PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį SILKĖ rasta:298

Vitaminų trūkumo ženklai

Sveikata

Vitaminų trūkumas organizme gali sukelti įvairių negalavimų. Jie neretai painiojami su ligomis. Be to, mityba ir gyvenimo būdas lemia ne tik vitaminų stygių, bet ir jų perteklių. Todėl medikai siūlo stebėti organizmo siunčiamus signalus. Ankstyvas vitaminų trūkumo nustatymas padeda išvengti rimtesnių sveikatos sutrikimų ir gerina bendrą savijautą.

Lietuva

2025-04-12 20:04

Lenkija siekia, kad Kūčių tradicijos būtų paskelbtos UNESCO paveldu

Kultūra

Lenkija ėmėsi veiksmų, kad įtrauktų Kūčių tradicijas į UNESCO pasaulio paveldo sąrašą.

Pasaulis

2025-04-11 20:46

Jau galima pamatyti ruoniukes pamestinukes

Gamta

Praėjusį savaitgalį į Lietuvos jūrų muziejų atgabenti pirmieji šiemet pajūryje rasti išsekę Baltijos pilkųjų ruonių jaunikliai: vienas iš Smiltynės, kitas – iš Preilos. Apie juos pranešė žmonės, paskambinę bendruoju pagalbos telefonu 112, o į muziejų atgabeno VšĮ „Būk mano draugas“.

Lietuva

2025-04-05 10:22

Jau galima pamatyti pirmąsias Lietuvos jūrų muziejuje sveikstančias ruoniukes pamestinukes

Aktualijos

Šį savaitgalį į Lietuvos jūrų muziejų atgabenti pirmieji šiemet pajūryje rasti išsekę Baltijos pilkųjų ruonių jaunikliai: vienas iš Smiltynės, kitas – iš Preilos. Apie juos pranešė žmonės, paskambindami Bendrosios pagalbos telefonu 112, o atgabeno į muziejų VšĮ ,,Būk mano draugas“.

Klaipėda

2025-03-25 10:27

Trys nauji receptai, kaip paruošti silkę

Virtuvė

Silkės valgymo tradicijos Lietuvoje yra labai senos – tai viena populiariausių žuvų kasdienėje mityboje. Tokios tradicijos susiformavo dėl kelių priežasčių: lietuviai nuo senų laikų mėgo valgyti silkę, o pastaruosius dešimtmečius ši žuvis buvo pigesnė nei lašiša.

Šiauliai

2025-03-23 20:54

Iš joniškiečių surinkto panaudoto aliejaus pagaminta apie 177,2 l biodyzelino

Aktualijos

Naudoto kepimo aliejaus atliekos susidaro kiekvienuose namuose, gaminant maistą, naudojant maisto produktus, kuriuose yra aliejaus.

Joniškis

2025-03-13 13:46

Atliekų rūšiavimo skirtumai savivaldybėse stebina net atsakingiausius gyventojus: nori vienodų rūšiavimo taisyklių visoje Lietuvoje

Gamta

Nors atliekų rūšiavimo sistema Lietuvoje veikia jau daugelį metų, gyventojams vis dar kyla iššūkių dėl skirtingose savivaldybėse taikomų nevienodų reikalavimų. Net 8 iš 10 šalies gyventojų mano, kad pakuočių atliekų rūšiavimo sistema turėtų būti vienoda visose šalies savivaldybėse.

Lietuva

2025-03-11 12:17

Pirmieji naudoto aliejaus surinkimo rezultatai Rokiškio savivaldybėje

Aktualijos

Naudoto kepimo aliejaus surinkimo projektą Lietuvoje vykdanti UAB „Biomotorai“ pasidalino pirmaisiais rezultatais Rokiškio savivaldybėje.

Rokiškis

2025-03-03 10:23

Lietuvių kišenės pilnos pinigų ir jie perka lyg pamišę: kainos kyla būtent dėl to

Verslas

Didieji prekybos tinklai siunčia prieštaringus signalus apie maisto kainų augimą: vieni aiškina, kad kai kurie produktai brangs 12–22 proc., kiti ramina, kad kainos nedidės daugiau nei bendra infliacija.

Lietuva

2025-02-28 10:47

Marijampolėje pradedamas naudoto kepimo aliejaus surinkimas

Aktualijos

Marijampolės savivaldybė kartu su UAB „Biomotorai“ pradeda dar vieną žingsnį tvaresnio miesto link – įrengiami specialūs konteineriai, skirti naudoto kepimo aliejaus surinkimui. Tai galimybė kiekvienam gyventojui prisidėti prie švaresnės aplinkos ir tvaresnės energijos gamybos.

Marijampolė

2025-02-20 14:43

Šilalės mieste pradedamas maistinio aliejaus/riebalų surinkimas

Atliekų reidas

Šilalės mieste pradedamas maistinio aliejaus/riebalų surinkimas. Naudoto kepimo aliejaus atliekos susidaro kone kiekvienuose namuose, gaminant maistą, naudojant maisto produktus, kuriuose yra aliejaus (tunas, silkė, saulėje džiovinti pomidorai), ir pan.

Šilalė

2025-02-19 10:56

Jurbarko mieste pastatyti konteineriai panaudoto aliejaus surinkimui

Aktualijos

Jurbarko mieste pradėtas panaudoto aliejaus surinkimas. Penkiose vietose – Nemuno g. 16, Dariaus ir Girėno g. 64, Dariaus ir Girėno g. 47A, Kęstučio g. 16 ir Kęstučio g. 35., prie komunalinių atliekų surinkimo konteinerių yra pastatyti specialūs geltoni plastikiniai konteineriai.

Jurbarkas

2025-02-06 15:05

10 produktų vaiko smegenims – be jų nesitikėkite, kad gerai mokysis

Mama kalba

Greitas smegenų augimas vyksta per pirmuosius pora vaiko gyvenimo metų ir pasiekia 80 proc. suaugusiojo svorio, kai jam sukanka 2 metai. Kokių maisto medžiagų labiausiai reikia smegenims?

Lietuva

2025-02-02 17:15

Įpusėjus žiemai daugeliui gali trūkti vitamino D: ką svarbu žinoti apie jo pasisavinimą?

Sveikata

Žiemą daugelis žmonių gali susidurti su vitamino D trūkumu, apie kurį išduoda suprastėjusi nuotaika, energijos stygius ir dažniau užklumpančios virusinės ligos. Niekam ne paslaptis, kad pagrindinis vitamino D šaltinis yra saulė, kurią žiemą matome kur kas rečiau. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė dalijasi patarimais, kaip dar kitais būdais šiuo sezonu galima pasisavinti vitaminą D.

Lietuva

2025-02-01 15:52

Sunkūs momentai padeda geriau suprasti, kas yra laimė

Veidai

Pasitinkant 2025-uosius metus vieni kitiems linkėjome laimės, laimingų metų. Šiandien jau sausio 3-oji, šventinis šurmulys pasibaigė, bet taip norisi, kad visi palinkėjimai, kuriuos gavome ir skyrėme kitiems – išsipildytų. Ką turime padaryti dabar, ką galime daryti visus metus, kad ir patys jaustume pilnatvę ir laimę dovanotume kitiems? Šiaulių šv. Jurgio parapijos kunigas klebonas, dr. Saulius Matulis sako, kad jei rytą pradedi su malda ir dėkojimu, viskas ima keistis.

Šiauliai

2025-01-05 21:09

Į labdaros valgyklą ateina ne tik maisto, bet ir gero žodžio

Aktualijos

Ne visiems artėjančios šventės bus kupinos džiaugsmo ir džiugaus šurmulio prie vaišėmis nukrauto stalo. Stokojantiems duonos kąsnio išsigelbėjimu tampa VšĮ krizių centro „Angelų pieva“ labdaros valgykla. Ši valgykla Utenoje veikia nuo 2013 metų, jai vadovauja kunigas Saulius Kalvaitis. Ir nors mūsų šalyje pragyvenimo lygis auga, labdaringo maitinimo paslaugų poreikis nemąžta.

Utena

2024-12-30 09:21

Kardiologė dalijasi 7 Kalėdų stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis

Sveikata

Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi silkę pataluose, skaniausią artimųjų ruoštą baltą mišrainę ar keptą žąsį. Tačiau prisėdus prie gardžiais valgiais nukrauto stalo svarbu nepamiršti, kad per didelis riebalų, cukraus ir druskos kiekis gali ne tik apsunkinti virškinimą, bet ir ne juokais pabloginti savijautą ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Tam, kad šventės būtų ne tik gardžios, bet ir palankios sveikatai, svarbu laikytis kelių taisyklių. Gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė dalijasi 7 šventinio stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis.

Lietuva

2024-12-25 16:32

Sugedo šventinė silkė? VAATC pataria: žuvį į oranžinį maišelį, o aliejus į didelių gabaritų atliekų surinkimo aikštelę

Aktualijos

Per Kalėdas stalai kone lūžta nuo maisto pilnų lėkščių, o iš skirtingų pusių vis girdisi raginimai dėtis daugiau. O kur dėti maistą, kurio nesuvalgome? Kampanijos „Maisto atliekų etiketas“ ekspertai pataria, kaip teisingai rūšiuoti ir kur išmesti vartoti jau nebetinkamą silkę, sudžiūvusį pyragą ar visų pamėgtą spanguolių kisielių.

Vilnius

2024-12-25 12:49

Dietistė dalijasi, kaip nepersivalgant paragauti visus 12 Kūčių patiekalų

Kalėdos kartu

Kai ant gausaus Kūčių vakarienės stalo nukrauti unikalūs šeimos receptai, o iškilmingoms Kalėdų vaišėms ruošiami ypatingi patiekalai – paragauti norisi visko. Dažnas, norėdamas įvertinti ir savo, ir artimųjų pastangas pasiduoda instinktams, kurie įveikia valią, o vakaras netrukus tampa persivalgymo švente. Dietistė Vaida Kurpienė dalijasi praktiškais patarimais, kaip mėgautis vaišėmis su saiku bei suvaldyti giminaičius, jaučiančius pareigą vis papildyti jūsų tuščią lėkštę.

Lietuva

2024-12-24 13:05

Tokios eglutės dar nematėte: V. Radzevičiaus fermoje – ypatinga kalėdinė puošmena žvėrims

Laisvalaikis

Šį šeštadienį TV3 laida „Vytaro ferma“ kvies artėjančioms šventėms pasiruošti kartu. Vytaras Radzevičius dalinsis ne tik kulinarinėmis istorijomis apie mėsos rūkymo procesą, bet ir netikėtu sprendimu papuošti Kalėdų eglutę... laukiniams žvėrims.

Lietuva

2024-12-20 20:21

Monika Kvietkutė: mano šventės liūdniausios iš visų

Veidai

Gražiausios metų šventės – jau prie durų. Pats laikas duris atidaryti ir oficialiai paskelbti Kalėdų maratono pradžią. „KK2 penktadienyje“ šį vakarą – metų apžvalga, dovanų idėjos ir šventinio stalo topai: silkės, persimonai ir... kumelio kiaušiai.

Lietuva

2024-12-20 19:02

Kalėdinis antireceptas Vilniui: ar žinote, kaip teisingai rūšiuoti maisto likučius nuo kalėdinio stalo?

Atliekų tvarkymas

Per Kalėdas stalai kone lūžta nuo maisto pilnų lėkščių, o iš skirtingų pusių vis girdisi raginimai dėtis daugiau. O kur dėti maistą, kurio nesuvalgome? Kampanijos „Maisto atliekų etiketas“ ekspertai pataria, kaip teisingai rūšiuoti ir kur išmesti vartoti jau nebetinkamą silkę, sudžiūvusį pyragą ar visų pamėgtą spanguolių kisielių.

Vilnius

2024-12-20 15:41

Kad šventės neapkarstų nuo netinkamų žodžių...

Kalėdos kartu

Artėja gražiausios metų šventės. Puošiame eglutes, spalvotomis girliandomis dabiname namus. Prieš šventes įvairaus maisto meniu siūlo kavinės, restoranai, sukame galvas, ką skanaus, įdomaus pasigaminti, kokių naujų patiekalų atrasti. Prisiminkime ant mūsų stalų dažniausiai dedamų šventinių patiekalų pavadinimus ir pamąstykime, ar taisyklingai juos pavadiname.

Šakiai

2024-12-19 16:04

Prekybos centrų atstovai tikisi aktyvaus šventinio laikotarpio: gyventojai ruoštis pradėjo kiek anksčiau

Verslas

Didžiųjų prekybos centrų atstovai sako, kad gyventojai pasiruošimą šventėms pradeda dar lapkričio pabaigoje ir vis dažniau renkasi artimiesiems dovanoti valgomas dovanas.

Lietuva

2024-12-14 13:07

„Ant medinės lentelės“ dalijasi 9 Kūčių receptais ir pirkinių sąrašu – bus taupu, bet skanu ir įdomu

Kalėdos kartu

Iki svarbiausių metų švenčių likus visai nedaug, daugelis suka galvą, ką šiemet paruošti brangiausiems žmonėms. Į pagalbą atskuba populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė. Skaniausių lietuviškų tradicijų įkvėpti receptai padės Kūčioms pasiruošti lengviau, taupant ne tik pinigus, bet ir laiką – blogerė netgi dalijasi savo pirkinių sąrašu.

Lietuva

2024-12-13 08:32

Apklausa parodė – ko lietuviai patys Kūčių ir Kalėdų stalui gaminti nesiruošia

Kalėdos kartu

Kūčios – tradicijų metas, kai ant šventinio stalo atsiduria net ir karta iš kartos perduodami receptai. Tačiau šiuolaikinio gyvenimo patogumai keičia įpročius – daugelis nori išvengti bent dalies ruošos darbų ir renkasi kai kuriuos patiekalus įsigyti jau paruoštus. Atlikta lojalių „Iki“ pirkėjų apklausa atskleidė, kad tarp populiariausių laiką bei pinigus taupančių pasirinkimų – kūčiukai, pyragai ir desertai bei stalo karalienė silkė.

Lietuva

2024-12-11 14:41

Jono Šliūpo muziejaus aplinka įgavo naują veidą: baigti tvarkymo darbai

Kultūra

Palangoje esantis Lietuvos nacionalinio muziejaus (LNM) padalinys Jono Šliūpo muziejus dabar lankytojus pasitinka ne tik atnaujintu pastatu, bet ir tvarkinga, estetiška aplinka. Bendradarbiaujant Lietuvos nacionaliniam muziejui ir Palangos miesto savivaldybei, baigti aplinkos tvarkymo darbai muziejaus teritorijoje, Vytauto g. 23A. Muziejaus aplinka dabar yra ne tik patrauklesnė, bet ir patogesnė žmonėms, turintiems judėjimo ar regos sutrikimų.

Palanga

2024-12-10 15:34

Ir šventėms, ir kasdienai: Vytaras Radzevičius siūlo pasigaminti gardžią silkę su džiovintais baravykais

Kalėdos kartu

Silkė daugeliui lietuvių yra šventinio stalo pažiba, ypač per žiemos šventes, kai tradiciniai receptai suartina šeimas ir primena senolių papročius. Tačiau žinomas keliautojas ir kulinaras Vytaras Radzevičius atskleidžia, kad jam ši žuvis yra ne tik švenčių simbolis, bet ir kasdienio gyvenimo gardus akcentas, leidžiantis improvizuoti virtuvėje ir atrasti naujus skonius, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2024-12-04 14:07

Nuo fotografijos iki kinematografijos Šiauliuose (XI)

Kultūra

Tęsiame straipsnių ciklą apie laiką, kai fotografijos ateljė ir kino teatras Šiauliuose buvo neatsiejama miesto kultūrinio gyvenimo dalis. Šį kartą apie teatrą ir kiną „Liaudies namuose“.

Lietuva

2024-11-02 10:54

Menopauzė: užklumpa visas, tačiau nemalonių simptomų galima išvengti

Sveikata

Artėjant penktai dešimčiai daugelį moterų pradeda kamuoti pirmieji menopauzės simptomai: pila karštis, svaigsta galva, padidėja prakaitavimas, skauda sąnarius, paūmėja nuotaikų kaita. Organizme vykstančius natūralius pokyčius gali sušvelninti ne tik medicininiai preparatai, bet ir tinkama mityba bei fizinis aktyvumas.

Lietuva

2024-10-26 15:45

Pasaulio stebuklai yra žmonės

Veidai

„Pasaulio stebuklai yra ne piramidės, ne rūmai ir ne piliakalniai, o žmonės“, – sako keliautojas, fotografas, autosporto aistruolis Audrius Sutkus, kartu su žmona Alma aplankęs bene pusę iš tūkstančio įspūdingiausių pasaulio vietų. Su kokiais neįtikėtinai nuoširdžiais žmonėmis teko susitikti kelionėse per ketverius metus, žinomas televizijos laidos „1000 pasaulio stebuklų“ kūrėjas dalijosi su šiauliečiais senjorais.

Lietuva

2024-10-20 21:08

Silkės kelias nuo Šiaurės jūros iki Kūčių stalo

Kultūra

Šiandiena neįsivaizduojame kasdienio ir vaišių stalo be silkės. Valgydami silkę retai susimąstome kaip ji keliavo iki mūsų stalo, kokios silkės migracijos, žūklės ir gastronomijos istorijos.

Palanga

2024-10-15 14:55

Ukmergėje įrengti specialūs konteineriai naudoto kepimo aliejaus surinkimui

Aktualijos

Spalio 8-ąją Ukmergėje, atliekoms surinkti skirtose konteinerių aikštelėse atsirado penki nauji iki šiol nematyti geltoni konteineriai, skirti naudoto kepimo aliejaus surinkimui iš gyventojų.

Ukmergė

2024-10-09 11:45

Šiltasis sezonas baigėsi: 4 patarimai kaip išlaikyti energijos lygį ir apsisaugoti nuo virusų

Sveikata

Pereinamasis laikotarpis, pasibaigus vasarai, gali būti iššūkis tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Kadangi dienos trumpėja, o natūralios šviesos mažėja – tai gali neigiamai paveikti žmonių nuotaiką ir energiją. Kaip išlaikyti vasaros metu sukauptą aukštesnį energijos lygį ir nesusirgti rudens sezonui būdingomis ligomis pasakoja Julija Aganauskaitė-Žukaitė, vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė.

Lietuva

2024-10-07 16:49

Pradedamas atskiras naudoto kepimo aliejaus surinkimas iš gyventojų: specialūs konteineriai jau Biržuose

Aktualijos

Naudoto kepimo aliejaus atliekos susidaro kiekvienuose namuose, gaminant maistą ar naudojant maisto produktus aliejuje, pvz., silkę, tuną, šprotus, džiovintus pomidorus ir pan. Rūšiuoti popierių, plastiką ar stiklą jau esame įpratę, tačiau retas kuris kaupiame naudotą maistinį aliejų atskirai.

Biržai

2024-08-23 13:16

Palangos burmistro Jono Šliūpo muziejuje pasklis žydiškų skanėstų kvapai, bus pristatomos šventės ir tradicijos

Kultūra

Šiltą vasaros popietę, rugpjūčio 14 d. 17 val., Palangos žydų bendruomenė kviečia pasinerti į žydų litvakų virtuvės istoriją ir skonius Palangos burmistro Jono Šliūpo muziejuje. Kartu su edukatore Dovile Rūkaite keliausime laiku ir patirsime, kaip legendinis beigelis iš mūsų kraštų užkariavo pasaulį. Prisiminsime senus ir išgirsime naujus receptus, sužinosime apie žydiškų švenčių tradicijas ir pasimėgausime autentiškomis žydiškomis vaišėmis tiesiai iš „Beigelių krautuvėlės“ ir „Bella Toscana“.

Palanga

2024-08-07 17:17

Aliejaus rūšiavimas Zarasų rajone

Aktualijos

Prieš mėnesį Zarasų rajone buvo pastatyti pirmieji 2 aliejaus rūšiavimo konteineriai, kurių paskirtis – surinkti panaudotą, sugedusį ir kitokį maistinį aliejų. Kol kas rajone yra du konteineriai – Zarasų bei Dusetų miestuose.

Zarasai

2024-07-16 13:47

Kas yra kolagenas?

Sveikata

Kolagenas – didžiausias baltymas, esantis žmogaus odoje, sausgyslėse, kauluose, raumenyse, sąnariuose, plaukuose ir naguose. Organizmas jį gamina natūraliai. Net 30 procentų visų mūsų baltymų sudaro kolagenas, kuris yra nepakeičiamas ir labai svarbus tinkamam kūno funkcionavimui. Jis sudaro jungiamojo audinio pagrindą ir kaip savotiški klijai išlaiko organizmo vientisumą.

Lietuva

2024-07-12 15:03

Rokiškyje atsiras panaudoto aliejaus konteineriai

Aktualijos

Antradienį, birželio 11 d., Rokiškyje bus pastatyti pirmieji panaudoto aliejaus konteineriai gyventojams. Juos nemokamai pastatys ir prižiūrės UAB „Biomotorai“ pagal pasirašytą su Rokiškio rajono savivaldybe bendradarbiavimo sutartį.

Rokiškis

2024-06-10 14:17

Zarasų rajono gyventojai pradeda rūšiuoti panaudotą aliejų

Aktualijos

Nuo birželio 5 dienos Zarasų rajone yra pastatyti 2 nauji bandomieji konteineriai, kurių paskirtis – surinkti virtuvėje panaudotą aliejų. Šis aliejaus surinkimo būdas yra visiška naujiena Lietuvoje, Zarasų rajono gyventojai galės šią paslaugą išbandyti vieni pirmųjų šalyje.

Zarasai

2024-06-07 18:45

Baltijos jūros gyvūnų reabilitacijos centre rengiamos Žemaitiškos ruoniukų vardynos

Gamta

Jau šį šeštadienį, gegužės 18-ąją, minint Tarptautinę muziejų dieną, Lietuvos jūrų muziejaus Baltijos jūros gyvūnų reabilitacijos centre 12 val. rengiamos Žemaitiškos ruoniukų vardynos. Jų metu bus apdovanoti Žemaitiškų vardų konkurso nugalėtojai, o lankytojai supažindinti su centro globotiniais.

Klaipėda

2024-05-16 13:28

Įrengti specialūs konteineriai naudoto kepimo aliejaus surinkimui

Aktualijos

Naudoto kepimo aliejaus atliekos susidaro kiekvienuose namuose, gaminant maistą, naudojant maisto produktus, kuriuose yra aliejaus.

Joniškis

2024-05-14 09:12

Virtuvės šefas Liutauras Čeprackas atskleidė, kokio patiekalo nemėgsta: „nenorėčiau nieko įžeisti“

Laisvalaikis

Lietuvos kulinaras, verslininkas, vienas geriausių Lietuvos virtuvės šefų Liutauras Čeprackas yra apkeliavęs daug skirtingų šalių ir yra išragavęs bene pačius subtiliausius pasaulio skonius, tačiau šį trečiadienio vakarą jis atskleidė, kas nepatenka į jo mėgstamiausių patiekalų sąrašą. „Neypatingai mėgstu austres. Man labiau čekės patinka. Yra trys austrių valgytojų rūšys. Vieni, kurie yra sąžiningi, kiti, kurie apsimetinėja ir treti, kurie jas mėgsta. Tai tie kurie sako aš jų nevalgau yra sąžiningi, kiti, kurie užsivaro kuo daugiau rūgšties, nekramtydami nugurkia, jie apsimetinėja, ir tie, kurie kramto, tai jeigu tu jų nekramtai, tu jų nemėgsti“, - LNK laidoje „Šeškinės 20“ pasakojo L. Čeprackas.

Lietuva

2024-04-24 14:25

„Žiobrinės“ Neringoje: laukia išskirtiniai žuvies skoniai ir pramogos

Laisvalaikis

Artėjantį savaitgalį Neringa organizuoja „Žiobrines“ ir kviečia leistis į kulinarinę kelionę po Kuršių neriją. Čia bus kepami ypatingai paruošti, ant karklo vytelių pamauti žiobriai, o Neringos kavinės ir restoranai visą savaitgalį tradicinei pavasario žvejų šventei ruoš išskirtinius žuvies patiekalus. Šventės proga bus taikoma įvažiavimo į Neringą lengvata, galiosianti visą parą.

Neringa

2024-04-24 08:38

Kaip be vargo idealiai nulupti kietus kiaušinius? Maisto technologė pasidalijo pačiu veiksmingiausiu metodu

Virtuvė

Jau susidėliojus kiaušinių patiekalų kupiną velykinį meniu, ne mažiau svarbus klausimas – kaip gi nulupti virtus kiaušinius, kad baltymas liktų kuo lygesnis? Tokius bus ne tik maloniau valgyti, bet lygiai nuluptas lukštas pagerins ir įdarytų ar marinuotų kiaušinių išvaizdą. Pasak Gintarės Kitovės, tam reikia prisiminti ne tik kelias naudingas gudrybes namuose, bet ir tinkamai pasirinkti kiaušinius.

Lietuva

2024-03-30 15:14

Malmė jau neria į Eurovizijos siautulį: 11 įdomių faktų apie Švedijos kontrastų sostinę

Laisvalaikis

Pernai „Euroviziją“ laimėjus Švedijai, nudžiugo ir nemažai lietuvių. Malmę paskelbus didžiausios Europos dainų šventės renginio vieta, šiemet „Eurovizija“ vyks dar arčiau mūsų. Iki šventės likus kiek daugiau pusantro mėnesio, keltų operatorius DFDS dalijasi, ką verta žinoti apie šių metų „Eurovizijos“ konkurso šeimininkę.

Lietuva

2024-03-27 09:59

Žinomi žmonės velykiniame vakarėlyje ragavo V. Poderytės-Bernatavičės, I. Juciūtės ir R. Svetlausko gamintų patiekalų

Laisvalaikis

Šeštadienio vakarą gausus būrys svečių susirinko į nuotaikingą, pavasariu alsuojančią šv. Velykų repeticiją, kur TV laidos „Virtuvės istorijos“ šefai Ilona Juciūtė ir Robertas Svetlauskas bei laidos prodiuserė Vaida Poderytė-Bernatavičė pasiūlė savo velykinių patiekalų idėjas.

Lietuva

2024-03-24 12:09

Laimę lemia ir maistas – dietistė V. Kurpienė dalijasi, kurie produktai gerina savijautą, o kurie turi įtakos nerimui

Sveikata

Ar žinote, kas bendro tarp laimės ir žuvies? Pasirodo, kad tam tikras maistas skatina ir palaiko laimės jausmą ne mažiau nei mylima veikla ar geri santykiai su artimaisiais. Minint Tarptautinę laimės dieną dietistė Vaida Kurpienė dalijasi patarimais, kokių produktų reikėtų vengti, o kokių į savo kasdienį racioną įtraukti daugiau, norint mėgautis gera emocine savijauta.

Lietuva

2024-03-20 16:04

Lietuvos jūrų muziejuje – pirmieji ruoniukai-pamestinukai

Gamta

Šį sekmadienį į Lietuvos jūrų muziejų atgabentas pirmasis šiemet pajūryje rastas išsekęs Baltijos pilkųjų ruonių jauniklis. Apie jį pranešė žmonės, pastebėję gyvūną krūmuose ties molu Smiltynėje.

Klaipėda

2024-03-18 16:26

Gardus ir pigus desertas skubantiems: išbandykite šiuos sluoksniuotos tešlos pyragėlius su persikais

Virtuvė

Greičiausiai jokie kiti vaisiai taip neprimena šiltų orų, kaip sultingi, saldūs ir kvapnūs kaulavaisiai: persikai, abrikosai, nektarinai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad šios grupės vaisiai turi teigiamų savybių mūsų sveikatai – persikuose gausu skaidulų, įvairių vitaminų ir mineralų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kaip šviežius persikus bei kitus kaulavaisius laikyti, nokinti namuose ir primena, kad laukiant jų sezono pradžios dabar galima skanauti konservuotų persikų puseles. Jos puikiai tiks ir greitiems bei paprastiems desertams su sluoksniuota tešla.

Lietuva

2024-02-15 17:27

Ką valgyti vasarį? Nauji receptai su 5 daržovėmis ir vaisiais, kurių dabar valgyti verta kuo daugiau

Virtuvė

Vasaris – mėnuo, kai ilgesys šviežiems vaisiams ir daržovėms bene stipriausias. Laimei, laukti šviežutėlio derliaus liko nedaug, atskleidžia Vaida Budrienė. O ir pats laukimas gali būti skanus, sveikas bei taupus. Dažnai neįvertiname to, ko turime į valias ištisus metus – būtent šios nebrangios gėrybės gelbės vasario mėnesį.

Lietuva

2024-02-07 21:00

Omega-3 – ne tik žuvų taukuose: kokiais dar būdais galima pakankamai jų pasisavinti?

Sveikata

Omega-3 yra ypatingai svarbi riebalų rūgštis mūsų organizmui. Ji padeda palaikyti normalią protinę veiklą, nervų sistemą, širdies veiklą, o taip ir stiprina imunitetą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad natūraliai omega-3 kiekvienas gali pasisavinti iš žuvies, tačiau lygiai taip pat šių rūgščių galima rasti ir vegetariškuose produktuose ar netgi kitose neįprastose formose.

Lietuva

2024-01-27 12:23

Marinuota silkė, kokios dar nesate ragavę

Virtuvė

Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.

Šiauliai

2023-12-31 14:33

Kai svečiai pasiskirsto į „už“ ir „prieš“ silkę stovyklas: dietologė įvardijo, kodėl reikėtų bent paragauti šios žuvies patiekalų

Lengvos Kalėdos

Silkės patiekimas per Kalėdas turi gilią kultūrinę ir istorinę reikšmę įvairiuose Šiaurės bei Rytų Europos regionuose. Iki šiol šios žuvies patiekalai karaliauja ant žiemos švenčių stalo, tad nei vienas giminių susibūrimas neapsieina be frazės „Dėkis dar silkės“. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, silkė neabejotinai vertinama dėl savo nepakeičiamųjų riebalų, tačiau svarbus jos paruošimas, kad patiekalas išliktų sveikatai palankus.

Vilnius

2023-12-24 14:17

Kūčių stalui – skaniausia marinuota silkė

Virtuvė

Po truputį dėliojate šventinio stalo meniu? Siūlome įsitraukti šį nepaprastai gardaus patiekalo receptą. Jūsų dėmesiui – sūdyta silkė su svogūnais ir pipirais.

Lietuva

2023-12-24 10:08

Ir Kūčioms, ir kasdienai

Virtuvė

Virtiniai arba koldūnai nuo seno yra vienas iš tradicinių Kūčių patiekalų daugelyje namų. Per šventes ant stalo ypač derės virtiniai su būtent šiam vakarui įprastais ir nebrangiais produktais, tokiais kaip kopūstai, grybai, silkė, aguonos.

Lietuva

2023-12-23 12:40

Silkė per sūri? 5 būdai situaciją pataisyti – tiks ne tik pienas

Lengvos Kalėdos

Skaniai paruošta šventinė silkė gali suvilioti net ir tuos, kurie žuvies sakosi nemėgstantys. Nebrangi, bet gardi, riebi žuvis Kūčių vakarą virsta įvairiausių kulinarinių šedevrų pagrindiniu ingredientu. Kad jie tikrai pavyktų, visų pirma reikia pasirūpinti pačios silkės skoniu. Neretai jos sūrumas gali užgožti viską – tačiau ne bėda, nuo to išgelbės visai paprasti ir nedaug kainuojantys mėsos technologo metodai.

Lietuva

2023-12-23 10:18

Lašiša itin naudinga mūsų smegenims – gydytoja dietologė ragina nepamiršti jos patiekalų ant švenčių stalo

Lengvos Kalėdos

Nors dažniausiai ant kalėdinio stalo nugula kepti kalakutai, antys ar kiaulienos kumpis, nepamirškime žuvies. Jei silkės su įvairiais pagardais ragavome per Kūčių vakarienę, Kalėdoms galima išsikepti šviežios lašišos ar su sūdyta bei rūkyta pasigaminti suktinukų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad moksliniai tyrimai patvirtina, jog žuvų, turinčių daug omega-3 riebalų rūgščių, (o jų randama lašišose) vartojimas gerina atmintį ir mažina riziką susirgti Parkinsono ir Alzheimerio ligomis.

Lietuva

2023-12-17 19:31

Šaldytos uogos bei grybai – nepamainomi šventinių patiekalų ingredientai: ekspertė primena, kaip teisingai juos atšildyti

Virtuvė

Tradiciniai lietuviški šventiniai patiekalai neįsivaizduojami be įvairių rūšių grybų bei uogų. Nors šviežių vasaros bei rudens gėrybių sezonas jau seniai pasibaigė, maisto ruošimui naudojami konservuoti produktai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog šaldymas – vienas iš geriausiai maistines produktų savybes išsaugančių bei sveikatai palankių konservavimo būdų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, ką reikėtų žinoti produktus prieš šventes atšildant.

Lietuva

2023-12-12 22:27

Išbandykite latvių pasididžiavimą – sklandrausį

Virtuvė

Vienas latviškų gardumynų dar mažai girdėtas Lietuvoje, nors yra lengvai paruošiamas ir gardus. Latviškasis sklandrausis – tai saldus kepinys iš bulvių ir morkų. Kas tas sklandrausis?

Lietuva

2023-12-10 12:17

Bandote, kurie kūčiukai skaniausi? 5 idėjos, ką skanaus iš jų pasigaminti dar prieš šventes

Lengvos Kalėdos

Kūčiukai yra neabejotina Kūčių stalo pažiba, tad pasirūpinti, kad jie būtų patys skaniausi – atsakinga užduotis. Kūčiukai pradedami pirkti dar lapkritį, pirkėjai iš anksto bando įvairias jų rūšis. O įsigytus tuomet galima panaudoti ir netradiciškai – lengvai paruošiamiems ir nebrangiems desertams.

Lietuva

2023-12-02 09:26

Gydytoja dietologė pataria, kaip maitintis šaltuoju metų laiku

Sveikata

Atėjus rudeniui atvėsę orai, sutrumpėjusios dienos ir saulės trūkumas veikia mūsų nuotaiką bei energijos lygį, o mūsų imunitetas tampa labiau pažeidžiamas. Todėl, pasak medicinos centro „Northway“ Kaune gydytojos dietologės Auksės Gečionienės, siekiant išsaugoti sveikatą ir gerą savijautą, šaltuoju metų laiku itin svarbi tinkama mityba.

Lietuva

2023-11-27 19:57

Pirkinius planavo ir Galilėjus: kaip ši praktika padeda sutaupyti?

Aktualijos

Tyrimai rodo, kad šiemet net trečdalis lietuvių dažniau nei prieš metus sudarinėja pirkinių sąrašus, o tinkamai juos suruošus galima apsipirkimo metu išleisti beveik 23 proc. mažiau. Kada žmonės pradėjo sudarinėti pirkinių sąrašus, kodėl pirkinių sąrašai yra viena efektyviausių taupymo priemonių ir kaip juos geriausia sudaryti?

Lietuva

2023-11-09 20:10

Birštonas taps švytinčių moliūgų kurortu: laukia kūrybinės dirbtuvės, pramogos ir „oranžinis“ meniu

Laisvalaikis

Šį penktadienį, spalio 27 d., rudenėjantis Birštonas nušvis oranžine spalva – kurortą iki pat Vėlinių puoš šviečiančių moliūgų instaliacijos. Miesto bendruomenė ir svečiai kviečiami į kūrybines moliūgų skaptavimo dirbtuves, šiam metų laikui būdingas aštrių pojūčių pramogas bei paragauti specialių patiekalų iš rudeniško restoranų ir kavinių meniu.

Birštonas

2023-10-27 09:39

Vilniaus regiono gyventojams pradedamos dalinti aliejaus surinkimo talpos

Aktualijos

Nuo penktadienio Vilniaus apskrities atliekų tvarkymo centro (VAATC) administruojamose didelių gabaritų atliekų surinkimo aikštelėse pradedamos dalinti specialios 3,5 l talpos, skirtos panaudoto aliejaus surinkimui.

Vilnius

2023-10-20 16:49

Vis dažniau užklumpant peršalimo ligoms – natūralūs imuniteto stiprinimo būdai tiesiog virtuvėje

Sveikata

Į Lietuvą atėjus tikrajam rudeniui su darganomis bei vis labiau vėstant orams, neišvengiamai prasideda ir peršalimo ligų sezonas. Gyventojai atveria pinigines ir skuba įsigyti įvairių maisto papildų bei vitaminų, tikėdami, kad tai padės apsisaugoti nuo siaučiančių virusų. Visgi mitybos specialistai pastebi, kad imunitetą svarbu stiprinti ištisus metus, o tai be didelių pastangų ir išlaidų daryti gali padėti atidesnis žvilgsnis į kasdienį maisto racioną.

Lietuva

2023-10-12 19:38

Išmetate daug maisto? Kokybės ekspertė patarė, kaip laikyti maisto produktus, kad pavyktų ir nešvaistyti, ir sutaupyti

Virtuvė

Kai vasariška kaitra ir vėl tvyro ne tik lauke, bet ir pripildė namus, tinkamai ir saugiai laikyti maisto produktus ypač svarbu. Ir ne tik siekiant išvengti apsinuodijimų sugedusiu maistu rizikos – tai aktualu ir norint maistą kuo ilgiau išlaikyti šviežią, sumažinti išmetamą jo kiekį ir taip sutaupyti pinigų.

Lietuva

2023-08-28 19:41

Žarijose keptų bulvių taisyklės

Virtuvė

Karštos lauže keptos bulvės yra skanėstas, kuris dažnam asocijuojasi su vaikyste ir ilgais atostogų vakarais. Šiek tiek pelenuotos, jos skanios kaip niekas kitas. Tačiau tam, kad visuomet pavyktų tobulai, verta prisiminti kelias taisykles.

Lietuva

2023-08-06 14:10

Vasaros skonis – žarijose keptos bulvės: visai nebrangiai jas iškepti galite dar skaniau

Virtuvė

Lauže ar grilyje keptos bulvės džiugina savo skoniu, tačiau jos turi ir dar du svarbius privalumus – šios daržovės ypač pigios, ir jas labai lengva paruošti įvairiais būdais. Ne be reikalo bulvės yra viena perkamiausių daržovių ištisus metus, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Šiuo metu lietuviai itin gausiai perka neseniai pasirodžiusias šviežias naujo derliaus bulves, kurios ypač tinka kepimui. Nors ir puikiai visų pažįstamos, jos vis tiek gali nustebinti savo skoniu – tereikia pasinaudoti keliomis gudrybėmis.

Lietuva

2023-07-29 16:20

„Šiuolaikinių seniūnijų“ projektas atkeliavo į Zapyškį

Kultūra

Vakar SCENOS restorane visi susirinkusieji laukė mažo stebuklo – taip norėjosi pajusti darną tarp vietos, kurioje užaugai, vaikystėje girdėtų pasakų ir patirtų skonių! Ne kiekvienam pavyko užfiksuoti mamos ar močiutės pasakas, užsirašyti skaniausių valgių receptus...Tai labai gyva, artima, jauku, suprantama, asmeniška, bet tuo pačiu ir bendra, būdinga vienam ar kitam kraštui, išskirtina, įdomu – tai kuo galima pasidžiaugti, pasidalinti su kitais ir praturtinti vieni kitus. Tai autentiška mūsų kasdienio gyvenimo dalis, kuri atskleidžia, kas mes iš tikrųjų esame.

Kaunas

2023-07-12 11:11

Kaip nuo 2024 m. bus tvarkomos maisto ir virtuvės atliekos?

Atliekų tvarkymas

Maisto ir virtuvės atliekos vis dar sudaro didelę dalį į mišrių komunalinių atliekų konteinerius išmetamo turinio. Kad daugiau atliekų virstų naudingais produktais, o ne nukeliautų į sąvartyną, jau nuo 2024 m. sausio 1 d. visoje šalyje bus privaloma rūšiuoti maisto ir virtuvės atliekas.

Šiauliai

2023-07-04 14:02

Smegenų maistas: gydytoja dietologė dalijasi svarbiausias produktais, gerinančiais smegenų veiklą

Sveikata

Smegenys atsakingos už viską, kas mumyse vyksta: mintis, atmintį, emocijas, pasaulio suvokimą, informacijos priėmimą, kalbą, judėjimą ir kitas svarbias sritis. Jos sudarytos iš milijonų ląstelių, vadinamų neuronais – visas smegenų darbas paremtas jų tarpusavio sąveika su kitomis kūno ląstelėmis. O tam, kad smegenys tinkamai funkcionuotų, svarbu užtikrinti visavertę mitybą, aprūpinančią neuronus reikalingomis maisto medžiagomis. Šveicarijos supermaisto startuolio „Alver“ gydytoja dietologė Evelina Sabonaitytė pasakoja, kokių medžiagų svarbu gauti, norint užtikrinti gerą smegenų veiklą, kur jų rasti ir kokių taisyklių vertėtų paisyti, norint išsaugoti smegenų jaunystę.

Lietuva

2023-06-13 21:57

Burokėliai tinka ne tik šaltibarščiams: gaiviai vakarienei burokėlių ir kriaušių karpačas nekainuos nė 5 eurų

Virtuvė

Dažniausiai burokėlius prisimename, kai žiemą užsinorime garuojančių barščių, o vasarą – gaivinančių šaltibarščių. Tačiau jie tinka ne tik sriuboms, bet ir lengvoms salotoms, kurias įvertins tiek šeima, tiek netikėtai užsukę svečiai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad burokėliai – tikras vitaminų ir mikroelementų šaltinis, o prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip juos ilgiau išlaikyti šviežius. Pasak kulinarijos technologės Linos Barčaitės, burokėliai tinka tiek sriubai, tiek garnyrui ar salotoms, tad jų visada verta turėti šaldytuve.

Lietuva

2023-05-03 20:08

Smiltynėje sveiksta net 13 ruoniukų: gyventojų parama jiems perkopė 100 tūkst. eurų

Aktualijos

Smiltynėje įsikūrusio Baltijos jūros gyvūnų reabilitacijos centro palatos sparčiai pildosi naujais pacientais. Šiuo metu reabilitacijos centre jėgas bando atgauti net 13 nusilpusių ir įvairiomis ligomis sergančių ruonių jauniklių. Ištisą parą mažyliais besirūpinantys Lietuvos jūrų muziejaus specialistai atvirauja, kad be žmonių paramos ši užduotis būtų kur kas sudėtingesnė. Kartu su „Lidl“ pagalba ruoniukų reikmėms jau surinkta daugiau nei 105 tūkst. eurų paramos.

Klaipėda

2023-04-13 10:12

Akių skausmas ir perštėjimas – kokie 3 pavojai tyko pavasarį?

Sveikata

Pavasaris – tikras iššūkis mūsų akims, kurios kenčia ne tik nuo prasidedančių alergijų, bet ir dėl intensyvių pirmosios saulės spindulių ar pernelyg dažno išmaniųjų ekranų naudojimo. Gera žinia ta, kad dabar – puikus metas reaguoti ir dalies nemalonių simptomų išvengti. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Evelina Laurinavičiūtė dalijasi sąrašu patarimų, kaip užkirsti kelią akių diskomfortui ir kokių priemonių griebtis.

Lietuva

2023-04-07 21:28

Bloga savijauta po laiko persukimo – ar maistas gali padėti prisitaikyti?

Sveikata

Savaitgalį persukus laiką, tradiciškai girdime gyventojų skundus dėl suprastėjusios miego kokybės ir jėgų trūkumo. Tėvai dalinasi istorijomis, kaip sunku rytais į mokyklą ar darželį prižadinti vaikus, kurie tą vieną valandą dar mielai saldžiai pasnaustų, susisukę į patalus. Gydytojai ramina, kad nuotaikos ir bendros savijautas pablogėjimas dėl laiko persukimo paprastai yra laikinas dalykas ir po kelių dienų ar savaitės, organizmas turėtų prisitaikyti. Tačiau yra keli patarimai, kurie adaptuotis padės lengviau.

Lietuva

2023-03-29 20:56

Ar žinote, kas yra frikasė?

Kultūra

Taip jau yra, kad Lietuvoje, norime to ar nenorime, vis tiek dažnokai atsiduriame prie maistu apkrauto stalo. Vaišės yra gerai. Gaila tik, kad vis dar mūsų virtuvėje jaučiasi sovietinis palikimas, pavyzdžiui, įsitikinimas, kad bulvės (kartoška) yra pagrindinis lietuvių maistas.

Šiauliai

2023-03-11 20:09

Belgijoje šiaulietės iškovojo sidabro medalius

Sportas

Savaitgalį La Luvjere (Belgija) vyko tarptautinės (dailiojo) plaukimo varžybos „Belgian Wolf Cup“, kuriose puikiai pasirodė šiauliečių duetas.

Šiauliai

2023-02-23 09:57

Jubiliejinėje Stintų šventėje – visko daugiau, skaniau ir įmantriau

Laisvalaikis

Palangoje jau netrukus pakvips stintomis – kitą savaitgalį, vasario 10-12 dienomis, didžiausias šalies kurortas gero skonio ir pramogų mėgėjus pakvies į tradicinę Stintų šventę. Šiais metais ji bus ypatinga – dvidešimtoji, tad pramogų ir linksmybių kurorte nestigs. Organizatoriai žada – šiemet Stintų šventėje visko bus daugiau, o skoniai – stipresni ir įmantresni.

Palanga

2023-02-03 15:43

Šiukšlyną panaikinęs verslininkas: „Į pokyčius žmonės reagavo įvairiai, bet dabar visi patenkinti“

Aktualijos

Prie Alytuje, Pramonės gatvėje, esančio administracinio pastato, kuriame įsikūrusios daugiau kaip pusšimtis įvairia veikla užsiimančių įmonių, nematyti nei atliekų konteinerių, nei šiukšlių. Viduje, koridoriuose, sustatytos rūšiavimo dėžės, o pastato, priklausančio bendrovei „Industry 7“, administratorius Rimantas Dabulis visiems nuomininkams siunčia ne tik priminimus, kad atliekas reikia rūšiuoti, bet ir Alytaus regiono atliekų tvarkymo centro parengtą rūšiavimo atmintinę.

Alytus

2023-02-02 16:48

Vitaminas D vis dar apipintas mitais: kaip iš tiesų jį vartoti ir kokių klaidų reikėtų vengti?

Sveikata

Vitaminas D gali būti atpažįstamas kaip viena veiksmingiausių priemonių norint sustiprinti savo imunitetą, o taip pat jis dažnai prisimenamas žiemą, kai trūksta saulės. Visgi „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad apie šio vitamino įvairiapusiškumą kalbama per mažai. Ji atskleidžia, kokių dar naudų mūsų organizmui turi vitaminas D, pataria, kaip teisingai jį vartoti, bei paneigia dažniausius mitus dėl jo poveikio.

Lietuva

2023-01-29 10:10

Žuvis – ir sriubai, ir sumuštiniams

Virtuvė

Nors maisto ruošimas lauke dažnam asocijuojasi su vasara – tai galima daryti ir žiemą, pavyzdžiui, išsivirti jaukios ir šildančios žuvienės ar mėgautis sumuštiniais su žuvimi.

Lietuva

2023-01-22 11:02

Jubiliejinė, dvidešimtoji, „Palangos stinta“ stebins skoniais, pramogomis ir rekordais

Laisvalaikis

Palangoje virte verda pasirengimo Stintų šventei darbai – iki žvejiško festivalio, kasmet į kurortą atviliojančio itin gausų būrį pramogautojų, liko mažiau nei mėnuo. Keptomis stintomis Palangoje pakvips jau vasario 10-12 dienomis.

Palanga

2023-01-19 16:10

Širdies sveikata žiemą – vaistininkė patarė, kokių 5 elementų neturėtų trūkti jūsų mityboje

Sveikata

Šaltuoju sezonu kovojame ne tik su virusais – širdies ir kraujagyslių sistemai žiemą taip pat tenka didžiulis krūvis. Ji kenčia ne tik dėl žvarbaus oro, bet ir dėl pasikeitusių mitybos įpročių – riebus maistas, nesubalansuota mityba šventiniu laikotarpiu gali daryti nepataisomą žalą. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Renata Mardosienė pataria, į kokias mitybos taisykles verta atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu ir kaip stiprinti širdį ir kraujagyslių sistemą?

Lietuva

2023-01-07 09:03

Šventinio stalo pažiba – višta: patarimai, kaip ją marinuoti ir iškepti, kad būtų tobula

Virtuvė

Jeigu silkė yra Kūčių stalo žvaigždė, tai viena mėgstamiausių Naujametinio stalo pažibų – kepta paukštiena, pavyzdžiui, višta.

Lietuva

2022-12-31 19:01

Kalėdinio stalo likučiai: kaip panaudoti nesuvalgytą maistą

Virtuvė

Visų laukiama šv. Kalėdų diena asocijuojasi ne tik su laiku, praleistu su šeima, bet ir su vienu didžiausių žiemos šventės atributų – nuo galybės patiekalų lūžtančiu stalu. Deja, po tokių švenčių didelei daliai nesuvalgytų gardumynų tenka keliauti į šiukšlių dėžę. Kur panaudoti po švenčių likusį maistą, kad išmetamo maisto kiekis būtų kuo mažesnis?

Lietuva

2022-12-27 19:09

60 proc. lietuvių išmeta švenčių metu nesuvartotą maistą

Aktualijos

6 iš 10 Lietuvos gyventojų per šventes nesuvartotą maistą išmeta, rodo organizacijos „Maisto bankas“ užsakymu „Spinter tyrimų“ atlikta apklausa. Lietuvoje vienam gyventojui namų ūkiuose išmetamo maisto kiekis siekia 86 kilo-gramus ir viršija Europos Sąjungos vidurkį. Kaip pasitikti didžiąsias metų šventes sąmoningiau?

Lietuva

2022-12-26 18:41

Pilnas šaldytuvas po Kalėdų: patarė, ką daryti, kad maistas ilgiau išliktų šviežias

Skanios Kalėdos

Kūčios ir Kalėdos – neatsiejamos nuo gausaus maisto stalo ir po švenčių dar ilgai valgomų likučių. Tam, kad neįveikti patiekalai bent kelias dienas išliktų kokybiški, svarbu juos tinkamai laikyti, todėl reikėtų iš anksto pasiruošti sandarius indus, atlaisvinti vietos šaldytuve ar šaldiklyje.

Lietuva

2022-12-25 17:41

Tyrimas atskleidė: 60 procentų lietuvių išmeta švenčių metu nesuvartotą maistą

Virtuvė

6 iš 10 Lietuvos gyventojų per šventes nesuvartotą maistą išmeta, rodo organizacijos „Maisto bankas“ užsakymu „Spinter tyrimai“ atlikta apklausa. Lietuvoje vienam gyventojui namų ūkiuose išmetamo maisto kiekis siekia 86 kilogramus ir viršija Europos sąjungos vidurkį. Kaip pasitikti didžiąsias metų šventes sąmoningiau – neišmesti maisto ir tuo pačiu daugiau sutaupyti?

Lietuva

2022-12-25 13:14

„Tai kada anūkai?“ – šventinio stalo etiketas

Įvairenybės

Kūčios ir Kalėdos ne veltui vadinamos vienomis gražiausių metų švenčių. Vis dėlto idilišką ir sentimentalią Kūčių vakaro ar Kalėdų ryto nuotaiką dažnai nutraukia tas vienas klausimas, kurį dėdė Algis laikė kišenėje visus 12 mėnesių: „Na, tai kada vaikai?“

Lietuva

2022-12-24 16:40

Nepelnytai pamiršti: išbandykite 3 tradicinių Kūčių patiekalų receptus

Skanios Kalėdos

Jei šiemet norite nustebinti artimuosius, galite išbandyti kiek primirštus, senovinius šios šventės valgius.

Lietuva

2022-12-24 13:56

Kaip išsirinkti silkę? Naudingi patarimai

Skanios Kalėdos

Sūdyta, marinuota, su aliejumi ar be, su majonezu ar grybais, riešutais, razinomis. Gausybė silkių parduotuvių lentynose, kokią rinktis, kad būtų skanu ir maistinga?

Lietuva

2022-12-24 10:11

Gian Luca – apie kasmet per Kūčias patiriamą iššūkį: „Nenoriu gadinti santykių su uošviais“

Veidai

Jau visai netrukus švęsime didžiąsias metų šventes. Joms pasiruošė ir TV3 laidos „Gero vakaro šou“ komanda, į svečius pasikvietę virtuvės šefą Gian Lucą Demarco ir visą gausią jo šeimą – žmoną Eglę ir vaikus Martyną, Magdą bei Beną. Tiesa, Italijoje gimęs Gian Luca neslepia – kad ir kiek gyventų Lietuvoje, mūsų šalies Kūčių tradicijos jam vis dar sunkiai perkandamos…

Lietuva

2022-12-21 09:58

Netikėti silkės patiekalai

Virtuvė

Įvairiausi silkių patiekalai per Kūčias ir Kalėdas tampa tikra stalo pažiba. Silkę per šventes įprasta ruošti su įvairiomis sezoninėmis daržovėmis, grybais, svogūnais. Tačiau jei tradicinės silkės receptai jau spėjo pabosti – naujų spalvų ji įgaus, jeigu pagardinsite šviežiais ar džiovintais vaisiais, riešutais, kiaušiniais.

Lietuva

2022-12-19 21:25

Kainos prieš šventes – neregėtose aukštumose, bet yra būdų sutaupyti: kaip tą padaryti protingai?

Aktualijos

Per didžiąsias metų šventes sau ir savo artimiesiems esame įpratę nieko negailėti. Tačiau šiemet mūsų norai atsieis ypač brangiai – tokių maisto, dovanų ir žaislų kainų dar niekuomet nesame matę. Jau šį vakarą TV3 laida „Karštai su tv3.lt“ kvies pasiaiškinti – kaip sutaupyti per šventes, kai kainos – istorinėse aukštumose?

Lietuva

2022-12-19 17:41

Patarimai, kaip išsirinkti tinkamą žuvį ir jūros gėrybes švenčių stalui

Virtuvė

Artėjantis kalėdinis laikotarpis – metas, kuomet ant stalo puikuojasi kur kas daugiau žuvies bei jūros gėrybių. Karpį, silkę, lašišą, jūros gėrybes lietuviai gausiai valgo ne tik per Kūčias, jomis mėgaujasi ir per adventą, kai tradiciškai vartojama mažiau mėsos. Visgi, kad namo parsineštume tikrai kokybišką žuvį – pravartu žinoti, į ką atkreipti dėmesį. Pavyzdžiui, ar žinojote, kad nuo šviežios žuvies turėtų sklisti jūrą primenantis kvapas?

Lietuva

2022-12-17 21:20

Ką valgė senovės baltai: kuršių patiekalai pagal receptus iš kapaviečių

Mokslas

Ką valgė mūsų protėviai, kodėl advento pasninkas jiems buvo natūralus dalykas, atskleidžia baltiškų patiekalų rekonstrukcija. Jos pagrindas – radiniai kapuose, į kuriuos mirusiesiems įdėdavo ir žemiškų gėrybių. Istorinės virtuvės gurmanams nuklojami stalai su gausybe patiekalų pagal receptus iš kapų ir metraščių.

Šiauliai

2022-12-04 17:55

Įvardijo netipinius simptomus, kurie gali įspėti apie silpstančius kaulus

Sveikata

Kaulai – gyvi organizmo audiniai, kurie nuolat atsinaujina, tačiau laikui bėgant jie silpsta ir, mokslinių tyrimų duomenimis, kasmet praranda 1 proc. savo masės. „Camelia“ vaistininkės Giedrės Stankevičienės teigimu, dėl šios priežasties kaulų būkle reikia rūpintis nuolatos ir visiems be išimties, tačiau ypač moterims.

Lietuva

2022-11-06 12:55

Per vasarą sukaupto vitamino D gali nepakakti: kodėl verta rūpintis jo atsargomis?

Sveikata

Artėjant tamsiajam metų periodui, itin svarbu pasirūpinti, kad organizmas nestokotų vitamino D. Pastarasis gali paveikti tiek fizinę, tiek emocinę būklę, todėl jo svarba – didžiulė. Pasireiškus šio vitamino trūkumui, žmogus gali jaustis piktas, irzlus, pavargęs ar nuolatos silpnas. Kada ir kaip, praėjus vasarai reikėtų pasirūpinti jo atsargomis, pasakoja šeimos gydytoja Lina Augustinaitė.

Lietuva

2022-10-23 19:39

Ko galima išmokti iš litvakų virtuvės?

Virtuvė

Praėjusį sekmadienį, rugsėjo 25-osios vakarą, prasidėjo viena svarbiausių žydų švenčių – Naujieji metai, arba Roš ha-Šana. Tai – puiki proga geriau pažinti ir atgimstančias žydų tradicijas, ir jų gastronominį pasaulį.

Lietuva

2022-10-02 11:32

Po Lietuvą keliaujantis „Mainytuvių-atiduotuvių“ renginys maloniai nustebino ir šiauliečius

Atliekų tvarkymas

Šiauliuose įvyko neįprastas, gyventojų nuostabą ir „milijoninį“ dėkingumą sužadinęs renginys – daiktų ir drabužių „Mainytuvės-atiduotuvės“. Čia šiauliečiai ir miesto svečiai galėjo ne tik nemokamai mainytis savo rūbais ir daiktais, bet juos pasiimti ir tiesiog už „ačiū“. Per Lietuvos miestus keliaujantis drabužių atiduotuvių-mainytuvių projektas „giver tag“, kartu su Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro daiktų dalijimosi stotele „Daiktų kiemas“ šiauliečiams išdalino daugiau nei 160 daiktų bei visą spintą puikių rūbų ir aksesuarų.

Šiauliai

2022-08-30 14:11

Gydytoja atskleidė, kokie organizmo signalai praneša apie jodo trūkumą

Sveikata

Jodas yra vienas iš 15 žmogaus organizmui būtinų mikroelementų, kurio reikia gauti kasdien. Ypač jis svarbus nėštumo metu ir vaikams bei paaugliams, kurių smegenys ir nervų sistema aktyviai vystosi. Kai organizme trūksta jodo, žmonės darosi lėtesni, nervingi, jautresni, priauga svorio, jaučia nuovargį, dingsta darbingumas.

Lietuva

2022-08-29 18:34

Nuo Kurtuvėnų iki Olandijos – jautienos sultinys

Veidai

Gintautas Plungė ir olandas Jackas van Schaikas – dabar jau kurtuvėniškiai. Pernai vyrai atostogaudami susižavėjo senu namu miestelyje, jį nusipirko ir įkūrė terasą. Nors, norėdami prikelti seną pastatą ir įrengti jaukų kiemą, turėjo įdėti daug darbo, jie šypsosi: rezultatas džiugina kiekvieną dieną.

Šiauliai

2022-08-14 20:33

Šiaulių krašto išradėjai ir konstruktoriai (XIX a. pr.–XX a. II p.). II d.

Mokslas

Šiauliuose ir krašte visais laikais buvo išradimus kuriančių žmonių. Išradimų būta įvairių: nuo mašinėlės silkėms valyti iki „puslės pakilti iki debesų“.

Šiauliai

2022-08-14 17:58

Maisto produktai, kuriuos patartina valgyti, jei sergate COVID-19

Aktualu

Yra ryšys tarp jūsų mitybos, imuninės sveikatos, infekcijos rizikos ir gebėjimo atsigauti po ligos. Prasta mityba yra susijusi su organizme besivystančiu uždegimu ir oksidaciniu stresu, kuris kenkia imuninei sistemai, o sergant koronaviruso infekcija šie abu faktoriai padidėja. COVID-19 neigiamai veikia mitybos būklę, nes mažina apetitą, o tai gali prisidėti prie taip reikalingų maistinių medžiagų trūkumo, kurių poreikis sergant dar padidėja. Tinkama mityba gali padėti palaikyti jūsų imunitetą susirgus, ypač jei vartojate maistą, turintį antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.

Lietuva

2022-08-10 17:44

Priešuždegiminiai maisto produktai, kuriuos reikėtų valgyti kuo dažniau

Sveikata

Uždegimas, vykstantis organizme gali būti tiek naudingas, tiek žalingas. Viena vertus, tai padeda jūsų kūnui apsisaugoti nuo infekcijų ir sužalojimų. Kita vertus, lėtinis uždegimas gali sukelti daugelį autoimuninių ligų. Stresas, mažas aktyvumas ir maistas, sukeliantis uždegimus, gali dar labiau padidinti šią riziką. Tačiau tyrimai rodo, kad kai kurie maisto produktai gali padėti sumažinti uždegiminius procesus, vykstančius kiekvieno iš mūsų organizme.

Lietuva

2022-08-09 11:14

Mityba ir psichinė sveikata: kaip tai, ką valgote, veikia jūsų savijautą

Sveikata

Nustatyta, kad mityba vaidina pagrindinį vaidmenį sveikatai ir gerai savijautai. Laikui bėgant atsiranda vis daugiau tyrimų, kurie įrodo, kaip mityba konkrečiai veikia mūsų socialinę, emocinę ir psichinę sveikatą. Nors yra dar daug neatsakytų klausimų, jau atlikta begalė tyrimų, kurie pateikia įrodymų, kad mityba ir gera psichinė sveikatai yra glaudžiai susiję.

Lietuva

2022-07-12 14:16

Kodėl matjes silkė tapo tokiu populiariu delikatesu?

Virtuvė

Taigi čia yra absoliučiai viskas, ką reikia žinoti apie „Matjes“ silkę! Kas tai yra, kaip geriausia valgyti ir su kuo ją patiekti… Skanaus!

Ukmergė

2022-05-30 17:37

I. Šimonytė neabejoja, kad Kremlius kalbomis apie derybas bando nukreipti dėmesį: tai „raudona silkė“ Vakarams

Karas Ukrainoje

Ministrė pirmininkė Ingrida Šimonytė sako neabejojanti, kad Kremliaus režimo kalbos apie tariamas galimybes sėsti prie derybų stalo su Ukraina, tėra bandymas nukreipti apie dar griežtesnes sankcijas svarstančių Vakarų valstybių dėmesį.

Vilnius

2022-02-25 19:41

Dviem iš trijų lietuvių jo trūksta – kaip vitamino D gauti su maistu?

Virtuvė

Pastebimai pagerinti gyvenimo kokybę ir sumažinti įvairių ligų išsivystymą – tokį poveikį gali turėti pakankamas vitamino D kiekis organizme. Jis padeda užtikrinti tinkamas smegenų funkcijas, sustiprina imuninę sistemą, apsaugo nuo vėžio, įvairių infekcijų, širdies ir kraujagyslių ligų. Kokie vitamino D turtingi maisto produktai jame atsiduria ir kodėl pastaruosius rekomenduojama valgyti kuo dažniau?

Vilnius

2022-01-23 18:41

Sveikos mitybos specialistai įspėja: per didelis druskos vartojimas gali sukelti mirtinas ligas

Sveikata

Sveikos mitybos specialistai nurodo, kad per didelis druskos vartojimas gali sukelti mirtinas ligas ir pataria rinktis mažiau sūrų maistą. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) prie Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Stoškuvienė parengė patarimų bei rekomendacijų kiek maiste naudoti druskos bei kaip mažinti jos vartojimą.

Vilnius

2022-01-09 20:15

Muitinės sandėliai lūžta nuo sulaikytos cigarečių kontrabandos, viršyti nelegalių rūkalų sulaikymų rekordai

Kriminalai

Preliminarūs skaičiavimai Lietuvos muitinėje rodo, kad muitinės pareigūnai pernai gerokai viršijo cigarečių kontrabandos sulaikymų rekordus ir pasiekė per 10 metų geriausius veiklos rezultatus.

Vilnius

2022-01-04 10:43

Stebuklingas šv. Kūčių vakaras ne tik ramybei, bet ir burtams

Laisvalaikis

Besibaigiant adventui, paskutiniąsias dienas turėtume praleisti ramiai, vengti triukšmingų pasilinksminimų, išlaikyti širdyje ramybę ir taip sulaukti šv. Kūčių dienos. Visais laikais tą dieną buvo labai svarbu pasninkauti – šeima nei pietauti, nei greitai pavalgyti nesusėsdavo, tik laukdavo vakarienės.

Vilnius

2021-12-22 21:47

Deivio sūnus tapo laidos žvaigžde ir nustebino tėtį: „Abejojau, kad jis išvis kažką pasakys“

Veidai

Šventinėje laidoje žiūrovai išgirs pasakojimus apie tradicinius patiekalus iš gastronomijos istorijos žinovo Rimvydo Laužiko lūpų, Inga Jankauskaitė atskleis, kokias dovanas vyrai turėtų dovanoti moterims, kad niekuomet neprašautų, o Deivis ir Renata Norvilai privers kvatotis laidoje apsilankę su vaikais.

Vilnius

2021-12-21 18:46

Kūčių stalas pagal Gian Lucą: silkė, kuri patiks net vaikams ir tradicinis itališkas kremas

Virtuvė

Didžiosios metų šventės artėja nenumaldomu greičiau – jau už savaitės kartu su brangiausiais savo žmonėmis jas pasitiksime sėsdami prie Kūčių vakarienės stalo. Vieni čia laikosi tradicijų, kiti – drąsiai eksperimentuoja. O štai virtuvės šefas bei TV3 laidos „La maistas“ vedėjas Gian Luca Demarco parodys, kaip Kūčios atrodo jo namuose, kur tarpusavyje susipina ir lietuviški, ir itališki skoniai.

Vilnius

2021-12-19 08:23

Advento pasninkas naudingas ne tik sielai, bet ir kūnui

Aktualijos

Lapkričio 28-ąją prasidėjęs adventas tęsis iki pat Kristaus gimimo ir saulės sugrįžtuvių. Šiuo metu susilaikoma nuo sočių patiekalų – pasninkaujama. Nuo seno tikėta, kad advento laikotarpiu aplinkui klaidžioja piktosios dvasios, namus lankančios vėlės, todėl įvairiais draudimais stengtasi jų nesupykdyti.

Vilnius

2021-12-17 18:10

Kaip maitintis žiemą, kad nepultų ligos?

Sveikata

Žiema – tai laikas, kai organizmui labiausiai trūksta natūraliai gaunamų vitaminų, kai silpsta imunitetas ir vis dažniau puola peršalimo ligos. Tiesa, šias problemas galima išspręsti tinkamai maitinantis.

Vilnius

2021-12-04 15:33

Burokėliai: kuo naudinga ši rudeninė daržovė ir ką iš jos pasigaminti namuose?

Virtuvė

Rudenį parduotuvių lentynose kaip niekada gausu skirtingų rūšių daržovių, tarp kurių ir burokėliai – vieni iš daugelio vėlyvų rudens sezono gėrybių. Anot mažmeninės prekybos tinklo „Rimi“ vaisių ir daržovių kategorijos vadovės Olgos Suchočevos, nors dažniausiai iš burokėlių gaminamos sriubos, įvairiausios mišrainės ar patiekalai su silke, tačiau šių daržovių panaudojimas maisto gaminime yra gerokai platesnis. Burokėlius galima valgyti tiek termiškai apdorotus, tiek žalius – jų lapais gardinant salotas, iš minkštimo spaudžiant sultis ar miltelių pavidalu išbandant kepiniuose. Todėl specialistė rekomenduoja drąsiai eksperimentuoti su šia rudens derliaus daržove ir atrasti naujus bei netikėtus receptus. 

Vilnius

2021-11-28 12:58

Lietuvos muitininkai per devynis mėnesius jau sulaikė apie 14 milijonų pakelių nelegalių cigarečių

Kriminalai

Per tris šių metų ketvirčius, iki rugsėjo pabaigos, Muitinės kriminalinės tarnybos (MKT) pareigūnai ikiteisminiuose tyrimuose sulaikė maždaug 54 mln. eurų vertės prekių. Tai daugiausia nelegalios cigaretės – jų sulaikyta beveik milijonu pakelių daugiau nei pernai tuo pat metu, rodo Lietuvos muitinės skelbiama statistika. Pareigūnams taip pat dar įkliuvo ir 46 tonos nelegalaus tabako.

Vilnius

2021-11-24 21:51

Vitamino D trūkumas: nuo galvos skausmo iki kaulų lūžių

Sveikata

Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie vitamino D svarbą organizmui. Ir ne be reikalo – jo trūkumas gali paskatinti ne tik galvos ar raumenų skausmus bet ir sunkių ligų – astmos ir net onkologinių ligų atsiradimą bei vystymąsi. Panevėžio „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Simona Petkevičienė sako, kad nors vitamino D trūksta beveik visiems, tačiau didžiausią riziką turi pagyvenę žmonės, sportininkai ir krūtimi kūdikius maitinančios moterys.

Vilnius

2021-11-20 19:41

Cigarečių kontrabandai maskuoti naudoja svogūnus, silkę ir kitus maisto produktus

Kriminalai

Suskaičiavus trijų šių metų ketvirčių kovos su kontrabanda rezultatus iki rugsėjo pabaigos Muitinės kriminalinės tarnybos (MKT) pareigūnai ikiteisminiuose tyrimuose sulaikė maždaug 54 mln. eurų vertės prekių. Tai daugiausia nelegalios cigaretės – pastarųjų sulaikyta beveik milijonu pakelių daugiau nei pernai tuo pat metu. Pareigūnams taip pat dar įkliuvo ir 46 tonos nelegalaus tabako, skelbiama išplatintame pranešime.

Vilnius

2021-11-13 11:02

Valgyti riebų maistą ir išvengti širdies ligų. Ar tai įmanoma?

Sveikata

Visi žino faktą, kad riebus maistas ir riebalai sukelia širdies ir kraujotakos ligas, kraujo krešulius, insultą, didina blogojo cholesterolio kiekį. Nuo tokio maisto tunkama, susergama antrojo tipo cukriniu diabetu, tačiau daugelis vis tiek mielai kasdien renkasi būtent tokį kaloringą maistą. O jeigu yra būdas valgyti skaniai, riebiai ir sočiai bei išvengti visų paminėtų ligų? Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad viduržemio jūros dieta, kurioje vyrauja riebalai netgi labai naudinga sveikatai. Tad, ką ir kaip valgyti, norint būti sveikiems?

Vilnius

2021-11-10 19:37

Onkologinių pacientų badavimas – gydytojų galvos skausmas

Sveikata

Tarp onkologinių pacientų ir jų artimųjų vis dar sklando mitai apie badavimo teikiamą naudą. Gydytojai atkreipia dėmesį, kad badavimas ne tik nepadeda pasveikti, bet ir priveda iki blogiausio – mirties.

Vilnius

2021-10-19 07:00

Pakražančio kultūros centre vyko šventė „Sveiks, kaimyne, eikš į talką“

Kultūra

Spalio 15 d. Pakražančio kultūros centre vyko seniūnijos bendruomenių vakaras „Sveiks, kaimyne, eikš į talką“.

Kelmė

2021-10-18 16:33

Pasitvirtino blogiausia: „Šiauliai 7-bet“ ilgam neteko kapitono

Sportas

Vakar LKL rungtynes sostinėje su Vilniaus „Rytu“ žaidusi Šiaulių ekipa ne tik pralaimėjo, bet ir neteko traumą patyrusio kapitono Armino Urbučio. Krepšininkas ketvirto kėlinio pradžioje atsidūrė ant parketo, o ant kojos užkrito ir priešininkas. Po rungtynių paaiškėjo, kad trauma rimta – prireiks operacijos, kuri bus atliekama šiandien.

Šiauliai

2021-09-26 10:16

Kuršėnuose vagis grobį rinkosi per 16 kartų

Kriminalai

Policija gavo pranešimą, kad Kuršėnuose nuo rugpjūčio 19 dienos iki rugsėjo 14-osios iš vienos parduotuvės buvo pavogta įvairių prekių. Beje, visas prekes vagis susirinko ne vienu kartu, o net per 16 kartų.

Šiauliai

2021-09-25 16:17

S. R. West ir J. Sarosy „Kaip pasakoti istorijas vaikams“ – pasakojimai, padedantys kurti tvarų ryšį su vaikais

Aktualijos

Istorijų pasakojimas – reikšminga kiekvieno mūsų socialinio gyvenimo dalis. Nedidelės apimties, žaismingoje ir lengvai skaitomoje knygoje „Kaip pasakoti istorijas vaikams“ leidykla VAGA pristato autorių Silkės Rose West ir Joseph‘o Sarosy teorinius bei praktinius patarimus, kaip istorijų pasakojimą vaikams paversti įtraukiančia ir nuotaikinga kasdienybės dalimi.

Vilnius

2021-09-13 14:34

Pigiausių produktų krepšelis rugpjūtį – 4,7 procento pigesnis nei prieš metus

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis šalies parduotuvėse rugpjūtį buvo 2,72 euro (4,7 proc.) pigesnis nei tą patį mėnesį prieš metus, rodo kainų palyginimo portalo „Pricer.lt“ analizė.

Vilnius

2021-08-27 18:05

Rudenį bus per vėlu: auksinis laikas ligų sezonui ruošti imunitetą – dabar

Sveikata

Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir tai lydintis ligų sezonas – dar toli. Tačiau ruoštis reikia jau dabar, nes norint išvengti peršalimo ligų, imunitetą stiprinti būtina iš anksto.

Vilnius

2021-08-12 19:34

Ko netenkame gausiai prakaituodami karštą dieną

Sveikata

Pastarosiomis dienomis Lietuvoje temperatūra kyla neįprastai aukštai. Karštomis dienomis mūsų organizmas netenka daug skysčių, kurių neatstačius, gali sutrikti organizmo veikla. Ko netenkame prakaituodami ir kaip atstatyti organizmą karštomis dienomis, pataria dietistė Vaida Kurpienė.

Vilnius

2021-07-17 15:44

Tarptautinis valiutos fondas: maisto kainos toliau augs

Aktualijos

Maisto produktų kainų augimas kelia nerimą visame pasaulyje, teigia Tarptautinio valiutos fondo (TVF) ekonomistai. Pasak jų, tikėtina, kad pasaulinių maisto kainų infliacija tiek likusią šių metų dalį, tiek kitais metais ir toliau augs. Lietuvoje per metus jau pabrango 20 maisto produktų iš pigiausių produktų vidutinio krepšelio.

Pasaulis

2021-07-03 11:22

Gydytojas įspėja vyresnio amžiaus žmones: vien saulės spindulių organizmo stiprinimui neužtenka

Sveikata

Vasarai įsibėgėjant, daugelis pamiršta skirti atitinkamą dėmesį savo organizmo stiprinimui, teigia medikai. Visgi jie atkreipia dėmesį, kad tam tikrų medžiagų trūkumas lietuviams būdingas ištisus metus, nepriklausomai nuo sezono. Ypatingai dėmesį turėtų atkreipti vyresnio amžiaus žmonės, kuriems tai gali lemti energijos stygių, raumenų skausmus ir silpną imunitetą. Kokios to priežastys ir simptomai pasakoja Vilniaus universiteto Vidaus ligų centro vadovas profesorius Virginijus Šapoka.

Vilnius

2021-06-30 20:45

Palangoje atidarytos dvi fotografijos parodos apie dvi iškilias asmenybes

Kultūra

Palangos Antano Mončio namuose-muziejuje ir jo prieigose šeštadienį atidarytos dvi fotografijų parodos: „Antanas Liutkus (1906-1970). Antanas Mončys Prancūzijoje“ ir „Antanas Liutkus (1906–1970). Palanga (1937–1938)“. Jos, kaip teigia muziejus, susietos dviejų žinomų asmenybių vardais bei draugyste, užsimezgusia ir puoselėta A. Liutkaus šeimos namuose Pietų Prancūzijoje, į kuriuos pasisvečiuoti būdavo kviečiamas skulptorius A. Mončys. Šiais, jubiliejiniais, metais tai – tarsi abiejų bičiulių pasisveikinimas, bet jau Antano Mončio namuose-muziejuje Palangoje, kurią dar 1937–1938 m. A. Liutkus fotografuodavo, kai čia atvažiuodavo su savo būsimąja žmona Janina Mikulskyte.

Klaipėda

2021-05-16 12:38

Dėl „Vazos namo“ Merkinėje – tarpinstitucinis pasitarimas

Kultūra

Kovo 19 dieną Merkinėje, Varėnos rajone įvyko tarpinstitucinis pasitarimas dėl miestelio centre stovinčio namo, vadinamo Vazos namu, projektinių pasiūlymų sprendinių.

Alytus

2021-03-22 13:56

Aleksandr Trofimčiuk – D. Pozniako turnyro čempionas

Sportas

Baigėsi Vilniuje vykęs pirmojo Lietuvos olimpinio čempiono Dano Pozniako vardo tarptautinis jaunimo bokso turnyras. 16-us metus iš eilės vykusiame turnyre kovojo 55 vaikinai ir 11 merginų iš 8 valstybių: Lietuvos, Latvijos, Estijos, Lenkijos, Ukrainos, Čekijos, Slovakijos ir Ispanijos.

Utena

2021-03-15 15:26

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Tu atei­ni lyg auš­rinė...

Kultūra

Šv. Va­len­ti­nas kalė­ji­me, lauk­da­mas bausmės įvyk­dy­mo, per­si­svėręs per sa­vo ka­me­ros langą, skin­da­vo ša­lia esan­čių ži­buok­lių la­pus ir, ant jų už­rašęs meilės žod­žius, siųs­da­vo liū­din­čioms mo­te­rims, o bal­ti ba­land­žiai jas joms nu­neš­da­vo. Laik­me­tis, kai ir mums, vy­rai, ne tik per Va­len­ti­no šventę, bet ir Ko­vo 8-ąją ten­ka ba­land­žiais pa­si­nau­do­ti.

Šiauliai

2021-03-07 16:04

Kybartų muitininkai sulaikė 1,5 mln. eurų vertės kontrabandą

Kriminalai

Kybartų muitininkai iš Rusijos Karaliaučiaus srities gabentame žuvies krovinyje rado 1,5 mln. eurų vertės rūkalų kontrabandą – tai vienas didžiausių cigarečių kontrabandos sulaikymų šiemet Lietuvos muitinėje.

Marijampolė

2021-02-27 11:55

Vilniečiai juokiasi: kai kurie sostinės troleibusai – kaip silkių statinės

Gatvė

Pasaulį jau metus laiko parklupdęs laikantis COVID-19 greičiausiai yra labai sąmoningas ir neplinta viešajame transporte, bando juokauti keletas vilniečių, besinaudojančių viešuoju transportu. Anot jų, tokio požiūrio greičiausiai laikosi sostinės valdžia, kurią demaskuoja sausakimši piko metu važinėjantys troleibusai.

Vilnius

2021-02-25 13:26

Meksikoje gyvenanti prieniškė: „Kad ir kur bebūtum, Lietuva – pati brangiausia“

Veidai

„Tikriausiai dauguma iš mūsų vaikystėje yra matę meksikietiškus serialus „Mari Mar“, „Maria le del Barrio“ ar „Maria Mercedes“… Čia, Meksikoje, gyvenimas iš tikrujų kaip seriale: turtingi ir vargšai, lūšnynai ir prabanga, tarnaitės ir ponai, auklės, vairuotojai, ofiso kostiumėliai, vakarinis makiažas ir 15 cm aukštakulniai darbe“, – taip turistų išsvajotosios Meksikos kasdienybę apibūdina čia gyvenanti prieniškė Jolita De Bello. 

Kaunas

2021-02-23 14:00

Semeliškėse, seniausiame savivaldybės miestelyje, valstybės saugomoje urbanistinėje vietovėje

Kultūra

Praėjusiame laikraščio numeryje pasakojome apie Semeliškių gimnazijos etnografinį muziejų. Šįkart pasidomėkime pačiu Se­meliškių miesteliu, kuris yra seniausias Elektrėnų savivaldybėje, ir pagrindinėmis jo vertybėmis.

Vilnius

2021-02-22 09:20

Mitybos rekomendacijos nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Moters mityba tiek nėštumo, tiek žindymo metu reikalauja ypatingo dėmesio. Šiais moters gyvenimo tarpsniais ypač padidėja maistinių medžiagų poreikis, todėl svarbu skirti pakankamai dėmesio subalansuotai bei sveikatai palankiai mitybai.

Šiauliai

2021-02-15 15:57

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Kai aš ma­žas bu­vau

Kultūra

Šian­dien, be­skai­ty­da­mas vieną po ki­tos kny­gas, pamąs­čiau: o ko­kia ma­no pir­mo­ji per­skai­ty­ta kny­ga? Na, ne­skai­tant tų, kur reikė­jo kažką nu­spal­vin­ti, kur teks­to tik vie­nas ki­tas žo­dis, o dau­giau­sia pie­ši­niai. Tad, ne­skai­tant tų, pirmą­ja lai­ky­čiau Vil­hel­mo Hau­fo pa­sakų knygą „Špe­car­to smuklė“. Ją man pa­do­va­no­jo iš Kau­no at­vy­ku­si te­ta, tėčio se­suo.

Šiauliai

2021-02-07 17:32

Žie­mos džiaugs­mas – le­syklėlė. Ką rei­kia apie ją ži­no­ti?

Gamta

Šie­met Lie­tu­vo­je su­lauk­ta re­ta žie­ma, tad net va­sa­rio mėnesį nėra per vėlu reng­ti le­syklė­les paukš­čiams. Ta­čiau ką da­ry­ti, jei le­syklėlės nie­kuo­met ne­sa­te turėję? Iš ko ją pa­si­ga­min­ti, ko įpil­ti?

Šiauliai

2021-02-06 19:19

Iš Pravieniškių – sukrečiantys vaizdo įrašai: nuteistieji gyvena lyg silkės statinėje, be vandens ir tualeto

Aktualijos

Alfa.lt pasiekė Pravieniškių pataisos namuose daryti vaizdo įrašai, kuriuose įamžintos nuteistųjų gyvenimo sąlygos – anot įrašų autoriaus (pastarojo asmenybė portalui žinoma), dirbantys, maistą kitiems kaliniams gaminantys nuteistieji gyvena susispaudę ankštoje patalpoje, neturi galimybių nei nusiprausti, nei pasigaminti valgio, o naktį būna užrakinami be tualeto ir vandens.

Kaunas

2021-01-27 08:18

„Ajomama“ įkūrėja Daiva: „pagrindinis sunkumas buvo įtikinti žmones, kodėl verta paragauti įdarytų bulvių“

Aktualu

Bulvės lietuvių virtuvėje – labai įprastas ingredientas. Kugelis, cepelinai, gruzdintų bulvyčių garnyras, virtos bulvės su stikline kefyro... Įvairias bulvių patiekalų variacijas galėtume vardinti ir vardinti. Tad kaip čia atsitiko, jog kituose pasaulio kampeliuose populiarus patiekalas – krosnyje su odele kepta ir įdaryta bulvė – daugeliui lietuvių vis dar naujovė? Apie tai ir kalbamės su restorano bei maisto vagonėlio „Ajomama“ savininke Daiva.

Lietuva

2021-01-18 15:16

Sveikiausios pasaulio dietos: kaip numesti svorio neskriaudžiant savęs?

Sveikata

Ieškodamas informacijos savo knygai „The 5 Factor World Diet“, įžymybių treneris ir mitybos ekspertas Harley Pasternakas apkeliavo sveikiausiai gyvenančias pasaulio šalis, kad daugiau sužinotų apie tai, kas daro jų patiekalus tokius naudingus sveikatai.

Vilnius

2021-01-05 18:46

Lenkijoje apsipirkinėjome rečiau, bet vietinė prekyba nesuklestėjo

Aktualijos

Prieš pandemiją Lenkija lietuviams buvo tapusi, kaip sakoma, prekybos ir pramogų sostine. Į kaimyninę šalį ieškodami pigesnio maisto, drabužių, statybinių ir kitokių prekių, paslaugų bei pramogų tautiečiai plūdo iš visos Lietuvos. Viskas pasikeitė, kai pavasarį valstybių sienos dėl koronaviruso užsidarė. Didieji Lietuvos prekybininkai netruko pastebėti, kad negalėdami apsipirkti Lenkijoje, tautiečiai daugiau išleidžia Lietuvoje, todėl apyvartos, ypač pasienio teritorijos parduotuvėse, šoktelėjo. Prieš Velykas panašias tendencijas stebėjo ir smulkieji pasienio verslininkai, bet prieš Kalėdas situacija kitokia. Pirkėjų srautai nedideli, o prekių krepšeliai – negausūs. Manoma, kad net ir galiojant draudimams tautiečiai rado būdų ir kelių nuvykti į kaimyninę šalį.

Marijampolė

2020-12-31 15:50

Praturtino parapijiečių šventinį stalą

Aktualijos

Priekulės Šv. Antano Paduviečio parapijos „Carito“ savanoriams džiugu, kad pavyko parūpinti ir paruošti vertingų maisto paketų socialiai pažeidžiamiems parapijiečiams. Jie praturtino 30 vienišų senolių ir sunkiai besiverčiančių šeimų Kūčių stalus.

Klaipėda

2020-12-22 09:16

Ant šventinio stalo – lietuviškos žuvies patiekalai

Virtuvė

Žuvis – vienas pagrindinių Kūčių valgių. Ją gaminant svarbu paisyti kelių taisyklių, kad pavyktų maistingi ir skanūs patiekalai. Dietistė Vaida Kurpienė pataria įtraukti į meniu ir Lietuvos atviruose tvenkiniuose auginamą, šviežią žuvį bei pateikia 3 lengvai pagaminamų patiekalų receptus švenčių stalui – su karpiu, amūru ir eršketu. O virtuvės žinovas, šefas Tomas Rimydis pristato plačiakakčio šonkauliukų receptą.

Vilnius

2020-12-18 14:18

Ekspertė pataria, kokius patiekalus be mėsos rinktis šventėms

Virtuvė

Artėjant didžiausioms metų šventėms daugelis dairosi ne tik tradicinių, bet ir dar neišbandytų, naujų receptų, kuriais papuoš savo kalėdinį stalą. Ir nors įprastai žuvis – Kūčių pažiba, o mėsos patiekalai dažno šeimoje puošia Kalėdų stalą – eksperimentuoti nebijantys ieško ir nemėsiškų alternatyvų.

Vilnius

2020-12-17 11:42

Ekspertės patarimai, kaip Kūčių vakarienei išsirinkti tik kokybišką žuvį

Aktualijos

Nors Kalėdos šiemet bus švenčiamos griežtame karantine – nereiškia, kad mažiau dėmesio skirsime šventiniam stalui. Atvirkščiai – turėdami daugiau laiko galėsime pasinerti į eksperimentus virtuvėje ir išbandyti dar neragautus receptus. Kalėdų stalo tikriausiai neįsivaizduojame be paukštienos, o Kūčios tradiciškai – žuvies diena, tad žuvis ir jūros gėrybės tampa neatsiejamu švenčių patiekalu.

Lietuva

2020-12-17 08:12

Virtiniai su grybais: gal tai naujas jūsų šeimos Kūčių patiekalas?

Virtuvės princesė

Virtuvėje vis dar verda Kūčių ir Kalėdų patiekalų repeticijos. Namai kvepia sausainiais, imbierais, grybais. Ir nors daugelis ragautojų vienareikšmiškai balsuoja už mandarinus kaip tradicinį patiekalą, abejoju, ar nudžiugtų ant stalo radę vien jų. Būtent todėl ir vyksta treniruotės.

Alytus

2020-12-07 21:46

Į ką atkreipti dėmesį perkant šviežią žuvį

Virtuvė

Žuvys – maistingas ir sveikatai palankus, vertingų maistinių medžiagų turintis produktas, ypač jei yra šviežias. Įprastai prekybos vietose vartotojai gali įsigyti neišdarinėtos ir jau išskrostos, supjaustytos griežinėliais ar iš įvairių rūšių žuvies paruoštos filė, kuri yra niekaip neapdorota, tik atšaldyta. Tačiau perkant šviežią (atšaldytą) nesupakuotą žuvį iš ledo vitrinos, visada svarbu atkreipti dėmesį, kad mažiausiai pusė žuvies paviršiaus būtų padengta ledu. Tinkamą temperatūrą ir žuvies kokybę užtikrina tik pakankamas ledo kiekis ant žuvies paviršiaus.

Širvintos

2020-12-07 14:31

Vyskupas Jonas Ivanauskas: pandemija ryškiau parodo tai, kas yra tikra gyvenime

Kultūra

Su Advento pradžia imame ruoštis gražiausioms metų šventėms – Kūčioms ir šv. Kalėdoms. Šiemet šventės nebus tokios, kokias mes esame įpratę švęsti, kai susirenka visi artimieji. Pasaulį kaustanti viruso pandemija padarė savo: ji ne tik sukėlė nerimą dėl savo sveikatos ar net gyvybės, bet ir pasėjo baimę bendrauti, susitikti. Šiais metais, greičiausiai, dauguma mūsų būsime atskirai, o su artimaisiais susieksime technologijų pagalba.

Širvintos

2020-11-29 16:44

Okeaninė žvejyba: nulinė ešerių kvota, krevetes jau leista gaudyti

Aktualijos

Prognozuojama, kad šiemet Lietuvos žvejų tolimuosiuose žūklės rajonuose laimikis gali būti perpus menkesnis nei praėjusiais metais. Nepaisant koronaviruso pandemijos pasaulyje, vykdoma žvejų priežiūra vandenynuose nenutrūksta, tačiau Lietuva savo įsipareigojimų iš dalies įvykdyti negalėjo dėl karantino. Šiuo metu įvairios šalys ginčijasi dėl draudimų gaudyti tam tikras žuvų rūšis kai kuriuose rajonuose taikymo, tačiau eiliniai žvejai žūklės sąlygomis užjūryje per daug nesiskundžia.

Klaipėda

2020-11-26 16:48

Danijos virtuvė - mums tolima ar artima?

Aktualu

Danija nuo mūsų šalies nėra labai toli, o ar labai nuo mūsiškių skiriasi tradiciniai danų patiekalai? Ir taip, ir ne - mitybos įpročius bei tipinius ingredientus nemažai lemia klimatas ir geografinė zona, todėl Danijoje rasime ir mums įprastų ingredientų bei panašių patiekalų, tačiau šios šalies virtuvė turi daug unikalių bruožų, kurie paverčia ją labai įdomia. Taigi ką ir kaip mėgsta valgyti danai? 

Lietuva

2020-11-16 08:41

Negalavimai rudenį

Sveikata

Vis rečiau šviečiant saulei ir vėstant orams keičiasi mūsų nuotaika ir savijauta. Kokie negalavimai dažniausiai mus aplanko rudenį ir kaip galėtume jų išvengti?

Kaunas

2020-10-20 15:24

Šunskai pasipuoš medžio skulptūromis

Kultūra

Šunskų miestelio parke prasidėjo medžio drožėjų pleneras. Pirmą kartą Šunskuose surengtame plenere keturi liaudies menininkai kalbina medį ir kuria penkias skulptūras, kurios papuoš parką ir bus puiki dovana miesteliui, šiais metais mininčiam 310-ies metų sukaktį.

Marijampolė

2020-08-13 13:14

Keleiviai prabilo apie Lietuvos oro uostus: betvarkė, nebuvo jokios koronaviruso kontrolės

Aktualijos

Lietuvoje pamažėle vėl augant užsikrėtusiųjų COVID-19 skaičiumi ir griežtinant apsaugos priemones, neretai akcentuojama, kad užsikrėtusiųjų statistika būtų mažesnė, jei ne įvežtiniai koronaviruso atvejai. Pastaruoju metu lėktuvais skraidę ir Lietuvos oro uostais naudojęsi keleiviai sako, kad pasibaigus karantinui Lietuvos oro uostuose kontrolės visiškai nebuvo – niekas nežiūrėjo, ar keleiviai laikosi saugumo reikalavimų, ar atvykėliai neatskrido iš didelį sergamumą koronavirusu turinčių valstybių.

Vilnius

2020-08-06 13:20

Šaltibarščiams nėra blogo oro ar taisyklių: tinka ir mineralinis vanduo, ir pienas

Virtuvė

Lietuvoje sudarinėjami šaltibarščių žemėlapiai ir kuriami netradiciniai receptai, pavyzdžiui, šaltibarščių ledų, jau nieko nestebina. Nors šaltibarščių sezonas visu smarkumu prasideda vos atšilus orams ir pasirodžius pirmiesiems šviežiems lietuviškiems agurkams, tačiau ši šaltsriubė – populiarus patiekalas visus metus.

Vilnius

2020-08-02 06:30

Restorano apžvalga: „Fisheria“

Aktualu

Nida - ramybės, lėtų rytų ir auksinių saulėlydžių miestas, - tokią ją geriausiai atsimenu savo vaikystės prisiminimuose. Šiandien Nida kitokia - triukšmingesnė, greitesnė, gyvesnė, tačiau vis dar tokia pat magiška, net minioje poilsiautojų neleidžianti užsimiršti - atkeliavai į ramybės uostą.

Lietuva

2020-07-29 12:03

Neringa kviečia į išskirtines Jonines ir festivalį „Tek saulužė ant maračių“

Aktualijos

Iš naujo pamilti Neringą birželio 20-23 dienomis kviečia tradicinė vidurvasario šventė – folkloro festivalis „Tek saulužė ant maračių“ ir Joninės, lydimos nuotaikų, kurias dovanoja trumpiausios metų naktys.

Klaipėda

2020-06-18 15:15

Dešimtmečio darbas nugulė karpinių vingiais

Kultūra

Karpiniai yra gana paplitusi meno dirbinių rūšis mūsų šalyje. Tačiau ir labai norėdami nedaug suskaičiuotumėte Lietuvoje vyrų, kurie užsiima karpiniais. Tad sužinoję, kad Žaslių amarų centre atidaryta Klaido Navicko žydiškų karpinių paroda, suskubome ją apžiūrėti.

Kaunas

2020-06-16 16:46

Pasvalietė „mėnulyje“ kepa „medžių pyragus“

Veidai

Užgesę ugnikalniai, lavos laukai ir mėnulį primenantis kraštovaizdis – tokią Islandiją mato dauguma atvykėlių.

Panevėžys

2020-05-27 14:29

Jazzu apie Velykų tradicijas ir pasikeitusius šventės planus: „Šiais metais būsime dviese“

Veidai

Šį vakarą, 19.30 val. – speciali svarbiausiai pavasario šventei skirta laida „Velykos #IšNamų“. TV3 televizijos žiūrovai pamatys, kaip žinomi Lietuvos žmonės ruošiasi švęsti spalvingiausią metų šventę, kokius patiekalus gamina, kaip dekoruoja margučius. Netrūks ir muzikos – populiariausi Lietuvos dainininkai ir grupės pasidalins muzikiniais linkėjimais. Šios Velykos visiems bus kitokios – visi lieka savo namuose, todėl viską, ką išvys žiūrovai, bus transliuojama iš žinomų žmonių namų.

Vilnius

2020-04-11 11:37

Gaminame namuose – dietologė pasidalino 5 paprastais receptais, kuriuos pasigamins kiekvienas

Virtuvė

Karantino metu žmonėms teko gerokai pakeisti gyvenimo būdą ir ypatingai – valgymo įpročius. Kol tie, kuriems gaminti namuose – vienas malonumas – džiaugiasi kulinariniais atradimais, rečiau besisukantys virtuvėje susiduria su kasdieniu klausimu: „ką valgyti“?

Marijampolė

2020-04-08 15:30

„Utenos trikotažas“ tiesia pagalbos ranką – išdalino maisto paketus sunkiai besiverčiantiems žmonėms

Verslas

Lietuvoje besitęsiant koronaviruso krizei, bendrovė „Utenos trikotažas“ prisijungė prie SBA grupės iniciatyvos padėti sunkiai besiverčiantiems gyventojams.

Utena

2020-04-08 13:35

5 maistinės medžiagos ir vitaminai būtini imuninei sistemai

Sveikata

Šiuo metu turbūt ir Tu ieškai informacijos apie tai, kas padeda sustiprinti imunitetą. Ir žinoma, dabar atrasi labai daug produktų, kurie siūlomi imuniteto stiprinimui. Tačiau ar žinai, ko ieškoti tokių produktų sudėtyje? Agnė Gedminaitė - Miškinienė pasakoja apie 5 ingredientus, kurie efektyviai ir teigiamai veikia mūsų imunitetą. Sužinosi, kas efektyviausiai padeda stiprinti imunitetą ir kokiuose maisto produktuose gausu šių medžiagų.

Vilnius

2020-03-30 07:00

„Primiršti tekstai“. Šį savaitgalį pakvieskime savo moterį į restoraną, arba Stalelis dviem

Laisvalaikis

Labiausiai restoranuose man patinka stalelis dviem. Gal todėl, kad anuomečiuose restoranuose tokių nebuvo. Ir jei būdavote dviese, jus sodindavo prie keturviečio stalelio, prie kurio jau sėdėjo tokia porelė, tad intymiai bendrauti buvo sunku. Aišku, susipažindavome su tais kaimynais, net bendrus tostus imdavome kelti, tačiau mielo privatumo jau nebebuvo.

Šiauliai

2020-03-07 17:57

Lietuviškos virtuvės įdomybės: duona gydė moteris, o kanapes naudojo pasninkui?

Virtuvė

Šiandien mums įprasta ant stalo matyti ruginę duoną, gaminti įvairiausius patiekalus iš bulvių, o dieną pradėti nuo juodos kavos puodelio. Tačiau senoji lietuviška virtuvė atrodė kiek kitaip, nei šiandien, o jai būdingos savybės ir ritualai gali nustebinti net ir didžiausią mūsų tautos tradicijų puoselėtoją.

Vilnius

2020-03-01 07:00

Ar prasminga badauti vakarais?

Sveikata

Vakarais viryklė lieka šalta. Seniai paplito nuomonė, kad norintys atsikratyti antsvorio turi nevalgyti po 18 val. Vokiečių mitybos ekspertė ištyrė, ko vertas šis populiarus mitas.

Vilnius

2020-01-30 20:15

Apie Musninkų vaistinę

Aktualijos

Vilniaus gatvėje prieš Musninkų bažnyčią esančiame name nuo 1948 iki 1986 metų veikė vaistinė. Pats namas pastatytas 1914 metais. Joje net 38 metus vaistininku dirbo Jonas Lubys.

Vilnius

2020-01-28 14:26

„Aš esu Pamario krašto dukra…“

Veidai

Šįkart apie Lietuvos laisvės 30 metų „Pamarys“ kalbina 2019 m. „Sidabrinės nendrės“ premijos laureatę, Salos etnokultūros ir informacijos centro direktorę Birutę SERVIENĘ, kuri paprašė ją pristatyti taip: „Aš esu Pamario krašto dukra…“

Klaipėda

2020-01-16 13:58

Ką daryti, kai žiemą sausėja akys?

Sveikata

Vis daugiau žmonių šaltuoju sezonu skundžiasi išsausėjusiomis akimis. To pasekmė – akys išvargsta, pasidaro raudonos ir labai jautrios. Gali atsirasti svetimkūnio ar smėlio pojūtis, nemalonus niežėjimas ar net skausmas. Laiku imantis tinkamų priemonių, šių simptomų galima išvengti:

Šiauliai

2020-01-12 09:02

Tradicijos suburia, arba Pasidalintas laikas

Kultūra

Kietaviškių bendruomenė per praėjusį adventinį, prieškalėdinio keturių savaičių laukimo bei susikaupimo laiką ir šventiniu laikotarpiu ne sykį rinkosi draugėn.

Vilnius

2020-01-10 09:37

Šventės be maisto švaistymo: patarimai ir receptai, kaip sunaudoti maisto likučius

Virtuvė

Šventinis laikotarpis į virtuvę ne tik įneša smagaus chaoso, bet ir palieka daugybę maisto likučių. Norint, kad su meile šventiniam stalui gaminti patiekalai ir užkandžiai neatsidurtų šiukšliadėžėje, po šventinės vakarienės juos galima prikelti naujam gyvenimui. Maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, jog išmesti ilgai gamintą maistą dažniausiai būna gaila, o dar savaitę maitintis tais pačiais patiekalais – nuobodu, todėl atskleidžia būdus, kaip išsaugoti maisto likučius panaudojant juos visiškai naujų patiekalų gamyboje.

Vilnius

2019-12-28 13:01

Ypatingos duonos galios: kuo tikėjo mūsų senoliai?

Virtuvė

Nuo neatmenamų laikų kepama ruginė duona Lietuvos kultūroje turi ypatingą vietą – ne tik kaip maistas, bet ir kaip vienas pagrindinių tautos simbolių, ant protėvių Kūčių stalo užimdavęs garbingiausią vietą. Kokiomis stebuklingomis duonos galiomis tikėjo mūsų senoliai ir kaip su šventa duonele elgėsi per didžiąsias žiemos šventes?

Vilnius

2019-12-28 07:00

Lietuvoje Kalėdas sutikusią britų žvaigždę Lizzie Ball sužavėjo kisielius, silkė ir kūčiukai

Veidai

Smuiko virtuozė ir vokalistė iš Didžiosios Britanijos Lizzie Ball jau keletą savaičių vieši Lietuvoje. Atlikėja kaip kviestinė viešnia pasirodo akordeonisto Martyno Levickio didžiojo turo „Cinema“ koncertuose. Kadangi koncertų datos išdėliotos aplink didžiąsias metų šventes, atlikėja nusprendė Kalėdoms negrįžti į gimtinę, o jas pirmą kartą sutikti Lietuvoje, scenos partnerio ir gero draugo M. Levickio namuose Vilniuje.

Vilnius

2019-12-27 19:02

Turgaus prekybininkai: renkantis silkę šventėms tikrai ne į akis reikia žiūrėti

Virtuvė

Silkė – vienas svarbiausių produktų Kūčių stalui, turintis daug įvairių paruošimo būdų. Tačiau kaip ją beruoštumėte, labai svarbu, kad pati žuvis būtų kokybiška. Tad kaip tinkamai išsirinkti silkę, kad iš jos gaminami patiekalai būtų kokybiški, skanūs ir nesugadintų šventiškos nuotaikos?

Vilnius

2019-12-24 16:30

Gydytoja gastroenterologė: kaip vaišintis, kad didžiosios šventės nesibaigtų rimtais virškinimo sutrikimais?

Aktualijos

Didžiųjų metų švenčių periodas – tikras darbymetis gydytojams gastroenterologams. Įvairūs virškinimo, kepenų funkcijų sutrikimai, ūminiai ir lėtiniai kasos uždegimai – tai dažniausios priežastys, dėl kurių į gydytojus ir ligoninių priėmimo skyrius kreipiasi kone vos nuo šventinio stalo pakilę pacientai. Apie tai, kaip tinkamai mėgautis šventinėmis vaišėmis, kad vėliau netektų kęsti skaudžių persivalgymo pasekmių, pasakoja Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja gastroenterologė Agnė Šiatkienė.

Vilnius

2019-12-24 12:00

Kaip atsakingai išsirinkti žuvį Kūčių stalui?

Virtuvė

Silkė su grybais, morkomis ar burokėliais, kepta lydeka, tuno salotos – tokie ir panašūs patiekalai atsiduria bene ant kiekvieno Kūčių stalo. Visgi, šventėms renkantis žuvį ir jūros gėrybes, Lietuvos gamtos fondas (LGF) kviečia atsižvelgti ne tik į jų skonines savybes bei kainą, bet ir į tai, ar šiai rūšiai negresia pavojus išnykti.

Vilnius

2019-12-23 20:00

Kalėdinė mugė Biržuose

Aktualijos

Gruodžio 21-osios rytą Biržuose, J. Janonio aikštėje, prasidėjo kalėdinė mugė. Tradicija tampantis ir biržiečių mielai lankomas renginys. Tad nuo pat ryto, vos praaušus, mugėn jau traukė pirmieji lankytojai.

Panevėžys

2019-12-23 11:33

Ką daryti, kai žiemą sausėja akys? 3 optometrininkės patarimai

Sveikata

Šildytuvai, radiatoriai, šilto oro kondicionieriai automobiliuose – visa tai byloja ne tik apie šaltojo sezono pradžią, bet ir su juo atkeliaujančias odos ir akių sausėjimo problemas. Akys daugiausiai sudarytos iš vandens, tad sausas patalpų oras – tikras akių priešas, kuris ne tik jas sausina, bet ir sudaro palankias sąlygas kauptis įvairioms bakterijoms. Kaip apsaugoti savo akis ir kokių priemonių imtis, pataria „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin.

Vilnius

2019-12-21 17:55

Paskutiniai šių metų šiaulietiški pasispardymai – pagal „Pietinia kronikas“

Laisvalaikis

Rašytojas Rimantas Kmita savo paauglystės išdaigas ir nuotykius aprašė popromane „Pietinia kronikas“, kuris gavo ir geriausios metų knygos apdovanojimą. Romano motyvais sukurta eksursija „Pietinia kronikas. Gyvai“ nepraranda susidomėjimo ir populiarumo, o orientavimosi žaidimas – naujiena.

Šiauliai

2019-12-20 14:36

Šventinio persivalgymo pavojai širdininkams ir kaip jų išvengti?

Sveikata

Pernai „British Medical Journal“ paskelbto tyrimo duomenimis, infarkto ir insulto rizika dažniausiai pasitaiko kalėdiniu laikotarpiu. Šventinį persivalgymą tikriausiai yra patyręs ne vienas, tačiau ar iš tiesų žinote, kodėl šventinis persivalgymas kelia pavojų širdžiai ir kaip to išvengti?

Vilnius

2019-12-11 09:50

Pasveikinta šimto metų jubiliejų švenčianti biržietė

Aktualijos

Biržų rajono savivaldybės meras Vytas Jareckas garbingo jubiliejaus proga pasveikino biržietę Marijoną Baronienę. Šiomis dienomis senjorė švenčia savo 100 metų sukaktį.

Panevėžys

2019-12-09 14:52

Interpretacijos silkės tema – nuo sriubos iki spurgų

Virtuvė

Artėjant gražiausioms metų šventėms TV3 kulinarinėje laidoje „La Maistas“ virtuvės šefai Vylius Blauzdavičius, Tomas Rimydis ir Odeta Jackytė-Kudopčenkienė improvizuos silkės tema – nuo sriubos iki spurgų, ar blynelių su silkės įdaru.

Vilnius

2019-12-08 07:00

Liūdna tiesa apie žuvų taukus, kuriuos kasdien vartoja milijonai žmonių

Sveikata

Daug kur skelbiama, kad žuvų taukų kapsulės su omega3 riebalinėmis rūgštimis turinčios apsaugoti širdį ir smegenis, sumažinti cholesterolį, pagerinti regėjimą ir atmintį. Ir žmonės ryja jas, nes bijo mirti nuo infarkto ar insulto.

Vilnius

2019-11-20 09:05

Brandus Vievio meno mokyklos amžius

Kultūra

Šiais metais Vievyje gausu­ jubiliejų. Miestas šįmet šventė savo 480-ąjį gimtadienį. Spalio 25 d. Vievio meno mokykloje vyko šventė, skirta mokyklos 60 m. jubiliejui paminėti.

Vilnius

2019-11-08 13:20

Lapkričio 8-oji - Europos sveikos mitybos diena

Sveikata

Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Ši diena – tai puiki galimybė prisiminti ir dar kartą atkreipti dėmesį į savo mitybą. Šiaulių visuomenės sveikatos biuras pateikia keletą sveikos mitybos patarimų:

Vilnius

2019-11-08 07:00

VIDO VIDeO: šlykščiausio pasaulyje maisto degustacija

Laisvalaikis

Nepakeliama smarve garsėjanti pūdyta silkė, pūdytas ryklys, gleivėtos japoniškos pupelės ir kiti daugeliui šleikštulį keliantys patiekalai... Visą tai ryžosi degustuoti Vidas Bareikis ir VIDO VIDeO laidos svečiai.

Vilnius

2019-11-07 13:02

V. Matijošaičio reitingai čiuožia žemyn: kas pakišo koją?

Aktualijos

Ar gali būti, kad monolitinį Kauno mero Visvaldo Matijošaičio reitingą galutinai išjudino užsimoto išdraskyti Kauno rajono bendruomenių protestai ir jis ėmė skilinėti? Ar gali būti, kad Lietuvos visuomenė ima keisti nuomonę apie „tvarkymosi“ Kaune stilių ir metodus?

Kaunas

2019-10-23 15:29

7 neįtikėčiausi faktai apie skandinavišką virtuvę, kuriuos privalote žinoti

Aktualu

Skandinavijos regionas – tai Švedija, Norvegija ir Danija, tačiau kalbant apie kultūros ir tradicijų panašumus, dažniausiai neaplenkiamos ir kitos Šiaurės šalys: Suomija bei Islandija. Nors žuvis šių valstybių virtuvėje yra nepamainoma, apstulbsite sužinoję, ką dar mėgsta mūsų kaimynai šiaurėje!

Lietuva

2019-10-17 07:00

Klaipėdos gelmėse slypėjęs ypatingas radinys suvienijo atradėjas

Aktualijos

Paaiškinti, kodėl šių dienų žmonės priversti spręsti tiek daug aplinkosauginių ir kitų problemų, gali ir mokslo šaka, apie kurią susimąsto retas. Viena aktualiausių šių laikų problemų - tarša. Neseniai archeologai uostamiesčio gelmėse aptiko latakus, kuriais apdorojant silkę skysčiai buvo pilami tiesiai į Dangės upę. Vargu ar tai ją labai užteršė, tačiau šis ir panašūs archeologiniai atradimai gali atskleisti tais laikais gyvenusių žmonių įpročius ir jų požiūrį į aplinką.

Klaipėda

2019-10-16 16:34

Veiviržėnų amatų centro direktore Vale Krauleidiene

Veidai

Tradicinių dzūkų valgių receptus sauganti V. Krauleidienė juos kartais modernizuoja, kad šie būtų patrauklūs šiuolaikinių valgytojų skoniui. Žemaitijoje atsidūrusi dzūkė savo šeimą įpratino prie dzūkiškos virtuvės. O jai sunkiausia buvo priprasti prie rūkytų mėsos gaminių. „Aš užaugau Dzūkijoje valgydama vytintą, neragavusi rūkytos mėsos“, – kalbėjo Valė.

Klaipėda

2019-10-13 11:30

Universiteto rūsyje mirkstantis ypatingas radinys užminė mįslę

Aktualijos

Klaipėdos universiteto (KU) rūsyje - Dangės upės krantinėje rastų statinių lentos. Atrodo, toks radinys - nieko neišsiskiriantis. Tačiau archeologams jis kelia galybę klausimų. „Lietuvoje tai pirmas toks rastas radinys, o štai Norvegijoje tokių statinių gausybė„, - pasakojo medienos restauratorė Akvilė Poškienė.

Klaipėda

2019-09-23 08:29

Infarktas: kaip jo išvengti ir kada būtina kreiptis į medikus?

Sveikata

Lietuvoje sergamumas širdies ligomis yra vienas didžiausių visoje Europoje. Širdies ligos diagnozuojamos ne vien tik senjorams, bet taip pat ir darbingo amžiaus žmonėms.

Vilnius

2019-09-09 15:51

Rašytoja Erika Umbrasaitė: „Prancūzams maisto gaminimas tarsi kultas”

Aktualu

Rašytoja Erika Umbrasaitė skaičiuoja jau daugiau nei dešimtmetį, nuo tos akimirkos, kuomet nusprendė susikurti naujus namus romantiškomis istorijomis apipintoje Prancūzijoje. Be abejonės, menininkams Prancūzija tarsi graikams „gausybės ragas”, kuriame likimo jiems skirtų dovanų ieškoti atvyksta rašytojai, muzikantai, dailininkai ir kiti kūrėjai. Rodos, šioje šalyje tikrai gera gyventi, kurti, bičiuliautis su įdomiais žmonėmis, gėrėtis gražiais dalykais ir, žinoma, ragauti gardų maistą. Tad šįsyk, Erikos prašome papasakoti, ko virtuvėje ją išmokė prancūzai ir į kokį „Brasserie” tiesiog būtina užsukti apsilankius Paryžiuje.

Vilnius

2019-08-20 09:15

Amerikos lietuvė Marija Čyvaitė: „Bendra senelių istorija ir perduotos lietuviškos vertybės mus suvienijo – kaip galima tuo nesididžiuoti?“

Veidai

Marija Čyvaitė – trečios kartos Amerikos lietuvė, gimusi ir užaugusi svajonių ir galimybių šalimi vadinamoje Amerikoje (Čikagoje), tačiau, pačios Marijos teigimu, Lietuvoje ji jaučiasi kaip namuose ir už meilę Lietuvai yra dėkinga savo tėvams bei seneliams. Su laikraščio „Gyvenimas“ skaitytojais mergina dalinasi savo gyvenimo istorija.

Kaunas

2019-08-06 16:46

Aš jums pa­pa­sa­ko­siu apie Ode­są

Laisvalaikis

Kažkadais girdėjau dainą, kurioje žadama papasakoti apie Paryžių, o tokius pat žodžius tik apie Odesą, šio Juodosios jūros kurorto oro uoste nusileidus lėktuvui, man ir bičiuliui Dainiui ištarė Natalija. Natalija – istorikė, mano lviviečių draugų draugė. Nežinau, ar įmanoma papasakoti viską apie Odesą, nes net populiarioje dainoje pabrėžiama, kad „Odesa – očien velika“. Be to, visos šio miesto istorijos baigiasi žodžiais: „Gal taip buvo, gal ir ne.“

Šiauliai

2019-08-04 16:10

Kasdienis proto lavinimas būtinas kiekvienam

Sveikata

Klaidingai manoma, jog smegenys pailsi nieko neveikdamos. Moksliniais tyrimais įrodyta, jog tie, kurie per atostogas tik ilsisi ir net neskaito knygų, į darbo režimą grįžta keliais procentais sumažėjusiu intelektu. Lavinti smegenis būtina net atostogaujant. Tam puikiai tinka stalo žaidimai.

Šiauliai

2019-08-04 09:06

Vitamino B12 trūkumas primena stresą, bet pasekmės – kur kas rimtesnės

Sveikata

Vartojant nekokybišką maistą, laikantis dietų ar tiesiog neturint laiko savimi pasirūpinti, žmogaus organizmui vis dažniau pritrūksta svarbių medžiagų. Apie dalį reikalingų vitaminų ir mineralų, pavyzdžiui, tokių kaip kalcis, geležis ar vitaminas D, girdime gana dažnai. O štai apie vitaminą B12 – kur kas rečiau. Tad kas yra vitaminas B12, kurį kai kurie sveikatos specialistai vadina svarbiausiu iš aštuonių B grupės vitaminų, o jo nauda viešai džiaugiasi ir ryškiausios pramogų pasaulio žvaigždės?

Vilnius

2019-07-22 13:26

Labardžių bendruomenė ragavo žemaitiškus patiekalus

Laisvalaikis

Kiek neįprastas skoniu ir kvapais liepos 12-osios vakaras nušurmuliavo Labardžių bendruomenės namuose ir jo prieigose.

Telšiai

2019-07-18 10:50

Mokyklų direktorių šeima puoselėja kulinarinį paveldą: žmona kepa duoną, vyras - šakočius

Virtuvė

Šventežerio mokyklos direktorius Artūras Čiurlionis dirba vadovaujamą darbą, turi iki kaklo įvairių visuomeninių, politinių veiklų, bet suranda laiko ir mokslams, laisvalaikio pomėgiams. Sugebėjo baigti net dvejas magistrantūros studijas. 1997 metais Vilniaus pedagoginiame universitete – istorijos magistrantūrą, o šiemet ISM Vadybos ir ekonomikos universitete – verslo vadybą. Su žmona Vilija Padimanskiene, vadovaujančia Stebulių mokyklai, puoselėja kulinarinį paveldą – kepa naminę duoną, o neseniai pradėjo ir šakočius.

Alytus

2019-07-17 13:24

Audringus vakarėlius į tėvystę iškeitęs G. Šapiro-Bilas: „Pasiilgstu tų laikų, tačiau visiems ateina laikas suaugti“

Veidai

Kiekvieną šeštadienį TV3 televizijos žiūrovus iš lovų verčia jau antrą sezoną skaičiuojanti kulinarinių kelionių laida „Maisto kelias“. Nuotaikinga vedėjų trijulė Ilona Juciūtė, Gidonas Šapiro-Bilas ir šrilankietis Dilanas Dampella Gamage šįkart lankėsi Alytaus apskrityje, kur atrado daug šio krašto gastronominių perliukų.

Alytus

2019-07-16 15:19

Atkutę priekuliškiai verslininkai įžvelgia naują grėsmę

Verslas

Atsiradus Drevernos traukos centrui, pagyvėjo ir Priekulė – paskutinė stotelė iki marių. Verslininkai patenkinti parduotuvėse, maitinimo įstaigose sulaukdami daugiau pirkėjų, lankytojų. Optimizmo teikia, jog miestas pagražės rekonstravus pagrindinę Klaipėdos gatvę istoriniame senamiestyje, bet pokyčiai kelia nerimo dėl automobilių statymo.

Klaipėda

2019-07-13 12:53

Restorano apžvalga: „Žemaitis“

Aktualu

Lietuviškų patiekalų restoranas „Žemaitis“ įsikūręs centrinėje Šiaulių miesto vietoje. Netoliese Saulės laikrodžio aikštė ir skulptūra „Geležinė lapė“ prie Talkšos ežero, kuri yra įtraukta į Lietuvos rekordų knygą kaip didžiausia gyvūno figūra. „Ranka pasiekiama“ Chaimo Frenkelio vila su nuostabiomis lauko ir vidaus erdvėmis. Nepaisant puikios lokacijos, apsilankius restorane šeštadienio pietų metu lankytojų nėra daug, tad tikiuosi, kad nestokosime aptarnaujančiojo personalo dėmesio.

Šiauliai

2019-07-11 14:05

Kviečia paragauti Klaipėdos

Laisvalaikis

Klaipėdos turizmo informacijos centras vakar žurnalistams pirmiesiems pristatė naują originalią ekskursiją po Klaipėdos senamiestį - marinistinį gastromaršrutą „Paragauk Klaipėdos...“

Klaipėda

2019-06-26 14:12

Tyrimas: bulvės per metus pabrango daugiau nei du kartus

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis Lietuvos parduotuvėse, palyginti su balandžiu, pigo 51 centu, tačiau vis tiek buvo 2,06 euro, arba 4 proc., brangesnis nei metų pradžioje, rodo pricer.lt atliktas maisto kainų tyrimas.

Vilnius

2019-06-11 12:00

Krepšinio turnyre geriausiai sekėsi jauniesiems rokiškėnams

Sportas

Dviejose aikštelėse prie rajono savivaldybės šeštadienį vyko krepšinio kovos. Čia startavo Lietuvos krepšinio 3x3 čempionatas.

Panevėžys

2019-05-28 11:10

Žydiško Vilniaus istorija ir atgimimas – naujame turistiniame maršrute

Kultūra

Į Lietuvos sostinę sugrįžus beigeliams, o tradicinėms žydų šventėms vėl tapus miesto gyvenimo dalimi, žydų kultūra Vilniuje išgyvena atgimimą. Nuo šiol atsiras dar viena galimybė sužinoti, kodėl Vilnius buvo vadinamas Šiaurės Jeruzale. Vilniuje gyvenusių ir kūrusių žydų istorijas padės sužinoti nemokamas turistinis maršrutas „Atraskite žydų paveldą Vilniuje“.

Vilnius

2019-05-22 13:59

Penkios Velykų stalo taisyklės

Virtuvė

Velykos – tradicinė šventė, daugeliui tai viena iš keleto progų metuose, kai prie gausiai nukrauto stalo susitinkame su artimiausiais giminėmis. Tačiau jei paklaustume, ką apie šią dieną kalba mūsų kepenys, ir kiti organai... Lietuvos antsvorio ir nutukimo prevencijos asociacija vadovė, gydytoja dietologė dr. Rūta Petereit pataria ką daryti, kad mūsų organizmui Velykos netaptų super sunkia penkiakove.

Vilnius

2019-04-21 07:15

Artėjant šv. Velykoms, kunigas V. Brilius apie „proginius“ katalikus: tai geriau negu nieko

Kultūra

Žmonės mėgsta šventes. Su tokiu teiginiu turbūt sutiktų daugelis. Šventės gerai jau vien dėl to, kad per jas galima atsipūsti nuo darbų.

Vilnius

2019-04-13 12:45

Specialistai įspėja: odą jau reikia saugoti nuo saulės

Sveikata

Nors gali atrodyti, kad pavasario saulė nėra labai kaitri, nes nejaučiame didelio karščio, - saulės spinduliai jau gali būti pavojingi odai, įspėja specialistai. Pasak jų, pasirodžius pirmiesiems saulės spinduliams, jais mėgautis reikėtų saikingai ir atsakingai - naudojant apsaugines priemones. Antraip saulė gali ne tik nudeginti odą, bet ir sukelti nemalonių pakitimų.

Vilnius

2019-04-06 15:10

Režisierius D. Ulvydas siekia atskleisti, koks žmogus yra D. Grybauskaitė (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

Pasirodžius Donato Ulvydo filmo „Valstybės paslaptis“ anonsui, dažniausias klausimas, kurio sulaukia režisierius, – ar bus praskleisti tik didžiosios politikos užkulisiai, ar pamatysime prezidentę ne tik politikoje, bet ir kasdieniame gyvenime?

Vilnius

2019-03-23 18:00

Semeliškių seniūnijos kaimai

Kultūra

Daugirdiškių seinūnaitija: Dau­­gir­diš­kių, Lelyvos, Prūdžionių, Su­bartėnų, Užkryžių kaimai; Laičių seinūnaitija: Baubonių, Bradatiškių, Jokūbaičių, Laičių, Lajaus, Mackonių, Navasiolkų, Nau­josios Būdos, Senosios Būdos, Klevinės, Papliauškų kaimai;

Vilnius

2019-03-20 16:41

Uteniškės natiurmortai gimsta iš paprastų buities detalių

Kultūra

Daugiau nei prieš 10 metų pirmąją savo personalinę parodą surengusi uteniškė tautodailininkė Jolita Levčenkienė savo kūrybos mylėtojus nustebina nebe pirmą kartą. Šią savaitę Leliūnuose esančiame Vytauto Valiušio keramikos muziejuje lankytojams duris atvėrė šios kūrėjos tapybos darbų paroda „Natiurmortas“ – joje pristatomi darbai dar kartą įrodo autorės meistriškumą ir užsidegimą dirbti. Pati parodos autorė prisipažino, kad natiurmortus jai kurti lengviausia, nes nereikia galvoti. „Šaldytuvą atsidarai, o ten – lašiniai, rauginti kopūstai, bulvės…

Utena

2019-02-13 15:42

Gardžiuokimės su virėja Danguole Venckuviene

Virtuvė

25-us metus virėja „Bulvės“ valgykloje dirbanti gargždiškė Danguolė Venckuvienė į redakciją atėjo nešina šviežutėliu pyragu. Moteris prisipažino, kad labai mėgsta saldumynus, tačiau ir ji, ir šeima valgo įvairų maistą.

Klaipėda

2019-01-29 16:07

Labai trumpa pasaka

Įvairenybės

Kažkas jį nulipdė. Vėlai vakare. Jis nepažinojo tų jį lipdžiusių didelių vaikų, todėl ir vadino juos „kažkas“. Jį – tai Senį Besmegenį.

Kaunas

2019-01-18 09:15

Sausį pasitinkame sveikiau ir taupiau: kaip gyventi tuščiomis piniginėmis, bet pilnais pilvais?

Aktualijos

Didžiosios metų šventės dažnam mūsų – proga savęs nevaržyti ir pasilepinti ant kasdienio stalo rečiau besipuikuojančiais, įmantresnio skonio patiekalais. Kad leidžiame sau daugiau nei įprastai, patvirtina ir pirkėjo krepšelio dydis, kuris šventiniu laikotarpiu išauga penktadaliu. Visgi atėjus sausiui ir pasibaigus šventiniam maratonui, tenka ieškoti būdų, kaip ne tik greičiau grįžti į įprastą mitybos ritmą, bet ir sutaupyti.

Vilnius

2019-01-04 19:37

Paskutinės minutės pasiruošimas: ką dėti ant Naujųjų stalo?

Virtuvė

Jei tik šiandien ėmėte galvoti, kuo pavaišinti svečius sutinkant Naujuosius metus, turime jums keletą patarimų ir lengvų receptų. Dar spėsite ir nuvykti į parduotuvę, ir paruošti įsimintiną stalą. P.S. pateikiami patiekalai puikiai tiks, jei vaikotės švenčių madų - šių metų Naujųjų spalvos yra oranžinė, auksinė, tad patiekalai tikrai "į temą".

Vilnius

2018-12-31 14:04

Lietuviai žiemos šventėms renkasi ne tik silkę: ant šventinio stalo patenka egzotiškosios austrės ir midijos

Virtuvė

Austrės ir midijos dar visai neseniai laikytos prabangiu ir gurmanišku produktu, kurį ragauti išdrįsta ne kiekvienas. Vis dėlto, maisto ekspertai ir prekybininkai pastebi netikėtą tendenciją – lietuviams ne taip gerai pažįstamos jūros gėrybės vis dažniau atsiduria ne tik pirkinių krepšelyje, bet ir ant tradicinio kūčių stalo. Specialistų teigimu, tautiečiai darosi vis atviresni kulinarėms naujovėms, o dažnas lietuvis gurmaniškus geldelių skonius išbando ir savo virtuvėje.

Vilnius

2018-12-29 15:42

Patarimai besirenkantiems žuvų produktus šventėms

Virtuvė

Gyvos žuvys turi būti laikomos švariame, deguonies prisotintame (aeruotame) vandenyje. Jos neturi skleisti pašalinio kvapo, turi laisvai plaukioti. Tačiau kai kurių žuvų akvariumuose gali būti ir daugiau (pvz., karpių ar lynų), nes jos ne tokios reiklios aplinkai.

Vilnius

2018-12-26 14:30

Maisto ir veterinarijos tarnyba pataria, kaip Kūčių stalui išsirinkti kokybiškus produktus

Sveikata

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) ragina renkantis produktus perskaityti etiketes, o perkant žuvį - atkreipti dėmesį į laikymo sąlygas. Atidžiai elgtis raginami ir vartotojai, mėsos produktus perkantys internetu.

Vilnius

2018-12-23 13:55

Silkės triumfo metas – didžiosios šventės: kokią renkasi lietuviai?

Virtuvė

Nors pastarųjų kelerių metų tendencijos rodo, jog lietuviai vis drąsiau išbando naujus gaminius, egzotiškesnio skonio patiekalus ir eksperimentuoja neįprastais maisto deriniais, tačiau yra produktų, be kurių Kalėdų stalas nebūtų šventinis. Vienas iš jų – ilgą ir spalvingą istoriją turinti silkė. Prekybos tinklo IKI duomenimis, pirkėjai silkes pradeda intensyviau pirkti jau gruodžio pradžioje, o prieš pat šventes – Kūčias ir šv. Kalėdas jų pardavimai išauga dvigubai. Silkės patiekalus tautiečiai taip pat noriai renkasi ir Naujųjų metų stalui.

Vilnius

2018-12-22 19:11

Kūčių stalui – silkė su avokadais arba ananasais

Virtuvė

Ne­su iš tų, ku­rie per kiek­vie­nas vai­šes pir­miau­sia ap­žiū­ri, ar ant sta­lo yra sil­kės. Man la­biau pa­tin­ka tor­tai ir py­ra­gai, bet ka­dan­gi iki Ka­lė­dų jiems pa­skelb­tas mo­ra­to­riu­mas, pa­si­dai­ry­ki­me, ką ge­ro ga­li­me pa­si­ga­min­ti su sil­ke.

Vilnius

2018-12-22 15:07

Prieš Kalėdas – į Mažąją Lietuvą žąsies pirkti (nuotraukų galerija)

Kultūra

Smagių prekeivių klegesys, žąsų gagenimas, triukšmas ir pokštai, armonikos garsai ir kvieslių šūkaliojimai sutrikdė aną šeštadienį Pagėgių ramybę, mat naujojoje Pagėgių turgavietėje sušurmuliavo tradicinis Mažosios Lietuvos žąsų turgus – Tautinio paveldo produkto sertifikatu sertifikuota šventė.

Tauragė

2018-12-21 10:36

„Patrulis“ A. Radzevičius gražuolės žmonos nepavyduliauja: „Priešingai – aš didžiuojuosi“

Veidai

Kaip ir kiekvieną šeštadienio rytą, rytoj TV3 televizijos žiūrovus žadins kulinarinių pokalbių laida „Virtuvės istorijos“, kur laukia azartiška šeimyninė dvikova – dėl geresnio kulinaro vardo susikaus grupės „Patruliai“ atlikėjas Algirdas Radzevičius ir jo žavioji žmona Milisandra. O kuris – mama ar tėtis – gamina geriau, nuspręsti teks geriausiai juos pažįstančiam žmogui – jų dešimtmečiui sūnui Rokui.

Vilnius

2018-12-21 10:11

Paprastas, bet genialus triukas - kaip be jokio vargo nulupti virtą kiaušinį? (vaizdo įrašas)

Virtuvė

Kiaušinių lupimas turbūt daugeliui žmonių yra vienas labiausiai erzinančių darbų virtuvėje. Neretai ir taip lėtą procesą dar apsunkina tai, kad kiaušinis gražiai nenusilupa.

Vilnius

2018-12-20 19:59

Svarbios smulkmenos: idėjos Kūčių patiekalams ir stalo dekoravimui

Aktualu

Šventės nenumaldomai artėja, o ar jau apsisprendėte, kaip atrodys jūsų Kūčių stalas? Kasmet gaminate tokią pat silkę, žuvį, mišrainę? Metas eksperimentuoti tiek su maistu, tiek su stalo papuošimu!

Vilnius

2018-12-18 19:32

Veterinarijos institute bakterijų turinti mėsa už kyšius virsdavo švaria

Kriminalai

Buvęs Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto Kauno skyriaus vadovas Vytautas Pamakštys, bendrovių atstovų prašymu, liepdavo pavaldiniams klastoti kontrolinių mėsos ir žuvies tyrimų rezultatus.

Kaunas

2018-12-16 09:12

Treneris Mantas Petrulis: „Man maisto gaminimas tarsi meditacija“

Aktualu

„Sportas man nesvetimas nuo pat vaikystės. Kai 5-tojo gimtadienio proga dovanų gavau svarmenis ir gyrą, nuo tos dienos pradėjau ugdyti sportinį charakterį“, – taip asmeninis treneris bei sveiko ir pozityvaus gyvenimo būdo koučeris Mantas Petrulis pristato save savo tinklalapyje.

Lietuva

2018-12-14 08:45

Marijonas – apie vaikystės Kalėdas ir ko po eglute laukia jo sūnus Majus

Laisvalaikis

Paklaustas apie savo vaikystės Kalėdas, Marijonas Mikutavičius papasakoja ilgą ir labai gražią istoriją. O taip pat išduoda, kokios dovanos labiausiai bijodavo būdamas vaiku ir kokią nesąmonę yra gavęs jau suaugęs.

Šiauliai

2018-12-11 10:59

Maisto ekspertės patarimai, kaip didžiųjų metų švenčių stalui pasiruošti nebrangiai

Aktualu

Artėjančios šventės daugelį verčia griebtis už galvos – dovanų ir Kalėdų eglutės paieškos bei įvairių puošmenų pirkimas atima ne tik daugybę laiko, bet ir gerokai patuština kišenes. Šalia šių klasikinių šventinių elementų, prisideda ir šventinio stalo ruošimas – patiekalų planavimas ir tinkamų ingredientų paieška. Tiems, kurie trokšta susikurti jaukią Kūčių ir Kalėdų nuotaiką, sutaupyti pinigų ir be streso pasitikti šventes, IKI prekybos tinklo maisto ekspertė Vilma Juodkazienė siūlo kelias lengvai įgyvendinamas, tačiau originalias idėjas, kuriomis ne tik sutaupysite, bet ir nudžiuginsite namiškius.

Vilnius

2018-12-08 15:30

Dešimtojoje „Gaspadinių šventėje“

Kultūra

Zarasų krašte šįmet jubiliejų, didesnių ir mažesnių sukakčių – kaip grybų po šilto rudens lietaus. Viena tokia sukaktis „išdygo“ ir Antalieptės krašte: „Gaspadinių šventei“ sukako 10 metų. Antalieptės daugiafunkciniame centre tą šeštadienį ir vėl uoslę kuteno skanūs kvapai, akį traukė įmantrus patiekalų apipavidalinimas, mat šventė ir vadinosi „Ar iš balas tas mandrumas pateiktas patrovas“.

Utena

2018-12-05 11:35

Ką valgyti po antibiotikų?

Sveikata

Antibiotikų vartojimas ne tik gydo, bet neigiamai veikia virškinimo trakto mikroflorą. Daugelis esame girdėję pasakymą „Sveikas žarnynas – sveikas organizmas“. Šis teiginys yra labai teisingas, nes moksliniai tyrimai rodo, kad tinkama mūsų žarnyno mikroflora, kurią sudaro „gerųjų“ ir „blogųjų“ bakterijų tinkamas santykis, teigiamai veikia imuninę sistemą. Probiotikų vartojimas ne visada užtikrina tinkamą bakterijų santykio atstatymą.

Vilnius

2018-11-29 20:44

Šventės be streso – kaip sutaupyti ruošiantis didžiosioms metų šventėms?

Aktualijos

Nors dar tik lapkričio mėnuo, tačiau jau galime pajusti artėjančių švenčių dvasią. Jau visai netrukus šalies miestuose ir miesteliuose bus įžiebtos kalėdinės eglutės, gatvėse eismas taps intensyvesnis, o į prekybos centrus sugūžės dovanų ieškantys pirkėjai. Daugumos prioritetai šiuo metų laiku panašūs – sutikti šventes džiugiai ir be streso, o kartu neišleidžiant daugiau nei leidžia finansinės galimybės, ypač šventinio stalo ruošai. Prekybos tinklo IKI komunikacijos vadovės Bertos Čaikauskaitės teigimu, vienintelė taisyklė kaip ir kasmet galioja ta pati – svarbiausia turėti išankstinį planą.

Vilnius

2018-11-29 18:49

Startuoja kalėdinis gastroturas Šiauliuose – ieškokite netikėtų potyrių

Aktualu

Su žiema startuoja ir malonių gomurio potyrių savaitė Šiauliuose – gastroturas, kuris yra renginių ciklo „Kelionių ir saldumynų Kalėdos“ dalis. Gruodžio 1-10 dienomis lankytojų kavinėse laukia išskirtiniai pasiūlymai, nauji patiekalai ir artėjančių švenčių nuojauta ryškiai šviečia sudarytame specialiame meniu. Žiemos gastroture dalyvauja penki Šiauliuose veikiantys restoranai ir kavinės. Lankytojams siūlomas tiek mėsos patiekalų, tiek vegetariškas meniu.

Šiauliai

2018-11-28 17:23

Po 16 metų emigracijoje apsigyveno Vėžaičiuose

Veidai

Viktoras ir Neringa Narbekovai sako net nepajutę, kaip praskriejo 16 metų Airijoje. Išvyko tik metams, norėdami užsidirbti. Tačiau svečioje šalyje gyvenimas taip įsupo, jog ten ir dviejų sūnų susilaukė, ir darbas vijo darbą. Nepaisant to, kad Airijoje Narbekovams sekėsi, vaikams ši šalis patiko, jie nusprendė grįžti Tėvynėn – šiuo metu gyvena Vėžaičiuose pas tėvus ir ieško savo vietos gimtajame krašte.

Klaipėda

2018-11-16 13:59

Patikrino mokyklų valgyklas ir rado pažeidimų: vietoj šamo – silkė

Aktualijos

Nuo rugsėjo mėnesio pakeisti valgiaraščiai ugdymo įstaigose sulaukė ne tik įvairių nuomonių lavinos, bet ir kontrolierių dėmesio. Jurbarko valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba šiais mokslo metais rugsėjo – spalio mėnesiais atliko 4 bendrojo lavinimo mokyklų ir 3 ikimokyklinių įstaigų maisto tvarkymo skyrių patikrinimus.

Tauragė

2018-11-15 16:02

(Ne)žinoma aprangos ir tekstilės pramonės realybė: kodėl nevilioja sparčiai augantis sektorius?

Verslas

Pastaraisiais metais aprangos ir tekstilės sektorius Lietuvoje ypač sėkmingai vystosi, o finansine išraiška sukuriama daugiau produkcijos nei bet kada anksčiau. Tačiau šiuo metu susidarė labai pavojinga situacija: studijuojančių tekstilės inžineriją nuolat mažėja, todėl vienoje iš didžiausių pramonės šakų itin jaučiamas šių taip reikalingų specialistų trūkumas.

Kaunas

2018-11-09 13:07

Mokyklos nesulaukia SAM žadėtų valgiaraščių, vaikų nutukimą V. Andriukaitis vadina dramatišku

Aktualijos

Vaikų mitybos klausimai - vieni pagrindinių Europos Komisijoje, visose ES šalyse vaikų nutukimo dinamika verčia dramatiškai susirūpinti. Taip pirmadienį spaudos konferencijoje „Ką valgo vaikai po Sveikatos apsaugos ministerijos perversmo?“ teigė eurokomisaras, atsakingas už sveikatą ir maisto saugą, Vytenis Povilas Andriukaitis.

Vilnius

2018-10-29 13:18

Žuvies parduotuvė – vėl jūsų paslaugoms

Verslas

Gera žinia žuvies mėgėjams – Šiauliuose, Tilžės g. (priešais Valstybinį Šiaulių dramos teatrą), vėl duris atvėrė žuvies parduotuvė. Dėl Tilžės g.remonto parduotuvė buvo užsidariusi, tačiau dabar joje vėl prekiaujama UAB „Norvelita“ produkcija.

Šiauliai

2018-10-26 10:25

Restorano apžvalga: „14 HORSES brasserie“

Aktualu

Kada paskutinį kartą skyrėte laiko sau? Be skubėjimo pietavote su mylimu žmogumi, mėgavotės akimirka, kuri yra čia ir dabar? Dažnai per daug skubame, lekiame, įsisukame į užburtą gyvenimiškos rutinos ratą, taip pamiršdami ne tik artimuosius, bet ir patys save. Kai taip nutinka, verta ką nors pasikviesti pietų.

Vilnius

2018-10-12 10:45

Restorano apžvalga: „Queensberry”

Virtuvė

Vilniuje, vienoje gražiausių ir pilnų gastronominių potyrių, Savičiaus gatvėje, visai neseniai duris atvėrė naujas restoranas-vyninė „Queensberry”. Skelbiama, kad restoranas pirmasis Lietuvoje, savo klientams siūlantis išskirtinai tik lietuvišką vyną, kurio gali pasiūlyti virš penkiasdešimties rūšių! Tai sužinojus, man iš karto pasidarė smalsu, kokias rūšis bei skonius gali restoranas pasiūlyti. O kaip jums?

Vilnius

2018-10-08 10:15

Restorano apžvalga: „Selfish Bistro”

Aktualu

Ar dažnai save lepinate? Ar dažnai būnate savanaudiški kitų atžvilgiu ir visą dėmesį skiriate tik tam, ko norite patys? Šiandien aš savanaudė ir pasiruošusi išbandyti šį tą naujo. Žingsniuoju viena svarbiausių centrinių gatvių Vilniuje ir prieinu restoraną, kurį jau senokai troškau aplankyti. Selfish Bistro visus Vilniaus gatve žengiančius kviečia vitrinoje dailiai sudėliotais jūros gėrybių kiautais bei šampano buteliais.

Vilnius

2018-10-02 10:15

Įtraukite į šeimos mitybą šiuos geruosius riebalus – rezultatai gali nustebinti

Sveikata

Suprastėjo atmintis, sunku susikaupti mokslams ar darbui, kamuoja bloga nuotaika ar širdies ritmo sutrikimai? Tokia savijauta gali įspėti apie vaikų ir suaugusiųjų organizmui itin svarbių omega 3 riebalų trūkumą. Kodėl ir kuo naudingi šie riebalai?

Vilnius

2018-09-24 09:41

Latvijos ir Estijos virtuvės: kažkas naujo, bet pažįstamo

Aktualu

Ar kada ragavote pudingą primenančio deserto, pagaminto iš juodos ruginės duonos? O šaltsriubės, kurios pagrindiniai ingredientai – daržovės, kiaušiniai, gira ir dešrelės? Tai – ne kokio išprotėjusio virtuvės meistro eksperimentai, o mūsų kaimynų latvių ir estų nacionaliniai patiekalai.

Vilnius

2018-09-16 11:15

Ką šią vasarą parduotuvėse pirkome pigiau?

Verslas

Ne paslaptis, kad gyventojai dažniau pastebi brangstančius produktus, bet faktas, kad dalį prekių šią vasarą parduotuvėse buvo galima įsigyti pigiau nei prieš metus – nėra plačiai žinomas. Pati tendencija neturėtų stebinti, ypač, kai pastaruoju metu vis dažniau pasigirsta kalbų apie supanašėjusias Lietuvos ir Vakarų Europos šalių maisto produktų kainas. Prekybininkų skaičiavimais, kai kurie produktai populiariausių pieno, mėsos ir žuvies prekių kategorijose šią vasarą pigo dešimtadaliu ir daugiau.

Vilnius

2018-08-29 18:30

Žuvininkystės produktai – vieni iš labiausiai klastojamų maisto produktų pasaulyje

Aktualijos

Kova su žuvininkystės produktų klastotėmis yra sudėtinga užduotis tarptautiniu lygmeniu, todėl 2018 m. Maisto ir žemės ūkio organizacija (angl. Food and Agriculture Organization – FAO) išleido apžvalgą apie maisto klastotes žuvininkystės sektoriuje.

Lietuva

2018-08-17 19:11

Slaptieji žudikai – druska ir cukrus. Kaip atpažinti?

Sveikata

Slaptieji žudikai. Tokiu skambiu epitetu apibūdinami cukrus ir druska, kurių perteklinis vartojimas gali lemti aibę sveikatos sutrikimų. Specialistai pažymi, kad „slaptieji žudikai“ neretai tyko ten, kur mažiausiai tikimės.

Vilnius

2018-08-11 10:09

Populiariausios prekės už mažiausias kainas: kur verta apsipirkti?

Verslas

Kasdienis apsipirkimas verčia dairytis prekių, kurias būtų galima įsigyti už kuo patrauklesnę kainą. Didieji šalies prekybos tinklai siūlo itin platų prekių asortimentą, tačiau net ir analogiškų produktų kainos skirtingose prekybos vietose išlieka skirtingos. Kuriuose prekybos centruose galima rasti dažno vartojimo prekių už palankiausias kainas vartotojui?

Vilnius

2018-07-26 14:36

Restorano apžvalga: „Meridianas”

Aktualu

Vaikystėje Klaipėda man visada siedavosi su tuo dideliu, baltomis burėmis pasipuošusiu laivu „Meridianas“. Tik tuo metu dar neįsivaizdavau, jog tame romantiškame laive įsikūrusiame restorane vieną šiltą vasaros vakarą vakarieniausiu ir aš.

Vilnius

2018-07-26 10:15

Restorano apžvalga: „SOMM”

Aktualu

Pavasario pabaiga man visuomet buvo ypatingas metas, kaskart atnešdavęs ką nors naujo: jausmus, kvapus, spalvas, žmones, keliones, vietas. Ne išimtis buvo ir šių metų paskutinis pavasario mėnuo. Pakalnutėmis kvepiančiomis gatvėmis pamažu atslenkant šiltam vasaros lietui vakarieniavome vyno bare SOMM. Kur naujų kvapų, skonių ir spalvų, atrodo, užtektų dar vienam mėnesiui papuošti.

Vilnius

2018-07-09 10:15

Tradiciniame sąskrydyje – ir rajono bendruomenės

Laisvalaikis

Karklėje, poilsiavietėje „Žilvitis“, siautėjo ne tik karšta vasaros saulė, bet ir tradicinis Lietuvos kaimo bendruomenių sąskrydis (LKBS) „Šimtmečio įkvėpti – LKBS sąskrydis 2018“, kuriame gausiai dalyvavo ir mūsų rajono bendruomenės bei visuomenininkai.

Marijampolė

2018-06-29 11:08

Košės ingredientai – meilė ir gera nuotaika

Veidai

Įvairių švenčių, žygių metu sutinkame visuomet besišypsantį vyriškį: iš tolo švyti balta virėjo kepurė, dar labiau traukia verdamos grikių košės ar žirnienės kvapas. Tai naumiestietis kulinaras Vitas Jakaitis. Tikriausiai kone kiekvienas esame ragavęs didžiuliame katile garuojančios jo virtos sriubos ar kareiviškos košės. Pakalbintas naumiestietis sako, kad vienu metu gali pamaitinti vos ne tūkstantį žmonių.

Šakiai

2018-06-15 10:06

Ar žinai, kad... Riebalai yra skirtingi. Kokių mums reikia?

Sveikata

Įprasta manyti, kad riebalai – blogis, kuris ne tik gadina mūsų išvaizdą, bet ir kenkia sveikatai. Tačiau ar žinote, kad riebalai – viena iš pagrindinių mūsų organizmo maisto medžiagų, ir jie mums būtini? Tačiau ne vienodais kiekiais. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro (SMLPC) mitybos specialistai pataria kaip pasirinkti sveikatai naudingesnius riebalus.

Vilnius

2018-06-07 11:35

Prekių kainų palyginimas prekybos tinkluose: kur galima apsipirkti pigiausiai?

Aktualijos

Artėjant vasarai – atostogų ir iškylų metui – apsilankymai parduotuvėse tampa vis dažnesni. Be populiariausių, kasdieninių prekių, pirkinių krepšelyje atsiranda ir vienas kitas papildomas pirkinys. Dažnas pirkėjas baiminasi, jog apsipirkimo malonumą gali sudrumsti nepagrįstai didelės prekių kainos. Kuriame prekybos tinkle galima apsipirkti ne tik gausiai, bet ir už patrauklią pinigų sumą?

Vilnius

2018-05-29 15:41

Druskininkai šimtmečio proga Lietuvai padovanojo 100 tortų

Laisvalaikis

Šiandien Druskininkai Lietuvai ir visiems smaližiams padovanojo ypatingą šventę - finišavo Druskininkų savivaldybės ir kulinarinių knygų ir maisto tinklaraščio autorės Renatos Ničajienės inicijuota akcija „Druskininkai sveikina Lietuvą“, kitaip – „100 tortų Lietuvai“.

Alytus

2018-05-28 11:03

Kaip sveikai maitintis ir sutaupyti?

Aktualu

Apsipirkdami prekybos centruose dažnai elgiamės visiškai impulsyviai, galbūt esame paveikti anksčiau matytos produkto reklamos, ar maloniai nosį pakutenusio kvapo kepinių skyriuje. Net nepastebėdami pirkinių krepšelį pripildome produktais, kurie yra be galo skanūs, bet dažniausiai ne patys maistingiausi. Kad taip nenutiktų, verta su savimi turėti iš anksto surašytą pirkinių sąrašą, kuriame būtų sveikatai itin vertingi produktai.

Vilnius

2018-05-28 10:45

Duoną ir jos gaminius „prikelkite“ moderniam gyvenimui

Virtuvė

Duonos gaminius įprasta patiekti kaip priedą prie sriubos ar salotų, kiek neįprasčiau, kai ji virsta pagrindiniu ingredientu. Nors kai kuriems duona gali atrodyti pernelyg paprastas ir netgi nuobodus gaminys, mes siūlome pažvelgti naujomis akimis ir šaldytą duoną, kurią rasite prekybos centrų šaldikliuose, prikelti naujam, nenuobodžiam ir išskirtiniam gyvenimui – duona užšaldyta, kad būtų karšta, užšaldyta, kad jūsų namuose gimtų patiekalai, kuriuos drąsiai vadinsite meno kūriniais.

Vilnius

2018-05-24 15:33

Alkas Paltarokas: „Mano gyvenimas pilnas visų skonių natų“

Aktualu

Kur dažniausiai galima sutikti renginių organizatorių, prodiuserį, agentūros „Vilnius LifeStyle“ savininką Alką Paltaroką? Žinoma, kad renginiuose, kuriuos jis organizuoja su savo komanda arba yra kviečiamas. Jo profilis socialiniame tinkle atskleidžia, kad be galybės organizuojamų renginių, Alko gyvenime daugybė kelionių, įdomių žmonių ir, žinoma, gero maisto. Kuo mėgaujasi vyras, kas jį žavi ir kaip jam sekasi suktis virtuvėje – šiame meniu.lt interviu.

Kaunas

2018-05-23 20:37

Vasarą maistą ruoškime ypač atidžiai

Sveikata

Kasmet užregistruojama ūmių žarnyno infekcijų susirgimų protrūkių, kilusių dėl nesaugaus maisto, patiekto viešojo maitinimo įmonėse. Šiemet jau užregistruoti 4 tokie protrūkiai, kurių metu medikų pagalbos prireikė 10 žmonių. Vis dėlto, daugiausia žmonių nukenčia dėl nesaugiai namuose pagaminto maisto. Skaičiuojama, kad Lietuvoje dėl to kasmet suserga apie 20 tūkst. gyventojų.

Vilnius

2018-05-18 18:16

Kainų tyrimas didžiuosiuose prekybos tinkluose: kur verta įsigyti populiariausias prekes?

Aktualijos

Siekis įsigyti kokybiškų produktų už kuo mažesnę kainą – kone kiekvieno pirkėjo kasdienybė. Juolab jog didieji prekybos tinklai nuolat konkuruoja tarpusavyje, viliodami savo klientus įvairiais nuolaidų pasiūlymais. Kuriose Lietuvos prekybos tinklų parduotuvėse galima įsigyti dažno vartojimo prekių už patrauklią kainą net ir tuomet, kai jos nepažymėtos akcijos ženklu?

Vilnius

2018-04-16 15:24

Sudie, senoviški riebūs lietuviški baliai?

Aktualu

Įsismarkaujant blaivininkų talibams ir kitiems veryganams susimąsčiau: bus ne kas. Tikrai ne kas. Turiu omenyje: o kaipgi mes baliavosim, kol šitie draudikai ir draudėjai valdžios krėsluose sėdės?! Kaip mes švęsime savo jubiliejus, vardadienius, uošvių gimtadienius ir algų dienas?

Marijampolė

2018-04-16 11:52

Trylika metų – sapnai apie Lietuvą

Veidai

Prieš trylika metų į Italiją emigravusi buvusi Šiaulių dramos teatro darbuotoja Reda Kildušienė atvira: visos pirmųjų jos metų svečioje šalyje naktys buvo apraudotos iš ilgesio tėvynei. Dabar Reda, 32 salotų rūšių gamintoja didelio viešbučio restorane, patyrusi darbdavių pagarbą, gaunanti savigarbos nežeminantį atlyginimą ir pasitikėjimą, sako vis tiek žadanti grįžti į Lietuvą, Šiaulius. Nes čia jai miela viskas: bulvaras, žmonės, šiltas bendravimas, maistas.

Šiauliai

2018-04-07 15:45

Šiauduvoje – Tarptautinė etnokultūrinė naktis

Kultūra

Šilalės rajono savivaldybės kultūros centras, VšĮ „Etnoklubas“ ir Šiauduvos kaimo bendruomenė visus norinčius pasišokti jau trečiąjį kartą pakvietė į Etnokultūrinę naktį Šiauduvoje. Šiais metais etnokultūrinė naktis skirta atkurtos Lietuvos šimtmečiui paminėti.

Tauragė

2018-03-29 16:50

Prekių kainų palyginimas prekybos centruose: kur geriausia apsipirkti?

Aktualijos

Didieji prekybos centrai nuolatos konkuruoja tarpusavyje įvairiausiais būdais, siekdami suburti kuo didesnį lojalių pirkėjų ratą. Pirkėjus masina ne tik kokybiški produktai, operatyvus aptarnavimas, bet ir patrauklios prekių kainos. Kurie prekybos tinklai linkę labiausiai atsižvelgti į pirkėjų lūkesčius ir siūlo jiems palankiausias sąlygas apsipirkti ne tik įvairių akcijų ir nuolaidų metu?

Vilnius

2018-03-19 15:39

Lietuva tavo lėkštėje: startas Šiauliuose - jau šiandien (FOTO)

Aktualu

Tikrai taip! Šiauliečiams ir miesto svečiams pavasario pradžia nusimato itin gardi ir soti. Šiaulių turizmo informacijos centro kulinarinė iniciatyva „Keliauju! Ragauju Lietuvą!“sujungė daugumą centrinės miesto dalies restoranų ir kavinių, kad kovo 5-11 d. pasiūlytų lankytojams nuo kulinarinio paveldo, patiekalų iš Lietuvoje išaugintų produktų iki trispalvės vėliavos spalvų lėkštėje. Palepinę savo gomurį miestiečiai kovo 10-11 d. galės leistis net į aštuonias ekskursijas po miestą.

Šiauliai

2018-03-05 11:00

Mažieji ukmergiškiai tiki, kad Ukmergė bus gražesnė už Vilnių (FOTO)

Kultūra

Kada tapo meru? Ar jaunystėje buvo geras? Ar patinka plaukioti? Ar valgo silkę? Koks mėgstamiausias maisto patiekalas? Kaip sekėsi mokytis mokykloje? Ar meras moka uždegti žvakę be degtukų, kaip skautai? Ar yra kada nors paėmęs kyšį? Ar gera dirbti mero darbą? Kodėl prie vaikų žaidimų kambario „Herojų šalis“ (Gedimino g. 34) yra daug duobių? Kodėl Ukmergėje nėra pramogų parko vaikams? – tai bene pagrindiniai klausimai, kuriuos Ukmergės rajono savivaldybės merui Rolandui Janickui pateikė „mažieji lyderiai“ – Ukmergėje (Miškų g. 29) esančio VšĮ „Lyderių karta“ vaikų laisvalaikio ir popamokinio užimtumo centro „Lyderių karta“ auklėtiniai.

Vilnius

2018-02-27 13:27

Sportinis lėktuvas ir silkių valymo mašinėlė – tarp pirmųjų atkurtos Lietuvos inovacijų

Aktualu

Nors šiandien išgirdus žodį „inovacija", daugelis mūsų vis dar pagalvoja apie kosmose skraidančias raketas, didžiąją dalį pasaulyje ir Lietuvoje per 100 metų sukurtų inovacijų sudaro paprasti, bet labai naudingi patobulinimai ir išradimai. Jie palengvina milijonų žmonių kasdienybę, o apie šiuos išradėjus dažnai nesame net girdėję.

Vilnius

2018-02-20 18:52

Populiarios prekės mažiausiomis kainomis: kur verčiausia apsipirkti?

Aktualijos

Kokybės ir patrauklios kainos santykis – vienas svarbiausių kriterijų, kurį mėgstamoms prekėms taiko pirkėjai. Kone kiekvienas, užsukęs į parduotuvę, tikisi įsigyti reikiamų maisto produktų krepšelį, išleidžiant kuo mažesnę pinigų sumą. Ar visi didieji Lietuvos prekybos tinklai yra linkę atsižvelgti į tokius pirkėjų lūkesčius? Kurie prekybos tinklai leidžia pirkėjams sutaupyti daugiausiai?

Vilnius

2018-02-15 15:58

Pasaulinės cepelinų dienos proga – 5 netikėti didžkukulių receptai su silke ir ne tik

Virtuvė

Ar žinojote, kad kasmet pirmąjį vasario sekmadienį švenčiama Pasaulinė cepelinų diena? Šiemet tokią dieną minėsime jau ketvirtus metus iš eilės, o tai reiškia, kad ant stalų pats metas patiekti cepelinus. Tradicinių cepelinų receptas su mėsa, varške ar grybais, ko gero, ragautas ir įprastas kiekvienam, tad apetitą keliančios šventės proga į lietuvišką patiekalą siūlome pažvelgti originaliai – neįprastais cepelinų receptais dalijasi patyręs virtuvės guru, maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas.

Vilnius

2018-02-04 08:30

„Žaliojoje savaitėje“ Lietuva akcentuoja Šimtmetį

Aktualijos

Minėdama akturtos valstybės 100-ąsias metines Lietuva tarptautinėje maisto pramonės, žemės ūkio ir sodininkystės mugėje „Žalioji savaitė“ savo stende rengia Šimtmečio puotą. Kitų šalių atstovai lankytojus vilioja autentiškais skanėstais, suvenyrais, augalais.

Marijampolė

2018-01-22 14:08

Tyrimas: kuris prekybos centras pirkėjams siūlo prekes už patraukliausias kainas?

Verslas

Prekių kainos prasidėjus naujiems metams: kur apsipirkti pigiausia? Pasibaigus šventiniam šurmuliui, tenka grįžti į kasdienybę. Labiausiai apie tai primena prekybos centruose nykstantys šventiniai atributai ir suaktyvėję išpardavimai. Kokios vyrauja dažno vartojimo prekių kainos didžiuosiuose šalies prekybos tinklų parduotuvėse, prasidėjus naujiems metams? Kuris prekybos centras pirkėjams siūlo prekes už patraukliausias kainas?

Vilnius

2018-01-15 14:56

Kanapių sėklų naudą patirkite patys

Sveikata

Kad ir kokį aliejų jūs vertinate labiausiai, labai naudinga retkarčiais keisti aliejaus rūšis, nes kiekvienai jų būdingos skirtingos savybės. O jeigu atsižvelgsite į savo sveikatos sutrikimus, tada maistas taps ir vaistu.

Vilnius

2018-01-14 08:30

Persivalgymo išvengsite mėgaudamiesi maistu

Sveikata

Kasmet, sulaukę didžiųjų metų švenčių, sėdame prie gausiai nukrauto stalo. Maisto atakos švenčių metu mūsų delno dydžio skrandžiui tampa eks-tremaliu išbandymu. Persivalgymas – ne tik nuodėmė, bet ir žala kiekvieno mūsų sveikatai.

Šiauliai

2017-12-30 14:57

Patarimai, kurie pravers po Kalėdų: ką daryti su šventinių patiekalų likučiais?

Virtuvė

Atsitraukus nuo kalėdinio stalo dažnas susiduria su problema: ką daryti su šventinių patiekalų likučiais? Išmesti maisto nesinori, tačiau pabaigti valgyti nebėra nei jėgų, nei vietos skrandyje. Bet išeitis yra: pasitelkus kūrybiškumą, šventinių patiekalų likučius nesunku „prikelti naujam gyvenimui“ – panaudoti naujų patiekalų gamybai, tačiau tai reikėtų daryti atsargiai ir itin didelį dėmesį kreipti į patiekalų galiojimą.

Vilnius

2017-12-27 12:04

Adventinis pasninkas naudingas ne tik sielai, bet ir kūnui

Sveikata

Nuo lapkričio 30-osios prasidėjęs adventas tęsis iki pat Kristaus gimimo ir saulės sugrįžtuvių. Šiuo metu susilaikoma nuo sočių patiekalų – pasninkaujama. Mat nuo seno tikėta, kad advento laikotarpiu aplinkui klaidžioja piktosios dvasios, namus lankančios vėlės, todėl įvairiais draudimais stengtasi jų nesupykdyti.

Šiauliai

2017-12-23 19:45

Silkės tortas Kūčioms

Virtuvė

Torto pagrindui reikės: 390 g juodos duonos, 50 g sviesto. Įdarui paruošti prireiks: 20 g želatinos, 70 g vandens, 180 g varškės, 400 g grietinės, 630 g pomidorų, 280 g silkės, 20 g krapų, 30 g svogūnų laiškų.

Marijampolė

2017-12-23 19:20

Silkės maltiniai

Virtuvė

Silkės ir virtų bulvių maltinius galima patiekti ir Kūčių, ir Kalėdų stalui.

Vilnius

2017-12-23 08:59

Ant Donaldos Meiželytės švenčių stalo vietos alkoholiui nebėra

Veidai

Pakeitusi gyvenimo būdą, sveikiau besimaitinanti ir iš savo kasdienybės raciono visiškai išbraukusi alkoholį Donalda Meiželytė sako, jog ir šventės šiek tiek pasikeitė.

Šalčininkai

2017-12-20 17:35

Šventinė silkė

Virtuvė

Vienai porcijai reikės: 20 g juodos duonos, 40 g naminės varškės, 75 g silkės, 40 g vyšninių pomidorų, 40 g marinuotų kelmučių, 50 g žalios cukinijos, moliūgų sėklų, krapų. Medaus ir citrinų padažui: 13 g citrinos sulčių, 13 g aliejaus, 8 g natūralaus medaus.

Vilnius

2017-12-20 16:24

Idėjos Kūčių vakarui: kaip panaudoti riešutus

Laisvalaikis

Ne tik sniegas, eglutės ar mandarinų kvapas namuose primena Kalėdas – didžiosios žiemos šventės neapsieitų be tradicinio jų akcento – riešutų. Švieži riešutai yra neatsiejamas metų pabaigos simbolis.

Šiauliai

2017-12-17 19:51

Tradicinis Kūčių stalas – koks jis?

Aktualu

Lietuvaičiams Kūčios – vis dar viena iš svarbiausių metų švenčių. Prasidėjus pirmosioms žiemos dienoms, lietuviai pradeda svarstyti apie Kūčių stalą ir maisto produktus, patiekalus, kuriuos galima patiekti ant šventinio stalo.

Akmenė

2017-12-14 21:34

Šventiniam apsipirkimui artėjant: kuris prekybos tinklas siūlo pigiausias prekes?

Verslas

Įpusėjus gruodžiui ir laukiant Kalėdų bei Naujųjų, pirkėjai ima ruoštis didžiajam šventiniam apsipirkimui. Savo ruožtu prekybos tinklai vilioja pirkėjus įvairiomis kalėdinėmis nuolaidomis ir siūlo kuo įvairesnį prekių asortimentą. Kone visi pirkėjai tikisi prieš šventes įsigyti gausų prekių krepšelį, tačiau ne visiems jis gali būti prieinamas. Kuris prekybos centras pirkėjams gali pasiūlyti populiariausias prekes už geriausią kainą?

Vilnius

2017-12-11 10:23

Specialistė pataria: kaip išlaikyti Kūčių tradicijas ir nepersivalgyti?

Aktualu

Prekybos tinklo pardavimų duomenys atskleidžia, kad lietuviai Kūčių vakarienę pradeda planuoti iš anksto ir maisto produktus patiekalams perka iki jos likus vienai ar net dviem savaitėms. Tačiau artėjant šventiniam laikotarpiui dažnai kyla klausimas – ar įmanoma gaminti ir valgyti viską, ko geidžia širdis, neprasilenkiant su sveikos mitybos taisyklėmis? Mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad ruošdamiesi didžiosioms metų šventėms, klaidas lietuviai daro ne parduotuvėje, o virtuvėje ir prie stalo.

Vilnius

2017-12-07 12:08

Advento metu keičiasi lietuvių mityba – valgome dukart daugiau žuvies

Aktualu

Adventas Lietuvoje turi gilias tradicijas. Beveik mėnesį trunkantis apsivalymo, susikaupimo ir apmąstymų laikotarpis padeda pasirengti didžiajai metų pabaigos šventei – Kalėdoms. Adventas prasideda Šv. Andriejaus dieną, lapkričio 30-ąją, ir tęsiasi keturias savaites, iki pat šv. Kalėdų. Per šį laiką nemažai lietuvių stengiasi prisiminti ir laikytis senųjų tradicijų, iš kurių viena yra pasninkas.

Vilnius

2017-12-01 10:50

Kiekvienam pagal skonį – 4 greitai paruošiami užkandžiai

Virtuvė

Vėstantys ir ilgėjantys rudens vakarai – galimybė daugiau laiko praleisti su šeima ir draugais. O ar kas nors gali suvienyti geriau nei skanus maistas? Jūsų dėmesiui keturi greitai ir itin paprastai paruošiami užkandžiai!

Vilnius

2017-10-30 14:50

5 patarimai, kaip išlikti sveikiems atvėsus orams

Sveikata

Darganoti orai ir vis žemiau slenkantis termometro stulpelis lietuvius verčia susirūpinti imuniteto stiprinimu. Sveikos mitybos specialistė, tinklaraščio Sulieknek.lt ir knygų autorė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį, kad rūpintis sveikata nėra nei sudėtinga, nei brangu – tereikia atidžiau rinktis maisto produktus.

Vilnius

2017-10-18 14:54

Kaip kovoti su sąnarių skausmu?

Sveikata

Teigiama, kad šiluma kaulų nelaužo, tačiau rudenį orai ne visada lepina. Šiuo laikotarpiu nemažai žmonių ima skųstis sąnarių skausmu, ir ieško būdų, kaip su tuo kovoti. Taigi, ką daryti, kad būtų galima palengvinti simptomus? Pateiksime jums naudingų patarimų, kaip įveikti sąnarių skausmą.

Vilnius

2017-10-17 15:06

Kitą pasaulio pusę aplankė ir pasvalietis

Laisvalaikis

Per trylika dienų nuplaukta 3300 jūrmylių (daugiau kaip 6000 kilometrų). Patirti jausmai, kai aplink – vien vanduo, o artimiausia žemė – už kelių tūkstančių kilometrų arba kelios mylios po vandeniu. Ramiojo vandenyno platybės, kur neveikia joks ryšys, tad Lietuvoje likę artimieji beveik dvi savaites diena iš dienos virtualiame žemėlapyje ieško, kuriame gi taškelyje dabar baltuoja jachtos „Ambersail“ burės. Ir nepakartojamas laisvės pojūtis, apie kurį daug gali kalbėti kiekvienas ilgon kelionėn išplaukusios įgulos narys. Tai tik keletas įspūdžių iš be galo įdomaus pasakojimo, kurį išgirdo pasvaliečiai, atėję į Pasvalio krašto muziejuje surengtą susitikimą su ekspedicijos „Kita pasaulio pusė“ dalyviais.

Panevėžys

2017-10-10 08:38

Apie senjorę, Dievą ir šventinį špagatą

Veidai

Šiauliuose apstu kūrybiškų, gyvenimą mylinčių senjorų, tačiau 71-erių Aldona Tijūnaitienė – ir paprasta, ir nepaprasta. Jaunystėje išgąsdinta, kad jos stuburas lyg 70-metės, ji iki šiol lengvai padaro špagatą. Moteris neseniai pradėjo tapyti, išmoko groti, ką jau kalbėti apie begalinį rūpestį aplinkiniais, savanorišką daugiabučio bendrijos gėlynų priežiūrą. Aldona dėl gebėjimo viską suspėti nuopelnų neprisiima – stebuklai jos gyvenime pradėjo vykti prieš 20 metų. Kodėl?

Šiauliai

2017-10-01 10:05

Sužinok, kokie seniau įprasti ir primiršti patiekalai atgimsta iš naujo

Virtuvė

Rauginti kopūstai, kefyras, šaltiena, juoda duona, baltas sūris, silkė ir net sūdyti lašiniai – tai tik keletas produktų, kurie pastaruoju metu išgyvena tikrą renesansą. Mėgti senelių ir močiučių, kurį laiką gal primiršti ar atsivalgyti – šiuo metu jie sugrįžta. Mat šiandienos mitybos tendencijos ir mados „išteisina“ natūralius riebalus, raugintas daržoves ir rauginto pieno produktus, daugumą kruopų ir sveikesnes alternatyvas saldumynams.

Vilnius

2017-09-25 10:06

Baravykų pintinės priverčia prisiminti senus ir ieškoti naujų receptų

Virtuvė

Rugsėjis Lietuvos miškuose džiugina gėrybėmis – iš samanų kepures kelia įvairiausi grybai, o pastarosiomis dienomis žmonės džiaugiasi itin geru baravykų derliumi. Patyrusiems grybautojams pakanka vos pusdienio pririnkti jų pilnus krepšius. Tačiau ar žinote, kaip tinkamai paruošti baravykus atsargoms, o kaip – vakarienei?

Vilnius

2017-09-20 15:44

Obuolys per dieną padaro sveiką kiekvieną: ką sveiko ir įdomaus iš jų gaminti?

Virtuvė

Obuolys yra vienas seniausių ir labiausiai pasaulyje paplitusių vaisių, greičiausiai dėl to jo pritaikymas kulinarijoje toks platus – sunkiai sektųsi sugalvoti, ko iš obuolių pagaminti negalima. Obuoliai gali būti valgomi žali, kepami, verdami, konservuojami ar džiovinami, tad iš jų gaminamų patiekalų įvairovė – nuo obuoliais gardinamų sriubų ir pagrindinių patiekalų, iki obuolių sūrio ar kitų desertų. Obuolių pyrago receptams suskaičiuoti neužtektų nė keleto žmonių rankų pirštų. Ir vis tik sveikos mitybos mados vėjai į virtuves atpūtė keletą įmantrių naujovių, pavyzdžiui, veganiškus obuolių užkandžius ar obuolių suvožtinius.

Vilnius

2017-09-18 13:22

Kiek laiko tai tęsis?

Aktualijos

Paskutiniu metu vis labiau džiugina gražėjantis miesto veidas. Prieš saulę žaižaruojančios fontano čiurkšlės, darbai Algirdo Brazausko parke, baltų trinkelių juosta, pamažu vis ilgėjanti ties Lomena... Žinoma, statyboms pasibaigus gal vaizdas ir nebus toks, kad atitiktų visų mūsų vaizduotę, nes mintyse projektuojame kiek­vienas kitaip, tačiau neabejotinai kaip miestas, kaip rajono centras būsime žengę didžiulį žingsnį nuo to apšiurusio ir apleisto provincijos miestuko, kuris buvo tapęs tik priedu prie geležinkelio.

Kaunas

2017-08-21 11:18

Iškylai gamtoje – lašišos grilio dešrelės

Verslas

Ši vasara orais kol kas nelepina, tad vos tik išlindus saulutei nuosavų namų kiemuose, upių ir ežerų pakrantėse pakvimpa ant laužo kepta mėsa. Jeigu norite paįvairinti savo mitybos racioną ar nustebinti svečius, vietoje mėsos rinkitės žuvį.

Šiauliai

2017-07-08 09:12

...