PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį nuovargis rasta:1122

Perdegimo sindromas: kada darbinis stresas tampa pavojingu?

Sveikata

Perdegimo sindromas – vis dažniau minima diagnozė, kuri gali pasireikšti kiekvienam. Nors apie jį dažnai kalbama profesijų, susijusių su žmonių pagalba, kontekste, vis dėlto perdegimas neturi konkrečios specialybės ribų. Anot reabilitacijos ir sporto medicinos centro „Hila” gydytojų psichoterapeutų, perdegti gali bet kas – nuo gydytojo iki biuro darbuotojo.

Lietuva

2025-06-03 14:20

Širdies ir kraujagyslių ligos paliečia ir jaunesnius žmones: atskleidė, kaip jų išvengti

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos jau daugybę metų išlieka pagrindine mirties priežastimi visame pasaulyje, įskaitant ir Lietuvą, kurioje šios ligos lemia net apie 52 proc. visų mirčių. Nors šios ligos dažniausiai pastebimos ir diagnozuojamos vyresniame amžiuje, tai vis dažniau paliečia ir jaunesnius asmenis. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė ir „Vilnius sveikiau“ atstovė atskleidė, ką kiekvienas žmogus turėtų daryti kasdien, kad išvengtų pablogėjusios širdies būklės ar kraujospūdžio svyravimų.

Lietuva

2025-06-01 14:54

Birželio 1-osios horoskopas: gera diena susitikimams

Horoskopai

Birželio 1-oji – Vasaros pradžia; Tėvo diena.

Lietuva

2025-06-01 08:03

Rusijos kalėjimuose mirštant ukrainiečių karo belaisviams, autopsijos atskleidė žiaurumų sistemą

Pasaulis

Nuo plataus masto Rusijos invazijos pradžios per daugiau kaip trejus metus kalėjimuose mirė daugiau kaip 200 ukrainiečių karo belaisvių.

Pasaulis

2025-05-28 20:58

Finansinis horoskopas savaitei nuo 2025 m. gegužės 26 iki birželio 1 d.

Horoskopai

Šis finansinis horoskopas padės suprasti, kaip žvaigždės ir planetos gali paveikti jūsų sėkmę. Tai svarbi savaitė – pavasaris baigiasi, o vasara prasideda. Todėl verta atkreipti dėmesį į astrologų patarimus.

Lietuva

2025-05-25 18:50

Vaikas nesugeba susikaupti. Kaip jam padėti?

Sveikata

Gebėjimas sutelkti dėmesį ir jį išlaikyti svarbus ne tik mokantis, bet ir kasdienybėje. Deja, vis daugiau vaikų susiduria su dėmesio koncentracijos problemomis. Kas tai lemia ir kaip jiems pagelbėti?

Lietuva

2025-05-23 18:47

G. Smičiūtė apie kitokį gyvenimo etapą: tikrai buvo momentų, kai atsikeliu ryte ir negaliu kvėpuoti

Veidai

„Antrojo nėštumo metu priaugau trisdešimt kilogramų. Moterys iš tavęs išeina kaip gulbės, o tu vis dar su trisdešimt kilogramų, kas nėra natūralu mano sudėjimui“, – pasakos sveikatingumo moterims „Pilates Kitur“ renginių organizatorė bei verslininkė Gretė Smičiūtė.

Lietuva

2025-05-13 17:31

Alytuje vykusiame čempionate Elektrėnų „Žaibo“ vandensvydininkai apgynė Lietuvos čempionų vardus

Sportas

Savaitgalį Alytuje įvyko Lietuvos vyrų vandensvydžio čempionato finalinis etapas, kuriame favoritės vardą pateisino ir nugalėtojos titulą apgynė Elektrėnų „Žaibo“ komanda.

Alytus

2025-05-12 14:26

Suderinti studijas ir sportą: Lietuvos studentų ir sportininkų sėkmės istorijos

Sportas

Kai jaunas žmogus pasirenka sportininko kelią, jo dienotvarkė nuo ankstyvo ryto iki vėlyvo vakaro užpildyta treniruotėmis, varžybomis, atsigavimu, mitybos režimu. Tarp šių intensyvių veiklų – dar ir paskaitos, sesijos, kursiniai darbai. Skamba kaip neįmanoma kombinacija? Tačiau Lietuvoje vis daugiau studentų sėkmingai derina sportą ir mokslą, o jų istorijos įkvepia tikėti, kad dvigubas tikslas – pasiekiamas.

Lietuva

2025-05-09 11:32

Negydoma migrena gali tapti nuolatine palydove: gydytoja įvardijo, kuo ji skiriasi nuo paprasto galvos skausmo, ir kaip galima pagyti

Sveikata

Migrenos simptomai apsunkina kasdienę veiklą ir dažnai priverčia atsitraukti nuo įprastų darbų. Jos sukeltas skausmas paprastai būna stiprus, pulsuojantis, vienpusis, dažnai lydimas pykinimo, jautrumo šviesai ar garsui. Medikai įspėja, kad ignoruojant pirmuosius migrenos simptomus, ilgainiui gali išsivystyti lėtinė forma, kurią gydyti bus gerokai sudėtingiau.

Lietuva

2025-05-04 10:09

Vangus augintinis: veterinarė paaiškina, kada tai signalizuoja rimtas problemas

Gamta

Ar pastebėjote, kad jūsų augintinis tapo neįprastai tylus, mažiau juda ar nesidomi žaislais? Tokie pokyčiai gali būti ne tik laikinas nuovargis, bet ir svarbus signalas apie prastėjančią gyvūno sveikatą.

Lietuva

2025-05-03 20:05

Vaikų darželis ir ligos: kaip apsaugoti visą šeimą?

Sveikata

Pirmieji mėnesiai vaikui pradėjus lankyti darželį gali tapti nemenku išbandymu visai šeimai. Daugelis tėvų pastebi, kad vos mažylis pradeda eiti į kolektyvą, iš karto ima dažnai sirgti, o kartu virusus parsineša ir į namus. Pasak specialistų, tai natūralus procesas, tačiau tinkamai pasirūpinus higiena, mityba ir stiprinant imunitetą, riziką galima sumažinti.

Lietuva

2025-05-01 16:57

Įkando erkė – ką turiu žinoti? Skirtumai tarp Laimo ligos ir erkinio encefalito

Sveikata

Vos tik sušyla orai, erkės tampa aktyvios. Nors vasara dar tik artėja, erkių sezonas Lietuvoje jau įsibėgėjęs. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pastebi, kad daugelis žmonių vis dar nežino pagrindinių Laimo ligos ir erkinio encefalito skirtumų. O tai svarbu, jei norime laiku atpažinti ligą ir pradėti tinkamą gydymą.

Lietuva

2025-04-27 13:14

Kai hormonai ima vadovauti: kaip pastebėti hormonų disbalansą?

Sveikata

Organizme keičiantis hormonų balansui, dažnai tai pajuntame greičiau nei suprantame. Nuovargis, svorio pokyčiai, nemiga, širdies ritmo sutrikimai ar dirglumas – daugelis moterų šiuos simptomus priskiria stresui ar „sezoniniam nuovargiui“, tačiau iš tiesų tai gali būti aiškūs hormonų disbalanso ženklai.

Lietuva

2025-04-23 19:30

Geležies trūkumas: apie jį gali išduoti patys keisčiausi simptomai

Sveikata

Pavasarį daugelis žmonių susiduria su nuovargiu, silpnumu ar prasta savijauta, tačiau ne visada supranta tikrąją priežastį, kodėl taip jaučiasi. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė pastebi, kad po žiemos daugeliui trūksta geležies. Anot jos, apie šio mikroelemento trūkumą gali įspėti įvairūs simptomai, o taip pat svarbu žinoti, kaip teisingai geležį vartoti.

Lietuva

2025-04-22 18:44

Artimuosius prižiūrinčiųjų psichologinis ir fizinis išsekimas

Sveikata

Gyventojų apklausa atskleidė, kad beveik pusė sergančius artimuosius prižiūrinčių žmonių (47 proc.) jaučiasi psichologiškai išsekę. Tačiau šis darbas dažnai lieka nematomas – visuomenė jį priima kaip natūralią šeimos pareigą. Dažniausiai ši našta tenka moterims, kurioms rūpinimasis sergančiu artimuoju tampa antrąja profesija.

Lietuva

2025-04-21 17:11

Nuovargis, prasta nuotaika ir energijos stygius: ar jūsų organizmui trūksta šio gyvybiškai svarbaus vitamino?

Sveikata

Jei nuolat esate dirglūs, sunku sutelkti dėmesį, vargina raumenų silpnumas, nuovargis, galūnių tirpimas, nėra apetito – gali būti, kad organizmui trūksta vitamino B12, kuris svarbus nervų sistemai, kraujodarai ir energijos apykaitai organizme.

Lietuva

2025-04-20 12:43

Medicinos psichologė paaiškina, kada nerimas tampa sutrikimu ir kaip sau padėti

Sveikata

Nerimas – natūralus ir kiekvienam žmogui būdingas jausmas, kuris padeda susikaupti ir priimti svarbius sprendimus bei imtis veiksmų. Vis dėlto, užsitęsęs nerimastingumas gali virsti sutrikimu, trukdančiu kasdieniam gyvenimui. Garliavos „InMedica“ klinikos medicinos psichologė Mantė Gaižauskaitė dalijasi įžvalgomis, kaip atskirti šią ribą ir ką daryti, kad galėtume efektyviai kontroliuoti nerimą.

Lietuva

2025-04-14 20:56

Psichoterapija internetu: ar galimas tikras ryšys per ekraną?

Sveikata

Šiuolaikinio žmogaus gyvenimo tempas dažnai lenkia jo paties emocinius išteklius. Skaitmeninė kasdienybė, informacijos srautas ir socialinis spaudimas tapti produktyviu bet kokia kaina – visa tai prisideda prie to, ką psichikos sveikatos specialistai vadina „nematomu išsekimu“.

Lietuva

2025-04-14 13:58

Nuo šeštadienio Jonavoje – Ukrainos kariams paremti skirta akcija „Nepalūžę angelai“

Aktualijos

Jonavoje veikiantis paramos fondas „Mes esam bastionas“ kviečia visus prisidėti prie pagalbos Ukrainos kariams. Kadangi fondas nuolat palaiko ryšius su Ukrainoje kovojančias kariškiai, jis turi ir konkretų reikiamų daiktų sąrašą.

Jonava

2025-04-11 13:32

Tamsūs ratilai aplink akis – šių dienų problema

Sveikata

Tamsūs ratilai aplink akis dažnai siejami su nuovargiu ar prastu miegu, tačiau iš tiesų už to gali slėptis ir daugybė kitų priežasčių. Vaistininkė Ieva Sauserytė pastebi, kad su šia problema susiduriantys pacientai dažniausiai ieško energizuojančių kosmetikos priemonių paakiams, tačiau nesusimąsto, kad vien to gali nepakakti.

Lietuva

2025-04-05 10:22

Kariuomenės kapitonė apie penktą parą vykdomą operaciją: jaučiamas nuovargis, bet neprarandam vilties

Aktualijos

Lietuvos kariuomenės kapitonė Indrė Pilkauskaitė sako, kad nors dingusių amerikiečių paieškos ir gelbėjimo operacija vyksta jau penktą parą, nelaimės vietoje dirbantys kariai ir gelbėtojai nepraranda vilties.

Lietuva

2025-03-30 10:33

Gerosios bakterijos moterims: kodėl jos svarbios?

Sveikata

Mūsų žarnynas – tai ne tik virškinimo sistema, žarnynas galima sakyti atsakingas už visą sveikatą. Ypač moterims, kurios dažnai susiduria su hormoniniais pokyčiais, odos problemomis, virškinimo sutrikimais ar imuniteto sukeliamais iššūkiais. Žarnyno sveikata moterims yra itin svarbi. Vienas iš būdų ją palaikyti – gerosios bakterijos moterims.

Lietuva

2025-03-26 09:12

Kai poilsis nepadeda: gydytoja atskleidė, kas slypi už lėtinio nuovargio ir kaip jį įveikti

Sveikata

Kasdienybė, kurioje kova su nuovargiu tampa nuolatine būsena, nėra normali. Jei net po aštuonių valandų miego jaučiatės taip, lyg po bemiegės nakties, o paprastas pasivaikščiojimas priverčia jaustis išsekusiu, gali būti, kad susidūrėte su lėtiniu nuovargiu.

Lietuva

2025-03-23 18:17

Pajutę didesnį nuovargį neskubėkite į vaistinę pirkti vitaminų – savigyda gali baigtis kepenų pažeidimu

Sveikata

Daugiausia vitaminų ir mineralų organizmas sunaudoja žiemos metu, todėl pavasarį nemažai žmonių susiduria su jų trūkumu. Tai pasireiškia tiek nusilpusiu imunitetu ir energijos stoka, tiek odos bei regėjimo problemomis. Kaip apsisaugoti nuo pavasarinių peršalimų ir užbėgti už akių įvairiems alerginiams susirgimams, pasakoja Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Loreta Ulienė.

Lietuva

2025-03-22 20:53

4 klaidos vartojant vitaminą C: nežinodami patys galite trukdyti jo pasisavinimui

Sveikata

Vitaminas C ne veltui yra linksniuojamas tarp svarbiausių antioksidantų, padedančių sustiprinti imunitetą ir ilgiau išsaugoti jaunystę. Tačiau, nepaisant to, kad dažnas žino, jog organizmui reikia vitamino C turinčių produktų ar maisto papildų, ne visi juos vartoja teisingai. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė dalijasi keturiomis netikėtomis, tačiau dažnomis klaidomis, kurios gali trukdyti organizmui pasisavinti reikalingą vitamino C kiekį.

Lietuva

2025-03-21 19:26

Radviliškyje Dalia teikia pagalbą moterims: dulos tikslas – įgalinti mamą

Veidai

Laidos „Toliau nuo miesto“ komanda lankosi Radviliškyje – kadaise garsios Radvilų giminės valdytame mieste. Šiandien čia gyvena apie 15 tūkstančių gyventojų – rodos, nedaug, bet tarp jų galima rasti ir mikrobiologų, ir knygų rišėjų, ir net guminukų gamintojų. Apie tai – jau šį šeštadienį per LRT PLIUS ir portale LRT.lt.

Radviliškis

2025-03-21 10:04

Jono Šliūpo muziejuje prasideda vasara – atidaroma paroda „Atokvėpio formos“

Kultūra

Palangoje veikiantis Lietuvos nacionalinio muziejaus (LNM) padalinys Jono Šliūpo muziejus šiemet kviečia lankytojus pradėti džiaugtis vasara anksčiau. Kovo 26 d., 17.30 val., čia atidaroma Vaclovo Strauko ir Aleksandro Macijausko fotografijų paroda „Atokvėpio formos“, kurioje – hipnotiški pajūrio gamtos vaizdai ir gyvastingos paplūdimio linksmybės.

Palanga

2025-03-19 08:30

Kovo pabaiga bus sunkus metas trims Zodiako ženklams: laukia nauji išbandymai

Horoskopai

Kovo pabaiga kai kuriems Zodiako ženklams gali tapti tikru išbandymų etapu, kupinu įtampos, sunkumų ir nusivylimų. Šis laikotarpis pateiks svarbių pamokų, kurios privers permąstyti prioritetus ir tikrins gebėjimą įveikti vidines krizes. Kelyje į pokyčius teks susidurti su kliūtimis, tačiau kiekvienas iššūkis taps postūmiu asmeniniam augimui. Sužinokite, kurie Zodiako ženklai šio mėnesio antroje pusėje bus ypač pažeidžiami.

Lietuva

2025-03-18 19:45

Karo nuovargis veikia ir žiniasklaidą, ir visuomenę: analizė parodė akivaizdžius pokyčius

Karas Ukrainoje

Karas Ukrainoje vyksta trejus metus ir, nors keičiantis politinėms aktualijoms, stebimos vis naujos susidomėjimo bangos, visuomenės reakcija buvo stipriausia būtent invazijos pradžioje, rodo ISM Vadybos ir ekonomikos universiteto atliktas tyrimas, kuriame analizuotos naujienų antraštės ir socialinių tinklų komentarai.

Pasaulis

2025-03-16 16:46

Pavasario sveikatos horoskopas: patarimai visiems Zodiako ženklams

Horoskopai

Pavasaris – permainų metas, tačiau kartu su atsinaujinimu gali atsirasti ir netikėtas nuovargis. Organizmas prisitaiko prie naujo sezono, o vitaminų trūkumas gali paveikti nuotaiką. Pasirūpinkite savimi – įtraukite į racioną daugiau šviežių daržovių, vaisių ir baltymų, kad kompensuotumėte galimus maisto medžiagų trūkumus. Nepamirškite fizinio aktyvumo, bet rinkitės tokią veiklą, kuri teikia malonumą, o ne vargina.

Lietuva

2025-03-11 10:58

Kauno klinikose pirmąkart Baltijos šalyse gydytas retas Spragtuko sindromas

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose pirmą kartą Baltijos šalyse gydytas retas Spragtuko sindromas, pasitaikantis vienam iš milijono žmonių.

Kaunas

2025-03-10 14:32

Nevaisingumas paliečia vieną iš šešių porų: kenkia ir nuovargis, ir perdegimas darbe

Sveikata

Sparčiai keičiantis gyvenimo būdui, nevaisingumas per pastaruosius 20 metų tapo dar opesne visuomenės sveikatos problema. Specialistai sako, kad reikšmės turi ir aplinkos veiksniai, atidėliojamas nėštumas, ir įvairios sveikatos problemos.

Lietuva

2025-03-09 14:17

Magnio gali būti ne tik per mažai, bet ir per daug: kaip jį teisingai vartoti?

Sveikata

Magnis yra vienas svarbiausių mineralų mūsų organizmui, turintis didelę įtaką nervų sistemai, raumenų funkcijai ir bendrai sveikatai. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pastebi, kad daugelis žino apie magnio trūkumo simptomus, tačiau ne visi susimąsto, kad šio mineralo galima suvartoti ir per daug. Taigi, vaistininkė pataria, kaip teisingai vartoti šį mineralą.

Lietuva

2025-03-08 19:22

Kaip pabusti iš žiemos miego: vitaminai ir kasdieniai įpročiai gerai savijautai

Sveikata

Atėjus pavasariui, po ilgo šaltojo sezono, organizmas neretai siunčia signalus, kad jam trūksta gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Dėl sumažėjusio saulės šviesos kiekio, mažesnio fizinio aktyvumo ir šviežių produktų stygiaus daugelis jaučiasi pavargę, o imunitetas gali būti susilpnėjęs. Norint išvengti energijos trūkumo, peršalimo ligų ir nuotaikų svyravimų, būtina pasirūpinti tinkama mityba, vitaminų pusiausvyra, fiziniu aktyvumu bei grūdinimusi.

Lietuva

2025-03-08 14:47

Moters 45+ gyvenimo puslapiai: geros savijautos paslaptys iš sveikatos žurnalistės lūpų

Etaplius TV

Šios savaitės laidos „Moterims 45+“ pašnekovė Nijolė Koskienė – sveikatos žurnalistė, „Špylkos ir šlepetės“ bei „Kanarėlė persike“ knygų autorė.

Lietuva

2025-03-05 19:00

Tamsūs ratilai aplink akis – šių dienų problema: vaistininkė dalijasi būdais tam išspręsti

Grožis

Tamsūs ratilai aplink akis dažnai siejami su nuovargiu ar prastu miegu, tačiau iš tiesų už to gali slėptis ir daugybė kitų priežasčių. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė pastebi, kad su šia problema susiduriantys pacientai dažniausiai ieško energizuojančių kosmetikos priemonių paakiams, tačiau nesusimąsto, kad vien to gali nepakakti.

Lietuva

2025-02-16 10:49

„Kaukių“ nugalėtoju tapo Zebras: po juo slėpėsi aktorius Arnas Ašmonas

Laisvalaikis

Šeštadienio vakarą nuaidėjo didysis „Kaukių“ finalas. Paaiškėjo, kad penktojo sezono nugalėtoju žiūrovų sprendimu tapo visų numylėtinis Zebras, po kuriuo slėpėsi aktorius, „Muzikinės kaukės“ vedėjas Arnas Ašmonas.

Lietuva

2025-02-15 22:16

Geležies trūkumas organizme. Kokie būdai padeda ją atstatyti?

Sveikata

Esant geležies trūkumui, jaučiamas nuovargis, mieguistumas dienos metu, bendras silpnumas. Ši būklė diagnozuojama atlikus kraujo tyrimą ir nustačius žemesnes geležies atsargas organizme. Įprastai gydoma dviem būdais: geriamais arba intraveniniais geležies preparatais. Pirmuoju atveju gydymo trukmė – keli mėnesiai, antru – vienkartinis sulašinimas.

Šiauliai

2025-02-14 08:50

Vasaris – burnos vėžio žinomumo mėnuo

Sveikata

Vasaris Lietuvoje tradiciškai skelbiamas Burnos vėžio prevencijos mėnesiu. Visuomenės sveikatos specialistai kasmet primena ir skatina žmones kuo daugiau žinoti apie burnos vėžį, reguliariai tikrintis, anksti kreiptis pagalbos, nes, tik laiku aptikus ligą, žmogus gali pasveikti.

Šiauliai

2025-02-13 13:08

Kaip emocinė sveikata atsispindi išvaizdoje? Ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

Sveikata

Emocinė sveikata daro didelę įtaką mūsų gyvenimo kokybei, tačiau ar kada susimąstėte, kaip ji veikia išvaizdą? Stresas, nuovargis, nerimas – tai vidinės būsenos apie kurias gali išduoti pakitusios odos, plaukų ir nagų būklės. „Eurovaistinės“ vaistininkė Aistė Vaicekauskaitė įvardija, kokie pirmieji požymiai išduoda apie suprastėjusią emocinę sveikatą, bei kaip su jais atsisveikinti.

Lietuva

2025-02-11 19:39

I. Stasiulytė: man santykiuose visuomet būdavo svarbu kuo daugiau kankintis, kad man reikėtų siekti

Veidai

Kiekvieną sekmadienį komikas Mantas Katleris žinomiausius šalies žmones kviečia intriguojančiai „Paskutinei vakarienei“, kurios metu su jais leidžiasi į atviriausius pokalbius apie gyvenimą, didžiausias aistras ir, žinoma, maistą. Šįkart TV3 žiniasklaidos grupės laidoje išvysime vieną garsiausių Lietuvos aktorių Inetą Stasiulytę. Ji ne tik prabils apie jos gyvenimą pakeitusius įvykius ar pirmąkart išgyventus dalykus, bet ir parodys dar niekuomet neatskleistą savo pusę.

Lietuva

2025-02-11 13:58

LRF taurę antrus metus iš eilės laimėjo Klaipėdos „Dragūno“ rankininkai

Sportas

Klaipėdos „Dragūno“ rankininkai triumfavo Alytuje vykusiame Lietuvos rankinio federacijos (LRF) taurės finalo ketverte ir išlaikė pernai iškovotą taurę savo rankose. Jau devintą kartą klubo istorijoje LRF taurę laimėjęs „Dragūnas“ finale pranoko Kauno „Granito-Kario“ komandą.

Klaipėda

2025-02-10 15:48

Riebalai ant pilvo ne tik estetinė problema – gali išduoti apie širdies ir kraujagyslių ligą

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiausia lietuvių gyvybių – Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų siekia net 52,1 proc. ir gerokai viršija kitų Europos Sąjungos šalių vidurkius. Šią problemą būtų galima sumažinti stengiantis sąmoningai koreguoti rizikos veiksnius ir reguliariai atliekant prevencinius tyrimus. Trakų „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Karolina Girdvainytė dalinasi, kuriems iš jų reikėtų skirti daugiau dėmesio.

Lietuva

2025-02-09 16:08

Savaitgalį kils atmosferos slėgis: kaip tai gali paveikti mūsų sveikatą?

Sveikata

Meteorologai įspėja, kad artėjantį savaitgalį Lietuvoje atmosferos slėgis pasieks itin aukštas ribas. Dėl to artėjančiomis dienomis gali labiau varginti galvos skausmas, svaigimas ir bendras silpnumas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalijasi patarimais, kaip šiomis dienomis pasirūpinti savo sveikata.

Lietuva

2025-02-08 11:11

Bronchitas ar plaučių uždegimas – kaip atpažinti šias ligas ir nuo jų apsisaugoti?

Sveikata

Atvėsus orams ir padažnėjus temperatūros svyravimams, žmonės vis dažniau suserga viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Tarp jų – bronchitas ir plaučių uždegimas, kurių simptomai gana panašūs, tačiau jų painioti nereikėtų, mat plaučių uždegimas – pavojingesnis ir negydomas gali sukelti rimtų komplikacijų. Kaip atpažinti šias ligas ir ką daryti, kad pavyktų jų išvengti?

Lietuva

2025-02-04 19:20

Psichologinė sveikata ir reabilitacija kaip efektyvi pagalba padeda atkurti gyvenimo kokybę?

Sveikata

Psichologinė sveikata yra neatsiejama bendros žmogaus gerovės dalis. Stresas, pervargimas, nerimas ar ilgalaikiai emociniai išgyvenimai gali ne tik paveikti savijautą, bet ir sukelti rimtų fizinių problemų. Vis daugiau žmonių susiduria su psichologiniais sunkumais, tačiau ne visi žino, kaip tinkamai juos spręsti.

Lietuva

2025-02-04 13:17

Vaistininkas pataria: ką turėtume žinoti apie inkstų uždegimą ir kokių klaidų nedaryti?

Sveikata

Inkstų uždegimas yra nemaloni ir kasdienybę trikdanti liga, tačiau laiku pradėjus gydymą, įprastai pasveikstama gana greitai ir be jokių komplikacijų. Visgi vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas sako, jog kai kurie žmonės ignoruoja šlapimo takų infekcijų simptomus, ypač jei jie būna nežymūs, taip pat vis dar bando gydytis tik liaudiškomis priemonėmis. Vaistininkas įvardija, kaip atpažinti pirmuosius inkstų uždegimo ženklus ir kokių klaidų gydymosi procese geriau nedaryti.

Lietuva

2025-02-02 20:59

Vėjaraupiai – ne tik vaikų liga: kaip apsisaugoti ir gydytis susirgus?

Sveikata

Dažnam atrodo, jog vėjaraupiai – paprasta vaikystės liga, kuria persirgus įgyjamas imunitetas visam gyvenimui, visgi gydytojai įspėja, kad šis virusas nėra toks nekaltas, kaip gali pasirodyti. Nors vaikystėje vėjaraupiai dažnai praeina lengvai, suaugusiems jie gali sukelti rimtų komplikacijų. Kaip atpažinti pirmuosius ligos simptomus ir ką daryti, jei šeimoje yra sergančiųjų?

Lietuva

2025-02-02 14:14

Skaitmeninis autizmas ir silpnaprotystė – išmaniųjų telefonų „dovanos“

Aktualijos

Išmanieji prietaisai lengvina mūsų kasdienį gyvenimą, kartu įtraukdami vis jaunesnio amžiaus vaikus. Tačiau už viso to slypi ir nerimą kelianti pusė – vaikų emocinės būklės, elgesio pasikeitimai, šeimos santykių blogėjimas. Apie šias problemas ir kaip jas spręsti seminaro „Skaitmeniniai vampyrai: žalingas ekranų poveikis vaikams ir paaugliams“ metu pasakojo gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Olegas Lapinas.

Lietuva

2025-02-01 18:09

Seimo komitetas ragina ieškoti būdų mažinti socialinių darbuotojų krūvius

Politika

Socialinių paslaugų įstaigų vadovų asociacijos vadovė Lina Kazokienė ragina persvarstyti socialinių darbuotojų krūvius ir juos mažinti. Anot jos, įvykdžius socialinių įstaigų vertinimus tapo aišku – darbuotojų sveikatai skiriama nepakankamai dėmesio, jie neturi laiko derinti darbą ir asmeninį gyvenimą.

Lietuva

2025-01-29 13:27

V. Zelenskis apie demobilizaciją: jei pusė kariuomenės rytoj grįš namo, V. Putinas nužudys mus visus

Pasaulis

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis per interviu Italijos laikraščio „Il Foglio“ žurnalistei Ceciliai Sala pareiškė, kad tik stipri kariuomenė gali apsaugoti šalį, o jei pusė kariuomenės rytoj grįš namo, Ukraina turės nedelsiant pasiduoti.

Pasaulis

2025-01-28 08:03

Kaip pasirūpinti sveikata dabar, kad išvengtumėte ligų ateityje?

Sveikata

Mūsų sveikata yra kaip trapus stiklas – iš pažiūros stipri, tačiau lengvai pažeidžiama. Ilgametės medicinos ir mitybos mokslų studijos atskleidžia svarbią tiesą: mūsų kūnas yra nuolat besikeičiantis organizmas, priklausomas nuo to, ką į jį dedame. Tačiau kaip tai padaryti teisingai, kai šiuolaikinis gyvenimo ritmas dažnai mums nepalieka vietos apmąstyti savo kasdienės mitybos?

Lietuva

2025-01-27 13:02

Kritęs A. Gelažninko tempas: pasivijo pastarųjų dienų nuovargis

Dakaras

Dakaras nenumaldomai artėja prie pabaigos ir greičio ruožų bei progų pagerinti savo rezultatą lieka vis mažiau. Priešpaskutinis etapas ralio dalyvius atvedė į dykumas ir kopas Tuščiajame Ketvirtyje. Jame iššūkiai laukė ir lietuvių motociklininkų Arūno Gelažninko ir Modesto Siliūno.

Lietuva

2025-01-16 18:58

Šį sezoną padaugėjo mirčių nuo gripo, nuo COVID-19 mirė 47 asmenys

Sveikata

Šį sezoną padaugėjo mirčių nuo gripo, nors gyventojai gana aktyviai skiepijasi nuo šios užkrečiamosios ligos, tuo metu nuo COVID-19 mirė 47 žmonės, o pasiskiepijo mažiau nei procentas gyventojų, rodo Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) duomenys.

Lietuva

2025-01-15 17:43

Kai svoris auga iš oro, arba kodėl storėja ir mažai valgantys žmonės

Sveikata

Keičiantis požiūriui į asmenybės unikalumą ir orumą, teisę būti kuo nori ir kokiu nori, kalbėti apie svorį tapo neetiška. Vis dėlto nutarėme nusižengti normoms ir pakalbėti pakvietėme gydytoją endokrinologę. Ji papasakojo, kaip jūsų svorį lemia hormonai.

Lietuva

2025-01-14 20:27

Iš pareigų pasitraukė Plungės Žemaičių dailės muziejaus direktorius A. Bakanauskas

Kultūra

Penktadienį iš pareigų pasitraukė Plungėje įsikūrusio Žemaičių dailės muziejaus direktorius Alvidas Bakanauskas, praneša Plungės rajono savivaldybė.

Plungė

2025-01-13 11:04

V. Zelenskis kalbėjo su J. Bidenu ir padėko jam už paramą

Pasaulis

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis pranešė, kad penktadienį pasikalbėjo su savo kolega iš JAV Joe Bidenu, kuris po mažiau nei dviejų savaičių paliks prezidento postą, ir padėkojo jam už „tvirtą paramą“.

Pasaulis

2025-01-11 09:04

Reta liga – šimto lietuvių genuose, tik kaip ją aptikti?

Sveikata

Fridricho ataksija – genetinė liga, būdinga europiečiams. Vakarų Europoje atlikti skaičiavimai ir tyrimai leidžia daryti prielaidą, kad šiuo metu Lietuvoje yra apie šimtą šia liga sergančių žmonių. Tačiau nei šie žmonės, nei jų artimieji apie ligą nežino. Dėl to prarandama galimybė ją tinkamai suvaldyti.

Lietuva

2025-01-10 20:29

Pirmagimės susilaukusi T. Vaškevičiūtė žaibiškai grįžo į eterį: įsitikinau, kad motinystė ir darbai nedera

Veidai

„Buvo daug atradimų. Reikėjo be galo dideliu greičiu mokytis, keistis pačiai. Transformacijos metai, bet labai puikūs“, – sako aktorė Toma Vaškevičiūtė, kuri 2024-ųjų kovą su mylimuoju architektu Aleksandru Kavaliausku susilaukė dukters Onos Oros. Praėję metai žinomai moteriai atnešė daug naujų dalykų, bet jei galėtų – ji kiekvieną dieną išgyventų dar sykį.

Lietuva

2025-01-04 17:31

Nemiga gali būti susijusi su daugybe sveikatos problemų: gydytoja pataria, kokius tyrimus atlikti reikėtų pirmiausia

Sveikata

Didelė dalis pasaulio gyventojų kuriuo nors savo gyvenimo etapu susiduria su nemiga – miego sutrikimo forma, kuri smarkiai susijusi su įvairiais fizinės ir psichinės sveikatos sutrikimais. Ilgainiui nemiga gali stipriai sumažinti gyvenimo kokybę, darbingumą, pakenkti kasdienei veiklai, sutrikdyti atmintį ir apsunkinti gebėjimą susidoroti su kasdieniais iššūkiais.

Lietuva

2025-01-02 20:46

Sirijos valdžia laikinuoju gynybos ministru paskyrė HTS kariuomenės vadą

Pasaulis

Naujoji Sirijos valdžia antradienį paskelbė, jog islamistų grupuotės, kuri vadovavo puolimo operacijoms, per kurias nuverstas ilgalaikis lyderis Basharas al Assadas, ginkluotųjų pajėgų vadovas buvo paskirtas pereinamosios valdžios gynybos ministru.

Pasaulis

2024-12-31 16:26

Gydytoja apie migreninius galvos skausmus: geriausiai gydo ne vaistai, o darbo ir poilsio režimas

Sveikata

Lietuvoje vis jaunesni žmonės skundžiasi migreniniais galvos skausmais. Daugeliu atvejų tai lemia stresas, lėtinis nuovargis, darbas prie kompiuterių. Kaip išvengti migreninių galvos skausmų ar juos sumažinti ir kuo svarbus darbo bei poilsio režimas, paaiškina fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja.

Lietuva

2024-12-28 19:22

Kai šventinis šurmulys nebeteikia džiaugsmo: gal metas atsikvėpti?

Kalėdos kartu

Miestai nušvinta tūkstančiais žybsinčių lempučių, o ausyse skamba šventiniai hitai – daugeliui artėjančių švenčių laukimas kelia džiugesį tamsiais gruodžio vakarais, tačiau ne visiems.

Lietuva

2024-12-22 20:29

Prieš šventes pataria neskubėti: kitaip galima prarasti dar daugiau laiko

Gatvė

Artėjant didžiosioms metų šventėms gatvėse, atrodytų, atsiranda vis daugiau chaoso – žmonės skuba pirkti dovanų ir ilgiau negendančių produktų šventiniam stalui, net savaitgaliais formuojasi eismo spūstys, vykstama aplankyti giminių ir draugų į kitus miestus. Deja, kartais skubėjimą nutraukia patekimas į kamščius, avarijos ir eismo deklaracijų pildymas. Specialistas primena, kokių taisyklių nepamiršti, kad šiuo šventiniu laikotarpiu pavyktų išvengti tokių rūpesčių.

Lietuva

2024-12-19 20:46

31-erių Petras – pirmasis Lietuvoje pacientas, kuriam dėl itin retos ligos teko persodinti kepenis

Sveikata

31-erių metų Petras tapo pirmuoju pacientu šalyje, kuriam dėl itin retos ligos – kepenų echinokokozės, kai parazitai pažeidžia kepenis, buvo atlikta kepenų transplantacija. Operacinis gydymas – pagrindinis kepenų echinokokozės gydymo metodas, tačiau ne visada įmanomas, o kepenų transplantacija atliekama tik išskirtiniais atvejais. „Chirurgijos klinikos mokslininkai, atlikę sisteminę mokslinės literatūros apžvalgą, nustatė, kad pasaulyje registruota vos apie 250 tokių atvejų. Tai – labai sudėtinga ir ypatinga operacija, reikalaujanti visos prisidėjusios komandos profesionalumo ir žinių“, – teigia doc. Tomas Vanagas, Kauno klinikų Chirurgijos klinikos Kasos, kepenų ir tulžies latakų chirurgijos skyriaus vadovas.

Kaunas

2024-12-17 14:38

Milita Daikerytė: „Buvimo šalia turtingo vyro kaina man per brangi“

Veidai

„Galėčiau būti pasiturinčio vyro drauge, ar žmona ir nevargti tiek dirbdama, tačiau ten, kur dideli pinigai, ten yra ir didelės problemos, kaina buvimo šalia turtingo vyro man yra per brangi“, – jau šį pirmadienio vakarą LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ teigs verslininkė Milita Daikerytė. Beje, Milita papasakos sąlygas išgirdusi per vieną neseniai buvusį pasimatymą. Paklausta, ar nesvajoja ištekėti ir susilaukti vaikų, Milita teigs, kad jos gyvenime posakis, kam nesiseka kortose, sekasi meilėje, veikia atvirkščiai.

Lietuva

2024-12-16 19:25

Kvapų difuzoriai darbo vietoje: ar jie tikrai padeda susikaupti?

Sveikata

Darbo aplinkoje susikaupimas ir produktyvumas yra būtini norint pasiekti aukštų rezultatų. Tačiau daugybė veiksnių, tokių kaip triukšmas, stresas ar nuovargis, gali trukdyti išlaikyti dėmesį. Vienas iš netradicinių, tačiau vis labiau populiarėjančių būdų gerinti darbo aplinką – kvapų difuzoriai. Jie ne tik padeda sukurti malonią atmosferą, bet ir, naudojant tinkamus eterinius aliejus, gali pagerinti koncentraciją bei skatinti produktyvumą.

Lietuva

2024-12-09 13:42

Gruodžio mėnuo: kaip brėžti asmenines ribas ir išlaikyti pusiausvyrą šventiniu laikotarpiu

Sveikata

Gruodis – tai ne tik šventinis laikotarpis, bet ir metas, kai viskas aplink mus pasidaro intensyvu: žmonės užimti, renginių gausa, dovanų pirkimas ir susitikimai. Tačiau šis laikotarpis gali tapti ir emocinio išsekimo šaltiniu, kai per didelis įsipareigojimų kiekis, nepasakytas „ne“ ir per didelė socialinė atsakomybė gali atimti iš mūsų energiją ir pusiausvyrą. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip nustatyti sveikas asmenines ribas ir pasirūpinti savimi šventiniu laikotarpiu, kad galėtume išlaikyti emocinę gerovę ir nepasiduoti pervargimui.

Lietuva

2024-12-09 12:17

Dėl širdies problemų į Santaros klinikas paguldytas V. Landsbergis

Aktualijos

Prieš kelias dienas, sutrikus širdies veiklai, į Vilniaus Santaros klinikų Kardiologijos skyriaus reanimaciją paguldytas Aukščiausiosios Tarybos-Atkuriamojo Seimo pirmininkas Vytautas Landsbergis.

Lietuva

2024-12-05 19:17

Pirmas ligos ženklas – nuovargis: gali įspėti apie infekcijas, mažakraujystę, cukrinį diabetą

Sveikata

Nors įprastai nuovargį jaučiame nepakankamai išsimiegoję, tačiau kai kada jis gali būti susijęs ir su bloga mityba, alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu. Visgi gydytojai sako, kad gali būti ir dar daugiau nuovargio priežasčių, o kai kada jis įspėja net apie rimtą ligą.

Lietuva

2024-12-01 20:14

Šeimos gydytoja išvardijo svarbiausias taisykles, padėsiančias kovoti su sezoninėmis peršalimo ligomis

Sveikata

Šaltuoju metų laikotarpiu stipriai išauga žmonių, susiduriančių su viršutinėmis kvėpavimo takų infekcijomis, skaičius. Tam įtakos turi permainingi orai, netinkamai parinkta apranga ar avalynė ir dalyvavimas sergančių žmonių susibūrimuose. Gydytoja Rūta Laučienė pasakoja, kaip atpažinti peršalimo simptomus bei kaip su jais kovoti.

Lietuva

2024-11-24 19:55

3 Zodiako ženklai, kurių šią žiemą laukia permainos į gera

Horoskopai

Žiema – tai ne tik šaltos naktys ir jaukios akimirkos prie židinio su karštu gėrimu rankose. Tai metas, kai keičiasi Visatos veiksniai, o kai kuriems Zodiako ženklams tai reiškia ne tik naują sezoną, bet ir ryškių permainų laiką. Vėžiui, Mergelei ir Skorpionui ši žiema suteiks puikių galimybių asmeniniam vystymuisi.

Lietuva

2024-11-23 15:11

Telšių pėstininkų kuopos skyrius — geriausias Lietuvoje

Aktualijos

Šių metų rugsėjo 10-13 dienomis Gaižiūnų poligone, Jonavos rajone, vyko tradicinės Sausumos pajėgų Geriausio pėstininkų skyriaus varžybos.

Telšiai

2024-11-20 09:06

Kaip taisyklingai plauti nosį, susidūrus su sloga

Sveikata

Nors sloga – gana dažnas šaltojo sezono palydovas, jai užsitęsus – nukenčia gyvenimo kokybė. Neretai žmonės, kuriuos vargina lėtinė sloga, kenčia nuo knarkimo, kvėpavimo pro burną, nuolatinio nuovargio, galvos skausmo, nuotaikų kaitos, mieguistumo ar miego apnėjos. Visgi svarbu suprasti, kad įveikti lėtinę slogą nėra taip paprasta kaip ūminę, o norint tai padaryti, labai svarbu rasti priežastį ir ją diagnozuoti.

Lietuva

2024-11-17 18:08

Nojus ne tik gimė per anksti, bet ir iškart neteko tėvų: šiandien padėti vaikui gali kiekvienas

Veidai

Šių metų TV3 paramos projekto „Išsipildymo akcija“ herojus Nojus – vaikas, kurio gyvenimas prasidėjo labai skaudžiai. Beveik dviem mėnesiais anksčiau į pasaulį atkeliavęs berniukas ne tik iškart ėmė kovoti dėl išgyvenimo, bet ir neteko tėvų – šie jo atsisakė. Ir nors netrukus jo gyvenime nušvito šviesos spindulėlis – Nojus rado mylinčią globėjų šeimą – tam, kad vaikas galėtų gyventi pilnavertį gyvenimą, jam reikalinga ir visų kitų geros valios žmonių pagalba.

Širvintos

2024-11-12 20:33

Aktorė V. Bičkutė apie  pogimdyminę depresiją: man žemę išmušė iš po kojų

Veidai

„Didieji iššūkiai prasidėjo gimus vaikučiui. Tiesiog išmušė man žemę iš po kojų visi motinystės virsmai. Pirmus mėnesius buvau visa drebanti ir vis klausiau savęs – kaip gyventi toliau?“ – apie iššūkius tapus mama pasakoja visiems puikiai žinoma aktorė Valda Bičkutė.

Lietuva

2024-11-12 19:05

Saldžių sapnų garantas: čiužinio priežiūros vadovas

Sveikata

Čiužinys – vienas svarbiausių mūsų palydovų gyvenimo kelionėje, kiekvieną naktį palydintis mus į sapnų ir poilsio karalystę. Kad ši kelionė būtų kuo malonesnė ir sveikesnė, privalome tinkamai pasirūpinti savo čiužiniu. Dažnai čiužinys yra paliktas likimo valioje, mat jis juk ir taip tarnaus mums ilgus metus, tačiau jis, kaip ištikimas draugas, atsidėkos ilgaamžiškumu ir komfortu tik tada, kai skirsime jam pakankamai dėmesio. Šiame straipsnyje dalinamės patarimais, padėsiančiais išlaikyti jūsų čiužinį švarų, patogų ir ilgaamžį!

Lietuva

2024-11-11 09:12

Gydytojas otorinolaringologas papasakojo, kaip taisyklingai plauti nosį susidūrus su sloga

Sveikata

Nors sloga – gana dažnas šaltojo sezono palydovas, jai užsitęsus – nukenčia gyvenimo kokybė. Neretai žmonės, kuriuos vargina lėtinė sloga, kenčia nuo knarkimo, kvėpavimo pro burną, nuolatinio nuovargio, galvos skausmo, nuotaikų kaitos, mieguistumo ar miego apnėjos. Visgi, svarbu suprasti, kad įveikti lėtinę slogą nėra taip paprasta kaip ūminę, o norint tai padaryti, labai svarbu rasti priežastį ir ją diagnozuoti. Utenos „Kardiolitos klinikų“ Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytojas otorinolaringologas Vassim Valid Ajaj atkreipia dėmesį, kad pagrindinis požymis, leidžiantis atpažinti lėtinę slogą, yra jos trukmė.

Lietuva

2024-11-10 11:54

Medicinos psichologė: nedaugelis žino, kad pyktis beveik visada slepia kitas emocijas

Sveikata

Emocijos – natūrali žmogaus reakcija į aplink vykstančias situacijas, padedanti prisitaikyti, įvertinti grėsmės lygį ir apskritai – patirti gyvenimą. Natūralu, kad skirtingi įvykiai sužadina skirtingas emocijas, tačiau svarbu suprasti, kad kiekviena iš jų turi savo paskirtį ir nė viena nėra bloga. Pavyzdžiui, pyktis dažnai suprantamas kaip nemaloni ir nepageidaujama emocija, bet iš tikrųjų žmonėms yra labai naudingas. Apie jį ir tai, kaip kontroliuoti jo raišką, plačiau pasakoja Klaipėdos „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos centro medicinos psichologė Aušrinė Virketytė.

Lietuva

2024-11-01 20:42

Jaučiate nuolatinį nuovargį? Įtemptam gyvenimo tempui nurašomas simptomas gali slėpti rimtesnes ligas

Sveikata

Šiais laikais žmonės gyvena įtemptą, stresinių situacijų kupiną gyvenimą, yra varginami didelio darbo krūvio, dažnai nepaiso darbo ir poilsio režimo. Visa tai gali tapti nuovargio ir nemigos priežastimi. Tačiau šie simptomai taip pat gali rodyti, kad žmogaus organizmui trūksta įvairių medžiagų arba byloti apie rimtesnes ligas, tokias kaip hipotirozė (skydliaukės veiklos susilpnėjimas), cukrinis diabetas, virškinamojo trakto (skrandžio, kepenų) funkcijos sutrikimus, įspėti apie beprasidedančias širdies-kraujagyslių, inkstų, nervų sistemos ar netgi onkologines ligas.

Lietuva

2024-10-28 18:24

G.  Landsbergis akcentuoja, kad Ukrainos pakvietimas į NATO yra svarbiausia sąlyga siekiant saugumo

Karas Ukrainoje

Užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis akcentuoja, kad Ukrainos pakvietimas į NATO yra svarbiausia sąlyga, norint įgyvendinti praėjusią savaitę prezidento Volodymyro Zelenskio pristatytą „Pergalės planą“.

Lietuva

2024-10-21 13:43

Mokslininkės įžvalgos, kaip alkoholis veikia smegenis

Mokslas

„Stebėkite save ir savo artimą – pradėjus išgėrinėti, siekiant numalšinti fizinius ar psichinius simptomus, formuojasi alkoholio priklausomybė“, – įspėja neuropsichologijos mokslų daktarė, Vilniaus universiteto Psichologijos instituto docentė Ramunė Dirvanskienė, prieš mėnesį pristačiusi knygos „Kaip veikia smegenys“ atnaujintą ir papildytą leidimą.

Lietuva

2024-10-19 19:52

Horoskopas kitai savaitei: būsite kupini prieštaringų minčių

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, spalio 14–20 dienoms.

Lietuva

2024-10-13 16:30

Kraujospūdžio matavimas namuose: 7 taisyklės, kurias dažnai pamirštame

Sveikata

Kraujospūdžio matavimas yra itin svarbi praktika namuose, siekiant išvengti rimtų sveikatos problemų, susijusių su širdies ir kraujagyslių ligomis. Visgi neretai, daugelis žmonių, matuodami kraujospūdį daro keletą klaidų bei pamiršta svarbias taisykles, kurios gali turėti įtakos rezultatų tikslumui. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalinasi 7 patarimais, kaip gi iš tiesų teisingai pasimatuoti kraujospūdį namuose.

Lietuva

2024-10-12 16:38

Keturių darbo dienų savaitė atrodo patraukli, bet taip Vakarų Europos niekada nepavysime

Aktualijos

Sunkiai dirbdami svajojate, kad kuo greičiau ateitų savaitgalis ir darbe pakaktų praleisti keturias dienas iš septynių? Su tokiais populistiniais pažadais į artėjančius Seimo rinkimus eina ir kai kurios politinės jėgos, pasiūliusios diskutuoti dėl penkių dienų darbo savaitės sumažinimo iki keturių.

Lietuva

2024-10-11 09:15

Vitaminų trūkumas rudenį: kurie iš jų gali padėti išlaikyti energiją ir gerą nuotaiką šaltuoju sezonu?

Sveikata

Rudenį daugelis susirūpina savo sveikata bei imasi stiprinti savo imunitetą. Dažnai šiuo sezonu pirmiausia susiduriama su sumažėjusiu energijos lygiu ir suprastėjusia emocine savijauta. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė įvardija, apie kurių vitaminų ir mineralų trūkumą gali signalizuoti šie simptomai.

Lietuva

2024-10-03 15:33

Negalavimai vos grįžus į mokyklą – kas vaikus ir tėvus išmuša iš vėžių labiausiai bei kaip to išvengti?

Mama kalba

Mokslo metams įsibėgėjus, poliklinikas ir nuotolines gydytojų konsultacijų linijas masiškai užplūsta tėveliai su vaikų ligomis. Jau fiksuojamas virusinių ligų šuolis, pastebimas lėtinių ligų paūmėjimas. Visgi ekspertai atkreipia dėmesį, kad tai tik dalis negalavimų, apie kuriuos kalbama dažniau. Stipriai sutrikdyti vaikų mokymosi procesą bei tėvų kasdienybę gali ir sunkiau pastebimos ligos ar netikėtos vaikų traumos. Pašnekovai dalinasi, kokie nusiskundimai dominuoja pagal amžiaus grupes ir kaip užbėgti jiems už akių.

Lietuva

2024-09-26 10:44

Šeimos gydytoja atskleidė, kada geriausia pradėti ruoštis artėjančiam gripo sezonui

Sveikata

Nors gripas – viena labiausiai paplitusių virusinių infekcijų, apie jos keliamą grėsmę susimąsto ne kiekvienas. Tinkamai negydoma ši liga gali nulemti ne tik sudėtingas komplikacijas, bet ir pasibaigti mirtimi, o ši rizika itin padidėja tam tikrai žmonių grupei.

Lietuva

2024-09-23 08:40

Deginantis skausmas krūtinėje – vienas iš pagrindinių gyvybei pavojingos ligos simptomų

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, daugelyje šalių pagrindinė mirties priežastis, kasmet nusinešanti milijonus gyvybių, yra širdies ir kraujagyslių ligos. Viena iš jų – išeminė širdies liga (IŠL), ypač didelį pavojų kelianti vidutinio arba vyresnio amžiaus asmenims, tačiau pirmieji ligos etapai gali prasidėti dar jauname amžiuje. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Šarūnė Stankevičienė atkreipia dėmesį, kad ankstyva rizikos veiksnių identifikacija ir jų valdymas gali padėti išvengti arba atidėti IŠL vystymąsi ir sumažinti komplikacijų riziką.

Lietuva

2024-09-22 20:08

Skydliaukės sutrikimai net iki 8 kartų dažniau vargina moteris – kaip juos atpažinti laiku?

Sveikata

Skydliaukė – priekinėje kaklo dalyje esanti liauka, sverianti apie 15–35 g ir savo forma primenanti drugelį. Jos gaminami hormonai, iš kurių pagrindiniai yra tiroksinas ir trijodtironinas, reguliuoja medžiagų apykaitą ir veikia įvairias organizmo sistemas. Pasak šeimos gydytojos Živilės Bielskienės, skydliaukė jau nuo pat vaisiaus vystymosi stadijos turi įtakos žmogaus organizmui, todėl jos funkcijai sutrikus, pasireiškia rimti sveikatos sutrikimai.

Lietuva

2024-09-21 16:02

Lietuvis metė darbą sėkmingoje kompanijoje: būti samdomu žudiku nebuvo labai faina

Veidai

Nuovargis, nemiga, perdegimas ir paskutinė stotelė – psichiatrinė ligoninė. Tai buvo skaudi realybė, su kuria susidūrė „Linkedin“ autorius Almantas Dulkys. Tačiau šiandien vyro gyvenimas kitoks. Jis puikiai žino, ko reikia norint jausti emocinį stabilumą bei apie tai moko kitus. O per pastaruosius penkerius metus jo organizuotose konferencijose jau dalyvavo virš 20 tūkst. žmonių. Šį antradienio vakarą LNK laidoje „Bus visko“ vyras įspės visus: „Nesivaikykite filmų scenarijų ir jums primestų iliuzijų, nes tai gali privesti prie beprotybės!“

Lietuva

2024-09-17 18:12

Šiaulių miesto Rotary klubo „Saulė“ broliai, Ukrainos nacionalinės gvardijos (UNG) rėmėjai, dėkojame Jums!

Karas Ukrainoje

Ukrainos gen. Valerijus Zalužnas neseniai pareiškimu šokiravo Jungtinės Karalystės politinį elitą: „Jeigu mes, ukrainiečiai, pralaimėsime, mes visi žūsime!“ Bet juk tas pats priešas ir prie mūsų vartų! Šiuos mūsų vartus šalia 100 tūkstančių žuvusių kovos draugų kūnų gina Ukrainos kariai.

Lietuva

2024-09-07 14:20

Likus kelioms savaitėms iki rinkimų, trečdalis gyventojų nežino, kaip balsuos: svarbiausia – kas sugebės mobilizuoti rinkėją

Politika

Iki Seimo rinkimų likus mažiau nei 40 dienų, reitingų lentelėje – štilis. Ir toliau daugiausiai gyventojų palaikymo sulaukia Lietuvos socialdemokratų partija (LSDP), rodo naujausia Eltos užsakymu atlikta „Baltijos tyrimų“ apklausa. Visų politinių jėgų reitingas nuo birželio mėnesio keitėsi tik paklaidos ribose.

Lietuva

2024-09-04 09:49

Sužinojote, kad laukiatės? Akušerė-ginekologė papasakojo, kokių veiksmų svarbu imtis

Sveikata

Naujos gyvybės laukimas daugeliui moterų tampa viena gražiausių gyvenimo patirčių. Visgi, natūralu, kad neretai šis laikotarpis kelia ir nemažai nerimo ar net baimės dėl neaiškios ateities. Be to, šiuo metu moteris išgyvena ne tik didelius fizinius, bet ir psichologinius pokyčius. Vilniaus „InMedica“ klinikos gydytoja akušerė-ginekologė Alina Kitovienė pastebi, kad žinia apie nėštumą neabejotinai yra didelis gyvenimo įvykis, galintis sukelti nemažai klausimų, todėl naudinga jam pasiruošti.

Lietuva

2024-09-02 20:50

Su venų varikoze susiduria kas trečias žmogus – kodėl šią ligą svarbu gydyti kuo anksčiau?

Sveikata

Pasaulyje venų varikoze serga apie trečdalis suaugusių žmonių, o moterims, dėl jų hormoninės sistemos ypatumų ir nėštumo metu vaisiaus spaudžiamų dubens giliųjų venų, ši liga pasireiškia net 2 kartus dažniau nei vyrams. Nors dažniausiai su ja susiduriantys asmenys skundžiasi estetinėmis problemomis, pavyzdžiui, išsiplėtusiomis kojų venomis bei jų mazgeliais, tai kur kas sudėtingesnių sveikatos problemų galinti sukelti būklė. Plačiau apie šią ligą ir tai, kodėl svarbu neatidėti jos gydymo, pasakoja Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kraujagyslių ligų centro gydytojas kraujagyslių chirurgas doc. dr. Donatas Inčiūra.

Lietuva

2024-08-27 20:18

Kardiologo perspėjimas širdininkams: nesilaikant šių patarimų, gali tekti skubėti į priimamąjį

Sveikata

Termometro stulpeliui stipriai kilstelėjus į viršų, daugelis mėgsta ilsėtis prie vandens telkinių, mėgautis saulės voniomis, ramybės ieškoti pušų paunksnėje, kur dygsta lietuvių pamėgtos voveraitės. Vis dėlto, kaip išskiria VšĮ Respublikinės Panevėžio ligoninės intervencinis kardiologas Karolis Bumblauskas, širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems asmenims vasarą kyla nemažai iššūkių, dėl kurių jų kasdienybė gali apkarsti.

Lietuva

2024-08-24 17:58

Viskas niekada nebūna prarasta

Sveikata

Ar kada pastebėjote, kad, būdami prastos psichologinės būsenos, neretai jaučiate fizinius kūno skausmus ir simptomus? Taip yra dėl to, nes emocinę ir fizinę sveikatą sieja tiesioginis ryšys – smegenys perduoda signalus į kūną, todėl prasta psichologinė būklė turi didžiulę įtaką žmogaus fizinei sveikatai.

Lietuva

2024-08-23 10:56

Padėkota Alytaus miestui Dainų šventėje atstovavusiems kolektyvams ir tautodailininkams

Kultūra

Pasibaigus atostogų laikotarpiui į Alytaus miesto savivaldybę pakviesti šimtmetį minėjusioje Dainų šventės „Kad giria žaliuotų“ Alytaus miestui atstovavusių kolektyvų vadovai, tautodailininkai ir koordinavimo grupės nariai.

Alytus

2024-08-21 15:00

Neramių kojų sindromo pinklėse: vaistininkė dalijasi patarimais, kaip palengvinti simptomus

Sveikata

Kai kuriuos žmones ilsintis ar prieš einant miegoti kankina nemalonūs pojūčiai kojose, kurie prisideda prie prastos miego kokybės, pailgėjusio užmigimo laiko ir bendro nuovargio dieną. Nevalingas noras judinti kojas dažnai būna praleidžiamas pro akis, tačiau iš tiesų tai gali būti neurologinis sutrikimas – neramių kojų sindromas. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė paaiškina galimas šios būklės pasireiškimo priežastis ir atskleidžia, kaip galima ją palengvinti.

Lietuva

2024-08-18 12:51

Vos kas dešimtas lietuvis išgeria reikiamą kiekį vandens

Sveikata

Gydytojai pataria nepamiršti stebėti išgeriamo vandens kiekio. Apklausa atskleidė, kad dauguma gyventojų nepakankamai rūpinasi savo kasdieniu skysčių vartojimu. Nemaža dalis – 19 proc. – apklaustųjų per dieną išgeria tik 1–2 stiklines vandens. 26 proc. apklaustųjų teigė išgeriantys 3–4 stiklines per dieną ir tik 9 proc. gyventojų per dieną išgeria 7–8 arba didesnį vandens stiklinių kiekį.

Lietuva

2024-08-17 19:19

Kokliušu sergančios naujagimės mama džiaugiasi, kad į ligoninę atvyko laiku

Sveikata

Daugeliui kokliušas – nauja, negirdėta liga, šiais metais pradėjusi plisti ir Lietuvoje. Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Vaikų ligų profilio Vaikų ligų skyriuje pacientų pastebimai ėmė daugėti, prasidėjus vasarai.

Šiauliai

2024-08-14 12:22

Rugpjūčio 14-osios horoskopas: blaškysitės tarp darbo ir šeimos

Horoskopai

Rugpjūčio keturioliktoji – 227-oji metų diena (trečioji 33-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 139 dienos.

Lietuva

2024-08-14 07:01

Vasarą organizmui itin svarbūs du mikroelementai: jų trūkumas sukelia mėšlungį ir sutrikdo širdies veiklą

Sveikata

Vasarą daug laiko leidžiame lauke, aktyviai judame, deginamės saulėje, tad ir daugiau prakaituojame. Su prakaitu iš organizmo pasišalina naudingi mikroelementai, tarp jų magnis bei kalis, kurių trūkstant gali ne tik varginti bendras nuovargis, bet ir stipriai sutrikti širdies veikla. Vaistininkai pastebėjo, kad jau liepos mėnesį pacientai vis dažniau pradėjo teirautis magnio ir kalio preparatų bei konsultuotis dėl šių mikroelementų vartojimo.

Lietuva

2024-08-13 20:05

Sumažėjo darbingumas, sutriko virškinimas? Atkreipkite dėmesį į savo laikyseną

Sveikata

Galvos skausmas, padidėjęs nuovargis, sumažėjęs darbingumas, sutrikęs kvėpavimas, prastėjantis virškinimas – visa tai gali būti ne rimtų ligų požymiai, o tiesiog prastos laikysenos pasekmės, sako gydytojai.

Lietuva

2024-08-04 10:11

M. Podoliakas: bet koks susitarimas su Rusija būtų tolygus sandoriui su velniu

Politika

Bet koks susitarimas su Rusija dėl karo Ukrainoje užbaigimo būtų tolygus sandoriui su velniu, ketvirtadienį naujienų agentūrai AP teigė Ukrainos prezidento patarėjas Mychaila Podoliakas.

Lietuva

2024-07-26 11:32

Klastinga juostinė pūslelinė gali ištikti visus, kas sirgo vėjaraupiais: vaistininkė perspėja į ką atkreipti dėmesį

Sveikata

Remiantis statistika, maždaug 2 iš 10 žmonių bent kartą per gyvenimą suserga juostine pūsleline. Didelė dalis jų – vyresnio amžiaus žmonės, dažniausiai jau sulaukę 60-ies metų. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė paaiškina, kad vieną kartą susirgus vėjaraupiais, virusas lieka organizme ir yra nemaža tikimybė, kad po kurio laiko pasireikš juostinės pūslelinės pavidalu. Deja, negydant šios ligos, nestiprinant organizmo ir nesiskiepijant, gali kilti įvairių komplikacijų, kurių viena – net encefalitas.

Lietuva

2024-07-25 20:11

Lytiškai plintančių infekcijų simptomai dažnai būna tylūs: kaip užbėgti rimtoms komplikacijoms už akių?

Sveikata

Kasmet pasaulyje diagnozuojama iki 400 milijonų lytiškai plintančių infekcijų (LPI), o naujausi duomenys rodo, kad Lietuvoje šių susirgimų kreivė taip pat nežada leistis žemyn.

Lietuva

2024-07-24 20:34

Šio mineralo atsargas vasarą turi papildyti bene visi: kodėl jis toks svarbus organizmui?

Sveikata

Daugelis žino, kad mikroelementas magnis yra viena svarbiausių medžiagų organizme, tačiau kaip jis iš tiesų veikia ir kaip jo galime gauti pakankamai? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė paaiškina, kad magnio kiekis organizme daro nemenką įtaką raumenims, energijos palaikymui, mąstymui, jis taip pat svarbus miegui ir net gerai nuotaikai. Anot jos, karštomis vasaros dienomis apie magnio naudą sveikatai reikėtų susimąstyti dažniau – juk tiek aktyvios fizinės veiklos metu, tiek gausiai prakaituojant magnio atsargos išsenka greičiau.

Lietuva

2024-07-23 16:20

Karščiai tęsiasi: perspėja – vaikai gali perkaisti 3-5 kartus greičiau nei suaugusieji

Sveikata

Vasariški orai džiugina daugelį, tačiau šoktelėjus termometrų stulpeliams, karštis gali tapti labai pavojingas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė teigia, kad net sveikiausi žmonės karštomis dienomis gali patirti perkaitimą, saulės smūgį, dehidrataciją bei širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus. Šiomis dienomis karščio ypatingai turėtų saugotis senjorai ir vaikai.

Lietuva

2024-07-22 08:03

Šalies vadovai su diplomatais aptarė geopolitinius ir ekonominius iššūkius

Politika

Šalies vadovai pirmadienį su Lietuvos diplomatinių atstovybių vadovais aptarė geopolitinius ir ekonominius iššūkius.

Lietuva

2024-07-15 17:32

G. Nausėda susitiko su diplomatais: geopolitiniai ir ekonominiai neapibrėžtumai reikalauja mūsų ypatingo susitelkimo

Politika

Pasaulyje vyraujant sudėtingai geopolitinei padėčiai, diplomatijos vaidmuo ypač svarbus atstovaujant Lietuvos interesams, teigė šalies vadovas Gitanas Nausėda, pirmadienį susitikęs su Lietuvos diplomatinių atstovybių vadovais.

Lietuva

2024-07-15 14:12

Jums atostogos, bet vis tiek jaučiatės pavargę? Pataria, ką daryti

Sveikata

Vasara – tai atostogų metas. Nors daugeliui atostogos asocijuojasi su poilsiu ir atsipalaidavimu, tačiau kai kuriems jų metu nuovargis gali netgi padidėti. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė pasakoja, kad tai gali signalizuoti apie nusilpusią nervų sistemą, bei pataria, ką tuomet reikėtų daryti.

Lietuva

2024-07-12 16:20

Merė R. Vitkauskienė padėkojo už Alytaus rajono vardo garsinimą

Kultūra

Nors Šimtmečio dainų šventė jau baigėsi, emocijos kolektyvų vadovų veiduose ir širdyse vis dar neslūgsta. Pasikalbėti apie džiaugsmus ir rūpesčius, lydėjusius visos šventės metu, Alytaus rajonui atstovavusių kolektyvų vadovus, tautodailininkes bei visus prisidėjusius pasikvietė rajono vadovai.

Alytus

2024-07-11 13:19

Miastenija – kokia tai liga ir kaip ją atpažinti?

Sveikata

Dažnas žmogus gali pajusti raumenų silpnumą, tačiau kartais tai gali būti pirmieji miastenijos simptomai. Miastenija – reta autoimuninė liga, pažeidžianti nervo ir raumens jungtį bei sukelianti patologinį raumenų nuovargį.

Lietuva

2024-07-06 22:01

Nusilpusi nervų sistema – tik šaltuoju sezonu? Vaistininkė neigia šį mitą

Sveikata

Nuolatinis nuovargis, miego sutrikimai ir suprastėjusi nuotaika – visa tai gali signalizuoti, jog nusilpo jūsų nervų sistema. Nors daugelis apie nusilpusią nervų sistemą kalba tik šaltuoju sezonu, „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė teigia, kad su tuo galima susidurti net ir vasarą. Ji pasakoja, kas tai nulemia, bei dalinasi naudingais patarimais, kaip pasirūpinti savo nervų sistema šiltuoju metų laiku.

Lietuva

2024-06-28 18:44

Vairuotojų darbo laiko planavimas: kodėl tai taip svarbu?

Aktualijos

Vairuotojų darbo laiko planavimas yra esminis aspektas, kuris gali daryti išties didelę įtaką tiek įmonės efektyvumui, tiek darbuotojų saugumui. Tinkamai suplanuotas darbo laikas ne tik padeda išvengti teisinių nesklandumų, bet ir užtikrina, kad vairuotojai būtų sveiki, budrūs ir išliktų produktyvūs. Vis dėlto, neretai vis dar kyla klausimas – kaip gi užtikrinti darbo režimo laikymąsi ir kodėl taip svarbu jo paisyti?

Lietuva

2024-06-26 09:59

Išmaniosios technologijos cukriniu diabetu sergantiems vaikams grąžina vaikystę

Jaunimas

Dar prieš gerą šimtmetį cukrinis diabetas reiškė dramatišką nuosprendį, o šiandien su šios ligos diagnoze žmogus gali mėgautis gyvenimu kaip bet kuris kitas: sportuoti, ambicingai siekti karjeros, keliauti ir netgi be nerimo skanauti desertus. Nors cukrinis diabetas nėra pagydomas, tačiau išmaniosios technologijos suteikia galimybę patikimai valdyti ligą.

Lietuva

2024-06-24 21:16

A. Skaisgirytė sako, kad V. Zelenskio akimis taikos konferencija Šveicarijoje buvo didžiulė sėkmė

Aktualijos

Šalies vadovo Gitano Nausėdos vyriausioji patarėja Asta Skaisgirytė sako, jog savaitgalį Šveicarijoje vykusi Ukrainos prezidento Volodymyro Zelenskio inicijuota taikos konferencija paties Kyjivo lyderio akimis yra didžiulė sėkmė. Anot jos, visi kelti politiniai tikslai iš esmės buvo atspindėti, o vadovų nuomonės prie bendro diskusijų stalo buvo panašios.

Lietuva

2024-06-17 15:01

Alkanos erkės puola žmones: atskleidė, kuriose vietovėse jų daugiausia

Gamta

Vasarą vis daugiau laiko praleidžiame gryname ore – miestų parkuose, soduose ar sodybose, o mėgstančius grybauti į miškus jau vilioja grybai. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad gamtoje turime išlikti itin atidūs, nes joje mūsų laukia pavojingas ligas platinantys nariuotakojai – erkės. Kur jų yra daugiausia ir ką daryti įsisiurbus?

Lietuva

2024-06-14 19:43

Lietuvių balsas Europoje: jaunimo pasyvumas EP rinkimuose

Jaunimas

Lietuvos jaunimo aktyvumas šių metų Prezidento rinkimų I ture buvo rekordinis, nes tą dieną balsavo net 49 proc. 18-29 m. amžiaus rinkėjų. Prezidento rinkimų II ture jaunimas prie balsadėžių rinkosi pasyviau – atėjo 36 proc., o Europos Parlamento (EP) rinkimuose balsavo tik 18 proc. balsuoti teisę turinčių piliečių iki 29 m. amžiaus.

Lietuva

2024-06-12 16:56

Birželio 12-osios horoskopas: pats metas atsikratyti žalingo įpročio

Horoskopai

Birželio 12-oji – Pasaulinė kovos prieš dirbančius vaikus diena. Birželio dvyliktoji, trečiadienis – 163-ioji metų diena (trečioji 24-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 201 diena.

Lietuva

2024-06-12 07:02

Socdemų lyderė V. Blinkevičiūtė tikisi, kad partija EP rinkimuose iškovos du mandatus

Politika

Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP) pirmininkė Vilija Blinkevičiūtė tikisi, kad socdemai Europos Parlamento rinkimuose iškovos du mandatus.

Lietuva

2024-06-09 21:33

Rekordiškai mažas rinkėjų aktyvumas gali būti susijęs su rinkiminiu nuovargiu

Politika

Rekordiškai mažas aktyvumas, renkant Lietuvos atstovus į Europos Parlamentą (EP), gali būti susijęs su rinkiminiu nuovargiu, sako Vyriausiosios rinkimų komisijos (VRK) pirmininkė Lina Petronienė. Anot jos, Lietuvoje prezidento ir EP rinkimams vykus kas antrą savaitę, šį sykį dalis rinkėjų nusprendė neateiti prie balsadėžių išreikšti savo pilietinės valios.

Lietuva

2024-06-09 21:02

Kurių Zodiako ženklų asmenys dažniausiai tampa energiniais vampyrais?

Horoskopai

Kiekvienas iš mūsų yra sutikęs žmonių, su kuriais pabendravę jaučiamės pavargę ir susierzinę. Tokiais atvejais verta pagalvoti, ar jūsų pašnekovas nėra energinis vampyras. Astrologai teigia, kad tam tikrų Zodiako ženklų atstovai dažniausiai būna linkę traukti iš kitų energiją. Štai kaip atrodo jų sudarytas energinių vampyrų reitingas.

Lietuva

2024-06-08 17:11

Šiuolaikinės kūrėjos parodoje – šokio apmąstymai

Kultūra

Vienas iš festivalio ,,Šokanti Ignalina" renginių – Ilmės Vyšniauskaitės fotografijų paroda Ignalinos krašto muziejuje. Parodos atidarymas ir susitikimas su autore vyko birželio 5 dieną. Žavią jaunosios kartos fotografę pristatė ir su ja kalbėjosi Ignalinos rajono kultūros centro renginių organizatorė Diana Ksenzovienė. Ji papasakojo apie šokių projekto renginius ir norą, kad jie būtų kuo įvairesni, įdomesni, leidžiantys šokį pamatyti ne tik tradiciniu, bet ir kūrybiniu žvilgsniu.

Ignalina

2024-06-06 11:07

Kuo gali tapti ilgai negydoma lėtinė sloga?

Sveikata

Nors visuomenėje kartais vis dar pajuokaujama, kad sloga – dar ne liga ir praeina savaime, gydytoja otorinolaringologė Inga Tamošaitienė atkreipia dėmesį, kad į slogą numoti ranka nevalia. Negydoma sloga gali virsti kamuojančia lėtine problema, kurios pasekmės kartais būna itin skaudžios.

Lietuva

2024-06-02 19:19

Pirmoji pagalba vasarą: specialistė atskleidžia, ką privalo žinoti kiekvienas

Sveikata

Nors skaičiuojama, kad kas penktas lietuvis atsiduria situacijoje, kai jam ar kitam žmogui reikalinga pirmoji pagalba, Lietuvos Raudonojo Kryžiaus užsakymu prieš porą metų atlikta apklausa parodė, kad net 45 proc. šalies gyventojų mano, kad nesugebėtų suteikti pirmosios pagalbos.

Palanga

2024-05-28 15:34

Kepenų suriebėjimo pasekmės – 2 mln. mirčių kasmet: gydytoja atskleidė, kaip to išvengti

Sveikata

Nors kepenys yra savaime atsinaujinantis organas, būtent kepenų ligos kasmet nusineša apie 2 milijonus gyvybių pasaulyje. Alkoholis, riebus maistas, neracionalus vaistų vartojimas, įvairūs sveikatos sutrikimai neretai priverčia sveikas kepenis dirbti sunkiau filtruojant kraują ir toksinus, todėl kepenų pažeidimai sunkėja, o organizmas pamažu nuodijamas. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė pasakoja, kaip išsivysto kepenų ligos ir kaip jas pastebėti kuo anksčiau, kol yra galimybė pasveikti.

Lietuva

2024-05-26 17:11

Įrodyta tyrimais: menkių kepenų aliejus gali padėti greičiau atsistatyti po fizinės veiklos

Sveikata

Siekiant sportinių tikslų svarbi ne tik pati treniruotė, bet ir atsistatymo laikotarpis. Nors dauguma mano, kad raumenys yra stiprinami sporto salėje, iš tiesų jie auga ilsintis. Tad norint efektyviai didinti savo jėgas, nederėtų į atsistatymo laikotarpį žvelgti pro pirštus.

Lietuva

2024-05-13 21:16

Naudinga žinoti: streso poveikis antinksčių sveikatai

Sveikata

Daugeliui mūsų nuolatinis stresas tampa vis labiau įprastu reiškiniu, kuris ne tik trikdo mūsų kasdienybę, bet ir daro didelį poveikį mūsų fizinei bei psichologinei sveikatai. Viena iš kūno sistemų, kurios ypač jautriai reaguoja į nuolatinį stresą, yra antinksčiai. Jie atsakingi už streso hormonų, tokių kaip kortizolis, gamybą. Tinkamas kortizolio lygis būtinas organizmo atsakui į stresą, tačiau jo perteklius gali sukelti antinksčių išsekimą ir su tuo susijusias sveikatos problemas. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip stresas veikia antinksčius, kokios gali būti ilgalaikio streso pasekmės ir kaip galime sumažinti šio neigiamo poveikio mastą.

Lietuva

2024-05-09 09:44

Pirmąjį gegužės antradienį minime Pasaulinę Euromelanomos dieną

Sveikata

Europos gydytojų dermatologų iniciatyva nuo 2008-ųjų metų, kasmet pirmąjį gegužės antradienį (šiais metais – gegužės 7 d.) organizuojama akcija, skirta kovai su odos vėžiu ir melanoma – Euromelanomos diena. Tai yra visos Europos odos vėžio prevencijos projektas, kurio tikslas - skleisti informaciją apie odos vėžio prevenciją, ankstyvąją diagnostiką ir gydymą.

Šiauliai

2024-05-07 18:34

Pažastų niežulys gali įspėti apie mirtiną onkologinę ligą

Sveikata

Niežtinčios pažastys yra gana erzinantis dalykas, ypač būnant viešoje vietoje. Įprastai tokį niežulį gali sukelti sudirginta pažastų oda, netinkamas dezodorantas ar drabužių skalbimo priemonė. Tačiau tam tikrais atvejais pažastų niežulys gali signalizuoti apie vėžinius susirgimus. Į kokius ženklus reikia atkreipti dėmesį ir kada turėtumėte apsilankyti pas gydytoją?

Lietuva

2024-05-05 20:55

Ieva Mackevičienė: „Niekada neskirsčiau savo kūno į „vasaros“ ar „žiemos“ – savimi rūpinuosi nuolat“

Veidai

Nors šiltasis metų sezonas asocijuojasi su nerūpestingumu ir vėjo kedenamais plaukais, artėjant vasarai daugelio žmonių rutiną papildo nauji rūpesčiai – prasideda vasaros atostogų planavimas, atšilusiems orams tinkamų drabužių paieška, o moterys dažnai leidžiasi į kūno linijų gražinimo maratoną. Tačiau žinoma nuomonės formuotoja ir verslininkė Ieva Mackevičienė pasiruošimo vasarai karštinei nepasiduoda. Pasak jos, pavasaris yra namų tvarkymo ir vidinės ramybės, o ne iššūkių sau metas. Kaip žinoma moteris ruošiasi naujam sezonui ir kokie įpročiai padeda jai palaikyti energiją? Apie tai kalbamės su ja.

Lietuva

2024-05-04 20:37

Ar tikrai iš saulės gauname pakankamai vitamino D? Vaistininkė perspėja apie gresiančias rizikas

Sveikata

Pagaliau mėgaujantis išties pavasariškais orais, kada saulė šildo ilgėliau ir didesnę laiko dalį leidžiame gamtoje, dažnam kyla klausimas – „galbūt prasidėjus šiltajam sezonui pakankamai vitamino D gausime iš saulės?“. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė paaiškina, kad norint iš saulės spindulių gauti reikalingą šio svarbaus vitamino kiekį, turėtume gana nemenkai rizikuoti savo sveikata. Ji dalijasi patarimais, kaip reikėtų koreguoti kasdienybę artėjant vasarai, kad sveikais būdais papildytume vitamino D atsargas organizme.

Lietuva

2024-05-03 20:17

Mūšyje dėl aukso Klaudijai pristigo vieno tikslaus smūgio

Sportas

Taline (Estija) vykstančiame „Presidents Cup Europe G2“ tekvondo turnyre sidabro medalį iškovojo Lietuvos rinktinės lyderė Klaudija Tvaronavičiūtė. Svorio kategorijoje iki 57 kg tris kovas laimėjusią lietuvę dramatiškame mūšyje dėl aukso sustabdė Kinijos atstovė Junli Yang, kuri pavyzdingai kovojusiai šiaulietei sudavė vos vieną rezultatyvų smūgį ranka.

Šiauliai

2024-04-28 13:39

Europoje plinta maliarija ir dengės karštligė: tokie scenarijai ateityje įmanomi ir Lietuvoje

Sveikata

Mokslininkai praneša, kad uodų pernešamos ligos – maliarija ir dengės karštligė – sparčiai plinta visame pasaulyje. Jos plinta ir kai kuriose Pietų bei Vakarų Europos šalyse – Italijoje, Ispanijoje, Prancūzijoje, Vokietijoje ir kt. Prognozuojama, kad dėl klimato kaitos šios ligos pasieks dar daugiau kol kas jų nepaveiktų teritorijų. Lietuvos mokslininkai sako, kad nors tokioms uodų pernešamoms ligoms atsirasti mūsų šalyje galimybių yra, itin spartaus jų išplitimo bent jau artimiausiais metais tikėtis nereikėtų. Vis dėlto, anot jų, visokie scenarijai ateityje gali būti įmanomi.

Lietuva

2024-04-27 13:14

Darbe jaučiatės neįvertinti? 5 požymiai, kad jau metas keisti darbą

Aktualijos

Jaučiate, kad dabartinis darbas nebeatspindi karjeros tikslų? O gal suprastėjo jūsų fizinė ir psichologinė sveikata, nes darbe patiriate pernelyg daug streso? Jei taip, tai gali būti signalas, kad laikas atsisakyti žalojančios veiklos ir nerti į naujus karjeros vandenis. Štai penki požymiai, kurie tik parodo, kad metas imtis veiksmų.

Lietuva

2024-04-25 14:31

Toma Ramančiuckaitė: „Reikia atsisveikinti su vidinėmis baimėmis ir pradėti veikti“

Veidai

Sugrįžusi iš emigracijos ir supratusi, kad Lietuvoje trūksta platformos, kurioje žmonės galėtų ne tik įsigyti, bet ir pasikonsultuoti dėl maisto papildų, alytiškė įkūrė elektroninę parduotuvę. Pavadinimo idėja „Balti miltai“ kilo tuomet, kai Tomos mama paklausė: „Kokius tu čia miltus, dukryte, geri?“ O didžiausias merginos noras – skatinti alytiškius propaguoti sveiką gyvenimo būdą ir suburti stiprią sportuojančią bendruomenę.

Alytus

2024-04-25 10:14

Balandžio 23-iosios horoskopas: galvokite, ką sakote

Horoskopai

Balandžio 23-ioji – Jorė, Jurginės, Ganiklio diena; Pasaulinė knygos ir autorinių teisių diena; Anglų kalbos diena.

Lietuva

2024-04-23 06:00

Staigios orų permainos atsiliepia sveikatai – pirmiausia pajuto „širdininkai“: patarė, kaip sumažinti sezoninių pokyčių įtaką organizmui

Sveikata

Viena diena primena vasarą, o kitą jau reikia ieškoti pirštinių – tokios orų išdaigos šį pavasarį itin dažnas reiškinys. Tarsi ant spyruoklių „šokinėjanti“ oro temperatūra žmones veikia ne tik psichologiškai, bet ir atsiliepia jų sveikatai – kuo pokytis staigesnis, tuo didesnis jo poveikis. Tą ypač jaučia turintieji širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimų, taip pat sąnarių, kvėpavimo takų bei nervų sistemos ligomis sergantys pacientai. Specialistės pataria, į kokius organizmo signalus svarbu atkreipti dėmesį ir kaip sumažinti sezoninių pokyčių įtaką sveikatai.

Lietuva

2024-04-18 19:51

Nerimas, dirglumas ir nuovargis gali reikšti rimtą ligą: apie ją vis dar vengiama kalbėti garsiai

Sveikata

Generalizuotas nerimo sutrikimas – liga, nuo kurios kenčia vis daugiau darbingų ir jaunų žmonių. Daugelis sergančių to net nežino, nes ligos simptomus neretai „nurašo“ kaip pervargimo ir įtempto gyvenimo būdo pasekmes. Iš tiesų, šis sveikatos sutrikimas yra labai rimtas, mat gali ne tik kliudyti gyventi įprastą gyvenimą, bet ir peraugti į panikos priepuolius, klinikinę depresiją.

Lietuva

2024-04-13 14:28

Gydytoja kardiologė: „Dusulys ir kojų tinimas gali įspėti apie rimtą ligą“

Sveikata

Ar lipdami laiptais jaučiate dusulį, priverčiantį sustoti ir minutėlę pailsėti? Oro trūkumas fizinio krūvio metu – vienas pagrindinių širdies nepakankamumo, kuriuo 2022 m. Lietuvoje sirgo 142 092 žmonės, simptomų. Pasak gydytojos kardiologės ir Vilniaus universiteto doktorantės Kamilės Čerlinskaitės-Bajorės, pradžioje ši liga vystosi tylomis, simptomai primena kai kuriuos kitus negalavimus, todėl suprasti sveikatos pablogėjimo priežastis yra sudėtinga. Specialistė pasakoja, kaip atpažinti šią ligą, kokios galimos širdies nepakankamumo pasekmės, kada būtina kreiptis pagalbos ir kaip galime užkirsti kelią šiai klastingai ligai.

Lietuva

2024-04-02 20:02

Kaip atskirti alergiją nuo peršalimo ligų ir gripo bei kodėl svarbu neignoruoti jų simptomų?

Sveikata

Pavasaris pasižymi ne tik ilgesnėmis dienomis ar šiltesniu oru, bet ir gausesniu žiedadulkių bei kitų ore tvyrančių alergenų kiekiu. Sezoninės alergijos dėl savo simptomų dažnai maišomos su peršalimo ligomis arba gripu, tačiau vaistininkai perspėja, kad būtina žinoti, nuo ko gydomasi, kadangi priešingu atveju gali tekti susidurti su anafilaksija – gyvybei pavojinga alergine reakcija.

Lietuva

2024-04-01 16:13

Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: gydytoja patarė, į ką atkreipti dėmesį

Sveikata

Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo susikoncentruoti ir sutelkti dėmesį, o tuo pačiu gali sukelti nemažai kitų sveikatos problemų. Koja kojon nuovargis eina su nemiga, kuri gali lemti lėtinį nuovargį, o šis savo ruožtu vėl gali sutrikdyti kokybišką miegą. Gydytoja paaiškina, kokios gali būti dažniausios nemigos priežastys ir primena, kad labai svarbu neignoruoti blogos savijautos – svarbiausia atlikti sau tinkamus tyrimus.

Lietuva

2024-03-31 19:17

Gyvybiškai svarbu žinoti: požymiai, padedantys atpažinti artėjantį infarktą

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis Vakarų šalyse. Kas dvi valandas nuo šių ligų Lietuvoje miršta penki žmonės. Per metus dėl jų netenkama 23 tūkst. šalies gyventojų. Štai kodėl labai svarbu atpažinti artėjančio širdies priepuolio simptomus. Tai gali išgelbėti jūsų gyvybę.

Lietuva

2024-03-25 19:40

Žemę pasiekė magnetinė audra: smogė visu stiprumu

Aktualijos

Paskutinė kovo savaitė prasidėjo sudėtingai? Gali būti, kad įtakos jūsų savijautai turi galinga magnetinė audra, kuri dar praėjusią savaitę smogė mūsų planetai.

Lietuva

2024-03-25 13:59

Miego trenerė: kodėl šaltojo sezono pabaigoje miegame prasčiau ir kaip pagerinti miego kokybę?

Sveikata

Jei pastebėjote, kad šiuo metu prasčiau išsimiegate, nesistebėkite. Vienintelės Lietuvoje miego trenerės Agnės Ramanauskės teigimu, tam yra objektyvių priežasčių, todėl žiemą ir šaltojo sezono pabaigoje bei keičiantis sezonams, savo miegui reikia skirti dar daugiau dėmesio. Anot jos, šaltojo sezono pabaigoje nepakankamas saulės spindulių kiekis, vitaminų ir gryno oro trūkumas bei lėtesnis gyvenimo tempas gali išprovokuoti arba suintensyvinti miego problemas. Tad kaip pagerinti miego kokybę, patarimais dalijasi ekspertės.

Lietuva

2024-03-09 09:08

Savaitgalis bus įtemptas: artėja stipri magnetinė audra

Aktualijos

Šeštadienį Žemę pasieks stipri magnetinė audra. Jos poveikis bus jaučiamas visą savaitgalį.

Lietuva

2024-03-08 13:12

Pavasarinis nuovargis: organizmo reakcija į orų permainas – ar kas nors rimčiau?

Sveikata

Nekantraudami laukiame pavasario, kad pagaliau atsikratytume žiemos slogučio. Paradoksas, bet kai gamta ima busti, dienos ilgėja, dažniau šviečia saulė, kai kurie žmonės jaučia ne energijos antplūdį, o nerimą, dirglumą, mieguistumą. Daugelio savijauta neilgai trukus pagerėja savaime, nes organizmui tiesiog reikia laiko prisitaikyti prie pokyčių. Tačiau šie simptomai gali būti susiję ir su sveikatos sutrikimais, todėl jiems kartojantis verta pasikonsultuoti su šeimos gydytoju.

Šiauliai

2024-03-05 15:53

Ženklai, kurie išduoda, kad organizmas prašosi pagalbos: vienas iš jų – dažnas sirgimas

Sveikata

Prasidėjus kalendoriniam pavasariui, šalies gyventojai vis daugiau laiko praleis lauke. Visgi, išsiilgusių geresnių orų, tačiau tinkamai nepasirūpinusių savo imunine sistema, gali laukti visa virtinė nemalonių sveikatos išdaigų. Visgi vidaus ligų gydytojos, homeopatės med. dr. Virginijos Gudavičienės teigimu, imuninės sistemos stiprinimu pasirūpinti dar nevėlu.

Lietuva

2024-03-04 20:46

Specialistai įspėja: erkinio encefalito grėsmė atsiranda vos atšilus orams

Sveikata

Apie vieną iš sunkiausių virusinių infekcinių ligų – erkinį encefalitą – visuomenėje kalbama dažnai ir daug, o poreikis tai daryti neblėsta, kadangi sergamumas Lietuvoje yra vienas didžiausių Europoje. Pavojus užsikrėsti šia liga išlieka beveik visus metus, o didžiausią piką sergamumas pasiekia, kai šiltuoju metų laiku žmonės renkasi laisvalaikį leisti gamtoje, kur gausu ligą platinančių erkių. Vis dėlto, svarbu nepamiršti, kad išvengti erkinio encefalito ir jo sukeliamų sveikatos problemų galima laiku pasiskiepijus. Plačiau apie šią ligą ir vakcinacijos svarbą pasakoja Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytojas Jevgenij Kurovskij.

Lietuva

2024-03-01 08:08

Sjogreno liga – itin dažna, bet retai ir vėlai diagnozuojama reumatinė liga

Sveikata

Išsausėjusi burna bei akys kartais gali būti ne tik diskomfortą kelianti būklė, bet ir į dar rimtesnes sveikatos problemas progresuojantis simptomas. Sutrikus burnos gleivinės drėkinimui gali išsivystyti odontologinės bei virškinimo ligos, o išsausėjus akims – žymiai pablogėti rega. Be to, Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytoja otorinolaringologė dr. Diana Mieliauskaitė atkreipia dėmesį, kad šie požymiai gali signalizuoti ir apie rimtą, nors dažnai laiku nediagnozuojamą ligą.

Lietuva

2024-02-26 21:14

Įtraukite į mitybą antioksidantus: vaistininkė atskleidžia, kuo jie svarbūs

Sveikata

Vis daugiau kalbama apie antioksidantų naudą, kurie mūsų organizmą gali sustiprinti iš vidaus bei pagražinti iš išorės. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė pasakoja, kad nors antioksidantų galima lengvai pasisavinti iš augalinio maisto, visgi, neretas žmogus, ypač, kurio mityba yra nesubalansuota, gali susidurti su jų trūkumu. Vaistininkė atskleidžia, kokią žalą organizmui sukelia antioksidantų trūkumas, bei įvardija, kokiuose maisto produktuose daugiausiai jų galima rasti.

Lietuva

2024-02-25 21:51

Širdies ritmo sutrikimai pasiveja vis jaunesnius pacientus: kaip išvengti galimų pavojų?

Sveikata

Ramiai leidžiant laiką, suaugusio žmogaus širdis suplaka nuo 60 iki 100 kartų per minutę. Širdies ritmo sutrikimai atsiranda tada, kai pasikeičia elektros impulsų perdavimai ir širdis pradeda plakti greičiau arba lėčiau. Lietuviško kapitalo vaistinių tinklo „Camelia" vaistininkė Virgilija Bečelytė primena, kad kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, sportuojant, nerimaujant ar išgėrus daugiau puodelių kavos – jausti pakitusį širdies ritmą yra normalu ir dažniausiai nereiškia nieko blogo. Visgi, jei ritmo pokyčiai užsitęsia ar yra lydimi kitų simptomų – gali grėsti nemenkas pavojus.

Lietuva

2024-02-25 19:54

Ilgalaikis stresas tyliai kenkia širdžiai: gydytoja atskleidė, į kokius signalus atkreipti dėmesį

Sveikata

Moksliniai tyrimai rodo, kad ilgai besitęsianti emocinė įtampa turi nemažai įtakos įvairiems širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams, pavyzdžiui, aukštam kraujo spaudimui, cholesterolio lygio pokyčiams, krešulių susidarymui ar nereguliariam širdies ritmui. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja" gydytoja kardiologė Teresa Čiuplinskienė aiškina, kad stresas sukelia įvairius uždegiminius procesus organizme, todėl gali apsunkinti daugybę esamų ir prisidėti prie naujų ligų vystymosi. Anot jo, kardiovaskulinė sistema yra viena labiausiai streso paveikiamų sričių, todėl būtina atkreipti dėmesį į tam tikrus kūno siunčiamus ženklus.

Lietuva

2024-02-18 21:22

Keturis dešimtmečius kartu esantys Šliuželiai: „Supratome, kad nebesinori skirtis“

Veidai

Irena ir Vilius Šliuželiai jau 38 metus gyvena santuokoje. Pažįstami – dar ilgiau. Ir visus tuos metus jiedu visada vienas šalia kito – ir namie, ir darbe, ir hobis jų tas pats, ir laisvalaikis bendras. Šv. Valentino dienos proga kalbėjomės su žinomais Lietuvoje ir užsienyje menininkais, kaip išlaikyti darnius santykius, ar nekyla konfliktų, kartu kuriant meninius objektus, galiausiai – kaip mylėti ne tik brangius žmones, bet ir savo miestą bei gimtinę.

Šiauliai

2024-02-18 14:03

Kas 11-tas Lietuvos gyventojas turi skydliaukės sutrikimų: kodėl papildai ar jūros oras nepadeda mums nuo jų apsisaugoti?

Sveikata

Padidėjęs kūno svoris, nuovargis, emocinis jautrumas ar sutrikęs menstruacijų ciklas – daugybė lyg ir nesusijusių simptomų, užpuolusių visai netikėtai. Gal kaltas stresas, metų laikas ar prasta mityba? Tačiau atvykus pas šeimos gydytoją, šis pirmiausia rekomenduoja išsitirti skydliaukę – išsiaiškinti, ar nėra jos veiklos sutrikimų. Higienos instituto duomenimis, net 221 tūkst. Lietuvos gyventojų turi skydliaukės problemų, kurios gali lemti įvairius negalavimus. Tačiau retas iš tiesų žino, kaip tinkamai pasirūpinti skydliaukės veikla bei kokių priemonių imtis, pastebėjus pirmuosius hormonų disbalanso simptomus.

Lietuva

2024-02-13 21:35

8 signalai, įspėjantys apie pavojingas širdies ligas

Sveikata

Širdies ligos yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje. Nepaisant to, daugelis žmonių ignoruoja ankstyvus širdies ligų simptomus, galvodami, kad tai gali būti tiesiog nuovargis ar stresas. Tačiau yra tam tikrų simptomų, kurie įspėja apie galimas pavojingas širdies problemas. Kardiologai įspėja, kad šie 8 simptomai yra pirmieji signalai, kad netrukus gali kilti rimtų širdies problemų.

Lietuva

2024-02-10 13:35

Po koronaviruso kankina atminties sutrikimai? Jums gali būti pokovidinis sindromas

Sveikata

Nors kai kurie žmonės koronavirusu gali persirgti lengviau ir be liekamųjų reiškinių, kitiems tenka susidurti ir su keletą mėnesių užsitęsiančiu pokovidiniu sindromu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė pasakoja, kad pokovidinis sindromas gali pasireikšti ne tik dažnai minimu uoslės ir skonio praradimu. Vis daugiau žmonių vaistinėse skundžiasi stipriu nuovargiu, suprastėjusia atmintimi ir miego sutrikimais.

Lietuva

2024-02-09 21:01

Vasaris – burnos vėžio žinomumo mėnuo

Sveikata

Vasaris Lietuvoje tradiciškai skelbiamas Burnos vėžio prevencijos mėnesiu. Pagrindinis tikslas – skatinti žmones kuo daugiau žinoti apie burnos vėžį, reguliariai tikrintis, anksti kreiptis pagalbos, nes, tik laiku aptikus ligą, žmogus gali pasveikti.

Šiauliai

2024-02-01 08:53

Kiek plaukų prarasti per dieną yra normalu?

Sveikata

Plaukų slinkimas šaltuoju metų laiku yra ne vieną varginanti problema. Šeimos gydytoja Liudmila Jurevič sako, kad tam tikrais atvejais plaukų slinkimas gali būti įvairių ligų požymis.

Šiauliai

2024-01-28 21:08

Vitamino D stoka – dažnai ignoruojama diagnozė: gydytoja įspėja, kam susirūpinti reikėtų labiausiai

Sveikata

Tyrimai rodo, kad vitamino D stoka skundžiasi daugiau nei 1 milijardas žmonių, tai – bene dažniausia sveikatos būklė pasaulyje. Šis vitaminas yra labai svarbus kaulų tvirtumui bei vystymuisi, imuninei bei nervų sistemoms, taip pat osteoporozės (kaulų tankio retėjimo) profilaktikai vyresnio amžiaus žmonėms. Jo stygius siejamas su depresija ir kitais nuotaikos sutrikimais, kurių Lietuvoje skaičius kasmet didėja. Nuomonės formuotoja Agnė Kulitaitė dalinasi, kokią reikšmę vitaminas D turi jos emocinei bei fizinei būklei, o sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Raimonda Lukminė paaiškina, kaip atpažinti vitamino D trūkumą organizme, kai jaučiami simptomai gali priminti kitus sveikatos sutrikimus.

Lietuva

2024-01-27 14:04

Gydytoja ragina būti atsargiems: vitaminų ar mineralų perdozavimas gali kelti grėsmę sveikatai

Sveikata

Per pastaruosius kelis dešimtmečius atlikti klinikiniai tyrimai parodė glaudų ryšį tarp mitybos ir sveikatos, todėl dažnai nevengiama savo valgiaraštį papildyti ne tik sveikais maisto produktais, bet ir vitaminizuotais gėrimais bei maisto papildais. Tačiau, anot sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, persistengti nereikėtų – nežinant kokių medžiagų ir kiek jų trūksta organizmui, kyla perdozavimo, įvairių organų pažeidimų bei sunkių komplikacijų grėsmė. Tad ką reikėtų žinoti, kad nesuklystume kelyje į sveikesnę kasdienybę?

Lietuva

2024-01-24 19:14

Įkando gyvūnas: kada tai nieko tokio, o kada reikia skubėti pas medikus?

Sveikata

Augintiniai paprastai į namus atneša džiaugsmo, tačiau net ir geriausiai pažįstami šunys ar katės gali sužeisti žmogų dantimis ar nagais. Tokie atvejai dažniausiai nutinka dėl neatsargaus elgesio su gyvūnais – jei jie suirzę ar išsigandę, tai gali išprovokuoti netinkamą elgesį. Tai, kad gyvūnas yra savas, o ne laukinis ar svetimas, veikia kaip raminanti piliulė, tačiau sveikatos priežiūros specialistai sako, kad žaizda žaizdai nelygi ir ne visada jos būna „nekaltos", bei pataria, kaip dezinfekuoti gyvūnų įkandimus ar įdrėskimus, kiek laiko save stebėti ir kokių priemonių imtis.

Lietuva

2024-01-20 19:46

Treneris Vitas Sujeta: „O kodėl negali išrašyti tokių kompensuojamųjų vaistų – 10 asmeninių treniruočių sporto salėje?“

Veidai

„Smagiausia stebėti sportuojančius ir džiaugtis jų rezultatais kartu. Treneri, jau nuo liemens dingo 5 centimetrai, treneri, jau išgaravo 5 kilogramai, treneri, aplinkiniai pastebėjo, kad aš sulieknėjau. O kur dar dingę skausmai, nuovargis, energijos antplūdis. Visko išvardyti neįmanoma, bet čia ir yra tas varikliukas, kuris skatina tave dirbti ir tobulėti“, – sako sporto erdvės „Aris“ įkūrėjas ir treneris Vitas Sujeta.

Alytus

2024-01-19 08:38

Vaistininkas atskleidžia: egzistuoja „džiaugsmo“ vitaminas

Sveikata

Jau kone dvidešimt metų trečiasis sausio pirmadienis tituluojamas mėlynojo vardu, turint omenyje, jog anglų kalboje žodis mėlynas gali reikšti ir spalvą, ir liūdesio, slogučio emociją. Legenda byloja, jog ši diena – liūdniausia metuose. Visgi „Eurovaistinės“ vaistininkas Paulius Raudonis kviečia nenusiminti atskleisdamas, jog vienas gerai žinomas vitaminas gali prisidėti gerinant ir jūsų sveikatos būklę, ir ypač nuotaiką.

Lietuva

2024-01-15 12:25

Kodėl sausio mėnesį žmones dažnai užklumpa niūrios emocijos ir kaip jas įveikti?

Sveikata

Praėjus vienoms gražiausių metų šventėms, grįžimas į ne tokią džiaugsmingą kasdienybę daugeliui gali tapti tikru emociniu išbandymu. Dėl šios priežasties, trečiasis sausio pirmadienis pasaulyje vis dažniau vadinamas liūdniausia metų diena, tačiau kiek šis pavadinimas iš tikrųjų yra pagrįstas? Kauno „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos konsultacijų centro medicinos psichologė Vaida Lukaševičienė teigia, kad šios dienos pavadinimas daugiau siejamas su reklaminiais tikslais, tačiau pirmąjį metų mėnesį tikrai galime jausti šiek tiek daugiau psichologinių sunkumų.

Lietuva

2024-01-12 21:54

„Jis yra simbolis“: Lietuvos žmones įkvėpė V. Zelenskio kalba Vilniuje

Karas Ukrainoje

Kreipdamasis į Lietuvos žmones, Ukrainos prezidentas ragino neprarasti pergalės vilties, nors plataus masto Rusijos invazija greitai įžengs į trečiuosius metus.

Lietuva

2024-01-10 17:23

Įprastą gyvenimą kardinaliai keičiantį galvos skausmą moterys patiria triskart dažniau

Sveikata

Visuomenėje vis dar mažai suprantama, o neretai ir stigmatizuojama neurologinė liga – migrena – nėra paprastas galvos skausmas, sako medikai. Ši priepuoliais pasireiškianti liga gali itin sutrikdyti kasdieninę veiklą: sergantysis priepuolio metu negali dirbti, jį dirgina šviesa ir garsas, neretai kankina pykinimas. Neurologų teigimu, Lietuvoje migrena serga apie 12 proc. asmenų. Kaip ir visame pasaulyje, mūsų šalyje ši liga yra tris kartus dažniau diagnozuojama moterims, o ne vyrams.

Lietuva

2024-01-06 20:46

Dainuojančios Šilutės ligoninės medikės: „Dainavimas kasdienybei suteikia naujų spalvų“

Veidai

Praėjusių metų gruodžio pradžioje moterų vokalinis ansamblis „Vaivora“ atšventė kūrybinės veiklos keturiasdešimtmetį. Jubiliejaus proga surengtame koncerte ansamblio dalyves sveikino kiti muzikos kolektyvai, draugai, kolegos ir visi, kurie neabejingi dainai.

Šilutė

2024-01-02 15:45

Po šventės ar vakarėlio neprakalbate? Gydytoja pataria, kaip išvengti užkimimo ir greičiau atgauti prarastą balsą

Sveikata

Balso užkimimas yra, atrodytų, įprastas dalykas žiemą ar šventiniu laikotarpiu: užkimstame garsiau pakalbėję ar padainavę per šventes, susirgę virusine infekcija. Dažniausiai „atkimstama“ savaime, tačiau kartais balso pakitimai gali užsitęsti ir kelti nemenką diskomfortą ar net įspėti apie rimtą patologiją.

Šiauliai

2024-01-01 13:19

Laktozės netoleruoja kas trečias lietuvis: vis dar yra savivaldybių, kurių mokyklose netiekiamai pritaikytas maitinimas

Sveikata

Lietuvoje maždaug kas trečias žmogus netoleruoja laktozės, o dalis yra alergiški karvės pieno produktams, sako Vilniaus dietologijos centro gydytoja dietologė Eglė Kliukaitė-Sidorova. Ji pažymi, kad su tokiomis problemomis susiduria ne tik suaugę, bet ir vaikai. Todėl, specialistės teigimu, svarbu pritaikyti ir mitybą, kurioje nebūtų laktozės, o alergijų atveju – atitinkamų alergenų.

Lietuva

2023-12-29 14:04

Šventiniu laikotarpiu susiduriantiems su prasta savijauta pataria, kada galima gydytis patiems, o kada ieškoti gydytojo pagalbos

Sveikata

Kalėdos ir Naujieji metai daugeliui mūsų reiškia ne tik džiaugsmą, bet ir nemažai įtampos. Dovanų ieškojimas, šventinių patiekalų ruošimas, svečių laukimas, miego trūkumas, dažnai geriama kava, kaloringas maistas, alkoholiniai gėrimai – visa tai gali lemti ir savijautos pokyčius. Šventiniu laikotarpiu nemažai žmonių skundžiasi padažnėjusiu pulsu, pakilusiu kraujospūdžiu, spaudimu širdies plote. Vaistininkai pastebi, kad vienos labiausiai tokiais atvejais perkamų priemonių yra spiritinės gudobelių, valerijonų, sukatžolių ištraukos, vadinamos širdies lašais, tačiau padėti jos gali ne visada.

Lietuva

2023-12-28 20:58

Menopauzė – vis dar tabu tema: daugiau nei pusė moterų jaučiasi nepatogiai kalbėdamos apie tai

Sveikata

Nors visuomenėje skiriama vis daugiau dėmesio moterų sveikatai, iki šiol kai kurios susiduria su baime kalbėti apie menopauzę tiek su specialistais, tiek su artimaisiais. „Eurovaistinės“ duomenimis, daugiau nei pusė moterų jaučiasi nepatogiai kalbėdamos apie savo menopauzės simptomus. Dėl to vaistininkė Jovita Aleknienė atsako į dažniausiai nerimą keliančius klausimus bei nuramina – tai yra natūralus reiškinys moters gyvenime, todėl šios temos drovėtis tikrai nereikėtų.

Lietuva

2023-12-20 20:49

V. Zelenskis: niekas nežino, kada baigsis karas su Rusija

Karas Ukrainoje

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis antradienį atsakydamas į žurnalistų klausimus metų baigiamojoje spaudos konferencijoje, sakė, kad niekas nežino, kada baigsis karas su Rusija, tačiau praėjus beveik dvejiems metams Kyjive ir tarp jo sąjungininkų užsienyje vis labiau jaučiamas nuovargis.

Pasaulis

2023-12-19 21:50

Gydytoja įspėja: perštėjimas ir ašarojimas gali būti ne akių nuovargio, o pavojingesnės būklės požymiai

Sveikata

Žiemiški orai ir minusinė temperatūra didina ne tik peršalimo ligų riziką, bet ir tikimybę susidurti su akių problemomis. Šaltis ir vėjas lauke, šildymo įrenginių išsausintas patalpų oras, ryškus dirbtinis apšvietimas, taip pat ir nuolatinis žiūrėjimas į kompiuterių ekranus lemia, kad akys sausėja ir atsiranda perštėjimas, paraudimas, neryškus matymas. Gydytojų teigimu, svarbu nenumoti į simptomus ranka, nes jie yra būdingi ne tik laikinam akių nuovargiui, bet ir sausų akių sindromui, kuris negydomas gali sutrikdyti regėjimą.

Lietuva

2023-12-11 19:50

Tachikardija – klastinga liga, galinti nepasireikšti jokiais simptomais

Sveikata

Ar žinote, jog esant normaliai širdies veiklai, žmogus jos nejaučia? Visgi, jos veiklai pakitus, pavyzdžiui, pagreitėjus širdies susitraukimų dažniui, gali pasireikšti nerimas ir sumišimo pojūtis. Šis negalavimas gali signalizuoti apie tachikardiją – pagreitėjusi širdies plakimą, kuris dažniausiai diagnozuojamas tada, kai širdies susitraukimų dažnis viršija 100 k./min. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Jūratė Diržienė sako, jog neretai asmens tolerancija šiai ligai priklauso nuo jo bendro organizmo – emocinio ir somatinio jautrumo, kiti net sutrikus širdies ritmui nejaučia simptomų, kol nepasireiškia širdies nepakankamumo požymiai.

Lietuva

2023-12-03 13:46

„Tik nuovargis“ gali greitai virsti perdegimu: ko imtis, jeigu atostogos nebepadeda?

Sveikata

Perdegimo sindromas – lėtinio streso rezultatas, kai neigiami pojūčiai apkartina ne tik kasdienę darbo aplinką, bet trukdo mėgautis ir laisvalaikiu. Apatija, išsekimas, jėgų trūkumas, vis dažniau aplankantis jausmas, kad nepavyksta kontroliuoti situacijos ir nenoras eiti į darbą – tai tik keli simptomai, įspėjantys, kad pervargote. Tiesa, kai kurie žmonės vis dar mano, kad šiuos nemalonius pojūčius galima išgydyti atostogomis. Visgi, anot ekspertų, nekeičiant gyvenimo būdo, net ir atostogos gali būti bergždžios.

Lietuva

2023-12-01 21:41

Patvirtino galimai nuslėptą Šiaulių ligoninės medikės savižudybę: iš gyvenimo pasitraukė atostogų metu

Aktualijos

Lietuvos medikų sąjūdžio (LMS) pirmininkei Auristidai Gerliakienei užsiminus apie galimai nuslėptą Šiaulių ligoninės medikės savižudybę, gydymo įstaigos direktorius Mindaugas Pauliukas patvirtino, kad viena iš gydytojų atostogų metu pasitraukė iš gyvenimo. Jis nurodo, kad gydymo įstaiga ėmėsi visų būtinųjų veiksmų – medikams teikta psichologinė pagalba, apie nelaimę informuota ir Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Šiauliai

2023-11-29 15:44

Dr. Margarita Valūnienė: „Manoma, kad vaikų nutukimas – sparčiai progresuojanti problema, sparčiau nei suaugusiųjų nutukimas“

Sveikata

Labai svarbi šiandienos  problema – vaikų nutukimas. Šios problemos sprendimas – ne tik gydytojų rankose. Labai svarbu, kaip patys tėvai, seneliai vertina vaiko svorį, nes jie labai dažnai problemos nemato. Kiti galvoja, kad vaiko nutukimas – vaiko problema. Bet tai yra tėvų problema. Tai šeimos, tarpusavio santykių problema ir be tėvų pastangų šios problemos išspręsti nepavyksta.

Šiauliai

2023-11-27 14:05

Nelaukite ligų – išsitirkite kraujagysles ir pasinaudokite ypatingu pasiūlymu

Sveikata

Šiuo neramiu laikotarpiu gyvenimo ritmas taip pat neramus. Stresas, nuolatinė įtampa, žalingi gyvenimo įpročiai, antsvoris, cukrinis diabetas ir kt. daugeliui žmonių daro didelę įtaką sveikatos būklei.

Šiauliai

2023-11-24 10:34

Kaip atpažinti širdies nepakankamumą ir prailginti kokybiško gyvenimo trukmę?

Sveikata

Širdies nepakankamumas – klinikinis sindromas, kai pakinta vieno svarbiausių žmogaus organų struktūra ir sutrinka jo funkcija. Tokiais atvejais pablogėja širdies raumens gebėjimas atsipalaiduoti arba susitraukti – prisipildyti krauju arba išstumti jį iš širdies. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Dovilė Vaičiulienė pastebi, kad dėl šios priežasties organizme atsiranda skysčių sąstovis, be to, pablogėja kraujotaka, todėl gali sutrikti kitų organų funkcija.

Lietuva

2023-11-22 18:35

Kiek plaukų prarasti per dieną yra normalu, o kada dėl jų slinkimo reikėtų susirūpinti?

Sveikata

Sveiki ir gražūs plaukai daugeliui žmonių yra pasitikėjimą teikianti puošmena. Visgi, jų slinkimas, o ypač šaltuoju metų laiku, yra ne vieną varginanti itin aktuali problema. Kada šis procesas yra normalus, o kada dėl jo jau reikėtų sunerimti? Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Liudmila Jurevič sako, kad tam tikrais atvejais plaukų slinkimas gali būti įvairių ligų požymis, todėl svarbu laiku nustatyti tikslią to priežastį.

Lietuva

2023-11-21 21:51

Šokiu – į laimės prigimties sūkurį

Kultūra

Lapkričio 24–25 d. Valstybiniame Šiaulių dramos teatre žiūrovams bus pristatyta premjera – vienos dalies šokio spektaklis „Laimės žodynas“. Premjera unikali tuo, kad spektaklyje, režisuotame choreografės Agnijos Šeiko, talkinant choreografei Dovilei Binkauskaitei ir asistentei Ingai Kuznecovai, šoks 16 įvairaus amžiaus VŠDT aktorių. Kūrėjos šypsosi: iš spektaklio žiūrovai išeis laimingesni.

Šiauliai

2023-11-19 20:43

Akys paraudo ir peršti? Tai gali signalizuoti apie prasidėjusią sausų akių ligą

Sveikata

Gyvenimas greitu ritmu ir didžioji dalis dienos praleista prie kompiuterių ar telefonų ekranų itin nuvargina mūsų organizmus. Ypač to pasekmes galima pajusti susidūrus su akių nuovargiu, jų sausumu ar niežėjimu. Apie kokias problemas šie simptomai signalizuoja? Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Akių ligų centro gydytojos oftalmologės Jolitos Jusaitienės, tai – sausų akių ligos, gana dažnai pasitaikančios būklės, požymiai, kai ašarų plėvelė nepakankamai padengia ir sudrėkina akies paviršių, o dėl to juntamas diskomfortas.

Lietuva

2023-11-06 18:44

Vaistininkė atsako į 10 dažniausiai užduodamų klausimų apie skiepus

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenys rodo, kad nuo 40-os metų savaitės, laikomos oficialiu gripo, koronaviruso ir kitų ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų sezono startu, iki dabar sergamumo lygis ženkliai ūgtelėjo. O daugiau nei 500 Lietuvos gyventojų netgi hospitalizuoti.

Lietuva

2023-11-04 21:41

Vėlinės – ne tik rimties, bet ir avarijų metas: kaip išvengti rizikos kelyje?

Gatvė

Artėjant Visų šventųjų dienai ir Vėlinėms, dauguma šalies gyventojų jau planuoja keliones po Lietuvą bei artimųjų kapų lankymą. Tai padaryti šiemet bus galima dar paprasčiau, nes dirbantiesiems, pasiėmus laisvą penktadienį, pirmasis lapkričio savaitgalis prasitęstų iki penkių laisvadienių. Tačiau kelionės šiomis dienomis gali pasunkėti – keliuose, kaip įprasta, tikėtinas didesnis automobilių srautas, prastesnės oro sąlygos, o dėl įveikiamų ilgų atstumų vairavimui neretai trukdo ir nuovargis. Statistika rodo – visa tai turi įtakos išaugusiam avaringumui, todėl ekspertai pataria, kaip išvengti nelaimių kelyje ir keliauti saugiai.

Lietuva

2023-10-31 19:02

Spalio 30-osios horoskopas: būsite nusiteikę meilei, pramogoms, sportui

Horoskopai

Spalio trisdešimtoji, pirmadienis – 303-ioji metų diena (pirmoji 44-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 62 dienos.

Lietuva

2023-10-30 06:00

Lėtinis nuovargis – sudėtingai diagnozuojama ir prastą gyvenimo kokybę lemianti liga

Sveikata

Nuovargis – natūrali būsena, dažniausiai atsirandanti po sunkaus darbo, emocinių išgyvenimų ar kitų sudėtingų gyvenimo įvykių. Įprastai po jų pailsėjus, jėgos yra atgaunamos ir viskas grįžta į savo vėžes. Visgi, gyvenant sparčiai besikeičiančiame pasaulyje, kuriame dėl skubėjimo poilsiui lieka vis mažiau laiko, ši būklė tampa itin opia problema. Vis daugiau žmonių susiduria su lėtinio nuovargio sindromu, kurio simptomai, anot Vilniaus „InMedica" klinikos šeimos gydytojos Anželikos Lukaševič, kartais yra labai apgaulingi, todėl nėra lengva jį diagnozuoti, ypač pačiam sau.

Lietuva

2023-10-28 10:10

Jau rytoj suksime laikrodžius valanda atgal: pataria, kuo šiandien svarbu pasirūpinti

Sveikata

Jau rytoj, iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda atgal. Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį, visgi žmonėms tokios pasekmės kaip sutrikęs miegas, nuovargis ir dirglumas gali justis ir savaitę, o jautresniems – netgi tris savaites. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė dalijasi patarimais, kaip galite pasirengti laiko sukimui, išvengiant miego sutrikimų.

Lietuva

2023-10-27 19:09

8 netikėti ženklai, įspėjantys apie sutrikusį širdies darbą

Sveikata

Vienas pagrindinių ženklų, parodančių širdies veiklos sutrikimus, yra stiprus krūtinės skausmas. Visgi mokslininkai teigia, kad širdies problemos gali pasireikšti ir kitais, subtilesniais simptomais, nesusijusiais su krūtinės skausmu.

Lietuva

2023-10-24 20:35

SAM: visuomenės sveikatos biurai ugdymo įstaigoms ir bendruomenėms dalins COVID-19 testus

Sveikata

Savivaldybėse veikiantys visuomenės sveikatos biurai Lietuvos ugdymo įstaigoms ir bendruomenėms neatlygintinai dalins COVID-19 savikontrolės testus, antradienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Lietuva

2023-10-24 11:07

Smiginio legenda: „Strėlytės sudyla“

Veidai

Net raumeningiausi vyrai, kelias valandas intensyviau pasvaidę smiginio strėlytes į taikinį, kitą dieną aimanuoja negalintys rankos pakelti. O smiginio entuziastai ir 12 valandų gali flirtuoti su taikiniu, nejusdami skausmo ir nuovargio. Kokia paslaptis? Pusę gyvenimo smiginiui atidavęs 60-metis šiaulietis Gintaras Nagevičius šypsosi: „Paslaptis yra.“

Šiauliai

2023-10-22 09:10

Šilutės rajono savivaldybės ugdymo įstaigose – narkotinių medžiagų pėdsakų patikrinimai

Aktualijos

Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras gegužės 30–birželio 6 ir rugsėjo 25–28 dienomis Šilutės rajono savivaldybės 19-oje mokyklų atliko narkotinių medžiagų pėdsakų patikrinimus. Tyrimai buvo atliekami mokyklose, vykdančiose bendrojo lavinimo ugdymą, ir neformaliojo švietimo įstaigose – sporto ir meno mokyklose.

Šilutė

2023-10-21 17:48

Už savaitės suksime laikrodžius valanda atgal: kaip galime pasirūpinti savo savijauta iš anksto?

Aktualijos

Paskutinį spalio savaitgalį – iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda atgal. Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį, visgi žmonėms tokios pasekmės kaip sutrikęs miegas, nuovargis ir dirglumas gali justis ir savaitę, o jautresniems – netgi tris savaites. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė dalijasi patarimais, kaip per ateinančią savaitę pasirengti laiko sukimui, išvengiant miego sutrikimų.

Lietuva

2023-10-20 15:11

Narkotikai: greitai įtraukia – sunkiai paleidžia

Sveikata

Remiantis 2020 metų duomenimis, Europos Sąjungoje (ES) bent kartą neteisėtų psichotropinių medžiagų yra vartoję maždaug 29 procentai suaugusiųjų – 83,4 mln. 15–64 m. amžiaus asmenų. Nepaisant to, jog viešojoje erdvėje nuolat kalbama apie narkotikų vartojimo padarinius, dalis žmonių negeba įvertinti kylančios rizikos sveikatai.

Lietuva

2023-10-20 09:48

Pažastų niežulys gali įspėti apie mirtinus vėžinius susirgimus

Sveikata

Niežtinčios pažastys yra gana erzinantis dalykas, ypač būnant viešoje vietoje. Įprastai tokį niežulį gali sukelti sudirginta pažastų oda, netinkamas dezodorantas ar drabužių skalbimo priemonė. Tačiau tam tikrais atvejais pažastų niežulys gali signalizuoti apie vėžinius susirgimus. Į kokius ženklus reikia atkreipti dėmesį ir kada turėtumėte apsilankyti pas gydytoją?

Lietuva

2023-10-19 20:13

Rudens ligos įsibėgėja: kaip sukarščiavus atskirti, koks tai virusas?

Sveikata

Atvėsus orams, kartu sugrįžo ir įvairūs virusiniai susirgimai. Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas sako, kad užklupus ligai, svarbu stebėti jos simptomus, o būklei prastėjant – laiku kreiptis į gydytojus. Tuo tarpu lengvą ligos formą padės įveikti poilsis, sveikatai palanki mityba ir reikiamas kiekis skysčių.

Lietuva

2023-10-18 22:01

Spalio 18-osios horoskopas: bus nelengva išsisukti nuo atsakomybės bei išlaidų

Horoskopai

Spalio aštuonioliktoji, trečiadienis – 291-oji metų diena (trečioji 42-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 74 dienos.

Lietuva

2023-10-18 06:00

Knygos „Aš, Rokas Žilinskas“ pristatymas Zarasų viešojoje bibliotekoje

Kultūra

Rokas Žilinskas garsus televizijos žurnalistas, politikas bei visuomenės veikėjas savo nuveiktais darbais, atvirais pokalbiais ir asmenybės žavesiu paliko ryškų pėdsaką istorijoje. Jo sesuo Monika Žilinskaitė, kartu su bičiule žurnaliste Daiva Žeimyte-Biliene, pristato brolio atminimui įamžinti skirtą knygą. Maloniai kviečiame prisiminti, o kartu išgirsti naujų dalykų apie talentingąjį Roką, dalyvaus abi knygų autorės – spalio 18 d. 14 val. Dusetų K. Būgos bibliotekoje, 16 val. Antalieptės bibliotekoje; 25 d. 17 val. Zarasų rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje.

Zarasai

2023-10-13 09:24

Nuovargį po atostogų gali lemti tiek psichologinės, tiek fizinės sveikatos problemos

Sveikata

Turbūt daugeliui darbo ir poilsio balanso svarba nėra naujiena, tačiau gyvenant itin greitu tempu kasdienybėje rasti laiko atsipalaiduoti gali būti nelengva. Tokiais atvejais ypač padeda atostogos, kai pakeista aplinka, mėgstamos veiklos ir laikas sau leidžia atgauti jėgas. Visgi, ką daryti, kai sugrįžus į darbo rutiną jaučiamas ne jėgų proveržis, o nuovargis, kamuoja mieguistumas ir bloga nuotaika? Domeikavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Aušra Ulvydaitė-Batkevičientė pastebi, kad to priežastys gali būti tiek psichologinės, tiek fizinės sveikatos problemos.

Lietuva

2023-10-06 20:27

Kai nuo streso skauda kaklą: atskleidžia mankštą, kuri numalšins skausmus

Sveikata

Kaklo skausmas – tai gali būti vienas iš ženklų, kad pastaruoju metu patiriate daugiau streso ir įtampos. Geriausia išeitis atsisakyti šio diskomforto – išmokti streso valdymo technikas, tačiau tam gali prireikti daug laiko. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė nuramina, jog yra papildomų būdų, kurie gali palengvinti streso sukeltus kaklo skausmus.

Lietuva

2023-09-28 20:43

Rugsėjo 17-osios horoskopas: susilaikykite nuo per didelio išlaidavimo

Horoskopai

Rugsėjo 17-oji – Miškininko diena.

Lietuva

2023-09-17 06:00

Medikai įspėja: knarkimas ne tik pablogina gyvenimo kokybę, bet ir turi įtakos sveikatos būklei

Sveikata

Su knarkimo epizodais susiduria beveik visi žmonės ir tai dažnai būna normali organizmo būklė, nebūtinai signalizuojanti apie sveikatos sutrikimą. Visgi, Marijampolės „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Vaida Banislauskaitė perspėja, kad svarbu atkreipti dėmesį, kaip dažnai kartojasi knarkimas, koks jo garsų intensyvumas, ar knarkimo nelydi kiti simptomai, pavyzdžiui, trumpalaikiai kvėpavimo sustojimai miego metu. Tokiais atvejais ši būklė gali ne tik žymiai pabloginti gyvenimo kokybę, bet ir tapti kur kas rimtesnių sveikatos problemų priežastimi.

Lietuva

2023-09-15 21:18

Miegas prie vairo: kokie pagrindiniai ženklai ir kaip išvengti nelaimės?

Gatvė

Trumpėjančios dienos, artėjantys lietingi rudeniški orai bei pasikeitęs – intensyvesnis ir labiau varginantis gyvenimo tempas dažną mūsų priverčia vis dažniau nusižiovauti ar trumpam pailsinti akis. Jei mieguistumas darbe ar namuose lems tik lėtesnį užduoties atlikimą ar pramiegotą mėgstamo serialo epizodą, visai kitokia situacija atsisėdus prie automobilio vairo – noras bent trumpam pailsinti akis gali baigtis didžiule nelaime. Tad kaip atpažinti atsiradusią grėsmę ir jos išvengti?

Lietuva

2023-09-14 20:06

Lemiama diena: lietuviai Pasaulio taurėje stos į brolišką kovą su latviais

Sportas

FIBA pasaulio krepšinio čempionatas artėja prie pabaigos. Jau šį šeštadienį išvysime dvi lemiamas kovas – Slovėnija su Luka Dončičiumi priešakyje kovos dėl 7–8 vietos su italais, o mūsų šalies krepšininkų laukia broliška kova. Simboliška, kad rungtynėse dėl 5–6 vietos susitiksime su latviais.

Lietuva

2023-09-09 09:12

G. Landsbergis: regiono šalys turėtų sinchronizuoti veiksmų planą, kaip atremti provokacijas pasienyje su Rusija ir Baltarusija

Karas Ukrainoje

Užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis mano, kad Baltijos šalys turėtų parengti planą, kaip būtų atremiamos pasienyje su Rusija ir Baltarusija galinčios kilti provokacijos. Ir nors, ministro teigimu, šiuo metu nėra ženklų, kad tokiems veiksmams būtų ruošiamasi, regiono šalims būtina išlaikyti budrumą.

Lietuva

2023-09-08 16:47

Į Žemę atkeliauja stipri magnetinė audra: truks net 5 dienas

Sveikata

Šiandien, trečiadienį, Žemę pasieks stipri magnetinė audra. Jos poveikis bus jaučiamas net penkias dienas.

Lietuva

2023-09-06 12:41

Požymiai, kad moteris fiziškai ir morališkai išsekusi

Laisvalaikis

Mes dažniausiai pajėgūs suprasti, kad sergame fiziškai – pablogėja sveikata, gali pakilti temperatūra, sutrikti virškinimas ir panašiai. O štai psichologines problemas pastebi anaiptol ne visi. Kalba eina ne apie psichikos sutrikimus, o apie tuos atvejus, kai širdyje draskosi katės ir atsiduriame ant depresijos ribos.

Lietuva

2023-08-27 11:10

Karščiai tęsiasi: vaikai gali perkaisti 5 kartus greičiau nei suaugusieji

Sveikata

Kad ir kaip maloniai džiugintų orai, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus, karštis gali tapti labai pavojingu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė teigia, kad esant karštam orui, net ir pats sveikiausias žmogus gali nukentėti nuo perkaitimo, saulės smūgio, gali ištikti dehidratacija, sutrikti širdies ir kraujagyslių veikla. Visgi sunkiausiai karštas dienas priima vyresnio amžiaus žmonės ir maži vaikai.

Lietuva

2023-08-17 17:33

Pavojai vasaros metu: kokie sveikatos negalavimai gali užkupti šiltuoju sezonu?

Aktualijos

Skaudanti gerklė, sloga, kosulys ir vasara – atrodo nesuderinami dalykai. Nors orai šiuo metų laiku dažnai lepina šiluma ir saule, peršalimo ligos gali būti daug arčiau nei manote. Mažeikių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojas Audrius Stankevičius sako, kad, nors peršalimas paprastai yra savaime praeinanti virusinė infekcija, kartais ji gali būti ir kitų ligų signalas, ypač, jei simptomai yra sunkūs ir nuolatiniai.

Lietuva

2023-08-13 22:11

Noras priversti Ukrainą derėtis niekur nedingsta

Karas Ukrainoje

Kaip atrodo pražūtingas Ukrainai karo nuovargis? Dažniausiai yra teigiama, kad didžiausią įtaką Vakarų visuomenėse politikams daro piliečių – rinkėjų – nuomonė.

Lietuva

2023-08-13 21:44

Kodėl mes rūkome?

Sveikata

Remiantis moksliniais tyrimais, rūkymas dažniausiai tampa įpročiu dar paauglystėje. Kuo jaunesnio amžiaus pradeda rūkyti, tuo didesnė tikimybė, kad asmuo taps priklausomas nuo nikotino. Apie tai, kas tai lemia ir kodėl visi rūkymo būdai yra pavojingi sveikatai, kalbėjo Gražina Belian, Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NTAKD) direktoriaus pavaduotoja, laikinai einanti direktoriaus pareigas.

Lietuva

2023-08-11 08:28

Vokietijos ekspertas: metai iki kito rudens Ukrainai – lemiami ir gali būti paskutiniai

Karas Ukrainoje

Ukrainai beliko metai tam, kad jei ne galutinai laimėtų karą prieš ją užpuolusią Rusiją, tai bent pasiektų lemtingų ir esminių persilaužimų fronte. Mat po prezidento rinkimų JAV, kurie vyks kitą rudenį, tarptautinė padėtis gali smarkiai keistis Ukrainos nenaudai.

Pasaulis

2023-08-10 16:24

Kodėl taip sunku keltis rytais? Dalinasi praktiniais patarimais, kaip rytus paversti malonesniais

Sveikata

Suprastėjusi nuotaika, mieguistumas, dėmesio koncentracijos stoka ir sumažėjęs darbingumas – tai yra vasarą išsiderinusio miego pasekmės, dėl ko ryte suskambęs žadintuvas gali tapti tikra kančia. Vis labiau artėjant rudeniškiems orams, rytai gali tapti dar sunkesni, todėl „Eurovaistinės" farmacijos specialistė Elvyra Ramaškienė dalijasi praktiniais patarimais, kaip lengviau prabusti rytais.

Lietuva

2023-08-05 09:29

Meilės horoskopas rugpjūčiui: ką paruošė paskutinis vasaros mėnuo?

Horoskopai

Paskutinis vasaros mėnuo žada pokyčius tiems, kurie klausys savo širdies balso. Jeigu turite žmogų, kuriam jaučiate šiltus jausmus, pats metas būtų jam apie tai sužinoti! Imkitės iniciatyvos ir žvaigždės jums padės. Tad kam seksis labiausiai?

Lietuva

2023-08-01 19:50

11 požymių, kad jūsų organizmui trūksta šio vitamino: simptomai gąsdinantys

Sveikata

Vitaminas B-12 yra būtina maistinė medžiaga, užtikrinanti tinkamą organizmo funkcionavimą. Apie šio vitamino trūkumą dažniausiai įspėja tokie požymiai, kaip nuovargis, prasta nuotaika, nervingumas ir negalėjimas susikaupti.

Lietuva

2023-07-29 10:55

Liepos 28-osios horoskopas: pajusite poreikį rimčiau rūpintis sveikatos ir grožio profilaktika

Horoskopai

Liepos 28-oji – Pasaulinė Hepatito diena; Sistemų administratoriaus diena.

Lietuva

2023-07-28 06:00

Draudikai perspėja vairuotojus, kuriomis savaitės dienomis kelyje pavojingiausia

Gatvė

„Lietuvos draudimo“ statistika rodo, kad penktadienis ir pirmadienis yra pavojingiausios savaitės dienos kelyje. Šiais metais 17 proc. nelaimių kelyje įvyko penktadienį, o 16 proc. – pirmadienį.

Lietuva

2023-07-26 21:19

Liepos 25-osios horoskopas: verta pradėti gyventi sveikiau, keisti gyvenimo būdą

Horoskopai

Liepos 25-oji – Jokūbinės, Nuobaigos; Vilniaus globėjo šv. Kristoforo diena; Pasaulinė skendimo prevencijos diena.

Lietuva

2023-07-25 06:00

Horoskopas kitai savaitei: nelengva bus rasti sutarimą

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, liepos 24–30 dienoms.

Lietuva

2023-07-23 21:31

Vitaminai vasarą – papildykite jų atsargas natūraliais būdais

Sveikata

Vasara – pats geriausias metų laikas, kada galime pasirūpinti savo organizmu ir papildyti jį reikalingomis bei naudingomis maisto medžiagomis, vitaminais ir mikroelementais. Tai puikus metas praturtinti savo maisto racioną sezoninėmis šviežiomis uogomis, daržovėmis bei vaisiais. Taip pat, anot Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Sandros Liubinskienės, šiuo metų laiku besimėgaujant buvimu gamtoje, grynu oru bei saulėtomis dienomis, kiekvienas iš mūsų galime natūraliu būdu padidinti vitamino D koncentraciją organizme, sustiprinti savo imunitetą atostogaudami, ilsėdamiesi ir atsipalaiduodami.

Lietuva

2023-07-15 11:05

Į Žemę atkeliauja stipri magnetinė audra

Sveikata

Šiandien Žemę pasieks stipri magnetinė audra. Jos intensyvumą jausime liepos 12–13 dienomis.

Lietuva

2023-07-12 16:05

T. Tomilinas pritaria tvarkai, kuri leidžia užtikrinti vairuotojams didesnes algas: Z. Buivydas įspėja, tai mažina konkurenciją

Aktualijos

Dėl Lenkijoje įvykdytos mokesčių reformos, privertusios vairuotojams mokėti didesnes algas, vis daugiau vežėjų, pastaraisiais metais savo veiklą masiškai iškėlinėjusių į Lenkiją, grįžta ir įsigytas transporto priemones vėl registruoja Lietuvoje. Panaši sistema egzistuoja ir Lietuvoje, kur vežėjo atlyginimas siekia 1,65 koeficiento nuo minimalios mėnesinės algos (MMA).

Lietuva

2023-07-08 13:16

Paprastas regos testas: pasitikrinkite, ar nesergate astigmatizmu

Sveikata

Astigmatizmas – vienas dažniausiai pasitaikančių regos sutrikimų. Tiesa, dalis žmonių gali net nesuprasti, kad jį turi. Jei regėjimo sutrikimas yra labai neženklus, siekiantis iki 1 dioptrijos, jis būna praktiškai nepastebimas.

Lietuva

2023-07-06 20:30

Šeimos gydytoja atskleidė: kai kuriuos negalavimus gali pagydyti stiklinė vandens

Sveikata

Daugeliui vasara – mėgstamiausias sezonas, kai lauke maloniai šilta, skaisčiai šviečia saulė, atsiranda daugiau pramogų, išvykų. Vis dėlto, termometro stulpeliui kilstelėjus į viršų, žmogus ima gausiai prakaituoti, jo organizmas neretai netenka daug skysčių. Šeimos gydytoja Agnė Misiūtė primena, kad ilgalaikis skysčių trūkumas gali turėti rimtų pasekmių tiek fizinei, tiek ir emocinei asmens sveikatai.

Lietuva

2023-07-04 22:00

Palygino Laimo ligą ir erkinį encefalitą – nenuvertinkite nė vienos ligos

Sveikata

Atšilus orams ir šalies gyventojams daugiau laiko ėmus leisti gamtoje, netyla kalbos apie erkių platinamas ligas – Laimo ligą ir erkinį encefalitą. Dažnai dėl savo simptomatikos ir liekamųjų reiškinių erkinis encefalitas išskiriamas kaip didesnę grėsmę sveikatai kelianti infekcija, tačiau sveikatos priežiūros specialistų teigimu, nederėtų nuvertinti ir Laimo ligos keliamo pavojaus.

Lietuva

2023-06-29 21:32

Vasarą taip pat tyko pavojai: kaip išvengti saulės smūgio ir ko imtis jam ištikus?

Sveikata

Daugelis žino, kad siekiant išvengti žalos odai saulės voniomis reikėtų mėgautis atsakingai, tačiau tokie sveikatos sutrikimai kaip perkaitimas ar saulės smūgis – taip pat kelia rimtą pavojų. Jie gali pasireikšti ne tik gamtoje ar paplūdimyje, bet ir miesto centre, tad svarbu išlikti budriems visą vasaros sezoną. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius dalijasi esminiais patarimais, padėsiančiais užkirsti kelią saulės sukeliamoms rizikoms bei kaip elgtis, jei apsisaugoti nespėjote.

Lietuva

2023-06-25 21:24

Artėja galingiausia birželio mėnesio magnetinė audra: truks net keturias dienas

Sveikata

Žemę netrukus pasieks stipri magnetinė audra. Jos poveikį jausime net keturias dienas.

Lietuva

2023-06-16 11:24

Gydytojas gastroenterologas: ką reikia žinoti apie dirgliosios žarnos sindromą

Sveikata

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) – vienas iš dažniausiai diagnozuojamų virškinamojo trakto susirgimų – jis nustatomas 1 iš 10 į gydytoją gastroenterologą besikreipiančių pacientų. DŽS – tai lėtinė būklė, pasireiškianti pilvo skausmais, pūtimu, raižymu, tuštinimosi pokyčiais, neigiamai veikiančiais žmogaus gyvenimo kokybę ir darbingumą.

Lietuva

2023-06-15 21:55

Dietistė išskyrė, kokią klaidą darome gerdami vandenį

Sveikata

Per dieną vidutinio svorio žmogui rekomenduojama suvartoti apie 2 litrus skysčių tam, kad organizmas veiktų nepriekaištingai ir nuovargis nekankintų. Specialistų teigimu, geriausia gerti vandenį tarp valgymų, tačiau neretai valgydami pagrindinius dienos patiekalus kažkuo užsigeriame.

Lietuva

2023-06-14 19:22

Kokie simptomai įspėja, jog jau laikas apsilankyti pas gydytoją oftalmologą?

Sveikata

Apie akies sveikatos problemas signalizuoja ne tik suprastėjęs regėjimas – tokie simptomai, kaip dažnas akių nuovargis, paraudimas, smėlio ar svetimkūnio jausmas akyse, deginimo pojūtis, diskomfortas ar niežėjimas, yra ženklas, jog atėjo laikas apsilankyti pas gydytoją oftalmologą. Plačiau apie tai, kokių simptomų nereikėtų ignoruoti, ir apie vieną dažniausių akių infekcinių ligų pasakoja gydytoja oftalmologė Živilė Vieversytė.

Lietuva

2023-06-03 12:25

Įtampą konservatorių partijoje kyla: kritikos bei raginimų TS-LKD vadovybei pažėrė Palangos meras

Politika

Konservatorių partijos viršūnėms prakalbus apie pirmalaikius rinkimus kaip priemonę užgesinti vadinamąjį „čekučių skandalą“, nerimas bei nepasitenkinimas Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) gretose auga. Ilgametis konservatorių partijos narys, Palangos meras Šarūnas Vaitkus ketvirtadienį paskelbė įrašą, kuriame ne tik nevyniodamas į vatą kritikuoja TS-LKD vadovybę, bet ir ragina partijos tarybą kuo skubiau susirinkti ir atšaukti prezidiumo sprendimą dėl pirmalaikių Seimo rinkimų.

Palanga

2023-06-01 15:31

Gydytoja atskleidė, kokie asmenys susiduria su didesne rizika susirgti anemija

Sveikata

Anemija (arba kitaip – mažakraujystė) – dažną kankinanti liga. Duomenys rodo, jog ji paliečia net iki 25 proc. žmonių visame pasaulyje. Mažakraujystės priežastys gali būti įvairios, tačiau geležies stokos anemija yra labiausiai paplitusi iš visų anemijos rūšių.

Lietuva

2023-05-31 20:03

Kepenys – vienas svarbiausių organizmo instrumentų: kaip atpažinti ir gydyti pažeidimus?

Sveikata

Kepenys – didžiausias žmogaus vidaus organas bei stambiausia virškinimo liauka atliekanti daugiau nei 500 funkcijų. Viena svarbiausių – detoksikacija. Tai sudėtingas mūsų organizmui svetimų medžiagų, pavyzdžiui, vaistų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų perdirbimas. Kaip atpažinti sutrikusią kepenų veiklą?

Lietuva

2023-05-30 22:07

Vaistininkė apie širdininkus: geria ir savo, ir kaimyno vaistus

Sveikata

Širdies ligos – dažniausia mirties priežastis tiek Lietuvoje, tiek Europoje. Didžiosios dalies šių ligų galime išvengti, nes jos dažnai prasideda ne skausmu krūtinėje, o žymiai anksčiau. Vaistininkė Gabrielė Kripaitytė-Afanasjevienė pasakoja, kad kartą teko išgelbėti į vaistinę užsukusią pacientę, kurią ištiko insultas.

Lietuva

2023-05-27 13:14

Kauno medikai: nuo rudens į ligoninę patenka neįprastai daug sunkiai vėjaraupiais sergančių pacientų

Sveikata

LSMU Kauno ligoninės vaikų gydytojai praneša, kad gydoma neįprastai daug sunkių vėjaraupių pacientų ir ši tendencija vyrauja nuo rudens. Medikai teigia, kad nepaisyti šios ligos, galinčios išsivystyti iki komplikacijų, nederėtų, ir ragina pasiskiepyti.

Kaunas

2023-05-25 11:06

Į Žemę atkeliauja stipri magnetinė audra: truks net keturias dienas

Sveikata

Žemę netrukus pasieks stipri magnetinė audra. Jos poveikį jausime net keturias dienas.

Lietuva

2023-05-23 14:58

Nugaros skausmas, niežulys ir pilvo pūtimas: nekalti simptomai, galintys reikšti mirtiną ligą

Sveikata

Pasaulyje gimdos kaklelio vėžys yra ketvirta pagal dažnumą vėžio rūšis, diagnozuojama moterims. Dažniausiai liga diagnozuojama 35–44 metų amžiaus moterims.

Lietuva

2023-05-20 12:20

Vaistininkas atsako: ar morkos tikrai gerina regėjimą?

Sveikata

Daugelis vaikystėje girdėjo raginimą valgyti daugiau morkų, nes jos gerina regėjimą. Vis dėlto „Camelia“ tinklo vaistininkas Deimantas Auškalnis sako, kad šis teiginys yra laužtas iš piršto ir nors jos turi medžiagų naudingų regėjimui, vien morkų nepakaks.

Lietuva

2023-05-11 20:51

Panevėžyje pasveikinti medicinos darbuotojai

Aktualijos

Balandžio 27 d. minima Medicinos darbuotojų diena. Šiai progai paminėti Panevėžio Juozo Miltinio dramos teatre vyko šventinis renginys.

Panevėžys

2023-04-28 11:24

Dažnai peršąlate? Organizmas jums gali siųsti vieną signalą

Sveikata

Nors vasara jau čia pat, tačiau neretam nepavyksta išvengti peršalimo. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė sako, kad dažnai užklumpančios virusinės ligos gali būti signalas, kad organizmas prašo poilsio ir jau laikas planuoti atostogas. Vaistininkė pataria, kodėl nereikia atidėlioti poilsio, kaip išvengti priešatostoginio streso ir tinkamai pasiruošti laisvų dienų laikotarpiui.

Lietuva

2023-04-27 22:10

COVID-19 ir skydliaukė: kokius pakitimus ši infekcija sukelia endokrininei sistemai?

Sveikata

Skydliaukė – maža, bet labai svarbi endokrininė liauka, esanti priekinėje kaklo dalyje, sugebanti iš aplinkos paimti jodą ir panaudoti jį hormonų sintezei. Šis organas yra atsakingas už itin svarbių hormonų – tiroksino (FT4), trijodtironino (FT3) ir kalcinotino gamybą, kurie mūsų organizme reguliuoja medžiagų apykaitos veiklą, o juos valdo hipofizėje gaminamas centrinis skydliaukės hormonos tirotropinas (TTH). Apie tai, kas nutinka žmogui, kai skydliaukės veikla sutrinka, kaip ji keičiasi, susirgus COVID-19, bei kada reikėtų kreiptis į gydytoją, pasakoja Utenos „InMedica“ padalinio gydytoja endokrinologė Jurgita Kisielienė.

Lietuva

2023-04-23 10:55

Balandžio pabaigoje Žemę užklups dvi magnetinės audros

Aktualijos

Balandžiui perkopus į antrąją pusę, Žemėje laukiama dviejų magnetinių audrų. Viena užklups jau rytoj, kita numatoma po kelių dienų.

Lietuva

2023-04-15 15:56

Dėl burnos vėžio profilaktikos

Sveikata

Šiauliečiai kviečiami pasitikrinti, nepriklausomai, kokioje įstaigoje prisirašę pas šeimos gydytoją, taip pat nesvarbu, ar yra drausti privalomuoju sveikatos draudimu.

Šiauliai

2023-04-07 10:10

Balandžio 4-osios horoskopas: neužkibkite ant sukčių kabliuko

Horoskopai

Balandžio ketvirtoji, antradienis – 94-oji metų diena (antroji 14-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 271 diena.

Lietuva

2023-04-04 06:00

Horoskopas kitai savaitei: stenkitės kontroliuoti savo aštrų liežuvį

Horoskopai

Astrologinė prognozė balandžio 3–10 dienoms.

Lietuva

2023-04-02 19:45

Merginos taip pat renkasi profesinę karo tarnybą – vienos karės istorija

Aktualijos

Lietuvos kariuomenės Karo prievolės ir komplektavimo tarnybos (KPKT) specialistai į kariuomenę pritraukia motyvuotus jaunuolius ir jaunuoles, kurie atlikę nuolatinę privalomąją pradinę karo tarnybą (NPPKT) renkasi profesinę karo tarnybą (PKT). Jau seniai nebestebina karės tarp karių – Lietuvos kariuomenėje vyrai ir moterys turi lygias teises užimti norimas pareigas, jei atitinka reikalavimus, gauti vienodą darbo užmokestį ir socialines garantijas. Išskirtinės tik jų tapimo profesionaliomis karėmis istorijos.

Lietuva

2023-03-25 14:35

Baltijos karinėje konferencijoje diskutuota apie NATO atgrasymo ir gynybos pozicijų stiprinimą

Aktualijos

„Karinė galia, kaip atgrasymo ir gynybos išraiška būtina, nes mes nežinome, ką darys mūsų priešai“, – pabrėžė buvęs JAV Gynybos sekretorius Dr. Mark T. Esper dalyvavęs kovo 23–24 dienomis vykusioje Baltijos karinėje konferencijoje.

Lietuva

2023-03-24 18:11

I. Martinkėnaitė apie nuovargio akimirkas: „Trūksta ir miego, ir gero maisto, ir laiko sau“

Veidai

Nuovargis – bene dažniausiai pasireiškianti sveikatos problema. Tačiau kartais net nesusimąstome, kad tai gali būti ne tik įtempto gyvenimo pasekmė, bet ir užklupusių ar besiformuojančių ligų pranašas.

Lietuva

2023-03-24 10:04

Specialistai griauna mitus apie klausos aparatus

Sveikata

Klausos nusilpimas yra trečia dažniausia vyresnių žmonių lėtinė medicininė būklė po artrito ir hipertenzijos. Trys iš dešimties vyresnių nei 65 metų amžiaus žmonių skundžiasi įvairaus laipsnio klausos pablogėjimu, o sulaukus 75 metų, sutrikusi klausa vargina kone kas antrą.

Šiauliai

2023-03-24 08:49

Migrena ar paprasčiausias galvos skausmas? Vaistininkė pataria, kada kreiptis į gydytoją

Sveikata

Man migrena ar paprasčiausias galvos skausmas? Šį klausimą retai sau iškelia žmonės, kurie nuo vaikystės skundžiasi galvos skausmais, pasakoja „Eurovaistinės" vaistininkė Toma Gečienė. Anot jos, įtarti migreninius galvos skausmus gali būti paprasčiau turintiems migreną su aura, kurios simptomai pasireiškia regos pokyčiais – blyksniais, tamsiomis dėmėmis ar tunelio efektu. Todėl ji dalijasi patarimais, kaip atskirti paprastą galvos skausmą nuo migrenos.

Lietuva

2023-03-23 19:03

Kodėl prastėja atmintis? Vaistininkas įvardijo priežastis ir gresiančias pasekmes

Sveikata

Jeigu dažnai pamirštate, ką buvote suplanavę ar kur ėjote, jums sunku susikaupti, susikoncentruoti ir prisiminti prieš kelias dienas įvykusius reikšmingus įvykius – tai organizmo siunčiamas signalas apie suprastėjusią atmintį. „Camelia“ vaistininkas Mintautas Kamandulis aiškina, dėl kokių priežasčių kamuoja šis negalavimas ir įspėja, kad jis gali būti tam tikrų ligų pranašas.

Lietuva

2023-03-22 18:53

Kaip tinkamai vartoti magnį? Svarbu laikytis 4 taisyklių

Sveikata

Nuovargis, mieguistumas, irzlumas, raumenų spazmai ar silpnumas, pykinimas, apetito trūkumas, galūnių dilgčiojimas ir koncentracijos stoka – pirmieji negalavimai, kurie gali išduoti, kad jums trūksta magnio. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė sako, kad šis mineralas ypatingai svarbus, nes užtikrina daugelio organizmo funkcijų stabilumą, o ilgalaikė ar ženkli jo stoka sukelia rimtas pasekmes.

Lietuva

2023-03-20 20:59

Storosios žarnos vėžio gydymo didžiausia sėkmė – ankstyva diagnostika

Sveikata

Medikai teigia, kad kolorektaliniai navikai yra vieni iš sėkmingiausiai gydomų virškinamojo trakto navikų. Respublikinės Šiaulių ligoninės medikai per metus diagnozuoja per 80 naujų storosios ir tiesiosios žarnos vėžio atvejų. Deja, ne visi storosios žarnos navikai įveikiami lengvai.

Šiauliai

2023-03-17 11:29

Į Žemę atkeliauja magnetinė audra: truks dvi dienas

Sveikata

Jau rytoj Žemę pasieks vidutinio stiprumo magnetinė audra, kuri truks keletą dienų.

Lietuva

2023-03-14 16:18

Endometriozė – sunkiai nustatoma moterų liga

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 1 iš 10 reprodukcinio amžiaus moterų, t. y. 190 mln. pasaulio gyventojų, serga endometrioze. Lietuvoje ši lėtinė ir nepagydoma liga diagnozuota 14,5 tūkst. pacienčių, tačiau realūs skaičiai gali būti dar didesni.

Lietuva

2023-03-11 15:19

Prieš 30 metų L. Kazlauskienei buvo diagnozuota sunki liga: ,,Nesupratau, kas su manimi darosi“

Veidai

Ligos dažniausiai užpuola pačiu netikėčiausiu momentu ir gerokai pakoreguoja įprastą žmogaus gyvenimo ritmą. Jei nuolatos jaučiate nuovargį, staiga priaugote svorio ar sutriko žarnyno veikla, organizmas gali įspėti apie labai rimtą ligą.

Lietuva

2023-03-09 10:33

Organizmo stiprinimas pavasarį: kokias klaidas darome ir kaip jų išvengti?

Sveikata

Artėjant pavasariui, dažniau skundžiamasi įvairiais nemaloniais susirgimais, tokiais kaip peršalimas, gripas, įvairios respiratorinės bei žarnyno infekcijos. Tai gali sąlygoti dėl nevisavertės mitybos nusilpęs imunitetas, mažas fizinis aktyvumas bei per mažai gamtoje, gryname ore praleidžiamas laikas. Stengiantis pastiprinti išsekusį organizmą, dažnas griebiasi vartoti skirtingus vitaminus ir maisto papildus, tačiau tai gali atnešti daugiau žalos, nei naudos. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius dalijasi dažniausiomis žmonių klaidomis stiprinant organizmą ir vertingais patarimais, kurie padės šiltąjį sezoną pasitikti kupiniems jėgų.

Lietuva

2023-03-02 18:25

Praėjus metams nuo karo pradžios, NVO neslepia jaučiamo visuomenės nuovargio padėti: tenka priminti, kad karas nesibaigė

Aktualijos

Praėjus metams nuo brutalios Rusijos invazijos į Ukrainą pradžios, nevyriausybinių organizacijų atstovai neslepia, kad pastaruoju metu jaučiamas lietuvių nuovargis padėti, todėl, pasak jų, visuomenei tenka priminti, kad karas dar nesibaigė. Vis tik, nors jaučiamas paramos mažėjimas, Eltos kalbinti NVO atstovai taip pat nurodė, kad per metus surinktų lėšų skaičius ir Lietuvos pagalba tiek Ukrainoje likusiems, tiek Lietuvoje apsistojusiems karo pabėgėliams iš tiesų yra išskirtinė.

Lietuva

2023-02-27 12:34

Didžiausios gyvenimo dovanos kaunietė Agnė sulaukė iš nepažįstamų žmonių: dėkoja jiems kasdien

Sveikata

29-erių Agnės iš Kauno rajono ligos istorija prasidėjo dar vaikystėje – dažnai kartodavosi šlapimo takų uždegimas, o kūno temperatūra būdavo kiek aukštesnė nei įprasta. Kai Agnei buvo vos 7-eri, gydytojai nustatė, kad šiuos simptomus sukelia inkstų veiklos sutrikimas. Vis dėlto, ligai užkirsti kelią buvo per vėlu ir net pilnametystės nesulaukusiai Agnei buvo pripažintas lėtinis inkstų nepakankamumas. Nepraėjo nė dešimt metų ir Agnė buvo įrašyta į inksto transplantacijos laukiančiųjų sąrašą.

Kaunas

2023-02-19 12:28

Seime – idėja riboti suminę darbo laiko apskaitą

Politika

Kai kuriems Seimo nariams siūlant riboti suminio darbo laiko apskaitą, profsąjungos tam pritaria, o parlamentarų nuomonės išsiskiria.

Lietuva

2023-02-18 20:29

Vasario 16-osios horoskopas: gali kamuoti nuovargis ir įtampa

Horoskopai

Vasario 16-oji – Lietuvos valstybės atkūrimo diena.

Lietuva

2023-02-16 06:00

Sėslaus gyvenimo pasekmės – senoliams būdingos ligos užklumpa jaunuolius

Sveikata

Dešimt ir daugiau valandų sėdimoje padėtyje tapo įprastu gyvenimo ritmu – darbas, bendravimas ir laisvalaikis persikėlė prie kompiuterio. Mindaugas Kirkila, sveikatos centro „Energetikas“ kineziterapeutas, pastebi, kad vis daugiau jaunų žmonių turi senoliams būdingų sveikatos problemų – sąnarių operacijų, širdies bėdų. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas įspėja, kad sudėtingas ligas lemia nutukimas, o nesirūpindami savimi galime negrįžtamai prarasti daugelį galimybių.

Lietuva

2023-02-15 21:21

Į Žemę atkeliauja magnetinė audra: truks net keturias dienas

Sveikata

Vasario pirmoje pusėje Žemę pasieks vidutinio stiprumo magnetinė audra.

Lietuva

2023-02-07 19:58

Šiuolaikiško gyvenimo būdo žala: mažas aktyvumas – kelias į sunkias ligas

Sveikata

Per šimtus tūkstančių metų žmogaus kūnas prisitaikė būti fiziškai aktyvus, veikti tiek uždarose patalpose, tiek lauke. Tačiau su kiekvienais metais reikia vis mažiau fizinių pastangų – nemažai darbų galima atlikti kompiuteriu, maistu pasirūpinti neišeinant iš namų. Ilgainiui toks gyvenimo būdas iš komfortiško virsta problematišku – mažas aktyvumas iššaukia sveikatos problemas.

Lietuva

2023-02-05 11:54

Dietologas dalijasi patarimais, kaip išvalyti organizme besikaupiančius toksinus: detoksikacinės dietos tėra pramanas

Sveikata

Toksinai – tai augalų, gyvūnų ar bakterijų gaminamos medžiagos, neigiamai veikiančios žmogaus organizmą. Kiekvieną dieną susiduriame su dideliu kiekiu tokių medžiagų – dalį jų įkvepiame ar suvalgome su maistu. Tačiau, kol nesukuriame toksinams kauptis palankių sąlygų, mūsų kūnas sėkmingai su jais susidoroja pats. Gydytojas dietologas neigia populiarių detoksikacinių dietų veiksmingumą ir dalijasi patarimais, kaip natūraliais būdais apsaugoti savo organizmą nuo toksinų keliamų pavojų ir pasirūpinti svarbiausių organų sveikata.

Lietuva

2023-02-04 18:36

Vasaris – burnos vėžio prevencijos mėnuo

Sveikata

Vasaris Lietuvoje tradiciškai skelbiamas burnos vėžio prevencijos mėnesiu. Pagrindinis tikslas – skatinti žmones kuo daugiau žinoti apie burnos vėžį, reguliariai tikrintis, anksti kreiptis pagalbos, nes, tik laiku aptikus ligą, žmogus gali pasveikti.

Šiauliai

2023-02-01 11:52

Pradėjote sportuoti? Vaistininkė patarė, kokių 5 elementų neturėtų trūkti jūsų mityboje

Sveikata

Turbūt vienas dažniausių Naujųjų metų tikslų – pradėti sportuoti – įpusėjus žiemai dažnai tik ir lieka pažadu. Specialistai tikina, kad pradedantieji plūsta į sporto sales tikėdamiesi greito ir efektyvaus rezultato, tačiau kūnas, negalėdamas atlaikyti per didelio krūvio, „pasiduoda“ ir motyvacija netrukus išblėsta. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Evelina Laurinavičiūtė pataria, kaip paruošti organizmą aktyvesnei veiklai, kad sportas šiais metais taptų ne trumpalaikiu pažadu, o ilgalaikiu ir nuosekliu įpročiu.

Lietuva

2023-01-29 12:57

Vitaminas D vis dar apipintas mitais: kaip iš tiesų jį vartoti ir kokių klaidų reikėtų vengti?

Sveikata

Vitaminas D gali būti atpažįstamas kaip viena veiksmingiausių priemonių norint sustiprinti savo imunitetą, o taip pat jis dažnai prisimenamas žiemą, kai trūksta saulės. Visgi „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad apie šio vitamino įvairiapusiškumą kalbama per mažai. Ji atskleidžia, kokių dar naudų mūsų organizmui turi vitaminas D, pataria, kaip teisingai jį vartoti, bei paneigia dažniausius mitus dėl jo poveikio.

Lietuva

2023-01-29 10:10

Kauną į Šiaulius iškeitęs jaunas gydytojas nesibaimina atsakomybių

Veidai

Baigęs Lietuvos sveikatos mokslų universitetą ir įstojęs į rezidentūrą, būsimasis neurochirurgas Rimvydas Balandžiūnas atvyko papildomai dirbti Respublikinės Šiaulių ligoninės Neurochirurgijos skyriuje. Padirbėjęs beveik metus ir gavęs diplomą, jaunas gydytojas nebegrįžo į Kauną. Nusprendė savo ateitį sieti su Šiauliais, nes ligoninėje stuburo neurochirurgo darbui – puikios galimybės, modernios, gerai aprūpintos operacinės, motyvuoti ir puikiai besijaučiantys darbuotojai. Po pusmečio ligoninės administracija jaunam gydytojui patikėjo laikinai eiti skyriaus vedėjo pareigas ir R. Balandžiūnas nepabijojo jam tekusių atsakomybių.

Šiauliai

2023-01-23 13:44

Staigūs svorio pokyčiai gali atsiliepti sveikatai: atskleidė, kaip to išvengti

Sveikata

2020 m. Sveikatos apsaugos ministerijos atlikto gyventojų mitybos tyrimo duomenimis, daugumos suaugusių lietuvių mityba yra nesubalansuota ir netinkama, o antsvorį ir nutukimą šalyje turi virš 50 proc. žmonių. Pagrindinis būdas to išvengti – mitybos įpročių pokyčiai ir dieta. Tačiau išgirdus apie pastarąsias vis dar dažnai atsigręžiama į ketogenines dietas ar protarpinį badavimą. Specialistai tuo tarpu grūmoja pirštu ir ragina gerai apgalvoti tokius pasirinkimus, mat jie tinka ne visiems.

Lietuva

2023-01-22 21:45

„Kodėl aš visus metus laukiu atostogų, kai galėčiau dirbti darbą, kuris ir yra atostogos?“, arba kaip Vaiva atsidūrė Marsa Alame

Įvairenybės

Egiptas daugeliui žinomas dėl Kairo ar Hurgados, bet čia galima aplankyti ir nuostabiomis pakrantėmis bei koraliniais rifais garsėjantį Marsa Alamą. Būtent čia gide dirba Vaiva Andriušytė, kuri vieną dieną nusprendė darbą prie kompiuterio iškeisti į nuolatines atostogas ir keliones tampant gide. Vaiva dalinasi savo istorija bei rekomendacijomis, ką pamatyti ir paragauti Marsa Alame.

Lietuva

2023-01-21 13:04

Dylantys dantys – kasdienių įpročių pasekmė: odontologas pataria, kaip to išvengti

Sveikata

Jeigu šiemet sau pasižadėjote atsisakyti žalingų įpročių, iš savo kasdienybės būtinai išbraukite tas praktikas, kurios spartina dantų emalio nusidėvėjimą. Dantims dylant plonėja danties nervą dengiantis kietųjų audinių sluoksnis, kuriam pranykus gali atsirasti nemalonus dantų jautrumas. Klaipėdos „MediCA klinika“ gydytojas odontologas Dominykas Pilitauskas pažymi, kad dėl negydomo dantų nusidėvėjimo atsiranda kitų sveikatos problemų.

Lietuva

2023-01-20 20:14

Nusprendėte atsisakyti cukraus: kokio šalutinio poveikio tikėtis?

Sveikata

Norite nustoti vartoti saldžius produktus, bet baiminatės galimo šalutinio poveikio? Specialistai sako, kad jūsų pasirinkimas sudėtingas, reikalaujantis ne tik pasiryžimo, bet ir valios pastangų, o dėl cukraus trūkumo pasireiškiantį šalutinį poveikį atlaikyti išeina tikrai ne kiekvienam. Taigi, kas nutinka mūsų kūnui ir protui, kai nustojame vartoti cukrų?

Lietuva

2023-01-17 20:17

Medicinos technikos inžinierius Paulius Jurgaitis sužavėjo medikus... dainomis

Sveikata

Pasirinkęs ne dainininko ar muzikanto, bet inžinieriaus kelią, Paulius Jurgaitis dar niekada nepasigailėjo. Respublikinės Šiaulių ligoninės medicinos technikos inžinieriaus darbą derindamas su choro repeticijomis, jaučiasi savo vietoje. Jauną vyrą motyvuoja žiūrovų ovacijos ir draugų bei pažįstamų nuoširdūs atsiliepimai po koncertų, o būti profesionalioje scenoje, kur klesti didžiulė konkurencija, ne jo charakteriui.

Šiauliai

2023-01-17 10:45

Perspėjo tuos, kurie nuolat išgyvena stresą: poveikis jūsų širdžiai gali būti lemtingas

Sveikata

Šiuolaikiniame pasaulyje stresas yra kone kasdienis palydovas, kiekvienam mūsų dėl tam tikro gyvenimo būdo, mitybos įpročių, fizinio aktyvumo lygio pasireiškiantis skirtingai. Tai turi įtakos širdies ir kraujagyslių sutrikimams, nuo kurių kasmet miršta apie 17 mln. žmonių. Apie šią problemą, kitus galimus streso padarinius bei valdymo būdus pasakoja BENU vaistininkė Laura Mockutė.

Lietuva

2023-01-07 11:35

Vaistininkė atsako: ar susergame peršalimu, nes iš tikrųjų peršąlame?

Sveikata

Dažnai tokius viršutinių kvėpavimo takų ligų simptomus, kaip sloga, gerklės skausmas ar kosulys, esame įpratę įvardyti vienu žodžiu „peršalimas“. Specialistų teigimu, visus šiuos negalavimus dažniausiai sukelia virusai, o ne šaltas oras. Tad kiek iš tikrųjų susirgę peršalimu galime sakyti, kad persišaldėme?

Lietuva

2023-01-06 17:29

B. Vanago komanda Saudo Arabijoje gelbėjo kolegas

Dakaras 2023

Nors antradienio liūtis privertė Dakaro organizatorius atšaukti dalį Dakaro trasos, įvairių nutikimų pakako ne tik greičio ruožuose. Pervažiavime tarp bivakų apvirto čekų fotografų automobilis.

Pasaulis

2023-01-04 11:44

K. Budrys nemano, kad Lietuva yra saugesnė nei prieš metus: karinės grėsmės sumažėjusios, bet turime tolimesnių darbų sąrašą

Politika

Vertindamas praėjusių metų šalies nacionalinio saugumo aplinkybes, prezidento Gitano Nausėdos vyriausiasis patarėjas Kęstutis Budrys sako, kad karinio konflikto tikimybė Lietuvoje yra sumažėjusi. Visgi, K. Budrys nesutinka su kai kurių kitų politikų vertinimu, neva šalis yra gerokai saugesnė nei buvo metų pradžioje. Pasak jo, šiuo metu visos prognozės ir veiksmų Ukrainoje apžvalgos yra aiškesnės, tačiau karas parodė, kur reikėtų pasitempti ne tik Lietuvai, bet ir visiems Vakarams.

Lietuva

2023-01-01 16:31

Gripas, peršalimas ar COVID-19 – vaistininkas paaiškino, kaip juos atskirti

Sveikata

Žiema – laikotarpis, kai įprastai padaugėja susirgimų virusinėmis ligomis – COVID-19, peršalimu ir gripu. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas sako, kad jų simptomai – panašūs, o dalis ir persidengia, tačiau šias ligas galima atpažinti, jeigu žinote, į ką atkreipti dėmesį.

Lietuva

2023-01-01 15:03

5 būdai, kaip palengvinti pagirias

Sveikata

Pagirios yra nemalonus apsinuodijimo alkoholiu padarinys. Jos stipriausiai smogia po to, kai alkoholis pasišalina iš jūsų organizmo ir gali pasireikšti šiais simptomais: galvos skausmu, nuovargiu, troškuliu, galvos svaigimu, pykinimu, apetito praradimu.

Lietuva

2022-12-31 20:38

Pasekmės, kurios gresia šventiniu laikotarpiu pamiršus save – vaistininkė pataria, kaip jų išvengti

Sveikata

Atėjus didžiausioms metų šventėms, dažnas patiria stresą. Dėl to pamiršta, kaip svarbu pasirūpinti savimi – tinkamai maitintis, pakankamai laiko skirti miegui bei poilsiui.

Lietuva

2022-12-24 09:29

Analitikai: V. Zelenskis ir J. Bidenas rodo vienybę, bet grėsmę kelia karo nuovargis

Karas Ukrainoje

Volodymyro Zelenskio vizitas Vašingtone siunčia Rusijai tvirtos vienybės ir ryžto žinią, tačiau gynybos analitikai teigia, jog Ukrainos prezidentui reikia daugiau konkrečių laimėjimų mūšio lauke, kad išlaikytų JAV bei NATO paramą 2023 metais ir atremtų spaudimą derėtis su Maskva.

Pasaulis

2022-12-23 10:29

Artėjant Kalėdoms gydytoja kardiologė paaiškino, kas yra „šventinis širdies sindromas“ ir kaip jo išvengti

Sveikata

Besiruošdami Kalėdoms ir Naujųjų sutikimui tikimės tik gerų akimirkų ir negalvojame, kad tiesiai nuo švenčių stalo galime atsidurti ligoninėje. Prieš keletą metų Švedijoje atliktas tyrimas parodė, kad Kalėdų išvakarėse širdies priepuolių rizika padidėja 37 proc., Naujųjų metų dieną – 20 proc. Tą pastebi ir Lietuvos gydytojai: šventiniu laikotarpiu padaugėja į gydymo įstaigas besikreipiančių pacientų, kurie skundžiasi įvairiomis širdies problemomis.

Lietuva

2022-12-17 10:04

5 neįprasti simptomai, kurie įspėja apie širdies ligas

Sveikata

Diskomfortas krūtinėje dažnai siejamas su širdies priepuoliais. Tačiau yra ir mažiau žinomų simptomų, signalizuojančių apie širdies nepakankamumo požymius, vožtuvų problemas ir nereguliarų širdies darbą.

Lietuva

2022-12-16 19:40

Kad jums trūksta geležies, galite suprasti iš šių simptomų

Sveikata

Geležis yra viena iš svarbiausių maistinių medžiagų, padedanti organizmui atlikti daugybę kasdienių funkcijų, kuri viena pagrindinių – deguonies pernešimas. Geležis yra vienas dažniausių mikroelementų, kurio trūksta žmonėms ir dažnai jį lydi labai aiškūs simptomai.

Lietuva

2022-12-05 13:44

Nerimas – ne tik emocinė būklė: kokius fizinius simptomus išprovokuoja ši sveikatos problema ir kaip ją išspręsti?

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 1 iš 8 žmonių turi emocinės sveikatos problemų, daugiausia jų patiria nerimo sutrikimus. Garliavos „MediCA klinika“ gydytoja psichiatrė Agnė Gečienė teigia, kad su šia problema susiduria ir nemažai lietuvių, o dėl įtempto gyvenimo ritmo, netinkamo darbo ir poilsio režimo bei streso, nerimo sutrikimais sergančių žmonių skaičius šalyje sparčiai auga.

Lietuva

2022-12-04 18:21

Vegetarizmo kainą L. Kazlauskienė atsimins dar ilgai: ėmė slinkti plaukai, gesti dantys, pašlijo bendra sveikata

Sveikata

Metams bėgant su menopauze susiduria kiekviena moteris. Vienoms ji praeina nepastebimai, kitoms – dėl sutrikusios estrogenų veiklos gali pablogėti sveikata, varginti psichologinės bėdos.

Lietuva

2022-11-30 10:11

ES atsakas į krizę Ukrainoje: nuo naivumo pereita prie ryžtingumo

Politika

„Tai, kas vyksta Europoje ir jos pašonėje – Rusijos karas prieš Ukrainą – ir reakcija bei atsakas į tai formuoja istoriją. Tai istoriniai sprendimai“, – apie dabartinius bene daugiausiai Europos Sąjungos (ES) dėmesio sulaukiančius įvykius kalba Europos Komisijos (EK) atstovybės Lietuvoje vadovas Marius Vaščega.

Lietuva

2022-11-29 15:55

Sunkus PMS? Vaistininkė pataria, kokie 5 kasdieniai įpročiai gali padėti

Sveikata

Galvos ir pilvo skausmai, pykinimas, jautrumas, saldumynų potraukis, mieguistumas – nors šie simptomai labai skirtingi, juos gali vienyti daugeliui moterų puikiai pažįstamas terminas – PMS. O teigiamų emocijų nekelianti dargana už lango, vitaminų trūkumas ar stresas šią simptomų puokštę gali tik paįvairinti. Kaip sau padėti? „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Dovilė Tervydė teigia, kad priešmenstruacinis periodas neturėtų būti kančia, ir pataria, kokie kasdieniai įpročiai gali padėti palengvinti PMS simptomus.

Lietuva

2022-11-28 21:27

5 priežastys, kodėl šaltuoju sezonu priaugame svorio

Sveikata

Kai už lango žvarbus oras ir anksti temsta, dažnam nelieka nieko kito, kaip tik užpildyti šaltojo sezono vakarus jaukiai įsitaisius ant sofos su šeima ar draugais. O kaip gi be užkandžiais nukloto stalo, kurie ne visada subalansuoti. Rezultatas – papildomi kilogramai, kurie šaltuoju metu „džiugina“ ne vieną. Tačiau dėl svorio augimo gali būti kaltas ne tik sulėtėjęs gyvenimo būdas ir nesubalansuota mityba – tai gali signalizuoti ir per didelę įtampą ar būtinų medžiagų trūkumą. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Vilija Navikienė atskleidžia, kas lemia didėjančias apimtis ir kaip galima to išvengti.

Lietuva

2022-11-24 22:01

Negydomi klausos sutrikimai gali grėsti senatvine demencija

Sveikata

Klausa – dažniausiai pažeidžiamas mūsų pojūtis. Apie dažniausias šios problemos priežastis, jų įtaką žmogaus gyvenimo kokybei bei šiuolaikinius gydymo būdus pasakoja gydytoja otorinolaringologė Julija Mažeikaitė ir klausos protezavimo specialistė Erika Busygina.

Lietuva

2022-11-19 19:57

A. Dulkys: nebijau būti vienos kadencijos politiku, į ministro pareigas atėjau norėdamas įgyvendinti savo svajones

Politika

Koronaviruso pandemijos laikotarpiu daugiausia kritikos sulaukęs ir ne kartą iš pareigų trauktis ragintas sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigia į šias pareigas atėjęs su svajone sveikatos priežiūros sektoriuje įgyvendinti reikiamus, nors ir nepopuliarius pokyčius. Jis tikina visada manęs, kad Lietuvoje labiausiai trūksta politikų, kurie nebijotų būti neperrinkti. Todėl ministras tikina geriau būsiąs nepopuliarus, tačiau svarbius pokyčius inicijuojantis vienos kadencijos politikas.

Lietuva

2022-11-19 13:41

Misija nesirgti – įmanoma: 7 imunitetą stiprinantys produktai

Sveikata

Orams vis labiau šąlant ir virusams tampant vis aktyvesniems, kone kiekvienas susimąsto apie imuniteto stiprinimą. Imunitetas – sudėtinga sistema, skirstoma į įgimtą ir įgytą, kartu su kitomis sistemomis palaikanti mūsų organizme vykstančių biocheminių procesų pusiausvyrą. Priemonių imunitetui stiprinti yra įvairių, kai kurios jų – labai paprastos: kokybiškas miegas, darbo ir poilsio režimas, fizinė veikla, trūkstamų vitaminų ar mikroelementų vartojimas. Dar vienas imunitetui labai svarbus veiksnys – mityba. Apie imunitetą stiprinančius produktus ir jų naudą organizmui pasakoja dietologė Evelina Sabonaitytė.

Lietuva

2022-11-17 19:16

Lapkričio 14 – pasaulinė diabeto diena: ką turėtume žinoti?

Sveikata

Lapkričio 14-ąją minima Pasaulinė diabeto diena. Šios dienos tikslas – didinti supratimą apie ligą, su kuria kiekvieną dieną gyvena milijonai žmonių visame pasaulyje. Būtent lapkričio 14-ąją yra gimęs Frederick'as Banting'as, kuris kartu su Charles'u Best'u 1922 metais pirmą kartą panaudojo insuliną ir išgelbėjo diabetu sergantį 14-metį vaiką.

Šiauliai

2022-11-13 20:48

Nuovargio jausmas šaltuoju laikotarpiu – ne tik gamtos pokyčių pasekmė: vaistininkė įvardija sprendimo būdus

Sveikata

Šaltuoju ir tamsiuoju laikotarpiu jaučiamas nuovargis, apatiškumas, didesnis nei įprasta mieguistumas – mūsų organizmo signalai, pranešantys apie tam tikrus kūno pokyčius, į kuriuos verta atkreipti dėmesį. Dar labiau organizmo siunčiamus signalus gali sustiprinti neseniai į žiemos laiką persuktas laikrodis. BENU vaistininkė Inga Norkienė pataria, kaip šiuo laikotarpiu geriausiai galėtume išlaikyti energingumą ir žvalumą.

Lietuva

2022-11-13 19:31

Kodėl keto dieta gali atnešti daugiau žalos nei naudos

Sveikata

Mažu angliavandenių ir dideliu riebalų suvartojimo kiekiu paremta ketogeninė dieta sulaukia vis daugiau neigiamo gydytojų vertinimo. Staigus svorio netekimas yra per didelė kaina to, kaip ši dieta nualina organizmą, sukelia vitaminų bei mineralų trūkumą ir turi kitų neigiamų pasekmių sveikatai.

Lietuva

2022-11-11 15:35

Specialistų nuomone, haliucinogeninių grybų vaistai gali padėti gydyti depresiją

Įvairenybės

Tyrimai rodo, kad vaistas, kurio pagrindą sudaro haliucinogeninių grybų junginys, gali pagerinti sunkios depresijos simptomus.

Pasaulis

2022-11-10 15:58

Lapkričio 10-oji: nebloga diena kūrybiniams projektams, grožio paslaugoms

Horoskopai

Lapkričio 10-oji – Pasaulinė mokslo diena taikai ir vystymuisi; Tarptautinė buhalterių ir auditorių diena; Pasaulinė kokybės diena.

Lietuva

2022-11-10 06:00

Atšalus orams kamuoja lūpų pūslelinė? Kaip užkirsti jai kelią?

Sveikata

Ant lūpų iškilusios vandeningos pūslelės – ne pats maloniausias, tačiau daugeliui puikiai pažįstamas jausmas. Vaistininkai pastebi, kad pūslelinė tampa itin aktualia problema apniukus orams ir prasidėjus šildymo sezonui. Tačiau gera žinia ta, kad reaguojant tinkamai, šį virusą galima suvaldyti. „Eurovaistinės internete" vaistininkė Guoda Čeponytė atskleidžia, kas sukelia pūslelinę ir pataria, kaip nuo jos apsisaugoti.

Lietuva

2022-11-07 21:11

Stiprus nerimas nėštumo metu gali signalizuoti pogimdyminę depresiją

Sveikata

Psichinė sveikata vis dar nepatogi tema mūsų visuomenėje, ir tai nė kiek nepadeda nei sergantiesiems, nei jų artimiesiems. Pogimdyminė depresija, nors nėra retas susirgimas, vis dar gaubiama mitų. Ji kamuoja 1 iš 7 vaiko susilaukusių moterų (gali kamuoti ir nėštumo metu) ir iki 10 procentų vyrų. Negydoma liga kenkia ne tik sergančiajam, jo gyvenimo kokybei, bet ir visos šeimos gerovei, įskaitant kūdikio raidą. Psichologė-psichoterapeutė Sigita Valevičienė sako, kad depresijos po gimdymo galima išvengti arba greičiau pastebėti ruošiantis psichologiškai nėštumo metu, o nėščiąsias prižiūrinčius medikus ragina vertinti ir jų emocinę sveikatą.

Lietuva

2022-11-07 10:35

Šąlančios pėdos gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas

Sveikata

Kai kuriems žmonėms šąlančios kojos yra nuolatinė problema, kuomet jos šąla ne tik vėsiame ore, bet net ir apsivilkus šiltas kojines ar būnant itin šiltame kambaryje. Kartais šąlančios pėdos gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas.

Lietuva

2022-11-07 10:26

Sveiki namai: kas tai ir kaip jie turi atrodyti?

Sveikata

Aplinka, kurioje gyvename ir dirbame, svarbi ne tik mūsų savijautai, nuotaikai, darbingumui, bet ir sveikatai. Vaistininkė pataria, kaip tinkamai sureguliuoti oro temperatūrą, santykinę drėgmę ir kitus namų parametrus, kad nekamuotų ligos.

Lietuva

2022-11-06 15:01

Nuovargis: kada užteks tik gerai išsimiegoti, o kada energijos trūkumas reiškia rimtas sveikatos problemas?

Aktualu

Daugelis žmonių šaltuoju metų laiku skundžiasi nuovargiu ir energijos stoka, jiems sunku susikaupti, išlaikyti dėmesį, o tokia būklė trukdo tiek asmeniniame gyvenime, tiek mokantis bei dirbant. Pasak Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos gydytojo Roko Kurtinaičio, su nuolatiniu nuovargiu susijusių nusiskundimų nereikia laikyti liga, tačiau pats sutrikimas gali būti rimtų sveikatos problemų išraiška.

Lietuva

2022-11-05 14:47

Jaučiatės prastos nuotaikos? Suvalgykite šių maisto produktų

Sveikata

Kai jaučiatės prislėgtas, gali kilti pagunda pasilepinti skaniu ir nelabai sveiku maistu. Tačiau saldūs ir kaloringi skanėstai, kurių griebiasi daugelis žmonių būdami prastos nuotaikos, mūsų sveikatai turi daug neigiamų pasekmių. Pastaruoju metu atsiranda vis daugiau tyrimų apie mitybos ir psichinės sveikatos ryšį. Buvo įrodyta, kad tam tikri sveiki maisto produktai gali pakelti nuotaiką ir bendrai pagerinti smegenų būklę.

Lietuva

2022-11-04 14:07

Ties pagalbos ranką ką tik pagimdžiusioms mamoms: nemokamai gaus tėvystės gidą ir palaikymą, reikalingą pirmaisiais mėnesiais

Sveikata

Vis garsiau kalbama apie tai, kad per mažai dėmesio skiriame ką tik pagimdžiusių moterų ir nėščiųjų sveikatai Lietuvoje. Vis dėlto radosi socialinė iniciatyva, prie kurios jau prisijungė ir Vilniaus gimdymo namai – naujai iškepti tėvai galės nemokamai gauti per kylančius klausimus pirmaisiais mėnesiais vedantį tėvystės gidą. Maža to, juo besinaudojančios šeimos jaus ir kitų bendruomenės narių, specialistų paramą, o tai, pasak depresiją ar melancholiją (angl. „baby blues“) išgyvenusių moterų – itin svarbu.

Lietuva

2022-11-02 18:02

Ar dėl mažkraujystės visada kaltas tik geležies trūkumas?

Sveikata

Nuovargis, silpnumas, slogi nuotaika – simptomai, kuriuos galima įžvelgti, kaip tuos, kurie įspėja apie geležies trūkumą. Vis dėlto, kaip pastebi gydytojai, ne viskas taip paprasta. Nors įprasta manyti, kad dėl anemijos kaltas tik geležies trūkumas, iš tiesų, priežasčių gali būti daug ir įvairių, o svarbų vaidmenį atlieka ir vitaminas B12.

Lietuva

2022-11-01 14:22

Kaip dažnai moterys imituoja orgazmą ir kodėl tai daro?

Įvairenybės

Orgazmas vertinamas kaip sekso kulminacija, tačiau moterys pripažįsta, kad jaučia pareigą jį pasiekti, todėl dažnai tenka viską suvaidinti. Nauji tyrimai atskleidžia to priežastis.

Lietuva

2022-10-27 18:26

Ekstremali magnetinė audra atkeliauja į Žemę: truks net savaitę

Sveikata

Spalio pabaigoje Žemę apims magnetinė audra, kuri truks net visą savaitę.

Lietuva

2022-10-24 15:31

Apie pogimdyvinę depresiją vis dar kalbama per tyliai: gydytoja pasakoja, kaip atpažinti slegiančius simptomus

Sveikata

Kūdikio gimimas yra vienas svarbiausių momentų moters gyvenime, tačiau kai kurioms jų džiaugsmą aptemdo pogimdyvinė depresija. Mama tapusiai moteriai gali būti sunku užmegzti ryšį su kūdikiu, rūpestis juo pasunkėja ir jaučiant nuolatinį nuovargį. Raseinių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Sandra Liubinskienė sako, kad dalis gimdyvių net neįtaria turinčios problemų, jų nepripažįsta bei gėdijasi, o tai gali kelti pavojų tiek mamai, tiek vaikeliui, ir pastebi, jog pogimdyvinės depresijos atvejų itin padaugėjo COVID-19 pandemijos metu.

Lietuva

2022-10-24 11:07

Per vasarą sukaupto vitamino D gali nepakakti: kodėl verta rūpintis jo atsargomis?

Sveikata

Artėjant tamsiajam metų periodui, itin svarbu pasirūpinti, kad organizmas nestokotų vitamino D. Pastarasis gali paveikti tiek fizinę, tiek emocinę būklę, todėl jo svarba – didžiulė. Pasireiškus šio vitamino trūkumui, žmogus gali jaustis piktas, irzlus, pavargęs ar nuolatos silpnas. Kada ir kaip, praėjus vasarai reikėtų pasirūpinti jo atsargomis, pasakoja šeimos gydytoja Lina Augustinaitė.

Lietuva

2022-10-23 19:39

Rudeninis liūdesys ar sezoninė depresija? Kaip atpažinti ir įveikti gyvenimą apsunkinančią būseną

Sveikata

Vis labiau vėstant orams, rečiau džiuginant saulės spinduliams ir trumpėjant dienoms, prasideda ne tik peršalimo ligų sezonas: daugelis iš mūsų pajaučia ir psichologinės savijautos sušlubavimą. Atrodo, kad rytais nebenorime keltis, dažnai norisi miego, greičiau pavargstame, jaučiamės liūdni, prislėgti, mažiau energingi. Kai kurie tai vadina „rudeniniu liūdesiu" ir tikisi, kad jis pasibaigs kartu su šaltomis dienomis. Vis dėlto kartais po šiuo nekaltu apibūdinimu iš tiesų slepiasi sezoninė depresija, trikdanti emocinę, pažintinę ir fiziologinę mūsų veiklą. Tad ką daryti, jeigu jaučiate, kad toks „rudens liūdesys" ima vis labiau apsunkinti jūsų kasdienybę ir mintis?

Lietuva

2022-10-22 12:07

Nuovargis – kada užteks tik gerai išsimiegoti, o kada energijos trūkumas reiškia rimtas sveikatos problemas?

Sveikata

Daugelis žmonių šaltuoju metų laiku skundžiasi nuovargiu ir energijos stoka, jiems sunku susikaupti, išlaikyti dėmesį, o tokia būklė trukdo tiek asmeniniame gyvenime, tiek mokantis bei dirbant. Pasak Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos gydytojo Roko Kurtinaičio, su nuolatiniu nuovargiu susijusių nusiskundimų nereikia laikyti liga, tačiau pats sutrikimas gali būti rimtų sveikatos problemų išraiška.

Lietuva

2022-10-20 18:46

Vaistininkė pataria, kaip valdyti stresą: padės ir turintiems vaikų

Sveikata

Rudenį, įsibėgėjus darbų ir mokslų sezonui, dažnas patiria stresą. Ir nors tai normali, gynybinio pobūdžio organizmo reakcija, jai užsitęsus, kyla negalavimų rizika. Vaistininkė Jurgita Jankauskienė aiškina, kokie požymiai įspėja apie suaugusiųjų ir vaikų patiriamą stresą bei pataria, kaip jį suvaldyti, siekiant išvengti rimtų pasekmių.

Lietuva

2022-10-19 21:21

Depresija Lietuvoje ‒ sergančiųjų kasmet daugėja ir ateityje daugės

Sveikata

Kasmet depresija Lietuvoje diagnozuojama daugiau nei pusei šimto tūkstančių gyventojų. Pernai tokią diagnozę išgirdo 65 879 žmonės. Spalio 1 d. Europoje minima depresijos diena – apie šios ligos gydymą, ryšį su pandemija ir karu bei kodėl ji dažniau diagnozuojama moterims, paklausėme psichiatro, Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro direktoriaus Martyno Marcinkevičiaus.

Lietuva

2022-10-18 18:49

Teisingai skanauti informaciją – misija įmanoma?

Kultūra

Spalio 24–31 dienomis Lietuvoje vyks tradicinė, jau 11-oji, Pasaulinė medijų ir informacinio raštingumo (MIR) savaitė. Pirmąkart ją organizuoja šalies bibliotekos.

Šiauliai

2022-10-18 07:24

Kineziterapeutas Edvinas Pečiukėnas: „Galiu būti ir kunigu, ir psichologu“

Sveikata

Šiaulietį Edviną tapti kineziterapeutu ir gydomojo masažo specialistu paskatino noras žinoti, kaip padėti negalią turinčiai sesei. Be to, jo močiutė buvo medikė. „Niekada neturėjau baltų chalatų sindromo“, – juokiasi vyras ir priduria, kad kai atėjo laikas rinktis, ką studijuoti, ilgai galvoti nereikėjo.

Šiauliai

2022-10-16 19:27

Prie Žemės artėja dviejų dienų magnetinė audra: kaip apsisaugoti?

Sveikata

Penktadienį Žemę pasieks vidutinio stiprumo magnetinė audra. Jos poveikis bus jaučiamas dvi dienas.

Lietuva

2022-10-12 15:12

Slenka plaukai? Vaistininkė paaiškino, kada verta sunerimti, ir kaip plaukus sustiprinti

Grožis

Prasidėjus rudeniui plaukų slinkimo problema tampa aktuali daugeliui. Natūralu, plaukai ypatingai jautrūs sezoniniams orų ir gyvenimo būdo pokyčiams. Tačiau kada plaukų slinkimas – tik natūralus sezoninis procesas, o kada gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas? „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Evelina Laurinavičiūtė dalinasi patarimais, kas gali lemti pablogėjusią plaukų būklę ir kaip juos sustiprinti.

Lietuva

2022-10-10 19:07

7 dalykai, kurie gali nutikti jūsų organizmui, kai nustojate mylėtis

Įvairenybės

Tyrimai parodė, kad daugelis žmonių užsiima seksu rečiau nei anksčiau. Seksologai perspėja, kad visiškas sekso nutraukimas gali daryti žalingą poveikį jūsų organizmui.

Lietuva

2022-10-08 19:21

Net ir įveikę koronavirusą išlikite budrūs: prasideda ūmios pneumokokinės infekcijos sezonas

Koronavirusas

Nors COVID-19 pandemiją pavyko suvaldyti, tačiau koronavirusas niekur nedingo – visgi, daugelis žmonių atsipalaidavo ir primiršo gydytojų rekomendacijas, kaip pasirūpinti savo sveikata. Išlikti budriems verta ne tik dėl jo – rudenį grėsmę kelia ir kitos virusinės ir infekcinės ligos – kaip ir kasmet, šaltuoju metų laiku sugrįžta pneumokokinė infekcija, apie kurią daugelis vis dar per mažai žino ir neįvertina jos rizikų.

Lietuva

2022-10-08 11:12

Štai kas nutinka organizmui bent mėnesį nevartojant alkoholio

Sveikata

Remiantis statistikos duomenimis, vidutiniškai lietuvis išgeria apie 12 l alkoholio per metus. Toks kiekis suvartojamas ne dėl priklausomybės, o tik išeinant į miestą su draugais smagiai praleisti laiką ir išgerti vieną kitą stiklą gėrimo. Spalio mėnuo daugelyje šalių vadinamas kaip „mėnuo be alkoholio (Sober October)“, kai grupė draugų bent vieną mėnesį susilaiko nuo alkoholio vartojimo. Jei be taurės vyno ar bokalo alaus nepraeina nė vienas savaitgalis, kartais verta leisti organizmui pailsėti ir padaryti bent mėnesio pertrauką.

Lietuva

2022-10-07 13:42

Su profesine švente pasveikinti Varėnos krašto pedagogai

Aktualijos

Spalio 5 d., švenčiant Tarptautinę mokytojų dieną, gražiausi padėkos žodžiai ir skambiausi muzikiniai sveikinimai Varėnos kultūros centre skambėjo mūsų krašto pedagogams.

Varėna

2022-10-06 10:50

Kaip stiprinti savo širdį? Vaistininkė dalijasi 5 patarimais

Sveikata

Širdis – beveik kumščio dydžio organas, kuris užtikrina kraujo cirkuliaciją, organizmo aprūpinimą deguonimi ir maisto medžiagomis. Ji taip pat ir sunkiausiai dirbantis organizmo raumuo: plaka be pertraukos, nuo pat pirmosios mūsų gyvenimo akimirkos. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė primena, kokių negalavimų riziką sumažina ar padeda išvengti stipri širdis ir pataria, kaip ja pasirūpinti.

Lietuva

2022-10-03 20:11

Moterų patiriamas sutrikimas priveda prie savižudybių ir žmogžudysčių

Sveikata

Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD) yra labai sunki priešmenstruacinio sindromo (PMS) forma. Tai sukelia daugybę emocinių ir fizinių simptomų kiekvieną mėnesį savaitę ar dvi prieš mėnesines. Jis kartais vadinamas „sunkiu PMS“. PMDD atsiranda menstruacinio ciklo liuteininėje fazėje. Tai paveikia iki 8 % moterų sveikatą ir netgi siejama su smurto protrūkiais, tačiau priešmenstruacinis disforinis sutrikimas arba PMDD vis dar menkai suprantamas.

Lietuva

2022-10-03 13:56

Į Žemę atkeliauja ekstremali magnetinė audra: truks net 5 dienas

Sveikata

Jau šiandien Žemę turėtų pasiekti stipri magnetinė audra, kurios paveikį jausime net penkias dienas.

Lietuva

2022-09-30 13:35

Depresija po gimdymo: kaip atpažinti ir kur ieškoti pagalbos?

Sveikata

Nėštumas, kūdikio gimimas – svarbus virsmas kiekvienos moters gyvenime. Tyrimai rodo, kad iki 75 proc. moterų gimus kūdikiui išgyvena laikinus nevilties ir apatijos periodus, motinystės melancholiją, kas septinta moteris panyra į pogimdyminę depresiją.

Šiauliai

2022-09-28 13:02

Vaiko jaučiamas nuovargis – signalas tėvams: rudenį gali trūkti svarbių vitaminų

Sveikata

Su grįžimu į mokyklas ir darželius bei su besikeičiančiais orais siejamas rudens laikotarpis neretai tampa iššūkiu tėvams. Prastas miegas, neracionali mityba, nepakankama higiena turi neigiamos įtakos vaikų sveikatai. O rudenį vaikų pradedamas jausti nuovargis gali byloti apie svarbių vitaminų ir mikroelementų trūkumą bei būtinybę pagalvoti apie vaikų imuniteto stiprinimą.

Lietuva

2022-09-22 07:31

Gripo sezono pikas artėja: sergantis gali užkrėsti keturis ar net daugiau aplinkinių

Sveikata

Vaistinėse apsilanko vis daugiau sirguliuojančių žmonių, kurie ne visuomet gali atskirti – jiems paprasčiausias peršalimas, koronavirusas ar visgi gripas, pasakoja farmacininkė Jovita Aleknienė. Anot jos, šiuo apgaulingu laikotarpiu svarbu gebėti atskirti šias ligas bei pradėti teisingą gydymą, o užvis efektyviausias būdas užkirsti kelią gripui – vakcinacija, kurią galima atlikti ir vaistinėse.

Lietuva

2022-09-16 16:31

Prancūziška meilės istorija Françoise Sagan romane  „Truputis saulės šaltam vandeny“

Aktualu

Klasikinės literatūros skaitytojams leidykla VAGA pristato 1969 metais pasirodžiusį Françoise Sagan romaną „Truputis saulės šaltam vandeny“.

Lietuva

2022-09-16 15:21

Į Žemę atkeliauja stipri magnetinė audra: truks net 3 dienas

Sveikata

Jau šiandien Žemę turėtų pasiekti stipri magnetinė audra. Didžiausias jos poveikis bus jaučiamas rytoj – rugsėjo 17 dieną.

Lietuva

2022-09-16 12:21

Mantas Knystautas iškopė į pasaulio imtynių čempionato pusfinalį

Sportas

Belgrade vykstančiame pasaulio imtynių čempionate Mantas Knystautas (130 kg) iškovojo dvi pergales ir pateko į pusfinalį.

Lietuva

2022-09-12 16:54

Šąlančios galūnės gali įspėti apie rimtas ligas: nuo sutrikusios skydliaukės funkcijos iki cukrinio diabeto

Sveikata

Šąlančios rankos ir kojos gali pasirodyti kaip įprastas reiškinys, tačiau tai gali būti vienas iš pirmųjų rimtos ligos simptomų. Slengių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Jūratė Gasiūnaitė sako, kad šąlančios galūnės nėra specifinis simptomas, bet gali signalizuoti apie lėtinį nuovargį, lėtinį streso sindromą, skydliaukės funkcijos sutrikimus, mažakraujystę ir kitas ligas.

Lietuva

2022-09-09 21:26

Kaip atgauti jėgas, persirgus COVID-19?

Sveikata

Persirgusieji koronavirusine infekcija dažnai apsidžiaugia, manydami, kad blogiausia – jau praeityje. Tačiau ne veltui šis virusas laikomas tokiu klastingu – liekamieji reiškiniai neretai pasirodo net ir tiems, kuriems pavyko išvengti ligoninės ar persirgti lengvesne COVID-19 infekcijos forma.

Lietuva

2022-09-02 10:23

Išgydoma, tačiau nemalonu: kaip įveikti nagų grybelį?

Sveikata

Nagų grybelis gali atsirasti netikėtai, tačiau nagų grybelio gydymas gali užtrukti.

Ukmergė

2022-08-31 17:51

Du Zodiako ženklai, kurie artimiausiomis dienomis rizikuoja sugriauti savo gyvenimus

Horoskopai

Astrologai įvardijo du Zodiako ženklus, kuriems šią savaitę gali kilti rimtų bėdų. Kalbama apie laikotarpį nuo rugpjūčio 29 iki rugsėjo 4 dienos.

Lietuva

2022-08-29 18:06

Vairuotojams – išbandymas karščiu: gydytojo patarimai, kaip pagerinti važiavimo sąlygas

Gatvė

Pastarosiomis savaitėmis, kai beveik kasdien termometro stulpeliai artėja ar net viršija trisdešimties laipsnių karščio padalą, vairuotojai susiduria su sudėtingomis važiavimo sąlygomis. Draudikai atkreipia dėmesį, kad dėl suprastėjusios vairuotojų reakcijos keliuose ir automobilių stovėjimo aikštelėse padaugėjo smulkių eismo nelaimių. Šeimos gydytojas rekomenduoja prie vairo sėsti tik išvėdinus ir atvėsinus automobilio saloną bei pasirūpinus tinkamu vėdinimo režimu transporto priemonėje.

Lietuva

2022-08-28 11:51

Karštis gali atnešti rimtų sveikatos sutrikimų: vaistininkė pataria, kaip tinkamai atsivėsinti

Sveikata

Besibaigiant vasarai plūstelėję karščiai išvargino ne vieną ir privertė ieškoti įvairių būdų atsivėsinti. Deja, neretai pasirenkamos priemonės tik dar labiau išsekina organizmą ir padaro įtaką balso netekimui, staiga užklupusiam gerklės skausmui ar slogai. BENU vaistinės ekspertė Laura Mockutė dalijasi patarimais, kaip atvėsinti įkaitusį kūną ir paaiškina apie perkaitimo sukeliamų pavojų.

Lietuva

2022-08-25 19:54

„Ethiopian Airlines“ laikinai nušalino nuo pareigų skrydžio metu užsnūdusius pilotus

Įvairenybės

Didžiausia Afrikos oro linijų bendrovė „Ethiopian Airlines“ pranešė laikinai nuo pareigų nušalinusi du pilotus, kurie, anot pranešimų, skrydžio iš Chartumo į Adis Abebą metu užsnūdo ir pramiegojo nusileidimą.

Pasaulis

2022-08-22 12:10

Rudenį gali būti per vėlu: 5 vaistininkės patarimai, kaip stiprinti imunitetą jau dabar

Sveikata

Kaip ruošiant roges žiemai, taip ir su imuniteto stiprinimu vasarą – kuo anksčiau pradėsime, tuo ramesni galėsime jaustis pasitikdami peršalimų sezoną. Specialistai įspėja, kad stiprinti imunitetą rudenį – gali būti per vėlu. „Imunitetas per naktį nesustiprės, tad jeigu susirūpinsite jau dabar, sumažės rimtesnių susirgimų šaltuoju sezonu rizika“, – teigia „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Dovilė Tervydė ir dalijasi imuniteto stiprinimo patarimais.

Lietuva

2022-08-21 18:44

Vaistininkė primena: maži vaikai beveik nejaučia troškulio, jiems perkaitimo rizika dar didesnė

Sveikata

Kad ir kaip maloniai džiugintų orai, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus, karštis gali tapti labai pavojingu. Farmacininkė teigia, kad esant karštam orui, net ir pats sveikiausias žmogus gali nukentėti nuo perkaitimo, saulės smūgio, gali ištikti dehidratacija, sutrikti širdies ir kraujagyslių veikla. Visgi sunkiausiai karštas dienas priima vyresnio amžiaus žmonės ir maži vaikai.

Lietuva

2022-08-19 19:46

Ankstyvieji diabeto simptomai: nenumokite į juos ranka

Aktualu

Cukrinis diabetas – pavojinga ir klastinga liga, kuri kasmet nusineša 1,5 milijono žmonių gyvybių. Gydytojai įvardijo pagrindinius ankstyvuosius diabeto požymius. Pastebėjus kelis jų, verta pasidaryti gliukozės kiekio kraujyje tyrimą.

Lietuva

2022-08-19 19:01

Vitaminas D: nauda mūsų organizmui

Sveikata

Vitaminas D, dažnai dar laikomas saulės vitaminu, turi daug naudos žmogaus organizmui. Tiems, kurie gyvena šiauriau ir rečiau mato saulėtas dienas, jo dažnai trūksta ir dėl to prasideda įvairūs sveikatos negalavimai. Jis yra būtinas daugeliui įprastų organizmo funkcijų ir kai jo trūksta gali pradėti vystytis lėtinės ligos. Nors anksčiau vitaminui D nebuvo teikiama tiek reikšmės, dabar mokslininkai vis labiau pripažįsta jo svarbą ir poveikį visam organizmui.

Lietuva

2022-08-19 13:18

Gydytojos pataria, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

Sveikata

Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė.

Lietuva

2022-08-15 19:48

Kinijoje dešimtys žmonių užsikrėtė nauju Langjos virusu

Sveikata

Kinijoje dešimtys žmonių susirgo užsikrėtę nauju Langjos virusu, taip pat užkrečiančiu kirstukus, tačiau kol kas nėra įrodymų, kad žmonės gali užsikrėsti vieni nuo kitų.

Pasaulis

2022-08-11 14:35

Kaip atostogauti, kad norėtųsi grįžti į darbą?

Aktualu

Atostogos – vienas labiausiai laukiamų mūsų metų įvykių. Į jį sudedame daug lūkesčių ir planų pailsėti, patirti naujų įspūdžių, pamatyti naujų kraštų arba tiesiog pasimėgauti ramybe. Kaip leisime atostogas, priklauso nuo mūsų poreikių, įpročių ir draugijos, su kuria ilsėsimės.

Lietuva

2022-08-09 21:48

Kaip išsaugoti stiprią regą? 6 vaistininkės patarimai

Sveikata

Jeigu jūsų akys paraudusios, liejasi vaizdas, blogai matote tamsoje, vargina padidėjęs jautrumas šviesai, tempimo jausmas ar nuovargis – vertėtų sunerimti, nes šie simptomai įspėja apie suprastėjusią regą. „Camelia“ vaistininkė Egidija Jankauskaitė teigia, kad tai lemia genetika, amžius ir kasdieniai įpročiai bei pataria, kaip šiuos tris esminius faktorius valdyti, norint pasirūpinti savo akių sveikata.

Lietuva

2022-08-06 22:06

PMS, nerimas ir nerviniai raumenų tikai: vaistininkė atskleidžia, koks vitaminas padės jų išvengti

Sveikata

Nuovargis, atsiradęs nervinis tikas, suintensyvėjęs priešmenstruacinis sindromas bei naktį užklupęs mėšlungis – tai pagrindiniai požymiai, parodantys magnio trūkumą organizme. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad visgi dar retas žino apie magnio pagalbą kovojant ne tik su mėšlungiu, bet ir jo naudą stiprinant mūsų nervinės sistemos veiklą.

Lietuva

2022-08-06 14:21

Rudenį gali vėl išaugti pabėgėlių iš Ukrainos srautas: apgyvendinimo galimybės pas gyventojus – išnaudotos

Aktualijos

Nevyriausybinės organizacijos įspėja, kad dėl Ukrainoje suniokotos šildymo, vandentiekio ir elektros sistemos šaltuoju laikotarpiu gali ženkliai išaugti į Lietuvą atvykstančių ukrainiečių srautas. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) atkreipia dėmesį, kad vėl išaugus karo pabėgėlių skaičiui didžiausiu iššūkiu taptų atvykėlių apgyvendinimas. Ministerija pripažįsta, kad galimybės ukrainiečius įkurdinti gyventojų būstuose praktiškai yra išnaudotos, todėl iki šildymo sezono pradžios siekiama identifikuoti galimas apgyvendinimo vietas nenaudojamose mokyklose, bendrabučiuose ir paruošti jas apgyvendinimui.

Lietuva

2022-08-04 13:23

Vaistininkė apie lieknėjimui skirtus maisto papildus: kad bandymas numesti svorio netaptų ligų maratonu

Sveikata

Vaistinėse yra labai didelis pasirinkimas kūno svoriui mažinti skirtų maisto papildų. Apsisprendimą kurį iš jų pirkti dažnai nulemia vaistininko ar draugų rekomendacija, reklama ar asmeninė patirtis. Tačiau tai, kas tinka vienam, ne visada tinka kitam. Kaip išsirinkti teisingai ir nepakenkti sveikatai? Atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-08-03 19:29

Nekalti simptomai gali reikšti itin pavojingą ligą: kaip atpažinti?

Sveikata

Visuomenėje kepenų ligos itin dažnai siejamos su besaikiu alkoholio vartojimu. Visgi rimtus, su kepenimis susijusius sveikatos sutrikimus, gali lemti ir tokios priežastys kaip nutukimas, antsvoris, mažas fizinis aktyvumas, diabetas ar metabolinis sindromas. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Toma Šimulienė pasakoja, kas lemia itin gausiai pasaulyje paplitusią kepenų ligą ir kaip nuo jos apsisaugoti.

Lietuva

2022-08-03 13:27

Vaistininkė patarė, kaip apsisaugoti nuo erkių, uodų ir kitų geliančių vabzdžių

Sveikata

Susiruošus išvykoms į gamtą ar tiesiog ilsintis kieme, ramybę dažnai trukdo įvairūs vabzdžiai ir voragyviai. Tokiais atvejais apsišarvuoti kantrybe nepakanka, mat nemalonūs įkandimai gali baigtis rimtomis alerginėmis reakcijomis ar sudėtingomis ligomis. BENU vaistinės ekspertė Laura Mockutė pasakoja, kaip apsisaugoti nuo įvairių mašalų, erkių ir kitų poilsį gamtoje trikdančių bei pavojų sveikatai keliančių vabzdžių.

Lietuva

2022-07-28 20:36

Negalite užmigti? 3 miego ekspertų patarimai

Sveikata

CNN miego ekspertai teigia, kad pabudimas keliomis minutėmis ar net valandomis prieš žadintuvą nėra naujas reiškinys, tačiau tai gali sukelti žmonėms nemažai problemų.

Lietuva

2022-07-28 16:49

Paskutinį liepos sekmadienį – nemokamas muziejų lankymas

Aktualijos

2022 m. liepos 31 d., paskutinį mėnesio sekmadienį, 11–17 val. Šiaulių „Aušros“ muziejaus padalinių – Chaimo Frenkelio vilos-muziejaus, Fotografijos muziejaus, Šiaulių istorijos muziejaus, Venclauskių namų-muziejaus, Žaliūkių malūnininko sodybos-muziejaus, Dviračių muziejaus, Radijo ir televizijos muziejaus – lankymas yra nemokamas.

Šiauliai

2022-07-28 15:20

8 mitai apie mitybą, mankštą ir miegą

Sveikata

Ekspertai teigia, kad jaunystėje susiformavę įsitikinimai apie tai, kas yra sveika ar nesveika, gali sekti mus visą gyvenimą. Bet kas, jei tie įsitikinimai neturi mokslinio pagrindo? Štai aštuoni mitai apie mitybą, mankštą ir miegą, kurie visuomenėje dažnai priimami už gryną pinigą.

Lietuva

2022-07-27 13:22

Ukrainos palaikymo mitingo dalyviai Vilniuje ragino nepasiduoti karo nuovargiui

Karas Ukrainoje

Keli šimtai žmonių, politikų Ukrainai palaikyti skirtoje akcijoje pirmadienį ragino nepasiduoti karo nuovargiui, prasidėjus jau šeštajam Rusijos agresijos prieš šią šalį mėnesiui.

Vilnius

2022-07-25 20:43

Skausmingos menstruacijos arba dismenorėja. Kaip palengvinti šią būklę?

Sveikata

Dismenorėja yra medicininis terminas, apibūdinantis skausmingas menstruacijas, kurias sukelia gimdos susitraukimai. Pirminė dismenorėja reiškia pasikartojantį skausmą, o antrinė dismenorėja atsiranda dėl reprodukcinės sistemos sutrikimų. Abi šios būklės gali būti palengvinamos įvairiais būdais.

Lietuva

2022-07-24 18:02

Į Žemę atkeliauja magnetinė audra: truks net keturias dienas

Aktualu

Priešpaskutinę liepos savaitę Žemę pasieks keturias dienas truksianti magnetinė audra.

Lietuva

2022-07-21 13:46

Viltį pasveikti ukrainietei suteikė Santaros klinikų medikai

Sveikata

Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose atlikta inksto transplantacija iš gyvo donoro: ukrainietei inkstą dovanojo mama. „Viskas įvyko labai greitai, net sunku suvokti“, – sako ukrainietė Lilija, kuriai Santaros klinikose atlikta mamos inksto transplantacija.

Lietuva

2022-07-19 20:40

Širdies permušimai – dažna problema: kada būtina kreiptis į gydytoją?

Aktualu

Visuomenėje dažnai vartojamas posakis „atrodo, kad širdis iššoks iš krūtinės“ reiškia stiprų ar neįprastą širdies plakimą, kuris gali priversti susimąstyti ne tik apie tai, ar tinkamai rūpinamasi organizmu, bet ir sukelti nemenką išgąstį. Gydytoja Vidmantė Vilkė atskleidžia, kas gali sukelti širdies permušimus bei paaiškina, ko reikėtų imtis, kai taip nutinka.

Lietuva

2022-07-16 21:43

SAM: „Novavax" vakcina jau gali būti skiepijami vaikai nuo 12 metų amžiaus

Sveikata

Atsižvelgdama į Europos vaistų agentūros (EMA) rekomendaciją, Europos Komisija pakeitė COVID-19 vakcinos „Novavax" (gamintojas „Nuvaxovid") registracijos sąlygas ir leido ja skiepyti vaikus nuo 12 metų amžiaus. Registruotis vakcinacijai bus galima nuo liepos 15 dienos.

Lietuva

2022-07-14 15:06

Karo nuovargis mažina lietuvių aukas Ukrainai

Aktualu

Apie 300 Ukrainos, Baltarusijos ir Lietuvos vėliavomis bei plakatais nešinų žmonių šią savaitę Vilniaus Katedros aikštėje susirinko išreikšti paramos nuo Rusijos invazijos penktą mėnesį besiginančiai Ukrainai.

2022-07-14 08:41

Nežymūs savijautos pokyčiai gali byloti apie rimtą sutrikimą: gydytoja ragina pasitikrinti

Sveikata

Nuovargis, nemiga, nerimas, pablogėjusi atmintis, staigūs svorio pokyčiai bei suprastėjusi odos ir plaukų būklė – šie neigiami organizmo pokyčiai gali rodyti skydliaukės veiklos sutrikimus. Sutrikus jos veiklai, organizme gaminama per mažai arba per daug hormonų, negydoma būsena gali sukelti rimtas sveikatos problemas. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Dalia Kozlovienė pasakoja kaip atpažinti ir kaip išvengti skydliaukės sutrikimų.

Lietuva

2022-07-07 18:08

Šiauliečiai Lietuvos vyrų žolės riedulio čempionai

Aktualu

Šiaulių vyrų žolės riedulio klubas „Ginstrektė” pirmą kartą istorijoje tapo Lietuvos vyrų žolės riedulio čempionais.

Šiauliai

2022-06-30 13:10

Jaunimo muzikos festivalyje „Šiauliai gyvai 2022“ – įsimintinos renginių akimirkos ir išskirtinis finalas

Kultūra

Visą birželį Šiauliuose skamba Jaunimo muzikos festivalio „Šiauliai gyvai 2022“ muzika, vyksta plačiai žinomų menininkų kūrybos pristatymai. VšĮ „Sielai“, bendradarbiaudama su Fotografijos muziejumi, pristatė žiūrovams jau 6 iš 7 šiais metais numatytų renginių. Neabejotina festivalio reikšmė jauniesiems atlikėjams – jie turėjo galimybę pristatyti savo kūrybą profesionalioje scenoje, ugdyti kūrybines, asmenines ir socialines kompetencijas. Bendradarbiaujant su Lietuvos Raudonojo Kryžiaus draugija, renginių metu jau surinkta daugiau nei trys tūkstančiai eurų parama, kuri bus nukreipta Šiaulių regione apsistojusiems karo Ukrainoje pabėgėliams, ypač vaikams ir jaunimui, paremti. Organizatoriai, džiaugdamiesi sėkmingu projektu, paskutinę birželio dieną kviečia į finalinį šių metų renginį.

Šiauliai

2022-06-29 15:44

„Labai energingas“ žmogus, arba kur nuveda neatpažintos emocijos

Sveikata

Iš rankos išsprūsta puodelis ir kava aplaisto šūsnį dokumentų, pokšteli ant darbo stalo nutrenkiamas segtuvas, kabineto durys visa jėga sudunda atitrenkiamos į staktą (vestibiulyje laukiantis klientas nejaukiai apsidairo). Pakeltu tonu aprėkiamas niekuo dėtas kolega, toliau – auklėjamasis skambutis vaikui, įsakmiu balsu primenant nepavėluoti į sporto būrelį. „Tokia jau esu, – nuščiuvusiems kolegoms konstatuoja nuo pat ryto įsiaudrinusi darbuotoja, – aš labai energingas žmogus.“

Lietuva

2022-06-26 19:23

Gausus prakaitavimas ir jo priežastys: vaistininkė pataria, kaip sumažinti

Sveikata

Prakaitavimas– natūralus organizmo procesas, kurį dažniau patiriame užsiimdami aktyviomis fizinėmis veiklomis, taip pat esant aukštesnei lauko temperatūrai ar išgyvenant stresinę situaciją. Visgi, kai kuriems žmonėms gausus prakaitavimas ima trukdyti kasdienybėje ir gali sukelti itin didelį diskomfortą. BENU vaistinės ekspertė Inga Norkienė atskleidžia, kaip išvengti šios opios problemos ir paaiškina, kokie rimti sveikatos sutrikimai gali už to slėptis.

Lietuva

2022-06-18 20:35

A. Dulkys atmeta kritiką, kad valdant pandemiją neįsiklausyta į ekspertus

Politika

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys atmeta metiniame pranešime prezidento Gitano Nausėdos išsakytą kritiką, kad valdant koronaviruso pandemiją neįsiklausyta į ekspertus.

Lietuva

2022-06-16 12:32

Vaistininkė: jei jums sloga, geriau atidėkite skrydį lėktuvu

Sveikata

Artėjant atostogų ir skrydžių lėktuvu metui, vis daugiau gyventojų kraunasi savo kelioninius vaistų krepšelius. Vaistininkė dalijasi savo asmenine keliavimo patirtimi ir atkreipia dėmesį į sloguojančius keliautojus, kuriems tinkamai nepasiruošus gali grėsti net ausies būgnelio plyšimas ar infekcija.

Lietuva

2022-06-05 20:26

Skausmas menstruacijų metu gali virsti tikru iššūkiu: kaip su tuo kovoti?

Sveikata

Įprastai moteris kartą per mėnesį vargina nuo 4 iki 8 dienų trunkančios menstruacijos. Vienoms šis laikotarpis, nors ir sutrikdo planus, tačiau neapsunkina kasdienybės, o kitoms – menstruacijos asocijuojasi su bene nepakeliamu skausmu ir itin prasta savijauta. BENU vaistinės ekspertė Laura Mockutė paaiškina, jog už itin skausmingų menstruacijų gali slypėti rimtos problemos ir dalijasi patarimais, kaip jų išvengti.  

Lietuva

2022-06-04 17:21

Įvardijo ženklus, kuriuos siunčia organizmas, jei trūksta magnio

Sveikata

Organizmui ypač svarbaus mikroelemento magnio stoka gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku. To priežastis – paprasta: daugeliui sunku užsitikrinti reikiamos jo paros normos. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė sako, kad galima įvardyti ne tik apie šio mineralo trūkumą įspėjančius simptomus,  bet ir žmonių grupes, kurioms dažniausiai pasireiškia jo stoka.

Lietuva

2022-06-04 15:25

Sostinės centre tūkstantinė minia pajudėjo „Baltic Pride“ eitynėse už lygybę ir taiką

Aktualijos

Vilniaus centre, prie Bernardinų sodo, šeštadienį susirinkę tūkstančiai žmonių patraukė Baltojo tilto link, taip pradedami LGBTIQ bendruomenės eiseną „Už lygybę ir taiką“.

Vilnius

2022-06-04 14:18

Nenumokite ranka į padidėjusį kraujo spaudimą: gali baigtis net mirtimi

Sveikata

Kraujo spaudimas – biologinis rodiklis, didėjantis dėl daugelio veiksnių, tarp jų ir tų, apie kuriuos dažnas nesusimąsto. Pavyzdžiui, per didelio suvartojamo druskos kiekio ir nepakankamo elektrolitų, tokių kaip kalis, įsisavinimo. Anot Elektrėnų ir Marijampolės „MediCA klinika“ gydytojos kardiologės Jūratės Diržienės, šie du kraujospūdį didinantys faktoriai yra susiję su klaidingos mitybos įpročiais, o kad jie yra didžiulė problema, patvirtina Lietuvos populiacijos tyrimo rezultatai.

Lietuva

2022-06-03 18:18

Kodėl išsivysto ir kartojasi šlapimo takų infekcija?

Sveikata

Šlapimo takų infekcija – uždegimas, galintis pasireikšti bet kurioje šlapimo šalinimo sistemos dalyje, pavyzdžiui, šlaplėje ar šlapimo pūslėje. Infekcijos, klasifikuojamos į komplikuotas ir nekomplikuotas arba viršutinių ir apatinių šlapimo takų, gali varginti bet kurio amžiaus ir lyties atstovus. Anot Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro gydytojos urologės Vaidos Valentinaitės, nemažai moterų ir vyrų bent kartą gyvenime patiria šios ligos keliamą didelį diskomfortą ir nemalonius simptomus.

Lietuva

2022-06-02 20:06

Dažniausios lietuvių ligos: kurios kamuoja vyrus, o kurios – moteris?

Sveikata

Remiantis naujausiais Lietuvos higienos instituto tyrimais, lietuviai dažniausiai serga kraujotakos, endokrininėmis, kvėpavimo ir virškinamojo trakto ligomis, kiek rečiau – raumenų, kaulų bei onkologinėmis ligomis.

Lietuva

2022-06-02 18:48

Žinių vedėja L. Kairytė prabilo apie karjeros ir motinystės derinimą: atrodo, visi turi teisę kritikuoti, kaip tu atrodai

Veidai

Šeštadienio rytas teniso kortuose. Girdėti tik dunksintys kamuoliukai ir pergalės bei nusivylimo šūksniai. Tiesa, vienoje aikštelių nuotaika kitokia – mažiau susikaupimo ir daugiau juoko. Čia tenisą žaidžia kolegos – buvęs sporto žinių vedėjas Tomas Langvinis ir Lina Kairytė, LNK žinių vedėja.

Lietuva

2022-05-30 15:27

Jau­ni­mo mu­zi­kos fes­ti­va­lis „Šiau­liai gy­vai 2022“ – grįž­ta

Jaunimas

Pir­mą va­sa­ros mė­ne­sį Šiau­liuo­se skam­bės jau­ni­mo mu­zi­kos fes­ti­va­lio „Šiau­liai gy­vai 2022“ da­ly­vių kū­ry­ba. Nuo bir­že­lio 2 d. iki 30 d. fes­ti­va­lis kvie­čia į sep­ty­nis su­si­ti­ki­mus.  

Šiauliai

2022-05-29 22:51

Alergijos sezonas tęsiasi: vaistininkė atskleidžia, kuo skiriasi senosios ir naujosios kartos vaistai

Sveikata

Informacijos, kaip apsisaugoti nuo sezoninės alergijos – gausu. Tačiau kur kas dažniau iškyla klausimai, kaip išsirinkti tinkamiausius ir mažiausiai pavojingus vaistus nuo alergijos. Turintiems alergiją jau nesvetimi tokie žodžiai kaip senosios ir naujosios kartos antihistaminiai vaistai. Jiems puikiai žinomas ir pagrindinis šių kartų skirtumas: kol senosios kartos vaistai migdo, naujosios – leidžia džiaugtis aktyviu gyvenimu. Ką dar reiktų žinoti apie vaistus nuo alergijos ir kokių kitų skirtumų esama atskleidžia farmacininkė Jelena Deksnienė.

Lietuva

2022-05-28 19:30

B grupės vitaminai: kokią naudą organizmui jie sukuria veikdami kartu ir kiekvienas atskirai?

Aktualu

Dar XIX amžiaus pabaigoje medicinos mokslas konstatavo, kad žmogaus organizmui be angliavandenių, riebalų, baltymų, mineralų ir vandens yra reikalinga kita labai svarbi, bet tuo metu dar nežinoma medžiaga. Praėjus keliems dešimtmečiams, jai buvo suteiktas vitamino pavadinimas, kai mokslininkai atrado tiaminą, galintį išgydyti sergančiuosius sunkia nervus pažeidžiančia liga. Šiandien jis žinomas kaip vitaminas B1 ir kartu su kitais septyniais vandenyje tirpiais vitaminais sudaro B vitaminų grupę. Raseinių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Viktorija Eigirdienė sako, kad šie vitaminai itin svarbūs ne tik dėl bendro savo veikimo, bet ir kiekvieno iš jų atskirų funkcijų.

Lietuva

2022-05-24 19:35

Dusulys ir padidėjęs nuovargis – pavojingos ligos pranašai: kardiologė pataria, kokius tyrimus atlikti

Sveikata

Penktadienį V. Kudirkos aikštėje vykdytos širdies nepakankamumo savaitės akcijos metu dešimtadaliui pasitikrinti sveikatą išdrįsusių praeivių buvo rekomenduota kreiptis į šeimos gydytoją – jų gliukozės kiekis kraujyje žymiai viršijo leistiną ribą. Padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje tiesiogiai veikia kraujagysles, tačiau tai – tik vienas rodiklių, kurį turėtų sekti širdies sveikata besirūpinantys žmonės.

Vilnius

2022-05-22 20:37

Jaunimo muzikos festivalis „Šiauliai gyvai 2022“ grįžta su dar daugiau koncertų ir renginių

Kultūra

Pirmą vasaros mėnesį Šiauliuose skambės jaunimo muzikos festivalio „Šiauliai gyvai 2022“ dalyvių kūryba. Nuo birželio 2 d. iki 30 d. šiauliečius ir miesto svečius festivalis kviečia į 7 susitikimus: jaunųjų atlikėjų koncertus kartu su profesionalais atlikėjais ir jau plačiai žinomų menininkų kūrybą pristatančius renginius.

Šiauliai

2022-05-20 16:59

Slaugytojos per pandemiją: nuo ašarų iki pasididžiavimo jausmo

Sveikata

Sumuojant pandemijos patirtis akivaizdu, kad kovidiniuose skyriuose plušėjusiems medikams šis metas liks neišdildomas visam laikui. Išgyvenimų skalė buvo labai plati - nuo didžiulio nuovargio, iki euforijos. Apie tai, ką teko patirti pasakoja Respublikinės Klaipėdos ligoninės direktoriaus pavaduotoja slaugai Andželika Zavackienė.

Lietuva

2022-05-20 11:26

S. Skvernelis kritikuoja premjerės ir Seimo pirmininkės iniciatyvą atsisakyti visą parą trunkančios apsaugos

Aktualijos

Partijai „Vardan Lietuvos“ vadovaujantis ekspremjeras Saulius Skvernelis kritikuoja premjerės Ingridos Šimonytės bei Seimo pirmininkės Viktorijos Čmilytės-Nielsen iniciatyvą atsisakyti visą parą trunkančios apsaugos. Nors, anot S. Skvernelio, nuovargis yra suprantamas, tačiau valstybės pareigūnai privalo susitaikyti su šia, jo teigimu, psichologine našta.

Vilnius

2022-05-19 10:30

Gydytoja vaikų kardiologė Loriana Kilaitė: „Net ir lengvai persirgusiems COVID-19 infekcija vaikams gali atsirasti širdies komplikacijų“

Sveikata

Gydytoja vaikų kardiologė Loriana Kilaitė: „Net ir lengvai persirgusiems COVID-19 infekcija vaikams gali atsirasti širdies komplikacijų“.

Vilnius

2022-05-17 13:43

Nusilpęs imunitetas gali turėti skaudžių pasekmių: gydytoja ragina nenumoti ranka

Sveikata

Pavasaris atneša ne tik gerą nuotaiką bei norą mėgautis bundančia gamta, bet dažnai ir po žiemos sezono netikėtai pasirodžiusius organizmo negalavimus. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Gina Strockė teigia, kad vis daugiau pacientų kreipiasi dėl dažnų infekcinių ligų, nuolatinio nuovargio, raumenų skausmų, odos problemų, o tai – vieni iš nusilpusią imuninę sistemą indikuojančių ženklų. 

Panevėžys

2022-05-04 21:53

Ukrainietės su neįgaliais vaikais Lietuvoje: jos visos vienišos mamos – jų vyrai kare

Karas Ukrainoje

Ukrainoje pradėtas Rusijos karas jos gyventojus, milijonus moterų, vaikų, senelių išginė į saugesnes Europos šalis, tūkstančiai jų pasiekia ir Lietuvą. Bemaž 80 metų tokio karo nemačiusioje Europoje lėtai pajuda paramos ginkluote Ukrainai procesai, negreičiau išjuda ir biurokratiniai paramos pabėgėliams mechanizmai. Ar pastebime tarp atvykstančiųjų mamas su neįgaliais vaikais, kitas pažeidžiamiausias grupes? Kaip jos jaučiasi, ar pakankamos pagalbos sulaukia, ar integruosis pas mus, jei nebeturės kur sugrįžti?

Panevėžys

2022-05-02 14:34

Pirmasis gegužės antradienis – Pasaulinė Euromelanomos diena

Sveikata

Europos gydytojų dermatologų iniciatyva nuo 2008-ųjų metų, kasmet pirmąjį gegužės antradienį organizuojama akcija, skirta kovai su odos vėžiu ir melanoma – Euromelanomos diena. Tai yra visos Europos odos vėžio prevencijos projektas, kurio tikslas - skleisti informaciją apie odos vėžio prevenciją, ankstyvąją diagnostiką ir gydymą.

Šiauliai

2022-05-02 14:05

Lvive prieglobstį randa ir keturkojai karo pabėgėliai

Karas Ukrainoje

Didžiausias vakarų Ukrainos miestas Lvivas yra tapęs ne tik nuo karo baisumų bėgančių žmonių prieglobsčio centru, čia iš visos šalies gabenami ir namų bei šeimininkų netekę gyvūnai.

Pasaulis

2022-05-02 08:18

Karas Ukrainoje: 181 tūkst. ukrainiečių vaikų buvo priverstinai deportuoti į Rusiją

Karas Ukrainoje

68-oji Rusijos karo Ukrainoje diena. Rusijos pajėgų smarkiai subombarduoto ir apsiausto Ukrainos pietrytinio Mariupolio uostamiesčio taryba pranešė, kad pirmadienį ruošiamasi pradėti Jungtinių Tautų remiamą didelio masto civilių evakuaciją. Britų žvalgyba skelbia, kad rusai okupuotame Chersone sako įvedantys prie Rusijos rublį.

Pasaulis

2022-05-02 06:57

Šeimos gydytoja: kokius signalus siunčia organizmas, kai jam trūksta kalio ir magnio

Sveikata

Kalis ir magnis – du iš septynių svarbiausių mikroelementų, reikalingų tam, kad žmogus būtų sveikas. Dažnai nutinka, kad jų stoka jaučiama pavasarį dėl atsiradusio organizmo išsibalansavimo, tačiau šių mineralų trūkumas gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, nes daugeliui žmonių nepavyksta per parą užsitikrinti reikiamos jų dozės. Marijampolės „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Kristina Gelčienė aiškina, kodėl žmogui reikia kalio ir magnio bei akcentuoja, kad apie pasireiškusį šių mikroelementų trūkumą gali įspėti organizmo siunčiami signalai, o juos ignoruojant kyla rimtų nusiskundimų sveikata.

Panevėžys

2022-04-30 13:51

Skaudančios kojos: kada būtina pasitikrinti dėl venų varikozės?

Sveikata

Artėjantis šiltasis metų laikotarpis vis dažniau primena apie vieną iš labiausiai paplitusių ligų – venų varikozę. Negydomos išsiplėtusios arba varikozinės venos yra rimtas sveikatos sutrikimas, varginantis tiek moteris, tiek vyrus. Kas lemia ligos atsiradimą, kaip laiku ją diagnozuoti bei gydyti, pasakoja Baltijos Amerikos klinikos gydytojas kraujagyslių chirurgas Arūnas Grinkevičius.

Švenčionys

2022-04-19 09:44

Gydytoja apie paradoksą: galvos skausmą gali sukelti dažnas vaistų nuo skausmo vartojimas

Sveikata

Galvos skausmas – vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, kurį bent kartą gyvenime yra patyręs beveik kiekvienas. Šis negalavimas gali būti pirminis arba antrinis, o jo tipų ir priežasčių – daugybė. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Milda Mončytė akcentuoja, kad nepriklausomai nuo to, koks galvos skausmas kamuoja, jo negalima ignoruoti ar bandyti išgydyti pačiam. Geriausia – kreiptis profesionalios pagalbos, kad būtų nustatyta tiksli diagnozė ir sudarytas tinkamas gydymo planas.

Panevėžys

2022-04-17 15:02

A. Dulkys išlydėjo į Kyjivą vykstančius Lietuvos medikus: tikiu, kad jie padės kurti naują Ukrainą

Aktualijos

Penktadienį pirmąsias dvi medikų komandas į Kyjivą išlydėjęs sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys akcentavo, kad Lietuvos medicinos darbuotojai į Ukrainą išvyksta būtent tada, kai pagalbos ukrainiečiams labiausiai reikia.

Panevėžys

2022-04-15 13:03

Kuo naudingi apsilankymai druskos kambaryje?

Sveikata

Dar niekada nebuvo tiek daug grožiui bei sveikatingumui skirtų erdvių. Druskos kambarys – viena jų. Dėmesį verta atkreipti į tai, kad apsilankymai šiam kambaryje yra labai naudingi dėl įvairių priežasčių. Taigi, drąsiai galima teigti, kad čia lankytis turėtumėte kuo dažniau.

Panevėžys

2022-04-15 11:12

Perspėja visus tėvelius: trimetė vos nemirė, kai nuo „Kinder“ kiaušinio užsikrėtė pavojinga bakterija

Aktualijos

Trimetė mergaitė vos nemirė savo mamos akyse, kai užsikrėtė salmonelėmis nuo „Kinder Surprise“ šokoladinio kiaušinio.

Pasaulis

2022-04-13 20:56

Kaip prisijaukinti savo (pa)sąmonę ir paversti ją geriausia bičiule?

Sveikata

Vis daugiau išgirstame kalbant apie būtinybę rūpintis savo psichologine ir emocine sveikata. Vis dažniau išgirstame žodžius meditacija ir kvėpavimas, perskaitome ne vieną patarimą kaip padėti sau pasijusti geriau, ramiau, stabiliau. Tiesa, dažnai pritrūkstame motyvacijos ir laiko, neretai susigyvename su mus kamuojančiu stresu ir priimame jį kaip natūralią kasdienybę. Tačiau ilgalaikis stresas turi tiesioginės neigiamos įtakos mūsų sveikatai, todėl privalu laiku užkirsti jam kelią.

Panevėžys

2022-04-13 09:32

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Negalavimai pavasarį įspėja ne tik apie organizmo nusilpimą, bet ir apie nediagnozuotas ligas

Sveikata

Atsiradęs nuovargis, jėgų ir energijos stoka, didesnis mieguistumas ryte, nuotaikų svyravimai, nestabilus kraujospūdis, stipriau slenkantys plaukai, išsausėjusi oda ir pasikartojančios virusinės infekcijos – dažniausi nusiskundimai, kuriuos atėjus pavasariui įvardija pacientai. Šeimos gydytoja Rasa Vaičiulienė sako, kad suprastėjusi sveikata vargina ne tik dėl to, kad šiuo metų laiku žmogaus fizinė ir emocinė sveikata yra jautriausia įvairiems aplinkos veiksniams, bet ir dėl 4 priežasčių, susijusių su dažnomis klaidomis.

Lietuva

2022-04-12 20:52

Del­fi­nai – žais­min­gi ir ne­nuils­tan­tys te­ra­peu­tai

Mokslas

Gy­vū­nų te­ra­pi­ja itin sėk­min­gai tai­ko­ma neį­ga­lių­jų rea­bi­li­ta­ci­jo­je. Tei­gia­mą po­vei­kį pa­ste­bi ir pri­pa­žįs­ta gy­dy­to­jai. O koks šių už­siė­mi­mų po­vei­kis del­fi­nams, žir­gams ir šu­nims? Ar jie jau­čia­si ge­rai? Ar mes jų neiš­nau­do­ja­me? Gy­vū­nų ge­ro­vės ty­ri­mą at­li­kę Lie­tu­vos jū­rų mu­zie­jaus ir Kur­tu­vė­nų re­gio­ni­nio par­ko žir­gy­no moks­li­nin­kai ir pra­kti­kai nu­sta­tė, kad gy­vū­no ge­ro­vei tai ne­ken­kia, net prie­šin­gai – gy­vū­nai už­mez­ga emo­ci­nį ry­šį ir lau­kia sa­vo pa­cien­tų.

Klaipėda

2022-04-09 15:20

Būrimas Taro kortomis: ar partneris vertas jūsų?

Laisvalaikis

Kokius klausimus užduoti Taro kortoms kai norime sužinoti tarpusavio santykius? Kompetentingas požiūris į būrimą kortomis prasideda nuo teisingo klausimo sudarymo. Teisingus ir tikslius atsakymus galima gauti tik iš aiškiai suformuluotų klausimų. Jei esate lengvabūdiškai nusiteikusi, juokaujate, kartojate tuos pačius klausimus - gauti atsakymai neatitiks tikrovės. Į Taro kortas kreipiamasi su įvairiomis santykių problemomis – santykiai su artimaisiais, vaikais, mylimu žmogumi, sutuoktiniu, partneriais ir kolegomis.

Kazlų Rūda

2022-04-08 08:16

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Kazlų Rūda

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Sveikata

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

Kai maistas tampa streso ir nerimo malšinimu: dietologas patarė, kaip stabdyti emocinį valgymą

Aktualu

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.

Lietuva

2022-04-03 09:09

G. Landsbergis Slovakijoje: drauge turime teikti Ukrainai visą reikiamą humanitarinę ir karinę paramą

Politika

Bratislavoje, Slovakijoje, užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis susitiko su Slovakijos užsienio reikalų ministru Ivanu Korčoku. Ministrai aptarė Rusijos karinę agresiją Ukrainoje, paramą Ukrainai ir ukrainiečiams, bėgantiems iš karo siaubiamos šalies, galimas tolesnes tarptautines sankcijas Rusijai ir Baltarusijai, NATO rytinio flango saugumo stiprinimo priemones, energetinio saugumo iššūkius bei Lietuvos ir Slovakijos dvišalius santykius.

Kazlų Rūda

2022-03-31 09:58

Pozityvi kandidato patirtis atrankos procese – kaip ją suskurti?

Aktualijos

Ukmergė

2022-03-28 17:48

Nuolatinis nuovargis gali byloti apie vieno svarbaus vitamino trūkumą: gydytoja ragina pasitikrinti

Sveikata

Vitaminas D yra itin svarbus elementas, turintis didelį poveikį įvairioms organizmo sistemoms. Nepaisant to, su vitamino D trūkumu – ypač tamsiuoju metų laikotarpiu – susiduria aibė žmonių. Tai gali lemti nuovargį, raumenų skausmus ar net prislėgtą nuotaiką. Kada vertėtų susirūpinti ir kokiais būdais šias atsargas papildyti?

Kazlų Rūda

2022-03-26 22:14

Kodėl moterys dažniau kenčia nuo išsekimo?

Sveikata

Pastarieji pandemijos metai išsekino visus pasaulio gyventojus. Tačiau atlikti tyrimai parodė, kad daugiausiai dėl ilgalaikio nuovargio kenčia moterys. Išsekimo ribas nagrinėjusio mokslinio tyrimo metu buvo nustatyta, kad net dvi trečiosios moterų jaučiasi perdegusios ir pervargusios. Didžiausią neigiamą poveikį jaučia 25-34 metų dailiosios lyties atstovės.

Lietuva

2022-03-22 20:58

Negydoma miego apnėja gali baigtis insultu ar infarktu

Sveikata

Kokybiškas miegas žmogui bene toks pat svarbus kaip oras ar vanduo. Miegant nepakankamai arba nekokybiškai, ilgainiui nukenčia visas organizmas – medžiagų apykaitos, imuninė, endokrininė sistemos. Vienas iš dažnai pasitaikančių sutrikimų yra miego apnėja, ne tik pabloginanti gyvenimo kokybę, bet ir didinanti riziką susirgti kitomis ligomis.  

Šiauliai

2022-03-20 21:34

Įspėja apie venų varikozės pasekmes – paryškėjusios venos tik jos pradžia, laikui bėgant gresia rimtos komplikacijos

Sveikata

Venų varikozinė liga – lėtinio pobūdžio susirgimas, pasireiškiantis paryškėjusiomis paviršinėmis kojų venomis. Daugelis mano, kad šia liga vyrai neserga, o moterys susiduria tik su estetine problema. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kraujagyslių ligų centro gydytojas kraujagyslių chirurgas Viktoras Šliaužys sako, kad tai netiesa, nes liga išsivystyti gali nepriklausomai nuo asmens lyties ir amžiaus, o jos simptomai bei komplikacijos ne tik neigiamai veikia gyvenimo kokybę, bet gali sukelti rimtų komplikacijų.

Vilnius

2022-03-20 19:32

Gydytojas Petras Milius švenčia 90-metį: prisiminimuose – tik džiugios akimirkos

Veidai

Petrą Milių, buvusį Lazdijų ligoninės vyr. gydytoją, lazdijiečiai dažnai sutinka keliaujantį po miesto parką ar Lazdijų gatvėmis. Su žmona, taip pat buvusia medike Vanda Miliuviene jie yra pasižadėję dėl savo sveikatos pasivaikščioti kiekvieną dieną.   Bet ne dėl sveiko gyvenimo būdo šiandien „Lazdijų žvaigždė“ mini gerbiamą daktarą. Šią savaitę, vasario 23 dieną, jam sukako 90 metų. Gražus jubiliejus ir puiki proga prisiminti Lazdijų kraštui, jo žmonėms atiduotus metus, dar kartą lyg nuo gyvenimo kalvos apžvelgti geriausias gyvenimo akimirkas. O jų būta. Ir gana daug.

Alytus

2022-03-14 09:17

Svarbiausia gydytojo hematologo darbo dalis – surasti kraujo ligos priežastį

Sveikata

Užsitęsęs silpnumas, nuovargis gali varginti visai ne dėl pavasarinio vitaminų trūkumo ar kelių nemigos naktų. Vertėtų ypač susirūpinti, kai juos lydi galvos svaigimas, energijos stygius, dirglumas, oda pablykšta, padidėja limfmazgiai ar be priežasties atsiranda mėlynių. Tai gali būti vienos iš kraujo ar kraujodaros sistemos ligų simptomai. Šios ligos apima labai platų sutrikimų spektrą, tarp jų ir mažakraujystę, kuria sergančių žmonių Lietuvoje daugėja. Tačiau nepagrįsti mitai jas trukdo laiku nustatyti ir efektyviai gydyti.

Šiauliai

2022-03-07 11:34

Panevėžiečiai jungiasi į pagalbą ukrainiečiams: vyksta atsivežti karo pabėgėlių, aukoja daiktus, pinigus

Aktualijos

Rusijai atakuojant Kijevą ir kitas gyvenvietes Ukrainoje, Lietuvą pasiekia pirmieji iš karo veiksmų zonos pasitraukę ukrainiečiai. Kelios šeimos jau kuriasi ir Panevėžyje, o miesto bei rajono gyventojai ir toliau įvairiausiais būdai prisideda prie paramos Ukrainai.

Panevėžys

2022-03-01 15:53

Lietuvos policijos mokyklos kursantai sučiupo asmenį, įtariamą narkotinių medžiagų disponavimu

Kriminalai

Vasario 24-osios naktį vykusių naktinių mokymų metu Lietuvos policijos mokyklos kursantams ir instruktoriams įtarimą sukėlė 0.20 val. Garliavoje, Gedimino gatvėje automobilį apžiūrinėjantis vyriškis. Asmuo, pastebėjęs pareigūnus nuo automobilio atsitraukė ir bandė pasišalinti. Privažiavus prie vyriškio šis negalėjo tiksliai paaiškinti, ką šioje vietoje veikia, bendraudamas jaudinosi, vengė akių kontakto.

Kaunas

2022-02-25 09:50

Sergančiųjų COVID-19 liga skaičius Plungės rajono savivaldybėje po truputį mažėja

Aktualijos

Sergančiųjų COVID-19 liga skaičius Plungės rajono savivaldybėje po truputį mažėja  – vasario 21 dienos duomenimis, koronavirusu serga 861 asmuo. 

Telšiai

2022-02-22 10:12

Kai sveikuolių sieloj šventė

Laisvalaikis

Brėkšta šeštadienio rytas. Prekybos centro aikštelėje prie autobuso renkasi Elektrėnų sveikuo­liai ir sveikindamiesi draugiškai glėbesčiuojasi. Kol sveikuolių gretos pilnėja, į sutartą vietą rieda dar vienas autobusas su Vievio svei­kuoliais ir pirmininku Sauliumi Girčiu. Neilgai trukus autobusas pasirodo, dalis keleivių suskumba perlipti į kitą autobusą. Po grei­to persirikiavimo abu autobusai pa­juda į Lietuvos pajūrį, kuriame laukia ne tik tradicinė Stintų šventė, bet ir Ruonių maudynės.  

Vilnius

2022-02-21 11:04

Kiek rei­kia vi­ta­mi­no D ir ar ga­li­ma per­do­zuo­ti?

Sveikata

Vi­ta­mi­no D trū­ku­mas su­ke­lia kal­cio ir fos­fo­ro apy­kai­tos su­tri­ki­mų, dėl ko ga­li iš­si­vys­ty­ti kau­lų li­gos, to­kios kaip ra­chi­tas, os­teo­po­ro­zė ar os­teo­ma­lia­ci­ja. Ko­dėl jo pri­trūks­ta net kai­ti­nant sau­lei?  

Vilnius

2022-02-20 16:15

Su seksualinės funkcijos sutrikimais susiduria vis jaunesni vyrai

Sveikata

Greitėjant gyvenimo tempui, daugelis vyrų visiškai pasineria į kasdienius darbus ir aukštų lūkesčių bei standartų nulemtus rūpesčius. Siekdami karjeros ir materialinės gerovės, jie dažnai pamiršta asmeninį gyvenimą ir santykius su artimiausiais žmonėmis. Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytojas urologas Tomas Gudauskas teigia, kad nors pacientai į jį kreipiasi dėl įvairiausių sveikatos problemų, viena iš labiausiai keliančių nerimą yra vyrų lytinės funkcijos sutrikimai. 

Vilnius

2022-02-17 21:42

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?

Sveikata

Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.

Lietuva

2022-02-16 19:24

Šiau­liai ir šiau­lie­čiai 1978-ai­siais

Laisvalaikis

1978-ųjų va­sa­rio mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:

Šiauliai

2022-02-13 20:11

Smūgis kepenims: kodėl trūksta energijos ir kankina nuovargis?

Sveikata

Praūžus didžiosioms metų šventėms, bene kas antras lietuvis jaučia jų pasekmes dar ne vieną mėnesį  ir skundžiasi nuovargiu bei energijos trūkumu. Pasak žolininko, fitologo Virgilijaus Skirkevičiaus, riebus maistas ir alkoholis, kuriuos gausiai vartoja lietuviai,  suduoda rimtą smūgį vienam svarbiausių žmogaus virškinimo sistemos organų – kepenims.

Vilnius

2022-02-08 18:57

Alerginės reakcijos žiemą: kaip atpažinti ir ko imtis?

Sveikata

Šaltuoju metų laiku alergijos niekur nedingsta. O kartais gali pasireikšti ir tokios, kurias sunku net atpažinti. Vaistininkės Ingos Norkienės, pasitaiko ir šalčiui alergiškų žmonių, todėl svarbu laiku atpažinti simptomus ir žinoti, kaip teisingai sau padėti.

Vilnius

2022-02-06 14:13

4 netikėti omikron simptomai, kurių niekada neturėtumėte ignoruoti

Koronavirusas

Omikron dabar yra dominuojanti COVID-19 atmaina, todėl svarbu žinoti ženklus, kurių nereikėtų ignoruoti. Dauguma žmonių, užsikrėtusių šia atmaina, sako, kad jaučia įprastus peršalimo simptomus, tačiau yra ir kitų netikėtų požymių.

Vilnius

2022-02-04 19:43

Depresija sergančiam Andriui Kauno klinikose taikomas inovatyvus gydymas

Sveikata

Nuovargis, silpnumas, mieguistumas, spengimas galvoje, pesimistiškumas ir nuolatinis nerimas – tokie pirmieji simptomai prieš 20 metų Andriui išdavė depresiją. „Turėjau skaudžių išgyvenimų, kurie ir paskatino šios klastingos ligos atsiradimą, – prisimena vyras. – Gėriau vaistus, bet prieš dvejus metus pasijutau ypatingai prastai.“

Kaunas

2022-01-21 15:39

Elektros vis dar neturi 8 tūkst. vartotojų

Aktualijos

 Antradienio popietę elektros vis dar neturi 8 tūkst. namų ūkių. Pasak ESO atstovo Pauliaus Kalmanto, naujų gedimų neatsiranda, todėl jų mažėja. 

Vilnius

2022-01-18 16:50

Doktorantūra tarp aplodismentų ir ašarų

Mokslas

2013 m. podoktorantūros stažuotoja Katia Levecque, dėliodama galutinius Belgijos doktorantų anketinės apklausos štrichus, nusprendė įterpti keletą klausimų ir apie jų psichologinę savijautą. Gauti rezultatai atskleidė daugeliui doktorantų pažįstamą, tačiau viešai neafišuojamą šio studijų etapo pusę. Doktorantūra – tai ne vien sterilios laboratorijos, freskomis numarginti bibliotekų skliautai ir kolegų plojimai konferencijose. Palyginus su kitais išsilavinusiais žmonėmis, doktorantai 1,5 karto dažniau išgyvena nuolatinę įtampą, 2 kartus dažniau jaučiasi prislėgti, nelaimingi, negebantys susikaupti ir įveikti kasdienių sunkumų bei daugiau kaip 3 kartus dažniau jaučiasi niekam tikę. Nenuostabu ir tai, kad tik maždaug kas antras, įstojęs į doktorantūrą, sugeba finišuoti laikydamas rankose daktaro diplomą.

Vilnius

2022-01-18 14:29

Skrandžio opos – dažną lietuvį kankinanti sveikatos problema

Sveikata

Skrandžio opa – tai skrandžio gleivinės žaizda, atsirandanti sumažėjus skrandžio gleivinės apsauginiam barjerui ir skrandžio rūgščiai pažeidus skrandžio gleivinę. Opalige serga apie 10 proc. pasaulio gyventojų.

Vilnius

2022-01-17 07:00

10 ženklų, kad jūsų vaikas patiria patyčias

Jaunimas

Apie patyčias kalbama daug ir dažnai, tačiau iš mokyklų ir kitų ugdymo įstaigų jos nedingsta. Kaip sužinoti, kad jūsų atžala jas patiria, jei pats nenori apie tai kalbėti?

Vilnius

2022-01-16 11:57

7 požymiai, kad jums kritiškai trūksta vitamino C

Aktualu

Vitaminas C padeda užtikrinti itin svarbias žmogaus organizmo funkcijas, o jo trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Šis vitaminas yra stiprus antioksidantas, kuris padeda palaikyti sveiką širdį ir apsaugo nuo lėtinių ligų.

Lietuva

2022-01-15 14:40

Ką apie jūsų sveikatą sako galvos skausmas?

Sveikata

Pripažinkime, ne vienam mūsų yra tekę praleisti dieną lovoje kenčiant nuo nenumaldomo galvos skausmo. Kartais galvos skausmą kitą rytą jaučiame po linksmos naktelės su draugais, todėl pernelyg nesirūpiname, nes patys žinome šių pojūčių priežastį. Tačiau kokios mintys kyla tuomet, kai galvos skausmas atsiranda netikėtai? Neretai galvos skausmas, kaip ir kiti įvairūs skausmai, yra organizmo įspėjamasis ženklas: „Klausyk, bičiuli, tau kažko trūksta.“ Nors galvos skausmo priežastis gali būti tiesiog mažmožis, tačiau, deja, kartais tai gali byloti apie rimtą ligą. 

Vilnius

2022-01-13 20:28

Endometriozė: simptomus mėgdžiojanti ir sunkiai nustatoma moterų liga

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 1 iš 10 reprodukcinio amžiaus moterų, t. y. 190 mln. pasaulio gyventojų, serga endometrioze. Lietuvoje ši lėtinė ir nepagydoma liga diagnozuota 14,5 tūkst. pacienčių, tačiau, pasak gydytojos akušerės-ginekologės Akvilės Vilkaitienės, realūs skaičiai gali būti dar didesni. 

Vilnius

2022-01-10 06:30

Patarė, kaip valdyti nerimą, nemigą ir stresą: tebūnie tai šių metų pažadas sau

Sveikata

Švenčių laikotarpis gali būti apgaulingas. Nors viskas spindi puošniais žaisliukais, juntama pakili ir džiugi nuotaika, tačiau pastebimai padaugėja ir nerimą išgyvenančių žmonių. Jį sukelia ne tik pasiruošimas šventėms, bet ir besibaigiantys metai, naujų pasitikimas, buvusių ir būsimų tikslų išsikėlimas. Vaistininkė Laura Mockutė dalijasi patarimais, kaip svarbu ateinančiais metais skirti laiko sau ir pasirūpinti savo emocine būsena.

Vilnius

2022-01-07 18:58

Pastebėti du nauji omikron varianto simptomai

Koronavirusas

Pasaulyje ėmus plisti koronavirusui, ėmė ryškėti pagrindiniai simptomai, pagal kuriuos galima įtarti užsikrėtimą šia infekcija. Tačiau, virusui mutuojant, atsiranda naujų ligos variantų, turinčių savų simptomų. Kokius omikron varianto simptomus jau dabar išskyrė mokslininkai?

Vilnius

2022-01-06 20:12

Liekamieji reiškiniai persirgus COVID-19: nedelsdami kreipkitės į šeimos gydytoją

Sveikata

Per dvejus metus trunkančią pandemiją COVID-19 infekcija persirgo jau daugiau nei 0,5 mln. Lietuvos gyventojų. Deja, nemaža dalis pasveikusiųjų dar ilgai jaučia šios ligos pasekmes. Raginame nekentėti, nelaukti, kol varginantys simptomai praeis savaime, o kreiptis į savo šeimos gydytoją. Jis atliks tyrimus, įvertins sveikatos būklę, prireikus išrašys siuntimą specialisto konsultacijai. Taip pat patars, kokie kvėpavimo, mankštos ar atsipalaidavimo pratimai, atliekami namuose, gali padėti pasijusti geriau, sunkiausiems pacientams skirs medicininę reabilitaciją.

Vilnius

2022-01-05 11:40

Sveikatos specialistai įspėja: žmonės su antsvoriu dažniau skundžiasi širdies negalavimais

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos jau daugelį metų yra pagrindinė mirtingumo priežastis Lietuvoje, o remiantis statistikos duomenimis, kas 36 sekundes pasaulyje gyvybės netenka žmogus, kurį vargina įvairūs širdies negalavimai. Specialistai pastebi, kad didelė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis visų pirma kyla antsvorio turintiems asmenims. Nors dažniausia svorio kontrolės paskata yra noras atrodyti geriau, antsvorio atsikratymo kelyje kur kas svarbesni turėtų būti geresnės savijautos ir sveikatos tikslai. Kokius produktus vartoti ir kokių atsisakyti siekiant atitolinti širdies susirgimus bei kovoti su antsvoriu?

Vilnius

2022-01-03 18:49

Skriejimas maksimaliu greičiu su šuoliais iš Vaidoto Žalos išspaudė visas sultis

Sportas

Didesnių nesklandumų antrajame greičio ruože išvengęs „Teltonika Racing“ ekipažas, Vaidotas Žala ir Paulo Fiuza, užėmė 21-ąją vietą, tačiau kaip po finišo kalbėjo patys sportininkai, malonumo buvo nedaug – dideliu greičiu važiuojant linksmuosius kalnelius primenančia trasa jų nugaroms teko atlaikyti ne vieną stiprų smūgį.

Vilnius

2022-01-03 15:28

Politologai įvardijo kaip niekad intensyvių 2021-ųjų protestų priežastis: valdžios komunikacija tampa Achilo kulnu

Politika

Praėjus pirmiesiems dešiniųjų vadovaujamos Vyriausybės darbo metams, panašu, kad premjerei Ingridai Šimonytei teko susidurti su ne ką mažiau protestų nei ekspremjeras Saulius Skvernelis susidūrė per visus ketverius darbo savo Vyriausybėje metus. Politologų vertinimu, akivaizdu, kad pastaraisiais metais išaugusį protestų kiekį lėmė pasikeitusi pasaulinė situacija dėl kilusios COVID-19 pandemijos. Vis dėlto I. Šimonytės vadovaujamos Vyriausybės metais visuomenės nepasitenkinimas buvo išreikštas ir kitais klausimais – kone didžiausi mitingai kilo dėl partnerystės įstatymo, Stambulo konvencijos ratifikavimo.

Vilnius

2022-01-01 12:22

Vaistininkė: rytinis kavos puodelis – ne vienintelis būdas pabusti

Sveikata

Kiekvieno žmogaus fiziologiniai poreikiai yra skirtingi: ko pakanka vienam, kitam gali būti per mažai. Taip yra ir su miegu, kurio stygiumi skundžiasi daugelis. Vaistininkė pasakoja, kaip pasijusti žvaliam apsieinant be didelės kofeino dozės.

Vilnius

2021-12-27 07:00

Vitaminų trūkumas žiemą – kaip natūraliomis priemonėmis stiprinti imunitetą?

Sveikata

Pajutę nuovargio simptomus dažniausiai griebiamės vitaminų pakuotės – noras sustiprinti imunitetą itin aktualus šaltuoju metų laiku. Tuo tarpu vaistininkai sako, kad maisto papildai nėra vienintelis būdas stiprinti imunitetą, o neatsargus jų vartojimas gali būti netgi žalingas, ir pataria išbandyti natūralias priemones.

Vilnius

2021-12-21 07:00

Gruodžio 21-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gruodžio 21-oji – Žiemos saulėgrįža. Elnio devyniaragio šventė.

Vilnius

2021-12-21 06:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 20–26 dienoms.

Lietuva

2021-12-19 18:48

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 20–26 dienoms.

Lietuva

2021-12-19 18:48

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 20–26 dienoms.

Lietuva

2021-12-19 18:48

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 20–26 dienoms.

Lietuva

2021-12-19 18:48

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 20–26 dienoms.

Lietuva

2021-12-19 18:48

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 20–26 dienoms.

Lietuva

2021-12-19 18:48

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 20–26 dienoms.

Lietuva

2021-12-19 18:48

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 20–26 dienoms.

Lietuva

2021-12-19 18:48

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 20–26 dienoms.

Lietuva

2021-12-19 18:48

Prie geležinkelio pervažų – optinės apgaulės spąstai

Gatvė

Geležinkelių tinklo ir transporto kelių sankirtose Lietuvoje kasmet neišvengiama eismo įvykių. Kol vairuotojams bandoma įdiegti, kad atsargumas ir būtinas stabtelėjimas prie geležinkelio pervažų yra svarbiausia savisaugos taisyklė, draudikai atkreipia dėmesį į dar vieną niuansą. Pasirodo, adekvačiai situaciją vairuotojams trukdo įvertinti ir optinė apgaulė.

Vilnius

2021-12-18 16:50

Advento pasninkas naudingas ne tik sielai, bet ir kūnui

Aktualijos

Lapkričio 28-ąją prasidėjęs adventas tęsis iki pat Kristaus gimimo ir saulės sugrįžtuvių. Šiuo metu susilaikoma nuo sočių patiekalų – pasninkaujama. Nuo seno tikėta, kad advento laikotarpiu aplinkui klaidžioja piktosios dvasios, namus lankančios vėlės, todėl įvairiais draudimais stengtasi jų nesupykdyti.

Vilnius

2021-12-17 18:10

Veiviržėnų kultūros namų direktorė kultūros kartelės nenuleis

Veidai

„Esu veiviržėniškė nuo kojų pirštų iki plaukų galiukų“, – juokiasi nuo lapkričio 16 dienos Veiviržėnų kultūros centro direktorės pareigas pradėjusi eiti Neringa ŽEMGULIENĖ. Veiviržėnų kultūros centre ji dirba nuo 2016 m., iš pradžių ėjo renginių organizatorės pareigas, o vėliau tapo Meno skyriaus vadove. Naujoji direktorė sutiko papasakoti „Bangos“ skaitytojams apie save, atskleisti darbinius planus.

Klaipėda

2021-12-16 14:14

6 priežastys, kodėl verta išbandyti slidinėjimą

Laisvalaikis

Prasidėjusi žiema ne visiems kelia nemalonias emocijas – tie, kurie užsiima slidinėjimo sportu, netgi laukia šio sezono tam, kad ir vėl užsiimtų šia smagia veikla. Tiesa, reikėtų pastebėti, kad šis užsiėmimas ne tik yra smagus, bet ir lygiai taip pat gali būti labai naudingas. Jei vis dar svarstote, ar verta jį išbandyti, siūlome susipažinti su pagrindiniais slidinėjimo privalumais, kurie galutinai Jus įtikins tai padaryti.

Vilnius

2021-12-16 10:48

Gydytoja papasakojo apie itin dažnai pasireiškiančią ligą: viena iš priežasčių – nevisavertė mityba

Sveikata

Itin greitas gyvenimo tempas verčia mus jaustis pavargusiais ir silpnais, dažnai dėl to kaltiname stresą. Tačiau nuovargis bei energijos trūkumas gali byloti ir apie vieną ligą – mažakraujystę. Tai būklė, pasireiškianti kraujyje sumažėjus raudonųjų kraujo kūnelių arba hemoglobino kiekiui, kuris lemia nepakankamą organizmo audinių aprūpinimą deguonimi. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis mažakraujyste serga apie 30 proc. planetos gyventojų.

Vilnius

2021-12-15 20:19

Omikron: kokie simptomai kamuoja sergant?

Sveikata

Pasaulyje plintant gerokai greičiau perduodamam omikron koronaviruso variantui pastebėta, kad jis stipriai skiriasi nuo agresyviosios delta atmainos.

Pasaulis

2021-12-15 18:15

Airidija į „X faktoriaus“ repeticijas nuolat keliauja iš Kauno: „Nuovargis – begalinis, tačiau lieku pozityvi“

Veidai

Šį vakarą – dar vienas tiesiogiai transliuojamas TV3 muzikinio projekto „X faktorius“ finalas. Laidos metu dalyviai atliks savo mylimiausių atlikėjų dainas. Ir nors iš pirmo žvilgsnio galėtų pasirodyti, kad didžiojoje scenoje sudainuoti savo dievuko kūrinį yra svajonės išsipildymas, daugelis pripažįsta, kad toks dalykas neatsiejamas ir nuo įtampos. Dalyviai nenori nuvilti tiek savęs, tiek teisėjų.

Vilnius

2021-12-12 11:41

Tai­syk­lin­ga sė­dė­se­na pa­dės jaus­tis ge­riau

Sveikata

Dar­bas iš na­mų ta­po kas­die­ny­be, o daž­niau­siai tur­būt dir­ba­te ant ne­pa­to­gių kė­džių, minkš­tos so­fos, lo­vo­je. To­kios pa­dė­tys nė­ra er­go­no­miš­kos, to­dėl nu­le­mia kak­lo ir juos­me­ni­nės da­lies skaus­mus. Pa­nag­ri­nė­ki­me vie­ną iš pa­grin­di­nių pro­ble­mų, ku­ri at­si­ran­da esant ne­tai­syk­lin­goms sė­dė­ji­mo pa­dė­tims.  

Šiauliai

2021-12-10 14:07

Tuberkuliozė. Simptomai, priežastys ir profilaktika.

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Tuberkuliozė (TB) tai infekcinė liga, kurią sukelia tuberkuliozės mikobakterija (TM) (Mycobacterium tuberculosis), plintanti per orą su dalelėmis. Pagrindinis TM šaltinis yra žmogus, sergantis atvira plaučių TB forma. Negydomas TB sergantis žmogus gali mirti. Sergamumas plaučių tuberkulioze yra labai didelis. Manoma, kad tuberkuliozės mikobakterijomis yra infekuota daugiau kaip trečdalis pasaulio gyventojų, iš jų net 8-10 milijonų serga aktyvia tuberkulioze.

Šiauliai

2021-12-09 14:47

ES agentūros pritaria įvairių vakcinų nuo COVID-19 derinimui

Koronavirusas

Europos Sąjungos sveikatos apsaugos institucijos antradienį pritarė įvairių vakcinų nuo COVID-19 derinimui ir sakė, kad kai kuriais atvejais tai gali nulemti geresnį imuninį atsaką nei vienos kurios nors vakcinos naudojimas.

Vilnius

2021-12-07 19:25

Startuoja naujas verslo skelbimų portalas „Verslo bankas“

Verslas

Rinkoje šiomis dienomis pasirodė naujas, perspektyvus žaidėjas – verslo skelbimų portalas „Verslo bankas“. Jame talpinti savo skelbimus galės tiek parduodantys, tiek norintys įsigyti verslą. Tai puikus pagalbininkas norintiems startuoti verslo pasaulyje, plėstis ar, sekant ekonomiką, keistis.

Vilnius

2021-12-03 14:56

Psichikos sveikatos sutrikimas vyresniame amžiuje: kaip jo išvengti?

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Visame Europos regione kasmet daugėja vyresnio amžiaus asmenų, todėl susiduriama su dideliais iššūkiais – ilgas gyvenimas nebūtinai reiškia sveiką gyvenimą, dažnai atvirkščiai – ilga gyvenimo trukmė susijusi su didesniu sergamumu, neįgalumu bei mirtingumu.

Šiauliai

2021-11-30 09:14

Jonas Nainys prisipažino: viešbutis, kurį įsirenginėjo su žmona, jam nebepriklauso

Veidai

Ko gero nerastume žmogaus, nenorinčio praturtėti, o kur dar tai lydintis žinomumas, populiarumas, šlovė... Tačiau šiandien savo verslams vadovaujantys garsūs žmonės prisipažįsta, kad tuomet, kai juos turi, dirbi daugiau nei būdamas tiesiog samdomu darbuotoju. O tie, kurie ką nors kuria siekdami vienintelio tikslo – praturtėti, tikrai sulauks nesėkmės. Tad ko reikia, kad įkurtumėte sėkmingą, pelną nešantį verslą? Ir kokių klaidų, kurios joms kainavo tūkstančius, verslaujančios žvaigždės pataria nekartoti? Apie tai – šį pirmadienio vakarą, 20 val., LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“.

Vilnius

2021-11-29 14:36

Gąsdinanti tema: kaip atskirti hemorojų nuo žarnyno vėžio? Štai simptomai, kurie padės tai padaryti

Sveikata

Hemorojus ir vėžys gali turėti panašių simptomų, todėl svarbu žinoti skirtumą tarp jų. Sužinokite visus skirtumus ir ką daryti, jei manote, kad turite bet kurią iš šių ligų.

Vilnius

2021-11-25 21:54

U17 rinktinėje – penki elektrėniškiai

Sportas

Praėjusią savaitę Ledo arenoje ne rečiau nei lietuvių skambėjo ir latvių kalba. Penkias dienas­ ­arenoje  vyko jaunimo iki 17 m. ­sporto stovykla ir trejos Lietuvos U17 bei Latvijos U16 jaunimo rinktinių draugiškos varžybos. Į ­Lietuvos U17 rinktinę pakviesti 5 Dariaus Kasparaičio ledo ritulio mokyklos auklėtiniai. Siekti sportinių aukštumų jaunimo rinktinei padeda ir vienas mokyklos trenerių – Vladimir Deev.  

Vilnius

2021-11-22 15:07

Sveikatos specialistai: apie lytinę potenciją ir pašnabždomis užduodamus klausimus

Sveikata

Sveikatos specialistų teigimu, kalbėti apie lytinę potenciją vis dar yra tabu. To priežastys – potencijos sutrikimas kelia nepilnavertiškumo jausmą, be to, visuomenėje ilgą laiką apie lytiškumą ir su juo susijusias problemas nebuvo kalbama.

Vilnius

2021-11-20 21:56

Vitamino D trūkumas: nuo galvos skausmo iki kaulų lūžių

Sveikata

Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie vitamino D svarbą organizmui. Ir ne be reikalo – jo trūkumas gali paskatinti ne tik galvos ar raumenų skausmus bet ir sunkių ligų – astmos ir net onkologinių ligų atsiradimą bei vystymąsi. Panevėžio „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Simona Petkevičienė sako, kad nors vitamino D trūksta beveik visiems, tačiau didžiausią riziką turi pagyvenę žmonės, sportininkai ir krūtimi kūdikius maitinančios moterys.

Vilnius

2021-11-20 19:41

Už dovanotą gyvenimą – amžinas dėkingumas donorui ir jo artimiesiems

Veidai

Jautri istorija apie labai stiprią jauną moterį, apie dovanotą gyvenimą ir apie amžiną dėkingumą, sunkiai nusakomą žodžiais. Pamokanti istorija, kurią „Mūsų laikui“ papasakojo iš Jurbarko krašto kilusi 28 metų Agnė Girulė, jau devynerius metus gyvenimą su šeima kurianti Kaune – jauna mama su vyru augina du mažamečius vaikučius.

Tauragė

2021-11-10 14:25

Svarstoma galimybių pasą taikyti nuo 12 metų, atsisakyti testavimo

Koronavirusas

Vyriausioji šalies epidemiologė Loreta Ašoklienė sako, kad Vyriausybėje svarstoma galimybių pasą taikyti nuo 12 metų, panaikinti testavimosi alternatyvą, tačiau dėl šių pokyčių sprendimai dar nepriimti.

Vilnius

2021-11-08 08:16

Gal­vos skaus­mą ga­li­ma gy­dy­ti ir be vais­tų

Sveikata

Daž­nas esa­me pa­ty­rę ne­sal­dų ir iki kū­no gel­mių įsi­smel­kian­tį gal­vos skaus­mą. Ką to­kiu at­ve­ju da­ro­me? Ži­no­ma, puo­la­me raus­tis na­mų vais­ti­nė­lė­je ir ge­ria­me grei­tai vei­kian­čių tab­le­čių nuo skaus­mo. Ta­čiau ką da­ry­ti, kai vais­tai ne­be­pa­de­da, o su skaus­mu da­ro­si sun­ku gy­ven­ti? Ki­ne­zi­te­ra­peu­tė Jo­li­ta Ge­lū­nai­tė įsi­ti­ki­nu­si – gal­vos skaus­mą ga­li­ma gy­dy­ti ir be vais­tų.  

Šiauliai

2021-11-07 15:24

A. Dulkys apie pasitraukimą iš posto net negalvoja: ateis laikas, kai visi bus įvertinti, ne tik aš

Aktualijos

Opozicijos ir prezidento kritikos sulaukiantis Arūnas Dulkys sako net negalvojąs trauktis iš sveikatos apsaugos ministro pareigų. Ministras tvirtina, kad oponentų garsiai reiškiama kritika jo vadovaujamai ministerijai bei reikalavimai pašalinti jį iš Vyriausybės nė kiek nestebina.

Vilnius

2021-11-06 10:07

Pūslelinė: ar gali padėti dantų pasta arba trynimas auksiniu žiedu?

Sveikata

Rudeninė orų kaitą, šaltis, ultravioletiniai saulės spinduliai, stresas ir nuovargis, įvairūs peršalimai ar odos pažeidimai gali išprovokuoti organizme tūnančio herpesviruso aktyvumą – apie tai signalizuoja pūslelinių bėrimų susidarymas.

Vilnius

2021-11-04 20:03

Motinystė ne visada rožėmis klota

Sveikata

Moteris, išgyvenančias sudėtingą laikotarpį po gimdymo ar jaučiančias pogimdyminei depresijai būdingų simptomų, kviečiame registruotis (galima ir anonimiškai!) į nemokamas Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuro organizuojamas grupines psichologines konsultacijas. Grupės užsiėmimai vyks nuo lapkričio 12 d. iki gruodžio 10 d., penktadieniais, 17:00. Užsiėmimų trukmė apie 2 val. Grupę veda psichologė-psichoterapeutė Svaiga Beinorienė. Užsiėmimai vyks Tilžės g. 156, 411 kab. (Verslo centras "Talša"). BŪTINA REGISTRACIJA. Daugiau informacijos apie užsiėmimus gausite paskambinę tel. 867250620.

Šiauliai

2021-11-04 08:27

Kuo gali tapti ilgai negydoma lėtinė sloga?

Sveikata

Pasaulio vis dar nepaleidžiantis koronavirusas sezoninių peršalimo ligų, deja, reikšmingai nesumažino. Orui vis labiau vėstant, šios, kaip ir kasmet, puola didelius ir mažus. Ir nors visuomenėje kartais vis dar pajuokaujama, kad sloga – dar ne liga ir praeina savaime, Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja otorinolaringologė Inga Tamošaitienė atkreipia dėmesį, kad į slogą numoti ranka nevalia. Negydoma sloga gali virsti kamuojančia lėtine problema, kurios pasekmės kartais būna itin skaudžios.

Vilnius

2021-11-02 11:15

Gydytoja reumatologė: apie klastingą ligą, kuria moterys serga 13 kartų dažniau nei vyrai

Sveikata

Sisteminė raudonoji vilkligė – nežinomos kilmės, viena sudėtingiausių lėtinių reumatinių ligų, pasireiškianti sutrikusia imuninės sistemos funkcija ir autoantikūnų gamyba. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Reumatologijos centro gydytoja reumatologė Eglė Puncevičienė sako, kad šios klastingos ligos diagnostika yra sudėtinga dėl klinikinių reiškinių gausos, jos išgydyti neįmanoma, tačiau kontroliuoti galima.

Vilnius

2021-10-29 19:19

Perspėja dėl lapkričio 1-osios: šiemet situaciją gali keisti ir laikrodžiai

Gatvė

Norėdami uždegti žvakutes ant artimųjų kapų, dalis Lietuvos gyventojų lapkričio pradžioje ryžtasi ne tik aplankyti daugybę skirtingų kapinių, bet ir įveikti ilgus atstumus per visą šalį. Dėl to atsiradęs nuovargis, taip pat ir pablogėjusios eismo sąlygos bei padidėjęs eismo intensyvumas susijęs su išaugusiu eismo įvykių skaičiumi. Ekspertai dalinasi patarimais, kaip šias dienas kelyje praleisti kiek įmanoma saugiau.

Vilnius

2021-10-27 21:53

Tikrintis reikia ir sveikiems: kodėl svarbu neatidėlioti profilaktinio sveikatos patikrinimo?

Sveikata

Pasikeitusi mityba, sumažėjęs saulės šviesos kiekis ir vis dažniau užklumpantis nerimas – visa ši rudeninė puokštė atneša dažnesnius peršalimus ir lėtinių ligų paūmėjimą. Slengių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Ieva Rainienė sako, jog daugeliui šių negalavimų galima užkirsti kelią, kol pacientas dar net nepajuto pirmųjų simptomų – tereikia kartą per metus atlikti profilaktinius sveikatos patikrinimus.

Vilnius

2021-10-27 19:16

Praėjusiais metais prislopintas gripas niekur nedingo – gydytoja ragina pasiskiepyti

Sveikata

Gripas – ūmi virusinė kvėpavimo takų infekcija, kuri ne tik nesirenka žmonių pagal amžių, bet yra viena dažniausių ligų, sukeliančių epidemijas. Įgavęs pagreitį, oro lašeliniu būdu plintantis gripas kasmet susargdina tūkstančius gyventojų. Šeimos gydytoja Vilma Rucevičiūtė sako, kad gripo komplikacijų pasitaiko beveik kiekvieno sezono metu, nors to galima išvengti pasiskiepijus.  

Vilnius

2021-10-24 19:46

Sveikstant po sunkių širdies ligų itin svarbus socialinis palaikymas

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Neuromokslų instituto Elgesio medicinos laboratorijos mokslininkų grupės tyrimas leido išsiaiškinti, kad reabilitacijoje gydomiems asmenims, patiriantiems kardiologinių sutrikimų, būtinas socialinis palaikymas. Jis netgi galėtų padėti sumažinti šių asmenų patiriamą nuolatinio nuovargio jausmą.

Lietuva

2021-10-21 07:00

Vaikų koncentracijos stoka – „neišaugama“ problema, kurią įveikti galima tik treniruojantis

Aktualijos

Koncentracija – tai sugebėjimas susitelkti į vieną veiksmą taip, kad likusi aplinka netrukdytų. Jai sutrikus, vaikai tampa išsiblaškę, jiems sunku susikaupti, įsiminti informaciją, mintys šokinėja nuo vienos prie kitos, nepavyksta atlikti pavestų užduočių arba jos atliekamos ilgiau. Jeigu atpažįstate savo vaiką – vienintelė išeitis jam padėti yra specialios treniruotės.  

Vilnius

2021-10-19 19:13

Spalio 18 – Pasaulinė menopauzės diena

Sveikata

Kasmet, spalio 18 dieną minima Pasaulinė menopauzės diena. Nors su menopauze anksčiau ar vėliau susidursime visi, ir tos, kurios gimėme moterimis, ir tie, kurie su jomis gyvena - šis, natūralus moters gyvenimo laikotarpis, vis dar yra apipintas mitais ir nežinojimu, abejingumu ar nederamais juokeliais, klaidingomis diagnozėmis ar diagnozių nebuvimu. Tačiau taip būti neturėtų. Nes žinojimas yra galia.  

Šiauliai

2021-10-18 20:44

Laurynas Grigelis: ateityje norėčiau stoti ir už Lietuvos teniso rinktinės vairo

Sportas

Vienas geriausių visų laikų Lietuvos tenisininkų Laurynas Grigelis prieš nepilną mėnesį paskelbė baigiantis profesionalaus tenisininko karjerą. Visgi traumų išvargintas trisdešimtmetis klaipėdietis be teniso, kuriam atidavė daigiau nei du savo gyvenimo dešimtmečius, neliks. Italijoje L. Grigelis jau pradėjo trenerio karjerą. Su tinklalaidės „13 geimas“ vedėjais Tomu Ganusausku ir Ervinu Kvitkausku L. Grigelis dalinosi savo mintimis apie naująjį karjeros etapą, jame laukiančius iššūkius, talentingiausius jaunuosius Lietuvos tenisininkus, o taip pat dalinosi prisiminimais apie žaidimą už Lietuvos teniso rinktinę, saldžiausias pergales ir skaudžiausius pralaimėjimus.

Vilnius

2021-10-16 16:14

Vaistininkė atsako: kodėl ir kur dingsta apetitas?

Sveikata

Mityba yra vienas iš kertinių žmogaus gyvenimo poreikių, lemiantis ne tik fizinės, bet ir psichologinės sveikatos kokybę. Tačiau kartais žmonės susiduria su apetito stoka. Kodėl taip nutinka ir kaip susigrąžinti norą valgyti – atsako vaistininkė.

Vilnius

2021-10-13 21:54

Kaip pa­lai­ky­ti ge­rą psi­chi­kos svei­ka­tą?

Sveikata

Vie­nas pa­grin­di­nių vi­suo­me­nės svei­ka­tos prio­ri­te­tų – psi­chi­kos svei­ka­tos ge­ri­ni­mas ir pa­lai­ky­mas, ku­ris ypač svar­bus šiais pan­de­mi­niais lai­kais.  

Šiauliai

2021-10-08 13:21

Gripas ir COVID-19 – ne tas pats, bet nuo abiejų reikia saugotis panašiai

Sveikata

Vaistinės pradeda skiepyti nuo sezoninio gripo. Šiemet vakcinos Lietuvą pasiekė rekordiškai anksti ir BENU vaistininkė Laura Mockutė sako, kad skiepytis reikia jau dabar, nes peršalimo ligų smarkiai padaugėjo jau rugpjūčio pabaigoje ir galima prognozuoti, kad šis gripo sezonas nebus toks ramus, kaip pernai.

Vilnius

2021-10-03 17:48

Trys vėžio simptomai, į kuriuos nevalia numoti ranka

Sveikata

Kraujo vėžio tyrimų ir labdaros organizacijos „Blood Cancer UK“ atliktas tyrimas neseniai atskleidė, kad daugiau nei pusė suaugusiųjų negali įvardinti nė vieno kraujo vėžio simptomo, nepaisant to, jog tai yra trečia daugiausiai gyvybių nusinešanti vėžio forma Jungtinėje Karalystėje.

Vilnius

2021-09-27 20:43

Šiaulių sveikatos biuras sukvietė į tradicinį „Šeimos žygį“

Sveikata

Šį sa­vait­ga­lį ak­ty­vius šiau­lie­čius žy­giuo­ti po Kur­tu­vė­nų re­gio­ni­nio par­ko pa­žin­ti­nius ta­kus su­kvie­tė jau tra­di­ci­niu tam­pan­tis Šiau­lių mies­to sa­vi­val­dy­bės vi­suo­me­nės svei­ka­tos biu­ro or­ga­ni­zuo­tas ren­gi­nys „Šei­mos žy­gis 2021“.  

Šiauliai

2021-09-22 10:27

Pasvalio vėliava – Kazbeko viršukalnėje

Veidai

Prieš trejus metus rašėme apie tai, kaip mūsų kraštietis Linas Dobkevičius įkopė į Lobuche East viršukalnę Himalajuose ir 6119 metrų aukštyje iškėlė Pasvalio vėliavą. 

Panevėžys

2021-09-13 11:13

Didelė dalis persirgusių COVID-19 liga skundžiasi pablogėjusia sveikata

Koronavirusas

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Reabilitacijos klinika, atlikdama tyrimą, kurio metu įvertinti pacientų, persirgusių COVID-19 liga, liekamieji reiškiniai, šių metų gegužės-liepos mėnesiais surinko beveik 1300 respondentų duomenis.

Vilnius

2021-09-10 20:33

Specialistai: jei mirguliuoja ir žaibuoja akyse – arba pervargote, arba susirgote rimta akių liga

Sveikata

Žaibai, juodos muselės ar spalvoti ratilai – tai vaizdiniai, kuriuos tenka išvysti kai kuriems žmonėms. Pasak sveikatos priežiūros specialistų, kartais už to slepiasi nuovargis bei išsekimas, tačiau neretai ir rimtos akių ligos, tokios kaip tinklainės patempimas ir įplėšimas.

Vilnius

2021-09-08 18:42

Rudens daržovė cukinija: naudinga ir žalia, ir paruošta

Sveikata

Cukinijos, kaip kulinarinis produktų pasaulio chameleonas, yra žinomos dėl savo universalumo. Daugelis entuziastų cukinijas apdovanoja už ribotą kalorijų ir didelį maistinių medžiagų kiekį. Neišmatuojama ir cukinijų nauda, jos liaudies medicinoje buvo populiariai naudojamos peršalimui, uždegimams, vidurių užkietėjimui ir įvairiems kitiems negalavimams gydyti.

Vilnius

2021-09-04 14:42

A. Bilotaitė: žuvusio ugniagesio šeimai bus išmokėta kompensacija

Aktualijos

Pasienyje su Baltarusija žuvusio ugniagesio šeimai bus išmokėta kompensacija, taip pat – padengtos laidotuvių išlaidos, teigia vidaus reikalų ministrė Agnė Bilotaitė.

Vilnius

2021-09-01 12:40

Mokslo metai COVID-19 akivaizdoje: kaip Vilniuje į klases grįš mokiniai

Aktualijos

Naujų mokslo metų pradžia atrodys kitaip nei praėjusių pabaiga, tačiau viską lems ir pačių mokinių bei jų tėvų, globėjų požiūris į koronavirusą. Iki rugsėjo 1-osios likus kelioms savaitėms Vilniuje pasiskiepiję yra kiek daugiau nei trečdalis (38 proc.) 12–15 metų vaikų ir daugiau nei du trečdaliai – 70,2 proc. – 16-24 metų jaunuolių. Pamokoms mokyklose vykstant kontaktiniu būdu, klasėje nustačius užsikrėtimo atvejį, pasiskiepijusiems nuo COVID-19 arba turintiems antikūnų, izoliacija negrės.

Vilnius

2021-08-20 10:50

V. Čmilytė-Nielsen: skiepų priešininkus Lietuvoje ir Latvijoje sieja naudojama simbolika

Aktualijos

Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen sako, kad skiepų nuo koronaviruso priešininkus Lietuvoje ir Latvijoje sieja protestuose naudojama simbolika.

Lietuva

2021-08-18 18:36

Rugpjūčio 7-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Rugpjūčio septintoji, šeštadienis – 219-oji metų diena (šeštoji 31-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 146 dienos.

Vilnius

2021-08-07 06:00

Tu­riu bi­lie­tą į lais­ves­nį pa­sau­lį!

Sveikata

Nors vis dar su­si­du­ria­me su abe­jo­nė­mis ir sun­ku­mais, ku­riuos su­kė­lė CO­VID-19 pan­de­mi­ja, pa­ma­žu žen­gia­me iš­siilg­to gy­ve­ni­mo link ir skie­py­da­mie­si ku­ria­me vi­suo­ti­nį imu­ni­te­tą. Pi­lie­čiai iš skir­tin­gų ša­lies ra­jo­nų pa­sa­ko­ja apie tai, ko­dėl pa­si­ti­ki me­di­ci­na ir kaip jiems se­ka­si šian­dien, kai ga­li­me gy­ven­ti lais­viau.

Vilnius

2021-08-06 12:28

Vėžio diagnozė nebėra nuosprendis, bet gyvenimo pagrindą supurto

Aktualijos

Nors jau keletą metų Lietuvoje nėra tikslių duomenų, kiek iš viso žmonių serga vėžiu, ankstesni duomenys skelbia, kad sergamumas, nors ir nežymiai, tačiau kasmet auga. Sergamumo rodiklių kilimas gali būti susijęs ir su aktyvesne diagnostika. Vėžio diagnozę kasdien išgirsta apie pusšimtis lietuvių ir ji yra vienos iš penkių mirčių Lietuvoje priežastis.

Vilnius

2021-08-03 14:07

Paaugliai Lietuvoje nuo COVID-19 galės būti skiepijami ir „Moderna“ vakcina

Koronavirusas

Paaugliai Lietuvoje nuo COVID-19 galės būti skiepijami ir „Moderna“ vakcina, penktadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Vilnius

2021-07-30 10:33

„Kas lau­kia, per­si­rgus ko­ro­na­vi­ru­su?“

Sveikata

Pa­sau­li­nė pan­de­mi­ja pa­li­ko žy­mę dau­ge­lio gy­ve­ni­me, ne­pai­sant am­žiaus, ly­ties ar gy­ve­ni­mo bū­do, ta­čiau spe­cia­lis­tai įspė­ja – ko­ro­na­vi­ru­so lie­ka­muo­sius reiš­ki­nius ga­li­me jaus­ti dar pu­sę me­tų. Šian­dien kal­bi­na­mi skir­tin­gų ša­lies ra­jo­nų gy­ven­to­jai sa­ko ne­no­rin­tys grįž­ti į li­gos lai­ko­tar­pį ir džiau­gia­si ga­lin­tys vėl mė­gau­tis gy­ve­ni­mu.

Vilnius

2021-07-30 08:04

Medaliai valstybei, Juozui Zikarui ir lenkų dovana muziejui

Kultūra

Tokiu sukrautu kraičiu užvertos 37-osios medalio ir mažosios skulptūros kūrėjų stovyklos Telšiuose durys iki kitų metų. Bemaž 40 naujų profesionaliojo meno kūrinių papildė Žemaičių muziejaus „Alka“ meno kūrinių saugyklas, kuriose per beveik keturis dešimtmečius vykstančios stovyklos metus sukaupta daugiau kaip 600 medalių ir skulptūrų.

Telšiai

2021-07-29 11:00

Kardiologė atskleidė, kodėl virpa širdis ir kas svarbu pajutus simptomus

Sveikata

Aukštas kraujospūdis gali lemti prieširdžių virpėjimo atsiradimą – širdies ritmo sutrikimą, kuris bendroje populiacijoje nustatomas maždaug 3 proc. vyresnių nei 20 metų žmonių, rodo naujausi moksliniai tyrimai. Gydytojų kardiologų teigimu, Lietuvoje ir prieširdžių virpėjimas, ir arterinė hipertenzija, tai yra padidėjęs kraujospūdis, yra itin dažnos ir vis dar nepakankamai kontroliuojamos sveikatai pavojingos būklės.

Vilnius

2021-07-27 19:52

Skiepytis nuo erkinio encefalito galima visus metus

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamento (NVSC Panevėžio departamentas) specialistai įspėja, kad vasarą erkės ypač suaktyvėja. Sergamumo erkiniu encefalitu pakilimas Lietuvoje registruojamas birželio–spalio mėnesiais, kai gyventojai dažniau būna gamtoje. Kaip efektyviausiai apsisaugoti nuo šios pavojingos ligos, primena NVSC specialistai.

Vilnius

2021-07-23 06:30

Anykščiuose gimė naujas, sutelktinės kūrybos, festivalis „Atrask“

Laisvalaikis

Saulei toliau lepinant šiluma, o galbūt kankinant karščiu, pavėsyje šalia upės kalbinu Kasparą Bagdoną ir Vytautą Paukštelį, kurie vos pasibaigus karantino ribojimams Anykščių miškuose atrado naują festivalį, kuris taip ir vadinasi - „Atrask"!        

Utena

2021-07-20 20:11

Klastingasis skrandžio vėžys: kaip atpažinti ankstyvuosius simptomus?

Sveikata

Viena pavojingiausių vėžio formų yra skrandžio vėžys. Jo simptomai paprastai nepastebimi iki vėlyvos ligos stadijos, nes pradžioje jie būna labai neryškūs ir painiojami su įprastomis virškinimo problemomis. Vidutiniškai Europoje skrandžio vėžiu suserga 1–2 iš 100 vyrų ir 0,5–1 iš 100 moterų. Kokie simptomai įspėja, kad galite sirgti šia pavojinga liga?

Vilnius

2021-07-18 15:38

Ko netenkame gausiai prakaituodami karštą dieną

Sveikata

Pastarosiomis dienomis Lietuvoje temperatūra kyla neįprastai aukštai. Karštomis dienomis mūsų organizmas netenka daug skysčių, kurių neatstačius, gali sutrikti organizmo veikla. Ko netenkame prakaituodami ir kaip atstatyti organizmą karštomis dienomis, pataria dietistė Vaida Kurpienė.

Vilnius

2021-07-17 15:44

Amerika – ne tik svajonių, bet ir meškų bei skorpionų šalis

Veidai

Akimis neaprėpiama erdvė. Pasiklydimas naktį kopose ir nuovargio ašaros. Arba šaltas prakaitas, kai netoli tako pamatai drūtos vyriškos rankos storio barškuolę. Arba… ai, geriau skaitykite viską iš pradžių. Bet mintis, rašant šį straipsnį, buvo vienintelė: tokiai kelionei reikia labai gerai pasiruošti. Atsipalaidavimas, užsimiršimas – ir gali tapti pietumis kokiai meškai ar džiaugsmu skorpionui.

Marijampolė

2021-07-10 15:00

Ką ži­no­ti ser­gant pa­čiam ar slau­gant ki­tą?

Sveikata

Ge­rė­jan­ti epi­de­mio­lo­gi­nė si­tua­ci­ja ša­ly­je pa­ma­žu lei­džia grįž­ti į įpras­tą gy­ve­ni­mo rit­mą, bet klai­din­ga ma­ny­ti, kad jau ga­li­me gy­ven­ti lais­vai ir ne­var­žo­mai, nes pan­de­mi­jos grės­mei ir ka­ran­ti­no ri­bo­ji­mų at­nau­ji­ni­mui už­kirs­ti ke­lią ga­li­me tik ma­si­ne vak­ci­na­ci­ja. Pi­lie­čiai iš skir­tin­gų ša­lies ra­jo­nų pa­sa­ko­ja apie tai, kaip jiems pa­vy­ko įveik­ti ko­ro­na­vi­ru­są, ko­dėl ti­ki me­di­ci­nos moks­lu ir ko­kio­mis nuo­tai­ko­mis gy­ve­na šian­dien.

Vilnius

2021-07-08 11:19

Moterų seksualinis temperamentas pagal kraujo grupę

Laisvalaikis

Yra toks posakis - "tai mano kraujyje". Paprastai tuomet kalbama apie žmogaus talentą, profesiją. Tačiau kraujo grupė veikia ir seksualinį elgesį. Pasmalsaukime.

Vilnius

2021-07-03 15:56

Gydytojas įspėja vyresnio amžiaus žmones: vien saulės spindulių organizmo stiprinimui neužtenka

Sveikata

Vasarai įsibėgėjant, daugelis pamiršta skirti atitinkamą dėmesį savo organizmo stiprinimui, teigia medikai. Visgi jie atkreipia dėmesį, kad tam tikrų medžiagų trūkumas lietuviams būdingas ištisus metus, nepriklausomai nuo sezono. Ypatingai dėmesį turėtų atkreipti vyresnio amžiaus žmonės, kuriems tai gali lemti energijos stygių, raumenų skausmus ir silpną imunitetą. Kokios to priežastys ir simptomai pasakoja Vilniaus universiteto Vidaus ligų centro vadovas profesorius Virginijus Šapoka.

Vilnius

2021-06-30 20:45

Bendrijos „Pakruojo Viltis“ šeimų šventė

Laisvalaikis

Paskutinis birželio sekmadienis Sutrikusio intelekto žmonių globos bendrijos „Pakruojo Viltis“ nariams bei jų artimiesiems tapo įsimintinu ir nepaprastai smagiu. Po ilgos pertraukos būrys draugų susirinko Į Linksmučių pušyną kur įvyko jau tradicinė bendrijos „Pakruojo Viltis“ šeimų šventė.

Šiauliai

2021-06-28 15:10

Maisto netoleravimas ir alergija: kaip atpažinti ir ką reikėtų žinoti?

Sveikata

Maisto netoleravimas ir alergija – dažna šiuolaikinio žmogaus problema. Organizmui netoleruojant laktozės, glitimo ar kitų produktų, galimi įvairūs sveikatos sutrikimai. Alergija taip pat gali sukelti daug nemalonių pojūčių. Ypatingai, tai aktualu pavasarį ir vasarą, kai žydi augalai.

Vilnius

2021-06-28 10:25

Milijonai žmonių kenčia nuo ilgalaikio koronaviruso

Koronavirusas

Apklausus Anglijos gyventojus išsiaiškinta, jog daugiau nei trečdaliui žmonių, kuriems pasireiškė koronaviruso simptomai, jie truko bent 12 savaičių.

Pasaulis

2021-06-28 07:00

Skydliaukės sutrikimai – šiuolaikinio žmogaus bėda

Sveikata

Daugelis net nesusimąsto, kad nuolatinė nuotaikų kaita, nuovargis, slenkantys plaukai ar kūno svorio pakitimai gali būti susiję ne tik su nuovargiu, stresu ir netinkamu gyvenimo būdu, bet ir su skydliaukės sutrikimais. Maža liauka, išsidėsčiusi priekinėje kaklo dalyje, veikia beveik visas kūno funkcijas, o jos ligos gali sukelti itin pavojingų pasekmių.

Vilnius

2021-06-24 21:19

Ką svarbu žinoti apie tuberkuliozę?

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Kvėpavimo organų tuberkuliozė (TB) tai infekcinė liga, kurią sukelia tuberkuliozės mikobakterija (TM), plintanti per orą su dalelėmis. Pagrindinis TM šaltinis yra žmogus, sergantis atvira plaučių TB forma. Negydomas TB sergantis žmogus gali mirti.

Šiauliai

2021-06-21 13:54

Pir­mo­ji tau­to­dai­li­nin­kės man­da­la – iš smal­su­mo

Veidai

Feis­bu­ke akis už­kliu­vo už tau­to­dai­li­nin­kės Si­gi­tos Ud­ra­kie­nės kur­tų man­da­lų nuo­trau­kų. Pir­mo­ji min­tis, ki­lu­si, žvel­giant į spal­vin­gus įvai­rių raš­tų ap­skri­ti­mus, bu­vo: tur­būt nau­jas po­sū­kis tau­to­dai­li­nin­kės kū­ry­bo­je. Nek­ly­dau –  Si­gi­ta tvir­ti­na il­go­kai ne­su­lau­ku­si ki­birkš­ties ta­py­ti, o at­si­ra­dus man­da­loms, tar­si vėl vis­kas grį­žo į se­nas vė­žes.

Šiauliai

2021-06-20 18:01

8 bū­dai įsi­krau­ti ener­gi­jos

Sveikata

Sa­ko­ma, kad mums tiek me­tų, kaip jau­čia­mės pa­tys. Ta­čiau ką da­ry­ti, jei jau­čia­mės se­ni, pa­var­gę ir vos pa­vel­ka­me ko­jas? Štai ke­le­tas pa­ta­ri­mų, kaip su­si­grą­žin­ti išeik­vo­tą ener­gi­ją.

Vilnius

2021-06-20 15:12

Gydytoja apie „tyliąją ligą“: simptomų nėra, todėl dažnas net nežino, kad serga

Sveikata

Išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, Lietuvoje kasmet nusinešančių daugiausia gyvybių, padėtų pagrindinių jų rizikos veiksnių – aukšto kraujospūdžio ir didelio „blogojo“ cholesterolio kiekio kraujyje kontrolė. Tačiau problema, gydytojų teigimu, yra ta, kad padidėjusio cholesterolio neišduoda jokie simptomai, o ir aukštas kraujospūdis ne visada pasireiškia stipriais negalavimais. Dėl šios priežasties ligos neretai diagnozuojamos atsitiktinai arba tik tada, kai žmogus jau suserga infarktu ar insultu.

Vilnius

2021-06-20 13:33

Įsibėgėjančių karščių pavojai: organizmui būtinų mineralų netekimas

Sveikata

Kalbėdami apie organizmui svarbius vitaminus ir mikroelementus dažniausiai pagalvojame apie žiemos sezoną, kai sumažėjus šviežių vaisių ir daržovių organizmas jų natūraliai gauna mažiau. Vis dėlto, pasak Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Laboratorinės diagnostikos centro gydytojų, vasaros karščiai gali tapti rimtu išbandymu mūsų organizmui – mat gausiai prakaituodami kartu su organizmo skysčiais netenkame ir gyvybiškai svarbių mineralų.

Vilnius

2021-06-18 21:35

Ryte neturite apetito: kokiais atvejais tai gali būti pavojinga sveikatai?

Sveikata

Visi esame girdėję, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis. Bet tai dar nereiškia, kad ryte visi jaučiamės alkani. Kai kuriems žmonėms valgyti pusryčius gali būti tikras iššūkis, mat jie paprasčiausiai ryte neturi apetito ir praryti bent kąsnį maisto yra ypač sunku.

Vilnius

2021-06-16 17:40

Nuo psichikos sutrikimų neapsaugotas nei vienas – visi gali prieiti „lūžio“ tašką

Sveikata

Nors atrodo, kad šiltasis sezonas yra lengvesnis psichologiškai, jis džiugina ne visada. Kaip padėti sau ir aplinkiniams, kai jaučiame, kad įprasti dalykai nebeteikia džiaugsmo.

Vilnius

2021-06-12 21:05

Kankina nuolatinis nuovargis? 8 būdai įsikrauti energijos

Sveikata

Sakoma, kad mums tiek metų, kaip jaučiamės patys. Tačiau ką daryti, jei jaučiamės seni, pavargę ir vos pavelkame kojas? Laimė, yra daugybė paprastų būdų, kaip įsikrauti energijos. Kai kurie netgi atitolina senatvę. Štai keletas patarimų, kaip susigrąžinti išeikvotą energiją.

Vilnius

2021-06-12 14:06

Medikė, tapusi paciente: išgirdus išsėtinės sklerozės diagnozę, dangus maišėsi su žeme

Sveikata

Medikei Rūtai išsėtinė sklerozė diagnozuota prieš penkerius metus. Karjeristei, gyvenimą kruopščiai sustygavusiai jaunai moteriai tai prilygo mirties nuosprendžiui. Tačiau po gydymo Rūta ir vėl tiki laiminga pabaiga. Sportas, šeima ir psichoterapija šiuo metu yra pagrindinis jos gyvenimo variklis.

Vilnius

2021-06-03 21:11

Koronaviruso sukelta COVID-19 liga neužgožė kitų infekcinių ligų

Sveikata

Antrus metus Respublikinės Šiaulių ligoninės Suaugusiųjų infekcinių ligų skyriuje gydomi tik COVID-19 sergantys ligoniai. Sergantieji kitomis infekcinėmis ligomis, kurias sukelia ne tik virusai, bet ir įvairios bakterijos, neliko be medikų priežiūros.

Šiauliai

2021-06-03 09:50

Jaunojo buriuotojo užnugaris – besąlygiškai palaikanti šeima

Veidai

Vilkaviškiečiui Jokūbui Čėplai šis birželis ypatingas – po ilgų treniruočių ir įtempto darbo dvylikametis „Optimist“ klasės jachtos buriuotojas atstovaus Lietuvai Europos čempionate. Kad patektų tarp Lietuvos geriausiųjų, jaunasis sportininkas turėjo įveikti trejas atrankines varžybas, kuriose jautė tvirtą ir palaikančią tėčio Dainiaus Čėplos ranką. Aistra buriavimui uždegęs ir visur sūnų lydintis tėtis atviras – buriavimo sportas tikrai nelengvas, bet viską galima įveikti, kai jauti stiprų šeimos palaikymą.

Marijampolė

2021-06-02 09:49

M. Žukauskas pasitraukė iš „Šiaulių“ sporto direktoriaus pareigų

Sportas

„Šiaulių“ krepšinio klubo sporto direktorius Mindaugas Žukauskas pasitraukė iš užimamo posto. Kone penkerius metus įvairiose pareigose dirbęs legendinis Saulės miesto vyrų komandos krepšininkas apie savo sprendimą pirmadienį informavo direktorių Donatą Slaniną.

Šiauliai

2021-06-01 11:23

13 nuolatinio nuovargio priežasčių

Sveikata

Atėjus pavasariui daugelis mūsų pastebi jėgų trūkumą: gali sumažėti darbingumas, dienos metu vis dažniau apnikti mieguistumas, o vakare kankinti nemiga. Dažniausiai dėl tokio nuovargio apkaltinamas pasikeitęs sezonas, tačiau tai ne visai teisinga – chroniškas nuovargis gali slėpti tam tikras ligas ar vitaminų trūkumą. Taigi, kokios yra dažniausios nuolatinio jėgų stygiaus priežastys?

Vilnius

2021-05-17 21:27

Gydytojas A. Balčius dalijasi patarimais, kaip atstatyti organizmą persirgus COVID-19

Sveikata

Daugybė žmonių Lietuvoje jau pasveiko nuo COVID-19 ir grįžo į įprastinį kasdienį gyvenimą. Tačiau neretai pasitaiko nuogąstavimų, jog persirgus koronavirusu, jis palieka liekamuosius reiškinius organizmo sveikatai: vis dar jaučiamas nuovargis, apsunkintas kvėpavimas, pradingusi uoslė ar skonis. TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Arvydas Balčius dalinsis patarimais, kaip greičiau atsistatyti, sutvirtinti organizmą, sustiprinti imunitetą ir užkirsti kelią ateityje pasikartojančioms ligoms.

Vilnius

2021-05-15 08:48

Širdies ligos į pasą nežiūri: kaip apsisaugoti nuo kraujotakos sutrikimų ir kada būtina pasirodyti gydytojui

Sveikata

Šiuolaikiškas gyvenimo būdas ir diktuojamas tempas neabejotinai prisideda prie to, kad širdies ir kraujotakos susirgimų skaičius pasaulyje ir Lietuvoje kasmet auga. Deja, spaudimas širdies plote, jaučiama įtampa, padažnėjęs pulsas ir širdies permušimai vis dažniau lydi ne tik pagyvenusius, tačiau ir jaunus žmones. Specialistai įspėja, kad numoti ranka ir laukti kritinės ribos nereikėtų, o apsaugą didžiausią darbą atliekančiam žmogaus kūno raumeniui galima suteikti dar gerokai iki pasirodymo medikų kabinete.

Vilnius

2021-05-12 07:00

Seimo narys Linas Slušnys: dėl medikų perdegimo esame kalti visi

Aktualijos

Daugelis žino, kas yra diskriminacija, seksualinis priekabiavimas, psichologinis teroras, bandymas‚ „išėsti“ iš darbo, paskalos ir pan. Dabar visa tai sudėkime į vieną ir įsivaizduokime, kad žmogus, naudojant šias priemones, užpuolamas, skaudinamas, bauginamas mažiausiai kartą per savaitę, o gal net dažniau. Ypatingai mobingą darbe jaučia medicinos darbuotojai. Medikai tampa kone  tiek administracijos, tiek valdininkų išnaudojami vergai. Kai kurie medikai  bijo eiti į darbą, kad ir vėl netektų patirti: pažeminimo, išnaudojimo, emocinio smurto. Vis dažniau tenka išgirsti, kad medikas pakelia prieš save ranką dėl gydymo įstaigos administracijos netoleruotino elgesio. Ar pagaliau atsiras politinė valia, kad ši beprasmiška situacija liautųsi, kalbamės su LR Seimo sveikatos komiteto nariu Linu Slušniu.  

Klaipėda

2021-05-11 07:19

Ligoninės pacientai nuo COVID-19 ligos skiepijami tik sustiprinus sveikatą

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje gydomi prioritetinių grupių pacientai skiepijami nuo COVID-19 ligos Janssen vakcina. Tam, kad būtų pradėtas šis skiepijimas, Stacionare skiepijami tų pačių prioritetinių grupių asmenys, kaip ir kitomis vakcinomis. Tad dažnas jau turėjo galimybę pasiskiepyti, bet to neatliko, nes skiepas buvo atidėtas dėl sveikatos būklės.

Šiauliai

2021-05-07 15:52

„Moderna“ vakcina 12–17 metų paauglius apsaugo 96 procentų veiksmingumu

Koronavirusas

Farmacijos kompanija „Moderna“ ketvirtadienį paskelbė, kad pirmieji klinikiniai bandymai parodė, jog jos vakcina nuo koronaviruso 12–17 metų paauglius apsaugo 96 proc. veiksmingumu.

Vilnius

2021-05-07 09:28

Sunkiai dirbantiems medikams – saldžios dovanos ir nuoširdžios šypsenos

Aktualijos

Dažnai užtenka smulkmenos, menkiausio dėmesio, kad priverstum žmogų šypsotis. Jeigu tai taptų kiekvieno žmogaus kasdieniu ritualu, pasaulis būtų šviesesnis, – kad ir kaip banaliai beskambėtų ši frazė, joje yra daug tiesos. Net tris mėnesius kiekvieną penktadienio rytą Vilniaus Šv. Kristoforo Rotary klubas džiaugėsi medikų šypsenomis, sykiu šypsojosi ir šio klubo nariai, nes gerumas ir šypsenos užkrečiamos labiau už bet kokį virusą, tik pasekmės būna kitokios – užsikrečiama ne liga, bet šilta emocija, praskaidrinančia kasdienybę.

Vilnius

2021-05-04 13:45

12 žmogaus organizmui reikalingiausių mineralų

Sveikata

Nors puikiai žinome, kad vitaminai ir mineralai žmogaus organizmui yra gyvybiškai svarbūs, tačiau savo sveikata neretai susirūpiname tik tada, kai pastebime tam tikrus požymius, kad mūsų organizmui kažko trūksta. Dažniausiai tai būna silpnumas, nuolatinis nuovargis, apatija ir kt. Taigi, kokie mineralai žmogaus organizmui yra patys svarbiausi ir kokiuose maisto produktuose galima jų rasti?

Vilnius

2021-05-02 17:46

Skydliaukės problemos – daugelio negalavimų priežastis: ką reikia žinoti apie gydymą?

Sveikata

Skydliaukė yra vienas svarbiausių žmogaus organų, nuo kurio sklandžios veiklos priklauso daugelis organizmo funkcijų. Sutrikus skydliaukės hormonų apytakai gali kankinti nuovargis, nemiga, nerimas, suprastėti atmintis, išsausėti oda ir trūkinėti plaukai. Taip pat nustatytas ryšys tarp skydliaukės ligų ir padidėjusio cholesterolio kiekio, kartu didesnės širdies ir kraujagyslių ligų rizikos. Tad ką reikėtų žinoti apie skydliaukės sutrikimus ir jų gydymą?

Vilnius

2021-05-01 17:31

Trakų ligoninėje daugėja COVID-19 sergančių pacientų

Sveikata

Trakų ligoninėje nuo kovo 24 d. veiklą atnaujinusiame COVID-19 skyriuje darbo apimtys ir vėl intensyvėja – skyrius nuolat pildosi naujais sergančiais pacientais, kurių amžius jaunėja, o būklė sudėtingėja, tad ligoninės personalo darbo krūvis ir įtampa auga.

Vilnius

2021-04-30 15:11

Prezidento patarėjas sukritikavo Vyriausybės sprendimą perskirstyti vakcinas

Aktualijos

Prezidentūra kritikuoja Vyriausybę dėl sprendimo perskirstyti suplanuotas COVID-19 vakcinas, didesnę dalį jų skiriant sostinei. Prezidento vyriausiasis patarėjas Simonas Krėpšta sako, kad pats vakcinų perskirstymas, atsižvelgiant į epidemiologinę situaciją, yra galimas sprendimas, tačiau akcentuoja, kad pasirinktas jo įgyvendinimo būdas, apie jį vos prieš keletą valandų informuojant savivaldybių merus, yra netinkamas.

Vilnius

2021-04-29 08:56

Vitaminų ir mineralų trūkumą gali išduoti ir pasikeitęs vaikų elgesys

Mama kalba

Atsiradęs irzlumas, nenoras keltis ryte, nuovargis – tai dažni požymiai, kuriuos savo vaikų elgesyje pastebi tėvai. Būtent tai, anot „Eurovaistinės" vaistininkės Vilmantės Uselienės, dažnai išduoda, kad vaikams trūksta naudingų medžiagų.

Vilnius

2021-04-26 20:11

5 neįprasti simptomai, kurie gali įspėti apie širdies ligas

Sveikata

Diskomfortas krūtinėje dažnai siejamas su širdies priepuoliais. Tačiau yra ir mažiau žinomų simptomų, signalizuojančių apie širdies nepakankamumo požymius, vožtuvų problemas ir nereguliarų širdies darbą.

Vilnius

2021-04-25 17:28

Jaučiatės blogai? 10 priežasčių, kodėl turėtumėte pasitikrinti skydliaukę

Sveikata

Skydliaukė – maža kaklo liauka, kuri daro didžiulę įtaką jūsų kūnui. Skydliaukę tiesiogiai veikia stimuliuojantis ir reguliuojantis hormonas TSH, kuris yra atsakingas už mūsų metabolizmą, širdies plakimą, temperatūrą, nuotaiką ir kt. Sutrikusi skydliaukė gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Todėl labai svarbu, jei pajutote šiuos simptomus, būtinai pasitikrinti.

Vilnius

2021-04-22 20:44

Ligoninės gali spręsti, ar įsileisti imunitetą turinčius lankytojus

Aktualijos

Įsigaliojus leidimui globos įstaigose ir ligoninėse pacientus lankyti imunitetą įgijusiems žmonėms, sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys sako, jog dėl to galės nuspręsti kiekviena įstaiga.

Vilnius

2021-04-22 12:05

Per savaitę nuo COVID-19 paskiepyti 648 Molėtų rajono gyventojai

Sveikata

Per savaitę (balandžio 12-16 dienomis) nuo Covid-19 Molėtų rajone paskiepyti 648 asmenys: 66 Alantos, 36 Dubingių, 97 Čiulėnų, 48 Giedraičių, 24 Joniškio, 18 Mindūnų, 34 Suginčių seniūnijų, 148 Molėtų miesto gyventojai, 177 asmenys, priklausantys prioritetinėms grupėms.

Utena

2021-04-19 14:53

„Del­fi die­na“ – apie tai, kas vyks­ta da­bar

Aktualijos

„Žur­na­lis­ti­ka – tai ne dar­bas, o gy­ve­ni­mo bū­das“, – su­tar­ti­nai kar­to­ja ži­niask­lai­dos at­sto­vai. Ne ki­taip gal­vo­ja ir žiū­ro­vai, kas­dien ma­ty­da­mi te­le­vi­zi­jos žvaigž­des ek­ra­ne. Ką jau be­kal­bė­ti apie il­giau­sios Lie­tu­vo­je nau­jie­nų lai­dos „Del­fi die­na“ ve­dė­jas. Nus­teb­si­te: Kris­ti­nos Po­cy­tės ir Gre­tos Klim­kai­tės gal­vo­se – ne tik vi­sos ša­lies ir pa­sau­lio nau­jie­nos, bet ir dai­lė, dar­ži­nin­kys­tė ir dip­lo­ma­ti­ja.

Šiauliai

2021-04-15 16:46

6 idėjos poilsiui dviems

Laisvalaikis

Jei romantiniuose santykiuose patiriate rutiną, įtampą ar tiesiog esate pavargę nuo kasdienių rūpesčių ir atsakomybių, nebūtina leistis į tolimą kelionę ar ilgam laikui pasiimti atostogų.

Vilnius

2021-04-14 10:22

Panevėžio medikai ir Savivaldybės vadovai: „Vakcina šiai dienai vienintelė priemonė prieš COVID-19“

Sveikata

Jau daugiau kaip metus pasaulio, Lietuvos ir Panevėžio krašto žmonės gyvena pandemijoje – su COVID-19. Statistiniai duomenys rodo, kad pasaulyje šia liga užsikrėtė apie 125 mln., o Lietuvoje – daugiau nei 226 tūkst. žmonių.

Panevėžys

2021-04-12 11:37

8 požymiai, kad jau prasirgote COVID-19, bet to nesupratote

Koronavirusas

Manoma, kad vienas iš trijų žmonių, sergančių koronavirusu neturi simptomų. Ar kada susimąstėte, ar anksčiau sirgote COVID-19? Štai 8 požymiai, kad galbūt jau prasirgote šiuo virusu.

Vilnius

2021-04-09 20:58

Dažnėjantys neurologiniai susirgimai – karantino pasekmė?

Sveikata

„Plyštanti“ galva ar skausmo „surakinta“ nugara – ne tai, ką norėtume patirti karantino metu. Tačiau Kauno „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Radvilė Gabrinovičienė teigia, kad pastaruoju metu klinikoje pastebimas nugaros ir galvos skausmais besiskundžiančių pacientų antplūdis.

Vilnius

2021-04-05 15:30

Premjerė ragina laikytis karantino reikalavimų, kviečia skiepytis

Aktualijos

Premjerė Ingrida Šimonytė teigia esanti dėkinga Lietuvos žmonės už kantrybę ir supratimą bei ragina laikytis karantino reikalavimų, o turintiems galimybę pasiskiepyti ja pasinaudoti. 

Lietuva

2021-04-03 10:32

Nauja sąmokslo teorija: kas ta Margelono liga, kurią neva sukelia medicininėse kaukėse esantys parazitai?

Sveikata

Alternatyviose socialinių tinklų grupėse plinta nauja sąmokslo teorija, kurios šalininkai teigia, kad medicininėse kaukėse esą gyvena į šilumą reaguojantys parazitai, sukeliantys pavojingą ligą.

Vilnius

2021-03-31 11:08

Vilniuje ketinama iš dalies kompensuoti restoranų ir kavinių nuomos mokestį, panaikinti lauko terasų mokestį

Verslas

Vilniaus miesto savivaldybės surengtame susitikime su kavinių, barų ir restoranų atstovais sostinės mero patarėjas Karolis Žukauskas teigė, kad siekiant padėti šiuo metu uždarytam maitinimo sektoriui sklandžiai pradėti veikti sušvelnėjus karantinui bus siūloma nuomos kompensacijos bei nuomos termino pratęsimas, miesto tarybai bus siūloma atsisakyti terasų mokesčio rinkliavos.

Vilnius

2021-03-30 15:35

Po Conchitos Wurst įkūnijimo – Katažinos ašaros

Laisvalaikis

Ryškiausi Eurovizijos hitai – tokia šio šeštadienio „Muzikinės kaukės“ laidos tema. Dešimt talentingų žmonių įkūnys įdomiausius Europos ir Lietuvos atlikėjus, bandžiusius laimę ar nuskynusius pergalę geidžiamiausiame senojo kontinento muzikos konkurse.

Vilnius

2021-03-27 12:33

Savaitgalį įvedamas vasaros laikas: ekspertai pataria organizmą pratinti iš anksto

Aktualijos

Paskutinio mėnesio sekmadienio, kovo 28-osios, naktį suksime laikrodžių rodykles valanda į priekį. Metas po laiko persukimo tampa darbingesnis ir draudikams – pastebėta, kad tuomet šokteli avaringumo statistika.

Vilnius

2021-03-26 18:35

Svarbiausi penktadienio įvykiai: ribojimų sugrąžinimas ir privalomas testavimas

Aktualijos

Pateikiame svarbiausių penktadienio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalgą.

Vilnius

2021-03-26 16:21

Kovo 24-ąją minima Pasaulinė tuberkuliozės diena

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Kiekvienais metais minime Pasaulinę tuberkuliozės (TB) dieną, kovo 24 d., kad padidintume visuomenės informuotumą apie niokojančias tuberkuliozės pasekmes sveikatai, socialinius ir ekonominius aspektus ir sustiprintume pastangas nutraukti pasaulinę tuberkuliozės epidemiją. Data pažymėta 1882 m., kai daktaras Robertas Kochas paskelbė atradęs bakteriją, sukeliančią tuberkuliozę, o tai atvėrė kelią šios ligos diagnozavimui ir išgydymui. Tuberkuliozė išlieka viena mirtiniausių infekcinių žudikų pasaulyje. Kiekvieną dieną nuo tuberkuliozės miršta beveik 4000 žmonių ir beveik 28 000 žmonių suserga šia išvengiama ir išgydoma liga. Nuo 2000 m. Pasaulinės pastangos kovoti su tuberkulioze išgelbėjo maždaug 63 milijonus gyvybių.  

Šiauliai

2021-03-22 16:25

100 naujosios Vyriausybės darbo dienų: vertinimai skiriasi

Politika

Premjerės Ingridos Šimonytės vadovaujama Vyriausybė savaitgalį paminėjo savo šimtadienį. BNS žurnalistai paklausė verslo, profesinių sąjungų, akademinės bendruomenės, nevyriausybinių organizacijų, medikų ir švietimo atstovų, kaip jie vertina Ministrų kabineto veiklos pradžią.

Vilnius

2021-03-22 09:09

Pasirengimo stovyklą Turkijoje Šiaulių „Gintra“ baigė kovingomis kontrolinėmis rungtynėmis

Sportas

Šiaulių „Gintra“ savaitę trukusią pasirengimo sezonui stovyklą Turkijoje užbaigė kontrolinėmis rungtynėmis su pajėgia varžove – Kazachstano čempione „BIIK-Kazygurt“.

Šiauliai

2021-03-21 20:14

Galės atnaujinti pamokas gyvai, be pradinukų ir tėvų testavimo

Aktualijos

Vyriausybės nutarimu nuo šios savaitės 25-iose šalies savivaldybėse jų pasirinktose ugdymo įstaigose pradinukai mokomi mišriu būdu. Norą sugrįžti prie kontaktinio ugdymo modelio pareiškė beveik 60 mokyklų. Prienų rajono mokyklos kontaktinio pradinukų ugdymo kol kas neatnaujino.

Kaunas

2021-03-19 10:10

5 patarimai, kaip išsirinkti tinkamą čiužinį

Namai

Kokybiškas miegas labai svarbus kiekvieno žmogaus gyvenime. Pailsėję ir gerai išsimiegoję galime būti kur kas produktyvesni, todėl labai svarbu išsirinkti patogų ir kokybišką čiužinį.

Vilnius

2021-03-17 15:33

Augant nerimui dėl vaikų būklės, grįžimas į mokyklas primena Rugsėjo 1-ąją

Aktualijos

Dar kelioms mokykloms pirmadienį atvėrus duris pradinukams, grįžimas į klases primena Rugsėjo 1-ąją, o tėvai sako jaučiantys didelį palengvėjimą, nors jį ir temdo nerimas dėl galimos trečiosios koronaviruso bangos.

Vilnius

2021-03-15 14:12

Tūkstančiai žmonių varginančius COVID-19 simptomus jaučia ir praėjus metams nuo ligos pradžios

Koronavirusas

COVID-19 įprastai praeina per 2-3 savaites. Tačiau tūkstančiai žmonių pasveikę net nuo nelabai sudėtingų COVID-19 atvejų niekaip negali atsikratyti ilgai išliekančių simptomų. Kai kurie iš jų serga daugiau nei metus.

Pasaulis

2021-03-15 10:29

Pirmosios „Johnson & Johnson“ vakcinų dozės Lietuvą turėtų pasiekti balandį

Koronavirusas

Pirmosios „Johnson & Johnson“ vakcinos dozės Lietuvą turėtų pasiekti balandžio pabaigoje, sako Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) viršininkas Gytis Andrulionis.

Vilnius

2021-03-12 12:30

Dėl šalutinių reakcijų po skiepo iš sustabdytos vakcinos serijos – keliolika pranešimų

Koronavirusas

Sustabdžius skiepijimą nuo COVID-19 viena „AstraZeneca“ vakcinos serija, Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) teigia gavusi keliolika pranešimų dėl nepageidaujamų reakcijų, pasireiškusių po skiepo iš šios vakcinos serijos, tačiau tai – įprastos bet kokiam skiepui, nesunkios reakcijos.

Vilnius

2021-03-09 20:08

COVID-19 vakcinos: ko tikėtis?

Koronavirusas

Prasidėjus vakcinacijos procesui nuo COVID-19 Lietuvoje, viena iš labiausiai aptarinėjamų temų viešojoje erdvėje yra vakcinų šalutinis poveikis. Deja, tai, kad aptarinėjama, neretai apipinama gandais bei prieštaringais vertinimais, todėl Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ragina pasitikėti tik oficialiais mokslu pagrįstais šaltiniais ir medikais, o apie pastebėtus šalutinius vakcinų poveikius informuoti ne tik socialinių tinklų bendruomenę, bet ir šeimos gydytoją ar Valstybinę vaistų kontrolės tarnybą (VVKT).  

Vilnius

2021-03-09 08:18

Per du mėnesius registruota 1,2 tūkstančio nepageidaujamų reakcijų į vakcinas

Koronavirusas

Per du šių metų mėnesius registruota 1,2 tūkst. nepageidaujamų reakcijų į vakcinas, sako Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos viršininkas (VVKT) Gytis Andriulionis.

Vilnius

2021-03-04 10:17

I. Šimonytė: tie, kuriems nepatinka ši valdžia, galės 2024 metais išsirinkti tuos, kurie patiks

Politika

Premjerė Ingrida Šimonytė, komentuodama pastarosiomis savaitėmis įsiplieskusias diskusijas dėl Seimo Žmogaus teisių komiteto pirmininko Tomo Vytauto Raskevičiaus, sako, kad tie, kurie yra nepatenkinti Seimo komitetų pirmininkais ar apskritai dabartinės valdžios priimamais sprendimais, permainų pareikalauti galės per kitus parlamento rinkimus.

Vilnius

2021-02-28 13:51

Organizmo detoksikacija: nereikalingas kišimasis į kūno procesus ar reali nauda?

Sveikata

Organizmo detoksikacija – vienas iš labiausiai linksniuojamų terminų artėjant šiltajam sezonui. Vieniems tai badavimas, kitiems – įvairios sulčių dietos, tretiems – atsisakymas tam tikrų produktų ar natūralių žolelių nuovirai prieš miegą. Tačiau kas iš tiesų yra detoksikacija: laikina mada ar realią naudą organizmui duodanti praktika? O gal žmogaus organizmas yra prisitaikęs pats šalinti kenksmingas medžiagas ir specialių procedūrų nė nereikia? Ką reikia žinoti apie toksinus ir gerą savijautą, pataria BENU vaistininkėir sertifikuota asmeninė trenerė Jūratė Vaičiūnienė.

Vilnius

2021-02-24 20:40

Šilalės rajone nuo koronaviruso bus pradėti skiepyti vyresnio amžiaus gyventojai

Sveikata

Artimiausiu metu nuo COVID-19 ligos bus pradėti skiepyti 75–79 metų amžiaus ir vyresni rajono gyventojai. Su visais šios grupės gyventojais susisieks jų šeimos gydytojai  ir norinčius užregistruos skiepui.

Tauragė

2021-02-24 15:35

Vaistų kontrolės tarnyba: Reakcijos į „AstraZeneca“ vakciną beveik nesiskiria nuo kitų vakcinų

Koronavirusas

Nepageidaujamos reakcijos į „AstraZeneca“ vakciną beveik nesiskiria nuo kitų vakcinų sukeliamų reakcijų, BNS sako Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos atstovė Rugilė Pilvinienė.

Vilnius

2021-02-23 16:19

Dietologė įvardijo priežastis, kodėl net ir pavalgius kartais kamuoja alkio jausmas

Sveikata

Per karantiną daugiausia laiko leidžiant namuose įprantame nuolat užkandžiauti, nors alkio ir nejaučiame. Vis dėlto artėjant pavasariui dažniau susirūpiname savo sveikata, tad daugiau dėmesio pradedame kreipti ir į tai, ką dedame į burną. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, pastebi sveikesnio maisto tendencijas – pirkėjai atkreipia dėmesį į palankesnius produktus alkiui numalšinti ir krepšeliuose vis dažniau atsiduria šviežios daržovės bei vaisiai.

Vilnius

2021-02-19 19:03

Vilkaviškyje tęsiama vakcinacija: daugėja neatvykusių ir atsisakiusių skiepytis

Sveikata

Vilkaviįkio rajone toliau tęsiama gyventojų, priskiriamų prioritetinėms grupėms, vakcinacija nuo COVID-19 ligos.

Marijampolė

2021-02-18 09:21

Valstybinė vaistų kontrolė: nepageidaujamas šalutinis poveikis pasiskiepijus nuo COVID-19 ligos – normali organizmo reakcija

Koronavirusas

Socialiniuose tinkluose pastaruoju metu žmonės itin aktyviai dalijasi patirtimi po vakcinacijos nuo COVID-19 ligos. Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) atkreipia dėmesį, kad nepageidaujami šalutiniai poveikiai į vakcinas yra normali organizmo reakcija ir kad šią informaciją reikėtų pateikti tarnybai, o ne interneto platybėse. Taip pat pabrėžiama, kad visos Lietuvos rinkoje šiuo metu esančios vakcinos yra registruotos Europos Sąjungoje, o tai reiškia, kad jos yra saugios, veiksmingos ir atitinka visus ES kokybės standartus.

Vilnius

2021-02-17 12:54

Pasiskiepiję „AstraZeneca“ vakcina lieja apmaudą: šalutinis poveikis buvo toks stiprus, kad prireikė greitosios

Koronavirusas

Socialiniuose tinkluose plinta pasiskiepijusių „AstraZenica“ vakcina lietuvių skundai. Kai kurie tikina, kad po skiepo pasireiškė toks stiprus šalutinis poveikis, kad neapsieita ir be medikų pagalbos.

Vilnius

2021-02-14 21:45

La­kuo­ti na­gai ir pul­sok­si­met­ras – ne­su­de­ri­na­mi

Grožis

Ko­ro­na­vi­ru­su už­sikrėtę žmonės ga­li jaus­tis taip, tar­si kvėpuotų iš­retė­ju­siu oru aukš­tai kal­nuo­se – plau­čių už­de­gi­mas yra vie­na komp­li­ka­cijų. Ser­gan­čiųjų krau­jo įsi­so­ti­ni­mo de­guo­ni­mi lygį ma­tuo­ja ant pirš­to se­ga­mas pul­sok­si­met­ras. Kaip vei­kia šis prie­tai­sas?

Vilnius

2021-02-14 12:35

Skiepytis nuo COVID-19 infekcijos patartina ir sergantiems epilepsija

Koronavirusas

Kasmet vasario mėnesį minima Europos epilepsijos diena, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į šią ligą ir gyvenimo ja sergant specifiką. Prasidėjus skiepijimams COVID-19 vakcina, epilepsija sergantiesiems (bei jų artimiesiems) aktualu sužinoti, ar tai nepavojinga.

Vilnius

2021-02-13 12:23

Į komandą sugrįžusi Simona Veličkaitė: didžiausią įtaką padarė didelis noras žaisti futbolą

Sportas

Neprabėgus nei metams po to, kai Simona Veličkaitė tapo mama, ilgametė Šiaulių „Gintros“ ir Lietuvos nacionalinės moterų rinktinės saugė grįžo į aukščiausią lygį.

Šiauliai

2021-02-12 14:33

Ir akims reikia mankštos

Sveikata

Karantino metu pasikeitus įprasto gyvenimo sąlygoms, reikėtų didesnį dėmesį skirti vaikų sveikatos ir imuninės sistemos stiprinimui. Labai svarbu sveikai maitintis, pakankamai judėti, kuo daugiau laiko praleisti natūralioje dienos šviesoje ir gryname ore. Stiprinant vaikų sveikatą ne mažiau svarbus dėmesys ir regos higienai.

Tauragė

2021-02-11 15:26

Namuose – augintinis, kurį bučiuojame ir glostome: kokios grėsmės šeimininkų sveikatai?

Sveikata

Glaudus ryšys tarp žmonių ir augintinių gerina tiek psichinę, tiek fizinę sveikatą, tačiau tuo pačiu gali lemti ir infekcinių bei parazitinių ligų pasireiškimą. Vaistininkė pataria, kaip išvengti šių ligų ir kaip gydytis jau susirgus. 

Vilnius

2021-02-08 19:55

„AstraZeneca“ vakcina yra saugi, efektyvi ir atitinka visus ES kokybės standartus

Koronavirusas

Viešojoje erdvėje pradėjus sklisti informacijai, kad Lietuvoje vyresni žmonės nebus skiepijami vakcina „AstraZeneca“, nes neva trūksta duomenų apie jos saugumą, Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) atkreipia dėmesį, kad ši žinia yra neatitinkanti tikrovės. Taip pat pabrėžia, kad vakcina yra registruota Europos vaistų agentūros. Tai reiškia, kad ji yra saugi, efektyvi ir atitinka visus Europos Sąjungos kokybės standartus.

Vilnius

2021-02-07 15:29

Tyrimas: ar COVID-19 persirgusiems pacientams užtenka tik vienos vakcinos dozės?

Koronavirusas

Pasaulyje toliau plintant COVID-19 atvejams, vakcinacija yra laikoma vieninteliu įmanomu būdu apsisaugoti nuo užkrečiamos viruso atmainos. Tačiau kai kurie skeptikai atkreipia dėmesį į šalutinį vakcinos poveikį.

Vilnius

2021-02-04 16:45

Alytaus savivaldybė svarsto nutraukti sutartį su prastai miesto kelius valančia įmone

Gatvė

Alytaus miesto savivaldybė svarsto nutraukti sutartį su prastai miesto kelius valančia įmone „Raguvilė“ – šiai bendrovei jau skirta beveik 7 tūkst. eurų bauda.

Alytus

2021-02-03 16:14

Keturi dažniausi koronaviruso atmainos simptomai – į ką reikėtų atkreipti dėmesį

Koronavirusas

Tiems, kuriems buvo nustatytas naujas koronaviruso atmainos variantas pastebėjo, kad turi kitokių simptomų nei tie, kuriems buvo nustatytas įprastas koronavirusas. Yra keturi dažniausiai pasitaikantys požymiai, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį.

Vilnius

2021-01-31 22:32

Biržų rajone – 7 nauji koronaviruso atvejai

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro informacinės sistemos „Juvare“ duomenimis, sausio 28 d. Biržų rajone patvirtinti 7 koronaviruso infekcijos atvejai.

Panevėžys

2021-01-29 12:01

Pa­sis­kie­py­da­mi sau­go­me sa­vo ir ap­lin­ki­nių svei­katą

Sveikata

Ko­ro­na­vi­ru­so pan­de­mi­ja yra did­žiu­lio mas­to pa­sau­linė krizė, pa­lie­kan­ti skaud­žius pa­da­ri­nius ir tu­rin­ti mil­ži­nišką nei­giamą po­veikį ne tik žmo­gaus svei­ka­tai, bet ir so­cia­li­niam bei eko­no­mi­niam gy­ve­ni­mui. No­rint grei­čiau grįžti į įprastą ru­tiną ir ap­ka­bin­ti se­niai ma­tytą ar­timą žmogų, yra būti­nas vi­suo­ti­nis imu­ni­te­tas, o jį įma­no­ma su­for­muo­ti tik skie­pi­jan­tis. Apie ko­ro­na­vi­ru­so vak­ci­na­ci­jos svarbą, iš­tirtą skiepų efek­ty­vumą ir de­zin­for­ma­ciją kal­ba San­ta­ros kli­nikų di­rek­to­rius me­di­ci­nai, gy­dy­to­jas he­ma­to­lo­gas Val­das Pe­če­liū­nas. Taip pat ak­to­riaus Ma­riaus Jam­pols­kio žmo­na Re­na­ta Jam­polskė da­li­ja­si sa­vo šei­mos skie­pi­ji­mo­si pa­tir­ti­mi ir pa­sa­ko­ja, kodėl pla­nuo­ja skie­py­tis ir nuo ko­ro­na­vi­ru­so.

Šiauliai

2021-01-29 09:50

COVID-19 vakcinos: ką turėtume apie jas žinoti?

Koronavirusas

Skiepijimas COVID-19 vakcina pradėtas praeitų metų pabaigoje. Tačiau vis dar kyla klausimų, kas tai per vakcina, kaip ji veikia ir kada galima tikėtis jos poveikio. Interviu apie tai – su gydytoja infektologe Monika Kulieše, kuri atsako į aktualiausius klausimus apie šiuo metu pasaulyje sukurtas vakcinas nuo SARS-CoV-2 viruso.

Vilnius

2021-01-28 19:04

Sunkia COVID-19 forma persirgęs pasvalietis Virginijus: gydytojai jau ne kartą mane išgelbėjo

Sveikata

COVID-19 liga neaplenkė ir Pasvalyje gyvenančio Virginijaus, kuriam beveik prieš 19 metų Kauno klinikose buvo transplantuotas inkstas. „Bijojau užsikrėsti šia liga, nes su žmona slaugome mano 84-erių metų mamą, tačiau taip atsitiko, kad susirgau aš“, – savo istoriją pradeda pasakoti vyras.

Panevėžys

2021-01-28 11:27

Dėl pandemijos darbo netekusi alytiškė pasinėrė į savanorystę ligoninėje

Veidai

Alytiškė Loreta Šilingytė (26 m.) dar lapkričio mėnesį, dėl karantino sukeltų padarinių tapusi bedarbe, nenuleido rankų ir ėmėsi prasmingos veiklos – savanorystės. Vis drąstiškai augant sergančiųjų koronavirusu skaičiui, mergina ryžosi savanoriškai padėti Alytaus apskrities S. Kudirkos medikams.

Alytus

2021-01-25 14:58

Verk­ti bi­jo­me, bet ne­reikėtų

Sveikata

Emo­cijų per­tek­lių šio­mis die­no­mis dau­ge­lis žmo­nių iš­lie­ja verk­da­mi. Ver­ki­mas žmo­gaus or­ga­niz­mui yra ne­tgi nau­din­ges­nis nei šyp­so­ji­ma­sis, pa­ste­bi spe­cia­lis­tai.

Šiauliai

2021-01-24 16:57

Gautos kelios dešimtys pranešimų apie nepageidaujamas COVID-19 vakcinos reakcijas

Sveikata

Iš viso nuo vakcinacijos nuo COVID-19 pradžios gautos kelios dešimtys pranešimų apie nepageidaujamas reakcijas, pavieniai žmonės pranešė apie kelias dienas besilaikiusią aukštą temperatūrą, pykinimą.

Vilnius

2021-01-24 10:57

Epidemiologas perspėja: „koronaviruso liežuvį“ galima laikyti nauju viruso ligos simptomu

Koronavirusas

Sveikatos ekspertai fiksuoja naujus ir neįprastus COVID-19 ligos simptomus. Karščiavimas, nuovargis ir sausas kosulys labiausiai paplitę viruso požymiai, tačiau neseniai pacientams nustatytas ir keistas simptomas, sukeliantis infekciją burnoje.

Pasaulis

2021-01-20 19:41

Alytaus Covid reanimacijoje dirbanti gydytoja: „Tuščia vieta skyriuje ilgai nebūna“

Sveikata

„Kai pavasarį sulaukėme pirmųjų užsikrėtimų koronavirusu, žinojau, kad dirbti bus sunku, bet kad bus taip sunku, tikrai neįsivaizdavau“, – pasakojo šiemet rezidentūros studijas baigsianti gydytoja anesteziologė-reanimatologė Ramunė Jakubauskaitė (28 m.). Darbas Kauno klinikose ir Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninės Covid reanimacijos ir intensyvios terapijos skyriuje jai suteikia galimybę matyti tikrąjį pandemijos veidą ne tik regioninėje, bet ir vienoje didžiausių šalies gydymo įstaigų. Be to, jai kaip jaunai gydytojai ši patirtis leidžia užsigrūdinti tiek psichologiškai, tiek profesinėje srityje. Deja, atlaikyti aplink tvyrančią psichologinę įtampą jai, kaip ir daugeliui kitų medikų, darosi vis sunkiau.

Alytus

2021-01-18 08:40

Psichologė pataria tėvams, kaip elgtis su maištaujančiais savo vaikais

Aktualijos

„Padėkite, nebesusitvarkau ir su vaiku, ir su savimi“, – tokiais žodžiais į vaiko teisių apsaugos specialistus neretai kreipiasi tėvai, susiduriantys su vaikų priešgyniavimu ir dėl to prarandantys savitvardą. Tėvai skundžiasi, kad kai vaikas neklauso, pradeda trūkti kantrybė ir sunku valdytis. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologė Laura Kmitė pataria, kaip elgtis tokiose situacijose, kaip spręsti kylančias problemas ir gebėti valdyti savo emocijas.

Klaipėda

2021-01-14 09:42

Utenos AVPK pareigūnai – apie 1991-ųjų sausio 13-ą

Veidai

1991-ųjų sausio 13-osios įvykių atsiminimais dalijasi tuometis Utenos policijos Ekonominių nusikaltimų tyrimo skyriaus pareigūnas Petras Kuliešius ir  Utenos apskrities vyriausiojo policijos komisariato Molėtų rajono policijos komisariato Veiklos skyriaus specialistas Algimantas Antanas Čiža.

Utena

2021-01-13 13:17

5 dažniausiai vaikams pasireiškiantys koronaviruso simptomai

Koronavirusas

Jau žinoma, kad dažniausiai pasitaikantys koronaviruso požymiai suaugusiems yra kosulys, karščiavimas, kvapo bei skonio praradimas, apsunkintas kvėpavimas. Tačiau vaikams ir kūdikiams gali pasireikšti kitokie simptomai.

Vilnius

2021-01-12 18:44

Sergate diabetu? Jokiu būdu nevartokite šių alkoholinių gėrimų

Sveikata

Antro tipo diabetas kiekvienais metais nustatomas vis didesniam skaičiui planetos gyventojų. Lietuvoje serga daugiau nei 100 tūkstančių gyventojų, o komplikacijas turi apie pusė pacientų.  

Vilnius

2021-01-08 20:49

LSMU mokslininkai parengė pasiūlymus su COVID-19 pandemija kovojantiems specialistams

Koronavirusas

Išsamų tyrimą atlikusi Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkų grupė parengė pasiūlymus, kaip sveikatos priežiūros ir farmacijos darbuotojai veiksmingiau galėtų sau padėti COVID-19 pandemijos ir kitų panašių ekstremaliųjų situacijų metu.

Vilnius

2021-01-06 20:08

Prof. Raimondas Kubilius dalinasi rekomendacijomis, persirgus COVID-19 liga

Koronavirusas

Lietuvoje situacija dėl naujų užsikrėtimų COVID-19 liga išlieka įtempta. Vieni suserga lengva šios ligos forma, kiti perserga sunkiai ir yra lydimi ne vieną savaitę besitęsiančių komplikacijų. Sunkus būna ne tik sveikimas, bet ir reabilitacija po ligos. Ne vieną persirgusį ir toliau vargina silpnumas, dusulys ir ilgai išliekantis nuovargis. Remiantis Pasaulio Sveikatos organizacijos (PSO) informacija, Kauno klinikų reabilitacijos specialistai parengė ir adaptavo reabilitacijos, persirgus COVID-19, gaires ir pateikė patarimus, kaip greičiau atsistatyti po ligos namuose. Pasak Reabilitacijos klinikos vadovo prof. Raimondo Kubiliaus, šios rekomendacijos padės greičiau sugrįžti į įprastą gyvenimo ritmą.

Vilnius

2021-01-05 20:52

Tik­ra­jam gy­ve­ni­mui pa­ža­di­no li­ga

Veidai

Jei tik būtų ga­li­ma pa­ma­tuo­ti žmo­nių norą keis­tis, pa­rau­do­nuotų vi­si pir­ma­die­niai ir, ži­no­ma, Nau­jie­ji me­tai. Ta­čiau šiau­lietę Laurą Švab po­ky­čiams pa­ska­ti­no li­ga – vėžys, ku­rį mo­te­ris da­bar va­di­na do­va­na. „Ir svei­kiems, ir ser­gan­tiems bai­siau­sia mir­ti ta­da, kai gi­liai pa­sąmonė­je ži­nai, kaip norė­tu­mei, galė­tu­mei gy­ven­ti, bet vis dar ne­gy­ve­ni, vis dar kaž­ko lau­ki“, – sa­ko ji.

Šiauliai

2021-01-02 07:43

Per karantiną daugėja emocinės pagalbos ieškančių senjorų, medikai kreipiasi vangiai

Aktualijos

Lietuvoje įvedus antrąjį karantiną, išaugo emocinės pagalbos ieškančių senjorų srautai, o medikai dėl pagalbos kreipiasi vangiai.

Vilnius

2020-12-27 18:14

Naujoji koronaviruso atmaina: 7 simptomai, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį per šias Kalėdas

Koronavirusas

Jungtinė Karalystė chaotiškai kovoja su nauja koronaviruso atmaina. Lietuvos sveikatos ekspertai teigia, kad ji jau galėjo pasiekti ir mūsų šalį. Ką reikia žinoti apie naująjį COVID-19 variantą ir į kokius simptomus būtina atkreipti dėmesį?

Vilnius

2020-12-23 10:29

Padėtis Trakų ligoninėje sudėtinga: daugėja besimptomių susirgimo atvejų

Sveikata

„Stebint įtemptą situaciją šalies ligoninėse ir nemažėjančius susirgimų atvejus pačiame Trakų rajone, naujos Vyriausybės įvestos griežtesnės karantino sąlygos yra būtinos, norint sustabdyti viruso plitimą – tai privalėjo būti padaryta žymiai anksčiau. Šiandien Trakų ligoninėje darbuotojai dirba atiduodami paskutines jėgas, darbo krūviai žymiai išaugę, tačiau kiekvienas atlieka savo pareigą. Norisi tikėti, kad savo pareigos likti namuose ir saugoti artimus artėjant šventėms laikysis ir šalies gyventojai“, – apie tai, kaip vertina naujausius Vyriausybės sprendimus ir padėtį ligoninėje pasakoja Trakų ligoninės vadovas Antanas Česnulevičius.

Vilnius

2020-12-18 15:37

Ant šventinio stalo – lietuviškos žuvies patiekalai

Virtuvė

Žuvis – vienas pagrindinių Kūčių valgių. Ją gaminant svarbu paisyti kelių taisyklių, kad pavyktų maistingi ir skanūs patiekalai. Dietistė Vaida Kurpienė pataria įtraukti į meniu ir Lietuvos atviruose tvenkiniuose auginamą, šviežią žuvį bei pateikia 3 lengvai pagaminamų patiekalų receptus švenčių stalui – su karpiu, amūru ir eršketu. O virtuvės žinovas, šefas Tomas Rimydis pristato plačiakakčio šonkauliukų receptą.

Vilnius

2020-12-18 14:18

Interviu BBC davęs A. Veryga: reikalavimų gyventojai nesilaiko

Koronavirusas

Su pirmąja koronaviruso pandemijos banga Lietuva susitvarkė gerai, tačiau pastaruoju metu šalis pirmauja pasaulyje pagal 100 tūkst. gyventojų tenkančių naujų COVID-19 atvejų skaičių. 

Vilnius

2020-12-18 11:57

Vilniaus ir visos šalies medikams – palaikymo ženklai sostinėje

Aktualijos

Vilnius siunčia palaikymo žinutę medikams, kovojantiems už pacientų, sergančių COVID-19, gyvybes – miesto ekranuose pasirodė fotografo Vidmanto Balkūno nuotraukų – medikų portretų – fotopasakojimas „Ačiū Medikams“, ligoninių prieigas papuošė medikams dedikuotos šviečiančios instaliacijos „Mes kartu“, o K. Sirvydo skvere ryškiai raudona spalva nušvito medis. Nuo penktadienio pradeda veikti ir speciali tik medicinos darbuotojams įkurta pagalbos telefonu linija, kuria paskambinę medicinos darbuotojai gali konsultuotis COVID-19 klausimais su kolegomis ir gauti reikiamą paramą.

Vilnius

2020-12-11 15:54

„Traukinys yra nuvažiavęs“: gydytojai neslepia atsirenkantys, kurį sunkios būklės pacientą priimti į reanimaciją

Koronavirusas

Rekordinis naujų užsikrėtimų COVID-19 skaičius kasdien pažeria ir dešimtis mirčių nuo šios infekcinės ligos. Sausakimšose ligoninėse dirbantys medikai pasakoja, kad jau vyksta sunkiausių pacientų rūšiavimas karo lauko ligoninės principu: į beviltiškus ir tuos, kuriems dar galima padėti. Medikai Kalėdoms džiugų naujienų neturi – mirštamumas tik augs, nes pandemijos valdymas valdžiai išslydo iš rankų. Vieninteliu išsigelbėjimu jie laiko vakciną ir didesnį visuomenės testavimą.

Vilnius

2020-12-10 09:28

Keli patarimai, kaip be streso išgyventi kalėdinių dovanų pirkimą

Aktualu

3 iš 10 suaugusiųjų jaučia nerimą dėl kalėdinio laikotarpio išlaidų. Viena iš dažniausių žmonių klaidų perkant kalėdines dovanas yra spontaniški pirkiniai. Kaip išvengti klaidų perkant dovanas ir per daug neišlaidauti?

Vilnius

2020-12-07 20:51

Kraštietės keramikės darbai užburia taškų ir spalvų magija

Veidai

Prieš gerą pusmetį besisvečiuojant pas Astą ir Giedrių Simonaičius akis užkliuvo už žaismingos žaliais taškeliais išmargintos lėkštutės su užrašu „Šiandien man gera“. Pasiteiravus apie šį gražų ir unikalų indą paaiškėjo, kad jo autorė – kraštietė keramikė Ernesta Vaičiulienė (Vaitekūnaitė). Smalsumo vedama iš pradžių susiradau jos puslapį „Facebook‘e“ (ernestaceramics), tačiau labai norėjosi gyvai pamatyti tuos spalvingus taškuotus indus (jais itin žavisi japonai!), tad tas pats smalsumas ir atvedė į jaukią merginos kūrybinę erdvę – palėpę XIX amžiaus pabaigą menančiame name Vilniaus senamiesčio pašonėje.

Panevėžys

2020-12-07 15:31

Stiprėja viltys, kad vakcinacija nuo COVID-19 prasidės dar gruodį

Koronavirusas

JAV biotechnologijų įmonei „Moderna“ paskelbus, kad pirmadienį ji kreipsis dėl leidimo ekstremalios situacijos sąlygomis naudoti jos sukurtą vakciną nuo koronaviruso Jungtinėse Valstijose ir Europoje, sustiprėjo viltys, kad pirmoji vakcinacijos banga prasidės dar iki šių metų galo. 

Vilnius

2020-12-01 10:56

A. Veryga: dėl pandeminio nuovargio žmonės ignoruoja problemą

Koronavirusas

Šią savaitę neįvykus lauktam koronaviruso statistikos kreivės lūžiui ir užsikrėtusiųjų daugėjant kasdien, laikinasis sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga teigia, kad taip yra dėl to, kad žmonės yra pavargę nuo pandemijos ir atsipalaidavo.

Vilnius

2020-11-27 15:37

Šiaulių medikai: miestas serga, ištraukėme blogą bilietą

Koronavirusas

Pagal sergamumą koronavirusu šalies vidurkį dvigubai lenkiantys Šiauliai tapo rimtu iššūkiu vietos medikams. Respublikinė Šiaulių ligoninė nuolat didina lovų, skirtų užsikrėtusiems gydyti, skaičių, tačiau baiminamasi, kad nestiprinant visuomenės gyvenimo ribojimų, pajėgumai gali išsekti.

Šiauliai

2020-11-27 13:24

Biržų rajone patvirtinta 10 koronaviruso infekcijos atvejų

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro informacinės sistemos „Juvare“ duomenimis, lapkričio 25 d. Biržų rajone patvirtinti 10 koronaviruso infekcijos atvejai. Iš jų 2 infekcijos atvejai patvirtinti ligoninėje, 1 infekcijos atvejis – UAB „Biržų vandenys“.  

Panevėžys

2020-11-26 11:03

Gydytoja dietologė: po operacijos pacientams būtina kuo greičiau pradėti valgyti ir judėti

Sveikata

Nesvarbu, ar operacija didelės ar mažos apimties, ar ji planinė, o gal atlikta skubiai – visais atvejais siekiama, kad pacientas kuo greičiau atsistotų ant kojų ir sustiprėtų. Tai ypač aktualu dabar, kuomet kasdien pasiekiame vis naują susirgusiųjų COVID-19 infekcija antirekordą, mat paciento imunitetas po operacijos yra kur kas silpnesnis, tad ir koronaviruso grėsmė jam yra didesnė.

Vilnius

2020-11-19 06:30

Kaip pakinta lėtine liga sergančio žmogaus charakteris

Sveikata

Sunkios ligos iš tikrųjų nepraeina be pėdsakų, jos paveikia žmogaus psichiką ir būdą. Mokslininkai tyrimais įrodė, kad įvairios lėtinės ligos gali neatpažįstamai pakeisti ligonio charakterį. Apie rašoma leidinyje „Psychology Today“ publikuotame straipsnyje.

Vilnius

2020-11-16 18:32

Koronaviruso vakciną išbandę savanoriai prabilo apie šalutinį jos poveikį

Koronavirusas

Naująją vakciną nuo koronaviruso išbandę savanoriai papasakojo apie patirtus šalutinius efektus ir įspėjo, ko gali tikėtis kiti pasiskiepiję žmonės.

Pasaulis

2020-11-12 19:08

Gydytoja paaiškino, kaip padėti sau sergant lengva koronaviruso forma

Koronavirusas

Šeimos gydytoja Jurga Dūdienė paaiškino, kokių žingsnių turėtumėte imtys, jeigu sergate lengva COVID-19 forma ir norite sau padėti pasveikti.

Vilnius

2020-11-10 12:04

Kaip imunitetui padėti, o ne pakenkti: vaistininkas įvardijo 5 dažnai daromas klaidas

Sveikata

Dėl COVID-19 plitimo šiemet kaip niekad daugelis susirūpino savo imuniteto pajėgumu ir pasinėrė į stiprinimąsi. Vaistininkas Rimvydas Blynas pastebi, kad norėdami sau gero, pacientai neretai perlenkia lazdą ir, tikėdamiesi efektyvios bei greitos naudos, prisidaro žalos.

Vilnius

2020-11-10 07:00

Šalčininkuose pradeda veikti mobilus koronaviruso patikros punktas

Sveikata

Jau šią savaitę Šalčininkuose pradės darbą mobilus koronaviruso patikros punktas, kuris dirbs darbo dienomis nuo 9 iki 13 val.

Vilnius

2020-11-09 15:51

Kaune COVID–19 liga serga daugiau nei pustrečio tūkstančio žmonių

Sveikata

Naujų COVID-19 atvejų skaičius per pastarąsias 14 dienų Kaune pasiekė 683,2 – 100 tūkstančių gyventojų. Tai pirmadienio rytą paskelbusi Kauno miesto savivaldybė, praneša, kad pirmadienį serga 2582 žmonės, mirusiųjų skaičius paaugo iki 22. Pasveikusiųjų priskaičiuota 539.

Kaunas

2020-11-09 12:13

10 maisto produktų, padedančių sumažinti kraujospūdį

Sveikata

Remiantis oficialiais PSO duomenimis, arterine hipertenzija serga daugiau nei 1 milijardas žmonių. Tokie skaičiai kelia nerimą ne tik gydytojams, bet ir paprastiems žmonėms. Mityba leidžia sumažinti kraujospūdį ir palaikyti jį priimtinose ribose. Dalinamės maisto produktų, kurie mažina kraujospūdį, sąrašu.

Vilnius

2020-11-08 18:04

Klaipėdietė šokiruota: „Antroji COVID-19 banga - kaip sniegas kelininkams“

Aktualijos

Klaipėdoje gyvenanti ir nuolat meistrų plaukimo varžybose laurus skinanti Eglė Vaupšaitė nemaloniu savo šeimos pavyzdžiu liko šokiruota nuo sveikatos apsaugos sistemos nepasiruošimo COVID-19 antrajai bangai. „Situacija šalyje yra labai bloga. Antroji COVID-19 banga - kaip sniegas kelininkams... Užklupo netikėtai“, - savo „Facebook“ paskyroje rašo E. Vaupšaitė.

Klaipėda

2020-11-07 10:35

Požymiai, kad galėjote persirgti koronavirusu to net nesuvokdami

Koronavirusas

Jau žinoma, kad kai kurie žmonės gali sirgti koronavirusu nejausdami jokių simptomų. Kol vieni kankinasi nuo šios infekcijos sukeltų negalavimų ir komplikacijų, kiti gali sirgti to net neįtardami.  

Vilnius

2020-11-06 20:36

Užsiregistruoti COVID-19 tyrimui galima ir internetu

Koronavirusas

Visi žmonės, pajutę koronaviruso infekcijai būdingus simptomus, nuo šiol užsiregistruoti tyrimui mobiliajame punkte gali ir užpildę specialią anketą interneto tinklalapyje 1808.lt, penktadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Vilnius

2020-11-06 13:01

Grėsmė ga­lu­ti­nai neiš­veng­ta, ta­čiau pri­slo­pin­ta

Aktualijos

Praė­ju­sių metų pa­bai­go­je pa­si­rod­žiu­sios pir­mo­sios ži­nios apie Ki­ni­jo­je pra­dėjusį sklis­ti vi­rusą pa­ma­žu pa­sėjo ne­ri­mo daigą ko­ne kiek­vie­no pa­sau­lio pi­lie­čio šir­dy­se. Va­sa­rio mėne­sio pa­bai­go­je ko­ro­na­vi­ru­sas pa­siekė ir Lie­tuvą ir iki šiol jo­je siau­čia. Apie tai, kaip sekė­si ir se­ka­si Lie­tu­vai, ly­gi­nant su ki­to­mis ša­li­mis, ir ko­kie pa­grin­di­niai veiks­mai lėmė tai, kad did­žio­ji pa­sau­linės pan­de­mi­jos grėsmės ban­ga mus ap­lenkė, pa­sa­ko­ja Pa­sau­lio svei­ka­tos or­ga­ni­za­ci­jos (PSO) at­sto­vybės Lie­tu­vo­je va­dovė Ing­ri­da Zur­lytė.

Šiauliai

2020-11-06 11:52

Koronavirusą įveikęs A. Tapinas: prisimenant visus kaulų laužymus, skausmus ir silpnumą, tai nebuvo pasivaikščiojimas parke

Koronavirusas

Žinomas žurnalistas ir visuomenininkas Andrius Tapinas prieš porą savaičių prenešė susirgęs koronavirusu. Trečiadienio vakarą A. Tapinas socialiniame tinkle Facebook paskelbė džiugesnę žinią - klastingą infekciją jam pavyko nugalėti.

Vilnius

2020-11-04 20:20

Mokslininkai: koronavirusas smarkiai pažeidžia plaučius, organizme išlieka mėnesius

Koronavirusas

Koronavirusas gali smarkiai pažeisti plaučių struktūrą ir sukelti ilgalaikę infekciją, atskleidžia naujas tyrimas. Audinių pažeidimai, pastebimi net po kelių mėnesių, nustatyti tiriant nuo COVID-19 mirusių žmonių plaučius, šią savaitę paskelbė mokslininkai.

Vilnius

2020-11-04 19:09

Gyventojai mažakraujystės simptomus pastebi per vėlai

Sveikata

Spartus gyvenimo ritmas ir kasdien patiriamas stresas neretai mus verčia galvoti, kad silpnumas, nuovargis ar galvos svaigimas – normali organizmo būsena. Tačiau, anot vidaus ligų gydytojos Rūtos Bartulytės, šie simptomai dažnai byloja apie anemiją, su kuria, Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, susiduria kas ketvirtas gyventojas. Specialistė papasakojo, kas yra mažakraujystė, kaip ją atpažinti ir kokie įpročiai gali padėti išvengti šios ligos.

Vilnius

2020-11-04 07:00

Prasidėjus šildymo sezonui kyla grėsmė apsinuodyti smalkėmis

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Telšių departamento specialistai primena, kad prasidėjus šildymo sezonui, kasmet padaugėja apsinuodijimų anglies monoksidu, dar kitaip vadinamomis smalkėmis.

Vilnius

2020-11-03 21:07

Kauno meras V. Matijošaitis: dabar tikrai ne laikas pasiduoti

Aktualijos

Nacionaliniam visuomenės sveikatos centrui (NVSC) penktadienį pranešus apie stabdomus dalies COVID-19 ligos atvejų epidemiologinius tyrimus, Kauno miesto meras Visvaldas Matijošaitis ragina Lietuvos savivaldybių vadovus suremti pečius ir užtikrinti sklandų tolesnį tyrimą. Kaunas jau prieš savaitę stojo į pagalbą pajėgumų stokojusiems NVSC specialistams, netrukus prisijungė ir kitos apskrities savivaldybės.

Kaunas

2020-10-31 18:09

Sunkumas krūtinėje šiauliečiui vos nesibaigė tragiškai: už išgelbėtą gyvybę dėkoja medikams

Aktualijos

Šiaulietis Ričardas tikino, kad to, kas įvyko Respublikinėje Šiaulių ligoninėje, niekada nepamirš – tik dėl čia dirbančių medikų komandos jis ir toliau gali gyventi bei dirbti.

Šiauliai

2020-10-29 15:50

Pėsčiomis Lietuvą apkeliavę Antanas ir Einira Aleknos: „Labiausiai įsiminė kontrastas tarp miesto ir kaimo“

Veidai

481,51 kilometro arba 719 698 žingsniai – tiek per 15 dienų Camino Lituano keliu nuėjo gyvenimą mylintys ir, kaip patys teigia, su vėjeliu gyvenantys, entuziastingi ėjikai iš Jiezno Antanas ir Einira Aleknos. Pėsčiomis skersai Lietuvą – nuo Žagarės iki Lazdijų – apkeliavę Aleknos sako: „Žmonės dažnai mūsų klausia: „Tai koks gi yra tas piligriminis kelias“? Mes ir atsakome: „Kaip ir gyvenimas – visoks: lygus, kalnuotas, duobėtas, vėjuotas, saulėtas ir lietingas…“ Nors kelionę po Lietuvos miestus ir atokiausius kaimelius Einira ir Antanas baigė prieš mėnesį, o Camino Lituano kelyje jau spėjo ir pėdos ataušti, patirti įspūdžiai – neužmirštami ir neįkainojami. Jais Aleknos dalijasi ir su „Gyvenimo“ skaitytojais.

Kaunas

2020-10-25 09:11

8 ankstyvieji diabeto simptomai, kurių nepastebi 90 procentų žmonių

Sveikata

Pagal ligų kontrolės ir prevencijos centrą, 30,3 mln. Žmonių JAV kenčia nuo diabeto.  Iš jų 23,1 mln. Žmonių diagnozuota liga. Centras taip pat teigia, kad 33,9 proc. JAV gyventojų turi diabetą. Todėl svarbu nustatyti ankstyvuosius diabeto simptomus. Sunku yra tai, kad ankstyvieji diabeto simptomai gali būti tokie neryškūs, kad dauguma žmonių jų nepastebi. Ir liga diagnozuojama, kai ji tampa neišvengiama.

Vilnius

2020-10-24 20:35

Specialistai apie akių nuovargio sukeltą galvos skausmą: kenčia ir dirbantieji kompiuteriu, ir daug skaitantys

Sveikata

Akių jautrumas šviesai, išsiliejęs vaizdas, kaklo ar galvos skausmas, negalėjimas susikaupti, nuovargis, miego sutrikimai. Šie išvardinti dalykai turi bendrą vardiklį – jie yra akių nuovargio požymiai. Šalies sveikatos specialistai teigia, kad ko gero nerastume nė vieno žmogaus, nesusidūrusio su šiuo sindromu, o klausimų, kaip jo išvengti ir kuo greičiau atsikratyti sukeltų padarinių, pastaruoju metu sulaukiama kone kasdien.

Lietuva

2020-10-24 06:30

Panerių-Grigiškių apygardos atstovai dėl klaidų kaltina nuovargį, patirties stoką

Politika

Iš pareigų dėl rinkimų tvarkos pažeidimų Vyriausiosios rinkimų komisijos (VRK) atleistas Panerių-Grigiškių apygardos vadovas Saulius Markelevičius sako, kad dėl klaidų jo prižiūrėtoje Trakų Vokės apylinkėje kaltas komisijos narių nuovargis ir nepatirtis.

Vilnius

2020-10-20 16:19

Pleiskanos vargina kas ketvirtą: kada tai tik nedidelis diskomfortas, o kada jau reikia gydymo?

Sveikata

Ant pečių pabiręs „sniegelis“, galvos odos niežulys, greitai besiriebaluojantys plaukai – požymiai, rodantys pagreitėjusią odos raginio sluoksnio kaitą. Dėl jos odos paviršiuje formuojasi pleiskanos – odos ląstelių plokštelės, kurios matomos plika akimi, gali byrėti ant pečių. Tai kelia diskomfortą ir nepasitenkinimą savo plaukų būkle. BENU vaistinės apklausa parodė, kad pleiskanos vargina 1 iš 4 moterų, o apskritai savo plaukų būklę respondentės vertina 6,8 balais iš 10.

Vilnius

2020-10-19 06:30

G. Nausėda įspėja: nesilaikydami saugumo dėl koronaviruso, karantino neišvengsime

Koronavirusas

Lietuvoje sparčiai augant naujų koronaviruso atvejų, prezidentas Gitanas Nausėda ragina visuomenę laikytis visų saugumo reikalavimų ir įspėja, kad situacijai tapus nevaldomai teks grįžti prie griežtų karantino ribojimų.

Lietuva

2020-10-16 16:59

Pogimdyvinė depresija – kas tai?

Sveikata

Motinystės liūdesys. Dauguma moterų tikriausiai prisimena pirmąsias savaites po gimdymo: visi aplinkiniai džiaugiasi, vaikelis sveikas, gimdymas praėjo sėkmingai, o pačiai kažko negera, net ašara nurieda skruostu ir atrodo, kad niekas to nesupranta.

Šiauliai

2020-10-15 08:41

Ką būtina žinoti apie erkes: traukdami nedarykite šių klaidų

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad sergamumo erkiniu encefalitu pikas Lietuvoje registruojamas birželio–spalio mėnesiais. Per šį laikotarpį užregistruojama apie 80–90 proc. visų erkiniu encefalitu susirgusių asmenų.  

Vilnius

2020-10-11 19:09

SAM primena: kokiais atvejais reikėtų skambinti į Karštąją liniją 1808

Aktualijos

Dėl kasdien besikeičiančios epidemiologinės situacijos šalyje Karštoji linija 1808 kasdien sulaukia apie 13 tūkst. skambučių, o pastaruoju metu skambučių kiekis ženkliai išaugo. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kada reikėtų skambinti į šią liniją.

Lietuva

2020-10-08 17:57

Mobilieji patikros punktai – tik asmenims, turintiems COVID-19 ligos simptomų

Sveikata

Nors koronavirusas ir toliau plinta, užsikrėtimų skaičius grėsmingai didėja, pasirodo, pasidaryti COVID-19 testą nėra taip paprasta. Nepaisant to, kad paskutiniu metu vyrauja besimptomiai ligos atvejai, pasitikrinti mobiliajame patikros punkte gali tik tie asmenys, kuriems pasireiškė bent vienas COVID-19 infekcijai būdingas simptomas. 

Šiauliai

2020-10-08 13:10

Apgaulinga Laimo liga dažnai „aplanko“ ir šaltuoju sezono metu

Sveikata

Daugelis yra pratę manyti, jog erkių nešiojamos ligos aktualios tik šiltuoju sezono metu, o pasibaigus vasarai, galime ramiau atsikvėpti ir apie jas bent jau kuriam laikui pamiršti. Deja, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro gydytoja, epidemiologė Aušra Bartulienė teigia, jog Laimo liga – itin klastinga, o jos simptomai dažnai prasideda atėjus šaltajam sezono laikotarpiui. Kaip atpažinti uždelstus simptomus ir kokių priemonių imtis?

Vilnius

2020-10-08 06:30

Glitimo netoleravimo požymiai, kuriuos visi ignoruoja

Sveikata

Daugelis žmonių, kenčiančių dėl gliuteno arba glitimo netoleravimo, to net nežino, nes jį labai sunku diagnozuoti. Apie 15 % JAV piliečių kenčia nuo tam tikro laipsnio netolerancijos šiai medžiagai.

Vilnius

2020-10-05 07:30

Darbuotojai sveikatos nesitikrina – dirba, kol organizmas pradeda byrėti

Sveikata

Dauguma Lietuvos gyventojų aplaidžiai rūpinasi savo sveikata ir pas gydytojus apsilanko tik prispirti problemų – jau susirgę. Lietuvos higienos instituto duomenimis, pernai iš visų apsilankymų pas šeimos gydytojus tik 13 proc., arba apytiksliai vos vienas iš dešimties buvo skirti profilaktikai.

Vilnius

2020-09-27 19:31

Nematomi nuotolinio mokymo rezultatai: beveik pusė vaikų prie ekranų praleidžia daugiau penkių valandų

Aktualijos

Nors šiais mokslo metais ugdymo procesas sugrįžo į įprastą ritmą, augant užsikrėtimų mokyklose skaičiui, prisimenama ir pavasarį taikyta nuotolinio mokymo(si) koncepcija. Vis dėlto pažangių ugdymo sprendimų kūrėjos leidyklos „Šviesa“ užsakymu atlikta tėvų apklausa rodo, kad ne visi liko patenkinti jo organizavimu, o dalis tėvų pastebi ir vaikų elgesio pokyčius. Specialistai pabrėžia, kad ne visiems pavyko išlaikyti balansą tarp skirtingų mokymo priemonių, todėl atsirado rizika, kad vaikas prie ekrano praleis per daug laiko.

Vilnius

2020-09-24 06:30

Psichologė pataria: kaip išvengti vaikų keliamų scenų apsipirkinėjant?

Namai

Krentantis ant žemės ir garsiai rėkiantis vaikas parduotuvėje – dažna tėvų baimė. Tačiau didelės vaikų užgaidos gali ne tik iššaukti nemalonias situacijas viešumoje, bet ir išbalansuoti santykius šeimoje. Tad vaikų psichologė paaiškina, kaip elgtis, kai vaikų norai „prispaudžia prie sienos“ ir kertasi su šeimos finansiniais sprendimais.

Vilnius

2020-09-23 06:30

Reta liga sergantis marijampolietis: „Nežinau, kas bus toliau ir kuo viskas baigsis“

Sveikata

Marijampolietis Juozas Andziulis neseniai atšventė 71 – ąjį gimtadienį, o po kelių savaičių vėl važiuos į ligoninę Vilniuje, kur gydosi itin retą kraujo ligą – Valdenštremo makroglobulinemiją. Ši limfomos forma vyrui buvo diagnozuotas prieš penkerius metus, tačiau per šį laikotarpį jam neteko sutikti kito paciento, turinčio tokį patį susirgimą. J. Andziuliui taikomas gydymas chemoterapija, po kurios vargina įvairūs negalavimai, o vaistas, galintis efektyviau gydyti Valdenštremo makroglobulinemiją, Lietuvoje vis dar nėra prieinamas.

Marijampolė

2020-09-19 09:22

Surasti pasiklydusius garbaus amžiaus grybautojus padėjo atostogaujantis pareigūnas

Aktualijos

Vakar, rugsėjo 14 dieną, apie 20.25 val. Klaipėdos policija gavo pranešimą, kad Klaipėdos rajone, Endriejavo apylinkėse, pasiklydo du garbaus amžiaus grybautojai.

Klaipėda

2020-09-16 11:37

Artėjant peršalimo ligų sezonui primenama, kaip atskirti COVID-19 nuo peršalimo

Sveikata

Su pirmosiomis rugsėjo dienomis atėję rudeniški orai į vaistines atginė ir pirmuosius peršalimo simptomais besiskundžiančius pacientus. Ateinantis peršalimo ligų sezonas šį rudenį kaip niekad kelia daug nerimo sveikatos priežiūros specialistams ir gyventojams. Neabejojama, kad susirgimų COVID-19 skaičius augs, daugės ir norinčiųjų išsitirti, ar karščiavimas ir kosulys – ne koronavirusinės infekcijos pradžia. Vaistininkė Inga Norkienė primena, kuo skiriasi COVID-19, peršalimo ir gripo simptomai, kad žinotumėte, ar reikia skubėti tirtis dėl koronavirusinės infekcijos, o gal užteks karštos arbatos.

Vilnius

2020-09-11 20:00

Kojų tinimas gali perspėti apie rimtas ligas

Sveikata

Dažniausiai kojos ir pėdos tinsta karštomis dienomis, dėl ilgo sėdėjimo, judėjimo trūkumo ar nepatogios avalynės. „Jei kojos ištino dėl to, kad vartojote daugiau skysčių, daug laiko praleidote automobilyje ar lėktuve nuleistomis kojomis, jeigu tinimas yra laikinas ir pasitaiko retai, dėl to nereikėtų nerimauti.

Vilnius

2020-09-11 19:20

Baltarusija - Rubikonas peržengtas, kas toliau?

Aktualijos

Kaimynėje Baltarusijoje rinkimų naktį prasidėjęs smurtas tęsiasi iki šiol – žmonės mušami, uždaromi į izoliatorius arba dingsta be pėdsakų. Visa tai vyksta šiandien, visai šalia, apie tai TV3 laidos „Pasaulis pagal moteris“ žiūrovams jau šį sekmadienį papasakos Lietuvoje studijavusi baltarusė Vika Andrukovič, Gardine kartu su kitais kovojanti už laisvę.

Lietuva

2020-09-05 14:49

Tylusis žudikas: štai ką turite žinoti apie kiaušidžių vėžio simptomus

Sveikata

Maždaug 80 proc. moterų nežino kokiais simptomai pasireiškia kiaušidžių vėžys. Ar esate viena iš jų?

Vilnius

2020-08-31 21:22

9 magnio trūkumo požymiai ir šaltiniai iš kur jo gauti

Sveikata

Magnis yra antras pagal svarbą mineralas organizme. Šis mikroelementas yra daugiau nei 300 biocheminių reakcijų, vykstančių mūsų kūne, dalyvis. Magnio reikia beveik visų mūsų kūno audinių pastatymui, jis dalyvauja medžiagų apykaitoje ir netgi reguliuoja imuninę sistemą.

Vilnius

2020-08-30 17:33

Anykščių krepšininkės dalyvavo stovykloje Ignalinos rajone

Sportas

Perspektyviosios Anykščių KKSC krepšininkės artėjančiam sezonui ruošėsi Ignalinos rajone Krivasalyje surengtoje stovykloje.

Utena

2020-08-28 13:44

Viktorija Uzėlaitė: „Vertimo meno mokausi ne iš autoritetų, o iš kalbos“

Veidai

Vertėja Viktorija Uzėlaitė, verčianti knygas iš anglų ir vokiečių kalbų, sako, kad jau seniai neskaičiuoja išverstų knygų: nustojo priartėjusi prie šimto. Mažame kaimelyje šalia Utenos gyvenanti Viktorija vertėjo darbą vadina svajonių profesija ir džiaugiasi, kad gali versti tas knygas, kurios jai pačiai įdomios. V. Uzėlaitės verstos knygos nuolat patenka į bibliotekų skaitomiausių knygų dešimtukus, bet ji to nesureikšmina, sako, kad svarbiausia, jog žmonės apskritai skaitytų. 

Utena

2020-08-24 14:15

73-ejų moteris įrodė, kad niekada nevėlu pasikeisti

Sportas

2017 m. 70-metei Joan MacDonald buvo diagnozuotas padidėjęs kraujospūdis ir skrandžio opos. Tuo metu ją kankino edema, sąnarių skausmas ir nuovargis. Lipti laiptais jai buvo tikras pragaras. Dukra Michelle susirūpino motinos sveikata ir pasiūlė pradėti mankštintis.

Pasaulis

2020-08-22 21:50

10 leukemijos požymių, kurių nereikėtų ignoruoti

Sveikata

Kraujo vėžys yra itin pavojingas, todėl labai svarbu šią ligą laiku diagnozuoti. Kai kuriuos sveikatos sutrikimus esame linkę ignoruoti, tačiau tuomet, jei pastebėsite bent vieną ar kelis išvardytus požymius, turėtumėte nedelsti, ir kuo skubiau kreiptis į gydytoją.

Vilnius

2020-08-17 19:15

Akmenės skulptorių pleneras „Kultinių akmengraužių ženklai“

Kultūra

Šių metų liepos 17- 25 d.  Akmenėj vyko skulptorių pleneras. Istoriniame miestelyje dirbo ir salotietis Valius Remeika. Užsimezgusi draugystė su skulptoriumi Antanu Adomaičiu atnešė gražių bei brandžių kūrybinių idėjų, kurias reikėjo įamžinti per pakankamai trumpą laiką.

Šiauliai

2020-08-17 15:58

Kauno klinikose atlikta pirmoji aortos vožtuvo implantacija neužmigdant paciento

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) ligoninėje Kauno klinikose pirmą kartą implantuotas aortos vožtuvas per kateterį (TAVI), pacientui netaikant bendrosios anestezijos. Operacija atlikta moteriai, kurią kelerius metus vargino progresuojantis dusulys net nuo nedidelio fizinio krūvio. Pastaraisiais mėnesiais jai dėl dusulio buvo sunku nueiti netgi mažiau nei šimtą metrų.

Kaunas

2020-08-11 16:50

Bendrijos „Pakruojo Viltis“ ekskursija po Biržų kraštą

Kultūra

Turbūt visi žino ir pritars, kad kelionės ne tik atgaiva kūnui, bet ir sielai. O jei ta kelionė su dideliu būriu gerų draugų ir dar vyksta gražią, saulėtą vasaros dieną – geros savijautos užtaisas garantuotas.

Šiauliai

2020-08-11 14:10

Ar sodo ir daržo gėrybių pakanka, kad per vasarą sustiprintume savo imuninę sistemą?

Sveikata

Vasarą daugelis savo mitybos racioną gausiau praturtina šviežiais vaisiais ir daržovėmis, todėl gali atrodyti, kad pakankamai apsirūpiname mineralais bei vitaminais. Internete klientus konsultuojanti vaistininkė Greta Maksimavičiūtė sako, kad net ir maitinantis sveikai, organizmui gali pritrūkti tam tikrų medžiagų, kurių gauti su maistu pakankamai įprastai nepavyksta.

Lietuva

2020-08-09 20:02

Dehidratacija: kas tai yra ir kaip to išvengti?

Sveikata

Vasara dėl šiltų orų daugeliui yra pats maloniausias ir laukiamiausias sezonas. Nors už lango ne visada būna labai karšta, tačiau ir nedaug pakilusi lauko temperatūra kelia labai nemalonaus, o taip pat ir pavojingo reiškinio, dehidratacijos, pavojų. Šia tema kalbinama gydytoja pasakoja apie vandens svarbą organizmui bei organizmo pokyčius termometro stulpeliui kopiant aukščiau.

Vilnius

2020-08-02 13:45

Lietuvė pagimdė DFDS kelte

Aktualijos

Kelte plaukusiame iš Kylio į Klaipėdą pagimdė moteris iš Lietuvos. 

Lietuva

2020-07-28 16:29

Tau­to­dai­li­ninkė – su le­do ri­tu­lio laz­da

Veidai

Šiau­lietės Ing­ri­dos Re­mi­nienės su­gebė­jimų ir po­mėgių ne taip ir pa­pras­ta būtų su­skai­čiuo­ti. Fi­zikė-op­to­met­ri­ninkė, tau­to­dai­li­ninkė ir dviejų sūnų ma­ma ne­se­niai ap­siavė pa­čiū­žas, pa­si­čiu­po le­do ri­tu­lio lazdą ir su bend­ra­mintė­mis net su­si­būrė į le­do ri­tu­lio ko­mandą. „Įspūdžiai – ne­nu­sa­ko­mi“, – emo­cin­gai pa­sa­ko­ja mo­te­ris.

Šiauliai

2020-07-25 10:41

Seimo narių turistinis gidas po Lietuvą: ką siūlo aplankyti

Veidai

Koronavirusas pakoregavo ne tik daugelio šalies žmonių vasaros planus, bet ir Seimo narių darbotvarkę.  Didelių renginių, konferencijų, komandiruočių nebeliko, oficialios atostogos neįteisintos, bet poilsis ne tik priklauso, bet yra būtinas ir tautos atstovams. Daugelis jų tvirtina, kad vasarą daugiau dėmesio skiria savo šeimoms ir užsiima širdžiai miela veikla – tvarko aplinką, gėlynus, šienauja, grybauja, uogauja, žvejoja, maudosi, mina dviratį, mėgaujasi  vandens sportu.

Vilnius

2020-07-25 09:54

Keisti koronaviruso simptomai: ar anosmija, nuožvarbos ir enantema yra susijusios su COVID-19?

Koronavirusas

Nuo pandemijos pradžios mokslininkams bandant išsiaiškinti kaip COVID-19 veikia žmogaus kūną, atsiranda vis keistesnių šios ligos simptomų, praneša portalas „Euronews“.

Lietuva

2020-07-24 09:47

Mirtingumas nuo širdies ligų Lietuvoje – vienas didžiausių Europoje: kardiologai pataria, ko imtis

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, širdies ligos kasmet nusineša 17 mln. gyvybių ir tai sudaro trečdalį visų pasaulio žmonių mirčių. Pagal mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų skaičių Lietuva užima vieną pirmųjų vietų Europoje. Pagrindinė mirties priežastis – miokardo infarktas. Jo atsiradimui įtakos turi ne tik bendra gyventojų būklė, bet ir gyvenimo įpročiai, stresas, nuovargis ir netinkama mityba.

Vilnius

2020-07-17 07:00

Kunigaikščio Margirio pėstininkų bataliono geriausio skyriaus varžybos

Aktualijos

Kunigaikščio Margirio pėstininkų batalione birželio 19 d. vyko geriausio skyriaus varžybos.

Šiauliai

2020-06-19 16:51

Koronaviruso krizė: svarbiausios antradienio naujienos

Koronavirusas

BNS pateikia svarbiausių antradienio naujienų apie koronaviruso krizę Lietuvoje apžvalgą:

Vilnius

2020-06-16 17:00

Įtraukti papildomi koronaviruso infekcijos simptomai

Koronavirusas

Atnaujintame koronaviruso infekcijos (COVID-19 ligos) atvejo apibrėžime greta ankstesnių klinikinių simptomų – karščiavimo, kosulio ir apsunkinto kvėpavimo – įtraukti papildomi simptomai, tai staigus uoslės ar skonio praradimas ar susilpnėjimas. Mažiau specifiški simptomai – galvos ir raumenų skausmas, šaltkrėtis, nuovargis, vėmimas ar viduriavimas.

Vilnius

2020-06-16 15:59

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Pa­ga­liau su­laukė­me

Kultūra

Jau, ga­li­ma sa­ky­ti, su­laukė­me. Žo­dis „ka­ran­ti­nas“ pra­dings iš mūsų gy­ve­ni­mo. Ka­ran­ti­no lai­ko­tar­pis viską apie sa­ve iš­guldė. Nors nei teat­re, nei ki­no teat­re, nei kon­certų ar pa­rodų salė­je, ne­tgi bib­lio­te­ko­je, nes ir tos ne­dir­bo, ne­bu­vo­me, vis­gi ga­li­me iš­rink­ti ge­riau­sią ka­ran­ti­no me­tu per­skai­tytą knygą, ge­riau­sią ki­no filmą, on­li­ne pa­ma­tytą spek­taklį, vir­tua­liai ap­lan­kytą pa­rodą. Aiš­ku, kas tiks­liai pa­sa­kys, ku­ris tas ge­riau­sias, bet sa­vo šird­žiai tokį ras­ti ga­li.

Šiauliai

2020-06-13 21:51

12 ženklų, kad jūsų organizmui trūksta vitaminų. Neignoruokite jų

Sveikata

Žmogaus organizmui vitaminai yra gyvybiškai svarbūs: jie užtikrina tinkamą vidaus organų funkcionavimą, hormonų balanso palaikymą, garantuoja apsaugą nuo ligų, padeda palaikyti puikią savijautą, ir t.t. Žmonėms reikia 13 skirtingų vitaminų, kurių organizmas negali pasigaminti savarankiškai, todėl svarbu pasirūpinti, kad šių medžiagų būtų gaunama su maistu.

Vilnius

2020-06-11 21:45

17 netikėtų vėžio požymių, kuriuos supainiojame su kitomis ligomis

Sveikata

Vėžio diagnozės nustatymas ir gydymas yra skaudus iššūkis, tačiau baisiausia, kad šia liga sergantys žmonės dažnai ilgą laiką net nežino, kad serga. Kai kuriems pacientams pradinėse stadijose simptomų iš viso nebūna, o kiti patiria įspėjamuosius vėžio požymius, kurie yra tokie netikėti, kad žmogus juos dažnai priskiria kitiems saveikatos sutrikimams.

Vilnius

2020-06-11 19:41

Trys grikių iššūkio savaitės: ištirpo 8 kg, dingo mėšlungis, lėtinis nuovargis, silpnumas ir nemiga

Sveikata

Radviliškyje gyvenanti Sandra Gakštienė (37 m.) grikių iššūkyje, skirtame Ksaverai Vaištarienei atminti, dalyvauja pirmą kartą. Moteris neslepia, kad Facebook’e radusi pasiūlymą jungtis prie iššūkio, labai dvejojo, į visa tai žiūrėjo nepatikliai ir skeptiškai. Nutarusi įsitikinti ar tai tikrai veiksminga, teisės studijas baigusi Sandra sutiko pasidalinti savo patyrimais.

Šiauliai

2020-06-08 20:54

Pirmasis birželio trečiadienis - Pasaulinė bėgimo diena

Sportas

Bėgimo dienos metu įvairiais būdais propaguojama paprasta, pigi ir efektyvi fizinė veikla – bėgimas, taip skatinant kiekvieną žmogų pajudėti sveikatos labui.

Šiauliai

2020-06-03 09:33

Įprotis vakarais gurkšnoti kerta per kepenis stipriau, nei daugelis galvoja

Sveikata

Vasara – atostogų metas, kai norisi atsipalaiduoti, daugiau laiko praleisti gamtoje. Tai laikas, kai alkoholio lentynos parduotuvėse ištuštėja kiekvieną savaitgalį. Tačiau atsipalaidavimas gali būti pragaištingas, nes kitą rytą kamuoja pagirios.

Vilnius

2020-06-02 20:40

Ispaniškasis gripas: mirtiniausia pandemija žmonijos istorijoje

Aktualu

1918-aisiais gripo porūšis, pavadintas ispaniškuoju gripu, sukėlė pasaulinę pandemiją, greitai išplisdamas ir dar greičiau žudydamas. Gripas nesirinko: jauni, seni, sveiki ir sergantys žmonės vienas po kito užsikrėtė, ir mažiausiai 10 procentų pacientų mirė. Sunku pasakyti, kiek tiksliai ši liga nusinešė gyvybių, tačiau manoma, jog ispaniškuoju gripu užsikrėtė trečdalis visos pasaulio populiacijos bei mirė mažiausiai 50 milijonų žmonių. Tai buvo mirtiniausia pandemija šiuolaikinėje istorijoje. Įdomu tai, kad nors liga yra vadinama ispaniškuoju gripu, šio viruso atmaina greičiausiai gimė kažkur kitur, o ne Ispanijoje.

Pasaulis

2020-05-30 15:25

Jaunus žmones užklumpanti klastinga liga: simptomus priskiria pervargimui darbe

Sveikata

Kasmet paskutinę gegužės savaitę minint Pasaulinę išsėtinės sklerozės dieną visų dėmesys krypsta į jaunus, darbingus žmones, kovojančius su šia klastinga ir visiškai netikėtai užklumpančia lėtine liga. Nors iš pradžių ligos simptomus daugelis priskiria pervargimui darbe, kadangi liga gali smogti pačiame darbingiausiame amžiuje, šiandien jos diagnozavimas yra pakankamai greitas, o nuolat vykstantys tyrimai atveria vis naujesnes gydymo galimybes.

Vilnius

2020-05-29 19:26

Kodėl pavargti nuo mėgstamo darbo ir žmonių yra normalu?

Sveikata

Psichologams neretai tenka nagrinėti įvairius klausimus, susijusius su skyrybomis, žema saviverte, nekontroliuojamomis emocijomis, vaikų auklėjimo problemomis, savirealizacija. Pastaruoju metu vis dažniau pagalbos kreipiasi žmonės, kurie pagal socialinius matus gyvena gerai, tačiau vidujai yra labai nepatenkinti savo gyvenimu. Jie nesupranta, kodėl pradėjo pavargti nuo visko, nors dauguma jų turi gerus darbus, mylinčią šeimą, stiprią sveikatą.

Vilnius

2020-05-25 07:00

12 priežasčių, dėl kurių gali svaigti galva

Sveikata

Galvos svaigimas – gana dažnas simptomas, dėl kurio tenka kreiptis į gydytojus. Kartais tokiu būdu pasireiškia šalutinis vaistų poveikis ar geležies trūkumas, tačiau kartais galvos svaigimas gali būti susijęs su kur kas rimtesniais susirgimais. Labai svarbu šio simptomo neignoruoti – išsiaiškinus priežastis galima užkirsti kelią rimtoms ligoms. Taigi, apie kokius susirgimus gali įspėti galvos svaigimas?

Vilnius

2020-05-23 14:48

Kaip sustiprinti imunitetą? 5 paprasti patarimai

Sveikata

Stiprus imunitetas – puikios sveikatos pagrindas. Tad, norėdami išvengti pavojingų ligų, visų pirma turite stiprinti savo imuninę sistemą. Tačiau tam, kad suprastumėte, kada jau reikia imtis veiksmų, svarbu žinoti, kokius signalus organizmas siunčia imunitetui išsekus:

Vilnius

2020-05-20 09:30

Kiek laiko reikia pasveikti nuo koronaviruso?

Aktualu

Daugiau nei 1 mln. žmonių visame pasaulyje jau pasveiko nuo koronaviruso, pranešė Johnso Hopkinso universitetas. Tačiau šiems žmonėms kelionė iki visiško pasveikimo tikrai nebuvo vienoda, teigia portalas BBC.

Pasaulis

2020-05-20 08:24

Nustatytas pavojingas ryšys tarp koronaviruso ir insulto

Sveikata

Koronavirusas, sukeliantis COVID-19, yra nepaprastai klastingas ir pateikė mokslininkams nemalonių siurprizų. JAV televizijos kanalas CNN praneša, kad šios šalies medikai, tirdami dėl koronaviruso mirusius žmones, aptiko ryšį tarp viruso infekcijos ir galvos smegenų insulto. O juk ir be grėsmingo COVID-19 poveikio insultas išlieka vienu iš didžiausių pavojų Lietuvos gyventojų sveikatai ir gyvybei.

Vilnius

2020-05-19 12:11

COVID-19 įveikęs joniškietis atvyko padėkoti medikams už išgelbėtą gyvybę

Sveikata

Joniškio rajono Satkūnų kaimo ūkininkui Aleksui Vaitkui daugiau nei mėnesį teko gydytis Respublikinėje Šiaulių ligoninėje dėl COVID-19 ligos. Dvi savaitės, praleistos Intensyviosios terapijos skyriuje, kurių pats Aleksas beveik neprisimena, artimiesiems buvo tapusios kančia dėl nežinomybės ir netekties baimės. Pasveikęs ir grįžęs namo Aleksas drauge su artimaisiais nusprendė atvykti į ligoninę ir padėkoti gydytojams už sugrąžintą gyvenimą, kuris 61-erių metų ūkininkui padovanos dar daug prasmingų ir turiningų metų.

Šiauliai

2020-05-19 09:43

7 ligos, kurios labiausiai kamuoja žmones su antsvoriu. Kaip jas atpažinti?

Sveikata

Lieknėjimas siejamas su grožio kultu, tačiau tai netūrėtų būti prioritetas. Ar dažnai pagalvoji, kad pirmiausia svorio metimas tai būdas išlaikyti gerą savijautą? ŽALIOJI DĖŽUTĖ įkūrėja Agnė Gedminaitė Miškinienė sako, kad apkūnumas nėra tik estetikos problema. Didesnis antsvoris anksčiau ar vėliau tampa kai kurių ligų priežastimi. Beje, dažniausiai tų ligų pradžios net nepastebime. Atrodo, kad jautiesi puikiai, o paskui tarsi iš niekur ima ir užgriūva sveikatos problemos.

Vilnius

2020-05-16 17:53

Šeimos dieną apie trigubą marijampoliečių džiaugsmą

Aktualijos

Įsimintiną datą, vasario 16 dieną, mažųjų marijampoliečių gretas papildė trynukai. Rytoj bus lygiai trys mėnesiai, kaip Herkus, Adas ir Meida džiaugsmu pripildė Raguckų šeimos namus. „Džiaugsmas atperka vargą, nors kartais tikrai kamuoja nuovargis, nes vis tik trys mažieji reikalauja labai daug dėmesio. O ir patirtis auginant naujagimius jau primiršta, nes pirmagimis – jau abiturientas“, - džiaugsmu dalinasi žaviųjų trynukų mama Ramunė Raguckienė.

Marijampolė

2020-05-15 20:32

Streso sukeliamų pasekmių ištyrimo paketas

Sveikata

Vie­nos daž­niau­sių il­ga­lai­kio ir nuo­la­ti­nio stre­so pa­sek­mių yra su­trikęs šir­dies dar­bas, skrand­žio opos ir virš­ki­ni­mo sis­te­mos su­tri­ki­mai, skyd­liaukės ir on­ko­lo­ginės li­gos. Tai iš­ties la­bai rim­tos ir pa­vo­jin­gos li­gos.

Šiauliai

2020-05-15 12:23

„Šviesiojoje“ gimnazijoje – tuberkuliozės atvejis

Sveikata

Lyg maža būtų dėl koronaviruso paskelbto karantino sukeltos įtampos visoje Lietuvoje, o ypač – švietimo sistemoje, Kėdainių Šviesiojoje gimnazijoje sužinotas dar vienas nerimą keliantis faktas. Vienas bendruomenės narys susirgo tuberkulioze. Nėra patikslinta, ar tai moksleivis, ar mokytojas, ar aptarnaujančio personalo darbuotojas. Manoma, kad sergantis asmuo galėjo turėti kontaktą su maždaug 100 kitų gimnazijos bendruomenės narių.

Kaunas

2020-05-15 09:02

Airijoje unikalius paveikslus kurianti prieniškė: „Svajoju apie parodą Lietuvoje“

Veidai

Visame pasaulyje apie 250 milijonų žmonių gyvena ne savo gimtojoje šalyje. Nedidelę pasaulio emigrantų saujelę sudaro ir lietuviai, kurie, kaip sakoma, išvyko savo laimės ieškoti. Iš Prienų kilusi Rita Jurkšienė į Airiją atvyko prieš šešiolika metų ir čia atrado save kūrybiniame kelyje, o jos rankomis sukurti unikalūs paveikslai sudomino žmones iš įvairių pasaulio šalių.

Kaunas

2020-05-12 15:41

„Supratau – turiu sau padėti!“

Veidai

Skaitant James Clear knygą „Atominiai įpročiai“, mane sudomino naujas sisteminis požiūris, kaip išsiugdyti gerus įpročius, atsisakyti blogų ir palengva žygiuojant pasiekti norimų rezultatų. Atrodė, kad aš kažką panašaus esu pergyvenusi. Tada prisiminiau savo patirtį, kai netikėta bėda privertė keisti VISKĄ.

Kaunas

2020-05-12 15:38

Dėl šiltos žiemos erkių aktyvumas šiemet prognozuojamas didesnis: kaip apsisaugoti?

Sveikata

Šį pavasarį šalį užklupus pandemijai, daugelis kitų pavojų, galinčių turėti reikšmingų neigiamų pasekmių sveikatai, pateko į antrą planą. Gydytojai ir vaistininkai pastebi, kad svarbiausiu išlieka noras apsisaugoti nuo koronaviruso, tačiau į vaistines jau pradėjo plūsti sunerimę žmonės, grįžę iš pasivaikščiojimo miške ar parke ir prašantys patarimo, kaip išsitraukti įsisiurbusią erkę ir apsisaugoti nuo jų.

Marijampolė

2020-05-08 11:48

„Demokratija” Švenčionių rajone: bendruomenė nesutinka, tačiau Taryba pritarė ugdymo įstaigų reorganizacijai

Aktualijos

Švenčionių rajono savivaldybės planas reorganizuoti rajono ugdymo įstaigas sukėlė pasipiktinimą ir sumaištį tarp bendruomenės narių. Mokinių tėvai kategoriškai priešinasi Savivaldybės siekiui Pabradės lopšelį-darželį „Varpelis” prijungti prie Pabradės „Ryto“ gimnazijos ir Švenčionių pradinės mokyklos bei Švenčionių progimnazijos prijungimui prie Zigmo Žemaičio gimnazijos.

Vilnius

2020-05-04 11:57

Bend­ruo­menė­je pi­lių sta­ty­ti ne­rei­kia

Veidai

Šiau­lių jėzuitų mo­kyk­los di­rek­torė Giedrė Stat­kutė pri­si­me­na vai­kystė­je ap­lan­kytą sto­vyklą – de­šimt jo­je pra­leistų dienų bu­vo tik­ra kan­kynė. „Grįžda­ma na­mo, gal­vo­jau: kai užaug­siu, or­ga­ni­zuo­siu vai­kams to­kias sto­vyk­las, iš ku­rių jie ne­norės iš­va­žiuo­ti“, – sa­ko ji. Sau duotą pa­žadą G. Stat­kutė iš­tesė­jo, o pra­dėju­si dirb­ti Šiau­lių jėzuitų mo­kyk­lo­je, pri­ėmė mo­kyk­los steigė­jo pa­tikėtą ig­na­ciš­kos pe­da­go­gi­kos pa­ra­digmą ir su ko­man­da ne­pa­liau­ja­mai ku­ria to­kią ug­dy­mo įstaigą, į ku­rią vai­kai kas rytą norėtų su­grįžti.

Šiauliai

2020-05-02 11:23

Ką verta žinoti pradedantiems bėgioti?

Sportas

Bėgiojimą, be abejonės, būtų galima laikyti viena populiariausių sporto rūšių. Sporto mėgėjai ją renkasi norėdami pagerinti ištvermę, padailinti kūno linijas ar tiesiog aktyviai praleisti laisvalaikį. Atšilus orams lauke galima pastebėti vis daugiau bėgiojančių. Tačiau galiojant karantinui nemaža dalis šio sporto entuziastų mieliau renkasi treniruotes namuose, todėl bėgimo takelis tampa neatsiejama kasdienybės dalimi. Ką turėtų žinoti kiekvienas pradedantysis bėgikas, kad ši fizinė veikla teiktų naudą, o ne žalą?

Vilnius

2020-04-30 10:21

Santaros klinikų Infekcinių ligų centro vadovė: procesai vyksta sklandžiai

Sveikata

Santaros klinikų Infekcinių ligų centro vadovė Ligita Jančiorienė teigia, kad procesai ligoninėje, gydančioje koronavirusu infekuotus asmenis, po truputį jau yra sureguliuoti ir darbas vyksta sklandžiai. L. Jančiorienė pripažįsta, kad medikų budėjimai COVID-19 ligonių skyriuose yra varginantys, tačiau, pažymi ji, stengiamasi sudėlioti darbo grafikus iš anksto, kad medikai spėtų pailsėti.

Vilnius

2020-04-28 10:13

Ambasadorius Italijoje: žmones kausto nežinia ir nuovargis

Koronavirusas

Lietuvos ambasadorius Italijoje Ričardas Šlepavičius teigia, kad kai kurie žmonės Italijoje karantinuojasi nuo vasario pabaigos, todėl šalyje jaučiamas nuovargis nuo karantino. Kita vertus, diplomatas atkreipia dėmesį, kad nuo gegužės 4 d. šalyje pradedami esminiai karantino mažinimo etapai, o jau šios savaitės pabaigoje žmonės galės palikti namus norėdami pasivaikščioti, laikantis 2 metrų atstumo.

Pasaulis

2020-04-27 17:47

Kai visos durys užsitrenkė, D. Kilty pati sau atsivėrė naujas: tai motyvuoja nesustoti

Sportas

Prieš pradėdama pokalbį su LTOK.lt Dovilė Dzindzaletaitė-Kilty išleido vyrą Richardą į treniruotę, o trejų metų sūnui Richardui Jaunesniajam suruošė vonią ir davė žaislų. „Kad ramiau būtų“, – juokėsi 26-erių metų Lietuvos trišuolininkė. Didžiojoje Britanijoje gyvenančiai lengvaatletei karantino metu atsirado daugiau laiko praleisti su savo atžala, tačiau viso pasaulio sportą sustabdęs koronavirusas pernelyg jos treniruočių režimo nesujaukė. Priešingai – Dovilė šioje sudėtingoje situacijoje įžvelgė ir pozityvių dalykų.

Šiauliai

2020-04-27 14:33

Kaip jūsų kūnas prašo vitaminų? 10 ženklų, kurių nereikia ignoruoti

Sveikata

Jūsų kūnas suteikia jums daug informacijos, įskaitant tai, kas vyksta jūsų viduje, kurios jūs galbūt nežinote. Simptomai, apie kuriuos mes jums pasakysime, jums tiksliai pasakys, ko jums trūksta, kad atgautumėte pasitikėjimą savimi ir sveikata. Štai dešimt jūsų kūno signalų, kad jums reikia šių vitaminų.

Vilnius

2020-04-26 15:46

Pasaulis – daug didesnis nei matome…

Kultūra

Minint Tarptautinę vaikų knygos dieną, Švietimo, mokslo ir sporto ministerija kasmet skelbia Vaikų literatūros premijos laureatus. Šiemet laureate tapo Neringa Vaitkutė, rašytoja, Trakų rajono Lentvario Motiejaus Šimelionio gimnazijos biologijos vyresnioji mokytoja. Neringai Vaitkutei, komisijos sprendimu, šių metų premija skiriama už subtilų ir išmoningą tikrovės perteikimą vaizdžia ir turtinga kalba apysakose „Neišduosiu tavęs“ ir „Klampynių kronikos“.

Vilnius

2020-04-22 14:31

Ministras siūlo iki vasaros mokslą tęsti nuotoliniu būdu

Aktualijos

Švietimo, mokslo ir sporto ministras Algirdas Monkevičius siūlo mokykloms iki birželio 1 dienos ugdymo procesą tęsti nuotoliniu būdu, o vėliau pačioms mokykloms su steigėju spęsti dėl mokslo metų pabaigos datos.

Vilnius

2020-04-22 09:50

Ministerijos atsakymai į moksleivių iškeltus klausimus dėl brandos egzaminų

Aktualijos

Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, sulaukusi klausimų iš Lietuvos moksleivių sąjungos, kodėl buvo priimtas sprendimas vykdyti brandos egzaminus, kaip jie bus organizuojami, pateikia paaiškinimus.

Vilnius

2020-04-21 20:43

Seimas į plenarinius posėdžius rinksis tik antradienį

Politika

Seimas, šią savaitę planavęs į plenarinius posėdžius rinktis antradienį ir ketvirtadienį, pakeitė šį planą. Seimo seniūnų sueiga antradienį pritarė Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos frakcijos seniūno Ramūno Karbauskio siūlymui dviejų dienų darbotvarkę sujungti ir posėdžiauti tik antradienį.

Vilnius

2020-04-21 09:43

REHE streso skalė paaugliams

Jaunimas

Dažnas arba ilgalaikis stresas, tiesiogine to žodžio prasme žaloja mūsų sveikatą. Meditacijos studija APG (aš galiu padėti) siūlo paaugliams įsivertinti savo būseną pagal REHE streso skalę.

Vilnius

2020-04-12 17:22

Coronavirusu infekuotųjų palatoje dirbančiai gydytojai – dažno ligonio padėka

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninės medikai beveik du mėnesius gyvena įtampoje, kurią visame pasaulyje sukėlė coronaviruso sukelta liga COVID-19. Per tą laiką pasikeitė ligonių elgesys, savijauta, mąstymas. Personalas pastebi, kad dabar, kai visuomenėje vis dažniau pranešama apie medikų susirgimus COVID-19 infekcija , kasdien juos persekiojančią riziką, nuolat persekiojantį psichologinį stresą, pasunkėjusį darbą, pacientai kur kas dažniau pasako padėkos, palaikymo, padrąsinančių žodžių ir būtinai priduria, kad saugotųsi ir nesusirgtų. Jauna Infekcinių ligų skyriuje dirbanti gydytoja infektologė Zinaida Kovaliova sako, kad to išties reikia, nes ligonių dėkingumas skatina nenuleisti rankų, nepavargti, ypač, kai ligoninėje gausėja ne tik sunkios būklės ligonių, bet ir mirštančiųjų.

Šiauliai

2020-04-10 16:49

Merės nurodymu per prievartą į ligoninę gydyti išvežta koronavirusu užsikrėtusi moteris

Aktualijos

Šeštadienį (balandžio 4 d.) feisbuko erdvėje pasirodė moters Lauros žinutė, kurioje teigiama: „Taip, užsikrėtė mano mama. Ir kadangi buvo pasielgta visiškai nežmogiškai ligonio atžvilgiu, mama prašė papasakoti.“ Pranešime moteris kritikuoja Širvintų rajono merę dėl netinkamo elgesio.

Vilnius

2020-04-08 14:17

Dukrelės gimimas atvėrė tėvystės slėpinį

Aktualijos

Ką reiškia būti geru tėčiu? Kaip juo tapti? Kaip kasdien būti geresniam? Ar to galima išmokti? O gal atsakymai į šiuos klausimus ateina savaime, gimus kūdikiui? Tačiau vėžaitiškis Valdas DUMAŠIUS nepasikliovė „gal“ ir dar prieš gimstant jo ir Linos dukrelei Agotai informacijos apie vaiko auklėjimą skirtingose kultūrose, pagalbą žmonai ieškojo internete, skaitė specialią literatūrą.

Klaipėda

2020-04-07 14:31

Jūsų dėmesio reikalauja erkės!

Gamta

Pasaulyje skaičiuojama apie 850 erkių rūšių, iš jų mažiausiai 8 rūšys gali būti įvairių ligų sukėlėjų pernešėjai. Erkės - kraujasiurbiai voragyviai, todėl išgyvena tik siurbdamos kraują iš stuburinių gyvūnų. Erkių aktyvumo sezonas Lietuvoje prailgėjo nuo kovo ar net vasario iki gruodžio mėnesio. To priežastys – klimato šiltėjimas, ilgesnis ruduo ir ankstyvas pavasaris.

Šiauliai

2020-04-07 12:41

REHE streso skalė suaugusiems

Laisvalaikis

Dažnas arba ilgalaikis stresas, tiesiogine to žodžio prasme žaloja mūsų sveikatą. Meditacijos studija APG (aš galiu padėti) siūlo suaugusiems įsivertinti savo būseną pagal REHE streso skalę.

Vilnius

2020-04-01 19:15

Organizmo valymas – ar tikrai jis reikalingas?

Aktualu

Atėjus pavasariui, frazės organizmo valymas, „detoksikacija“, „iškrovos dieta“ ima skambėti viliojančiai. Gal ir teks truputį pakentėti, užtat išvalysime organizmą, atjaunėsime, išgražėsime ir pajusime tokį jėgų antplūdį, kad galėsime kalnus nuversti, o gal ir sulieknėti pavyks?.. Ar tikrai? Ar verta laikytis detoksikuojančių dietų ir kaip jos veikia?

Vilnius

2020-04-01 08:45

Prof. V. Kasiulevičius: koronaviruso plitimas Lietuvoje piką pasieks gegužės pradžioje

Aktualijos

Balandį koronavirusas toliau plis, o piką pasieks gegužės pirmomis savaitėmis, teigia Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto prodekanas prof. Vytautas Kasiulevičius.

Vilnius

2020-03-29 15:35

Prienų ligoninė – koronaviruso akivaizdoje

Sveikata

Apie tai, kaip Prienų medikai pasirengę reaguoti į koronaviruso keliamas realias grėsmes, su kokiais iššūkiais susiduria šiandien, „Gyvenimas“ kalbėjosi su VšĮ „Prienų ligoninė“ direktore Jūrate Milakniene.

Kaunas

2020-03-20 11:57

Iš respublikinės olimpiados sugrįžus

Aktualijos

Kovo 6–7 d. Druskininkų ,,Ryto“ gimnazijoje vyko 2020 m. lietuvių kalbos ir literatūros olimpiada Lietuvos ir užsienio lietuviškų mokyklų 9–12 klasių mokiniams.

Širvintos

2020-03-20 11:33

Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis Šiaulių apskrityje

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (NVSC Šiaulių departamentas) informuoja, kad sergamumas gripu ir peršalimo ligomis sumažėjo visose Šiaulių apskrities administracinėse teritorijose, išskyrus Pakruojo ir Radviliškio rajonus.

Šiauliai

2020-03-17 10:17

Priežastys, kodėl ryte atsikėlus gali skaudėti galvą

Sveikata

Kiekvienas žmogus nori ryte jaustis gerai. Bet kartais ryte gali skaudėti galvą. Ne paslaptis, kad tai kelia pyktį ir stresą. Taigi kodėl rytais skauda galvą?

Vilnius

2020-03-16 06:30

Į pro­fi­lak­tinį akių pa­tik­ri­nimą ne­nu­mo­ki­te ran­ka

Sveikata

Į pri­va­lomąjį svei­ka­tos pa­tik­ri­nimą dėl ga­li­mybės dirb­ti, dėl teisės vai­ruo­ti ir pa­na­šiai žmonės ne­re­tai žiū­ri skep­tiš­kai. „O be rei­ka­lo“, – sa­ko Šiau­lių mies­to sa­vi­val­dybės vi­suo­menės svei­ka­tos biu­ro vi­suo­menės svei­ka­tos stip­ri­ni­mo spe­cia­listė As­ta Ivoš­kienė. Re­gu­lia­riai tik­ri­nan­tis akis, ga­li­ma ap­tik­ti vieną klas­tin­giau­sių ligų – glau­komą – ir už­kirs­ti ke­lią re­gos ne­te­ki­mui.

Šiauliai

2020-03-15 21:39

„Juventus“ savo tvirtovėje sieks įkąsti čempionams

Sportas

Utenoje – vėl lygos favoritas. Praėjusią savaitę su Vilniaus „Rytu“ savo žiūrovų akivaizdoje kovoję vietos „Juventus“ šiandien sulauks dar kietesnio riešutėlio – į miestą atvyksta lygos čempiono titulą ginantis Kauno „Žalgiris“.

Utena

2020-03-08 12:44

Kaip atsikratyti bakterijų, kurios sukelia pilvo pūtimą ir rėmenį?

Sveikata

Dažniausiai pilvo pūtimą ir rėmenį sukelia Helicobacter pylori (trumpinys – H. pylori) bakterija. Ji labai greit sukelia infekciją ir taip pat greitai išplinta žmogaus organizme. Didelė tikimybė H. pylori pasigauti, jei žmogaus imuninė sistema yra labai nusilpusi. Kaip atsikratyti tokių bakterijų sužinosite skaitydami toliau.

Vilnius

2020-03-07 18:08

Darbo pamainomis žala ir 6 paprasti patarimai, kaip su ja kovoti

Sveikata

Nors gydytojai ir mokslininkai vieningai teigia – darbo pamainomis žala yra neginčijama, statistika rodo, kad tokio tipo darbo pozicijų skaičius pasaulyje išlieka stabilus ir nekintantis. Europos valstybėse pamainomis darbuojasi apie 15-20 proc. visų dirbančiųjų, Lietuvoje – apie 15 proc. darbingo amžiaus žmonių. Jei esate vienas jų, o pamaininis darbas naktimis yra nuolatinė jūsų gyvenimo dalis, šie naudingi ir aktualūs patarimai surinkti būtent jums.

Vilnius

2020-02-28 06:30

Kaip apsaugoti save ir savo artimuosius nuo koronaviruso?

Sveikata

Kaip apsaugoti save ir savo artimuosius nuo koronaviruso, ar nėra nuo jo vakcinos, kokie yra simptomai – į šiuos ir daugelį kitų klausimų atsakė specialistai.

Vilnius

2020-02-27 18:30

Ką daryti, jei įtariate, kad Jūsų vaikas vartoja narkotikus – pataria Klaipėdos policijos pareigūnai

Aktualijos

Paauglystė - sudėtingas amžiaus tarpsnis, kai vaikai „ieško savo vietos po saule“, linkę maištauti, išbandyti kažką naujo.

Klaipėda

2020-02-27 15:43

Alytaus rajone imtasi priemonių koronaviruso prevencijai

Sveikata

Alytaus rajono savivaldybės administracijos direktorė Gintarė Jociunskaitė sušaukė pasitarimą aptarti apsaugos priemones koronaviruso prevencijai. Jame dalyvavo mero pavaduotoja Dalia Kitavičienė, administracijos direktoriaus pavaduotojas Virgilijus Pranskevičius, civilinės saugos specialistas Gintautas Vėsa, Pirminės sveikatos priežiūros centro direktorė Giedrė Ilgūnaitė, Greitosios medicinos pagalbos direktorius Aleksandras Bružas, ugdymo įstaigų atstovas, Daugų gimnazijos direktorius Almantas Jakimavičius. Pasitarime informuota, kad savivaldybės administracijos, seniūnijų, švietimo, kitų savivaldybės įstaigų patalpose bus taikomos prevencinės priemonės – pastatyti dezinfekciniai skysčiai rankoms, dezinfekcinėmis priemonėmis valomos patalpos.

Alytus

2020-02-27 14:47

Paaiškėjo triukšmo lygio matavimo šalia elektros pastotės rezultatai

Aktualijos

Alytaus rajono gyventojai, gyvenantys šalia Alytaus elektros pastotės, ne vienerius metus skundžiasi pastotės įrenginių keliamu triukšmu. Atlikti matavimai parodė, kad triukšmo lygis viršija nustatytas ribas.

Alytus

2020-02-25 15:40

Sužinokite, kokie yra skydliaukės funkcijos sutrikimo požymiai

Sveikata

Šiandien skydliaukės patologija yra ypač dažnas reiškinys, tačiau šiai ligai ne visada skiriamas tinkamas dėmesys arba žmonės net nežino apie jos buvimą. Reikalas tas, kad kiekvieno žmogaus skydliaukės funkcijos sutrikimas pasireiškia skirtingai.

Vilnius

2020-02-23 21:27

Šiauliuose įspūdinga riedulio šventė

Sportas

Tris dienas Šiaulių sporto gimnazijos salėje vyko Europos uždarų patalpų riedulio čempionato Trophy diviziono kovos – nuo ryto iki vakaro kaukšėjo lazdomis mušinėjamas kamuoliukas, skambėjo sirgalių palaikymo šūksniai, aidėjo sirena paskelbdama pergalę tai vienai, tai kitai komandai. Čempionatas baigėsi, tačiau dar ilgam išliks teigiamos emocijos, džiaugsmas, kad viskas buvo suorganizuota aukščiausiu lygiu ir, kad svečių šalių komandos Šiaulius prisimins kaip miestą, kuriame žolės riedulys mylimas ir gerbiamas

Šiauliai

2020-02-23 20:38

Šeimos gydytoja paaiškino, kodėl norint sustiprinti imunitetą ne visada gelbsti vitaminai

Sveikata

Bendras silpnumas, padidėjęs nuovargis ir sumažėjęs organizmo atsparumas – tai vieni dažniausiai šeimos gydytojų girdimų nusiskundimų baigiantis žiemai. Apie tai, kodėl artėjant pavasariui susilpnėja mūsų imunitetas, kaip žmonės jį stiprina ir kodėl vitaminų preparatai ne visada yra geriausias sprendimas, kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro šeimos gydytoja Inga Lapūniene.

Vilnius

2020-02-19 18:00

10 neįprastų požymių, rodančių, kad jums trūksta vitamino D

Sveikata

Vitamino D arba „saulės vitamino“ reikia mūsų sveikatai, o jo trūkumas organizme gali sukelti rimtų pažeidimų ir sveikatos problemų.

Vilnius

2020-02-19 15:03

Bipolinis sutrikimas: ankstyvieji simptomai, kurių negalima ignoruoti

Sveikata

Neturėtumėte galvoti, kad bipolinis afektinis sutrikimas kankina tik labai depresuotus žmones. Iš tiesų, ši liga yra gana dažnas reiškinys. Paprasčiausiai, daugelis net neįtaria, kad serga! Moterims bipolinis sutrikimas pasitaiko dažniau nei vyrams.

Vilnius

2020-02-18 21:28

Dalelę Italijos parsivežę Marijonų gimnazistai kurs geresnę ateitį

Aktualu

Po dviejų penkiolika, tyliai mirksi mus išlydinčios naktinės Marijampolės šviesos, ir... opa! – pirmoji kelionės pamoka: prieš išvažiuodamas dešimt kartų pasitikrink, ar neįsidėjai mamos paso vietoj savojo, nes, kaip sakoma, „dėl kvailos galvos kojoms ne pakajus“.

Marijampolė

2020-02-09 11:00

15 simptomų, kad moterims trūksta vitamino B12. Tai labai pavojinga!

Sveikata

4 proc. moterų nuo 40 iki 60 metų kenčia nuo vitamino B12 trūkumo. Ypatingos rizikos grupėje yra pagyvenę žmonės ir griežti vegetarai, nevartojantys gyvūninės kilmės produktų, rašo „Active Beat“.

Vilnius

2020-02-06 14:30

Dažniausios mitybos klaidos, tapus vegetaru

Aktualu

Vegetarai šiais laikais nieko nebestebina - atsisakyti mėsos tampa vis populiariau, juolab kad ir mitybos specialistai sutartinai rekomenduoja vartoti daugiau augalinės kilmės produktų. Kita vertus, kad vegetarinė mityba nepakenktų sveikatai, svarbu savo mitybos įpročius keisti nuosekliai ir protingai, antraip, apimti entuziazmo, bet stokodami žinių, galite sau pakenkti.

Lietuva

2020-02-06 10:00

Voveraitės žiemą – pokštas ar vis tik vertinga gamtos dovana?

Gamta

Lietuvoje sausio mėnesį pradėjo dygti valgomi grybai. Žiemos metu randamos voveraitės savo formomis ir grožiu niekuom nesiskiria nuo augančių vasarą ir rudenį.

Šiauliai

2020-02-05 15:25

Ineta Puzaraitė – Žvagulienė: Linkiu kiekvienam laimingo gyvenimo

Veidai

Ineta Puzaraitė – Žvagulienė, buvusi grupių „Mokinukės“, vėliau „Studentės“ atlikėja, dviejų vaikų mama, aktyviai dalyvaujanti visuomenės gyvenime moteris, nuo scenos dalinanti šypsenas publikai nėra likimo apdovanota tik džiaugsmu ir giedru be rūpesčio gyvenimu.

Vilnius

2020-02-03 14:15

Vasaris – burnos vėžio profilaktikos mėnuo

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, jog vasaris – burnos vėžio profilaktikos mėnuo.

Šiauliai

2020-02-03 10:41

Slaugytoja pasidalino neįprastais širdies priepuolio simptomais, apie kuriuos žino retas žmogus

Sveikata

Didėjantis daugelio moterų ir vyrų susirūpinimas savo sveikatos būkle skatina žmones ne tik reguliariai lankytis pas gydytoją, bet ir domėtis įvairių ligų simptomais.

Vilnius

2020-02-01 15:05

Pakruojo ūkininkai susitiko krepšinio aikštelėje

Sportas

Kaimo turizmo sodyboje „Karpynė“ vyko „Naftrus“ krepšinio čempionato atkrintamosios varžybos „Naftrus taurė 2020“.

Šiauliai

2020-01-30 14:21

Akių nuovargis: naujojo amžiaus liga ir 5 patarimai, kaip jos išvengti

Sveikata

Žaibišku greičiu besivystančios skaitmeninės technologijos, greitas gyvenimo ritmas ir dažnas stresas šiuolaikinio žmogaus sveikatai kelia vis daugiau problemų. Didžiąją savo laiko dalį praleidžiame biuruose prie kompiuterių ekranų, todėl natūralu, jog XXI amžiuje žmonės vis dažniau susiduria su liga, kurią tikriausiai teko patirti kiekvienam – astenopija arba kitaip – akių nuovargiu. „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin teigia, kad akių nuovargis gali signalizuoti ir kitas akių ligas, tad būtina žinoti, kaip to išvengti.

Vilnius

2020-01-30 07:00

Lietuvė parodė darbo „Emirates Airlines“ užkulisius

Veidai

Dubajuje gyvenanti lietuvaitė Brigita Jagelavičiūtė prieš kelerius metus susikrovė dešimttūkstantinę gerbėjų armiją po to, kai tapo „Emirates“ avialinijų skrydžių palydove. Jauna mergina keliavo po visą pasaulį, pasakojo apie prabangių skrydžių užkulisius ir išties ne vieną vertė pavydėti.

Pasaulis

2020-01-29 21:30

Svarbiausi dalykai, žinomi apie žaibiškai plintantį koronavirusą

Sveikata

1. Nuo ko viskas prasidėjo?

Vilnius

2020-01-29 21:06

Dviejų rašytojų pokalbis apie kūrybą ir gyvenimą provincijoje

Kultūra

Sausio 29 dieną Ignalinos viešojoje bibliotekoje svečiavosi vilkaviškietė rašytoja Daina Opolskaitė. Naujausią, net 15 metų augintą ir brandintą, novelių knygą „Dienų piramidės“ pristačiusią kūrėją kalbino jos vyresnioji kolegė, Ignalinoje gyvenanti rašytoja Gintarė Adomaitytė.

Utena

2020-01-29 17:45

Daugėja sergančiųjų gripu ir peršalimo ligomis Plungės ir Rietavo savivaldybėse

Sveikata

Lietuvoje didėja sergamumas gripu ir peršalimo ligomis. Sergančiųjų daugėja ir Plungės r. bei Rietavo savivaldybėse. Ketvirtąją šių metų savaitę, sausio 20-26 dienomis, Plungės rajono gydymo įstaigose užregistruoti pirmi du šio sezono gripo atvejai suaugusiųjų tarpe. Tačiau gripo atvejų žymiai daugiau registruota kaimyninėse savivaldybėse: Telšių r. savivaldybėje – 24 gripo atvejai, Mažeikių r. savivaldybėje – 23.

Telšiai

2020-01-28 15:26

Turizmo ir aktyvaus laisvalaikio parodoje „ADVENTUR 2020“ pristatyti Pagėgių krašto turizmo ištekliai

Kultūra

Sausio 24-26 dienomis Lietuvos parodų ir kongresų centre LITEXPO vyko didžiausia Baltijos šalyse turizmo paroda „ADVENTUR 2020“, kurioje Tauragės regione veikiantys turizmo ir verslo informacijos centrai, muziejai ir kiti turizmo rinkos dalyviai bendrame stende pristatė patraukliausius turizmo išteklius regione ir sulaukė ypatingo parodos lankytojų dėmesio.

Tauragė

2020-01-28 09:13

Dažniausios sunkiojo transporto avarijų priežastys

Aktualijos

Avarijų, į kurias patenka sunkiojo transporto priemonės, įvyksta nuolat. Kartais jų pasekmės išties skaudžios, todėl norisi, kad jos pasikartotų kuo rečiau. Tokių eismo įvykių priežastys – įvairios. Tai gali būti tiek žmogiškosios klaidos, tiek sunkvežimio ar autobuso gedimai. Susidūrus su netikėtai iškilusia problema, labai praverčia techninė pagalba kelyje Vilnius – Kaunas ar kitoje reikiamoje vietoje. Pakankamai dažnai sunkiasvorių transporto priemonių avarijas lemia ir specifiniai faktoriai. Kokie jie?

Vilnius

2020-01-27 11:52

Alergologai patvirtina: pavasarinė alergija jau pastebima

Sveikata

Dar tik sausio pabaiga, tačiau dėl šiam metų laikui nebūdingos šilumos, gamta jau ima gyventi pavasario ritmu. Maloniai šilti orai dalies žmonių visai nedžiugina, „Eurovaistinės“ sveikatos specialistai pastebi, kad šiemet jau sulaukia pacientų, ieškančių priemonių, kurios padėtų suvaldyti prasidėjusią pavasarinę alergiją. Tai patvirtina ir alergologai.

Vilnius

2020-01-24 20:41

Darbuotojo ir įmonės vertybių atitiktis – sėkmės paslaptis?

Verslas

Vertybių galia žmogui – neišmatuojama. Teigiama, kad tai pagrindinė jėga, nulemianti asmenybės mąstymą, jausmus ir tai, kaip ji elgiasi. Situacijas, kuriose vyrauja žmogaus puoselėjamos vertybės, jis linkęs vertinti teigiamai ir, priešingai, įvykius ar aplinkybes, kuriose jo aukštinamos vertybės paminamos, jis dažniausiai vertina neigiamai.

Vilnius

2020-01-24 14:49

Paliesiaus dvaras – patraukliausia Lietuvos sveikatos turizmo vietovė!

Sveikata

Turizmo parodos "Adventur" metu vienoje iš Litexpoo salių iškilmingai paskelbti EDEN „Patraukliausios Europos sveikatos turizmo vietovės 2019“ apdovanojimų nugalėtojai Lietuvoje. Europos Sąjungos šalyse vykdomame konkurse, kurio tema šiemet buvo sveikatos turizmas, Lietuvos nugalėtoju išrinktas Ignalinos rajone esantis Paliesiaus dvaras su jo teritorijoje veikiančia fizinio krūvio terapijos klinika.

Utena

2020-01-24 14:22

Prietarai, susiję su veidrodžiais. Kodėl negalima į juos žiūrėti naktį?

Laisvalaikis

Mums veidrodis yra tik patogus baldas, o mūsų protėviams tai yra langas į kitą pasaulį. Todėl nuo senų senovės prietarai apipynę šį daiktą. Veidrodžiai dažnai būdavo naudojami stebuklinguose ritualuose. Per šimtus metų su veidrodžiais buvo siejama daugybė ženklų ir prietarų – jie sudaro visą įstatymų rinkinį, kurio negalima pažeisti dirbant su atspindžių pasauliu.

Vilnius

2020-01-23 15:03

Anykščiai dalyvaus tarptautinėje turizmo parodoje

Aktualijos

Sausio 24–26 dienomis vyks didžiausia Baltijos šalyje specializuota tarptautinė turizmo paroda ADVENTUR 2020. Anykščiai kartu su Ignalina, Molėtais, Utena ir Zarasais šių metų turizmo naujienas parodoje pristatys viename Ežerų krašto stende.

Utena

2020-01-21 16:28

14 vėžio simptomų, kurių negalima ignoruoti

Sveikata

Nors ankstyva vėžio diagnozė smarkiai padidina pasveikimo galimybę, pernelyg daug žmonių vengia vizito pas gydytojus pasirodžius pirmiesiems ligos simptomams. Medikai pateikia 14 pagrindinių vėžinių susirgimų simptomų, kurių ignoruoti negalima.

Vilnius

2020-01-21 14:32

„Adventur 2020“ parodoje kelionė po Suvalkijos kraštą

Kultūra

Kaip ir kasmet paskutinį sausio savaitgalį, į Lietuvos parodų ir kongresų centrą „Litexpo“ visus kelionių mėgėjus ir organizatorius sukviečia didžiausia Baltijos šalyse specializuota tarptautinė turizmo paroda „Adventur 2020“.

Marijampolė

2020-01-21 13:36

Geriausių 2019-ųjų metų sportininkų apdovanojimai

Sportas

Pagerbti, apdovanoti, pasidžiaugti pasiektais rezultatais. Tai Širvintų rajono sporto bendruomenei jau tampa gražia kasmetine tradicija. O tam, kad rajono sportininkai susirinktų į išskirtinį, įspūdingą ir iškilmingą renginį pečius suremia ir rajono Savivaldybės, ir Sporto centro, ir Kultūros centro vadovės bei specialistai.

Vilnius

2020-01-21 09:38

Kaip, siekiant tikslų, išvengti perdegimo?

Sveikata

Turite ambicingų tikslų ir jautriai reaguojate į nesėkmes? Pabaigę darbus, jaučiate jėgų trūkumą ir norite griūti į lovą? Jei tokia savijauta kamuoja visą laiką, gali būti, jog esate pervargę ir vien tik gerai išsimiegoti jau nebeužteks. Psichologė perspėja apie ženklus, išduodančius, kad gresia perdegimo sindromas, ir pataria, kaip nuovargį suvaldyti laiku.

Šiauliai

2020-01-16 06:30

13 paprastų metodų, kaip efektyviai pagerinti atmintį!

Aktualu

Subalansavę savo mitybą ir pagerindami savo kasdienę funkciją, labai sumažėja atminties praradimo rizika.

Lietuva

2019-12-27 17:28

Lietuvoje daugėja sergančių gripu: kada reikia kreiptis į gydytoją

Sveikata

Lietuvoje daugėja sergančių gripu, dažniau skundžiamasi ir peršalimo ligomis. Didžiausias sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis fiksuotas Kaune ir Vilniuje, tačiau ligų skaičiaus augimas matyti ir kituose šalies miestuose, rodo Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenys.

Vilnius

2019-12-25 19:46

Į avariją patekusiems poilsiautojams iš kelionės organizatoriaus priteisti 750 eurų

Kriminalai

Klaipėdos apygardos teismas šią savaitę atmetė kelionės metu į avariją patekusių penkių poilsiautojų skundus ir paliko jiems iš bendrovės „Tez Tour“ priteistus 750 eurų neturtinės žalos.

Klaipėda

2019-12-22 13:21

Robertas Kalinkinas apie grožį: vyrai dažniausiai laukia, kol pabirs visos dalys

Grožis

Liberalėjant pasauliui žmonės pamažu tampa atviresni išbandyti naujus dalykus, tarp jų – ir skirti dėmesio savo grožiui. Nors moterims tai įprasta, vyrai šioje srityje žengia tik pirmuosius žingsnius. Vis dėlto, žinomo dizainerio Roberto Kalinkino teigimu, rūpestis oda turi tapti neatsiejama kiekvieno modernaus vyro rutinos dalimi.

Vilnius

2019-12-22 13:04

„Primiršti tekstai“. Kada prasideda Kalėdos?

Laisvalaikis

Jos turėtų prasidėti po Kūčių vakaro ir Kristaus gimimo prisiminimo – gruodžio 25 dieną. Bet pradėjome švęsti gerokai anksčiau. Manau, per anksti pradėjus, sumažėja šventiškumas. Būdavo iki Kūčių vakaro tylu, ramu – tikras adventas. Kūčių vakarą visa šeima susirinkdavo prie stalo, o kitą dieną visi pakylėtomis, šventinėmis nuotaikomis džiaugdavosi Kalėdomis. Ir eglutes visi įžiebdavo tik Kūčių vakarą. Dabar Kalėdų rytą sveikini draugus, o šie atsako, kad jau gruodžio pradžioje su Kalėdomis sveikino vieni kitus. Taip tikrąsias Kalėdas apgaubia nykuma. Kankina nuovargis, patirtas laukiant Kalėdų, ir niekur nebesinori eiti, tik gulinėti ant sofutės.

Šiauliai

2019-12-22 11:34

„Primiršti tekstai“. Paslėptos Kalėdos

Laisvalaikis

Šiomis dienomis populiariausias žodis „Kalėdos“. Net gali atrodyti, kad jau jos prasidėjusios. Įžiebtos eglutės, žmonės vieni kitus sveikina, keičiasi dovanėlėmis. Ar gerai, ar blogai, kad taip anksti pradedamos švęsti Kalėdos? Bažnyčia tokiai ankstyvai švenčių pradžiai gal ir nelabai norėtų pritarti. Keturias savaites prieš Kalėdas trunkantis adventas – tai susikaupimo, rimties, apmąstymų laikotarpis, laukiant Išganytojo atėjimo. O švęsti pradedama vėlų gruodžio 24-osios vakarą. Kai kurie, net ir nesantys dideli Bažnyčios šalininkai, taip pat tvirtina, jog, pradėjęs anksti švęsti, sulaukęs tikrų Kalėdų, nebeturi ką veikti. Išties keista: kai reikia rimties, susikaupimo, meditacijų – švenčiame, kai reikia švęsti – liūdime ir nuobodžiaujame.

Šiauliai

2019-12-13 21:45

„Vaikas mus išmokė gyventi kitaip“

Aktualijos

Neretai daugelis net nepagalvoja, kodėl jaučiasi nelaimingi, lyg juos kamuotų nuolatinės pagirios, nors alkoholio nevartojo nė lašo. Tokį „malonų“ jausmą taip pat sukelia ir stresas, nuovargis, blogas maistas bei nekokybiškas miegas. Norint švytėti, pasitikėti savimi ir jaustis puikiai, vertėtų sunerimti dėl savo ir savo vaikams diegiamų gyvenimo įpročių, nes be tinkamos mitybos, gero poilsio, fizinės veiklos ir dvasinio tobulėjimo veikiausiai kasdienės šypsenos veide gali taip ir neatsirasti. Apie tai, kodėl nusprendė pakeisti savo gyvenimo būdą ir kaip visai šeimai sekasi kartu laikytis sveiko ir subalansuoto gyvenimo principų, pasakoja mitybos specialistė ir maisto tinklaraščio autorė Indrė Trusovė.

Šiauliai

2019-12-06 12:27

Širdies ir kraujagyslių ligos – pagrindinė mirties priežastis

Sveikata

Širdies ligos kasmet nusineša daugiausia žmonių gyvybių. „Mano širdis – tavo širdis“ – kiekvienam reikėtų vadovautis tokiu posakiu. Žmonės yra skatinami prižiūrėti savo sveikatą ne vien dėl savęs, bet ir dėl artimųjų, kuriems jie rūpi.

Vilnius

2019-11-30 07:00

Kaip atsilaikyti ligų sezono metu: vaistininkė pataria išbandyti „Džeimso Bondo“ dušą

Sveikata

Termometro stulpeliui svyruojant tarp teigiamos ir neigiamos temperatūros, sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad nulinė oro temperatūra yra puiki terpė ligų sukėlėjams plisti. Į kovą su virusais ir bakterijomis pasitelkiant įvairias imuninės sistemos apsaugos ir grūdinimosi priemones, svarbiausia neprisidaryti sau dar daugiau žalos.

Vilnius

2019-11-29 17:00

Peršalimas ar gripas?

Sveikata

Atšalus orams, gripas ir peršalimo ligos jau pradeda tykoti visų, kurie nesisaugo. Kaip atskirti gripą nuo peršalimo viruso? Kokių didžiausių klaidų gydydamiesi daro žmonės?

Panevėžys

2019-11-28 16:35

Sergančiųjų gripu nedaugėja

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Utenos departamento Anykščių skyrius informuoja, kad sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau – ŪVKTI) Anykščių rajone per septynias šio gripo sezono savaites išlieka stabilus.

Utena

2019-11-27 11:40

Šiauliečiai skundėsi dėl tvyrančio stipraus kvapo

Aktualijos

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Šiaulių departamentas informavo, kad 2019 d. lapkričio 20-21 d. gavo pranešimus iš piliečių, gyvenančių Vytauto, V. Kudirkos, Gumbinės, M. Valančiaus gatvėse, Šiauliuose, dėl gyvenamosiose patalpose tvyrančio aštraus, kvėpavimo takus dirginančio kvapo.

Šiauliai

2019-11-25 15:36

Viskas apie vitaminus ir mineralus: kodėl per didelės dozės gali būti žalingos

Sveikata

Imuniteto stiprinimą ir apsaugą nuo peršalimo ligų šiandien nemaža dalis šalies gyventojų vis dar sieja su stebuklingą poveikį žadančiais preparatais. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį ir į kitą problemą – neatsakingą vitaminų ir mineralų vartojimą: per didelės ar nesuderintos šių preparatų dozės gali ne tik nepadėti sveikatai, bet ir veikti kaip nuodai.

Vilnius

2019-11-23 19:00

Kas nutinka kūnui, apsiliejus lediniu vandeniu?

Laisvalaikis

Žvalumas ir puiki nuotaika – tai tik vienas iš šalto dušo efektų. Kokie kiti?

Vilnius

2019-11-23 18:00

„Spalvoti pokyčiai“ Žibartoniuose – sveikatos stiprinimas ir menas pažinti save

Laisvalaikis

Ar teko girdėti, kaip pasitelkus meną stiprinti sveikatą, kurti saugumo jausmą ir nuspalvinti savo psichoemocinį pasaulį? Savo patirtimi galėtų pasidalinti Žibartonių bendruomenės nariai. Šių metų vasarą kaimo bendruomenė turėjo galimybę dalyvauti „Spalvotų pokyčių“ kūrybinėse dirbtuvėse ir giliau save pažinti bei ugdyti bendravimo ir pozityvaus mąstymo įpročius.

Panevėžys

2019-11-21 08:44

Kaip Kalėdas pasitikti lieknesniems ir gražesniems?

Sveikata

Chirurgo skalpelis nėra vienintelė išeitis apimčių mažinimui. Profesionalai dalinasi patirtimi, ką daryti, kad šventes pasitiktumėte gražesni, lieknesni ir laimingesni, bet neišleidę krūvos pinigų operacijoms.

Kaunas

2019-11-20 13:58

Badavimas – tiesus kelias į ligas, o ne gražią išvaizdą

Sveikata

Diskusijos apie tobulai atrodančio žmogaus kūną netilo dar tada, kai nepriekaištingai atrodančios moterys žvelgdavo nuo žurnalų viršelių ir tapdavo jaunų merginų įvaizdžio siekiamybe. Šiandien problema dar opesnė – socialinių medijų daroma įtaka, galimybė koreguoti nuotraukas net ir neturint išlavintų kompiuterinių įgūdžių, bei asmenukių kultūra leidžia dar paprasčiau save lyginti su kitais. Apie priemones ir pasekmes, su kuriomis susiduriama siekiant kardinalių išvaizdos pokyčių, kalbame su sveikatinimo ir gyvenimo būdo treneriu Arturu Swan bei gydytoju dietologu Edvardu Grišin.

Vilnius

2019-11-16 07:00

Kaip neprarasti motyvacijos sportuoti?

Sportas

Ko gero, daugelis pritars: sportas padeda pasirūpinti gera emocine savijauta, fizine būkle, tad yra vienas pagrindinių sveikatos šaltinių. Sportuojant ilgą laiką ir matant rezultatus motyvacija auga savaime, tačiau kaip jos neprarasti, jei už lango krenta snaigės, o tirpstantys riebalai – ne tokie pastebimi?

Vilnius

2019-11-14 09:05

Alytaus meras: „Kažkas įsilaužė į mano feisbuko puslapį“

Aktualijos

Alytaus meras Nerijus Cesiulis pastarosiomis savaitėmis ko gero populiariausias žmogus Lietuvoje. Alytiškiai juo didžiuojasi, valdininkai prisibijo, o dabar kažkam parūpo pašniukštinėti mero socialinę erdvę. N. Cesiulis viešai paskelbė, jog jaučiasi kaip apvogtas.

Alytus

2019-11-12 21:25

M. Buitkus: 7 iš 10 ugniagesių, dirbusių Alytaus gaisre, randama sveikatos sutrikimų

Aktualijos

Vidaus reikalų ministerijos (VRM) Medicinos centro direktoriaus Mariaus Buitkaus teigimu, 7 iš 10 tikrintų ugniagesių buvo rasta sveikatos sutrikimų.

Alytus

2019-11-11 11:31

10 simptomų, kad jūsų kūnas gali patirti geležies trūkumą

Sveikata

Anemija yra būklė, kai hemoglobino (specialaus baltymo, atsakingo už deguonies tiekimą į ląsteles) kiekis kraujyje tampa mažas.

Vilnius

2019-11-02 20:43

Gaisrą Alytuje gesinę ugniagesiai: pirmosiomis dienomis jautėmės kaip daržovės

Aktualijos

Gaisrą Alytaus padangų perdirbimo įmonėje gesinę ugniagesiai ketvirtadienį Vilniuje pradėjo sveikatos patikrinimus. Vidaus reikalų ministerijos Medicinos centre planuojama patikrinti visus, kurie dirbo daugiau nei savaitę negesusiame gaisre. Patys ugniagesiai papasakojo apie tai, su kokiomis sveikatos problemomis susidūrė. Ugniagesiai pasakojo susidūrę su galvos skausmu, pykinimu. Sveikatą tikrintis atvyko ir tie, kurie gaisro negesino, bet jame dirbo, pavyzdžiui, tiekė maistą.

Alytus

2019-10-31 15:28

Kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines ir kaip sportuoti, jeigu jums skauda nugarą

Sportas

Dauguma žmonių gyvenime pasiekia tokią būseną, kai nori pagerinti savo fizinę formą. Vieni susirūpina sveikata, o kiti tiesiog nori atrodyti geriau, tačiau pradėjus lankyti sporto klubą, gali kilti daugybė klausimų: kaip dažnai turėtumėte treniruotis, kad pasiektumėte norimų rezultatų? Kodėl kasdienės treniruotės sukelia nuovargį? Ar galite treniruotis, jeigu jums skauda nugarą? Ar sportas padeda onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams? Kodėl per treniruotes pavojinga naudoti laidines ausines? Į šiuos ir kitus klausimus atsakys ilgametę patirtį turinti trenerė Lina Dranginytė.

Vilnius

2019-10-29 06:30

Apie mitybą ir sveiką lieknėjimą su Vaida Kurpiene

Sveikata

Spalio 24-osios pavakarę „Židinio“ bibliotekoje lankėsi gerai žinoma mitybos specialistė, dviejų populiarių knygų – „Liekna visam gyvenimui“ ir „Balansas“ autorė, tinklaraštininkė Vaida Kurpienė. Viešnia atvyko pristatyti savo knygą ir skaityti paskaitą ne tik tiems, kurie trokšta padailinti savo kūno linijas, bet visiems, norintiems gyventi ir jaustis sveikiau.

Panevėžys

2019-10-25 15:02

Tragedija Lazdynų ligoninėje atvėrė skaudulius: gydytojų darbo sąlygos protu nesuvokiamos

Sveikata

Jaunam perspektyviam traumatologui, dirbusiam Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje (RVUL), pasitraukus iš gyvenimo, vis drąsiau prabyla gydytojai. Jie tvirtina, kad šalies ligoninėse vyrauja chaosas: dideli gydytojų darbo krūviai, nuolatinis spaudimas ir psichologinis stresas bei kai kurių vyresnių gydytojų patyčios. Tokias darbo sąlygas sukandę dantis esą kenčia kone visų didžiųjų miestų ligoninių medikai.

Vilnius

2019-10-25 13:15

Dėl galimų gaisro Alytuje padarinių į medikus kreipėsi 8 žmonės

Aktualijos

Dėl oro taršos po gaisro padangų perdirbimo gamykloje Alytuje į medikus kreipėsi aštuoni žmonės, pranešė sveikatos apsaugos viceministras Algirdas Šešelgis.

Alytus

2019-10-24 11:43

Specialistai įspėjai: netaisyklingai dirbant kompiuteriu, gresia rimtos regos ligos

Sveikata

Šiandien neįsivaizduojame savo kasdienybės be išmanaus telefono, darbo – be kompiuterio ir poilsio be elektroninės knygos ar TV ekrano. Visi šie prietaisai labai palengvina mūsų gyvenimą ir paspartina darbą, tačiau optometrininkai įspėja – jie visi skleidžia nematomą, bet mūsų regai labai pavojingą mėlynąją šviesą. Jos poveikis ilgainiui gali sukelti rimtų regos problemų ir negrįžtamų pasekmių. Tad ką daryti – kaip nuo šios šviesos apsisaugoti ir kaip išvengti akių ligų?

Vilnius

2019-10-24 06:30

Technologijos ir sveikata: kaip išvengti negalavimų?

Sveikata

Akių paraudimas, pablogėjęs matymas, bendras silpnumas, galvos skausmai – tai tik maža dalis simptomų, kurie ištinka daug laiko prie kompiuterio ar kitų išmaniųjų įrenginių praleidžiančius žmones. Pasak sveikatos specialistų, nuo išmaniųjų technologijų kenčia ne tik akys ar stuburas, bet jos gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos negalavimų.

Vilnius

2019-10-19 07:00

RS Holistinis masažas – atgaiva šiuolaikinio aktyvaus žmogaus kūnui, protui ir sielai

Sveikata

Turbūt kiekvienas esame patyrę, ką reiškia kūne susikaupusi įtampa ir nuovargis. Dėl intensyvaus gyvenimo tempo, rūpesčių ar aktyvios rutinos organizmas pradeda siųsti signalus, kviesdamas sustoti, įsiklausyti į save ir skirti dėmesio sau. Vienas iš efektyvių būdų tai padaryti – gydomasis RS holistinis masažas. Jo dėka kūnas kur reikia atpalaiduojamas, kur reikia tonizuojamas, efektyviai šalinami susikaupę skysčiai bei riebalai. Tokie masažai grąžina kūną i normalų tonusą, suteikia energijos bei laisvės pojūtį.

Kaunas

2019-10-17 21:05

Sergamumas peršalimo ligomis būdingas įprastam gripo sezonui

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas informuoja, kad 41-ąją šių me­tų sa­vai­tę (spalio 7–13 d.), ser­ga­mu­mas gri­pu ir peršalimo ligomis išlieka panašus ir būdingas įprastam gripo sezonui. Dominuoja peršalimo ligos.

Šiauliai

2019-10-15 12:48

Ilgametis policininkas: policijos sistemoje vyrauja prastas mikroklimatas, įtampa ir nuovargis

Aktualijos

Apie pastaraisiais metais vykdytą kriminalinės ir viešosios policijos reformą tarp eilinių pareigūnų sklando dvejopos nuomonės. Lietuvos policijos darbuotojų profesinės sąjungos (LPDPS) pirmininkas Saulius Grigonis portalui Alfa.lt teigė, jog dėl nevykusių reformų tarnybos atsisako ne vienerius metus dirbę profesionalai ir gabūs jaunieji policininkai.

Vilnius

2019-10-11 17:00

Mama tapusi Dovilė Filmanavičiūtė: „Būna labai daug silpnumo akimirkų, kai pagalvoju, kad aš parduosiu tą vaiką“

Laisvalaikis

Dovilė Filmanavičiūtė kažkada buvo žinoma tik saujelei radijo stočių klausytojų atlikėjos „Miss Sheep“ vardu. Paskui jos muzika buvo įvertinta muzikiniuose apdovanojimuose, kuriuose ji, atsiimdama metų debiutantės statulėlę, rėžė per visa šalį nuvilnijusią kalbą ir įkando ne tik Oksanai Pikul, bet ir kitoms labiau pasimaivyti nei padainuoti mėgstančioms atlikėjoms.

Vilnius

2019-10-11 16:40

Mažai žinomo vitamino K poveikis organizmui stebina net mokslininkus

Sveikata

Vitaminas C, D, E… Juos galime atrasti beveik kiekvieno iš mūsų vaistinėlėje ir dėl jų paskirties dažniausiai nekyla neaiškumų. O ką žinote apie vitaminą K ir mūsų sveikatai tokią svarbią jo rūšį K2? Tyrimai atskleidė, kad šiandien net 99 iš 100 žmonių trūksta vitamino K, tačiau daugelis apie tai nesusimąsto, nes nežino, su kokiais simptomais siejamas šio vitamino trūkumas organizme.

Vilnius

2019-10-11 14:58

Lietuvos gyventojų tyrimas: kas antras nešioja akinius, bet regą tikrinasi per retai

Sveikata

Kas antras Lietuvos gyventojas turi regėjimo sutrikimų: nešioja korekcinius akinius arba kontaktinius lęšius, rodo optikos „Vision Express“ užsakymu atlikta apklausa. Minint Pasaulinę regėjimo dieną, specialistai tikina, kad didelė dalis žmonių rega rūpinasi netinkamai: ketvirtadalis regėjimą tikrina kas ketverius metus ar rečiau. Tai viena priežasčių, kodėl regos ydų paplitimas visose amžiaus grupėse didėja – tokios tendencijos stebimos ne tik visame pasaulyje, bet ir Lietuvoje.

Vilnius

2019-10-11 06:30

Spalio 10-oji – Pasaulinė regėjimo diena

Sveikata

Kasmet antrasis spalio ketvirtadienis (šiais metais tai spalio 10-oji) minimas kaip pasaulinė regėjimo diena. Pasaulinės regėjimo dienostikslas yra skatinti žmones domėtis regėjimo sutrikimais, suvokti regėjimo funkcijos svarbą bei pasirūpinti savo akimis – apsilankyti pas gydytoją ne tik atsiradus sutrikimams, bet ir profilaktiniais tikslais.

Šiauliai

2019-10-10 09:49

Geriausi SPA Kaune

Laisvalaikis

Gyvenant tokiu greitu gyvenimo tempu, žmonės greitai pavargsta, nejučia ima kamuoti galvos skausmas, nuovargis bei kiti nemalonūs simptomai. Darbų gausybė ir nuolatinis skubėjimas, sveikatai nėra naudingi. Kūnui reikia poilsio. Žinoma, ne visuomet atsiranda laiko atostogoms arba ramiam poilsiui, tačiau jei pavyksta bent dienai ar kelioms pasimėgauti laisvu laiku, rekomenduojama apsilankyti SPA centruose. Juose ne tik atgaunamos jėgos, tačiau galima mėgautis įvairiausiomis procedūromis, masažais ir atsiriboti nuo supančių problemų, darbų ir užimtumo. Tad šiandien, pateikiame Jums geriausių SPA Kaune sąrašą, kuris tikrai pravers darganotą rudens dieną, praleisti jaukiau…

Kaunas

2019-10-10 08:15

Psichologo komentaras: mano žmona nebenori su manimi mylėtis

Laisvalaikis

Man 37 metai, esu vedęs, turime du vaikelius. Mylimės su žmona porą kartų per savaitę, bet man to maža. Žmona sako, kad jai sekso visai gali nebūti. Nežinau, kaip elgtis: ar susirasti meilužę, ar masturbuotis. O gal manęs žmona nebemyli?

Vilnius

2019-10-05 20:32

Tėvystė – tai ne „padėti žmonai“, o būti tėvu savo vaikui

Laisvalaikis

Man visada atrodė, kad pozicija „vaiko priežiūra – moters darbas“ labiausiai paplitusi Rytų šalyse, bet visai neseniai aptikau Klinto Edvardso – trijų vaikų tėvo tekstą. Jis rašo, kad tėvams, kurie aktyviai dalyvauja vaikų auklėjime, reikėtų pastatyti paminklą.

Vilnius

2019-10-04 17:25

Kaip šiuolaikiniam žmogui apsaugoti akis?

Sveikata

Gamtai šykštint natūralios saulės šviesos, vis labiau apkraunamos mūsų akys. Ypač kai daugelis rytą pradeda, o vakarą užbaigia, žvelgdami į telefonų ekranus.

Šiauliai

2019-10-04 14:00

Šalia pasaulio čempionato finalo likusi D. Kilty: sezoną vertinu gerai, bet čempionatą - labai blogai

Sportas

Šešti starto numeriai sėkmės neatnešė. Skirtingose pasaulio lengvosios atletikos čempionato moterų trišuolio atrankos grupėse šokinėjusios Lietuvos lengvaatletės Dovilė Kilty ir Diana Zagainova stadioną paliko nuleistomis galvomis. Į finalą patekti mūsiškėms nepavyko - D. Zagainova užėmė 22-ąją vietą (13 m 64 cm), o D. Kilty - 14-ąją (14 m 9 cm). Pastarąją nuo geriausių 12-uko skyrė vos trys centimetrai.

Šiauliai

2019-10-03 19:58

Vaidos Mažonaitės paskaita-dirbtuvės Telšiuose

Kultūra

Spalio 4 d. 16.30 val. Telšių rajono savivaldybės Karolinos Praniauskaitės viešojoje bibliotekoje (Respublikos g. 18, Telšiai) vyks nemokama psichologės, patyriminių mokymų vedėjos Vaidos Mažonaitės paskaita-dirbtuvės „Gyventi sveikai: streso valdymo ir emocinio intelekto ugdymo(si) svarba kūnui“.

Telšiai

2019-10-02 16:16

Atvėsus orams prasideda peršalimo ligų sezonas. Ką būtina žinoti?

Akmenės visuomenės sveikatos biuras

KAS YRA PERŠALIMAS? Užkrečiama viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Dažniausiai pažeidžianti nosį, sinusus, gerklę ir kiek rečiau apatinius kvėpavimo takus. Peršalimo ligas sukeliantys virusai gali būti perduodami per orą kosint, čiaudint esant artimam kontaktui (užsikrėtimo rizika ypač didelė uždarose patalpose ir žmonių sambūrių vietose) bei tiesioginio kontakto metu per užsikrėtusio žmogaus sekretu užterštas rankas ar liečiant užterštus paviršius. Ant žmogaus kūno patekę peršalimo ligas sukeliantys virusai išlieka gyvybingi iki 2 valandų.

Akmenė

2019-09-30 10:52

Rugsėjo 28-oji – Pasaulinė pasiutligės diena

Sveikata

Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai ragina atkreipti visuomenės dėmesį į pasiutligės grėsmę žmonėms ir gyvūnams bei imtis visų apsaugos nuo susirgimo priemonių.

Vilnius

2019-09-28 07:00

Kontraceptikai Lietuvoje vis dar labai nepatogi tema

Sveikata

Rugsėjo 26-ąją minima Pasaulinė kontracepcijos diena. Yra daugybė nuomonių ir diskusijų, kokias kontraceptines priemones naudoti, sklando gandai, kad nuo tam tikrų priemonių galima sustorėti, ar kad tam tikra kontracepcija gali sumažinti vaisingumą. Vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ atstovė pasakoja, kad nors klientai vaistinėje vis dažniau pasikonsultuoja, ką vartoti, tai nėra tema, kuria lietuviai kalbėtų be gėdos jausmo.

Vilnius

2019-09-25 18:00

Vėjuotame bėgime Telšiuose – A. Skinulio ir D. Lukošienės pergalės

Sportas

Žemaitijos sostinėje šeštadienį vyko priešpaskutinis šiais metais Lietuvos bėgimo taurės etapas – estafetinis ir asmeninis bėgimas „Judėkime kartu 2019“. Penktą kartą Žemaitijos sostinėje organizuojamo renginio ilgiausioje distancijoje triumfavo Aurimas Skinulis ir Dalia Lukošienė.

Telšiai

2019-09-22 21:59

Kaip tapus tėvais nepamiršti būti mylimaisiais?

Laisvalaikis

Gimus kūdikiui staiga pasikeičia, atrodo, viskas: šeimoje nebe du, o trys žmonės, vienas iš jų – vaikelis, kuris negali savimi pasirūpinti, todėl pareigą juo rūpintis turi tėvai. Taigi, porai keičiasi dienotvarkė, buitiniai reikalai, dėmesio paskirstymas, poilsio režimas, tvarka namuose. Todėl pradeda keistis ir nuotaika, nes atsiranda iššūkių, su kuriais, ypač gimus pirmagimiui, nebuvo susidurta.

Vilnius

2019-09-12 21:45

Išblyškusi oda ir lūžinėjantys nagai gali signalizuoti rimtą ligą

Sveikata

Neretai į lūžinėjančius nagus ar pakitusią odos spalvą numojame ranka ir manome, kad tai nuovargio ar sezonų kaitos pasekmė. Nors dažnu atveju tiek besikeičiančios oro sąlygos, tiek stresas ir nuovargis gali daryti įtaką tokiems išvaizdos pokyčiams, reikėtų atminti, kad jie neretai rodo ir daug rimtesnę ligą – mažakraujystę, arba geležies stokos anemiją. BENU vaistininkė Inga Norkienė sako, kad anemija išsivystyti gali kiekvienam, nors dažniau pasitaiko merginoms ir moterims, o pagrindinė ją sukelianti priežastis – geležies trūkumas organizme.

Vilnius

2019-09-12 19:28

12 nuolatinio nuovargio priežasčių

Sveikata

Daugelis mūsų pastebi jėgų trūkumą: gali sumažėti darbingumas, dienos metu vis dažniau apnikti mieguistumas, o vakare kankinti nemiga. Dažniausiai dėl tokio nuovargio apkaltinamas pasikeitęs sezonas, tačiau tai ne visai teisinga – chroniškas nuovargis gali slėpti tam tikras ligas ar vitaminų trūkumą. Taigi, kokios yra dažniausios nuolatinio jėgų stygiaus priežastys?

Vilnius

2019-09-11 20:08

Nuovargis neturi varginti nuolat, tai gali būti ženklas, kad trūksta svarbaus mikroelemento

Sveikata

Atsiradus didesniam atsakomybių kiekiui rudenį dažniausiai padaugėja įtampos ir streso. Tai pasireiškia nuovargiu po darbo dienos, mieguistumu net po rytinio kavos puodelio ar pietų, gali prasidėti tikas, ar net širdies permušimai. Visa tai gali signalizuoti, kad organizme nepakankamas magnio kiekis. Iki šiol buvo manoma, kad magnio trūkumą organizmas išreiškia mėšlungiu, tačiau yra kur kas daugiau simptomų, kurių neverta ignoruoti.

Vilnius

2019-09-06 18:01

R. Vestartas: „Sirgalių palaikymas mums yra labai svarbus“

Sportas

Jau rytoj Šiauliuose įvyks tikras Šiaulių apskrities derbis! Į Šiaulius atvyksta dvylika taškų turinti ir tryliktoje turnyrinės lentelės vietoje esanti FC „Pakruojis" ekipa.

Šiauliai

2019-08-29 16:09

V. Andrulytė „Buriavime tu kovoji ne tik su savimi, bet ir su gamtos stichijomis“

Sportas

Jachtų buriavimas mūsų šalyje nėra pats populiariausias sportas. Tačiau tai nereiškia, kad šiame sporte neturime atletų, kuriais negalime didžiuotis. Savo studijoje pakalbinome Lietuvos jachtų buriuotoją Viktoriją Andrulytę, kuri liepos mėnesį iškovojo kelialapį į 2020 metų Tokijo olimpines žaidynes ir atstovaus mūsų šaliai.

Kaunas

2019-08-28 09:45

Produktyvumo proveržis vos per 15 minučių

Sveikata

Produktyvumas yra tai, ko iš savo darbuotojų tikisi darbdaviai. Jiems produktyvumas yra tarsi vanduo žmogui karštą vasaros dieną. Ir tai yra normalu. Produktyvus darbuotojas puikiai susitvarko su jam paskirtomis užduotimis, yra efektyvus bei sukuria apčiuopiamą vertę įmonei. Kokia graži istorija…

Kaunas

2019-08-28 09:42

Sveikatos palaikymo ir atstatymo būdas – augalai

Sveikata

Gamta pasirūpino, kad žmogus ne tik išgyventų, bet ir būtų pakilios nuotaikos, pilnas kūrybiškumo bei entuziazmo.

Šiauliai

2019-08-23 20:31

Pagrindinės kokybiško miego taisyklės

Laisvalaikis

Neramus, nekokybiškas ar per trumpas miegas gali tapti mažesnio darbingumo, apatijos, agresijos protrūkių ar net ligų priežastimi. Tačiau, norint įveikti nemigo naktis, tikrai nebūtina griebtis migdomųjų vaistų ar vyno taurės.

Šiauliai

2019-08-11 20:20

Dviračiu – aplink Baltijos šalis

Jaunimas

2298 km dviračiu – tokį kelią įveikęs per 19 dienų praėjusią savaitę, ant dviračio išsėdėjęs 150 valandų, namo į Marijampolę sugrįžo Justas Grigaravičius.

Marijampolė

2019-08-08 12:41

Magnis – mineralas, kurio vasarą netenkame greičiau: kuo tai pavojinga sveikatai

Sveikata

Vasarą turime daugiau galimybių praturtinti organizmą natūraliais vitaminais ir mineralais, tačiau kai kuriuos iš jų vasarą sparčiau ir prarandame. Vienas tokių mineralų, kurių vasarą netenkame greičiau – magnis. Magnio trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, ypač žmonėms, turintiems silpnesnę širdį, nėščiosioms, senjorams ir vaikams. BENU vaistininkė Vaida Poškaitienė sako, kad pasirūpinti pakankamu magnio kiekiu organizme vasarą turėtų ir tie, kurie mėgsta leisti laiką vandenyje. Magnio trūkumas pasireiškia raumenų mėšlungiu, kuris ypač pavojingas plaukiojant.

Vilnius

2019-08-06 21:01

Amerikos lietuvė Marija Čyvaitė: „Bendra senelių istorija ir perduotos lietuviškos vertybės mus suvienijo – kaip galima tuo nesididžiuoti?“

Veidai

Marija Čyvaitė – trečios kartos Amerikos lietuvė, gimusi ir užaugusi svajonių ir galimybių šalimi vadinamoje Amerikoje (Čikagoje), tačiau, pačios Marijos teigimu, Lietuvoje ji jaučiasi kaip namuose ir už meilę Lietuvai yra dėkinga savo tėvams bei seneliams. Su laikraščio „Gyvenimas“ skaitytojais mergina dalinasi savo gyvenimo istorija.

Kaunas

2019-08-06 16:46

Nemiga – ir rimtesnių ligų priežastis: kaip padėti sau ir be migdomųjų vaistų?

Sveikata

Neramus, nekokybiškas ar per trumpas miegas gali tapti mažesnio darbingumo, apatijos, agresijos protrūkių ar net ligų priežastimi. Tačiau norint įveikti nemigo naktis, tikrai nebūtina griebtis migdomųjų vaistų. Pirmiausia, reikėtų sureguliuoti miego režimą ir laikytis kokybiško miego taisyklių. Šiuo atveju, net poilsis dieną nėra priešas, jei tik jo ne per daug.

Vilnius

2019-08-01 19:30

Vaikų rega prastėja – ką prieš mokyklą būtina žinoti tėvams?

Sveikata

Regos sutrikimai – tai vieni dažniausių sveikatos sutrikimų, kuriais skundžiasi Lietuvos vaikai. Statistika rodo, kad akies ir jos organų ydos ar sutrikimai būdingi apie ketvirtadaliui šalies vaikų iki 17 m.

Vilnius

2019-08-01 07:00

Ekspedicijos „Misija Sibiras“ dalyviai: planą įvykdėme su kaupu

Aktualijos

Savaitgalį iš Kazachstano į Lietuvą grįžusius ekspedicijos „Misija Sibiras“ narius priėmęs prezidentas Gitanas Nausėda dėkojo jiems už įvykdytą misiją ir pasišventimą. Ekspedicijos dalyviai su šalies vadovu pasidalino įspūdžiais ir nuveiktais darbais, padovanojo pačių sukurtą dainą ir koplytstulpio kopiją.

Vilnius

2019-07-29 12:59

Moterys netenka iki 3 valandų nakties miego: dėl to iš dalies kalti vyrai

Laisvalaikis

Jei kada susimąstėte, kodėl esate pavargusi, nors miegate rekomenduojamas aštuonias valandas per naktį, gali būti, kad dėl to reikėtų kaltinti jūsų partnerį, skelbia mokslininkai.

Vilnius

2019-07-26 13:20

Tyrimas: didelė dalis vaikų darželių grupių – perpildytos

Aktualijos

Perpildytos vaikų grupės darželiuose tampa ne tik Vilniaus, bet ir daugelio Lietuvos savivaldybių rūpesčiu. Beveik ketvirtadalyje (24,4 proc.) tikrintų ugdymo įstaigų, vykdančių ikimokyklinio ir (ar) priešmokyklinio ugdymo programas, perpildyta bent viena grupė.Taip pat rasta ir daugiau veiklos pažeidimų – įstaigos neturi leidimų-higienos pasų, nesilaikoma juose nurodytų sąlygų, nesaugios žaidimų aikštelės, neužtikrinamas reikiamas sanitarinių įrengimų skaičius ir kt. Tokią situaciją atskleidė Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) penkiasdešimt dviejose šalies savivaldybėse atliktas vaikų ugdymo įstaigų vertinimas.

Vilnius

2019-07-24 18:00

Sportuojančių moterų mityba: kodėl nereikėtų vengti baltymų

Sportas

Viena dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių moterys ryžtasi pradėti sportuoti bei kontroliuoti mitybą, yra kūno linijų tobulinimas. Neretai pradedama laikytis drastiškų dietų bei per daug intensyviai sportuoti. Iš mitybos raciono visiškai išbraukiami riebūs, cukraus turintys produktai, o baltymų moterys bijo dėl visuomenėje vyraujančios nuomonės, kad jie priaugins nepageidaujamos masės. Proteinas moterimsitin svarbus – tinkamai maitinantis ne tik neužaugs nepageidaujamos raumenų masės, bet ir pavyks sulieknėti. Tad kodėl moterims tikrai nereikia bijoti ir vengti baltymų?

Vilnius

2019-07-23 12:59

Konge – Ebolos karštligės protrūkis, paskelbta tarptautinio masto ekstremali situacija

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras įspėja keliautojus, kad Vakarų Centro Afrikoje, Kongo Demokratinėje Respublikoje (KDR), plinta gyvybei pavojinga infekcija – Ebolos hemoraginė karštligė.

Pasaulis

2019-07-23 10:23

Vitamino B12 trūkumas primena stresą, bet pasekmės – kur kas rimtesnės

Sveikata

Vartojant nekokybišką maistą, laikantis dietų ar tiesiog neturint laiko savimi pasirūpinti, žmogaus organizmui vis dažniau pritrūksta svarbių medžiagų. Apie dalį reikalingų vitaminų ir mineralų, pavyzdžiui, tokių kaip kalcis, geležis ar vitaminas D, girdime gana dažnai. O štai apie vitaminą B12 – kur kas rečiau. Tad kas yra vitaminas B12, kurį kai kurie sveikatos specialistai vadina svarbiausiu iš aštuonių B grupės vitaminų, o jo nauda viešai džiaugiasi ir ryškiausios pramogų pasaulio žvaigždės?

Vilnius

2019-07-22 13:26

Neįtikėtinos atostogos Sakartvele... su pergalės prieskoniu

Kultūra

Utena

2019-07-19 08:09

Bruno Margevičius: „Pagrindinis tikslas yra pasiekti dugną“

Veidai

Projekte „Keliai link aukš­tumų“ kalbiname elektrė­niš­kius, kopian­čius ar kopusius į aukš­čiausių kalnų viršūnes, stebi­mės jų drąsa bei ištverme. Šį kartą kalbiname elektrėniš­kį, jau daugelį metų ne į kalnus kopiantį, o keliaujantį po kalnų urvus.

Vilnius

2019-07-16 09:28

Iš Kroatijos – su pagrindine taure

Sportas

Į tarptautinį rankinio turnyrą „Makarska cup 2019“ Kroatijoje išvykome net 4 rankininkų komandos.

Alytus

2019-07-11 14:33

R. Vestartas: „Nors ir jaučiasi nuovargis – žaisime tik dėl pergalės“

Sportas

FA „Šiauliai" jau šį trečiadienį sužais paskutines pirmojo rato rungtynes, kai į Šiaulius atvyks trimis taškais turnyrinėje lentelėje mažiau turintys „Vilniaus Vyčio" futbolininkai. Šiauliečiai praeitose turo rungtynėse reabilitavosi po pralaimėjimo prieš Vilniaus FK „Riterius" įveikdami FK „Vilnius" futbolininkus jų pačių sirgalių akivaizdoje rezultatu 1:2.

Šiauliai

2019-07-02 11:09

33-ejų Julijai lengvai pavyko atsikratyti potraukio saldumynams

Sveikata

Nors Julijai Maksimovai (33 m.) sveikai maitintis patikdavo nuo vaikystės, tačiau išvengti priklausomybės nuo saldėsių negalėjo ilgai. Saldainiai, šokoladas ir desertai buvo kasdienybės norma “prie kavos”, per susitikimus ir renginius. Bandymai kankinant savo organizmą vien stiprios valios pastangomis buvo nesėkmingi.

Vilnius

2019-06-30 14:14

Erkių platinamomis ligomis sirgo mažiau gyventojų

Sveikata

Erkės, platinančios erkinį encefalitą ir Laimo ligą (boreliozę), paplitusios visoje Lietuvos teritorijoje, jų aptinkama miškuose, parkuose, soduose, gyvenamoje aplinkoje.

Telšiai

2019-06-26 16:54

Lietuviškų ristynių kovos meną praktikuojantis profesionalus karys: „Tai papildo mano veiklą kariuomenėje“

Veidai

Šiandien rubrikoje „Nusimetę uniformas" pokalbis su vyresniuoju eiliniu Tomu Gerve, kuris tarnauja Lietuvos kariuomenės Lietuvos didžiojo kunigaikščio Gedimino štabo batalione ir labai domisi istorinėmis ristynėmis, taip pat mėgina jas atgaivinti mūsų šalyje. Garsaus rašytojo Mariaus Katiliškio viename tekste paminėtos jaunimo šėlionės paskatino Tomą rimčiau pasidomėti aprašytomis dvikovomis ir po kelerių intensyvių paieškos metų drauge su bendraminčiais pristatė lietuviškąsias ristynes.

Vilnius

2019-06-24 12:04

Vasaros karščiai – peilis sveikatai: didžiausios tykančios grėsmės

Sveikata

Pirmoji vasaros pusė kaip niekada karšta ir būtent tokiu metu dėl aukštos temperatūros ir drėgmės žmogaus organizmui tenka labai didelis iššūkis.

Vilnius

2019-06-20 22:00

Festivalis „Sportas visiems 2019“ Palangoje

Sportas

Festivalis „Sportas visiems“ gegužės pabaigoje jau 25 kartą visus sukvietė į Palangą. Jame dalyvavo daugiau nei 7 tūkst. dalyvių, programa buvo itin įvairi, net virš 70 skirtingų sporto renginių, konkursų, varžybų laukė festivalio dalyvių.

Kaunas

2019-06-18 10:30

Kažkas ne taip su jūsų santuoka?

Laisvalaikis

Sakoma, kad santuokoje laiminga moteris pagalvos apie skyrybas ne dažniau kaip kartą per metus. O ką daryti, jeigu mintys apie atsiskyrimą niekaip neišeina iš galvos?

Vilnius

2019-06-15 12:01

Intymi moterų sveikata: vasarą pavojų tyko ir paplūdimyje

Sveikata

Niežulys, nemalonus kvapas ar skausmas intymioje zonoje – tai nemalonūs, bet gana įprasti tokių ligų kaip pienligė ar bakterinė vaginozė simptomai. Šios uždegiminės ligos vasarą moteris užklumpa gana dažnai, nors vos keli paprasti patarimai gali padėti jų išvengti.

Lietuva

2019-06-14 14:56

Gyvenimą apsunkinančią ligą išsėtinę sklerozę sustabdė vaistais

Sveikata

Jaunus žmones užklumpanti klastinga liga išsėtinė sklerozė nors ir neišgydoma, bet vis dažniau pažabojama naujos kartos imunoterapiniais vaistais. Atvejai, kai ligą pavyksta sustabdyti ilgam, jau nebestebina.

Šiauliai

2019-06-12 10:52

Kuo skiriasi bloga nuotaika nuo depresijos, kurią reikia gydyti

Sveikata

Mes negalime visada jaustis vienodai gerai. Kartais būna gera nuotaika, kartais – prastesnė. Tai gali būti susiję su kokias nors nemaloniais įvykiais ar psichologiniu diskomfortu. Nepaisant to, paprastai vidutiniškai mes išlaikome dvasinę pusiausvyrą ir sugebame normaliai gyventi ir dirbti.

Vilnius

2019-06-09 15:54

Su egzaminais susijęs stresas: neteisingai valdomas gali tapti rimtų bėdų priežastimi

Sveikata

Kiekvieną pavasarį ir vasaros pradžioje gydymo įstaigas ir vaistines užplūsta egzaminams besiruošiantys abiturientai ir studentai, kurie ieško patarimų, kaip išgyventi įtampos kupiną laikotarpį. Pasak specialistų, „neperdega“ tie, kurie vadovaujasi auksine taisykle – gyvena pagal dienotvarkę ir neskuba jaudintis dėl to, kas dar net neįvyko.

Vilnius

2019-06-06 12:00

Rekordinis karštis padidina širdies smūgio pavojų: kaip apsisaugoti

Sveikata

Kad ir kaip maloniai džiugintų šilta vasara, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus į rekordines aukštumas, karštis gali tapti labai pavojingu. Karšta oro temperatūra labiausiai veikia vaikus, vyresnio amžiaus asmenis ar tuos, kurie turi lėtinių ligų. Tvankus oras taip pat didelį pavojų kelia ir besiskundžiantiems širdies bei kraujagyslių ligomis.

Vilnius

2019-06-06 07:00

Prie grikių iššūkio jungiasi tūkstančiai

Sveikata

Lietuvos sveikuolių sąjunga ir Ksavera Vaištarienė (87 m.) pernai skelbė Grikių iššūkį. Tuomet per dvi dienas prie iššūkio prisijungė daugiau kaip 11 000 žmonių. Jo metu žmonėms siūloma pakeisti mitybą taip, kad ji taptų palanki sveikatai ir padėtų atsikratyti įvairių negalavimų: mažakraujystės, virškinimo problėmų, refliukso, padidinto rūgštingumo, viršsvorio, odos ligų, padidinto kraujospūdžio, aukšto cholesterolio, lėtinio nuovargio, nemigos ir pan. Šiais metais Grikių iššūkis prasideda birželio 1 d. Norinčius kviečiame jungtis prie Facebook grupės 30 dienų iššūkis.

Vilnius

2019-06-02 17:13

Išsėtinės sklerozės gydymo kompensavimo laukė visi

Aktualijos

Išsėtine skleroze Lietuvoje serga apie 3 tūkst. žmonių. Nors centrinės nervų sistemos liga vis dar yra nepagydoma, nuolat atrandama naujų vaistų, padedančių valdyti ligą. Nuo gegužės vidurio Lietuvos pacientams jau kompensuojamas naujas veiksmingas, efektyvus ir saugus gydymas, kuris padės sustabdyti ligos progresavimą ir palengvins sergančiųjų kasdienybę.

Šiauliai

2019-06-02 13:30

Naujo išsėtinės sklerozės gydymo kompensavimo laukė ir pacientai, ir medikai

Sveikata

Išsėtine skleroze šiandien Lietuvoje serga apie 3 tūkst. žmonių. Nors centrinės nervų sistemos liga vis dar yra nepagydoma, nuolat atrandama naujų vaistų, padedančių valdyti ligą. Nuo gegužės vidurio Lietuvos pacientams jau kompensuojamas naujas veiksmingas, efektyvus ir saugus gydymas, kuris padės sustabdyti ligos progresavimą ir palengvins sergančiųjų kasdienybę.

Vilnius

2019-05-25 21:30

Kiek pavojingas pienės pūkas?

Sveikata

Alergija yra vienas dažniausiai pasitaikančių lėtinių susirgimų Europoje. Iki 20 proc. ja sergančių žmonių kasdien susiduria su baime dėl galimo astmos priepuolio, anafilaksinio šoko ar net mirties nuo alerginės reakcijos.

Šiauliai

2019-05-24 09:33

Grikių iššūkis padėjo atsikratyti lėtinio nuovargio ir neapčiuopiamų negalavimų

Sveikata

Klaipėdietės Jurgitos (43 m.) gyvenimą prieš metus pakeitė Lietuvos sveikuolių sąjungos skelbtas 30 dienų grikių iššūkis, kurio iniciatore buvo Vegetarų draugijos primininkė, chemijos mokslų daktarė, 88 m. Ksavera Vaištarienė. Nuo birželio 1 dienos ši garbaus amžiaus moteris Facebook grupėje „30 dienų iššūkis“ vėl kvies jungtis prie grikių iššūkio tuos, kurie pavargo gerti tabletes, vaikščioti pas gydytojus ir negali išbristi iš įvairių varginančių diagnozių. Tie, kas nori imtis atsakomybės už savo sveikatą, atsikratyti „nepagydomų“ negalavimų be vaistų šio iššūkio metu galės pajusti kaip mityba keičia žmogaus savijautą. Dalinamės Jurgitos istorija.

Klaipėda

2019-05-20 15:30

Prasidėjo testavimo savaitė - kam rekomenduojama pasitikrinti dėl hepatitų ir ŽIV?

Sveikata

Visoje Europoje prasidėjo Europos testavimo savaitės akcijos, kurios truks iki kitos savaitės gegužės 24 dienos (penktadienio). Pasak Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro, tokiomis akcijomis siekiama didinti visuomenės informuotumą apie tyrimų dėl ŽIV ir hepatitų svarbą, mažinti visuomenės stigmą.

Vilnius

2019-05-19 14:15

Lietuvos neįgaliųjų rinktinei – Japonijos miesto parama

Sportas

Lietuvos neįgaliųjų lengvosios atletikos rinktinė sulaukė finansinės paramos iš Hiracukos miesto. Šio Japonijos miesto įmonės mūsų šalies sportininkams surinko beveik 4 tūkst. eurų. Simbolinė paramos perdavimo ceremonija surengta Hiracukos savivaldybėje, kur Lietuvos lengvaatlečius priėmė meras Katsuhiro Ochiai. Hiracukos vadovas palinkėjo Lietuvai sėkmės prasidedančioje treniruočių stovykloje ir skambių pergalių 2020 metų Tokijo paralimpinėse žaidynėse.

Vilnius

2019-05-17 11:32

Tenisininkas R. Berankis: tikiuosi šiemet pasiekti rekordinę vietą ATP reitinge

Sportas

Geriausias Lietuvos tenisininkas Ričardas Berankis trumpam atvyko į Lietuvą ir pasidalino savo mintimis apie gerą sezono pradžią ir ambicingus tikslus. Lietuvos sportininkas tikisi, kad šiemet jam pavyks pasiekti savo aukščiausią vietą Teniso profesionalų asociacijos (ATP) reitinge.

Vilnius

2019-05-16 14:20

Per plauką prezidento rinkimų nelaimėjęs A. Paulauskas turi patarimą, kaip kandidatams susitvarkyti su nesėkme

Aktualu

Tris kartus prezidento posto siekęs buvęs Seimo pirmininkas Artūras Paulauskas į šiuos šalies vadovo rinkimus sekmadienį atėjo labiau atsipalaidavęs nei kad praėjusį kartą. Jo nebeslegia įtampa, o vakare nekamuos nerimas - koks gi bus tautos balsas. Tačiau jis puikiai supranta tuos, kurie šiandien yra įrašyti kandidatų į prezidentus biuletenyje, ir turi jiems patarimą - kaip pakelti pralaimėjimą, ypač, jei šis buvo sunkus.

Vilnius

2019-05-12 18:30

Kauno rotušė nusidažys raudonai: tikslas – atkreipti dėmesį į širdies ligas

Aktualijos

Norint atkreipti visuomenės dėmesį bei siekiant apsaugoti sveikus žmones nuo širdies ir kraujagyslių ligų, sulėtinti širdies nepakankamumo progresavimą jau sergantiems, kasmet gegužės mėnesio pirmąją savaitę Europoje minima Širdies nepakankamumo savaitė. Šiemet Kaune ją inicijuoja LSMU Kauno Klinikos, Lietuvos širdies asociacija, Kauno krašto kardiologų draugija ir Širdies nepakankamumu sergančiųjų asociacija.

Kaunas

2019-05-08 09:29

Ar įmanoma atsisakyti „tyliojo žudiko“?

Sveikata

Naujosios technologijos mūsų gyvenimui suteikia naujos kokybės ir tuo pačiu verčia nerimauti dėl neigiamos įtakos sveikatai. „Nejaugi nėra galimybės mažinti naudojimąsi mobiliaisiais telefonais bent pamokose ar paskaitose?“ – klausia sveikatos mokslų universiteto studentė, ragindama keisti situaciją, kad būtų mažinamas žalingas mobiliųjų telefonų poveikis sveikatai mokyklose ir kitose įstaigose.

Klaipėda

2019-05-06 06:30

D. Zubrus: žiūrėdamas į ateitį, šiuo čempionatu esu patenkintas

Sportas

Lietuvos ledo ritulio rinktinės kapitonas ir asociacijos „Hockey Lietuva“ prezidentas Dainius Zubrus po paskutinio pasaulio čempionato IA diviziono mačo su Slovėnija kalbėdamas su žurnalistais įvertino rinktinės pasirodymą bei kalbėjo apie ateities perspektyvas.

Vilnius

2019-05-05 16:14

Paprastas būdas apsisaugoti nuo sveikatai pavojingo perkaitimo ir saulės smūgio

Sveikata

Atėjus vasarai tiek mes, tiek vaikai, daugybę laiko praleidžiame lauke. Prasidėjus šiltiems orams ir atostogų laikotarpiui vaikai lauke gali prabūti nuo ryto iki vakaro, taigi jie gauna didžiulį kiekį saulės spindulių. Saulės spinduliai ir geri orai reiškia ne tik gerą nuotaiką ir įdegusią odą, tai taip pat reiškia ir tykančius pavojus.

Vilnius

2019-05-03 15:05

Sakome vieną, bet darome kitą: sveikatą laikome didžiausiu turtu, bet tinkamai rūpintis vengiame

Sveikata

Jeigu jūsų paklaustų, kas jums yra didžiausias turtas, ką atsakytumėte? Šeima, namai, automobilis, o gal sveikata? Būtent pastarąjį atsakymą įvardija 4 iš 10 lietuvių, tačiau ar gerai savijautai skiriame pakankamai dėmesio? Deja, bet daugelis šalies gyventojų ne tik nesirūpina ligų prevencija, bet susirgus vengia apsilankyti pas gydytoja ir imti nedarbingumo pažymėjimą. Kodėl savimi pradedame rūpintis dažniausiai tuomet, kai rizikuojame prarasti brangiausią turtą – sveikatą?

Vilnius

2019-05-03 06:30

Martynas Jasiūnas: apie kovotojų darbo užkulisius ir maistą

Aktualu

Profesionalus Muay Thai kovotojas Martynas Jasiūnas gali didžiuotis aukščiausiais šalies ir pasaulio sporto pasiekimais – daugkartinis Lietuvos bei kaimyninių šalių Muay Thai čempionas šiuo metu jau džiaugiasi ir pasaulio Muay Thai čempionato sidabru. Nors varžybų kova gali trukti mažiau nei minutę, pasiruošti jai reikia ne vieno mėnesio – priešvaržybiniu laikotarpiu Martynas treniruojasi net du kartus į dieną. Stresas, nuovargis, raumenų skausmai, traumos, psichologinis pasirengimas, ilgos ir varginančios treniruotės – tai tik maža dalis to, kas slepiasi už kiekvieno kovos ringo ribų.

Šiauliai

2019-04-30 15:40

Kas tai – pavasarinis nuovargis ar pirmieji mažakraujystės simptomai?

Sveikata

Jėgų stoka, kankinantis nuovargis ar juntamas sumažėjęs darbingumas – tokius simptomus dažnai paaiškiname paprastai: reikia atostogų, tačiau kartais tai gali būti ženklas, kad organizmui trūksta geležies.

Vilnius

2019-04-26 20:00

„Dragūno“ treneris A. Juškėnas: galėjome padaryti stebuklą, deja, šįkart nepavyko

Sportas

Minske (Baltarusija) Velykų savaitgalį vykusiame Baltijos rankinio lygos finalo ketverto turnyre Klaipėdos „Dragūno“ klubui nepavyko iškovoti medalių. Pusfinalyje klaipėdiečiai 22:33 (11:19) nusileido Zaporožės ZTR (Ukraina) komandai, o mažajame finale vos vienu įvarčiu 26:27 (13:13) nusileido Minsko SKA rankininkams.

Klaipėda

2019-04-22 18:11

Ligos prasideda tada, kai nebelieka pusiausvyros

Sveikata

Subalansuota rūgščių koncentracija (pH) žmogaus organizme padeda išvengti ligų. Kai kurie sveikatos specialistai įsitikinę, kad pH pusiausvyra mūsų kūne apskritai yra gyvybės ir mirties klausimas.

Šiauliai

2019-04-19 10:11

Per tris šių metų mėnesius Lietuvoje 11 žmonių mirė nuo ligos, kurios galima išvengti

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, per pirmąjį šių metų ketvirtį mūsų šalyje užregistruota 11 mirties nuo tuberkuliozės (TB) atvejų. Devyni asmenys mirė nuo kvėpavimo organų TB, du - nuo miliarinės TB. Jauniausiam mirusiam nuo tuberkuliozės asmeniui buvo 32 m., vyriausiam – 94 m.

Vilnius

2019-04-15 17:25

Daktaras Unikauskas: keisti kūno pojūčiai gali pranešti apie pralaidų žarnyną

Sveikata

Esant pralaidžiam žarnynui į organizmo kraujotaką patekusios medžiagos sukelia įvairių negalavimų, taip LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Žmonės linkę ligų priežasčių ieškoti ne savyje, bet medikas perspėja – dažniausiai palankias sąlygas ligoms atsirasti sukuriame patys.

Vilnius

2019-04-14 20:00

A. Masėnienė: „Tas džiaugsmas buvo kažkoks stebuklas“

Veidai

Praėjusį šeštadienį Šiaulių koncertų salėje „Saulė“ nuaidėjo šokių ansamblio „Želmenėliai“ 50-mečiui skirtas koncertas, tačiau jo vadovei, Šiaulių miesto garbės pilietei Aldonai Masėnienei rūpesčiai koncertu nesibaigė. Dar ir šią savaitę ji „Želmenėlių“ patalpose tvarkė šokėjų koncertinius rūbus, sprendė kitus reikalus, tačiau jos veidas švytėjo. Ansamblio šventė apdovanojo tokiu džiaugsmu, kuris Aldonai – tikras stebuklas.

Šiauliai

2019-04-13 11:30

Vitamino D trūkumas – tylioji epidemija

Sveikata

Visame pasaulyje su vitamino D trūkumu susiduria daugiau nei milijardas žmonių. Vitaminas D reguliuoja per 200 genų funkcijų bei yra būtinas organizmo augimui bei vystymuisi. Jo stygius gali sukelti tokias ligas kaip depresija, peršalimas, ast­ma, diabetas, osteoporozė, vėžiniai susirgimai. Pasak medikės, šeimos gydytojos Irmos Spečiūtės, būtina sekti vitamino D kiekį organizme ir reguliariai atlikti kraujo tyrimą.

Klaipėda

2019-04-10 16:46

Nesijaučia esanti emigrantė: jausmais ir mintimis niekada nebuvo nutolusi nuo Lietuvos

Veidai

Penkerius metus Šveicarijos Bazelio kantone senukus slauganti rokiškietė Laima Gudonienė sako, kad šį laikotarpį ji vadina ne emigracija, o darbu kitoje šalyje. „Niekada nesijaučiau esanti emigrantė, ir man tas žodis labai nepatinka. Keista ir nemalonu girdėti, kai, grįžusi atostogų į Rokiškį, dažnai vietoj pasisveikinimo girdžiu: „O, emigrantė grįžo“, – dalijasi pastebėjimais Laima.

Panevėžys

2019-04-08 12:34

Lietuvos moksleivių krepšinio lygos U13 čempionate patekta į finalinį ketvertą

Sportas

Lietuvos moksleivių krepšinio lygos U13 čempionate (dalyvauja 32 komandos) puikiai kovoja Druskininkų sporto centro berniukų krepšionio komanda treniruojama trenerio Algimanto Baranausko. Grupės varžybose, aplenkus aštuonias komandas, užimta pirmoji vieta.

Alytus

2019-04-01 16:12

Vaistai nuo alergijos ir vairavimas – ar suderinama?

Sveikata

Ką turi žinoti kiekvienas, turintis alergijų, kaip natūraliai vengti alergenų, kuo skiriasi senos ir naujos kartos vaistai nuo alergijos ir kada jų pavartoję galite gauti baudą iki 860 eurų ar net netekti teisės vairuoti – šiuo metu itin aktualios specialistų įžvalgos.

Vilnius

2019-04-01 12:00

Gydytoja perspėja sergančius atopiniu dermatitu: pavasarį reikėtų labiau pasisaugoti

Sveikata

Pažeista ir žaizdų išvagota veido, kaklo ir rankų oda – tokie simptomai kamuoja atopiniu dermatitu sergančius žmones. Dažnam ši liga pasireiškia jau vaikystėje, o jos negydant situacija tik blogėja, gyvenimo kokybė prastėja, o vienas sudėtingiausių periodų sergantiems – pavasaris.

Vilnius

2019-03-30 21:32

Kepenų ligos: negalavimų nebuvimas, dar nereiškia, kad esi sveikas

Sveikata

Pasak Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų gydytojos gastroenterologės Sigitos Gelman, kepenų skausmo žmogus nejaučia, todėl kepenų ligos – vienos pavojingiausių „pasislėpusių“ ligų pasaulyje. Jų sergamumo rodikliai kasmet žaibiškai auga, o „pražiūrėtų“ atvejų nemažėja.

Vilnius

2019-03-28 21:34

Moksleivių namų auklėtiniai pavasarį pasitiko aktyviai

Kultūra

Ankstyvas pavasaris – puikus laikas keliauti ir sužinoti ką nors naujo, susipažinti su naujais žmonėmis ir iš naujo atrasti jau esamus.

Šiauliai

2019-03-27 13:09

Gydytoja pulmonologė įvardija tuberkuliozės simptomus

Sveikata

Kada ir kaip 26-erių metų Rasa užsikrėtė tuberkulioze, nežino. „Nepamenu, kad būčiau turėjusi kontaktą su šia liga sergančiu asmeniu“, – teigia moteris. Pasak Kauno klinikų filialo Romainių tuberkuliozės ligoninės gydytojos pulmonologės Stanislavos Manukian, pagrindinis infekcijos šaltinis yra atvira plaučių tuberkulioze sergantis asmuo, kuris išskiria tuberkuliozės mikobakterijas.

Vilnius

2019-03-24 14:36

Kovo 24-oji - Pasaulinė tuberkuliozės diena

Sveikata

Lietuvoje kiekvienais metais daugiau nei šimtas žmonių miršta nuo ligos, kurios galima išvengti, t. y. kas trečią dieną Lietuvoje nuo tuberkuliozės miršta žmogus

Šiauliai

2019-03-24 09:36

Technologijos nėra blogis, tik reikalingas saikas

Aktualu

Dažnas jau nebeįsivaizduojame savo gyvenimo be mobiliųjų telefonų, interneto, kompiuterių, televizorių ar kitų kasdien naudojamų technologijų. Net ir dažnai girdėdami apie šiuolaikinių technologijų neigiamą poveikį sveikatai, ypač akims, retas kuris pasiryžtų keisti įpročius, nepaisant su akivaizdžiais malonumais neišvengiamai įgyjamų problemų.

Šiauliai

2019-03-22 08:52

Tuberkuliozės iki šiol nepavyksta nugalėti

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas informuoja, kad kasmet kovo 24 d. minima Pasaulinė tuberkuliozės diena ir kviečia kiekvieną visuomenės narį semtis žinių apie nematomą ir klastingą ligą, mokytis ir mokyti kitus saugoti savo, savo šeimos, bendruomenės, valstybės sveikatą ir gerovę.

Šiauliai

2019-03-21 14:26

Pasaulio bikini čempionė – apie mitybą ir saldžias nuodėmes

Aktualu

Pasaulio jaunimo fitneso bikini čempionės titulas, absoliuti pergalė Europos jaunimo bikini finteso čempionate – tai tik maža dalis apdovanojimų, kuriais savo lentynas praėjusiais metais papildė 22 – jų metų Neda Emilija Silkinytė. Debiutiniai metai fitneso pasaulyje merginai tapo auksiniais, anot jos, viskas tik subalansuotos mitybos, užsispyrimo ir sporto dėka.

Telšiai

2019-03-19 08:45

Kiek laiko miegoti – normalu ir kaip užsiimti miego higiena

Sveikata

Kada bemiegėms naktims pasakyti „stop“, kaip praktikuoti miego higieną ir ką sako nuolatinis mieguistumas – klausimai, kuriuos šiandien kelia ne vienas, įtemptu ritmu gyvenantis žmogus. Mėlyna kompiuterio ar kitų išmaniųjų įrenginių skleidžiama šviesa, per didelė kambario temperatūra ar sporto salė prieš miegą – ne tik trukdo visaverčiam ir kokybiškam miegui, bet ir gali išprovokuoti ilgalaikę nemigą bei sveikatos sutrikimus.

Vilnius

2019-03-16 21:37

Gargždiškis futbolo treneris – tarp šalies geriausiųjų

Sportas

2018 metų Lietuvos futbolo geriausiųjų apdovanojimuose Gargždų futbolo komanda „Banga“ sulaukė ypatingo dėmesio. Mat jos treneris David Afonso pelnė geriausio moterų trenerio vardą. Gargždiškis surinko 1510 internautų balsų.

Klaipėda

2019-03-07 09:10

Tyrimas: kas dešimtas gyventojas savo sveikatos nevertina net tūkstančiu eurų

Sveikata

Nors daugelyje sričių Lietuva demonstruoja pažangą ir vejasi Vakarų Europos valstybes, pagal gyventojų sveikatą vis dar esame viena prasčiausiai atrodančių Europos Sąjungos šalių. Gyventojų apklausos taip pat rodo, kad retas lietuvis gali pasigirti nepriekaištinga sveikata. Vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ užsakymu atliktas visuomenės nuomonės tyrimas atskleidė, kad savo sveikatą iš tiesų gerai vertina tik kas 11-as lietuvis. Medicinos ekspertai sako, kad tai lemia per mažas gyventojų dėmesys ligų profilaktikai ir sveikai gyvensenai.

Vilnius

2019-03-06 06:30

Šiaulių regione sergančiųjų gripu ir peršalimo ligomis ir toliau mažėja

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (NVSC Šiaulių departamentas) informuoja, kad Šiau­lių regione sergamumas gripu ir peršalimo ligomis sumažėjo.

Šiauliai

2019-03-05 15:13

Korupcijos šešėlyje atsidūrusių merų karjera nesibaigė: ar Lietuva išlaikė skaidrumo egzaminą?

Politika

Praskriejus pirmajam savivaldos rinkimų turui tapo aišku, kad 19-oje savivaldybių antrojo etapo neprireiks. Likusioje 41-oje savivaldybėje po dviejų savaičių ietis surems po du daugiausia balsų surinkusius kandidatus. Nors prieš rinkimus buvo aišku, kad dalis kandidatų į merus minimi korupcijos skandaluose ir galimai yra susitepę, panašu, jog rinkėjams tai – nė motais.

Panevėžys

2019-03-04 16:15

Kokia yra aromaterapijos nauda?

Sveikata

Aromaterapijos tema internete nemažai eskaluojama, tačiau ši sritis vis dar apgaubta paslapties šydu. Paprastai siejama su kūno priežiūra, kosmetika, atsipalaidavimu, sveikatingumu. O kokia gi didžiausia nauda?

Vilnius

2019-02-26 11:41

Psichologas – mokyklai: kaip padėti paaugliui suvaldyti stresą?

Sveikata

Stresas – šiais laikais nuolatinis žmogaus palydovas. Norėdami stresą panaudoti tinkamai, tai yra įgalinti organizmą veikti, ir išvengti ilgalaikio streso poveikio sveikatai, turime mokytis jį valdyti.

Vilnius

2019-02-21 12:00

Gydytojas V. Urbonas: Glitimo netoleravimas gali atsirasti bet kokiame amžiuje

Sveikata

Glitimo netoleravimas – problema, kuri gali varginti ir nuo gimimo, ir atsirasti tik senatvėje. Periodiškai atliekami tyrimai rodo, kad glitimo netoleravimas kasmet vargina vis daugiau žmonių visame pasaulyje, o Amerikoje ši problema fiksuojama net 15 proc. šalies gyventojų. Vieniems tai pasireiškia alergija, padidėjusiu jautrumu glitimo turintiems produktams, kitiems – net liga. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Vaikų ligoninės filialo gastroenterologas doc. Vaidotas Urbonas teigia, kad labai svarbu nuolat klausyti savo organizmo siunčiamų signalų ir kviečių, rugių, miežių atsisakyti tik tada, kai jie turi įtakos gerai savijautai. Kaip reiktų tai pastebėti?

Vilnius

2019-02-18 07:15

Kai galvos skausmas tampa kasdieniu palydovu: kalta migrena ar gyvenimo būdas?

Sveikata

Duriantis, maudžiantis, geliantis, o gal pulsuojantis – ar žinote, kas slepiasi už skirtingų galvos skausmo tipų? Ką daryti, kai vis pasikartojančio galvos skausmo malšinimui nuskausminamieji geriami saujomis, bet vis tiek nepadeda? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Editos Stankevičiūtės teigimu, svarbiausia į galvos skausmą nenumoti ranka, malšinant jį vien nuskausminamaisiais, o ieškoti skausmo priežasčių.

Vilnius

2019-02-10 16:50

Vasario 8-oji – Europos epilepsijos diena

Sveikata

Epilepsija (nuomaris) – tai būklė, kuriai būdingi pasikartojantys centrinės nervų sistemos priepuoliai, t. y., nenormalūs smegenų elektriniai iškrūviai. Sergant šia liga kartkartėmis prasideda traukuliai, prarandama sąmonė, kartais sumažėja protiniai gabumai. Priepuoliai kartojasi ilgą laiką, gali neišnykti visą gyvenimą.

Šiauliai

2019-02-08 06:45

„Juventus“ žaidėjas M. Gebenas apie debiutą Lietuvos rinktinėje: buvo labai smagi patirtis

Sportas

Po studijų iš už Atlanto į gimtąją Lietuvą sugrįžęs ir nuomos pagrindais prie Utenos „Juventus“ krepšinio klubo prisijungęs Martinas Gebenas jau debiutiniame sezone tapo svarbia komandos dalimi ir demonstruoja aukšto lygio krepšinį. Puikiu to įrodymu tapo pripažinimas Lietuvos krepšinio lygoje (LKL) - sausio mėnesį vidurio puolėjas pateko tarp penkių naudingiausių žaidėjų, skelbia utenosjuventus.lt.

Utena

2019-02-07 15:27

Marijampolės marijonų gimnazistams „Erasmus+“ projekto susitikimas Ispanijoje baigėsi ašaromis

Jaunimas

Snieguotas ir žvarbus paskutinio sausio šeštadienio rytas. Trepsime laukdami tik dviejų iš dešimties gimnazisčių, dėl jaudulio neberandančių reikalingų dokumentų, nors dar vakar viskas buvo patikimai sudėta krepšin. Na štai, jos jau čia. Paskutiniai apsikabinimai, šiek tiek nerimastingi tėvų žvilgsniai – kai kam tai bus pirmas gyvenime skrydis lėktuvu, – beveik paskubomis padarytos kelios nuotraukos, ir mes jau autobuse.

Marijampolė

2019-02-06 13:58

Radviliškio rajone paskelbta gripo epidemija

Sveikata

Radviliškio rajono savivaldybėje Radviliškio rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2019 m. vasario 4 d. įsakymu Nr. A-100-(8.2) „Dėl gripo ir ūmių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų epidemijos paskelbimo“ nuo 2019 m. vasario 4 d. paskelbta gripo epidemija.

Šiauliai

2019-02-05 16:14

Kodėl kartais trūkčioja vokas ir ką tokiu atveju daryti?

Sveikata

Akies tikas – smulkmena, bet labai erzina ir trukdo. Laimei, šis nemalonus reiškinys nėra susijęs su jokiomis rimtomis ligomis. Tai – tik akies nervo dirglumo simptomas. Kai akies nervas per ilgai būna įtemptas, atsiranda nevalingi akies raumens susitraukimai, kurie ir sukelia tiką.

Vilnius

2019-02-03 18:14

Kaip nepriaugti svorio žiemą?

Sveikata

Artėjant vasarai, ne vienas susigriebiame - reikia atgauti dailias kūno formas! Tačiau kas sako, kad per žiemą reikia tas formas prarasti? Žinoma, vėstant orams, organizmas mums ima siųsti signalus, kad reikia ruoštis žiemai, kaupti energijos atsargas, tačiau gintis nuo šalčio galime ir kitais būdais, ne tik apsauginiu riebaliukų sluoksniu. Šaltuoju metų laiku priaugamas svoris nėra neišvengiamybė, tereikia šiek tiek pakoreguoti savo įpročius. Štai keletas patarimų, padėsiančių ir žiemą išlinkti liekniems.

Lietuva

2019-02-01 15:10

Galvos skausmo priežastys: vaistininkas pataria, kaip atpažinti ir numalšinti skausmus

Sveikata

Aštrus, maudžiantis, spaudžiantis, pulsuojantis, migreninis – tai tik keli žodžiai, kuriais apibūdinamas galvos skausmas. Negalavimas, kuris karts nuo karto daugeliui šiuolaikinių skubančių žmonių sutrikdo kasdienę veiklą, sukelia diskomfortą, kartais – paguldo į lovą. Tai simptomas, rodantis tam tikrus sveikatos sutrikimus ar įspėjantis, kad laikas tempą sumažinti. Skirtingas skausmas – skirtingos priežastys ir jo malšinimas. Kaip atpažinti, kodėl jums skauda galvą ir kaip skausmą numalšinti, pataria vaistininkas Marius Lukštaraupis.

Vilnius

2019-01-30 19:31

Druskininkuose duris atvers inovatyvus ir technologiškai ištobulintas sveikatingumo centras

Aktualu

Pirmadienį Druskininkų savivaldybėje buvo pristatomas naujas mieste vykdomas viešbučio projektas, kurio metu dalyvavo viešbučio atstovai, Druskininkų savivaldybės meras R. Malinauskas, mero pavaduotojas L. Urmanavičius bei turizmo ir verslo informacijos specialistai.

Alytus

2019-01-29 15:02

Šiaulių regione didėja sergamumas gripu ir peršalimo ligomis

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (NVSC Šiaulių departamentas) informuoja, kad sergamumas gripu ir peršalimo ligomis Šiaulių regione didėja trečia savaitė iš eilės. Šiaulių miesto savivaldybės administracijai bus teikiamas siūlymas skelbti gripo epidemijos pradžią Šiaulių mieste.

Šiauliai

2019-01-28 16:51

Švenčionių rajone sparčiai daugėja sergančiųjų gripu ir ŪVKTI

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Vilniaus departamento Švenčionių skyrius (toliau – Švenčionių skyrius) informuoja, kad Švenčionių rajone, kaip ir visoje šalyje, smarkiai padidėjo sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI).

Vilnius

2019-01-22 16:40

Elektrėnų savivaldybėje auga sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departamento duomenimis, sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau – ŪVKTI) tendencingai auga.

Vilnius

2019-01-22 08:32

Prie sunkvežimio vairo pasodino meilė

Veidai

Pagalvojus apie sunkvežimio vairuotoją, prieš akis iškyla stiprus ir drūtas vyriškis. Tačiau daugiau nei dešimt tonų sverianti transporto priemonė paklūsta ir smulkutei šiaulietei Tomai Bačianskaitei. Neseniai ji grįžo iš 11 savaičių trukusios komandiruotės Europoje. Kai paklausiu, kokias šalis aplankė, sunkvežimiu vežiodama krovinius, Toma nusišypso: „Būtų paprasčiau išvardyti, kur nebuvau.“

Šiauliai

2019-01-18 10:56

Ortopedas traumatologas: kada būtina ieškoti jo pagalbos?

Sveikata

Intensyvus gyvenimo ritmas ir jį lydintys palydovai: stresas, nuovargis, sąnarių bei raumenų skausmai, šiuolaikiniam žmogui - įprasta kasdienybė. Nenuostabu, jog dėvisi sąnarių, kaulų ir raumenų stuktūros bei padidėja traumų tikimybė. Atsiradus tokiems neigiamiems sveikatos pokyčiams, prireikia medikų pagalbos ir ortopedo traumatologo konsultacija tampa neišvengiama. Kuo šie specialistai gali mums padėti?

Vilnius

2019-01-18 10:34

2019-ieji – rekordiniai Lietuvos Dakaro metai (vaizdo medžiaga)

Dakaras 2019

Lietuviai jau įprato, kad šios šalies vėliavą vežantys automobilių ekipažai turi pakliūti į greičiausiųjų trisdešimtuką. Dvidešimtukas – jau neblogas rezultatas, o „Top 15“ irgi nieko nestebina. Tačiau motociklininkams iš Lietuvos su geriausiais pasaulio vairuotojais konkuruoti sekasi prasčiau. Tiksliau, prasčiau sekėsi iki šių metų Dakaro ralio, kai jame pirmą kartą dalyvavo daugkartinis šalies motokroso čempionas Arūnas Gelažninkas.

Vilnius

2019-01-17 17:25

Sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis padidėjo

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Tauragės departamento duomenimis, sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) Tauragės apskrities administracinėse teritorijose padidėjo.

Šiauliai

2019-01-16 11:26

Vis daugiau asmenų serga gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Sveikata

Sergančiųjų gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau – ŪVKTI) Mažeikių rajone vis daugėja. Per praėjusią savaitę rajone registruoti 566 susirgimo atvejai, iš jų – 18 gripo atvejų.

Telšiai

2019-01-15 14:11

Ką daryti, padauginus alkoholio?

Sveikata

Retas kuris nėra pajutęs pagirių – organizmo apsinuodijimo alkoholiu. Nors stebuklingas vaistas nuo pagirių dar neatrastas, išbandę keletą naminių priemonių, tikrai palengvinsite pagirių sukeltas kančias.

Šiauliai

2019-01-12 19:57

Auga sergamumas ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis

Sveikata

Visoje Lietuvoje auga sergamumas ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Ne išimtis ir Mažeikių rajonas. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, pirmą šių metų savaitę mūsų rajone sergamumo gripu ir ūminės viršutinės kvėpavimo takų infekcijos (toliau - ŪVKTI) rodiklis siekė 64,94 atvejų / 10 tūkst. gyventojų.

Telšiai

2019-01-11 11:30

Kviečia pasinaudoti nemokamomis projekto „Kompleksinės paslaugos Vilniaus rajono šeimos“ paslaugomis

Aktualijos

Vilniaus rajono savivaldybės administracija kartu su partneriais įgyvendina projektą „Kompleksinės paslaugos Vilniaus rajono šeimoms“, bendrai finansuojamą iš Europos Sąjungos socialinių fondo lėšų. Teikiamos paslaugos:

Vilnius

2019-01-10 19:20

Apsinuodijimai smalkėmis savo dažnumu - treti po apsinuodijimų vaistais ar alkoholiu

Aktualijos

Smalkės - ypač nuodingos bespalvės ir bekvapės dujos, kurios per kvėpavimo takus patekusios į kraują, sutrikdo deguonies tiekimą. Priklausomai nuo smalkių koncentracijos ir poveikio laiko, jaučiami įvairūs negalavimai -nuovargis, pykinimas, migrena, galvos svaigimas, traukuliai, kvėpavimo, koordinacijos sutrikimai. Sudėtingais atvejais negrįžtamai pažeidžiamos smegenų ląstelės ir širdies raumuo. Kai organizmas negauna deguonies, netenkama sąmonės ir mirštama.

Vilnius

2019-01-02 21:00

Po Naujųjų sutikimo: vaistininkė pataria, kaip greitai panaikinti bemiegės nakties pėdsakus veide

Sveikata

Artėjanti Naujųjų metų naktis daugeliui baigsis poilsio ir miego trūkumu. Bemiegės nakties pėdsakai neišvengiamai pirmąją naujų metų dieną atsispindės ir veide. Patamsėję ir paburkę paakiai bei nuo ryškaus naujametinio makiažo pavargusi oda – tai per naktį užsitęsusios šventės ženklai. O juk taip norėtųsi naujus metus pradėti atrodant gaiviai ir žvaliai. BENU Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė dalinasi patarimais, kaip greitai panaikinti bemiegės nakties žymes ir sugrąžinti odai skaistumą.

Vilnius

2019-01-01 13:58

Kaip ištesėti naujamečius pažadus?

Veidai

„Sportuosiu“, „Mesiu rūkyti“, „Daugiau laiko skirsiu vaikams“, „Nebegersiu“ – tokie pažadai sukasi dažno optimisto galvoje gruodžio 31-ąją, tačiau kažkur išgaruoja sausio 1-ąją. O 34-erių šiaulietis Remigijus Janeliūnas aiškiai žino, ką daryti, kad pažadai sau būtų įgyvendinti. Per savo 29-ąjį gimtadienį pasižadėjęs sportuoti ir nebegerti, jau po metų atrodė lyg modelis. Ir tuo atkaklaus vyro gyvenimo būdo pokyčiai nesibaigė…

Šiauliai

2018-12-28 07:45

Šventės – iššūkis kepenims: prižiūrėkite jas

Sveikata

Šventinis laikotarpis daugeliui mūsų reiškia jaukų pasibuvimą su artimaisiais bei draugais, trumpą stabtelėjimą ir, žinoma, gausų vaišių stalą. Tiesa, organizmui jis gali tapti tikru iššūkiu, sutrikdyti virškinimą ir sukelti kepenų funkcijos sutrikimų. Apie tai, kodėl kepenys mūsų organizmui tokios svarbios, kokį darbą atlieka šis milžiniškas vidaus organas, plačiau pasakoja Aistė Baltrušaitytė, „SYNLAB Lietuva“ medicinos biologė.

Vilnius

2018-12-27 20:18

Kaip detoksikuoti organizmą namuose?

Sveikata

Besirengdami didžiosioms metų šventėms po truputį pildėme ir pildysime šaldytuvus įvairiais Kalėdų stalui ir Naujųjų metų sutikimui skirtais maisto produktais bei alkoholiniais gėrimais. Kad šventė akims netaptų kančia skrandžiui ir visam organizmui, mitybos specialistas Gediminas Čižauskas siūlo nepiktnaudžiauti maistu ir gėrimais. Jei vis dėlto šių šventinių atributų išvengti nepavyks, vertėtų pasirūpinti detoksikacija, padėsiančia organizmui lengviau išsivalyti ir atstatyti visus gyvybiškai svarbius procesus. Tai padaryti lengvai bei saugiai galima ir namuose.

Vilnius

2018-12-26 13:13

Moterų kosmetikos krepšelis kinta kas dešimtmetį

Sveikata

Kartais mes nepastebime kaip greitai bėga savaitės, vėliau dienos, o galiausiai metai. Atrodo dar vakar buvai 25-erių, o šiandien tave jau sveikina šeima ir draugai 35-erių metų proga. Staiga viskas apsiverčia aukštyn kojomis.

Vilnius

2018-12-25 20:12

Jurbarko mieste siaučia vėjaraupiai

Sveikata

„Vėjaraupiai Jurbarke kaip reikiant įsisiūbavo“, - „Mūsų laikui“ trečiadienį sakė visuomenės sveikatos centro Jurbarko skyriaus vyriausioji specialistė Aurelija Valiokienė. Jau dabar skaičiuojama apie 120 susirgimo atvejų, kurių beveik visi – Jurbarko mieste.

Tauragė

2018-12-21 13:29

Sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis Telšių apskrityje

Aktualu

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Telšių departamentas (toliau Telšių departamentas) informuoja, kad Telšių apskrityje sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau ŪVKTI) 49 š. m. savaitę (2018-12-03 – 2018-12-09), lyginant su 48 metų savaite, šiek tiek sumažėjo.

Rokiškis

2018-12-11 08:33

Nauji projektai, keičiantys požiūrį į biblioteką

Kultūra

Nuo seno vyrauja nuomonė, kad biblioteka – tai tik knygų saugykla, kuri tik išduoda ir priima perskaitytas knygas. Ir tik aktyvūs, dažnai čia besilankantys žmonės pastebi, jog dabartinė viešoji biblioteka koja kojon žengia su naujausiomis technologijomis ir inovatyviomis paslaugomis, tačiau iškyla kita problema – su jomis nebespėja visuomenė, taip ir nepakeitusi nuomonės apie šią kultūros įstaigą. Dabartinis bibliotekininkas – ir pedagogas, ir psichologas, ir informacinių technologijų specialistas, privalantis tokių žinių pamokyti kitus. Jis atlieka netgi daugiau funkcijų, nei numatyta jo pareigybėse, nes dirba ne vien bibliotekos erdvėje – jis turi telkti ir burti bendruomenę aplink save, kad tenkintų jos poreikius. Šiuolaikiniame pasaulyje bendras paslaugas žmonės kuria kartu, taigi ir biblioteka yra ne tik informacijos įstaiga pati dėl savęs, bet ir laisvalaikio, užimtumo centras dėl kitų žmonių.

Šiauliai

2018-12-07 16:03

Narkotikų ir psichotropinių medžiagų prevencinis tyrimas mokyklose

Aktualijos

Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras bendradarbiaudamas su Šiaulių apskrities vyriausiojo policijos komisariato Pakruojo rajono policijos komisariatu atliko prevencinį narkotikų ir psichotropinių medžiagų tyrimą mokyklose.

Šiauliai

2018-12-05 11:34

Simptomai gali apgauti: kaip peršalimo ligos veikia vairavimo gebėjimus?

Sveikata

Kelyje svarbios ne tik vairavimo sąlygos, bet ir vairuotojų savijauta. Šeimos gydytojas įspėja, kad gebėjimą vairuoti gali paveikti ne tik slopinantys antidepresantai ar nuskausminamieji medikamentai, bet ir vaistai nuo peršalimo bei emocinė žmogaus savijauta. Draudikai atkreipia dėmesį, kad Lietuvos gyventojai sėsdami už vairo per mažai dėmesio skiria savo savijautai. Ji rudens bei žiemos mėnesiais tampa ne tik avarinių situacijų, bet ir eismo įvykių priežastimi.

Vilnius

2018-11-27 18:00

Marius Repšys atvirai kalba apie išgyventą depresiją

Veidai

Žinomas aktorius Marius Repšys laidoje „Laimingas, nes gyvas“ atvirai pasakoja apie savo kovą su depresija ir nuotaikų sutrikimais. Kalba tam, kad padėtų kitiems, paskatintų ieškoti pagalbos tuos, kurie bijo, nedrįsta, nežino, kur kreiptis ar nuo ko pradėti.

Vilnius

2018-11-24 18:39

Nuolatinis nuovargis – mažakraujystės palydovas

Sveikata

Dažnas žmogus pasiskundžia jaučiantis nuolatinį nuovargį, silpnumą, apetito stoką, tačiau retas pagalvoja, kad šiuos simptomus gali lemti ne tik poilsio stoka – tai gali būti ir vienas iš mažakraujystės simptomų.

Vilnius

2018-11-23 20:00

Puikų sezoną vainikavo draugiškų rungtynių maratonas Lenkijoje bei Čekijoje

Sportas

Lapkričio 12-18 dienomis, iškart pasibaigus oficialių rungtynių sezonui, dvi SG-FA „Šiauliai“ komandos vyko į draugiškų rungtynių maratoną Lenkijoje bei Čekijoje.

Šiauliai

2018-11-22 17:26

Neįprasti kūno signalai, kurių nereikėtų ignoruoti

Sveikata

Šiais laikais, kai ligą, naršydami internete, galime „nusistatyti“ patys, nesunku susirgti hipochondrija. Vis tik yra simptomų, į kuriuos nereikėtų numoti ranka. Ir visai nesvarbu, kad iš pirmo žvilgsnio jie atrodo šiek tiek neįprasti.

Vilnius

2018-11-17 13:27

Ant „pasaulio stogo“ iškelta Pasvalio vėliava

Veidai

Spalio 22 dieną, apie 7.30 val., Nepale, vienoje iš Himalajų viršukalnių Lobuche East, 6119 metrų aukštyje turbūt pirmą kartą istorijoje suplevėsavo Pasvalio vėliava. Ją iškėlė 33 metų Linas Dobkevičius.

Panevėžys

2018-11-13 16:46

Vitamino D ir kalcio trūkumas reikšmingai veikia ir vaiko elgesį

Sveikata

Jūsų 1–3 metų vaikas nervingas, piktas be priežasties, prastai miega, nevalgus? Tik neskubėkite kaltinti jo charakterio, iš prigimties silpnos vaiko nervų sistemos ar savęs pačių, kad netinkamai auklėjate mažylį. Galbūt šio vaiko organizmui paprasčiausiai trūksta kalcio ir vitamino D. Deja, kaip parodė apklausa*, tik 2,8 proc. tėvų Lietuvoje žino, kad jų 1–3 metų amžiaus vaikui reikia 4 kartus daugiau kalcio nei suaugusiajam, o 0,3 proc. – kad mažajam reikia 6-7 kartus daugiau vitamino D nei suaugusiajam.

Vilnius

2018-11-12 07:30

Itin jaunatviška Livija Gradauskienė visas problemas sprendžia sporto salėje

Veidai

Vos baigusi vesti ankstyvą rytinę radijo laidą Livija Gradauskienė skuba ne į lovą – 45-erių moteris bent 3 – 4 kartus per savaitę lanko grupines treniruotes ir, kaip pati sako, būtent sportas yra jos energijos ir pozityvumo paslaptis. Mokykloje iš kūno kultūros bėgusi TV ir radijo laidų vedėja šiandien be sporto neįsivaizduoja savo dienos, nes būtent jis padeda jei ne išspręsti problemas, tai bent jau pakeisti požiūrį į jas.

Vilnius

2018-11-03 09:07

Vincentas Vobolevičius: „Neturėtume su geldos vandeniu išpilti ir kūdikio“

Aktualijos

Lietuvą vis dar krečia aistros dėl skaudžios istorijos apie iš kauniečių šeimos atimtus vaikus. Klausimų daugiau nei atsakymų, tapo visai nebeaišku, ar tie tūkstančiai vaikų, kurie buvo atimti iš šeimų neva dėl smurto, yra labiau išgelbėti, ar nubausti. Situaciją vertinantis doc. dr. Vincentas Vobolevičius, Laisvos visuomenės instituto valdybos pirmininkas, sako turintis pagrindo ir nerimui, ir optimizmui. Kodėl?

Šiauliai

2018-11-03 08:00

Plungės rajono savivaldybėje didžiausias sergamumas

Sveikata

Pranešama, kad Plungės rajono savivaldybėje – didžiausias sergamumas gripu ir ŪVKTI.

Plungė

2018-10-31 10:53

Kas sieja šokoladą ir mūsų nuotaiką?

Aktualu

Maistas nėra vien tik energijos šaltinis ar paprastos kalorijos. Nuo to, ką valgome, priklauso tiek mūsų fizinė sveikata, tiek psichologinė būklė, emocijos ir bendra savijauta. Štai šokoladas ir apskritai saldumynai visuotinai laikomi geros nuotaikos užtaisu. Iš romantinių komedijų ir serialų atėjusi klišė yra giliai įaugusi į mūsų pasąmonę – užklupus liūdesiui ar slogiai nuotaikai daugelis iš mūsų pirmiausia griebiasi plytelės šokolado.

Vilnius

2018-10-28 13:30

Sergamumas peršalimo ligomis Šiaulių apskrityje

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas informuoja, kad sergamumas gripu ir peršalimo ligomis dau­ge­ly­je Šiau­lių ap­skri­ties ad­mi­nist­ra­ci­nių te­ri­to­ri­jų iš­lie­ka nedidelis, registruojami pavieniai gripo atvejai.

Šiauliai

2018-10-23 08:15

Gyvenimas su stoma: kai nerimą keičia visavertis gyvenimas

Sveikata

Liga neretai pakeičia žmogaus gyvenimą. Viena jų – storosios žarnos vėžys. Chirurginis šios ligos gydymas nesibaigia vėžio pašalinimu. Kartais operacijos metu chirurgai suformuoja dirbtinę išangę ir per šoną išveda stomą. Kaip gyventi su šiuo dirbtiniu organizmo pokyčiu, kaip prižiūrėti stomą ir gyventi visavertį gyvenimą spaudos konferencijos metu žurnalistams pasakojo ne tik medikai, bet ir ketvirtąja vėžio stadija susirgusi ir su stoma metus gyvenusi kuršėniškė.

Šiauliai

2018-10-15 15:29

Plaučių ligos – kodėl bijome skiepų, bet nebijome rūkyti?

Sveikata

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) – dažna liga, kurios galima išvengti ir kurią būtina gydyti. Jai būdinga nuolatinė kvėpavimo takų obstrukcija (susiaurėjimas), kuri dažniausiai progresuoja ir yra susijusi su stipresne kvėpavimo takų ir plaučių uždegimine reakcija į įkvepiamas žalingas daleles ar dujas. Paūmėjimai ir gretutinės ligos pablogina ligonio būklę.

Vilnius

2018-10-12 12:30

„Vėžys – ne nuosprendis“

Sveikata

Marijampolės profesinio rengimo centro direktoriaus pavaduotoja ugdymui Irena Mikalavičienė šį rudenį pasitinka turėdama ne tik daug profesinės veiklos, bet ir visuomeninės. Moteris Marijampolės regione kuria asociaciją, kuri teiks pagalbą onkologinėmis ligomis susirgusiems gyventojams. Tokios asociacijos jau yra daugelyje Lietuvos regionų, o Suvalkijoje dar ne.

Marijampolė

2018-10-08 10:15

Trenerė Simona Pajaujienė: „Mūsų norą judėti tramdo „betoniniai spąstai“

Sveikata

Parkai ir paupės, atrodytų, tiesiog nusėti bėgikais, dviratininkais ir kitaip sportuojančiais žmonėmis. Tarsi ir galėtume atsikvėpti, pasidžiaugti, kad mūsų visuomenė vis rimčiau žvelgia į sveiką gyvenseną, visgi skaičiai byloja ką kita – beveik 52 proc. Europos Sąjungos gyventojų turi viršsvorio, o net 46 proc. niekada nesportavo. Sveikatingumo ekspertų teigimu, sunkiausia yra pradėti sportuoti, todėl reikia žinoti keletą gudrybių, kurios sportą padės paversti malonumu.

Vilnius

2018-10-06 20:32

Po operacijos atsiradusi žaizda negijo pusę metų: moteris jau ruošėsi mirčiai

Veidai

Zarasų rajono Suvieko kaime gyvenančiai Valdai Černiauskienei 2017 metų gruodžio 17 diena ilgai įstrigs atmintin – tą dieną moteriai buvo pranešta, kad ji serga gimdos vėžiu. Tačiau ne vienerius metus medicinos srityje dirbusi Valda nė neįtarė, jog vargai prasidės jau visai netrukus: pašalinus gimdą atsivėrė niekaip negyjanti žaizda.

Vilnius

2018-10-02 11:11

Kaip prisiversti pradėti sportuoti?

Laisvalaikis

Skaičiai byloja: beveik 52 proc. Europos Sąjungos gyventojų turi viršsvorio, o net 46 proc. niekada nesportavo. Sveikatingumo ekspertų teigimu, sunkiausia yra pradėti sportuoti, todėl reikia žinoti keletą gudrybių, kurios sportą padės paversti malonumu.

Lietuva

2018-09-30 10:59

Išdavystės fenomenas Lietuvos partizaniniame kare (1944-1953 m.)

Kultūra

Šiemet, 2018 metais, visa Lietuva mini vieno iš žinomiausiųjų Lietuvos partizaninio karo veikėjų ‒ Adolfo Ramanausko-Vanago ‒ šimtąsias gimimo metines. Kitąmet, 2019 metais, sukanka dar viena apvali data ‒ partizanų vado bei Lietuvos Laisvės Kovos Sąjūdžio prezidiumo pirmininko Jono Žemaičio-Vytauto 110 gimimo metinės. Šis partizanas 2009 m. kovo 11 d. Seimo deklaracija pripažintas Lietuvos valstybės vadovu, faktiškai vykdžiusiu Lietuvos respublikos prezidento pareigas Sovietų Sąjungos okupacijos metais. Šiuos minėtuosius partizanus vienija daug bendrų dalykų. Vienas tokių ‒ išdavystė. Abu jie savo laiku buvo išduoti buvusių bendražygių ir taip pateko į raudonojo priešo nagus.

Šiauliai

2018-09-26 16:39

Retos ligos paminėjimas

Sveikata

Rugsėjo 15 dieną pasaulis skiria supratimui apie limfomą. Limfoma yra limfinės sistemos piktybinis navikas, viena iš kraujo vėžio rūšių. Kasmet Lietuvoje įvairiomis limfomos rūšimis suserga apie 500 žmonių.

Šiauliai

2018-09-14 11:26

Pasaulio taurės sidabrą pelnęs O. Bareikis: „Iškart pradėjau galvoti apie revanšą"

Sportas

Lietuvos parolimpietis Osvaldas Bareikis iškovojo kol kas svarbiausią apdovanojimą karjeroje. Dziudo imtynininkas, turintis regėjimo negalią, pelnė sidabrą pasaulio taurės etape Kazachstane. Trenerio Algio Mečkovskio auklėtinis O. Bareikis sako, kad planetos taurės varžybose Atyrau mieste galėjo užkopti ant aukščiausio garbės pakylos laiptelio. Kelią į auksą užkirto nuovargis, sukaustęs Lietuvos sportininką likus vos 20 sekundžių iki kovos pabaigos.

Lietuva

2018-09-11 17:09

Linkuvos socialinių paslaugų centro gyventojų ir darbuotojų išvyka į Klaipėdą

Kultūra

Rugsėjo 5 d. ankstyvą rytą Linkuvos socialinių paslaugų centro ir padalinių gyventojai lydimi darbuotojų, pabėgę nuo lietaus ir kasdienybės, vyko į Klaipėdą. Gausus keliautojų būrys skubėjo persikelti keltu į Jūrų muziejų, kad nepavėluotų į delfinų pasirodymo programą, kuri visus sužavėjo ir pusės valandos pasirodymo laikas tiesiog ištirpo.

Šiauliai

2018-09-10 11:59

Ėjimo čempionate – rekordą pasiekusios Brigitos Virbalytės ir Arturo Mastianicos triumfas

Sportas

Šeštadienį Druskininkuose vyko tarptautinės sportinio ėjimo varžybos „Druskininkai 2018“ bei Lietuvos sportinio ėjimo 10 km čempionatas. Dėl šalies pirmenybių medalių grūmėsi keturi prieš mėnesį Europos čempionate startavę ėjikai, o čempionų titulus iškovojo Brigita Virbalytė-Dimšienė ir Arturas Mastianica.

Alytus

2018-09-09 09:27

„Žalgirio“ treneris V. Urbonas: žengėme didelį žingsnį į priekį

Sportas

Vilniaus „Žalgirio“ futbolo klubas aštuntą kartą iš eilės pateko į Lietuvos futbolo federacijos (LFF) taurės turnyro pusfinalį. Šių varžybų ketvirtfinalyje sekmadienį žalgiriečiai svečiuose 4:1 nugalėjo Marijampolės „Sūduvos“ ekipą.

Vilnius

2018-09-03 14:51

Kodėl slenka plaukai?

Sveikata

Šiek tiek slenkantys plaukai – fiziologiškai normalus reiškinys. Kasdien mums iškrenta nuo 35 iki 100 plaukų, o plaunant galvą – dar daugiau. Tačiau jei pastebėjote, kad plaukų labai sumažėjo, vertėtų susirūpinti.

Vilnius

2018-08-13 08:00

V. Ivanauskas: paskutinės mano karjeros akimirkos buvo praleistos mažajame futbole

Sportas

Valdas Ivanauskas - lietuviško futbolo pavardė, kuri yra plačiai žinoma ne tik mūsų šalyje, bet ir visame pasaulyje. Ši futbolo legenda apsilankė Baltijos mažojo futbolo taurės turnyre, kuris praėjusį savaitgalį vyko Alytuje.

Alytus

2018-08-08 13:52

Įpusėjęs varžybas, vis dar trykšta energija (vaizdo įrašas)

Sportas

Šiaulietis Imantas Greitmanas įpusėjo savo tikslą – dalyvaudamas dviračių ištvermės varžybose, numynė per 2 000 kilometrų. Nepaisant ilgų distancijų, tropinių karščių, vėjų, audrų, lietaus ir visą savaitę kamavusio įkyraus danties skausmo, „VeloFanas“ šypsosi: „Žinokit, kaip man gera čia, Lietuvoje!“ Ir nors prieš akis dar galybė kilometrų, Imantas pasiduoti neketina, mat tikslas iškelti Lietuvos vėliavą ant Nordkapo, Šiaurės kyšulio, veda dviratininką, kaip jis pats sako, „tik pirmyn“.

Šiauliai

2018-08-07 18:12

Šeši šimtmečio ąžuolai – mūsų rajonui!

Kultūra

Lietuvos valstybingumo atkūrimo šimtmečio proga Žemės ūkio ministerija užsimojo išrinkti labiausiai nusipelniusias Lietuvos bendruomenes bei jų narius. Per mažąsias Kultūros sostines vasarą keliauja renginiai, kurių metu patiems šauniausiems įteikiami apdovanojimai – garsiojo Stelmužės ąžuolo palikuonys Stelmužiukai. Iš Šiluvos, kur išrinkti ir apdovanoti 15 nominantų, net 6 Stelmužiukus parsivežė mūsų kraštiečiai.

Kaunas

2018-08-06 08:59

Kad gandrų lauknešėlis nenuviltų

Sveikata

Pastaruoju metu Lietuvoje vaiko planavimas tampa normaliu, savaime suprantamu procesu. Planuodami vaikelį, būsimi tėvai sveikiau gyvena, vartoja vitaminų, atsisako alkoholio, meta rūkyti. Ką dar galima padaryti, kad maksimaliai būtų pasiruošta kūdikio atėjimui?

Šiauliai

2018-08-05 10:46

5 būdingiausi maisto netoleravimo atvejai

Sveikata

Tam tikrų maisto produktų netoleravimas – ne mirtina, tačiau rimta diagnozė. Dėl organizmui nepriimtinų produktų vartojimo žmones ilgus metus vargina įvairiausi sveikatos sutrikimai: pradedant pilvo skausmais, baigiant depresija.

Šiauliai

2018-08-04 12:45

Pasiūlymą iš Kinijos atmetęs V. Šeškus į tą pačią upę antrą kartą nebristų

Sportas

Beveik visą karjerą Prienų krepšiniui atidavęs Virginijus Šeškus šią vasarą turėjo galimybę pirmą kartą save išmėginti užsienio klube - susidomėjimas 51-erių metų specialistu atkeliavo iš Rytų Azijos ekipos.

Kaunas

2018-07-31 16:10

Susisiekimo ministerija: pašalinė veikla vairuojant negali būti toleruojama

Aktualijos

Lietuvoje nemažai tragiškų avarijų įvyksta dėl vairuotojų budrumo stokos ar vairuotojų dėmesio blaškymo. Kelių eismo taisyklės numato, kad vairuotojas negali užsiimti bet kokia veikla, trukdančia atlikti pagrindinį jo darbą – vairuoti.

Vilnius

2018-07-30 10:30

Liepos 28-oji pasaulinė hepatito diena

Sveikata

2011-ųjų metų liepos 28-ją dieną pradėta minėti Pasaulinė hepatito diena. 2018 metų Pasaulinės hepatito dienos šūkis – „Pasitikrink. Gydyk. Hepatitas!”. Šia diena siekiama atkreipti visuomenės, atsakingų institucijų dėmesį, padidinti visuomenės sąmoningą supratimą apie virusinių hepatitų sukeliamas neigiamas pasekmes asmens ir visuomenės sveikatai. Dauguma užsikrėtusiųjų nežino, kad yra viruso nešiotojai ir taip virusas yra platinamas visuomenėje, o laiku nepradėjus gydymo gali išsivystyti kepenų cirozė, pirminis kepenų vėžys.

Lietuva

2018-07-28 07:00

Palangoje savaitgalį užvirs lengvaatlečių kovos

Sportas

Generalinė repeticija prieš batalijas Europoje – Palangoje. Šiandien, penktadienį, prasideda dvi dienas besitęsiantis Lietuvos lengvosios atletikos čempionatas, pritrauksiantis visus stipriausius šalies lengvaatlečius.

Klaipėda

2018-07-27 11:31

Palangoje virs lengvaatlečių kovos: dalyvaus tiek rekordininkai, tiek planetos čempionas

Sportas

Generalinė repeticija prieš batalijas Europoje – vasaros sostinėje. Ateinantį penktadienį ir šeštadienį Palangoje vyks Lietuvos lengvosios atletikos čempionatas, pritrauksiantis visus stipriausius šalies lengvaatlečius.

Klaipėda

2018-07-24 13:15

Vasarą suaktyvėjo meningitą sukeliantys virusai

Sveikata

Šiltą vasarą suaktyvėja virusai, sukeliantys infekcinį nervų sistemos susirgimą - meningitą. Jis labiausiai pažeidžia minkštuosius smegenų dangalus. Kauno klinikinės ligoninės pediatrai naujus šios ligos atvejus registruoja kiekvieną savaitę.

Vilnius

2018-07-05 11:36

Planetos rekordininkė S. Krupeckaitė: „Dviratis – mano aistra“ (vaizdo įrašas)

Sportas

Tęsdami visiems žinomo „Velofano“ Imanto Greitmano pasiruošimą ilgiausioms dviračių ištvermės varžyboms Europoje, atkeliavome į Panevėžį. Čia gyvena ir treniruojasi daugkartinė pasaulio ir Europos dviračių treko čempionė Simona Krupeckaitė. Sportininkė jau nuo 12 metų mina dviratį ir pakeliui į sporto aukštumas patyrė puokštę įvairiausių emocijų – džiaugsmo, entuziazmo, išsekimo, o stovint ant prizininkų pakylos net ir nusivylimo.

Šiauliai

2018-07-01 13:45

Rambynas. Joninės Mažojoje Lietuvoje (nuotraukų galerija)

Kultūra

Bitėnų kapinaičių prieigos papuoštos Mažosios Lietuvos ir Trispalvės kaspinais, tai ir aliuzija į Vydūno siekį „Spindulys esmi begalinės šviesos“... Prie didžiavyrių kapų Vydūniškoje rimtyje sustingę klaipėdiškiai aktoriai. Jautriai skambant birbynės melodijai, Pagėgių kultūros centro direktorė Svetlana Jašinskienė skelbia - Už neįkainuojamą palikimą mums, ateities kartoms, atminimo gėlės tautos šaukliui Vydūnui, Mažosios Lietuvos patriarchui, Joninių šventės pradininkui Martynui Jankui, Mažosios Lietuvos signatarui, varduvininkui Jonui Vanagaičiui bei kitiems mūsų vedliams, amžino poilsio atgulusiems čia – mūsų žemėje, Bitėnuose.

Tauragė

2018-06-28 15:27

Daivos Kairevičiūtės paroda pasiekė Kurtuvėnų svirno galeriją

Kultūra

Kurtuvėnų dvaro svirno galerijoje veikia Grafikės Daivos Kairevičiūtės fotografijų paroda ,,Žolinė".

Šiauliai

2018-06-14 16:45

Lietuvos regbininkai po pratęsimo ypač apmaudžiai pralaimėjo Europos „Trophy“ čempionato finalą

Sportas

Iki didžiojo finalo nukeliavusi Lietuvos rinktinė kovoje dėl pagrindinio trofėjaus po pratęsimo 26:31 (7:19, 26:26) nusileido Rumunijos rinktinei ir užėmė antrą vietą. Tai nelaidoja lietuvių vilčių patekti į „Grand Prix“ divizioną, tačiau antrajame „Trophy“ etape Šiauliuose lietuviai veikiausiai privalės iškovoti pirmą vietą.

Šiauliai

2018-06-09 20:40

Lietuvos regbininkai Kroatijoje kausis dėl aukso!

Sportas

Lietuvos vyrų regbio-7 rinktinė tęsia įspūdingą pasirodymą Kroatijoje vykstančiame Europos čempionato "Trophy" diviziono turnyre ir, nugalėjusi vienus varžybų favoritus belgus, pateko į finalą.

Šiauliai

2018-06-09 17:03

Lietuvos golbolo rinktinė pasaulio čempionate liko ketvirta

Sportas

Švedijoje vykstančio pasaulio golbolo (aklųjų riedulio) čempionato rungtynėse dėl trečiosios vietos penktadienį Lietuvos rinktinė 2:9 pralaimėjo Belgijos atstovams.

Lietuva

2018-06-08 20:36

Lietuvos golbolininkai parolimpinio kelialapio medžioklę atideda kitiems metams

Sportas

Lietuvos golbolo (aklųjų riedulio) rinktinei nepavyko iškovoti Švedijoje vykstančio pasaulio čempionato medalių. Mūsų šalies nacionalinė komanda mažajame finale 2:9 pralaimėjo Belgijos ekipai. Tai reiškia, kad Lietuvos rinktinei kovą dėl parolimpinio kelialapio reikės tęsti kitais metais vyksiančiuose turnyruose – IBSA žaidynėse ir Europos čempionate.

Lietuva

2018-06-08 19:00

Moderniausias gydymas nepadės, jeigu ligonis nepaisys gydytojo patarimų

Sveikata

Prostatos vėžys klastingas – jam atsinaujinus, po gydymo ligonis gali nieko blogo nejausti. Kartais prastą nuotaiką, silpnumą, nenorėjimą nieko daryti, pasikeitusius nugaros, dubens skausmus vyrai vertina kaip pervargimą arba amžiaus pokyčius. Tačiau tai gali būti ir atsinaujinusios ligos požymiai, todėl bet kokie sveikatos pasikeitimai yra priežastis atlikti prostatos specifinio antigeno (PSA) kiekio kraujyje tyrimą.

Šiauliai

2018-06-08 10:33

Atkreipkite dėmesį į moliūgų sėklas

Sveikata

Šiais laikais ypač daug dėmesio skiriama mitybai, kurios principų yra daug ir įvairių. Žaliųjų kokteilių baro „Sveikatos gurkšnis“ savininkė Anna Bochan, paklausta, ką siūlo vasarą pasitinkančioms moterims, kad jos būtų gražios ir jaunatviškos, pastebi, kad išorinis grožis prasideda nuo vidinio ir kad viskam reikalingas saikas – neapkrauti organizmo.

Marijampolė

2018-06-06 16:48

10 dažniausiai pasitaikančių menopauzės simptomų

Sveikata

Menopauzė gan sudėtingas moters gyvenimo laikotarpis. Ketvirtojo dešimtmečio viduryje daugelis moterų pradeda patirti menopauzės simptomus, kurie dažnu atveju yra nemalonūs, bet mažiau nei to tikimasi. Pateikiame dešimt dažniausiai pasitaikančių simptomų, kurie jus įspės apie artėjančią menopauzę.

Vilnius

2018-06-02 20:37

Informacija, kaip elgtis per karščius

Sveikata

Sveikatos specialistai primena, kad karštis gali paveikti kiekvieno žmogaus sveikatą, bet ypač jautrūs yra kūdikiai ir vaikai iki 4 metų amžiaus, 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, asmenys, turintys antsvorio, dirbantys sunkų fizinį darbą, sergantys įvairiomis ligomis (endokrininėmis, inkstų, širdies kraujagyslių).

Vilnius

2018-05-30 19:45

Tarptautinėse pratybose gelbėtojai dirbo negailėdami jėgų

Aktualijos

Iš Europos Sąjungos civilinės saugos tarptautinių pratybų „EU MODEX 2018“ Austrijoje grįžo Lietuvos tarptautinės pagalbos teikimo komanda. 35 jos nariai – ugniagesiai gelbėtojai, medikai ir kinologai su šunimis dvi paras kalnuose po tariamo žemės drebėjimo ieškojo gyvų ir žuvusių žmonių.

Panevėžys

2018-05-30 08:40

Druskininkiečiai - teisinio žinių konkurso „Temidė“ nugalėtojai

Jaunimas

Mokinių teisinių žinių konkursas „Temidė“, tai 1996 m. Panevėžio vyriausiojo policijos komisariate gimusi idėja, kuri ilgainiui išsivystė į didelį edukacinį renginį visos šalies mastu.

Alytus

2018-05-29 15:36

Praūžė antrasis Lietuvos čempionato etapas „Rally Kaunas 2018“ (nuotraukų galerija)

Sportas

Gegužės 26-ąją vyko antrasis Lietuvos čempionato etapas „Rally Kaunas 2018“, kuriame kaip ir pirmajame etape startavo maksimalus skaičius ekipažų – 70, kuriems reikėjo įveikti pusantro šimto kilometrų maršrutą.

Kaunas

2018-05-28 21:05

Gydytoja pataria: nesivaikykite trumpalaikių stimuliantų

Sveikata

Ar jums pažįstamas jausmas, kai po darbų vos peržengus namų slenkstį užplūsta visos dienos nuovargis ir, rodos, nebeturi jėgų nieko daryti, norisi tik kristi ir miegoti?

Vilnius

2018-05-23 18:30

Jūsų vaikas išsiblaškęs. Kaip galite jam padėti?

Jaunimas

Vieni vaikai gali daugybę laiko praleisti piešdami, kitiems vos ant lapo nubrėžus porą linijų norisi viską mesti ir imtis kitos veiklos. Gebėjimas susikoncentruoti yra labai svarbus, tad jo trūkumas gali turėti rimtų padarinių ne tik vaiko akademiniams pasiekimams, bet ir savivertei bei bendravimui su bendraamžiais. Gera žinia ta, kad dėmesį, kaip ir kitus gebėjimus, galima lavinti.

Vilnius

2018-05-22 19:16

Kodėl knarkimas pavojingas sveikatai?

Sveikata

Kokybiškas ir gilus miegas yra viena svarbiausių sveiko gyvenimo sąlygų. Jis yra elementariausia pasyvaus poilsio rūšis, būtina žmogaus gyvenimui kaip maistas, vanduo ar oras.

Vilnius

2018-05-18 18:11

Jodo trūkumą kompensuoja speciali druska - pavojingas ne tik stygius, bet ir perteklius

Sveikata

Jodas yra vienas iš 15 žmogaus organizmui būtinų mikroelementų, jo reikia, kad normaliai funkcionuotų skydliaukė ir būtų pagamintas reikiamas hormonų, reguliuojančių medžiagų apykaitą, kiekis.

Lietuva

2018-05-17 10:29

4 patarimai, kaip visą dieną išlikti darbingiems ir žvaliems

Sveikata

Net jei darbe viskas einasi it iš pypkės – įgyvendiname užsibrėžtus tikslus ir puikiai sutariame su kolegomis, darbo dieną gali aptemdyti nemalonūs organizmo siunčiami signalai. Koncentracijos stoka, mieguistumas ar net įvairūs skausmai – viso to galima išvengti, kad ir koks įtemptas darbas būtų. Tereikia žinoti ir naudoti keletą priemonių, pagerinančių ir savijautą, ir darbo efektyvumą.

Vilnius

2018-05-16 08:38

Koją per egzaminus gali pakišti ir raminamųjų vartojimas

Jaunimas

Abiturientams ir studentams pavasaris asocijuojasi ne vien su šylančiais orais bei iškylomis į gamtą, tačiau ir su varginančiu egzaminų maratonu. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad būtent pavasarį padaugėja nusiskundimų dėl streso keliamos įtampos, subjurusios nuotaikos, jėgų ir motyvacijos trūkumo, o šiais simptomais skundžiasi vis jaunesni.

Vilnius

2018-05-15 09:20

„Žalgirio“ futbolininkai A. Skarbaliui įteikė geriausią gimtadienio dovaną

Sportas

Po laimėtų Lietuvos futbolo A lygos rungtynių su „Trakų“ komanda Vilniaus „Žalgirio“ vyriausias treneris Aurelijus Skarbalius ilgiau už visus pasiliko prie žalių ir baltų aistruolių tribūnos. Sirgaliai sveikino komandos strategą su gimtadieniu, o pastarasis jiems atsidėkojo nusilenkimu.

Vilnius

2018-05-13 18:28

Nėščiųjų avalynė. Kokią rinktis artėjant vasarai?

Grožis

Nors Lietuvoje vasara karštais orais nelepina, būsimoms mamytėms, ypač II–III nėštumo semestrą, užtenka saulėtų dienų, kai temperatūrai artėja link 20 laipsnių – jas ima kankinti kojų nuovargis ir tinimas. Paskaičiuota, kad išsiplėtusiomis kojų venomis skundžiasi kas 3–5 nėščia moteris. Būtent kojų nuovargį bei tinimą gali sukelti ne tik besikeičianti moters fiziologija, tačiau ir netinkamos avalynės pasirinkimas. Klausimas, kokią avalynę šiltajam sezonui turėtų rinktis nėščioji ir į ką atkreipti dėmesį, kad pasirinkimas tikrai būtų tinkamas?

Vilnius

2018-05-10 18:30

Pasaulinę širdies nepakankamumo dieną kardiologai įvardijo šešis širdies nepakankamumo simptomus

Sveikata

Širdies nepakankamumą išduoda šeši simptomai, į kuriuos Pasaulinei širdies nepakankamumo dienai skirtoje spaudos konferencijoje „Ar galima išgydyti širdies nepakankamumu sergantį pacientą“ įvardijo kardiologai.

Vilnius

2018-05-04 15:27

Žolynai imuninei sistemai stiprinti

Sveikata

Bundančios gamtos dovanos – geriausia proga stiprinti po žiemos nusilpusią imuninę sistemą. Šiuo metų laiku vitaminai yra labai svarbūs sveikatai, nuo jų priklauso organizmo pajėgumas apsiginti nuo įvairių ligų sukėlėjų. Kokius vitaminus prarandame per žiemą, koks mūsų imuninės sistemos pajėgumas pavasarį, kaip ją stiprinti žolynų pagalba? Šia patirtimi žinomi Lietuvos žolininkai dalinasi ir sveikatingumo stovyklose.

Vilnius

2018-05-02 13:23

Sergantieji astma verčiau renkasi prastesnę gyvenimo kokybę nei pareigingą gydymąsi

Sveikata

Nekontroliuojama astma sukelia daug nemalonių padarinių – sergantieji šia liga teigia, kad dėl astmos praranda daugiau nei trečdalį, o kai kuriais atvejais net virš 60 proc. gyvenimo kokybės. Pastaraisiais metais mokslininkai, medikai ir tyrėjai, vis daugiau dėmesio skiriantys šiai problemai spręsti, sutaria: dažnai dalis gyvenimo kokybės prarandama tik todėl, kad sergantieji astma per daug optimistiškai vertina savo žinias bei sveikatos būklės rimtumą, o vaistų ir teisingo gydymosi režimo laikymąsi neįvardina kaip svarbų.

Vilnius

2018-05-01 08:32

Prie triukšmo priprantama ir jis kenkia mažiau? Tikrai ne

Sveikata

Paskutinį balandžio trečiadienį pasaulyje minima Tarptautinė triukšmo prevencijos diena. Kaip ir kiekvienais metais, į akcijas, minėjimus bei renginius kviečia įvairios organizacijos, draugijos ar net verslo atstovai, o Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuras visą mėnesį įvairiose rajono vietose, įstaigose vykdys triukšmo matavimo akcijas.

Alytus

2018-04-26 16:03

Šiauliečiai raginami dažniau mėgautis tyla ir vengti triukšmo

Sveikata

Minėdami Tarptautinę triukšmo suvokimo dieną (skelbiama paskutinį balandžio trečiadienį), Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai tradiciškai kviečia dalyvauti akcijoje „Saugokis triukšmo, paklausyk tylos“.

Šiauliai

2018-04-24 10:52

Vieniems nervai „eina“ per širdį, kitiems – per skrandį

Sveikata

Sergančiųjų virškinimo sistemos ligomis, kurių pastaruoju metu daugėja tiek mūsų šalyje, tiek visame pasaulyje, ypač padažnėja šiltuoju metų laiku. Pasak šeimos gydytojos Indrės Beržinienės, medikamentinis gydymas neišvengiamas, tačiau kur kas svarbiau yra išmokti taisyklingai, reguliariai maitintis ir stengtis išvengti streso.

Šiauliai

2018-04-22 13:16

Specialistai – kaip pasirūpinti gera savijauta prieš vasarą

Sveikata

Pavasaris – ne tik gamtos ir motyvacijos „versti kalnus“ pabudimas, bet ir didelis iššūkis mūsų savijautai. Besikeičiantys orai po žiemos nusilpusiam organizmui grasina įvairiomis peršalimo ligomis, dėl vitaminų ir mineralų trūkumo kasdien jaučiame energijos stygių, jaučiamės „sustingę“. Išlaikyti gerą nuotaiką nėra lengva, tačiau specialistai džiaugiasi, kad žmonės ieško būdų spręsti blogos savijautos problemas. Kad lietuviai vis labiau linkę investuoti į gydymąsi ir sveikatinimąsi, rodo ir „Mokilizingo“ duomenys.

Vilnius

2018-04-21 14:36

Gydytoja pataria: maisto produktai, padėsiantys atstatyti organizmą po žiemos

Sveikata

Žiemos laikotarpis – tikras iššūkis mūsų organizmui. Ir ne tik todėl, kad kai kurie iš mūsų tiesiog nemėgsta šalčio ar tamsos. Šaltuoju sezonu didžiąją dalį energijos sankaupų organizmas išeikvoja savęs apšildymui ar kovoje su įvairių ligų sukelėjais. Drauge žiema – tai ir kaloringesnio, perdirbto maisto valgymo laikas. Pasak gydytojos dietologės Eugenijos Časaitytės, sukaupti mineralų ir vitaminų atsargų ištisiems metams nėra įmanoma, todėl sveikos mitybos principų reikėtų laikytis ištisus metus. Gydytoja dalinasi patarimais apie sveikos mitybos įpročius ir kokius produktus reikėtų valgyti pavasarį.

Vilnius

2018-04-21 12:15

Slenkantys plaukai: kaip juos sustiprinti?

Grožis

Plaukai – moters grožio vizitinė kortelė. Tačiau visai nesenai praėjusi žiema išvargino plaukus. Dėl temperatūros kaitos, žvarbių vėjų, sauso oro patalpose plaukai tapo sausi, silpni ir pažeidžiami, pradėjo slinkti. Atėjus pavasariui labai svarbu tinkamai pasirūpinti plaukais, juos atgaivinti ir sustabdyti jų slinkimo procesą.

Vilnius

2018-04-16 10:00

„Juventus“ žaidėjas D. Bičkauskis: viskas, ką šią dieną esu pasiekęs, - darbo rezultatas

Sportas

Antrąjį sezoną Utenoje rungtyniaujantis ir „Juventus“ komandoje jau virš 100 rungtynių sužaidęs Dovis Bičkauskis iš paprasto rotacijos žaidėjo tapo vienu komandos lyderių. 2016 metais paskutinį sezoną Nacionalinėje krepšinio lygoje (NKL) Marijampolės „Sūduvos-Mantingos“ ekipoje sužaidęs ir šios lygos čempionu tapęs gynėjas jaučiasi apsipratęs aukštesniame lygyje ir džiaugiasi sulaukęs didelio „Juventus“ vyriausiojo trenerio Žydrūno Urbono pasitikėjimo, kuris jam leidžia atsiskleisti.

Utena

2018-04-14 16:44

Specialistai perspėja: su bundančia gamta didėja ir erkių aktyvumas

Gamta

Kartu su šylančiu oru, prasideda ir aktyvusis erkių periodas. Nors pats didžiausias jų aktyvumas dar tik laukia, jis paprastai fiksuojamas gegužės – rugsėjo mėnesiais, tačiau saugotis ir būti budriems svarbu vos pasitraukus šalčiams. Specialistai pataria kaip efektyviai apsisaugoti ir atbaidyti erkes ir kaip, jei vis dėlto viena jų jau įkando, atpažinti galimas ligas.

Vilnius

2018-04-10 21:13

Į pušyną – ne tik įkvėpti sveikatos

Sveikata

Pušis – visiems gerai žinomas medis, kurio gydomosios savybės jau nuo seno naudojamos liaudies medicinoje. Iš anksto pasirūpinę žaliava, susirgus ar susilpnėjus imunitetui, po ranka turėsite veiksmingų priemonių savo kūno ir sielos negalavimams gydyti.

Šiauliai

2018-04-08 12:39

Po švenčių likę maisto likučiai: kada ir kaip juos saugiai panaudoti

Virtuvė

Gausus vaišių stalas – neatsiejama Velykų šventės tradicija. Įveikti Velykų stalui paruoštą maistą per 1–2 dienas daug kam tampa tikru iššūkiu, todėl vis dažniau taupus lietuvis renkasi maisto likučius saugoti šaldytuve ar juos panaudoti gaminant kitus patiekalus. Visgi, per ilgai užsistovėjęs maistas gali būti pavojingas sveikatai. „Maxima“ specialistas perspėja, jog būtent po didžiųjų švenčių pasenusiais maisto likučiais statistiškai apsinuodija daugiau žmonių nei įprastai.

Vilnius

2018-04-03 18:00

Nerimas ar sumažėjęs seksualinis potraukis gali būti ir rimtos ligos požymiu

Sveikata

Prasidėjo pavasaris, o jus kamuoja nemiga ir vis stiprėjantis nerimas? Šie simptomai gali būti pavasarinės depresijos priežastimi. Depresijos gydymo centro klinikinio psichologo Antano Mockaus teigimu, šis depresijos tipas yra prilyginamas sezoniniam afektiniam sutrikimui ir net dešimtadalis žmonių, kurie jį patiria, paūmėjusius depresijos simptomus jaučia būtent pavasarį.

Vilnius

2018-03-28 16:43

Gydytoja įspėjo dėl mėlynosios šviesos, kurią skleidžia ekranai

Sveikata

Mėlynoji šviesa, kurią skleidžia visi mūsų naudojami elektroniniai įrenginiai, ilgainiui sukelia tokius pat odos pažeidimus kaip ir ultravioletiniai spinduliai. Taip spaudos konferencijoje Sveikatos apsaugos ministerijoje (SAM) antradienį teigė Vilniaus universiteto (VU) docentė, gydytoja dermatovenerologė Rūta Gancevičienė.

Vilnius

2018-03-27 13:46

Cukrinis diabetas – liga, kurios galima išvengti

Sveikata

Kuo labiau vystosi žmonija, tuo labiau nutrūksta ryšys su gamta, žmogus nustoja kreipti dėmesį į tai, ką valgo ir ką geria, o organizmas ir psichika nuolat patiria stresą. Tokiomis sąlygomis galima susirgti pačiomis įvairiausiomis ligomis, įskaitant ir cukrinį diabetą.

Šiauliai

2018-03-17 17:45

Mokslininkai kviečia prisiminti natūralius imuniteto stiprintojus

Virtuvė

Nusilpusį organizmą po gripo ar kitų ligų dažnai bandome atstatyti papildais ir vitaminais, pamiršdami gamtos dovanas. Štai sveikatos specialistų ir mokslininkų teigimu, riešutai - tikras vitaminų lobynas, padedantis atstatyti imunitetą persirgus virusinėmis ligomis. Štai keletas įdomių faktų, kurie riešutai ir kaip padeda stiprinti mūsų imuninę sistemą?

Vilnius

2018-03-16 10:08

Nuo storosios žarnos vėžio gelbsti gyvensenos pokyčiai ir prevencinės patikros

Sveikata

Higienos instituto duomenimis, Lietuvoje nuo kolorektalinio vėžio kasmet miršta beveik 1 000 žmonių. Kaip ir kitos onkologinės ligos, storosios žarnos vėžys gali išsivystyti bet kuriam, ir tam įtakos didele dalimi turi žmogaus gyvensena.

Šiauliai

2018-03-01 19:57

Maisto netoleravimas: kaip atpažinti ir kokius produktus rinktis?

Sveikata

Atrodo, kad laikantis sveikos mitybos principų ir atidžiai renkantis maistą, jis neturėtų kelti sveikatos problemų. Bet ar tikrai? Organizmui netoleruojat laktozės, glitimo ar kitų kasdieniuose maisto produktuose esančių medžiagų, galimi įvairūs sveikatos sutrikimai – nuovargis, migrena, alerginiai bėrimai ar pilvo pūtimas. Rinkdamiesi maisto produktus vis daugiau žmonių kelia klausimus, kaip atpažinti maisto netoleravimo simptomus ir jų išvengti.

Vilnius

2018-02-21 18:15

Pagėgiuose paskelbta gripo epidemija

Sveikata

Pagėgių savivaldybė nuo 2018 m. vasario 20 d. skelbia gripo ir ūmių viršutinių kvepavimo takų infekcijų epidemiją.

Tauragė

2018-02-21 14:25

Sergamumas gripu išlieka aukštas

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (NVSC Šiaulių departamentas) informuoja, kad šiuo metu gripo epidemija paskelbta keturiose Šiaulių apskrities savivaldybėse.

Šiauliai

2018-02-20 07:58

Kaip įveikti nuolat mus kamuojantį stresą?

Sveikata

Žmonijos pradžioje streso sukeliamos fiziologinės reakcijos buvo labai reikalingos – nuo jų priklausė žmogaus išlikimas kovoje su priešu. XXI a. tokie fiziniai pavojai nebeegzistuoja – vargu ar einant gatve jus užpuls koks stumbras ar mamutas. Tačiau streso daugumai mūsų išvengti nepavyksta. Specialistai įspėja, kad negydomas stresas gali tapti didele tiek fizinės, tiek psichologinės sveikatos problema ir su juo kovoti kompleksiškai.

Vilnius

2018-02-16 10:47

Endokrinologė ragina neignoruoti lėtinių ligų ir lankytis pas specialistą

Sveikata

Į Respublikinės Šiaulių ligoninės Konsultacijų poliklinikos endokrinologijos kabinetą pacientai skuba ne tik tada, kai sunkiai serga. Gydytojo endokrinologo konsultacijos būtinos, nes, diagnozavus lėtinę ligą, dažniausiai reikia stebėti pacientą, jei skirtas gydymas, reikia įvertinti ar gydymo nereikia koreguoti. Jei lėtinė endokrinologinė liga ignoruojama, pasekmės gali būti rimtos.

Šiauliai

2018-02-12 10:38

Stebuklingas vitaminas C ir kiti mitai apie gripą bei peršalimą

Sveikata

Gripo epidemijai siautėjant per Lietuvą, apie gripą ir peršalimą pasigirsta įvairių mitų ir įdomių faktų, kurie gana dažnai neatitinka tikrovės. Vieni mano, kad apsisaugoti nuo gripo ar peršalimo ligų galima vartojant vitaminą C ir vengiant šalčio, kitų nuomone, pasiskiepijus įgyjamas visiškas imunitetas. „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramoškienė paaiškina, kokiais mitais apie gripą nereikėtų visiškai tikėti.

Vilnius

2018-02-09 09:57

Šiaulių apskrityje sparčiai daugėja sergančiųjų gripu, savivaldybėse skelbiamos gripo epidemijos

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (NVSC Šiaulių departamentas) informuoja, kad Šiaulių apskrityje sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir toliau sparčiai didėja.

Šiauliai

2018-02-05 16:44

Sergamumas Šilalėje artėja prie epideminio lygio

Sveikata

Sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis Šilalėje artėja prie epideminio lygio.

Tauragė

2018-01-31 15:58

Gripo profilaktikos priemonės: kaip apsisaugoti nuo ligos

Sveikata

Kaip plinta gripo virusas ir kitos ūmios virusinės kvėpavimo takų infekcijos? Plinta 3 pagrindiniais būdais: tiesioginiu (kai užsikrėtęs šia liga asmuo nusičiaudi kitam tiesiai prie akių, nosies ar burnos), oro lašeliniu (virusas, patekęs į oro srovę, keliauja iki kitos aukos nosies, gleivinių, arba nusėda ant aplinkos daiktų), nuo apkrėstos gripo virusais rankos į burną, nosį ar akis (nuo užterštų paviršių ar tiesiogiai paspaudžiant su užsikrėtusiu asmeniu rankas).

Vilnius

2018-01-30 14:43

Jurbarko moksleivei diagnozuota atvira tuberkuliozės forma (ką apie šią ligą reikia žinoti)

Sveikata

Sausio 18 dieną iš Nacionalinio visuomenės sveikatos centro, Tauragės departamento, Jurbarko skyriaus gautas pranešimas, kad viena iš Jurbarko rajono mokymo įstaigų auklėtinių serga atvira tuberkuliozės forma. Ši informacija buvo išplatinta ir elektroniniame TAMO dienyne.

Tauragė

2018-01-23 14:13

Lenktynininkas A. Juknevičius laisvą dieną norėtų spausti toliau: mums tai ne į naudą

Dakaras 2018

Dakaro ralio vilkas Antanas Juknevičius prisimena Afrikos smėlynus lyg vakar, tačiau toks Dakaras jau tik iliuzija, o realybė visai kita. Pietų Amerikoje jau dešimtus metus rengiamos varžybos kasmet keičiasi, tačiau šiemet bene pirmą kartą nustebino ir „CRAFT Bearings“ pilotą. Iš organizatorių pažadų kasmet girdintis lenktynininkas tokių pokyčių nesitikėjo. Netikėto laisvadienio metu sportininkas pasidalino savo mintimis apie 40-ąjį Dakarą ir kaip jis keitėsi bėgant metams.

Akmenė

2018-01-15 20:58

Lėtinio nuovargio sindromas – ženklas pasitikrinti sveikatą

Sveikata

Gruodį pirkome dovanas ir laukėme didžiojo metų stebuklo. Tačiau, užgesus švenčių šviesoms, ne vienam užgeso akys ir kažkur dingo gera nuotaika. Liūdesys, nuovargis, apatija apninka tuos, kurie netausojo savo fizinių ir psichinių jėgų, tačiau gydytoja Živilė Kačinskienė sako, kad dėl nuovargio ne visada kalti skubėjimas ir lėkimas:

Šiauliai

2018-01-12 13:58

Rezidentai Šiaulių ligoninėje: svarbūs, laukiami ir reikalingi

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje kasmet praktinių įgūdžių semiasi būsimieji gydytojai – rezidentai. Ligoninėje darbo daug, tad būsimieji gydytojai savarankiškai gydo ne tik psichikos problemų varginamus pacientus, bet ir skiria vaistus, operuoja dėl kūno ligų medikų pagalbos atvykusius ligonius. Ligoninės medicinos direktorė, ligoninės internatūros ir rezidentūros bazės vadovė Vaiva Makštutienė spaudos konferencijoje sakė, jog gydymo įstaigai, stokojančiai specialistų, kiekvienas rezidentas reikalingas, svarbus, laukiamas, gerbiamas ir mylimas.

Šiauliai

2018-01-03 15:51

Kaip po šventinio persivalgymo grąžinti organizmą „į vėžes“?

Virtuvė

Nuovargis, tingulys, persivalgymo ir sunkumo jausmas – kasmetiniai didžiųjų švenčių padariniai, galintys kankinti net keletą dienų. Kartu tai ir akivaizdūs signalai, kad mūsų organizmams reikalinga detoksikacija, kurios pagrindinis įrankis siekiant atgaivinti organizmą – apgalvota ir subalansuota mityba.

Vilnius

2018-01-02 11:41

Nemokamos treniruotės baseine išmokė saugumo ir sustiprino sveikatą

Sveikata

„Ypatingą dėmesį mūsų įstaigos organizuojamose veiklose skiriame fiziniam aktyvumui, nes esame įsitikinę, kad judėjimas – tai vienas iš būtiniausių sveikos gyvensenos veiksnių. Taisyklė čia paprasta: judi – sveikesnis esi, todėl aktyviai siekiame, kad judėjimas taptų šiauliečių gyvenimo būdu, ir stengiamės pasiūlyti įvairių judėjimo formų. Plaukimas – viena iš jų“, – įsitikinusi Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Henrieta Garbenienė.

Šiauliai

2017-12-29 20:52

Adventinis pasninkas naudingas ne tik sielai, bet ir kūnui

Sveikata

Nuo lapkričio 30-osios prasidėjęs adventas tęsis iki pat Kristaus gimimo ir saulės sugrįžtuvių. Šiuo metu susilaikoma nuo sočių patiekalų – pasninkaujama. Mat nuo seno tikėta, kad advento laikotarpiu aplinkui klaidžioja piktosios dvasios, namus lankančios vėlės, todėl įvairiais draudimais stengtasi jų nesupykdyti.

Šiauliai

2017-12-23 19:45

Nė vienas gimęs vaikas negali būti pavadintas nusikaltėliu...

Aktualijos

„Nė vienas gimęs vaikas negali būti pavadintas nusikaltėliu...“ – taip teigia psichologai. Šeima yra pirmasis institutas, galintis paskatinti nusikalstamo elgesio užuomazgas, pirmoji socialinė struktūra, perteikianti tam tikrus elgesio modelius. Lapkričio 20d. Šakių rajono apylinkės teismas pakvietė į konferenciją „Vaiko minimalios ir vidutinės priežiūros naujovės“, kurioje kalbėta apie jaunus žmones, linkusius nusikalsti, bei jų užimtumą mūsų rajone.

Šakiai

2017-12-09 17:29

Buvusi futbolo žvaigždė R. Turskis: „Svarbiausia užsispyrimas, ambicijos ir sveikas sportinis pyktis“

Veidai

Įprasta manyti, kad aukštumas futbole pasiekia tik talentu apdovanoti sportininkai. Tačiau retai susimąstoma, kiek daug darbo jiems tenka įdėti tam, kad patrauktų geriausių šalies ar užsienio klubų dėmesį. Anot kultinės šios sporto šakos atstovo Rimanto Turskio, futbole svarbiausias užsispyrimas, atkaklus darbas su savimi ir noras padaryti daugiau negu iš tavęs reikalauja treneris. Šios savybės gali atverti visas duris.

Telšiai

2017-11-30 20:41

Prieš AIDS dieną vaistinėse 85 proc. išaugo susidomėjimas savikontrolės ŽIV testais

Sveikata

Pirmąją žiemos dieną minima Pasaulinė kovos su AIDS diena. Tarptautinės organizacijos tikina, kad kas trečias Europoje užsikrėtęs ŽIV asmuo apie tai neįtaria, o kas antram ŽIV infekcija diagnozuojama vėlyvoje stadijoje. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, per pastaruosius penkerius metus Lietuvoje besitikrinančiųjų dėl ŽIV savarankiškai patrigubėjo, vaistinių tinklas informuoja, kad vien lapkritį savikontrolės ŽIV testų pardavimai lyginant su metų vidurkiu išaugo 85 proc.

Vilnius

2017-11-30 19:16

Sergamumas ūmiomios viršutinių kvėpavimo takų ligomis

Sveikata

Informuojame, kad 46 sav., palyginti su 45 sav., sergamumas ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau – ŪVKTI) padidėjo apie 40 proc. ir sergamumo rodiklis siekia 67.14 atv. / 10 tūkst. gyventojų.

Kaunas

2017-11-22 17:38

Ką daryti, kad nesusirgtume storosios žarnos vėžiu?

Sveikata

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad pagal Higienos instituto duomenis, Lietuvoje standartizuotas mirtingumo nuo piktybinių navikų rodiklis yra didesnis už ES valstybių narių vidurkį. Esame šeštoje vietoje po Vengrijos, Latvijos, Kroatijos, Estijos ir Slovakijos. Kiekvienais metais nustatoma apie 1600 naujų storosios žarnos vėžio atvejų ir apie 1000 žmonių nuo jo miršta. Šis skaičius kasmet vis didėja. Dažniausiai storosios žarnos vėžys auga riestinėje (40 proc.) ir aklojoje (25 proc.) žarnoje, rečiau – kylančioje gaubtinėje žarnoje.

Vilnius

2017-11-20 12:10

Vairavimas ir vaistai – pavojus kelyje, kurį prisišaukiame patys

Gatvė

Lapkričio 19 d., kaip ir kasmet trečiąjį lapkričio sekmadienį, minima Pasaulinė žuvusių eismo įvykiuose atminimo diena. Šia proga ekspertai pabrėžia retai aptariamą pavojų, JAV plačiai eskaluojamą jau ne vienerius metus – už vairo dažnai sėda migdančių, raminančių ar reakciją kitaip bloginančių vaistų išgėrę žmonės, patys nesuprantantys, kad gali sukelti net mirtiną pavojų.

Vilnius

2017-11-19 20:00

Aktorė Judita Urnikytė: „Turėti tokią profesiją – didžiulė gyvenimo dovana“

Veidai

Keistuolių teatro aktorė Judita Urnikytė į pokalbį atskuba tiesiai iš repeticijos – drauge su kitais „keistuoliais“ ji ruošiasi gruodžio mėnesio premjerai mažiesiems žiūrovams, režisieriaus Aido Giniočio spektakliui „Bambeklis Bajoras“. Visgi talentingos kūrėjos profesiniame gyvenime artėjanti premjera – tik vienas iš daugelio malonių rūpesčių: vos prieš mėnesį sukūrusi vaidmenį naujame rež. I. Stundžytės spektaklyje „12 naktis, arba Kaip norite“ pagal V. Šekspyro komediją J. Urnikytė pasirodo daugybėje spektaklių tiek Keistuolių teatre, tiek už jo ribų. Ir kas galėjo pagalvoti, kad viena ryškiausių savo kartos Lietuvos teatro aktorių nė nesvajojo žengti aktorystės keliu, o žemaitiškas užsispyrimas siekti savo tikslo prabudo tik po pavykusio stojamojo egzamino?..

Telšiai

2017-11-18 13:51

Raseiniškiai važinės moderniais „Iveco“ autobusais

Gatvė

UAB „Raseinių autobusų parkas“ pasipildė 4 naujais „Iveco Crossway“ autobusais. Trys jų turi 43 vietas, vienas – 53.

Kaunas

2017-11-10 15:52

Pasaulyje sparčiai augant vaikų nutukimui pradinukai Lietuvoje kviečiami bėgti

Sveikata

Naujausiais Londono Karališkosios kolegijos ir Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, iki 2022 metų pasaulyje nutukusių vaikų bei paauglių bus ženkliai daugiau nei žmonių, sveriančių nepakankamai. Nutukimo problemas Lietuvoje sprendžiantys medikai, sveikatos ir kitų sričių specialistai sako, kad tendencijos tokios pat ir mūsų šalyje, todėl vienijasi siekiui sustabdyti antsvorio augimą bei kviečia vaikus bėgti.

Vilnius

2017-11-10 09:26

Sportas su treneriu nedidelėse grupėse – kada ir kodėl verta rinktis?

Sportas

Prieš daugiau nei metus kai kuriuose sporto klubuose atsirado galimybė rinktis „S“ treniruotes. Tai – užsiėmimai su asmeniniu treneriu nedidelėse grupelėse nuo dviejų iki penkių žmonių. Kokie yra šios treniruotės privalumai? Kokių tikslų jose galima pasiekti?

Vilnius

2017-11-03 13:48

Rudens „dovanos“ – mieguistumas arba nemiga

Sveikata

Užklupus rudens snauduliui, vieni tampame „meškomis“ ir ryte itin sunkiai lipame iš lovos, o kiti, atvirkščiai – iki pat aušros neįstengiame sudėti bluosto. Kaip niūriuoju metų laiku išlikti žvaliems, kalbamės su ajurvedos mokytoja, medike Zita Pakalniene.

Šiauliai

2017-10-29 11:27

21 požymis, kad jūsų kūne yra parazitų

Sveikata

Nors yra daug augalų, kurie naudojami parazitų infekcijų gydymui, tačiau naudojant jas nesprendžiant pagrindinės priežasties, jos tam nenaudingos.

Klaipėda

2017-10-27 10:31

Prasidėjus šildymui didėja rizika apsinuodyti smalkėmis

Namai

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Panevėžio departamentas primena, kad prasidėjus šildymo sezonui kyla grėsmė apsinuodyti anglies monoksidu (smalkėmis).

Panevėžys

2017-10-26 10:41

Vilnietė migrenos priepuolius mažina laikydamasi cukraus dietos

Sveikata

Dėl patiriamo streso, nekokybiškos mitybos, nemigos, aktyvios fizinės veiklos ar ryškios šviesos, vis daugiau žmonių kenčia sunkius ir itin sekinančius migreninius galvos skausmus, kurie gali tęstis kelias valandas ar net kelias dienas. Remiantis pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, šia liga dažniausiai suserga 35–45 metų žmonės. Vaistininkė Laura Vanagaitė sako, kad moterys nuo migrenos kenčia du tris kartus dažniau, nei vyrai.

Vilnius

2017-10-25 09:23

Medikai ŽIV užsikrėtusiems asmenims rekomenduoja skiepytis nuo gripo

Sveikata

Žmogaus imunodeficito virusu (ŽIV) užsikrėtusiems asmenims rekomenduojama skiepytis nuo gripo. Skiepytis reiktų kasmet prieš gripo sezoną. Tokios rekomendacijos numatytos naujausiose Europos AIDS klinikinės draugijos gairėse. Pasak rekomendacijų, ŽIV užsikrėtusieji gripo sezono metu turi didesnę gripo komplikacijų riziką, ypač riziką susirgti sunkiu plaučių uždegimu.

Vilnius

2017-10-24 09:34

Dėl organų donorystės idėjos stovėta 1217 valandų

Sveikata

Šeštadienį, 9 val. ryto, Kaune ir Vilniuje baigėsi visą parą trukęs ir pirmą kartą Lietuvoje surengtas organų donorystei skatinti skirtas performansas „Mirštu, kaip noriu gyventi“. Renginio organizatoriai džiaugiasi, kad žmonės nepabijojo neįprastos renginio koncepcijos, drąsiai jungėsi ir stebino savo ištverme.

Vilnius

2017-10-14 11:41

Sveikatinimo projekto "Gyvenk sveikai" nemokamas renginys

Sveikata

VŠĮ "Sielos harmonija" organizuoja nemokamus renginius pagal projektą "Gyvenk sveikai", remiamą Šiaulių miesto savivaldybės sveikatos skyriaus ir kviečia spalio 10 - Pasauline psichinės sveikatos diena į Atsipalaidavimo jogą, gilios relaksacijos pamoką. Jos metu atsikratoma streso, įtampos, normalizuojasi kraujospūdis, vyksta gilūs organizmo atsistatymo procesai. Gulintis atsipalaiduojantis žmogus pradeda jausti savo kūno ir proto harmoningą vienovę, taiką su savimi ir išoriniu pasauliu. Taip pat kai žmogys yra atsipalaidavimo būsenoje stimuliuojama imuninė sistema, pagerėja savijauta, didėja organizmo savaiminio sveikimo sugebėjimai. Renginys vyks 16.00 val - 17.20 val.

Šiauliai

2017-10-06 11:23

Rugsėjo 24-oji - Pasaulinė širdies diena

Sveikata

Pasauline širdies diena (minima paskutinį rugsėjo sekmadienį) siekiama atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2017-09-23 18:56

Limfomos diagnozė nėra nuosprendis

Sveikata

Rugsėjo 15 d. minima Pasaulinė limfomos diena. Kasmet Lietuvoje dėl šios ligos netenkame daugiau nei pusantro šimto gyventojų. 2016 m. nuo limfomos mirė 180 žmonių, 2015 m. – 184, 2014 m. – 155.

Šiauliai

2017-09-15 11:15

Specialistai: lietuvius pernelyg dažnai gydo internetas

Sveikata

Artėjant šaltajam metų laikui bei peršalimo ligų sezonui daugelis susirūpina sveikatos būkle, susimąsto apie sveikesnį gyvenimo būdą, mitybos bei fizinio aktyvumo didinimą. Tačiau dalis žmonių vis dar su pasididžiavimu kalba apie tai, kad pas medikus nesilanko ar net savo šeimos gydytojo nepažįsta.

Vilnius

2017-09-14 10:11

Minime pasaulinę savižudybių prevencijos dieną

Aktualijos

Rugsėjo 10 dieną minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Ji skirta atkreipti dėmesį į didelį savižudybių skaičių ir ieškoti išeičių užkiršti tam kelią.

Šiauliai

2017-09-10 08:29

Ką byloja apie mūsų sveikatą liežuvio spalva?

Sveikata

Mokslininkai nustatė, kad netinkama burnos higiena, nesveika mityba sukelia burnos ertmės susirgimus, kuriuos dažnai lydi halitozė (blogas burnos kvapas) ir kurie didina širdies, inkstų bei virškinimo sistemos ligų riziką.

Šiauliai

2017-08-25 08:41

Nekeiksnokime orų, kokie jie bebūtų, o pasidarykime sau šventę

Laisvalaikis

Išlindo saulė – pasidžiaukime ja, lyja – juk tai irgi malonumas. Kaip būtų nuobodu, jei kasdien būtų saulėta ar amžinai apniukę. Mums labai pasisekė dėl klimato juostos. Mes turime viską: žiemą, vasarą, pavasarį ir rudenį. Bet lietuviui orai visada blogi. Žiemą menkiausia pūga, o vasarą paprastutė liūtis – jau nacionalinė tragedija. Burnojantiems ant orų lietuviams orai atkeršija. Ar pastebėjote, kad vos lietuviams sugužėjus į vieną vietą, ten atskuba ir lietus. Pavyzdžiui, Dainų šventė, Varnių bliuzo ar „Visagino country“ festivaliai ir t. t.

Šiauliai

2017-08-19 16:12

O ką atneš rytojus?

Veidai

Jau kelias savaites Klykoliuose (Akmenės raj.) sodyboje, pravažiuojant pro šalį, buvo galima pastebėti nevietinį jaunuolį besidarbuojantį prie dekoracijų. Kam jos? Ir iš kur jis? - diskutavo ne vienas klykoliškis, naujaakmeniškis ir aš.

Šiauliai

2017-08-18 09:55

Šiauliečiai treniruočių stovyklą surengė Liepojoje

Sportas

Nuo rugpjūčio 7 dienos, Šiaulių futbolo akademijos auklėtiniai, gimę 2005 metais, savaitę praleido Latvijos mieste Liepojoje, kur surengė treniruočių stovyklą bei dalyvavo tarptautiniame futbolo turnyre „Dobrecova Cup-2017".

Šiauliai

2017-08-16 12:32

Bendrieji sveikatos tyrimai gali neatskleisti diagnozės

Sveikata

Studentė po sesijos pasijuto blogai: prasidėjus atostogoms, merginą pykino, pilvo dešinės pusės apatinėje dalyje pasireiškė skausmas, vargino žarnyno spazmai, karščiavimas. Apsilankius pas šeimos gydytoją, jai buvo atliktas bendrasis kraujo tyrimas, tačiau rezultatai nepaaiškino pacientės būklės. Ieškodama pagalbos, mergina kreipėsi į dar vienus medikus. Vizito metu, mergina slaugytojai prasitarė, jog dažniausiai maitinasi termiškai neapdorotu maistu, ypač mėgsta vaisius ir daržoves.

Vilnius

2017-08-16 08:22

„Jonavos“ atstovai M. Čepas ir M. Grigaravičius: pergalės laukėme ir ja tikėjome

Sportas

Po pergalės Lietuvos futbolo A lygos čempionato 20-ojo turo rungtynėse ketvirtadienį Klaipėdoje su vietos „Atlantu“ (1:0) „Jonavos“ vyriausiasis treneris Mindaugas Čepas ir vienintelio įvarčio autorius Mindaugas Grigaravičius pergalę paskyrė praėjusią savaitę miesto gimtadienį šventusiems jonaviškiams.

Kaunas

2017-08-11 09:38

Bažnyčios griuvėsiuose– klasika ir muzika skambanti paroda

Kultūra

Rugpjūčio 10 d., 20.30 val. vėl atgis išskirtinių renginių vieta tapę Bartninkų bažnyčios griuvėsiai. Pasiklausyti klasikinės muzikos kvies garsusis Lietuvos pianistas Petras Geniušas, parengęs programą kartu su Čiurlionio kvartetu. Maestro žmona menininkė Kristina Norvilaitė pristatys muzikos įkvėptą grafikos darbų parodą.

Marijampolė

2017-08-10 11:29

Kodėl sveika mityba „nuo pirmadienio“ yra pasmerkta žlugti?

Sveikata

Ar pastebėjote, kad tuomet, kai kyla noras pradėti maitintis sveikai, retai kada norisi tai imti daryti iš karto. Dauguma žmonių tokius pokyčius linkę atidėti pirmadieniui.

Šiauliai

2017-08-06 17:08

Akys ir saulė: draugai ar priešai?

Sveikata

Dauguma gyventojų laukia šiltų saulės spindulių, tačiau kartu supranta ir jų keliamas rizikas. Vis dėlto dažnai saugantys savo kūną nuo saulės žmonės pamiršta, kad reikia pasirūpinti ir savo akimis.

Vilnius

2017-08-06 15:29

Rugpjūčio 1-7 dienomis minime Pasaulinę kūdikių maitinimo krūtimi

Aktualijos

Žindymo privalumus pirmiausia nulemia nepakartojama motinos pieno sudėtis. Motinos piene yra:

Vilnius

2017-08-04 14:04

Liepos 28-oji - pasaulinė hepatito diena!

Sveikata

2011-ųjų metų liepos 28-ją dieną pradėta minėti Pasaulinė hepatito diena. 2017 metų Pasaulinės hepatito dienos šūkis – „Eliminuokime hepatitą”.

Šiauliai

2017-07-25 10:50

Perspektyvi irkluotoja E. Bezzubovaitė: mokiausi iš kiekvieno D. Karalienės yrio

Veidai

Rugpjūčio 2-6 dienomis Trakuose vyksiančiame 2017 metų pasaulio jaunių (iki 19 metų) irklavimo čempionate šios sporto šakos gerbėjai galės sirgti ir už vieną perspektyviausių šalies jaunųjų irkluotojų Eglę Bezzubovaitę.

Kaunas

2017-07-22 08:37

Druskininkų savivaldybės vaikams – išskirtinės pramogos vasaros stovyklose (foto)

Jaunimas

Nors šiemet vasara nelepina šiltais orais, vaikai, pabaigę mokslo metus mokyklose, linksmai leidžia laiką įdomiose stovyklose. Vaikų vasaros poilsio organizavimui šiemet skirta beveik 25 000 Eur, Savivaldybės administracijos finansuojamose neformalaus ugdymo programose vasarą dalyvaus 600 vaikų.

Druskininkai

2017-07-20 14:54

Asmeninį rekordą pagerinęs neįgalus lengvaatletis K. Skučas – ketvirtas pasaulyje

Sportas

Lietuvos lengvaatletis Kęstutis Skučas Londone (Didžioji Britanija) vykstančio pasaulio neįgaliųjų lengvosios atletikos čempionato vyrų disko metimo varžybose (F52 grupė) užėmė ketvirtąją vietą. Lietuvis sėkmingiausiu mėginimu įrankį numetė 17 m 41 cm ir pagerino asmeninį rekordą.

Kaunas

2017-07-18 20:58

Knarkimas – sveikatos sutrikimas, galintis kainuoti ir santuoką

Sveikata

Knarkimas gali atrodyti paprastas, niekuo nekenkiantis įprotis, kurio gali nepastebėti pats knarkiantis žmogus, tačiau svarbu žinoti, kad tai – miego sutrikimas, galintis pakenkti tiek aplinkiniams, tiek pačiam žmogui. Nekreipiant dėmesio į šį miego sutrikimą, didėja nuovargis: gerai naktimis nepailsi ne tik pats žmogus, bet ir antroji pusė. Kaip gydyti ir apsisaugoti nuo knarkimo bei jo sukeliamų problemų, pataria vaistininkas Rimvydas Blynas.

Vilnius

2017-07-17 12:06

Pilnaties mitai ir faktai: ar tikrai per pilnatį padaugėja avarijų ir paūmėja ligos?

Sveikata

Su pilnatimi susiję daugybė įvairiausių nusistatymų: per ją žmonės prasčiau miega, jaučiasi dirglesni ir net nusikaltimų bei nelaimingų atsitikimų skaičius šokteli į viršų. Tačiau ar tikrai vien mėnulio fazė gali išprovokuoti daugiau nelaimių kelyje bei sveikatos problemų paūmėjimą? Ko laukti savaitę nuo šeštadienio, kai pradės šviesti pilnatis?

Vilnius

2017-07-07 14:44

Geležies trūkumas organizme – kaip atpažinti ir ką daryti

Sveikata

Vasaros metu nesinori sukti galvos dėl sveikatos, tačiau gerą nuotaiką gali sugadinti sveikatos pablogėjimai, pranešantys apie geležies trūkumą. Svarbu, pastebėtų organizmo siunčiamų ženklų neignoruoti, o kuo greičiau išsitirti kraują ar pradėti vartoti geležies preparatus. Ką daryti pajutus pirmus geležies trūkumo simptomus, pataria vaistininkė Ieva Sauserytė.

Vilnius

2017-07-05 15:30

Bėgikas S. Bertašius: Lietuvos rekordas man pasiekiamas

Veidai

Praėjusį savaitgalį Tel Avive (Izraelis) vykusiose Europos lengvosios atletikos komandų čempionato antros lygos varžybose Lietuvos komanda išplėšė kelialapį į pirmą lygą, o prie sėkmės netikėtai sėkmingai prisidėjo vidutinius nuotolius bėgantys vyrai.

Šiauliai

2017-06-30 13:20

Kaip išvengti širdies ligų paskutinės stotelės?

Sveikata

Klastingoji aterosklerozė „dovanoja“ ne tik prieširdžių virpėjimą, infarktą ar insultą, bet ir ypač pavojingą širdies nepakankamumą. Tačiau reguliariai atliekami pažangūs kraujo tyrimai padeda pastebėti dar tik įsibėgėjančią ligą, kada ją būtų galima efektyviai kontroliuoti.

Šiauliai

2017-06-24 09:08

Vasara: dvigubas iššūkis kojų venoms

Sveikata

Vasaros mėnesiais žmones užplūstanti kaitra, keičia įprastą mūsų organizmo veiklą. Stengdamasis atsivėsinti kūnas greičiau cirkuliuoja kraują, tad kraujagyslėms ir venoms šis metas – itin įtemptas. Ekspertai įspėja, kad vasara labai apsunkina kojų veiklą, o ignoruojantiems išsiplėtusias venas vėliau gali tekti su šia liga praleisti visą gyvenimą.

Vilnius

2017-06-20 10:57

Krepšininkas M. Kuzminskas: "Svarbiausia, kad esu sveikas ir pasiruošęs darbui rinktinėje"

Veidai

Sparčiai tirpstant laikui iki pirmosios Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės kandidatų stovyklos, krepšininkai pradeda pirmuosius vizitus pas gydytojus pasitikrinti sveikatos būklę. Vienas pirmųjų pradėjusių sveikatos patikros procedūras - „New York Knicks“ (JAV) komandos puolėjas Mindaugas Kuzminskas.

Vilnius

2017-06-14 10:32

20 dienų – 3000 km dviračiu

Veidai

Dviračių entuziastas iš Kauno per 20 dienų įveikė 3016,3 km ir tarp 38602 dalyvių iš 52 Europos šalių „Europos dviračių iššūkyje“ užėmė 15-tą vietą, tačiau kitais metais sau kelia maksimalius tikslus ir pažadėjo susigrumti dėl pirmos vietos.

Kaunas

2017-06-12 10:38

Lietuvos lengvaatlečiai Baltijos šalių mače iškovojo dar aštuonias pergales

Sportas

Baigėsi Valmieroje (Latvija) vykęs Baltijos šalių lengvosios atletikos mačas ir Prezidento taurės varžybos. Antrą varžybų dieną Lietuvos lengvaatlečiai iškovojo aštuonias pergales.

Lietuva

2017-06-11 17:10

Šeimos, auginančios neįgaliuosius, imasi iniciatyvos patys spręsti problemas

Aktualijos

2017 metų pradžios duomenimis Alytaus mieste gyvena 268 šeimos, kuriose auga vaikai su negalia ir 474 šeimos, kuriose gyvena su negalia asmenys iki sentavės pensijos amžiaus. Tai yra statistiniai duomenys, tačiau už kiekvieno skaičiaus yra žmonės su savo gyvenimais ir negalios patirtimi, kuri palietė jį patį ar jo artimąjį. Įgimta ar įgyta sunki negalia dažniausiai pakeičia įprastą šeimos gyvenimą 180 laipsnių kampu negrįžtamai.

Alytus

2017-06-09 13:58

Ar ateina laikas, kai nebesinori sekso?

Laisvalaikis

Intymūs santykiai – tema, apie kurią vieni kalba raudonuodami ir prakaituodami, antri – prunkšdami, o treti reaguoja visiškai ramiai. Dvidešimtmetė Ieva ėmė ir paklausė socialiniame tinkle, ar ateina toks laikas, kada moterims sekso išvis nebereikia.

Šiauliai

2017-06-04 14:25

Antrą rezultatą pasaulyje užfiksavęs A.Gudžius: „Norėjau daugiau“

Sportas

Antras metų rezultatas pasaulyje, asmeninis rekordas ir aplenktas treneris. Disko metikas Andrius Gudžius pasiekė trečią rezultatą Lietuvos istorijoje, įrankį švystelėjęs 68,61 metro bei pagerinęs savo trenerio Vaclovo Kidyko rekordą (68,44 m).

Kaunas

2017-06-03 21:54

Psichologas mokė uteniškius valdyti įtampą

Sveikata

Gegužės 30 dieną Utenos A. ir M. Miškinių viešosios bibliotekos konferencijų salė vos talpino norinčius išmokti valdyti stresą uteniškius, nes šio meno paslaptimis dalijosi psichologas, psichodramos terapeutas Evaldas Karmaza, vedęs Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuotą paskaitą „Streso ir įtampos valdymas“. Kartais šmaikščiai ir išradingai pažvelgdamas į dažnas gyvenimiškas situacijas lektorius atskleidė, kada dažniausiai užklumpa stresas ir įtampa, kaip juos atpažinti, kaip išlikti ramiam netikėtai iškilus stresinei situacijai ir nepasiduoti ilgalaikiam stresui, ilgainiui galinčiam pridaryti rimtesnių bėdų.

Utena

2017-06-02 13:54

V. Prackietis po 17 metų metė rūkyti

Veidai

17 metų rūkymo stažą turėjęs Seimo Pirmininkas Viktoras Pranckietis metė šį žalingą įprotį. Savo istorija jis pasidalijo trečiadienį, gegužės 31 dieną, minint Pasaulinę dieną be tabako.

Vilnius

2017-05-31 09:10

Minima Pasaulinė išsėtinės sklerozės diena

Sveikata

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, jog nuo 2009 metų kiekvienais metais paskutinįjį gegužės mėnesio trečiadienį minima Pasaulinė išsėtinės sklerozės diena. Šiais metais tai yra gegužės 31 diena, kai daugelyje pasaulio šalių įvairiomis informacinėmis kampanijomis ir kitomis priemonėmis siekiama didinti visuomenės informuotumą bei supratimą apie šią ligą. Tokiu būdu išreiškiamas palaikymas daugiau kaip 2,3 mln. pasaulio žmonių, kurie serga išsėtine skleroze. Lietuvoje tuo tarpu yra apie 3000 sergančiųjų šia liga, kasmet vis diagnozuojant apie 80 naujų išsėtinės sklerozės atvejų.

Vilnius

2017-05-30 11:17

Širdies nepakankamumui gydyti – nauji planai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centre dirbantys kardiologai minėjo Širdies nepakankamumo (ŠN) dieną, minimą Europos kardiologų draugijos iniciatyva. Pasidabinę specialiais užrašais padabintomis sportinėmis palaidinėmis, nešini balionais, lankstinukais bei kita atributika, kurią dalino lankydamiesi ligoninės skyriuose, skaitydami paskaitas ligoniams ir miestiečiams, kardiologai ragino medikus nenuleisti rankų ir padėti sergantiems širdies nepakankamumu, nors valstybė šiems ligoniams ir neskiria pakankamai dėmesio.

Šiauliai

2017-05-21 13:39

Sergamumas širdies nepakankamumu prilyginamas epidemijai

Sveikata

Sergamumas ir mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuvoje yra vienas didžiausių Europoje. Vien širdies nepakankamumu, kuris yra bet kurios pavėluotai išaiškintos arba netinkamai gydytos širdies ligos pasekmė, mūsų šalyje serga per 100 tūkst. žmonių. Beveik 17 tūkst. pacientų, kuriems pirmame gydymo etape buvo įrašyta širdies nepakankamumo diagnozė, per praėjusius metus buvo paguldyti į ligoninę dėl ligos paūmėjimo.

Vilnius

2017-05-05 13:11

Odos priežiūros specialistė: atgaivinti pavargusią odą galima ir namuose

Sveikata

Pavasariui įsibėgėjus, dažną žmogų vargina nemalonūs simptomai – susilpnėjusi imuninė sistema, nuovargis ar nervingumas. Sveikatos specialistai patvirtina - šiuo metų laiku kenčia ne tik bendra organizmo savijauta, bet ir išvaizda. Itin daug klausimų, kaip atgaivinti pavargusią ir papilkėjusią veido odą ir kaip tą padaryti greičiausiai ir efektyviausiai, sulaukiama vaistinėse.

Kaunas

2017-05-04 13:15

Iššokusios venos graso rimtomis komplikacijomis

Sveikata

Nors venų varikozė aktuali ištisus metus, spręsti nemalonią išsiplėtusių kojų venų problemą geriausia šaltaisiais mėnesiais: gyjančias kojas paslėpsite po kelnėmis, o pavasarį grožėsitės dailia ir lygia oda.

Šiauliai

2017-04-29 09:08

Birštono pusmaratonyje laukiama daugiau nei tūkstančio dalyvių

Sportas

Savaitgalį vyksiančiame pirmajame Birštono pusmaratonio bėgime startuos daugiau nei tūkstantis dalyvių.

Birštonas

2017-04-27 12:01

"Kauno maratono klubo" jaunųjų bėgikų planuose Universiada ir tarptautiniai čempionatai

Sportas

Universiada, Europos jaunimo (iki 23 metų) čempionatas, ar net viltys patekti į pasaulio lengvosios atletikos čempionatą. Su tokiais siekiais ir tikslais vasaros sezonui ruošiasi "Kauno maratono klubo" jaunieji bėgikai, nors nuo drąsių prognozių jie susilaiko.

Kaunas

2017-04-25 15:32

...