojimų darbo metu, ir išėjusių bei negrįžusių. Prireikė ir ugniagesių gelbėtojų pagalbos.

Tauragė

2019-07-17 11:39

Apie bulvaro liepas

Nuomonė

Tai yra Etaplius.lt skaitytojo nuomonė, už kurios turinį redakcija neatsako!

Šiauliai

2019-07-16 08:11

Nemune ties Druskininkais – vertingų žuvų įkurtuvės

Gamta

Nemune bus daugiau vertingų žuvų. Birželio 21 d., liepos 1 d. ir liepos 5 d. Nemune įžuvintos retai žvejų sutinkamos žuvys – sterlės – viena vertingiausių žuvų rūšių, priklausanti eršketinių žuvų šeimai.

Alytus

2019-07-10 13:52

Stiprios santuokos laikosi ne ant meilės

Laisvalaikis

Meilė, savaime suprantama, yra labai svarbi, tačiau ne visada ir ne visose porose viskas laikosi ant jos.

Vilnius

2019-07-09 13:34

Tinklaraščio „Pusryčiams“ autorė Gabrielė Žutautaitė: apie rytus, laiką ir idėjas

Aktualu

„Pusryčiams – tinklaraštis, dedikuotas šiek tiek daugiau nei sumuštiniams, košėms ir kiaušiniams“ – taip save pristato vienas estetiškiausių maisto projektų Lietuvoje. Nors tinklaraštis gyvuoja dar mažiau nei metus, jo autorė Gabrielė Žutautaitė jau spėjo čia pateikti ne vieną pusryčių idėją tiek galintiems ryto maistui skirti kelias valandas, tiek kelias minutes.

Vilnius

2019-06-25 13:54

Priekuliškių rekordinė „Saldainiukė“ gerokai pailgėjo

Laisvalaikis

Siekti naujo rekordo – iš saldainių popierėlių suverti ilgiausią popierinį žaislą Lietuvoje – gyvatėlę „Saldainiukė“ Priekulės socialinių paslaugų centro bendruomenė neprarado entuziazmo ir po to, kai pirmąją 2015 m. įregistravo agentūra „Factum“. Tuomet jos ilgis buvo 181,43 m. Vakar užfiksuotas naujas rekordas: išmatuota pailginta gyvatėlė – 329 metrai. Tai dovana įstaigos veiklos 15-mečiui.

Klaipėda

2019-06-21 10:59

Visų laivų statytojų robotai nepakeis

Aktualijos

Tęsiame rašinių ciklą, pasakojantį apie tai, kas yra už uosto tvoros. Šiandien lankomės UAB Vakarų Baltijos laivų statykloje. Kadangi šie metai Klaipėdoje paskelbti Didžiojo elingo metais, norime atkreipti dėmesį į laivų statytojus, kurie mūsų uostamiestyje neretai pamirštami. Be to, žinodami, kad šioje statykloje šiemet balandį įsigytas dar vienas naujas robotas, aiškinomės, ar robotai ateityje nepakeis laivų statytojų. Juk automatizuoti krovos terminalai, kuriuose nėra žmonių, jau nebe naujiena.

Klaipėda

2019-06-21 10:38

Karklės upėje įveisti margųjų upėtakių jaunikliai

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento prie Aplinkos ministerijos (AAD) Kauno valdybos pareigūnai kartu su Žuvininkystės tarnybos prie Lietuvos Respublikos žemės ūkio ministerijos žuvų išteklių atkūrimo skyriaus specialistais penktadienį įžuvino Kauno rajone esančią Karklės upę.

Kaunas

2019-06-17 16:31

Sielos terapeutas R. Goldrin: „Gyvenkite taip, kad siela džiaugtųsi“

Veidai

„Kad būtum laimingas, reikia gimti laimingų tėvų šeimoje“, – teigia šio sekmadienio TV3 laidos „Pasaulis pagal moteris“ svečias sielos terapeutas Roman Goldrin, jau 37 metus mokantis žmones įsiklausyti į savo kūną ir tapti laimingus.

Vilnius

2019-06-15 14:53

Skurstantiesiems – maisto ir higienos prekių paketai

Aktualijos

Birželio 13 d. rajono seniūnijos iš sandėlio pasiims maisto ir higienos prekių paketus skurstantiems rajono gyventojams.

Panevėžys

2019-06-11 11:40

Ar tikrai pusryčiai – svarbiausias dienos valgis?

Aktualu

Tikriausiai visi esame girdėję, kad pusryčiai - svarbiausias dienos valgymas, dietologai ir sportuojantiems, ir lieknėjantiems, ir sunkiai dirbantiems, ir, žinoma, vaikams, primygtinai rekomenduoja pavalgyti pusryčius. Ar iš tiesų ryte valgyti būtina ir kodėl pusryčiai mums tokie svarbūs?

Vilnius

2019-06-06 09:15

Jau rytoj: prasideda priėmimas į universitetus, kolegijas ir profesinio mokymo įstaigas

Mokslas

Šiais metais valstybės finansavimą numatoma skirti 13 tūkst. pirmakursių: 7,7 tūkst. stojantiems į universitetus, 5,4 tūkst. – į kolegijas. Į valstybės finansuojamas profesinio mokymo vietas, kurios paskirstytos atliepiant darbo rinkos poreikius, planuojama priimti 19,9 tūkst. asmenų.

Vilnius

2019-05-31 18:08

L. Samulionytė – „Sunkiausia pripažinti, kad sergu"

Sveikata

Laura Samulionytė – aštuoniolikmetė aktyvistė, sportininkė bei menininkė, Rimanto Kaukėno paramos grupės savanorė, atstovė Šiauliuose.

Šiauliai

2019-05-27 14:45

Tyrėjas teisme atskleidė, kaip muitininkai prašydavo kyšių už prekių įforminimą

Kriminalai

Muitinės vidaus tyrėjas trečiadienį teisme atskleidė, kaip Vaidotų geležinkelio stoties pareigūnai galėjo prašyti kyšių už procedūrų įforminimą.

Vilnius

2019-05-22 17:38

Grikių iššūkis padėjo atsikratyti lėtinio nuovargio ir neapčiuopiamų negalavimų

Sveikata

Klaipėdietės Jurgitos (43 m.) gyvenimą prieš metus pakeitė Lietuvos sveikuolių sąjungos skelbtas 30 dienų grikių iššūkis, kurio iniciatore buvo Vegetarų draugijos primininkė, chemijos mokslų daktarė, 88 m. Ksavera Vaištarienė. Nuo birželio 1 dienos ši garbaus amžiaus moteris Facebook grupėje „30 dienų iššūkis“ vėl kvies jungtis prie grikių iššūkio tuos, kurie pavargo gerti tabletes, vaikščioti pas gydytojus ir negali išbristi iš įvairių varginančių diagnozių. Tie, kas nori imtis atsakomybės už savo sveikatą, atsikratyti „nepagydomų“ negalavimų be vaistų šio iššūkio metu galės pajusti kaip mityba keičia žmogaus savijautą. Dalinamės Jurgitos istorija.

Klaipėda

2019-05-20 15:30

Dieta be dietos. Kaip geriausia mesti svorį?

Laisvalaikis

Mokslinis eksperimentas įrodė, kad dieta – ne pats geriausias būdas mesti svorį.

Šiauliai

2019-05-19 09:00

Modelis Laura Aleks: apie meilę maistui, sau ir gyvenimui

Aktualu

Ne vieną tiek Lietuvos, tiek užsienio šalių žurnalų puslapį papuošusi, ne viename mados šou pasirodžiusi, šimtuose fotosesijų dalyvavusi modelis Laura Aleks neslėpia, jog maistas – viena jos gyvenimo meilių. Su Laura kalbamės apie modelio darbą, jo užkulisius, gyvenimo džiaugsmus, mėgstamus patiekalus ir mylimiausias pavalgymo vietas.

Lietuva

2019-05-14 09:15

Požymis, liudijantis, jog sutuoktiniai laimingi

Laisvalaikis

Išpranašauti, ar santuoka bus laiminga, labai sudėtinga. Tačiau visiškai įmanoma pasakyti, ar laimingi vienas su kitu sutuoktiniai praėjus keliems santuokos metams. Tikriausiai nustebsite, bet apie laimę spręsti leidžia anaiptol ne plati šypsena lūpose.

Vilnius

2019-05-08 20:47

Reitingai: geriausi universitetai VU ir ISM

Mokslas

Žurnalas „Reitingai“ šeštą kartą sudarė Lietuvoje veikiančių universitetų reitingą. Pirmos vietos reitinge neužleido Vilniaus universitetas (VU). Tarp geriausių privačių universitetų - ISM Vadybos ir ekonomikos universitetas (ISM).

Vilnius

2019-05-08 10:28

Reitingai: daugiausia geriausių kolegijų Vilniuje

Mokslas

Žurnalo „Reitingai“ sudarytame Lietuvos kolegijų reitinge tarp valstybinių kolegijų pirmauja Vilniaus kolegija, tarp nevalstybinių kolegijų - Vilniaus dizaino kolegija.

Pasaulis

2019-05-08 10:22

Gimnazijų reitingo viršūnėje pirmų pozicijų neužleidžia Vilniaus ir Klaipėdos licėjai

Mokslas

Žurnalas „Reitingai“ penktą kartą sudarė institucinį visų šalies gimnazijų reitingą. Vertinant gimnazijas, mokinius atsirenkančios mokyklos buvo atskirtos nuo mokyklų, kurios priima mokytis visus mokinius. Geriausių gimnazijų lyderiai savo pozicijų neužleidžia. Tarp geriausius mokinius atsirenkančių mokyklų kaip visada pirmauja Vilniaus licėjus, o tarp nedarančių mokinių atrankos - Klaipėdos licėjus.

Vilnius

2019-05-08 10:20

Kaip dieną be dietų paversti gyvenimu be dietų?

Sveikata

Gegužės 6-ąją pasaulyje minima Tarptautinė diena be dietų. Tai anaiptol nereiškia, jog dietų turėtume atsisakyti vieną dieną metuose – ši diena skirta susimąstyti ir suprasti dietų problematiką, tykančius pavojus bei pakeisti jas kasdieniais sveikos mitybos įpročiais.

Vilnius

2019-05-06 12:00

Vitaminai ir mikroelementai, būtini ne tik būsimos mamos, bet ir vaisiaus sveikatai

Sveikata

Kiekviena mama žino: motinystė ateina kartu su didele atsakomybe rūpintis vaikų sveikata. Ir ši atsakomybė ateina vos užsimezgus naujai gyvybei, todėl nuo pirmųjų nėštumo dienų itin svarbu užtikrinti, kad nieko netrūktų ne tik nėščiosios organizmui, bet ir augančiam bei besivystančiam vaisiui. BENU vaistininkė Audronė Ziemelytė sako, kad kiekviena būsimoji mama turėtų skirti ypatingą dėmesį visavertei mitybai – vitaminų ir mikroelementų poreikis nėštumo metu išauga. Ypač svarbūs keli vitaminai, apie kuriuos kartais ir pamirštama.

Vilnius

2019-05-04 16:43

Rusas iš Lietuvos į Baltarusiją bandė įvežti 311 kg hašišo

Kriminalai

Lietuvos ir Baltarusijos pasienyje sulaikytas Rusijos pilietis, su savimi vežęs 311 kilogramų hašišo, pranešė Baltarusijos pasieniečiai.

Vilnius

2019-05-03 11:45

Šiaulių apylinkės teismo erdves papuošė S. Jankausko tapybos darbai

Kultūra

Šiaulių apylinkės teismo Šiaulių rūmuose atidaryta šiauliečio menininko Sauliaus Jankausko paroda „Minčių gimnastika“. Netikėti, magiški ir ryškūs paveikslai atgaivino erdves, suteikė linksmumo ir originalumo.

Šiauliai

2019-04-26 15:52

Pasiūlė naują motyvacinę priemonę darbuotojams – nauda ir sveikatai, ir piniginei

Sveikata

Važiavimo dviračiu privalumų ne vienas – sveikata, grynas oras, užnugaryje liekančios automobilių spūstys, žinoma, ir ne viena dešimtis sutaupytų, o gal net uždirbtų eurų! Sveikatos specialistai ir dviračių entuziastai kviečia prisijungti prie iniciatyvos vykti į darbą dviračiu ir prisiminti svarbiausias taisykles, kurios užtikrins sveikatą ir gerą nuotaiką.

Vilnius

2019-04-25 10:06

Atkurta krovininė laivyba Nemunu

Verslas

Antradienį į tarptautinį Marvelės uostą Kaune krovininė barža atplukdė pirmąjį atkurtos nepriklausomybės metais komercinį krovinį iš Klaipėdos jūrų uosto.

Kaunas

2019-04-23 17:11

Nealkoholinio alaus vartojimas sparčiai auga – kas lėmė pokyčius?

Laisvalaikis

Bjauriojo ančiuko istorija – taip galima pavadinti besikeičiantį Lietuvos gyventojų santykį su nealkoholiniu alumi. Vos prieš kelis metus šio gėrimo užimama alaus rinkos dalis nesiekė nė procento, tačiau dabar situacija visiškai kitokia. Vien pernai šis segmentas augo 102 proc. Tokie pokyčiai fiksuojami ne tik Lietuvoje, bet ir visoje Europoje.

Vilnius

2019-04-20 13:10

2 iš 3 lietuvių sportui neranda laiko, nors neprireiktų nė valandos

Sportas

Daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų teigia niekada nesportuojantys ir neužsiimantys jokia fizine veikla, rodo „Eurobarometro“ duomenys. 2/3 lietuvių nuo didesnio fizinio aktyvumo atbaido laiko stoka, trečdaliui trūksta motyvacijos, o 37 proc. prisipažįsta, kad sportuoti tiesiog tingi. Sporto treneriai pažymi, kad sveikesniam ir aktyvesniam gyvenimui nebūtina daug laiko ir pastangų – galima pradėti nuo 5000 žingsnių per dieną.

Vilnius

2019-04-18 21:01

Pasiruošimas Velykų išvykoms: pasitikrinkite padangas, žibintus ir degalų kiekį

Aktualijos

Išvykstant per Velykas lankyti artimųjų, draudikai rekomenduoja pasirūpinti ne tik transporto priemonės technine būkle, bet ir jos degalų baku. Svarbu įvertinti automobilio degalų bako rodmenis ir kelyje išvengti keblių situacijų, kurias vairuotojams sukelia netikėtai besibaigiantis kuras. Specialistai atkreipia dėmesį, kad degalų stygius bake gali ne tik sujaukti šventinius planus, bet ir sugadinti transporto priemonę.

Vilnius

2019-04-15 18:00

Vaistininkė perspėja, kas atsitiks visiškai atsisakius pieno produktų

Sveikata

Kaip pienas ir pieno produktai veikia mūsų sveikatą? Kada jo vengti? Kaip derinti su vaistais? Kuo pakeisti, jei esame jiems alergiški ar netoleruojame laktozės? Klausimai, su kuriais susiduria kone kiekvienas, besirūpinantis savo sveikata. Vaistininkai pastebi, kad vis daugiau žmonių ir vaistinėje klausia apie pieno įtaką sveikatai ir kada jį galima vartoti, o kada ne.

Vilnius

2019-04-07 19:16

J. ir K. Krivickai sulaukė šeimos pagausėjimo

Laisvalaikis

Televizijos laidų prodiuseris Kristupas Krivickas pasidalijo džiugia naujiena – jo šeima sulaukė pagausėjimo.

Vilnius

2019-04-05 12:56

Plk. ltn. Ričardas Dumbliauskas: „Lietuvos kariai moka gerbti realybę ir nepasiduoti iliuzijoms“

Aktualijos

Dažnai Lietuvos kariuomenės vartais vadinamo Didžiojo Lietuvos etmono Jonušo Radvilos Mokomojo pulko vadas pulkininkas leitenantas Ričardas Dumbliauskas Lietuvos kariuomenėje tarnauja beveik nuo pat jos atkūrimo – dar būdamas nepilnametis R. Dumbliauskas sugebėjo įstoti į tuometinę Savanoriškąją krašto apsaugos tarnybą, saugojo Aukščiausiosios Tarybos pastatą 1991-aisiais kruvinųjų sausio įvykių metu ir įtemptu laikotarpiu po jų, vėliau baigė studijas Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijoje. Karininkas nuo pat pirmų atkurtos Lietuvos kariuomenės žingsnių tarnybos reikalais lankydavosi įvairiose užsienio šalyse ir sako, kad Lietuvos karius užsienyje vertina ir už discipliną, ir profesionalų užduočių įvykdymą, ir kitas „nacionalines" būdo savybes.

Vilnius

2019-03-31 12:28

Šalies gyventojų mirtingumas nuo lėtinių neinfekcinių ligų mažėja

Sveikata

Penkiolikos metų Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkų grupės tyrimų ciklas atskleidė: epidemijai prilygstantį širdies ir kraujagyslių, onkologinių ligų, cukrinio diabeto išplitimą dažniau lemia ne paveldimumas, o sveikatą žalojanti gyvensena.

Vilnius

2019-03-28 18:00

Pulkininkas leitenantas Aurelijus Motiejūnas: „Bendravimas per kardą leidžia geriau pažinti žmones ir kitų šalių kultūrą“

Veidai

Rubrikoje „Nusimetę uniformas“ apie japoniškus kovos menus Kendo ir Iaido kalbamės su Mechanizuotosios pėstininkų brigados „Geležinis Vilkas“ štabo viršininku pulkininku leitenantu Aurelijumi Motiejūnu.

Vilnius

2019-03-23 14:23

Makaronų tiltų galvosūkiai įveikti!

Jaunimas

Kovo 18 dieną Jašiūnų M. Balinskio gimnazijoje įvyko nacionalinio čempionato „Makaronų tiltai 2019“ moksleivių atrankos etapas, kuriame dalyvavo aštuonios mūsų rajono gimnazijų komandos.

Vilnius

2019-03-21 18:23

Policijos pareigūnai Šiauliuose ieško dingusios merginos

Kriminalai

Šiaulių apskrities policija ieško septyniolikmetės Glorijos Jončaitės ir prašo visuomenės pagalbos.

Šiauliai

2019-03-14 16:51

Inkstų diena: apie peritoninę dializę, kurią išmoksta atlikti ir senas, ir aklas

Sveikata

Kasmet kovo mėnesį minima Pasaulinė inkstų diena. Šiemet ji skirta inkstų sveikatai – bus kalbama apie ligų prevenciją ir šiuolaikišką diagnostiką bei kokybiško gydymo galimybes. Renginiai, skirti šiai dienai, vyksta daugiau nei 150 šalių, taip pat ir Lietuvoje.

Vilnius

2019-03-14 13:36

Klastingos kačių ligos – pavojaus signalas murklių mylėtojams

Gyvūnų globa

Tenka pripažinti, kad Lietuvoje benamių kačių skaičius auga sulig kiekvienais metais. Dėl vis dar mitais apipintos ir mūsų visuomenei sunkiai suprantamos kačių sterilizacijos būtinybės stokos tūkstančiai sveikų gyvūnų yra žudomi arba išmetami valkatauti. Deja, gatvėse jų tyko pavojai. Bene didžiausias – ligos.

Šiauliai

2019-03-13 11:57

Parduotuvėje naujovės, kurias graibsto didmiesčių gyventojai

Verslas

Rajono smulkieji verslininkai įsidrąsina ir pasiūlo tokios produkcijos, kurios Jurbarke dar nėra, bet kurią spėjo pamėgti didmiesčių gyventojai. Tokia yra jurbarkietė verslininkė Rita Kleinienė, kuri prieš keletą mėnesių senamiesčio širdy, Kauno gatvėje, atidarė mėsos produktų parduotuvę, kurioje galima įsigyti ne tik natūraliai rūkytų kaimiško dūmo mėsos gaminių, bet ir Jurbarko kraštui naujų įdomių pagardų.

Tauragė

2019-03-07 11:42

Tyrimas: kas dešimtas gyventojas savo sveikatos nevertina net tūkstančiu eurų

Sveikata

Nors daugelyje sričių Lietuva demonstruoja pažangą ir vejasi Vakarų Europos valstybes, pagal gyventojų sveikatą vis dar esame viena prasčiausiai atrodančių Europos Sąjungos šalių. Gyventojų apklausos taip pat rodo, kad retas lietuvis gali pasigirti nepriekaištinga sveikata. Vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ užsakymu atliktas visuomenės nuomonės tyrimas atskleidė, kad savo sveikatą iš tiesų gerai vertina tik kas 11-as lietuvis. Medicinos ekspertai sako, kad tai lemia per mažas gyventojų dėmesys ligų profilaktikai ir sveikai gyvensenai.

Vilnius

2019-03-06 06:30

Tulžies pūslė nieko negamina, bet ir kaupti nieko nemėgsta

Sveikata

Kodėl susergama tulžies pūslės akmenlige, vieningos nuomonės, kaip ir aiškių šios ligos priežasčių, nėra. Didžioji dalis žmonių nė nenumano tulžies pūslėje turintys akmenų ir apie savo sveikatą sužino tik patekę į ligoninę, iškankinti didelių skausmų.

Šiauliai

2019-02-24 12:07

Specialistai pataria: sportuojant namuose, derinkite kardio ir jėgos treniruotes

Sportas

Sporto nauda neabejoja niekas – treniruotės sustiprina kūną, padailina kūno linijas ir puikiai pakelia nuotaiką. Artėjant pavasariui sportas tampa dar aktualesnis. Norint pradėti sportuoti nebūtina eikvoti savo laisvo laiko eilėse prie treniruoklių sporto klubuose – tai galima daryti ir namuose. Kokias treniruotes rinktis, kokią įrangą ir priemones naudoti bei kaip pasiekti norimų rezultatų pataria specialistai.

Vilnius

2019-02-20 21:32

„Heimtextil “ tendencijos: 2019-aisiais dėmesį kaustys eskeipizmas

Grožis

Šiais metais viena didžiausių tekstilės parodų Europoje „Heimtextil“ lankytojus pasitiko keliaujant Utopijos link bei svarstant miego dilemas. Šios dvi svarbiausios kryptys buvo labiausiai aptarinėjamos įvairiuose parodos forumuose, diskusijose bei atsispindėjo naujausiose gamintojų kolekcijose.

Šiauliai

2019-02-12 11:02

Larisa Kalpokaitė: „Angelas sargas pačiu laiku mane pričiupo už uodegos ir liepė susitvarkyti“

Veidai

Internetas pilnas įvairiausių dietų, draugės mielai dalijasi naujaisiais mitybos atradimais, vieni siūlo daugiau valgyti, kiti – dažniau badauti... Bet neretai tik stipriai pablogėjusi sveikata ir savijauta tampa paskata mesti priaugtus kilogramus. Tie, kas bent kartą yra laikęsi dietų ar sveikos mitybos taisyklių, žino, kaip nelengva yra sulieknėti. Be didelių valios pastangų ir sąmoningumo neretai reikia dar ir išmintingo mokytojo, trenerio, motyvatoriaus, guru, - kaip bepavadinsi, žmogaus, kuris padės, prižiūrės, palaikys ir pamokys.

Vilnius

2019-02-09 11:40

Vasario 8-oji – Europos epilepsijos diena

Sveikata

Epilepsija (nuomaris) – tai būklė, kuriai būdingi pasikartojantys centrinės nervų sistemos priepuoliai, t. y., nenormalūs smegenų elektriniai iškrūviai. Sergant šia liga kartkartėmis prasideda traukuliai, prarandama sąmonė, kartais sumažėja protiniai gabumai. Priepuoliai kartojasi ilgą laiką, gali neišnykti visą gyvenimą.

Šiauliai

2019-02-08 06:45

Kiekvienas stenkimės sumažinti riziką susirgti vėžiu

Sveikata

Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kasmet vasario 4-ąją mini Pasaulinę kovos su vėžiu dieną, kai pasaulis kviečiamas susivienyti kovai su vėžiu.

Vilnius

2019-02-04 12:45

„Snow Kayak“ varžybos turi naują karalių

Sportas

Tris dienas Druskininkuose vykęs „LTeam olimpinis žiemos festivalis“ sekmadienį baigėsi vandens purslais lediniame „Snow“ arenos lauko baseine. Į šaltą vandenį nėrė nutrūktgalviai „Snow Kayak“ varžybų dalyviai, kovoję dėl geriausiųjų titulo ir solidaus prizo.

Alytus

2019-02-03 20:56

Kaip nepriaugti svorio žiemą?

Sveikata

Artėjant vasarai, ne vienas susigriebiame - reikia atgauti dailias kūno formas! Tačiau kas sako, kad per žiemą reikia tas formas prarasti? Žinoma, vėstant orams, organizmas mums ima siųsti signalus, kad reikia ruoštis žiemai, kaupti energijos atsargas, tačiau gintis nuo šalčio galime ir kitais būdais, ne tik apsauginiu riebaliukų sluoksniu. Šaltuoju metų laiku priaugamas svoris nėra neišvengiamybė, tereikia šiek tiek pakoreguoti savo įpročius. Štai keletas patarimų, padėsiančių ir žiemą išlinkti liekniems.

Lietuva

2019-02-01 15:10

„Madingiausios“ – virškinimo sistemos ligos

Sveikata

Sergančiųjų virškinimo sistemos ligomis daugėja ne tik mūsų šalyje, bet ir visame pasaulyje. Anot gydytojos Danutės Bakštienės, dėl to stebėtis neturėtume. Spartus gyvenimo tempas, nereguliari mityba – šiuolaikinio žmogaus palydovai.

Šiauliai

2019-02-01 13:39

Eksperimentas su sauskelnėmis. Kas pasikeistų jų atsisakius?

Aktualijos

Keturių mėnesių kūdikį auginanti jauna šeima ryžosi įdomiam eksperimentui – mėnesį laiko nenaudojo vienkartinių sauskelnių. Vietoj jų alytiškiai rinkosi daugkartines. Po mėnesio, viską suskaičiavę, jie įvertino savo patirtį ir padarė išvadą, kad naudoti daugkartines sauskelnes buvo patogu, ekonomiška ir pavyko išvengti viso kalno atliekų.

Kaunas

2019-01-29 16:37

Aplinkos veiksnių įtaka vaikų sveikatai šaltuoju metų laiku. Patarimai tėvams

Sveikata

Turbūt nėra nieko geriau žiemą, kai aplink baltas sniegas...Išsitrauki rogutes, rytą pabudus, pro langą pamatai šerkšną, einant lauke jausti kaip šaltukas užspaudžia nosytę... Žiema - vieniems teikianti malonumus, kitiems – didelius rūpesčius.

Vilnius

2019-01-23 12:30

Kova su narkotikų kontrabanda 2018 m. Lietuvos muitinėje: 5 tonos sulaikytų kvaišalų ir jų žaliavos

Kriminalai

Šimtai ikiteisminių tyrimų, tonos kvaišalų ar jiems gaminti skirtos žaliavos – tokie intensyvios pernykštės muitinės pareigūnų kovos su narkotikų kontrabanda rezultatai.

Lietuva

2019-01-21 10:12

Sniego mįslė, į kurią atsakymą geriau žinoti: kada jis lengvas kaip plunksna, o kada – sunkus kaip plyta?

Gamta

Meteorologinė žiema Lietuvoje prasideda vidutinei oro temperatūrai nukritus žemiau 0 °C. Nors ši žiema antroje 2018-ųjų lapkričio pusėje prasidėjo be sniego, gruodžio pabaiga ir sausio pradžia sniego nepašykštėjo visuose Lietuvos regionuose. Specialistai savo ruožtu atkreipia dėmesį, kiek nedaug žinome apie šį meteorologinį reiškinį.

Vilnius

2019-01-15 21:30

Kauno rajono jaunieji dziudistai – treti

Aktualijos

Laisvės gynėjų dienai paminėti Garliavos sporto ir kultūros centre vyko XIX Kauno rajono tarptautinis moksleivių dziudo turnyras. Septintą kartą sportininkai siekė laimėti dziudo trenerio Antano Stasio Bubnelio atminimo taurę.

Kaunas

2019-01-15 14:14

Tekinimo staklės. Kaip išsirinkti?

Aktualijos

Tekinimas – įvairių konstrukcinių medžiagų apdirbimas jas pjaunant. Tai yra vienas iš pagrindinių bei populiariausių metalo apdirbimo būdų. Pjovimui naudojami skirtingi peiliai. Tekinimo darbai apima: detalių nupjovimą ar atpjovimą, griovelių įpjovimą, sriegių įpjovimą, įsriegimą ir kt. Apdirbamos ir išorinės, ir vidinės metalo gaminių paviršiaus dalys.

Vilnius

2019-01-15 13:35

Sporto ir mitybos derinimas – raktas į rezultatus

Sveikata

Neretai pradėję sportuoti ir derinti mitybą žmonės pasiklysta informacijos pinklėse. Tuomet išsikelti tikslai tampa sunkiai įgyvendinami arba pamirštami. Pasak Vilniaus universiteto medicinos fakulteto gydytojo rezidento Edvardo Grišino, kurio specializacija dietologija, ne tik salėje praleistos valandos, bet ir subalansuota mityba lemia kūno transformacijos sėkmę.

Klaipėda

2019-01-15 13:33

Įrengs dviračių srauto skaičiuoklius

Aktualijos

Šių metų vasarą Klaipėdoje turėtų atsirasti du stacionarūs dviračių srauto skaičiuokliai, kurie pravažiuojančius dviratininkus fiksuotų šiaurinėje ir pietinėje miesto dalyse.

Klaipėda

2019-01-11 14:50

Atsisakiusi hormoninių vaistų šiaulietė atsikratė ne tik ligos, bet ir viršsvorio

Sveikata

Šiauliuose gyvenanti Ramunė Kumetienė (44 m.) dirba klientų aptarnavimo srityje. Moterį visai neseniai dar vargino liga, kurios gydymui buvo išrašyti hormoniniai vaistai. Atsisakiusi gydymo moteris ėmėsi tvarkyti savo mitybą dalyvaudama Lietuvos sveikuolių sąjungos skelbtame 30 dienų cukraus detokso iššūkyje. Dalinamės Ramunės istorija.

Šiauliai

2019-01-10 20:44

Jei taksi vairuotojas pritildo muziką, vadinasi, jis nebežino, kur toliau važiuoti

Laisvalaikis

Problemų netrūks, bet galimi ir malonūs netikėtumai. Taip apie prasidedančius metus kalba įvairiausi astrologai, pranašai, būrėjai. Tą patį jie pranašavo ir 2018-iesiems, ir dar ankstesniems metams. Kadangi pranašystė visiškai neapibrėžta, aišku, jog ji tiko ir tiks.

Šiauliai

2019-01-06 13:51

Naujuosius metus Marijampolėje apkartino tragiška avarija

Aktualijos

Lietuva trankiai ir linksmai išlydėjo Geltonojo Šuns metus ir pasitiko 2019-uosius – Geltonosios Žemės Kiaulės metus. Tačiau šventinę naktį neišvengta ir nelaimingų atsitikimų, ir itin skaudžių nelaimių. Marijampolę sukrėtė tragiška avarija, kurioje žuvo net trys šeimos nariai. Apie senųjų metų palydėtuves ir Naujųjų sutiktuves pasakoja medikai, policininkai, ugniagesiai. Darbo šventinę naktį nestokojo visos tarnybos.

Marijampolė

2019-01-03 08:21

Pasveikintas pirmasis 2019 metais Tauragėje gimęs naujagimis

Veidai

Šiandien Tauragės rajono savivaldybės meras Sigitas Mičiulis ir mero pavaduotoja Virginija Eičienė aplankė bei pasveikino pirmąjį šiais metais gimusį mūsų rajono gyventoją – Enaros - Godos ir Vytauto Mikučių dukrą.

Tauragė

2019-01-02 15:01

Seksualioji Gražina Asipauskaitė susirado vyrą ir didinsis krūtinę

Laisvalaikis

Mediumė Gražina Asipauskaitė pretenduoja pagerinti rekordą – seksuali gražuolė ketina turėti didžiausias krūtis Lietuvoje.

Vilnius

2019-01-02 14:23

Nelaukiant sausio 1-osios: sportuojame namuose

Laisvalaikis

Seniesiems metams mušant paskutines valandas ne vienas susimąsto apie planus ir pažadus 2019-iesiems. Kitąmet jau tikrai kas rytą mankštinsimės, o bėgioti pradėsime, kai atšils. O gal tam pradėti nereikia laukti sausio 1-osios? Naujieji metai gali prasidėti nuo tos akimirkos, kai duodate pažadą sau.

Vilnius

2018-12-31 18:30

Kaip nuo Naujųjų metų pradėti gyventi geriau

Laisvalaikis

Baigiantis metams daug kam kyla noras pakeisti savo gyvenimą. Tik mažai kas žino, kaip tai padaryti. Pasiryžusiems pradėti gyventi geriau padės psichologų patarimai.

Vilnius

2018-12-30 15:39

Šventės – iššūkis kepenims: prižiūrėkite jas

Sveikata

Šventinis laikotarpis daugeliui mūsų reiškia jaukų pasibuvimą su artimaisiais bei draugais, trumpą stabtelėjimą ir, žinoma, gausų vaišių stalą. Tiesa, organizmui jis gali tapti tikru iššūkiu, sutrikdyti virškinimą ir sukelti kepenų funkcijos sutrikimų. Apie tai, kodėl kepenys mūsų organizmui tokios svarbios, kokį darbą atlieka šis milžiniškas vidaus organas, plačiau pasakoja Aistė Baltrušaitytė, „SYNLAB Lietuva“ medicinos biologė.

Vilnius

2018-12-27 20:18

Per metus ekologiškai užaugintų galvijų skerdimai padidėjo 70 proc.

Verslas

Ekologiškai užaugintų galvijų skerdimų skaičius šalyje nuo praėjusių iki šių metų spalio padidėjo 70,90 proc., skelbiama „Agrorinkos“ leidinyje.

Vilnius

2018-12-26 10:30

Marijampolės savivaldybėje - neatlygintinos kraujo donorystės akcija

Aktualijos

Prieš Kalėdas, Marijampolės savivaldybės administracijoje nuo vidurdienio rinkosi pilietiški gyventojai kilniam tikslui - dalyvauti kraujo donorystės akcijoje. Turbūt artėjančios didžiosios žiemos šventės paskatino marijampoliečius būti dar dosnesnius. Akcijoje dalyvavo daugiau kaip šimtas miesto gyventojų. Iš jų net 16 naujų donorų, kraujo davusių pirmą kartą savo gyvenime. Iš vieno žmogaus paimama 450 ml. kraujo, kuris gali išgelbėti iki trijų gyvybių. Kiekvienam donorui UAB „Mantinga“ paruošė skanėstų dovanėles..

Marijampolė

2018-12-21 13:36

Į Lenkiją vežtos medinės sijos pasirodė esančios tuščiavidurės – muitinės kriminalistai jose aptiko didžiulę kontrabandą (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Buvo ką veikti – beveik dvi savaites muitinės pareigūnai ardė dar gruodžio 7–ąją Kybartuose sulaikytas beveik 200 medinių statybinių sijų. Į Lenkiją iš Lietuvos gabentą medienos krovinį muitininkams patikrinus mobiliąja rentgeno kontrolės sistema, nustatyta, kad sijos tuščiavidurės, o viduje aptikta 700 tūkst. eurų vertės cigarečių kontrabanda.

Panevėžys

2018-12-20 13:41

Kauno kriminalistų dėka į rinką nepateko kilogramas amfetamino (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Tęsiant tyrimą, kurio metu dar vasarą buvo atskleista organizuota grupė asmenų, užsiimanti narkotinių medžiagų disponavimu, Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos organizuoto nusikalstamumo tyrimo valdybos pareigūnų profesionalaus darbo dėka, sulaikyti dar keturi asmenys, galimai susiję taip pat su disponavimu narkotinėmis medžiagomis. Be to, po kruopščiai atliktų kratų surastas ir paimtas labai didelis kiekis galimai narkotinės medžiagos amfetamino.

Kaunas

2018-12-13 11:58

Galiūnai rungėsi nešdami ir Utenoje pagamintą produkciją

Sportas

Praėjusį savaitgalį Utenos daugiafunkciame sporto centre vyko tarptautinės galiūnų varžybos, kuriose dalyvavo per 10 sportininkų iš įvairių šalių. Lietuviams profesionalams prizinių vietų taip ir nepavyko laimėti.

Utena

2018-12-10 15:23

Kauno teisėsaugininkai aptiko beveik 3 kg bandyto paslėpti kokaino (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Po ilgo ir kruopštaus tyrimo, kriminalistai ne tik atrado paslėptus beveik 3 kilogramus galimai narkotinės medžiagos kokaino, bet ir sulaikė vyrą, įtariamą neteisėtu disponavimu labai dideliu kiekiu narkotinių medžiagų bei narkotinių medžiagų kontrabanda.

Kaunas

2018-12-06 11:02

Verslo centrą „Green Hall 2“ papuošė naujas Lietuvos rekordas – didžiausias šiaudinis sodas

Įvairenybės

Tautodailininkas Arvydas Baranauskas pagerino Lietuvos rekordą – surišo didžiausią šiaudinį sodą. Darbuotis jis pradėjo simbolinę dieną – liepos 6-ąją, kai minima Lietuvos Valstybės diena. O kadangi šiemet švenčiame Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmetį, savo rekordinį kūrinį pavadino “Laisve” ir papuošė šimtu šiaudinių paukščių. Menininkas sodą surišo iš savo išaugintų rugių šiaudų. Darbas užtruko kelis mėnesius.

Vilnius

2018-12-01 14:45

Adventas - kaip blogus mitybos įpročius pakeisti gerais?

Sveikata

Savo planus ar blogų įpročių atsisakymą atidedame rytojui, kitai savaitei ar net kitiems metams. Adventas - puikus metas organizmo išsivalymui bei blogų mitybos įpročių atsisakymui. Žmonės dažnai sako, kad taip maitinosi mūsų senoliai ir buvo sveiki. Nieko panašaus! Ar tais laikais jie turėjo tiek spalvingų pakuočių, tiek perdirbtų produktų su įvairiais skonio stiprikliais? Atsigręžkime į savo senolius, bet pagalvokime, ką ir kaip valgome dabar.

Vilnius

2018-11-30 20:21

Kviečia užfiksuoti naują Lietuvos rekordą - didžiausią šiaudinį sodą!

Kultūra

Tautodailininkas Arvydas Baranauskas pagerino Lietuvos rekordą - surišo didžiausią šiaudinį sodą ir Lietuvos valstybės šimtmečio proga pavadino jį "Laisve”. Sodo išmatavimai: aukštis - 2,28 m, plotis - 1,61 m, svoris - 4,6 kg.

Vilnius

2018-11-30 20:16

Kad sudegintų svorį, V. Žibūda miegojo su dviem striukėmis

Sportas

Kaip žinia, svarbų vaidmenį sprendžiant veisiejiečių užimtumo problemas atlieka treneris Artūras Mačionis, kuris, skirtingai nei dauguma rajono bendruomenių lyderių, nesivadovauja principu „svarbu dalyvauti“.

Alytus

2018-11-30 13:26

Kodėl moterys naktį čepsi?

Laisvalaikis

Pirma valanda nakties ir Natalija tariasi girdinti, kaip nuo vyro knarkimo vibruoja sienos. „Nagi, zuikuti, apsiversk ant šono“, – švelniai prašo ir zuikutis mieguistai apsiverčia, bet triukšmauti nenustoja. Natalija ima pagalvę, antklodę ir keliauja į svetainę – vyro kriokimas ją pasiveja ir ten.

Šiauliai

2018-11-25 17:57

Net lenkiama buvusiųjų paliktos skolų kupros, Širvintų savivaldybė - tarp pajėgių indekso „žaidėjų“

Aktualijos

Kasmet lapkritį Lietuvos laisvosios rinkos institutas skelbia Lietuvos savivaldybių indeksą. Šįmet tai padaryta jau aštuntąjį kartą - tradiciškai išskirtos 6 didžiosios ir 54 mažosios šalies savivaldybės.

Vilnius

2018-11-23 15:00

Pradėtas ikiteisminis tyrimas dėl grasinimo Pravieniškių darbuotojui

Kriminalai

Pravieniškių pataisos namų Kriminalinės žvalgybos pareigūnai pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl grasinimo pataisos namų darbuotojui.

Kaunas

2018-11-22 17:23

Mokslininkai nustatys naują kilogramo apibrėžimą pagal kvantinės fizikos dėsnius

Mokslas

Obuolio dydžio objektas, laikomas požeminėje saugykloje po vieno prancūzų didiko buvusiais pramogų rūmais į vakarus nuo Paryžiaus, yra pasaulio svorių sistemos atskaitos taškas.

Pasaulis

2018-11-13 18:00

Renata Šakalytė-Jakovleva sunkiai tramdo ašaras, kai prisimena vaikystėje patirtus smūgius

Veidai

Žinoma TV laidų vedėja Renata Šakalytė-Jakovleva kaskart sunkiai tramdo ašaras, kai pasakoja apie vaikystėje nuo patėvio rankos patirtus smūgius. Patirtis ją skatina kuo garsiau kalbėti apie šią problemą ir ginti vaikus, kenčiančius smurtą artimoje aplinkoje.

Vilnius

2018-11-12 18:00

Sustiprėję ruoniukai paleisti į Baltijos jūrą (vaizdo įrašas)

Gamta

Lapkričio 7 d., į Baltiją paleisti šiemet jūros pakrantėje rasti nusilpę ir Lietuvos jūrų muziejuje pagydyti, sustiprėję ir paruošti gyventi laisvėje Baltijos pilkųjų ruonių jaunikliai.

Klaipėda

2018-11-07 16:43

Skalbimo mašinos talpa: viskas, ką Jums reikia žinoti

Namai

Daugeliui iš mūsų būtų sunku įsivaizduoti savo gyvenimą be skalbimo mašinos – ši technika namams leidžia lengvai ir patogiai pasirūpinti drabužių švara, todėl į šį buities darbą galime žiūrėti kur kas paprasčiau.

Vilnius

2018-10-22 08:00

Kauno klinikose gimė ketvertukas (papildyta)

Aktualijos

Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikoje gimė ketvertukas.

Kaunas

2018-10-19 09:27

KTU mokslininkas: kodėl dabar pats tinkamiausias metas įsirenginėti saulės elektrines

Mokslas

Buitiniai vartotojai dar nespėjo pajusti nuo balandžio 47 proc. padidėjusios elektros energijos rinkos kainos, bet tai tik laiko klausimas. Brangstant gamtinėms dujoms ir kitoms žaliavoms vis daugiau dėmesio krypsta į galimybes patiems gamintis elektros energiją iš atsinaujinančių energijos šaltinių. Kauno technologijos universiteto Statybos ir architektūros fakulteto (KTU SAF) tyrėjas Rokas Valančius tikina, dabar pats metas galvoti apie saulės elektrinių įsirengimą.

Kaunas

2018-10-17 14:51

Sudėtinga kraujo perpylimo operacija dvynukėms įsčiose išsaugojo abiejų mergaičių gyvybę

Sveikata

Pirmą kartą Lietuvoje atlikta sudėtinga kraujo perpylimo operacija dvynukėms įsčiose šeimai suteikė galimybę išsaugoti abi mergaites.

Vilnius

2018-10-17 13:47

Gyvenimas su stoma: kai nerimą keičia visavertis gyvenimas

Sveikata

Liga neretai pakeičia žmogaus gyvenimą. Viena jų – storosios žarnos vėžys. Chirurginis šios ligos gydymas nesibaigia vėžio pašalinimu. Kartais operacijos metu chirurgai suformuoja dirbtinę išangę ir per šoną išveda stomą. Kaip gyventi su šiuo dirbtiniu organizmo pokyčiu, kaip prižiūrėti stomą ir gyventi visavertį gyvenimą spaudos konferencijos metu žurnalistams pasakojo ne tik medikai, bet ir ketvirtąja vėžio stadija susirgusi ir su stoma metus gyvenusi kuršėniškė.

Šiauliai

2018-10-15 15:29

„Optimizavimo" ypatumai pagal verslininkus

Aktualijos

Savivaldybės įmonei „Raseinių komunalinės paslaugos“ atėjo nepaprastai sunkūs laikai. Pernai ir šiemet buvo išleistos nemažos sumos naujai ir naudotai technikai įsigyti, bet užsakymų darbams per mažai, kad atsipirktų investicijos. Pernykštis 82 tūkst. eurų nuostolis atrodo tikras mažmožis lyginant, kokiais tempais šiemet mažėja sukauptos atsargos. Vien per pirmuosius 2018 m. 7 mėnesius įmonės sąskaitos patuštėjo net 185 tūkst. eurų. Įmonė ristis žemyn pradėjo nuo 2016 m. pabaigos, kai pagal koalicijos sutartį ją kuruoti ėmėsi liberalai. Vienas jų, Tarybos narys Rosvaldas Kunickas, per paskutinį posėdį samprotavo, esą tokia padėtis susiklostė dėl ankstesnių vadovų priimtų drastiškų sprendimų atnaujinti pasenusį technikos parką. Bet kaip paaiškinti tai, kad kito liberalo, Tarybos nario Sauliaus Matelio ir su juo susijusių artimųjų pavardės itin dažnai figūruoja įmonės vykdytuose viešuosiuose pirkimuose?

Radviliškis

2018-10-13 11:51

Spalio 10 diena: Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Sveikata

„Psichologinė sveikata darbo vietoje“ – tokia yra šių metų Pasaulinės psichikos sveikatos dienos tema. Remiantis Europos Psichologų Asociacijų Federacijos (EFPA) pranešimu, pasak psichologų, psichinės sveikatos veiksniai apima ne tik individualius bruožus, bet ir socialinius bei aplinkos veiksnius, tokius kaip darbo sąlygos.

Vilnius

2018-10-10 07:15

Reiduose su kolegomis patikrinta šimtai vairuotojų

Kriminalai

Šiaulių AVPK Kelių policijos tarnybos pareigūnai kartu su Telšių AVPK pareigūnais ir Lietuvos transporto saugos administracijos, Panevėžio skyriaus pareigūnais rugsėjo pabaigoje rengė reidus įvairiose vietose.

Šiauliai

2018-10-04 14:31

Taikos kryžių kariai nešė 200 kilometrų (vaizdo įrašas)

Kultūra

Ketvirtadienio, rugsėjo 20-osios, vakarą į Kryžių kalną Lietuvos kariai atgabeno taikos kryžių. 200 kilometrų žy­gis ir kry­žius skir­ti Lie­tu­vos ka­riuo­me­nės šimtmečiui ir ar­tė­jan­čiam po­pie­žiaus Pran­ciš­kaus vi­zi­tui.

Klaipėda

2018-10-01 08:25

Arterinę hipertenziją gydyti skubėkime lėtai

Sveikata

Padidėjęs arterinis kraujo spaudimas šiame naujų technologijų ir mokslinių atradimų amžiuje – itin svarbi visuomenės sveikatos problema. Nors hipertenzija pasitaiko ganėtinai dažnai ir yra lengvai nustatoma, šią ligą pažaboti nėra paprasta.

Šiauliai

2018-09-28 09:47

Įvertintas alytiškio Donato Dundzio Europos neįgaliųjų lengvosios atletikos čempionate laimėjimas

Sportas

Rugsėjo 24 d. Lietuvos Respublikos Ministras Pirmininkas Saulius Skvernelis Vyriausybės rūmuose pasveikino Lietuvos sportininkus, pasiekusius įspūdingų pergalių Pasaulio ir Europos čempionatuose 2018 m. Šventėje dalyvavo Švietimo ir mokslo ministrė Jurgita Petrauskienė, Seimo Jaunimo ir sporto reikalų komisijos pirmininkas Kęstutis Smirnovas, Lietuvos tautinio olimpinio komiteto prezidentė Daina Gudzinevičiūtė, Lietuvos parolimpinio komiteto prezidentas Mindaugas Bilius, Kūno kultūros ir sporto departamento laikinai einanti generalinio direktoriaus pareigas Kornelija Tiesnesytė.

Alytus

2018-09-26 08:44

Ketvertukas švenčia trečiąjį savo gimtadienį

Veidai

Rugsėjo 8 d. Kauno klinikose pasaulį išvydęs tauragiškių ketvertukas šiemet jau švenčia trečiąjį gimtadienį. Mergaičių ketvertuką ir du vyresnius sūnus auginančią Liną Strangienę pasveikino Tauragės rajono savivaldybės meras Sigitas Mičiulis, mero pavaduotoja Virginija Eičienė, Socialinės paramos skyriaus vedėja Ligita Rimkuvienė.

Tauragė

2018-09-19 16:47

Kariai kryžių neš du šimtus kilometrų

Kultūra

Lietuvos kariuomenės Krašto apsaugos savanorių pajėgų Žemaičių apygardos 3-ioji rinktinė organizuoja kryžiaus nešimą maršrutu Klaipėda–Kryžių kalnas, už taiką pasaulyje ir santarvę tarp tautų. Specialiai pagaminto kryžiaus svoris – apie 100 kg, jį vienu metu neš 7–10 karių grupė. Taip išskirtinai kariai paminės popiežiaus Pranciškaus vizitą ir Lietuvos kariuomenės šimtmetį.

Klaipėda

2018-09-18 13:35

Didelė krūtinė: kodėl moterys ryžtasi ją susimažinti?

Sveikata

Nors didelės krūtys ne vienai moteriai sukelia diskomfortą, apie tai visuomenėje kalbama mažai. Kai kurios moterys baiminasi pokyčių, kitoms trūksta paskatinimo, tačiau pasiryžusios jai džiaugiasi ne tik dėl sveikatos, bet sugrįžusio pasitikėjimo savimi. Plačiau apie tai, kodėl moterys ryžtasi susimažinti krūtis, plačia dr. Saulius Vikšraitis.

Vilnius

2018-09-16 18:37

20 keisčiausių pasaulio gyvūnų (I dalis)

Gamta

Šiais laikais XXI a. daugelį žmonių yra sunku kuo nors benustebinti. Tačiau, pažadame, išvydę šiuos gamtos sutvėrimus, tikrai liksite sužavėti! Pateikiame Jums 20 pačių įdomiausių ir keisčiausių pasaulio gyvūnų!

Vilnius

2018-09-13 11:26

100 kilogramų kryžių kariai neš 200 kilometrų

Kultūra

Krašto apsaugos savanorių pajėgų Žemaičių apygardos 3-ioji rinktinė organizuoja kryžiaus nešimą maršrutu Klaipėda-Kryžių kalnas, už taiką pasaulyje ir santarvę tarp tautų. Specialiai pagaminto kryžiaus svoris – apie 100 kg., jį vienu metu neš 7–10 karių grupė.

Klaipėda

2018-09-13 10:42

„Bugatti Chiron“ – iš milijono LEGO kaladėlių

Įvairenybės

Modernus šių laikų inžinerijos ir dizaino stebuklas – iš LEGO kaladėlių sukonstruotas realaus dydžio važiuojantis „Bugatti Chiron“ automobilis. Tam prireikė daugiau nei 13 000 darbo valandų.

Šiauliai

2018-09-09 12:27

Naglis Bierancas-Naglimantas apie naują rolę televizijoje: „Fotosesijoje lengviau dirbti su plius dydžiu nei su instagraminėm gražuolėm“

Veidai

„136 kg sveriantis modelis ant žurnalo viršelio – tik siauro mąstymo žmonės čia galėtų įžvelgti problemą. Plius dydžio merginoms, kurios ateis į mūsų projektą, iš karto pasakysiu – jūs turite išmokti pasakyti – „heiteriai, pabučiuokite man į užpakalį“! – įsitikinęs fotografas, šokėjas ir socialinių tinklų žvaigždė Naglis Bierancas-Naglimantas.

Vilnius

2018-09-05 15:43

Kur žmonės geri ir žemė dosni

Veidai

Labai sunku aprašyti tai, kas tikra ir nuoširdu, nes žodžiai tarsi tampa banalūs. Ir nesvarbu, ar pažįsti žmogų nuo vaikystės, ar vieną dieną – iš širdies sklindantį gerumą, meilę žmogui, žemei, darbui ir gyvenimui juntama per kelias akimirkas.

Kaunas

2018-09-05 15:41

Didžiausi pirkiniai mokiniui – kuprinė ir uniforma

Jaunimas

Artėjant naujiems mokslo metams, tėvams prireikia patarimų, kaip psichologiškai paruošti vaiką į pirmą klasę, kaip ir kur pigiau įsigyti mokyklinius reikmenis, kaip išsirinkti naują kuprinę ar uniformą.

Marijampolė

2018-09-03 11:46

Vyriausybė nusprendė nepritarti liberalesniam Žuvininkystės įstatymui

Aktualijos

Vyriausybė trečiadienio posėdyje pritarė Žemės ūkio ministerijos (ŽŪM) parengtam nutarimui, kuriuo siūlyta nepalaikyti Seimo nario, Lietuvos socialdemokratų darbo frakcijos nario Petro Čimbaro įregistruotų Žuvininkystės įstatymo pataisų.

Vilnius

2018-08-29 13:48

Paveikslo "Lietuvos aušra" dieninio ir naktinio vaizdo demonstracijos vyks Šiaulių arenoje (vaizdo įrašas)

Kultūra

Pirmą kartą Lietuvoje bus pristatytas Lietuvos patrioto armėnų kilmės dailininko Mikhayil Saghoyan sukurtas paveikslas „Lietuvos aušra” .

Šiauliai

2018-08-28 11:02

Šiaulių jaunųjų gamtininkų centras – pasiekimai ir iššūkiai

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Šiaulių jaunųjų gamtininkų centre apsilankęs Šiaulių miesto meras Artūras Visockas pirmiausiai susitiko su Didžiojoje Britanijoje įvykęs žirgų ištvermės jojimo festivalio dalyvėmis, vėliau apžiūrėjo šios neformaliojo ugdymo įstaigos infrastruktūrą. Aptartas Salduvės parko teritorijų tvarkymas ir šienavimas.

Šiauliai

2018-08-25 10:00

Dažniausi vaikų chirurgų pacientai – šokinėtojai ant batutų

Veidai

Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Vaikų chirurgijos, ortopedijos traumatologijos centre visą vasarą teko gydyti vaikus, susižalojusius šokinėjant ant kiemuose stovinčių batutų. Spaudos konferencijoje centro vedėjas Povilas Venckus sakė, jog būna dienų, kai keli traumas patyrę vaikai atvežami į skyrių. Susižalojama sunkiai, nes, vienam vaikui nukritus ant kito, kaulai gali būti sutrupinami į gabalus.

Šiauliai

2018-08-24 15:45

Periferijos ligoninės: optimizuoti – reiškia uždaryti...

Aktualijos

„Ką čia dar gero sugalvojus, kad visiems būtų blogiau?“ – tai klausimas iš šių dienų medicininio folkloro, o autorystė priskiriama sveikatos apsaugos ministrui ir jo inicijuojamoms šalies sveikatos priežiūros sistemos reformoms. Taigi – dabar pacientams blogai, nes operatyviai patekti ne tik pas gydytoją specialistą, bet ir pas šeimos gydytoją – problema nelengva, net jei reikia tik recepto. Gydytojams – kad ne tik per mažai mokama, bet ir su popieriais reikia kuistis ilgiau, nei klausytis paciento nusiskundimų.

Marijampolė

2018-08-21 10:20

E. Vitulskienė ieškos plius dydžio modelių: „Net jei įvyktų stebuklas, nenorėčiau sverti 50 kg“

Laisvalaikis

„Nereikia tiek valgyti, kad į nieką netilptum!“ – taip man kartą į akis rėžė parduotuvėje, kai neradau savo dydžio drabužių. O kitą sykį, bėgiojant krosą parke, prie manęs pribėgęs vyriškis pasakė: „Tu dar milijoną ratų turi nubėgti, kad normaliai atrodytum, – prisimena Erika Vitulskienė. – Tokių ar dar skaudesnių istorijų gali papasakoti kiekviena stambesnė moteris. Tai žaloja pasitikėjimą savimi. Ir tai turi baigtis.“

Vilnius

2018-08-13 11:41

Gab­rie­liaus ryž­tas: kas­dien į tre­ni­ruo­tę ke­liau­ja va­lan­dą lai­ko (vaizdo reportažas)

Sportas

20-metis Gabrielius Serva per dvejus metus nepraleido nė vienos treniruotės. Ir visai nesvarbu, kad kelionė pirmyn į sporto klubą ir atgal į namus trunka apie dvi valandas. Jaunuolio ryžtas atsipirko su kaupu: Gabrielius sutvirtėjo, išsigydė patirtą traumą ir išsikovojo vietą tarp geriausiųjų.

Šiauliai

2018-08-10 20:32

Per kratą Pravieniškių pataisos namuose rasti raugas, alkoholis, telefonai

Kriminalai

Pareigūnai ketvirtadienį atliko kratas Pravieniškių pataisos namų 2-ajame sektoriuje, kur bausmę atlieka apie tūkstantis nuteistųjų. Preliminariais duomenimis, kratų metu rasti 55 litrai raugo, litras alkoholio, aštuoni mobiliojo ryšio telefonai, viena laisvų rankų įranga ir dvi SIM kortelės.

Kaunas

2018-08-09 16:33

Nemokama ledynmečio milžinų skeletų paroda

Gamta

Lietuvoje tebesitęsiant tropiniams karščiams į Kauną atkeliavo įspūdingi svečiai iš ledynmečio – maždaug prieš 40 tūkst. metų gyvenusių dviejų mamutų skeletai.

Kaunas

2018-08-06 13:59

Kad gandrų lauknešėlis nenuviltų

Sveikata

Pastaruoju metu Lietuvoje vaiko planavimas tampa normaliu, savaime suprantamu procesu. Planuodami vaikelį, būsimi tėvai sveikiau gyvena, vartoja vitaminų, atsisako alkoholio, meta rūkyti. Ką dar galima padaryti, kad maksimaliai būtų pasiruošta kūdikio atėjimui?

Šiauliai

2018-08-05 10:46

Į Kauną atkeliavo įspūdingi svečiai iš ledynmečio

Laisvalaikis

Lietuvoje tebesitęsiant tropiniams karščiams į Kauną atkeliavo įspūdingi svečiai iš ledynmečio - maždaug prieš 40 tūkst. metų gyvenusių dviejų mamutų skeletai.

Kaunas

2018-08-03 18:41

Visi mitai apie riebalus - ketogeninė mityba

Aktualu

Apie riebalus mityboje galima rasti įvairiausių nuomonių. Pastarosiomis dienomis atsiranda vis daugiau ketogeninės mitybos šalininkų, tikinčių, jog angliavandeniai yra didysis gražios figūros priešas, o juos pakeitę riebalais, būsime kur kas dailesnių formų ir geresnės savijautos. Ar išties mityba, kurioje vyrauja riebalai, gali būti raktas į liekną kūną?

Vilnius

2018-07-24 09:30

Patarimai verslui: kaip sutaupyti siuntų pervežimo paslaugoms?

Verslas

Šiais laikais elektroninė prekyba klesti kaip niekada. Nors atrodo, kad prekybininkai jau parduoda viską ką tik įmanoma, visgi, pradėti savo verslą virtualioje erdvėje vis dar verta, kadangi daugelis nišų vis dar neišpildytos, o tuo pačiu atsiranda vis daugiau žmonių, kurie mieliau perka internetu.

Ukmergė

2018-07-16 10:18

Kraustymasis į naujus namus: taisyklingas pakavimas – sėkmingas daiktų pervežimas!

Namai

Kol vieni į kraustymąsi žiūri su plačia šypsena ir teigia, kad tai puiki galimybė peržiūrėti savo turimus daiktus ir atsikratyti nereikalingų, tuo tarpu kiti teigia, kad tai – kančia, kurią ištverti gali padėti tik profesionali perkraustymo komanda. Tiesa, net ir pasisamdžius profesionalus teks įdėti šiek tiek pastangų. Daugelis pats nusprendžia pakuoti daiktus, kadangi taip peržiūrimas turinys, atrenkama, įvertinama, ar jie yra reikalingi ir apskritai – kiekvienas daiktas pakuojamas atidžiau.

Ukmergė

2018-07-16 10:09

Graži figūra be dietų

Aktualu

Jei esate nors kartą bandę sulieknėti laikydamiesi dietų, tikriausiai atsimenate, kiek pastangų reikalauja toks rėžimas. Tas pats prėskas maistas, visos kalorijos pedantiškai suskaičiuotos, nuolatinis alkio jausmas ir emocijų svyravimai. Galbūt manote, kad graži figūra gali būti pasiekiama tik drastiškomis priemonėmis, tačiau šiandien noriu jums pasiūlyti kelis patarimus, kurie padės džiaugtis savo kūnu nealinant jo.

Vilnius

2018-07-11 10:15

Įspūdžiai iš projekto ,,Mes matome kitaip“

Jaunimas

Jau dešimtmetį Balbieriškio pagrindinės mokyklos mokinių komandos dalyvauja socializacijos projekte ,,Mes matome kitaip“.

Kaunas

2018-07-10 14:39

Kraujo donoru gali tapti ir augintinis

Aktualijos

Vasarą pasipilančios gyvūnų traumos ir erkių sukeliamos pavojingos ligos lemia šunų ir kačių kraujo donorų poreikį. Lietuvos veterinarų teigimu, nepaisant to, jog ne visi žino, kad aukoti kraują gali ir augintiniai, mūsų šalyje gyvūnai intensyviai gelbsti vieni kitus.

Lietuva

2018-07-05 09:41

Nuo dirbtinių sausgyslių iki nematomų apsiaustų: 5 ateities medžiagos, pakeisiančios pasaulį iš esmės

Mokslas

Medžiagų mokslas yra seniausia mokslo ir technologijų sritis. Medžiagų poveikis civilizacijos eigai atsispindi erų pavadinimuose: akmens amžius, bronzos amžius, geležies amžius. Dabar mes gyvename pažangiųjų medžiagų amžiuje. Kokios medžiagos bus naudojamos netolimoje ateityje ir kaip jos keis mūsų kasdienį gyvenimą?

Kaunas

2018-07-04 11:28

Pasieniečių tarnybinį šunį nušovusio Arvydo Komskio kasacinis skundas atmestas

Kriminalai

Byloje nustatyta, kad nuteistasis, būdamas medžiotojų klubo narys, medžioklės metu Pagėgių rinktinės saugomame pasienio ruože, miško kelyje su legaliai laikomu užtaisytu graižtviniu šautuvu tykojo žvėries. Pastebėjęs keliu bėgantį šunį, turintį specialią žymą – liemenę su specialiais skiriamaisiais ženklais ir atšvaitais, tyčia – negailestingai ir be jokios pateisinamos priežasties – šovė į jį. Dėl daugybinių sužalojimų gyvūnas, kuris kartu su kinologu persekiojo iš įvykio vietos pabėgusius du asmenis, žuvo. Teismai konstatavo, kad nuteistasis žiauriai elgėsi su gyvūnu ir nušaudamas jį Pagėgių rinktinei padarė 8081,91 Eur turtinę žalą.

Klaipėda

2018-07-03 17:26

Ar detoksai ir organizmo valymai – gera mintis?

Aktualu

Detoksai, organizmo valymai ar iškrovos dienos skamba viliojančiai, o jų pažadai greitai sulieknėti tampa dar patrauklesni vasaros metu. Lyg ir visai badauti nereikės, gersite skanias sultis ar arbatas kelis kartus per dieną, o kilogramai tiesiog tirps akyse. Jeigu netirps, tai bent jau organizmas „išsivalys nuo toksinų“. Kodėl nepabandžius? Dauguma tokių organizmo valymo programų ne visada gali būti naudingos sveikatai, todėl šiandien pakalbėkime apie visus šių programų minusus ir pliusus.

Vilnius

2018-07-03 10:30

Žemaitiškas dviratis pripažintas sunkiausiu pasaulyje

Laisvalaikis

Gineso rekordų knygoje įregistruotas sunkiausias pasaulio dviratis yra sukonstruotas Lietuvoje, Žemaitijoje, Telšių rajone esančiuose Degaičiuose.

Šiauliai

2018-07-01 07:00

„Huawei“, „Samsung“, „Apple“ ir „OnePlus“ flagmanai: kaip išsirinkti sau tinkamiausią mobilųjį telefoną?

Laisvalaikis

Žvalgotės geriausio išmaniojo telefono ar tiesiog norite sužinoti, kuo skiriasi naujausi žymiausių telefonų gamintojų flagmanai? Šiuo metu itin paklausūs ir daug dėmesio susilaukia „Huawei P20 Pro“, „Samsung Galaxy S9+“, „Apple iPhone X“ ir „OnePlus 6“ išmanieji telefonai. Neseniai pasirodęs pastarasis kinų flagmanas sukėlė itin didelį susidomėjimą! Bet kaip nuspręsti, kuris iš šių modelių jums tinkamiausias? Kokį telefoną rinktis, jeigu norite į kelionę nebesivežti fotoaparato? Kurio mobilaus telefono kokybės ir kainos santykis geriausias? Išbandę populiariausius telefonus, „Telia“ ekspertai dalijasi svarbiausių parametrų privalumais ir trūkumais, kad jums apsispręsti būtų lengviau. Taigi, į ką verta kreipti dėmesį?

Vilnius

2018-06-27 18:15

Dingo išardyto Seimo fontano purkštuvai

Aktualijos

Seimo kanceliarijos galvos skausmu virtęs fontanas galbūt tapo vagių taikiniu – dingo kelerius metus saugotos išardytos fontano dalys.

Vilnius

2018-06-16 17:22

„Aš tik įrankis viskam sutekėti į visumą“, - sako SEEN režisierė

Veidai

Alytaus miesto teatras prieš vasaros atostogas kviečia žiūrovus į premjerą. Atviras, jautrus ir intymus spektaklis SEEN, kalbantis apie kūno kultą visuomenėje ir iš to kylančias problemas. Premjera birželio 14 ir 21 dienomis.

Alytus

2018-06-08 10:44

VPT: Marijampolės atliekų tvarkytojai turi nutraukti kompostavimo dėžių pirkimą

Aktualijos

Viešųjų pirkimų tarnyba (VPT) įpareigojo Marijampolės apskrities atliekų tvarkymo centrą nutraukti 400 tūkst. eurų vertės kompostavimo dėžių pirkimą.

Marijampolė

2018-06-07 17:36

Dronų sportas Lietuvoje: entuziastų sparčiai daugėja

Mokslas

Šiandien dronai atneša džiaugsmo ne tik panoraminių fotografijų gerbėjams. Lietuvoje kasmet populiarėja nauja sporto šaka – dronų varžybos (angl., Drone Racing), o bepiločių skraidyklių valdymas pasaulyje sparčiai skinasi kelią į profesionalaus sporto pasaulį. Dronų entuziastus vienijančios organizacijos įsitikinusios, jog tai – ateities sporto šaka.

Kaunas

2018-05-28 11:23

Ar vegetarinė mityba tinka augintiniams

Aktualijos

Pasaulyje daugėjant gyvūninės kilmės maisto atsisakančių žmonių, vis dažniau vegetariškai imami maitinti ir naminiai augintiniai. Jei augalinė mityba problemų nekelia paukščiams, žiurkėnams ar mažoms žuvytėms, tai bandymas iš raciono eliminuoti mėsą šunims, o ypač katėms gali baigtis liūdnai. Tai priklauso tiek nuo gyvūnų fiziologijos, tiek ir nuo šeimininkų požiūrio.

Vilnius

2018-05-27 08:30

Vasaros iššūkiai vairuotojams – karštis ir visuotinis atsipalaidavimas

Aktualijos

Šalies keliuose šiltuoju metų laiku vairuotojus pasitinka nauji sezoniniai iššūkiai – daugiau atsipalaidavusių eismo dalyvių, migruojantys gyvūnai ir net blaškantis vairuotoją karštis automobilio salone. Geriausias Lietuvos vairuotojas Kęstutis Taškūnas dalijasi patarimais, kaip vasarą išlaikyti vairavimo malonumą, išvengti nelaimių ir besivėsinant taupyti degalus.

Vilnius

2018-05-25 11:20

Rokas Baciuška „Auto Bazar“ parodoje pristato naują automobilį

Sportas

Antrą vietą Europos ralikroso čempionate užimantis tauragiškis Rokas Baciuška Vilniuje, Lietuvos parodų ir kongresų centre „Litexpo“ penktadienį vykstančioje parodoje „Auto Bazar“ pristato naują savo sportinį automobilį – „Audi A1“.

Tauragė

2018-05-18 13:46

Dviratis – sveikatą stiprinanti ir aplinką tausojanti susisiekimo priemonė

Sveikata

Atėjus vasaros šilumai, miestų ir miestelių gatves užplūsta dviratininkai. Vis dažniau važiuojame dviračiais ne tik sportuodami arba tiesiog savo malonumui, pramogai – dviratis tampa labai praktiška, aplinką tausojančia susisiekimo priemone.

Vilnius

2018-05-17 21:53

Hipolipideminė dieta: kuo naudinga ir „su kuo valgoma“?

Sveikata

Higienos instituto duomenimis, daugiau nei pusės mirčių mūsų šalyje priežastis – širdies ir kraujagyslių ligos, kurių atsiradimą skatina padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje. Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės teigimu, veiksmingas būdas mažinti cholesterolio kiekį, o ir tokių ligų riziką – dar ne daug kam žinoma hipolipideminė dieta.

Vilnius

2018-05-16 14:41

4 patarimai, kaip visą dieną išlikti darbingiems ir žvaliems

Sveikata

Net jei darbe viskas einasi it iš pypkės – įgyvendiname užsibrėžtus tikslus ir puikiai sutariame su kolegomis, darbo dieną gali aptemdyti nemalonūs organizmo siunčiami signalai. Koncentracijos stoka, mieguistumas ar net įvairūs skausmai – viso to galima išvengti, kad ir koks įtemptas darbas būtų. Tereikia žinoti ir naudoti keletą priemonių, pagerinančių ir savijautą, ir darbo efektyvumą.

Vilnius

2018-05-16 08:38

Automobilio mokestis gali supriešinti gyventojus

Aktualijos

Lietuvoje anksčiau ar vėliau turėtų atsirasti automobilio mokestis – jį prognozuoja ne vienas rinkos ekspertas. Pristatydama planuojamą mokesčių reformą nuo 2018 m., šalies Vyriausybė teigė svarstanti apie būdą palengvinti automobilių savininkų pinigines. Jis pavadinimo „mokestis“ dar neturi, konkretaus pavidalo – taip pat. Tačiau vien faktas, kad apie tai svarstoma, jau šį tą reiškia.

Vilnius

2018-05-15 15:22

Seimo narių sveikatos tyrimas: skundžiasi psichologine įtampa ir padidėjusiu cholesteroliu

Sveikata

Seimo nariai patiria psichologinę įtampą, dalis turi padidintą cholesterolio koncentraciją kraujyje, tačiau stengiasi būti fiziškai aktyvūs ir vengti žalingų įpročių. Tokius rezultatus atskleidė Lietuvos širdies asociacijos inicijuotas anoniminis Seimo narių širdies ir kraujagyslių sistemos būklės tyrimas. Jo rezultatai gegužės 16 d. pristatyti Seime vykstančioje Širdies dienos akcijoje.

Lietuva

2018-05-15 13:12

Lenktynininkai Jonas ir Ignas Gelžiniai: „Fizinė ištvermė padeda priimti lemiamus sprendimus"

Sportas

Pasiruošimas varžyboms – procesas, reikalaujantis fizinės ir psichologinės ištvermės. Automobilių sporte ne pirmus metus dalyvaujantys broliai Jonas ir Ignas Gelžiniai vieningai pripažįsta – su kiekvienomis varžybomis streso juntama vis mažiau. Tačiau kūnas visuomet turi būti pasiruošęs didelėms adrenalino dozėms bei gebėti dirbti aukšto pulso režimu. Ypač, kai vienas manevras gali nulemti tolimesnę varžybų eigą.

Kaunas

2018-05-12 10:12

Nėščiųjų avalynė. Kokią rinktis artėjant vasarai?

Grožis

Nors Lietuvoje vasara karštais orais nelepina, būsimoms mamytėms, ypač II–III nėštumo semestrą, užtenka saulėtų dienų, kai temperatūrai artėja link 20 laipsnių – jas ima kankinti kojų nuovargis ir tinimas. Paskaičiuota, kad išsiplėtusiomis kojų venomis skundžiasi kas 3–5 nėščia moteris. Būtent kojų nuovargį bei tinimą gali sukelti ne tik besikeičianti moters fiziologija, tačiau ir netinkamos avalynės pasirinkimas. Klausimas, kokią avalynę šiltajam sezonui turėtų rinktis nėščioji ir į ką atkreipti dėmesį, kad pasirinkimas tikrai būtų tinkamas?

Vilnius

2018-05-10 18:30

Kol nėra turistų, skuba nuimti nendrių derlių

Kultūra

Nebūtina važiuoti į etnografinį kaimą, norint pamatyti pastatus nendriniais stogais. Šių stogų grožį galima įvertinti Šilinės kaime esančioje stovyklavietėje „Medaus slėnis“. Visus pastatus nendriniais stogais nuklojo (ir dar dengia) pats šios stovyklavietės šeimininkas Ovidijus Jasinskas. Ir tai daro ne bet kokiomis nendrėmis, o iš savojo nendryno.

Tauragė

2018-05-09 13:32

Kalvarijos bendruomenei Maisto banko akcija leido pajusti žmonių gerumą ir dėkingumą

Aktualijos

Kalvarijoje ir aplinkiniuose kaimuose gyvenantys 89 sunkiai besiverčiantys, vieniši, taip pat neįgalūs žmonės savo namuose sulaukė ne tuščiomis pas juos atvykusių netikėtų svečių.

Marijampolė

2018-05-06 15:26

Pasaulinę širdies nepakankamumo dieną kardiologai įvardijo šešis širdies nepakankamumo simptomus

Sveikata

Širdies nepakankamumą išduoda šeši simptomai, į kuriuos Pasaulinei širdies nepakankamumo dienai skirtoje spaudos konferencijoje „Ar galima išgydyti širdies nepakankamumu sergantį pacientą“ įvardijo kardiologai.

Vilnius

2018-05-04 15:27

Specialistė: savo sveika mityba rūpinamės, o augintinius pamirštame

Aktualijos

Sveikos gyvensenos bumas sparčiai pakoregavo restoranų meniu, parduotuvių lentynų asortimentą ir pirkėjų mitybos įpročius. Vis dažniau dėmesys kreipiamas į produkto maistinę vertę, sudedamąsias dalis, skonio stipriklius ir dažiklius, gamybos šalį bei gamintoją, tačiau kai renkamas pašaras augintiniams, šie reikalavimai produktui nebegalioja ir pasirinkimą dažnai nulemia kaina.

Panevėžys

2018-05-02 15:38

Lietuvoje dar yra per 11 tonų neiškeistų litų

Aktualijos

Praėjus daugiau kaip trejiems metams nuo euro įvedimo, Lietuvos gyventojai į bendrą Europos Sąjungos (ES) valiutą vis dar yra neiškeitę 447,5 mln. litų, arba 129,6 mln. eurų.

Vilnius

2018-05-01 10:40

Senvagėje paleisti amūrai

Gamta

Šiandien Panevėžio miesto savivaldybės iniciatyva Senvagėje įleistas 31 baltasis amūras. Žuvys užaugintos UAB "Šilo Pavėžupis", Laikšių kaime Kelmės rajone. Bendras žuvų svoris 30 kg.

Panevėžys

2018-04-30 15:00

Paskutinė Lietuvos ledo ritulininkų varžovė kovoje dėl aukso - Estija

Sportas

Pasaulio ledo ritulio čempionato I diviziono B grupės turnyro lemiamoje kovoje Kauno „Žalgirio“ arenoje šeštadienį susitinka Lietuva ir Estija. Šios akistatos nugalėtoja iškovos aukso medalius ir pelnys kelialapį į I diviziono A grupę.

Lietuva

2018-04-28 12:31

Mūsų pačių pastangos – geriausias vaistas sąnariams

Sveikata

Kol sąnariai sveiki ir gerai atlieka savo darbą, mes apie juos negalvojame. Tačiau, vos tik sušlubuoja jų veikla, greitai pajuntame tai, ko netekome. Kaip galėtume padėti sau, kad kuo ilgiau išliktume sveiki ir gyvybingi, kalbamės su kineziterapeutu Eligijumi Vaišnoriumi.

Šiauliai

2018-04-28 07:31

Iš arčiau – Šveicarija ir apie ją

Kultūra

Zanavykų muziejuje atidaryta Šveicarijos lietuvių bendruomenės kilnojamoji fotografijų paroda „Lietuvių Šveicarija“, kurioje įamžintas Šveicarijos lietuvių bendruomenės gyvenimas ir veikla, puoselėjant tautinį tapatumą, gimtąją kalbą ir kultūrą, taip pat – šveicariškos tradicijos ir įspūdingiausi Alpių šalies gamtovaizdžiai. Parodą pristatė ir mielai mintimis apie šalį, kurioje gyvena beveik daugiau negu gyveno Lietuvoje, dalijosi Šveicarijos lietuvių bendruomenės pirmininkė Jūratė Caspersen.

Šakiai

2018-04-27 11:02

Pasaulio muaythai čempionatui besiruošiantis M.Jasiūnas žada Lietuvai medalį

Sportas

Likus vos dviems savaitėms iki Kankune, Meksikoje vyksiančio Pasaulio muaythai čempionato Martynas Jasiūnas sako esantis ramus ir užtikrintas: „Tai jau šeštasis mano pasaulio čempionatas, todėl tikiu, kad susidorosiu su visais sunkumais.“ Jaunasis sportininkas, kaip visuomet, džiaugiasi galėdamas atstovauti savo šaliai ir žada parvežti dar vieną medalį.

Vilnius

2018-04-24 11:44

Kaip dvasinės priesaikos ir įžadai griauna mūsų gyvenimą

Laisvalaikis

Dvasinės priesaikos ir įžadai – viena svarbiausių temų asmeninio vystymosi ir gyvenimo sėkmės sferoje. Ši problema, neperdedant, liečia kiekvieną iš mūsų. „Užburtas ratas“ – tai įžadų pasireiškimas.

Vilnius

2018-04-23 19:30

Pirmoji „mūsų svajonių komandos“ varžovė - Kroatija

Sportas

Ilgai lauktas pasaulio ledo ritulio čempionato IB diviziono startas Kaune įvyks jau sekmadienį, o mūsų rinktinė 19.30 val. stos į savo pirmąją akistatą pirmenybėse. Šiandieninė Lietuvos rinktinės varžovė - Kroatija, kuri pastaraisiais metais buvo principinė mūsų oponentė kovojant dėl geresnių pozicijų IB divizione.

Kaunas

2018-04-22 17:06

Lietuviai: mėsai auginamų viščiukų sąlygos turi būti geresnės

Aktualijos

2018 m. kovą atlikta visuomenės nuomonės apklausa rodo, kad net trys ketvirtadaliai (75,8 %) lietuvių mano, jog fermose mėsai auginamų vištų sąlygos turėtų būti pagerintos, o beveik pusė (47,2%) šalies gyventojų pasiruošę mokėti daugiau už geresnėmis sąlygomis užaugintų gyvūnų mėsą.

Vilnius

2018-04-21 18:05

Kratos Lietuvos įkalinimo įstaigose

Aktualijos

2018 m. balandžio mėnesį įkalinimo įstaigose vykdomi tiksliniai patikrinimai, kurių tikslas užkardyti ir (ar) sumažinti atvejus, kuomet nuteistieji neteisėtai disponuoja draudžiamais daiktais ar narkotinėmis ir psichotropinėmis medžiagomis.

Kaišiadorys

2018-04-20 13:27

30 dienų iššūkio dalyviai jau džiaugiasi rezultatais: krenta svoris, dingsta potraukis saldumynams

Sveikata

Jau įpusėjo balandžio 3 dieną prasidėjęs Sveikuolių 30 dienų iššūkis be cukraus. Vykstantis jau trečią kartą, jis sulaukė didelio dėmesio - grupėje dalyvauja per 18 tūkstančių narių. Džiugu tai, kad tiek daug žmonių yra pasiruošę pokyčiams ir nori gyventi sveikiau. Kai kurie dalyviai tęsia Ksaveros Vaištarienės grikių iššūkį, kartu su naujuoju, taip sulaukdami dar geresnių rezultatų.

Vilnius

2018-04-18 18:58

Ligonių ir ligoninės gerovei – projektų daugiau kaip už pusketvirto milijono eurų

Aktualijos

Šiuo metu Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninėje vykdomi penki europinių, šalies specialiųjų fondų, valstybės ir miesto savivaldybės finansuojami projektai. Daugiau nei po 1 mln. eurų kainuos vaikų ligų korpuso atnaujinimas ir šios gydymo įstaigos energetinio ūkio atnaujinimas panaudojant atsinaujinančios energijos šaltinius, per 200 tūkst. eurų gauta projektui dėl vaikų gydymui reikalingos medicininės įrangos atnaujinimo bei medikų tobulinimosi, už daugiau kaip 100 tūkst. eurų jau įsigytas medicininių atliekų nukenksminimo įrenginys, beveik 20 tūkst. eurų panaudojama reikalingiems specialistams prisikviesti.

Alytus

2018-04-18 16:45

Ž. Valiulytė pagerino du šalies rekordus, jos komandos draugas parodė geležinę ištvermę

Sportas

Dvi dienas Simne vyko Lietuvos jėgos trikovės taurės varžybos, kuriose jėgas galėjo išmėginti visų amžiaus kategorijų sportininkai. Greta suaugusiųjų atletų savo jėgas demonstravo ir trys Lazdijų sporto centro sportininkai Žaneta Valiulytė, Rokas Burba ir Vidmantas Žibūda, nors jiems dar tik po 16 – 17 metų.

Alytus

2018-04-13 19:57

Pataria mitybos specialistė Vaida Kurpienė: ką valgyti po treniruotės, kad ji būtų efektyvi

Sveikata

Tam, kad sveikas gyvenimo būdas išties būtų sveikas, būtina paisyti trijų aspektų – pakankamai miegoti, gyventi fiziškai aktyviai bei laikytis taisyklingos mitybos principų. Ir, pasak mitybos specialistės Vaidos Kurpienės, jokios išlygos, neva „sporto salėje buvo gerai paplušėta, todėl galima užsisakyti didelę picą“, čia negalioja. Tačiau ką valgyti po treniruotės, kad organizmas būtų visapusiškai aprūpintas, o rezultatų būtų siekiama sklandžiai? V. Kurpienė dalijasi patarimais ir produktais, kuriuos galite greitai pagaminti arba čiupti prekybos centre.

Vilnius

2018-04-12 10:32

Kiaušiniai maistingi, bet turi būti saugiai vartojami

Virtuvė

Artėjant Šv. Velykoms kiaušinius perkame parduotuvėje, turguje ar tiesiog parsivežame iš kaimo. Dažniausiai Šv. Velykų stalą puošiame vištų kiaušiniais, taip pat populiarėja putpelių ar net stručių kiaušiniai.

Vilnius

2018-04-01 07:45

Egzotinių atostogų kryptys: ką reikia žinoti keliaujant į šiltus kraštus?

Laisvalaikis

Kai lėktuvų bilietai pinga, poilsiautojai, turistai ir visi kiti keliautojai vis dažniau renkasi keliones į egzotinius kraštus. Jų nebetraukia populiarios Europos kryptys, jie mieliau lėks ten, kur mažiau būna keliautojų. O maistas bei kraštovaizdis atima žadą, nes būnant ten galima pagalvoti, kad sapnuojama. Bet nuo ko gi prasideda ta neįtikėtina kelionė?

Vilnius

2018-03-27 11:48

Nijolė Oželytė: ,,Kažkada ateisite jūs į rinkimų apygardas - baigsis visi Karbauskiai ir Uspaskichai’’

Aktualijos

Nepriklausomybės akto signatarė, aktorė, politikė - Nijolė Oželytė jau perkopė 60-ies metų slenkstį, tačiau vis dar yra aktyvi visuomenės veikėja. Šiandieną pokalbis apie tai, kokia N.Oželytė yra ištiesų, ką mano apie Lietuvos švietimo sistemą, kodėl niekuomet neturėjo svajonės, ką mano apie laisvę nepriklausomoje Lietuvoje, dabartinius politikus. Nijolė išsakys savo nuomonę apie jaunimą ir ar jį reikia nukreipti dorovingu keliu. Pokalbio fragmentas iš radijo laidos ,,Z KARTA’’:

Vilnius

2018-03-25 21:41

Grikių iššūkio rezultatai: krenta svoris, stabilizuojasi kraujo spaudimas, gerėja savijauta

Sveikata

Gavėnios pasninkui gyventojus pakvietusi chemijos mokslų daktarė, 86 m. Ksavera Vaištarienė džiaugiasi puikiais rezultatais. Facebook tinkle specialiai sukurtoje „30 dienų iššūkio“ grupėje susibūrę daugiau kaip 17000 dalyvių jau dalijasi pirmais džiuginančiais patyrimais ir atradimais.

Vilnius

2018-03-23 10:14

Opozicija: liūdina tokie įvykiai, bet būtent to ir tikėjomės, apie tai kalbėjome

Politika

Greitai iš lūpų į lūpas vakar apskriejo žinia apie nelaimę Širvintų miesto centre. Neatlaikiusi pilamo betono svorio deformavosi naujai statoma estrada. Labiausiai skauda dėl to, kad ši avarija, įvykusi per skubėjimą, neapdairumą ir savanaudiškumą, atneš didžiulius nuostolius. Kas juos padengs?

Vilnius

2018-03-21 14:17

Dusetose įvyko „Un Sartų Dusetose 2018“ (FOTO)

Laisvalaikis

Kovo 3 d. Dusetose įvyko jau tradicine tapusi Aukštaitijos bendruomenių poledinės žūklės žvejų šventė „Un Sartų Dusetose 2018“. Šiemet renginys buvo skirtas Lietuvos 100-mečiui ir Dusetų sporto klubo „Ainiai“ 25 – mečiui paminėti.

Utena

2018-03-21 10:49

Cukrinis diabetas – liga, kurios galima išvengti

Sveikata

Kuo labiau vystosi žmonija, tuo labiau nutrūksta ryšys su gamta, žmogus nustoja kreipti dėmesį į tai, ką valgo ir ką geria, o organizmas ir psichika nuolat patiria stresą. Tokiomis sąlygomis galima susirgti pačiomis įvairiausiomis ligomis, įskaitant ir cukrinį diabetą.

Šiauliai

2018-03-17 17:45

Medicininis požiūris į organizmo „detoksikaciją“: mitai ir faktai

Sveikata

Pavasarį su bundančios gamtos grožiu kyla ir visokeriopos švaros poreikis. Tačiau užsibrėžtus pavasarinius tikslus neretai nustelbia bendras organizmo silpnumas. Pristigus jėgų ir energijos griebiamasi įvairių organizmo valymo priemonių. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Sveikos mitybos centro gydytojos dietologės Eugenijos Časaitytės, neapgalvotai pasirinkti metodai gali stipriai pakenkti natūraliai organizmo veiklai. Kaip paruošti organizmą pavasariui jo nežalojant, pasakoja dietologė.

Vilnius

2018-03-16 13:14

Sporto varžybos verslo organizacijoms „APLENK SAVO BOSĄ“

Sportas

„Aplenk savo bosą“ – tai Šiaulių miesto įmonių sporto šventė, kurioje mezgasi naujos verslo partnerystės ir laimi komandinis darbas. Registruok savo komandą ir laimėk nugalėtojų taurę bei nepamirštamą skrydį oro balionu.

Šiauliai

2018-03-14 11:48

Kurjerių gudrybės: prekės svoris išauga dvigubai

Aktualijos

Automobilių detalių gabenimu iš užsienio užsiimanti viena įmonė liko nustebusi, kai logistikos kompanija TNT pareikalavo sumokėti didžiulę kainą už siuntų pristatymą. Dar įdomiau tai, jog neatitikimų - ne vienas ir ne du. Pasak įmonės direktoriaus Igorio, įtarimų kilo tada, kai ant pakuotės išvydo tikrovės neatitinkantį prekės svorį - prekė sveria mažiau nei nurodyta sąskaitoje.

Klaipėda

2018-03-14 10:37

Ar tikrai jau kovas?

Kultūra

Taip pamąstau, žvelgdamas pro langą. Televizija rodo „24 valandas“ ir „TV pagalbą“ – siaubingos laidos. Prišnerkšti būstai, pykčiai, girtuoklystės, paprasčiausias nevalyvumas. Besiskirianti šeima nepasidalija sekcijos, nė vienas iš vaikų nepriima gyventi mamos, du katinus pakoręs vyras aiškina nenorėjęs, kad jie mirtų iš bado, mergina priekaištauja tėvui, kad ją nepilnametę šis bandęs išprievartauti...

Šiauliai

2018-03-10 21:04

Atsiliepimas į straipsnį „Miesto darnaus judumo planas: iš nuosavų automobilių – į autobusus ar ant dviračių“

Nuomonė

Gerb. projektuotojai ir visi kas prisiima atsakomybę už KET kurimą. Pradėkim nuo KET. Gal aš senas žmogelis ir žioplas, tačiau aš kad ir kiek skaičiau KET, bet niekur neradau poskyrio taisyklėse, kaip turi elgtis invalidas, privažiavęs važiuojamąją kelio dalį.

Šiauliai

2018-03-10 10:20

„Samsung Galaxy S9/S9 Plus“ apžvalga

Mokslas

Akivaizdu, kad naujų „Samsung“ flagmanų visada su nekantrumu laukia ne tik šios kompanijos gerbėjai, bet ir konkurentai. Nieko nuostabaus, nes „Samsung“ yra vienas didžiausių mobiliųjų įrenginių rinkos lyderių, todėl visiems smalsu, kokias tendencijas ir madas jis padiktuos. Varle.lt specialistai jau išbandė naujausią „Samsung“ flagmaną. Ką siūlo šis telefonas?

Vilnius

2018-03-05 11:34

Miokardo infarktas: kodėl serga vis jaunesni?

Sveikata

Miokardo infarktas – liga, vis dažniau kelianti grėsmę ne tik vyresnio amžiaus žmonėms. Pasak gydytojos kardiologės dr. Nelli Bičkauskaitės, ypač turėtų sunerimti ir jauno amžiaus žmonės, kurių šeimoje buvo sergančiųjų šia liga arba kurie per mažai dėmesio skiria sveikam gyvenimo būdui: sveikai mitybai, fiziniam aktyvumui ar rūko.

Vilnius

2018-03-05 07:30

30 dienų „grikių“ iššūkis medicinai neįveikiamoms ligoms atsikratyti

Sveikata

Lietuvos vegetarų motina tituluojama 86 metų chemijos mokslų daktarė, docentė Ksavera Vaištarienė tvirtina, kad daugelį neva nepagydomų ligų galima įveikti pakeitus mitybą – atsisakius mėsos, pasninkaujant, laikantis grikių dietos. Moters praktikoje daugybė atvejų, kai jos konsultuoti žmonės pasveiko, nors medikai juos jau buvo nurašę. Nuo kovo 01 d. K. Vaištarienė kviečia visus jungtis 30 dienų „grikių“ iššūkiui.

Vilnius

2018-03-01 06:45

Aplinkos ministerijai skatinant mėgėjišką žvejybą, verslininkai piktinasi

Verslas

Aplinkos ministerijos sprendimą toliau neplėtoti verslinės žvejybos vidaus vandenyse žvejai verslininkai vadina neracionaliu ir politiškai angažuotu. Tuo metu Aplinkos ministerija teigia, kad reikia labiau skatinti mėgėjišką žvejybą, nes būtent ji neša didesnę naudą aplinkai ir padeda surinkti daugiau mokesčių.

Vilnius

2018-02-27 06:45

Požeminė perėja Kaune papuošta unikaliu meno kūriniu

Gatvė

Kauno Senamiestį su Naujamiesčiu jungiančią Vilniaus gatvės požeminę perėją papuošė pirma ir vienintelė Kaune, o galbūt ir visoje Lietuvoje meninė instaliacija, kurios dizainas buvo sukurtas kompiuterio algoritmų pagalba.

Kaunas

2018-02-23 14:02

Deimantės nuotykis – vėžys

Veidai

„Tu dar gyva, nenumirei?“ – tokių šmaikščių draugų klausimų sulaukia Deimantė Bačiulė, Šiaulių kultūros centro vadovė, sužinojusi, kad serga krūties vėžiu. „Dar gyva“, – kikendama atsako pašnekovė, mėgstanti ir suprantanti juodąjį humorą. Socialiniame tinkle paviešinusi meninę fotosesiją, kurioje ji – nusiskutusi galvą plikai, Deimantė šypsosi, sakydama: „Jei ligą užkelsi ant pjedestalo, tada jau ir karstelį gali pirktis.“

Šiauliai

2018-02-23 08:00

Patarimai, kaip protingai išsirinkti gultuką

Namai

Gultukas – tai vienas praktiškiausių daiktų, kuriais pasirūpina kūdikio susilaukę tėveliai. Gultukas atlieka keletą funkcijų, tačiau nereikėtų juo piktnaudžiauti ir leisti vaikeliui jame būti visą dieną. Specialistė Ineta Maksimavičienė teigia, kad pastaraisiais metais tikru hitu tapo gultukai su sūpuoklių funkcija.

Vilnius

2018-02-22 11:20

Maisto netoleravimas: kaip atpažinti ir kokius produktus rinktis?

Sveikata

Atrodo, kad laikantis sveikos mitybos principų ir atidžiai renkantis maistą, jis neturėtų kelti sveikatos problemų. Bet ar tikrai? Organizmui netoleruojat laktozės, glitimo ar kitų kasdieniuose maisto produktuose esančių medžiagų, galimi įvairūs sveikatos sutrikimai – nuovargis, migrena, alerginiai bėrimai ar pilvo pūtimas. Rinkdamiesi maisto produktus vis daugiau žmonių kelia klausimus, kaip atpažinti maisto netoleravimo simptomus ir jų išvengti.

Vilnius

2018-02-21 18:15

Rokiškio savivaldybė primena apie paramą maisto produktais

Aktualijos

Informacija apie projektą „Parama maisto produktais IV“ Nr.EPSF-2016-V-04-01 Rokiškio rajono savivaldybėje.

Panevėžys

2018-02-21 16:39

Aplinkos ministras Kęstutis Navickas: verslinės žvejybos plėtrai – ne

Verslas

„Nebegrįšime į tuos laikus, kai šimtuose Lietuvos ežerų buvo leidžiama verslinė žvejyba, o žuvų ištekliai labai mažėjo. Dabar leidžiama tik specializuota verslinė žvejyba. Ji apima kelis kartus mažiau ežerų nei anksčiau, gerėja žuvų išteklių būklė, todėl keisti žvejybos tvarką – priežasčių tikrai nėra“, – sako aplinkos ministras Kęstutis Navickas.

Vilnius

2018-02-21 11:32

Mažeikiuose nušvito Gediminaičių stulpai

Kultūra

Mažeikiuose, prie Šv. Pranciškaus Asyžiečio bažnyčios, iškilo didingi Gediminaičių stulpai. Vakar, vasario 14 d., jau galima buvo grožėtis valstybės vėliavos spalvomis nušvitusiu statiniu. Idėja padovanoti tokią dovaną Mažeikiams ir visai Lietuvai valstybės jubiliejaus proga kilo UAB „Hotrema“ kolektyvui. Sumanymui pritarė Savivaldybė, o įgyvendinti ją padėjo Mažeikių rajono savivaldybės kultūros centras.

Telšiai

2018-02-17 09:24

Iš Šiaulių kilusiai ir Širvintose šaknis įleidusiai bitininkei barsukas pranašauja greitą pavasarį

Aktualijos

Pasak Širvintų rajono bitininkų draugijos pirmininko Aleksandro Masiulionio, šio rajono bitininkų bendruomenėje be gausaus vyrų būrio yra ir kelios moterys, kurios iš tikro čia yra labai gerbiamos. Sutikite, jog bitės - ne švelnūs katinėliai, ne akvariumo žuvytės ir ne banguotosios papūgėlės... Išgirdus apie tai, buvo labai įdomu sužinoti būtent apie silpnosios lyties atstovės požiūrį į bites ir į jų priežiūrą. Draugijos pirmininkas pasiūlė susitikti su viena iš jų - netoli Širvintų, Senosiose Viesose, gyvenančia bitininke Vilma Strelkova, kuri bites pažįsta toli gražu ne iš paveikslėlių knygose.

Vilnius

2018-02-15 14:25

Kaune - daugiau kaip 100 kilogramų narkotikų kontrabanda

Kriminalai

Kauno teisėsauga atlieka ikiteisminį tyrimą dėl labai didelio kiekio narkotinių medžiagų – 100 kilogramų kanapių dervos – kontrabandos.

Kaunas

2018-02-13 10:11

Endokrinologė ragina neignoruoti lėtinių ligų ir lankytis pas specialistą

Sveikata

Į Respublikinės Šiaulių ligoninės Konsultacijų poliklinikos endokrinologijos kabinetą pacientai skuba ne tik tada, kai sunkiai serga. Gydytojo endokrinologo konsultacijos būtinos, nes, diagnozavus lėtinę ligą, dažniausiai reikia stebėti pacientą, jei skirtas gydymas, reikia įvertinti ar gydymo nereikia koreguoti. Jei lėtinė endokrinologinė liga ignoruojama, pasekmės gali būti rimtos.

Šiauliai

2018-02-12 10:38

Puikus Šiaulių miesto buriuotojų rezultatas jachtų čempionate (FOTO)

Sportas

Nors čempionatą teko atidėti iš sausio mėnesio ir sulaukti tinkamų oro sąlygų, tai pasiteisino su kaupu. Tiek dalyvių ir tokio aukšto rango Lietuvos čempionate nėra buvę. Startavo net 6 sportininkai, kurie Pasaulio reitinge yra top 20. Vienas organizatorių pajuokavo - čia panašai, kaip Lietuvos teniso pirmenybių finale žaistu Rože Federeris ir Novakas Dziokovičius. Viso apie 80 sportininkų.

Šiauliai

2018-02-09 11:28

Žinodami vėžio rizikos veiksnius, galite išvengti pragaištingų pasekmių savo sveikatai

Sveikata

Stengiantis išvengti vėžio ligos, svarbu žinoti, kokie yra vėžio rizikos veiksniai, t.y. kas turi įtakos jam atsirasti. Ne visų piktybinių navikų rizikos veiksniai jau nustatyti, ne visi nustatytieji vienodai svarbūs vėžiui susiformuoti. Visgi nemažai rizikos veiksnių jau yra žinoma.

Vilnius

2018-02-04 07:45

Rūdiškiečiai susitiko su „Misija Sibiras 2017“ dalyviu L. Kasperavičiumi

Kultūra

Sausio 30 dieną Rūdiškių bibliotekoje vyko susitikimas su „Misija Sibiras’17“ dalyviu Laimiu Kasperavičiumi. Į susitikimą sugužėjo didelis būrys Rūdiškių gimnazijos moksleivių su mokytojomis Loreta Masiene ir Elena Červiak, į susitikimą atėjo ir miestelio gyventojų.

Vilnius

2018-02-02 11:31

Kaune paaiškėjo Lietuvos imtynių čempionai

Sportas

Savaitgalį Kaune vykusiame Lietuvos imtynių čempionate paaiškėjo nugalėtojai net 26 svorio kategorijose.

Kaunas

2018-01-21 14:21

Multidisciplininė komanda: pažangi onkologinės ligos diagnozės ir gydymo taktika

Sveikata

Į Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos kliniką atvyksta pacientų su šeimos gydytojų siuntimu onkologo konsultacijai. Atlikę reikiamus tyrimus bei turėdami rezultatus, onkologai registruoja pacientą į multidisciplininės komandos (MDK) posėdį, kur, dalyvaujant patyrusiems specialistams: onkologams-radioterapeutams, chemoterapeutams, chirurgams bei kitų specialybių gydytojams, diagnozuojama liga ir skiriamas palankiausias gydymas. Onkologinės ligos atveju dažniausiai skiriamas kompleksinis gydymas: chirurginis, chemoterapija, spindulinė terapija.

Šiauliai

2018-01-20 19:33

Multidisciplininė komanada: pažangi onkologinės ligos diagnozės ir gydymo taktika

Sveikata

Į Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos kliniką atvyksta pacientai su šeimos gydytojų siuntimu onkologo konsultacijai. Atlikę reikiamus tyrimus bei turėdami rezultatus onkologas registruoja pacientą į multidisciplininės komandos (MDK) posėdį, kur, dalyvaujant patyrusiems specialistams: onkologams radioterapeutams, chemoterapeutams, chirurgams bei kitų specialybių gydytojams, diagnozuojama liga ir skiriamas palankiausias gydymas. Onkologinės ligos atveju dažniausiai skiriamas kompleksinis gydymas: chirurginis, chemoterapija, spindulinė terapija.

Šiauliai

2018-01-19 14:33

Panevėžietis studentas – tarp 16 geriausių sumo robotų kūrėjų planetoje

Jaunimas

Jie vis daugiau darbų atlieka už žmones ir, neabejojama, visiškai įsilies į kasdienį gyvenimą. Jau dabar jų konstravimu noriai domisi ne tik profesionalūs inžinieriai, bet ir studentai. Praėjusių metų pabaigoje KTU Panevėžio technologijų ir verslo fakulteto (PTVF) studentas Giedrius Liaučys dalyvavo sumo robotų varžybose Japonijoje ir pateko tarp geriausiųjų pasaulyje.

Panevėžys

2018-01-19 13:20

KTU studentas: „Sumo robotų konstravimas – tai kūryba ir savotiškas „Tetrio“ dėliojimas“

Mokslas

Jie vis daugiau darbų atlieka už žmones ir, neabejojama, ateityje visiškai įsilies į kasdienį gyvenimą. Jau dabar jų konstravimu noriai domisi ne tik profesionalūs inžinieriai, bet ir studentai. Štai praėjusių metų pabaigoje Kauno technologijos universiteto Panevėžio technologijų ir verslo fakulteto (KTU PTVF) studentas Giedrius Liaučys dalyvavo pasaulinio lygio sumo robotų varžybose Japonijoje ir pateko tarp geriausiųjų pasaulyje.

Kaunas

2018-01-17 14:52

Orai: ne tai, ko tikėjotės

Kultūra

Po Liudo Mažylio atradimo 2017 m. gruodį Vatikano archyve dar rastas Nepriklausomybės Akto vertimas (kad ir antrą kartą rastas, vis tiek šventė). Ir dar džiugu, kad 2017-aisiais, įžengiant į šimtmečio Lietuvą, buvo prisimintas 1917-ųjų gruodis, kuris, pasirodo, Lietuvos valstybingumo atgimimui buvo ne mažiau svarbus negu iššlovinta Vasario 16-oji ar nūdienė Kovo 11-oji.

Šiauliai

2018-01-06 16:03

Ar žinote, kiek kalorijų per dieną reikia suvartoti vaikui?

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad siekiant gerinti vaikų mitybą bei užtikrinti jos pilnavertiškumą, nuo 2018 m. sausio 1 d. įsigaliojo naujos rekomenduojamos paros maistinių medžiagų ir energijos normos.

Vilnius

2018-01-03 09:45

Pasveikintas pirmasis šių metų kūdikis

Aktualijos

Pasveikinta šiauliečių šeima, kurioje gimė pirmasis 2018-ųjų metų kūdikis – pirmoji mažoji šiaulietė, į pasaulį atėjusi Lietuvai pradedant minėti valstybės šimtmečio jubiliejų. Naujametę naktį gimusio vaikučio šeimai perduota puokštė gėlių ir Šiaulių mero sveikinimas.

Šiauliai

2018-01-02 13:38

Antrą kartą į Dakarą vykstantis D. Vaičiulis: „Gali važiuoti greitai, bet kas iš to, jei pasiklysi?“

Sportas

Lenktynininko Antano Juknevičiaus ir jo navigatoriaus Dariaus Vaičiulio ekipažas antrą kartą bandys užkariauti jau 40-ąjį Dakaro ralį, kuris startuos sausio 6 d. ir vyks Peru, Bolivijos bei Argentinos teritorijose. Turbūt nedaugelis žino, tačiau Dakaro „pankais“ pakrikštyti A. Juknevičius ir D. Vaičiulis pirmą kartą suvienijo jėgas ne Pietų Amerikoje, bet prieš 10 metų Libijos dykumose vykusiose varžybose.

Kaunas

2018-01-02 10:25

Kaip elgtis ant ledo?

Aktualijos

Ką reikia žinoti prieš lipant ant ledo?

Marijampolė

2017-12-28 10:31

Atsikračiusi 32 kilogramų muzikantė pajuto sveiko gyvenimo prasmę

Veidai

Muzikantė Aušra Paliušė save pristato kaip kūrėją, kuriančią gyvenimą, muziką, santykius, dainas. Jauna moteris sako, kad tokią darną kasdienybėje, kokią jaučia dabar, pasiekti padėjo būtent pakeistas gyvenimo būdas. Dar mokyklos laikais jai buvo uždrausta sportuoti dėl bronchinės astmos, o apie sveiką mitybą kalbų nei girdėjo, nei norėjo klausyti. Tad antsvoris jai ne tik badė akis, bet ir kėlė pavojų sveikatai, gyvenimas džiugino vis mažiau. Kol vieną dieną Aušra atsisveikino su senais įpročiais.

Vilnius

2017-12-26 20:18

Akcijos „Ar ne per sunki mokinio kuprinė?“ rezultatai

Sveikata

Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai miesto bendrojo lavinimo mokyklose jau ne pirmus metus organizuoja kuprinių svėrimo akciją „Ar ne per sunki mokinio kuprinė". Kasmetiniai mokinių sveikatos profilaktinių patikrinimų rodikliai rodo, kad skeleto raumenų sutrikimai (netaisyklinga laikysena, skoliozė) yra vieni iš dažniausiai diagnozuojamų mokinių sveikatos sutrikimų. Pastebėta, kad šių mokinių sveikatos sutrikimų su amžiumi vis daugėja.

Alytus

2017-12-22 21:19

Šiauliuose sunaikinta 575 kg pavasarį sulaikyto kokaino

Aktualijos

Šiandien Lietuvos muitinė sunaikino daugiau kaip 575 kg (575 kg 420,6 g) kokaino. Narkotikai buvo sudeginti Šiaulių rajone esančios bendrovės pavojingų atliekų deginimo įrenginyje griežtai laikantis tokių atliekų tvarkymą reglamentuojančių Europos Sąjungos ir Lietuvos Respublikos teisės aktų reikalavimų ir prižiūrint Lietuvos muitinės pareigūnų komisijai.

Šiauliai

2017-12-12 15:37

Mokinio kuprinė. Ar tėveliai viską apie ją žino?

Sveikata

Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras jau septintus metus Šiaulių miesto bendrojo ugdymo mokyklose vykdė akciją „Kiek sveria mokinio kuprinė?“. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistės, dirbančios bendrojo ugdymo mokyklose, rugsėjo mėnesio antroje pusėje ne tik svėrė 3–6 klasių mokinių kuprines, bet ir įvertino kuprinių tipus, nešiojimo būdus, ar prie kuprinių yra atšvaitai, patarė mokiniams, kaip taisyklingai nešioti kuprinę. Buvo pasirinkti būtent tokio amžiaus vaikai, nes pradinių klasių mokiniai stengiasi būti stropūs, nieko nepamiršti ir kuprinėje nešiojasi daug nebūtinų daiktų.

Lietuva

2017-12-08 10:49

Aurimas Didžbalis – pasaulio vicečempionas!

Sportas

Klaipėdietis Aurimas Didžbalis pateisino vieno iš geriausių planetos sunkiaatlečių vardą - Anahaime (JAV) vykstančiame pasaulio sunkiosios atletikos čempionate svorio iki 94 kg grupės varžybose iškovojo net du medalius ir atliko vizitine kortele tapusį bei sėkmę simbolizuojantį salto.

Klaipėda

2017-12-04 14:59

Sunkiaatletis A. Didžbalis - pasaulio vicečempionas!

Aktualu

Anaheime (JAV) vykstančiame pasaulio sunkiosios atletikos čempionate sekmadienį sidabro medalį iškovojo lietuvis Aurimas Didžbalis.

Lietuva

2017-12-04 08:13

Vaistininkai ramina dėl griežtos tvarkos nuogąstaujančius pirkėjus

Sveikata

Lietuvoje keičiant įsakymus ar tvarkas nėra skubama su jais supažindinti visuomenės. Apie pokyčius pradedama kalbėti tik naujoms tvarkoms ar įstatymams įsigaliojus, o tada iškyla daug nesusipratimų. Vaistininkė ir Utenos kolegijos docentė dr. Vaiva Bražinskienė, matydama situaciją po įsigaliojusio Seimo sprendimo įteisinti kontrolinius pirkimus vaistinėse, žiniasklaidoje pastebi ir iš pacientų išgirsta daug klaidinančios informacijos. Informacijos apie tai, ką iš tiesų svarbu žinoti tiek pacientui, tiek gydytojui, tiek vaistininkui, kad ši susidariusi kebli situacija būtų kuo greičiu išspręsta, – labai mažai. Todėl „Utenos dienos“ žurnalistas Vytautas Ridikas klausė patyrusios farmacininkės apie visas iškilusias problemas ir jų sprendimo būdus.

Utena

2017-11-27 13:01

Atnaujintą požeminę perėją Kaune papuoš unikalus kūrinys

Gatvė

Pagrindinėje Kauno požeminėje perėjoje netrukus užvirs kapitalinio remonto darbai. Dėmesio sulauks Vilniaus ir Birštono gatvių perėjos laiptai, sienos ir turėklai, o svarbiausiu atsinaujinusios perėjos akcentu taps unikali meninė instaliacija.

Kaunas

2017-11-23 17:31

Po kepenų transplantacijos – sudėtingas, bet širdžiai mielas darbas atviroje jūroje

Veidai

Būna, kad sunkios, klastingos ligos netikėtai pakerta jaunus, tvirtus, sveiką gyvenimo būdą pasirinkusius, aktyviai sportuojančius žmones. Taip atsitiko ir 42 metų palangiškiui Petrui Tarvydui, apie kurį – šis Nacionalinio transplantacijos biuro prie SAM pasakojimas. Jau beveik dešimtmetį vyras gyvena su transplantuotomis donoro kepenimis.

Klaipėda

2017-11-20 11:14

Meras Sigitas Mičiulis išbandė pirmąjį Lietuvoje savaeigį automobilį

Gatvė

Lapkričio 14 dieną Vilniuje, Katedros aikštės prieigose, šalia Valdovų rūmų, išbandytas elektrinis savaeigis automobilis. Lietuvoje iki šiol nematytą inovatyvią ir ekologišką transporto rūšį pirmieji išbandė Baltijos šalių transporto ministrai, Vilniaus meras Remigijus Šimašius. Su Vilniaus miesto meru šią neįprastą transporto priemonę išbandė ir Tauragės rajono savivaldybės meras Sigitas Mičiulis bei Tauragės autobusų parko direktorius Rimantas Martinavičius.

Tauragė

2017-11-17 14:55

Pasaulyje cukriniu diabetu jau serga 400 mln. žmonių ir skaičius tik kils: kaip pažinti šią ligą?

Sveikata

Oficialiais duomenimis pernai cukriniu diabetu Lietuvoje sirgo 103 659 žmonės. Tačiau dažnai diabetą pastebėti nelengva, tad galima neabejoti – tikrasis skaičius yra gerokai didesnis. Lapkričio 14 d. minimos pasaulinės diabeto dienos proga vaistininkai pasakoja, kodėl ši liga XXI amžiuje atrodo neišgyvendinama ir kaip atpažinti, kad laikas kreiptis į gydytojus.

Vilnius

2017-11-14 11:24

Kodėl tokia svarbi kojų odos priežiūra?

Sveikata

Kasmet lapkričio 14 d. minima Pasaulinė cukrinio diabeto diena. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, nuo 1980 metų sergančių diabetu žmonių išaugo keturis kartus ir siekia 422 milijonus.

Vilnius

2017-11-13 14:19

Šiaulių miesto TOP 10

Gamta

Šv. Apaštalų Petro ir Pauliaus katedra, Saulės Laikrodžio aikštė, Chaimo Frenkelio vila, Žaliūkių malūnininko sodyba, pėsčiųjų gatvė, paminklas popiežiui Jonui Pauliui II, skulptūra „Geležinė lapė“, Šokolado muziejus, Dviračių muziejus, Fotografijos muziejus.

Šiauliai

2017-11-11 19:31

Palydėti į užtarnautą poilsį

Veidai

Kažkas yra pasakęs, jog „gerus darbus ir Dievas laimina“. Perfrazuoti šią mintį buvo galima penktadienio popietę Molėtų PGT tarnyboje, kur kolegos, bendradarbiai, Utenos PGV viršininkas Olegas Kovalevskis, LR Seimo narys Petras Čimbaras, Molėtų rajono meras Stasys Žvinys, rajono savivaldybės administracijos direktorius Saulius Jauneika, Molėtų dekanato dekanas, Molėtų Šv. Apaštalų Petro ir Povilo parapijos klebonas Monsinjoras Kęstutis Kazlauskas Molėtų policijos vadovas Algis Masevičius ir kiti buvo susirinkę išlydėti į užtarnautą poilsį Molėtų priešgaisrinė gelbėjimo tarnybos viršininką Romualdą Rimkų ir Valstybinės priešgaisrinės priežiūros poskyrio viršininką Robertą Kulikauską

Utena

2017-11-06 17:38

Maža pensija netrukdo 78 m. sveikuolei keliauti po pasaulį

Veidai

Bronislava Vasiliauskienė (78 m.), Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė ties pensijos riba išgyveno sunkų laikotarpį; ligoninė: nugaros skausmai, radikulitas, nemiga... „Rankos dirbti nekilo, kojos nenešė, nieko nesinorėjo, sveikatos nebuvo visiškai, ką kalbėti apie norą ką nors daryti. Išbandžiau viską: poliklinikas, vaistus, sanatorijas. Mano gydytoja patvirtino, kad medicina man nieko negali padėti“, - prisimena ilgametė Elektrėnų sveikuolių klubo vadovė.

Vilnius

2017-11-06 12:03

Tarptautinę vyrų dieną vaistininkai primena apie būtinybę rūpintis prostata

Sveikata

Sveikatos specialistai teigia, kad jeigu naktį vyras bent du kartus keliasi į tualetą, tai pirmasis ženklas, kad laikas susirūpinti prostata. Vaistininkas Petras Vaitiekūnas sako, kad nereikia nustebti, jeigu tuo metu vyrui dar net nėra 35-erių metų.

Vilnius

2017-11-04 09:52

Šiaulių rajone - kuprinių svėrimo akcija

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras mokyklose vykdė akciją ,,Kiek sveria mano kuprinė?“. Akcijos metu mokyklų visuomenės sveikatos priežiūros specialistai svėrė 1- 3 - 5 klasių mokinių kuprines.

Šiauliai

2017-10-30 15:57

Natūrali priemonė žarnyno valymui (tik 2 ingredientai)!

Sveikata

Yra daug požymių, kad jūsų žarnynas nėra švarus, pridedant vidurių užkietėjimu, klausos ir regos problemų, pernelyg dideliu arba nepakankamu svorio padidėjimu, inkstų ir kepenų ligomis, diabetu, problemos su oda, plaukais ir nagais, taip pat kitų ligų, pradedant nuo artrito ir vėžio.

Vilnius

2017-10-28 13:39

Donatas Kušleika: kai pirmą kartą sau patinki (VIDEO)

Veidai

Dvidešimtmetis sportininkas ir treneris Donatas Kušleika dabar žinomas ne tik Lietuvoje, bet ir už jos ribų. Ironiška, mat kadaise buvo pats storiausias klasėje ir negalėjo padaryti nė vieno atsispaudimo.

Šiauliai

2017-10-27 08:34

Muitinė sunaikino 656 kg pavasarį sulaikyto hašišo (VIDEO)

Aktualijos

Trečiadienį, spalio 25 d., Lietuvos muitinė sunaikino didžiausią institucijos istorijoje šiais metais sulaikytą narkotikų siuntą. Daugiau nei 656 kg (656 kg 645,4 g) hašišo buvo sudeginta Šiaulių rajone esančios bendrovės pavojingų atliekų deginimo įrenginyje griežtai laikantis tokių atliekų tvarkymą reglamentuojančių Europos Sąjungos ir Lietuvos Respublikos teisės aktų reikalavimų ir prižiūrint muitinės pareigūnams. Daugiau kaip 2 valandas trukusį narkotinių medžiagų deginimą prižiūrėjo Lietuvos muitinės pareigūnų sudaryta komisija.

Šiauliai

2017-10-25 14:20

Plečiamas požeminis elektros tinklas: šiemet nutiesta per 1300 km kabelių

Aktualijos

Atnaujindama elektros skirstymo tinklą elektros ir dujų skirstymo bendrovė „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) per devynis šių metų mėnesius jau nutiesė daugiau kaip 1300 km požeminių elektros kabelių. Tai - 2,6 karto daugiau atitinkamu laikotarpiu pernai. Nutiesus požeminius elektros kabelius, klientams padidėja elektros tiekimo patikimumas, nes požeminis tinklas yra atsparesnis gamtos poveikiui.

Vilnius

2017-10-23 15:26

Kauniečių šeima susilaukė trigubo stebuklo

Veidai

Antradienį Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikoje viena kaunietė pagimdė trynukus - dvi mergytes ir berniuką.

Kaunas

2017-10-10 16:28

Kaimynai pagamino milijoną jogurto buteliukų, kiekvienas – unikalaus dizaino

Verslas

Pirmą kartą Baltijos šalyse populiariam produktui supakuoti pasitelktos naujovės: kiekvienam jogurto kokteilio SHAKE buteliukui sukurtas unikalus dizainas. Milijoną skirtingų buteliukų pagamino lanksčiųjų pakuočių gamykla Latvijoje „IMMER Digital“, naudodama naujausią „HP Indigo“ skaitmeninio spausdinimo mašiną.

Vilnius

2017-10-10 13:57

Urėdijų laukia pertvarkos etapas

Įvairenybės

Kitais metais, sausį, užbaigus 42 valstybės įmonių miškų urėdijų prijungimo prie VĮ Valstybinio miškotvarkos instituto procesą ir suformavus naują valstybės valdomą įmonę Valstybinių miškų urėdiją, prasidės kitas šios institucinės pertvarkos etapas – miškų ūkio veiklos optimizavimas įmonės viduje. Šio etapo metu per 2018 metus numatoma sumažinti įmonės filialų skaičių nuo 42 iki 26.

Utena

2017-10-09 11:37

Kupiškio rajono keliuose ribojamas krovininio transporto eismas

Gatvė

Siekdama užtikrinti tinkamą kelių eksploataciją ir apsaugoti kelius nuo sugadinimo, Kupiškio rajono savivaldybės administracija nusprendė riboti krovininio transporto eismą kai kuriais vietinės reikšmės keliais.

Kupiškis

2017-10-09 10:10

Donalda Meiželytė: „Svėriau turbūt 92 kilogramus ir atrodžiau kaip hipopotamas“

Veidai

Šį vakarą žinomi žmonės vienoje televizijos laidoje pasakos apie savo kovą su kilogramais. Dainininkė Donalda Meiželytė prisipažins, kad buvo laikas, kuomet ji turėjo nemažą antsvorį. „Svėriau turbūt 92 kilogramus. Valgiau viską riebiai, majonezą valgiau, viską tik valgiau ir valgiau. Visą laiką kažką griauždavau“, - laidoje kalbės D. Meiželytė.

Šilutė

2017-09-29 11:47

Rugsėjo 24-oji - Pasaulinė širdies diena

Sveikata

Pasauline širdies diena (minima paskutinį rugsėjo sekmadienį) siekiama atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2017-09-23 18:56

Andrius Pauliukevičius: aklai sveikos gyvensenos madomis sekti nepatariu

Sveikata

Noras ne tik gerai jaustis, bet ir gražiai atrodyti žmones skatina aukštyn kojomis versti įprastą gyvenimo būdą. Europos čempionas, asmeninis treneris Andrius Pauliukevičius įsitikinęs, kad neverta aklai sekti sveikos gyvensenos madomis, o nutrūkus – plakti save ir grįžti prie senų įpročių. „Viskas mūsų galvose” - įsitikinęs jis.

Vilnius

2017-09-19 10:56

Ignas Bakėjus: „Žmogaus svoris priklauso ne nuo maisto, o nuo jo vidinės būsenos“

Sveikata

Žinomas Lietuvoje treneris, lektorius ir motyvatorius Ignas Bakėjus sklaido plačiai paplitusius mitus apie sportą ir mitybą. Anot jo, gali maitintis labai teisingai, pagal trenerio sudarytą dietą, ir ji vis tiek gali būti neefektyvi, nes žmogaus kūnui keistis neleidžia jo vidinė būsena, blogi santykiai su artimaisiais ar klaidingos nuostatos. Sportas kartais tampa tiesiog bėgimu nuo gilesnių problemų.

Vilnius

2017-09-13 10:33

Minime pasaulinę savižudybių prevencijos dieną

Aktualijos

Rugsėjo 10 dieną minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Ji skirta atkreipti dėmesį į didelį savižudybių skaičių ir ieškoti išeičių užkiršti tam kelią.

Šiauliai

2017-09-10 08:29

Ksavera Vaištarienė: "Nepagydomos ligos įveikiamos ne vaistais"

Sveikata

Lietuvos vegetarų motina tituluojama 85 metų chemijos mokslų daktarė, docentė Ksavera Vaištarienė tvirtina, kad daugelį neva nepagydomų ligų galima įveikti pakeitus mitybą – atsisakius mėsos, pasninkaujant, laikantis grikių dietos. Moters praktikoje daugybė atvejų, kai jos konsultuoti žmonės pasveiko, nors medikai juos jau buvo nurašę.

Vilnius

2017-09-08 11:44

Lietuvos galiūnų čempionato finišo tiesioji – sekmadienį Panevėžyje

Sportas

Stipriausi šalies vyrai sekmadienį suvažiuos į Panevėžį, kuriame vyks Lietuvos galiūnų čempionato finalas. Sekmadienį susirungs 9 finalininkai. Sportininkai varžysis septyniose – traktoriaus tempimo, padangų vertimo, burbulų atkėlimo, rentinio nešimo, akmenų sukėlimo, pritupimų su burbulais bei „Cramo“ – rungtyse.

Panevėžys

2017-09-08 11:23

Per mėnesį daugiausia brango gyvenamųjų pastatų statyba ir pastatų remontas

Verslas

Šių metų liepos mėnesį, palyginti su birželiu, statybos sąnaudų elementų kainos padidėjo 1,1 proc., praneša Lietuvos statistikos departamentas. Didžiausią įtaką bendram kainų pokyčiui, pasak statistikų, turėjo 3,8 proc. darbo užmokesčio padidėjimas.

Vilnius

2017-08-30 11:32

Prasta kuprinė gali pakenkti negrįžtamai

Grožis

Kuprinė, ypač pirmoji vaikui, yra ypač svarbus pirkinys, tačiau renkantis ją, tėvai turėtų atkreipti dėmesį ne tik į atžalos pageidavimus. „Žinoma, vaiko norai yra svarbūs, tačiau dar svarbiau yra tėvų galimybės ir pačios kuprinės funkcionalumas, nes nebūtinai tai, kas gražiausia vaikui, yra ir tinkamiausia“, – teigia socialinių mokslų daktarė Austėja Landsbergienė.

Vilnius

2017-08-27 17:15

Aplinkosaugininkai aiškinasi žuvų kritimo priežastis Minijos upėje

Gamta

Šiaulių regiono aplinkos apsaugos departamento (ŠRAAD) pareigūnai kelias dienas intensyviai aiškinasi galimas žuvų kritimo priežastis Plungės rajone, Minijos upėje. Keli šimtai kritusių žuvų pastebėti sekmadienio rytą. Aplinkosaugininkai, aiškindamiesi priežastis, apžiūrėjo upės pakrantes, paėmė vandens mėginius bei atidavė tirti kritusias žuvis Valstybinei maisto ir veterinarijos tarnybai.

Telšiai

2017-08-22 11:56

Artėjant rudeniui ragina tėvus suklusti dėl vaikų sveikatos

Sveikata

Kiekviena rugsėjo pirmoji ypatinga tiek tėvams, tiek jų atžaloms. Kartu tai ir rūpinimasis mokyklinėmis reikmėmis, apranga bei jaudulys prieš mokslų pradžią. Ne ką mažiau dėmesio reikėtų skirti ir moksleivių sveikatai. Vaistininkė Kristina Gagienė ir gydytoja Rasa Vaičiulienė pasakoja apie pasiruošimą mokyklai bei kokius sveikatos sutrikimus vis dažniau pastebi tarp mažųjų.

Vilnius

2017-08-17 15:07

Bendrieji sveikatos tyrimai gali neatskleisti diagnozės

Sveikata

Studentė po sesijos pasijuto blogai: prasidėjus atostogoms, merginą pykino, pilvo dešinės pusės apatinėje dalyje pasireiškė skausmas, vargino žarnyno spazmai, karščiavimas. Apsilankius pas šeimos gydytoją, jai buvo atliktas bendrasis kraujo tyrimas, tačiau rezultatai nepaaiškino pacientės būklės. Ieškodama pagalbos, mergina kreipėsi į dar vienus medikus. Vizito metu, mergina slaugytojai prasitarė, jog dažniausiai maitinasi termiškai neapdorotu maistu, ypač mėgsta vaisius ir daržoves.

Vilnius

2017-08-16 08:22

Aistringiems sodininkams - naujos veislės ir patarimai (FOTO)

Gamta

Nors ši vasara orais nelepina, aistringi sodininkai sutiks – ūpo auginti tai nė kiek nesumažina. O tai padaryti nėra sudėtinga – daržovių ir kitų augalų veislių pasirinkimas platus, galima suskaičiuoti tūkstančius skirtingų. Didesnė problema – kaip nepasimesti šioje gausybėje ir išsirinkti tas veisles, kurios puikiai augs ne tik Lietuvos klimato sąlygomis, bet ir tam tikrame dirvožemyje. Tam pravers profesionalų pagalba.Bandyminių laukų praktika, kai pasėjamos naujai išvestos sėklos, stebimos ir vertinamos išaugusios daržovės ar vaisiai – kurie iš naujų veislių yra tinkami šalies klimatui ir duoda gausiausią derlių, – plačiai paplitusi. Savaitgalį vykusiame išskirtiniame renginyje „Pomidorynė – lauko diena bandymų stotyje“ įmonės atstovai kvietė sodininkus susipažinti su naujomis veislėmis bei pasisemti naudingų patarimų.

Elektrėnai

2017-08-12 08:25

Tako rekonstrukcija: asfalto per dieną sunaudojama tiek, kiek sveria Eifelio bokštas

Aktualijos

115 tūkst. tonų asfalto, 165 km elektros kabelių ir 1000 sumontuotų žiburių. Šie įspūdingi skaičiai – iš šiuo metu Vilniaus oro uosto kilimo ir tūpimo take atliekamų darbų eilučių. Pagal planą vykstanti rekonstrukcija perėjo į antrąją pusę ir leidžia užtikrintai teigti, kad pagrindiniai oro vartai į sostinę grįš, kaip ir buvo numatyta, rugpjūčio 17 d. 23:59 val.

Vilnius

2017-08-07 13:55

Renkamės stogo dangą: kaip rasti aukso vidurį?

Namai

Dengdami namo stogą visi nori, kad jis būtų kokybiškas ir tarnautų ne vieną dešimtį metų. Tačiau kaip išsirinkti tinkamiausią stogo dangą iš gausios pasiūlos? Šį rebusą turi išspręsti kiekvienas, statantis namą. Ekspertai teigia, kad kiekviena stogo danga turi savų privalumų ir trūkumų, tad ją renkantis reikėtų vadovautis ne tik grožio kriterijumi – įspūdingas vaizdas gali slėpti prastą kokybę, trumpą eksploatacijos laiką ir netgi – grėsmę sveikatai.

Utena

2017-08-04 10:44

Šiaulių reabilitacijos centras grąžina sveikatą ir gyvenimo džiaugsmą

Sveikata

Gydymo ir sveikatinimo paslaugų laukiantiems Šiaulių regiono žmonėms geros žinios – gegužės mėnesį atidarytas renovuotas VšĮ Šiaulių reabilitacijos centro Hidroterapijos ir peloidoterapijos skyrius. Kitos įstaigos su tokia reabilitacinių paslaugų gausa Šiauliuose nėra, o nuo šiol centro lankytojai gali išbandyti ir daugiau įvairių procedūrų.

Šiauliai

2017-08-02 13:36

Ką pamatyti Šiauliuose: dvariška prabanga, stebuklai ir tikras rojus smaližiams!

Aktualu

Ką veikti Šiauliuose? Uždaviau sau tokį klausimą, nes savaitgalį noriu ne namie sėdėti, bet verčiau kur nors važiuoti ir smagiai laiką praleisti. O kai pamačiau, kokios Šiauliuose yra lankytinos vietos, buvau tikrai nustebintas! Noriu savo atradimais ir su tavimi, skaitytojau, pasidalinti. Tikiu, jog pats panorėsi čia atvykti ir jau žinosi, ką Šiauliuose pamatyti!

Šiauliai

2017-07-31 11:31

Per mėnesį gyvenamųjų pastatų statyba ir pastatų remontas brango 0,8 proc.

Namai

Šių metų birželio mėnesį, palyginti su geguže, statybos sąnaudų elementų kainos padidėjo 0,7 proc., praneša Lietuvos statistikos departamentas. Didžiausią įtaką bendram kainų pokyčiui turėjo 1,9 proc. darbo užmokesčio ir 0,2 proc. medžiagų ir gaminių kainų padidėjimas.

Vilnius

2017-07-28 13:44

Įspūdinga Šateikių vasaros šventė „Mano kaimo vasara 2017“

Laisvalaikis

Saulėtą ir šiltą liepos 22-ąją, šeštadienį, Šateikių miestelio gyventojai ir svečiai šventė kasmetinę vasaros šventę.

Telšiai

2017-07-28 13:25

Nuolat ir gausiai prakaituojate? Kada verta sunerimti?

Sveikata

Kartu su vasaros džiaugsmais ir šildančia saule gyventojai prisimena ir vieną bėdą – gausų prakaitavimą. Vaistininkė Žydrūnė Muzikevičiūtė pastebi, kad vasaromis pacientų, besiskundžiančių gausiu prakaitavimu, skaičius išauga kone dvigubai.

Vilnius

2017-07-27 11:37

Tėveliai raginami neskubėti rinktis virkštelės kraujo bankų paslaugas

Sveikata

Lietuvos bioetikos komitetas ragina žmones atsargiau vertinti privačių virkštelės kraujo bankų Lietuvoje vykdomą veiklą ir neskubėti investuoti savo pinigų į jų siūlomas paslaugas. Kol kas jų siūlomų paslaugų efektyvumas abejotinas, nes tikimybė panaudoti saugomas ląsteles gydymui yra itin maža. Tad būsimieji tėveliai turėtų pirmiausia prašyti objektyvios, išsamios informacijos apie siūlomas paslaugas, jų efektyvumą ir tik tuomet priimti sprendimą – saugoti ar ne naujagimio virkštelės kraują šiuose bankuose. Juolab, kad tokios paslaugos kainuoja nemažai.

Vilnius

2017-07-14 11:45

Klaipėdos rajono savivaldybė prisideda prie jūrinių erelių išsaugojimo

Gamta

Klaipėdos rajono savivaldybė jau keletą metų iš dalies finansuoja jūrinių erelių stebėjimą Klaipėdos rajono savivaldybės teritorijoje. Viešoji įstaiga ,,Gamtosaugos projektų vystymo fondas“ nuo 2003 m. vykdo jūrinių erelių apsaugos projektą Lietuvoje. Jūrinis erelis – tarptautiniu mastu saugoma paukščių rūšis, įrašyta į Lietuvos raudonąją knygą.

Klaipėda

2017-07-13 15:50

Talkšos ežero pakrantė - šeimai, jaunimui, svečiui

Aktualu

Šiauliai - draugiškas miestas visiems. Šeimoms siūlome pamėgtą šiauliečių ir miesto svečių maršrutą pėsčiomis nuo centrinės miesto dalies iki Talkšos ežero pakrantės, kuri yra viena iš mėgstamiausių šiauliečių poilsio vietų.

Šiauliai

2017-07-13 15:05

Ieškoma be žinios dingusi Gabriela Adomaitytė

Kriminalai

Klaipėdos miesto policijos komisariate atliekamas ikiteisminis tyrimas dėl Gabrielos Adomaitytės, gim. 2005 m., dingimo priežasties nustatymo.

Klaipėda

2017-07-05 15:43

„Judėk sveikai“ trenerė: „Ne visi būna gazelės formų ir ne visi turi tokie tapti“

Veidai

Lygiai prieš mėnesį nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ kauniečiams pasiūlė dar vieną papildomą užsiėmimą – zumbą. Šias pagal lotyniškus muzikos ritmus vykstančias treniruotes veda ekspresyvi ir savo darbą mėgstanti trenerė Karolina Budrytė. Šiandienos pokalbis su ja – ne siekiant sužinoti daugiau apie naują fitneso rūšį, o norint sulaužyti stereotipus. Kokius? Tuos, kurie teigia, jog sportas apkūniems žmonėms netinka.

Kaunas

2017-07-05 12:01

Rado įspūdingo dydžio grybą

Laisvalaikis

Kalvarijos savilvaldybės gyventojas, Alvydas Daminaitis, rato įspūdingo dydžio grybą.

Marijampolė

2017-07-01 09:26

Šiaulių apskrityje daugėja echinokokozės atvejų

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Šiaulių departamentas informuoja, kad pastaraisiais metais Šiaulių apskrityje daugėja echinokokozės atvejų: 2014 m. užregistruoti 2 echinokokozės atvejai, 2015 m. – 4, 2016 m. – 6. Per šių metų laikotarpį ši infekcinė liga diagnozuota 5-iems Šiaulių apskrities gyventojams. Bendras Šiaulių apskrities sergamumo echinokokoze rodiklis siekia 0,18 atv. 10 tūkst. gyventojų ir yra didesnis už šalies vidutinį sergamumo lygį (0,08 atv. 10 tūkst. gyventojų (23 atv.)).

Šiauliai

2017-06-27 15:57

Maitintis ragina įvairiai ir saikingai

Sveikata

Kaip išmokti skaičiuoti kalorijas, pagal figūrą ir gyvenimo tempą pasirinkti mitybą? Koks turi būti dienos racionas, kad būtumėte kupini energijos ir sveikatos? Kaip suprasti savo organizmą ir pajausti, kas būtent jums tinka? Apie tai mintimis dalijasi biomedicinos studentė Anna Bochan.

Marijampolė

2017-06-24 08:00

Nuo „slieko“ ir „meškiuko“ – iki graikų dievo

Sportas

Koja kojon su mada žengiantis jaunimas žino, kad šiuo metu madinga ne dalyvauti vakarėliuose, o turėti sveiką ir gražų kūną. Motyvaciją praradę ar net patyčias kenčiantys paaugliai neretai ramybę atranda sporto klube. Ten sukurta dienotvarkės rutina, treneriai ir meilė sportui paverčia juos kitais žmonėmis, o naujas pomėgis praplečia pasaulėžiūrą ir draugų ratą. Tai patyrė ir trys šiauliečiai – Benas, Robertas ir Gabrielius, vieną dieną atvėrę sporto klubo „Gylys“ duris.

Šiauliai

2017-06-17 19:02

Policija perka robotą „Aro“ išminavimo operacijoms

Aktualijos

Policijos departamentas perka robotą, kuris būtų skirtas antiteroristinės policijos rinktinės „Aras“ išminavimo operacijoms.

Kupiškis

2017-06-11 08:27

Hipertenzija – apgaulinga liga

Sveikata

Nors medicina itin sparčiai žengia pirmyn, vis dažniau sergame širdies ir kraujagyslių ligomis. Dažniausia ir lengviausiai nustatoma yra arterinė hipertenzija, kuri įvairiose šalyse paplitusi nevienodai. Lietuvoje, lyginant su kitomis Europos šalimis, jos paplitimas yra vienas didžiausių.

Šiauliai

2017-06-10 17:06

3 naujausi mokslininkų atradimai: kodėl svorį mesti ne visiems sekasi vienodai?

Sveikata

Tikriausiai kiekvienas savo aplinkoje turime pavyzdžių, kai panašiai valgantys ir aktyviai laiką leidžiantys pažįstami gali pasigirti skirtingomis kūno formomis. Vieni be baimės gali mėgautis šokolado plytele, o kiti žino, kad kiekvienas saldus malonumas gali kainuoti papildomų kilogramų.

Vilnius

2017-06-08 15:32

Tauragės Pilies aikštėje varžėsi galiūnai

Laisvalaikis

Tarp gausybės Tauragės miesto šventės renginių – ir galiūnų varžybos. Birželio 3 d. Pilies aikštėje vyko Baltijos galiūnų čempionato II etapas ir Tauragės stipruolių varžytuvės „Tauro ragas 2017“.

Tauragė

2017-06-05 11:43

Plungės rajono vandens telkiniai praturtinti vertingomis žuvimis

Gamta

Praėjusią savaitę Šiaulių regiono aplinkos apsaugos departamento Plungės rajono agentūros darbuotojai dalyvavo įžuvinant Minijos upę ir Ilgio bei Beržoro ežerus. Minijos upė praturtinta lašišomis, o ežerai sterkais.

Telšiai

2017-06-05 11:10

Hemorojus – šimtmečius žinoma liga

Sveikata

Nors hemorojus – liga kaip ir visos kitos, daugeliui prisipažinti, kad ja serga – didelė gėda. Dažnas, varginamas hemorojaus, delsia ir nesigydo, tačiau laiku pastebėjus ligą galima ją išgydyti net liaudiškomis priemonėmis ir išvengti operacijos.

Šiauliai

2017-06-04 22:04

Alytuje tėvai įtariami sumušę kūdikį (papildyta)

Kriminalai

Alytuje tėvai įtariami sumušę kūdikį. Pirminiais duomenims, vaikui sulaužyta koja.

Alytus

2017-06-01 08:06

Klaipėdos kariliono festivalis: kilkime ir kelkime!

Kultūra

2017 metų birželio 24 dieną Klaipėdoje jau ketvirtą kartą vyks skambi muzikos šventė – Klaipėdos kariliono festivalis. Ilgiausią metų dieną aukštai ir plačiai skambantys varpų garsai kurs unikalų uostamiesčio garsinį peizažą, suteikdami jam žavesio ir išskirtinumo. Kariliono muzika pakylėja žmonės, nes iš aukštybių sklindantis jų garsas skatina pakelti akis ir pažvelgti į dangų. Taip mūsų mintys atitrūksta nuo žemės, nuo kasdienybės ir kyla dangiškojo grožio link. Kartu su varpų muzika kilkime ir kelkime!

Klaipėda

2017-05-23 17:47

Kauną drebina nauji štangos spaudimo pasaulio rekordai

Sportas

Pirmadienį Kaune prasidėjo pasaulio štangos spaudimo čempionatas, kurį organizuoja Lietuvos jėgos trikovės federacija. Tai jau antras tokio masto čempionatas Lietuvoje - pirmą kartą šios varžybos rengtos 2013 metais.

Kaunas

2017-05-23 16:32

Širdies nepakankamumui gydyti – nauji planai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centre dirbantys kardiologai minėjo Širdies nepakankamumo (ŠN) dieną, minimą Europos kardiologų draugijos iniciatyva. Pasidabinę specialiais užrašais padabintomis sportinėmis palaidinėmis, nešini balionais, lankstinukais bei kita atributika, kurią dalino lankydamiesi ligoninės skyriuose, skaitydami paskaitas ligoniams ir miestiečiams, kardiologai ragino medikus nenuleisti rankų ir padėti sergantiems širdies nepakankamumu, nors valstybė šiems ligoniams ir neskiria pakankamai dėmesio.

Šiauliai

2017-05-21 13:39

Iššūkis būti pirmaisiais

Veidai

Nuo šių metų pradžios Baltijos šalyse ir Lenkijoje, įgyvendinant pernai Varšuvoje priimtus NATO viršūnių susitarimus, buvo dislokuoti Aljanso priešakinių pajėgų batalionai. Vadovauti tokiam kariniam vienetui Lietuvoje prisiėmė Vokietija, o susiruošti ir perkraustyti per 1 000 sąjungininkų karių ir daugybę kovinės technikos jiems teko per gana trumpą laiką. NATO priešakinių pajėgų bataliono vadas plk. ltn. Christophas Huberis sako, kad pirmoji rotacija – ypatinga, nes įsikūrimo fazė yra pati sunkiausia ir atsakingiausia, bet kartu – labai įdomi.

Šiauliai

2017-05-18 16:25

Žinomų moterų kančios dėl svorio: sauja ryžių, jogurto indelis, kavos puodelis ar visiškas badas?

Veidai

Dainininkė Valerija Iljinaitė ką tik tapo LNK muzikinio projekto „Mes vieno kraujo” trečiosios vietos laimėtoja. Valerija neslėpė džiaugsmo, kad prasibrovė iki pat finalo, tačiau kelyje iki finišo jai teko patirti ne vieną bjaurų komentarą ar net tiesmuką įžeidimą dėl svorio, nepaisant to, kad ji atvirai prisipažino apie sunkią kovą su anoreksija.

Vilnius

2017-05-15 17:00

25 kg per tris mėn. atsikračiusi Giedrė: „Atsisakyti alkoholio buvo paprasta. Renkuosi sveiką gyvenimą“

Veidai

Esu nuostabaus vyro žmona ir dviejų mergaičių mama, vardu Giedrė (32 m.). Jau 4 m. Šakiuose organizuoju nemokamą maitinimą nepasiturintiems rajono gyventojams. O šiuo metu kuriame visą labdaros centrą su kompleksinėmis socialinėmis paslaugomis. Dievinu vegetarinę virtuvę, todėl savo patirtimi mielai dalinuosi internetinėje vegetarinio maisto gaminimo laidoje „Virtuvės iššūkis“ kartu su Lietuvos sveikuolių sąjungos savanore, žurnaliste Milda Noreikaite.

Marijampolė

2017-05-11 11:45

Klaipėdos LEZ sukaupta apie 0,5 mlrd. eurų tiesioginių užsienio investicijų

Verslas

Klaipėdos laisvojoje ekonominėje zonoje (LEZ) sukauptų tiesioginių užsienio investicijų (TUI) suma 2015-ųjų pabaigoje siekė 493 mln. eurų - tai sudaro 57 proc. visų Klaipėdos miesto savivaldybėje sukauptų TUI.

Klaipėda

2017-05-06 18:37

Ignalinos atominė elektrinė sėkmingai užbaigė paskutinį projekto B1 įgyvendinimo etapą

Verslas

Gegužės 4 d. VĮ Ignalinos atominė elektrinė (IAE) iš Valstybinės atominės energetikos saugos inspekcijos (VATESI) gavo leidimą pramoninei naujos Laikinosios panaudoto branduolinio kuro saugyklos (projektas B1, LPBKS) eksploatacijai.

Utena

2017-05-04 15:18

Į didelio gabarito atliekų surinkimo aikštelę – su asmens dokumentu

Aktualijos

Gyventojai, norintys atsikratyti atliekomis Šiaulių regiono didelio gabarito atliekų surinkimo aikštelėse, privalo užpildyti atliekų priėmimo deklaraciją. Nuo 2017 m. sausio 1 d. šioje deklaracijoje privaloma nurodyti ne tik gimimo metus, gyvenamosios vietos adresą ir kontaktinį telefoną, bet ir asmens dokumento numerį.

Šiauliai

2017-05-02 16:45

Iššokusios venos graso rimtomis komplikacijomis

Sveikata

Nors venų varikozė aktuali ištisus metus, spręsti nemalonią išsiplėtusių kojų venų problemą geriausia šaltaisiais mėnesiais: gyjančias kojas paslėpsite po kelnėmis, o pavasarį grožėsitės dailia ir lygia oda.

Šiauliai

2017-04-29 09:08

Kas bendra tarp sąnarių ir gardžios šaltienos?

Sveikata

Problemų dėl sąnarių šiais laikais turime kone kiekvienas, o priežasčių joms atsirasti – daugybė. „Sustreikavus“ sąnariams žmogus tampa ne tik nejudrus, bet net gali tapti ir neįgalus, todėl dažnas ieško būdų kaip padėti sau, kad kuo ilgiau išliktų sveikas bei gyvybingas.

Šiauliai

2017-04-21 16:57

Lietuvos pramonė pavasarį pasitiko su nauja energija

Aktualijos

Statistikos departamento duomenimis, pramonės produkcija šių metų kovą buvo 5,8 proc. didesnė nei prieš metus. Suaktyvėjusios statybos Lietuvoje davė reikšmingą impulsą išgaunamosios pramonės plėtrai. Dėl to kasybos ir karjerų eksploatavimo veikla kovą ūgtelėjo net 14 proc. Energingiau pavasarį pasitiko ir pagrindinis Lietuvos lokomotyvas - apdirbamoji pramonė. Atmetus rafinuotų naftos produktų gamybos įtaką, kurios svoris bendrojoje apdirbamosios pramonės produkcijoje yra ženklus ir iškraipo jos dinamiką, apdirbamoji pramonė augo - 10,6 proc.

Klaipėda

2017-04-21 14:13

...