+ Pateikite naujieną

Media partneriai

Pasirinkite savo miestą

Vilnius

Kaunas

Klaipėda

Šiauliai

Panevėžys

Marijampolė

Telšiai

Alytus

Tauragė

Utena

PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį SĖKLOS rasta:505

Bulvės iš Lenkijos – ką turi žinoti pirkėjai?

Virtuvė

Kasdien ant lietuvių stalo – bulvės. Tačiau tai, kas atrodo įprasta ir saugu, pastaraisiais metais kelia vis daugiau nerimo tarnyboms. Ypač aštrėja situacija kaimyninėje šalyje – Lenkijoje, kur fiksuojamas didelis karantininių ligų židinių skaičius. Taigi, kaip galime būti tikri, kad į Lietuvą atvežtos bulvės – saugios? Ką reikia žinoti vartotojams perkant lenkiškas bulves?

Lietuva

2025-07-25 13:24

Alytaus ir Velizy-Vilakublė miestų bendradarbiavimas: miesto vardas – alėjoje, bendrystė – ateities planuose

Aktualijos

Alytus ir Velizy-Vilakublė (Velizy-Villacoublay) miestai kuria ateities bendradarbiavimo planus. Liepos 11–14 d. šiame Prancūzijos mieste viešėjo Alytaus miesto savivaldybės delegacija: vicemerės Kristina Daugelevičienė, Lina Gaidžiūnaitė, tarybos nariai Nijolė Makštutienė ir Vilmantas Bliujus.

Alytus

2025-07-16 13:31

Meilė krepšiniui – religija, nuo kurios nėra laisvų dienų: žinomiausias sirgalius Sėkla – apie tikruosius fanus ir šių metų rinktinę

Veidai

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė jau šį pirmadienį Druskininkuose susirinks į pasirengimo Europos čempionatui stovyklą. Tačiau visi žinome, kad laukiančioms kovoms ruošiasi ne tik krepšininkai. Taip pat užsidegę kiekvienų rungtynių laukiame ir mes, sirgaliai. Tie, kuriems vasara be krepšinio būtų ne vasara. O, kaip sako žinomiausias rinktinės sirgalius Tomas Balaišis-Sėkla, būtent fanai savo palaikymu gali padėti šių metų rinktinei grįžti į pergalingą laimėjimų kelią.

Lietuva

2025-07-14 19:40

Kuršių nerijos pakrantėse – į Raudonąją knygą įrašytas augalas

Gamta

Kuršių nerijos nacionalinis parkas džiaugiasi – šio krašto pakrantėse aptiktas itin retas augalas.

Neringa

2025-07-10 15:07

Lauktuves rinkitės atsakingai: iš egzotiškų kraštų atsivežti suvenyrai gali užtraukti atsakomybę

Įvairenybės

Lietuvos muitinė sako, kad nors atostogos egzotiškuose kraštuose yra puikus metas pailsėti ir parsivežti prisiminimų, tačiau kai kurie jų gali virsti teisės aktų pažeidimais. Taip nutiko ir neseniai iš Balio salos grįžusiam kauniečiui. Vyrui atostogos baigėsi nemalonia staigmena – jo bagaže Vilniaus teritorinės muitinės oro uosto posto darbuotojai aptiko du koralus.

Lietuva

2025-07-08 19:48

4 paprastos taisyklės, padėsiančios išlaikyti mitybos balansą vasaros laikotarpiu

Sveikata

Kam saldūs burnoje tirpstantys ledai, kam dar garuojantis šašlykas – tai tik keletas iš vasaros ir atostogų malonumų, kurių niūriomis žiemos dienomis laukia dažnas. Tačiau kartu ne vienas pastebi, kad būtent šiltuoju metų laiku tampa gerokai sunkiau išlaikyti mitybos balansą, o jį praradus vėl sugrįžti į įprastas vėžes ir ne tik dėl svorio, pirmiausia – dėl savo sveikatos.

Lietuva

2025-07-04 14:27

Varėnos sporto muziejuje – legendinio Tomo Balaišio-Sėklos būgnas

Sportas

Smagu, kad į Varėnos sporto muziejų atkeliauja tokie ypatingi reliktai kaip originalus būgnas, kuris daugelį metų skambėjo kartu su Lietuvos krepšinio rinktinės pergalėmis ir kovomis, praneša Varėnos sporto centras.

Varėna

2025-06-26 13:58

Kaip sulėtinti senėjimą

Sveikata

Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje vyko gydytojo neurologo Jokūbo Fišo knygos „Sveiko ir džiaugsmingo gyvenimo receptai“ pristatymas. „Kodėl žmonės, susiduriantys su kasdieniais sunkumais, negandomis, stresu tokie ilgaamžiai? – klausė gydytojas. – Kas lemia senėjimo procesus bei kokių profilaktikos, sveikatinimo ir gydymo principų reikia laikytis, norint gyventi sveikai ir ilgai?“

Šiauliai

2025-06-22 11:18

Kaip kajeno pipirai, imbieras ir česnakai gali tapti natūralia pagalba medžiagų apykaitai?

Sveikata

Apie medžiagų apykaitą esame girdėję kone visi, tačiau retai susimąstome, kaip jos pokyčiai gali paveikti mūsų organizmą. Sulėtėjus medžiagų apykaitai sutrinka virškinimas, ima didėti svoris, kankina nuovargis. Neretai žmonės tokiais atvejais užsiima savigyda, pradeda vartoti medžiagų apykaitą greitinančius vaistus, nors dažnai pakaktų tiesiog pakeisti gyvenimo būdą. Gydytojai atkreipia dėmesį, kad medžiagų apykaitos pokyčius, dėl kurių vertėtų sunerimti, gali parodyti ir tyrimai.

Lietuva

2025-06-20 21:36

Kova su invaziniais augalais Vilniuje tęsiasi: gyventojai raginami skinti ir naikinti lubinus

Gamta

Antradienio rytą praeivius Europos aikštėje stebino išskirtinis reginys: pamerktos lubinų puokštės, kurias kiekvienas galėjo pasiimti ir parsinešti namo. Taip Vilniaus miesto savivaldybė ragina gyventojus prisidėti prie kovos su invazinėmis augalų rūšimis.

Vilnius

2025-06-03 15:55

Vitaminai ir papildai atšilus orams: atskleidė, kurių vitaminų nereikia vartoti ištisus metus, ir įvardijo klaidą, galinčią pakenkti sveikatai

Sveikata

Kompleksiniai vitaminai, vitaminas C ir D, Omega- 3, magnis, cinkas – šiuos ir kitus vitaminus bei maisto papildus daugelis renkasi vartoti šaltuoju periodu. Tačiau ar visų žiemos vitaminų vartojimą verta tęsti ir vasarą? Pavyzdžiui, atšilus orams, dažnas nutraukia vitamino D ar vitamino C vartojimą, kiti šiuos vitaminus vartoja be pertraukų. Specialistės papasakojo, kokių vitaminų iš tikrųjų reikia organizmui šiltuoju metu laiku, kokia mityba užtikrina, kad gautume visas reikalingas medžiagas, bei atskleidė, koks įprotis gali pridaryti žalos mūsų sveikatai.

Lietuva

2025-05-24 20:56

Nacionalinis miškasodis „Kur oš tavo laisvės miškas?“ – laisvės 35-mečiui įprasminti

Kultūra

Panevėžio rajono savivaldybės administracija, tęsdama ilgametę tradiciją, ir šiemet prisijungė prie visoje šalyje organizuojamos medžių sodinimo iniciatyvos.

Panevėžys

2025-04-29 11:52

Panevėžio rajono savivaldybė prisijungė prie visoje šalyje organizuojamos medžių sodinimo iniciatyvos

Aktualijos

Panevėžio rajono savivaldybės administracija, tęsdama ilgametę tradiciją, ir šiemet prisijungė prie visoje šalyje organizuojamos medžių sodinimo iniciatyvos.

Panevėžys

2025-04-28 09:04

Nacionalinio miškasodžio metu pasodinta apie 200 tūkst. medelių

Gamta

Visoje Lietuvoje šeštadienį vykusio kasmetinio nacionalinio miškasodžio metu pasodinta apie 200 tūkst. medelių, jais apsodintas beveik 500 hektarų plotas, nurodė Valstybinių miškų urėdija (VMU).

Lietuva

2025-04-12 16:40

Šį savaitgalį kviečia „Mes Darom“ akcija

Aktualijos

Aplinkosaugos iniciatyvų platforma „Darom kartu su SDG“ tęsia praėjusiais metais pasiteisinusį modelį – kviečia prisijungti prie tvarkymosi akcijų visus metus, o balandžio 11–12 dienas skelbia ypatingomis. Šiemet prie akcijos jungiasi net aštuonių regionų atliekų tvarkymo centrai.

Šiauliai

2025-04-12 14:12

Lietuvoje – nacionalinis miškasodis, skirtas nepriklausomybės atkūrimo 35-mečiui paminėti

Gamta

Visoje Lietuvoje šeštadienį vyks kasmet Valstybinių miškų urėdijos (VMU) rengiamas miškasodis, skiriamas nepriklausomybės atkūrimo 35-mečiui.

Lietuva

2025-04-12 10:11

Pasėlių deklaravimas: mažiau reikalavimų, daugiau galimybių

Aktualijos

Balandžio 14 d. prasideda žemės ūkio naudmenų ir kitų pasėlių deklaravimas ir truks iki birželio 13 d. Pavėlavusieji paraiškas dar galės pateikti iki birželio 23 d., bet jiems už kiekvieną pavėluotą darbo dieną tiesioginių išmokų suma bus mažinama 1 proc.

Šiauliai

2025-04-10 11:40

I. Kazlauskaitė prisiminė vaikystę: labai sunku būti vaiku, kai tavo tėvai yra žinomi

Veidai

Atlikėja Ingrida Kazlauskaitė sako puoselėjanti itin stiprų ryšį su savo tėvais, tačiau prisiminusi vaikystę neslepia, kad augti šeimoje, kurioje tėvai – visiems Lietuvoje žinomi estrados dainininkai, nebuvo taip paprasta, kaip gali atrodyti. „Būdavo mokytojų, kurios per pamoką aptarinėdavo žurnalų interviu“, – pasakoja Ingrida, atvirai prabildama tiek apie patirtas ašaras, tiek apie pirmuosius koncertus, kai pradėjo dainuoti kartu su tėvais.

Lietuva

2025-04-05 17:17

Kinija įves „veidrodinį“ 34 proc. muitą importui iš JAV

Pasaulis

Kinija penktadienį tokiu pat atsaku smogė JAV prezidento Donaldo Trumpo „išsivadavimo dienos“ muitams ir apmokestino 34 proc. tarifu visą amerikietiškų prekių importą.

Pasaulis

2025-04-04 16:31

Patvirtintos 2025 m. tiesioginių išmokų taisyklės: ūkininkų laukia naujos galimybės ir svarbūs palengvinimai

Aktualijos

Patvirtintos 2025 m. Paramos už žemės ūkio naudmenas ir kitus plotus bei ūkinius gyvūnus paraiškos ir tiesioginių išmokų administravimo bei kontrolės taisyklės. Šių taisyklių pokyčiai atveria naujų galimybių ūkininkams, yra svarbių palengvinimų.

Rokiškis

2025-04-02 14:27

Europos Komisija pritarė Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 metų strateginio plano pakeitimams, mažinantiems biurokratinę naštą

Žemės ūkio ministerijos naujienos

Europos Komisija patvirtino Žemės ūkio ministerijos parengtą trečiąjį Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 metų strateginio plano pakeitimą. Tai leis sklandžiau pasiruošti artėjančiam žemės ūkio naudmenų ir pasėlių deklaravimui.

Lietuva

2025-04-01 13:16

Utenos ūkininkai lankėsi parodoje „Ką pasėsi...2025“

Laisvalaikis

2025 m. kovo 28 d. Utenos rajono ūkininkai ir Kaimo ir bendruomenių reikalų skyriaus specialistai dalyvavo viename svarbiausių žemės ūkio renginių – tarptautinėje kasmetinėje parodoje „Ką pasėsi...2025“.

Utena

2025-04-01 11:27

Pirmą kartą parodoje „Ką pasėsi“ dalyvaus ūkininko iš Veisiejų savadarbis traktorius

Aktualijos

Jau nuo šiandien Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijoje šurmuliuoja tradicinė paroda „Ką pasėsi... 2025“. Ji vyks kovo 27–29 dienomis.

Lazdijai

2025-03-26 08:51

Kokias daržoves sėti vieną šalia kitos?

Gamta

Kad derlius būtų gausus, svarbu ne tik kokybiškos sėklos ir tinkamas augančių daržovių laistymas bei priežiūra. Kaip ir žmonėms, taip ir daržovėms – svarbi gera kaimynystė.

Lietuva

2025-03-22 14:52

Valgykit į sveikatą: „Ant medinės lentelės“ dalijasi 5 vakarienių meniu su šviežiu derliumi

Virtuvė

Kai parduotuvėse vis gausėja šviežio derliaus, natūraliai norisi dažniau mėgautis traškiomis morkomis, kopūstais ar pilna burna valgyti gaivias salotas. Jeigu trūksta idėjų, ką naujo, skanaus ir nebrangaus galima pasigaminti iš puikiai pažįstamų daržovių, populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė siūlo 5 receptus – nuo augalinio pirmadienio idėjos iki tinginių balandėlių mėsos penktadieniui. Patogumo dėlei, kad sutaupyti būtų galima ne tik laiko, bet ir pinigų, ji pateikia ir visą reikalingų pirkinių sąrašą.

Lietuva

2025-03-22 11:11

„Mes Darom“ ir SDG vėl kviečia burtis: Darom iki galo!

Aktualijos

Aplinkosaugos iniciatyvų platforma „Darom kartu su SDG“ tęsia praėjusiais metais pasiteisinusį modelį – kviečia prisijungti prie tvarkymosi akcijų visus metus, o balandžio 11–12 d. skelbia ypatingomis dienomis. Šiemet prie akcijos jungiasi net aštuonių regionų atliekų tvarkymo centrai.

Rokiškis

2025-03-21 16:12

Praūžė „Juozuko mugė 2025“ – kūrybos, verslumo ir muzikos šventė

Kultūra

Praūžė jau šeštoji Panevėžio regiono liaudies meno ir verslumo skatinimo konkursinė mugė vaikams – „Juozuko mugė 2025“!

Rokiškis

2025-03-20 10:45

Avokadai: išbandykite šiuos receptus

Virtuvė

Vidurio Amerikoje daugiau nei 8 tūkst. metų žinomi avokadai „supermaisto“ vardą užsitarnavo ne veltui. Jie yra vienas vertingiausių sveikųjų riebalų šaltinių, prisidedantis prie geresnės širdies veiklos, suteikiantis ilgalaikės energijos bei teigiamai veikiantis odos būklę.

Šiauliai

2025-03-15 15:29

Ugniagesiai įspėja: laužų ir žolės deginimas gali užtraukti baudą

Kriminalai

Kiekvieną pavasarį, pradžiūvus žemei, padaugėja skambučių bendruoju pagalbos telefonu 112 dėl padegtos žolės. Tokių gaisrų gesinimas atima ne tik labai daug ugniagesių jėgų ir laiko, bet ir padaro labai didelių nuostolių gamtai bei turtui: sudega augalai, jų sėklos, žūsta vabzdžiai, gyvūnai, perintys paukščiai. Nuo degančios žolės ugnis neretai persimeta į sodybas, miškus, ūkinius pastatus, tokiuose gaisruose žūsta žmonės. Be to, labai smarkiai užteršiama aplinka – išsiskiria toksiškos dujos ir įvairios sveikatai kenksmingos dalelės, kurių sudėtyje yra suodžių, dervos, nesudegusių medžiagų bei neorganinių atliekų.

Pakruojis

2025-03-13 13:52

„Sodininko pasaulis“ #31: pavasarinė sėja

Etaplius TV

Atėjus pavasariui, sodininkai ir daržininkai pradeda svarbiausius sezono darbus, o viena jų – pavasarinė sėja. Būtent apie ją ir bus kalbama naujausioje „Sodininko pasaulio“ laidoje. Ar jau pasiruošėte sėjos sezonui? Jei ne – ši laida padės jums sužinoti viską, ko reikia sėkmingam startui.

Lietuva

2025-03-11 15:53

EK pritarė Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 metų strateginio plano pakeitimams, mažinantiems biurokratinę naštą

Gamta

Europos Komisija patvirtino Žemės ūkio ministerijos parengtą trečiąjį Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 metų strateginio plano pakeitimą. Tai leis sklandžiau pasiruošti artėjančiam žemės ūkio naudmenų ir pasėlių deklaravimui.

Lietuva

2025-03-05 18:28

Vilniaus apskr. A. Mickevičiaus viešojoje bibliotekoje – augalų sėklų mainai

Gamta

Vilniaus apskrities A. Mickevičiaus viešoji biblioteka yra „Vilnius – Europos žalioji sostinė 2025“ partneriai, dėl to bibliotekoje vyksta daug tvarumą skatinančių iniciatyvų.

Vilnius

2025-03-03 14:12

Kokias sėklas rinktis, jei norite gausaus derliaus?

Namai

Sėklos – tai pagrindinis kiekvieno augalo gyvenimo pradžios taškas. Jų pasirinkimas turi tiesioginį poveikį derliui, todėl labai svarbu žinoti, kokias sėklas pasirinkti, kad pasiektumėte norimą rezultatą. Kiekvienas sodininkas, tiek pradedantysis, tiek patyręs, turi žinoti, kad sėklų kokybė ir tinkamų rūšių pasirinkimas gali lemti augalų sveikatą, jų atsparumą ligoms ir, žinoma, gausų derlių.

Lietuva

2025-02-28 09:45

Vilnius šiais metais gimusių naujagimių šeimoms dovanoja po medžio sodinuką

Gamta

Europos žaliąja sostine tituluotas Vilnius 2025-aisiais mieste gimusių naujagimių šeimoms dovanoja po medžio sodinuką.

Vilnius

2025-02-21 11:17

„Sodininko pasaulis“ #28: aižykla, sėklos ir sodinukai

Etaplius TV

„Sodininko pasaulis“ šį kartą lankosi Valstybinių miškų urėdijos Radviliškio medelyne, kur kalbasi apie vienintelę Lietuvoje modernią kankorėžių aižyklą. Laidoje sužinosite, kaip iš kankorėžių išgaunamos sėklos, kodėl šis procesas toks svarbus miškų atkūrimui ir kur toliau keliauja šios vertingos sėklos. Apie visa tai papasakos Valstybinių miškų urėdijos Medelynų padalinio vadovas Egidijus Kaluina.

Lietuva

2025-02-17 19:09

Kaip emocinė sveikata atsispindi išvaizdoje? Ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

Sveikata

Emocinė sveikata daro didelę įtaką mūsų gyvenimo kokybei, tačiau ar kada susimąstėte, kaip ji veikia išvaizdą? Stresas, nuovargis, nerimas – tai vidinės būsenos apie kurias gali išduoti pakitusios odos, plaukų ir nagų būklės. „Eurovaistinės“ vaistininkė Aistė Vaicekauskaitė įvardija, kokie pirmieji požymiai išduoda apie suprastėjusią emocinę sveikatą, bei kaip su jais atsisveikinti.

Lietuva

2025-02-11 19:39

Viena moderniausių Europoje ir vienintelė Lietuvoje kankorėžių aižykla: kaip miškininkai aižo kankorėžius?

Gamta

Valstybinių miškų urėdijos miškininkai šiuo metu aktyviai vykdo vieną pirmųjų metų darbų – spygliuočių medžių kankorėžių rinkimą ir aižymą. Šis procesas vyksta vienintelėje Lietuvoje veikiančioje VMU Dubravos medelyno kankorėžių aižykloje, kurioje iš kankorėžių išgaunamos aukštos kokybės sėklos būsimų miškų atkūrimui bei įveisimui.

Kaunas

2025-02-05 11:30

10 produktų vaiko smegenims – be jų nesitikėkite, kad gerai mokysis

Mama kalba

Greitas smegenų augimas vyksta per pirmuosius pora vaiko gyvenimo metų ir pasiekia 80 proc. suaugusiojo svorio, kai jam sukanka 2 metai. Kokių maisto medžiagų labiausiai reikia smegenims?

Lietuva

2025-02-02 17:15

Prieš lipant į svetimą lovą – patikrinti, ar nemiegosi su blakėmis

Įvairenybės

Mažos, bet erzinančios patalinės blakės gali sugadinti tiek gyvenimo kokybę, tiek namų jaukumą, tiek verslo reputaciją. Pastaraisiais metais pastebėtas jų suaktyvėjimas įvairiose pasaulio šalyse, taip pat ir Lietuvoje, tad prieš lipant į svetimą lovą, verta patikrinti, ar neteks miegoti su blakėmis. Biologas Liutauras Grigaliūnas dalinasi žiniomis apie blakių plitimą ir efektyvius kovos būdus.

Lietuva

2025-02-02 13:43

Skaniausias desertas – itališkas apelsinų pyragas

Virtuvė

Itališkas apelsinų pyragas „torta all‘arancia“ – tai klasikinis receptas, atkeliavęs iš saulėtosios Sicilijos. Šio kepinio žavesys slypi jo paprastume – jums nereikės dešimčių brangių produktų ar valandų virtuvėje. Užtenka vos kelių nebrangių ingredientų: miltų, kiaušinių, cukraus ir, žinoma, sultingų apelsinų.

Šiauliai

2025-02-02 11:32

Prekybininkai: šilta žiema stabdo žiemiškų ir augina pavasario prekių pardavimus

Verslas

Žiemą paprastai perkamiausių prekių – rogučių, slidžių, pačiūžų, kastuvų, ledo gramdiklių, kepurių bei pirštinių, šildytuvų ir kitų – pirkimus šiemet mažina neįprastai šilta ir beveik besniegė žiema.

Lietuva

2025-02-01 15:16

Sausio 29-ąją prasideda Gyvatės metai: kinų horoskopas visiems

Horoskopai

Drakono laikas dabar jau galutinai baigėsi. Sausio 29-ąją valdžią perima Žalioji medinė gyvatė. Šią dieną kinai ir kitos Rytų tautos švenčia Naujuosius metus. Kokias perspektyvas mums žada šis paslaptingas gyvūnas? Gyvatei būdinga išmintis, lankstumas, atsargumas, mąstymas, miklumas ir patrauklumas. Tai puiki strategė ir mąstytoja, gebanti apskaičiuoti perspektyvas daugybe žingsnių į priekį.

Lietuva

2025-01-28 20:50

Kaip pasirūpinti paukščiais artėjant šalčiams

Gamta

Atvėsus orams dažnas gamtos mylėtojas pradeda galvoti, kaip padėti laukiniams paukščiams, kuriems šalta ir gili žiema gali būti pražūtinga. Lietuvos ornitologų draugija pateikia kelis pagrindinius patarimus.

Šiauliai

2025-01-27 10:10

I. Hofmanas dėl interesų konflikto ketina nusišalinti nuo dalies sprendimų

Politika

Vyriausybė svarstys, ar nušalinti žemės ūkio ministrą Igną Hofmaną nuo reikalų, susijusių su Nacionaline mokėjimo agentūra, iš kurios pajamų gauna jis ir jam artimi asmenys.

Lietuva

2025-01-16 12:02

„Ant medinės lentelės“ dalijasi 9 Kūčių receptais ir pirkinių sąrašu – bus taupu, bet skanu ir įdomu

Kalėdos kartu

Iki svarbiausių metų švenčių likus visai nedaug, daugelis suka galvą, ką šiemet paruošti brangiausiems žmonėms. Į pagalbą atskuba populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė. Skaniausių lietuviškų tradicijų įkvėpti receptai padės Kūčioms pasiruošti lengviau, taupant ne tik pinigus, bet ir laiką – blogerė netgi dalijasi savo pirkinių sąrašu.

Lietuva

2024-12-13 08:32

Kai šis augalas žydi, kyla badas

Įvairenybės

Indijos Mizoramo valstiją ir kai kurias jos kaimynes 1911 m. nuniokojo badas. Tai pasikartojo po 48 metų, 1959 m., ir dar kartą 2007 m. Mizoramo valdžia daugiau nei du šimtmečius – nuo 1815 m. – fiksuoja ciklinį badą, kuris įvyksta kas beveik 50 metų. Ir badas kasmet prasideda tuo pačiu reiškiniu – bambuko žydėjimu.

Pasaulis

2024-12-01 15:09

Sėklos daiginimui – vitaminų bomba jūsų racione

Virtuvė

Pastaruoju metu įvairūs daigai tapo itin populiarūs ir yra vienas paprasčiausių būdų praturtinti mitybą naudingomis medžiagomis. Dėl ypatingų daigų savybių verta juos įtraukti į kasdienį meniu – daiguose gausu vitaminų, mineralų, fermentų ir antioksidantų, kurie palaiko mūsų sveikatą ir gerą savijautą. Daiginimas yra paprastas ir greitas procesas, todėl tai puikus pasirinkimas net pradedantiesiems sodininkams.

Lietuva

2024-11-07 08:53

Pakarklėje vietoje planuoto žvyro karjero įkurta karpotojo beržo sėklinė plantacija

Gamta

Dar šiemet Valstybinių miškų urėdijos Dubravos regioninio padalino Padauguvos girininkijos Pakarklės miške buvo planuojama įrengti žvyro karjerą, tačiau šis projektas liko neįgyvendintas. Šia istorija susidomėjus Aplinkos ministerijai, kai kuriems Seimo nariams, vietos bendruomenės atstovams ir Aplinkos apsaugos agentūrai atlikus poveikio aplinkai vertinimą miškas buvo išsaugotas, o projektas dėl žvyro karjero sustabdytas.

Kaunas

2024-10-23 16:38

Paruoškite moliūgą taip – sutaupysite ir turėsite skanų pagrindą įvairiems patiekalams

Virtuvė

Spalį kur bepažvelgsi – ten pūpso gražuoliai oranžiniai moliūgai. Artėjant ir Lietuvoje jau išpopuliarėjusiam Helovinui, kilogramas jų tekainuoja keliasdešimt centų, tad verta moliūgus ne tik skaptuoti, bet ir skanauti.

Lietuva

2024-10-22 13:27

STEAM ugdymo patirties sklaidos savaitė Alytaus Senamiesčio pradinėje mokykloje

Jaunimas

Spalio 14–18 d. Alytaus Senamiesčio pradinėje mokykloje svečiavosi Europos Sąjungomis lėšomis įgyvendinamo Erasmus+ KA2 programos projekto „STEAM Education: Advancing Learning through Innovation and Collaboration“ dalyviai iš Maltos, Portugalijos, Lenkijos ir Airijos. Projekto tikslas – dalintis STEAM mokslų ugdymo organizavimo patirtimis, pagrindinį dėmesį skiriant metodikos, grįstos patirtinio, integruoto STEAM ugdymo tobulinimui.

Alytus

2024-10-21 10:49

Šiltasis sezonas baigėsi: 4 patarimai kaip išlaikyti energijos lygį ir apsisaugoti nuo virusų

Sveikata

Pereinamasis laikotarpis, pasibaigus vasarai, gali būti iššūkis tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Kadangi dienos trumpėja, o natūralios šviesos mažėja – tai gali neigiamai paveikti žmonių nuotaiką ir energiją. Kaip išlaikyti vasaros metu sukauptą aukštesnį energijos lygį ir nesusirgti rudens sezonui būdingomis ligomis pasakoja Julija Aganauskaitė-Žukaitė, vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė.

Lietuva

2024-10-07 16:49

Vitaminų trūkumas rudenį: kurie iš jų gali padėti išlaikyti energiją ir gerą nuotaiką šaltuoju sezonu?

Sveikata

Rudenį daugelis susirūpina savo sveikata bei imasi stiprinti savo imunitetą. Dažnai šiuo sezonu pirmiausia susiduriama su sumažėjusiu energijos lygiu ir suprastėjusia emocine savijauta. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė įvardija, apie kurių vitaminų ir mineralų trūkumą gali signalizuoti šie simptomai.

Lietuva

2024-10-03 15:33

Narto kaime gyventoja užaugino neeilinę saulėgrąžą – ją puošia net 17 žiedų

Laisvalaikis

Marijampolės televiziją pasiekė neįprasta žinia - Narto kaimo gyventoja džiaugiasi išaugusia saulėgrąža su net 17 geltonspalvių žiedų. Kaip pavyko tokią įspūdingą gėlę užauginti ir jos neeilinį grožį pamatykite reportaže.

Marijampolė

2024-09-24 21:00

Dermatologė: plaukų slinkimą gali sukelti vienos svarbios medžiagos trūkumas

Sveikata

Intensyvus plaukų slinkimas ir lėtinis plaukų retėjimas yra vienos dažniausiai pasitaikančių plaukų problemų, dėl kurių žmonės kreipiasi į medikus. Odos ir plaukų ligų srityje besispecializuojanti gydytoja dermatovenerologė Laura Tautvydaitė teigia, kad nereta šių problemų priežastis – geležies trūkumas organizme.

Lietuva

2024-08-23 17:25

Alytaus rajono ūkininkai skaičiuoja derlių: šiemet šykšti ir gamta, ir kainos

Verslas

Dauguma javų laukų jau tušti ir Alytaus rajono ūkininkai skaičiuoja derlių, kurio dosnumo gamta šiemet pašykštėjo. Kai kurie javų augintojai tikina, kad daug nuostolių padarė kruša ir stiprios audros, o dar ir supirkimo kainos, pasak jų, istorinėse žemumose.

Alytus

2024-08-20 15:48

Vasarą organizmui itin svarbūs du mikroelementai: jų trūkumas sukelia mėšlungį ir sutrikdo širdies veiklą

Sveikata

Vasarą daug laiko leidžiame lauke, aktyviai judame, deginamės saulėje, tad ir daugiau prakaituojame. Su prakaitu iš organizmo pasišalina naudingi mikroelementai, tarp jų magnis bei kalis, kurių trūkstant gali ne tik varginti bendras nuovargis, bet ir stipriai sutrikti širdies veikla. Vaistininkai pastebėjo, kad jau liepos mėnesį pacientai vis dažniau pradėjo teirautis magnio ir kalio preparatų bei konsultuotis dėl šių mikroelementų vartojimo.

Lietuva

2024-08-13 20:05

Patikėsite tik tada, kai patys paragausite: arbūzas gali tapti pigia ir veganiška alternatyva tunui – pasinaudokite šia gudrybe

Virtuvė

Šią karštą vasarą arbūzu daugelis užkandžiauja kone kiaurą dieną. Tą išduoda ir pirkėjų elgesys parduotuvėse – šiemet arbūzų nuperkama net penktadaliu daugiau nei pernai. Taip puikiai pažįstamas, regis, jis nebegali nustebinti. Tačiau vos keli iš Azijos virtuvės atkeliavę priedai, tokie kaip žuvies ir sojų padažas, jį pakeis neatpažįstamai. Socialiniuose tinkluose populiarėja metodas arbūzui suteikti šviežio tuno skonį ir tekstūrą – toks jis puikiai tiks „poke“ dubenėliams ar Rytų skonių įkvėptam stalui.

Lietuva

2024-08-04 13:50

Pirmieji žemės ūkio naudmenų ir kitų plotų deklaravimo rezultatai: didėja dėmesys dirvožemiui

Aktualijos

Lietuvos ūkininkai vis daugiau dėmesio skiria dirvožemio kokybei – šių metų žemės ūkio naudmenų ir kitų plotų bei ūkinių gyvūnų deklaravimo duomenimis, ankštinių kultūrų auginama daugiau, taip pat padidėjo auginamų kultūrų įvairovė. Tai ne tik gerina dirvožemio kokybę, bet ir didina augalų atsparumą kenkėjams, kas lemia mažesnius pesticidų kiekius.

Lietuva

2024-07-09 12:19

Mitybos įtaka širdies ir kraujagyslių sveikatai: kokios maisto produktų grupės yra naudingiausios?

Sveikata

Daugeliui gerai žinomas faktas, kad sveika mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, prisidedančių prie širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos, stipraus imuniteto bei geros savijautos. Moksliškai įrodyta ir tai, kad tinkamai subalansuota mityba padeda mažinti širdies ligų riziką, reguliuoti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje, vis dėlto, žmonės sveiką mitybą dar ganėtinai dažnai klaidingai sieja su dieta ar daugelio mėgstamų produktų atsisakymu – nustebsite sužinoję, kiek ir kokių maisto produktų grupių yra išties naudingos mūsų širdžiai.

Lietuva

2024-07-02 09:39

Nusilpusi nervų sistema – tik šaltuoju sezonu? Vaistininkė neigia šį mitą

Sveikata

Nuolatinis nuovargis, miego sutrikimai ir suprastėjusi nuotaika – visa tai gali signalizuoti, jog nusilpo jūsų nervų sistema. Nors daugelis apie nusilpusią nervų sistemą kalba tik šaltuoju sezonu, „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė teigia, kad su tuo galima susidurti net ir vasarą. Ji pasakoja, kas tai nulemia, bei dalinasi naudingais patarimais, kaip pasirūpinti savo nervų sistema šiltuoju metų laiku.

Lietuva

2024-06-28 18:44

Nepelnytai pamiršti senoviniai augalai – kaip naudoti lietuviškus prieskonius kasdienėje virtuvėje?

Virtuvė

Šiomis dienomis prieskoniniai augalai yra naudojami kiekvienoje virtuvėje. Daugelis mėgsta įvairius prieskonius ir jų mišinius, pirktus parduotuvėse, tačiau gamtoje randamų augalų taip pat nereikėtų nuvertinti. Tad kokiomis savybėmis išsiskiria Lietuvoje randami prieskoniniai augalai ir kaip juos vartoti?

Lietuva

2024-06-23 14:01

Ūkininkams – lankstesnė išmokų sistema už negamybinius plotus

Aktualijos

Žemės ūkio ministerija (ŽŪM) nustatė palankesnes paramos skyrimo sąlygas ūkininkams, kurie dalį savo ariamos žemės skyrė negamybiniams plotams. Tai gera žinia žemdirbiams, dėl neatitikimų galėjusiems prarasti ekologinių sistemų išmokas.

Lietuva

2024-06-19 08:32

Nereikia baimintis, kad magnio perdozuosite

Sveikata

Kankina stresas, dažnai jaučiate fizinę ir emocinę įtampą, nuovargį, silpnumą? Gali būti, kad jums trūksta magnio. Šis mikroelementas dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių organizmo procesų – palaiko širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos veiklą, padeda palaikyti gerą emocinę būseną. Kokiuose produktuose jo daugiausia?

Lietuva

2024-06-13 21:20

Neprisijaukinęs miestiečio gyvenimo būdo kaime įveisė smidrų ūkį

Verslas

Prasidėjus ankstyvųjų daržovių sezonui augintojai jau braukia devintą prakaitą nuo kaktų norėdami patenkinti klientų poreikius ir, žinoma, uždirbti. Pačkėnuose (Utenos sen.) prieš kelerius metus veiklą pradėjo šeimos ūkis „Savas smidras“. 10 arų vis labiau populiarėjančiomis daržovėmis užsodinusi jauna pora Justina ir Artūras Barisai sakė, kad ūkininkavimas jiems – papildoma veikla gyvenime, o vyrui žemės darbai tiesiog įaugę į kraują.

Utena

2024-06-11 13:42

Specialistai – apie mikroelementą, būtiną ir širdžiai, ir smegenims. Kokiuose produktuose jo gausiausia?

Sveikata

Kankina stresas, dažnai jaučiate fizinę ir emocinę įtampą, nuovargį, silpnumą? Gali būti, kad jums trūksta magnio. Specialistų teigimu, šis mikroelementas dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių organizmo procesų – palaiko širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos veiklą, padeda palaikyti gerą emocinę būseną. Kokiuose produktuose jo daugiausia ir kaip tinkamiausia jį vartoti?

Lietuva

2024-05-31 19:27

Įsibėgėja pasėlių ir naudmenų deklaravimas – žemdirbiai raginami jo neatidėlioti

Aktualijos

Nuo gegužės 2 d. prasidėjo žemės ūkio naudmenų ir kitų plotų deklaravimas. Nors jis tęsis iki birželio 21 d., o pavėluotai paraiškos bus priimamos iki liepos 1 d., tačiau ūkininkai raginami neatidėti iki paskutinių dienų vieno svarbiausių procesų žemės ūkyje, nes pasėlių deklaravime yra naujovių. Jas perprasti padeda įvairiais būdais teikiama informacija.

Šiauliai

2024-05-17 08:59

Gegužę dar galima suskubti iškasti invazinius Sosnovskio barščius – tai draugiškas aplinkai ir efektyvus metodas

Aktualijos

Dabar pats tinkamiausias laikas naikinti Sosnovskio barščius. Šį vieną pavojingiausių aplinkai ir žmonių sveikatai invazinį augalą rekomenduojama iškasti, kol jis yra mažas ir neaukštas taip apsaugant biologinės įvairovės požiūriu jautrias teritorijas ir sustabdant jo plitimą. Gyventojai, prie kurių namų, sodo, sodybos ar kitoje žemės valdoje veši Sosnovskio barščiai, gegužės mėnesį dar gali suskubti juos sunaikinti iškasant ar purškiant herbicidais.

Lietuva

2024-05-15 21:04

Ekologinis ūkininkavimas: naudingas ūkininkui, vartotojui ir gamtai

Aktualijos

Iki birželio 21 d. priimamos paraiškos pagal Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 m. strateginio plano (SP) intervencinę priemonę „Ekologinis ūkininkavimas. Ekologinio ūkininkavimo tęstiniai įsipareigojimai“. Jos priimamos kartu su Paramos už žemės ūkio naudmenas ir kitus plotus bei ūkinius gyvūnus paraiškomis.

Šiauliai

2024-05-10 14:17

Planuokime žiedais apsipylusius namus: gėlės, kurios geriausiai augs saulėtame pietiniame balkone

Namai

Ryškiomis spalvomis pleškančios gėlės – vienas iš gražiausių ir pigiausių namų akcentų. Visgi, planuojant jomis dekoruoti balkonus, reikėtų vadovautis ne tik gėlių išvaizda, bet ir įvertinti bene svarbiausią aspektą – ar jos augs saulėje, ar didžiąją dienos dalį leis pavėsyje. Tam pravers keletas naudingų patarimų.

Lietuva

2024-05-01 11:59

Rietaviškiai dalyvavo Nacionaliniame miškasodyje

Aktualijos

Valstybinių miškų urėdija, Lietuvos nacionalinis kultūros centras ir Aplinkos ministerija balandžio 20 d. pakvietė miškui ir dainai neabejingus piliečius į Nacionalinį miškasodį „Kad giria žaliuotų“. Nacionalinis miškasodis – didžiausia kasmetinė medžių sodinimo šventė, kuri šiais metais buvo skirta Lietuvos Dainų šventės šimtmečiui.

Rietavas

2024-04-23 18:06

Raseinių rajone atidarytas Lietuvos kaimo turizmo sezonas

Aktualijos

Vakar, balandžio 18 d., viduryje Lietuvos, kaimo turizmo sodyboje „Karpynė“ vyko Lietuvos kaimo turizmo asociacijos (LKTA) visuotinis narių susirinkimas, kurio metu atidarytas Lietuvos kaimo turizmo sezonas ir 3 metų kadencijai išrinkta LKTA taryba, taip pat pristatytas Raseinių kraštas ir vietinio maisto tema.

Raseiniai

2024-04-19 11:31

Neabejotinai prireiks kantrybės: patarimai, kaip teisingai prižiūrėti veją

Namai

Sakoma, kad gražus namas puošia jūsų sodą, bet jam dar daugiau grožio suteiks ir tinkamai prižiūrima veja. Be abejo, kur gi dar malonumas vasarą basomis bėgioti po žalią žolę ir visu kūnu jausti gamtos energiją. Kad veja džiugintų ne tik jūsų, bet ir kaimynų akį, patartina vadovautis keliais svarbiais priežiūros patarimais.

Lietuva

2024-04-10 21:30

Už žolės deginimą – bauda ir žalos atlyginimas

Aktualijos

Praėjusį šventinį savaitgalį Alytaus rajono ugniagesiai gavo 6 iškvietimus gesinti gaisrus, kuriuos sukėlė pernykštės žolės deginimas. O netoli pamiškės sukurtas laužas net persikėlė į mišką Raitininkų seniūnijoje. Laimei, gaisrą pavyko greitai užgesinti.

Alytus

2024-04-04 09:24

Tvarios velykinės puošmenos: aplinkosaugininkai ragina pamiršti pataisus ir skinti kuo daugiau invazinių sausakrūmių

Gamta

Artėjant gražiausiai pavasario šventei – Šv. Velykoms, daugelis ieško originalių būdų papuošti namus ir šventinį stalą. Aplinkos ministerija siūlo savo erdvių puošybai pasirinkti natūralias, tvarias dekoracijas. O ypač gerą darbą gamtai galima padaryti tam panaudojant invazinius augalus, pavyzdžiui, šluotinį sausakrūmį.

Lietuva

2024-03-29 13:31

Patvirtintos atnaujintos tiesioginių išmokų taisyklės

Aktualijos

Atsižvelgiant į praėjusių metų patirtis žemės ūkio ministro įsakymu patvirtintos atnaujintos Paramos už žemės ūkio naudmenas ir kitus plotus bei ūkinius gyvūnus paraiškos ir tiesioginių išmokų administravimo bei kontrolės taisyklės (TI taisyklės).

Lietuva

2024-03-26 13:47

Laimę lemia ir maistas – dietistė V. Kurpienė dalijasi, kurie produktai gerina savijautą, o kurie turi įtakos nerimui

Sveikata

Ar žinote, kas bendro tarp laimės ir žuvies? Pasirodo, kad tam tikras maistas skatina ir palaiko laimės jausmą ne mažiau nei mylima veikla ar geri santykiai su artimaisiais. Minint Tarptautinę laimės dieną dietistė Vaida Kurpienė dalijasi patarimais, kokių produktų reikėtų vengti, o kokių į savo kasdienį racioną įtraukti daugiau, norint mėgautis gera emocine savijauta.

Lietuva

2024-03-20 16:04

Jau laikas pradėti rūpintis balkonų grožiu – 5 gėlės, kurios sėjamos anksčiausiai

Laisvalaikis

Vešlios, žiedais apsipylusios gėlės balkone – malonumas ir savoms akims, ir viso namo puošmena. Kovo mėnuo jau yra metas imtis ne tik daržovių, prieskoninių žolelių sėjos, bet ir pasirūpinti, kad atšilus orams balkoną ar terasą papuoštų žydinčios gėlės. Kad daržininkai ir gėlininkai jau bruzda, rodo ir vasarį staigiai pradėję kilti įvairių sėklų pardavimai, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.

Lietuva

2024-03-02 16:36

Padarykite paslaugą širdžiai: dietologė įvardijo, kodėl verta valgyti šią riešutų rūšį

Sveikata

Bėgant metams anakardžių riešutų populiarumas nuolat augo, o dabar jie išties neretas produktas daugelyje namų ūkių visame pasaulyje. Augalinės mitybos populiarėjimas taip pat prisidėjo prie jų, kaip universalaus veganiškos ir vegetariškos virtuvės ingrediento, populiarumo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, jog tai – puikus, sveikatai palankus produktas. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad šių riešutų asortimentas – išties platus, tad tereikia nusimanyti, kuo pasižymi aukštos kokybės riešutai ir ieškoti progų jų įsigyti pigiau. Taip pat sveikatai palankiam, pigesniam užkandžiui ar pusryčiams rinkitės anakardžių batonėlius su datulėmis ir spanguolėmis – jų gamyba neužtruks ilgai.

Lietuva

2024-02-17 22:01

Tobulai paprastas užkandis: kepta duona – žymiai greičiau ir lengviau

Virtuvė

Česnaku subtiliai pagardinta traški duona su tįstančiu sūriu – kultinis užkandis, kuriam sunku atsispirti. Pigu, skanu ir patinka visiems, visgi naminės keptos duonos ruošimas yra laikui gan imlus procesas. Jeigu norite mėgautis skoniu, bet nesinori gaišti laiko – „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi genialiu receptu. Ši duona atrodys įspūdingai, tačiau išleisite visai mažai, o paruošti užtruksite vos kelias minutes.

Lietuva

2024-02-07 19:46

Linksmas ir šmaikštus horoskopas: koks riešutas esate pagal savo Zodiako ženklą?

Horoskopai

Tai linksmas ir šmaikštus horoskopas, kuris atskleis, koks riešutas jums labiausiai tinka pagal Zodiako ženklą.

Lietuva

2024-02-03 22:00

Kokias daržoves ir gėles jau verta sodinti?

Gamta

Ankstyvesnė sėja – greitesnis derlius ir ankstesnis žydėjimas. Dabar pradėjus rūpintis sėjimu, pirmosiomis šiltomis pavasario dienomis balkone jau galės pražysti gėlės, bus galima anksčiau pradėti mėgautis šviežiomis daržovėmis.

Lietuva

2024-02-03 11:17

Žiemą nepelnytai pamirštama maisto sudėtinė dalis: gelbsti virškinimui ir reguliuoja cholesterolį

Sveikata

Maistinės skaidulos – įvairios augalinės kilmės medžiagos, kurių pagrindinė funkcija – padėti organizmo virškinimo sistemai. Ši savotiška žarnyno „šluota“ ne tik saugo nuo vidurių užkietėjimo, bet ir mažina cukraus kiekį kraujyje. Dietologų teigimu, nors maiste nuolat turėtų būti pakankamai skaidulų, ypač žiemą, šis ingredientas dažnai yra nepelnytai pamirštamas.

Lietuva

2024-01-31 20:37

Natūralus antidepresantas – magnis

Sveikata

Užplūstančio sezoninio liūdesio viena priežasčių gai būti svarbaus mikroelemento – magnio – trūkumas.

Lietuva

2024-01-21 17:23

Per šventes apsunko skrandis? 3 lengvi ir nebrangūs patiekalai, kurie padės organizmui

Lengvos Kalėdos

Kad ir kiek dažnas žada per šventes neprisivalgyti, net ir jaučiant saiką nesunku apsunkti ragaujant skirtingus gardumynus nuo šventinio stalo. Toks pasilepinimas nepakenks – su sąlyga, kad vaišės nesitęs visą mėnesį. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad po švenčių pirkėjai natūraliai ima keisti racioną – ieško sveikesnių, mažiau kalorijų turinčių produktų.

Lietuva

2024-01-01 09:56

3 idėjos, kaip panaudoti Kalėdų stalo likučius ir sutaupyti

Virtuvė

Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.

Lietuva

2023-12-27 17:49

Pasitikrinkite – ar žinote, kaip atrodo ir kokio skonio yra 10 šių egzotinių vaisių?

Virtuvė

Vasarą iki soties atsivalgius lietuviškų miško ir daržo gėrybių, žiemą pats metas nerti į egzotinių vaisių platybes. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, tropinės gėrybės lietuvių seniai nebestebina, jie drąsiai ragauja net ir mažiau pažįstamus vaisius. Kuriuos rinktis, kuo skiriasi jų išvaizda ir kaip juos valgyti – rasite patogiame gide.

Lietuva

2023-12-19 21:41

Jokie skaniausi kūčiukai neapsieina be šio ingrediento: dietologė įvardijo jo naudą sveikatai

Lengvos Kalėdos

Artėjant žiemos švenėms dairomės patiekalų idėjų, kurios padėtų į kiekvieną jų įpūsti šilumos ir lietuviškos kulinarijos tradicijų. Tarp daugybės ingredientų, kurie sukuria turtingą Kalėdų skonių paletę, aguonos išsiskiria kaip universalus ir laikui nepavaldus šventinio meniu priedas. Šios mažos sėklos pasižymi subtiliu skoniu ir puikiu traškumu, todėl puikiai tinka įvairiems kalėdiniams patiekalams gaminti. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, jose gausu mineralų, tačiau nereikėtų šių sėklų maišyti su opijinėmis aguonomis, kurios nėra sveikatai palankios, kaip mums gerai žinomos tradicinės aguonų sėklos. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, apsiperkant verta atsižvelgti į aguonų sėklų išvaizdą – tik taip pavyks išsirinkti gardžiausias, labiausiai tinkančias šventinių patiekalų gamybai. O šviežiausiais aguonų kūčiukais galite mėgautis išmėginę tradicinį jų receptą, kuris neabejotinai primins nostalgiškus vaikystės skonius.

Lietuva

2023-12-12 09:43

Bandote, kurie kūčiukai skaniausi? 5 idėjos, ką skanaus iš jų pasigaminti dar prieš šventes

Lengvos Kalėdos

Kūčiukai yra neabejotina Kūčių stalo pažiba, tad pasirūpinti, kad jie būtų patys skaniausi – atsakinga užduotis. Kūčiukai pradedami pirkti dar lapkritį, pirkėjai iš anksto bando įvairias jų rūšis. O įsigytus tuomet galima panaudoti ir netradiciškai – lengvai paruošiamiems ir nebrangiems desertams.

Lietuva

2023-12-02 09:26

Studentiška klasika – greitai paruošiami makaronai: 7 būdai juos visai nebrangiai pakelti į naują lygį

Virtuvė

Penktadienį, lapkričio 17–ąją, minima Tarptautinė studentų diena. Gal šia proga bendrabučiuose studentai suruoš ir gausesnes vaišes, tačiau nuo studijų metų paprastai yra neatsiejamas ypač paprastas ir pigus maistas – greitai paruošiami makaronai. Jie paruošiami vos per kelias minutes, o jeigu pasinaudosite kulinarijos technologės Gailės Urbonavičiūtės patarimais, visai nesunkiai ir nebrangiai iš jų paruošite sotesnį ir maistingesnį patiekalą.

Lietuva

2023-11-17 17:24

Suosto kaimo bendruomenė įgyvendino projektą „Graži aplinka – laimingi žmonės“

Gamta

Suosto kaimo bendruomenė 2023 m. birželio mėn. teikė paraišką Biržų rajono savivaldybei pagal priemonę „Stiprinti bendruomeninę veiklą savivaldybėse“. Bendruomenės projektas „Graži aplinka – laimingi žmonės“ buvo įvertintas teigiamai, jam paskirtas 892 Eur finansavimas.

Biržai

2023-11-14 14:39

Vaikas dažnai ragauja nevalgomus dalykus? Tai gali įspėti apie geležies stokos anemiją

Mama kalba

Geležis – labai svarbus kraujo gamybos elementas, dėl jos trūkumo sumažėja hemoglobino bei eritrocitų kiekis kraujyje ir sutrinka deguonies pernešimas į audinius. Esant ženklesnei geležies stokai, diagnozuojama anemija, dar vadinama mažakraujyste, kuri vargina nuolatiniu silpnumu, energijos trūkumu, dažnomis infekcijomis ir bendru organizmo nusilpimu, be to gali tapti daugelio kitų sveikatos problemų priežastimi. Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Sandra Liubinskienė pabrėžia, kad ši būklė ypač pavojinga vaikams ir kūdikiams, nes turi didelę įtaką jų raidai.

Lietuva

2023-11-12 20:37

Koks ruduo be moliūgų? Jei nusibodo jų sriuba, išsikepkite nesaldų pyragą su šalavijais

Virtuvė

Ar pastebėjote, kad oranžinės spalvos vaisiai ir daržovės kelia nuotaiką? Ne veltui rudenį mėgaujamės aromatinga moliūgų spalva, o artėjant Šiurpnakčiui ruošiame žaismingas dekoracijas. Jei išskobus moliūgą liko didelis dubuo jo minkštimo, dalį galima panaudoti tyrei ir ją užšaldyti, o iš likusios išsikepti pyragą: traški tešla, moliūgų ir svogūnų duetas, papildytas smulkintu šalaviju – toks derinys sužavės neįprastu skoniu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moliūgas, kaip itin vertingas maisto produktas, turi rasti vietą mūsų mityboje.

Lietuva

2023-11-05 20:34

Koks ruduo be moliūgų?

Virtuvė

Oranžinės spalvos vaisiai ir daržovės kelia nuotaiką. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moliūgas, kaip itin vertingas maisto produktas, būtinai turi rasti vietą mūsų mityboje.

Lietuva

2023-11-04 19:09

To greičiausiai nežinojote apie moliūgų naudą sveikatai: gydytoja dietologė pasakoja, kodėl šią rudeninę daržovę turėtų valgyti kiekvienas

Virtuvė

Rudens sezonas neabejotinai žymi ir gausų moliūgų derlių. Ši spalvinga, apvali ir maistinga daržovė yra ne tik puikus dekoro elementas rudens šventėms, bet ir svarbus ingredientas įvairiuose patiekaluose. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, jog dėl savo maistinės vertės moliūgas yra vienas iš nedaugelio produktų, kuris įvairiais pavidalais privalo rasti vietą mitybos racione.

Lietuva

2023-11-02 16:41

Moliūgas moliūgui nelygus: sužinokite, iš kurio galima pasigaminsite gardžiausią risotą ir kur dėti likučius

Virtuvė

Rudens sezonas neįsivaizduojamas be ryškiaspalvių moliūgų ir jų patiekalų: atvėsus orams namų virtuvėse pradeda garuoti moliūgų blyneliai ir sriubos. Vis dėlto, verta ištrūkti iš naminio meniu rutinos ir išmėginti naujų, netradicinių patiekalų receptų, kurių pagrindinis ingredientas – moliūgas – galėtų nustebinti iš naujo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pabrėžia, kad sveikatai palankioje mityboje iš sezoninių produktų pagamintų patiekalų įvairovė – tai privalumas, suteikiantis naudos ne tik fizinei, bet ir emocinei sveikatai. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, verta nusimanyti ir apie skirtingas moliūgų rūšis, nes kiekviena jų išsiskiria savo tekstūra, skoniu bei spalva, o tai rudens patiekalams gali suteikti dar daugiau maloniai nustebinsiančių skonio niuansų. Be to, jei po Šiurpnakčio jūsų šaldiklyje atsiras kalnas nepanaudoto moliūgų minkštimo, pasigaminkite aromatingą moliūgų rizotą.

Lietuva

2023-10-31 19:49

Pigūs ir lengvi užkandžiai Helovino vakarėliui: ragauti bus baisu, bet norėsis dar

Virtuvė

Helovino vakarėliai Lietuvoje vis populiarėja, o šiurpulingas vakaras reikalauja ir teminių užkandžių. Ką paruošti, jeigu nesate nei pažengęs meistras virtuvėje, nei norite maisto ruošai skirti daug išlaidų? Ne bėda – prekybos tinklo „Iki“ kulinarijos ir konditerijos žinovai siūlo tris neįtikėtinai lengvai pagaminamų užkandžių iš paprastų produktų receptus.

Lietuva

2023-10-31 19:02

Burokėliai ir šokoladas padės iškepti ypač drėgną pyragą

Virtuvė

Pyragui kepti siūlome išbandyti lietuvių taip mėgstamus burokėlius. Derinyje su šokoladu jie nepaliks abejingų, patiks ir išrankiausiems – net tiems, kurie laikosi sveikos mitybos principų ar yra veganai.

Lietuva

2023-10-29 16:08

Paroda „Rudens dovanos“

Kultūra

Rudenį vyksta gražus ir įsimintinas bendradarbiavimas su Dusetų K. Būgos biblioteka. Dusetų Kazimiero Būgos gimnazijos PUG, 1–4 klasių ugdytinių, mokytojų, tėvelių darbeliai puošia Dusetų Kazimiero Būgos bibliotekos erdves. Bibliotekos vedėjos Elenos Gaižiuvienės, bibliotekininkių Rimos Survilaitės ir Vandos Steponavičienės kvietimu bibliotekos erdvėse eksponuojami darbeliai. Atėję skaitytojai gali aplankyti parodą.

Zarasai

2023-10-27 13:33

Psichologė G. Petronienė pasakė, kaip atsikratyti įpročio skųstis blogu oru ir neskaičiuoti dienų iki vasaros

Įvairenybės

Vasariškas rugsėjis pavėlino rudeninę melancholiją, tačiau su darganomis atėjęs spalis apie ją iškart priminė. Pasak psichologės Genovaitės Petronienės, tam tikra žmonių kategorija visavertiškai gyvena tik tada, kai išorės sąlygos jiems komfortiškos, o kai jos pasikeičia, tarsi grįžtama į vaikystę, kai gąsdino ir šaltis, ir tamsa. Be to, šaltaisiais metų mėnesiais dažnai gyvename daug sėsliau, nei pavasarį ar vasarą, tad kyla grėsmė ilgus vakarus leisti namie, kramsnojant ne itin sveikatai palankų maistą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva rekomenduoja sugrįžti į sveikos mitybos ritmą, atsakingiau planuojant savo meniu.

Lietuva

2023-10-14 13:41

Vis dažniau užklumpant peršalimo ligoms – natūralūs imuniteto stiprinimo būdai tiesiog virtuvėje

Sveikata

Į Lietuvą atėjus tikrajam rudeniui su darganomis bei vis labiau vėstant orams, neišvengiamai prasideda ir peršalimo ligų sezonas. Gyventojai atveria pinigines ir skuba įsigyti įvairių maisto papildų bei vitaminų, tikėdami, kad tai padės apsisaugoti nuo siaučiančių virusų. Visgi mitybos specialistai pastebi, kad imunitetą svarbu stiprinti ištisus metus, o tai be didelių pastangų ir išlaidų daryti gali padėti atidesnis žvilgsnis į kasdienį maisto racioną.

Lietuva

2023-10-12 19:38

Išskirtiniai sumuštiniai su lašiša

Virtuvė

Senovės civilizacijose gydymui naudotos garstyčios šiais laikais tampa vis populiaresniu pagardu prie įvairių patiekalų. Jų rūšių yra visa galybė – nuo lietuviams įprastų prancūziškų Dižono iki vokiškų, naudojamų dešrainiams gardinti. Visos jos yra puikus medžiagų, padedančių virškinimui, šaltinis.

Lietuva

2023-10-01 18:35

Marius Lasinskas: „Vaistas nuo vėžio seniai išrastas“

Sveikata

„O kieno žali sodai, žali jovarėliai?“ – grodamas kanklėmis, uždainavo žolininkas Marius Lasinskas, į Šiaulius, Povilo Višinskio biblioteką, atvykęs senjorus supažindinti su vaistažolių nauda. Vakarą muzikuodamas jis pradėjo ne šiaip sau: išsitraukęs krepšelį žolynų, svečias prisipažino, kad taip vykdo vieną iš trijų žolininko taisyklių, kurių nežinant į gamtą eiti neverta – prisirinksite ne maisto, ne vaistų, o nuodų.

Šiauliai

2023-09-23 16:00

9 maisto produktai, kurie gali padėti įveikti nemigą

Sveikata

Dėl įtempto gyvenimo ritmo vis daugiau žmonių susiduria su įvairiais miego sutrikimais. Nors vaistų nemigos įveikimui – gausybė, tačiau verta atkreipti dėmesį į maisto produktus, kurie gali turėti įtakos geresnei miego kokybei.

Lietuva

2023-09-22 21:50

Jau trūksta idėjų moksleivių pusryčiams? Pasigaminkit juos išvakarėse – sutaupysite laiko, nervų ir pinigų

Virtuvė

Kam ryte netrūksta laiko, o ypač, kai reikia į mokyklą suruošti ir vaikus? Pagudraukite ir pusryčius pasiruoškite iš vakaro – juos pasigaminti bus labai paprasta, reikės nebrangių ingredientų, o ryte turėsite daugiau laiko ramiai išgerti kavos puodelį.

Lietuva

2023-09-18 21:09

Arbūzų sezonas dar nesibaigė

Virtuvė

Nors jau rugsėjis, vasariškų džiaugsmų ir skonių išsižadėti nereikia. Arbūzų sezonas net ir rudėjant nesibaigia – jie populiarūs išlieka iki pat rugsėjo vidurio.

Lietuva

2023-09-09 19:37

Nuolat norite ko nors saldaus? Jums gali trūkti chromo

Sveikata

Jeigu pastaruoju metu daugiau nei įprastai jus traukia saldumynai arba sūrus maistas, tai gali signalizuoti apie kai kurių vitaminų ir mineralų trūkumą. „Eurovaistinės" vaistininkas Mindaugas Rutalė pasakoja, kad mūsų valgio poreikiai kartais gali išduoti apie chromo, magnio ir geležies trūkumą. Jis dalijasi, kaip juos atpažinti.

Lietuva

2023-08-26 20:10

Molėtų kraštas – rašytojų kūrybinių atostogų stotelė

Kultūra

Molėtų kraštas vasarą traukia ne tik turistus ir atokvėpio nuo darbų ieškančius žmones, bet ir rašytojus. Molėtų r. sav. viešoji biblioteka jau trečius metus kvietė rašytojus bei kitus knygos meno atstovus atvykti kūrybinių atostogų į savo kraštą. Projekto „Rašytojų rezidencijų programa „Parašyta Molėtų krašte“ metu, birželio ir rugpjūčio mėnesiais Molėtų rajone vyko dvi savaitės trukmės rašytojų rezidencijos.

Molėtai

2023-08-22 16:02

Valgomos gėlės: receptai, kurie patiks ne tik gurmanams

Virtuvė

Valgomos gėlės – viena karščiausių kulinarijos tendencijų, tačiau gėlės maiste naudojamos jau nuo antikos laikų. Vėliau jos atrado vietą Europos dvarų virtuvėse – manoma, kad Anglijos karalienė Elžbieta I-oji dar XVI a. mėgaudavosi cukruotais gėlių žiedlapiais, o XIX a. pabaigoje aristokratų virtuvėse pyragaičius pamėgsta puošti našlaičių ir agurklių žiedais.

Pakruojis

2023-08-09 16:51

Išmok pasigaminti tvarų suvenyrą – žaliaplaukį Oliziuką

Kultūra

Ar kada svajojai savo rankomis sukurti įdomų ir tvarų žaislą / suvenyrą, kuris ne tik papuoštų namus bet ir nuolat keistųsi, teiktų džiaugsmą laistomas ir prižiūrimas?

Šiauliai

2023-08-07 14:20

Nuo gatvių taisymo iki NATO viršūnių: ką per 100 naujos kadencijos dienų pasiekė Vilnius

Aktualijos

Vadovavimą sostinei prieš 100 dienų perėmusi mero Valdo Benkunsko komanda apžvelgia svarbiausius darbus. Vilniuje per šias dienas tikrai buvo ką veikti: suorganizuotas NATO viršūnių susitikimas, pradėti rekordiniai gatvių tvarkymo darbai, pakeista šienavimo politika, įkurtas „Vilniaus naktinis biuras“, siekiant pėsčiųjų saugumo apribotas elektrinių paspirtukų eismas.

Vilnius

2023-08-04 14:11

Dviejų pirštų triukas: padės nešvaistyti pinigų ir kiekvieną kartą nusipirkti tobulą arbūzą

Virtuvė

Rugpjūčio 3-iąją pasaulis mini Arbūzo dieną ir toliau tęsia amžiną diskusiją – koks gi metodas garantuoja, kad visuomet skanautumėte tik sunokusį ir saldų arbūzą? Pastaruoju metu populiarėja metodas, kurio šalininkai tikina, kad jis padės sutaupyti, nes kaskart perkant visą arbūzą, jį išsirinksite patį gardžiausią.

Lietuva

2023-08-03 18:14

Įsigijote Sosnovskio barščiais užterštą žemės sklypą: ar pardavėjas turėtų atlyginti nuostolius?

Aktualijos

Ilgai svajojate apie sodybą arba bent jau nuosavą žemės sklypą, galiausiai svajonė išsipildo ir po vizito pas notarą Registrų centro išraše prie savininkų atsiranda Jūsų vardas ir pavardė. Viskas lyg ir nuostabu, bet pavasarį pamatote, jog visas Jūsų išsvajotas sklypas nusėtas vienu bjauriausių augalų Lietuvoje – Sosnovskio barščiais. Akivaizdu, kad apie juos sklypo pirkimo–pardavimo sutartyje nebuvo nė žodžio. Apie tai, kaip galite ginti savo teises tokiu atveju, pasakoja advokatų profesinės bendrijos „AVOCAD“ teisininkas Aurimas Grinys.

Lietuva

2023-07-29 21:50

Ceikiniečių spalvingieji floristiniai kilimai ir kompozicijos papuošė Anykščius miesto šventės metu

Kultūra

Tradicinio tarptautinio floristinių kilimų konkurso dėka populiarinamas ir garsinamas Anykščių miestas, atskleidžiamas gamtos dovanų grožis, savitumas ir jas naudojančių kūrėjų originalumas. Šiemet jau 17-ąjį kartą rengiamo konkurso tema – „Kurortinis desertas“.

Anykščiai

2023-07-25 14:19

Pankoliai – unikalūs maistinėmis savybėmis: veikia priešuždegimiškai ir malšina alkio jausmą

Virtuvė

Salierinių augalų šeimai priskiriami pankoliai kiekvienoje virtuvėje turėtų atsirasti kur kas dažniau, mat savo maistinėmis savybėmis jie lenkia daugumą plačiai paplitusių daržovių, teigia sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė. Pankoliai yra ne tik antioksidantų bei skaidulų šaltinis, bet ir slopina apetitą, tad į juos turėtų atkreipti dėmesį siekiantys koreguoti savo svorį. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad ši kvapni, anyžių ir krapų aromatą skleidžianti daržovė populiarėja – ją renkasi norintys praturtinti savo racioną įdomesniais skoniais.

Lietuva

2023-07-24 20:57

„Horsch“ sėjamosios: juostinės, noraginės ir diskinės, ar tai inovacija žemės ūkio sektoriuje?

Aktualijos

Žemės ūkio pramonė nuolat siekia tobulinti savo technologijas ir procesus, siekdama padidinti derlių, efektyviai naudoti išteklius ir patenkinti didėjančius maisto poreikius. Sėjamosios mašinos yra viena iš svarbiausių žemės ūkio technologijų, šiuo metu „Horsch“ yra viena iš pirmaujančių kompanijų.

Lietuva

2023-07-04 10:40

Saldu, bet nekaloringa: kokie desertai neina į kūną?

Virtuvė

Norite ko nors saldaus, bet pasižadėjote maitintis sveikiau? Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad būtent toks poreikis dabar yra ant bangos: pirkėjai vis dažniau ieško desertų be pridėtinių cukrų, pageidauja jų lengvesnių ir palankesnių sveikatai. Visgi cukraus atsisakymas nereiškia, kad reikės atsisakyti ir gyvenimo saldumo. Praktiški konditerio Thierry Lauvray patarimai padės iš paprastų produktų pasigaminti skanų ir sveiką desertą, kuriuo bus galima gardžiuotis be sąžinės graužimo.

Lietuva

2023-06-27 21:55

Nenoriai geriate vandenį? Dietologė atsakė, ką turėtumėte valgyti per karščius

Virtuvė

Ruošiantis iškylauti kartais tenka pasukti galvą, ką įsidėti desertui, mat karštyje maistas greitai genda. Tačiau vaisiai ar uogos – puikus pasirinkimas, o kai lauke karšta, vandeningi arbūzai dar ir gaivina bei užtikrina skysčių balansą.

Lietuva

2023-06-25 18:19

Įvyko jau XIV Vilniaus rajono artojų varžybos

Laisvalaikis

Birželio 16 d. Rukainių seniūnijos Arklėnų kaime įvyko tradicinės „Artojų varžybos 2023“.

Vilnius

2023-06-19 08:49

Smegenų maistas: gydytoja dietologė dalijasi svarbiausias produktais, gerinančiais smegenų veiklą

Sveikata

Smegenys atsakingos už viską, kas mumyse vyksta: mintis, atmintį, emocijas, pasaulio suvokimą, informacijos priėmimą, kalbą, judėjimą ir kitas svarbias sritis. Jos sudarytos iš milijonų ląstelių, vadinamų neuronais – visas smegenų darbas paremtas jų tarpusavio sąveika su kitomis kūno ląstelėmis. O tam, kad smegenys tinkamai funkcionuotų, svarbu užtikrinti visavertę mitybą, aprūpinančią neuronus reikalingomis maisto medžiagomis. Šveicarijos supermaisto startuolio „Alver“ gydytoja dietologė Evelina Sabonaitytė pasakoja, kokių medžiagų svarbu gauti, norint užtikrinti gerą smegenų veiklą, kur jų rasti ir kokių taisyklių vertėtų paisyti, norint išsaugoti smegenų jaunystę.

Lietuva

2023-06-13 21:57

Lubinas – gražus, bet invazinis augalas

Gamta

Aplinkos apsaugos departamentas primena – gausialapis lubinas, nors ir gražiai žydi, yra invazinis augalas. Taigi juos galite gausiai skinti ir merkti į vazas, bet patys jų nepirkite, neauginkite ir nedauginkite.

Lietuva

2023-05-28 12:32

Planuojantiems šeimos pagausėjimą – vaistininkė atsakė į 10 dažniausių klausimų

Sveikata

Šeimos kūrimas – vienas svarbiausių gyvenimo įvykių, kuris daliai šiuolaikinių porų tampa nemenku iššūkiu ir santykių išbandymu. Pradedant ruoštis kūdikio gimimui, dažnai iškyla šimtai klausimų – kada ir kaip maitintis, kokių įpročių atsisakyti, o kokius – pradėti, kad būsimas vaikelis gimtų sveikas ir stiprus. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Urtė Jankauskaitė dalijasi sąrašu būsimiems tėvams kylančių klausimų ir pataria, kaip tinkamai pasiruošti tėvystei.

Lietuva

2023-05-14 22:07

Beveik trečdalyje savivaldybių naikinami Sosnovskio barščiai

Gamta

Trečius metus iš eilės 16 šalies savivaldybių pavasarį pradeda Sosnovskio barščių naikinimo darbus. Gavusios finansavimą iš Aplinkos apsaugos rėmimo programos, savivaldybės per trejus metus (2021–2023 m.) įsipareigojo naikinti Sosnovskio barščius daugiau nei 330 ha plote.

Lietuva

2023-05-14 17:11

Ignalinos rajone tęsiami Sosnovskio barščio naikinimo darbai

Gamta

Gavusios finansavimą iš Aplinkos apsaugos rėmimo programos savivaldybės per 3 metus (2021-2023 m.) įsipareigojo naikinti Sosnovskio barštį daugiau nei 330 ha plote. Šis invazinis augalas, pasinaudojus valstybės parama, šiuo metu naikinamas Vilniaus ir Šiaulių miestų bei rajonų, Kaišiadorių, Mažeikių, Alytaus, Anykščių, Kėdainių, Švenčionių, Telšių, Klaipėdos, Trakų, Ignalinos, Marijampolės ir Zarasų rajonų savivaldybėse. Didžiausias 64 ha plotas, kuriame naikinami šie invaziniai augalai, yra Kėdainių rajono savivaldybėje.

Ignalina

2023-05-08 14:33

Žolė vėl bus pjaunama visame Vilniuje, natūralios pievos liks dešimtadalyje teritorijų

Aktualijos

Vilniuje žolė vėl bus pjaunama visame mieste, natūralios pievos liks kiek daugiau nei dešimtadalyje teritorijų, daugiausiai – prie intensyvių gatvių, Neries krantinėse bei neužstatytuose sklypuose, taip pat ten, kur pageidaus patys gyventojai.

Vilnius

2023-05-05 11:20

Beveik trečdalyje šalies savivaldybių pradedami naikinti Sosnovskio barščiai

Gamta

16-oje Lietuvos savivaldybių pradedami naikinti Sosnovskio barščiai, ketvirtadienį pranešė Aplinkos projektų valdymo agentūra (APVA).

Lietuva

2023-05-04 14:58

Saulės voniomis mėgaukitės atsakingai: kokias priemones rinktis ir kaip jas teisingai naudoti?

Sveikata

Pavasariui įsibėgėjus, o orui vis labiau šylant – stengiamės, kuo daugiau laiko praleisti gamtoje. Vis tik saulės voniomis reikėtų mėgautis atsakingai: tinkamai prižiūrėti odą, plaukus, akis ir pavasario-vasaros sezonui pritaikyti savo kosmetikos krepšelį.

Lietuva

2023-05-01 17:44

Klaipėdos rajone atidarytas Lietuvos kaimo turizmo sezonas

Aktualijos

Lietuvos kaimo turizmo asociacija ir Klaipėdos rajono turizmo informacijos centras kaimo turizmo sodyboje „Župė“ suorganizavo gražų metų renginį – Lietuvos kaimo turizmo sezono atidarymą.

Klaipėda

2023-04-27 08:34

Karo metu Ukrainoje – rūpestis ne tik žmonėms, bet ir medžiams

Gamta

Jau daugiau kaip metus karas niokoja Ukrainą. Arboristė, Kraštovaizdžio ir želdynų ekspertų grupės narė Kristina Žalnierukynaitė pastebi, kad nuo kulkų ir bombų padarytos žalos kenčia visi gyvi organizmai, jų tarpe ir medžiai. Prasidėjęs karas specialistę ir jos bendraminčius paskatino veikti – vykti į karo zoną gelbėti niokojamo žaliojo gamtos rūbo. Arboristė grįžo įsitikinusi, kad medžiai ukrainiečiams yra viltis ir šviesi ateitis.

Vilkaviškis

2023-04-24 08:00

Vilniuje sulaikytas įtariamasis narkotikų platinimu, medžiagų vertė – 80 tūkst. eurų

Kriminalai

Pareigūnai sulaikė įtariamąjį narkotikų platinimu, konfiskuotų narkotinių medžiagų vertė siekia apie 80 tūkst. eurų, šeštadienį pranešė Vilniaus apskrities vyriausiasis policijos komisariatas.

Vilnius

2023-04-08 08:38

Bloga savijauta po laiko persukimo – ar maistas gali padėti prisitaikyti?

Sveikata

Savaitgalį persukus laiką, tradiciškai girdime gyventojų skundus dėl suprastėjusios miego kokybės ir jėgų trūkumo. Tėvai dalinasi istorijomis, kaip sunku rytais į mokyklą ar darželį prižadinti vaikus, kurie tą vieną valandą dar mielai saldžiai pasnaustų, susisukę į patalus. Gydytojai ramina, kad nuotaikos ir bendros savijautas pablogėjimas dėl laiko persukimo paprastai yra laikinas dalykas ir po kelių dienų ar savaitės, organizmas turėtų prisitaikyti. Tačiau yra keli patarimai, kurie adaptuotis padės lengviau.

Lietuva

2023-03-29 20:56

Alytaus rajono ūkininkams jau išmokėta beveik 173 tūkst. eurų paramos

Verslas

Alytaus rajono savivaldybės administracijos direktorė Gintarė Jociunskaitė, atsižvelgdama į Žemės ūkio ir kaimo bendruomenių projektų finansavimo ir vertinimo komisijos sprendimą, paskirstė finansinę paramą Alytaus rajono gyventojams, laikantiems pienines karves ir ūkininkams.

Alytus

2023-03-16 13:20

Pavasario darbams įsibėgėjant „Jupojos statybinės medžiagos“ kviečia švęsti savo 25-ąjį gimtadienį kartu

Verslas

Pavasariškai saulei keičiant darganotą žiemos orą, bunda ne tik gamta, bet ir žmonės. Šylantis oras skatina pradėti judėti, todėl dažnas kimba į savo namų ir aplinkos tvarkymo darbus. Pro langą plieskiantys saulės spinduliai krenta ant nublukusių namų sienų, o už lango nutirpęs sniegas verčia susimąstyti apie kiemo įvaizdį vasarai. Atsižvelgti į augančius visuomenės poreikius nutarė 25-ąjį veiklos jubiliejų švenčianti UAB „Jupojos statybinės medžiagos“. Pasižvalgyti reikalingiausių prekių bendrovė kviečia kovo 20–26 dienomis, kai klientų lauks neįtikėtinos gimtadieninės nuolaidos.

Šiauliai

2023-03-16 10:27

Dariaus ir Girėno stadionas pasitinka naują sezoną: pirmąkart „budins“ veją

Sportas

Pernai lapkritį žiemiškai pauzei „užmigdyta“ Dariaus ir Girėno stadiono futbolo aikštė netrukus sulauks procedūrų, kurios mūsų šalies sporto aikštynuose bus atliktos pirmą kartą. Tikslas – paspartinti pavasarį ir „pažadinti“ žalią veją aktyvesnei vegetacijai, kad žaidėjai ir aistruoliai bemaž mėnesiu anksčiau turėtų progą pasimėgauti pirmosiomis šių metų futbolo emocijomis aikštėje bei tribūnose.

Kaunas

2023-03-15 14:28

Sodininkystės sezonas prasideda: kaip pasirinkti sėklas ir išauginti tvirtus daigus

Gamta

Prasidėjus pavasariui, jau laikas pagalvoti apie vasaros derlių ir pradėti daiginti sėklas. Žinoma, galima ruošti ne tik daigus, bet ir papuošti palanges prieskoninėmis žolelėmis ar svogūnų laiškais. Jie suteiks namams žalumos ir praturtins pavasarinius patiekalus.

Lietuva

2023-03-12 10:46

Panevėžio medelyno vadovas E. Kaluina: sudėtingi eksperimentai viename moderniausių medelynų Baltijos šalyse

Veidai

Valstybinių miškų urėdijos, Panevėžio regioninio padalinio medelyno vadovas Egidijus Kaluina nuo mažų dienų pasinėrė į paslaptingą gamtos pasaulį. Vaikiški tyrinėjimai ir bandymai prižiūrėti augalus virto į besąlygišką meilę darbui ir kiekvienam sodinukui, išaugintam viename moderniausių Baltijos šalyse miško sodmenų išauginimo kompleksų.

Panevėžys

2023-03-01 16:53

Aštrūs kepiniai: kaip tradicinių desertų skonius paįvairinti pikantiškais ingredientais?

Virtuvė

Aitrieji pipirai dažniausiai asocijuojasi su sočiais patiekalais, kurie maloniai šildo gomurį. Tačiau kulinarijos pasaulyje šie pikantiški priedai vis dažniau tampa neatsiejamu ingredientu desertų gamyboje. Nuo ledų ir padažų iki karšto šokolado, vaisių bei pyragų – vos žiupsnelis aitriųjų arba juodųjų pipirų mėgstamiausią skanėstą gali pakelti į kitą lygį.

Lietuva

2023-02-23 19:31

Kaip namuose užsiauginti saldžiųjų paprikų?

Virtuvė

Norite mėgautis šviežiomis daržovėmis, neišleidžiant nė cento? Užsiauginkite jų namuose! Ar žinojote, kad saldžiosioms paprikoms užsiauginti užtenka jų viduje randamų sėklyčių? Tiesa, šis procesas pareikalaus šiek tiek kantrybės ir specifinių žinių, tačiau rezultatai – tikrai verti pastangų.

Lietuva

2023-02-05 21:49

Dietologas dalijasi patarimais, kaip išvalyti organizme besikaupiančius toksinus: detoksikacinės dietos tėra pramanas

Sveikata

Toksinai – tai augalų, gyvūnų ar bakterijų gaminamos medžiagos, neigiamai veikiančios žmogaus organizmą. Kiekvieną dieną susiduriame su dideliu kiekiu tokių medžiagų – dalį jų įkvepiame ar suvalgome su maistu. Tačiau, kol nesukuriame toksinams kauptis palankių sąlygų, mūsų kūnas sėkmingai su jais susidoroja pats. Gydytojas dietologas neigia populiarių detoksikacinių dietų veiksmingumą ir dalijasi patarimais, kaip natūraliais būdais apsaugoti savo organizmą nuo toksinų keliamų pavojų ir pasirūpinti svarbiausių organų sveikata.

Lietuva

2023-02-04 18:36

3 klaidos, kurios gali lemti susilpnėjusį imunitetą – vaistininkė patarė, kaip sau padėti

Sveikata

Šalyje vis dar siaučiant peršalimo ligų sezonui, gyventojai ieško pagalbos imunitetui stiprinti. Tačiau specialistai pastebi, kad dažnam kyla daugybė klausimų ne tik apie imunitetui būtinas medžiagas, bet ir apie tai, kaip tinkamai jas vartoti. Kodėl vitamino D preparatų pasisavinimui būtini gerieji riebalai, o pieno produktai ir geležis – nesuderinami? „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Greta Maksimavičiūtė atskleidė, kokias tris klaidas dažniausiai daro gyventojai ir kaip padėti organizmui atsilaikyti prieš virusus.

Lietuva

2023-01-26 21:25

Slidūs takai kelia traumų pavojų – vaistininkė patarė, ką būtina turėti vaistinėlėje

Sveikata

Pastarąją savaitę, šalyje prasidėjus atlydžiui, priimamuosius užplūdo gyventojai – dėl slidžių takų traumatologijos skyriuose nusidriekė susižalojusiųjų eilės. Išaugusį nuotolinių konsultacijų kiekį dėl traumų fiksuoja ir vaistininkai – „Eurovaistinė internete“ specialistė Urtė Jankauskaitė teigia, kad dalis žmonių tokiems sužeidimams buvo visai nepasiruošę ir suskubo pagalbos ieškoti paskutinę minutę. Todėl U. Jankauskaitė dalijasi sąrašu priemonių, kurias pravartu turėti savo namų vaistinėlėje bei pataria, kaip išvengti rimtesnių traumų ateityje.

Lietuva

2023-01-08 21:46

Širdies sveikata žiemą – vaistininkė patarė, kokių 5 elementų neturėtų trūkti jūsų mityboje

Sveikata

Šaltuoju sezonu kovojame ne tik su virusais – širdies ir kraujagyslių sistemai žiemą taip pat tenka didžiulis krūvis. Ji kenčia ne tik dėl žvarbaus oro, bet ir dėl pasikeitusių mitybos įpročių – riebus maistas, nesubalansuota mityba šventiniu laikotarpiu gali daryti nepataisomą žalą. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Renata Mardosienė pataria, į kokias mitybos taisykles verta atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu ir kaip stiprinti širdį ir kraujagyslių sistemą?

Lietuva

2023-01-07 09:03

Kaip be mėsos pagaminti 3 mėsiškus patiekalus šv. Kalėdoms?

Skanios Kalėdos

Žiemos šventės daugeliui asocijuojasi ne tik su ramiu laiku artimųjų apsuptyje ir dovanų džiaugsmu, bet ir su gausiu stalu patiekalų, kurių suvalgę jaučiamės itin sotūs ir net apsunkę. Kaip šventinį stalą pritaikyti sveikatai palankesnei mitybai ir nudžiuginti tuos artimuosius, kurie nevalgo mėsos arba jos vartoja mažiau?

Lietuva

2022-12-26 19:21

Sniegui padengus visą šalį, paukščių lesyklėlės tampa populiaria dovana. Ką reikėtų žinoti?

Aktualijos

Už lango vyraujant žiemai, reikėtų prisiminti, kad gausus sniego sluoksnis padengė miškus ir miestus. Tokios oro sąlygos apsunkina paukščių išlikimo sąlygas. „Miške paukščiukams išgyventi kiek lengviau, tačiau miestuose – kita situacija. Lesalo suradimas tampa vis sudėtingesniu iššūkiu, paukščiai pradeda misti netinkamu maistu ir gali net žūti“, – sako paukščiais besirūpinančio verslo savininkas Aurimas Mardosa.

Lietuva

2022-12-14 16:47

5 priežastys, kodėl šaltuoju sezonu priaugame svorio

Sveikata

Kai už lango žvarbus oras ir anksti temsta, dažnam nelieka nieko kito, kaip tik užpildyti šaltojo sezono vakarus jaukiai įsitaisius ant sofos su šeima ar draugais. O kaip gi be užkandžiais nukloto stalo, kurie ne visada subalansuoti. Rezultatas – papildomi kilogramai, kurie šaltuoju metu „džiugina“ ne vieną. Tačiau dėl svorio augimo gali būti kaltas ne tik sulėtėjęs gyvenimo būdas ir nesubalansuota mityba – tai gali signalizuoti ir per didelę įtampą ar būtinų medžiagų trūkumą. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Vilija Navikienė atskleidžia, kas lemia didėjančias apimtis ir kaip galima to išvengti.

Lietuva

2022-11-24 22:01

Odos specialistė: 5 taisyklės, norintiems išvengti odos problemų šaltuoju periodu

Sveikata

Prasidėjęs šildymo sezonas – tikras iššūkis mūsų odai. Sausas, šiltas oras patalpose ir žvarbus bei vėjuotas oras lauke – tai kontrastas, kuris gali stipriai nualinti odą. Todėl jeigu ima kamuoti dehidratuotos odos požymiai – tempimas, šerpetojimas, pleiskanojimas, niežėjimas ar net skausmas – svarbu reaguoti nedelsiant. Odos priežiūros specialistė Orinta Ramanauskaitė atskleidė, kas lemia odos išsausėjimą ir kokių pagalbos priemonių pravartu imtis.

Lietuva

2022-11-19 21:49

Opinis kolitas: ką valgyti, kad palengvintumėte simptomus

Sveikata

Daugeliui žmonių, sergančių opiniu kolitu (UC), kuris yra lėtinė uždegiminė žarnyno liga (IBD), tinkamas mitybos planas gali sumažinti ar išvis pašalinti ligos simptomus. Atsisakant arba apribojant kolitą veikiančių maisto produktų, galima ženkliai pagerinti savo būklę. Nors nėra įrodyta, kad konkreti dieta yra „geriausia“ sergant opiniu kolitu, gydytojai vis dažniau sutinka pacientų, kurie savo būklę palengvina pakeitę mitybą.

Lietuva

2022-11-15 11:14

Lygumuose dobilų sėklas pavogusį vyrą pareigūnai demaskavo per tris valandas

Kriminalai

Pakruojo rajono policijos komisariato pareigūnai, sulaukę pranešimo apie dobilų sėklos vagystę iš Lygumų miestelyje esančios žemės ūkio bendrovės, jos autorių demaskavo per trejetą valandų. 22 metų vaikinas prisipažino vagystę įvykdęs tam, kad, pardavęs grobį, galėtų prasimanyti pinigų. Pakruojo rajono gyventojas, matyt, kitokiu būdu uždirbti pinigų nepripratęs, nes už vagystes bei kitas nusikalstamas veikas yra jau daug kartų teistas.

Pakruojis

2022-11-10 09:40

Jaučiatės prastos nuotaikos? Suvalgykite šių maisto produktų

Sveikata

Kai jaučiatės prislėgtas, gali kilti pagunda pasilepinti skaniu ir nelabai sveiku maistu. Tačiau saldūs ir kaloringi skanėstai, kurių griebiasi daugelis žmonių būdami prastos nuotaikos, mūsų sveikatai turi daug neigiamų pasekmių. Pastaruoju metu atsiranda vis daugiau tyrimų apie mitybos ir psichinės sveikatos ryšį. Buvo įrodyta, kad tam tikri sveiki maisto produktai gali pakelti nuotaiką ir bendrai pagerinti smegenų būklę.

Lietuva

2022-11-04 14:07

Šiaulių rajone esančiame bute aptikta 10 kanapių vazonų, jų auginimo įranga

Kriminalai

Šiaulių rajone trečiadienį aptikta dešimt vazonų su kanapėmis bei įvairi jų auginimo įranga.

Šiauliai

2022-11-03 09:53

Netrukus suksime laiką – vaistininkė pataria tam ruoštis jau dabar

Sveikata

Jau šį savaitgalį, naktį iš šeštadienio į sekmadienį, atsuksime laiką viena valanda atgal. Ir nors tąnakt dauguma gyventojų apsidžiaugs gavę papildomą valandą miego, organizmui šie pokyčiai gali sukelti stresą ir išbalansuoti įprastą miego režimą. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Evelina Laurinavičiūtė pataria, kaip padėti sau lengviau prisitaikyti prie laiko pokyčių ir išvengti miego sutrikimų.

Lietuva

2022-10-25 21:48

8 būdai, kaip sustiprinti imuninę sistemą, kad išliktumėte sveiki

Sveikata

Atvėsus orams ir prasidėjus gripo sezonui, daugelis iš mūsų susigūžia lovoje su antklode, karštu gėrimu ir servetėlių paketu. Įsisukti į prastos savijautos ratą ir didžiąją žiemos dalį jausis blogai, tačiau yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sustiprintumėte savo imuninę sistemą ir nesijaustumėte tokie nelaimingi. Imuninė sistema - tai sudėtingas tinklas, ginantis organizmą nuo ligas sukeliančių mikroorganizmų, vadinamų patogenais. Aptikusi įsibrovėlį, imuninė sistema sutelkia visus savo karius, kad jį užpultų ir sunaikintų. Imuninę sistemą sudaro daugybė įvairių tipų ląstelių, kurios veikia kartu, kad apsaugotų organizmą nuo infekcijų ir ligų. Štai aštuoni būdai, kaip sustiprinti imuninę sistemą, kad šią žiemą išliktumėte sveiki:

Lietuva

2022-09-26 13:00

43 metus dirbanti pedagogė vaikų meilę užsitarnavo ne tik darbu, bet ir kūrybiškumu: kartu sodina ir bulves, ir gėles

Veidai

„Stebuklingos sėkmės formulės nėra – svarbiausia mylėti savo darbą, eiti į jį kaip į šventę ir tiesiog jam atsiduoti“, – įsitikinusi Vilniaus lopšelio-darželio „Atžalėlė“ priešmokyklinio ugdymo mokytoja Aldona Skamarakienė. Į darbą pedagogė kasdien skuba su šypsena veide, nors darbe skaičiuoja jau 43 darbo metus – nuoboduliui ir rutinai vietos nėra.

Vilnius

2022-09-26 11:15

Ruošiant daržovių patiekalus sutaupyti lengva: išbandykite moliūgų apkepą vos už 2 eurus

Virtuvė

Įprastą ir dažnai jau pabodusį tradicinį bulvių apkepą galime pasigaminti kitaip – dalį tarkių keisdami daržovėmis. Ruduo yra pats metas ruošti apkepus su kuo įvairesnėmis nebrangiomis daržovėmis: cukinijomis, kaliaropėmis, morkomis, pastarnokais ir populiariaisiais moliūgais, kurių panaudojimo virtuvėje galimybės išties begalinės.

Lietuva

2022-09-25 19:03

Rudens lygiadienio aukuras prie Smėlynės bibliotekos

Kultūra

Rugsėjo 21 dieną šalia Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinio – Smėlynės bibliotekos – įvyko Rudens lygiadienio šventė „Rudens lygė“.

Panevėžys

2022-09-24 18:00

Miškininkai kviečia švęsti kartu

Kultūra

Unikalus, tik rudenį vykstantis elnių baubimo klausymas, gervių išlydėtuvės Novaraisčio pelkėje, įdomios ekskursijos ir žygiai po įvairius Lietuvos miškus grožintis miškininkų įrengtais ir tvarkomais pažintiniais takais, moderniausias Baltijos šalyse sodmenų išauginimo kompleksas, kuriame nuo sėklos auginami medeliai, vėliau iškeliaujantys į Lietuvos miškus – kaip ir kasmet, VĮ Valstybinių miškų urėdija kviečia drauge švęsti Miškininko dieną.

Ignalina

2022-09-14 14:14

Neįtikėtina antsvorio priežastis: galbūt jūsų organizme gyvena netinkamos bakterijos?

Sveikata

Visą gyvenimą kamuoja problemos dėl antsvorio? Nuolat skaičiuojate kalorijas, stengiatės laikytis sveikos mitybos principų, tačiau svoris nekrenta? Galbūt problema slypi jūsų žarnyno mikrofloroje. Mokslininkai nustatė, kad didesnį kūno svorį gali lemti bakterijos, kurios gyvena žarnyne. Kaip palaikyti tinkamą mikroflorą ir džiaugtis sveiku kūnu?

Lietuva

2022-08-25 14:37

Sūduvos juosta toliau audžiama!

Kultūra

Šeštadienį Vilkaviškio meras Algirdas Neiberka savo „Facebook“ paskyroje dalijosi apie audžiamą Sūduvos juostą iš augalų.

Vilkaviškis

2022-08-16 11:48

Desertai be miltų, kiaušinių ir cukraus: kuo pakeisti šiuos ingredientus?

Virtuvė

Vis dažniau veganiški kepiniai atsiduria ir visavalgių virtuvėse. Nors pirmą kartą išgirdus, kad pyragus galima iškepti be miltų ar kiaušinių, galima ir sudvejoti, tačiau užtenka apsilankyti veganiško maisto kavinėje, kad suprastum – toks maistas maloniai stebina. Veganiškos mitybos populiarumas persikelia ir į parduotuvių lentynas, kuriose galima rasti alternatyvių produktų, skirtų miltams ir kiaušiniams pakeisti. „Maximos“ maisto ekspertai pasakoja, kokių klaidų vengti gaminant veganiškus desertus.

Lietuva

2022-08-13 18:38

Po Žolinės Vilniuje bus šienaujamos miesto pievos

Aktualijos

Po Žolinės Vilniuje iki šiol vešėti paliktos pievos bus pradėtos šienauti.

Vilnius

2022-08-11 13:42

Maisto produktai, kuriuos patartina valgyti, jei sergate COVID-19

Aktualu

Yra ryšys tarp jūsų mitybos, imuninės sveikatos, infekcijos rizikos ir gebėjimo atsigauti po ligos. Prasta mityba yra susijusi su organizme besivystančiu uždegimu ir oksidaciniu stresu, kuris kenkia imuninei sistemai, o sergant koronaviruso infekcija šie abu faktoriai padidėja. COVID-19 neigiamai veikia mitybos būklę, nes mažina apetitą, o tai gali prisidėti prie taip reikalingų maistinių medžiagų trūkumo, kurių poreikis sergant dar padidėja. Tinkama mityba gali padėti palaikyti jūsų imunitetą susirgus, ypač jei vartojate maistą, turintį antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.

Lietuva

2022-08-10 17:44

Organizmo ženklai, kad jums trūksta skaidulų

Sveikata

Netikėtai sumažėjęs energijos lygis, pasunkėjęs virškinimo procesas, suprastėjusi odos būklė gali signalizuoti maistinių skaidulų trūkumą.

Lietuva

2022-08-06 12:30

Sveikiausi maisto produktai, kuriuos turėtumėte rinktis pusryčiams

Sveikata

Nuo pusryčių prasideda dažno žmogaus diena. Nors kai kurie nemėgsta valgyti tik pabudę ir praleidžia pirmąjį dienos valgymą, tiems, kurie negali dienos pradėti be maisto, siūlome atsirinkti tinkamiausius maisto produktus, kuriuose yra tinkamas kiekis gerųjų riebalų, baltymų, skaidulų ir mikroelementų. Tinkamai pasirinkti pusryčiai padės jaustis energingiems ir sotiems iki pietų meto.

Lietuva

2022-08-03 16:54

Dar viena išlikimo kova Marijampolės trasoje praėjusį savaitgalį

Aktualu

Šeštadienį praūžė dar vienas lenktynių serijos „Weekend Grand Race“ etapas „Statybų Agento“ taurei laimėti, kuris vyko Marijampolės autokroso trasoje. Šįkart varžytis susirinko 23 adrenalino ištroškę ekipažai.

Marijampolė

2022-08-01 13:25

4 sveiki pusryčių receptai, kuriuos privalote išbandyti

Virtuvė

Atsibuskite su skaniais ir maistingais pusryčiais – daug baltymų turinčiais kiaušiniais, avokadu ant skrebučio, dribsniais ar sveiku kokteiliu, kuris suteiks jėgų ryte. Dalinamės 4 sveikomis ir gardžiomis pusryčių idėjomis, kurios užtikrins, kad pasikrautumėte jėgų visai dienai!

Lietuva

2022-07-26 15:11

Mityba ir psichinė sveikata: kaip tai, ką valgote, veikia jūsų savijautą

Sveikata

Nustatyta, kad mityba vaidina pagrindinį vaidmenį sveikatai ir gerai savijautai. Laikui bėgant atsiranda vis daugiau tyrimų, kurie įrodo, kaip mityba konkrečiai veikia mūsų socialinę, emocinę ir psichinę sveikatą. Nors yra dar daug neatsakytų klausimų, jau atlikta begalė tyrimų, kurie pateikia įrodymų, kad mityba ir gera psichinė sveikatai yra glaudžiai susiję.

Lietuva

2022-07-12 14:16

Norite išvengti maisto švaistymo – šaldykite!

Atliekų tvarkymas

Virta uogienė ar šaldytos uogos? Šviežiai keptas ar šaldytas kotletas? Nėra skirtumo, kam teikiate pirmenybę, svarbu, kad maisto nešvaistytumėte ir jis savo gyvenimą baigtų ne atliekų kibirėlyje, o jūsų skrandyje.

Šiauliai

2022-07-05 14:56

Vasarą sportuokime nepakenkdami sveikatai

Sveikata

Ne kartą girdėjote, kad sportas ir fizinis aktyvumas palankiai veikia sveikatą. Tačiau, ar įmanoma, svilinant vasaros karščiams, palaikyti gerą fizinę formą? Straipsnyje pateikiami ,,Mano vaistinės“ specialistų patarimai sportuojantiems vasarą.

Lietuva

2022-07-05 08:55

Grūdininkai: šiemet derlius bus panašus kaip ir pernai

Aktualijos

Nors šiemet pavasaris užsitęsė ir buvo šaltas, o vėliau kamavo sausros ir liūtys, grūdininkai 2022 metų derlių prognozuoja neblogą, gal kiek mažesnį nei pernai, nors apsėti ir didesni plotai. Tačiau kur kas smarkiau augs kainos – labiausiai laukiama žinių, kaip grūdus pavyks išvežti iš Ukrainos – nuo to priklausys, už kiek derlių parduos ūkininkai.

Lietuva

2022-06-19 22:09

Aplinkosaugininkai: skinti invazinius lubinus ir merkti į vazas galima, bet prekiauti jais – draudžiama

Aktualijos

Šiemet augalų vegetacija vėlesnė, bet jau pievos, pamiškės ir pakelės pradeda mėlynuoti nuo žydinčių invazinių gausialapių lubinų žiedynų. Aplinkos ministerija primena, kad juos skinti ir merkti į vazas galima, taip prisidedant prie lubinų gausos reguliavimo, tačiau gyvybingomis invazinėmis rūšimis prekiauti draudžiama.

Lietuva

2022-06-11 19:47

Prasideda arbūzų sezonas: keli triukai padės atpažinti, ar parduodamas vaisius saldus ir sultingas

Virtuvė

Arbūzas – sultingas vaisius, įprastai skanaujamas žalias vietoje deserto. Nors neturi daug kalorijų, organizmui arbūzai suteikia B grupės vitaminų ir mineralų.Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šis vaisius – tai lyg organizmo skysčių balanso užtikrintojas, tad puikiai tinka skanauti karštą vasaros dieną. Tuo tarpu „Rimi“ produktų vadovė Rūta Genienė pataria, kaip parduotuvėje išsirinkti saldų, prinokusį arbūzą.

Lietuva

2022-06-11 12:38

Aplinkosaugininkai vykdė valstybinių miškų patikrinimus Švenčionėliuose

Gamta

Aplinkos apsaugos departamento Miškų kontrolės departamento pareigūnai pradėjo planinius patikrinimus valstybiniuose miškuose. Vilniaus miškų kontrolės skyriaus pareigūnai, patikrinę miškų sėklinės miško bazės išteklius Labanoro, Adutiškio, Švenčionių, Januliškio ir Žeimenos girininkijose, pažeidimų nenustatė.

Vilnius

2022-06-10 11:32

Lietuvos augalų sėklos perduotos į Svalbardo saugyklą

Aktualijos

Valstybinė miškų tarnyba (VMT) perdavė Lietuvos augalų genetinių išteklių sėklas į Svalbardo saugyklą Norvegijoje, ketvirtadienį pranešė LRT.

Lietuva

2022-06-09 22:09

Kelininkai pluša ne tik žiemą: nuo kovos su Sosnovskio barščiais ir šiukšlėmis iki pakelių šienavimo

Gatvė

Prasidėjus vasaros laikotarpiui, kelininkai nesiilsi – naikina Sosnovskio barščius, pjauna pakelėse augančią žolę, renka poilsio aikštelėse paliekamas atliekas ir kt. Kaip kelininkai vasarą užtikrina vairuotojų, pėsčiųjų ar dviratininkų saugumą ir kodėl išlikti budriems būtina net esant tobuloms eismo sąlygoms?

Lietuva

2022-06-04 21:47

Vynuogių nauda sveikatai: kiek ir kokias vartoti?

Sveikata

Vienomis saldžiausių laikomos vynuogių sultys drąsiai galėtų pretenduoti į deserto kategoriją – jos dažnai naudojamos įvairiems kokteiliams bei saldumynams ruošti. Vis dėlto, vynuogės yra ne tik saldžios, bet ir pasižymi naudingais vitaminais bei mineralais. Kodėl verta vartoti vynuoges ir koks jų kiekis yra naudingas sveikatai, pataria gydytoja dietologė.

Panevėžys

2022-05-31 19:45

Maskvos paskirtas pareigūnas: grūdai iš Pietų Ukrainos siunčiami į Rusiją

Karas Ukrainoje

Rusijos paskirtas Ukrainos pietinės Chersono srities administracijos pareigūnas pirmadienį sakė, kad grūdai iš šio regiono siunčiami į Rusiją.

Pasaulis

2022-05-30 14:03

Vilnietė rado būdą, kaip pažaboti pilvo pūtimą ir augantį svorį: „Svarbiausia – sveikas žarnynas“

Sveikata

Įsivažiavus šiltajam sezonui, dažnas kaip įmanydamas stengiasi numesti nereikalingus kilogramus, tačiau dažnai atsiduria aklavietėje. Kaip sveikai numesti svorį ir džiaugtis ne tik gražiomis kūno linijomis, bet ir gera savijauta?

Lietuva

2022-05-27 20:51

Riešutų galia: išbandykite energinius batonėlius, kurie tiks prieš ir po sporto

Virtuvė

Nesvarbu, ar ruošiatės aktyviai treniruotei sporto salėje po darbo dienos, ar reikia jėgų porcijos prieš vakarinį bėgimą parke, energiniai batonėliai paruoš organizmą intensyviai fizinei veiklai. Juk riešutų ir supermaisto koncentratas greitai kilsteli energijos lygį ir neapkrauna virškinimo sistemos. Dar geriau, jeigu energinius batonėlius pasigaminsite patys – iš mėgstamiausių produktų ir be pridėtinio cukraus.

Vilnius

2022-05-23 21:55

9 nuodingi kambariniai augalai, kurių vertėtų pasisaugoti

Gamta

Kambariniai augalai ne tik puošia namus, bet ir padeda valyti patalpų orą. Vis dėlto, naudinga žinoti, kad kai kurios kambarinės gėlės yra nuodingos, todėl su jomis vertėtų elgtis kiek įmanoma atsargiau. Medikai atliko tyrimą, kurio metu išsiaiškino, kokių kambarinių augalų vertėtų pasisaugoti – net ir visai „nekalti“ augalai gali būti žalingi ir mums patiems, ir mūsų augintiniams.

Lietuva

2022-05-22 15:37

Nepaisant išaugusių kainų, sėklų pardavimai didėja

Aktualijos

Daržininkams mėgėjams bei ūkininkams baigiant sėją, prekybininkai pastebi, kad šiemet sėklų pardavimai auga, nepaisant apie 15 proc. išaugusių jų kainų. Be kita ko, prognozuojama, kad sėklos kitąmet brangs dar.

Lietuva

2022-05-21 10:57

Maistui gyventojai išleidžia beveik penktadalį pajamų

Aktualijos

Pabrangus maisto produktams, gyventojai jų pirko šiek tiek mažiau, o išlaidų dalis, tenkanti maistui, kiek padidėjo ir šiemet sudarė 19,2 proc. vartojimo išlaidų. Tai atskleidė Žemės ūkio ministerijos (ŽŪM) parengta pirmo šių metų ketvirčio maisto kainų kitimo tendencijų apžvalga.

Vilnius

2022-05-05 16:19

Ko būtina atsikratyti kiekvienam Zodiako ženklui prieš šį Saulės užtemimą

Laisvalaikis

Šį šeštadienį prieš vidurnaktį vyksta pirmasis šiemet Saulės užtemimas. Jis puikus, dosnus, skatinantis augimą. Bet, kad būtų lengviau priimti tai, kas ateina naujo, būtina tam atlaisvinti vietos. Ką reikėtų išmesti, išvalyti, ko atsisakyti kiekvienam Zodiako ženklui?

Panevėžys

2022-04-30 18:31

Šeimos gydytoja: kokius signalus siunčia organizmas, kai jam trūksta kalio ir magnio

Sveikata

Kalis ir magnis – du iš septynių svarbiausių mikroelementų, reikalingų tam, kad žmogus būtų sveikas. Dažnai nutinka, kad jų stoka jaučiama pavasarį dėl atsiradusio organizmo išsibalansavimo, tačiau šių mineralų trūkumas gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku, nes daugeliui žmonių nepavyksta per parą užsitikrinti reikiamos jų dozės. Marijampolės „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Kristina Gelčienė aiškina, kodėl žmogui reikia kalio ir magnio bei akcentuoja, kad apie pasireiškusį šių mikroelementų trūkumą gali įspėti organizmo siunčiami signalai, o juos ignoruojant kyla rimtų nusiskundimų sveikata.

Panevėžys

2022-04-30 13:51

Šiauliuose pradedami Sosnovskio barščio naikinimo darbai

Gamta

Pavasaris pasitinka atbundančia gamta, pradedančiais žaliuoti augalais. Tačiau šiuo laikotarpiu žaliuoti pradeda ne tik paprasti augalai, bet ir invaziniai – Sosnovskio barščiai. Jau pradedami stebėti dygstantys augalo individai, todėl Šiaulių miesto savivaldybės administracija pradeda organizuoti Sosnovskio barščio naikinimo darbus.

Šiauliai

2022-04-27 16:37

COVID – 19 pandemija privertė dažniau prisėsti ir mažiau judėti, to pasekmė – hemorojus

Sveikata

Pandemija pakeitė daugelio žmonių kasdienio gyvenimo ritmą. Darbas iš namų, nuolatinis sėdėjimas, fizinio krūvio sumažėjimas, mitybos ritmo ir principų pokytis turėjo įtakos hemorojaus atsiradimui arba paūmėjimui.

Vilnius

2022-04-10 20:59

Kokių augalų vengti savo namuose?

Gamta

Visi norime, kad mūsų namai skaniai kvepėtų, gražiai atrodytų. Tam neretai pasitarnauja augalai, gėlės, kurie ne tik suteikia spalvų būstui, bet ir jaukumo. Tik nereikia pamiršti, kad kai kurie jų gali pakenkti mūsų ar augintinių sveikatai, būti toksiški ar net nuodingi. Štai sąrašas augalų, prieš kuriuos įsigyjant ir jais dekoruojant namus vertėtų pagalvoti dukart.

Vilnius

2022-04-02 21:14

6 produktai, kuriuos laikome sveikuoliškais, bet taip toli gražu nėra

Virtuvė

Kai kurie maisto produktai visuomenėje ne visai pelnytai yra užsitarnavę sveiko maisto vardą. Iš dalies dėl to kalti socialiniai tinklai, kuriuose daug sekėjų turintys nuomonės formuotojai demonstruoja ir pristato juos kaip itin sveiką maistą. Tačiau nesileiskite suklaidinami. Šiandien apžvelgsime 6 produktus, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo itin sveiki, bet iš tiesų juose slepiasi nemalonios staigmenos.

Vilnius

2022-04-02 16:46

Klaipėdoje – Ukrainos palaikymo renginys

Aktualijos

Tęsiantis Rusijos karinei invazijai į Ukrainą, penktadienį Klaipėdoje, Skulptūrų parke, J. L. Vynerio fondas organizuoja renginį Ukrainai palaikyti.

Kaišiadorys

2022-04-01 08:06

Gydytoja S. Barauskaitė – apie ginklus, kuriais penkiolika metų kovojo su mirtina liga

Sveikata

„Šiemet bus jau penkiolika metų, kai gyvenu su savo liga. Nemažas laiko tarpas, per kurį būta visko: ir nerimo, ir baimės, ir gražių akimirkų, kurias dovanojo vaikai, bendradarbiai ir, be abejo, pacientai“, – sako gydytoja Stasė Barauskaitė, kai susitinkame pasikalbėti apie gyvenimo prasmę, jo filosofiją. Kalbėtis tokiomis temomis renkamės dažniausiai tada, kai likimas pasiunčia išbandymus. Gydytoja įsitikinusi – nuo mūsų požiūrio į užklupusias negandas, nustatytas diagnozes, į santykius su žmonėmis – šeimos nariais, bendradarbiais – labai daug priklauso kiekvieno mūsų gyvenimo kokybė. Priklauso visuomet, net kai esi sveikas. O kai susergi, ta priklausomybė tampa dar didesnė.

Alytus

2022-02-15 10:13

Smūgis kepenims: kodėl trūksta energijos ir kankina nuovargis?

Sveikata

Praūžus didžiosioms metų šventėms, bene kas antras lietuvis jaučia jų pasekmes dar ne vieną mėnesį ir skundžiasi nuovargiu bei energijos trūkumu. Pasak žolininko, fitologo Virgilijaus Skirkevičiaus, riebus maistas ir alkoholis, kuriuos gausiai vartoja lietuviai, suduoda rimtą smūgį vienam svarbiausių žmogaus virškinimo sistemos organų – kepenims.

Vilnius

2022-02-08 18:57

Biržų ūkiuose lankėsi Žemės ūkio ministras K. Navickas

Aktualijos

Ministras vizitą Biržų rajono savivaldybėje pradėjo apsilankydamas Pagavėnių kaime esančiame Kęstučio Armono sėklininkystės ūkyje, kuriame ūkinė veikla vykdoma jau daugiau kaip tris dešimtmečius.

Panevėžys

2022-02-07 08:15

14 produktų, kuriuos spintelėse laikote per ilgai

Virtuvė

Tikėtina, kad dauguma spintelėse laikomų produktų galioja labai ilgai, tačiau vien tai, kad nurodyta dar neatėjo, nereiškia, kad maistas idealios būklės. Nors visiems suprantama, kad pienas ar sūris, praėjus galiojimo laikui, nebevartotinas, greičiausiai nesusimąstėte apie savo spintelių turinį.

Vilnius

2022-01-15 18:16

Po šventinio maratono: 8 produktai organizmo atstatymui

Virtuvė

Didžiosios metų šventės tapo iššūkiu organizmui, todėl pradedant naujuosius metus, vertėtų daugiau dėmesio skirti savo mitybai ir sugrįžti į sveikesnės gyvensenos vėžes. Įsidėmėkite aštuonis produktus, kurie padeda atkurti organizmo balansą ir gerą savijautą.

Vilnius

2022-01-05 22:00

Kuo CBD aliejus skiriasi nuo kanapių aliejaus?

Aktualijos

Turbūt daugelis mūsų esame girdėję apie kanapių aliejų. Jo jau kuris laikas galime rasti maisto prekių parduotuvėse, specializuotose sveikatinimosi parduotuvėse, na o pastaraisiais metais, originalios dovanos paieškose, ko gero, daugelis jūsų tėvų ar senelių kanapių aliejų gavo kaip kalėdinę dovaną.

Kaunas

2021-12-30 14:47

Naujieji metai Punios šile – jis taps penkis kartus padidintu rezervatu

Gamta

Vienos vertingiausių vietovių – Punios šilo – apsauga didinama 5 kartus išplečiant gamtinio rezervato plotą, o jo unikaliam eglės ir pušies genofondui puoselėti steigiami 2 genetiniai miško draustiniai. Šiuo metu Aplinkos ministerijos siūlomus Nemuno kilpų regioninio parko planavimo schemos korekcijas tikrina Valstybinė teritorijų planavimo ir statybos inspekcija, Naujųjų metų pradžioje juos tvirtins Vyriausybė.

Alytus

2021-12-28 10:46

Sveikatos specialistai: apie lytinę potenciją ir pašnabždomis užduodamus klausimus

Sveikata

Sveikatos specialistų teigimu, kalbėti apie lytinę potenciją vis dar yra tabu. To priežastys – potencijos sutrikimas kelia nepilnavertiškumo jausmą, be to, visuomenėje ilgą laiką apie lytiškumą ir su juo susijusias problemas nebuvo kalbama.

Vilnius

2021-11-20 21:56

Apdovanoti Anykščių verslo žiburiai

Verslas

Lapkričio 11-ąją Anykščių kultūros centre vykusiame apdovanojimų vakare „Verslo žiburiai 2021“ buvo įteikti apdovanojimai šiemet ryškiausiai nušvitusiems Anykščių rajono verslininkams.

Utena

2021-11-15 11:48

Stebuklingieji granatai: kaip taisyklingai išlukštenti ir su kokiais produktais derinti

Virtuvė

Granatai kai kuriose šalyse vadinami stebuklingaisiais vaisiais. Ir ne veltui – jie pasižymi ne tik savita išvaizda, unikaliu skoniu, bet ir sveikatai naudingų savybių gausa. Vaida Budrienė, vieno prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad granatai turi lojalių pirkėjų ratą, o populiarumo piką šie vaisiai pasiekia spalio pabaigoje ir lapkričio pradžioje.

Vilnius

2021-11-13 19:43

Pluoštinių kanapių nauda: gamtai, klimatui ir žmonėms

Sveikata

„Hempus“ šiandien yra vienas geriausiai atpažįstamų prekės ženklų tarp pluoštinių kanapių produktų. Jų sėklomis ir aliejumi prekiauja tiek internetinės parduotuvės, tiek ir didieji prekybos tinklai. Tačiau Lietuvoje šių Kauno rajone įsikūrusių gamintojų produkcijos lieka tik nedidelė dalis – vos ketvirtadalis. Visa kita produkcija iškeliauja į didžiąsias Europos valstybes.

Vilnius

2021-11-11 16:02

Riešutų gidas: kuo ypatingos ir su kuo valgomos skirtingos jų rūšys?

Virtuvė

Ruduo – ne tik sodo ir daržo gėrybių, bet ir riešutų metas. Riešutus mėgsta daugelis, tačiau ar žinote, kad skirtingos jų rūšys pasižymi ne tik unikaliu skoniu, bet ir skirtingomis sveikatai naudingomis savybėmis? Riešutai yra populiari ir pirkėjų mėgstama kategorija, o pastaruoju metu jie dėmesį kreipia ne tik į riešutų kainą, bet ir įvairovę.

Vilnius

2021-10-31 09:45

Burnoje tirpstantys Gian Lucos keksiukai idealiai tiks Helovinui: nustebins vienas ingredientas

Virtuvė

Helovino šventė visais laikais būdavo neatsiejama nuo moliūgų, tad artėjant šiurpiausiai metų nakčiai, virtuvės šefas Gian Luca Demarco TV3 laidos „La maistas“ žiūrovus nustebins dar neragautais patiekalais būtent iš jų. O vienas jo receptas sudomins tuos, kurie negali atsispirti burnoje tirpstantiems keksiukams…

Vilnius

2021-10-29 10:25

Ukmergės rajone įsikūręs ekologinis kanapių ūkis – vienas „žaliausių“ šalyje

Verslas

Draudimo agento darbą į ekologinį kanapių ūkį iškeitęs Kęstutis Zinkevičius šiandien yra tarp vieną plačiausių kanapių gaminių asortimentą siūlančių gamintojų. Tarp jo siūlomų produktų – ne tik aliejus ir arbata, bet ir vis dar itin retai Lietuvoje sutinkami kanapių pluošto tekstilės gaminiai. Jo ūkis išsiskiria dar ir tuo, kad jame naudojama elektra – tik iš atsinaujinančių šaltinių.

Ukmergė

2021-10-26 16:58

Išmesti neverta: ką skanaus galima pasigaminti iš skaptuoto moliūgo likučių?

Virtuvė

Ant nosies kabant Helovinui, vis daugiau šalies gyventojų leidžiasi į kūrybinių eksperimentų kelionę ir pasiraitoję rankoves skaptuoja moliūgus. Šias daržoves drožinėjantys žmonės žino, kad neišvengiamas tokio proceso elementas – moliūgo likučių eliminavimas.

Vilnius

2021-10-23 21:02

Vilniuje buvo pasodintas pirmasis miesto miškas

Aktualijos

Ozo parko teritorijoje – naujas pilotinis biologinės įvairovės miesto miško (angl. urban forest) projektas “Ozo Urban Forest”. Puoselėjant Lietuvoje gyvuojančios miškininkystės tradicijas ir šiuo pavyzdžiu siekiama paskatinti visuomenę susimąstyti apie tvarias urbanizuotų Vilniaus miesto erdvių želdinimo alternatyvas. Buvo įželdinti daugiau kaip 700 medžių. Tai pirmas Miškininkystės platformos “FOROS” ir miškų atkūrimo įmonės UAB „SKOGRAN“ projektas, kuriuo bandoma šalyje adaptuoti pasaulyje jau paplitusį Akira Miyawaki* miesto miško metodą.

Vilnius

2021-10-23 15:29

Anykščių bibliotekoje – susitikimas su Broniumi Šablevičiumi

Kultūra

Lietingą ir vėjuotą spalio 20 d. vakarą Anykščių L. ir S. Didžiulių viešosios bibliotekos bičiuliai rinkosi į susitikimą su anykštėnu mokslininku biologu, gamtininku publicistu, literatu, gamtos fotografu Broniumi Šablevičiumi.

Utena

2021-10-22 09:49

Egzotinių sodų puošmena: lauke žiemojantys bananai

Gamta

Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sode Kaune prieš keletą metų pradėta kaupti šalčiui atsparių subtropinių augalų lauko kolekcija. Vieni iš jos eksponatų – bananai. Nors auginami tik trys skirtingi bananai, tačiau ir jų įvairovė, tinkama Lietuvos klimatui – labai menka. Vis dėlto šie augalai tapo netikėta lauko gėlynų ir sodų naujove, kuriuos pabandyti auginti verta.

Vilnius

2021-10-21 21:54

Paliatyviosios pagalbos diena: geltonai nušvitusi Kauno rotušė primins apie pagalbą sunkiai sergantiems žmonėms

Aktualijos

Spalio 11-ąją – Tarptautinę paliatyviosios pagalbos dieną – Kauno rotušė nušvis geltonai. Taip siekiama atkreipti dėmesį į akistatą su nepagydomomis ligomis išgyvenančius žmones ir juos slaugančius specialistus. Daugybė darbuotojų kasdien rūpinasi, kad jiems būtų suteiktos įvairiapusės – medicininės, socialinės, psichologinės ir dvasinės – paslaugos. Pagrindinis tikslas – kad likusios dienos būtų kuo oresnės, o artimieji sulauktų reikiamos paramos.

Kaunas

2021-10-11 14:26

Nuotekų valymo įrenginiai: ką turite žinoti?

Aktualijos

Nusprendėte įsirengti nuotekų valymo įrenginį, susiradote įmonę, įsirengėte. Ar tai viskas? Ne, norint, kad įrenginys ilgai tarnautų, turite jį prižiūrėti. Štai keletas esminių dalykų, kaip išsirinkti ir prižiūrėti nuotekų valymo įrenginius.

Lietuva

2021-10-06 16:14

Prezidentas Čikagoje lietuvių bendruomenės nariams dėkojo už puoselėjamą lietuvybę, kvietė toliau stiprinti ryšius su Lietuva

Politika

Lietuvos Respublikos prezidentas Gitanas Nausėda su pirmąja ponia Diana Nausėdiene ketvirtadienį lankėsi viename svarbiausių JAV lietuvių traukos centrų – Čikagos Švč. Mergelės Marijos gimimo parapijoje.

Pasaulis

2021-09-23 21:36

Arbūzų auginimo paslaptys iš pirmų lūpų

Verslas

Kartą paragavęs Lietuvoje užauginto arbūzo elektrėniškis Nelijus Zaleckis tarė sau, kad taip pat augins arbūzus. Neturėjo jaunasis ūkininkas žinių, patirties ir reikalingų lėšų, bet ryžto ir darbštumo nestigo.

Vilnius

2021-09-22 10:32

Šiaulių medžiai – nuo dinozaurus menančio iki „grasinusio“ Leninui

Gamta

„Žinote, kaip dendrologai rašo meilės laiškus? Į voką įdeda vien tik ginkmedžio lapą“, – šypsosi miškininkas Kęstutis Aukselis, po pusantros valandos trukusio pasivaikščiojimo parodęs Šiauliuose slapta augantį seniausią pasaulio medį. Ginkmedžio augimo vietos vyras prašo neatskleisti, tačiau mielai dalijasi visiems matomų medžių įdomybėmis: bananmedžiu, „gyvus“ lapus turinčiais klevais, liepomis, viršūnės netekusiu ąžuolu, kėlusiu grėsmę paties Lenino garbei ir orumui.

Šiauliai

2021-09-18 09:29

Ieškojo morkinių, užsiaugino – žalių

Gamta

Užpernai rašėme apie bartkuškietę Reginą Richterienę, kuri užaugino įspūdingą krūvą moliūgų. Išsirinkę ne patį didžiausią (didesnių drauge pakelti neįstengėme), pasvėrėme. Svarstyklės rodė 80 kg. Ko gero, krūvoje buvo ir sveriančių apie 100 kg.

Vilnius

2021-09-09 11:21

Minint Miškininko dieną, rugsėjį laukia beveik 30 pramogų miške

Gamta

Aplinkos ministerija ir Valstybinių miškų urėdija (VMU) kviečia drauge švęsti Miškininko dieną, kuri kasmet minima trečiąjį rugsėjo šeštadienį, ir apsilankyti šiai progai skirtuose renginiuose. VMU regioniniuose padaliniuose visoje Lietuvoje rugsėjį jų vyks beveik 30 – ir stumbriukų krikštynos, ir elnių baubimo seansai, ir grybų rinkimo varžytuvės.

Vilnius

2021-09-08 19:08

Prieskoniai – ne tik patiekalams gardinti, bet ir sveikatai stiprinti

Sveikata

Kiekvieno, bent kiek prijaučiančio maisto ruošimui, virtuvėje rasime tokių elementarių prieskonių kaip druska ir pipirai, o neretai galima rasti ir dar daugiau įvairiausių rūšių prieskonių, kuriais gardinami patiekalai. Vis dėlto, ne visada susimąstome, kad maisto ruošimo metu naudojami prieskoniai gali būti naudingi ir mūsų sveikatai. Taigi, kokie prieskoniai turėtų atsidurti mūsų virtuvėje?

Vilnius

2021-08-21 20:01

Juoduogis šeivamedis: gydantis, saugantis, puošiantis

Gamta

Koronaviruso COVID-19 pandemijos metu pasaulyje ir Lietuvoje vykdant priešvirusinių ir sveikatą gerinančių priemonių paieškai, įdėmaus tyrėjų žvilgsnio sulaukė vaistinis, maistinis, dažinis, insekticidinis, dekoratyvinis augalas – juoduogis šeivamedis, dar vadinamas juoduoju bezdu, kiaurmedžiu, sambe, štruku.

Vilnius

2021-08-16 06:30

V. Kurpienė papasakojo, ką svarbu žinoti apie pradinukų mitybą

Mama kalba

Kaip pasikeis vaiko mityba pradėjus lankyti arba sugrįžus į mokyklą? Ką daryti, kad nekiltų grėsmė namuose įdiegtiems sveikos mitybos principams? Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį į pradinukų tėvams kylančius iššūkius ir pataria, kaip užtikrinti sveiką ir subalansuotą vaikų mitybą mokslo metams prasidėjus.

Vilnius

2021-08-15 21:45

Rudenį bus per vėlu: auksinis laikas ligų sezonui ruošti imunitetą – dabar

Sveikata

Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir tai lydintis ligų sezonas – dar toli. Tačiau ruoštis reikia jau dabar, nes norint išvengti peršalimo ligų, imunitetą stiprinti būtina iš anksto.

Vilnius

2021-08-12 19:34

Ukmergės rajone iš ūkinio pastato pavogti 47 maišai žieminio rapso sėklos

Kriminalai

Pirmadienio rytą policija gavo pranešimą apie Ukmergės rajone pavogtus 47 maišus žieminio rapso sėklos.

Vilnius

2021-08-10 09:26

Aplinkosaugininkai ragina glėbiais skinti rykštenes

Gamta

Pievose ir patvoriuose pradėjusias žydėti ryškiai geltonas rykštenes aplinkosaugininkai ragina skinti kad ir glėbiais – taip sumažinsime šio invazinio augalo paplitimą. Tačiau įspėja nuvytusių žiedynų nemesti kur pakliuvo, tik į kompostavimo įrenginius ar žaliųjų atliekų aikšteles, kad nepaplistų sėklos.

Lietuva

2021-08-04 06:30

Cukinijos dera beveik su viskuo

Virtuvė

Cukinijos puikiai tinka beveik visur: į troškinius, salotas, jas galima kepti keptuvėje, orkaitėje, ant kepsninės, gaminti cukinijų traškučius ar farširuoti.

Vilnius

2021-07-24 12:44

Šilalės rajone liepsnojo sandėlis

Kriminalai

Trečiadienį, apie 21.41 valandą, gautas pranešimas, kad Šilalės rajone, Šarkų kaime, Trako gatvėje, dega sandėlis.

Tauragė

2021-07-15 08:21

Anykščius papuoš floristiniai kilimai

Kultūra

Liepos 23–24 dienomis jau 13-ajį kartą gėlių mylėtojai susirinks Anykščiuose, kad sukurtų ryškius ir akį traukiančius floristinius meno kūrinius.

Utena

2021-07-13 11:15

Gėlininkystės „sėkla“ – lietuvių kalbos mokytojos dėka. Gerovės balkonas (15)

Namai

Savaitgalį balkone nieko nebesodinau. Ir be mano pastangų viskas bujoja: naujai pasodintų svogūnų laiškų, krapų – vėl gausu. Šypsena sprogsta kaskart, besigrožint iš vystyklų besiritančiu nauju pomidoriuku, netikėtais gėlių žiedais ir jų aromatu. Jei neužuodžiate – patys kalti. Matyt, neturėjote lietuvių kalbos mokytojos, kuri kaimo mokykloje mums, mergaitėms, vesdavo gėlininkystės pamokas.

Šiauliai

2021-07-10 06:30

Aplinkosaugininkai ragina pajūryje skinti muilines gubojas, rauti jas iš želdynų

Aktualijos

Anksčiau buvusi saugoma ir pajūrio puošmena laikyta muilinė guboja šiandien yra įtraukta į Invazinių Lietuvoje rūšių sąrašą. Aplinkosaugininkai ją ragina negailint skinti ir taip padaryti gera gamtai. Į Lietuvą ji atkeliavo iš Pietų Europos kopoms sutvirtinti, tačiau pernelyg išplito, išstumdama vietines augalų rūšis, sakoma Aplinkos ministerijos pranešime.

Klaipėda

2021-07-08 10:38

Kai sirpsta pomidorai ne Suvalkijoj. Gerovės balkonas (12)

Namai

Sekmadienį Gerovės balkone pražydo pomidorai. Tikiuosi, jie bus geltoni, kaip ir buvo pavaizduota ant sėklų pakelio. Nes jau imu abejoti atitikimu tarp turinio ir formos. Pavyzdžiui, petražolės išdygo visai negarbanotos, našlaitės taip pat, o kvepiančios gėlės iš sėklų juostos taip vangiai auga, kad „rūtų“ darželį tenka apsėti iš naujo.

Šiauliai

2021-06-20 15:44

Kam blakės, o kam – dieviškos natos Gerovės balkonas (11)

Namai

Nusiskyniau vieną kalendros lapelį ir nedrąsiai sukramčiau. Pasijutau, lyg Egipto kurorto restorane ragaučiau labai nevykėliškai troškintą žuvį. Maniau, kad jie pagaminti žuvies visiškai nemoka, o dabar supratau – jie ruošė žuvį laidotuvėms. Nes senovės Egipte šio augalo būdavo dedama į mirusiųjų laidojimo vietas – tikėta, kad pomirtiniame pasaulyje kalendros naudojamos vietoje maisto.

Šiauliai

2021-06-13 17:04

Lubinų žydėjimo metas: aplinkosaugininkai ragina jų skinti kuo daugiau ir taip padėti išsaugoti vietines augalų rūšis

Gamta

Pievos, pamiškės ir pakelės jau mėlynuoja – pradeda žydėti lubinai. Tai, pasak Aplinkos ministerijos specialistų, invazinė, viena agresyviausiai plintančių augalų rūšių, todėl aplinkosaugininkai ragina juos skinti, merkti į vazas ir taip prisidėti prie lubinų gausos reguliavimo. Jeigu jų pridygo sode, sodyboje, aplink namą, reikėtų iškasti arba reguliariai šienauti dar nesubrandinus sėklų.

Vilnius

2021-06-12 07:00

Seimas įteisino produktų gamybą iš visų pluoštinių kanapių dalių

Politika

Seimas priėmė Pluoštinių kanapių įstatymo pataisas, kurios nuo šiol leidžia Lietuvoje gaminti produktus ne tik iš pluoštinių kanapių sėklų ir pluošto, bet ir iš kitų augalo dalių. Pataisas priėmę parlamentarai tikina, kad tai leis šalyje pradėti gaminti aukštos pridėtinės vertės produktus.

Lietuva

2021-06-10 12:47

VU ŠA profesorė Ingrida Šaulienė: „Kaip jaustis puikiai per žiedadulkių sezoną?“

Šiaulių akademija

Daugelį metų Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos mokslininkė prof. Ingrida Šaulienė, tyrinėjanti žiedadulkes ir jų plitimą, sako, jog vasarą daugeliui žmonių alergija žiedadulkėms gali sukelti įvairių sveikatos problemų.

Šiauliai

2021-06-08 15:32

Kelioninė sveikų užkandžių dėžutė visai šeimai

Virtuvė

Vasarą apdairu turėti „budinčią“ sveikų užkandžių dėžutę, o jei šeima didesnė - tai net ir visą dėžę. Tokios atsargos taps tikru išsigelbėjimu tiek ruošiantis ilgesnei atostogų kelionei, tiek spontaniškai sumanius pavakaroti prie ežero. Tiesa, nelengvas uždavinys yra atrasti užkandžių, kurie būtų gardūs visiems šeimos nariams, o taip pat atitiktų ir sveikos mitybos principus. Vis tik, ši užduotis nėra tokia sudėtinga, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Siūlome keletą idėjų, kokie produktai galėtų patekti į sveikų užkandžių dėžutę.

Vilnius

2021-05-31 14:38

Lietingas ir šaltas pavasaris stabdo ūkininkų darbus, lėtina daržovių augimą

Gamta

Lietingas pavasaris stabdo kai kurių ūkininkų darbus, vėluoja sėja, tuo metu kiti baiminasi, kad šalti orai lėtina jau pasėtų daržovių augimą.

Vilnius

2021-05-29 13:17

Gaminame lauke: krevečių iešmeliai

Virtuvės princesė

Orams vis šylant siūlau jums daugiau laiko praleisti lauke. Aišku, aš ir lauke neapsieinu be maisto gaminimo. Šiandien jums papasakosiu apie krevečių iešmelius, kurie kitą dieną gali virsti ir gardžiomis salotomis.

Lietuva

2021-05-16 11:22

Dietologės patarimai: ką valgyti po skiepo nuo COVID-19, norint sumažinti nemalonius simptomus?

Sveikata

Skiepai nuo koronaviruso – viena svarbiausių šių dienų aktualijų. Siekiant pagaliau suvaldyti pandemiją, daug žmonių jau vakcinavosi, kiti dar tik ruošiasi tai padaryti. Ne paslaptis, kad vakcina nuo COVID-19 sukelia įvairias organizmo reakcijas, kai kurios būna ir labai nemalonios.

Vilnius

2021-05-11 18:56

Monumentali ir impozantiška FORSAITŲ SAGA – tarsi detalus „gražiosios epochos“ paveikslas, atskleidžiantis tai, kas gyvenime svarbiausia

Tarp knygų lentynų

Anglų rašytojo Johno Galsworthy sukurtas epinis šešių romanų ciklas FORSAITŲ SAGA dievinamas ištisų skaitytojų kartų ir net praėjus šimtmečiui nuo pirmojo knygų išleidimo apibūdinamas kaip vienas geriausių ir garsiausių XX a. literatūros kūrinių. Impozantiškas ir daugiasluoksnis vienos šeimos epas tiesiog užburia kuriamais charakteriais, ironija, britišku humoru, kontrastuojančiu su tragiškais veikėjų likimais.

Vilnius

2021-05-11 14:30

„Apsiuostę“ dvylika mėnesių. Gerovės balkonas (8)

Namai

Kai koroninis balandis privertė mūvėti žieminius batus, feisbuke draugai šmaikštavo: „Kas sutiksite prie laužo 12 mėnesių, balandžiui nebepilkite.“ Pažvelgus pirmadienį pro langą, jau ir pati noriu garsiai sušukti: „Geguže, gal tu nebeuostyk...“

Šiauliai

2021-05-09 16:28

Atsikratyti viršsvorio padės anakardžių riešutai

Virtuvė

Jie pagerina cukraus kiekio kraujyje kontrolę, leidžia atsikratyti papildomo svorio ir užtikrina sveikatą širdžiai. Tai tik dalis ypač daug organizmui naudingų savybių turinčių anakardžių privalumų. Ne veltui šiuos riešutus, itin turtingus maistinių medžiagų, antioksidantų ir dietinių skaidulų, į kasdienę mitybą patariama įtraukti visiems.

Vilnius

2021-05-01 18:09

Kiekvienam daržui – sava kaliausė. Gerovės balkonas (6)

Namai

Koks daržas be kaliausės? Mano gerovės balkoną prižiūrės tylioji svogūngalvė. Ji naktimis saugos daigelius ir „rašys“ laiškus lakštingaloms, kurios giesmes pradės lieti jau greit – gegužę. Spėju, per patį bulviakasį mano balkone.

Vilnius

2021-04-24 20:40

VMVT: EK 5-hidroksitriptofaną paskelbė nauju maisto produktu, tačiau neleidžia tiekti rinkai

Aktualijos

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) informuoja, kad Europos Komisija (EK) 5-hidroksitriptofaną, paprastai maisto papildų gamyboje naudojamą medžiagą, pripažino nauju maisto produktu ir įtraukė į Naujo maisto katalogą. Šią medžiagą naudoti maisto gamyboje draudžiama, kol jos sauga nėra įvertinta Europos maisto saugos tarnybos (EFSA) ir nėra ištirtas galimas poveikis žmonių sveikatai.

Lietuva

2021-04-23 12:16

Vilainiuose išdegė Nevėžio pakrantė

Kriminalai

Šiltąjį savaitgalį ugniagesiams teko plušėti atvirose teritorijoje – penktadienį ir šeštadienį jiems net keturis kartus teko gesinti žolės gaisrus. Žolė degė Kėdainių miesto Šėtos, Kauno, Elevatoriaus gatvėse.

Kaunas

2021-04-20 14:28

Sėklų pardavėjai šiemet tikisi geros prekybos

Verslas

Sodo ir daržo prekių bei sėklų prekybininkai sako, kad koronaviruso krizė jiems pakenkė mažiausiai – dėl pandemijos neveikus fizinėms parduotuvėms, sėklų, trąšų, įrankių žmonės perka internetinėse parduotuvėse, kur pardavimai išaugo kartais.

Vilnius

2021-04-18 07:45

Egzotiniai vaisiai - keisti, įdomūs ir pavojingi

Aktualu

Vėlyvą žiemą ir ankstyvą pavasarį mūsų platumose šviežių vietinių vaisių pasirinkimas gerokai sumažėja - obuolių, kriaušių ir apelsinų atsargos senka, o iki naujo derliaus dar toli. Vaisių mėgėjams belieka džiaugtis, kad gyvename globalizmo amžiuje - parduotuvių lentynose beveik visada galime rasti iš tolimų kraštų atkeliavusių ne tik jau pažįstamų bananų, ananasų, mangų ir persimonų, bet ir egzotiškesnių gardumynų. Ar jau ragavote ličių ir duonvaisių? O papajų? Kas šie vaisiai, iš kur jie atkeliauja ir ar sveika jais mėgautis?

Lietuva

2021-04-14 07:45

Veganiški sūriai - ne tik tofu. Ko dar paskanauti?

Aktualu

Kokio produkto atsisakyti sunkiausia tapus veganu? Žinoma, tai individualu - kažkas galbūt pasiilgsta kiaušinienės, kažkas - žuvienės, kažkas - „tikro" mėsainio, bet dauguma veganų sutaria, kad be sūrio apsieiti labai sunku - net tik todėl, kad jis skanus, bet ir todėl, kad sūrio rūšių yra labai daug ir be šio ingredients neįsivaizduojama daugybė klasikinių patiekalų. Taigi, kuo veganai pakeičia sūrį?

Lietuva

2021-04-02 13:34

Gerovės balkonas (2)

Namai

Pakako vos vienos savaitės nuo sėjos, o ant saulėtos palangės jau vyksta žalias judesys. Pomidorų sėklos užsispyrusiai kenčia, bet po du mažytėlius lapelius – lyg smalsias nosis – iškišo rukolos ir salotos. Geros mergaitės. Bet pirma noriu pasiguosti dėl žemuogių...

Šiauliai

2021-03-28 21:47

Žolės gaisrai gamtai daro ypač didelę žalą

Gamta

Aplinkosaugininkai primena: dėl žolės gaisrų gali nukentėti patys žmonės ir jų turtas. O didžiausia žala padaroma gamtai. Tad žolės deginimui yra numatyti reikalavimai ir už pažeidimus gresia baudos.

Vilnius

2021-03-27 06:30

Mokslininkai: dėl taršos mažėja vyriški pasididžiavimai

Sveikata

Oro tarša pavojinga ne tik gyvūnams ar aplinkai, kurioje gyvename. Pasirodo, užterštumas itin asmenišku lygmeniu gali paveikti ir žmones.

Vilnius

2021-03-25 19:16

Kokias daržoves verta užsiauginti griliui?

Virtuvė

Vos tik atšilus orams, iš karto kyla noras maistą dažniau pasigaminti lauke – nesuklysime pasakę, jog tokie patiekalai praktiškai visuomet yra kur kas gardesni. Nors dažniausiai ant grilio kepama mėsa ar jos gaminiai, vis dažniau nusprendžiama paeksperimentuoti ir su daržovėmis – ypač tuomet, jei patys jų užsiauginame. Kol sodinimo sezonas dar neprasidėjo, verta iš anksto susipažinti su labiausiai grilio patiekalams tinkančiais produktais – galbūt nutarsite jiems vietos surasti ir savo darže.

Vilnius

2021-03-08 13:42

Karantinas švelnėja, bet neatpalaiduoja

Verslas

Pirmadienį, vasario 15 d., įsigaliojo karantino švelninimo sprendimai. Duris klientams atvėrė atskirą įėjimą turinčios kirpyklos ir parduotuvės, užimančios iki 300 kv. m ploto. Pasisekė tiems, kurie atitinka reikalavimus, ir apmaudu tiems, kurie dar negali atnaujinti veiklos.

Vilnius

2021-02-25 16:38

Mitybos rekomendacijos nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Moters mityba tiek nėštumo, tiek žindymo metu reikalauja ypatingo dėmesio. Šiais moters gyvenimo tarpsniais ypač padidėja maistinių medžiagų poreikis, todėl svarbu skirti pakankamai dėmesio subalansuotai bei sveikatai palankiai mitybai.

Šiauliai

2021-02-15 15:57

Žiemos džiaugsmas – lesyklėlė. Ką reikia apie ją žinoti?

Gamta

Šiemet Lietuvoje sulaukta reta žiema, tad net vasario mėnesį nėra per vėlu rengti lesyklėles paukščiams. Tačiau ką daryti, jei lesyklėlės niekuomet nesate turėję? Iš ko ją pasigaminti, ko įpilti?

Šiauliai

2021-02-06 19:19

Susitelkime į sveikesnės mitybos įpročius

Sveikata

Žmonės iš prigimties yra valgytojai, žmogus maitinasi nuo gimimo iki paskutinio atodūsio. Jei istoriškai pagrindinė valgymo funkcija buvo gauti energijai palaikyti reikalingų kalorijų dienos darbams atlikti, tie laikai baigėsi bent prieš porą šimtų metų. Maistas ir valgymas įgijo daugiau užduočių ir tiesioginių ar netiesioginių funkcijų.

Šiauliai

2021-02-02 17:05

Su lietuviškomis tradicijomis auga jau penktoji Valentų šeimos karta

Veidai

Meilė, pagarba savo kraštui, artimam žmogui, senųjų lietuviškų tradicijų išsaugojimas ir jų tęstinumas – tokios vertybės puoselėjamos Jiezne gyvenančių Valentų šeimoje. Ir nors trys iš keturių Ingridos Valentienės atžalų – jau suaugę, bet kadaise dar Ingridos senelių pasėtos lietuvybės sėklos įleido stiprias šaknis ir užaugino brandžius vaisius, o su lietuviška žodine kultūra auga jau ir penktoji Valentų šeimos karta.

Kaunas

2021-01-29 09:10

Sveikiausios pasaulio dietos: kaip numesti svorio neskriaudžiant savęs?

Sveikata

Ieškodamas informacijos savo knygai „The 5 Factor World Diet“, įžymybių treneris ir mitybos ekspertas Harley Pasternakas apkeliavo sveikiausiai gyvenančias pasaulio šalis, kad daugiau sužinotų apie tai, kas daro jų patiekalus tokius naudingus sveikatai.

Vilnius

2021-01-05 18:46

Telšių rajone pareigūnai rado narkotikų gamybos įrankį

Kriminalai

Gruodžio 28 d.15.40 val. Telšių r., Ryškėnų kaimo name surengta krata.

Telšiai

2020-12-30 15:33

Sezamų sėklose aptikus kenksmingos medžiagos likučių visoje ES griežtinama kontrolė

Aktualijos

Iš Indijos importuojamose sezamų sėklose ar maisto produktuose, kurių sudėtyje yra šių sėklų, nustatomi etileno oksido likučiai, viršijantys leistinus kiekius, praneša Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT).

Pasaulis

2020-12-18 21:21

Ryškiaspalviai persimonai - iš kur jie atkeliauja ir kuo jie mums naudingi?

Aktualu

Kai šviežias mūsų derlius baigiasi, ant stalo ima puikuotis vis daugiau egzotinių vaisių. Vieni populiariausių atvežtinių gardumynų vėsiuoju metų laiku neabejotinai yra persimonai - dideli, sultingi, saldūs ir ryškiaspalviai jie tarsi dvelkia tolimų kraštų šiluma ir vasaros saule, kurios žiemą mums taip trūksta… Kas gi tie saldieji svečiai iš pietų kraštų ir kuo jie įdomūs?

Lietuva

2020-12-18 12:36

Pluoštinių kanapių įstatymą Seimas grąžino parlamentiniams komitetams vėl svarstyti

Aktualijos

Seimas ketvirtadienį grąžino į parlamentinius komitetus svarstyti Pluoštinių kanapių įstatymą.

Vilnius

2020-12-17 20:30

Penktadienio „vitaminas“ - Jūratė Budriūnaitė Kamrazer

Veidai

„Vakare padėkoti ir ramiu protu nueiti ilsėtis“ Jūratė Budriūnaitė-Kamrazer. 47 metų teatro ir kino aktorė. Ištekėjusi, 9 metų dukrytės Sofijos mama.

Šiauliai

2020-12-11 17:26

Grūdų augintojai ir perdirbėjai: be paramos už sertifikuotą sėklą, grūdų kokybė prastės, o derlius ir eksportas mažės

Aktualijos

Lietuvos grūdų augintojai, tik maždaug penktadalį kviečių plotų apsėdami sertifikuota sėkla, pagal šį rodiklį kelis kartus atsilieka nuo Vakarų Europos bei Skandinavijos šalių ūkininkų, kurie tokia sėkla apsėja 60–80 proc. pasėlių. Siekiant, kad būtų daugiau naudojama specialiai tam tikslui išaugintos ir paruoštos sėklos, nuo 2017 metų Lietuvoje taikoma susietoji parama: dabar išmoka už sertifikuota sėkla apsėtą hektarą siekia 14,2 Eur.

Marijampolė

2020-12-09 09:00

Rudens karaliai ryškiaspalviai moliūgai

Aktualu

Nuo rudens vidurio laukuose, turguose ir parduotuvių daržovių skyriuose akį traukia ryškiaspalviai moliūgai. Amerikiečiams jie - Helovyno šventės simbolis, o mums - viena populiariausių vėlyvojo rudens daržovių, kurios šilta, saulę primenanti spalva mums praskaidrina nuotaiką niūriais rudens vakarais ir kurios receptais suskumbame dalintis, kai prireikia idėjų, kaip suvartoti gausų derlių. Kas gi tie moliūgai ir kuo jie mums naudingi?

Lietuva

2020-11-16 12:51

10 maisto produktų, padedančių sumažinti kraujospūdį

Sveikata

Remiantis oficialiais PSO duomenimis, arterine hipertenzija serga daugiau nei 1 milijardas žmonių. Tokie skaičiai kelia nerimą ne tik gydytojams, bet ir paprastiems žmonėms. Mityba leidžia sumažinti kraujospūdį ir palaikyti jį priimtinose ribose. Dalinamės maisto produktų, kurie mažina kraujospūdį, sąrašu.

Vilnius

2020-11-08 18:04

8 maisto produktai, kurie pagerins jūsų imunitetą

Sveikata

Pasak PSO, daugiau nei 23 milijonai žmonių kiekvienais metais suserga dėlto, kad vartoja netinkamus maisto produktus. Anot kitų tyrimų, skirtingų virusų yra tiek, kiek danguje yra žvaigždžių. Kad nesusirgtumėte, geriausias sprendimas yra stiprinti imunitetą. Laimei, tai iš tikrųjų lengva padaryti. Šį kartą pristatysime, kokie maisto produktai jums gali padėti sustiprinti imunitetą.

Vilnius

2020-10-31 13:17

Moliūgų šventė Marijampolės „Šaltinio“ progimnazijoje

Jaunimas

Spalio 23 d. Marijampolės „Šaltinio“ progimnazijoje įvyko Moliūgų šventė, į kurią pakvietė šių eilučių autorė ir mokytoja Daiva Bingelienė. Joje dalyvavo 2 a, 2 b, 3 a, 3 b ir 4 a klasių mokiniai, o šių mokinių tėveliai anksti rytą atrideno į mokyklą po ąžuolais didžiausius moliūgus, nešė gražiausiai dekoruotas šias daržoves. Netoli ąžuolų ant kalnelio iš moliūgų sudėliota nusidriekė besišypsanti Kirmėlytė.

Marijampolė

2020-10-30 17:24

Antrasis Paprikolos grupės susitikimas su Birštono jaunimu

Kultūra

Spalio mėnesio šeštadienio susitikimas su jaunimu buvo skirtas sveikuolių dienai! Kol rinkosi jaunieji bibliotekos lankytojai, pasiruošėme erdvę: knygų viktorinos klausimams, arbatos, rudens gėrybių ant stalo…

Kaunas

2020-10-22 16:16

Augalininkystė – podukros vietoje

Verslas

Lietuvos žemdirbiams naujuoju finansiniu laikotarpiu bus skirta 4,1 milijardo Eur tiesioginių išmokų. Kaip jos bus skirstomos, numatoma Žemės ūkio ministerijos užsakymu Agrarinės ekonomikos instituto parengtame projekte, su kuriuo susipažino ir socialiniai partneriai. Skaičiuojama, kad dabar vidutiniškai už hektarą (ha) ūkininkai gauna po 177 Eur, o 2022 m. išmokos padidėtų iki 200 Eur, 2027 m. – iki 215 Eur už ha. Bet tai nereiškia, kad kiekvienam ūkininkaujančiam tiek ir teks.

Marijampolė

2020-10-07 10:27

Ambicingas Lietuvos Žemės ūkio tarybos siūlymas šalies ekonomikai gaivinti – išmaniosios žemės ūkio technologijos už 121 milijoną eurų

Aktualijos

Vyriausybės birželį patvirtintas vadinamasis „Ateities ekonomikos DNR“ planas numato iki kitų metų pabaigos skaitmeninei ekonomikai, verslui, inovacijoms, kovai su klimato kaita ir kitoms priemonėms skirti 6,3 mlrd. Eur, tačiau žemdirbių organizacijų teigimu, šiame plane priemonių žemės ūkiui pereiti į aukštesnį lygį beveik nebuvo numatyta.

Marijampolė

2020-09-30 17:29

Kretingos rajone išaugintas moliūgas rekordininkas

Laisvalaikis

Kretingos rajone išaugintas naujas moliūgas galiūnas, pretenduojantis tapti nauju Lietuvos rekordininku.

Klaipėda

2020-09-28 09:24

Kretingoje išaugintas moliūgas pretenduoja į rekordininkus

Kultūra

Kretingos rajone išaugintas naujas moliūgas galiūnas, pretenduojantis tapti nauju Lietuvos rekordininku. Net 233 kilogramus sveriantis moliūgas pristatytas šeštadienį Kretingoje vykusioje „Rudens derliaus ir moliūgo šventėje“.

Klaipėda

2020-09-26 17:43

10 maisto produktų, kurie padės išspręsti įvairias sveikatos problemas

Sveikata

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas ne visada leidžia atrasti pakankamai laiko pasirūpinti savo sveikata: neretai renkamės greitą maistą, ar paprasčiausiai praleidžiame pietus ar vakarienę.

Vilnius

2020-09-25 20:50

Ar saldūs lietuviški arbūzai?

Veidai

Prieš kelias savaites Pasvalio turguje stovėjo jaunas vyras, pilną bagažinę prisikrovęs krepšinio kamuolio dydžio arbūzų. Paklaustas, kiek kainuoja kilogramas, vyras šyptelėjo.

Panevėžys

2020-09-22 15:12

Net Kolumbas užsuktų į IKI svogūnų pirkti

Verslas

„Net Kolumbas, plaukdavęs ieškoti naujų žemynų, į laivo triumą prisikraudavo daug svogūnų. Tam, kad vyrai varginančioje kelionėje liktų stiprūs ir sveiki, išsaugotų dantis, nesirgtų skorbutu“, – šypsosi Šiaulių r. ūkininkas Linas Šateika. Prekybos tinklui IKI teikiantis morkų ir svogūnų derlių ūkininkas tikras – jo šeimos ūkio produkcija idealiai tinka tiems, kurie atidžiai renkasi daržoves, laikosi sveikos mitybos principų, rūpinasi savo šeimos sveikata, vertina kokybišką ir šviežią maistą.

Šiauliai

2020-09-18 10:23

Baltymai - kodėl jie mums reikalingi ir kokius rinktis?

Aktualu

Kad baltymai kartu su angliavandeniais ir riebalais yra viena iš trijų mums būtiniausių maisto medžiagų, žino turbūt daugelis. Šių medžiagų, vadinamųjų makroelementų, mums reikia gauti kasdien, ir nemažai, kad mūsų kūnas tinkamai funkcionuotų.

Vilnius

2020-09-18 09:00

Iš egzotinių šalių gauti neužsakytų sėklų siuntiniai kelia pavojų

Aktualijos

Pastaruoju metu Europos Sąjungos gyventojai iš trečiųjų šalių paštu ar kitais būdais gauna įvairių rūšių sėklų siuntinių mažose fasuotėse, kurių nėra užsakę. Valstybinė augalininkystės tarnyba prie Žemės ūkio ministerijos (VAT) prašo gyventojų, gavusių tokius siuntinius, nedelsiant pranešti apie tai.

Pasaulis

2020-09-13 21:15

Prisiminus rugsėjo 11 dienos dramą

Aktualijos

Rugsėjo 11 d. visiems laikams įsirėžė į žmonijos sąmonę, kaip brutalus terorizmo išpuolis prieš taikingus ir laisvus JAV gyventojus.

Pasaulis

2020-09-11 17:01

Ežiuolė: nuo empirinio panaudojimo iki modernių fitoterapijos priemonių

Sveikata

Pastebėta ir moksliniais tyrimais pagrįsta, kad visų užkrečiamųjų ligų, epidemijų / pandemijų atvejais nesuserga arba lengvai serga asmenys su stipria imunine sistema. Apie rausvažiedę ežiuolę ir jos galią stiprinti imunitetą pasakoja šioje srityje mokslinius tyrimus vykdanti ir šiemet garbingą apdovanojimą – nusipelniusio Lietuvos sveikatos apsaugos darbuotojo vardą – pelniusi Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodo Mokslo skyriaus Vaistinių ir prieskoninių augalų mokslo sektoriaus vedėja prof. habil. dr. Ona Ragažinskienė.

Vilnius

2020-09-06 19:34

Kankina blogas burnos kvapas? 7 patarimai, kaip jį panaikinti

Sveikata

Kruopščiai valote dantis, bet vis tiek kankina nemalonus burnos kvapas? Žmogaus burnoje kaupiasi bakterijos, mintančios ant liežuvio, dantų ir dantenų nusėdusiais maisto likučiais. Šios bakterijos gamina medžiagas, kurios skleidžiančia ne itin malonų kvapą. Kokios naminės priemonės padeda jo atsikratyti?

Vilnius

2020-08-20 21:54

6 įprasti produktai, kuriais galima apsinuodyti

Sveikata

Daug kas net neįtaria, kad paprastuose produktuose, kuriuos valgome beveik kasdien, gali būti nuodingų medžiagų ir kad jais galima nusinuodyti. Net bulvės, vyšnios, riešutai turi nuodingų medžiagų. Kad išvengtume pavojaus, verta žinoti, kur jos slypi ir kokių augalų dalių jokiu būdu negalima vartoti maistui.

Vilnius

2020-08-06 19:48

Anykščius papuoš floristiniai kūriniai

Laisvalaikis

Liepos 24–26 dienomis jau 14-ajį kartą gėlių mylėtojai susirinks Anykščiuose, kad sukurtų ryškius ir akį traukiančius floristinius meno kūrinius. Šiemet floristiniai kilimai ir kompozicijos papuoš 580-ajį miesto gimtadienį minintį miestą.

Utena

2020-07-22 13:10

Audronės Grigorjevienės parodos atidarymas

Kultūra

Liepos 28 d. 17 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos Meno ir muzikos skaitykloje atidaroma Audronės Grigorjevienės fotografijų paroda „Ledo poezija“.

Šiauliai

2020-07-21 16:30

Kuršių Nerijoje naikinamos muilinės gubojos

Aktualijos

Kuršių nerijos parko direkcijos darbuotojai sutelkė jėgas į svetimšalio ir agresyviai plintančio augalo - muilinės gubojos šalinimą ir naikinimą Naglių gamtiniame rezervate.

Klaipėda

2020-07-17 17:33

Įdomūs faktai apie braškes

Aktualu

Turbūt sunku būtų rasti nemėgstančių šių kvapnių, saldžių ir sultingų uogų - jų aromatas asocijuojasi kam su iškylomis gamtoje, kam vasaros šventėmis ar romantiškais pasimatymais, o kam su vaikyste kaime…

Lietuva

2020-07-07 12:06

Salotos aplink pasaulį. Kokias mėgsta pasaulio tautos?

Aktualu

Vasarą, atšilus orams ir pasirodžius šviežių daržovių derliui ant dažno stalo ima karaliauti salotos. Tai suprantama - daržovių salotos yra lengvas, greitai paruošiamas valgis, jei juo pakeičiame sunkesnius patiekalus, padeda puoselėti figūrą, neapkrauna virškinimo sistemos ir suteikia mums daug naudingų maisto medžiagų. Kai nesinori nei gausiai prisivalgyti, nei sugaišti daug laiko virtuvėje, gaivios salotos - puikus lengvų pietų ar vakarienės variantas. Kad jas gaminti nepabostų, siūlome pasidairyti po įvairių pasaulio kraštų virtuves - galbūt kils įkvėpimas paįvairinti savo salotų repertuarą?

Pasaulis

2020-07-03 09:15

Kodėl valgydami arbūzą neturėtumėte išspjauti jo sėklų?

Sveikata

Arbūzai yra vienas gaiviausių ir skaniausių užkandžių, kuruo galima mėgautis karštą vasaros dieną. Be abejo, dauguma mūsų arbūzo sėklas išspjauna ir išmeta.

Vilnius

2020-06-22 19:11

Anykščiuose vyks tarptautinis floristinių kilimų konkursas

Kultūra

2020 m. liepos 24–26 d. Anykščių miesto šventės metu vyks tarptautinis floristinių kilimų konkursas „Anykščiai. Čia gera“. Anykščių rajono savivaldybė kviečia bendruomenes, nevyriausybines organizacijas, verslo įmones ir kitus juridinius asmenis registruotis ir dalyvauti konkurse.

Utena

2020-06-18 09:54

Tinimas, dilgčiojimas ir mėšlungis: kaip padėti šių simptomų kamuojamoms kojoms?

Sveikata

Kojų tinimas daugeliui tampa vasaros ir šiltų orų palydovu. Ieškodami greitos pagalbos žmonės skuba į vaistines, tačiau vaistininkai įspėja, kad tinstančios kojos toli gražu ne visada yra laikinas nepatogumas, jis gali signalizuoti ir apie rimtesnes ligas.

Vilnius

2020-06-17 07:00

4 sėklos, kuriomis būtina papildyti kasdienį racioną

Virtuvė

Karantino mėnesiai primena apie save ne tik pakitusiomis kūno linijomis ir sunkumo jausmu, bet ir energijos stoka. Siekiantiems gerai jaustis, dietistė Vaida Kurpienė pataria atkreipti dėmesį į mineralinių medžiagų gausias sėklas ir kasdienį racioną papildyti maisto produktais, turinčiais sėklų.

Vilnius

2020-06-17 06:30

Trys grikių iššūkio savaitės: ištirpo 8 kg, dingo mėšlungis, lėtinis nuovargis, silpnumas ir nemiga

Sveikata

Radviliškyje gyvenanti Sandra Gakštienė (37 m.) grikių iššūkyje, skirtame Ksaverai Vaištarienei atminti, dalyvauja pirmą kartą. Moteris neslepia, kad Facebook’e radusi pasiūlymą jungtis prie iššūkio, labai dvejojo, į visa tai žiūrėjo nepatikliai ir skeptiškai. Nutarusi įsitikinti ar tai tikrai veiksminga, teisės studijas baigusi Sandra sutiko pasidalinti savo patyrimais.

Šiauliai

2020-06-08 20:54

14 vitaminų ir papildų, kurių ekspertai vartoti nerekomenduoja

Aktualu

Mitybos ekspertai dažnai kalba apie tai, kad norint gauti visų svarbiausių maisto medžiagų svarbiausia yra sveikai valgyti, o vaistinėse ir prekybos centruose parduodami vitaminai ir papildai turėtų būti tik antrinis jų šaltinis. Štai 14 vitaminų ir papildų, kurių ekspertai rekomenduoja vengti. Dalis jų neigiamai sąveikauja su medikamentais, o kiti paprasčiausiai neveikia taip, kaip mes manome.

2020-06-08 15:48

Ūkį gižiečių šeima įprasmina rimtu darbu ir tvirtais santykiais

Aktualijos

Kelias į Audrutės ir Algio Dirmeikių namus veda jų pačių sodinta beržų alėja. Atvažiavusius svečius pasitinka didžiulis akmuo, ant kurio puikuojasi lentelė su sodybos šeimininkų pavarde. Dirmeikiai – vieni iš pavyzdingiausių Vilkaviškio rajono savivaldybės Gižų seniūnijos ūkininkų.

Vilkaviškis

2020-06-05 10:43

5 vitaminai, kurie ypač svarbūs moterims po 50 metų

Sveikata

Sveikiems kaulams, širdžiai, smegenims, taip pat apsaugai nuo senėjimo. Gydytojai nerekomenduoja paskirti vitaminų kompleksų ir papildų savarankiškai, tačiau įspėja: svarbu pasirūpinti, kad kiekvieną dieną gautume reikiamą vitaminų ir mineralų kiekį. Ypač svarbu stebėti savo mitybą po 50 metų: šiuo metu moters kūnas yra išbandomas rimtai ir tam ypač reikia palaikymo. Mes jums pasakysime, kurie vitaminai šiuo metu yra ypač svarbūs.

Vilnius

2020-05-23 19:33

Nepažįsti – neskink ir net neuostyk

Sveikata

Į savaitraštį „Etaplius“ kreipėsi šiaulietė, norėdama įspėti gamtoje mėgstančius laiką leisti žmones net nebandyti skinti ar uostyti augalų, kurių nepažįsta. Nuskynusi geltonai žydinčio vėdryno stiebelį, ji ilgiau nei dvi savaites kentė skausmą dėl nudegintų rankų bei nosies ir burnos gleivinės.

Šiauliai

2020-05-22 17:13

Apleistų sklypų naudotojams Alytuje teks patuštinti kišenes

Aktualijos

Apleisti ir nešienaujami sklypai nepuošia nei vieno miesto ar Jau keletą metų pagal galiojančius teisės aktus Alytuje iki birželio 10 d. turi būti nušienauti bendrijoms, privačių ir juridinių asmenų valdomi bei naudojami sklypai. To nepadarius, savininkams žemės mokestis gali padidėti iki maksimalaus – 4 procentų tarifo.

Alytus

2020-05-20 16:39

Gegužės sniegas atgaivino dirvožemį, bet baiminamasi šalnų

Aktualijos

Gegužės viduryje Lietuvoje iškritęs sniegas uogų ir daržovių augintojams žalos nepadarė – jie sako, jog sniegas atgaivino ir prisotino išdžiūvusį dirvožemį. Tačiau baiminamasi šalnų, kurios gali visiškai sunaikinti derlių. Praėjusį antradienį didžiąją šalies dalį, išskyrus vakarinę, nuklojo sniegas, be to, nuo antradienio didžiojoje šalies dalyje naktimis būna šalnos.

Vilnius

2020-05-17 13:23

Koronavirusas smogia širdžiai: Lietuvoje ženkliai išaugs mirčių skaičius nuo širdies ir kraujagyslių ligų

Koronavirusas

Koronaviruso COVID-19 sukeltas pasekmes Lietuvos gyventojai gali jausti dar ne vieną dešimtmetį. „Ilgalaikis priverstinis karantinas, ribotas fizinis aktyvumas ir neteisinga mityba gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligų protrūkį, jei lietuviai nesirūpins jų prevencija", – sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos gydytoja kardiologė Milda Kovaitė.

Vilnius

2020-05-07 20:12

Restorano apžvalga: „Felsner“

Aktualu

Kai vėlyvą rudenį, jau kurį laiką duris užvėrusiose, bet prisiminimuose - puošniose buvusios kepyklėlės-restorano patalpose, pro užtrauktų užuolaidų plyšį išvydau degančią šviesą, apsidžiaugiau - pagaliau kažkas ryžosi atgaivinti šias žavingas, pačiame Klaipėdos centre įsikūrusias prancūziško stiliaus patalpas. Esu įsitikinusi, taip pagalvojo dauguma jas prisimenančių Klaipėdos gyventojų ir miesto svečių.

Lietuva

2020-05-07 09:15

Kruopų rūšys, nauda sveikatai ir paruošimas

Sveikata

Grikiai - vienos iš naudingiausių kruopų, pasižymintys gera baltymų sudėtimi. Juose yra visos nepakeičiamos amino rūgtšys, kurių žmogaus organizmas pats jų negamina, todėl turi gauti su maistu. Grikiuose gausu mangano, vario, magnio, geležies ir fosforo. Virtuose grikių kruopose esantys mineralai, palyginti su kitomis kruopomis, yra ypač gerai įsisavinami. Grikiai būna dviejų rūšių: kepinti, mums įprasti nuo seno, ir nekepinti. Kepintas grikių kruopas reiktų rinktis šviesesnės spalvos, nes tokiose išlikę daugiau naudingųjų medžiagų. Jų virti nebūtina, pakanka per naktį išmirkyti. Nekepintos grikių kruopos yra šviesios spalvos ir šiek tiek kitokio skonio. Verdant reikia laikytis 1:2 santykio, t. y., viena dalis grikių ir 2 dalys vandens.

Tauragė

2020-04-27 15:12

Kaip jūsų kūnas prašo vitaminų? 10 ženklų, kurių nereikia ignoruoti

Sveikata

Jūsų kūnas suteikia jums daug informacijos, įskaitant tai, kas vyksta jūsų viduje, kurios jūs galbūt nežinote. Simptomai, apie kuriuos mes jums pasakysime, jums tiksliai pasakys, ko jums trūksta, kad atgautumėte pasitikėjimą savimi ir sveikata. Štai dešimt jūsų kūno signalų, kad jums reikia šių vitaminų.

Vilnius

2020-04-26 15:46

Gero virškinimo paslaptis: skirti laiko ne tik taisyklingai mitybai, bet ir judėjimui

Sveikata

Šiuolaikiniam žmogui laikytis visų mitybos rekomendacijų – nelengva užduotis. Stresas, mažas fizinis aktyvumas, ne visada sveiki užkandžiai – tai daugybė kasdienių įpročių, kurie gali lemti sutrikusį virškinimą. „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistai teigia, kad dalį virškinimo sutrikimų gali pavykti išspręsti tiesiog pakeitus kai kuriuos įpročius.

Vilnius

2020-04-23 06:45

Panevėžio rajono ūkininkai jau laukuose, bet nerimas nelėgsta

Aktualijos

Panevėžio rajono ūkininkams karantinas mažiau aktualus nei mieste: dideliuose laukuose retai sutinkami kiti žmonės, todėl užkrato tikimybė nedidelė. Žemdirbiai laikosi karantino reikalavimų, tačiau nesėdi rankas sudėję – pluša savo ūkiuose, planuoja ateitį.

Panevėžys

2020-04-22 13:43

Ona Patronaitienė: karantinas „liepia sėdėti“, ir aš sėdžiu – staklėse

Kultūra

Tautodailė turi didžiulę reikšmę mūsų valstybei. Tautodailininkų raiška sklinda per nacionalines šventes, parodas, plenerus, kūrybines stovyklas, seminarus, galerijas ir kitas erdves. 2019 m. gegužės 30 d. Lietuvos Respublikos Seimas pritarė Etninės kultūros globos tarybos (EKGT) siūlymui 2020-uosius paskelbti Tautodailės metais, žyminčiais grafiko, dailėtyrininko, profesionalios muziejininkystės Lietuvoje pradininko Paulius Galaunės 130-ąsias gimimo metines. Grandiozinių užmojų realizacijai didelis smūgis – pasaulį sukrėtusi koronaviruso pandemija.

Vilnius

2020-04-21 14:50

Cukrinius runkelius ūkininkai augins ir parduos „Žvalguvai“

Aktualijos

Praėjusio penktadienio popietę prieš Velykas cukrinių runkelių augintojai įsigijo ilgai lauktas runkelių sėklas. Tikėtasi ir planuota jų gauti ir pasėti anksčiau, tačiau derybos tarp „Lietuvos cukraus“, fabriko kreditorės „Žvalguvos“ ir cukrinių runkelių augintojų procesą užvilkino. Ilgai nesusitarta, kam ūkininkai augins ir parduos runkelius. Ūkininkai tikina, pasekmių išvengti nepavyks: sėja vėluos, runkelių plotai bus mažesni. Nežinodami, su kuo ir apskritai ar sutars auginti runkelius, ūkininkai jiems paruoštus plotus ėmė sėti kitomis kultūromis. Tiesa, visi žemdirbiai dabar jau sutartą užauginti cukrinių runkelių kiekį rudenį fabrikui žada pristatyti ir sutartis vykdyti.

Marijampolė

2020-04-18 18:01

Augalais vaikai rūpinsis namuose

Gamta

Karantinas smarkiai pakoregavo ugdymo įstaigose veikiančių jaunųjų ūkininkų būrelių pavasarinius darbus, nes augalų nuotoliniu būdu neužauginsi.

Panevėžys

2020-04-17 14:37

Velykų stalas – eksperimentuokite su riešutais ir žalumynais + žinomų žmonių receptai

Virtuvė

Viena gražiausių pavasario švenčių šiais metais bus kitokia, tačiau ne mažiau ypatinga. Juk pagrindiniu Šv. Velykų akcentu visuomet išliks gausios vaišės, šeimos susibūrimas prie stalo ir margučiai. Be kokių skanumynų šios šventės neįsivaizduoja žinomi žmonės ir ką pagaminti visai šeimai, kad būtų sveika, paprasta ir skanu?

Vilnius

2020-04-10 06:30

Kitoks pavasarinis gėlių sodinimas sostinėje – 11 tūkst. žiedų pražys šalia gydymo įstaigų

Aktualijos

Vilniuje besitęsiant karantinui, darbai lauke sostinėje nesustoja – kaip ir kiekvieną pavasarį, Vilniaus miesto savivaldybė pasirūpino, kad mieste būtų pasodinta beveik 11 tūkst. našlaičių.

Vilnius

2020-04-07 18:08

Paruoškite organizmą gynybai: išvardijo produktus, kuriais verta pasirūpinti

Virtuvė

Maistas – statybinė medžiaga, nuo kurios priklauso mūsų kasdienė savijauta, sveikata ir imunitetas. Kokie produktai turi dominuoti mūsų racione karantino metu, kad aprūpintume organizmą svarbiausiais vitaminais, mineralais ir išliktume energingi?

Vilnius

2020-04-04 15:37

Viskas apie kruopas – kuo jos naudingos ir ką iš jų gaminti?

Aktualu

Kruopos – vienas populiariausių maisto produktų pasaulyje, esama kraštų, kuriuose be kruopų (pavyzdžiui ryžių) neįsivaizduojami nei pietūs, nei vakarienė. Šiandien parduotuvėse kruopų pasirinkimas labai platus – nuo mums įprastų grikių ar miežių iki laukinių ryžių, bolivinės balandos ar bulguro, todėl, jei iki šiol kruopas valgydavote nebent rytais, kaip košę, metas pasisemti idėjų įvairesniems patiekalams ir išsamiau susipažinti su šia labai universalių ir naudingų maisto produktų grupe.

Lietuva

2020-04-01 08:15

Patarimai, kurie įkvėps gyventi sveikiau

Sveikata

Pavasaris – idealus metų laikas kiekvienai moteriai pradėti gyventi sveikiau. Vienas svarbiausių veiksnių, darančių įtaką mūsų energijai, savijautai ir net grožiui - mityba. Reali patirtis, kaip ir nuo ko pradėti keisti gyvenimo būdą ir taisyklės, kuriomis pataria vadovautis mitybos specialistai.

Vilnius

2020-03-09 14:31

Kaip atsikratyti bakterijų, kurios sukelia pilvo pūtimą ir rėmenį?

Sveikata

Dažniausiai pilvo pūtimą ir rėmenį sukelia Helicobacter pylori (trumpinys – H. pylori) bakterija. Ji labai greit sukelia infekciją ir taip pat greitai išplinta žmogaus organizme. Didelė tikimybė H. pylori pasigauti, jei žmogaus imuninė sistema yra labai nusilpusi. Kaip atsikratyti tokių bakterijų sužinosite skaitydami toliau.

Vilnius

2020-03-07 18:08

Pridėtiniui cukrui – ne! Ekspertų argumentai privers susimąstyti

Sveikata

Pridėtiniui cukrui – ne! Ekspertų argumentai privers susimąstyti. Visi žinome, kad cukrus yra žalingas. Vienintelė ir trumpalaikė jo nauda tėra sekundėmis skaičiuojamas malonumas mūsų gomuriui, o pavojus kūno linijoms, savijautai ir net sveikatai – nuo antsvorio iki lėtinių ligų. Pagrindinis blogis slypi pridėtiniame cukruje, kurio statistinis lietuvis suvartoja žymiai daugiau nei rekomenduoja Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). Ką turime žinoti apie cukrų ir svarbiausia – kuo jį keisti?

Vilnius

2020-03-02 15:10

Vladas Nasevičius laiškuose rašytojui Antanui Vienuoliui

Kultūra

Neseniai rašytojo gimtinėje Anykščiuose pristatyta monumentali knyga „Per Tamstos laišką į mane padvelkė tikras pavasaris“, kurioje publikuojamas Antano Vienuolio-Žukausko ir tremtinių bei politinių kalinių ir jų artimųjų epistolinis palikimas.

Kaunas

2020-02-28 09:30

Žanas Talandis: „Esmė ne labdaringos sriubos lėkštėje“

Veidai

Kelmės r. gyvenančiam Žanui Talandžiui už nugaros – Dubysos vingis ir Padubysio miškas, alkoholizmas ir kalėjimas. Daugiau nei dešimt metų jo namų durys atviros kiekvienam, kuris nebijo tiesos ir nori blaiviomis akimis pažvelgti į savo širdį. „Esi žmogus. Yra šalia žmonių. Jeigu gali kažkuo pasidalyti, gerai“, – tarsi pats sau sako Žanas.

Šiauliai

2020-02-28 07:45

Darbo pamainomis žala ir 6 paprasti patarimai, kaip su ja kovoti

Sveikata

Nors gydytojai ir mokslininkai vieningai teigia – darbo pamainomis žala yra neginčijama, statistika rodo, kad tokio tipo darbo pozicijų skaičius pasaulyje išlieka stabilus ir nekintantis. Europos valstybėse pamainomis darbuojasi apie 15-20 proc. visų dirbančiųjų, Lietuvoje – apie 15 proc. darbingo amžiaus žmonių. Jei esate vienas jų, o pamaininis darbas naktimis yra nuolatinė jūsų gyvenimo dalis, šie naudingi ir aktualūs patarimai surinkti būtent jums.

Vilnius

2020-02-28 06:30

Pirmajam daržui ant palangės – pats metas

Aktualijos

Vasarį pats laikas pradėti rūpintis būsimu daržovių derliumi. Kokius darbus reikėtų atlikti jau dabar, kad pirmieji galėtumėte džiaugtis pačių užaugintomis gėrybėmis?

Šiauliai

2020-02-23 13:09

Rietavas tapo Pietų Baltijos regiono maisto inovacijų centru

Verslas

Vasario 13 dieną, į Rietavo turizmo ir verslo informacijos centrą rinkosi garbingi svečiai – verslininkai, ūkininkai, mokslininkai iš visos Lietuvos, vietos savivaldos atstovai iš Telšių, Plungės bei Rietavo. Čia atkeliavo užsienio svečiai – mokslininkai iš Danijos. Tarptautinis renginys – apskritojo stalo susitikimas „Viešojo sektoriaus maisto strategijos ir viešieji pirkimai Lietuvos regionuose ir savivaldybėse“ – akcentavo vietinės produkcijos svarbą. Diskutuota, kaip maisto kultūra, strateginis požiūris į ją galėtų padidinti regiono patrauklumą.

Telšiai

2020-02-18 08:24

Kaip atsirado šv. Valentino dienos širdelė?

Laisvalaikis

Vasarį, meilės mėnesį, viskas pasidengia raudonomis širdelėmis: pradedant parduotuvių vitrinomis ir baigiant mėgstamiausių saldainių popieriukais. Kad širdis simbolizuoja meilę ir aistrą, tikėjo dar senovės romėnai ir graikai. Netgi Aristotelis manė, kad širdis yra visų emocijų centras. Vis tik kodėl raudona šv. Valentino dienos širdelė nė kiek neprimena tikros žmogaus širdies?

Vilnius

2020-02-14 18:00

Netikėti produktai, saugantys nuo ligų ir padedantys pasveikti

Aktualu

Prasidėjus žiemai, pats metas stiprinti imunitetą – sirgti vargu ar kam patinka, todėl geriausia visais būdais vengti sezoninių ligų. Mityba gali padėti - tokius klasikinius atsparumą ligoms gerinančius ir visokeriopai sveikatą stiprinančius produktus kaip medus, imbieras, česnakas ar nepakeičiamoji citrina žinome visi. Kita vertus, virtuvėje galime rasti ir daugiau žiemą mums labai naudingų gėrybių, padėsiančių išlikti sveikiems arba greičiau nugalėti peršalimą.

Lietuva

2020-02-12 07:00

Bruschetta - greitas, nebrangus, išvaizdus užkandis

Virtuvės princesė

Bruschetta. Mėgstu jas visokias. Tik su paskrudinta duonele ir šaltu topu, keptas orkaitėje, su daržovėmis, tunu, mėsa..

Vilnius

2020-02-09 15:17

Dažniausios mitybos klaidos, tapus vegetaru

Aktualu

Vegetarai šiais laikais nieko nebestebina - atsisakyti mėsos tampa vis populiariau, juolab kad ir mitybos specialistai sutartinai rekomenduoja vartoti daugiau augalinės kilmės produktų. Kita vertus, kad vegetarinė mityba nepakenktų sveikatai, svarbu savo mitybos įpročius keisti nuosekliai ir protingai, antraip, apimti entuziazmo, bet stokodami žinių, galite sau pakenkti.

Lietuva

2020-02-06 10:00

5 produktai, naudingi mūsų sveikatai

Sveikata

Žmonės pradėję domėtis sveika mityba dažnai ieško informacijos, kokie produktai naudingi mūsų organizmui, kuo jį papildyti. Agnė Gedminaitė - Miškinienė (natūralių produktų gamintoja) sako, kad turime daug produktų, kurie turi gausybę naudingų vitaminų ir mineralinių medžiagų, tiesiog kartais trūksta žinių. Todėl noriu papasakoti apie 5 be galo naudingus produktus, kurie dažnai tiesiog pamirštami.

Vilnius

2020-01-31 14:55

Valstybinių miškų urėdija: šiais metais jokie kirtimai Punios šile nebuvo vykdomi

Gamta

Po nevyriausybininkų pareikštų įtarimų, kad Punios šile galimai vykdomi medžių kirtimai, Valstybinių miškų urėdijos Prienų regioninio padalinio vadovas Tomas Barkauskas sako, kad jokie kirtimai Punios šile nevyksta.

Alytus

2020-01-24 18:05

Daiva Šaučiūnienė – išskirtinė moteris, atradusi ilgalaikiškumo receptą

Veidai

Gamta teikia žmogui gausybę dovanų. Tik ne apie visas jas žinome ir naudojame. Miške, pievoje, žydinčiame sode mus žavi gamtos aromatai. Vieni ramina, kiti suteikia energijos, dar kiti padeda ryškiau pajausti metų laiko žavesį. Specialistai, kurių veikla susiję su kvapų gamyba, aromaterapija labai daug gali papasakoti apie augalų kvapus, eterinius aliejus ir jų poveikį žmogui. Apie tai ir kalbamės su profesionale Daiva Šaučiūniene.

Kaunas

2020-01-22 15:00

Laisvės gynėjų diena sutelkė Lieporių bendruomenę

Aktualijos

,,Nėra nė vieno žuvusiojo dėl laisvės kapo, ant kurio nebūtų sudygusios laisvės sėklos, savo ruožtu teikiančios gyvybę naujiems daigams”,- sakė V. Vitmenas.

Šiauliai

2020-01-14 10:38

Tradicijos suburia, arba Pasidalintas laikas

Kultūra

Kietaviškių bendruomenė per praėjusį adventinį, prieškalėdinio keturių savaičių laukimo bei susikaupimo laiką ir šventiniu laikotarpiu ne sykį rinkosi draugėn.

Vilnius

2020-01-10 09:37

Pasvaliečių auginamos eglutės puošia visos Europos namus

Verslas

Kaip žinote, mūsų mažoje šalyje persipina skirtingos kultūros, tradicijos ir religijos. Per Lietuvą keliavę Trys karaliai simboliškai užbaigė šventinį kalėdinį laikotarpį. Bet ne visiems. Stačiatikių bendruomenei Kalėdų linksmybės prasidėjo tik užvakar.

Panevėžys

2020-01-09 08:59

9 vitaminai, kurių jūsų organizmui tikrai reikia. Sužinokite!

Laisvalaikis

Milijonai moterų laikosi sveikos gyvensenos, pradedant nuo sveikos mitybos plano. Vitaminai ir mineralai patenka į šią kategoriją. Sveika mityba ne tik prisideda prie sveiko svorio metimo ir gerovės, bet ir atlieka pagrindinį vaidmenį užkertant kelią daugeliui sveikatos problemų.

Vilnius

2020-01-01 18:02

7 priežastys, kodėl išmanusis vazonas – daigyklė yra puiki dovana

Laisvalaikis

Yra tiek daug progų, kurioms atėjus, ieškome dovanų. Tad, kuo palepinti brangiausius? Jei ieškote gaminio, kuris nudžiugintų kiekvieną verta atkreipti dėmesį į daigyklę. Štai net 7 priežastys, kodėl šis išmanusis vazonas yra tobula dovana.

Vilnius

2019-12-06 14:13

Keto mityba - būdas tirpinti kilogramus ar stresas organizmui?

Sveikata

Vis labiau populiarėjanti keto dieta kelia ne tik susidomėjimą, bet ir diskusijas – tai laiko švaistymas, nauja mada, ar idealus būdas mesti svorį? Ką pasakoja išbandžiusieji šią mitybą ir ką pataria gydytoja dietologė prieš pasiryžtant itin pakeisti savo kasdienį meniu?

Kaunas

2019-12-03 17:06

Šaltasis sezonas: 5 produktai, kurie padės sustiprinti imunitetą

Laisvalaikis

Šaltasis sezonas atneša mums ne tik negailestingą šilumos ir saulės laukimą, bet ir, deja, daugelį ligų. Vitaminų trūkumas, šaltis, sloga ir žemas laimės hormono lygis yra būdas pasigauti ne tik peršalimą, bet ir ką nors rimtesnio. Kad taip neatsitiktų, laikas sustiprinti imuninę sistemą.

Vilnius

2019-11-24 14:30

Pagrobė 1000 kg raudonųjų dobilų sėklos

Kriminalai

Šeštadienį trys girti vyrai Lygumų miestelyje iš ŽŪB sandėlio pagrobė 1000 kg raudonųjų dobilų sėklos.

Šiauliai

2019-11-10 12:35

Valgyti ar nevalgyti: ar duona tinka sveikai mitybai?

Sveikata

Dieta ir sveika mityba apima daugelio mylimų patiekalų atsisakymą. Atsisakyti tam tikrų produktų yra ypač sunku ir skausminga. Vieno produkto atsisakyti yra labai sunku – tai duona. Kai kurie dietologai rekomenduoja jos visiškai neįtraukti į savo mitybą, bet ar tai teisinga? Išsiaiškinkime.

Vilnius

2019-11-03 08:51

Viskas apie kosulį: kada negalima slopinti kosulio?

Sveikata

Vos atvėsus orams daugėja sergančiųjų peršalimo ligomis ir kosulys yra vienas dažniausių nemalonių sveikatos negalavimų. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad dažnai į kosulį esame linkę žiūrėti pro pirštus nors iš tiesų jis gali signalizuoti apie rimtas lėtines ligas.

Vilnius

2019-10-31 07:00

Moliūgų augintojui netrukus – džiugiausias prekybos laikas

Aktualijos

Kėdainių krašte apstu žmonių, besiverčiančių įdomiais ar netradiciniais verslais. Vienas jų – kėdainietis Gintaras Zauka. Jis Mantviliškio apylinkėse augina tarp Lietuvos ūkininkų kol kas dar ne itin populiarią daržovę – moliūgus.

Kėdainiai

2019-10-19 20:47

Prieš nenušienautų sklypų šeimininkus ginklų nėra

Aktualijos

„Gimtojo...“ redakciją pasiekė sunerimusios rokiškietės skambutis: kaimyno privačioje valdoje visą vasarą styro nešienaujama žolė.

Panevėžys

2019-10-13 17:28

Kokią finansinę situaciją jums žada artima ateitis? Išsirinkite paveikslėlį

Laisvalaikis

Siekdami išlaikyti savo finansų stabilumą ir juos auginti, mes stengiamės tiek, kiek galime.

Vilnius

2019-10-12 18:16

Lietuvos gyventojų tyrimas: kas antras nešioja akinius, bet regą tikrinasi per retai

Sveikata

Kas antras Lietuvos gyventojas turi regėjimo sutrikimų: nešioja korekcinius akinius arba kontaktinius lęšius, rodo optikos „Vision Express“ užsakymu atlikta apklausa. Minint Pasaulinę regėjimo dieną, specialistai tikina, kad didelė dalis žmonių rega rūpinasi netinkamai: ketvirtadalis regėjimą tikrina kas ketverius metus ar rečiau. Tai viena priežasčių, kodėl regos ydų paplitimas visose amžiaus grupėse didėja – tokios tendencijos stebimos ne tik visame pasaulyje, bet ir Lietuvoje.

Vilnius

2019-10-11 06:30

Atvėsus orams – ekspertų patarimai, kaip stiprinti imunitetą natūraliomis priemonėmis

Virtuvė

Nepastebimai atsliūkinęs ruduo su savimi atsinešė ir nenuspėjamus orus. Deja, staigius temperatūrų pokyčius neretai lydi ir peršalimai. Mitybos specialistai teigia, kad imuniteto stiprinimas šaltuoju metų laiku gali padėti apsisaugoti nuo tykančių ligų bei primena, kad svarbu tiek aktyvus gyvenimo būdas, tiek teisinga mityba. Tad ką derėtų įtraukti į savo valgiaraštį, norint išlikti kaip įmanoma sveikesniems ir žvalesniems?

Vilnius

2019-10-08 19:19

Super naudinga prieskonių atmintinė: ką kur dėti

Virtuvė

Sužinokite, kokiais prieskoniais geriausia paskaninti tam tikrus produktus.

Vilnius

2019-09-29 16:15

Ruduo atėjo, ligos prasidėjo

Sveikata

Permainingo rudens orai – pats palankiausias klimatas virusams, todėl gerklės skausmas, kosulys, lūpų pūslelinė aplanko dažną. Prieš suskubant į vaistinę, vertėtų išbandyti veiksmingus liaudies medicinos receptus. Sugaišite laiko, tačiau nepakenksite savo organizmui, o svarbiausia – nenualinsite imuninės sistemos.

Šiauliai

2019-09-28 14:45

JMB pažintinė ekskursija „Miško ciklas“

Laisvalaikis

Šiemet sukanka 100 metų nepriklausomos Lietuvos miškų administracijai. Šia proga artėjančią Miškininko dieną VĮ Valstybinių miškų urėdija nusprendė paminėti ypatingai: kviesdama visuomenę švęsti kartu, dovanojant nemokamą pažintinę ekskursiją į mišką.

Tauragė

2019-09-26 11:01

Daugiagalvė saulėgrąža

Gamta

Į redakciją paskambinęs Širvintų rajono Bagaslaviškio miestelio gyventojas Alvydas Martinka pasiūlė atvažiuoti pasižiūrėti jo kieme išaugusio tikro gamtos stebuklo – daugiagalvės saulėgrąžos. Kartu su šeimininku suskaičiavome net dvidešimt galvų, o ir užaugo ji neįprastoje vietoje, prie dvigubų varstomų tvarto durų. Pasak Alvydo, niekas specialiai jos nesodino, o ir kam šaus į galvą tai daryti tokioje vietoje. „Pernai išaugo visai nedidukė, bet dingo, gal šuo nulaužė. Šiais metais žiūriu - auga ir auga... Nutarėme palaukti, kas iš to išeis, net vienos pusės durų neatidarinėjome,“ – pasakoja Alvydas.

Vilnius

2019-09-17 11:30

Lietuvos miškuose – pažintinės ekskursijos apie miško gyvenimo ciklą

Aktualijos

Šeštadienį visoje Lietuvoje vyks pažintinės ekskursijos po miškus apie jų gyvenimo ciklą.

Vilnius

2019-09-14 09:45

Šeštadienį į ekskursijas miškuose – nemokamais autobusais

Aktualijos

Šeštadienį, rugsėjo 14 dieną, miškininkai kviečia apsilankyti miškuose – į juos veš net 26 nemokami autobusai visoje šalyje. 11 val. visoje Lietuvoje, VĮ Valstybinių miškų urėdijos 26 regioninių padalinių teritorijose, prasidės ekskursijos „Miško ciklas“ – miškininkai vežios po miškus, pasakos apie miško gyvenimo ciklus, darbus medelyne – nuo sėklos iki medžio, vedžios po jaunuolynus, brandų mišką, sengirę, pelkes, atsodintus miškų plotus bei kirtavietes, gražiausius takus bei rekreacinius objektus.

Panevėžys

2019-09-13 14:55

Diskutuota su rajono ūkininkais dėl pluoštinių kanapių auginimo ir perdirbimo

Aktualijos

Joniškio rajono savivaldybės mero Vitalijaus Gailiaus iniciatyva rugsėjo 6 d. įvyko susitikimas su rajono ūkininkais dėl pluoštinių kanapių auginimo ir jų perdirbimo galimybių. Diskusijoje dalyvavo Joniškio rajono savivaldybės meras Vitalijus Gailius, Lietuvos ūkininkų sąjungos Joniškio skyriaus pirmininkė Lilija Šermukšnienė, savivaldybės administracijos atstovai ir Joniškio krašto ūkininkai.

Šiauliai

2019-09-09 14:52

Žemdirbiai nebegalės naudoti kenksmingo glifosato piktžolėms naikinti

Aktualijos

Žemės ūkio rūmai (ŽŪR) primena, jog iki glifosato naudojimo uždraudimo žemdirbiams likę tik trys sezonai. Europos Komisija (EK) 2017 metų rudenį priėmė sprendimą glifosato naudojimą Europos Sąjungoje (ES) nutraukti nuo 2022-ųjų pabaigos. Šiam sprendimui pritarė ir Lietuva.

Vilnius

2019-08-31 16:00

Utėlės nesirenka, kieno galvoje įsikurti: vaistininkė pataria, kaip jų saugotis ir atsikratyti

Sveikata

Stereotipą, kad su įvairiais parazitais susiduria tik socialinės atskirties grupės, laužo realybė – tokie parazitai kaip utėlės nesirenka, kokio žmogaus galvoje įsikurti. Todėl, prasidedant naujiems mokslo metams, tėvams netrukus gali skaudėti galvą ne tik dėl vaikų mokslų, bet ir dėl galvoje koloniją įkūrusių vabzdžių.

Vilnius

2019-08-31 06:30

Grįžo vadovauti sodui, kurio lysves ravėjo

Veidai

Šiaulių universiteto (ŠU) Botanikos sodo direktorius Martynas Kazlauskas mėgaujasi kiekviena diena darbe. Ne administracinis darbas teikia daugiausia džiaugsmo, o supanti aplinka. Gamtos mylėtojas apie sodo augalus pasakoja susižavėjęs kiekvienu iš jų, tačiau prisipažįsta savo gėlyno dar neturintis. Nėra galimybių. Bet jei tik jų atsiras, malonumo sukurti gėlyno dizainą sako neperleisiantis niekam.

Šiauliai

2019-08-25 15:02

Chia sėklų pudingas - puikiausias pusryčių sprendimas ir organizmo šluota

Virtuvės princesė

Paruošti pusryčius dar niekada nebuvo taip lengva! Puikiausias to pavyzdys - chia, arba šalavijo sėklų pudingas.

Elektrėnai

2019-08-21 16:39

Rašytoja Erika Umbrasaitė: „Prancūzams maisto gaminimas tarsi kultas”

Aktualu

Rašytoja Erika Umbrasaitė skaičiuoja jau daugiau nei dešimtmetį, nuo tos akimirkos, kuomet nusprendė susikurti naujus namus romantiškomis istorijomis apipintoje Prancūzijoje. Be abejonės, menininkams Prancūzija tarsi graikams „gausybės ragas”, kuriame likimo jiems skirtų dovanų ieškoti atvyksta rašytojai, muzikantai, dailininkai ir kiti kūrėjai. Rodos, šioje šalyje tikrai gera gyventi, kurti, bičiuliautis su įdomiais žmonėmis, gėrėtis gražiais dalykais ir, žinoma, ragauti gardų maistą. Tad šįsyk, Erikos prašome papasakoti, ko virtuvėje ją išmokė prancūzai ir į kokį „Brasserie” tiesiog būtina užsukti apsilankius Paryžiuje.

Vilnius

2019-08-20 09:15

Skrebučio su avokadu mada neaplenkė ir Lietuvos – trys žinomos moterys dalijasi savo receptais

Virtuvė

Skrebutis su avokadu (angl. avocado toast) daugelio maisto tendencijų sekėjų yra įvardijamas kaip bene populiariausias pastarųjų metų stilingo jaunimo užkandis. Jį galima surasti visose madingiausiose kavinėse, o kiekvienas save gerbiantis „influenceris“ turi turėti bent vieną nuotrauką savo socialinių tinklų profilyje su šiuo populiariuoju skanėstu. Tačiau kaip ši žalioji mada atrodo Lietuvos maisto padangėje? Įdomiausiais skrebučių su avokadu receptais dalijasi maisto entuziastės: tinklaraštininkės Julija Steponavičiūtė ir Simona Burbaitė bei desertų kūrėja Liucina Rimgailė.

Vilnius

2019-08-17 06:30

Vandenį nudažančios saulėgrąžos: XXI amžiaus magija ar augintojų triukas?

Aktualijos

Šiais laikais daug kas pametę galvas dėl ekologijos. Redakcija gavo neeilinę užduotį: viename prekybos centre iš ekologiškų produktų skyrelio pirkti lukštentų saulėgrąžų branduoliai užmerkti nudažė vandenį ryškiai žalia, brilijantinės žalumos tirpalą primenančia spalva. Besikreipusiajai kilo įtarimų, kad tai gali būti kenksminga sveikatai.

Panevėžys

2019-08-13 09:19

Magnis – mineralas, kurio vasarą netenkame greičiau: kuo tai pavojinga sveikatai

Sveikata

Vasarą turime daugiau galimybių praturtinti organizmą natūraliais vitaminais ir mineralais, tačiau kai kuriuos iš jų vasarą sparčiau ir prarandame. Vienas tokių mineralų, kurių vasarą netenkame greičiau – magnis. Magnio trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, ypač žmonėms, turintiems silpnesnę širdį, nėščiosioms, senjorams ir vaikams. BENU vaistininkė Vaida Poškaitienė sako, kad pasirūpinti pakankamu magnio kiekiu organizme vasarą turėtų ir tie, kurie mėgsta leisti laiką vandenyje. Magnio trūkumas pasireiškia raumenų mėšlungiu, kuris ypač pavojingas plaukiojant.

Vilnius

2019-08-06 21:01

Restorano apžvalga: „Leyla"

Aktualu

Vilnius

2019-08-06 16:05

Kasdienis proto lavinimas būtinas kiekvienam

Sveikata

Klaidingai manoma, jog smegenys pailsi nieko neveikdamos. Moksliniais tyrimais įrodyta, jog tie, kurie per atostogas tik ilsisi ir net neskaito knygų, į darbo režimą grįžta keliais procentais sumažėjusiu intelektu. Lavinti smegenis būtina net atostogaujant. Tam puikiai tinka stalo žaidimai.

Šiauliai

2019-08-04 09:06

„O pomidorai tada atrodo tokie gražūs...“

Virtuvė

Šeštadienį Felikso ir Virginijos Lisevičių sodyboje vyko Širvintose ko gero dar negirdėtas įvykis - pomidorų degustacija. Virginija yra ne tik stalo teniso metodininkė, tačiau ir pomidorų auginimo ekspertė, kolekcionuojanti įvairių pomidorų veisles. Į Pasaulio širvintiškių susitikimą, minint Pasaulio lietuvių metus, atvykusi iš Vokietijos Daiva Zühlke yra Virginijos dukterėčia, jos iniciatyva ir buvo surengta pomidorų šventė. Šventės dalyvių nors viena aprangos detalė turėjo būti geltonos arba raudonos, mums įprastos pomidorų spalvos. Vėliau paaiškėjo, kad galima buvo apsirengti kone visų spalvų drabužiais, mat grynai raudonos ar geltonos spalvos pomidorų degustacijos šventėje buvo mažai. Pokalbio metu paaiškėjo, jog Daiva labai mėgsta valgyti pomidorus, o Virginija - auginti, todėl abi labai gražiai sutaria...

Vilnius

2019-08-01 14:31

Pesticidų likučiai maiste – kokiuose produktuose randama dažniausiai?

Sveikata

Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) paskelbė naujausią ES metinį pranešimą apie pesticidų likučius maiste. Kaip praneša Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai, EFSA išanalizavo apie 88 000 mėginių, atrinktų 28 ES valstybių narių, taip pat Islandijos ir Norvegijos, tyrimų rezultatus. Pranešime skelbiama, kad maiste, kuris yra vartojamas Europos Sąjungos šalyse, Islandijoje bei Norvegijoje, pesticidų likučių dažniausiai nerandama arba minėti likučiai neviršija didžiausių leidžiamų kiekių.

Vilnius

2019-07-15 18:44

Koks maistas jums labiausiai tinka pagal Zodiako ženklą?

Laisvalaikis

Ženklas, po kuriuo gimėte, gali parodyti, koks maistas tinka jums labiausiai, kad kiekvieną dieną jaustumėtės energingai, tačiau ir asmeniniai pomėgiai ypač stipriai veikia jūsų mitybos racioną.

Vilnius

2019-07-08 13:48

Artojų varžybų nugalėtojai – žemę mylintis jaunimas

Aktualijos

František Pozniak, Vladislav Ivanov ir Silvester Rus – šių metų Artojų varžybų prizinių vietų nugalėtojai, jauni ir darbštūs žmonės, puoselėjantys žemės ūkio tradicijas.

Vilnius

2019-07-07 17:26

Grybų teks užsiauginti patiems

Gamta

Keliu nuo Prienų važiuodamas Alytaus link kerti Peršėkės upę ir jau pasijunti Dzūkijoje. Pakelėje ties Bišiurke, Užupiu, prie dvaro parko ir vadinamojo šiluko – grybautojai su miško dovanomis. „Oi, grybai, grybai, jūs mano patieka, kas jūsų nevalgo, neišmano nieko“. Taip į šiuos miško turtus kreiptasi anksčiau, kai grybų žmonės dar nerinko grėbliais, o gamtos nealino karščiai. Šiandien dzūkai dejuoja jau sunkiai berandantys grybus, likusios tik „lepeškos“, „šmorškos“, „tamošiukai“ ir kita smulkmė. Dzūkas grybu vadindavo ir tebevadina tik baravyką.

Kaunas

2019-07-03 15:47

Ko nežinojote apie riešutus: kaip išsirinkti vertingiausius?

Sveikata

Daugybė sveikųjų riebalų, baltymų, maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralų. Riešutai yra idealus užkandis visai šeimai. Tačiau, ką rodo tyrimai, kurie riešutai yra vertingiausi mūsų sveikatai ir naudingiausi aplinkai? Štai, ką privalote žinote, jei norite gyventi ir valgyti sveikiau.

Vilnius

2019-06-30 21:05

Jėzuitų misionierių dovanos – ir neregėti receptai (II d.)

Kultūra

Savaitraštis „Etaplius“ praeitą savaitę jums pateikė įdomių indėniškų receptų, kuriuos, atlikdamas jėzuitų misiją, yra užrašęs tėvas Antanas Saulaitis SJ. Šįkart dėmesio centre – moliūgų receptai. „Iš JAV Rytų ir Didžiųjų ežerų apylinkių. Pritaikyti naminei virtuvei ir 21-ojo amžiaus sąlygoms“, – patikina tėvas Antanas. Bet ne tik maistas iš jų gaminamas – pasirodo, vietiniai indėnai moliūgus naudoja ir... meilės laiškams rašyti.

Šiauliai

2019-06-30 17:32

Duona duonai nelygu. Kokią rinktis?

Aktualu

Mėgstate duoną ir ją valgote dažnai? Tokiu atveju užsukus į duonos skyrių parduotuvėje jums atsiveria plačios galimybės ragauti ir eksperimentuoti – duonos pasiūla šiandien labai plati, mums jau seniai tapo įprasta rinktis ne tik iš lietuviškų tamsios ar šviesios duonos rūšių, bet ir ragauti prancūziškos bagetės, itališkos čiabatos ar vokiškos Vollkornbrot, o kur dar plokščios rytietiškos duonelės ar meksikietiškos tortiljos… Kokia gi duona geriausia?

Vilnius

2019-06-20 08:30

Ar soja - geriausias mėsos pakaitalas?

Aktualu

Nusprendus nebevalgyti mėsos, kyla klausimas - kuo ją pakeisti? Jei iki šiol mažai teko susidurti su augaline mityba, gali pasirodyti, kad nebėra ką valgyti, o juk, net turint geriausių ketinimų, nesinori kasdien kramsnoti vien salotas... Tiesa, vegetarams lengviau - jiems dar lieka kiaušiniai ir pieno produktai, kurie ne tik suteikia organizmui reikalingų maisto medžiagų (baltymų, riebalų, vitamino B12), bet ir atveria plačių kūrybinių galimybių virtuvėje. Veganams sudėtingiau - nei kiaušinienės išsikepsi, nei sumuštinio su sūriu pasidarysi... Kokie gi augaliniai produktai gali pakeisti mėsą?

Telšiai

2019-06-13 09:15

Gamta vasarą pradėjo prieš keletą dienų

Gamta

Po keleto dienų - birželis, taigi - jau tikroji kalendorinė vasara. Jūs jau žinote, kad vasara ir žiema yra tikrieji metų laikai, su kitais (pereinamaisiais - pavasariu ir rudeniu) besielgiantys nelabai garbingai.

Vilnius

2019-05-27 18:00

5 produktai, stiprinantys kraują

Sveikata

Gyvenimo tempas yra labai greitas, ir ne visada pavyksta rasti laiko sau, o ypač savo sveikatai. Žinoma, jog kraujas atlieka vieną svarbiausių funkcijų žmogaus organizme. Tad kokius produktus reikėtų vartoti siekiant išvengti sveikatos problemų, bei sustiprinti kraują?

Šiauliai

2019-05-23 21:48

Svarbios priežastys, kodėl organizmą būtina papildyti maistinėmis skaidulomis!

Sveikata

Turbūt dauguma yra girdėję rekomendacijas valgyti daugiau skaidulinio maisto. Bet ar stengiatės tai daryti? Vieni sužinoję, kad skaidulos padeda lieknėjant, ima iš karto daugiau įtraukti šių medžiagų į savo racioną, kiti tai daro dėl naudos žarnynui. Tačiau po kurio laiko vėl viskas pasimiršta ir skaidulinių medžiagų mūsų mityboje vėl sumažėja.

Vilnius

2019-05-18 07:00

Jaunieji ūkininkai pasidalino tuo, ką augino

Aktualijos

Gegužė – pats darbymetis daržininkams, ūkininkams, gėlių mylėtojams. Pandėlio gimnazijos antrojo pastato kiemelyje jaunųjų ūkininkų būrelis „Medeina“ surengė triukšmingą mugę „Augink ir tu“.

Panevėžys

2019-05-16 11:47

Į Botanikos sodą – gėrėtis gausiai sužydusiais rododendrais

Gamta

VDU Botanikos sodą Kaune žiedais ir sodriais aromatais spalvina rododendrai. Kolekcijoje eksponuojama daugiau kaip 500 įvairiausiose pasaulio kampeliuose paplitusių augalų, lankytojai supažindinami ir su retomis bei nykstančiomis rododendrų veislėmis.

Kaunas

2019-05-15 19:18

Restorano apžvalga: „Macaroni“

Aktualu

Nenuostabu, jog prasidėjus šiltajam sezonui, į Lietuvos pajūrį pamažu atkeliauja nauji restoranai ir kavinukės. Vienas jų - nedidelis, tačiau jaukus restoranėlis Palangoje - „Macaroni/makaronų namai“. Be abejonės, išbandyti šią naują vietą buvo labai smalsu, tad vieną šeštadienio popietę patraukėme į Palangą.

Klaipėda

2019-05-15 18:35

Vitaminai ir mikroelementai, būtini ne tik būsimos mamos, bet ir vaisiaus sveikatai

Sveikata

Kiekviena mama žino: motinystė ateina kartu su didele atsakomybe rūpintis vaikų sveikata. Ir ši atsakomybė ateina vos užsimezgus naujai gyvybei, todėl nuo pirmųjų nėštumo dienų itin svarbu užtikrinti, kad nieko netrūktų ne tik nėščiosios organizmui, bet ir augančiam bei besivystančiam vaisiui. BENU vaistininkė Audronė Ziemelytė sako, kad kiekviena būsimoji mama turėtų skirti ypatingą dėmesį visavertei mitybai – vitaminų ir mikroelementų poreikis nėštumo metu išauga. Ypač svarbūs keli vitaminai, apie kuriuos kartais ir pamirštama.

Vilnius

2019-05-04 16:43

Kas tai – pavasarinis nuovargis ar pirmieji mažakraujystės simptomai?

Sveikata

Jėgų stoka, kankinantis nuovargis ar juntamas sumažėjęs darbingumas – tokius simptomus dažnai paaiškiname paprastai: reikia atostogų, tačiau kartais tai gali būti ženklas, kad organizmui trūksta geležies.

Vilnius

2019-04-26 20:00

Naudingiausi prieskoniai jūsų kūnui, protui ir sielai

Sveikata

Antikos laikais ir viduramžiais prieskoniai buvo vertinami ne mažiau nei auksas ar brangakmeniai. Todėl nieko nuostabaus. Kad prieskoniai paskatino vystytis civilizaciją, ieškoti naujų ženklų bei prekybos būdų.Raštai, kuriuose aprašomos prieskonių gydomosios savybės, yra bene seniausi rašytiniai pamiklai mūsų planetoje.

Vilnius

2019-04-22 21:45

Ar žinote koks yra Jūsų talismanas?

Laisvalaikis

Ar žinote koks yra Jūsų talismanas?

Vilnius

2019-04-19 13:35

Ligos prasideda tada, kai nebelieka pusiausvyros

Sveikata

Subalansuota rūgščių koncentracija (pH) žmogaus organizme padeda išvengti ligų. Kai kurie sveikatos specialistai įsitikinę, kad pH pusiausvyra mūsų kūne apskritai yra gyvybės ir mirties klausimas.

Šiauliai

2019-04-19 10:11

Gėlių horoskopas – kuriai gėlei galite save priskirti ir ką tai reiškia?

Laisvalaikis

Ar žinojote, kad priklausomai nuo gimimo datos, astrologai suriša žmones su tam tikromis gėlėmis? Maža to, šios priskirtos gėlės atskleidžia labai daug detalių apie žmogaus charakterį ir jo būdą, rašo projektas gyvenimokodas.lt.

Vilnius

2019-04-16 13:08

Pusryčiai pagal V. Kurpienę: košė, kuri neapsunkina, bet suteikia energijos visai dienai

Virtuvė

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad žmonės, kurie rytais valgo košes, mažiau užkandžiauja kaloringais užkandžiais ir dažniau renkasi sveikesnes alternatyvas, todėl lengviau išlaiko sveiką svorį ir juos rečiau vargina antsvoris, nutukimas. Skamba viliojančiai, tiesa? Visgi, ką daryti, jei ta pati avižų ar kitų įprastų kruopų košė jau pabodo, o ryte nėra laiko naujiems eksperimentams virtuvėje?

Vilnius

2019-04-10 20:49

Naudingieji daigai: tarp maisto ir vaisto

Sveikata

Žiemos išsekintas organizmas nusipelnė dėmesio ir rūpesčio – juk pavasarį dera sutikti kupiniems energijos. Sveikos gyvensenos specialistai sako, jog į vaistinę skubėti neverta, mat stiprinti imunitetą galima pirmiausiai atsigręžiant į supermaistą. Vienas tokių produktų – dažnai pakankamai neįvertinami daigai, pasižymintys itin didele vitaminų, mikroelementų ir fermentų gausa. Sudaigintos sėklos puikiai papildo įvairius patiekalus, o kartą jų paragavus, iš valgiaraščio net nesinori išbraukti.

Vilnius

2019-04-01 07:00

Šiemet jau išdegė daugiau hektarų žemės nei pernai

Gamta

Kaip rodo naujausi duomenys, nuo metų pradžios atvirose šalies teritorijose jau kilo 463 gaisrai, per kuriuos išdegė virš 52 hektarų pievų ir kitų teritorijų. Palyginus su 2018 m., tokiu pat metu išdegęs plotas sudarė 30 hektarų, nors gaisrų buvo kilę daugiau (489).

Vilnius

2019-03-26 11:44

Rūdiškių medelyne paminėta Žemės diena

Gamta

Žemės vėliavos pagerbimu ir priesaika Žemei kovo 20 dieną Trakų rajono jaunimo turizmo ir laisvalaikio centro ugdytiniai kartu su Trakų seniūnija, Valstybinių miškų urėdijos Trakų regioniniu padaliniu pradėjo minėti Žemės dieną VĮ VMU Trakų regioninio padalinio medelyne, Rūdiškėse.

Vilnius

2019-03-22 13:31

Aplinkosaugininkai primena: sudegusi žolė – nėra pievų trąša, už tai gresia baudos

Gamta

Šylant orams ir džiūstant žemei, kiekvieną pavasarį aplinkosaugininkai susiduria su pernykštės žolės deginimo problema. Kadangi dažniausiai žolė deginama neatsižvelgiant į žalą gamtai, nepaisant jokių priešgaisrinės saugos reikalavimų, rizikuojant savo bei kitų žmonių sveikata bei gyvybe. Todėl aplinkosaugininkai primena žolės deginimui numatytus reikalavimus ir už pažeidimus gresiančias baudas.

Vilnius

2019-03-22 08:37

Pagėgiuose paminėta Žemės diena

Gamta

Tarptautinė Žemės diena prasidėjo nuotaikingai – gėlėtas autobusas, plazdant Žemės vėliavai, riedėjo gatvėmis ir sėjo gerą nuotaiką , o praeiviams buvo dalinamos gėlių sėklos. „ Puoškite žemę, lai ji žydi gražiausiomis spalvomis“, taip Pagėgių savivaldybės kultūros centro kolektyvas paminėjo Tarptautinę žemės dieną.

Pagėgiai

2019-03-21 17:09

Kas šiltnamiuose, o kas ant palangių augina

Gamta

Pirmosios pavasario dienos šiluma nelepina, bet daržininkai mėgėjai, gėlių mylėtojai ruošiasi sėjai. Sėklų parduotuvėje jau nuo sausio pirkėjai dairosi į lentynas, kad nepavėluotų nusipirkti geidžiamų veislių daržovių ar gėlių sėklų. Stropiausios šeimininkės jau giriasi, jog ant palangės kalasi pirmieji daigeliai. Profesionalių daržininkų ir gėlininkų šildomuose šiltnamiuose jau žaliuoja ir galbūt po mėnesio daigų sulauksime turguje.

Klaipėda

2019-03-18 16:05

Klaipėdos rajone bus dalinamasi sėklomis ir augalais

Aktualijos

Artėjant pavasariui, prabunda lietuvio meilė žemei. Klaipėdos rajone, Doviluose, ateinantį savaitgalį rengiama sėklų šventė „Pasėkime ateitį“, per kurią ne tik bus galima pasiklausyti paskaitų, kaip įveisti sodą, užsiauginti daržo gėrybių, įkurti medelyną, bet ir dalyvauti sėklų bei augalų mainuose.

Klaipėda

2019-03-07 08:18

Pasėti ateitį kviečia gyvų sėklų šventė

Gamta

Šį savaitgalį, kovo 9–10 d., Klaipėdos raj., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Gyvų sėklų šventė „Pasėkime ateitį“. Kviečiami visi geros valios žmonės, mylintys Žemę, Gamtą ir Gimtinę, atvykti ir dalintis patirtimi, sėklomis ir augalais. Sambūrio tikslas – atkurti tradicinį sveiką gyvenimo būdą, auginti savo sodus, sėklas ir puoselėti aplinką. Apie augalus, jų įvairovę, savybes, naudojimą pranešimus skaitys Lietuvos mokslininkai, sodininkai mėgėjai, svečiai iš užsienio. Veiks mugė. Tarp pranešimų – mainai ir žaidimai, vakaronėje – rateliai ir sutartinės. Dalis pranešimų bus tiesiogiai transliuojami internetu. Renginys nemokamas ir draugiškas vaikams. Pristatymai užsienio kalba bus verčiami. Užsiregistravus yra galimybė nakvynei Doviluose.

Klaipėda

2019-03-06 13:41

Lietuviškas egzotinių vaisių penketukas – kuo jie naudingi?

Virtuvė

Greta visiems įprastų mandarinų, apelsinų ar melionų parduotuvėse lietuviai gali atrasti daugiau nei 30 skirtingų pavadinimų egzotinių vaisių, tokių kaip papajos, ličiai, pasiflorai, anonos ar figos. Tiesa, neįprastų pavadinimų egzotiniai vaisiai yra tikros vitaminų saugyklos, todėl puikiai tinka imuniteto stiprinimui šaltuoju metų laiku. Kokius egzotinius vaisius labiausiai mėgsta ragauti lietuviai ir kuo jie ypatingi?

Vilnius

2019-03-05 21:14

Restorano apžvalga: „Daily Poison”

Aktualu

Nors dar prieš keletą metų mūsų šalyje buvo kitokia situacija, tačiau dabar, bent jau sostinėje, gausu vietų, kuriose galima pradėti dieną ją praskaidrinančiais pusryčiais. Brunch – vėlyvųjų savaitgalio pusryčių tendencija vis stipriau įsitvirtina – savaitgalio metu keliaujame pas draugus ar į mieste įsikūrusius bistro, kavines, restoranus ir su kompanija (arba su pačiu savimi) neskubėdami mėgaujamės buvimu čia ir dabar.

Lietuva

2019-03-04 08:30

Su pavasariu prasideda sėja – ką ir už kiek galima sėti jau dabar?

Gamta

Prasidėjus kalendoriniam pavasariui, lietuviai tradiciškai ima galvoti apie ankstyvųjų, ilgos vegetacijos daržovių sodinimą. Prekybininkų duomenimis, šių metų sėjai žmonės pradėjo ruoštis dar nesulaukę pavasario, o sėklų ir sodinukų pardavimai į viršų šoktelėjo jau įpusėjus vasariui.

Vilnius

2019-03-02 10:56

Sėklų ir sodinukų pirkimai aktyvėja

Verslas

Sėklų kainos, kaip prognozuoja pardavėjai, šiemet išliks tokios pačios kaip ir pernai. Tačiau sodinukai dėl oro sąlygų pernai gali brangti.

Vilnius

2019-02-24 13:51

Valentino diena: kodėl kontraceptikai ne visada suveikia

Sveikata

Pradėjus ilgėti dienoms, pasikeičia ir žmogaus gyvenimo įpročiai: užplūsta energijos banga, „atkunta“ organizmas, tampame aktyvesni, jaučiame pakilesnę nuotaiką. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Kristinos Vaičaitienės, prieš ir per šv. Valentino dieną susidomėjimas kontraceptinėmis priemonėmis ypač išauga, tačiau, kokių maisto produktų ir vaistų vengti, kad priemonių efektyvumas nesumažėtų – žino tikrai ne visi.

Vilnius

2019-02-14 21:00

Prireiks ne tik valios: nuo ko pradėti sveikiau maitintis ir sportuoti?

Sveikata

Naujuosius metus įprastai pradedame su naujais tikslais ir iššūkiais sau. Vienas dažniausių – pradėti gyventi sveikiau. Kaip save motyvuoja patyrę sportininkai ir ką pataria dietologė, kad pasiekti rezultatai džiugintų ne kelias savaites, o sveika mityba ir sportas taptų malonia kasdienybe?

Vilnius

2019-01-25 10:43

Patarimai smaližiams: kaip atsisakyti cukraus, bet ne saldumynų?

Aktualu

Nors daugelis pasmaližiavimą linkęs vadinti nuodėme, tačiau bent retomis progomis save apdovanoti tikrai verta. Juo labiau, kai konditerijos gaminių pasirinkimas toks platus ir kaskart atrasti vis kitą gomurį kutenantį skanėstą tikrai nėra sunku. Tiesa, palengva į parduotuvių vitrinas bei mūsų meniu braunasi vis sveikesni ir originalesni saldumynai. Konditerijos tendencijos pretenzingos – gausiai cukruotus gardumynus palengva išstumia sveikatai ir figūrai draugiški skanėstai.

Vilnius

2019-01-22 21:43

Ką daryti, padauginus alkoholio?

Sveikata

Retas kuris nėra pajutęs pagirių – organizmo apsinuodijimo alkoholiu. Nors stebuklingas vaistas nuo pagirių dar neatrastas, išbandę keletą naminių priemonių, tikrai palengvinsite pagirių sukeltas kančias.

Šiauliai

2019-01-12 19:57

Kulinarinis 2019-ųjų horoskopas: ką valgyti, kad metai būtų sėkmingi

Laisvalaikis

Vandeniui – egzotiškos jūrų gėrybės, Jaučiui – šviežios daržovės, Liūtui – gerai keptas bei sotus antrekotas, Mergelei – lengvas sveikuoliškas užkandis, o Šauliui – itališkos virtuvės gardėsiai. 2019-ieji Kiaulės metai žada skalsius bei sočius metus, todėl pabandykime prie vieno stalo susodinti visus 12 Zodiako ženklų ir pažiūrėkime, kokį maistą jiems patariama rinktis šiemet.

Vilnius

2019-01-11 09:31

Atliekomis laikomos uogų išspaudos gali sumažinti vėžio riziką

Sveikata

Kauno technologijos universiteto (KTU) mokslininkai tiria galimybes panaudoti uogų išspaudas perdirbtų mėsos produktų kokybei pagerinti ir galbūt sušvelninti jų daromą neigiamą poveikį žmogaus sveikatai. Remiantis mokslininkų iškelta hipoteze, fitochemikalai, t. y. biologiškai aktyvūs natūralūs junginiai, randami uogose, gali susilpninti ne tik neigiamą į mėsos produktus pridedamų priedų, bet ir mėsos apdorojimo metu natūraliai susiformuojančių kenksmingų junginių poveikį. Tikima, kad tai galėtų sumažinti riziką susirgti vėžiu.

Kaunas

2019-01-07 16:13

Prie Kūčių stalo - švaria siela ir kūnu

Aktualu

Laikotarpis iki Kūčių ir šv. Kalėdų lietuviams nuo seno buvo skirtas nusiraminti, apvalyti savo kūną pasninku, o sielą - nuo piktų minčių, apkalbų ir nesantaikos. Prieš Kūčias žmonės būtinai nusiprausdavo pirtyje, sutvarkydavo namus, svarbiausia - atsiprašydavo tų, su kuriais susipyko. Nors neretai žmogui labai sunku nugalėti savo išdidumą ir susitaikyti, prieš Kūčias tai padaryti būtina, antraip nesutarimų ratas suksis ir kitąmet.

Vilnius

2018-12-24 17:30

5 sveikų dovanų idėjos – įvertins ir kolegos, ir artimieji

Virtuvė

Pasitelkus kūrybiškumą ir keletą sveikatą puoselėjančių produktų, kartu su visa šeima greitai ir lengvai sukursite net 5 išskirtines dovanas, kurios džiugins labiau nei daiktai, dažnai tiesiog nugulantys lentynose.

Vilnius

2018-12-19 18:00

Pusryčių TOP trys: vietos kur galima pusryčiauti net gerokai po pietų

Aktualu

Kiekvienam puikiai pažįstamas pojūtis kai ryte(arba jau įdienojus) pramerki akis, susisukęs į chalatą nusliūkini prie šaldytuvo ir jį pravėręs patenki į kosminę tuštumą. Arba supranti, kad gaminti šiandien priverstų nebent gyvybės ir mirties klausimas. Tokia situacija užklumpa ne tik po gero vakarėlio ir net nebūtinai savaitgalį – pusryčių SOS gali aplankyti, bet kurį tingesnį šiokiadienį. Tokių patirčių įkvėpti mes aplankėme kavines, kuriose pusryčiai trunka visą dieną, todėl čia nebūtina skubėti, puoštis ar laukti savaitgalio.

Vilnius

2018-12-05 09:18

Veikli bendruomenė stengiasi keisti Patašinės kaimo veidą

Aktualijos

Neseniai vykusiame Marijampolės savivaldybės Patašinės kaimo bendruomenės ataskaitiniame susirinkime bendruomenės nariai ir pirmininkė Rasa Alaburdienė turėjo kuo pasidžiaugti ir apie ką pasikalbėti. Bendruomenės pastangomis gražėja viešosios kaimo erdvės, gerėja vietos žmonių gyvenimo kokybė.

Marijampolė

2018-11-19 08:22

Bubių šešiakamienė eglė – sunykęs gamtos paveldo objektas

Gamta

Ne vieną dešimtmetį parko lankytojus džiuginusi Bubių šešiakamienė eglė šių metų rudenį liko tik su vienu kamienu. Medis, išskirtinis ne savo dydžiu storiu ar amžiumi, o lyros forma išlinkusiais net šešiais kamienais, dabar savo didybę primins tik archyvinėse fotografijose.

Šiauliai

2018-11-13 11:54

Vitamino D ir kalcio trūkumas reikšmingai veikia ir vaiko elgesį

Sveikata

Jūsų 1–3 metų vaikas nervingas, piktas be priežasties, prastai miega, nevalgus? Tik neskubėkite kaltinti jo charakterio, iš prigimties silpnos vaiko nervų sistemos ar savęs pačių, kad netinkamai auklėjate mažylį. Galbūt šio vaiko organizmui paprasčiausiai trūksta kalcio ir vitamino D. Deja, kaip parodė apklausa*, tik 2,8 proc. tėvų Lietuvoje žino, kad jų 1–3 metų amžiaus vaikui reikia 4 kartus daugiau kalcio nei suaugusiajam, o 0,3 proc. – kad mažajam reikia 6-7 kartus daugiau vitamino D nei suaugusiajam.

Vilnius

2018-11-12 07:30

Pasakos abstrakčiojo simbolizmo kalba

Kultūra

„deTALES“ – Erikos Petunovienės (Aytės) personalinė paroda, vykstanti Lietuvos mokslų akademijos Vrublevskių bibliotekoje iki šių metų lapkričio 12 d. (Žygimantų g. 1, Vilnius). Parodos pavadinime užkoduota dviguba prasmė – „detalės“ ir „pasakos“. Lietuvių kultūroje ypatingą vietą užima pasakos – jomis perteikti pagrindiniai mūsų tautos pasaulėvaizdžio elementai. Tamsa ir pavojus, šviesa ir saugumas, gudrumas, ramybė, žmonių, gyvūnų ir mistinis anapusinis pasaulis perteikti parabolėmis, perkeltine prasme. Dailininkė siekia mūsų kultūrinį paveldą – pasakas – pavaizduoti aktualia forma.

Vilnius

2018-11-05 13:54

Tai oficialu: žmogus pats to nežinodamas valgo plastiką

Sveikata

Per artimiausias 60 sekundžių pasaulyje žmonės nupirks milijoną plastikinių buteliukų ir du milijonus plastikinių maišelių. Didelė dalis jų bus išmesta bet kur, bet kaip.

Vilnius

2018-11-02 16:21

Pritrūkusiems idėjų virtuvėje – maisto ekspertės patarimai, ką pasigaminti iš moliūgų

Virtuvė

Rudens gėrybių stalas neįsivaizduojamas be karališkojo moliūgo. Ši maistinga daržovė mus stebina ne vien ryškia išore ar dydžiu, bet ir universalumu. Iš jos galima pagaminti daugybę įvairiausių patiekalų, o maistinėmis savybėmis ši auginimo sąlygoms nereikli daržovė užima vieną aukščiausių dietinių daržovių sąrašo vietų.

Vilnius

2018-10-31 20:27

Anykščiuose ir Šalčininkų rajone – gaisrai grūdų džiovyklose

Kriminalai

Anykščiuose ir Šalčininkų rajone degė grūdų džiovyklos.

Šalčininkai

2018-10-23 13:07

3 klaidos, kurias dauguma daro ruošdami pusryčius

Virtuvė

Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui sako kinų patarlė. Vis dėlto, siekiant maitintis sveikiau, svarbu ne tik papusryčiauti sočiai, bet ir tinkamai pasirinkti, ką ryte valgyti. Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės teigimu, dažnas čia ir suklumpa. Tad ekspertė išskiria tris klaidas, kurias dauguma daro per pusryčius, ir paaiškina, kokie pusryčiai – išties vertingi.

Vilnius

2018-10-17 20:35

Ką valgyti, kad sustiprintume imunitetą rudeniui?

Aktualu

Atvėsus orams ne vieną užklumpa sloga, kosulys ar rimtesnis peršalimas, dėl kurio namuose tenka praleisti net kelias dienas. Visi šie nemalonūs simptomai signalizuoja, jog imunitetas susilpnėjo ir esate daug labiau pažeidžiamas rudens laikotarpiu. Jei ligoms pasiduoti neketinate, jau dabar galite į mitybą įtraukti kelis produktus, kurie sustiprins imunitetą ir neleis susirgti.

Vilnius

2018-10-09 10:30

Vegetarai atskleidė, kuo aprūpina mitybą, kad netrūktų geležies

Virtuvė

Viso pasaulio vegetarai šiandien švenčia! Pasaulinė vegetarų diena minima jau nuo 1977 m. Šią dieną žmonės skatinami nevalgyti mėsos ir keisti savo mitybos įpročius. Ne vienerius metus vegetarišką gyvenimo būdą propaguojantys žmonės tvirtina – savijauta puiki, o maisto pasirinkimas išties spalvingas. Tačiau, kaip užtikrinti, kad mums netrūktų būtinų medžiagų, geležies ir mitybos pokyčiai taptų maloniu įpročiu, o ne kančia?

Vilnius

2018-10-01 13:56

Šalavijo sėklų pudingas pakeis jūsų požiūrį į pusryčius

Virtuvė

Vis lekiame bėgame ir per darbus dažnai pamirštame, jog savo organizmu rūpintis būtina. Pavyzdžiui, aš labai daug metų nevalgiau pusryčių.

Vilnius

2018-09-30 17:18

Įtraukite į šeimos mitybą šiuos geruosius riebalus – rezultatai gali nustebinti

Sveikata

Suprastėjo atmintis, sunku susikaupti mokslams ar darbui, kamuoja bloga nuotaika ar širdies ritmo sutrikimai? Tokia savijauta gali įspėti apie vaikų ir suaugusiųjų organizmui itin svarbių omega 3 riebalų trūkumą. Kodėl ir kuo naudingi šie riebalai?

Vilnius

2018-09-24 09:41

Alternatyva pusryčių dribsniams – naminė granola

Virtuvė

Daugelis tėvelių didelį dėmesį skiria savo vaikų pusryčiams. Jie nori būti visiškai tikri, kad bent vieną kartą per dieną vaikas pavalgys sveikai ir sočiai. Nors suaugusiems rytais laiko nelieka daug, tačiau jiems norisi, kad mažieji greitai pabustų, valgytų sveikai ir jaustųsi žvalūs likusią dienos dalį. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, geriausias pasirinkimas energingai dienos pradžiai – naminė granola, kurią greitai ir lengvai pasigaminti gali kiekvienas.

Vilnius

2018-09-22 21:45

Kodėl svarbu prieskonius laikyti tinkamai?

Virtuvė

Prieskoniai ir žolelės – tai aromatingos augalų dalys (lapai, žiedai ir kitos dalys), naudojamos suteikti maistui aromatą ir skonį. Nors prieskoniai paprastai sudaro labai mažą galutinio produkto dalį, kaip teigia Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto specialistai, tačiau, jei jie užteršti patogeniniais mikroorganizmais, vis dėlto produktuose gali susidaryti sąlygos mikroorganizmams augti ir daugintis. Todėl labai svarbu prieskonius laikyti ir naudoti tinkamai.

Vilnius

2018-09-18 20:36

Mitybos patarimai dirbantiems protinį darbą

Sveikata

Įtemptas analitinis ar kūrybinis darbas reikalauja tiek fizinių, tiek emocinių resursų, ypač, jei valandų valandas tenka praleisti nejudrioje pozicijoje, susikoncentravus į kompiuterio ekraną. Tokia situacija – dažno IT specialisto kasdienybė, ilgainiui tampanti iššūkiu jo organizmui. Šiandien visame pasaulyje minima tarptautinė programuotojų diena, todėl sveikatos specialistai ragina atkreipti dėmesį į šios profesijos atstovų mitybos įpročius bei pataria, kaip juos pagerinti.

Vilnius

2018-09-13 18:00

10 produktų apsaugančių nuo senėjimo

Aktualu

Kodėl bėgant metams vieni žmonės atrodo ir jaučiasi geriau už kitus? Galite sakyti, kad daug ką lemia genai, tačiau ne ką mažiau svarbus yra sveikas gyvenimo būdas ir subalansuota mityba. Joks stebuklingas serumas nepadės atrodyti jauniau, jeigu negalvosite apie tai, ką dedate į savo organizmą. Štai 10 maisto produktų, kurie padės išlaikyti sveiką kūną, gerą savijautą ir apsaugos nuo senėjimo.

Vilnius

2018-09-11 10:30

Sumuštinio revoliucija: kokius sumuštinius valgysime ateityje?

Virtuvė

Sumuštinių populiarumo visame pasaulyje nenuginčytų niekas – nuo žymiųjų Croque Madame Prancūzijoje, iki Banh Mi Vietname ar Danijoje mėgiamų smørrebrød – sumuštinis šiandien yra neatsiejama daugelio mitybos raciono dalis. Sumuštiniai populiarūs ir Lietuvoje: kepyklos „Fazer Lietuva“ užsakymu atlikta lietuvių apklausa atskleidė, kad 41 proc. respondentų pusryčiams dažniausiai renkasi šį patiekalą. Tačiau pastaruoju metu sumuštiniai išgyvena tikrą revoliuciją – dėl besikeičiančių valgymo įpročių, tiek jų sudėtis, tiek formatai smarkiai keičiasi. Kokius sumuštinius ir kodėl rinktis populiariausia ir kokia ateitis jų laukia?

Vilnius

2018-09-09 17:03

Specialistė atskleidžia, kaip įdarytas daržoves gamina skirtingos tautos

Virtuvė

Vienas iš būdų gaminti daržoves – jas įdaryti, o išradingai paruoštų daržovių patiekalai papuošia ne tik kasdienį, bet šventinį stalą. Bene geriausiai žinomas receptas yra faršu ir ryžiais įdarytos paprikos, tačiau tai – tik viena daugybės patiekalo variacijų. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pateikia klasikinius ir originalius įdarytų daržovių receptus bei apžvelgia jų kilmės istoriją.

Vilnius

2018-08-06 21:00

Kad gandrų lauknešėlis nenuviltų

Sveikata

Pastaruoju metu Lietuvoje vaiko planavimas tampa normaliu, savaime suprantamu procesu. Planuodami vaikelį, būsimi tėvai sveikiau gyvena, vartoja vitaminų, atsisako alkoholio, meta rūkyti. Ką dar galima padaryti, kad maksimaliai būtų pasiruošta kūdikio atėjimui?

Šiauliai

2018-08-05 10:46

Ūkininkai įspėjami: dokumentams pateikti laiko liko nedaug

Verslas

Ūkininkams, kurie savarankiškai teikė paraiškas gauti paramą už sertifikuota sėkla apsėtus javų plotus ir plotus, kuriuose auginami cukriniai runkeliai, primename kai kurių dokumentų pateikimo galutinį terminą.

Lietuva

2018-07-24 13:08

Grilio kepimo čempionai dalijasi šašlykų marinavimo receptais: apsilaižysite pirštus

Virtuvė

Kaip paruošti lietuvių pamėgtus šašlykus, kad netektų raudonuoti prieš svečius, o jų skonis verstų apsilaižyti pirštus? Šie klausimai šiltuoju metų laiku kyla ne vienam. Interneto platybėse galime rasti aibę šašlykų marinavimo receptų, tačiau kokį receptą naudoja grilio profesionalai?

Vilnius

2018-07-12 13:36

Gardūs, nesudėtingi ir sveiki smaližių pusryčiai

Virtuvė

Ne veltui sakoma – „pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugais, o vakarienę atiduok priešui.“ Pusryčiai – kone svarbiausias dienos valgis, nes tai yra energijos užtaisas naujai dienai. Pusryčių metu rekomenduojama maitintis maistu, turinčiu angliavandenių, kurie itin reikalingi protinei veiklai. Puikiai tinka grūdiniai produktai, vaisiai.

Vilnius

2018-07-11 07:37

Produktai – energijos bombos: įtraukę į savo mitybą pamiršite nuovargį

Sveikata

Stebitės, kodėl atėjus vasarai vis vien trūksta energijos? Saulė ir gaivus oras nepadės įgauti jėgų, jei mūsų mityboje trūks būtinų organizmui medžiagų. Ypač – magnio, kuris atsakingas ne tik už mūsų kaulų, širdies sveikatą, bet ir gerą miegą bei kasdien mums reikalingą energiją. Štai kuriuos produktus sveikatos specialistai rekomenduoja įtraukti į savo mitybą, jei norime puikiai jaustis ir nepritrūkti energijos.

Vilnius

2018-07-09 18:38

Artojų varžybos 2018: jubiliejinė šventė ir tiesios vagos (fotogalerija)

Laisvalaikis

Geras arimas - pusė darbo? Tikrai taip! – vienu balsu sako Artojų varžybų, įvykusių liepos 5 d., dalyviai. Šiandien jie susirinko Karalinos kaime (Gerviškių sen.), ūkininko Pavelo Griaznovo lauke.

Vilnius

2018-07-09 11:57

Įdomūs faktai apie bites ir medų

Gamta

Ar žinojote, kad viena bitelė per savo gyvenimą prirenka nektaro, kurio užtenka pagaminti vos 1/12 šaukštelio medaus? Štai dar keletas įdomių faktų apie bites ir jų nepaprastą produktą – medų.

Vilnius

2018-07-01 19:06

Lietuvos metrologijos inspekcija po patikrinimų Šiaulių apskrityje nustatė 30 pažeidimų

Aktualijos

2018 metų I pusmetį Lietuvos metrologijos inspekcijos (toliau – LMI) Šiaulių apskrities skyrius, vykdydamas teisinę metrologinę priežiūrą ir su ja susijusią rinkos priežiūrą teisinės metrologijos srityje, atliko 215 patikrinimų, 30 patikrinimų metu nustatyta teisinės metrologijos reikalavimų pažeidimų (14 proc. nuo atliktų patikrinimų skaičiaus).

Šiauliai

2018-06-27 08:59

Atkreipkite dėmesį į moliūgų sėklas

Sveikata

Šiais laikais ypač daug dėmesio skiriama mitybai, kurios principų yra daug ir įvairių. Žaliųjų kokteilių baro „Sveikatos gurkšnis“ savininkė Anna Bochan, paklausta, ką siūlo vasarą pasitinkančioms moterims, kad jos būtų gražios ir jaunatviškos, pastebi, kad išorinis grožis prasideda nuo vidinio ir kad viskam reikalingas saikas – neapkrauti organizmo.

Marijampolė

2018-06-06 16:48

Pasakų knygeles pavogusį benamį demaskavo vaizdo stebėjimo kamera

Kriminalai

Per penkiolika metų Prienų rajono apylinkės teismo 9 kartus daugiausia už įvairias vagystes teistas benamis Romas S. dešimtąjį teistumą įsitaisė mūsų rajone. Tačiau tai ne vienintelė išskirtinė šios istorijos aplinkybė. Kelerius metus į tą patį namą landžiojęs vagišius įkliuvo, kai jį nusikaltimo vietoje nufotografavo neapsikentusio sodybos savininko įrengta vaizdo kamera, skirta stebėti laukinius žvėris.

Vilnius

2018-06-05 11:45

Tyrimai įrodė, iš kokių produktų gaunami baltymai naudingiausi sveikatai

Sveikata

Visi žinome, kad pieno produktai ir mėsa turtinga baltymais. Tačiau ar šie produktai tikrai sveikiausias pasirinkimas vaikams, suaugusiems, aktyviai sportuojantiems žmonėms? Kokios geriausios šių produktų alternatyvos? Apie tai kalbame su Santaros klinikų gydytoja dietologe Evelina Cikanavičiūte ir vaikų gastroenterologu Vaidotu Urbonu.

Vilnius

2018-06-04 15:33

Už apleistus ir nešienautus sklypus – iki 10 kartų didesnis žemės mokestis

Aktualijos

Pagal galiojančias miesto tvarkos taisykles, iki birželio 10 dienos turi būti nušienauti bendrijoms, privatiems asmenims ir įmonėms priklausantys sklypai.

Alytus

2018-05-31 13:43

Gelbėjimosi ratas bitėms, žemdirbiams – nė šiaudo

Gamta

Mokslininkai įrodė, kad neonikotinoidų grupės chemikalai, kuriais yra beicuojama vasarinių rapsų sėkla, pavojinga bitėms ir vabzdžiams. Dėl to kai kuriose ES šalyse šios medžiagos naudojimas žemės ūkyje yra uždraustas. Lietuvoje šiais beicais apdorotą vasarinių rapsų sėklą vis dar leidžiama sėti, tačiau jos naudojimas yra giežtai kontroliuojamas. Informaciją apie beicuota vasarinių rapsų sėkla planuojamus apsėti arba jau apsėtus laukus ūkininkai turi pateikti per Žemės ūkio informacijos ir kaimo verslo centro (ŽŪIKVC) tvarkomą Paraiškų priėmimo informacinę sistemą (PPIS). Ūkininkai sako, kad vasariniai rapsai nepamainomi atsėjant iššalusias žiemines kultūras. Tačiau jei ES saugodama bites neonikotinoidais beicuotų vasarinių rapsų sėti nebeleis, ūkininkai svarsto, kad šios kultūros Lietuvos laukuose gali nebelikti.

Marijampolė

2018-05-19 09:11

Prieš Kauno paveikslų galeriją įkurdinamas Vasaros paviljonas

Kultūra

Šeštadienio pavakarę Nacionalinio M. K. Čiurlionio dailės muziejaus Kauno paveikslų galerija kviečia į renginius, kuriuos su bendraminčiais pristato Auksės Petrulienės kuruojama bendruomenių platforma „Mažosios istorijos“.

Kaunas

2018-05-12 11:15

Sultinga, aromatinga ir soti Brazilijos virtuvė

Aktualu

Brazilija pasaulyje garsėja ne tik futbolu ir spalvingais karnavalais – ši šalis turi ir be galo įdomią, įvairias maisto gaminimo tradicijas apimančią nacionalinę virtuvę. Čia galima aptikti tiek vietinių indėnų, tiek kolonijistų portugalų, tiek kažkada iš Afrikos atvykusių vergų kulinarinį paveldą, o pastaraisiais dešimtmečiais šalies virtuvei įtakos turėjo ir naujieji imigrantai iš Japonijos bei kitų Azijos šalių.

Vilnius

2018-05-11 13:15

Lietuvos pirkėjo krepšelyje - prekės iš Lenkijos, Latvijos ir kitų Europos šalių

Verslas

Senajam žemynui gegužės 9-ąją minint Europos dieną prekybos tinklas „Maxima“ atskleidžia, kurios Europos šalies prekės rikiuojasi Lietuvos pirkėjų favoritų dešimtuke po lietuviškos produkcijos.

Lietuva

2018-05-09 13:57

Žolynai imuninei sistemai stiprinti

Sveikata

Bundančios gamtos dovanos – geriausia proga stiprinti po žiemos nusilpusią imuninę sistemą. Šiuo metų laiku vitaminai yra labai svarbūs sveikatai, nuo jų priklauso organizmo pajėgumas apsiginti nuo įvairių ligų sukėlėjų. Kokius vitaminus prarandame per žiemą, koks mūsų imuninės sistemos pajėgumas pavasarį, kaip ją stiprinti žolynų pagalba? Šia patirtimi žinomi Lietuvos žolininkai dalinasi ir sveikatingumo stovyklose.

Vilnius

2018-05-02 13:23

Dilgėles ypatingai turėtų vertinti vyrai

Sveikata

Vienas naudingiausių pavasario augalų – dilgėlė jau pradėjo kaltis iš žemės. Nederėtų laukti kol ji labai suvešės, nes ji vertingiausia tik ką sudygusi.

Lietuva

2018-04-29 18:16

Gyventojų mylimi ir garbinami medžiai privalo būti saugūs aplinkai ir žmonėms

Gamta

Vilkaviškyje gyvenantį Renaldą Žilinską mūsų krašte pažįsta ne tik gana daug jo gimtojo miesto gyventojų, bet ir buvę kolegos, Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai, pasieniečiai ir Muitinės kriminalinės tarnybos pareigūnai, ir, žinoma, ne savo noru su juo privalėję bendrauti, kaip sakoma, įvairaus plauko žmonės, kurie, švelniai tariant, nelinkę paisyti Lietuvoje galiojančių įstatymų normų. Dar vieną, kasmet vis didėjantį Renaldo pažįstamų ratą sudaro profesionaliomis jo, kaip arboristo, paslaugomis naudojęsi krašto žmonės ir įvairių įmonių atstovai. Mat vilkaviškietis jau kuris laikas užsiima medžių ir krūmų genėjimu, kitaip tariant, dirba arboristu, o šiuo metu netgi vadovauja arboristikos pricipus ir arboristų teises ginančiai Lietuvos arboristų asociacijai (LAA).

Marijampolė

2018-04-29 12:23

Utenio aikštėje miestą linksmins „Didžioji pavasarinė mugė“

Laisvalaikis

Jau balandžio 28 dieną, šeštadienį, Uteną pasieks išskirtinė šventė – „Didžioji pavasarinė Utenos mugė".

Utena

2018-04-23 14:33

Jei norite būti sveikesni – valgykite daugiau skaidulinių medžiagų turintį maistą

Sveikata

Moksliniai tyrimai rodo, kad kai maiste trūksta skaidulinių medžiagų, didėja širdies ir kraujagyslių ligų, antro tipo cukrinio diabeto, storosios žarnos vėžio atsiradimo rizika, todėl sveikos mitybos specialistai ragina gyventojus vartoti daugiau šių medžiagų turinčius maisto produktus.

Vilnius

2018-04-22 10:27

Ispaninio šalavijo sėklų (Chia) pudingas pakeis jūsų požiūrį į pusryčius

Virtuvė

Vis lekiame, bėgame ir per darbus dažnai pamirštame, jog savo organizmu rūpintis būtina. Pavyzdžiui, aš labai daug metų nevalgiau pusryčių.

Vilnius

2018-04-20 14:20

Numatomos naujovės ekologinės gamybos sektoriuje

Aktualijos

nuo š. m. balandžio 16 d. kartu su paramos paraiškomis tiesioginėms išmokoms gauti yra priimamos paraiškos iš pareiškėjų, vykdančių tęstinius įsipareigojimus pagal Lietuvos kaimo plėtros 2014–2020 metų programos priemonę „Ekologinis ūkininkavimas“. Žemės ūkio ministerija informuoja, kad šiemet ekologiškai ūkininkaujančiųjų laukia nemažai naujovių. Populiariausia sritis – augalininkystė

Vilnius

2018-04-17 18:30

Vydūno viešosios bibliotekos Žukų filiale vyko kūrybinė-edukacinė popietė „100-as žiedelių bibliotekos kiemeliui“

Kultūra

Skatinant Žukų kaimo bendruomenės narių vienybę, patriotiškumą, saugojant kultūros, kalbos bei paveldo vertybes, balandžio mėnesį Pagėgių savivaldybės Vydūno viešosios bibliotekos Žukų filialas organizavo kūrybinę-edukacinę popietę „100-as žiedelių bibliotekos kiemeliui“, skirtą Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečio metams paminėti, kuriame dalyvavo būrys jaunųjų skaitytojų ir jų tėvelių.

Tauragė

2018-04-16 14:35

Kaip lietuviškoje žemėje auga daržovės „užsienietės“?

Gamta

Citrininiai agurkai, spagetinės cukinijos, raguotieji melionai, drambliniai česnakai, baltos ananasinės braškės, įvairiaspalvės bulvės... tai tik dalis egzotinių daržovių veislių, auginamų Kauno rajono žemėje. Šiuo metu daržininkystės mėgėjos Genovaitės Kudrevičienės puoselėjama „valda“ dar telpa vazonėliuose ant buto palangių ir per žiemą kauptų sėklų pintinėje. Tačiau prieš kelerius metus į užtarnautą poilsį išėjusi pašnekovė nekantraudama laukia šiltesnių orų, kuomet kasdien dviračiu galės minti į už trejeto kilometrų nuo namų - Kauno r. Akademijos gyvenvietės - esantį tikrąjį savo daržą. Ir, tikėtina, kaimyninių sklypelių šeimininkus moteris vėl stebins Lietuvoje auginamomis neregėtomis daržovėmis.

Kaunas

2018-04-10 09:01

Nedeginkite pernykštės žolės!

Gamta

Šiltėjant pavasario orams šalyje prasidėjo pernykštės žolės gaisrai. Vidutiniškai apie 4500 kartų per metus ugniagesiai vyksta gesinti degančios žolės plotų, o gaisrų skaičius atvirose teritorijose sudaro per 45 proc. visų gaisrų.

Panevėžys

2018-04-09 14:23

4 patarimai, palengvinsiantys kelią į žaliavalgystę

Sveikata

Nors žaliavalgiška mityba, kai valgomas vien tik termiškai neapdorotas maistas, laikoma viena radikaliausių, jos besilaikančiųjų pasaulyje sparčiai daugėja. Šalininkų teigimu, toks mitybos būdas padeda išspręsti aibę sveikatos problemų, o stereotipas, neva žaliavalgystei būdingas itin siauras mitybos racionas, yra nepagrįstas. Vis dėlto kelias į žaliavalgystę bent pradžioje gali pasirodyti keblus – jį palengvinti padės 4 praktiški patarimai.

Vilnius

2018-04-09 11:33

Daigintos sėklos: kuo naudingos ir su kuo valgyti?

Sveikata

Nors Lietuvoje palengva įsitvirtina šiltesni orai ir bunda gamta, meto, kada daržuose sudygs pirmosios gėrybės, dar teks palaukti. Vis dėlto praturtinti organizmą sveikatai naudingais vitaminais ir kitomis vertingosiomis medžiagomis lengva dar pirmojo šviežio derliaus belaukiant, pavyzdžiui, skanaujant daigintas sėklas ar jų želmenis. Ūkininkai ir prekybininkai teigia, kad būtent šiuo metų laiku daugiausia nuperkama daigintų sėklų.

Vilnius

2018-04-04 14:50

Žolės deginimas – nusikaltimas, galintis užtraukti sankcijas

Gamta

Kaip ir kasmet, pernykštės žolės deginimas pavasarį kelia didelį rūpestį. Vos atšilus orams žolė deginama neatsižvelgiant į žalą gamtai, nepaisant jokių priešgaisrinės saugos reikalavimų, rizikuojant savo bei kitų žmonių sveikata bei gyvybe.

Vilnius

2018-03-31 08:24

Kuo pakeisti kiaušinius negalintiems ar nemėgstantiems jų valgyti?

Sveikata

Artėjančios šv. Velykos neišvengiamai asocijuojasi su kiaušiniais – tą dieną dažnas iš mūsų jų suvalgome ne tik neįprastai daug. Kiaušiniai naudojami ir gaminant gausybę patiekalų – tai kone visi kepiniai, salotos, dalis mėsos patiekalų, pvz., vyniotiniai. Sveikos mitybos ekspertė Vaida Kurpienė sako, kad kiaušiniai – puikus produktas, tačiau juos pakeisiančių alternatyvų irgi gausu.

Vilnius

2018-03-30 19:59

Sekmadienį į Alytų atvyksta kupina pramogų Didžioji pavasarinė mugė

Laisvalaikis

Šį sekmadienį Alytų pasieks jau tradicine tapusi šventė Didžioji pavasarinė mugė. Kasmet organizuojamas renginys kaip įprasta nusidrieks S. Dariaus ir S. Girėno gatve, kur miesto svečius ir gyventojus pasitiks 200 prekybininkų iš įvairiausių šalies kampelių. Nuo 10 iki 16 val. vyksiančioje mugėje sutiksime ūkininkus, sodininkus, tautodailininkus, amatininkus ir kitus įvairiausius gamintojus. Šiemet renginyje lankytojų lauks neregėtas skaičius pramogų ir organizatorių rengiamos staigmenos.

Alytus

2018-03-21 16:53

Ką valgyti, kad miegas būtų saldus?

Sveikata

Šiandien, kovo 21 d., daugelyje Europos šalių minima tarptautinė miego diena. Greitas šiuolaikinio gyvenimo tempas, poilsio trūkumas ir nepakankamai subalansuota mityba daro neigiamą įtaką dažno žmogaus miego kokybei, tačiau ekspertai juokauja, kad lietuviai turėtų miegoti puikiai – vaisiaus, rekomenduojamo negalintiems ilgai užmigti, mūsų šalyje suvalgomas rekordinis kiekis.

Vilnius

2018-03-21 13:44

Mokslininkai kviečia prisiminti natūralius imuniteto stiprintojus

Virtuvė

Nusilpusį organizmą po gripo ar kitų ligų dažnai bandome atstatyti papildais ir vitaminais, pamiršdami gamtos dovanas. Štai sveikatos specialistų ir mokslininkų teigimu, riešutai - tikras vitaminų lobynas, padedantis atstatyti imunitetą persirgus virusinėmis ligomis. Štai keletas įdomių faktų, kurie riešutai ir kaip padeda stiprinti mūsų imuninę sistemą?

Vilnius

2018-03-16 10:08

Šiaulių lopšelyje-darželyje "Bangelė" įgyvendinant ERASMUS + projektą, organizuotos veiklos „Vaisiai, daržovės“

Jaunimas

2017 m. rugsėjo 1 d. Šiaulių lopšelyje – darželyje „Bangelė“ startavo ERASMUS+ projektas „Įvairūs ugdymo būdai ir metodai ikimokykliniame ir priešmokykliniame ugdyme“. Po partnerių (Turkijos, Italijos, Prancūzijos, Lietuvos, Lenkijos pedagogai) susitikimo Prancūzijoje, kuris įvyko 2017 m. lapkritį, organizavome pirmąsias veiklas tema „Vaisiai ir daržovės“.

Šiauliai

2018-03-06 09:27

Pavakariai: kuo malšinti dažniausiai darbe užgriūnantį popiečio „badą“?

Sveikata

„Jeigu jums kas nors pasakytų negalvoti apie rožinį dramblį, apie ką jūs tuo metu galvotumėte?“, – klausia mitybos specialistė Vaida Kurpienė. Tiesa yra ta, kad taip paliepti dauguma žmonių, žinoma, galvos apie rožinį dramblį. Būtent dėl to svarbu stengtis galvoti ne apie tai, ko reikėtų vengti savo mitybos racione, o pasvarstyti, ką ir kokiu paros metu valgyti rekomenduojama. Ir apsirūpinti, kad tinkami maisto produktai būtų patogiai po ranka, kai išalksite.

Vilnius

2018-02-28 14:13

Sveika mityba: 5 patarimai, kaip tai daryti teisingai

Virtuvė

Remiantis „4F“ sporto prekių ženklo tyrimu, dauguma lietuvių mano, kad sveika mityba yra neatsiejama sveiko gyvenimo būdo dalis, tačiau tuo pačiu metu beveik trečdalis (29% respondentų) teigia, kad tinkama mityba yra sudėtinga ir sunkiai suprantama. „Daugiau nei pusei respondentų (52%) tiek sveika mityba, tiek sportas yra „tamsus miškas“, - teigia fitneso trenerė Inga Žuolytė. „Tačiau iš tiesų sveikas maistas gali būti nebrangus, greitai ir lengvai paruošiamas, o be to ir itin skanus.”

Vilnius

2018-02-28 07:00

Nacionalinį augalų veislių sąrašą papildys rekordinis skaičius naujų veislių

Gamta

Valstybinės augalų veislių vertinimo komisija į Nacionalinį augalų veislių sąrašą pasiūlė įrašyti net 112 augalų veislių. Tai rekordinis registruojamų augalų veislių skaičius: 2014 m. registruotos 73, 2015 m. – 90, 2016 m. – 93, o 2017 m. – 96 augalų veislės.

Vilnius

2018-02-17 08:15

Kaip įveikti nuolat mus kamuojantį stresą?

Sveikata

Žmonijos pradžioje streso sukeliamos fiziologinės reakcijos buvo labai reikalingos – nuo jų priklausė žmogaus išlikimas kovoje su priešu. XXI a. tokie fiziniai pavojai nebeegzistuoja – vargu ar einant gatve jus užpuls koks stumbras ar mamutas. Tačiau streso daugumai mūsų išvengti nepavyksta. Specialistai įspėja, kad negydomas stresas gali tapti didele tiek fizinės, tiek psichologinės sveikatos problema ir su juo kovoti kompleksiškai.

Vilnius

2018-02-16 10:47

Tikslusis ūkininkavimas: ką lemia gamta ir agronomijos žinios

Aktualijos

Pasitikdami Lietuvos valstybės šimtmetį Lietuvos agronomų sąjungos (LAS) Šakių agronomų asociacijos nariai susirinko į ataskaitinį susirinkimą, kuriame ne tik aptarė praėjusius metus, bet ir sužinojo, kokias šiuolaikines technologijas gali pasitelkti savo darbe, išgirdo apie Lietuvos klimato pokyčius. Rajono agronomus sveikino kolegos iš Šilalės.

Šakiai

2018-02-13 11:30

Naujas požiūris į tradicijas: Rumšiškėse pristatyti trispalviai blynai

Laisvalaikis

Vasario 10 dieną Rumšiškėse praūžė Užgavėnių šventė, kurioje lankytojai ne tik galėjo prisidėti prie žiemos varymo iš kiemo pramogų, bet ir paraugauti trispalvių blynų. Gausus blynų ragautojų būrys patvirtino, kad blynai – lietuvių mėgstamas valgis. Pasak maisto tinklaraštininkės Astos Černės, modernėjantys receptai, atsižvelgiant į sveiką gyvenseną, rodo, kad blynai iš lietuvių virtuvės niekur nedingsta. O drauge tai ir puiki priemonė atšvęsti valstybės atkūrimo 100-metį.

Kaunas

2018-02-10 14:54

Profesoriai atskleidė, kuo skiriasi ekologiški riešutai ir sėklos nuo neekologiškų

Sveikata

Skanu, maistinga, patogu – riešutus, sėklas ar džiovintus vaisius dažnai renkamės ne tik kaip vertingą užkandį, bet ir norėdami pagrindiniams patiekalams suteikti turtingesnį skonį. Tačiau ar kada susimąstėte, kuo šios gamtos dovanos skiriasi nuo ekologiškų? Pagrindinius skirtumus pateikia VU Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos katedros vedėjas, prof. Rimantas Stukas ir Lietuvos agrarinių ir miškų mokslų centro Sodininkystės ir daržininkystės instituto Biochemijos ir technologijos laboratorijos vedėjas, KTU prof. Pranas Viškelis.

Vilnius

2018-02-04 18:08

Daržininkystės sezonui – žalia šviesa

Namai

Vasaris – idealus laikas sėti paprikas, o kiek vėliau – kovą – pomidorus, kai kurias gėles, agurkus. O jei jau būtent dabar nekantraujate pasimėgauti šviežiais žalumynais, ant palangės galite auginti pipirinę, bazilikus, lapinius ridikėlius ir, žinoma, jo didenybę špinatus.

Šiauliai

2018-02-04 10:38

Kanapių sėklų naudą patirkite patys

Sveikata

Kad ir kokį aliejų jūs vertinate labiausiai, labai naudinga retkarčiais keisti aliejaus rūšis, nes kiekvienai jų būdingos skirtingos savybės. O jeigu atsižvelgsite į savo sveikatos sutrikimus, tada maistas taps ir vaistu.

Vilnius

2018-01-14 08:30

Top 10 sveikos mitybos patarimų pagal dietologę Barborą Jarašūnę

Sveikata

Sveikos mitybos tendencijos tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje kasdien vis stiprėja. Visgi kelias iki sveikos gyvensenos ir mitybos gali būti sunkus. Kaip pradėti? Kokių žingsnių imtis norint gyventi ir valgyti sveikiau? Kokios yra sveikos mitybos taisyklės? Į šiuos klausimus atsako ir pataria gydytoja dietologė Barbora Jarašūnė.

Vilnius

2018-01-10 10:45

Ką valgau: duoną ar chemikalus?

Sveikata

Ar žinojote, kad netgi valgant obuolį, nesvarbu, kaip kruopščiai prieš tai jį nuplovėte, kartu su juo suvalgote apie 30 rūšių pesticidų? Ar pastebėjote, kad natūralų naminį pieną gali gerti tik retas kuris? Daugelis pas močiutę kaime naminio pieno net neparagauja – skonis ne koks, skrandis nevirškina. Kas atsitiko? Kodėl natūralaus produkto skrandis nevirškina? Priežastis paprasta – organizmas priprato kartu su maistu gauti ir cheminių medžiagų porciją.

Vilnius

2018-01-02 14:47

9 sėkmę simbolizuojantys valgiai Naujųjų metų vakarui

Virtuvė

Daugelyje pasaulio šalių skirtingi valgiai, patiekiami ant Naujųjų metų stalo, turi simbolines reikšmes. Tad gruodžio 31-osios vakarą įsileiskite į savo namusGraikijos, Kinijos, Meksikos ar kitų šalių virtuvių tradicijas. Papildykite savo šventinį stalą produktais ar patiekalais, simbolizuojančiais sėkmingus ateinančius metus.

Lietuva

2017-12-30 10:50

Per metus padidėjo žemės ūkio produktų supirkimo kainos

Verslas

Per metus ūkio produktų supirkimo kainos, skaičiuojant žemės ūkio produktų supirkimo kainų indeksus ir neatsižvelgiant į sezonus, padidėjo beveik 7 proc., tam įtakos turėjo išaugusios supirkimo kainos, nurodo Statistikos departamentas.

Vilnius

2017-12-22 21:49

Kalėdinė eglutė. Kaip išsirinkti tinkamiausią?

Aktualu

Kasmet praėjus Kalėdų šventėms ir atslūgus įtampai turbūt daugelis sau prisiekinėjame, kad kitąmet klaidos tikrai nekartosime ir Kalėdoms pradėsime ruoštis iš anksto. Bet, deja, šiomis dienomis ir vėl tradiciškai paskubomis užbaiginėjame neatidėliotinus darbus ir taip pat paskubomis perkame artimiesiems dovanas bei produktus šventiniams stalui. Tačiau prie vieno pirkinio, svarbiausio Kalėdų akcento - eglaitės - daugelis vis dėlto stabtelime ilgėliau pasvarstydami, kaip išsirinkti įspūdingiausią, ilgiausiai išsilaikantį ir akį džiuginantį medelį?

Akmenė

2017-12-13 11:58

Vėluojantiems deklaruoti pasėlius bus taikomos švelnesnės sankcijos

Verslas

Žemės ūkio ministerija atnaujino tiesioginių išmokų administravimo ir kontrolės taisykles 2018 metams. Pagrindiniai pokyčiai kitais metais bus susiję su reikalavimais žalinimo išmokai gauti ir būtinų dokumentų pateikimu.

Vilnius

2017-12-06 17:15

Stiprus imunitetas: pažinkite draugus, ginkitės nuo priešų

Sveikata

Žmogus visiškai nesirgtų arba susirgęs pasveiktų greitai ir lengvai, jeigu jo organizmo apsauginė funkcija veiktų nepriekaištingai. Gydomosios mitybos terapeutė Ilona Kuodienė sako, jog, norint stiprinti imunitetą, pirmiausia reikia pažinti jo priešus.

Vilnius

2017-12-03 21:36

Keičiasi bulvių augintojų registravimo ir kontrolės tvarka. Už tai, kad kontroliuos... teks susimokėti

Verslas

Kaip informuoja Valstybinė augalininkystės tarnyba, „Nuo 2018 metų kovo 1 dienos keisis maistinių bulvių augintojų registravimo Lietuvos Respublikos fitosanitariniame registre ir jų kontrolės tvarka. Vienas svarbiausių naujosios tvarkos pakeitimų – fitosanitariniame registre bus registruojami 1 ir daugiau hektarų bulvių auginantys ūkio subjektai (iki šiol buvo 5 ir daugiau ha)...“.

Utena

2017-12-02 16:33

4 paprasti triukai, kurie paskatins valgyti sveikiau ir vaikus, ir suaugusius

Sveikata

Maisto vaizdas, skonis, kvapas – ši trijulė nenuginčijamai turi įtakos maisto pasirinkimui. Tačiau ar susimąstėte, kad mūsų pasirinkimą lemia ir tai, ar maistas yra pasiekiamas ranka, ar jis pateiktas tinkamo dydžio porcija, ar jį patogu valgyti ir ar turime jį papildomai apdoroti bei paruošti? Neseniai Danijoje atliktas tyrimas ir profesorius atskleidžia keletą triukų, kurie paskatins sveikiau maitintis tiek suaugusiuosius, tiek vaikus.

Vilnius

2017-12-02 15:06

Gražioje šventėje pagerbti Radviliškio rajono žemdirbiai

Kultūra

Lapkričio pabaigoje tradiciškai žemdirbiai jau planuoja kitų metų darbus, dalijasi džiaugsmais ir rūpesčiais su kolegomis ūkininkais. Vieną tokį vėlyvo rudens vakarą Radviliškio rajono žemdirbiai susibūrė Šeduvoje. Čia vyko tradicinė, 22-oji, Radviliškio rajono žemdirbių šventė.

Radviliškis

2017-12-01 15:05

Žaliųjų kokteilių nauda... karvėms!?

Gamta

Daugelis mūsų žinome, jog dygstantys želmenys ir besiskleidžiantys lapeliai turi gerokai daugiau aktyviųjų medžiagų, vitaminų, augimo skatintojų nei jau užaugę augalai. Želmenyse esančios medžiagos apsaugo organizmą nuo įvairių mikroorganizmų, virusų, grybelių. Taip pat želmenų sultys turi mums labai svarbų neigiamą krūvį, kuris labai reikalingas mūsų ląstelėms ir organizmui. O kaip želmenys veikia jais besimaitinančius galvijus? Kaip įtakoja mūsų vartojamą pieną? Kokį poveikį daro mėsai?

Vilnius

2017-11-30 21:15

Kalėdinių dovanų siuntimas paštu: ką draudžiama siųsti?

Aktualu

Artėjant Kalėdoms sparčiai augant tiek gaunamų iš užsienio, tiek Lietuvoje siunčiamų pašto siuntų srautui, paštas kviečia gyventojus atsakingai rinktis internetu užsisakomas prekes, kurios bus siunčiamos paštu. Tos kalėdinės dovanos, kurios patenka tarp draudžiamų paštu siųsti daiktų, adresatų gali ir nepasiekti.

Lietuva

2017-11-29 11:30

Darželis bendruomenę sukvietė į pupų karalystę

Įvairenybės

Šių metų gegužės–spalio mėnesiais Šakių lopšelio darželio „Berželis“ bendruomenė vykdė ilgalaikį projektą „Pupą sodinau…“. Gegužę visiems vaikams ir jų tėveliams buvo išdalintos pupų sėklos, kurias per vasarą augino, stebėjo, laistė, prižiūrėjo, fotografavo augimą ir laukė gausaus derliaus.

Šakiai

2017-11-20 17:59

„Saulėto oranžinio traukinio kelionė“

Jaunimas

Marijampolės sav. Mokolų progimnazijos priešmokyklinukai ir pradinukai balandžio–lapkričio mėnesiais dalyvavo tarptautiniame švietimo įstaigų bendruomenių ekologinio, socialinio švietimo projekte „Saulėto oranžinio traukinio kelionė“.

Marijampolė

2017-11-14 13:56

Protingas gerųjų riebalų vartojimas augina ne svorį, o intelektą

Virtuvė

Neseniai atlikti Ilinojaus universiteto tyrimai atskleidė, kaip mityba veikia mūsų smegenų veiklą bei pažinimo funkcijas. Pasirodo, reguliarus mononesočiųjų riebalų vartojimas gali turėti teigiamos įtakos atliekant dėmesio reikalaujančias užduotis ir sprendžiant kasdienes problemas. Vienais geriausių mononesočiųjų riebalų šaltinių įvardijami alyvuogių aliejus, riešutai ir avokadai.

Vilnius

2017-11-02 13:41

Pasisvečiavimas pas zanavykus

Kultūra

Radviliškio TAU keliautojai kantriai laukė ir sulaukė saulėtos ir sausiausios spalio dienos. Išvyka į Zanavykiją tiesiog pavyko. Tuo pačiu išvykos nuotaiką kėlė ir dėkingumas rajono merui Antanui Čepononiui už ištesėtą pažadą ir apmokėtą autobusą šiai kelionei. Kelias ilgokas, todėl reikėjo susitelkti, nusiteikti ir nežioplinėti. Antrosios jaunystės studentai tai puikiai yra įvaldę.

Radviliškis

2017-10-30 16:25

21 požymis, kad jūsų kūne yra parazitų

Sveikata

Nors yra daug augalų, kurie naudojami parazitų infekcijų gydymui, tačiau naudojant jas nesprendžiant pagrindinės priežasties, jos tam nenaudingos.

Klaipėda

2017-10-27 10:31

Muitinė sunaikino 656 kg pavasarį sulaikyto hašišo (VIDEO)

Aktualijos

Trečiadienį, spalio 25 d., Lietuvos muitinė sunaikino didžiausią institucijos istorijoje šiais metais sulaikytą narkotikų siuntą. Daugiau nei 656 kg (656 kg 645,4 g) hašišo buvo sudeginta Šiaulių rajone esančios bendrovės pavojingų atliekų deginimo įrenginyje griežtai laikantis tokių atliekų tvarkymą reglamentuojančių Europos Sąjungos ir Lietuvos Respublikos teisės aktų reikalavimų ir prižiūrint muitinės pareigūnams. Daugiau kaip 2 valandas trukusį narkotinių medžiagų deginimą prižiūrėjo Lietuvos muitinės pareigūnų sudaryta komisija.

Šiauliai

2017-10-25 14:20

Svarainis tinka meilei prišaukti ir ligoms nuvyti

Sveikata

Spalvingas ruduo mus apdovanoja įvairiais vaisiais ir uogomis. „Be jokios abejonės, vieni sveikiausių vaisių – svarainiai“, – tikina sodininkas Juozas Lukošius ir, nepalikdamas vietos abejonėms, primena, jog ypač daug dėmesio svarainių vaisiams skyrė garsusis gydytojas ir filosofas Avicena, kuris svarainio sultimis, sumaišytomis su medumi ir actu, gydydavo kepenų bei skrandžio ligas.

Šiauliai

2017-10-22 17:02

10 sveikiausių produktų kūdikiams

Sveikata

Yra daug sveikų, kūdikiams draugiškų produktų, tačiau šie 10 yra labiausiai rekomenduojami gydytojų ir sveiko gyvenimo būdo šalininkų. Šis "supermaistas" pasižymi didžiuliu kiekiu vitaminių, antioksidantų mineralų ir kitų naudingų medžiagų. O geriausia tai, kad šie produktai universalūs, lengvai pritaikomi įvairiems gaminiams ir itin skanūs!

Vilnius

2017-10-16 13:37

Justinos Jarutės 10 puikios savijautos tiesų

Veidai

Buvęs modelis, tinklaraštininkė Justina Česnaitė Jarutė yra įkvepiantis pavyzdys kiekvienam, norinčiam atrodyti dailiau ir gyventi sveikiau. Moteris pasakoja apie dešimt savo sveikų gyvenimo įpročių, vertingos mitybos patarimų ir tai, kaip prie to pripratino savo vyrą, roko grupės „Freaks on Floor“ lyderį Justiną Jarutį.

Vilnius

2017-10-11 17:26

Kombainus laukuose keičia sėjamosios

Aktualu

Nors nemažai ūkininkų dar gyvena javapjūtės nuotaikomis, į antrą pusę perkopęs rugsėjis reiškia, kad įsibėgėja sėjos laikas. Ir nors teoriškai žiemkenčiai jau turėtų būti dirvoje, besitęsiantys lietūs sėjos darbų daug kam ne tik neleidžia įpusėti, bet ir pradėti. Ūkininkai sako, kad sėjamąsias į laukus išsitempti galės tik tada, kai dirva nors kiek pradžius. Geriausiomis sąlygomis tai užtruktų apie savaitę.

Marijampolė

2017-09-24 17:17

Šermukšniai – sena gera užmiršta naujiena

Sveikata

Paprašykite draugo arba kolegos apibūdinti šermukšnį – daugelis greičiausiai įsivaizduos karčias, rausvai oranžines uogas nokinantį medį. Joniškietis Rimantas Stankūnas griauna šį mitą. Pasirodo, šermukšnis nokina ne uogas, bet vaisius, o R. Stankūno medelyne tų vaisių yra visokių spalvų ir visokių skonių. Netgi saldžių.

Šiauliai

2017-09-23 11:09

5 grožio ritualai būtini jūsų dienos rutinai

Grožis

Dauguma pasaulio moterų stengiasi naudoti natūralias priemones savo plaukams ir odai puoselėti. Patiekiame penkis laiko patikrintus grožio ritualus, kurių paslaptimis dalinasi „Dove“ prekinio ženklo vadovė Kertu-Kai Põldvere. Jos rekomenduojami produktų ingredientai padės atstatyti jūsų plaukų ir odos švytėjimą.

Vilnius

2017-09-21 11:38

Vėluojantį rudenį – vasaros ženklai

Gamta

Jei kuo nors išskirtinis atėjęs ruduo, tai vienas tokių bruožų, kurie jį daro kiek kitokiu, yra tai, jog rugsėjis vis dar pakankamai žalias. Vasarai baigiantis, jei drėgmės stinga, medžiai skuba atsikratyti dalies senstančių lapų, likusieji neužilgo irgi ima keisti spalvą. Tačiau ir be to gamtos laikrodis truputį vėluodamas, daliai lapuočių, ypač beržų lapų, jau skaičiuoja paskutines dienas.

Tauragė

2017-09-18 14:26

Lažinamės? Jūs beveik nieko nežinojote apie šermukšnius (VIDEO)

Sveikata

Nors mūsų protėvių garbintas bei mistifikuotas šermukšnisir šiandien vertinamas, kaip graži sodo dekoracija, o prietaringųjų – net kaip apsauga nuo piktos akies, vis dėlto į rudens derliaus pintinę jo uogų šeimininkės krauti neskuba. O, pasirodo, visai be reikalo. Šermukšnio uogos – tikra vitaminų bomba, gelbstinti nuo begalės ligų. Be to, kitaip, nei daugelis įsivaizduoja, jos toli gražu ne visos karčios.

Šiauliai

2017-09-14 19:47

Gamtos išdaigos

Gamta

Morkų derlių nuėmusi Jungėnų gyventoja Rima Plikauskienė negalėjo patikėti: beveik visos morkos susiraizgę, susipynę... Ne daržovės, o kone meno kūriniai.

Marijampolė

2017-09-10 13:20

Patarimai, kaip paruošti vaiką peršalimo sezonui

Sveikata

Vaikai peršalimo ligomis serga dažniau nei suaugusieji. Taip yra dėl silpnesnės ir nevisiškai susiformavusios jų imuninės sistemos. Mažesnio amžiaus vaikai taip pat yra jautresni temperatūros svyravimams, tad darželyje ar mokykloje susidaro palankios sąlygos virusams plisti.

Vilnius

2017-08-23 14:57

Šeimininkės darže išaugo keistos formos morka

Įvairenybės

Ąžuolijos mikrorajone gyvenanti uteniškė Dalia Michailovienė kruopščiai puoselėja prie namų esantį daržą, kuriame išaugina visai šeimai daržovių. Tačiau darbšti šeima visuomet randa laiko išlėkti į kaimą, kuriame taip pat auginamos daržovės. Nors šiųmetė vasara moters auginamų daržovių nelepino, pavyko išauginti neįprastos formos morką, o šiltnamyje prisirpo kone 700 gramų sveriantis pomidoras.

Utena

2017-08-22 10:35

Permaininga vasara kol kas grūdų derliui kojos nepakišo

Verslas

Nors šiemet javapjūtė dėl šalto ir vėlyvo pavasario bei ne ypač šiltos vasaros vėluoja dviem savaitėmis, tačiau jau galima pasidžiaugti aukštesniais nei pernai beveik visų grūdinių kultūrų bei rapsų sėklų derlingumo rodikliais. Geresnė nei pernai yra ir superkamų grūdų kokybė, o supirkimo kainos – šiek tiek aukštesnės.

Vilnius

2017-08-22 08:34

Aistringiems sodininkams - naujos veislės ir patarimai (FOTO)

Gamta

Nors ši vasara orais nelepina, aistringi sodininkai sutiks – ūpo auginti tai nė kiek nesumažina. O tai padaryti nėra sudėtinga – daržovių ir kitų augalų veislių pasirinkimas platus, galima suskaičiuoti tūkstančius skirtingų. Didesnė problema – kaip nepasimesti šioje gausybėje ir išsirinkti tas veisles, kurios puikiai augs ne tik Lietuvos klimato sąlygomis, bet ir tam tikrame dirvožemyje. Tam pravers profesionalų pagalba.Bandyminių laukų praktika, kai pasėjamos naujai išvestos sėklos, stebimos ir vertinamos išaugusios daržovės ar vaisiai – kurie iš naujų veislių yra tinkami šalies klimatui ir duoda gausiausią derlių, – plačiai paplitusi. Savaitgalį vykusiame išskirtiniame renginyje „Pomidorynė – lauko diena bandymų stotyje“ įmonės atstovai kvietė sodininkus susipažinti su naujomis veislėmis bei pasisemti naudingų patarimų.

Elektrėnai

2017-08-12 08:25

Vasaros palydovas – kokteilis „glotnutis“

Virtuvė

Vasaros kelionės yra neabejotinai neįsivaizduojamos be plaukiojimo, deginimosi, poilsio ar grilio sode. Nesvarbu, ką pasirinksite – vienos ar kelių dienų kelionę automobiliu, traukiniu, pėsčiomis, dviračiu – neapsieisite be užkandžių ir gėrimų.

Vilnius

2017-08-09 16:02

Sosnovskio barštis - mirtį sėjantis augalas

Gamta

Sosnovskio barštis (Heracleum sosnowskyi) – daugiametis augalas, kurio augimui būdingas gajumas, vešlumas, sėklų gausumas, nereiklumas aplinkai. Augalas užauga net iki 3-5 m aukščio. Todėl šis augalas yra stiprus konkurentas ir sparčiai plinta, visiškai užgoždamas greta augančias rūšis.

Vilnius

2017-08-07 11:31

Glitiškių kaime vyksta rajoninė arimo meistriškumo šventė

Laisvalaikis

Tęsdama žemdirbystės tradicijas, Vilniaus rajono savivaldybė liepos 21 d. surengė jau 9-asias artojų varžybas, į kurias susirinko ne tik geriausi arimo meistrai, bet ir garbingi svečiai bei gyventojai, besidomintys žemės ūkiu. Šiemet rajoninės varžybos vyksta ūkininko Valerijano Kuliešiaus laukuose, esančiuose Glitiškių k., Paberžės sen.

Vilnius

2017-07-21 16:01

Kodėl šienauti reikia kitaip?

Gamta

Ne vieną dešimtmetį kalbame apie šienapjūtę ir vardijame priemones, kurios galėtų nuo žūties apsaugoti kuo daugiau žvėrių (ypač jų jauniklių), paukščių. Tobulėjanti šienavimo technika neigiamą poveikį nuolat didina.

Marijampolė

2017-07-02 18:52

Maisto produktų fasuotojai apgaudinėja pirkėjus

Aktualijos

Lietuvos metrologijos inspekcijos inspektoriai šių metų pirmą ketvirtį šalies prekybos centruose tikrino fasuotus maisto ir ne maisto produktus: miltų ir sėklų pakuotes.

Šiauliai

2017-06-24 10:33

Liną įsimylėjusiai auksarankei kūrėjai būtina saulė

Aktualu

Jei imtumėmės trumpai peržvelgti Editos Kušleikienės kūrybos ratą, ko gero, tai nelabai pavyktų. Šios šiltos, kūrybiškos bei energingos moters pomėgių ir kūrinių gausybėje – išskirtinės sagės-mergytės, papuošalai, paveikslų tapyba, vilnos vėlimas, juostų pynimas, butelių dekoravimas, interjerinės lėlės, dekupažas, karpiniai, drabužių kūrimas, ir visa tai ji daro su didele meile, polėkiu, labai meniškai bei išradingai. Tačiau vieną savo kūrybos kertelę Edita laiko pasilikusi tik sau – tai rankdarbiai iš lino. Nors pati sakė, kad susidomėjusių daug ir tikrai galėtų grožį iš lino dalyti ir kitiems, kol kas ji nesiryžta to daryti. Bent kol kas... Apie šį lietuvių liaudies dainomis apdainuotą ir išgirtą pluoštą menininkė galėtų kalbėti valandų valandas, dalijamės šiuo pokalbiu su „Utenos dienos" skaitytojais.

Utena

2017-06-21 15:05

Dietologai padeda rūpintis ir grožiu, ir sveikata

Sveikata

Atėjus vasaros sezonui, tie, kurie per žiemą priaugo kelis papildomus kilogramus, skuba išnaudoti paskutinį šansą numesti svorio ir pasirūpinti dailiomis kūno linijomis. Žinoma, efektyviausiai tuo pasirūpinti įmanoma tik nusistačius reguliarų ir intensyvų sporto režimą bei pasirūpinus sveika mityba.

Ukmergė

2017-06-20 15:43

Prekybos centruose tikrino fasuotus produktus: fasuotojai apgaudinėja pirkėjus?

Aktualijos

Lietuvos metrologijos inspekcijos inspektoriai šių metų pirmą ketvirtį šalies prekybos centruose tikrino fasuotus maisto ir ne maisto produktus: miltų ir sėklų pakuotes.

Kaunas

2017-06-19 14:29

Kaune atidaryta apynių mokslinė kolekcija – startas naujoms veikloms

Gamta

Vytauto Didžiojo universiteto Kauno botanikos sodo Vaistinių ir prieskoninių augalų kolekcijų sektoriuje atidaryta unikali Baltijos šalyse paprastojo apynio ( Humulus lupulus L.) mokslinė kolekcija. Kolekcija užima apie 10 arų plotą, joje surinkta 30 veislių ir 19 kolekcinių pavyzdžių iš natūralių augaviečių.

Kaunas

2017-06-07 11:30

Aplinkosaugos švietimo projektas „Nuo sėklos iki medžio“

Jaunimas

Alytaus lopšelio-darželio „Du gaideliai" priešmokyklinio ugdymo grupių vaikai ir jų auklėtojos Renata Komičienė, Laimutė Zdanavičienė, Pranutė Zenkevičienė ir Vida Nedzinskienė šių metų sausio-gegužės mėnesiais vykdė gamtamokslinį projektą „Nuo sėklos iki medžio". Vaikai tyrinėjo medžius įvairiais metų laikais, mėgino išdaiginti kaštono, klevo, ąžuolo sėklas, mokėsi atpažinti lopšelio-darželio teritorijoje augančius medžius.

Alytus

2017-06-02 15:30

Lietuva imasi skubių veiksmų aptiktoms genetiškai modifikuotoms petunijoms pašalinti iš rinkos

Gamta

Po Europos Komisijos prašymo patikrinti, ar oranžiniais žiedais žydinčios genetiškai modifikuotos petunijos galimai neišplito po ES šalis, jų rasta ir Lietuvoje. Šie augalai jau aptikti dvylikoje ES valstybių – Suomijoje, Vokietijoje, Olandijoje, Didžiojoje Britanijoje, Prancūzijoje ir kt.

Vilnius

2017-06-02 10:32

Į Lietuvą įvežtos genetiškai modifikuotos gėlės

Gamta

Valstybinė augalininkystės tarnyba prie Žemės ūkio ministerijos (VATŽŪM), gavusi informaciją iš Europos Komisijos apie kai kuriose Europos Sąjungos (ES) šalyse rastas genetiškai modifikuotas petunijas, patikrino abejones kėlusius augalus ir nustatė, kad į Lietuvą taip pat pateko genetiškai modifikuotų (GM) petunijų augalų. Jie į mūsų šalį pateko iš Lenkijos ir Olandijos.

Vilnius

2017-06-02 08:47

Kviečia į labdaros koncertą „Ne vienas pasaulyje“

Kultūra

Lietuvos moksleivių sąjungos padalinys - Plungės mokinių savivaldų informavimo centras kviečia Jus į labdaringą koncertą „Ne vienas pasaulyje“, kuris vyks birželio 3 dieną, 18 valandą, Plungės kultūros centre. Renginio metu išgirsite krašto jaunuolių muziką bei grupės „Saulės kliošas“ koncertą! Visos surinktos lėšos bus skirtos plungiškės Ievos Krivickaitės gerumo fondui „Ne apie mane“ - sergantiems, skurstantiems, maisto ir meilės stokojantiems vaikams.

Plungė

2017-05-31 14:33

Socialinių paslaugų bei vaikų gerovės srityse žengiama pirmyn

Aktualijos

Klaipėdos rajono savivaldybėje sėkmingai teikiamos integralios pagalbos asmens namuose paslaugos, Tarybos posėdyje bus svarstomas klausimas dėl laikinosios globos, o Savivaldybės moksleiviai džiaugsis 3 naujais autobusais. Šį kartą kalbamės su Klaipėdos rajono savivaldybės mero pavaduotoja Violeta Riaukiene, kuri ir dalijasi gerosiomis žiniomis.

Klaipėda

2017-05-19 10:18

Tyrimas: naktį į šaldytuvą lenda 7 proc. gyventojų

Virtuvė

Ar dažnai neišlaukiate pietų ar vakarienės ir palepinate save užkandžiais? Pasirodo, daugiau nei du trečdaliai Lietuvos gyventojų prisipažįsta užkandžiaujantys tarp pagrindinio maisto. „Nestlé Blatics“ užsakymu Baltijos šalyse atliktas reprezentatyvus tyrimas parodė, kiek Lietuvos gyventojų ir kuo mėgsta pasivaišinti, kad iki pietų ar vakarienės apmalšintų alkį. Doc. dr. gydytoja-dietologė Edita Gavelienė pataria, kokių klaidų nedaryti užkandžiaujant.

Vilnius

2017-05-15 17:02

Dažniausiai pesticidų likučių randama brokoliuose ir vynuogėse

Virtuvė

Maiste, kuris yra vartojamas Europos Sąjungos šalyse, dažniausiai nerandama pesticidų likučių arba minėti likučiai neviršija didžiausių leistinų kiekių (DLK).

Vilnius

2017-05-10 14:43

Metas į savo virtuvę grąžinti subalansuotą, lengvą ir sveiką maistą

Virtuvė

Kinų medicina teigia, kad pavasaris – tinkamiausias metas pabudinti kūną ir mintis, neapkraunant savo organizmo ir renkantis lengvą maistą, teikiantį energijos. Tuoj į mūsų virtuves grįš šviežios daržovės, salotos. Kuo turėtume jas gardinti, kad dar labiau praturtintume savo mitybą svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis?

Vilnius

2017-05-05 16:29

Zarasų krašto muziejuje – Genovaitės Matiukienės medžio dirbinių paroda

Kultūra

Zarasų krašto muziejuje gegužės 5 d. – birželio 12 d. veikia Genovaitės Matiukienės (Rokiškis) medžio dirbinių paroda, kurioje – įspūdingos kaimo sodybos, Kryžių kalnas, Vilniaus televizijos bokštas, Eifelio bokštas, Gedimino pilis, bažnyčios, kitų statinių maketai.

Zarasai

2017-05-02 17:23

Per metus žemės ūkio produktų supirkimo kainos padidėjo 13,6 proc.

Verslas

Šiemetinio kovo mėn., palyginti su pernykščiu, žemės ūkio produktų supirkimo kainos padidėjo 13,6 proc. Statistikos departamento duomenimis, tam įtakos turėjo 21 proc. padidėjusios gyvulių ir gyvulininkystės produktų ir 5,1 proc. - augalininkystės produktų supirkimo kainos.

Vilnius

2017-04-25 11:55

...