PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį RITMAS rasta:633

Aštraus maisto pavojai: vaistininkė įspėja, kodėl aštrių patiekalų kai kuriems valgyti negalima

Sveikata

Populiarėjant aštraus maisto kultūrai, daugelis žmonių ryžtasi išbandyti patiekalus, gardintus skirtingų rūšių pipirais. Socialiniuose tinkluose taip pat vis dažniau atsiranda drąsuolių, nepaisančių įspėjimų ir ragaujančių vienus aštriausių maisto produktų pasaulyje. Anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Giedrės Stankevičienės, tokie iššūkiai ne visada gali baigtis sėkmingai – aštrūs patiekalai sukelia neįprastų reakcijų organizme, todėl gali pasireikšti ne tik nemalonūs simptomai, bet ir grėsti tam tikros sveikatos būklės.

Lietuva

2025-06-27 19:06

Kaunas švęs Valstybės dieną: tūkstantinę minią suvienys himno giedojimas, „Operetė Kauno pilyje“ ir kiti renginiai

Kultūra

Liepos 4–6 dienomis Kaunas kviečia miestiečius ir svečius į Lietuvos Valstybės dienai skirtus renginius. Senamiestį sudrebins festivalis „Operetė Kauno pilyje“, iškilminga apdovanojimų ceremonija, kauniečių taip pat lauks sutartinių giedojimas, susitikimas su motošauliais ir edukacijos, nemokamas miesto muziejų lankymas. Viso pasaulio lietuvius suvienys tradicija tapęs „Tautiškos giesmės“ giedojimas.

Kaunas

2025-06-25 16:10

Stichijų magija Joninėse Šiauliuose: miestas virto gyvu patyrimu po atviru dangumi

Kultūra

Birželio 23 d. Šiauliuose nuaidėjo Joninės – šventė, kvietusi leistis į pojūčių kupiną kelionę per keturias gamtos stichijas: žemę, vandenį, orą ir ugnį. Šiaulių kultūros centro organizuotas renginys šiemet virto ne tik reginiu, bet ir gyvu patyrimu, kuriame kiekvienas galėjo įsitraukti, kurti ir pajusti. Skirtingose miesto erdvėse įsikūrę stichijų kiemai leido iš arčiau pažinti baltų tradicijas – čia skambėjo muzika, atgijo senieji amatai, vyko edukacijos, kūrybinės dirbtuvės, būrimai. Vakarą vainikavo šventinis koncertas ir įspūdingas šviesos bei ugnies ritualas – keturių gamtos stichijų įkvėptų šamoto skulptūrų atidengimas. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2025-06-24 10:10

Vasaros nemiga: patarė, kaip karštomis naktimis užtikrinti kokybišką miegą

Sveikata

Negaliu užmigti vakare. Prabundu naktį ir negaliu užmigti. Labai anksti prabundu. Nesimiega karštomis naktimis. Jaučiuosi pavargęs net po ilgos nakties. Tai – dažniausi su nemiga susiję skundai, kai vasaros naktimis neretai sutrinka įprastas miego ritmas. Specialistės papasakojo, dėl kokių priežasčių vasarą gali prastėti miegas, kaip gerinti jo kokybę, kaip atpažinti nemigą, ir atskleidė, kokias problemas sukelia ilgalaikis miego trūkumas.

Lietuva

2025-06-21 18:41

Gamtos stichijų magija Joninėse Šiauliuose

Kultūra

2025 m. birželio 23 d. nuo 19.00 val. iki pat vidurnakčio Šiauliuose vyks magiškiausia metų šventė – Joninės. Šiai metais dalyviai bus kviečiami pasinerti į keturių gamtos stichijų – žemės, vandens, oro ir ugnies – magiją. Skirtingose miesto erdvėse įrengtuose kiemuose lankytojų lauks lietuvių tradicijų atspindžiai, amatai, edukacijos, muzika, šokis ir netikėti ritualai. Renginį vainikuos didelio formato šamoto skulptūrų plenero „Saulės stulpai“ rezultato pristatymas ir įspūdingas ugnies ritualas – skulptūrų išdegimas. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras. Renginys nemokamas.

Šiauliai

2025-06-16 08:43

Virškinimo sutrikimai atostogų metu: kaip pasiruošti išvykai, kad netektų ieškoti vaistinės Graikijoje ar Ispanijoje

Sveikata

Atostogų metu pasikeičia ne tik dienos ritmas, bet ir mityba, klimatas, fizinis aktyvumas – visa tai turi tiesioginės įtakos virškinimo sistemai. Būtent todėl kelionėse dažnai pasireiškia viduriavimas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ar skrandžio skausmai. Prieš keliones gyventojai vis dažniau teiraujasi apie preparatus, galinčius apsaugoti žarnyną nuo nemalonių netikėtumų.

Lietuva

2025-06-14 18:23

Karinis paradas Amerikoje: D. Trumpas šeštadienį švenčia gimtadienį

Pasaulis

JAV tvyrant įtampai dėl Los Andžele įsiplieskusių ir po visą šalį išplitusių protestų bei prezidento Donaldo Trumpo jėgos demonstravimo pasitelkiant karius neramumams malšinti, šeštadienį JAV kariuomenė festivaliu ir paradu Vašingtone minės savo 250-ąsias metines. Dėl daugiau nei 30 metų Jungtinėse Amerikos Valstijose neminėto įvykio viešojoje erdvėje kilo nemažai diskusijų, į kurias  reaguodamas šeštadienį 79-ąjį gimtadienį švęsiantis prezidentas užsiminė, jog nebus toleruojami jokie protestai.

Pasaulis

2025-06-14 08:19

Sezonų kaita ir namų jaukumas: kaip prisitaikyti prie šviesos pokyčių?

Aktualijos

Kiekvienas metų laikas atneša savo ritmą – ilgėjančias dienas pavasarį, ryškią vasaros saulę, trumpėjančias rudens popietes ir tamsias žiemos ryto valandas. Šie šviesos pokyčiai tiesiogiai veikia mūsų nuotaiką, darbingumą ir netgi miego kokybę. Norint išlaikyti jaukumą namuose ir prisitaikyti prie sezonų kaitos, svarbu pagalvoti apie šviesos valdymo sprendimus.

Lietuva

2025-06-13 09:56

Šventinį savaitgalį Kretingoje skambės populiariųjų „Žemaitukų“ ir GJan dainos

Laisvalaikis

Į antrą savaitę persiritusi Kretingos miesto ir Šv. Antano atlaidų šventė savaitgalį žiūrovams dovanos nepamirštamų akimirkų, dėl kurių vietiniams verta pasilikti Kretingoje, išvykusiems kretingiškiams – sugrįžti namo, o svečiams – atvykti ir patirti miesto dvasią. Įtraukiančioje programoje – sporto renginiai, senovinių automobilių paradas, performansas miesto įkūrėjui, įspūdinga vaizdo instaliacija, o pagrindinės šventinės dienos – šeštadienio – kulminacija taps vakaro koncertas su charizmatiškaisiais „Žemaitukais“ ir energingąja GJan.

Kretinga

2025-06-12 08:27

Birštone ir Kretingoje prasideda tradicinės miesto šventės

Kultūra

Birštone ir Kretingoje penktadienį prasideda miesto šventės, pastarojoje vyks ir Šv. Antano atlaidai.

Birštonas

2025-06-06 08:19

Kretingos miesto šventėje – tradicijų ir modernumo dermė

Laisvalaikis

Sodriais aguonų žiedais, minint pirmojo lietuviško tautinio šokio „Aguonėlė“ sukaktį, pražydusi Kretinga kviečia į didžiausią, skambiausią ir spalvingiausią miesto renginį – Kretingos miesto ir Šv. Antano atlaidų šventę. Šventiniai renginiai prasidės jau šį penktadienį (birželio 6 d.) ir kretingiškius bei miesto svečius savo gausa, įvairove, tradicijų bei modernumo derme džiugins iki pat birželio 15-osios.

Kretinga

2025-06-05 09:16

Širdies ir kraujagyslių ligos paliečia ir jaunesnius žmones: atskleidė, kaip jų išvengti

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos jau daugybę metų išlieka pagrindine mirties priežastimi visame pasaulyje, įskaitant ir Lietuvą, kurioje šios ligos lemia net apie 52 proc. visų mirčių. Nors šios ligos dažniausiai pastebimos ir diagnozuojamos vyresniame amžiuje, tai vis dažniau paliečia ir jaunesnius asmenis. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė ir „Vilnius sveikiau“ atstovė atskleidė, ką kiekvienas žmogus turėtų daryti kasdien, kad išvengtų pablogėjusios širdies būklės ar kraujospūdžio svyravimų.

Lietuva

2025-06-01 14:54

Savaitės horoskopas (birželio 2–8 d.)

Horoskopai

Astrologija žavi savo paslaptingumu ir gebėjimu atskleisti mūsų vidinį pasaulį. Ateinančios savaitės horoskopas atskleidžia, ko kiekvienas Zodiako ženklas gali tikėtis meilės, karjeros ir sveikatos srityse.

Lietuva

2025-05-30 10:13

Vilniuje pristatomas unikalus mokslinis tyrimas apie Dainų šventės poveikį emocinei ir fizinei žmogaus savijautai

Mokslas

Ką išgyvena žmogus, dainuodamas vienu balsu su tūkstančiais kitų? Kaip bendras ritmas, kvėpavimas ir emocija veikia mūsų kūną bei mintis? 2024 m. šimtmetį minėjusios Lietuvos dainų šventės metu atliktas mokslinis tyrimas aktualus ne tik kultūros politikai, bet ir patirčių ekonomikai, įgaunančiai vis daugiau reikšmės šiuolaikinėje visuomenėje. Tyrėjų nuomone, tokios kolektyvinės patirtys gali turėti ilgalaikį – net ilgaamžiškumą skatinantį – poveikį žmogaus psichinei ir fizinei sveikatai.

Vilnius

2025-05-26 15:54

Prastai miegate? Priežastis gali slypėti jūsų žandikaulyje

Sveikata

Sveikatos moksluose vis dažniau pabrėžiama, kad miegas žmogui ne mažiau svarbus nei mityba ar fizinis aktyvumas, tačiau daugelis jo kokybei skiriame nepakankamai dėmesio. Nors dauguma žinome, kad miegui turi įtakos stresas, dienos ritmas ar kofeino kiekis organizme, gydytojai siūlo atkreipti dėmesį ir į fiziologinius veiksnius – žandikaulio padėtį, sąkandį, raumenų tonusą ar kvėpavimo takų formą.

Lietuva

2025-05-24 20:36

Atskleista Kretingos miesto šventės ir Šv. Antano atlaidų renginių programa

Laisvalaikis

Birželio 6–15 dienomis vyks Kretingos miesto šventė ir Šv. Antano atlaidai. Skelbiama renginių programa.

Kretinga

2025-05-22 11:40

„Aušrinė žvaigždė“ nušvito Šiauliuose: keturios dienos šokio, emocijų ir bendrystės

Kultūra

Šiauliuose nuaidėjo šokio kupina šventė – baigėsi keturias dienas trukęs Šiaulių kultūros centro choreografijos studijos „Aušrelė“ (meno vad. M. Kosaitis ir V. Adomėnaitė-Butnorienė) organizuojamas XVIII tarptautinis šokio festivalis-konkursas „Aušrinė žvaigždė“. Gegužės 15–18 dienomis Šiaulių kultūros centre karaliavo ritmas, kūryba ir emocijos – įspūdingo masto renginys sukvietė beveik 1500 šokėjų iš Lietuvos ir užsienio, kurie dovanojo nepamirštamus pasirodymus, kupinus nuoširdumo ir meninės išraiškos. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras. Finansavo Šiaulių miesto savivaldybė.

Šiauliai

2025-05-19 14:14

Horoskopas kitai savaitei: norėsis atlikti svarbius darbus, o savaitgalį – pailsėti, pakeliauti arba aplankyti artimuosius

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gegužės 19–25 dienoms.

Lietuva

2025-05-18 20:07

Kaip atpažinti ir suvaldyti stiprų nerimą? Vaistininkė dalijasi vertingais patarimais

Sveikata

Naujausi Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenys rodo, kad šiandien daugiau nei 300 milijonų žmonių gyvena su įvairiais nerimo sutrikimais, o net 60 milijonų iš jų yra vaikai ir paaugliai. Anot vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Jurgitos Jankauskienės, atskirti, kada nerimas yra trumpalaikė ir pagrįsta emocija, o kada jau vertėtų pasikalbėti su sveikatos specialistu – pakankamai sudėtinga. Tad į ką reikėtų atkreipti dėmesį ir kaip sau padėti?

Lietuva

2025-05-13 20:17

Brodvėjaus tango žvaigždė M. Durán – apie uždraustą šokį, nesuskaičiuojamas batelių poras ir garsius partnerius

Laisvalaikis

Šį sekmadienį TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Pasaulis pagal moteris“ – pažintis su aistringa tango ikona ir „Bordvėjaus“ žvaigžde, argentiniete Marcela Durán. Lietuvoje apsilankiusi šokėja atvirameŠį sekmadienį TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Pasaulis pagal moteris“ – pažintis su aistringa tango ikona ir „Bordvėjaus“ žvaigžde, argentiniete Marcela Durán. Lietuvoje apsilankiusi šokėja atvirame pokalbyje atsivers apie ilgametį scenos partnerį ir tango legendą Carlosą Gavito, savo karjeros pradžią, kodėl jos mama nenorėjo, kad Marcela šoktų tango bei kaip ji ištekėjo už gyvenimą pakeitusio vyro. pokalbyje atsivers apie ilgametį scenos partnerį ir tango legendą Carlosą Gavito, savo karjeros pradžią, kodėl jos mama nenorėjo, kad Marcela šoktų tango bei kaip ji ištekėjo už gyvenimą pakeitusio vyro.

Lietuva

2025-05-11 08:00

Šiauliečiai laukiami tarptautiniame smėlio skulptūrų festivalyje Jelgavoje

Laisvalaikis

Tradicinis smėlio skulptūrų festivalis, kurį organizuoja Jelgavos miestas, šiemet vyks gerokai ankščiau nei įprasta. Šią ir kitas naujoves pristatė į Šiaulius atvykę lietuvių, latvių ir estų pamėgto tarptautinio festivalio organizatoriai.

Šiauliai

2025-05-07 09:07

Dėl dusulio hospitalizuota Norvegijos karalienė išvyko iš ligoninės

Pasaulis

Norvegijos karalienė Sonja antradienį buvo išleista iš Oslo ligoninės, kurioje dieną prieš tai atsidūrė dėl ją kamavusio dusulio, pranešė karališkieji rūmai.

Pasaulis

2025-04-22 14:20

Tarp labiausiai įsirėžusių popiežiaus citatų: Dievas atleidžia visada, žmonės kartais, gamta – niekada

Pasaulis

Velykų pirmadienį miręs popiežius Pranciškus, be kita ko, garsėjo savo atvirumu ir sąmojingumu. Kartais jo žodžiai nustebindavo, kartais sukeldavo prieštaravimų.

Pasaulis

2025-04-21 15:39

Vilnius atveria savo širdį: milijonus žmonių sudominęs Portalas perkeliamas į Rotušės aikštę

Aktualijos

Vilnius tęsia savo bendrystę su pasauliu – miestus ir žmones jungianti skulptūra Portalas persikelia į istorinį ir kultūrinį sostinės centrą – Rotušės aikštę. Šimtus milijonų žmonių visame pasaulyje įtraukęs Portalas vilniečiams ir miesto svečiams atsivers naujoje lokacijoje ir tęs savo misiją tiesti tiltus tarp miestų ir visuomenių.

Vilnius

2025-04-14 14:30

Šokių studijos „Diemedėlis“ gimtadieniu pažymėta šokių šventė „Jaunimėlis pasišoks“

Kultūra

Balandžio 12 dieną Kuršėnų vaikų ir jaunimo šokių studija „Diemedėlis“ šventė trisdešimties metų jubiliejų. Ta proga įvyko XIII-oji liaudiškų šokių šventė „Jaunimėlis pasišoks“. Į svečius atvyko Šiaulių „Juventos“ ir Šiaulių Juliaus Janonio progimnazijų liaudiškų šokių kolektyvas „Liuoksinis“ – vadovai Asta Rimkuvienė ir Mantas Meškauskas, Šiaulių Jovaro progimnazijos ir Šiaulių Didždvario gimnazijos tautinių šokių ansamblis „Šėltinis“ – vadovai Violeta ir Romualdas Laugaliai, Greta Šveikauskaitė, Joniškio Mato Slančiausko progimnazijos ir Aušros gimnazijos vaikų liaudiškų šokių studija „Kibirkštėlė“ – vadovė Sandra Paulavičienė, Šiaulių Dainų progimnazijos liaudiškų šokių studija „Šermukšnėlė“ – vadovai Indrė Šerpytienė ir Evaldas Račkauskas.

Šiauliai

2025-04-14 13:37

Netekome Šakių rajono garbės piliečio Romo Treiderio

Veidai

2025 m. balandžio 2 d. netekome Šakių rajono garbės piliečio, Kudirkos Naumiesčio šviesuolio, inžinieriaus, kraštotyrininko, spaudos bendradarbio Romo Treiderio.

Šakiai

2025-04-04 14:23

L. Idzelis: norint rimto požiūrio į krizes ir jų valdymą, turi būti pratybos

Aktualijos

Praeityje Lietuvą ištikusios krizės rodo, jog valstybė ir šalyje veikiančios organizacijos per trumpą trijų dienų laikotarpį geba mobilizuotis ir įveikti kylančius iššūkius, sako Lietuvos šaulių sąjungos (LŠS) vadas Linas Idzelis. Tačiau pulkininkas leitenantas pastebi – siekiant, kad visas mechanizmas efektyviai pradėtų veikti išsyk kilus krizėms, būtinos pratybos ir rimtas valstybės institucijų bei visuomenės požiūris.

Lietuva

2025-04-02 11:57

Prasideda pavasarinė varliagyvių migracija: gamtininkas pasakė, kodėl privalome juos saugoti

Gamta

Pavasariui įsibėgėjant, termometrų stulpeliai po truputį kopia į viršų, o šylant orams po ilgo žiemos sąstingio pabunda varliagyviai. Šie maži padarėliai ne kiekvienam žmogui atrodo malonūs, kai kas jų net bijo, tačiau jie yra itin svarbūs mūsų ekosistemai, o ir mums patiems neša didelę naudą, mat jų „meniu“ – įvairūs vabzdžiai kenkėjai. Kodėl turėtume saugoti varliagyvius ir kaip juos išgelbėti nuo žūties po automobilių ratais migracijos laikotarpiu, pasakoja Aukštaitijos saugomų teritorijų direkcijos Biologinės įvairovės apsaugos skyriaus vyr. specialistas, ekologas Gerardas Paškevičius.

Lietuva

2025-04-01 17:32

Plungės parapijos senelių globos namuose – padėkos susitikimas

Aktualijos

Prieš keletą dienų Plungės parapijos senelių globos namuose vyravo ypatinga nuotaika – čia vyko jautrus padėkos susitikimas, skirtas ne tik šių namų bendruomenei, bet ir visiems, kurie tyliai, bet nuoširdžiai prisideda prie senolių kasdienybės skaidrinimo.

Plungė

2025-03-27 15:57

NT brokerės duoklė gimtinei – gyvenimui prikelti butai: „Panevėžys – dar neatrastas miestas“

Namai

Nuo metų pradžios pastebimas ryškus nekilnojamojo turto (NT) pirkėjų suaktyvėjimas, tačiau jie, priešingai nei įprastai, stipriai domisi ne tik Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ar kurortuose esančiais NT objektais. Mažesni miestai, tokie kaip Panevėžys, pastaruoju metu sulaukia itin daug susidomėjimo, tačiau pasiūla juose neatitinka paklausos. Anot NT brokerės Ernestos Skvarnavičienės, Panevėžys – NT statytojų ir vystytojų dar neatrastas miestas.

Panevėžys

2025-03-25 14:42

Muzikinis nuotykis su grupe „Kabinetas 303“ formų ir spalvų sąskambyje

Kultūra

Kovo 20 d., 17.30 val., Lietuvos nacionalinio muziejaus padalinys Palangos burmistro Jono Šliūpo muziejus kviečia lankytojus į „Kabinetą 303“, kuris įsikurs parodos „Žmonės ir struktūros Algimanto Kezio ir Kazio Varnelio kūrybos dialogas“ erdvėse.

Palanga

2025-03-08 13:10

Užgavėnių verdiktas Šiauliuose: pavasaris jau pakeliui

Kultūra

2025 m. vasario 25 d. – kovo 4 d. Kaštonų alėjoje vyko „Baisiai gražių Morių“ paroda ir konkursas, kuris sulaukė didelio susidomėjimo. Aktyviai dalyvavo ne tik mokyklos, darželiai ir bibliotekos, bet ir kitos institucijos, prisijungusios prie šios tradicijos. Tarp beveik 30 dalyvių buvo tiek naujų veidų, tiek ilgamečių Užgavėnių entuziastų. Kovo 4 d. Šiauliai akis į akį stojo į kovą su žiema – „Baisiai gražių Morių“ išlydėtuvėmis ir šventiniu koncertu pasitiko pavasarį. Šventė subūrė daugybę smalsuolių, pavasario išsiilgusių šiauliečių ir miesto svečių. Po koncerto su pagrindiniu Užgavėnių simboliu – More – buvo atsisveikinama Šiaulių „Aušros“ muziejaus Žaliūkių malūnininko sodyboje. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2025-03-05 10:25

Šiauliai atsisveikina su žiema: nuo baisiai gražių Morių parodos iki „Black biceps“ koncerto

Kultūra

2025 m. kovo 4 d. Šiaulių kultūros centras organizuoja spalvingą Užgavėnėms skirtą renginį „Baisiai gražių Morių išlydėtuvės“ su triukšminga procesija ir šventiniu koncertu. Nebus apsieita be Lašininio ir Kanapinio kovos bei nuotaikingos muzikinės programos, kurią dovanos „EurovizijosLT“ finalininkai – grupė „Black biceps“. Kulminacija taps atsisveikinimas su More, kuri bus išlydėta į Šiaulių „Aušros“ muziejaus Žaliūkių malūnininko sodybą-muziejų (Architektų g. 73) ir sudeginta. Užgavėnėms skirtas renginys prasidės dar vasario 25 dieną tradicija tapusia „Baisiai gražių Morių“ paroda Kaštonų alėjoje ir iki kovo 4 dienos internete besitęsiančiu konkursu, kuriame šiemet dalyvauja 29 Morės. Tai išskirtinis ir šypseną keliantis reiškinys, leidžiantis dalyviams ne tik prisidėti prie etnografinės šventės tradicijų puoselėjimo, bet ir formuojantis „Baisiai gražių Morių“ mados tendencijas. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras. Renginys nemokamas.

Šiauliai

2025-02-24 15:38

Infarktą patyrusio raseiniškio gyvybę išgelbėjo sūnus

Sveikata

Kauno klinikų pacientui Ramūnui, grįžusiam iš miesto, suskaudo krūtinę, pasidarė silpna, tačiau jis nė neįtarė, kad tai yra taip rimta. Tolesnės įvykių sekos jis neprisimena, nes prarado sąmonę. Vyrą atgaivino ir greitąją pagalbą iškvietė Ramūno sūnus Vytautas, neseniai mokęsis, kaip atlikti pradinio gaivinimo veiksmus. „Esu labai dėkingas sūnui, nes jis man išgelbėjo gyvybę. Žmona pasakojo, kad Vytautas, pamatęs mane sukniubusį, nepasimetė, veikė greitai ir ryžtingai“, – mintimis dalijosi Ramūnas.

Raseiniai

2025-02-21 10:16

Kaip pasirūpinti sveikata dabar, kad išvengtumėte ligų ateityje?

Sveikata

Mūsų sveikata yra kaip trapus stiklas – iš pažiūros stipri, tačiau lengvai pažeidžiama. Ilgametės medicinos ir mitybos mokslų studijos atskleidžia svarbią tiesą: mūsų kūnas yra nuolat besikeičiantis organizmas, priklausomas nuo to, ką į jį dedame. Tačiau kaip tai padaryti teisingai, kai šiuolaikinis gyvenimo ritmas dažnai mums nepalieka vietos apmąstyti savo kasdienės mitybos?

Lietuva

2025-01-27 13:02

Bibliotekoje pristatyta Jurgos Mayos Eičės knyga „Multistyle“

Kultūra

Antradienį Tauragės Birutės Baltrušaitytės viešojoje bibliotekoje vyko jogos meistrės Jurgos Maya Eičės knygos „Multistyle“ pristatymas.

Tauragė

2025-01-22 14:36

Prie Šiaulių „Juventos“ progimnazijos bus surengta pilietinė akcija: bendruomenė sieks išsaugoti muzikinę mokyklos kryptį

Aktualijos

Sustiprintą muzikinį ugdymą vykdančios Šiaulių „Juventos“ progimnazijai nesutinkant su Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) siūlymu keisti ugdymo įstaigos nuostatus, ketvirtadienį greta mokyklos bus surengta pilietinė akcija.

Šiauliai

2025-01-09 07:13

Šiaulių meras palaikys greta „Juventos“ progimnazijos vyksiančią pilietinę akciją: pražudyti tokį perlą būtų klaida

Aktualijos

Ketvirtadienį sustiprintą muzikinį ugdymą vykdančios Šiaulių „Juventos“ progimnazijos bendruomenei planuojant rengti pilietinę akciją dėl Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) siūlymo keisti mokyklos nuostatus, miesto meras Artūras Visockas sako – galimybės nebevykdyti teisės aktų nėra.

Šiauliai

2025-01-08 16:28

Trijų Karalių eitynes Šiauliuose nušvietė simbolinė Saulė

Kultūra

2025 m. sausio 6 d. Šiaulių mieste įvyko Trijų Karalių eisena, kuri tradiciškai pažymėjo kalėdinio laikotarpio pabaigą ir Jėzaus Kristaus apsireiškimą pasauliui. Miesto gatvėmis žingsniavo ne tik išminčiai Kasparas, Merkelis ir Baltazaras, bet ir kiti personažai, spinduliuodami savo didingumu ir pritraukdami minios žvilgsnius. Šių metų eisenoje šiauliečiai galėjo pamatyti naują ir personažą – spindinčią, auksinę Saulę, simbolizuojančią ne tik laukiamą pavasarį, bet ir patį miestą – Šiaulius. Procesijos dalyviai sveikino šiauliečius ir miesto svečius linkėdami džiaugsmo, atrasti pilnatvę ir ramybę naujuose metuose. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2025-01-07 09:47

„Laiptų galerijoje“ – žinomos Lietuvos grafikės Kristinos Norvilaitės debiutas

Kultūra

Gruodžio 20 dieną Šiaulių miesto kultūros centre „Laiptų galerija“ debiutavo vilnietė grafikė, knygų dailininkė Kristina Norvilaitė. Profesionaliojo meno gerbėjams dailininkė prisistatė su personaline paroda ŽAIDIMAI PO MĖLYNU DANGUM, kuri lankytojus nustebino ne tik autentiškais meno kūriniais, bet ir itin dideliais formatais, netelpančiais į tradicinius estampo rėmus.

Šiauliai

2024-12-27 14:05

Be geros kraujotakos nėra geros atminties

Sveikata

Kraujotakos sistemos ligos yra viena pagrindinių mirties priežasčių Lietuvoje, nulemianti daugiau kaip pusę visų atvejų, skelbia Higienos institutas. Pasak Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojo neurologo dr. Jokūbo Fišo, siekiant sumažinti jų tikimybę, svarbu neignoruoti pagrindinių simptomų ir profilaktiškai tikrintis sveikatą.

Lietuva

2024-12-22 16:25

Nuo vaikų iki senjorų: išskirtinis projektas sportuoti sukvietė daugiau kaip 200 šiauliečių

Sportas

Šiauliečiai – aktyvūs ir nori sportuoti, tam tereikia sudaryti tinkamas sąlygas. Tuo įsitikinusi fizinio aktyvumo specialistė, trenerė Rūta Rupeikienė. Septynerius metus Šiauliuose grupines treniruotes vedanti moteris pastebėjo, kad tokių užsiėmimų pasiūla mieste – gana menka, todėl jai kilo idėja rengti projektą, kuris suteiktų galimybę sportuoti bei aktyviai leisti laiką visiems, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar fizinio pasirengimo. Pusmetį trukęs projektas sulaukė milžiniško šiauliečių susidomėjimo, todėl Rūta žada nesustoti ir ateityje vėl kviesti gyventojus pajusti judėjimo bei fizinio aktyvumo galią kūnui ir sielai.

Šiauliai

2024-12-19 16:53

Kretingoje įteikti apdovanojimai ryškiausiems rajono jaunuoliams

Jaunimas

Guodžio 17 dieną Kretingos muziejaus Baltojoje salėje surengti Kretingos rajono jaunimo apdovanojimai. Jų metu pagerbti savo veikla, darbais, gebėjimais, lyderyste ir kitaip rajonui per šiuos metus labiausiai nusipelnę jaunuoliai, įstaigos ir organizacijos. Laimėtojai paskelbti net 10-yje nominacijų.

Kretinga

2024-12-19 11:23

Moterų orgazmo paslaptis atskleista? Kaip galima jį patirti dažniau ir daug įspūdingiau

Įvairenybės

Dažnai tai laikoma tabu tema, tačiau naujajame tyrime pagaliau atskleista, kas yra moterų orgazmas ir ko reikia, kad jį pasiektume, rašo Dailymail.co.uk.

Lietuva

2024-12-14 20:25

Per visą Ameriką dviračiais su mažamečiais vaikais: uteniškis ryžosi nutrūktgalviškam nuotykiui

Veidai

Kone pusmetis, prabėgęs Šiaurės Amerikoje keliaujant dviračiais, uteniškiui Liudvikui Cibui, jo žmonai Eglei ir dviem jų mažoms atžaloms neprailgo, mat kiekviena diena pažeria vis naujų iššūkių. Per šį laiką įveikusi 7–8 tūkst. kilometrų šeima teigė sustiprėjusi tiek fiziškai, tiek dvasiškai, be to, vieni kitus atranda iš naujo ir tas džiaugsmas jiems – neįkainojama vertybė.

Utena

2024-12-13 10:20

Sezoninė tamsa: kaip ištverti „cepelininį“ dangų ir nepalūžti emociškai

Sveikata

Natūralios saulės šviesos trūkumas ir pilkšva padangė gali turėti įtakos ne tik emocinei savijautai bei bendrai nuotaikai, bet ir fizinei sveikatai. Prieššventiniu laikotarpiu išlaikyti emocinę pusiausvyrą – dar sudėtingiau. Ekspertės pateikia patarimus, kaip pasirūpinti savijauta, kad prasta nuotaika nevirstų emociniu susirgimu.

Lietuva

2024-12-01 19:10

Klaipėdos galerijoje – dvi naujos parodos, tyrinėjančios šiuolaikinę juvelyriką ir emalio meną

Kultūra

Lietuvos dailininkų sąjungos Klaipėdos skyriaus Klaipėdos galerijoje (Bažnyčių g. 6) lapkričio 30 dieną, šeštadienį, 14 valandą pristatoma šiuolaikinės juvelyrikos paroda „Kūnui“ ir 21-osios emalio meno laboratorijos „Pamario ženklai – 2024“ paroda „Švyturiai – šviesos ir vilties simbolis“. Parodos vyks iki gruodžio 21 dienos.

Klaipėda

2024-11-26 10:07

Kodėl Vilniaus autobusų vairuotojai nemėgsta kontrolierių, pietų pertrauka trunka 15 minučių, o tualetas – prabanga?

Aktualijos

Įsivaizduokite: visą dieną sėdite kėdėje, esate stipriai sutelkę dėmesį, kiekvienas veiksmas preciziškai suderintas minučių tikslumu. Nei šiek tiek atsistoti, nei patogiai pajudinti nugaros. Jūsų laikrodis – ne patikimas sąjungininkas, o griežtas prižiūrėtojas, nuolat primenantis, kad sekundės tirpsta greičiau, nei galite spėti jas pasivyti... Tokia yra realybė, su kuria kasdien susiduria Vilniaus viešojo transporto vairuotojai.

Vilnius

2024-11-19 08:21

Vilkaviškyje tradicinėje šventėje „Rudens prijuostė“ ypatingo dėmesio sulaukė ūkininkai

Aktualijos

Lapkričio 8 d. šventiškai nusiteikę ir trumpam palikę visus ūkio rūpesčius namuose, į Vilkaviškio kultūros centrą rinkosi rajono žemdirbiai. Čia vyko tradicinė jų pagerbimui skirta šventė „Rudens prijuostė“, kurioje ypatingo dėmesio sulaukė labiausiai šiais metais pasižymėję ūkininkai.

Vilkaviškis

2024-11-11 15:16

Kaip dirbtinis intelektas keičia kasdienį gyvenimą: 5 svarbiausi privalumai

Mokslas

Dirbtinis intelektas (DI) nebe pirmus metus pamažu tampa kasdienės mūsų gyvenimo dalimi. Nuo ryto, kai prabundame, iki vakaro, kai užmiegame, šios technologijos subtiliai veikia užkulisiuose, kad padėtų mums atlikti kasdienes užduotis, priimti geresnius sprendimus ir netgi pagerinti gyvenimo kokybę.

Lietuva

2024-11-08 09:10

„Šiaulių knygų mugė 2024“ – atrask savo skaitymo stilių!

Kultūra

Lapkričio 16 d., šeštadienį, Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje, Aušros al. 62, vyks vienas svarbiausių Šiaulių miesto metų kultūros įvykių – „Šiaulių knygų mugė 2024“. Tai puiki proga susitikti su populiariausiais rašytojais ir kitais literatūros pasaulio atstovais, atrasti naujausią literatūrą, pasinerti į kultūros prisodrintą atmosferą ir praturtinti laisvalaikį edukacinėmis veiklomis.

Šiauliai

2024-11-06 11:31

Krūties vėžį įveikusi Rūta: „Kaskart, kai artėja patikrinimas, jaučiu nerimą“

Sveikata

„Liga tikrai pakeičia gyvenimą: daug atima, bet daug ir duoda“, – sako krūties vėžį išsigydžiusi ir šiuo metu ilgalaikėje stebėsenoje esanti Rūta (vardas pakeistas). Nors išgirdus diagnozę moteriai buvo šokas ir prireikė vaistų nuo depresijos, tačiau suradusi reikalingą pagalbą ji sukaupė jėgų gydymui, o šiandien padeda pasveikti savo likimo žmonėms.

Lietuva

2024-10-27 18:10

Po pirmojo Seimo rinkimų turo sustreikavo partijos „Laisvė ir teisingumas“ lyderio A. Zuoko sveikata: atsidūrė ligoninėje

Aktualijos

Vos prieš kelias dienas pasibaigus pirmajam Seimo rinkimų turui, sutriko vienos iš rinkimuose dalyvavusių partijų, „Laisvė ir teisingumo“, lyderio Artūro Zuoko sveikata. Kaip Eltai teigė politikas, sutriko jo širdies ritmas.

Lietuva

2024-10-16 08:47

Miegą nustumiate į paskutinę vietą? 5 priežastys, kodėl turime miegoti daugiau

Sveikata

Miegas dažnai tampa pirmuoju dalyku, kurį aukojame dėl darbo, socialinio gyvenimo ar kitų įsipareigojimų. Visgi, pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, miego trūkumas silpnina imuninę sistemą ir padidina riziką susirgti įvairiomis infekcijomis. Priežasčių, kodėl miegas svarbus mūsų sveikatai yra dar daugiau, todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė įvardija 5 priežastis, kurios turėtų daugelį iš mūsų paskatinti miegą iškelti į aukštesnę vietą savo gyvenime.

Lietuva

2024-10-15 20:14

Gydytoja psichiatrė K. Norvainytė: miego higiena, medijos ir mados arba kodėl miegame prastai?

Sveikata

Specialistai sako, kad suaugusiam žmogui reikia 7–9 valandų miego per naktį, kad pabustų gerai išsimiegojęs, pailsėjęs ir iš miego gautų būtiną fizinę, psichologinę ir emocinę naudą. Dar daugiau – miego kokybė priklauso ne tik nuo išmiegotų valandų kiekio. Svarbu, kas tiksliai su mūsų organizmu vyksta per tas valandas, ar turime reguliarią miego rutiną?

Šiauliai

2024-10-09 13:33

Jazzu premjera: pristato Ispanijoje filmuotą vaizdo klipą ir kūrinį „Kometa“

Laisvalaikis

Viena ryškiausių šalies muzikos žvaigdžių Justė Arlauskaitė – Jazzu šiandien klausytojams pristato naujausią savo darbą – singlą bei vaizdo klipą „Kometa“. Svajingas, kupinas karšta Ispanija pulsuojančių vaizdų naujausias vaizdo klipas, pasak atlikėjos, itin svarbus, nes čia įamžinta miestas, kuriame gimė kūrinys.

Lietuva

2024-09-24 17:54

Žadžiūnai atgijo švenčių šurmulyje!

Kultūra

Rugpjūčio 14 dieną ŠRSKC Kairių filialas kartu su Žadžiūnų bendruomene sukvietė gyventojus ir svečius į tradicinę šventę, skirtą bendruomenės 20-mečiui. Šventė „Kaimas, kuriame noriu gyventi” tapo puikia proga prisiminti nuveiktus darbus ir pasidžiaugti bendryste.

Šiauliai

2024-09-20 14:21

Moksleiviai kviečiami dalyvauti fotografijų konkurse „Panevėžys – mano miestas“

Jaunimas

Paskelbtas jau tradiciniu tapęs moksleivių fotografijų konkursas „Panevėžys – mano miestas“. Panevėžio miesto savivaldybė kviečia jaunuosius panevėžiečius stebėti ir fiksuoti miestą, pokyčius jame, ieškoti įdomių ir išskirtinių miesto erdvių. Konkursas vyksta iki spalio 14 d.

Panevėžys

2024-09-11 09:28

G. Nausėda apie darbą su dabartine valdančiąja dauguma: per skausmą, bet šį tą padarėme

Politika

Vertindamas pastarųjų ketverių metų darbą su dabartine valdančiąją dauguma, prezidentas Gitanas Nausėda pripažįsta, jog bendravimas vyko „per skausmą“. Ir nors, šalies vadovo nuomone, pavyko išsaugoti politinį stabilumą valstybėje, tarpusavio nesutarimų ir konkurencijos buvo pernelyg daug.

Lietuva

2024-09-09 09:03

Pagerbti talentingiausieji Kretingos rajono vaikai ir jų mokytojai

Aktualijos

Minint Mokslo ir žinių dieną, Kretingos J. Pabrėžos universitetinėje gimnazijoje pagerbti išskirtiniais talentais apdovanoti moksleiviai bei juos kantriai ugdantys mokytojai. Už aktyvų Kretingos rajono savivaldybės vardo garsinimą akademiniais, meniniais bei sportiniais pasiekimais Lietuvoje ir už jos ribų jie visi apdovanoti Kretingos rajono mero Antano Kalniaus pasirašytais padėkos raštais, kuriuos ir įteikė pats meras.

Kretinga

2024-09-03 14:23

Rugsėjo 6-8 dienomis: Panevėžio gimtadienis – meno ritmu

Kultūra

Jau šį savaitgalį, rugsėjo 6-8 dienomis, Panevėžys kviečia visus į 521-ojo gimtadienio šventę, kurios šūkis – „Panevėžio gimtadienis – meno ritmu!“ Šventės metu kiekvienas ras sau įdomios veiklos: reginių, pramogų, atrakcijų, užsiėmimų ir pasirodymų.

Panevėžys

2024-09-03 08:45

Artėjant rudeniui, dažnai jaučiame stresą: kaip pasiruošti naujam sezonui ir išsaugoti gerą fizinę bei psichinę sveikatą?

Sveikata

Sutrumpėjus dienoms, pasibaigus vasaros ir atostogų sezonui, vėl visu pajėgumu įsisuka darbų, tikslų, siekių ir rutinos karuselė, kurios palydovu dažnai tampa stresas – jaučiame nerimą, užklumpa melancholiška nuotaika, padidėja dirglumas. Specialistės paaiškina streso mechanizmų veiklą, atskleidžia, kaip atpažinti streso sukeliamus simptomus, ir pataria, kaip adaptuotis prie naujo sezono, kad rudenį pasitiktume žvalūs ir energingi.

Lietuva

2024-08-31 13:47

Šeduvoje – Mėlynasis šeimų piknikas

Laisvalaikis

Rugpjūčio 25 d. 12 val. Šeduvos miesto bendruomenė įgyvendins kasmetinį, jau devintąjį, renginį, skatinantį bendruomeniškumą – „Mėlynasis šeimų piknikas“, kuris skirtas ne tik miesto gyventojams, bet ir svečiams. Renginio koncepcija – meno spalvos, todėl paskutinį rugpjūčio sekmadienį Šeduvos miesto parke bus pristatytos skirtingos meno rūšys: teatras, literatūra, muzika, amatai.

Radviliškis

2024-08-21 14:25

Raseinių rajono kaimo bendruomenės paminėjo Lietuvos dainų šventės šimtmetį

Aktualijos

Raseinių rajono kaimų bendruomenių sąjunga ir Raseinių rajono vietos veiklos grupė „Raseinių krašto bendrija“ rugpjūčio 17 d. sukvietė visas rajono kaimo bendruomenes į projekto „Dainų šventės skambesy“ renginį Lyduvėnuose, skirtą Lietuvos dainų šventės šimtmečiui paminėti.

Raseiniai

2024-08-21 08:35

Zarasų viešosios bibliotekos renginiai 518-ajame miesto gimtadienyje

Kultūra

Poeto Aido Marčėno žodžiais tariant, „kai danguje žvaigždžių lietus, o žemėje mėnesienos vėjas, ateina dangaus ir žemės šventė“. Ši metaforiška dangaus, žemės ir žmogaus harmonija geriausiai atsiskleidžia per Zarasų miesto gimtadienio šventę, kur susijungia gamtos grožis, kultūra ir bendruomeniškumas.

Zarasai

2024-08-20 11:12

„Vasarojanti provincija“: tradicijų tąsa ir nauji kūrybiniai akcentai

Kultūra

Zarasų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos galerijoje atidaryta tradicinė, jau 5-ąjį kartą vykstanti fotoklubo „Ežerų žemė“ paroda „Vasarojanti provincija“.

Zarasai

2024-08-16 15:01

Automobilio gaudynės Kėdainiuose: grupė bėglių spruko, mašina – užsiliepsnojo

Gatvė

Šiandien, trečiadienį, Kėdainiuose vyko veiksmo filmą primenančios automobilio „Audi“ gaudynės.

Kėdainiai

2024-08-14 19:32

Naujajame TV3 sezone – N. Pareigytės-Rukaitienės ir V. Rumšo jaunesniojo kova: kas nugalės – miestas ar kaimas?

Laisvalaikis

Miestas ar kaimas? Kaimas ar miestas? Būtent šiam klausimui naujajame TV3 sezone žiūrovus kvies kiekvienas antradienio vakaras. Kaimui, ūkininkams ir nepaprastam šių žmonių nuoširdumui neabejinga Nijolė Pareigytė-Rukaitienė suburs tokių pat bendraminčių, Lietuvos provincijose gyvenančių žmonių komandą. Tik ar jiems pavyks atsilaikyti prieš užkietėjusį miestietį Vytautą Rumšą jaunesnįjį ir didmiesčių gyvenimą pamilusius garsius žmones? Nuo rudens į televizijos eterį žengiantis projektas „Miestas ar kaimas“ nepaliks abejingų, o linksma komandų kova suvienys visą Lietuvą!

Lietuva

2024-08-14 18:13

„Ežerų žemės“ klubiečių paroda „Vasarojanti provincija“

Kultūra

Rugpjūčio 14 d. (trečiadienį) 16 val. Zarasų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos galerijoje fotoklubo „Ežerų žemė“ parodos „Vasarojanti provincija“ atidarymas. Pasinerkite į vaizdingą kelionę po „Vasarojančią provinciją“, kurios istorijas nuotraukomis pasakoja Zarasų fotoklubo fotografai.

Zarasai

2024-08-14 09:34

Vasarą organizmui itin svarbūs du mikroelementai: jų trūkumas sukelia mėšlungį ir sutrikdo širdies veiklą

Sveikata

Vasarą daug laiko leidžiame lauke, aktyviai judame, deginamės saulėje, tad ir daugiau prakaituojame. Su prakaitu iš organizmo pasišalina naudingi mikroelementai, tarp jų magnis bei kalis, kurių trūkstant gali ne tik varginti bendras nuovargis, bet ir stipriai sutrikti širdies veikla. Vaistininkai pastebėjo, kad jau liepos mėnesį pacientai vis dažniau pradėjo teirautis magnio ir kalio preparatų bei konsultuotis dėl šių mikroelementų vartojimo.

Lietuva

2024-08-13 20:05

„Šiaulių Monmartro Respublika“ Pakruojui įteikė įspūdingą dovaną

Kultūra

Tarptautinis dailės festivalis „Šiaulių Monmartro Respublika“, kasmet stebinantis neįtikėtina dailės, muzikos ir poezijos sinteze, šiais metais neaplenkė ir Pakruojo. Rugpjūčio 4 dieną Pakruojo sinagogoje profesionaliojo meno gerbėjams įteikta ypatinga dovana – Antano Jasenkos paroda PAVIRŠIAI bei Čiurliono kvarteto ir Andriaus Apšegos koncertas.

Pakruojis

2024-08-12 13:08

Apie tėčius ir jų vaidmenį auginant vaikus šiuolaikinėje visuomenėje

Įvairenybės

Per daugelį metų susiformavo moterų ir vyrų vaidmenų socialinės tradicijos, turinčios didelę įtaką visuomenei priimtiniems moterų ir vyrų vaidmenims šeimoje auginant vaiką. Vaiko priežiūra tradiciškai laikoma vienai lyčiai būdingu užsiėmimu – iš moterų tikimasi, kad jos perims visą atsakomybę.

Elektrėnai

2024-07-30 13:57

Šio mineralo atsargas vasarą turi papildyti bene visi: kodėl jis toks svarbus organizmui?

Sveikata

Daugelis žino, kad mikroelementas magnis yra viena svarbiausių medžiagų organizme, tačiau kaip jis iš tiesų veikia ir kaip jo galime gauti pakankamai? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė paaiškina, kad magnio kiekis organizme daro nemenką įtaką raumenims, energijos palaikymui, mąstymui, jis taip pat svarbus miegui ir net gerai nuotaikai. Anot jos, karštomis vasaros dienomis apie magnio naudą sveikatai reikėtų susimąstyti dažniau – juk tiek aktyvios fizinės veiklos metu, tiek gausiai prakaituojant magnio atsargos išsenka greičiau.

Lietuva

2024-07-23 16:20

Karščiai tęsiasi: perspėja – vaikai gali perkaisti 3-5 kartus greičiau nei suaugusieji

Sveikata

Vasariški orai džiugina daugelį, tačiau šoktelėjus termometrų stulpeliams, karštis gali tapti labai pavojingas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė teigia, kad net sveikiausi žmonės karštomis dienomis gali patirti perkaitimą, saulės smūgį, dehidrataciją bei širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus. Šiomis dienomis karščio ypatingai turėtų saugotis senjorai ir vaikai.

Lietuva

2024-07-22 08:03

Ignalinos miesto šventė

Laisvalaikis

Ežerų ir pušynų supama Ignalina liepos 19-21 dienomis švenčia vasarą ir kviečia kartu pasidžiaugti. Miesto šventėje renginiai vyks Laisvės aikštėje ir kitose gražiose gamtos erdvėse.

Ignalina

2024-07-08 13:34

Magnis ir kalis: kodėl jų mums gali labiau stigti vasarą?

Sveikata

Vasarą dėl padidėjusio prakaitavimo bei aktyvesnio užsiėmimo fizinėmis veiklomis mūsų organizmas gali prarasti per didelį magnio ir kalio kiekį. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pasakoja, kad dėl to žmogus gali susidurti su ilgalaikiu nuovargiu, nervingumu, mėšlungiu, padažnėjusiais galvos skausmais bei širdies ritmo sutrikimais. Ji pataria, kaip iš maisto pasisavinti pakankamai magnio ir kalio, bei įvardija, kaip palaikyti šių medžiagų balansą organizme.

Lietuva

2024-07-03 21:52

„Likimo simfonija“ liepos 6-ąją skambės Šiaulių ir pajūrio klausytojams

Kultūra

Šiaulių kamerinis orkestras „Camerata Solaris“ Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo dieną minės itin darbingai. Šis Šiaulių miesto koncertinės įstaigos „Saulė“ kolektyvas liepos 6-ąją surengs net du nemokamus koncertus. Ludwigo van Beethoveno Penktoji simfonija (Simfonija Nr. 5, c−moll, op. Nr. 67), dar vadinama „Likimo simfonija“, 13 val. skambės koncertų salėje „Saulė“, o 20 val. – Nidos Švč. Mergelės Marijos Krikščionių Pagalbos bažnyčioje tarptautinio muzikos festivalio „N žemė 2024“ atidarymo koncerte „Valstybės diena“. Ta proga prie Šiaulių kamerinį orkestro „Camerata Solaris“ prisijungs dar 13 vilniečių muzikantų ir kolektyvas išaugs iki mažojo simfoninio orkestro – sinfoniettos.

Neringa

2024-07-03 11:25

Akušerė G. Jasiulevičė: kiekviena moteris susikuria savo gimdymo istoriją

Sveikata

Gimdymas kiekvienai besilaukiančiai moteriai yra svarbus ir kartu labai gąsdinantis įvykis, dažnai nenuspėjamas, dinamiškas procesas, kurio visiškai suvaldyti ir suplanuoti nėra įmanoma. „Gimdymas – išties nelengva patirtis, tačiau komandos, dalyvaujančios ir kuriančios šią patirtį, tikslas yra šį šeimai svarbu įvykį paversti džiaugsmingu, kad ir kokį sunkų kelią reikėtų nueiti“, – sako Genovaitė Jasiulevičė, Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos akušerė.

Lietuva

2024-06-14 18:59

Įteiktos padėkos sporto organizacijoms už įsitraukimą į sporto savaitės renginius

Sportas

Vakar Marijampolės sporto istorijos muziejuje rinkosi sporto organizacijų atstovai, kuriems buvo įteiktos padėkos ir atminimo dovanos už dalyvavimą sporto savaitėje, aktyvų įsitraukimą ir sporto populiarinimą Marijampolės savivaldybėje.

Marijampolė

2024-06-06 14:08

Kretingos miesto šventė vėl stebins: kvies išskirtiniai koncertai ir renginiai

Laisvalaikis

Pernai skambiai ir garsiai paminėjusi savo 770-ies metų jubiliejų, Kretinga vėl kviečia į šventinius renginius. Jau ateinantį ketvirtadienį (birželio 6 d.) startuosianti šiųmetė Kretingos miesto šventės ir Šv. Antano atlaidų programa renginių gausa, įvairumu ir išskirtinumu nenusileis pernykštei.

Kretinga

2024-06-03 08:23

Negydomas policistinių kiaušidžių sindromas gali sukelti dar sudėtingesnių sveikatos būklių

Sveikata

Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) yra dažniausiai pasitaikantis endokrininis sutrikimas tarp vaisingo amžiaus moterų – jo paplitimas, remiantis įvairių autorių duomenimis, siekia apie 10–15 proc. Ar žinojote, jog šis sindromas yra viena dažniausių nevaisingumo priežasčių, taip pat susijusi su įvairiomis ilgalaikėmis sveikatos problemomis, turinčiomis įtakos tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai?

Lietuva

2024-05-30 21:59

Saksofonistas J. Kuraitis kviečia paklausyti Silvester Belt dainos saksofoninės versijos

Laisvalaikis

Kol visa Lietuva dar džiaugiasi vakarykščiu Silvester Belt pasirodymu Malmėje „Eurovizijos“ scenoje ir jo sėkme, patekus į finalą, vienas žymiausių šalies saksofonistų Juozas Kuraitis kviečia paklausyti, kaip „Luktelk“ skamba atliekama saksofonu.

Lietuva

2024-05-08 14:42

Džiaugtasi kalba, knyga ir rašančiais žmonėmis

Aktualijos

Gegužės 7-oji – džiaugsminga data lietuvybei. Prieš 120 metų, 1904 m. tą dieną, lietuvių tauta išsilaisvino iš keturis dešimtmečius trukusio lietuviškos spaudos, lietuviško žodžio draudimo. Šiandien, kai turime savo kalbą, spaudą, dažnai net nesusimąstome, kaip tai svarbu, vertinga, kartais užmirštame, kad kalbą reikia nuolat puoselėti ir netgi laisvoje Lietuvoje ginti bei rūpintis jos išlikimu. Ši atmintina diena šventiškai paminėta Ignalinos rajono savivaldybės bibliotekoje. Profesinės šventės proga padėkota žurnalistams, pasidžiaugta kasmet savivaldybės organizuojamo kalbos konkurso nugalėtojais, šiltai sutikti kraštiečiai.

Ignalina

2024-05-08 10:31

Psichologė apie nerimą keliančią tendenciją: vis mažesnius vaikus slegia sunkios mintys

Mama kalba

Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad vaikų, susiduriančių su tokiomis sunkiomis mintimis, kaip baimė, nerimas, vienatvė, savižala ar net savižudybė, amžius jaunėja – kasdien vien šiomis temomis įvyksta per 30 vaikų ir paauglių pokalbių su Vaikų linijos konsultantais. Pasak organizacijos psichologės Jurgitos Smiltės Jasiulionės, šios tendencijos priežastys yra daugialypės: visuotinis nerimo jausmas, artimos aplinkos paramos trūkumas, taip pat didesnis informuotumas apie psichologinės sveikatos svarbą.

Lietuva

2024-04-29 19:39

Vyriškumo supratimo modeliai kenkia patiems vyrams...

Veidai

Gegužės pradžioje Valstybiniame Šiaulių dramos teatre įvyks performansas „Pilėnai*“. Idėjos autoriai – iš Šiaulių kilę aktoriai Naubertas Jasinskas ir Matas Dirginčius – žiūrovus kvies susimąstyti apie vyriškumo modelius. „Ką daryti, kai tavyje gimsta noras žudyti? Kaip prisiversti šalia esantį vyrą geriau apkabinti?“ – retoriškai klausia aktoriai. Su jais kalbamės apie vyriškumo tradiciją, baimę bei tai, kaip vyrams iš tikrųjų trūksta vyriško švelnumo, tačiau visuomenė į tai žiūri skersai.

Šiauliai

2024-04-27 17:00

Elektros kainai biržoje svyruojant, ekspertas pataria vartotojams, kaip sumažinti elektros sąskaita

Namai

Balandį, suaktyvėjus elektros energijos generacijai iš atsinaujinančių šaltinių, Lietuvoje fiksuotos rekordiškai mažos elektros kainos. Visgi ekspertas atkreipia dėmesį į milžiniškus valandinius kainų šuolius, prisidedančius prie didesnių elektros sąskaitų.

Lietuva

2024-04-25 12:06

Staigios orų permainos atsiliepia sveikatai – pirmiausia pajuto „širdininkai“: patarė, kaip sumažinti sezoninių pokyčių įtaką organizmui

Sveikata

Viena diena primena vasarą, o kitą jau reikia ieškoti pirštinių – tokios orų išdaigos šį pavasarį itin dažnas reiškinys. Tarsi ant spyruoklių „šokinėjanti“ oro temperatūra žmones veikia ne tik psichologiškai, bet ir atsiliepia jų sveikatai – kuo pokytis staigesnis, tuo didesnis jo poveikis. Tą ypač jaučia turintieji širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimų, taip pat sąnarių, kvėpavimo takų bei nervų sistemos ligomis sergantys pacientai. Specialistės pataria, į kokius organizmo signalus svarbu atkreipti dėmesį ir kaip sumažinti sezoninių pokyčių įtaką sveikatai.

Lietuva

2024-04-18 19:51

Kauno klinikose pirmąkart pritaikytas inovatyvus gydymas, skirtas plaučių embolijai gydyti

Sveikata

Kauno klinikų pacientė Vilma prisimena, kad iki vakaro, kai iš Jurbarko ligoninės ji skubiai buvo pervežta į Kauno klinikas, apie mėnesį laiko kelis kartus į savaitę juto dusulį. „Maždaug aštuonis metus turiu širdies ritmo sutrikimus, maniau, kad tai daro įtaką kartais juntamam dusuliu“, – prisimena Vilma. Tačiau kartu su dusuliu pajuto ir skausmą kirkšnyje, o vieną vakarą staigiai atsiradus šaltam prakaitui, pradėjus nevaldomai drebėti kojoms, ji suprato, kad priežastis turi būti kitokia, kaip vėliau medikai diagnozavo – plaučių embolija, t. y., plaučių arterijos ar jos šakų užsikišimas trombais.

Kaunas

2024-04-10 08:22

Neretai naktimis šaldytuvą varstantis aktorius G. Ivanauskas: „Leidžiu sau valgyti visur ir visada“

Veidai

Koks scenoje yra daugybę įsimintinų vaidmenų sukūręs aktorius, režisierius ir choreografas Gytis Ivanauskas, žino ar nors kartą yra matęs ne vienas. Tačiau, koks jis yra namuose – tada, kai nereikia kurti jokių personažų? Šį šeštadienį TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ Gytis apie visa tai prabils pats.

Lietuva

2024-04-05 10:39

Neigiamą laiko persukimo poveikį patiria ir vaikai: irzlumas, mieguistumas, susilpnėjęs imunitetas

Mama kalba

Laiko persukimas paveikia tiek vaikų, tiek suaugusiųjų biologinius laikrodžius. Sveikatos specialistai sako, kad nors suaugusieji labiau nei vaikai skundžiasi tokia tvarka, jų organizmams prie jos prisitaikyti yra paprasčiau nei vaikų, kurie yra jautresni, stipriau jaučia poveikį, be to, ne visada supranta, kas vyksta jų organizme.

Lietuva

2024-03-30 19:41

13 ženklų, kad jus ištiko panikos priepuolis. Kaip sau padėti?

Sveikata

Panikos ataka – staigus intensyvios baimės epizodas, kuris pasireiškia įtemptomis fiziologinėmis kūno reakcijomis, nors tikro pavojaus ar akivaizdžios priežasties baimei nėra. Patiriant panikos ataką žmogui gali atrodyti, jog jis visiškai praranda kontrolę, patiria širdies smūgį ar net miršta. Nors pačios panikos atakos grėsmės žmogaus gyvybei nekelia, tačiau jos gali ne juokais išgąsdinti ir priversti sunerimti.

Lietuva

2024-03-11 16:10

Ilgai laukta „Salsamanų“ premjera – jau šiandien: pamatykite 8 salsos profesionalus, kurie taps lietuvių partneriais

Laisvalaikis

Jau šį sekmadienį prasideda ilgai lauktas didysis salsos nuotykis – TV3 šokių ir pažinimo projektas „Salsamanai“! Kartu su 8 ryškiausiais šalies veidais nusikelsime į paslaptingąją Kubą ir išvysime šią didžiausių kontrastų kupiną šalį pro garsenybių akis, jausmus ir… salsos šokio ritmus. O jie skambės visur – gražiausiose Havanos gatvėse, skveruose, aikštėse ir paplūdimiuose. Abejonių nelieka – šis pavasaris kitoks bus ir kiekvienam, kuris šį nepamirštamą projektą stebės Lietuvoje. Salsa įtrauks visus!

Lietuva

2024-03-03 10:38

Lietuvių kalbos dienoms – pasakojimai Aukštaitijos krašto patarmėmis

Kultūra

„Kalba, žodžiai ir jų ištartis, ir skiemenų ritmas, ir muzika eina iš pat žmogaus, krašto sielos, iš pačios gilumos. Mūsų kalba neišskiriamai susirišus su mūsų visa giliausia genties atmintim, mūsų kraštovaizdžiu, oru, mūsų daukantišku būdu. Kalba yra stebuklas.“ (Jonas Mekas)

Zarasai

2024-02-26 13:49

Širdies ritmo sutrikimai pasiveja vis jaunesnius pacientus: kaip išvengti galimų pavojų?

Sveikata

Ramiai leidžiant laiką, suaugusio žmogaus širdis suplaka nuo 60 iki 100 kartų per minutę. Širdies ritmo sutrikimai atsiranda tada, kai pasikeičia elektros impulsų perdavimai ir širdis pradeda plakti greičiau arba lėčiau. Lietuviško kapitalo vaistinių tinklo „Camelia" vaistininkė Virgilija Bečelytė primena, kad kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, sportuojant, nerimaujant ar išgėrus daugiau puodelių kavos – jausti pakitusį širdies ritmą yra normalu ir dažniausiai nereiškia nieko blogo. Visgi, jei ritmo pokyčiai užsitęsia ar yra lydimi kitų simptomų – gali grėsti nemenkas pavojus.

Lietuva

2024-02-25 19:54

„Linksmosios polkutės“ konkurse – dalyviai iš užsienio

Kultūra

Alytaus rajone vėl skambėjo polkos akordai. Alytaus r. meno ir sporto mokykloje įvyko 13-asis jaunųjų atlikėjų konkursas „Linksmoji polkutė 2024“, pirmą kartą sulaukęs dalyvių iš užsienio.

Alytus

2024-02-22 10:43

5 blogo miego priežastys

Sveikata

Miegas – viena svarbiausių žmogaus funkcijų. Geras poilsis suteikia organizmui energijos ir padeda atsigauti po įtempto dienos režimo. Nepakankamas arba prastas miegas gali turėti neigiamą poveikį kiekvieno žmogaus fizinei ir psichologinei sveikatai, sako specialistai. Pateikiame 5 galimas miego trikdžių priežastis.

Lietuva

2024-02-18 22:23

Slaugytojui Dariui Adomavičiui svarbūs visi skubiosios medicinos pagalbos iššūkiai

Sveikata

Nuo tada, kai bendrosios praktikos slaugytojas Darius Adomavičius atėjo dirbti į anuometinį Respublikinės Šiaulių ligoninės Priėmimo-skubiosios pagalbos skyrių, pasikeitė labai daug. Tuomet jaunas slaugytojas galėjo tik vykdyti gydytojų nurodymus, kas buvo įprasta anuomet dar sesutėmis vadinamam viduriniajam personalui. Šiandien net pavadinimą pakeitusiame skyriuje tenka dirbti lygiaverčiu nariu komandoje drauge su gydytojais. Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakultete baigęs sveikatos mokslų magistratūros studijas slaugytojas džiaugiasi, kad gali dirbti moderniame, reikalingomis priemonėmis aprūpintame Skubiosios medicinos pagalbos skyriuje, jaustis pakankamai svarbiu ir pasirengusiu visiems iššūkiams, kai prireikia profesionalios slaugos specialisto pagalbos.

Šiauliai

2024-02-13 12:31

Gydytojas dietologas paaiškino, kodėl pusryčiai svarbūs sveikatai: alkio stoka rytais gali byloti apie sutrikimus

Sveikata

Nėra apetito pusryčiams? Tai gali būti signalas, kad vakare suvalgote per didelį kiekį maisto arba sutrikusio miego ritmo bei pervargimo požymis. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas pažymi, kad būtent pusryčių valgymas gali padėti išvengti persivalgymų dienos pabaigoje bei apsaugoti nuo virškinamojo trakto sutrikimų, jei neįsivaizduojate ryto be puodelio kavos.

Lietuva

2024-02-08 21:20

SVORIO METIMO IŠŠŪKIS #1: Prieš tikrąjį pokyčių startą Domantas atskleidė savo mitybos ir  laisvalaikio įpročius

Svorio metimo iššūkis

Jau vasario 1 dieną Etaplius.lt laidos „Sveikesnis per 60 dienų“ herojus Domantas Bagūnas pradeda maitintis sveikai ir lankyti treniruotes bei po truputį keisti savo įpročius. Kiekvieną sekmadienį pasirodysiančiose laidose žiūrovai galės matyti progresą, lūžius, emocinę būseną bei kartu nerti į iššūkius. Prieš prasidedant maratonui, Domantas visiems atskleidžia, kokie yra jo mitybos įpročiai ir kiekvienos dienos ritmas.

Lietuva

2024-01-28 18:01

90-metis jubiliatas Stanislovas iš Veiviržėnų: „Žmogui gyvenime reikia mokėti vos tris dalykus“

Veidai

Garbų jubiliejų – 90 metų sukaktį sausio 11 d. atšventė Veiviržėnuose gyvenantis buvęs ilgametis tuometės Veiviržėnų vidurinės mokyklos direktorius, lietuvių kalbos mokytojas Stanislovas Muižė. Jo pasveikinti atvykusius svečius jubiliatas nustebino įdomiomis mintimis apie gyvenimą.

Klaipėda

2024-01-17 13:03

Naktį prastai išsimiegojote? Šeimos gydytoja papasakojo, kaip sau padėti ir kaip atstatyti miego režimą

Sveikata

Daugelis mūsų kartais norėdami atlikti kuo daugiau darbų, nusprendžiame paaukoti savo miego valandas. Be to, neretai ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, stiprus stresas, turi įtakos poilsio kokybei. Kokių pasekmių tai gali sukelti mūsų sveikatai? Pasak Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Ingos Giedraitienės, miegas – varomoji mūsų organizmų jėga, o jam sutrikus padidėja įvairių ligų rizika.

Lietuva

2024-01-15 20:23

Pakruojiškis ugniagesys dėl širdies ritmo sutrikimo gelbėtas modernia procedūra

Sveikata

Retai nutinka, kad, pirmąkart sutrikus širdies ritmui, pavyksta pritaikyti naujausią rekomenduojamą šiuolaikinį intervencinį gydymą. Tuo šiandien gali džiaugtis pakruojiškis Arūnas Pakeltis. Prieš mėnesį sutrikus širdies ritmui jo sveikata labai pablogėjo. Savijauta pasikeitė kardinaliai, kai Respublikinės Šiaulių ligoninės Intervencinės angiologijos skyriaus gydytojai kardiologai-elektrofiziologai Justinas Bacevičius ir Tautvydas Platūkis atliko radiodažnuminę abliaciją, populiariai vadinamą prideginimą, po kurio širdies ritmas ne tik atstatytas, bet ir sutrikimas nebesikartos.

Pakruojis

2024-01-09 14:31

Kalėdinį laikotarpį Šiauliuose vainikavo teatralizuota Trijų Karalių eisena

Kultūra

2024 m. sausio 6 d., šeštadienį, šiauliečiai ir miesto svečiai iškilmingai atsisveikino su didžiosiomis metų šventėmis ir ryžtingai pasitiko naujus darbus Trijų Karalių eitynėse. Šiaulių gatvėmis tris išminčius lydėjo triukšminga palyda: Aušrinė Žvaigždė, Jautis, Asiliukas, Avelės ir naujasis personažas – 2,5 m ilgio ir 2 m aukščio Kupranugaris. Eisenos dalyviai sveikino kiekvieną praeivį ir stoviniuojantįjį su kūdikėlio Jėzaus Kristaus gimimu, o iš ilgo žiemos miego pažadintas „Meilės varpas“ tauriai suskambėjo, meile ir gerumu pripildė kiekvieno gyventojo širdį. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2024-01-06 15:40

Artėjant Naujiesiems specialistai primena apie fejerverkų žalą: kenkia ne tik aplinkai, bet ir žmogaus sveikatai

Aktualijos

Esame įpratę Naujuosius metus sutikti triukšmingai, padangę spalvinant fejerverkams. Vis dėlto ne kiekvienas žino apie šios pramogos neigiamą poveikį tiek žmonių sveikatai, tiek aplinkai, rašoma Aplinkos apsaugos agentūros pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-12-28 12:16

Iš Šiaulių išvyko pirmasis traukinys į Rygą

Aktualijos

Šiandien ryte Šiauliuose sustojo pirmasis traukinys, vežantis į Latvijos sostinę Rygą. Pirmąjį traukinį pasitiko gausus būrys šiauliečių, tarp jų ir mušamųjų instrumentų grupė „RITMAS KITAIP“.

Šiauliai

2023-12-27 11:42

„Nekaltas“ patinimas ar trombozė – kaip atpažinti?

Sveikata

Patinimas, skausmas ar pasikeitusi odos spalva – tai tik keli iš simptomų, įspėjančių apie užsikimšusią kraujagyslę. Nesiimant prevencinių veiksmų ir laiku neatpažinus simptomų, pasekmės gali būti labai skaudžios – 1 iš 4 žmonių pasaulyje miršta dėl trombozės ar su ja susijusių komplikacijų. Artėjant Pasaulinei trombozės dienai, „Camelia“ vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė pataria, kokie kasdieniai įpročiai gali padėti išvengti gyvybei pavojingos ligos ir paaiškina, kodėl į gydytojų rekomendacijas nederėtų žvelgti pro pirštus.

Lietuva

2023-12-26 18:11

Šiaulių kultūros centras pristato filmuotas Kalėdų eglės įžiebimo šventės akimirkas

Kultūra

Gruodžio 2-ąją įžiebta pagrindinė Šiaulių miesto Kalėdų eglutė sužadino šiltus šiauliečių ir miesto svečių jausmus. Organizatoriai kviečia prisiminti magiškus Šiaulių Kalėdų eglės įžiebimo šventės akcentus ir pristato filmuotas akimirkas.

Šiauliai

2023-12-06 15:50

Tachikardija – klastinga liga, galinti nepasireikšti jokiais simptomais

Sveikata

Ar žinote, jog esant normaliai širdies veiklai, žmogus jos nejaučia? Visgi, jos veiklai pakitus, pavyzdžiui, pagreitėjus širdies susitraukimų dažniui, gali pasireikšti nerimas ir sumišimo pojūtis. Šis negalavimas gali signalizuoti apie tachikardiją – pagreitėjusi širdies plakimą, kuris dažniausiai diagnozuojamas tada, kai širdies susitraukimų dažnis viršija 100 k./min. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Jūratė Diržienė sako, jog neretai asmens tolerancija šiai ligai priklauso nuo jo bendro organizmo – emocinio ir somatinio jautrumo, kiti net sutrikus širdies ritmui nejaučia simptomų, kol nepasireiškia širdies nepakankamumo požymiai.

Lietuva

2023-12-03 13:46

Pagrindinė Šiaulių miesto Kalėdų eglė įžiebta su muzikos ir šviesų šou

Kultūra

2023 m. gruodžio 2-osios vakarą į Šiaulių Prisikėlimo aikštę plūdo minios žmonių – čia įžiebta pagrindinė miesto Kalėdų eglė. Šiemet šventinio laikotarpio puošmena alsuoja tradicijomis – pačių šiauliečių dovanotas gyvas medis, puoštas įvairių dydžių auksiniais ir sidabriniais burbulais bei girliandomis. Eglės įžiebimo šventėje stebuklingą atmosferą kūrė muzikinis šviesų šou, kurį dovanojo ritmo grupė „Ritmas kitaip“, atlikėjai Živilė Gedvilaitė ir Mantvydas Riškus. Renginio metu buvo galima mėgautis nostalgiškomis kalėdinėmis dainomis, o pasirodymo pabaigoje lietuviškai nuskambėjo garsioji „Mažasis būgnininkas“ (angl. Little Drummer Boy) daina. Po eglės įžiebimo ceremonijos sušilti ir pajudėti kvietė grupės „Biplan“ gyvai atliekamos dainos. Kalėdinių ir naujamečių iniciatyvų rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2023-12-02 21:20

Neišnaudotos išmaniųjų technologijų galimybės Lietuvoje: kiek jos gali padidinti verslo efektyvumą?

Verslas

Vis daugiau tiek pasaulio, tiek Europos verslų investuoja į dirbtinį intelektą ir išmaniąsias technologijas, pritaikant jas kasdienėje įmonių veikloje. Kadangi darbo jėga sparčiai brangsta, susiduriama su specialistų trūkumu, robotizacija ir automatizacija tampa puikia priemone užtikrinti darbo efektyvumą su mažesniais žmogiškaisiais ištekliais bei išlaikyti verslo konkurencingumą ir, tuo pačiu, teigiamus ekonominius valstybių rodiklius. Tai taip pat aktualu ir Lietuvai. Kaip išmaniosios technologijos ir dirbtinis intelektas gali padėti užtikrinti verslo efektyvumą, ko reikia, kad jų diegimo procesas vyktų sparčiau ir ar šiuo metu apskritai tinkamas metas tokioms investicijoms?

Šiauliai

2023-12-01 13:36

Grupei „Kasetė“ pergalę konkurse „Šiaurės pašvaistė“ atnešė klausytojams dovanotos emocijos

Kultūra

Vakar Šiaulių kultūros centre vykusio jaunųjų Lietuvos Šiaurės regiono atlikėjų ir grupių konkurso „Šiaurės pašvaistė“ finale nugalėjo alternatyvios muzikos grupė „Kasetė“. Agresyvaus roko trio iš Utenos „Gėda“ finale buvo antri, trečią vietą užėmė solistė iš Ventos (Akmenės raj.) Neila Šliauterytė. Visiems trims dalyviams finaliniame koncerte talkino profesionalus Šiaulių bigbendo kolektyvas (meno vadovas ir dirigentas Raitis Ašmanis), drauge atlikęs specialiai renginiui paruoštas šių atlikėjų kūrinių aranžuotes orkestrui.

Šiauliai

2023-11-30 15:52

Šiauliuose šventiniai stebuklai prasidės gruodžio 2-ąją

Kultūra

2023 m. gruodžio 2 d. Šiauliuose oficialiai prasidės gražiausių metų švenčių laukimas, mat pirmąjį žiemos šeštadienį Prisikėlimo aikštėje bus įžiebtas kalėdinių ir naujamečių renginių laikotarpio akcentas – Kalėdų eglė. Tikimasi, kad šiųmetė miesto puošmena kurs bendrystės jausmą ir primins namų jaukumą. Daugiau nei mėnesį Šiauliuose truksiantį šventinį periodą praturtins įvairūs koncertai, parodos, akcijos, edukacijos ir kitos turiningą laisvalaikį siūlančios iniciatyvos, kurias šiauliečiams ir miesto svečiams dovanos miesto įstaigos ir organizacijos. Kalėdinių ir naujamečių iniciatyvų rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2023-11-27 10:27

Nelaukite ligų – išsitirkite kraujagysles ir pasinaudokite ypatingu pasiūlymu

Sveikata

Šiuo neramiu laikotarpiu gyvenimo ritmas taip pat neramus. Stresas, nuolatinė įtampa, žalingi gyvenimo įpročiai, antsvoris, cukrinis diabetas ir kt. daugeliui žmonių daro didelę įtaką sveikatos būklei.

Šiauliai

2023-11-24 10:34

Kaip dirbtinė dienos šviesa kenkia mūsų sveikatai?

Sveikata

Jau seniai žinoma, kad mūsų kūno fizinė ir psichinė sveikata labai priklauso nuo cirkadinio paros ritmo, kuris reguliuoja miego ir būdravimo režimus. Sveiko cirkadinio ritmo palaikymas gali atlikti svarbų vaidmenį žmogaus sveikatai, o kai šis ritmas išsibalansuoja, kūnas apie tai gali pranešti įvairiais signalais.

Lietuva

2023-11-22 21:27

Kalėdinių ir naujamečių renginių Šiauliuose programa 2023

Kultūra

2023 m. kalėdinių ir naujamečių renginių Šiauliuose programa:

Šiauliai

2023-11-21 13:33

Dainininkas Dovi Mi pristato kūrinį „Sukasi mano galva“: norėjau įamžinti naktinį romantinį jausmą

Laisvalaikis

Karjeros pradžioje Londono gatvėse koncertus rengęs dainininkas Dovydas Misiūnas – Dovi Mi pastaruoju metu džiaugiasi apčiuopiamu kūrybos rezultatu. Šiandien klausytojams populiarėjantis kūrėjas pristato jau trečią savo kųrybos dainą „Sukasi mano galva“.

Lietuva

2023-11-14 19:01

Michelio Foucault filosofija žvelgiant pro meno prizmę

Kultūra

Muzikinis spektaklis-performansas „Aušra Foucault šešėlyje“, kuris gruodžio 1 d. įvyks Šiauliuose, yra muzikos, poezijos, judesio, performatyvumo ir debatų forma žiūrovus kvies susimąstyti Michelio Foucault svarstytomis stebimo gyvenimo, panoptikumo temomis. Kad klausytojai geriau suprastų ko gali tikėtis ateidami į pasirodymus, tarpdisciplinio vyksmo kūrėjai, choro dirigentas Linas Balandis, poetė Aušra Kaziliūnaitė, režisierius Augustas Gornatkevičius, kompozitorius Kristupas Bubnelis ir tarpdisciplininis menininkas Denisas Kolomyckis, pasidalino mintimis apie bendro kūrybinio darbo procesą ir svarbiausius kūrinio aspektus, kurių nevalia praleisti pro akis ir ausis.

Šiauliai

2023-11-10 13:14

Vaistininkė atsako į 10 dažniausiai užduodamų klausimų apie skiepus

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro duomenys rodo, kad nuo 40-os metų savaitės, laikomos oficialiu gripo, koronaviruso ir kitų ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų sezono startu, iki dabar sergamumo lygis ženkliai ūgtelėjo. O daugiau nei 500 Lietuvos gyventojų netgi hospitalizuoti.

Lietuva

2023-11-04 21:41

Šilutės rajono savivaldybės ugdymo įstaigose – narkotinių medžiagų pėdsakų patikrinimai

Aktualijos

Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras gegužės 30–birželio 6 ir rugsėjo 25–28 dienomis Šilutės rajono savivaldybės 19-oje mokyklų atliko narkotinių medžiagų pėdsakų patikrinimus. Tyrimai buvo atliekami mokyklose, vykdančiose bendrojo lavinimo ugdymą, ir neformaliojo švietimo įstaigose – sporto ir meno mokyklose.

Šilutė

2023-10-21 17:48

Narkotikai: greitai įtraukia – sunkiai paleidžia

Sveikata

Remiantis 2020 metų duomenimis, Europos Sąjungoje (ES) bent kartą neteisėtų psichotropinių medžiagų yra vartoję maždaug 29 procentai suaugusiųjų – 83,4 mln. 15–64 m. amžiaus asmenų. Nepaisant to, jog viešojoje erdvėje nuolat kalbama apie narkotikų vartojimo padarinius, dalis žmonių negeba įvertinti kylančios rizikos sveikatai.

Lietuva

2023-10-20 09:48

„Šiaurės pašvaistės“ pusfinalis garsiai nugriaudėjo Šiaulių muzikos padangėje

Jaunimas

Vakar Šiaulių kultūros centro Kamerinę salę sudrebino Jaunųjų Lietuvos Šiaurės regiono atlikėjų ir grupių konkurso „Šiaurės pašvaistė“ pusfinalio koncertas. Antrą kartą Šiaulių miesto koncertinės įstaigos „Saulė“ organizuojamas konkursas ir šiemet sulaukė įvairaus žanro muzikuojančio bei muziką kuriančio jaunimo susidomėjimo. Scenoje savo kūrybos dainas ir jau puikiai visiems žinomų kompozicijų koverius atliko dešimt pusfinalininkų. Juos renginio organizatorių komisija šiam koncertui išrinko iš visų paraiškas dalyvauti konkurse pateikusių pavienių atlikėjų ir grupių.

Šiauliai

2023-10-19 10:36

Šeimos verslas kuria laimingų šeimos namų istorijas

Verslas

Klientų patogumui Šiaulių centre atidaromas naujas nekilnojamojo turto biuras „Capital NT grupė“ ir startuojama su projektu – 24 sublokuotų namų kvartalu Aukštelkėje.

Šiauliai

2023-10-16 13:04

Choreografinių šedevrų sūkuryje atšvęstas liaudiškų šokių grupės „Vajaunas“ 20-metis

Kultūra

2023 m. spalio 14 d. Šiaulių kultūros centre vyko Šiaulių kultūros centro liaudiškų šokių grupės „Vajaunas“ (meno vad. Romualdas Laugalis) kūrybinės veiklos 20-mečiui skirtas šventinis koncertas „Susitikime, kūmai“.

Šiauliai

2023-10-15 17:40

Automatinės plovyklos – taupantiems laiką ir pinigus

Aktualijos

Šiandieninis gyvenimo ritmas išties įtemptas, tad sudėtinga visur suspėti. Vis dėlto tai nėra priežastis apleisti savo automobilį, nes automatinės plovyklos jo švara leidžia pasirūpinti greitai ir paprastai. Tai puikus sprendimas šiuolaikiniam vairuotojui!

Lietuva

2023-10-10 10:38

Į naują parodą „Suiten“ kviečianti scenografė R. Valčik: „Kūrybinį raumenį man padeda auginti atskiras nuo teatro gyvenimas dailėje“

Kultūra

Už geriausią spektaklių scenografiją keturis Auksinius scenos kryžius pelniusi Renata Valčik sako, kad šalia šio komandinio darbo jai būtina ir savarankiška meninė veikla. Naujausias jos sumanymas – ryšį tarp meno objektų ir muzikos tyrinėjanti paroda „Suiten. Kintančių suvokimų erdvės“ – eksponuojamas sostinės galerijoje „Arka“. Apie sankirtos taškus kūryboje ir  geriausias sąlygas atsiskleisti – pokalbis su menininke Renata Valčik.

Vilnius

2023-10-05 13:14

Marijampolės Rimanto Stankevičiaus progimnazijoje atidaryta nauja valgykla

Aktualijos

Marijampolės Rimanto Stankevičiaus progimnazijoje duris atvėrė naujoji progimnazijos valgykla. Tai yra svarbus žingsnis mokyklos vystymuisi ir infrastruktūros gerinimui.

Marijampolė

2023-09-26 14:41

Fotografijų parodoje „Režisuoja miestas“ – teatro ir miesto sintezė

Kultūra

Rugsėjo 16 d. 17 val. teatro balkono fojė atidaroma Valstybinio Šiaulių dramos teatro fotografijų paroda, gimusi iš praėjusį sezoną įvykusių spektaklių fotosesijų įvairiose Šiaulių miesto vietose, kurios buvo surengtos bendradarbiaujant su perspektyviu jaunosios kartos fotomenininku Edvardu Tamošiūnu.

Šiauliai

2023-09-15 13:53

Marie Kondo „Džiaugsmu spindintys namai“: geriems pokyčiams namuose ir gyvenime įkvepianti knyga

Tarp knygų lentynų

Ar esate girdėję apie Kon Mari metodą? Milžiniško populiarumo sulaukusioje knygoje „Tvarkingų namų stebuklas“ skaitytojai turėjo galimybę susipažinti su esminiais principais, padedančiais įvesti tvarką savo aplinkoje. Leidykla VAGA, išleidusi antrąją Marie Kondo knygą „Džiaugsmu spindintys namai“, kviečia toliau gilintis į tvarkymosi subtilybes ir savo namuose pritaikyti sėkmingas tvarkos palaikymo praktikas, kurias su džiaugsmu pristato tvarkymosi fanatike save vadinanti knygos autorė.

Lietuva

2023-09-03 14:14

Utenos „Titanai“ reguliariam sezone užėmė antrąją vietą

Sportas

Utenos „Titanai“ (13-5) Vilniaus beisbolo aikštėje, 2:7 (0:3; 0:0; 2:3; 0:0; 0:1; 0:0; 0:0) ir 3:4 (0:0; 0:3; 0:0; 0:1; 2:0; 0:0; 1:0) pralaimėjo sostinės bk „Vilnius“ komandai (15-3).

Utena

2023-08-29 13:51

Iki 2025 metų pabaigos planuojama rekonstruoti olimpinį Elektrėnų baseiną

Aktualijos

Iki 2025 metų pabaigos planuojama rekonstruoti 1989 metais pastatytą olimpinius normatyvus atitinkantį Elektrėnų baseiną. Rekonstrukcija kainuos apie 11,3 mln. eurų.

Elektrėnai

2023-08-21 09:08

Grįž­ta kul­tū­rai at­vi­rų kie­mų fe­no­me­nas

Kultūra

Nuo pa­va­sa­rio vis daž­niau gir­di­me šiau­lie­čių klau­si­mą: „Ar šią va­sa­rą su­lauk­si­me ren­gi­nių cik­lo „Kie­mai“?“ Mums ne­pap­ras­tai džiu­gu, kad Šiau­lių mies­to gy­ven­to­jai ir dau­gia­bu­čių na­mų bend­ruo­me­nės taip ne­kant­riai lau­kia po­pu­lia­raus ren­gi­nių cik­lo „Kul­tū­ra ant slenks­čio: kul­tū­ri­nė kie­mų in­ter­ven­ci­ja“, šiau­lie­čių trum­pai pra­min­to „Kie­mais“.

Šiauliai

2023-08-20 20:58

Karščiai tęsiasi: vaikai gali perkaisti 5 kartus greičiau nei suaugusieji

Sveikata

Kad ir kaip maloniai džiugintų orai, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus, karštis gali tapti labai pavojingu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė teigia, kad esant karštam orui, net ir pats sveikiausias žmogus gali nukentėti nuo perkaitimo, saulės smūgio, gali ištikti dehidratacija, sutrikti širdies ir kraujagyslių veikla. Visgi sunkiausiai karštas dienas priima vyresnio amžiaus žmonės ir maži vaikai.

Lietuva

2023-08-17 17:33

Gydytojų rezidentų lūkesčiai Alytuje – darniai dirbanti komanda ir galimybė tobulėti

Sveikata

„Aš visuomet norėjau padėti žmonėms, o balti chalatai man patiko nuo vaikystės“, – atvirauja Lietuvos sveikatos mokslų universitete rezidentūroje akušeriją-ginekologiją studijuojanti Grėtė J. Jai ir dar trims įvairias medicinos sritis minėtame universitete ir Vilniaus universiteto rezidentūroje studijuojančioms būsimoms gydytojoms Alytaus miesto savivaldybė skyrė finansavimą studijoms apmokėti.

Alytus

2023-08-17 10:15

Grįžta kultūrai atvirų kiemų fenomenas

Kultūra

Nuo pavasario Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešoji biblioteka dažniau išgirsta šiauliečių klausimą: „Ar šią vasarą sulauksime renginių ciklo „Kiemai“?“. Mums nepaprastai džiugu, kad Šiaulių miesto gyventojai ir daugiabučių namų bendruomenės taip nekantriai laukia nuo 2019 m. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos (toliau ŠAVB) kas vasarą organizuojamo populiaraus renginių ciklo „Kultūra ant slenksčio: kultūrinė kiemų intervencija“, šiauliečių trumpai praminto „Kiemais“.

Šiauliai

2023-08-14 09:35

Jogaila ant 100 zlotų banknoto

Kultūra

Bulvare sutiktas seniai matytas bičiulis, nustebęs ir keistai į mane žvelgdamas, paklausė: „Tai tu dar gyvas?“ „Taip, – atsakiau, – nesiruošiu dar.“ „Bet juk pasakojai, jog širdies ritmas sutrikęs, kraujo spaudimas aukštokas?“ – tęsė jis. Atsakiau, jog širdies ritmą atstatė, kraujo spaudimą reguliuoja vaistai. „Bet juk ne visad pavyksta tą ritmą atstatyti, vaistai nepadeda?“ – nenusileido bičiulis. „Na, man pavyko“, – nutariau kuo greičiau nutraukti nemalonų pokalbį.

Šiauliai

2023-08-08 08:48

Kodėl taip sunku keltis rytais? Dalinasi praktiniais patarimais, kaip rytus paversti malonesniais

Sveikata

Suprastėjusi nuotaika, mieguistumas, dėmesio koncentracijos stoka ir sumažėjęs darbingumas – tai yra vasarą išsiderinusio miego pasekmės, dėl ko ryte suskambęs žadintuvas gali tapti tikra kančia. Vis labiau artėjant rudeniškiems orams, rytai gali tapti dar sunkesni, todėl „Eurovaistinės" farmacijos specialistė Elvyra Ramaškienė dalijasi praktiniais patarimais, kaip lengviau prabusti rytais.

Lietuva

2023-08-05 09:29

A. Dulkys atmeta Klaipėdos mero kritiką dėl vėluojančių investicijų universiteto ligoninei: linkiu stiprybės pirmiausiai sutvarkyti pirminę grandį

Politika

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys sako nesuprantantis uostamiesčio mero Arvydo Vaitkaus kritikos dėl Klaipėdos universitetinės ligoninės įsteigimo ir vėluojančių investicijų. Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) vadovas tokią mero retoriką vertina kaip „susidūrimą su medicinos realybe“.

Klaipėda

2023-08-03 10:07

11 požymių, kad jūsų organizmui trūksta šio vitamino: simptomai gąsdinantys

Sveikata

Vitaminas B-12 yra būtina maistinė medžiaga, užtikrinanti tinkamą organizmo funkcionavimą. Apie šio vitamino trūkumą dažniausiai įspėja tokie požymiai, kaip nuovargis, prasta nuotaika, nervingumas ir negalėjimas susikaupti.

Lietuva

2023-07-29 10:55

Dirigento Petro Bingelio atminimui gimtinėje sukurta unikali skulptūra

Aktualijos

Minint 80-ąsias gimimo metines ir pagerbiant dirigento Petro Bingelio (1943–2020) atminimą, šalia jo gimtojo Mardasavo kaimo pušynų buvo atidengta unikali skulptūra LINIJA GYVENIMUI – SPYGLYS, kurios autorius – kraštietis Margiris Buržinskas.

Varėna

2023-07-18 17:07

Rimanto Tomo Buivydo piešinių paroda „Kalbančios rankos“ džiazuoja „Polifonijoje“

Kultūra

„Laiptų galerijos“ pastatas šiuo metu remontuojamas, o mieste rasti erdvių, kurios tiktų ir koncertui, ir parodai rengti, užduotis ne iš lengvųjų. Birželio pabaigoje galerija tapo „Polifonijos“ „įnamiais“. Žiūrovų antplūdis į pirmąjį renginį suteikė drąsos – šiauliečiai „Laiptų“ nepamiršo, neišsižadėjo. Tad liepos 11 d. vakarą meno mėgėjai pakviesti į Rimanto Tomo Buivydo piešinių parodą „Kalbančios rankos“.

Šiauliai

2023-07-15 13:36

Po tėvų kreipimosi dėl privalomo popiečio miego darželiuose, Trakų rajono savivaldybė senosios tvarkos atsisako

Aktualijos

Trakų rajono savivaldybės vaikų darželių vaikai nebus privalomai guldomi popiečio miego, pirmadienį pranešė savivaldybė.

Trakai

2023-07-11 11:27

Baisogalos kultūros centre paminėti du jubiliejai

Kultūra

Birželio 18 dieną Baisogalos kultūros centre pilna žiūrovų salė stebėjo renginį, skirtą pažymėti Baisogalos kultūros namų 65 metų, Baisogalos kultūros centro 6 metų gyvavimą, veiklą. Į renginį buvo pakviesti visi buvę įstaigos vadovai, meno vadovai, partneriai, Radviliškio rajono savivaldybės atstovai, rėmėjai, draugai ir bičiuliai. Renginio metu buvo vaizdžiai papasakota Baisogalos kultūros namų įsikūrimo, renovacijos, vystymosi, keitimosi ir veiklos istorija.

Radviliškis

2023-06-20 17:37

„Šaltinėlio“ filiale startavo mokinių vasaros užimtumo savaitė

Jaunimas

Siekiant sudaryti sąlygas jauniausiajai miesto bendruomenės daliai – pradinio ugdymo amžiaus vaikams – įdomiai ir turiningai leisti laisvalaikį, susipažinti su interaktyvia karaokės pramoga bei naudojant muzikinį meninį lavinimą, ugdyti kūrybiškumą, Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos „Šaltinėlio“ filiale (Trakų g. 20A) organizuojama nemokama mokinių vasaros atostogų užimtumo savaitė „Pažinimo vasara bibliotekoje“.

Šiauliai

2023-06-20 15:39

Prekės ženklo „Top to Bottom“ kūrėjai teko Ukmergės turguje už maistą prekiauti dėvėtais drabužiais

Veidai

LNK interneto televizijoje startuoja projektas „Pelenė Princesė“, kurio kiekvienoje serijoje lietuvės merginos susikeičia gyvenimais. Laida kuriama pagal ypatingo populiarumo Ukrainoje ir kitose šalyse sulaukusio realybės šou formatą „Turtuolė Varguolė“, kurio metu merginos iš skirtingų socialinių sluoksnių apsikeičia vietomis.

Lietuva

2023-06-20 15:29

Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?

Sveikata

Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kupinas naujų patirčių ir potyrių. Visgi, planuojant pirmagimį daugeliui jų kyla įvairių klausimų – kaip tinkamai pasiruošti nėštumui, pasirūpinti tiek savo, tiek būsimo vaikelio sveikata, kaip dažnai lankytis pas skirtingus gydytojus ir pan. Utenos Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Živilė Sabonytė-Balšaitienė pažymi, jog įvairių klausimų turi ne tik planuojančios nėštumą, bet ir pastojusios moterys, o ypač tos, kurios pastojo neplanuotai – žinant atsakymus į dažniausius klausimus nėštumo laikotarpis gali praeiti daug sklandžiau, patiriant mažiau nerimo.

Lietuva

2023-06-10 21:22

Miesto šventė subūrė tūkstančius dalyvių

Laisvalaikis

Nuaidėjo Mažeikiuose šventė „Miestas vingyje Ventos“, kurią vainikavo „Skambantys šokių sodai“. Dvi dienas, birželio 2–3-iąją, Senamiesčio parke skambėjo muzika, dainos, sukosi šokėjai, kovėsi galiūnai ir gatvės gimnastai, netrūko įvairių pramogų ir žaidimų.

Mažeikiai

2023-06-05 08:48

Vasaros skaitiniai kelionių mėgėjams: Monisha Rajesh „Aplink pasaulį 80-čia traukinių“

Tarp knygų lentynų

Kelionės – vienas smagiausių laisvalaikio praleidimo būdų. Akiračiui praplėsti dažniausiai renkamės automobilį, į atokesnę šalį skrendame lėktuvu. Kiek rečiau pasitelkiama keliavimo priemonė – traukiniai. O ar kada pagalvojote, kokia unikali gali būti patirtis po platųjį pasaulį keliauti vien traukiniais?

Lietuva

2023-05-29 08:42

„Kūrybiškiausios bibliotekos“ nominacija – Lentvario bibliotekai

Aktualijos

Gegužės 4–5 d. Klaipėdos apskrities Ievos Simonaitytės viešojoje bibliotekoje vyko Lietuvos savivaldybių viešųjų bibliotekų asociacijos (LSVBA) organizuojama tarptautinė konferencija „Nauja bibliotekų patirtis aplinkos permainų kontekste“, į kurią susirinko Lietuvos viešųjų bibliotekų vadovai ir specialistai. Renginio metu buvo ne tik aptartos bibliotekų vykdomos veiklos bei iškylantys iššūkiai, bet ir sulaukta kulminacinės dalies – LSVBA Metų nominacijų konkurso rezultatų paskelbimo. Miestų filialų kategorijoje Trakų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos Lentvario padalinys pelnė „Kūrybiškiausios bibliotekos“ nominaciją.

Trakai

2023-05-26 12:58

Darbą pradėjo Luokės Vytauto Kleivos gimnazijos direktorė Živilė Šiaudvytienė

Aktualijos

Didžiąją savo darbinės veiklos dalį praleidau ugdymo įstaigose dirbdama vadovaujantį darbą. Mokyklos darbo ritmas, iššūkiai, kasdieniai darbai ir problemos man yra gerai žinomi.

Telšiai

2023-05-19 14:17

Venera Vėžyje: kam meilė, kam pinigai, o kam išlaidos?

Horoskopai

Venera Vėžyje – jautri, emocinga, pažeidžiama, vaikiška, rūpestinga ir šeimyniška. Pagrindinės meilės, komforto ir išlaidų temos nuo gegužės 8 d. iki birželio 5 d.: šeima, vaikai ir namai namučiai. Iš kur jūsų Zodiako ženklui laukti meilės ir pinigų per šias keturias savaites?

Lietuva

2023-05-09 21:43

Net dvi dienas radviliškiečiai sukosi šokių verpetuose

Kultūra

Radviliškio miesto kultūros centras, minėdamas Tarptautinę šokio dieną, organizavo net du renginius, skirtus šokio menui. Visą savaitgalį radviliškiečiai ir miesto svečiai buvo įtraukti į šokio verpetus.

Radviliškis

2023-05-04 15:55

Naktį kamuoja kvėpavimo sutrikimai? Gydytoja turi ir įspėjimų, ir patarimų

Sveikata

Kvėpavimas – vienas pagrindinių gyvybę palaikančių procesų, darantis didelę įtaką mūsų fizinei, protinei ir emocinei savijautai. Pasak BENU vaistininkės Gretos Vaitoškaitės, teisinga kvėpavimo technika atlieka svarbų vaidmenį stiprinant bendrą sveikatą. Jai antrina ir gydytoja, sertifikuota kvėpavimo terapijos specialistė Ligita Ilgutytė – būtina suprasti įvairių kvėpavimo pratimų svarbą ir deramai taikyti juos kasdieniame gyvenime.

Lietuva

2023-04-28 17:48

Kontroliuodami rizikos veiksnius, galime žymiai sumažinti tikimybę patirti insultą

Sveikata

Insultas – viena dažniausių mirtį sukeliančių ligų ir pagrindinė priežastis, nulemianti suaugusiųjų neįgalumą visame pasaulyje. 2021 m. Lietuvoje buvo registruoti 8272 nauji išeminio insulto atvejai, 2742 susirgusiųjų mirė. Dalis persirgusių insultu asmenų lieka dalinai paralyžiuoti arba praradę gebėjimą kalbėti, jiems reikalinga kitų žmonių pagalba apsitarnaujant. Dėl įgytos negalios liga tampa sunkia našta pacientui, jo artimiesiems ir visuomenei.

Lietuva

2023-04-24 21:29

Tekstilės atliekų tvarkymas: ką turi žinoti gyventojai?

Atliekų tvarkymas

Prasidėjus pavasariui, spintos tvarkymasis – vienas iš svarbiausių darbų namuose. Keičiantis sezonui, norime atsinaujinti ir patys, tačiau po revizijos likusi pabodusi ar nudėvėta tekstilė gyventojams neretai kelia klausimų, kaip tinkamai ją išrūšiuoti. Dalis jos, deja, vis dar yra išmetama į mišrių komunalinių atliekų konteinerius ar paliekama greta jų. Taip ne tik teršiama aplinka, tačiau ir prarandami antriniam panaudojimui dar tinkami drabužiai ir kita tekstilė.

Šiauliai

2023-04-12 14:16

Miegate pakankamai valandų, bet atsikėlęs nesijaučiate pailsėjęs? Specialistė įvardijo galimas priežastis

Sveikata

Lietuviai vis dažniau investuoja į kokybišką miegą ir stengiasi susidėlioti savo darbotvarkę taip, kad liktų pakankamai laiko poilsiui. Tačiau kartais nors ir išmiegame, rodos, pakankamą valandų skaičių nesijaučiame pailsėję, o priešingai – sunkiai keliamės ryte, jaučiamės pavargę, mieguisti. Miego specialistė perspėja, kad miego kokybei įtakos gali turėti net kambario temperatūra.

Lietuva

2023-03-28 22:01

Sugrįžus žiemiškiems orams, pavojus kyla mažiesiems augintiniams: kaip juos apsaugoti nuo hipotermijos?

Įvairenybės

Kalendorinis pavasaris jau pasirodė, tačiau vaizdas už lango šylančių orų dar negarantuoja. Hidrometeorologijos tarnybos perspėja – džiūgauti dėl vienos saulėtos dienos nereikėtų, netikėtai gali užklupti ir šaltis. Tuo tarpu, veterinarijos klinikos teigia sulaukiančios vis daugiau augintinių su hipotermijos požymiais, kaip apsaugoti savo gyvūnus nuo staigių oro pokyčių?

Lietuva

2023-03-13 13:11

Fotografijų paroda „Būtsargiai – Lietuvos piliakalniai“

Kvadratas

Vasario 2 d. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje atidaryta Alberto Švenčionio fotografijų paroda „Būtsargiai – Lietuvos piliakalniai“. Fotografas kviečia pasidairyti po Lietuvos piliakalnių apsuptis ir pajusti nuotolį keliomis skirtingomis prasmėmis.

Šiauliai

2023-02-27 08:27

Dainiečiai paminėjo Tarptautinę skaitymo vonioje dieną

Jaunimas

Moksliškai įrodyta, kad skaitymas – efektyviausias būdas stresui įveikti, veiksmingesnis net už muzikos klausymą ir pasivaikščiojimą. Tyrimas atskleidė, kad per šešias minutes skaitymo tyloje tiriamųjų širdies ritmas sulėtėjo, o raumenų įtampa sumažėjo net 68 proc.

Šiauliai

2023-02-13 11:11

Senjorė Nijolė: „Gyvenu čia ir dabar“

Veidai

Pozityvaus gyvenimo būdo patarimas „Gyventi čia ir dabar“ senjorei Nijolei Lengvinienei ne kokia klišė, o pati tikriausia kasdienybės formulė. Gyvenime daug išbandymų – sveikatos, karjeros, finansinių nepriteklių, sunkaus darbo ir net mirties pavojų – patyrusi moteris gyvena Lietuvoje, Vokietijoje, Ispanijoje, sportuoja, švyti spalvomis, savo energija užkrečia kitus arba piktina niurzgas.

Šiauliai

2023-01-28 12:26

Gydytoja kardiologė: šaltis ir kvėpavimo takų infekcijos – širdžiai pavojingas duetas

Sveikata

Žiemos metu daugiau pacientų sulaukia ne tik traumatologai, bet ir gydytojai kardiologai, kadangi žema oro temperatūra neretai lemia įvairius širdies veiklos sutrikimus. Kokį poveikį šaltis daro širdžiai, kraujagyslėms ir kraujospūdžiui bei kokie yra papildomi veiksniai, žiemą didinantys širdies sutrikimų riziką, atsako gydytoja kardiologė.

Lietuva

2023-01-12 21:46

Apie Vinco Mykolaičio-Putino dienoraštį klasiko jubiliejaus proga

Tarp knygų lentynų

Sausio 6 d. buvo minimos iškilaus lietuvių poeto, prozininko, dramaturgo, kritiko ir literatūros mokslininko Vinco Mykolaičio-Putino 130-osios gimimo metinės. Šia proga rubrikoje „Apie literatūrą – gyvenimiškai“ literatūrologė Dalia Jakaitė aptaria Vinco Mykolaičio-Putino knygą „Dienoraštis 1938–1945“ (Vilnius: Lietuvių literatūros ir tautosakos institutas, 2022).

Šiauliai

2023-01-09 16:33

Perspėjo tuos, kurie nuolat išgyvena stresą: poveikis jūsų širdžiai gali būti lemtingas

Sveikata

Šiuolaikiniame pasaulyje stresas yra kone kasdienis palydovas, kiekvienam mūsų dėl tam tikro gyvenimo būdo, mitybos įpročių, fizinio aktyvumo lygio pasireiškiantis skirtingai. Tai turi įtakos širdies ir kraujagyslių sutrikimams, nuo kurių kasmet miršta apie 17 mln. žmonių. Apie šią problemą, kitus galimus streso padarinius bei valdymo būdus pasakoja BENU vaistininkė Laura Mockutė.

Lietuva

2023-01-07 11:35

Naujųjų metų tikslai subliūkšta iki pavasario: patarė, ką daryti, kad pasiektumėte

Aktualijos

Artėjant metų pabaigai ar tik sulaukus naujųjų, jau tradicija tapo kelti tikslus. Vieni užsirašo juos darbo kalendoriuje, telefone ar kompiuteryje, kiti nešiojasi galvoje. Vis dėlto, svarbiausia tai, ar pavyksta juos įgyvendinti. Atlikti tyrimai rodo, jog tikslų vykdymas nutrūksta dar neprasidėjus pavasariui. Apie tai, kas gali padėti juos pasiekti, komentuoja psichologas Marius Daugelavičius ir budinčios BENU vaistinės vedėja Inga Norkienė. Specialistai sutaria dėl vieno – jeigu žmogus laikosi tinkamos sistemos, viskas įmanoma.

Lietuva

2023-01-07 10:54

Širdies sveikata žiemą – vaistininkė patarė, kokių 5 elementų neturėtų trūkti jūsų mityboje

Sveikata

Šaltuoju sezonu kovojame ne tik su virusais – širdies ir kraujagyslių sistemai žiemą taip pat tenka didžiulis krūvis. Ji kenčia ne tik dėl žvarbaus oro, bet ir dėl pasikeitusių mitybos įpročių – riebus maistas, nesubalansuota mityba šventiniu laikotarpiu gali daryti nepataisomą žalą. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Renata Mardosienė pataria, į kokias mitybos taisykles verta atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu ir kaip stiprinti širdį ir kraujagyslių sistemą?

Lietuva

2023-01-07 09:03

Pareigūnai ragina atidžiau stebėti savo artimuosius – pasikeitęs elgesys gali signalizuoti apie bandymus svaigintis

Aktualijos

Gyvenimo ritmas pastaruoju metu tampa vis intensyvesnis, dažnėja bendravimas virtualioje erdvėje ir tai gali sutrukdyti laiku pastebėti pokyčius artimųjų elgesyje, kurie gali signalizuoti apie psichoaktyvių medžiagų vartojimą.

Lietuva

2022-12-24 12:44

D. Stankevičius: ištartas „ačiū“ suteikia vilties ir toliau kurti tolerantišką visuomenę

Skirtingos Spalvos

Socialinė iniciatyva VšĮ „Skirtingos Spalvos“ gruodžio mėnesį mini trečiąjį gimtadienį. Per trejus gyvavimo metus iniciatyvos komanda sveikatos temomis visuomenę švietė įvairiais būdais: rengtos konferencijos, nuotolinio ir fizinio formato renginiai, sveikatingumo mugės, vykdyta aktyvi tolerancijos komunikacija socialinėse erdvėse bei įgyvendintas ne vienas svarbus socialinis projektas. Apie nuveiktus darbus bei ateities užmojus kalba iniciatyvos įkūrėjas Dalius Stankevičius.

Lietuva

2022-12-22 16:40

Baigėsi projekto „Mažieji knyginėtojai“ renginių maratonas

Laisvalaikis

Besibaigiantys metai diktuoja taisyklę – ramiai atsisėskite ir pagalvokite kam ir už ką esate dėkingi. Metai nebuvo lengvi. Įtampą ir nerimą kėlė karinis konfliktas, kainų šuolis, nežinia dėl pandemijos, teko greitai reaguoti į pokyčius, prie jų taikytis.

Marijampolė

2022-12-20 13:59

Jaukių Kalėdų Varėnoje laukimas prasidėjo: įžiebta gražiausia Kalėdų eglė Lietuvoje

Laisvalaikis

Gruodžio 16-ąją Varėnos miesto centrinėje aikštėje aukso spalvomis sužibo tikra net dvylikos metrų Kalėdų eglė. O šalia jos – lempučių švieselėmis suspindo ir gražiausios miesto erdvės.

Varėna

2022-12-18 16:07

Artėjant Kalėdoms gydytoja kardiologė paaiškino, kas yra „šventinis širdies sindromas“ ir kaip jo išvengti

Sveikata

Besiruošdami Kalėdoms ir Naujųjų sutikimui tikimės tik gerų akimirkų ir negalvojame, kad tiesiai nuo švenčių stalo galime atsidurti ligoninėje. Prieš keletą metų Švedijoje atliktas tyrimas parodė, kad Kalėdų išvakarėse širdies priepuolių rizika padidėja 37 proc., Naujųjų metų dieną – 20 proc. Tą pastebi ir Lietuvos gydytojai: šventiniu laikotarpiu padaugėja į gydymo įstaigas besikreipiančių pacientų, kurie skundžiasi įvairiomis širdies problemomis.

Lietuva

2022-12-17 10:04

Jonavoje atidaromas baseinas

Aktualijos

Jonavoje ketvirtadienį atidaromas naujas baseinas, pranešė savivaldybė.

Jonava

2022-12-15 07:08

Jonavos baseinas atvers duris lankytojams

Aktualijos

Jonavoje pirmadienį, gruodžio 19 d., duris atvers naujasis miesto baseinas. Oficialus objekto atidarymas svečiams ir žiniasklaidai įvyks anksčiau šią savaitę, baseinas ir jame teikiamos paslaugos taip pat bus pristatytos švietimo ir sveikatos priežiūros įstaigų vadovams, reabilitacijos specialistams.

Jonava

2022-12-14 08:45

Neringa įžiebė šventines šviesas

Laisvalaikis

Šventinėmis šviesomis sužibo ir labiausiai į šalies vakarus nutolusi eglė – pirmąją kalėdiniais žiburiais nusagstytą žaliaskarę įžiebė neringiškiai.

Neringa

2022-12-09 10:58

Renginių vedėjas R. Žiogas apie nematomus savo darbo užkulisius: „Mes einame tol, kol krentame“

Veidai

Statistika atskleidžia – pervargimas ir išsekimas tampa rimta šių laikų liga. Jei į tai numojama ranka, pervargimas gali išaugti į depresiją, nerimo sutrikimus ar net iššaukti lėtinių ligų atsiradimą. Ar įmanoma sau padėti natūraliais būdais ir kada jau vertėtų kreiptis pas specialistus?

Lietuva

2022-11-26 21:24

R. Vyšniauskas atskleidė, ar jo širdis užimta: „Dabar būtų keista gyventi kitaip“

Veidai

Įtemptas gyvenimo ritmas ir griežta dienotvarkė garsų sunkiaatletį Ramūną Vyšniauską lydėjo ilgus jo gyvenimo metus – sportininkas ne vienerius metus atstovavo Lietuvai įvairiose sporto varžybose, pelnė daugybę apdovanojimų. Tačiau šio šeštadienio TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ Ramūnas prabils ir apie kitus gyvenimo suteiktus malonumus, kurie atėjo tada, kai pasibaigė profesionali sportininko karjera.

Lietuva

2022-11-04 14:56

Fotografijos muziejuje – Ramunės Rakauskaitės filmo „Sugrįžę iš Niujorko“ peržiūra

Laisvalaikis

2022 m. lapkričio 16 d., 18 val. Fotografijos muziejuje vyks susitikimas su režisiere Ramune Rakauskaite ir filmo „Sugrįžę iš Niujorko“ (kurio pasaulinė premjera vyko 2022 m. gegužės mėn., kino festivalyje „DocsValencia“) peržiūra.

Šiauliai

2022-10-28 12:46

Kiek valandų reikia miegoti skirtingo amžiaus žmonėms?

Sveikata

Idealiu atveju reikėtų eiti miegoti kuo anksčiau ir keltis su pirmais saulės spinduliais. Tačiau dėl įvairių įsipareigojimų, pavyzdžiui, darbo pareigų ar vaikų priežiūros, gali būti sunku laikytis „anksti miegoti, anksti keltis“ režimo. Kalbant apie miegą, reikia atsižvelgti į du svarbius aspektus: miego trukmę ir reguliarumą.

Lietuva

2022-10-27 13:07

Norite turiningai ir smagiai praleisti laiką – keliaukite legendų keliais Šeduvoje

Kultūra

Šeduva, turėjusi Magdeburgo miesto teises, yra išskirtinė ne tik Radviliškio r., bet ir visoje Lietuvoje. Pripažinta urbanistiniu paminklu, turinti seną ir turtingą istoriją, išskirtinių kultūrinių objektų, apipinta įvairiausiomis legendomis.

Radviliškis

2022-10-27 11:00

Netrukus suksime laiką – vaistininkė pataria tam ruoštis jau dabar

Sveikata

Jau šį savaitgalį, naktį iš šeštadienio į sekmadienį, atsuksime laiką viena valanda atgal. Ir nors tąnakt dauguma gyventojų apsidžiaugs gavę papildomą valandą miego, organizmui šie pokyčiai gali sukelti stresą ir išbalansuoti įprastą miego režimą. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Evelina Laurinavičiūtė pataria, kaip padėti sau lengviau prisitaikyti prie laiko pokyčių ir išvengti miego sutrikimų.

Lietuva

2022-10-25 21:48

Rudeninis liūdesys ar sezoninė depresija? Kaip atpažinti ir įveikti gyvenimą apsunkinančią būseną

Sveikata

Vis labiau vėstant orams, rečiau džiuginant saulės spinduliams ir trumpėjant dienoms, prasideda ne tik peršalimo ligų sezonas: daugelis iš mūsų pajaučia ir psichologinės savijautos sušlubavimą. Atrodo, kad rytais nebenorime keltis, dažnai norisi miego, greičiau pavargstame, jaučiamės liūdni, prislėgti, mažiau energingi. Kai kurie tai vadina „rudeniniu liūdesiu" ir tikisi, kad jis pasibaigs kartu su šaltomis dienomis. Vis dėlto kartais po šiuo nekaltu apibūdinimu iš tiesų slepiasi sezoninė depresija, trikdanti emocinę, pažintinę ir fiziologinę mūsų veiklą. Tad ką daryti, jeigu jaučiate, kad toks „rudens liūdesys" ima vis labiau apsunkinti jūsų kasdienybę ir mintis?

Lietuva

2022-10-22 12:07

Pirties garo užkalbėtojas

Veidai

Pasaulio pirties vanojimo čempionas 50-metis kuršėniškis Vladas Jokubauskas: „Pirtis yra mano motina. Mūsų protėviai į šį pasaulį ateidavo ir išeidavo pirtyje. Visa, ką aš darau, ne pats atradau, tai mūsų genuose ir pažįstama iki kaulų.“ Lietuvos pirties-SPA federacijos vadovas, pasaulio vanojimo čempionas – pats brangiausias pirtininkas, vanojantis turtuolius, žvaigždes, karališkos šeimos asmenis ir žinomus politikus, tačiau kartais jo pirties ritualą gali patirti bet kuris iš mūsų.

Šiauliai

2022-10-16 15:38

Dažnai sergate? Atskleidė, kas neigiamai veikia imunitetą

Sveikata

Dažnai sloguojate, kosite ar kamuoja įvairios infekcijos? Geriate vitaminus ir vaistus, tačiau vėl ir vėl iš naujo kamuoja prasta savijauta? Kaltinti reikėtų ne genus ar aplink siaučiančius virusus. Bėda gali būti kasdienis netinkamas elgesys, kuris silpnina imuninę sistemą. Tad, kokio elgesio reikėtų vengti?

Lietuva

2022-10-14 20:30

Mirė poetinio talento grafikė, knygų iliustruotoja Taida Balčiūnaitė

Kriminalai

Eidama 71-iuosius metus, 2022 m. spalio 11 d., mirė Taida Balčiūnaitė – poetinio talento grafikė, knygų iliustruotoja.

Lietuva

2022-10-14 15:09

Palangos delegacija su atstovais iš Prancūzijos aptarė bendradarbiavimo galimybes

Aktualijos

Rugsėjo 30 - spalio 3 dienomis Palangos miesto savivaldybės delegacija lankėsi Prancūzijoje, Saint Gilles Croix de Vie mieste, bei su šio miesto vadovais aptarė galimo miestų bendradarbiavimo galimybes.

Palanga

2022-10-06 10:07

Kaip stiprinti savo širdį? Vaistininkė dalijasi 5 patarimais

Sveikata

Širdis – beveik kumščio dydžio organas, kuris užtikrina kraujo cirkuliaciją, organizmo aprūpinimą deguonimi ir maisto medžiagomis. Ji taip pat ir sunkiausiai dirbantis organizmo raumuo: plaka be pertraukos, nuo pat pirmosios mūsų gyvenimo akimirkos. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė primena, kokių negalavimų riziką sumažina ar padeda išvengti stipri širdis ir pataria, kaip ja pasirūpinti.

Lietuva

2022-10-03 20:11

Širdies ritmo sutrikimų galima ir nepajausti: kaip diagnozuojama gyvybei pavojinga sveikatos būklė?

Sveikata

Sutrikusio širdies ritmo – aritmijos – simptomus atpažįsta ne kiekvienas, kuris su tuo susiduria, todėl tik nedaugelis pacientų laiku kreipiasi į gydytojus ir pradeda gydymą. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Monika Kanaukė sako, kad dalis širdies ritmo sutrikimų yra gyvybiškai pavojingi ir jų nediagnozavus rizika patirti insultą padidėja net penkis kartus.

Lietuva

2022-10-02 20:25

Šeštadienį Šiauliuose nuskambėjo konkurso „Šiaurės pašvaistė“ atrankinio etapo koncertas

Kultūra

Šeštadienio popietę Šiaulių atvirame jaunimo centre nuskambėjo Jaunųjų Lietuvos Šiaurės regiono atlikėjų ir grupių konkurso „Šiaurės pašvaistė“ atrankinio etapo koncertas. Didelio susidomėjimo sulaukęs projektas scenoje subūrė 13 talentingų ir muziką mylinčių dalyvių iš Šiaulių, Kuršėnų, Klaipėdos, Naujosios Akmenės miestų bei Pasvalio rajono. Scenoje pasirodė: akordeonistas Motiejus Dudnikas, saksofonistė Gintarė Tumaitė, Šiaulių kultūros centro vokalo grupė „Rokoko“, Šiaulių „Romuvos“ gimnazijos džiazo orkestras „Romuva“, grupės – „FourMen“, „Dilema“, „Medetkos“, „geck“, atlikėjai – Gabija Petrauskaitė, Juozapas Rimeika, Grawis, Dovi ir Dovilė Karpiūtė.

Šiauliai

2022-09-27 14:06

Cirkadinis ritmas – ar žinote, kas tai? Vaistininkė atskleidžia, kuo jis svarbus mūsų miego režimui

Aktualu

Kėlimasis ankstyvą rytą gali tapti rimtu iššūkiu. Tai jau turbūt spėjo pajusti po vasaros atostogų į naujus mokslo metus sugrįžę studentai, moksleiviai bei jauniausiųjų darželinukų tėvai. Vaistinės farmacininkė Jelena Deksnienė teigia, kad sveika miego rutina – tai tiesiausias kelias į kokybišką miegą ir gerą savijautą. Todėl ji dalinasi 7 patarimais, kaip susikurti teisingą miego režimą.

Lietuva

2022-09-20 20:40

Kaip pilnatis veikia mūsų fizinę ir psichinę savijautą?

Įvairenybės

Visuomenėje yra nemažai paplitusių įvairių įsitikinimų ir prietarų, kaip pilnatis gali paveikti mūsų organizmą nuo suprastėjusios miego kokybės, košmariškų sapnų iki nesugebėjimo susikaupti ar sutrikusios širdies veiklos.

Lietuva

2022-09-14 16:51

Rudenį gali būti per vėlu: 5 vaistininkės patarimai, kaip stiprinti imunitetą jau dabar

Sveikata

Kaip ruošiant roges žiemai, taip ir su imuniteto stiprinimu vasarą – kuo anksčiau pradėsime, tuo ramesni galėsime jaustis pasitikdami peršalimų sezoną. Specialistai įspėja, kad stiprinti imunitetą rudenį – gali būti per vėlu. „Imunitetas per naktį nesustiprės, tad jeigu susirūpinsite jau dabar, sumažės rimtesnių susirgimų šaltuoju sezonu rizika“, – teigia „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Dovilė Tervydė ir dalijasi imuniteto stiprinimo patarimais.

Lietuva

2022-08-21 18:44

Vaistininkė primena: maži vaikai beveik nejaučia troškulio, jiems perkaitimo rizika dar didesnė

Sveikata

Kad ir kaip maloniai džiugintų orai, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus, karštis gali tapti labai pavojingu. Farmacininkė teigia, kad esant karštam orui, net ir pats sveikiausias žmogus gali nukentėti nuo perkaitimo, saulės smūgio, gali ištikti dehidratacija, sutrikti širdies ir kraujagyslių veikla. Visgi sunkiausiai karštas dienas priima vyresnio amžiaus žmonės ir maži vaikai.

Lietuva

2022-08-19 19:46

Šiauliuose – naujas Valdorfo darželis laimingai vaikų vaikystei

Jaunimas

Šių metų rugsėjis Šiaulių švietimo padangėje ypatingas tuo, kad mieste veikti pradės jau antras Valdorfo pedagogikos darželis – „Angelų Lopšys“.

Šiauliai

2022-08-16 14:24

Žingsnis ir žvilgsnis

Kvadratas

Motorizuoto, automatizuoto, mechanizuoto pasaulio visumoje judėjimas pėsčiomis yra tarsi nebemodernus, atgyvenęs būvis. Prancūzų filosofas, praktinės filosofijos tyrinėtojas Frédéricas Grosas skaitymui ir mąstymui siūlo kitokią strategiją. Jo „Filosofija pėsčiomis“ be jokio išankstinio angažavimo kiekvienam vaikštančiajam teikia gausybę labai skirtingų, savitų, estetiškai ar terapiškai, poetiškai ar religiškai jau įtvirtintų judrumo galimybių.

Šiauliai

2022-07-30 20:23

Negalite užmigti? 3 miego ekspertų patarimai

Sveikata

CNN miego ekspertai teigia, kad pabudimas keliomis minutėmis ar net valandomis prieš žadintuvą nėra naujas reiškinys, tačiau tai gali sukelti žmonėms nemažai problemų.

Lietuva

2022-07-28 16:49

Šokio seminarai su šiuolaikinio šokio profesionalais iš Ukrainos, Suomijos, Latvijos ir Vilniaus

Kultūra

Visagino erdvių festivalis kviečia visus (ne tik šokėjus!) judėti šiuolaikinio šokio seminaruose ir pasisemti neįkainojamos patirties iš šokio profesionalų Antono Ovčinikovo (Ukraina), Virpi Juntti (Suomija), urbanistinio šokio teatro „Low Air“ (Vilnius) ir Olgos Žitluchinos (Latvija).

Visaginas

2022-07-26 14:06

Uteniškių paroda Vilniaus įgulos karininkų ramovėje

Kultūra

Liepos 13 d. vyko paroda Uteniškių paroda Vilniaus įgulos karininkų ramovėje.

Utena

2022-07-20 14:03

Turto bankas į pastato Marijampolėje modernizaciją investuos 2,7 mln. eurų

Aktualijos

Valstybės turtą valdanti ir jo priežiūrą užtikrinanti valstybės įmonė Turto bankas jau netrukus pradės pastato, esančio Vytauto g. 28, Marijampolėje, kapitalinį remontą bei modernizaciją. Bendros investicijos, kurios dengiamos Turto banko bei Europos Sąjungos fondų lėšomis, sieks 2,7 mln. eurų, o atsinaujinusiame pastate įsikurs net 11 valstybės įstaigų.

Marijampolė

2022-07-14 13:24

Nuolat jaučiate nerimą? Štai 10 natūralių būdų, kaip galite jį sumažinti

Sveikata

Tam tikras nerimas yra neatsiejama gyvenimo dalis. Tai šalutinis gyvenimo judriame pasaulyje produktas. Kaip dažnai manoma, nerimas nėra visiškas blogis. Jis leidžia suvokti pavojų, motyvuoja išlikti organizuotiems ir pasiruošusiems bei padeda apskaičiuoti riziką. Vis dėlto, kai nerimas tampa kasdieniu palydovu, reikėtų atkreipti dėmesį, nes jo nekontroliuojant gali labai sutrikti gyvenimo kokybė. Išbandykite toliau pateiktus patarimus, kaip palengvinti savo streso kupiną dieną.

Lietuva

2022-07-08 11:52

Sutrikęs širdies ritmas – priežastys, gydymas ir gresiančios pasekmės, kai delsiama jį atstatyti

Sveikata

Greitas širdies plakimas, jos permušimai, atsiradęs arba sustiprėjęs dusulys nedidelio fizinio krūvio metu, netolygus, neritmiškas pulsas – požymiai, kurie įspėja apie galimai sutrikusį širdies ritmą ir būtinybę kreiptis pagalbos. Vilniaus „Kardiolitos klinikų" Anestezijos, intensyvios terapijos ir skausmo gydymo centro vadovas, gydytojas anesteziologas reanimatologas Rimantas Bubulis sako, kad širdies ritmo sutrikimas išsivysto, kai širdies prieširdžiai nustoja ritmiškai susitraukinėti (atsiranda prieširdžių virpėjimas), o tai lemia daugybė priežasčių.

Lietuva

2022-06-19 20:05

Trakų turizmo informacijos centro vadovė šių metų akcentą deda į Jonines

Kultūra

Trakų kultūrinės pramoginės programos vasarai rengėjai kasmet patiria iššūkį, kaip suderinti Jonines, džiazą, karaimų kultūrai skirtus renginius ir visą pateikti patraukliai ir išskirtinai.

Trakai

2022-06-19 11:17

Taro kortų dėlionė „Savaitės įvykiai“

Laisvalaikis

Keistas dalykas yra mūsų gyvenimas. Permainos beldžiasi į langą, bet atrodo, kad jų negirdime. O juk pokyčiai svarbūs, bet mes jų tiesiog nematome. Kodėl? Nes bijome pokyčių ir jiems priešinamės. Bijome, kad jie viską pakeis: mūsų mintis, veiksmus, gyvenimą. Norėdami nuslopinti pasipriešinimą ir nustoti bijoti pokyčių, galite pasiimti Taro kortas ir išdėlioti dėlionę „Savaitės įvykiai“. Jei tikrai esate netoli kažkokių naujų įvykių slenksčio ir labai jų bijote, kortos galės išsklaidyti jūsų baimes ar patvirtinti abejones.

Lietuva

2022-06-17 09:52

Unikalios pramogos Šiaulių parke sutraukė aktyvaus laisvalaikio mėgėjus

Sveikata

Centrinis Šiaulių miesto parkas vėl atgijo ir tapo tikru miesto traukos centru. Sportą, judėjimą ir laisvalaikį gamtoje mėgstantys šiauliečiai traukė į Šiaulių visuomenės sveikatos biuro organizuojamą išskirtinį renginį „Aktyvuok centrinį parką“. Visuomenės sveikatos specialistai pristatė smagias idėjas, kaip galima nemokamai ir naudingai praleisti laiką naujausiose žaidimų aikštelėse bei kitose aktyvumo zonose.

Šiauliai

2022-06-13 17:07

Fortepijoninių rečitalių ciklas Druskininkuose prasidės jaunatviškais akordais

Kultūra

Šeštadienį Druskininkuose įsikūrusiame M. K. Čiurlionio namuose-muziejuje 57-ąjį kartą suskambės fortepijono garsai. Kaip ir kiekvieną vasarą, sugrįš kadaise paties kompozitoriaus pradėta tradicija sėdint sode po obelimis klausytis fortepijono muzikos, sklindančios pro atvertą svetainės langą. Šeimynykščiai ir kaimynai klausydavosi Čiurlionio improvizacijų, o dabar jau žymiausi Lietuvos pianistai M. K. Čiurlionio pianistų konkurso laureatai tęsia ir puoselėja šią unikalią tradiciją.

Alytus

2022-06-04 08:11

Apdovanoti geriausieji Šiaulių miesto mokiniai

Jaunimas

Minint Tarptautinę vaikų gynimo dieną surengta geriausiųjų miesto mokinių apdovanojimo šventė. Ceremonija vyko scenoje Vilniaus gatvės bulvare, olimpiadų ir konkursų prizininkus pasveikino Šiaulių miesto meras Artūras Visockas.

Šiauliai

2022-06-03 10:16

Birželio 1-ąją lietus neišgąsdino mažųjų šiauliečių

Jaunimas

2022 m. birželio 1 d. buvo minima Tarptautinė vaikų gynimo diena. Vilniaus g. bulvaras nuo P. Višinskio aikštės iki viešbučio „Šiauliai“ skambėjo nuo muzikos garsų ir šurmulio. Šventiniame renginyje vaikams surengtos įvairios pramogos: sveikinimai, koncertai, parodos, žaidimai bei kitos smagios iniciatyvos. Patys mažiausi šiauliečiai buvo pasveikinti miesto mero Artūro Visockotradiciniame ir analogo Lietuvoje neturinčiame šventiniame renginys „Aš – mažasis šiaulietis“, kuris buvo rengiamas jau 18 kartą.

Šiauliai

2022-06-01 18:41

Tarptautinę vaikų gynimo dieną šurmuliuos renginiai, skirti mažiesiems šiauliečiams

Kultūra

2022 m. birželio 1 d., trečiadienį, bus minima Tarptautinė vaikų gynimo diena. Šią ypatingą dieną vaikams numatomos įvairios pramogos: lauks sveikinimai, koncertai, parodos, žaidimai bei kitos smagios iniciatyvos, kurios sukurs daug džiaugsmo ir šypsenų bei pakvies birželio 1-ąją paminėti reikšmingai. Pačius mažiausius šiauliečius Vilniaus gatvės bulvare džiugins tradicinis ir analogo Lietuvoje neturintis šventinis renginys „Aš – mažasis šiaulietis“, šiais metai organizuojamas jau 18 kartą. Šventės rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras. Renginiai nemokami.

Šiauliai

2022-05-30 15:55

Maži dalykai sukūrė didelius: Marijampolėje jau veikia Skausmo klinika

Sveikata

Marijampolės ligoninėje duris atvėrė Skausmo klinika. Nuo šiol Marijampolės regiono gyventojai, kenčiantys skausmą ir negalintys dėl to gyventi visaverčio gyvenimo, turės galimybę įveikti šią problemą. Skausmo klinika įkurta Marijampolės „Rotary“ klubo iniciatyva ir darbais, suvienijus visuomenės gerovei neabejingus verslininkus. Prisidėjo ir Marijampolės savivaldybės administracija, ir štai neeilinis rezultatas – ligoninėje atidarytas itin reikalingas padalinys. Ne veltui sakoma, kad maži dalykai gimdo didelius ir prasmingus darbus. Beje, Marijampolės ligoninei pavyko surasti galimybę, kad už gydymą Skausmo klinikoje ligoniams nereikėtų mokėti. Tai finansuos Teritorinės ligonių kasos.

Marijampolė

2022-05-18 13:09

Tarptautinę vaikų gynimo dieną mažųjų šiauliečių lauks pramogos ir linksmybės

Kultūra

2022 m. birželio 1 d., trečiadienį, Šiauliuose bus minima tarptautinė vaikų gynimo diena. Vilniaus g. bulvaro atkarpoje nuo P. Višinskio gatvės iki viešbučio „Šiauliai“ vyks šventinis renginys „Aš – mažasis šiaulietis“ ir įvairios edukacinės-pramoginės veiklos, koncertai, ekskursijos, žaidimai, Saulės laikrodžio aikštėje – akcija-pleneras „Taikos glėbys“. Šventinis renginys „Aš – mažasis šiaulietis“ – tradicinis kasmetinis mažųjų šiauliečių pagerbimo renginys. Planuojama, kad šventės metu bus pasveikinta apie 900 naujagimių, papildžiusių Šiaulių bendruomenės gretas. Jiems bus įteikti „Mažojo šiauliečio“ pažymėjimai, pasirašyti Šiaulių miesto savivaldybės mero Artūro Visocko, balionai ir puodeliai, kuriuos dovanoja draudimo bendrovė „Compensa Life Vienna Insurance Group SE“. Visų kitų vaikų lauks įvairios pramogos ir linksmybės Vilniaus g. bulvare ir Saulės Laikrodžio aikštėje.

Šiauliai

2022-05-18 12:31

Paroda kviečia į įmantrias keliones laiku

Aktualu

Humanistinėje fotografijoje liudijama vizualinė gyvenamo pasaulio būtis yra nuolat lydima savito nyksmo ir nebūties. Šio nyksmo liudijimas visada yra minimalaus, sulėtėjusio, sustojusio vyksmo ir sulėtintos apykaitos liudijimas.

Vilnius

2022-05-07 21:56

Žvilgsnis į jaudinančią prisiminimų upę

Tarp knygų lentynų

2022 m. balandžio 5 d. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje vyko susitikimas su poetu Dainiumi Gintalu. Šįkart Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos rubrikoje „Apie literatūrą – gyvenimiškai“ siūlome rašytojos Editos Puskunigytės refleksiją apie autoriaus pristatytą knygą Vienos vasaros giesmė (Vilnius: Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla, 2021).

Šiauliai

2022-05-05 17:02

Nusilpęs imunitetas gali turėti skaudžių pasekmių: gydytoja ragina nenumoti ranka

Sveikata

Pavasaris atneša ne tik gerą nuotaiką bei norą mėgautis bundančia gamta, bet dažnai ir po žiemos sezono netikėtai pasirodžiusius organizmo negalavimus. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Gina Strockė teigia, kad vis daugiau pacientų kreipiasi dėl dažnų infekcinių ligų, nuolatinio nuovargio, raumenų skausmų, odos problemų, o tai – vieni iš nusilpusią imuninę sistemą indikuojančių ženklų. 

Panevėžys

2022-05-04 21:53

Tapymas ant didelės drobės – tarsi šokis

Kvadratas

Egidijus Godliauskas – kūrybingas perspektyvus tapytojas, kuris kultūra verdančius didmiesčius maino į lėtus pasivaikščiojimus Joniškio gatvėmis, miškais. Ten įkurtoje studijoje „Kirvis“ gimsta ne tik didžiulės abstrakcijų, peizažų drobės, bet ir skandalingų, prieštaringų, kvestionuojamų asmenybių portretai. Tapytojas nevengia nūdienos aktualijų, lieja jas su fikcija, per kurią skleidžiasi paties asmenybė. Šiaulių dailės galerijoje balandžio 28–gegužės 14 d. veikia jo tapybos paroda „Šventojo elnio nužudymas“.

Šiauliai

2022-04-30 19:44

Praūžė vėjuota, bet vaikų juoko kupina Atvelykio šventė

Kultūra

Šiaulių kultūros centras kvietė vaikus ir jų artimuosius Vaikų Velykėles atšvęsti linksmai. Atvelykio išvakarėse keli šimtai šiauliečių dalyvavo orientaciniame žaidime, o tikrąją Vaikų Velykėlių dieną lietaus ir vėjo nepabūgę miestiečiai gausiai rinkosi į Prisikėlimo aikštę, kur vyko spalvingas ir nuotaikingas renginys. Nenuskriausti liko ir Rėkyvos mikrorajono gyventojai, mat Šiaulių kultūros centro Rėkyvos kultūros namuose mažųjų taip pat laukė šventinis renginys.

Šiauliai

2022-04-24 22:05

Vaikų Velykėlės Šiauliuose: nuo orientacinio žaidimo iki margučių ridenimo varžybų

Kultūra

2022 m. balandžio 23–24 dienomis Šiaulių kultūros centras kviečia šeimas su vaikais į pavasarišką renginį Vaikų Velykėles. Atvelykio išvakarėse miestiečiai kviečiami išbandyti gudrumą, vikrumą ir pasimėgauti pasivaikščiojimu po Šiaulius dalyvaujant orientaciniame žaidime „Ridenk margutį kultūros link“, o tikrąją Vaikų Velykėlių dieną dalyvauti šventiniuose renginiuose Prisikėlimo aikštėje arba Šiaulių kultūros centro Rėkyvos kultūros namuose, kur lauks koncertai, konkursai, žaidimai ir edukacinės veiklos. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras. Renginiai nemokami.

Šiauliai

2022-04-19 16:04

Gydytoja E. Pajėdienė: suprastėjusi miego kokybė gali kelti riziką susirgti sunkiomis ligomis

Sveikata

Laikydamiesi gero miego rekomendacijų, žmonės gali ne tik sugrįžti į norimą miego ritmą, pagerinti jo kokybę nakties metu, bet ir išsaugoti sveikatą. Mat prasta miego kokybė gali kelti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, metabolinėmis bei kai kuriomis onkologinėmis ligomis.

Panevėžys

2022-04-17 20:54

Svetur žmonės emigruoja ne tik dėl ekonominių sumetimų ar meilės: lietuvė Jurga dalijasi savo istorija

Veidai

Tikriausiai būtų sunku surasti priežasčių nesižavėti Italija – vien šios šalies virtuvę daugelis vadina mylimiausia. Tiesa, ne ką mažiau ypatinga yra ir Graikija, o ypatingai turistų pamilta, didžiausia jos sala Kreta. Šios savaitės TV3 laidoje „Lietuvis pas lietuvį“ susitiks mūsų tautiečiai, kurie gyvena šiuose skirtinguose kraštuose, o Kretoje savo gyvenimą kurianti šeima atskleis, kad žmonės emigruoja ne vien dėl ekonominių sumetimų ar meilės.

Kazlų Rūda

2022-04-03 13:09

Susitikimas su poetu Dainiumi Gintalu

Kultūra

kai atsėlina vasaros sutemos jos nusiveda kitapus upės / į brūzgynus kur manęs laukia gervės ryšininkės žemės ir dangaus pelkių ir pievų žemuogių ir bruknių manęs laukinio / ir manęs naminio manęs blaivo ir manęs girto ak tas išganingas / apgirtimas <...> (iš Dainiaus Gintalo knygos Vienos vasaros giesmė).

Šiauliai

2022-03-28 15:52

Sukame laikrodžius: kaip prie naujo ritmo pripratinti vaikus?

Mama kalba

Kiekvieną pavasarį atsukami laikrodžiai užtikrina ilgesnį dienos metą, tačiau ne vienam žmogui pirmoji adaptacinė savaitė pridaro rūpesčių. Ne išimtis ir vaikai, kurie jautriau reaguoja į įvairius pasikeitimus. Vieniems dėl atsukto laiko sutrinka miego ritmas, kitiems padidėja jautrumas. Tad, kaip išvengti problemų ir paruošti vaiką pokyčiams?

Lietuva

2022-03-21 17:10

Biržuose pradėti intensyvūs pėsčiųjų ir dviračių tilto per Apaščios upę statybos darbai

Gatvė

Įgyvendinant Biržų viešųjų erdvių projektą pradėti intensyvūs  pėsčiųjų ir dviračių tilto per Apaščios upę statybos darbai. Atšilus orams Apaščios upės žiotyse supiltas techninis smėlio pylimas, kad būtų galima įrengti pėsčiųjų ir dviračių tilto laikančiąsias konstrukcijas upės vagoje.

Panevėžys

2022-03-21 15:37

Vytautas Strolia pasaulio taurės persekiojimo rungtyje prasibrovė į dešimtuką

Sportas

Osle (Norvegija) vykstančio pasaulio biatlono taurės etapo 12,5 km persekiojimo varžybose sėkmingai pasirodė Vytautas Strolia. Iš 15 pozicijos startavęs lietuvis suko tik vieną baudos ratą (šaudymas 0+1+0+0) bei finišą kirto dešimtas.

Vilnius

2022-03-19 20:12

Psichoterapeutas: baimė yra ginklas, kurį sąmoningai naudoja agresorius

Aktualijos

Nežinomybė, nerimas ir baimė – tai dažniausi šiuo metu visus mus aplankantys jausmai. Ukrainoje vyksta karas, iškilo grėsmė viso pasaulio taikai ir saugumui. Šį didelį išbandymą galėsime įveikti, jei palaikysime vieni kitus ir išsaugosime emocinę sveikatą. Kaip pasirūpinti savo ir artimųjų, ypač vaikų, emocine sveikata pataria Paramos vaikams centro vadovė psichologė psichoterapeutė Aušra Kurienė ir gydytojas psichoterapeutas Adomas Bieliauskas.

Vilnius

2022-03-05 09:08

Šiauliečiai Lietuvos valstybės atkūrimo dieną stebėjo teatralizuotą muzikinę programą

Kultūra

Miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje šiauliečių laukė Trispalvės pakėlimo ceremonija bei teatralizuotas muzikinis renginys „O kad taip jau prašvistų Lietuvos dvasia...“. Vidudienį vykusi šventinė programa į aikštę sukvietė šiauliečius ir miesto svečius, kurie visi drauge paminėjo Lietuvos valstybės atkūrimo dieną. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2022-02-16 15:14

Šakynoje prasidėjo Lietuvos mažosios kultūros sostinės renginiai

Kultūra

Šakynoje – Lietuvos mažojoje kultūros sostinėje, džiaugsmingai prasidėjo visus metus truksiantys renginiai. Simboliškai, dieną prieš Vasario 16-ąją gyventojai sukvietė kartu pasidžiaugti gražėjančiu miesteliu ir jame verdančiu kultūriniu gyvenimu.   

Šiauliai

2022-02-15 19:49

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Dėl pandemijos sutrikęs dienos ritmas – dažna nemigos priežastis

Sveikata

Kokybiškas nakties miegas dažnai gali nulemti visos dienos savijautą, vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad pandemijos metu priekaištų miegui turi neretas. Klientai ateina į vaistinę ieškodami būdų, kaip įveikti įvairius miego sutrikimus – pradedant nemiga, baigiant – nekokybišku nakties miegu.

Lietuva

2022-02-13 14:14

Iškilmingu minėjimu šiauliečiai atšvęs Lietuvos valstybės atkūrimo dieną

Kultūra

2022 m. vasario 16 d., trečiadienį, bus minima Lietuvos valstybės atkūrimo diena. Pirmieji renginiai Šiauliuose prasidės dar vasario 12 d., o svarbiausią šventinę dieną miestiečiams bus siūloma pačių įvairiausių veiklų: nuo literatūrinės akcijos, ekskursijos iki iškilmingo minėjimo ir valstybės vėliavos pakėlimo ceremonijos Prisikėlimo aikštėje bei koncertų skirtingose erdvėse. Lietuvos valstybės atkūrimo dienos renginiai šiauliečiams primins istorinę datą ir įprasmins jos gražų atminimą. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2022-02-11 09:17

Vasario 16-ąją Šiaulių kultūros centras ragina švęsti kūrybiškai

Kultūra

Lietuvos valstybės atkūrimo dienai atminti Šiauliuose organizuojama įvairių iniciatyvų. Šiaulių kultūros centras – iškilmingos Lietuvos Respublikos vėliavos pakėlimo ceremonijos ir šventinio minėjimo organizatorius – siūlo šiauliečiams bei miesto svečiams ir daugiau renginių. Nuo vasario pradžios Šiaulių kultūros centre jau vyksta edukaciniai užsiėmimai, skatinantys kūrybiškai ir originaliai atšvęsti Vasario 16-ąją, o vasario 12 d. rengiamas koncertas „Tėvyne mano...“ oficialiai pradės Lietuvos valstybės atkūrimo dienos renginių programą Šiauliuose. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras. Renginys – nemokamas.

Šiauliai

2022-02-10 10:35

„Kino pavasario“ „Meistrų“ programa: filmai, kuriuose slypi kino galia

Kas gero ekranuose?

„Kad būtum, reikia kino“, – neabejoja „Kino pavasario“ organizatoriai, laukdami kovo 24– balandžio 3 dienomis vyksiančio festivalio ir atskleisdami programą „Meistrai“, kurioje – geriausi pasaulio režisieriai ir labai skirtingi, tačiau siūlomomis patirtimis ir temomis itin svarbūs, šiuolaikinio kino veidą bei istoriją formuojantys filmai. 

Vilnius

2022-02-09 11:06

Būdviečio laisvalaikio salė po renovacijos atvėrė duris

Aktualijos

Reikšmingos permainos Būdviečio laisvalaikio salėje. Prieš keletą metų renovavus Būdviečio laisvalaikio salės pastato išorę vidus, deja, buvo paliktas apleistas. Dėl nepakankamos ventiliacijos pastato vidaus patalpos buvo apgaubtos pelėsio, dėl nuolatinės drėgmės atsilupo lubų ir sienų dangos, nebuvo ne tik ventiliacijos, bet ir vandentiekio bei kanalizacijos.

Alytus

2022-02-08 08:18

Būdviečio laisvalaikio salėje paminėtos „Sugrįžtuvės“

Kultūra

Penktadienio vakarą Būdviečio laisvalaikio salė, po pusmetį trukusios vidaus patalpų renovacijos, atvėrė duris saviveiklininkams ir svečiams. Renginio „Sugrįžtuvės“ svečiai stebėjosi, o laisvalaikio salėje dirbantys saviveiklininkai ir Lazdijų kultūros centro darbuotojai džiaugėsi – apleistos erdvės tapo vos atpažįstamos, patogios ir jaukios.

Alytus

2022-02-05 13:19

Lietuvos valstybės atkūrimo dienos renginiai Šiauliuose 2022

Kultūra

VASARIO 16-OSIOS – LIETUVOS VALSTYBĖS ATKŪRIMO DIENOS RENGINIŲ ŠIAULIUOSE PROGRAMA 2022 M.

Šiauliai

2022-02-01 16:08

Skydliaukės ligos slepiasi, kol išsekina organizmą: kaip atpažinti?

Sveikata

Net išmiegojus visą naktį sunku keltis, mieguisti būnate visą dieną? Jaučiatės pervargę, nuotaika depresyvi, auga svoris? O gal sunku susikaupti, esate dirglūs, net vakare, kai laikas gulti, būnate lyg „užsivedę“, dingsta apetitas? Be to, labiau prakaituojate, kažkas vyksta su širdimi, sutrinka virškinimas? Dėl to gali būti kalta ne egzaminų sesija, įtampa darbe, metų laikas (žiemą visada trūksta energijos) ar amžius (natūralu, kad senstant mažėja jėgų ir silpsta širdis), o skydliaukė.

Šiauliai

2022-02-01 12:02

Cho­ras „Po­li­fo­ni­ja“ – tarp tra­di­ci­jos ir nau­jo­vių

Kvadratas

Be­veik 50 me­tų Šiau­liuo­se skam­ba cho­ro „Po­li­fo­ni­ja“ kon­cer­tai. Ne­pai­sant gau­sy­bės gast­ro­lių Lie­tu­vo­je, kur „Po­li­fo­ni­ja“ kon­cer­tuo­ja daž­niau nei mies­te, ku­ria­me re­zi­duo­ja, šiau­lie­čiai šį pro­fe­sio­na­lų mu­zi­kos ko­lek­ty­vą lai­ko sa­vu. Vy­res­nis šiau­lie­tis dai­ni­nin­kus at­pa­žįs­ta iš vei­dų, nors jie cho­re kei­čia­si, kaip lai­kui ei­nant kei­čia­si ir at­lie­ka­mos pro­gra­mos.

Šiauliai

2022-01-29 13:32

Vaiko pietų miegas, ar kaimynų remontas: kai du pešasi, kas laimi?

Aktualijos

Vaikus auginančios šeimos labai gerai žino, koks svarbus yra vaiko dienos ritmas. Nuo to dažnai priklauso ir paties mažylio nuotaika, apetitas, ar tiesiog gera savijauta. Tačiau ką daryti, jei įprasto dienos rimto laikytis neišeina dėl kaimynų keliamo triukšmo? Kas yra svarbiau vaiko pietų miegas ar kaimynų remontas?

Šiauliai

2022-01-20 20:45

Iš idėjinio šeimos ūkio – į „Eurovizijos“ atrankų sceną

Veidai

2022-ieji grupei „Mėnulio fazė“ ir jos lyderiui Vladui Chockevičiui prasidėjo ypatingai. Sausio 1-ąją grupė pristatė naują dainą „Give Me A Sign“ ir jos vaizdo klipą. Su šia daina „Mėnulio fazė“ atveria naują muzikinį etapą ir žengia į „Eurovizijos“ atrankų sceną.  Muzikos ir žodžių autorius, Akmenės rajone gyvenantis ir idėjinį šeimos ūkį puoselėjantis grupės lyderis V. Chockevičius pripažįsta, kad nauja daina siekia įkvėpti pokyčiams, paskatinti labiau mylėti gamtą, save ir tuos, kurie yra šalia.

Šiauliai

2022-01-08 11:40

Patarė, kaip valdyti nerimą, nemigą ir stresą: tebūnie tai šių metų pažadas sau

Sveikata

Švenčių laikotarpis gali būti apgaulingas. Nors viskas spindi puošniais žaisliukais, juntama pakili ir džiugi nuotaika, tačiau pastebimai padaugėja ir nerimą išgyvenančių žmonių. Jį sukelia ne tik pasiruošimas šventėms, bet ir besibaigiantys metai, naujų pasitikimas, buvusių ir būsimų tikslų išsikėlimas. Vaistininkė Laura Mockutė dalijasi patarimais, kaip svarbu ateinančiais metais skirti laiko sau ir pasirūpinti savo emocine būsena.

Vilnius

2022-01-07 18:58

Šiauliuose kalėdinį laikotarpį užbaigė Trijų Karalių eitynės

Kultūra

Sausio 6 dieną Trijų Karalių eitynės oficialiai užbaigė daugiau nei mėnesį trukusius kalėdinius ir naujamečius renginius Šiauliuose. Teatralizuota eisena prasidėjo Kaštonų alėjoje, o prie jos prisijungę šiauliečiai žingsniavo iki pat pagrindinio šventės tikslo – prakartėlės, įkurdintos skvere prie Šiaulių miesto savivaldybės, kur buvo įteiktos simbolinės dovanėlės kūdikėliui Jėzui.

Šiauliai

2022-01-06 20:47

Šakyna – mažoji Lietuvos kultūros sostinė 2022

Kultūra

„ŠAKYNA – MAŽOJI LIETUVOS KULTŪROS SOSTINĖ 2022“ RENGINIAI  

Šiauliai

2022-01-06 15:04

Šiaulius aplankys Trys karaliai

Kultūra

2022 m. sausio 6 d., ketvirtadienį, 17 val. Šiauliuose baigsis daugiau nei mėnesį trukę kalėdiniai ir naujamečiai renginiai, o juos vainikuos jau tradicinėmis tapusios Trijų karalių eitynės. Triukšmingas ir iškilmingas žygis prasidės prie Kaštonų alėjos, žingsniuojant link pagrindinio procesijos tikslo – prakartėlės, įkurdintos skvere prie Šiaulių miesto savivaldybės, kur bus įteiktos simbolinės dovanėlės kūdikėliui Jėzui. Žygiuodami eisenos dalyviai sveikins visus stoviniuojančius bei praeinančius žmones ir taip kvies drauge išlydėti didžiąsias žiemos šventes. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2022-01-04 11:48

Dėl sutrikusio širdies ritmo Seimo narys V. Juozapaitis gydomas ligoninėje (žiniasklaida)

Aktualijos

Dėl sutrikusio širdies rimto Seimo narys, konservatorius Vytautas Juozapaitis antradienį atsidūrė ligoninėje, skelbia naujienų portalas tv3.lt.

Lietuva

2021-12-14 17:27

Galimybių paso reikalavimas žalos pridarė

Verslas

Praėjo jau pustrečio mėnesio, kai nueiti į kai kurias parduotuves tapo privilegija. Vieniems pikta, kiti susitaikė, treti nesuka galvos. O kaip sekasi Pasvalio verslui? Kaip keitėsi įvairių mūsų miesto prekyviečių ritmas nuo tada, kai rugsėjo 13 dieną daugelyje vietų tapo privalomas galimybių pasas?

Panevėžys

2021-12-14 10:58

Skuodas pasitinka šventes: įžiebta Kalėdų eglė

Kultūra

Šįvakar sutviskėjo pagrindinė Skuodo miesto Kalėdų eglė, taip pat visame mieste sužibėjo žiemos papuošimai, išvydome spindintį žiemos grožį.

Skuodas

2021-12-04 21:00

Nepasitikėkite žmogumi, kuris turi šias 5 savybes

Įvairenybės

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas taip sutvarkytas, kad nuolat įsileidžiame naujus žmones į savo asmeninę erdvę. Tai yra puiku, bet jei jūsų naujasis draugas, mylimasis ar tiesiog pažįstamas turi bent vieną iš šių penkių savybių, būkite tikri, kad šis žmogus jus išduos. Visada taip nutinka.

Vilnius

2021-11-21 21:54

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų lapk­ri­tį laik­raš­čiai ra­šė:

Šiauliai

2021-11-13 16:30

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų lapk­ri­tį laik­raš­čiai ra­šė:

Šiauliai

2021-11-13 16:30

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų lapk­ri­tį laik­raš­čiai ra­šė:

Šiauliai

2021-11-13 16:30

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų lapk­ri­tį laik­raš­čiai ra­šė:

Šiauliai

2021-11-13 16:30

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų lapk­ri­tį laik­raš­čiai ra­šė:

Šiauliai

2021-11-13 16:30

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų lapk­ri­tį laik­raš­čiai ra­šė:

Šiauliai

2021-11-13 16:30

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų lapk­ri­tį laik­raš­čiai ra­šė:

Šiauliai

2021-11-13 16:30

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų lapk­ri­tį laik­raš­čiai ra­šė:

Šiauliai

2021-11-13 16:30

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų lapk­ri­tį laik­raš­čiai ra­šė:

Šiauliai

2021-11-13 16:30

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų lapk­ri­tį laik­raš­čiai ra­šė:

Šiauliai

2021-11-13 16:30

„Metų žvilgsnio“ nominacijos – net šešioms Marijampolės įmonėms

Verslas

Vakar Marijampolės regiono verslo bendruomenės ir savivaldos atstovai rinkosi į tradicinį renginį – verslo apdovanojimus „Metų žvilgsnis 2021“.

Marijampolė

2021-11-12 14:22

Tikrintis reikia ir sveikiems: kodėl svarbu neatidėlioti profilaktinio sveikatos patikrinimo?

Sveikata

Pasikeitusi mityba, sumažėjęs saulės šviesos kiekis ir vis dažniau užklumpantis nerimas – visa ši rudeninė puokštė atneša dažnesnius peršalimus ir lėtinių ligų paūmėjimą. Slengių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Ieva Rainienė sako, jog daugeliui šių negalavimų galima užkirsti kelią, kol pacientas dar net nepajuto pirmųjų simptomų – tereikia kartą per metus atlikti profilaktinius sveikatos patikrinimus.

Vilnius

2021-10-27 19:16

„Šiauliai gyvai“ klipuose – australiška svajonė ir būgnų garsai

Jaunimas

Šiauliuose gyvenančius ar iš šio krašto kilusius muzikantus vasarą buvo galima išgirsti Jaunimo muzikos festivalyje „Šiauliai gyvai“. Tuo metu vyko ne tik koncertai ir kūrybinės dirbtuvės, bet ir autorinių dainų klipų filmavimai. Atėjus rudeniui „Šiauliai gyvai“ komanda kiekvieną savaitę pristato po klipą. Savo įspūdžiais po filmavimų dalijasi Gustas Rukas ir Kamilė Inčiūraitė.

Šiauliai

2021-10-25 15:30

Kodėl svarbus miego režimas ir kas padeda geriau išsimiegoti?

Sveikata

Tikslus miego režimas – raktas į geresnę miego kokybę. Laikantis gero miego rekomendacijų, žmonės gali net tik sugrįžti į norimą miego ritmą, bet ir pagerinti jo kokybę nakties metu. Kauno klinikų Neurologijos klinikos gydytoja neurologė Evelina Pajėdienė teigia, kad vienodas miego ritmas yra labai svarbus žmonėms, o geras ir kokybiškas poilsis priklauso nuo daug veiksnių, apie kuriuos kartais net nesusimąstome. 

Vilnius

2021-10-23 15:18

Spalio 18 – Pasaulinė menopauzės diena

Sveikata

Kasmet, spalio 18 dieną minima Pasaulinė menopauzės diena. Nors su menopauze anksčiau ar vėliau susidursime visi, ir tos, kurios gimėme moterimis, ir tie, kurie su jomis gyvena - šis, natūralus moters gyvenimo laikotarpis, vis dar yra apipintas mitais ir nežinojimu, abejingumu ar nederamais juokeliais, klaidingomis diagnozėmis ar diagnozių nebuvimu. Tačiau taip būti neturėtų. Nes žinojimas yra galia.  

Šiauliai

2021-10-18 20:44

Jodi Richardson „Nerimastingos mamos“: kaip susidoroti su nerimastavimo iššūkiais

Kultūra

Šiomis dienomis nerimas ne vieno gyvenimą apninka vis dažniau. Skubėjimas, tempas ir atvirkščiai – netikėtai sutrikdytas įprastas gyvenimo ritmas ar nežinomybė dėl ateities pandemijos akivaizdoje, tai tik kelios priežastys rastis įtampai. Nemažiau, nei kasdieniai iššūkiai, sunkus gali būti ir nerimastavimas dėl mažųjų atžalų.

Lietuva

2021-10-11 13:42

Tapytojo Antano ir keramikės Aldonos Visockių kūrybos paroda DUETAS

Kultūra

Tapytojo Antano ir keramikės Aldonos Visockių kūrybos paroda DUETAS

Šiauliai

2021-10-03 16:29

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų rug­sė­jo mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:  

Šiauliai

2021-09-25 17:37

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų rug­sė­jo mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:  

Šiauliai

2021-09-25 17:37

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų rug­sė­jo mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:  

Šiauliai

2021-09-25 17:37

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų rug­sė­jo mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:  

Šiauliai

2021-09-25 17:37

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų rug­sė­jo mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:  

Šiauliai

2021-09-25 17:37

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų rug­sė­jo mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:  

Šiauliai

2021-09-25 17:37

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų rug­sė­jo mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:  

Šiauliai

2021-09-25 17:37

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų rug­sė­jo mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:  

Šiauliai

2021-09-25 17:37

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų rug­sė­jo mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:  

Šiauliai

2021-09-25 17:37

Šiau­lie­čiai prieš 45-erius me­tus

Laisvalaikis

1976-ųjų rug­sė­jo mė­ne­sį laik­raš­čiai in­for­ma­vo:  

Šiauliai

2021-09-25 17:37

Kviečiame į kūrybinio plenero „Rudens mozaika 2021. Iki mėnulio ir atgal...“ atidarymą

Kultūra

Kviečiame į kūrybinį plenerą „Rudens mozaika 2021. Iki mėnulio ir atgal“. Mozaikos bus dėliojamos skvere prie Šiaulių miesto savivaldybės 2021 m. rugsėjo 17 d. nuo 10.00 val. Pleneras skirtas 785 Šiaulių miesto gimtadieniui paminėti.

Šiauliai

2021-09-16 11:43

„Šeimų SVEIKAtoS pikniko“ akimirkos (fotogalerija)

Aktualijos

Rugsėjo 11 d. Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos Botanikos sode vyko Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuotas renginys „Šeimų SVEIKAtoS piknikas“.

Šiauliai

2021-09-14 11:57

Lazdijuose vietoj garažų – Laisvės kovų muziejaus fondai

Kultūra

Lazdijuose vietoj senų garažų iškils Laisvės kovų muziejaus patalpos. Muziejus bus išplėstas įrengus jame atvirą fondų saugyklą, be to, suskaitmenintus eksponatus ateityje bus galima apžiūrėti net neužėjus į muziejų. 

Alytus

2021-09-04 08:54

Radviliškyje praūžė jaunimo festivalis KARMA

Kultūra

Su trenksmu vasarą užbaigęs jaunimo festivalis „Karma“ sukvietė radviliškiečius ir miesto svečius į Radviliškio kultūros ir poilsio parką. Pirmoji scenoje pasirodė atlikėjų grupė „Arklio galia“. Renginį tęsė kasmet vykstantys jaunimo apdovanojimai „Mes jėga“. Į renginį atvyko ir jaunimą pasveikino LR seimo narys Antanas Čepononis ir Radviliškio rajono savivaldybės meras Vytautas Simelis.

Radviliškis

2021-09-01 14:09

Šiauliečiai kviečiami dalyvauti „Šeimos SVEIKAtoS piknike“

Sveikata

Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras rugsėjo 11 d. 12.00 val. kviečia šiauliečius į NEMOKAMĄ „Šeimos SVEIKAtoS pikniką“ Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos Botanikos sode. Renginyje dalyviai atliks įvairias sveikatinimo užduotis edukacinėse stotelėse. Piknikausime ir sveikai leisime laiką gryname ore!

Šiauliai

2021-09-01 09:14

Vilkaviškio rajone nuvilnijo atsisveikinimo su vasara šventės

Kultūra

Vasara, kaip dažnai nutinka, lėtai ateina, tačiau paskuba ir ilgai neužsibūna. Jau greitai po vasaros atostogų visi sugrįšime prie įprastų darbų, mokiniai ir studentai sugužės į mokyklų ir universitetų suolus, miestuose vėl ims pulsuoti vis didėjantis tempas ir ritmas.

Marijampolė

2021-08-30 14:46

Vilkaviškis turės dar vieną traukos objektą - duris atvėrė modernus sporto ir pramogų centras

Aktualijos

Vilkaviškyje šeštadienį, rugpjūčio 21 dieną, duris lankytojams oficialiai atvėrė naujas modernus daugiafunkcinis kompleksas – Vilkaviškio sporto ir pramogų centras.

Marijampolė

2021-08-22 09:50

Nuotolinio mokymo pasekmės: medikus užplūdo vaikai su psichosomatinėmis ligomis

Sveikata

Karantino metu padaugėjo vaikų psichosomatinių sutrikimų ir net rimtų ligų, ketvirtadienį rašo portalas 15min.lt.

Vilnius

2021-08-19 07:58

Šį savaitgalį prieš uždarymą dar galima aplankyti zoologijos sodo gyvūnus

Aktualijos

Šis savaitgalis yra paskutinis, kai dar galima apsilankyti Lietuvos zoologijos sode prieš jam užveriant vartus rekonstrukcijai, ir atsisveikinti su gyvūnais. Kitą kartą tai bus galima padaryti tik po dvejų metų, kai jis atsidarys lankytojams atsinaujinęs ir pasikeitęs.

Lietuva

2021-08-07 08:05

Skaičiuojamos paskutinės dienos iki Lietuvos zoologijos sodo uždarymo (nuotraukų galerija)

Gamta

Liepos 26 d. Lietuvos zoologijos sodui pasirašius sutartį su statybos darbų viešųjų pirkimų konkursą laimėjusiu rangovu – UAB „Statybos ritmas“, paaiškėjo tiksli data, kada zoologijos sodas užvers vartus lankytojams. Rugpjūčio 8 diena bus paskutinė, kuomet lankytojai galės apsilankyti šioje istorinėje Kauno vietoje ir atsisveikinti su ten likusiais gyvūnais.

Kaunas

2021-07-30 21:34

Ričardo Garbačiausko naujausiuose tapybos darbuose – ritmas, siluetai ir laikinumo nuojauta

Kultūra

Rugpjūčio 3 d. 18 val. Vilniaus rotušėje atidaroma dailininko Ričardo Garbačiausko tapybos paroda „Procesai II“, kurioje bus eksponuojama 20 naujausių tapybos darbų. Ritmiški, kontrastingi darbai dailininkui geriausiai atspindi neramią egzistenciją, kupiną grėsmių, laikinumo nuojautos, žmogiškosios būties menkumą šalia siautėjančių stichijų.

Šiauliai

2021-07-30 21:09

Kauno zoologijos sodas nuo rugpjūčio 9 dienos uždaromas renovacijai

Aktualijos

Lietuvos zoologijos zoologijos sodas nuo rugpjūčio 9 dienos keleriems metams uždaromas renovacijai.

Kaunas

2021-07-30 08:59

Kardiologė atskleidė, kodėl virpa širdis ir kas svarbu pajutus simptomus

Sveikata

Aukštas kraujospūdis gali lemti prieširdžių virpėjimo atsiradimą – širdies ritmo sutrikimą, kuris bendroje populiacijoje nustatomas maždaug 3 proc. vyresnių nei 20 metų žmonių, rodo naujausi moksliniai tyrimai. Gydytojų kardiologų teigimu, Lietuvoje ir prieširdžių virpėjimas, ir arterinė hipertenzija, tai yra padidėjęs kraujospūdis, yra itin dažnos ir vis dar nepakankamai kontroliuojamos sveikatai pavojingos būklės.

Vilnius

2021-07-27 19:52

Lietuvos zoologijos sodo atnaujinimas kainuos 18,3 mln. eurų

Aktualijos

Ilgai laukta Lietuvos zoologijos sodo rekonstrukcija prasidės jau netrukus. Pirmadienį pasirašyta sutartis su statybos darbų viešųjų pirkimų konkursą laimėjusiu rangovu – UAB „Statybos ritmas“, praneša Aplinkos ministerija. Zoologijos sodo infrastruktūros atnaujinimo projektas turėtų būti užbaigtas 2023 m. viduryje. Jo vertė – 18,3 mln. eurų.

Lietuva

2021-07-26 16:41

Šeimą su lietuviu sukūrusi filipinietė N. Tolentin-Steikunas: „Aplinkiniai į mus tikrai žiūri kitaip“

Veidai

Lietuva buvo pirma Europos šalis, kurią pamatė prieš kelis metus čia atsikrausčiusi jauna filipinietė Noimie Tolentin-Steikunas. O atvykus čia gyvenimo tempas pagreitėjo kelis kartus – Noimie susituokė su savo lietuviu vaikinu ir neilgai trukus susilaukė dukrelės.  Šiandien ji džiaugiasi motinyste ir yra aktyvi „TikTok“ platformoje, kurioje dalijasi parodijomis ir dainų koveriais.

Vilnius

2021-07-08 19:29

Paskutinę savaitę skaičiuojanti vakcinacijos loterija marijampoliečiams paruošė įspūdingų dovanų

Aktualijos

Jau 120 pirmą kartą pasiskiepijusių marijampoliečių sulaukė laimėtų prizų, tačiau dovanų skrynelė dar tikrai netuščia, o pagrindinių prizų fondas pasipildė dar dviem elektriniais paspirtukais ir net 3 išmaniaisiais mobiliaisiais telefonais „Samsung Galaxy S20FE“, už kuriuos esame dėkingi  UAB „Statybos ritmas“.

Marijampolė

2021-06-29 18:07

Svarbiausi dalykai, kuriuos reikėtų atsiminti apie galimus apsinuodijimus vasarą

Sveikata

Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) Farmakologinio budrumo ir apsinuodijimų informacijos skyriaus specialistai primena, kokiomis medžiagomis vasarą apsinuodijama dažniausiai.  

Vilnius

2021-06-27 06:30

Gydantis Lokys iš Molynės kaimo

Veidai

Kaip ir kiekvienas vidurio amžiaus krizę išgyvenantis vyras, žiūrėdamas į dabartinius iš savo išmaniųjų įrenginių nosių neiškišančius paauglius, dažnai pagalvoju – mūsų laikais to nebūdavo. Ir nors pats mielai į rankas imu visokius elektroninius žaislus, vargu ar sutikčiau juos iškeisti į vaikystėje patirtus nuotykius. 

Panevėžys

2021-06-25 13:54

Įsibėgėjančių karščių pavojai: organizmui būtinų mineralų netekimas

Sveikata

Kalbėdami apie organizmui svarbius vitaminus ir mikroelementus dažniausiai pagalvojame apie žiemos sezoną, kai sumažėjus šviežių vaisių ir daržovių organizmas jų natūraliai gauna mažiau. Vis dėlto, pasak Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Laboratorinės diagnostikos centro gydytojų, vasaros karščiai gali tapti rimtu išbandymu mūsų organizmui – mat gausiai prakaituodami kartu su organizmo skysčiais netenkame ir gyvybiškai svarbių mineralų.

Vilnius

2021-06-18 21:35

Kaip išvengti skaudaus susidūrimo su gyvūnais kelyje?

Gatvė

Į kelią išbėgantys laukiniai gyvūnai kasmet tampa eismo įvykių priežastimi. Policijos duomenimis, vien per šiuos metus įvyko 1341 avarijos. O tai 12 proc. daugiau nei tuo pačiu metu pernai. Atsižvelgdami į prastėjančią statistiką šalyje, kelininkai pataria, kaip galima išvengti tokių susidūrimų ir ką reikėtų daryti, jei nelaimingas atsitikimas vis dėlto įvyko.

Vilnius

2021-06-12 18:07

Atidarytas rekonstruotas Jonavos miesto stadionas

Sportas

Ketvirtadienį Jonavoje atidarytas atnaujintas natūralios dangos centrinis miesto stadionas, kurio tribūnose telpa 2 tūkst. žiūrovų. Rekonstrukcijos metu stadione pastatytos visiškai naujos tribūnų patalpos, įrengti persirengimo kambariai sportininkams, treneriams, teisėjams, patalpos žurnalistams, VIP ložė.

Kaunas

2021-06-11 11:30

Radviliškio miesto Eibariškių parke – užburiantys afrikietiškų būgnų ritmai

Kultūra

Birželio 6-osios popietę Eibariškių parke radviliškiečius ir vėl subūrė projekto „Jaunųjų menininkų reidas“ renginys, kurį skyrėme Tėčio dienai paminėti. Šį kartą perkusijos studijos „Afrikos būgnai“ jaunieji menininkai pristatė įspūdingą Afrikos būgnų edukaciją ir energingą koncertą.

Radviliškis

2021-06-08 15:09

Startuoja Jaunimo muzikos festivalis „Šiauliai gyvai“

Kultūra

2021 m. birželio 3 d., ketvirtadienį, 19 val. Fotografijos muziejaus stogo terasoje (Vilniaus g. 140, Šiauliai) prasideda Jaunimo muzikos festivalis „Šiauliai gyvai“. Programoje:  Elzės Urbietytės, Gusto Ruko, Gabijos Petrauskaitės ir grupių „.jpg“, „Ritmas kitaip“, „Colours of Bubbles“ pasirodymai. Renginys nemokamas.

Šiauliai

2021-06-02 20:29

Paskelbta, kada bus atidaromas rekonstruotas Jonavos miesto centrinis stadionas

Sportas

Birželio 10 d. Jonavoje atidaromas rekonstruotas natūralios dangos centrinis miesto stadionas, kurio tribūnose telpa 2 tūkst. žiūrovų. Stadiono patalpose įrengti nauji persirengimo kambariai sportininkams, treneriams, teisėjams, patalpos žurnalistams, VIP ložė.

Kaunas

2021-05-28 14:08

Jaunieji kūrėjai ir scenos profesionalai susitiks muzikos festivalyje „Šiauliai gyvai 2021“

Jaunimas

Projektas „Šiauliai gyvai“ jau septynerius metų visuomenei pristato garsių ir dar tik pradedančių savo karjerą Šiaulių atlikėjų kūrybą. Šiemet projektas plečia savo veiklą ir pirmą kartą kviečia į jaunimo muzikos festivalį „Šiauliai gyvai 2021“. Bendradarbiaujant su Fotografijos muziejumi, visą birželį muziejaus stogo terasoje vyks koncertai, kuriuose pasirodys jaunieji, patyrę ir profesionalūs atlikėjai.

Šiauliai

2021-05-25 15:38

Europos muziejų naktis grįžta: Šiaulių muziejai atsidarys vakare bei prisistatys internetu

Kultūra

2021 m. gegužės 15 d., šeštadienį, 19–24 val. Šiauliuose vyks „Europos muziejų naktis“. Po metų pertraukos organizuojamas projektas lankytojus pasitiks kiek kitaip – rūpinantis saugumu, lankymasis muziejuose bus ribojamas, didesnis dėmesys bus skiriamas lauko erdvėms, prisistatymams internetu. Šiauliuose nemokamai apžiūrėti ekspozicijas ir dalyvauti naktinėse veiklose lauke kviečia 6 muziejai.

Šiauliai

2021-05-13 20:48

Kėdainietė Irena Pečiulienė ilgisi kitokio gyvenimo ir laukia antros skiepo dozės

Veidai

Daugiau nei metus Lietuvos gyvenimą styguojanti pandemija, karantino apribojimai koreguoja ne tik visus verslus, bet ir privačius žmonių gyvenimus. Kėdainietė Irena Pečiulienė vos prieš porą metų įkūrusi įmonę „Maistas 65“, kur su pagalbininkėmis gamina kebabus, sakė, jog liga palietė ir jas: sumažėjo klientų, pačios susirgo, todėl šiandien mato vieną išeitį iš susidariusios padėties – skiepijimąsi.

Kaunas

2021-05-06 13:18

Penkiose Vilkaviškio rajono savivaldybės įstaigose įrengti gyvybes gelbstintys defibriliatoriai

Aktualijos

Penkiose Vilkaviškio rajono savivaldybės įstaigose įrengti skubios pagalbos staiga sustojus širdžiai automatiniai išoriniai defibriliatoriai. Jie skirti naudoti pacientams, kuriems sustojo širdis. Toks pacientas nereaguoja į aplinką, sutrikęs kvėpavimas, neturi kraujotakos požymių.

Marijampolė

2021-04-30 15:02

Vakcinacijos centras veikia ir laukia molėtiškių

Sveikata

Skiepijimo eilės laukiantys Molėtų rajono gyventojai maloniai kviečiami į naują vakcinacijos vietą.

Utena

2021-04-14 08:33

Sakralumas skirtingomis formomis: XXXVIII festivalio „Resurrexit“ atidarymo koncertas

Kultūra

Savaitę po šv. Velykų Šiauliuose tradiciškai skamba sakralinė chorinė muzika ir net renginių ribojimai to nekeičia. Simboliška, kad XXXVIII festivalio „Resurrexit“ koncertus bus galima išgirsti Šiaulių Prisikėlimo aikštėje arba tiesiog namuose su artimaisiais internetu.

Šiauliai

2021-03-28 21:57

Šiaulių ir Klaipėdos kamerinių orkestrų bendras projektas sulaukė įvertinimų iš užsienio

Kultūra

Praėjusią vasarą festivalyje „Klaipėdos muzikos pavasaris“ nuskambėjusi koncerto „Bach-Beethoven-Bartulis“ premjera sulaukė ir tarptautinio dėmesio. Ludwig van Beethoven „Trigubo koncerto“ vaizdo įrašu pasidalino „Youtube“ kanalas „Authentic Sound“, turintis daugiau nei 37 000 prenumeratorių ir pasiekiantis didelę, klasikinei muzikai neabejingų, klausytojų auditoriją visame pasaulyje. Po koncerto premjeros šioje platformoje kanalo įkūrėjas Wimas Wintersas surengė ir virtualų pokalbį su idėjos autoriais bei solistais – smuikininku ir Šiaulių kamerinio orkestro vadovu Vilhelmu Čepinskiu, violončelininku ir Klaipėdos kamerinio orkestro vadovu Mindaugu Bačkumi bei fortepijonininku Motiejumi Bazaru.

Klaipėda

2021-03-26 13:13

Mes galima padėti – pirmoji pagalba

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pirmoji pagalba gali tapti lemtingu žingsniu siekiant išgelbėti žmogaus gyvybę, tačiau tikrai ne kiekvienas žino, kaip suteikti pirmą pagalbą. Staigus širdies sustojimas yra pagrindinė mirties priežastis Europoje. Staiga sustojus širdžiai šalia esantys stebėtojai nedelsiant turėtų atlikti pradinį gaivinimą ir elektrinę defibriliaciją. Tad kiekvienam svarbu žinoti, kaip turėtų būti suteikiama pirmoji pagalba tokiu atveju ir atliekamas dirbtinis gaivinimas.

Šiauliai

2021-03-25 14:49

Inksto transplantacija sugrąžino kaunietei įprastą gyvenimą

Sveikata

Ypatinga operacija Kauno klinikose – pacientei atlikta inksto transplantacija iš neplakančios širdies donoro. Iki šiol Kauno klinikose atliktos penkios inkstų transplantacijos, sustojus donoro širdžiai. Pacientė Veronika, kuriai atiteko šio donoro inkstas, ilgą laiką kentė nuo inkstų akmenligės. „Prieš 15 metų man atliko operaciją ir inkstų akmenis pašalino, – pasakoja moteris. – Gaila, bet tai situacijos nepakeitė – mano savijauta vis tiek prastėjo.“

Kaunas

2021-03-24 16:44

Augant nerimui dėl vaikų būklės, grįžimas į mokyklas primena Rugsėjo 1-ąją

Aktualijos

Dar kelioms mokykloms pirmadienį atvėrus duris pradinukams, grįžimas į klases primena Rugsėjo 1-ąją, o tėvai sako jaučiantys didelį palengvėjimą, nors jį ir temdo nerimas dėl galimos trečiosios koronaviruso bangos.

Vilnius

2021-03-15 14:12

Tūkstančiai žmonių varginančius COVID-19 simptomus jaučia ir praėjus metams nuo ligos pradžios

Koronavirusas

COVID-19 įprastai praeina per 2-3 savaites. Tačiau tūkstančiai žmonių pasveikę net nuo nelabai sudėtingų COVID-19 atvejų niekaip negali atsikratyti ilgai išliekančių simptomų. Kai kurie iš jų serga daugiau nei metus.

Pasaulis

2021-03-15 10:29

Šiaulių miestas mini 31-ųjų laisvės metų sukaktį

Kultūra

Kovo 11 d. Šiauliai švenčia Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną. Įspūdinga menine kompozicija – vėjo malūnėliais – papuoštoje Prisikėlimo aikštėje vyko vėliavos pakėlimo ceremonija. Šiais metais šiauliečiai šventę mini prisijungiant prie Šiaulių kultūros centro paskelbtos iniciatyvos – virtualios pilietinės akcijos „Laisvai“. Miestiečiams šios dienos proga dovanojamas Šiaulių kultūros centro ir Šiaulių miesto koncertinės įstaigos „Saulė“ parengtas kūrybinių vaizdo klipų ciklas „Rečitalis Laisvei“, vyksta ir kitos organizuojamos iniciatyvos.

Šiauliai

2021-03-11 14:20

Šiauliuose iškilmingai paminėta Kovo 11-oji

Kultūra

Šiandien minima Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo diena. Ta proga tradiciškai Šiaulių miesto Prisikėlimo aikštėjė vyko Lietuvos vėliavos pakėlimo ceremonija. Dėl pandemijos šiemet Kovo 11-oji paminėta ramiai – į aikštę susirinkę šiauliečiai laikėsi saugaus atstumo, o jų veidus dengė apsauginės kaukės.   

Šiauliai

2021-03-11 13:31

Į aukščiausią Ispanijos lygą persikėlusi varėniškė A. Kniubaitė: norėjau pasinaudoti šiuo gyvenimo šansu

Sportas

Lietuvos rankinio rinktinės žaidėja Audinga Kniubaitė pradeda legionierės karjerą. Ilgą laiką Kauno „ACME-Žalgirio“ garbę gynusi 31 metų varėniškė persikėlė į aukščiausią Ispanijos lygą, kur rungtyniaus Tenerifės „Salud“ komandoje.

Alytus

2021-02-25 15:27

Už­puolė stip­rios emo­ci­jos? Ne­vy­ki­te jų ša­lin!

Sveikata

Ar pa­žįsta­mas jaus­mas, kai, stip­riai su­pykę, ima­te ber­ti neap­gal­vo­tus žod­žius ap­lin­ki­niams? Ar­ba, pa­tekę į stre­sinę si­tua­ciją, šluo­ja­te visą šal­dy­tu­vo tu­rinį, kad nu­si­ra­min­tumė­te? Tai jūsų pa­ti­riamų emo­cijų pa­sekmės, ku­rios prie ge­ro ne­pri­ve­da. Tad kaip iš­mok­ti iš­gy­ven­ti įvai­rias emo­ci­jas, kad jos ne žlug­dytų mus, o pa­dėtų pa­si­jaus­ti ge­rai? Pa­ta­ria psi­cho­logė Ne­rin­ga Tha­ria­ni.

Šiauliai

2021-02-13 21:14

Šventinės dekoracijos – pigus, momentinis džiaugsmas žmogui, skaudi žūtis gyvūnams

Atliekų tvarkymas

Artėjančios šventės ne vienam sukelia rūpesčių, ypač tuomet, kai reikia rinktis iš keleto variantų. Net ir tuomet, kai gyvenimo ritmas stipriai supančiotas karantino ribojimais, kiekvienam norisi pradžiuginti, nustebinti sau artimą žmogų, smagiai paminėti svarbią šventę, gražiai dekoruoti namus.

Šiauliai

2021-02-12 08:23

Fizinio aktyvumo intensyvumas: kaip įsivertinti?

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Įvairūs fizinio aktyvumo tyrimai rodo vis prastėjančią fizinio aktyvumo situaciją pasaulyje: remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, pasaulyje apie 80 proc. vaikų ir paauglių nepasiekia rekomenduojamo fizinio aktyvumo kiekio (ne mažiau valandos vidutinio arba didelio intensyvumo fizinės veiklos kasdien).

Šiauliai

2021-02-11 09:45

Kvietimas „apginkluoti“ Marijampolės ligoninę neliko neišgirstas

Aktualijos

Marijampolės Rotary klubas kartu su Marijampolės savivaldybe ėmėsi iniciatyvos ir sutelkė Marijampolės verslininkus bei visuomenę „apginkluoti“ Marijampolės ligoninę kovai su koronavirusu. Rezultatas stulbinantis – ligoninei gyvybiškai svarbios medicininės įrangos nupirkta už 337610,32 eurų. Pagalbos ranką ištiesė ne tik didelės, bet ir mažos įmonės, kurios šiuo metu taip pat išgyvena labai sunkų laikotarpį bei fiziniai asmenys, pervedę asmenines lėšas į COVID-19 fondo sąskaitą.

Marijampolė

2021-02-03 21:42

Kaip žodžiuose glūdi melodija, taip ir žmoguje, – tereikia įsiklausyti…

Veidai

Viduržiemis pamažu leidžia sniegą. Apniukusio horizonto fone šnekučiuojamės su Juozu Muliaučiumi. Rinkūniečio poetiška muzika, kaip tas šylantis oras, atleidžia klausytojų širdis…

Panevėžys

2021-02-03 11:51

Savamokslis fotografas, kuris padeda atrasti nematytą Jurbarką

Veidai

Svarbiausia yra pasiekti vidinę ramybę, t.y. tokią būseną, kuomet šviesios mintys ir teigiamos emocijos. Ir dar stengtis išlikti savimi – netapti vienu iš minios. Taip mano jurbarkietis Eugenijus Beržinskas, susikūręs savo gyvenimo filosofiją, kuri padeda jam gyventi santarvėje su savimi. Galiausiai, jaustis laimingam. Panašu, Eugenijui filosofinę teoriją pavyksta pritaikyti praktikoje. Jam nieko netrūksta, niekas nekelia streso ir nerimo net šiuo pandeminiu karatino laikotarpiu. Ir jam nieko nesinori savo gyvenime keisti. Eugenijus 60 metų gyvena Jurbarke – mieste, kuriame gimė, augo ir iš kurio niekas jo negalėtų iškrapštyti.

Tauragė

2021-01-27 15:45

Naujausi mobilumo Klaipėdoje duomenys

Aktualijos

Kaip klaipėdiečiai judėjo gatvėmis šiemet? Taikos prospekto ašyje sausį bendras eismo srautas sausį 34% mažesnis lyginant su antrąja gruodžio savaite. Jau šiais metais savaitės pokytis lyginant su praėjusia mažesnis 12% - beveik toks, koks buvo Kalėdų savaitę. Ši žiema – pirmoji, kai čia dviračių taku važiuoja ir pastebimas dviratininkų skaičius.

Klaipėda

2021-01-20 10:32

Savivaldybės tarybos narys Arūnas Ščerbavičius: nesitikėjau, kad galiu sirgti taip sunkiai

Sveikata

Šiuo sunkiu pandemijos laikotarpiu žmonės pasidalino patirtimi apie savo išgyvenimus susirgus. Tikime, tai padės mūsų skaitytojams sužinoti, kaip vienu ar kitu atveju elgtis patiems.

Vilnius

2021-01-12 14:47

Austėja Landsbergienė: mokiniai dėl šios pandemijos jau prarado septynis mėnesius mokslo

Veidai

Prasidėję Naujieji metai ne tik suteikia vilties, kad 2021-ieji bus geresni, bet primena ir apie tai, jog vaikai ir vėl turi sugrįžti prie mokslų. Kai kuriems nuotolinis mokymasis kelia siaubą, kitiems – tai nuotykis, nes nereikia eiti į mokyklą. Tuo metu daugumai tėvų dėl nuotolinio mokymo šiaušiasi plaukai.

Vilnius

2021-01-05 18:30

Mes galime padėti Marijampolės ligoninei kovoje su pandemija

Koronavirusas

Lietuvos sveikatos apsaugos sistema dėl šalyje ir pasaulyje vyraujančios pandemijos išgyvena ypač sunkų laikotarpį, todėl visose šalies ligoninėse situacija įtempta, kasdien netenkama dešimčių žmonių gyvybių, trūkta medikų, stokojama ir gydymui labai reikalingos įrangos.

Marijampolė

2021-01-05 18:00

Šventinis šokas: Radviliškio ligoninė pranešė apie paciento mirtį, atvykus sūnui paaiškėjo, kad vyras gyvas

Aktualijos

Į Alfa.lt kreipėsi Šeduvoje gyvenančio vyro artimieji, atskleidę nemalonią istoriją, į kurią pateko iškart po švenčių – Radviliškio ligoninės darbuotojai sausio 3 d. ryte pranešė šeimai, kad garbaus amžiaus vyras mirė, tačiau į ligoninę nuvykę artimieji sužinojo, kad vyras – gyvas ir sveikas, o skausmą ir liūdesį sukėlęs pranešimas – tik ligoninės darbuotojų klaida.

Šiauliai

2021-01-04 14:28

Verslas padarė tai, ko neįstengė Vyriausybė

Koronavirusas

Gruodžio viduryje į Marijampolės ligoninę buvo atgabenti pirmieji penki didelės tėkmės deguonies įrenginiai. Šiuo metu jie labai reikalingi medikams sunkiems ligoniams nuo COVID-19 ligos gydyti. Ligoninės direktorius Mantas Čėsna sakė, kad seniai puoselėjo planus, kaip įsigyti šios medicininės įrangos.  

Marijampolė

2020-12-31 15:25

Pozityviu keliu einant šviesos daugiau bus sulig kiekviena diena

Veidai

Vėžaičių Šv. Kazimiero ir Slengių Šv. Jono Pauliaus II parapijų klebonas Viktoras DAUJOTIS yra įsitikinęs, kad svarbiausioji visų kunigų užduotis – ta pati: būti Jėzaus draugu ir padėti kitiems šią draugystę atrasti ir gilinti jų širdyse.

Klaipėda

2020-12-31 09:41

E. parduotuvių veiklos mastai keliskart išaugino darbuotojų poreikį

Verslas

Antrą kartą šiemet paskelbtas karantinas ir švenčių laikotarpis gerokai išaugino elektroninės prekybos darbuotojų bei kurjerių poreikį, sako verslo atstovai.

Vilnius

2020-12-25 13:50

Pirš­ti­nių ko­lek­cio­nierė: siū­lai ri­ša su praei­ti­mi

Veidai

Ga­le­ri­ninkė Ja­ni­na Kil­du­šienė lei­do­si į se­no­vi­nių pirš­ti­nių paieš­kas. Sa­ko, jog būtų dėkin­ga ir už ne­di­delę, nuo se­natvės pa­blu­ku­sią skiautę –  jei tik to­kia gu­li jūsų na­muo­se. Megz­da­ma pirš­ti­nes, Ja­ni­na pro sa­vo langą aki­mis ma­to obelį, šir­di­mi – šim­ta­me­tes kai­mo tro­bas ir gi­minės mo­te­ris, iš kar­tos į kartą per­da­vu­sias rank­dar­bių tra­di­ci­jas.

Šiauliai

2020-12-19 14:14

COVID-19 užsikrėtusi gydytoja: „Kaskart eini kaip į minų lauką“

Koronavirusas

Šiandien sergančių COVID-19 darbuotojų LSMU Kauno ligoninėje skaičius artėja prie 200, keletui prireikė stacionarinio gydymo. Kiekvienas sugrįžęs darbuotojas – rankos, kurios šiuo metu gyvybiškai reikalingos ligoninei.

Kaunas

2020-12-08 14:30

Šiauliai. Įspūdinga pramonė, kalinių užrašai ir baltieji rūmai

Laisvalaikis

Šio maršruto veikėjai: architektūros istorikė Jolita Kančienė, „Aušros“ muziejaus darbuotoja Jovita Vilimaitienė, Šiaulių mušamųjų grupė „Ritmas kitaip“.

Šiauliai

2020-11-26 11:26

Simona Smirnova ir jos laisvės jausmas

Veidai

Vieną rudens trečiadienį, jaukią popietę, klausiausi Lietuvos radijo laidos apie džiazą.  Koks sutapimas:  pro langą mačiau vaikus, atveriančius Ignalinos Miko Petrausko muzikos mokyklos duris, o radijo laidoje dainavo Simona Smirnova, šios mokyklos ugdytinė, dabar gyvenanti JAV, Niujorke.

Utena

2020-11-17 11:15

Utenio aikštėje – Vytauto Valiušio kūrybos ekspozicija

Kultūra

Utenos miesto Utenio aikštės ekspozicijų vitrinose eksponuojama Vytauto Valiušio, Lietuvos puodžių karaliaus, Leliūnuose įkūrusio vienintelį tokį Lietuvoje, unikalia ekspozicija garsėjantį keramikos muziejų, kūryba.

Utena

2020-11-10 14:11

Gyventojai mažakraujystės simptomus pastebi per vėlai

Sveikata

Spartus gyvenimo ritmas ir kasdien patiriamas stresas neretai mus verčia galvoti, kad silpnumas, nuovargis ar galvos svaigimas – normali organizmo būsena. Tačiau, anot vidaus ligų gydytojos Rūtos Bartulytės, šie simptomai dažnai byloja apie anemiją, su kuria, Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, susiduria kas ketvirtas gyventojas. Specialistė papasakojo, kas yra mažakraujystė, kaip ją atpažinti ir kokie įpročiai gali padėti išvengti šios ligos.

Vilnius

2020-11-04 07:00

3 paprasti patarimai, kaip taupyti: pirmiausiai išvenkite spyruoklės principo

Aktualijos

Praradus pagrindinį pajamų šaltinį kas trečias Lietuvos namų ūkis nesiskolindamas sugebėtų išgyventi iki 3 mėnesių. Lietuvos banko apklausoje dalyvavusių respondentų atsakymai atskleidžia, kad artimiausią pusmetį nusiteikę taupyti dauguma šalies gyventojų, todėl finansų ekspertai dalijasi trimis paprastais patarimais, kurie padėtų sukaupti norimą pinigų rezervą nepaslystant nuo pat pradžių.

Vilnius

2020-10-25 07:00

Medikai: laiko kaitaliojimas turi neigiamos įtakos sveikatos rodikliams, moksleivių pasiekimams, padidėjusiam avaringumui

Sveikata

Jau šį savaitgalį Lietuvoje bus atšauktas vasaros laikas – laikrodžius teks atsukti viena valanda atgal. Žiemos laikas galios iki kovo pabaigos.

Vilnius

2020-10-23 10:36

Kalėdų nebus? Raginama ruoštis „virtualioms“ šventėms

Koronavirusas

Europoje plintant koronaviruso pandemijos protrūkiams, šalys įspėja, kad gali tekti atsisakyti tradicinių kalėdinių susibūrimų ir vietoje to „susiburti“ virtualioje erdvėje.

Pasaulis

2020-10-22 16:31

Režisieriaus Rimo Tumino su žmona susikurta tėvonija Prūsiškėse

Veidai

Prieš 30 metų netoli Elek­trė­nų, Semeliškių seniūnijos Prūsiškių kaime, sodybą įsigijo vienas žymiausių šalies teatro re­žisierių ir pedagogų Rimantas Tu­minas su uošviais. Joje stovi dvi trobos: greta senosios rąstinės iškilo ir naujas modernus namas su patogumais, kuriame mėgsta pabūti ir sutuoktinių vaikai, vaikaičiai. Režisierius su žmona Inga Burnei­kaite-Tuminiene nemažai lai­ko čia praleidžia ne tik vasaromis.

Vilnius

2020-10-22 15:05

Jonavos stadionui – papildomas milijonas eurų

Aktualijos

Vyriausybė skyrė papildomą 1 mln. eurų Jonavos miesto stadiono rekonstravimo darbams užbaigti. Papildomas finansavimas leis Jonavos rajono savivaldybei sutaupyti savo biudžeto lėšų, kurios kitais metais bus skirtos baseino statyboms.

Kaunas

2020-10-22 11:21

Lazdijų ligoninei – beveik 300 tūkst. eurų

Aktualijos

Lazdijų ligoninėje startuoja dar vienas remonto darbų etapas – netrukus iš esmės bus pertvarkytos, suremontuotos ir pacientų patogumui pritaikytos Lazdijų ligoninės fizinės medicinos ir reabilitacijos patalpos.

Alytus

2020-10-13 15:13

„Keliauk. Atrask. Pažink“

Jaunimas

Paskutinę vasaros savaitę Kalvarijos gimnazijoje vyko mokinių vasaros poilsio stovykla „Keliauk. Atrask. Pažink“, kurios tikslas – ugdyti vaikų socialines ir emocines kompetencijas, lavinti fantaziją, skatinti kūrybiškumą ir fizinį aktyvumą. Stovykloje dalyvavo 20 pradinių klasių mokinių. Programą parengė ir veiklas organizavo Kalvarijos gimnazijos socialinė pedagogė šių eilučių autorė, taip pat specialioji pedagogė Kristina Grabauskaitė, pradinių klasių mokytojos Asta Lisauskienė ir Jurgita Jakubonytė. Stovyklai lėšų skyrė Švietimo, mokslo ir sporto ministerija.

Marijampolė

2020-10-08 09:00

Jonavoje oficialiai prasidėjo baseino statybos

Aktualijos

Jonavoje penktadienį oficialiai prasidėjo naujo miesto baseino statybos darbai, kurių pradžia simboliškai pažymėta kapsulės su laišku ateities kartoms įkasimu.  

Kaunas

2020-10-02 15:47

Ruduo - tinkamiausias metas stiprinti sveikatą Palangoje

Aktualijos

Atėjus šaltajam metų sezonui, kartu su juo dažnai ateina ir peršalimo ligos, tad pasirūpinti savo sveikata būtina jau dabar, ir geriausia tai daryti kurorte. Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Agnė Leonavičiūtė patarė, ką daryti, kad rudenį būtume sveiki, žvalūs ir energingi.

Klaipėda

2020-10-01 09:51

10 maisto produktų, kurie padės išspręsti įvairias sveikatos problemas

Sveikata

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas ne visada leidžia atrasti pakankamai laiko pasirūpinti savo sveikata: neretai renkamės greitą maistą, ar paprasčiausiai praleidžiame pietus ar vakarienę. 

Vilnius

2020-09-25 20:50

Knygynai kraustosi į internetą: pirkėjai vis dar noriai renkasi pirkti fizines knygas

Aktualijos

Nors pasakius frazę „e. prekyba knygomis“ nemažai žmonių įsivaizduoja elektronines arba audio knygas, būtent įprastų fizinių knygų pardavimo internetu augimas yra ryškiausia rinkos tendencija, sako Asta Mikelionytė-Čechovskienė, knygynų tinklo „Vaga“ vykdomoji direktorė. Bendrovė nuo gegužės mėnesio pradėjo prekiauti prekybos centre internete „Pigu.lt“, kur tikisi lengviau pasiekti potencialius skaitytojus.

Vilnius

2020-09-25 14:31

Į Šiaulius sugrįžta miesto gimtadienio šventė „Šiaulių dienos“ (PROGRAMA)

Kultūra

2020 m. rugsėjo 11–12 dienomis Šiauliuose vyks šventiniai 784-ojo gimtadienio renginiai. Su šūkiu #Šiauliaišviečia sugrįžtanti šventė šiais metais, kaip jau skelbta, šurmuliuos įvairiose erdvėse – Prisikėlimo aikštėje, Dainų parke, miesto bulvare, Saulės Laikrodžio aikštėje, prie Prūdelio ir kitose vietose. Pateikiame Etaplius.lt skaitytojams Šiaulių miesto gimtadienio renginių programą.

Šiauliai

2020-09-11 08:19

Rugsėjo viduryje visi keliai veda į Kazlų Rūdą

Laisvalaikis

Prasidėjus rudeniui visi kazlųrūdiečiai ir miesto svečiai kviečiami į jubiliejinę Kazlų Rūdos šventę, skirtą savivaldybės 20-mečiui paminėti. Organizatoriai šiųmetinėje programoje nepagailėjo siurprizų ir žinomų atlikėjų.

Marijampolė

2020-09-08 08:31

Pasirašyta sutartis dėl naujo baseino statybos darbų

Aktualijos

Jonavos rajono savivaldybės administracija sudarė sutartį su konkursą laimėjusia UAB „Statybos ritmas“ dėl Jonavos miesto baseino statybos darbų.  

Kaunas

2020-09-02 13:29

Penktadienis „Šiaulių naktyse“ – džiazuojantis ir tapybiškas

Laisvalaikis

Penktadienį prasidėję pagrindiniai „Šiaulių naktų“ renginiai į gatves, aikštes ir skverelius ištraukė daugybę šiauliečių.

Šiauliai

2020-08-30 10:01

Tai paprasti pažadai savo širdžiai, artimųjų širdims, visų mūsų širdims!

Sveikata

Rugpjūčio 27 d. viešbučio „Šiauliai“ konferencijų salėje vyko Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „Salvia“ vykdomo projekto „Sveikata mūsų pačių rankose“, dalinai finansuojamo Šiaulių m. savivaldybės, paskaita „Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai, jų įtaka sveikatai, ligų komplikacijos ir prevencijos būdai“. Paskaitą vedė gydytoja kardiologė Dovilė Dovidaitienė.

Šiauliai

2020-08-28 09:21

Pradedama įgyvendinti didžioji investicija į Lazdijų M. Gustaičio gimnaziją

Aktualijos

Lazdijų Motiejaus Gustaičio gimnazija, didžiausia ir perspektyviausia rajono ugdymo įstaiga, nuolat jaunėja ir modernėja.

Alytus

2020-08-25 15:30

Talkšos ežere karaliavo „Drakonai“

Sportas

Šeštadienį Šiaulių Talkšos ežere vyko „Drakono“ valčių varžybos. Renginyje dalyvavo 8 komandos (4 vyrų, ir 4 moterų) iš Šiaulių miesto, Šiaulių rajono ir Visagino miesto.  

Šiauliai

2020-08-24 15:12

Kvietimas dalyvauti „Drakonų“ valčių varžybose

Sportas

Jau rytoj startuos komandinės „Drakonų“ valčių varžybos, kurios vyks Šiaulių irklavimo bazėje (Žvyro g. 34, Talkšos ežeras).

Šiauliai

2020-08-21 17:27

Įvaldęs dešimtis sporto rūšių ir judrumo paslaptį

Veidai

Jeigu ieškotume universaliausio Elektrėnų savivaldybės sportininko, tikriausiai juo taptų Semeliškių gimnazijos kūno kultūros vyr. mokytojas Juozas Gudeliūnas. Beižionyse gyvenantis pedagogas yra ne kartą įveikęs maratoną, iki šiol kasmet dalyvauja krepšinio, futbolo, irklavimo, slidinėjimo varžybose, daugybėje bėgimų. J. Gudeliūną kasmet matome tradiciniuose bėgimuose aplink Kaišiadorių ežerą ir Elektrėnų marias, „Nepriklausomybės mylioje“.

Vilnius

2020-08-12 10:15

Dėl naujausio koronaviruso atvejo Kėdainiuose saviizoliacijoje – 17 asmenų

Sveikata

Šeštadienį, rugpjūčio 8-ą dieną, koronavirusas buvo nustatytas vyresnio amžiaus kėdainiečiui. Mėginys tyrimui buvo paimtas Kėdainių ligoninėje. Sergantis asmuo dirba Jonavos rajono įmonėje, iš pastarosios dar renkama informacija apie galimus artimus sergančiojo kontaktus.  

Kaunas

2020-08-10 15:40

Atsinaujina vienas ryškiausių Kauno architektūrinių akcentų – Soboras

Aktualijos

Kauno Naujamiesčio širdyje, Šv. arkangelo Mykolo (Įgulos) bažnyčioje, įsibėgėjo kapitaliniai restauracijos darbai. Daugelį metų neliestas, papilkėjęs ir byrantis fasadas, stogo kupolai bei kiti autentiški bažnyčios elementai atnaujinami miesto biudžeto, Kultūros paveldo departamento ir ES fondų lėšomis – daugiau kaip 2 mln. eurų. Planuojama, kad rūbą pakeitusi XIX a. architektūros ikona dar šiemet bus pritaikyta visuomenės poreikiams ir išplės savo veiklų spektrą. 

Kaunas

2020-08-08 15:07

Kavos atsisakymas – iššūkis organizmui: kas atsitinka, kai nustojate ją vartoti?

Įvairenybės

Kofeinas – stimuliantas, šalin vejantis mieguistumą ir didnatis budrumą. Tie, kurie kofeiną vartoja reguliariai ir staiga nusprendę jo atsisakyti, jaučia šalutinius simptomus. Natūralus ir kone visų mėgstamas kofeino šaltinis – kava. Kas nutiktų, jei nuspręstumėte jos atsisakyti?

Vilnius

2020-08-06 20:41

D. Virbilaitė numetė 11 kg: atskleidė, kaip jai tai pavyko

Veidai

Žinoma dainininkė Donata Virbilaitė džiaugiasi išvaizdos pokyčiais. Garsi moteris numetė 11 kg. Su skaitytojais ji sutiko pasidalyti lieknėjimo paslaptimis.

Vilnius

2020-07-31 21:39

Keisti koronaviruso simptomai: ar anosmija, nuožvarbos ir enantema yra susijusios su COVID-19?

Koronavirusas

Nuo pandemijos pradžios mokslininkams bandant išsiaiškinti kaip COVID-19 veikia žmogaus kūną, atsiranda vis keistesnių šios ligos simptomų, praneša portalas „Euronews“.

Lietuva

2020-07-24 09:47

Įrengiant aktyvaus laisvalaikio erdves Pašešupio parke – konsultacijos su profesionalais ir reguliarūs susitikimai su rangovais

Aktualijos

Pašešupio parke vykstant parko rekonstrukcijos darbams pradedamos įrenginėti aktyvaus laisvalaikio zonos. Jau dabar galima pastebėti, kad įrengta dviračių trasa su kalneliais yra populiari ir mėgstama jaunimo laisvalaikio leidimo vieta, tikimasi, kad tokio pat dėmesio sulauks ir kitos aktyvaus poilsio zonos.

Marijampolė

2020-07-22 15:48

Ak­muo, me­dis ir hai­ku

Veidai

Pa­si­tikęs prie vartų, Jo­nas Vai­ce­kaus­kas iš­tie­sia ranką. Spus­te­liu ją ir į viršų pa­ky­la pu­rus bal­tas ak­mens dul­kių de­besė­lis. Ak­mens skulp­to­rius, med­žio drožė­jas ir knygų au­to­rius J. Vai­ce­kaus­kas dir­ba be pirš­ti­nių, už­tat su ta­lis­maną at­sto­jan­čia ke­pu­re. „Kau­pia­me pi­ni­gus, au­gi­na­me vai­kus, taip pa­tei­sin­da­mi sa­vo gy­ve­nimą. Bet did­žiau­sias pa­tei­si­ni­mas yra kūry­ba“, – sa­ko jis.

Šiauliai

2020-07-19 09:47

Širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto atsiradimo prevencija - fizinis aktyvumas

Sveikata

Liepos 16 d. viešbučio „Šiauliai“ konferencijų salėje vyko Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „Salvia“ vykdomo projekto „Sveikata mūsų pačių rankose“, dalinai finansuojamo Šiaulių m. savivaldybės, pirmoji paskaita „Fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto atsiradimo prevencijai“. Paskaitą vedė sergančiųjų lėtinėmis ligomis fizinio aktyvumo specialistė Virginija Petkevičienė. Į paskaitą susirinko nemažas būrys klausytojų,

Šiauliai

2020-07-18 22:20

Vasarą atidžiau žiūrėkite, ką dedate į burną: mažos bakterijos gali sukelti didelių nemalonumų

Sveikata

Mūsų žarnyne knibžda tūkstančius kartų daugiau įvairių mikroorganizmų nei planetoje gyventojų. Visi kartu jie sveria apie 2 kg. Ir visi yra reikalingi – tai daugiau kaip 1000 rūšių įvairių bakterijų, kurios nesukelia ligų, priešingai, yra naudingos ir reikalingos mūsų sveikatai. Tačiau į žarnyną visą laiką kėsinasi pakliūti ir nekviesti svečiai – įvairias infekcijas sukeliančios bakterijos. Vaistininkė Indrė Kolomyjskė sako, kad vasarą bakterinių žarnyno infekcijų rizika išauga. O didžiausios grėsmės tyko netinkamai apdoruotuose ar nenuplautuose maisto produktuose bei nešvariose rankose.

Vilnius

2020-07-11 13:54

Dėl karantino pasikeitęs gyvenimo ritmas keitė ir vandens vartotojų įpročius

Aktualijos

Didžiausios Lietuvoje vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo bendrovės „Vilniaus vandenys“ duomenimis, įprastai per parą Vilniaus mieste ir aplinkiniuose rajonuose sunaudojama apie 94 tūkst. kubinių metrų vandens, tačiau per karantiną jo sunaudota maždaug 7 proc. mažiau. Dėl karantino keitėsi ir dalies vartotojų finansinė padėtis, todėl šiuo periodu bendrovė „Vilniaus vandenys“ sulaukė daugiau gyventojų ir verslo prašymų atidėti mokėjimus už suteiktas paslaugas.

Vilnius

2020-07-10 14:34

Labiausiai paskatino ir įkvėpė praktika ir darbo patirtis

Aktualijos

Pokalbis su muzikos terapeute, Lietuvos muzikos terapijos asociacijos nare bei jaunesniąja Lietuvos muzikos ir teatro akademijos mokslo darbuotoja Dr. Zita Abramavičiūte – Mučiniene.

Vilnius

2020-07-10 14:07

Kaip širdininkams kovoti su karščiu: 3 rekomendacijos

Sveikata

Birželio 18 d. Lietuvoje užfiksuoti nauji karščio rekordai, o termometro stulpelis leistis žemyn nežada. Sinoptikai prognozuoja, kad vasara mūsų šalyje, kaip ir visoje Europoje, bus itin sausa ir karšta. Ši žinia neramina ne tik ūkininkus, bet ir sergančiuosius širdies bei kraujagyslių ligomis, nes toks oras gali paskatinti šių ligų paūmėjimą. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pateikė rekomendacijas, kaip apsisaugoti nuo karščio bangų.

Vilnius

2020-06-27 08:34

Mirė Lietuvos dailininkų sąjungos narė Nijolė Malakauskienė (Rudzikaitė)

Veidai

Birželio 17 d. mirė grafikė, tapytoja Lietuvos dailininkų sąjungos narė Nijolė Malakauskienė (Rudzikaitė).

Vilnius

2020-06-19 13:53

Po fo­to­se­si­jos rapsų lau­ke – ana­fi­lak­si­nis šo­kas

Sveikata

17-metė Agnė, fo­tog­ra­fa­vu­si sa­vo draugę rapsų lau­ke, vos ne­nu­mirė. Mer­giną po fo­to­se­si­jos stai­ga ėmė ber­ti, vei­das pra­dėjo tin­ti, ji ėmė dus­ti.

Šiauliai

2020-06-13 16:39

Joninių šventė Visagine!

Laisvalaikis

Birželio 23 d. visų laukia stebuklingoji ir pati trumpiausia metų naktis – Joninės, todėl šią, daug nuostabių akimirkų kupiną naktį,visi visaginiečiai ir mūsų svečiai kviečiami dalyvauti šventiniuose renginiuose ir linksmai praleisti laiką kartu. Organizatoriai pažada, kad bus daug dainų, šokių, žaidimų ir pramogų! Pateikiame Joninių renginių, kurie vyks Visagine, programą:

Utena

2020-06-12 08:58

Trigubas marijampoliečių džiaugsmas

Veidai

Trejetuko gimimas – neeilinis įvykis ne tik šeimoje. Ne taip dažnai tuo pasidžiaugti gali ir Marijampolės savivaldybė. Prieš trisdešimt dvejus metus – 1988-aisiais – miesto metrikacijos skyriuje įregistruotas trijų brolių Stanynų gimimas. Prieš daugiau nei dešimtmetį – 2009 m. lapkritį – gimė Aura, Gustas ir Gytis Bartaškevičiai. O šiemet vasario 16-ąją į pasaulį pasibeldė trys marijampoliečių Ramunės ir Andriaus Raguckų mažyliai – Meida, Herkus ir Adas.

Marijampolė

2020-06-11 08:11

Laida „Stop juosta“ modernizmo ieškos Šiauliuose

Kultūra

Birželio 12-13 dienomis LRT PLIUS laida „Stop juosta“ tęsia modernizmo paieškas Šiauliuose ir kviečia visus miesto gyventojus prisidėti prie laidos kūrimo proceso.

Šiauliai

2020-06-10 13:03

Vainikinės arterijos stentuotos COVID-19 sergančiam pacientui

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro Intervencinės angiologijos skyriuje pacientui, sergančiam apatinės kairiojo skilvelio sienelės miokardo infarktu be ST pakilimo, atliktas vainikinių arterijų stentavimas. Po sėkmingos stentavimo procedūros paaiškėjo, kad pacientas serga ir besimptome COVID-19 liga. Bet tai medikų neišgąsdino – jie pajėgė išvengti gresiančio pavojaus užsikrėsti COVID-19 liga ir išgelbėjo paciento gyvybę.

Šiauliai

2020-06-09 10:50

Kankina nemiga? Keli paprasti būdai, kaip greičiau užmigti

Sveikata

Nemigos kankinamiems žmonėms sunku užmigti, išmiegoti visą naktį, turintys miego sutrikimų dažnai prabunda anksti ryte. Dėl mažai miego jaučiamės prastai, sunku sukoncentruoti ir išlaikyti dėmesį. Kokios gudrybės gali padėti užmigti greičiau, kad naktį nereikėtų vartytis lovoje?

Vilnius

2020-06-08 21:52

Mokykla, kurioje svarbiausia – kiekvieno vaiko vidinis pasaulis

Mokslas

Apsilankius Širvintų rajone, Bagaslaviškyje įsikūrusioje, Valdorfo ugdymo elementus taikančioje „Tėkmės“ mokykloje, nustebina daug kas. Labiausiai – draugiška atmosfera ir atsipalaidavę vaikai. Grupė tėvelių, siekiančių vaikams kitokio ugdymo, įkūrė darželį, virtusį pradine mokykla, kurią žadama plėsti.

Vilnius

2020-06-04 10:51

Karantino pliusai: karantinas studentams sujaukė planus, tačiau įsimins ilgam

Aktualu

2020-ųjų karantinas neabejotinai įsimins visiems, bet jauniems žmonėms šis laikas buvo dar išskirtinesnis. Juk jie pripratę gyventi be didelių suvaržymų, dažnas gimęs jau laisvoje šalyje... Niekas nė negalėjo numanyti, kad šie metai bus kitokie, netradiciniai, privers pakoreguoti įpročius ar įprastą gyvenimo būdą, atskleis naujų gebėjimų. Savo „karantinine“ patirtimi paprašėme pasidalinti Šiaulių valstybinės kolegijos Studentų atstovybės narių.

Šiauliai

2020-05-26 16:20

Staigi alerginė reakcija: kaip atpažinti ir tinkamai suteikti pagalbą

Sveikata

Pavasaris – nuostabus žydinčių sodų, žaliuojačių pievų, aplink gėlių žiedus dūzgiančių bičių metas. Tačiau pavasaris ir vasara yra sunkiausias laikas tiems, kuriuos vargina žiedadulkių alergijos. Vabzdžių įgėlimai taip pat gali baigtis ūmia alergine reakcija. Net ir nealergiškiems žmonėms įgėlimas gali būti pavojingas, jei bitė ar širšė įgelia į gomurį ar liežuvio šaknį. Pasitaiko atvejų, kai stipri alerginė reakcija (vadinama anafilaksija) gali baigtis mirtimi.

Tauragė

2020-05-25 14:43

Remontuojant tiltą per Šešupę rasta senojo grindinio

Gatvė

Nuo gegužės 4 dienos Marijampolėje vyksta tilto per Šešupę Vilkaviškio gatvėje kapitalinis remontas. Eismas uždarytas. Marijampoliečiai neslepia susidomėjimo, kaip einasi darbai. Juk tiltas statytas 1924–1926 metais. 1944-aisiais besitraukdama vokiečių kariuomenė tiltą susprogdino. Po Antrojo pasaulinio karo jis buvo atstatytas, o išaugus eismo intensyvumui, ir praplatintas.

Marijampolė

2020-05-24 12:15

Tau­to­dai­li­nin­kai ir šven­čia, ir liū­di

Veidai

Tau­to­dai­li­nin­kams šie me­tai turė­jo būti ypač šven­tiš­ki – Sei­mas 2020-uo­sius yra pa­skelbęs Tau­to­dailės me­tais. Bet kaip ir viską pa­sau­ly­je sa­vo gniauž­tais užs­paudė ko­ro­na­vi­ru­so pan­de­mi­ja ir ka­ran­ti­nas. Vie­toj kas­metės pa­ro­dos te­ko pa­si­ten­kin­ti vir­tua­liu darbų pri­sta­ty­mu feis­bu­ke: nuo megztų rie­ši­nių, pirš­ti­nių iki kar­pi­nių, ke­ra­mi­kos dir­bi­nių.

Šiauliai

2020-05-24 08:03

Ne­pažįs­ti – ne­skink ir net neuos­tyk

Sveikata

Į sa­vait­raštį „Etap­lius“ kreipė­si šiau­lietė, norė­da­ma įspėti gam­to­je mėgstan­čius laiką leis­ti žmo­nes net ne­ban­dy­ti skin­ti ar uos­ty­ti au­galų, ku­rių ne­pažįs­ta. Nus­ky­nu­si gel­to­nai žy­din­čio vėdry­no stie­belį, ji il­giau nei dvi sa­vai­tes kentė skausmą dėl nu­de­gintų rankų bei no­sies ir bur­nos glei­vinės.

Šiauliai

2020-05-22 17:13

Kavos vartojimas: kiek jos yra per daug?

Sveikata

Kavoje esantis kofeinas padeda greičiau pasijusti žvaliais ryte. Antioksidantų turintis gėrimas gali sumažinti riziką susirgti kai kuriomis ligomis, tačiau šis gėrimas gali būti ir itin žalingas.

Vilnius

2020-05-20 18:27

Stresas ir jo įtaka pandemijos akivaizdoje

Sveikata

Stre­sas neat­sie­ja­ma mūsų gy­ve­ni­mo da­lis. Per pa­sku­ti­nius tūkstant­me­čius žmo­nių fi­zio­lo­gi­ja be­veik ne­pa­si­keitė, ta­čiau pa­si­keitė iššū­kiai, su ku­riais mūsų sme­ge­nys tu­ri su­si­do­ro­ti.

Šiauliai

2020-05-15 12:25

Kaip nubėgti pirmuosius 5 ir 10 kilometrų sau nepakenkiant?

Sportas

Visame pasaulyje išplitęs „Covid-19“ pakeitė dabartinį gyvenimo ritmą. Daugeliui pasivaikščiojimai į darbą arba parduotuvę, jau neminint lankymųsi sporto salėse ir stadionuose, yra riboti ir netgi neįmanomi. Vietoje to, neretai dirbant namuose arba saviizoliavusis, vietoje rekomenduojamų 10 000 žingsnių ilgiausias dienos pasivaikščiojimas gali būti nuo rašomojo stalo iki šaldytuvo. Tam užtrukus, kyla pavojus, kad į pernykštės vasaros šortus galite ir neįlįsti.

Vilnius

2020-05-12 21:39

Airijoje unikalius paveikslus kurianti prieniškė: „Svajoju apie parodą Lietuvoje“

Veidai

Visame pasaulyje apie 250 milijonų žmonių gyvena ne savo gimtojoje šalyje. Nedidelę pasaulio emigrantų saujelę sudaro ir lietuviai, kurie, kaip sakoma, išvyko savo laimės ieškoti. Iš Prienų kilusi Rita Jurkšienė į Airiją atvyko prieš šešiolika metų ir čia atrado save kūrybiniame kelyje, o jos rankomis sukurti unikalūs paveikslai sudomino žmones iš įvairių pasaulio šalių.

Kaunas

2020-05-12 15:41

Ką verta žinoti pradedantiems bėgioti?

Sportas

Bėgiojimą, be abejonės, būtų galima laikyti viena populiariausių sporto rūšių. Sporto mėgėjai ją renkasi norėdami pagerinti ištvermę, padailinti kūno linijas ar tiesiog aktyviai praleisti laisvalaikį. Atšilus orams lauke galima pastebėti vis daugiau bėgiojančių. Tačiau galiojant karantinui nemaža dalis šio sporto entuziastų mieliau renkasi treniruotes namuose, todėl bėgimo takelis tampa neatsiejama kasdienybės dalimi. Ką turėtų žinoti kiekvienas pradedantysis bėgikas, kad ši fizinė veikla teiktų naudą, o ne žalą?

Vilnius

2020-04-30 10:21

Darželiams leista dirbti. Ar norintieji tik Juodupėje?

Aktualijos

Nuo pirmadienio, švelninant karantiną, leista dirbti darželiams. Užtikrinę visas apsaugas, įvertinę rizikas, jie privalo ugdyti vaikus tų, kuriems būtina dirbti ir kuriems algos iš biudžeto valstybė nemoka. Ar Rokiškyje bus daug tokių vaikų, kurie šią savaitę lankys darželius? Pirmadienio rytą daugiausia galvos skausmo buvo vienai rajono ugdymo įstaigai. Profsąjungų atstovai teigia, kad leidimas dirbti darželiams yra tragikomedija. „Gimtasis...“ domėjosi situacija.

Panevėžys

2020-04-28 13:22

Pasvalyje duris atvėrė Karščiavimo klinika

Sveikata

Nuo praėjusios savaitės penktadienio Pasvalyje veikia Karščiavimo klinika. Apie ją bei kitus pasikeitimus karantino laikotarpiu Pasvalio pirminės asmens sveikatos priežiūros centre kalbamės su šio centro vyriausiąja slaugos administratore Irena Trinskiene.

Panevėžys

2020-04-22 10:47

Sprendimas pasiteisino – per savaitę perpus išaugo rangos darbų mieste

Aktualijos

Per karantiną ištuštėjusioje sostinėje kasimo, tinklų tiesimo ir kitų darbų leidimų išduodama net iki 55 proc. per savaitę daugiau, o automobilių eismą ribojančių darbų – 30 proc. daugiau. Karantinas sukuria ir galimybes – gerokai sumažėjęs eismas mieste leidžia greičiau atlikti darbus, susijusius su kelių priežiūra, remontu, gatvių tiesimu.

Vilnius

2020-04-21 15:14

Pirkdami internetu lietuviai daugiau planuoja ir dažniau lygina kainas

Verslas

Praėjus pirmajam karantino mėnesiui, fiksuojama ženkliai pasikeitusi gyventojų apsipirkimo internetinėse parduotuvėse elgsena - pirkėjai daugiau planuoja ir dažniau lygina kainas.

Vilnius

2020-04-19 17:50

Aktualu karantino metu: neleiskime stresui paveikti širdies

Sveikata

Besitęsiantis karantinas tapo sunkiu ir emociškai įtemptu laikotarpiu. Buvimas toje pačioje vietoje (dažniausiai savo namuose) su tais pačiais žmonėmis arba saviizoliacijoje vienumoje, gali tapti nepakeliamu išbandymu. Atsiradusi įtampa, stresas ir netgi pyktis gali paveikti širdies ir kraujagyslių sistemą.

Tauragė

2020-04-17 14:57

Meras M. Sinkevičius: turime įveikti virusą ir susigrąžinti savo gyvenimus

Aktualijos

Jonavoje, kaip ir visame likusiame pasaulyje, pastaruoju metu dažniausiai girdimas žodis – korona. Virusas, dėl kurio šalyje įvestas karantinas, kone per vieną naktį apvertė aukštyn kojomis įprastą gyvenimą. Dar prieš mėnesį šių dienų kasdienybė būtų atrodžiusi kaip fantastinio filmo scena. Deja, dabar tai - įtempta realybė. Apie tai, kaip sekasi joje gyventi mūsų rajonui, klausiame mero Mindaugo Sinkevičiaus.

Kaunas

2020-04-09 10:53

Pianistės Rūtos Rikterės mintys apie Elektrėnus, muziko profesiją ir sulėtinto laiko reikšmę mūsų gyvenime

Veidai

Pianistė, Lietuvos muzikos ir teatro akademijos Fortepijono katedros docentė Rūta Rikte­rė (Ibelhauptienė, Šmigelskaitė) gi­mė ir augo Elektrėnuose. Su Lietuvos muzikų sąjungos nare, daugybės konkursų laurea­te ir Lietuvos nacionalinės kul­tūros ir meno premijos laureate kalbėjomės apie Elektrėnų statybas ir mokytojų, muzikos įtaką vaiko formavimuisi, muzikos svarbą žmogaus gyvenime ir karanti­no sulėtinto gyvenimo ypatumus.

Vilnius

2020-04-07 21:20

Tęsiasi darbai Jonavos stadiono statybvietėje

Aktualijos

Jonavoje tęsiasi miesto stadiono remonto projektas – į statybų aikštelę po trumpos pertraukos sugrįžo statybininkai.

Kaunas

2020-04-07 19:05

Utenos apskrities vaiko teisių gynėjai: tėvų ligos atveju vaikais bus pasirūpinta

Aktualijos

Šalyje plintant viruso COVID-19 epidemijai, jau atsitinka atvejų, kai susirgusius tėvus paguldžius į ligoninę jų vaikai lieka be priežiūros. Vaiko teisių gynėjai rekomenduoja tėvams pasiruošti galimam kritiniam scenarijui – numatyti kas pasirūpintų jų vaikais, kol jie patys būtų gydomi ligoninėje.

Utena

2020-04-07 10:32

Marina Abramović knygos „Eiti kiaurai sienas“ recenzija

Tarp knygų lentynų

Neįtikėtina, kai pagalvoji, kad baimę mums įdiegia tėvai ir aplinkiniai. Iš pradžių būname tokie nekalti; nenutuokiame, kad bijoti reikia. Tai vienas iš pirmųjų sakinių, kuriais Marina Abramović pradeda pasakoti savo pačios biografiją knygoje „Eiti kiaurai sienas“ („Kitos knygos“, 2018). Serbų kilmės performansų autorė, pasaulinio pripažinimo sulaukusi XXI a. pradžioje, savo amžininkų yra vertinama už milžinišką indėlį į performatyvaus meno kūrimą ir jo istorijos puoselėjimą bei žanro ribų supratimo išplėtimą.

Šiauliai

2020-04-02 13:48

Klaipėdos licėjus pasirengęs naujiems iššūkiams

Jaunimas

Nuo pirmadienio visos Lietuvos mokyklos pradėjo nuotolinį mokymą. Klaipėdos licėjaus pradinių klasių ir priešmokyklinio ugdymo klasių mokiniai nuotoliniu būdu mokosi jau nuo kovo 23 d. Gimnazistams per visas pavasario atostogos nuotoliniu būdu buvo organizuojamos mokomųjų dalykų konsultacijos. Licėjaus direktorė Regina Kontautienė sako, kad nuotolinis mokymas - tai antras iššūkis mokyklai.

Klaipėda

2020-03-31 15:49

Ra­gi­na tėvus su­pla­nuo­ti, kas kri­ti­niu at­ve­ju pa­si­rūpintų jų vai­kais

Namai

Lie­tu­vo­je jau at­si­tin­ka at­vejų, kai, su­si­rgu­sius tėvus pa­guld­žius į li­go­ninę, jų vai­kai lie­ka be prie­žiū­ros. Vals­tybės vai­ko tei­sių ap­sau­gos ir įvai­ki­ni­mo tar­ny­ba (VVTAĮT) ra­gi­na vi­sus tėvus ne­pa­ni­kuo­ti, ta­čiau pa­si­ruoš­ti ga­li­mam kri­ti­niam sce­na­ri­jui – nu­ma­ty­ti, kas pa­si­rūpintų jų vai­kais, kol jie pa­tys būtų gy­do­mi li­go­ninė­je.

Šiauliai

2020-03-28 07:24

Devyniasdešimtmečio gargždiškio kelionė į geriausią laiką

Veidai

Pernai gruodį gargždiškis Juozas Jucys savo 90-ojo gimtadienio pobūvyje prisiminė jaunystės pomėgį šokti. Garbaus amžiaus sulaukęs, per gyvenimą patyręs šilto ir šalto, sukaktuvininkas turi su kuo palyginti prabėgusius metus. „Gera gyventi dabar Nepriklausomoje Lietuvoje“, – patikino ilgaamžis, Vasario 16-ąją, Kovo 11-ąją ir kitomis svarbiomis datomis kaip šventenybę prie savo namų iškeliantis valstybinę vėliavą.

Klaipėda

2020-03-20 09:59

Ką apie koronaviruso prevenciją turėtų žinoti sergantys širdies ligomis ir jų artimieji?

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija skelbia, kad didžiausią riziką sunkiai sirgti koronavirusine infekcija turi lėtinėmis ligomis sergantys senjorai. Kardiologai, baimindamiesi galimo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) paūmėjimo, ragina ne tik imtis prevencinių priemonių prieš virusą, bet ir dar atidžiau rūpintis sveikata, o Lietuvos kardiologų draugijos prezidentė profesorė Jelena Čelutkienė dalijasi patarimais, kurių privalu laikytis tiek sergantiems ŠKL, tiek jų artimiesiems.

Vilnius

2020-03-19 19:25

Vaistininkė pataria: kaip atpažinti nemigos priežastis?

Sveikata

Besikeičiantys metų laikai, darbe patiriamas stresas ir įtampa bei amžius – priežastys, kodėl sutrinka miego ritmas ar suprastėja miego kokybė. Kada keltis, o kada eiti miegoti, kad pabudę jaustumėmės žvalūs ir energingi, kaip rasti balansą tarp darbo ir poilsio bei kada nemiga gali sukelti rimtų sveikatos problemų?

Vilnius

2020-03-09 06:30

Erkės nemiega. Kaip apsaugoti augintinius?

Gamta

Vilnius

2020-02-26 13:46

Šeštadienį šiauliečių stende apsilankė net du Lietuvos prezidentai

Kultūra

Šeštadienį Šiaulių krašto kūrėjų stende „TayKayKaa“ apsilankė net du prezidentai – Gitanas Nausėda ir Dalia Grybauskaitė. Prezidentui Gitanui Nausėdai šiauliečių stendo atstovai įteikė ir šiauliečių kūrybos dovanų.

Šiauliai

2020-02-23 14:09

Garbės sargybos kuopos karininko hobis: nuo krepšinio kieme iki aukso medalių Pasaulio kariškių žaidynėse

Veidai

Rubrikoje „Nusimetę uniformas" kviečiame skaityti interviu apie vyresnįjį leitenantą Aurimą Pocių, kuris žaisdamas krepšinį komandoje LKA-karys.lt, buvo pakviestas žaisti 2019 metų Pasaulio kariškių žaidynėse Kinijoje ir atstovauti Lietuvos kariuomenei, bei jo kelią kariuomenėje.

Šiauliai

2020-02-22 12:10

Bus tęsiamas miesto stadiono remonto projektas

Aktualijos

Jonavos rajono savivaldybės administracija sudarė sutartį su UAB „Statybos ritmas" dėl Centrinio miesto stadiono tribūnų statybos ir stadiono kapitalinio remonto darbų. Sutartį penktadienį pasirašė savivaldybės administracijos direktorius Valdas Majauskas ir bendrovės vadovas Gintaras Vilutis.

Kaunas

2020-02-14 13:54

Po 14 metų radijo eterį palieka S. Bandita, išeina ir O. Gasanovas

Veidai

Radijo stotyje nebeliks Orijaus Gasanovo ir Simonos Albavičiūtės-Banditos balsų – po 14 metų darbo vedėjai palieka radijo stotį „Zip FM“. Apie šiuos pokyčius žinomi vedėjai pranešė socialiniuose tinkluose.

Vilnius

2020-02-12 11:21

Valentino diena – kaip originaliai paminėti?

Laisvalaikis

Nors šią šventę smerkia ne vienas – juk ne lietuviška, banali, tačiau vis daugiau jaunuolių kiekvienais metais pasineria į rožinių meškučių, širdelės formos saldainių ir spygliuotų rožių jūrą. Galim raukytis kiek norime, tačiau fakto nepakeisime – šv. Valentino diena jau čia! Todėl mano patarimas – nebūti bambekliais, o kartu pasidžiaugti šia įsimylėjėlių švente! Juk visai nebūtina ją sutikti nuobodžiai drybsant restorane!

Vilnius

2020-02-10 14:05

Atnaujinamos Virbalio viešosios erdvės

Aktualu

Jau visai netrukus bus atnaujintos vietos bendruomenei ir miestelio svečiams skirtos viešosios erdvės Virbalio miestelyje: atnaujinta Virbalio miestelio turgaus aikštė bei atnaujintas Virbalio miestelio parkas.

Marijampolė

2020-02-03 15:47

Reikšmingi pokyčiai Pilviškių viešosiose erdvėse

Verslas

Vilkaviškio rajono savivaldybės administracija įgyvendina projektą „Viešųjų erdvių sutvarkymas Pilviškių miestelyje, pritaikant renginiams, fizinio aktyvumo didinimui“.

Marijampolė

2020-02-03 15:41

Pokyčiai Pagėgių savivaldybėje vyksta

Aktualijos

Praėjusių metų kovo 3 d. merų rinkimuose daugiausiai žmonių palaikymo sulaukęs ir balandžio 15 d. prisiekęs Pagėgių savivaldybės meras Vaidas Bendaravičius, kaip ir žadėjo prieš rinkimus, dirba Pagėgių krašto žmonių gerovei. Savivaldybės meras dėkoja rinkėjams už pasitikėjimą ir teigia, kad nuo pat pirmos dienos, dirbant kartu su koalicijos partneriais, padaryta nemažai darbų. Nepaisant žiniasklaidoje pasirodžiusio straipsnio („Perversmas Pagėgių valdžioje atneš pokyčių“, „Šilokarčema“, 2020 sausio 27 d.) apie galimai būsimą perversmą Pagėgių savivaldybėje, Savivaldybės meras tęsia pradėtus darbus, o laikinus sunkumus vertina kaip galimybę tobulėti.

Tauragė

2020-02-02 10:33

Akių nuovargis: naujojo amžiaus liga ir 5 patarimai, kaip jos išvengti

Sveikata

Žaibišku greičiu besivystančios skaitmeninės technologijos, greitas gyvenimo ritmas ir dažnas stresas šiuolaikinio žmogaus sveikatai kelia vis daugiau problemų. Didžiąją savo laiko dalį praleidžiame biuruose prie kompiuterių ekranų, todėl natūralu, jog XXI amžiuje žmonės vis dažniau susiduria su liga, kurią tikriausiai teko patirti kiekvienam – astenopija arba kitaip – akių nuovargiu. „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin teigia, kad akių nuovargis gali signalizuoti ir kitas akių ligas, tad būtina žinoti, kaip to išvengti.

Vilnius

2020-01-30 07:00

Alytiškė įspėja saugotis vagišių: naktį brovėsi į namus (papildyta policijos atstovės komentaru)

Kriminalai

Alytiškius vienijančioje socialinio tinklo „Facebook“ grupėje penktadienio rytą pasirodė miesto gyventojos perspėjimas. Moteris skelbia, kad šiąnakt į jos namus brovėsi plėšikai. Tik laimingo atsitiktinumo dėka moters turtas liko saugus.

Alytus

2020-01-24 10:00

Pasikeitė turgaus šeimininkai

Aktualijos

Kasdieniuose žmonių pokalbiuose „Gariūnėliais“ vadinama Kaišiadorių turgavietė savo lankytojus pasitinka kaip įprasta, tačiau pokyčių, nors išoriškai nejuntamų, čia yra. Ir esminių – šeimininkas čia jau nebe SĮ „Kaišiadorių paslaugos“. Praėjusių metų gruodžio 19 dienos rajono savivaldybės tarybos sprendimu Kaišiadorių miesto turgavietė su visu joje esančiu turtu perduota savivaldybės administracijai. Tad šiandien „Gariūnėlių“ reikalais jau rūpinasi Kaišiadorių miesto seniūnija.

Kaunas

2020-01-21 09:00

Miego sutrikimai ir jų keliami pavojai – kaip to išvengti?

Sveikata

Vos atsigulę visi norime užmigti žaibiškai, miegoti nepertraukiamai, o ryte prabusti žvalūs ir energingi. Visgi, ne kiekvienas iš mūsų gali pasigirti kokybišku nakties miegu. Mokslinių tyrimų duomenys rodo, kad miego sutrikimai neigiamai veikia net 35 – 40 proc. pasaulio gyventojų. LONO miego ekspertai ir GERO MIEGO KLUBO ambasadoriai dalijasi 4 dažniausiai pasitaikančiais miego sutrikimais bei jų keliamu pavojumi mūsų sveikatai ir pataria, kaip jų išvengti.

Vilnius

2020-01-16 21:29

4 dažniausiai pasitaikančios akių ligos ir kaip jų išvengti

Sveikata

Greitas gyvenimo ritmas, dažnas stresas darbe ir, žinoma, naujosios technologijos, be kurių mes sunkiai įsivaizduojame savo dieną, dažnai paskatina įvairių ligų vystymąsi vis jaunesniame amžiuje. Nors daugelis jau yra pratę sveikatą tikrintis bent kartą per metus, deja, apie išsamią akių patikrą akių specialistai to pasakyti negali. Patiems pastebėti pirmuosius akių ligų simptomus yra gana sudėtinga, o jų ignoravimas gali sukelti itin rimtų problemų ateityje, todėl „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin atskleis, kokios akių ligos dažniausiai kankina žmones, kaip pastebėti pirmuosius simptomus ir į ką svarbu atkreipti dėmesį, norint turėti sveikas akis.

Vilnius

2020-01-16 18:00

Marijampolės Pašešupio parko tvarkymo darbai vis dar vyksta

Verslas

Šiais metais sniegą ir šaltį jutome išties mažai, tačiau tokie, galima sakyti, pavasariški orai leidžia nedarant technologinės pauzės tęsti rudenį pradėtus Pašešupio parko tvarkymo darbus.

Marijampolė

2020-01-16 15:11

Šiauliuose Trijų karalių šventė pažymėjo kalėdinio laikotarpio pabaigą (vaizdo įrašas)

Kultūra

Sausio 6 d. Šiauliuose kalėdinį laikotarpį vainikavo Trijų karalių eitynės. Tradicinis renginys subūrė šiauliečius bei miesto svečius kartu su Trimis karaliais ir jų palyda pakiliai keliauti miesto bulvaru iki centre esančių prakartėlių ir kartu išlydėti gražiausias žiemos šventes.

Šiauliai

2020-01-07 09:18

Antrasis Dakaro ralio etapas: „Agrorodeo“ komanda finišą pasiekė 11-oje pozicijoje

Sportas

Po sėkmingo starto pirmąją Dakaro ralio dieną Vaidoto Žalos ir Sauliaus Jurgelėno ekipažui teko nelengva užduotis važiuoti pirmiems ir atidaryti trasą automobiliams. Preliminariais duomenimis, „Agrorodeo“ ekipažas finišo liniją pasiekė 11-oje pozicijoje, nuo etapo laimėtojo G. De Villierso atsilikęs 19 min. 23 sek. Tačiau rezultatai dar gali keistis lietuvių naudai, nes ne visi dalyviai surinko paskutinį trasos tašką.

Vilnius

2020-01-06 14:37

Rajono gyventojai kelionėms plačiau atvėrė pinigines

Aktualijos

Didžiųjų metų švenčių proga linkime artimiesiems pasiekti savo kelionės tikslą, tačiau dažnai pamirštame, kad ne jis svarbiausias, o pati kelionė. Kaip keitėsi mūsų rajono gyventojų keliavimo įpročiai, kalbamės su kelionių agentūros „Tavo turas“ direktore Gintare PUČKORIENE.

Klaipėda

2020-01-03 13:30

Ramus vaikų miegas – kokie veiksniai jį trikdo?

Aktualijos

Apie žmogų, kuris ilgai ir ramiai miega, sakome – miega kaip kūdikis. Visgi nemaža dalis tėvų gali patvirtinti, jog auginant mažus vaikus ramus miegas ne visuomet yra realybė. Lono ekspertai ir Gero miego klubo ambasadoriai pasakoja, dėl kokių veiksnių mažyliai dažnai susiduria su miego problemomis.

Vilnius

2020-01-02 21:45

Pirmadienį Šiauliuose žygiuos Trys karaliai

Kultūra

Sausio 6 d., pirmadienį, 17 val. Šiauliuose kalėdinį laikotarpį vainikuos Trijų karalių eitynės. Tradicinis renginys suburs šiauliečius kartu su Trimis karaliais ir jų palyda triukšmingai keliauti miesto bulvaru ir aplankyti miesto centre ir Katedroje esančias prakartėles, stebėti teatralizuotą simbolinių dovanų įteikimo ceremoniją kūdikėliui Jėzui ir kartu išlydėti gražiausias žiemos šventes. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2020-01-02 13:45

Vilkaviškio sporto salės rekonstrukcijos projekto įgyvendinimui skirtas papildomas finansavimas

Aktualijos

Gruodžio 18 d. Vilkaviškio rajono savivaldybės administracijos direktorius Vitas Gavėnas pasirašė sutartį su Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, kuria Vilkaviškio sporto salės rekonstrukcijos projekto įgyvendinimui šiems metams papildomai skirta dar 913 tūkst. eurų!

Marijampolė

2019-12-19 11:10

Fizinis aktyvumas svarbus ir žiemą – blogas oras neturėtų stabdyti

Sveikata

Vasarą būti fiziškai aktyviam, rodos, daug paprasčiau – geras oras, vandens pramogos, aktyvus laisvalaikis gamtoje. Šaltuoju sezonu viskas sulėtėja – aktyvius užsiėmimus gryname ore daugiau žmonių keičia į pasyvų laisvalaikį namuose. Vis dėlto „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad, nepaisant to, kokia temperatūra už lango, aktyvios veiklos apleisti nederėtų.

Vilnius

2019-12-14 21:29

Paskelbti ir apdovanoti 2019 metų Šiaulių universiteto nominacijų laureatai

Šiaulių akademija

Gruodžio 12 d. Šiaulių universiteto bibliotekoje surengtame šventiniame vakare „Skambančios Kalėdos“ buvo paskelbti ir apdovanoti 2019 metų Šiaulių universiteto laureatai.

Šiauliai

2019-12-13 15:46

Pradinukų ugdymas šiandien

Aktualijos

Laiduodami „Lyderių laiko 3“ tvarumą, kartu su Trakų rajono savivaldybės Švietimo skyriumi 2019 m. lapkričio 29 d. Trakų r. Lentvario pradinėje mokykloje suorganizavome Respublikinę metodinę – praktinę pradinių klasių mokytojų konferenciją „Aktyvus mokinio ugdymas(is) pamokoje“.

Vilnius

2019-12-12 14:08

Klaipėdos „Taško“ teatro jaunieji aktoriai – A. Brazausko gimnazijos svečiai

Aktualijos

„Kur yra riba tarp žaidimo ir rimto veiksmo? Katė, sumedžiojusi pelę, visų pirma su ja žaidžia, o tik po to suėda. Ar žmogui taip pat svarbiau žaisti, net jei tai gali pasirodyti žiauru ar nežmogiška? Kokios to pasekmės?

Kaunas

2019-12-11 16:55

Birštone pradedama švęsti lėtai (vaizdo medžiaga)

Laisvalaikis

Per šventes Birštonas kviečia pramogauti harmoningai.

Kaunas

2019-12-07 21:08

Pasaka apie du gydytojus

Aktualijos

Neseniai mirė vienas mūsų šeimos narys. Amžiną jam atilsį, esu tikra, kad jis būtų patenkintas, kad pasidalinau jo istorija su jumis. Galbūt ji padės jums lengviau priimti sprendimus, reikalingus jūsų gyvenime.

Vilnius

2019-12-03 13:52

Karalienė atvyko į Vilnių: pristatyta pagrindinė šalies Kalėdinė eglė

Laisvalaikis

2019-ųjų Kalėdų sostinėje sezonas atidarytas – Katedros aikštėje ką tik karūnuota pagrindinė šalies eglė. Šiųmetis Kalėdų simbolis sostinėje paverstas galingiausia šachmatų figūra – karaliene.

Vilnius

2019-11-30 20:46

Širdies ir kraujagyslių ligos – pagrindinė mirties priežastis

Sveikata

Širdies ligos kasmet nusineša daugiausia žmonių gyvybių. „Mano širdis – tavo širdis“ – kiekvienam reikėtų vadovautis tokiu posakiu. Žmonės yra skatinami prižiūrėti savo sveikatą ne vien dėl savęs, bet ir dėl artimųjų, kuriems jie rūpi.

Vilnius

2019-11-30 07:00

Viskas apie vitaminus ir mineralus: kodėl per didelės dozės gali būti žalingos

Sveikata

Imuniteto stiprinimą ir apsaugą nuo peršalimo ligų šiandien nemaža dalis šalies gyventojų vis dar sieja su stebuklingą poveikį žadančiais preparatais. Tačiau sveikatos specialistai atkreipia dėmesį ir į kitą problemą – neatsakingą vitaminų ir mineralų vartojimą: per didelės ar nesuderintos šių preparatų dozės gali ne tik nepadėti sveikatai, bet ir veikti kaip nuodai.

Vilnius

2019-11-23 19:00

Apžiūrėjo, kaip sekasi statyti Vilkaviškio sporto salę

Aktualijos

Vilkaviškyje apsilankė Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos atstovės. Apžiūrėti, kaip sekasi statyti Vilkaviškio sporto salę atvyko Ministerijos Investicijų skyriaus vedėja Laima Kvaraciejienė ir vyresnioji specialistė Gintara Viskantė.

Marijampolė

2019-11-20 15:53

Kuršėnuose atidaryta Ričardo Garbačiausko ir Dalvyčio Udrio tapybos darbų paroda „Meno aviliai“

Kultūra

Lapkričio 7-ąją Kuršėnuose atidaryta Ričardo Garbačiausko ir Dalvyčio Udrio tapybos darbų paroda „Meno aviliai“. Į parodos atidarymą sugūžėjo nemažas būrelis susidomėjusių lankytojų.

Šiauliai

2019-11-14 13:55

LSMU mokslininkai sukūrė unikalų vaistą nuo širdies aritmijos

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkai sukūrė, ištyrė ir patentavo saugų ir veiksmingą antiaritminį preparatą iš vaistinės augalinės žaliavos. Tai – pirmasis Lietuvoje sukurtas ir tarptautiniu mastu patentuotas natūralios kilmės vaistinis preparatas, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Vilnius

2019-11-13 18:00

Laidos vedėjo karjeros atsisakęs Dominykas Vaitiekūnas: „Yra toks dalykas, kuris šiuo metu man kaitina kraują ir verčia jaustis nepatogiai“

Laisvalaikis

Populiariausias BTV muzikinis šou „Muzikinė kaukė“ jau lapkritį sugrįžta į televizijos ekranus! Šį sezoną projektas nustebins naujovėmis: žiūrovų lauks ne tik ryškūs nauji dalyviai, bet ir pasikeitę vedėjai – jais tapo laidų vedėja Indrė Kavaliauskaitė ir aktorius Simonas Storpirštis. Prie veteranų komisijos narių prisijungė socialinių tinklų žvaigždė Paulius Mikolaitis, labiau žinomas Paul de Miko slapyvardžiu. Savo įspūdingais pasirodymais šiemet džiugins dešimt naujų dalyvių.

Vilnius

2019-10-19 19:04

Miego ritmas ir miego sezonai – kas tai?

Sveikata

Kada turime keltis ir eiti miegoti, kad kitą rytą pabudę jaustumėmės žvalūs ir energingi? Vieno tobulo, universalaus miego recepto nėra. Mūsų miego kokybę veikia daugybė veiksnių – amžius, metų laikų kaita, individualūs kūno duomenys bei daugelis kitų išorinių bei vidinių stimuliatorių. Vis dėlto, bene daugiausiai įtakos mūsų miego kokybei daro natūralus mūsų organizmo miego ritmas ir miego sezonai.

Vilnius

2019-10-19 06:30

Istoriją padeda suvokti ir atkurtas rūbas

Kultūra

Kokiais rūbais žmonės vilkėjo senovėje? Kokiais raštais jie buvo puošiami? Į šiuos klausimus gali atsakyti salantiškė audėja Ingrida Šilgalytė, kurios staklėse yra gimę įvairiausių raštų bei spalvų medžiagų, vėliau virstančių kostiumais. Tiesa, kiek kitokiais nei šiandien esame įpratę matyti, tai yra, archeologiniais.

Klaipėda

2019-10-16 09:09

Netinkamas vaistų užgėrimas gali baigtis tragiškai: kokių klaidų darome?

Sveikata

Nors vaistininkai ir gydytojai nuolatos primena, kad vaistus reikia užgerti tik vandeniu, tačiau šių nurodymų laikosi toli gražu ne visi. Specialistai skambina pavojaus varpais: kai kurie gėrimai visiškai panaikina vaistų gydomąjį poveikį, paverčia juos toksiškais arba dar blogiau – gali sukelti insultą.

Vilnius

2019-10-06 18:35

Marijampolėje planuojama statyti naują bažnyčią, viena dygsta ir Alvite

Aktualijos

Marijampolėje šiuo metu planuojama statyti naują bažnyčią, viena dabar dygsta ir Alvite – jos statybas finansuoja ir „Teltonikos“ savininkas Arvydas Paukštys.

Marijampolė

2019-09-29 18:01

Nenustebkite, rudenį veido oda ims prašyti vitamino C

Sveikata

Nuo vaikystės girdime, kad norint būti sveikam, reikia gerti daug vitamino C. Šis vitaminas rudenį nepamainomas imuninės sistemos stiprinimui, jis padeda apsisaugoti nuo peršalimo, o pajutus pirmuosius simptomus, greičiau juos įveikti.

Vilnius

2019-09-23 18:00

Šių metų statybos darbams skirtas papildomas finansavimas

Politika

Šiandien iš LR Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos Vilkaviškio rajono savivaldybę pasiekė puiki žinia – Vilkaviškio sporto salės rekonstrukcijos projekto įgyvendinimui šiems metams papildomai skirta 150 tūkst. eurų.

Marijampolė

2019-09-15 13:56

Kodėl staigiai atsistojus ima svaigti galva? Ar dėl to reikėtų kreiptis į gydytojus?

Sveikata

Jūs žinote tą jausmą - staiga atsistojus ima svaigti galva. Kartais atrodo, kad kambarys ima suktis, o kai kurie žmonės akimirkai net praranda pusiausvyrą. Kodėl taip nutinka? Kada dėl to verta sunerimti?

Vilnius

2019-09-08 12:25

Lietuvių kilmės studentė iš Rusijos: „Lietuviai žino, kad turi turtingą paveldą – ir laisvę, kurią reikia ginti“

Veidai

„Man patinka Lietuva – čia žmonės labai gražiai sugyvena su gamta, gyvenimas ramesnis: ne lėtas, bet pamatuotas, harmoningas. Jaučiasi, kad lietuviai labai saugo savo tradicijas ir kultūrą, jie žino, kad turi turtingą paveldą – ir laisvę, kurią reikia ginti“, – susižavėjimo Lietuva neslepia Diana Žukauskaitė, 24 metų lietuvių kilmės studentė iš Rusijos, šiemet sudalyvavusi Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) organizuojamuose Lietuvių kalbos ir kultūros kursuose.

Kaunas

2019-09-07 15:46

Į Elektrėnus ir vėl sugrįžo džiazas

Kultūra

Rugpjūčio 24-ąją Elektrėnų miestą užplūdo džiazo ritmas. Čia jau dvyliktus metus iš eilės vyko tradicinis džiazo festivalis „Jaunystė“.

Vilnius

2019-09-06 20:18

Savaitgalį JUDAM į Panevėžį!

Laisvalaikis

Rugsėjo 6-8 dienomis Panevėžys švęs 516-ąjį gimtadienį. Pasirinkta tema ir moto – „Panevėžys juda!“. Miestas akcentuos, kaip eina į priekį, keičiasi, yra atviras naujovėms, inovacijoms, joms skiria savo erdves. Juda visomis prasmėmis – statydamas, atnaujindamas, gražindamas, kurdamas, sveikai gyvendamas, sportuodamas, šokdamas, dainuodamas... Tad į šventinę programą įtrauktas mokslas, technologijos, robotika, šiuolaikiniai menai, popkultūra.

Panevėžys

2019-09-06 10:16

Panevėžys jau ruošiasi 516-ojo gimtadienio šventei

Laisvalaikis

Jau rytoj prasidės 516-ojo Panevėžio miesto gimtadienio renginiai. Miesto centre, Laisvės aikštėje ir Senvagėje, vyksta baigiamieji prieššventiniai darbai: statomos scenos, tvarkomi žolynai, gražinama aplinka.

Panevėžys

2019-09-05 11:10

Žinių festivalis

Jaunimas

Rugsėjo 1-oji Visagine buvo ne tik šilta ir saulėta, bet ir skambanti nuo moksleivių klegesio bei šventinio šurmulio – juk šiais metais pirmą kartą į „Žinių festivalį“ susirinko visų miesto švietimo įstaigų atstovai. Šventė prasidėjo šv. Mišiomis už Visagino vaikus ir jaunimą.

Utena

2019-09-04 16:20

Jurbarko rajone nuaidėjo Rugsėjo 1-osios šventė

Aktualijos

Jurbarke rajone nuaidėjo Rugsėjo 1-osios šventė. Šios dienos renginiai prasidėjo visose Jurbarko švietimo įstaigose. Iš pat ryto mokytojai, mokiniai ir tėveliai iškilmingai pasitiko naujų mokslo metų pradžią.

Tauragė

2019-09-03 16:11

Į vaikystės Darbėnus sugrįžta su džiaugsmu

Veidai

Turbūt kiekvienas rajono miestelis galėtų pasigirti išauginęs talentingų ir veiklių žmonių. Darbėnai – ne išimtis. Šiuo metu Vilniuje gyvenantis krepšinio komentatorius ir reperis Rokas Grajauskas, daugeliui žinomas kaip atlikėjas Jama & W, kaip tik neseniai aplankė Darbėnus. „Čia tebegyvena mano močiutė, užsukau pasibūti su artimaisiais ir aplankiau prosenelių kapus“, – atskleidė R. Grajauskas, visiškai atsitiktinai sutiktas Darbėnų miestelyje. „Mamos giminė iš čia yra kilusi“, – dar pridūrė.

Klaipėda

2019-08-30 10:44

Patarimai būsimų pirmokų tėvams

Aktualijos

Artėjant Rugsėjo 1-ąjai, dalis būsimų pirmokų tėvų galbūt su jauduliu laukia mokslo metų pradžios. Ar pritaps tarp bendraamžių jų sūnus ar dukra? Kaip vaikui seksis mokytis? Kokių sunkumų gali iškilti? Pateikiame keletą Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos specialistų patarimų, kad pirmieji mokslo metai mažiesiems būtų kuo sklandesni.

Vilnius

2019-08-23 19:00

Kokių staigmenų pažers jubiliejinė Jurbarko krašto šventė?

Laisvalaikis

Rugpjūčio 23–25 d. rajone vyks Jurbarko krašto šventės renginiai.

Tauragė

2019-08-19 13:53

Dėl augintinio gyvybės kovojęs M. Sėjūnas nusivylė veterinarais: saugokitės šundaktarių aferistų

Veidai

Garsus prodiuseris, aktorius ir laidų vedėjas Mindaugas Sėjūnas keletą mėnesių gyvena įtampoje - jo mylimas augintinis sunkiai serga. Vis dėlto kreipęsis į veterinarus M. Sėjūnas neslėpė pykčio – per specialistų neatidumą jis vos neprarado keturkojo bičiulio.

Vilnius

2019-08-18 13:39

Laiptų galerijos įkurta "Šiaulių Monmartro respublika" atsisveikino

Kultūra

Šiaulių „Laiptų galerijos“ kasmet įkuriama, šiemet 17-oji tarptautinio dailės festivalio „Šiaulių Monmartro respublika“ nuleido vėliavą. Šiemet festivalis įtrauktas į prestižinių miesto renginių programą, tad jau tradiciniu tapęs renginys sulaukė šiauliečių ir miesto svečių, ištikimų galerijos bičiulių, gerbėjų, dailininkų, miesto vadovų dėmesio.

Šiauliai

2019-08-13 14:32

Atostogos tobulų saulėlydžių saloje: kurortas, kupinas laisvės dvelksmo

Aktualijos

Viena iš įdomiausių vietų Europoje, į kurią iš Vilniaus galima nuskristi lėktuvu, yra nedidelė sala Viduržemio jūroje – Ispanijai priklausanti Menorka. Gyvenimo ritmą čia diktuoja vanduo: saloje yra vienas didžiausių natūralių uostų pasaulyje, stūkso įspūdingi dar XIX a. menantys švyturiai, o sostinėje veikia vandens taksi.

Vilnius

2019-08-13 06:30

Lituanistinė mokykla Norvegijoje: jokių patalpų, pavaldinių ir biurokratijos

Veidai

Ji sako, kad geriausi dalykai gyvenime atėjo tada, kai išdrįso palikti komforto zoną, o atsipalaiduoja kopdama į kalnus. Ji neplanavo mokytojauti, bet, apsigyvenusi Norvegijoje, įsteigė neįprastą lituanistinę mokyklą ir mano, kad didžiausias jos darbo įvertinimas yra grįžtantys mokiniai. Ji – kraštietė Milda Karaliūnė, į lietuvių pamėgtą šalį išvykusi prieš ketverius metus.

Panevėžys

2019-08-05 08:46

Bijote palikti telefoną ar kad jis tuoj išsikraus? Esate nomofobai

Laisvalaikis

Mūsų gyvenimas tapo labai stipriai priklausomas nuo išmaniųjų telefonų. Jais naudodamiesi, atliekame net smulkiausias užduotis ir žinome, kad visada galėsime surasti tai, ko netikėtai gali prireikti. Todėl, išvydę tuoj išseksiančią bateriją, greit susierziname ar supykstame. Žinote, kaip tai vadinama? Nomofobija.

Šiauliai

2019-08-03 15:28

„Šiau­lių Mon­mart­ro Res­pub­li­ko­je“ – lais­vė, mei­lė, esa­tis

Kultūra

Rugpjūčio 7–11 d. Šiauliuose vėl padvelks prancūzišku aromatu – vyks 17-asis tarptautinis festivalis „Šiaulių Monmartro Respublika“. Teatralizuotas dailės festivalio atidarymas – rugpjūčio 7 d. 18 val. Pelikso Bugailiškio sode ir „Laiptų galerijos“ salėje.

Šiauliai

2019-08-03 09:58

Gimtadienio proga – šuolis parašiutu

Laisvalaikis

Apie tokius žmones, kaip Jurgis Dabulevičius, sakoma „vėtytas ir mėtytas“. Teko jam ir karo baisumus pergyventi, ir pokario nepriteklių patirti, ir sunkiai dirbti, ir valdiškos sovietinės duonos valgyti. Apie tai vyras pasakoja neslapukaudamas, nes tai jo gyvenimas. Svarbiausia – jis pasiekė savo tikslą: pasistatė namą, nusipirko „Žigulius“ (tuomet visų geidžiamą automobilį) ir užaugino penkis vaikus.

Marijampolė

2019-08-02 16:01

Dailės „Šiaulių Monmartro respublika“ Šiaurės Lietuvoje kuriasi rugpjūčio 7-11 d.

Kultūra

Tiksint paskutiniajai savaitei iki tarptautinio dailės festivalio „Šiaulių Monmartro Respublika-2019“, rugpjūčio 7 d. 18 val. kviečiame į teatralizuotą festivalio atidarymą Pelikso Bugailiškio sode ir „Laiptų galerijos“ salėje.

Šiauliai

2019-08-01 16:20

Saugios ir ramios vasaros atostogos: kaip apsaugoti namus nuo įsilaužėlių?

Aktualijos

Vasarą pastebimai ištuštėja miestų kiemai ir gatvės, rečiau sutinkame pažįstamus kaimynus, lengviau randame vietą automobiliui – visa tai nesunkiai paaiškinama. Dauguma žmonių šiuo metų laiku aktyviai atostogauja ir rečiau laiką leidžia namuose ar mieste. Ši užplūdusi ramybė gali ne tik džiuginti, bet ir apkartinti vasarą, nes būtent atostogų metu padažnėja vagysčių iš namų atvejų. Todėl „Bitės Profai“ kartu su Lietuvos Policija dalinasi patarimais, kaip apsaugoti savo namus, kai esate išvykę išsvajotų atostogų.

Vilnius

2019-07-25 17:27

TIENS konferencija padovanojo kruizą ir sveikatingumo žinių

Verslas

Liepos 14 d. Šiauliuose pirmą kartą vyko TIENS kompanijos organizuojama sveikatos ir verslo konferencija, kurioje savo sėkmės istorijomis dalijosi garsūs Lietuvos žmonės bei kiti kviestiniai lektoriai.

Šiauliai

2019-07-25 10:40

Vasara ir vienatvė

Laisvalaikis

Ar jau vidurvasaris? Pirmiausiai reikia išsiaiškinti, kada jis yra. Griežti kalendoriniai žmonės sako, kad tai liepos 15 diena. Tam pritarčiau ir aš. Kiti gi teigia, kad tai vasaros saulėgrįža – metų laikotarpis, kuomet Saulė pasiekia aukščiausią padėtį zenite. Tai ilgiausios dienos ir trumpiausios nakties laikmetis. Šiaurės pusrutulyje vidurvasaris būna birželio 20–23 dienomis, pietų pusrutulyje – gruodžio 20–23 dienomis. Daugelyje pasaulio kultūrų tos dienos pažymimos šventėmis ir apeigomis. Tikima, kad birželio naktis, kuomet švenčiamas vidurvasaris, yra stebuklinga: jos metu galima įgauti mistinių galių, labai dažnai kūrenami laužai siekiant atbaidyti piktąsias jėgas.

Šiauliai

2019-07-16 08:44

Įsimylėjusi Berlyną, bet vis dar grįžta į Rokiškį

Veidai

Policijos atsargos majorės Violetos Pavarotnikienės gyvenimo kryptis šiuo metu jungia du miestus – Berlyną (Vokietija) ir gimtąjį Rokiškį. Gerą nuotaiką spinduliuojanti ir nuolat besišypsanti moteris sako, kad abiejuose randa daug gyvenimo džiaugsmo ir veiklos. Nuobodulys jos nekamuoja ir iš milijoninio Berlyno grįžus į mažytį Rokiškį. „Oi, ir čia turiu ką veikti, vos spėju suktis, nes dainuoju ir giedu net trijuose choruose, neišsibraukiau iš visuomeninės veiklos, o dar dukros ir anūkai, įvairūs renginiai, net policijos šaulių varžybose spėju sudalyvauti. Visur yra ką veikti. Džiaugtis gyvenimu vieta netrukdo“, – įsitikinusi rokiškietė.

Panevėžys

2019-07-12 09:30

Grandioziniame SEL koncerte Klaipėdoje – iš proto einanti minia ir svečiai net iš operacinės

Laisvalaikis

„Garsiau, visi kartu“, – vos keli SEL lyderio Egidijaus Dragūno ištarti žodžiai jo koncerto pradžioje įsiūbavo tūkstančius gerbėjų ir po kelių valandų liepos 6-oji Klaipėdoje tapo kone daugiausiai euforijos sukėlusiu renginiu Lietuvoje. Čia SEL surengė įspūdingą šou ir pradėjo kelių koncertų turą.

Klaipėda

2019-07-08 08:42

Po trumpos pertraukos – trys naujienos iš Mariaus ir Irūnos

Laisvalaikis

2020-aisiais sueina 10 metų, kai televizijoje atsiradęs aktoriaus Mariaus Jampolskio bei dainininkės Irūnos Puzaraitės-Čepononienės duetas pirmą kartą užlipo ant scenos ir pavergė žiūrovų širdis. Dabar atlikėjai, kurie šiuo metu išėję trumpų kūrybinių atostogų ir koncertuoja tik užsakomuose koncertuose, žada sugrįžti į sceną su trenksmu. Jie ruošia žiūrovų laukiamą, nors gana netikėtą programą. Kol ruošis ateities pasirodymams, atlikėjai pristatys naujas, originalias dainas. Šiandien vieną jų atiduoda gerbėjų teismui, kuriai jau nufilmavo ir vaizdo klipą. Po metų rengs turą per Lietuvą.

Vilnius

2019-07-06 12:52

Šiąnakt miegoti neleis „Saulės žiedo“ naktis!

Kultūra

Šiandien nuo 21 val. iki 00.30 val. bulvare per Kultūros ir meno naktį visus įtrauks šokiai, dainos, žaidimai, menininkų dirbtuvės, lėlių spektakliai, poetų varžytuvės, parodos ir kitos vasaros pramogos.

Šiauliai

2019-07-05 17:56

Užregistruotas pirmas šiemet Lietuvoje susirgimas stablige

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis (ULAC), Lietuvoje nustatytas pirmasis šiais metais stabligės atvejis – susirgo 88 metų žmogus, kuris nuo stabligės infekcijos nebuvo skiepytas. Pernai Šiauliuose buvo užregistruotas vienas stabligės atvejis, kuris baigėsi mirtimi.

Šiauliai

2019-07-05 10:35

Šiaulių gatvėse – pasaulio tautų šokiai

Kultūra

„Saulės žiedui“ įsibėgėjant, antrąją festivalio dieną Šiaulių gatvėse ne tik skamba muzika, bet girdėti ir gyvybingas šokių ritmas. Nuo 15 val. prie Šiaulių turizmo informacijos centro į Šiaulius atvykę kolektyvai iš Lietuvos, Latvijos, Slovakijos, Čilės ir Vengrijos pristatė savo koncertinę programą bei pademonstravo savo gražiausius tradicinius šokius. Miestiečiai turėjo ypatingą progą choreografija ne tik pasigrožėti – kiekvienas kolektyvas kvietė praeivius bendram šokiui.

Šiauliai

2019-07-05 07:39

Šiaulietė: padariau tai, ko gydytojams padaryti nepavyko

Sveikata

Iš sunkios vaiko ligos – į pasveikimą. Iš samdomo darbo – į sėkmingą verslą. Iš Šiaulių – į Kiniją. Tokie virsmai pastarąjį dešimtmetį spalvina Kristinos Misiuvienės gyvenimą.

Šiauliai

2019-06-14 15:06

Opozicija ragina A. Monkevičių atšaukti mokslo metų ilginimą

Aktualijos

Susirūpinę mokinių ir mokytojų sveikata konservatorių frakcijos Seime nariai Audronius Ažubalis ir Laurynas Kasčiūnas iniciavo raštą švietimo, mokslo ir sporto ministrui Algirdui Monkevičiui dėl mokslo metų ilginimo atšaukimo.

Vilnius

2019-06-13 19:38

10 patarimų jaunoms motinoms, kaip tausoti jėgas ir nejausti nuovargio

Sveikata

Šie 10 naudingų patarimų padės ką tik motinomis tapusioms moterims išsaugoti jėgas ir mėgautis pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais.

Vilnius

2019-06-09 11:09

Autobusų stočiai padovanojo defibriliatorių

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės kardiologai ir Lietuvos širdies asociacija Šiaulių autobusų stotyje surengė akciją. Patyrusiesiems staigią mirtį viešose vietose išgyventi tikimybė yra maža, nes aplinkiniams trūksta pirmosios pagalbos įgūdžių, stokojama ir automatinių išorinių defibriliatorių. Šiaulių miesto centre toks prietaisas jau yra, tik kol kas – vienintelis.

Šiauliai

2019-06-08 10:29

Rekordinis karštis padidina širdies smūgio pavojų: kaip apsisaugoti

Sveikata

Kad ir kaip maloniai džiugintų šilta vasara, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus į rekordines aukštumas, karštis gali tapti labai pavojingu. Karšta oro temperatūra labiausiai veikia vaikus, vyresnio amžiaus asmenis ar tuos, kurie turi lėtinių ligų. Tvankus oras taip pat didelį pavojų kelia ir besiskundžiantiems širdies bei kraujagyslių ligomis.

Vilnius

2019-06-06 07:00

Ukmergės miesto šventę „suko“ vėjo malūnėliai (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

Praūžė Ukmergės 686-ojo gimtadienio proga surengta Miesto šventė, subūrusi ukmergiškius, svečius iš kitų miestų bei užsienio, pasiūliusi įvairiausių pramogų ir linksmybių.

Vilnius

2019-06-05 14:00

Respublikinės Šiaulių ligoninės naujienos. Kardiologų akcija „Apsaugok mano širdį“ - visuomenės aktyvumui skatinti

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės kardiologai ir Lietuvos širdies asociacija Šiaulių autobusų stotyje surengė akciją „Apsaugok mano širdį“. Akcijos rengėjai akcentavo, jog iniciatyvos, skatinančios visuomenės dėmesį, daugėjant staigių mirčių viešose vietose, tampa ypač aktualios. Nors staigių mirčių registro Lietuvoje nėra, turimi duomenys rodo, jog patyrusiems staigią mirtį viešose vietose išgyventi tikimybė yra maža, nes aplinkiniams trūksta pirmosios pagalbos įgūdžių, stokojama ir automatinių išorinių defibriliatorių. Šiaulių miesto centre toks prietaisas kol kas vienintelis.

Šiauliai

2019-06-05 10:33

K. Zvonkuvienė įkliuvo policijai

Laisvalaikis

Šiandien sostinėje vyko kelių policijos surengtas reidas, kurio metu buvo tikrinama, ar vairuotojai laikosi Kelių eismo taisyklių.

Vilnius

2019-05-23 13:37

Ričardo Garbačiausko tapybos darbų parodos atidarymas

Kultūra

Gegužės 29 d. 17 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos III a. galerijoje atidaroma Ričardo Garbačiausko tapybos darbų paroda „Procesai“.

Šiauliai

2019-05-22 16:46

Gegužės 10 diena – pasaulinė judėjimo sveikatos labui diena

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) jau nuo 2000 m. mini šią dieną. Vis spartėjantis gyvenimo ritmas, stresas, rūpesčiai namuose ir darbe, fizinio aktyvumo nebuvimas ar nepakankamas jo išlavinimas ir netinkamai subalansuota mityba yra daugumos ligų sukėlėjai.

Šiauliai

2019-05-10 13:25

Rekonstruojamoje Vilkaviškio sporto salėje įkasta simbolinė laiko kapsulė

Aktualijos

Nors Vilkaviškio sporto salės rekonstrukcijos statybos jau gerokai įsibėgėjusios, gegužės 3-ąją įvyko rekonstrukcijos pradžios simbolinės Laiko kapsulės ateities kartoms įkasimo ceremonija.

Marijampolė

2019-05-10 11:30

Geriausiu jaunuoju A lygos mėnesio futbolininku tapo „Palangos“ puolimo lyderis

Sportas

Šio sezono Lietuvos futbolo A lygoje „Palanga“ nepasižymi gera gynyba, tačiau atakos smaigalyje turi futbolininką, kuris yra didelė grėsmė kiekvienam varžovui. Kurorto ekipos atakų lyderis ir vienas rezultatyviausių čempionato žaidėjų Idrisas Umajevas sulaukė įvertinimo - tapo geriausiu jaunuoju balandžio mėnesio čempionato žaidėju, skelbia alyga.lt.

Klaipėda

2019-05-07 18:55

Martynas Jasiūnas: apie kovotojų darbo užkulisius ir maistą

Aktualu

Profesionalus Muay Thai kovotojas Martynas Jasiūnas gali didžiuotis aukščiausiais šalies ir pasaulio sporto pasiekimais – daugkartinis Lietuvos bei kaimyninių šalių Muay Thai čempionas šiuo metu jau džiaugiasi ir pasaulio Muay Thai čempionato sidabru. Nors varžybų kova gali trukti mažiau nei minutę, pasiruošti jai reikia ne vieno mėnesio – priešvaržybiniu laikotarpiu Martynas treniruojasi net du kartus į dieną. Stresas, nuovargis, raumenų skausmai, traumos, psichologinis pasirengimas, ilgos ir varginančios treniruotės – tai tik maža dalis to, kas slepiasi už kiekvieno kovos ringo ribų.

Šiauliai

2019-04-30 15:40

Lietuvoje populiarėja kūdikių nešioklės: tam įtaką daro laužomi stereotipai

Aktualijos

Šalyje keičiasi vaikų prekių tendencijos – nors įprastinių vežimėlių pardavimai auga, kelis kartus didesnį tempą demonstruoja kūdikių nešioklių pardavimai, rodo „Pigu.lt“ duomenys. Specialistų teigimu, tam įtaką daro ne tik pokyčiai prekyboje, bet ir visuomenėje, vis dažniau laužomi stereotipai.

Vilnius

2019-04-29 07:00

Kaip stresas nuodija mūsų organizmą?

Sveikata

Kasdienybėje bet kokie neigiami išgyvenimai įprastai vadinami stresu – tai ir stipri emocija, ir organizmo fiziologinis atsakas, ir elgesio reagavimas į nepalankias ar net pavojingas gyvybei aplinkybes.

Vilnius

2019-04-17 19:48

Visaginas – drugelis, kylantis naujam skrydžiui

Kultūra

Į mišką įterptas kompaktiškas urbanistinis darinys ir gyvybingas kelių dešimčių etninių kultūrų organizmas – Visaginas – iki šiol išlieka paslaptimi. Dauguma turbūt sutiks, kad Visaginas – unikalus projektas Lietuvos kontekste. „Modernybės citata, įterpta lietuviškoje kaimų ir miestelių arkadijoje“ – kaip teigia Rasa Baločkaitė albume ir esė rinkinyje „Raktai į Lietuvos miestus“.

Utena

2019-04-15 13:16

Pirmą kartą Šv. Kryžiaus bažnyčioje nuskambėjo Čiurlionio kvarteto liturginis kūrinys

Kultūra

Balandžio 6 d., šeštadienį, Šilutės šv. Kryžiaus katalikų bažnyčioje po vakarinių pamaldų susirinkusieji niekur nesiskirstė. Klebonas kan. Remigijus Saunorius priminė šv. Mišių dalyviams, kad jų laukia staigmena ir išskirtinė bažnyčios dovana – M. K. Čiurlionio kvartetas atliks F. J. Haidno kūrinį „Septyni paskutiniai mūsų Atpirkėjo žodžiai ant kryžiaus“.

Šilutė

2019-04-12 12:00

„Muzikos enciklopedija gyvai“ Šalčininkuose

Aktualu

Š. m. balandžio 2 d. Šalčininkų rajono savivaldybės kultūros centras bendradarbiaudamas su Lietuvos nacionaline filharmonija pagal projektą „Muzikos enciklopedija gyvai“ pakvietė išskirtinį bei nepakartojamą, nestokojantį kūrybingumo ir originalių sumanymų „Čiurlionio kvartetą“ (Jonas Tankevičius (I smuikas), Darius Dikšaitis (II smuikas), Gediminas Dačinskas (altas), Gleb Pyšniak (violončelė)) su specialiai paruošta programa „Metų laikai“. Koncertą vedė Simona Zajančauskaitė.

Vilnius

2019-04-03 09:14

Dėl Vytauto gatvės uždarymo koreguojamas šviesoforų darbo ritmas

Gatvė

Nuo balandžio 1 d. iki birželio 1 d., kol bus vykdoma vandentiekio ir nuotekų tinklų renovacija Vytauto g. atkarpoje nuo Draugystės pr. iki Tilžės g., bus pakoreguotas šioje atkarpoje esančių šviesoforų darbo ritmas.

Šiauliai

2019-03-29 14:08

Prisikėlimas menininkės Aušros Mačiulytės darbuose

Kultūra

Kovo 27 d. Zarasų viešosios bibliotekos galerijoje atidaryta menininkės Aušros Mačiulytės tapybos ir keramikos darbų paroda „Prisikėlimas“.

Utena

2019-03-28 14:30

Vilniečių ir miesto svečių pamėgtas gatvės maisto turgelis „Open Kitchen“ grįžta dar vienam sezonui

Laisvalaikis

„Open Kitchen“ žengia svarbų žingsnį į priekį. Prie komandos prisijungia naujas narys Jonathan Rolland, gerai žinomas Lietuvos virtuvių versle, kaip talentingas šefas ir “La Butcher”, “Vasaros terasa”, “Rhum Room” bendraturtis. Prieš įsikuriant Tymo kvartale jis aplankys visus prie „Open Kitchen“ panorusius prisijungti restoranus ir maisto vagonėlius, išklausys jų istorijas, ragaus, vertins. Priešakį su Jonathan, komandos tikslas yra atrasti pasislėpusius talentus, kurie nesibodi naujų idėjų, eksperimentuoja derindami skirtingų kultūrų bei tautų skonius, yra originalūs ir gamina “tikrą” autentišką maistą iš šviežių, vietinių produktų.

Vilnius

2019-03-26 13:13

Vilkaviškio mieste pradėtos sporto salės statybos

Aktualijos

Vilkaviškyje, Vienybės gatvėje esančiame sklype, jau antra savaitė kaip dirba statybininkai ir sunkioji technika – čia prasidėjo Vilkaviškio sporto salės rekonstrukcijos darbai.

Marijampolė

2019-03-15 13:38

„Motyvuoti atletai“ pataria, kaip pasiruošti permainingiems pavasario orams (vaizdo įrašas)

Sveikata

Po ilgai trukusio šaltojo sezono, kai didžiąją dalį paros vyravo tamsa, vis dažniau pasirodanti saulė sufleruoja apie artėjančią pavasario pradžią. Tačiau su pavasariu atkeliauja ne tik ilgesnės dienos ir šiluma, bet ir permainingi orai, dažnu atveju lydimi peršalimo ligų. Pastarąsias lemia ne tik netinkamas drabužių pasirinkimas žvarbiems rytams ir šiltoms dienoms, tačiau ir po žiemos nusilpusi imuninė sistema. Tad kaipgi pasiruošti pavasariui ir aprūpinti organizmą natūraliomis apsaugomis?

Vilnius

2019-03-12 20:25

Kovo 11-ąją – lietuvių liaudies šokių ritmas ir žemaitiška tarmė

Kultūra

Vakar, kovo 11 d., visa Lietuva šventė Laisvę – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną. Švęsti Kovo 11-ąją mažeikiškiai pradėjo susirinkę Šv. Pranciškaus Asyžiečio bažnyčioje, kur šv. Mišias aukojęs kun. Klemensas Jaraminas kvietė maldai už visus mus – Laisvės, Nepriklausomybės ir Lietuvos statytojus bei už tuos, kurie savo gyvybes yra paaukoję ant Laisvės ir Nepriklausomybės aukuro.

Telšiai

2019-03-12 16:18

Paminėta Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena

Aktualijos

Šventišką ir nuotaikingą Kovo 11-osios dieną Kėdainiuose iškilmingai paminėta Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena. Renginiuose kartu su kraštiečiais dalyvavo Kėdainių rajono savivaldybės meras Saulius Grinkevičius, savivaldybės administracijos vadovai, rajono tarybos nariai.

Kaunas

2019-03-12 10:59

Kodėl nuolat trūksta laiko ir ką daryti, kad jo atsirastų daugiau

Aktualijos

Ar teko kada nors ištarti frazę „niekam neužtenka laiko“? Tikriausiai. O ar susimąstėte, kas dėl to kaltas? Kodėl mes taip dažnai beprasmiškai švaistome savo didžiausią turtą – laiką, kurio negalima nusipirkti už jokius pinigus?

Vilnius

2019-03-10 21:25

Kaišiadoryse atidaryti bendruomeniniai vaikų globos namai

Aktualijos

Praėjusį penktadienį gavome veiklos licenziją šiems namams, galime pradėti veiklą, - tokiais žodžiais su bendruomeninių šeimos namų įkurtuvėmis pasveikinti atėjusius rajono savivaldybės vadovus bei specialistus, miesto seniūnę ir jos pavaduotoją pasitiko Paparčių šv. Juozapo šeimos namų direktorė Rūta Kanclerytė su būriu socialinių darbuotojų.

Kaunas

2019-03-08 09:00

„The Prodigy“ lyderis Keithas Flintas rastas negyvas, praneša britų spauda

Aktualijos

Elektroninės muzikos grupės „The Prodigy“ lyderis Keithas Flintas (Kitas Flintas) rastas negyvas, pirmadienį pranešė britų laikraštis „The Daily Mail“.

Pasaulis

2019-03-04 14:01

BIX būgnininkas Ginc šturmuoja „Tamstą“: „Pažadu – bus labai įdomu“

Laisvalaikis

Monospektaklis, performansas, būgnų, perkusijos šou – taip trečiadienio vakarą muzikos klube „Tamsta“ vyksiantį renginį pristato Gintautas Gascevičius. Jau dešimt pasirodymų po visą Lietuvą surengęs grupės BIX būgnininkas atvyksta į Vilnių – sostinės publikai garsus šiaulietis ruošia išskirtinį albumo „Varava“ pristatymą.

Vilnius

2019-02-27 16:39

Kviečia į MYKOLĖS tapybos parodos „Gamtovaizdis“ atidarymą

Kultūra

Atidarymas vyks kovo 8 d., penktadienį, 17.00 val., Šiaulių dailės galerijoje.

Šiauliai

2019-02-26 11:24

Kiek kartų per savaitę turėtų mylėtis pora, kad abu partneriai būtų laimingi?

Sveikata

Visi primena, kad seksas yra būtinas geriems poros santykiams. Ir iš tiesų - tos poros, kurios nebenori mylėtis, dažnai yra nelaimingos. Bet kiek kartų per savaitę pora turėtų užsiimti seksu, kad abu partneriai būtų laimingi?

Vilnius

2019-02-23 17:11

Psichologas – mokyklai: kaip padėti paaugliui suvaldyti stresą?

Sveikata

Stresas – šiais laikais nuolatinis žmogaus palydovas. Norėdami stresą panaudoti tinkamai, tai yra įgalinti organizmą veikti, ir išvengti ilgalaikio streso poveikio sveikatai, turime mokytis jį valdyti.

Vilnius

2019-02-21 12:00

Tyrimas atskleidė, kad lietuviai gyvenimo būdą keistų tik susidūrę su infarktu ar insultu

Sveikata

Nors sveika gyvensena itin madinga Europoje, lietuviai jos savo įprastu gyvenimo būdu dar nepavertė. Tyrimo duomenimis, vos 12 proc. apklaustųjų tikina gyvenantys sveikai, o 70–80 proc. sveikai negyvenančiųjų gyvenimo būdą keistų tik susidūrę su tokiomis mirtinomis ligomis kaip infarktas, insultas ar vėžys. Tačiau, pasak kardiologų, visas pasiryžimas keisti gyvenimo būdą išgaruoja po ligos pasijutus kažkiek geriau.

Vilnius

2019-02-09 17:10

Miesto poliklinikoje – inovatyvios naujovės vaikams ir suaugusiesiems

Aktualijos

Vasario 6 d., trečiadienį, Savivaldybėje pasirašyta tarptautinio projekto, atversiančio daugiau galimybių padėti žmonėms, turintiems elgesio ir emocijų sunkumų, įgyvendinimo sutartis. Ją parašais patvirtino VšĮ Palangos asmens sveikatos priežiūros centro direktorė Jūratė Mikutienė, Lietuvos jūrų muziejaus direktorė Olga Žalienė, Latvijos socialinio rūpybos centro „Kuržemė“ direktorius Visvaldis Gūtmanis bei Liepojos ligoninės „Priejūras“ valdybos pirmininkas Aigars Puks.

Palanga

2019-02-06 16:09

„Piranijų“ krikštas ugnimi: Lietuvos kariuomenės seržanto atsiminimai apie susirėmimą misijos Irake metu

Įvairenybės

„Niekas taip neįkvepia, kaip žinojimas jog į tave šaudė ir nepataikė“ – sako Lietuvos didžiojo kunigaikščio Algirdo mechanizuotajame pėstininkų batalione dar ir šiandien tarnaujantis vyresnysis seržantas Olegas Magas, pasakodamas apie pirmąjį kovos krikštą misijoje Irake. Karys dalinasi atsiminimais apie lygiai prieš penkiolika metų vykusią misiją, kuomet Lietuvai iki priėmimo į NATO liko vos keli mėnesiai ir vasarį į misiją Irake buvo išsiųstas trečiasis lietuvių karių būrys LITCON-3. „Piranijos“ – tai Algirdo mechanizuotojo pėstininkų bataliono 3-osios kuopos, kurios pagrindu buvo suformuotas būrys LITCON-3, simbolis.

Vilnius

2019-02-03 17:15

Mariaus Buroko eilėraščių rinkinys „Švaraus buvimo“

Kultūra

Knygos autorius ne tik poetas, literatūros apžvalgininkas, bet ir vertėjas. Jo paties poezija versta į dvylika Europos kalbų, apdovanota įvairiomis premijomis. Kritika taikliau apibūdina šį kūrėją: „Tyli Mariaus poezija. Ji ir niauri, ir judri. Ne viskas pasakyta – daug lieka (kaip fotografijoje) už kadro“.

Kaunas

2019-02-01 10:00

Psichologas-psichoterapeutas: „Jei yra problema, yra ir pagalbos būdas“

Veidai

Biržietis Dainius Čerbulėnas kai kuriems rokiškėnams žinomas jau antri metai. Specialistas dvi dienas per savaitę dirba Rokiškio psichologinėje pedagoginėje tarnyboje, o likusias – Panevėžyje. Su juo kalbėjomės apie šių laikų žmonių vidines problemas. Pasirodo, kai kurioms jų išspręsti pakanka pozityvaus požiūrio į kasdienes smulkmenas.

Panevėžys

2019-01-31 14:57

Pasirašyta sutartis su sporto salę Vilkaviškyje statysiančiu rangovu

Aktualijos

Vilkaviškio rajono savivaldybėje pasirašyta Statybos rangos sutartis tarp Savivaldybės administracijos ir rangovo – UAB „Statybos ritmas“ – kuris, pasiūlęs mažiausią kainą, laimėjo vykusį Sporto salės rekonstrukcijos viešųjų pirkimų konkursą ir statys sporto salę Vilkaviškyje.

Marijampolė

2019-01-29 15:58

Ortopedas traumatologas: kada būtina ieškoti jo pagalbos?

Sveikata

Intensyvus gyvenimo ritmas ir jį lydintys palydovai: stresas, nuovargis, sąnarių bei raumenų skausmai, šiuolaikiniam žmogui - įprasta kasdienybė. Nenuostabu, jog dėvisi sąnarių, kaulų ir raumenų stuktūros bei padidėja traumų tikimybė. Atsiradus tokiems neigiamiems sveikatos pokyčiams, prireikia medikų pagalbos ir ortopedo traumatologo konsultacija tampa neišvengiama. Kuo šie specialistai gali mums padėti?

Vilnius

2019-01-18 10:34

Tradicija, įpusėjusi trečią dešimtį

Kultūra

Ilgai lauktas gražiausių metų švenčių laikas, nuspalvintas šiek tiek mistiniu, šiek tiek – vaikiškai naiviu stebuklo laukimu, jau beveik mėnuo – už nugaros. Tik ore dar lengvai plevena patirti įspūdžiai, šiluma, kuri visuomet gaubia tylųjį advento laiką, buvimą su pačiais brangiausiais prie balto stalo, į ką, atrodo, verta buvo eiti ištisus metus.

Kaunas

2019-01-18 09:45

Vilkaviškio rajono savivaldybės naujienos

Aktualijos

Vilkaviškio rajono savivaldybė skelbia gyventojams aktualią informaciją ir praneša svarbiausias žinias.

Marijampolė

2019-01-11 15:38

Šiauliuose šventes iškilmingai palydėjo Trys Karaliai

Kultūra

Saulėtą sausio 6-osios popietę šiauliečiai iškilmingai pasitiko Tris Karalius, taip išlydėdami gražiausias žiemos šventes.

Šiauliai

2019-01-06 16:48

Trys Karaliai vėl atžygiavo į Šiaulius

Kultūra

Šiauliečiai užbaigė kalėdinių švenčių ciklą - jų pabaigą paskelbė Trijų Karalių šventė. Kaštonų alėjoje prasidėjusi iškilminga eisena su mušamųjų instrumentų grupe „Ritmas kitaip“tęsėsi iki pat prakartėlės, kur eisenos dalyviai įteikė simbolines dovanas gimusiam kūdikėliui Jėzui.

Šiauliai

2019-01-06 16:32

Šiauliuose Trijų Karalių eisena išlydės didžiąsias žiemos šventes

Kultūra

2019 m. sausio 6 d., sekmadienį, kalėdinių renginių ciklą šiauliečiai užbaigs kartu su Trimis Karaliais. 13.30 val. didinga Trijų Karalių procesija, lydima mušamųjų instrumentų grupės „Ritmas kitaip“, pajudės nuo Kaštonų alėjos ir žygiuos pėsčiųjų bulvaru, sveikindama ir laimindama stoviniuojančius bei praeinančius šiauliečius. Triukšminga karališkoji eisena sustos skvere prie Šiaulių miesto savivaldybės, kur vyks iškilminga prakartėlėje gulinčio kūdikėlio Jėzaus pasveikinimo ir simbolinių dovanų įteikimo ceremonija. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2019-01-02 15:36

Šilutės ligoninėje atliekamas Holterio monitoravimas

Sveikata

Širdies ritmo sutrikimai būdingi ne tik vyresniems, bet ir jaunesniems pacientams. Tai patvirtino prieš keletą mėnesių prie VšĮ Šilutės ligoninės kolektyvo prisijungusi gydytoja-kardiologė Audronė Dmitrijevienė. Ji pastebi, jog vis jaunesni pacientai skundžiasi įvairiais širdies permušimais, retu pulsu ar dusuliu, todėl, pajutus panašius simptomus, kardiologė ragina nedelsti ir atvykti konsultacijai. Siekiant kuo tiksliau diagnozuoti širdies sutrikimus, gydytoja A. Dmitrijevienė Šilutės ligoninėje atlieka Holterio 24 valandų monitoravimą.

Klaipėda

2019-01-02 13:28

Naujos Kybartų gaisrinės pamatuose įbetonuota simbolinė kapsulė

Aktualijos

Šiandien Kybartuose prie naujai statomo gaisrinės pastato vyko iškilminga ceremonija – pastato pamatuose įbetonuota simbolinė kapsulė su laišku ateities kartoms.

Marijampolė

2018-12-20 16:58

Saugirdas Vaitulionis – „Maistas man yra panašiai kaip seksas“

Aktualu

Komunikacijos specialistui ir sėkmingą savo karjerą kuriančiam socialinėje erdvėje Saugirdui Vaitulioniui maisto gaminimas – vienas didžiausių gyvenimo malonumų, atnešančių tik geras emocijas. Labai atvirai, apie sveiką gyvenseną, požiūrį į veganizmą ir kulinarinius sugebėjimus pokalbio metu dalijasi Saugirdas bei duoda naujametinį pažadą savo bičiuliams.

Vilnius

2018-12-18 09:00

Laimėti viešieji pirkimai – mainais už paramą?

Aktualu

Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT), išanalizavusi sveikatos apsaugos sistemoje esančias rizikas dėl viešųjų pirkimų ir paramos teikėjų, patikrino, ar panašios rizikos egzistuoja ir kitoje valstybės valdymo srityje – savivaldoje.

Marijampolė

2018-11-28 13:51

Norite visą dieną gerai jaustis – išsimiegokite

Sveikata

Dauguma žmonių dėl spartėjančio gyvenimo tempo laiką bando prailginti miego sąskaita, tačiau kad būtume darbingi bei aktyvūs, visų pirma svarbu gerai pailsėti.

Šiauliai

2018-11-25 16:30

Mirė dailininkas L. Ločeris

Veidai

Eidamas 90-uosius metus mirė ilgametis Lietuvos dailininkų sąjungos narys, monumentalistas, tapytojas, grafikas, sukūręs įspūdingų kūrinių viešosiose erdvėse, Laimutis Ločeris.

Vilnius

2018-11-19 11:27

Ronaldas Žiogas apie įgimtą greitį, „tip topų“ svarbą ir profesionalo karjerą

Jaunimas

Kavoliškėnas Ronaldas Žiogas šiais mokslo metais pradėjo mokytis Panevėžio Raimundo Sargūno sporto gimnazijos 8 klasėje. Iki tol nuo 5 klasės jis lankė lengvosios atletikos treniruotes Rokiškio kūno kultūros ir sporto centre (RKKSC), į kurį paskatino ateiti kūno kultūros mokytoja Regina Čereškienė. Ronaldas pripažįsta: lengvoji atletika ne iškart patiko, bet, neturėdamas ką veikti, vėl grįžo prie jos ir pasiekė gerų rezultatų šuolio į tolį ir trišuolio rungtyse. Tai patvirtindamas, redakcijoje iš kuprinės traukė solidaus storio segtuvą su įvairiausiais diplomais. Mokydamasis Rokiškyje, Ronaldas dalyvavo jaunųjų šaulių veikloje. Deja, šiuo metu sportas ima viršų ir šauliška veikla liko praeityje. 14 metų 186 cm ūgio vaikino svajonė – pagerinus rezultatus savo amžiaus grupėje, pakliūti į Lietuvos rinktinę.

Panevėžys

2018-11-16 11:07

Liudvinavo parapijos gyventojai pagerbė kunigą Joną Maksvytį

Aktualijos

Sekmadienį Liudvinavo šv. Liudviko parapijos bažnyčioje pagerbtas šios bažnyčios statytojas, buvęs parapijos klebonas Jonas Maksvytis. Lapkričio 8-ąją kunigui būtų suėję šimtas metų. Simboliška, kad ši neeilinė asmenybė, tiek daug atidavusi žmonėms, o ypač Liudvinavo parapijai, savo šimtmetį mini kartu su atkurtos Lietuvos.

Marijampolė

2018-11-16 10:13

Vitamino D ir kalcio trūkumas reikšmingai veikia ir vaiko elgesį

Sveikata

Jūsų 1–3 metų vaikas nervingas, piktas be priežasties, prastai miega, nevalgus? Tik neskubėkite kaltinti jo charakterio, iš prigimties silpnos vaiko nervų sistemos ar savęs pačių, kad netinkamai auklėjate mažylį. Galbūt šio vaiko organizmui paprasčiausiai trūksta kalcio ir vitamino D. Deja, kaip parodė apklausa*, tik 2,8 proc. tėvų Lietuvoje žino, kad jų 1–3 metų amžiaus vaikui reikia 4 kartus daugiau kalcio nei suaugusiajam, o 0,3 proc. – kad mažajam reikia 6-7 kartus daugiau vitamino D nei suaugusiajam.

Vilnius

2018-11-12 07:30

Šiauliuose startavo Prezidento Valdo Adamkaus globojama akcija

Aktualijos

Prezidentas Valdas Adamkus – ilgametis Maltos ordino organizuojamos paramos akcijos „Maltiečių sriuba“ globėjas, perdavė linkėjimus šiemet Šiauliuose prasidedančiam labdaros maratonui.

Šiauliai

2018-11-09 18:39

Šiaulių meras: kviečiu į „Maltiečių sriubos“ akciją

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Jau tryliktą kartą vyksianti senelių paramos akcija „Maltiečių sriuba“ šiemet startuoja Šiauliuose. Šį penktadienį nuo 16 iki 18.30 val. Prisikėlimo aikštės skvere įsikurs „Sriubų miestelis“, akcijos metu vyks labdaringas koncertas. Jau daug metų šią akciją globoja Šiaulių miesto garbės pilietis, Prezidentas Valdas Adamkus.

Šiauliai

2018-11-09 11:35

Pasaulinė sveikos mitybos diena: dėmesys ligoms, kurias atneša druska

Sveikata

Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) įspėja atsakingai vartoti ne tik baltąja mirtimi vadinamą cukrų, bet ir kitą neatsiejamą kasdienybės prieskonį – druską. Jos rekomenduojama paros norma neturi viršyti vieno arbatinio šaukštelio – 5 g, mat ilgą laiką suvartojant per didelį druskoje esantį natrio kiekį, galima sulaukti reikšmingų sveikatos sutrikimų. Todėl lapkričio 8-ąją, Pasaulinę sveikos mitybos dieną, sveikatos specialistai primena apie per didelio druskos kiekio organizme žalą ir pasekmes.

Vilnius

2018-11-08 17:45

Biržų lengvosios atletikos sporto klubas – Erasmus+ programos projekto dalyvis

Jaunimas

Biržų lengvosios atletikos sporto klubas dalyvavo Vasatokkos jaunimo centro (Suomija) vadovaujamame projekte „Team sport – skill for the future“, kuris iš dalies finansuojamas Erasmus+ programos lėšomis. Projektu siekiama paskatinti naudoti sportą ir sportines veiklas ne tik fizinių savybių stiprinimui, bet ir socialinių įgūdžių formavimui bei komandinio darbo įgūdžių lavinimui.

Panevėžys

2018-11-05 15:51

„Maltiečių sriuba” vienys šiauliečius

Aktualijos

Šiemet senelių paramos akcija „Maltiečių sriuba“ vyks jau tryliktą kartą, jos tikslas – surinkti lėšų skurdžiai gyvenančių vienišų senelių globai ir maitinimui. Maltos ordino pagalbos tarnybos (MOPT) Šiaulių grupė gyventojus kviečia savanorystei skirtą konferenciją ir kasmetinį paramos akcijos renginį.

Šiauliai

2018-11-05 14:52

Paminklai ir kapų tvarkymas: paslaugų kainos didelės ar protingos?

Aktualijos

Lankant artimųjų kapus, žvilgsnis nori nenori krypsta į gražiai sutvarkytas amžinojo poilsio erdves. Kaip suderinti estetiką ir praktiškumą ir ar paminklai bei kapų tvarkymas išties tiek daug kainuoja?

Šiauliai

2018-10-31 08:50

Alytuje vyks teatrų festivalis

Kultūra

Lapkričio 8 – 25 dienomis Alytus taps kultūros forpostu – prasideda tarptautinis teatrų festivalis COM•MEDIA, lapkričio 10 d. - antroji naktis teatre COM•MOON•A. Pirmą kartą pro Alytų praskries COM•@ - teatrinė diena vaikams ir visai šeimai.

Alytus

2018-10-30 11:57

Susitikimas su rašytoju Valdu Papieviu, nepasiduodančiu madų skersvėjams

Kultūra

Paryžiuje gyvenantis lietuvių prozininkas, vertėjas, Nacionalinės kultūros ir meno premijos laureatas Valdas Papievis atvyksta į Lietuvą ir surengs kūrybos vakarų maratoną Panevėžio regiono bibliotekose.

Panevėžys

2018-10-18 11:52

Įsibėgėjo šeimų užsiėmimai su mažaisiais

Laisvalaikis

Šiaurinėje bibliotekoje (Pušaloto g. 55) įsibėgėjo edukaciniai užsiėmimai šeimoms su mažais vaikais iki 3 m. „Slieko Zigmučio pievelėje“.

Panevėžys

2018-10-11 11:43

Milita Daikerytė dienos neįsivaizduoja be pusryčių

Aktualu

Vos 21-erių Milita Daikerytė ne tik sėkmingai vysto savo verslą grožio srityje, bet taip pat ir aktyviai gyvena. Socialiniuose tinkluose įvairiomis asmeninio gyvenimo akimirkomis Milita dalijasi su 127 tūkst. gerbėjų. Ir nors jaunos merginos gyvenimo ritmas yra labai įtemptas, o darbus ankstyvais rytais keičia ilgos, bemiegės naktys, ji vis tiek nepamiršta ir sveikos mitybos.

Vilnius

2018-10-09 10:15

Kaip muzika restorane padeda mums mėgautis maistu?

Aktualu

Ar kada pagalvojote, kodėl prabangiame restorane dažniausiai skamba klasikinė muzika ar džiazas, tuo tarpu greitojo maisto užkandinėje girdėsite greitesnius populiariosios muzikos kūrinius? Atsakymas paprastas: restoranų savininkai į savo maitinimo įstaigas klientus stengiasi privilioti ne tik geru maistu, bet ir kurdami tam tikrą atmosferą.

Vilnius

2018-10-04 10:30

XIII Tarptautinio monospektaklių festivalio „Atspindys“ programa

Kultūra

Jau tryliktą kartą išrankiai teatrą mylinčiai publikai Tarptautinis monospektaklių festivalis „Atspindys“ pristatys net 17 spektaklių iš 11 šalių lietuvių, rusų, baltarusių, lenkų, ukrainiečių, slovakų, portugalų ir anglų kalbomis!

Utena

2018-10-02 16:39

Endodontinis gydymas – ilgalaikio protezavimo pamatas

Sveikata

Gyvenimas be dantų skausmo su žavia šypsena – kiekvieno mūsų svajonė. Tačiau šiuolaikinis intensyvus gyvenimo ritmas nulemia gana neatsakingą požiūrį į sveikatą. Suskaudus dantį, būtina nedelsiant pasirodyti gydytojui. Pasak Karinos Smirnovaitės, odontologijos klinikos „Dantų linija“ odontologės, laiku sustabdžius ligą, galima ilgam išsaugoti natūralią šypseną. Todėl endodontinis gydymas – kelias į dantų ilgaamžiškumą.

Šiauliai

2018-09-07 12:07

Kamščių Klaipėdoje priežastis - policijos reidas

Gatvė

Kuriozinė situacija susiklostė uostamiestyje - užuot po darbo valandų reguliavę transporto srautus ir padėję klaipėdiečiams greičiau pasiekti namus, policininkai pridarė nemažai nemalonumų miestiečiams. Vėlavo suplanuoti susitikimai, iš darželių mamos negalėjo laiku atsiimti vaikų, strigo įprastas miesto gyvenimo ritmas.

Klaipėda

2018-08-24 08:26

Šiaulius užpuls nemiga nuo „Naktų“ iki „Dienų“

Aktualu

Šiauliai mėgsta švęsti. Ir tai daro kokybiškai, išradingai ir trankiai. Netikite? Pateiksime trumpą pasiūlymų išklotinę, kodėl Šiauliuose nebus kada ilsėtis nuo „Naktų“ iki „Dienų“.

Šiauliai

2018-08-23 17:56

Merginos motociklų krose – apie treniruočių svarbą, paauglystę ir artimųjų įtaką (fotogalerija)

Sportas

Automobilių ir motociklų sporte dalyvių daugumą sudaro vyrai. Žiedinėse lenktynėse, ralyje ar šoniniame slydime moterišką pavardę dalyvių sąraše pamatysi ne kiekvienose varžybose. Analogiškai ir motociklų krose: sportuojančių merginų nedaug, tačiau rimčiau tuo užsiimančios taikosi į aukščiausius podiumo laiptelius ir motyvacija bei atkaklumu nenusileidžia, o kartais dar ir pralenkia vaikinus.

Utena

2018-08-22 16:19

Rugsėjo 1-oji: tėvai turi padėti vaikams po truputį grįžti į įprastą ritmą

Aktualijos

Grįžimas į mokyklą po vasaros atostogų mažiesiems nebūtinai asocijuojasi su džiugiomis akimirkomis ir susitikimu su klasės draugais. Pasikeitęs dienos ritmas, padidėjusi atsakomybė, ribotas laisvalaikis - veiksniai, lemiantys kiekvieno mūsų emocinę ir psichologinę būseną, ypač vaikų.

Vilnius

2018-08-20 10:14

Norite užmigti? Paskaitykite šį straipsnį

Sveikata

Elektros lemputę pasauliui pristatęs Tomas Edisonas miegą vadino „absurdu, blogu įpročiu“ ir žadėjo elektra padėtį ištaisyti. Iš dalies jam tai pavyko. Šiandien miegame vidutiniškai 2–3 valandomis trumpiau nei mūsų seneliai. Dar 2004 m. apklausų duomenys rodė, kad lietuviai miega vidutiniškai 8,58 val., 2016 m. vidurkis jau tesiekė 7,5 val. Tik bėda, kad skirtinai nei tikėjosi T. Edisonas, mokslininkai atsisakyti miego nepataria. Apie tai, kaip atrodo sveikas naktinis miegas ir kodėl ekranų skleidžiama mėlyna šviesa neleidžia išsimiegoti, rašoma rugpjūčio mėnesio „National Geographic Lietuva“ numeryje.

Vilnius

2018-08-18 21:30

Patarimas keliaujantiems į pajūrį: tiesiai arčiau, aplink greičiau

Gatvė

Gražius rugpjūčio orus poilsiui skubantys išnaudoti Lietuvos gyventojai savaitgaliais ir šventinėmis dienomis patraukia į pajūrį, net ir žinodami, kad gali tekti valandų valandas praleisti spūstyse.

Vilnius

2018-08-11 08:00

Kur vasarą tėvams kreiptis pagalbos dėl vaikų auklėjimo?

Aktualijos

Atostogaujant vaikų auklėjimo problemos, šeimos narių konfliktai ir tarpusavio nesusikalbėjimai niekur nedingsta. “Tėvų linijos” psichologai pastebi, kad vasarą tėvams kyla tiek pat sunkumų, abejonių ar klausimų dėl vaikų elgesio kaip ir mokslo metais.

Vilnius

2018-07-30 08:45

„Draugiška“ kūno linijoms mityba vasarą

Virtuvė

Vieniems šilti orai vasarą – tikras džiaugsmas, o kitiems per karštį net ir valgyti nesinori. Mitybos žinovai įspėja, jog ir atostogų metu savo mityba rūpintis – labai svarbu. Nederinamas maistas gali bereikalingai apsunkinti organizmą, o papildomos kalorijos, slypi, rodos, visai „nekaltuose“ maisto produktuose ar patiekaluose. Kaip maitintis vasarą, siekiant išlaikyti dailias kūno linijas bei jaustis lengvai? Pasakoja ekspertai.

Vilnius

2018-07-21 20:20

Kulinarinės kelionės atvedė į Šiaulius

Virtuvė

TV3 laidos „Maisto kelias“ idėjos autorė ir prodiuserė Vaida Skaisgirė bei jos komanda šią vasarą lanko šalies miestus ir miestelius, norėdami įamžinti įdomiausius kulinarinius objektus. „Jau sukorėme daugiau nei 3 000 kilometrų“, – šypsosi Vaida. Su ja kalbamės jaukioje Šiaulių miesto kavinėje. Iškart po interviu V. Skaisgirė skuba tęsti darbų – šįkart jos komanda televizijos kamerose fiksuoja mūsų krašto kulinarinius traukos taškus.

Šiauliai

2018-07-20 18:32

"Menopolis" - kūrybinių eksperimentų erdvė

Kultūra

Šiaulių dailės galerijoje 2018 birželio 25 – 29 dienomis vyko edukacinės programos vaikams ir jaunimui MENOPOLIS vasaros dienos stovykla 100 ISTORIJŲ.

Šiauliai

2018-07-04 10:47

Išskirtinis apžvalgos traukinukas ir pėsčiųjų gatvė – KTU studentės įvertintos už idėją atgaivinti Radviliškio miestą

Jaunimas

Ketvirtą kartą žurnalo „Structum“ organizuotame konkurse „Išmanusis miestas“ tris aukščiausias vietas užėmė Kauno technologijos universiteto Statybos ir architektūros fakulteto (KTU SAF) studentų komandos. Savo problemines zonas konkurso rengėjams nurodė septynios Lietuvos savivaldybės, tarp kurių buvo ir Radviliškis. Jo problemas spręsti ėmusi KTU SAF trijų merginų komanda laimėjo 1 vietą geriausio urbanistinio sprendimo kategorijoje.

Kaunas

2018-06-29 13:31

Marijampolė pasitinka penktą meno simpoziumą „Malonny“!

Laisvalaikis

Birželio 29 – liepos 6 dienomis Marijampolėje - Lietuvos kultūros sostinėje vyks jau penktasis meno simpoziumas „Malonny“ - „Niujorkas, Londonas, Marijampolė – idėjų migracija“. Simpoziumo kuratorius – garsus Niujorke gyvenantis ir kuriantis lietuvių kilmės menininkas Ray Bartkus.

Marijampolė

2018-06-26 13:42

Rytais patingite gaminti pusryčius? Kada (ne)būtina valgyti pusryčius?

Aktualu

Nuo vaikystės tėvai mums primigtinai kartoja, kaip svarbu ryte pavalgyti pusryčius, juk be jų neturėsime energijos, bus silpna, skaudės skrandį. Bet suaugusių pasaulyje situacija atrodo šiek tiek kitaip ir tėvų pamokymai dažnai lieka užmiršti. Ryte suskambėjus žadintuvui, jį išjungiame dėl bent dvidešimties minučių saldaus miego. Kartais tiesiog patingime pusryčius gaminti, pasitenkiname tik kavos puodeliu. Tačiau, ar dėl tokių rytų, kai išlekiame iš namų nepusryčiavę ir išgėrę gurkšnį kavos, turėtume nerimauti? O gal vis dėlto mūsų mamos klydo ir pusryčių valgyti visiškai nebūtina norint būti sveikiems?

Vilnius

2018-06-25 10:30

Kam lapinams juodos pirštinės arba kas tie „Mr.Fox“, apie kuriuos visi kalba?

Aktualu

Juk tikrai ne kartą girdėjote, kad lapė yra smalsus žvėris, savo nosį kišantis kartais ir ne ten kur reikia. O štai du lapinai Andrius Lisovskis ir Kastis Tamošaitis – įkišo savo nosis virtuvėn ir ten pasiliko. Ką jie ten veikia, ką kuria ir kodėl mes vis apie lapes – šiame tekste. Smalsu? Skaitom!

Vilnius

2018-06-11 13:15

Aštuntojo fizinio aktyvumo sezono Alytaus rajone finišas

Sportas

Visiems žinoma, kad pakankamas fizinis aktyvumas – būtina sveikos gyvensenos sąlyga, tačiau didžiausia nauda gaunama, kai sportuojama reguliariai.

Alytus

2018-05-23 15:21

Susitikime vasaros penktadieniais

Laisvalaikis

Panevėžio miesto savivaldybė ir Bendruomenių rūmai devintus metus tęsia unikalų vasaros renginių ciklą „Susitikime penktadienį“. Pažadame: penktadieniais Laisvės aikštėje nuobodu nebus!

Panevėžys

2018-05-22 09:36

Muzika ir ritmas žadino Šiaulius

Kultūra

Gražią gegužės 19–tosios dienos popietę šiauliečius bei miesto svečius subūrė jau 11 – toji Gatvės muzikos diena Šiauliuose. Šventėje buvo gausu muzikos, linksmybių, saulės, laimingų širdžių, švytinčių šypsenų, juoko, judesio. Šiais metais Gatvės muzikos diena išsiskyrė originalumu – tapo Tarptautine, kurioje buvo net rekordų.

Šiauliai

2018-05-22 07:52

Kodėl knarkimas pavojingas sveikatai?

Sveikata

Kokybiškas ir gilus miegas yra viena svarbiausių sveiko gyvenimo sąlygų. Jis yra elementariausia pasyvaus poilsio rūšis, būtina žmogaus gyvenimui kaip maistas, vanduo ar oras.

Vilnius

2018-05-18 18:11

Savaitgalio afiša: muzikos garsai, šokio ritmas, kultūra ir sportas

Kultūra

Kartu su puikiais vasarą primenančiais orais Šiauliuose šį savaitgalį nuaidės galybė renginių. Ką veikti atras net išrankiausi gurmanai! Kultūros ir meno mėgėjus sutiks Muziejų naktys ir Gatvės muzikos diena. Vietoje nustygti negalintys bus kviečiami savaitgalį praleisti aktyviau – vyks Šiaulių miesto tarptautinis sporto festivalis. Na, o Šiaulių rajone, Kuršėnuose, šokio ritmu suksis galybė kolektyvų, kur šurmuliuos kasmetinė Šiaulių regiono dainų ir šokių šventė. Taigi, trumpai – kas, kur, kada?

Šiauliai

2018-05-15 07:15

Gydytojai pataria kaip džiaugtis vasaros teikiamai malonumais nepakenkus sveikatai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės gydytojai į spaudos konferenciją susirinkusiems žiniasklaidos atstovams pateikė žinių, kokius pavojus žmogaus organizmui sukelia karšta pavasarinė saulė, pasidalino patarimais, kaip išvengti sveikatos sutrikimų. Respublikinės Šiaulių ligoninės medicinos direktorė terapeutė Vaiva Makštutienė pastebėjo, jog daugelis žmonių nežino, kaip saugoti sveikatą arba nesidomi, o susirgę galvoja, kad medikai tuoj pat juos išgelbės. Gydytojų ir žurnalistų susitikime aptarta, ką daryti, kad, atėjus vasarai, sveikata nepablogėtų ir žmonės galėtų džiaugtis vasaros teikiamais malonumais.

Šiauliai

2018-05-09 14:38

Trynukus auginantys druskininkiečiai Vita ir Tomas: „Didžiausias džiaugsmas - matyti kaip auga vaikai“

Veidai

Druskininkiečiai Vita ir Tomas Siliūnai visada svajojo apie gausią šeimą – susilaukę pirmagimės Mildutės, jauni tėvai pasikalbėdavo, kad norėtų daugiau vaikų. Slapčia pasvajodavo ir apie dvynukus, juolab, kad iš abiejų pusės ankstesnėse kartose yra buvę dvynių.

Alytus

2018-05-02 14:04

R. Karoblis susitiko su Malyje tarnaujančiais Lietuvos kariais

Aktualijos

„Būdami tarptautinės bendruomenės nariais ir gaudami dideles saugumo garantijas iš partnerių, turime savo indėlį įnešti ir mes. Didžiuojuosi matydamas, kad mūsų karių nepriekaištingos tarnybos dėka Lietuvos indėlis tarptautinėse misijose yra reikalingas ir vertinamas", - sakė krašto apsaugos ministras Raimundas Karoblis, susitikęs su Malyje tarnaujančiais Lietuvos kariais.

Lietuva

2018-05-01 19:41

Laikas, kaip vanduo, kuris nuolat teka

Kultūra

„Laikas, kaip vanduo, kuris nuolat teka. Žmogaus gyvenime laikas ne vandens tėkme matuojamas, o tuo, kas žmogui nutinka, ką jis sukuria. Viskas laikina, bet kol gyvename, turime galimybę dabar pastebėti gamtos grožį, žmonių gerumą, turime galimybę dabar mylėti, rūpintis, duoti, atjausti, kurti, priimti, išreikšti, išgirsti, pamatyti...“ – tokiais žodžiais balandžio 24 d. Marijampolės kultūros centre buvo atidaryta Marijampolės technologijų mokytojų ir jų auklėtinių kūrybos paroda „Laikas keičiasi ir keičia“.

Marijampolė

2018-04-29 12:20

Šiaulių universitete įvyko kasmetinė jaunųjų tyrėjų tarptautinė konferencija

Mokslas

Balandžio 11 d. Šiaulių universiteto Ekonomikos bei Verslo ir viešosios vadybos katedros surengė jaunųjų tyrėjų tarptautinę mokslinę konferenciją „Ekonomikos, verslo ir viešosios vadybos aktualijos“, skirtą Lietuvos 100-mečiui. Konferencija sukvietė ne tik jaunuosius mokslininkus ir viso regiono ir net P. Korėjos, Gruzijos, Turkijos, Albanijos, bet ir tuos, kurių patirtis galėtų būti sėkmės gyvenime ir versle tyrimų objektais.

Šiauliai

2018-04-15 17:41

Gyvačių įkandimai pavojingesni pavasarį

Gamta

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamentas (Panevėžio departamentas) primena, kad kartu su gamta bunda ir gyvatės, todėl miške reikia būti itin atidiems. Nors gyvačių įkandimai dažniau registruojami prasidėjus grybavimo ir uogavimo sezonui, tačiau pirmieji pavasariniai įkandimai gali sukelti sunkesnius apsinuodijimus, nes per žiemą gyvatė pagamino daug ir didelės koncentracijos nuodų.

Panevėžys

2018-04-05 10:53

3 receptai kitokiam Velykų stalui

Virtuvė

Velykų stalas valgantiems pateikia gerokai mažiau iššūkių nei Kalėdos, aiškina žinoma mitybos ir sveikos gyvensenos specialistė Vaida Kurpienė. Pasak jos, taip yra todėl, kad pagrindinis šventinio savaitgalio patiekalas – sotumą suteikiantis, bet mažai kalorijų teturintis kiaušinis. Tačiau, pasak specialistės, Velykas galima panaudoti kitiems tikslams – visa šeima vietoje tradicinių patiekalų išbandytų naujus ar pagamintus kitokiu, nei įprastu būdu, patiekalus.

Vilnius

2018-03-31 07:45

Augintinio stresas gali lemti klaidingą diagnozę

Gamta

Naminius gyvūnus jau nuo pirmųjų gyvenimo mėnesių būtina pradėti pratinti prie vizitų pas veterinarus. Pasak specialistų, kitu atveju augintinio patiriamas stresas gali iškreipti tyrimų rezultatus, apsunkinti ar prailginti gydymą.

Vilnius

2018-03-29 07:15

Netinkamas vaistų užgėrimas gali baigtis tragiškai: kokias klaidas darome?

Sveikata

Nors vaistininkai ir gydytojai nuolatos primena, kad vaistus reikia užgerti tik vandeniu, tačiau šių nurodymų laikosi toli gražu ne visi. Specialistai skambina pavojaus varpais: kai kurie gėrimai visiškai panaikina vaistų gydomąjį poveikį, paverčia juos toksiškais arba dar blogiau – gali sukelti insultą.

Vilnius

2018-03-28 09:47

Gudobelės ir sukatžolės – pagalba jūsų širdžiai iš gamtos

Sveikata

Šiandien vis daugiau darbingo amžiaus žmonių susiduria su svarbiausio organo širdies ir kraujagyslių ligomis. Su širdies veikla susiję negalavimai ypač vargina 50 metų ribą peržengusius žmones, kai silpsta širdis, sutrinka kraujotaka, dažnėja pulsas, atsiranda dusulys, permušimai, sunkumas širdies plote, nerimas, padidėja cholesterolio kiekis. Padėti mūsų širdžiai gali augalai – gudobelės, sukatžolės ir valerijonas puikiai žinomi dėl širdies darbą gerinančių savybių.

Vilnius

2018-03-21 09:17

Šiauliečių širdyse – meilė Lietuvai

Kultūra

Nepaneigiama, jog šiauliečiai tikrai stipriai myli Lietuvą. Tai įrodė ir audringai, spalvingai švenčiamas Lietuvos šimtmetis vasario 16-ąją ir kovo 11-ąją.

Šiauliai

2018-03-16 13:29

Implantuotas elektrokardiostimuliatorius nuolat gelbsti paciento gyvybę

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro specialistai įdiegė dar vieną naują gydymo metodą – pirmą kartą implantavo elektrokardiostimuliatorių su kardioverterio defibriliatoriaus funkcija (IKD). Tai yra vienas brangiausių ir sudėtingiausių šiuo metu pasaulyje implantuojamų prietaisų, kuris pasižymi ne tik įprastomis elektrokardiostimuliatoriaus savybėmis. Gebėdamas atpažinti ir koreguoti gyvybei pavojingus ritmo sutrikimus (skilvelinę tachikardiją ar skilvelių virpėjimą) nuolat gelbsti paciento, kurio krūtinėje yra implantuotas, gyvybę.

Šiauliai

2018-03-14 13:49

Kuo gyvena Griškabūdžio bendruomenė?

Aktualijos

Vykusiame Griškabūdžio bendruomenės centro visuotiniame ataskaitiniame susirinkime aptarti svarbūs klausimai, tarp kurių nusikalstamumo problemos, žlugęs darželio renovacijos projektas, būsimi nuotekų įrengimo darbai. Su susirinkusiais bendravo ir nemažas būrys svečių.

Šakiai

2018-03-09 10:08

Žiemos išvargintos ir išsausėjusios rankos: kaip joms padėti?

Sveikata

Sakoma, kad net jei kruopščiai rūpinatės veido oda, amžių ir gyvenimo būdą išduos jūsų rankos. Rankos labai daug pasako apie kiekvieną mūsų, tad jų, o ir viso kūno oda, taip pat svarbu pasirūpinti. Ypač tai aktualu žiemą, kai tiek aplinka, tiek mūsų mityba labai pasikeičia.

Vilnius

2018-02-28 19:00

Kardiologas apie klastingąjį miokarditą: per epidemijas - pilni skyriai

Sveikata

Gripo epidemijos bei padidėjęs sergamumas viršutinėmis kvėpavimo takų ligomis - darbymetis ne tik šeimos gydytojams, bet ir kardiologams.

Vilnius

2018-02-25 08:00

Gražbylė Venclauskaitė į priekį ėjo nesidairydama

Kultūra

Klausant istorijų apie Šiaulių miesto garbės pilietę, advokatę Gražbylę Venclauskaitę, nejučia pagalvoji: pasisekė tiems, kurie pažino šią energija ir sąmoju trykštančią asmenybę, apmaudu tiems, kurie nesuspėjo. Nuo G. Venclauskaitės mirties prabėgo šiek tiek daugiau nei metai – kokią ją prisimena šiauliečiai?

Šiauliai

2018-02-24 19:43

5 svarbiausi vitaminai: ką apie juos žinome?

Sveikata

Dažnai pagalvojame, kad visus reikiamus vitaminus galime gauti ir pasisavinti su maistu, tačiau dėl greito gyvenimo tempo ir prastų mitybos įpročių tai padaryti sunkiai pavyksta. „Eurovaistinės“ vaistininkė Regina Molotkova paaiškina, kad kasdienai svarbiausi yra 5 vitaminai – A, B, C, D, E. Suprastėjus savijautai, jie tikrai gali padėti atstatyti organizmą, stiprinti imunitetą, net pagerinti nuotaiką ar odos būklę. Bet ir piktnaudžiauti vitaminais nevalia. Kada šiuos vitaminus vartoti ir kaip teisingai juos pasirinkti?

Vilnius

2018-02-21 11:54

L. Anušauskienė: „Jeigu būčiau karjeristė, mūsų šeima tikrai sugriūtų“

Veidai

Seimo nario Arvydo Anušausko ir kone 27 metais jaunesnės jo žmonos Linos meilės istorija visuomenėje sukėlė daug prieštaringų reakcijų. L. Anušauskienė teigia, kad jai iki pat šiol reikia neigti susiformavusius stereotipus apie jų šeimą. „Kartais mane erzina ta nuomonė, kad jeigu jau esu jaunesnė, tai esu kažkuo prastesnė. Manau, viskas man prieš akis”, – sako Lina.

Vilnius

2018-02-20 13:55

Kai tėvynės meile dega jaunos širdys – tėvynė gali būti rami

Jaunimas

Jaunimas – tai ta varomoji jėga, kuri visais laikais vedė tautas į priekį. Šiais laikais jauno žmogaus kovos laukas – aktyvus tikslo siekimas, žinių troškimas, svajonių įgyvendinimas. Bet jaunas žmogus, kaip jaunas daigas, turi tvirtai įleisti šaknis į savo žemę, kad galėtų galingai stiebtis aukštyn. Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmetį šventė visa Lietuva. Galingai ši svarbi tautai ir valstybei data buvo minima ir ,,Romuvos“ gimnazijoje.

Šiauliai

2018-02-19 20:56

Pirmieji šventiniai renginiai Šiauliuose – jaunimo rankose

Kultūra

Vasario 15-ąją visoje Lietuvoje prasidėjusi šventinė atmosfera neaplenkė ir Šiaulių. Vakare, jau sutemus, prie Šiaulių Juliaus Janonio gimnazijos, kurioje mokėsi keturi 1918 m. vasario 16-osios Lietuvos Nepriklausomybės Akto signatarai, būriavosi žmonės. Čia prasidėjo iškilminga jaunimo eisena, kurioje, skaičiuojama, dalyvavo keli tūkstančiai tautine simbolika pasipuošusių jaunuolių, švietimo, verslo įstaigų, nevyriausybinių organizacijų atstovų.

Šiauliai

2018-02-16 08:53

Jaunimo jūra ir trys brangiausios spalvos: Šiauliuose prasidėjo šimtmečio renginiai

Kultūra

Šiauliai jau pradėjo švęsti Lietuvos šimtmetį! Misija pradėti įspūdingą gimtadienio fiestą buvo patikėta miesto jaunimui.

Šiauliai

2018-02-15 22:48

Švęsk Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmetį Šiauliuose

Kultūra

2018 m. vasario 15–16 d. Šiauliuose vyks Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečio minėjimo renginiai.

Šiauliai

2018-02-13 14:06

Nukraujavę konservatoriai ginklų sudėti tikrai nežada

Aktualu

Lazdijų rajono meras, buvęs konservatorius Artūras Margelis pernai vasarą įkūrė naują visuomeninį nepartinį judėjimą „Pirmyn! Kartu mes galime“. Į jį įsitraukė ir nemažai konservatorių, perbėgusių į naujo judėjimo pusę. Dėl to įvyko pasikeitimų ir rajono savivaldybės taryboje. Nemažai konservatorių frakcijos narių perėjo į mero suburtą naują frakciją, todėl keturios Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų partijos bei frakcijos narės (frakcijos seniūnė Jūratė Juodzevičienė, Daiva Barkauskienė, Daiva Ambrazevičienė, Janina Ražukienė) nusprendė neprisijungti prie mero sukurto judėjimo. Visgi prieš keletą savaičių paliko partiją ir Daiva Ambrazevičienė, kuri, kaip manoma, paliks ir frakciją.

Lazdijai

2018-02-08 09:19

Iš žiemos – į šiltuosius kraštus: oro temperatūros „žirklės“ pakerta net ir stipriausius

Laisvalaikis

Saulėto dangaus ir šilto oro išsiilgę Lietuvos gyventojai įpusėjus žiemai aktyviai traukia į šiltuosius kraštus. Nors iš šalčio per kelias valandas persikelti į kaitrią vasarą yra malonu, tačiau drastiškus temperatūros ir klimato pokyčius atlaiko ne kiekvieno keliautojo organizmas. Draudikai įspėja, kad temperatūros „žirklės“ dažniausiai sukelia staigias organizmo reakcijas – širdies ir kraujotakos sutrikimus, ūmius peršalimo simptomus, dehidrataciją.

Vilnius

2018-02-01 06:45

Švęsk Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmetį Šiauliuose (papildyta vaizdo reportažu)

Kultūra

2018 m. vasario 15–16 d. Šiauliuose vyks Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečio minėjimo renginiai. Išskirtiniai renginiai prasidės dar vasario 15 d. jaunimo eisena, iškilminga vėliavos pakėlimo ceremonija ir 3D projekcija „Atkurtai Lietuvai – 100“. Vasario 16-ąją nuo pat ryto iki vakaro miestiečiai galės dalyvauti įvairiuose parodų atidarymo renginiuose, koncertuose, ekskursijoje, o vakare susiburti ir šiuolaikiškai bei moderniai stebėti Šiaulių miesto istoriją 3D vizualizacijoje „Miestas, pakilęs iš pelenų“ su garsiausiais šalies atlikėjais.Pasak renginio organizatorių, šiauliečiai kviečiami išsikelti sau iššūkį aplankyti kuo daugiau organizuojamų renginių. Rengėja – Šiaulių miesto savivaldybė, organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2018-01-17 14:47

Šiaulių bulvaru žygiavę Trys Karaliai išlydėjo didžiąsias žiemos šventes (nuotraukų galerija)

Kultūra

Svarbiausias metų šventes šiauliečiai išlydėjo kartu su Trimis Karaliais. Miesto bulvaru žygiavę, mušamųjų grupės "Ritmas kitaip" lydimi, Evangelijos išminčiai Kasparas, Merkelis ir Baltazaras praeiviams linkėjo laimės ir priminė tradiciją ant pastatų ar namų durų užrašyti simbolinius inicialus, kurie, kaip tikima, namus saugo nuo blogio.

Šiauliai

2018-01-06 19:31

Trys Karaliai vėl atžygiuos į Šiaulius

Kultūra

2018 m. sausio 6 d., šeštadienį, šiauliečiai užbaigs kalėdinių švenčių ciklą, o 16 val. jų pabaigą paskelbs Trijų Karalių šventė. Kaštonų alėjoje prasidėjusi iškilminga eisena su mušamųjų instrumentų grupe „Ritmas kitaip“tęsis iki pat prakartėlės, kur eisenos dalyviai įteiks simbolines dovanas ką tik gimusiam kūdikėliui Jėzui. Organizatoriai atskleidžia, kad laukia įspūdingas teatralizuotas reginys.

Šiauliai

2018-01-03 09:05

Ilgi Šiaulių dramos teatro dešimtmečiai. II dalis.

Šiaulių istorijos atspindžiai

Šiaulių dramos teatro istorija neatsiejama nuo mūsų miesto istorijos. Jūsų dėmesiui keli Šiaulių dramos teatro atspindžiai.

Šiauliai

2017-12-30 17:05

Sėdime ant parako statinės – širdies ligos vis „jaunėja“

Sveikata

Automobilių techninę apžiūrą kiekvienas privaloma tvarka vykdome kas dveji metai, o pasirūpinti pagrindiniu savo organizmo „varikliu“ – širdimi – nesugebame tol, kol nesusiduriame su rimtomis pasekmėmis, kurios gali būti negrįžtamos. Pagrindinė mirties priežastis – kraujotakos sutrikimai, sąlygojantys širdies darbą – nuo jų miršta net 56 proc. tautiečių. Klaidingai manoma, kad širdies ligos yra būdingos tik vyresnio amžiaus žmonėms – gydytojai skambina pavojaus varpais, kad su širdies ligomis vis dažniau susiduria jaunesni.

Šiauliai

2017-12-24 11:46

Šiaulių teniso mokykla pagerbė geriausius savo sportininkus

Sportas

Trečiadienio vakarą visus metus aktyviai sportavę ir demonstravę geriausius rezultatus Šiaulių teniso mokyklos sportininkai, jų treneriai, mokyklos darbuotojai, sportininkų tėveliai ir kiti neabejingi tenisui susirinko į Šiaulių teniso mokyklos sportininkų pagerbimo vakarą.

Šiauliai

2017-12-18 13:59

Nuotaikinga eglutės įžiebimo šventė

Laisvalaikis

Šiaurės Lietuvos kolegijos bendruomenė gruodžio 8 dieną sukvietė Šiaulių miesto gyventojus į nuotaikingą eglės įžiebimo šventę „Švęskim Kalėdas kartu“.

Šiauliai

2017-12-11 17:39

Jurbarko jaunimo metų finalas. 6 nominacijos, 23 nominantai

Jaunimas

Gruodžio 1-osio vakarą pagerbti ryškiausi, aktyviausi Jurbarko krašto jaunuoliai. Jurbarko rajono turizmo ir verslo informacijo centro konferencijų alėje vyko tradicinis Jurbarko jaunimo metų finalas - jaunimo apdovanojimai. Šešiose nominacijose pasiūlyti ir apdovanoti 23 nominantai.

Tauragė

2017-12-04 13:46

Keturiose Alytaus įstaigose įrengti - defibriliatoriai

Aktualijos

Keturiose Alytaus įstaigose įrengti skubios pagalbos staiga sustojus širdžiai defibriliatoriai. Jų paskirtis naudoti pacientams, kuriems sustojo širdis. Toks pacientas nereaguoja į aplinką, sutrikęs kvėpavimas, neturi kraujotakos požymių. Daugelį metų staiga sustojus širdžiai defibriliatoriais gaivindavo tik medikai specialistai, tačiau galimybė defibriliatoriumi išgelbėti gyvybę yra taip plačiai pripažinta, kad žmogus bent kartą pamokintas suteikti pirminį gaivinimą, jau gali juo naudotis.

Alytus

2017-11-29 17:05

Mušamųjų gerbėjus „Ritmas kitaip“ kviečia drauge švęsti 10-ąjį gimtadienį (VIDEO)

Laisvalaikis

Visoje Lietuvoje Šiaulius, kaip mušamųjų sostinę, išgarsinęs ir naujai pažvelgti į šiuos instrumentus privertęsŠiaulių 1-osios muzikos mokyklos ansamblis ,,Ritmas kitaip“ gerbėjus kviečia drauge atšvęsti 10-ies metų gimtadienį. Jubiliejui skiriamas įspūdingas koncertas.

Šiauliai

2017-11-28 16:32

Sidabro tiltais į skaitytojų širdis

Kultūra

Lapkričio 12 d. Girėnų bendruomenė pirmoji galėjo pavartyti ir paskaityti bendruomenietės Birutės Danielienės poezijos knygelę „Sidabro tiltai“. Šiltus ir nuoširdžius žodžius knygelės autorei išsakė girėniškiai, pažįstami ir artimieji.

Šakiai

2017-11-27 10:21

Vilkaviškio vaikų ir jaunimo centro darbuotojų edukacinė išvyka į Varšuvą

Laisvalaikis

Kultūros centro „KADR“ pakviesti lapkričio 2–3 d. Vilkaviškio vaikų ir jaunimo centro darbuotojai lankėsi Varšuvoje. Vizito metu aplankėme naujus, spalio 6 dieną atidarytus Kultūros namus „KADR“, kurie yra mūsų (Vilkaviškio vaikų ir jaunimo centro) socialiniai partneriai. Susipažinome su jų teikiamomis paslaugomis, galimybėmis vaikams, jaunimui, šeimoms.

Marijampolė

2017-11-16 13:52

Vyrų sveikata ir higiena linkusios rūpintis jų antrosios pusės

Sveikata

Prasidėjus kasmetinei „Barzdoto lapkričio“ akcijai, kuria vyrai skatinami atsakingai žvelgti į savo sveikatą, lietuviškas prekybos tinklas atkreipia dėmesį, kad mūsų šalyje ne visi vyrai skiria pakankamai dėmesio savo sveikatai ir higienai – dažnai už juos tai atlieka antrosios pusės.

Vilnius

2017-11-12 08:00

Panevėžyje – tarptautinis maršinių orkestrų ir būgnų grupių festivalis

Kultūra

Spalio 14 d. 16 val. jau trečius metus iš eilės Aukštaitijos sostinėje organizuojamas tarptautinis maršinių orkestrų ir būgnų grupių festivalis-konkursas „DrumLine Battle Baltic 2017“.

Panevėžys

2017-10-09 16:58

10 ženklų, rodančių, kad jūs – seksualiai nesuderinami

Laisvalaikis

Yra porų, kurios kartu tik dėl sekso, tačiau yra ir tokių, kurios būtų laimingos, jei ne „lovos reikalai“. Cosmopolitan.com aprašo, kaip atpažinti, kad jūs ir jūsų antroji pusė – seksualiai nesuderinama pora.

Vilnius

2017-09-29 15:53

B. Vanago ekipaže - šturmano rokiruotė

Veidai

Artėjant paskutinio šiųmečio Lietuvos ralio čempionato startui „Rally Classic“, lenktynininkas Benediktas Vanagas intensyviai sprendė galvosūkį, kurį šturmaną pakviesti į „General Financing team Pitlane“ komandą lenktynėms, kuriose stenogramos skaityti negalės visą sezoną tai dariusi Agnė Vičkačkaitė-Lauciuvienė.

Vilnius

2017-09-26 15:42

Rugsėjo 24-oji - Pasaulinė širdies diena

Sveikata

Pasauline širdies diena (minima paskutinį rugsėjo sekmadienį) siekiama atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2017-09-23 18:56

Rudenį keliuose du kartus daugiau aplamdytų automobilių

Gatvė

Dukart daugiau aplamdytų automobilių – tokia lietuviško rudens chaoso keliuose kaina. Jau nuo rugsėjo pradžios rytais eismo įvykių skaičius šokteli dvigubai, o pakilęs avaringumo lygis išsilaiko ir spalį, rodo draudimo bendrovės duomenys.

Vilnius

2017-09-16 12:44

Specialistai: lietuvius pernelyg dažnai gydo internetas

Sveikata

Artėjant šaltajam metų laikui bei peršalimo ligų sezonui daugelis susirūpina sveikatos būkle, susimąsto apie sveikesnį gyvenimo būdą, mitybos bei fizinio aktyvumo didinimą. Tačiau dalis žmonių vis dar su pasididžiavimu kalba apie tai, kad pas medikus nesilanko ar net savo šeimos gydytojo nepažįsta.

Vilnius

2017-09-14 10:11

Festivalyje „Aš+Miestas=Kinas 2017“– filmai trykštantys meile savo miestui ir muzikai

Laisvalaikis

Rugsėjo 10 d. Panevėžio miesto gimtadienio šventę vainikavęs tryliktasis trumpametražių filmų festivalis „Aš+Miestas=Kinas“ sulaukė gausaus dalyvių ir žiūrovų dėmesio. Konkurse dėl geriausiojo vardo varžėsi 16 dalyvių.

Panevėžys

2017-09-13 09:22

Bičių ūkyje – ne tik medus, bet ir apiterapija (FOTO)

Laisvalaikis

Daivos ir Donato Abručių bičių ūkis (Mačiūkių k., Plungės r.) įsikūręs miškų apsuptyje, kerinčios gamtos peizaže. Namą puošia milžiniškos medinės bitutės – kaimyno menininko darbas.

Telšiai

2017-09-12 16:01

Savaitgalį Panevėžys švęs 514-ąjį gimtadienį

Kultūra

Rugsėjo 8-10 dienomis Panevėžio miesto savivaldybė ir Bendruomenių rūmai kviečia į 514-ojo miesto gimtadienį.

Panevėžys

2017-09-05 10:51

Panevėžyje prasidėjo visą savaitgalį vyksiančios triatlono varžybos

Sportas

Panevėžyje duotas startas tris dienas vyksiančioms pasaulio ultratriatlono varžyboms. Sportininkai iš Lenkijos, Vokietijos, Austrijos, Šveicarijos, Turkijos, Vengrijos, Latvijos, Norvegijos, Ispanijos, Čekijos ir Lietuvos jėgas išbandys 7,6 km plaukimo, 360 km važiavimo dviračiu bei 84,4 km bėgimo rungtyse.

Panevėžys

2017-08-25 13:08

Ultratriatlono čempionate Panevėžyje – ir aklas sportininkas

Sportas

Šį savaitgalį, rugpjūčio 24-27 d., Panevėžys pulsuos triatlono ritmu. 20 pasaulio sportininkų išbandys jėgas 7,6 plaukimo, 360 km važiavimo dviračiu ir 84,4 km bėgimo rungtyse.

Panevėžys

2017-08-22 10:52

Eduardas ir Lina Bivainiai: Šiaulių į Vilnių išmainyti neketiname

Veidai

Pastarieji metai Eduardo ir Linos Bivainių šeimai buvo kupini pokyčių: sūnus Erikas grįžo į namus, savanoriškai atlikęs privalomąją karinę tarnybą, Eduardas paliko Savivaldybės administracijos direktoriaus postą ir mero patarėjo kėdę, o Lina, beveik 20 metų dirbusi Šiaulių universitete, džiaugiasi naujomis pareigomis Vilniuje. Nuo pirmadienio iki penktadienio ji gyvena sostinėje, o savaitgaliais sugrįžta į namus Šiauliuose, kuriuose jos laukia vyras.

Šiauliai

2017-08-19 09:47

Palangoje vyks Žaliųjų europiečių atostogų renginiai

Laisvalaikis

Šeštadienį pajūryje vyks Žaliųjų europiečių atostogų 2017 renginiai žiedinės ekonomikos ir investicijų temomis.

Klaipėda

2017-08-12 09:51

Kaip įveikti miego sutrikimus vasarą ar keliaujant į tolimus kraštus?

Sveikata

Gerai pailsėjus po atostogų sunku sugrįžti ne tik prie darbų, bet ir prie įprasto miego ritmo. Tai vienas dažniausiai pasitaikančių miego sutrikimų vasarą. Nors pasak gydytojos neurologės Dalios Matačiūnienės, vasaros laikotarpiu miegas kur kas kokybiškesnis, tačiau kelionės ar nerūpestinga vasara dažnai išbalansuoja įprastą miego grafiką. Kaip elgtis, kad trumpalaikiai miego sutrikimai nevirstų ilgalaikėmis problemomis, pataria gydytoja neurologė D. Matačiūnienė.

Vilnius

2017-08-11 10:29

Mokyklose ruošiamasi rugsėjui – vyksta remonto darbai

Aktualijos

Apie 2017 metais vykstančius arba dar įvyksiančius remonto darbus švietimo įstaigose informavo Marijampolės savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto departamento Švietimo skyrius.

Marijampolė

2017-08-10 16:28

„Šiaulių naktys“ ieško šviesiausio šiauliečio

Aktualu

Alternatyvųjį meną propaguojančios „Šiaulių naktys“ siekia pažadinti miestą, parodyti, kad naktinis gyvenimas gali virti ir Šiaulių centre. Juk ne pastatai ir gatvės kuria miestą ir jo atmosferą, o žmonės. Būtent noras atkreipti šiauliečių dėmesį į juos pačius kaip kuriančiąją jėgą jau antrus metus paskatino organizuoti „Šviečiančio žmogaus eiseną“. Šiemet eisena pajudės nuo Kaštonų alėjos rugpjūčio 26 dieną 21.00 valandą.

Šiauliai

2017-08-05 18:35

Šiemet Lietuvoje registruoti trys stabligės atvejai

Sveikata

Šiemet Lietuvoje registruoti trys susirgimo stablige atvejai, ketvirtadienį pranešė Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC).

Vilnius

2017-08-03 17:29

Sužibės nepažintos senosios Ispanijos spalvos

Kultūra

Liepos 21 d., penktadienį, 18 val. Chaimo Frenkelio vilos parke (Vilniaus g. 74, Šiauliai) vyks XIV tarptautinio Chaimo Frenkelio vilos vasaros festivalio renginys – senosios muzikos ansamblio „Jacaras“ (Lenkija) koncertas „Nepažinta Ispanija“. Scenoje pasirodys: Piotr Zaleski (Kanarų salų gitara), Mateusz Ławniczak, Łukasz Oleszek, Martin Złotnicki (gitaros), Łukasz Figiel (bosinė gitara) ir vokalistė iš Meksikos Julieta Gonzalez de Springer.

Šiauliai

2017-07-19 09:56

Alksniupių kultūros namai atšventė 60-metį (FOTO)

Kultūra

Alksniupių krašto žmonės rinkosi susitikti tradicinėje kraštiečių šventėje. Tą dieną buvo minimas Alksniupių kultūros namų 60-ies metų jubiliejus. Nors visą dieną lynojo, bet susirinkusiesiems geros nuotaikos netrūko.

Šiauliai

2017-07-11 15:17

Centrinė miesto aikštė sužibs naujomis spalvomis

Kultūra

Liepos 1-ąją, Tarptautinę architektų dieną Marijampolėje bus pristatyti menininkų iš Niujorko tapybos darbai ir įvyks apšvietimo projekto inauguracija „Šviesos greitis: Niujorkas – Marijampolė”. Tai jau ketvirtąkart vykstančio meno simpoziumo „Malonny – Marijampolė, Londonas, Niujorkas: idėjų migracija“ dalis.

Marijampolė

2017-07-01 12:45

Vilniuje lietuviai ir amerikiečiai filmuoja fantastinę dramą apie ateitį „001Lithium X“

Laisvalaikis

Vilniuje prasidėjo bendros Lietuvos ir JAV gamybos vaidybinio filmo „001Lithium X“ filmavimo darbai.

Vilnius

2017-06-23 14:51

Karščio ir kaitros poveikis žmonių sveikatai

Aktualijos

Dėl vasaros karščio bangų aplinkos temperatūra pasiekia neįprastą lygį ir tai gali trukti kelias dienas ar kelias savaites. Pernelyg aukšta aplinkos temperatūra yra žalinga žmonių sveikatai, tačiau tik nedaugelis suvokia, jog per didelis saulės spindulių ar šilumos kiekis gali susargdinti ar net sukelti mirtį.

Panevėžys

2017-06-22 11:39

Neparašyti laiškai Vilniaus centriniame pašte atgims meninėmis instaliacijomis

Kultūra

Ketvirtadienio vakarą centrinis Vilniaus paštas suskambės niekada neparašytų laiškų garsais. Pašto erdvėse menininkė Eglė Lekevičiūtė pristatys interaktyvią garsinę instaliaciją-performansą „Neparašyti laiškai“.

Vilnius

2017-06-22 11:36

„Aukso pjūvis“ Kaune pristato N. Šaltenytės grafikos darbus

Kultūra

„Sutrikdytas ritmas“ - taip savo grafikos darbų parodą pavadino šalyje bei toliau nuo jos puikiai žinoma dailininkė, meno projektų iniciatorė ir organizatorė Nijolė Šaltenytė, pristatanti pastarojo laikotarpio savo kūrybą. Ši paroda Kauno centre esančioje galerijoje „Aukso pjūvis“ veiks iki liepos 16 dienos.

Kaunas

2017-06-21 11:57

Ramučiuose griaudės „Gatvės rokas 2017“

Laisvalaikis

Birželio 30 d. 19 val. Ramučiuose, šalia kultūros centro, nugriaudės tradicija tampantis „Gatvės roko“ festivalis. Jau ketvirtą kartą vykstantis renginys suburs gyvenančius netoliese, sukvies svečius iš kitų miestų.

Kaunas

2017-06-12 16:22

Panevėžio rajono vaikų šventė Miežiškiuose

Jaunimas

Švęsti Birželio 1-osios, Tarptautinės vaikų gynimo dienos, į Miežiškių Angelų slėnį susirinko ne vien mažieji miežiškėnai. Lydimi socialinių darbuotojų į svečius atvyko būreliai vaikų iš visų Panevėžio rajono seniūnijų. Kone du šimtai renginio „O mes – vaikai, o mes – pasaulis“ dalyvių stebėjo koncertą, žaidė, linksminosi, džiaugėsi vaišėmis.

Panevėžys

2017-06-05 13:34

Vilniaus festivalį pradeda operos superžvaigždė E. Garanča

Kultūra

Pirmadienį prasideda vienas reikšmingiausių šalies kultūros renginių - Vilniaus festivalis. Jis tęsis iki birželio 22 d. ir pristatys 10 originalių programų.

Vilnius

2017-06-05 11:30

Vaistinėje patikrinus kraujospūdį, prireikė medikų pagalbos

Sveikata

Aukštas kraujospūdis – klastinga liga, kurios dažnai žmonės net nepajaučia, tačiau tai kenkia kraujagyslėms ir širdies darbui. Išsami medicininė statistika rodo, kad tik 50 procentų asmenų, sergančių arterine hipertenzija, žino, kas tai per liga ir kokios yra jos pasekmės.

Vilnius

2017-06-01 14:23

Vaikų gynimo dienos proga – jautri muzikinė žinutė (VIDEO)

Aktualijos

Po Lietuvą sukrėtusių tragiškų smurto prieš vaikus atvejų grupė Šiaulių menininkų siunčia jautrią muzikinę žinutę – video projektą „Už vaikus, už atsakingą tėvystę“, kuria norima pasakyti, kad mes visi esame atsakingi už kiekvieno mūsų visuomenės vaiko saugų ir pilnavertį vystymąsi, saugią aplinką ir laimingą vaikystę.

Vilnius

2017-06-01 08:09

Informacija apie lėšų paskirstymą nevyriausybinėms organizacijoms, religinėms bendrijoms ir menininkams

Politika

Lėšų paskirstymas nevyriausybinėms organizacijoms, religinėms bendrijoms ir menininkams (Eur)

Marijampolė

2017-05-24 14:11

(Ne)atrasti šiaulietiškų muziejų perlai

Kultūra

Vakar Šiauliuose paminėta 12-oji „Muziejų naktis Lietuvoje“.

Šiauliai

2017-05-21 14:55

Šiaulių jaunimas nenustoja stebinti

Jaunimas

Šiaulių arenoje apdovanotas didelis būrys mokinių, šiais mokslo metais pademonstravusių neeilines žinias ir gabumus. Iš viso respublikinėse dalykinėse olimpiadose ir konkursuose nugalėtojais tapo 225 Šiaulių miesto mokiniai, tad specialiame renginyje „2017 metų geriausieji“ pagerbti tik dvi ir daugiau prizinių vietų pelnę jaunuoliai. Apdovanoti ir gabiausius mokinius paruošę mokytojai.

Šiauliai

2017-05-20 13:37

Boksininkas E. Petrauskas: „Galimybių ribas praplečia įdėtas darbas“

Veidai

Olimpinį medalį iš Londono į Lietuvą parvežęs boksininkas Evaldas Petrauskas atviras – didžiausia baimė yra nuvilti ne save, o aplinkinius. Taip pat dukart olimpinėse žaidynėse jau dalyvavęs E. Petrauskas priduria, kad boksininko duona – sunki ir iki šiol prieš lipant į ringą jį apima didžiulis jaudulys.

Klaipėda

2017-05-12 10:30

Tarptautinė Europos muziejų naktis Šiauliuose

Kultūra

2017 m. gegužės 20 d., šeštadienį, 19–24 val. Šiauliuose vyks tarptautinio projekto „Europos muziejų naktis 2017“ renginiai, lydimi temos „Muziejai ir nepatogios istorijos: kalbėti apie tai, kas nutylima“. Šiemet pirmą kartą Šiauliuose duris atvers ir į vakarinius nemokamus renginius kvies net 13 muziejų. „Busturo“ autobusai važiuos naktiniais maršrutais.

Šiauliai

2017-05-11 17:30

Kaune minimas prieš 45-erius metus Lietuvos laisvės fakelu virtusio R. Kalantos atminimas

Aktualijos

Ketvirtadienį Prezidento Valdo Adamkaus bibliotekoje-muziejuje fotografijų paroda „1972-ųjų Kauno pavasario atmintys“ pradedami renginiai, skirti Romo Kalantos 45-osioms žūties metinėms.

Kaunas

2017-05-11 15:27

EUROPOS DIENOS ŠVENTĖ KURŠĖNUOSE „KAS EUROPIETIS? MES!“

Kultūra

2017 m. gegužės 9 dieną Šiaulių rajono savivaldybės viešoji biblioteka tradiciškai sukvietė kuršėniškius į Europos dienos šventę „Kas europietis? Mes!“. Europos diena, kurią remia Europos Komisijos atstovybė Lietuvoje, Šiaulių rajone pažymima jau penktą kartą.

Šiauliai

2017-05-11 14:06

Europos muziejų naktis Šiauliuose 2017

Kultūra

Gegužės 20 d. (ŠEŠTADIENIS) 19–24 val. Šiauliuose vyks tarptautinio projekto „Europos muziejų naktis 2017“ renginiai, lydimi temos „Muziejai ir nepatogios istorijos: kalbėti apie tai, kas nutylima“. Šiemet pirmą kartą Šiauliuose duris atvers ir į vakarinius nemokamus renginius kvies 13 muziejų. „Busturo“ autobusai važiuos naktiniais maršrutais.

Šiauliai

2017-05-10 17:34

Vilniaus festivalis: operos superžvaigždė E. Garanča, J. Janulytės kūrinio premjera, atlikėjai iš Italijos

Kultūra

Trečiadienį „Stiklių“ viešbučio konferencijų salėje buvo pristatytas vienas reikšmingiausių šalies kultūros renginių - Vilniaus festivalis. Jis vyks birželio 5-22 dienomis ir pristatys 10 originalių programų.

Vilnius

2017-05-10 16:43

Už vaikus, už atsakingą tėvystę

Aktualijos

Pastaruoju metu Lietuva buvo sukrėsta rezonansinių smurto prieš vaikus atvejų: penkiamečio iš Vilkaviškio, keturmečio Matuko iš Kėdainių bei septynių mėnesių mergaitės iš Šiaulių mirčių galėjo būti išvengta, jei mes, visuomenė, atitinkamos tarnybos, vaikų teisių apsaugos įstaigos, teisėsauga ir kitos institucijos bei artimoji aplinka būtų laiku ir tinkamai sureagavę į šeimose vykusias smurto apraiškas, tų šeimų socialinę situaciją.

Kėdainiai

2017-05-10 10:04

Žinomi žmonės kovoja su antsvoriu

Veidai

Aktorė Larisa Kalpokaitė atsikratė ne vieno kilogramo, dėl to moteris sako, kad teko patekti ir į komiškas situacijas, kuomet jos neatpažindavo žmonės.

Vilnius

2017-05-05 11:45

Koncerte „Laisvės miesto ritmas“ – Kalantinių tradicija

Kultūra

Gegužės 12 dieną, penktadienį, 19 val., Kaune įvyks koncertas „Laisvės miesto ritmas“, skirtas 45-osioms Romo Kalantos aukos metinėms ir Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) profesoriaus Leonido Donskio atminimui. Renginys vyks R. Kalantos pasiaukojimo vietoje – Muzikinio teatro sodelyje. Koncerto metu pirmą kartą Lietuvoje bus pristatytos L. Donskio ir 1972-ųjų Kauno pavasario dalyvių vizualinės projekcijos-hologramos, sukurtos VDU Multimedijos laboratorijoje.

Kaunas

2017-05-05 10:26

Koncerte „Laisvės miesto ritmas“ – Kalantinių tradicija

Kultūra

Gegužės 12 dieną, penktadienį, 19 val., Kaune įvyks koncertas „Laisvės miesto ritmas“, skirtas 45-osioms Romo Kalantos aukos metinėms ir Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) profesoriaus Leonido Donskio atminimui. Renginys vyks R. Kalantos pasiaukojimo vietoje – Muzikinio teatro sodelyje. Koncerto metu pirmą kartą Lietuvoje bus pristatytos L. Donskio ir 1972-ųjų Kauno pavasario dalyvių vizualinės projekcijos-hologramos, sukurtos VDU Multimedijos laboratorijoje.

Kaunas

2017-05-05 10:26

Festivalyje – afrikietiški ritmai ir improvizacija

Laisvalaikis

Gegužės 5-6 dienomis Šeduvoje vyks jau antrasis tarptautinis perkusijos festivalis – RITMO VIRAŽAI. Apie festivalį pasakoja jo meno vadovas, gerai visiems žinomas perkusijos meistras Arkadijus Gotesmanas.

Radviliškis

2017-05-03 09:14

Naisiuose apdovanoti nacionalinio vaikų konkurso laureatai

Jaunimas

Labdaros ir paramos fondas „Švieskime vaikus“ balandžio 29 d. Naisiuose apdovanojo ketvirtojo Nacionalinio vaikų literatūros konkurso laureatus. Šių metų konkurse dalyvavo 55 autoriai, pateikę 76 rankraščius. Renginio pradžioje Dovydas Petkus į sceną pakvietė praėjusio konkurso pirmosios vietos laimėtoją Iloną Ežerinytę. Prieš skaitydama nominuoto kūrinio „Šunojaus diena“ ištraukėlę, ji pasidalino savo pamąstymais, kas pasikeitė jos gyvenime po apdovanojimo, kaip galbūt pasikeis šių metų nugalėtojų gyvenimo ritmas.

Šiauliai

2017-05-02 14:35

Asmeninis treneris pataria: iš kur pasisemti jėgų sportuoti?

Sportas

Sveiko gyvenimo šalininkai žino, kad norint džiaugtis sveiku, išpuoselėtu kūnu vien lieti prakaitą sporto salėje negana – būtina ir suderinti mitybą. Tačiau kaip suspėti atlikti visus dienos darbus, rasti laiko nulėkti į treniruotę ir dar sveikai maitintis, jei kasdien šitaip skubame? Atsakymą žino asmeninis sporto treneris Andrius Birulinas: semtis energijos sporto ir mitybos specialistas ragina gurkšnojant sveikuoliškus kokteilius.

Kaunas

2017-04-26 14:53

...