PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį MORKOS rasta:387

„Senjorų arbatėlės“ pažintinė kelionė – istorijos ir gamtos takais Latvijoje

Kultūra

Biržų rajono savivaldybės Jurgio Bielinio viešosios bibliotekos klubas „Senjorų arbatėlė“ vyko į pažintinę kelionę pas kaimynus latvius. Nors visos aplankytos vietovės randasi visai netoli mūsų miesto, bet daugelis senjorų buvo nustebinti, patekę į tokią gamtos, pilių, šventų vietų ir istorijos oazę. Mūsų kelionė vadinosi „Latvijos dvarai, istorijos ir gamtos dialogas“. Kelionės metu sutikome daug nuostabių žmonių kuriančių gražią ir jaukią aplinką, kurioje yra laukiami visi - piligrimai ir žmonės praradę pasitikėjimą, nerandantys vietos gyvenime, paklydę.

Biržai

2025-07-10 16:46

Šviežios morkos ilgiau: praktiniai patarimai jūsų virtuvei

Virtuvė

Morkos – vienos universaliausių ir ilgiausiai išsilaikančių daržovių. Tačiau net ir jos gali greitai suglebti, prarasti traškumą arba pradėti pūti, jei laikomos netinkamai. Norint išlaikyti morkas šviežias kelias savaites ar net mėnesius, svarbu žinoti keletą pagrindinių taisyklių ir tinkamų laikymo būdų.

Lietuva

2025-07-04 20:17

Lietuvoje sunaikinta iki 50 proc. šviežių bulvių derliaus, o kitų daržovių teks laukti ilgiau

Verslas

Lietuvai neįprastas stichinis reiškinys – užsitęsusios pavasario šalnos – sunaikino kone pusę ankstyvųjų šviežių lietuviškų bulvių derliaus, o besibaigiantis smidrų sezonas dėl šalnų buvo trumpesnis, jų užauginta daug mažiau.

Lietuva

2025-06-18 11:40

Pesticidai maiste: nuo braškių iki arbatų

Aktualijos

Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) paskelbė naujausią ES metinę ataskaitą apie pesticidų likučius maiste. Pagal 2023 m. programas buvo ištirti beveik 133 tūkst. mėginių, iš kurių 96,3 proc. atitiko visus reikalavimus. ES auginamas ir valgomas maistas – vienas saugiausių pasaulyje, o daugiausia pažeidimų randama iš trečiųjų šalių importuojamuose maisto produktuose.

Lietuva

2025-05-31 11:51

Rokiškyje startuoja naujas vasaros žaidimas: birželį sodinsime morkas Roko darže

Laisvalaikis

Rokiškio turizmo informacijos centras (TIC)pristato naują šios vasaros žaidimą „Greitas Rokiškis“, kurį sudaro trys iššūkiai – po vieną kiekvienam vasaros mėnesiui: birželiui, liepai, rugpjūčiui.

Rokiškis

2025-05-26 09:54

Klinikinė logopedė: kaip susigrąžinti kalbos dovaną

Sveikata

Kalba yra vienas svarbiausių žmogaus bendravimo įrankių, tačiau neurologinės ligos, insultai ar traumos gali ją smarkiai sutrikdyti. Tokiais atvejais svarbų vaidmenį atlieka klinikiniai logopedai, padedantys pacientams atkurti kalbos funkcijas ir grąžinti gebėjimą bendrauti su aplinkiniais.

Šiauliai

2025-05-24 19:35

Augintojai: dėl šalnų nebus ankstyvųjų uogų, obuolių, bulvių, nušalo smidrai

Gamta

Ankstyvas vaiskrūmių žydėjimas pranašavo gausų derlių, tačiau šalnų apetitas buvo itin didelis. Uogų augintojai sako, kad ankstyvojo derliaus praktiškai nebebus, o koks bus vėlyvasis, anksti kalbėti – daug lems šio savaitgalio orai: jeigu dar pasirodys šalnos, jos susirinks paskutinius žiedus.

Lietuva

2025-05-10 11:28

Tuno salotos nuo stalo dings pačios pirmos

Virtuvė

Tuno salotos nereikalauja nei brangių produktų, nei ilgo triūso virtuvėje, o jas šaukštais kabina visi – nuo pačių mažiausių iki vyriausių.

Šiauliai

2025-04-27 19:27

Garliaviečius pasitiko neįprastas ketvirtadienis – jis virto „morkų rytu“

Laisvalaikis

Į darbus, mokyklas, darželius skubančius garliaviečius gatvėje pasitiko žingsniuojantis zuikis, Velykų bobutė ir karutį su morkomis stumiantis dėdulė Morkus bei jo kaimynas Jonas. Zuikis, linkėdamas sveikai gyventi ir nesirgti, sutiktiems žmonėms dalijo šias oranžines daržoves, o su jomis ir informaciją: kur ir kaip galima rasti Garliavos kultūros centrą ir jame vykstančius renginius. ,,Morkas graužti smagu, bet dar smagiau – susitikti kultūros centre“, – tikino linksmasis ilgaausis.

Kaunas

2025-04-17 14:08

Vienoje virtuvėje – abu Žvaguliai: ar tikrai dėl skonio nesiginčijama?

Laisvalaikis

Ar dėl skonio galima ginčytis? Atsakymas vienareikšmis – ne! Nauja LNK portalo kulinarinė laida „Dėl skonio nesiginčijama“ įrodys, kad kiekvienas turime savo skonį ir jis nėra nei geresnis, nei blogesnis. Kiekvienas valgome tai, kas mums skanu, gaminame taip, kaip mokame, iš to, kokius produktus mėgstame ar tą dieną turime savo virtuvėje.

Lietuva

2025-04-06 20:26

Augalinė mityba populiarėja – trys lengvi receptai

Virtuvė

Augalinė mityba plečia gerbėjų ratą, mat sugeba stebinti skoniu, spalvomis ir patiekimo forma. Net neatsisakant mėgstamų patiekalų, tik juos pakoreguojant, galima praturtinti savo meniu ir atrasti visiškai naują skonių pasaulį.

Lietuva

2025-04-05 21:05

Azijietiški suktinukai – tiesiog neatsivalgomi

Virtuvė

Azijietiški suktinukai – gaivus patiekalas, kilęs iš Vietnamo. Griežtų taisyklių, kuo juos įdaryti, nėra, todėl – tai labai naudinga maisto idėja norintiems sutaupyti.

Lietuva

2025-03-30 13:43

Švieži azijietiški suktinukai „summer rolls“ – skonis neapsakomas, o pagaminti juos paprasta ir pigu

Virtuvė

Azijietiški suktinukai – gaivus patiekalas, kilęs iš Vietnamo, tačiau sparčiai populiarėjantis ir Lietuvoje. Griežtų taisyklių, kuo įdaryti azijietiškus suktinukus, nėra, todėl jie labai naudinga idėja norintiems sutaupyti. Drąsiai derinkite mėgstamus ingredientus, o jei eksperimentuoti nedrąsu, pradėkite nuo tradicinių produktų – išlaidų bus visai mažai.

Lietuva

2025-03-22 13:48

Valgykit į sveikatą: „Ant medinės lentelės“ dalijasi 5 vakarienių meniu su šviežiu derliumi

Virtuvė

Kai parduotuvėse vis gausėja šviežio derliaus, natūraliai norisi dažniau mėgautis traškiomis morkomis, kopūstais ar pilna burna valgyti gaivias salotas. Jeigu trūksta idėjų, ką naujo, skanaus ir nebrangaus galima pasigaminti iš puikiai pažįstamų daržovių, populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė siūlo 5 receptus – nuo augalinio pirmadienio idėjos iki tinginių balandėlių mėsos penktadieniui. Patogumo dėlei, kad sutaupyti būtų galima ne tik laiko, bet ir pinigų, ji pateikia ir visą reikalingų pirkinių sąrašą.

Lietuva

2025-03-22 11:11

V. P. Andriukaitis: jei būčiau Vyriausybėje, siūlyčiau kurti maisto nešvaistymo platformą

Politika

Europos Parlamento (EP) narys Vytenis Povilas Andriukaitis mano, kad siekiant spręsti maisto švaistymo problemą Lietuvoje reikėtų sukurti institucijas ir nevyriausybines grupes apjungiančią platformą. Taip pat, anot politiko, bent 6 ministerijose turėtų atsirasti maisto nešvaistymo padaliniai.

Lietuva

2025-03-21 15:44

Kaip pabusti iš žiemos miego: vitaminai ir kasdieniai įpročiai gerai savijautai

Sveikata

Atėjus pavasariui, po ilgo šaltojo sezono, organizmas neretai siunčia signalus, kad jam trūksta gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Dėl sumažėjusio saulės šviesos kiekio, mažesnio fizinio aktyvumo ir šviežių produktų stygiaus daugelis jaučiasi pavargę, o imunitetas gali būti susilpnėjęs. Norint išvengti energijos trūkumo, peršalimo ligų ir nuotaikų svyravimų, būtina pasirūpinti tinkama mityba, vitaminų pusiausvyra, fiziniu aktyvumu bei grūdinimusi.

Lietuva

2025-03-08 14:47

Kokias sėklas rinktis, jei norite gausaus derliaus?

Namai

Sėklos – tai pagrindinis kiekvieno augalo gyvenimo pradžios taškas. Jų pasirinkimas turi tiesioginį poveikį derliui, todėl labai svarbu žinoti, kokias sėklas pasirinkti, kad pasiektumėte norimą rezultatą. Kiekvienas sodininkas, tiek pradedantysis, tiek patyręs, turi žinoti, kad sėklų kokybė ir tinkamų rūšių pasirinkimas gali lemti augalų sveikatą, jų atsparumą ligoms ir, žinoma, gausų derlių.

Lietuva

2025-02-28 09:45

„Ant medinės lentelės“ dalijasi 9 Kūčių receptais ir pirkinių sąrašu – bus taupu, bet skanu ir įdomu

Kalėdos kartu

Iki svarbiausių metų švenčių likus visai nedaug, daugelis suka galvą, ką šiemet paruošti brangiausiems žmonėms. Į pagalbą atskuba populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė. Skaniausių lietuviškų tradicijų įkvėpti receptai padės Kūčioms pasiruošti lengviau, taupant ne tik pinigus, bet ir laiką – blogerė netgi dalijasi savo pirkinių sąrašu.

Lietuva

2024-12-13 08:32

V. Šilinskas: biurokratizmą lemia ir viešajame sektoriuje gaji baudimo kultūra (papildyta)

Politika

Arvydo Paukščio aukštųjų technologijų bendrovei „Teltonika“ bei kitoms įmonėms viešai prakalbus apie dideles biurokratines kliūtis jų vystomiems projektams, socialinės apsaugos ir darbo ministras Vytautas Šilinskas sako, kad valstybės institucijų darbuotojai dažnai baiminasi suklysti ir sulaukti bausmės.

Lietuva

2024-11-22 11:13

Pomidorų sriuba su pupelėmis

Virtuvė

Pomidorų sriuba su pupelėmis yra lengvai paruošiamas patiekalas iš troškintų pomidorų. Pupeles sriubai reikia išvirti iš anksto, tačiau procesui pagreitinti galite naudoti konservuotas, o sriubai pikantiškumo suteiks raudonieji pipirai ir česnakai.

Lietuva

2024-11-09 15:20

Plungės rajone esantis Rūtos daržovių ūkis jau turi 6 „Rakto skylutes“

Aktualijos

Š. m. rugsėjo mėnesį ūkininkės Rūtos Endrijauskienės daržovių ūkis, šešioms auginančioms daržovėms gavo sveikatai palankaus maisto tarptautinį simbolį „Rakto skylutė“.

Plungė

2024-09-27 11:14

Žinomas moteris papirko „longevity“ filosofija – stengiasi ja vadovautis kasdien

Laisvalaikis

„Stebuklų nebūna. Turbūt turėčiau dėkoti genams. Be to, aš natūraliai nemėgstu riebių patiekalų, padažų, bulvių, nevalgau vakare, maždaug nuo 17 – 18 val. Išskyrus tokias gražias progas, kokia buvo dabar“, – apie tai, kaip pavyksta pasirūpinti kūno linijomis, dalinosi desertinės įkūrėja Liucina Rimgailė, atvykusį į „Michelin“ gido įvertintame restorane „Apvalaus stalo klubas“ vykusią ypatingų patiekalų degustaciją.

Trakai

2024-09-27 09:24

Pirmąjį rugsėjo sekmadienį – dovana žirgų mylėtojams

Aktualijos

Panevėžio rajone Nausodės kaime įsikūręs žirgynas „Nausodės žirgai“ rugsėjo 1 d., sekmadienį, kviečia į nemokamą šeimų savaitgalį ir siūlo galimybę iš arčiau susipažinti su nuostabiu gyvūnu – žirgu.

Panevėžys

2024-08-28 11:04

Derlius toks, kad maisto užteks, bet daliai ūkininkų gresia bankrotas – liūtys pražudė beveik visus javus ir daržoves

Aktualijos

Lietuvos ūkininkų sąjungos (LŪS) pirmininkas Raimundas Juknevičius teigia, kad šiemet žemdirbiai į aruodus suveš vidutinį metinį derlių, bet kai kuriems ūkiams kils klausimų apie išlikimą.

Lietuva

2024-08-27 09:34

5 nebrangūs receptai su saldžiosiomis paprikomis

Virtuvė

Ieškantiesiems lengvesnių valgių siūloma prisiminti raudonąsias saldžiąsias paprikas – šios vitaminų kupinos daržovės puikiai tiks, norint pagaminti ir užkandžius, ir sočius pietus ar vakarienę.

Lietuva

2024-08-18 19:27

Pietums išleisit juokingai mažai, o pirštus apsilaižysit: patarimai, kaip kaskart iškepti ypač traškius bulvinius blynus

Virtuvė

Traškiems bulviniams blynams atsispirti dažnam reikėtų kone antgamtinių galių. Patiekti su sezoninių grybų padažu, pabarstyti šviežiais krapais, jie džiugina tiek gurmanus, tiek taupuolius. Gausus parduotuvėse siūlomas šviežių lietuviškų bulvių derlius užtikrina geras kainas, tad bulviniai blynai visos šeimos gardžiai vakarienei nekainuos nė euro, skaičiuoja Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. O žinant kelias gudrybes virtuvėje, ypač traškūs bulviniai blynai pavyks visuomet ir nebus prisigėrę daug aliejaus.

Lietuva

2024-08-18 13:37

Jaunieji ūkininkai: apie derlių kalbėti geriausia, kai jis nuimtas

Veidai

Internete, socialiniame tinkle „Fecebook“, už akių užkliuvo nuotraukos ir kelios teksto eilutės apie Mažeikių lopšelio-darželio „Gintarėlis“ vaikų išvyką į Švelnių ūkį Tirkšliuose. Tai buvo pirmasis impulsas susirasti ir pakalbinti vieno didžiausių mūsų rajone daržoves auginančių ūkių įkūrėjus. Po to motyvų susitikti ir pasikalbėti apie viską, kas susiję su šiuolaikiniu ūkininkavimu, buvo ir daugiau.

Mažeikiai

2024-08-09 13:01

Patikėsite tik tada, kai patys paragausite: arbūzas gali tapti pigia ir veganiška alternatyva tunui – pasinaudokite šia gudrybe

Virtuvė

Šią karštą vasarą arbūzu daugelis užkandžiauja kone kiaurą dieną. Tą išduoda ir pirkėjų elgesys parduotuvėse – šiemet arbūzų nuperkama net penktadaliu daugiau nei pernai. Taip puikiai pažįstamas, regis, jis nebegali nustebinti. Tačiau vos keli iš Azijos virtuvės atkeliavę priedai, tokie kaip žuvies ir sojų padažas, jį pakeis neatpažįstamai. Socialiniuose tinkluose populiarėja metodas arbūzui suteikti šviežio tuno skonį ir tekstūrą – toks jis puikiai tiks „poke“ dubenėliams ar Rytų skonių įkvėptam stalui.

Lietuva

2024-08-04 13:50

Kas yra kolagenas?

Sveikata

Kolagenas – didžiausias baltymas, esantis žmogaus odoje, sausgyslėse, kauluose, raumenyse, sąnariuose, plaukuose ir naguose. Organizmas jį gamina natūraliai. Net 30 procentų visų mūsų baltymų sudaro kolagenas, kuris yra nepakeičiamas ir labai svarbus tinkamam kūno funkcionavimui. Jis sudaro jungiamojo audinio pagrindą ir kaip savotiški klijai išlaiko organizmo vientisumą.

Lietuva

2024-07-12 15:03

Lašiša – ir kepti, ir sriubai ruošti

Virtuvė

Jei esate lašišos mėgėjas, šie receptai – tikrai jums. Ši žuvis puikiai tinka ir kepimui tiek keptuvėje, tiek ant grotelių, ir įvairioms, salotoms bei sriuboms ruošti. Išmėginkite šiuos siūlomus receptus ir galbūt jie taps jūsų favoritais šį vasaros sezoną.

Lietuva

2024-06-30 11:07

Joninės be mėsos? Misija įmanoma! Išbandykite pigaus augalinio mėsainio receptą

Virtuvė

Kad ieškant paparčio žiedo nepritrūktų jėgų, ilgiausia metų diena dažnai neapsieina be įvairiausių grilio patiekalų. Šašlykai, mėsainiai, dešrelės, šonkauliai, kepsniai – lietuvių itin mėgstami Joninių šventės valgiai. Visgi, augant norui maitintis sveikiau ir tvariau, kepsninėse vis dažniau atsiduria ir įvairūs augaliniai patiekalai. Kaip suruošti nebrangų Joninių stalą be mėsos arba praturtinti jį ant grilio keptomis daržovėmis ar net vaisiais?

Lietuva

2024-06-22 16:56

Mitybos specialistas paneigia mitą, kad sveikai maitintis yra brangu: patarimai ir receptas šeimai

Virtuvė

Daugelis mūsų ne tik dėl sveikatos, bet ir kūno linijų norėtų maitintis sveikiau ir rinktis organizmui naudingesnius maisto produktus, tačiau dažnai atrodo, jog sveika mityba reikalauja daug daugiau išlaidų. Mitybos ekspertas su tuo nesutinka ir atskleidžia, kaip maitintis sveikiau nedidelio biudžeto rėmuose bei kokių maistiškai vertingų bei nebrangių produktų dažniau ieškoti parduotuvėje.

Lietuva

2024-06-08 17:46

Kopūstų kepsneliai – pigu ir sveika

Virtuvė

Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be kopūsto. Meniu paįvairinimui pabandykite nesudėtingą rytietišką kopūstų kepsnelių receptą – netruksite pagaminti, o patiekalas visai šeimai atsieis vos du eurus.

Lietuva

2024-06-01 21:14

Kas slepiasi už baltos šypsenos: burnos higienistė atskleidė dantų balinimo rizikas ir naudą

Sveikata

Akinančiai balta šypsena mūsų visuomenėje neretai laikoma sveikatos ir gyvybingumo simboliu. Marijampolėje dirbanti sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ dantų higienistė Audronė Knopkutė svarsto, kad toks sąlyginai aklas Holivudo šypsenos siekimas dažnai priveda prie ne pačių saugiausių dantų balinimo priemonių. Trumpuoju periodu gali atrodyti, kad pavyko atrasti pigų ir efektyvų sprendimą, tačiau žvelgiant į ateitį, tai gali lemti sudėtingas ir labai brangias klaidų ištaisymo procedūras odontologo kabinete.

Lietuva

2024-05-19 21:58

Mėsą keiskime baltymingomis ankštinėmis daržovėmis

Virtuvė

Lęšiai ar avinžirniai į lietuvių virtuvę braunasi labai pamažu – esame labiau pratę prie bulvių ar juodos duonos. Tačiau mitybos ekspertai ragina savo mitybą paįvairinti baltymingomis bei pigiomis ankštinėmis daržovėmis, kurios bus puiki alternatyva mėsai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pabrėžia, kad ankštinės daržovės (pupelės, žirniai, avinžirniai, lęšiai, sojos, spindulinės pupuolės ir kt.) dėl baltymų gausos yra labai vertingi.

Lietuva

2024-04-14 20:22

Taip paruošę vieną mėsos rūšį Velykų stalui neatsiginsite komplimentų: nustebins kiekvieno gomurį

Virtuvė

Triušiena – retokai valgoma mėsa, bet per šventes būtent ir reikia pasigardžiuoti ilgiau neragautais gurmaniškesniais patiekalais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė negaili triušienai komplimentų: ji liesa, pakankamai lengvai virškinama ir puikiai įsisavinama, tad galėtų būti pirmoji mėsa, kurios paragauja kūdikiai maždaug nuo aštunto mėnesio. Troškintas ir patiektas su kopūstais jis susilauks visos šeimos komplimentų.

Lietuva

2024-03-30 21:53

Salotos – nuobodu? Tik ne taip paruoštos: TOP patarimai, kad valgyti norėtųsi net akimis

Virtuvė

Sauja šviežių, traškių salotų lapų – maistinga, tačiau galbūt ne kiekvieną įkvepia valgyti sveikiau. Visgi vos keli kūrybingai pasitelkti priedai jas pakylės į tokį patiekalą, kuriam bus sunku pasakyti „ne“. Raktas į genialias nebrangias salotas gali būti tiek valgomos gėlės, tiek namuose patobulintas aliejus ar naujos rūšies žalumynai. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, parduotuvėse jau pasirodęs šviežias pavasario derlius keičia pirkėjų mitybos įpročius: dažniau į pirkinių krepšelius keliauja įvairios salotos, pomidorai, agurkai, morkos, ridikėliai ir kitos daržo gėrybės.

Šiauliai

2024-03-12 21:40

Įtraukite į mitybą antioksidantus: vaistininkė atskleidžia, kuo jie svarbūs

Sveikata

Vis daugiau kalbama apie antioksidantų naudą, kurie mūsų organizmą gali sustiprinti iš vidaus bei pagražinti iš išorės. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė pasakoja, kad nors antioksidantų galima lengvai pasisavinti iš augalinio maisto, visgi, neretas žmogus, ypač, kurio mityba yra nesubalansuota, gali susidurti su jų trūkumu. Vaistininkė atskleidžia, kokią žalą organizmui sukelia antioksidantų trūkumas, bei įvardija, kokiuose maisto produktuose daugiausiai jų galima rasti.

Lietuva

2024-02-25 21:51

Trys neragauti patiekalai iš smulkintos mėsos

Virtuvė

Kotletai, balandėliai, cepelinai – sotūs, nebrangūs ir dažno itin mėgstami patiekalai iš smulkintos mėsos. Visgi virtuvėje tenka gerokai patriūsti, kol susuksite balandėlius, iškepsite kotletus ar paruošite cepelinus. Galbūt verčiau šį darbą atiduoti orkaitei?

Lietuva

2024-02-24 17:11

Šviežios morkos – pyragui kepti

Virtuvė

Į savo kasdienį racioną būtina įtraukti kuo daugiau morkų, o įvairesniam skoniui ir pasilepinimui siūlome išbandyti ir morkų pyrago su anakardžių kremu receptą.

Lietuva

2024-02-17 20:08

9 taisyklės, kaip išsivirti tobulą mėsos sultinį: viena gudrybė, užtikrins, kad jis būtų skaidrus

Virtuvė

Kas gali būti jaukiau už gerą sultinį žiemą? Mėsos, žuvies ar daržovių, kurį galima patiekti vieną, su makaronais arba naudoti begalei receptų. Sultiniai naudingi ne tik organizmui, bet ir piniginei – jiems nereikia įmantrių priedų, galima panaudoti tiesiog maisto likučius. Gerą sultinį pagaminti nėra sudėtinga, tačiau verta atsiminti kelias universalias taisykles, kuriomis dalijasi kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Lietuva

2024-02-06 20:29

Dietomis savęs nevaržanti D. Meškaitė atskleidė, kaip išlaiko tobulas kūno linijas: „Dėl to mano svoris visada išlieka toks pat“

Veidai

Žinomos dainininkės Diletos Meškaitės energijai, charizmai ir pozityvumui tiesiog nėra ribų. O šio šeštadienio TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ ji papasakos, kad visu tuo dalijasi ne tik scenoje, bet ir virtuvėje. Moteris atskleis dievinanti itališką virtuvę, o kai kada mylimiausiais patiekalais mėgaujasi net naktį! Tad kas dainininkei padeda išlaikyti tobulas kūno linijas?

Lietuva

2024-02-02 19:54

Žiemos pramogos: ką nuveikti lauke šaltuoju sezonu?

Laisvalaikis

Kai už lango šalta ir niūru, dažnai tik ir norisi susisukti šiltame pleduke ir leisti valandas prie garuojančio puodelio arbatos ar kavos. Vis dėlto, net ir labiausiai mėgstantiems šitaip tinginiauti, po keleto tokių dienų galiausiai norisi pabėgti ir nuveikti kažką smagaus, įdomaus ir įsimintino. Paprastas pasivaikščiojimas įprastai nebedomina, o veiklų sąrašą gerokai sutrumpina žvarbus oras. Pasidomėkime, kuogi užsiimti dienomis, kuomet, atrodo, užsiėmimų sugalvoti tiesiog neįmanoma.

Lietuva

2024-01-26 13:09

Po žiemos švenčių jaučiatės persivalgę? Rytietiškas patiekalas – tai, ko reikia jūsų organizmui

Virtuvė

Po šventiškų patiekalų visada norisi ko nors paprasto, tad prisiminkite ryžius su daržovėmis ir kiaušiniais – rytietišką poskonį paliekantis patiekalas nesunkiai paruošiamas ir dažniausiai mėgstamas visos šeimos. Be to, jei po švenčių ruošiatės pataupyti ir apsipirkti pigiau, toks pasirinkimas tikrai bus palankus jūsų piniginei. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad kuo mažiau ryžiai apdirbti, tuo daugiau juose išliks naudingų maistinių medžiagų bei mineralų, todėl į mitybos racioną naudinga įtraukti patiekalų su rudaisiais, juodaisiais, raudonaisiais ar laukiniais ryžiais. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad pirkėjai vis dažniau renkasi funkcinius ir rūšinius ryžius, noriai išbando asortimento naujienas.

Lietuva

2024-01-22 19:00

Norite sutaupyti maistui? Patarimai, kurie padės tiek namie, tiek parduotuvėje

Namai

Nors maisto pirkimas atrodo paprastas procesas, tačiau norint sutaupyti kuo daugiau, verta žinoti kelias gudrybes ir patarimus, kurie pravers ne tik apsiperkant parduotuvėje – tai pravartu žinoti ir prieš vykstant į ją bei jau apsipirkus. Į ką verta atsižvelgti kiekviename etape?

Lietuva

2024-01-21 13:19

Kai nėra nei laiko, nei noro gaminti – 3 dar neragauti pigūs patiekalai iš smulkintos mėsos

Virtuvė

Visai nebrangu, o galimybės sočiai vakarienei – kone neribotos. Būtent dėl to smulkinta mėsa ir faršas taip dažnai tampa pagrindiniu patiekalų ingredientu: pradedant balandėliais, cepelinais, žemaičių blynais ir baigiant įvairiausiomis sriubomis ir troškiniais. Šaltuoju metų laiku smulkintą mėsą lietuviai dar labiau pamėgsta, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Jos pardavimai stipriai ūgteli, o pritrūkus idėjų, ką naujo ir dar nenusibodusio iš jos pagaminti – verta prisiminti orkaitę.

Lietuva

2024-01-11 19:30

Kai už lango – įspūdingi šalčiai, nuotaiką praskaidrins ryškiaspalvė sriuba su citrina ir imbieru

Virtuvė

Žiemos sezonas po truputį žengia į antrąją savo pusę: vis dar tenka dorotis su tamsiais rytais ir prailgusiais vakarais, tad nuotaiką ir organizmą gerinti verta gardžiais, šildančiais bei spalvingais patiekalais. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, morkos – tam puikiai tinkantis produktas, kuris yra ne tik skanus, bet ir kupinas sveikatai palankių maistinių medžiagų: vitaminas A, K1, C – tai tik dalis šios daržovės gerųjų savybių. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, jog nesvarbu, ar morkos vartojamos žalios, kaip traškus ir gaivus užkandis, ar paruoštos įvairiais būdais, jas galima lengvai integruoti į daugybę receptų. Tad ilgi žiemos vakarai tikrai taps jaukesni ir spalvingesni su ant stalo garuojančia ryškiaspalve morkų sriuba, kuriai unikalaus skonio priduos šlakelis citrinos sulčių bei šiek tiek imbiero.

Lietuva

2024-01-08 18:34

3 idėjos, kaip panaudoti Kalėdų stalo likučius ir sutaupyti

Virtuvė

Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.

Lietuva

2023-12-27 17:49

Šaldytos gėrybės: greitų ir skanių receptų idėjos

Virtuvė

Jei žvilgtelėsite giliau į savo namų šaldiklį, greičiausiai rasite pakuotę seniai pamirštų šaldytų vaisių arba daržovių. Nuplauti, supjaustyti ir maisto gamybai paruošti ingredientai gali tapti tikru išsigelbėjimu, kai neturite laiko gaminti. Juk šaldytos gėrybės išlieka maistingos ir tokios pat skanios, kaip ir šviežios.

Lietuva

2023-11-26 14:34

Studentiška klasika – greitai paruošiami makaronai: 7 būdai juos visai nebrangiai pakelti į naują lygį

Virtuvė

Penktadienį, lapkričio 17–ąją, minima Tarptautinė studentų diena. Gal šia proga bendrabučiuose studentai suruoš ir gausesnes vaišes, tačiau nuo studijų metų paprastai yra neatsiejamas ypač paprastas ir pigus maistas – greitai paruošiami makaronai. Jie paruošiami vos per kelias minutes, o jeigu pasinaudosite kulinarijos technologės Gailės Urbonavičiūtės patarimais, visai nesunkiai ir nebrangiai iš jų paruošite sotesnį ir maistingesnį patiekalą.

Lietuva

2023-11-17 17:24

Taivanietis Styvukas: „Nerizikuosi – nelaimėsi“

Veidai

Į taivanietį Steve’ą Lin’ą Lietuvos gatvėse krypsta praeivių akys – ypač tada, kai uždainuoja lietuviškai. Gatvės muzikantas Lietuvoje lankosi jau trečią kartą ir yra atviras: nors apkeliavo nemažai pasaulio šalių, norėtų, kad Lietuva būtų jo antrieji namai.

Šiauliai

2023-11-11 17:48

Paroda „Rudens dovanos“

Kultūra

Rudenį vyksta gražus ir įsimintinas bendradarbiavimas su Dusetų K. Būgos biblioteka. Dusetų Kazimiero Būgos gimnazijos PUG, 1–4 klasių ugdytinių, mokytojų, tėvelių darbeliai puošia Dusetų Kazimiero Būgos bibliotekos erdves. Bibliotekos vedėjos Elenos Gaižiuvienės, bibliotekininkių Rimos Survilaitės ir Vandos Steponavičienės kvietimu bibliotekos erdvėse eksponuojami darbeliai. Atėję skaitytojai gali aplankyti parodą.

Zarasai

2023-10-27 13:33

Pasigaminkite kugelį iš bulvių, morkų ir obuolio

Virtuvė

Kugelis – kiekvieno bendrabučio ar kartu gyvenančių studentų klasika. Pigu, paprasta ir sotu, tačiau ar nėra kiek nuobodu? Šį rudenį verta išbandyti kugelį šiek tiek kitaip ir bulves suderinti su morkomis bei neįprastu priedu – obuoliu.

Lietuva

2023-10-23 13:58

Savaitgalis su azijietišku prieskoniu – 3 idėjos, ką pasigaminti, kai norisi lengvos ir nenuobodžios vakarienės

Virtuvė

Produktai su jūros dumbliais, ryžių makaronai ar marinuotas imbieras Lietuvoje jau ne egzotika – lietuviai mielai deda juos į pirkinių krepšelius kasdienio meniu paįvairinimui. O suteikti azijietiško prieskonio patiekalams visai nesudėtinga – keletas ryškaus skonio padažų, neįprasti makaronai, šlakelis kokoso grietinėlės.

Lietuva

2023-10-22 15:35

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-14 16:16

Vis dažniau užklumpant peršalimo ligoms – natūralūs imuniteto stiprinimo būdai tiesiog virtuvėje

Sveikata

Į Lietuvą atėjus tikrajam rudeniui su darganomis bei vis labiau vėstant orams, neišvengiamai prasideda ir peršalimo ligų sezonas. Gyventojai atveria pinigines ir skuba įsigyti įvairių maisto papildų bei vitaminų, tikėdami, kad tai padės apsisaugoti nuo siaučiančių virusų. Visgi mitybos specialistai pastebi, kad imunitetą svarbu stiprinti ištisus metus, o tai be didelių pastangų ir išlaidų daryti gali padėti atidesnis žvilgsnis į kasdienį maisto racioną.

Lietuva

2023-10-12 19:38

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-05 18:05

I. Norkutė prisiminė blogiausią pasimatymą: vieną patarimą davė ir kitoms moterims

Veidai

Išgirdus apie žaviosios Ingos Norkutės kasdienybę, nori nenori, kyla klausimas – ir kaip ji viską suspėja? Juk moteris – ne tik talentinga ir žinoma aktorė, bet ir režisierė bei pedagogė. Tačiau, kaip teigia pati Inga, išsijungus filmavimo kameroms, ji – tokia pat namais besirūpinanti, valgyti beruošianti ir į pasimatymus bevaikštanti moteris, kaip ir bet kuri kita. O apie blogiausią savo pasimatymą gyvenime ji papasakos ir šio šeštadienio TV3 laidos „Virtuvės istorijos“ žiūrovams.

Lietuva

2023-09-29 12:38

Gydytoja dietologė atsakė, kiek svoris gali svyruoti skirtingų sezonų metu: ką valgyti atvėsus orams?

Sveikata

Daugelis įsisukame į užburtą ratą: žiemos pabaigoje, kai drabužiai jau ima veržti, skubiai metamės į sporto salę ir susirūpiname mityba, kad vasarą būtų galima pasitikti puikiausios formos. Tačiau atvėsus orams rudenį, svarstyklių rodmenys vėl verčia sunerimti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad svoris neturėtų taip ženkliai svyruoti, o norint jį išlaikyti stabilų, šaltuoju sezonu reikia neapleisti judėjimo ir skirti dėmesio subalansuotai mitybai. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad rinktis sezonines lietuviškas šaknines daržoves ne tik sveika organizmui, bet ir piniginei – jos nebrangios ir universalios, tinkamos daugybei patiekalų.

Lietuva

2023-09-28 19:57

5 nebrangios daržovės ir 5 receptai

Virtuvė

Verta daugiau dėmesio šį mėnesį skirti penkioms daržovėms. Būtent rugsėjis laikomas jų piko metu, tad jos yra pigios, gardžios ir naudingos.

Lietuva

2023-09-26 20:56

Sveikųjų avižų ABC: ekspertė pataria, kaip išsirinkti ir neapsirikti gaminant

Virtuvė

Maistingos ir organizmą naudingomis medžiagomis aprūpinančios avižos gali būti laikomos vienu iš sveikos mitybos sinonimų – dėl maistinės vertės jos vadinamos supermaistu ir visame pasaulyje pelno vis daugiau simpatijų kaip lengvas, vertingas, bet pigus maistas. Dar tik atrandantiems šias kruopas pravers specialistės patarimai, kuo skiriasi avižos parduotuvių lentynose – juk svarbu žinoti, kad trumpam užmerkę kapotas avižas, liksite be planuotų pusryčių.

Lietuva

2023-09-24 21:08

Viena klaida, ir grybus galėsit išmesti – ko nedaryti ruošiant jų atsargas

Virtuvė

Auštantis ruduo jau dovanoja gausų miško gėrybių derlių – grybų kepuraitės pamažu užkloja ne tik samanas giriose, bet ir parduotuvių lentynas, kur gyventojai grybauti užsuka kone dar dažniau. Norintys sutaupyti grybus ne tik gaminsis vakarienei, bet ir ruoš jų atsargas žiemai. Visgi, prekybos tinklo „Iki“ daržovių ir vaisių skyriaus darbuotoja Jolanta Sabaitienė primena taisykles, kaip tą daryti tinkamai – kitaip teks atsisveikinti su aromatingomis gėrybėmis.

Lietuva

2023-09-21 21:19

Rudens gėrybių virtuvė: grietinėlėje troškinti baravykai su šonine

Virtuvė

Ruduo yra būtent tas laikas, kai su pilnomis grybų pintinėmis grįžtame iš miško glūdumų. Jeigu ir jūsiškė kupina baravykų, siūlome išbandyti šį puikų receptą, kuris ne tik labai gardus, bet ir sotus.

Lietuva

2023-09-16 11:42

Džiovinti, rauginti, o gal virti padažą? Idėjos, kur panaudoti pomidorų derliaus perteklių

Virtuvė

Pomidoras – daugelio lietuvių daržuose auganti daržovė, savo skoniu bei kvapu grąžinanti į vaikystės vasaras. Šimtmečius menančias tradicijas ji turi ne tik Lietuvoje – kiekvienais metais Ispanijoje, Valensijos regione, rugpjūčio mėnesį švenčiama pomidorų fiesta – „La Tomatina“. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja šią mažai kalorijų bei daug vitaminų turinčią daržovę įtraukti į savo maisto fiestas ir kasdieninį racioną.

Lietuva

2023-08-25 16:20

Kur dėti gausų cukinijų derlių?

Virtuvė

Vasarai persiritus į antrąją pusę, vis dažniau socialiniuose tinkluose dalijamasi idėjų prašymais: ką gi dar pagaminti iš gausaus cukinijų derliaus? Nors jos nedažnai naudojamos desertams, kartą pabandę jų įtarkuoti į keksiukų tešlą, skoniu tikrai nenusivilsite.

Lietuva

2023-08-12 21:25

Vitaminai vasarą – papildykite jų atsargas natūraliais būdais

Sveikata

Vasara – pats geriausias metų laikas, kada galime pasirūpinti savo organizmu ir papildyti jį reikalingomis bei naudingomis maisto medžiagomis, vitaminais ir mikroelementais. Tai puikus metas praturtinti savo maisto racioną sezoninėmis šviežiomis uogomis, daržovėmis bei vaisiais. Taip pat, anot Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Sandros Liubinskienės, šiuo metų laiku besimėgaujant buvimu gamtoje, grynu oru bei saulėtomis dienomis, kiekvienas iš mūsų galime natūraliu būdu padidinti vitamino D koncentraciją organizme, sustiprinti savo imunitetą atostogaudami, ilsėdamiesi ir atsipalaiduodami.

Lietuva

2023-07-15 11:05

Sutaupykite, užšaldydami šiuos produktus

Virtuvė

Užšaldyti galima ne tik mėsą ar uogas – padėti savo piniginei galima ir prieš kelionę į kamerą įdedant tokius produktus, apie kuriuos ne visi pagalvoja.

Lietuva

2023-07-08 20:11

Apetitą žadins ne tik skoniai, bet ir spalvos

Virtuvė

Siūlome iš paprastų ir nebrangių produktų pasigaminti kulinarinių šedevrų. Už tai padėkos ne tik piniginė, bet ir organizmas. Šiuos tris patiekalus paruošite maždaug per valandą, o apetitą žadins ne tik skoniai, bet ir spalvos.

Šiauliai

2023-07-02 10:42

10 patarimų, kaip švaistyti mažiau maisto

Atliekų tvarkymas

Maisto švaistymas – nerimą kelianti visuomenės problema, apie kurią ne tik vis daugiau kalbama, tačiau ir ieškoma sprendimo būdų. Jungtinių Tautų Maisto ir žemės ūkio organizacijos duomenimis, beveik trečdalis viso pasaulyje pagaminto maisto prarandama ar išmetama. Dalis maisto iššvaistoma perdirbimo įmonėse, viešojo maitinimo vietose, žemės ūkyje, tačiau didžioji dalis maisto atliekų susidaro ne kur kitur, o namų ūkyje.

Šiauliai

2023-06-05 15:35

Kuo nustebinti visko ragavusius tėčius? Alfas Ivanauskas siūlo tris „burgerių“ receptus

Virtuvė

Pirmąjį vasaros sekmadienį tradiciškai minime Tėvo dieną – tai puiki proga pradžiuginti šeimos vyrus maloniu dėmesiu ir skaniu maistu. Šventes jau sunku įsivaizduoti be nekasdienių patiekalų, o kai jie pagaminti artimųjų – išties pavergia širdį. Kulinarinių laidų vedėjas ir knygų autorius, „Maximos“ skonio ekspertas Alfas Ivanauskas kviečia šį sekmadienį tėčius palepinti neeiliniais „burgeriais“ – dalijasi net trimis receptais ir patarimais, kurie leis mėgautis restorano lygio patiekalu.

Lietuva

2023-06-04 10:09

Vaistininkas atsako: ar morkos tikrai gerina regėjimą?

Sveikata

Daugelis vaikystėje girdėjo raginimą valgyti daugiau morkų, nes jos gerina regėjimą. Vis dėlto „Camelia“ tinklo vaistininkas Deimantas Auškalnis sako, kad šis teiginys yra laužtas iš piršto ir nors jos turi medžiagų naudingų regėjimui, vien morkų nepakaks.

Lietuva

2023-05-11 20:51

Saulės voniomis mėgaukitės atsakingai: kokias priemones rinktis ir kaip jas teisingai naudoti?

Sveikata

Pavasariui įsibėgėjus, o orui vis labiau šylant – stengiamės, kuo daugiau laiko praleisti gamtoje. Vis tik saulės voniomis reikėtų mėgautis atsakingai: tinkamai prižiūrėti odą, plaukus, akis ir pavasario-vasaros sezonui pritaikyti savo kosmetikos krepšelį.

Lietuva

2023-05-01 17:44

Pavasario daržovė – smidrai: kaip juos laikyti, kad ilgiau išliktų švieži ir ką iš jų pasigaminti?

Kas naujo

Smidrus – tikrai galima tituluoti viena populiariausių pavasario daržovių. Jie labai vertingi organizmui, juos nesunku paruošti. Jie puikiai dera tiek prie mėsos, tiek žuvies ar jūros gėrybių patiekalų, be to, juos galima kepti ir ant grilio.

Lietuva

2023-05-01 16:10

Po Velykų: trys lengvi receptai, kuriuos pagaminsite iš velykinio stalo likučių

Virtuvė

Per Velykas turbūt prisiragavote įvairiausių patiekalų, bet šaldytuve, greičiausiai, liko vieno ar kito patiekalo likučių. Jei kūrybiškai juos panaudosite, ne tik nereiks išmesti maisto, bet ir sutaupysite pinigų, nes reikės pirkti mažiau produktų šios savaitės patiekalams. Kartais tereikia pridėti vos vieną papildomą ingredientą ir iš šventinio maisto likučių galite sukurti visiškai naują variantą pusryčiams, pietums ar vakarienei.

Lietuva

2023-04-11 20:29

Akių skausmas ir perštėjimas – kokie 3 pavojai tyko pavasarį?

Sveikata

Pavasaris – tikras iššūkis mūsų akims, kurios kenčia ne tik nuo prasidedančių alergijų, bet ir dėl intensyvių pirmosios saulės spindulių ar pernelyg dažno išmaniųjų ekranų naudojimo. Gera žinia ta, kad dabar – puikus metas reaguoti ir dalies nemalonių simptomų išvengti. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Evelina Laurinavičiūtė dalijasi sąrašu patarimų, kaip užkirsti kelią akių diskomfortui ir kokių priemonių griebtis.

Lietuva

2023-04-07 21:28

Trys lengvi paukštienos receptai

Virtuvė

Vištiena yra itin universali mėsa, nusipirkus vieną paukštį, iš jo galima pagaminti daugybę patiekalų: nuo sriubos, kepsnelių iki sumuštinių ar troškinio. Be to, vištieną lengva paruošti, skirtingi prieskoniai ir marinatai ją gali atskleisti vis kitaip.

Lietuva

2023-03-26 11:32

Klasikiniai desertai vos per 5 minutes

Virtuvė

Viena karščiausių šių dienų tendencijų konditerijos pasaulyje – vieno puodelio desertai. Šiems nesudėtingiems skanėstams nereikia orkaitės ar kitų įmantrių virtuvės prietaisų – užtenka vos mikrobangų krosnelės.

Lietuva

2023-03-19 18:26

Vėjo perpučiamame name gyvenančios keturių vaikų mamos svajonė – suremontuoti stogą

Aktualijos

Globos namuose, vėliau – pas globėją augusios, šiandien keturių vaikų mamos Jurgitos didžiausias rūpestis – judrūs mažieji bei remonto nematęs namo stogas. Įgijusi dvi profesijas, moteris nedideliame Lietuvos miestelyje darbo neranda – darbdaviai baiminasi, kad Jurgitos vaikai sirgs ir ji negalės dirbti. O darbo Jurgita nebijo – net nieko nenešant sunkiai įveikiami, statūs laiptai į antrąjį namo aukštą, kuriame glaudžiasi visa šeima, jai nekelia sunkumų.

Lietuva

2023-03-17 11:14

Pigus, bet itin maistingas produktas užkariauja virtuves

Virtuvė

Paminėjus košę, neretai mintimis nusikeliame į vaikystę, kai mama virdavo saldžią ir garuojančią avižinę košę. Šiandien košė iš pusryčių klasikos persikelia į įdomius ir kartais net įmantrius patiekalus, kurie tinka bet kokiam paros metui.

Lietuva

2023-03-12 20:32

Pavasarį nuspalvinkite savo lėkštes ridikėliais – sustiprinsite imunitetą ir apsisaugosite nuo širdies bei kraujagyslių ligų

Virtuvė

Ateina metas, kai norisi savo įprastą žiemos racioną papildyti šviežiomis, ryškiomis spalvomis akis džiuginančiomis daržovėmis. Nuo kovo mėnesio prekybos centruose jau galima įsigyti šviežio derliaus ridikėlių, svogūnų laiškų, kopūstų. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės, ridikėliuose gausu skaidulų, vitaminų bei naudingų mineralų, taip pat juose yra net apie 95 proc. vandens ir mažai kalorijų, o tai padeda palaikyti organizmo hidrataciją.

Lietuva

2023-03-05 12:23

Ar bandėte kotletus gaminti ne iš mėsos?

Virtuvė

Ko gero, kiekviena šeima Lietuvoje turi savą kotletų receptą, nors tikroji šio patiekalo tėvynė – Prancūzija. Maltinių gamybos tradicijos skirtingose pasaulio šalyse yra labai įvairios: greta klasikos iš kiaulienos ar vištienos galima atrasti receptų iš daržovių, kruopų ar net krevečių.

Lietuva

2023-02-12 21:13

Statistikai: metinė infliacija gruodį – 21,7 proc., 2022 m. fiksuotas beveik 35 proc. maisto, 138 proc. kuro brangimas

Aktualijos

Praėjusių metų gruodžio metinė infliacija (lyginant su 2021 m. gruodžiu) sudarė 21,7 proc., praneša Valstybės duomenų agentūra.

Lietuva

2023-01-09 09:45

4 skaniausios kiaušinių salotos

Virtuvė

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti? Siūlome keturis receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai.

Lietuva

2023-01-08 21:34

Širdies sveikata žiemą – vaistininkė patarė, kokių 5 elementų neturėtų trūkti jūsų mityboje

Sveikata

Šaltuoju sezonu kovojame ne tik su virusais – širdies ir kraujagyslių sistemai žiemą taip pat tenka didžiulis krūvis. Ji kenčia ne tik dėl žvarbaus oro, bet ir dėl pasikeitusių mitybos įpročių – riebus maistas, nesubalansuota mityba šventiniu laikotarpiu gali daryti nepataisomą žalą. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Renata Mardosienė pataria, į kokias mitybos taisykles verta atkreipti dėmesį šiuo laikotarpiu ir kaip stiprinti širdį ir kraujagyslių sistemą?

Lietuva

2023-01-07 09:03

Pagalba paukščiams žiemą: svarbi ne tik užuovėja, bet ir tinkamas lesalas

Gamta

Aplinkos apsaugos departamentas atkreipia dėmesį: pamatę paukštį ar bet kokį kitą laukinį gyvūną, kuriam reikia pagalbos, skambinkite telefonu 112. Taip pagalbą bus galima suteikti laiku.

Lietuva

2023-01-06 21:52

Šventinis paukštis be garnyro – kaip kalėdinė eglutė be papuošimų: pasisemkite idėjų nekasdieniškam garnyrui

Virtuvė

Kiekviena šeima turi savo paslapčių, kaip iškepti įspūdingą paukštį Kalėdoms – pagrindinį patiekalą, suburiantį šeimą ir draugus prie šventinio stalo. Tačiau Kalėdinis paukštis be tinkamo garnyro – kaip nepapuošta eglutė, todėl skirkite deramą dėmesį jį papildantiems patiekalams. Net jeigu neįsivaizduojate paukštienos be bulvių ir ryžių, pasisemkite idėjų, kaip nesunkiai pagaminti didžiausių metų švenčių vertą garnyrą.

Lietuva

2022-12-25 19:18

Konservuotos gėrybės ant kalėdinio stalo: kaip panaudoti turimas raugintas ir marinuotas daržoves

Skanios Kalėdos

Ne tik vasarą gardžiavomės įvairiaspalvėmis daržovėmis – dalį derliaus daug kam pavyko užsikonservuoti žiemai. Dabar pats metas jas traukti iš rūsio ir panaudoti gaminant įvairius šventiniu patiekalus – taip ir sutaupysite, ir paįvairinsite savo meniu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad raugintuose produktuose esantys probiotikai gerina žarnyno sveikatą ir bendrą organizmo būklę.

Lietuva

2022-12-25 09:48

4 skaniausios kiaušinių salotos baltymų kupinam, sveikam šventiniam stalui

Skanios Kalėdos

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti šventiniu laikotarpiu? Siūlome jums 4 lengvai pagaminamus receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai.

Lietuva

2022-12-24 18:06

Kaip išsirinkti silkę? Naudingi patarimai

Skanios Kalėdos

Sūdyta, marinuota, su aliejumi ar be, su majonezu ar grybais, riešutais, razinomis. Gausybė silkių parduotuvių lentynose, kokią rinktis, kad būtų skanu ir maistinga?

Lietuva

2022-12-24 10:11

Ruošiamės Kūčių vakarienei: burnoje tirpstanti lašiša ir pokalbiai apie sakralų laukimą

Skanios Kalėdos

Laidoje „Skanios Kalėdos“ aktorė, tikybos mokytoja Gintarė Daniusevičiūtė - Vaitkevičienė pasidalino mintimis apie sakralų švenčių laukimą, bernelių mišias bei pasidalino gardžiu lašišos ir perlinių kruopų receptu.

Lietuva

2022-12-21 19:00

Ką valgė senovės baltai: kuršių patiekalai pagal receptus iš kapaviečių

Mokslas

Ką valgė mūsų protėviai, kodėl advento pasninkas jiems buvo natūralus dalykas, atskleidžia baltiškų patiekalų rekonstrukcija. Jos pagrindas – radiniai kapuose, į kuriuos mirusiesiems įdėdavo ir žemiškų gėrybių. Istorinės virtuvės gurmanams nuklojami stalai su gausybe patiekalų pagal receptus iš kapų ir metraščių.

Šiauliai

2022-12-04 17:55

3 būdai, kaip gauti daugiausia naudos iš imbiero

Virtuvė

Kai norisi greito imuniteto pastiprinimo ir galingos vitamino C dozės, gali užtekti vos vieno gurkšnio gėrimo. Imbieru, ciberžole ir citrina praturtintas kokteilis gali būti tikras lobis jūsų organizmui, padedantis apsiginti nuo peršalimo ir virusų, atšalus orams.

Lietuva

2022-12-03 14:20

Kokią naudą turi valgomos šakninės daržovės?

Virtuvė

Šakninės daržovės – mėgstama lietuvio mitybos dalis. Dažniausiai vartojamos ir nuo seno žinomos – bulvės, morkos, burokėliai, svogūnai, česnakai ir ridikėliai, tačiau iš tiesų šakninių daržovių yra kur kas daugiau ir jos yra puikus bei sveikas pasirinkimas, su daugybe vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Išbandykite!

Lietuva

2022-11-25 13:34

Veganiško restorano bendraturčio kelias į veganizmą: patarė, nuo ko pradėti

Virtuvė

Lapkritis – veganų mėnuo, tai puiki proga net ir visavalgiams pasidomėti veganiškos mitybos principais, išbandyti augalinius patiekalus ar bent kartą per savaitę įprastą savo šeimos vakarienę pakeisti veganiška. Ir jeigu jums atrodo, kad veganai valgo tik salotas – klystate. Toks maistas gali būti ir sotus, ir šildantis, ir riebus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairiausias veganiškas produktų alternatyvas vis dažniau išbando pirkėjai.

Lietuva

2022-11-22 20:39

„Skanios Kalėdos” startuoja: pirmoji laidos dalyvė – „Raudona virtuvė“

Skanios Kalėdos

Startavo Etaplius.lt projektas „Skanios Kalėdos“. Išskirtinis laidų ciklas pakvietė skirtingų profesijų atstovus pasidalinti geriausiais šventiniais receptais. Ruoškitės didžiosioms metų šventėms su naujienų platforma Etaplius.lt ir pamirškite rūpesčius.

Lietuva

2022-11-20 18:36

Specialistė atsakė į klausimą, ką valgyti, kad oda būtų sveika ir graži

Sveikata

Nuo seno žinoma, kad odos būklei ir išvaizdai įtakos turi ne tik kasdienė jos priežiūra, bet ir mityba. Itin svarbu į maisto racioną įtraukti vitaminų C, A ir E turinčių produktų, tarp kurių dažniausiai įvardijamos įvairios daržovės bei vaisiai. Kaip puoselėti grožį iš vidaus, atsako estetinės medicinos gydytoja.

Lietuva

2022-11-18 15:13

Maisto papildai, padedantys atsigauti sergant cukriniu diabetu

Sveikata

Tiek sergant 1 tipo, tiek 2 tipo cukriniu diabetu, gliukozės koncentracija kraujyje pasidaro nenormali (disglikemija). 1 tipo diabetas yra autoimuninė liga, kai imuninė sistema pradeda atakuoti kasos beta ląsteles ir atsiranda hormono insulino trūkumas. 2 tipo diabetas yra lėtinė liga, kai organizmas neišskiria pakankamai insulino arba atmeta insulino poveikį ir dėl to į ląsteles patenka mažiau cukraus.

Lietuva

2022-11-18 14:39

Parko bibliotekoje – aromatingas užsiėmimas senjorams

Kultūra

Lapkričio 16-osios popietę Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinyje – suaugusius aptarnaujančioje Parko bibliotekoje – senjorų klube „Pabūkime kartu“ įvyko edukacinis užsiėmimas „Natūralių kvepalų gamyba“. Atsigręžti į gamtos suteikiamas dovanas žmogui pakvietė „Odorata“ vadovė Renata ir jos kolegė Kamilė iš Anykščių.

Panevėžys

2022-11-17 13:49

Opinis kolitas: ką valgyti, kad palengvintumėte simptomus

Sveikata

Daugeliui žmonių, sergančių opiniu kolitu (UC), kuris yra lėtinė uždegiminė žarnyno liga (IBD), tinkamas mitybos planas gali sumažinti ar išvis pašalinti ligos simptomus. Atsisakant arba apribojant kolitą veikiančių maisto produktų, galima ženkliai pagerinti savo būklę. Nors nėra įrodyta, kad konkreti dieta yra „geriausia“ sergant opiniu kolitu, gydytojai vis dažniau sutinka pacientų, kurie savo būklę palengvina pakeitę mitybą.

Lietuva

2022-11-15 11:14

3 gudrybės virtuvėje, naudingos piniginei, laikui ir sveikatai

Virtuvė

Norint pagaminti gardų ir sotų patiekalą, nebūtinas ilgas ingredientų sąrašas. Kaip pagaminti pietus ar vakarienę vos iš kelių produktų, idėjų niekada nepristinga socialiniame tinkle „Instagram“ populiariaus tinklaraščio „5 produktai“ autorė Roma Labžentė. Kartu su elektronine maisto ir kasdienių prekių parduotuve „Barbora“ ji dalinasi naudingais patarimais, kaip ne tik skaniai ir sveikai valgyti, bet ir gerokai sutaupyti.

Lietuva

2022-11-06 11:06

Įvardijo netikėtą būdą išvengti peršalimo

Sveikata

Atšalus orams, didelę įtaką imuninei sistemai daro pasirinktas meniu. Ekspertai pataria, ką valgyti rudenį, kad ne tik nereikėtų dažnai sirgti, bet ir būtume kupini energijos ir geros nuotaikos.

Lietuva

2022-11-05 18:12

Pricer.lt prekybos tinklų leidinių apžvalga

Aktualijos

Likus vos keletui dienų iki Vėlinių, apžvelgsime pigiausių prekių krepšelius – pasižiūrėsime, kuriuose parduotuvių tinkluose pigiau pirkti progines prekes, mėsą, pieną akcijų metu.

Lietuva

2022-10-28 15:30

Pasitikrinkite: vaisiai ir daržovės, kurių nereikėtų laikyti šaldytuve

Virtuvė

Dabar – pats lietuviškų vaisių ir daržovių pikas. Spalvingu ir kvapniu rudens derliumi galėsite mėgautis ilgiau, jeigu žinosite kelias paprastas jo laikymo namuose taisykles. Kuriems produktams patinka tamsios, sausos vietos, o kurie turėtų nugulti ant saulės apšviestos spintelės? Kuriuos vaisius ir daržoves turėtume laikyti šaldytuve, o kuriems šaltis tik pakenks?

Lietuva

2022-09-11 20:15

Morkos plastike: perteklinis pakavimas ar maisto švaistymo prevencija?

Atliekų tvarkymas

Tvaraus gyvenimo būdo šalininkai ir tiesiog praktiški žmonės pastebi: parduotuvėse vieni vaisiai ir daržovės parduodami be pakuotės, kiti – kartais net dvigubai – pakuojami į plastikinę pakuotę. Ar plastikas, tuoj pat tampantis atlieka, tikrai reikalingas? Pasauliui išgyvenant plastiko taršos krizę, prekybininkai teigia, kad pakuotė yra mažesnė blogybė nei maisto švaistymas, tačiau kiekvienas turime teisę rinktis, kokias morkas pirkti: įpakuotas ar „nuogas“.

Šiauliai

2022-09-06 17:40

Maisto produktai, kuriuos patartina valgyti, jei sergate COVID-19

Aktualu

Yra ryšys tarp jūsų mitybos, imuninės sveikatos, infekcijos rizikos ir gebėjimo atsigauti po ligos. Prasta mityba yra susijusi su organizme besivystančiu uždegimu ir oksidaciniu stresu, kuris kenkia imuninei sistemai, o sergant koronaviruso infekcija šie abu faktoriai padidėja. COVID-19 neigiamai veikia mitybos būklę, nes mažina apetitą, o tai gali prisidėti prie taip reikalingų maistinių medžiagų trūkumo, kurių poreikis sergant dar padidėja. Tinkama mityba gali padėti palaikyti jūsų imunitetą susirgus, ypač jei vartojate maistą, turintį antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.

Lietuva

2022-08-10 17:44

Nekalti simptomai gali reikšti itin pavojingą ligą: kaip atpažinti?

Sveikata

Visuomenėje kepenų ligos itin dažnai siejamos su besaikiu alkoholio vartojimu. Visgi rimtus, su kepenimis susijusius sveikatos sutrikimus, gali lemti ir tokios priežastys kaip nutukimas, antsvoris, mažas fizinis aktyvumas, diabetas ar metabolinis sindromas. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Toma Šimulienė pasakoja, kas lemia itin gausiai pasaulyje paplitusią kepenų ligą ir kaip nuo jos apsisaugoti.

Lietuva

2022-08-03 13:27

4 patarimai, kaip marinuoti agurkus, kad jie būtų itin traškūs

Virtuvė

Raugintus ar marinuotus agurkėlius mėgsta daugelis. Visgi, norint ypatingo skonio ir traškumo marinuotų ar raugintų agurkėlių pasigaminti namuose – reikėtų žinoti kelias subtilybes. Viena jų – naudoti kuo šviežesnius ir nedidelius agurkus, kietus agurkus.

Lietuva

2022-07-31 13:11

Radviliškyje po stipraus lietaus apsemti gyvenamieji namai, vanduo pateko į butus

Aktualijos

Ketvirtadienį Radviliškyje po smarkaus lietaus apsemti gyvenamieji namai, vanduo pateko ir į gyventojų butus.

Radviliškis

2022-07-15 11:09

Mityba ir psichinė sveikata: kaip tai, ką valgote, veikia jūsų savijautą

Sveikata

Nustatyta, kad mityba vaidina pagrindinį vaidmenį sveikatai ir gerai savijautai. Laikui bėgant atsiranda vis daugiau tyrimų, kurie įrodo, kaip mityba konkrečiai veikia mūsų socialinę, emocinę ir psichinę sveikatą. Nors yra dar daug neatsakytų klausimų, jau atlikta begalė tyrimų, kurie pateikia įrodymų, kad mityba ir gera psichinė sveikatai yra glaudžiai susiję.

Lietuva

2022-07-12 14:16

Greitai ir paprastai paruošiama žuvienė su lašiša

Virtuvė

Žuvis puikiai tinka ne tik kepti orkaitėje ar ant grilio, bet ir nepaprasto skonio žuvienėms virti. Be to, žuvienę namuose pasigaminti yra paprasčiau nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Svarbiausia – turėti kokybiškos žuvies ir žinoti, kaip išsivirti sultinį. Vaida Budrienė, vieno prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad įvairiausios rūšies žuvis susidomėjimo sulaukia ir vasarą, pirkėjų krepšeliuose atsiduria tiek tradiciniai karpiai, tiek lašišos, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-07-09 18:45

Burokėlių paradoksas: dažniau valgome šaknis, o naudos daugiau – lapuose

Virtuvė

Saldūs ir ryškūs burokėliai šaltuoju sezonu virsta barščiais, o vasarą užkariauja virtuves su patiekalu, be kurio neįsivaizduojama vasara – šaltibarščiais. Tačiau burokėlis mūsų meniu gali pasiūlyti ne tik savo šakninę dalį. Ar žinojote, kad švieži burokėlių lapai su visais koteliais yra turtingi kalcio, geležies ir vitaminų? Burokėliai yra špinatų giminaičiai, tad jų lapai ne tik valgomi, bet ir labai sveiki.

Lietuva

2022-06-05 16:19

10 būdų, kaip sumažinti maisto atliekų kiekį savo virtuvėje

Atliekų tvarkymas

Yra daug priežasčių nešvaistyti maisto: stipriai kylančios jo kainos (kilogramas sviesto – 14 eurų?!), per greitai prisipildantys atliekų konteineriai, stiprus žemės resursų alinimas perteklinio maisto gamybai, maisto pakuotei, logistikai ir pan.

Šiauliai

2022-06-01 16:01

Parama – miestui partneriui ir rajone įsikūrusiems ukrainiečiams

Aktualijos

Karui Ukrainoje tebesitęsiant ypač reikalinga pagalba karo zonoje likusiems šalies gyventojams ir gynėjams. Mažeikių rajono savivaldybė (toliau – Savivaldybė) miestui partneriui Ukrainoje Sumams išsiuntė antrąją humanitarinės pagalbos siuntą. Pirmoji Sumus pasiekė kovo pabaigoje. Nuo karo pabėgę ir prieglobstį radę Mažeikių rajone ukrainiečiai integruojasi visuomenėje. Jiems padeda ne tik Savivaldybė, bet ir vietos bendruomenės, pavieniai gyventojai. 

Telšiai

2022-05-18 08:54

Tarp dažniausių šių dienų šalies gyventojų nusiskundimų – padidėjęs kraujospūdis

Sveikata

Hipertenzija, arba padidėjęs kraujo spaudimas, kamuoja nemažą dalį šalies gyventojų, o pastarosiomis dienomis vaistininkai sulaukia dar daugiau šiuo negalavimu susirūpinusių pacientų nei įprasta – gyventojai skundžiasi patiriantys stresą bei nerimą dėl ateities. Specialistai ragina išlaikyti ramybę ir nedaryti didžiausios klaidos – nesilaikyti tinkamo vaistų vartojimo režimo.

Vilnius

2022-05-08 21:51

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Balandžio 25-oji – šv. Morkus, Daržų diena. Pasaulinė maliarijos diena. Pasaulinė pingvinų diena.

Lietuva

2022-04-25 06:00

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Balandžio 25-oji – šv. Morkus, Daržų diena. Pasaulinė maliarijos diena. Pasaulinė pingvinų diena.

Lietuva

2022-04-25 06:00

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Balandžio 25-oji – šv. Morkus, Daržų diena. Pasaulinė maliarijos diena. Pasaulinė pingvinų diena.

Lietuva

2022-04-25 06:00

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Balandžio 25-oji – šv. Morkus, Daržų diena. Pasaulinė maliarijos diena. Pasaulinė pingvinų diena.

Lietuva

2022-04-25 06:00

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Balandžio 25-oji – šv. Morkus, Daržų diena. Pasaulinė maliarijos diena. Pasaulinė pingvinų diena.

Lietuva

2022-04-25 06:00

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Balandžio 25-oji – šv. Morkus, Daržų diena. Pasaulinė maliarijos diena. Pasaulinė pingvinų diena.

Lietuva

2022-04-25 06:00

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Balandžio 25-oji – šv. Morkus, Daržų diena. Pasaulinė maliarijos diena. Pasaulinė pingvinų diena.

Lietuva

2022-04-25 06:00

Kas yra gai­les­tin­gu­mas?

Kultūra

Pir­mas sek­ma­die­nis po Ve­ly­kų pa­gal šven­to­sios se­sers Faus­ti­nos gau­tą re­gė­ji­mą, ku­ria­me Jė­zus jai pa­si­ro­dęs ir pa­pra­šęs, kad bū­tų šven­čia­ma ši šven­tė, šv. po­pie­žiaus Jo­no Pau­liaus II-ojo pa­skelb­tas Gai­les­tin­gu­mo sek­ma­die­niu.  

Šiauliai

2022-04-24 20:32

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Kazlų Rūda

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Graikų dievų maistas ant jūsų stalo: fetos sūrio užtepų receptai tiks net išrankiausiems

Virtuvė

Graikiška virtuvė yra ne tik paprasta ir elegantiška, bet ir laikoma viena sveikiausių pasaulyje. Būtent šiai šaliai priklausanti Ikarijos sala priskiriama Mėlynajai zonai, kas reiškia, kad joje gyvena daugiausiai šimtamečių pasaulyje. Prekybos centras „Lidl“ siūlo praturtinti savo stalą šios išskirtinės virtuvės žvaigžde – graikiškuoju fetos sūriu ir kviečia iš jo pasigaminti skonio receptorius pradžiuginsiančius užtepus.

Lietuva

2022-03-28 15:10

Brangs­ta vi­si mais­to pro­duk­tai, iš­sky­rus kiau­lie­ną

Aktualijos

Praė­ju­sių me­tų pa­sku­ti­nį ket­vir­tį Lie­tu­vo­je, kaip ir ES bei pa­sau­ly­je, dau­ge­lio kas­die­nio var­to­ji­mo mais­to pro­duk­tų kai­nos au­go. Ma­žiau­siai ki­to tik mė­sos ir kiau­ši­nių kai­nos.  

Lietuva

2022-02-05 11:06

ŽŪM: brangsta visi maisto produktai, išskyrus kiaulieną

Aktualijos

Praėjusių metų paskutinį ketvirtį Lietuvoje, kaip ir Europos Sąjungoje bei pasaulyje, daugelio kasdienio vartojimo maisto produktų kainos augo. Mažiausiai kito tik mėsos ir kiaušinių kainos. Pasak Žemės ūkio ministerijos analitikų, prognozuoti, kokio masto pasikeitimai ateityje laukia mūsų vartotojų, sudėtinga, bet tendencijos nėra palankios.

Lietuva

2022-02-03 07:00

ŽŪM: brangsta visi maisto produktai, išskyrus kiaulieną

Aktualijos

Praėjusių metų paskutinį ketvirtį Lietuvoje, kaip ir Europos Sąjungoje bei pasaulyje, daugelio kasdienio vartojimo maisto produktų kainos augo. Mažiausiai kito tik mėsos ir kiaušinių kainos. Pasak Žemės ūkio ministerijos analitikų, prognozuoti, kokio masto pasikeitimai ateityje laukia mūsų vartotojų, sudėtinga, bet tendencijos nėra palankios.

Lietuva

2022-02-03 07:00

ŽŪM: brangsta visi maisto produktai, išskyrus kiaulieną

Aktualijos

Praėjusių metų paskutinį ketvirtį Lietuvoje, kaip ir Europos Sąjungoje bei pasaulyje, daugelio kasdienio vartojimo maisto produktų kainos augo. Mažiausiai kito tik mėsos ir kiaušinių kainos. Pasak Žemės ūkio ministerijos analitikų, prognozuoti, kokio masto pasikeitimai ateityje laukia mūsų vartotojų, sudėtinga, bet tendencijos nėra palankios.

Lietuva

2022-02-03 07:00

ŽŪM: brangsta visi maisto produktai, išskyrus kiaulieną

Aktualijos

Praėjusių metų paskutinį ketvirtį Lietuvoje, kaip ir Europos Sąjungoje bei pasaulyje, daugelio kasdienio vartojimo maisto produktų kainos augo. Mažiausiai kito tik mėsos ir kiaušinių kainos. Pasak Žemės ūkio ministerijos analitikų, prognozuoti, kokio masto pasikeitimai ateityje laukia mūsų vartotojų, sudėtinga, bet tendencijos nėra palankios.

Lietuva

2022-02-03 07:00

ŽŪM: brangsta visi maisto produktai, išskyrus kiaulieną

Aktualijos

Praėjusių metų paskutinį ketvirtį Lietuvoje, kaip ir Europos Sąjungoje bei pasaulyje, daugelio kasdienio vartojimo maisto produktų kainos augo. Mažiausiai kito tik mėsos ir kiaušinių kainos. Pasak Žemės ūkio ministerijos analitikų, prognozuoti, kokio masto pasikeitimai ateityje laukia mūsų vartotojų, sudėtinga, bet tendencijos nėra palankios.

Lietuva

2022-02-03 07:00

ŽŪM: brangsta visi maisto produktai, išskyrus kiaulieną

Aktualijos

Praėjusių metų paskutinį ketvirtį Lietuvoje, kaip ir Europos Sąjungoje bei pasaulyje, daugelio kasdienio vartojimo maisto produktų kainos augo. Mažiausiai kito tik mėsos ir kiaušinių kainos. Pasak Žemės ūkio ministerijos analitikų, prognozuoti, kokio masto pasikeitimai ateityje laukia mūsų vartotojų, sudėtinga, bet tendencijos nėra palankios.

Lietuva

2022-02-03 07:00

ŽŪM: brangsta visi maisto produktai, išskyrus kiaulieną

Aktualijos

Praėjusių metų paskutinį ketvirtį Lietuvoje, kaip ir Europos Sąjungoje bei pasaulyje, daugelio kasdienio vartojimo maisto produktų kainos augo. Mažiausiai kito tik mėsos ir kiaušinių kainos. Pasak Žemės ūkio ministerijos analitikų, prognozuoti, kokio masto pasikeitimai ateityje laukia mūsų vartotojų, sudėtinga, bet tendencijos nėra palankios.

Lietuva

2022-02-03 07:00

ŽŪM: brangsta visi maisto produktai, išskyrus kiaulieną

Aktualijos

Praėjusių metų paskutinį ketvirtį Lietuvoje, kaip ir Europos Sąjungoje bei pasaulyje, daugelio kasdienio vartojimo maisto produktų kainos augo. Mažiausiai kito tik mėsos ir kiaušinių kainos. Pasak Žemės ūkio ministerijos analitikų, prognozuoti, kokio masto pasikeitimai ateityje laukia mūsų vartotojų, sudėtinga, bet tendencijos nėra palankios.

Lietuva

2022-02-03 07:00

ŽŪM: brangsta visi maisto produktai, išskyrus kiaulieną

Aktualijos

Praėjusių metų paskutinį ketvirtį Lietuvoje, kaip ir Europos Sąjungoje bei pasaulyje, daugelio kasdienio vartojimo maisto produktų kainos augo. Mažiausiai kito tik mėsos ir kiaušinių kainos. Pasak Žemės ūkio ministerijos analitikų, prognozuoti, kokio masto pasikeitimai ateityje laukia mūsų vartotojų, sudėtinga, bet tendencijos nėra palankios.

Lietuva

2022-02-03 07:00

Tarybai siūloma kelti mokestį už vaikų darželį

Aktualijos

Širvintų rajono savivaldybės administracija teikia rajono tarybai naują teisės aktą – sprendimo projektą „Dėl atlyginimo nustatymo už vaikų išlaikymą Širvintų rajono savivaldybės švietimo įstaigose, vykdančiose ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo programas, tvarkos aprašo patvirtinimo“ dalinio pakeitimo.

Širvintos

2022-01-25 15:20

Burnos higiena nešiojant breketus

Aktualu

Netaisyklinga dantų padėtis nėra tik estetinė problema. Dėl netaisyklingos dantų padėties gali išsivystyti virškinimo ligos, didesnė karieso ir dantenų ligų tikimybė. Ilgainiui gali pakisti sąkandis, dikcija.

Vilnius

2022-01-09 06:30

Vitaminų trūkumas žiemą – kaip natūraliomis priemonėmis stiprinti imunitetą?

Sveikata

Pajutę nuovargio simptomus dažniausiai griebiamės vitaminų pakuotės – noras sustiprinti imunitetą itin aktualus šaltuoju metų laiku. Tuo tarpu vaistininkai sako, kad maisto papildai nėra vienintelis būdas stiprinti imunitetą, o neatsargus jų vartojimas gali būti netgi žalingas, ir pataria išbandyti natūralias priemones.

Vilnius

2021-12-21 07:00

Pigiausių produktų krepšelis gruodį – 4,1 procento brangesnis nei prieš metus

Aktualijos

Pigiausių maisto produktų vidutinis krepšelis šalies parduotuvėse gruodį buvo 2,19 euro (4,1 proc.) brangesnis nei tą patį mėnesį prieš metus, rodo kainų palyginimo portalo „Pricer.lt“ analizė.

Vilnius

2021-12-17 07:00

Rudens gėrybių paroda tapo tikrąja puota gyvūnams

Jaunimas

Mažieji įsitikinę: jeigu norime išlikti sveiki, turime sveikai gyventi bei sveikai maitintis. O kaip su naminiais ir laukiniais gyvūnais?  

Alytus

2021-11-16 08:23

Im­bie­ras – ne tik ar­ba­tai

Virtuvė

Žvar­būs orai ska­ti­na rink­tis so­tes­nius pa­tie­ka­lus, ger­ti dau­giau karš­tų­jų gė­ri­mų ir pa­si­rū­pin­ti or­ga­niz­mo stip­ri­ni­mu. Im­bie­ras bei cit­ri­na ne tik pa­de­da at­ras­ti nau­jų sko­nių, bet ir pri­si­de­da prie imu­ni­te­to stip­ri­ni­mo.  

Lietuva

2021-11-14 09:28

Mokslininkai atskleidė, kas gali padėti susigrąžinti prarastą kvapą dėl COVID-19

Sveikata

Naujausi mokslininkų tyrimai rodo, kas gali padėti susigrąžinti prarastą ar pakitusį kvapą, susirgus koronavirusu.

Vilnius

2021-10-11 19:50

Maisto netoleravimas, alergija, o gal pseudoalergija?

Sveikata

„Gali būti riešutų pėdsakų‟ – toks maisto produktų ženklinimas dažnai kelia nuostabą, nes produkto sudėtyje riešutų nėra. Vis dėlto ši informacija labai svarbi alergiškiems žmonėms. Alerginė reakcija jiems gali kilti netgi suvalgius maisto, kuris buvo ruošiamas tame pačiame inde, kur anksčiau buvo laikomas ar gaminamas produktas, turintis tam tikrą alergeną. Apie alergijas maistui, pseudoalergijas ir maisto netoleravimą kalbamės su gydytoja alergologe, klinikine imunologe dr. Neringa Stirbiene.

Vilnius

2021-10-09 21:42

Kai virtuvėje šeimininkauja vaikai – patiekalai vos per 10 minučių

Virtuvė

Prasidėjus mokslo metams tėvams ir vėl tenka sukti galvą, ką grįžęs iš mokyklos valgo jų vaikas, kol jie dar darbe. Kad vaiko mitybos racionas būtų kuo įvairesnis, gydytojas dietologas Edvard Grišin pataria tėvams išmokyti vaikus pasigaminti sveiką maistą patiems ir pataria pradėti nuo paprastų patiekalų, kuriuos kiekvienas mokyklinukas savarankiškai pasiruoš vos per 10 minučių.

Vilnius

2021-10-02 14:02

Lietuviškų traškučių startuolis CHAZZ: klientams siūlome tai, kuo tikime

Virtuvė

Tikriausiai sunku būtų rasti žmogų, kuris nemėgtų užkandžiauti. Iš tiesų, net 75 procentai viso pasaulio žmonių tarp pagrindinių valgių griebiasi užkandžių – tiek alkio numalšinimui, tiek laiko praleidimui. Vis dažniau užkandžiavimui priskiriama „modernaus valgymo“ etiketė – gyvename itin greitą gyvenimą, tad kai nerandame laiko pavalgyti, renkamės kažką ranka pasiekiama. Ir nieko tame blogo nėra – valgyti juk reikia, o ir įvairesnių užkandžių kasdien galima rasti vis daugiau.

Vilnius

2021-10-01 10:14

Jurbarkiečių daržuose auga ir arbūzai, ir melionai

Veidai

Egzotinių vaisių ir uogų auginimas Lietuvoje populiarėja. Ypač, kai vasaros tokios karštos, kokia buvo ši ir praėjusi. Arbūzai ir melionai auga ir Vadžgirio kaime gyvenančios bibliotekininkės Erikos Žievienės daržo lysvėse. Erika juokauja, kad arbūzai tokie nereiklūs, kad augti šiltnamyje jiems per geros sąlygos, o štai darže – pats tas. Didžiausias vadžgirietės išaugintas arbūzas svėrė net 9,400 kg.

Tauragė

2021-09-20 11:46

Kurių žaliųjų atliekų negalima palikti sode?

Aktualijos

Rudens sezonas kiekvieną kartą tampa nemenku iššūkiu sodininkams ir daržininkams. Ilgas sąrašas darbų, kuriuos reikia atlikti, ne tik spėti laiku nuimti derlių, tačiau ir pasirūpinti liekančiomis žaliosiomis atliekomis. Žinoma apželdinimo kursų organizatorė Lina Liubertaitė dalijasi, kad žmonės, gyvenantys sodų bendrijose, rudens pradžioje dažnai susiduria su žaliųjų atliekų sunaikinimo problema – kompostinės jau būna užsipildžiusios arba jų išvis neturi, o žaliųjų atliekų negalima nei deginti, nei mesti į bendrųjų atliekų konteinerius. 

Vilnius

2021-09-03 07:51

Vaistai nuo skausmo visada kenkia skrandžiui: tiesa ar mitas?

Sveikata

Pilvo skausmas yra vienas dažniausių daugelį bent kartą kamavusių negalavimų. Nors visi nemalonūs pojūčiai pilvo srityje paprastai įvardijami kaip pilvo skausmas, sveikatos specialistai teigia, jog svarbu atpažinti, kurią konkrečiai pilvo dalį skauda. Nuo to priklausys, kas padės geriausiai – vaistai nuo pilvo skausmo, papildai virškinimui ar mitybos korekcija.

Vilnius

2021-08-01 19:25

Smūgis legendinio festivalio „Pudra1444“ organizatoriams – šiais metais vilos „Auska“ durys jiems uždarytos

Laisvalaikis

Nuo 2019 metų viloje „Auska“, esančioje Palangoje, vykstantis paslaptingiausias ir skandalais apipintas metų festivalis „Pudra1444“ šiais metais sulaukė nemalonių žinių iš Palangos miesto savivaldybės – šiais metais Palangos durys garsiajam festivaliui uždarytos. Šis akibrokštas, be abejo, susilaukė didžiulio festivalio organizatorių nepasitenkinimo.

Klaipėda

2021-06-23 17:14

Lietingas ir šaltas pavasaris stabdo ūkininkų darbus, lėtina daržovių augimą

Gamta

Lietingas pavasaris stabdo kai kurių ūkininkų darbus, vėluoja sėja, tuo metu kiti baiminasi, kad šalti orai lėtina jau pasėtų daržovių augimą.

Vilnius

2021-05-29 13:17

Slapti virėjo Antano žuvienės ingredientai

Virtuvė

Pavasaris daugiau džiaugsmo atnešė ir žvejams, ir Gintaro Senulio bei Artūro Kazilionio „Vyriškai virtuvei“, kuri Youtube platformoje turi savo kanalą. Kanalas atsirado iš jų Facebook grupės „Pasaulio patiekalai – gaminame kazane, grilyje“.

Vilnius

2021-05-25 14:11

Mo­ti­nys­tė už se­ne­lių glo­bos na­mų lan­go

Veidai

Ge­gu­žės 2-ąją Lie­tu­vo­je mi­nė­ta Mo­ti­nos die­na. O koks pir­ma­sis ge­gu­žės sek­ma­die­nis yra ma­moms, gy­ve­nan­čioms sen­jo­rų na­muo­se ir dėl ša­ly­je pa­skelb­to ka­ran­ti­no ne­ga­lin­čioms su­si­tik­ti su sa­vo vai­kais, anū­kais, proa­nū­kiais?  

Šiauliai

2021-05-08 11:33

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Balandžio 25-oji – šv. Morkus, Daržų diena, sėjos pradžia. Pasaulinė maliarijos diena. Pasaulinė pingvinų diena. Geologų diena. Pasaulinė susigiminiavusių miestų diena. Pasaulinė gyvybės diena.

Panevėžys

2021-04-25 06:30

Pavasario sodo darbų kalendorius: nepražiopsokite tinkamiausio meto

Kas naujo

Šviežio derliaus bei tvarkingos namų aplinkos poreikis skatina gyventojus jau nuo ankstyvo pavasario planuoti darbus sode, darže bei gėlyne. Anot specialistų, norint džiaugtis gausiu derliumi ir sutvarkytu kiemu, tereikia susipažinti su sodo darbų kalendoriumi.

Vilnius

2021-03-20 12:11

Ilgaausiai pamėgo obelaičių šakeles

Gamta

Gyvenant sodyboje, kasdien tenka matyti įvairių miško gyvių. Kadangi užklupo baltasis badas, miško žvėrys traukia prie namų, čia ieškosi maisto. Ant namo sienos įrengtos vaizdo kameros parodo, kokie svečiai naktį lankėsi namų kieme. Netrūksta jų ir dieną. Kiekvieno gyvio pasirodymas vaikams sukelia didžiulį susidomėjimą ir džiaugsmą.

Vilnius

2021-02-22 09:30

Mitybos rekomendacijos nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Moters mityba tiek nėštumo, tiek žindymo metu reikalauja ypatingo dėmesio. Šiais moters gyvenimo tarpsniais ypač padidėja maistinių medžiagų poreikis, todėl svarbu skirti pakankamai dėmesio subalansuotai bei sveikatai palankiai mitybai.

Šiauliai

2021-02-15 15:57

Improvizacija – „Močiutės košė“

Aktualijos

Mitybos specialistų teigimu, perlinės – miežių kruopos yra vertingas maisto produktas, nes jose daug amino rūgščių, baltymų, B grupės vitaminų, kalio, kalcio, magnio ir fosforo. Šios biologiškai aktyvios medžiagos teigiamai veikia riebalų apykaitą ir širdies kraujagyslių sistemą. Perlinės kruopos padeda ne tik palaikyti odos grožį, bet ir mažinti svorį. Sotus nekaloringas produktas turi daug ląstelienos, reikalingos normaliai žarnyno peristaltikai.

Klaipėda

2021-01-22 08:57

Penktadienio „vitaminas“ - Kalėdų Senelis

Laisvalaikis

„Karantinas man – ne blogis“ Kalėdų Senelis. Žmogus, kurio amžius 60+, bet jaučiasi 40-metis. Sako labiau norintis būti laisvu žmogumi, bet aplinka neleidžia.

Šiauliai

2020-12-25 06:30

Ant šventinio stalo – lietuviškos žuvies patiekalai

Virtuvė

Žuvis – vienas pagrindinių Kūčių valgių. Ją gaminant svarbu paisyti kelių taisyklių, kad pavyktų maistingi ir skanūs patiekalai. Dietistė Vaida Kurpienė pataria įtraukti į meniu ir Lietuvos atviruose tvenkiniuose auginamą, šviežią žuvį bei pateikia 3 lengvai pagaminamų patiekalų receptus švenčių stalui – su karpiu, amūru ir eršketu. O virtuvės žinovas, šefas Tomas Rimydis pristato plačiakakčio šonkauliukų receptą.

Vilnius

2020-12-18 14:18

Restorano apžvalga: „Žuvinė“

Aktualu

Jei bent kartą lankėtės Palangoje, tikrai girdėjote ir, neabejoju - matėte „Žuvinę“ - akį traukiantį stilingame name įsikūrusį žuvies restoraną, visai netoli Palangos tilto. Šiltais vasaros vakarais, praeidama pro „Žuvinę“ stebėdavau čia ramiai vakarieniaujančius, saulę ir šilumą į save geriančius bei akimirka besimėgaujančius, atsipalaidavusius žmones. Atrodė, šiame restorane ilgi vasaros vakarai dar labiau ištįsta, lėtai tirpsta, lyg ką tik jūroje „išsilydžiusi“ saulė.

Palanga

2020-11-23 14:58

Gudrybės, kaip ilgiau išlaikyti vaisius ir daržoves šviežius

Įvairenybės

Norėdami ilgiau išlaikyti šviežiais didžiąją dalį maisto produktų laikome šaldytuve. Ar žinote, kad pomidorus patariama laikyti ne šaldytuve, kitaip jie praras savo skonį? Kad daržovės ir vaisiai džiugintų ir išsilaikytų kuo ilgiau, jas svarbu tinkamai laikyti. Prisiminkite keletą naudingų patarimų, padėsiančių tinkamai išlaikyti šiemetinį vaisių ir daržovių derlių.  

Vilnius

2020-10-29 18:53

10 maisto produktų, kurie padės išspręsti įvairias sveikatos problemas

Sveikata

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas ne visada leidžia atrasti pakankamai laiko pasirūpinti savo sveikata: neretai renkamės greitą maistą, ar paprasčiausiai praleidžiame pietus ar vakarienę. 

Vilnius

2020-09-25 20:50

Dar nebuvote grybauti? Spėsite: štai kokie grybai augs iki pat šalnų

Gamta

Pirmosios rudens savaitės grybautojams buvo išties dosnios, bet jei dar nespėjote prisirinkti miško gėrybių, laiko tikrai yra – anot profesionalaus grybautojo Vytenio Daugudžio, grybų sezonas tęsiasi iki pat sniego. Jis taip pat pastebi, kad tik nedaug žmonių žino, kaip teisingai grybauti, o dėl vienos klaidos dažnas namo parsiveža tik krūvą sukirmijusių, ištižusių grybų.

Vilnius

2020-09-19 06:30

Net Ko­lum­bas už­suktų į IKI svogūnų pirk­ti

Verslas

„Net Ko­lum­bas, plauk­davęs ieš­ko­ti naujų že­mynų, į lai­vo triumą pri­si­krau­da­vo daug svogūnų. Tam, kad vy­rai var­gi­nan­čio­je ke­lionė­je liktų stiprūs ir svei­ki, iš­sau­gotų dan­tis, ne­si­rgtų skor­bu­tu“, – šyp­so­si Šiau­lių r. ūki­nin­kas Li­nas Ša­tei­ka. Pre­ky­bos tink­lui IKI tei­kian­tis morkų ir svogūnų der­lių ūki­nin­kas tik­ras – jo šei­mos ūkio pro­duk­ci­ja idea­liai tin­ka tiems, ku­rie ati­džiai ren­ka­si dar­žo­ves, lai­ko­si svei­kos mi­ty­bos prin­cipų, rūpi­na­si sa­vo šei­mos svei­ka­ta, ver­ti­na ko­ky­bišką ir švie­žią maistą.

Šiauliai

2020-09-18 10:23

Riešutų kokybę vertinti reikėtų atsižvelgiant į 4 pagrindines taisykles

Sveikata

Tyrimai rodo, kad bent kartą per savaitę riešutus vartojantys lietuviai dažniausiai juos perka akcijų metu, tačiau mitybos specialistės, dietistės Vaidos Kurpienės teigimu, renkantis riešutus, kaip ir kitus produktus, visų pirma, svarbu atkreipti dėmesį ne į kainą, o į pagrindinius kokybės rodiklius, kurie parodo, ar riešutai tinkami vartoti?

Lietuva

2020-09-17 07:00

Vaikas išrankus maistui: 12 gydytojos dietologės patarimų, kaip turėtumėte elgtis

Aktualijos

Tam tikrais amžiaus tarpsniais beveik kiekvienas vaikas pradeda valgyti mažiau ar tampa išrankus maistui. Tai gali būti natūralus raidos etapas. Kada tėvams vertėtų sunerimti ir ką tokiu atveju daryti, pasakoja gydytoja dietologė Lina Barauskienė.

Vilnius

2020-08-23 19:47

Vaikų ugdymo įstaigose – daugiau daržovių

Aktualijos

Daržovių Lietuvos darželiuose ir mokyklose suvalgoma mažiau, negu pataria mitybos specialistai, todėl, atsižvelgus į jų rekomendacijas ir apklausas, keičiama Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programa. 2020–2021 mokslo metais ant darželinukų ir pradinukų stalo atsiras daugiau morkų. 

Vilnius

2020-08-19 06:30

Ar sodo ir daržo gėrybių pakanka, kad per vasarą sustiprintume savo imuninę sistemą?

Sveikata

Vasarą daugelis savo mitybos racioną gausiau praturtina šviežiais vaisiais ir daržovėmis, todėl gali atrodyti, kad pakankamai apsirūpiname mineralais bei vitaminais. Internete klientus konsultuojanti vaistininkė Greta Maksimavičiūtė sako, kad net ir maitinantis sveikai, organizmui gali pritrūkti tam tikrų medžiagų, kurių gauti su maistu pakankamai įprastai nepavyksta.

Lietuva

2020-08-09 20:02

Ar pilnas šaldytuvas veikia geriau? Ekspertai pateikė patarimų, kaip kasdien naudoti šaldytuvą

Virtuvė

Nėra namų be... šaldytuvo. Paprastai šaldytuvas namuose naudojamas ištisus metus kiaurą parą. Vis dėlto nedaugelis žino, kaip tinkamai jame laikyti produktus. „LG Electronics“ (LG) ekspertai pateikė keletą patarimų, kaip kasdien naudoti šaldytuvą. Galbūt ir jūs rasite tai, apie ką net nesusimąstėte.

Alytus

2020-07-26 14:27

Salotos aplink pasaulį. Kokias mėgsta pasaulio tautos?

Aktualu

Vasarą, atšilus orams ir pasirodžius šviežių daržovių derliui ant dažno stalo ima karaliauti salotos. Tai suprantama - daržovių salotos yra lengvas, greitai paruošiamas valgis, jei juo pakeičiame sunkesnius patiekalus, padeda puoselėti figūrą, neapkrauna virškinimo sistemos ir suteikia mums daug naudingų maisto medžiagų. Kai nesinori nei gausiai prisivalgyti, nei sugaišti daug laiko virtuvėje, gaivios salotos - puikus lengvų pietų ar vakarienės variantas. Kad jas gaminti nepabostų, siūlome pasidairyti po įvairių pasaulio kraštų virtuves - galbūt kils įkvėpimas paįvairinti savo salotų repertuarą?

Pasaulis

2020-07-03 09:15

Tinimas, dilgčiojimas ir mėšlungis: kaip padėti šių simptomų kamuojamoms kojoms?

Sveikata

Kojų tinimas daugeliui tampa vasaros ir šiltų orų palydovu. Ieškodami greitos pagalbos žmonės skuba į vaistines, tačiau vaistininkai įspėja, kad tinstančios kojos toli gražu ne visada yra laikinas nepatogumas, jis gali signalizuoti ir apie rimtesnes ligas.

Vilnius

2020-06-17 07:00

Vasaros skonis – sezoniniuose vaisiuose ir daržovėse

Sveikata

Vaisiai ir uogos yra pagrindinis vasaros meniu ingredientas. Kada gi daugiau juos valgyti, jei ne šiltuoju metų laiku, kai daržai ir medžiai lūžta nuo įvairiausių gėrybių. PSO rekomenduoja ne mažiau kaip 400 g. vaisių ir daržovių per dieną (išskyrus bulves ir kitus krakmolingus gumbus), siekiant užkirsti kelią lėtinėms ligoms, tokioms kaip širdies ligos, vėžys, diabetas ir nutukimas. Daržovių rekomenduojama per dieną suvartoti daugiau, t. y. apie 3–5 porcijas, o vaisių – 2–4 porcijas, nes daugumoje jų yra palyginti didelis cukrų kiekis.

Šiauliai

2020-06-11 12:59

Padidėjęs skrandžio rūgštingumas – ką valgyti?

Sveikata

Padidėjęs skrandžio rūgštingumas labai nemalonus negalavimas, kuris kankina tikrai daug žmonių. Ypatingai jo paūmėjimą ar atsiradimą išprovokuoja netinkama mityba. Agnė Gedminaitė Miškinienė sutiko pasidalinti svarbiausia informacija apie tai, kaip sumažinti padidėjusį skrandžio rūgštingumą, kaip maitintis ir ko vengti.

Vilnius

2020-06-10 07:00

Keturios idėjos šeimos vakarienei iki 10 eurų

Virtuvė

Norint paruošti skanią, maistingą ir nenuobodžią vakarienę keturių asmenų šeimai, visai nebūtina išleisti daug pinigų. Tam reikia tik šiek tiek fantazijos. Prekybos tinklo maisto ekspertė Vilma Juodkazienė siūlo išbandyti keturis patiekalus, kuriuos valgant atrodys, kad vakarieniaujate vis kitos šalies restorane, o jiems pagaminti neprireiks nei 10 eurų.

Vilnius

2020-06-07 20:18

Įprotis vakarais gurkšnoti kerta per kepenis stipriau, nei daugelis galvoja

Sveikata

Vasara – atostogų metas, kai norisi atsipalaiduoti, daugiau laiko praleisti gamtoje. Tai laikas, kai alkoholio lentynos parduotuvėse ištuštėja kiekvieną savaitgalį. Tačiau atsipalaidavimas gali būti pragaištingas, nes kitą rytą kamuoja pagirios.

Vilnius

2020-06-02 20:40

Gegužės sniegas atgaivino dirvožemį, bet baiminamasi šalnų

Aktualijos

Gegužės viduryje Lietuvoje iškritęs sniegas uogų ir daržovių augintojams žalos nepadarė – jie sako, jog sniegas atgaivino ir prisotino išdžiūvusį dirvožemį. Tačiau baiminamasi šalnų, kurios gali visiškai sunaikinti derlių. Praėjusį antradienį didžiąją šalies dalį, išskyrus vakarinę, nuklojo sniegas, be to, nuo antradienio didžiojoje šalies dalyje naktimis būna šalnos.

Vilnius

2020-05-17 13:23

Maisto pristatymo į namus programėlių vertinimas​​​​​​​

Aktualu

Nors karantinas priverstinai uždarė visų barų, gastropub’ų ir restoranų duris, tačiau mylimu profesionalų ruoštu maistu galima saugiai mėgautis namuose. Šiam tikslui sukurtos specialios maisto pristatymui į namus programėlės, iš kurių nusprendėme apžvelgti Wolt, Bolt, Dserve ir Lėkštė.lt bei pateikti savo pastebėjimus apie kiekvieną jų.

Vilnius

2020-05-15 12:15

Keliaukite neišeidami iš namų: Japonijos virtuvės idėjos lengvai vakarienei

Virtuvė

Japonai visame pasaulyje garsėja šviežios žuvies ir jūrų gėrybių gausa, o šios šalies virtuvė laikoma viena sveikiausių. Jie stengiasi kuo mažiau apdoroti produktus ir naudodami nedaug prieskonių išsaugoti tikrąsias maisto savybes. Ne veltui mokslininkai sako, kad patys sveikiausi žmonės gyvena Japonijoje. Prekybos tinklo „Iki“ ekspertai kviečia keliauti neišeinant iš namų ir dalijasi trimis receptais, kurie leis pasigaminti lengvą japonišką vakarienę.

Vilnius

2020-05-11 19:48

Kazachstano virtuvė – ką valgo stepių klajokliai?

Aktualu

Kazachstanas – lankytojams atvira ir savo kultūra besididžiuojanti šalis, taigi, besilankydami ten tikrai būsite raginami paragauti tradicinių patiekalų. Ko tikėtis, nusprendus išbandyti kazachų virtuvę?

Vilnius

2020-05-07 10:30

Daržų diena

Nuomonė

Tai yra skaityotojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Manau, kad mano amžiaus žmonės gerai prisimena, kokie smarkūs prasidėdavo darbai sulaukus balandžio 25 -osios. Tai šv. Morkaus diena.

Šiauliai

2020-04-25 13:09

Gaminame namuose – dietologė pasidalino 5 paprastais receptais, kuriuos pasigamins kiekvienas

Virtuvė

Karantino metu žmonėms teko gerokai pakeisti gyvenimo būdą ir ypatingai – valgymo įpročius. Kol tie, kuriems gaminti namuose – vienas malonumas – džiaugiasi kulinariniais atradimais, rečiau besisukantys virtuvėje susiduria su kasdieniu klausimu: „ką valgyti“?

Marijampolė

2020-04-08 15:30

5 maistinės medžiagos ir vitaminai būtini imuninei sistemai

Sveikata

Šiuo metu turbūt ir Tu ieškai informacijos apie tai, kas padeda sustiprinti imunitetą. Ir žinoma, dabar atrasi labai daug produktų, kurie siūlomi imuniteto stiprinimui. Tačiau ar žinai, ko ieškoti tokių produktų sudėtyje? Agnė Gedminaitė - Miškinienė pasakoja apie 5 ingredientus, kurie efektyviai ir teigiamai veikia mūsų imunitetą. Sužinosi, kas efektyviausiai padeda stiprinti imunitetą ir kokiuose maisto produktuose gausu šių medžiagų.

Vilnius

2020-03-30 07:00

Kai organizmas prašo pagalbos: 15 svarbių signalų – įsiminkite juos

Sveikata

Žmogaus organizmas – stebinantis. Vienu metu jame vyksta neįtikėtinas skaičius įvairių procesų. Ir jeigu kas nors vyksta ne taip, mes būtinai jaučiame kažką neįprasta. Tačiau daugelis nekreipia į tai dėmesio. Bet juk visada geriau pašalinti problemą pačioje pradžioje, negu vėliau kovoti su įvairiomis komplikacijomis! Mes raginame jus saugoti savo sveikatą! Taigi, sužinokime, ką reiškia kai kurie mūsų organizmo signalai.

Vilnius

2020-02-29 12:30

Kokios daržovės ir kada gali padaryti daugiau žalos, nei naudos?

Sveikata

Mes visi nuo vaikystės žinojome, kad daržovės yra būtinos norint būti sveikiems ir stipriems. Daržovės yra vitaminų ir naudingų aminorūgščių sandėlis, jos stiprina mūsų imunitetą, gerina organizmo darbą ir didina bendrą gyvybingumą.

Vilnius

2020-02-28 21:50

Netikėti produktai, saugantys nuo ligų ir padedantys pasveikti

Aktualu

Prasidėjus žiemai, pats metas stiprinti imunitetą – sirgti vargu ar kam patinka, todėl geriausia visais būdais vengti sezoninių ligų. Mityba gali padėti - tokius klasikinius atsparumą ligoms gerinančius ir visokeriopai sveikatą stiprinančius produktus kaip medus, imbieras, česnakas ar nepakeičiamoji citrina žinome visi. Kita vertus, virtuvėje galime rasti ir daugiau žiemą mums labai naudingų gėrybių, padėsiančių išlikti sveikiems arba greičiau nugalėti peršalimą.

Lietuva

2020-02-12 07:00

Šri Lankos virtuvė

Aktualu

Šri Lanka virtuvė yra įdomi indiško-olandiško ir vietos maisto kombinacija, kurioje vyrauja ryžiai, kokosai ir prieskoniai. Apskritai, šios salos valgiai yra labai suderinami su europietišku skoniu, kadangi maistas ne toks aitrus kaip įprasta Azijos šalyse, o aukštesnėse vietovėse auginamos daržovės – kopūstai, morkos, net runkeliai – tokios pačios kaip ir pas mus.

Pasaulis

2020-02-10 06:30

Žiemą sodininko ūkis pakvimpa raugintomis daržovėmis

Verslas

Irmantas Maigis jau 20 metų Vėjeliškių kaime užsiima sodininkystės verslu. Jis laiko save smulkiu ūkininku – pats augina ir prekiauja vaismedžiais ir vaiskrūmiais. O žiemomis – jau penkeri metai – jis raugina daržoves ir jomis prekiauja Aukštaitijos turguose.

Utena

2020-02-02 13:57

Didžiausias dėmesys Vilkaviškio rajono savivaldybės jaunajai kartai

Jaunimas

2018 m. lapkričio mėn. Matlaukio kaimo bendruomenėje įsikūrė vaikų dienos centras „Atžalynas“.

Marijampolė

2020-01-28 10:21

2019-aisiais Matlaukio kaimo bendruomenė išjudino ir jauną, ir seną

Kultūra

Gyvename skubančių žmonių gyvenimus, sunku prisiminti praėjusią savaitę, o ką jau kalbėti apie metus. Kur kas lengviau prisiminti pasklaidžius užrašus ar nuotraukas, iškart grįžta malonūs prisiminimai. Ką prisiminti iš 2019-ųjų, turi ir visas šimtas Matlaukio kaimo bendruomenės narių bei viso kaimo žmonės ir jaunimas.

Marijampolė

2020-01-24 14:25

Lietuvių pamėgtas vaisius gerina ne tik sveikatą, bet ir nuotaiką

Virtuvė

Maistingumu pasižymintys bananai itin didelio populiarumo susilaukia ne tik dėl savo skonio, bet ir teikiamos naudos žmogaus sveikatai bei kitų ypatingų savybių. Tikriausiai mažai kam žinoma, kad lietuvių ypač pamėgtas vaisius gali turėti įtakos kūno svoriui, žmogaus nuotaikai ar net regėjimui.

Vilnius

2020-01-15 20:31

9 vitaminai, kurių jūsų organizmui tikrai reikia. Sužinokite!

Laisvalaikis

Milijonai moterų laikosi sveikos gyvensenos, pradedant nuo sveikos mitybos plano. Vitaminai ir mineralai patenka į šią kategoriją. Sveika mityba ne tik prisideda prie sveiko svorio metimo ir gerovės, bet ir atlieka pagrindinį vaidmenį užkertant kelią daugeliui sveikatos problemų.

Vilnius

2020-01-01 18:02

Meniu po švenčių: lengvi patiekalai, kurie padės vėl jaustis energingiems

Aktualu

Po šventinio maratono apsunkęs organizmas reikalauja ypatingo dėmesio. Nenuostabu, juk kalėdiniai susibūrimai prasideda anksti ir tęsiasi ilgai, o retas kuris atsispiria gardžiai atrodančių, tačiau kaloringų užkandžių gausybei. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, jog po tokio maratono patartina rinktis tokius produktus, kurie akimirksniu pagerintų virškinimą, grąžintų energiją ir žvalumą.

Vilnius

2019-12-30 18:00

Šventės be maisto švaistymo: patarimai ir receptai, kaip sunaudoti maisto likučius

Virtuvė

Šventinis laikotarpis į virtuvę ne tik įneša smagaus chaoso, bet ir palieka daugybę maisto likučių. Norint, kad su meile šventiniam stalui gaminti patiekalai ir užkandžiai neatsidurtų šiukšliadėžėje, po šventinės vakarienės juos galima prikelti naujam gyvenimui. Maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, jog išmesti ilgai gamintą maistą dažniausiai būna gaila, o dar savaitę maitintis tais pačiais patiekalais – nuobodu, todėl atskleidžia būdus, kaip išsaugoti maisto likučius panaudojant juos visiškai naujų patiekalų gamyboje.

Vilnius

2019-12-28 13:01

Maistas prieš miegą: 6 patarimai, ką valgyti ir ko vengti

Sveikata

Ilgi žiemos vakarai, šventės, filmai, gausūs užkandžiai, o po jų sekančios bemiegės naktys. Pažįstama situacija? Dažnai kalbame apie tai, kad mūsų miego kokybę veikia daug įvairiausių veiksnių, tačiau svarbu prisiminti, kad vienas svarbiausių – tinkamai pasirinktas maistas prieš miegą. Patarimais apie tai, kokį maistą rinktis ir kokio prieš miegą vengti dalijasi LONO GERO MIEGO KLUBO ambasadoriai.

Vilnius

2019-12-26 19:51

Trys paprasti receptai padės atrasti po žeme užaugusį lobį – šaknines daržoves

Virtuvė

Bulvės, morkos, burokėliai – pačios populiariausios šakninės daržovės, kuriose gausu organizmui naudingų medžiagų. Tačiau maisto specialistai siūlo atkreipti dėmesį ir į kitas rudens gėrybes, kurios papildo mitybą ir yra labai naudingos sveikatai. Dažnai pamirštamų ropių, pastarnokų ir kitų šakniavaisių vertę padės atskleisti keli paprasti receptai.

Vilnius

2019-11-26 06:30

Kaimas kitoje pusėje

Aktualijos

Gerai pažįstamas kelias, vedantis iš Širvintų į autostradą Vilnius–Panevėžys. Pakeliui Beržės, Rimučių kaimai. Parūpo sužinoti, koks kaimas priešingoje pusėje, nei rodo rodyklė į Beržę. O kitoje pusėje rodyklės su kaimo pavadinimu nėra, tačiau tolėliau matosi sodyba. Kokiame kaime esu? Gal ir vėl nepažymėtas kaimas?

Vilnius

2019-11-19 09:55

Kuo naudingas baltagūžis kopūstas (+3 salotų receptai)

Virtuvė

Baltagūžiai kopūstai – vienos populiariausių daržovių Lietuvoje. Jie gali būti naudojami gaminant salotas, pyragėlius su įdaru, troškinius, ir kt. Baltagūžiai kopūstai džiugina ne vien tik nedidele kaina, bet taip pat ir maistinėmis savybėmis, kurios kartais yra nepelnytai pamirštamos. Taigi, kuo naudingas baltagūžis kopūstas ir kodėl jį vertėtų įtraukti į savo mitybos racioną?

Vilnius

2019-11-19 07:00

Paaiškėjo, kiek kartų per savaitę lietuvaitės plauna galvą

Sveikata

Įprotis plauti galvą susiformuoja dar vaikystėje, kiekvienoje pasaulio šalyje žmonės plauna galvą skirtingu dažnumu. Azijoje, pavyzdžiui, įprasta tai daryti kasdien, Europoje dažnis retėja, o Afrikoje vis dar plaunama ypač retai – kartą per savaitę ar net rečiau. „Eurovaistinės“ atliktos nereprezentatyvios apklausos socialiniame tinkle duomenimis, dažniausiai plauname galvą tris-keturis kartus per savaitę.

Vilnius

2019-11-11 07:00

Savaitgalio pietums - jūros gėrybių troškinys ir eklerai (+receptai)

Virtuvė

Tradiciškai šeštadienio rytą virtuvės profesionalai Gian Luca Demarco ir Ali Gadžijevas kviečia pasigaminti gardžių patiekalų.

Vilnius

2019-11-01 20:42

Atvėsus orams – ekspertų patarimai, kaip stiprinti imunitetą natūraliomis priemonėmis

Virtuvė

Nepastebimai atsliūkinęs ruduo su savimi atsinešė ir nenuspėjamus orus. Deja, staigius temperatūrų pokyčius neretai lydi ir peršalimai. Mitybos specialistai teigia, kad imuniteto stiprinimas šaltuoju metų laiku gali padėti apsisaugoti nuo tykančių ligų bei primena, kad svarbu tiek aktyvus gyvenimo būdas, tiek teisinga mityba. Tad ką derėtų įtraukti į savo valgiaraštį, norint išlikti kaip įmanoma sveikesniems ir žvalesniems?

Vilnius

2019-10-08 19:19

Kaip šiuolaikiniam žmogui apsaugoti akis?

Sveikata

Gamtai šykštint natūralios saulės šviesos, vis labiau apkraunamos mūsų akys. Ypač kai daugelis rytą pradeda, o vakarą užbaigia, žvelgdami į telefonų ekranus.

Šiauliai

2019-10-04 14:00

Vaikų meniu: žinoma maisto tinklaraštininkė pataria, kaip sukurti mažųjų draugystę su daržovėmis

Virtuvė

Kokių tik triukų neišbando tėveliai, norėdami savo atžalų valgiaraštį praturtinti daržovėmis? Nuo pasakų su daržovių herojais iki įvairių žaislų, valgančių greta. Vis dėlto, kartais priversti vaikus bent paragauti naujo skonio būna misija neįmanoma. Apie didžiausias tėvelių daromas klaidas ir paprastus būdus, padėsiančius užmegzti draugystę su daržovėmis, pasakoja populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės" autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė ir prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė.

Vilnius

2019-09-19 10:30

Kas yra oksidacinis stresas ir kokia jo įtaka sveikatai?

Sveikata

Dažniausios Europos Sąjungos, taip pat ir Lietuvos piliečių sergamumo bei ankstyvos mirties priežastys yra širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, vėžiniai susirgimai bei kvėpavimo organų ligos.

Vilnius

2019-09-18 13:06

Ilka Adams apie šaldytuo turinį ir ryšį su lietuviškais patiekalais

Aktualu

Na, kaip jūsų vasaros kūnai? Paruošėte juos? Sporto salėje plušėjote? O ką valgėte? Jei domitės sportu, sveika gyvensena Ilkos Adams nereikia pristatyti. Plačiai besišypsanti moteris ne tik išmano kaip ir ką kelti sporto salėje, bet ir puikiai suderina sportininkų meniu. Ką ji valgo? Negi jos šaldytuve tik varškė ir vištienos krūtinėlė?... Žiūrim, ką turim.

Lietuva

2019-09-05 10:25

Sulčių spaudimo sezonas prasidėjo: didesnio antplūdžio tikisi rugsėjį

Aktualijos

Rokiškio rajono sulčių spaudyklose darbas vyksta ne pirma diena, tačiau klientų gausa pasigirti dar negali.

Panevėžys

2019-08-30 15:05

Ketogeninė mityba. Kas tai?

Aktualu

Jei jums dar neteko girdėti apie ketogeninę dietą, iš jos pavadinimo vargu ar nuspėsite, kas tai per dieta... Kuo ypatinga ketogeninė mityba ir kodėl ji šis mitybos režimas vertas dėmesio?

Lietuva

2019-08-29 09:30

Knygų terasoje – skaitymų ciklas „Vasara su knyga“

Kultūra

Jau ketvirtą vasarą iš eilės Jonavos viešosios bibliotekos Knygų terasoje kiekvieną trečiadienį rinkosi mažieji skaitytojai, su kuriais bendravo ir žaidė bibliotekos darbuotojai, sukūrę įvairių pasakų personažų – Pepės Ilgakojinės, Tigriuko, Drambliuko, Emociuko – vaidmenis. Ši iniciatyva – viena pirmųjų tokio masto akcijų Lietuvos bibliotekose, stebinanti tęstinumu, nuoseklumu ir dalyvių skaičiumi. Paskutinįjį šių metų rugpjūčio trečiadienį vaikai gamino dovaną draugui, išgirdo labai jautrų berniuko prašymą gerajai fėjai.

Kaunas

2019-08-28 17:49

Kokie gėrimai geriausiai atgaivins karštą dieną?

Aktualu

Atėjus karštoms vasaros dienoms, sveikatos specialistai vis primena - nepamirškime vartoti pakankamai skysčių, kad apsaugotume kūną nuo dehidratacijos ir lengviausi ištvertume kaitrą. Taigi – gerti reikia, tik ką? Sultis, arbatą, glotnučius, girą, punšą, o gal tiesiog įprastą vandenį? Kokie gėrimai ne tik geriausiai gaivina, bet ir suteikia daugiausia naudos mūsų organizmui, o kokių verčiau vengti?

Vilnius

2019-08-15 09:15

Renesansą išgyvenantys burokėliai: nuo netikėtų vaidmenų kepiniuose iki apraiškų desertuose

Virtuvė

Nors vizualiai burokėlis iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti ne itin patrauklus, tačiau ši lietuviška daržovė turi daugybę vitaminų ir neretai yra linksniuojama kaip tikras sveikatos šaltinis. Mitybos specialistai dėl organizmui palankių savybių ragina burokėlius kuo dažniau įtraukti į savo meniu ir tikina, kad šių dienų kulinarija siūlo kur kas įdomesnių variacijų nei mums įprasti šaltibarščiai ar mišrainės.

Vilnius

2019-08-15 07:30

Žygiuojame pėsčiomis: aplink Lietuvą keliaujantis Šarūnas Dignaitis ir maisto ekspertė atskleidė, kaip maitintis tokių iššūkiu metu

Aktualijos

Pastaruoju metu vis dažniau atrandama ir propaguojama aktyvi laisvalaikio veikla – žygiai pėsčiomis. Tautiečiai aktyviai žingsniuoja ne tik po miškais ir gamtos turtais apdovanotą Lietuvą, bet taip pat pėsčiomis leidžiasi ir į tolimesnes klajones už šalies ribų. Tiesa, tiek patyrę, tiek pradedantys žygeiviai patvirtins, jog toks nuotykis virsta tikru išbandymu ne tik kojoms, bet ir...skrandžiui. Tad ką svarbu žinoti, susiruošus į pirmąjį žygį bei koks maistas tinkamiausias, minant ne pačiu trumpiausiu taku?

Vilnius

2019-08-07 07:00

Dėl sausros gali pabrangti daržovės

Aktualijos

Šiemet žemdirbius kamavusi sausra, tikėtina, brangins daržoves, kurių derlius bus kuklesnis nei įprastai. Nors kainas diktuoja tendencijos visoje Europoje, augintojai pastebi, kad derlius ir kitose šalyse šiemet nedžiugina.

Vilnius

2019-08-03 10:57

Išrinkti ketvirtus metus skelbiamo konkurso „Sukurta Jonavoje“ laimėtojai

Verslas

Liepos mėn. rajono verslininkai buvo kviečiami ketvirtą kartą dalyvauti konkurse „Sukurta Jonavoje".

Kaunas

2019-07-23 15:45

Kad iškylų neapkartintų apsinuodijimas – top sveiki užkandžiai šeimai

Sveikata

Sumuštiniai su mėsa, sūriu, pyragėliai – mėgstate taip užkandžiauti poilsiaudami prie jūros, ežero, keliaudami automobiliu? Toks maistas, deja, gali ne tik sutrikdyti virškinimą, bet ir sukelti apsinuodijimą, ypač vasaros sezonu. Tad kaip apsisaugoti ir kokiais užkandžiais pasirūpinti ruošiantis iškylai, kad ir mažųjų, ir suaugusiųjų skrandžiai būtų ramūs?

Vilnius

2019-07-23 09:42

Sausra didžiausią žalą padarė bulvėms, burokėliai ir morkos dar gali atsigauti

Gamta

Sausra didžiausią žalą padarė bulvėms, svogūnams ir kopūstams, Eltai sakė Lietuvos daržovių augintojų asociacijos (LDAA) direktorė Zofija Cironkienė.

Vilnius

2019-07-21 08:18

Įdarytos paprikos – greitai ir skaniai

Virtuvė

Kai visai neturiu laiko, tačiau norisi naminio maisto, gaminu įdarytas paprikas. Kepa jos ilgai, bet juk tuo metu galima tvarkyti namus ar prižiūrėti gėlynus!

Šiauliai

2019-07-20 15:27

Restorano apžvalga: „Ieti”

Aktualu

Planuodama trumpą išvyką į sparčiai gražėjantį Kauną, pradėjau domėtis, kur vertėtų nueiti gardžiai pavalgyti. Iš čia gyvenančių pažįstamų gavau nemažai rekomendacijų, tarp kurių – modernios baltiškos virtuvės restoranas „Ieti”. Ketvirtus gyvavimo metus skaičiuojantis restoranas praėjusiais metais atsinaujino ir persikėlė į naujas erdvias ir šviesias patalpas pačioje Kauno širdyje – rotušės aikštėje.

Kaunas

2019-07-17 12:28

Restorano apžvalga: „Puntukas“

Aktualu

Norinčius nors savaitgaliui ištrūkti iš miesto šurmulio, pasitinka plačiai savo slėnius ir miškus išskleidę Anykščiai. Vasaros pramogų šiame nedideliame Aukštaitijos miestelyje nestinga, tad turistų skaičius kasmet auga. Kartu didėja ir maitinimo įstaigų, atveriančių duris išalkusiems miesto svečiams ir vietiniams, skaičius. Perskaitę galybę puikių atsiliepimų, šį savaitgalį nusprendėme apsilankyti „Puntuko“ viešbučio naujai atgimusiame „Puntuko“ restorane, kurį vos prieš mėnesį perėmė jaunasis šefas Rokas ir įkūrė jau trečiąjį „Roko virtuvės“ koncepcijos restoranėlį.

Vilnius

2019-07-14 07:15

Koks maistas jums labiausiai tinka pagal Zodiako ženklą?

Laisvalaikis

Ženklas, po kuriuo gimėte, gali parodyti, koks maistas tinka jums labiausiai, kad kiekvieną dieną jaustumėtės energingai, tačiau ir asmeniniai pomėgiai ypač stipriai veikia jūsų mitybos racioną.

Vilnius

2019-07-08 13:48

Į saulės keliamas grėsmes žiūrėkite pro akinius

Sveikata

Akys nuo ultravioletinių saulės spindulių kenčia ne ką mažiau nei oda. Prasiskverbę iki pat tinklainės, jie gali ne tik pažeisti rageną bei lęšiuką, bet ir sukelti centrinį regos praradimą.

Šiauliai

2019-07-07 17:42

Jėzuitų misionierių dovanos – ir neregėti receptai (II d.)

Kultūra

Savaitraštis „Etaplius“ praeitą savaitę jums pateikė įdomių indėniškų receptų, kuriuos, atlikdamas jėzuitų misiją, yra užrašęs tėvas Antanas Saulaitis SJ. Šįkart dėmesio centre – moliūgų receptai. „Iš JAV Rytų ir Didžiųjų ežerų apylinkių. Pritaikyti naminei virtuvei ir 21-ojo amžiaus sąlygoms“, – patikina tėvas Antanas. Bet ne tik maistas iš jų gaminamas – pasirodo, vietiniai indėnai moliūgus naudoja ir... meilės laiškams rašyti.

Šiauliai

2019-06-30 17:32

Alina Velykienė politikoje suderina aštrų protą ir ramybę

Veidai

Etaplius.lt tęsia straipsnių ciklą "Kada paskutinį kartą?", kuriame nenuobodžiai pristatome visai neseniai naujai kadencijai išrinktus Lietuvos politikus – Tarybos narius. Kokie jie žmonės?

Klaipėda

2019-06-20 18:14

Ką gerti ir ko vengti turintiems padidėjusį cholesterolį?

Sveikata

Lietuvoje vyraujantis karštis ne tik džiugina gamtos bei lauko pramogų mėgėjus, bet ir kelia nerimą turintiesiems širdies problemų. Termometro stulpeliui kylant aukštyn, plečiasi kraujagyslės, padažnėja pulsas, gali trūkti deguonies, tirštėti kraujas ar padidėti kraujo krešulių susidarymo tikimybė – tai viena dažniausių infarkto ir insulto priežasčių. Kovojant su karščiais, svarbiausi du dalykai – pavėsis ir apsirūpinimas pakankamu skysčių kiekiu.

Vilnius

2019-06-13 18:00

Svarbios priežastys, kodėl organizmą būtina papildyti maistinėmis skaidulomis!

Sveikata

Turbūt dauguma yra girdėję rekomendacijas valgyti daugiau skaidulinio maisto. Bet ar stengiatės tai daryti? Vieni sužinoję, kad skaidulos padeda lieknėjant, ima iš karto daugiau įtraukti šių medžiagų į savo racioną, kiti tai daro dėl naudos žarnynui. Tačiau po kurio laiko vėl viskas pasimiršta ir skaidulinių medžiagų mūsų mityboje vėl sumažėja.

Vilnius

2019-05-18 07:00

Koldūnų sriuba pagal gargždiškę Jūratę Žutautienę

Virtuvė

„Mama sakydavo, kad nemokėsiu gaminti, nes nemėgau, kai man liepdavo, mokydavo ką nors daryti. Visai kas kita, jei gaminu pati to norėdama“, – šypsosi gargždiškė prekybininkė Jūratė Žutautienė. Jos kulinariniais gebėjimais žavisi ne tik šeima, bet ir kolegos, nes draugiška moteris mėgsta juos nustebinti tai užtepėlėmis, sriuba ar sveikuolių bandelėmis.

Klaipėda

2019-05-02 16:39

D. Pocevičius: jei Vilnius būtų žmogus, tai jis būtų provincialus snobas

Kultūra

Pagal išsilavinimą – ekonomistas, pagal gyvenimo būdą – poetas, bet geriausiai visiems pažįstamas iš puikių knygų, kuriose išguldyti jo paties istoriniai miestų tyrinėjimai. Toks yra Meno istorijos mokykloje (MIM) paskaitų ciklą apie Vilnių skaitantis Darius Pocevičius.

Vilnius

2019-04-28 10:56

Šeimos diena bibliotekoje – kelionė į stebuklingą pasakų pasaulį

Kultūra

Minint Nacionalinę Lietuvos bibliotekų savaitę, balandžio 24 dieną Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos „Saulės“ filiale (K. Korsako g. 10) organizuota „kelionė“ į nepaprastą knygų pasaulį – bibliotekoje vyko stebuklingos pasakų kūrimo dirbtuvės šeimoms „Noriu pasakos“ kartu su rašytoja, pasakų kūrėja Neringa Tik. Kūrybinga viešnia į magišką pasakų pasaulį įtraukė tiek mažuosius, tiek suaugusiuosius. Visi su dideliu susidomėjimu klausėsi ir diskutavo apie tai, kaip gimsta knyga: kaip sukuriamos pasakos, surandami iliustracijų kūrėjai, kiek laiko užtrunka, kol pasakų knygelės pasiekia skaitytojus ir klausytojus.

Šiauliai

2019-04-25 15:47

Velykų tradicijos keičiasi: 5 šventinių dovanų idėjos

Aktualijos

Sukurti šventinę nuotaiką padėti gali ne tik vaišėmis nukrautas stalas, bet ir mielos smulkmenos. Dailus margutis, suvenyrai, namų apyvokos reikmenys ar gėrybių pilnas dovanų krepšelis – lietuviai vis dažniau vienas kitam dovanas dovanoja ne tik per Kalėdas, bet ir per Velykas.

Vilnius

2019-04-20 20:23

Velykų stalui – keksiukai su morkomis

Virtuvė

Tai jau ne kartą išbandytas receptas, gimstantis įvairiais pavidalais. Iš šios masės kepu ir pyragą, ir keksiukus, net "Velykų bobą". Keksiukai iš morkų yra itin gaivūs, drėgni. Jiems reikės:

Vilnius

2019-04-20 15:13

Garsių virtuvės šefų idėjos artėjančių Velykų stalui

Virtuvė

Artėjančių didžiųjų pavasario švenčių – Velykų proga – „Gardu Gardu“ laidos vedėjai paruošė keletą gurmaniškų lengvai pagaminamų patiekalų idėjų.

Vilnius

2019-04-13 08:41

Maisto sergėtojas – šaldytuvas: kaip palaikyti jame tvarką?

Namai

Kiekvienos virtuvės neatsiejamas atributas – šaldytuvas – mieliausias ne tik tuomet kai būna pilnas, bet ir tada, kai jame vyrauja tvarka. Juk varstyti nemalonų kvapą skleidžiantį ir gendančių produktų vaizdą transliuojantį šaldytuvą tikrai nėra smagu. Tad kokios sistemos laikytis, jog akių nebadytų chaosas, o produktai kiek įmanoma ilgiau išliktų švieži?

Vilnius

2019-04-06 21:39

Ištraukė laimingą bilietą

Veidai

Karolina ir Marius Ragauskai jau treti metai kuria gyvenimą Laibgalių kaime (Jūžintų sen.). Marius kilęs iš Sėlynės, o Karolina vietinė. Mokykliniais metais buvo bendraklasiai, tačiau paskui keliai išsiskyrė – Karolina pasirinko filosofijos studijas Vilniuje, o Marius rinkosi Kauno technikos kolegiją, kurioje baigė automobilių eksploatavimo specialybę. Po studijų visai neplanavo grįžti į Rokiškį, susituokė ir apsistojo Kaune. Patys net neįtarė, kad didmiestyje jų gyvenimas truks tik pusmetį ir kad viską sujauks netikėta, bet maloni žinia.

Panevėžys

2019-04-05 13:30

Šiltnamiai pasiruošę „nutūpti“ darželiuose: „IKI Sodinčius“ skelbia laimėtojus

Gamta

„Morka padeda matyti tamsoje“, „burokėlis nudažo liežuvį“, o „pomidoras duoda kraujo ir proto“ – tai tik keli darželinukų pamąstymai, pateikti šių metų konkursui „IKI Sodinčius“. Trečią kartą šalies mastu organizuojamas projektas, skatinantis vaikų draugystę su daržovėmis bei vaisiais, jau atrinko dvidešimt darželių, kurie dar šį pavasarį bus apdovanoti šiltnamiais bei visa reikalinga įranga – žeme, darbo įrankiais, sėklomis ir sodinukais – pirmam derliui užauginti.

Druskininkai

2019-03-26 11:53

Kazkakchstano virtuvė: ar tikrai klajokliai valgo tik arklieną?

Aktualu

Kazachstano ir apskritai Centrinės Azijos virtuvė lietuviams yra neblogai pažįstama. Štai plovą ar šašlykus daugelis tautiečių ne tik mėgsta, bet ir dažnai patys gamina namuose. Visgi regiono kulinarinė įvairovė neapsiriboja tik keliais patiekalais – čia galima atrasti labai įdomių, kartais net keistų gastronominių pavyzdžių.

Lietuva

2019-03-21 08:45

Pasėti ateitį kviečia gyvų sėklų šventė

Gamta

Šį savaitgalį, kovo 9–10 d., Klaipėdos raj., Doviluose (Klaipėdos g. 35) vyks Gyvų sėklų šventė „Pasėkime ateitį“. Kviečiami visi geros valios žmonės, mylintys Žemę, Gamtą ir Gimtinę, atvykti ir dalintis patirtimi, sėklomis ir augalais. Sambūrio tikslas – atkurti tradicinį sveiką gyvenimo būdą, auginti savo sodus, sėklas ir puoselėti aplinką. Apie augalus, jų įvairovę, savybes, naudojimą pranešimus skaitys Lietuvos mokslininkai, sodininkai mėgėjai, svečiai iš užsienio. Veiks mugė. Tarp pranešimų – mainai ir žaidimai, vakaronėje – rateliai ir sutartinės. Dalis pranešimų bus tiesiogiai transliuojami internetu. Renginys nemokamas ir draugiškas vaikams. Pristatymai užsienio kalba bus verčiami. Užsiregistravus yra galimybė nakvynei Doviluose.

Klaipėda

2019-03-06 13:41

Kodėl prieš egzaminus reikia valgyti daug morkų?

Aktualijos

Žmonės, kuriems svarbus jų asmeninis ir profesinis tobulėjimas, mokosi ne tik mokyklos suole, universiteto auditorijoje, bet ir visą gyvenimą. Kaip lengviau įsiminti informaciją?

Šiauliai

2019-03-03 21:03

Daugėja regos sutrikimų: specialistai pataria, kaip apsaugoti akis šiuolaikiniam žmogui

Sveikata

Rytais dažniau žvelgiame į telefono ekraną nei į bundančią gamtą, o vakarą užbaigiame priešais televizorių ar prieš miegą naršydami tą patį telefoną – šiuolaikinio žmogaus akys įdarbintos visą dieną. O darbas joms tenka intensyvus, ypač orams dar šykštint daug natūralios saulės šviesos. BENU vaistininkas Marius Lukštaraupis sako pastebintis, kad nemažai žmonių ieško pagalbos sausėjančioms, ašarojančioms akims, ypač šaltesniu metų laiku. Akių ligų specialistai taip pat įspėja – per daug intensyvus žiūrėjimas į ekranus kelia vis daugiau regėjimo problemų jau ir mokyklinio amžiaus vaikams.

Vilnius

2019-03-02 12:12

Restorano apžvalga: RoseHip Vegan Bistro

Aktualu

Būna, kad įprastą dieną norisi visai neįprasto maisto. Tokiai nuotaikai užklupus lankausi vietose, kuriose nesu buvusi ir ragauju tai, ko nesu ragavusi. Šįkart aš, visavalgė, keliauju į netoliese Bernardinų sodo įsikūrusį veganišką bistro „Rosehip”.

Vilnius

2019-02-28 10:19

Vyresnio amžiaus žmonių burnos sveikatos gerinimas

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure, vasario 25 dieną, vyko mokymai III-jo amžiaus universiteto studentams „Vyresnio amžiaus žmonių burnos sveikatos gerinimas“, kurią vedė Šiaulių valstybinės kolegijos, Sveikatos priežiūros fakulteto lektorė odontologė - ortodontė Gintarė Švambarienė.

Šiauliai

2019-02-27 10:30

Tulžies pūslė nieko negamina, bet ir kaupti nieko nemėgsta

Sveikata

Kodėl susergama tulžies pūslės akmenlige, vieningos nuomonės, kaip ir aiškių šios ligos priežasčių, nėra. Didžioji dalis žmonių nė nenumano tulžies pūslėje turintys akmenų ir apie savo sveikatą sužino tik patekę į ligoninę, iškankinti didelių skausmų.

Šiauliai

2019-02-24 12:07

Akcijoje „Vaisių ir daržovių vartojimo skatinimas mokyklose“ dalyvauja penkiolikos mokyklų mokiniai

Aktualijos

Vasario 4 dieną Tauragės rajono mokyklose pradėta akcija „Vaisių ir daržovių vartojimo skatinimas mokyklose“, kurios tikslas – pagerinti mokinių mitybą, ugdyti vaisių ir daržovių produktų vartojimo įpročius. Akcijoje dalyvauja „Versmės“, Žalgirių, Skaudvilės, Žygaičių gimnazijų, Šaltinio” Martyno Mažvydo, Tarailių, ,,Aušros“ progimnazijų, Batakių, Gaurės, Lauksargių, Lomių, Pagramančio pagrindinių mokyklų, Suaugusiųjų mokymo centro bei Skaudvilės specialiosios mokyklos mokiniai (3980).

Tauragė

2019-02-11 14:28

Viešai skelbiamos produktų kainos – galimybė juos pirkti pigiau

Aktualijos

2019 metus Žemės ūkio ministerija (ŽŪM) pasitiko geromis naujienomis pirkėjams. Siekiant sudaryti galimybių maisto produktų įsigyti pigiau, specialiame tinklalapyje produktukainos.lt pradėta skelbti oficiali informacija apie svarbiausių maisto produktų kainas, taikomas didžiuosiuose prekybos tinkluose. Kad pirkėjai žinotų, kiek iš tiesų vertas produktas, už kurį jie sumoka prašomą sumą, artimiausiu metu tinklalapyje bus skelbiamos ne tik atskirų produktų kainos skirtingose parduotuvėse, bet ir kokia tų kainų dalis atitenka produkcijos gamintojams ir prekybininkams. Tikimasi, jog toks būdas sustiprins konkurenciją ir padės pažaboti maisto kainų augimą.

Šiauliai

2019-01-26 09:25

Maisto švaistymas: ką daryti, kad maisto produktų išmesti išvis nereikėtų?

Virtuvė

Lietuvoje kasmet išmetama 581 tūkst. tonų maisto, nepaisant to, kad jo pagaminimui reikia vis daugiau ariamos žemės plotų, darbo jėgos, laiko, vandens, kuro, transportavimo ir kitų išteklių.

Vilnius

2019-01-19 20:06

Apsilaižysite pirštus: nuostabaus skonio krevečių sriuba

Virtuvė

Atėjus žiemai ypatingai norisi kuo greičiau sušilti ir turėti kuo daugiau energijos. Vienas iš greičiausių ir maloniausių būdų tai padaryti – lėkštė gardžios, šiltos bei sočios sriubos.

Vilnius

2018-12-30 18:01

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė patiekalus šventiniam stalui siūlo gaminti garuose

Virtuvė

Šventinis laikas kasmet lemia naujus iššūkius. Kuo nustebinti draugus ir artimuosius, ką dėti ant stalo, kad pradžiugintume svečius? Nors internetas lūžta nuo receptų ir patarimų, sveikos mitybos specialistai sako, kad nebūtina vaikytis tendencijų. Garuose keptas maistas gali tapti tikru kalėdiniu atradimu, jei tik tam skirsite šiek tiek laiko ir iš anksto paruošite namų darbus.

Vilnius

2018-12-24 12:11

Gardžiuokimės su gargždiške Rūta Grikšiene

Virtuvė

Valgyti reikia, niekur nedingsi. Taip atsidūsta ir mėgstančios virti, kepti šeimininkės, ir pavargusios nuo maisto ruošimo, ir tos, kurios mieliau laiką virtuvėje iškeistų į kitą veiklą. R. Grikšienė įsitikinusi, kad norint galima būtinybę suderinti su malonumu.

Klaipėda

2018-12-18 09:37

Vilija Matačiūnaitė: „stengiuosi peržengti savo pačios baimes, fobijas, įsitikinimus ir netikras ribas“

Aktualu

Galingu sodriu balsu ir beprotišku energijos užtaisu garsėjanti lietuvių atlikėja Vilija Matačiūnaitė, pasakoja, kad jos mitybos įpročiai ir pomėgiai kinta priklausomai nuo metų laikų. Vilija sakosi paskutiniu metu visai nebegaminanti, tačiau atvirauja, kad nesijaučia daug prarandanti, kadangi mieliau lepinasi kitų kūrybiniais rezultatais virtuvėje. Tad klausiame Vilijos, kokie patiekalai jos favoritų viršūnėje?

Vilnius

2018-12-12 09:45

Maisto ekspertės patarimai, kaip didžiųjų metų švenčių stalui pasiruošti nebrangiai

Aktualu

Artėjančios šventės daugelį verčia griebtis už galvos – dovanų ir Kalėdų eglutės paieškos bei įvairių puošmenų pirkimas atima ne tik daugybę laiko, bet ir gerokai patuština kišenes. Šalia šių klasikinių šventinių elementų, prisideda ir šventinio stalo ruošimas – patiekalų planavimas ir tinkamų ingredientų paieška. Tiems, kurie trokšta susikurti jaukią Kūčių ir Kalėdų nuotaiką, sutaupyti pinigų ir be streso pasitikti šventes, IKI prekybos tinklo maisto ekspertė Vilma Juodkazienė siūlo kelias lengvai įgyvendinamas, tačiau originalias idėjas, kuriomis ne tik sutaupysite, bet ir nudžiuginsite namiškius.

Vilnius

2018-12-08 15:30

Nuolatinis nuovargis – mažakraujystės palydovas

Sveikata

Dažnas žmogus pasiskundžia jaučiantis nuolatinį nuovargį, silpnumą, apetito stoką, tačiau retas pagalvoja, kad šiuos simptomus gali lemti ne tik poilsio stoka – tai gali būti ir vienas iš mažakraujystės simptomų.

Vilnius

2018-11-23 20:00

Sveikesnė mityba šaltuoju metu neišleidžiant daug – ką mano ekspertai?

Sveikata

Dalis tautiečių mano, jog valgyti daug daržovių ir vaisių ar pildyti vitaminų atsargas būtina pavasarį ar vasarą, o šaltuoju metų laiku galima atsipalaiduoti ir rinktis sotesnį, bet riebesnį maistą. Gyventojai neretai mano, jog sveika mityba šiuo laikotarpiu yra sunkesnė dėl sumažėjusio daržovių ir vaisių asortimento, tačiau mitybos specialistai sako, jog taip tikrai nėra ir pabrėžia, kad rudenį ir žiemą, kaip ir bet kuriuo kitu metų laiku, būtina laikytis visų sveikos mitybos taisyklių.

Vilnius

2018-11-11 22:30

Džiovinti vaisiai ir daržovės – maistas, vaistas ir prieskonis

Sveikata

Pamenate, kaip mūsų mamos ir močiutės verdavo obuolių skilteles ant storesnių siūlų ir kabindavo namų verandoje, kad vėjas ir saulė juos išdžiovintų? Dabartiniu metu daržo bei sodo gėrybes galime džiovinti daug paprasčiau – elektrinėse džiovyklėse ar orkaitėse. Tereikia šiek tiek išmonės ir galėsite mėgautis, užsinorėję „ko nors skanaus“, apsaugodami save nuo pyragaičių.

Šiauliai

2018-10-26 10:30

Prognozuojama, kad dėl sausros daržovių derlius bus 30 proc. mažesnis nei paprastai

Aktualijos

Šių metų daržovių derlius dėl vasarą vyravusios stichinės sausros bus apie 30 proc. mažesnis nei paprastai, Eltai sakė Lietuvos daržovių augintojų asociacijos valdybos pirmininkė Daiva Šateikienė.

Lietuva

2018-10-13 11:22

Restorano apžvalga: „Queensberry”

Virtuvė

Vilniuje, vienoje gražiausių ir pilnų gastronominių potyrių, Savičiaus gatvėje, visai neseniai duris atvėrė naujas restoranas-vyninė „Queensberry”. Skelbiama, kad restoranas pirmasis Lietuvoje, savo klientams siūlantis išskirtinai tik lietuvišką vyną, kurio gali pasiūlyti virš penkiasdešimties rūšių! Tai sužinojus, man iš karto pasidarė smalsu, kokias rūšis bei skonius gali restoranas pasiūlyti. O kaip jums?

Vilnius

2018-10-08 10:15

Akies miežis burtų nebijo

Sveikata

Akies miežis – grožio nepridedanti problema – vargina ne tik suaugusiuosius, bet dažnai pasitaiko ir vaikams. Apstu prietarų, kad miežį galima „nuspjauti“, išgydyti, tepant jį iš ausies iškrapštyta siera, seilėmis ar patrinant aukso žiedu. Tai tikrai veiksminga?

Šiauliai

2018-10-07 16:13

14 daržovių ir vaisių, kurie vaikams suteikia „supergalių“

Virtuvė

Daugelis suaugusiųjų puikiai žino apie daržovių ir vaisių teikiamą naudą ir jų svarbą mitybos racione – kaip ir tai, kad daržo bei sodo gėrybės ypač reikalingos vaikams. Vis tik paskatinti mažuosius valgyti daugiau daržo ir sodo gėrybių dažnai yra itin nelengva užduotis. Vaikų psichologai ir pedagogai laikosi nuomonės, kad geriausia tai padaryti pasitelkus kūrybiškumą ir vizualumą bei žaidimo elementus – pavyzdžiui, užkandžių dėžutes su daržovių-herojų atvaizdais. Tuo metu mitybos ekspertai išskiria 14 daržo, sodo ir miško gėrybių, kurios vaikams suteikia ypatingų „supergalių“ ir gali būti patraukliai pateikiamos.

Vilnius

2018-10-03 20:46

Rudens derliaus užkandžiai vaikams: nuo morkų keksiukų iki moliūgų humuso

Virtuvė

Ruduo – metas, kai stalą puošia lietuviškų daržovių derlius. Dar rugsėjo pradžioje ūkininkai nurenka įvairius šakniavaisius – morkas, burokus, ridikus, o artėjant spaliui – moliūgus bei kopūstus. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, iš lietuviško daržo gėrybių galima pagaminti daug įvairių sveikų ir skanių užkandžių, o šviežios daržovės – geriausia, ką tėvai gali pasiūlyti į mokyklą kasdien skubančioms savo atžaloms.

Vilnius

2018-09-25 21:27

Kviečiame į rudens mugę ,,Šimtas pyragų“ Zarasuose!

Laisvalaikis

2018 m. rugsėjo 29 d. (šeštadienį) Zarasuose, Sėlių aikštėje, vyks ūkininkų, amatininkų ir rajono bendruomenių mugė.

Utena

2018-09-18 14:13

Atmintis, kaip ir pats žmogus, nėra amžina

Sveikata

Žmogaus atmintis iš prigimties nėra tobula, senstant ji natūraliai silpnėja. Nors iki šiol nėra veiksmingų medikamentinių priemonių, galinčių apsaugoti nuo Alzheimerio ligos, tačiau, nuolat rūpinantis savo atmintimi, galima ją sustiprinti.

Šiauliai

2018-09-16 16:45

10 produktų apsaugančių nuo senėjimo

Aktualu

Kodėl bėgant metams vieni žmonės atrodo ir jaučiasi geriau už kitus? Galite sakyti, kad daug ką lemia genai, tačiau ne ką mažiau svarbus yra sveikas gyvenimo būdas ir subalansuota mityba. Joks stebuklingas serumas nepadės atrodyti jauniau, jeigu negalvosite apie tai, ką dedate į savo organizmą. Štai 10 maisto produktų, kurie padės išlaikyti sveiką kūną, gerą savijautą ir apsaugos nuo senėjimo.

Vilnius

2018-09-11 10:30

Nekonservuokime savo sveikatos: geriau – šaldykime

Virtuvė

Mėgstantiems konservuoti rudens gėrybes, sveikatos specialistai pataria įvertinti tokių produktų naudą sveikatai. Gausiai naudojamas cukrus, druska ir actas nustelbia konservuojamų daržovių ar uogų naudingąsias savybes, o karštas vanduo sunaikina į jį dedamo medaus vertę – šias ir kitas klaidas kasdienėje mūsų mityboje stebintys specialistai ragina imtis imuniteto stiprinimo ir dalijasi patarimais, kaip galima tai padaryti namų sąlygomis.

Vilnius

2018-09-08 08:00

Sveikų užkandžių idėjos mokyklinukams – ir energijai, ir nuotaikai

Virtuvė

Sveiki užkandžiai yra svarbūs vaikų sveikatai, nes stimuliuoja smegenų veiklą, gerina nuotaiką ir padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tai itin svarbu artėjant naujiems mokslo metams, kai po vasaros atostogų energijos prireiks ne tik mažiesiems mokyklinukams, bet ir paaugliams.

Vilnius

2018-08-28 07:00

Mokyklinė priešpiečių dėžutė – ką dėti, kad vaikas valgytų?

Virtuvė

Artėja nauji mokslo metai, pakeisiantys tiek vaikų, tiek suaugusiųjų dienotvarkę. Jau rugsėjo mėnesį tėvams dažnai kyla klausimas, kaip suruošti atžaloms kuo geresnę ir sveikesnę priešpiečių dėžutę. Suaugusieji stengiasi subalansuoti vaikų mitybą, tačiau mažieji neretai būna išrankūs ir atsisako sveikesnių užkandžių.

Vilnius

2018-08-26 19:37

Itališka vakarienė: makaronai su vištiena morkų ir grietinėlės padaže

Virtuvė

Sakysite ir vėl makaronai? Tačiau kitas paruošimo būdas, kitoks padažas ar netradiciniai ingredientai ir burnoje – naujas skonis. Siūlau išbandyti netradicinį makaronų ir morkų duetą.

Vilnius

2018-08-23 14:26

Vasarą valgo savo užaugintą derlių, bet neatsispiria ir egzotikai

Aktualijos

Vis daugiau lietuvių rūpinasi, kad jų mitybos racione būtų pakankamai daržovių ir žalumynų. Pastaraisiais metais daržovės tapo kasdienio pirkinių krepšelio dalimi, dėl kurių pirkėjai nevengia į parduotuve užsukti ir kelis kartus per savaitę. Svarbu pažymėti, kad daugeliu atvejų pirkėjai yra linkę rinktis būtent Lietuvos ūkininkų užaugintą produkciją. Be to, populiariausias daržoves vasarą nemažai gyventojų augina ir patys, todėl daržo gėrybių suvartoja dar daugiau.

Vilnius

2018-08-21 17:34

Lietuviškų morkų ir svogūnų derlius pasiekė parduotuvių lentynas

Verslas

Nors karštą ir sausringą vasarą morkos ir svogūnai sunkiai derėjo, šviežios lietuviškos daržovės jau pasiekė parduotuvių lentynas. Prekybos tinklo „Maxima“ duomenimis, šiųmečiai lietuviški svogūnai lentynose atsidūrė savaite ankščiau nei pernai, o morkos - savaite vėliau. Prekybininkai pastebi, kad pirkėjai ypač mėgsta šviežias Lietuvoje užaugintas daržoves, tad jas gausiai perka vos pasirodžius ant prekystalių. Didžiausio šalyje prekybos tinklo duomenimis, vien pernai lietuviškų morkų ir svogūnų paklausa buvo išaugusi trečdaliu.

Vilnius

2018-08-13 11:53

Ką valgyti, kad oda būtų graži ir skaisti

Sveikata

Visi, kurie rūpinasi gražia oda, žino, kad vien efektyvių kosmetikos ir grožio priemonių bei skrupulingos higienos įpročių nepakanka. Mūsų valgomi maisto produktai atsakingi ne tik už sveikatą, bet ir už odos būklę. Kokį maistą geriausia rinktis, o kurio vartoti saikingiau, norint išsaugoti skaisčią bei lygią odą?

Vilnius

2018-08-11 11:00

Restorano apžvalga: „Royal SPA Residence”

Aktualu

Praėjus produktyviai darbo savaitei dažnas miesto gyventojas išsiilgsta gamtos teikiamos ramybės ir tyro oro. Esu ne išimtis, tad savaitgalį renkuosi praleisti pušyno apsuptoje vaizdingoje Nemuno pakrantėje – Birštone įsikūrusiame keturių žvaigždučių „Royal SPA Residence” komplekse ir šio viešbučio restorane. Kompleksas garsėja puikiomis profesionalų atliekamomis SPA procedūromis, gydomosios vandens terapijos kūrėjo Sebastiano Kneipo sveikatinimo metodais, gamtos apsuptimi ir, žinoma, gurmaniškais potyriais.

Kaunas

2018-08-08 10:24

Ar maistas atsparus naujovėms?

Aktualijos

Balsu valdomi prietaisai, išmanieji laikrodžiai, matuojantys kraujospūdį ir skaičiuojantys žingsnius, pirštų antspaudais atrakinami ir vandeniui atsparūs telefonai, automobiliai, prie interneto jungiami šaldytuvai, žinute pranešantys, kad jame nėra pieno ar duonos... visa tai ir dar daugiau, „vakar“ buvę fantastika, šiandien jau tapę arba netrukus taps visų mūsų kasdienybe. O ar atsparus naujovėms maistas?

Lietuva

2018-07-30 15:24

Maistas smegenims ir kūnui – 5 produktai, kuriuos verta rinktis

Sveikata

Kai kurie maisto produktai nuo seno garsėja savo maistinėmis savybėmis, smegenų darbo ir atminties gerinimu. Dažnai – tai labai gerai mums pažįstami produktai, kurių galima rasti kiekvienoje parduotuvėje. Bananai, ananasai, špinatai, morkos ir baklažanai yra vieni iš tų vaisių ir daržovių, kurie gali būti naudingi mūsų smegenų veiklai, o taip pat ir visam organizmui.

Lietuva

2018-07-30 10:02

Tarptautinės dešrainių dienos proga – trys gardūs receptai iš viso pasaulio

Virtuvė

Liepos 23 – ąją dieną visas pasaulis švenčia tarptautinę dešrainių dieną. Daugiau nei prieš šimtą metų JAV ir Vokietijoje išpopuliarėjęs dešrainis (angl. hot dog) šiandien yra žinomas dėl išskirtinio – bandelėje įspraustos dešrelės – pateikimo būdo. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pasakoja, kaip šio patiekalo receptus per šimtmetį ištobulino skirtingos šalys ir kviečia šią dieną atšvęsti namuose pasigaminant tobulo skonio dešrainį.

Vilnius

2018-07-23 12:30

Restorano apžvalga: „Le BonJour”

Aktualu

Jeigu jums užduotų klausimą: „Kuri šalis jums asocijuojasi su elegancija, rafinuotumu ir lengvu Provanso dvelksmu?”, ką atsakytumėte? Esu tikra, kad daugumai galvoje šmėstelėtų Prancūzijos vardas.

Vilnius

2018-07-20 10:15

Gražūs plaukai – naudojant gamtos dovanas

Sveikata

Dar ir šiandien galima sutikti moterų, kurios nepasitiki jokia kosmetika, tad naudoja tik tai, ką siūlo gamta, kas yra surinkta iš sodo, daržo, lauko ar miško. „Vešlius plaukus gali turėti kiekviena, svarbiausia pasirinkti tinkamą žolelę“, – sako vaistinių augalų žinovė Kristina Ramoškienė.

Šiauliai

2018-07-15 19:54

Restorano apžvalga: „Element”

Aktualu

Jau kiek anksčiau, kuomet dalinausi savo patyrimais restorane „Šventaragio sodas”, rašiau apie mūsų šalyje susidariusią ir vyraujančią neigiamą ne viešbučio svečių nuomonę apie viešbučio restoranus. Vyrauja nuomonė, kad viešbučio restorane bus labai brangu arba jis skirtas tik jo gyventojams. Tąsyk restoranas paneigė šiuos įsitikinimus. Šįkart keliauju į dar vieną viešbučio restoraną dar kartą tai patvirtinti, o gal šįsyk paneigti stereotipą?

Vilnius

2018-07-02 14:30

Sausra rodo savo nagus – derlius bus mažesnis, o kainos gali išaugti

Gamta

Sausra Lietuvoje smarkiai kirto daržovių ir grūdų augintojams. Daržams ir pasėliams nepaprastai trūksta lietaus. Vieni rajono žemdirbiai jau skambina pavojaus varpais, kiti daržus bando gelbėti laistydami. Tiesa, prognozuoti būsimą derlių ir kainas daugelis kalbintų ūkininkų nesiryžta.

Šakiai

2018-06-15 10:12

Premjeras skeptiškai vertina siūlymą lietuviškiems vaisiams ir daržovėms taikyti lengvatinį PVM

Verslas

Premjeras Saulius Skvernelis skeptiškai vertina idėją Lietuvoje užaugintiems vaisiams ir daržovėms taikyti lengvatinį 9 proc. pridėtinės vertės mokesčio (PVM) tarifą.

Vilnius

2018-06-05 08:13

Kaip sveikai maitintis ir sutaupyti?

Aktualu

Apsipirkdami prekybos centruose dažnai elgiamės visiškai impulsyviai, galbūt esame paveikti anksčiau matytos produkto reklamos, ar maloniai nosį pakutenusio kvapo kepinių skyriuje. Net nepastebėdami pirkinių krepšelį pripildome produktais, kurie yra be galo skanūs, bet dažniausiai ne patys maistingiausi. Kad taip nenutiktų, verta su savimi turėti iš anksto surašytą pirkinių sąrašą, kuriame būtų sveikatai itin vertingi produktai.

Vilnius

2018-05-28 10:45

Koją per egzaminus gali pakišti ir raminamųjų vartojimas

Jaunimas

Abiturientams ir studentams pavasaris asocijuojasi ne vien su šylančiais orais bei iškylomis į gamtą, tačiau ir su varginančiu egzaminų maratonu. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad būtent pavasarį padaugėja nusiskundimų dėl streso keliamos įtampos, subjurusios nuotaikos, jėgų ir motyvacijos trūkumo, o šiais simptomais skundžiasi vis jaunesni.

Vilnius

2018-05-15 09:20

Tausojantys patiekalai kartais „tausoja“ ir apetitą

Aktualijos

„Apsilankius mokinių valgykloje, vos atidarius jos duris, pasijuto nemalonus kanalizacijos bei drėgmės kvapas. Valgykla yra rūsyje, drėgna, silpnai apšviesta, apsilupusiomis sienomis. Administracijos atstovas sakė, kad patalpas po didesnio lietaus užlieja vanduo, todėl viskas čia taip drėgna. Kažką tvarkyti nėra prasmės, nes dažai ant sienų neišsilaiko. O rimtesniam remontui nėra lėšų.

Panevėžys

2018-04-26 13:08

Sveikesnės jūsų mėgstamiausių itališkų patiekalų versijos

Aktualu

Itališkos virtuvės patiekalai jau seniai užkariavo ne vieno lietuvio širdį. Kvapnios žolelės, sultingi pomidorai, tirpstantys burnoje sūriai ir viską apjungiantys kreminiai padažai ant makaronų ar tešlos paplotėlių. Kad ir kokie skanūs šios virtuvės šedevrai bebūtų, tikriausiai niekam ne paslaptis, kad per dažnas mėgavimasis jais, labai greitai gali pareikalauti didesnio dydžio drabužių.Tačiau to tikrai galima išvengti ir išsaugoti figūros linijas visiškai neatsisakius itališkų skanumynų. Tereikia įtraukti kelias mažas gudrybes ir net patys kaloringiausi populiarūs itališki patiekalai taps daug draugiškesni sveikatai.

Kaunas

2018-04-13 12:58

Kaip lietuviškoje žemėje auga daržovės „užsienietės“?

Gamta

Citrininiai agurkai, spagetinės cukinijos, raguotieji melionai, drambliniai česnakai, baltos ananasinės braškės, įvairiaspalvės bulvės... tai tik dalis egzotinių daržovių veislių, auginamų Kauno rajono žemėje. Šiuo metu daržininkystės mėgėjos Genovaitės Kudrevičienės puoselėjama „valda“ dar telpa vazonėliuose ant buto palangių ir per žiemą kauptų sėklų pintinėje. Tačiau prieš kelerius metus į užtarnautą poilsį išėjusi pašnekovė nekantraudama laukia šiltesnių orų, kuomet kasdien dviračiu galės minti į už trejeto kilometrų nuo namų - Kauno r. Akademijos gyvenvietės - esantį tikrąjį savo daržą. Ir, tikėtina, kaimyninių sklypelių šeimininkus moteris vėl stebins Lietuvoje auginamomis neregėtomis daržovėmis.

Kaunas

2018-04-10 09:01

Kreminė žiedinių kopūstų sriuba – geras pavasario startas

Virtuvė

Nežinau kaip jums, bet man pavasarį, kai sušyla oras, norisi lengvumo. Namuose, darbuose, rūbuose, virtuvėje. Būtent todėl pas mane karaliauja ne mėsa, o trintos sriubos. Šį kartą išbandžiau trintą kreminę žiedinių kopūstų sriubą. Ji man taip patiko, kad tikrai galiu rekomenduoti ir jums.

Vilnius

2018-04-07 15:38

Kai organizmas prašo pagalbos. 15 požymių

Sveikata

Žmogaus organizmas – neįtikėtinai sudėtinga sistema, vienu metu jame vyksta galybė įvairiausių procesų. Jei vienoje sistemoje įvyksta „gedimas“, mes tai iškart pajuntame. Vis dėlto dauguma žmonių neatkreipia dėmesio į svarbius požymius. O be reikalo. Ką reiškia įvairūs organizmo signalai?

Šiauliai

2018-03-10 20:18

Apklausa: lietuviams rūpi socialinės, o ne geopolitinės problemos

Politika

Gyventojų apklausų duomenimis, neadekvačiai didelės kainos, maži atlyginimai ir emigracija, o ne santykiai su kaimynėmis šalimis ir Rusijos keliama grėsmė yra didžiausias šalies piliečių rūpestis.

Vilnius

2018-03-02 09:31

Kotletai per 20 min. arba patarimai prisidirbusiam, nepatyrusiam virtuvės šefui

Virtuvė

Reikia būt sąžiningu: per dvim minučių - nepavyks. Bet atgailos laikas – ne esmė, svarbiausia – geri norai.

Vilnius

2018-02-08 10:39

Veido kaukė nebūtinai turi būti brangi

Sveikata

Norint ilgai džiaugtis sveika ir elastinga oda, būtina kasdien ja rūpintis. Bene paprasčiausias ir pigiausias būdas namų sąlygomis puoselėti veido odą yra kaukės iš natūralių produktų. Juk tai, kas atkeliauja tiesiai iš gamtos, yra lengvai prieinama kiekvienai iš mūsų.

Šiauliai

2018-02-02 15:36

Mityba be glitimo: ką reikia žinoti renkantis produktus

Virtuvė

Didžioji dalis žmonių, maisto produktų, kurių sudėtyje yra glitimo – kviečių, rugių ir miežių baltymo, atsisako dėl asmeninio noro maitintis sveikiau, tačiau kitiems tokie mitybos apribojimai būtini dėl sveikatos būklės. Nors įprasta manyti, kad glitimas aptinkamas tik grūdų savo sudėtyje turinčiuose maisto produktuose, specialistai atskleidžia, kad iš tiesų tokių produktų sąrašas kur kas ilgesnis ir gali nustebinti. Todėl nusprendę atsisakyti glitimo, pirmiausiai turės atsirinkti produktus, kurie tinkami valgyti.

Vilnius

2018-02-01 16:28

Užtruksite vos kelias minutes, o svečiai ilgai nepamirš Jūsų šventinio stalo

Aktualijos

Turbūt daugeliui puikiai pažįstama situacija, kai svarbūs reikalai nusikėlė net ne paskutinei nakčiai, o paskutinėms akimirkoms. Sutikite, toks reiškinys itin būdingas šventiniam laikotarpiui. Taigi, jei svečiai po valandėlės kitos jau belsis į duris, o jūs dar nežinote, kaip išradingai papuošti kalėdinį stalą – šis straipsnis kaip tik jums.

Vilnius

2017-12-25 16:09

Nespėjusiems pasiruošti – originalios šventinės vaišės per kelias minutes

Aktualijos

Kartais pasiruošimas šventėms taip išvargina, kad joms atėjus, net ir geriausios šeimininkės pritrūksta idėjų, kokiomis vaišėmis nustebinti savo svečius. Juk norisi ir prie puodų neužtrukti, ir neišdildomą įspūdį palikti. Štai jums kelios greitų, paprastų, bet labai originaliai atrodančių užkandžių idėjos šventiniams stalui.

Vilnius

2017-12-25 11:12

Per metus padidėjo žemės ūkio produktų supirkimo kainos

Verslas

Per metus ūkio produktų supirkimo kainos, skaičiuojant žemės ūkio produktų supirkimo kainų indeksus ir neatsižvelgiant į sezonus, padidėjo beveik 7 proc., tam įtakos turėjo išaugusios supirkimo kainos, nurodo Statistikos departamentas.

Vilnius

2017-12-22 21:49

Specialistė pataria: kaip išlaikyti Kūčių tradicijas ir nepersivalgyti?

Aktualu

Prekybos tinklo pardavimų duomenys atskleidžia, kad lietuviai Kūčių vakarienę pradeda planuoti iš anksto ir maisto produktus patiekalams perka iki jos likus vienai ar net dviem savaitėms. Tačiau artėjant šventiniam laikotarpiui dažnai kyla klausimas – ar įmanoma gaminti ir valgyti viską, ko geidžia širdis, neprasilenkiant su sveikos mitybos taisyklėmis? Mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad ruošdamiesi didžiosioms metų šventėms, klaidas lietuviai daro ne parduotuvėje, o virtuvėje ir prie stalo.

Vilnius

2017-12-07 12:08

Pyragų receptai kalėdiniams susitikimams ar jaukiems vakarams namuose

Aktualu

Kalendoriui pradėjus skaičiuoti žiemos sezono dienas, o šaltukui spaudžiant bei kelius ledu dengiant vis dažniau, ilgais žiemos vakarais sušildyti gali karštas pyrago gabalėlis ir gardaus jo aromato šiluma. O ir artėjant šv. Kalėdoms daugėja įvairių vakaronių su draugais, artimaisiais, kolegomis ar „žiburėlių“ vaikų mokymo įstaigose. Ieškant įkvėpimo, kokiu kepiniu nustebinti, dalinamės meistrų pastebėtomis konditerijos tendencijomis ir keliais itin skanių pyragų receptais.

Vilnius

2017-12-06 14:19

4 paprasti triukai, kurie paskatins valgyti sveikiau ir vaikus, ir suaugusius

Sveikata

Maisto vaizdas, skonis, kvapas – ši trijulė nenuginčijamai turi įtakos maisto pasirinkimui. Tačiau ar susimąstėte, kad mūsų pasirinkimą lemia ir tai, ar maistas yra pasiekiamas ranka, ar jis pateiktas tinkamo dydžio porcija, ar jį patogu valgyti ir ar turime jį papildomai apdoroti bei paruošti? Neseniai Danijoje atliktas tyrimas ir profesorius atskleidžia keletą triukų, kurie paskatins sveikiau maitintis tiek suaugusiuosius, tiek vaikus.

Vilnius

2017-12-02 15:06

Advento metu keičiasi lietuvių mityba – valgome dukart daugiau žuvies

Aktualu

Adventas Lietuvoje turi gilias tradicijas. Beveik mėnesį trunkantis apsivalymo, susikaupimo ir apmąstymų laikotarpis padeda pasirengti didžiajai metų pabaigos šventei – Kalėdoms. Adventas prasideda Šv. Andriejaus dieną, lapkričio 30-ąją, ir tęsiasi keturias savaites, iki pat šv. Kalėdų. Per šį laiką nemažai lietuvių stengiasi prisiminti ir laikytis senųjų tradicijų, iš kurių viena yra pasninkas.

Vilnius

2017-12-01 10:50

Kurtuvėnų dvaro žirgyne – Arklio diena

Sportas

Paprasčiausiai pasiilgau arklio, jo protingų ir gerų akių. J. Marcinkevičius Pasiilgote? O gal niekuomet neglostėte? Kurtuvėnų Gyvasis žirgo muziejus kviečia švęsti Arklio dieną.

Šiauliai

2017-11-27 14:39

Lizdeikiečiai Aleksandro Stulginskio universitete

Kultūra

Radviliškio Lizdeikos gimnazija, bendradarbiaudama su Lietuvos aukštosiomis mokyklomis, kasmet organizuoja išvyką į kurį nors Lietuvos universitetą.

Šiauliai

2017-11-13 14:09

Egzotiškų skonių mėgėjams – 3 dar nebandyti užsienio virtuvių receptai

Virtuvė

Gaminant namuose, net kas trečias pirkėjas ieško naujų, iš tolimų šalių atkeliavusių skonių ir receptų. Ant lietuvių stalo vis dažniau garuoja kinų, japonų, tailandiečių, meksikiečių, marokiečių ir kitų šalių virtuvių patiekalai. Dėl augančio susidomėjimo, parduotuvių lentynose galima rasti vis daugiau skirtingų šalių patiekalams skirtų produktų ir išmėginti naujus receptus.

Vilnius

2017-11-02 16:45

Rudens „dovanos“ – mieguistumas arba nemiga

Sveikata

Užklupus rudens snauduliui, vieni tampame „meškomis“ ir ryte itin sunkiai lipame iš lovos, o kiti, atvirkščiai – iki pat aušros neįstengiame sudėti bluosto. Kaip niūriuoju metų laiku išlikti žvaliems, kalbamės su ajurvedos mokytoja, medike Zita Pakalniene.

Šiauliai

2017-10-29 11:27

Siūloma numatyti lengvatinį 5 proc. PVM Lietuvoje užaugintiems vaisiams, uogoms ir daržovėms

Verslas

Siūloma iki 2020 metų pabaigos numatyti lengvatinį 5 proc. PVM mokesčio tarifą tik vietinių ūkininkų išaugintiems vaisiams, daržovėms ir uogoms.

Vilnius

2017-10-25 12:32

Naujas Alergologijos ir klinikinės imunologijos kabinetas – efektyvesnė pagalba sergantiems

Aktualijos

Respublikinės Šiaulių ligoninės Tuberkuliozės ir plaučių ligų klinikos Konsultacijų poliklinikos Alergologijos ir klinikinės imunologijos kabinetas sulaukia vis daugiau pacientų, besiskundžiančių alerginėmis reakcijomis. Kabinete dirbančios alergologės ir klinikinės imunologės nustato ligą, išaiškina alergeną, skiria gydymą. Medikės pastebi, jog sergančiųjų srauto metų laikų kaita mažai įtakoja, nes alergenai paplitę ir ore, ir buityje, ir kasdieniame maiste. Tačiau ruduo – pats laikas pradėti alergenų imunoterapiją, kuri padės pamiršti alergiją visam.

Šiauliai

2017-10-20 15:13

Nėra buvę, kad spalį vanduo apsemtų kelią į Rusnę

Aktualijos

Lietuva po gausių kritulių rugsėjį, po spalio 3–14 d. be sustojimo merkusio lietaus ir tik spalio 15 d. nušvitus saulei pamažėle džiūsta. O štai Nemunas tik neseniai lietaus vandenis iš visos šalies atplukdė prie Rusnės – prasidėjo spalį negirdėtas potvynis. Po vandeniu atsidūrė 400 m kelio, vedančio iš Šilutės į Rusnę. Jau antradienį ant kelio buvo 24 cm vandens – kelininkai pradėjo per užlietą ruožą gabenti lengvuosius automobilius traktoriais specialiose priekabose.

Šilutė

2017-10-19 16:38

Kaip suderinti darbą prie kompiuterio ir sveikas akis?

Sveikata

Lietuvoje kas šeštas gyventojas turi regos sutrikimų. Tokią negailestingą statistiką atskleidžia Higienos instituto 2016-ųjų šalies gyventojų tyrimas. Kasmet antrą spalio mėnesio ketvirtadienį minimos pasaulinės regėjimo dienos proga specialistai pasakoja, kad jei didžioji dauguma šiuolaikinių ligų atsiranda dėl per mažo aktyvumo, darbo prie kompiuterio, norint sveikesnių akių, priešingai, reikia rasti daugiau laiko poilsiui.

Vilnius

2017-10-16 09:51

Nėščiųjų mityba vėstant orams: kaip maitintis sveikai ir gauti naudingų medžiagų

Sveikata

Sužinojusios, kad laukiasi, vienos moterys nusprendžia kardinaliai pakeisti mitybą, maitintis tik sveikai ir subalansuotai, vartoti ekologiškus produktus. Kitos – atsigriebti ir palepinti save saldumynais, užkandžiais ir tuo maistu, kurio nesilaukdamos nevalgė, nes, pavyzdžiui, rūpinosi figūra. Mityba yra vienas svarbiausių klausimų laukiantis, o rudenį ir artėjant žiemai jis tampa dar aktualesnis, nes prasideda ir įvairios peršalimo ligos – tuomet labai svarbu stiprinti imunitetą. Gydytoja dietologė Barbora Jarašūnė sako, kad svarbiausia – nepamesti galvos ir atsižvelgti į sezoniškumą.

Vilnius

2017-10-06 10:01

Jaukiam rudens vakarui - skanioji voveraičių sriuba

Virtuvė

Rugsėjis mus pradžiugino tikra grybų gausa. Šių rudeniškų gėrybių daugelis prisirinkome pilnus krepšius! Aš vien per šį savaitgalį giliai spintelėje paslėpiau didžiosioms metų šventėms paruoštų skanėstų: marinuotų, džiovintų, virtų grybų. Vis dėlto, po smagios grybų paieškos gražiuosiuose Varėnos miškuose, liko nemažas krepšelis mano taip mėgiamų voveraičių. Tradiciškai šias gėrybes visada skrudindavau keptuvėje, tačiau šį kartą nusprendžiau išbandyti kažką naujo. Ir senoje močiutės receptų knygoje kaip tik radau šį tą tinkamo, kas ne tik palepino skrandį, bet ir vėsiam savaitgalio vakarui suteikė ypatingo jaukumo. Tad dalinuosi su jumis voveraičių sriubos receptu. Skanaus!

Vilnius

2017-10-02 11:50

Rugsėjo 24-oji - Pasaulinė širdies diena

Sveikata

Pasauline širdies diena (minima paskutinį rugsėjo sekmadienį) siekiama atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2017-09-23 18:56

Speltos blynas su daržovėmis ir grybais

Virtuvė

Kaip patiekalą, kuris be didelių pastangų gali būti lengvais pusryčiais ar sekmadieniniu pasilepinimu, paversti dar ir sveiku? Mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad sveikuoliški pilno grūdo blynai tikrai gali konkuruoti su visų mėgstamais, iš baltų sijotų kvietinių miltų kepamais blynais – jei pasirenkami kokybiški produktai, jie gali būti ne tik skanūs, bet ir turtingi vitaminų bei skaidulų.

Vilnius

2017-09-23 12:17

Daugėja rajonų dėl liūčių skelbiančių ekstremalią situaciją

Aktualijos

Lietuvai, ypač šiauriniam ir šiaurės rytų regionui, kenčiant nuo stiprių liūčių, jau kelios savivaldybės savo teritorijoje paskelbė ekstremalią situaciją.

Švenčionys

2017-09-22 15:43

Rugsėjo 21-ąją – Tarptautinė Alzheimerio ligos diena

Sveikata

Vienas ryškiausių mūsų laikų fenomenų yra pagyvenusių žmonių skaičiaus didėjimas ir populiacijos senėjimas. Senatvei būdinga daug stresą sukeliančių faktorių, kurie gali pabloginti psichikos sveikatą, pvz., mažėjantis funkcinis pajėgumas ir socialinė izoliacija.

Šiauliai

2017-09-21 08:04

Užgriuvo netikėti svečiai? Pravers šios sveikų ir pigių užkandžių idėjos

Virtuvė

Kartais svečiai užsuka neįspėję iš anksto ir tenka skubiai šaldytuve ieškoti, kuo juos pavaišinti. Nors vakare užkandžiauti kaloringu maistu nepatartina, dažnai tai greičiausias būdas paruošti vaišių stalą. Tačiau yra ir tokių užkandėlių, kurių net prieš miegą pakramsnojus sąžinė negrauš. Ekspertai pataria, kaip greitai pasigaminti ne tik skanius, sveikus bei pigius užkandžius, bet kartu ir nustebinti svečius.

Lietuva

2017-09-13 14:46

Gamtos išdaigos

Gamta

Morkų derlių nuėmusi Jungėnų gyventoja Rima Plikauskienė negalėjo patikėti: beveik visos morkos susiraizgę, susipynę... Ne daržovės, o kone meno kūriniai.

Marijampolė

2017-09-10 13:20

Daržovių pilnos lysvės... Konservuojame

Virtuvė

Pats metas pasiruošti, ką valgysime žiemą. Siūlome porą receptų.

Marijampolė

2017-08-26 22:52

Greiti ir paprasti receptai su agurkais

Virtuvė

Daržuose pilna šviečių daržovių. Pats laikas paruošti atsargų žiemai. Štai pora paprastų receptų, kaip pasigaminti mišrainių su agurkais.

Marijampolė

2017-08-20 12:37

Žolinės vakaronė subūrė šiauliečius po malūno sparnais (FOTO)

Kultūra

Rugpjūčio 15 d. Žaliūkių malūnininko sodyboje vyko tradicinė Žolinės vakaronė. Susirinkusiųjų laukė šventinės Žolinės apeigos, šviežiai iškepta ruginė duona, smagi muzika, edukaciniai užsiėmimai, dainos, šokiai ir įvairios pramogos.

Šiauliai

2017-08-16 09:26

Žaliūkių malūnininko sodyboje - šventinės Žolinės apeigos

Kultūra

Į tradicinę Žolinės vakaronę antradienio pavakarę vėl kviečia Šiaulių „Aušros“ muziejaus Žaliūkių malūnininko sodyba. Susirinkusiesiems čia žadamos šventinės Žolinės apeigos, šviežiai iškepta ruginė duona, smagi muzika, edukaciniai užsiėmimai, dainos, šokiai ir įvairios pramogos.

Šiauliai

2017-08-15 10:14

Aistringiems sodininkams - naujos veislės ir patarimai (FOTO)

Gamta

Nors ši vasara orais nelepina, aistringi sodininkai sutiks – ūpo auginti tai nė kiek nesumažina. O tai padaryti nėra sudėtinga – daržovių ir kitų augalų veislių pasirinkimas platus, galima suskaičiuoti tūkstančius skirtingų. Didesnė problema – kaip nepasimesti šioje gausybėje ir išsirinkti tas veisles, kurios puikiai augs ne tik Lietuvos klimato sąlygomis, bet ir tam tikrame dirvožemyje. Tam pravers profesionalų pagalba.Bandyminių laukų praktika, kai pasėjamos naujai išvestos sėklos, stebimos ir vertinamos išaugusios daržovės ar vaisiai – kurie iš naujų veislių yra tinkami šalies klimatui ir duoda gausiausią derlių, – plačiai paplitusi. Savaitgalį vykusiame išskirtiniame renginyje „Pomidorynė – lauko diena bandymų stotyje“ įmonės atstovai kvietė sodininkus susipažinti su naujomis veislėmis bei pasisemti naudingų patarimų.

Elektrėnai

2017-08-12 08:25

Žinomos mamos ir specialistai dalijasi patirtimi apie vaikų mitybą

Virtuvė

Pagal patvirtintą 2014–2017 m. programą darželiuose vaikams skiriama iki 200 ml/g vaisių ir daržovių arba tyrės, sulčių, kai Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja asmeniui suvalgyti mažiausiai 400 gramų vaisių ir daržovių per dieną. Deja, remiantis švedų Örebro universiteto ir Karolinska instituto tyrėjų duomenimis, tik kas ketvirtas vaikas Europoje suvalgo asmeniui rekomenduojamą 400 gramų normą.

Vilnius

2017-07-31 13:55

Vaisiai ir daržovės grožiui: kurie kokį poveikį turi?

Sveikata

Vaisiai, daržovės, sultys ar glotnučiai yra svarbi sveikos ir subalansuotos mitybos dalis. Jie turėtų atsidurti tiek šalia pagrindinio patiekalo, tiek ir pusryčiaujant ar užkandžiaujant dienos metu.

Vilnius

2017-07-28 11:42

„Žąsies oda“ nepavojinga, tačiau neatrodo estetiškai

Sveikata

Temperatūrų svyravimas karštuoju metų laiku neretam sukelia odos reakciją: ji tampa šiurkšti, ima pleiskanoti, luptis. Kartais vadinamoji „žąsies oda“ atsiranda dėl paūmėjusio odos sausėjimo. Šiuolaikinė medicina nėra visagalė, todėl neretai šiai problemai išspręsti imama dairytis netradicinių metodų.

Šiauliai

2017-07-22 15:28

Kodėl vaisiai ir daržovės keliauja į šiukšliadėžę?

Virtuvė

Europos komisijos duomenimis, kiekvienais metais Europoje išmetama 88 milijonai tonų maisto. Beveik 50 proc. maisto atliekų sudaro švieži vaisiai ir daržovės.

Vilnius

2017-07-05 11:01

Vaikų gimtadienis gamtoje – ką valgyti ir ko vengti?

Virtuvė

Nors gamta geru oru nelepina, noras savaitgalį bent trumpam ištrūkti į gamtą ar sodybą užmiestyje niekur nedingsta. Lauko žaidimai, kita aktyvi veikla ir maisto gaminimas ant laužo ypač vilioja vaikus, kurie dažnai pareiškia norą gamtoje švęsti ir svarbiausią dieną metuose – gimtadienį.

Vilnius

2017-06-30 11:51

Šviežių daržovių, vaisių ir uogų sezonas įsibėgėja – kokia jų sauga ir kokybė

Virtuvė

Kaip ir kasmet, įsibėgėjant prekybai sezoninėmis šviežiomis daržovėmis, uogomis ir vaisiais, įvertinta šalies vartotojams siūlomos produkcijos sauga ir kokybė.

Vilnius

2017-06-06 12:26

Darželius ir mokyklas turi pasiekti tik išskirtiniai vaisiai ir daržovės

Jaunimas

Lietuvos vaikai mokyklose ir darželiuose jau ne vienerius metus gali nemokamai mėgautis lietuviškais vaisiais ir daržovėmis, kurie juos pasiekia pagal Europos Sąjungos finansuojamą paramą „Vaisių vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programa“. Ši programa įgyvendinama siekiant paskatinti vaikus vertinti vaisius ir daržoves, pratinti juos vartoti ir ateityje.

Vilnius

2017-05-31 13:53

Darželiams ir mokykloms – tik išskirtiniai vaisiai bei daržovės

Įvairenybės

Lietuvos vaikai mokyklose ir darželiuose jau ne vienus metus gali nemokamai mėgautis lietuviškais vaisiais ir daržovėmis, kurie juos pasiekia pagal Europos Sąjungos finansuojamą paramą „Vaisių vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programa“. Ši programa įgyvendinama siekiant paskatinti vaikus vertinti vaisius ir daržoves, pratinti juos vartoti ir ateityje.

Utena

2017-05-31 10:00

Naudos iš vaisių ir daržovių galima gauti daugiau

Sveikata

Lietuvoje kasmet suvartojami didesni šviežių vaisių ir daržovių kiekiai. Daugelį metų kategoriškai mėsėdžiais vadinti Lietuvos gyventojai vis giliau susipažįsta su vaisių ir daržovių organizmui teikiama nauda, o tai nulemia ir nuolat kintančius mitybos įpročius. Visgi, visuomenėje apie vaisius ir daržoves sklando ir kiek abejotini mitai, kurie užkerta kelią iš šių produktų gauti daugiau naudos, o kai kuriais atvejais priverčia išmesti ir pačius maistingiausius vaisius bei daržoves. Populiariausius mitus komentuoja didžiausios Lietuvoje šviežių vaisių ir daržovių importuotojos ekspertė Lina Rimutytė.

Vilnius

2017-05-03 12:52

Ekspertai apie mitų žalą: naudos iš vaisių ir daržovių galėtume gauti daugiau

Virtuvė

Lietuvoje kasmet suvartojami didesni šviežių vaisių ir daržovių kiekiai. Daugelį metų kategoriškai mėsėdžiais vadinti Lietuvos gyventojai vis giliau susipažįsta su vaisių ir daržovių organizmui teikiama nauda, o tai nulemia ir nuolat kintančius mitybos įpročius. Visgi, visuomenėje apie vaisius ir daržoves sklando ir kiek abejotini mitai, kurie užkerta kelią iš šių produktų gauti daugiau naudos, o kai kuriais atvejais priverčia išmesti ir pačius maistingiausius vaisius bei daržoves. Populiariausius mitus komentuoja didžiausios Lietuvoje šviežių vaisių ir daržovių importuotojos ekspertė Lina Rimutytė.

Klaipėda

2017-05-03 11:11

Kiaušinienė su pienėmis? Ir sveika, ir skanu!

Sveikata

Apie kiaulpienės naudingąsias savybes žinoma jau labai seniai. Dar Avicena rekomendavo šį augalą kaip gydomąją priemonę, padedančią sergant daugybe ligų. Kaip iš pienių pasigaminti salotų, sriubų ir net iškepti kiaušinienę?

Šiauliai

2017-04-29 09:10

Per metus žemės ūkio produktų supirkimo kainos padidėjo 13,6 proc.

Verslas

Šiemetinio kovo mėn., palyginti su pernykščiu, žemės ūkio produktų supirkimo kainos padidėjo 13,6 proc. Statistikos departamento duomenimis, tam įtakos turėjo 21 proc. padidėjusios gyvulių ir gyvulininkystės produktų ir 5,1 proc. - augalininkystės produktų supirkimo kainos.

Vilnius

2017-04-25 11:55

8 apsipirkimo ir mitybos tendencijos Lietuvoje 2017-aisiais

Namai

Ketvirtadalis respondentų teigia, kad praėjusiais metais pradėjo valgyti sveikiau. Tai parodė metų pradžioje atlikta pirkėjų apklausa. Respondentai teigė, kad valgė daugiau vaisių ir daržovių, mažino cukraus ir saldumynų vartojimą, gėrė daugiau vandens. Tačiau dėmesys sveikumui – tik viena šių metų mitybos tendencijų. Vieno prekybos tinklo atstovai teigia, kad šiemet daugės vartotojų, besilaikančių specifinių dietų, taip pat augs įvairiais naudingaisiais elementais praturtinto maisto paklausa. O į lėkštes po truputį pradės brautis violetinės spalvos maistas – tendencija jau antrus metus karaliaujanti Vakaruose ir socialiniuose tinkluose.

Vilnius

2017-04-20 17:27

...