Gab­rie­liaus ryž­tas: kas­dien į tre­ni­ruo­tę ke­liau­ja va­lan­dą lai­ko (vaizdo reportažas)

Šiauliai

Treniruotės. Iš Žadžiūnų, kuriuose gyvena, Gabrielius į sporto klubą važiuoja 4–5 kartus per savaitę. Jeigu reikia pasiruošti varžyboms, treniruočių grafikas tampa dar intensyvesnis. Du mėnesius Gabrielius sporto klube lankosi šešis kartus per savaitę, paskutinįjį mėnesį prieš varžybas – kiekvieną dieną.

Jurgita KastėnėŠaltinis: Etaplius.lt

48265

20-metis Gabrielius Serva per dvejus metus nepraleido nė vienos treniruotės. Ir visai nesvarbu, kad kelionė pirmyn į sporto klubą ir atgal į namus trunka apie dvi valandas. Jaunuolio ryžtas atsipirko su kaupu: Gabrielius sutvirtėjo, išsigydė patirtą traumą ir išsikovojo vietą tarp geriausiųjų.

Ne sportavo, o bandė pasirodyti prieš kitus

Gabrielius – jaunasis sporto ir sveikatingumo klubo „Gylys“ auklėtinis, kurio valios ir ryžto galėtų pavydėti ne tik dauguma jo bendraamžių, bet ir vyresnių žmonių.

Tiesa, dar prieš porą metų vaikinas iš Šiaulių rajono sportuodamas labai nepersistengdavo ir apie profesionalų sportą negalvojo. Kaip pats sako, mokyklos „štanginėje“ jis ir kiti jauni vyrukai ne tiek sportavo, kiek bandė pasirodyti vieni prieš kitus.

Profesionalus sportas į Gabrieliaus gyvenimą atėjo visai netikėtai – patyrus rimtą traumą, kuri apvertė gyvenimą aukštyn kojomis. Po ilgo lovos režimo ir pasyvaus gyvenimo būdo Gabrieliui nukrito svoris, sunyko raumenynas. Vaikinas nusprendė ieškoti išeities, kaip sustiprinti kūną, įgauti gerą fizinę formą.

Draugas patarė rinktis sporto ir sveikatingumo klubą „Gylys“. Sprendimo pradėti čia sportuoti Gabrielius nesigailėjo nė dienos. „Lūkesčiai pasiteisino visais 200 procentų. Apie nieką daugiau ir negalėčiau pasvajoti: tokie rezultatai per tokį trumpą laiko tarpą“, – šypsodamasis pasakoja jaunasis sportininkas.

Iš Žadžiūnų, kuriuose gyvena, Gabrielius į sporto klubą Šiauliuose važiuoja 4–5 kartus per savaitę. Kelionė pirmyn ir atgal trunka apie dvi valandas. Jeigu reikia pasiruošti varžyboms, treniruočių grafikas tampa dar intensyvesnis. Pasiruošimas trunka tris mėnesius: pirmus du Gabrielius sporto klube lankosi šešis kartus per savaitę, paskutinįjį mėnesį – kiekvieną dieną.

Pasiteiravus, iš kur jis semiasi tiek ryžto ir motyvacijos, vaikinas sako, kad jo įkvėpimo šaltinis yra brangiausias pasaulyje žmogus – tėtis. Būtent jis neleidžia sustoti pusiaukelėje į išsvajotas pergales.

gabrielius-2.jpg

Iš trenerio – nuoširdūs patarimai ir motyvacija

Ne ką mažiau jaunojo sportininko gyvenime svarbus jo treneris, sporto ir sveikatingumo klubo „Gylys“ savininkas Vidmantas Lukys. Jis yra išugdęs ne vieną čempioną. Gabrielius džiaugiasi, kad trenerio gali klausti bet ko – V. Lukys vaikinui visuomet pataria ir kaip galėdamas padeda, neprašydamas už tai jokio atlygio.

Paklaustas apie savo, kaip trenerio, indėlį į jaunojo sportininko karjerą, V. Lukys kuklinasi: „Gabrieliaus rezultatai – tai jo paties darbo vaisius, o patarti, pastūmėti viena ar kita linkme, padėti – tai kiekvieno trenerio pareiga.“

Sportas atstoja vakarėlius ir merginas

Retai sutiksi 20-metį, kuriam treniruoklių salė mielesnė už triukšmingus vakarėlius, naktinius klubus, merginas ir kitokias dažnam paaugliui būdingas pramogas. Tačiau Gabrielius – būtent toks.

Jaunasis sportininkas pasakoja, kad nemėgsta tarp jo amžiaus žmonių paplitusių populiarių linksmybių, kuomet alkoholis liejasi laisvai, o naktys leidžiamos triukšminguose klubuose. Gabrieliui smagiau su draugais pabūti prie ežero, pasikalbėti, pasilepinti pica. Tiesa, tokias pramogas vaikinas sau leidžia tik tada, kai baigiasi sunkus pasiruošimo varžyboms ir pačių varžybų maratonas.

Daugelis žmonių gyvenime yra bandę reguliuoti savo mitybą, gyvenimo būdą, tad žino, kaip tai sunku. Gabrieliui tokie dalykai – ne kliūtis. Sportas jam padėjo išsiugdyti tvirtą charakterį, tapti labiau disciplinuotam, išmokti laikytis tinkamo režimo. To rezultatas – per dvejus metus nepraleista nė viena treniruotė.

gabrielius-1.jpg

Svajoja tapti treneriu

20-metis sportininkas, padedamas V. Lukio, ne tik padidino kūno masę 30 kg, išsigydė patirtą traumą bei pašalino neigiamas jos pasekmes, bet ir sunkiu darbu išsikovojo vietą tarp geriausiųjų.

Gabrielius atviras: pradėjęs dalyvauti varžybose, užimdavo paskutiniąsias vietas. Tačiau šiais metais pajuto pergalių skonį. Vilniaus „GymOn“ taurėje jis iškovojo III vietą jaunimo klasikinio kultūrizmo kategorijoje ir IV vietą vyrų klasikinio kultūrizmo kategorijoje, Šiaulių „Saulės taurės“ turnyre – III vietą klasikinio kultūrizmo kategorijoje ir III vietą absoliučioje Šiaulių vyrų kultūrizmo kategorijoje, Lietuvos kultūrizmo čempionate – III vietą klasikinio kultūrizmo iki 23 m. kategorijoje. „Kitais metais planuoju visur būti pirmas“, – šypteli Gabrielius.

Visa tai jaunas vaikinas pasiekė, nenaudodamas jokių greitus rezultatus žadančių cheminių medžiagų. Sportininkas supranta jų žalą organizmui, todėl renkasi ilgesnį, bet sveikesnį kelią.

Ir tai dar ne viskas. Plačiai atsivėrus profesionalaus sporto horizontams, Gabrielius deda pirmuosius žingsnius išsvajotos trenerio karjeros link. Į jaunuolį jau dabar kreipiasi „Gylio“ duris pravėrę naujokai, kurie yra kupini ryžto, bet nežino, nuo ko pradėti. Kaip sako Gabrielius, jis jaučia pareigą pasidalyti savo patirtimi su naujais žmonėmis, kurie ateina į klubą – juk vyresni sportininkai pagalbos ranką ištiesė ir jam pačiam.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt