PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį KALIO JODIDAS rasta:751

Gegužės 17-ąją minime Pasaulinę hipertenzijos dieną

Sveikata

Visuomenės sveikatos specialistai primena, kad kasmet gegužės 17 d. yra minima Pasaulinė hipertenzijos diena. Nuo 2006 metų šią dieną minėti nusprendė Pasaulinė hipertenzijos lyga kartu su Tarptautine hipertenzijos draugija. Tai buvo padaryta neatsitiktinai, o norint atkreipti visų pasaulio gyventojų dėmesį ir padidinti jų supratimą apie aukštą arterinį kraujo spaudimą bei jo grėsmingas ir ilgalaikes pasekmes.

Šiauliai

2025-05-16 13:54

Vatikano ugniagesiai ant Siksto koplyčios stogo įrengė kaminą, skirtą popiežiaus rinkimams

Pasaulis

Pasirengimas konklavai, kurios metu bus renkamas naujas popiežius, paspartėjo penktadienį, kai Siksto koplyčioje buvo įrengtas specialus kaminas – iš jo rūksiančiais dūmais bus pranešta apie popiežiaus Pranciškaus įpėdinio išrinkimą.

Pasaulis

2025-05-02 11:46

Nemokamas kalio jodido tabletes galės atsiimti ir Vilniuje neregistruoti studentai

Aktualijos

Nuo balandžio vėl pradėtas dalinti nemokamas kalio jodido tabletes galės atsiimti ir apsaugos zonoje esančiose savivaldybėse savo gyvenamosios vietos nedeklaravę studentai, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Vilnius

2025-04-30 13:12

Nemokamas kalio jodido tabletes jau atsiėmė per 195 tūkst. gyventojų

Aktualijos

Nuo balandžio vėl pradėtas dalinti kalio jodido tabletes jau atsiėmė per 195 tūkst. gyventojų, teigia Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Institucijos duomenimis, tai sudaro maždaug 18 proc. asmenų, nuolatinę gyvenamąją vietą deklaravusių ne daugiau kaip 100 kilometrų atstumu nuo Baltarusijos atominės elektrinės.

Lietuva

2025-04-20 12:14

Vyriausybė skyrė dar 156,6 tūkst. eurų teisininkams arbitražo ginče su „Belaruskalij“

Aktualijos

Vyriausybė skyrė dar virš 156,6 tūkst. eurų Lietuvai investicinio arbitražo ginče su Baltarusijos valstybine kalio trąšų gamintoja „Belaruskalij“ atstovaujantiems teisininkams.

Lietuva

2025-04-13 14:59

Nuo šeštadienio Jonavoje – Ukrainos kariams paremti skirta akcija „Nepalūžę angelai“

Aktualijos

Jonavoje veikiantis paramos fondas „Mes esam bastionas“ kviečia visus prisidėti prie pagalbos Ukrainos kariams. Kadangi fondas nuolat palaiko ryšius su Ukrainoje kovojančias kariškiai, jis turi ir konkretų reikiamų daiktų sąrašą.

Jonava

2025-04-11 13:32

Širvintų rajone – nemokamos kalio jodido tabletės

Aktualijos

Kalio jodido tabletės yra skirtos tam, kad apsaugotų žmogaus skydliaukę tuo atveju, jeigu įvyktų avarija Astravo atominėje elektrinėje ir aplinkoje pasklistų radioaktyvusis jodas. Laiku išgėrus tabletes, skydliaukė prisotinama stabiliuoju jodu ir apsaugoma nuo radioaktyviojo jodo poveikio.

Širvintos

2025-04-11 13:30

Visagine – nemokamas kalio jodido tablečių atsiėmimas

Aktualijos

Informuojama, kad nuo 2025 m. balandžio 3 d. Visagino miesto gyventojai gali nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes šiose „Camelia“ vaistinėse:

Visaginas

2025-04-09 16:18

I. Udovickio „Hasenberg“ ginče su Lietuva Vyriausybė advokatams skyrė 100 tūkst. eurų

Verslas

Klaipėdos uosto krovos bendrovės „Birių krovinių terminalas“ (BKT) akcininkei – Igorio Udovickio netiesiogiai kontroliuojamai Šveicarijos bendrovei „Hasenberg“ pradėjus tarptautinį arbitražą prieš Lietuvą, Vyriausybė trečiadienį skyrė daugiau nei 100 tūkst. eurų advokatų išlaidoms.

Klaipėda

2025-04-09 14:07

Šalčininkų rajone – dalinamos kalio jodido tabletės

Aktualijos

Kalio jodido tabletės skirtos apsaugoti žmogaus skydliaukę atominės elektrinės avarijos atveju, jeigu aplinkoje pasklistų radioaktyvusis jodas. Laiku išgėrus tabletes, skydliaukė prisotinama stabiliuoju jodu ir apsaugoma nuo radioaktyviojo jodo poveikio.

Šalčininkai

2025-04-08 14:41

Varėnos vaistinėse jau galima atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Gyventojai, kurie yra deklaravę gyvenamąją vietą Varėnos rajono savivaldybėje, jau gali atsiimti kalio jodido tabletes. Jiems yra suformuotas el. receptas. Tai atlikta automatiškai visiems gyventojams, kurių deklaruota gyvenamoji vieta yra savivaldybėje, kuri yra 100 km atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Varėna

2025-04-04 15:41

Elektrėnų savivaldybėje – nemokamai dalinamos kalio jodido tabletės

Aktualijos

Siekiant tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, 17 savivaldybių, esančių 100 km spinduliu nuo Astravo atominės elektrinės, nuolatiniams gyventojams yra skirtos kalio jodido tabletės.

Elektrėnai

2025-04-04 13:35

Ukmergės vaistinėse išduodamos kalio jodido tabletės

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministerija informuoja, jog nuo vakar, balandžio 1 dienos, pagal E. sveikatoje automatiškai suformuotus el. receptus gyventojai jau gali atsiimti kalio jodido tabletes.

Ukmergė

2025-04-02 16:27

Trakų rajono vaistinėse jau galima atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Gyventojai, kurie yra deklaravę savo gyvenamąją vietą Trakų rajono savivaldybėje, jau gali atsiimti kalio jodido tabletes. Jiems automatiškai yra suformuotas el. receptas, todėl tereikės apsilankyti artimiausioje vaistinėje ir parodyti savo asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą. Atsiimant naujas tabletes vaistinėje galima atiduoti ir senąsias – pasibaigusio galiojimo vaistus surenka visos vaistinės.

Trakai

2025-04-02 15:30

Ministerija kviečia gyventojus atsiimti jodo tabletes

Aktualijos

Dalis šalies gyventojų nuo antradienio jau gali atsiimti jodo tabletes, skelbia Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Lietuva

2025-04-01 15:59

Zarasuose vykusiame Ekstremalių situacijų operacijų centro posėdyje – dėmesys atsakomybei, pasirengimui ir paramai Ukrainai

Aktualijos

Kovo 19 dieną Zarasų rajono savivaldybėje surengtas Ekstremalių situacijų operacijų centro posėdis, subūręs atsakingų institucijų, savivaldybės administracijos ir kitų tarnybų atstovus. Posėdžio metu aptarti aktualūs civilinės saugos klausimai, iššūkiai, kylantys dėl tarptautinės situacijos bei pasirengimas galimiems ekstremaliems įvykiams ir mobilizacijos atvejams.

Zarasai

2025-03-20 15:30

Avokadai: išbandykite šiuos receptus

Virtuvė

Vidurio Amerikoje daugiau nei 8 tūkst. metų žinomi avokadai „supermaisto“ vardą užsitarnavo ne veltui. Jie yra vienas vertingiausių sveikųjų riebalų šaltinių, prisidedantis prie geresnės širdies veiklos, suteikiantis ilgalaikės energijos bei teigiamai veikiantis odos būklę.

Šiauliai

2025-03-15 15:29

G. Paluckas: mėginsime JAV paaiškinti, kad sankcijų baltarusiškoms trąšoms atšaukimas būtų didelė klaida

Aktualijos

Pasaulio žiniasklaidai skelbiant, jog Jungtinės Amerikos Valstijos (JAV) ruošiasi švelninti sankcijas Baltarusijai ir atnaujinti kalio trąšų iš šios šalies eksportą, premjeras Gintautas Paluckas sako mėginsiąs sąjungininkams paaiškinti, jog tai būtų didelė klaida.

Lietuva

2025-03-12 17:33

Egzotiniai vaisiai, kurių verta paragauti: nepaliks abejingų

Virtuvė

Egzotiniai vaisiai vilioja ryškiomis spalvomis, neįprastomis formomis ir netikėtais skoniais. Kai kurie yra sultingi ir saldūs, kiti – gaivūs ar rūgštoki. Ir nors prekybos centruose jų matome vis dažniau, daugelis žmonių nedrįsta jų paragauti. O vertėtų! Šie vaisiai gali nustebinti ne tik skoniu, bet ir nauda sveikatai.

Lietuva

2025-03-10 10:54

Bičių pikis ne veltui vadinamas „natūraliais antibiotikais“

Sveikata

Dėl daugybės naudingų savybių propolis savo vietą medicinoje atrado prieš tūkstančius metų. Skaičiuojama, kad šis natūralus produktas turi daugiau nei 300 biologiškai aktyvių junginių, kurie teikia naudą sveikatai. Vaistininkė Giedrė Stankevičienė pasakoja apie propolio gerąsias savybes bei atskleidžia, kada jį rekomenduojama vartoti, o kada – gali būti pavojinga.

Šiauliai

2025-03-09 16:26

G. Paluckas: JAV gali prašyti peržiūrėti sankcijas baltarusiškų kalio trąšų eksportui

Aktualijos

Žvalgybai kalbant apie bandymus paveikti Lietuvos ir Europos Sąjungos (ES) pozicijas dėl sankcijų baltarusiškoms kalio trąšoms, ministras pirmininkas Gintautas Paluckas neatmeta galimybės, kad spaudimą atnaujinti trąšų eksportą per Klaipėdos uostą gali taikyti ir JAV.

Lietuva

2025-03-07 10:45

Riebalai ant pilvo gali išduoti širdies ir kraujagyslių ligą

Sveikata

Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų siekia net 52,1 proc. Šią problemą būtų galima sumažinti, stengiantis sąmoningai koreguoti rizikos veiksnius ir reguliariai atliekant prevencinius tyrimus.

Šiauliai

2025-03-01 19:07

Ridikėlius galima valgyti kitaip

Virtuvė

Ridikėliai – ne tik skonio, bet ir sveikatos lobynas. Jie turi vos keletą kalorijų, todėl yra puikus pasirinkimas, jei praktikuojate mažo kaloringumo mitybą. Juose gausu skaidulų, vitaminų C, K ir B, geležies, cinko, magnio bei kalio.

Šiauliai

2025-03-01 11:36

Teismas atsisakė areštuoti 1,6 mln. eurų vertės „Belaruskalij“ valdomų BKT akcijų

Kriminalai

Lietuvos teismas atsisakė areštuoti 1,623 mln. eurų vertės Igorio Udovickio kontroliuojamos Klaipėdos uosto krovos bendrovės Birių krovinių terminalas (BKT) akcijų, priklausančių Baltarusijos trąšų gamintojai „Belaruskalij“.

Lietuva

2025-02-27 07:53

Sumuštinis su sūriu ir svogūnais tirps burnoje

Virtuvė

Daugeliui sunku įsivaizduoti maisto gaminimą be svogūnų – jie net ir paprasčiausiam patiekalui suteikia kvapnaus aromato ir pagerina skonį.

Šiauliai

2025-02-21 19:34

Prezidento patarėja: nepaisant JAV planų, ES laikosi griežtesnės pozicijos dėl sankcijų baltarusiškoms trąšoms

Politika

Pasaulio žiniasklaidai skelbiant, jog Jungtinės Amerikos Valstijos (JAV) ruošiasi švelninti sankcijas Baltarusijai, tokiu būdu siekdamos susigrąžinti amerikiečių politinius kalinius, Lietuva su Europos Sąjunga (ES) vieningai laikosi griežtesnės pozicijos šiuo klausimu, sako prezidento vyriausioji patarėja Asta Skaisgirytė.

Lietuva

2025-02-18 09:53

Riebalai ant pilvo ne tik estetinė problema – gali išduoti apie širdies ir kraujagyslių ligą

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša daugiausia lietuvių gyvybių – Lietuvoje mirštamumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų siekia net 52,1 proc. ir gerokai viršija kitų Europos Sąjungos šalių vidurkius. Šią problemą būtų galima sumažinti stengiantis sąmoningai koreguoti rizikos veiksnius ir reguliariai atliekant prevencinius tyrimus. Trakų „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Karolina Girdvainytė dalinasi, kuriems iš jų reikėtų skirti daugiau dėmesio.

Lietuva

2025-02-09 16:08

Mindūnuose įvyko jau 29-oji Žiemos žūklės šventė

Laisvalaikis

Vasario 8 d. Mindūnuose įvyko jau 29-oji Žiemos žūklės šventė, subūrusi žvejybos entuziastus ir gamtos mylėtojus iš visos Lietuvos. Nors dėl nepalankių oro sąlygų šiemet poledinė žūklė neįvyko, šventės programa buvo kupina spalvingų ir įtraukiančių veiklų.

Molėtai

2025-02-08 15:58

Premjeras: maždaug 12 mlrd. eurų „Belaruskalij“ ieškinys prieš Lietuvą – politinio spaudimo priemonė

Aktualijos

Arbitražo procesą prieš Lietuvą inicijavusiai Baltarusijos trąšų gamintojai „Belaruskalij“ siekiant prisiteisti beveik 12 mlrd. eurų siekiančius nuostolius, nuo 2022-ųjų vasario sustabdžius įmonės gaminamų kalio trąšų tranzitą, premjeras Gintautas Paluckas naująją sumą vertina kaip Aliaksandro Lukašenkos režimo politinio spaudimo priemonę.

Lietuva

2025-02-04 10:46

„Belaruskalij“ ieškinio suma dar gali keistis

Aktualijos

Baltarusijos kalio trąšų gamintojai „Belaruskalij“ reikalaujant Lietuvos atlyginti beveik 12 mlrd. eurų žalą dėl sustabdyto jos trąšų tranzito per Klaipėdos uostą, bendrovės reikalaujama suma, tikėtina, keisis, sako arbitražinės teisės ekspertas Audrius Žvybas. Be to, anot jo, neaišku, ar yra pagrindo jos apskritai reikalauti.

Lietuva

2025-02-03 16:19

„Belaruskalij“ iš Lietuvos reikalauja beveik 12 mlrd. eurų žalos atlyginimo

Aktualijos

Baltarusijos kalio trąšų gamintoja „Belaruskalij“, pernai, gruodžio 2-ąją, tarptautiniam arbitražui pateikusi ieškinį prieš Lietuvą, reikalauja atlyginti 12 mlrd. JAV dolerių (šios dienos kursu – apie 11,82 mlrd. eurų) nuostolių dėl sustabdyto trąšų tranzito.

Lietuva

2025-02-03 12:48

Nemiga ar miego sutrikimai? Papasakojo, kaip atskirti ir kada kreiptis į specialistus

Sveikata

Naktys, praleistos ne miegant, o būdraujant, rytai, kai jautiesi tarsi sulaužytas, o akyse – lyg žvyro pripilta, ilgainiui išsekina organizmą, atsiliepia ne tik darbo kokybei ir produktyvumui, bet gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos problemų. Specialistės papasakojo, kaip atskirti nemigą nuo paprastų miego sutrikimų, kokie preparatai bei įpročiai padės sugrąžinti kokybišką miegą ir kada dėl užsitęsusios nemigos reikėtų sunerimti ir kreiptis į specialistus.

Lietuva

2025-01-31 20:39

Vasario 8 d. vyks 29-oji tradicinė Žiemos žūklės šventė

Laisvalaikis

Vasario 8 d. Ežerų žvejybos muziejaus kieme ir ant Baltųjų Lakajų ežero ledo įvyks jau 29-oji tradicinė Žiemos žūklės šventė.

Molėtai

2025-01-29 12:06

Kaip pasirūpinti sveikata dabar, kad išvengtumėte ligų ateityje?

Sveikata

Mūsų sveikata yra kaip trapus stiklas – iš pažiūros stipri, tačiau lengvai pažeidžiama. Ilgametės medicinos ir mitybos mokslų studijos atskleidžia svarbią tiesą: mūsų kūnas yra nuolat besikeičiantis organizmas, priklausomas nuo to, ką į jį dedame. Tačiau kaip tai padaryti teisingai, kai šiuolaikinis gyvenimo ritmas dažnai mums nepalieka vietos apmąstyti savo kasdienės mitybos?

Lietuva

2025-01-27 13:02

Sausainiai vos per 10 minučių – išbandykite socialiniuose tinkluose išpopuliarėjusį bananinį receptą

Virtuvė

Ką rinktumėtės skaniam desertui – saldžius blynus ar sausainius? O gal du viename? Blynainiai – taip galima išversti socialiniuose tinkluose išplitusį bananinių blynų-sausainių receptą. Tai puiki idėja, kaip panaudoti dažniausiai Lietuvoje perkamą prekę, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.

Lietuva

2025-01-25 15:52

Ministrė ieškos būdų kalio jodido tablečių suteikti Vilniuje neregistruotiems studentams

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė žada ieškoti būdų, kad kalio jodido tabletes galėtų atsiimti ir Vilniuje gyvenantys, bet čia savo gyvenamosios vietos neregistravę studentai.

Vilnius

2025-01-15 13:54

Gyventojai gaus naujas kalio jodido tabletes

Sveikata

Baigiantis anksčiau gyventojams ir savivaldybėms išdalytų kalio jodido tablečių galiojimo laikui, netrukus jos bus atnaujintos.

Zarasai

2025-01-15 10:38

Baltarusiškas trąšas gabenusi bendrovė pradėjo arbitražo bylą prieš Lietuvą

Aktualijos

Lietuvos piliečiui Igoriui Udovickiui per tarpininkus priklausanti įmonė „Hasenberg“ pradėjo tarptautinį arbitražą prieš Lietuvą. Tai patvirtino Susisiekimo ministerija. LRT duomenimis, bendrovė siekia prisiteisti 15 mlrd. eurų.

Lietuva

2025-01-10 15:21

Lietuva įsigijo beveik 5 mln. naujų kalio jodido tablečių

Sveikata

Lietuva už 500 tūkst. eurų įsigijo beveik 5 mln. eurų naujų kalio jodido tablečių, kurios bus paskirstytos 17-os savivaldybių, esančių 100 km spinduliu aplink Astravo atominę elektrinę, gyventojams.

Lietuva

2025-01-06 15:47

Nemiga gali būti susijusi su daugybe sveikatos problemų: gydytoja pataria, kokius tyrimus atlikti reikėtų pirmiausia

Sveikata

Didelė dalis pasaulio gyventojų kuriuo nors savo gyvenimo etapu susiduria su nemiga – miego sutrikimo forma, kuri smarkiai susijusi su įvairiais fizinės ir psichinės sveikatos sutrikimais. Ilgainiui nemiga gali stipriai sumažinti gyvenimo kokybę, darbingumą, pakenkti kasdienei veiklai, sutrikdyti atmintį ir apsunkinti gebėjimą susidoroti su kasdieniais iššūkiais.

Lietuva

2025-01-02 20:46

Šeimos gydytoja: kodėl per šventes neturėtumėte vaikų vaišinti grybais?

Sveikata

Bent keletas rūšių silkių, marinuotų, džiovintų ar į pyragėlius įdarytų grybų – tai tik keletas tradicinio lietuvių šventinio stalo patiekalų, kuriuos net ir suaugę kasmet prisimename nostalgiškai ir meiliai siūlome savo vaikams.

Lietuva

2024-12-25 11:30

Prezidento Antano Smetonos atsisveikinimo su Lietuva namai

Kultūra

„Iš šių namų Prezidentas Antanas Smetona ir pasitraukė iš Lietuvos. Tą lemtingą 1940-ųjų birželio 15-ąją jis iš Kauno atvažiavo į Užugirio dvarą, kur tuo metu vasarojo ponia Sofija, ir ją pasiėmęs išvyko“, – Užugirio dvaro istorijos puslapį atverčia muziejaus kultūrinių veiklų koordinatorė-organizatorė Daiva Misiukienė, kviesdama pasinerti į vos tris vasaras čia trukusį pirmojo ir prieš Antrąjį pasaulinį karą paskutiniojo Lietuvos Prezidento šeimos gyvenimą.

Ukmergė

2024-12-16 09:29

„Belaruskalij“ iš Lietuvos siekia prisiteisti 12 mlrd. dolerių

Aktualijos

Baltarusijos valstybinei kalio trąšų gamintojai „Belaruskalij“ inicijavus arbitražo procesą prieš Lietuvą dėl trąšų tranzito draudimo, aiškėja, kad siekiamų prisiteisti nuostolių suma gali siekti 12 mlrd. JAV dolerių, remdamasis šaltiniais skelbia portalas lrt.lt

Lietuva

2024-12-05 17:31

Ministerija: Lietuva nesutinka su visais „Belaruskalij“ kaltinimais

Aktualijos

Baltarusijos kalio trąšų gamintojai „Belaruskalij“ antradienį tarptautiniam arbitražui pagaliau pateikus ieškinį prieš Lietuvą reikalaujant atlyginti milijardinius nuostolius dėl sustabdyto trąšų tranzito, Lietuva teigia nesutinkanti su visais jame pateiktais kaltinimais ir savo argumentus pateiks arbitražui, trečiadienį BNS pranešė Susisiekimo ministerija.

Lietuva

2024-12-04 15:37

Pirmas ligos ženklas – nuovargis: gali įspėti apie infekcijas, mažakraujystę, cukrinį diabetą

Sveikata

Nors įprastai nuovargį jaučiame nepakankamai išsimiegoję, tačiau kai kada jis gali būti susijęs ir su bloga mityba, alkoholio ar kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu. Visgi gydytojai sako, kad gali būti ir dar daugiau nuovargio priežasčių, o kai kada jis įspėja net apie rimtą ligą.

Lietuva

2024-12-01 20:14

Kauno klinikose – ypatinga istorija: tėtis padovanojo inkstą trimečiui sūnui

Sveikata

Kauno klinikose neeilinė sėkmės istorija – trimetis pacientas Matas sulaukė donorinio inksto, organo donoru tapo jo tėtis Edgaras. „Matukas tapo pirmuoju pacientu tiek Kauno klinikose, tiek Lietuvoje, kuriam esant tokio amžiaus inkstas buvo persodintas gyvosios donorystės metu“, – sako Matą prižiūrinti Kauno klinikų Vaikų ligų klinikos gydytoja vaikų nefrologė dr. Diana Dobilienė. – Ši sėkminga paciento istorija yra svarbus įvykis inkstų transplantacijos srityje Kauno klinikose ir visoje Lietuvoje“.

Kaunas

2024-11-26 20:51

S. Skvernelis nemato problemos dėl G. Palucko ir V. Nikitino susitikimo: natūrali naujo politinio ciklo pradžia

Aktualijos

Seimo pirmininkas Saulius Skvernelis nemato problemos dėl įvykusio naujojo premjero Gintauto Palucko susitikimo su sankcionuotos „Belaruskalij“ trąšas krovusio „Birių krovinių terminalo“ (BKT) advokatu Viliumi Nikitinu. Pasak jo, natūralu, kad keičiantis Vyriausybei įvairios interesų grupės sieks aptarti joms aktualius klausimus.

Lietuva

2024-11-21 13:56

Su BKT atstovu susitikęs G. Paluckas: Lietuvos pozicijos sankcijų Baltarusijai atžvilgiu nesikeis

Politika

Socialdemokratų kandidatas į ministrus pirmininkus Gintautas Paluckas sako, kad naujoji parlamento dauguma nekeis Lietuvos pozicijos sankcijų Baltarusijai atžvilgiu. Visgi politikas teigė „aptaręs situaciją“ su sankcionuotos „Belaruskalij“ trąšas krovusio „Birių krovinių terminalo“ (BKT) advokatu Viliumi Nikitinu.

Lietuva

2024-11-21 10:13

Vyriausybė skyrė dar daugiau nei šeštadalį milijono eurų advokatams ginče su „Belaruskalij“

Aktualijos

Baltarusijos kalio trąšų gamintojai „Belaruskalij“ praėjusių metų spalį inicijavus arbitražo procesą prieš Lietuvą dėl trąšų tranzito draudimo, Vyriausybė skyrė dar beveik 164 tūkst. eurų Lietuvai ginče atstovaujantiems kontoros „Ellex Valiūnas“ advokatams.

Lietuva

2024-11-17 11:19

Lietuvos advokatas arbitražo procese su „Belaruskalij“: esame laimėję „absoliučią daugumą“ tokio pobūdžio ginčų

Politika

Baltarusijos kalio trąšų gamintojai „Belaruskalij“ praėjusių metų spalį inicijavus arbitražo procesą prieš Lietuvą dėl trąšų tranzito draudimo, advokatų kontoros „Ellex Valiūnas“ partneris Miroslav Nosevič sako, kad nepriklausomybės laikotarpiu Lietuva laimėjo „absoliučią daugumą“ investicinio arbitražo ginčų.

Lietuva

2024-11-05 11:59

Suomijoje uždarytas paskutinis V. Leninui skirtas muziejus Europoje

Pasaulis

Suomijoje sekmadienį uždarytas paskutinis Europoje Rusijos politikos veikėjui, bolševikų partijos ir sovietinės valstybės įkūrėjui Vladimirui Leninui skirtas muziejus, pranešė jo direktorius.

Pasaulis

2024-11-05 08:18

Jaučiate nuolatinį nuovargį? Įtemptam gyvenimo tempui nurašomas simptomas gali slėpti rimtesnes ligas

Sveikata

Šiais laikais žmonės gyvena įtemptą, stresinių situacijų kupiną gyvenimą, yra varginami didelio darbo krūvio, dažnai nepaiso darbo ir poilsio režimo. Visa tai gali tapti nuovargio ir nemigos priežastimi. Tačiau šie simptomai taip pat gali rodyti, kad žmogaus organizmui trūksta įvairių medžiagų arba byloti apie rimtesnes ligas, tokias kaip hipotirozė (skydliaukės veiklos susilpnėjimas), cukrinis diabetas, virškinamojo trakto (skrandžio, kepenų) funkcijos sutrikimus, įspėti apie beprasidedančias širdies-kraujagyslių, inkstų, nervų sistemos ar netgi onkologines ligas.

Lietuva

2024-10-28 18:24

Nebrangi ir skani egzotika – persimonai

Virtuvė

„Dievų vaisius“ vos už keliasdešimt centų, bemat pakeliantis nuotaiką ir nudžiuginantis skonio receptorius. Kaip persimoną išsirinkti, kaip valgyti ir ką skanaus pasigaminti?

Lietuva

2024-10-05 12:38

Iš pažiūros nekaltas mėšlungis gali siųsti žinią apie rimtus sveikatos sutrikimus

Sveikata

Pasaulyje vargu ar yra bent vienas žmogus, kuris nėra patyręs mėšlungio, kai staiga skausmingai susitraukia raumuo, dažniausiai – blauzdos. Sveikatai pavojaus tai nekelia, nes mėšlungis praeina savaime, tačiau neretai tai būna ženklas, kad organizmui stinga vienokių ar kitokių medžiagų.

Lietuva

2024-09-22 12:02

Paskelbti „Belaruskalij“ ir Lietuvos ginčą nagrinėsiantys arbitrai

Verslas

Arbitražui rugpjūčio pabaigoje atnaujinus procesą Baltarusijos kalio trąšų gamintojos „Belaruskalij“ byloje prieš Lietuvą reikalaujant atlyginti milijardinius nuostolius dėl sustabdyto trąšų tranzito, paskelbti ginčą nagrinėjantys arbitrai.

Lietuva

2024-09-20 12:08

„Belaruskalij“ dar nepateikė ieškinio Lietuvai arbitražo teisme, procesas gali užtrukti

Aktualijos

Baltarusijos kalio trąšų gamintojai „Belaruskalij“ praėjusių metų spalį inicijavus arbitražo procesą prieš Lietuvą dėl trąšų tranzito draudimo, bendrovė ieškinio dar nepateikė, todėl laikinai sustabdytas arbitražo procesas gali užtrukti, teigia Susisiekimo ministerija.

Lietuva

2024-09-12 12:03

Arbitražą inicijavusi „Belaruskalij“ delsia pateikti ieškinį Lietuvai

Aktualijos

Baltarusijos kalio trąšų gamintoja „Belaruskalij“, beveik prieš metus inicijavusi arbitražo procesą prieš Lietuvą reikalaujant atlyginti milijardinius nuostolius dėl sustabdyto trąšų tranzito, iki šiol nėra pateikusi ieškinio – „Belaruskalij“ prašymu arbitražo procesas laikinai sustabdytas.

Lietuva

2024-09-12 11:29

Taip įdarytos kiaulienos nugarinės dar nebūsite ragavę: papuoš ir praturtins kiekvieno savaitgalio pietų stalą

Virtuvė

Ypatingų progų metu dažnai puikuojasi keptas kiaulienos kumpis ar nugarinė. Kiauliena patinka daugeliui, o ją paruošti nesudėtinga tiek savaitgalio pietums, tiek šventėms, nes šios mėsos panaudojimo galimybės tiesiog beribės. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad kiauliena – baltymų ir geležies šaltinis. Tiesa, svarbu nepamiršti paįvairinti savo raciono žuvimi, ankštinėmis kultūromis ir daržovių gausa.

Lietuva

2024-09-08 16:33

Sumažėjo dalyvaujančiųjų širdies ir kraujagyslių ligų prevencinėje programoje

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro kardiologai kasdien konsultuoja bei atlieka tyrimus pacientams, dalyvaujantiems širdies ir kraujagyslių ligų prevencinėje programoje, skirtoje vyrams ir moterims nuo 40 iki 60 metų. Deja, dalyvaujančių šioje programoje skaičius  labai sumažėjo.

Šiauliai

2024-09-04 14:11

Nuo slyvų pyrago pirštus apsilaižys artimieji ir svečiai

Virtuvė

Vasarą įvairių gėrybių medžiai ar krūmai pradeda duoti savo pirmuosius vaisius. Tai ne tik įvairios uogos ar daržo gėrybės, bet ir kaulavaisiai. Tarp jų Lietuvoje populiariausios yra slyvos, kurios šiais laikais yra gerokai primirštos. Visgi, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie vaisiai dėl savo unikalaus naudingųjų medžiagų mišinio gali ne tik praturtinti mitybą, bet ir sumažinti lėtinių ligų riziką.

Lietuva

2024-09-01 10:49

Vaikų kardiologas įvardino, kaip užtikrinti, kad intensyvus sportas vaikui nekeltų žalos

Mama kalba

Fizinis aktyvumas yra nepamainoma dalis sveikam vaiko formavimuisi. Sportas stiprina raumenų būklę, padeda palaikyti normalų kūno svorį bei didina ištvermę. Be to, jis gerina koordinaciją ir judesių motoriką, o šie veiksniai labai svarbūs vaiko raidai, ypač jaunesniame amžiuje. Reikia nepamiršti, kad fizinis aktyvumas daro teigiamą įtaką ir psichinei vaiko sveikatai – gerina emocinę būklę, miego kokybę, mažina nerimą, stresą ir didina pasitikėjimą savimi. Taip pat sporto būreliuose prasideda naujos draugystės, užsimezga socialiniai ryšiai, o tai labai prisideda prie vaiko psichologinės raidos. Plačiau apie tai, kaip pasirūpinti, kad sportas taptų subalansuoto vaiko gyvenimo dalimi ir kodėl prieš užsiiminėjant sportu ypač svarbu patikrinti vaiko sveikatos būklę, pasakoja Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytojas vaikų kardiologas Lukas Kazakevičius.

Lietuva

2024-08-28 19:43

„Scandagra“ vadovas: Lietuvos grūdų augintojai rizikuoja prarasti svarų konkurencinį pranašumą

Verslas

Birželio pabaigoje pasibaigusį 2023-2024 m. grūdų supirkimo sezoną žemės ūkio verslo bendrovė „Scandagra“ vertina teigiamai, nes palyginti su ankstesniu sezonu, bendrovė iš Lietuvos ūkininkų supirko 14 proc. grūdų daugiau. Prognozuojama, kad bendras šiųmetinis Lietuvos grūdų augintojų derlius bus iki 10 proc. didesnis negu atitinkamu laikotarpiu prieš metus. Vis dėlto, šalies ūkininkų užauginamų grūdų kokybė pastaruoju metu kelia nerimą. Įmonės vadovas Marius Vasiliauskas pabrėžia, kad jei ši tendencija nepasikeis, Lietuvos grūdų augintojai rizikuoja prarasti konkurencingumą tarptautinėse rinkose.

Lietuva

2024-08-26 16:02

Slyvų sezonas prasideda: kulinarijos technologė pasidalijo netikėtais pigiais jų panaudojimo būdais virtuvėje (receptas)

Virtuvė

Geltonos, raudonos, žalios, violetinės, purpurinės ar juodos slyvos pasižymi maloniai kontrastuojančiu saldžiarūgščiu skoniu, jaučiamos šiek tiek pikantiškos natos. Atėjus šių vaisių sezonui, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja apie jų naudą žmogaus organizmui: jose randama kalio, kalcio, magnio, nedaug vario ir cinko, taip pat visa eilė A, B, C grupės vitaminų ir kitų naudingųjų medžiagų.

Lietuva

2024-08-23 20:18

Iš sodo tiesiai ant stalo: nuo šio pyrago pirštus apsilaižys artimieji ir svečiai

Virtuvė

Vasarą įvairių gėrybių medžiai ar krūmai pradeda duoti savo pirmuosius vaisius. Tai ne tik įvairios uogos ar daržo gėrybės, bet ir kaulavaisiai. Tarp jų Lietuvoje populiariausios yra slyvos, kurios šiais laikais yra gerokai primirštos. Visgi, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie vaisiai dėl savo unikalaus naudingųjų medžiagų mišinio gali ne tik praturtinti mitybą, bet ir sumažinti lėtinių ligų riziką. Prekybos tinklo ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė dalijasi patarimais, kaip šių kaulavaisių įsigyti pigiau, o parsivežus namo išlaikyti ilgiau.

Lietuva

2024-08-15 15:05

Vasarą organizmui itin svarbūs du mikroelementai: jų trūkumas sukelia mėšlungį ir sutrikdo širdies veiklą

Sveikata

Vasarą daug laiko leidžiame lauke, aktyviai judame, deginamės saulėje, tad ir daugiau prakaituojame. Su prakaitu iš organizmo pasišalina naudingi mikroelementai, tarp jų magnis bei kalis, kurių trūkstant gali ne tik varginti bendras nuovargis, bet ir stipriai sutrikti širdies veikla. Vaistininkai pastebėjo, kad jau liepos mėnesį pacientai vis dažniau pradėjo teirautis magnio ir kalio preparatų bei konsultuotis dėl šių mikroelementų vartojimo.

Lietuva

2024-08-13 20:05

Gydytoja papasakojo apie vitaminus, kurių jums gali trūkti: ar esate rizikos grupėje?

Sveikata

Vasarai lepinant sodo ir daržo gėrybėmis, dažnas nustumia maisto papildų dėžutes į spintelės gilumą. Visgi, nors gydytojai ir sutinka, kad pagrindinis medžiagų šaltinis kiekvienam žmogui turėtų būti tinkamai subalansuota mityba, jie taip pat ir atkreipia dėmesį, kad tam tikroms gyventojų grupėms vitaminų gali trūkti dažniau nei kitoms.

Lietuva

2024-08-12 20:23

Pomidorų perteklius šiltnamyje: pasigaminkite pigų bei sveikatai palankų troškinį su pupelėmis ir špinatais

Virtuvė

Ar žinote, kad XVI a. į Europą iš Pietų Amerikos atkeliavę pomidorai iš pradžių laikyti nuodingais ir naudoti tik kaip stalo puošmena? Lietuvoje pomidorai pradėti auginti XIX a. kaip dekoratyvinis augalas, o maistui plačiau pradėti vartoti jau po Pirmojo pasaulinio karo. Dabar be pomidorų sunkiai įsivaizduojamas bet kuris lietuviškas šiltnamis, o derliui pasiekus piką sukame galvą, kur sunaudoti šios daržovės perteklių. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja šią mažai kalorijų ir daug vertingų medžiagų turinčią daržovę valgyti kasdien bei pasigaminti šį paprastą, pigų ir sveikatai palankų troškinį su pupelėmis.

Lietuva

2024-08-11 19:35

Kad vasara netaptų iššūkiu – pasirūpinkite savo širdies sveikata

Sveikata

Daugeliui vasara – laukiamiausias metų sezonas. Tačiau kai kuriems sveikatos sutrikimų turintiems žmonėms būtent vasarą paaštrėja ligų simptomai, priverčiantys sunerimti dėl savo sveikatos, o dažnai ir atidėti vasaros planus. Kai kurie žmonės yra jautresni orams – daug kas priklauso nuo sveikatos būklės, lyties, amžiaus ir nuo to, ar sergama lėtinėmis ligomis. Apie 70–80 proc. sergančiųjų lėtinėmis kraujagyslių ir širdies ligomis jautriau reaguoja į orus bei jų permainas. Ypač saugotis vertėtų tada, kai temperatūros stulpelis pasiekia 30 laipsnių ribą ir smarkiai padidėja oro drėgmė. Į tai vertėtų atkreipti dėmesį ir planuojant atostogų kryptį - tiems, kas skundžiasi širdies ir kraujagyslių sutrikimais, verčiau vengti šalių, kur kepina karštis.

Šiauliai

2024-08-07 11:59

Žiupsnelis egzotikos: keptą kiaulienos nugarinę patiekite su persikų salsa

Virtuvė

Iš pirmo žvilgsnio šis receptas gali atrodyti sudėtingas ir neįprastas, o ingredientų sąrašas – ilgas, tačiau neišsigąskite: vos žiupsnelis neįprasto lietuviškai virtuvei prieskonių mišinio ir be didelių papildomų išlaidų sužibėsite egzotišku patiekalu.

Lietuva

2024-07-29 20:47

Radiacinės saugos centras: nėra pagrindo nerimauti dėl galimos avarijos Rostovo AE

Aktualijos

Pasirodžius pranešimams apie galimą avariją Rusijoje esančioje Rostovo atominėje elektrinėje (AE), Radiacinės saugos centras nurodo, kad tiesioginės radiologinės grėsmės Lietuvai nėra.

Lietuva

2024-07-19 15:05

Pirmoji pagalba karščio sukeltiems negalavimams – vanduo ir elektrolitai: pasidalijo, kaip atpažinti šilumos ar saulės smūgį

Sveikata

Įpusėjant vasarai ir vis labiau įsivyraujant karštiems orams, šiluma ir kaitri saulė gali suteikti ne tik daug džiaugsmo, tačiau ir sukelti įvairių negalavimų, taip sugadindamos ilgai lauktas atostogas. Tam, kad pavyktų išvengti neigiamo karščio poveikio savijautai, specialistai rekomenduoja gerti daug vandens, vartoti elektrolitus, dengti galvą apdangalais ir vėdinti patalpas.

Lietuva

2024-07-09 21:17

Magnis ir kalis: kodėl jų mums gali labiau stigti vasarą?

Sveikata

Vasarą dėl padidėjusio prakaitavimo bei aktyvesnio užsiėmimo fizinėmis veiklomis mūsų organizmas gali prarasti per didelį magnio ir kalio kiekį. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pasakoja, kad dėl to žmogus gali susidurti su ilgalaikiu nuovargiu, nervingumu, mėšlungiu, padažnėjusiais galvos skausmais bei širdies ritmo sutrikimais. Ji pataria, kaip iš maisto pasisavinti pakankamai magnio ir kalio, bei įvardija, kaip palaikyti šių medžiagų balansą organizme.

Lietuva

2024-07-03 21:52

Vasarą dažniau norisi sveiko ir „žalio“ maisto: išbandykite netikėtą šakšukos receptą su smidrais

Virtuvė

Iš Artimųjų Rytų atkeliavusi šakšuka, mūsų virtuvei labiau įprastos kiaušinienės giminaitė, sparčiai įsitvirtino savaitgalių vėlyvųjų pusryčių meniu. Pabandykite dar vieną šio lengvai pagaminamo pigaus patiekalo variantą, žaliąją šakšuką, kurią paruošti neužtruksite, o į keptuvę keliaus gausybė vitaminų: nuo viena sveikiausių pasaulio daržovių tituluojamų špinatų iki visomis žmogui reikalingomis mineralinėmis medžiagomis ir mikroelementais turtingų kiaušinių.

Lietuva

2024-06-16 11:45

Birutės vandenvietėje daugiabučių namų atstovai sėmėsi žinių apie vandenį

Aktualijos

Per kasmet atliekamas klientų apklausas UAB „Šiaulių vandenys“ sulaukia klausimų apie geriamojo vandens kokybę, ir ypač dėl kieto vandens. Susirūpinę šiauliečiai klausia – kodėl vandentiekio vanduo kietas, ar galima gerti kietą vandenį, ar tokį vandenį galima vadinti kokybišku ir pan. Nuogąstaujama, kad naudojant kietą vandenį apkalkėja arbatinukai ir kita buitinė technika, o santechnika ir vonios baldų paviršiai pasidengia baltomis apnašomis.

Šiauliai

2024-06-13 10:27

Lauko baldai ir kaip pasirinkti tinkamą lauko sofą patogiam poilsiui gryname ore

Namai

Lauko baldai ne tik suteikia patogią vietą atsipalaiduoti lauke, bet ir tampa jūsų terasos, balkono ar sodo dizaino akcentu. Rinkdamiesi lauko baldus, atsižvelkite ne tik į savo poreikius ir stilių, bet ir į erdvės dydį, oro sąlygas bei biudžetą.

Lietuva

2024-06-03 14:50

Kopūstų kepsneliai – pigu ir sveika

Virtuvė

Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be kopūsto. Meniu paįvairinimui pabandykite nesudėtingą rytietišką kopūstų kepsnelių receptą – netruksite pagaminti, o patiekalas visai šeimai atsieis vos du eurus.

Lietuva

2024-06-01 21:14

Gydytojas dietologas apie ilgaamžiškumo paslaptis: įvardijo daržovę, kuri prailgins gyvenimą

Sveikata

Šių dienų sveikos gyvensenos dėmesio centre – siekiamybė ilgaamžiškumui, apimant tinkamos mitybos, fizinio aktyvumo ir emocinės sveikatos dermę. Visi šie veiksniai susiję, tačiau kaip pabrėžia gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, lengviausia to siekti skiriant didesnį dėmesį mitybai, gausiai valgant sezoninius produktus, pavyzdžiui, smidrus. Dietologas pažymi, kad tai – šiuo metu šviežiausia daržovė parduotuvėse, suteiksianti daugiau naudos nei sauja maisto papildų.

Lietuva

2024-06-01 13:41

Kai mirties bausmė įvykdoma nesėkmingai: netyčia nuplėšta galva ir „iškepęs“ kalinys

Tamsios istorijos

Mirties bausmė vis dar plačiai taikoma įvairiose pasaulio šalyse, nors už žmogaus teises kovojančios organizacijos vadina ją žiauria, nehumaniška ir siekia jos panaikinimo. Remiantis naujausiais „Amnesty International“ duomenimis, 55 šalyse vis dar taikoma mirties bausmė, devyniose iš šių šalių ji skiriama tik už pačius sunkiausius nusikaltimus, tokius kaip serijiniai nužudymai ar karo nusikaltimai. 23-jose šalyse mirties bausmė galioja, tačiau nei viena egzekucija nebuvo įvykdyta pastaruosius 10 metų.

Pasaulis

2024-05-30 20:26

Vaistažolių vartojimo paruoštukas: įspėja, kas gali pakenkti

Sveikata

Vaistažoles savo kasdienybėje vartoja daug žmonių – tikriausiai ne kartą teko girdėti apie čiobrelių naudą skaudančiai gerklei, levandų pagalbą miegui, kmynų ar ramunėlių poveikį sutrikusiam virškinimui. Visgi, anot gydytojos Eglės Marciuškienės, daugelis klysta, manydami, kad natūrali medicina yra visiškai saugi.

Lietuva

2024-05-20 17:00

Laiko patikrinta grilinimo sezono klasika: ši mėsa iškeps skaniausiai su keliais patarimais

Virtuvė

Saulei kiek dosniau dalijantis šiluma, namų terasose, kiemeliuose bei soduose vis dažniau galima išgirsti čirškančią lauko kepsninę. O kepamos kiaulienos kvapas, susimaišęs su barbekiu padažo aromatu, kaipmat visus priverčia nekantraujant susėsti prie bendro stalo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad tokie ant grotelių kepti kiaulienos patiekalai – proginis gardėsis, kuris, jei valgomas saikingai, praturtins organizmą baltymais, kai kuriais vitaminais bei mineralais.

Lietuva

2024-05-19 16:31

Ką daryti, kad kraujasiurbiai vabzdžiai nesugadintų vasaros?

Gamta

Sušilus orams, atsiranda ne tik daugiau įvairių veiklų lauke, bet ir prabunda žiemoję uodai, mašalai ir kiti nemažai daliai žmonių nemalonūs vabzdžiai. Deja, zvimbimas, įgėlimai ir niežulys tampa neatsiejama šiltojo metų laiko dalis. Tačiau patikrintų būdų, kaip apsisaugoti nuo kraujasiurbių ir kitų nemalonių vabzdžių, yra bent keli, o geriausia – pasitelkti juos visus.

Lietuva

2024-05-18 19:13

Gegužės 17 d. – Pasaulinė hipertenzijos diena

Sveikata

Visuomenės sveikatos specialistai primena, kad kasmet gegužės 17 d. yra minima Pasaulinė hipertenzijos diena. Arterinė hipertenzija (AH) – tai liga, pasireiškianti padidintu arteriniu kraujo spaudimu. Padidintu laikomas spaudimas, viršijantis 140/90 mmHg. Nuo 2006 metų šią dieną minėti nusprendė Pasaulinė hipertenzijos lyga kartu su Tarptautine hipertenzijos draugija. Tai buvo padaryta neatsitiktinai, o norint atkreipti visų pasaulio gyventojų dėmesį ir padidinti jų supratimą apie aukštą arterinį kraujo spaudimą bei jo grėsmingas ir ilgalaikes pasekmes.

Šiauliai

2024-05-17 10:11

Širdies nepakankamumo mokymų programoje – tik motyvuoti ligoniai

Sveikata

Gegužės 7-oji – Europos širdies nepakankamumo diena, kuria siekiama visuomenei priminti apie šios ligos svarbą, simptomus, aptariama, kaip jos išvengti. Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centre vykdoma Širdies nepakankamumo mokymų programa, kuriai įgyvendinti įrengtas Širdies nepakankamumo kabinetas. Jame dirba specialiai šiam darbui pasirengusi gydytoja kardiologė Virginija Ežerskienė ir Rita Ščefanavičienė, bendrosios praktikos slaugytoja. Medikės širdies nepakankamumu sergančiam pacientui po gydymo stacionare bei atitinkančiam kriterijus suteikia reikiamą informaciją ir moko, kaip gyventi su šia liga, kuriai esant širdies skilveliai nebeišstumia kraujo į mažąjį ar didįjį kraujotakos ratus. Šia dažna patologija serga apie dešimtadalis vyresnio amžiaus žmonių. Esant sunkiam širdies nepakankamumui, miršta per 50 proc. žmonių.

Šiauliai

2024-05-07 10:34

Šalina toksinus, mažina cholesterolio kiekį, saugo nuo vėžio: trapiuose ūgliuose – galinga jėga

Virtuvė

Smidrus galima pavadinti viena „instagramiškiausių“ daržovių: jie puošia Benedikto kiaušinius, daržovių pyragus, nugula lėkštėse prie gurmaniškų patiekalų kaip dailus žalias akcentas. Daugelyje tautų įvairiais istoriniais laikotarpiais jie buvo vertinami ir kaip afrodiziakas, ir kaip vaistinis augalas, ir kaip delikatesas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad tai daugybę itin sveikatai naudingų maistinių medžiagų turinti daržovė, prisotinta tikra puokšte vitaminų ir mineralų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip smidrus namuose išlaikyti šviežius ir kokių klaidų nepadaryti juos ruošiant.

Lietuva

2024-05-05 15:57

Nežinote, kaip nustebinti mamą jos dienos proga? Iškepkite pavasarinį tortą su braškėmis (receptas)

Virtuvė

Raudonos, sultingos ir kvapnios uogos tarsi signalizuoja, kad vasara jau netoli, o kol laukiame lietuviško braškių derliaus, galime pradžiuginti artimuosius pigiais desertais su atvežtomis iš šiltesnių kraštų uogomis. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad braškėse yra daugybė organizmui vertingų antioksidantų, kurie gali apsaugoti nuo laisvųjų radikalų žalos ir organizmui sukeliamo oksidacinio streso.

Lietuva

2024-05-02 20:50

Jei atsibodo šaltibarščiai, metas išmėginti šią sriubą: nustebins ne tik spalva

Virtuvė

Iš pradžių gaspačo buvo gaminama sutrinant duoną, česnaką, alyvuogių aliejų ir actą, dažnai su pomidorais. Tai buvo valstiečių sriuba, kurią karštais vasaros mėnesiais valgydavo ūkininkai. Šiais laikais – tai ir madingų vėlyvųjų pietų patiekalas, ir naminio meniu valgymas. Be to, dabar yra išties įvairių šaltsriubės variacijų: nuo pigesnės pomidorinės iki paruoštos iš žaliųjų daržovių. Gydytoja dietologė sako, kad tokios daržovės, pavyzdžiui, avokadai, agurkai, salierai ir špinatai teikia daugybę sveikatai palankių medžiagų, įskaitant svarbiausius vitaminus, mineralus, antioksidantus ir ląstelieną. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad jų įsigijus didesnį kiekį pigiau, verta pasirūpinti tinkamu laikymu šaldytuve: tuomet daržovės išliks šviežios ilgiau.

Lietuva

2024-04-29 18:24

Kodėl desertui prie kavos verta rinktis sūrį, o mocarelą reikėtų valgyti saikingai?

Virtuvė

Ieškantiems pavasariškų skonių lėkštėje, dietistė ir lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė Vaida Kurpienė turi sprendimą – kodėl gi nepabandžius itališkais, unikalios tekstūros, sūriais praturtinti kasdienės mitybos? Šiuo metu prekybos tinkle iš skirtingų Italijos regionų atkeliavę įvairiausių rūšių sūriai bei kiti išskirtiniai itališki produktai – ne tik sveikatai palankūs užkandžiai, bet ir puikūs ingredientai ruošiant gaivius patiekalus. Visą balandį „Maximoje“ vykstant Italijos mėnesiui dietistė ragina pasinaudoti proga paragauti Italijos skonių ir dalinasi įžvalgiais patarimais, kurie sūriai verti jūsų dėmesio bei kodėl šis produktas gali būti puikus desertas prie puodelio kavos.

Lietuva

2024-04-29 18:11

Vienas produktas – visiems dienos valgiams: organizmas jums padėkos

Virtuvė

Kulinarijoje avokadai yra neįtikėtinai universalūs: juos galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo salotų ir sumuštinių iki kokteilių ir desertų, o dėl kreminės tekstūros puikiai tinka pigesnių užtepėlių, pavyzdžiui, gvakamolės gamybai.

Lietuva

2024-04-28 09:49

Vaistažolių vartojimo paruoštukas: gydytoja įspėja, kas gali pakenkti

Sveikata

Vaistažoles savo kasdienybėje vartoja daug žmonių – tikriausiai ne kartą teko girdėti apie čiobrelių naudą skaudančiai gerklei, levandų pagalbą miegui, kmynų ar ramunėlių poveikį sutrikusiam virškinimui. Visgi, anot sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, daugelis klysta manydami, kad natūrali medicina yra visiškai saugi – besaikis kai kurių vaistažolių vartojimas gali ne tik turėti neigiamos įtakos įvairių tyrimų rezultatams, bet ir pažeisti organus, sunkiai sutrikdyti sveikatą ar net sukelti pavojų gyvybei.

Lietuva

2024-04-10 20:00

Kaip gardžiai paruošti smidrus

Virtuvė

Populiarieji smidrai Lietuvoje dar prieš pusę amžiaus buvo vertinami tik kaip puokščių komponentas. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad dėl naudingų medžiagų gausos smidrai patenka į pasaulio sveikiausių daržovių sąrašą ir vis dažniau atsiduria lietuvių lėkštėse.

Lietuva

2024-04-07 22:32

Agronomo patarimai, ką būtina nuveikti kieme jau dabar, kad kaimyno veja nebūtų žalesnė

Namai

Žaliuojanti veja artėjant vasarai tampa itin svarbia namų erdve, kurioje praleidžiame daugybę laiko. Tad jei vėliau norėsite leisti laiką savo kieme, gulinėti ant minkštos, kaip kilimas, žolės ir išgirsti kaimyno pavydų klausimą, kodėl jūsų veja tokia žalia, pats laikas suskubti pasirūpinti pirmaisiais pavasario darbais.

Lietuva

2024-04-01 11:59

Taip paruošę vieną mėsos rūšį Velykų stalui neatsiginsite komplimentų: nustebins kiekvieno gomurį

Virtuvė

Triušiena – retokai valgoma mėsa, bet per šventes būtent ir reikia pasigardžiuoti ilgiau neragautais gurmaniškesniais patiekalais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė negaili triušienai komplimentų: ji liesa, pakankamai lengvai virškinama ir puikiai įsisavinama, tad galėtų būti pirmoji mėsa, kurios paragauja kūdikiai maždaug nuo aštunto mėnesio. Troškintas ir patiektas su kopūstais jis susilauks visos šeimos komplimentų.

Lietuva

2024-03-30 21:53

Dietologė išskyrė lietuvių mėgstamiausios mėsos rūšies privalumus: vitamino B daugiau nei bet kokioje kitoje mėsoje

Virtuvė

Kiauliena – viena populiariausių ir mėgstamiausių lietuvių mėsos rūšių, valgoma įvairiais metų laikais. Vasaros metu ją mėgstame kepti ant grilio, o žiemą iš jos gaminame troškinius ar įvairius tradicinius patiekalus. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kiaulienoje rasime daugiau vitamino B1 nei jautienoje ar avienoje, ji taip pat yra gyvūninių baltymų šaltinis. O prekybos tinklo komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva kviečia iš kiaulienos pasigaminti įvairiausių patiekalų, nes ši mėsa tinkama kiekvieno visavalgio skoniui.

Lietuva

2024-03-26 20:33

Vaflių dienos proga prisiminkite vaikystę – švediškas receptas padės kūrybiškai panaudoti maisto likučius

Virtuvė

Tarptautinė vaflių diena – proga pasimėgauti gardžiais ankstyvaisiais arba vėlyvaisiais pusryčiais. Už tai turėtume dėkoti švedams, mat būtent jie yra šios proginės dienos pradininkai, ten ją vadina „Våffeldagen“. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad net ir vafliai gali būti sveikatai palankios mitybos dalis: jų tešlą galima ruošti ne tik iš klasikinių ingredientų, bet ir įtraukti daržovių, pavyzdžiui, batatų ar cukinijų. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad vaflių galime skanauti su įvairiais pigiais, bet skaniais pagardais: pikantiškus pusryčius puikiai tinka gardinti prieskoninėmis žolelėmis, sūriu, mėsa, daržovėmis ar kitais pamėgtais ingredientais.

Lietuva

2024-03-25 19:30

Nors dietų nesilaiko, kai kurių patiekalų Ingrida iš „69 danguje“ vengia jau 15 metų: „Neleidžiu sau apie tai net pagalvoti“

Veidai

Visiems puikiai žinoma moteris, mama ir populiarios merginų grupės „69 danguje“ narė Ingrida Martinkėnaitė jau daugelį metų stebina puikia, tarsi laiką sustabdžiusia išvaizda. Tiesa, ne paslaptis, kad Ingrida atidžiai savimi rūpinasi, o įvairiausiais sveikos gyvensenos patarimais dalijasi ir su savo gerbėjais. Apie visa tai ji papasakos ir šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2024-03-15 21:25

Rajono gyventojų sveikata jau rūpinasi Lazdijų rajono savivaldybės sveikatos centras

Sveikata

VšĮ „Lazdijų rajono savivaldybės sveikatos centras“ jau veikia nuo kovo 1 dienos. Tai įstaiga, kuri gimė prie VšĮ „Lazdijų ligoninė“ prisijungus VšĮ „Lazdijų rajono savivaldybės pirminės priežiūros centras“. Nuo šiol tai – viena įstaiga, abiejų buvusių įstaigų darbuotojai dirba vienoje komandoje, po vienu stogu.

Lazdijai

2024-03-14 08:59

Salotos – nuobodu? Tik ne taip paruoštos: TOP patarimai, kad valgyti norėtųsi net akimis

Virtuvė

Sauja šviežių, traškių salotų lapų – maistinga, tačiau galbūt ne kiekvieną įkvepia valgyti sveikiau. Visgi vos keli kūrybingai pasitelkti priedai jas pakylės į tokį patiekalą, kuriam bus sunku pasakyti „ne“. Raktas į genialias nebrangias salotas gali būti tiek valgomos gėlės, tiek namuose patobulintas aliejus ar naujos rūšies žalumynai. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, parduotuvėse jau pasirodęs šviežias pavasario derlius keičia pirkėjų mitybos įpročius: dažniau į pirkinių krepšelius keliauja įvairios salotos, pomidorai, agurkai, morkos, ridikėliai ir kitos daržo gėrybės.

Šiauliai

2024-03-12 21:40

Pyragas be miltų – misija įmanoma: išsikepkite sveikatai palankesnį daugelio dievinamą braunį

Virtuvė

Jei po pietų užsimanote ko nors saldaus, nebūtina traukti iš spintelių miltų ir cukraus – patikėkite, gardų pyragą išsikepsite ir be jų, be to, nesigraušite, kad gerokai viršijote paros kalorijų normą. Tokiam brauniui sunaudosite ir pernokusius bananus, kurių saldumas atstos pridėtinį cukrų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad šie gardūs vaisiai – kompleksinių angliavandenių, užtikrinančių energiją ilgesnį laiką, šaltinis, o palankiau juos valgyti toje dienos pusėje, kai esame aktyvesni. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip sunokinti pigiau įsigytus žalsvos spalvos bananus ir kur sunaudoti jau pernokusius.

Lietuva

2024-03-10 21:58

Darius Jauniškis sako sąrašą su G. Nausėdos aplinka gavęs „iš žmogiškojo šaltinio“ (papildyta)

Aktualijos

Valstybės saugumo departamento (VSD) direktorius Darius Jauniškis tvirtina, kad per praėjusius prezidento rinkimus buvo tikrinami visi kandidatai, o konkretų sąrašą su Gitano Nausėdos aplinkos sąrašu gavo „iš žmogiškojo šaltinio“, kurio neįvardino.

Lietuva

2024-02-28 16:38

Laiku pradėjus gydyti retą ligą, išgelbėta dviejų naujagimių gyvybė

Sveikata

Paskutinė vasario diena – Europos retųjų ligų diena. Kiekvienos specialybės gydytojams tenka gydyti retas ligas, kurių gydymas trunka visą gyvenimą. Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Vaikų ligų profilio koordinatorei dr. Margaritai Valūnienei praėjusiais metais iš Vilniaus universiteto Santaros klinikų Medicininės genetikos centro atskriejo net du pranešimai, kad visuotinio naujagimių tikrinimo metu diagnozuotas adrenogenitalinis sindromas, dar vadinama įgimta antinksčių hiperplazija– būkle, kuriai būdinga sutrikusi kortikosteroidų gamyba antinksčiuose. Jai esant, antinksčiai nesugeba gaminti pakankamai kortizolio ir/ar aldosterono, tačiau gamina labai daug testosterono. Šiandien šiems vaikams – 11 ir 12 mėnesių, abu išoriškai sveiki, nes gydymas pradėtas laiku. Naujagimiai, kuriems yra visiška fermento 21-hidroksilazės stoka, negydomi miršta per pirmąsias gyvenimo savaites.

Šiauliai

2024-02-28 11:35

Žemės ūkio tarybos vadovas pritaria iniciatyvai apriboti rusiškų grūdų importą ir tranzitą: jie daro didelę žalą Lietuvos ūkininkams

Verslas

Institucijoms ieškant teisinių kelių kaip sustiprinti rusiškos kilmės grūdų importo ir tranzito per Lietuvą kontrolę, ūkininkų atstovas teigia, kad rusiškos žemės ūkio produkcijos patekimo ribojimas sumažintų spaudimą vietos grūdų augintojams.

Lietuva

2024-02-24 14:11

Prancūzijos aukštuomenę sužavėjęs pigus apkepas: artimieji žarstys komplimentus

Virtuvė

Žiedinis kopūstas – kalė, brokolio ir mums labiau įprasto gūžinio kopūsto giminaitis, savo išskirtiniu skoniu pagardinantis tiek žiemos metu gaminamus troškinius, tiek ir gaivias daržovių salotas. Jo panaudojimo galimybių tikra galybė: prancūzai jį mėgsta dėti į sriubas, italai – kepti kartu su kitų rūšių daržovėmis, o vokiečiai iš jo gamina net vegetariškus šnicelius. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės dr. Editos Gavelienės, ši daržovė savo skonio savybėmis ne tik praturtina patiekalus, bet ir savyje turi gausybę naudingų maistinių medžiagų. Tuo tarpu „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad šiuo metu tinklo parduotuvėse žiedinių kopūstų galite įsigyti pigiau, nes iki vasario 11 d. jiems taikoma net 43 proc. nuolaida. Tai puiki proga pasirūpinti reikiamais ingredientais žiemiškiems troškiniams ir sutaupyti.

Lietuva

2024-02-21 21:58

Kriaušės dovanoja aibę vitaminų: paruoškite organizmą pavasariui ir pasimėgaukite gardžiu desertu

Virtuvė

Kriaušės yra vienas iš seniausių pasaulyje auginamų vaismedžių, savo išskirtiniais vaisiais žavintis ištisas kartas. Nesvarbu, ar tai vasaros popietė, ar žiemos metas – šie vaisiai tampa puikiu užkandžiu išalkus, puošia kepinius bei desertus. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, kriaušės itin praturtina žmogaus mitybą, kadangi savyje turi daug vitamino C. Kaip iš kriaušių pasigaminti nuostabaus skonio desertus?

Lietuva

2024-02-21 18:00

Gardus ir pigus desertas skubantiems: išbandykite šiuos sluoksniuotos tešlos pyragėlius su persikais

Virtuvė

Greičiausiai jokie kiti vaisiai taip neprimena šiltų orų, kaip sultingi, saldūs ir kvapnūs kaulavaisiai: persikai, abrikosai, nektarinai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad šios grupės vaisiai turi teigiamų savybių mūsų sveikatai – persikuose gausu skaidulų, įvairių vitaminų ir mineralų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kaip šviežius persikus bei kitus kaulavaisius laikyti, nokinti namuose ir primena, kad laukiant jų sezono pradžios dabar galima skanauti konservuotų persikų puseles. Jos puikiai tiks ir greitiems bei paprastiems desertams su sluoksniuota tešla.

Lietuva

2024-02-15 17:27

Saldžiai nuodėmingas desertas tiesiog skirtas Valentino dienai: mažai pastangų ir pribloškiantis rezultatas

Virtuvė

Patiems pasigaminti saldainių, į kuriuos taip ir tiesiasi rankos, visai nesudėtinga, o jei juos dar papuošite – bus puiki tiek Valentino dienos dovana, tiek desertas, praturtintas riešutų kremu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad riešutai mums itin naudingi savo baltymais, fitochemikalais, mineralinėmis medžiagomis, skaidulomis, o riešutų kremą geriausia skanauti kuo natūralesnį, be jokių priedų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva siūlo riešutų kremo pasigaminti ir namuose – tereikės, pasinaudojus akcija, pigiau nusipirkti mėgstamų riešutų.

Lietuva

2024-02-13 19:45

Susisiekimo ministras savo nejautęs bandymo daryti poveikį dėl sankcijų trąšoms

Politika

Susisiekimo ministras Marius Skuodis liudydamas Valstybės saugumo departamento (VSD) pranešėjo istoriją tiriančiai Seimo komisijai teigė, kad jam nei iš Prezidentūros, nei iš suinteresuotų grupių nebuvo bandoma daryti poveikio svarstant sankcijas baltarusiškoms trąšoms.

Lietuva

2024-02-12 15:00

Brokolių salotos su spanguolėmis

Virtuvė

Brokolių gal ir nerastume tradiciniame lietuviškų šventinių patiekalų sąraše, tačiau šiais laikais vietoje baltos mišrainės dažnai ieškoma lengvesnių salotų. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, brokoliai gali būti puikus ingredientas, nes jame gausu sveikatai palankių medžiagų, be to, brokoliai pasižymi ir priešvėžinėmis savybėmis.

Lietuva

2024-02-11 16:08

Dėl „Belaruskalij“ inicijuoto proceso prieš Lietuvą buvo suformuotas arbitražo teismas

Aktualijos

Dėl Baltarusijos kalio trąšų gamintojos „Belaruskalij“ inicijuoto proceso prieš Lietuvą, 2024 m. pradžioje buvo suformuotas arbitražo teismas, informuoja Susisiekimo ministerija.

Lietuva

2024-02-11 12:28

Lietuviškų bulvių ypatumai: ekspertė atskleidė tobulo plokštainio paslaptį (receptas)

Virtuvė

Bulvės – sotus ir pigus įvairių lietuviškų patiekalų ingredientas, kurį rastume kiekvienoje virtuvėje. Be to, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, tai ne tik kompleksinių angliavandenių, bet ir kai kurių vitaminų ir mineralų šaltinis, o vidutinė virtų bulvių porcija suteikia apie 7 proc. vitaminų B1, B6 ir folio rūgšties paros poreikio.

Lietuva

2024-02-10 19:40

Ką valgyti vasarį? Nauji receptai su 5 daržovėmis ir vaisiais, kurių dabar valgyti verta kuo daugiau

Virtuvė

Vasaris – mėnuo, kai ilgesys šviežiems vaisiams ir daržovėms bene stipriausias. Laimei, laukti šviežutėlio derliaus liko nedaug, atskleidžia Vaida Budrienė. O ir pats laukimas gali būti skanus, sveikas bei taupus. Dažnai neįvertiname to, ko turime į valias ištisus metus – būtent šios nebrangios gėrybės gelbės vasario mėnesį.

Lietuva

2024-02-07 21:00

J. Survila: vienintelė Prezidentūra nebuvo tvirtai nusprendusi dėl sankcijų baltarusiškoms trąšoms

Politika

Užsienio reikalų viceministras Jonas Survila sako, kad Prezidentūra buvo vienintelė Lietuvos institucija, 2021 metais abejojusi sankcijų baltarusiškoms trąšoms tikslingumu.

Lietuva

2024-02-05 11:59

Saugo širdį, kaulus ir odos būklę: viena daržovė pasirūpins viskuo

Virtuvė

Nors apie brokolių naudą tikrai esame girdėję, daugiau žalios spalvos daržovių suvalgome tik vasarą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad trumpai termiškai apdorotos arba žalios daržovės turėtų būti mūsų kasdienio raciono dalis visais metų laikais. Ruošiant brokolius, ji pataria jų nepervirti: daugiausia vertingų medžiagų juose išlieka valgant žalius, blanširuotus ar garintus.

Lietuva

2024-01-28 16:10

Taip marinuota kiauliena bus viena gardžiausių

Virtuvė

Kiaulienos nugarinę įprasta naudoti šašlykams, tačiau ji puikiai tiks ir orkaitėje keptiems sultingiems kepsniams, o su prieskoninių žolelių bei medaus marinatu tikrai sužadins skonių receptorius ir nustebins šeimos narius.

Lietuva

2024-01-28 11:05

7 netikėti faktai apie figas

Virtuvė

Medumi kvepiančios figos – ne tik skanus, bet ir itin sveikas vaisius. Ar žinojote, kad apie figas ir jų naudą rašė pats graikų filosofas Aristotelis, o pasaulyje šiuo metu smarkiai populiarėja iš skrudintų figų pagamintas, kavą primenantis gėrimas?

Lietuva

2024-01-27 21:33

Dietologė įvardijo vieno populiaraus produkto super galią: pagerins širdies sveikatą ir ne tik

Virtuvė

Avokadų kulinarinis pritaikymas itin paprastas, todėl juos lengva naudoti įvairiuose patiekaluose. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad avokadai itin palankūs sergantiems širdies ar kraujagyslių ligomis, taip pat – besiskundžiantiems didele cholesterolio koncentracija kraujyje. Prekybos tinklo komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, renkantis avokadus visuomet reikėtų imti nei per minkštus, nei per kietus – tokių pigiau iki sausio 22 d. galima įsigyti tinklo parduotuvėse. O jei sukate galvą, kaip nustebinti artimuosius vis naujais užkandžiais, galite patiekti netradicinės avokadų bei kivių salsos su aitriomis chalapos paprikos natomis.

Lietuva

2024-01-24 21:20

Sočiai vakarienei su šeima verta išbandyti šį receptą: taip marinuota kiauliena bus viena gardžiausių

Virtuvė

Kai už lango spaudžia šaltukas, norisi sotesnio maisto, tad mitybos racioną papildo ir daugiau patiekalų iš mėsos. Kiaulienos nugarinę įprasta naudoti šašlykams, tačiau ji puikiai tiks ir orkaitėje keptiems sultingiems kepsniams, o su prieskoninių žolelių bei medaus marinatu tikrai sužadins skonių receptorius ir nustebins šeimos narius. Tačiau gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad kiauliena – riebi mėsa, tad reikėtų jausti saiką.

Lietuva

2024-01-15 17:18

Sriuba su špinatais – pasižadėjusiems maitintis sveikiau

Virtuvė

Po triukšmingo ir sotaus šventinio laikotarpio norisi ko nors lengvo, paprasto bei sveikatai palankaus. Tad jei pasižadėjote sau, kad šiemet maitinsitės sveikiau, pradėkite jau šiandien. Gaivi itališkos minestronės variacija su špinatais – tikras džiaugsmas akims ir skrandžiui.

Lietuva

2024-01-14 20:50

Aktualu: kokius kraujo tyrimus gali paskirti šeimos gydytojas?

Sveikata

Ligonių kasų specialistai pastebi, kad pasitaiko atvejų, kai kraujo tyrimai gydymo įstaigose papildomai apmokestinami neva dėl to, kad reikalingas skubus ištyrimas arba dėl to, kad taikomas brangesnis kraujo paėmimo metodas. Ligonių kasos pabrėžia, kad visais atvejais tiek vaikams, tiek suaugusiesiems už šeimos gydytojo kompetencijai priskirtus kraujo tyrimus mokėti nereikia. Nesvarbu, ar tai planiniai, ar skubūs tyrimai, ir kokiu būdu kraujo mėginiai paimami.

Lietuva

2024-01-06 19:06

Trys taupuolių receptai: po švenčių padėkos ne tik piniginė, bet ir organizmas

Virtuvė

Bulvių rastume kiekvieno lietuvio virtuvėje – retas be jų patiekalų apsieina bent dieną. Jos nebrangios ir yra puikus, sotus įvairių patiekalų ingredientas. Be to, pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bulvės taip pat yra labai maistingos. Jose gausu sudėtinių angliavandenių, skaidulų ir svarbiausių mineralinių medžiagų bei kai kurių vitaminų. Tiesa, geriausia valgyti virtas arba orkaitėje be papildomų riebalų keptas bulves.

Lietuva

2024-01-06 16:11

Skrandis jums padėkos: gaivi daržovių sriuba su špinatais – pasižadėjusiems šiais metais maitintis sveikiau

Virtuvė

Po triukšmingo ir sotaus šventinio laikotarpio norisi ko nors lengvo, paprasto bei sveikatai palankaus. Tad jei pasižadėjote sau, kad šiemet maitinsitės sveikiau, pradėkite jau šiandien. Gaivi itališkos minestronės variacija su špinatais – tikras džiaugsmas akims ir skrandžiui. Verdant tokią sriubą galima improvizuoti: papildomai įdėtos turimos daržovės suteiks netikėtų skonio niuansų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad špinatai pasižymi puikiomis savybėmis ir ne veltui vadinami supermaistu. Jie vertingi dėl didelio folio rūgšties kiekio, vitaminų ir mineralų.

Lietuva

2024-01-03 19:53

Marinuota silkė, kokios dar nesate ragavę

Virtuvė

Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.

Šiauliai

2023-12-31 14:33

Nustebinkite svečius nekeptu šventiniu desertu: šokolado skanėstai su pistacijų kremu nepaliks abejingų

Virtuvė

Nėra abejonių, kad riešutai yra sveikatai palankus bei itin skanus produktas, tačiau parduotuvėse galime rasti daugybę skirtingų jų rūšių ir kiekviena turi savitų savybių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad visos riešutų rūšys yra įtrauktos į sveikatai palankios mitybos piramidę.

Lietuva

2023-12-24 18:40

Pagrindinių maistinių medžiagų šaltinis telpa vienoje saujoje: dietologė įvardijo, kokia tai riešutų rūšis

Virtuvė

Nors pekano (karijų) riešutai kilę iš Šiaurės Amerikos, dabar jie auginami daugelyje pasaulio šalių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad šiuose riešutuose gausu sveikatai palankių mononesočiųjų riebalų, vitaminų ir mineralų. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad karijų riešutai – itin universaliai kulinarijoje panaudojamas produktas. Jais galima skaninti mėsos patiekalus, salotas bei desertus.

Lietuva

2023-12-20 19:41

Natūralus kolagenas – perlinės kruopos

Virtuvė

Perlinės kruopos išsiskiria švelniu, lengvu, sviestiniu skoniu, kurį galima praturtinti įvairiais prieskoniais, daržovėmis, mėsa ar vaisiais. Dėl savo unikalios savybės, leidžiančios eksperimentuoti su skoniu ir tekstūra, pastaraisiais metais jos grįžo ne tik į namų, bet ir į daugelio šiuolaikinių šefų virtuves.

Lietuva

2023-12-16 21:00

3 šildančių žiemos gėrimų idėjos: pakels nuotaiką ir primins artėjančias šventes

Virtuvė

Vienas veiksmingiausių ir skaniausių būdų kovoti su šaltomis žiemos dienomis yra karšti gėrimai. Juos lengva paruošti, tad per mažiau nei dešimt minučių galima mėgautis išskirtiniais gėrimais, kurie praskaidrins bet kokią žvarbią žiemos dieną. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog ciberžolė pasižymi dideliu gastronominiu universalumu ir siūlo ją dėti į skanią arbatą. Be to, tai ne tik pigus, bet ir sveikatai palankus prieskonis, pasižymintis priešuždegiminėmis savybėmis bei maistui suteikiantis gelsvą spalvą. Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologai kviečia išbandyti ne tik šokolado ar riešutų sviesto gėrimus, bet ir auksinio pieno receptą,kuris suteiks jaukumo.

Lietuva

2023-12-16 20:40

Riešutų sezonui įsibėgėjus gydytoja įspėja – prieš juos valgydami turite atlikti vieną veiksmą

Virtuvė

Riešutai užima svarbią vietą mūsų mityboje: jų galima rasti ant užkandžių stalo, salotose, kepiniuose ar mėgstamuose saldėsiuose. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad riešutai vertinami dėl juose esančių organizmui svarbių mineralų, baltymų ir antioksidantų, todėl jie turėtų atsirasti kasdieniame mitybos racione. Artėjant šventiniam pasiruošimui prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva vardija šiuo metu populiariausias riešutų rūšis ir primena, kad riešutų per taikomas nuolaidas verta įsigyti daugiau – pravers brandintiems pyragams ir Kalėdų kepiniams.

Lietuva

2023-12-13 18:56

3 šildančių žiemos gėrimų idėjos: pakels nuotaiką ir primins artėjančias šventes (receptai)

Lengvos Kalėdos

Vienas veiksmingiausių ir skaniausių būdų kovoti su šaltomis žiemos dienomis yra karšti gėrimai. Juos lengva paruošti, tad per mažiau nei dešimt minučių galima mėgautis išskirtiniais gėrimais, kurie praskaidrins bet kokią žvarbią žiemos dieną. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog ciberžolė pasižymi dideliu gastronominiu universalumu ir siūlo ją dėti į skanią arbatą. Be to, tai ne tik pigus, bet ir sveikatai palankus prieskonis, pasižymintis priešuždegiminėmis savybėmis bei maistui suteikiantis gelsvą spalvą. Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologai kviečia išbandyti ne tik šokolado ar riešutų sviesto gėrimus, bet ir auksinio pieno receptą, kuris suteiks jaukumo.

Lietuva

2023-12-10 13:28

Savivaldybės gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Elektrėnai

2023-12-07 13:22

Tachikardija – klastinga liga, galinti nepasireikšti jokiais simptomais

Sveikata

Ar žinote, jog esant normaliai širdies veiklai, žmogus jos nejaučia? Visgi, jos veiklai pakitus, pavyzdžiui, pagreitėjus širdies susitraukimų dažniui, gali pasireikšti nerimas ir sumišimo pojūtis. Šis negalavimas gali signalizuoti apie tachikardiją – pagreitėjusi širdies plakimą, kuris dažniausiai diagnozuojamas tada, kai širdies susitraukimų dažnis viršija 100 k./min. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Jūratė Diržienė sako, jog neretai asmens tolerancija šiai ligai priklauso nuo jo bendro organizmo – emocinio ir somatinio jautrumo, kiti net sutrikus širdies ritmui nejaučia simptomų, kol nepasireiškia širdies nepakankamumo požymiai.

Lietuva

2023-12-03 13:46

Mandarinų džemas tiks prie visų šventinių mėsos patiekalų – sutaupysite pasigamindami namuose

Lengvos Kalėdos

Mandarinai – su niekuo nesupainiojimas vaisius: užtenka, kad kas nors šalia pradėtų juos lupti ir pasklidęs aromatas pradeda kvieste kviesti prisijungti prie juos skanaujančios kompanijos. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie sveikatai palankūs vaisiai pasižymi ne tik įspūdingu įvairių vitaminų kiekiu, bet ir gyvybiškai reikalingais antioksidantais bei skaidulomis. Juos galima naudoti ir įvairiems džemams gaminti. Jie puikiai akomponuos ne tik saldiems užkandžiams, bet ir derės prie šventinių pikantiškų mėsos patiekalų. O įsigijus šių vaisių verta išmėginti kitokį mandarinų džemo receptą, kuriam papildomo skonio suteiks imbieras.

Lietuva

2023-11-29 17:50

Saugus ir aplinkai draugiškas pelenų naudojimas

Atliekų tvarkymas

Prasidėjus šildymo sezonui į VšĮ Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centrą kreipiasi gyventojai, klausdami, ar galima kūrenimo metu susidariusius pelenus pilti į mišrių atliekų konteinerį.

Šiauliai

2023-11-28 13:45

„Lifosos“ akcininkai kalba apie gamybos atnaujinimą

Verslas

Kėdainių fosforo trąšų gamyklos AB „Lifosa“ akcijas valdanti Šveicarijoje registruota „Eurochem Group AG“, ketinusi nuo spalio pradėti fabriko konservavimą, pareiškė, kad sankcijos nei jai, nei trąšoms netaikomos, todėl vyksta derybos dėl gamybos atnaujinimo, praneša „Verslo žinios“.

Kėdainiai

2023-11-22 09:26

Aromatingos džiovintų apelsinų skiltelės papuoš Advento vainikus, pagardins arbatą ir sukurs prieššventinę nuotaiką

Lengvos Kalėdos

Jei anksčiau tik pasigrožėdavote citrusinių vaisių skiltelėmis ir cinamono lazdelėmis dekoruotomis dovanomis, advento vainikais ar eglių šakomis, apelsinų verta pasidžiovinti ir patiems. Tai ne tik puošmena: traškios skiltelės, pagardintos šokoladu, gali virsti puikiu desertu, o jomis pagardintos arbatos aromatas atneš dar daugiau kalėdinės nuotaikos į namus. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad apelsinai, kaip ir visi citrusiniai vaisiai, priskiriami didelio maistingumo produktams, o juose esantys flavanoidai efektyviai kovoja su virusais ir slopina uždegimus – tai ypač aktualu šaltuoju metų laikotarpiu.

Lietuva

2023-11-20 13:59

Vaikai nevalgo cukinijų? Šiuos traškučius sušveis akimirksniu, o pagaminsite per kelias minutes

Virtuvė

Cukinijas į Europą atvežė tyrinėtojai ir prekybininkai, kurie XVI a. jas atsigabeno iš Naujojo pasaulio. Iš pradžių jos buvo auginamos ne dėl kulinarinės, bet dekoratyvinės ir puošybinės paskirties. Tačiau dabar cukinijos karaliauja, kaip vienos mėgstamiausių rudens sezono gėrybių ir patiekalų ingredientų. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šiose daržovėse gausu vitaminų ir kitų žmogui būtinų elementų. Vis dėlto, jei vaikai nenoriai valgo šias daržoves, nustebinkite juos gardžiais cukinijų traškučiais. Šis užkandis bus skanus, greitai paruošiamas ir nebrangus.

Lietuva

2023-11-16 19:54

Kasdien stresuojate? Valgykite daugiau svogūnų

Virtuvė

Dažniausiai svogūnus žmonės arba labai mėgsta, arba negali jų pakęsti. Jei priklausote pastarajai kategorijai, galbūt vertėtų pakeisti savo nuomonę.

Lietuva

2023-11-11 19:40

Koks ruduo be moliūgų? Jei nusibodo jų sriuba, išsikepkite nesaldų pyragą su šalavijais

Virtuvė

Ar pastebėjote, kad oranžinės spalvos vaisiai ir daržovės kelia nuotaiką? Ne veltui rudenį mėgaujamės aromatinga moliūgų spalva, o artėjant Šiurpnakčiui ruošiame žaismingas dekoracijas. Jei išskobus moliūgą liko didelis dubuo jo minkštimo, dalį galima panaudoti tyrei ir ją užšaldyti, o iš likusios išsikepti pyragą: traški tešla, moliūgų ir svogūnų duetas, papildytas smulkintu šalaviju – toks derinys sužavės neįprastu skoniu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moliūgas, kaip itin vertingas maisto produktas, turi rasti vietą mūsų mityboje.

Lietuva

2023-11-05 20:34

Koks ruduo be moliūgų?

Virtuvė

Oranžinės spalvos vaisiai ir daržovės kelia nuotaiką. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moliūgas, kaip itin vertingas maisto produktas, būtinai turi rasti vietą mūsų mityboje.

Lietuva

2023-11-04 19:09

Kasdien stresuojate? Dietologė į savo mitybą siūlo įtraukti daugiau svogūnų, kurie sustiprins nervų sistemą

Virtuvė

Dažniausiai svogūnus žmonės arba labai mėgsta, arba negali jų pakęsti. Jei priklausote pastarajai kategorijai, galbūt vertėtų pakeisti savo nuomonę. Pasak mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnas – ne tik pigi daržovė, be kurios neįsivaizduojama daugybė lietuviškų patiekalų, bet ir sveikatai palankus produktas, kurį verta įtraukti į kasdienę mitybą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip svogūnus laikyti namuose, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži, o šią savaitę tinklo parduotuvėse verta nepraleisti ir specialios 34 proc. nuolaidos svogūnams, taikomos apsiperkant su „Rimi“ lojalumo kortele. Kulinarijos ekspertai kviečia pasigaminti gardžią kreminę svogūnų sriubą, kuri sušildys šį žvarbų rudenį.

Lietuva

2023-11-03 11:52

To greičiausiai nežinojote apie moliūgų naudą sveikatai: gydytoja dietologė pasakoja, kodėl šią rudeninę daržovę turėtų valgyti kiekvienas

Virtuvė

Rudens sezonas neabejotinai žymi ir gausų moliūgų derlių. Ši spalvinga, apvali ir maistinga daržovė yra ne tik puikus dekoro elementas rudens šventėms, bet ir svarbus ingredientas įvairiuose patiekaluose. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, jog dėl savo maistinės vertės moliūgas yra vienas iš nedaugelio produktų, kuris įvairiais pavidalais privalo rasti vietą mitybos racione.

Lietuva

2023-11-02 16:41

Lėtinis nuovargis – sudėtingai diagnozuojama ir prastą gyvenimo kokybę lemianti liga

Sveikata

Nuovargis – natūrali būsena, dažniausiai atsirandanti po sunkaus darbo, emocinių išgyvenimų ar kitų sudėtingų gyvenimo įvykių. Įprastai po jų pailsėjus, jėgos yra atgaunamos ir viskas grįžta į savo vėžes. Visgi, gyvenant sparčiai besikeičiančiame pasaulyje, kuriame dėl skubėjimo poilsiui lieka vis mažiau laiko, ši būklė tampa itin opia problema. Vis daugiau žmonių susiduria su lėtinio nuovargio sindromu, kurio simptomai, anot Vilniaus „InMedica" klinikos šeimos gydytojos Anželikos Lukaševič, kartais yra labai apgaulingi, todėl nėra lengva jį diagnozuoti, ypač pačiam sau.

Lietuva

2023-10-28 10:10

Rugsėjo 29-oji – Pasaulinė širdies diena. Ligoninės kardiologai padeda pažinti savo širdį

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro kardiologai kasdien konsultuoja bei atlieka tyrimus pacientams, dalyvaujantiems širdies ir kraujagyslių ligų prevencinėje programoje, skirtoje vyrams ir moterims nuo 40 iki 60 metų. Centro Ambulatorinės kardiologijos poskyryje atliekamas širdies ir kraujagyslių ligų tikimybės įvertinimas, kai šeimos gydytojas profilaktinės programos dalyviui nustato, kad širdies ir kraujagyslių ligų rizikos tikimybė yra labai didelė.

Šiauliai

2023-09-29 15:15

Rudens derliaus kriaušės – tikras sveikatingumo šaltinis: ką iš jų pasigaminti namuose? (receptas)

Virtuvė

Per šimtmečius buvo išvesta ne viena kriaušių veislė, kurių kiekviena pasižymi unikaliu skoniu, tekstūra ir paskirtimi. Šiuolaikinės kulinarijos tradicijose kriaušės išliko universalus ir mėgstamas vaisius: jos naudojamos įvairiems patiekalams ruošti, įskaitant salotas, desertus, uogienes ir čatnius. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad kriaušės – puikus maistinių skaidulų šaltinis, kuriame taip pat yra nemažai imunitetą stiprinančio vitamino C.

Lietuva

2023-09-29 13:00

Nesutvarkyti rudeniniai medžių lapai kelią pavojų žmonėms ir augalams, o jų deginimas – draudžiamas

Namai

Su besikeičiančiais rudens peizažais grįžta ir kasmetinis iššūkis – nukritusių medžių lapų tvarkymas. Pėsčiųjų ir dviratininkų takus nukloję medžių lapai kelia pavojų žmonių saugumui, o netvarkomi jie gali tapti ir kai kurių ligų šaltiniu.

Lietuva

2023-09-26 22:04

Nustebsite, ką galima pasigaminti iš rudeninių bulvių derliaus: kviečia išbandyti kvapnų daržovių karį

Virtuvė

Iš Pietų Amerikos kilusios bulvės buvo pradėtos auginti maistui jau prieš tūkstančius metų. Jas mėgo vietinės indėnų tautos, o vėliau ne ką mažiau įsimylėjo europiečiai. Mūsų laikais bulvių populiarumas taip pat neslopsta, ši daržovė labai plačiai naudojama kulinarijoje. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, bulvės yra vienas pagrindinių maisto produktų, vertinamas kaip puikus sudėtinių angliavandenių šaltinis.

Lietuva

2023-09-26 20:57

Dar neprisijaukinote avokadų?

Virtuvė

Avokadai yra net tik sveikųjų riebalų šaltinis, bet ir laimės maistas, mat skatina malonumo hormono dopamino išsiskyrimą organizme. Tiesa, kulinarijoje avokadai gali būti gana kaprizingi – tai jie nesunokę, tai jau pernokę, perpjauti greitai pajuosta. Tačiau, žinant keletą gudrybių, netruksite prisijaukinti šį naudingą ir skanų vaisių.

Lietuva

2023-09-23 19:51

9 maisto produktai, kurie gali padėti įveikti nemigą

Sveikata

Dėl įtempto gyvenimo ritmo vis daugiau žmonių susiduria su įvairiais miego sutrikimais. Nors vaistų nemigos įveikimui – gausybė, tačiau verta atkreipti dėmesį į maisto produktus, kurie gali turėti įtakos geresnei miego kokybei.

Lietuva

2023-09-22 21:50

Vynuogių ABC: kurias rinktis ir kur taip vertinamų antioksidantų daugiau – šviesiose ar tamsiose?

Sveikata

Rugpjūčio pabaiga – puikus metas pamaloninti savo skonio receptorius vynuogėmis, nes pasirodo pačios įvairiausios jų veislės, kuriomis galima mėgautis už gerą kainą: nuo žalių ir geltonų iki raudonų ir juodų. Ką vertingo sveikatai duoda šie vaisiai ir kurios vynuogės yra maistingesnės: šviesiosios ar tamsiosios?

Lietuva

2023-09-05 20:14

Jei norite sveikų akių, odos ir širdies, metas prisiminti vieną populiarų vasaros vaisių

Virtuvė

Nektarinai pradėti auginti jau senovės Kinijoje, kai maždaug prieš 2 000 metų persikų sode įvyko atsitiktinė genetinė mutacija, po kurios atsirado vaisius lygia odele be pūkelių. Savo pavadinimą jis įgijo Senovės Persijoje, kurioje buvo laikomas delikatesu dėl saldaus skonio. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė atkreipia dėmesį, kad ilgą kulinarinę istoriją menantys nektarinai išsiskiria ne tik savo skoniu, bet ir antioksidacinėmis savybėmis, kurios lėtina senėjimo procesus žmogaus organizme. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, sultingiausias bei kvapniausiais nektarinais galima mėgautis tada, kai jie papildomai panokinami namų sąlygomis. O maisto technologai rekomenduoja vėlyviems vasaros pietums pasigaminti tradicinių itališkų duonos salotų – „Panzanella“ – su vitaminų gausiais nektarinais, kurie taps pagrindiniu patiekalo akcentu.

Lietuva

2023-08-29 17:49

Dietologė atsakė, kokios spalvos bananai naudingiausi ir kur panaudoti pernokusius

Virtuvė

Bananai – populiariausi iš šilto klimato šalių mus pasiekiantys vaisiai, mėgstami tiek suaugusiųjų, tiek vaikų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria bananus skanauti toje dienos pusėje, kai aktyviau judame, mat tai puikus angliavandenių užtaisas. Jais mėgaujasi tiek sportininkai, tiek protinį darbą dirbantys žmonės ar mokyklinukai, išalkę po intensyvaus pusdienio.

Lietuva

2023-08-27 15:54

Pasigaminkime traškučių iš pupų ankščių

Virtuvė

Ar esate ragavę pupų traškučių? Jų visai nesunkiai galite pasigaminti iš pupų luobelių – tai beveik nieko nekainuos, patiks ir „zero waste“ (liet. „be atliekų“) gyvenimo šalininkams, bus sveika ir skanu.

Lietuva

2023-08-27 12:11

Džiovinti, rauginti, o gal virti padažą? Idėjos, kur panaudoti pomidorų derliaus perteklių

Virtuvė

Pomidoras – daugelio lietuvių daržuose auganti daržovė, savo skoniu bei kvapu grąžinanti į vaikystės vasaras. Šimtmečius menančias tradicijas ji turi ne tik Lietuvoje – kiekvienais metais Ispanijoje, Valensijos regione, rugpjūčio mėnesį švenčiama pomidorų fiesta – „La Tomatina“. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja šią mažai kalorijų bei daug vitaminų turinčią daržovę įtraukti į savo maisto fiestas ir kasdieninį racioną.

Lietuva

2023-08-25 16:20

Dažnai svaigsta galva ir apima silpnumo jausmas? Tai gali signalizuoti apie širdies laidumo sutrikimus

Sveikata

Širdies laidumo sutrikimai – ne visada lengvai atpažįstama, bet didelį poveikį žmogaus savijautai turinti būklė. Jiems išsivysčius, žmogų pradeda varginti silpnumas bei galvos svaigimas, todėl stipriai pablogėja gyvenimo kokybė. Visgi, didžiausią pavojų šie sutrikimai kelia laiku nepradėjus jų gydyti. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Agnė Mažutavičiūtė pastebi, kad tokiais atvejais jie gali sukelti itin rimtų sveikatos problemų ar netgi baigtis paciento mirtimi.

Lietuva

2023-08-22 20:04

Kas padės užklupus dehidratacijai – paprastas vanduo ar specialūs funkciniai gėrimai?

Sveikata

Vanduo yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmui, tačiau daugelis dažniau pirmenybę teikiame gaiviesiems ar mineralais papildytiems gėrimams, kuriais keičiame vandenį ištroškę ar pajutę pirmuosius dehidratacijos požymius. Ar toks sprendimas teisingas ir kokiais atvejais organizmui būtinas vanduo, o kuomet jo nebepakanka, atsako vaistininkė.

Lietuva

2023-08-20 14:45

Nepelnytai užmirštos, bet itin naudingos: kada reikėtų prisiminti šį lietuviškų sodų vaisių?

Virtuvė

Pasaulyje yra daugiau kaip 2 000 slyvų veislių, kurių kiekviena pasižymi unikaliu skoniu, dydžiu ir spalva. Jų būna tiek raudonų ar violetinių, tiek geltonos ar žalios spalvos. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie vaisiai dėl savo maistinių medžiagų gali ne tik praturtinti mitybą, bet ir sumažinti kai kurių lėtinių ligų riziką. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, nors slyvos perkamiausios vasaros sezono metu, jų prekybos centruose galima rasti ištisus metus.

Lietuva

2023-08-19 16:29

Salsa, po kurios tikrai norėsis šokti: pagardo variaciją papildykite prisirpusiais abrikosais

Virtuvė

Kai parduotuvių lentynose nugula prinokę abrikosai, norisi juos panaudoti įvairiausiems desertams. Tačiau šie gražuoliai puikiai dera ir su pikantiškais prieskoniais ar egzotiškesniais patiekalais, mat jų saldumas puikiai atsveria pipirų aštrumą. Tokia netradicinio skonio salsa gardi tiek su traškučiais, tiek su kepta vištiena ar ryžiais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad šviežiuose abrikosuose gausu taninų – priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių turinčių elementų, kurie be kitų savybių skatina virškinimą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad įsibėgėjus persikų, abrikosų bei nektarinų sezonui, šie vaisiai būna pigiausi, tad pats metas jais pasimėgauti.

Lietuva

2023-08-18 21:57

Ką reikėtų valgyti norintiems sumažinti vėžio, diabeto ir širdies ligų riziką?

Sveikata

Salotų lapų kulinarinė istorija apima įvairias kultūras ir šimtmečius. Pavyzdžiui, senovės graikų ir romėnų civilizacijos vartojo įvairių rūšių lapinius žalumynus, dažnai derintus su žolelėmis, aliejumi ir actu, kurie suteikdavo papildomo skonio. Romėnai ypač išpopuliarino įvairių ingredientų maišymo koncepciją, todėl ilgainiui atsirado ir kompleksiškesnės salotos. Šiandien salotų gamyboje pasitelkiamos įvairiausių rūšių salotų lapai, kuriuose, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, gausu magnio, fosforo, kalcio ir kalio.

Lietuva

2023-08-16 20:55

Ligonių kasos: kokius tyrimus gali skirti šeimos gydytojas?

Sveikata

Ligonių kasų specialistai dažnai sulaukia gyventojų klausimų dėl šeimos gydytojo skiriamų tyrimų, kurių atlikimo išlaidos kompensuojamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis.

Lietuva

2023-08-14 20:34

Ką valgyti rugpjūtį: 5 šviežio derliaus pažibos, kurios šį mėnesį pasiekia piką

Virtuvė

Rugpjūtį net ir prisiekę mėsavalgiai galėtų tverti be jos, mat akys raibsta nuo šviežių daržovių, vaisių ir uogų. Dabar pats laikas mėgautis ne tik besitęsiančiu agurkų, cukinijų įkarščiu, bet ir imti baklažanų, įvairių uogų derlių. Būtent į piką pasiekusias derliaus gėrybes verta žvelgti pirkėjams: jos būna pačios skaniausios, naudingiausios ir geriausios kainos.

Lietuva

2023-08-12 09:10

Miško paklotėje jau šmėžuoja voveraitės: ką auksaspalvis grybų pigmentas išduoda apie maistines savybes?

Virtuvė

Miško derlius, prisirpinęs daugelį vitaminais gausių uogų, pradeda užderėti grybais – akį greitai patraukia samanose geltonuojančios voveraitės. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šio grybo spalva žymi ypatingą maistinę savybę.

Lietuva

2023-08-08 19:38

Išskirtinės uogos metantiems svorį: dietologė atskleidžia aviečių naudą organizmui (receptas)

Virtuvė

Vasaros saulei šviečiant vis ryškiau, ieškome natūralių būdų gauti mums taip reikalingų vitaminų. Paprasčiausia tai padaryti – valgant įvairias uogas. Vieni mėgsta braškes, kiti bruknes, o treti avietes. Pastarosios, pasak „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, yra vienos labiausiai skanaujamų uogų Lietuvoje ir savo populiarumu nusileidžia tik braškėms bei šilauogėms. Tačiau, anot dr. Editos Gavelienės, reikėtų žavėtis ne tik aviečių skoniu, bet ir jų suteikiamomis naudingomis medžiagomis. Jos vienos iš tų uogų, kurios stipriai prisideda prie žmogaus organizmo gerovės.

Lietuva

2023-07-30 11:49

Mikologės grybavimo strategijos: kur mėgsta augti baravykai ir kaip nepasiklysti miške?

Gamta

Miško paklotei pakankamai sudrėkus ir dosniai pašilus, susidaro tinkamos sąlygos išaugti puikiam grybų derliui. Tačiau, prieš griebiant pintines ir peiliukus, reikėtų apsvarstyti, ar esame tinkamai pasiruošę kasmetinei grybų medžioklei. Anot grybų edukatorės Aurelijos Plūkės, vertėtų pagalvoti, kokių grybų ieškosite. Be to, grybavimas neapsieina ir be pavojų. A. Plūkė dalijasi patarimais, kaip išsirinkti mišką grybavimui, jame nepasiklystant, o gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė dalijasi žiniomis apie grybų naudą sveikatai.

Lietuva

2023-07-29 09:32

Voveraičių miškuose beveik nėra – sezonas vėluoja mėnesį

Gamta

Voveraitės yra vienas didžiausių Lietuvos miškų turtų. Tačiau šiemet jų gerbėjai keiksnoja orus – šaltas pavasaris ir vėliau užklupusi sausra lėmė, kad miškuose jų rasti be galo sunku. Visgi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, džiaugiasi, kad tiekėjams pavyko užtikrinti, jog parduotuvėse šių gėrybių nepritrūks, o kainos liks patrauklios.

Lietuva

2023-07-28 19:01

Vienos ligos moteris renkasi kur kas dažniau, o kitos vyrams smogia net 10 metų anksčiau: ką būtina žinoti kiekvienai lyčiai?

Sveikata

Fiziologiniai, anatominiai bei hormoniniai ypatumai dažnai lemia nevienodus vyrų ir moterų sveikatos sutrikimus.

Lietuva

2023-07-25 20:55

4 gėrybės, kuriomis liepą verta mėgautis iki soties

Virtuvė

Sezoninės daržovės turi daugiausia naudingų medžiagų, būna aromatingiausios ir skaniausios. Todėl verta šviežių gėrybių piko metu ne tik valgyti iki soties, bet ir pasirūpinti atsargomis žiemai.

Lietuva

2023-07-23 16:08

Pavojingiausios maudynių vietos: karštą dieną grėsmė tyko ir namų kieme

Aktualijos

Praėjusį savaitgalį Lietuvą alino link rekordinių aukštumų besistiebusi kaitra. Nenuostabu, kad žmonės per tokią šutrą gaivinasi vandens telkiniuose. Neretai – atokiuose ir neprižiūrimuose. Karščiausiąjį liepos savaitgalį vanduo pasiglemžė 5 gyvybes, dar 2 žmones pavyko išgelbėti. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad nelaimių vandenyje rizika didėja tiek dėl neatsakingo poilsiautojų elgesio, tiek dėl kaitros įtakos organizmui.

Lietuva

2023-07-23 14:23

Atkeliavus šviežių bulvių derliui dietologė primena – į kūną eina ne bulvės, o jų priedai

Virtuvė

Tradicinę fritatą, primenančią mūsų kraštuose gaminamą omletą, italai su malonumu valgo per vėlyvus pusryčius arba gamina vakarienei – tai ne tik gardus, bet ir tvarumu pasižymintis patiekalas: jam galite sunaudoti šaldytuve užsigulėjusių daržovių likučius. Tačiau kad ir kiek beragautume patiekalų su Rytų šalyse mėgstamais ryžiais, ar su Viduržemio jūros regione paplitusia duona – pita, lietuviui niekas neatstos bulvių, ypač jei jos šviežios.

Lietuva

2023-07-20 19:34

Kai saulė ne tik lepina, bet ir kelia pavojų: kaip atpažinti saulės ir šilumos smūgius?

Sveikata

Nors ir gyvename platumoje, kurioje lengva pasiilgti saulės, vasaros karščiai gali tapti nemenku iššūkiu organizmui. Pavyzdžiui, saulės ir šilumos smūgiai – vieni iš dažniausiai šiuo laikotarpiu pasitaikančių sveikatos sutrikimų, kuriuos patyrus ir laiku negavus reikalingos pagalbos, žmogui gali grėsti net mirtis. Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Jolita Kvizikevičiūtė-Štakonienė perspėja, kad abi šios būklės yra itin pavojingos, o jų simptomai – gana panašūs.

Lietuva

2023-07-17 19:48

Vitaminai vasarą – papildykite jų atsargas natūraliais būdais

Sveikata

Vasara – pats geriausias metų laikas, kada galime pasirūpinti savo organizmu ir papildyti jį reikalingomis bei naudingomis maisto medžiagomis, vitaminais ir mikroelementais. Tai puikus metas praturtinti savo maisto racioną sezoninėmis šviežiomis uogomis, daržovėmis bei vaisiais. Taip pat, anot Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Sandros Liubinskienės, šiuo metų laiku besimėgaujant buvimu gamtoje, grynu oru bei saulėtomis dienomis, kiekvienas iš mūsų galime natūraliu būdu padidinti vitamino D koncentraciją organizme, sustiprinti savo imunitetą atostogaudami, ilsėdamiesi ir atsipalaiduodami.

Lietuva

2023-07-15 11:05

Šeimos gydytoja atskleidė: kai kuriuos negalavimus gali pagydyti stiklinė vandens

Sveikata

Daugeliui vasara – mėgstamiausias sezonas, kai lauke maloniai šilta, skaisčiai šviečia saulė, atsiranda daugiau pramogų, išvykų. Vis dėlto, termometro stulpeliui kilstelėjus į viršų, žmogus ima gausiai prakaituoti, jo organizmas neretai netenka daug skysčių. Šeimos gydytoja Agnė Misiūtė primena, kad ilgalaikis skysčių trūkumas gali turėti rimtų pasekmių tiek fizinei, tiek ir emocinei asmens sveikatai.

Lietuva

2023-07-04 22:00

G. Landsbergis: Baltarusijos trąšų gamintoja galimai dalyvauja Ukrainos vaikų grobime

Politika

Baltarusijos kalio trąšų gamintojos „Belaruskalij“ prekybos įmonė BKK gali dalyvauti vaikų grobimo iš Ukrainos schemoje, sako Lietuvos užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis.

Lietuva

2023-07-04 09:25

Saldu, bet nekaloringa: kokie desertai neina į kūną?

Virtuvė

Norite ko nors saldaus, bet pasižadėjote maitintis sveikiau? Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad būtent toks poreikis dabar yra ant bangos: pirkėjai vis dažniau ieško desertų be pridėtinių cukrų, pageidauja jų lengvesnių ir palankesnių sveikatai. Visgi cukraus atsisakymas nereiškia, kad reikės atsisakyti ir gyvenimo saldumo. Praktiški konditerio Thierry Lauvray patarimai padės iš paprastų produktų pasigaminti skanų ir sveiką desertą, kuriuo bus galima gardžiuotis be sąžinės graužimo.

Lietuva

2023-06-27 21:55

Nenoriai geriate vandenį? Dietologė atsakė, ką turėtumėte valgyti per karščius

Virtuvė

Ruošiantis iškylauti kartais tenka pasukti galvą, ką įsidėti desertui, mat karštyje maistas greitai genda. Tačiau vaisiai ar uogos – puikus pasirinkimas, o kai lauke karšta, vandeningi arbūzai dar ir gaivina bei užtikrina skysčių balansą.

Lietuva

2023-06-25 18:19

Apie ką gali signalizuoti dažnai pasikartojantis mėšlungis bei kaip elgtis jam užklupus?

Sveikata

Staigus, stiprus, skausmingas ir nevalingas raumens susitraukimas – taip apibūdinamas visiems gerai žinomas mėšlungis. Nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus, beveik 60 proc. pasaulio žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę tokius staigius spazmus. Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Justina Denisovienė pažymi, kad paprastai mėšlungis nėra pavojingas sveikatai, tačiau jei tokie raumenų spazmai pasikartoja dažnai, tai gali signalizuoti apie konkrečių medžiagų trūkumą arba net progresuojančią naują ligą.

Lietuva

2023-06-25 11:37

Daržovių žinovė paaiškino, ar reikia lupti agurkų žievelę

Virtuvė

Kokia vasara be šviežių agurkų? Lietuviai juos triauškia vienus, mirko į ką tik išsuktą medų, iš jų gamina gaivias salotas ir, žinoma, pjausto į šaltibarščius. Tačiau įsigijus jų, reikėtų nepamiršti ir atsakymo į dažnam kylantį klausimą – reikia ar ne lupti agurkų žievelę?

Lietuva

2023-06-21 20:19

Uogų sezonas trumpas, tad dietologė ragina skanauti trešnes: naudingos skaidulomis ir vitaminu C

Virtuvė

Prasidėjo neilgai truksiantis saldžiųjų trešnių sezonas, tad nepamirškite paskanauti šių tamsiai raudonų uogų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad esminių skirtumų tarp trešnių ir lietuviškuose soduose augančių vyšnių nėra: tiek vyšniose, tiek trešnėse gausu skaidulų, polifenolių ir vitamino C.

Lietuva

2023-06-17 14:35

10 patarimų, kaip švaistyti mažiau maisto

Atliekų tvarkymas

Maisto švaistymas – nerimą kelianti visuomenės problema, apie kurią ne tik vis daugiau kalbama, tačiau ir ieškoma sprendimo būdų. Jungtinių Tautų Maisto ir žemės ūkio organizacijos duomenimis, beveik trečdalis viso pasaulyje pagaminto maisto prarandama ar išmetama. Dalis maisto iššvaistoma perdirbimo įmonėse, viešojo maitinimo vietose, žemės ūkyje, tačiau didžioji dalis maisto atliekų susidaro ne kur kitur, o namų ūkyje.

Šiauliai

2023-06-05 15:35

Vasarai prasidėjus grįžta desertai su braškėmis ir bananais: tiks pasmaguriauti vaikams ir pavaišinti draugus

Virtuvė

Vos saldūs, neriebūs ir neapsunkinantys – tokie desertai vasarą mėgstami daug labiau už kremais perteptus pyragus ar tortus, populiarius žiemą. Tuoj sulauksime ir šviežių braškių, kurias galima dėti į glotnučius, desertus su želė, puošti suktinukus su vaisiais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad ne be reikalo braškės yra vienos populiariausių uogų pasaulyje, vertinamos ne tik dėl skonio, bet ir dėl savo maistinės vertės, kuri susijusi su tuo, kad jos – tikras mineralinių medžiagų šaltinis.

Lietuva

2023-06-02 20:16

Dezinfekcinės priemonės beieškant – vaistininkė pasakė, ko geriau nepilti ant žaizdos

Sveikata

Kažkada Lietuvos vaistinėse buvo vos kelios dezinfekcinės priemonės: jodas, briliantinė žaluma, arba vadinamoji „zelionkė“, vandenilio peroksidas ir salicilo spiritas. Šiandien dezinfekcinių priemonių yra kur kas daugiau, todėl norint išsirinkti tinkamiausią, reikia žinoti, kokiam tikslui konkreti priemonė yra skirta.

Lietuva

2023-06-01 21:29

Sunki liga paliečia milijonus europiečių: profesorė atskleidė, kaip ją atpažinti, o pacientė pasidalijo patirtimi

Sveikata

Be jokių išankstinių simptomų organizmą apnuodijanti lėtinė inkstų liga kasdien apsunkina gyvenimą daugiau nei 100 milijonų europiečių. Prognozuojama, kad per artimiausius 20 metų ši liga taps penkta pagrindine mirties priežastimi visame pasaulyje. Profesorė paaiškina, ką daryti, kad lėtinė inkstų liga būtų atpažinta kuo anksčiau, o inkstų transplantaciją patyrusi pacientė ragina į prevenciją žiūrėti rimtai.

Lietuva

2023-05-30 19:18

Vaistininkė apie širdininkus: geria ir savo, ir kaimyno vaistus

Sveikata

Širdies ligos – dažniausia mirties priežastis tiek Lietuvoje, tiek Europoje. Didžiosios dalies šių ligų galime išvengti, nes jos dažnai prasideda ne skausmu krūtinėje, o žymiai anksčiau. Vaistininkė Gabrielė Kripaitytė-Afanasjevienė pasakoja, kad kartą teko išgelbėti į vaistinę užsukusią pacientę, kurią ištiko insultas.

Lietuva

2023-05-27 13:14

Plėšyta kiauliena, dėl kurios galvas pametę gurmanai visame pasaulyje: itin paprastas, bet efektingas receptas

Virtuvė

Plėšyta kiauliena – be galo populiarus patiekalas, be kurio dažnas amerikietis neįsivaizduoja savo vasaros. Nenuostabu – specialiu būdu paruošta mėsa yra ypač sultinga, aromatinga ir tinkanti įvairiems patiekalams. Be to, tai nebrangus produktas, tad tai atveria daug galimybių kulinarinei kūrybai.

Lietuva

2023-05-26 19:22

Gailėsitės nepabandę anksčiau: ledai iš varškės – paprastai pagaminami, sveikesni ir pigesni

Virtuvė

Varškė – populiarus lietuvių virtuvės produktas, iš kurio nuo seno gaminame tiek saldžius desertus, tiek pagrindinius patiekalus. Tačiau pastaruoju metu pasaulyje populiarėja dar vienas varškės skanėstas – smaližių širdis užkariauja varškės ledai. Jie sveikesni, juos paprasta pasigaminti namuose, o vos kelių reikalingų produktų kaina nesikandžioja.

Lietuva

2023-05-23 20:44

Parduotuvėse – pirmieji švieži rabarbarai: augintoja dalinasi patarimais, kaip išsirinkti ir kada jų nebevalgyti

Virtuvė

Tarp daržovės, gėlės ar net vaisiaus statuso nuolat laviruojantis rabarbaras – dažnai primirštamas skanėstas. Sultingi rabarbarų lapkočiai dėl savito malonaus skonio tinka gardinti įvairius patiekalus, gaminti sirupus ir įvairius gėrimus: spausti sultis bei ruošti vitaminais praturtintus kokteilius. Šviežias rabarbarų derlius – jau parduotuvių lentynose, o juos auginanti ūkininkė pasakoja, kodėl rabarbarus galima valgyti tik vasaros pradžioje, kaip juos išsirinkti ir įvairiau panaudoti.

Lietuva

2023-05-19 21:57

Visais laikais mėgstamiausia grilinimo sezono mėsa – kiauliena: kaip ją gardžiai paruošti kepimui?

Kas naujo

Kiauliena – bene dažniausiai pirkinių krepšelyje atsidurianti mėsos rūšis, o savo populiarumo ji nepraranda ir atėjus pavasariui bei prasidėjus grilinimo sezonui. Tačiau sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė atkreipia dėmesį, kad kiaulienos patiekalais reikėtų mėgautis saikingai.

Lietuva

2023-05-19 18:34

Šviežias smidrų derlius šiemet graibstomas – ekspertė pataria, kaip laikyti ir dalinasi gardžiais receptais

Virtuvė

Smidrai – viena pirmųjų daržovių, subręstančių mūsų šalies laukuose ir porą mėnesių džiuginančių šviežių daržo gėrybių pasiilgusius gurmanus. Prekybininkai pastebi, kad smidrų populiarumas šiųmečio sezono pradžioje gerokai šoktelėjo palyginti su pora ankstesnių metų. Šių delikatesinių daržovių sezonas tęsis maždaug iki Joninių, tad ekspertė dalinasi patarimais, ką gardaus ir netikėto pasigaminti iš smidrų bei kaip teisingai laikyti šias daržoves, kad vertingas derlius nepražūtų šaldytuve.

Lietuva

2023-05-17 20:53

Egzotiškasis „supermaistas“

Virtuvė

Šalia bananų, mangų ir ananasų parduotuvių lentynose jau sodria geltona spalva vilioja lokvos. Skoniu abrikosus, kriaušes arba slyvas primenančias lokvas galima valgyti tiek šviežias, tiek gardinti pyragus ar grilio patiekalus.

Lietuva

2023-05-14 20:44

Vaistininkas atsako: ar morkos tikrai gerina regėjimą?

Sveikata

Daugelis vaikystėje girdėjo raginimą valgyti daugiau morkų, nes jos gerina regėjimą. Vis dėlto „Camelia“ tinklo vaistininkas Deimantas Auškalnis sako, kad šis teiginys yra laužtas iš piršto ir nors jos turi medžiagų naudingų regėjimui, vien morkų nepakaks.

Lietuva

2023-05-11 20:51

Nustebinkite mamą pavasarišku braškių tortu – pavyks net niekada jo nekepusiems (receptas)

Virtuvė

Pavasario pabaigoje braškės pradeda puošti mūsų virtuves ir lepinti organizmą vitaminais. Jos, subrendusios mažame krūme, daro didelę įtaką mūsų sveikatai. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šios uogos pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir yra puikus vitamino C šaltinis. Artėjančios mamos dienos proga kulinarijos technologė kviečia savo brangiausiam žmogui iškepti sveikatai palankų tortą su braškėmis ir pradžiuginti pavasarišku desertu.

Lietuva

2023-05-07 18:49

Batatai ant smaližių stalo: tai ne tik garnyras

Virtuvė

Lietuviai batatus itin pamėgę, tačiau ne visi žino, kad šios daržovės yra tokios universalios, jog gali būti valgomos ne tik kaip garnyras prie mėsos ar žuvies, bet ir puikiai tikti desertų gamybai. Kulinarijos meistrai dalijasi sveikuoliškų saldėsių iš valgomųjų batatų receptais, pridurdami, kodėl produktą turėtų valgyti kiekvienas, besirūpinantis savo mityba.

Lietuva

2023-04-23 18:37

Ką valgyti norint sustiprinti širdį?

Sveikata

Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis pasaulyje, todėl ją stiprinti būtina, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Širdies sveikatą palaikyti padeda ne tik judėjimas, pozityvus nusiteikimas, bet ir tam tikri maisto produktai.

Lietuva

2023-04-04 13:32

Pavasarį nuspalvinkite savo lėkštes ridikėliais – sustiprinsite imunitetą ir apsisaugosite nuo širdies bei kraujagyslių ligų

Virtuvė

Ateina metas, kai norisi savo įprastą žiemos racioną papildyti šviežiomis, ryškiomis spalvomis akis džiuginančiomis daržovėmis. Nuo kovo mėnesio prekybos centruose jau galima įsigyti šviežio derliaus ridikėlių, svogūnų laiškų, kopūstų. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės, ridikėliuose gausu skaidulų, vitaminų bei naudingų mineralų, taip pat juose yra net apie 95 proc. vandens ir mažai kalorijų, o tai padeda palaikyti organizmo hidrataciją.

Lietuva

2023-03-05 12:23

Ką reikia žinoti apie matcha arbatą

Virtuvė

Arbatos rūšis, kuri jau daugelį amžių yra pagrindinė japonų kultūros dalis - japoniška žalioji arbata miltelių pavidalu. Dėl savo ryškiai žalios spalvos ir unikalaus skonio ji pastaraisiais metais išpopuliarėjo visame pasaulyje, nes yra naudinga sveikatai ir itin plačiai pritaikoma. Šiame straipsnyje apžvelgsime viską, ką reikia žinoti apie šią arbatą - nuo jos istorijos ir gamybos proceso iki naudos sveikatai ir naudojimo gaminiuose.

Lietuva

2023-03-03 08:50

Organizmo stiprinimas pavasarį: kokias klaidas darome ir kaip jų išvengti?

Sveikata

Artėjant pavasariui, dažniau skundžiamasi įvairiais nemaloniais susirgimais, tokiais kaip peršalimas, gripas, įvairios respiratorinės bei žarnyno infekcijos. Tai gali sąlygoti dėl nevisavertės mitybos nusilpęs imunitetas, mažas fizinis aktyvumas bei per mažai gamtoje, gryname ore praleidžiamas laikas. Stengiantis pastiprinti išsekusį organizmą, dažnas griebiasi vartoti skirtingus vitaminus ir maisto papildus, tačiau tai gali atnešti daugiau žalos, nei naudos. Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius dalijasi dažniausiomis žmonių klaidomis stiprinant organizmą ir vertingais patarimais, kurie padės šiltąjį sezoną pasitikti kupiniems jėgų.

Lietuva

2023-03-02 18:25

Patiekalams suteikite egzotikos: 3 skirtingi pasifloros panaudojimo būdai

Virtuvė

Egzotiniai vaisiai – tikras išsigelbėjimas viduržiemį pasiilgus vasaros, ryškesnių skonių ar pritrūkus vitaminų. Vieni tokių – pasifloros, vadinamos supermaistu. Jose gausu geležies, magnio, fosforo, kalio, kitų organizmui naudingų medžiagų. Be to, pasifloras paprasta panaudoti tiek gaminant pikantiškus, tiek saldžius patiekalus.

Lietuva

2023-02-19 10:51

Pigus būdas pasimėgauti šviežiais žalumynais: kaip namuose užsiauginti prieskoninių žolelių

Virtuvė

Ant palangės žaliuojančios prieskoninės žolelės – ne tik graži interjero detalė, bet ir praktiškas bei pigus būdas naminius patiekalus praturtinti mėgstamais prieskoniais. Įvairiausių prieskoninių žolelių namuose užsiauginti yra nesudėtinga, tereikia šiek tiek kantrybės ir laikytis kelių paprastų jų auginimo taisyklių.

Lietuva

2023-02-08 19:23

Savivaldybės gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Elektrėnai

2023-02-07 10:03

Kaip namuose užsiauginti saldžiųjų paprikų?

Virtuvė

Norite mėgautis šviežiomis daržovėmis, neišleidžiant nė cento? Užsiauginkite jų namuose! Ar žinojote, kad saldžiosioms paprikoms užsiauginti užtenka jų viduje randamų sėklyčių? Tiesa, šis procesas pareikalaus šiek tiek kantrybės ir specifinių žinių, tačiau rezultatai – tikrai verti pastangų.

Lietuva

2023-02-05 21:49

Pradėjote sportuoti? Vaistininkė patarė, kokių 5 elementų neturėtų trūkti jūsų mityboje

Sveikata

Turbūt vienas dažniausių Naujųjų metų tikslų – pradėti sportuoti – įpusėjus žiemai dažnai tik ir lieka pažadu. Specialistai tikina, kad pradedantieji plūsta į sporto sales tikėdamiesi greito ir efektyvaus rezultato, tačiau kūnas, negalėdamas atlaikyti per didelio krūvio, „pasiduoda“ ir motyvacija netrukus išblėsta. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Evelina Laurinavičiūtė pataria, kaip paruošti organizmą aktyvesnei veiklai, kad sportas šiais metais taptų ne trumpalaikiu pažadu, o ilgalaikiu ir nuosekliu įpročiu.

Lietuva

2023-01-29 12:57

Vitaminų karaliai ličiai: žiemą paįvairina ne tik desertus, bet ir paukštienos patiekalus

Virtuvė

Už lango žiema, tačiau norint pasimėgauti egzotiškais skoniais ir organizmą palepinti vitaminais, visai nebūtina laukti vasaros. Į savo racioną galima įtraukti žiemos vaisiais tituluojamų ličių – kaip tik dabar yra jų sezonas.

Lietuva

2023-01-10 21:53

Širdies sveikata žiemą – vaistininkė patarė, kokių 5 elementų neturėtų trūkti jūsų mityboje

Sveikata

Šaltuoju sezonu kovojame ne tik su virusais – širdies ir kraujagyslių sistemai žiemą taip pat tenka didžiulis krūvis. Ji kenčia ne tik dėl žvarbaus oro, bet ir dėl pasikeitusių mitybos įpročių – riebus maistas, nesubalansuota mityba šventiniu laikotarpiu gali daryti nepataisomą žalą. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Renata Mardosienė pataria, į kokias mitybos taisykles verta atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu ir kaip stiprinti širdį ir kraujagyslių sistemą?

Lietuva

2023-01-07 09:03

LVAT atsisakė atnaujinti bylą dėl nutraukto „Belaruskalij“ trąšų tranzito

Aktualijos

Lietuvos teismas galutinai atsisakė atnaujinti bylą dėl Baltarusijos trąšų gamintojos „Belaruskalij“ ir „Lietuvos geležinkelių“ (LTG) šių metų vasarį nutrauktos sutarties – birželį tas pats teismas pripažino, kad sutartis kėlė grėsmę šalies nacionaliniam saugumui.

Lietuva

2022-12-12 07:50

Savivaldybės gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Elektrėnai

2022-12-08 10:20

Kretingoje vyks civilinės saugos funkcinės pratybos

Aktualijos

Lapkričio 29 d. Kretingos rajono savivaldybės administracijoje vyks savivaldybės lygio civilinės saugos funkcinės pratybos „Savivaldybės Ekstremaliųjų situacijų operacijų centro veiksmai organizuojant gyventojų perspėjimą ir informavimą galimos branduolinės avarijos atveju“. Jų metu bus imituojamas gyventojų perspėjimas ir informavimas rajono seniūnijų teritorijose, kur gyventojai negirdi sirenų, galimos branduolinės avarijos Baltarusijos Respublikos Astravo atominėje elektrinėje atveju.

Kretinga

2022-11-29 10:14

Kokią naudą turi valgomos šakninės daržovės?

Virtuvė

Šakninės daržovės – mėgstama lietuvio mitybos dalis. Dažniausiai vartojamos ir nuo seno žinomos – bulvės, morkos, burokėliai, svogūnai, česnakai ir ridikėliai, tačiau iš tiesų šakninių daržovių yra kur kas daugiau ir jos yra puikus bei sveikas pasirinkimas, su daugybe vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Išbandykite!

Lietuva

2022-11-25 13:34

Šalta, bet norite sportuoti lauke? Sužinokite, kaip teisingai rengtis ir kas padeda išvengti peršalimo

Sveikata

Atšalus orams sportas lauke gali tapti peršalimo ligų priežastimi, tačiau tam labai lengva užkirsti kelią laikantis pagrindinių taisyklingo sporto šaltuoju sezonu taisyklių. Profesionalus bėgikas ir treneris Egidijus Adomkaitis bei „Eurovaistinės“ farmacininkas Mindaugas Rutalė įvardija dažniausias šaltuoju sezonu padaromas sportuojančių žmonių klaidas ir dalijasi naudingais patarimais, kaip užkirsti kelią peršalimo ligoms.

Lietuva

2022-11-21 21:59

Misija nesirgti – įmanoma: 7 imunitetą stiprinantys produktai

Sveikata

Orams vis labiau šąlant ir virusams tampant vis aktyvesniems, kone kiekvienas susimąsto apie imuniteto stiprinimą. Imunitetas – sudėtinga sistema, skirstoma į įgimtą ir įgytą, kartu su kitomis sistemomis palaikanti mūsų organizme vykstančių biocheminių procesų pusiausvyrą. Priemonių imunitetui stiprinti yra įvairių, kai kurios jų – labai paprastos: kokybiškas miegas, darbo ir poilsio režimas, fizinė veikla, trūkstamų vitaminų ar mikroelementų vartojimas. Dar vienas imunitetui labai svarbus veiksnys – mityba. Apie imunitetą stiprinančius produktus ir jų naudą organizmui pasakoja dietologė Evelina Sabonaitytė.

Lietuva

2022-11-17 19:16

Nepelnytai nurašoma avižinė košė: specialistai įvardijo neįtikėtiną naudą organizmui

Sveikata

Avižinių dribsnių košė yra ne tik skani ir šildanti, bet ir turinti daug sveikatai palankių savybių, sako mitybos specialistai. Štai penkios priežastys, kodėl avižiniai dribsniai turėtų užimti garbingą vietą jūsų mityboje.

Lietuva

2022-11-09 14:48

Persirgote COVID-19? Vaistininkė dalijasi 9 patarimais, kurie padės greičiau atsistatyti

Sveikata

Lietuvoje – daugiau nei milijonas pirminių, 100 tūkst. antrinių ir tūkstantis tretinių užsikrėtimų COVID-19. Šių statistinių rodiklių reikšmės išaugo dėl vasaros pabaigoje ir rudens pradžioje fiksuoto sergamumo didėjimo. Tai reiškia, kad šiuo metu šalyje yra ne tik daugiau gyventojų, įgijusių imunitetą naujausioms koronavirusinės infekcijos atmainoms, bet ir tų, kurie susiduria su sunkumais atsistatant po ligos. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė sako, kad yra būdų, galinčių padėti sustiprinti nualintą organizmą ir įspėja dėl klaidų, kurios gal kelti papildomas rizikas.

Lietuva

2022-11-05 20:00

Nuovargis: kada užteks tik gerai išsimiegoti, o kada energijos trūkumas reiškia rimtas sveikatos problemas?

Aktualu

Daugelis žmonių šaltuoju metų laiku skundžiasi nuovargiu ir energijos stoka, jiems sunku susikaupti, išlaikyti dėmesį, o tokia būklė trukdo tiek asmeniniame gyvenime, tiek mokantis bei dirbant. Pasak Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos gydytojo Roko Kurtinaičio, su nuolatiniu nuovargiu susijusių nusiskundimų nereikia laikyti liga, tačiau pats sutrikimas gali būti rimtų sveikatos problemų išraiška.

Lietuva

2022-11-05 14:47

Nuovargis – kada užteks tik gerai išsimiegoti, o kada energijos trūkumas reiškia rimtas sveikatos problemas?

Sveikata

Daugelis žmonių šaltuoju metų laiku skundžiasi nuovargiu ir energijos stoka, jiems sunku susikaupti, išlaikyti dėmesį, o tokia būklė trukdo tiek asmeniniame gyvenime, tiek mokantis bei dirbant. Pasak Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos gydytojo Roko Kurtinaičio, su nuolatiniu nuovargiu susijusių nusiskundimų nereikia laikyti liga, tačiau pats sutrikimas gali būti rimtų sveikatos problemų išraiška.

Lietuva

2022-10-20 18:46

Naujai sostinėje gyvenamąją vietą deklaravusieji gali atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Naujai sostinėje gyvenamąją vietą deklaravusieji nuo antradienio gali atsiimti kalio jodido tabletes.

Vilnius

2022-10-18 09:42

Maistingosios paprikos: du įdarytų daržovių receptai

Virtuvė

Paprika – išskirtinio skonio daržovė, ypač pamėgta Vengrijoje bei Pietų Amerikoje, ypač Meksikoje. Paprikas labai mėgsta ir lietuviai, mat šios daržovės ne tik patiekalams suteikia įmantraus skonio, bet ir pasižymi didele nauda sveikatai.

Lietuva

2022-10-17 18:04

Kaip stiprinti savo širdį? Vaistininkė dalijasi 5 patarimais

Sveikata

Širdis – beveik kumščio dydžio organas, kuris užtikrina kraujo cirkuliaciją, organizmo aprūpinimą deguonimi ir maisto medžiagomis. Ji taip pat ir sunkiausiai dirbantis organizmo raumuo: plaka be pertraukos, nuo pat pirmosios mūsų gyvenimo akimirkos. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė primena, kokių negalavimų riziką sumažina ar padeda išvengti stipri širdis ir pataria, kaip ja pasirūpinti.

Lietuva

2022-10-03 20:11

Piktnaudžiavimas vitaminais gali pakenkti sveikatai – šeimos gydytoja pataria, kaip nesuklysti stiprinant organizmą

Sveikata

Šaltuoju metų laikotarpiu smarkiai išaugant susirgimų peršalimu ir gripu skaičiams, neretas žmogus organizmui stiprintii renkasi vartoti vitaminus. Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Agnė Gudaitė-Staškūnė sako, kad pacientai dar neturi įpročio apie vitaminų poreikį pasikalbėti su gydytojais ir juos vartoja savo nuožiūra. Vis dėlto, pacientų iniciatyvumas gali ne padėti, o pakenkti jų sveikatai – netinkamo vitaminų vartojimo pasekmės gali būti stipresnės nei jų stoka.

Lietuva

2022-09-25 21:45

Ruošiant daržovių patiekalus sutaupyti lengva: išbandykite moliūgų apkepą vos už 2 eurus

Virtuvė

Įprastą ir dažnai jau pabodusį tradicinį bulvių apkepą galime pasigaminti kitaip – dalį tarkių keisdami daržovėmis. Ruduo yra pats metas ruošti apkepus su kuo įvairesnėmis nebrangiomis daržovėmis: cukinijomis, kaliaropėmis, morkomis, pastarnokais ir populiariaisiais moliūgais, kurių panaudojimo virtuvėje galimybės išties begalinės.

Lietuva

2022-09-25 19:03

Gyvenimas po širdies smūgio: kaip grįžti į ritmą ir padėti sau?

Sveikata

Miokardo infarktas, dar kitaip vadinimas širdies smūgiu, gali kardinaliai pakeisti žmogaus gyvenimą. Visgi neretu atveju po širdies smūgio žmonės nedrįsta užsiimti aktyvia fizine veikla bei susiduria su nežinomybės baime, kaip užkirsti kelią širdies problemoms ateityje. Tačiau „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė tikina, kad yra keletas paprastų kasdienės rutinos faktorių, kurie gali turėti didžiulį vaidmenį sveikstant bei sumažinti infarkto riziką.

Lietuva

2022-09-24 15:17

Artišokas: neįtikėtinas skonis ir sąsajos su Marilyn Monroe

Virtuvė

Nors artišokai dažnai yra vadinami daržovėmis, šis augalas iš tiesų yra gėlių rūšis. Iš Viduržemio jūros regiono kilę artišokai šimtmečius buvo vartojami ir kaip maistas, ir kaip vaistas – artišokuose yra gausu vitamino C bei antioksidantų.

Lietuva

2022-09-18 17:58

Savaitgaliui – rudeniu kvepiantys desertai su moliūgais: kepkite keksiukus, paragaukite prancūziškos tartos

Virtuvė

Maistinių medžiagų gausa ir mažu kaloringumu išsiskiriantys sviestiniai moliūgai – tobulas saldžių ar pikantiškų rudens patiekalų priedas ar tiesiog sveikas užkandis. O dėl švelnaus skonio ir kreminės tekstūros juos mėgsta net vaikai.

Lietuva

2022-09-17 12:51

Ukraina: Rusija naktį apšaudė netoli Zaporižios AE esančius miestus

Karas Ukrainoje

Rusija iš užimtos Zaporižios atominės elektrinės teritorijos raketomis ir artilerija apšaudė kitoje Dniepro pusėje esančius miestus, sekmadienį pareiškė Ukrainos pareigūnai, tvyrant nerimui, kad Europos didžiausioje jėgainėje per kautynes gali įvykti radioaktyvių medžiagų nuotėkis.

Pasaulis

2022-08-28 14:56

„Enerhoatom“ įspėja apie radioaktyvių medžiagų nuotėkio pavojų Zaporižios AE

Karas Ukrainoje

Rusijos pajėgų užimtoje Zaporižios atominėje elektrinėje gali įvykti radioaktyvių medžiagų nuotėkis, šeštadienį įspėjo valstybinė branduolinės energetikos operatorė „Enerhoatom“.

Pasaulis

2022-08-27 14:02

Sodininkų išsigelbėjimas: visiems puikiai žinomas preparatas apsaugos augalus nuo ligų ir kenkėjų

Aktualu

Norint džiaugtis išpuoselėtu sodu, reikia ne tik daug kruopštaus darbo, bet ir specifinių žinių. Artėjant rudeniui ir svogūninių gėlių sodinimo metui, daugelis skuba pirkti chemines trąšas, apsaugančias nuo kenkėjų ir gerinančias augalų vystymąsi. Tačiau naudoti chemikalų visai nebūtina – tikru pagalbininku sodininkams gali tapti kiekvienų namų vaistinėlėje esantis kalio permanganatas. Jis ne tik apsaugos nuo įvairių ligų, bet ir pagerins dirvožemio būklę.

Lietuva

2022-08-27 09:46

10 kasdienių įpročių, kenkiančių jūsų inkstams

Sveikata

Tyrimai rodo, kad inkstų ligos kasmet nusineša daugiau gyvybių, nei krūties ar prostatos vėžys. Tad jeigu norite sveikai ir ilgai gyventi, privalote pasirūpinti savo inkstų sveikata. Tačiau kaip tai padaryti?

Lietuva

2022-08-25 20:42

Argentinoje dėl sveikų kūdikių mirties sulaikyta ligoninės slaugytoja

Kriminalai

Argentinos Kordobos mieste pareigūnai dėl mažiausiai dviejų ligoninėje gimusių sveikų kūdikių mirties suėmė ligoninės slaugytoją, šeštadienį pranešė prokuroras.

Pasaulis

2022-08-20 21:31

Baltarusių opozicija Vilniuje mini antrąsias prezidento rinkimų metines (atnaujintas)

Aktualu

Apie porą šimtų baltarusių opozicijos atstovų antradienį Vilniuje, Katedros aikštėje, susirinko paminėti antrąsias pilietinį aktyvumą Baltarusijoje paskatinusias prezidento rinkimų metines.

Vilnius

2022-08-09 19:30

Priešuždegiminiai maisto produktai, kuriuos reikėtų valgyti kuo dažniau

Sveikata

Uždegimas, vykstantis organizme gali būti tiek naudingas, tiek žalingas. Viena vertus, tai padeda jūsų kūnui apsisaugoti nuo infekcijų ir sužalojimų. Kita vertus, lėtinis uždegimas gali sukelti daugelį autoimuninių ligų. Stresas, mažas aktyvumas ir maistas, sukeliantis uždegimus, gali dar labiau padidinti šią riziką. Tačiau tyrimai rodo, kad kai kurie maisto produktai gali padėti sumažinti uždegiminius procesus, vykstančius kiekvieno iš mūsų organizme.

Lietuva

2022-08-09 11:14

Įminta didžioji mįslė: kaip pjaustyti svogūnus, kad neašarotų akys

Virtuvė

Be svogūnų neįsivaizduojami daugelis patiekalų: jie dedami į sriubas, troškinius, karius, svogūnais gardinamos salotos, užtepėles, mėsainiai, įvairiausi žuvies ar mėsos patiekalai. Ir nors juos pjaustant neretam ištrykšta ašara, Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad svogūnai savo populiarumo nepraranda ištisus metus.

Lietuva

2022-08-07 20:52

Vaikai perkaista saulėje greičiau nei suaugusieji – vaikų ligų gydytoja pataria, kaip to išvengti

Sveikata

Į aukštos oro temperatūros prognozes daugelis žmonių žvelgia su nerimu, tad tvieskiant saulei jie į lauką išeina tik nešini gertuve su vandeniu ar dėvėdami kepurę. Vis dėlto, svarbu nepamiršti, kad varginanti kaitra yra kur kas pavojingesnė vaikams nei suaugusiesiems. Anot Panevėžio „MediCA klinika“ vaikų ligų gydytojos Aidos Gurevičienės, vaikams prisitaikyti prie temperatūros pokyčių yra sudėtingiau, todėl jiems kyla didesnė rizika perkaisti.

Lietuva

2022-08-05 18:38

Vaistininkė apie lieknėjimui skirtus maisto papildus: kad bandymas numesti svorio netaptų ligų maratonu

Sveikata

Vaistinėse yra labai didelis pasirinkimas kūno svoriui mažinti skirtų maisto papildų. Apsisprendimą kurį iš jų pirkti dažnai nulemia vaistininko ar draugų rekomendacija, reklama ar asmeninė patirtis. Tačiau tai, kas tinka vienam, ne visada tinka kitam. Kaip išsirinkti teisingai ir nepakenkti sveikatai? Atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-08-03 19:29

Sveikiausi maisto produktai, kuriuos turėtumėte rinktis pusryčiams

Sveikata

Nuo pusryčių prasideda dažno žmogaus diena. Nors kai kurie nemėgsta valgyti tik pabudę ir praleidžia pirmąjį dienos valgymą, tiems, kurie negali dienos pradėti be maisto, siūlome atsirinkti tinkamiausius maisto produktus, kuriuose yra tinkamas kiekis gerųjų riebalų, baltymų, skaidulų ir mikroelementų. Tinkamai pasirinkti pusryčiai padės jaustis energingiems ir sotiems iki pietų meto.

Lietuva

2022-08-03 16:54

10 naudingų bananų savybių

Sveikata

Patogiai nulupami, nebrangūs ir skanūs bananai yra vieni populiariausių vaisių pasaulyje. Iš pietryčių Azijos kilę bananai šiandien auginami visame pasaulyje, skirtingos jų rūšys skiriasi savo spalva, forma ir dydžiu. Geltonasis bananas – dažniausiai valgoma veislė. Tačiau skirtingi vaisiaus brandos etapai turi skirtingą naudą sveikatai. Nuo širdies veiklos gerinimo ir svorio kritimo iki grožio priežiūros ir virškinimo palaikymo – yra daugybė priežasčių, dėl kurių į savo kasdienę mitybą turėtumėte įtraukti bananų.

Lietuva

2022-08-01 16:14

Širdies permušimai – dažna problema: kada būtina kreiptis į gydytoją?

Aktualu

Visuomenėje dažnai vartojamas posakis „atrodo, kad širdis iššoks iš krūtinės“ reiškia stiprų ar neįprastą širdies plakimą, kuris gali priversti susimąstyti ne tik apie tai, ar tinkamai rūpinamasi organizmu, bet ir sukelti nemenką išgąstį. Gydytoja Vidmantė Vilkė atskleidžia, kas gali sukelti širdies permušimus bei paaiškina, ko reikėtų imtis, kai taip nutinka.

Lietuva

2022-07-16 21:43

V. Blinkevičiūtė palaiko interpeliaciją G. Landsbergiui: negali vėl viskas kaip nuo žąsies vanduo nubėgti

Politika

Po Europos Komisijos (EK) išaiškinimo dėl sankcijų Kaliningrado tranzitui Lietuvos socialdemokratų partijos pirmininkė (LSDP) Vilija Blinkevičiūtė mano, kad užsienių reikalų ministrui Gabrieliui Landsbergiui turėtų būti inicijuojama interpeliacija. Socialdemokratų lyderė akcentuoja, kad G. Landsbergis turėtų prisiimti atsakomybę, nes tai yra ne pirma užsienio reikalų ministro nesėkmė.

Lietuva

2022-07-15 09:13

5 vaistai, kuriuos po 60-ies reikėtų vartoti itin atsargiai

Sveikata

Visi vaistai turi vienokį ar kitokį šalutinį poveikį, kuris gali pasireikšti juos vartojančiam žmogui. Senstant keičiasi kūno fiziologija, medžiagų apykaita, todėl net nekalčiausi atrodę vaistai gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, jeigu juos vartojate neatsakingai.

Lietuva

2022-07-14 18:21

Penki produktai geram miegui

Aktualu

Egzistuoja produktų, kurie gali ne tik neapsunkinti skrandžio prieš miegą, bet ir padėti lengviau užmigti bei geriau išsimiegoti.

Lietuva

2022-07-09 22:00

Kalinausko forume Premjerė pabrėžė būtinybę ginti vertybes

Aktualu

Neprarasti nei vilties, nei kantrybės, remiant Ukrainos ir Baltarusijos žmones jų kovoje už laisvę, – kreipdamasi į 4-ojo Kalinausko forumo dalyvius linkėjo ministrė pirmininkė Ingrida Šimonytė, pabrėždama būtinybę demokratiniams Vakarams ne tik skelbti, bet ir ginti savo vertybes.

Lietuva

2022-06-21 17:30

Prasideda arbūzų sezonas: keli triukai padės atpažinti, ar parduodamas vaisius saldus ir sultingas

Virtuvė

Arbūzas – sultingas vaisius, įprastai skanaujamas žalias vietoje deserto. Nors neturi daug kalorijų, organizmui arbūzai suteikia B grupės vitaminų ir mineralų.Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šis vaisius – tai lyg organizmo skysčių balanso užtikrintojas, tad puikiai tinka skanauti karštą vasaros dieną. Tuo tarpu „Rimi“ produktų vadovė Rūta Genienė pataria, kaip parduotuvėje išsirinkti saldų, prinokusį arbūzą.

Lietuva

2022-06-11 12:38

Ekonomistas: diskusijos dėl bado pasaulyje gali būti eilinis bandymas atšaukti sankcijas Rusijai

Aktualijos

Ekonomistas Marius Dubnikovas tvirtina, kad diskusijos apie tai, jog Rusija, blokuodama Ukrainos uostus ir neleisdama išvežti 20 mln. tonų grūdų seno bei potencialiai 35 mln. tonų naujo grūdų derliaus, gali sukelti badą pasaulyje, gali būti propagandos tinklas.

Lietuva

2022-06-10 12:01

Lietuvos vyriausiasis administracinis teismas: Vyriausybės nutarimas dėl „Belaruskalij“ pripažintas teisėtu ir pagrįstu

Aktualijos

Lietuvos vyriausiasis administracinis teismas (LVAT) birželio 9 d. nutartimi konstatavo, kad Lietuvos Respublikos Vyriausybės nutarimas ir Nacionalinio saugumui užtikrinti svarbių objektų apsaugos koordinavimo komisijos išvada, kuriuose pripažinta, kad „Lietuvos geležinkelių“ ir Baltarusijos bendrovės OAO „Belaruskalij“ sutartis neatitinka nacionalinio saugumo interesų, yra pagrįsti ir teisėti.

Lietuva

2022-06-09 15:34

Kalio jodido tabletės: maisto papildas ir vaistas – skiriasi iš esmės

Sveikata

Pastaruoju metu Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) sulaukia tiek gyventojų, tiek verslininkų klausimų dėl maisto papildų, kuriuose yra kalio jodido, naudojimo. Ypač padaugėjo vartotojų ir maisto tvarkymo subjektų besidominčių maisto papildais su dideliu kalio jodido kiekiu pasirodžius žiniai apie galimą branduolinę avariją Černobylio atominėje elektrinėje dėl vykstančių karo veiksmų Ukrainoje, o nerimą sustiprino dar ir tai, kad vaistinėse ne visada pavyko įsigyti kalio jodido tablečių.

Lietuva

2022-06-07 21:47

Vaistininkė pataria, kokiu šepetėliu valyti dantis ir kiek fluoro turi būti dantų pastoje

Sveikata

Dantys yra labai svarbus estetinis ir funkcinis organas, todėl nenuostabu, kad vaistininkai nuolat susiduria su daugybe gyventojų klausimų apie tai. Tarp dažniausių galva sopių: kokia turi būti burnos priežiūra, kokias priemones ar procedūras rinktis.

Panevėžys

2022-06-06 22:02

Nenumokite ranka į padidėjusį kraujo spaudimą: gali baigtis net mirtimi

Sveikata

Kraujo spaudimas – biologinis rodiklis, didėjantis dėl daugelio veiksnių, tarp jų ir tų, apie kuriuos dažnas nesusimąsto. Pavyzdžiui, per didelio suvartojamo druskos kiekio ir nepakankamo elektrolitų, tokių kaip kalis, įsisavinimo. Anot Elektrėnų ir Marijampolės „MediCA klinika“ gydytojos kardiologės Jūratės Diržienės, šie du kraujospūdį didinantys faktoriai yra susiję su klaidingos mitybos įpročiais, o kad jie yra didžiulė problema, patvirtina Lietuvos populiacijos tyrimo rezultatai.

Lietuva

2022-06-03 18:18

V. Blinkevičiūtė nesako, ar sieks dar vienos kadencijos EP: konservatorius sukritikavo dėl nejautrumo

Politika

Lietuvos socialdemokratų partijos pirmininkė Vilija Blinkevičiūtė sako jau apsisprendusi, kuriuose 2024 m. vyksiančiuose rinkimuose ji nedalyvaus. Visgi savo minčių europarlamentarė garsiai pasakyti nesiryžta: tvirtina, kad tą daryti gerokai per anksti. Politikė neatskleidžia ir to, ar dar kartą bandys dalyvauti Europos Parlamento rinkimuose, kas atitinkamai pratęstų jos vadovavimą LSDP iš Briuselio.

Lietuva

2022-06-03 14:12

Širdies nepakankamumas – ne nuosprendis, jei laiku nustatomas ir efektyviai valdomas

Sveikata

Širdies nepakankamumu, sunkia, greitai progresuojančia liga, Lietuvoje serga daugiau nei 130 tūkst. asmenų. 

Šiauliai

2022-06-03 11:47

10 būdų, kaip sumažinti maisto atliekų kiekį savo virtuvėje

Atliekų tvarkymas

Yra daug priežasčių nešvaistyti maisto: stipriai kylančios jo kainos (kilogramas sviesto – 14 eurų?!), per greitai prisipildantys atliekų konteineriai, stiprus žemės resursų alinimas perteklinio maisto gamybai, maisto pakuotei, logistikai ir pan.

Šiauliai

2022-06-01 16:01

Mei­lė Uk­rai­nai ir jos kai­na

Aktualijos

Svar­biau­si Krem­liaus agen­tai Va­ka­ruo­se ima in­ten­sy­viai dirb­ti sa­vo juo­dą dar­bą. Tiks­las – įbau­gin­ti ci­vi­li­zuo­tą pa­sau­lį ga­li­ma Uk­rai­nos ka­ri­ne per­ga­le prieš Ru­si­ją. Esą va­ka­rie­čiai ga­lė­tų bū­ti ra­mes­ni, jei­gu šiuo me­tu bū­tų už­fik­suo­ta esa­ma pa­dė­tis dvie­jų ka­riau­jan­čių ša­lių fron­tuo­se (t. y. Uk­rai­na ga­lu­ti­nai at­si­sa­ky­tų tri­jų sa­vo ad­mi­nist­ra­ci­nių sri­čių ar­ba maž­daug 25 pro­c. tarp­tau­tiš­kai pri­pa­žin­tos te­ri­to­ri­jos), pa­dė­tų „iš­lai­ky­ti Ru­si­jos pre­zi­den­to Vla­di­mi­ro Pu­ti­no vei­dą“. Po to vėl bū­tų ga­li­ma už­siim­ti vi­sų trokš­ta­mais vers­lais.  

Šiauliai

2022-05-29 22:50

Gydytoja vaikų kardiologė Loriana Kilaitė: „Net ir lengvai persirgusiems COVID-19 infekcija vaikams gali atsirasti širdies komplikacijų“

Sveikata

Gydytoja vaikų kardiologė Loriana Kilaitė: „Net ir lengvai persirgusiems COVID-19 infekcija vaikams gali atsirasti širdies komplikacijų“.

Vilnius

2022-05-17 13:43

Gegužės 17 dieną minime Pasaulinę hipertenzijos dieną

Aktualu

Visuomenės sveikatos specialistai primena, kad kasmet gegužės 17 d. yra minima Pasaulinė hipertenzijos diena. Nuo 2006 metų šią dieną minėti nusprendė Pasaulinė hipertenzijos lyga kartu su Tarptautine hipertenzijos draugija. Tai buvo padaryta neatsitiktinai, o norint atkreipti visų pasaulio gyventojų dėmesį ir padidinti jų supratimą apie aukštą arterinį kraujo spaudimą bei jo grėsmingas ir ilgalaikes pasekmes.

Šiauliai

2022-05-17 13:36

Vieną dieną – sutrikęs virškinimas, o kitą – infarktas: kaip atpažinti tylius infarkto simptomus?

Sveikata

Skausmas krūtinėje – tai kone visiems geriausiai atpažįstamas infarkto simptomas. Tačiau kartais infarktas užklumpa tyliai ir iš lėto. Jo simptomai gali būti jaučiami ne vieną dieną, o vietoje skausmo krūtinėje pasireiškia skrandžio sutrikimai, pykinimas ir viduriavimas. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jelena Deksnienė teigia, kad laiku nesutapatinus šių simptomų su infarktu, pasekmės gali būti itin liūdnos. Todėl ji pataria susipažinti su retesniais infarkto požymiais bei dalijasi patarimais, kaip paprastais būdais stiprinti savo širdį.

Vilnius

2022-05-10 19:00

Šeimos gydytoja: kokius signalus siunčia organizmas, kai jam trūksta kalio ir magnio

Sveikata

Kalis ir magnis – du iš septynių svarbiausių mikroelementų, reikalingų tam, kad žmogus būtų sveikas. Dažnai nutinka, kad jų stoka jaučiama pavasarį dėl atsiradusio organizmo išsibalansavimo, tačiau šių mineralų trūkumas gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, nes daugeliui žmonių nepavyksta per parą užsitikrinti reikiamos jų dozės. Marijampolės „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Kristina Gelčienė aiškina, kodėl žmogui reikia kalio ir magnio bei akcentuoja, kad apie pasireiškusį šių mikroelementų trūkumą gali įspėti organizmo siunčiami signalai, o juos ignoruojant kyla rimtų nusiskundimų sveikata.

Panevėžys

2022-04-30 13:51

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-04-25 14:49

Vaikams pasireiškianti aritmija: kokie simptomai apie ją įspėja?

Mama kalba

Širdies ritmo sutrikimas, arba aritmija – būklė, nustatoma įvairaus amžiaus vaikams ir lemianti pakitusį širdies darbą: per greitą, per lėtą ar nereguliarų. Vaikų kardiologė Loriana Kilaitė sako, kad laiku diagnozuoti ir gydomi ritmo sutrikimai dažniausiai nesukelia ilgalaikių komplikacijų. Dėl šios priežasties yra labai svarbu nespręsti apie vaiko būklę patiems, o kilus įtarimams ar atsiradus skundams kreiptis į specialistą.  

Kazlų Rūda

2022-04-14 22:28

Pavasarėjant ruošiatės aktyviau sportuoti? Vaistininkė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje

Sveikata

Traumos, nusilpęs imunitetas, skausmas – tai tik keletas iš iššūkių, kurie užklumpa pavasarį, kai pradedame vėl aktyviau sportuoti. Vaistininkė Jovita Aleknienė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje jei ruošiatės aktyviau sportuoti.

Panevėžys

2022-04-13 22:14

COVID – 19 pandemija privertė dažniau prisėsti ir mažiau judėti, to pasekmė – hemorojus

Sveikata

Pandemija pakeitė daugelio žmonių kasdienio gyvenimo ritmą. Darbas iš namų, nuolatinis sėdėjimas, fizinio krūvio sumažėjimas, mitybos ritmo ir principų pokytis turėjo įtakos hemorojaus atsiradimui arba paūmėjimui.  

Vilnius

2022-04-10 20:59

Teismas: „Belaruskalij“ ir „Lietuvos geležinkelių“ sutartis kėlė grėsmę šalies saugumui

Aktualijos

Vienos didžiausių Baltarusijos trąšų gamintojų „Belaruskalij“ ir „Lietuvos geležinkelių“ sutartis dėl milijonų tonų trąšų gabenimo per Lietuvą kėlė grėsmę nacionaliniam saugumui, paskelbė teismas.  

Kazlų Rūda

2022-04-07 16:52

Teismas skelbs sprendimą „Belaruskalij“ ir Vyriausybės ginče

Aktualijos

Vilniaus apygardos administracinis teismas ketvirtadienį skelbs sprendimą Baltarusijos kalio trąšų gamintojos „Belaruskalij“ ginče su Vyriausybe. 

Kazlų Rūda

2022-04-07 07:16

„Lifosos“ stabdymas paveiktų trąšų gamintoją „Marijampolės NPK“

Aktualijos

Kėdainių fosforo trąšų gamyklos „Lifosa“ sustabdymas paveiktų vienos didžiausių trąšų gamintojų Lietuvoje „Marijampolės NPK“ darbą, nors ji nėra priklausoma nuo „Lifosos“ tiekiamų žaliavų, sako Marijampolės įmonės vadovė.

Marijampolė

2022-04-05 16:15

D. Kreivys: Vyriausybė, jei reikės, uždraus įmonėms pirkti rusiškas dujas

Politika

Vyriausybė gali uždrausti Lietuvos įmonėms įsigyti rusiškų dujų, jeigu jos ateityje nuspręstų jų pirkti, sako energetikos ministras Dainius Kreivys. 

Kazlų Rūda

2022-04-04 15:15

Visų amžiaus grupių vaikams pasireiškianti aritmija: kokie simptomai apie ją įspėja?

Sveikata

Širdies ritmo sutrikimas, arba aritmija – būklė, nustatoma įvairaus amžiaus vaikams ir lemianti pakitusį širdies darbą: per greitą, per lėtą ar nereguliarų. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja vaikų kardiologė Loriana Kilaitė sako, kad laiku diagnozuoti ir gydomi ritmo sutrikimai dažniausiai nesukelia ilgalaikių komplikacijų. Dėl šios priežasties yra labai svarbu nespręsti apie vaiko būklę patiems, o kilus įtarimams ar atsiradus skundams kreiptis į specialistą.  

Kazlų Rūda

2022-04-01 20:58

Rumunija dalys gyventojams jodo tabletes, baimindamasi branduolinio incidento Ukrainoje

Karas Ukrainoje

Rumunijos sveikatos apsaugos ministras antradienį sakė, kad šalies gyventojams bus išdalyta kalio jodido tablečių, kurios turėtų padėti apsisaugoti, jeigu kaimyninėje Ukrainoje, kovojančioje su Rusijos invazija, įvyktų koks nors branduolinis incidentas.

Pasaulis

2022-03-29 20:31

Vievio seniūnijoje ieškoma vietos jaunimui ir fiksuojami sunkūs nusikaltimai

Aktualijos

Antroje pagal dydį seniūnijoje – Vievyje – kovo 3 dieną vykusiame gyventojų ir savivaldybės vadovų susitikime seniūno Zenono Pukėno ataskaita užsitęsė kone valandą. Didelė seniūnija, daug ir kalbų. Tik ataskaitoje seniūnas nė žodeliu neužsiminė, kad mieste iki šiol nėra surasta erdvių jaunimui. Tokias erdves turi kone kiekviena maža seniūnija, o Vievis neturi nieko. Net naujuosiuo­se Vievio kultūros rūmuose, kurių vis dar nepriima Statybos komisija, tokių erdvių nenumatyta. Bet gyvenimas Vievio seniūnijoje vyksta ir, kaip visada, ten daug būna problemų, kurias žmonės išsako susirinkimuo­se. Prieš susirinkimą, pamiršus visas problemas, tylos minute buvo pagerbti praėjusiais metais Amžinybėn išėję vieviškiai ir žuvusieji Ukrainos kare.

Vilnius

2022-03-15 09:46

Vilniečiams atnaujinti kalio jodido receptai, bet vaistinės susiduria su trūkumu

Sveikata

Nuo antradienio vilniečiams atnaujinami elektroniniai kalio jodido receptai, tačiau vaistinės susiduria su preparato trūkumu.

Vilnius

2022-03-14 16:15

Šeimos gydytoja įspėja: profilaktika kalio jodidu – negalima

Sveikata

Kitoks pasaulis – būtent taip pastaruoju metu situaciją apibūdina dauguma gyventojų. Širdyje jaučiamas nerimas apie blogiausius galimus scenarijus verčia apsirūpinti gausiu būtiniausių medikamentų kiekiu. Vieni jų, kalio jodido preparatai. Šeimos gydytoja Elena Šukė įspėja, kad kalio jodidas privalo būti vartojamas itin atsakingai ir tam skirtu metu, kadangi savarankiška profilaktika gali sukelti pavojų gyvybei.

Vilnius

2022-03-07 18:47

Pro­fi­lak­ti­ka ka­lio jo­di­du – ne­ga­li­ma

Sveikata

Ki­toks pa­sau­lis – bū­tent taip pa­sta­ruo­ju me­tu si­tua­ci­ją api­bū­di­na dau­gu­ma gy­ven­to­jų. Šir­dy­je jau­čia­mas ne­ri­mas dėl blo­giau­sių ga­li­mų sce­na­ri­jų ver­čia ap­si­rū­pin­ti gau­siu bū­ti­niau­sių me­di­ka­men­tų kie­kiu. Vie­ni jų – ka­lio jo­di­do pre­pa­ra­tai. Šei­mos gy­dy­to­ja Ele­na Šu­kė įspė­ja, kad sa­va­ran­kiš­ka pro­fi­lak­ti­ka ga­li su­kel­ti pa­vo­jų gy­vy­bei.  

Šiauliai

2022-03-06 17:15

Vilniečiams bus sudaroma dar viena galimybė atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Sostinės savivaldybė nuo kovo vidurio dar kartą sudarys galimybę pasiimti kalio jodido tabletes.

Vilnius

2022-03-04 16:25

Po atakos Zaporožės AE pavojaus Lietuvos gyventojams nėra – įspėjama nenaudoti kalio jodido tablečių

Aktualijos

Radiacinės saugos centro laikinoji direktorė Ramunė Marija Stasiūnaitienė tvirtina, kad dėl karinių veiksmų Zaporožės atominės elektrinės teritorijoje Lietuvos gyventojams jokio pavojaus nėra. Be to, pabrėžia ji, kalio jodido tabletes galima vartoti tik atominės elektrinės avarijos atveju, todėl šiuo metu gyventojams jokiais būdais nevertėtų to daryti.

Vilnius

2022-03-04 09:14

ES paskelbė sankcijas 22 Baltarusijos kariškiams dėl Minsko vaidmens kare prieš Ukrainą

Karas Ukrainoje

Europos Sąjunga trečiadienį įvedė sankcijų 22 aukšto rango Baltarusijos kariškiams dėl Minsko suteiktos pagalbos Rusijai surengiant įsiveržimą į Ukrainą.

Pasaulis

2022-03-02 17:58

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-03-02 13:58

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-03-02 13:58

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-03-02 13:58

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-03-02 13:58

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-03-02 13:58

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-03-02 13:58

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-03-02 13:58

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-03-02 13:58

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-03-02 13:58

Daržas ant palangės: pirmasis sodinimas vasarį

Kas naujo

Jeigu vienas iš naujamečių pasižadėjimų buvo užsiauginti maistinių augalų namuose, vasaris yra tinkamiausias mėnuo tą pradėti daryti. Besibaigiančią žiemą ant palangės įtaisytuose vazonuose ar induose galima pasisodinti visai nemažai daug įgūdžių ir priežiūros nereikalaujančių augalų.  

Šiauliai

2022-02-28 12:31

Radiacinės saugos centras: radiacinis fonas nepakitęs ir kalio jodido tablečių vartoti nereikia

Aktualijos

Radiacinės saugos centras, reaguodamas į nuolat atsinaujinančią informaciją apie įvykius Ukrainoje, taip pat ir Černobylio atominės elektrinės apylinkėse, informuoja, kad radiacinės saugos specialistai nuolat (24/7) stebi radiacinį foną Lietuvoje, kuris yra nepakitęs ir gyventojams nėra jokio pagrindo nerimauti.

Vilnius

2022-02-25 13:26

Ieškota sprendimų dėl prastėjančios kelių būklės

Gatvė

Zarasų rajono savivaldybėje vyko susitikimas dėl kritinės magistralinių, rajoninių, krašto kelių būklės ir eismo saugumo rajone. Jame dalyvavo Utenos apskrities vyriausiojo policijos komisariato (toliau – Utenos aps. VPK) viršininkas Vytautas Vaiškūnas, Utenos aps. VPK Zarasų rajono policijos komisariato viršininkas Dainius Šidlauskas, Zarasų rajono savivaldybės meras Nikolajus Gusevas, mero pavaduotojas Rimantas Jurevičius ir administracijos direktorius Benjaminas Sakalauskas.

Utena

2022-02-22 10:53

Prezidentūra teigia dar neįvertinusi „Belaruskalij“ trąšų krizės epicentre atsidūrusių užsienio reikalų ir susisiekimo ministrų

Politika

Prezidentūra tvirtina, kad dar negali įvertinti, ar „Belaruskalij“ trąšų tranzito per Lietuvą istorijos epicentre atsidūrę užsienio reikalų ir susisiekimo ministrai susitvarkė tinkamai. Nors, pažymi prezidento vyriausioji patarėja Asta Skaisgirytė, laikas, kai šalies vadovas žadėjo įvertinti krizę dėl baltarusiškų trąšų sprendusius ministrus jau praėjo, situacija yra sudėtinga ir neišsprendžiama „per kelias savaites“.

Vilnius

2022-02-22 09:24

Minskas: baltarusiškų prekių tranzitas per Klaipėdos uostą gali būti visiškai nutrauktas

Aktualijos

Baltarusijos vyriausybės vadovas Ramanas Haloučanka pareiškė, jog Lietuva yra nepatikima ekonominė partnerė, ir pagrasino, kad baltarusiškų užsienio prekybos krovinių tranzitas per Klaipėdos uostą gali būti visiškai nutrauktas, „jei situacija taip ir toliau klostysis“.

Lietuva

2022-02-21 09:08

10 jodo panaudojimo būdų: pravers ne tik gydant žaizdas, bet ir virtuvėje ar sode

Sveikata

Jodas jau nuo seno žinomas dėl savo antiseptinių savybių, tačiau nors jis ir puikuojasi daugelio iš mūsų namų vaistinėlėse, tik retas kuris žino apie jo panaudojimo galimybių gausą. Daugybę naudingų savybių savyje slepiantis jodas – būtinas atributas kiekvieno namuose. Nuo žaizdų gydymo iki virtuvės įrankių dezinfekavimo ar augalų apsaugos nuo parazitų – žinodami šiuos patarimus, jodą panaudosite pačiose įvairiausiose srityse.

Vilnius

2022-02-16 20:23

M. Skuodis Seimo frakcijoje aiškinsis dėl padėties nutrūkus kalio trąšų gabenimui

Politika

Susisiekimo ministras Marius Skuodis antradienį susitiks su Seimo Demokratų frakcijos „Vardan Lietuvos“ nariais. 

Vilnius

2022-02-15 08:04

Muitininkai abejoja, kad nebevežant trąšų iš Baltarusijos sustos ir kontrabanda

Verslas

Ekonomistams tikintis, kad tarp Lietuvos ir Baltarusijos sumažėjus traukinių sumažės ir cigarečių kontrabandos mastas, muitinės atstovai tokia perspektyva abejoja. Jų teigimu, traukiniais gabenama tik 4 proc. kontrabandos, o  didžioji jos dalis atkeliauja vilkikais. 

Pasaulis

2022-02-13 19:38

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-02-10 09:49

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-02-10 09:49

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-02-10 09:49

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-02-10 09:49

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-02-10 09:49

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-02-10 09:49

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-02-10 09:49

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-02-10 09:49

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekdama tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido (KI) tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2022-02-10 09:49

Šviežiai spaustos sultys: nauda ir pavojai

Virtuvė

Nors dažnai manoma, kad šviežiai spaustos vaisių ir daržovių sultys gerina žmogaus savijautą ir sveikatą, ir jų reikia gerti kuo daugiau, bet, deja, ne visada taip yra. Mitybos specialistai įspėja, kad šviežiai spaustos sultys yra maistas, bet ne gėrimas, todėl jų kiekis turi būti ribojamas. Per dieną rekomenduojama išgerti ne daugiau kaip 2-3 stiklines sulčių, o sergant tam tikromis ligomis (pavyzdžiui, opalige), negalima gerti spanguolių, obuolių, ar kitų rūgščių sulčių. Visada svarbu pasidomėti, kokios sultys gali padėti, o kokios – pakenkti. Taigi, ką svarbu žinoti apie populiariausias šviežiai spaustas sultis?

Vilnius

2022-02-08 20:44

Baltarusijos žiniasklaida: penkioms Lietuvos įmonėms galėtų būti pritaikytos sankcijos

Verslas

Penkios lietuviško kapitalo įmonės galėtų sulaukti Baltarusijos režimo sankcijų, skelbia Baltarusijos verslo naujienų portalas officelife.media, tačiau įmonių atstovai teigia politinių sprendimų nekomentuosiantys, rašo naujienų portalas lrt.lt. 

Vilnius

2022-02-08 19:46

Smūgis kepenims: kodėl trūksta energijos ir kankina nuovargis?

Sveikata

Praūžus didžiosioms metų šventėms, bene kas antras lietuvis jaučia jų pasekmes dar ne vieną mėnesį  ir skundžiasi nuovargiu bei energijos trūkumu. Pasak žolininko, fitologo Virgilijaus Skirkevičiaus, riebus maistas ir alkoholis, kuriuos gausiai vartoja lietuviai,  suduoda rimtą smūgį vienam svarbiausių žmogaus virškinimo sistemos organų – kepenims.

Vilnius

2022-02-08 18:57

Teismas nagrinės „Belaruskalij“ skundą dėl sutarties su „Lietuvos geležinkeliais“ nutraukimo

Aktualijos

Lietuvos teismas nagrinės į JAV sankcijų sąrašus įtrauktos Baltarusijos kalio trąšų gamintojos ir eksportuotojos „Belaruskalij“ skundą dėl Vyriausybės sprendimo, pagal kurį „Lietuvos geležinkeliams“ (LTG) nurodyta nutraukti ilgalaikę sutartį su „Belaruskalij“ dėl trąšų gabenimo per Lietuvą.  

Vilnius

2022-02-04 14:00

Vasario 3-ioji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Vasario 3-ioji – Šv. Blažiejus. Linų diena.

Vilnius

2022-02-03 06:00

„Lietuvos geležinkeliai“: tranzitas per Baltarusiją turėtų sustoti vasario 7-ąją

Aktualijos

Baltarusijos užsienio reikalų ministerijai  trečiadienį pranešus apie geležinkeliais gabenamų krovinių tranzito iš Lietuvos uždraudimą, „Lietuvos geležinkelių“ (LTG) atstovas BNS patvirtino, jog bendrovė gavo tai patvirtinantį Geležinkelių transporto tarybos, vienijančios apie 20 įvairių šalių geležinkelių įmonių, raštą. 

Vilnius

2022-02-02 17:49

Susisiekimo ministerija: daugiau „Belaruskalij“ vagonų nuo pirmadienio neįvažiavo

Aktualijos

Susisiekimo ministerija patvirtina antradienį „Lietuvos geležinkelių“ pareikštą teiginį, kad pirmadienį į Lietuvą įvažiavę Baltarusijos valstybinės įmonės „Belaruskalij“ kalio trąšas gabenantys vagonai buvo paskutinieji. Ministerija tikina, kad dabar atliekama sustiprinta sutarčių, susijusių su trąšų vežimu, patikra ir kol ji atliekama, paraiškos dėl baltarusiškų trąšų gabenimo nėra tvirtinamos.

Lietuva

2022-02-02 16:19

G. Landsbergis: Minsko grasinimus nepraleisti traukinių iš Lietuvos vertiname rimtai

Politika

Lietuva rimtai vertina Minsko režimo grasinimus per šalį nepraleisti geležinkeliais gabenamų krovinių tranzito, sako užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis.

Vilnius

2022-02-02 13:54

Lietuvai nutraukus trąšų tranzitą, Minskas žada neįleisti traukinių iš Lietuvos

Aktualijos

Lietuvai nutraukus baltarusiškų kalio trąšų tranzitą, Baltarusija ketina imtis griežtų atsakomųjų priemonių, antradienį pareiškė šalies ministras pirmininkas Ramanas Haloučanka.

Vilnius

2022-02-01 13:54

Įsigalioja Vyriausybės sprendimas nutraukti „Belaruskalij“ trąšų gabenimą per Lietuvą

Aktualijos

Antradienį nutrūksta „Lietuvos geležinkelių“ (LTG) sutartis su Baltarusijos valstybine įmone „Belaruskalij“ dėl trąšų tranzito per Lietuvą, todėl pastarosios įmonės produkcijos gabenimas per Lietuvą turėtų sustoti. Sutartis nutraukiama remiantis sausio viduryje priimtu Vyriausybės sprendimu. Sprendime numatyta, kad tarp įmonių pasirašyta sutartis kelia grėsmę nacionaliniam saugumui ir nuo vasario 1 d. tranzitas turi būti sustabdytas.

Vilnius

2022-02-01 08:27

R. Liubajevas: gali būti, kad, nuo vasario 1 d. sustojus trąšų tranzitui, situacija pasienyje gali keistis

Aktualijos

Valstybės sienos apsaugos tarnybos (VSAT) vadas Rustamas Liubajevas neatmeta, kad, Lietuvoje nuo vasario 1 d. sustojus baltarusiškų trąšų tranzitui, šiuo metu rami situacija pasienyje gali keistis. Todėl, jo teigimu, esant poreikiui, pasienyje bus skiriami papildomi žmogiškieji resursai bei techninės priemonės.

Vilnius

2022-01-31 20:57

Baigiantis „Belaruskalij“ tranzitui Klaipėdos uoste – tyla ir nežinomybė

Verslas

Lietuvai pirmadienį nutraukiant daugiau nei dešimtmetį trukusį Baltarusijos kalio trąšų gamintojo ir eksportuotojo „Belaruskalij“ tranzitą nuo sienos su Baltarusija iki Klaipėdos uosto, verslininkai sako, kad padėtis išlieka neaiški, o miesto meras teigia iš bendrovių jaučiantis nerimą.

Klaipėda

2022-01-31 18:54

LTG neveš „Belaruskalij“ krovinių be vyriausybinės komisijos išvados

Aktualijos

Pirmadienį baigiantis vienos didžiausių pasaulyje kalio trąšų gamintojų ir eksportuotojų „Belaruskalij“ trąšų tranzitui per Lietuvą, „Lietuvos geležinkeliai“ (LTG) pranešė, jog netenkins prašymų vežti „Belaruskalij“ krovinius, kol neturės vyriausybinės strateginių įmonių sandorius tikrinančios komisijos išvados, pranešė LTG.

Vilnius

2022-01-31 17:47

Pirmadienį Lietuvą turėtų kirsti paskutiniai „Belaruskalij“ kroviniai

Aktualijos

Pirmadienį 24 val. turėtų sustoti vienos didžiausių pasaulyje kalio trąšų gamintojų ir eksportuotojų „Belaruskalij“ trąšų tranzitas per Lietuvą – nuo Baltarusijos sienos iki Klaipėdos uosto.

Lietuva

2022-01-31 08:28

„Belaruskalij“ skundžia Vyriausybės sprendimą dėl sutarties su „Lietuvos geležinkeliais“ nutraukimo

Aktualijos

Į JAV sankcijų sąrašus įtraukta Baltarusijos kalio trąšų gamintoja ir eksportuotoja „Belaruskalij“ teismui skundžia Vyriausybės sprendimą, pagal kurį „Lietuvos geležinkeliams“ (LTG) nurodyta nutraukti ilgalaikę sutartį su „Belaruskalij“ dėl trąšų gabenimo per Lietuvą.  

Vilnius

2022-01-28 13:20

K. Starkevičius: gali būti, kad „Belaruskalij“ produkcijos likučiai bus gabenami ir iki balandžio 1-osios

Aktualijos

Seimo Ekonomikos komiteto (EK) pirmininkas Kazys Starkevičius mano, kad dėl išankstinių pavedimų ne visi „Belaruskalij“ trąšų kroviniai gali būti pervežti tranzitu per Lietuvą iki vasario 1 dienos.

Vilnius

2022-01-26 19:56

G. Landsbergis: rizikos dėl baltarusiškų trąšų tranzito „išravėtos“

Aktualijos

„Lietuvos geležinkeliams“ muo vasario 1-osios nutraukiant sutartį su „Belaruskalij“ apribota rizika, kad draudimai bus apeinami ir trąšų baltarusiškų kalio trąšų  tranzitas tęsis, sako Lietuvos užsienio reikalų ministras. 

Vilnius

2022-01-26 12:43

„Lietuvos geležinkeliai“ neveš kalio trąšų trijų bendrovių prašymu

Aktualijos

„Lietuvos geležinkeliai“ (LTG) po vasario 1-osios negabens į JAV sankcijų sąrašus įtrauktos vienos didžiausių pasaulyje kalio trąšų gamintojų ir eksportuotojų „Belaruskalij“ trąšų, kaip to prašė trys Baltarusijos bendrovės-tarpininkės. 

Vilnius

2022-01-26 12:27

Trys Baltarusijos kompanijos prašo „Lietuvos geležinkelių“ vežti kalio trąšas, įmonė kreipėsi į komisiją

Aktualijos

 „Lietuvos geležinkelių“ (LTG) grupei nuo vasario 1-osios nutraukiant sutartį su į JAV sankcijų sąrašus įtraukta viena didžiausių pasaulyje kalio trąšų gamintojų ir eksportuotojų „Belaruskalij“, LTG pranešė gavusi trijų nesankcionuotų Baltarusijos bendrovių prašymus vežti šias trąšas.

Vilnius

2022-01-21 15:20

Dėl stabdomo trąšų tranzito Klaipėdoje – nerimas dėl naujų bedarbių ir krovos mažėjimo

Aktualijos

Lietuvai nutraukiant baltarusiškų kalio trąšų tranzitą per jos teritoriją ir Klaipėdos uostą, dalis klaipėdiečių gali prarasti darbo vietas, uostas – maždaug trečdalį krovinių. Pasak uosto ir mesto vadovų, tam ruošiamasi, bet tikimasi blogiausio scenarijaus išvengti.

Klaipėda

2022-01-18 08:11

S. Skvernelis: sutartyje su „Belaruskalij“ nematau tiesioginės grėsmės nacionaliniam saugumui

Politika

Opozicinės Demokratų frakcijos „Vardan Lietuvos“ seniūnas Saulius Skvernelis „stipriai pritemptu“ vadina Vyriausybės sprendimą pripažinti „Lietuvos geležinkelių“ (LTG) sutartį su Baltarusijos valstybine įmone „Belaruskalij kaip keliančia grėsmę šalies nacionaliniam saugumui.

Vilnius

2022-01-13 13:04

Valdantieji pritaria sutarties su „Belaruskalij“ nutraukimui: realių veiksmų ragina palaukti iki vasario 1 d.

Politika

Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto (NSGK) narys Raimundas Lopata pritaria trečiadienį priimtam Vyriausybės sprendimui pripažinti „Lietuvos geležinkelių“ ir „Belaruskalij“ sutartį keliančia grėsmę Lietuvos nacionaliniam saugumui ir ją anuliuoti nuo vasario 1 d.

Vilnius

2022-01-13 12:30

Sveikos mitybos specialistai įspėja: per didelis druskos vartojimas gali sukelti mirtinas ligas

Sveikata

Sveikos mitybos specialistai nurodo, kad per didelis druskos vartojimas gali sukelti mirtinas ligas ir pataria rinktis mažiau sūrų maistą. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) prie Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė parengė patarimų bei rekomendacijų kiek maiste naudoti druskos bei kaip mažinti jos vartojimą.

Vilnius

2022-01-09 20:15

Padauginote alkoholio? Štai 6 patarimai, kaip įveikti pagirias

Sveikata

Padauginote alkoholio, blogai jaučiatės ir nežinote ką daryti? Štai 6 patarimai, padėsiantys vėl pasijusti geriau.

Vilnius

2022-01-01 14:00

Atlikėją Soliarį nuo alkoholio liūno išgelbėjo šeima: buvo pragėręs ir teises, ir mokytojo mašiną apvertęs

Veidai

Metų pabaiga yra sudėtingas dalykas. Kalėdos, kelių dienelių pertrauka ir tuomet griausmingi Naujieji. Kuo trankesnės šventės, tuo sunkesnė metų pradžia. Atlikėjas Algimantas Minalga-Soliaris dar prieš kurį laiką buvo užkietėjęs baliavotojas. Šventės tęsdavosi paromis.

Vilnius

2021-12-29 11:49

Premjerė: Vyriausybės sprendimas dėl sutarties su „Belaruskalij“ – netrukus

Aktualijos

Vyriausybė per tris savaites žada priimti galutinį sprendimą dėl „Lietuvos geležinkelių“ sutarties su Baltarusijos trąšų gamintoja „Belaruskalij“, sako premjerė Ingrida Šimonytė.

Vilnius

2021-12-23 17:10

Klaipėdos uosto vadovas: netekus „Belaruskalij“ krovinių ateityje gali lėtėti Klaipėdos uosto plėtra

Verslas

Klaipėdos valstybinio jūsų uosto direkcijos generalinis direktorius Algis Latakas sako, kad pradėti uosto plėtros darbai, sustabdžius Baltarusijos valstybinės įmonės „Belaruskalij“ trąšų tranzitą per Lietuvą, bus tęsiami, tačiau neatmeta, kad ateityje investicinių projektų įgyvendinimas gali strigti.

Klaipėda

2021-12-23 16:50

P. Mačiulis: Prezidentas mano, kad ministrai turi tęsti darbą ir rasti būdą, kaip sustabdyti baltarusiškų trąšų tranzitą

Aktualijos

 Prezidento vyriausiojo patarėjo Povilo Mačiulio teigimu, šalies vadovas Gitanas Nausėda mano, kad užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis ir susisiekimo ministras Marius Skuodis turi toliau eiti pareigas, iki sausio 31 dienos ištaisyti padarytas klaidas bei atrasti būdą, kaip sustabdyti tebesitęsianti „Belaruskalij“ trąšų tranzitą per Lietuvą. Patarėjas akcentuoja, kad būtent po šio termino prezidentas ir įvertins ministrų darbo rezultatus.

Lietuva

2021-12-23 08:58

G. Landsbergis: yra du keliai užkardyti „Belaruskalij“ krovinių tranzitą

Politika

Užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis sako, kad Vyriausybės nacionaliniam saugumui svarbių objektų koordinavimo komisijos sprendimas pripažinti „Belaruskalij“ ir „Lietuvos geležinkelių“ sutartį galima grėsme nacionaliniam saugumui nereikš, kad Susisiekimo ministerijos gruodžio pradžioje pasiūlytas įstatymas sankcionuoti Baltarusijos krovinių tranzitą Lietuvos teritorija bus siūlomas Seimui toks, kokį jį parengė ministerija.

Lietuva

2021-12-22 12:50

VSD: žvalgyba neturi duomenų, kad trąšų tranzitas keltų grėsmę saugumui

Aktualijos

Lietuvos žvalgyba teigia, kad pajamos, kurias Baltarusija gauna iš prekybos trąšomis, gabenant jas per Lietuvą padeda palaikyti nedemokratišką režimą ir tai neatitinka Lietuvos nacionalinių interesų. VSD neįžvelgia grėsmės šalies saugumui pastangose stabdyti trąšų tranzitą per Lietuvą, sako Valstybės saugumo departamento (VSD) vadovas Darius Jauniškis. 

Lietuva

2021-12-21 16:44

M. Skuodis: Klaipėdos uosto vadovas gali toliau eiti pareigas

Aktualijos

Klaipėdos jūrų uosto vadovas Algis Latakas gali dirbti toliau. Apie tai po susitikimo su prezidentu Gitanu Nausėda pranešė susisiekimo ministras Marius Skuodis.

Klaipėda

2021-12-21 12:54

M. Skuodis: Klaipėdos uosto vadovas gali toliau eiti pareigas

Aktualijos

Klaipėdos jūrų uosto vadovas Algis Latakas gali dirbti toliau. Apie tai po susitikimo su prezidentu Gitanu Nausėda pranešė susisiekimo ministras Marius Skuodis.

Klaipėda

2021-12-21 12:54

M. Skuodis: Klaipėdos uosto vadovas gali toliau eiti pareigas

Aktualijos

Klaipėdos jūrų uosto vadovas Algis Latakas gali dirbti toliau. Apie tai po susitikimo su prezidentu Gitanu Nausėda pranešė susisiekimo ministras Marius Skuodis.

Klaipėda

2021-12-21 12:54

M. Skuodis: Klaipėdos uosto vadovas gali toliau eiti pareigas

Aktualijos

Klaipėdos jūrų uosto vadovas Algis Latakas gali dirbti toliau. Apie tai po susitikimo su prezidentu Gitanu Nausėda pranešė susisiekimo ministras Marius Skuodis.

Klaipėda

2021-12-21 12:54

M. Skuodis: Klaipėdos uosto vadovas gali toliau eiti pareigas

Aktualijos

Klaipėdos jūrų uosto vadovas Algis Latakas gali dirbti toliau. Apie tai po susitikimo su prezidentu Gitanu Nausėda pranešė susisiekimo ministras Marius Skuodis.

Klaipėda

2021-12-21 12:54

M. Skuodis: Klaipėdos uosto vadovas gali toliau eiti pareigas

Aktualijos

Klaipėdos jūrų uosto vadovas Algis Latakas gali dirbti toliau. Apie tai po susitikimo su prezidentu Gitanu Nausėda pranešė susisiekimo ministras Marius Skuodis.

Klaipėda

2021-12-21 12:54

M. Skuodis: Klaipėdos uosto vadovas gali toliau eiti pareigas

Aktualijos

Klaipėdos jūrų uosto vadovas Algis Latakas gali dirbti toliau. Apie tai po susitikimo su prezidentu Gitanu Nausėda pranešė susisiekimo ministras Marius Skuodis.

Klaipėda

2021-12-21 12:54

M. Skuodis: Klaipėdos uosto vadovas gali toliau eiti pareigas

Aktualijos

Klaipėdos jūrų uosto vadovas Algis Latakas gali dirbti toliau. Apie tai po susitikimo su prezidentu Gitanu Nausėda pranešė susisiekimo ministras Marius Skuodis.

Klaipėda

2021-12-21 12:54

M. Skuodis: Klaipėdos uosto vadovas gali toliau eiti pareigas

Aktualijos

Klaipėdos jūrų uosto vadovas Algis Latakas gali dirbti toliau. Apie tai po susitikimo su prezidentu Gitanu Nausėda pranešė susisiekimo ministras Marius Skuodis.

Klaipėda

2021-12-21 12:54

G. Landsbergis: mus supažindindavo tik su tuo, ką pasirinkdavo M. Bartuška

Politika

Užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis teigia, kad su „Belaruskalij“ trąšų tranzito aplinkybėmis tiek jis, tiek susisiekimo ministras Marius Skuodis buvo supažindinti pagal „Lietuvos geležinkelių“ generalinio direktoriaus Manto Bartuškos interesus.

Vilnius

2021-12-20 11:14

G. Landsbergis: negalima atmesti, kad Latvija perims „Belaruskalij“ krovinių tranzitą

Aktualijos

Užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis neatmeta galimybės, kad sustabdžius „Belaruskalij“ trąšų tranzitą per Lietuvą, tokias paslaugas Baltarusijos valstybinei įmonei gali teikti Latvija.

Lietuva

2021-12-17 11:28

I. Šimonytė paaiškino, kodėl sprendimas dėl susisiekimo ir užsienio reikalų ministrų priimtas ne iš karto

Politika

Premjerė Ingrida Šimonytė paaiškino, kodėl į įtampą kėlusį klausimą dėl užsienio reikalų bei susisiekimo ministrų likimo buvo atsakyta tik antradienį. Jos teigimu, tam, kad sprendimai dėl „Belaruskalij“ trąšų tranzito sukelto skandalo epicentre atsidūrusių ministrų buvo priimti ne iš karto, įtakos turėjo kelios aplinkybės.

Vilnius

2021-12-15 16:46

Ž. Pavilionis: vis dar bandau suprasti, kokius kaltinimus man meta partijos bendražygiai

Politika

Pastarąsias kelias dienas Seime nebesirodantis Užsienio reikalų komiteto pirmininkas Žygimantas Pavilionis tvirtina bandąs suprasti, kodėl partijos kolegos iš konservatorių partijos jam žeria kritiką. Tėvynės sąjungos – Lietuvos krikščionių demokratų frakcijos iš komiteto pirmininko pareigų raginamas trauktis Ž. Pavilionis viešai kreipėsi į kitą konservatorių, keldamas klausimus dėl Vyriausybę sudrebinusios baltarusiškų trąšų istorijos.

Vilnius

2021-12-15 14:05

G. Landsbergis: pareiškimai, kad trąšos važiuos iki balandžio, mane stebina

Politika

Užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis sako esąs nustebęs dėl „Lietuvos geležinkelių“ projekcijų „Belaruskalij“ trąšų tranzitą tęsti iki balandžio 1 d., tačiau pažymėjo, kad patirtą žalą Lietuvos ir bendrovės reputacijai valdyba įvardijo teisingai.

Vilnius

2021-12-15 13:00

Privatūs Latvijos ir Lietuvos vežėjai atmeta galimybę vežti „Belaruskalij trąšas“

Aktualijos

Kai kurie Latvijos krovinių vežėjai patvirtino sulaukę Baltarusijos trąšų gamintojos „Belaruskalij“ užklausų apie galimybę vežti prekes tranzitu per Latvijos teritoriją ir krauti jos uostuose.

Lietuva

2021-12-15 09:51

Vyriausybė tęs darbą ta pačia sudėtimi (papildyta)

Politika

Praėjus nepilnai savaitei po Vyriausybę sudrebinusio skandalo dėl „Belaruskalij“ trąšų tranzito, premjerė Ingrida Šimonytė apsisprendė – Vyriausybės sudėtis nesikeis.

Vilnius

2021-12-14 22:11

I. Šimonytė dėl tolesnio ministrų ir Vyriausybės darbo: sprendimą paskelbsiu šiandien vakare

Politika

Ministrė pirmininkė Ingrida Šimonytė teigia, kad sprendimą dėl ministrų ir pačios Vyriausybės darbo paskelbs vakare.  

Vilnius

2021-12-14 15:01

„Lietuvos geležinkeliai“: sutarties su „Belaruskalij“ pakeitimas nebuvo esminis

Aktualijos

„Lietuvos geležinkeliai“ teigia, kad šiemet rudenį pasirašyti sutarties su Baltarusijos trąšų gamintoja „Belaruskalij“ pakeitimai nebuvo esminiai.

Vilnius

2021-12-14 12:30

A. Armonaitė: svarbu susikoncentruoti ne į kaltųjų paieškas, o į realius sprendimus

Politika

Ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė Armonaitė teigia, kad gerbs bet kokį ministrės pirmininkės Ingridos Šimonytės priimtą sprendimą dėl tolesnio Vyriausybės darbo. Vis dėlto, A. Armonaitės nuomone, politinę krizę, kilusią dėl nesustojusio „Belaruskalij“ trąšų tranzito, reikėtų spręsti ne žvalgantis kaltų, o ieškant realių sprendimų.

Vilnius

2021-12-14 12:23

S. Skvernelis netiki I. Šimonytės pareiškimais: trąšų istorija bus su „laiminga pabaiga“

Politika

Ekspremjeras Saulius Skvernelis netiki, kad Ingrida Šimonytė gali antradienį paskelbti apie visos Vyriausybės pasitraukimą. Jo manymu, to nepadarys ir atskiri Ministrų Kabineto nariai. Parlamentaro teigimu, dešinieji tikslingai kelia įtampą, tad istorija dėl nesustojusio „Belaruskalij“ trąšų tranzito, akcentuoja jis, pasibaigs su „laiminga pabaiga“.

Vilnius

2021-12-14 10:29

V. Mitalas apie kilusias diskusijas dėl Vyriausybės pasitraukimo: tai yra realu, tačiau neparemta šaltu protu

Politika

Seimo Laisvės frakcijos seniūnas Vytautas Mitalas neatmeta galimybės, kad, vertinant pirmadienį išsakytas premjerės Ingridos Šimonytės mintis dėl Vyriausybės pasitraukimo, toks scenarijus yra tikėtinas. Vis dėlto, V. Mitalo nuomone, išspręsti kilusią politinę krizę galima ir kitais būdais.

Vilnius

2021-12-14 09:27

„Lietuvos geležinkelių“ valdyba svarstys pasitikėjimą M. Bartuška

Aktualijos

„Lietuvos geležinkelių“ (LTG) valdyba antradienį svarstys susisiekimo ministro Mariaus Skuodžio prašymą įvertinti pasitikėjimą jos vadovu Mantu Bartuška.

Vilnius

2021-12-14 08:15

Valdančiųjų frakcijų lyderiai nemato pagrindo ministrams trauktis

Aktualijos

Valdančiųjų Seimo frakcijų lyderiai teigia, kad nereikėtų skubėti ieškoti politinės atsakomybės Ingridos Šimonytės vadovaujamoje Vyriausybėje po to, kai kilo skandalas dėl nesustojusio „Belaruskalij“ trąšų tranzito per Lietuvą.

Vilnius

2021-12-13 17:42

Prezidentūra siūlė Europoje netaikyti sankcijų baltarusių trąšoms, rodo susirašinėjimas

Politika

Prezidentūra birželio viduryje laikėsi pozicijos, jog Europos Sąjunga neturėtų taikyti sankcijų baltarusiškoms trąšoms, rodo vasarą vykęs vidinis susirašinėjimas tarp Prezidentūros ir Užsienio reikalų ministerijos.

Vilnius

2021-12-13 13:53

G. Nausėda su I. Šimonyte aptars dviejų ministrų likimą, trąšų tranzitą

Politika

Prezidentas Gitanas Nausėda pirmadienį su premjere Ingrida Šimonyte ketina aptarti susisiekimo ir užsienio reikalų ministrų pareiškimus atsistatydinti. Be to, bus aptarta ir padėtis, kai įsigaliojus JAV sankcijoms Baltarusijos kalio trąšų gamintojai ir eksportuotojai  „Belaruskalij“, jos kroviniai per Lietuvą toliau vežami. 

Vilnius

2021-12-13 08:32

R. Morkūnaitę-Mikulėnienę stebina prezidento pozicija: dar vasarą siūlė netaikyti sankcijų trąšoms, Prezidentūra: tai klaidinanti informacija

Politika

Valdančiosios konservatorių frakcijos seniūnė Radvilė Morkūnaitė-Mikulėnienė nesutinka su kritika, kurią penktadienį Vyriausybei dėl „Belaruskalij“ trąšų tranzito per Lietuvą istorijos išsakė prezidentas Gitanas Nausėda. Politikės teigimu, prezidento pozicija šiuo klausimu stebina, mat, jos žiniomis, G. Nausėda dar vasarą, kai ES svarstė sankcijas „Belaruskalij“, turėjo kiek kitokią poziciją. Tačiau Prezidentūra tokią konservatorės išsakytą nuomonę atmeta. Jos teigimu, Radvilės Morkūnaitės-Mikulėnienės išsakyta pozicija yra klaidinama.  

Lietuva

2021-12-10 17:36

„Lietuvos geležinkeliai“ ieško būdų, kaip grąžinti „Belaruskalij“ maždaug 10 mln. eurų

Aktualijos

Valstybės valdomi „Lietuvos geležinkeliai“ ieško būdų, kaip grąžinti  „Belaruskalij“ sumokėtą avansą už kalio trąšų vežimą kitų metų sausį ir vasarį. 

Vilnius

2021-12-10 15:52

S. Skvernelio kritika M. Skuodžiui: bando apsimelavusią personą ištraukti iš trąšų liūno atsakomybę permesdamas kitiems

Aktualijos

Opozicinės Demokratų frakcijos „Vardan Lietuvos“ seniūnas Saulius Skvernelis savo feisbuke pasidalijo įrašu, kuriame teigia, kad susisiekimo ministras Marius Skuodis apie Baltarusijos trąšų gamintojų „Belaruskalij“ sprendimų nežinojimą esą melavo. Anot S. Skvernelio, meluodamas ministras bando permesti atsakomybę ant „Lietuvos geležinkelių“ ir Klaipėdos jūrų uosto vadovų pečių.

Vilnius

2021-12-10 13:47

Žiniasklaida: „Lietuvos geležinkeliai“ patys aktyviai ieškojo būdų tęsti darbą su „Belaruskalij“

Aktualijos

„Lietuvos geležinkeliai“ patys aktyviai ieškojo kelių tęsti darbą su Baltarusijos trąšų gamintoja „Belaruskalij“ po Jungtinių Valstijų sankcijų įsigaliojimo, ketvirtadienį skelbia Tiriamosios žurnalistikos centras „Siena“.

Vilnius

2021-12-09 21:49

Teisininkas: sutartis su „Belaruskalij“ gali būti nutraukta

Politika

 „Lietuvos geležinkelių“ sutartis su Baltarusijos trąšų gamintoja „Belaruskalij“ tarptautinės teisės požiūriu gali būti nutraukta esant teisiniam pagrindui – sankcijoms, nenugalimos jėgos aplinkybei ar specialios komisijos Lietuvoje sprendimui, sako tarptautinės teisės ekspertas Andrius Mamontovas. 

Vilnius

2021-12-09 18:44

M. Bartuška: įstatymas dėl „Belaruskalij“ tranzito draudimo apsaugotų LTG nuo bankroto

Verslas

Valstybės valdomų „Lietuvos geležinkelių“ grupės (LTG) vadovas Mantas Bartuška teigia, kad pati įmonė neplanuoja ir nestabdys baltarusiškų kalio trąšų tranzito, nes tai grėstų jos bankrotu, tačiau valstybės priimtas įstatymas galėtų sukurti teisinį pagrindą bei apsaugotų grupę teismuose.

Vilnius

2021-12-09 17:31

M. Skuodis: mano atsakomybė, kad nepavyko laiku įgyvendinti JAV sprendimo dėl sankcijų „Belaruskalij“

Politika

Susisiekimo ministras Marius Skuodis tvirtina, kad dar spalio viduryje buvo imtasi visų žingsnių dėl sankcijų Baltarusijos valstybinei įmonei „Belaruskalij“ įgyvendinimo. Tuo tikslu, pasak ministro, buvo lankomasi ir Jungtinėse Amerikos Valstijose. Vis dėlto politikas sako, kad būtent dėl šių sprendimų, kurių nepavyko įgyvendinti laiku, jis ir prisiima atsakomybę dėl tebesitęsiančio baltarusiškų trąšų tranzito per Lietuvą.

Vilnius

2021-12-09 16:12

Birių krovinių terminalo vadovas: „Belaruskalij“ trąšas vežėme ir vešime

Verslas

Vienos didžiausių pasaulyje kalio trąšų gamintojų ir eksportuotojų  Baltarusijos „Belaruskalij“ trąšas Klaipėdos uoste kraunančios bendrovės Birių krovinių terminalas (BKT) vadovas sako neįsivaizduojantis situacijos, kad baltarusiškos trąšos nustos važiuoti per Lietuvą ir Klaipėdos uostą.

Vilnius

2021-12-09 14:41

G. Landsbergis: esu pasiruošęs trauktis

Politika

Užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis pareiškė esąs pasiruošęs trauktis iš einamų pareigų dėl reputacinės žalos valstybei, kai paaiškėjo, kad baltarusiškų trąšų tranzitas per Lietuvą ir toliau tęsiasi.

Vilnius

2021-12-09 12:56

A. Armonaitė apie sankcijas: dabar reikia ne kaltųjų, o sprendimų

Aktualijos

Ekonomikos ir inovacijų ministrė Aušrinė Armonaitė sako, kad JAV trečiadienį galutinai priimtos sankcijos Baltarusijos režimui turi būti kuo greičiau pritaikytos. Ieškoti kaltųjų dėl nesustabdyto baltarusiškų trąšų tranzito per Lietuvą, įsitikinusi ministrė, bus galima ieškoti tik priėmus sprendimus.

Lietuva

2021-12-09 09:56

G. Landsbergis: apmaudu, kad sankcijos baltarusiškoms trąšoms tik teorinės

Aktualijos

Užsienio reikalų ministras Gabrielius Landsbergis pripažįsta, kad kol kas Jungtinių Amerikos Valstijų įvestos sankcijos Aliaksandro Lukašenkos režimui tarnaujančiai trąšų įmonei „Belaruskalij“ yra tik teorinės. Ministras mano, kad šioje situacijoje efektyviausias sprendimas būtų plėsti europines sankcijas Baltarusijai.

Lietuva

2021-12-08 15:24

Premjerė sako nematanti galimybės ilgai tęstis baltarusiškų trąšų tranzitui per Lietuvą

Aktualijos

Ministrė pirmininkė Ingrida Šimonytė sako, kad įsigaliojus Jungtinių Valstijų sankcijoms vienai didžiausių pasaulio kalio trąšų gamintojų ir eksportuotojų „Belaruskalij“, įmonės produktų tranzitas per Lietuvą neturėtų tęstis ilgai.

Lietuva

2021-12-08 12:44

Įsigaliojant JAV sankcijoms „Belaruskalij“, Lietuvos įmonės žada išsklaidyti miglą

Aktualijos

Ankstų gruodžio 8 dienos rytą galutinai įsigaliojant rugpjūtį paskelbtoms JAV sankcijoms vienai didžiausių pasaulyje kalio trąšų gamintojų ir eksportuotojų „Belaruskalij“, „Lietuvos geležinkeliai“ trečiadienį dar gabens kalio trąšų krovinį į Klaipėdos uostą.

Klaipėda

2021-12-07 20:40

Baltarusija pasmerkė „absurdiškas“ naujas sankcijas dėl migrantų krizės

Aktualijos

Baltarusija ketvirtadienį pasmerkė Vakarų šalių sprendimą išplėsti sankcijas Minsko režimui dėl migrantų krizės prie Europos Sąjungos rytinių sienų.

Pasaulis

2021-12-02 19:53

JAV ir sąjungininkai išplėtė sankcijas Baltarusijai dėl migrantų krizės ir žmogaus teisių

Aktualijos

Jungtinės Valstijos ir kelios svarbios Vašingtono sąjungininkės ketvirtadienį išplėtė sankcijas Baltarusijai, įvesdamos suvaržymus kai kuriems vyriausybės veikėjams ir juridiniams subjektams už žmogaus teisių pažeidimus ir paramą „migrantų kontrabandai“ kurstymą.

Pasaulis

2021-12-02 18:24

ES diplomatai pritarė siūlymui dėl sankcijų 28 asmenims ir subjektams Baltarusijoje

Politika

Europos Sąjungos diplomatai trečiadienį pritarė siūlymui dėl sankcijų dar 28 asmenims ir subjektams Baltarusijoje, kuriomis reaguojama į Minsko režimo vaidmenį kurstant migrantų krizę prie rytinių Bendrijos sienų.

Pasaulis

2021-12-01 19:07

SPA ir kosmetikos gaminiai su rožėmis – ypatingas poveikis odai

Grožis

Rožių žiedlapių naudingosios savybės ir teigiamas poveikis odai bei plaukams žinomas šimtmečius. Rožių žiedlapiai nuo seno naudojami vandens procedūrose (pavyzdžiui, SPA voniose), kosmetinių, eterinių aliejų, hidrolatų, kremų ir kitų odos bei plaukų priežiūros priemonių gamyboje. Prabanga alsuojantis rožių kvapas – vienas populiariausių tarp kvepalų kūrėjų.

Vilnius

2021-12-01 13:28

Sergančiųjų širdies ligomis nemažėja: medikai mano, kad tai gali lemti vienas svarbus aspektas

Sveikata

Širdies ir kraujotakos sistemos ligomis Lietuvoje pernai sirgo kas trečias gyventojas – Higienos instituto duomenimis, bendras sergančiųjų skaičius siekė per 873 tūkst. Šios ligos pasiglemžė daugiau nei pusę (52,7 proc.) visų mirusiųjų. Gydytojų teigimu, nors medicina siūlo efektyvius tyrimų ir gydymo būdus, vis dar trūksta sergančiųjų noro pasistengti dėl savo sveikatos.

Vilnius

2021-11-29 20:19

Lietuvos muitininkai per devynis mėnesius jau sulaikė apie 14 milijonų pakelių nelegalių cigarečių

Kriminalai

Per tris šių metų ketvirčius, iki rugsėjo pabaigos, Muitinės kriminalinės tarnybos (MKT) pareigūnai ikiteisminiuose tyrimuose sulaikė maždaug 54 mln. eurų vertės prekių. Tai daugiausia nelegalios cigaretės – jų sulaikyta beveik milijonu pakelių daugiau nei pernai tuo pat metu, rodo Lietuvos muitinės skelbiama statistika. Pareigūnams taip pat dar įkliuvo ir 46 tonos nelegalaus tabako.

Vilnius

2021-11-24 21:51

Stebuklingieji granatai: kaip taisyklingai išlukštenti ir su kokiais produktais derinti

Virtuvė

Granatai kai kuriose šalyse vadinami stebuklingaisiais vaisiais. Ir ne veltui – jie pasižymi ne tik savita išvaizda, unikaliu skoniu, bet ir sveikatai naudingų savybių gausa. Vaida Budrienė, vieno prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad granatai turi lojalių pirkėjų ratą, o populiarumo piką šie vaisiai pasiekia spalio pabaigoje ir lapkričio pradžioje.

Vilnius

2021-11-13 19:43

Cigarečių kontrabandai maskuoti naudoja svogūnus, silkę ir kitus maisto produktus

Kriminalai

Suskaičiavus trijų šių metų ketvirčių kovos su kontrabanda rezultatus iki rugsėjo pabaigos Muitinės kriminalinės tarnybos (MKT) pareigūnai ikiteisminiuose tyrimuose sulaikė maždaug 54 mln. eurų vertės prekių. Tai daugiausia nelegalios cigaretės – pastarųjų sulaikyta beveik milijonu pakelių daugiau nei pernai tuo pat metu. Pareigūnams taip pat dar įkliuvo ir 46 tonos nelegalaus tabako, skelbiama išplatintame pranešime.

Vilnius

2021-11-13 11:02

Pran­cū­ziš­ka svo­gū­nų sriu­ba

Virtuvė

Svo­gū­nai – uni­ver­sa­li dar­žo­vė, ku­ri daž­nai nau­do­ja­ma kaip na­tū­ra­lus prie­sko­nis įvai­riems pa­tie­ka­lams pa­ska­nin­ti. Svo­gū­nai mėgs­ta­mi įvai­riau­sio­se vir­tu­vė­se – tiek ruo­šiant azi­jie­tiš­kus ka­rius ar troš­ki­nius, tiek ga­mi­nant iko­niš­ką pran­cū­zų pa­tie­ka­lą – svo­gū­nų sriu­bą.  

Šiauliai

2021-11-02 20:55

Kelių policijos patarimai nuo lapkričio 1 d.

Aktualijos

Artėja terminas, kai vairuotojai turės keisti vasarines padangas į žiemines. Kelių policija primena ir kitus saugaus eismo punktus, kurie aktualūs nuo lapkričio 1 d. Tamsėjančios dienos, pasikeitęs laikas, oro sąlygos keičia ir eismo dalyvių įpročius.

Lietuva

2021-10-31 12:55

Riešutų gidas: kuo ypatingos ir su kuo valgomos skirtingos jų rūšys?

Virtuvė

Ruduo – ne tik sodo ir daržo gėrybių, bet ir riešutų metas. Riešutus mėgsta daugelis, tačiau ar žinote, kad skirtingos jų rūšys pasižymi ne tik unikaliu skoniu, bet ir skirtingomis sveikatai naudingomis savybėmis? Riešutai yra populiari ir pirkėjų mėgstama kategorija, o pastaruoju metu jie dėmesį kreipia ne tik į riešutų kainą, bet ir įvairovę.

Vilnius

2021-10-31 09:45

Dažniausios tuštinimosi problemos – vidurių užkietėjimas ir viduriavimas, kaip su jomis kovoti?

Sveikata

Tuštinimosi sutrikimai yra vieni iš dažniausiai pasitaikančių virškinimo trakto ligų simptomų, o iš pastarųjų dominuoja viduriavimas bei vidurių užkietėjimas. Vaistininkė pataria, kaip atkapstyti šių sutrikimų priežastis ir padėti savo organizmui.

Vilnius

2021-10-30 13:38

Arterinė hipertenzija – ką turime žinoti?

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Spalio 29-oji – Pasaulinė insulto diena. Minint šią dieną norime priminti apie arterinę hipertenziją ir ką svarbu apie šią ligą žinoti. Širdies ir kraujagyslių ligos – itin klastingos ir kasmet visame pasaulyje pasiglemžia neįtikėtinai daug gyvybių. Vienas labiausiai paplitusių susirgimų, susijusių su širdies veiklos pakitimais – arterinė hipertenzija.

Šiauliai

2021-10-28 11:21

Tikrintis reikia ir sveikiems: kodėl svarbu neatidėlioti profilaktinio sveikatos patikrinimo?

Sveikata

Pasikeitusi mityba, sumažėjęs saulės šviesos kiekis ir vis dažniau užklumpantis nerimas – visa ši rudeninė puokštė atneša dažnesnius peršalimus ir lėtinių ligų paūmėjimą. Slengių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Ieva Rainienė sako, jog daugeliui šių negalavimų galima užkirsti kelią, kol pacientas dar net nepajuto pirmųjų simptomų – tereikia kartą per metus atlikti profilaktinius sveikatos patikrinimus.

Vilnius

2021-10-27 19:16

Studentams Vilniuje universitetai prevenciškai išdalins 48 tūkstančius jodo tablečių

Aktualijos

Rugsėjį į sostinę mokytis atvyko tūkstančiai studentų iš visos Lietuvos ir užsienio. Rūpindamasi kiekvieno vilniečio saugumu, miesto savivaldybė prevenciškai pradeda dalyti kalio jodidą sostinėje dar neregistruotiems aukštųjų mokyklų studentams, kurio galimai prireiktų tik realios nelaimės Astravo AE atveju.

Vilnius

2021-10-26 09:06

Vilniuje vyko pratybos dėl galimos branduolinės avarijos Astravo atominėje elektrinėje

Aktualijos

Vilniuje ketvirtadienį įvyko civilinės saugos pratybos dėl galimos branduolinės avarijos Baltarusijos Astravo atominėje elektrinėje.

Vilnius

2021-10-21 20:17

Elektrėnų ir Vievio miestų gyventojai raginami seniūnijose atsiimti kalio jodido tabletes

Aktualijos

Kalio jodido tablečių, skirtų apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju, dalijimas Elektrėnų savivaldybės gyventojams pratęstas iki gruodžio 31-osios siekiant, kad visi Elektrėnų savivaldybės gyventojai galėtų atsiimti kalio jodido tabletes.  

Vilnius

2021-10-19 10:34

Spalio 8-oji - Pasaulinė kiaušinių diena

Virtuvė

Kiaušiniai turi ne tik atskirą skyrelį kiekviename šaldytuve, bet ir savo dieną kalendoriuje – spalio 8-ąją - Pasaulinę kiaušinių dieną. Pirmą kartą ji paminėta 1996 metais Vienoje, tad šiais metais tai jau 25-asis kiaušinių dienos jubiliejus. Vieniems kiaušiniai – tik per Velykas valgomas produktas, kitiems – kiekvieno ryto atributas. Pasaulinę kiaušinių dieną prisimename gerąsias kiaušinių savybes, ir, pasitelkiant specialistus, griauname didžiausius mitus apie šį natūralų baltymų, vitaminų ir mineralų šaltinį.

Vilnius

2021-10-08 19:16

Suvalkijoje šakas svarina riešutų kekės

Verslas

Įvairiausias daržoves daugelį metų auginusį Vidmantą Krapavičių marijampoliečiai dar lig šiol klausinėja, ar neturi parduoti tų skanių bulvių, morkų, kopūstų, burokėlių. Pro ūsą šypsodamasis vyras siūlo jiems valgyti lazdyno riešutus ir česnakus…

Marijampolė

2021-10-06 16:46

Šeimos gydytojas paaiškino, kaip išvengti rota ir noro virusinės infekcijos

Sveikata

Rota ir noro virusai – kasmetinė rudeninė ligų puokštė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Šios virusinės infekcijos plinta itin lengvai, todėl dažnai paguldo į lovą visą šeimą. Kuo jos skiriasi, kas lemia ligų atsiradimą, kaip jų išvengti bei kokį gydymą taikyti, pasakoja Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytojas Lukas Račinskas.

Lietuva

2021-10-03 19:06

Šeimos gydytojas paaiškino, kaip išvengti rota ir noro virusinės infekcijos

Sveikata

Rota ir noro virusai – kasmetinė rudeninė ligų puokštė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Šios virusinės infekcijos plinta itin lengvai, todėl dažnai paguldo į lovą visą šeimą. Kuo jos skiriasi, kas lemia ligų atsiradimą, kaip jų išvengti bei kokį gydymą taikyti, pasakoja Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytojas Lukas Račinskas.

Lietuva

2021-10-03 19:06

Šeimos gydytojas paaiškino, kaip išvengti rota ir noro virusinės infekcijos

Sveikata

Rota ir noro virusai – kasmetinė rudeninė ligų puokštė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Šios virusinės infekcijos plinta itin lengvai, todėl dažnai paguldo į lovą visą šeimą. Kuo jos skiriasi, kas lemia ligų atsiradimą, kaip jų išvengti bei kokį gydymą taikyti, pasakoja Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytojas Lukas Račinskas.

Lietuva

2021-10-03 19:06

Šeimos gydytojas paaiškino, kaip išvengti rota ir noro virusinės infekcijos

Sveikata

Rota ir noro virusai – kasmetinė rudeninė ligų puokštė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Šios virusinės infekcijos plinta itin lengvai, todėl dažnai paguldo į lovą visą šeimą. Kuo jos skiriasi, kas lemia ligų atsiradimą, kaip jų išvengti bei kokį gydymą taikyti, pasakoja Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytojas Lukas Račinskas.

Lietuva

2021-10-03 19:06

Šeimos gydytojas paaiškino, kaip išvengti rota ir noro virusinės infekcijos

Sveikata

Rota ir noro virusai – kasmetinė rudeninė ligų puokštė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Šios virusinės infekcijos plinta itin lengvai, todėl dažnai paguldo į lovą visą šeimą. Kuo jos skiriasi, kas lemia ligų atsiradimą, kaip jų išvengti bei kokį gydymą taikyti, pasakoja Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytojas Lukas Račinskas.

Lietuva

2021-10-03 19:06

Šeimos gydytojas paaiškino, kaip išvengti rota ir noro virusinės infekcijos

Sveikata

Rota ir noro virusai – kasmetinė rudeninė ligų puokštė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Šios virusinės infekcijos plinta itin lengvai, todėl dažnai paguldo į lovą visą šeimą. Kuo jos skiriasi, kas lemia ligų atsiradimą, kaip jų išvengti bei kokį gydymą taikyti, pasakoja Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytojas Lukas Račinskas.

Lietuva

2021-10-03 19:06

Šeimos gydytojas paaiškino, kaip išvengti rota ir noro virusinės infekcijos

Sveikata

Rota ir noro virusai – kasmetinė rudeninė ligų puokštė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Šios virusinės infekcijos plinta itin lengvai, todėl dažnai paguldo į lovą visą šeimą. Kuo jos skiriasi, kas lemia ligų atsiradimą, kaip jų išvengti bei kokį gydymą taikyti, pasakoja Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytojas Lukas Račinskas.

Lietuva

2021-10-03 19:06

Šeimos gydytojas paaiškino, kaip išvengti rota ir noro virusinės infekcijos

Sveikata

Rota ir noro virusai – kasmetinė rudeninė ligų puokštė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Šios virusinės infekcijos plinta itin lengvai, todėl dažnai paguldo į lovą visą šeimą. Kuo jos skiriasi, kas lemia ligų atsiradimą, kaip jų išvengti bei kokį gydymą taikyti, pasakoja Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytojas Lukas Račinskas.

Lietuva

2021-10-03 19:06

Šeimos gydytojas paaiškino, kaip išvengti rota ir noro virusinės infekcijos

Sveikata

Rota ir noro virusai – kasmetinė rudeninė ligų puokštė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Šios virusinės infekcijos plinta itin lengvai, todėl dažnai paguldo į lovą visą šeimą. Kuo jos skiriasi, kas lemia ligų atsiradimą, kaip jų išvengti bei kokį gydymą taikyti, pasakoja Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytojas Lukas Račinskas.

Lietuva

2021-10-03 19:06

Šeimos gydytojas paaiškino, kaip išvengti rota ir noro virusinės infekcijos

Sveikata

Rota ir noro virusai – kasmetinė rudeninė ligų puokštė tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Šios virusinės infekcijos plinta itin lengvai, todėl dažnai paguldo į lovą visą šeimą. Kuo jos skiriasi, kas lemia ligų atsiradimą, kaip jų išvengti bei kokį gydymą taikyti, pasakoja Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytojas Lukas Račinskas.

Lietuva

2021-10-03 19:06

Arbūzų auginimo paslaptys iš pirmų lūpų

Verslas

Kartą paragavęs Lietuvoje­ užauginto arbūzo elektrėniškis Nelijus Zaleckis tarė sau, kad taip pat augins arbūzus. Neturėjo jaunasis ūkininkas žinių, patirties ir reikalingų lėšų, bet ryžto ir darbštumo nestigo.

Vilnius

2021-09-22 10:32

Elektrėnų ir Vievio gyventojai raginami atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Elektrėnų savivaldybės administracijos direktoriaus 2021 m. liepos 27 d. įsakymu Nr. 03V-606 buvo pakeistas Elektrėnų savivaldybės administracijos direktoriaus 2020 m. rugpjūčio 10 d. įsakymu Nr. 03V-692 patvirtintas Stabiliojo jodo preparatų paskirstymo Elektrėnų savivaldybės gyventojams tvarkos aprašas, kuriame nustatyta, kad kalio jodido tablečių, skirtų apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju, dalijimas Elektrėnų savivaldybės gyventojams pratęstas iki 2021 m. gruodžio 31 d., siekiant, kad visi Elektrėnų savivaldybės gyventojai galėtų atsiimti kalio jodido tabletes.  

Vilnius

2021-09-08 13:09

Rudens daržovė cukinija: naudinga ir žalia, ir paruošta

Sveikata

Cukinijos, kaip kulinarinis produktų pasaulio chameleonas, yra žinomos dėl savo universalumo. Daugelis entuziastų cukinijas apdovanoja už ribotą kalorijų ir didelį maistinių medžiagų kiekį. Neišmatuojama ir cukinijų nauda, jos liaudies medicinoje buvo populiariai naudojamos peršalimui, uždegimams, vidurių užkietėjimui ir įvairiems kitiems negalavimams gydyti.

Vilnius

2021-09-04 14:42

Klaipėdos uostas - tarp kūjo ir priekalo

Aktualijos

Klaipėdos valstybinis jūrų uostas kol kas dirba beveik įprastu režimu. Tačiau pablogėję Lietuvos ir Kinijos santykiai, Baltarusijai gresiančios sankcijos nieko gero nežada ir jam. Apie situaciją strateginiame Lietuvos objekte kalbamės su Uosto direkcijos generaliniu direktoriumi Algiu Lataku.

Klaipėda

2021-09-01 20:13

Pilkoji zona: baltarusiškų trąšų tranzitas – bankų rankose

Aktualijos

JAV šią vasarą įvedus sankcijas Baltarusijos kalio trąšų gamintojai „Belaruskalij“, eksportuojančiai produkciją per Klaipėdos uostą, galutinis jų tranzito per Lietuvą likimas dar nėra aiškus. Susisiekimo ministro teigimu, JAV sankcijų įgyvendinimas faktiškai yra šalies bankų rankose.

Vilnius

2021-08-31 08:28

Ukmergiškiai kviečiami atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Rugsėjo 3-iąją sueis lygiai metai, kai Ukmergės rajone gyventojams dalijamos kalio jodo tabletės, skirtos apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju.

Vilnius

2021-08-25 10:43

Penktadalis žmonių kasdien jaučia skausmą: ką daryti, o gal nedaryti nieko?

Sveikata

Skausmą esame patyrę visi, paprastai jį sukelia aiškios priežastys, tačiau kartais skausmas kaip atsiranda iš niekur, taip staiga ir pranyksta. Skausmas yra vienas iš ryškiausių simptomų, kad organizmas serga, tai priverčia žmogų atkreipti dėmesį į save, ieškoti pagalbos – skausmą kasdien patiria apie 20 proc. žmonių.

Vilnius

2021-08-22 19:16

Juoduogis šeivamedis: gydantis, saugantis, puošiantis

Gamta

Koronaviruso COVID-19 pandemijos metu pasaulyje ir Lietuvoje vykdant priešvirusinių ir sveikatą gerinančių priemonių paieškai, įdėmaus tyrėjų žvilgsnio sulaukė vaistinis, maistinis, dažinis, insekticidinis, dekoratyvinis augalas – juoduogis šeivamedis, dar vadinamas juoduoju bezdu, kiaurmedžiu, sambe, štruku.

Vilnius

2021-08-16 06:30

Kas ketvirtas Lietuvos gyventojas ant žaizdų pila dezinfekcinį skystį – taip daryti nereikėtų

Sveikata

Prasidėjus koronaviruso pandemijai dezinfekcinis rankų skystis tapo kasdieniu gyvenimo atributu, stengiantis apsisaugoti nuo plintančio viruso. Vis dėlto panašu, kad daugiausiai etanolio  savo sudėtyje turintį skystį imta naudoti išties kūrybingai – apytiksliai kas ketvirtas mūsų šalies gyventojas po ranka nuolat esančią priemonę naudoja  žaizdoms dezinfekuoti, rodo reprezentatyvi bendrovės „Spinter tyrimai“ apklausa.

Vilnius

2021-08-14 13:05

Baltarusiškos trąšos per Lietuvą nustos judėti nuo gruodžio

Aktualijos

Baltarusijos kalio trąšų gamintojos „Belaruskalij“ produkcija per Lietuvą nebebus pervežamos nuo gruodžio, sako susisiekimo ministras Marius Skuodis.

Vilnius

2021-08-12 08:56

Per savaitę Stasylų geležinkelio poste muitininkai sulaikė tris kontrabandos siuntas traukiniuose iš Baltarusijos

Kriminalai

Vakar, sekmadienį (rugpjūčio 8 d.), Stasylų geležinkelio poste Lietuvos muitinės pareigūnai sulaikė jau trečią cigarečių kontrabandos siuntą šią savaitę. Vagone su trąšų kroviniu aptikta 50 dėžių rūkalų, kurių vertė – apie 87 tūkst. eurų.

Vilnius

2021-08-09 12:19

Po lietaus poilsiautojai prie vandens telkinių turi būti ypač budrūs: kaip nepakenkti savo sveikatai

Aktualijos

Vasarą miestų gatvės ištuštėja, o traukos vieta tampa paežerės, upės ar paplūdimiai prie jūros. Aktyvus laisvalaikis ir plaukiojimas vandenyje – sveikatai palanku, tačiau įspėjama, kad nauda labai greitai gali virsti žala, jeigu prie vandens telkinių poilsiautojai nesilaikys kelių pagrindinių taisyklių.

Vilnius

2021-08-08 16:07

Noriu sūriai, saldžiai, rūgščiai – kokių medžiagų trūkumą gali rodyti šie potraukiai?

Sveikata

Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai gali būti ir signalas, kad organizmui trūksta tam tikrų vitaminų ar mikroelementų.

Vilnius

2021-08-07 18:18

Pa­dė­ka Die­vui – už do­no­rą iš Kroa­ti­jos

Aktualijos

„Kai iš­gir­dau, kad iš Kroa­ti­jos at­skrai­di­na man tin­kan­tį inks­tą, – ap­si­ver­kiau. Džiaugs­mo aša­ro­mis“, – emo­ci­jų ne­sle­pia Vo­kie­ti­jo­je gy­ve­nan­ti 31 me­tų šiau­lie­tė Ai­da Mie­žy­tė. Li­go­ni­nė­je po transp­lan­ta­ci­jos ant­rą sa­vai­tę lei­džian­ti mer­gi­na šian­dien tu­rė­tų bū­ti iš­leis­ta na­mo. „Ga­lė­siu ger­ti van­dens, kiek no­riu“, – juo­kia­si Ai­da, sep­ty­ne­rius me­tus dėl dia­li­zių pri­va­lė­ju­si gy­ven­ti griež­tai sa­ve kont­ro­liuo­da­ma.  

Šiauliai

2021-08-06 07:00

Svarbiausi trečiadienio įvykiai: nepasiskiepijusių karantinas ir NPD skaičiavimas

Aktualijos

Pateikiame svarbiausių trečiadienio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalgą:

Vilnius

2021-08-04 17:28

Elektrėnų savivaldybės gyventojams pratęstas kalio jodido tablečių dalinimas

Aktualijos

Elektrėnų savivaldybės gyventojams kalio jodido tablečių, skirtų apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju, dalinimas Elektrėnų savivaldybės gyventojams pratęstas iki gruodžio 31 d.

Vilnius

2021-08-04 15:40

Pareigūnai aptiko stambią cigarečių kontrabandą „Belaruskalij“ krovinyje

Kriminalai

Pareigūnai aptiko cigarečių kontrabandą traukiniu į Lietuvą gabentame Baltarusijos trąšų gamintojos „Belaruskalij“ krovinyje, antradienį pranešė Muitinės kriminalinė tarnyba.

Vilnius

2021-08-03 14:20

Estija ir JAV keisis informacija apie padėtį prie Lietuvos ir Baltarusijos sienos

Politika

JAV ir Estija susitarė reguliariai keistis informacija apie padėtį prie Lietuvos ir Baltarusijos sienos, pastarosiomis savaitėmis smarkiai padaugėjus iš Baltarusijos atvykstančių migrantų, šeštadienį pranešė estų Gynybos ministerija.

Vilnius

2021-07-31 20:49

Krevetės: trys itin paprastai pagaminami patiekalai

Virtuvė

Krevetės ne tik itin lengvai ir greitai paruošiamos, bet ir suteikia erdvės improvizacijoms: krevetes galima dėti į sriubas, salotas, makaronų patiekalus, paprasčiausiai iškepti svieste ar ant grilio. Be to, krevetės pasižymi didele nauda organizmui: jose daug baltymų ir mažai kalorijų.

Vilnius

2021-07-31 20:37

Keto dieta: ką galima valgyti?

Sveikata

Ketogeninė dieta paprastai riboja angliavandenių kiekį nuo 20 iki 50 gramų per dieną. Nors tai gali atrodyti kaip nelengva užduotis, tačiau realiai gana lengva prisitaikyti prie tokio mitybos būdo su daugeliu įprastų maistingų maisto produktų.

Vilnius

2021-07-26 17:06

Cu­ki­ni­jos de­ra be­veik su vis­kuo

Virtuvė

Cu­ki­ni­jos pui­kiai tin­ka be­veik vi­sur: į troš­ki­nius, sa­lo­tas, jas ga­li­ma kep­ti kep­tu­vė­je, or­kai­tė­je, ant keps­ni­nės, ga­min­ti cu­ki­ni­jų traš­ku­čius ar far­ši­ruo­ti.

Vilnius

2021-07-24 12:44

Ko netenkame gausiai prakaituodami karštą dieną

Sveikata

Pastarosiomis dienomis Lietuvoje temperatūra kyla neįprastai aukštai. Karštomis dienomis mūsų organizmas netenka daug skysčių, kurių neatstačius, gali sutrikti organizmo veikla. Ko netenkame prakaituodami ir kaip atstatyti organizmą karštomis dienomis, pataria dietistė Vaida Kurpienė.

Vilnius

2021-07-17 15:44

Trąšas į Klaipėdą atgabenusiame traukinyje – baltarusiškų cigarečių kontrabanda

Kriminalai

Birželio 24 d. iš Baltarusijos į Klaipėdos teritorinės muitinės Pilies jūrų uosto postą atvyko vagonų – mineralvežių sąstatas su kalio chlorido trąšomis.

Klaipėda

2021-06-29 14:46

Jų bu­vo vie­nuo­li­ka. Ge­ro­vės bal­ko­nas (13)

Namai

Ge­ro­vės bal­ko­ne ne­gai­les­tin­gai iš­ro­viau aug­ti ne­pa­no­ru­sias pi­lia­ro­žes. Įme­tu­si į va­zo­nėlius šiek tiek že­mės, su­mai­šy­tos su bai­gian­čia su­nyk­ti ža­lią­ja gars­ty­čių ma­se, ten pa­sė­jau ri­di­kė­lių. Po ke­tu­rias sėk­ly­tes į va­zo­nė­lį įbė­riau ant­ra­die­nį, o ket­vir­ta­die­nį jau su­lau­kiau dai­ge­lių. Jei šak­nys augs pra­stai, tu­riu pla­ną B – mė­gau­siuo­si la­pe­liais.

Vilnius

2021-06-27 19:12

Keliasdešimt Lietuvoje gyvenančių baltarusių surengė protesto akciją pasienyje

Aktualijos

Keliasdešimt Lietuvoje gyvenančių baltarusių šeštadienį surengė protesto akciją prie Medininkų posto trumpam stabdydami transporto priemones, daugiausiai – vilkikus, tarp vairuotojų ir protestuotojų kilo žodinis konfliktas.

Vilnius

2021-06-26 14:47

Lietuva gali netekti 20 procentų baltarusiškų trąšų, dešimčių milijonų pajamų

Aktualijos

Dėl Europos Sąjungos sankcijų Baltarusijai „Lietuvos geležinkelių“ grupė gali prarasti apie 20 proc. (2,5 mln. tonų) pervežamų trąšų kiekio, arba iki 14 mln. eurų pajamų, be to, nebūtų surinkta iki 10 mln. eurų geležinkelių infrastruktūros naudotojų mokesčių, skelbia Susisiekimo ministerija. 

Lietuva

2021-06-25 13:56

ES oficialiai įvedė sankcijas svarbiems Baltarusijos ekonomikos sektoriams

Aktualijos

 Europos Sąjunga ketvirtadienį oficialiai įvedė sankcijas svarbiems Baltarusijos ekonomikos sektoriams, didindama spaudimą autoritarinio prezidento Aliaksandro Lukašenkos režimui po civilinio lainerio priverstinio nutupdymo Minske

Pasaulis

2021-06-24 14:48

A. Lukašenka: Baltarusijoje gali būti įvesta karo padėtis

Aktualijos

Baltarusijos autoritarinis prezidentas Aliaksandras Lukašenka ketvirtadienį pareiškė, kad dalyje šalies, ypač vakarinėje Gardino srityje, gali būti įvesta karo padėtis, „siekiant išvengti ekonomikos nuosmukio“ dėl Vakarų šalių griežtinamų sankcijų.

Pasaulis

2021-06-24 14:14

ES ambasadoriai sutarė dėl ekonominių sankcijų Baltarusijai

Aktualijos

Europos Sąjungos (ES) šalių ambasadoriai trečiadienį sutarė dėl ekonominių sankcijų atskiriems Baltarusijos sektoriams, BNS pranešė su situacija susipažinę šaltiniai.

Pasaulis

2021-06-23 14:14

Lietuvai nepavyks greitai pakeisti baltarusių krovinių, įmonėms gali prireikti paramos

Verslas

Europos Sąjungai (ES) rengiantis uždrausti Baltarusijai eksportuoti kalio trąšas per Klaipėdą, uostui bus sunku greitai rasti alternatyvą šiems kroviniams, sako ekonomistė ir uosto krovos kompanijų atstovas.

Lietuva

2021-06-23 08:10

Tarp naujų ES sankcijų taikinių – Baltarusijos ministrai, A. Lukašenkos sūnus ir marti

Aktualijos

Europos Sąjunga pirmadienį paskelbė asmenų ir subjektų, kuriems bus taikomos naujos prieš Minsko režimą nukreiptos sankcijos, sąrašą, į kurį įtraukti septyni pareigūnai, įskaitant gynybos ir susisiekimo ministrus, taip pat autoritarinio prezidento Aliaksandro Lukašenkos sūnų ir marčią.

Pasaulis

2021-06-21 18:12

Svarbiausi pirmadienio įvykiai: sankcijos Baltarusijai, pasirengimas karantino ribojimų švelninimui

Aktualijos

BNS pateikia svarbiausių pirmadienio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalgą:

Vilnius

2021-06-21 17:07

5 nau­din­giau­si va­sa­ros vai­siai

Virtuvė

Val­gant daug vai­sių, ga­li su­ma­žė­ti šir­dies li­gų, vė­žio, dia­be­to ri­zi­ka. Pa­sau­lio svei­ka­tos or­ga­ni­za­ci­ja re­ko­men­duo­ja per die­ną su­val­gy­ti 2–3 po­rci­jas vai­sių.

Vilnius

2021-06-19 13:36

Įsibėgėjančių karščių pavojai: organizmui būtinų mineralų netekimas

Sveikata

Kalbėdami apie organizmui svarbius vitaminus ir mikroelementus dažniausiai pagalvojame apie žiemos sezoną, kai sumažėjus šviežių vaisių ir daržovių organizmas jų natūraliai gauna mažiau. Vis dėlto, pasak Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Laboratorinės diagnostikos centro gydytojų, vasaros karščiai gali tapti rimtu išbandymu mūsų organizmui – mat gausiai prakaituodami kartu su organizmo skysčiais netenkame ir gyvybiškai svarbių mineralų.

Vilnius

2021-06-18 21:35

ES sieks patvirtinti sektorines sankcijas Baltarusijai, įskaitant trąšų eksportą

Politika

Europos Sąjungos užsienio reikalų ministrai pirmadienį sieks susitarti dėl sankcijų pagrindiniams Baltarusijos ekonomikos sektoriams, įskaitant kalio trąšų eksportą, po priverstinio lėktuvo nutupdymo Minske, pranešė diplomatai.

Pasaulis

2021-06-18 19:42

Tverečius: garsi istorija turi įkvėpti vilties ateičiai

Aktualijos

Ryčiausiame Ignalinos rajono pakraštyje – Didžiasalis, Tverečius. Tai – teritorijos, kuriomis driekiasi ne tik rajono, Lietuvos, bet ir Europos Sąjungos siena, į kurią šiomis dienomis krypsta padidintas dėmesys. Bet su Tverečiaus seniūnu Aivaru Lozda kalbamės apie seniūnijos vidaus džiaugsmus ir rūpesčius.

Utena

2021-06-11 14:17

5 produktai, pagerinsiantys miego kokybę

Sveikata

Kokybiškam miegui įtakos turi ne tik patogus čiužinys ar pagalvė, bet ir maistas, kuriuo mėgaujamės vakare. Egzistuoja tokių produktų, kurie gali ne tik neapsunkinti skrandžio prieš miegą, bet ir padėti lengviau užmigti bei geriau išsimiegoti.

Vilnius

2021-06-05 20:51

I. Šimonytė: diskusijos apie sankcijas Baltarusijai užtruks

Politika

Briuselyje viešinti Lietuvos premjerė Ingrida Šimonytė sako, kad diskusijos dėl sankcijų Baltarusijai užtruks, tačiau jos tikrai vyks.

Lietuva

2021-06-03 15:09

Įveikę pandemijos iššūkius nefrologai-toksikologai imasi naujovių

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Nefrologijos-toksikologijos skyriaus medikai, kaip ir visi ligoninės gydytojai, slaugytojos ir jų padėjėjos, gydę ir dar tebegydantys sergančiuosius COVID-19, pripažįsta, kad jaučiasi išlaikę gyvenimiškos ir profesinės patirties egzaminą.

Šiauliai

2021-06-03 11:33

Ūkininkė Simona Sinicienė: smidrai – vitaminų bomba

Verslas

Norėdami išbandyti kažką ­naujo ūkininkai Simona ir Tomas Sinicos Vievininkuose pradėjo auginti smidrus. Ketvirtą sezoną rinkdama smidrų derlių Simona sako, kad smidrai jau beldžiasi ir į lietuvių širdis.

Vilnius

2021-06-01 13:43

I. Šimonytė apie sankcijas Baltarusijai: sprendimai turi būti kompleksiniai

Politika

Europos Sąjungai svarstant galimas sankcijas svarbiems Baltarusijos ekonominiams sektoriams, sprendimai turi būti kompleksiniai, sako premjerė Ingrida Šimonytė.

Lietuva

2021-05-31 13:29

Tvyrant Vakarų pasipiktinimui dėl lėktuvo nukreipimo V. Putinas Sočyje priėmė A. Lukašenką

Politika

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas penktadienį gyrė artimus Maskvos ryšius su Minsku, Juodosios jūros Sočio kurorte priėmęs autoritarinį Baltarusijos lyderį Aliaksandrą Lukašenką, Vakaruose tvyrant pasipiktinimui dėl priverstinio Europos lėktuvo nutupdymo.

Pasaulis

2021-05-29 10:43

ES svarsto sankcijas svarbiems Baltarusijos ekonomikos sektoriams dėl orlaivio užgrobimo

Politika

Europos Sąjungos diplomatijos vadovas Josepas Borrellis (Žozepas Borelis) ketvirtadienį pareiškė, kad svarstomi pasiūlymai imtis sankcijų prieš svarbius Baltarusijos ekonomikos sektorius dėl priverstinio keleivinio orlaivio nutupdymo.  

Pasaulis

2021-05-28 08:40

Elektrėnų savivaldybės gyventojai raginami atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Nuo 2020 m. rugpjūčio 13 d. Elektrėnų savivaldybės gyventojams dalijamos kalio jodido tabletės, skirtos apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju.

Vilnius

2021-05-13 08:20

„Ap­siuos­tę“ dvy­li­ka mė­ne­sių. Ge­ro­vės bal­ko­nas (8)

Namai

Kai ko­ro­ni­nis ba­lan­dis pri­ver­tė mū­vė­ti žie­mi­nius ba­tus, feis­bu­ke drau­gai šmaikš­ta­vo: „Kas su­tik­si­te prie lau­žo 12 mė­ne­sių, ba­lan­džiui ne­be­pil­ki­te.“ Paž­vel­gus pir­ma­die­nį pro lan­gą, jau ir pa­ti no­riu gar­siai su­šuk­ti: „Ge­gu­že, gal tu ne­beuos­tyk...“  

Šiauliai

2021-05-09 16:28

12 žmogaus organizmui reikalingiausių mineralų

Sveikata

Nors puikiai žinome, kad vitaminai ir mineralai žmogaus organizmui yra gyvybiškai svarbūs, tačiau savo sveikata neretai susirūpiname tik tada, kai pastebime tam tikrus požymius, kad mūsų organizmui kažko trūksta. Dažniausiai tai būna silpnumas, nuolatinis nuovargis, apatija ir kt. Taigi, kokie mineralai žmogaus organizmui yra patys svarbiausi ir kokiuose maisto produktuose galima jų rasti?

Vilnius

2021-05-02 17:46

Kaip ge­ro­vės bal­ko­nas ka­tor­ga ta­po. Ge­ro­vės bal­ko­nas (7)

Namai

Sek­ma­die­nį apė­mė ne­vil­tis. Kai bro­lie­nė at­siun­tė sa­vo kles­tin­čių po­mi­do­rų ir pa­pri­kų dai­gų, dar neiš­neš­tų į bal­ko­ną, nuo­trau­kas, su­pra­tau – sa­vo dai­gus per­kė­liau ne į Ge­ro­vės bal­ko­ną, bet iš­siun­čiau tie­siai į ka­tor­gą. Į šal­tį ir ne­pri­tek­lių.

Šiauliai

2021-05-01 16:22

Kaišiadorių rajono gyventojai kviečiami atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Jei jau nebepavyko sustabdyti Astravo atominės elektrinės (toliau – Astravo AE) statybos, tai reikia padaryti viską, kad ji būtų kuo saugesnė, kad visuomenės būtų pasiruošusi laiku reaguoti į nepageidaujamus incidentus šį monstrą eksploatuojant.  

Kaunas

2021-04-30 21:54

Kiek­vie­nam dar­žui – sa­va ka­liau­sė. Ge­ro­vės bal­ko­nas (6)

Namai

Koks dar­žas be ka­liau­sės? Ma­no ge­ro­vės bal­ko­ną pri­žiū­rės ty­lio­ji svo­gūn­gal­vė. Ji nak­ti­mis sau­gos dai­ge­lius ir „ra­šys“ laiš­kus lakš­tin­ga­loms, ku­rios gies­mes pra­dės lie­ti jau greit – ge­gu­žę. Spė­ju, per pa­tį bul­via­ka­sį ma­no bal­ko­ne.

Vilnius

2021-04-24 20:40

Kojų raumenų skausmas po aktyvios dienos lauke: 3 būdai, kaip jį sumažinti

Sveikata

Šylantis oras vilioja dieną praleisti lauke – miname dviračius, važinėjamės riedučiais, išeiname pasivaikščioti su namiškiais ir augintiniais. Aktyvi fizinė veikla pagerina savijautą, bet kartais sukelia ir kojų raumenų skausmą, kuris, grįžus namo, sukelia diskomfortą. Kaip sumažinti šį skausmą?

Alytus

2021-04-18 15:11

Kremliaus kritikas A. Navalnas gali patirti širdies smūgį „bet kurią akimirką“

Politika

 Laisvės atėmimo bausmę atliekantis Kremliaus kritikas Aleksejus Navalnas gali „bet kurią akimirką“ patirti širdies smūgį, nes jo sveikatos būklė sparčiai blogėja, šeštadienį perspėjo gydytojai, ragindami nedelsiant jiems suteikti galimybę apžiūrėti garsiausią Rusijos kalinį.

Pasaulis

2021-04-17 18:59

Egzotiniai vaisiai - keisti, įdomūs ir pavojingi

Aktualu

Vėlyvą žiemą ir ankstyvą pavasarį mūsų platumose šviežių vietinių vaisių pasirinkimas gerokai sumažėja - obuolių, kriaušių ir apelsinų atsargos senka, o iki naujo derliaus dar toli. Vaisių mėgėjams belieka džiaugtis, kad gyvename globalizmo amžiuje - parduotuvių lentynose beveik visada galime rasti iš tolimų kraštų atkeliavusių ne tik jau pažįstamų bananų, ananasų, mangų ir persimonų, bet ir egzotiškesnių gardumynų. Ar jau ragavote ličių ir duonvaisių? O papajų? Kas šie vaisiai, iš kur jie atkeliauja ir ar sveika jais mėgautis?

Lietuva

2021-04-14 07:45

13 naudingiausių prieskonių. Kodėl verta juos naudoti?

Įvairenybės

Prieskoniai dažniausiai naudojami pagardinti įvairius gaminamus patiekalus, tačiau ne visada susimąstoma apie tai, kad jie gali būti ir labai naudingi. Tereikia pasirinkti tokius prieskonius, kurie pasižymėtų tam tikromis naudingomis ar net gydomosiomis savybėmis. Taigi, kokie prieskoniai patys naudingiausi?

Vilnius

2021-04-11 17:40

Ge­ro­vės bal­ko­nas (3)

Namai

Ma­no ru­ko­los – tik­ros graž­gars­tės. Iš­dy­go pir­mos, pir­mos ir nu­spro­go. Dėl ši­lu­mos. Ne­ti­ko mat joms po pa­lan­ge esan­čio ra­dia­to­riaus ir sau­lės ši­lu­mos per­tek­lius. Nie­ko, pa­sė­siu iš nau­jo... Kuo kuo, bet kant­ry­be ma­ne Die­vas tik­rai ap­do­va­no­jo.

Šiauliai

2021-04-04 19:30

Utenos rajono gyventojai kviečiami atsiimti jodido tablečių

Aktualijos

Utenos rajono savivaldybės administracija primena, kad siekiant apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju Astravo atominėje elektrinėje (Baltarusija), Utenos rajono gyventojams toliau dalinamos kalio jodido tabletes.

Utena

2021-03-16 15:06

„2020 metų specialisto“ apdovanojimas – Ukmergės visuomenės sveikatos biuro specialistei

Aktualijos

Už nuoširdų atsidavimą profesinei veiklai, sąžiningą ir rūpestingą pareigų atlikimą bei visuomenės sveikatos vertybių puoselėjimą Ukmergės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro visuomenės priežiūros specialistei Virgilijai Pakulnienei skirtas Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacijos (SVSBA) „2020 metų specialisto“ apdovanojimas.

Vilnius

2021-03-09 14:35

Ar kietas geriamasis vanduo yra problema?

Aktualijos

Vis daugiau žmonių geria vandenį iš čiaupo. Tai ekologiškiausias ir pigiausias vandens vartojimas. Tačiau dalis gyventojų skundžiasi, kad vanduo iš čiaupo yra kietas ir vengia jį vartoti. Taip pat jie piktinasi, kad dėl kieto vandens vos per kelias dienas prikalkėja arbatinukas, greičiau genda skalbimo mašina, indaplovė, kavos aparatas ir kiti prietaisai, o dušo sienelės ir santechnikos įranga pasidengia baltomis apnašomis. Gyventojai sako, kad nespėja valyti kalkių nuosėdų ir abejoja, kad toks vanduo gali būti sveika žmogui.

Šiauliai

2021-03-09 14:00

4 veiksmingiausios trąšos iš namų virtuvės

Namai

Nors cheminės trąšos padeda augalams sparčiau augti, tačiau jos turi itin stiprų neigiamą poveikį aplinkai. Jeigu norite, kad trąšos padėtų augalams ir neturėtų šalutinio poveikio, pravartu pagalvoti apie natūralių trąšų naudojimą. Trąšų nė neprireiks pirkti – itin veiksmingas trąšas galime rasti kiekvienoje virtuvėje.

Lietuva

2021-03-06 21:17

Opi žiemos problema: kaip prižiūrėti išsausėjusią rankų odą?

Grožis

Atšalus orams daugelis susiduria su išsausėjusios rankų odos problema. Išsausėjusi oda ima perštėti, susidaro žaizdelės. Sausoms rankoms reikia ypatingos priežiūros. Kaip ir kokiomis priemonėmis, galite prižiūrėti rankas namų sąlygomis? 

Vilnius

2021-02-24 07:00

Uteniškiai kviečiami atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Utenos rajono savivaldybės administracija primena, kad siekiant apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju Astravo atominėje elektrinėje (Baltarusija), Utenos rajono gyventojams toliau dalinamos kalio jodido tabletės.

Utena

2021-02-02 15:53

Anykštėnai kviečiami atsiimti kalio jodido tabletes

Sveikata

Anykščių rajone gyventojams bus dalijamos kalio jodo tabletės, skirtos apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju. Anykščių rajono teritorija patenka į nustatytą išplėstinio planavimo atstumą 100 km nuo Astravo atominės elektrinės.

Utena

2021-02-02 09:50

Kalio jodido tablečių dalijimas vilniečiams pratęsiamas dar mėnesiui

Sveikata

Vilniaus savivaldybė kalio jodido preparatų dalijimą pratęsia dar iki vasario 28. Jodo tabletės skirtos apsaugoti skydliaukę nuo galimo žalingo radioaktyviojo jodo poveikio, tad jų nereiktų vartoti be reikalo, svarbu vadovautis kartu išduodamomis instrukcijomis.

Vilnius

2021-02-01 16:36

Improvizacija – „Močiutės košė“

Aktualijos

Mitybos specialistų teigimu, perlinės – miežių kruopos yra vertingas maisto produktas, nes jose daug amino rūgščių, baltymų, B grupės vitaminų, kalio, kalcio, magnio ir fosforo. Šios biologiškai aktyvios medžiagos teigiamai veikia riebalų apykaitą ir širdies kraujagyslių sistemą. Perlinės kruopos padeda ne tik palaikyti odos grožį, bet ir mažinti svorį. Sotus nekaloringas produktas turi daug ląstelienos, reikalingos normaliai žarnyno peristaltikai.

Klaipėda

2021-01-22 08:57

Kalio jodido tablečių dalijimas vilniečiams pratęstas iki sausio 31 d.

Sveikata

Vilniaus savivaldybė iki sausio 31 dienos pratęsė kalio jodido tablečių dalijimą vaistinėse. Apie 62 proc. vilniečių jau atsiėmė nemokamai vaistinėse dalijamas šias tabletes.

Vilnius

2021-01-16 13:19

Pasiruošimas galimai branduolinei avarijai: kas yra dezaktyvavimo punktai ir kaip jie veiktų?

Aktualijos

Baltarusijos atominei elektrinei pradėjus generuoti elektros energiją, Radiacinės saugos centras (RSC) informuoja, kaip reikėtų elgtis arčiausiai galimos avarijos vietos esantiems žmonėms.

Vilnius

2020-12-27 19:28

Ryškiaspalviai persimonai - iš kur jie atkeliauja ir kuo jie mums naudingi?

Aktualu

Kai šviežias mūsų derlius baigiasi, ant stalo ima puikuotis vis daugiau egzotinių vaisių. Vieni populiariausių atvežtinių gardumynų vėsiuoju metų laiku neabejotinai yra persimonai - dideli, sultingi, saldūs ir ryškiaspalviai jie tarsi dvelkia tolimų kraštų šiluma ir vasaros saule, kurios žiemą mums taip trūksta… Kas gi tie saldieji svečiai iš pietų kraštų ir kuo jie įdomūs?

Lietuva

2020-12-18 12:36

COVID-19 užsikrėtusi gydytoja: „Kaskart eini kaip į minų lauką“

Koronavirusas

Šiandien sergančių COVID-19 darbuotojų LSMU Kauno ligoninėje skaičius artėja prie 200, keletui prireikė stacionarinio gydymo. Kiekvienas sugrįžęs darbuotojas – rankos, kurios šiuo metu gyvybiškai reikalingos ligoninei.

Kaunas

2020-12-08 14:30

Kaip gaminami nealkoholiniai gėrimai?

Aktualu

Anksčiau buvę nišine preke, šiandien nealkoholiniai "alkoholiniai" gėrimai, tokie kaip alus, sidras, vynas ir kt. yra labai įprasti. Jie populiarėja iš dalies dėl ne vienoje valstybėje taikomų ribojimų alkoholio vartojimui, iš dalies dėl augančio susidomėjimo sveika gyvensena. Galbūt yra tekę susimastyti, kaip įprastas vynas paverčiamas nealkoholiniu? Ar tai sudėtingas procesas ir kokias dar gėrimo savybes jis pakeičia?

Lietuva

2020-11-29 11:00

Sostinėje jodo tablečių dalijimas pratęstas iki gruodžio 17 dienos

Sveikata

Spalio pabaigoje Vilniuje pradėjus prevenciškai dalinti nemokamas jodo tabletes vaistinėse, iki šiol jų išdalinta apie 45 proc. (iš viso sostinei buvo skirta 2 155 022 tablečių).  Neatsiėmusiems jodo tablečių per mėnesį, savivaldybei bendradarbiaujant su Registrų centru ir Sveikatos apsaugos ministerija, elektroninis receptas pratęstas dar vienam mėnesiui. Vilniečių, kurie dar neatsiėmę jodo tablečių iš vaistinių, yra kiek daugiau nei 220 tūkstančių.

Vilnius

2020-11-19 16:41

Tęsiasi kalio jodido tablečių dalinimas molėtiškiams

Sveikata

Tęsiasi kalio jodido tablečių dalinimas gyventojams, pranešė Molėtų rajono savivaldybė.

Utena

2020-11-19 13:55

Kalio jodidas bus dalinamas dar mėnesį

Sveikata

Vilniečiai, kurie per šį mėnesį nesuspėjo, atsiimti vaistinėse dalijamų kalio jodido tablečių, tam turės dar mėnesį. Artimiausiu metu receptas e. sveikata sistemoje turėtų būti pratęstas. Kalio jodido tabletes bus galima atsiimti visos sostinėje esančiose „Eurovaistinės“ tinklo vaistinėse.

Širvintos

2020-11-19 13:32

Kalio jodido dalinimas sostinės vaistinėse pratęstas dar mėnesiui

Sveikata

Kalio jodido tablečių dalinimas vilniečiams sostinės vaistinėse pratęstas dar mėnesiui – iki gruodžio 17 dienos, trečiadienį pranešė Registrų centras.

Vilnius

2020-11-18 18:40

Nemažai vilniečių dar neatsiėmė jiems skirtų kalio jodido tablečių

Sveikata

Didieji Lietuvos vaistinių tinklai praneša, kad kone pusė Vilniaus miesto gyventojų dar neatsiėmė jiems skirtų kalio jodido tablečių. Vaistinių atstovai taip pat teigia, kad, didėjant COVID-19 susirgimų skaičiui, matyti išaugusi kai kurių apsaugos nuo koronaviruso priemonių paklausa.

Vilnius

2020-11-18 16:02

Rudens karaliai ryškiaspalviai moliūgai

Aktualu

Nuo rudens vidurio laukuose, turguose ir parduotuvių daržovių skyriuose akį traukia ryškiaspalviai moliūgai. Amerikiečiams jie - Helovyno šventės simbolis, o mums - viena populiariausių vėlyvojo rudens daržovių, kurios šilta, saulę primenanti spalva mums praskaidrina nuotaiką niūriais rudens vakarais ir kurios receptais suskumbame dalintis, kai prireikia idėjų, kaip suvartoti gausų derlių. Kas gi tie moliūgai ir kuo jie mums naudingi?

Lietuva

2020-11-16 12:51

Jodo tablečių dalinimą vaistinėse Vilniuje planuojama pratęsti dar mėnesiui

Sveikata

Kalio jodido tablečių dalinimą vaistinėse vilniečiams planuojama pratęsti dar mėnesiui, sako sostinės mero atstovė spaudai Ieva Dirmaitė.

Vilnius

2020-11-13 08:40

Radiacijos padidėjimo dėl incidento Astravo AE nenustatyta

Aktualijos

Pasirodžius informacijai, kad Baltarusijos atominė elektrinė nustojo gaminti elektros energiją, Radiacinės saugos centras informuoja, kad Lietuvos radiacijos lygio stebėjimo stotys (RADIS) padidėjusio gamtinio jonizuojančiosios spinduliuotės fono nefiksuoja.

Vilnius

2020-11-09 20:01

Vis dar galima atsiimti Jodo tabletes

Aktualijos

Vilniečiai nemokamas jodo tabletes vaistinėse turi atsiimti iki lapkričio 17-osios, net iki tos dienos galioja elektroninis receptas, primena sostinės savivaldybė.

Vilnius

2020-11-07 09:03

Vilniečiai kviečiami nemokamai atsiimti kalio jodido tabletes iki lapkričio 17 dienos

Sveikata

Nuo spalio 20 d., vilniečiai vaistinių tinkluose „Eurovaistinė“, „Camelia“, „Gintarinė vaistinė“, „Norfos vaistinė“ ir „Benu“ gali nemokamai gauti kalio jodido tablečių, skirtų apsaugoti organizmą nuo žalingo radioaktyviojo jodo poveikio galimos radiacinės nelaimės atveju. E. receptas galioja iki lapkričio 17 d.

Vilnius

2020-11-06 08:27

Bus dalinamos kalio jodido tabletės Utenos seniūnijos gyventojams

Aktualijos

Lapkričio 5 dieną, ketvirtadienį, nuo 10.00 val. iki 14.00 val. Biliakiemio laisvalaikio centre (J. Asminavičiaus g. 16, Biliakiemis) bus nemokamai dalijamos kalio jodido tabletės Biliakiemio ir Medenių seniūnaitijų gyventojams.

Utena

2020-11-04 16:14

Rudens dovana - gardžiosios kriaušės

Aktualu

Kriaušės - viena iš mūsų rudeninių sodo gėrybių, nors ir ne tokios populiarios kaip obuoliai, ne vienam jos asocijuojasi su  vėlyvos vasaros ir ankstyvojo rudens derliumi. Ar tai - naudingas vaisius, ir ką įdomesnio galime iš jo pagaminti?

Lietuva

2020-11-04 11:17

Kodėl nereikėtų išpilti vandens, kuriame virė kiaušiniai?

Įvairenybės

Dažniausiai darome taip: puodą su išvirtais kiaušiniais nukeliame nuo viryklės, į kriauklę išpilame karštą vandenį, ir pilame šaltą. Ši veiksmų seka yra tarsi užprogramuota, tačiau mes siūlome ją šiek tiek pakeisti, ir vandens, kuriame virė kiaušiniai, neišpilti į kriauklę.

Vilnius

2020-11-03 20:51

Bus dalijamos kalio jodido tabletės Vaikutėnų ir Spitrėnų seniūnaitijų gyventojams

Sveikata

Spalio 30 d. nuo 9.00 val. iki 11.30 val. Vaikutėnų medicinos punkte (Sodų g. 11, Vaikutėnai) bus nemokamai dalijamos kalio jodido tabletės, skirtos apsaugoti skydliaukę nuo žalingo radioaktyviojo jodo poveikio.

Utena

2020-10-29 09:17

Kuktiškių seniūnijos gyventojams bus dalijamos kalio jodido tabletės

Aktualijos

Rytoj, spalio 28 dieną, nuo 8.00 val. iki 10.30 val. Kuktiškių medicinos punkte (Tauragnų g. 16, Kuktiškės) bus nemokamai dalijamos kalio jodido tabletės, skirtos apsaugoti skydliaukę nuo žalingo radioaktyviojo jodo poveikio.

Utena

2020-10-27 16:47

R. Tamašunienė: klausimas dėl kalio jodido tablečių dalinimo neregistruotiems, bet gyvenantiems Vilniuje vis dar svarstomas

Aktualijos

Vidaus reikalų ministrė Rita Tamašunienė sako, kad Vyriausybė vis dar svarsto apie galimybes, kaip kalio jodido tabletėmis aprūpinti Vilniaus miesto ir rajono gyventojus, kurie yra deklaravę savo gyvenamąją vietą svetur.

Vilnius

2020-10-27 12:56

Tarptautinė riešutų diena: kodėl jų populiarumas auga ir ką juose labiausiai vertina vartotojai?

Sveikata

Vieni riešutus vadina mėgstamiausiu užkandžiu, kiti - kąsnio dydžio energijos užtaisu. Kiekviena jų rūšis mėgstama, vertinga ir savaip ypatinga. Spalio 22-ąją atšventus tarptautinę riešutų dieną kviečiame ne tik prisiminti jų naudą sveikatai, bet ir sužinoti keletą įdomių faktų apie riešutų vartojimo įpročius – kaip jie keičiasi?

Vilnius

2020-10-26 14:28

Registrų centras: jodo tablečių jau įsigijo 16 tūkstančių vilniečių

Sveikata

Kalio jodido tablečių su elektroniniais receptais jau įsigijo 16 tūkst. vilniečių, informavo Registrų centras.

Vilnius

2020-10-21 11:13

Negalavimai rudenį

Sveikata

Vis rečiau šviečiant saulei ir vėstant orams keičiasi mūsų nuotaika ir savijauta. Kokie negalavimai dažniausiai mus aplanko rudenį ir kaip galėtume jų išvengti?

Kaunas

2020-10-20 15:24

Vilniečiai nuo antradienio nemokamai vaistinėse galės atsiimti jodo tabletes

Sveikata

Nuo antradienio, spalio 20-osios, vilniečiai vaistinių tinkluose „Eurovaistinė“, „Camelia“, „Gintarinė vaistinė“, „Norfos vaistinė“ ir „Benu“ gali nemokamai gauti kalio jodido tablečių, skirtų apsaugoti organizmą nuo žalingo radioaktyviojo jodo poveikio galimos radiacinės nelaimės atveju. Tabletės bus išduodamos visiems Vilniaus mieste gyvenamąją vietą deklaravusiems gyventojams, pateikusiems asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą. Kalio jodido tabletės gyventojams dalijamos kaip prevencinė priemonė dėl artimiausiu metu veikti pradėsiančios Astravo atominės elektrinės (AE) Baltarusijoje. Jos skirtos apsaugoti skydliaukę nuo žalingo radioaktyviojo jodo poveikio.

Vilnius

2020-10-19 17:29

Šią savaitę jodo tablečių receptai bus išrašyti 500 tūkstančių vilniečių

Sveikata

Šią savaitę vilniečiams e.sveikatos sistemoje bus išrašyta 500 tūkst. receptų kalio jodido tabletėms įsigyti, pranešė Registrų centras.

Vilnius

2020-10-19 16:41

Saldymedžio saldainiai gali būti mirtinai pavojingi

Sveikata

JAV numirė 54 m. vyras, kelias savaites valgęs po 1,5 pakelio saldymedžio saldainių kasdien.

Pasaulis

2020-10-18 18:05

Utenos rajono savivaldybės gyventojams pradėtos dalinti kalio jodido tabletės

Sveikata

Utenos rajono savivaldybės mero pavaduotojas Vitalijus Šeršniovas ketvirtadienį pasidalijo informacija apie kalio jodido tablečių dalinimą rajono gyventojams.

Utena

2020-10-15 12:45

Ukmergės rajone išdalinta tik daugiau kaip pusė visų gyventojams skirtų kalio jodido tablečių

Sveikata

Ukmergės rajono savivaldybės administracijos direktorius Darius Varnas dėkoja tiems rajono gyventojams, kurie atsakingai įvertino situacijos grėsmę ir laiku suskubo pasiimti jiems skirtų kalio jodido tablečių.

Vilnius

2020-10-13 15:23

Rudens karalienės slyvos - skanios, maistingos, įvairiai panaudojamos

Aktualu

Ruduo - metas, kai sulaukiame slyvų derliaus. Jei mėgstate šiuo vaisius, mėgaukitės jais į sveikatą, o jei slyvos jums ne prie širdies, pamėginkite jų paskanauti bent retkarčiais, nes tai - nepaprastai maistingi ir mums labai naudingi kaulavaisiai.

Lietuva

2020-10-06 09:45

Varėniškiams bus dalinamos kalio jodido tabletės

Aktualijos

Siekiant apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju Astravo atominėje elektrinėje, Varėnos seniūnijoje nuo šių metų spalio 5 dienos pradedamos dalinti kalio jodido tabletės.

Alytus

2020-10-01 11:33

Vilniečiams jodo tabletės bus dalijamos spalio pradžioje

Sveikata

Vilniečiams skirtos kalio jodido tabletės, turinčios apsaugoti skydliaukę branduolinės avarijos atveju, vaistinėse bus pradėtos dalyti spalio pradžioje, informavo sostinės savivaldybė.

Vilnius

2020-09-27 10:19

SAM: kaip nelaimės atveju išdalins kalio jodido tabletes, turi nuspręsti pačios savivaldybės

Aktualijos

100 kilometrų atstumu nuo Baltarusijos atominės elektrinės (AE) esančioms savivaldybėms jau yra perduotos kalio jodido tabletės, kurios avarijos atveju apsaugotų skydliaukę nuo radioaktyviojo jodo poveikio, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Lietuva

2020-09-21 17:44

Riešutų kokybę vertinti reikėtų atsižvelgiant į 4 pagrindines taisykles

Sveikata

Tyrimai rodo, kad bent kartą per savaitę riešutus vartojantys lietuviai dažniausiai juos perka akcijų metu, tačiau mitybos specialistės, dietistės Vaidos Kurpienės teigimu, renkantis riešutus, kaip ir kitus produktus, visų pirma, svarbu atkreipti dėmesį ne į kainą, o į pagrindinius kokybės rodiklius, kurie parodo, ar riešutai tinkami vartoti?

Lietuva

2020-09-17 07:00

Koronoviruso įtaka sveikatai: mažiau sergame kvėpavimo takų, žarnyno ligomis, daugiau rūpinamės imunitetu ir psichine sveikata

Koronavirusas

Nors apie ekonomiką beveik visam pasaulyje sustabdžiusio ir žmones privertusio likti namie COVID-19 neigiamas pasekmes kalbama kasdien, pastebima, kad jis turi ir teigiamos įtakos. NASA satelitai užfiksavo žymų oro taršos sumažėjimą – 20-30 proc. – didžiuosiuose pasaulio miestuose. Dangus žydresnis, mažiau avarijų keliuose, nusikaltimų gatvėse, o vaistininkai pastebi ir kitų užkrečiamųjų ligų atvejų mažėjimą.

Lietuva

2020-09-17 06:30

Svarbiausių savaitgalio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalga

Aktualijos

Naujienų agentūra BNS pateikia svarbiausių savaitgalio naujienų Lietuvoje ir užsienyje apžvalgą.

Vilnius

2020-09-13 18:15

Kaip apsaugoti sveikatą, jei Astravo atominėje elektrinėje įvyktų nelaimė?

Sveikata

Vos 60 km nuo Vilniaus nutolusiame Baltarusijos mieste Astrave atominė elektrinė jau veikia. Jei įvyktų nelaimė, daliai Lietuvos gyventojų iškiltų radiacinis pavojus. Elektrinės avarijos atveju į apie 100 km Lietuvos teritorijos patenkantiems gyventojams prireiktų jodo terapijos.

Vilnius

2020-09-08 21:44

Vaistinėse galima įsigyti 4 rūšių jodo – kuris kam skirtas?

Sveikata

Vis dažniau vaistinėse teiraujamasi, kokios tabletės reikalingos vartoti branduolinės nelaimės metu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Laura Gogienė sako, kad gyventojai dažnai nežino, jog kalio jodidas ir mikroelementas jodas yra skirtingos medžiagos, turinčios skirtingą poveikį. Vaistininkė paaiškina, kuris preparatas, kuriuo atveju reikalingas.

Vilnius

2020-09-08 13:56

Rastas sprendimas, kaip išdalinti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekiant užtikrinti Lietuvos gyventojų aprūpinimą kalio jodido tabletėmis branduolinės avarijos atveju Astravo atominėje elektrinėje, savivaldybės įpareigotos kalio jodidą išduoti per seniūnijas ar kitais priimtinais būdais. Vilniaus miesto savivaldybei pasirinkus kalio jodido tablečių dalijimą per vaistines ir neturint licencijos jų saugojimui, ministerija padėjo ieškodama būdo, kaip tabletes būtų galima išdalinti vilniečiams.

Vilnius

2020-09-06 18:45

Laikinai atidedamas jodo tablečių dalijimas Inturkės ir Joniškio seniūnijose

Aktualijos

Siekiant riboti gyventojų kontaktus Covid-19 ligos plitimo teritorijose, laikinai atidedamas jodo tablečių dalijimas Inturkės ir Joniškio seniūnijose, pranešė Molėtų rajono savivaldybė. Kada ir kaip jos bus dalinamos šių seniūnijų gyventojams, bus pranešama atskirai.

Utena

2020-09-05 15:26

Jodo tabletės vilniečiams bus dalijamos per vaistines

Sveikata

Dėl Astravo atominės elektrinės grėsmės kalio jodido tabletės Vilniaus miesto gyventojams bus dalijamos vaistinėse, trečiadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).

Vilnius

2020-09-02 19:20

Kokiomis dozėmis, įvykus branduolinei avarijai, vartojamas kalio jodidas?

Sveikata

Siekdama tinkamai apsaugoti Lietuvos gyventojus nuo galimos branduolinės nelaimės žalingų padarinių, Sveikatos apsaugos ministerija pasirūpino kalio jodido (KI) tablečių atsargomis, kurios padėtų ateityje, jeigu įvyktų avarija Baltarusijos atominėje elektrinėje. Ministerija primena, kad norint užtikrinti tablečių efektyvumą, būtina žinoti, kaip teisingai jas vartoti.

Vilnius

2020-08-31 06:30

Gyventojams bus dalinamos kalio jodido tabletės

Aktualijos

Siekiant apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju Astravo atominėje elektrinėje (Baltarusija), Ukmergės rajono savivaldybė gavo 139 574 kalio jodido tabletes, kurios bus dalijamos visiems Ukmergės rajone savo gyvenamąją vietą deklaravusiems gyventojams.

Vilnius

2020-08-30 13:27

A. Lukašenka pagrasino atsakomosiomis sankcijomis Lietuvai ir Lenkijai

Aktualijos

Baltarusijos prezidentas Aliaksandras Lukašenka penktadienį pareiškė esą pasiruošęs paskelbti atsakomųjų sankcijų Lietuvai ir Lenkijai, planuojančių imtis priemonių prieš autoritarinį lyderį dėl įtariamo rinkimų klastojimo ir teisėsaugos smurto prieš protestuotojus.

Pasaulis

2020-08-28 13:54

Kalio jodido tabletes gyventojams dalins seniūnijos

Sveikata

Rugpjūčio 25 dieną į pasitarimą seniūnus sukvietę Ukmergės rajono savivaldybės administracijos direktorius Darius Varnas ir jo pavaduotoja Dalė Steponavičienė aptarė nemažai aktualių klausimų.

Vilnius

2020-08-26 14:36

Ateinančią savaitę rajono gyventojams bus pradėtos dalinti jodo tabletės

Aktualijos

Padalinti gyventojams jodo preparatų buvo numačiusi LR Vyriausybė Valstybinio gyventojų apsaugos branduolinės ir radiologinės avarijos atveju plane, siekiant išvengti radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei, kuris didelės branduolinės avarijos atveju gali patekti į aplinką.

Utena

2020-08-25 13:40

Streikai Baltarusijos įmonėse kelia nerimą Klaipėdos uoste

Aktualijos

Baltarusijoje į protestus prieš prezidentą Aliaksandrą Lukašenką jungiantis vis daugiau valstybinių įmonių, situacija pradeda kelti rimtą sumaištį Klaipėdos uoste – baiminamasi kuriam laikui prarasti eksportui skirtus baltarusiškus produktus, sudarančius beveik trečdalį uosto krovinių. Viena didžiausių uosto krovos bendrovių jau artimiausiu metu gali laikinai stabdyti veiklą.

Klaipėda

2020-08-17 17:47

Astravo atominė elektrinė: ką būtina žinoti?

Aktualijos

Jau buvo pradėtas vykdyti fizikinis Astravo atominės jėgainės paleidimo procesas. Vis dėlto energetinis paleidimas su gamyba kol kas yra planuojamas tik šių metų pabaigoje. Bendrovės „Splius“ darbų saugos vadovas Povilas Kiznis teigia, jog „Pakrovus kurą į elektrinę, ji jau tampa branduoliniu objektu ir bet koks neatsakingas veiksmas gali sukelti avariją.“

Lietuva

2020-08-16 17:08

SAM įspėja: įvykus branduolinei avarijai, reikėtų vartoti tik kalio jodido tabletes

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pastebi, kad viešojoje erdvėje, ypač socialiniuose tinkluose, plinta klaidinanti informacija – neva branduolinės avarijos atveju apsisaugoti nuo žalingo radiacijos poveikio padeda spiritinis jodo tirpalas ar savo sudėtyje jodo turintys maisto papildai. Ministerija įspėja – įvykus branduolinei avarijai, apsaugoti skydliaukę galėtų tik stabilusis jodas – kalio jodido tabletės, todėl ragina gyventojus atkreipti dėmesį į įsigyjamus vaistinius preparatus.

Vilnius

2020-08-16 06:30

Pavojingieji Sosnovskio barščiai: ką daryti, kad jų žala būtų kiek įmanoma mažesnė?

Sveikata

Vasaros metu turime saugotis nudegimų saulėje, kraujasiurbių ir… Sosnovskio barščių, kurie mūsų šalyje yra laikomi pačiais pavojingiausiais augalais. Prisilietus prie šio augalo odos pažeidimai gali būti iš tiesų rimti, todėl būtina žinoti, kaip elgtis tokioje situacijoje: pasirūpinkite, kad Sosnovskio barščių daroma žala būtų kiek įmanoma mažesnė.

Vilnius

2020-08-15 21:34

Įspėja poilsiautojus: po maudynių viename Lietuvos ežere gali atsirasti skausmingas bėrimas ir niežulys

Gamta

Viename Dzūkijos ežere – pavojinga situacija. Praėjusį savaitgalį čia poilsiavę žmonės po maudynių vandenyje pasijuto blogai. Situacija greičiausiai nesikeis iš šį savaitgalį, tad maudytis Dusios ežere reikėtų atsargiai.

Alytus

2020-08-14 17:52

Radiacinės saugos centras: patarimai kaip teisingai vartoti kalio jodido tabletes

Sveikata

Siekiant tinkamai pasirengti galimoms branduolinėms ar radiologinėms avarijoms, Sveikatos apsaugos ministerija nupirko kalio jodido tabletes ir paskirstė 16 savivaldybių, esančių 100 kilometrų atstumu nuo Astravo atominės elektrinės.

Vilnius

2020-08-14 07:55

Kokios trąšos kraunamos Klaipėdos uoste

Aktualijos

Po sprogimo Libano Beiruto uosto sandėlyje, kuriame šešerius metus buvo laikomos amonio nitrato (amonio salietros) trąšos, kilus ažiotažui Lietuvos uostamiestyje grįžtame prie pavojingųjų krovinių temos Klaipėdos uoste. Amonio nitratą šiuo metu jame krauna kelios kompanijos, tačiau jo kiekis labai nedidelis.

Klaipėda

2020-08-13 15:33

6 įspėjamieji ženklai, kad jūsų organizmui trūksta vitaminų arba mineralų

Sveikata

Vitaminai ir mineralai yra labai svarbūs kiekvienam žmogui: būtent jie užtikrina, kad jaustumėtės gerai, turėtumėte pakankamai energijos ir džiaugtumėtės stipriu imunitetu. Tačiau dėl greito gyvenimo būdo ne visada pavalgome sveikai ar pakankamai. Kaip sužinoti, kad jums trūksta maistinių medžiagų? Mitybos ekspertė Jenny Tschiesche sako, kad yra šeši įspėjamieji požymiai, kad jūsų organizmui trūksta vitaminų arba mineralų.

Vilnius

2020-08-12 18:21

Elektrėnų savivaldybės gyventojams pradedamos dalyti kalio jodido tabletės

Sveikata

Informuojame gyventojus, kad nuo 2020 m. rugpjūčio 13 d. Elektrėnų savivaldybės gyventojai gali kreiptis į savo seniūnijas, kuriose yra registruoti, ir gauti kalio jodido tablečių.

Vilnius

2020-08-11 15:53

Pasirengimas Astravo AE startui: jodo tabletės pasiekė savivaldybes, bet ne gyventojus

Aktualijos

Ketvirtadienį Lietuva buvo oficialiai informuota, kad į vos už 50 kilometrų nuo Lietuvos sostinės įsikūrusios Astravo AE pirmąjį reaktorių jau pradedamas krauti branduolinis kuras, o artimiausioje ateityje planuojamas fizinis elektrinės startas. Tačiau nepaisant pernai spalį surengtų didžiausių šalyje pratybų, viena po kitos aiškėja pasirengimo spragos, dėl kurių nelaimės atveju žmonių gyvybėms grėstų rimtas pavojus.

Vilnius

2020-08-11 14:49

Nuo rugpjūčio 3 dienos seniūnijose gyventojams išduodamos kalio jodido tabletės

Sveikata

Kalio jodido tabletės gyventojams bus išduodamos seniūnijose nuo rugpjūčio 3 d. iki rugpjūčio 14 d.  Kviečiame visus gyventojus, savo nuolatinę gyvenamąją vietą deklaravusius konkrečioje seniūnijoje, dėl kalio jodido tablečių kreiptis į seniūniją ir su savimi turėti asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą.

Kaunas

2020-08-10 15:09

Širvintų rajono savivaldybei skirtos 6223 kalio jodido tablečių pakuotės

Sveikata

Lietuva, ruošdamasi Baltarusijos Astravo atominės elektrinės (toliau – AE) paleidimui, iš viso įsigijo 4 mln. stabiliojo jodo tablečių. Pirmu etapu kalio jodidas bus paskirstomas tarp savivaldybių, kurios patenka į skubiųjų apsaugomųjų veiksmų zoną (Vilniaus ir Švenčionių rajonai), antru – į išplėstinio planavimo zoną (IPA), t. y. iki 100 km spinduliu apie Baltarusijos AE. Į IPA zoną patenka Vilniaus miesto, Varėnos, Šalčininkų, Trakų, Elektrėnų, Kaišiadorių, Širvintų, Ukmergės, Molėtų, Anykščių, Utenos, Ignalinos, Zarasų ir Visagino savivaldybių teritorijos. Pagal Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2020 m. birželio 22 d. įsakymą Nr. V-1531. Širvintų rajono savivaldybei skirtos 6223 kalio jodido tablečių pakuotės.

Vilnius

2020-08-10 12:53

Ar sodo ir daržo gėrybių pakanka, kad per vasarą sustiprintume savo imuninę sistemą?

Sveikata

Vasarą daugelis savo mitybos racioną gausiau praturtina šviežiais vaisiais ir daržovėmis, todėl gali atrodyti, kad pakankamai apsirūpiname mineralais bei vitaminais. Internete klientus konsultuojanti vaistininkė Greta Maksimavičiūtė sako, kad net ir maitinantis sveikai, organizmui gali pritrūkti tam tikrų medžiagų, kurių gauti su maistu pakankamai įprastai nepavyksta.

Lietuva

2020-08-09 20:02

Ignaliniečiams bus dalijamos kalio jodido tabletės

Sveikata

Siekiant apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju Astravo atominėje elektrinėje (Baltarusija), Ignalinos rajono savivaldybei skirta 50 tūkst. kalio jodido tablečių, kurios bus dalijamos gyventojams.

Utena

2020-08-07 08:49

Kalio jodido tabletės bus dalijamos visiems Trakų rajono gyventojams

Sveikata

Siekiant apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju Astravo atominėje elektrinėje (Baltarusija), šiandien, rugpjūčio 6 d.,  Trakų rajono seniūnijų seniūnams buvo perduotos kalio jodido tabletės, skirtos gyventojams, patenkantiems į nustatytą išplėstinio planavimo atstumą, t. y. gyvenantiems 100 km spinduliu nuo statomos Astravo atominės elektrinės (Baltarusija).

Vilnius

2020-08-06 16:48

Vilniaus miesto gyventojai pildo savo vaistinėles kalio jodido tabletėmis

Sveikata

Žiniasklaidoje pasirodžius informacijai, kad Astravo atominė elektrinė galimai pradės veikti jau šį penktadienį, vaistinėse pastebimas didesnis gyventojų susidomėjimas kalio jodido tabletėmis. „Eurovaistinės“ atstovai atkreipia visuomenės dėmesį, kad kalio jodidas gali būti vartojamas tik sulaukus Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) pranešimo.

Vilnius

2020-08-06 14:35

Skundžiatės miego sutrikimais? Padėti gali šie maisto produktai

Virtuvė

Jaučiatės pavargę, tačiau atsigulę į lovą niekaip negalite užmigti? Neramiai miegate ir vis prabundate vidury nakties? Jei nuolat atsiduriate tokiose situacijose, pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į savo mitybos įpročius. „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė įvardija, kokie maisto produktai padės kovoti su miego sutrikimais ir pagerins jo kokybę.   

Vilnius

2020-07-25 20:45

Komisija aptarė galimas ekstremalias situacijas

Aktualijos

Varėnos rajono savivaldybėje įvyko Ekstremalių situacijų komisijos posėdis, kuriame aptarti svarbiausi su ekstremaliomis situacijomis rajone susiję klausimai. Posėdžiui pirmininkavęs  Varėnos rajono savivaldybės administracijos direktorius Alvydas Verbickas pagrindinių rajono tarnybų vadovus informavo, kad šis posėdis sušauktas aptarti galimas grėsmes bei sprendimo būdus joms mažinti.

Alytus

2020-07-24 18:05

Alytaus rajono ūkininkai susidomėjo naujovėmis

Verslas

Savivaldybės mero Algirdo Vrubliausko ir Kaimo reikalų komiteto iniciatyva rajono ūkininkai gausiai susirinko pasiaiškinti, ar tinkamai tręšia laukus, ar dirvožemio tyrimai ir trąšų subalansavimas padėtų gauti didesnį derlių?

Alytus

2020-07-17 08:55

Švenčionių rajono gyventojams pradedamos dalinti kalio jodido tabletės

Sveikata

Jau Švenčionių rajono savivaldybės gyventojai gali kreiptis į savo seniūnijas ir gauti kalio jodido tabletes. Stabiliojo jodo tabletės skirtos apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju. Kalio jodidas išduodamas iš karto visai šeimai (jei visi registruoti vienu adresu) jų asmeniniam saugojimui, pasirašytinai suaugusiam šeimos nariui. Gyventojams su negalia, vyresnio amžiaus arba nevaikštantiems gyventojams seniūnijos darbuotojai, seniūnaičiai ar socialiniai darbuotojai kalio jodidą pristatys į namus.

Vilnius

2020-07-15 09:33

Kalio jodido tabletės bus dalijamos visiems Vilniaus rajono gyventojams

Sveikata

Siekiant apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju Astravo atominėje elektrinėje (Baltarusija), šią savaitę dvidešimčiai likusių Vilniaus rajono seniūnijų seniūnams buvo perduotos kalio jodido tabletės, skirtos gyventojams, patenkantiems į nustatytą išplėstinio planavimo atstumą, t. y. gyvenantiems 100 km spinduliu nuo statomos Astravo atominės elektrinės (Baltarusija).

Vilnius

2020-07-10 12:37

Rabarbarų sirupas: kovoja su vidurių užkietėjimu ir ramina nervus

Sveikata

Vis mažiau žmonių soduose augina rabarbarus ir tai labai gaila. Juose yra daug vitaminų A ir B. Jie pagerina plaukų ir odos būklę bei teigiamai veikia žarnyno veiklą. Didelės rabarbarų dozės turi vidurius laisvinantį poveikį, o mažos dozės palengvina viduriavimą.

Vilnius

2020-07-08 21:51

Švenčionių rajono gyventojams pradeda dalinti kalio jodido tabletes

Sveikata

Švenčionių rajono savivaldybės gyventojai jau gali kreiptis į savo seniūnijas ir gauti kalio jodido tabletes. Stabiliojo jodo tabletės skirtos apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju. Kalio jodidas išduodamas iš karto visai šeimai (jei visi registruoti vienu adresu) jų asmeniniam saugojimui, pasirašytinai suaugusiam šeimos nariui. Gyventojams su negalia, vyresnio amžiaus arba nevaikštantiems gyventojams seniūnijos darbuotojai, seniūnaičiai ar socialiniai darbuotojai kalio jodidą pristatys į namus.

Vilnius

2020-07-07 16:06

Įdomūs faktai apie braškes

Aktualu

Turbūt sunku būtų rasti nemėgstančių šių kvapnių, saldžių ir sultingų uogų - jų aromatas asocijuojasi kam su iškylomis gamtoje, kam vasaros šventėmis ar romantiškais pasimatymais, o kam su vaikyste kaime…

Lietuva

2020-07-07 12:06

Šviežias maistas. Kas jį gali sugadinti?

Virtuvė

Mėsa yra laikoma labai svarbia žmonių mitybos dalimi, kadangi tai yra produktas, pasižymintis aukšta maistine verte. Joje gausu gyvūninės kilmės baltyminių medžiagų (kolageno, elastino ir retikulino), baltymų (miozino, aktino, albumino, globulino) ir vitaminų (A, D, B grupės: B1, B2, B12, PP), mineralinių medžiagų – fosforo, geležies, kalio, natrio, magnio, cinko, kurie yra būtini organizmui, kaip statybinė medžiaga.

Vilnius

2020-07-05 13:53

Savivaldybėje vyko ekstremalių situacijų komisijos posėdis

Aktualijos

Širvintų rajono savivaldybėje vyko ekstremalių situacijų komisijos posėdis. Posėdį pradėjusi Administracijos direktorė Ingrida Baltušytė-Četrauskienė pristatė darbotvarkę.

Vilnius

2020-07-03 08:18

Ką vartoti, norint užbėgti virusams už akių?

Sveikata

Ar žinojote, kad Žemės planetoje egzistuoja apytiksliai 10 nonilijonų skirtingų virusų? National Geographic teigia, kad šis skaičius reiškia, jog virusų mūsų planetoje yra tiek, kad kiekvienai visatoje esančiai žvaigždei jų būtų galima priskirti po 100 milijonų.

Vilnius

2020-07-03 07:00

Kardiologai konsultantai nesulaukia sergančiųjų lėtinėmis širdies ligomis

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro konsultantai kardiologai jau yra pasiruošę teikti kardiologines konsultacijas net ir padidintu krūviu. Tačiau net keletą savaičių jiems tenka dirbti be pacientų, kurie delsia, atidėlioja vizitą ar tiesiog bijo atvykti konsultacijai. Kardiologams ši situacija - sunkiai suprantama, tad jie ragina šeimos gydytojus ir pačius pacientus skubiai rūpintis savo sveikata, nes negydomos širdies ligos kelia pavojų ne tik sveikatai, bet ir gyvybei.

Šiauliai

2020-07-02 09:15

5 prie­žas­tys val­gy­ti dau­giau avo­kadų

Virtuvė

Avo­ka­dai yra uni­kalūs vai­siai, iš kitų iš­sis­ki­rian­tys sveikųjų rie­balų kie­kiu. Dau­gybė pa­sau­li­nių ty­rimų ro­do nea­be­jo­tiną avo­kadų naudą žmo­gaus svei­ka­tai.

Šiauliai

2020-06-27 14:07

Visagino savivaldybei skirta 86398 kalio jodido tablečių

Sveikata

Lietuva, ruošdamasi Baltarusijos Astravo atominės elektrinės (toliau – AE) paleidimui, iš viso įsigijo 4 mln. stabiliojo jodo tablečių. Pirmu etapu kalio jodidas bus paskirstomas tarp savivaldybių, kurios patenka į skubiųjų apsaugomųjų veiksmų zoną (Vilniaus ir Švenčionių rajonai), antru – į išplėstinio planavimo zoną (IPA), t. y. iki 100 km spinduliu apie Baltarusijos AE. Į IPA zoną patenka Vilniaus miesto, Varėnos, Šalčininkų, Trakų, Elektrėnų, Kaišiadorių, Širvintų, Ukmergės, Molėtų, Anykščių, Utenos, Ignalinos, Zarasų ir Visagino savivaldybių teritorijos. Pagal Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2020 m. birželio 22 d. įsakymą Nr. V-1531 Visagino savivaldybei skirta 86398 kalio jodido tablečių.

Utena

2020-06-25 11:53

Tinstančios kojos gali būti rimtų ligų pranašas

Sveikata

Prasidėjus vasaros karščiams tenka prisiminti ir ne tokius malonius kūno pojūčius kaip gausus prakaitavimas, kojų tinimas. Specialstų teigimu, į batus netelpančios kojos gali būti ir reumatinės ligos požymis, tad jį pastebėjus svarbu nenumoti ranka.

Vilnius

2020-06-24 17:06

5 maisto produktai, kurie padės kovoje su stresu ir nerimu

Sveikata

Lėtinis stresas ar ilgalaikis nerimas gali turėti tiesioginės įtakos ne tik kasdieniam mūsų gyvenimui, bet ir sveikatos būklei. Vienas iš būdų, padedančių valdyti stresą – tinkamos mitybos pasirinkimas. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad maistas gali iš esmės pakeisti mūsų savijautą ir išskiria penkis produktus, kurie padės kovoje su stresu ir nerimu.

Vilnius

2020-06-22 20:37

Trims Vilniaus rajono seniūnijoms perduotos kalio jodido tabletės

Sveikata

Šiandien, birželio 22 d. Buivydžių, Kalvelių ir Lavoriškių seniūnijų seniūnams buvo perduotos kalio jodido tabletės, kurios bus išdalintos šių seniūnijų gyventojams, patenkantiems į skubiųjų apsaugomųjų veiksmų zoną, t. y. gyvenantiems 30 km spinduliu nuo statomos Astravo atominės elektrinės (Baltarusija).

Vilnius

2020-06-22 16:55

6 dažniausiai pasitaikančios klaidos sportuojant vasarą lauke: kaip jų išvengti?

Sportas

Sportas leidžia pagerinti ne tik bendrą savijautą ar kūno formas, bet ir sveikatą. Ne vienas sportą ar kitą fizinę aktyvią veiklą vasarą perkelia į lauką. Termometro stulpeliui šoktelėjus aukštyn reikėtų nepamiršti, jog sportas gali tapti nemenku iššūkiu organizmui. Kaip per karščius suderinti aktyvią veiklą ir gerą savijautą? Yra kelios klaidos, kurių turėtumėte vengti.

Vilnius

2020-06-19 18:45

Tinimas, dilgčiojimas ir mėšlungis: kaip padėti šių simptomų kamuojamoms kojoms?

Sveikata

Kojų tinimas daugeliui tampa vasaros ir šiltų orų palydovu. Ieškodami greitos pagalbos žmonės skuba į vaistines, tačiau vaistininkai įspėja, kad tinstančios kojos toli gražu ne visada yra laikinas nepatogumas, jis gali signalizuoti ir apie rimtesnes ligas.

Vilnius

2020-06-17 07:00

Pistacijos – idealus užkandis. Kodėl?

Virtuvė

Pistacijos – vieni seniausių riešutų pasaulyje, tūkstančius metų auginami Viduriniuose Rytuose. Šis užkandis dėmesio nusipelnė ne tik dėl egzotiško skonio, bet ir dėl daugybės naudingų savybių sveikatai. Štai dėl kokių priežasčių mitybos specialistai pistacijas vadina idealiu užkandžiu.

Vilnius

2020-06-15 19:28

Savaitės klausimas: Ar saugu gerti vandenį iš čiaupo, o gal geriau rinktis virintą vandenį arba pirkti vandens filtrus?

Namai

Lietuvoje viešai tiekiamo geriamojo vandens mikrobiologinės savybės yra geros ir kokybė reguliariai tikrinama, tad jį galima gerti iš čiaupo nevirintą. Tais atvejais, kai geriamojo vandens tiekėjai negali garantuoti, kad vanduo natūraliai švarus, geriamąjį vandenį dezinfekuoja (dažniausiai natrio hipohloritu) ir taip užtikrina vandens švarumą.

Vilnius

2020-06-13 19:01

5 savybės, dėl kurių pistacijos pelnytai vadinamos idealiu užkandžiu

Sveikata

Pistacijos – vieni seniausių riešutų pasaulyje, tūkstančius metų auginami Viduriniuose Rytuose. Šis užkandis dėmesio nusipelnė ne tik dėl egzotiško skonio, bet ir dėl daugybės naudingų savybių sveikatai. Štai dėl kokių priežasčių mitybos specialistai pistacijas vadina idealiu užkandžiu.

Vilnius

2020-06-12 16:47

12 ženklų, kad jūsų organizmui trūksta vitaminų. Neignoruokite jų

Sveikata

Žmogaus organizmui vitaminai yra gyvybiškai svarbūs: jie užtikrina tinkamą vidaus organų funkcionavimą, hormonų balanso palaikymą, garantuoja apsaugą nuo ligų, padeda palaikyti puikią savijautą, ir t.t. Žmonėms reikia 13 skirtingų vitaminų, kurių organizmas negali pasigaminti savarankiškai, todėl svarbu pasirūpinti, kad šių medžiagų būtų gaunama su maistu.

Vilnius

2020-06-11 21:45

Vilniaus rajono savivaldybei perduota 29 tūkst. kalio jodido tablečių

Sveikata

Šiandien Sveikatos apsaugos viceministras Algirdas Šešelgis perdavė Vilniaus rajono savivaldybės merei Marijai Rekst pirmąją stabiliojo jodo tablečių partiją, kuri bus išdalinta 30 km spinduliu nuo statomos Astravo atominės elektrinės gyvenantiems Vilniaus rajono gyventojams. Stabiliojo jodo tabletės skirtos apsaugoti gyventojus nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės ar radiologinės avarijos atveju.

Vilnius

2020-06-11 18:25

Vilniaus ir Švenčionių rajonų gyventojus artimiausiu metu pasieks kalio jodido tabletės

Sveikata

Šiandien Ekstremalių sveikatai situacijų centras (ESSC) Vilniaus ir Švenčionių rajonų savivaldybėms perdavė kalio jodido tabletes, galinčias užtikrinti šalies žmonių apsaugą nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės avarijos atveju. Šias tabletes gyventojams įpareigotos išdalinti savivaldybės – jos pačios pasirinks būdą, kaip tai padaryti ir apie tai informuos gyventojus.

Vilnius

2020-06-11 14:39

Vasaros skonis – sezoniniuose vaisiuose ir daržovėse

Sveikata

Vaisiai ir uogos yra pagrindinis vasaros meniu ingredientas. Kada gi daugiau juos valgyti, jei ne šiltuoju metų laiku, kai daržai ir medžiai lūžta nuo įvairiausių gėrybių. PSO rekomenduoja ne mažiau kaip 400 g. vaisių ir daržovių per dieną (išskyrus bulves ir kitus krakmolingus gumbus), siekiant užkirsti kelią lėtinėms ligoms, tokioms kaip širdies ligos, vėžys, diabetas ir nutukimas. Daržovių rekomenduojama per dieną suvartoti daugiau, t. y. apie 3–5 porcijas, o vaisių – 2–4 porcijas, nes daugumoje jų yra palyginti didelis cukrų kiekis.

Šiauliai

2020-06-11 12:59

Iš Naujikų ūkio braškynų – ant pasvaliečių stalo

Verslas

Iš viešnagės Naujikų kaime, prie gražaus Lėvens upės vingio įsikūrusiame Naujikų ūkyje, parvežėme kelias geras naujienas.

Panevėžys

2020-06-10 18:48

Gimnazistės mokslinis darbas bus teikiamas svarbiam PINO apdovanojimui

Jaunimas

Šie mokslo metai gimnazistei Rugilei Bartašiūtei baigėsi ypač sėkmingai: daugelio veiklą apribojęs karantinas merginai nesutrukdė pasiekti labai aukštų rezultatų jaunųjų mokslininkų konkurse.

Vilkaviškis

2020-06-10 10:31

Moterys atvirai papasakojo apie vestuvių dienos netikėtumus: pametė žiedus, susilaužė pirštą, traukė užklimpusį automobilį

Laisvalaikis

Vestuves atšokusios lietuvaitės socialiniuose tinkluose pasidalijo jų šventės metu nutikusiais juokingais, o kartais ir nelabai, nutikimais.

Lietuva

2020-06-06 19:38

Ar reikia braškių „atsivalgyti“?

Sveikata

Braškės yra vienos populiariausių sezoninių uogų, kurių nauda sveikatai neabejojama. Tai natūralus ir šviežias produktus, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Jose gausu vitamino C, folio rūgšties, kalio, mangano. Mažesniais kiekiais randama geležies, magnio, vario, fosforo, vitamino B6, K ir E.

Tauragė

2020-06-01 09:24

„Nor­ve­li­ta“ klientų Šiau­liuo­se lau­kia nau­ju ad­re­su

Verslas

„Nor­ve­li­ta“ klientų Šiau­liuo­se lau­kia nau­ju ad­re­su – Drau­gystės pr. 21. Tie­sa, nors par­duo­tuvės lo­ka­ci­ja ir kei­čia­si, asor­ti­men­tas iš­lie­ka toks pat ska­nus, ko­ky­biš­kas ir įvai­rus. Pla­čiau pa­sa­ko­ja par­duo­tuvės at­stovė Gre­ta Ge­lum­baus­kaitė:

Šiauliai

2020-05-29 11:02

Šalta sriuba: kuo galite pakeisti šaltibarščius?

Virtuvė

Nors kol kas pavasaris pasižymi permainingais orais, visgi vos pasitaikius šiltesnei dienai ant daugelio stalo karaliauja šaltibarščiai. Tačiau atsigaivinti ir pasisotinti galima ne tik jau įprastais bei visų pamėgtais šaltibarščiais, bet ir kitomis šaltomis sriubomis. Prekybos tinklo maisto ekspertė Vilma Juodkazienė dalinasi trijų šaltų sriubų receptais.

Vilnius

2020-05-23 17:22

Neišmeskite kavos tirščių: jie tręšia augalus ir atbaido kenkėjus

Įvairenybės

Jeigu kasdien pasidarote bent puodelį kavos, tai po ranka turite organinių medžiagų augalams šaltinį. Energijos kava gali suteikti ne tik jums – kavos tirščiai taip pat gali praturtinti sodo ar gėlyno dirvą.

Vilnius

2020-05-21 19:36

Kaip sustiprinti imunitetą? 5 paprasti patarimai

Sveikata

Stiprus imunitetas – puikios sveikatos pagrindas. Tad, norėdami išvengti pavojingų ligų, visų pirma turite stiprinti savo imuninę sistemą. Tačiau tam, kad suprastumėte, kada jau reikia imtis veiksmų, svarbu žinoti, kokius signalus organizmas siunčia imunitetui išsekus:

Vilnius

2020-05-20 09:30

Neskubėsite išmesti kavos tirščių, kai sužinosite, kokie jie naudingi

Namai

Dauguma mėgsta kavą. Vieni apsiriboja vienu aromatingo gėrimo puodeliu ryte, kiti per dieną išgeria daugiau. Ne visi žino, kad gali būti naudingas ne tik kavos pupelių nuoviras, bet ir tirščiai. Kaip juos prasmingai panaudoti? Kam naudingi kavos tirščiai?

Vilnius

2020-05-16 21:09

"Įžeminti" prof. S. Šalkauskį

Kultūra

Šiandien, gegužės 16-ąją, 134-osios prof. S. Šalkauskio (1886 -1941) gimimo metinės

Šiauliai

2020-05-16 16:15

4 milijonai kalio jodido tablečių apsaugai branduolinės avarijos atveju – jau Lietuvoje

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) informuoja, kad užsakyti 4 milijonai kalio jodido tablečių, galinčių užtikrinti šalies žmonių apsaugą nuo radioaktyviojo jodo žalingo poveikio skydliaukei branduolinės avarijos atveju, jau atvežtos į Lietuvą ir perduotos Ekstremalių sveikatai situacijų centrui (ESSC).

Vilnius

2020-05-06 17:58

Karantinas Lietuvos kaime: baimę sėja girtuokliaujantys jauni emigrantai

Aktualijos

Iki šiol koronaviruso užkratas nepateko nė į vieną iš daugiau kaip 200 Lietuvos žemės ūkio bendrovių, tačiau jose dirbantieji yra apimti baimės.

Vilnius

2020-04-24 10:03

A. Alesienė: „Sirgdama vėžiu, 11 kartų per metus gulėjau ligoninėje“

Sveikata

Didžiausias kiekvienos visuomeninės organizacijos turtas – aktyvūs žmonės. Tik jų dėka galima nuversti kalnus! Nemažai tokių aktyvistų yra ir asiociacijoje „Onkologinė savigalba Lazdijuose“, vienijančioje apie 60 narių. Anelė Alesienė – viena iš jų, puiki kulinarė ir konditerė, turinti išskirtinį humoro jausmą, jautrią ir gailestingą širdį. Nors šią vasarą Anelė švęs savo jubiliejinį 70-ąjį gimtadienį, ji nepasiduoda sveikatos negandoms, entuziastingai dalyvauja įvairiuose renginiuose, sveikatinimo procedūrose, pėsčiųjų bei baidarių žygiuose, visus popina savo kepamais burnoje tirpstančiais šimtalapiais.

Alytus

2020-04-16 09:52

Paruoškite organizmą gynybai: išvardijo produktus, kuriais verta pasirūpinti

Virtuvė

Maistas – statybinė medžiaga, nuo kurios priklauso mūsų kasdienė savijauta, sveikata ir imunitetas. Kokie produktai turi dominuoti mūsų racione karantino metu, kad aprūpintume organizmą svarbiausiais vitaminais, mineralais ir išliktume energingi?

Vilnius

2020-04-04 15:37

5 maistinės medžiagos ir vitaminai būtini imuninei sistemai

Sveikata

Šiuo metu turbūt ir Tu ieškai informacijos apie tai, kas padeda sustiprinti imunitetą. Ir žinoma, dabar atrasi labai daug produktų, kurie siūlomi imuniteto stiprinimui. Tačiau ar žinai, ko ieškoti tokių produktų sudėtyje? Agnė Gedminaitė - Miškinienė pasakoja apie 5 ingredientus, kurie efektyviai ir teigiamai veikia mūsų imunitetą. Sužinosi, kas efektyviausiai padeda stiprinti imunitetą ir kokiuose maisto produktuose gausu šių medžiagų.

Vilnius

2020-03-30 07:00

Džiovinti vaisiai - kuo jie mums naudingi?

Aktualu

Džiovinimas – labai senas vaisių konservavimo metodas. Anksčiau šalto klimato kraštuose tai buvo kone vienintelis būdas užtikrinti, kad žmonės ir žiemą, kai šviežio derliaus nėra, galės mėgautis vaisiais. Mitybos specialistai rekomenduoja ir šiandien nepamiršti džiovintų vaisių ir šaltuoju metų laiku jų įtraukti į racioną. Tai – puikus būdas palaikyti organizmo energijos atsargas ir gauti vitaminų. Kokybiški vietiniai džiovinti vaisiai gali būti net maistingesni, nei švieži, bet prastos kokybės atvežtiniai.

Vilnius

2020-03-24 13:45

Pandemijos išbandymai Lietuvai

Nuomonė

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. COVI-19 – tai baisi grėsmė, kabanti virš mūsų visų. Tiesa, žmogus prisitaiko prie visokių negandų. Išgyventos atominių elektrinių avarijos, mūsų protėviai išliko, siaučiant marui. Tačiau nieko nėra blogesnio, kaip laukimas ir įsitikinimas, kad gal viskas praeis laimingai. Aišku, kad keisis gyvenimo būdas, bus pasekmės ekonomikai ir daugeliui gyvenimo sričių. Todėl reikėtų aktyviau ruoštis, kaip sušvelninti tas pasekmes.

Klaipėda

2020-03-12 08:00

3 natūralios priemonės, padėsiančios palaikyti imunitetą

Sveikata

Padidėjus įvairių susirgimų rizikai, ieškote būdų jai sumažinti? Organizmui bus lengviau, jei, negalėdami skirti pakankamai laiko poilsiui, pasitelksite priemonių, kurios padės palaikyti imunitetą, grąžins fizinį ir protinį aktyvumą bei sumažins nuovargį. Pateikiame kelias iš gamtos kilusias priemones, kurios gali padėti sumažinti rizikas jūsų organizmui.

Šiauliai

2020-03-07 10:38

3 natūralios priemonės padėsiančios palaikyti imunitetą

Sveikata

Padidėjus įvairių susirgimų rizikai ieškote būdų ją sumažinti? Organizmui bus lengviau, jei, negalėdami skirti pakankami laiko poilsiui, pasitelksite priemones, kurios padės palaikyti imunitetą, grąžins fizinį ir protinį aktyvumą bei sumažins nuovargį. Žemiau pateikiame kelias iš gamtos kilusias priemones, kurios gali padėti sumažinti rizikas Jūsų organizmui.

Vilnius

2020-03-03 07:00

5 prie­žas­tys val­gy­ti dau­giau avo­kadų

Aktualijos

Avo­ka­dai yra uni­kalūs vai­siai, iš kitų iš­sis­ki­rian­tys sveikųjų rie­balų kie­kiu. Dau­gybė pa­sau­li­nių ty­rimų ro­do nea­be­jo­tiną avo­kadų naudą žmo­gaus svei­ka­tai.

Vilnius

2020-03-01 07:30

Kai organizmas prašo pagalbos: 15 svarbių signalų – įsiminkite juos

Sveikata

Žmogaus organizmas – stebinantis. Vienu metu jame vyksta neįtikėtinas skaičius įvairių procesų. Ir jeigu kas nors vyksta ne taip, mes būtinai jaučiame kažką neįprasta. Tačiau daugelis nekreipia į tai dėmesio. Bet juk visada geriau pašalinti problemą pačioje pradžioje, negu vėliau kovoti su įvairiomis komplikacijomis! Mes raginame jus saugoti savo sveikatą! Taigi, sužinokime, ką reiškia kai kurie mūsų organizmo signalai.

Vilnius

2020-02-29 12:30

Pirmajam daržui ant palangės – pats metas

Aktualijos

Vasarį pats laikas pradėti rūpintis būsimu daržovių derliumi. Kokius darbus reikėtų atlikti jau dabar, kad pirmieji galėtumėte džiaugtis pačių užaugintomis gėrybėmis?

Šiauliai

2020-02-23 13:09

Mitybos patarimai senjorams: į ką atkreipti dėmesį?

Sveikata

Rūpintis sveikata ir mityba reikia visiems, tačiau rekomenduojama atsižvelgti ir į savo amžių. Nors atrodo, kad esant vyresnio amžiaus mitybos principai neturėtų skirtis nuo anksčiau galiojusių, tačiau yra dalykų, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį. Dietistė Živilė Dumbraitė pateikia keletą mitybos patarimų, kurie senjorams padės ne tik gerai jaustis, bet ir apsaugos nuo kai kurių ligų.

Vilnius

2020-02-20 06:30

Karščiuojant vandens drausti nevalia

Sveikata

Kviesdami greitąją medicinos pagalbą, visada išgirstame operatoriaus instrukciją: „Nuo šio momento nieko nevalgyti ir negerti.“ Ar tai tinka karščiuojant, kai skysčiai yra labai svarbu?

Vilnius

2020-02-15 09:58

Voveraitės žiemą – pokštas ar vis tik vertinga gamtos dovana?

Gamta

Lietuvoje sausio mėnesį pradėjo dygti valgomi grybai. Žiemos metu randamos voveraitės savo formomis ir grožiu niekuom nesiskiria nuo augančių vasarą ir rudenį.

Šiauliai

2020-02-05 15:25

Ką daryti sudužus gyvsidabrio termometrui?

Sveikata

Jeigu sudaužėte termometrą ir gyvsidabris pasklido ant stalo ir/ar grindų, jokiu būdu nevalykite jo šluoste, nesiurbkite siurbliu, nes gyvsidabris pasklis dar plačiau, o jo garavimo paviršius padidės.

Vilnius

2020-02-02 12:45

Žiemą naudojamų druskos mišinių neišvengia nė skandinavai

Gatvė

Yra daugybė medžiagų, kurios naudojamos sniegui gatvėse šalinti. Kiekviena medžiaga turi unikalių savybių, kurios konkrečiai vietovei gali būti tinkamesnės nei kitos. Gatvių priežiūros specialistų pasirinkimas daugiausia priklauso nuo klimato, kainos ir prieinamumo bei naudojimo tikslo.

Vilnius

2020-01-28 16:25

Ką valgyti vakarais norint numesti svorio?

Sveikata

Kai kurie žmonės nevalgo pusryčių, bet turbūt mažai tokių, kurie nevalgo vakarienės. Tačiau dažnai vakare žmonės daro klaidą stengdamiesi pavalgyti už visą dieną. Kaip sako natūralių produktų kūrėja Agnė Gedminaitė - Miškinienė, labai svarbu pasirinkti tinkamus produktus ir nepersivalgyti. Mūsų klientai dažniausiai yra žmonės, kurie nori ne tik išmokti rūpintis savo sveikata, bet ir išsiugdyti sveikos mitybos įpročius. Todėl stengiamės kasdien dalintis su jais naudingais patarimais.

Vilnius

2020-01-23 08:24

Lietuvių pamėgtas vaisius gerina ne tik sveikatą, bet ir nuotaiką

Virtuvė

Maistingumu pasižymintys bananai itin didelio populiarumo susilaukia ne tik dėl savo skonio, bet ir teikiamos naudos žmogaus sveikatai bei kitų ypatingų savybių. Tikriausiai mažai kam žinoma, kad lietuvių ypač pamėgtas vaisius gali turėti įtakos kūno svoriui, žmogaus nuotaikai ar net regėjimui.

Vilnius

2020-01-15 20:31

Botanikos sode pražydo didžiausia pasaulyje žolė

Gamta

Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodo oranžerijoje verta pakelti akis aukštyn – palubėje pražydo ir vaisius augina tikrasis bananas (Musa x paradisiaca L.).

Kaunas

2020-01-15 18:29

Ką daryti, kai žiemą sausėja akys?

Sveikata

Vis daugiau žmonių šaltuoju sezonu skundžiasi išsausėjusiomis akimis. To pasekmė – akys išvargsta, pasidaro raudonos ir labai jautrios. Gali atsirasti svetimkūnio ar smėlio pojūtis, nemalonus niežėjimas ar net skausmas. Laiku imantis tinkamų priemonių, šių simptomų galima išvengti:

Šiauliai

2020-01-12 09:02

Informacija gyventojams: ką daryti įvykus branduolinei ar radiologinei avarijai

Sveikata

Įvykus branduolinei ar radiologinei avarijai aplinkoje gali pasklisti radioaktyvusis jodas, kuris, jo įkvėpus ar gavus su maistu, kaupiasi skydliaukėje ir ją žaloja. Siekiant apsaugoti skydliaukę nuo žalingo radioaktyviojo jodo poveikio (hipotirozės, skydliaukės vėžio ar gerybinių navikų) vartojamos kalio jodido (KI) tabletės.

Vilnius

2020-01-04 11:19

Žoliautoja įsiklauso į žmones ir į gamtą

Veidai

Prieš aštuonerius metus gargždiškė Giedrė Bružienė, parašiusi romaną „Ilja. Paliesti dievą“, prisipažino, kad apie antrą knygą dar negalvoja, o didžiausia svajonė – pamatyti, kaip žydi baobabai, basai atsistoti ant viktorijos lapo Amazonės deltoje...

Klaipėda

2020-01-03 13:45

Meniu po švenčių: lengvi patiekalai, kurie padės vėl jaustis energingiems

Aktualu

Po šventinio maratono apsunkęs organizmas reikalauja ypatingo dėmesio. Nenuostabu, juk kalėdiniai susibūrimai prasideda anksti ir tęsiasi ilgai, o retas kuris atsispiria gardžiai atrodančių, tačiau kaloringų užkandžių gausybei. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, jog po tokio maratono patartina rinktis tokius produktus, kurie akimirksniu pagerintų virškinimą, grąžintų energiją ir žvalumą.

Vilnius

2019-12-30 18:00

Ką daryti, kai žiemą sausėja akys? 3 optometrininkės patarimai

Sveikata

Šildytuvai, radiatoriai, šilto oro kondicionieriai automobiliuose – visa tai byloja ne tik apie šaltojo sezono pradžią, bet ir su juo atkeliaujančias odos ir akių sausėjimo problemas. Akys daugiausiai sudarytos iš vandens, tad sausas patalpų oras – tikras akių priešas, kuris ne tik jas sausina, bet ir sudaro palankias sąlygas kauptis įvairioms bakterijoms. Kaip apsaugoti savo akis ir kokių priemonių imtis, pataria „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin.

Vilnius

2019-12-21 17:55

#AčiūUžJūsųDarbą pradėjo nuo ugniagesių: „Dėkokime ne tik tada, kai nutinka nelaimė“

Aktualijos

Artėjant gražiausioms metų šventėms įprasta padėkoti tiems, kuriems jaučiame padėką ir pagarbą. Visuomenės palaikymas rudenį Alytaus mieste gaisrą gesinusiems ugniagesiams parodė, kad susitelkti, kai nutinka nelaimė, galime.

Alytus

2019-12-19 13:07

SAM primena: jodo lašai ar maisto papildai su jodu nuo radiacijos poveikio neapsaugo

Sveikata

Žmones pasiekiant netiksliai informacijai, kad saugotis nuo radiacijos poveikio neva tinka jodo lašai ar maisto papildai su jodu, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pabrėžia, kad branduolinės avarijos atveju vartojamas tik stabilusis jodas – kalio jodido tabletės. Tuo tikslu, kaip ir žadėta, Lietuva įsigijo 4 mln. stabiliojo jodo tablečių, kuriomis gyventojai, planuojama, bus aprūpinami bendradarbiaujant su gydymo įstaigomis, savivaldybių administracijomis.

Lietuva

2019-12-11 14:58

Lietuva sėkmingai įsigijo 4 mln. jodo tablečių

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) informuoja, kad kaip ir žadėta, Lietuva sėkmingai įsigijo 4 mln. jodo tablečių, kurios gali užtikrinti apsaugą nuo radioaktyviojo jodo branduolinės avarijos atveju.

Vilnius

2019-12-10 16:25

Trys paprasti receptai padės atrasti po žeme užaugusį lobį – šaknines daržoves

Virtuvė

Bulvės, morkos, burokėliai – pačios populiariausios šakninės daržovės, kuriose gausu organizmui naudingų medžiagų. Tačiau maisto specialistai siūlo atkreipti dėmesį ir į kitas rudens gėrybes, kurios papildo mitybą ir yra labai naudingos sveikatai. Dažnai pamirštamų ropių, pastarnokų ir kitų šakniavaisių vertę padės atskleisti keli paprasti receptai.

Vilnius

2019-11-26 06:30

Viskas apie vitaminus ir mineralus: kodėl per didelės dozės gali būti žalingos

Sveikata

Imuniteto stiprinimą ir apsaugą nuo peršalimo ligų šiandien nemaža dalis šalies gyventojų vis dar sieja su stebuklingą poveikį žadančiais preparatais. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį ir į kitą problemą – neatsakingą vitaminų ir mineralų vartojimą: per didelės ar nesuderintos šių preparatų dozės gali ne tik nepadėti sveikatai, bet ir veikti kaip nuodai.

Vilnius

2019-11-23 19:00

Šaltojo sezono hitas – mandarinai: palankūs sveikatai ir universalūs virtuvėje

Virtuvė

Ryškūs, skanūs, mėgstami tiek vaikų, tiek suaugusiųjų mandarinai, pasirodo, gali būti ir puikus sveikatos šaltinis vėsesnio sezono metu. Kol mitybos specialistai ragina šiuos vaisius įtraukti į meniu dėl juose esančių vitaminų ir gerųjų savybių, patyrusios šeimininkės mandarinų bumo laukia ir dėl begalės netikėtų receptų, kuriuose pirmuoju smuiku griežia būtent šie citrusai. Nustebsite sužinoję, kokią naudą organizmui teikia švieži mandarinai ir kaip juos galima integruoti į įvairius patiekalus.

Vilnius

2019-11-23 06:30

Kas nutiks jūsų kūnui, jei pamėgsite kopūstus?

Laisvalaikis

Kopūstai – daugelio pamėgta ir į smegenis panaši daržovė, naudinga tiek smegenims, tiek kitiems organams. Juose gausu maistingų medžiagų: vitaminų C, E ir K, beta karotinų, kalio, magnio, kalcio.

Šiauliai

2019-11-17 20:34

Kur dėti medžio pelenus?

Atliekų tvarkymas

Prasidėjus šildymo sezonui į Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centrą kreipėsi Kelmės rajone gyvenantis Vytautas. Jis klausia, kur dėti kūrenimo metu susidariusius pelenus.

Šiauliai

2019-11-14 16:58

Lapkričio 8-oji - Europos sveikos mitybos diena

Sveikata

Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Ši diena – tai puiki galimybė prisiminti ir dar kartą atkreipti dėmesį į savo mitybą. Šiaulių visuomenės sveikatos biuras pateikia keletą sveikos mitybos patarimų:

Vilnius

2019-11-08 07:00

7 mitai apie kardiologinius vaistus

Sveikata

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, kardiologinės ligos yra dažniausia mirčių priežastis visame pasaulyje. Lietuvoje mirtys dėl šių susirgimų sudaro daugiau nei 50 proc. visų mirčių. Kodėl tiek daug? Viena iš priežasčių – gydytojo paskirtų kardiologinių vaistų nevartojimas, kuris yra susijęs su klaidingais įsitikinimais.

Vilnius

2019-11-07 07:00

Gaisro Alytuje gesinimui vadovavęs Algirdas Bautronis: „Man garbė dirbti su šiais vyrais“

Aktualijos

Spalio 29 d. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamente vyko Vilniaus priešgaisrinės gelbėjimo valdybos vidurinės ir aukštesniosios grandies pareigūnų tarnybiniai mokymai. Jų metu buvo apžvelgtas gaisro UAB „Ekologistika“ Alytuje gesinimas, savanorių ugniagesių veiklos organizavimas, saulės elektrinių gesinimo bei hibridinių ir elektros automobilių gesinimo ypatumai, taip pat aktualūs tarnybos veiklos klausimai.

Alytus

2019-10-30 08:08

Kuo naudingi dievų vaisiumi tituluojami persimonai?

Sveikata

Persimonai – egzotiško skonio vieni populiariausių šaltojo sezono vaisių Lietuvoje. Persimonų sudėtyje gausu vitaminų C, A, kalio, geležies ir kitų organizmui reikalingų medžiagų.

Šiauliai

2019-10-26 18:01

N. Cesiulis: „Apie paslaptingąjį informacinį centrą ir pavargusius ugniagesius...“ (vaizdo įrašas)

Aktualijos

Kai jau atrodo, kad Alytaus gaisro tema 8-ąją (!) dieną turėtų būti išsemta, Alytaus miesto meras Nerijus Cesiulis savo „Facebook" paskyroje vėl pateikia informacijos, kuri verčia manyti, kad apie Alytaus gaisrą tiesiogine ir perkeltine prasme mes dar kalbėsime ilgai...

Alytus

2019-10-24 08:12

Iš Kauno klinikų išleidžiamos paauglės motinai R. Kėvalas siūlo du kelius

Sveikata

Praėjusią savaitę Kauno klinikų Vaikų ligų klinikoje paauglei per klaidą pradėjus lašinti sterilų vandeninį tirpalą, pirmadienį gydymo įstaigos atstovai pateikė daugiau detalių apie incidentą. Anot Vaikų ligų klinikos vadovo prof. Rimanto Kėvalo, mergina jau šiandien bus išleista iš ligoninės, tuo metu klinikos imsis visų priemonių, kad tokie atvejai ateityje nepasikartotų.

Kaunas

2019-10-21 18:30

Pajuodę paakiai – ne tik išvaizdos problema

Sveikata

Tamsūs paakiai – daugeliui gerai žinoma problema, kuri ypač paaštrėja šaltuoju metų laiku, kai yra dideli temperatūrų skirtumai. Visiškai panaikinti šio simptomo neįmanoma, tačiau pasirūpinti, kad oda taptų skaistesnė, o paakiai šviesesni, gali kiekvienas.

Vilnius

2019-10-11 20:36

Mėgstate bananus? Tada privalote sužinoti šias naudingas jų savybes!

Sveikata

Banane itin gausu naudingų maistinių medžiagų – įvairiausių vitaminų ir mineralų. Šis vaisius dar yra ir be galo skanus!

Vilnius

2019-10-10 20:26

Su vaistais nuo širdies ligų nedera česnakas, ginkmedžio preparatai ir ženšenis

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kiekvienais metais pasaulyje dėl širdies ir kraujagyslių ligų miršta apie 17 mln. Skaičiuojama, kad Lietuvoje nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) miršta net kas antras žmogus.Šį sekmadienį, bus minima Pasaulinė širdies diena (rugsėjo 29 d. ), vaistininkai pabrėžia, kad negailestingus ŠKL skaičius būtų galima sumažinti ne tik pakeitus gyvensenos įpročius, bet ir atsižvelgiant į specialistų rekomendacijas kaip vartoti vaistus nuo šių ligų, nes juos vartojant ypač svarbus suderinamumas su kitais vaistais, maisto papildais ir maistu.

Vilnius

2019-09-29 11:59

Didelis kontrabandos krovinys buvo užmaskuotas trąšomis

Aktualijos

Iš Baltarusijos atvykusiame krovininiame traukinyje pasieniečiai aptiko didelį kontrabandinių rūkalų krovinį. 100 dėžių, t. y. 50 tūkst. pakelių, cigarečių buvo paslėptos po kalio trąšomis.

Alytus

2019-09-27 11:56

Ligonių kasų atstovė susitiko su Joniškio Trečiojo amžiaus universiteto bendruomene

Aktualijos

Šiaulių teritorinės ligonių kasos (TLK) Kontrolės skyriaus vedėja Dalia Ozolienė susitikime su Joniškio trečiojo amžiaus universiteto bendruomene skaitė paskaitą apie mikroorganizmų atsparumą antibiotikams bei pateikė informaciją apie šeimos gydytojo medicinos normoje numatytus tyrimus, kurių atlikimo išlaidos kompensuojamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis. Diskusijos metu joniškiečiai skundėsi, kad už kraujo mėginių paėmimą tyrimui gydymo įstaigose iš pacientų imamas mokestis.

Šiauliai

2019-09-25 15:51

Gyventojams teikiama informacija, kaip pasirūpinti saugumu

Aktualijos

Rengiantis Baltarusijos atominės elektrinės veiklos pradžiai, Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas kartu su Radiacinės saugos centru bei savivaldybių ir seniūnijų atstovais organizuoja susitikimus su Lietuvos gyventojais, įsikūrusiais Baltarusijos pasienyje. Neseniai buvo aplankyti Švenčionių rajono savivaldybės Magūnų seniūnijos ir Vilniaus rajono savivaldybės Buivydžių seniūnijos gyventojai. Rugsėjo 20 d. planuojama susitikti su Vilniaus rajono savivaldybės Lavoriškių seniūnijos gyventojais.

Vilnius

2019-09-19 10:29

Garstyčios – populiariausios rudens trąšos tarp Rokiškio daržininkų

Verslas

Dauguma daržuose puoselėtų daržovių jau skaniai suvalgytos arba užšaldytos, sugulusios į stiklainius ar saugiai sudėtos rūsiuose. Bet daržininkų darbai dar toli gražu nesibaigę – tuščios lysvės ruošiamos kitam sezonui.

Panevėžys

2019-09-17 16:42

Jaunas kardiologas įgyvendino svajonę – sukūrė sau darbo vietą

Veidai

Pačiame Rokiškio miesto centre, Nepriklausomybės aikštėje, atidaryta privati kardiologijos klinika. Na, gal per skambiai pasakyta. Kol kas kabinetas, nes čia tedirba vienas specialistas – jaunas kardiologas Vytenis Semaška. Jis – ir šios įstaigos vadovas, administratorius.

Panevėžys

2019-09-09 09:42

Besibaigiančios vasaros užrašai

Laisvalaikis

Sako, yra dvi Lietuvos. Imu jų ieškoti. Ir atrandu. Viena – nuožmioji – įsitaisiusi internetiniuose komentaruose, kita – draugiška ir geranoriška – feisbuko erdvėje. Komentarų rašytojai („rašytojai“ šiuo atveju keistas žodis, gal turėtų būti „keverzotojai“, o gal dar tikresnis žodis atsirastų) – besisvaidantys pykčiu visiems ir viskam, feisbuko draugai gyvena vienu žodžiu „Patinka“ ir šypsenėlės ženkleliu.

Šiauliai

2019-08-31 10:45

Kokie gėrimai geriausiai atgaivins karštą dieną?

Aktualu

Atėjus karštoms vasaros dienoms, sveikatos specialistai vis primena - nepamirškime vartoti pakankamai skysčių, kad apsaugotume kūną nuo dehidratacijos ir lengviausi ištvertume kaitrą. Taigi – gerti reikia, tik ką? Sultis, arbatą, glotnučius, girą, punšą, o gal tiesiog įprastą vandenį? Kokie gėrimai ne tik geriausiai gaivina, bet ir suteikia daugiausia naudos mūsų organizmui, o kokių verčiau vengti?

Vilnius

2019-08-15 09:15

Renesansą išgyvenantys burokėliai: nuo netikėtų vaidmenų kepiniuose iki apraiškų desertuose

Virtuvė

Nors vizualiai burokėlis iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti ne itin patrauklus, tačiau ši lietuviška daržovė turi daugybę vitaminų ir neretai yra linksniuojama kaip tikras sveikatos šaltinis. Mitybos specialistai dėl organizmui palankių savybių ragina burokėlius kuo dažniau įtraukti į savo meniu ir tikina, kad šių dienų kulinarija siūlo kur kas įdomesnių variacijų nei mums įprasti šaltibarščiai ar mišrainės.

Vilnius

2019-08-15 07:30

Tyrimas: lietuvių mityba gerėja, bet štai ko galėtume pasimokyti iš estų

Sveikata

Pirmą kartą Baltijos šalyse ,,Arimex” užsakymu vykdytas riešutų ir džiovintų vaisių kategorijų tyrimas atskleidė įdomius vartotojų užkandžiavimo įpročius. Kuo mūsų ir kaimyninių šalių gyventojų mitybos įpročiai panašūs, o ko, pasak mitybos specialistų, galėtume pasimokyti iš estų?

Vilnius

2019-08-09 15:20

Kasdienis proto lavinimas būtinas kiekvienam

Sveikata

Klaidingai manoma, jog smegenys pailsi nieko neveikdamos. Moksliniais tyrimais įrodyta, jog tie, kurie per atostogas tik ilsisi ir net neskaito knygų, į darbo režimą grįžta keliais procentais sumažėjusiu intelektu. Lavinti smegenis būtina net atostogaujant. Tam puikiai tinka stalo žaidimai.

Šiauliai

2019-08-04 09:06

Po tūkstančio kilometrų – naujos mintys apie naują žygį

Sportas

Liepos 6–ąją į Rokiškį grįžo 1000 km kelionės dviračiais žygeiviai. Rokiškėnai keliavo Lietuvos, Latvijos, Estijos pajūriais. Šio žygio organizatorius – kavinės „Senas grafas“ savininkas Algimantas Šablinskas su „Gimtuoju...“ pasidalijo įspūdžiais. Kelionių fanatikas šypsosi ir sako: „Tai ne paskutinė kelionė...“

Panevėžys

2019-07-19 10:20

Ko nežinojote apie riešutus: kaip išsirinkti vertingiausius?

Sveikata

Daugybė sveikųjų riebalų, baltymų, maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų. Riešutai yra idealus užkandis visai šeimai. Tačiau, ką rodo tyrimai, kurie riešutai yra vertingiausi mūsų sveikatai ir naudingiausi aplinkai? Štai, ką privalote žinote, jei norite gyventi ir valgyti sveikiau.

Vilnius

2019-06-30 21:05

PAGD valdybos viršininkas: pirmas žingsnis avarijos Astrave atveju – likti viduje

Aktualijos

Pirmas dalykas, kurį gyventojai turėtų daryti sužinoję apie avariją Astrave, – likti viduje, sako Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento (PAGD) Civilinės saugos valdybos viršininkas Edgaras Geda.

Vilnius

2019-06-26 21:23

Putpelės – rūpestis ir džiaugsmas

Verslas

Kai prieš 12 metų marijampolietis Giedrius Glaveckas Meškučiuose statėsi namą, apie kaimišką gyvenimą nelabai ir galvojo, tačiau ilgainiui viskas pasikeitė – prireikė dar vieno pastato, tik šįkart... putpelėms.

Marijampolė

2019-06-24 15:00

Jė­zui­tų mi­sio­nie­rių do­va­nos – ir pa­tie­ka­lų re­cep­tai (I d.)

Kultūra

Savaitraštis „Etaplius“ jau pristatė tėvo Antano Saulaičio SJ parodos „Misijų stotelė“ eksponatus, tačiau mažai kas žino, kad misijų metu jėzuitas užrašė ir patiekalų su riešutų sviestu receptų. Mat žemėje po du riešutėlius ankštyje augantys riešutai yra kilę iš Pietų Amerikos indėnų kraštų. „Dar prieš europiečių atsiradimą Šiaurės Amerikos indėnai valgė riešutus ir juos malė. XIX a. protestantai misionieriai Kinijoje ir Tailande duodavo žemės riešutų naujai pakrikštytiems, o šiandien tailandiečiai riešutų sviestą bei riešutus jau priskaičiuoja prie tautinių valgių“, – šypsosi tėvas Antanas.

Šiauliai

2019-06-23 10:08

Neišsiųsti CV

Laisvalaikis

Viena paskutinių pasibaigusio TV sezono laidų. Regis, „KK2“. Kažkokia šviesiaplaukė pasakoja, jog ji nusifilmavusi užsienio kino filme. Pavadinimo nesako, o tik pabrėžia – „vaidinau labai dideliame filme“. Be to, sako, jog tikisi Oskaro. Balsas už kadro net pajuokauja, gal ji tikisi vaidmens režisieriaus Oskaro Koršunovo spektaklyje, bet ne – pasirodo, ji tikisi apdovanojimo. Prisiminiau anekdotą apie blondinę, kurios prašo pasakyti sinonimą žodžiui „blondinė“. „O kas tai yra sinonimas?“ – klausimu į klausimą atsako blondinė.

Šiauliai

2019-06-16 17:54

Simptomai, išduodantys širdies ir kraujagyslių ligas

Sveikata

Lietuva pagal mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų užima labai aukštas pozicijas, be to, tokiomis ligomis sergančiųjų amžius vis jaunėja. Medikai skambina pavojaus varpais ir sako, kad būtent šias ligas galima laiku atpažinti ir suvaldyti. Kokie požymiai išduoda širdies ir kraujagyslių ligas?

Šiauliai

2019-06-08 11:37

Sveika šunų mityba: ką derėtų žinoti?

Gyvūnų globa

Visi sąmoningi šunų augintojai nori sveiko, energingo ir ilgaamžio keturkojo. Be aktyvaus laisvalaikio, dresūros bei kasdienės priežiūros labai svarbi yra šunų mityba. Dažnai šuns ilgaamžiškumas ir savijauta priklauso būtent nuo pašaro, kurį jam išrenka šeimininkai. Tiesa, uždavinys – parinkti teisingą ir būtent konkrečiam šuniui skirtą mitybą – nėra lengvas. Tačiau yra bent keletas aspektų, į kuriuos siūlytume atkreipti dėmesį.

Šiauliai

2019-06-05 10:48

Kūdikių mityba: kaip atpažinti tinkamas daržoves?

Sveikata

Sulaukus 6 mėnesių kūdikių mitybos racionas jau turėtų pasipildyti pirmaisiais maisto produktais. Šiuo laikotarpiu rekomenduojamos įvairių daržovių košės. Kadangi tai pirmasis kūdikio maistas – jį vaikas dar tik pradeda ragauti, todėl pasak medicinos mokslų daktarės, gydytojos dietologės ir prekybos tinklo „Rimi“ sveikatai palankesnės mitybos konsultantės Editos Gavelienės, nereikėtų skubėti su kiekiais ir daržovių įvairove vienoje košėje. Kaip atpažinti tinkamas daržoves ir pasirinkti jų kiekius – pasakoja ekspertė.

Vilnius

2019-05-30 20:30

Susitikime su Parkinsono liga sergančiųjų draugija – nuoširdi padėka ligonių kasų atstovei

Sveikata

Šiaulių teritorinės ligonių kasos (TLK) Kontrolės skyriaus vedėja Dalia Ozolienė susitikime su Šiaulių sergančiųjų Parkinsono liga draugijos bendruomene aptarė aktualius sveikatos draudimo klausimus, pateikė informaciją apie šeimos gydytojo medicinos normoje numatytus tyrimus, kurių atlikimo išlaidos kompensuojamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis. Už ypač naudingos informacijos sveikatos paslaugų teikimo klausimais sklaidą Šiaulių sergančiųjų Parkinsono liga draugijos pirmininkė Zita Vaidilienė Daliai Ozolienei įteikė padėką.

Šiauliai

2019-05-30 14:53

Kaip mylėti rožes?

Laisvalaikis

Rožės tapo sodybų ir kolektyvinių sodų puošmena. Tačiau dažnas augintojas vargsta ir net jomis nusivilia. Kaip tinkamai prižiūrėti rožes?

Šiauliai

2019-05-19 21:51

Ligos prasideda tada, kai nebelieka pusiausvyros

Sveikata

Subalansuota rūgščių koncentracija (pH) žmogaus organizme padeda išvengti ligų. Kai kurie sveikatos specialistai įsitikinę, kad pH pusiausvyra mūsų kūne apskritai yra gyvybės ir mirties klausimas.

Šiauliai

2019-04-19 10:11

Kaip stresas nuodija mūsų organizmą?

Sveikata

Kasdienybėje bet kokie neigiami išgyvenimai įprastai vadinami stresu – tai ir stipri emocija, ir organizmo fiziologinis atsakas, ir elgesio reagavimas į nepalankias ar net pavojingas gyvybei aplinkybes.

Vilnius

2019-04-17 19:48

Pusryčiai pagal V. Kurpienę: košė, kuri neapsunkina, bet suteikia energijos visai dienai

Virtuvė

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad žmonės, kurie rytais valgo košes, mažiau užkandžiauja kaloringais užkandžiais ir dažniau renkasi sveikesnes alternatyvas, todėl lengviau išlaiko sveiką svorį ir juos rečiau vargina antsvoris, nutukimas. Skamba viliojančiai, tiesa? Visgi, ką daryti, jei ta pati avižų ar kitų įprastų kruopų košė jau pabodo, o ryte nėra laiko naujiems eksperimentams virtuvėje?

Vilnius

2019-04-10 20:49

Vidaus ligų diagnostikos ir gydymo aktualijos – konferencijoje

Aktualijos

Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos korpuso konferencijų salėje įvyko visų specialybių gydytojams ir slaugytojams skirta konferencija „Vidaus ligų diagnostikos ir gydymo aktualijos“. Į konferenciją buvo sukviesti medikai iš visos Šiaulių apskrities gydymo įstaigų. Ši konferencija – speciali „Lietuvos gydytojo žurnalo“ dovana konferencijoje dalyvaujantiems gydytojams.

Šiauliai

2019-04-08 12:00

Miškuose – pavasariniai grybai

Sveikata

Pavasarį dažnas susimąstome: kaipgi čia praplėtus savo valgiaraštį, jog papildytume organizmą vitaminais bei kitomis naudingomis medžiagomis. Juolab kad pati gamta tiesia pagalbos ranką – miškuose ima augti pavasarinių grybų, kurių vasaros viduryje, kad ir kiek besižvalgysite, jau neberasite.

Šiauliai

2019-04-06 07:56

Ligonių kasų atstovė susitiko su Šiaulių krašto sergančiųjų diabetu klubo „Lemtis“ bendruomene

Sveikata

Šiaulių teritorinės ligonių kasos (TLK) Kontrolės skyriaus vedėja Dalia Ozolienė susitikime su Šiaulių krašto sergančiųjų diabetu klubo „Lemtis“ bendruomene priminė, kaip kontroliuoti šią klastingą ligą, kokias paslaugas sergantiesiems diabetu gali suteikti šeimos gydytojas bei kokios ilgalaikio stebėjimo paslaugos kompensuojamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto.

Šiauliai

2019-04-05 14:54

Lietuviškų pomidorų sezonas jau čia: valgyti siūlo kasdien ir po daug (+receptas)

Virtuvė

Jau tapo įprasta, kad sulaukus balandžio parduotuves užplūsta šviežias lietuviškų pomidorų derlius. Tiesa, kasmet tikslus jo pasirodymo laikas priklauso nuo gamtinių sąlygų, tačiau šis pavasaris jau džiugina pirkėjus ką tik nuskintais vietos augintojų pomidorais. Būtent švieži, gerai sunokę pomidorai yra patys vertingiausi dėl juose esančių maistingųjų medžiagų ir bene labiausiai mėgstami gaivaus skonio išsiilgusių pirkėjų.

Vilnius

2019-04-03 19:54

Ligonių kasų atstovė susitiko su asociacijos „Salvia“ bendruomene

Aktualijos

Šiaulių teritorinės ligonių kasos (TLK) Kontrolės skyriaus vedėja Dalia Ozolienė susitikime su Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „Salvia“ bendruomene aptarė aktualius sveikatos draudimo klausimus, pateikė informaciją apie šeimos gydytojo medicinos normoje numatytus tyrimus, kurių atlikimo išlaidos kompensuojamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis.

Šiauliai

2019-03-27 13:05

Kalnų entuziastams ir ne tik: patarimai, kad kelionė būtų sklandi

Aktualijos

Elbruso, Monblano, Denalio, Manaslu kalnų viršūnės – tik dalis Tado Jeršovo ilgame ekspedicijų sąraše. Nuo 2000 - ųjų po visą pasaulį keliaujantis alpinistas sako, kad kopimas į kalnus gali kiekvienam iš mūsų tapti malonumą teikiančiu iššūkiu, arba –išbandymu, jei nežinosime trijų taisyklių, svarbių visiems, norintiems saugios ir sklandžios kelionės.

Vilnius

2019-03-25 15:58

Miego ir maisto harmonija: ką valgyti, kad pabustume pailsėję?

Sveikata

Kovo 21-ąją daugelyje Europos šalių minima Tarptautinė miego diena, kurios tikslas yra atkreipti visuomenės dėmesį į miego svarbą. Juk tai – vienas reikšmingiausių gyvenimo elementų, lemiančių ne tik organizmo būklę, bet ir visas gyvybines funkcijas. Šalia kokybiško miego labai dažnai minimi ir teigiami mitybos įpročiai. Sakoma, jog riebus ar aštrus maistas prišaukia košmarus, o štai lengvas užkandis ar karštas gėrimas tiesiog subalansuoti saldiems sapnams. Tad ką dėti į burną, kad poilsis būtų ramus ir kokybiškas?

Vilnius

2019-03-21 20:18

Pavasarį leiskite karaliauti ridikėliams: nustebsite, kodėl verta valgyti šias daržoves

Virtuvė

Parduotuvių lentynose savo apvaliomis formomis ir ryškia spalva pirkėjų akis jau masina šviežio derliaus ridikėliai. Ankstyvasis pavasaris šioms daržovėms yra pats pikas, todėl nepasinaudoti jų nauda būtų tikra nuodėmė. Ridikėliai – nuo seno pažįstama, lietuvių mėgstama, pilna vitaminų ir skoninių savybių daržovė, kuri lengvai pasiduoda įvairiems kulinariniams eksperimentams.

Vilnius

2019-03-14 21:11

Lietuviškas egzotinių vaisių penketukas – kuo jie naudingi?

Virtuvė

Greta visiems įprastų mandarinų, apelsinų ar melionų parduotuvėse lietuviai gali atrasti daugiau nei 30 skirtingų pavadinimų egzotinių vaisių, tokių kaip papajos, ličiai, pasiflorai, anonos ar figos. Tiesa, neįprastų pavadinimų egzotiniai vaisiai yra tikros vitaminų saugyklos, todėl puikiai tinka imuniteto stiprinimui šaltuoju metų laiku. Kokius egzotinius vaisius labiausiai mėgsta ragauti lietuviai ir kuo jie ypatingi?

Vilnius

2019-03-05 21:14

Populiarusis organizmo valymas: kiek dar tikėsime mitais?

Sveikata

Tam, kad pateisintų priverstinį organizmo valymą, žmonės gali prisigalvoti įvairiausių priežasčių, tačiau specialistai įspėja, kad detoksikacija užsiimti namuose nepatartina. Be to, populiarieji žarnyno valymai pridaro daugiau žalos nei naudos – išplauna gerąsias bakterijas, išbalansuoja organų veiklą ir gali sukelti rimtas sveikatos problemas.

Vilnius

2019-02-22 06:30

Kodėl nulupus bananą būtinai reikia nusiplauti rankas

Įvairenybės

Bananai yra vienas mėgstamiausių ir populiariausių užkandžių. Vis dėlto ekspertai pataria su jais elgtis atsargiai.

Vilnius

2019-02-20 20:59

Profesoriai patarė pamiršti mitus ir mėgautis gamtos dovana

Sveikata

Itin vertingu maisto produktu laikomi riešutai apipinti įvairiais mitais. Tad kaip yra iš tiesų, į ką atkreipti dėmesį renkantis riešutus ir kurie iš jų yra patys naudingiausi mūsų sveikatai?

Vilnius

2019-02-20 15:14

Kodėl kartais koją sutraukia mėšlungis?

Sveikata

Skausmingas mėšlungis – tam tikros raumenų grupės spazmai – pažįstami daug kam. Kas sukelia tuos spazmus? Medikai nurodo penkias galimas priežastis.

Vilnius

2019-02-18 21:34

Kaip elgtis sudaužius termometrą ar išsiliejus gyvsidabriui?

Sveikata

Pastebima, kad padažnėjus sergamumui gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Telšių departamente (toliau – Telšių departamentas) yra gaunami pranešimai apie išsiliejusį gyvsidabrį, sudaužius termometrą, nors pagal Europos Sąjungos direktyvas, gyvsidabriniai termometrai Lietuvoje neparduodami jau nuo 2009 m.

Telšiai

2019-02-05 08:36

Cepelinų diena – tinkamiausia proga atsigręžti į bulvę

Virtuvė

Niekas nepaneigs, kad lietuvių draugystė su bulve – tai laiko patikrintas reikalas. Juk būtent ši daržovė daugelio virtuvėje griežia pirmu smuiku, o per šimtmečius jai dedikuotus receptus vargiai būtų galima sutalpinti į vieną knygą. Nors variacijų, ką ir kaip gaminti su bulve apstu, tačiau pirma mintis, atėjusi į galvą tik pagalvojus apie šią daržo karalienę, daugumai yra ta pati – cepelinai.

Vilnius

2019-02-03 10:54

Parodontozės profilaktika

Sveikata

Parodontozė yra progresuojantis dantų kaulinio audinio nykimas ir dantenų uždegimas. Sergantieji parodontoze gali netekti dantų. Kokia šios ligos profilaktika?

Šiauliai

2019-02-01 10:31

Žemės ūkio ministro G. Surplio atsakymai į Šilutės krašto ūkininkų klausimus

Verslas

Žemės ūkio ministras Giedrius Surplys susitikimo su Šilutės savivaldybės žemdirbiais metu atsakė į daugybę jiems aktualių klausimų. Deja, dėl laiko stokos ne visi klausimai buvo atsakyti. Todėl pateiktas siūlymas norintiesiems atsiųsti klausimus raštu. Pateikiame ministro G. Surplio atsakymus į Šilutės krašto ūkininkų klausimus.

Klaipėda

2019-01-29 11:46

Citrusinių vaisių galia žiemą – natūralus būdas stiprinti imunitetą

Sveikata

Šaltuoju metų laiku pajusti vasarišką gaivą – ne taip ir sunku. Tereikia suvalgyti vieną kitą ryškiaspalvį citrusą ir mes, rodos, akimirksniu atsigauname. Tiesa, rūgščiai saldūs citrusiniai vaisiai ne tik kelia nuotaiką, bet ir yra nepamainomas vitaminų šaltinis. Teisingai parinkti ir saikingai vartojami citrusai gali būti puikus būdas kovoti su peršalimo ligomis, kurios žiemą užklumpa net ir pačius atspariausius.

Vilnius

2019-01-26 12:47

Kokie patiekalai skatina kraujotaką ir sušildo žiemą?

Aktualu

Atėjus šaltajam metų laikui ir stipriau paspaudus speigui, medikai mus įspėja saugotis nušalimo. Nušalimas labiausiai gresia galūnėms, ypač tiems žmonėms, kurių kraujotaka prasta ir kojos bei rankos linkusios šalti. Padėti gali maistas - tereikia žinoti, kokie produktai bei patiekalai vėsina kūną, trikdo kraujotaką ir jų vengti bei atvirkščiai - į savo valgiaraštį įtraukti daugiau šildančių, kraujotaką skatinančių maisto produktų. Štai keletas naudingų patarimų bei idėjų žiemos valgiaraščiui.

Vilnius

2019-01-16 06:15

Ką daryti, padauginus alkoholio?

Sveikata

Retas kuris nėra pajutęs pagirių – organizmo apsinuodijimo alkoholiu. Nors stebuklingas vaistas nuo pagirių dar neatrastas, išbandę keletą naminių priemonių, tikrai palengvinsite pagirių sukeltas kančias.

Šiauliai

2019-01-12 19:57

Karščiavimui įveikti – natūralios priemonės

Sveikata

Vos tik pakilus temperatūrai, dažnas skubame į vaistinę. Ir nė nesusimąstome, kad karščiuoti naudinga. Svarbu įsidėmėti – nevartojus temperatūrą mažinančių vaistų, po ligos nejusite silpnumo bei nuovargio.

Šiauliai

2019-01-05 14:39

Šilutės ligoninėje atliekamas Holterio monitoravimas

Sveikata

Širdies ritmo sutrikimai būdingi ne tik vyresniems, bet ir jaunesniems pacientams. Tai patvirtino prieš keletą mėnesių prie VšĮ Šilutės ligoninės kolektyvo prisijungusi gydytoja-kardiologė Audronė Dmitrijevienė. Ji pastebi, jog vis jaunesni pacientai skundžiasi įvairiais širdies permušimais, retu pulsu ar dusuliu, todėl, pajutus panašius simptomus, kardiologė ragina nedelsti ir atvykti konsultacijai. Siekiant kuo tiksliau diagnozuoti širdies sutrikimus, gydytoja A. Dmitrijevienė Šilutės ligoninėje atlieka Holterio 24 valandų monitoravimą.

Klaipėda

2019-01-02 13:28

Lietuviai žiemos šventėms renkasi ne tik silkę: ant šventinio stalo patenka egzotiškosios austrės ir midijos

Virtuvė

Austrės ir midijos dar visai neseniai laikytos prabangiu ir gurmanišku produktu, kurį ragauti išdrįsta ne kiekvienas. Vis dėlto, maisto ekspertai ir prekybininkai pastebi netikėtą tendenciją – lietuviams ne taip gerai pažįstamos jūros gėrybės vis dažniau atsiduria ne tik pirkinių krepšelyje, bet ir ant tradicinio kūčių stalo. Specialistų teigimu, tautiečiai darosi vis atviresni kulinarėms naujovėms, o dažnas lietuvis gurmaniškus geldelių skonius išbando ir savo virtuvėje.

Vilnius

2018-12-29 15:42

Kalėdų saldumynai

Sveikata

Besiruošiant Šv. Kūčioms ir Kalėdoms, parduotuvėse siūlomas didžiulis asortimentas duonos, pyrago gaminių, tortų, pyragaičių, kūčiukų ir kitų skanėstų. Stengiantis nepasimesti šių gaminių gausoje ir išsirinkti kokybišką prekę, pirkėjas visų pirma turėtų perskaityti informaciją ženklinimo etiketėje apie gaminio sudedamąsias dalis, maistingumą, tinkamumo vartoti terminą, laikymo sąlygas, gamintoją ir kt. Sudėtyje esančios medžiagos, galinčios sukelti alergijas ar netoleravimą, nurodomos paryškintu šriftu – tai palengvina pasirinkimą alergiškiems žmonėms.

Vilnius

2018-12-19 12:30

Džiovinti vaisiai ir daržovės – maistas, vaistas ir prieskonis

Sveikata

Pamenate, kaip mūsų mamos ir močiutės verdavo obuolių skilteles ant storesnių siūlų ir kabindavo namų verandoje, kad vėjas ir saulė juos išdžiovintų? Dabartiniu metu daržo bei sodo gėrybes galime džiovinti daug paprasčiau – elektrinėse džiovyklėse ar orkaitėse. Tereikia šiek tiek išmonės ir galėsite mėgautis, užsinorėję „ko nors skanaus“, apsaugodami save nuo pyragaičių.

Šiauliai

2018-10-26 10:30

Žuvies parduotuvė – vėl jūsų paslaugoms

Verslas

Gera žinia žuvies mėgėjams – Šiauliuose, Tilžės g. (priešais Valstybinį Šiaulių dramos teatrą), vėl duris atvėrė žuvies parduotuvė. Dėl Tilžės g.remonto parduotuvė buvo užsidariusi, tačiau dabar joje vėl prekiaujama UAB „Norvelita“ produkcija.

Šiauliai

2018-10-26 10:25

Mokslininkai: reguliariai valgomi riešutai daro itin didelę įtaką mūsų savijautai

Sveikata

Spalio 22-ąją švenčiama Nacionalinė riešutų diena primena apie itin natūralų, bet visiems mums stiprybės teikiantį vaisių - riešutą. Štai kokias tris naudingiausias jų savybes išskiria mokslininkai, ir kiek riešutų vertingiausia valgyti, kad pajustume didžiausią naudą?

Vilnius

2018-10-22 15:52

Spalio 16-ąją minima Tarptautinė maisto diena

Sveikata

Racionali mityba – tai gera sveikata ir žvalumas, darbingumas ir ilgas amžius. Normalios racionalios mitybos sąlygos galimos tik esant energijos pusiausvyrai – kai gaunamas su maistu energijos kiekis per parą atitinka išeikvotos energijos kiekį. Maisto produktuose yra baltymų, riebalų, angliavandenių, mineralinių druskų, mikroelementų, vitaminų, vandens ir kitokių junginių

Vilnius

2018-10-16 07:00

Pasaulinė širdies diena: „sauja tablečių“ – ne išeitis

Sveikata

Minint Pasaulinę širdies dieną (rugsėjo 29 d. ) sveikatos priežiūros specialistai pabrėžia matantys augantį norą rūpintis savo sveikata bei propaguoti sveiką gyvenimo būdą. Tačiau tarp širdies ir kraujagyslių ligomis sergančiųjų gaji savigyda, o vartojant vaistus ne visada paisoma specialistų rekomendacijų.

Vilnius

2018-09-29 07:30

Rietavo turgaus prekės Dūzgiančiame prospekte. Ar tai ir yra Sostinės dienų išgryninta koncepcija?

Kultūra

Visi gyvuliai yra lygūs, bet kai kurie gyvuliai lygesni už kitus (Dž. Orvelas, "Gyvulių ūkis"). Šis straipsnis - antras dublis. Jis, be abejo, bus subjektyvus - į objektyvumą aš nepretenduoju. Tai bus, kaip aš mėgstu sakyti, mano subjektyvi ir nebūtinai teisinga nuomonė. Iš anksto atsakau į kai kuriems iškilsiantį klausimą - kas bus, jei kiekvienas, kažkuo nepatenkintas, pradės rašinėti straipsnius? Nieko nebus. Rašykit! Rašykit. Mes gyvename laisvoje ir demokratiškoje valstybėje, kur reikšti savo nuomonę gali kiekvienas. Jei tik turit laiko ir mokatae spaudyti klavišus - rašykit. Rašykit, turintys priešingą nuomonę, rašykit ir tie, kuriuos kritikuoju. Reikšti savo nuomonę visiems garantuoja Lietuvos Konstitucija.

Vilnius

2018-09-21 17:39

Naujas kontrabandos sulaikymas geležinkelyje: cigaretės aptiktos į Bangladešą gabentose trąšose

Kriminalai

Muitinės kriminalinėje tarnyboje (MKT) pradėtas ikiteisminis tyrimas dėl praėjusią savaitę Klaipėdoje sulaikytų nelegalių cigarečių. Beveik 15 tūkst. pakelių rūkalų Klaipėdos teritorinės muitinės Pilies jūrų uosto poste aptikti iš Baltarusijos atvažiavusio traukinio vagone – cisternoje, kuria gabentos Bangladešui skirtos mineralinės trąšos.

Klaipėda

2018-09-18 13:39

Atmintis, kaip ir pats žmogus, nėra amžina

Sveikata

Žmogaus atmintis iš prigimties nėra tobula, senstant ji natūraliai silpnėja. Nors iki šiol nėra veiksmingų medikamentinių priemonių, galinčių apsaugoti nuo Alzheimerio ligos, tačiau, nuolat rūpinantis savo atmintimi, galima ją sustiprinti.

Šiauliai

2018-09-16 16:45

Dezodorantas ar antiperspirantas – kas efektyviau kovoja su prakaitavimu?

Sveikata

Išskirtinai karšta šių metų vasara atneša ne tik daug vasariškų malonumų, bet ir daugeliui sukelia tam tikrų problemų. Viena iš jų – gausus prakaitavimas. Nors vyrai linkę prakaituoti daugiau negu moterys, pastarosios dėl šios estetinės ir psichologinės problemos patiria daugiau streso. Nemalonu, kai nuolatos reikia galvoti, ar nesklinda nejuntamas atstumiantis kvapas, ar nesudrėko drabužiai pažastyse.

Vilnius

2018-09-14 21:47

Odė burokėliui: kodėl lietuviai šią daržovę vertina ne vieną šimtmetį?

Sveikata

Nuo Viduržemio jūros krantų atkeliavęs ir mūsų kraštuose sėkmingai prigijęs burokėlis –Lietuvoje ilgametes maisto tradicijas turinti daržovė. Viena iš priežasčių, kodėl burokėlis ne vieną šimtmetį išliko populiarus, slypi jo paprastume – šią daržovę lengva pritaikyti įvairių patiekalų gamyboje. Prekybininkų teigimu, pastaruosius kelerius metus burokėlių paklausa vis didėja – paskutinį vasaros mėnesį gyventojai spėjo įsigyti daugiau nei dešimt tonų šių daržovių.

Vilnius

2018-09-12 09:35

Trys didžiausi mitai apie mineralinį vandenį

Laisvalaikis

Ar tikrai sūrus mineralinis vanduo reiškia, kad jame yra daug druskos? Negeriate gazuoto mineralinio vandens, nes manote, kad jis gali paskatinti celiulito atsiradimą? Specialistai teigia, kad tai yra pramanai, kurių reikia atsikratyti. Gydytoja atskleidžia tris tiesas, kaip yra iš tikrųjų.

Šiauliai

2018-09-09 09:29

Gydytoja neigia mitus: gazuotas mineralinis vanduo nedidina celiulito

Sveikata

Per karščius išgeriame daugiau vandens, bet vis pasigirsta kalbų, kurios specialistams tik kelia šypseną. Ar tikrai sūrus mineralinis vanduo reiškia, kad jame yra daug druskos? Negeriate gazuoto mineralinio vandens, nes manote, kad jis gali paskatinti celiulito atsiradimą? Specialistai teigia, kad tai yra pramanai, kurių reikia atsikratyti. Gydytoja atskleidžia tris tiesas, kaip yra iš tikrųjų.

Vilnius

2018-08-22 21:42

Žoliniai preparatai – kur kas efektyvesni nei homeopatiniai?

Sveikata

Gydymasis žolelių arbatomis ir užpilais – pats natūraliausias sveikatos gerinimo būdas, galintis išspręsti daugelį nesunkių sveikatos sutrikimų. Nepaisant to, kad žydinčiuose vasaros laukuose ir pievose galima rasti daugybę vaistingųjų augalų, verta įsidėmėti, kad iš jų gaminami preparatai ar verdamos arbatos gali ne vien tik gydyti – beveik kiekvienas augalinis preparatas veikia gan intensyviai ir turi šalutinį poveikį. Kada verta rinktis homeopatinius, o kada – žolinius preparatus ir kodėl valerijono šaknies negalima vartoti geriantiems antidepresantus?

Vilnius

2018-08-20 06:30

Savo ainiams, laikui ir istorijai. Margelių istorija

Kultūra

Iš visų potyrių, susijusių su kokiais nors gyvenimo atradimais, užvis geriausia – atrasti Žmogų. Jis, tas spalvingos ir neramios sielos žmogus, netikėtai išniro skaitant nufotografuotus liniuoto popieriaus lapus, išmargintus labai stropia, sakytum, itin atsakinga rašysena, taip derančia visam tam, apie ką rašė. Ir tiesiog šventvagystė būtų pagalvoti, kad kitaip – mažiau atsakingai – būtų galima rašyti savo kaimo istoriją.

Kaunas

2018-08-14 12:15

Klaipėdos Jūros šventė. Tai, ko nemato šventės svečiai

Aktualijos

Tai yra piliečio-reporterio nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Jūros šventė Klaipėdoje šiemet, pernai ir užpernai - panašumai, skirtumai ir kokia širšė įgėlė Klaipėdos valdininkams. Žemės ūkio ministerijos Jūros šventėje įkurtas rezervatas pavadinimu "Tai, kas tikra" ir to rezervato gyventojai. Apie tai, ir ne tik pabandysiu išsakyti savo subjektyvią nuomonę.

Klaipėda

2018-08-06 13:37

5 būdingiausi maisto netoleravimo atvejai

Sveikata

Tam tikrų maisto produktų netoleravimas – ne mirtina, tačiau rimta diagnozė. Dėl organizmui nepriimtinų produktų vartojimo žmones ilgus metus vargina įvairiausi sveikatos sutrikimai: pradedant pilvo skausmais, baigiant depresija.

Šiauliai

2018-08-04 12:45

Ligoninės skyriuose daugėja karščio nualintų žmonių

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės palatose nestinga pacientų, kurių sveikata sušlubavo dėl karščių.

Šiauliai

2018-08-03 15:36

Mineralinis vanduo – alternatyva netoleruojantiems laktozės

Sveikata

Pasaulyje vis daugėja žmonių, netoleruojančių laktozės ir negalinčių vartoti įprastų pieno produktų. Tačiau, pasak specialistų, organizmą nuolat papildyti kalciu būtina ir tiems, kurie netoleruoja laktozės. Tad mokslininkai siūlo alternatyvą – pieną keisti mineraliniu vandeniu su kalciu.

Vilnius

2018-08-01 11:29

Ligoninė pajuto karščių pasekmes: atvyksta perkaitę ir vabzdžių sukandžioti pacientai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Priėmimo skubiosios pagalbos skyrius pastarosiomis dienomis, vyraujant karščiams, sulaukė didesnio, nei įprasta, pacientų srauto. Pasak medikų, situacija yra kontroliuojama – ligonių atvežama daugiau, bet augimas nėra išaugęs dvigubai. Pagrindinės nusiskundimų priežastys – lėtinių ligų paūmėjimas, perkaitimas, skysčių trūkumas, vabzdžių įkandimas. Yra registruota keletas legioneliozės atvejų. Spėjama, kad užkratas pacientams pateko, naudojantis nedezinfekuotais kondicionieriais.

Šiauliai

2018-07-31 18:00

5 naudingos šokolado savybės

Aktualu

Daugeliui iš mūsų šokoladas yra vienas didžiausių gyvenimo malonumų. Tai tarsi saldi nuodėmė, kuriai pasiduodame vėl ir vėl. Pasimėgavus keliais gabalėliais šokolado ir nuotaika pasitaiso, ir dienos problemos nebeatrodo tokios sunkios.

Vilnius

2018-07-27 10:30

Uogų šaldymo metas: Tiesa ir mitai apie šaldytus maisto produktus

Virtuvė

Apie šaldytą maistą, apie produktus, kuriuos parduotuvėje galime rasti šaldikliuose, yra pačių įvairiausių mitų – jis nesveikas, be vitaminų, neturi maistinės vertės ir kt. O kaip yra iš tikrųjų? Mitus griauna arba patvirtina trenerė, sveikos mitybos specialistė Gerda Sakavičiūtė. Ji iš karto ramina: „Tikrai neturėtumėte dvejoti, o juo labiau baimintis dėl šaldytų produktų kokybės, jų nauda akivaizdi. Užšaldymas – patogiausias būdas išsaugoti maisto produktų maistinę vertę.“

Vilnius

2018-07-22 12:37

5 idėjos vasaros desertams: ingredientas – arbūzas

Virtuvė

Jokia karšta vasara neįsivaizduojama be saldaus ir sultingo arbūzo. Tą įrodo ir prekybos tinklo atskleidžiamas faktas: iš viso per metus nuperkama iki 10 tonų arbūzų, o šiltuoju sezonu jų paklausa išauga net iki 10 kartų. Prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalijasi idėjomis, kaip galima originaliai panaudoti arbūzą ir paruošti gaivinančius vasaros desertus.

Vilnius

2018-07-21 17:16

Septyni paprasti būdai audiniams sugrąžinti sniego baltumą

Namai

Visiškai nebūtina pirkti neretai nemalonaus kvapo ir net alergijas sukeliančių cheminių baliklių, kad rūbai, patalynė ar rankšluosčiai atgautų pirminį baltumą. Ką gi pataria mūsų močiutės, kurios tikrai gali pasigirti baltomis kaip sniegas staltiesėmis?

Šiauliai

2018-07-15 21:45

Lauko kavinių žavesys

Laisvalaikis

Yra įvairių kavinių: vienos įeina į miesto istoriją, kitos – ne. Kavinės, kaip ir žmonės, išgyvena evoliuciją ir likimo staigmenas, švenčių ir bado laikus – tai sėkmę, tai skurdų vegetavimą. Vienos numiršta jaunos, kitos sulaukia garbaus amžiaus. Tik tos, kurios vasarą veržiasi į lauką, tikrai išliks. Praėjusio penktadienio tekste su meile rašiau apie verandas, o juk lauko kavinė – tai kavinės veranda. Malonu gurkšnoti kavą ir stebėti praeivius.

Šiauliai

2018-07-14 19:38

Gardūs, nesudėtingi ir sveiki smaližių pusryčiai

Virtuvė

Ne veltui sakoma – „pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugais, o vakarienę atiduok priešui.“ Pusryčiai – kone svarbiausias dienos valgis, nes tai yra energijos užtaisas naujai dienai. Pusryčių metu rekomenduojama maitintis maistu, turinčiu angliavandenių, kurie itin reikalingi protinei veiklai. Puikiai tinka grūdiniai produktai, vaisiai.

Vilnius

2018-07-11 07:37

Produktai – energijos bombos: įtraukę į savo mitybą pamiršite nuovargį

Sveikata

Stebitės, kodėl atėjus vasarai vis vien trūksta energijos? Saulė ir gaivus oras nepadės įgauti jėgų, jei mūsų mityboje trūks būtinų organizmui medžiagų. Ypač – magnio, kuris atsakingas ne tik už mūsų kaulų, širdies sveikatą, bet ir gerą miegą bei kasdien mums reikalingą energiją. Štai kuriuos produktus sveikatos specialistai rekomenduoja įtraukti į savo mitybą, jei norime puikiai jaustis ir nepritrūkti energijos.

Vilnius

2018-07-09 18:38

Neskubėkite atverti piniginės: tyrimai, už kuriuos mokėti nereikia

Aktualijos

Į Šiaulių teritorinę ligonių kasą paskambinę gyventojai dažnai teiraujasi, kokie tyrimai atliekami nemokamai, ir kaip elgtis, jei sveikatos priežiūros įstaigoje už juos prašoma susimokėti.

Šiauliai

2018-07-05 15:43

Avižų košė ar sumuštinis? Mitybos eksperto patarimai, ką vertingiausia rinktis pusryčiams

Virtuvė

Daugelis mitybos specialistų vieningai sutaria, kad pusryčiai turėtų sudaryti dienos energijos pagrindą. Tačiau pastartuoju metu pusryčių įpročiai keičiasi: anksčiau jie buvo neįsivaizduojami be sumuštinių, o šiandien dėl įvairių dietų duonos produktų darosi madinga atsisakyti. Tačiau mitybos specialistas prof. dr. Rimantas Stukas teigia, kad sumuštinis – universaliausias pusryčių patiekalas, kuris suteikia kūrybinę laisvę eksperimentuoti. Todėl, pasirinkę tinkamus ingredientus, sukursite maistingus pusryčius, patiksiančius kiekvienam šeimos nariui – tiek skubančiam, tiek besirūpinančiam savo figūra.

Vilnius

2018-07-04 07:00

Joninės be sveikatos sutrikimų: misija įmanoma?

Sveikata

Daugeliui Joninės yra neatsiejamos ne tik nuo laužo šilumos, paparčio žiedo paieškų, tačiau taip pat ir besaikio alkoholio bei maisto vartojimo. Medikai ir vaistininkai artėjančioms Joninėms jau ruošiasi. Anot jų, šiuo laikotarpiu į medicinos klinikas ir vaistines užplūsta daugiau žmonių nei įprastai. Švenčių metu specialistai ragina laikytis paprastos taisyklės – saiko, mėgaujantis savaitgaliu ir prie stalo.

Vilnius

2018-06-23 07:30

Vasariškas karštis – išbandymas mūsų širdžiai

Sveikata

Vasariškas karštis ne tik malonus, bet ir pavojingas. Ypač tiems žmonėms, kurie serga širdies ir kraujotakos sistemos ligomis. Kaip save apsaugoti?

Šiauliai

2018-06-18 07:00

Intriguojantis uteniškio eksperimentas neliko nepastebėtas

Jaunimas

Birželio 12 dieną švietimo ir mokslo ministrė Jurgita Petrauskienė Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centre apdovanojo gamtos mokslų konkurso „Mūsų eksperimentas“ laureatus. Nugalėtojams Švietimo ir mokslo ministerija padovanojo kelionę į Suomijos Helsinkio mokslų centrą „Heureka“. Šį pagrindinį prizą pasidalijo Vilniaus Jono Basanavičiaus progimnazijos, Vilkaviškio r. Pilviškių „Santakos“, Kauno Veršvų, Birštono, Naujosios Akmenės Ramučių, Šiaulių Didždvario, Alytaus Jotvingių ir Utenos Adolfo Šapokos gimnazijų komandos.

Utena

2018-06-14 11:50

5 dalykai, kurių nežinojote apie sultis

Sveikata

Vieni sultimis mėgaujasi nuolatos ir be jų neįsivaizduoja savo subalansuotos mitybos, kiti jas skanauja tik retomis progomis. Dietologė pataria, ką reikėtų žinoti apie jų vartojimą.

Vilnius

2018-06-07 07:46

Kai kurių rūšių vitaminų perdozavimas gali baigtis liūdnai: kaip išvengti nelaimės?

Sveikata

Vasarą, ypač lepinant orams, aktyviau leidžiame laisvalaikį, todėl dažniau prakaituojame. Kartu su prakaitu iš organizmo pasišalina ir gyvybiškai svarbūs mikroelementai (magnis, kalis ir kt.), o tada organizmas siunčia signalus: atsiranda silpnumas, nervingumas, streikuoja širdis.

Vilnius

2018-06-04 07:30

Žalieji kokteiliai: greita, skanu, o nauda žmogaus organizmui – begalinė

Sveikata

Itin šiltas pavasaris ir jau jaučiami karšti vasaros orai žadina norą ragauti tai, kas gaivina. Vaisių bei šviežių daržovių kokteiliai, dar kitaip vadinami glotnučiai, puikiai tam tiks, be to, tai – tikras vitaminų ir mineralų šaltinis. Žalieji kokteiliai kartu yra ir gėrimas, ir maistingas patiekalas, ir puikus energijos užtaisas. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos departamento direktorius Aidas Poleninas dalinasi glotnučių receptais ir patarimais, kaip geriau juos gaminti ir kokius ingredientus kartu maišyti, kad jie būtų ne tik sveiki, bet ir skanūs.

Vilnius

2018-06-03 21:11

Dietologė: augančiam vaikui būtina subalansuota mityba

Sveikata

Augančiam vaiko organizmui ir vystymuisi reikalingi įvairiausi vitaminai bei mineralinės medžiagos. Pakankamą jų kiekį galima gauti su maistu, tačiau tam turėtumėte atidžiai sudaryti savo mažųjų mitybos meniu. Dietologė pataria, kaip subalansuoti vaikų mitybą, kad jų organizmas būtų aprūpintas naudingomis medžiagomis.

Vilnius

2018-05-30 10:58

Pramogos vandenyje – kad malonumas neapkarstų, išlikite budrūs

Aktualu

Artėjant atostogų metui, imame planuoti savo poilsį. Šiltuoju metų sezonu poilsis ir maudynės – neatsiejami malonumai, tačiau gaivus vanduo gamtos prieglobstyje ne visada gali garantuoti saugias ir sėkmingas pramogas, ypač jeigu, praradę budrumą, pamirštame galimus pavojus.

Vilnius

2018-05-26 13:48

Kodėl mikroelementai tokie svarbūs sportuojant

Sveikata

Širdžiai fizinis krūvis yra būtinas, patvirtina Lietuvos širdies asociacija. Reikia atkreipti dėmesį, kad ir tinkamos maistinės medžiagos yra sudėtinė fizinės treniruotės dalis, prisidedanti prie sėkmingo rezultato. Be to, fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir pozityvumas – ilgaamžiškumo paslaptis.

Vilnius

2018-05-25 21:09

5 neįprasti simptomai, išduodantys širdies ligas

Sveikata

Pagal mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuva užima labai aukštas pozicijas, o ir tokiomis ligomis sergančiųjų amžius vis jaunėja, nors būtent šias ligas galima laiku atpažinti ir suvaldyti, išvengiant baisiausių pasekmių.

Vilnius

2018-05-24 20:00

Gydytoja pataria: nesivaikykite trumpalaikių stimuliantų

Sveikata

Ar jums pažįstamas jausmas, kai po darbų vos peržengus namų slenkstį užplūsta visos dienos nuovargis ir, rodos, nebeturi jėgų nieko daryti, norisi tik kristi ir miegoti?

Vilnius

2018-05-23 18:30

Dietologė apie mitybą ir jaunatvišką energiją

Sveikata

Daugelyje šeimų, mitybos ir sveikos gyvensenos įpročius artimiesiems savo pavyzdžiu diktuoja moterys. Kasdienis meniu, užkandžiai, gėrimai, vaikai, darbas – ne vienintelis jų rūpestis. Neapleidžia ir noras išlikti energingoms bei neprarasti savo grožio. Kad praturtintumėte kasdienę mitybą reikiamais vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis – į meniu įtraukite ir 100 proc. sultis.

Vilnius

2018-05-23 11:23

Kaip tinkamai pasirengti vasaros atostogoms?

Sveikata

Vasara – atostogų metas, dovanojantis ilgas, šilumos ir šviesos kupinas dienas, kai daugiau laiko galime skirti aktyviam poilsiui. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras pataria, kaip ilsintis ir iškylaujant išvengti sveikatos sutrikimų.

Vilnius

2018-05-18 18:17

Gydytoja perspėja: neskubėkite pirkti sintetinių vitaminų ir mineralų, iš jų – mažai naudos

Sveikata

Sumažėjęs darbingumas, energijos stoka, mieguistumas, nusilpęs imunitetas, virškinimo problemos – tai tik keli simptomai, kurių pagrindine priežastimi gali tapti mineralų trūkumas žmogaus organizme, tačiau dažnas apie šių elementų trūkumą nė nesusimąsto. Net ir nedidelė jų stoka gali lemti labai rimtus sveikatos sutrikimus, vis dėlto, užuot mineralų pusiausvyrą palaikę kasdien, tautiečiai dažniausiai tik žiemą ir pavasarį skuba organizmui „padėti“ pirkdami sintetinius mineralus ir vitaminus. Specialistai atkreipia dėmesį, kad mineralinės medžiagos geriau įsisavinamos, jeigu yra gaunamos su maistu ir vandeniu, ne vartojant maisto papildus.

Vilnius

2018-05-17 20:47

Iš šimto penkiolikai 7-18 metų vaikų ir jaunuolių grėsė vadinamoji 40-mečių liga

Sveikata

Lietuvoje atlikti tyrimai parodė, kad net iki 15 proc. vaikų ir jaunuolių nuo 7 iki 18 metų nustatoma arterinė hipertenzija - vadinamoji 40-mečių ir vyresnių žmonių liga.

Lietuva

2018-05-17 10:19

Tyrimas: kas antras gyventojas suvalgo per mažai daržovių ir vaisių

Sveikata

Kas antras Lietuvos gyventojas suvalgo per mažai daržovių ir vaisių. Reikiamą daržovių ir vaisių kiekį, kuris per dieną turi būti ne mažesnis kaip 400 g, teigė suvalgantys tik 26 proc. žmonių. Šias tendencijas atskleidė atlikta reprezentatyvi šalies gyventojų nuomonės apklausa. Kaip pastebi gydytojai dietologai, daržovių ir vaisių reikėtų valgyti bent penkis kartus per dieną. Be to, galima rinktis alternatyvas, turinčias organizmui reikalingų maistinių medžiagų.

Vilnius

2018-05-16 19:57

4 patarimai, kaip visą dieną išlikti darbingiems ir žvaliems

Sveikata

Net jei darbe viskas einasi it iš pypkės – įgyvendiname užsibrėžtus tikslus ir puikiai sutariame su kolegomis, darbo dieną gali aptemdyti nemalonūs organizmo siunčiami signalai. Koncentracijos stoka, mieguistumas ar net įvairūs skausmai – viso to galima išvengti, kad ir koks įtemptas darbas būtų. Tereikia žinoti ir naudoti keletą priemonių, pagerinančių ir savijautą, ir darbo efektyvumą.

Vilnius

2018-05-16 08:38

Sultys kasdienėje mityboje: pagrindiniai dalykai, kuriuos turite žinoti

Virtuvė

Pavasarį kamuojantis vitaminų trūkumas ir nevisavertė mityba – stresas žmogaus organizmui. Pasak gydytojų dietologų, pakoregavę mitybos įpročius ir praturtinę savo meniu vaisių ar daržovių sultimis, galime organizmą aprūpinti svarbiais mikroelementais ir kitomis naudingomis medžiagomis. Štai, ką vertėtų žinoti, planuojantiems įtraukti sultis į savo kasdienę mitybą.

Vilnius

2018-05-14 06:30

Migdolo riešutų stebuklai jūsų kūnui

Sveikata

Užmerkite vandenyje nakčiai keturis migdolo riešutus ir suvalgykite ryte. Pamatysite, tai, kas nutiks jūsų kūnui, – neįtikėtina.

Šiauliai

2018-05-13 20:31

Pritrūkote energijos – atsigręžkite į gamtą

Sveikata

Pavasaris – tai laikas, kai norisi ne tik gražiau atrodyti, pakoreguoti kūno apimtis, bet ir jaustis sveikesniems bei nepritrūkti energijos, kurios dažnas stingame.

Šiauliai

2018-05-12 18:10

Gydytojai pataria kaip džiaugtis vasaros teikiamai malonumais nepakenkus sveikatai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės gydytojai į spaudos konferenciją susirinkusiems žiniasklaidos atstovams pateikė žinių, kokius pavojus žmogaus organizmui sukelia karšta pavasarinė saulė, pasidalino patarimais, kaip išvengti sveikatos sutrikimų. Respublikinės Šiaulių ligoninės medicinos direktorė terapeutė Vaiva Makštutienė pastebėjo, jog daugelis žmonių nežino, kaip saugoti sveikatą arba nesidomi, o susirgę galvoja, kad medikai tuoj pat juos išgelbės. Gydytojų ir žurnalistų susitikime aptarta, ką daryti, kad, atėjus vasarai, sveikata nepablogėtų ir žmonės galėtų džiaugtis vasaros teikiamais malonumais.

Šiauliai

2018-05-09 14:38

Specialistė: savo sveika mityba rūpinamės, o augintinius pamirštame

Aktualijos

Sveikos gyvensenos bumas sparčiai pakoregavo restoranų meniu, parduotuvių lentynų asortimentą ir pirkėjų mitybos įpročius. Vis dažniau dėmesys kreipiamas į produkto maistinę vertę, sudedamąsias dalis, skonio stipriklius ir dažiklius, gamybos šalį bei gamintoją, tačiau kai renkamas pašaras augintiniams, šie reikalavimai produktui nebegalioja ir pasirinkimą dažnai nulemia kaina.

Panevėžys

2018-05-02 15:38

Dilgėles ypatingai turėtų vertinti vyrai

Sveikata

Vienas naudingiausių pavasario augalų – dilgėlė jau pradėjo kaltis iš žemės. Nederėtų laukti kol ji labai suvešės, nes ji vertingiausia tik ką sudygusi.

Lietuva

2018-04-29 18:16

Šeši bananų žievės panaudojimo būdai

Sveikata

Mėgstate bananus, bet jų žievę išmetate? Tikrai be reikalo. Perskaitę patarimus, kaip buityje galima panaudoti bananų žievę, daugiau jos niekada per anksti neišmesite.

Šiauliai

2018-04-28 15:54

Radviliškyje gyvenamosiose patalpose rastas išsiliejęs gyvsidabris

Kriminalai

2018 m. balandžio 18 d. gautas pranešimas apie Mokyklos g. 1–3, Polekėlės kaime, Tyrulių sen. Radviliškio rajone, rastą išsiliejusį gyvsidabrį. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamento specialistai kartu su Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos Šiaulių skyriaus specialistais, atsižvelgdami į 2018 m. balandžio 18 d. 9.10 val. iš Priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos telefonu gautą pranešimą apie gyvenamosiose patalpose, adresu išsiliejusį gyvsidabrį ir atliktą patalpų cheminę demerkurizaciją, 2018 m. balandžio 20–21 d. atliko cheminės medžiagos – gyvsidabrio koncentracijos matavimus gyvenamojo namo patalpose.

Šiauliai

2018-04-25 14:32

Gydytoja pataria: maisto produktai, padėsiantys atstatyti organizmą po žiemos

Sveikata

Žiemos laikotarpis – tikras iššūkis mūsų organizmui. Ir ne tik todėl, kad kai kurie iš mūsų tiesiog nemėgsta šalčio ar tamsos. Šaltuoju sezonu didžiąją dalį energijos sankaupų organizmas išeikvoja savęs apšildymui ar kovoje su įvairių ligų sukelėjais. Drauge žiema – tai ir kaloringesnio, perdirbto maisto valgymo laikas. Pasak gydytojos dietologės Eugenijos Časaitytės, sukaupti mineralų ir vitaminų atsargų ištisiems metams nėra įmanoma, todėl sveikos mitybos principų reikėtų laikytis ištisus metus. Gydytoja dalinasi patarimais apie sveikos mitybos įpročius ir kokius produktus reikėtų valgyti pavasarį.

Vilnius

2018-04-21 12:15

Ryte pradėjau, vakare baigiau, visą dieną kramčiau

Sveikata

Gausiai nukrautas Velykų stalas turi senas tradicijas – kiekvienas valgis, atsidūręs ant šventinio stalo, simbolizuodavo pilnatvę, gerovę, siekį, kad tais metais nieko netrūktų. Juk, kai visi sotūs, vadinasi, ir sveiki.

Šiauliai

2018-04-02 13:12

Ukmergiškiai žemdirbiai nelinkę tylėti

Aktualijos

Genovaitė KAZIELIENĖ Žemės ūkio rūmų (ŽŪR) savivaldos organizatorė Ukmergės rajone Karolina Valaišienė pakvietė rajono žemdirbius į susirinkimą, kuriame buvo aptarti patys aktualiausi ūkininkams klausimai. Kraštotyros muziejuje vykusiame susitikime dalyvavo naujasis Žemės ūkio rūmų pirmininkas Arūnas Svitojus, direktorius Sigitas Dimaitis, Gamtos tyrimų centro laboratorijos vadovė, vyriausioji mokslo darbuotoja dr. Sigita Jurkonienė, rajono savivaldybės mero pavaduotoja Klavdija Stepanova, administracijos Žemės ūkio ir kaimo plėtros skyriaus vedėjas Salvijus Stimburys, Ukmergės valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos viršininkas Ričardas Gleiznys, 63 ūkininkai.

Vilnius

2018-03-30 17:17

Velykiniai kiaušiniai: kaip marginti, kad nepakenktume sveikatai?

Sveikata

Kasmet ruošdamiesi Velykoms galvojame, kaip artimuosius nustebinti kuo įdomiau margintais kiaušiniais. Šiandien margučius dažyti siūloma pačiais įvairiausiais būdais. Ne tik tradiciškai svogūnų lukštais ar vašku, tačiau ir daugybe netikėtų būdų: dekupažu, skutimosi putomis, šilkiniais kaklaraiščiais, nagų laku ir kt. Tačiau ar visi šie būdai tinkami ant stalo keliaujantiems ir vėliau visų šeimos narių ragaujamiems velykaičiams?

Vilnius

2018-03-28 11:32

Pasaulinės vandens dienos proga – degustacija, prizai ir atsakymai į rūpimus klausimus

Sveikata

Kovo 22 d. švenčiama Pasaulinė vandens diena – taip siekiama atkreipti dėmesį į didžiulę vandens svarbą žmogaus gyvenime. Šiauliuose jau tradicija tampa šią dieną paminėti prekybos ir pramogų centre SAULĖS MIESTAS, kur Šiaulių valstybinės kolegijos studentai drauge su UAB „Šiaulių vandenys“ organizuoja įvairias veiklas.

Šiauliai

2018-03-27 10:51

Saugios Velykos. Kuo marginti kiaušinius, kad nepakenktume sau ir artimiesiems?

Laisvalaikis

Jau visai netrukus lankysime giminaičius ir džiaugsimės spalvingais Velykiniais margučiais. Kiaušinių dažymo būdų yra pačių įvairiausių, bet populiariausi yra du – tradicinis svogūnų lukštais ir parduotuvių lentynose esančiais ryškiaspalviais sintetiniais kiaušinių dažais. O ar žinome kas pastarųjų dažų sudėtyje ir kas slepiasi jų etiketėje?

Vilnius

2018-03-24 10:21

Ką valgyti, kad miegas būtų saldus?

Sveikata

Šiandien, kovo 21 d., daugelyje Europos šalių minima tarptautinė miego diena. Greitas šiuolaikinio gyvenimo tempas, poilsio trūkumas ir nepakankamai subalansuota mityba daro neigiamą įtaką dažno žmogaus miego kokybei, tačiau ekspertai juokauja, kad lietuviai turėtų miegoti puikiai – vaisiaus, rekomenduojamo negalintiems ilgai užmigti, mūsų šalyje suvalgomas rekordinis kiekis.

Vilnius

2018-03-21 13:44

Mokslininkai kviečia prisiminti natūralius imuniteto stiprintojus

Virtuvė

Nusilpusį organizmą po gripo ar kitų ligų dažnai bandome atstatyti papildais ir vitaminais, pamiršdami gamtos dovanas. Štai sveikatos specialistų ir mokslininkų teigimu, riešutai - tikras vitaminų lobynas, padedantis atstatyti imunitetą persirgus virusinėmis ligomis. Štai keletas įdomių faktų, kurie riešutai ir kaip padeda stiprinti mūsų imuninę sistemą?

Vilnius

2018-03-16 10:08

Mažųjų druskininkiečių sveikata nuo šiol rūpinsis gydytoja Dovilė Rimkutė-Daukantienė

Sveikata

Jauni gydytojai darbui renkasi Druskininkų ligoninę – mažųjų druskininkiečių sveikata nuo šiol rūpinsis iš Vilniaus atvykusi vaikų ligų gydytoja Dovilė Rimkutė-Daukantienė (29 m.). Iš mažo miestelio kilusi jauna medikė pasakojo visada jautusi, kad Vilnius, kuriame mokėsi, o vėliau ir dirbo, yra tik tarpinė stotelė.

Alytus

2018-03-13 14:52

Kai organizmas prašo pagalbos. 15 požymių

Sveikata

Žmogaus organizmas – neįtikėtinai sudėtinga sistema, vienu metu jame vyksta galybė įvairiausių procesų. Jei vienoje sistemoje įvyksta „gedimas“, mes tai iškart pajuntame. Vis dėlto dauguma žmonių neatkreipia dėmesio į svarbius požymius. O be reikalo. Ką reiškia įvairūs organizmo signalai?

Šiauliai

2018-03-10 20:18

Pavasaris Marijampolėje pasitiko sniegu (ir barščių spalva nudažyta Atgimimo gatve)

Gamta

Šiek tiek neįprastai pasitinkame kalendorinį pavasarį. Spaudžiant daugiau kaip 10 laipsnių šalčiui gatves ir priemiesčius vakar dar užvertė sniegas, kurio praktiškai neturėjome visą žiemą. Vairuotojams snieguoti keliai neturėtų būti naujiena, bet užvakar pusdienį intensyviai pasnigus, pasipylė avarijos. Daugiausia jų įvyko Vilniuje, Kaune, ne išimtis – ir Marijampolės apskritis. Žmonės nenukentėjo, bet buvo daužomi automobiliai ir laužomi atitvarai, stulpai.

Marijampolė

2018-03-02 12:32

Susigrąžink jaunystę su bulve ir plaktuku

Sveikata

Ar jums kas nors sakė, kad paprasčiausia žalia bulvė – ideali daržovė, tinkanti prižiūrėti veido odą ir rūpintis jos grožiu?

Šiauliai

2018-02-24 20:41

Sportinis lėktuvas ir silkių valymo mašinėlė – tarp pirmųjų atkurtos Lietuvos inovacijų

Aktualu

Nors šiandien išgirdus žodį „inovacija", daugelis mūsų vis dar pagalvoja apie kosmose skraidančias raketas, didžiąją dalį pasaulyje ir Lietuvoje per 100 metų sukurtų inovacijų sudaro paprasti, bet labai naudingi patobulinimai ir išradimai. Jie palengvina milijonų žmonių kasdienybę, o apie šiuos išradėjus dažnai nesame net girdėję.

Vilnius

2018-02-20 18:52

Beldžiantis peršalimo ligoms, būkite budresni

Sveikata

Permainingi orai, vėjas ir drėgmė lemia didėjantį sergančiųjų peršalimo ligomis skaičių. Vieni kosėja, čiaudo, kitiems pakyla temperatūra, skauda galvą – tai peršalimo ligoms būdingi simptomai, todėl, norėdami nesusirgti, turime būti sau atidesni.

Šiauliai

2018-02-11 08:15

Ligoninėje ribojamas pacientų lankymas – saugomasi gripo

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje surengta spaudos konferencija, kurios metu aptartas gripo plitimas Šiaulių mieste. Daugėjant mieste susirgimų viršutinėmis kvėpavimo takų infekcijomis ir gripu nuspręsta ligoninėje griežtinti ligonių lankymą ir apsaugoti sergančiuosius kitomis ligomis nuo užkrato. Medicinos direktorė Vaiva Makštutienė sakė, jog ligoninėje sergančių gripu - tik keletas, tačiau būtina saugoti ne tik ligoninės pacientus, bet ir sveikiesiems vengti viršutinių kvėpavimo takų infekcijų bei gripo, o susirgus – gydytis ir neplatinti infekcijos.

Šiauliai

2018-02-07 15:01

Nemokama gydytojo specialisto konsultacija: kam ir kaip ji teikiama?

Sveikata

Kone visiems šalies gyventojams ne kartą yra tekę konsultuotis pas gydytojus specialistus, tačiau klausimų dėl šių konsultacijų teikimo tvarkos sulaukiama daug. Vilniaus teritorinė ligonių kasa primena, kaip kreiptis dėl nemokamos gydytojo specialisto konsultacijos.

Vilnius

2018-02-06 13:26

Profesoriai atskleidė, kuo skiriasi ekologiški riešutai ir sėklos nuo neekologiškų

Sveikata

Skanu, maistinga, patogu – riešutus, sėklas ar džiovintus vaisius dažnai renkamės ne tik kaip vertingą užkandį, bet ir norėdami pagrindiniams patiekalams suteikti turtingesnį skonį. Tačiau ar kada susimąstėte, kuo šios gamtos dovanos skiriasi nuo ekologiškų? Pagrindinius skirtumus pateikia VU Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos katedros vedėjas, prof. Rimantas Stukas ir Lietuvos agrarinių ir miškų mokslų centro Sodininkystės ir daržininkystės instituto Biochemijos ir technologijos laboratorijos vedėjas, KTU prof. Pranas Viškelis.

Vilnius

2018-02-04 18:08

Nauji metai – nauji (ne)įgyvendinami pažadai? 5 paprasti sveikos mitybos principai

Sveikata

Pirmasis naujų metų mėnuo jau eina į pabaigą, o pažadai sau – „sveikai maitinsiuosi“, „dažniau sportuosiu“, „numesiu 5 kg“ – pamažu grimzta užmarštin kaip slogus sapnas, kurį norisi greičiau pamiršti?

Vilnius

2018-01-26 19:28

Baigiantis garantiniam laikotarpiui – dar vienas bandymas susitarti

Aktualijos

Nors garantinis penkerių metų laikotarpis įgyvendinant projektą ir pritaikant Zyplių dvaro sodybą turizmui baigiasi šio mėnesio pabaigoje, kad ir paskutinę minutę griebiamas jautis už ragų – penktadienį dar kartą bandyta įtinkinti rangovą UAB „Vilungė“, kad defektai turėtų būti ištaisyti. Ar pavyks susitarti, abejojama, nes ligšioliniai bandymai ir liko tik bandymais. Nesusitarus dabar, neatmetama galimybė kreiptis į teismą.

Šakiai

2018-01-23 16:29

Kanapių sėklų naudą patirkite patys

Sveikata

Kad ir kokį aliejų jūs vertinate labiausiai, labai naudinga retkarčiais keisti aliejaus rūšis, nes kiekvienai jų būdingos skirtingos savybės. O jeigu atsižvelgsite į savo sveikatos sutrikimus, tada maistas taps ir vaistu.

Vilnius

2018-01-14 08:30

Raugintos daržovės – natūralu, vadinasi, amžina

Sveikata

Šiuolaikinis gyvenimo tempas neretai priverčia mus valgyti bevertį maistą iš pakuočių, mėgautis dirbtiniu skoniu, pasitenkinti tuščiomis kalorijomis, o vėliau kęsti sveikatos sutrikimus: užkietėjusius vidurius, antsvorį, lėtinį nuovargį ir kt. Čia į pagalbą gali ateiti rauginti produktai, kurie yra ne tik lengvai virškinami, bet ir prisotinti probiotikų, reikalingų visiems be išimties.

Šiauliai

2018-01-06 08:56

Ką valgau: duoną ar chemikalus?

Sveikata

Ar žinojote, kad netgi valgant obuolį, nesvarbu, kaip kruopščiai prieš tai jį nuplovėte, kartu su juo suvalgote apie 30 rūšių pesticidų? Ar pastebėjote, kad natūralų naminį pieną gali gerti tik retas kuris? Daugelis pas močiutę kaime naminio pieno net neparagauja – skonis ne koks, skrandis nevirškina. Kas atsitiko? Kodėl natūralaus produkto skrandis nevirškina? Priežastis paprasta – organizmas priprato kartu su maistu gauti ir cheminių medžiagų porciją.

Vilnius

2018-01-02 14:47

Sveikatos specialistai: ar įmanoma žiemą sportuoti lauke ir neperšalti?

Sportas

Mėgstantiems sportuoti lauke žiema pasiūlo nelengvą dilemą: kaip įmanoma šaltuoju metų periodu bėgioti lauke ir neperšalti? O galbūt neverta net bandyti ir šiuos kelis mėnesius geriau judėti sporto klube? Kaip žiemą neprarasti fizinės formos ir organizmą paruošti šalčiams pataria specialistai.

Vilnius

2017-12-08 10:05

Stiprus imunitetas: pažinkite draugus, ginkitės nuo priešų

Sveikata

Žmogus visiškai nesirgtų arba susirgęs pasveiktų greitai ir lengvai, jeigu jo organizmo apsauginė funkcija veiktų nepriekaištingai. Gydomosios mitybos terapeutė Ilona Kuodienė sako, jog, norint stiprinti imunitetą, pirmiausia reikia pažinti jo priešus.

Vilnius

2017-12-03 21:36

Seni gyvsidabrio termometrai gali pridaryti rūpesčių

Sveikata

Siekiant uždrausti naudoti pavojingas medžiagas, Lietuvoje, kaip ir Europos Sąjungoje, gyvsidabrio termometrai į rinką nebetiekiami. Nors gyvsidabrio termometrus vis labiau išstumia elektriniai termometrai, visgi nemaža dalis gyventojų dar juos naudoja. Tačiau kaip elgtis, ką daryti ir kokios pasekmės laukia sudužus kūno temperatūros matuokliui?

Vilnius

2017-12-01 08:34

Atvėsus orams, turime būti sau atidesni

Sveikata

Keičiantis orams, vis dažniau aplink save išgirstame ir pamatome šniurkščiojančių, kosėjančių, užkimusių ar kitaip peršalimo ligų kamuojamų žmonių. Norint išvengti rudeniškų ligų, būtina imtis profilaktinių priemonių, nelaukiant, kol ligos paplis.

Šiauliai

2017-11-18 20:20

Supainiojus vaistus ir mirus kūdikiui ligoninė šeimai turės sumokėti 100 tūkst. eurų

Kriminalai

Apeliacinis teismas ketvirtadienį paliko galioti sprendimą, kuriuo 100 tūkst. eurų neturtinės žalos priteista kauniečių šeimai, kurios kūdikis mirė Kauno klinikinės ligoninės slaugytojai per klaidą suleidus jam kalio tirpalo.

Kaunas

2017-11-02 17:45

Marokas – 2000 kilometrų per miestus, dykumą, kalnus ir Atlanto pakrante

Laisvalaikis

Viskas prasidėjo nuo to, kad Sigita Pileckytė-Nobutienė (toliau SP-N arba Sigita) pareiškė, kad ji nori pamatyti Maroką. Tai atsitiko 2016m. mums būnant Madeiroje... Jeigu SP-N ką nors pasako, anksčiau, ar vėliau, tai įvyksta. Taigi nepraėjo nei metai, ir mes keliaujame į Afriką.

Šiauliai

2017-10-29 22:10

Augalas kuris žudo vėžines ląsteles per 48 valandas

Sveikata

Nauji tyrimai, kurie buvo atlikti Kanados Vindzoro universitete, Chemijos ir biochemijos katedroje, parodė, kad kiaulpienės arbata veikia vėžines ląsteles. Kanados mokslininkai teigia, kad arbata iš kiaulpienės gali nužudyti vėžines ląsteles vos per 2 dienas.

Vilnius

2017-10-28 19:27

Svarainis tinka meilei prišaukti ir ligoms nuvyti

Sveikata

Spalvingas ruduo mus apdovanoja įvairiais vaisiais ir uogomis. „Be jokios abejonės, vieni sveikiausių vaisių – svarainiai“, – tikina sodininkas Juozas Lukošius ir, nepalikdamas vietos abejonėms, primena, jog ypač daug dėmesio svarainių vaisiams skyrė garsusis gydytojas ir filosofas Avicena, kuris svarainio sultimis, sumaišytomis su medumi ir actu, gydydavo kepenų bei skrandžio ligas.

Šiauliai

2017-10-22 17:02

10 sveikiausių produktų kūdikiams

Sveikata

Yra daug sveikų, kūdikiams draugiškų produktų, tačiau šie 10 yra labiausiai rekomenduojami gydytojų ir sveiko gyvenimo būdo šalininkų. Šis "supermaistas" pasižymi didžiuliu kiekiu vitaminių, antioksidantų mineralų ir kitų naudingų medžiagų. O geriausia tai, kad šie produktai universalūs, lengvai pritaikomi įvairiems gaminiams ir itin skanūs!

Vilnius

2017-10-16 13:37

Pasirodo, ir bulvė gali įtraukti į bendrystės ritualą

Kultūra

Vakaronėje „Ir maistas, ir vaistas“ Šeštokų kultūros namuose kalbos vis sukosi apie bulvę. Ir, matyt, ne veltui. Juk lietuviui bulvė yra antroji duona. Bet ne bulviakasio pabaigtuves šventė susirinkę Šeštokų seniūnijos gyventojai bei šio krašto bendruomenės. Dažnas sakėsi vis dar laukiantis geresnio oro ir tada imsis darbo, kiti gi džiaugėsi, kad bulvių užderėję gausiai - ir nukastos jau, ir supiltos rūsiuose. Tad, kol lietus dar neleido darbuotis, penktadienio pavakarę žmonės skubėjo į Šeštokų kultūros namus. Čia visi galėjo ne tik paragauti sočių patiekalų iš bulvių, išradingų šeimininkių prigamintų, bet ir pasišokti, pasiklausyti smagios muzikos. Pasirodo, ir bulvė gali įtraukti į bendrystės ritualą.

Alytus

2017-10-11 10:38

Nėščiųjų mityba vėstant orams: kaip maitintis sveikai ir gauti naudingų medžiagų

Sveikata

Sužinojusios, kad laukiasi, vienos moterys nusprendžia kardinaliai pakeisti mitybą, maitintis tik sveikai ir subalansuotai, vartoti ekologiškus produktus. Kitos – atsigriebti ir palepinti save saldumynais, užkandžiais ir tuo maistu, kurio nesilaukdamos nevalgė, nes, pavyzdžiui, rūpinosi figūra. Mityba yra vienas svarbiausių klausimų laukiantis, o rudenį ir artėjant žiemai jis tampa dar aktualesnis, nes prasideda ir įvairios peršalimo ligos – tuomet labai svarbu stiprinti imunitetą. Gydytoja dietologė Barbora Jarašūnė sako, kad svarbiausia – nepamesti galvos ir atsižvelgti į sezoniškumą.

Vilnius

2017-10-06 10:01

Ožkelių pienas – ir maistas, ir vaistas

Gamta

Ožkas auginantis Vaclovas Paludnevičius prisipažįsta, kad ožkos – mamos palikimas, su kuriuo jam sunku išsiskirti.

Marijampolė

2017-09-29 14:57

Rugsėjo 24-oji - Pasaulinė širdies diena

Sveikata

Pasauline širdies diena (minima paskutinį rugsėjo sekmadienį) siekiama atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2017-09-23 18:56

5 grožio ritualai būtini jūsų dienos rutinai

Grožis

Dauguma pasaulio moterų stengiasi naudoti natūralias priemones savo plaukams ir odai puoselėti. Patiekiame penkis laiko patikrintus grožio ritualus, kurių paslaptimis dalinasi „Dove“ prekinio ženklo vadovė Kertu-Kai Põldvere. Jos rekomenduojami produktų ingredientai padės atstatyti jūsų plaukų ir odos švytėjimą.

Vilnius

2017-09-21 11:38

Rugsėjo 21-ąją – Tarptautinė Alzheimerio ligos diena

Sveikata

Vienas ryškiausių mūsų laikų fenomenų yra pagyvenusių žmonių skaičiaus didėjimas ir populiacijos senėjimas. Senatvei būdinga daug stresą sukeliančių faktorių, kurie gali pabloginti psichikos sveikatą, pvz., mažėjantis funkcinis pajėgumas ir socialinė izoliacija.

Šiauliai

2017-09-21 08:04

Grybus supainioti nesudėtinga

Sveikata

Ar jau buvote šią vasarą grybauti? Grybavimas daugeliui ne tik padeda prasimaitinti, bet ir suteikia didelį malonumą, padeda atsipalaiduoti ir pailsėti. Kad visa tai patirtumėte, svarbu mokėti pažinti valgomuosius grybus.

Vilnius

2017-09-16 12:11

Ar bulvė gali būti sveikos mitybos dalis?

Virtuvė

Lietuva – bulvinių patiekalų kraštas. Šeimininkės nuo seno iš bulvių mokėjo pagaminti daugybę patiekalų. Vis dėlto anksčiau žmonės bulvių patiekalus vertindavo dėl to, kad bulviniai blynai ar plokštainis su spirgučių padažu – lėtai virškinamas ir sotus maistas, kuris dirbant laukuose suteikdavo energijos visai dienai. Šiais laikais į bulves žvelgiama kitaip – mitybos specialistai siūlo atsisakyti riebių padažų, išmokti daržoves tinkamai apdoroti ir atrasti sveikus receptus.

Vilnius

2017-09-08 10:28

Atviras laiškas Sostinės dienų organizatoriams ir VŠI “Vilniaus festivaliai” steigėjai - Vilniaus savivaldybei

Aktualu

Visi gyvuliai yra lygūs, bet kai kurie gyvuliai lygesni už kitus (Dž. Orvelas, "Gyvulių ūkis") Dūzgiančiame prospekte, ir ne tik, pradūzgė Sostinės dienos 2017... Gausybė įvairių renginių, akcijų, atrakcijų, tarp jų (kaip ir kiekvieno panašaus renginio metu ) - mugė. Menininkų ir amatininkų darbų. Va čia ir prasideda tokie, sakyčiau, įdomūs dalykai...

Vilnius

2017-09-07 15:58

Kaip kepant grilyje nesudeginti gerųjų daržovių savybių?

Virtuvė

Vasaros pabaiga ir rudens pradžia – labai dėkingas laikas dažniau kepti daržoves grilyje, nes prasideda cukinijų, baklažanų, burokėlių, obuolių ir daugelio kitų vaisių bei daržovių sezonas. Tačiau reikėtų atsiminti, kad dažniau valgomos daržovės nebūtinai reiškia geresnę sveikatą – daug kas priklauso nuo jų paruošimo būdo.

Vilnius

2017-09-04 09:47

Metas šviežių vaisių derlių paversti džiovintomis gėrybėmis (FOTO)

Virtuvė

Ruduo – pokyčių metas ne tik gamtoje, bet ir kiekvienos šeimininkės virtuvėje. Neseniai tikra atgaiva buvę švieži vaisiai rudens sezoną įgaus visai kitą atspalvį ir dar ryškesnį skonį.

Vilnius

2017-08-31 15:33

Vanduo – pavojais alsuojanti pramoga

Sveikata

Karštomis vasaros dienomis tiek vaikams, tiek suaugusiems labai norisi atsigaivinti vandenyje. Tačiau traukiant prie atvirų vandens telkinių, svarbu išlikti budriems bei neužmiršti apie vandenyje slypinčius pavojus sveikatai, o neretai – ir gyvybei.

Šiauliai

2017-08-13 12:42

Karšti orai grasina dehidratacija

Sveikata

Sinoptikai prognozuoja, kad artimiausiomis dienomis orai įkais iki daugiau nei 30-ies laipsnių. Didžiojoje šalies dalyje bus apie 26–29 laipsnius karščio, o pietiniuose pakraščiuose temperatūra persiris ir per 30 laipsnių. Tad Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos specialistai nori priminti gyventojams apie skysčių vartojimo reikšmę sveikatai bei priminti pagrindinius dehidratacijos požymius, priežastis bei prevencines priemones.

Vilnius

2017-08-10 10:56

Džiovintos uogos – vasaros gėrybė, kuria galime mėgautis ištisus metus

Virtuvė

Šviežių uogų sezonas netrukus pasibaigs, bet jomis mėgautis galime ne tik vasarą. Tereikia žinoti keletą pagrindinių taisyklių, kaip mėgstamiausias uogas sudžiovinti, kad jos būtų ne tik gardžios, bet ir išlaikytų kuo daugiau naudingųjų savybių.

Vilnius

2017-08-08 10:23

Atliekų tvarkymas: ką verta žinoti skuodiškiams?

Aktualijos

Skuodo rajono savivaldybės administracijos direktoriaus įsakymu sudaryta vykdymo kontrolės komisija, reaguodama į laikraštyje „Mūsų žodis“ išspausdintą straipsnį „Sąmoningumo pasiekti sunku“, kuriame rašoma, jog gyventojai į konteinerius pila ravėjus, žalienas, nupjautą žolę, šalia konteinerių palieka senas automobilių padangas, nuvyko prie Narvydžių sodų bendrijos pasižiūrėti, ką gyventojai pila į mišrių atliekų surinkimo konteinerius. Pastebėta, kad šalia atliekų konteinerių buvo sukrautos susidėvėjusios padangos, seni baldai, konteineriuose buvo sumesti ravėjai.

Klaipėda

2017-08-07 14:08

Lietinga vasara į madą sugrąžino kaliošus

Grožis

Vėsūs ir lietingi įpusėjusios vasaros orai bei kiek vėlavęs šviežių vaisių ir daržovių derlius turėjo įtakos pastarojo laiko sezoninių prekių krepšelio turiniui: vienos šalies prekybos tinklo duomenimis, net atėjus vidurvasariui, šviežių vaisių ir daržovių pirkėjai dar neatsivalgė, ir dėl to šiuo metu dar neskuba jų šaldyti ir konservuoti. O vietoj įprastai vidurvasarį perkamų poilsio ir turizmo reikmenų, taip pat ledų ar vaisvandenių, į pirkinių krepšelius aktyviai deda kaliošus, skėčius, lietaus drabužius ir repelentus nuo vabzdžių.

Vilnius

2017-07-12 13:39

Baltarusiškų cigarečių krovinys maskuotas Venesuelos rinkai skirtomis trąšomis

Kriminalai

Bendradarbiaudami su geležinkelininkais pasieniečiai iš Baltarusijos atvykusio sąstato vagone talpykloje aptiko beveik 50 tūkst. pakelių kontrabandinių cigarečių. Šio krovinio, maskuoto trąšomis, vertė Lietuvoje yra daugiau kaip 124 tūkst. eurų.

Klaipėda

2017-06-28 16:05

Karščio ir kaitros poveikis žmonių sveikatai

Aktualijos

Dėl vasaros karščio bangų aplinkos temperatūra pasiekia neįprastą lygį ir tai gali trukti kelias dienas ar kelias savaites. Pernelyg aukšta aplinkos temperatūra yra žalinga žmonių sveikatai, tačiau tik nedaugelis suvokia, jog per didelis saulės spindulių ar šilumos kiekis gali susargdinti ar net sukelti mirtį.

Panevėžys

2017-06-22 11:39

Šypsokitės, rytoj orai pablogės

Laisvalaikis

Artėja ilgiausia diena ir trumpiausia naktis. Po to vėl viskas pasisuks atgaline kryptimi – vakarai trumpės. Gal todėl mes taip linkę švęsti Jonines, saulėgrįžos šventę. Iki jų dar visa savaitė, bet jau girdime – „Kur švęsi Jonines?“ Jei pas mus taip, tai kas dedasi Latvijoje.

Šiauliai

2017-06-17 13:27

Uždrausta prekiauti viena granatų sulčių partija, dar kelios - tiriamos

Aktualijos

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba informuoja, kad uždrausta prekiauti viena granatų sulčių „Tichvinskij Ujezd“ partija. Sprendimas priimtas nustačius, kad sultyse pridėta saldiklio kalio acesulfamo, kurio naudojimas sulčių gamyboje – draudžiamas.

Vilnius

2017-06-16 10:44

Pagrindinės mitybos klaidos vasarą: kaip išvengti apsinuodijimo ar net nutukimo

Virtuvė

Atėjus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės šašlykais, dešrelėmis ar kitu laužo liepsnoje kepamu maistu. Imame dažniau piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais, nepastebime, kaip nuolatos užkandžiaujame, valgome traškučius ar keptą duoną, o maistą namuose gaminame rečiau. Visgi, net ir besidžiaugiant ilgais, šiltais vasaros vakarais, nereikėtų pamiršti pagrindinių tinkamo maitinimosi principų.

Vilnius

2017-06-06 16:03

Pagrindinės mitybos klaidos vasarą: kaip išvengti apsinuodijimo ar net nutukimo

Virtuvė

Atėjus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės šašlykais, dešrelėmis ar kitu laužo liepsnoje kepamu maistu. Imame dažniau piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais, nepastebime, kaip nuolatos užkandžiaujame, valgome traškučius ar keptą duoną, o maistą namuose gaminame rečiau. Visgi, net ir besidžiaugiant ilgais, šiltais vasaros vakarais, nereikėtų pamiršti pagrindinių tinkamo maitinimosi principų.

Pasaulis

2017-06-06 15:20

Gegužę mirtinų nelaimingų atsitikimų darbe proveržis

Kriminalai

Sausio - gegužės mėn. Valstybinėje darbo inspekcijoje (toliau – VDI) iš viso gauti 18 pranešimų apie mirtinus ir 60 apie sunkius nelaimingus atsitikimus darbe. 2016 m. per tą patį laikotarpį įvyko 20 mirtinų ir 61 sunkus nelaimingas atsitikimas darbe. Tai, kad beveik pasiektas 2016 m. žuvusiųjų darbe skaičius, lėmė net 4 mirtini nelaimingi atsitikimai, įvykę per pastarąsias dvi savaites.

Vilnius

2017-05-30 10:11

Tyrimas: lietuviams svarbiausia, kad kosmetika tiktų ir būtų natūrali

Grožis

Tik 20 proc. šalies gyventojų rinkdamiesi kosmetiką niekuomet neskaito priemonių sudėties ir nenagrinėja jų ingredientų, rodo „BIOK laboratorijos“ užsakymu „Spinter tyrimų“ atlikta gyventojų apklausa. 37 proc. kosmetikos etiketes nagrinėja visuomet, o 31 proc. - kartais.  

Vilnius

2017-05-17 16:26

Avižų dribsniai: ne tik arkliams, bet ir gurmanams

Virtuvė

Turbūt daugelis esame girdėję, kad avižų dribsniai yra Anglijos karalienės ir kitų žinomų žmonių vertinamas pusryčių patiekalas. Vis dėlto daugeliui tai nėra joks patvirtinimas, kad šis produktas yra skanus. Dalis prisipažįsta: „Valgome, nes tai sveika, ir tai svarbiausia. Nebūtinai turi būti labai skanu.“ Kita vertus, natūralių produktų gerbėjams netrūksta išradingumo. Jie kuria vis naujus patiekalų su avižų dribsniais receptus, kurie vis labiau įtikina: „Sveika – nebūtinai neskanu.“

Vilnius

2017-05-17 10:30

Iš rinkos surenkami nepilnai paženklinti ukrainietiški saldainiai

Aktualijos

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba informuoja, kad iš rinkos surenkami ukrainietiški saldainiai – „Slyvos ir abrikosai su graikiniais riešutais“ dėl ženklinimo etiketėse nenurodytų alergenų.

Klaipėda

2017-04-26 11:25

Iš rinkos surenkami nepilnai paženklinti ukrainietiški saldainiai

Kriminalai

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba informuoja, kad iš rinkos surenkami ukrainietiški saldainiai – „Slyvos ir abrikosai su graikiniais riešutais“ (gamintojas – OOO „DN Klasik“, Ukraina, tinkamumo vartoti terminas – 2017-09-16, išfasuoti po 1,5 kg kartoninėse dėžutėse).

Panevėžys

2017-04-26 09:16

...