PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį RYTAI rasta:866

Egzotiniai vaisiai – vitaminų šaltinis ar nematoma grėsmė lėkštėje?

Sveikata

Egzotiniai vaisiai vis dažniau atsiduria ant gyventojų stalo – jie ne tik puošia lėkštę spalvomis, bet ir vilioja pažadais apie stipresnį imunitetą, geresnę savijautą ar net gražesnę odą. Tačiau specialistai įspėja – nors tai vertingi produktai, jų poveikis sveikatai gali būti dvilypis, ypač jei žmogus serga lėtinėmis ligomis ar vartoja tam tikrus vaistus.

Lietuva

2025-08-08 10:43

Jau dvyliktus metus iš eilės į miestą sugrįžta festivalis „Marijampolė Music Park“

Kultūra

Vasaros pabaigos muzika vėl skambės Marijampolėje. Rugpjūčio 21–29 dienomis šis žavingas Lietuvos miestas jau dvyliktus metus iš eilės savaitei taps melomanų susibūrimo vieta, kur vyks festivalis „Marijampolė Music Park“. Jis kasmet atveria duris naujiems kūrybiniams potyriams ir užbaigia vasarą subtiliu meno potėpiu.

Marijampolė

2025-08-07 13:58

Graikijoje tęsiasi karščio banga: temperatūra priartėjo prie 46 laipsnių

Gamta

Graikijos orų tarnyba pranešė, kad pirmadienį prasidėjusi karščio banga dar tęsis ilgiau nei savaitę, penktadienį temperatūra priartėjo prie 46 laipsnių pagal Celsijų.

Pasaulis

2025-07-25 19:53

Ypatingas ryšys su lapėmis: menininkė Edita su smalsiu svečiu dalijasi net braškėmis

Veidai

Darnoje su gamta gyvenanti menininkė Edita Kušleikienė visuomet radusi laisvą minutę stebi gamtos pasaulį: fiksuoja kiekvieną jai įdomią akimirką ir tuo viešai dalijasi socialinėje erdvėje. Visai neseniai įrašai su lapiuku, kuris smaližiauja šeimininkės išaugintomis braškėmis, surinko kone pusę milijono peržiūrų. „Žiūrėk, kokį meno dirbinį kuriu vieną ar dvi savaites, įdedu į feisbuką, o patiktukų sulaukiu kelių šimtų“, – juokėsi pašnekovė, įsitikinusi, kad žmonėms visgi įdomus juos supantis gamtos pasaulis.

Utena

2025-07-25 10:06

Graikiją ir Turkiją kamuoja alinančio karščio banga

Aktualijos

Graikiją ir Turkiją kamuoja didžiulio karščio banga: rytais temperatūra pakyla virš 30 laipsnių Celsijaus, dieną viršija 40 laipsnių, o naktimis išlieka nepatogiai aukšta.

Pasaulis

2025-07-22 20:40

Šokis su velniu: kaip buvusi Austrijos užsienio reikalų ministrė tapo „V. Putino paklode“

Pasaulis

Austrijos buvusi užsienio reikalų ministrė Karin Kneissl pateko į pasaulio naujienų antraštes, kai 2018 m. į savo vestuves pakvietė Vladimirą Putiną. Po penkerių metų ji persikėlė gyventi į Sankt Peterburgą. Skandalas atskleidė tamsią tiesą apie Austrijos ir Rusijos ryšius, rašo „The Guardian“.

Pasaulis

2025-07-21 20:29

Uteniškė su vyru škotu dviračiais numynė daugiau nei 15 tūkstančių kilometrų

Veidai

Uteniškė Vaiva Lilionytė ir iš Šiaurės Škotijos kilęs Stephen Cooper susituokė prieš porą metų, o supažindino juos kalnai. Taip sutapo, jog vienas kito dar nepažinodami, jie vienu metu nusprendė kopti į tuos pačius kalnus ir naudodamiesi specialia programėle matė, kad jų maršrutai turi susikirsti pusiaukelėje. Deja, jie prasilenkė, bet vėliau nutarė, kad visgi reikia susitikti ir susipažinti. Pora juokauja, kad iki šiol dar tebegyvena medaus mėnesį.

Utena

2025-07-14 14:26

Kupiškyje įrengti nauji greičio mažinimo kalneliai – reaguojama į gyventojų saugumo poreikius

Gatvė

Atsižvelgdama į Kupiškio miesto gyventojų išsakytus prašymus ir siekdama užtikrinti didesnį eismo saugumą, Kupiškio rajono savivaldybės administracija ėmėsi konkrečių veiksmų, atliepiančių bendruomenės poreikius.

Kupiškis

2025-07-11 13:43

JAV pasiuntinys: karas tarp Irano ir Izraelio atveria „naują kelią“ Artimiesiems Rytams

Pasaulis

Vašingtono pasiuntinys Turkijoje sekmadienį sakė, kad karas tarp Irano ir Izraelio atvėrė „naują kelią“ Artimiesiems Rytams, kuriame Turkija turės svarbų vaidmenį. „Tai, kas ką tik įvyko tarp Izraelio ir Irano yra galimybė mums visiems ištarti: Pertrauka. Sukurkime naują kelią, (o) Turkija tam naujam keliui yra būtina“, – ambasadorius Tomas Barrackas sakė Anadolu valstybinei naujienų agentūrai.

Pasaulis

2025-06-29 20:12

JAV senatorius: svarstant mažinti karinę pagalbą Ukrainai, „Putinui siunčiami mišrūs signalai“

Pasaulis

JAV senatorius Mitchas McConnellas – Respublikonų partijos narys ir Senato gynybos asignavimų komiteto pirmininkas, aukštesniuosiuose Senato rūmuose tarnaujantis nuo 1985 m. – trečiadienį sukritikavo prezidento Donaldo Trumpo administraciją, svarstančią 2026 m. biudžete numatyti Ukrainai skirti mažiau karinės pagalbos.

Pasaulis

2025-06-27 11:35

CNN: D. Trumpas užsimena apie „režimo pakeitimą“ Irane, JAV smūgių poveikis lieka neaiškus

Pasaulis

Donaldo Trumpo nurodymu suduoti smūgiai savaitgalį branduoliniams objektams Irane buvo brutaliausias veiksmas per abi JAV prezidento kadencijas ir 46 metus besitęsiantį šalies konfliktą su Islamo Respublika. Sekmadienį D. Trumpas jau iškėlė režimo pakeitimo Irane galimybę, nors jo administracija anksčiau tikino, kad JAV to nesiekia. Tuo tarpu realus JAV smūgių poveikis Islamo Respublikos branduolinėms ambicijoms, nepaisant prezidento priešingų teiginių, lieka neaiškus, o ilgalaikėje perspektyvoje gali būti priešingas tiek D. Trumpo, tiek Benjamino Netanyahu lūkesčiams, rašo CNN.

Pasaulis

2025-06-23 12:01

Lietuviškos bulvės – jau prekyboje: puikiai derės prie grilyje keptos vištienos (receptas)

Virtuvė

Net jei orai nelepina saulės šiluma, o ežerų vanduo negundo maudytis, kvieskime vasarą maistą ruošdami lauke. Aromatingas dūmo kvapas ir ypatingas mėsos skonis net paprasčiausius ir pigius patiekalus pavers nekasdieniškais. „ Rimi Lietuva“ rinkodaros ir viešųjų ryšių skyriaus vadovė Dalia Čenkienė teigia, kad besiruošiantys grilinti vištienos šlauneles, šią savaitę prekybos tinkluose jų nusipirks žymiai pigiau, o savaitės pabaigoje įsigis ir pasiilgtų šviežio lietuviško derliaus bulvių, kurios derės prie kepsnelių.

Lietuva

2025-06-15 12:05

Ekspertas: nusilpus Irano pozicijai, gali sumažėti ir jo pagalba Rusijai

Pasaulis

Silpstant Irano pozicijai Vidurio Rytuose, gali sumažėti ir jo Rusijai teikiama pagalba, o dėl to nusilptų ir pačios Rusijos pozicija Ukrainoje vykstančiame kare, naujienų agentūrai LETA pasakojo Latvijos Tarptautinių reikalų instituto mokslininkas Tomsas Ratfeldersas.

Pasaulis

2025-06-14 14:04

3 ženklai, kad jūsų moteris gali būti neištikima

Laisvalaikis

Apie vyrų neištikimybę kalbama daug, bet pasirodo – moterys šioje srityje taip pat nesnaudžia. Naujausios apklausos rodo, kad apie 15–25 % ištekėjusių moterų bent kartą buvo neištikimos, o tarp porų, kurios kartu daugiau nei 10 metų, šis skaičius dar auga.

Lietuva

2025-06-13 20:56

Mokiniui iš Veiviržėnų įteikta J. F. Kelkio premija „Jaunasis publicistas“

Jaunimas

Klaipėdos rajono etninės kultūros centre įteikta Johano Ferdinando Kelkio premija „Jaunasis publicistas“. Ji paskirta Veiviržėnų Jurgio Šaulio gimnazijos mokiniui Lukui Rumšui už konkursinį kūrinį „Lietuvos moksleivių gyvenimas: iššūkiai ir siekiai?“. Luką rengė Veiviržėnų Jurgio Šaulio gimnazijos lietuvių kalbos mokytoja Ramutė Stankuvienė.

Klaipėda

2025-06-13 13:19

Ar verta įsirengti elektrinį šildomų grindų kilimėlį po laminatu ar plytelėmis?

Aktualijos

Namų šiluma – tai ne tik temperatūra patalpose, bet ir bendras jaukumo jausmas. Šildomos grindys jau seniai tapo viena iš populiariausių šildymo sprendimų, o elektrinis šildomų grindų kilimėlis – ypač patrauklus pasirinkimas tiems, kurie ieško greito, efektyvaus ir nesudėtingo būdo pagerinti komfortą savo namuose. Bet ar verta jį įrengti po laminatu ar plytelėmis? Pažvelkime iš teigiamos pusės.

Lietuva

2025-06-13 09:48

Paauglių darbas vasarą: taisyklės, kurių negalima ignoruoti

Jaunimas

Artėjant vasaros atostogoms, kai daugelis moksleivių ieško galimybių įgyti pirmąją darbo patirtį, Valstybinė darbo inspekcija (VDI) primena darbdaviams ir tėvams, kad nepilnamečių įdarbinimas Lietuvoje leidžiamas tik laikantis griežtų teisinių reikalavimų.

Lietuva

2025-06-10 15:53

Kretingos miesto šventėje – tradicijų ir modernumo dermė

Laisvalaikis

Sodriais aguonų žiedais, minint pirmojo lietuviško tautinio šokio „Aguonėlė“ sukaktį, pražydusi Kretinga kviečia į didžiausią, skambiausią ir spalvingiausią miesto renginį – Kretingos miesto ir Šv. Antano atlaidų šventę. Šventiniai renginiai prasidės jau šį penktadienį (birželio 6 d.) ir kretingiškius bei miesto svečius savo gausa, įvairove, tradicijų bei modernumo derme džiugins iki pat birželio 15-osios.

Kretinga

2025-06-05 09:16

G. Nausėda sako labai laukiantis naujojo Lenkijos prezidento Lietuvoje (papildyta)

Politika

Prezidentas Gitanas Nausėda sako labai laukiantis naujai išrinkto Lenkijos vadovo Karolio Nawrockio vizito į Lietuvą.

Lietuva

2025-06-03 14:44

Vilniaus meras V. Benkunskas – apie Tėvo dieną, blynų kepimo taisykles ir kas iš tiesų vadovauja namuose

Veidai

Sekmadienį visa Lietuva sveikins tėčius, o Vilniaus meras Valdas Benkunskas sveikinimų lauks iš dviejų dukrų – dvejų metų Agotos ir paskutinę praėjusių metų dieną gimusios Marcelės. Tačiau, kaip pats sako, Tėvo diena jam svarbi ne tik kaip šventė, bet ir kaip proga sustoti bei permąstyti, kas iš tiesų svarbiausia.

Lietuva

2025-05-29 18:49

Nuo birželio vėl kursuos „Pajūrio ekspreso“ traukinių reisai

Aktualijos

Nuo kitos savaitės traukiniais pradedamos vykdyti jungtinės savaitgalio kelionės į Lietuvos pajūrio kurortus. Šiemet „Pajūrio ekspreso“ traukinių reisai startuos nuo birželio 6 dienos, pranešė LTG grupės keleivių vežimo bendrovė „LTG Link“.

Lietuva

2025-05-28 11:52

Prastai miegate? Priežastis gali slypėti jūsų žandikaulyje

Sveikata

Sveikatos moksluose vis dažniau pabrėžiama, kad miegas žmogui ne mažiau svarbus nei mityba ar fizinis aktyvumas, tačiau daugelis jo kokybei skiriame nepakankamai dėmesio. Nors dauguma žinome, kad miegui turi įtakos stresas, dienos ritmas ar kofeino kiekis organizme, gydytojai siūlo atkreipti dėmesį ir į fiziologinius veiksnius – žandikaulio padėtį, sąkandį, raumenų tonusą ar kvėpavimo takų formą.

Lietuva

2025-05-24 20:36

Dėl visiškai paralyžiuoto eismo Jakų žiede Klaipėdos meras kreipėsi į „Via Lietuva“

Aktualijos

Antradienį Klaipėdos Jakų žiede buvo visiškai paralyžiuotas eismas. Uostamiesčio meras ėmėsi veiksmų.

Klaipėda

2025-05-22 10:53

Kremas nuo raukšlių ar serumas? Kas iš tikrųjų veikia pagal dermatologus ir moterų patirtis

Grožis

Mano oda niekada nebuvo tobula. Ji jautė kiekvieną sezono pokytį, kiekvieną nemiegotą naktį ir stresą, kurio šiais laikais, regis, netrūksta niekam. Tačiau kai veidrodyje pastebėjau pirmas lyg ir nekaltas juoko raukšleles, supratau – šis pokytis jau kitoks. Tai nebebuvo tik dehidratacija po savaitgalio ar spuogelių iššūkiai. Tai buvo kažkas, kas pasiliko.

Lietuva

2025-05-21 09:44

Šalnų rekordai gąsdina ūkininkus

Gamta

Naktimis neatsitraukiant nemenkoms šalnoms ir net fiksuojant naujus gegužės mėnesio šalčio rekordus, vaisių ir uogų augintojai baimingai seka meteorologų naujienas.

Lietuva

2025-05-17 11:02

„Kai gamta tampa įkvėpimo šaltiniu“: dainininkė Akvilė Staražinskaitė kol kas lieka gyventi vienkiemyje

Veidai

Kai kalbame apie sėkmę muzikoje, dažnas įsivaizduoja sostinę, dideles studijas, koncertus miestuose ir vakarėlius kūrybiniame šurmulyje. Tačiau viena ryškiausių jaunųjų Lietuvos popmuzikos atlikėjų Akvilė Staražinskaitė laužo šiuos stereotipus. Nors jos dainos renka šimtus tūkstančių perklausų, o vaizdo klipai rodomi televizijoje ir „YouTube“, pati atlikėja gyvena visiškai kitaip nei dauguma kolegų – ji lieka gimtajame Kražių miestelyje. Ir sako, kad meilė gydo. Ar tikrai?

Šiauliai

2025-05-14 12:55

Geležies trūkumas: apie jį gali išduoti patys keisčiausi simptomai

Sveikata

Pavasarį daugelis žmonių susiduria su nuovargiu, silpnumu ar prasta savijauta, tačiau ne visada supranta tikrąją priežastį, kodėl taip jaučiasi. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė pastebi, kad po žiemos daugeliui trūksta geležies. Anot jos, apie šio mikroelemento trūkumą gali įspėti įvairūs simptomai, o taip pat svarbu žinoti, kaip teisingai geležį vartoti.

Lietuva

2025-04-22 18:44

Vaikas kaip iš siaubo filmo – tokią daugybę metų spintoje kalintą mergaitę surado policija

Pasaulis

Tėvai dukrą kelerius metus laikė spintoje, prievartavo ir marino badu. Jai per stebuklą pavyko išsigelbėti.

Pasaulis

2025-04-13 19:17

Biržuose aptarti pacientų poreikiai ir sveikatos paslaugų gerinimas

Aktualijos

2025 m. balandžio 10 d. Biržų ligoninės Geriatrijos skyriaus Pacientų mokymo kabinete vyko Biržų rajono Asmens su negalia gerovės tarybos posėdis, kuriame aptarti anketinės apklausos rezultatai apie gyventojų patirtis ir lūkesčius sveikatos priežiūros srityje.

Biržai

2025-04-11 13:06

Anykščių Trečiojo amžiaus universitetas pristatė veiklas ir metinę ataskaitą

Aktualijos

Vakar, balandžio 8 dieną, Anykščių Trečiojo amžiaus (TAU) universiteto lankytojai susirinko į ataskaitinį susirinkimą Anykščių kultūros centre ir pristatė savo veiklas.

Anykščiai

2025-04-09 14:38

I. Stonkuvienę nustebino netikėtas sūnaus komplimentas: galvojo, kad tokį išgirstų tik iš sužadėtinio V. Bareikio

Veidai

Už vaikus atviresnių nėra! O TV3 žiniasklaidos grupės žiūrovai tuo įsitikina kiekvieną antradienį, stebėdami žaidimą „Žvaigždžių žvaigždutės“. Ir nors vaikai apie savo garsius tėčius ir mamas čia neretai atskleidžia juokingų ar ne visiems girdėtų detalių, dar dažniau jie nustebina savo nuoširdumu ir komplimentais, skirtais brangiausiems tėveliams. Tą pamatysime ir šįkart.

Lietuva

2025-04-08 18:15

G. Alijeva apie grožio procedūras: džiaugiuosi, kad nepasidariau plastinių operacijų, nors kažkada norėjau

Virtuvė

Tarsi laikui nepavaldi dainininkė Goda Alijeva sako mylinti ir besirūpinanti savimi, o tai atsiliepia ir jos požiūriui į grožį. Ji pripažįsta, kad anksčiau svarstė apie išvaizdos tobulinimus, tačiau dabar džiaugiasi, jog nepasileido plastinių operacijų keliu.

Lietuva

2025-04-05 09:05

Mirė žurnalistas, keliautojas A. Čekuolis

Veidai

Eidamas 94-uosius metus mirė Algimantas Čekuolis, Lietuvos šviesuolis, ilgametis LRT laidų vedėjas, žurnalistas, rašytojas, keliautojas, gidas. Žinią patvirtino patvirtino jo sūnus Justas Čekuolis.

Lietuva

2025-04-04 11:01

Radviliškio rajonui skirtas europinis finansavimas dar trims dviračių ir pėsčiųjų takams nutiesti

Gatvė

Kovo 28 d. Radviliškio rajono savivaldybę pasiekė džiugi žinia iš Susisiekimo ministerijos: Radviliškio rajonui skirtas europinis finansavimas dar trims dviračių ir pėsčiųjų takams nutiesti. Ši žinia turėtų pradžiuginti gyventojus, kurie Radviliškio miesto A. Povyliaus ir Alytaus gatvėmis keliauja į sodus, Alyvų gatve mina į Kutiškius ir dviračiu važinėjasi palei Jaunystės gatvę, esančią Radviliškyje.

Radviliškis

2025-04-02 14:09

Širdį ir gyvenimą atidavusi Lietuvai

Veidai

Eugenija Stralkauskaitė-Dragūnienė net tamsiausiuose gyvenimo skersvėjuose sugebėjo susikoncentruoti ir matyti ne tik tamsą, bet ir šviesą. Ji negalėjo pakeisti vėjo, pučiančio iš Rytų, krypties, bet visuomet galėjo pasukti ir iškelti gyvenimo bures taip, kad pasiektų tikslą.

Kelmė

2025-03-30 11:54

Vyturys ar pelėda? Simona Bandita atskleidė, kodėl keltis anksti ryte yra naudinga

Veidai

Ankstyvi rytai ir produktyvumas – du dalykai, kurie daugeliui gali atrodyti nesuderinami. Kaip išlikti energingu visą dieną, jei keliesi anksti ir rizikuoji jaustis pervargęs ar mieguistas? Tokį klausimą dažnai kelia tie, kurie vertina ilgesnį miegą. Tačiau psichologai teigia, kad būtent ankstyvas rytas gali tapti raktu į efektyvesnę dieną – svarbiausia susikurti tinkamus ryto ritualus. Tai patvirtina ir prodiuserė, laidų vedėja bei nuomonės formuotoja Simona Albavičiūtė-Bandita, kuri sutiko atskleisti savo ritualus, padedančius puoselėti emocinę gerovę, didinti produktyvumą ir jaustis energinga.

Lietuva

2025-03-29 14:06

Vladas ūkininkauja ir kuria muziką Akmenėje: už įrašų studijos lango laksto vištos

Veidai

Tolima laidos „Toliau nuo miesto“ vedėjo Nedo Stankevičiaus kelionė į Akmenę baigėsi purvinomis kelnėmis, tačiau išties turiningu laiku ūkyje, įrašų studijoje, gaisrinėje, drugelių parodoje bei jogos klasėje. Ką Nedas nuveikė Akmenėje ir kokias naujas pažintis užmezgė – jau šį šeštadienį per LRT PLIUS ir portale LRT.lt.

Akmenė

2025-03-28 13:44

Aiškėja kitos savaitės orai: šiluma palengva trauksis, dar išvysime ir plikledį, ir šalnas

Gamta

Po itin pavasariško savaitgalio nauja savaitė pasitiks ne tokiais maloniais orais – jau pirmadienį kai kur palynos. Tuo tarpu šiluma pamažėle, bet trauksis – kasdien bus laipsniu kitu vėsiau. O naktimis ir rytais ypač apie save primins praėjusi žiema – tamsiuoju paros metu dar sulauksime ir neigiamos temperatūros, prasidėjus antradieniui kai kur teks susidurti ir su plikledžiu.

Lietuva

2025-03-23 19:56

Įspėja vairuotojus: šiose Vilniaus gatvėse būkite atidūs – jose didžiausia avarijų rizika

Gatvė

Nors eismo įvykiai gali įvykti bet kurioje vietoje, kur vyksta eismas ir juda transporto priemonės, draudikų statistika atskleidžia − pati avaringiausia sostinėje yra Ukmergės gatvė. „Lietuvos draudimo“ duomenimis, praėjusiais metais šioje gatvėje buvo fiksuota 790 avarijų. Iš viso Vilniaus mieste pernai buvo registruota kone 18 tūkst. eismo įvykių, vidutiniškai po 49 per vieną dieną, rodo bendrovės duomenys.

Vilnius

2025-03-12 14:13

„LiuKaBu“ nauja daina – pagalba ryte žadinant vidinę „mešką“

Laisvalaikis

Atlikėjos Kamilės Kielaitės ir Lietuvos vokalinės perkusijos čempiono Bogio vaikams skirtas projektas „LiuKaBu“ pristato naują dainą ir vaizdo klipą. Kūrinys „Bunda meška“ skirtas palengvinti sunkius rytus. Ypač tėvams, kiekvieną dieną susiduriantiems ne tik su savo, bet ir vaikų vidine „meška“.

Lietuva

2025-03-12 11:15

Palangoje, J. Basanavičiaus gatvėje, atgims legendinis, visų pamiltas pastatas – kavinė „Banga“

Aktualijos

„Į J. Basanavičiaus gatvę sugrįžta legendinė kavinė „Banga“ – atsinaujinusi ir išgražėjusi.

Palanga

2025-03-06 16:05

Kovo mėnesį policijos pareigūnai keliuose vykdys prevencines priemones

Gatvė

Informuojama, kad kovo mėnesį policijos pareigūnai keliuose vykdys šias prevencines priemones:

Utena

2025-03-03 10:18

Juozas Budraitis – apie meilę ir patriotizmą

Veidai

Vasario 6 d. Šiaulių kultūros centro „Laiptų galerijoje“ atidaryta garsiojo Lietuvos kino, televizijos ir teatro aktoriaus, diplomato, fotomenininko Juozo Budraičio fotografijų paroda „Mano kinas“. Pasitinkant dvi šventes – Šv. Valentino dieną ir Vasario 16-ąją – su 84-erių J. Budraičiu pasikalbėjome ne tik apie fotografiją, bet ir apie meilę bei patriotizmą.

Šiauliai

2025-02-15 12:02

Irena Starošaitė ir Žilvinas Žvagulis – apie koncertą kalėjime ir skyrybų mintis: kantrybė seko link pabaigos

Veidai

Delfi TV laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“ apsilankę Irena Starošaitė ir Žilvinas Žvagulis prakalbo apie pirmuosius žinomos atlikėjos koncertus kalėjime, vienas kitą erzinančias savybes ir pikantiškas asmeninio gyvenimo detales. Kaip niekada atvirame interviu šeima neslėps, kad ne kartą galvojo pasukti skirtingais keliais, tačiau įvardys, kas sulaikė priimti šį sprendimą.

Lietuva

2025-02-15 11:00

Klaipėdos viešasis transportas: keičiasi dviejų maršrutų grafikai

Aktualijos

Nuo vasario 10 dienos, pirmadienio, kiek keičiasi dviejų maršrutų grafikai.

Klaipėda

2025-02-06 10:53

Kauno LEZ: pirmoji teritorija užpildyta, tęsiama antrojo etapo plėtra

Verslas

Kauno laisvoji ekonominė zona (LEZ) veikia jau beveik du dešimtmečius. Šiuo metu subnuomoti 226 hektarai žemės, kuriuose sėkmingai veikia daugiau nei šimtas dvidešimt įvairių Lietuvos ir užsienio kapitalo įmonių, o pirmasis šios teritorijos plėtros etapas pilnai baigtas ir užpildytas – čia veikia apie 100 įmonių, sukūrusių 5 tūkst. darbo vietų ir investavusių 850 mln. eurų.

Kaunas

2025-02-03 15:21

Vietoje grandiozinių tikslų – maži pokyčiai: atskleidė, kokius įpročius lengva išsiugdyti ir priminė, kad pusryčiai – kelias sveikos gyvensenos link

Sveikata

Žengdami į naujus metus, dažnai išsikeliame sau gausybę grandiozinių tikslų, kurių didžioji dalis dažniausiai būna susijusi su sveika gyvensena. Deja, dideli pokyčiai per dieną neįvyksta, o neištesėjus sau duotų pažadų dažnai užklumpa nusivylimo jausmas. Specialistė papasakojo apie atominius įpročius – mažus žingsnelius, vedančius didelių pokyčių link, priminė, kad pirmas laiptelis į sveiką gyvenseną yra pusryčiai, ir pasidalijo dviem gardžiais pusryčių sumuštinių receptais.

Lietuva

2025-02-02 19:42

Nemiga ar miego sutrikimai? Papasakojo, kaip atskirti ir kada kreiptis į specialistus

Sveikata

Naktys, praleistos ne miegant, o būdraujant, rytai, kai jautiesi tarsi sulaužytas, o akyse – lyg žvyro pripilta, ilgainiui išsekina organizmą, atsiliepia ne tik darbo kokybei ir produktyvumui, bet gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos problemų. Specialistės papasakojo, kaip atskirti nemigą nuo paprastų miego sutrikimų, kokie preparatai bei įpročiai padės sugrąžinti kokybišką miegą ir kada dėl užsitęsusios nemigos reikėtų sunerimti ir kreiptis į specialistus.

Lietuva

2025-01-31 20:39

Sveikos gyvensenos pažadų tesėjimas sausį: patarė, kaip žengti pirmuosius žingsnius

Sveikata

Ne veltui sporto klubai sausį būna sausakimši – šis mėnuo daugeliui yra naujų pradžių, švaraus, balto puslapio ir tikslų bei šventinių rezoliucijų įgyvendinimo laikas, kai po šventinio maratono ryžtamės gyventi sveikiau, labiau rūpintis gera savijauta. Specialistės pasakoja, kokie maži žingsneliai padeda artėti sveikos gyvensenos link, pataria, kaip atstatyti ir detoksikuoti organizmą ir atskleidžia, kokios klaidos nereikėtų daryti.

Lietuva

2025-01-25 16:27

Susitikimas su Šambalos Raiteliu

Veidai

Marijaus Chrizostomo Tumo monospektaklis „Šambalos raiteliai“ – šamaniška fejerija, kupina ritualų, šokio, kovinio sporto ir ginklų žvangesio, Imeretijoje (Sakartvelas) vykusiame tarptautiniame teatrų festivalyje buvo pripažintas originaliausiu performansu, o pats Marijus – geriausiu vyriško vaidmens atlikėju.

Šiauliai

2025-01-10 08:05

Pirmieji dulkėti ir akmenuoti Dakaro kilometrai: Gelažninkui teko važiuoti be kelio knygos

Dakaras

Pirmoji Dakaro diena ralio dalyviams paserviravo 413 greitų kilometrų, kuriuose beveik trečdalį sudarė gruntas ir bekelė, likusi dalis – smėlynai su akmenuotomis atkarpomis. Čia technika pavedė net ir pačius geriausius sportininkus, o pirmiesiems jau teko ir atsisveikinti su Dakaru. Laimei, visi lietuvių motociklų ekipažai pasiekė pirmojo greičio ruožo finišą, o Arūnui Gelažninkui, nepaisant iššūkių, pavyko išsilaikyti greičiausiųjų 50-uke.

Lietuva

2025-01-04 18:30

Mirė buvęs JAV prezidentas J. Carteris

Pasaulis

Eidamas 101-uosius metus, mirė buvęs JAV prezidentas Jimmy‘is Carteris. Jis mirė sekmadienio popietę savo namuose Pleinse Džordžijos valstijoje, pranešė jo fondas. J. Carteris mirė ramiai, apsuptas šeimos narių, sakoma pranešime.

Pasaulis

2024-12-30 07:12

Kultūros ąžuolo ilgaamžiškumo receptas – meilė muzikai ir judėjimas

Veidai

Pasitinkant Naujuosius metus dažnas pasižada sveikiau gyventi, lankyti renginius, patirti ką nors naujo. 89-erių joniškietis Bronislovas Zastarskis – puikus pavyzdys, iš kurio galima mokytis, kaip išlikti aktyviam, besišypsančiam, viskuo besidominčiam žilagalviui. Joniškio garbės pilietis, ilgametis kultūros darbuotojas dažnai pavadinamas kultūros ąžuolu. Paklaustas, koks yra jo ilgaamžiškumo receptas, nedvejodamas atsako: „Meilė muzikai ir aktyvus judėjimas.“

Šiauliai

2024-12-28 09:52

Krakiškiai savo sodyboje sukūrė kalėdinę pasaką

Veidai

„Tikra kalėdinė pasaka“, – tokia pirma mintis spragteli galvoje privažiavus prie krakiškių Elenos ir Virgilijaus Miliauskų namų vartų. Neilgos Liepų gatvelės praeivius, pravažiuojančiuosius automobiliais pasitinka ir palydi šviečiančios pasakų personažų iliuminacijos, o už vartų matyti ir daugiau spalvingų šviesos girliandų bei visokių grožybių. Antra mintis: „O jei dar būtų sniego…“

Mažeikiai

2024-12-21 15:21

Meteorologė: „Be dabarties – nežinosime ateities“

Veidai

Šių metų gruodžio 17-ąją Šiaulių meteorologijos stotis švenčia 100 metų jubiliejų. Ką iš tikrųjų veikia meteorologai, kaip jų darbas per tiek metų pasikeitė ir kada galime vadovautis senolių prietarais, pasakoja stoties vadovė Viktorija Kazlauskienė.

Šiauliai

2024-12-14 10:21

Ne savo noru „M-1“ radijo eterį palikęs G. Vaičikauskas: per metus nesulaukiau jokio pasiūlymo iš kitų radijo stočių

Veidai

Prieš metus laiko radijo klausytojams puikiai iš balso pažįstamas Gintas Vaičikauskas atsisveikino su antraisiais namais vadinta „M-1“ radijo stotimi. Kaip pats sako – ne savo noru. Du dešimtmečius Gintas buvo neatsiejama šios radijo stoties dalimi ir tapatinosi su ja, tačiau užvėręs duris, vyras susidūrė su skaudžia realybe, verčiančia sudvejoti, ar jis apskritai radijui kada nors buvo reikalingas.

Lietuva

2024-12-13 14:42

Per visą Ameriką dviračiais su mažamečiais vaikais: uteniškis ryžosi nutrūktgalviškam nuotykiui

Veidai

Kone pusmetis, prabėgęs Šiaurės Amerikoje keliaujant dviračiais, uteniškiui Liudvikui Cibui, jo žmonai Eglei ir dviem jų mažoms atžaloms neprailgo, mat kiekviena diena pažeria vis naujų iššūkių. Per šį laiką įveikusi 7–8 tūkst. kilometrų šeima teigė sustiprėjusi tiek fiziškai, tiek dvasiškai, be to, vieni kitus atranda iš naujo ir tas džiaugsmas jiems – neįkainojama vertybė.

Utena

2024-12-13 10:20

D. Trumpo teigimu, išspręsti krizę Ukrainoje – svarbiausias jo prioritetas

Pasaulis

Donaldas Trumpas pasakė, kad išspręsti krizę Ukrainoje bus jo svarbiausiu prioritetu po to, kai kitą mėnesį vėl atsisės į prezidento kėdę – jo teigimu, padėtis Vidurio Rytuose yra „ne tokia sudėtinga“.

Pasaulis

2024-12-11 09:32

„SHWR“ pristato albumą „Follow The Light“: svarbiausia – nesustoti

Laisvalaikis

Muzikos platformose ką tik pasirodė grupės „SHWR“ (dar žinomos kaip „Shower“) albumas „Follow The Light“. Muzikantai sako, kad jis gimė iš šviesos ieškojimo savyje, kūrybinių ginčų, „eurovizinio“ nuovargio, sudėtingos meilės, pažaboto chaoso ir gaivališkos energijos.

Lietuva

2024-12-03 10:20

Sezoninė tamsa: kaip ištverti „cepelininį“ dangų ir nepalūžti emociškai

Sveikata

Natūralios saulės šviesos trūkumas ir pilkšva padangė gali turėti įtakos ne tik emocinei savijautai bei bendrai nuotaikai, bet ir fizinei sveikatai. Prieššventiniu laikotarpiu išlaikyti emocinę pusiausvyrą – dar sudėtingiau. Ekspertės pateikia patarimus, kaip pasirūpinti savijauta, kad prasta nuotaika nevirstų emociniu susirgimu.

Lietuva

2024-12-01 19:10

V. Zelenskis apsilankė šalia fronto esančiame Pokrovsko mieste

Pasaulis

Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis pirmadienį pranešė apsilankęs Pokrovsko mieste, prie kurio artėja Rusijos pajėgos, ir įteikė apdovanojimus Kyjivo kariams, laikantiems fronto liniją.

Pasaulis

2024-11-18 15:18

Šią savaitę laukia visa „puokštė“ reiškinių: šlapdriba, plikledis ir sniegas

Gamta

Šią savaitę orai tikrai nelepins ir vers ne tik šilčiau rengtis, bet ir atsargiau elgtis. Naktimis ir rytais bus plikledžio pavojus, pūs gūsingas vėjas, o nuotaiką gadins kritulių įvairovė – nuo lietaus iki sniego.

Lietuva

2024-11-18 10:52

D. Trumpas žada „stiprią kariuomenę“ ir nutraukti vykstančius karus

Pasaulis

Išrinktasis JAV prezidentas Donaldas Trumpas ketvirtadienį pažadėjo „stiprią kariuomenę“ ir pakartojo savo pažadą užbaigti Rusijos ir Ukrainos karą.

Pasaulis

2024-11-15 14:19

Sulaukusi 101-erių mirė Japonijos princesė Yuriko

Pasaulis

Staiga pablogėjus sveikatai mirė 101-erių Japonijos princesė Yuriko, karo laikų imperatoriaus Hirohito brolienė ir vyriausia imperatoriškosios šeimos atstovė, pranešė rūmų pareigūnai.

Pasaulis

2024-11-15 14:12

Helena Woods „Lėtesnis gyvenimas“ – ramesnio gyvenimo filosofija norintiems skubėti mažiau

Tarp knygų lentynų

Praūžus koronaviruso pandemijai, daugelio iš mūsų mąstymas pasikeitė. Esminis pokytis, kurį pajutome beveik visi – sustabdyta kasdienybė. Būtent karantino laikotarpiu daugelis buvome priversti sustoti, prilėtinti tempą ir būti dabar, šioje akimirkoje.

Lietuva

2024-11-14 08:02

A. Čekuolis: „Pasaulį apiplaukiau, gyvenimą aprašiau, laikas prisėsti puodeliui arbatos“

Veidai

Lapkričio 10 dieną nuo pat ryto į slaugos namus „Addere Care“ Trakuose gužėjo žmonės, nešini balionais, gėlėmis ir tortais. Jie atėjo pasveikinti čia gyvenančio rašytojo ir žurnalisto Algimanto Čekuolio, švenčiančio savo 93-ąjį gimtadienį.

Lietuva

2024-11-10 14:02

Naujosios koalicijos sutarties projektas: išskirti 12 prioritetų, į Seimo pirmininkus siūlomas S. Skvernelis

Politika

Paviešintas Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP), „Nemuno aušros“ ir Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ koalicinės sutarties projektas, kuriame numatyti 12 veiklos prioritetų, apimančių šalies saugumą, ekonomikos auginimą, dėmesį švietimui, sveikatai ir kitoms valstybei svarbioms sritims. Valdančiąją daugumą subūrusios partijos šiuo dokumentu taip pat įsipareigoja į Seimo pirmininko postą deleguoti Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ pirmininką Saulių Skvernelį.

Lietuva

2024-11-09 10:05

„Seku tau pasaką“ laida bus neįprasta

Kultūra

„Etaplius TV“ eteryje šeštadienio rytais 9 val. 30 min. pasirodanti aktorės Silvijos Povilaitytės laida vaikams „Seku tau pasaką“ žiūrovų tampa labai mylima. Kokią pasaką išvysime šį šeštadienį (lapkričio 9 d.) ir kodėl, pasakoja pati S. Povilaitytė:

Šiauliai

2024-11-08 08:55

5 pavojai, tykantys kelyje rudenį: ką turi žinoti kiekvienas vairuotojas?

Gatvė

Po vasaros ir šiltų rudens dienų vis dar atsipalaidavusius vairuotojus vis dažniau užklumpa tikrojo rudens pavojai. Vėsūs orai ir trumpėjančios dienos – tik dalis pokyčių, prie kurių jiems tenka prisitaikyti artėjant šaltajam sezonui. Nemažai pavojų keliuose vairuotojams lieka nematomi, todėl kai kuriais atvejais sustoti kelkraštyje ar išlipti iš automobilio – griežtai draudžiama. Ką turėtų prisiminti sėdintys prie vairo ir ko šiukštu nedaryti keliaujant rudenį?

Lietuva

2024-11-02 18:38

Prasidėjus lapkričiui – 7 svarbiausios saugaus vairavimo taisyklės

Gatvė

Atėjus paskutiniam rudens mėnesiui ir pamažu artėjant žiemai, vairavimo sąlygos tampa neprognozuojamos: pirmasis sniegas ir ledas gali iškristi bet kada, sušlapę ar apledėję keliai didina avarijų riziką, o dėl klimato pokyčių šiuo metų laiku eismo sąlygų pokyčiai tampa staigūs ir sunkiai prognozuojami. Kaip tinkamai pasiruošti šiam laikui, atsako ekspertai.

Lietuva

2024-11-01 08:54

Mažeikių rajone gatvių apšvietimas reguliuojamas fotorelėmis ir laikrodžiais

Gatvė

Mažeikiuose ir kaimiškųjų seniūnijų gyvenvietėse tamsiuoju paros metu tam tikru laiku iš ryto ir vakare įjungiamas gatvių apšvietimas. Mieste ir daugumoje seniūnijų jis reguliuojamas fotorelėmis, kurios reaguoja į tamsą ir automatiškai įjungia apšvietimą pradėjus temti bei išjungia prašvitus, arba laikrodžiais, kuriais nustatomas laikas, kiek švies šviestuvai.

Mažeikiai

2024-10-31 09:01

Festivalis „Žaldokynės kraštas“ baigėsi,  festivalis prasideda...

Kultūra

Spalio 26 d., Teatrų grandų dieną, Kauno nacionalinio dramos teatro vienos dalies komiška drama „Kai mes būsim vėl jauni“ baigėsi XXVIII profesionalių teatrų festivalis „Žaldokynės kraštas“.

Biržai

2024-10-30 10:27

V. Zelenskis: nuo metų pradžios Rusija paleido į Ukrainą daugiau nei 6 tūkst. dronų „Shahed“

Karas Ukrainoje

Nuo 2024 m. pradžios Rusija paleido į Ukrainą daugiau nei 6 tūkst. kamikadzėmis vadinamų dronų „Shahed“, sekmadienio vakarą vaizdo ryšiu kreipdamasis į tautą sakė prezidentas Volodymyras Zelenskis.

Pasaulis

2024-10-21 09:19

Įsibėgėjus rudeniui gydytojai sulaukia vis daugiau sergančiųjų

Sveikata

Nors šiemet ruduo kaip niekad lepina saulėtais orais, tačiau prie gydytojų kabinetų rikiuojasi sergančiųjų eilės. „Šiuo metu vyrauja viršutinių takų peršalimo ligos. Turėjom nemažai ir kovido atvejų, gripo“, – pasakoja Mariampolės pirminės sveikatos priežiūros centro šeimos gydytoja Regina Labalaukienė.

Marijampolė

2024-10-17 20:30

Drauge su Alytaus „Artrito“ draugijos nariais paminėta Pasaulinė artrito diena

Aktualijos

Bendruomenės centro salėje Alytaus „Artrito“ draugijos nariai paminėjo Pasaulinę artrito dieną. Ši diena, kasmet minima spalio 12-ąją, skirta atkreipti dėmesį į artritu sergančių žmonių problemas, informuoti visuomenę apie šią ligą bei skatinti visuomenės sąmoningumą ir paramą.

Alytus

2024-10-17 14:51

Panevėžio rajono savivaldybėje pagerbti ir valytojai, ir vadovai

Aktualijos

Spalio 16 dieną, Panevėžio rajono savivaldybės administracijoje pirmą kartą paminėta šalyje dar ne itin plačiai žinoma Tarptautinė Padėkos valytojui diena. Ji tapo puikia proga pasakyti „ačiū“ žmonėms, kurių kasdienės pastangos susijusios su patalpų ir aplinkos švarinimu.

Panevėžys

2024-10-16 13:40

JAV kapitalo įmonė „Dexcom“ sostinėje buria naują specialistų komandą

Verslas

JAV kapitalo medicinos technologijų kompanija „Dexcom“ plečia savo veiklą Lietuvoje ir buria naują klinikinių tyrimų komandą, kuri, pasak įmonės, leis dar aktyviau vykdyti klinikinius tyrimus Europoje, skelbia tiesioginių užsienio investicijų plėtros agentūra „Investuok Lietuvoje“.

Lietuva

2024-10-11 10:06

Seniūnaičių projektai Molėtų rajone

Gatvė

2024 metais buvo pradėti vykdyti bei pilnai įvykdyti šie seniūnaičių projektai:

Molėtai

2024-10-10 13:15

J. Borrellis: praėjus metams po „Hamas“ išpuolio prieš Izraelį, padėtis tik blogėja

Pasaulis

Europos Sąjungos (ES) vyriausiasis diplomatas Josepas Borrellis pirmadienį per pirmąsias palestiniečių kovotojų grupuotės „Hamas“ įvykdyto spalio 7-osios išpuolio metines pareiškė, kad Artimieji Rytai atsidūrė ant visuotinio karo slenksčio.

Pasaulis

2024-10-07 17:39

Dingusio Mato mama kreipiasi į visuomenę, prašo įsijungti į paieškas

Kriminalai

Vilniuje dingusio 15-mečio mama prašo visuomenės padėti ieškoti sūnaus ir visus galinčius prašo įsitraukti į paieškas. Kartu moteris prašo susilaikyti nuo savavališkos paieškos – ji atliekama koordinuotai ir suderinus su policija.

Vilnius

2024-10-02 14:36

Į lėktuvą – be streso: praktiniai patarimai ramiai kelionei

Laisvalaikis

Kelionės lėktuvu – vienas patogiausių bei greičiausių būdų nuvykti į išsvajotą atostogų šalį. Nors daugeliui keliautojų oro transportas patrauklus, kartais tenka susidurti su ne tokiomis maloniomis staigmenomis: patikros trikdžiai, pamestas bagažas ar netikėta turbulencija lėktuve gali sukelti papildomą stresą. Kaip kelionės procesą padaryti sklandesniu?

Lietuva

2024-09-28 19:19

8 miego valandos ir kiti mitai: viskas daug paprasčiau

Sveikata

Miegas yra gero kasdienio gyvenimo pagrindas, nes tik gerai pailsėję galime būti produktyvūs, energingi ir sveiki, sako miego mokslininkė. Panašu, kad vis geriau tai suprantame ir patys – naujausia apklausa atskleidžia, jog 7 iš 10 Lietuvos gyventojų miegą įvardina kaip svarbų elementą gerai sveikatai, emocinei gerovei ir net – sėkmei gyvenime. Tačiau maždaug 60 proc. apklaustųjų prisipažįsta, kad jeigu nepavyksta pakankamai pamiegoti, jie dėl to patiria stresą.

Lietuva

2024-09-28 09:45

Viešojoje bibliotekoje pristatyta Vytauto Narečionio tapybos paroda „Sugrįžimas“

Kultūra

Pasak artimųjų, tai paskutinis priminimas apie jo nuveiktus reikšmingus ir prasmingus darbus, paskutinė proga prisiminti Vytauto gyvenimą minint jo 100-ąsias gimimo ir 30-ąsias mirties metines. „Šios parodos niekaip kitaip nepavadinsi, kaip tik „Sugrįžimas“, – sako dailininko ir mokytojo sūnus Vilmas.

Tauragė

2024-09-27 15:34

Žinomas moteris papirko „longevity“ filosofija – stengiasi ja vadovautis kasdien

Laisvalaikis

„Stebuklų nebūna. Turbūt turėčiau dėkoti genams. Be to, aš natūraliai nemėgstu riebių patiekalų, padažų, bulvių, nevalgau vakare, maždaug nuo 17 – 18 val. Išskyrus tokias gražias progas, kokia buvo dabar“, – apie tai, kaip pavyksta pasirūpinti kūno linijomis, dalinosi desertinės įkūrėja Liucina Rimgailė, atvykusį į „Michelin“ gido įvertintame restorane „Apvalaus stalo klubas“ vykusią ypatingų patiekalų degustaciją.

Trakai

2024-09-27 09:24

Radviliškio rajono valdžia rūpinasi, kad gyventojų poilsio naktimis nedrumstų triukšmadariai

Aktualijos

Radviliškio rajono savivaldybė pastaruoju metu sulaukia vis daugiau gyventojų skundų dėl triukšmo viešosiose vietose, ypač naktimis. Gyventojams ramybės neduoda naktimis lojantys šunys, bumsintys kamuoliai, riaumojantys motociklų varikliai, ankstyvais rytais ūžiančios žolės pjovimo mašinos... Tikimasi, kad kovoti su triukšmu padės naujos Triukšmo prevencijos Radviliškio rajono savivaldybės viešosiose vietose taisyklės, kurias praėjusią savaitę vykusiame posėdyje priėmė rajono savivaldybės Taryba.

Radviliškis

2024-09-17 19:16

„Emmy“ apdovanojimuose triumfavo „Šiogūnas“: serialas pateko į istoriją

Kas gero ekranuose?

Televizijos apdovanojimų „Emmy“ įteikimo ceremonijoje sekmadienį geriausiu televizijos draminiu serialu buvo pripažintas ir visų laikų rekordą pasiekė istorinis epas „Šiogūnas“ (Shogun).

Pasaulis

2024-09-16 07:53

Nuo kito pirmadienio rytais – naujas autobuso reisas iš Radviliškio į Šiaulius

Gatvė

Rugsėjo 10 dieną, atsižvelgdamas į gyventojų prašymus, Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis pasirašė potvarkį, kuriuo nuo ateinančio pirmadienio, rugsėjo 16 dienos, rytais įvedamas naujas autobuso reisas iš Radviliškio į Šiaulius. Be to, buvo pakoreguoti ir keli esami autobusų maršrutai, siekiant užtikrinti patogesnį vaikų vežimą į mokyklas.

Radviliškis

2024-09-10 13:57

Nuotolinis mokymas – pagalba užsienyje vaikus auginantiems lietuviams

Mokslas

Kai tėvams reikia išvykti į kitą šalį, nuotolinis mokymas gali tapti tikru išsigelbėjimu, siekiant, kad jų atžalos tęstų ugdymą pagal Lietuvos bendrąsias švietimo programas. Tiesa, anot specialistų, nuotolinis mokymas populiarėja ir kitais atvejais – kai šeima ketina grįžti gyventi į Lietuvą ir nori, kad vaikas lengviau adaptuotųsi, bei siekiant išmokyti vaiką lietuvių kalbos, kai jis lanko mokyklą užsienyje.

Šiauliai

2024-08-28 10:20

Sugrįžus į mokyklas, sugrįš ir ligų sezonas: kaip paruošti vaiko organizmą rudens iššūkiams ir išvengti negalavimų?

Sveikata

Kai tik vaikai sugrįžta į darželus ir mokyklas, pasipila ligos – mintis, kurią girdime kone kasmet artėjant rudens sezonui. Ne veltui sakoma, jog slides reikia ruošti vasarą – šaltajam sezonui, pasak specialisčių, taip pat galima pasiruošti šiltuoju metu. Kaip stiprinti vaikų imunitetą ir kaip pasirengti sugrįžimui į kolektyvą, kad po pirmųjų savaičių mokykloje ar darželyje neužkluptų įvairūs negalavimai?

Lietuva

2024-08-26 19:05

4 Zodiako ženklų moterys, kurios visiškai valdo ir kontroliuoja savo vyrus

Horoskopai

Šių keturių Zodiako ženklų moterys griežtai kontroliuoja savo vyrus. Santuoka jiems tampa vos ne griežtojo režimo kalėjimu. Sužinokite, kokių ženklų moterys elgiasi kaip žiežulos, kurioms patinka paklusnūs vyrai.

Lietuva

2024-08-25 12:37

Rusija ketina sudaryti kariuomenės grupuotes pasienio sritims ginti

Karas Ukrainoje

Rusijos ginkluotosiose pajėgose bus sudarytos kariuomenės grupuotės „Belgorodas“, „Kurskas“ ir „Brianskas“. Apie tai buvo sužinota Koordinacinės tarybos Belgorodo, Briansko ir Kursko sričių pasienio teritorijų karinio saugumo klausimams posėdyje, praneša portalas „currenttime“.

Pasaulis

2024-08-20 19:53

Žolinė Šventininkuose – tradicijų ir bendrystės šventė

Kultūra

Nors rugpjūčio mėnesį dar dažnai sulaukiame kaitros, tačiau galima pastebėti, kad rytais kartais nustebina rudeninė gaiva. Nuo seno buvo sakoma, kad rugpjūčio vidurys yra vasaros ir rudens sandūra. Visiškai neatsitiktinai šio mėnesio viduryje minima ir Žolinės šventė. Žolinė, dar vadinama Švč. Mergelės Marijos ėmimo į dangų švente, yra viena seniausių ir svarbiausių katalikiškų švenčių, minima rugpjūčio 15 d.

Trakai

2024-08-18 08:17

Tyrimas: 53 proc. gyventojų teigia vasarą suvartojantys mažiau elektros energijos

Namai

Atlikto tyrimo duomenimis, 40 proc. Lietuvos gyventojų teigia, kad vasaros mėnesiais jų elektros suvartojimas šiek tiek sumažėja.

Lietuva

2024-08-15 11:34

Kur šį rudenį sutiks savo meilę Zodiako ženklai

Horoskopai

Daug kas ieško savo gyvenimo meilės, tik niekas nežino, kur ją galėtų sutikti. O astrologai gali padėti.

Lietuva

2024-08-15 10:02

Iranas atsisakė Europos tarpininkavimo ir teigia turįs teisę atkeršyti Izraeliui

Aktualijos

Iranas antradienį atmetė Europos pastangas būti tarpininke malšinant Vidurio Rytuose kylančią įtampą, Teheranui primygtinai teigiant, jog turi teisę suduoti Izraeliui atsakomąjį smūgį.

Pasaulis

2024-08-13 19:01

Utenos gyventojų ramybę drumsčia nedrausmingi motociklininkai

Aktualijos

Utenos gyventojams vasarą apkartino motociklų keliamas triukšmas. Žmonės skundžiasi, kad miesto gatvėmis net ir vėlyvais vakarais važinėja motociklai, kurie kelia didelį triukšmą, o kai kurių skleidžiamas garsas netgi primena gąsdinančius šūvius.

Utena

2024-08-12 08:22

Jaunieji ūkininkai: apie derlių kalbėti geriausia, kai jis nuimtas

Veidai

Internete, socialiniame tinkle „Fecebook“, už akių užkliuvo nuotraukos ir kelios teksto eilutės apie Mažeikių lopšelio-darželio „Gintarėlis“ vaikų išvyką į Švelnių ūkį Tirkšliuose. Tai buvo pirmasis impulsas susirasti ir pakalbinti vieno didžiausių mūsų rajone daržoves auginančių ūkių įkūrėjus. Po to motyvų susitikti ir pasikalbėti apie viską, kas susiję su šiuolaikiniu ūkininkavimu, buvo ir daugiau.

Mažeikiai

2024-08-09 13:01

Įvyko „Biržų haiku 2024“ baigiamasis renginys

Kultūra

Biržų pilies galerijoje vienuoliktą kartą skambėjo haiku: klasikiniai, modernūs, filosofiški, ironiški, liūdni ir žaismingi. Idėjos autorė, konkurso organizatorė, Biržams ištikima rašytoja, žurnalistė Rugilė Audenienė kasmet sugalvoja ką nors naujo. Šiųmetis konkursas vyko devynias savaites, kiekvieną savaitę buvo pasiūlytas kigo – sezoninis, teminis žodis.

Biržai

2024-08-05 08:56

Išmokos ūkininkams dėl audros pasekmių sieks 10 mln. eurų

Aktualijos

Įvertinus liepos pabaigoje įvykusios audros žalą, jos mastai mažesni, nei tikėtasi – derliaus praradimai rapsų laukuose siekia apie 23 proc., kviečių laukuose – 5 proc., praneša apsidraudusius žemdirbius vienijantis pasėlių savidraudos fondas „Vereinigte Hagel“. Savidraudos fondas teigia, kad gavo 1700 žemdirbių pranešimų apie pažeistus pasėlių laukus – daugiau kaip 70 tūkst. hektarų.

Lietuva

2024-08-03 12:20

Izraelis „nesusilaikys“, jei Iranas užpuls, sako patarėjas saugumo klausimais

Aktualijos

Izraelis „nesusilaikys“, jei Iranas surengs ataką, keršydamas už „Hamas“ lyderio Ismailo Haniyeh nužudymą Teherane šią savaitę, penktadienį duodamas interviu perspėjo vienas aukščiausių Izraelio saugumo pareigūnų.

Pasaulis

2024-08-02 20:23

A. Blinkenas ragina „visas šalis“ Artimuosiuose Rytuose „stabdyti eskalacinius veiksmus“

Politika

Ketvirtadienį, po „Hamas“ politinio lyderio žūties per antskrydį Teherane, dėl jo Iranas kaltina Izraelį, JAV valstybės sekretorius Antony Blinkenas paragino „visas šalis“ Artimuosiuose Rytuose nutraukti „eskalavimo veiksmus“ ir siekti paliaubų Gazos Ruože.

Pasaulis

2024-08-01 11:02

Neringos viešosioms erdvėms prižiūrėti – nauja technika

Gatvė

Atnaujinamos technikos pagalba Neringos viešųjų erdvių priežiūra vyks tyliau ir efektyviau. Technologiniams sprendimams žengiant į priekį, Biudžetinė įstaiga „Paslaugos Neringai“ turimą įrangą papildė naujomis elektrinėmis krūmapjovėmis, lapų pūstuvais ir vejos robotais.

Neringa

2024-07-30 15:16

Moters nužudymu įtariamas Skuodo rajono gyventojas davė parodymus, jis suimtas 3 mėnesiams

Kriminalai

Buvusios gyvenimo draugės nužudymu įtariamas Skuodo rajono gyventojas davė parodymus teisėsaugai, teismas leido jį suimti trims mėnesiams.

Skuodas

2024-07-23 16:30

Vilkaviškio rajone sulaikytame vilkike pareigūnai rado 410 kg hašišo

Kriminalai

Vilkaviškio rajone sulaikytame vilkike Lietuvos pareigūnai rado apie 410 kg paslėptų narkotinių medžiagų, pirmadienį pranešė policija.

Vilkaviškis

2024-07-22 13:49

Policija sulaikė apie 410 kilogramų hašišo

Kriminalai

Vilkaviškio rajone, netoli Kybartų sustabdyto vilkiko įrengtoje slėptuvėje pareigūnai aptiko apie 410 kilogramų narkotinės medžiagos –  hašišo, jo vertė rinkoje siekia daugiau nei 4 mln. eurų. Manoma, kad krovinys buvo gabenamas į Rusiją.

Vilkaviškis

2024-07-22 08:11

Sirijoje renkamas parlamentas, galintis sudaryti sąlygas B. al Assadui pratęsti valdymą

Politika

Sirijoje pirmadienį renkamas naujas parlamentas ir nors daug staigmenų nesitikima, rinkimai gali atverti kelią konstitucijos pataisai, kuria būtų pratęstas prezidento Basharo al Assado valdymas.

Pasaulis

2024-07-15 16:12

Pasaulio lyderiai sukrėsti dėl pasikėsinimo į D. Trumpą

Politika

Pasaulio lyderiai sukrėsti reagavo į buvusio JAV prezidento Donaldo Trumpo sužeidimą per pasikėsinimą rinkimų mitinge šeštadienio vakarą.

Pasaulis

2024-07-14 10:27

Skuodo rajono gyventojas ligoninėje sulaukė įtarimų dėl buvusios gyvenimo draugės nužudymo

Kriminalai

Ligoninėje gydomas Skuodo rajono gyventojas jau sulaukė įtarimų dėl buvusios sugyventinės nužudymo. Aiškėja, kad jis nusikaltimą įvykdė galimai nelegaliai turėtu ginklu.

Skuodas

2024-07-09 12:30

D. Kuleba apie Europoje stiprėjančią radikalią dešinę: jei teks susidurti su problemomis – mes jas spręsime

Aktualijos

Ukraina yra pasiruošusi susidoroti su iššūkiais, kuriuos gali sukelti didžiosiose Europos valstybėse stiprėjančios radikalios dešinės politinės jėgos, sako Ukrainos užsienio reikalų ministras Dmytro Kuleba. Pasak jo, trečius metus plataus masto karą su Rusija priversta kariauti Ukraina kitos išeities tiesiog neturi.

Lietuva

2024-07-04 10:10

Klaipėdos rajone – didesnis dėmesys teritorijų švarai

Aktualijos

Birželio pabaigoje vykusioje Taryboje pritarta pakeistoms rajono miestų ir kitų gyvenamųjų vietovių tvarkymo ir švaros taisyklėms. Tarybos sprendimu, visas teritorijas bus galima tvarkyti ir savaitgaliais numatytomis valandomis. Taip pat pokyčiai laukia ir žaliųjų bendrojo naudojimo plotų šienavime.

Klaipėda

2024-07-02 09:30

Rusijoje liepsnoja miškai: paskelbta nepaprastoji padėtis

Gamta

Dėl didelių gaisrų Sibire Rusijos institucijos Jakutijoje paskelbė nepaprastąją padėtį. Regione šalies šiaurės rytuose daugiau kaip 331 000 hektarų plote liepsnoja per 100 gaisrų, pirmadienį Maskvoje pranešė Nepaprastųjų situacijų ministerija.

Pasaulis

2024-07-01 19:49

Gaisrai Rusijoje: liepsnoja miškai

Gamta

Dėl didelių gaisrų Sibire Rusijos institucijos Jakutijoje paskelbė nepaprastąją padėtį. Regione šalies šiaurės rytuose daugiau kaip 331 000 hektarų plote liepsnoja per 100 gaisrų, pirmadienį Maskvoje pranešė Nepaprastųjų situacijų ministerija.

Pasaulis

2024-07-01 19:41

Prieš debatus J. Bidenas ir D. Trumpas siūlo skirtingas vizijas dėl JAV vaidmens pasaulyje

Politika

Artėjant pirmiesiems, ketvirtadienį numatytiems, prezidentiniams debatams, Joe Bidenas ir Donaldas Trumpas siūlo skirtingas vizijas dėl JAV vaidmens pasaulyje.

Pasaulis

2024-06-26 19:43

Vatikanas ragina Artimuosiuose Rytuose kariaujančias puses priimti taikos planus

Politika

Vatikano valstybės sekretorius Pietro Parolinas trečiadienį paragino Artimuosiuose Rytuose kariaujančias puses priimti „taikos pasiūlymus“ ir pareiškė, kad šiam regionui, įskaitant Libaną, „nereikia karo“.

Pasaulis

2024-06-26 17:00

Prasideda jogos mankštos, irklenčių žygiai ir vaikams skirtos stovyklos

Sportas

Jogos mankštos pajūryje, irklenčių žygiai, buriavimo stovyklos – tai tik dalis veiklų, šią vasarą vykstančių Neringoje ir kviečiančių vasaroti aktyviai.

Neringa

2024-06-19 16:54

Keturis globotinius į gausią šeimą priėmę jurbarkiškiai: dabar gyvenimas dar prasmingesnis

Veidai

„Manau, kad globai reikia subręsti. Turi sutvirtėti viduje, įsišaknyti, kad galėtumei pasidalinti vaisiais su kitais“, – sako Vilija Burnelaitienė. Jurbarko rajone, vaizdingoje vietovėje, netoliese Panemunės pilies, gyvenančioje šeimoje šiuo metu auga keturi globotiniai – dvi sesės ir du broliai, o kartu – ir trys biologiniai vaikai.

Jurbarkas

2024-06-18 11:53

Nors trumpam prisiminta ir vėl sugrįžta prie dalgių

Laisvalaikis

Praėjusį savaitgalį vyko tradicinė rajoninė pirmosios pradalgės šventė „Pustykim, vyrai, dalgelius“. Beržatilčio kaime, į Juodvalkių sodybą, kurioje šventė vyksta jau ne pirmus metus, susirinko 21 pjovėjas iš penkių rajono seniūnijų. Su kai kuriais pjovėjais atvyko ir pradalgių daužytojos arba vartytojos.

Utena

2024-06-14 13:43

Patarimai, padėsiantys „pasikrauti“ antioksidantų

Virtuvė

Arbata – vienas populiariausių gėrimų visame pasaulyje, įvairiose apklausose nusileidžiantis tik vandeniui. Prie jo populiarumo prisideda ir žmonių geriamų arbatų gausa – vieni mėgsta kofeino pripildytą juodąją arbatą, kiti mėgaujasi atpalaiduojančiu žaliosios arbatos puodeliu, o treti geria egzotiškąja mačią.

Lietuva

2024-06-11 21:56

Draudikai: su šia problema susiduria 30 proc. pasaulio gyventojų, lietuviai − ne išimtis

Sveikata

Po šaltojo metų sezono suvešėjus gamtai, sužaliavę medžiai ir pražydę augalai gali džiuginti ne visus. Įvairiais skaičiavimais, net 30 proc. pasaulio gyventojų šiuo laikotarpiu susiduria su sezoninėmis alergijomis. Ne išimtis ir lietuviai – draudikai pavasario pabaigos ir vasaros pradžios laikotarpiu pastebi, kad vis daugiau žmonių dėl šių negalavimų kreipiasi į gydytojus ir vaistininkus.

Lietuva

2024-05-31 19:45

Povilas Jaraminas: „Jei tik galite, eikite į šviesą“

Veidai

Praėjusį trečiadienį Šiaulių „Laiptų galerijoje“ džiazo koncertą publikai padovanojęs garsusis pianistas Povilas Jaraminas sako niekada nejutęs savo metų. Balandžio 28-ąją pasitikęs 75-ąjį jubiliejų, muzikantas atvirauja seniai visai nebevartojantis alkoholio ir neberūkantis. „Yra žmonių, kuriuos, metams bėgant, aplanko išmintis, o yra tokių, kuriems metai ateina vieni. Jei tik galite, eikite į šviesą, būkite sveiki, sportuokite, kurkite ir mylėkite“, – bendraamžiams linki sentimentus Šiauliams nuo vaikystės jaučiantis muzikantas.

Šiauliai

2024-05-25 12:45

Vaikai nori tik saldžių pusryčių? Su šiais 3 nebrangiais ir sveikais receptais įtiksite net smaližiams

Virtuvė

Rytai paprastai ir taip kupini skubos, o kuo atostogos arčiau – tuo ir daugiau vaikų kaprizų bei noro elgtis laisviau. Ginčai dėl pusryčių gali tapti nemenku galvos skausmu, tačiau pasitelkus kelis naudingus receptus, net ir smaguriai vaikai liks patenkinti. Ir jie net neįtars, kad iš tiesų pirmasis dienos maistas buvo netgi sveikesnis. Pasak kulinarijos technologės Gailės Urbonavičiūtės, raktu į tokią sėkmę taps paprasti receptai su visai nebrangiais kasdieniais produktais ir slaptu ingredientu – šviežiomis avietėmis, kurių kaina šylant orams leidžiasi.

Lietuva

2024-05-18 08:48

Sandros Žutautienės verslas gimė užsidegus užpakaliui, o Simonos Nainės – iš suvalkietiškumo

Veidai

Daugybei žmonių labai smagu skaičiuoti ne savus, o svetimus pinigus. Dar įdomesnis klausimas, kiek į sąskaitas gauna žvaigždės. Tačiau vis daugiau įžymybių turi ir visai kitokių veiklų. Kas neša pelną, kas malonumus, o kas – vien nuostolius žvaigždės šį vakarą kalbės „KK2 penktadienyje“ per LNK.

Lietuva

2024-05-17 15:07

Artėja vasaros sezonas: ką reikia žinoti apie vaikų ir paauglių darbą?

Aktualijos

Artėjant vasaros atostogoms, jaunuoliai aktyviai ima ieškoti sezoninių darbų, t. y. laikinų įdarbinimo vietų, norėdami ne tik užsidirbti, bet ir išbandyti save naujoje srityje. Tai naudinga ir darbdaviams: toks darbo rinkos naujokas padeda užpildyti trumpalaikes sezonines darbo vietas.

Lietuva

2024-05-14 19:54

Gydytoja dietologė atsakė: štai, kuriuose produktuose atrasite maistinių medžiagų lobyną

Virtuvė

Džiovinti riešutai ir vaisiai yra patogūs užkandžiai, kuriuos paprasta įsimesti į kuprinę ar rankinę keliaujant, o sušilus orams – ir stovyklaujant. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad šie produktai suteikia daug energijos organizmui, tad jie idealiai tinka saikingam vartojimui norint pasistiprinti fizinės veiklos metu. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad džiovinimo procesas prailgina vaisių ir riešutų galiojimo laiką, o tinkamai laikomi, jie gali būti vartojami nuo kelių mėnesių iki metų.

Lietuva

2024-05-14 18:36

Vilkaviškio rajone prasidėjo šių metų turizmo sezonas

Aktualijos

Šiandien Vilkaviškio turizmo ir verslo informacijos centras pakvietė rajono turizmo paslaugų tiekėjus susipažinti su vieni kitų teikiamomis paslaugomis, taip atidarant 2024 m. turistinį sezoną.

Vilkaviškis

2024-05-10 15:58

Krašto apsaugos ministras džiaugiasi sprendimu organizuoti HIMARS pratybas: priešas nemąstys įžengti į mūsų teritoriją

Politika

Krašto apsaugos ministras Laurynas Kasčiūnas džiaugiasi sprendimu pratybų metu išbandyti reaktyvinės salvinės ugnies sistemas HIMARS. Pasak jo, šių sistemų įsigijimas ir pratybų vykdymas yra itin svarbus atgrasymo veiksnys Lietuvai nedraugiškoms šalims.

Lietuva

2024-05-09 11:42

24-osios bibliotekų savaitės atgarsiai

Kultūra

Paskutinė balandžio mėnesio savaitė nors ir buvo trumpa, bet gausi renginiais – taip galima apibūdinti kasmet švenčiamą Nacionalinę Lietuvos bibliotekų savaitę. Tai – bene svarbiausia metų savaitė, kurios metu kasdien Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos tinklo bibliotekose vyko įvairios veiklos, subūrusios bičiulius: įvairaus amžiaus skaitytojus, bibliotekininkus, bibliotekų draugus ir bendraminčius.

Panevėžys

2024-05-02 16:08

Mažeikiuose pradeda veikti fontanai

Aktualijos

Šiandien, gegužės 2 d., patikrinus techninę būklę, Mažeikių mieste pradedami įjungti fontanai.

Mažeikiai

2024-05-02 15:58

A. Duda apie Suvalkų koridorių: tai nėra saugiausia vieta žemėje

Politika

Atsakydamas į užsienio valstybių vadovų retoriką, jog Suvalkų koridorius šiuo metu gali būti nesaugiausias taškas žemėje, tiek Lenkijos prezidentas Andrzejus Duda, tiek Gitanas Nausėda pabrėžia, kad Ukrainoje ir Gazos Ruože šiuo metu yra kur kas pavojingiau. Tačiau, anot jų, grėsmės regione išlieka, tad svarbu toliau vystyti kolektyvinę gynybą.

Lietuva

2024-04-26 14:02

Kas dešimtame eismo įvykyje dalyvauja motociklininkai: kaip išvengti nelaimių atšilus orams?

Gatvė

Atšilę orai ne tik pripildė parkus ir skverus saule pasidžiaugti skubančiais gyventojais, bet ir įnešė pokyčių į eismo srautus. Gatvėse pastebimai padaugėjo dviratininkų, paspirtukininkų, o taip pat sezoną pradėti nekantraujančių motociklininkų. Draudikų teigimu, didesnė transporto priemonių įvairovė keliuose iš visų eismo dalyvių reikalauja dar daugiau atidumo. Būtent jo stoka dažnai nulemia automobilių susidūrimus su motociklais ir mopedais, kurie, Lietuvos kelių policijos tarnybos duomenimis, pernai sudarė net 10 proc. visų šalyje fiksuotų eismo įvykių.

Lietuva

2024-04-23 18:45

Gamta paplūdimiams per žiemą buvo gailestinga

Aktualijos

Pasibaigus audrų sezonui pajūrio savivaldybės skaičiuoja gamtos padarytą žalą paplūdimiams. Šiemet nuostoliai, palyginti su praėjusiais metais – minimalūs, todėl ruošiantis vasarai daug vargo nebus, sako tvarkdariai. Kol kas tiksliai suskaičiuoti, kiek kainuos gamtos išdaigos, negalima.

Klaipėda

2024-04-12 08:27

Kleboniškių kaimo buities muziejuje lankėsi Velykė

Kultūra

Balandžio 7-osios popietę Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Kleboniškių kaimo buities muziejuje (Radviliškio r.) vyko edukacinė popietė „Vaikų Velykėlės“. Atvelykiu arba vaikų Velykėlėmis vadinamas pirmas sekmadienis po Velykų.

Radviliškis

2024-04-10 10:46

Ir vėl atidėjote atostogas – specialistai įspėja, kuo tai gresia

Aktualijos

Darbas poilsio sąskaita, nuolatinė įtampa ir stresas, ribų tarp darbo ir poilsio nepaisymas turi įtakos tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai: gali išsivystyti depresija, kamuoti nemiga, nerimas, padidėja infarkto rizika. Jei kasdienybėje sunkiai sekasi derinti darbo ir poilsio režimą, ruošiantis ilgesnėms atostogoms, svarbu ne tiks jas susiplanuoti, bet ir apgalvoti veiklas: skirti laiko fiziniam aktyvumui, buvimui gamtoje, pomėgiams, galiausiai, pasirūpinti sveikata, o laiškus, skambučius ar problemas darbe palikti nuošalyje.

Lietuva

2024-04-08 20:10

Fotografijos muziejuje atidaroma Raimundo Urbono paroda „Gyvenimas po stalu“

Kultūra

Balandžio 11 d., ketvirtadienį, 17.30 val. Fotografijos muziejuje (Vilniaus g. 140, Šiauliai) atidaroma retrospektyvi Raimundo Urbono (1963–1999) paroda „Gyvenimas po stalu“. Parodoje – per septyniasdešimt autorinių atspaudų, trumpametražis dokumentinis filmas ir unikalūs eksponatai – asmeniniai autoriaus albumai. Paroda jau buvo pristatyta Vilniuje ir Kaune. Šiauliuose ji veiks iki birželio 23 d. Parodos kuratoriai – Danguolė Ruškienė ir Remigijus Treigys. Organizatorius – asociacija „Kūrėjų sąjunga“ (Klaipėda).

Šiauliai

2024-04-08 12:31

Lietuvoje atidarytose maisto atiduotuvėse – vis daugiau lankytojų: šalyje maisto stokoja kas septintas žmogus

Aktualijos

Vasarį Nacionalinio skurdo mažinimo organizacijų tinklo užsakymu atlikta apklausa parodė, kad Lietuvoje maisto stokoja kas septintas žmogus (praėjusiais metais buvo kas devintas). Su problemomis apsirūpinant ar aprūpinant šeimą maistu susiduria kas trečias asmuo, kurio pajamos siekia iki 500 Eur. „Maisto banko“ komunikacijos vadovė Miglė Petronytė teigia, kad dėl šios priežasties suskubta atidaryti maisto atiduotuves 40-yje Lietuvos miestų. Anot specialistės, jose pastaruoju metu išaugo ir lankytojų skaičius.

Lietuva

2024-04-08 10:25

Draudikai perspėja: artimiausiomis dienomis vairuotojai turėtų saugotis plikšalos spąstų

Gatvė

Savaitgalį mušę ilgamečius šilumos rekordus, orai šalyje grįžo į pavasario vidurio normas – šiluma atsitraukė, pasirodė krituliai, naktimis laikysis minusinė temperatūra. Draudikai įspėja, kad artimiausiomis naktimis ir ypač ankstyvais rytais susidarys palankios sąlygos formuotis plikledžiui, todėl vairuotojai turėtų būti atsargūs kelyje.

Lietuva

2024-04-03 18:00

Neigiamą laiko persukimo poveikį patiria ir vaikai: irzlumas, mieguistumas, susilpnėjęs imunitetas

Mama kalba

Laiko persukimas paveikia tiek vaikų, tiek suaugusiųjų biologinius laikrodžius. Sveikatos specialistai sako, kad nors suaugusieji labiau nei vaikai skundžiasi tokia tvarka, jų organizmams prie jos prisitaikyti yra paprasčiau nei vaikų, kurie yra jautresni, stipriau jaučia poveikį, be to, ne visada supranta, kas vyksta jų organizme.

Lietuva

2024-03-30 19:41

Sveikos gyvensenos ambasadorė: „Rūpinkimės savimi nuo pirmo ryto šaukšto“

Veidai

Sekmadienio rytais Šiauliuose, Salduvės ir Talkšos miško parke, galite sutikti ramiai drauge bėgiojančių žmonių grupę. Šioje kompanijoje, visų pirma, netrūksta juoko ir pašnekesių, o kartu – ir sportinio užsidegimo. Bėgimas bendrystėje – taip kassavaitinę veiklą įvardija jos iniciatorė, tinklaraščio „Skonio burtai“ įkūrėja Natalija Glazunova. Moteris kviečia šiauliečius bendrai aktyviai veiklai, kuri padeda išsijudinti ir atrasti bendraminčių.

Šiauliai

2024-03-26 14:26

Pavasario paieškų maršrutai Telšiuose: devynios lankomiausios vietos

Laisvalaikis

Savaitgalio išvykos įgauna pagreitį! Telšių regiono lyderis – Žemaitijos turizmo informacijos centras – kviečia jus į viešnagę Telšiuose ir Telšių rajone.

Telšiai

2024-03-26 09:06

Į Silvijos gyvenimą vėl grįžo pasaka

Kultūra

Trys priežastys, kodėl vaikai turi klausytis pasakų. „Meilė žmogui, užuojauta, gerumas“, – šypsosi aktorė Silvija Povilaitytė, Šiaulių televizijos (ŠTV) eteryje pasirodžiusi laidoje vaikams „Seku tau pasaką“. Nauja laida ŠTV kanalu rodoma šeštadienio rytais 9 val. 30 min.

Šiauliai

2024-03-23 07:00

Keleivių vežėjams pasiūlyta piginti paslaugas: gyventojų patogumui atsirastų nauji maršrutai

Aktualijos

Kovo 21 dieną Radviliškio rajono savivaldybės vadovai susitiko su keleivius miesto ir priemiestinio autobusų maršrutais Radviliškio rajono teritorijoje vežančios įmonės „Emtra“ atstovais, kurių buvo paprašyta per porą savaičių įsivertinti, ar jie gali atpiginti savo teikiamas paslaugas, kad jos atitiktų dabartinį rinkos kainų vidurkį. Jeigu vežėjai atpigins savo paslaugas, Savivaldybė galės atidaryti naujus gyventojams reikalingus maršrutus.

Radviliškis

2024-03-21 16:30

Nors dietų nesilaiko, kai kurių patiekalų Ingrida iš „69 danguje“ vengia jau 15 metų: „Neleidžiu sau apie tai net pagalvoti“

Veidai

Visiems puikiai žinoma moteris, mama ir populiarios merginų grupės „69 danguje“ narė Ingrida Martinkėnaitė jau daugelį metų stebina puikia, tarsi laiką sustabdžiusia išvaizda. Tiesa, ne paslaptis, kad Ingrida atidžiai savimi rūpinasi, o įvairiausiais sveikos gyvensenos patarimais dalijasi ir su savo gerbėjais. Apie visa tai ji papasakos ir šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2024-03-15 21:25

Radviliškio rajono barai rytais nebegalės prekiauti pilstomais alkoholiniais gėrimais

Aktualijos

Nuo balandžio 2 dienos visuose Radviliškio rajono baruose nuo 5 valandos ryto iki 10 valandos ryto nebegalės būti prekiaujama pilstomais alkoholiniais gėrimais, rašo portalas Radviliškio naujienos.

Radviliškis

2024-03-14 12:15

Radviliškio rajono barai ir kavinės ankstyvais rytais nebeprekiaus alkoholiu

Aktualijos

Nuo balandžio 2 dienos visuose Radviliškio rajono baruose nuo 5 valandos ryto iki 10 valandos ryto nebegalės būti prekiaujama pilstomais alkoholiniais gėrimais, – taip nusprendė kovo 7 dieną posėdžiavusi Radviliškio rajono savivaldybės taryba. Tokį sprendimą rajono Tarybos nariai priėmė atsižvelgdami į įstaigų pageidavimus, Radviliškio rajono policijos komisariato siūlymus ir gyventojų prašymus.

Radviliškis

2024-03-12 13:18

D. Kuleba: jeigu Putinas įsiverš į Baltijos šalis – išlaisvinti miestai primins Bachmutą ir Avdijivką

Nuomonė

Jeigu Rusija užpuls NATO priklausančias Baltijos šalis, ji bus įveikta, tačiau išlaisvinti miestai primins vaizdus iš Bachmuto ir Avdijivkos, išskirtiniame interviu Eltai sakė Ukrainos užsienio reikalų ministras Dmytro Kuleba.

Lietuva

2024-03-09 11:43

Nacionaliniame vėžio institute lyties pagrindu diskriminuota chirurgė

Aktualijos

Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba nustatė atvejį, kai Nacionalinio vėžio instituto chirurgė buvo diskriminuojama lyties pagrindu. Tarnybos teigimu, moteris buvo priversta operuoti pacientus tik po pietų, tuo tarpu kolega tame pačiame skyriuje galėjo darbuotis ir rytais.

Vilnius

2024-03-07 10:44

Pedagogo pomėgis – fiksuoti gamtos vaizdus ir gyvūnus

Veidai

„Kaip moterėlės sekmadienio rytą skuba į bažnyčią, taip aš savaitgalį, kas rytą, sėdu į automobilį ir išvažiuoju pusdieniui į gamtą „pagaudyti“ vaizdų.“ Taip apie savo pomėgį fotografuoti gamtą ir gyvūniją „Santarvei“ sakė „Jievaro“ pagrindinės mokyklos direktoriaus pavaduotojas Valentinas Semčenko.

Mažeikiai

2024-03-01 09:35

Vilniečių judėjimą stebi virtualiame žemėlapyje: įrankis nustato didžiausias susibūrimo vietas ir intensyviausias gatves

Aktualijos

Prieš dvejus metus Vilniuje buvo pradėtas kurti virtualus miesto judumo žemėlapis, kuris padės dar tiksliau stebėti miesto pulsą ir atlikus duomenų analizes, spręsti miesto infrastruktūros problemas. Visomis sistemos galimybėmis Vilniaus miesto planuotojai ir viešojo transporto administratoriai pradės naudotis jau šiemet.

Vilnius

2024-02-27 14:31

Prokuroras: A. Paleckio bendražygiai Baltarusijos valdžios atstovams pristatė planus kurti partiją

Aktualijos

Dėl pagalbos veikiant prieš Lietuvą teisiami Erika Švenčionienė ir Kazimieras Juraitis prieš dvejus metus susitikimuose su Baltarusijos valdžios atstovais pristatė planus kurti partiją, kurios lyderiu būtų Algirdas Paleckis.

Lietuva

2024-02-26 11:40

Keturis dešimtmečius kartu esantys Šliuželiai: „Supratome, kad nebesinori skirtis“

Veidai

Irena ir Vilius Šliuželiai jau 38 metus gyvena santuokoje. Pažįstami – dar ilgiau. Ir visus tuos metus jiedu visada vienas šalia kito – ir namie, ir darbe, ir hobis jų tas pats, ir laisvalaikis bendras. Šv. Valentino dienos proga kalbėjomės su žinomais Lietuvoje ir užsienyje menininkais, kaip išlaikyti darnius santykius, ar nekyla konfliktų, kartu kuriant meninius objektus, galiausiai – kaip mylėti ne tik brangius žmones, bet ir savo miestą bei gimtinę.

Šiauliai

2024-02-18 14:03

V. Benkunskienė – apie šeimos savaitgalio vakarus: „Tuomet galime būti savimi – tokie, kokie esame“

Veidai

Operos solistė ir Vilniaus mero Valdo Benkunsko žmona Vismantė – moteris, kuri spinduliuoja elegancija ir moteriškumu. Scenoje ji žavi savo aksominiu balsu, o namuose geba nustebinti ir kulinariniais sugebėjimais. Būtent apie šeimos mitybą, meilę maistui ir tradicijomis tapusius ritualus ji papasakos jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2024-02-17 08:54

Vasario 16-osios minėjimas Palangoje

Laisvalaikis

Vasario 16-ąją kartu su bendruomene ir miesto svečiais susitikime paminėti Lietuvai svarbią dieną. 1918 metais vasario 16 d. pasirašytas Lietuvos Nepriklausomybės Aktas, skelbiantis apie demokratinę valstybę su sostine Vilniumi. Vasario 16-osios Aktas tapo tautos valstybingumo, jos tęstinumo ir vienybės simboliu. Šiemet Palangos kultūros centras kviečia paminėti Lietuvos valstybės atkūrimo dieną su malda, daina ir nata, taip simboliškai įprasminant mūsų valstybės trispalvę.

Palanga

2024-02-15 08:26

SVORIO METIMO IŠŠŪKIS #3: Pramiegoti rytai, vitaminai ir ultragarso tyrimas

Svorio metimo iššūkis

Svorio metimo iššūkis įsibėgėja. Visą šią savaitę Domantas gyveno intensyviu ritmu. Prakaitas sporto salėje, persekiojanti kamera namuose, vis dar nesubalansuotas miego režimas, papildų maistui pasirinkimas ir tyrimai, kurie ne itin nudžiugino iššūkio dalyvį – tik maža dalis to, ką galėsite pamatyti šios savaitės laidoje „Svorio metimo iššūkis: sveikesnis per 60 dienų“.

Lietuva

2024-02-11 17:51

Gydytojas dietologas paaiškino, kodėl pusryčiai svarbūs sveikatai: alkio stoka rytais gali byloti apie sutrikimus

Sveikata

Nėra apetito pusryčiams? Tai gali būti signalas, kad vakare suvalgote per didelį kiekį maisto arba sutrikusio miego ritmo bei pervargimo požymis. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas pažymi, kad būtent pusryčių valgymas gali padėti išvengti persivalgymų dienos pabaigoje bei apsaugoti nuo virškinamojo trakto sutrikimų, jei neįsivaizduojate ryto be puodelio kavos.

Lietuva

2024-02-08 21:20

Rimantą Plungę gyvenimo audros ne gniuždė, o grūdino

Veidai

Geriausiais sportininko karjeros metais lemtis jį tarsi persekiojo, neleisdama atskleisti visų galimybių. Buvo skaudu, bet Rimantas Plungė (79 m.), užuot verkšlenęs, akimis ieškojo naujų horizontų ir drąsiai į juos ėjo. Dėl apmaudžių aplinkybių pats negalėjęs pasiekti viršūnės, jos link paskui vedė kitus. „Man svarbiausia, kad visi mano auklėtiniai tapo puikiais ir sėkmingais žmonėmis, nors ne visi buvo čempionai“, – patikino kone pusę amžiaus trenerio darbui atidavęs buvęs lengvaatletis. Į pensiją jis išėjo tyliai, tačiau laimingas ir sklidinas prisiminimų apie pamokas, kurias pats dalijo ir kurių gavo iš savo sportininkų.

Lietuva

2024-01-29 10:45

Pristatyti Klaipėdos uosto praėjusių metų rezultatai: kritusios krovos apimtys, sumažėjusi kruizinė laivyba ir dideli projektai

Verslas

Klaipėdos valstybinio jūrų uosto direkcijos generalinis direktorius Algis Latakas antradienį pristatė svarbiausius praėjusių 2023 m. uosto krovos, investicijų rezultatus. Taip pat pasidalijo šių metų planais.

Klaipėda

2024-01-23 13:35

Poilsio baldai: kaip išsirinkti patogų lovos čiužinį?

Namai

Patogus čiužinys – gero poilsio garantas. Norint užsitikrinti kokybišką ir nepertraukiamą miegą, būtina išsirinkti ergonomišką, poreikius ir lūkesčius tobulai atitinkantį čiužinį. Specialistai išskiria svarbiausius patarimus, į kuriuos verta atsižvelgti ieškant kokybiško lovos čiužinio.

Lietuva

2024-01-18 20:43

M. Skuodis: galutinis tikslas, kad traukinio maršrutas Vilnius–Talinas būtų vientisas

Aktualijos

Susisiekimo ministras Marius Skuodis tvirtina, kad ateityje numatoma kelionė tarp Vilniaus ir Talino turėtų vykti be persėdimų į kitą traukinį. Pasak jo, Baltijos šalių ministrai komunikuoja šiuo klausimu, tačiau viskas priklausys nuo geležinkelių pajėgumų ir susitarimo tarp latvių bei estų.

Lietuva

2024-01-17 15:44

Kai už lango – įspūdingi šalčiai, nuotaiką praskaidrins ryškiaspalvė sriuba su citrina ir imbieru

Virtuvė

Žiemos sezonas po truputį žengia į antrąją savo pusę: vis dar tenka dorotis su tamsiais rytais ir prailgusiais vakarais, tad nuotaiką ir organizmą gerinti verta gardžiais, šildančiais bei spalvingais patiekalais. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, morkos – tam puikiai tinkantis produktas, kuris yra ne tik skanus, bet ir kupinas sveikatai palankių maistinių medžiagų: vitaminas A, K1, C – tai tik dalis šios daržovės gerųjų savybių. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, jog nesvarbu, ar morkos vartojamos žalios, kaip traškus ir gaivus užkandis, ar paruoštos įvairiais būdais, jas galima lengvai integruoti į daugybę receptų. Tad ilgi žiemos vakarai tikrai taps jaukesni ir spalvingesni su ant stalo garuojančia ryškiaspalve morkų sriuba, kuriai unikalaus skonio priduos šlakelis citrinos sulčių bei šiek tiek imbiero.

Lietuva

2024-01-08 18:34

„Lietuvos geležinkeliai“: traukinių maršrutui Vilnius–Ryga įsigyta per 5 tūkst. bilietų

Aktualijos

Per kiek daugiau nei dvi savaites nuo traukinių maršruto Vilnius–Ryga starto parduota daugiau kaip 5,1 tūkst. bilietų, informuoja „Lietuvos geležinkelių“ (LTG) komunikacijos partnerė Kotryna Dzikaraitė-Misiūnė. Pasak jos, daugiausiai naująja jungtimi keleiviai vyksta iš Vilniaus, tačiau netrūksta keliaujančių ir iš kitų Lietuvos miestų.

Lietuva

2024-01-07 13:51

Kokie geopolitiniai iššūkiai Lietuvos laukia 2024 metais?

Politika

2024 metais pasaulis taps įvairių didelę geopolitinę reikšmę turinčių įvykių ir procesų liudininku: kai kurie iš jų bus itin svarbūs Baltijos šalių regiono bei pačios Lietuvos saugumo ir gynybos situacijai.

Lietuva

2024-01-01 09:39

Parlamentaras paaiškino, kodėl negali džiaugtis traukiniu į Rygą

Politika

Po beveik 20 metų pertraukos iš Vilniaus į Rygą išvykus pirmajam traukiniui, Seimo narys Tomas Tomilinas sako negalįs tuo pilnavertiškai džiaugtis, nes kasmet regionuose mažėja traukinių maršrutų ir reisų skaičius.

Lietuva

2023-12-28 14:52

Pradeda kursuoti „LTG Link“ keleiviniai traukiniai tarp Vilniaus ir Rygos

Aktualijos

Trečiadienį pradeda kursuoti keleivių vežimo geležinkeliais bendrovės „LTG Link“ traukiniai tarp Vilniaus ir Rygos.

Lietuva

2023-12-27 07:09

Pradedama bilietų prekyba traukinių maršrutui Vilnius-Ryga

Aktualijos

„Lietuvos geležinkelių“ (LTG) grupės keleivių vežimo bendrovė „LTG Link“ pradeda bilietų prekybą tarptautiniam maršrutui Vilnius–Ryga. Standartinis traukinio bilietas tarp sostinių kainuos 24 eurus, klientai galės rinktis keliones įprastoje arba pirmoje klasėje. Atskiros sėdimosios vietos traukinyje neužimantiems vaikams iki 6 m. kelionė nieko nekainuos, o vaikams, kurių amžius nuo 6 iki 16 metų, bus taikoma 30 proc. nuolaida.

Lietuva

2023-12-18 11:14

„LTG Link“ traukiniai nuo gruodžio 27 dienos į Rygą kursuos kasdien

Aktualijos

„Lietuvos geležinkelių“ (LTG) grupės keleivių vežimo bendrovė „LTG Link“ gavo Europos Sąjungos geležinkelių agentūros saugos sertifikatą veiklai Latvijoje, leidžiantis vežti keleivius kaimyninėje šalyje.

Lietuva

2023-12-15 17:55

Kelionės su Martynu Starkumi

Veidai

„Techniškai“ esu kaunietis. Gimiau Kaune, Kaune gyvenau nesavarankiškai dvi savaites, kadangi aplinka taip nusprendė. Nesipriešinau, buvau gerai prižiūrimas, nes buvau pirmas anūkas šeimoje. Senelio giminėje buvo daug medikų ir be mano tėvų žinios buvo nuspręsta, kad šitas anūkas gims klinikose, jį tenais gerai prižiūrės.

Utena

2023-12-14 15:49

Ruošiamasi trumpinti alubarių darbo laiką rytais

Aktualijos

Gruodžio 11 dieną į pirmąjį posėdį susirinko Radviliškio rajono savivaldybės mažmeninės prekybos alkoholiniais gėrimais ribojimo komisija, pirmininkaujama Radviliškio rajono savivaldybės tarybos nario Vidmanto Bernoto. Komisijos nariai tarėsi, ką daryti, kad rajone mažėtų girtų šlitinėjančių asmenų, kad mažėtų viešosios tvarkos pažeidimų, kurių didžiąją dalį padaro girti asmenys.

Radviliškis

2023-12-13 10:09

Pažintis ir skyrybos su Justina Partike treneriui Broniui Šukiui atsiėjo 14 numestų kilogramų

Veidai

Maistas – vienas iš svarbiausių gyvenimo malonumų, o numesti svorio – viena iš didžiausių svajonių. Pilvo vergai pasmerkti nuolatinei kovai su savimi, rytais – badauja, o vakarais save apdovanoja ir prisikemša. Galų gale kilogramų rezultatas – nulinis. Šio vakaro LNK laidos „KK2 penktadienis“ svečiai žino, kaip pabaigti šitą košmarą ir ne tik sulieknėti, bet ir sutaupyti pinigų bei sustabdyti laiką.

Lietuva

2023-12-08 09:51

Baltais žiemos raštais išrašytas 90-asis Aldonos Kalesnykienės jubiliejus

Veidai

Tarsi iš vaikystės snieguotos žiemos pasakos keliais sveikinimai ir nuoširdžiausi linkėjimai skriejo Aldonai Kalesnykienei, gyvenančiai Pažusių kaime.

Širvintos

2023-12-06 09:30

Gražesnių istorijų ilgesys

Įvairenybės

Artėjant Kalėdoms, norisi gražesnių istorijų, šviesesnių tekstų. Gruodžio 13-oji – Šviesos diena. Nuo tos dienos vakarai nebeilgės – saulė leisis tuo pačiu laiku. Tiesa, rytais ji dar patekės keliomis minutėmis vėliau, bet, sulaukus Šviesos dienos, beliks laukti Kalėdų.

Šiauliai

2023-12-03 09:50

Automobilio priežiūra šaltuoju sezonu: ko nederėtų pamiršti?

Gatvė

Atskubėjęs šaltasis sezonas neretai bent keletą vairuotojų vis tik užklumpa netikėtai – anksčiau iškritus sniegui nesuspėjame pasikeisti padangų, o gausiai iškritusių snaigių nuo priekinio stiklo nebenuvalo nusidėvėję valytuvai. Žinoma, šiais aspektais galima pasirūpinti ir bėgant laikui, tačiau artėjant šalčiausioms metų dienoms dėmesį būtina atkreipti ir į kitus aspektus, kurie gali labai lemti jūsų automobilio sveikatą šiuo atšiauriu sezonu.

Lietuva

2023-12-01 14:18

Pirmoji metų plikšala vairuotojams visada paruošia siurprizų: kaip jų išvengti?

Gatvė

Meteorologai prognozuoja, kad artimiausiomis dienomis šalį pasieks pirmieji didesni šalčiai, kai temperatūra nukris žemiau nulio. „Lietuvos draudimo“ duomenys rodo, kad pirmosios plikšalos kasmet atneša autoavarijų augimą, ir prireikia iki 4 savaičių, kol vairuotojai prisitaiko prie pasikeitusių vairavimo sąlygų. Ekspertai dalinasi patarimais, į ką vairuojant reiktų atkreipti dėmesį jau dabar.

Lietuva

2023-11-16 19:43

Sunku rytais atsikelti į mokyklą? Patarimai, kaip šeimoje susikurti sveiką miego rutiną

Mama kalba

Jau praėjo pora mėnesių, kai grįžome į įprastą darbo, mokyklos ir darželio lankymo ritmą, todėl daugelis buvo priversti pakeisti įprastą vasaros rutiną – tingius ir lėtus rytus. Naujos sąlygos yra iššūkis ne tik pirmokams ar šeimoms, kurių vaikai pirmą kartą pradeda lankyti darželį. Pereiti prie griežtesnės dienotvarkės ir produktyvumo ankstyvais rytais gali būti sunku visiems, o kad tai padaryti būtų lengviau – į savo rutiną pakaks įtraukti kelias paprastas taisykles.

Lietuva

2023-11-07 20:53

Dieną nuo mankštos pradedanti Laura Mazalienė: „Anksčiau prioretizavau darbą, bet dabar svarbiausia – gera jausena“

Veidai

Trijų vaikų mama, verslininkė ir nuomonės formuotoja Laura Mazalienė visuomet nusiteikusi pozityviai bei optimistiškai, tačiau iššūkių, balansuojant tėvyste, darbu, nuosavu verslu ir sveiku gyvenimo būdu, netrūksta. Moteris pasakoja, kad jos raktas į gerą savijautą – kokybiškas poilsis, balansas tarp veiklų, dėmesys šeimai, fizinis aktyvumas ir sveikatai palankesnė mityba.

Lietuva

2023-11-07 17:20

Mažeikiuose ir Mažeikių rajone gatvių apšvietimas reguliuojamas fotorelėmis arba laikrodžiais

Aktualijos

Mažeikiuose ir kaimiškųjų seniūnijų gyvenvietėse tamsiuoju paros metu tam tikru laiku iš ryto ir vakare įjungiamas gatvių apšvietimas. Mieste ir daugumoje seniūnijų jis reguliuojamas fotorelėmis, kurios reaguoja į tamsą ir automatiškai įjungia apšvietimą pradėjus temti bei išjungia prašvitus, arba laikrodžiais, kuriais nustatomas laikas, kiek švies šviestuvai.

Mažeikiai

2023-10-31 15:52

Skirtingi kosulio tipai: kokių vaistų šiukštu negalima vartoti?

Sveikata

Kartu su peršalimo ligų sezonu sugrįžta vienas labiausiai varginančių simptomų – kosulys. Vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad „kosulys kosuliui nelygus“, todėl, norint greičiau su juo atsisveikinti, reikia gebėti atpažinti jo požymius.

Lietuva

2023-10-30 19:14

„Agrokoncernas“ statys 300 mln. eurų vertės gamyklą Kuršėnuose: energetinė jos dalis „neturės analogų pasaulyje“

Verslas

Žemės ūkio koncernų grupė „Agrokoncernas“ Kuršėnuose statys giluminio kviečių perdirbimo gamyklą – 2024 m. tikimasi gauti statybų leidimus, o 2027 m. užbaigti darbus. Pasak Ramūno Karbauskio, valdančio „Agrokoncerną“, šios gamyklos vertė yra 300 mln. eurų, o energetinė jos dalis „neturės analogų pasaulyje“.

Šiauliai

2023-10-29 14:41

Jau rytoj suksime laikrodžius valanda atgal: pataria, kuo šiandien svarbu pasirūpinti

Sveikata

Jau rytoj, iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda atgal. Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį, visgi žmonėms tokios pasekmės kaip sutrikęs miegas, nuovargis ir dirglumas gali justis ir savaitę, o jautresniems – netgi tris savaites. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė dalijasi patarimais, kaip galite pasirengti laiko sukimui, išvengiant miego sutrikimų.

Lietuva

2023-10-27 19:09

Sunkiai keliatės šaltuoju metų laiku? Išbandykite šiuos patarimus

Įvairenybės

Pabusti šaltais rudens ir žiemos rytais gali būti nelengva užduotis. Vėsios temperatūros ir tamsumos derinys tik dar labiau verčia likti lovoje. Tačiau yra būdų, kaip palengvinti kėlimąsį šaltuoju metų laiku, o jie – itin paprasti.

Lietuva

2023-10-24 21:54

Už savaitės suksime laikrodžius valanda atgal: kaip galime pasirūpinti savo savijauta iš anksto?

Aktualijos

Paskutinį spalio savaitgalį – iš šeštadienio į sekmadienį – suksime laikrodžius viena valanda atgal. Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį, visgi žmonėms tokios pasekmės kaip sutrikęs miegas, nuovargis ir dirglumas gali justis ir savaitę, o jautresniems – netgi tris savaites. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė dalijasi patarimais, kaip per ateinančią savaitę pasirengti laiko sukimui, išvengiant miego sutrikimų.

Lietuva

2023-10-20 15:11

P. Mašioto gatvės rekonstrukcija: laikinai nepatogu, bet būtina

Gatvė

Jau šią savaitę prasidėjo paruošiamieji P. Mašioto gatvės remonto darbai, kuriuos planuojama baigti iki 2024 m. rugsėjo 1 d. Šios gatvės atkarpa – nuo prekybos centro „IKI“ iki „BMX“ dviračių trasos aikštelės – bus uždaryta iki šių metų gruodžio pabaigos. Labai prašome atkreipti dėmesį į pasikeitusias eismo sąlygas ir prašome būti atlaidiems už sukeltus laikinus nepatogumus.

Pakruojis

2023-10-19 17:08

Klaipėdos miesto meras A. Vaitkus: „Dar vienas neapdairaus planavimo pavyzdys – Baltijos prospekto žiedinės sankryžos rekonstrukcija“

Aktualijos

Socialiniame tinkle Klaipėdos miesto meras A. Vaitkus pasidalijo esama situacija dėl Baltijos prospekto žiedinės sankryžos rekonstrukcijos.

Klaipėda

2023-10-12 13:09

Prasidėjus rudens treniruočių sezonui, daugėja traumų ir nelaimingų atsitikimų

Sveikata

Rugsėjį prasidėjęs rudens treniruočių sezonas išaugino traumų ir nelaimingų atsitikimų skaičių – ir vaikai, ir suaugusieji kenčia nuo raumenų patempimų, galūnių išnarinimų ar net menisko plyšimų. Ekspertai pataria, į ką atkreipti dėmesį, norint išvengti traumų ir saugiai grįžti į sporto rutiną.

Lietuva

2023-10-01 15:00

Miokardo infarktas paramedikui Henrikui smogė iš pasalų: kada negalima delsti?

Sveikata

Greitosios medicinos pagalbos tarnyboje dirbantis 61 metų Henrikas Simuntis, vykdamas pas infarkto ištiktus pacientus, niekada negalvojo, kad ir jo laukia tokia lemtis. 2020-ųjų rugsėjo 1-oji galėjo ir neišaušti. Tačiau šalia buvusios kolegės ir profesionalių gydytojų dėka vyras gavo dar vieną galimybę gyventi.

Lietuva

2023-09-29 16:36

Siūlo atsisakyti alkoholio prekybos apribojimų sekmadienį: būtų leista prekiauti visomis savaitės dienomis nuo 10 iki 20 val.

Aktualijos

Seimo narys liberalas Andrius Bagdonas siūlo atsisakyti sekmadieninio draudimo prekiauti alkoholiniais gėrimais mažmeninės prekybos vietose po 15 val.

Lietuva

2023-09-21 14:06

Jau trūksta idėjų moksleivių pusryčiams? Pasigaminkit juos išvakarėse – sutaupysite laiko, nervų ir pinigų

Virtuvė

Kam ryte netrūksta laiko, o ypač, kai reikia į mokyklą suruošti ir vaikus? Pagudraukite ir pusryčius pasiruoškite iš vakaro – juos pasigaminti bus labai paprasta, reikės nebrangių ingredientų, o ryte turėsite daugiau laiko ramiai išgerti kavos puodelį.

Lietuva

2023-09-18 21:09

Atgal į mokyklą ar į ligų sezoną: kaip stiprinti imunitetą grįžus į kolektyvą?

Sveikata

Po vasaros atostogų į mokyklas grįžę vaikai ir į biurus susirinkę suaugusieji būna jautresni įvairiems susirgimams. Drėgni, šalti orai, didesni nei vasarą oro temperatūros kontrastai paros metu, ilgesnis buvimas uždarose patalpose – visa tai puiki terpė plisti ir įsitvirtinti peršalimo virusams. Sveikatos specialistų teigimu, nuo to apsisaugoti padeda imuniteto stiprinimas, elementarių higienos taisyklių laikymasis ir tinkami gyvenimo būdo įpročiai.

Lietuva

2023-09-06 18:58

Nauji mokslo metai prasideda ir keliuose: kaip apsaugoti vaikus nuo nelaimių

Gatvė

Nauji mokslo metai prasideda ne tik ugdymo įstaigose, bet ir keliuose. Kasmet, vaikams sugrįžus į ugdymo įstaigas, kyla daug su eismo saugumu susijusių rizikų. Draudikai atkreipia dėmesį, kad pirmiausia tinkamą elgesį gatvėje turėtų demonstruoti tėvai – teisingai eiti per gatvę, saugiai išleisti vaiką prie ugdymo įstaigos ir užtikrinti visų vaikų, keliaujančių į mokyklas bei darželius, saugumą keliuose.

Lietuva

2023-09-02 09:50

Po bibliotekos skėčiais – fotografai

Kultūra

Ignalinos viešoji biblioteka tęsia pokalbių vakarus „Prisėskim ir pasikalbėkim“. Šįkart, minėdama Pasaulinę fotografijos dieną, ignaliniečius pakvietė šiltam pokalbiui su trimis skirtingo amžiaus ir patirčių fotografais. Tai nuo Mielagėnų kilęs kraštietis Algis Jakštas, Vidiškėse gyvenanti Zita Čeponienė ir Vidiškių gimnazijos būsima abiturientė Liepa Jankauskaitė. Bibliotekos svečius pristatė projekto sumanytoja bibliotekininkė Laima Andrijauskienė, o juos kalbino žurnalistė Lina Raginytė.

Ignalina

2023-08-30 14:10

Natashos Solomons romane „Aš, Mona Liza“ – prabilusi Leonardo Da Vinčio mūza

Tarp knygų lentynų

Leonardas Da Vinčis – vienas garsiausių Renesanso epochos menininkų. Kalbant apie šią asmenybę, bene kiekvieno iš mūsų vaizduotėje iškyla nuo šio genijaus neatsiejamas paslaptingasis Lizos del Džokondo paveikslas – garsioji Mona Liza. Apipintas įvairiausiomis legendomis, apdainuotas, aprašytas ir įvairiausiai kultūroje interperetuotas paveikslas iki šių dienų yra išlaikęs vieno įžymiausių dailės kūrinių statusą.

Lietuva

2023-08-23 09:03

Itin tiksli miego skaičiuoklė: kada eiti miegoti, kad pabustumėte žvalūs?

Sveikata

Ar jums pažįstamas jausmas, kuomet nueinate miegoti itin anksti, miegate, regis, pakankamai valandų, tačiau vis tiek atsibundate pavargę ir nepailsėję? Tai tikrai varo į neviltį: kaip darbo dieną pradėti žvaliai? Jums gali padėti itin tiksli miego skaičiuoklė.

Lietuva

2023-08-08 21:20

Šiauliuose po kelerių metų turėtų iškilti futbolo ir regbio maniežas

Sportas

Šiauliuose, šalia miesto arenos, per dvejus–trejus metus turėtų iškilti dengtas 1 tūkst. sėdimų vietų futbolo ir regbio maniežas.

Šiauliai

2023-08-05 18:37

Kodėl taip sunku keltis rytais? Dalinasi praktiniais patarimais, kaip rytus paversti malonesniais

Sveikata

Suprastėjusi nuotaika, mieguistumas, dėmesio koncentracijos stoka ir sumažėjęs darbingumas – tai yra vasarą išsiderinusio miego pasekmės, dėl ko ryte suskambęs žadintuvas gali tapti tikra kančia. Vis labiau artėjant rudeniškiems orams, rytai gali tapti dar sunkesni, todėl „Eurovaistinės" farmacijos specialistė Elvyra Ramaškienė dalijasi praktiniais patarimais, kaip lengviau prabusti rytais.

Lietuva

2023-08-05 09:29

Kaunui viešajame transporte diegiant „stop“ mygtuką, kiti didieji miestai to daryti neplanuoja

Gatvė

Kauno viešajame transporte nuo rugpjūčio aktyvuojant „stop“ mygtukus, kiti didieji miestai kol kas tokios naujovės diegti neplanuoja.

Lietuva

2023-07-30 08:20

Artimiausių renginių kalendorius Neringoje

Kultūra

Eksperimentinis kinas ir menas, džiazo festivalis ir daug kitų renginių dovanoja paskutinis liepos savaitgalis. Jūsų patogumui – visi artimiausios savaitės renginiai vienoje vietoje.

Neringa

2023-07-28 13:31

Ką mėgstamiausia apatinių spalva atskleidžia apie jūsų asmenybę?

Laisvalaikis

Esate iš tų, kurių spintoje dominuoja vienos spalvos apatinis trikotažas? Tuomet šis straipsnis – būtent jums. Sužinokite, ką mėgstamiausia apatinių spalva atskleidžia apie jus ir jūsų asmenybę.

Lietuva

2023-07-25 20:52

Jaučiatės nepailsėję? Atkreipkite dėmesį į savo miegamąjį

Namai

Daugeliui kokybiškas poilsis nulemia visos ateinančios dienos kokybę. Prie jos reikšmingai prisideda tinkama miego higiena ir būtent jums patogiausi lova, čiužinys, pagalvė, tinkama antklodė. Miegamojo interjeras ir jo detalės taip pat gali prisidėti prie poilsio kokybės. Į ką atkreipti dėmesį jį kuriant, pasakoja IKEA specialistė.

Lietuva

2023-07-24 15:00

Dėl kilnaus tikslo Kauno pareigūnas Lietuvą apvažiavo dviračiu

Veidai

Daugiau nei tūkstantį kilometrų dviračiu įveikęs Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Reagavimo valdybos vyriausiasis patrulis Edgaras Jurevičius, dvi savaites taip po Lietuvą keliavo dėl kilnaus tikslo – pagerbti žuvusių pareigūnų atminimą.

Kaunas

2023-07-20 08:22

Vyrams tarp vyrų verkti lengviau

Laisvalaikis

Trečius metus iš eilės Palendriuose (Kelmės r.) organizuojama vyrų stovykla pritraukia vis daugiau norinčiųjų kelias dienas praleisti bendrystėje su, pasirodo, panašių sunkumų turinčiais vyrais ir Dievu. Apie tai, kodėl reikalinga stovykla išskirtinai vyrams, pasakoja organizatorius Martynas Asakavičius.

Šiauliai

2023-07-16 18:27

Būkime sveiki, aktyvūs ir laimingi

Laisvalaikis

Dėkojame kiekvienam atėjusiam ir dalyvaujančiam „Sveikas, aktyvus ir laimingas“ veiklose. Per šešis mėnesius 2022 m. spalio–2023 m. kovo mėn. užsiėmimuose dalyvavo vienas šimtas dvidešimt unikalių asmenų. Vyko 49 šokio judesio treniruotės, 5 žygiai ir 5 fizinį judėjimą skatinantys renginiai.

Šiauliai

2023-06-30 14:58

Marijampolės dailininkų klubo „Žvilgsnis“ paroda – susigiminiavusiame Bergiš Gladbacho mieste

Kultūra

Marijampolės dailininkų klubo „Žvilgsnis“ šeši dailininkai, Bergiš Gladbacho AdK menininkų asociacijos ir marijampoliečių menininkų bičiulės Gizelos Švarc (Gisela Schwarz) kvietimu, lankėsi susigiminiavusiame Bergiš Gladbacho mieste Vokietijoje.

Marijampolė

2023-06-29 13:14

Neringos atvirose erdvėse – nemokamos mankštos

Aktualijos

Į Nidos ir Juodkrantės centrinius paplūdimius grįžta nemokamos jogos mankštos, vyksiančios kiekvieną dieną nuo birželio 24-osios iki rugpjūčio 25-osios.

Neringa

2023-06-26 13:48

Fotografas M. Čepulis apie studijų laikus – praktikos pelkėse, laukiamiausios paskaitos ir gražiausi rytai

Veidai

„Kai gyvenau bendrabutyje, turėjau tokią tradiciją – ryte, tekant saulei, su puodeliu kavos užlipti ant bendrabučio stogo ir skaičiuoti praskrendančius paukščius. Gyvenau Čiurlionio g. bendrabučiuose, nuo jų stogo atsiverdavo visa bundančio Vilniaus panorama. Tai buvo vieni iš gražiausių gyvenimo rytų“, – studijų laikus Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centre prisimena gamtos fotografas, rašytojas ir laidų vedėjas Marius Čepulis.

Lietuva

2023-06-19 16:54

Rėkyvos parko varnos terorizuoja gyventojus ir pakrantės lankytojus

Gamta

Gyvenantieji šalia Rėkyvos parko ir ežero paplūdimio lankytojai skundžiasi, kad jų ramybę drumsčia varnos. Esą juodasparnės triukšmauja paryčiais, praeivius parko take atakuoja jauniklius saugančios mamos, o šiukšliadėžių turinys, ieškant maisto, išdrabstytas aplink.

Šiauliai

2023-06-17 13:30

Vasarą vėl kursuos „Pajūrio ekspreso“ traukinių reisai

Aktualijos

Keleivių vežimo traukiniais bendrovė „LTG Link“ septintą sezoną pradeda vykdyti jungtines savaitgalio keliones į šalies pajūrio kurortus. Šiemet „Pajūrio ekspreso“ reisai startuos birželio 2 d., nurodoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-05-16 13:50

Šią savaitę nekursuos traukiniai tarp Vilniaus ir Klaipėdos

Aktualijos

Dėl tilto tarp Tryškių ir Dūseikių remonto nuo pirmadienio iki šeštadienio (imtinai) nekursuos traukiniai tarp Vilniaus ir Klaipėdos, pranešė „Lietuvos geležinkeliai“ (LTG).

Lietuva

2023-05-15 07:24

Gegužės 15–20 dienomis nekursuos traukiniai tarp Vilniaus ir Klaipėdos

Aktualijos

Įgyvendinant geležinkelių elektrifikavimo projektą gegužės 15–20 dienomis bus visiškai stabdomas traukinių eismas tarp Vilniaus ir Klaipėdos, pranešė „Lietuvos geležinkeliai“ (LTG). Tuo metu bus remontuojamas tiltas tarp Tryškių ir Dūseikių.

Klaipėda

2023-05-11 12:31

Juodpelkio parko tvenkinyje jau šviečia fontanas

Aktualijos

Juodpelkio parke, viename iš tvenkinių, įvairiausiomis spalvomis šviečia plaukiojantis fontanas „Žvaigždė“.

Mažeikiai

2023-05-08 08:24

Artėjant vasaros sezonui – priminimas apie vaikų ir paauglių darbo reglamentavimą

Jaunimas

Artėjant mokinių vasaros atostogoms, įsibėgėja aktyvi sezoninių darbų paieška: jaunieji darbuotojai planuoja ir ieško laikinų įdarbinimo vietų, norėdami užsidirbti asmeninių lėšų, išbandyti save naujoje srityje. Darbdaviams toks darbo rinkos naujokas padeda užpildyti trumpalaikes sezonines darbo vietas.

Lietuva

2023-04-21 13:03

Vyturių ir pelėdų pusryčiai turėtų skirtis: patarimai, kada ir ką turėtume valgyti prabudę

Virtuvė

Šylant orams norisi ne tik daugiau laiko praleisti lauke, bet ir mažiau jo sugaišti virtuvėje, o galbūt pakeisti savo mitybą sveikatai palankesniais patiekalais. Kulinarijos technologė pataria, kaip šeimai greitai juos paruošti, kad dieną pradėtume sotūs ir gerai nusiteikę. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė teigia, kad kuo įvairesnis pusryčių racionas, tuo daugiau medžiagų gauname, todėl dienos pradžios maistas neturėtų būti vienodas. Medicinos mokslų daktarė atkreipia dėmesį, kad pirmasis dienos valgymas gali suteikti 15–30 proc. visos dienos kalorijų normos. Taigi, kaip gera savijauta prasideda nuo pirmo žingsnio, taip gera diena prasideda nuo sveikų pusryčių.

Lietuva

2023-04-18 21:58

Savaitgalio išvykos įgauna pagreitį: ką pamatyti Telšiuose ir Telšių rajone?

Laisvalaikis

Savaitgalio išvykos įgauna pagreitį! Telšių regiono lyderis – Žemaitijos turizmo informacijos centras – kviečia jus į viešnagę Telšiuose ir Telšių rajone ir pristato labiausiai lankytinų vietų TOP 10.

Telšiai

2023-04-18 15:03

Marius Rudalevičius išbandė būdą žiemoti Brazilijoje: pragyvenimas, lyginant su Lietuva, ten beveik nieko nekainuoja

Veidai

Kol Europoje kyla kainos, žiemoti Brazilijoje – geriausias būdas, sako Marius Rudalevičius, prieš metus pilką Lietuvos dangų iškeitęs į įspūdingomis pramogomis ir išskirtinėmis linksmybėmis garsėjantį Brazilijos miestą Rio de Ženeirą. Šį antradienį LNK laidoje „Bus visko“ vyras prisipažins, kad kardinaliai pakeisti savo kasdienybę jis apsisprendė vos per dešimt minučių. Laidoje vyras dalinsis, kad pragyvenimas, lyginant su Lietuva, ten beveik nieko nekainuoja, už šildymą mokėti nereikia, maistas pigus, o nuosavą būstą su vaizdu į jūrą gali įsigyti vos už kelis tūkstančius eurų.

Lietuva

2023-04-04 16:54

Keliaukite nevaržomai: šventiniu Velykų laikotarpiu – net per elektrifikaciją – kursuos visi traukiniai

Aktualijos

Įsibėgėjus bene svarbiausios Lietuvoje geležinkelių arterijos elektrifikacijos darbams ir jiems persikėlus į geležinkelio atkarpą Šiauliai–Klaipėda, laikinai keičiasi dalies keleivinių traukinių tvarkaraščiai. Kartu su šiuo darbų etapu bendrovė keleiviams turi gerų žinių – traukiniai tarp Vilniaus ir Šiaulių bei Kauno ir Šiaulių vėl kursuos kasdien. O šv. Velykų laikotarpiu visais maršrutais Lietuvoje traukiniai kursuos įprastai, todėl ilgojo savaitgalio metu po visą Lietuvą traukiniais bus galima keliauti dažnai ir patogiai. Apie tai, ką šiuo laikotarpiu svarbiausia žinoti keleiviams, pasakoja penkerius metus kelionių palydovė Danutė Gančierienė.

Lietuva

2023-03-30 15:46

Bloga savijauta po laiko persukimo – ar maistas gali padėti prisitaikyti?

Sveikata

Savaitgalį persukus laiką, tradiciškai girdime gyventojų skundus dėl suprastėjusios miego kokybės ir jėgų trūkumo. Tėvai dalinasi istorijomis, kaip sunku rytais į mokyklą ar darželį prižadinti vaikus, kurie tą vieną valandą dar mielai saldžiai pasnaustų, susisukę į patalus. Gydytojai ramina, kad nuotaikos ir bendros savijautas pablogėjimas dėl laiko persukimo paprastai yra laikinas dalykas ir po kelių dienų ar savaitės, organizmas turėtų prisitaikyti. Tačiau yra keli patarimai, kurie adaptuotis padės lengviau.

Lietuva

2023-03-29 20:56

Miegate pakankamai valandų, bet atsikėlęs nesijaučiate pailsėjęs? Specialistė įvardijo galimas priežastis

Sveikata

Lietuviai vis dažniau investuoja į kokybišką miegą ir stengiasi susidėlioti savo darbotvarkę taip, kad liktų pakankamai laiko poilsiui. Tačiau kartais nors ir išmiegame, rodos, pakankamą valandų skaičių nesijaučiame pailsėję, o priešingai – sunkiai keliamės ryte, jaučiamės pavargę, mieguisti. Miego specialistė perspėja, kad miego kokybei įtakos gali turėti net kambario temperatūra.

Lietuva

2023-03-28 22:01

Lukiškių kalėjimo cerkvėje – besikuriančios Konstantinopolio bendruomenės mišios

Aktualijos

Pastaruoju metu gyvenimą keičiantys įvykiai dalį Lietuvos stačiatikių veja vienas po kito – ypatingas jiems ir šis sekmadienis.

Lietuva

2023-03-19 20:33

Atviras moters interviu apie OKS: dažnas galvoja, kad tokia būsena normali

Veidai

Šiais skubėjimo, technologijų ir informacijos laikais nerimas ir jo sutrikimai kamuoja vis daugiau žmonių. Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS) yra nerimo sutrikimas. Kaip tai pasireiškia?

Lietuva

2023-03-15 19:05

Alytaus lopšelyje-darželyje „Girinukas“ atidaryta sporto salė

Aktualijos

Šiandien – savo šeštojo gimtadienio dieną – Alytaus lopšelio-darželio „Girinukas“ ugdytinis Simonas kartu su Alytaus miesto savivaldybės meru Nerijumi Cesiuliu, lopšelio-darželio „Girinukas“ direktorė Rasa Naujalienė perkirpo naujos šios švietimo įstaigos sporto salės atidarymo juostelę.

Alytus

2023-03-13 14:45

Sugrįžus žiemiškiems orams, pavojus kyla mažiesiems augintiniams: kaip juos apsaugoti nuo hipotermijos?

Įvairenybės

Kalendorinis pavasaris jau pasirodė, tačiau vaizdas už lango šylančių orų dar negarantuoja. Hidrometeorologijos tarnybos perspėja – džiūgauti dėl vienos saulėtos dienos nereikėtų, netikėtai gali užklupti ir šaltis. Tuo tarpu, veterinarijos klinikos teigia sulaukiančios vis daugiau augintinių su hipotermijos požymiais, kaip apsaugoti savo gyvūnus nuo staigių oro pokyčių?

Lietuva

2023-03-13 13:11

Įsigyti kosmetikos odai produktai neduoda rezultato: papasakojo, kaip atsirinkti priemones

Grožis

Sveika ir švytinti oda – daugelio siekiamybė, tačiau ja džiaugtis pavyksta ne kiekvienam. Net išleidus daugybę pinigų, išbandžius įvairių prekių ženklų, skirtingų sudėčių produkciją odos būklė vis tiek negerėja. Kyla klausimas, ką darote ne taip? BENU sveikos odos instituto konsultantė-kosmetologė Ramunė Uosienė atsako, kad kūno ir veido odos būklė priklauso nuo priežiūros reguliarumo ir naudojamų priemonių.

Lietuva

2023-03-10 21:50

Lietuvoje vyksta savivaldos rinkimai

Rinkimai 2023

Lietuvoje sekmadienį prasidėjo savivaldybių tarybų ir tiesioginiai merų rinkimai.

Lietuva

2023-03-05 08:12

Plaukų priežiūra šaltuoju sezonu: kaip turėti sveikus ir žvilgančius plaukus?

Sekundė pliusams

Šios savaitės tinklalaidės „Sekundė pliusams“ dalyje „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė Audra Radavičienė dalinasi patarimais, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus. Šaltuoju metų sezonu mūsų plaukai patiria didesnį stresą. Šaltesnis oras ištraukia drėgmę, padidina plaukų sausumą ir galvos odos jautrumą, o nuolatinis temperatūrų pasikeitimas tarp šalčio lauke ir sauso patalpų oro gali dar labiau išsausinti ir pakenkti. Rezultatas mus liūdina – turime lūžinėjančius, pažeistus ir žvilgesį praradusius plaukus.

Lietuva

2023-03-03 14:53

Varėnos pirminės sveikatos priežiūros centre atnaujintas procedūrų kabinetas patogus tiek pacientams, tiek darbuotojoms

Sveikata

Nuo 2018 m. VšĮ Varėnos PSPC patalpose vyko daug pasikeitimų, vienas jų – procedūrų kabinetų reorganizavimas. Iš dviejų kabinetų, kurie buvo pirmame aukšte – kraujo paėmimas iš venos, kur kraujo procedūras atlikdavo tik rytais ir antrame aukšte, kur imdavo kraują tik iš piršto, buvo sujungti į vieną, atnaujintą kabinetą.

Varėna

2023-02-23 08:49

D. Arlauskas: Lietuvos politikai turi įsisavinti, kad skiriasi prekyba sankcionuotomis ir nesankcionuotomis prekėmis

Politika

Darbdavių konfederacijos prezidentas Danas Arlauskas tvirtina, kad Lietuvos verslų prekybos su Rusija atžvilgiu reikėtų atskirti atvejus, kada prekiaujama sankcionuojamomis ir nesankcionuojamomis prekėmis. Pasak jo, daugelis Europos Sąjungos (ES) valstybių vis dar tiesiogiai prekiauja su Rusija, tad tam tikrų Lietuvos verslų vykdoma prekyba su Rytais nėra išskirtinė.

Lietuva

2023-02-20 09:26

Notarė, kuriai siuvinėjimo reikia kaip oro

Veidai

„Čia lyg dozė narkomanui – turi gauti ir viskas“, – juokiasi Nijolė Masiliūnienė, kalbėdama apie pomėgį siuvinėti kryželiu rytais, vakarais ir savaitgaliais. Kartais prie vieno darbo tenka praleisti bene pusantrų metų, kiti išsiuvinėjami greičiau, tačiau be šio hobio notarė, dirbanti daugiau nei 30 metų, niekaip negali. Kaip ir be kelionių savęs ji neįsivaizduoja – įspūdingą aplankytų šalių sąrašą dar tęs ir tęs...

Šiauliai

2023-02-10 19:50

Amžinas paradoksas – gyventojai nori tvarkingų gatvių, bet ne kelio darbų: kokių išeičių ieško kelininkai

Gatvė

Keliams ir gatvėms reikalinga nuolatinė priežiūra, tačiau remonto darbai gyventojams bei eismo dalyviams neretai sukelia nepatogumų. Visgi apgalvotas darbų planavimas ir šiuolaikiniai kelių priežiūros metodai suteikia galimybę užtikrinti sklandesnę bei efektyvesnę kelių priežiūrą su kuo mažesniais trukdžiais eismui ir gyventojų ramybei. Tvarios miestų ir infrastruktūros plėtros bendrovės „YIT Lietuva“ Infrastruktūros verslo vadovas Aurelijus Braželis sako, kad vykdant kelių priežiūros darbus siekiama pasitelkti gerąsias praktikas, tačiau svarbus ir gyventojų supratingumas bei kantrybė.

Lietuva

2023-01-31 18:02

Holokausto laikų Šiauliai – iš pirmųjų lūpų

Veidai

Sau­sio 27-ąją mi­ni­ma Tarp­tau­ti­nė Ho­lo­kaus­to au­kų at­mi­ni­mo die­na. Nors nuo Ant­ro­jo pa­sau­li­nio ka­ro, vy­ku­sio 1939–1945 m., jau praė­jo aš­tuo­ni de­šimt­me­čiai, Ho­lo­kaus­to lai­kus ir au­kas vis dar at­si­me­na tie, ku­rie tai ma­tė sa­vo aki­mis. Vie­na iš jų – Ire­na Eleo­no­ra Ru­dzins­kie­nė, šiau­lie­tė kraš­to­ty­ri­nin­kė, ką tik, sau­sio 21 d., at­šven­tu­si 90 me­tų ju­bi­lie­jų.

Šiauliai

2023-01-27 07:00

3 klaidos, kurios gali lemti susilpnėjusį imunitetą – vaistininkė patarė, kaip sau padėti

Sveikata

Šalyje vis dar siaučiant peršalimo ligų sezonui, gyventojai ieško pagalbos imunitetui stiprinti. Tačiau specialistai pastebi, kad dažnam kyla daugybė klausimų ne tik apie imunitetui būtinas medžiagas, bet ir apie tai, kaip tinkamai jas vartoti. Kodėl vitamino D preparatų pasisavinimui būtini gerieji riebalai, o pieno produktai ir geležis – nesuderinami? „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Greta Maksimavičiūtė atskleidė, kokias tris klaidas dažniausiai daro gyventojai ir kaip padėti organizmui atsilaikyti prieš virusus.

Lietuva

2023-01-26 21:25

Idėja kepti lietuvišką duoną gimė sporto klube: šiandien draugai savo gaminiais džiugina visą Panevėžį

Veidai

Atsitiktinumai mūsų gyvenimuose neretai sukuria gražiausius dalykus. Būtent taip nutiko ir Mariui bei Vaidui. Netikėtai sporto klube susipažinę ir apie mitybą pasikalbėję vyrai ne tik tapo bičiuliais, bet ir verslo partneriais, kurie šiandien džiugina šalies gyventojus rankų darbo duona tiesiai iš Panevėžio. Apie netikėtai užgimusią verslo idėją jiedu papasakos jau šį sekmadienį, TV3 laidos „La maistas“ žiūrovams.

Panevėžys

2023-01-20 09:59

Rusijos gynybos ministras aplankė Ukrainos puolime dalyvaujančius karius

Karas Ukrainoje

Rusijos gynybos ministras Sergejus Šoigu apžiūrėjo karinį štabą Ukrainoje, antradienį pranešė jo ministerija.

Pasaulis

2023-01-17 10:51

Prie Alytaus Likiškėlių progimnazijos įrengti nauji kelio ženklai

Gatvė

Šalia Alytaus Likiškėlių progimnazijos ir lopšelio-darželio „Boružėlė“ įrengti nauji kelio ženklai, leidžiantys tik vienpusį eismą.

Alytus

2023-01-13 14:50

E. Vitulskienė – apie daugelį metų nesikeičiančią šeimos tradiciją: be to nepraeina nė vienas sekmadienis

Veidai

Erika Vitulskienė – veikli, puikiai pramogų pasaulyje žinoma moteris. Jau eilę metų ji ne tik rūpinasi savo mados namais ir dirba savo vyro Merūno vadybininke, bet ir augina du nuostabius sūnus. Nenuostabu, kad eksperimentams virtuvėje dėl daugybės veiklų ne visuomet lieka laiko. Tačiau tam tikrų su maistu susietų tradicijų, Vitulskių šeima laikosi jau eilę metų. Apie visa tai Erika jau šį šeštadienį papasakos TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2023-01-13 09:25

Po skaudžios dukrelės netekties Donatas Kantakevičius atrado savo pašaukimą: vyriškumo stovyklose – trys paros be maisto ir vandens

Veidai

Donatas Kantakevičius – gausią vyrų bendruomenę subūręs, portalo vyrams įkūrėjas, itin drąsus, ryžtingas ir savimi pasitikintis vyrų vedlys, tikrąjį savo pašaukimą atradęs po skaudžios vos tik gimusios dukrelės netekties. Įvykus šiai tragedijai, viskas Donato gyvenime apvirto aukštyn kojomis – prasmę įgavo begalinis savęs pažinimo siekis ir nuolatinis savo ribų perženginėjimas, pagalbos paieškos pas Peru šamanus ir ekstremalūs nuotykiai kalnuose.

Lietuva

2023-01-10 12:39

Atšalus orams „išlenda“ visos automobilių bėdos: akumuliatoriai kenčia labiausiai

Gatvė

Po kelių savaičių šilumos Lietuvoje, šalį vėl pasiekė minusinė oro temperatūra ir vairuotojai susiduria su problemomis užkuriant automobilį. Žiemą – tai viena dažniausių situacijų, kai yra kviečiama techninė pagalba.

Lietuva

2023-01-06 21:07

Aukščiausiame apžvalgos bokšte Lietuvoje – nauja monitoringo sistema

Aktualijos

Gruodį aukščiausio apžvalgos bokšto Lietuvoje viršūnė tapo ne tik stacionariai apšviesta, bet ir viena pirmųjų sulaukė naujos monitoringo sistemos – sensorinės švieslentės, fiksuojančios lankytojų srautą. Šventiniu periodu Birštone esantį bokštą aplankė virš 1300 lankytojų, nepabijojusių užkopti 300 laiptelių ir pasigrožėti žiemiška Nemuno kilpų panorama.

Birštonas

2023-01-06 13:25

Pasišlykštėsite: štai kodėl niekada neturėtumėte gerti per naktį stiklinėje buvusio vandens

Sveikata

Ar kiekvieną vakarą prieš miegą pasidedate stiklinę vandens ant naktinio staliuko, kad galėtumėte išgerti ryte? Gerti vandenį rytais iš tiesų yra sveika, tačiau tik ne tuomet, kai jis visą naktį prastovėjo stiklinėje. Pasišlykštėsite sužinoję, kas per keletą valandų nutinka atvirame inde stovėjusiam vandeniui.

Lietuva

2022-12-26 11:45

Tarptautinė arbatos diena: kokią rinktis rytais, o kurią geriau gerti vakare?

Virtuvė

Šiais metais žiema itin lepina sniegu ir pūgomis, todėl grįžus iš lauko – vienas greičiausių ir maloniausių būdų sušilti yra kvapnios arbatos puodelis. Visgi, renkantis kokios rūšies arbata pasimėgauti svarbu atkreipti dėmesį į skirtingas jų savybes. Vienos jų – ramina, kitos – tonizuoja, trečios padeda nuo įvairiausių negalavimų.

Lietuva

2022-12-15 22:07

Birštone savaitgalį buvo šviesu: įžiebta Kalėdų eglė ir aukščiausias apžvalgos bokštas

Laisvalaikis

Šeštadienį Birštone įžiebta tradicinė Kalėdų eglė – 12 metrų aukščio žaliaskarė, papuošta sidabriniais burbulais ir girliandomis. Įvairiaspalvėmis šviesomis nušvito ir aukščiausio apžvalgos bokšto Lietuvoje viršūnė.

Birštonas

2022-12-12 15:48

Dainininkė I. Martinkėnaitė dietomis savęs nekankina: vietoje to – kelios paprastos mitybos taisyklės

Veidai

Garsios lietuvių pop grupės „69 danguje“ narė Ingrida Martinkėnaitė scenoje jau daugybę metų. Tai moterį skatina ne tik atidžiai rūpintis savo sveikata, bet ir puoselėti išvaizdą – toks gyvenimo būdas jau seniai tapo žinomos moters kasdienybe. Tačiau ji atvira – dietomis savęs tikrai nekankina. Apie visa tai ji jau šį šeštadienį papasakos ir TV3 laidos „Virtuvės istorijos“ žiūrovams.

Lietuva

2022-12-09 10:12

Mirė Biržų Šv. Jono Krikštytojo parapijos ilgametis vikaras P. Bartkevičius

Veidai

2022 metų gruodžio 6 d. Panevėžyje, Šv. Juozapo globos namuose, eidamas šešiasdešimtpirmuosius savo gyvenimo metus, mirė kunigas Povilas Bartkevičius, Biržų Šv. Jono Krikštytojo parapijos ilgametis vikaras.

Panevėžys

2022-12-06 19:35

Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmų 30-metis: pirmieji iniciatoriai, tapę lyderiais

Verslas

Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai (ŠPPAR) šiemet švenčia jubiliejinę sukaktį. Į renginį „Trisdešimtmečio spalvos“ Šiaulių arenoje Rūmų bendruomenė susirinko lapkričio 25-ąją. Iškilmingo renginio metu svečius žavėjo ypatingi pasirodymai, vyko geriausiųjų apdovanojimai, o buvę ir esami Rūmų vadovai mintimis atsigręžė ir perbėgo tuos tris dešimtmečius. Šiaulių verslininkai buvo pirmieji, suvokę bendrystės svarbą, o dabar Rūmai išaugo į daugiau nei 300 narių bendruomenę, kuriančią vertę verslui, miestui, regionui ir Lietuvai.

Šiauliai

2022-12-01 08:55

Vegetarizmo kainą L. Kazlauskienė atsimins dar ilgai: ėmė slinkti plaukai, gesti dantys, pašlijo bendra sveikata

Sveikata

Metams bėgant su menopauze susiduria kiekviena moteris. Vienoms ji praeina nepastebimai, kitoms – dėl sutrikusios estrogenų veiklos gali pablogėti sveikata, varginti psichologinės bėdos.

Lietuva

2022-11-30 10:11

Nemiga – problema, bet per ilgas ir gilus miegas – irgi bėda?

Sveikata

Pagrindinis sutrikimas, kai kalbame apie miegą, yra nemiga. Tačiau ką reiškia, jei miegame per ilgai ar per giliai? Gydytoja ir vaistininkė atsako, apie kokias sveikatos problemas byloja miego sutrikimai ir kaip su jais susidoroti.

Lietuva

2022-11-26 19:58

Legendinė Kauno sporto halė užsipildė: veiksmas – kiekvieną dieną

Aktualijos

Rugsėjį po rekonstrukcijos šventiškai atidarytoje Sporto halėje su kiekviena diena – vis daugiau veiklų. Nuo šios savaitės naujai atgimusioje erdvėje reguliariai vyksta vaikų būreliai ir studentų praktinės paskaitos. Patrauklias multifunkcines erdves repeticijoms bei pasirodymams renkasi kultūros atstovai, treniruotes ir mėgėjų varžybas rengia sportininkai, sparčiai pildosi gretos norinčiųjų organizuoti įvairias šventes, praneša Kauno miesto savivaldybė.

Kaunas

2022-11-23 16:00

Netekome Daunoravos latvės Emos Steponavičienės

Veidai

Lapkričio 18 d., minint Latvijos Nepriklausomybės 104-ąsias metines, pas protėvius iškeliavo Ema Duncytė-Steponavičienė (Emma Dunce, 1943–2022). Liūdime praradę bičiulę, vietos latvių bendruomenės istorijos ir kultūrinės atminties puoselėtoją.

Joniškis

2022-11-21 19:46

Silpnosios automobilių vietos žiemą: ekspertai pataria, kaip išvengti nemalonių siurprizų

Gatvė

Ruduo – darganų metas, kuomet iššūkių kelia temperatūrų kaita bei tamsa. Toks oras kelia iššūkių ne tik mūsų organizmui, bet ir transporto priemonėms. Specialistai pataria patikros neatidėti „vėliau“ laikui, nes atslinkusios šalnos gali pažerti nemalonių siurprizų.

Lietuva

2022-11-20 10:11

Artėjant žiemos sezonui, šalies turizmas tikisi išlaikyti spartų sektoriaus atsigavimo tempą

Aktualijos

Rudenį Lietuvos išvykstamojo turizmo sektorius ir toliau fiksavo aktyvų skrydžių ir keleivių srauto atsigavimą. Lietuvos oro uostų duomenimis, rugsėjo ir spalio mėnesiais pavyko atstatyti apie 90 proc. keleivių srauto ir daugiau nei 80 proc. skrydžių, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-11-10 11:05

Saugus vairavimas: svarbu įvertinti eismo sąlygas ir pasirinkti saugų greitį

Gatvė

VĮ Lietuvos automobilių kelių direkcija primena vairuotojams, ką reiktų prisiminti sėdant prie automobilio vairo, esant permainingiems orams ir dažnai besikeičiančioms orų sąlygoms, kurios daro didelę įtaką eismo saugumui – neįvertinus kelio būklės, nepasirinkus saugaus greičio ar saugaus atstumo nuo kitų automobilių – padidėja tikimybė patekti į eismo įvykį.

Lietuva

2022-11-06 10:35

Šiauliuose už mažametės kaimynės išžaginimą nuteistas jaunuolis

Kriminalai

Šiaulių apygardos teismas 20-metį jaunuolį pripažino kaltu dėl mažametės kaimynės išžaginimo ir skyrė jam šešerių metų laisvės atėmimo bausmę.

Šiauliai

2022-11-03 15:50

Ties pagalbos ranką ką tik pagimdžiusioms mamoms: nemokamai gaus tėvystės gidą ir palaikymą, reikalingą pirmaisiais mėnesiais

Sveikata

Vis garsiau kalbama apie tai, kad per mažai dėmesio skiriame ką tik pagimdžiusių moterų ir nėščiųjų sveikatai Lietuvoje. Vis dėlto radosi socialinė iniciatyva, prie kurios jau prisijungė ir Vilniaus gimdymo namai – naujai iškepti tėvai galės nemokamai gauti per kylančius klausimus pirmaisiais mėnesiais vedantį tėvystės gidą. Maža to, juo besinaudojančios šeimos jaus ir kitų bendruomenės narių, specialistų paramą, o tai, pasak depresiją ar melancholiją (angl. „baby blues“) išgyvenusių moterų – itin svarbu.

Lietuva

2022-11-02 18:02

Šiaulių ir Šeduvos klausytojus choras „Polifonija“ burs liudyti šviesą – kvies į koncertų ciklą „LUX AETERNA“ („Amžinoji šviesa“)

Kultūra

Artėjant lapkričiui, priešpaskutiniam metų mėnesiui, nejučia pasineriame į tamsą. Trumpėjančios dienos, tamsūs rytai, apniukęs dangus ir spalvų nykimas pranašauja apie neišvengiamą gamtos, o kartu ir žmogaus etapą, kuomet kasdien vis labiau trūksta ne tik šviesos, bet ir šilumos.

Šiauliai

2022-10-25 11:34

Skirtingi kosulio tipai: vaistininkė atsako, kokių vaistų šiukštu negalima vartoti

Sveikata

Šį rudenį kartu su peršalimų ligų sezonu sugrįžta vienas labiausiai varginančių simptomų – kosulys. Farmacininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad „kosulys kosuliui nelygus“, todėl norint greičiau su juo atsisveikinti reikia gebėti atpažinti jo požymius. Ji įvardija pagrindinius kosulio rūšių skirtumus bei dalinasi praktiniais patarimais, kaip juos išgydyti.

Lietuva

2022-10-22 13:36

Rudeninis liūdesys ar sezoninė depresija? Kaip atpažinti ir įveikti gyvenimą apsunkinančią būseną

Sveikata

Vis labiau vėstant orams, rečiau džiuginant saulės spinduliams ir trumpėjant dienoms, prasideda ne tik peršalimo ligų sezonas: daugelis iš mūsų pajaučia ir psichologinės savijautos sušlubavimą. Atrodo, kad rytais nebenorime keltis, dažnai norisi miego, greičiau pavargstame, jaučiamės liūdni, prislėgti, mažiau energingi. Kai kurie tai vadina „rudeniniu liūdesiu" ir tikisi, kad jis pasibaigs kartu su šaltomis dienomis. Vis dėlto kartais po šiuo nekaltu apibūdinimu iš tiesų slepiasi sezoninė depresija, trikdanti emocinę, pažintinę ir fiziologinę mūsų veiklą. Tad ką daryti, jeigu jaučiate, kad toks „rudens liūdesys" ima vis labiau apsunkinti jūsų kasdienybę ir mintis?

Lietuva

2022-10-22 12:07

Išsaugok šviesą

Kultūra

Jau ėmus rudeniui apgaubti mus darganomis ir tamsa, daliai žmonių tai reiškia ir jų slegiančią nuotaiką, sunkumą, ir, žinoma, didesnes pastangas išsilaikyti pakankamai aktyviems kiekvieną dieną. Dalis žmonių pasiprašo pas gydytoją vaistukų, kiti vargsta be jų, laukdami kiekvienos dienos, kurią švies danguje saulė. Psichodvasinėse konsultacijose žmogui padedama atpažinti savo dvasinę būklę ir neretai, ją pagerinus, pagerėja ir emocinė savijauta. Tad šiandien apie dvasinę šviesą ir tamsą.

Šiauliai

2022-10-17 08:30

Skauda gerklę: kada skausmą malšinti vaistais, o kada gali padėti šalto gėrimo stiklinė?

Sveikata

Ruduo – tai laikotarpis, kada keičiantis orams kur kas dažniau susiduriame su gerklės skausmu. Vaistininkė Fausta Barisevičienė pasakoja, kad įvairus gali būti ne tik gerklės skausmas, bet ir jo gydymo metodai, todėl prieš imantis simptomų malšinimo svarbu įsivardinti pagrindinius juntamo skausmo bruožus. Tai, anot vaistininkės, padės pasirinkti teisingiausią kelią į pasveikimą.

Lietuva

2022-10-11 20:45

Iš trijų Sakartvelo kalnuose žuvusių alpinistų – du biržiečiai

Kriminalai

Iš trijų Sakartvelo kalnuose žuvusių alpinistų du yra Biržų gyventojai, R. Leskausko odontologijos klinikos darbuotojai.

Biržai

2022-10-04 11:55

Automobilio paruošimas šaltajam sezonui: 5 svarbiausi dalykai, kurių nederėtų pamiršti jau dabar

Gatvė

Spalio–gruodžio laikotarpis yra pats pavojingiausias visiems automobilių vairuotojams. Slidi kelio danga, prastas matomumas bei žema oro temperatūra išties kelia nerimą ir įspėja visus automobilio vairuotojus, jog būtina laikytis visų atsargumo priemonių eismo metu kelyje. Duomenys rodo, kad rudens mėnesiais žalų skaičius išties auga – pernai buvo 8 proc. didesnis, lyginant su visų metų mėnesiniu vidurkiu.

Lietuva

2022-10-02 13:33

Pasiūlytas rajono energijos išteklių taupymo planas

Aktualijos

Jonavos rajono savivaldybėje suburta speciali darbo grupė pasiūlė administracijai rajono energijos išteklių taupymo priemonių planą, kuris turėtų padėti savivaldybei sutaupyti iki 55 tūkst. eurų dar iki šių metų pabaigos. Plane daugiausiai dėmesio skiriama ilgalaikėms energijos taupymo priemonėms ir alternatyvių energijos sprendimų įdiegimui, tuo tarpu šiandien jokių drastiškų taupymo priemonių imtis nerekomenduojama.

Jonava

2022-09-28 14:26

Lietuvoje minima Keliaujančiųjų ir vairuotojų diena

Aktualijos

Sekmadienį Lietuvoje minima Keliaujančiųjų ir vairuotojų diena – ja siekiama priminti visiems apie pagarbą vieni kitiems kelyje, susimąstyti, ar tinkamai elgiamės kelyje, ar rūpinamės savo ir kitų saugumu dalyvaudami eisme.

Lietuva

2022-09-25 08:00

Cirkadinis ritmas – ar žinote, kas tai? Vaistininkė atskleidžia, kuo jis svarbus mūsų miego režimui

Aktualu

Kėlimasis ankstyvą rytą gali tapti rimtu iššūkiu. Tai jau turbūt spėjo pajusti po vasaros atostogų į naujus mokslo metus sugrįžę studentai, moksleiviai bei jauniausiųjų darželinukų tėvai. Vaistinės farmacininkė Jelena Deksnienė teigia, kad sveika miego rutina – tai tiesiausias kelias į kokybišką miegą ir gerą savijautą. Todėl ji dalinasi 7 patarimais, kaip susikurti teisingą miego režimą.

Lietuva

2022-09-20 20:40

Įspėja alytiškius: neužstatykite vaikų išlaipinimo stotelių

Gatvė

Prasidėjus rugsėjui prie daugelio miesto švietimo įstaigų rytais rikiuojasi automobiliai, kuriais vaikai atvežami prie mokyklos. Labai prašoma vairuotojų atkreipti dėmesį į atitinkamus kelio ženklus, pažyminčius trumpalaikio sustojimo vietą ir šių gatvių atkarpų neužstatyti savo automobiliais.

Alytus

2022-09-14 08:29

Rugsėjo nemalonės: į vaistines užsuka vis daugiau žmonių, besiskundžiančių sprando perpūtimu

Sveikata

Rudeniški orai pas mus sugrįžo su pirmąja rusėjo diena. Pastarąją savaitę sunku susigaudyti oruose – dieną dar kaitina saulė, o ankstyvais rytais ir vakarais temperatūra nukrenta kone perpus. „Eurovaistinės“ farmacininkas Mindaugas Rutalė pasakoja, kad šiuo metu į vaistines užsuka ženkliai daugiau žmonių, besiskundžiančių ne tik peršalimu, bet ir ausų uždegimais ar ypatingai dažnai – sprando perpūtimu.

Lietuva

2022-09-10 20:14

Rudens pavojus kelyje – laukiniai gyvūnai

Gatvė

Įsibėgėjant rudeniui, didėja gyvūnų migracija, prasidėjus rujai, gyvūnų elgesys pasikeičia – jie tampa ne tokie baikštūs, praranda atsargumą. Šiuo metu vairuotojai turėtų būti ypač atidūs, kadangi susidūrimai su laukiniais gyvūnais – vienas dažniausių pavojų vairuojant, ypač užmiesčio aplinkoje.

Lietuva

2022-09-09 20:23

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL): negydant gali prireikti net operacijos

Aktualu

Refliuksas atsiranda tada, kai skrandžio turinys grįžta atgal į stemplę. Tam tikro laipsnio rūgščių kilimas, ypač po valgio, yra fiziologinis, t.y. normalus reiškinys, kuris žmogui jokių simptomų nesukelia, yra trumpalaikis ir nevyksta nakties metu.

Lietuva

2022-09-05 15:37

Trumpės miesto ir rajono gatvių apšvietimo laikas

Aktualu

Informuojame gyventojus, kad nuo rugsėjo 5 d. gatvių apšvietimas mieste trumpės. Reaguojant į didėjančias elektros energijos išlaidas priimtas sprendimas visam rudens–žiemos sezonui.

Anykščiai

2022-09-05 11:33

Laurynas Katkus: „Kiekgi galima apie tą sovietmetį?“

Tarp knygų lentynų

Rubrikoje „Apie literatūrą – gyvenimiškai“ literatūrologė Dalia Jakaitė apžvelgia Lauryno Katkaus knygą „Nakvynė Berlyne“ (Vilnius: Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla, 2022).

Šiauliai

2022-08-22 16:36

Atnaujintas Valkininkų gimnazijos kiemas

Aktualijos

Rugsėjo pirmąją Valkininkų gimnazijos mokytojus ir mokinius pasitiks atnaujintas gimnazijos kiemas.

Varėna

2022-08-22 15:00

Psichologė įspėja: tėvai gali ir neatpažinti šių simptomų, rodančių vaikų nerimą dėl grįžimo į mokyklą

Mama kalba

Šeimoms jau ruošiantis naujiems mokslo metas, nemažai vaikų gali nerimauti dėl grįžimo į klasę – ypač po pandemijos atneštų pakilimų ir nuosmukių. Psichologė Jolita Stipinienė atkreipia dėmesį, kokie požymiai išduoda, kad atžalų emocinė būklė suprastėjo, ir pasidalija patarimais, kaip moksleiviams padėti susitvarkyti su įtampa, stresu ir nerimu.

Lietuva

2022-08-14 18:43

Voveraičių verslą trikdo infliacija, sankcijos Rusijai ir Baltarusijai

Aktualijos

Grybų perdirbėjų veiklą Lietuvoje šiemet sutrikdė ne tik infliacija, bet ir pašliję santykiai su Rusija ir Baltarusija. Perdirbėjai sako, kad rusiškų ir baltarusiškų voveraičių įsigijimai vyksta, tačiau lėtai, nes stringa logistika, atsiskaitymai, kai kurios įmonės ir voveraičių, ir mėlynių ieško kitose šalyse.

Lietuva

2022-08-07 12:12

Norite džiaugtis sveika veido oda? Nepraleiskite vieno svarbaus žingsnio savo grožio rutinoje

Grožis

Galite investuoti pinigus į brangiausias kosmetikos priemones, vitaminus ir grožio procedūras, tačiau jei neatliksite vieno žingsnio, visos jūsų pastangos nueis veltui. Pasak „Camelia“ farmacijos specialistės Karolinos Vėgėlės, būtina gražios ir sveikatos veido odos sąlyga – tinkamas jos valymas rytais ir vakarais.

Lietuva

2022-07-18 21:25

Dėl nenušienautos žolės skundžiasi gyventojai, bet įmonė, tikina, kad daro viską, ką gali

Aktualijos

Alytaus miesto savivaldybės administracija gauna daug nusiskundimų dėl nekokybiško ar nepakankamo šienavimo. Daugiausiai nusiskundimų kyla dėl Putinų ir Vidzgirio mikrorajonų, kuriuose nuo pavasario dirba nauja rangovė – bendrovė „Marijampolės švara“.

Alytus

2022-07-05 08:02

Užsienio architektai Vilniui siūlo svarstyti tramvajaus idėją

Gatvė

Vilniaus stoties ir aplinkinių teritorijų vystymui sprendimų ieškojusi tarptautinių architektų komanda pasiūlė sostinei svarstyti tramvajaus idėją.

Vilnius

2022-06-26 16:44

Prie Dauniškio ežero – renginys „Saugi vasara prie vandens“

Aktualijos

Birželio 8 d. prie Dauniškio ežero vyko Utenos kultūros centro organizuojamo renginio „Interaktyvūs trečiadienio rytai vaikams“ atidarymo šventė „Saugi vasara prie vandens“.

Utena

2022-06-09 14:03

Jautriai ir šiltai išlydėtas Pakuonio parapijos klebonas Rimas Pilypaitis

Aktualijos

Jautrus ir šiltas buvo parapijiečių ir klebono Rimo Pilypaičio atsisveikinimas po penkiolikos metų tarnystės Pakuonio parapijos bažnyčioje. Nors, kaip gegužės 29 d. vykusių iškilmingų šv. Mišių metu nuolat kartojo pats klebonas, „ne atsisveikinti, bet pasisveikinti su Jum visais skubėt, kartu dar pasėdėti ir žiūrėt, ir tyliai sau ir Jums visiems ištarti noris, kaip tiesą atpažintą savyje: Aš saugosiu vis tiek tave!“. Taip, klebonas pažadėjo visur ir visada saugoti pakuoniškius – savo pirmosios meilės vietos žmones. „Pirmoji meilė – ji amžina“, – sakė klebonas.

Kaunas

2022-05-31 14:16

Žinių vedėja L. Kairytė prabilo apie karjeros ir motinystės derinimą: atrodo, visi turi teisę kritikuoti, kaip tu atrodai

Veidai

Šeštadienio rytas teniso kortuose. Girdėti tik dunksintys kamuoliukai ir pergalės bei nusivylimo šūksniai. Tiesa, vienoje aikštelių nuotaika kitokia – mažiau susikaupimo ir daugiau juoko. Čia tenisą žaidžia kolegos – buvęs sporto žinių vedėjas Tomas Langvinis ir Lina Kairytė, LNK žinių vedėja.

Lietuva

2022-05-30 15:27

Barbė devyndarbė: kaip viską suspėti?

Laisvalaikis

Kada paskutinį kartą radote laiko sau? Nors kasdieniai darbai neretai slegia, ir skubame greičiau juos atlikti, tačiau persitempti tikrai nereikėtų, kaip ir meluoti sau, kad jau kitą savaitę, tai tikrai šiek tiek pailsėsiu. Naivu tikėtis, kad darbai vieną dieną kažkur dings, todėl geriausia – tinkamai planuoti darbus, kurių visada buvo ir bus. Štai – 10 auksinių taisyklių, kurios padės jums sutaupyti laiko, ir viską atlikti laiku.

Lietuva

2022-05-28 20:39

Pareigūnės karjera: nuo dispečerės iki vidaus tarnybos kapitonės

Veidai

Prieš 25 metus pravėrusi Gargždų priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos duris gargždiškė Dalia Kasparaitienė rado širdžiai mielą darbą, kuriuo gyvena iki šiol. „Nepagalvojau, kad tokia patraukli ugniagesio profesija – atradimas man buvo“, – sakė pareigūnė. Profesinės šventės proga ji apdovanota Valstybinės priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos pasižymėjimo ženklu „Už nuopelnus gyventojų saugai“.

Klaipėda

2022-05-16 10:26

V. Sinkevičius: Briuselyje nesvarstoma galimybė Ukrainos grūdus vežti per Baltarusiją

Aktualijos

Europos Komisija ragina Bendrijos nares padėti Ukrainai išgabenti grūdus – spartinti muitinės procedūras, atlaisvinti sandėlius, kurti logistikos koridorius, o jūrų uostuose suteikti didesnius krovos pajėgumus, sako Lietuvos deleguotas eurokomisaras Virginijus Sinkevičius. Tačiau, pasak jo, Briuselyje nesvarstoma, kad grūdai į Klaipėdos uostą galėtų būti vežami per Baltarusiją.  

Lietuva

2022-05-12 15:11

Širvintose ardoma kiek daugiau nei prieš pusmetį asfaltuota gatvė

Aktualijos

Vakar ir šiandien nerimsta gyventojai skambindami ir klausdami, kodėl ardoma kiek daugiau nei prieš pusmetį išasfaltuota Vilniaus gatvė. Kai kurie jų išsakė ir savo pastebėjimus dėl broko. Tačiau nesiimame spėlioti, kiek juose tiesos. Ofiacialų paklausimą ką tik parašėme savivaldybės administracijai, tad tikėtina, kad rytoj sulauksime išaiškinimo, kurį būtinai paskelbsime. O kol kas kalbiname kelis rajono tarybos narius ir klausiame: kodėl ardoma naujai asfaltuota gatvės danga ir kokios to priežastys?

Širvintos

2022-05-12 08:47

Sekmadienį Ukrainos ginkluotosios pajėgos rytuose sunaikino iki 190 rusų karių ir 15 tankų

Karas Ukrainoje

Sekmadienį Ukrainos ginkluotosios pajėgos rytuose sunaikino 15 tankų, 12 šarvuočių ir kitos priešo technikos.

Pasaulis

2022-05-08 22:09

Karas Ukrainoje: Didžiojo septyneto šalys smerkia V. Putiną, Luhansko srityje dega naftos perdirbimo gamykla (nuolat atnaujinama)

Karas Ukrainoje

74-oji Rusijos karo prieš Ukrainą diena. Ukrainos vyriausybė pranešė, kad „visos moterys, vaikai ir pagyvenę žmonės“ buvo išgelbėti iš „Azovstal“ plieno gamyklos Mariupolyje, o prezidentas Volodymyras Zelenskis sakė, kad dabar ruošiamasi iš komplekso evakuoti sužeistuosius, medikus ir kariuomenę. Pranešama, kad Donecko srityje okupantai nužudė 4 civilius, dar 9 sužeisti. Pasak Ukrainos regioninės karinės administracijos, Rusija šeštadienį paleido keturias sparnuotąsias raketas į pietinį Odesos uostamiestį. Skelbiama apie netoli Gyvačių salos nuskandintą Rusijos desantinį laivą.

Vilnius

2022-05-08 07:48

Karas Ukrainoje. Rusai uždraudė Zaporižios atominės elektrinės vadovams išvykti iš miesto (nuolat atnaujinama)

Karas Ukrainoje

Pranešama, kad rusų pajėgoms įsiveržus į „Azovstal“ plieno gamyklos teritoriją vyksta kruvini mūšiai. Ukraina teigia, kad buvęs „Azovstal“ darbuotojas rusų pajėgoms parodė slaptus požeminius tunelius po gamykla. Ukrainos prezidentas V. Zelenskis pranešė, kad trečiadienį iš Mariupolio ir aplinkinių rajonų į Zaporižią buvo evakuoti 344 žmonės. Europos Sąjunga siūlo uždrausti rusišką naftą, trečiadienį pareiškė Europos Komisijos vadovas.

Pasaulis

2022-05-05 07:31

Būdai išgelbėti santuoką

Laisvalaikis

Neleiskite, kad santykiai pasiektų kraštutinumą, laiku imkitės priemonių, kad neprarastumėte pasitikėjimo ir pagarbos vienas kitam.

Panevėžys

2022-04-26 22:15

Ukrainos ginkluotosios pajėgos rytų Ukrainoje sunaikino apie 200 rusų personalo ir penkis tankus

Karas Ukrainoje

Per dieną rytų Ukrainoje ginkluotosios šalies pajėgos sunaikino apie 200 rusų personalo, penkis tankus, vieną lėktuvą ir įvairią kitą karinę rusų techniką.

Pasaulis

2022-04-21 22:44

Turizmo sezonas – be svečių iš rytinių kaimynių: anot sektoriaus atstovų, prisitraukti svečius iš Vakarų bus sudėtinga

Verslas

Rusijai pradėjus karą Ukrainoje, į Lietuvą šį sezoną turistų iš Rusijos, Baltarusijos ir Ukrainos beveik neatvyks, pastebi turizmo sektoriaus atstovai. Visgi pabrėžiama, kad dėl to verslas itin didelių nuostolių patirti neturėtų, o kur kas labiau nerimaujama dėl to, kad Lietuva užsienyje jau linksniuojama kaip galimai nesaugi valstybė.

Lietuva

2022-04-21 21:09

Karas Ukrainoje: Rusijos pajėgos kontroliuoja 80 proc. Luhansko srities, netoli Mariupolio aptikta masinė kapavietė (nuolat atnaujinama)

Karas Ukrainoje

57-oji karo Ukrainoje diena. Mariupolio evakuacija trečiadienį nevyko taip, kaip planuota. Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad tebėra pasirengęs iškeisti rusų karo belaisvius mainais į saugų civilių ir ukrainiečių karių judėjimą bei evakuaciją Mariupolyje. Jau daugiau kaip 5 mln. ukrainiečių pabėgo iš savo šalies nuo Rusijos karinės invazijos pradžios, rodo trečiadienį paskelbti Jungtinių Tautų duomenys apie sparčiausiai nuo Antrojo pasaulinio karo Europoje besivystančią pabėgėlių krizę.

Pasaulis

2022-04-21 07:37

Gydytoja apie paradoksą: galvos skausmą gali sukelti dažnas vaistų nuo skausmo vartojimas

Sveikata

Galvos skausmas – vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, kurį bent kartą gyvenime yra patyręs beveik kiekvienas. Šis negalavimas gali būti pirminis arba antrinis, o jo tipų ir priežasčių – daugybė. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Milda Mončytė akcentuoja, kad nepriklausomai nuo to, koks galvos skausmas kamuoja, jo negalima ignoruoti ar bandyti išgydyti pačiam. Geriausia – kreiptis profesionalios pagalbos, kad būtų nustatyta tiksli diagnozė ir sudarytas tinkamas gydymo planas.

Panevėžys

2022-04-17 15:02

Ukrainos kariuomenė atmušė rusų ataką: sunaikino keturias priešo artilerijos sistemas ir tris bepiločius orlaivius

Karas Ukrainoje

Šeštadienį Ukrainos kariuomenė atmušė rusų ataką šalies rytuose, sunaikindama keturias artilerijos sistemas ir tris bepiločius orlaivius.

Pasaulis

2022-04-16 22:28

5 šalto dušo privalumai: padės įveikti stresą ir turėti dailesnes kūno formas

Sveikata

Pasiūlymas išsimaudyti po šalto dušo srove gali skambėti nepatraukliai, tačiau šalto dušo nauda yra įrodyta moksliškai. Šaltas dušas yra reikalingas tiek jūsų protui, tiek kūnui.

Vilnius

2022-04-16 20:55

Rusijos karas prieš Ukrainą: Rusija sudavė naujų smūgių Kyjivui ir Lvivui, Ukrainos kariuomenė atmušė rusų ataką šalies rytuose

Karas Ukrainoje

52-oji Rusijos karo Ukrainoje diena. Daugėja atakų Donetsko, Luhansko ir Kharkivo srityse.

Pasaulis

2022-04-16 06:45

Naglių gamtinio rezervato pažintiniame take pradedamas lankytojų srautų reguliavimas

Aktualijos

Kuršių nerijos nacionalinio parko direkcija informuoja, kad šį savaitgalį pradedamas srautų reguliavimas Naglių gamtinio rezervato pažintiniame (mokomajame) take – nuo balandžio 15 d. tako prieigose jau dirbs bilietų įsigijimo punktas.

Klaipėda

2022-04-12 09:53

Rusijos karas prieš Ukrainą: Luhansko srityje okupantai pataikė į azoto rūgšties rezervuarą, tęsiasi apšaudymai (nuolat pildoma)

Karas Ukrainoje

45-toji Rusijos karo diena prieš Ukrainą. Zelenskis tikisi stipraus pasaulinio atsako į rusų okupantų nusikaltimą Kramatorske. Jis pabrėžė, kad raketos smūgis į Kramatorską turėtų būti vienas iš kaltinimų Rusijos nusikaltimų tribunole. Ukrainos žvalgyba teigia, kad Rusijos kariuomenė persigrupuoja prieš Charkivo puolimą.

Pasaulis

2022-04-09 07:41

Dėmesio: atskleidė, kas padės pagerinti miego kokybę

Sveikata

Geras nakties miegas – geros dienos pamatas. Tik kokybiškai pailsėjus būsite darbingesni, žvalesni, atsparesni stresui, o ir jūsų sveikata gali šiek tiek pagerėti. Tačiau daugelis gyventojų susiduria su daugybe streso, ilgomis darbo valandomis. Greitai visa tai atsispindi ir suprastėjusioje miego kokybėje. Tad, kaip greičiau užmigti ir ilgiau miegoti?

Lietuva

2022-04-05 21:21

Varėnos baseine plaukikus iš Ukrainos treniruoja pasaulio plaukimo čempionas

Sportas

Varėnoje laikinuosius namus randa vis daugiau žmonių iš karo niokojamos Ukrainos. Prieš savaitę laiko į Varėną atvyko ir laikinai čia apsistojo garsus Ukrainos plaukikas, Pasaulio čempionas, vyriausiasis Ukrainos jaunių plaukimo rinktinės treneris Dimitrij Krajevskij su žmona Ina ir penkiais jaunaisiais  plaukikais. Galimybes treniruotis Varėnos baseine jiems suteikę Varėnos sporto centro vadovai džiaugiasi, jog čia dirba tokio aukšto lygio plaukimo meistras ir yra galimybė iš jo semtis patirties.

Alytus

2022-04-02 15:01

Vingio parko prieigose įsikurs pirtis, kavinė ir naujos poilsio zonos

Aktualijos

Ilgą laiką neveikusiame M. K. Čiurlionio g. 88A pastate prie įėjimo į Vingio parką iš Naujamiesčio pusės įsikurs viešoji pirtis, lauko krioklys ir nauja kavinė. Viešą savivaldybės paskelbtą konkursą laimėjusi VšĮ „Talka talka“ ketina veikloms pritaikyti visą pastatą, paviljoną viršuje ir pasiūlyti naujų veiklų aplinkui esančioje žaliojoje zonoje.

Vilnius

2022-03-31 15:14

Vilniaus Vingio parko prieigose įsikurs pirtis, kavinė ir naujos poilsio zonos

Aktualijos

Vilniuje, Vingio parko prieigose, per dvejus metus įsikurs viešoji pirtis, kavinė ir naujos poilsio zonos, trečiadienį pranešė Vilniaus miesto savivaldybė.

Vilnius

2022-03-30 10:10

V. Čmilytė-Nielsen su EP vadove aptarė Ukrainos narystės Europos Sąjungoje perspektyvas

Politika

Seimo pirmininkė Viktorija Čmilytė-Nielsen antradienį Liublianoje susitikusi su Europos Parlamento (EP) pirmininke Roberta Metsola aptarė Ukrainos narystės Europos Sąjungoje (ES) perspektyvas.

Kazlų Rūda

2022-03-29 14:30

Nacionalinio saugumo ir gynybos taryba „Korėjos scenarijų“ Ukrainoje laiko neįmanomu

Karas Ukrainoje

Ukrainos nacionalinio saugumo ir gynybos taryba Rusijos Federacijos prezidento Vladimiro Putino bandymus padalyti Ukrainą į dvi dalis „pagal Korėjos scenarijų“ laiko neįmanomais.

Pasaulis

2022-03-28 21:27

Tvarkomos Alytaus miesto gatvės, šaligatviai ir takai

Gatvė

Mieste įpusėjo po kiekvienos žiemos jau įprasti pavasariniai miesto gatvių valymo darbai. Šių metų žiemą dažnai sningant ir formuojantis plikledžiui, žvyro ir druskos mišinio buvo išpilta daug, todėl gatvėse liko smėlio ir žvyro, kuris buvo išbarstytas ant apledėjusio asfalto, sankaupų. Net nelaukus, kol orai bus tinkami drėgnam valymui, pradėtas sausas šlavimas, smėlis ir žvyras valomi kartu su kitomis pakelėje esančiomis šiukšlėmis.

Alytus

2022-03-24 10:26

Karas Ukrainoje: Berdiansko uoste numuštas rusų karinis laivas, Kyjive didelis oro taršos pavojus (nuolat pildoma)

Karas Ukrainoje

Šiandien, kovo 24 dieną, sueina lygiai mėnuo nuo Rusijos pradėto karo Ukrainoje pradžios. Į viso pasaulio žmones kreipęsis Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis dar kartą paragino eiti į gatves ir protestuoti prieš Rusijos pradėtą agresiją. Šiandien vyksiančiuose NATO viršūnių, G7 ir Europos Vadovų Tarybos susitikimuose bus paliesta ir Ukrainos tema.

Pasaulis

2022-03-24 07:23

Dažnas sausų plaukų šukavimas šepečiu? Grožio specialistė įvardino, kuo tai naudinga mūsų plaukams

Sekundė pliusams

„Ar pastebėjote istoriniuose filmuose scenas, kai aukšto luomo kilmingi žmonės, dažnai karalienės, carienės yra šukuojamos savo patarnautojų? Tai tarsi ritualas. Laikas apmąstymams. Meditacija. Šiuos momentus aš buvau užfikavusi. Bet kartą apsilankiusi masažo kabinete gavau kritikos iš masažuotojos, kad labai įsitempęs ir statiškas mano skalpas. Man buvo užduotas paprastas klausimas – kaip dažnai aš šukuoju ir masažuoju galvos odą? Prisipažinau, kad šukuoju tada, kai išsiplaunu galvą ir rytais, vol kelis kartus perbraukiu išsitaršiusius plaukus šukomis“, – sako A. Radavičienė. 

Vilnius

2022-02-22 13:49

Gy­tis Pa­de­gi­mas: „Mes ke­liau­ja­me ne į ci­vi­li­za­ci­jos pa­bai­gą“

Veidai

„Kas ga­lė­tų pa­neig­ti, kad tos dyk­ros mū­sų ša­lies mies­tų cent­ruo­se nė­ra aikš­te­lės, tin­ka­mos ag­re­so­rių sraig­tas­par­niams leis­tis?“ – klau­sia re­ži­sie­rius Gy­tis Pa­de­gi­mas, Lie­tu­vos mies­tų trin­ke­li­za­ci­ją įvar­dy­da­mas griež­tai – pa­si­bjau­rė­ti­na. Lai­ko­tar­piu tarp Va­sa­rio 16-osios ir Ko­vo 11-osios su bu­vu­siu vy­riau­siuo­ju Šiau­lių dra­mos teat­ro re­ži­sie­riu­mi pri­si­me­na­me mies­tą, apie ku­rį net bu­vo pa­sa­ky­ta: „Lie­tu­vos kul­tū­ri­nė ne­prik­lau­so­my­bė bu­vo pa­skelb­ta Šiau­liuo­se anks­čiau nei po­li­ti­nė Vil­niu­je.“  

Šiauliai

2022-02-20 07:57

Pirmadienio kovos olimpinėse žiemos žaidynėse: ką pamatyti?

Sportas

Savaitgalis buvo dosnus daugybės lietuvių pasirodymais olimpinėse žiemos žaidynėse Pekine. Rytoj, pirmadienį, jų pasirodymų, deja, bet nesulauksime, tačiau TV3 žiniasklaidos grupė kviečia kitoms įsimintinoms žiemos sporto transliacijoms.

Vilnius

2022-02-13 21:49

4 priežastys, kodėl naudinga mylėtis rytais

Laisvalaikis

Niekas nepaneigs, kad ryte geriausiai pabusti padeda puodelis skanios kavos, tačiau taip pat negalima paneigti ir to, kad rytinis seksas gali būti jūsų puikios dienos startas.

Vilnius

2022-02-12 22:17

Retinolis – veido odos priemonė, kuri padės išsaugoti jaunystę

Sekundė pliusams

Šiuolaikinėje grožio industrijoje naudojame daug terminų, pavadinimų, kurių nežinodami jaučiamės nejaukiai. Tarsi mokiniai mėginame slėptis už rimtumo kaukės ir dažnai protingai linkčiojame galvas. Renkantis kosmetikos produktus visada pravartu pasidomėti jų sudėtimi ir suprasti, ko galime tikėtis iš produkto. Šios savaitės tinklalaidės „Sekundė pliusams“ dalyje „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė A. Radavičienė atskleis, ką reikia žinoti apie retinolį, kodėl reikia jį įtraukti į kasdieninę veido odos priežiūrą ir kaip jį tinkamai naudoti. 

Lietuva

2022-02-09 15:38

Antradienį – net 8 lietuvių olimpiečių startai: pasirodys ir jauniausia slidininkė

Sportas

Pirmadienį sulaukėme pirmosios lietuvės starto olimpinėse žiemos žaidynėse Pekine. Čia pasirodė viena iš penkių Lietuvą atstovaujančių biatlonininkų, Gabrielė Leščinskaitė. Antradienį TV3 žiniasklaidos grupė parodys ne tik likusių Lietuvos biatlonininkų startus, bet ir pirmuosius slidininkų bandymus. Tarp jų – ir vos 16-metės Ievos Dainytės.

Vilnius

2022-02-07 20:33

Žiemos rytais Mikoliškio vyrai užkuria traktorius ir valo kaimą

Veidai

Prisimenate, gerokai pasnigus, vykome į Pušalotą pakalbinti miestelio geradario Eugenijaus? Jis savanoriškai sėda į traktoriuką ir nubraukia plačią savo gatvę. Pasidalinus pasakojimu apie šį žmogų, sulaukėme atsiliepimų su siūlymais nuvykti ir į kitus kaimus – ten taip pat yra tokių šaunuolių! Tad nekantriai laukėme snygio ir keliavome į Mikoliškį – pas Luką Milčių ir Vilmantą Petraitį. 

Panevėžys

2022-02-07 15:34

Alerginės reakcijos žiemą: kaip atpažinti ir ko imtis?

Sveikata

Šaltuoju metų laiku alergijos niekur nedingsta. O kartais gali pasireikšti ir tokios, kurias sunku net atpažinti. Vaistininkės Ingos Norkienės, pasitaiko ir šalčiui alergiškų žmonių, todėl svarbu laiku atpažinti simptomus ir žinoti, kaip teisingai sau padėti.

Vilnius

2022-02-06 14:13

Šiaulietė tatuiruočių meistrė Simona Cherry: „Man žiauriai skauda, kad Šiauliai taip nepelnytai nurašomi“

Veidai

Susitikti pokalbiui su Simona Cherry jos tatuiruočių salone buvo nepaprastai įdomu – ji dirba viena, turi daug visokiausios patirties ir Šiaulius ji myli vos ne kaip savus vaikus: labai ir beatodairiškai.  Apie tai, kaip gyvenime atsirado spalvoti paveikslėliai ant kūno, kaip ji mato Šiaulius, miesto perspektyvas ir koks miesto objektas yra dažniausiai tatuiruojamas – šiame interviu.

Šiauliai

2022-02-03 16:11

Grožio specialistės komentaras: kuo naudingas rūgštinis odos šveitimas?

Sekundė pliusams

Šios savaitės tinklalaidės „Sekundė pliusams“ dalyje „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė A. Radavičienė pasakoja apie rūgštinio odos šveitimo privalumus. Grožio specialistė atskleidžia, kodėl reikėtų kiekvienam odos tipui pasidaryti šią itin naudingą procedūrą. 

Vilnius

2022-02-01 10:43

Į li­go­ni­nę – lyg pas šei­mos gy­dy­to­ją, o grei­to­ji – lyg tak­si?

Aktualijos

Ką da­ry­ti, jei, na­muo­se be­si­gy­dant ko­ro­na­vi­ru­są, pa­ty­rei rim­tą trau­mą ar nu­de­gi­mą? Res­pub­li­ki­nės Šiau­lių li­go­ni­nės (RŠL) me­di­kai pa­ste­bi: daž­ną nu­si­skun­di­mą ga­li­ma iš­spręs­ti su šei­mos gy­dy­to­ju, o kreip­tis į li­go­ni­nę – tik sku­biu at­ve­ju. O grei­to­sios me­di­kams iš ser­gan­čių ko­ro­na­vi­ru­su pa­cien­tų ten­ka iš­girs­ti ir me­lo apie už­si­krė­ti­mą, ir teik­ti pa­vė­žė­jų pa­slau­gas.  

Šiauliai

2022-01-30 17:00

PSO: koronaviruso pandemija galimai žengia į baigiamąją fazę Europos regione

Koronavirusas

Atsiradus koronaviruso omikron variantui COVID-19 pandemija perėjo į naują fazę ir galbūt artėja prie pabaigos Europoje, sekmadienį pranešė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono direktorius Hansas Kluge (Hansas Kliūgė).

Lietuva

2022-01-26 20:26

PSO: koronaviruso pandemija galimai žengia į baigiamąją fazę Europos regione

Koronavirusas

Atsiradus koronaviruso omikron variantui COVID-19 pandemija perėjo į naują fazę ir galbūt artėja prie pabaigos Europoje, sekmadienį pranešė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono direktorius Hansas Kluge (Hansas Kliūgė).

Lietuva

2022-01-26 20:26

PSO: koronaviruso pandemija galimai žengia į baigiamąją fazę Europos regione

Koronavirusas

Atsiradus koronaviruso omikron variantui COVID-19 pandemija perėjo į naują fazę ir galbūt artėja prie pabaigos Europoje, sekmadienį pranešė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono direktorius Hansas Kluge (Hansas Kliūgė).

Lietuva

2022-01-26 20:26

PSO: koronaviruso pandemija galimai žengia į baigiamąją fazę Europos regione

Koronavirusas

Atsiradus koronaviruso omikron variantui COVID-19 pandemija perėjo į naują fazę ir galbūt artėja prie pabaigos Europoje, sekmadienį pranešė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono direktorius Hansas Kluge (Hansas Kliūgė).

Lietuva

2022-01-26 20:26

PSO: koronaviruso pandemija galimai žengia į baigiamąją fazę Europos regione

Koronavirusas

Atsiradus koronaviruso omikron variantui COVID-19 pandemija perėjo į naują fazę ir galbūt artėja prie pabaigos Europoje, sekmadienį pranešė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono direktorius Hansas Kluge (Hansas Kliūgė).

Lietuva

2022-01-26 20:26

PSO: koronaviruso pandemija galimai žengia į baigiamąją fazę Europos regione

Koronavirusas

Atsiradus koronaviruso omikron variantui COVID-19 pandemija perėjo į naują fazę ir galbūt artėja prie pabaigos Europoje, sekmadienį pranešė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono direktorius Hansas Kluge (Hansas Kliūgė).

Lietuva

2022-01-26 20:26

PSO: koronaviruso pandemija galimai žengia į baigiamąją fazę Europos regione

Koronavirusas

Atsiradus koronaviruso omikron variantui COVID-19 pandemija perėjo į naują fazę ir galbūt artėja prie pabaigos Europoje, sekmadienį pranešė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono direktorius Hansas Kluge (Hansas Kliūgė).

Lietuva

2022-01-26 20:26

PSO: koronaviruso pandemija galimai žengia į baigiamąją fazę Europos regione

Koronavirusas

Atsiradus koronaviruso omikron variantui COVID-19 pandemija perėjo į naują fazę ir galbūt artėja prie pabaigos Europoje, sekmadienį pranešė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono direktorius Hansas Kluge (Hansas Kliūgė).

Lietuva

2022-01-26 20:26

PSO: koronaviruso pandemija galimai žengia į baigiamąją fazę Europos regione

Koronavirusas

Atsiradus koronaviruso omikron variantui COVID-19 pandemija perėjo į naują fazę ir galbūt artėja prie pabaigos Europoje, sekmadienį pranešė Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono direktorius Hansas Kluge (Hansas Kliūgė).

Lietuva

2022-01-26 20:26

Praėjusiais metais Širvintų rajono savivaldybėje gaisrų kilo mažiau

Aktualijos

2021 metais Širvintų rajono savivaldybės teritorijoje kilo 62 gaisrai. Tai yra 22 gaisrais mažiau nei 2020 metais. Gelbėjimo darbų skaičius ir toliau auga.

Vilnius

2022-01-21 09:38

Panevėžietė pasipiktino Lietuvos pašto darbu: dingsta siuntos, vėluoja prenumeruojami laikraščiai

Aktualijos

Lietuvos paštas sukėlė pasipiktinimą keliems panevėžiečiams ir rajono gyventojams. Priežastis – vėluojantys užprenumeruoti leidiniai ir dingusios siuntos.

Panevėžys

2022-01-20 21:58

Vaistai nuo skausmo ir uždegimo bei puikus virškinimas – ar tai suderinama?

Sveikata

Sklando įvairiausi įsitikinimai apie tai, kad tiek stiprūs vaistai nuo skausmo, tiek ir silpnesni vaistai nuo uždegimo neigiamai veikia virškinimo sistemą, todėl kai kurie gyventojai sąmoningai vengia jų vartojimo. Tačiau vaistininkai sako, kad tikslingas ir tinkamas vaistų nuo skausmo vartojimas yra suderinamas su geru virškinimu.

Vilnius

2022-01-16 07:00

O. Pikul ir jos mama ryžosi akių vokų plastikai: „Žmogus yra laimingas tada, kai yra savimi patenkintas“

Veidai

Žmogaus veidas su metais, veikiamas gravitacijos ir įvairių kitų veiksnių, po truputį kinta: oda tampa ne tokia elastinga, keičiasi veido kontūras, atsiranda raukšlelių ir, ko gero, vienas labiausiai matomų pokyčių – užkrinta akių vokai, kurie žvilgsnį padaro liūdnesnį.

Vilnius

2022-01-15 10:06

Daryti gera – visai nesunku

Veidai

Esate girdėję posakį, kad geras pavyzdys užkrečia? Apsilankę Pušalote pas Eugenijų Zobėlą tuo netrukome įsitikinti… Šis vyras jau kelias žiemas savanoriškai valo šaligatvius gatvės, kurioje gyvena. Bet to kaip nors ypatingai – pilietiškumu, geradaryste, savanoryste – neįvardina. Juk yra tiesiog gera daryti gera. Ir visai paprasta…

Panevėžys

2022-01-06 08:50

Veido priežiūros rutina: kokias priemones naudoti?

Grožis

Norint džiaugtis sveika ir lygia veido oda, reikia įdėti nemažai pastangų ir kasdien jai skirti pakankamai dėmesio. Tam į pagalbą pasitelkiami specialūs veido odos priežiūros produktai, kuriuos reikia naudoti rytais ir vakarais. Išskyrėme pagrindines priemones, kurios turėtų papildyti Jūsų kosmetikos krepšelį ir aptarėme kiekvienos iš jų naudojimo niuansus.

Vilnius

2021-12-31 08:41

Atidėliojantiems žadintuvo signalą – rimtas įspėjimas: žalojate savo sveikatą

Sveikata

Turbūt kiekvienam puikiai pažįstama situacija: ankstų rytą suskamba žadintuvas, pabundate ir iš karto paspaudžiate mygtuką „snausti“. Iki kito signalo turite palaimingas kelias ar keliolika minučių, per kurias dar galite pasnausti. Taip daro daugelis iš mūsų, tačiau miegą ir jo ciklus tiriantys mokslininkai perspėja – tokiu būdu pakišame sau meškos paslaugą.

Vilnius

2021-12-16 21:00

Tinkamas patalpų vėdinimas – padeda išvengti infekcinių ligų

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Šiuo metu, kada daug laiko praleidžiama vidaus patalpose labai svarbūs yra mikroklimato parametrai. Mikroklimatas – tai patalpų oro temperatūros, temperatūrų skirtumo, santykinės oro drėgmės, oro judėjimo greičio derinys. Mikrobinė tarša, šimtai virusų ir grybelių patalpose lemia įvairius sveikatos sutrikimus. Patalpų temperatūra šaltuoju metų laiku turėtų būti 18–22 laipsniai šilumos.

Šiauliai

2021-12-10 11:55

Plungės rajono savivaldybė: apie gatvių ir šaligatvių valymą nuo sniego

Aktualijos

Šįryt daugumą Lietuvos rajonų užklojo gausus sniegas. Ne išimtis – ir Plungės rajonas. Sudėtingesnis eismas priverčia dalį gyventojų piktintis, kodėl pirmiausia nuvaloma ne ta gatvė, kurioje jie gyvena, ar kuria būtent jie vyksta į darbą. Kiekvienai gatvei nupirkti po sniego valytuvą neišgali net turtingos valstybės, todėl valymo darbai Plungės mieste vykdomi paeiliui.

Telšiai

2021-12-03 13:45

Išmanaus apšvietimo jūsų namams sprendimai gyvenimo palengvinimui

Aktualijos

Tikriausiai daugeliui jūsų pažįstama situacija, kai patogiai atsisėdus prie televizoriaus ekrano ar jaukiai įsitaisius šiltoje lovoje, visiškai nebesinori keltis išjungti kitame kambaryje paliktos šviesos, tiesa? Tikriausiai tada ne vienam šmėsteli mintis, - „kad taip galėčiau šviesą išjungti balsu arba išmaniuoju telefonu“.

Vilnius

2021-12-02 11:14

V. Siegel – apie staigmeną mylimajam per vestuves ir kodėl prieš šventę nelankė šokių pamokų

Veidai

Verslininkę Viktorija Siegel socialiniuose tinkluose seka beveik 200 tūkst. žmonių. Toks didelis jų skaičius vis dar stebina ir pačią moterį, tačiau jau seniai bendravimas su sekėjais jai tapo be galo įprastas ir natūralus. Šio trečiadienio TV3 laidoje „Gero vakaro šou“ Viktorija papasakos apie savo darbo ypatumus, santykius su mylimuoju ir prabangias jų vestuves, kurių dalelę galėjo pamatyti ir jos „Instagram“ sekėjai.

Vilnius

2021-12-01 15:24

Vilniaus savivaldybė kitąmet atnaujins 13 mokyklų stadionų, tam skirs apie 4,4 milijono eurų

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybės iniciatyva per šiuos metus sostinėje atnaujinta 10 ugdymo įstaigų aikštynų. Savivaldybė iš viso skaičiuoja per dvejus metus atnaujinusi 22 stadionus ir planuoja atnaujinti dar 13 kitąmet.

Vilnius

2021-11-30 09:35

Visagine jau plevena švenčių laukimo dvasia

Kultūra

Miesto eglės įžiebimas - tai šventinio laikotarpio, kupino laukimo, vilties ir šviesos, pradžios simbolis. Visagino eglę, o kartu su ja ir šventinę nuotaiką, įžiebsime jau gruodžio 4 d. 17 val.

Utena

2021-11-29 11:41

Ekspertas patarė, kaip elgtis slidžiame kelyje: ypatingo atidumo reikia stabdant ir važiuojant tiltais

Gatvė

Prieš kelius nuklojant sniegui ar jį padengiant vos matomam ledo sluoksniui atsakingai paruošiame automobilį – jį apauname patikimomis padangomis, langų plovimo skysčio bakus užpildome ir labai žemoje temperatūroje neužšąlančiu skysčiu, o priverstinis apsilankymas autoservise kartais tampa puikia proga patikrinti ir visos transporto priemonės būklę. Visgi, kaip rodo statistika, dažnai patys pamirštame pasikartoti svarbiausias vairavimo taisykles. Kadangi šaltuoju metų periodu gerokai išauga eismo įvykių skaičius, ekspertas siūlo prisiminti, kokių klaidų geriausia nedaryti.

Vilnius

2021-11-22 18:49

A. Ivanauskas-Fara atvirai apie priklausomybę nuo rūkymo: „Nekartokite mano klaidos“

Veidai

Kasmet trečiąjį lapkričio ketvirtadienį įvairių pasaulio šalių gydytojų, daugiausiai onkologų, iniciatyva minima Tarptautinė nerūkymo diena. Tai proga raginama atkreipti rūkančiųjų dėmesį į galimybę atsisakyti vienos iš didžiausių grėsmių sveikatai. Nors 75 proc. rūkančiųjų norėtų mesti rūkyti, tai padaryti be specialistų ar artimųjų pagalbos pavyksta toli gražu ne visiems. Tuo įsitikino ir daug metų rūkantis atlikėjas, grupės „Rondo“ įkūrėjas Aleksandras Ivanauskas-Fara.

Vilnius

2021-11-18 10:37

Tradiciniame pasitarime su seniūnais – rudens darbymečio, naujų iniciatyvų ir iššūkių aptarimas

Aktualijos

Lapkričio 10 d. vyko nuotolinis tradicinis pasitarimas su seniūnais. Pasitarime dalyvavę Savivaldybės vadovai, administracijos skyrių vedėjai bei specialistai su seniūnais aptarė naudojimosi dokumentų valdymo sistema, darbų saugos, kelių priežiūros, ateinančių metų darbų planavimo ir kitus aktualius klausimus.  

Vilnius

2021-11-12 09:07

Lietuvių verslai Omane – mitas ar galimybė?

Verslas

Omane „Investor Residence“ planas įgyvendinamas kaip didžiulės programos „Oman Vision 2040“ dalis. Jos tikslai ambicingi. Numatyta per nepilnus du dešimtmečius beveik du kartus išauginti šalies bendrąjį vidaus produktą, skaičiuojant vienam gyventojui, o naftos ir dujų pramonės indėlį į BVP sumažinti iki dešimties procentų (dabar jis siekia apie 35 proc.), atitinkamai skatinant kitų verslų plėtrą. O kokios gi galimybės lietuvių verslams kurtis Omane? Apie tai kalbiname Boletą Senkienę, Omano Sultonato Lietuvoje garbės konsulę.

Vilnius

2021-11-12 08:11

Panevėžietės pasivaikščiojimas su augintiniu virto skaudžia nelaime: užpuolė palaidas ir agresyvus šuo

Aktualijos

Panevėžyje prieš ilgąjį savaitgalį moters pasivaikščiojimas su jagdterjero ir taksų veislės maišytu šuniuku virto skaudžia nelaime – prie jų pribėgęs palaidas stafordšyras iš šeimininkės rankų išplėšė mažąjį augintinį ir jį sudraskė. Laimei, mažylį iš nasrų atskubėjo traukti nepažįstamas vyriškis, kuris tuo metu rizikavęs savo gyvybe, šiandien kritikos negaili pareigūnams ir gyvūnų globos draugijoms.

Panevėžys

2021-11-11 09:46

Šiau­lių bul­va­ras: iš Ry­tų į Va­ka­rus be­veik (ne)pa­ju­dė­jo­me

Kultūra

Šiau­lie­čiams mies­to pės­čių­jų bul­va­ras jau toks įpras­tas ir sa­vai­me su­pran­ta­mas mies­to tink­lo ele­men­tas, kad net ne­bep­ri­si­me­na­me, ko­kia am­bi­cin­ga bu­vo jo at­si­ra­di­mo idė­ja. Nu­si­žiū­rė­tas pa­gal olan­dų ir vo­kie­čių pa­vyz­dį, įreng­tas 1975 m., jis ta­po tre­čią­ja pės­čių­jų gat­ve Eu­ro­po­je. Jo su­ma­ny­to­jas mies­to gar­bės pi­lie­tis ir tuo­me­tis mies­to va­do­vas Vi­lius Ka­za­na­vi­čius taip įne­šė va­ka­rie­tiš­kų ša­lių kul­tū­ros dvelks­mo į griež­to Ry­tų blo­ko ur­ba­nis­ti­ką. Su me­no­ty­ri­nin­ku šiau­lie­čiu Vir­gi­ni­ju­mi Kin­či­nai­čiu pa­si­vaikš­čio­jo­me bul­va­ru iš ry­tų į va­ka­rus, fik­suo­da­mi mū­sų kul­tū­ros įspau­dus per 46 me­tus.  

Šiauliai

2021-11-07 14:45

Riešutų gidas: kuo ypatingos ir su kuo valgomos skirtingos jų rūšys?

Virtuvė

Ruduo – ne tik sodo ir daržo gėrybių, bet ir riešutų metas. Riešutus mėgsta daugelis, tačiau ar žinote, kad skirtingos jų rūšys pasižymi ne tik unikaliu skoniu, bet ir skirtingomis sveikatai naudingomis savybėmis? Riešutai yra populiari ir pirkėjų mėgstama kategorija, o pastaruoju metu jie dėmesį kreipia ne tik į riešutų kainą, bet ir įvairovę.

Vilnius

2021-10-31 09:45

Siauroje gatvelėje – didmiesčio eismas, o tarp automobilių nardo vaikai

Gatvė

Dukart per dieną, o ypač – rytais kai kurių Kauno mokyklų prieigos virsta dūzgiančiu aviliu. Vaikų balsai maišosi su uždaromų durelių trinksėjimu ir darban skubančių tėvų autotransporto variklių gausmu. Tik jei mokaisi kokioje įmantraus vardo privačioje įstaigoje, tave pasiims su „Porsche“, į kurį galbūt galėsi įlipti nuo šaligatvio, o jei lankai gilios istorijos mokyklą Vilijampolėje, lipsi į „Opelį“ ir džiaugsiesi jį pasiekęs sausas. Vis dėlto lygybė yra – atgaivinančios išmetamųjų dujų inhaliacijos garantuotos visiems.

Kaunas

2021-10-29 10:21

Perspėja dėl lapkričio 1-osios: šiemet situaciją gali keisti ir laikrodžiai

Gatvė

Norėdami uždegti žvakutes ant artimųjų kapų, dalis Lietuvos gyventojų lapkričio pradžioje ryžtasi ne tik aplankyti daugybę skirtingų kapinių, bet ir įveikti ilgus atstumus per visą šalį. Dėl to atsiradęs nuovargis, taip pat ir pablogėjusios eismo sąlygos bei padidėjęs eismo intensyvumas susijęs su išaugusiu eismo įvykių skaičiumi. Ekspertai dalinasi patarimais, kaip šias dienas kelyje praleisti kiek įmanoma saugiau.

Vilnius

2021-10-27 21:53

Seniūnijų gatvėse – daugiau šviesos

Aktualijos

Spalio mėnesį Mažeikių rajono seniūnijose įjungtas gatvių apšvietimas. Apšviečiami miesteliai ir didžiosios gyvenvietės. Kiekviena seniūnija pagal poreikį ir turimas lėšas nusistato laiką, nuo kada ir iki kada bus apšviečiamos gatvės. 

Telšiai

2021-10-20 15:39

Namų darbai tėvams: kaip moksleivius apsaugoti nuo piktavalių žmonių ir eismo pavojų

Mama kalba

Kiekvienais metais, vaikams sugrįžus į ugdymo įstaigas, tėvams kyla daug klausimų dėl atžalų saugumo – ne tik kaip išmokyti juos tinkamai pereiti gatvę, saugiai sugrįžti namo iš mokymo įstaigos, bet ir kaip apsaugoti moksleivius nuo piktavalių žmonių. Psichologė pateikia patarimus, kaip tinkamai paaiškinti vaikui, kad bendrauti su nepažįstamais žmonėmis nėra saugu, o draudikai pataria, kaip vaikų saugumą reikėtų užtikrinti kelyje į ugdymo įstaigas.

Lietuva

2021-10-10 17:19

Testuotis į mobilų punktą gyventojai prašomi atvykti tik jiems nustatytu laiku

Koronavirusas

  Augant susirgimų COVID-19 skaičiui, mobiliame patikros punkte vėl driekiasi eilės testus norinčių atlikti pacientų. Tačiau juos atliekantys medikai pastebi, kad pastaruoju metu įsigalėjo prasta „tradicija“ dėl tyrimų atvykti ne užregistruotu laiku, bet kada kuriam pacientui patogiau. 

Alytus

2021-10-07 16:51

Kovidas išgelbėjo karantiną

Įvairenybės

Antri metai marijampoliečių namuose gyvenantis kranklys, kitų dar vadinamas juodvarniu ar tiesiog varnu, neleidžia liūdėti. Rūpestis paukščiu šeimai padėjo išgyventi karantiną, gelbėjo nuo niūrių minčių.

Marijampolė

2021-10-07 11:15

Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną kauniečiai kviečiami švęsti visą spalį

Kultūra

Dešimtasis Senjorų mėnuo Kaune garbaus amžiaus gyventojams siūlo turiningą renginių bei užimtumo programą. Jos pradžia – šį penktadienį, Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną.

Kaunas

2021-10-01 14:01

Justiniškėse atidaromas modernizuotas Sietuvos progimnazijos aikštynas

Sportas

Vilniaus miesto savivaldybė atveria atnaujintą Sietuvos progimnazijos stadioną. Daugiau nei 5 tūkst. kvadratinių metrų aikštynas nuo šiol bus prieinamas ne tik moksleiviams, bet ir visiems norintiems aktyviai leisti laiką.

Vilnius

2021-09-29 17:10

Ką da­ry­ti, kai skau­da?

Kultūra

La­bai daug žmo­nių ru­de­niop, pa­si­su­kus sau­lei, iš­gy­ve­na sun­kias emo­ci­nes bū­se­nas, pa­jaut­rė­ja reak­ci­ja į vis­ką ar­ba kaip tik už­gu­la apa­ti­ja. Mums grei­tai siū­lo tab­le­čių, so­lia­riu­mų, SPA ir vi­sų ki­tų da­ly­kų, ku­rie kaž­kam yra ge­ras vers­las, o kaž­kam šioks toks pa­leng­vi­ni­mas  bent ke­lioms va­lan­doms. Ta­čiau yra ir dva­si­nių ne­mo­ka­mų bū­dų su­si­tik­ti su sa­vo liū­de­siu, sun­kiais jaus­mais ir ne­vil­timi. Ši­tą kar­tą apie tai.  

Šiauliai

2021-09-26 22:16

Šiaulių apskrities policija pirmadienį ir antradienį organizuos reidus

Gatvė

Šiaulių apskrities policija savaitę pradės reidais prie ugdymo įstaigų. 

Lietuva

2021-09-26 16:29

Įdomūs faktai apie bučinius

Laisvalaikis

Bučiniai – vienas iš būdų parodyti savo jausmus jums patinkančiam asmeniui, tačiau mokslininkai teigia, kad bučiniai yra ne vien tik meilės įrodymas, bet ir sveikatai naudinga veikla: bučiavimasis sukelia stiprias teigiamas emocijas, degina kalorijas ir net prailgina gyvenimo trukmę. Štai dar keletas įdomių faktų apie bučinius.

Vilnius

2021-09-25 18:56

Ministerijos nesutaria, ar ilginti alkoholio pardavimo laiką sekmadieniais

Aktualijos

Sveikatos apsaugos bei Ekonomikos ir inovacijų ministerijos nesutaria, ar reikia penkiomis valandomis ilginti alkoholio pardavimo laiką sekmadieniais. 

Vilnius

2021-09-22 13:46

Nematomas sargas pratina gyventi švariau

Aktualijos

Gal pastarosiomis savaitėmis pastebėjote, jog Gargžduose prie kai kurių daugiabučių gyvenamųjų namų esančiose pusiau požeminių konteinerių atliekų surinkimo aikštelėse nebėra suverstų baldų, buities rakandų, kartoninių dėžių ir kitų šiukšlių? Bet dažniausiai ten, kur vaizdą fiksuoja neseniai įrengtos kameros. VšĮ „Gargždų švara“ pastatė 22 šiuos nematomus sargus, kainavusius apie 30 tūkst. eurų. „Nesiekiame persekioti, bausti gyventojų, bet norime įpratinti tinkamai tvarkyti savo atliekas, kad gyventume švariau“, – patikino šios įmonės direktorius Rimantas Martinkus.

Klaipėda

2021-09-15 14:06

Kauno rajonas ieško naujų sprendimų infrastruktūros plėtrai

Aktualijos

Ne pirmus metus organizuojamo nacionalinio architektūros ir urbanistikos idėjų konkurso „Išmanusis miestas“ partneriai apsilankė Kauno rajono savivaldybėje. Savivaldybės atstovai papasakojo apie rajone vykstančius statybos darbus, svečiai pristatė šiuolaikiškus sprendimus.

Kaunas

2021-09-08 13:17

Bibliotekoje – dėmesys gamtai ir gamtosauginėms problemoms

Kultūra

Gamtoje vis labiau juntamas rudens kvapas su nostalgija verčia prisiminti vasaros saulę, gėlėtas pievas ir vandens čiurlenimą. Tačiau gamtos romantiką dažnai apkartina žmogaus palikti pėdsakai, kažkur tolumoje ūžiantys automobiliai, o gaivus vėjas ne retai atpučia ne tokį ir malonų miesto kvapą.

Marijampolė

2021-09-08 12:02

Grįžta šiluma – temperatūra šoktels iki 23 laipsnių

Gamta

Savaitgalis nors ir buvo gražus, bet šiluma nelepino. Šios savaitės pradžioje rytai dar bus žvarboki, numatomos ir šalnos, visgi, artimiausiomis dienomis temperatūra kils vis aukščiau. 

Vilnius

2021-09-06 10:27

Aštuoniasdešimtmetis bėgikas: „Viena koja bėgu, o kita ilsiuosi“

Aktualijos

Gilus alsavimas, nuo žemės atsispiriantys sportbačiai, smilkiniu riedantis prakaito lašelis... Bėgimas - tai tituluotojo Piotro Silkino kasdienybė. Šį žmogų galima vadinti Lietuvos ultrailgų nuotolių bėgiku, pasaulio 1 000 mylių bėgimo rekordininku, Kretingos rajono garbės piliečiu ir, kaip pats sakė, žmogumi, apibėgusiu aplink Žemę 10 kartų.

Klaipėda

2021-08-30 08:22

Jūs – energiniai vampyrai ar donorai: galima sužinoti pagal savo gimimo datą

Laisvalaikis

Ne vienas iš jūsų esate pastebėję, kad būnant tarp kai kurių žmonių, netikėtai apima silpnumas, rankos nusvyra, nebetenkate jėgų, nebelieka noro toliau darbuotis, net nebepajėgiate galvoti.  Greičiausiai tai - energinio vampyro darbas, siurbiančio jautrių ir lengvai pažeidžiamų žmonių bioenergiją. Be to, energiniai vampyrai mėgsta konfliktuoti, kelti skandalus ne tik namuose, bet ir darbe, viešose vietose. Šio tipo žmonės patiria didžiulį namalonumą, matydami greta kenčiantį ir išgyvenantį artimąjį ar visai nepažįstamą asmenį. 

Vilnius

2021-08-25 19:23

Nuo rugsėjo 1 dienos – sostinės viešojo transporto tvarkaraščių pokyčiai, grįžtantys ir patogesni maršrutai

Gatvė

Artėjant rudens sezonui Vilniuje numatomi viešojo transporto pokyčiai. Nuo rugsėjo 1 d., atsižvelgiantį į augančius keleivių srautus ir naujų mokslo metų pradžią švietimo ir ugdymo įstaigose, keisis visų greitųjų maršrutų autobusų, visų maršrutų troleibusų ir didžiosios dalies autobusų tvarkaraščiai. Keleivių patogumui darbo ir poilsio dienomis grįžta 3 maršruto troleibusai, darbo dienomis piko metu vėl kursuos 15 maršruto troleibusai. Taip pat susisiekimo viešuoju transportu paslaugos taps patogesnės Bajorų kalvų, Naujosios Vilnios gyventojams – kursuos 69 maršrutas, įrengtos 4 naujos stotelės.

Vilnius

2021-08-24 16:03

Kaimynai stojo į kovą dėl triukšmingų vaikų

Aktualijos

Mažamečius vaikus auginančios šeimos neretai sulaukia kreivų žvilgsnių ar aštrių replikų dėl vaikų triukšmo namuose. Tačiau Anglijoje gyvenanti šeima sulaukė pasipiktinusių kaimynų skundų dėl to, kad per mokinių atostogas jų vaikai per garsiai žaidžia galiniame namo kieme.

Pasaulis

2021-08-17 19:46

Rytais beveik visi tai darome: įprotis, kenkiantis mūsų emocinei sveikatai

Sveikata

Ką pirmiausia darote po nakties miego, kai ryte suskamba jūsų žadintuvas? Ar dar kelias minutes gulite lovoje, ar keliatės iš karto, o gal griebiate mobilųjį telefoną? Tikriausiai pastarasis variantas yra kasdienybė daugeliui iš mūsų. Pasirodo, kad tai iš tikrųjų yra labai blogas įprotis. Kodėl?

Vilnius

2021-08-15 16:30

Achalazija – rijimo sutrikimas, kai sunku nuryti net vandenį

Sveikata

Skanauti ir mėgautis maistu esame taip įpratę, jog retai kada susimąstome, kas būtų, jei kiekvienas kąsnis sukeltų diskomfortą, nemalonų spaudimą krūtinėje, rūgštį, pykinimą, o gurkšnis vandens taptų iššūkiu. Visa tai – achalazijai būdingi simptomai. Su šia reta liga susidūrusi pacientė Vijolė (68 m.) pagalbą gavo Respublikinės Šiaulių ligoninės Diagnostikos centre veikiančiame Endoskopijų skyriuje. Čia jai buvo atliktas stemplės plėtimas endoskopu, kuomet įvedamas balionas, kuris kelia slėgį, pagalba – procedūra šioje gydymo įstaigoje atlikta pirmą kartą. Specialistai džiaugiasi, kad Endoskopijų skyrius pacientams iš Šiaulių miesto ir regiono gali pasiūlyti modernias gydymo metodikas, kurios prieinamos ir kitose didžiosiose šalies trečio lygio gydymo įstaigose. Apie retą ligą ir jos gydymą pasakoja pacientė ir gydytojas endoskopuotojas Laurynas Kameneckas.

Šiauliai

2021-08-10 15:51

Gražėjančio Jiezno gyventojai dėl retai kursuojančių autobusų jaučiasi atskirtyje

Aktualijos

Į laikraščio redakciją paskambinusi jieznietė savo ir kitų gyventojų vardu skundėsi, kad gražėjantis Jiezno miestelis likęs ne tik nuošalėje, bet ir socialinėje atskirtyje. Ji pasakojo, kad neturintiems nuosavų automobilių yra didžiausias galvosopis, kaip šiokiadienių rytais nepavėlavus nuvykti į turimus darbus Prienuose bei Birštone.

Kaunas

2021-08-10 14:01

Svarbiausi penktadienio įvykiai: ką būtina žinoti?

Aktualijos

BNS pateikia svarbiausių penktadienio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalgą:

Lietuva

2021-08-06 16:07

Vėžio diagnozė nebėra nuosprendis, bet gyvenimo pagrindą supurto

Aktualijos

Nors jau keletą metų Lietuvoje nėra tikslių duomenų, kiek iš viso žmonių serga vėžiu, ankstesni duomenys skelbia, kad sergamumas, nors ir nežymiai, tačiau kasmet auga. Sergamumo rodiklių kilimas gali būti susijęs ir su aktyvesne diagnostika. Vėžio diagnozę kasdien išgirsta apie pusšimtis lietuvių ir ji yra vienos iš penkių mirčių Lietuvoje priežastis.

Vilnius

2021-08-03 14:07

Pirmoji diena olimpiniame baseine: 13-oji vieta vieną džiugino, kitą liūdino

Sportas

Lietuvos plaukikų pasirodymą Tokijo olimpinio vandens sporto šakų centro baseine šeštadienį paženklino skaičius 13. Bet Danui Rapšiui jis buvo nelaimingas, o štai į pusfinalį patekęs Andrius Šidlauskas džiaugėsi šiuo velnio tuzinu.

Lietuva

2021-07-24 18:52

Šeštadienį Tokijo žaidynėse varžysis septyni lietuviai: kas, kur, kada

Sportas

Šeštadienį Tokijo olimpinėse žaidynėse kovas pradės Lietuvos plaukikai Danas Rapšys, Giedrius Titenis ir Andrius Šidlauskas, startuos dviratininkas Evaldas Šiškevičius, daugiakovės atrankoje jėgas mėgins gimnastas Robertas Tvorogalas, o pirmąją dieną tikslo nepasiekę irkluotojai Saulius Ritter ir Aurimas Adomavičius į pusfinalį mėgins prasibrauti per paguodos varžybas.

Vilnius

2021-07-24 10:17

Anykščiuose gimė naujas, sutelktinės kūrybos, festivalis „Atrask“

Laisvalaikis

Saulei toliau lepinant šiluma, o galbūt kankinant karščiu, pavėsyje šalia upės kalbinu Kasparą Bagdoną ir Vytautą Paukštelį, kurie vos pasibaigus karantino ribojimams Anykščių miškuose atrado naują festivalį, kuris taip ir vadinasi - „Atrask"!        

Utena

2021-07-20 20:11

„Vilniaus vandenys“ prašo nešvaistyti vandens; jo suvartojimui įtakos turėjo ir Europos futbolo čempionatas

Namai

Lietuvą ir toliau svilinant karščiams, vandentvarkos bendrovė „Vilniaus vandenys“ didžiausią vandens suvartojimą fiksuoja sekmadienio vakarais. Specialistai atskleidžia, jog vandens suvartojimui įtakos turėjo ir visai neseniai pasibaigęs Europos futbolo čempionatas.  

Vilnius

2021-07-14 13:05

Namai, į kuriuos gera sugrįžti: sukurkite ypatingą atmosferą su „ACappella“

Aktualu

Vasara – kelionių metas, kai namuose praleidžiame gerokai mažiau laiko ir stengiamės patirti kuo daugiau šiltojo sezono malonumų bei nuotykių. Tačiau ne be reikalo sakoma, kad visur gerai, bet namuose geriausia. Turbūt kiekvienam pažįstamas tas malonus jausmas, kai po kelionės pagaliau praveri savo jaukių namų duris.

Lietuva

2021-07-13 13:32

Draudimas prekiauti alkoholiu sekmadieniais kirstų provincijos parduotuvėms

Verslas

Seime pasirodžius penkių konservatorių ir dviejų socialdemokratų iniciatyvai neleisti sekmadieniais alkoholiu prekiauti visose parduotuvėse, nepriklausomai nuo jų dydžio, prekybininkai įspėja, kad draudimas skaudžiai smogtų nedidelėms ir ypač provincijos parduotuvėms.  

Vilnius

2021-07-11 10:35

Paskutinio gimimo metų skaičiaus paslaptis

Laisvalaikis

Pagal senovės kinų skaičių horoskopą kiekvienais metais žemė būna valdoma kokios nors vienos stichijos: ugnies, vandens, žemės, medžio ar metalo. Astrologai mano, kad kiekviena stichija uždeda stiprų antspaudą tais metais gimusio žmogaus charakteriui ir likimui.

Vilnius

2021-07-03 14:38

Beižionis okupavo šliužai

Gamta

Šiemet per Jonines beižio­niškiai rasose praustis negalės. Beižionių visus žalumynus, ant kurių krenta rasa, okupavo inva­ziniai šliužai. Jie, po savęs palikdami gleives, bizūnais šliaužia visur – į daržus, sodus, gėlynus, pievas – godžiai ėsdami viską, ką pakeliui ­randa. Ištikti bėdos beižioniškiai ieško pagalbos, kaip galėtų nuo įkyriųjų šliužų apsaugoti nors dalį savo derliaus, kurį šį pavasarį at­sodinti jau teko keletą kartų.

Vilnius

2021-07-02 14:01

Paslaptingas vakaras ant piliakalnio – gėrio skleidėjoms

Aktualijos

Gyva muzika, plevenanti nuostabioje gamtos erdvėje, malonūs gėlių aromatai, pokalbiai apie aromaterapijos paslaptis, kakavos skonio subtilybes, jogos galios pajauta, užkrečiantis juokas ir astrologinės įžvalgos – visa tai vyko vieną vasarišką penktadienio vakarą Gargžduose, Kalniškės piliakalnyje. Tai buvo žavingas „Sijonuotų moterų vasaros sutiktuvių piknikas“.

Klaipėda

2021-07-01 13:36

Kaišiadorių rajono policijos pareigūnų akiratyje – net 21 neblaivus vairuotojas

Gatvė

Birželio mėnesį Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato (toliau – Kauno apskr. VPK) Kaišiadorių rajono policijos komisariato pareigūnai rytais aktyviai vykdė prevencines priemones, skirtas neblaiviems vairuotojams išaiškinti. Iš viso rajone išaiškintas net 21 neblaivus vairuotojas – 5 iš jų gresia baudžiamoji atsakomybė, kitiems 16 surašyti administracinio nusižengimo protokolai. Priemonių metu išaiškinti ir 4 neblaivūs dviračių vairuotojai.

Kaunas

2021-06-29 17:41

Žmogaus ir Dievo kūryba

Veidai

Perspėjimas: moterims, turinčioms nors ir lengvą „pamišimą“ dėl gėlių, tai pamatyti draudžiama – gresia pavojus pasigauti „virusą“, kurio jokia vakcina neveikia – gėlių „virusą“. Yra žinomas atvejis, kai moteris nusipirko sklypą sodų bendrijoje, kad galėtų ten auginti – ne, ne agurkus ir krapus – vien tik gėles! Taigi mes įspėjome ir neprisiimame atsakomybės, jei gėlių „virusą“ ar jo atmainą pasigausite perskaitę šį tekstą arba socialiniame tinkle pamatę Kalvarijos savivaldybėje visai netoli Lenkijos sienos gyvenančios ūkininkės ir gėlių kolekcininkės Linos RUDINSKIENĖS auginamų vilkdalgių (irisų) ir kitų gėlių nuotraukas.

Marijampolė

2021-06-27 13:15

Nustebsite: kviečiame į nepaprastą kvapų kelionę su „ACappella“ po nepažintus Lietuvos kampelius

Aktualu

Vasara – pats nuostabiausias metas kelionėms. Šiluma, saulė, žaliuojančios pievos ir margaspalviai gėlių žiedai tiesiog traukte traukia pasprukti iš namų, toli nuo miesto šurmulio, į gamtos apsuptį. Lietuvoje yra tiek daug įdomių kampelių, apie kuriuos retas žino. Todėl keliausime ten, kur daugelis iki šiol nesate buvę, bet tikrai susidomėsite ir, tikimės, aplankysite!

Lietuva

2021-06-15 13:23

Policija ir toliau rengs reidus piko metu

Aktualijos

Trečiadienį rytinio piko metu policija surengė reidą prie Joniškės kapinių, dėl to susidarė spūstys nuo pat Liepų gatvės. Spūstyje apie 20 minučių praleidę žmonės vėlavo į darbus, tačiau policija tikina, kad prioritetas yra girtų vairuotojų gaudymas.

Klaipėda

2021-06-03 16:07

Nauja šeimos gydytoja kviečia kėdainiečius registruotis ir tapti jos pacientais

Sveikata

VšĮ Kėdainių PSPC pristato naują šeimos gydytoją, pradėjusią darbą nuo birželio 1 dienos. Gydytoja Alma Kelevišiūtė-Ivanova važinės iš Kauno. Prieš dešimtį metų baigė tuometinį Kauno medicinos universitetą, klinikinę medicinos praktiką (internatūrą) atliko Klaipėdos universitetinėje ligoninėje Endokrinologijos skyriuje, rezidentūrą – Kaune.

Kaunas

2021-06-02 15:28

Jaunieji „freelanceriai“: kokios galimybės jaunimui tapti laisvai samdomais specialistais?

Aktualijos

Kompiuteris ir internetas yra viskas, ko reikia, kad pasaulis būtų po tavo kojomis, o laisvai samdomo specialisto (ang. freelancer) karjera suteiktų tą išsvajotą laisvę. Ar iš tiesų viskas taip paprasta? Drąsa ir užsispyrimu išsiskiriantys jauni freelanceriai dalijasi savo istorijomis ir atskleidžia, su kokiais iššūkiais jiems tenka susidurti.

Šiauliai

2021-05-21 10:06

Vilniuje užbaigtas jau dešimto mokyklos stadiono remontas

Sportas

Vilniuje atidarytas modernizuotas Žygimanto Augusto pagrindinės mokyklos stadionas sostinei – jau dešimtas nuo 2020 m. pradžios. Kaip ir kituose Vilniaus ugdymo įstaigų aikštynuose, čia atnaujintos dangos, inventorius, apšvietimas.

Vilnius

2021-05-05 14:00

Sunkiai dirbantiems medikams – saldžios dovanos ir nuoširdžios šypsenos

Aktualijos

Dažnai užtenka smulkmenos, menkiausio dėmesio, kad priverstum žmogų šypsotis. Jeigu tai taptų kiekvieno žmogaus kasdieniu ritualu, pasaulis būtų šviesesnis, – kad ir kaip banaliai beskambėtų ši frazė, joje yra daug tiesos. Net tris mėnesius kiekvieną penktadienio rytą Vilniaus Šv. Kristoforo Rotary klubas džiaugėsi medikų šypsenomis, sykiu šypsojosi ir šio klubo nariai, nes gerumas ir šypsenos užkrečiamos labiau už bet kokį virusą, tik pasekmės būna kitokios – užsikrečiama ne liga, bet šilta emocija, praskaidrinančia kasdienybę.

Vilnius

2021-05-04 13:45

Užbaigti darbai keturių sostinės mokyklų stadionuose

Sportas

Vilniaus miesto savivaldybė užbaigė remonto darbus keturių ugdymo įstaigų stadionuose. Levo Karsavino mokykloje, Sausio 13-osios progimnazijoje, Baltupių progimnazijoje ir Abraomo Kulviečio klasikinėje gimnazijoje baigtas atnaujintų aikštynų dangų paruošimas, sužymėtos ir logotipais išpieštos aikštelės, tad moksleiviai ir bendruomenės kviečiami išbandyti stadionus.

Vilnius

2021-04-26 14:20

Šiauliuose sulaikyti trys katalizatorių vagystėmis kaltinami vyrai

Kriminalai

Balandžio 16 d. Šiaulių apskrities policijos Nusikaltimų nuosavybei tyrimo valdybos pareigūnai sulaikė tris Šiaulių rajono gyventojus, kurie įtariami katalizatorių vagystėmis iš automobilių.

Šiauliai

2021-04-21 08:45

Prekybos centrų atstovai džiaugiasi galimybe vėl dirbti

Aktualijos

Pirmadienį veiklą leidus atnaujinti iki šiol neveikusioms didelių  prekybos centrų parduotuvėms, tik atsidarius prie kai kurių jau driekėsi nedidelės eilės. Prekybininkai džiaugiasi, kad po keturių mėnesių pertraukos vėl gali dirbti, tikisi pritraukti pirkėjų ir žada dirbti saugiai. 

Vilnius

2021-04-19 12:41

Motociklininkų sezonas prasidėjo – ar bus pasimokyta iš svetimų klaidų?

Gatvė

Intensyvėjant motociklininkų sezonui, valstybės įmonė Lietuvos automobilių kelių direkcija (toliau – Kelių direkcija) išanalizavo 2020 metų eismo įvykių, kuriuose žuvo motociklų vairuotojai, duomenis ir sudarė pernai Lietuvos keliuose žuvusio motociklo vairuotojo paveikslą: 21–30 metų amžiaus vyras, kuris žuvo važiuodamas valstybinės reikšmes rajoniniu keliu pavasarį arba vasarą, sekmadienį, šviesiu paros metu, 15.00–18.00 val.

Vilnius

2021-04-17 11:05

Ge­ro­vės bal­ko­nas (3)

Namai

Ma­no ru­ko­los – tik­ros graž­gars­tės. Iš­dy­go pir­mos, pir­mos ir nu­spro­go. Dėl ši­lu­mos. Ne­ti­ko mat joms po pa­lan­ge esan­čio ra­dia­to­riaus ir sau­lės ši­lu­mos per­tek­lius. Nie­ko, pa­sė­siu iš nau­jo... Kuo kuo, bet kant­ry­be ma­ne Die­vas tik­rai ap­do­va­no­jo.

Šiauliai

2021-04-04 19:30

Neries krantinės rekonstrukcija: metė darbus „vidury dienos“

Aktualijos

Pavasarį atšilus orams vis daugiau vilniečių į darbą sostinės centre traukia ar išeina pasivaikščioti į Neries upės dešiniąją krantinę, kuri vis nebaigiama tvarkyti.

Vilnius

2021-03-29 08:39

Po žiemos vilniečiams atveriami sutvarkyti sporto aikštynai

Sportas

Šylant orams Vilnius kviečia miestiečius grįžti sportuoti į atnaujintus ugdymo įstaigų aikštynus. 9 pernai modernizuoti stadionai po žiemos buvo išvalyti, paruošti naujam sezonui ir nuo šios savaitės rytais ir vakarais bei savaitgaliais laukia lankytojų.

Vilnius

2021-03-25 11:52

Sparti plėtra Domeikavoje – džiaugsmas, sukeliantis galvos skausmą

Aktualijos

Turbūt neapsiriksime Domeikavos seniūniją pavadindami margiausia pakaunėje. Tai ir verslo oazė Kumpių kaime, ir palei Nerį išsibarsčiusios sodų bendrijos, kurias maždaug kas dešimtmetį grasina nusiaubti potvynis, ir tarsi grybai po lietaus dygstantys nauji kvartalai.

Kaunas

2021-03-24 11:36

Laisves yra per daug

Nuomonė

Tai yra Etaplius.lt skaitytojo nuomonė, už kurios turinį redakcija neatsako! Keturesdešimts amerikas prezidents Rygans kažkada pasake, ka politika yra antra pagal senumą profesija, katra labai primen pirmąją.

Šiauliai

2021-03-21 19:51

Stebuklingas būdas atjauninti organizmą

Sveikata

Gudrybė visai paprasta, bet gana veiksminga. Ją taikydami galėsite išspręsti įvairias sveikatos problemas.

Vilnius

2021-03-07 19:49

„Taikos piligrimas“ popiežius Pranciškus pradeda istorinį vizitą karo nualintame Irake

Aktualijos

Popiežius Pranciškus, nepaisydamas nerimo dėl saugumo bei koronaviruso pandemijos, penktadienį atvyksta istorinio vizito į karo nuniokotą Iraką suteikti paguodos vienai seniausių ir labiausiai persekiojamų krikščionių bendruomenių.

Pasaulis

2021-03-05 11:50

Kaip pripratinti šunį miegoti savo guolyje?

Įvairenybės

Suaugę šunys miega 12-16 valandų per parą, o jauni šuniukai – dar ilgiau. Būtent todėl svarbu pasirūpinti, kad augintinis turėtų vietą, kurioje galėtų netrukdomas ilsėtis.

Ukmergė

2021-03-01 14:43

Vilniečiai juokiasi: kai kurie sostinės troleibusai – kaip silkių statinės

Gatvė

Pasaulį jau metus laiko parklupdęs laikantis COVID-19 greičiausiai yra labai sąmoningas ir neplinta viešajame transporte, bando juokauti keletas vilniečių, besinaudojančių viešuoju transportu. Anot jų, tokio požiūrio greičiausiai laikosi sostinės valdžia, kurią demaskuoja sausakimši piko metu važinėjantys troleibusai.

Vilnius

2021-02-25 13:26

7 požymiai, kad jūs sukurti vienas kitam

Laisvalaikis

Kiekvieną kartą, kai įsimylime atrodo, kad tas žmogus yra tas vienintelis. Tačiau tikrai ne visi santykiai baigiasi santuoka ir šeimos sukūrimu. Kritiniais momentais dažnas paklausiame savęs, ar tikrai esu su tuo žmogumi, kuriuo ir turėčiau būti? Ar radau savo antrąją obuolio puselę? 

Vilnius

2021-02-14 18:48

Miego apnėja ir nemiga: kada bemiegės naktys tampa grėsme sveikatai?

Sveikata

Kokybiškas ir saldus miegas – geros savijautos, energijos bei pozityvios nuotaikos pagrindas. Nors bemiegių naktų pasitaiko daugeliui, kai kuriems tai tampa kone kasdienybe. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Neurologijos centro gydytojos neurologės Rasos Stonkutės-Gailienės, nuolat varginantys miego sutrikimai daro žalą organizmui, o ypač – jeigu jie nediagnozuojami ir negydomi. Tiesa, tokias su miego ritmu susijusias ligas kaip obstrukcinė miego apnėja atpažinti patiems gali būti sudėtinga.

Vilnius

2021-02-10 19:51

Ei­na­te iš pro­to, dirb­da­mi na­muo­se?

Namai

Štai ke­le­tas pa­ta­rimų, ku­rie pa­dės su­re­gu­liuo­ti dar­bo ir poil­sio re­žimą bei pa­di­din­ti mo­ty­va­ciją.

Šiauliai

2021-02-06 17:40

Pa­gal­ba be­na­miams: galės mie­go­ti kap­sulė­se

Gamta

Vie­na­me Pietų Vo­kie­ti­jos mies­te ima­ma­si ino­va­ty­vių spren­dimų so­cia­linėms pro­ble­moms spręsti. Ul­mo mies­te su­gal­vo­ta, kaip pa­dėti šąlan­tiems be­na­miams, kai lau­ke mie­go­ti pa­vo­jin­ga gy­vy­bei. Si­tua­ci­jai spręsti su­ma­ny­ta pa­ga­min­ti kap­su­les – to­kias dėžes, ku­rio­se žie­mo­mis lai­ki­nai galėtų per­nak­vo­ti pa­stogės ne­tu­rin­tys as­me­nys.

Šiauliai

2021-02-06 15:29

Stipriai augęs gaisrų skaičius pradėjo mažėti

Aktualijos

2020 metais Širvintų rajono savivaldybės teritorijoje kilo mažiausiai gaisrų per trejų metų laikotarpį. Gelbėjimo darbų skaičius didžiausias per penkerius metus.

Širvintos

2021-02-04 11:43

Paštininkas iš Šiaulių: esame XXI a. vergai

Aktualijos

Portalui Alfa.lt pradėjus viešai kelti Lietuvos pašto sistemines problemas, drąsesni pasijuto ir eiliniai šios valstybės įmonės darbuotojai.

Šiauliai

2021-02-04 09:01

Skaičiuojant širdis atsigauna

Veidai

Taip sako matematikos mokytoja Loreta GUSTIENĖ. Šiandieninė jos darbovietė – rajono jaunimo ir suaugusiųjų švietimo centras. Buvo ir daugiau kolektyvų, kuriuose ji mokė matematikos. Iki mums visiems nelengvo išbandymo, kai centre mokslai vyko dviem moduliais – dieniniu ir nuotoliniu būdu – Loreta rytais sėsdavo autobusan ir iš Kairiškių važiuodavo į Naująją Akmenę. O vakarais prie kompiuterio ekrano laukdavo nuotoliniu būdu besimokančiųjų… Įprasta mokytojo darbo diena, nusitęsianti į vakarą. Dabar visiems liko mokymas nuotoliniu.

Šiauliai

2021-01-27 08:30

Šią savaitę Alytuje testuojamas elektrinis autobusas

Gatvė

Nuo sausio 25 iki 29 dienos Alytuje važinėja 100 proc. elektrinis miesto autobusas. Autobusas visą savaitę keleivius veš 1 ir 6 maršrutais. Išbandyti šį elektrinį autobusą Alytaus miesto savivaldybei pasiūlė viešojo transporto paslaugas teikiantis vežėjas.

Alytus

2021-01-26 09:20

2021-ųjų gastronominės ir mitybos tendencijos

Aktualu

Turbūt niekas nepaneigs, kad praėjusieji metai buvo išskirtiniai visiems - jie tikrai atnešė naujų vėjų ir į mūsų virtuves. O kas gi mūsų laukia ateityje - kaip, su kuo ir ką gaminsime ir valgysime 2021-aisiais? Štai keletas ryškiausių tendencijų:

Lietuva

2021-01-25 11:41

Plūstelėjus šilumai vairuotojams teks gerokai pasisaugoti

Gamta

Šiomis dienomis orų pokyčiai ne tik naikins baltą žiemos peizažą, bet ir privers vairuotojus bei pėsčiuosius būti itin atidiems. Dienomis numatoma teigiama temperatūra, tačiau vakarais, naktimis ir rytais ji nukris, tad formuosis plikledis. Kai kur keliuose papildomų sunkumų kels ir tvyrosiantis rūkas.

Vilnius

2021-01-21 12:39

COVID-19 skyriui vadovaujanti medikė: net miegodama galvoju apie COVID-19 pacientus

Koronavirusas

„Retai kada namo grįžtu prieš septynias vakaro, pamiegu ir vėl į darbą. O ir naktį mąstau apie pacientus, ar viską pastebėjau, ar jiems nepablogėjo“, – pandemijos realybe dalijasi Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) I-ojo COVID-19 skyriaus vedėja Nijolia Tarasevič. Ji pasakoja apie apsisprendimą vadovauti skyriui, su baime sumišusį adrenalino jausmą, patiriamus fizinius ir psichologinius sunkumus bei šviesą tunelio gale. 

Vilnius

2021-01-20 10:29

Per praėjusią parą nustatyta 717 naujų COVID-19 atvejų, mirė 18 žmonių

Koronavirusas

Per praėjusią parą Lietuvoje nustatyta 717 naujų COVID-19 ligos atvejų, mirė 18 žmonių, antradienį pranešė Statistikos departamentas.

Vilnius

2021-01-19 09:40

Pagrindiniai veido odos priežiūros žingsniai žiemą

Grožis

Kodėl verta odą prižiūrėti žiemos periodu ir kas gali atsitikti jei nekreipsime dėmesio į išsausėjusią odą? Erika Daugėlaitė rekomenduoja pagrindinius veido odos priežiūros žingsnius, kurie užtikrins odos drėgmės pusiausvyrą ir apsaugos ją nuo priešlaikinio senėjimo. 

Vilnius

2021-01-19 07:00

N. Pareigytė-Rukaitienė prabilo apie karantino laikotarpiu priaugtus kilogramus: „Netilpau į koncertines sukneles“

Veidai

Charizmatiška grupės „69 danguje“ narė Nijolė Pareigytė-Rukaitienė ne kartą atvirai kalbėjo apie savo karą su nepageidaujamais  kilogramais. Nors moteris šiai dienai atidžiai renkasi ką valgo ir dietų planą yra prisijaukinusi it gyvenimo būdą, tačiau mažų skanių nuodėmių pasitaiko ir jos mitybos racione, o ypač karantino laikotarpiu. Pasirodo, po pirmojo karantino Nijolė netilpo į nei vieną savo koncertinę suknelę.

Vilnius

2021-01-15 20:47

Kurortiniai Anykščiai pernelyg uždūminti

Aktualijos

Anykštėnė Marijona Fergizienė mano, kad įsibėgėjus šildymo sezonui, kurortiniuose Anykščiuose tvyro per daug dūmų.

Utena

2021-01-15 13:29

Raimeda Bučinskytė – apie atšauktą Europos čempionatą, įveiktą koronavirusą ir vokiečių kalbos pamokas

Veidai

Jau metus be tarptautinių varžybų gyvenančiai šaulei Raimedai Bučinskytei oficialaus starto teks palaukti ilgiau nei planuota. Daugkartinę Lietuvos žmonių su negalia čempionę šią savaitę pasiekė žinia apie atšauktą Europos čempionatą, kuris vasario mėnesį turėjo įvykti Suomijoje. Priežastis – pasaulinė viruso COVID-19 pandemija ir jos keliama grėsmė varžybų dalyviams. Pasak šiaulietės R. Bučinskytės, šis posūkis stipriai sujaukė jos planus atrankoje į Tokijo paralimpines žaidynes. Vis dėlto sportininkė kapituliuoti neketina ir kelionę į išsvajotas žaidynes Japonijoje dėlioja iš naujo.

Šiauliai

2021-01-12 16:42

„Savo indėlio nesureikšminu – darau tai, ką manau esant reikalinga…“

Veidai

Tradiciniuose laikraščio „Gyvenimas“ organizuotuose rinkimuose mūsų skaitytojai 2020 Metų žmogumi Prienų rajono savivaldybėje išrinko Veiverių pirminės sveikatos priežiūros centro direktorę, šeimos gydytoją Liną Kazlauskienę. Tokiu būdu buvo pastebėtos ir įvertintos L.Kazlauskienės bei jos vadovaujamo kolektyvo pastangos, siekiant Veiverių miestelyje įkurti savarankiško gyvenimo ir globos namus, taip pat suvaldyti koronaviruso krizę Slaugos ir palaikomojo gydymo ligoninėje.

Kaunas

2021-01-05 11:43

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Gy­ve­ni­mas – dau­giau nei teo­ri­ja

Kultūra

Ma­no vai­kystės me­tais pa­čiu did­žiau­siu ste­buk­lu pra­si­dėda­vo Kalėdų ir Naujųjų metų ryt­me­čiai. Kalėdų – jei­gu gy­ve­nai re­li­gin­go­je ir lie­tu­vybę puo­selė­jan­čio­je šei­mo­je, Naujųjų – jei ta­vo tėvai Kalė­das švęsti bi­jo­jo. Mes, to me­to vai­kai, tiks­liai ži­no­jo­me, kad jei gruod­žio 25-ąją ar sau­sio 1-ąją at­si­kel­si anks­čiau už ki­tus, po eg­lu­te ra­si do­vaną. Tai­gi, metų pa­bai­ga ir naujųjų pra­džia pra­si­dėda­vo šven­tiš­kai. Be to, per šven­tes vi­si tam­pa­me šiek tiek jaut­res­ni. Tai nėra blo­gai.

Šiauliai

2021-01-03 12:09

„Šita korona mums pasiųsta ne šiaip sau…“

Veidai

Nors Pasvalio Šv. Jono Krikštytojo parapijos vikaras Dainius Kaunietis mūsų krašte tik nuo rugpjūčio pradžios, svetimu čia nebesijaučia ir nuoširdžiai džiaugiasi vietinių žmonių pagarba bei supratingumu. 

Panevėžys

2020-12-28 09:54

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Lai­min­gos sūnaus pa­laidū­no Kalė­dos

Kultūra

Niu­to­nas did­žiau­sius sa­vo dar­bus at­li­ko būda­mas ka­ran­ti­ne. Tikė­kimės, kad mums šios ka­ran­ti­ninės Kalė­dos pa­liks ir ma­lo­nių pri­si­mi­nimų. Kad jos bus įsi­min­ti­nos, tai nie­kas ne­gin­čys. Kur ten. Vil­kimės, kad gy­ve­ni­me to­kių jau nie­kad ne­be­bus. „Pri­mirš­tuo­se teks­tuo­se“ no­ri­si pri­si­min­ti seną seną šla­gerį „Si­dab­rinė gi­ja“ (čia apie plaukų sruogą), ku­ria­me dai­nuo­ja­ma: „Kas ge­ra pri­si­min­ki­me, kas blo­ga – lai išblės.“  

Šiauliai

2020-12-24 14:00

Lietuvos miestai rengiasi eismo ribojimui: ką reikia žinoti?

Gatvė

Nuo trečiadienio įsigaliojant draudimams be būtinybės keliauti tarp savivaldybių, Kauno ir Vilniaus savivaldybės pranešė uždarysiančios ar kitaip kontroliuosiančios daugiau nei po 30 įvažiavimų į miestus.   

Vilnius

2020-12-15 18:20

Keleivinių traukinių tvarkaraščiai prieš šventes keičiami

Aktualijos

LTG Link“, „Lietuvos geležinkelių“ keleivių vežimo bendrovė, turi svarbių žinių keliaujantiems traukiniais – nuo gruodžio 13 d., sekmadienio, įsigalioja nauji metiniai traukinių tvarkaraščiai.

Lietuva

2020-12-11 21:13

Ž. Mauricas metropoliteno Vilniuje idėją vertina skeptiškai

Aktualijos

Metropoliteno Vilniuje klausimui sušmėžuojant net ir karantino laikotarpiu, „Luminor“ banko ekonomistas Žygimantas Mauricas sako, kad yra geresnių ir pigesnių sprendimų tobulinant susisiekimą, o pats metropolitenas, kai jau būtų pabaigtas, pasak jo, būtų technologiškai pasenęs ir „tiktų labiau muziejui“.

Vilnius

2020-12-09 11:09

Jurbarko sveikuolių iššūkis prieš virusą – grūdinti kūną bei stiprinti imunitetą

Veidai

Kol vieni baiminasi klastingo viruso ir užsidarę kambaryje kovoja su depresija, kiti ieško alternatyvų sveikatai ir savijautai gerinti. Ne vien pasivaikščiodami po mišką ar bėgiodami, bet ir visus metus nenutraukdami maudynių Jurbarko karjere.

Tauragė

2020-12-07 14:59

Būtų ožkų, gal lapus nuėstų, dabar juos tenka grandyti nuo automobilių

Aktualijos

„Ant palinkusio karklo visos ožkos lipa,“ – teigia lietuvių liaudies patarlė apie medį, dažnai pavadinamą gluosnio vardu. Ir tai nekeista. Liaudyje gluosnis ir karklas dažnai laikomi sinonimais, tačiau botanikoje gluosniais vadinami medžiai, o karklais – žemi, krūminiai šios genties augalai.

Vilnius

2020-12-03 15:05

Šiaulių miesto valdžia uždaryti prekybos centrų nesiryžo: nuo savaitgalio ribos pirkėjų srautus, neliks poilsio zonų

Aktualijos

COVID-19 infekcijai grėsmingai plintant, Šiaulių miesto savivaldybė ieško naujų sprendimų, kaip suvaldyti situaciją mieste. Trečiadienio popietę į posėdį susirinkusi ekstremalių situacijų komisija dar kartą apsvarstė viruso suvaldymo galimybes ir priėmė naujus apribojimus, kurie šįkart labiausiai palies prekybos centrus ir jų lankytojus. Nauja tvarka įsigalios jau šį savaitgalį, o kiek tęsis, priklausys, nuo rezultatų.  

Šiauliai

2020-12-02 20:55

Korona persirgusių istorijos: patikrina kiekvieno imunitetą bei visuomenės žmogiškumo lygį

Sveikata

Virusui tikrai nesvarbu, ar tu jo bijai, ar iš jo bijančių šaipaisi. Į jo gniaužtus gali patekti bet kas. Tik juo persirgusių kalbos ir patarimai šiek tiek skirsis. Tie, kurių imuninė sistema susitvarkė su liga ir sirgo lengvesne forma, tvirtins, kad susirgti nėra baisu. Tie, kurių imunitetas buvo per silpnas, o virusas privertė geras kelias savaites gyventi lovos režimu, savo pavyzdžiu iliustruos, kad jo reikia bijoti. 

Tauragė

2020-12-02 20:54

Druskininkietė parodė, kai namų sąlygomis pasigaminti Advento vainiką (vaizdo įrašas)

Kultūra

Paskutinį lapkričio sekmadienį prasideda adventas – prieškalėdinis laukimo ir susikaupimo laikotarpis. Tai laikas pradėti ruoštis didžiausiam metų įvykiui namuose, paskleisti juose artėjančių švenčių kvapą ir uždegti pirmąją advento vainiko žvakę, simbolizuojančią Viltį.

Alytus

2020-12-02 09:00

L. Linkevičius: NATO stiprybė – gebėjimas laiku reaguoti į iššūkius

Aktualijos

Užsienio reikalų ministras Linas Linkevičius antradienį dalyvavo pirmojoje NATO užsienio reikalų ministrų nuotolinio susitikimo sesijoje, kurioje ministrai aptarė NATO politinės dimensijos stiprinimą, Rusijos grėsmes ir ginklų kontrolės politikos klausimus.

Lietuva

2020-12-01 19:00

Virusas iš Šiaulių nesitraukia: situacijai blogėjant ketinama savaitgaliais uždaryti prekybos centrus

Aktualijos

Nors jau ketvirtą savaitę gyvename karantino sąlygomis, situacija Šiaulių mieste negerėja. Epidemiologai skambina pavojaus varpais, miesto valdžia ieško naujų viruso valdymo būdų. Dar šią savaitę ketinama primti naujus apribojimus. Kas laukia šiauliečių? 

Šiauliai

2020-11-30 14:58

Šiaulių policija: Dėl slidžios kelio dangos šįryt užfiksuoti 9 eismo įvykiai

Aktualijos

 Šiaulių apskrities vyriausiasis policijos komisariatas savo socialinių tinklų paskyroje pasidalijo informacija, kad antradienio ryte Šiaulių apskrityje užfiksuoti devyni eismo įvykiai, nutikę dėl slidžios kelio dangos. 

Šiauliai

2020-11-24 12:02

R. Šalaševičiūtė pranešė neserganti koronavirusu: du pakartotiniai testai buvo neigiami

Koronavirusas

Seimo narė Rimantė Šalaševičiūtė antradienį pranešė neserganti koronavirusu, jos teigimu, du pakartotiniai testai buvo neigiami.

Vilnius

2020-11-17 13:41

Gimtieji namai

Veidai

Dažniausiai gimtinė, gimtieji namai siejasi su kaimo troba, atskiru kiemu, sodu, na gal ne visada kaime, bet kažkur priemesty. O, pasirodo, gimtinė gali būti daugiabučio namo butas.

Vilnius

2020-11-12 13:22

Laukiama dar vienos nelaimės?

Aktualijos

Prieš kiek daugiau nei mėnesį Klaipėdos rajono gyventojus sukrėtė nelaimė, kai po automobilio ratais pakliuvo paspirtuku važiavęs paauglys. Po šio įvykio rajono gyventojai ėmė vis aktyviau į viešumą kelti saugumo problemas. Šį kartą į „Vakarų ekspreso“ redakciją kreipėsi Kalotės gyventoja Lina, kuri tikino, jog prie vienos iš autobuso stotelių taip pat gali nutikti nelaimė.

Klaipėda

2020-11-11 16:27

5 maisto produktai, kurie kenkia tuščiam skrandžiui

Sveikata

Dauguma mitybos ekspertų tvirtina, kad pusryčius valgyti reikia, nes jie esą geras dienos startas. Ir vis dėlto ne mažiau svarbu yra tai, ką mes valgome rytais. Mat ne visi produktai tinka tuščiam skrandžiui.

Vilnius

2020-11-10 19:20

Lapkričiui įsibėgėjant termometrų stulpeliai leisis žemiau

Gamta

Šią savaitę šalyje numatomi sausesni orai. Pirmadienį daug kur pamalonins giedras dangus, tačiau nuo antradienio debesų gretos bus didesnės. Naktimis ir rytais keliuose matomumą mažins rūkas, tad pravers papildomas budrumas. Naktimis vietomis pasikandžios nedidelis šaltukas, o savaitei baigiantis ir dienomis šiluma vis mažės.

Vilnius

2020-11-09 10:58

Praėjusiais metais oro tarša pražudė beveik pusę milijono naujagimių

Sveikata

Naujas tyrimas rodo, kad praėjusiais metais oro tarša buvo pagrindine naujagimių mirties priežastimi per jų pirmąjį gyvenimo mėnesį ir pražudė beveik pusę milijono kūdikių.

Pasaulis

2020-10-27 21:46

A. Veryga neatmeta griežtesnių ribojimų ateityje, kritikuoja Vilniaus valdžią

Koronavirusas

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga sako, kad Vyriausybė gali griežtinti koronaviruso valdymo priemones, jei dabar numatomi ribojimai neduos reikiamo poveikio.

Vilnius

2020-10-27 16:52

A. Veryga apie situaciją Vilniuje: norėjome daugiau „feelingo“, turime daugiau koronaviruso

Koronavirusas

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga sako, kad Vilniaus miesto savivaldybė „nuolat ieško būdų, kaip apeiti reikalavimus ir rekomendacijas“.

Vilnius

2020-10-27 15:49

Tarp geriausių ES jaunųjų žurnalistų – VU studentas Lukas Paškevičius

Veidai

Spalio 11-20 dienomis įvyko didžiausias Briuselyje kasmet organizuojamas renginys, skirtas ES sanglaudos politikai: ,,Europos Regionų ir miestų savaitė“. Be kasmet vykstančių diskusijų, jau antrus metus programoje dėmesio skirta ir perspektyviems jauniesiems žurnalistams, o tarp 30 laimingųjų šiemet ir Vilniaus universiteto studentas Lukas Paškevičius, su kuriuo kalbamės apie programoje patirtus įspūdžius ir žurnalistiką.

Vilnius

2020-10-27 14:40

Eismo saugumo komisijos posėdyje priimti nutarimai

Aktualijos

Spalio 21 d. Prienų r. savivaldybėje vyko Eismo saugumo komisijos posėdis, kuriam pirmininkavo mero pavaduotoja Loreta Jakinevičienė. Posėdyje svarstyta daugiau nei dešimt klausimų.

Kaunas

2020-10-27 10:18

Pėsčiomis Lietuvą apkeliavę Antanas ir Einira Aleknos: „Labiausiai įsiminė kontrastas tarp miesto ir kaimo“

Veidai

481,51 kilometro arba 719 698 žingsniai – tiek per 15 dienų Camino Lituano keliu nuėjo gyvenimą mylintys ir, kaip patys teigia, su vėjeliu gyvenantys, entuziastingi ėjikai iš Jiezno Antanas ir Einira Aleknos. Pėsčiomis skersai Lietuvą – nuo Žagarės iki Lazdijų – apkeliavę Aleknos sako: „Žmonės dažnai mūsų klausia: „Tai koks gi yra tas piligriminis kelias“? Mes ir atsakome: „Kaip ir gyvenimas – visoks: lygus, kalnuotas, duobėtas, vėjuotas, saulėtas ir lietingas…“ Nors kelionę po Lietuvos miestus ir atokiausius kaimelius Einira ir Antanas baigė prieš mėnesį, o Camino Lituano kelyje jau spėjo ir pėdos ataušti, patirti įspūdžiai – neužmirštami ir neįkainojami. Jais Aleknos dalijasi ir su „Gyvenimo“ skaitytojais.

Kaunas

2020-10-25 09:11

Negalavimai rudenį

Sveikata

Vis rečiau šviečiant saulei ir vėstant orams keičiasi mūsų nuotaika ir savijauta. Kokie negalavimai dažniausiai mus aplanko rudenį ir kaip galėtume jų išvengti?

Kaunas

2020-10-20 15:24

Socialinį pokytį Prienuose pradėjo nuo asmeninio pavyzdžio

Aktualijos

Keltis kiekvieną rytą ir eiti į darbą – daugeliui iš mūsų yra įprasta rutina, tačiau žmonėms su negalia tai siektinas iššūkis. Prienuose, Basanavičiaus g. 16, jau penktas mėnuo veikia mūsų krašte pirmos tokio pobūdžio socialinės dirbtuvės, skirtos žmonėms su intelekto negalia. Jos įkurtos pagal partnerystės su Lietuvos neįgaliųjų departamentu projektą „Nuo globos link galimybių: bendruomeninių paslaugų plėtra“, gavus Europos socialinio fondo agentūros bei Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos finansavimą.

Kaunas

2020-10-20 15:21

Šiaulių mieste ir dalyje rajono įstaigų pradedamas šildymo sezonas

Šiaulių energija

Vakar Šiaulių miesto savivaldybės administracijos direktorius pasirašė įsakymą dėl šildymo sezono pradžios Šiaulių mieste. Juo Šiaulių miesto švietimo ir globos įstaigoms šiluma turi būti pradėta tiekti ne vėliau kaip iki spalio 14 d., visiems kitiems vartotojams – ne vėliau kaip iki spalio 16 d. Šiaulių rajone nuo spalio 12 d. skelbiama šildymo sezono pradžia švietimo ir sveikatos priežiūros įstaigose, nuo spalio 14 d. – gyvenamuosiuose namuose ir biudžetinėse įstaigose. AB „Šiaulių energija“ užtikrina vartotojus, kad naujam šildymo sezonui yra tinkamai pasiruošta.

Šiauliai

2020-10-13 12:57

Išanalizavo spūstyse nutinkančius eismo įvykius: daugelio priežastis – atstumo nesilaikymas ir nesaugus rikiavimasis

Gatvė

Spūstys miestų gatvėse yra vienas iš dalykų, su kuriais vairuojantiems asocijuojasi ruduo. Prie to prisideda ir kasdien vis tamsesni rytai bei vakarai, rudeniui įsibėgėjant prastėjančios oro sąlygos. Draudikai atkreipia dėmesį į klaidas, tampančias eismo įvykių priežastimi, kurias paprastai daro spūstyse įstrigę ar jų išvengti norintys vairuotojai.

Vilnius

2020-10-09 20:04

Kaip dirba Butų ūkis?

Aktualijos

Noriu pasidalinti mintimis apie UAB „Kaišiadorių butų ūkis“. Kokie jo veiklos principai, kokia ten tvarka, niekaip nesuprantu. Gyventojai moka įvairius mokesčius: už įvairių paslaugų, tokių kaip kaip teritorijos tvarkymas, remonto darbai, apšvietimo ir šilumos reguliavimo, teikimą. Daugiabučių gyventojai dar suneša taip vadinamas kaupiamąsias lėšas. O gauna ką – kai kas daroma, o į kai ką ranka numojama. Jiems gerai, prieš nieką nereikia atsiskaityti. Kažkada šiek tiek akcijų turėjo savivaldybė, bet ir jų atsisakė ar pardavė.

Kaunas

2020-10-09 10:13

Pasibaigus šiltajam sezonui darbo dienomis atidaromas eismas dviejose Senamiesčio gatvėse

Gatvė

Sostinės Savičiaus ir Stiklių gatvėse jau išmontuoti įvažiuoti neleidžiantys stulpeliai ir atnaujintas vienos krypties eismas – po gyvybingo, lauko kavines ir pėsčiųjų judėjimą atgaivinusio vasaros sezono, gyvenimas čia grįžta į ramesnę rutiną. Automobilių eismui gatvės spalio mėnesį bus užtveriamos tik savaitgaliais (nuo penktadienio 19 val. iki pirmadienio 4-os val.), o nuo lapkričio 1-osios prasidės žiemos sezonas ir šios gatvės nebus uždaromos.

Vilnius

2020-10-08 09:34

Šilutėje – penkios žiedinės sankryžos. Bus daugiau?

Aktualijos

Norint pravažiuoti mieste visą Cintjoniškių gatvę jau tenka įveikti net tris žiedines sankryžas. Prieš kelerius metus Cintjoniškių gatvėje (sankirtoje su H. Šojaus, V. Kudirkos ir Gluosnių gatvėmis) buvo rekonstruotos dvi sankryžos į žiedines. Prieš kurį laiką šioje gatvėje atidarytas dar vienas – jau trečiasis – žiedas, jungiantis Cintjoniškių gatvę su Pramonės gatve. Tiesa, ten remonto darbai tebevyksta…

Klaipėda

2020-10-06 15:10

Kaip paruošti automobilį žiemos sezonui?

Įvairenybės

Artėjant šaltajam metų sezonui pradėti rūpintis derėtų ne vien tik mūsų sveikata bet ir automobiliu. Tai svarbu, nes visi vairuojantys automobilius žinome, kokios sąlygos ir pavojai gali laukti žiemos metu, o kad šių pavojų išvengtume, rekomenduojama įsitikinti ar automobilis atitinka visus saugos reikalavimus.

Ukmergė

2020-10-05 11:10

Vietoj Vilniaus Paparčių kaimą pasirinkusi R. Neniškienė elgtųsi taip pat

Veidai

Skandinavų įmonėje apskaitininke dirbanti Raminta (36 m.) ir statybų sektoriuje dirbantis Justas (34 m.) Neniškiai buvo sukaupę pradinį įnašą butui Vilniuje pirkti, tačiau, užuot įsikūrę sostinėje, jie priėmė sprendimą įsikurti Kaišiadorių rajono savivaldybėje esančiame Paparčių kaime. Tris dukreles auginanti pora ne tik puikiai suderina darbą Vilniuje ir gyvenimą Kaišiadorių krašte, tačiau ir ragina kitas jaunas šeimas nebijoti sekti jų pavyzdžiu bei pasinaudoti jaunoms šeimoms skirtos pirmojo būsto paramos galimybėmis įsikurti Kaišiadorių krašte. Pasak poros, Kaišiadorių krašte jie atrado aukštesnę gyvenimo kokybę nei Vilniuje. Kas taip džiugina jauną šeimą?

Kaunas

2020-10-01 10:04

Seimas imasi „trikojų“

Gatvė

Seimas imasi svarstyti Administracinių nusižengimų kodekso pataisą, kurioje siūloma kelio ženklais informuoti vairuotojus apie automatinę greičio kontrolės sistemą – vadinamuosius „trikojus“.

Vilnius

2020-09-29 13:28

Vaikai gatvėje turi teisę jaustis saugūs

Jaunimas

Šiauliai

2020-09-27 19:08

Biržiečiai dalyvavo akcijoje „Dviračiais aplink Biržus“

Sportas

Saulėtą rugsėjo 22-osios popietę gausus būrys dviratininkų užpildė Kaštonų pagrindinės mokyklos kiemą.

Panevėžys

2020-09-24 15:54

8 ru­de­niš­ki pa­ta­ri­mai sen­jo­rams

Grožis

Kad ru­duo būtų ne tik gra­žus, bet ir sau­gus, štai aš­tuo­ni ru­de­niš­ki pa­ta­ri­mai sen­jo­rams.  

Šiauliai

2020-09-20 16:11

Įspėjimas vairuotojams: Kuršių nerijoje prasidėjo gyvūnų migracija

Gamta

Kuršių nerijos nacionalinio parko specialistai įspėja vairuotojus apie kelyje gerokai dažniau pasirodančius miško gyvūnus. Gamtininkai skelbia, kad prasidėjo rudeninė migracija ir ruja.

Klaipėda

2020-09-16 13:20

Atradimų kelionė po rajoną

Aktualijos

Lydekai paliepus, mums panorėjus, susitariau su draugėmis aplankyti vietas, apie kurias kalbama, tačiau kuriose nė vienai iš mūsų neteko būti. Užbėgdama į priekį, siūlyčiau mūsų kelionės maršrutu pasinaudoti, tikrai nesigailėsite.

Vilnius

2020-09-15 11:09

Išmaniosios kameros Senamiestyje palengvins eismo pokyčių analizę ir kontrolę

Aktualijos

Eismo kilpomis vykstantis judėjimas Senamiestyje nuo pirmadienio, rugsėjo 14 dienos, bus analizuojamas naudojantis bandomosiomis filmavimo kameromis, išdėstytomis Trakų (rudoji zona), Rūdninkų (rudoji ir violetinė zonos), Pilies (žydra zona) bei Dominikonų (žydra zona) gatvėse. Prie eismo kilpų įvažiavimų ir išvažiavimų įrengtos išmaniosios kameros fiksuos ne tik pravažiuojančių transporto priemonių kiekį, bet ir vidutinį greitį, taip pat galimus kelių taisyklių pažeidimus. Apie tai įspėja ir kelių eismo ženklai.

Vilnius

2020-09-15 08:58

Artėjant peršalimo ligų sezonui primenama, kaip atskirti COVID-19 nuo peršalimo

Sveikata

Su pirmosiomis rugsėjo dienomis atėję rudeniški orai į vaistines atginė ir pirmuosius peršalimo simptomais besiskundžiančius pacientus. Ateinantis peršalimo ligų sezonas šį rudenį kaip niekad kelia daug nerimo sveikatos priežiūros specialistams ir gyventojams. Neabejojama, kad susirgimų COVID-19 skaičius augs, daugės ir norinčiųjų išsitirti, ar karščiavimas ir kosulys – ne koronavirusinės infekcijos pradžia. Vaistininkė Inga Norkienė primena, kuo skiriasi COVID-19, peršalimo ir gripo simptomai, kad žinotumėte, ar reikia skubėti tirtis dėl koronavirusinės infekcijos, o gal užteks karštos arbatos.

Vilnius

2020-09-11 20:00

Apklausos: sostinės gyventojai ir verslininkai palaiko kilpinio eismo įvedimą

Gatvė

Nuo liepos mėnesio Vilniaus senamiestyje įvesto kilpinio eismo idėją palaiko dauguma vilniečių gyventojų bei maitinimo verslų. Tai atskleidė Vilniaus miesto savivaldybės užsakymu atliktos dvi apklausos. Ir gyventojai, ir verslininkai pritaria, kad tranzitinio eismo naikinimas Senamiestyje Vilniui sukuria daugiau naudos nei žalos.

Vilnius

2020-09-10 14:45

Į kėdainiečių namus įsliuogė žaltys: priims peržiemoti

Gamta

Į Kėdainių mieste gyvenančios šeimos namą nekviestas įsliuogė geltonskruostis žaltys. Negana to, gyventojai ne tik neišmetė šio gyvio laukan, bet priglaudė peržiemoti. Apie gyvūnus nusimanantys kraštiečiai teigia, kad pavasarį žaltys bus paleistas į laisvę.  

Kaunas

2020-09-09 14:08

Birštono padangėje sėkmė lydėjo vilnietį Lauryną Komžą

Sportas

Birštone keturias dienas vykusio Lietuvos XXVIII karšto oro balionų čempionato dalyviams rudeniški orai pažėrė ir saulės, ir lietaus, ir vėjų, o rytais – ir boluojančių rūkų.

Kaunas

2020-09-08 14:08

Šypsenas dengiančios kaukės šventės nesugadino

Aktualijos

Pirmą kartą Musninkų Alfonso Petrulio gimnazijos bendruomenė mokslo metus pradeda neidama į bažnyčią. Tiesa, norintys galėjo susikaupti maldoje sekmadienį. Visame pasaulyje šventes ir tradicijas gerokai pakoregavo koronavisuras. Ir vartydami šventines nuotraukas mokiniai visada prisimins, kad pirmą kartą nematė vieni kitų šypsenų, kurias slėpė kaukės, tačiau mokiniai noriai glėbesčiavosi su draugais, kurių nematė gerą pusmetį.

Širvintos

2020-09-02 13:06

Magiškosios Žolinės Ceikiniuose

Kultūra

Rugpjūčio 16 dieną Ceikiniuose vyko „Magiškos Žolinės“. Nors ir buvo karšta diena, smagu, kad saulė neišgąsdino ir visi kartu šventėme Žolines.

Utena

2020-08-30 12:48

Įsimintina Kazlų Rūdos savivaldybės VDC vasaros stovykla – sodyboje „Gervių giesmė“

Jaunimas

Drauge su kitais vaikais lankau Plutiškių kaime veikiantį VšĮ Kazlų Rūdos savivaldybės vaikų dienos centrą (VDC) „Esu vaikas“, todėl mano vasara buvo įdomi ir kupina nuotykių. Rugpjūtį keturias dienas kartu su kitų šios VšĮ VDC – Kazlų Rūdos „Spindulėlio“ ir Bagotosios kaime įsikūrusio „Mūsų svajos“ – vaikais stovyklavau Viliūšių kaime esančioje etnografinėje sodyboje „Gervių giesmė“. Joje su kitais VDC lankančiais vaikais puikiai praleidau laiką.

Marijampolė

2020-08-30 12:15

Kaip nuo Rugsėjo 1-osios Molėtų rajone bus organizuojamas ugdymo procesas?

Aktualijos

Rajono ugdymo įstaigos teikia informaciją, kaip, atsižvelgdamos į ekstremalią situaciją dėl Covid-19 viruso, pasirengusios organizuoti ugdymo procesą. Šią informaciją jos taip pat teikia tėvams tiesiogiai bei savo interneto svetainėse.

Utena

2020-08-29 21:04

Šim­tas med­žioklės metų

Aktualijos

Prieš šimtą metų buvo įkurta Taisyklingos medžioklės ir žūklės draugija. Apibūdindamas jos veiklą, draugijos sumanytojas ir vadovas Tadas Ivanauskas sakė: visų pirma, gyvūnus paglobok ir tik paskui medžiok. Šiaulių medžiotojų ir žvejų draugijos pirmininkas Algirdas Baikauskas sako, kad šiuo principu vadovaujamasi iki šiol. Tiesa, epitetų „mėsininkai“, „kraugeriai“ medžiotojams tenka išgirsti vis dažniau. Šimtmečio sukakčiai pažymėti Kryžių kalne pastatytas kryžius. Pirmasis toks: nuo medžiotojų medžiotojams.

Šiauliai

2020-08-28 09:01

Viešojo transporto tvarkaraščių pokyčiai nuo rugsėjo 1 dienos

Gatvė

Kaip ir kiekvienais metais, taip ir šiemet nuo rugsėjo 1 d. grąžinami rudens sezono autobusų maršrutai bei tvarkaraščiai. Autobusai rečiau važiuos prie jūros, dažniau – darbo ir mokymosi maršrutais.

Klaipėda

2020-08-27 14:57

Kryžius prie sodybos

Veidai

Vos pravažiavus Avižonių kaimą, prasideda vieškelis. Tiesa, neseniai greideriuotas, lygus, tačiau vieškelis. Kur jis veda? Rodyklė nurodo – Steporiai, Šiauliai. Kiek kilometrų tęsis šis vieškelis? Beskaičiuodama šio kelelio kilometrus, privažiavau Steporius. Visi kaimo namai pagal galimybes patvarkyti: vieni padažyti, kiti apmūryti, dar kiti visai gražūs. Toks vaizdas dabar jau nebestebina. Jei name gyvenama, tai ir tvarkomasi. Teko staigiai stabdyti, nes pamačiau prie sodybos stovintį aukštą, seną kryžių, vienintelį visame kaime.

Vilnius

2020-08-27 14:29

Priaugo ne tik svorio, bet ir įgijo pasitikėjimo savimi

Aktualijos

Ne visada žmonės renkasi sportą norėdami sulieknėti, kartais tikslas yra priešingas - priaugti svorio. Dvyliktokas Deividas Jucevičius (18 m.), pradėjęs sportuoti „Apelsine“ su asmeniniu treneriu Rimvydu Stonkumi, per pusmetį priaugo ne tik 10 kilogramų, bet ir įgijo daugiau pasitikėjimo savo jėgomis.

Klaipėda

2020-08-21 13:37

Baltijos keliui skirti renginiai Neringoje

Aktualijos

Renginių programa:

Klaipėda

2020-08-20 11:45

Kiek sveria Didysis Dzūkijos akmuo?

Gamta

Geologai apskaičiavo didžiausių Lietuvos riedulių tūrį ir nustatė, kiek jie sveria. Alytaus rajono Nemunaičio seniūnijos Vangelonių kaime esantis Didysis Dzūkijos akmuo patenka tarp didžiausių šalies riedulių.

Alytus

2020-08-20 09:39

Svarbiausi penktadienio įvykiai: viruso plitimas ir situacija Baltarusijoje

Aktualijos

BNS pateikia svarbiausių penktadienio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalgą.

Vilnius

2020-08-14 16:06

Nėščia moteris prarado kūdikį dėl retos infekcijos

Sveikata

Škotijoje gyvenanti Lauros McLeish ir sutuoktinio Jonathano šeima pasidalijo išgyvenimais apie sukrečiančią netektį. Pora šių metų birželį neteko kūdikio aštuntą nėštumo mėnesį, o netrukus paaiškėjo, kad ir moters gyvybės vos nepasiglemžė retas sindromas, kuris diagnozuojamas vienai iš 20 000 gimdyvių, rašo „Mirror“.

Pasaulis

2020-08-06 21:14

Patarimai, kaip orientuotis miške neturint išmaniojo įrenginio

Gamta

Vasaros laikotarpiu dažniau keliaujame į mišką, ypač liepos–rugpjūčio mėnesiais intensyviau grybaujame ar uogaujame. Daugelis  grybautojų ir uogautojų žino plotus, kuriuose gausu baravykų, voveraičių ar mėlynių, tačiau kelio atgal tenka ir ilgiau paieškoti. Išsiruošus į mišką ne visuomet turime išmanųjį įrenginį ar kompasą, todėl kyla pavojus pasiklysti medžių tankmėje. Visgi yra būdų, kaip orientuotis miške ir be prietaisų pagalbos.

Vilnius

2020-08-03 07:00

Šiaulių ugniagesių gelbėtojų komandos gretose – keturkojė Blondė

Įvairenybės

Ugniagesiai gelbėtojai gelbsti ne vien tik žmones. Jų pagalbos sulaukia ir gyvūnai, kurių kitiems nebereikia. Šiaulių priešgaisrinės gelbėjimo valdybos 3-iosios komandos ugniagesiai priglaudė pamestinukę – baltą katytę.  

Šiauliai

2020-07-31 15:12

Bijote pasiklysti miške? Miškininkai pataria, kaip orientuotis neturint išmaniojo įrenginio

Aktualijos

Vasaros laikotarpiu dažniau keliaujame į mišką, ypač liepos-rugpjūčio mėnesiais intensyviau grybaujame ar uogaujame. Daugelis grybautojų ir uogautojų žino plotus, kuriuose gausu baravykų, voveraičių ar mėlynių, tačiau kelio atgal tenka ir ilgiau paieškoti. Išsiruošus į mišką ne visuomet turime išmanųjį įrenginį ar kompasą, todėl kyla pavojus pasiklysti medžių tankmėje. Visgi yra būdų, kaip orientuotis miške ir be prietaisų pagalbos.

Vilnius

2020-07-29 07:00

„Tėvų linijoje“ budi daugiau psichologų ir ilgėja darbo laikas

Aktualijos

Profesionalių psichologų konsultacijos telefonu „Tėvų linijoje“ nuo liepos pradžios teikiamos ir rytais – nuo 9 val. Nemokamai ir anonimiškai pasitarti su psichologu įvairiais vaikų auklėjimo klausimais galės daugiau nei iki šiol tėvų, įtėvių, globėjų bei senelių iš visos Lietuvos.

Klaipėda

2020-07-08 10:49

Sostinės vicemeras: kilpinis eismas senamiestyje kol kas problemų nesukėlė

Gatvė

Nuo antradienio Vilniuje įsigaliojus draudimui automobiliams senamiestį kirsti tranzitu, eismo nesklandumų kol kas šioje sostinės dalyje nekilo, teigia Vilniaus vicemeras Vytautas Mitalas.

Vilnius

2020-07-07 10:50

Vilniaus senamiestyje įsigaliojus naujai eismo organizavimo tvarkai, pažeidėjus fiksuos specialios kameros

Gatvė

Vilniaus mero pavaduotojas Vytautas Mitalas sako, kad, senamiestyje įvedus naują kilpinę eismo tvarką, į pagalbą bus kviečiama policija su kameromis, kuri stebės pažeidėjus Senamiesčio zonoje. Vasaros pabaigoje taip pat planuojama pastatyti numerius nuskaitančias kameras.

Vilnius

2020-07-07 10:14

Susiruošusiems automobiliu į Vilniaus centrą patariama atlikti namų darbus

Gatvė

Antradienį Vilniaus senamiestyje įsigaliojus kilpiniam eismui, į centrinę sostinės dalį išsiruošusiems vairuotojams draudikai siūlo atlikti namų darbus, o kelyje būti itin dėmesingiems ir atidiems – kad vairuojant būtų mažiau streso, netektų neplanuotai skubėti ir pavyktų greičiau prisitaikyti prie pokyčių.

Vilnius

2020-07-07 09:10

Vilniuje įsigalioja draudimas automobiliams kirsti senamiestį tranzitu

Gatvė

Vilniuje antradienį įsigalioja draudimas automobiliams kirsti senamiestį tranzitu. Įvedus vadinamąjį kilpinį eismą, automobiliais įvažiavus į senamiestį bus galima išvažiuoti tik toje pačioje pusėje.

Vilnius

2020-07-07 07:47

Nuo antradienio Vilniaus senamiestyje įsigalios kilpinis eismas: ką svarbu žinoti?

Gatvė

Jau nuo antradienio, liepos 7 d., Vilniaus senamiestyje įsigalioja nauja eismo organizavimo tvarka – Senamiesčio lankytojai bei gyventojai ir toliau galės privažiuoti automobiliu prie savo namų, darbo vietų ir traukos objektų, tačiau negalės kirsti Senamiesčio. Ką svarbu žinoti artėjant pokyčiams?

Vilnius

2020-07-03 15:22

Draudimai tranzitu kirsti Vilniaus senamiestį – kitą savaitę

Gatvė

Vilniaus senamiestyje siekiant sumažinti automobilių srautą, nuo kito antradienio įvedamas kilpinis eismas – automobiliams bus draudžiama kirsti senamiestį tranzitu.

Vilnius

2020-07-01 11:42

Japonijos universitetas pirmąkart suteikė nindzių studijų laipsnį

Įvairenybės

Japonija turi pirmą nindzių studijų magistrą, kuriuo tapo Genichi Mitsuhashi (Geničis Micuhašis), dvejus metus tobulinęs savo kovos menų įgūdžius ir gilinęsis į subtilias šios srities meistrų feodalinių laikų tradicijas.

Pasaulis

2020-06-29 21:33

Noras švęsti miesto gimtadienį nepavaldus gamtos stichijoms

Laisvalaikis

Po pusketvirto mėnesio pertraukos Druskininkai kvietė švęsti – trimis savaitėmis pavėlavusi, laikantis visų saugumo reikalavimų, kurorte klegėjo miesto gimtadienio šventė „KurortIN 2020“.

Alytus

2020-06-23 14:01

PSO: pasaulis įžengė į „naują ir pavojingą“ COVID-19 pandemijos fazę

Koronavirusas

Koronaviruso pandemijos apimtas pasaulis įžengė į „naują ir pavojingą“ fazę, penktadienį perspėjo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), viruso plitimui vėl paspartėjus, o gyventojams pavargus nuo karantino priemonių.

Pasaulis

2020-06-19 19:00

Orai: atsikvėpti nebus kada – alins karščiai, merks liūtys

Gamta

Artimiausiomis dienomis vasariški orai nesitrauks iš Lietuvos. Dienos bus labai tvankios, net ir naktimis ne visada pavyks atsikvėpti, kadangi laikysis gan aukšta temperatūra.

Vilnius

2020-06-18 15:00

Karštas oras: malonumas ar pavojus?

Aktualijos

Šiltuoju metų laikotarpiu žmonės dažniausiai nukenčia dėl nudegimų saulėje, šilumos smūgio, saulės smūgio. Kaip elgtis, kad vasaros malonumai nevirstų nemalonumais?

Tauragė

2020-06-17 20:23

7 būdai, kaip rytais neužsibūti lovoje ir atsikelti laiku

Įvairenybės

Rytais nuskambėjus žadintuvui iš lovos išlipate po keliolikos minučių, o kava jūsų niekaip neišbudina?

Vilnius

2020-06-12 21:38

Trigubas marijampoliečių džiaugsmas

Veidai

Trejetuko gimimas – neeilinis įvykis ne tik šeimoje. Ne taip dažnai tuo pasidžiaugti gali ir Marijampolės savivaldybė. Prieš trisdešimt dvejus metus – 1988-aisiais – miesto metrikacijos skyriuje įregistruotas trijų brolių Stanynų gimimas. Prieš daugiau nei dešimtmetį – 2009 m. lapkritį – gimė Aura, Gustas ir Gytis Bartaškevičiai. O šiemet vasario 16-ąją į pasaulį pasibeldė trys marijampoliečių Ramunės ir Andriaus Raguckų mažyliai – Meida, Herkus ir Adas.

Marijampolė

2020-06-11 08:11

Krepšinio aistruoliams – galimybė pažaisti „Žalgirio“ arenos didžiojoje aikštėje

Sportas

Pasibaigus 2019–2020 m. sezonui Kauno „Žalgirio“ klubas kartu su „Žalgirio“ arena nusprendė savo aistruoliams ir krepšinio mėgėjams suteikti neeilinę galimybę.

Kaunas

2020-06-08 17:18

Kasdien gražėjantis Eibariškių parkas – radviliškiečių traukos centras

Aktualijos

Kasdien gražėjantis Eibariškių parkas jau seniai masiškai traukia žmones. Tiek dieną, tiek vakarais čia pilna pasivaikščioti ir gamta pasigėrėti išėjusių radviliškiečių, rytais gausu sportuojančių, kurie neatsidžiaugia galimybe ratu apibėgti visą tvenkinį nesušlapus kojų.

Šiauliai

2020-06-02 10:22

Kėdainių ligoninės gydytoja reabilitologė Raimonda Augienė apie įvairius jausmus iššaukiančią pandemiją: ieškokime pozityvo kasdienėse situacijose

Aktualu

Kėdainių ligoninės gydytoja reabilitologė, Lietuvos gydytojų sąjungos Kėdainių filialo vadovė, o karantino laikotarpiu ir Karščiavimo klinikos Skubios pagalbos skyriaus medikė Raimonda Augienė džiaugiasi, kad vidurio Lietuvos mieste buvo gerai pasiruošta COVID-19 pandemijai suvaldyti, tačiau nerimauja dėl dabar sustabdytų ir nesprendžiamų pacientų sveikatos problemų.

Palanga

2020-05-29 17:50

Dėl plyšusių implantų ir kontraktūros Natalija Bunkė gulasi ant operacinio stalo

Veidai

Dainininkei Natalijai Bunkei, dažnai vadinamai POP diva, prieš 8 metus atlikta krūtų didinimo implantais operacija, deja, nepraėjo be komplikacijų. Dėl plyšusių implantų ir diagnozuotos kapsulės kontraktūros žinomai moteriai šiandien plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas Darius Bagdanavičius atliks kompleksinę kontraktūros šalinimo, implantų keitimo bei krūtinės korekcijos operaciją.

Vilnius

2020-05-22 08:35

Pagalba prieš virusus – iš bičių ir vaistažolių

Veidai

Pertraukė skersvėjis, suprakaitavus atsigėrėte šalto vandens, nuo lietaus permirko batai – daug priežasčių, kodėl net šiltuoju metų laiku žmonės prastai jaučiasi. Viršutinių kvėpavimo takų infekcijos vadinamos peršalimu, į jas neretai numojama ranka, manoma, kad tai savaime praeis. Taip manyti klaidinga.

Klaipėda

2020-05-21 14:01

„Smiltynės perkėla“ turėjo ir karvę, ir keltų tankams plukdyti

Aktualijos

Šiandien, Europos jūros dieną, AB „Smiltynės perkėla“ kukliai mini savo 75-metį. Dovana jos kolektyvui ir visiems Lietuvos žmonėms - Vakarų Baltijos laivų statykloje pradedamas statyti naujas keltas. Sovietmečiu šioje statykloje buvo pastatyti ir keturi didieji jos keltai, dar tebedirbantys, bet jau kitose pasaulio šalyse. Jie buvo pritaikyti tankams perkelti į Smiltynę, todėl, palyginti su dabartiniais keltais, pastatytais Bulgarijoje, plaukiojo kebliai.

Klaipėda

2020-05-20 16:19

Karantino dienoraštis. Septinta savaitė. Šviesiosios ir tamsiosios pusės

Aktualijos

Karantinas jau tapo įprastu gyvenimo būdu. Kaukę užsidėti įpratome, kaip ir batus užsimauti. Prie dažnų namų durų stovi dezinfekcinis skystis, nuo kurio, kaip ir nuo vienkartinių pirštinių, jautresnių rankų oda suskilinėja, o pasiskųsti nėra kam. Atidarė kavines, kirpyklas, bet medicinos įstaigos, odos gydytojai nedirba. Elektrėnuose dėl tų dviejų šią savaitę vis dar sergančių būtų galima karantiną ir nutraukti. Deja, nors ir maža savivaldybė, bet taisyklės galioja kaip ir visame pasaulyje.

Vilnius

2020-05-04 16:51

Mėnesį nesimaudžiusią senjorę pasiuntė... į Vyriausybę

Aktualijos

Į Etaplius.lt redakciją paskambinusi senjorė susitikti atsisako. Priežastis paprasta – ji jau mėnesį nesimaudė. „Įsivaizduojate, kaip jaučiuosi?“ – klausia 79-erių moteris, iki karantino galėjusi Šiaulių socialinių paslaugų centre ir išsimaudyti, ir palikti nešvarius skalbinius išskalbti. Paskambinusi į Šiaulių miesto savivaldybę ir pasiteiravusi, kada bus įleista į dušą, ji buvo pasiųsta... į Vyriausybę.

Šiauliai

2020-04-28 17:32

Trys dažniausiai mūsų aplinkoje sutinkami alergenai. Kaip jų išvengti?

Sveikata

Užsikimšusi nosis, pavandenijusios akys, dažnas čiaudulys – šie ir kiti simptomai gali įspėti apie tai, kad kažkur netoliese yra alergenų. Kas ketvirtam Latvijos gyventojui pavasarį pasireiškia alerginės reakcijos, todėl svarbu atkreipti dėmesį į savo įpročius ir aplinką, siekiant atpažinti alergenus, kad spėtume jų išvengti. Alergologas ir „LG Electronics“ surinko labiausiai paplitusius alergenų tipus ir pateikia rekomendacijas, kaip sumažinti jų poveikį žmogaus organizmui.

Vilnius

2020-04-27 21:59

Lietuvos vaikus globoja svetimos valstybės

Aktualijos

Kovo pabaigoje 33 metų Lina Gudelytė Klaipėdoje susilaukė antrosios dukrelės. Naujo žmogučio atėjimo džiaugsmą temdo tik tai, kad dėl koronos viruso paskelbto karantino Lina nematė savo vyresnės dukters Gabrielės, globojamos Anglijoje, britų globėjų šeimoje, jau daugiau nei du mėnesius. „Jei ne karantinas, man būtų leista atvažiuoti į susitikimą kartą per mėnesį. Kelionės ir nakvynės išlaidos – iš savo kišenės. Anglų socialiniams tai nerūpi,“ - kalbėjo L. Gudelaitytė. - „Kiek aš šitaip privažinėsiu? Juo labiau, kad neketinu grįžti gyventi į Angliją. Mes kuriame gyvenimą čia Lietuvoje ir siejame savo ateitį tik su Lietuva. Todėl nesuprantu, kodėl mano vyresnė dukrelė Gabrielė turi gyventi svetimoje Anglijoje, globojama anglų šeimos? Kodėl ji negali būti globojama Lietuvoje?“.

Klaipėda

2020-04-27 13:58

Grožio specialistės atranda karantino privalumus

Aktualu

Pandemija sustabdė verslą – karantino laikotarpiu nedirba ir grožio specialistės. Moterys, visada trokštančios būti patrauklios, pasigedo jų paslaugų. Grožio specialistės išgyvena dėl priverstinių atostogų, negautų pajamų, tačiau guodžiasi, kad sulėtėjusiame gyvenime atrado naujų užsiėmimų, gali daryti tai, ką nori.

Klaipėda

2020-04-27 11:45

Pakliuvo į karštąją koronoviruso zoną

Sveikata

Ir Medikų dienos proga neatitrūksime nuo koronaviruso aktualijų. Kuo pavojinga koronaviruso infekcija, kad jai pasidavė visi miestai ir visos šalys ir kaip su nelaime tvarkosi mūsų krašto medikai, kalbamės su mūsų krašto gydytoja reabilitologe, Lietuvos gydytojų sąjungos Kėdainių filialo vadove Raimonda Augiene. Medikė nuo pat karantino pradžios ruošėsi ir dirba Skubios pagalbos skyriaus „Karščiavimo zonoje“. Jai pirmai tektų susidurti su sergančiuoju, jei toks atvyktų į skyrių.

Kaunas

2020-04-27 08:44

Indijoje įstrigusi klaipėdietė: „Jaučiuosi lyg Robinzonas negyvenamoje saloje“

Veidai

„Tokiose aplinkybėse, kuriose atsidūriau, labai aiškiai supranti: kad žmogus gyventų ir būtų laimingas, jam reikia labai nedaug, bet tikrai ne to, kas buvo sukrauta prieš kelionę lagamine“, - atvira dėl koronaviruso pandemijos Indijoje įstrigusi klaipėdietė Rolanda Lukoševičienė.

Klaipėda

2020-04-26 18:13

Keičiasi dalies „Lidl“ parduotuvių darbo laikas

Aktualijos

Nuo pirmadienio, balandžio 27 dienos, keičiasi dalies „Lidl“ parduotuvių darbo laikas. Dalis jų darbą pradės valanda anksčiau, tuo tarpu kitos dirbs valandą ilgiau vakare.

Vilnius

2020-04-24 09:43

Nepaisant karantino, žmonės atsisveikinti nori

Aktualijos

Paskelbus Lietuvoje karantiną, keitėsi ir atsisveikinimo su mirusiaisiais aplinkybės. Vienose šarvojimo salėse ribojamas lankytojų skaičius, kitos laikinai uždaromos. Kai kuriais atvejais įprastos dvi atsisveikinimo dienos susitraukė iki pusvalandžio ceremonijos kapinėse.

Panevėžys

2020-04-22 13:54

Šiaulietė piktinasi: nori šuniuko – praeik atranką

Aktualijos

Su Etaplius.lt susisiekusi šiaulietė stebisi, kad pasiimti šuniuką iš gyvūnų prieglaudos yra beveik taip pat sudėtinga kaip gauti darbą. „Šiaulių letenėlės“ vadovė Ingrida Butkutė sako, kad prieglauda – ne internetinė parduotuvė, o šuniukas – ne stalas ar lentyna.

Šiauliai

2020-04-21 14:59

Atnaujinamas Tilžės gatvės apšvietimas: šviesiau, saugiau, sveikiau

Aktualijos

Prieš kelerius metus pradėtas Šiaulių miesto gatvių apšvietimo tinklų modernizavimas įsibėgėja. Tilžės gatvėje keičiami susidėvėję kabeliai, statomos naujos cinkuoto metalo apšvietimo atramos, modernizuojamos apšvietimo valdymo spintos bei įrengiami šiuolaikiški puslaidininkinių šviesos diodų (LED) šviestuvai.

Šiauliai

2020-04-17 21:43

Socialines paslaugas teikia ir per karantiną

Aktualijos

Kauno rajono socialinių paslaugų centro (KRSPC) darbas koronaviruso epidemijos metu nesustojo ir karantino sąlygomis gyventojams teikiamos būtinosios paslaugos.

Kaunas

2020-04-17 13:34

Ministras: koronaviruso atvejų statistika bus tikslesnė ją skelbiant kartą per dieną

Koronavirusas

Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga sako, jog neatitikimų skirtingų šaltinių skelbiamoje koronaviruso statistikoje nebeliks ją nuo kitos savaitės pradėjus skelbti vieną kartą per dieną.

Vilnius

2020-04-15 13:40

Namų vaistinėlė karantino sąlygomis. Ką joje turėti?

Sveikata

Nors kalendorius rodo įsibėgėjantį antrąjį pavasario mėnesį, orai vis dar stebina – vieną dieną šviečia saulė, kitą – jau gali snigti. Tokiu permainingu oru itin lengva peršalti, todėl Žydrūnės Jakštonienės, Rokiškio pirminės asmens sveikatos priežiūros centro laikinosios direktorės pavaduotojos medicinai, klausėme, kokius preparatus žmonėms būtina turėti savo vaistinėlėse, kad pajutus pirmuosius ligos simptomus nereikėtų skubėti į vaistines, juolab siautėjant koronavirusui.

Panevėžys

2020-04-09 11:19

Įkvėpti Didžiosios kovos

Kultūra

Didžiosios kovos apygarda. Šis paslaptingas pavadinimas mintyse pabudina baltos koplyčios vaizdinį – aštuonis kryžius, išnyrančius iš rūkuose paskendusio Lomenos slėnio riedant traukiniu į paskaitas. už keleto kilometrų, toliau keliaudamas Vilniaus link, pro medžių šakas regiu Rožinio slėpinių parko koplytėles. Prisiminimuose iškyla pirma vaikystės pažintis su architektūra, istorija ir politika, už kurią esu labai dėkingas savo seneliui – architektui, Kaišiadorių garbės piliečiui Stasiui Petrauskui.

Kaunas

2020-04-07 09:21

Geriausia Panevėžio rajono kultūros darbuotoja L. Strazdienė: „Jei darbas – džiaugsmas, tai gyvenimas – laimė“

Kultūra

Nepaisant pandemijos, Panevėžio rajono savivaldybė nepamiršo pavasarinių savo tradicijų ir trečiadienį vykusiame Tarybos posėdyje priėmė sprendimą dėl Geriausio šių metų kultūros darbuotojo nominacijos. Šis vardas suteiktas ilgametei Paįstrio kultūros centro Bernatonių padalinio meno vadovei Liudvikai Strazdienei.

Panevėžys

2020-04-06 08:39

Lietuvoje – vienas „Caritas“, o avininkystė juo būti negali

Verslas

Kaip verslas klojasi avių augintojams mūsų rajone, kuriame, atrodytų, sąlygos tam palankios?

Alytus

2020-04-02 15:02

Viskas apie kruopas – kuo jos naudingos ir ką iš jų gaminti?

Aktualu

Kruopos – vienas populiariausių maisto produktų pasaulyje, esama kraštų, kuriuose be kruopų (pavyzdžiui ryžių) neįsivaizduojami nei pietūs, nei vakarienė. Šiandien parduotuvėse kruopų pasirinkimas labai platus – nuo mums įprastų grikių ar miežių iki laukinių ryžių, bolivinės balandos ar bulguro, todėl, jei iki šiol kruopas valgydavote nebent rytais, kaip košę, metas pasisemti idėjų įvairesniems patiekalams ir išsamiau susipažinti su šia labai universalių ir naudingų maisto produktų grupe.

Lietuva

2020-04-01 08:15

Dar vienas prekybos centras skirs specialų laiką apsipirkti senjorams

Verslas

„Norfos“ parduotuvėse nuo 7 iki 9 val. laukiami tik vyresni nei 60 metų pirkėjai, o nuo 9 val. – ir visi kiti pirkėjai. Tokia tvarka prekybos tinklo parduotuvėse galios nuo pirmadienio iki šeštadienio, teigiama pranešime spaudai.

Vilnius

2020-03-20 09:14

Vienas šalies prekybos tinklas jau skelbia, kad senjorai rytais galės apsipirkti be eilės

Koronavirusas

Prekybos tinklas „Lidl“ nuo ketvirtadienio, kovo 19 dienos, rytais prioritetą skirs apsiperkantiems vyresnio amžiaus žmonėms – nuo 9 iki 11 valandos jie turės galimybę apsipirkti be eilės.

Vilnius

2020-03-18 14:30

Prekybos centrams siūloma senjorus aptarnauti rytais

Koronavirusas

Seimo Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) frakcijos seniūno pavaduotoja, Socialinių reikalų ir darbo komiteto narė Monika Navickienė kreipėsi į prekybos centrų „Aibė“, „Lidl Lietuva“, „Maxima LT“, „Norfos mažmena“, „Palink“, „Rimi Lietuva“ bei Lietuvos prekybos įmonių asociaciją dėl prekybos centrų darbo laiko, siūlydama nustatyti darbo valandas, skirtas tik vyresnio amžiaus asmenims aptarnauti.

Vilnius

2020-03-17 13:30

Plintant koronavirusui, itin svarbus žmogaus imuniteto vaidmuo

Sveikata

Koronavirusui, pavadintam COVID-19, sparčiai plintant, pasaulio mokslininkai skubiai ieško veiksmingos vakcinos, padėsiančios suvaldyti naujojo viruso protrūkį. Kol jos nėra, taip pat ir vaistų, greta rekomenduojamų prevencinių asmens higienos ir kitų apsisaugojimo priemonių, pabrėžiama organizmo imuniteto reikšmė. Ypač tai svarbu patenkantiems į rizikos grupę – vyresnio amžiaus, sergantiems lėtinėmis, onkologinėmis ligomis. Fitoterapija, arba gydymas vaistiniais augalais, kaip ir prieš tūkstančius metų, gali ateiti žmonėms į pagalbą ir koronaviruso atveju.

Vilnius

2020-03-16 07:15

Priežastys, kodėl ryte atsikėlus gali skaudėti galvą

Sveikata

Kiekvienas žmogus nori ryte jaustis gerai. Bet kartais ryte gali skaudėti galvą. Ne paslaptis, kad tai kelia pyktį ir stresą. Taigi kodėl rytais skauda galvą?

Vilnius

2020-03-16 06:30

Lietuvoje patvirtinti dar trys koronaviruso infekcijos atvejai

Koronavirusas

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) informuoja, kad Lietuvoje nustatyti trys nauji koronaviruso (COVID-19) atvejai.

Vilnius

2020-03-13 13:34

Vaistininkė pataria: kaip atpažinti nemigos priežastis?

Sveikata

Besikeičiantys metų laikai, darbe patiriamas stresas ir įtampa bei amžius – priežastys, kodėl sutrinka miego ritmas ar suprastėja miego kokybė. Kada keltis, o kada eiti miegoti, kad pabudę jaustumėmės žvalūs ir energingi, kaip rasti balansą tarp darbo ir poilsio bei kada nemiga gali sukelti rimtų sveikatos problemų?

Vilnius

2020-03-09 06:30

„Mano viduje šypsosi mažas spinduliukas“

Veidai

– Abejoju, ar norėčiau laimėti „deimančiukus“ – per daug didelis įpareigojimas. Kaži ar jo vertas, juk tiesiog darau tai, kas man patinka. Apskritai, tie visi apdovanojimai, diplomai nelabai rūpi… Ne man tai… – lėtai ištaria prieš mane kitapus stalo sėdintis Pasvalio Petro Vileišio gimnazijos moksleivis Lukas Simsonas ir droviai nuleidžia akis.

Panevėžys

2020-03-03 09:27

Marijampolėje siautėjo vandalai

Kriminalai

Marijampolės apskr. VPK šiomis dienomis pradėti du ikiteisminiai tyrimai dėl svetimo turto sugadinimo.

Marijampolė

2020-02-27 14:31

Daugkartinis dziudo čempionas E. Cchovrebovas: jei aš nesuprasiu savo mokinių, jie manęs taip pat nesupras

Veidai

Erikas Cchovrebovas – Elek­trėnuose gyvenęs ir augęs daug­kartinis Lietuvos dziudo čempio­nas ir prizininkas, ne kartą Lietuvai atstovavęs Europos ir pasaulio čempionatuose. Elektrėnuose savo sportinės karjeros aukštumų siekęs E. Cchovrebovas vadina save meilės emigrantu, nes būtent dėl meilės jis persikėlė gyventi į pajūrį ir tapo Kretingos dziudo sporto pradininku – ten įkūrė dziudo klubą, o dabar sportininko poziciją pakeitė į trenerio – Palangoje ir Klaipėdoje savo sukauptomis ­žiniomis dalinasi su vaikais ir suaugusiaisiais. „Labai svarbu­ suprasti, kad sportininko kelyje pasitaikys begalė sunkumų, o norint pasiekti aukštų rezultatų, tuos sunkumus reikia sugebėti įveik­ti“,- sako Erikas Cchovrebovas.

Vilnius

2020-02-26 11:06

Lietuvoje elektros vis dar neturi 3 tūkst. gyventojų

Aktualijos

Lietuvoje dėl vėjuoto oro ir ant linijų nuvirtusių medžių elektros vis dar neturi apie 3 tūkst. vartotojų, pranešė „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO).

Vilnius

2020-02-23 10:49

Garbės sargybos kuopos karininko hobis: nuo krepšinio kieme iki aukso medalių Pasaulio kariškių žaidynėse

Veidai

Rubrikoje „Nusimetę uniformas" kviečiame skaityti interviu apie vyresnįjį leitenantą Aurimą Pocių, kuris žaisdamas krepšinį komandoje LKA-karys.lt, buvo pakviestas žaisti 2019 metų Pasaulio kariškių žaidynėse Kinijoje ir atstovauti Lietuvos kariuomenei, bei jo kelią kariuomenėje.

Šiauliai

2020-02-22 12:10

Kuršė­nuo­se at­si­ra­do Gerų žmo­nių sto­telė: tik ar ilgam?

Aktualijos

„Lip­siu Gerų žmo­nių sto­telė­je“, – au­to­bu­so vai­ruo­to­jui nuo šiol sa­ko kuršė­niš­kiai. Vie­no­je pa­grin­di­nių mies­to gat­vių Va­sa­rio 16-osios rytą iš­ki­lo spal­vin­ga nau­jutėlė sto­telė.

Šiauliai

2020-02-21 14:17

Kunigas – lyg žiburys ant kalno. Kunigui Antanui Černai atminti

Veidai

Pusę šimto savo gražiausių gyvenimo metų Širvintų Šv. Mykolo Arkangelo parapijos kunigas Antanas Černa paaukojo Dievui, kunigystei ir tarnystei parapijiečiams.

Širvintos

2020-02-21 08:33

Žalios rodyklės grįžo į Jurbarko gatves

Aktualijos

Žalios rodyklės sugrįžo į Jurbarko gatves.

Tauragė

2020-02-20 16:02

Senų „kibirų“ Klaipėdos gatvėse mažai, bet eismas blogėja

Aktualijos

„Tik dabar oficialiai sakoma, kad Klaipėdoje gyventojų skaičiaus mažėjimas sustojo. Atlikti tyrimai, kurie buvo reikalingi miesto bendrojo plano sprendiniams, rodė neišvengiamą 5-6 proc. kasmetinį automobilių skaičiaus didėjimą. Paradoksas. Jeigu gyventojų skaičius visą laiką mažėjo, tai iš kur mieste atsirado tiek automobilių?“ - stebisi Andrius Samuilovas, l. e. VšĮ „Klaipėdos keleivinis transportas“ (KKT) direktoriaus pareigas.

Klaipėda

2020-02-19 14:49

Zoologijos sodo šeimininkas pratrūko: „O kas tas gyvūnų teises sugalvojo?“

Aktualijos

Kol gyvūnų teisių gynėjai baisisi sąlygomis Klaipėdos zoologijos sode, jo šeimininkas Edvardas Legeckas pratrūkęs pareiškė: „O kas tas teises sugalvojo? O kur gyvūnų pareigos?“

Klaipėda

2020-02-14 18:34

Džesika Šyvokaitė: „Muzika – tai mano gyvenimo būdas“

Veidai

Jau kuris laikas Lietuvos muzikos padangėje spindi naujas talentas Jessica Shy. Iš Birštono kilusi dainininkė (Džesika Šyvokaitė) praėjusiais metais pristatė naują savo kūrybos dainą „Viskas, ką turiu“, kuri „Youtube“ platformoje sulaukė beveik 3 milijonų perklausų ir atnešė merginai pripažinimą, o lapkričio mėnesį Džesika surengė ir pirmąjį savo solinį koncertą Vilniuje. Nuo vaikystės dainuojanti mergina pripažįsta, jog muzika visuomet buvo neatsiejama jos gyvenimo dalis, tačiau nuo mažų dienų apie muzikinę karjerą ir žinomumą ji nesvajojo.

Kaunas

2020-02-10 19:13

Išgirdus vėžio diagnozę, įsijungė gyvenimo laikmatis

Sveikata

Vasario 4-ąją minima Pasaulinė kovos su vėžiu diena. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net 20 mln. žmonių serga onkologinėmis ligomis, o kasmet vidutiniškai 8 mln. miršta nuo šių susirgimų. Taigi vėžys – viena dažniausių mirties priežasčių, todėl būtina kalbėti apie prevencines priemones, diagnostikos svarbą ir taip užkirsti kelią pavojų žmogaus gyvybei keliantiems onkologiniams susirgimams. Domėjomės prevencinėmis priemonėmis, vietomis, kuriose galima rasti pagalbą, socialinėmis sergančiųjų garantijomis bei kalbinome Joną Buką, sutikusį pasidalinti išgyvenimais, išgirdus priešinės liaukos vėžio diagnozę.

Panevėžys

2020-02-02 13:35

Ne iš gero gyvenimo… O gal trūksta tik teptuko ir kibirėlio dažų?

Aktualu

Gal prieš keliolika metų vienas tuomet dirbusių Širvintų rajono policijos komisariato pareigūnų sakė, kad Lietuvoje yra du savivaldybių centrai, kuriuose nėra šviesoforų – tai Širvintos ir Skuodas. Ko gero, dabar jau yra kitaip, kadangi viešai prieinamoje informacijoje randame, jog Skuode yra šviesoforas, ir net ne vienas.

Vilnius

2020-01-28 14:21

Padangių pavilioto pasvaliečio svajonėse – „Boeing 747“ šturvalas

Veidai

Turbūt daugelis berniukų vaikystėje piešia lėktuvus ir kosminius laivus, slapčia vildamiesi tapti lakūnais bei kosmonautais. Bėgant metams romantinės iliuzijos sklaidosi, o iš vaikystės atkeliavusį svajonių žiburį lemta pasiekti tik nedaugeliui. Vienas iš jų – JAV Floridos valstijoje įsikūrusiame prestižiniame Embry-Riddle aeronautikos universitete besimokantis 21 metų pasvalietis Matas Palaima. Su juo bendravome praėjusį šeštadienį, artėjant į pabaigą trumpoms kalėdinėms atostogoms. Pirmadienį Matas iš Vilniaus per Frankfurtą prie Maino išskrido į JAV tęsti mokslų.

Panevėžys

2020-01-28 14:19

Naktinės užuolaidos – ar jos tikrai mums reikalingos?

Aktualu

Mūsų namai yra tam tikra ramybės zona ir vieta, kurioje mes galime sau leisti pilnai atsipalaiduoti.

Vilnius

2020-01-27 14:55

Kaip pagauti šventą indėnų žuvį maskį

Veidai

Pasvalietis verslininkas Petras Baniulis apie žvejybą ir žuvis gali kalbėti kiaurą parą. Tai aistra, kuriai jis negaili nei laiko, nei pinigų. Ir nors, kaip pats prisipažįsta, šis hobis niekuomet neatsiperka, patirti įspūdžiai ir emocijos – neįkainojami.

Panevėžys

2020-01-24 15:13

Sustiprino partnerystės ryšius ir suderino derybines pozicijas

Verslas

Šiomis dienomis Berlyne vyksta 85-oji tarptautinė žemės ūkio, maisto produktų ir sodininkystės paroda „Žalioji savaitė 2020“, į kurią pristatyti savo gaminamus produktus, užmegzti partnerystės kontaktus, įsigyti išskirtinių prekių, pasimėgauti pasaulio virtuvės patiekalais „suplaukė“ šimtai tūkstančių gamintojų, prekybininkų, visų žemės ūkio šakų specialistų, žemės ūkio politikos ekspertų, lankytojų ir svečių.

Kaunas

2020-01-22 16:25

Interviu vienu klausimu: Kuo Birštonas traukia žiemą?

Aktualijos

Ugnė iš Kauno:

Kaunas

2020-01-18 18:26

Išgirdusi, ką amerikiečiai kalba apie Lietuvą, klaipėdietė studentė nustebo

Veidai

Klaipėdietė Neringa Ševeliovaitė svajojo mokytis verslo prestižiniame Norvegijos universitete, veikiančiame Lietuvoje. Tačiau likimas lėmė kitaip - svajonė subliuško. Bet mergina dėl to džiaugiasi. „Supratau, kad tai buvo geriausias dalykas, nes atradau tai, apie ką kiti gali tik pasvajoti“, - kalbėjo ji.

Klaipėda

2020-01-17 20:30

L. Linkevičius po pasibaigusio „Sniego susitikimo“: dėl permainų Rusijoje visų nuomonė vienoda

Aktualijos

Baigėsi kasmetinis Užsienio reikalų ministerijos organizuojamas saugumo politikos ekspertų „Sniego susitikimas“. Lietuvos ir užsienio saugumo politikos ekspertai tryliktą kartą Trakų rajone rinkosi aptarti svarbiausių iššūkių transatlantinei bendruomenei.

Vilnius

2020-01-17 14:19

Kokias pasekmes Alytaus augmenijai gali turėti neįprastai šilta žiema?

Gamta

Šiltėjančios žiemos jau ko gero nestebina. Šią žiemą vis dažniau dienomis sulaukiame pliusinės temperatūros. Toks temperatūrų pokytis neigiamai veikia ir mūsų miesto augmeniją, nes ne tik žmogui, bet ir augalui reikia pailsėti.

Alytus

2020-01-15 16:14

Baltučiu takučiu

Kultūra

„Baltučiu takučiu, su maišu ant pečių, / Kailinėliais baltais vaikšto Šaltis rytais...“, – lietuvių poeto Jono Lapašinsko žodžiais į Naujametę šventę Vaikų literatūros skyriuje susirinkusiuosius pasveikino bibliotekininkė Zina ir pakvietė aktyviai dalyvauti joje.

Utena

2020-01-15 09:37

S. Skvernelis pažėrė kritikos Vilniaus eismo organizavimui

Gatvė

Ministras pirmininkas Saulius Skvernelis pažėrė kritikos Vilniaus miesto eismo reguliavimui. Premjero teigimu, sostinė ne tik nespėjo per penkerius metus pasiruošti lentelių su žaliomis rodyklėmis nuėmimui, bet ir dar labiau apsunkino eismą žieduose.

Vilnius

2020-01-08 14:32

Mero labdaros vakare – šventiška muzika, nuotaikingas aukcionas ir dalinimosi stebuklas

Kultūra

Gruodžio 27-osios vakarą Biržų pilies didžiojoje menėje įvyko Savivaldybės mero Vyto Jarecko labdaros vakaras.

Panevėžys

2019-12-30 15:05

2020 metų horoskopas 12 Zodiako ženklų

Laisvalaikis

2020-ųjų horoskopas visiems dvylikai Zodiako ženklų. Kas laukia kitąmet?

Vilnius

2019-12-24 11:53

Klaipėdoje legaliai įsidarbinti nepilnamečiams - galimybių nedaug

Aktualijos

Kone 90 proc. Klaipėdoje gyvenančių moksleivių norėtų patys užsidirbti - atskleidė studentės atliktas tyrimas. Tačiau tas pats tyrimas apnuogino ir kitą faktą - vos 20 proc. apklaustų darbdavių sutiktų įdarbinti nepilnamečius.

Klaipėda

2019-12-18 10:32

Gyvenimas ant balno – nuo kamanų iki nuosavo žirgyno

Verslas

Prienų rajone, Šiauliškių kaime, įsikūręs „Aušros žirgynas“ skaičiuoja jau devintus gyvavimo metus. Žirgyno savininkė Aušra Ratautė, savo veiklą pradėjusi nuo balno ir kamanų, šiandien vos spėja suktis ir kasdieniame, ir profesiniame kelyje. Jauna moteris veda pamokas būsimiems gyvūnų priežiūros specialistams, dirba gydytoja veterinare ambulotoriškai, savo žirgyne rūpinasi 9 žirgais, veda jojimo pamokas, prižiūri beglobius gyvūnėlius, kuriems yra įkūrusi gyvūnų gerovės parką. Visgi pati Aušra teigia, jog dirbti jai niekada taip ir neteko, nes viskas, ką ji daro, yra hobis ir dabartinis jos gyvenimas – tai svajonių išsipildymas, todėl kartu su vyru Laurynu ir sūneliu Matėjumi kuria šeimyninį gyvenimą gamtos apsuptyje, Šiauliškių kaime.

Kaunas

2019-12-17 14:47

Žukuose į pamaldas vėl kvies pašventintas liuteronų evangelikų bažnyčios varpas

Kultūra

Žukų liuteronų evangelikų bažnyčioje buvo neeilinės iškilmės – pašventintas bažnyčios varpas. Drauge su Lietuvos evangelikų liuteronų bažnyčios vyskupu Mindaugu Sabučiu ir parapijos kunigu Ediku Šulcu varpą naujam gyvenimui palaimino Plikių ir Dovilų kunigas Liudvikas Fetingis, Tauragės kunigas Mindaugas Dikšaitis, Batakių kunigas Karolis Skausmenis, Vilniaus parapijos antrasis kunigas Ričardas Dokšas, Viešvilės katalikų parapijos klebonas Kęstutis Pajaujis.

Tauragė

2019-12-16 08:54

Vaikų dienos centras ir mažiesiems, ir vyresnėliams

Aktualijos

„Mūsų tikslas – ugdyti vaikų savarankiškumą“, – sako „Motinos Teresės šeimų namų“ direktorė Regina Zabielienė. Įstaigoje, kurioje prieglobstį ir globą randa krizines situacijas išgyvenančios mamos su vaikais, jau ketvirti metai veikia vaikų dienos centras „Aš ir draugai“, finansuojamas Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos ir Šiaulių miesto savivaldybės lėšomis. Centre veiklų gausu tiek įstaigoje gyvenantiems, tiek iš kitų šeimų atvykstantiems vaikams.

Šiauliai

2019-12-13 16:38

Turkijos virtuvė – ne tik kebabai

Aktualu

Kas yra nacionalinis turkų patiekalas? Jei paklausite pačių turkų, jie ims vardinti įvairiausius mums girdėtus ir negirdėtus gardumynus, ir, tikėtina, kebabas nebus paminėtas pirmiausia, nors daugeliui iš mūsų Turkijos virtuvė asocijuojasi būtent su šiuo patiekalu.

Lietuva

2019-12-04 07:15

Besigindamas, kad gyvena Seimo viešbutyje su mergina, parlamentaro Z. Jedinskij sūnus padarė avariją ir pabėgo

Laisvalaikis

LNK televizijos laidos KK2 žurnalistai net kelias dienas ankstyvais rytais stebėjo Seimo viešbučio kiemą. Buvo gauta informacija, kad parlamentinėmis privilegijomis – Seimo viešbučiu – nelegaliai naudojasi Seimo nario Zbignev Jedinskij sūnus Edvard.

Vilnius

2019-11-27 16:08

Draudikai: plikledis ir prastas matomumas avarijų skaičių lapkritį išaugina dvigubai

Gatvė

Dėl slidžios kelio dangos šiandien Vilniuje pasipylė smulkūs eismo įvykiai, susiformavo milžiniškos spūstys, sostinėje ir kitose centrinės bei šiaurės vakarų Lietuvos teritorijose vairuotojai susidūrė su lijundros bei plikledžio iššūkiais. Draudikų teigimu, plikledis ir prastesnis matomumas yra pagrindinės priežastys, dėl kurių neįskaitinių eismo įvykių skaičius lapkritį būna dukart didesnis nei vidutinį metų mėnesį.

Vilnius

2019-11-26 21:44

Pirmąją gruodžio savaitę - Neringos eglių įžiebimas

Laisvalaikis

Pirmąją gruodžio savaitę sužibs visų Neringos gyvenviečių eglės. Tradiciškai kiekvieną gyvenvietės kalėdinę eglę lydės jos unikali istorija.

Klaipėda

2019-11-26 10:34

„Primiršti tekstai“. Gėda mirti turtingam

Laisvalaikis

Iki švenčių liko mėnuo. Vakarų pasaulis, kaip visada, jau spalio pradžioje pradėjo ruoštis. Neatsiliekame ir mes. Tiesa, lietuviai sulaukia Vėlinių ir tuomet jau sukrunta... Gal ir gerai, kad lietuviams mirusieji svarbu ir, tik juos pagerbus, pradedama galvoti apie šventes.

Šiauliai

2019-11-23 19:40

10 paprastų manipuliacijos metodų

Laisvalaikis

Manipuliacija – tai psichologinio poveikio būdas, naudojamas siekiant paslapčia įdiegti į aukos psichiką manipuliatoriui reikalingus tikslus, ketinimus, santykius ar nuostatas, nesutampančius su realiai egzistuojančiais aukos poreikiais.

Vilnius

2019-11-18 14:36

Gimtas kraštas net jame nesant – visada širdyje…

Veidai

Kaip dažnai rašome apie žmones, kurių pačių pašaukimas yra kalbėti apie kitus? Kokia yra nuostabi jų dovana – tekstu atskleisti žmonėse besiveriantį pasaulio grožį, gerumą… O drauge jie – ir visuomenės patarėjai, žadintojai, pranešantys ir apie tai, kas bloga, taip saugantys.

Panevėžys

2019-11-18 10:05

Susidūrimo su laukiniu gyvūnu kaina gali siekti ir keliasdešimt tūkstančių eurų

Gatvė

Daugiausiai avarijų, kurios kyla dėl susidūrimų su laukiniais gyvūnais, įvyksta ne regionuose, o šalia didžiųjų Lietuvos miestų – Vilniaus ir Kauno. „Lietuvos draudimo“ statistika atskleidžia, kad vidutinė tokių susidūrimų kaina siekia apie 1,6 tūkst. eurų, bet kartais skaičiuojami ir dešimteriopai didesni nuostoliai.

Vilnius

2019-11-13 06:30

Lapkričio 11-ąją įvyksiantis astronominis reiškinys pasikartos tik po 13 metų

Gamta

Astronomai kitą savaitę sulauks retos dovanėlės – Merkurijus keliaus priešais priekinę Saulės pusę. Šis retas dangaus reiškinys įvyksta vos maždaug 13 kartų per šimtmetį, taigi kitą kartą jį stebėti galėsite tik 2032 metais – po 13 metų.

Vilnius

2019-11-10 18:00

Dėmesio, vairuotojai: kaip išgyventi lietuvišką žiemą?

Gatvė

Šios rekomendacijos padės saugiau jaustis kelyje šaltuoju metų laiku:

Vilnius

2019-11-10 17:00

5 patarimai, kaip žiemą plauti automobilį

Gatvė

Žiemą ir vasarą automobilio plovimas skiriasi. Štai keletas naudingų patarimų:

Vilnius

2019-11-10 14:55

Išsami orų prognozė: kas mūsų laukia artimiausiu metu?

Gamta

Vis dar mėgaujamės lapkričio šiluma, kad ir kaip tai keistai skambėtų. Matomai neišsipildys ir ilgesnės trukmės orų prognozė Europai lapkričio pirmai pusei, kuri buvo sudaryta spalio trečio dešimtadienio pradžioje. Joje buvo numatyta žemesnė už normą oro temperatūra didesnėje Europos dalyje, išskyrus pačią pietvakarinę jos dalį.

Vilnius

2019-11-09 12:56

I. Stonkuvienė atvirai apie tai, kaip ji išmoko mylėti

Laisvalaikis

Laidų vedėja, dviejų vaikų mama Indrė Stonkuvienė šiuo metu yra viena žinomiausių šalies moterų. Ji savo talentais dalinasi su moterimis klube „Moterų pasaulyje“, veda naują LRT plius laidą „Unikalios mamos“, ką tik ja žavėjomės laidoje „Šok su žvaigžde“, Indrė tapo pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ reklamos veidu. Pasitikdama rudenį moteris neslepia, kad šiuo metu išgyvena perversmą ir pagaliau gali drąsiai sakyti, kad išmoko mylėti. „Mylėti šimtu dvidešimt penkiais procentais“, – sako Indrė pokalbio pabaigoje.

Vilnius

2019-11-08 18:00

Apie dvasininko pašaukimą ir… miltus

Laisvalaikis

Pirminis šio interviu sumanymas buvo paprastas. Susitinkam, greitai paragaujam kvapnių kepinių, trumpai pasikalbam ir išsiskirstom. Bet atsitiko taip, kaip visuomet – žmogus planuoji, o Dievas juokiasi. Bananinių keksiukų kepimas užsitęsė ir pokalbis su Pasvalio Šv. Jono Krikštytojo parapijos vikaru Ernestu Želviu gerokai peržengė „Šeštadienio virtuvės“ rubrikos ribas.

Panevėžys

2019-11-05 11:05

„Ryto“ krepšininkai baigė keturių dienų stovyklą Birštone

Sportas

„Eglės sanatorijos“ Birštone poilsiautojais ir darbuotojai šią savaitę sanatorijos teritorijoje galėjo ne kartą pasilabinti ar tiesiog prasilenkti su galbūt tik per televizorių ar gyvai krepšinio arenose matytais vyrais. Mat čia keturių dienų stovyklą surengė Vilniaus „Ryto“ komanda, šį savaitgalį nežaidžianti „Betsafe-LKL“ rungtynių.

Vilnius

2019-11-03 13:13

Juodi kaminų dūmai tamsina kaimynų gyvenimą

Aktualijos

Prasidėjus kūrenimo sezonui sulaukėme skaitytojų nusiskundimų dėl iš kaminų kylančių tamsių tirštų dūmų, dėl kurių jie patiria nepatogumų: negali mėgautis tyru oru, priversti kambariuose užverti langus, dažnai skauda galvą, pajuosta lauke padžiauti skalbiniai ir pan.

Tauragė

2019-10-28 13:22

Savaitgalį suksime laikrodžius

Aktualijos

Šį savaitgalį, naktį iš šeštadienio į sekmadienį, ruošiantis atšaukti vasaros laiką, Lietuvos Vyriausybės atstovai pripažįsta, kad įtikinti partnerius Europoje atsisakyti laiko sukiojimo dar nepavyksta.

Šiauliai

2019-10-26 15:17

Kodėl Anicetas Kairių ežerą „kaitina“? (Vaizdo įrašas)

Veidai

„Paskutinis senuko pasispardymas“, – juokiasi, nuo dviračio nulipdamas, 74-erių kairiškis Petras Anicetas Jurgaitis. Du kilometrus nuo savo namų iki Kairių ežero atmynęs vyras tikrai ne važiavimą dviračiu vadina pasispardymu. Paežerėje kelis ratus įveikęs ristele, du tuzinus kartų atsispaudžia nuo žemės, įsikibęs į medžio šaką, gal dešimt kartų kojomis padaro „kampą“ ir galiausiai įneria į rudenėjančio ežero vandenį. Šitaip – jau penkiolika metų. O kažkada medikai vyrui dėl dažno stikliuko kilnojimo ir stuburo bėdų prognozavo „daržovės“ gyvenimą.

Šiauliai

2019-10-25 18:50

Tauragėje atšvaitais ar kitais šviesą atspindinčiais elementais naudojasi nedidelė dalis vaikų

Aktualijos

Vis sparčiau trumpėjančios dienos ir darganotas rudeniškas oras tampa nemenku iššūkiu pėsčiųjų saugumui. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos prie SADM Tauragės apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus specialistai primena, jog labai svarbu pasirūpinti savo – ir ypatingai vaikų – saugumu tamsiuoju paros metu.

Tauragė

2019-10-25 16:07

Kaimas prie kelio

Aktualijos

Gavėnių kaimą galima rasti labai paprastai: tereikia važiuoti link Juodiškių arba Giedraičių ir būtinai pravažiuosite pro Gavėnių kaimą. Kaip teko sužinoti, kaimo pavadinimas siejamas su gavėnia. Anot padavimo, šis kaimas pradėtas statyti gavėnios metu. Gal ir taip. Kas dabar patvirtins ar paneigs. Gal kas žino kitą legendą, man pasisekė šią išgirsti. Jei yra žinančių, nuo ko prasidėjo kaimas, gal yra ir daugiau ko įdomaus pasiklausyti apsilankius Gavėniuose.

Vilnius

2019-10-22 16:25

Miego ritmas ir miego sezonai – kas tai?

Sveikata

Kada turime keltis ir eiti miegoti, kad kitą rytą pabudę jaustumėmės žvalūs ir energingi? Vieno tobulo, universalaus miego recepto nėra. Mūsų miego kokybę veikia daugybė veiksnių – amžius, metų laikų kaita, individualūs kūno duomenys bei daugelis kitų išorinių bei vidinių stimuliatorių. Vis dėlto, bene daugiausiai įtakos mūsų miego kokybei daro natūralus mūsų organizmo miego ritmas ir miego sezonai.

Vilnius

2019-10-19 06:30

Keliavimas lėktuvais gripo sezono metu – specialistų patarimai padės nesusirgti

Sveikata

Viena iš sveikatos specialistų rekomendacijų prasidėjus gripo sezonui – vengti didelių žmonių susibūrimų. Tačiau ką daryti, jei laukia kelionė ir prireiks būti oro uoste ar skristi lėktuvu, kuriuose – šimtai keliautojų? Anot sveikatos ir aviacijos ekspertų, tokiu atveju į kelioninę vaistinėlę pravartu įsidėti medicininę kaukę, vitamino C ir atsiminti keletą svarbių patarimų.

Vilnius

2019-10-16 21:27

KHL žaidžiantis Nerijus Ališauskas: į Lietuvą grįžti visada gera

Sportas

Nerijus Ališauskas, elek­trė­nietis ledo ritulininkas, kurio pavardė puikuojasi tarp pasaulio aukščiausio lygio žaidėjų pavardžių. Ne vienus metus praleidęs Latvijoje sportininkas sako, kad į Lietuvą grįžti visada gera, o vilkėti Nacionalinės rinktinės marškinėlius yra didžiausia garbė.

Vilnius

2019-10-15 15:30

Kuo anksčiau jūs suvoksite šias 13 gyvenimo taisyklių, tuo greičiau imsite gyventi visavertiškai

Laisvalaikis

„Gyvenimas sunkus. Galų gale jis baigiasi mirtimi.“ Ketrina Hepbern (Katharine Hepburn) buvo teisi. Mus supantis pasaulis išties žiaurus, ir gyvendami kasmet vis geriau suvokiame, kad laukti netikėtumų neverta. Kuo anksčiau jūs susitaikysite su šiuo faktu, tuo greičiau jūsų gyvenimas ims teikti malonumą.

Vilnius

2019-10-15 11:31

Paaiškėjo, kodėl palijus ar pasnigus vairuotojai staiga ima „nebemokėti“ vairuoti

Gatvė

Krituliai vairuotojus išmuša iš vėžių, o eismas sulėtėja tiek, kad didmiesčiuose susidaro spūstys. Prasidėjus lietingam rudens sezonui ir laukiant rimtų šalnų bei snaigių, draudikai perspėja, kad pratinimasis prie vairavimo rudenį drėgnomis sąlygomis yra tik treniruotė prieš būsimą žiemą.

Vilnius

2019-10-10 07:00

Padangų keitimas į žiemines: ekspertas atskleidė 5 dažniausias klaidas

Gatvė

Jau po keleto savaičių prie automobilių servisų tradiciškai nusidrieks eilės – vairuotojai skubės iki lapkričio 10-osios pasikeisti automobilio padangas į žiemines. Šia proga, ekspertai primena dažniausias su padangų keitimu susijusias klaidas ir dalijasi patarimais, kaip jų išvengti.

Vilnius

2019-10-09 06:30

Testas: ar Jūsų medžiagų apykaita lėta?

Laisvalaikis

Pažymėkite teiginius, kurie jums tinka

Vilnius

2019-10-07 14:12

Kaktomuša susidūrė visureigis ir BMW

Kriminalai

Šeštadienio rytai Alytaus mieste laikomi bene avaringiausiais per visą savaitę.

Alytus

2019-10-07 13:57

Keto dieta, protarpinis badavimas ar sulčių dieta: kaip jos veikia mūsų dantis?

Sveikata

Sveika gyvensena – pastarųjų kelerių metų mada, kuri taisykles diktuoja maisto pramonės gamintojams bei rinkodaros ir reklamos specialistams, tuo pačiu formuodama vartotojo krepšelį ir jo kasdienius mitybos įpročius. Tačiau specialistai perspėja, kad lazda turi du galus: saugodami liemens apimtį ir skrandį nuo „nesveiko“ maisto, sveikos gyvensenos šalininkai dažnai pamiršta pagrindinį savo įrankį – dantis, kuriuos kasdienė „sveika“ dieta po truputį ardo ir naikina.

Vilnius

2019-10-06 21:35

39-erių šokių žvaigždė Iveta Lukošiūtė apie pribloškiamą išvaizdą: „Sportas, sveika mityba ir jokio botokso“

Laisvalaikis

Įspūdinga išvaizda, nuo veido niekuomet nedingstanti šypsena ir nepriekaištinga figūra – tokią galima matyti Ivetą Lukošiūtę ne tik scenoje, bet ir gyvenime. Daugkartinė pasaulio sportinių šokių čempionė, ryškiausių televizijos projektų dalyvė Amerikoje bei Indijoje, o dabar ir kiekvieną sekmadienio vakarą per LNK rodomo projekto „Šokio revoliucija“ meistrė šypsosi kalbėdama apie bėgančius metus.

Vilnius

2019-10-06 12:10

Remigijus Adomaitis vis dar išprotėjęs dėl „Dagilėlio“

Veidai

Remigijaus Adomaičio pavardė puikuojasi 42 Šiaulių miesto garbės piliečių sąraše, kuriame – bene pusė mokytojų. Remigijus jau kone trisdešimtmetį vadovauja berniukų ir jaunuolių chorui „Dagilėlis“ bei to paties pavadinimo muzikos mokyklai. Nusipelnęs pedagogas prisipažįsta: kai kas iš pradžių stebėjosi, net keistais žvilgsniais varstė jį, sužinoję apie idėją kurti berniukų chorą. Tačiau dešimtmečius besitęsianti kolektyvo sėkmė nutildė skeptikus. „Dagilėlis“ jau seniai tapo kokybės sinonimu.

Šiauliai

2019-10-05 11:54

Pavojingos rudeninio vairavimo kombinacijos – nenuvertinkite prikritusių lapų

Gatvė

Sinoptikams prognozuojant pirmąsias snaiges, draudikai perspėja ruoštis ekstremalioms vairavimo sąlygoms. Kiekvieną rudenį avaringumas, draudikų skaičiavimu, išauga dvigubai, o viena tinkamai neįvertintų rizikų – šlapios kelio dangos ir nukritusių lapų kombinacija, kuri tiek pat pavojinga, kiek ir pirmasis sniegas.

Vilnius

2019-10-03 12:00

Tinklaraštininkė mondayjazz: apie socialinius tinklus, keliones ir darbus

Aktualu

Nors žinomumu socialiniuose tinkluose Aistė Svarauskaitė džiaugiasi jau ne pirmus metus, paklausta, kuo gyvenime užsiima, apie veiklą socialiniuose tinkluose pasakoti, sako, neskuba.

Lietuva

2019-10-03 07:15

Šildymo daugiabučiuose klausimas - kitą savaitę

Aktualijos

Nuo trečiadienio, šildymo sezonas pradedamas uostamiesčio socialinių paslaugų ir ikimokyklinėse įstaigose. Dėl šildymo daugiabučiuose ir mokyklose bus apsispręsta greičiausiai kitą savaitę, jeigu oro sąlygos nepasikeis.

Klaipėda

2019-10-02 16:41

Iškilmingai atidarytas Joniškio „Aušros“ gimnazijos atnaujintas stadionas

Aktualijos

Joniškyje įgyvendintas vienas iš didžiausių ir seniausių bendruomenės troškimų – atnaujintas ilgą laiką nė karto rimtesnių investicijų ar remonto darbų nematęs stadionas. Naujojo stadiono atidarymas – šventė ne tik gimnazijos bendruomenei, bet ir visiems joniškiečiams.

Šiauliai

2019-10-01 14:13

Keičiasi merės A. Miškinienės gyventojų priėmimo laikas

Aktualijos

Lazdijų rajono savivaldybės merė Ausma Miškinienė tesi dar rinkiminės kampanijos metu duotą pažadą kuo dažniau bendrauti ir bendradarbiauti su gyventojais. A. Miškinienei pradėjus eiti merės pareigas gyventojus ji priimdavo antradieniais nuo 7.00 iki 11.00 val. Ypatingai pasiteisino merės sprendimas gyventojus priimti prieš prasidedant darbo dienai.

Alytus

2019-09-27 14:56

Bokso žvaigždė Gitas Juškevičius – apie bokso pirštines, sportinį azartą, olimpiados stebuklą ir dabartį be „šlovės kampelio“

Veidai

Lietuvos bokso istorijoje mūsų kraštietis Gitas Juškevičius – pirmo ryškumo žvaigždė. Į tėviškę ne tik išskirtinėmis progomis, tokiomis kaip Rokiškio gimtadienis, grįžtantis Gitas pasiekimų ir nuopelnų nesureikšmina. „Draugai paerzina, sako: „Koks tu boksininkas, juk nosis turi būti sulaužyta.“ Jiems atsakau: „Buvau labai techniškas ir nekišau nosies, kur nereikia“, – linksma nata pradėjome pokalbį su žymiu kraštiečiu, šeštadienį dalyvavusiu miesto jubiliejiniame gimtadienyje.

Panevėžys

2019-09-27 08:30

Ruduo...metas kai renkamas ne tik derlius, bet padaugėja ir benamių gyvūnėlių. O jei tu skaitytum išmesto gyvūno laišką?

Gamta

Jie gyvena tarp mūsų, mylintys, bijantys, alkani. Kovojantys dėl išlikimo, gatvėse, soduose, laukuose, kaimuose. Paliekami numirti iš bado ir šalčio miškuose, išmetami iš mašinų atokiuose vietovėse, keliuose. Visi jie turi vieną bruožą: laukti, tikėtis ir atleisti. Net ir mirštantys - visų pamiršti jie turi viltį. Jei galėtų rašyti žmonių kalba jie parašytų laišką buvusima šeimininkui....

Marijampolė

2019-09-23 11:20

Aplink Biržus dviračiais ir šiaurietišku ėjimu

Sportas

Rugsėjo 26 d. kviečiame į Europos judumo savaitei skirtą akciją „Dviračiais aplink Biržus 2019“ ir į šiaurietiško ėjimo žygį „Žingsniuokime kartu!”

Biržai

2019-09-20 14:06

Siūlo vaistą nuo mokyklinio streso

Įvairenybės

Rugsėjis – mokiniams ir jų tėvams, mokytojams lyg antri naujieji metai. Mokslo metus dauguma pradeda žadėdami geriau mokytis, lengviau keltis rytais ir pagaliau rasti papildomą veiklą, kuri tinka ir patinka. Tačiau tai sukelia daug iššūkių ir streso. Kažkas vėl nepataikys į natą, krepšinio kamuolys praskries toli nuo lanko, o šokiai ar dailė nebedžiugins taip, kaip anksčiau. Vaikams svarbu turėti pomėgį, nes kai veikla patinka – jie lengviau susikaupia, pomėgiai padeda susidraugauti su naujais draugais ar atsipūsti po sunkios dienos mokykloje.

Vilnius

2019-09-19 13:06

Transporto lenktynėse nugalėjo elektromobilis

Sportas

Minint Dieną be automobilio ir Europos judumo savaitę Klaipėdoje tradiciškai surengtos lenktynės įvairiomis transporto priemonėmis. Šiais metais įveikti atkarpą nuo Smiltelės stotelės prie „Big“ iki Klaipėdos universiteto bandyta 7 būdais.

Klaipėda

2019-09-18 14:11

Sendvariškių patogumui pakoreguoti maršrutai

Aktualijos

Sendvario seniūnijoje vykusios diskusijos dėl viešojo transporto maršruto koregavimo virsta gyventojus džiuginsiančiais pokyčiais. Šiandien pasirašyta bendradarbiavimo sutartis dėl 14 ir 7 numeriais pažymėtų autobusų maršrutų korekcijų. Jau greitai 14 autobusas kursuos dažniau, taip pat bus pratęstas jo maršrutas. Tad gyventojai rytais patogiau ir greičiau galės pasiekti Klaipėdą, o po mokyklos ir darbų grįžti atgal į namus.

Klaipėda

2019-09-17 20:15

Genų juk nepakeisi

Kultūra

Minint Zarasų miesto 513-ąjį gimtadienį ne tik Zarasų bažnyčią, Sėlių aikštę, bet ir Turmanto kultūros namus, net ir Bagdoniškių kapines (Turmanto seniūnija) sudrebino Zdunska Wola (Lenkija) miesto pučiamųjų orkestro gaudesys. Kartu su jais grojo ir mūsų Dovilė Rzezniczak– zarasiečiams gerai pažįstama ir mylima.

Utena

2019-09-17 13:30

Vokietis Bernd Haake ir toliau planuoja padėti kelti Lietuvos ledo ritulio lygį

Sportas

Berndo Haakes pavardė Lietuvos sporto aistruoliams yra gerai žinoma jau ne vienus metus. Iš Vokietijos kilęs treneris dar prieš septynerius metus sutiko treniruo­ti Lietuvos vyrų ledo ritulio nacionalinę komandą ir nuo to laiko prisideda prie Lietuvos ledo ritulio vys­tymosi. Su vyrų rinktine iškovojęs aukso medalius vokietis imasi nau­jos veiklos – treniruos Lietuvos moterų ledo ritulio komandą. Didelę treniravimo patirtį sukaupęs B. Haake sako, kad Lietuvoje yra daug talentų, o Elektrėnai tikrai nusipelnė Lietuvos ledo ritulio sostinės vardo.

Vilnius

2019-09-17 11:01

Geležinė Justo valia

Veidai

Šiaulietis Justas Niauronis per septynis mėnesius nuplaukė 150 km, dviračiu numynė dešimtgubai tiek, o nubėgo irgi nei daug, nei mažai – 800 km. Visa tai tam, kad rugpjūtį su tūkstančiais kitų sporto aistruolių išbandytų save ir visame pasaulyje žinomą „Iron Man 70,3“ („Geležinio žmogaus“) triatlono trasą.

Šiauliai

2019-09-13 15:25

Vilniuje per metus dvigubai daugiau „Tėvelių stotelių“ – ar vairuotojai jas naudoja pagal paskirtį?

Aktualijos

Šį rugsėjį prie Vilniaus mokyklų ir darželių įrengtose automobilių trumpo sustojimo vietose „Tėvelių stotelė“ („Kiss and Ride“) tęsiama kontrolės ir edukacijos akcija vairuotojams. Nuo praėjusio rugsėjo tokių vietų sostinėje padaugėjo dvigubai – šiuo metu įrengtos 597 stotelės prie 107 ugdymo įstaigų. Atvykusiems ir šiose vietose automobilius paliekantiems vairuotojams SĮ „Susisiekimo paslaugos“ parkavimo kontrolieriai, kaip ir pernai, dalina specialius laikrodukus, o automobilius „Tėvelių stotelėse“ palikę ir taisyklių nesilaikantys vairuotojai šiemet jau ir drausminami.

Vilnius

2019-09-13 13:15

Laukiami pokyčiai sankryžoje – tik per kraują?

Aktualijos

Vakariniame Kretingos pakraštyje gyvenantys žmonės vasaros pabaigos sulaukė kaip išganymo. Pasibaigus sezonui bent jau sumažėjo į pajūrį važiuojančių ir iš jo grįžtančių poilsiautojų automobilių srautas, kuris lyg srauni upė dažnokai atskiria abipus magistralinio kelio Šiauliai–Palanga gyvenančius žmones.

Klaipėda

2019-09-11 13:07

Naujovė Visagino viešojoje bibliotekoje – knygų grąžinimo dėžė

Kultūra

Visagino viešojoje bibliotekoje naujovė – nuo šiol knygas skaitytojai galės sugrąžinti net neužeidami į šios įstaigos pastatą. Prie bibliotekos patalpų kieme, šalia įėjimo į vaikų sektorių, Jūsų patogumui – arčiau pėsčiųjų tako, pastatyta speciali dėžė su užrašu „Knygų grąžinimas".

Utena

2019-09-10 10:02

Orai: po gaivesnio savaitgalio – net 26 laipsnių šiluma

Gamta

Šis ruduo gali pasigirti gražia pradžia. Dažniau galime matyti saulėtą dangų ir mėgautis neskubančia išeiti vasariška šiluma. Artimiausiomis dienomis bus vos gaiviau, ypač rudeniškos jau bus naktys ir rytai, bet po savaitgalio į šalį vėl plūstels šilumos banga.

Vilnius

2019-09-06 13:01

Rojaus kampelį okupavo kiaulių fermos dvokas

Aktualijos

„Dvokas toks, kad net graužia akis ir girgžda tarp dantų“, – graudžiai šmaikštauja Dubysos regioniniame parke Kelmės r. esančių kelių kaimų gyventojai. Ūkininkams įkurdinus kiaulių fermą, rytais ir vakarais kelių kilometrų atstumu įsikūrusių sodybų gyventojai dūsta nuo aštraus dvoko. Fermos savininkas sako, kad gyventojai esą prisigalvoja ir kad tūkstantį kiaulių laikyti jis gali be jokių specialių leidimų ir derinimų.

Šiauliai

2019-09-06 07:45

Vasaros dvelksmas – temperatūra dar šoktels iki 25 laipsnių

Gamta

Besidraikantys voratinkliai, šen bei ten palaipsniui geltonuojantys lapai, ūkanoti ir žvarbūs rytai bei naktys – ruduo palaipsniui tvirtina savo pozicijas.

Vilnius

2019-09-04 13:00

Vežimėlių ir vaikystės šventė

Kultūra

Pirmąjį rugsėjo sekmadienį, kuris sutapo su Mokslo ir žinių diena, Biržų Šv. Jono Krikštytojo bažnyčios bendruomenė surengė Vežimėlių ir vaikystės šventę. Į tradicinę šventę jau šeštą kartą buvo pakviesti ikimokyklinio amžiaus vaikai su jų mamytėmis, tėveliais, močiutėmis ir seneliais.

Panevėžys

2019-09-02 15:20

Po S. Skvernelio prisipažinimo – pritarianti D. Pupininkaitės pozicija

Sveikata

Šiandien, kai visuomenė įnirtingai aptarinėja netikėtai viešumon išlindusią žinią apie premjero Sauliaus Skvernelio onkologinę ligą, kai diskutuoja, kiek oficialus žmogus gali turėti teisės į privatumą, „Lazdijų žvaigždė“ šį klausimą uždavė vienai drąsiausių rajono moterų, asociacijos „Onkologinė savigalba Lazdijuose“ įkūrėjai ir vadovei Dalei Pupininkaitei. Ji taip pat drąsiai ir atvirai rajono visuomenei prisipažino, kad serga. Ir pranešė, kad su liga kovos bendraudama su likimo broliais ir sesėmis. Paprašėme jos prisiminti tą dieną, tą akimirką, kai iš gydytojų lūpų pati išgirdo tokią šokiruojančią diagnozę ir tas nuotaikas, su kuriomis ji šią žinią sutiko.

Alytus

2019-09-02 09:06

Šiltas vanduo su ciberžole rytais: kokia nauda?

Sveikata

Daugelis žino, kad rytais naudinga gerti šiltą vandenį. Jis valo organizmą iš vidaus, išplauna toksinus iš virškinimo sistemos, stiprina medžiagų apykaitą, valo odą ir t.t. Bet, ar žinote, kad jeigu vandenį papildyti ciberžole, tai šio vandens nauda padidės kartais. Šio stipraus prieskonio į šiltą vandenį pridėjimas – viena iš geriausių priemonių, kurias galite panaudoti savo organizmo naudai. Aptarkime smulkiau apie šio gėrimo privalumus ir atsargumo priemones, kam vanduo su ciberžole nerekomenduotinas ir kada reikia gydytojo konsultacijos.

Vilnius

2019-08-31 09:55

I. Mackevičienės sūnus pats renkasi drabužius į darželį: jam palikta apsisprendimo laisvė

Veidai

Vienos garsiausių Lietuvos pramogų pasaulio porų Rolando ir Ievos Mackevičių sūnus Motiejus rudenį vėl pradės eiti į darželį. I. Mackevičienė mėnesį laiko vasarojo viename gražiausių šalies kurortų – Nidoje, todėl darželiui reikalingais drabužiais, avalyne pasirūpino Klaipėdoje.

Vilnius

2019-08-28 10:45

Gražiausios Semeliškių seniūnijos sodybos žavi gėlėmis, medžiais ir skulptūromis

Aktualijos

Semeliškių seniūnija jau 15 metų renka gražiausias seniūnijos sodybas, kurių savininkai tradiciškai apdovanojami per kultūrinių renginių savaitę „Nuo Šv. Lauryno iki Šv.Roko“. Kaip per tradicinius apdovanojimus prie Nestrėvančio ežero vykusioje šventėje pastebėjo Semeliškių seniūnijos seniūnė Loreta Karalevičienė, per tuos 15 metų padėkos pareikštos daugiau kaip 80 žmonių, kai kuriems iš jų – ir ne po vieną kartą.

Vilnius

2019-08-27 14:34

Su Ieva Kiliene – apie mokslininkę kaime, lukštenamas naujoviško ugdymo vertybes ir „baltos varnos“ įvaizdį

Veidai

Valstybės ir verslo ekonomikos prognozės. Tokį daugelio akimis perspektyvų mokslą „perkandusi“ Ieva Kilienė (Jasiūnaitė) galėjo tapti ekonominių procesų analitike ir ekonominių laidų televizijos veidu. Bet pasirinko netikėtą gyvenimo kryptį: „metėsi“ į pedagogiką, iš sostinės parlėkė į gimtąjį Aukštakalnių kaimą (Kamajų sen.), užsikrovė naujoviškų metodų vaikų ugdymo „vežimą“ ir, lyg visko būtų negana, tapo doktorantūros studente.

Panevėžys

2019-08-26 13:42

Sveikatos palaikymo ir atstatymo būdas – augalai

Sveikata

Gamta pasirūpino, kad žmogus ne tik išgyventų, bet ir būtų pakilios nuotaikos, pilnas kūrybiškumo bei entuziazmo.

Šiauliai

2019-08-23 20:31

Mama namų šeimininkė atsakė į klausimą: „O ką tu veiki visą dieną?“

Laisvalaikis

Pavargusi be perstojo girdėti tą patį klausimą: „O ką tu veiki visą dieną?“ tatuiruočių meistrė iš Floridos Rišėlė Kaslberi nusprendė parašyti atsakymą visų mamų namų šeimininkių vardu. Ir jis tiesiog susprogdino internetą – 300 tūkstančių žmonių šiuo įrašu pasidalino ir dar 600 tūkstančių paspaudė „patinka“. Kiekvienas turi jį perskaityti ir suprasti, kaip aukojasi mamos dėl savo vaikų.

Vilnius

2019-08-23 15:02

Seksualaus apatinio trikotažo „must have“

Grožis

Seksualūs apatiniai – tai, kas turėtų priversti kiekvieną moterį jaustis ypatingai. Šiais laikais jų pasirinkimas ypač didelis: išskirtinio spindesio atlasiniai chalataiar peniuraigali būti derinami su nėriniuotų apatinių komplektu ir t. t. Jei jau kurį laiką svarstote apie galimybę atnaujinti ar papildyti savo gundantį garderobą, galbūt dabar pats metas tai padaryti? Keletas idėjų gali palengvinti jūsų pasirinkimą.

Vilnius

2019-08-14 20:49

Dienoraščio „Rytas“ kūrėja Samanta: „Prabangūs restoranai manęs nebevilioja“

Aktualu

Kaip jūs pradedate dieną? Skubate iš lovos vos nuskambėjus žadintuvui? Tingiai raitotės lovoje iki paskutinės ir tada šaunate pro duris? O gal tiesiog atsikeliate tvarkingai, papusryčiaujate ir vėl grįžtate pasnausti? Kad ir kaip beprasidėtų jūsų dienos, koks būna pirmasis dienos kąsnis, paskaitykite kaip tampama rytiniu žmogumi ir su kokiu maistu keliaujama per dieną. Apie savo lėtus rytus, atradimus lėkštėje pasakoja dienoraščio „Rytas“ kūrėja Samanta.

Vilnius

2019-08-13 09:15

Mokytojos patarimai būsimųjų pirmokėlių tėvams

Aktualijos

Šiauliai

2019-08-11 21:22

Restorano apžvalga: „Leyla"

Aktualu

Vilnius

2019-08-06 16:05

Dainininkė Jurga šią vasarą keliavo į pasaulį ir į save: reikia sukrėtimų, kad nubustumei

Laisvalaikis

Šią vasarą Jurga daug skaitė. Knygose tarsi iš naujo atrado save, pripažino savo liūdesį, skausmą, baimę svajoti: „Niekada netikėjau, kad galiu būti labai laiminga. Vis galvodavau apie kitus, o save pamiršdavau. Tarsi esi įsivažiavusi, gražiai gyveni, kuri muziką, dainas ir pats nepajunti, kaip užmiegi, – kasdienybė blokuoja jausmus. Išmėginimai mums siunčiami tam, kad neužmigtume. Ar tikrai prabundame – priklauso nuo kiekvieno iš mūsų sąmoningumo. Aš mokausi leisti sau jausti, mokausi savo jausmus išsakyti, perkelti juos į kūrybą.“

Vilnius

2019-08-04 07:45

Į Sendvario seniūniją galėtų kursuoti dar vienas miesto autobusas

Gatvė

Ketvirtadienį Klaipėdos rajono savivaldybės Administracijos direktorius Artūras Bogdanovas, susitikęs su VšĮ „Klaipėdos keleivinis transportas“ direktoriumi Andriumi Samuilovu ir Infrastruktūros skyriaus vadovu Tadu Mėžiniu pradėjo dialogą dėl galimybės Klaipėdos mieste kursuojančio 14 autobuso maršrutą pratęsti iki Klipščių kaimo (Sendvario seniūnija). Už 300 metrų nuo šiame kaime įrengtos „Svajonių kranto“ stotelės prasideda ir Slengių gyvenvietė. Šiuo metu 14 numeriu pažymėtas autobusas važiuoja maršrutu „BIG–Tauralaukis“.

Klaipėda

2019-08-02 15:49

Šiaulių „juodaodžių kvartalui“ Savivaldybės šviesa nešviečia

Aktualu

Gubernijos mikrorajono Sodo, Dvaro ir Liepų gatvių gyventojai į namus grįžta darydami didžiausią lanką ir šokdami kadrilį per gatves, kuriose nėra perėjų: sugebės ar ne išlaviruoti tarp lekiančių automobilių. „Negi žmogaus gyvybė pigesnė negu balti dažai?“ – retoriškai klausia Gubernijos seniūnaitijos seniūnaitė Birutė Gužauskienė, dėl problemos kartą jau kreipusis į Šiaulių savivaldybę, bet taip ir nesulaukusi pagalbos.

Šiauliai

2019-07-06 10:16

Atiduodate viską ir nieko negaunate mainais? 10 nesveikų santykių požymių

Laisvalaikis

Santykiai visada reiškia, kad juose dalyvauja du asmenys, tarp kurių vyksta mainai. Kartais pasitaiko, kad vienas partnerių yra švelnesnis, meilesnis, rūpestingesnis, labiau atsidavęs. Geri žmonės paprastai nė nesusimąsto, kad duoda kitiems daugiau, nei gauna. Kitas partneris gali jaustis patogiai ir naudotis tuo.

Vilnius

2019-07-01 14:47

5 patarimai energingai dienos pradžiai

Sveikata

Jei rytais sunkiai prabundate ir tingite keltis, atkreipkite dėmesį į šiuos 5 patarimus. Jie suteiks energijos ir padės linksmai pradėti dieną.

Vilnius

2019-06-26 06:30

10 ženklų, įspėjančių apie partnerio neištikimybę arba skyrybas

Laisvalaikis

Dauguma žmonių tiki, jog pajustų, jei antroji pusė nustotų mylėti ar imtų dairytis į kitus, tačiau tiesa ta, kad tai pastebėti ne visuomet taip paprasta, rašo Dailymail.co.uk.

Vilnius

2019-06-14 14:46

Mėgėjai šiukšlinti neišsisuks – gresia baudos

Aktualijos

Utenos rajono savivaldybės administracijos ir UAB „Utenos komunalininkas“ pastangos miesto atliekų surinkimo aikštelėse mažinti atliekų kiekius, mokyti gyventojus tvarkos ir atsakomybės viešosiose vietose, davė rezultatų: pirmadienių rytais, o ir kitomis savaitės dienomis atliekų kalnai, šalia konteinerių besivoliojantys unitazai akių jau nebebado. Iki tobulumo, žinoma, dar toli, netvarkingų atliekų surinkimo aikštelių, pasak UAB „Utenos komunalininkas“ direktoriaus pavaduotojo Rimanto Kaušylo, dar yra, gyventojai prie konteinerių dar primeta ir kartono dėžių, ir sulūžusių kėdžių, ir kitokių daiktų, bet miestas akivaizdžiai švarėja. Tai džiugina ir nuteikia optimistiškai.

Utena

2019-06-14 14:43

Kauniečiai praneša apie ekstremalią situaciją: baigėsi vanduo

Aktualijos

Antradienį užklupusio pragariško karščio didelė dalis kauniečių nė negali numalšinti šalto vandens stikline ar vėsiu dušu. Skaitytojai praneša, kad mieste fiksuojami dideli vandens tiekimo sutrikimai, problema dar opesnė pasidarė atėjus vakarui.

Kaunas

2019-06-12 14:24

Mokslininkų vizitas S. Daukanto gimnazijoje: kas yra gera mokykla ir kaip ją Lietuvoje kurti?

Mokslas

Vykdant rutinine tvarka nuo 2013 m. vykdomą tyrimų projektą – „Saugi mokykla saugus vaikas“, teko kartu su doktorantu D. Bitaičiu visai dienai apsilankyti Šiaulių S. Daukanto gimnazijoje. Stebėti pamokas, bendrauti su mokiniais, mokytojais, mokyklos vadovybe. Vizitas paliko stiprų įspūdį ir tapo paskata parašyti šį straipsnį.

Šiauliai

2019-06-11 13:47

Deginimosi sezono taisyklės, kurių privalu laikytis ne tik saulei alergiškiems žmonėms

Sveikata

Kaip išgyventi vasarą, kai mėgautis saulės bučiniais negali? Vilnietė Marija jau susitaikė, kad po tokių saulėtų dienų odą netrukus teks slėpti nuo akių. Mergina nuo mažens yra alergiška saulei, todėl kiekvienas ilgesnis pabuvimas jos spinduliuose baigiasi paraudusia, pūslelėmis nusėta ir besilupančia oda. Nors alergiškiems žmonėms visiškai apsisaugoti nuo kenksmingų saulės spindulių sunku, BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė rekomenduoja visada su savimi turėti stiprią apsauginę priemonę bei priešalerginių vaistų. Ji taip pat primena bendras deginimosi taisykles, kurių turėtų laikytis visi vasarotojai.

Vilnius

2019-06-09 18:57

R. Kirilkinas apie paauglystėje patirtus išgyvenimus: net priešui to nelinkėčiau

Veidai

Birželio 8-ąją be didelio triukšmo, bet kaip niekada su dideliu palaikymu praėjus seksualinių mažumų eitynėms „Baltic Pride“ aistros netyla iki šiol. Vieni palaiko šią iniciatyvą, kiti piktinasi, jog tokiu būdu tik siekiama „pasirodyti“.

Telšiai

2019-06-09 16:54

Nors buvo žadėta – ketvirtadienio rytą „Raketa“ iš Kauno į Nidą neišplaukė

Aktualijos

Ketvirtadienio rytą planuotas pirmasis legendinio laivo „Raketa“ reisas iš Kauno į Nidą neįvyko – tam atsirado kliūčių. Nors naujienų portalui lrt.lt laivo atstovai teigė, jog nebuvo gauti visi reikiami leidimai, portalo „Kas vyksta Kaune“ duomenimis, laiko pritrūko iki galo paruošti laivą techniškai.

Kaunas

2019-06-06 09:53

Ar tikrai pusryčiai – svarbiausias dienos valgis?

Aktualu

Tikriausiai visi esame girdėję, kad pusryčiai - svarbiausias dienos valgymas, dietologai ir sportuojantiems, ir lieknėjantiems, ir sunkiai dirbantiems, ir, žinoma, vaikams, primygtinai rekomenduoja pavalgyti pusryčius. Ar iš tiesų ryte valgyti būtina ir kodėl pusryčiai mums tokie svarbūs?

Vilnius

2019-06-06 09:15

Apie ligoninę, drebulį ir viršytą greitį

Aktualijos

,,Opinija tokia, kad rajonų ligoninėse dirba tik ,,lochai“, - prieš kurį laiką viešėdamas Anykščiuose sakė buvęs Sveikatos apsaugos ministras Juozas Olekas. Šitą opiniją esu pajutęs ir savo kailiu, kai Panevėžio ligoninės priėmimo skyriuje seselė, skaitydama Anykščių ligoninės gydytojo surašytą siuntimą išsiviepė: ,,Na, tie anykštėnai - nuolat nesąmonių prirašo“. Višta, kuriai tik iš trečio karto pavyko įstoti į kolegiją, jaučiasi pranašesnė už kvalifikuotą anykštėną gydytoją vien todėl, kad ji gyvena Panevežyje.

Utena

2019-06-03 14:07

Gyventojai raginami atsargiai elgtis Šauklių riedulyno take

Aktualijos

Kretingos rajone Šauklių riedulyne esančiu mediniu pėsčiųjų taku pasivaikščioti sugalvoję gyventojai turėtų išlikti budrūs. Salantų regioninio parko darbuotojai įspėja dėl remonto darbų ir slidžios dangos.

Klaipėda

2019-06-03 08:11

Alyvų žiedai – ne tik į vazas merkti

Sveikata

Svaiginantis ir su niekuo nesupainiojamas alyvų kvapas, kurį lemia cianido rūgšties kiekis, patinka ne kiekvienam. Tačiau sveikatinamųjų savybių turintis augalas gali padėti tiek kūnui, tiek sielai. Juolab kad pačių surinkti ir sudžiovinti augalai ne tik labiau kvepia, bet ir daugiau gydomųjų galių sukaupia.

Šiauliai

2019-06-01 13:22

Gargžduose uždaromas „Lietuvos spaudos“ kioskas: gyventojai apgailestauja

Aktualijos

Nuo ketvirtadienio uždaromas Gargždų miesto centre esantis „Lietuvos spaudos“ kioskas. Mat jį iš skvero įpareigojo iškeldinti Savivaldybė dėl teritorijos sutvarkymo supaprastinto statybos projekto. Kiosko į kitą vietą perkelti neplanuojama. „Gargždiškiams šis kioskas yra reikalingas: tai ne tik teikiamos paslaugos, tai ilgametės tradicijos. Kiekviename mieste centras turi spaudos kioską. O kodėl mūsų miesto žmonės laikraščių turės ieškoti parduotuvėse ir stovėti eilėse?“ – piktinosi „Bangos“ kalbinti gyventojai. Nors, pasak Savivaldybės atstovų, baigus teritorijos tvarkymą, „Lietuvos spauda“ galės dalyvauti dviejų numatomų paviljonų įrengimo konkurse ir veiklą atnaujinti, tačiau tikėtina, kad spaudos kioskas Gargžduose jau nebeatgis.

Klaipėda

2019-05-25 08:00

Originalumo paieškos plikiškei neleidžia užmigti

Veidai

Meninės prigimties Zita Stalmokaitė praėjusį rudenį, paskatinta bibliotekininkės, ryžosi Plikių kultūros namuose surengti savo netradicinių darbų parodą. Originalios žvakidės, vazonai, vazos, dekoruoti buteliai traukė akį. Autorė dalijosi savo kūrybine patirtimi, nešykštėjo patarimų norintiesiems išmokti neįprastos technikos. Bet šis darbas reikalauja ir kūrybiškumo, ir kantrybės, ir užsispyrimo.

Klaipėda

2019-05-24 13:30

Visi keliai į Palangą ves pirmąjį birželio savaitgalį

Laisvalaikis

Tradicinė kurorto šventė „Myliu Palangą“ šiemet skelbia šūkį „Visi keliai veda į Palangą!“ ir kviečia poilsiautojus gegužės 31 - birželio 2 dienomis atvykti į kurortą ekologiškomis, gamtą tausojančiomis transporto priemonėmis: dviračiais, riedučiais, paspirtukais ir pan.

Klaipėda

2019-05-23 08:15

Kaip sugyventi su neidealiu vyru?

Laisvalaikis

Bet kokie romantiški santykiai pradiniame etape teikia tik džiaugsmą. Kaip kitaip? Juk jūs sutikote savo svajonių vyrą! Bet pamažu pradeda aiškėti, kad jūsų idealas visai nėra idealus.

Vilnius

2019-05-20 10:36

PSO Sveikatos ir gyvensenos tyrimas: Lietuvos mokinių gyvensenos įpročiai po truputį gerėja

Aktualijos

Lietuvos mokinių sveikata bei gyvensena gerėja. Mažėja nelaimingų vaikų, 87 proc. mokinių nurodo, kad jie patenkinti savo gyvenimu. Mažiau jaunuolių vartoja alkoholį, mažiau rūko, vaikai vis dažniau valgo vaisių ir daržovių.

Vilnius

2019-05-17 19:30

Tyrimas: Lietuvos mokinių sveikata bei gyvensenos įpročiai gerėja

Sveikata

Per ketverius metus nuo 2014-ųjų Lietuvoje šiek tiek sumažėjo nelaimingais save įvardijančių vaikų, mažiau jaunuolių vartoja alkoholį, mažiau rūko, vaikai vis dažniau valgo vaisių ir daržovių, rodo 2018 m. atliktas Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) koordinuojamas Sveikatos ir gyvensenos tyrimas. 87 proc. jame apklaustų Lietuvos mokinių nurodė, kad yra patenkinti savo gyvenimu.

Vilnius

2019-05-16 16:40

Protiniai dantys – proto neprideda, bet problemų sukelti gali

Sveikata

Iki šiol nėra vieningos nuomonės – rauti ar taisyti protinius dantis? Ką reikėtų žinoti apie protinius dantis ir kokį būdą pasirinkti, iškilus dilemai, kalbamės su Šiaulių centro poliklinikos Specializuoto odontologijos skyriaus vedėja Jurgita Zakarevičiūte.

Šiauliai

2019-05-10 13:51

Orai: jau savaitei baigiantis sulauksime malonesnių permainų

Gamta

Artimiausiomis paromis arktinė orų masė Lietuvoje toliau lems vėsesnius orus, ypač žvarbūs bus ankstyvi rytai, kuomet daug kur vyraus šalnos. Dienomis kai kur protarpiais palis. Antroje savaitės pusėje sulauksime pokyčių – temperatūra stiebsis aukščiau.

Vilnius

2019-05-06 13:00

Sakome vieną, bet darome kitą: sveikatą laikome didžiausiu turtu, bet tinkamai rūpintis vengiame

Sveikata

Jeigu jūsų paklaustų, kas jums yra didžiausias turtas, ką atsakytumėte? Šeima, namai, automobilis, o gal sveikata? Būtent pastarąjį atsakymą įvardija 4 iš 10 lietuvių, tačiau ar gerai savijautai skiriame pakankamai dėmesio? Deja, bet daugelis šalies gyventojų ne tik nesirūpina ligų prevencija, bet susirgus vengia apsilankyti pas gydytoja ir imti nedarbingumo pažymėjimą. Kodėl savimi pradedame rūpintis dažniausiai tuomet, kai rizikuojame prarasti brangiausią turtą – sveikatą?

Vilnius

2019-05-03 06:30

Išskirtinei būdai pinigų nepagailėjo

Aktualijos

Tokių „apartamentų“, kokiuose savo augintinę įkurdino verslininkas Juozas Mažutis iš Maciuičių kaimo Vėžaičių seniūnijos, pavydėti gali kiekvienas net kilmingas šuo. Sodybos teritorijoje sumeistravęs apvalų šiltnamį, vėliau vyriškis nusprendė, kad čia derėtų panašios formos šuns voljeras – būda. Šiam statiniui jis nepagailėjo daugiau nei tūkstančio eurų.

Klaipėda

2019-05-02 16:22

7 mitai apie alkoholio vartojimą, dėl kurių žmonės kenčia pagirias

Sveikata

Visi žinome: kad nebūtų jokių neigiamų alkoholio pasekmių, reikia jo visai nevartoti. Kai kurie po pirmos liūdnos pagirių patirties iš tiesų pasižada sau niekada daugiau negerti, kiti nusistato sau maksimalią nepavojingą normą, tretieji ieško būdų, kaip įveikti pagirias. Ne visi atrasti būdai pasiteisino. Šie septyni populiarūs mitai yra neefektyvūs ir tik klaidina žmones.

Vilnius

2019-04-27 17:29

Prisiminimai

Jaunimas

Bėgant dienoms, atsikeliu su mintimis, ką veikti turint tiek laisvo laiko. Ką aš norėjau veikti, kai laiko neturėjau. Kaip prisiminti sau duotus neįgyvendintus pažadus, atsiversti senai pradėtas skaityti knygas. Laiko tiek, kad nesinori nieko daryti, nesinori keltis anksčiau, nesinori nieko prisiminti. Laisvas laikas yra dovana ir tuo pačiu priešas. Bėgant dienoms, atsikeliu su mintimis, kad liko tik keli mėnesiai Turkijoje ir turiu maksimaliai išnaudoti laiką ir laisvas minutes paversti nepamirštamais prisiminimais.

Vilnius

2019-04-20 15:45

Darbų rate: ir kelio ženklų statymas, ir daugiabučių kiemų tvarkymas

Aktualijos

Balandžio 18 d. Utenos rajono savivaldybės meras Alvydas Katinas, lydimas pavaduotojo Vitalijaus Šeršniovo, laikinai einančios administracijos direktoriaus pareigas Zitos Ringelevičienės bei Teritorijų planavimo ir statybos skyriaus vyr. specialisto Vytauto Leikos, lankėsi mieste, domėjosi Aukštakalnio, Krašuonos ir kitų miesto kvartalų infrastruktūros kūrimu, daugiabučių namų kiemų tvarkymu, vykdoma daugiabučių renovacija, susitiko su gyventojais ir išklausė pageidavimus dėl jų gyvenamosios aplinkos infrastruktūros gerinimo, vietoje sprendė gyventojams iškylančias problemas.

Utena

2019-04-19 15:13

Dvidešimtosios lenktynės su mikrofonu

Sportas

Liepos 17-20 dienomis Palangoje vyks jubiliejinės, 20-osios „Aurum 1006 km lenktynės“. Apžvelgdamas dviejų dešimtmečių istoriją lenktynes nuo pat pirmųjų rengiančios VšĮ „Promo Events“ vadovas Darius Jonušis akcentavo, jog renginio sėkmę bene daugiausia lėmė žmonės, ištikimi Palangos maratonui nuo pat ištakų, tapę neatsiejamais, savotiškais jo simboliais. Vienas jų – žmogus su mikrofonu, renginio ir televizijos komentatorius Saulenis POCIŪNAS, lietuviškąjį automobilių maratoną komentuojantis nuo pat pirmųjų, 2000-aisiais čia surengtų varžybų, gerai pažįstamas daugumai sportininkų, mėgiamas ir gerbiamas žiūrovų.

Klaipėda

2019-04-18 13:57

#TikrosIstorijos 2. Kai kotletai tampa skaniausi pasaulyje..

Sveikata

Tikra, nei trupučio nepagražinta, tik gražiai aprašyta gyvenimo istorija... Kai taip toli visa tai, atrodo lyg išgalvota ir niekada mūsų nepaliesianti... Geriau ir nepaliestų... O su tokiomis istorijomis Šiaulių paliatyvios pagalbos ir slaugos centro darbuotojai susiduria kasdien. Per penkerius metus jų buvo nemažai, pasidalinsime keliomis su jumis.

Šiauliai

2019-04-16 10:08

Į Jurbarko kultūros centrą – susipažinti su Kinijos kultūra

Kultūra

Tikra Jurbarko kultūrininkų dovana pasaulinę kultūros dieną – pajusti Kinijos koloritą ir tradicijas. Pirmadienį, balandžio 15 dieną, 18 val., Jurbarko kultūros centro didžiojoje scenoje skambės kinų muzika ir dainos ir jas atliks tikri kinai, sutikę sudalyvauti Jurbarke vykstančioje pasaulinėje kultūros dienoje, kurią Jurbarko kultūros centras dovanoja ypatingą, pavadinimu „Pasaulio kryptimi - Vakarai-Rytai- Šiaurė-Pietūs“.

Tauragė

2019-04-15 14:25

Labiau rūpi sankryža Klaipėdoje nei „Brexit“

Aktualijos

AB „DFDS Seaways“ atstovai tikina, kad keltai, plaukiantys iš Klaipėdos į Švediją ir Vokietiją, „Brexit“ padarinių tiesiogiai tikrai nepajus. Šiuo metu juos labiau domina, kada uostamiestyje bus rekonstruota Baltijos pr. ir Šilutės pl. sankryža, kuri pagreitintų transporto patekimą į Centrinį Klaipėdos terminalą (CKT), kuriame švartuojasi jos keltai.

Klaipėda

2019-04-11 11:42

Pusryčiai pagal V. Kurpienę: košė, kuri neapsunkina, bet suteikia energijos visai dienai

Virtuvė

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad žmonės, kurie rytais valgo košes, mažiau užkandžiauja kaloringais užkandžiais ir dažniau renkasi sveikesnes alternatyvas, todėl lengviau išlaiko sveiką svorį ir juos rečiau vargina antsvoris, nutukimas. Skamba viliojančiai, tiesa? Visgi, ką daryti, jei ta pati avižų ar kitų įprastų kruopų košė jau pabodo, o ryte nėra laiko naujiems eksperimentams virtuvėje?

Vilnius

2019-04-10 20:49

Laisvalaikio idėjų paruoštukas Šiauliuose

Laisvalaikis

Pavasaris įgauna pagreitį, ir nors temperatūra negali apsispręsti, kilti jai ar būti užsispyrusiai, pavasariniai žiedai kelia galvas, paukščiai žadina rytais ir vis labiau norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke. O ką veikti Šiauliuose šventiniu laikotarpiu, pagalvojome mes.

Šiauliai

2019-04-10 16:26

Orų prognozė: savaitgalio orai pakels nuotaiką – grįš saulė, bus šilčiau

Gamta

Šiandien dangumi plauks pilki debesys, vietomis protarpiais pasirodys pragiedruliai. Kritulių taip pat bus ir pačių įvairiausių: nuo lietaus iki šlapdribos, kai kur ir kruša pabirti gali.

Vilnius

2019-04-10 13:00

6 nesenstančių moterų taisyklės

Sveikata

Pasitaiko moterų, kurios sensta gerokai lėčiau už kitas. Kiekviena turi savų paslapčių, bet visos jos laikosi kelių pagrindinių principų.

Vilnius

2019-04-06 13:45

Pasienietis Andrius: smagu, kad dabar mano darbovietė yra netoli nuo namų

Veidai

Vyresniajam pasieniečiui Andriui tik 21, tačiau jau du metus vaikinas dirba VSAT Ignalinos rinktinės Adutiškio užkardoje. Jūsų dėmesiui – pasakojimas apie jo pasirinktą kelią iš paties Andriaus lūpų.

Utena

2019-04-05 10:12

Orai: pavasaris džiugins visą savaitę, bet vienas reiškinys nepatiks

Gamta

Šalyje kasdien vyraus pavasariški orai: bus saulėta ir sausa. Nors rytai bus vėsoki, dienomis temperatūra sparčiai kils.

Vilnius

2019-04-03 13:13

Lietuva grįžta prie vasaros laiko

Aktualijos

Naktį iš šeštadienio į sekmadienį Lietuvoje atšaukiamas žiemos laikas. Laikrodžio rodyklę pasukus į priekį, Lietuva pereis prie vasaros laiko.

Vilnius

2019-03-30 20:17

Kelininkų darbai rytais sukelia automobilių spūstis

Aktualu

Rytinis pikas Tilžės gatvėje gerokai piktina miestiečius. Kelininkų darbai sukelia spūstis, gyventojai įstringa nejudančiame automobilių sraute, vėluoja į darbus.

Šiauliai

2019-03-29 09:00

Stoties gatvės praeivius gąsdina šunys

Aktualijos

„Gimtasis...“ neseniai rašė apie tai, kaip Rokiškio Geležinkeliečių gatvėje vyriškiui įkando šuo, o dabar „Gimtąjį...“ pasiekė signalai iš Stoties gatvės. Pasak anonimu panorusio likti skaitytojo (pavardė redakcijai žinoma), Stoties gatvėje laksto palaidi šunys, jie puola ir gąsdina praeivius.

Panevėžys

2019-03-27 14:03

Vasarinės padangos kovo mėnesį – prasta idėja

Gatvė

Šaltasis sezonas automobilių vairuotojams Lietuvoje trunka 5 mėnesius, Latvijoje ir Estijoje – 3. Tiek laiko Baltijos šalyse automobiliai turi būti su žieminėmis padangomis, tačiau realus laikotarpis dažniausiai būna ilgesnis.

Vilnius

2019-03-25 07:00

Restorano apžvalga: "Toli Toli"

Aktualu

​​​​​​​Turiu pripažinti, jog rinkdamasi, kokius restoranus norėsiu aplankyti Druskininkuose, „Toli Toli” pavadinimą įrašiau pirmoje sąrašo vietoje. Šis restoranas patraukė mano dėmesį itin artimu, įvairių kelionių įkvėptu stiliumi, patraukliu ir nenuobodžiu patiekalų meniu bei ta, net nuotraukose juntama, sušildančia atmosfera.

Alytus

2019-03-12 15:39

Turto psichologija: kaip pritraukti pinigų minties jėga

Laisvalaikis

Materialinė gerovė – dalykas, kurio trokšta kiekvienas žmogus. Tam, kad pinigų niekada netrūktų, o darbai būtų užbaigiami sėkmingai, svarbu turėti ne tik gerų profesinių įgūdžių, bet ir atitinkamą mąstyseną. Minties jėga galima įgyvendinti bet kokį troškimą, taip pat ir pakreipti į save pinigų srautą.

Vilnius

2019-03-09 19:13

Išvarginta dietų gerą savijautą mergina susigrąžino dalyvaudama „Cukraus detokso“ iššūkyje

Sveikata

Raminta Matulytė, išbandžiusi įvairiausias dietas, po kurių sekė persivalgymai ir sveikatos sutrikimai, Facebook „30 dienų iššūkio“ grupę atrado prieš keletą metų. Mergina jau dalyvavo keliuose iššūkiuose: be saldumynų, grikių. Jau keturias savaites laikosi iššūkio organizatorės Kristinos Bondar autorinės „Cukraus detokso“ programos taisyklių.

Vilnius

2019-03-05 14:48

Baigėsi XXIII profesionalių teatrų festivalis „Žaldokynės kraštas"

Kultūra

XXIII profesionalių teatrų festivalyje „Žaldokynės kraštas“ išlaikėme tradicinį išskirtinumą, spektaklių žanrų įvairovę, kiekvieną dieną skirdami vis kitam teatro žanrui – dramai, šokiui, spektakliui - legendai, teatro grandui ir pan.

Panevėžys

2019-03-05 11:17

Ilgąjį Kovo 11-osios savaitgalį keliaujate svetur? Atraskite Lietuvą netgi išvykę

Laisvalaikis

Norite ilgąjį Kovo 11-osios savaitgalį ištrūkti iš Lietuvos, bet neatitrūkti nuo lietuviškumo? Iš Vilniaus, Kauno bei Palangos oro uostų galite skristi į šešis labai skirtingus Europos miestus, kuriuose švęsti valstybingumą kviečiama ir drauge su tautiečiais, ir pagal tautiškas tradicijas. Kai Kovo 11-ąją Lietuvoje kils trispalvės, nusileidę svetur būsite pakviesti pažinti kitas kultūras bei į savąją pažvelgti užsienyje gyvenančiųjų akimis. Taigi kokios pramogos ir skonių staigmenos lauks svetur ilgajam savaitgaliui išvykusių tautiečių?

Vilnius

2019-03-03 06:30

Šių metų blynų tendencijos: netikėti žymių moterų receptai Užgavėnių stalui

Virtuvė

Netrukus žiemą iš kiemo vysime minėdami Užgavėnes, kurios primena apie svarbiausią pavasario sutiktuvių patiekalą – blynus. Tačiau blynai šiandien išgyvena tikrą renesansą – kartu su ilgųjų pusryčių kultūros populiarėjimu, šis patiekalas grįžta į daugelio mėgstamiausiųjų patiekalų sąrašus. Madingos kavinės, restoranai ir socialiniai tinklai – tai tik keletas priežasčių, tarsi prikėlusių blynus naujam gyvenimui. Tad kokios blynų mados dominuos šiemet?

Vilnius

2019-03-02 17:48

Daugėja regos sutrikimų: specialistai pataria, kaip apsaugoti akis šiuolaikiniam žmogui

Sveikata

Rytais dažniau žvelgiame į telefono ekraną nei į bundančią gamtą, o vakarą užbaigiame priešais televizorių ar prieš miegą naršydami tą patį telefoną – šiuolaikinio žmogaus akys įdarbintos visą dieną. O darbas joms tenka intensyvus, ypač orams dar šykštint daug natūralios saulės šviesos. BENU vaistininkas Marius Lukštaraupis sako pastebintis, kad nemažai žmonių ieško pagalbos sausėjančioms, ašarojančioms akims, ypač šaltesniu metų laiku. Akių ligų specialistai taip pat įspėja – per daug intensyvus žiūrėjimas į ekranus kelia vis daugiau regėjimo problemų jau ir mokyklinio amžiaus vaikams.

Vilnius

2019-03-02 12:12

Kaip išvengti rimtų sveikatos problemų, kai tenka daug sėdėti?

Sveikata

Iš pirmo žvilgsnio nepavojingas sėdėjimas mokantis ar dirbant gali pridaryti iš tiesų nemažai žalos. Daugelis net nesusimąsto, kokias pasekmes gali atnešti nuolatinis sėdėjimas ir mažas fizinis aktyvumas. Dėl per ilgo sėdėjimo keliamo pavojaus sveikatai neabejojama, o ką daryti, kad jo išvengtume?

Kaunas

2019-03-01 10:50

Rokiškietė gyvenimą kuriasi Estijoje, bet gimtinės nepamiršta

Veidai

Rokiškietė Ieva Rudokaitė-Matušaitienė – gimtinėje dažnas svečias, nors dabar jos namai – Estijoje, Tartu mieste. „Atvažiuoju aplankyti tėvų, o ir šiaip pabūti, ypač vasarą – savas sodas, gamta. Smagu, gražu, traukia. Bet grįžti? Ne, kol kas apie tai negalvoju. Manau, jauniems žmonėms čia sunku surasti savo veiklą“, – sako Ieva, kai praėjusį savaitgalį susitikome Rokiškio kavinėje „Pupelė“, kur ji užsuko su vyru Laurynu ir drauge iš Estijos Darja Šeremeta.

Panevėžys

2019-02-25 11:41

Kaip išmokti rytais atsikelti per 5 minutes

Įvairenybės

Rytais nuspaudžiate žadintuvo mygtuką, bet vis tiek išlipate iš lovos po gero pusvalandžio? Nors išgeriate kelis kavos puodelius, dar porą valandų jaučiatės mieguisti, tarytum vaikščiotumėte per miegus? Kaip prisiversti atsikelti laiku ir pasijusti žvaliems?

Vilnius

2019-02-22 08:45

Latvija pageidauja nuolat laikytis vasaros laiko

Aktualijos

Latvija pasisako už tai, kad atsisakius sezoninio laiko keitimo šalyje būtų laikomasi vasaros laiko, sakoma Ekonomikos ministerijos ataskaitoje, kuri antradienį buvo perskaityta vyriausybės uždarame posėdyje.

Pasaulis

2019-02-19 18:39

Rinkimai: nuo pažadų prie darbo. Kaip? Laisvūnas Neimanas

Aktualu

Dėl 31 Šiaulių miesto tarybos kėdės kovoja 11 partijų. Jų lyderių paprašėme įvardyti svarbiausius programinius siekius ir paaiškinti, kaip ketinama juos įgyvendinti. Politikų pažaduose – nuo nemokamo viešojo transporto iki galimybės visiems šiauliečiams dalyvauti miesto valdyme. Tiesa, programinius akcentus sudėliojo ne visi. Su visuomeninio rinkimų komiteto „Kviečiu aš tautą“ lydere Jūrate Šivickiene nepavyko susisiekti nei telefonu, nei el. paštu, nei per socialinius tinklus.

Šiauliai

2019-02-15 11:19

I. Martinkėnaitė negaili patarimų moterims

Laisvalaikis

Norint, kad treniruotė būtų išties rezultatyvi, jai būtina pasiruošti iš anksto – ne tik nusimatyti treniruotės planą, bet ir pavalgyti, kad sportuojant nepritrūktų jėgų, sako sveikos gyvensenos šalininkė, populiaraus tinklaraščio „Su Ingrida“ autorė Ingrida Martinkėnaitė. Tačiau ko užkąsti prieš sportą, kad treniruotė praeitų sklandžiai? Žinoma moteris dalijasi savo patarimais.

Vilnius

2019-02-14 15:55

Gydytojas Janas Hilbigas: svarbu išmokti nustoti nerimauti dėl nerimo

Sveikata

Nerimas, slogi nuotaika, savigrauža – emocijos, pažįstamos daugeliui žmonių. Nors jų kyla dėl įvairiausių priežasčių, pateikiame 3 žmonių istorijas ir psichiatro psichoterapeuto Jano Hilbigo komentarus, kurie gali būti naudingi susiduriantiems su panašiomis situacijomis. Žinoma, istorijoms išnagrinėti plačiau reikia daugiau detalių, tačiau, kaip sako specialistas, galima sureaguoti į aktualiausius aspektus.

Vilnius

2019-02-08 21:45

Kur šiemet sutiks savo meilę Zodiako ženklai?

Laisvalaikis

Daug kas ieško savo gyvenimo meilės, tik niekas nežino, kur ją galėtų sutikti. O astrologai gali padėti.

Vilnius

2019-02-08 15:36

Daugkartiniai puodeliai: greita mada ar gero skonio ženklas?

Aktualijos

Pasaulyje pastebimos naujos tvarios mados tendencijos – vienkartinius popieriaus, plastiko puodelius vis dažniau keičia daugkartiniai. Ir atrodytų anokia čia naujiena, tačiau šiandien jau kalbama ne tik apie aktyvaus laisvalaikio atributais tapusius termopuodelius ar gertuves, bet produktus iš porceliano ar keramikos. Tokios tendencijos, pasak ilgametę patirtį turinčios kavos žinovės Godos Kidikienės, rodo žmonių domėjimąsi ne tik gamtos išsaugojimu, stiliumi, bet ir juose laikomų gėrimų skoninėmis savybėmis.

Vilnius

2019-02-02 11:51

Akvilė Kavaliauskaitė: „Braškės – patiekalas, kuris asocijuojasi su laime“

Aktualu

Laisvai samdoma kūrybininkė, žurnalistė, režisierė ir scenarijų autorė, Akvilė Kavaliauskaitė pasakoja, kad dabar vis dažniau ji gaminanti namuose. Kelionės jai atveria galimybės atrasti naujus, dar neragautus skonius, o grįžusi, stengiasi gaminti tai, ką naujo ir skanaus atrado kelionėse. Tad toliau, Akvilė dalijasi su mumis savo nuotykiais, ragautais „siaubingiausiais“ patiekalais bei atskleidžia, kur galime paragauti skaniausių burgerių.

Vilnius

2019-01-30 11:17

Žemės ūkio ministerijos darbuotojų kelionėms į Kauną planuoja specialią kainodarą

Aktualijos

Šiuo metu svarstoma Žemės ūkio ministerijos (ŽŪM) darbuotojams kompensuoti kelionių iš Vilniaus į Kauną išlaidas, dėl to jau tariamasi su valstybės valdomais „Lietuvos geležinkeliais“, interviu Eltai kiek anksčiau sakė žemės ūkio ministras Giedrius Surplys. „Lietuvos geležinkeliai“ tokius ministerijos planus patvirtino.

Kaunas

2019-01-25 07:58

Sunkiasvorio transporto problemai išspręsti prireiks laiko

Gatvė

Klaipėdiečiai reikalauja uostamiestyje riboti sunkiasvorio transporto eismą. Verslininkai griebiasi už galvų - tai pakenktų ne tik uosto patrauklumui, bet ir sugriautų visą logistinę krovinių pristatymo grandinę. Tačiau visi supranta, kad apie transporto eismo mažinimą miesto gatvėse galvoti būtina, bet reikia ieškoti realių būdų, kaip tai padaryti. Geriausias sprendimas būtų - kuo greičiau nutiesti pietinį aplinkkelį.

Klaipėda

2019-01-24 16:44

Užgeso kraštotyrininko, kultūros veikėjo Bronislovo Tarabildos gyvybė

Veidai

Sunki liga pasiglemžė žinomo šiauliečio Bronislovo Tarabildos gyvybę. Žinomas kraštotyrininkas, aktyvus kultūros veikėjas mirė vakar.

Šiauliai

2019-01-20 21:37

Pirmoji 2019-ųjų pilnatis paliks jus be žado: laukia įspūdingas reginys

Gamta

Naujus metus dangus pradės įspūdingu reginiu: pirmoji 2019 metų pilnatis bus tikrai išskirtinė.

Vilnius

2019-01-20 20:45

Plungės miesto priežiūra žiemos metu

Gatvė

Žiema tuoj perkops pusiaują, bet savo tikrąjį veidą pradėjo rodyti tik prieš savaitę. Kai ciklonai veja vienas kitą, oro temperatūrą vien dienos metu būna nuo +3 iki -5, o temperatūros permainas palydi lietus, šlapdriba ir sniegas, žiemos džiaugsmai perauga į didelius rūpesčius. Kad plungiškiams būtų aiškiau, kaip žiemos sezono metu valomos ir barstomos gatvės bei šaligatviai, Plungės miesto seniūnija pateikia išsamią informaciją.

Telšiai

2019-01-16 11:29

Mokytoja – mokyklos istorijos ambasadorė

Aktualijos

Tikiu, kad rytoj Papilės miestelio A.Mockaus gatvės mokytojų aštuonbutyje bus daug šurmulio. Sujudimo priežastis – papilėniškių gerbiamos istorijos mokytojos Genovaitės Putinaitės neeilinis gimtadienis. Mūsų mokytojai sukaks 95-eri.

Šiauliai

2019-01-07 11:22

Bičkaičių šeima: ne dovanos, o kalėdinė dvasia svarbiausia

Veidai

Jauna Bičkaičių šeima trečias Kalėdas sutinka naujuose, savo rankomis pastatytuose namuose Kuodžių kaime, Priekulės seniūnijoje. Dvi dukros ir du sūnūs laimingi, kad Kalėdų Senelis išgirdo jų troškimus ir ras kelią į jų namus. Bet čia svarbiausia kalėdinė dvasia, o ne brangios dovanos. Tarpusavio supratimas, pagarba, meilė, vienijantys šeimą.

Klaipėda

2019-01-02 10:58

Nelaukiant sausio 1-osios: sportuojame namuose

Laisvalaikis

Seniesiems metams mušant paskutines valandas ne vienas susimąsto apie planus ir pažadus 2019-iesiems. Kitąmet jau tikrai kas rytą mankštinsimės, o bėgioti pradėsime, kai atšils. O gal tam pradėti nereikia laukti sausio 1-osios? Naujieji metai gali prasidėti nuo tos akimirkos, kai duodate pažadą sau.

Vilnius

2018-12-31 18:30

Ar norint sutaupyti tikrai reikėtų degalų bakus pildyti ryte?

Gatvė

Benzinas yra parduodamas pagal tūrį - mokate ne už jo svorį, o už litrus. Šaltas benzinas traukiasi, didėja jo tankis. Taigi, kiekviename benzino litre yra daugiau energijos, o kaina išlieka ta pati. Tai gal tikrai reikia bakus pildyti ryte? O gal tai tik mitas?

Vilnius

2018-12-25 15:17

Vieniši dviese: kodėl moterys nustoja mylėti

Laisvalaikis

Staiga suvokėte, jog nieko nebeliko ten, kur anksčiau buvo tiek daug meilės? Egzistuoja dvi populiariausios priežastys, kodėl moterys praranda jausmus savo partneriui, tikina vokiečių psichologė Katrin Bauer savo straipsnyje portale Beziehungsweise.de.

Vilnius

2018-12-23 12:00

„Patrulis“ A. Radzevičius gražuolės žmonos nepavyduliauja: „Priešingai – aš didžiuojuosi“

Veidai

Kaip ir kiekvieną šeštadienio rytą, rytoj TV3 televizijos žiūrovus žadins kulinarinių pokalbių laida „Virtuvės istorijos“, kur laukia azartiška šeimyninė dvikova – dėl geresnio kulinaro vardo susikaus grupės „Patruliai“ atlikėjas Algirdas Radzevičius ir jo žavioji žmona Milisandra. O kuris – mama ar tėtis – gamina geriau, nuspręsti teks geriausiai juos pažįstančiam žmogui – jų dešimtmečiui sūnui Rokui.

Vilnius

2018-12-21 10:11

Dėl legioneliozės Elektrėnų mieste

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Vilniaus departamentas, gavęs iš sveikatos priežiūros įstaigos informaciją apie Elektrėnų savivaldybės gyventojui diagnozuotą legioneliozę, 2018 m. gruodžio 4 d. atliko vandens tyrimus gyventojo bute ir jo darbovietėje, siekdamas nustatyti užkrečiamosios ligos atsiradimo priežastį ir židinį.

Vilnius

2018-12-19 15:38

Sloga ir kosulys: kada gydytis galima patiems, o kada eiti pas gydytoją

Sveikata

Sloga – turbūt šią įkyrią ligą, kuri geba užklupti mus bet kuriuo metų laiku žino tiek suaugę, tiek vaikai. Ne kartą esame girdėję ir tautosakos posakį, jog gydoma sloga praeina per septynias dienas, o negydoma – per savaitę. Nepaisant to, slogą, kaip ir kitas ligas, būtina gydyti. Visų pirmiausia reiktų įsitikinti, ar sloga yra infekcinė, ar alerginė. Didesnei daugumai žmonių šaltuoju metu laiku aktualesne tampa infekcinė sloga.

Vilnius

2018-12-17 21:15

Ironvytas ir aktorius Edgaras Bechter pristato kriminalinį vaizdo klipą „Rimti reikalai“

Laisvalaikis

Nesenai trečiąjį solinį albumą išleidęs Ironvytas klausytojus stebina netikėta muzikine kolaboracija. Reperis pristato kartu su aktoriumi Edgaru Bechter įrašytą kūrinį ir pristato vaizdo klipą „Rimti reikalai“.

Vilnius

2018-12-17 12:04

Vilija Matačiūnaitė: „stengiuosi peržengti savo pačios baimes, fobijas, įsitikinimus ir netikras ribas“

Aktualu

Galingu sodriu balsu ir beprotišku energijos užtaisu garsėjanti lietuvių atlikėja Vilija Matačiūnaitė, pasakoja, kad jos mitybos įpročiai ir pomėgiai kinta priklausomai nuo metų laikų. Vilija sakosi paskutiniu metu visai nebegaminanti, tačiau atvirauja, kad nesijaučia daug prarandanti, kadangi mieliau lepinasi kitų kūrybiniais rezultatais virtuvėje. Tad klausiame Vilijos, kokie patiekalai jos favoritų viršūnėje?

Vilnius

2018-12-12 09:45

M. Starkaus ir V. Radzevičiaus nuotykiai Druskininkuose: menas iš druskos ir linksmybės slidinėjant

Laisvalaikis

Sekmadienio rytais TV3 žiūrovai keliauja aplink Lietuvą. Kartu su Martynu Starkumi, Vytaru Radzevičiumi ir Turizmo departamentu šį kartą jie lankysis Druskininkuose. Laidos „Aplink Lietuvą. Miestai“ vedėjai aplankys žinomas kurorto vietas ir dar kartą įrodys, kad ne veltui Druskininkai yra vadinami viena populiariausių šalies vietų trumpoms atostogoms.

Druskininkai

2018-12-08 11:28

Pėsčiųjų įpročiai Lietuvos didmiesčiuose: rytinė skuba kas antrą verčia ignoruoti saugumą

Gatvė

Ryte skubėdami į darbus, lydėdami vaikus į mokyklas ir eidami per perėją beveik pusė pėsčiųjų Lietuvos didmiesčiuose nepaiso saugaus eismo taisyklių. Vakare susitelkimas į eismo saugumą kiek padidėja, tačiau ryškūs skirtumai ir tarp miestų: eidami per pėsčiųjų perėją mažiausią dėmesį kelių eismo taisyklėms ir saugumui demonstruoja pėstieji Kaune, didžiausią – Klaipėdoje.

Vilnius

2018-12-07 09:35

Kol kovai atostogauja...

Gamta

Žiema Dauniškio parko pušyną apgaubė tyla ir ramybe. Ta tyla ir ramybe ypač mėgaujasi Dauniškio kvartalo gyventojai, kurių namai yra arčiausiai parko. Mėgavimosi priežastis – iš Dauniškio pušyno dingusios varnos, tiksliau varninių paukščių atstovai – kovai.

Utena

2018-12-06 16:37

Kad rudens slogutis netaptų depresija

Sveikata

Čežantys medžių lapai po kojomis, lietus ir darganos vietoj kaitinančios saulės, blėstantis atostogų kvapas ir žvarbūs rytai jau tapo kasdienybe. Nenuostabu, kad tokiu metu dažną apima liūdesys, bloga nuotaika, nepaaiškinamas dirglumas, tad užsisklendžiame savo namų prieblandoje ir nugrimztame į rudeninę depresiją.

Šiauliai

2018-12-01 16:14

Kaip vieno žmogaus išgelbėjimas gali pakeisti pasaulį

Aktualijos

Ar galiu paprašyti jūsų trumpam į šoną padėti laikraštį, užsimerkti ir įsivaizduoti tokią situaciją. Ankstyvas šeštadienio rytas, jūs autobusu važiuojate, tarkim, į Panevėžį. Šalia atsisėda storas vyras, iš kišenės išsitraukia šokolado plytelę, savo dideliais pirštais negrabiai nulupa popierių ir ima valgyti… Jis ryja godžiai, beveik nekramtydamas, šokolado trupiniai krenta ant pilvo. Vyras juos atpakalia ranka perbraukia ir ant šviesios striukės nutįsta rudi ruožai… Suvalgęs, iš kišenės traukia antrą šokoladą ir vėl viskas prasideda iš naujo… Sutikite – atstumiantis vaizdas.

Panevėžys

2018-11-26 11:30

Dėmesį blaškantys vairuotojų įpročiai: ryškūs skirtumai ne tik tarp miestų

Gatvė

Kas penktas vairuotojas Kaune, laukdamas žalio šviesoforo signalo, mėgaujasi kava ar kitu gėrimu arba užkandžiais. Tuo tarpu Vilniuje bemaž tiek pat vairuotojų, sustoję prie sankryžų, ima naršyti telefone. Tapšnoti išmaniuosius mėgsta ir klaipėdiečiai, tačiau pastarieji už vairo rečiausiai užsiima pašalinėmis veiklomis.

Vilnius

2018-11-24 13:00

Pirmieji atnaujinto šviesoforo rezultatai: ar tikrai saugiau ir patogiau? (vaizdo įrašas)

Gatvė

Tokį klausimą kelia ne vienas vairuotojas, kirsdamas Gegužių-Gytarių-Lyros gatvių sankryžą, kurioje jau veikia rekonstruoti šviesoforai ir atsirado vadinamųjų „apsaugotų“ posūkių į kairę. Socialinių tinklų erdvėje taip pat šia tema netrūksta karštų diskusijų. Viename socialinių tinklų šiandien vaizdo įrašą įkėlusios ir rekonstrukcijos darbus atlikusios bendrovės „Šiaulių gatvių apšvietimas“ vadovas Tomas Petreikis sako, kad pirmiausia šiais pokyčiais buvo siekiama saugumo, o jokių kamščių šioje sankryžoje, kur eismas yra intensyvus, negali nebūti.

Šiauliai

2018-11-23 15:40

Trys draugės

Jaunimas

Su laiku mes keičiamės ir keičiasi mūsų draugai. Kažkur vieni dingsta, kiti iš kažkur atsiranda. Keičiasi dienos, keičiasi žmonės, keičiasi medžių lapai. Norėtųsi apie laiką galvoti mažiau, bet jis vis baksnoja į nugarą savo nesąžiningu pirštu primindamas apie save. Ar laikas daugiau duoda, nei atima - sunku pasakyti. Per keletą mėnesių jis pakeitė mano draugų ratą kardinaliai. Gyvenu su merginomis, kurios tapo mano geromis draugėmis, tai kroatė Valentina ir ispanė Macarena. Tik susitikusios iš karto supratom, kad turim apie ką kalbėti ir kad gyventi mums bus neliūdna.

Vilnius

2018-11-23 08:46

„Mitybos projektas“ skatina marijampoliečius valgyti sveikiau

Verslas

Sveikos mitybos temai dėmesio pastaruoju metu netrūksta. Visi tik ir kalba, kad reikia valgyti daugiau daržovių, bet mažiau bulvių, patiekalus rečiau kepti, o dažniau troškinti ir pan. Atrodo, nereikia net aiškinti, kad namuose ruoštas, šviežias, kokybiškas maistas mūsų organizmams yra kur kas naudingesnis nei greito maisto restorane įsigytas sumuštinis. Deja, dėl laiko stokos, didelio užimtumo ar kitokių priežasčių ne visada pavyksta valgyti sveikai, nors ir labai to norisi.

Marijampolė

2018-11-22 16:32

Lėtinę obstrukcinę plaučių ligą suvaldęs ukmergiškis: Lengviau būdavo tiesiog nekvėpuoti

Sveikata

Pasauliui šiandien minint lėtinės obstrukcinės plaučių ligos dieną, aštuntą dešimtį perkopęs ukmergiškis Bronislovas Kaselis dabar gali lengviau atsikvėpti – sunki plaučių liga jau porą metų nerodo paūmėjimo ženklų. Tačiau dar ne taip seniai vyras kasmet stodavo į sunkią kovą už gyvenimą – paūmėjus ligai, ukmergiškis nei kojos iš namų galėdavo iškelti, nei barzdos nusiskusti. Sunkūs dusulio priepuoliai netrukdavo vyrą paguldyti ir į ligoninės patalą. Be B. Kaselio, Lietuvoje, Higienos instituto duomenimis, dar yra apie 60 tūkstančių tokių pacientų, pasaulyje – net 384 mln.

Vilnius

2018-11-21 11:02

Ekspertai kol kas nesutaria, kurį laiką – žiemos ar vasaros – pasirinkti

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ir švietimo ekspertai sutaria, kad praktikos sukioti laiką kiekvieną pavasarį ir rudenį derėtų atsisakyti, tačiau bendro sutarimo, kurį laiką – vasaros ar žiemos – pasirinkti kaip nuolatinį, kol kas nėra.

Vilnius

2018-11-19 12:30

Prasideda viešosios konsultacijos dėl nuolatinio laiko pasirinkimo

Aktualijos

Lapkričio 19-20 dienomis Vyriausybės kanceliarijos rengiamos viešosios konsultacijos tikslas - surinkti suinteresuotų šalių nuomones ir argumentus, kuris sezoninis laikas (vasaros ar žiemos) turėtų būti pasirinktas, ir išgirsti pasiūlymus, kaip prisitaikyti prie būsimų pokyčių, teigia Susisiekimo ministerija.

Vilnius

2018-11-19 08:18

Naminis maistas – neišdildoma tradicija ar jau pamirštas fenomenas?

Virtuvė

Kiekvienas iš mūsų tikrai esame bent kartą mėgavęsi gardžia vakariene su savo artimaisiais. Sklindantis šviežio maisto kvapas sužadina ne tik apetitą, bet ir jaukius prisiminimus. Turėdami vis daugiau darbų ir mažiau laiko, renkamės valgyti kavinėse ar restoranuose mieste, tačiau yra kelios svarios priežastys, kodėl maistu turėtume mėgautis namuose su šeima ar mylimais draugais. Mama ir mitybos konsultantė Indrė Trusovė dalinasi keliais patarimais apie maisto gaminimą su šeima bei šios tradicijos svarbą.

Vilnius

2018-11-16 20:35

Dainininkas Stano paskelbė, jog serga vėžiu

Veidai

Dainininkas Stanislavas Stavickis-Stano šiandien savo socialinio tinklo "Facebook" paskyroje atvirai papasakojo, jog serga vėžiu. Tačiau jis išlieka optimistas ir tikrai tiki, jog pasveiks.

Vilnius

2018-11-16 10:21

Lietuva svarsto būsimojo nuolatinio šalyje galiosiančio laiko klausimus

Aktualijos

„Visuomenės nuomonės tyrimas, konsultacijos su socialiniais partneriais, suinteresuotomis šalimis padės išsiaiškinti, kuriam nuolatiniam laikui – vasaros ar žiemos – šalis norėtų teikti pirmenybę. Gauti rezultatai bus naudojami tariantis su kaimyninėmis šalimis bei galutiniam sprendimui dėl sezoninio laiko pasirinkimo priimti“, – sako susisiekimo ministras Rokas Masiulis.

Vilnius

2018-11-16 10:03

Prie darželių automobilius kraustęs kaunietis nuteistas lygtine laisvės atėmimo bausme

Kriminalai

Kauno apylinkės teisme nuskambėjo nuosprendis anksčiau neteistam 31-erių metų kauniečiui Andrejui Sokolovui, kuris teisinosi Kaune vogęs, nes turėjo išlaikyti Anglijoje paliktą savo žmoną ir mažą vaiką.

Kaunas

2018-11-14 15:20

Santariškių medicinos miestelis: eismo taisyklių pažeidėjai skaičiuojami dešimtimis tūkstančių

Aktualijos

Automobilių stovėjimo vietų trūkumas Santariškių medicinos miestelyje – visiems čia besilankiusiems žinoma problema. Situaciją pagerino šiais metais atnaujintų ir naujų aikštelių atidarymas, po kurio bendras jų skaičius padidėjo iki penkių, o netrukus ir dar labiau išaugs.

Vilnius

2018-11-13 19:32

Orų prognozė: ar artimiausiu metu Lietuvoje sulauksime žiemos?

Gamta

Doc. Gintauto Stankūnavičiaus pasaulio orų apžvalga ir prognozės Smarkios audros Šiaurės Atlante – būdingas šio sezono reiškinys. Jas sukėlė ir vis dar skatina labai gilūs, (960 – 970 hPa centre) atsinaujinantys Atlanto ciklonai į šiaurės vakarus nuo Britų salų. Todėl Airijai, Škotijai ir naftos platformoms Šiaurės jūroje labiausiai teko pajusti jų jėgą: savaitės pradžioje šiuose regionuose vidutinis vėjo greitis siekė apie 15 – 20 m/s, o gūsiuose net iki 30 m/s.

Vilnius

2018-11-11 11:41

Užsienyje pagyvenęs žmogus nebegali pakęsti lietuviško chamizmo

Veidai

Šiauliuose ne vienus metus gyvenęs ir dirbęs prestižinės Vinco Kudirkos premijos laureatas, rašytojas, žurnalistas, meno vadybininkas Svajūnas Sabaliauskas jau kelerius metus gyvena Airijoje. Į šią šalį vyras išvyko, tikėdamasis, kad gebės būti pasaulio piliečiu, galės kurti Lietuvai, tačiau dabar kūrybinius planus laikinai sustabdė – visas jėgas atiduoda sunkiai susirgusiam artimam žmogui. O sulaukta pagalba iš svetimos šalies institucijų jį taip maloniai nustebino, kad Svajūnas į Lietuvą gyventi greičiausiai nebegrįš.

Šiauliai

2018-11-11 10:00

Anykščiuose M. Starkus ir V. Radzevičius išpildė vaikystės svajonę: „Buvo verta kiekvienos minutės“

Laisvalaikis

Sekmadienio rytais TV3 žiūrovai neišėję iš namų gali keliauti po Lietuvą. Laidų cikle „Aplink Lietuvą. Miestai“ pasakojama apie dešimt Lietuvos miestų. Garsiausi šalies keliautojai Martynas Starkus ir Vytaras Radzevičius kartu su Turizmo departamentu šį kartą lankysis Anykščiuose.

Utena

2018-11-09 11:22

Automobilio paruošimas žiemai: kada taupyti (ne)verta

Gatvė

Vairuotojai juokauja, kad pirmasis atėjusios žiemos pranašas – užšalęs langų plovimo skystis. Tada reikia ir patį skystį keisti, ir padangas permontuoti. Visgi pasirūpinti tik tuo, kokybiškai ruošiant automobilį žiemai, nepakanka. Skirti dėmesio privalu ir kitiems automobilio niuansams, tuo pačiu – numatyti galimas finansines išlaidas, kurių prieš žiemos sezoną įprastai būna daugiau, nei artėjant vasarai.

Vilnius

2018-11-08 19:20

Orai: permainos jau pakeliui – savaitgalį ruduo subjurs

Gamta

Apniukusias dienas labai trumpam pakeis vos šviesesnis ketvirtadienis, šiandien vietomis pro debesis pasirodys saulė. Tačiau nuo penktadienio ir vėl įsivyraus niūrūs orai, šiluma palaipsniui blės. Naktimis ir rytais keliuose tykos rūkas, tad būkite atsargūs. Ypač nemalonios permainos vyks sekmadienį, kuomet pakils smarkokas vėjas, dėl kurio lauke bus žvarboka.

Vilnius

2018-11-08 10:14

Pradėti judėti niekada nevėlu

Sveikata

Sveikata – neįkainojama dovana, kurią žmogui dovanoja gamta. Praradus sveikatą, pradėjus sirgti, visada kaltinamas gyvenimo būdas. Sveikata yra visapusė: fizinė, dvasinė, socialinė, protinė, emocinė gerovė. Judėjimo nauda svarbi ir jaunam, ir senam – reikšminga žmogaus formavimuisi, smegenų veiklos gerinimui, visiems psichikos ir fiziologiniams procesams.

Vilnius

2018-11-05 11:57

Kibernetinių sukčių taikiklyje – įmonių buhalterės

Aktualijos

Išmonės nestokojantys ir vis išradingesnius „nuotolinius“ sukčiavimo scenarijus kuriantys sukčiai pastaruoju metu itin dažnai ėmė atakuoti įvairias įmones. Paskutiniai įvykiai liudija, kad sėkmingos „operacijos“, kai atakų smaigalyje atsidūrė įmonių finansininkai ar buhalteriai, nusikaltėliams garantavo itin įspūdingus, keliolikos ir net keliasdešimties tūkstančių eurų laimikius. Taigi, gali būti, kad sukčiams tiesiog naudingiau stengtis apgauti įmonių finansininkus ar buhalterius, nei paprastam žmogeliui „kabinti makaronus“ dėl kelių šimtų eurų.

Marijampolė

2018-11-02 10:22

Apie neskubėjimą

Laisvalaikis

Praėjusį savaitgalį pagaliau buvo paskutinis laikrodžių pasukimas. Tiesa, dar vienas bus pavasarį, tačiau tuomet tik atstatysime laiką, kuris liks mums visiems laikams.

Šiauliai

2018-11-01 15:11

Klaipėda palaiko Slengių iniciatyvą

Aktualijos

Lapkričio 11 dieną Slengiuose, seniūnijos patalpose, vyks slengiškių apklausa, kurios metu bus aiškinamasi, ar šio kaimo gyventojai nori likti Klaipėdos rajone, ar tapti miestiečiais ir prisijungti prie Klaipėdos. Po apklausos galutinį sprendimą priims Vyriausybė.

Klaipėda

2018-10-31 10:45

Užtvankos gatvėje pėstiesiems nelieka vietos

Gatvė

Į „Suvalkiečio“ redakciją kreipėsi marijampoliečiai, skųsdamiesi sudėtingomis eismo sąlygomis Užtvankos gatvėje. Šia gatve, per senąją miesto užtvanką, į darbus, mokyklas Marijampolės centre eina daug pėsčiųjų. Pėstiems eismo dalyviams pavojų kelia ratuotieji, nes tėvai automobiliais Užtvankos gatve, iki pat tilto, veža vaikus. Per rytinį piką automobiliai žemyn nuo kalno leidžiasi vienas paskui kitą. Dalis jų čia pat sukasi ir grįžta atgal. Susidaro didžiulė sumaištis. Pėstiesiems gatvėje nelieka vietos, šaligatvių čia nėra. Žmonės turi eiti pieva arba, jų pačių žodžiais tariant, lipti ant gyventojų tvorų. „Atvažiuokite vieną rytą ir pažiūrėkite, kaip mes einame į darbus, kokiomis sąlygomis eina mūsų vaikai“, – sakė marijampoliečiai.

Marijampolė

2018-10-31 08:54

Policija primena vairuotojams: tinkamai pasiruoškite šaltajam metų laikui

Gatvė

Rudeniškiems orams vis labiau įgaunant pagreitį, o pasukus laikrodį, vakarams tapus dar ilgesniems, keičiasi ir važiavimo sąlygos.

Telšiai

2018-10-29 13:36

Vairuotojai, pasirūpinkite transporto priemonių technine būkle

Aktualijos

Rudeniški orai keičia važiavimo sąlygas. Anksčiau temsta, rytais, dažnai ir vakare, naktimis susidaro rūkas, dažnai lyja. Prasidėjus nestiprioms šalnoms, ant kelių, viadukų gali būti slidu. Ruošiantis į kelionę, reikėtų iš anksto susipažinti su orų prognoze visam kelionės laikotarpiui, pasidomėti, kokia ji numatoma atskiruose šalies regionuose. Priklausomai nuo to, derėtų planuoti ir tolesnę išvyką.

Šiauliai

2018-10-27 12:52

Orai artimiausiomis dienomis: lietų keis šlapdriba, keliuose formuosis plikledis

Aktualijos

Artimiausiomis dienomis keliaujantieji turėtų būti ypač atidūs - jau sekmadienio ir pirmadienio rytais keliuose formuosis plikledis, LRT radijui sakė sinoptikė Simona Dalinkevičiūtė.

Šalčininkai

2018-10-27 11:28

Teismui Kauno pareigūnai perdavė įžūlaus vagies bylą

Kriminalai

Kauno miesto Dainavos policijos komisariato pareigūnai, bendradarbiaudami su Kauno apylinkės prokuratūros prokurorais, atliko ikiteisminį tyrimą dėl įvykdytų svetimo turto vagysčių ir perdavė teisminiam nagrinėjimui bylą, kurioje - akivaizdus ypatingas nusikaltėlio įžūlumas.

Kaunas

2018-10-26 15:36

Kelių policija: vairuotojai, pasirūpinkite savo transporto priemonių technine būkle

Gatvė

Atkeliavę rudeniški orai, keičia važiavimo sąlygas. Anksčiau ne tik temsta, rytais, dažnai ir vakare, naktimis, susidaro rūkas, dažnai lyja. Prasidėjus, kad ir nestiprioms šalnoms ant kelių, viadukų gali būti slidu. Ruošiantis į kelionę, reikėtų iš anksto susipažinti su orų prognoze visam kelionės laikotarpiui, pasidomėti, kokia ji numatoma atskiruose šalies regionuose. Priklausomai nuo to derėtų planuoti ir tolesnę išvyką (kelionę).

Vilnius

2018-10-24 19:57

Sekmadienį - kino filmas „Stebuklas“ ir jo pristatymas

Kultūra

Spalio 28 d. 13 val. kviečiame į kino filmą „Stebuklas“ (rež. E. Vertelytė, Lietuva, 2017 m., vaidybinis, 1 val. 31 min., N-7). Filmą pristatys aktorius Andrius Bialobžeskis.

Panevėžys

2018-10-24 16:20

Avių skaičiavimas

Laisvalaikis

Iš sociologinių apklausų sužinojau, kad 70 proc. žmonių norėtų gyventi namuose, o 30 proc. – butuose. Tie 70 proc. savo ateitį mato priemiesčiuose gražios architektūros name su veranda, kiemu, išpuoselėta veja, gėlynu, vienu kitu vaismedžiu, nedideliu baseinu ir dviem automobiliais, atliekančiais lifto į miestą funkcijas.

Šiauliai

2018-10-21 21:05

3 klaidos, kurias dauguma daro ruošdami pusryčius

Virtuvė

Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui sako kinų patarlė. Vis dėlto, siekiant maitintis sveikiau, svarbu ne tik papusryčiauti sočiai, bet ir tinkamai pasirinkti, ką ryte valgyti. Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės teigimu, dažnas čia ir suklumpa. Tad ekspertė išskiria tris klaidas, kurias dauguma daro per pusryčius, ir paaiškina, kokie pusryčiai – išties vertingi.

Vilnius

2018-10-17 20:35

Tonzilių akmenys – nors nepavojingi, bet erzina

Sveikata

Neretai blogo kvapo iš burnos priežastis – ne suvalgytas svogūnas ar česnakas, bet tonzilių akmenys. Kas jie tokie ir ką daryti, kad nesulauktumėte nemalonios pasalos?

Šiauliai

2018-10-14 19:41

Atvirų langų dienos

Aktualijos

Neslėpsiu, iš kur aš tai žinau. Paskambino žmogus ir papasakojo. Paklausė, ar būnu rytais prie savivaldybės pastato. Nebūnu, bet galiu ir nueiti. Pamaniau, kad negali taip būti. Bet yra.

Vilnius

2018-10-14 16:47

Maisto ekspertė pataria, kaip sėkmingai pasigaminti Benedikto kiaušinį

Virtuvė

Savaitgalio rytais dažnas gyventojas leidžia sau pasimėgauti lėtais ir gardžiais pusryčiais. Kai nereikia skubėti, į virtuvę neretai atkeliauja vėlyvųjų pusryčių karalius – Benedikto kiaušinis, pagamintas iš paskrudintos angliškos bandelės, be lukšto virto kiaušinio, kumpio ir nuodėmės verto olandiško (angl. hollandaise) padažo. Nors sklando mitas, jog šio patiekalo pagaminimas yra labai sudėtinga užduotis, prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilma Juodkazienės teigimu, Benedikto kiaušinį pasigamins kiekvienas, turintis šiek tiek daugiau laiko ir kantrybės.

Vilnius

2018-10-14 13:00

7 patarimai, kaip žiemą plauti automobilį

Gatvė

Artėjant šaltajam sezonui, vairuotojams vertėtų prisiminti keletą naudingų patarimų apie automobilio plovimą žiemą. Jie ypač pravers, jeigu savo mašiną esate įpratę švarinti lauke įrengtose savitarnos plovyklose.

Vilnius

2018-10-12 10:27

Milita Daikerytė dienos neįsivaizduoja be pusryčių

Aktualu

Vos 21-erių Milita Daikerytė ne tik sėkmingai vysto savo verslą grožio srityje, bet taip pat ir aktyviai gyvena. Socialiniuose tinkluose įvairiomis asmeninio gyvenimo akimirkomis Milita dalijasi su 127 tūkst. gerbėjų. Ir nors jaunos merginos gyvenimo ritmas yra labai įtemptas, o darbus ankstyvais rytais keičia ilgos, bemiegės naktys, ji vis tiek nepamiršta ir sveikos mitybos.

Vilnius

2018-10-09 10:15

Spalio 14 d. – vaidybinis filmas „Šventasis“ ir jo pristatymas

Laisvalaikis

Viso „Šventojo“ pasakojimo epicentru tampa šeimyninė drama, kurioje kiekvienas žmogus bando ieškoti laimės taip, kaip sugeba ir kaip jis ją įsivaizduoja.

Panevėžys

2018-10-08 16:15

R. Juknevičiaus gatvėje – dvipusis eismas ir žiedinė sankryža

Gatvė

Tiek gyventojų, kiek susirinko į Marijampolės savivaldybėje vykusį viešą projekto svarstymą dėl eismo organizavimo R. Juknevičiaus, Kokolos gatvėse, savivaldybės viešųjų projektų svarstymuose dar niekada nebuvo. Tai rodo, kad miestelėnams rūpi miestas, kuriame jie gyvena. Taip pat akivaizdu, kad žmonės patikėjo, jog ir į jų nuomonę, pasiūlymus atsižvelgiama.

Marijampolė

2018-10-08 10:15

Lietuvos žurnalistų turas po Prienų kraštą (1)

Kultūra

Rugsėjo 20-oji – garsaus tarpukario keliautojo, žurnalisto ir rašytojo Mato Šalčiaus gimimo diena. Šia proga Prienų rajono savivaldybė suorganizavo ir dovanojo žurnalistams puikią išvyką – pažintį su Prienų kraštu. Prieniškių iniciatyvą palaikė Lietuvos žurnalistų sąjunga, pakvietusi savo narius į šią kelionę. Kolegų, panorusių arčiau susipažinti su šiuo įdomiu Lietuvos kraštu, atsirado daug. Didelis autobusas vos sutalpino kolegas iš Vilniaus, Kauno, Trakų, Elektrėnų… Ir tai nenuostabu, nes Lietuvos žurnalistų sąjungą su Prienų savivaldybe riša ir bendras projektas – Mato Šalčiaus premija.

Prienai

2018-10-08 09:19

Vaistai klastingai plaučių ligai gydyti bus kompensuojami 100 proc.

Sveikata

Dažna ir labai sunki lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) Lietuvoje diagnozuota apie 60 tūkst. gyventojų, tačiau sergančiųjų - gerokai daugiau.

Vilnius

2018-10-05 16:49

Turkiškas širvintiškės Šarūnės sapnas

Jaunimas

Pirmas mėnuo praėjo labai lėtai, laikas slinko kaip įstrigus automobilių spūstyje. Viskas sulėtėja nors viduje kažkur skubi. Tas vidinis skubėjimas, lyg priminimas, tiksintis žadintuvas, kuris nuskambės ir pakels iš turkiško sapno. Per trumpą laiko tarpą gali suprasti, kad Turkija yra nuostabi vien dėl dviejų dalykų - maisto ir kraštovaizdžio. Žinoma, tada turi nemėgti bendrauti su žmonėmis ir norėti būti vienas. Bet jei taip nėra, tada atsiranda trečias dalykas - išprotėję žmonės. Tikrai nuostabu, nes žmonės čia yra atsipalaidavę, pasitikintys savimi, karšto kraujo ir tuo pačiu draugiški. Arba, vienu žodžiu - savotiški. Laikrodis nesustoja tiksėti, o dairantis pro langą žmonės rytais jau velkasi striukes, man bandant suprasti, kur ir kaip prabėgo antras mėnuo.

Vilnius

2018-10-05 08:57

Įspėja dėl vairavimo sąlygų: kaip pasiruošti

Aktualijos

Rudenį stipriai pasikeičia ne tik gamta, bet ir vairavimo sąlygos. Po šiltos ir šviesios vasaros ateina metas, kai saulė į dangų pakyla vėliau ir leidžiasi anksčiau, o lietus gali prapliupti bet kurią akimirką. Todėl LRT.lt kalbinti ekspertai teigia, kad svarbiausia pasirūpinti geru matomumu, kurį užtikrina tvarkingi automobilio žibintai ir švarūs stiklai.

Vilnius

2018-09-27 16:24

Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną jie Kaune viešuoju transportu važiuos nemokamai

Aktualijos

Kauno miesto savivaldybės tarybos priimtu sprendimu, Pagyvenusių žmonių dieną, spalio 1-ąją, visi pensinio amžiaus žmonės vietinio susisiekimo transportu (autobusais ir troleibusais) galės važiuoti nemokamai.

Kaunas

2018-09-27 16:12

Jūratė Bitinaitė apie dukros tėvą: sužinojusi apie nėštumą, jaučiausi nesaugiai ir nieko iš jo nesitikėjau

Laisvalaikis

Prieš dešimt metų Jūratė Bitinaitė buvo viena žinomiausių Lietuvos pramogų pasaulių gražuolių, ji vedė televizijos laidas ir mėgavosi žvaigždės gyvenimu savo tėvynėje. Tačiau Jūratė sako, kad nebenorėtų pakartoti pramogų pasaulio žvaigždės gyvenimo. Dabar Jūratė į tėvynę neilgų atostogų grįžo pasikeitusi. Meksikoje kartu su mylimuoju Mario Sanches Alvila ir pusės metų dukrele Kaia Selena ji gyvena visiškai kitaip.

Vilnius

2018-09-26 16:00

Benamiai suįžūlėjo. Gamtinius reikalus atlieka bibliotekos kieme

Aktualijos

Benamių Jurbarko mieste nėra daug, bet jų įžūlumui ribų nėra. Ne tik miegamuosius bibliotekos parke įsirengė – ant suoliukų girtus sugulusius gausiai praeinantis jaunimas mato, bet kai kurie įsigudrino ir tualetą pačiame bibliotekos kieme, tiesiog ant trinkelių tako „atidaryti“.

Tauragė

2018-09-25 13:08

Alternatyva pusryčių dribsniams – naminė granola

Virtuvė

Daugelis tėvelių didelį dėmesį skiria savo vaikų pusryčiams. Jie nori būti visiškai tikri, kad bent vieną kartą per dieną vaikas pavalgys sveikai ir sočiai. Nors suaugusiems rytais laiko nelieka daug, tačiau jiems norisi, kad mažieji greitai pabustų, valgytų sveikai ir jaustųsi žvalūs likusią dienos dalį. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, geriausias pasirinkimas energingai dienos pradžiai – naminė granola, kurią greitai ir lengvai pasigaminti gali kiekvienas.

Vilnius

2018-09-22 21:45

Ką reiškia sutikti popiežių?

Veidai

Prisimenu, kaip prieš 25 metus Lietuva sulaukė labai svarbaus svečio – popiežiaus Jono Paliaus II. Laukėme, ir jei tik galėjome, jį pasitikome. Pasitikau Šventąjį Tėvą ir aš. Tuomet buvau dar vaikas, bet puikiai supratau, kad tai bus svarbus apsilankymas.

Vilnius

2018-09-20 19:49

Dviračiais aplink Biržus

Sportas

Minėdami artėjančią Europos judumo savaitę rugsėjo 13 d. Biržų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras ir Kaštonų pagrindinė mokykla tęsė gražią tradiciją ir organizavo akciją ,,Dviračiais aplink Biržus 2018“. Tai didžiausias Judumo savaitės renginys rajone.

Panevėžys

2018-09-18 14:28

Laukiniai gyvūnai keliuose. Specialistų patarimai vairuotojams

Gatvė

Susidūrimas su gyvūnu gali būti labai pavojingas. Susidūrus su briedžiu, šernu ar stirna, apgadinama transporto priemonė, vairuotojas ir keleiviai gali būti sužeisti ir net žūti. Lietuvos keliuose su stambiaisiais gyvūnais kasmet susiduria apie tūkstantis autotransporto priemonių, smulkesniuosius gyvūnus suvažinėja keliasdešimt tūkstančių vairuotojų.

Vilnius

2018-09-14 14:47

Reido rezultatai – net 7 neblaivūs sunkiasvorių transporto priemonių vairuotojai

Kriminalai

Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kelių policijos skyriaus pareigūnai rugsėjo 10 - 12 d. rytais, magistraliniame kelyje "Via Baltica", vykdė trumpalaikes prevencines priemones, kurių metu didžiausias dėmesys skiriamas apsvaigusių transporto priemonių vairuotojų nustatymui.

Marijampolė

2018-09-14 10:36

Viskas, ką svarbu žinoti pradinukų tėvams apie naujovę Vilniuje – visos dienos mokyklą

Aktualijos

Nuo pirmadienio jau visame Vilniuje startuoja naujovė – visos dienos mokykla, pradinukų tėvams leisianti ramiai dirbti, kol jų atžalos leis laiką mokyklose. Mokyklos pasirengė, pradinukų mokytojai džiaugiasi, kad pagaliau galės jaustis oriai ir skirs daugiau laiko tiems, kas svarbiausi – vaikams.

Vilnius

2018-09-14 10:29

Šiauliečio sėkmė: Europos čempionato auksas ir juodasis diržas

Sportas

Šie metai šiauliečiui Lukui Simonenko neeiliniai. Gegužę jaunuolis tapo Europos kiokušin karatė čempionato nugalėtoju jaunių amžiaus grupėje, o vasarą iškovojo juodą karatė diržą. Luko treneris, karatė klubo „Tori“ vadovas Andrius Macijauskas sako, kad gauti juodą diržą taip pat sudėtinga, kaip ir tapti čempionu.

Šiauliai

2018-09-08 16:18

Užtikrinant pėsčiųjų saugumą reikalaus rangovo atsakomybės

Aktualijos

Šiandien, rugsėjo 5 d., posėdžiavusi savivaldybės Eismo saugumo komisija svarstė, kokiomis papildomomis priemonėmis užtikrinti Marijono Daujoto progimnazijos ir Kretingos sporto mokyklą lankančių mokinių ir visų rekonstruojamą Žemaitės alėjos ruožą kertančių pėsčiųjų saugumą.

Kretinga

2018-09-05 16:27

Didžiausios būstų pirkėjų klaidos ir kaip jų išvengti

Namai

Naujas būstas ne vienam pirkėjui yra didžiausia gyvenimo investicija, tad baiminamasi, ką daryti, kad šis pirkinys neapkarstų. Kad taip nenutiktų, nekilnojamojo turto specialistas Almantas Asipavičius pataria kuo geriau išanalizuoti perkamą būstą, jo konstrukciją, statyboms naudotas medžiagas, taip pat atsakyti į visus kylančius klausimus, net tuos, kurie iš pirmo žvilgsnio neturi daug reikšmės. Būtent jie ilgainiui gali virsti dideliu galvos skausmu.

Lietuva

2018-09-04 18:00

Piliuonoje vaikai mokysis rekonstruotoje gimnazijoje

Aktualijos

Naujieji mokslo metai Piliuonos gimnazijoje prasidėjo išskirtinai – nuo šiol vaikai mokysis atnaujintose patalpose. Mokymo įstaigos rekonstrukcijai šiais metais skirta beveik 2,6 mln. eurų. Pastate dar vyksta remonto darbai, todėl pamokos kurį laiką čia nevyks. Tačiau statybininkai žada, kad vaikai į naujas klases bus įleisti per keletą artimiausių savaičių.

Kaunas

2018-09-03 18:38

Socialiniai tinklai – ne tik galimybė bičiuliautis, bet ir rizika tapti tarptautinių sukčių taikiniu

Įvairenybės

Daugelis mūsų jau seniai žinome, koks didelis stebuklas yra kompiuteris, informacinės technologijos, virtualioje erdvėje klestintys naujienų, prekybos, pažinčių, skelbimų ir t. t. portalai ir, žinoma, socialiniai tinklai. Deja, tos naujovės, didelės bendravimo galimybės ir superišmanios technologijos turi ir mums visai nepageidaujamą grįžtamąjį ryšį. Į mūsų kompiuterius braunasi išmanių vyrukų sukurti virusai, naujienų portaluose vietoj aktualios informacijos „netikėtai“ iššoka reklamos ir kiti pasiūlymai, o elektroninio pašto dėžutės užkimštos mums visiškai neaktualiais ir nepageidaujamais paslaugų teikėjų ir prekybininkų pasiūlymais. Negana to, ieškodami potencialių aukų mus įvairiais būdais – siųsdami elektroninius laiškus apie galimybes paveldėtimilijoninius fondus arba siūlydamiesi tapti „Facebook“ draugais bando atakuoti užsienio šalių sukčiai.

Marijampolė

2018-09-03 18:03

Atostogauti traukia ne į Palangą ar Turkiją, o prie Jurbarko karjero

Laisvalaikis

Jei nori apie Jurbarką išgirsti pačių gražiausių žodžių, pakelti nuotaiką – būtinai nueikite šiltą dieną prie Jurbarko karjero. Į pagrindinę maudymvietę. Čia ateina dažniausiai tie, kuriems šis miestas yra gražus, švarus, tvarkingas, o karjeras – pati geriausia vieta leis atostogas. Toks įspūdis susidarė karštą penktadienio dieną apsilankius ir pašnekinus prie Jurbarko karjero, pagrindinės maudyklos, poilsiaujančius žmones. „Mūsų laikas“ pakalbino keik atokiau įsikūrusius poilsiautojus. Jiems prie karjero taip smagu ir gera, kad nereikia nė į palangas ar turkijas keliauti.

Tauragė

2018-08-22 09:13

"Facebook" blokavo šimtus dezinformacijos kanalų

Aktualijos

Socialinis tinklas „Facebook“ antradienį paskelbė ėmęsis veiksmų prieš slapias klaidinančios informacijos kampanijas, susijusias su Iranu ir Rusija, bei uždaręs šimtus paskyrų, intensyvindamas kovą su melagingomis naujienomis artėjant rinkimams Jungtinėse Valstijose ir kitose šalyse.

Vilnius

2018-08-22 07:55

Taujėnuose buvo susirinkę Lietuvos moksleivių sąjungos savanoriai

Jaunimas

Vasarai jau įsibėgėjus, būrys moksleivių iš 34 Lietuvos moksleivių sąjungos (LMS) padalinių skubėjo į Taujėnuose vykstantį LMS Vasaros forumą „Įžiebk pilietiškumo kibirkštį“ 2018. Jau penktus metus Ukmergėje veikiantis mokinių savivaldų informavimo centras (MSIC) pirmą kartą turėjo galimybę organizuoti nacionalinio lygmens renginį, kurio tikslas buvo ne tik smagiai praleista savaitė kupina neužmirštamų įspūdžių, bet ir naujos žinios bei svarbi informacija, kurią bus galima panaudoti ne tik šiandieniniame, bet ir ateities pasaulyje.

Vilnius

2018-08-16 15:31

„Sostinės dienos 2018“ atskleidžia šventės detales – ko galima tikėtis šiemet?

Laisvalaikis

Pirmąjį rudens savaitgalį Vilnių ir vėl užlies didžiausias muzikos ir kultūros festivalis, kasmet sostinės širdyje suburiantis gausybę vilniečių ir miesto svečių. Šįmet „Sostinės dienos“ neeilinės – jos ne tik 25-osios, bet ir sutampa su Lietuvos atkūrimo 100-mečiu, tad renginių ir muzikinių pasirodymų gausa nustebins kiekvieną.

Vilnius

2018-08-16 13:36

Asta Muralytė: „Kai pagauna įkvėpimas, dukra sako, kad galėčiau atidaryti restoraną“

Aktualu

Įsivaizduokite – per pusmetį sudalyvauti šešiuose konkursuose, laimėti tris karūnas ir tris prizines vietas. Ir tai – kai tau 19-ka! Toks buvo vienas Astos Muralytės gyvenimo etapų. Šiuo metu ji augina dukrą Antuanetę ir nemiega ant laurų – sėkmingai plėtoja „Mados terapijos butiko“ verslą ir tiesiog mėgaujasi gyvenimu. O kaip prie to prisideda geras maistas, kur ji mokosi kulinarijos – šiame interviu.

Lietuva

2018-08-13 10:30

Lietuvą alinantis karštis negąsdina Lietuvos karo akademijos pirmakursių pratybose

Jaunimas

Į Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademiją šiais metais priimti jaunuoliai jau antrą savaitę žinių semiasi Didžiojo Lietuvos etmono Jonušo Radvilos mokomajame pulke Rukloje. 44 vaikinai ir 10 merginų čia išeina individualaus karinio rengimo pagrindų kursą – susipažįsta su taktika, ginklais ir šaudyba, mokosi karo topografijos, inžinerijos ir kitų teorinių karybos dalykų, įgyja atitinkamų praktinių įgūdžių, kuriuos vėliau tobulins studijuodami akademijoje.

Kaunas

2018-08-12 12:12

Veterinarijos gydytojai pataria, kaip per karščius pasirūpinti šunimis

Gamta

Jurbarkietė Dalia neiškentė žmonių abejingumo ir kreipėsi į „Mūsų laiko“ redakciją. Sako, kad jai širdis kraujuoja matant, kaip jurbarkiečiai, tiek gyvenantys mieste, tiek kaime kankina savo augintinius. Dienas, be jokio pavėsio, saulėje, jų šunys leidžia pririšti prie būdos. Arba kenčia kaitrą voljere, kuriame taip pat nėra kur pasislėpti ir atvėsti.

Tauragė

2018-08-07 09:13

„Pienas LT“: apie nuostolius, sausrą, pilnus sandėlius ir galimą sviesto kainos rekordą

Verslas

Jeigu pasaulinė pieno gamyba antroje šių metų pusėje sumažės, tikimasi spartesnio pieno produktų kainų augimo, o sviesto kainos gali viršyti ir praėjusių metų rekordus, sako žaliavinį pieną superkančio kooperatyvo „Pienas Lt“ generalinis direktorius Mantas Rudaitis.

Vilnius

2018-08-06 08:07

Kulinarinės kelionės atvedė į Šiaulius

Virtuvė

TV3 laidos „Maisto kelias“ idėjos autorė ir prodiuserė Vaida Skaisgirė bei jos komanda šią vasarą lanko šalies miestus ir miestelius, norėdami įamžinti įdomiausius kulinarinius objektus. „Jau sukorėme daugiau nei 3 000 kilometrų“, – šypsosi Vaida. Su ja kalbamės jaukioje Šiaulių miesto kavinėje. Iškart po interviu V. Skaisgirė skuba tęsti darbų – šįkart jos komanda televizijos kamerose fiksuoja mūsų krašto kulinarinius traukos taškus.

Šiauliai

2018-07-20 18:32

Lietuvoje ir Lenkijoje minimos S. Dariaus ir S. Girėno skrydžio per Atlantą 85-osios metinės

Kultūra

Šiais metais Lietuvai minint legendinių lakūnų Stepono Dariaus ir Stasio Girėno skrydžio per Atlanto vandenyną 85-ąias metines krašto apsaugos ministras Raimundas Karoblis su delegacija dalyvaus minėjimo renginiuose Ščecine ir lakūnų žūties vietoje Pščelniko miške, Lenkijoje. Taip pat Lietuvoje lakūnų žygdarbio atminimui rengiama tarptautinė aviacijos šventė S. Dariaus ir S. Girėno aerodrome Aleksote, Kaune.

Vilnius

2018-07-14 07:30

Kaune prasidės oro balionų šventė

Laisvalaikis

Ketvirtadienio vakarą Kaune prasidės visą savaitgalį truksianti oro balionų šventė „Su laisvės vėju“.

Kaunas

2018-07-05 07:54

Dangų virš Kauno šį savaitgalį išmargins rekordinis oro balionų spiečius

Laisvalaikis

Šimtas oreivių iš viso pasaulio šią savaitę Kaunui ketina padovanoti dar neregėto masto šventę „Su laisvės vėju“. Jei oro sąlygos bus palankios, spalvingi karšto oro balionai keturias dienas iš eilės kils į dangų siekdami rekordų ir varžydamiesi dėl simbolinio 1009 eurų piniginio prizo bei įspūdingos taurės.

Kaunas

2018-07-04 14:52

Dangų virš Kauno savaitgalį išmargins rekordinis oro balionų spiečius

Laisvalaikis

Šimtas oreivių iš viso pasaulio šią savaitę Kaunui ketina padovanoti dar neregėto masto šventę „Su laisvės vėju“. Jei oro sąlygos bus palankios, spalvingi karšto oro balionai keturias dienas iš eilės kils į dangų, siekdami rekordų ir varžydamiesi dėl simbolinio 1009 eurų piniginio prizo bei įspūdingos taurės.

Kaunas

2018-07-03 17:51

Skaitykla po atviru dangumi „Vilnius skaito“ šią vasarą lieka Lukiškių aikštėje

Laisvalaikis

Naujas šios vasaros projektas, skaitykla po atviru dangumi „Vilnius skaito”, įsibėgėjo ir jau trečdalį vasaros džiugina vilniečius ir miesto svečius. Skaitykla puikiai prigijo gaivioje liepų paunksmėje miesto centre, strategiškai patogioje vietoje ir daugelis miestiečių jau spėjo priprasti prie šios literatūrinės vasaros rezidencijos.

Vilnius

2018-07-03 10:49

Šimtametės dzūkės ilgaamžiškumo paslaptis – darbas ir optimizmas

Veidai

Mažučiame Jurgiškių kaimelyje Varėnos rajone, miškais apsisiautusioje, išpuoselėtoje ir labai jaukioje senutėje sodyboje gyvenanti Jadvyga Ramanauskienė šios vasaros labai laukė – ji senolei su žaliuojančia gamta, su gražiausiais darželio ir pievų žolynais padovanojo ir šimtmečio jubiliejų.

Alytus

2018-06-28 14:33

TAU senjorai vasarą pasitiko sveikatingumo ugdymo stovykloje sodyboje „Gomerta“

Laisvalaikis

Trečiojo amžiaus universiteto lankytojai vasarą pradėjo „Sveikatingumo ugdymo stovykloje“, kuri vyko sodyboje „Gomerta“, Radviliškio rajone Šaukoto sen. Goriškio kaime. Stovykla buvo organizuojama panaudojant Radviliškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšas bei lėšas gautas iš neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programos bei pačių senjorų lėšomis.

Šiauliai

2018-06-27 11:08

Rytais patingite gaminti pusryčius? Kada (ne)būtina valgyti pusryčius?

Aktualu

Nuo vaikystės tėvai mums primigtinai kartoja, kaip svarbu ryte pavalgyti pusryčius, juk be jų neturėsime energijos, bus silpna, skaudės skrandį. Bet suaugusių pasaulyje situacija atrodo šiek tiek kitaip ir tėvų pamokymai dažnai lieka užmiršti. Ryte suskambėjus žadintuvui, jį išjungiame dėl bent dvidešimties minučių saldaus miego. Kartais tiesiog patingime pusryčius gaminti, pasitenkiname tik kavos puodeliu. Tačiau, ar dėl tokių rytų, kai išlekiame iš namų nepusryčiavę ir išgėrę gurkšnį kavos, turėtume nerimauti? O gal vis dėlto mūsų mamos klydo ir pusryčių valgyti visiškai nebūtina norint būti sveikiems?

Vilnius

2018-06-25 10:30

Vasariškas karštis – išbandymas mūsų širdžiai

Sveikata

Vasariškas karštis ne tik malonus, bet ir pavojingas. Ypač tiems žmonėms, kurie serga širdies ir kraujotakos sistemos ligomis. Kaip save apsaugoti?

Šiauliai

2018-06-18 07:00

Ginkūnų sankryža: eismo pažeidimai ir automobilių niokojimas (vaizdo medžiaga)

Gatvė

Vaizdo įraše įamžintas rytas prie Ginkūnų sankryžos (Aušros ir Tilžės g.) - jame matosi įsišaknijusi problema, dėl kurios vairuotojams galiausiai trūko kantrybė.

Šiauliai

2018-06-06 12:11

Jaunojo tėčio dienoraštis

Aktualijos

Štai koks jausmas būti tėčiu!

Vilnius

2018-06-03 09:30

Iš Punsko į Niūronis darda mediniais ratais

Laisvalaikis

Gegužės 27-ąją iš Punsko (Lenkija) Lietuvos link pajudėjo šeši arkliniai vežimai. Per savaitę mediniais ratais, žemaitukų žirgelių traukiami, jie dardės daugiau kaip 300 kilometrų, kad šeštadienį dalyvautų šventėje „Bėk bėk, žirgeli!“ Niūronyse.

Utena

2018-05-28 15:09

Abiturientams nuskambėjo paskutinis skambutis (FOTO)

Jaunimas

Srauni laiko upė praeitin nešė ir nugramzdino mokyklinius metus... Saulėtą gegužės rytą Šiaulių Lieporių gimnazijos XLI laidos abiturientams nuskambėjo Paskutinis skambutis. Ryte abiturientai atvežė savo klasių vadovus, juos pasitiko gimnazijos trečiokai: sproginėjančių burbulų jūra, drugeliais išpuošta mokykla, auklėtojų kabinetai. Mokytojai, vesdami paskutines pamokas, padėjo prisiminimais grįžti į vaikystę, davė paskutinius patarimus ir pamokymus.

Šiauliai

2018-05-25 09:11

Prie iniciatyvos „Nevažiuok vienas - pavežk kaimyną“ jungiasi miestų bendruomenės ir savivaldybės

Gatvė

Artėjant gegužės 25-ajai, kai visa Europa minės Tarptautinę kaimynų dieną, prie Susisiekimo ministerijos iniciatyvos „Nevažiuok vienas - pavežk kaimyną“ prisijungė didžiųjų miestų savivaldybės ir bendruomenės, kurioms itin aktualios transporto spūsčių ir aplinkos taršos problemos. Ši diena - puiki proga ne tik geriau susipažinti, pabendrauti su savo kaimynu, bet ir pakviesti jį į darbą keliauti kartu.

Vilnius

2018-05-22 11:36

Viename kelyje su Europa

Kultūra

Kasmet gegužės 9-ąją minima Europos diena. Šakiuose prasidėjusi Europos Sąjungos vėliavos iškėlimu ir rajono savivaldybės vadovų sveikinimu miestelėnams, vėliau ji persikėlė į J. Lingio parką, kur vyko linksmi edukaciniai užsiėmimai vaikams, o įdienojus – ir į Šakių rajono savivaldybės viešąją biblioteką, kurioje jau būriavosi „Europos egzamino“ dalyviai. Vakare savo mintimis dalijosi europarlamentaras Petras Auštrevičius. Dienos renginius vainikavo žiniakovė.

Šakiai

2018-05-22 10:06

Lietuviško teatro Žemaitė

Veidai

„Mano širdis visą laiką plaka per greit. Matuoja daktarai – šimtas trisdešimt šeši. Per daug! Matyt, jai Dievas liepė visa tai, ką davė materializmas, išmušt. Aš tikiu, iki šiolei tikiu, kad kažkur susitarta, jog šitai mergelei, gimusiai prie Ventos, lemta būtent tiek kartų išmušti“, – sakė teatro šviesulys ir pirmoji Lietuvos profesionali režisierė moteris Kazimiera Kymantaitė. Brangesnis už auksą jai buvo jaunų aktorių talentas ir lietuvių klasikų eilutės.

Šiauliai

2018-05-05 18:30

Agneta Kleizienė: „Gaminti pagal receptą būtų labai nuobodu“

Aktualu

Gražuolė ir sportininkas – kaip vienam išlaikyti gražius kūno linkius, o kitam turėti pakankamai energijos? Į šiuos klausimus nesunkiai gali atsakyti Agneta Kleizienė – žinomo krepšininko Lino Kleizos žmona. Jauna moteris ne tik rūpinasi savo mylimųjų meniu, verslauja, bet ir kritiškai žvelgia į vietos maitinimo įstaigas. Ką ruošia vakarienei, kur geriausia valgyti su vaiku – šiame meniu.lt pokalbyje apie maistą.

Vilnius

2018-05-03 17:15

Šimtametė rytą pradeda nuo puodelio kavos

Veidai

Alytaus miesto savivaldybės meras Vytautas Grigaravičius šiandien pasveikino 100 metų sulaukusią alytiškę Anastaziją Kazakevičienę. Meras šimtametei gražaus jubiliejaus proga linkėjo dosnumo, dalijantis sukaupta patirtimi, gražių ir malonių akimirkų vaikų, anūkų ir proanūkių apsuptyje, geros sveikatos, stiprybės ir artimųjų meilės.

Alytus

2018-05-02 16:29

Rašytojas Saulius Spurga: „Ar pralaimėjimas ir žlugimas gali turėti prasmę?“

Kultūra

Saulius Spurga – žurnalistas, publicistas, rašytojas, socialinių mokslų daktaras, Mykolo Romerio universiteto kancleris.

Šiauliai

2018-05-02 09:31

Tik nedidelė žmonių populiacijos dalis kvėpuoja grynesniu oru

Gamta

Remiantis naujausiais tyrimais, daugiau nei 95 proc. planetos gyventojų turi kvėpuoti užterštu oru. Be to, bloga oro kokybė didžiausia našta tampa vargingiausioms bendruomenėms. Atotrūkis tarp labiausiai ir mažiausiai užterštų šalių stabiliai didėja.

Šiauliai

2018-04-27 21:07

„Piešiau veidus, gavosi piešiniai“

Kultūra

Balandžio 27 d. 16 val. visus kviečiame į Šiaulių apskrities Povilo Višinskio bibliotekos Meno ir muzikos skyriuje atidaromą Petro Rakštiko veido kaukių piešinių parodą.

Šiauliai

2018-04-23 17:19

Specialistai – kaip pasirūpinti gera savijauta prieš vasarą

Sveikata

Pavasaris – ne tik gamtos ir motyvacijos „versti kalnus“ pabudimas, bet ir didelis iššūkis mūsų savijautai. Besikeičiantys orai po žiemos nusilpusiam organizmui grasina įvairiomis peršalimo ligomis, dėl vitaminų ir mineralų trūkumo kasdien jaučiame energijos stygių, jaučiamės „sustingę“. Išlaikyti gerą nuotaiką nėra lengva, tačiau specialistai džiaugiasi, kad žmonės ieško būdų spręsti blogos savijautos problemas. Kad lietuviai vis labiau linkę investuoti į gydymąsi ir sveikatinimąsi, rodo ir „Mokilizingo“ duomenys.

Vilnius

2018-04-21 14:36

Madingiausi plaukų kirpimai ir spalvos 2018-ųjų vasarai

Grožis

Vasara – tobulas metas pakeisti įvaizdį ir atsinaujinti. Tad kokius kirpimus rekomenduoja užsienio plaukų stilistai, o kokie plaukų atspalviai bus patys madingiausi?

Vilnius

2018-04-20 11:31

Dėmesio! Eismo ribojimai Šiaulių centrinėse gatvėse

Gatvė

Vis labiau įsibėgėjant Prisikėlimo aikštės ir jos prieigų rekonstrukcijos darbams, pradedamas vamzdynų ir kitų komunikacijų keitimas gretimose gatvėse. Jau nuo trečiadienio pradedamas riboti eismas Varpo g. atkarpoje, dar kitą savaitę – Trakų g., o vasarą bus uždaryta Tilžės g. atkarpa.

Šiauliai

2018-04-20 10:44

Kai dėl vestuvinio žiedo „pūva“ pirštas...

Laisvalaikis

Deimantė sukiojo ant bevardžio piršto užmautą santuokos simbolį ir akylai stebėjo vyrą, sėdintį kitoje stalo pusėje. Šis romiai valgė sriubą, o ant rankos, laikančios šaukštą, ir vėl nesimatė žiedo. Vyras jį nusimovė iškart po vestuvių ceremonijos. „Man trukdo“, – pareiškė.

Vilnius

2018-04-14 15:01

Jurbarkiečius papiktino šiukšlių perpildyti konteineriai

Aktualijos

Jurbarkiečių dėmesio centre netikėtai atsidūrė šiukšlių konteineriai. Socialiniuose tinkluose pasipylė nuotraukos ir komentarai, kad Jurbarko mieste ir rajone nėra išvežamos šiukšlės. Skundų dėl tos pačios problemos sulaukė ir "Mūsų laikas" redakcija.

Tauragė

2018-04-12 15:03

Vasarą bus atnaujintas pernai kursavęs maršrutas Vilnius-Nida

Aktualijos

Augančius keleivių srautus fiksuojantys „Lietuvos geležinkeliai“ ruošiasi pasiūlyti atnaujintą maršrutą Klaipėda-Šilutė. Planuojama, kad pirmieji keleiviai tokias keliones išbandys jau šią vasarą.

Klaipėda

2018-04-11 16:44

Vasarą – atnaujintas maršrutas Klaipėda-Šilutė

Verslas

Augančius keleivių srautus fiksuojantys „Lietuvos geležinkeliai“ ruošiasi pasiūlyti atnaujintą maršrutą Klaipėda-Šilutė. Planuojama, kad pirmieji keleiviai tokias keliones išbandys jau šią vasarą.

Klaipėda

2018-04-10 09:44

Į vairuotojus laišku kreipęsi vaikai ragino būti atsakingais (FOTO)

Jaunimas

Greitis, alkoholio vartojimas, chuliganiškas vairavimas – vieni iš dažniausių veiksnių, nulemiančių nelaimes keliuose. Dėl neatsakingo ir neapdairaus vairuotojų elgesio, kasmet keliuose žūsta žmonės, be mamų, tėčių, brolių, seserų, skausmo kupinomis širdimis lieka jų artimieji.

Telšiai

2018-04-06 14:41

Centrinėse Šiaulių gatvėse ribojamas eismas (vaizdo reportažas)

Gatvė

Vis labiau įsibėgėjant Prisikėlimo aikštės ir jos prieigų rekonstrukcijos darbams, pradedamas vamzdynų ir kitų komunikacijų keitimas gretimose gatvėse. Jau nuo trečiadienio pradedamas riboti eismas Varpo g. atkarpoje, dar kitą savaitę – Trakų g., o vasarą bus uždaryta Tilžės g. atkarpa.

Šiauliai

2018-04-04 17:48

Naumiestiečiai kelia grynųjų pinigų problemą

Aktualijos

Kudirkos Naumiesčio gyventojai prisimena, kad prieš keletą metų net parašai buvo renkami siekiant, kad mieste būtų įrengtas bankomatas. Žmonės sako jau nepamena, kodėl viskas taip ir liko, tačiau vienas po kito vardija, kad nuolat susiduria su grynųjų pinigų problemomis. Tiesa, išsigryninti galima „Aibės“ parduotuvėje, bet naumiestiečių poreikiai nėra patenkinami, nes parduotuvė tiesiog pritrūksta grynųjų pinigų.

Šakiai

2018-03-30 10:12

Dėl vaidmens paaukojo barzdą ir garbanas

Veidai

Pernai Šiaulius sudrebino Rimanto Kmitos romanas „Pietinia kronikas“, o šiemet drebina ir režisieriaus Antano Gluskino spektaklis-diskoteka „Pietinia kronikas. Originals on the stage“. Pagrindinį – Rimanto – vaidmenį spektaklyje kuriantis iš Joniškio r. kilęs Justinas Narvidas atviras: dėl vaidmens jis paaukojo mielų personažų bruožus – Netvarkos nykštuko barzdą ir „Raudonos nosies“ klouno garbanas.

Šiauliai

2018-03-30 07:30

Klaipėdos darželiai reidų nebijo

Aktualijos

Sekdama Aurelijaus Verygos pavyzdžiu tikrinti, ką valgo ligoniai, reidais į mokyklų ir darželių valgyklas gąsdina ir Švietimo ir mokslo ministerija. Panašu, kad bent uostamiesčio darželiai patikrinimų nelabai bijo, nes pastaraisiais metais, kai ikimokyklinio ugdymo įstaigoms centralizuotą meniu ruošia Visuomenės sveikatos biuro specialistai, situacija pasikeitusi iš esmės. Tuo įsitikino ir „Vakarų ekspreso“ žurnalistė netikėtai užsukusi į atsitiktinai pasirinkto darželio virtuvę

Klaipėda

2018-03-22 16:57

Sostinėje pristatyta naujausia "Audimo" pavasario - vasaros kolekcija

Laisvalaikis

Penktadienio vakarą visa artėjanti pavasario šiluma ir lengvumas susitelkė į vieną vietą – sostinėje pristatyta naujausia „Audimo“ pavasario-vasaros kolekcija ir karščiausios sezono kelionių kryptys. Renginio metu modeliais tapo ir žymūs veidai, pavyzdžiui, badmintono asas Kęstutis Navickas ir fotografė Greta Gedminaitė. Renginyje taip pat apsilankė stilistai Viktorija Šaulytė ir Joringis Šatas, modelis Gabija Varnaitė, fitneso trenerė Inga Žuolytė, būrys mados tinklaraštininkų ir kiti.

Vilnius

2018-03-19 13:57

Savaitės policijos įvykių apžvalga Panevėžyje

Kriminalai

Kovo 5–12 dienomis Panevėžio apskrities policija pradėjo 85 ikiteisminius tyrimus. 14 ikiteisminių tyrimų pradėta dėl vagysčių (apvogti 6 gyvenamieji namai, 2 nuolat negyvenami namai ar butai, 6 automobiliai, 4 kitos vagystės), 23 – dėl smurto artimoje aplinkoje, 4 dingę be žinios, 2 iš jų nepilnamečiai, 8 – mirties priežasčiai nustatyti, 2 – dėl viešosios rimties trikdymo. Į areštinę pristatyti 85 asmenys.

Panevėžys

2018-03-13 14:33

Prieš miegą pritrūksta jėgų nusivalyti makiažą? Tai – smūgis jūsų odai

Grožis

Puoselėdamos savo veido odą moterys neretai nuvertina vieną svarbiausių odos priežiūros ritualų – makiažo nuvalymą vakare. Nors po dienos darbų ar vakaro pramogų šis procesas nėra pats mieliausias ir kartais norisi tiesiog griūti į lovą, tačiau, grožio specialistų nuomone, jis yra būtinas. Nakčiai palikta kosmetika ne tik neleidžia odai kvėpuoti, bet ir iššaukia tam tikras odos problemas.

Vilnius

2018-03-09 10:46

Patogaus miegamojo ABC: nuo tinkamos spalvų paletės iki lovos

Namai

Kone trečdalį gyvenimo praleidžiame miegodami, todėl tai, kaip įsirengiame savo miego oazę – miegamąjį, itin svarbu tiek miego kokybei, tiek ir bendrai savijautai. „Domus galerijos“ ambasadorė – interjero dizainerė – Elžbieta Skučikienė pataria, kaip nepamirštant stiliaus įsirengti kokybiškam poilsiui tinkamą miegamąjį.

Vilnius

2018-03-06 10:17

Savo gniaužtus parodžiusi žiema kelia rūpesčių

Aktualijos

Į Lietuvą atslinkus didesniems šalčiams, prie kurių mes, Suvalkijos gyventojai, šią žiemą nesame įpratę, turime įvertinti žemą oro temperatūrą ir labiau pasisaugoti. Šalčiai kelia didesnį pavojų vaikų, vyresnio amžiaus žmonių sveikatai. Labiau pasisaugoti ar juos pasaugoti reikia ir socialinės rizikos žmonėms, kurie neturi namų ar nesugeba pasirūpinti, kad juose būtų temperatūra, nekelianti pavojaus sveikatai, taip pat piktnaudžiaujantiems alkoholiu. Sinoptikai prognozuoja, kad šalti orai laikysis visą šią savaitę.

Marijampolė

2018-02-28 09:50

„Bausti, negalima pasigailėti...“

Aktualijos

Tokia mintimi norėtųsi pradėti ir baigti „... Širvintų lošelio-darželio „Boružėlė“ administracija“. Savaitės pradžioje elektroniniu paštu „Širvio“ redakcija gavo nuotrauką, kurioje buvo užfiksuotas darželiuose išplatintas skelbimas. Turinys pats kalbėjo už save. Pirmoji skelbimo dalis labai teisinga ir reikalinga: tėvai įspėjami ir prašomi nevesti sergančių vaikų į lopšelį-darželį. Labai teisinga, reikia saugoti likusius sveikus darželio grupės vaikus, o sergantys, būdami namuose, turėtų greičiau pasveikti. Na, o antroji skelbimo dalis, kurioje tiesiai šviesiai pranešama apie auklėtojų baudimą, griežtą vaikų tikrinimą, privertė susimąstyti ir net imtis savotiško žurnalistinio tyrimo. Žinoma, kai kas gali sakyti, kad tai visiška smulkmena, neverta žurnalistų dėmesio ir jie būtų teisūs, jei nekreiptume dėmesio į pastarąją skelbimo dalį.

Širvintos

2018-02-21 06:00

Šimtametė Elena stebina gyvenimo džiaugsmu ir kitiems pataria, kaip su energija sulaukti 100 metų

Veidai

Valstybės atkūrimo šimtmetis skatina susimąstyti, kiek daug visko valstybėje įvyko ir pasikeitė per 100 metų. O ką šimtmetis reiškia žmogui? Šilutėje dabar gyvenanti šimtametė Elena Ūsienė sako esanti dėkinga už kiekvieną rytą ir tai, kad iki pat dabar gali džiaugtis gyvenimu, vaikščioti, susitikti su žmonėmis. Pasak jos, didžiausia ilgaamžiškumo paslaptis – meilė žmonėms, optimizmas ir, tikėtina, sportas.

Klaipėda

2018-02-16 12:07

Bibliotekoje – apie tai, kaip atsirado knyga „Kiborgų žemė“

Kultūra

Šiaurinėje bibliotekoje vyko susitikimas su portalo 15min žurnalistu Dovydu Pancerovu, 11 metų aktyviai rašančiu gynybos, kariuomenės temomis. Į biblioteką jis atvyko pasidalinti patirtais išbandymais ir pristatyti panevėžiečiams dar ganėtinai šviežią, vos prieš metus išleistą, tačiau didelio populiarumo ir kelių tiražų sulaukusį debiutinį savo bestselerį „Kiborgų žemė“.

Panevėžys

2018-02-12 16:38

Nepatogumai Aušros gatvėje Utenoje – laikini

Gatvė

Vienoje pagrindinių miesto arterijų – Aušros gatvėje – vasario pradžioje netikėtai iškilo vairuotojus piktintis ir nerimauti dėl saugaus važiavimo verčiantis kliuvinys. Netoli kavinės „Elfas" gatvėje atsirado aptvertas nedidelis plotas, kurį apvažiuojant, ypač rytais, susidaro automobilių „kamštis".

Utena

2018-02-12 13:33

Teritorijoms ir šaligatviams valyti – papildoma technika

Aktualijos

Žiemiškų malonumų pastarosiomis dienomis gavome su kaupu. Tiesa, ir tam tikrų nepatogumų – taip pat. Kad užsnigti šaligatviai ir sunkiai pravažiuojami kiemai nevirstų gyventojų pasipiktinimų objektu, rūpinasi daugiabučių teritorijas ir dalį miesto tvarkanti bendrovė „Mano aplinka“. Nuo ankstyvo ryto iki vakaro daugiabučių kiemuose pluša teritorijų tvarkytojai ir burzga speciali technika.

Šiauliai

2018-02-09 14:05

Spalvingi Neringos rytai – nepramiegokite (FOTO)

Laisvalaikis

Besivaikančius įspūdžių, kviečiame leistis į kelionę po žiemišką Neringą.

Klaipėda

2018-02-07 11:18

Veido kaukė nebūtinai turi būti brangi

Sveikata

Norint ilgai džiaugtis sveika ir elastinga oda, būtina kasdien ja rūpintis. Bene paprasčiausias ir pigiausias būdas namų sąlygomis puoselėti veido odą yra kaukės iš natūralių produktų. Juk tai, kas atkeliauja tiesiai iš gamtos, yra lengvai prieinama kiekvienai iš mūsų.

Šiauliai

2018-02-02 15:36

3 vakaro klaidos, kurios gali sugadinti kitą dieną

Laisvalaikis

Tinkama miego rutina neturėtų būti nuvertinama, nes retas kuris gali būti produktyvus visą darbo dieną, jei naktį miegojo prastai.

Vilnius

2018-01-30 21:07

Lietuvos mokslininkų sukurta rankų drebulį mažinanti technologija pasiekė rinką

Mokslas

Lietuvos startuolio „Fidens“ sukurta „ViLim Ball“ technologija padeda sumažinti vieną iš esensialinio tremoro simptomų – nekontroliuojamai drebančias rankas. Septyniais iš dešimties atvejų efektyvi technologija taip pat gali būti naudojama siekiant sumažinti sąnarių sąstingį sergant reumatoidiniu artritu.

Kaunas

2018-01-22 13:11

Sveikuoliškame ėjime dalyvavo 32 lazdijiečiai, tarp jų – 84-erių O. Petuškienė

Sveikata

Ankstyvą Sausio 13–osios – Laisvės gynėjų dienos – rytą Lazdijų miesto Nepriklausomybės aikštėje susirinko nemažas būrys lazdijiečių, nusprendusių šią kiekvienam lietuviui brangią datą pažymėti kitaip – sveikuolišku ėjimu. Žygį organizavo Lazdijų sporto centras ir asociacija ,,Onkologinė savigalba Lazdijuose”.

Alytus

2018-01-19 08:35

Savo problemas išsakė Užupio seniūnaitijoje gyvenantys žmonės (nuotraukų galerija)

Aktualijos

Užupio seniūnaitija – šeštoji mieste, kurios gyventojai atsiliepė į Ukmergės rajono savivaldybės administracijos kvietimą ateiti ir pasikalbėti apie tai, kur labiausiai skauda, ko valdžia negirdi.

Vilnius

2018-01-18 14:39

Vilniaus senjorai saugo moksleivius – budi prie pėsčiųjų perėjų šalia mokyklų

Gatvė

Sausį sostinės savivaldybė kartu su aktyviais senjorais organizuoja ypatingą akciją – sausio 15-19 dienomis senjorai budės prie pėsčiųjų perėjų kiekvieną rytą prieš pamokas, kad moksleiviai saugiai pasiektų mokyklas, kol rytai dar tokie tamsūs.

Vilnius

2018-01-16 11:05

Alkoholio draudimo strėlės – į taikinį nepataikyta

Aktualijos

Kol didieji prekybos tinklai kol kas analizuoja pirkėjų elgesį, mažesnių parduotuvių savininkai rėžia tiesiai – parduotuvės dirbs tik tuo laiku, kuriuo galima prekiauti alkoholiu, o sekmadieniais nedirbs visai. Sugriežtinto alkoholio įstatymo pasekmės labiausiai smogia ne tiems, kurie turi alkoholio vartojimo problemų. Lietuvos laisvosios rinkos instituto prezidentas Žilvinas Šilėnas sako, kad padidės atskirtis tarp miestų ir rajonų, bus pakenkta smulkiajam ir vidutiniam verslui, kaimuose kils maisto produktų kainos, suklestės „šešėlis“, o pasitenkinimas savo šalimi, kuri jau tapo pajuokos objektu, smuks.

Šiauliai

2018-01-12 07:30

Naujamečiai pažadai ir jų įgalinimo paslaptys

Laisvalaikis

Nauji metai – nauji pažadai sau ir pasauliui. Ar pažįstama Jums situacija, kai prabėgo metai, bet vėl žadame tą patį, ką ir pernai? Tvirtai tikime, kad šį kartą viskas bus kitaip. Kaip išmokti išsikelti labiau įgyvendinamus tikslus?

Vilnius

2018-01-03 07:45

Neįgalieji gyvens arčiau sveikų žmonių: Kelmėje atidaryti grupinio gyvenimo namai

Aktualijos

Šią savaitę Kelmėje duris atvėrė pirmieji gru­pi­nio gy­ve­ni­mo na­mai, kuriuose apgyvendinta 20 neįgaliųjų. Pilotinį projektą įgyvendinę Aukštelkės socialinės globos namai tikisi, kad tai leis neįgaliesiems sparčiau integruotis visuomenėje.

Šiauliai

2017-12-21 17:07

Įgyvendintas dar vienas kaimų bendruomenės „Steponkaimis“ projektas

Kultūra

Metams artėjant į pabaigą kaimų bendruomenė ,,Steponkaimis“ įgyvendino projektą ,,Atvira jaunimo erdvė Steponkaimyje“, kurį finansavo Raseinių r. savivaldybės administracijos Švietimo ir socialinių reikalų departamento Švietimo, kultūros ir ugdymo skyrius. Įgyvendindami šį projektą įsigijome spalvotą spausdintuvą, krepšinio kamuolių, įsivedėme internetą. Projekto pradžioje Raseinių policijos komisariato bendruomenės pareigūnai pravedė apskrito stalo diskusiją ,,Jaunų žmonių požiūris į smurtą prieš merginas“, o Raseinių visuomenės sveikatos biuro specialistės skaitė paskaitą apie rūkymo žalą, iliustruotą vaizdine medžiaga.

Raseiniai

2017-12-19 11:29

Kelių policija prie Sendvario progimnazijos nubaudė dvi dešimtis nedrausmingų vairuotojų

Gatvė

Reaguodami į visuomenės, Klaipėdos Sendvario progimnazijos bendruomenės nusiskundimus, jog netinkamai šviesoforu reguliuojamoje sankryžoje besielgiantys vairuotojai kelia grėsmę mokinių ir kitų pėsčiųjų saugumui, Klaipėdos apskr. VPK Kelių policijos tarnybos pareigūnai ne pirmą kartą dvi dienas iš eilės organizavo reidus prie minėtos mokyklos, Sausio 15-osios ir Tilžės gatvių sankryžoje.

Klaipėda

2017-12-15 11:23

Teoriškai – arklys, praktiškai – neatsikelia

Aktualijos

Ankstyvas lapkričio 24-osios rytas. Maršrutinio autobusiuko vairuotojas neslepia apmaudo: – Reikia laikytis grafiko, o aš priverstas rankiniu būdu įvedinėti stotelių pavadinimus. Kaip viską suspėti?

Kaunas

2017-12-12 13:50

Trys pavojingiausios vairavimo sąlygų kombinacijos žiemą

Gatvė

Žiemą vyraujant permainingiems orams eismo sąlygos taip pat keičiasi itin greitai, o įvertinti kelyje tykančius pavojus net ir patyrusiems vairuotojams gali būti pakankamai sunku. Geriausiu Lietuvos vairuotoju išrinkto Kęstučio Taškūno teigimu, sudėtingiausios sąlygos susidaro esant mišriems krituliams ir staigiai krentant oro temperatūrai. Draudimo bendrovės duomenimis, avaringumas labiausiai, net 50 proc., padidėja tada, kai oro temperatūra staiga pereina iš teigiamos į neigiamą.

Vilnius

2017-12-11 21:57

Kokios mintys, toks ir gyvenimas

Kultūra

Šiuos žodžius perskaičiau viename Šiauliuose įsikūrusiame sveikatingumo centre. Bet apie tai vėliau, o tekstą norisi pradėti nuo to, kad liko lygiai mėnuo iki didžiųjų švenčių ir savaitė iki advento – prieššventinio susikaupimo ir rimties laikotarpio. Tokiu metu dažniau prisėdi pamąstyti apie gyvenimą ir apie dvasingumą, suvoki, jog žmogus turi ne tik kūną, bet ir sielą.

Šiauliai

2017-11-26 17:56

Žiemos sezonas prasideda

Gatvė

Antradienio vakarą ir trečiadienio naktį Šiaulių miesto gatvėse formavosi plikledis, tačiau šiauliečiai to nepajuto, nes naktį pagrindinės Šiaulių miesto gatvės buvo barstomos.

Šiauliai

2017-11-22 16:23

Ekstremaliųjų situacijų komisijos posėdyje svarstyti pasiruošimo šaltajam metų laikotarpiui klausimai

Aktualijos

Lapkričio 10 d. įvyko Savivaldybės ekstremaliųjų situacijų komisijos posėdis, kuriame svarstyti pasiruošimo šaltajam metų laikotarpiui klausimai. Posėdyje taip pat dalyvavo Savivaldybės seniūnijų seniūnai, VĮ ,,Kelių priežiūra“ Biržų kelių tarnybos, visuomenės sveikatos centro Biržų skyriaus, UAB ,,Biržų vandenys“, UAB ,,Biržų komunalinis ūkis“ , UAB ,,Biržų butų ūkis“, UAB ,,Litesko“ filialo ,,Biržų šiluma“ atstovai.

Biržai

2017-11-16 15:24

Per dešimtį metų biuras tūkstančius lazdijiečių išmokė laimės ir sveikatos

Sveikata

Lazdijų miesto ilgamečiai gyventojai, prisimindami senus gerus miesto laikus, sako, jog per 10 pastarųjų metų iš esmės pasikeitė ne tik miesto išvaizda, bet ir jo gyventojai. Jei prieš dešimtį metų mieste buvo vos vienas kitas, išbėgantis pasportuoti rytais į parką, tai dabar jų ryte ir vakare – gausybė.

Alytus

2017-11-16 11:39

Garso terapijos seansas Panevėžio „Židinio“ bibliotekoje

Kultūra

Spalio 14-osios pavakarę užsukusieji į „Židinio“ biblioteką pateko į Tolimaisiais Rytais dvelkiančią aplinką – ryškus smilkalų kvapas, neįprasto akiai maisto vaizdas, prieblandoje raibuliuojančių žvakių šviesa ir keisti indai.

Panevėžys

2017-11-15 16:27

Tęsiasi atvirų paskaitų ciklas "Kino pamokos"

Kultūra

Kviečiame į atvirų paskaitų ciklą Šiaulių valstybinėje kolegijoje. Lapkričio 15d. 16val. Birutė Kapustinskaitė „Kino scenarijaus kūrimo pagrindai“​ Lapkričio 16d. 16val. Vytautas Žalys „Garso dizainas: esminiai kūrybos principai ir technologijos“ Lapkričio 17d. 14val. Vytenis Zagorskis „3D vaizdo projekcijų kūrimas“

Šiauliai

2017-11-13 21:24

Pristatyti dviejų skirtingų regionų kultūrų skirtumai

Aktualu

Šv. Kazimiero ordino Utenos apskrities komtūrija, kuriai vadovauja Zita Mackevičienė, Utenos visuomenei pristatė įdomų projektą „Rytai–Vakarai 20", kuriame atsispindėjo ne tik dviejų regionų kultūra, bet ir visų kultūros bei meno sričių bendra veikla Utenos ir Klaipėdos kraštuose. Tarp Mažosios Lietuvos ir Rytų Aukštaitijos per 20 veiklos ir bendravimo metų susikaupė nemažai patirties, atskleidžiančios jų savitumą, skatinančios kultūrinį turizmą, bendruomeniškumą, įtraukiančios į kultūrinę veiklą visas vietos gyventojų socialines grupes, populiarinančios profesionalųjį meną.

Utena

2017-11-09 13:08

Atšvaito vien turėti nepakanka, reikia jį nešioti taisyklingai

Gatvė

Kauno apskrities policijos pareigūnai, linkėdami vairuotojams atidumo kelyje bei kantrybės keliuose, pėstiesiems primena nepamiršti atšvaitų, kurie yra būtini tamsiu paros metu ar esant blogam matomumui. Pėstieji turėtų taip pat pasirūpinti, kad tokį saugantį ženklą taip pat užsidėtų artimieji ir kad visi eismo dalyviai kelyje būtų gerai matomi.

Vilnius

2017-11-08 13:07

Maža pensija netrukdo 78 m. sveikuolei keliauti po pasaulį

Veidai

Bronislava Vasiliauskienė (78 m.), Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė ties pensijos riba išgyveno sunkų laikotarpį; ligoninė: nugaros skausmai, radikulitas, nemiga... „Rankos dirbti nekilo, kojos nenešė, nieko nesinorėjo, sveikatos nebuvo visiškai, ką kalbėti apie norą ką nors daryti. Išbandžiau viską: poliklinikas, vaistus, sanatorijas. Mano gydytoja patvirtino, kad medicina man nieko negali padėti“, - prisimena ilgametė Elektrėnų sveikuolių klubo vadovė.

Vilnius

2017-11-06 12:03

Pagrindinės J. Grinbergo atminimo turnyro taurės iškeliavo į tris šalis

Kultūra

Tris dienas Vilniuje vykusio ketvirtojo tarptautinio Lietuvos rankinio patriarcho Janio Grinbergo atminimo rankinio turnyro „Euloto taurė 2017“ pagrindinius trofėjus išsivežė Lenkijos merginų ir Rumunijos bei Ukrainos vaikinų rinktinės.

Vilnius

2017-10-30 10:08

Gyvensime žiemos laiko ritmu ir miegosime valanda ilgiau

Aktualijos

Sekmadienio naktį, kaip ir visoje Europos Sąjungoje (ES), bus atšauktas vasaros laikas. Jis nuo 2003-iųjų mūsų šalyje kasmet atšaukiamas spalio mėnesio paskutinį sekmadienį ketvirtą valandą nakties, laikrodžio rodyklė pasukama viena valanda atgal.

Vilnius

2017-10-28 08:48

Atšauksime vasaros laiką

Aktualijos

Sekmadienio naktį, kaip ir visoje Europos Sąjungoje (ES), bus atšauktas vasaros laikas. Jis nuo 2003-iųjų mūsų šalyje kasmet atšaukiamas spalio mėnesio paskutinį sekmadienį ketvirtą valandą nakties, laikrodžio rodyklė pasukama viena valanda atgal.

Vilnius

2017-10-23 10:08

Rudens vakarai: kaip išvengti vėlyvų užkandžių pagundų?

Virtuvė

Atėjus rudeniui, tenka priprasti, kad atsikelti rytais šiek tiek sunkiau, bet taip pat pamažu pastebime, kad galime mėgautis ir jaukiais vakarais namuose. Tuo pačiu, deja, iškyla tikimybė, kad ilgiau vakarojant tapsime išalkę ir dažniau ieškosime užkandžių. Apie teisingus vėlyvus užkandžius pasirinkimus pasakoja gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė.

Vilnius

2017-10-17 20:40

Kodėl ruduo – pavojingiausias metas eismo dalyviams?

Gatvė

Antroji rudens pusė vairuotojams yra pati pavojingiausia: spalio ir lapkričio mėnesiais ne vienerius metus žūsta daugiausiai eismo dalyvių. Europos draudimo bendrovės Lietuvoje Transporto priemonių žalų administravimo skyriaus vadovas Raimondas Bieliauskas pabrėžia, kad šiuo metu visiems eismo dalyviams reikėtų elgtis atsargiau – šį sezoną eismo sąlygos itin sudėtingos.

Vilnius

2017-10-17 10:05

Povilo Isodos moto: džiaugtis kiekviena diena

Politika

Kitų metų pradžioje trisdešimtmetį švęsiantį Marijampolės savivaldybės vicemerą Povilą Isodą galima vadinti vienu jauniausių vicemerų šalyje. Politikoje Povilo naujoku nepavadinsi. Šiuo keliu jis ėjo pamažu, bet užtikrintai. Šiandien skaitytojams Povilas pasakoja apie savojo kelio paieškas.

Marijampolė

2017-10-16 09:34

Pagalba slenkantiems plaukams turi būti visapusiška

Sveikata

Su išties opia plaukų slinkimo problema susiduria visi: vyrai, vaikai, jaunuoliai ir moterys. Ėmus kamuoti nuolatiniam klausimui „ką daryti?“, prasideda gydymo būdų paieška. „Pakeisti šampūną neužtenka, reikia pasirūpinti, kad pagalba būtų visapusiška“, – sako plaukų stilistas Andrejus Volokinas.

Šiauliai

2017-10-14 20:45

Justinos Jarutės 10 puikios savijautos tiesų

Veidai

Buvęs modelis, tinklaraštininkė Justina Česnaitė Jarutė yra įkvepiantis pavyzdys kiekvienam, norinčiam atrodyti dailiau ir gyventi sveikiau. Moteris pasakoja apie dešimt savo sveikų gyvenimo įpročių, vertingos mitybos patarimų ir tai, kaip prie to pripratino savo vyrą, roko grupės „Freaks on Floor“ lyderį Justiną Jarutį.

Vilnius

2017-10-11 17:26

Klaipėdos dramos teatro premjera - apie Rytų ir Vakarų sankirtas

Kultūra

Klaipėdos dramos teatre premjera - spektaklis pagal Andžejaus Stasiuko (Andrzej Stasiuk, Lenkija) pjesę „Naktis“. Premjeriniai spektakliai bus rodomi spalio 17, 18, 29 ir 31 dienomis.

Klaipėda

2017-10-11 16:41

Startavo „Tėvų linija“ – profesionalių psichologų konsultacijos tėvams

Įvairenybės

Paramos vaikams centre spalio 2 dieną pradeda veikti „Tėvų linija” – pagalba telefonu tėvams, įtėviams, globėjams. Darbo dienomis nuo 17 iki 21 val., paskambinę nemokamu numeriu 8 800 900 12, tėvai galės su psichologu pasikonsultuoti jiems rūpimais vaikų auklėjimo klausimais.

Utena

2017-10-02 15:20

Laužo lietuvių senjorų stereotipus – po pasaulį keliauja iš pensijos

Veidai

Jei manote, kad Jurbarko senjorai gyvenimu skundžiasi, tikindami, kad pensijos tokios mažos, kad toliau sodo nenuvažiuosi, klystate. Ne tik vokiečiai pensininkai po pasaulį keliauja. Iš pensijų susitaupo ir po užsienius keliauja ir Jurbarko senjorai. Geriausias to įrodymas – ilgainiui 77 metų gimtadienį švęsianti Irena Ona Rukšnaitienė, kuri gaudama 386 eurų pensiją susitaupo kelionėms – šiais metais aplankė Maltą, kruizu iš Talino aplankė Helsinkį, neseniai dukterėčios kvietimu ilsėjosi Kuršių Nerijoje.

Tauragė

2017-09-23 16:29

Rudenį keliuose du kartus daugiau aplamdytų automobilių

Gatvė

Dukart daugiau aplamdytų automobilių – tokia lietuviško rudens chaoso keliuose kaina. Jau nuo rugsėjo pradžios rytais eismo įvykių skaičius šokteli dvigubai, o pakilęs avaringumo lygis išsilaiko ir spalį, rodo draudimo bendrovės duomenys.

Vilnius

2017-09-16 12:44

Sveika mityba ir nuolatinis judesys – 90-mečio ilgaamžiškumo paslaptis

Veidai

Rugpjūčio 31 dieną Klaipėdos rajono savivaldybės atstovai, Priekulės seniūnijos seniūnė Daiva Bliūdžiuvienė ir socialinė darbuotoja Ilona Žilienė Priekulėje sveikino garbaus 90-ojo jubiliejaus sulaukusį Vaclovą Povilą Brazdeikį.

Klaipėda

2017-09-05 10:54

Prie pėsčiųjų perėjų – saugaus eismo pamoka (FOTO)

Gatvė

Šiandien, rugsėjo 4 d., siekiant užtikrinti mokinių saugią kelionę į mokyklą, Mažeikių mieste vyko akcija „Saugokime vieni kitus kelyje“. Ne pirmus metus vykstančios akcijos, kurios iniciatorė Mažeikių rajono savivaldybė (toliau – Savivaldybė), tikslas – skatinti mokinius nešioti atšvaitus, kad būtų geriau matomi ir saugesni gatvėje jau tamsėjančiais rytais ir vakarais.

Telšiai

2017-09-04 14:53

Suvalkijos ūkininkų derlius – jau aruoduose

Aktualijos

Pernai per javapjūtę laukus merkęs lietus išplovė ir grūdų kokybė, ir pinigus, todėl šiemet žemdirbiai pjūties laukė su nerimu. Ūkininkų džiaugsmui orai šiemet nesubjuro ir derliaus nenuniokojo, bet iš balos sausiems žemdirbiams išlipti nepavyko: dėl užsitęsusio šalto pavasario javus šiemet teko kulti iki galo nesubrendusius.

Marijampolė

2017-09-04 11:13

Pirmokai miega 9,5 valandos, rekomenduojama bent valanda daugiau

Aktualijos

Miego trukmė ir jo kokybė augančiam organizmui yra ypatingai svarbūs faktoriai, kad vaiko vystymasis būtų sklandus. Apklausos internete rezultatai rodo, kad paaugliai nuo 12 iki 16 vidutiniškai miega iki 9 valandų, 7-8 metų amžiaus vaikai – 9,5 valandos. Sveikatos specialistai sako, kad tai bent valanda per mažai nei rekomenduojama.

Vilnius

2017-08-31 08:58

Prasta kuprinė gali pakenkti negrįžtamai

Grožis

Kuprinė, ypač pirmoji vaikui, yra ypač svarbus pirkinys, tačiau renkantis ją, tėvai turėtų atkreipti dėmesį ne tik į atžalos pageidavimus. „Žinoma, vaiko norai yra svarbūs, tačiau dar svarbiau yra tėvų galimybės ir pačios kuprinės funkcionalumas, nes nebūtinai tai, kas gražiausia vaikui, yra ir tinkamiausia“, – teigia socialinių mokslų daktarė Austėja Landsbergienė.

Vilnius

2017-08-27 17:15

Garsūs Lietuvos krepšininkai atskleidė savo pusryčių įpročius

Laisvalaikis

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės žaidėjai sutiko papasakoti apie savo kasdienius pusryčiavimo įpročius. Krepšinio žvaigždės sutartinai tvirtina, kad pusryčiai jiems – būtini ir be jų neapsieina, jei nori gerai jaustis visą dieną. Vis dėlto, kai nebūna treniruočių ar varžybų, garsūs krepšininkai mėgsta rytą pradėti vėliau, tada pusryčiams skiria daugiau laiko, o kartais jie virsta ir pietumis.

Vilnius

2017-08-26 20:02

Klaipėdos dramos teatro sezoną pažymės E. Nekrošiaus ir S. Šaltenio kūryba

Kultūra

Naujajame, 82-ajame, Klaipėdos dramos teatro sezone - penkios premjeros ir vienas atnaujintas spektaklis vaikams. Sezoną vainikuos tarptautinis teatro festivalis TheATRIUM, kaip ir pernai, vyksiantis visą birželio mėnesį.

Klaipėda

2017-08-21 15:16

„F&F Mados namai“: pasiruoškite mokyklai ir sutaupykite!

Verslas

Sunku patikėti, bet vasara pamažu baigiasi, o ankstyvi mokyklos rytai – jau visai čia pat! Kaip ir prieš kiekvienus mokslo metus mokiniui privalu suruošti ne tik reikalingas priemones, sąsiuvinius ir vadovėlius, bet ir pasirūpinti tinkamais drabužiais.

Šiauliai

2017-08-18 15:21

Simona Burbaitė rytais šaldytuve laiko šaukštą

Grožis

Sostinėje vykusiame grožio vaistinės atidaryme modelis, tinklaraštininkė Simona Burbaitė dalijosi grožio paslaptimis ir patarimais.

Vilnius

2017-08-12 15:11

Kaip įveikti miego sutrikimus vasarą ar keliaujant į tolimus kraštus?

Sveikata

Gerai pailsėjus po atostogų sunku sugrįžti ne tik prie darbų, bet ir prie įprasto miego ritmo. Tai vienas dažniausiai pasitaikančių miego sutrikimų vasarą. Nors pasak gydytojos neurologės Dalios Matačiūnienės, vasaros laikotarpiu miegas kur kas kokybiškesnis, tačiau kelionės ar nerūpestinga vasara dažnai išbalansuoja įprastą miego grafiką. Kaip elgtis, kad trumpalaikiai miego sutrikimai nevirstų ilgalaikėmis problemomis, pataria gydytoja neurologė D. Matačiūnienė.

Vilnius

2017-08-11 10:29

Per karščius išsirengti šiauliečiai neskuba (FOTO)

Laisvalaikis

Nors paskutinis vasaros mėnuo lietuvius ypatingai lepina šiluma, apnuoginti pečius pirmoje dienos pusėje drįsta ne visi. Sinoptikai pripažįsta, kad naktys ir rytai tebėra vėsoki, o dienos metu rūgpjūtis dosniai apdovanoja visus šiluma.

Šiauliai

2017-08-10 12:06

Prie Kauno vaikų darželių kuriamos saugesnės eismo zonos

Gatvė

Mažieji kauniečiai į mokyklas ir darželius atvyks saugiau. Tam pasitarnaus užsienyje populiari naujovė - greito keleivių įlaipinimo ir išlaipinimo aikštelė „Kiss and Ride“.

Kaunas

2017-08-09 10:26

Diagnozė – išsėtinė sklerozė. Loreta ją išgirdo iš karto po gimdymo

Sveikata

Nors šiuo metu skaičiuojama dešimtys autoimuninių susirgimų, išsėtinė sklerozė yra viena seniausių šios rūšies ligų. Dar prieš penkiasdešimt metų medikai galėdavo sergantiesiems pasiūlyti tik maldas, dabar – daugybę medikamentų, sudėtingų gydymo procedūrų, vis daugiau tyrimais pagrįstų gyvenimo būdo sprendimų.

Vilnius

2017-08-02 09:39

Kauno muziejus kviečia aplankyti nemiegančių angelų įkvėptą parodą

Kultūra

„Kai angelai nemiega, ragina mus kurti“ - taip pavadinta paroda nuo šio šeštadienio svečiuojasi Kauno miesto muziejaus Lietuvių tautinės muzikos istorijos skyriaus Koncertų salėje.

Kaunas

2017-07-22 13:48

Turguje perka 4 iš 5 Lietuvos gyventojų

Aktualijos

Atliktos apklausos duomenimis, didžioji dalis Lietuvos gyventojų apsiperka turguje, tačiau esamų turgaviečių darbo laikas priimtinas ne visiems.

Vilnius

2017-07-21 08:53

Sūduvos bendruomenė: „neturime kada nuobodžiauti“

Verslas

Marijampolės savivaldybės Valavičių kaime 2011-aisiais suburta Sūduvos bendruomenė, atvirai kalbant, yra viena iš nedaugelio kaimo bendruomenių, kuriose nuolat verda gyvenimas, o bendruomenės namų languose kone kas vakarą šviečia žiburiai.

Marijampolė

2017-07-16 10:27

Vilnietėms bėgimas tapo gyvenimo dalimi (FOTO)

Veidai

Justina Jarutė nemėgsta nuobodžių distancijų – leisdamasi bėgioti ji renkasi vaizdingus maršrutus. „Bėgiojant man labai svarbu, kad nuolat keistųsi vaizdai – negaliu bėgioti uždarame stadione ar sukti ratus viename take“, – juokiasi ji.

Vilnius

2017-06-30 11:38

Radviliškiečiai mokėsi dovanoti sau sveikatą

Sveikata

Remiantis PSO duomenimis, jei žmonės laikytųsi sveikos gyvensenos principų, tai būtų galima išvengti 80 proc. širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, 90 proc. II tipo cukrinio diabeto, 30 proc. onkologinių susirgimų.

Šiauliai

2017-06-26 09:42

Panevėžys: logistika, elektromobiliai ir parkavimas

Gatvė

G. Petkevičaitės-Bitės viešojoje bibliotekoje įvyko dar vienas Panevėžio miesto darnaus judumo plano (DJP) komiteto narių susitikimas-seminaras. Šįsyk – tema „Miesto logistika, parkavimas, modalinis pasiskirstymas ir elektromobiliai“.

Panevėžys

2017-06-20 16:11

Studentas darbo pokalbyje: ko tikėtis darbdaviui?

Verslas

„Net apie 30 proc. kandidatuojančiųjų į profesinės praktikos pozicijas yra ką tik studijas baigę studentai, o dabartiniai jų reikalavimai darbdaviui visiškai kitokie negu prieš keletą metų“, – teigia „Citco“ įmonės Lietuvoje talentų pritraukimo skyriaus EMEA (Europa, Artimieji Rytai ir Afrika) regionui vadovas Diarmuid Sexton, ieškantis specialistų 15-oje Europos šalių. Pasak jo, bendrovės, siekdamos pritraukti gabiausius darbuotojus, turėtų prisitaikyti prie besikeičiančių rinkos poreikių.

Vilnius

2017-06-19 10:04

20 dienų – 3000 km dviračiu

Veidai

Dviračių entuziastas iš Kauno per 20 dienų įveikė 3016,3 km ir tarp 38602 dalyvių iš 52 Europos šalių „Europos dviračių iššūkyje“ užėmė 15-tą vietą, tačiau kitais metais sau kelia maksimalius tikslus ir pažadėjo susigrumti dėl pirmos vietos.

Kaunas

2017-06-12 10:38

Planuojantiems kelionę į Sardiniją – dukart ilgesnė vasara

Laisvalaikis

Planuodami vasaros atostogas neišsitenkate vos trijuose vasaros mėnesiuose? Yra gudrybių, leisiančių prailginti vasarą kone dvigubai. Pavyzdžiui, net ir vėlyvą rudenį, kai Lietuvoje jau iš tikrųjų nemaloniai drėgna ir šalta, vis dar šiltoms dienomis galima mėgautis piečiau įsikūrusiose valstybėse, iš kurių vasara traukiasi paskiausiai. Viena tokių saulės apdovanotų vietų – Sardinijos sala, kur šiluma ir paplūdimiais mėgausitės kone iki Kalėdų.

Vilnius

2017-06-02 11:35

Uteniškė dailininkė peizažą vadina savo dienoraščiu

Aktualu

Dailininkės Reginos Skomskienės (Steponavičiūtės) teigimu, turint valandėlę laisvo laiko nėra nieko smagiau, nei pabėgti nuo kasdienybės – suradus akims malonų gimtojo krašto vaizdą, pasitiesti baltą popieriaus lapą, švelniais pieštuko kontūrais brūkštelėti pagrindines piešinio linijas, paskui teptuku jį aptaškyti vandeniu ir, paletėje maišant dažus, skaidriais sluoksniais tapyti peizažą. Tapybą akvarele menininkė apibūdina kaip žaismingą ir nenuspėjamą užsiėmimą. „Besiliedami dažai sukuria naujų atspalvių, netikėtų dėmių, formų ir linijų. O jei liejant akvarelę saulę užstoja debesys, pakyla vėjas ar ima lyti, supranti, kad ne tik nuo tavęs priklauso, ar peizažas bus vykęs“, – sakė kūrėja, neseniai uteniškiams ir miesto svečiams pristačiusi autorinių darbų parodą „Gimtojo krašto peizažai“.

Utena

2017-05-31 09:52

Į nemokamas „Judėk sveikai“ treniruotes – su kūdikiu ant rankų

Veidai

Visuomenininkų inicijuotas, o vėliau Kauno miesto savivaldybės perimtas kuruoti nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ vasaros sezono atidarymo proga šiemet nusprendė pasidalinti įvairiomis kauniečių, kurie jau seniau dalyvauja šiose treniruotėse, istorijomis. Šiandien kalbamės su Egle (24 m.), kuri į visas „Judėk sveikai“ treniruotes keliauja su pusės metų amžiaus sūnumi Justu.

Kaunas

2017-05-30 12:08

Kaip vasarą pasirūpinti savo oda namų sąlygomis?

Grožis

Šiltasis metų sezonas turi daug privalumų – ilgesnės dienos, daugiau laiko praleidžiama gryname ore, maudynės ežeruose, galų gale – atostogos. Vis dėlto, veido ir kūno odai vasara dažnai tampa tikru išbandymu – nuolatos veikiama tiesioginiais saulės spinduliais, daugiau prakaituoja, negauna pakankamai drėgmės. Anot estetinės medicinos specialistės Justinos Petrulionytės, dažniausiai daromos klaidos odos atžvilgiu – per ilgas buvimas saulėje, ypač be apsauginio kremo, netinkamai parinkta kosmetika, nepakankamas miegas ar miegas su makiažu. Visa tai turi poveikį odai, tad ja reikėtų pasirūpinti nedelsiant.

Vilnius

2017-05-30 11:50

Giedančius ir kaukiančius „kaimynus“ sudrausminti nelengva

Aktualijos

Gyvūnų laikymo Šiaulių mieste ir rajone taisyklėse daug dėmesio skiriama gyvūnų gerovei užtikrinti. O štai apie jų keliamą triukšmą, drumsčiantį gyventojų gerovę, įrašyti vos keli sakiniai. Ar užtenka šių sakinių, kad išsivaduotumėte nuo įkyrėjusio kaimyno šuns kaukimo ar net neįprastų gyvūnų skleidžiamų garsų?

Šiauliai

2017-05-13 14:27

Savaitgalio rytai turi prasidėti skaniai ir spalvingai

Virtuvė

Man pusryčiai yra labai svarbi dienos dalis, lemianti net mano nuotaiką. Todėl jei jau spėju juos pavalgyti, renkuosi gražų, spalvingą ir sveiką variantą. Savaitgaliais mūsų virtuvėje karaliauja patiekalai iš kiaušinių. Dažniausiai – naminių.

Vilnius

2017-05-13 12:27

Festivalio „Gitaros fiesta 2017“ scenoje muzikuos net žinomi šalies aktoriai

Veidai

Likus vos porai dienų iki gegužės 10 d. 19 val. Vilniaus miesto Rotušėje vyksiančio festivalio „Gitaros fiesta 2017“, Lietuvos ir kaimyninių šalių gitaristai renkasi į paskutines repeticijas ir kartojasi programą. Šiais metais kaip niekad spalvinga gitaros šventė sukvietė ne tik skirtingų amžių, tautų, bet ir stilių atstovus, kuriuos visus iki vieno vienija meilė gitaros skambesiui. Tirpstant paskutinėms pasiruošimo minutėms, gitaristai pasidalijo savo įžvalgomis apie meilę muzikai su mūsų skaitytojais.

Vilnius

2017-05-08 11:45

Netikri karklažvirblių konkurentai sukėlė tikras peštynes

Gamta

Vilniaus Universiteto Kairėnų botanikos sodo teritorijoje prie pat įsikūrusio restorano dieną verda tikros kovos. Kovoja čia ne žmonės dėl laisvų staliukų ar geros kepsnio kainos, o paukščiai dėl teritorijos. Žvirbliai puikiai supranta, kad vasarą čia lankytojų netrūks (o tai reiškia - sočios ir laimingos dienos jiems ir jų palikuonims), todėl stengiasi kaip įmanydami užimti laisvus palangių plyšelius ar pastogių slapčiausias kerteles.

Vilnius

2017-05-03 11:11

Kaip Alytus tobulėjo 2016-aisiais: patvirtinta mero ir tarybos veiklos ataskaita

Politika

Saugesnės, jaukesnės mokyklos, darželiai ir jų aplinka, pradėta vaikų globos namų pertvarka, perpus sumažinta socialinio būsto laukiančių eilė, patvirtintas miesto bendrasis planas, sumažintos verslo liudijimų kainos, bedarbių skaičius sumažėjo pusantro procento, kartu su gyventojais įrengtos dešimtys aikštelių, įvažiavimo kelių, toliau rekonstruotos svarbios miesto gatvės – šiuos ir kitus darbus vardijo Alytaus miesto meras Vytautas Grigaravičius, pristatydamas 2016-ųjų metų mero ir tarybos veiklos ataskaitą. Pasak Alytaus miesto mero, pagrindinės kryptys, kuriomis buvo dirbama – šeimos gyvenamosios aplinkos gerinimas, verslo skatinimas ir investicinės aplinkos tobulinimas.

Alytus

2017-04-28 14:16

Oksanos Pikul-Jasaitienės grožio patarimai

Grožis

Prieš mėnesį Oksana Pikul-Jasaitienė dalyvavo Londone vykusiame žymaus vizažisto Mario Dedivanovičiaus seminare, o ne per seniausiai viešėjo Šiauliuose ir pati dalijosi makiažo subtilybėmis su esamomis bei būsimomis vizažistėmis. Tiesa, naudingų patarimų galėjo išgirsti ir tos moterys, kurių kosmetinėse – vos kelios makiažo priemonės.

Alytus

2017-04-28 12:03

Pasimatuoti kraujo spaudimą nėra paprasta: 9 klaidos

Sveikata

Susiduriantiems su kraujospūdžio problemomis reklama siūlo daugybę įvairiausių matavimo prietaisų, kurie neva funkcionuoja paprastai ir patikimai. Deja, būtent su jais padaroma mažų, tačiau fatališkų klaidų.

Trakai

2017-04-24 11:14

Artinasi intensyviausia žiedadulkių banga – kaip nuo jos apsisaugoti?

Gamta

Staiga šoktelėjęs termometro stulpelis ir sprogstantys augalų pumpurai – ne vieninteliai pavasario pranašai. Šiltojo sezono pradžią neretam žymi ir netikėtai užklupusi alergija, arba šienligė, kurią sukelia iš augalų pabirusios žiedadulkės. Žiedadulkių sukelta alergija ne tik apriboja kasdienę žmogaus veiklą, blogina gyvenimo kokybę, bet ir dėl gydimo išlaidų bei nedarbingumo smarkiai kerta per kišenę. Pasak Šiaulių universiteto profesorės, biomedicinos mokslų daktarės Ingridos Šaulienės, iki šiol didelė problema – menkas visuomenės informavimas apie šią lėtinę ligą, kadangi, užuot kreipęsis pagalbos į gydytojus, tiesiog prisitaikome prie periodiško negalavimo.

Birštonas

2017-04-23 20:23

Oksanos Pikul-Jasaitienės grožio patarimai

Grožis

Prieš mėnesį Oksana Pikul-Jasaitienė dalyvavo Londone vykusiame žymaus vizažisto Mario Dedivanovičiaus seminare, o ne per seniausiai viešėjo Šiauliuose ir pati dalijosi makiažo subtilybėmis su esamomis bei būsimomis vizažistėmis. Tiesa, naudingų patarimų galėjo išgirsti ir tos moterys, kurių kosmetinėse – vos kelios makiažo priemonės.

Klaipėda

2017-04-20 19:21

Oksanos Pikul-Jasaitienės grožio patarimai

Grožis

Prieš mėnesį Oksana Pikul-Jasaitienė dalyvavo Londone vykusiame žymaus vizažisto Mario Dedivanovičiaus seminare, o ne per seniausiai viešėjo Šiauliuose ir pati dalijosi makiažo subtilybėmis su esamomis bei būsimomis vizažistėmis. Tiesa, naudingų patarimų galėjo išgirsti ir tos moterys, kurių kosmetinėse – vos kelios makiažo priemonės.

Klaipėda

2017-04-20 19:21

...