PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį SAVIVERTĖ rasta:456

Dantų protezavimas – sprendimas prarastiems dantims atkurti

Sveikata

Prarasti dantys – tai ne tik estetinė problema. Jie daro didelę įtaką žmogaus gyvenimo kokybei: sutrinka kramtymas, gali atsirasti virškinimo sutrikimų, pakinta kalba, o šypsena tampa ne tokia pasitikėjimo savimi suteikianti.

Lietuva

2025-08-29 14:11

Drąsos mokykla: studija, kurioje vaikai išdrįsta prabilti

Kultūra

Daugelis žmonių, ypač moksleiviai, atsiveria kūrybiškoje aplinkoje, kurioje jie atranda laisvę, saugumą ir drąsą kalbėti. Vieną tokią erdvę, atvirą įvairaus amžiaus vaikams ir suaugusiems, puoselėja doc. Rita Juodelienė – Lietuvos muzikos ir teatro akademijos scenos ir viešosios kalbos dėstytoja bei Vilniaus kolegijos lektorė. Ji vadovauja VšĮ „Gal Meno?“ studijai, įkurtai atliepti jaunų žmonių poreikį mokytis savarankiškai mąstyti ir suprasti tiek realybę, tiek mene pateikiamas tikrovės formas.

Vilnius

2025-08-28 10:34

Bemokslė karta – kaimo naikinimo rezultatas

Mokslas

Kuo toliau, tuo dažniau esame raginami mokytis visą gyvenimą, tačiau 2024 metų Valstybės duomenų agentūros skaičiavimais, šalies regionuose dešimtadalis žmonių yra nebaigę pagrindinės mokyklos, o 16,4 tūkst. gyventojų neturi net pradinio išsilavinimo. Daugiausiai išsilavinimo neturinčių ir nesimokančių jaunų žmonių gyvena kaimo vietovėse. Jų galimybės mokytis ribotos, o susirasti darbą darosi vis sunkiau – darbdaviai reikalauja, kad ir valytojos turėtų bent vidurinio mokslo atestatą.

Šilalė

2025-08-08 15:58

Plateliuose vyko vaikų dvasinė stovykla „Tiltai į save ir kitus“

Jaunimas

Liepos 28–rugpjūčio 2 d. Plateliuose vyko vaikų dvasinė stovykla „Tiltai į save ir kitus“, vykdyta pagal Plungės rajono savivaldybės vaikų ir jaunimo socializacijos (vasaros poilsio) programą. Stovykloje dalyvavo Šateikių bažnyčios vaikų ir jaunimo choras „Žiburys“ (vad. Jurgita Arlauskienė) ir Liepijų mokyklos Platelių skyriaus būrelis „Kurk, dainuok, improvizuok“ (vad. Diana Paulauskienė).

Plungė

2025-08-06 15:01

Druskininkuose pradedamas kurti Dienos užimtumo centras

Aktualijos

Druskininkuose pradedamas kurti Dienos užimtumo centras. Jame bus teikiamos paslaugos žmonėms su negalia – užimtumo centre jie galės užsiimti įvairiomis veiklomis, kurios skatins kūrybiškumą, saviraišką ir bendrystę.

Druskininkai

2025-08-06 10:57

Apie asmeninį gyvenimą daug nekalbanti I. Kavaliauskaitė: galvoju apie tai, ką skaitys ir matys vaikai

Veidai

Televizijos laidų ir renginių vedėjos Indrės Kavaliauskaitės kasdienybė kupina darbų, projektų bei laiko, skiriamo vaikams. Net atostogų metu moteris sako dirbanti, todėl pailsėti, kaip pripažįsta, ne visuomet pavyksta.

Neringa

2025-07-26 16:15

Vilniaus rajono poliklinika stiprina savižalos ir savižudybių prevenciją

Sveikata

Rūpinimasis psichikos sveikata yra esminis raktas į stipresnę ir atsparesnę visuomenę. Būtent tuo vadovaujasi Vilniaus rajono poliklinika, šį rugpjūtį pradedanti įgyvendinti projektą „Savižudybių ir bandymų žudytis prevencija“, finansuojamą Vilniaus rajono savivaldybės lėšomis. Tai tęstinė bendruomenės įsitraukimo ir profesionalios pagalbos teikimo iniciatyva, paremta sėkminga ankstesnių metų patirtimi ir praktiniais rezultatais.

Vilnius

2025-07-23 16:31

Stovykla „Kūrybiška vasara Paįstryje 2025“ – kūrybos ir bendrystės savaitė

Jaunimas

Birželio pabaigoje Paįstrio kultūros centras įgyvendino vaikų vasaros užimtumo stovyklą „Kūrybiška vasara Paįstryje 2025“. Penkias dienas trukusioje dieninėje stovykloje dalyvavo 30 vaikų ir paauglių iš Paįstrio, Gegužinės, Daukniškių, Bernatonių ir aplinkinių vietovių. Vaikai kasdien stovykloje praleisdavo po 8 valandas, buvo maitinami Paįstrio Juozo Zikaro gimnazijos valgykloje. Projektą finansavo Panevėžio rajono savivaldybės administracija, prisidėjo ir vaikų tėvai.

Panevėžys

2025-07-22 14:18

Mokytojai iš Alytaus fotosesijos tapo ne tik pomėgiu, bet ir kokybišku laisvalaikio praleidimu

Veidai

„Alytus ne tik mano gimtasis miestas, bet ir ideali fotosesijų vieta. Gatvelės, laukai, miškai, saulėtekiai – tai puikus nuotraukų fonas. Tad kodėl ieškome kažko toli, kai viską turime šalia? Ten, kur žalia gamta ir ramybė, jau tampa ypatinga savaime“, – sako alytiškė pedagogė Loreta Blaževičienė. Dalyvavimas fotosesijose jai tapo ne tik pomėgiu, bet ir kokybišku laisvalaikio praleidimu.

Alytus

2025-07-17 16:08

Telšių rajone – triskart daugiau šimtukų

Aktualijos

Šių metų brandos egzaminų rezultatai Telšių rajone atskleidė dvejopą tendenciją. Viena vertus, bendras pasirinktų egzaminų išlaikymo procentas sumažėjo – nuo 95,6 proc. pernai iki 91,07 proc. šiemet. Kita vertus, šimtukų skaičius šoktelėjo daugiau nei tris kartus – nuo 18 iki 62.

Telšiai

2025-07-16 10:20

Šilumos kupina Vaikų globos savaitė Biržuose: žvilgsnis, kuris keičia vaikų likimus

Aktualijos

Šiais metais jau šeštą kartą visoje Lietuvoje vyko Vaikų globos savaitė, kurią kartu su Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos organizuoja globos centrus vienijantis tinklas „Vaikai yra vaikai“. Šiais metais  globos savaitė vyko birželio 30 – liepos 5 dienomis, o liepos 6-ąją visoje Lietuvoje paminėta globėjo diena.

Biržai

2025-07-09 12:07

Vyriausybė Šilutei perdavė pastatą, ši jame įrengs socialines dirbtuves žmonėms su psichikos negalia

Aktualijos

Ministrų kabinetas šią savaitę pritarė Šilutėje, Tulpių gatvėje, šalia miesto ligoninės stovinčio pastato perdavimui savivaldybei, pastaroji jame ketina įrengti socialines dirbtuves, skirtas žmonėms, turintiems intelekto ar psichikos negalią.

Šilutė

2025-07-05 12:53

Trakų rajone vyks šilumos kupinas Vaikų globos festivalis

Aktualijos

Pabūti kartu, dalintis patirtimi, drauge juoktis, apsikabinus paverkti ir padėkoti tiems, kurie atveria savo namų ir širdžių duris vaikams – tokie paprasti, bet svarbūs šių metų Vaikų globos savaitės akcentai bus sudėlioti Trakų rajone, Paluknio aerodrome, liepos 5 dieną vyksiančiame Globojančių šeimų festivalyje „Vaikai yra vaikai“. Šiluma ir artumas, galimybė pažvelgti vienas kitam į akis, asmeninis santykis su vaiku – tai pagrindiniai festivalio akcentai.

Trakai

2025-07-02 13:17

Šilumos kupina Vaikų globos savaitė Joniškio rajone: žvilgsnis į kiekvieną vaiką

Aktualijos

Jau šeštą kartą Vaikų globos savaitė, kurią kartu su Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos organizuoja globos centrus vienijantis tinklas „Vaikai yra vaikai“, šiais metais vyks birželio 30 – liepos 5 dienomis, o liepos 6-ąją visoje Lietuvoje minima globėjo diena.

Joniškis

2025-07-01 16:35

Šilumos kupina Vaikų globos savaitė Marijampolėje: žvilgsnis į kiekvieną vaiką

Aktualijos

Pabūti kartu, dalintis patirtimi, drauge juoktis, apsikabinus paverkti ir padėkoti tiems, kurie atveria savo namų ir širdžių duris vaikams. Tokie paprasti, bet svarbūs šių metų Vaikų globos savaitės akcentai bus sudėlioti Marijampolės Poezijos parke liepos 2 dieną vyksiančioje šventėje vaikystei „Pamatyk mane“ ir liepos 3 dieną Marijampolės P. Kriaučiūno viešosios bibliotekos Multicentre eksponuojamos parodos „Mano akims reikia tavo akių“ atidarymo renginyje. Šiluma ir artumas, galimybė pažvelgti vienas kitam į akis, asmeninis santykis su vaiku yra pagrindiniai ir visos šeštosios Vaikų globos savaitės akcentai.

Marijampolė

2025-07-01 10:27

Irinos Masolės dukra debiutuoja modelių pasaulyje: „Įspėjau, kad gražu bus ne viskas“

Veidai

„Kai mano jaunėlė panoro išbandyti save modelio kelyje – neprieštaravau. Vaikai turi išmokti rinktis. Įspėjau, kad gražu bus ne viskas, tačiau tikiu, kad Sofija pirmenybę teiks prasmingiems dalykams“, – po Gelgaudiškio dvare pirmą kartą vykusio tarptautinio vaikų ir jaunimo grožio konkurso „Miss European Center 2025“, kuriame dalyvavo jos dukra, sakė žinoma verslininkė, buvęs modelis Irina Masolė.

Lietuva

2025-06-30 14:47

Tėvų meilės netekusiems vaikams kėdainiečių pora dovanojo šeimos stebuklą

Veidai

Kėdainių rajone gyvenantys Inga ir Mindaugas šiandien yra labai laimingi – pora dabar gyvena rūpesčiu ir meile apgaubtoje gausioje šeimoje. Geraširdžių žmonių pora tapo globėjais trims vaikams, netekusiems biologinių tėvų globos. Jiems vaikų globa yra didžiausia gyvenimo dovana – tokia, kurios rankomis neapčiuopsi, bet širdimi visuomet pajusi.

Kėdainiai

2025-06-30 13:33

Bendrystėje gimsta stiprybė: Pagėgių socialinės dirbtuvės dalyvavo regioninėje sueigoje

Aktualijos

Birželio 20 d.  Mociškių palivarke vyko ypatinga sueiga, subūrusi net 12 socialinių dirbtuvių iš įvairių Lietuvos vietovių – Tauragės, Šilalės, Jurbarko, Zadeikių, Kazlų Rūdos, Marijampolės, Gelgaudiškio, Šakių, Vilkaviškio, Pagėgių ir kitų miestų. Tai buvo ne tik pažintinis susitikimas, bet ir širdžiai artima bendrystės šventė, kurioje skirtingi žmonės susitiko kaip bendraminčiai.

Pagėgiai

2025-06-25 11:32

Šilumos kupina Vaikų globos savaitė Šiaulių rajone: žvilgsnis į kiekvieną vaiką

Aktualijos

Pabūti kartu, dalintis patirtimis koks yra globos skonis, drauge juoktis, apsikabinti ir padėkoti tiems, kurie atveria savo namų ir širdžių duris vaikams, – tokie paprasti, bet svarbūs šių metų Vaikų globos savaitės akcentai bus sudėlioti Kuršėnų šeimos namų Globos centre liepos 3 dieną vyksiančiame šeimų piknike ,,Globos skonis“. Šiluma ir artumas, galimybė pažvelgti vienas kitam į akis, asmeninis santykis su vaiku yra pagrindiniai ir visos šeštosios Vaikų globos savaitės akcentai.

Šiauliai

2025-06-23 15:28

Vilniaus senjorai ėmėsi naujos savanoriškos veiklos – lankosi sostinės darželiuose ir seka pasakas vaikams

Laisvalaikis

Fabijoniškių socialinių paslaugų namuose gyvenantys senjorai užsiima nauja savanoriška veikla – bent kartą per savaitę lankosi Vilniaus lopšeliuose-darželiuose ir vaikams seka pasakas. Toks bendravimas padeda mažinti senjorų vienišumo jausmą, skatina aktyvumą ir ryšį tarp skirtingų kartų.

Vilnius

2025-06-18 15:54

Tavo ledų pasirinkimas – tarsi asmenybės testas: sužinok, ką pasakoja skonis

Įvairenybės

Birželį prasideda ledų sezonas, kai šis gaivus vasaros skanėstas lydi saulėtose gatvėse ir pasitinka namuose. Kokius ledus renkatės dažniausiai – klasikinį vanilės skonį ar nostalgiškąjį uogų? Pasirodo, mėgstamiausias ledų skonis atspindi ir smaguriautojų asmenybės bruožus.

Lietuva

2025-06-12 19:24

Jurga Šeduikytė atvirai apie išgyventą krizę: tu lieki ant ledo ir su paskola, man buvo per sunku, aš palūžau

Veidai

Jau dvidešimt metų žinoma dainininkė Jurga Šeduikytė galėtų būti dėkinga likimui už daugelį dalykų – sėkmę, talentą, motinystės džiaugsmą. Tačiau šiandien laidai ,,Kasdienybės herojai“ ji sėdasi priešais kameras papasakoti ir apie kitą savo gyvenimo pusę. Apie tai, kaip nėra lengva prisijaukinti vienatvę.

Lietuva

2025-06-09 17:13

Europoje – naujas vajus už vaikų naudojimosi socialiniais tinklais apribojimą

Aktualijos

Vaikams žalingo internetinio turinio – nuo pavojingų patarimų dėl mitybos iki dezinformacijos, patyčių ir neapykantos kalbos – srautas auga su kiekviena diena, bet kelioms Europos valstybėms jau trūko kantrybė ir jos nori apriboti nepilnamečių prieigą prie socialinių tinklų.

Pasaulis

2025-06-06 13:01

Namai, kur auga širdis: apie globą, meilę ir saugumą vaikui

Aktualijos

Vaikui svarbiausia – meilė, saugumas ir namai. Tėviška meilė – tai ne tik šilti žodžiai ar apkabinimai, bet ir tvirtas emocinis pagrindas, ant kurio statomas visas vaiko gyvenimas. Deja, ne visi vaikai turi galimybę augti savo biologinėje šeimoje. Tokiais atvejais ypatingą reikšmę įgyja globa – tiek laikinoji, tiek nuolatinė.

Joniškis

2025-05-29 15:49

Vilniuje pristatomas unikalus mokslinis tyrimas apie Dainų šventės poveikį emocinei ir fizinei žmogaus savijautai

Mokslas

Ką išgyvena žmogus, dainuodamas vienu balsu su tūkstančiais kitų? Kaip bendras ritmas, kvėpavimas ir emocija veikia mūsų kūną bei mintis? 2024 m. šimtmetį minėjusios Lietuvos dainų šventės metu atliktas mokslinis tyrimas aktualus ne tik kultūros politikai, bet ir patirčių ekonomikai, įgaunančiai vis daugiau reikšmės šiuolaikinėje visuomenėje. Tyrėjų nuomone, tokios kolektyvinės patirtys gali turėti ilgalaikį – net ilgaamžiškumą skatinantį – poveikį žmogaus psichinei ir fizinei sveikatai.

Vilnius

2025-05-26 15:54

Europos muziejų naktis Panevėžyje: vakaras, kuriame kultūra kalba visais pojūčiais

Laisvalaikis

Gegužės 17 d. Panevėžyje vyks Europos muziejų nakties renginiai, kurių šių metų jungtinė tema – „Vanduo ir Žemė“. Tema atskleidžia kultūrą kaip dinamišką ir drauge tvirtą reiškinį – judantį laike, bet įsišaknijusį vertybėse. Visą šeštadienio vakarą miesto kultūros įstaigos kvies panevėžiečius ir miesto svečius į pažintinius, meninius, interaktyvius renginius, o vakarą vainikuos išskirtinė operos premjera.

Panevėžys

2025-05-16 13:32

Panevėžys kviečia patirti kultūrą: šį šeštadienį – Gatvės muzikos diena ir Muziejų naktis

Kultūra

Šį šeštadienį, gegužės 17 d., Panevėžys kviečia gyventojus ir miesto svečius pasinerti į muzikos, istorijos ir kultūros kupiną savaitgalį – mieste vyks Gatvės muzikos diena ir Europos muziejų naktis. Dvi visoje Lietuvoje ir Europoje minimos šventės mieste virs bendruomeniškumo, kūrybiškumo ir įkvepiančių potyrių scena, atspindinčia ir šiuolaikinę miesto tapatybę – „Panevėžys. Kaip mes“.

Panevėžys

2025-05-13 14:30

Gegužės mėnesio Vilniaus r. savivaldybės tarybos posėdyje – svarbūs sprendimai dėl sveikatos paslaugų gerinimo ir gyventojų gerovės

Aktualijos

Gegužės 9 d., penktadienį, posėdžiavo Vilniaus rajono savivaldybės taryba. Posėdžio metu buvo aptarti aktualūs klausimai kelių infrastruktūros, socialinių reikalų srityse ir priimti svarbūs sprendimai, susiję su gyventojų sveikata ir gerove.

Vilnius

2025-05-13 14:10

Ignas Dilys. Elito subkultūra

Nuomonė

Kiekvienoje kultūroje tarpsta įvairios subkultūros, kurias įdomu panagrinėti ir pakomentuoti. Pradėsiu nuo Lietuvos elito. Visuomenės aukštuomenė, kaip ir valdžia, pareina nuo Dievo, todėl elito subkultūrą privalomai persmelkia keistos apeigos. Pusdieviai mėgsta ne tik tviskančią prabangą, bet ir senovines tradicijas, uždaras ceremonijas, ypatingus apdarus, įmantrius patiekalus. Jie daugiausia bendrauja tarpusavyje išrinktųjų draustiniuose ir tik retsykiais įsimaišo į mases Gedimino prospekte ar ant Palangos tilto.

Lietuva

2025-05-10 12:14

Klaipėdos rajonas plės socialinių paslaugų tinklą: ketverių metų pokyčiai, kurie palies šimtus gyvenimų

Sveikata

Klaipėdos rajono savivaldybė žengia reikšmingą žingsnį socialinių paslaugų srityje – per artimiausius ketverius metus planuojama įgyvendinti didelės apimties kompleksinį projektą, kuris ne tik pagerins gyvenimo kokybę šimtams žmonių su negalia, bet ir iš esmės sustiprins bendruomenėje teikiamų paslaugų tinklą.

Klaipėda

2025-05-06 14:24

Psichologė pataria: kaip suteikti pagalbą mamai taip, kad ją priimtų?

Mama kalba

Minėdami mamos dieną galime pasidžiaugti vis didesne gausa Lietuvoje teikiamų pagalbos galimybių, skirtų besilaukiančioms, pagimdžiusioms, taip pat netektį patyrusioms mamoms ir jų šeimos nariams. Tiesa, svarbiu iššūkiu išlieka būdas, kaip tą pagalbą suteikti tinkamai ir laiku nukreipti mamas, išgyvenančias psichikos sveikatos sunkumų. Pogimdyminės depresijos centro psichologė Vilma Petrikienė ir vadovė Nida Vildžiūnaitė atskleidžia mamų patiriamus sunkumus ir pataria, kaip prisidėti gali kiekvienas visuomenės narys – draugai, artimieji, bendradarbiai, medicinos įstaigų darbuotojai ar net nepažįstamieji.

Lietuva

2025-05-03 20:36

T. Augucevičius net neįtarė, kad bus atleistas

Veidai

Kol darbdaviai nuolat skundžiasi, kad nebėra kam dirbti, kad jaunimas tingi ir į darbą eina kaip į pramogą, Europos Komisija išleido rekomendaciją Lietuvai iki 2040-ųjų pailginti darbingą amžių iki 72 metų. Kitaip sakant, į pensiją eisim tik perkopę gražų 70-mečio jubiliejų. „Gal ir visai gerai – iš darbo tiesiai į savo laidotuves! – kikena linksmų plaučių komentatoriai ir klausia: – Ką teks daryti paskutinius 20 metų, o gal ir dar daugiau, jei Lietuvoje vis garsiau viešai kalbama apie darbo rinkoje klestintį jaunystės kultą!?“

Lietuva

2025-04-24 19:24

Kultūrinis dialogas tęsiasi: Ukrainos jaunimas ir šiemet stovyklaus Panevėžio regione

Jaunimas

Panevėžio rajono savivaldybė tęsia draugišką Lietuvos ir Ukrainos bendradarbiavimą ugdant jaunimo socialines kompetencijas kultūros dialogo būdu. Šio tikslo padės siekti projektas „Kultūrinis dialogas jaunimui 2025“, kurio rengimui ir įgyvendinimui pritarė Panevėžio rajono savivaldybės taryba.

Panevėžys

2025-04-24 15:49

Kremliaus žiniasklaida Baltijos šalių atsijungimą nuo BRELL pristato kaip energetinę grėsmę

Aktualijos

Baltijos šalims atsijungus nuo BRELL elektros tinklo ir sinchronizavus sistemas su kontinentine Europa, Rusijai palanki žiniasklaida šį įvykį nušvietė kaip neišvengiamą energetinę katastrofą, skelbia dezinformacijos analizės centras Debunk.org.

Lietuva

2025-04-18 11:23

Medicinos psichologė paaiškina, kada nerimas tampa sutrikimu ir kaip sau padėti

Sveikata

Nerimas – natūralus ir kiekvienam žmogui būdingas jausmas, kuris padeda susikaupti ir priimti svarbius sprendimus bei imtis veiksmų. Vis dėlto, užsitęsęs nerimastingumas gali virsti sutrikimu, trukdančiu kasdieniam gyvenimui. Garliavos „InMedica“ klinikos medicinos psichologė Mantė Gaižauskaitė dalijasi įžvalgomis, kaip atskirti šią ribą ir ką daryti, kad galėtume efektyviai kontroliuoti nerimą.

Lietuva

2025-04-14 20:56

Panevėžyje aptartos socialinių paslaugų plėtros galimybės ir iššūkiai asmenims su negalia

Aktualijos

Šiandien Panevėžio miesto savivaldybėje vyko Seimo Neįgaliųjų teisių komisijos ir Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos atstovų vizitas, kurio tikslas – susipažinti su mieste veikiančia socialinių paslaugų sistema, pasidalyti patirtimi ir aptarti aktualius iššūkius bei galimus sprendimus, stiprinant pagalbą asmenims su negalia ir jų šeimoms.

Panevėžys

2025-04-03 16:14

Vaikų dienos centrai: saugi erdvė augti ir tobulėti

Jaunimas

Zarasų rajone vaikams ir šeimoms socialines paslaugas teikia septyni vaikų dienos centrai: du Zarasuose ir po vieną Antalieptėje, Antazavėje, Dusetose, Sadūnų kaime ir Salake.

Zarasai

2025-04-02 10:21

Panevėžyje – stiprėjantis socialinių paslaugų tinklas

Aktualijos

Panevėžio miesto savivaldybė nuosekliai plečia socialinių paslaugų prieinamumą ir kokybę. Mieste kuriamas tvarus, gyventojų poreikiams pritaikytas socialinių paslaugų tinklas, apimantis įvairias amžiaus ir socialines grupes, užtikrinantis paslaugų tęstinumą, kompleksinį teikimą bei integraciją bendruomenėje.

Panevėžys

2025-04-01 08:33

Vyko Šalčininkų rajono savivaldybės tarybos posėdis

Politika

Kovo 27 d. posėdžiavusi Šalčininkų rajono savivaldybės taryba priėmė sprendimus rajono gyventojams aktualiais klausimais. Patvirtintos veiklos ataskaitos ir programos, patikslintas 2025 m. biudžetas, priimti sprendimai dėl savivaldybės turto valdymo, priėmimo arba perdavimo.

Šalčininkai

2025-03-31 12:59

Antalieptės projektas „RIDE“ – daugiau nei riedlentės

Sportas

VšĮ „Žvaigždynai“ sėkmingai įgyvendino Zarasų rajono savivaldybės finansuotą Jaunimo iniciatyvų projektą „RIDE“, kuris tapo reikšmingu impulsu jaunimo saviraiškai, bendruomeniškumui ir socialinei integracijai kaimo vietovėje.

Zarasai

2025-03-24 15:15

Alytaus rajono gimnazistams – požiūrį keičiančios ir emocijas atveriančios patirtys

Jaunimas

Daugų Vlado Mirono ir Butrimonių gimnazijų mokiniai baigė Tūkstantmečio mokyklų (TŪM) programos neeilinių užsiėmimų ciklą, padėjusį ne tik atskleisti jų meninius, kūrybinius įgūdžius, bet ir jautriai atverti duris į emocijų, jausmų pasaulį bei keisti požiūrį į gyvenimą ir patį save.

Alytus

2025-03-19 14:58

„Ofiso dramos“: savivertės svarba profesiniame gyvenime

Etaplius TV

Šioje laidoje kartu su koučere Toma Lisinskiene bus kalbama apie svarbias temas: asmenines ribas, žodžio „ne“ reikšmę, savivertę ir jų svarbą profesiniame gyvenime.

Lietuva

2025-03-17 13:33

Vaikų fizinis aktyvumas: kaip paskatinti daugiau judėti?

Sportas

Fizinis aktyvumas – bet koks žmogaus kūno judesys, kuris suaktyvina medžiagų apykaitą (ji tampa greitesnė negu ramybės būklėje). Ne tik profesionalus sportas, bet ir paprasčiausias pasivaikščiojimas ar šokiai gali teigiamai paveikti mūsų sveikatą ir emocinę būseną. Fiziškai aktyvūs žmonės paprastai būna geresnės nuotaikos, pozityvesnės nuomonės apie gyvenimą, darbą, politiką. Taip pat pastebima, kad sportuojantys mokiniai geriau mokosi, pasižymi aukštesne saviverte, rečiau turi žalingų įpročių. Labai svarbi ir reguliari fizinė veikla, ji gali skatinti kaulų ir raumenų augimą, lavinti judesių koordinaciją ir pusiausvyrą, stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, teigiamai veikti kvėpavimo, virškinimo sistemų darbą, pagerinti medžiagų apykaitą raumenų ląstelėse, judėjimo – atramos aparato struktūrą ir funkcijas ir t.t.

Šilutė

2025-03-17 11:17

Visos Lietuvos vyrams ir toliau teikiama kompleksinė nuotolinė pagalba

Sveikata

Šiuolaikiniame pasaulyje vyrai dažnai susiduria su emociniais, psichologiniais ir socialiniais iššūkiais, tačiau tradicinės pagalbos formos ne visada jiems pakankamai prieinamos ar priimtinos. Taip yra dėl kelių priežasčių ir dėl to sutaria patys vyrai ir specialistai.

Lietuva

2025-03-13 20:06

Kaip kūrybinę veiklą paversti verslu?

Verslas

Daugelis turime vienokią ar kitokią meninę gyslelę – laisvalaikiu mėgstame piešti, tapyti, lipdyti, siūti, siuvinėti, megzti, rašyti. O kodėl širdžiai mielos veiklos nepaversti pragyvenimo šaltiniu? Valerija Fic-Brasė, aukštosios mados siuvinėjimo technologė, tinklalaidės „Kūryba be filtrų“ kūrėja ir vedėja, Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje pasakojo apie savo nelengvą kelią į sėkmę bei atskleidė keletą būdų, kaip paversti savo veiklą pelninga.

Šiauliai

2025-03-08 12:02

Išsamus kovo mėnesio horoskopas kiekvienam Zodiako ženklui

Horoskopai

Kovo mėnuo simbolizuoja ne tik gamtos atgimimą, bet ir mūsų pačių vidinį atsinaujinimą. Duris atveria naujos galimybės, kviesdamos mus pasinerti į nuotykius ir prisijaukinti pokyčius. Kovo mėnesį pasitikite su drąsa ir atvirumu, nes tai puikus laikas asmeniniams ir profesiniams projektams įgyvendinti, o taip pat ir tarpusavio santykių stiprinimui.

Lietuva

2025-03-01 17:45

Negatyvumas užkemša kraujagysles. Kaip bendrauti skirtingoms kartoms

Sveikata

Sudėtingas kartų bendravimas – nemažėjantis, tik vis kitokius atspalvius įgaunantis iššūkis. Kaip buvo prieš 20–30 metų, taip yra dabar, taip bus ir toliau: seneliams sunku suprasti anūkus, vaikams – tėvus ir atvirkščiai. Kaip padėti susikalbėti skirtingoms kartoms Šiaulių trečiojo amžiaus universiteto senjorams pasakojo lektorė, psichologė Virginija Servutienė.

Šiauliai

2025-02-22 10:29

Psichiatrė apie depresiją ir nerimo sutrikimus: ką atskleidžia nauji tyrimai?

Sveikata

Depresija ir nerimo sutrikimai – šiuolaikinės visuomenės iššūkis, kasmet paveikiantis milijonus žmonių visame pasaulyje. Nors vis dar vyrauja įsitikinimai, kad ieškoti pagalbos psichiatro kabinete – silpnumo ženklas arba gėda, medicinos diagnostikos centro „Affidea“ gydytoja psichiatrė Brigita Domarkaitė sako pastebinti teigiamų pokyčių. Gydytojos teigimu, stigma dėl šių ligų mažėja, o moksliniai tyrimai atskleidžia naujas priežastis ir gydymo galimybes. Pavyzdžiui, jau kuris laikas daugėja įrodymų, kad norint palengvinti nerimo ir depresijos simptomus yra ypač svarbu pasirūpinti savo fizine sveikata, pasitikrinti ar yra subalansuotas mikroelementų kiekis organizme.

Lietuva

2025-02-13 21:01

Nors H. Daktaras kalėjime dirba, per antstolius moka žalą nukentėjusiems, tačiau terminuotos bausmės dar negali tikėtis

Kriminalai

Buvęs Kauno nusikalstamo pasaulio autoritetas Henrikas Daktaras kalėjime sulaukė pensinio amžiaus, dirba ir per antstolius moka nukentėjusiems priteistą žalos atlyginimą.

Lietuva

2025-02-09 11:29

Priklausomybių stigmatizavimas problemą tik gilina

Aktualijos

Priklausomybių turintys ir norintys pasveikti kasdien kovoja ne tik su liga, bet ir su stigma: jie ignoruojami, neigiamai vertinami, baudžiami. Respublikinio priklausomybės ligų centro Šiaulių filialo direktorius dr. Modestas Grigaliūnas kviečia atsikratyti „teisiųjų“ ir „atstumtųjų“ etikečių. „Kamuolį vis dėlto mesčiau į visuomenės, o ne į priklausomybės ligomis sergančiųjų rankas“, – sako jis.

Šiauliai

2025-02-09 09:34

Kad sektųsi bendrauti su vyrais, moteris turi turėti šias 5 savybes

Įvairenybės

Moterys neretai skundžiasi sunkiu likimu, nes susiejo savo gyvenimą su nevertais vyrais. Tai gali būti ir alkoholikai, ir smurtautojai, ir narcizai, ir alfonsai.

Lietuva

2025-02-05 16:25

Regionų partijos pirmininkė: translyčius vaikus su žvėreliais lyginusio R. Lekavičiaus elgesys neetiškas, bet mes už tradicinę šeimą

Aktualijos

Viešojoje erdvėje kilus pasipiktinimui dėl Šakių tarybos nario Ričardo Lekavičiaus pasisakymų apie translyčius vaikus, Lietuvos regionų partijos pirmininkė Giedrė Pavasarytė sako, jog partietis pasikarščiavo, tačiau akcentuoja tradicinės šeimos svarbą.

Šakiai

2025-02-02 09:19

Atleidimas iš darbo tapo sėkmingo ir ekologiško šeimos verslo pradžia

Etaplius TV

Ekologiškas prekės ženklas „MOSS9“ – Aurelijos ir Dariaus Bacevičių šeimos kūrybos vaisius. Drąsiu produktų džiaugiasi poros klientai. O viskas prasidėjo nuo to, kad Aurelija buvo atleista iš tuomečio darbo tinklinio marketingo kompanijoje.

Lietuva

2025-01-27 20:54

Labiausiai išdidūs ir arogantiški Zodiako ženklai

Horoskopai

Puikybė nėra vien tik neigiama savybė – kartais ji tampa kertiniu akmeniu žmogaus sėkmei, pasitikėjimui savimi ir saviraiškai. Tačiau kaip ir viskas gyvenime, perteklius gali sukelti trintį santykiuose bei apsunkinti bendravimą su kitais. Zodiako ženklai, kurie linkę demonstruoti savo išdidumą, dažnai išsiskiria charizma, stipriu charakteriu ir ryžtu siekti tikslų, tačiau tuo pačiu gali būti laikomi „sudėtingais“ partneriais ar draugais. Kodėl? Žmonėms gali būti sunku susitvarkyti su jų nepalaužiama nuomone, nepriklausomumu ir kartais arogantišku elgesiu.

Lietuva

2025-01-25 17:10

Užimtumo didinimo programa: siekimas padėti žmonėms, dėl įvairių priežasčių negalintiems patekti į darbo rinką

Aktualijos

Rokiškio rajono savivaldybės užimtumo didinimo programa (toliau – programa) susideda iš dviejų dalių: priemonių – laikino darbo neturinčių žmonių įdarbinimo, darbdaviui skiriant programos lėšas atlyginimui ir Sodros mokesčiams sumokėti, antroji dalis – paslaugų teikimas, siekiant pašalinti kliūtis, trukdančias įsidarbinti.

Rokiškis

2025-01-17 14:51

Sausio 17-osios horoskopas: atsipalaidavimo sieksite išlaidaudami

Horoskopai

Sausio septynioliktoji – 17-oji metų diena (penktoji 3-iosios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 349 dienos.

Lietuva

2025-01-17 06:59

Horoskopas kitai savaitei: neskubėkite daryti išvadų

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, sausio 6–12 dienoms.

Lietuva

2025-01-05 20:52

Vaikų ligų gydytoja Rima Petrauskienė ramia širdimi užleidžia vietą jaunimui

Veidai

Paskutinę šių metų dieną Respublikinės Šiaulių ligoninės Vaikų ligų klinikos vaikų ligų gydytoja, vaikų nefrologė Rima Petrauskienė pasirinko ir paskutiniąją darbo ligoninėje diena. Prieš dešimtmetį peržengusi senjorės amžiaus ribą, 48-erius metus skyrusi vaikų ligų gydymui, gydytoja nusprendė baigti profesinę karjerą. Kol jaučiasi gerai, kol turi energijos gyventi visavertį gyvenimą, gydytoja ramia širdimi užleidžia vietą jaunimui, užaugusiam kitokiose sąlygose, bet puoselėjančiam tas pačias vertybes: sąžiningumą, atsakomybę, teisingumą, kurių nuo mažens buvo mokoma ir ji pati.

Šiauliai

2025-01-01 14:41

„Gegužė“ užbaigia metus su daina

Kultūra

„Metus palydime su daina ir gera emocija“, sako Šiaulių rajono Savivaldybės kultūros centro Gegužių moterų ansamblis „Gegužė“ ir jų meno vadovė Stanislava Rusevičienė.

Šiauliai

2024-12-30 13:42

Vaikai su negalia atrado sporto džiaugsmą ir metė iššūkį „Geležiniam vilkui“

Jaunimas

Vilniaus „Geležinio vilko“ regbio klubas kartu su Vilniaus Verkių mokykla-daugiafunkciu centru sėkmingai baigė vykdyti projektą „Mes galim!”, suteikusį galimybę sportu mėgautis pačiai jautriausiai visuomenės grupei – asmenims su negalia.

Vilnius

2024-12-27 14:06

Zarasuose įgyvendinamas projektas „Baseinas – 4“

Jaunimas

Zarasų „Santarvės“ pradinės mokyklos mokiniai dalyvavo projekte „Baseinas – 4“, kurį finansavo Zarasų rajono savivaldybė visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

Zarasai

2024-12-27 10:09

Užtraukti dūmą paauglius veja ir stresas

Sveikata

„Kuo sunkesnėmis sąlygomis gyvena nepilnametis, tuo didesnė tikimybė, kad jis paklius į žalingų įpročių spąstus“, – teigia su paaugliais dirbantis Antanas Urbanavičius, atkreipiantis dėmesį, kad cigaretę į rankas jaunuoliai griebia ne tik norėdami pritapti, bet ir kovodami su stresu. Gydytojai gi nepavargdami kartoja apie viso to žalą sveikatai.

Lietuva

2024-12-26 13:03

Tobulos šventės internete: kaip nepasiduoti spaudimui ir mėgautis savo Kalėdomis?

Kalėdos kartu

Nepriekaištingai papuoštos eglutės, dovanų krūvos ir linksmai nusiteikusių šeimų kadrai neretai paskatina save lyginti su kitais. Soc. tinklai per šventes gali tapti tiek įkvėpimo šaltiniu, tiek spaudimo ir savikritikos priežastimi. Tai gali virsti emociniu ir fiziniu pervargimu. Pasak Agnės Semėnaitės, klinikinės psichologės ir „Jaunimo linijos“ savanorės, svarbiausia išsigryninti prioritetus ir atsisakyti nebūtinų užduočių. Justina Antropik, „Tele2“ skaitmeninio turinio vadovė, pataria peržvelgti sekamų žmonių ir puslapių sąrašus.

Pasaulis

2024-12-11 14:37

Gruodžio 8-osios horoskopas: ne visų žmonių dėmesys jus džiugins

Horoskopai

Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.

Lietuva

2024-12-08 07:57

Ekspertė apie apsaugos nuo smurto sistemą moterims: ji vis dar nėra prieinama visoms

Aktualijos

Moterų informacijos centro projektų vadovė, teisininkė, smurto artimoje aplinkoje ir lyčių lygybės ekspertė Dovilė Masalskienė sako, kad nors Lietuvoje ir egzistuoja smurtą ar jo pavojų patiriantiems asmenims skirta apsaugos sistema, ji nėra prieinama ir tinkama visiems.

Lietuva

2024-11-25 20:10

Ankstyva seksualinė patirtis stumia į emocinę aklavietę

Sveikata

Sveikatos specialistai sunerimę: vis daugiau paauglių Lietuvoje lytinį gyvenimą pradeda ankstyvame amžiuje. Deja, tik apie trečdalis vaikinų ir penktadalis merginų, pradėjusių ankstyvus lytinius santykius, jaučiasi laimingi. Daugelis jų patiria neigiamų sveikatos, emocinių ir socialinių pasekmių.

Lietuva

2024-11-17 20:14

„Ažuolinio“ bendruomenė sėkmingai įgyvendino projektą

Kultūra

„Ąžuolinio“ bendruomenės veikla skirta Zarasų miesto ir rajono bendruomenei ir ypatingai patiriantiems socialinę atskirtį ir vyresniems žmonėms, motyvuoti juos kultūrinėms veikloms.

Zarasai

2024-11-15 18:10

Chemijos mokslų daktarui – kaltinimai sutuoktinės nužudymu

Kriminalai

Vilniaus apygardos teismas nagrinėja savo sutuoktinės, trijų vaikų motinos nužudymu kaltinamo chemijos mokslų daktaro baudžiamąją bylą.

Vilnius

2024-10-29 13:35

Konferencija Jašiūnų Balinskių dvaro rūmuose

Aktualijos

Spalio 24 dieną, Jašiūnų Balinskių dvaro rūmuose įvyko reikšminga konferencija, skirta patyčių prevencijai, „Patyčios. Atsakingi esame visi“.

Šalčininkai

2024-10-25 15:55

Svaiginiesi? Rizikuoji atverti reanimacijos duris

Sveikata

Apie svaiginimosi priežastis, įspėjamuosius priklausomybės signalus ir pasekmes kalba Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Klaipėdos filialo specialistės: „Minesotos“ skyriaus vedėja – gydytoja psichiatrė-psichoterapeutė Agnė Stražinskienė, medicinos psichologė Rineta Rabačiauskienė ir Vaikų dienos stacionaro vedėja – socialinė darbuotoja Simona Kacevičė.

Lietuva

2024-10-24 13:47

Utenoje bus rekonstruojami pėsčiųjų ir dviračių takai

Gatvė

Spalio 24 d. vykusiame Utenos rajono savivaldybės tarybos nariai rinkosi į posėdį. Posėdžio metu svarstyti 27 sprendimų projektai.

Utena

2024-10-24 11:08

Žaliai nušvitęs Vilniaus TV bokštas kviečia jungtis prie akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“

Aktualijos

Šiandien, spalio 10-ąją, minima pasaulinė psichikos sveikatos diena ir nevyriausybinė organizacija „Jaunimo linija“ jau ketvirtus metus kviečia jungtis prie nacionalinės akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“ ir taip atkreipti dėmesį į jaunų žmonių psichikos sveikatą.

Vilnius

2024-10-10 10:26

A. Valinskas sukčių apgautoms moterims: mes sugebame būti tokie „svolačiai“, kad jūs mumis patikite

Veidai

„Nors pats būdamas vyras vis dėlto galėčiau pasakyti užuojatą jums, moterims, mes sugebam būti tokie „svolačiai“, kad jūs mumis patikite. Jeigu mes norime taip padaryti, tai ne kiekvienai, bet kas antrai, ar kas trečiai, ar kas penktai mes sugebėsime apsukti galvą vien suokdami apie amžiną meilę ir t.t.“, – jau šį pirmadienio vakarą LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ teigs 57-erių televizijos laidų prodiuseris ir vedėjas, dviejų sūnų tėvas Arūnas Valinskas kalbinamas apie vyrus, kurie imituoja meilę tam, kad pasinaudotų moterimis.

Lietuva

2024-10-07 16:21

Klaipėdos rajone paminėta artėjanti Tarptautinė mokytojų diena

Aktualijos

Gausų pedagogų būrį sveikino Klaipėdos rajono savivaldybės vicemerė Violeta Riaukienė ir Administracijos direktorius Sigitas Karbauskas bei Švietimo ir sporto skyriaus vedėjas Algirdas Petravičius.

Klaipėda

2024-10-03 08:35

Trenerė J. Terminienė apie sporto iniciatyvas Radviliškio rajone: „Treniruotės susilaukia labai didelio dalyvių susidomėjimo“

Sveikata

Judesio korekcijos specialistė Jolanta Terminienė aktyviai prisideda prie Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro veiklų bei organizuoja treniruotes, padėdama gyventojams stiprinti savo fizinę ir emocinę sveikatą. Trenerė pasakoja apie organizuojamus užsiėmimus, dalyvių įsitraukimą, motyvaciją ir sveikatingumą.

Radviliškis

2024-09-26 13:18

LRT ir LATGA nesutaria, kaip ir kiek reikėtų mokėti už autorių teises

Aktualijos

Visuomeninis transliuotojas LRT ir autoriams atstovaujanti asociacija LATGA nesutaria, kaip ir kiek ateityje turėtų būti atsiskaitoma už kūrinių transliaciją.

Lietuva

2024-09-11 12:35

Kauno rajone bus įrengta vieša padelio aikštė

Aktualijos

Kauno rajono Mastaičių kaime per dvejus metus planuojama įrengti viešą padelio teniso aikštelę.

Kaunas

2024-09-01 14:54

Rugpjūčio 22-osios horoskopas: tikslai viršys galimybes

Horoskopai

Rugpjūčio dvidešimt antroji – 235-oji metų diena (ketvirtoji 34-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 131 diena.

Lietuva

2024-08-22 07:03

„Mes – kūrėjai“ vaikų vasaros stovykloje skleidėsi vaikų kūrybiškumas

Laisvalaikis

Šią vasarą Šiaulių Valdorfo iniciatyvos mokykla pirmą kartą Šiaulių miesto mokyklų pradinių klasių mokiniams organizavo vaikų vasaros stovyklą „Mes – kūrėjai“. Pirmųjų dviejų stovyklos pamainų dalyviai pasinėrė į kūrybą: kūrė ne tik įvairius darbelius savo rankomis, bet ir santykį su savimi bei kitais. Paskutinioji stovyklos dalyvių grupė susitiks rugpjūčio 19-23 dienomis.

Šiauliai

2024-08-14 15:35

Dalia Kavolynienė: šių dienų jaunimas laisvas savo mintimis ir drąsus reikšti savo nuomonę

Jaunimas

„Su jaunimu dirbti labai malonu, nemažai jaunuolių stengiasi aktyviai dalyvauti jaunimo nevyriausybinių organizacijų veikloje ir prisidėti prie jaunimo politikos formavimo. Iš tiesų, dirbdama su jaunimu, jaučiuosi jaunatviškesnė. Dalyvaudama įvairiuose mokymuose stengiuosi tobulėti, neatsilikti nuo naujų technologijų, stebiu, kas yra aktualu ir reikalinga jaunam žmogui, ir tai stengiuosi pritaikyti savo darbe“, – sako Alytaus miesto savivaldybės administracijos jaunimo reikalų koordinatorė (vyriausioji specialistė) Dalia Kavolynienė.

Alytus

2024-08-12 10:06

Rugpjūčio 11-osios horoskopas: galimos netikėtos staigmenos

Horoskopai

Rugpjūčio vienuoliktoji – 224-oji metų diena (paskutinė 32-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 142 dienos.

Lietuva

2024-08-11 07:57

Pirmoji vaikų, sergančių cukriniu diabetu, stovykla – nenugalimiems

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos medikai drauge su Šiaulių moterų LIONS klubo narėmis Vėžežeryje (Kelmės raj.) surengė pirmąją vaikų, sergančių cukriniu diabetu, ir jų tėvelių stovyklą. Visą savaitę dviejose pamainose vaikai ne tik stovyklaus, bet ir mokysis gyventi su cukriniu diabetu. Stovyklavimas  nekainuos, bet dovanos neįkainojamos patirties, vertingų psichologo, slaugytojo diabetologo, vaikų endokrinologo, burnos higienisto patarimų bei gerų emocijų ir bendrystės akimirkų, suteikiančių pasitikėjimo ir supratimo. Su šūkiu „Kartu mes esame nenugalimi!“ vaikai praleis keturias pozityvių emocijų ir bendrystės dienas.

Šiauliai

2024-08-08 09:41

Apie tėčius ir jų vaidmenį auginant vaikus šiuolaikinėje visuomenėje

Įvairenybės

Per daugelį metų susiformavo moterų ir vyrų vaidmenų socialinės tradicijos, turinčios didelę įtaką visuomenei priimtiniems moterų ir vyrų vaidmenims šeimoje auginant vaiką. Vaiko priežiūra tradiciškai laikoma vienai lyčiai būdingu užsiėmimu – iš moterų tikimasi, kad jos perims visą atsakomybę.

Elektrėnai

2024-07-30 13:57

Paroda „Ornamentų sakmės“

Kultūra

Nuo 2024 m. rugpjūčio 2 d. Aukštaitijos nacionalinio parko lankytojų centre (Lūšių g. 16, Palūšė, Ignalinos r.) eksponuojama Miglės Morkūnaitės-Vervečkienės autorinių papuošalų paroda „Ornamentų sakmės“.

Ignalina

2024-07-29 16:01

Tobulumo siekis – ne visada naudingas: psichologė įspėja, kokią žalą gali daryti perfekcionizmas

Aktualijos

„Kuo būsi, kai užaugsi?“ – šį klausimą pirmą kartą dažniausiai išgirstame labai anksti. Ieva Plauškutė, psichologė ir „Jaunimo linijos“ Klaipėdos padalinio vadovė, sako, kad įvairiais lūkesčiais žmogus apipinamas nuo mažens, o augant šie lūkesčiai nuolat didėja. Vis dėlto, kartais per didelis spaudimas gali atnešti daugiau žalos nei naudos – siekiant tobulumo galima patirti rimtų psichologinių sunkumų. Justina Antropik, „Tele2“ socialinių tinklų ir skaitmeninio turinio vadovė, priduria, kad aukštus lūkesčius suformuoja ir socialiniuose tinkluose matoma pagražinta realybė.

Lietuva

2024-07-25 20:42

Tėvai sako NE lytiškumo ugdymui mokyklose: kils problemų

Jaunimas

„Lytiškumo ugdymo edukacija nėra tokia galinga, kad stebuklingai pakeistų jauno žmogaus pasaulį“, – teigia „Įvairovės ir edukacijos namų“ vadovė Lina Januškevičiūtė. Visuomenėje vis iškyla klausimas, ar lytinis ugdymas yra reikalingas mokyklose bei kaip tai paveiks šeimų sąveikas. Visgi ekspertai tvirtina, kad ugdymo trūkumas nuvestų blogesniu keliu.

Lietuva

2024-07-25 12:23

Tobulumo siekis – ne visada naudingas: psichologė įspėja, kokią žalą gali daryti perfekcionizmas

Sveikata

„Kuo būsi, kai užaugsi?“ – šį klausimą pirmą kartą dažniausiai išgirstame labai anksti. Ieva Plauškutė, psichologė ir „Jaunimo linijos“ Klaipėdos padalinio vadovė, sako, kad įvairiais lūkesčiais žmogus apipinamas nuo mažens, o augant šie lūkesčiai nuolat didėja. Vis dėlto, kartais per didelis spaudimas gali atnešti daugiau žalos nei naudos – siekiant tobulumo galima patirti rimtų psichologinių sunkumų. Justina Antropik, „Tele2“ socialinių tinklų ir skaitmeninio turinio vadovė, priduria, kad aukštus lūkesčius suformuoja ir socialiniuose tinkluose matoma pagražinta realybė.

Lietuva

2024-07-24 21:09

Prie psichikos sveikatos ambasadorių prisijungusi L. Petrikaitė: Tam kad suprastume, kad esame šviesa, kartais turime atsidurti tamsoje

Aktualijos

Jau antri metai Lietuvoje, taip pat ir Šiauliuose, vyksta Higienos instituto psichikos sveikatos centro organizuojamas, Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministerijos finansuojamas psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos judėjimas „Žvelk giliau“, visuomenei nešantis žinutę ,,Skirk laiko psichikos sveikatai“. Jo tikslas - edukuoti ir ugdyti tolerantišką Lietuvos visuomenę, turinčią pakankamai žinių apie psichikos sveikatos svarbą ir problemas, keisti nuostatas ir kurti teigiamą pokytį psichikos sveikatos srityje.

Šiauliai

2024-07-22 13:26

Nėštumai 7-8 klasėje, partnerių smurtas, užgauliojimai įstaigose – „nematomų“ Lietuvos moterų realybė

Aktualijos

Išgyvenus skyrybas labai svarbu išlikti atviriems pasauliui ir naujoms patirtims, pastebi mokslininkai, mat kitu atveju asmenys, ypač turintys žemą išsilavinimą, gali labai greitai patirti socialinę atskirtį. Tačiau su sunkias skyrybas išgyvenusiomis moterimis dirbantys specialistai sako, kad tai esti labai sunki užduotis – dauguma moterų, ypač patyrusios buvusio partnerio smurtą, yra įsitikinusios, kad yra nieko vertos ir niekur nepritaps.

Lietuva

2024-07-20 13:25

Neuroedukatorė kviečia į pokalbius su savimi

Veidai

„Jei imi justi, kad kažkas tavo gyvenime vyksta ne taip, neaišku, ko ilgiesi, – tai jau labai daug. Vadinasi, žengsi žingsnį pokyčių link“, – šypsosi Ona Astrauskienė, neuroedukatorė, visuomenės sveikatos specialistė, dabar jau ir rašytoja. Neseniai išleidusi pirmąją knygą, rengianti ir pasakų suaugusiesiems knygą, jauna moteris atvira – tik pradėjus gilintis, kodėl nesijaučia laiminga, nors gyvenime visko yra apsčiai, ir pradėjus veikti, atrado save, gyvenimo prasmę ir rašytojos talentą.

Šiauliai

2024-07-20 12:05

Turiu fizinę negalią: kaip stiprinti savo sveikatą?

Sveikata

Pastebima, kad, vertindami savo sveikatą, žmonės neretai kalba tik apie fizinę būklę ir pamiršta psichologinę savijautą bei psichinės ir fizinės sveikatos ryšį. O Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) sveikatą apibrėžia kaip bendrą fizinę, psichinę ir emocinę gerovę.

Lietuva

2024-07-18 09:34

9 „toksiškos“ motinos požymiai

Įvairenybės

Norėdami atpažinti toksiškos motinos požymius, pirmiausia turite tiksliai suprasti, kas tai yra.

Lietuva

2024-07-11 21:17

Trakų viešojoje bibliotekoje praėjo kino kupinas birželis

Kultūra

Birželio pirmąją savaitę po žvaigždėta padange startavo Trakų viešosios bibliotekos projektas „Migruojantis kinas: lietuviško kino kaleidoskopas“. Trakiškiai ir miesto svečiai pirmąjį vasaros mėnesį buvo kviečiami į keturių kino filmų peržiūras. Šiais metais dėmesys skirtas profesionalių lietuvių kino režisierių kūrybai.

Trakai

2024-07-04 08:52

Janet Geringer Woititz „Suaugę alkoholikų vaikai“: kaip atitrūkti nuo našta tapusios praeities ir išmokti gyventi kitaip

Tarp knygų lentynų

Bandydami rasti atsakymą, kodėl šiandien nesiseka sukurti ilgalaikius ir darnius santykius, turime sugrįžti į vaikystę ir dabartį veikiančių priežasčių ieškoti praeityje.

Lietuva

2024-06-28 13:19

Projektas „Būk aktyvus bendruomenės narys“ – sporto ir bendruomenės vienybė

Sportas

Nuo krepšinio aikštelės šūksnių iki entuziastingų plaukimo takelių purslų – Aukštelkės socialinės globos namų įgyvendinamas projektas „Būk aktyvus bendruomenės narys“ keičia žmonių su negalia gyvenimus, suteikdamas jiems galimybę ne tik sportuoti, bet ir būti visaverčiais visuomenės nariais. Šis projektas, remiamas Sporto rėmimo fondo, atveria duris į sveiką ir aktyvų gyvenimą, skatinantį pasitikėjimą savimi ir socialinę integraciją.

Šiauliai

2024-06-26 20:45

Po 14-metės alytiškės tragiškos žūties – perspėjimas: turime aptikti tyliai kenčiančius vaikus, kurie staiga nusižudo

Alfa

Alytuje praeitą savaitę dingusios 14-metės paieška baigėsi tragiškai – Punios apylinkėse rastas nuo tilto nukritusios nepilnametės kūnas. Keliama nemažai versijų dėl tragiškos mergaitės žūties, tačiau pagrindinė jų – mokykloje vykdytos patyčios.

Lietuva

2024-06-24 12:45

Keturis globotinius į gausią šeimą priėmę jurbarkiškiai: dabar gyvenimas dar prasmingesnis

Veidai

„Manau, kad globai reikia subręsti. Turi sutvirtėti viduje, įsišaknyti, kad galėtumei pasidalinti vaisiais su kitais“, – sako Vilija Burnelaitienė. Jurbarko rajone, vaizdingoje vietovėje, netoliese Panemunės pilies, gyvenančioje šeimoje šiuo metu auga keturi globotiniai – dvi sesės ir du broliai, o kartu – ir trys biologiniai vaikai.

Jurbarkas

2024-06-18 11:53

Inga Jankauskaitė pristato vasarišką kūrinį ir vaizdo klipą „Medūza“: tai yra mano savotiškas socialinis eksperimentas

Laisvalaikis

Ryški šalies muzikos kūrėja Inga Jankauskaitė pristato naujausią savo kūrinį – „Medūza“. Kartu su naujausia daina atlikėja sukūrė ir linksmą vaizdo klipą. Pasak Ingos, prirašius daugybę rimtų dainų, atėjus vasarai norėjosi šiek tiek „padurniuoti“ ir sukurti kūrinį – savotišką eksperimentą.

Lietuva

2024-06-07 20:35

Požymiai, kad šie santykiai traukia tave į dugną

Laisvalaikis

Santykiai – tai palaikymas ir atrama sunkiais žmogaus gyvenimo periodais. Dėl to taip svarbu aiškiai matyti skirtumą tarp sveikų ir toksiškų santykių. Jeigu pirmieji skatina mus kalnus nuversti, tai antrieji tik suryja laiką, energiją, naikina pasitikėjimą savimi. Kaip manai – tavo antroji pusė motyvuoja tave, ar priešingai – trukdo tau augti ir tobulėti? Pateikiame kelis požymius, kurie padės apsispręsti.

Lietuva

2024-05-31 21:50

Tai, ką pirmiausia pamatysite šiame paveikslėlyje, daug ką atskleis apie jus

Laisvalaikis

Pasiruoškite apie save sužinoti šį tą netikėto, rašo portalas heart.co.uk. Teigiama, kad ši optinė iliuzija atskleidžia detales apie jūsų asmenybę. Norite tai sužinoti?

Lietuva

2024-05-25 12:22

Kokia mama esate pagal Zodiako ženklą?

Horoskopai

Astrologai apibūdino kiekvieno Zodiako ženklo atstovių motinystės stilius ir manieras, rašo „New York Post“.

Lietuva

2024-05-24 21:13

Daugiau kaip trečdalis Lietuvos vaikų savo savijautą vertina tik vidutiniškai

Jaunimas

Lietuvos vaikų ir jaunuolių emocinė savijauta kelia nerimą – vidutinis vaikų savijautos balas, jų pačių vertinimu, siekia vos 6,2 balo iš 10-ies. Vaikai nurodo pasigendantys saugumo mokykloje bei internete, taip pat norėtų daugiau dėmesio praktinių įgūdžių ir emocinės savijautos ugdymui bei mažiau bausmių mokykloje. Tokius rezultatus parodė organizacijos „Gelbėkit vaikus“ inicijuota jaunimo apklausa, kurioje dalyvavo beveik tūkstantis 15-18 metų jaunuolių iš 54 Lietuvos savivaldybių.

Lietuva

2024-05-17 10:43

Pasirašyta Dubingių pilies fondo steigimo sutartis

Aktualijos

Gegužės 9 d. vyko viešosios įstaigos Dubingių pilies fondo steigimo sutarties pasirašymo renginys. Renginio metu Molėtų rajono savivaldybės meras Saulius Jauneika pasidžiaugė veržlių ir atkaklių žmonių subrandinta fondo idėja bei tuo, kad Molėtų rajono savivaldybė tapo šios prasmingos iniciatyvos dalimi. Meras linkėjo, kad iniciatyva būtų sėkminga.

Molėtai

2024-05-10 14:59

Tauragėje duris atvėrė socialinės dirbtuvės žmonėms su negalia

Aktualijos

Tauragėje veiklą pradėjo dar vienos naujos socialinės dirbtuvės, kurioje žmonės su negalia gamins įvairius rankdarbius, pakuos dovanas, taisys drabužius, taip pat teiks aplinkos tvarkymo ir kitas bendruomenei reikalingas paslaugas. Čia, žmonės, turintys negalią, pajus, kad ir jie šioje visuomenėje – ne mažiau svarbūs ir reikalingi. O ambicijos nemažos: savo rankų darbo gaminius parduos elektroninėje parduotuvėje.

Tauragė

2024-05-08 14:18

Kėdainiuose išrinkti gražiausi lietuviški įmonių pavadinimai

Aktualijos

Gegužės 7-ąją, Spaudos atgavimo, kalbos ir knygos dieną, Kėdainių krašto muziejaus Daugiakultūriame centre apdovanoti dviejų gražiausių lietuviškų pavadinimų konkursų laureatai, klausytasi Vaido Banio, Krašto muziejaus muziejininko, paskaitos „Spaudos draudimo laikai Kėdainių regione“, taip pat išgirstas moderniojo lietuviško folkloro grupės „Liberte“ koncertas.

Kėdainiai

2024-05-08 13:09

5 žemą savivertę turinčios moters požymiai: kaip išmokti pasitikėti savimi?

Laisvalaikis

Žema savivertė gali turėti didelės įtakos moters gyvenimui, formuoti jų požiūrį į save. Nepasitikėjimas savimi pasireiškia įvairiose gyvenimo srityse – nuo kasdienių situacijų, bendravimo su partneriu iki elgesio socialiniuose tinkluose.

Lietuva

2024-05-03 20:06

Renginių cikle apie emocinę sveikatą – žinomų žmonių patirtys

Skirtingos Spalvos

Balandžio 9–11 d. įvykęs renginių ciklas apie emocinę sveikatą „Sustok pasikalbėti, pažinti ir įkvėpti“, kurį organizavo socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ ir PC „Europa“, kvietė visus norinčius sudalyvauti pokalbiuose su žymiausiais Lietuvos emocinės sveikatos specialistais ir žinomais žmonėmis. Renginio lankytojai turėjo galimybę sužinoti daugiau apie gyvenimo ir darbo balansą, streso valdymą, terapijų poveikį organizmui, santykius su kolegomis ar darbdaviu, tinkamus pagalbos sau būdus. Renginių ciklą vainikavo prof. Eugenijaus Laurinaičio ir Monique diskusija bei pačios atlikėjos akustinis koncertas.

Lietuva

2024-04-15 21:54

Statistika šokiruoja – elektronines cigaretes rūko kas penktas moksleivis

Jaunimas

Statistika negailestinga – elektronines cigaretes jau rūko kas penktas šalies moksleivis. Vaikų amžius jaunėja ir vadinamuosius veipus „traukia“ net ketvirtokai. Specialistai pastebi, kad tokį šių įrenginių populiarumą lemia įvairūs mitai, pavyzdžiui, kad elektroninės cigaretės sveikatai mažiau pavojingos nei įprastos. Tačiau, pasak ekspertų, jos sukelia ne tik tokią pačią priklausomybę, bet ir įvairių sveikatos problemaų, pasitaikė net atvejų, kai vaikus, jiems pavartojus neaiškios kilmės skysčiu užpildytos elektroninės cigaretės, teko traukti ir iš mirties gniaužtų.

Lietuva

2024-04-12 18:31

Istorija, pašiurpinusi visko mačiusius: vyras kankino, pjaustė, verdančiu vandeniu plikė ir paliko mirti savo žmoną

Tamsios istorijos

„Nesijaudink dėl manęs, aš tik truputį peršalau“, – telefonu pasakė Dona Džouns savo mamai. Ši tada net neįtarė, kad su dukra kalba paskutinį kartą. Taip pat negalėjo net baisiausiame košmare susapnuoti, kad per telefono ragelį sklindant ramiam dukters balsui, Dona iš tiesų gulėjo savo namų rūsyje su 40 procentų kūno nudegimais, lūžusiais kaulais ir keliomis dešimtimis pneumatinio pistoleto šovinių savo kūne. Po kelių dienų jauna moteris dėl infekcijos ir kraujo užkrėtimo mirė.

Pasaulis

2024-04-09 19:47

7 vyrų frazės, kuriomis moterys neturėtų tikėti

Laisvalaikis

Supratęs, kad praranda mylimą moterį, vyras gali imtis visko, kad tik pavyktų išsaugoti klibančius santykius. Dažniausiai tai būna pažadai, kuriuos įgyvendinti ne taip ir paprasta. Melas taip pat gali būti puiki manipuliacinė priemonė, glostanti moters savimeilę. Tad kokiomis vyrų frazėmis geriau netikėti?

Lietuva

2024-04-06 17:53

Onos Astrauskienės knygos „Saugumo uostas“ pristatymas

Tarp knygų lentynų

Balandžio 14 d. 12 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos Didžiojoje skaitykloje (III a.) savo debiutinę knygą „Saugumo uostas“ pristatys Ona Astrauskienė.

Šiauliai

2024-04-05 15:03

Liepa Norkevičienė prabilo apie skaudžius išgyvenimus: „Nepakankamai gerai dainuoju, esu nepakankamai gera“

Veidai

Ar jūs pasitikite savimi? Ar atsistoję prieš veidrodį esate patenkinti savo formomis ir nesukate galvos, kad reikėtų numesti nors kilogramą? Šį ketvirtadienio vakarą LNK televizijos laidoje „Bučiuoju. Rūta” žinomos moterys atvirai papasakos, kiek kančių turėjo ir turi dėl grožio bei savivertės.

Lietuva

2024-04-04 19:30

Marijampolėje duris atvėrė dar vienos socialinės dirbtuvės

Aktualijos

Ketvirtadienį jaukiame susitikime pristatytos jau antrosios socialinės dirbtuvės Marijampolės savivaldybėje. Jaukiose patalpose įsikūrę „Pastelės namai“ jau netrukus pakvies psichikos ar protinę negalią turinčius asmenis užsiimti naujomis kūrybinėmis veiklomis.

Marijampolė

2024-03-22 14:59

Kovo 12-osios horoskopas: galite pasiryžti pasimatymui su dominančiu asmeniu

Horoskopai

Kovo 12-oji – Europos kovos su smurtu prieš gydytojus ir asmens sveikatos priežiūros specialistus diena.

Lietuva

2024-03-12 06:00

Su svoriu visą gyvenimą kovojanti Mia: „Noriu tilpti į XS dydį“

Laisvalaikis

Jei galėtumėte, ar keistumėte ką nors savo išvaizdoje? Turbūt daugelis atsistoję prieš veidrodį pamąsto, kad reikėtų kažką pakelti, kažką pašalinti, o kažką pridėti. Ypač, kai pramogų pasaulio garsenybės viešai demonstruoja savo grožio operacijas bei procedūras, o socialiniuose tinkluose matome daug įspūdingos išvaizdos personų. Tačiau kaip atsirinkti, ką verta tobulinti, o kur – tik menka užgaida?

Lietuva

2024-03-07 18:42

Lietuvoje išrinktas Metų žodis ir Metų posakis

Laisvalaikis

Vasario 21 d. paaiškėjo septintą kartą Lietuvoje surengtų Metų žodžio ir Metų posakio rinkimų rezultatai.

Lietuva

2024-02-25 19:54

Nr. 1 vaisius, skirtas psichikos sveikatai: susidoroja vos per 4 dienas

Sveikata

Šis poveikis susijęs su vitaminu C.

Lietuva

2024-02-24 20:29

Arturas Lebedenko-Swan iki šiol nesupranta, kodėl buvusi žmona paprašė skyrybų

Veidai

Sakoma, kad skyrybos streso skalėje yra antros po artimo žmogaus mirties. O jas išgyvenę žmonės sako, kad nesvarbu, kas buvo kaltas, skyrybų pasekmės lydi kone visą gyvenimą. „Po neištikimybės santykiai gali tapti dar tvirtesni – taip šį ketvirtadienio vakarą LNK laidoje „Bučiuoju. Rūta“ tikins savo santuoką išgelbėjęs verslininkas Arnas.

Lietuva

2024-02-22 18:03

Vasario 6-osios horoskopas: būsite išradingi spręsdami, kaip racionaliau panaudoti turimas lėšas

Horoskopai

Vasario 6-oji – Tarptautinė nulinės tolerancijos moterų lytinių organų žalojimui diena; Tarptautinė saugesnio interneto diena.

Lietuva

2024-02-06 06:00

Horoskopas kitai savaitei: galite būti neteisingai suprasti

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, vasario 5–11 dienoms.

Lietuva

2024-02-04 16:34

Viennos Pharaon knyga „Jūsų kilmė“: gydanti kelionė po skausmingą savo praeities žemėlapį

Tarp knygų lentynų

Kokios emocijos kyla pagalvojus apie tuos, kurie jus užaugino? Greičiausiai atsakytumėte, kad jaučiatės jiems už daug ką dėkingi. Tai natūralus atsakymas. Tačiau jeigu jį turėtumėte pateikti tik patys sau, tikėtina, kad reaguotumėte nevienareikšmiškai, o galbūt širdies gilumoje pajustumėte pirmiausia skausmą ir nusivylimą.

Lietuva

2024-01-27 21:49

Alytaus audiovizualiųjų menų centre – menininkų brolių Algirdo ir Remigijaus Gataveckų autorinė paroda

Kultūra

Alytaus audiovizualiųjų menų centre veikia menininkų brolių Algirdo ir Remigijaus Gataveckų autorinė paroda „ART, ART ir ART“, kurią pamatyti bus galima iki 2024 m. sausio 27 d.

Alytus

2023-12-29 15:22

Profesinis kelias: jaučiau, ko noriu, bet išdrįsau tik iš trečio karto

Laisvalaikis

Koučingo specialistė ir verslo konsultantė Jurgita Jankuvienė neslepia, kad jos kartos ir vyresni žmonės nebuvo mokomi svajoti. Nesėkmės ir pragmatiški sprendimai, lėmę profesinius pasirinkimus, per kalnus ir pakalnes atvedė iki svajonių ir jų pildymosi šiandien. Kokius profesinius ir gyvenimo kelius rinkosi moteris nueiti, kad šiandien galėtų padėti kitiems neperdegti ir siekti savo svajonių.

Kaunas

2023-12-15 15:53

Oficialiai atidaryti Alvito Šv. Kazimiero bendruomeniniai vaikų globos namai

Aktualijos

Sekmadienį Alvite buvo ypatinga diena – duris atvėrė Šv. Kazimiero bendruomeniniai vaikų globos namai.

Vilkaviškis

2023-12-12 09:30

Senjorai per šventes nesijaus vieniši: Šiaulių TAU siūlo leisti laiką aktyviai

Laisvalaikis

Šventinis laikotarpis vienišiems vyresnio amžiaus žmonėms gali sukelti ne itin teigiamų emocijų: kai kuriems senjorams trūksta veiklų ir bendraminčių. Jau 24-erius metus veiklą vykdantis Šiaulių trečiojo amžiaus universitetas (TAU) kviečia vyresnio amžiaus asmenis jungtis prie gausaus 600 narių būrio klausytojų.

Šiauliai

2023-12-08 10:21

Kaip nusistatyti ribas ir nesipykti su savimi?

Sveikata

Dažnai girdime apie peržengtas ribas. O kaip jas nusistatyti ir ką daryti, kai jos peržengiamos? Šiaurės Lietuvos kolegijos Bendruomeniniuose šeimos namuose vykusioje paskaitoje lektorė Laura Švab tvirtino, kad sunkiausia jas nusibrėžti ir jų laikytis šeimoje.

Šiauliai

2023-12-03 19:20

Ateities įgūdžių mokykla: kokių asmeninių savybių prireiks ateinančioms kartoms?

Aktualijos

Jau kurį laiką kalbama, kad dabartinė į akademinius pasiekimus orientuota švietimo sistema išsisemia, prioritetu tampa ne tik įvertinimas pažymiu, bet ir žmogaus asmeninės savybės: gebėjimas komunikuoti, dirbti komandoje, kritiškai mąstyti, priimti sprendimus. Apie tai diskutuoja ir verslininkai, akcentuodami įgūdžius, kurių prireiks ugdant ateities profesijų kartą. Jau dabar aišku, kad šiai kartai teks nemenkas iššūkis – kurti ir panaudoti sparčiai besikeičiančias ateities technologijas. Tad kokių pokyčių turėtų imtis mokyklos, norėdamos spėti į skubantį progreso traukinį?

Šiauliai

2023-12-01 12:50

Dr. Margarita Valūnienė: „Manoma, kad vaikų nutukimas – sparčiai progresuojanti problema, sparčiau nei suaugusiųjų nutukimas“

Sveikata

Labai svarbi šiandienos  problema – vaikų nutukimas. Šios problemos sprendimas – ne tik gydytojų rankose. Labai svarbu, kaip patys tėvai, seneliai vertina vaiko svorį, nes jie labai dažnai problemos nemato. Kiti galvoja, kad vaiko nutukimas – vaiko problema. Bet tai yra tėvų problema. Tai šeimos, tarpusavio santykių problema ir be tėvų pastangų šios problemos išspręsti nepavyksta.

Šiauliai

2023-11-27 14:05

Spaudimas gauti gerus pažymius – žala, kurią tėvai nejučiomis daro vaikams

Mama kalba

Šiandienė visuomenė daro didelį spaudimą sėkmei – visi nori ir siekia būti sėkmingais, o savo sėkmės istoriją pradeda kurti jau mokykloje. Mokiniai nuolat konkuruoja dėl gerų pažymių, sporto pasiekimų, stojimo į gimnaziją ar universitetą. „Didėjant spaudimui siekti aukštų akademinių rezultatų, deja, blogėja psichinė moksleivių sveikata“, – teigia Lietuvos Raudonojo Kryžiaus psichologas ir programos „Solve for Tomorrow“ partneris Eimantas Sakalauskas. Specialistas dalijasi patarimais, kaip skatinti vaikus siekti gerų rezultatų pozityviai.

Lietuva

2023-11-05 09:49

Šiaulių saulės simboliui iškilo grėsmė

Aktualijos

Su Šiauliais neabejotinai siejamas saulės simbolis, kurio daugelis miestų gali pavydėti, sako dizaino strategas Jonas Liugaila. Turėdamas asmeninių sentimentų Šiauliečiams, jis džiaugiasi gražėjančiu miestu, tačiau įspėja, kad Saulės miesto identitetas yra šiauliečių visuotinė nuosavybė, o kai ją ima savintis politikai, iškyla grėsmė.

Šiauliai

2023-11-04 14:09

Lapkričio horoskopas visiems Zodiako ženklams: koks mėnuo laukia?

Horoskopai

Prasidėjęs lapkritis į 12 Zodiako ženklų gyvenimus įneš permainų. Vieni patirs finansinę sėkmę, džiaugsis maloniomis akimirkomis su antrąja puse, kitų neišvengiamai laukia skyrybos ir rūpesčiai.

Lietuva

2023-11-03 22:14

Didėja narkotinių medžiagų vartojimas: priežastis slypi paauglių poreikių ignoravime

Kriminalai

Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NAKTD) duomenimis, narkotikų vartojimas tarp paauglių šalyje auga. Statistika rodo, kad kasmet didėja ir apsinuodijimų narkotinėmis medžiagomis skaičius. Psichologai pataria tėvams kalbėtis su savo vaikais ir kartu ieškoti problemos sprendimo būdo. Tuo tarpu vaistininkai primena apie galimybę prevenciškai išsitirti, ar vaikas nevartoja narkotinių medžiagų, vaistinėje įsigijus atitinkamų testų.

Lietuva

2023-10-24 18:52

Spalio 16-osios horoskopas: pajusite, kiek daug jums reiškia artimi žmonės

Horoskopai

Spalio 16-oji – Pasaulinė maisto diena; Boso diena; Mažosios Lietuvos gyventojų genocido diena.

Lietuva

2023-10-16 06:00

Bobby Palmer „Izaokas ir kiaušinis“ – originalus romanas apie sielvartą, netektį ir pokyčius

Tarp knygų lentynų

Jeigu pasiilgote tokio grožinės literatūros kūrinio, kuris būtų kupinas fantastikos elementų, kartu šiek tiek komiškas ir originalus, leidykla VAGA kviečia atrasti Bobby Palmer romaną „Izaokas ir kiaušinis“.

Lietuva

2023-10-12 15:10

Kokie ženklai išduoda, kad paauglys susiduria su psichologiniais sunkumais?

Aktualijos

Rugsėjo 10-ąją minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena, skirta atkreipti dėmesį į itin didelį skaičių žmonių, nusprendusių pasitraukti iš gyvenimo, ir ieškoti būdų, kaip laiku jiems padėti. Viena iš tokių labiausiai pažeidžiamų grupių – paaugliai. Šiuo kritiniu psichikos formavimosi laikotarpiu smegenyse vyksta reikšmingi pokyčiai, sprendžiamas svarbiausias raidos etapo klausimas – „kas aš esu?“ bei kuriamas vientisas identitetas. Visgi, Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, visame pasaulyje 10–20 proc. vaikų ir paauglių susiduria su psichikos sutrikimais. Klaipėdos „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos centro medicinos psichologė Aušrinė Virketytė pastebi, kad emocine savijauta svarbu pradėti rūpintis kuo anksčiau, nes tinkamas jos funkcionavimas gali padėti tapti atsparesniam gyvenimo negandoms ir išvengti psichikos sutrikimų.

Lietuva

2023-09-16 21:12

Nėra žmonių be kompleksų

Veidai

Kompleksai, tokios dažnai paslėptos psichologinės konstrukcijos, lemia tai, kaip suvokiame save, kitus ir mus supantį pasaulį. Su kompleksais esame susidūrę visi – vieni iš arčiau, kiti iš toliau. „Nėra žmonių be kompleksų“, – Šiaulių miesto bendruomeniniuose šeimos namuose vykusioje paskaitoje tikino psichologas Arūnas Norkus. Tačiau ne visada susimąstome, kas iš tiesų tie kompleksai yra ir iš kur jie atsiranda.

Šiauliai

2023-09-02 21:06

Psichosocialinę negalią turintis Domantas nustebino visus: mama negali patikėti įvykusiu stebuklu

Veidai

„Mes negalime atsistebėti, koks didelis pokytis įvyko Domanto, o tuo pačiu ir jo artimųjų, gyvenime“, – jautriai kalba Domanto Navicko mama Danutė. Jos sūnui diagnozuotas raidos atsilikimas, psichosocialinė negalia, tačiau šiandien 26-erių metų jaunas vyras gyvena gražų gyvenimą, kuriame nestinga nei veiklų, nei bičiulių. Tačiau prieš keletą metų Domantas buvo itin uždaras ir niekas nė nebūtų pagalvojęs, kad kryptingo darbo su negalią turinčiu žmogumi rezultatai pranoks visus lūkesčius.

Joniškis

2023-08-27 10:04

40-metė Dalytė išmoko gyventi su depresija: svarbiausia buvo rasti mėgstamą darbą

Veidai

Dalytė Petrauskienė kilusi iš Marijampolės. Ten prabėgo jos vaikystė ir jaunystė, tačiau bandant dėlioti gyvenimo pamatus, jauną moterį užklupo liga. Kaip pati pašnekovė sako, taip, ji nėra lengva – dėl jai diagnozuotos depresijos paskirtas ir neįgalumas.

Marijampolė

2023-08-26 18:33

7 dalykai, kuriuos reikia padaryti iki 30-mečio

Įvairenybės

Sakoma, kad 30-ies gyvenimas tik prasideda. Vis dėlto iki 30-mečio patartina padaryti keletą svarbių dalykų.

Šiauliai

2023-08-06 18:26

Vyrams tarp vyrų verkti lengviau

Laisvalaikis

Trečius metus iš eilės Palendriuose (Kelmės r.) organizuojama vyrų stovykla pritraukia vis daugiau norinčiųjų kelias dienas praleisti bendrystėje su, pasirodo, panašių sunkumų turinčiais vyrais ir Dievu. Apie tai, kodėl reikalinga stovykla išskirtinai vyrams, pasakoja organizatorius Martynas Asakavičius.

Šiauliai

2023-07-16 18:27

Paskelbti pirmųjų šešių brandos egzaminų rezultatai: džiugina lietuvių kalbos ir matematikos skaičiai

Jaunimas

Abiturientai jau gali sužinoti pirmųjų šešių brandos egzaminų – lietuvių kalbos ir literatūros, matematikos, užsienio kalbos (vokiečių ir prancūzų), geografijos bei biologijos – rezultatus. Laikinai Nacionalinės švietimo agentūros (NŠA) direktoriaus pareigas einantis Aidas Aldakauskas džiaugiasi gerėjančiais lietuvių kalbos ir literatūros bei matematikos egzaminų rezultatais.

Lietuva

2023-07-11 13:59

Keisčiausios fobijos pasaulyje: baimė darbui, bamboms ir pačioms fobijoms

Įvairenybės

Žmonės visame pasaulyje kenčia nuo įvairiausių fobijų. Visi esame girdėję apie aukščio, uždarų patalpų, tamsos ar vorų baimes. Tačiau kai kurios fobijos yra tokios retos ir neįprastos, kad gali nuskambėti kaip pokštas. Nepatikėsite, tačiau šios keistos baimės iš tiesų egzistuoja.

Lietuva

2023-07-06 21:55

Šiaulių Valdorfo iniciatyvos mokyklą kursime drauge

Mokslas

Nors dabar daug kur pirmenybė teikiama standartizuotam testavimui ir akademiniams pasiekimams, netrukus duris atversianti Šiaulių Valdorfo iniciatyvos mokykla kviečia rinktis visapusišką ugdymą – tokį, kuriame puoselėjami kiekvieno vaiko intelektualiniai, meniniai ir praktiniai gebėjimai, lavinamas kritinis mąstymas, empatija, vertinamas ryšys su gamta. „Vaikai nejaučia streso, įtampos, o mokymosi procesas vyksta džiugiai,“ – tikina mokyklos vadovė Loreta Liubavičienė.

Šiauliai

2023-06-29 08:55

Prasidėjo brandos egzaminų sesija: kokie egzaminai populiariausi tarp šiauliečių?

Mokslas

Pirmadienio spaudos konferencijoje Šiaulių miesto savivaldybės Švietimo skyriaus vedėja Edita Minkuvienė informavo apie prasidėjusią pagrindinę brandos egzaminų sesiją, kuri tęsis iki birželio 23-osios dienos. Švietimo skyriaus vedėja atskleidė, kurie egzaminai šiemet yra populiariausi ir kurį egzaminą laikė tik vienas abiturientas visuose Šiauliuose.

Šiauliai

2023-06-05 15:24

Lietuvių kalbos ir literatūros egzamine – temos apie savivertę, moters vaizdavimą literatūroje ir žemdirbiškąją kultūrą

Jaunimas

Pirmadienį lietuvių kalbos ir literatūros egzaminą laikę abiturientai galėjo rinktis rašyti apie asmens savivertę, moters vaizdavimą literatūroje, žemdirbiškąją kultūrą bei visuomenės tobulinimą, praneša Nacionalinė švietimo agentūra (NŠA).

Lietuva

2023-06-05 13:38

Keliautojas Aurimas Valujavičius – atvirai apie sudėtingiausius iššūkius ir kodėl neieško merginos

Veidai

Visai neseniai Atlantą perplaukęs keliautojas Aurimas Vajulavičius ne tik parodė, koks galingas gali būti žmogus, bet ir tapo visą šalį suvienijusiu herojumi. Keturi mėnesiai visiškos vienatvės akistatoje su gamtos stichija, Aurimo nepakeitė – šio sekmadienio TV3 laidos „Pasaulis pagal moteris“ žiūrovams jis apie pavojingiausius kelionės momentus pasakos taip, tarsi jie nieko nereikštų. Juk kuo didesnis iššūkis, tuo Aurimui įdomiau. Vyras jau planuoja kitas ekstremalias keliones ir iššūkius!

Lietuva

2023-06-03 15:02

Žinomų moterų svorio metimo kančios: 200 kalorijų per dieną, skysčių, bado dietos ir  ašaros prie veidrodžio

Veidai

Pavasaris pagaliau džiugina šiluma, tačiau ne vienas išsigąsta pagalvojęs, kad tuoj prasidės paplūdimio sezonas ir vėl reikės traukti iš spintų maudymosi kostiumėlius. Kilogramai taip ir nenukrito, į sporto salę taip ir nenuėjau, o grilio patiekalai atšilus orams ypatingai vilioja – turbūt taip pagalvoja daugelis. Kaip išmokti mylėti savo kūną ir neplakti savęs dėl nelemtų kilogramų? Šį ketvirtadienio vakarą, 20 val., LNK laidoje „Bučiuoju. Rūta“ – atviros išpažintys apie tai, ką žinomoms moterims teko patirti, kad suplonėtų ir kaip klaipėdiečiui Mindaugui pavyko numesti per 100 kilogramų.

Lietuva

2023-05-25 15:40

Dezinformacijos psichologija: kodėl tikime melagienomis ir dalijamės jomis su kitais?

Aktualijos

Šiandieniniame informacijos prisotintame pasaulyje natūralu, jog kasdieniame naujienų sraute susiduriame su gausiu dezinformacijos kiekiu. Nors žmonių atsparumas melagienoms auga ir visuomenė nebetiki kiekviena naujiena, pasirodžiusia socialiniuose tinkluose, tyrimai rodo, kad žmonės yra linkę tikėti klaidinga informacija, kai ji patvirtina jų mintyse egzistuojančius įsitikinimus. Kaip apsaugoti save ir suprasti, kad faktiniai argumentai yra svarbesni už mūsų įsitikinimus?

Lietuva

2023-05-19 15:18

„Pasaulį matau didingais vaizdiniais“

Kvadratas

Šiaulių dailės galerijoje veikia tapytojos Kristinos Mažeikaitės paroda „Žemė degė, bet niekas to nepastebėjo“. Kristina ne tik menininkė, bet ir ekonomikos mokslų doktorantė, aktyviai dalyvaujanti ne tik parodose, bet ir tyrimuose! 2022 m. Kristina su kolege atliko lyčių lygybės tyrimą kultūros sektoriuje, tad ne tik apie meną, bet ir apie kuriančius vyrus ir moteris pasikalbėjome raštu. Balandžio 15 d., šeštadienį, minint Kultūros dieną, 15 val. menininkė kviečia gyvam susitikimui ir ekskursijai po parodą, kur daugiau kalbėsimės apie jos kuriamas degančias žemes.

Šiauliai

2023-04-03 12:37

Naujoji Lietuvos Aukščiausiojo Teismo pirmininkė: dėl teisėjų atlyginimų yra apėmusi neviltis

Aktualijos

Naujoji Lietuvos Aukščiausiojo Teismo (LAT) pirmininkė Danguolė Bublienė teigia pritarianti į teismus dėl algų pasikreipusių teisėjų minčiai, kad nenustačius atlyginimų didinimo sistemos, pažeidžiamas teisėjų nepriklausomumas. Jos įsitikinimu, reikia numatyti tokį teismų finansavimo mechanizmą, kad teismams daugiau nereikėtų būti prašytojo vaidmenyje.

Lietuva

2023-04-02 10:26

Taro kortų būrimas „Ar jūsų santykiai toksiški“

Laisvalaikis

Toksiškus santykių modelius dažnai mums perduoda mūsų tėvai. Šie toksiški santykių modeliai retai aptariami gyvenime, nebent vaikštote pas psichologą į konsultacijas. Daugelis žmonių nesuvokdami šių psichologinių taisyklių atsiduria toksiškų santykių spąstuose. Apžvelgsime 10 požymių, rodančių, kad jūsų santykiai yra toksiški. Taip pat pasidalinsiu Taro būrimu, kuris padės suprasti jūsų santykių dinamiką.

Lietuva

2023-02-23 10:09

Laiku neatpažinti valgymo sutrikimai – pavojus ne tik sveikatai, bet ir gyvybei

Sveikata

Su valgymo sutrikimais susiduria nemažai įvairaus amžiaus asmenų. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Toma Šimulienė įspėja – laiku nesuteikus pagalbos jie gali iššaukti rimtas sveikatos problemas ar net realią grėsmę žmogaus gyvybei.

Lietuva

2023-02-09 21:54

Tėvai pastebėjo keistą žymę ant sūnaus rankos: tai, ką sužinojo, juos šokiravo

Aktualijos

Kai mama pastebėjo žymę ant savo vaiko rankos, ji iš pradžių nieko blogo nepagalvojo. Vis dėlto, rūpestis išaugo, kai ji pamatė, kad ant berniuko rankos yra keletas raudonų dėmių, kurių anksčiau nepastebėjo. Atsakymas tėvus šokiravo.

Pasaulis

2023-02-04 21:15

Neįgalieji mažais žingsneliais išeina iš užburto rato

Aktualijos

Tarsi užburtame nerimo, nepasitikėjimo savo jėgomis rate esantiems neįgaliesiems dažnai užtenka ir nedidelio postūmio, kad jie pajustų savo vertę, darbo prasmę. Tikintis, kad Skandinavijos šalių patirtis rūpintis neįgaliaisiais kažkada bus pritaikyta ir pas mus, šalyje besikuriančios Socialinės dirbtuvės pagerina ne tik pačių neįgaliųjų, bet ir jų artimųjų gyvenimą. Taip tikina Elektrėnų ir Pagėgių savivaldybės, ne tik ištiesusios pagalbos ranką neįgaliesiems, bet ir apgalvojusios, kokios paslaugos savivaldybės gyventojams yra reikalingiausios.

Elektrėnai

2023-01-30 12:58

„Labas rytas! Nuostabi diena!“

Veidai

Laima Povilaitytė, geriau žinoma Kamtautos Braškės slapyvardžiu, prieš kurį laiką išpopuliarėjo „Instagram“ platformoje ir kasdien džiugina savo sekėjus pozityvumu, propaguoja sveiką gyvenseną bei vidinę laisvę. „Kiekvienas mes esame ypatingas ir unikalus: manimi niekada niekas nebus, kaip ir aš nebūsiu kažkuo“, – sako Kamtauta Braškė.

Šiauliai

2023-01-26 11:57

700 Vilniaus metų datose: įvairiatautis miestas, narsiai siekęs laisvės

Laisvalaikis

Per 700 gyvavimo metų Vilnius patyrė ir klestėjimo bei augimo laikotarpių, ir tragiškų gaisrų bei karų, buvo kultūros, kovų už laisvę lopšiu ir per Europą slinkusių režimų įkaitu.

Vilnius

2023-01-25 15:55

Sausio 25-osios horoskopas: teks apginti savo nuomonę

Horoskopai

Sausio 25-oji – pusiaužiemis, šv. Pauliaus atsivertimas; Vilniaus pagarsinimo diena (Vilniaus gimtadienis). Lietuvos samariečių bendrijos diena.

Lietuva

2023-01-25 07:07

Charlotte Fox Webber „Ko mes norime“: kelionė po mūsų slaptų lūkesčių pasaulį

Tarp knygų lentynų

Kiekvienas iš mūsų turime norų. Įprasta, kad asmeninėmis progomis kitiems linkime jų išsipildymo ir patys sulaukiame tokių palinkėjimų. Tačiau, ar visada žinome, ko iš tiesų mes norime? Ar esame pajėgūs patys sau prisipažinti, kad turime tokių troškimų, apie kuriuos nieku gyvu nenorėtume prasitarti garsiai?

Lietuva

2023-01-18 15:57

Jaunimo darbuotojai iš Europos plėtojo emocinio intelekto įgūdžius

Jaunimas

Lapkričio 8-16 d. Lekėčiuose vyko Erasmus+ programos mokymai „D.I.G. Deep“, skirti padėti su jaunimu dirbantiems žmonėms didinti savo emocinį ir psichologinį atsparumą, plėtoti jų emocinį intelektą. Mokymuose dalyvavo jaunimo darbuotojai iš 8 šalių: Lietuvos, Rumunijos, Šiaurės Makedonijos, Lenkijos, Nyderlandų, Ispanijos, Turkijos ir Slovėnijos.

Lietuva

2023-01-10 11:23

Šiaulių vyskupijos „Caritui“ – „Metų šuolio“ nominacija

Aktualijos

Baigiantis 2022-iesiems – Savanorystės – metams, Lietuvos „Caritas“ sukvietė ir apdovanojo metų geriausiuosius: Telšių („Metų proveržis“), Vilkaviškio („Metų užmojis“), Panevėžio („Metų pokytis“), Kaišiadorių („Metų stabilumas“) vyskupijas ir Kauno („Metų startas“) bei Vilniaus („Metų inovatoriai“) arkivyskupijas. Šiaulių vyskupijos „Caritas“ gavo „Metų šuolio“ nominaciją. Direktoriaus pavaduotoja Zita Ramanauskienė ir administratorė Dalia Garnienė neslepia – apdovanojimas buvo netikėtas, o dabar jos turi svajonę – pagyvinti parapijinius „Caritus“.

Šiauliai

2023-01-07 11:22

Kad skyrybų drama vaikams būtų kuo mažiau dramatiška

Nuomonė

Ką jaučia ir išgyvena vaikai vykstant skyryboms ar po jų?

Lietuva

2023-01-04 16:34

Gruodžio 29-osios horoskopas: emocijų kels netyčia sužinotos paslaptys

Horoskopai

Gruodžio dvidešimt devintoji, ketvirtadienis – 363-ioji metų diena (ketvirtoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 2 dienos.

Lietuva

2022-12-29 06:00

Horoskopas kitai savaitei: galite pajusti pošventinį nuovargį

Horoskopai

Kitos savaitės, gruodžio 26–sausio 1 d., astrologinė prognozė.

Lietuva

2022-12-25 19:48

Aštuoni vyrų tipai: ką apie jus byloja jūsų potraukis kiekvienam iš jų?

Laisvalaikis

Jei vis iš naujo ir iš naujo įsimylite to paties tipo vyrus, šis tekstas skirtas jums. Pasirinkite tą, kuris paprastai jus pritraukia, ir sužinokite, ką apie jus byloja toks pasirinkimas.

Lietuva

2022-12-16 18:42

Kompozitorė Ž. Martinaitytė-Rosaschi: savo šalies pripažinimas yra ypatingai svarbus

Veidai

„Už šviesotamsos gelmę šiuolaikinėje muzikoje“ Nacionaline kultūros ir meno premija apdovanota Niujorke gyvenanti kompozitorė Žibuoklė Martinaitytė-Rosaschi sako, kad savo šalies pripažinimas svetur gyvenančiam menininkui yra ypatingai svarbus.

Lietuva

2022-12-12 23:41

Šiaulių vyskupijos laukia sakralinio meno metai

Kultūra

Ruduo ir metų pabaiga Šiaulių vyskupijos Šeimos centrui būna dvejopi. Tenka apžvelgti nuveiktus centro darbus, įvertinti rezultatus bei pradėti ruoštis Šiaulių vyskupijos Šeimų šventei, kuri vyks sausio 8 d. Ir ne tik tai. Pasak Editos Gulbinienės, Šeimos centro vadovės, kitiems metams jau sugalvota naujų veiklų, projektų, tad ateinantys metai taps „dainuojančiais“ vyskupijos metais.

Šiauliai

2022-12-02 13:11

„Paauglių savivertės ir motyvacijos stiprinimo dirbtuvės“

Kultūra

Lapkričio 29 d. Radviliškio rajono Sidabravo gimnazijos 9 ir 10 klasių moksleivius aplankė VšĮ „Juoda avis“ lektorė, socialinė terapeutė Laura Stumbraitytė.

Radviliškis

2022-12-01 15:52

Astrologai įspėja: keletui ženklų dabar negalima aiškintis santykių

Horoskopai

Iki kito savaitės vidurio labai negeras laikas aiškintis santykius tarpusavyje, ką nors derinti per kitus asmenis. Nieko neišspręsite, tik dar labiau supainiosite.

Lietuva

2022-11-30 21:22

5 priežastys, kodėl moterys pradeda nekęsti savo vyrų

Laisvalaikis

„Aš nekenčiu savo vyro!“ verkdama sako jūsų geriausia draugė, o jūs giliai atsidūstate, nes šis jausmas jums taip pat nesvetimas.

Lietuva

2022-11-28 15:52

Šokio terapija atitolina ligas

Aktualijos

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „SALVIA“ narės lankė šokio ir judesio terapijos užsiėmimus, įgyvendinant Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „25 metai onkologinės ligos labirintuose“.

Šiauliai

2022-11-22 10:56

Sovietiniai reliktai Lietuvos mokyklose: kodėl vis dar negalime jų atsikratyti?

Aktualijos

Rusijos pradėtas brutalus karas Ukrainoje privertė Lietuvos žmones dar kartą prisiminti, kokia didelė vertybė yra laisvė. Šiandien galime didžiuotis išsivadavę iš ilgus dešimtmečius trukusios sovietų priespaudos, jų primestos ideologijos ir gyvenimo būdo. Bet ar tikrai per daugiau nei trisdešimt laisvės metų sugebėjome nusikratyti visų sovietmečio reliktų? Deja, visuomenės sąmonėje kai kurie iš jų vis dar gajūs, o ypač – mūsų švietimo sistemoje.

Lietuva

2022-11-08 08:41

Kaip dažnai moterys imituoja orgazmą ir kodėl tai daro?

Įvairenybės

Orgazmas vertinamas kaip sekso kulminacija, tačiau moterys pripažįsta, kad jaučia pareigą jį pasiekti, todėl dažnai tenka viską suvaidinti. Nauji tyrimai atskleidžia to priežastis.

Lietuva

2022-10-27 18:26

Ko labiausiai bijo kiekvienas Zodiako ženklas?

Horoskopai

Ar kada nors susimąstėte, ko labiausiai gali bijoti kiekvienas Zodiako ženklas? Kiekvienas žmogus kažko bijo, pavyzdžiui, laisvės praradimo ar netikėtų iššūkių bei nesėkmių.

Lietuva

2022-10-21 21:55

Orus žmogus neskriaudžia kitų ir nėra skriaudžiamas

Aktualijos

Šiandien, spalio 21-ąją, minima Pasaulinė orumo diena. Daugybė žmonių išgyvena dėl pernelyg didelės savikritikos, prasto savo vertės pajautimo, žeidžiančių patyčių, nuvertinimo. Kaip pasitikėti savimi, kelti savo vertę, kas apskritai yra žmogaus orumas, kalbamės su šiauliete psichologe Vitalija Monkiene.

Šiauliai

2022-10-21 09:02

Pradėjau gyventi tuomet, kai sugebėjau atsispirti nuo dugno

Sveikata

Kalbėti apie savo problemas, kai jos pradėtos spręsti arba išspręstos, yra viena, tačiau išdrįsti pripažinti sau ir tai paversti atspirties tašku – visai kas kita. Kartais sugebėjusių atsitiesti ir pakeisti savo gyvenimą žmonių istorijos gali pasirodyti nereikšmingos ir neturinčios tikslo, tačiau tik ne tada, kai jos pasakojamos pirmuoju asmeniu. Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento tyrimų duomenimis, nors kartą gyvenime narkotikų yra vartoję 14 procentų lietuvių. Būdamas penkiolikos, Kęstutis Kaupas pirmą kartą išbandė narkotikus, o šiandien, be medikų pagalbos savarankiškai įveikęs narkotikų priklausomybę, jis dalijasi savo patirtimi ir siekia įkvėpti kitus.

Šiauliai

2022-10-14 08:32

Klaipėdos universiteto ligoninės steigimas stringa, sąlygas diktuoja seni vadovai

Aktualijos

Trijų ligoninių sujungimas steigiant naują Klaipėdos universiteto ligoninę stringa, Seimo Sveikatos reikalų komitetas ragina procesą spartinti ir neleisti trims vadovams diktuoti savo sąlygų.

Klaipėda

2022-10-02 19:10

Rugsėjo 18-osios horoskopas: prioritetą teikite sveikatai

Horoskopai

Rugsėjo aštuonioliktoji, sekmadienis – 261-oji metų diena (septintoji 37-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 104 dienos.

Lietuva

2022-09-18 06:00

Kėdainių ligoninė – tarp rizikingiausių sveikatos priežiūros įstaigų

Aktualijos

Nepaisant to, kad viltasi, jog Kėdainių ligoninei ėmus vadovauti naujai direktorei situacija joje pasikeis, kol kas pasikeitimai atrodo vienašališki, o personalas braška labiau nei bet kada anksčiau. Nusivylę medikai jau ruošėsi kreiptis į Valstybinę darbo inspekciją (LR VDI), tačiau taip jau sutapo, kad inspektoriai dar prieš tai atliko neplaninį patikrinimą ligoninėje. Patikrinimo metu rasta pažeidimų, vis dėlto, kaip įprasta visos Lietuvos gydymo įstaigose – su tiesioginiais skundais jokie konkretūs medikai į inspektorius taip ir nesikreipė.

Kėdainiai

2022-08-25 10:10

Padėkosime sau, jei gyvensime aktyviau ir sveikiau

Aktualijos

Sveika gyvensena atlieka ypatingą vaidmenį kiekvieno iš mūsų savijautai. Nors sveikatą taip pat lemia genetiniai bei biologiniai veiksniai, aplinka ir sveikatos priežiūra, vis dėlto gyvensenos ir elgsenos įtaka sveikatai yra milžiniška. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistė Gintarė Baštunova tvirtina – keičiant gyvensenos įpročius, galima pagerinti sveikatą, sumažinti pavojų susirgti ir pailginti gyvenimo trukmę. O apie savo kasdienius įpročius pasakoja aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą puoselėjanti tinklaraštininkė, dietologė Indrė Trusovė.

Šiauliai

2022-08-19 13:19

Gydytojos pataria, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

Sveikata

Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė.

Lietuva

2022-08-15 19:48

Astrologinė prognozė kitai savaitei: teks derintis prie aplinkybių ir kitų žmonių

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugpjūčio 8–14 dienoms.

Lietuva

2022-08-07 18:42

Lietuvos paplūdimio tinklinio čempionato etape – dramatiškas vyrų finalas

Sportas

Vilniuje sekmadienį pasibaigusiame antrajame TOP SPORT Lietuvos paplūdimio tinklinio čempionate nugalėtojai paaiškėjo po intriguojančių akistatų.

Lietuva

2022-07-24 20:57

Santykių ekspertai atskleidė, kaip moterys valdo vyrus

Laisvalaikis

Moterys žino, kaip valdyti vyrus. Kai kurios vyrus valdo manipuliuodamos, o kitos daro tai taip gerai ir nepastebimai, kad vyrai net nesupranta, jog yra visiškai priklausomi nuo moterų.

Lietuva

2022-07-23 21:44

Neveronys kelia gyvenimo kokybės kartelę

Aktualijos

Kauno rajono savivaldybė yra pasiryžusi pastatyti naują Neveronių gimnazijos pastatą su šiuolaikiniais kabinetais, sporto sale ir laisvalaikio erdvėmis. Ankstesnių senojo pastato rekonstrukcijos projektų atsisakyta. Apie tai vietos bendruomenę ketvirtadienį informavo Kauno rajono meras Valerijus Makūnas.

Kaunas

2022-07-19 16:42

Florence Falk „Viena pati“: apie moterišką vienumą, kuri veda vidinės laisvės link

Aktualu

Kiekviena svajojame apie darnius santykius poroje ir šeimoje. Deja, neretai atsitinka taip, jog moterims gyvenimo kelią tenka tęsti vienoms be vyro ar gyvenimo partnerio. Visai nesvarbu, sąmoningai pasirengus ar visiškai netikėtai, vienatvė gali užklupti bet kuriame mūsų gyvenimo etape.

Lietuva

2022-07-19 09:42

CBD aliejus- kokia jo teikiama nauda?

Sveikata

Teigiama, kad CBD aliejus turi įvairiapusių galimų naudų mūsų sveikatai. Jis naudojamas kaip apetito stimuliatorius, miego pagalba, odos ligų, tokių kaip egzema ir psoriazė, gydymui, skausmui malšinti, traukulių prevencijai ir daug daugiau.

Vilnius

2022-07-07 11:09

Stacey Vanek Smith „Machiavellis moterims“: kaip auginti savo vertę ir pasiekti tikslų darbovietėje

Tarp knygų lentynų

Šiandien moterys vis dažniau renkasi sritis, kuriose įprastai dominuoja vyrai. Tačiau, dešimtmečius vykstanti moterų kova už lygybę neketina rimti. Deja, net pasaulį apskrieję judėjimai #MeToo ar #TimesUp aiškaus proveržio pasiekti nepadeda.

Lietuva

2022-06-23 15:48

Šiaulių vyskupijos sidabrinis jubiliejus (vaizdo įrašas)

Kultūra

Dvidešimt penkerius metus Lietuvoje gyvuoja jauniausia vyskupija – Šiaulių vyskupija. Lyginant su pasaulio vyskupijomis, pagal amžių ji – dar kūdikis, tačiau tvirtai ir darniai įsiliejusi į Bažnyčios gyvenimą, atsidavimą skelbti Gerąją Naujieną – kad Dievo karalystė, Dievo garbė nuolat augtų. Sekmadienį Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje jubiliejaus proga surengta didelė šventė. Kviečiame apžvelgti vyskupijos 25-erius metus nuo jos įkūrimo iki šių dienų.

Šiauliai

2022-05-30 16:51

Apie autentiškąjį ir „žemaitiškąjį“ Šiaulių identitetus

Kvadratas

Būna taip, kad žmogus gauna brangią išmanią dovaną, padėkoja, pasišypso, o dovaną, vos pavartęs, padeda stalčiun, nes nesupranta, neįsivaizduoja jos galimybių, nemoka ja naudotis ir nenori išmokti. Tada, tarkime, koks nors išmanusis telefonas su sykiu padovanota interneto prieiga dulka stalčiuje, o naudojamasi laidiniu telefonu, informacijos semiamasi ne iš begalinių interneto resursų, bet iš vietinio laikraščio „Vietinės žinios“, mokesčiai mokami ne naudojantis internetine bankininkyste, bet atstovint eilutę pašto skyriuje.

Šiauliai

2022-05-29 22:53

Verta žinoti kiekvieną savo odos lopinėlį bei kiekvieną apgamėlį

Sveikata

Oda yra vienas didžiausių žmogaus organų, dengiančių visą kūną. Dar vienas odos išskirtinumas – tai išorės organas, kurio būklę paprasta įvertinti tiesiog atidžiai apžiūrint. Užtikrinti nepriekaištingą odos būklę bus kur kas paprasčiau, jei reguliariai skirsite laiko atidžiam įvertinimui, dėmesingai įsižiūrint į kiekvieną apgamėlį, pigmentinę dėmę, išryškėjusį kapiliarų tinklą bei kitus matomus odos darinius. Tokia „procedūra“ leis nedelsiant pastebėti nerimą keliančius odos pokyčius bei laiku išspręsti tiek sveikatos, tiek estetines problemas.

Vilnius

2022-05-09 10:55

Viengungiai, su kuriais laimės nesusikursite

Laisvalaikis

Bet kokių santykių pradžioje neįmanoma nuspėti, kur jie nuves – į vedybas ar išsiskyrimą po kelių pasimatymų. Visa tai priklauso nuo daugybės faktorių. Pasitaiko, kad moters manija santuokai atbaido vyrus, kurie nenori prisiimti atsakomybės. O kai kurie apskritai kategoriškai nusistatę prieš santuoką. Jie mieliau prieš Santuokų rūmų duris suvalgys savo pas, negu įteisins santykius su moterimi. Psichologai išskiria penkis „amžinų viengungių“ tipus.

Vilnius

2022-05-08 18:36

Šių metų užtemimai pakeis mūsų resursus: turtą, pinigus, žemes, pajamas

Laisvalaikis

Užtemimai ant resursų ašies Jautis – Skorpionas prasidėjo dar 2021 metų lapkritį ir tęsis iki 2023 metų spalio. Per tuos metus pasaulis ir mūsų asmeninis gyvenimas neteks įprasto stabilumo, tačiau pokyčiai suformuos naujus resursus, naujus pajamų šaltinius, kitokią pinigų politiką, gamtos išteklių vartojimo standartus, mitybą. Horoskopas 12 sričių (12 Zodiako ženklų).  

Vilnius

2022-04-25 01:10

Trys pagrindiniai tėvų tipai. Kuriam priklausote jūs?

Laisvalaikis

Prasidėjus mokinių priėmimui į Vilniaus mokyklas tėvai, ypač ieškantys pirmosios mokyklos savo atžalai, susiduria su lig šiol viena sunkiausių užduočių – kaip parinkti savo vaikui tinkamiausią mokyklą.

Kazlų Rūda

2022-04-07 21:14

Kardinaliai atnaujinti Kauno laikino apgyvendinimo namai pasiruošę priimti per pusšimtį pastogės neturinčių žmonių

Aktualijos

Erdvūs ir patogūs kambariai, ekonomiška šildymo sistema ir neįgaliesiems pritaikytos patalpos – tik dalis pokyčių, kurių sulaukė kapitaliai atnaujintas Kauno miesto socialinių paslaugų centro Laikino apgyvendinimo skyrius Petrašiūnuose. Po pertraukos duris atvėrusi erdvė taps saugiu prieglobsčiu ir laikinais namais daugiau nei pusšimčiui paslaugų gavėjų.

Kaunas

2022-03-30 17:37

Ką išgyvena poros, negalinčios susilaukti vaikų ar praradusios kūdikį

Sveikata

Manoma, kad nevaisingumas Lietuvoje šiuo metu paliečia apie 15 proc. porų. Tačiau vis dar vengiama atvirai apie tai kalbėtis, o poros, nusprendusios mėginti susilaukti vaikų pagalbinio apvaisinimo pagalba, dažnai neįsivaizduoja, kokie išgyvenimai jų laukia. Nors vaisingumo sutrikimų įtaka psichikos sveikatai dar nėra pakankamai ištirta, vis dažniau kalbama apie nevaisingumo krizę, pasižyminčią plačiu žmogui būdingų emocinių išgyvenimų spektru. Krizinių emocijų pliūpsnį patiria ir poros praradusios kūdikį.

Vilnius

2022-03-05 13:01

Su seksualinės funkcijos sutrikimais susiduria vis jaunesni vyrai

Sveikata

Greitėjant gyvenimo tempui, daugelis vyrų visiškai pasineria į kasdienius darbus ir aukštų lūkesčių bei standartų nulemtus rūpesčius. Siekdami karjeros ir materialinės gerovės, jie dažnai pamiršta asmeninį gyvenimą ir santykius su artimiausiais žmonėmis. Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytojas urologas Tomas Gudauskas teigia, kad nors pacientai į jį kreipiasi dėl įvairiausių sveikatos problemų, viena iš labiausiai keliančių nerimą yra vyrų lytinės funkcijos sutrikimai. 

Vilnius

2022-02-17 21:42

Vasario 12-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Vasario dvyliktoji, šeštadienis – 43-ioji metų diena (šeštoji 6-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 322 dienos.

Vilnius

2022-02-12 06:00

Daningo-Kriugerio efektas: kodėl kvaili žmonės mano esantys protingi?

Aktualijos

Kiekvienas mūsų pažįstame ką nors, kas laiko save protingesniu, nei yra iš tikrųjų. Bet pirmiau, nei imsite žvelgti į tokius žmones iš aukšto, įsitikinkite, jog jums pačiam nėra būdingas Daningo-Kriugerio efektas.

Vilnius

2022-02-10 19:43

Norėdamos sužavėti savo partnerį moterys rizikuoja akne

Grožis

Neseniai Jungtinėje Karalystėje atlikta apklausa parodė, kad maždaug ketvirtadalis moterų gulasi miegoti nenusivaliusios makiažo taip bandydamos sužavėti savo partnerį. Ir tai – nepaisant siaubingo tokio elgesio poveikio jų odai.

Vilnius

2022-02-07 19:48

Iš so­cia­li­nių dirb­tu­vių į dar­bo rin­ką nė­ru­si šiau­lie­tė sva­jo­ja apie nuo­sa­vą būs­tą

Aktualijos

Šiau­lie­tė Ing­ri­da (38 m.) sa­ko, kad su­dė­tin­gos jos gy­ve­ni­mo pa­tir­tys iš­mo­kė vie­no la­bai svar­baus da­ly­ko: iš vi­sų jė­gų rū­pin­tis vai­kų ge­ro­ve. Pa­ti au­gu­si vai­kų glo­bos na­muo­se ir ne­pa­ty­ru­si ar­ti­mų­jų mei­lės ir rū­pes­čio, mo­te­ris ti­ki­si, kad jos vai­kams – vy­res­niam sū­nui ir jau­nė­lei duk­rai – nie­ka­da ne­teks to pa­tir­ti.  

Šiauliai

2022-02-04 08:27

Šeimos kortelė: ministerijos idėja rūpi tik pačiai ministerijai

Aktualijos

Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos inicijuota Šeimos kortelės programa turėjo palengvinti daugiavaikių ir negalią turinčius vaikus auginančių šeimų gyvenimą, skatinti bendrystę. Tačiau aiškėja, kad nemaža dalis šeimų tiesiog nesinaudoja kortele, nes nėra, kur ja pasinaudoti. Ir pačios Šiaulių regiono savivaldybės nėra suinteresuotos dalyvauti programoje, nors ministerija skatina įsitraukti.

Šiauliai

2022-02-01 11:31

2022 metų horoskopas 12 Zodiako ženklų

Laisvalaikis

2022 metų horoskopas 12 Zodiako ženklų:

Vilnius

2022-01-11 21:40

Sausio 6-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Sausio 6-oji – Trys Karaliai (Kristaus Apsireiškimas).

Vilnius

2022-01-06 06:00

R. Mikailionytė – apie modelių pasaulį: „Niekas nesakė, kad jis nėra žiaurus“

Veidai

Modelių pasaulį dažnas įsivaizduoja rožinėmis spalvomis: kupiną grožio, lengvai uždirbamų milžiniškų pinigų ir neeilinių pramogų. Tai, koks modelio darbas yra iš tiesų, puikiai žino Renata Mikailionytė, kuri ne tik patyrė, ką reiškia maudytis šlovės spinduliuose, bet dabar ir pati kitoms merginoms tiesia kelią į mados olimpą. Savo patirtimi ir patarimais Renata jau šį sekmadienį pasidalins su TV3 laidos „Pasaulis pagal moteris“ žiūrovais.

Vilnius

2021-12-11 16:01

Kodėl paauglius ir vaikus traukia priklausomybę sukeliančios medžiagos?

Namai

Tyrimai rodo, kad svaigiuosius gėrimus, cigaretes ar kitas priklausomybę sukeliančias medžiagas vaikai dažnai išbando dar iki 15 metų. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologė Aura Svetikienė sako, kad toks vaikų, o ypač paauglių potraukis susijęs su noru išbandyti, maištauti ir dažai yra įtakojamas draugų. Vaikai tai supranta ir kaip būdą tapti suaugusiais, būti „kietais“. 

Vilnius

2021-12-10 20:51

Tarptautinę žmogaus teisių dieną - apdovanojimai žmogaus teisių srityje

Aktualijos

Apdovanojimų sulaukė 10 teisingumo srityje veikiančių įstaigų nominuotų asmenų, kuriuos iškilmingoje ceremonijoje apdovanojo teisingumo ministrė Evelina Dobrovolska.

Vilnius

2021-12-10 16:09

Urologas apie šių laikų vyriškosios sveikatos rykštę: „Erekcijos sutrikimai pastebimi net vyrams nuo 20 metų“

Sveikata

Ilgas prostatos problemų ignoravimas vyrus gali privesti iki vėžinių susirgimų. Iniciatyvūs vyrai skatina laiku atkreipti dėmesį į savo sveikatą ir rengia įvairias šviečiamąsias iniciatyvas. Vienos jų, bėgimo „Ūsai bėga“ iniciatorius, buvęs barzdų klubo prezidentas Valdas Samkus sako, kad tokios idėjos skatina vyrus prabilti apie savo problemas ir tikrintis sveikatą, ypač, savo taip vadinamąją antrąją širdį – prostatą.

Vilnius

2021-12-09 15:32

Vaistininkė apie stresą: jį patiria ir vaikai, o įtampą jaučiantys serga dukart dažniau

Sveikata

Vienas žymiausių streso tyrinėtojų Hansas Selje nustatė, kad nėra svarbus pats stresą sukeliantis faktorius, o tai, kaip organizmas į jį reaguoja. Nors trumpalaikis stresas turi naudos, visgi dažniausiai užsitęsęs jis neigiamai veikia psichinę ir fizinę žmogaus sveikatą, taip pat silpnina imunitetą, kas itin aktualu COVID-19 pandemijos metu. 

Vilnius

2021-12-04 16:52

Kaip elgiasi vargšų vyrų žmonos?

Laisvalaikis

Ar pastebėjote, kad neturtingų vyrų žmonos dažnai būna labai panašios? Ne, jos nėra netvarkingos arba negražios. Tiesiog jos naudoja tas pačias frazes, kurios tarsi užkoduoja vyrą skurdui.

Vilnius

2021-11-13 15:56

Ugdančios karatė treniruotės vaikams

Sportas

Norėdami suteikti savo vaikui kažko naudingo, tėvai dairosi, kokia veikla jam būtų tinkama. Tradicinės karatė treniruotės vaikams yra puikus variantas, nes jos visokeriopai ugdo vaiko asmenybę. Šių treniruočių pagalba vaikas tampa tiek fiziškai, tiek emociškai stipriu žmogumi. Taip pat, jos skatina vaiko sąmoningumą, kritinį mąstymą ir empatiškumą. Ir tai dar toli gražu tikrai ne viskas, dėl ko verta išbandyti šią veiklą ir paversti ją savo kasdienio gyvenimo įpročiu!

Vilnius

2021-10-25 09:34

Pernai mokyklos nelankė daugiau kaip 17 tūkst. vaikų, 2 tūkst. vaikų nelankymo priežastys nežinomos

Aktualijos

Šalyje vėl ėmė daugėti mokyklos nelankančių vaikų. Specialistai pažymi, kad taip yra todėl, jog neieškoma problemos priežasčių, jos sprendimo, o „kariaujama“ su pasekmėmis.

Lietuva

2021-10-18 21:37

11 dažniausių moters neištikimybės priežasčių

Laisvalaikis

Klaidinga manyti, kad tik vyrai eina į kairę – moterys taip pat gali susigundyti pasišildyti kito vyro glėbyje. Priežasčių, kodėl taip nutinka, gali būti daugybė, tačiau apžvelgsime pačias dažniausias psichologų įvardijamas moters neištikimybės priežastis.

Vilnius

2021-10-12 20:36

Moteris nepatiria orgazmo: kur ieškoti pagalbos?

Sveikata

Orgazmo nebuvimas nulemia kitas reikšmingas problemas: kenkia santykiams su antrąja puse, mažina savivertę, sukelia depresinę nuotaiką. Specialistai pabrėžia, kad svarbu rasti problemos priežastis, tuomet galima parinkti tinkamus sprendimus – kai kuriais atvejais tai sekso terapija, kitais – chirurgija.

Vilnius

2021-10-08 21:06

10 požymių, kad jūsų santykiai yra toksiški

Laisvalaikis

Būtų puiku, jei įsimylėjimas tęstųsi visą gyvenimą.. Deja, realybė yra kitokia: santykių puoselėjimas yra sunkus ir daug laiko reikalaujantis darbas. Kartais net ir dedant milžiniškas pastangas nepavyksta pasiekti pageidaujamų rezultatų: porų psichologai teigia, kad kai kuriais atvejais geriausia tiesiog pasukti skirtingais keliais. Naudinga žinoti, kokie požymiai išduoda, kad santykiai yra toksiški: nutraukus tokią sąjungą gyvenimas gali nušvisti visai kitomis spalvomis.

Vilnius

2021-10-03 14:34

Mokyklos jau gali registruotis veikloms, skirtoms gerinti mokinių savijautą

Aktualijos

Šią savaitę startuoja Geros savijautos programa – mokyklos jau gali registruotis veikloms, skirtoms gerinti mokinių savijautą, stiprinti bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius, penktadienį pranešė Švietimo, mokslo ir sporto ministerija.

Vilnius

2021-09-17 08:49

Paraiškas Geros savijautos programai galima teikti iki rugsėjo 14 d.

Aktualijos

Švietimo, mokslo ir sporto ministerija (ŠMSM) kviečia teikti paraiškas paslaugų teikėjus, norinčius prisijungti prie nuo rugsėjo šalies mokyklose startuosiančios Geros savijautos programos įgyvendinimo. Pasibaigus pirmajam paraiškų teikimo etapui skelbiamas papildomas paraiškų teikimas. Paraiškas galima teikti iki rugsėjo 14 d. internetiniu adresu: https://gerasavijauta.smm.lt/.

Lietuva

2021-08-17 12:48

Uteniškiams apie motyvaciją, savanorystę, išgyvenimo mazgus ir potyrius virš debesų

Aktualijos

2021 rugpjūčio dvyliktoji diena Utenos rajono neįgaliųjų draugijoje prasidėjo neįprastu šurmuliu, čia VŠĮ „Bendrystės namai“ ir Utenos rajono neįgaliųjų draugija uteniškius pakvietė į saviugdos mokymus „Motyvacija, savęs pažinimas, savanorystė “, kuriuos vedė kaunietis Algimantas Valaitis.

Utena

2021-08-13 14:42

Orgazmo diena – ne visiems šventė. Kur ieškoti pagalbos?

Sveikata

Šį savaitgalį minima tarptautinė orgazmo diena, tačiau aukščiausią palaimos viršūnę patiria ne visos moterys. Orgazmo nebuvimas nulemia kitas reikšmingas problemas: kenkia santykiams su antrąja puse, mažina savivertę, sukelia depresinę nuotaiką. Specialistai pabrėžia, kad svarbu rasti problemos priežastis, tuomet galima parinkti tinkamus sprendimus – kai kuriais atvejais tai sekso terapija, kitais – chirurgija.

Vilnius

2021-08-07 21:51

2021-ųjų rugpjūčio mėnesio horoskopas

Laisvalaikis

2021 m. rugpjūčio mėnesį dauguma Zodiako ženklų susidurs su naujų pažinčių problema. Vieni tikėsis dėmesio, bet jo nesulauks, o kiti nuspręs leisti laiką atokiau nuo kitų, bet sulauks naujų pažinčių.

Lietuva

2021-07-30 18:02

Liepos 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Liepos 28-oji – Pasaulinė hepatito diena.

Vilnius

2021-07-28 06:00

Kaune atliktos 4 varpos protezo implantavimo operacijos

Sveikata

Erekcijos sutrikimai – jautri tema, kuria vyrai vis dar vengia kalbėti. Šis negalavimas kelia ne tik didžiulį psichologinį diskomfortą, bet ir grėsmę gyvenimo kokybei apskritai. Apie vieną iš alternatyvų erekcijos sutrikimams gydyti kalbamės su urologu - seksologu Titu Simaška, kuris šiandien Kaune atliko net 4 varpos protezo implantavimo operacijas.

Vilnius

2021-07-15 20:16

Rugsėjį mokyklose startuos Geros savijautos programa

Aktualijos

Švietimo, mokslo ir sporto ministerija (ŠMSM) patvirtino Geros savijautos programą, kuri mokyklose startuos rugsėjį. Prieš skelbdama paraiškų priėmimą, liepos 15 ir 20 d. ministerija rengia konsultacijas potencialiems paslaugų teikėjams, sakoma pranešime.

Lietuva

2021-07-09 10:57

Požymiai, kad šie santykiai traukia tave į dugną

Laisvalaikis

Santykiai – tai palaikymas ir atrama sunkiais žmogaus gyvenimo periodais. Dėl to taip svarbu aiškiai matyti skirtumą tarp sveikų ir toksiškų santykių. Jeigu pirmieji skatina mus kalnus nuversti, tai antrieji tik suryja laiką, energiją, naikina pasitikėjimą savimi. Kaip manai – tavo antroji pusė motyvuoja tave, ar priešingai – trukdo tau augti ir tobulėti? Pateikiame kelis požymius, kurie padės apsispręsti.

Vilnius

2021-07-02 18:23

Šiaulių regiono pertvarkos procesų ekspertė Eglė Jurkutė: „Svarbiausia – tikėjimas tuo, ką darai“

Veidai

Pertvarkos procesųekspertė Eglė Jurkutė Šiaulių regione nuo 2016 metų koordinuoja veiklas, susijusias su institucinės globos pertvarka. Šiuo metu ji gyvena pertvarkos antrojo etapo rūpesčiais – 2020 metų gegužę Neįgaliųjų reikalų departamento prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos pradėjo įgyvendinti projektą „Nuo globos link galimybių: bendruomeninių paslaugų plėtra“.

Šiauliai

2021-06-09 14:40

Laikas sau, kai esi mama

Mama kalba

Laikas sau - visi žinome, kad jis labai reikalingas. Tačiau ar įmanoma jo turėti mamai? O mamai su mažamečiais vaikais ar kūdikiais? Ne tik įmanoma, bet ir būtina!

Vilnius

2021-05-29 15:23

Agnė Jagelavičiūtė: „Už vyrus dažnai uždirbdavau daugiau, bet dėl to kompleksavau ne aš, o jie“

Veidai

Šiandien įprasta, kad moterys balsuoja ir pačios kandidatuoja rinkimuose – regis, kitaip ir būti negalėtų, tačiau vos prieš kiek daugiau nei šimtmetį prie balsadėžių rikiavosi tik vyrai. Nuo to laiko, kuomet moterys gavo balso teisę, moterų gyvenimo realybė pasikeitė iš esmės – joms nebepakanka tik žmonos rolės ir vietoj šeimos židinio kurstymo moterys vis dažniau renkasi dirbti.

Vilnius

2021-05-20 19:37

Sekundė pliusams: kokia yra mūsų savivertė?

Sekundė pliusams

Naujoje podcast'o Sekundė pliusams dalyje vidinių pokyčių trenerė Simona Ampiainen atskleidžia, kur slepiasi kiekvieno mūsų savivertė.

Akmenė

2021-05-19 18:27

Sut­rū­ku­sios vy­riš­ku­mo gi­jos at­ku­ria­mos gen­ty­se

Veidai

An­ta­nas Gri­žas, psi­cho­lo­gas, vie­nas iš „Vy­rų gen­čių“ su­ma­ny­to­jų, ku­ria vy­riš­ku­mo kri­zės prieš­nuo­dį – bu­ria vy­rus į gen­tis. Kad ir dirb­ti­nai su­kur­tos ne gi­mi­nys­tės, ne te­ri­to­ri­jos ir ne me­džiok­lės pa­grin­du, jos pui­kiai at­lie­ka sa­vo funk­ci­ją – mo­ko vy­riš­ku­mo. Įsi­lie­ję į gen­tį, ga­vę pa­tvir­ti­ni­mą, kad yra „vie­no krau­jo“, o jų pro­ble­mos to­kios kaip ir ki­tų, vy­rai įgy­ja drą­sos ir mo­ty­va­ci­jos ryž­tin­gai pri­siim­ti at­sa­ko­my­bę už sa­ve ir keis­ti sa­vo gy­ve­ni­mus.  

Šiauliai

2021-05-15 11:57

Prieš patyčias mokyklose – gerieji skandinavų pavyzdžiai ir kauniečių patirtys

Aktualijos

Kasmetine tradicija tapusi „Skandinavijos dienų“ savaitė Kaune greta kultūrinių bei pramoginių renginių tradiciškai siūlo ir dalykines veiklas įvairių sričių atstovams. Šiųmetei diskusijų platformai pradžią davė švietimo profesionalus subūręs tarptautinis forumas „Mokykla be patyčių“. Skandinavijos šalių specialistai drauge su Kauno pedagogais ir įstaigų vadovais, dalindamiesi tarpusavio patirtimis, ieškojo bendrų sprendimų, kaip pasauliniu mastu opią problemą spręsti ne tik ugdymo įstaigose, bet ir už jų ribų.

Kaunas

2021-05-13 15:06

Alytiškės istorija: „Nesitikėjau, kad mano vaikas atsisakys maisto“

Aktualijos

Grožio standartai, bendraamžių keliamos sąlygos, noras būti „kietu" draugų akyse, kino žvaigždės, žvelgiančios į mus iš ekranų – tai daugybė veiksnių darančių įtaką norui ieškoti savyje tobulybės. Gražu arba negražu – sąvokos, verčiančios save kankinti griežčiausiomis dietomis, fiziniais krūviais ir dar kažin kuo, kad tik būtų pasiektas tas menamas standartas, kuris yra labai subjektyvus ir neretai žalingas. 

Alytus

2021-05-03 13:11

Rokeris Lukas: „Populiarumas vaikystėje leido užsiauginti dramblio odą“

Veidai

„Motociklas man svajonė, juodi batai, akiniai“... Net neabejojame, kiekvienas mintinai moka šiuos mažojo rokerio Luko dainos žodžius. Mažasis rokeris Lukas šiandien suaugęs, sėkmės lydimas, įsimylėjęs 27-erių vyras, iš laikinos stotelės Vilniaus kartu su mylimąja Oksana sugrįžęs į gimtąją Suvalkiją, tačiau vis dar atpažįstamas. Su Luku Liepinaičiu kalbamės apie jo vaikystę, stiprų charakterį, muziką, persikraustymą į provinciją, šeimos vienybę bei karantiną dar labiau apkartinusią tėčio ligą.

Vilnius

2021-04-07 18:19

Dviejų Zodiako ženklų moterys, sugebančios nuvilioti svetimą vyrą

Laisvalaikis

Daug stipriosios lyties atstovų puoselėja ištikimybę savo partnerėms. Jie mano, kad meilužes įsitaiso tik silpni ir kompleksuoti vyrai, kurie stengiasi tokiu būdu pakelti savivertę.

Vilnius

2021-03-21 12:45

Klaidingos nuostatos, trukdančios moterims sukurti visaverčius santykius

Laisvalaikis

Kai moterys ne pirmą kartą užmezga santykius su egoistiškais vyrais ir kenčia dėl to, dažniausiai dėl to būna kaltos netinkamos jų pačių gyvenimo nuostatos.

Vilnius

2021-03-09 20:18

7 priežastys, kodėl moteris traukia nelaisvi vyrai

Laisvalaikis

Turbūt teko girdėti ne vieną istoriją, kurioje pasakojama apie meilę vedusiam vyrui. Deja, dažnai tokios istorijos neturi laimingos pabaigos: dažniausiai tokius santykius pradėję vyrai net neplanuoja ardyti savo šeimos ir meilužei negali pasiūlyti nieko daugiau kaip tik slaptus susitikimus.

Vilnius

2021-03-04 20:00

Erika Vitulskienė: ne kartą sporto salėje teko sulaukti gailesčio žvilgsnių

Veidai

Verslininkė Erika Vitulskienė prisipažįsta, kad dažnai žmonės, išgirdę, kad ji intensyviai sportuoja, labai nustemba. „Dažniausiai jaučiu stereotipus sporto salėje, kad jeigu jau pilna moteris, tai ji nieko nepadarys“, – LNK.lt laidoje #Tobulainetobula kalbėjo ji. Anot Erikos, jai ne kartą teko sulaukti net ir gailesčio žvilgsnių.

Vilnius

2021-02-25 19:36

F. Ru­dzins­ko mi­si­ja – kur­ti vai­kams gim­tinę

Veidai

Ket­vir­tuo­ju Šiau­lių ra­jo­no garbės pi­lie­čiu ta­po Kuršėnų šei­mos namų di­rek­to­rius Fe­lik­sas Ru­dzins­kas. Ap­lan­ky­tas žur­na­listų, jis šyp­te­li – naują „pi­lie­tybę“ te­ko pri­si­jau­kin­ti, su ja ap­si­pras­ti. Tei­kiant  F. Ru­dzins­ko kan­di­datūrą dėl gar­baus ap­do­va­no­ji­mo, pri­si­dėjo ir bu­vu­sių Kuršėnų vaikų namų auklė­ti­nių ini­cia­ty­vinė grupė, ku­rios na­riai čia kas­met ap­si­lan­ko it tėviškė­je, drau­ge at­si­vež­da­mi sa­vo vai­kus ir anū­kus.

Šiauliai

2021-02-13 13:48

Mokiniai susipažino su savanoriška veikla, diskutavo ir žaidė protmūšį

Jaunimas

Vasario 1–4 dienomis vyko netradicinės nuotolinės ugdymo karjerai pamokos, kurioje daugiau nei 50 pirmo kurso Šiaulių profesinio rengimo centro Buitinių paslaugų skyriaus mokinių susitiko su programos „Social breeze“ įkūrėju Žilvinu Mažeikiu. “Social breeze“ – tai pažinties su savanoryste programa mokiniams, skatinanti įsitraukti į visuomeninę veiklą, lavinanti naujus jauno žmogaus įgūdžius ir padedanti praktiškai suvokti ne tik individualius norus, galimybes, bet ir tobulėti, kaip asmenybei. Šiaulių profesinio rengimo centro Buitinių paslaugų skyriuje besimokantys ir karjeros pamokas pasirinkę mokiniai, domėjosi savanorystės galimybėmis ir nauda, diskutavo įvairiais su savanoryste susijusiais klausimais, žaidė protmūšį.

Šiauliai

2021-02-04 10:20

„Daug blogiau nei per pirmą karantiną“: psichologinė įtampa skatina smurtą ir ardo šeimas

Aktualijos

Dėl koronaviruso pandemijos įvesti karantino apribojimai paskatino smurtą ir konfliktus šeimose, o ypač sunki dalia teko vargingai gyvenantiems vaikams, kurių tėvai piktnaudžiauja alkoholiu, teigia nevyriausybinės organizacijos.

Vilnius

2021-02-01 08:39

Vai­ko die­not­varkė: kiek lai­ko leis­ti jam nau­do­tis kom­piu­te­riu?

Sveikata

Gy­ve­na­me XXI am­žiu­je, kur kiek­vie­na die­na yra tar­si nau­ja pra­džia ir nau­ja is­to­ri­ja. At­ra­dimų ir iš­ra­dimų ku­pi­nas pa­sau­lis kei­čia­si ne­sus­tab­do­mu grei­čiu, prie ku­rio rit­mo tu­ri­me pri­si­tai­ky­ti vi­si – ir ma­ži, ir di­de­li. Die­nos re­ži­mas yra pui­kiai pa­žįsta­mas nuo­lat sku­ban­tiems ir le­kian­tiems suau­gu­sie­siems, ku­rie sten­gia­si su­de­rin­ti darbą ir šeimą, ta­čiau ne­re­tai vaikų die­nos re­ži­mas yra pa­lie­ka­mas natū­ra­liai tėkmei, ti­ki­ma­si, kad jis su­si­for­muos sa­vai­me, ta­čiau dėl to­kio nu­si­sta­ty­mo atei­ty­je ga­li kil­ti pro­blemų. Apie tai, kodėl svar­bu vai­kams nuo ma­žens for­muo­ti die­nos re­žimą ir kont­ro­liuo­ti tech­no­lo­gijų nau­do­ji­mo­si laiką, pa­sa­ko­ja vaikų psi­cho­logė Emi­li­ja Baltrū­naitė.

Šiauliai

2021-01-15 10:03

Prezidentas: pokyčiai kultūros sektoriuje vyksta, bet nepateisinamai lėtai

Kultūra

Prezidentas Gitanas Nausėda telefonu kalbėjosi su iškiliomis kultūros pasaulio asmenybėmis, pašventusiomis Lietuvai viso gyvenimo darbus: aktoriumi Regimantu Adomaičiu, fotomenininkais Rimantu Dichavičiumi ir Antanu Sutkumi, rašytoju, signataru Romu Gudaičiu, dailininku Petru Repšiu.

Vilnius

2020-12-31 15:31

Anksčiau ir dabar

Aktualijos

Gyvenimas bėga, skuba, daug kas keičiasi- suvokimas, požiūris, mados, kryptys, bet vaikai lieka tie patys. Jei paklaustų, kaip vyko darbas darželyje  prieš 40 metų  ir iki dabar, pasakytumėm, kad pokyčių buvo nemažai, bet ratas vis sukasi, ir vis grįžtama prie tų pačių vertybių. Kalbama, kad vaikai pasikeitė.  Žinoma, kad pasikeitė, nes įtakoja visai kitokia socialinė aplinka, požiūris į vaiką, santykiai su suaugusiais, bendraamžiais. 

Šiauliai

2020-12-23 14:18

Naujovės Skuodo rajono reprezentacijoje: sukurtas prekinis ženklas, muzikinis kūrinys ir vaizdo klipas

Kultūra

Pristatomi didžiulio, trijų dalių, kūrybinio projekto, reikšmingo Skuodo rajono reprezentacijos atžvilgiu, rezultatai: sukurtas rajono turizmo ir verslo prekės ženklas, „Saulius Petreikis World Orchestra“ kūrinys „Samogits“ bei vaizdo klipas.

Klaipėda

2020-12-17 16:44

Liekninantys apatiniai: kodėl jums jų reikia ir kaip išsirinkti tinkamiausius?

Grožis

Pažvelgę kelis šimtmečius atgal, pamatytume, kad grožio supratimas ir mada keičiasi nuolat. Viduramžiais moterys dėvėjo korsetus ir jais slėpdavo net savo krūtis, nes šios buvo vulgarumo ženklas. Nuo XVII a. korsetai buvo pradėti dėvėti po krūtine, kad ją pakeltų ir vizualiai padidintų – mat tai buvo naujas mados klyksmas. Laimei, šiandien moterys, norėdamos padailinti savo kūno formas, jau nebeturi dėvėti korsetų, pagamintų iš banginių koštuvų (raginių plokštelių, skirtų filtruoti vandenį) ar samdytis pagalbininkės, kuri kiekvieną rytą padėtų susiveržti korseto raištelius. Šiuolaikinės technologijos leidžia pagaminti kokybiškus, lengvus, orui laidžius korsetus, liekninančias kelnaites, šortukus, liemenėles ir kitą apatinį trikotažą, kurį lengva apsirengti bei dėvėti visą dieną. Belieka nuspręsti, kas geriausiai tinka jums!

Vilnius

2020-12-14 10:08

Karantino laikotarpiu tėvai turi tapti it lakmuso popierėlis

Aktualijos

„Šeima – pagrindinis vaiko fizinės ir psichinės sveikatos šaltinis“, - neabejoja vaikų ir paauglių psichologai bei psichoterapeutai, ragindamas karantino laikotarpį išnaudoti prasmingai būnant šeimoje ir turiningai leidžiant laiką su savo vaikais. Juolab kad tyrimų duomenys negailestingi: lietuvių vaikai gauna ypač mažai tėvų dėmesio – vidutiniškai septynias minutes per dieną, kas nebejotinai ateityje atsilieps atžalų psichinei sveikatai.

Lietuva

2020-11-20 07:00

Ką turėtų pakeisti kiekvienas Zodiako ženklas, kad gyvenimas taptų lengvesnis?

Laisvalaikis

Laimės samprata yra subjektyvi, nes kiekvienas turi savo laimės receptą. Norint tapti tikrai laimingu, visiškai nereikia dėti titaniškų pastangų, kartais pakanka tik pašalinti neigiamus įpročius iš savo gyvenimo. Tobulų žmonių nėra, tačiau Zodiako ženklas gali pasakyti, kurie neigiami įpročiai turėtų būti palaidoti užmarštyje.

Vilnius

2020-11-13 19:27

Marijampolės mokykla, kurioje ugdymas vyksta ne tik kabinete

Jaunimas

Neseniai šešiasdešimt Marijampolės „Ryto“ pagrindinės mokyklos „Erasmus+“ projektinių grupių mokinių su šūkiu „Vaikščiok lokaliai, mąstyk globaliai!“ nužygiavo 13 kilometrų Kauno marių pakrante, pažintiniu taku „Kadagių slėnis“ ir Dubravos rezervatine apyrube.

Marijampolė

2020-10-08 09:00

8 disleksijos požymiai – kodėl svarbu atpažinti skaitymo sutrikimą kuo anksčiau

Sveikata

Anot asociacijos „Dyslexia International“, pasaulyje disleksiją (skaitymo sutrikimą) turi iki 10 proc. žmonių. Disleksija lydi visą gyvenimą, todėl svarbu padėti žmogui išmokt su ja gyventi dar vaikystėje. Lietuvos aklųjų biblioteka ir „Dyslexia centras“ spalio 5–11 dienomis kviečia atsakingas švietimo institucijas, tėvus ir vaikus jungtis prie pasaulinės iniciatyvos „Go Red for Dyslexia“ ir atkreipti dėmesį į tūkstančius Lietuvos vaikų, turinčių skaitymo sutrikimą.

Šiauliai

2020-10-06 13:14

Utenos rajono savivaldybės pokyčio projekto „Lyderių laikas 3“ kūrybinės komandos stažuotė

Aktualijos

Spalio 1–2 dienomis Kauno miesto ir Prienų rajono ugdymo įstaigose stažavosi Utenos rajono savivaldybės pokyčio projekto „Lyderių laikas 3“ kūrybinė komanda.

Utena

2020-10-04 08:57

Psichologė: „Pagalba reikalinga ne tik agresyviai besielgiančiam vaikui, bet ir jo šeimai“

Jaunimas

Konfliktai tarp paauglių – kone kasdienybė vaiko teisių apsaugos specialistams. Paprastai tokie konfliktai įvyksta gatvėje, kieme, ugdymo įstaigoje ar kitoje vietoje, o baigiasi dažniausiai policijos komisariate, kur sukviečiami vaikų įstatyminiai atstovai atsiimti savo atžalų. Remiantis Socialinės paramos šeimai informacinės sistemos (SPIS) duomenimis, nuo metų pradžios Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos gavo 258 pranešimus apie tai, kad nepilnamečiai galimai smurtavo. Daugiausiai tokių pranešimų sulaukta Panevėžio ir Vilniaus apskrityse. Psichologės Viktorijos Kvietkuvienės teigimu, dėl to, kad vaikai smurtauja, didžiąja dalimi atsakingi yra suaugusieji.

Tauragė

2020-09-25 09:03

„Sielos raumuo auga tik kasdien treniruojamas“…

Jaunimas

Baigiantis vasarai, Žadeikių Bernardo Brazdžionio edukaciniame centre dvi dienas šurmuliavo smagi stovykla. Visuomeninės organizacijos „Gelbėkit vaikus“ Pasvalio padalinys čia sukvietė mūsų rajone esančių vaikų dienos centrų lankytojų šeimas bei socialinius darbuotojus. Stovykloje tęsėsi projekto „Vaikų, tėvų ir pedagogų emocinio atsparumo stiprinimas“ veiklos. 

Panevėžys

2020-09-24 11:58

Šiaulių miesto savivaldybės viešojoje bibliotekoje jau skamba muzika – duris atvėrė nauja erdvė!

Kultūra

Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos „Šaltinėlio“ filiale rugsėjo 10 d. atidaryta pirmoji Lietuvoje unikali interaktyvi karaokė erdvė. Šis pasiekimas įvykdytas įgyvendinant Lietuvos kultūros tarybos remiamą projektą „Karaokė knygoms: nauja erdvė bibliotekoje“.

Šiauliai

2020-09-11 11:52

Nijolė Keraitienė: iš ryčiausio Lietuvos pakraščio

Veidai

Laikas, kai visi takai takeliai veda į mokyklą, net tiems, kurie seniai užvėrė jos duris, sukelia prisiminimų audras. Tie vėjai sugrąžina mums bendraklasių veidus, bet dar ryškiau iškyla prisiminimuose mokytojų veidai ir vardai. Gyvenimas išmoko mus vertinti tuos, kurie išties vedė pažinimo keliu, mokė rikiuoti prioritetus, skatino mąstyti plačiai, žvelgti giliai, mąstyti kritiškai. Ir visai nesvarbu, kur toks mokytojas-šviesulys buvo nublokštas: kaip auksas pelenuose, taip ir mokytojas atokiausiame krašte gali šviesti ryškiai. Labai ryškiai.

Utena

2020-09-01 09:43

Seksualinė prievarta prieš vaikus – kaip atpažinti?

Aktualijos

Socialinės paramos šeimai informacinės sistemos (SPIS) duomenimis, šiais metais Lietuvoje nuo seksualinės prievartos nukentėjo 107 vaikai, kuriems teikta skubi pagalba. Vaiko teisių apsaugos specialistai atkreipia dėmesį, kad seksualinės prievartos atvejų pasitaiko visų visuomenės sluoksnių šeimose, todėl būtina kiekvienam žinoti, kaip tai atpažinti.

Klaipėda

2020-08-27 16:44

V. Adamkui įteiktas tragiškai žuvusio L. Kaczynskio vardo apdovanojimas

Aktualijos

Kadenciją baigusiam Lietuvos prezidentui Valdui Adamkui antradienį Prezidentūroje Vilniuje įteiktas žuvusio Lenkijos prezidento Lecho Kaczynskio (Lecho Kačynskio) garbei įkurtas Prometėjo apdovanojimas.

Vilnius

2020-08-25 11:40

Ką daryti, jei vyras bendrauja su buvusia žmona?

Laisvalaikis

Nemažai klausimų konsultacijoje skamba maždaug taip: “Ką daryti, jei vyras bendrauja su buvusia? Aš pavydžiu! Aš – prieš!” Dažnai tai tampa nesantaikos tarp vyro ir žmonos priežastimi. Ir jeigu jus tai jaudina, problemą reikia spręsti, arba… keisti savo požiūrį į ją. Kokiu atveju kaip elgtis – tai ir panagrinėsime šiame tekste.

Vilnius

2020-08-18 21:09

5 Zodiako ženklai, turintys itin stiprią energiją. Ar esate tarp jų?

Laisvalaikis

Kiekvieno žmogaus gyvenime yra buvę momentų, kai buvo galima pašnekovo akyse perskaityti viską, ką jis galvoja ar nori pasakyti.

Vilnius

2020-08-18 19:22

Martyna Vitkauskaitė atvirai: modelio duona tai buvo lyg mažos mergaitės svajonės išsipildymas

Veidai

 Su modelių agentūra bendradarbiaujanti vilnietė Martyna Vitkauskaitė jau kuris laikas sėkmingai save realizuoja, kaip modelis.  Fotosesijų metu pateisina reikliausių  fotomenininkų lūkesčius. Jos stilius emancipuotos miestietės įvaizdis. Įkūnijusi  įdomias fotografo vizijas Martyna drąsiai žengia ir į pasaulinius mados žurnalus. Dailių bruožų, nepriekaištingos laikysenos mergina nuoširdžiame interviu sutiko papasakoti apie mados pasaulį, modelio darbą, iššūkius bei savo ateities planus.  

Klaipėda

2020-08-12 21:15

5 Zodiako ženklai su sunkiu charakteriu. Ar esate vienas iš jų?

Laisvalaikis

Tarp visų Zodiako ženklų yra penki atstovai, kurie pasižymi itin sunkiu charakteriu. Nėra taip, kad jie būtų nemalonūs žmonės – tiesiog šie ženklai yra tokie specifiški, kad kitiems sunku su jais. Jei tarp šių ženklų turite pažįstamų, analizuokite jų elgesį. Galbūt viskas nesutaps tobulai, tačiau kartais mąstyti tokia tema reiškia geriau pažinti žmogų ir suprasti, ar tikrai jis pasižymi sunkiu charakteriu.

Vilnius

2020-08-11 21:30

Socialinės dirbtuvės: naujos galimybės asmenims su negalia

Aktualijos

Nuo birželio 1 d. Marijampolėje veiklą pradėjo socialinės dirbtuvės. VšĮ senjorų ir neįgaliųjų dienos centras ,,Židinys“ praplėtė teikiamų socialinių paslaugų spektrą ir dalyvauja projekte „Nuo globos link galimybių: bendruomeninių paslaugų plėtra". Dalyvaudamas projekte ,,Židinys“ įkūrė socialines dirbtuves, kurių tikslas ugdyti ir palaikyti proto ir (ar) psichikos negalią turinčių asmenų, gaunančių socialinės globos paslaugas pertvarkomose socialinės globos įstaigose, darbinius įgūdžius.

Marijampolė

2020-08-06 19:55

Greitos mados parduotuvės mulkina pirkėjus?

Grožis

Seniai žinoma, kad skirtingi prekės ženklai tuos pačius dydžių standartus pateikia labai skirtingai. Anglijoje gyvenanti tinklaraštininkė Rebecca pateikė daugelį sekėjų nustebinusį pavyzdį. 12 dydžio „Zara“ džinsai moteriai buvo gerokai per maži, tačiau „Asos“ 8 dydžio džinsai – tiko kuo puikiausiai!

Vilnius

2020-07-25 21:24

Testas: ką jūsų bambos forma išduoda apie jūsų charakterį?

Laisvalaikis

Ar teko girdėti, kad bambos forma gali atskleisti žmogaus charakterį? Gal iš pradžių ir skamba kvailai, tačiau tame slypi ir dalelė tiesos. Netikite? Atlikite šį testą ir išsiaiškinsite! Kuriame paveikslėlyje pavaizduota bamba labiausiai atitinka jūsiškę?

Vilnius

2020-06-28 19:45

Me­di­ta­ci­ja – la­še­lis ty­los ir ra­mybės chao­tiš­ka­me gy­ve­ni­me

Sveikata

Ka­ran­ti­nas įpa­rei­go­jo dau­giau lai­ko skir­ti sau. Šiau­lių mies­to vi­suo­menės svei­ka­tos spe­cia­listė, vyk­dan­ti vi­suo­menės svei­ka­tos stip­ri­nimą, Mo­ni­ka Juk­nytė re­ko­men­duo­ja kas­dien at­lik­ti me­di­ta­ciją. Tai ne­leis su­si­kaup­ti stre­sui, pa­ge­rins imu­ninę sis­temą, pa­dės at­ras­ti ryšį su sa­vi­mi ir sa­vo emo­ci­jo­mis.

Šiauliai

2020-06-21 19:56

Vienatvė dviese: toks artimas ir toks svetimas

Namai

Liūdniausia vienatvė yra šalia kito žmogaus. Kai nėra apie ką pasikalbėti, nėra abipusio supratimo ir tarp jųdviejų jau yra išaugusi abejingumo siena. Kaip neprarasti artimo žmogaus ir išsaugoti tai, kas sujungė jus. Štai keli patarimai.

Vilnius

2020-06-19 20:40

Menininkai Algirdas ir Remigijus Gataveckai: „Jei sugebėjome mes, sugebėsite ir jūs“

Kultūra

Vieniems karantinas skaudžiai priminė, kad per kasdienį skubėjimą atitolo nuo šeimos, o kitiems šeima suteikė saugumo ir palaikymo, kurių trūko labiausiai. Tačiau ne visiems pasisekė gyventi šeimoje. Globos namuose užaugę vaikai dažnai nepasitiki savimi, jaučiasi prastesni už kitus, stokoja socialinių įgūdžių ir sunkiai prisitaiko prie visuomenės. Tinkamu metu jų gyvenime pasirodę panašios patirties turintys žmonės, sugebėję paneigti šiai grupei klijuojamas etiketes, ir motyvuojantys bei jautrūs švietimo sistemos profesionalai turi galią tapti tų vaikų mokytojais, vedliais ir net draugais visam gyvenimui.

Marijampolė

2020-06-19 07:00

12 požymių, kad jūsų santuokai atėjo galas

Laisvalaikis

Turbūt kiekviena pora savo vestuvių dieną galvoja, kad su šiuo žmogumi praleis visą likusį gyvenimą. Deja, realybė kartais skaudžiai smogia ir du žmonės pradeda galvoti, kad jiems būtų geriau sukti skirtingais keliais. Kartais bandoma save įtikinti, kad viskas bus gerai, bandoma desperatiškai suklijuoti byrančią sąjungą ir taip patiriama tik dar daugiau kančių. Pasak santykių ekspertų, yra keli dažniausiai pasitaikantys požymiai, kad atėjo laikas dėti tašką šioje santuokoje ir nebesižvalgyti atgal.

Vilnius

2020-06-13 19:03

Dr. Asta Kriščiūnaitė-Volbikienė: kiekviena profesija – prestižinė

Aktualijos

Prasidėjo priėmimas į aukštąsias mokyklas. Specialistų teigimu abiturientų pagedavimų sąrašų pirmosiose pozicijose Lietuvoje išlieka darbo rinkoje jau perteklinėmis laikomos profesijos, tokios kaip pavyzdžiui teisė. Žvelgiant globaliai mūsuose susiklosčiusi tradicija kiek šokiruoja savo nepalaužiamu sustabarėjimu ir nepralenkiamu talentu didžiajai daugumai abiturientų sutilpti vos į keletą profesijų. Teisininkų ir medikų Lietuva.

Šiauliai

2020-06-10 10:20

Utenoje steigiami tretieji bendruomeniniai vaikų globos namai

Aktualijos

Utenos rajono savivaldybė, vykdydama nuoseklų perėjimą nuo institucinės globos prie šeimoje ir bendruomenėje teikiamų paslaugų neįgaliesiems ir likusiems be tėvų globos vaikams, steigia jau trečiuosius bendruomeninius vaikų globos namus.

Utena

2020-06-08 09:45

Superžvaigžde tapusi Natali Pavlova: TV projektas man tapo intriguojančiu nuotykiu

Veidai

Vilnietė Natali Pavlova išgarsėjo daug diskusijų sukėlusiame TV projekte „Dydžio evoliucija“. Tenai, užėmusi antrą vietą, kaip pati sako, jaučiasi labiau nugalėtoja negu antros vietos laimėtoja. Viltingai į gyvenimą žvelgianti moteris atvira. Tam, kad galėtume mylėti šalia esantį, pirmiausia reikėtų pamilti save, teigia ji. Drąsi, veržli ir gera nuotaika švytinti pašnekovė sutiko pasikalbėti apie moterų savivertę, kuriamus ir būsimus projektus ir atskleidė, dar nežinomus plačiai auditorijai projekto užkulisius. Intriguojantis ir netikėtas interviu, kaip tikima, turėtų įkvėpti tas merginas ir moteris, kurios dar neatrado savyje ryžto pradėti gyvenime kažką naujo ir netikėto. Bet prieš tai reikia išmokti savigarbos.

Lietuva

2020-06-01 19:18

Gy­ve­ni­mas su­si­dėjus. Mo­te­ris tik iš­nuo­mo­ta?

Laisvalaikis

„Ką jums davė san­tuo­ka? Ne­kal­bu apie kaž­ko­kias fi­nan­si­nes ga­li­my­bes, sta­bi­lumą. Tie­siog klau­si­mas – ką ne­ma­te­ria­laus su­teikė san­tuo­ka? Stip­resnį ryšį? Di­desnį pa­si­tikė­jimą? O gal nie­kas ne­pa­si­keitė?“ – vie­no­je feis­bu­ko grupė­je pa­klausė Ilo­na, pri­dur­da­ma be­si­gai­lin­ti, kad iš­tekė­jo: dar­bo na­muo­se pa­daugė­jo, o meilės – ne. Ar jai ne­pa­si­sekė, o gal tik­rai san­tuo­ka la­biau nau­din­gesnė vy­rams?

Šiauliai

2020-05-30 17:07

Kodėl pavargti nuo mėgstamo darbo ir žmonių yra normalu?

Sveikata

Psichologams neretai tenka nagrinėti įvairius klausimus, susijusius su skyrybomis, žema saviverte, nekontroliuojamomis emocijomis, vaikų auklėjimo problemomis, savirealizacija. Pastaruoju metu vis dažniau pagalbos kreipiasi žmonės, kurie pagal socialinius matus gyvena gerai, tačiau vidujai yra labai nepatenkinti savo gyvenimu. Jie nesupranta, kodėl pradėjo pavargti nuo visko, nors dauguma jų turi gerus darbus, mylinčią šeimą, stiprią sveikatą.

Vilnius

2020-05-25 07:00

Mirė žurnalistas Danielius Binkys (1935-2020)

Veidai

Anykščiai neteko idėjinio žmogaus. Naktį iš gegužės 20-tos į gegužės 21-ąją mirė žurnalistas, rašytojas, mokytojas, trumpabangininkas, Lietuvos socialdemokratų partijos narys, buvęs Anykščių rajono tarybos narys Danielius Binkys.

Utena

2020-05-22 09:39

Zodiako ženklai, kurie ateityje susikraus didžiulius turtus

Laisvalaikis

Astrologai mano, kad iki tam tikro lygio žmogaus potencialą ir likimą lemia žvaigždės. Jos lemia, kad vieni žmonės yra gabesni menams, kiti – tiksliesiems mokslams. Jos taip pat užkoduoja tai, kad po tam tikrais ženklais gimę žmonės turi daugiau galimybių praturtėti. Kam žadami didžiuliai pinigai?

Vilnius

2020-05-16 18:33

Ukmergės rajono bibliotekininkės dalyvavo nuotoliniuose mokymuose

Kultūra

Gyveni ir mokaisi: senas kaip pasaulis šitas posakis, virtęs liaudies patarle. Mūsų senolių išmintis visada daug dėmesio skyrė mokslui, lavinimuisi, pažinimui. Nuo vaikystės esame girdėję: augi – stipriniesi, sensti – mokiniesi. Užaugi besidabindamas, pasensti besimokindamas. Eidamas eiti, dirbdamas dirbti mokaisi. Jei jaunas mokiniesi, senas maitiniesi. Žmogus gyveni, mokinies ir durnas miršti...

Vilnius

2020-05-07 08:25

Žinomas psichiatras įvardijo, ką pozityvaus atneš karantino laikas

Aktualijos

„Šalyse, kuriose gyvuoja demokratija, kuriose galime laisvai judėti, kada panorėję susitikti su mylimais žmonėmis, kasdienis gyvenimas yra malonus, bet mes negebėjome to suvokti… Dabar įgysime išminties – kad ir kalte įkaltos!“ – sako žinomas prancūzų psichiatras Christophe‘as André, kurio knyga „Vidinis gyvenimas“ ką tik pasirodė lietuviškai. Iš prancūzų kalbos ją vertė Lina Perkauskytė.

Vilnius

2020-05-06 20:53

Karantinas. Kaip išbūti su juo vyresniame amžiuje?

Aktualijos

Šiomis dienomis ir toliau pirmiausia sekame informaciją, susijusią su COVID-19. Verta pastebėti, kad pandemija palietė įvairias socialines grupes, jų kasdienybę, įskaitant ir vyresnio amžiaus žmones.

Vilnius

2020-04-23 11:37

Per karantiną globos centre vaikai ilgiau miega ir džiugina klusnumu – specialistai nerimauja dėl ilgalaikės izoliacijos pasekmių

Aktualijos

Psichologų bendruomenė atkreipia dėmesį į galimas ilgalaikės priverstinės saviizoliacijos pasekmes vaiko arba paauglio psichologinei būsenai, ypač atsakingai skatina pasirūpinti labiausiai pažeidžiamomis vaikų ar paauglių grupėmis (gyvenanančiais globos jstaigose, šeimynose).

Kaunas

2020-04-20 11:34

Pasaulinę sveikatos dieną – priminimas apie fizinio aktyvumo svarbą

Sveikata

Balandžio 7-oji – Pasaulinė sveikatos diena. Daugelis mūsų ne tik yra girdėję posakį „Sveikata – brangiausias turtas!“, bet ir įsitikinę jo teisingumu. Kai prispausti ligos ar tiesiog užklupus kokiam nelemtam negalavimui atsiduriame poliklinikoje ar ligoninės palatoje, prisimename šią senolių išmintį ir dar kartą įsitikiname, kad sveikata iš tiesų yra brangesnė už bet kokius turtus. Dažnas savo sveikatai skiria nemažai dėmesio, tačiau profilaktiniai sveikatos stiprinimo metodai yra labai svarbus dalykas ir dažnai užbėga už akių įvairioms ligoms ar negalavimams.

Šiauliai

2020-04-07 14:48

Apie mus: „kamanių lizdo“ stiprybė

Kultūra

Vilkaviškietis Algimantas Grakavinas savo poetinę kūrybą yra sudėjęs į keturis eilėraščių rinkinius. Neseniai pasirodžiusi penktoji jo knyga „Kamanių ruduo“ – apsakymų ir novelių mozaika.

Marijampolė

2020-04-01 09:46

8 meditacijos naudos

Sveikata

Meditacija nemoko kontroliuoti minčių – meditacija moko, kaip nebūti kontroliuojamam minčių. Labai svarbu suprasti, kad organizmas neskiria ar mes grėsmę tik suvokiame, ar ta grėsmė yra reali – kitaip šnekant, ar į mus kėsinasi alkanas vilkas, ar negalime apmokėti sąskaitų, ar jaučiamės nemylimi – organizmas reaguoja taip pat.

Vilnius

2020-03-26 21:19

Stig­ma­ti­zuotų vaikų nėra, yra tik trokš­tan­čių meilės

Aktualijos

Jur­gi­tai Ža­liū­kie­nei kas­dien ten­ka bend­rau­ti su globė­jais, ku­rie la­bai at­sa­kin­gai mąsto apie ga­li­mybę su­teik­ti bran­giau­sių žmo­nių pa­lik­tiems ar iš ne­sau­gios ap­lin­kos paim­tiems vai­kams ši­lumą – ir namų, ir sa­vo šird­žių. De­ja, nuim­ti stigmų nuo to­kių vaikų vis dar ne­pa­vyks­ta, vi­suo­menė į juos žiū­ri įta­riai ir su bai­me. „Žo­dis „glo­ba“ mūsų vi­suo­menė­je dar nėra pa­kan­ka­mai po­zi­ty­vus“, – sa­ko Jur­gi­ta, Šiau­lių m. sa­vi­val­dybės so­cia­li­nių pa­slaugų cent­ro Glo­bos cent­ro Vals­tybės vai­ko tei­sių ap­sau­gos tar­ny­bos ates­tuo­tas as­muo.

Šiauliai

2020-03-20 07:45

Nuskriaustųjų viltis – empatiški darbdaviai

Sveikata

Gyvename beprotiškai skubančiame ir įvairiausių iššūkių kupiname pasaulyje. Dažnai neturime laiko įsiklausyti į savo sielos virpesius, kūno siunčiamus signalus, o ką jau kalbėti, kad pastebėtumėme liūdesį ir skausmą šalia esančio žmogaus akyse, nepakeliamą rūpesčių naštą užgulusius jaunus ar negandų prislėgtus trapius pečius. Tas amžinas skubėjimas, noras būti sėkmingu, „kaip visi“, pražudo gerąjį mūsų pradą, suniveliuoja žmogiškąsias vertybes, tampame mažais sraigteliais didžiuliame valstybės ir verslo kuriamame mechanizme.

Vilnius

2020-03-16 12:27

Žmo­nių kal­ti­ni­mai pa­ro­do jų pa­čių esmę

Laisvalaikis

Jei ati­džiai stebė­tumė­te, kaip su ju­mis el­gia­si, ką apie jus kal­ba, ką jums sa­ko ki­ti žmonės, pa­ma­ty­tumė­te, kad iš tik­ro jie kal­ba apie sa­ve. Jei jus ne­pel­ny­tai ap­kal­ti­no, tai vi­sai ne kal­ti­ni­mai. Daž­niau­siai tai kal­tin­tojų pri­si­pa­ži­ni­mai apie sa­ve. Įsik­lau­sy­ki­te ge­riau.

Šiauliai

2020-03-15 21:55

Zodiako ženklų reitingas: kas neištikimybės nelaiko nuodėme?

Laisvalaikis

Žmonių požiūris į tuos pačius dalykus gali skirtis. Vienam neištikimybė yra kaip didžiausia nuodėmė, o kitam galbūt tik smagus nuotykis. Čia išvardinti zodiako ženklai yra labiausiai linkę nesureikšminti išdavystės. Sužinokime, kas tai lemia.

Vilnius

2020-03-03 13:53

Silpnosios vaiko savybės įvardijamos iš karto, dėl gerųjų – tenka pasukti galvą

Aktualijos

Šią ir panašias klaidas daro stokojantys tėvystės įgūdžių, nors dažniausiai anaiptol nereiškia, kad savo vaikams nori bloga. Ydingos grandinės nenutraukus, santykių modelis atkartojamas iš kartos į kartą. Tad kas gi tie tėvystės įgūdžiai, kaip ir kada jų išmokstama, kuo svarbūs pilnavertės asmenybės formavimuisi, dalijasi Kauno apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus (VTAS) mobiliosios komandos socialinės srities specialistės Gitana Salickienė ir Dalia Dzimavičienė.

Kaunas

2020-02-25 13:58

Koks, kokia aš kolega bendradarbiams?

Nuomonė

Darbe sutinkame keleto tipų bendradarbius: Vienus galima apibūdinti, kaip žmones, norinčius užsidirbti. Jie neprotestuoja, jei darbo sąlygos nėra geros. Sugeba rasti išeitį. Žmogus, norintis užsidirbti, nevengia viršvalandžių. Jam darbas yra priemonė kažkokiam daiktui įsigyti, komfortui namuose susikurti, įgyti lėšų savo poreikiams po darbo. Toks žmogus nelinkęs jungtis prie socialinių grupių, ieškoti bendravimo, nemėgsta darbo susijusio su atstovavimu, pareigingas, bet nori konkrečių nurodymų. Jis gali stabdyti darbo sąlygų tobulinimą.

Rietavas

2020-02-22 21:26

Kokios spalvos reikia atsisakyti pagal Zodiaką, kad sėkmė nepaliktų?

Laisvalaikis

Kaip žinote, yra daug atspalvių ir spalvų planetoje. Na, yra spalvos, kurios, atrodo, atstumia sėkmę nuo tam tikrų Zodiako ženklų. Kiekvienas Zodiako ženklas turi specifinę spalvą. Šios spalvos suteikia sėkmės, ir energijos gyvenimui. Spalva gali paveikti pasaulio suvokimą. Ir taip pat sukelti neigiamas ir teigiamas emocijas. Sužinokime, kurios spalvos yra priimtiniausios kiekvienam Zodiako ženklui, o kurių reikėtų atsisakyti, kad sėkmė visada būtų jūsų pusėje.

Vilnius

2020-02-21 10:26

Bipolinis sutrikimas: ankstyvieji simptomai, kurių negalima ignoruoti

Sveikata

Neturėtumėte galvoti, kad bipolinis afektinis sutrikimas kankina tik labai depresuotus žmones. Iš tiesų, ši liga yra gana dažnas reiškinys. Paprasčiausiai, daugelis net neįtaria, kad serga! Moterims bipolinis sutrikimas pasitaiko dažniau nei vyrams.

Vilnius

2020-02-18 21:28

„Lietuvos balsas“ dalyvės Gabrielės gyvenimas: patyčios, netektys, dramos ir atrasta bažnyčia

Veidai

Jau šį sekmadienio vakarą, 19.30 val., LNK televizijos eteryje tęsis visą šalį prie ekranų prikaustęs „Lietuvos balso" nokautų etapas. Įspūdingo vokalo dalyviai, neįtikėtinos jų gyvenimo istorijos ir kova, kuri pareikalaus ypač sunkių mokytojų sprendimų. Scenoje kartu pasirodys po tris kiekvieno mokytojo komandos dalyvius, tačiau po vienos dainos į kitą etapą kartu su savo mokytoju keliauti galės vos vienas. Silpnų balsų šiame etape nėra, o dalyviai stengsis padaryti viską, kad išliktų.

Vilnius

2020-02-16 17:32

„Šiaulių Garbės CV“: turime kuo didžiuotis! (vaizdo įrašas)

Kultūra

Garbės piliečius renka kone visi Lietuvos miestai ir rajonai. Šiaulių miesto garbės piliečiai iš kitų nuo šiol išsiskirs jiems skirto dėmesio gausa – parengta ir Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje iki kovo 4 d. bus demonstruojama mobili paroda, skirta šiems garbiems asmenims, veikia interneto svetainė www.siauliugarbescv.lt.

Šiauliai

2020-02-14 14:35

Prezidentas N. Laurinkienei įteikė Nacionalinę J. Basanavičiaus premiją

Kultūra

Iškilmingos ceremonijos Nacionalinėje filharmonijoje metu prezidentas Gitanas Nausėda įteikė Nacionalinę Jono Basanavičiaus premiją.

Vilnius

2020-02-12 17:58

Feodalinis misijos supratimas miestelio fone

Nuomonė

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Visose mokymo grandyse yra užmiršta etika, etiketas. Mokyti vadybos pradėta tik po Nepriklausomybės atkūrimo. Tačiau, matyt, dėstoma fragmentuotai, neakcentuojamas vadybininko vaidmuo. Na, kad studentui padeda įvairios firmos, kaip antai „Tingiu“ ir kitos – nėra paslaptis. Ir štai turime specialistą vadybininką, apie kurį literatūros klasikai pasakytų: „visi mes mokėmės po truputį šiek tiek, šio to“. O nuo jo priklauso žmonių ir net vietovių likimai.

Telšiai

2020-02-09 16:26

Milda Mažeikienė: Nuo projekto „Atrask save“ iki profesionalios fotografės

Veidai

Kai visi vasario 14-ąją švenčia meilės ir už jos slypinčių malonumų dieną bei keikia niūrias lietuvių šventes, niekas nesusimąsto, kad ir lietuviai turi gražią savo meilės šventę ir savo šv. Valentiną – dievaitę Mildą. Deivė, kurią turėjo kiekviena iškili senovės tauta: graikai – Afroditę, romėnai – Venerą, lietuviai – Mildą.

Klaipėda

2020-02-06 13:34

Sutriko vaiko regėjimas? Natūralūs būdai kaip padėti

Sveikata

Beveik visi tėvai išgyvena tam tikrą sukrėtimą profilaktinių patikrinimų metu sužinoję, kad vaikas nemato taip gerai, kaip turėtų matyti, kad reikės akinių... Dar labiau gąsdina tai, kad mažylis ima žvairuoti. Noras padėti vaikui ir baimė dažnai verčia rinktis akinius ar operacijas. Tačiau yra ir natūralių būdų, kurie gali padėti grąžinti vaikui regėjimą iki idealaus dar neuždėjus akinių ar nepadarius žvairumą koreguojančių operacijų.

Vilnius

2020-02-03 07:00

Panevėžys išbandė bedarbių užimtumo didinimo modelį: rezultatai

Aktualijos

2019 m. Panevėžio miesto savivaldybė išbandė Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos pasiūlytą pilotinį užimtumo didinimo modelį ilgalaikiams bedarbiams. Jo esmė – įvairiomis priemonėmis padėti grįžti į darbą arba sustiprinti ilgiau kaip daugiau 12 mėnesių nedirbančių ir pašalpas gaunančių žmonių motyvaciją.

Panevėžys

2020-01-28 19:15

Savanorystė – tai dovana

Jaunimas

Tėvų savanorystė darželyje paįvairina ugdomąjį procesą ir teigiamai veikia vaikų savivertę, skatina pasitikėjimą savimi. Vaikai tampa veiklesni, smalsesni, o tai tiesiogiai siejasi su geresniais jų pasiekimais. Savanorystė – tai dovana ne tik kitiems, bet ir sau, savo vaikui.

Marijampolė

2020-01-23 16:07

5 žalingi mąstymo stereotipai, neleidžiantys praturtėti

Įvairenybės

Neretai pasitaiko, kad klaidingos nuostatos, kurias perėmėme iš vyresniosios kartos, įsitvirtina mūsų galvose ir trukdo judėti pirmyn. Mintys juk yra materialios, jos formuoja mūsų sąmonę, daro įtaką mus supančiai realybei. Problemos suvokimas jau yra jos sprendimo pradžia.

Vilnius

2020-01-20 14:36

Patyčių prevencija – išgelbėta gyvybė

Jaunimas

Dešimtokė Dovilė nemėgo mokyklos koridorių. Čia aidėjo bendraamžių pašaipos - tai per stora, tai su akiniais... Vienas kitas ir apstumdydavo. Kuprinę atimdavo. Vėliau patyčios persikėlė į internetą – kažkas įdėjo Dovilę žeminantį vaizdo įrašą. Neapsikentusi paauglė pakėlė prieš save ranką. Nors tokių skaudžių atvejų mažėja, Lietuvoje patyčių tarp paauglių paplitimas – vienas didžiausių Europoje.

Vilnius

2020-01-18 12:30

„Aš esu Pamario krašto dukra…“

Veidai

Šįkart apie Lietuvos laisvės 30 metų „Pamarys“ kalbina 2019 m. „Sidabrinės nendrės“ premijos laureatę, Salos etnokultūros ir informacijos centro direktorę Birutę SERVIENĘ, kuri paprašė ją pristatyti taip: „Aš esu Pamario krašto dukra…“

Klaipėda

2020-01-16 13:58

Žinomi vyrai susitiko netikėtoje diskusijoje: kalbėjo apie vyriškumą ir seksualinį pajėgumą

Laisvalaikis

Stiprus, neverkiantis, šeimos galva – tokie stereotipiniai apibūdinimai neretai pasitelkiami piešiant tariamai tikro vyro paveikslą. Tačiau žinomi Lietuvos vyrai skeptiškai vertina tokius pasenusius teiginius ir mano, jog vyriškumą rodo kiti dalykai. Atviroje diskusijoje vyrai pasisakė, koks, anot jų, turėtų būti šiuolaikinio vyro paveikslas.

Vilnius

2020-01-15 05:15

Testas: pasirinktas puodelis padės geriau pažinti save

Laisvalaikis

Atrodo, kad niekas negali geriau mūsų pažinoti nei mes patys, tačiau kiekviename iš mūsų yra paslėptų dalykų, apie kuriuos net patys nežinome. Išsiaiškinti, kas yra paslėpta, mums padeda testai. Jie padeda pažvelgti į save kitomis akimis. Šiandien paruošėme jums trumpą testą, kuris padės nustatyti jūsų charakterio bruožus ir paskatins pažvelgti giliau į jūsų asmenybę. Visa tai išsiaiškinti padės pasirinktas puodelis!

Vilnius

2020-01-10 14:15

Savivertė: 5 žingsniai, kaip tapti savimi pasitikinčia moterimi

Laisvalaikis

Pagarba kitiems prasideda nuo pagarbos sau. Neįmanoma pasiekti aukštos savivertės, pasitikėjimo savimi ir stabilios padėties visuomenėje, jei nerodote pagarbos sau. Bet kaip tapti savimi pasitikinčia moterimi?

Vilnius

2019-12-23 13:27

Influencerės populiarumo kaina – žeminančios žinutės kiekvieną dieną

Veidai

Ne viena jauna mergina svajoja tapti influencere, tačiau šis statusas turi savivertės kainą. „Šokoladas sielai“ kūrėja Rūta Banionytė pasakoja, kiek neapykantos žinučių jai tenka sulaukti po kiekvieno viešo pranešimo. Ir dalinasi patarimais, kaip savo blogas emocijas keisti geromis ir pradžiuginti bet kokį sutiktą žmogų.

Kaunas

2019-12-02 15:30

Žemos savivertės žmonės: ką jie skelbia socialiniuose tinkluose?

Įvairenybės

Žemos savivertės žmonės dažniausiai stengiasi padaryti viską, kad tik ją pakeltų. Šiais laikais turėti paskyrą socialiniuose tinkluose yra beveik toks pats svarbus dalykas, kaip valytis dantis. Juk pabudus ryte iš karto pasiimame telefoną ar įsijungiame kompiuterį, kad pasitikrintumėme socialius tinklus.

Vilnius

2019-11-26 14:28

Kuris Zodiako ženklas gali būti vadinamas jūsų mirtinu priešu?

Laisvalaikis

Juk būna, kad sutinkame žmogų ir iškart pajaučiame antipatiją. Ir, rodos, niekas negali mūsų su juo sutaikyti. Tam įtakos šiek tiek turi ir žvaigždės. Sužinokite, kurie Zodiako ženklai yra bene mirtini priešai.

Vilnius

2019-11-22 13:58

Rasa Dičpetrienė: „Be žmonių paramos vaikų dienos centrams gresia ir uždarymas, vaikams – gatvė”

Aktualijos

„Yra užburtas skurdo ratas: jei tėvai prastai gyvena, neturi išsilavinimo, tai ir vaikas, nematydamas tinkamo pavyzdžio, gyvenime gali nieko nesiekti. Tokius vaikus mes siekiame sustiprinti ir parodyti, kad jie gali gyventi geriau“, - sako Paparčių Šv. Juozapo šeimos namų vadovė Rūta Kanclerytė. Ji sklaido mitus, kad dienos centras vaikams iš sunkumų patiriančių šeimų yra tik vieta šiltai pavalgyti ir pamokas paruošti. Priešingai, dienos centrui svarbiau ne duoti vaikui pavalgyti, bet išmokyti jį pasigaminti valgį, užauginti vaikų svajones ir pastatyti tvirtą pagrindą geresniam gyvenimui. Tačiau kiekvieną žiemą vaikų dienos centrai pasitinka su nerimu – daugelis jų balansuoja ant išlikimo ribos.

Kaunas

2019-11-21 13:47

Rajono mokiniai – vieni iš laimingiausių

Aktualijos

Lietuva Europos Sąjungoje pirmauja pagal trisdešimtmečių, turinčių aukštąjį ar profesinį išsilavinimą, skaičių, tačiau pasaulio laimės indekse užima tik 42-ąją vietą. Gebame mokyti ir mokytis, tačiau vis dar neišsprendžiamas laimės rebusas. Neabejojama, kad pralaužti ledus gali padėti socialinis ir emocinis ugdymus, kuris turi būti vykdomas nuo mažų dienų.

Klaipėda

2019-11-21 10:14

Įprastose mokyklose nepritampantys vaikai randa vietą Žaliojoje gamtos mokykloje

Aktualu

Kauno rajone veikianti unikali ugdymo įstaiga – Žalioji gamtos mokykla pasirašė bendradarbiavimo sutartį su savivaldybe. „Džiaugiamės sulaukę palaikymo“,- sakė mokyklos įkūrėja Jolanta Lipkevičienė, pastebėjusi, kad tokios netradicinės iniciatyvos neretai slopinamos.

Kaunas

2019-11-20 16:40

Koks yra kiekvieno Zodiako ženklo didžiausias konkurentas?

Laisvalaikis

Kiekvienas zodiako ženklas turi kitą zodiako ženklą, kuris yra jo didžiausias konkurentas. Nuolatinis varžymasis yra tiesiog neišvengiamas tarp jų.

Vilnius

2019-11-18 14:47

Vaikas sėdi ramiai? Duokime jam saldainį!

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, tiek suaugusiųjų, tiek vaikų nutukimo atvejų kasmet vis daugėja, o tokiai statistikai didžiulę įtaką daro įvairiausi veiksniai: pradedant netinkamu gyvenimo būdu ir baigiant genetiniais faktoriais. Skaičiuojama, kad Lietuvoje antsvorio turi kas penktas paauglys, todėl itin svarbu kuo anksčiau pastebėti nutukimo priežastis bei įvertinti galimas pasekmes, o apie tai plačiau pasakoja gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė-Ingelevičienė.

Šiauliai

2019-11-15 10:23

Vilniuje Katedros aikštėje vyko akcija ,,Renkuosi gyvybę”

Aktualijos

Trečiadienio vakarą vilniečiai ir miesto svečiai iš tūkstančio žvakelių Vilniaus Katedros aikštėje sudėliojo kūdikio, apkabinto mamos ir tėčio rankų, atvaizdą.

Vilnius

2019-10-30 19:52

Pasimatymų burtai: kaip dingsta vyrai?

Laisvalaikis

Pasimatymai, pasimatymai… Monika pastaruoju metu vien apie juos tegalvojo, mat įnirtingai ieškojo sau skirtojo. Visur: ir gatvėje užkalbindavo, ir renginiuose visus „nuskenuodavo“, ir pažinčių programėlių telefone turėjo ne vieną… Vis tik sėkmė nesišypsojo, o galop ir paskutinis nusižiūrėtasis ėmė ir… pabėgo. Nei juoktis, nei verkti. Įdomu, kokių situacijų būta kitoms merginoms.

Šiauliai

2019-10-19 19:02

„Jaunos mamos istorija. Noriu ja pasidalyti“

Sveikata

Nepagrįsta dvejonė, stresas, baimė ir nežinomybė – pagrindiniai pojūčiai, kuriuos patiria kone kiekviena žindyvė, pradėdama ruoštis kūdikio maitinimo etapui. Tačiau, norint nuvyti visas neigiamas mintis tolyn, visų svarbiausia yra suprasti tai, kokią visapusišką naudą natūralus motinos pienas teikia kūdikiui ir mamai, taip pat rekomenduojama pasikonsultuoti su kompetentingais specialistais, kurie nuramins ir tinkamai paruoš galimiems iššūkiams. Apie tai, su kokiais žindymo neramumais susidūrė ir kaip juos sprendė, pasakoja „La Leche lygos“ žindymo vadovė, tinklaraštininkė ir keturių vaikų mama Ieva Driukienė, o savo įžvalgomis dalijasi medicinos mokslų daktarė, gydytoja neonatologė ir LSMU docentė Eglė Markūnienė.

Šiauliai

2019-10-18 09:17

5 nesveiki įpročiai santykiuose, kurie iš inercijos laikomi normaliais

Laisvalaikis

Taip darė mūsų tėvai, seneliai, proseneliai, pažįstami. Ir mes kartojame jų scenarijų, laikydami tokį elgesį norma. Kas čia tokio, jei apkaltinsime mylimą žmogų dėl savo nesėkmių ar priminsime sutuoktiniui porą senų nuoskaudų?! Dėl to nepasitenkinimas auga, intymus gyvenimas prastėja, jausmai atšąla, ir niekas nesupranta priežasties. O reikėjo tik pagalvoti savo galva. Atkreipsime dėmesį į kelis negerus santykių įpročius, kurie žudo meilę.

Vilnius

2019-10-17 13:46

Sužinokite, ką apie kiekvieną Zodiako ženklą atskleidžia Mėnulio horoskopas!

Laisvalaikis

Pasirodo, Mėnulis atskleidžia nematomus mūsų asmenybės bruožus, slaptus norus, baimes ir motyvus.

Vilnius

2019-10-15 10:35

Rasa Petručionienė: „Žodžiais ne visada išreiškiame mintis, o per muziką tai padaryti paprasčiau“

Aktualijos

Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokykloje akordeonu moko groti Rasa Petručionienė. Daug metų nuolat gyvenusi sostinėje, ji kas savaitę keturioms dienoms grįžta į gimtinę ir mokyklą, kurią baigė. „Turiu didelį norą suburti akordeonistų bendruomenę, kurti jų orkestrą. Išeiti į sceną vienam sunkiau, o kompanija skatina pasitikėjimą ir savivertę, bendrystę. Akordeonas profesionalų ir entuziastų dėka tapo atviras ir jo, kaip instrumento, paskirtis prasiplėtė – tai nebe užstalės instrumentas, juo grojamas popsas, džiazas, klasikinė, netgi vargonų muzika“, – tvirtai įsitikinusi pedagogė. Apie svajones ir realybę kalbėjomės Tarptautinės mokytojų dienos išvakarėse.

Panevėžys

2019-10-07 08:08

Kaip kiekvienas Zodiako ženklas nutraukia santykius?

Laisvalaikis

Išsiskyrus su mylimuoju visada labai sunku, bėgant laikui mes vėl esame pasirengę atverti savo širdį naujiems santykiams. Kaip kiekvienas Zodiako ženklas sulaužo širdį? Geriau apie tai žinoti iš anksto!

Vilnius

2019-10-01 14:42

Jaunos merginos patirtis: susirgus depresija – naujas gyvenimas

Sveikata

Vis labiau greitėjant gyvenimo tempui, tobulėjant technologijoms ir atsiveriant didesnėms karjeros galimybėms, taip pat sparčiai plinta ir 21-ojo amžiaus maru vadinama klastinga liga – depresija. Dar ir dabar dažnas vyresnės kartos atstovas depresinių susirgimų nelaiko rimtais, tiki, kad tai, apskritai, nėra liga, o ja sergančiuosius dažniau engia dėl tingumo, nenoro imtis bet kokios veiklos, nei stengiasi ieškoti jiems pagalbos.

Tauragė

2019-10-01 11:42

Aktualu šauktiniams: ar baigus tarnybą iš tiesų lengviau įsilieti į darbo rinką?

Aktualijos

Privalomoji pradinė karo tarnyba ­– tai galimybė įgyti pagrindinį karinį parengimą, atlikti pareigą tėvynei, siekti karjeros Lietuvos kariuomenėje. Tačiau atlikus privalomąją tarnybą daliai karių savanorių tenka rinktis profesiją, visai nesusijusią su kareivyste. Ar tarnavusiems kariuomenėje lengviau susirasti darbą?

Vilnius

2019-09-30 12:00

Ilgaamžiškumo receptas: 4 dalykai, kurie prailgins jūsų gyvenimą mažiausiai 7 metais

Sveikata

Viskas, kas genialu, yra paprasta! Optimizmas prailgina žmogaus gyvenimą vidutiniškai pusaštuntų metų, nepriklausomai nuo jo lyties, amžiaus, ekonominės padėties ir sveikatos būklės. Tokią išvadą po didelės apimties tyrimų padarė mokslininkai iš Jeilio universiteto.

Vilnius

2019-09-26 19:14

Užimtumo skatinimo programos įgyvendinimas

Aktualijos

Druskininkų savivaldybė, viena iš 6 pilotinių savivaldybių, 2019 metais įgyvendina programą, skirtą Užimtumo skatinimo ir motyvavimo paslaugų nedirbantiems ir socialinę paramą gaunantiems asmenims modelį. Šios programos įgyvendinimui paskirtas Atvejo vadybininkas, sudaryta Atvejo komanda ir už sklandų asmenų aptarnavimą bei užimtumo skatinimo ir motyvavimo paslaugų teikimą atsakinga Druskininkų savivaldybės administracija.

Alytus

2019-09-24 14:17

10 motinos klaidų, kurios gali sugriauti dukrai gyvenimą

Laisvalaikis

Didžiausia klaida, kurią daro motinos ir močiutės, – tam tikro merginai būtinų įgūdžių ir savybių rinkinio programavimas. „Tu turi būti miela, nuolaidi, švelni“, „Turi išmokti gaminti valgį“, „Tu turi...“

Vilnius

2019-09-21 12:35

Seimas sutiko reglamentuoti lauko darželių veiklą

Aktualijos

Seimas po pateikimo pritarė sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos siūlymui reglamentuoti lauko darželių veiklą. Siūlomu Visuomenės sveikatos priežiūros įstatymo pakeitimu būtų sudarytos sąlygos išduoti leidimą-higienos pasą veiklai, kuriai naudojamas žemės sklypas, o ne patalpos. Taip pat poįstatyminiais aktais būtų nustatyti konkretūs reikalavimai tokio tipo ugdymo įstaigoms, nes šiuo metu teisinis reguliavimas nustatytas tik ugdymo įstaigoms, kurios pagrindines veiklas vykdo patalpose.

Vilnius

2019-09-20 15:22

Skyrybų pasekmės įvairaus amžiaus vaikams

Laisvalaikis

Skyrybų įtakos vaikams laipsnis priklauso nuo vaiko amžiaus, jo emocinio brandumo ir protinių sugebėjimų. Panagrinėsime konkrečias amžiaus grupes. Nenuostabu, kad klausimas, su kuo liks vaikas, tampa svarbiu faktoriumi, kuris gali įtakoti vaiko psichinę sveikatą skyrybų atveju. Be to, vertinant skyrybų pasekmių poveikį, svarbiausia amžiau grupe tampa vaikai paauglystės amžiuje. Įvairios amžiaus grupės suvokia situaciją iki, per ir po skyrybų, labai panašiai.

Vilnius

2019-09-16 07:15

Psichologė: „Jeigu vaiko teisės ignoruojamos, jis auga su dideliu nusivylimu, skriauda, menkavertiškumo jausmu, pykčiu ir baime“

Aktualijos

Šiuolaikinėje visuomenėje vis labiau kreipiamas dėmesys į vaiko teises, intensyviai dirbama užtikrinant geriausius vaikų interesus. Tačiau specialistai atkreipia dėmesį, kad praktikoje vis dar susiduriama su kraštutiniais tėvų elgesio modeliais, kai neskiriami vaiko poreikiai nuo norų.

Vilnius

2019-09-12 12:00

Konferencijoje atkreiptas dėmesys į ligonių kasų apmokamas psichoterapijos paslaugas

Sveikata

Šiaulių teritorinės ligonių kasos (TLK) Kontrolės skyriaus vyriausiasis specialistas Darius Dicevičius rugsėjo 7–8 dienomis dalyvavo Vilniuje vykusioje Lietuvos Kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos (LKETA) konferencijoje, kurioje skaitė pranešimą apie psichoterapijos paslaugų teikimo teisinius aspektus ir jų apmokėjimo iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto galimybes.

Šiauliai

2019-09-11 11:22

10 požymių, kad motina per dažnai jus barė vaikystėje

Laisvalaikis

Tėvų mes nepasirenkame patys. Ne visiems šioje gyvenimo loterijoje pasiseka. Priimta manyti, kad baisiausia vaikui yra tėvų skyrybos arba alkoholizmas. Tačiau egzistuoja ne mažiau žalingas vaiko sielai dalykas – nuolatinė kritika. Ji nesukelia sunkios traumos, bet kaip nuodai kasdien po lašą vis labiau nuodija vaiko pasitikėjimą savimi.

Vilnius

2019-08-25 19:02

Narcizas ir alkoholikas mažai kuo skiriasi

Laisvalaikis

Narcizai rūpinasi tik savo malonumais, jų nejaudina, kokią žalą jie daro kitiems. Alkoholikas tęsia gėrimą, nepaisydamas visų kančių, kurias sukelia artimiesiems. Psichoterapeutas iš San Francisko Danas Newhartas apie tai, kiek daug bendro turi šie du žmonių tipai.

Vilnius

2019-08-21 19:55

Naktis bibliotekoje 2019. Patyriminis seminaras

Kultūra

Rugpjūčio 23 d. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešoji biblioteka savo lankytojams bus atvira iki vėlumos!

Šiauliai

2019-08-20 17:29

Atskleistos 4 didžiausios vyriškos paslaptys. Ar žinote jas visas?

Laisvalaikis

Kodėl moterims kartais taip sunku suprasti vyrus? Viena iš pagrindinių priežasčių – vyrai turi savų paslapčių. Vargu ar jie tas paslaptis taip smarkiai slepia. Greičiau paprasčiausiai apie jas nepasakoja. Iš dalies dėl to, kad vyrams tie dalykai atrodo pernelyg akivaizdūs, todėl nėra prasmės jų aptarinėti. O iš dalies dėl to, kad nelabai ir norisi pasakoti.

Vilnius

2019-08-10 21:36

Bandomoji santuoka. Kam ji naudinga?

Laisvalaikis

Gyvenimas kartu nesusituokus, vadinamoji civilinė santuoka – tai bandomoji santuoka, kurią bet kada galima nutraukti. Vyras tik atlieka bendro gyvenimo su moterimi eksperimentą.

Vilnius

2019-08-07 15:00

Rietavo jaunimo centro darbuotojams – kvietimas mokytis Maltoje

Laisvalaikis

Mokymai buvo skirti jaunimo darbuotojų kompetencijų stiprinimui. Dalyvavo 31 atstovas iš devynių Europos Sąjungos šalių: Maltos, Kroatijos, Ispanijos, Graikijos, Romunijos, Estijos, Lenkijos, Turkijos ir Lietuvos. Mokėmės geriau pažinti save, kitus, emocijų pažinimo ir valdymo meno.

Telšiai

2019-08-06 14:48

Dėl 9 iš 10 smurto artimoje aplinkoje atvejų įtariami arba kaltinami Lietuvos vyrai

Kriminalai

Per dieną visoje Lietuvoje vidutiniškai fiksuojama apie 30 smurto artimoje aplinkoje atvejų. Praėjusiais metais iš viso jų buvo užfiksuota beveik 10 tūkst. Net 91 proc. įtariamųjų arba kaltinamųjų buvo vyrai.

Akmenė

2019-07-29 18:00

Pagrindinė daugumos žmonių klaida užmezgant naujus santykius

Laisvalaikis

Jeigu jums nepavyksta susirasti tinkamos poros ir dėl to nusimenate, jums verta žinoti svarbų dalyką.

Vilnius

2019-07-29 13:46

Vertinimas pažymiais – alergenas, paralyžiuojantis mūsų švietimo sistemos kaitą

Aktualijos

Šiomis dienomis, kai šimtukininkams aukščiausi šalies valdžios atstovai spaudžia rankas, atrodo, kad gavęs mažesnį įvertinimą abiturientas yra mažiau vertas, kad juo didžiuotųsi visa Lietuva.

Vilnius

2019-07-25 11:32

7 dalykai, kurių kiekvienas vyras trokšta iš santykių

Laisvalaikis

Ko iš santykių tikisi ir nori moterys, (bent jau joms pačioms) aišku. O ko reikia vyrams, kad jie liktų santykiuose, susimąsto mažuma.

Vilnius

2019-07-25 10:59

8 priežastys, kodėl nuo jūsų nusigręžia sėkmė

Laisvalaikis

Dažnai žmogus keiksnoja likimą, tačiau nesupranta, kad dėl nesėkmių kaltas jis pats, jo mintys ir veiksmai. Kokios neigiamos nuostatos gali nukreipti nuo jūsų sėkmę?

Vilnius

2019-07-10 15:47

Vasarą tykantys pavojai: kaip apie juos kalbėtis su savo paaugliu vaiku?

Aktualijos

Į Lietuvą atėjus karščio bangai, įsibėgėjo ne tik vasariškos pramogos, bet ir vaikų traumų sezonas. Tėvai susiduria su problema: kaip apsaugoti rizikuoti linkusį paauglį, kuris nenori paklusti nei tėvams, nei apskritai jokioms taisyklėms ir tampa grėsme pats sau? Erudito licėjaus psichologė Rūta Žiaunienė primena, kad paauglystėje vykstančius kūno pokyčius pastebėti lengva, tačiau ypač svarbu suprasti, kad dramatiški pokyčiai šiuo amžiaus tarpsniu vyksta ir vaiko smegenyse. Tad norint tinkamai drausminti, kalbėtis ir būti savo vaiko išgirstiems, pirmiausiai derėtų suprasti, kokie virsmai vyksta paauglio galvoje.

Vilnius

2019-07-08 16:11

Jei vyras „brokuotas“ – jį pakeisti?

Laisvalaikis

Monika, pasipuošusi dailia raudona suknele, pasidažiusi lūpas, susigarbanojusi savo ilgus juodus plaukus, paskutinį kartą užmeta akį į veidrodį ir jau ketina griebti delninukę bei žengti pro duris. Tačiau suskamba telefonas, o kitame ragelio gale vyriškas balsas klausia: „Tai tikrai išeini į miestą? Vėl nori susipykti?“ Puiki nuotaika išsisklaido lyg dūmai. Monika suirzusi baigia pokalbį ir neria pro duris – šiandien ji vakaros su draugėmis, o santykius su paranojiku vaikinu aiškinsis rytoj…

Šiauliai

2019-07-07 21:28

Savanorystė Lietuvoje: nuo savirealizacijos iki lengvatų mokslams

Aktualijos

Nauji pažįstami, kurie tampa draugais visam gyvenimui, ugdomi socialiniai įgūdžiai, organizuotumas ar pilietiškumas – privalumai, kuriuos dažniausiai nurodo savanorystę išbandžiusieji. Tai būdas jaunimui įsitraukti į visuomeninį gyvenimą, prisidėti prie vietinių bei globalių problemų sprendimo.

Vilnius

2019-07-05 07:00

9 moterų seksualiniai archetipai: kaip jie veikia?

Laisvalaikis

Kiekvienos moters viduje gyvena kelios skirtingos būtybės. Kartais jos keičia veidą, bendraudamos su skirtingais vyrais, o kartais – su vienu. Kartais pabunda visai netikėtai, nustebindamos ir partnerį, ir save.

Vilnius

2019-06-30 20:44

Minint Tarptautinę kovos su narkomanija dieną primename apie ankstyvosios intervencijos programą jaunuoliams

Sveikata

Birželio 26 - ąją minima Tarptautinė kovos su narkomanija ir narkotikų kontrabanda diena, kurią 1987 metais paskelbė Jungtinių Tautų Generalinė Asamblėja, norint stiprinti šalių tarptautinį bendradarbiavimą siekiant visuomenės be narkotinių ir psichotropinių medžiagų. Ši diena skirta paskatinti kovą su narkomanija, nes kasmet narkotikus vartojančių žmonių amžius vis jaunėja o skaičius nemažėja.

Šiauliai

2019-06-26 18:19

Vaiko teisių apsaugos ir užimtumo specialistų dialogas atvėrė galimybes paaugliams, kurie nei mokosi, nei dirba

Aktualijos

Kiekvienoje savivaldybėje yra jaunuolių, paauglių, kurie anksti pasitraukė iš švietimo sistemos, turi priklausomybių, yra žinomi teisėsaugos pareigūnams, gyvena sunkumus patiriančioje šeimoje ar pan. Kaip sumažinti jaunimo nedarbą ir pagerinti jaunuolių, kurie nei dirba, nei mokosi, padėtį, padedant susirasti darbą baigus mokslus, susitikimo metu sprendė Utenos apskrities Vaiko teisių apsaugos skyriaus (toliau – VTAS) atstovai bei Utenos jaunimo užimtumo skyriaus vedėja Virginija Jaruševičiūtė.

Utena

2019-06-25 15:00

Norėjo pažinti save, kad būtų naudingas kitiems

Veidai

Donato akys smalsiai laksto į visas puses – vyras įdėmiai stebi kelių pašnekovų lūpas, juokiasi ir, žiūrėdamas tiesiai į akis, atsako į klausimus. Ir kas gi jį taip prajuokino? Klausimas, kad gali dirbti šnipu. Nes įgimtą klausos negalią turintis 32-ejų šiaulietis skaito iš lūpų. Negalia jam nesutrukdė siekti tikslų, priešingai – taip užgrūdino, kad Donato Počešiūno bagaže stažuotės ne tik Europos, Azijos šalyse, bet ir JAV. Architektu sostinės įmonėje dirbantis šiaulietis kategoriškai atsisako lengvatų – nori būti naudingas kitiems.

Šiauliai

2019-06-22 19:08

Sporto šventė vaikų lopšelyje-darželyje „Rasa“

Jaunimas

Marijampolės vaikų lopšelio-darželio „Rasa“ bendruomenė tradiciškai gegužės mėnesį smagiai leido laiką sporto šventėje „Sportuojame visi – maži ir dideli“. Ugdymo įstaigos ir šeimos glaudus ryšys šiandien yra ypač svarbus. Abipusė parama ir pagalba, savitarpio supratimas yra reikšmingos vaikų ugdymo(-si) sąlygos. Aktyvus tėvų dalyvavimas teigiamai veikia vaikų savivertę ir skatina pasitikėjimą savimi. Fizinis aktyvumas – geriausias vaistas nuo visų ligų, stiprinantis ir fizinę, ir psichinę sveikatą.

Marijampolė

2019-06-07 10:33

Savivaldybė: nekorektiška skirstyti žmones į tvarkingus ir gyvenančius nakvynės namuose

Aktualu

Vakar Etaplius.lt publikuota Šiaulių miesto savivaldybės tarybos nario Martyno Šiurkaus nuomonė sulaukė ne tik skaitytojų, bet ir Savivaldybės dėmesio. Socialinių reikalų departamento Socialinių paslaugų skyriaus vedėja Edita Čičelienė teigia, kad toli gražu ne visi M. Šiurkaus išsakyti teiginiai atitinka tikrovę.

Šiauliai

2019-06-05 21:41

H. Daktaras Pravieniškėse sulaukė privilegijų, kurių Lukiškėse neturėjo

Kriminalai

Iš Lukiškių kalėjimo į Pravieniškių pataisos namus praėjusią vasarą patekęs Daktarų gaujos lyderis Henrikas Daktaras džiaugiasi – naujoje įkalinimo įstaigoje jam leista naudotis giminaičių perduotais rašikliais ir susitvarkyti dantis. Tačiau garsus nusikaltėlis bandė įrodyti, kad Lukiškių kalėjimas turėtų jam sumokėti daugiau nei 10 tūkst. eurų už neva padarytas skriaudas, kai teko leisti laiką be dantų ir neturint rašymo priemonių.

Kaunas

2019-05-29 17:51

I. Šimonytė: tarp manęs ir G. Nausėdos yra daug skirtumų

Aktualu

Iki rinkimų likus vos kelioms dienoms kandidatė į prezidentus Ingrida Šimonytė sako, kad žmonės, manantys, jog tarp jos ir Gitano Nausėdos nėra skirtumų, stipriai apsirinka. Šalies vadovo posto siekiančios Seimo narės teigimu, nuo savo oponento ji skiriasi tiek idėjų turiniu, tiek jų konkretumu, tiek apskritai savo lyderystės koncepcija. Tuo tarpu skirtumai, kuriuos yra linkęs tarp jų brėžti G. Nausėda, tvirtina I. Šimonytė, dažnai yra tiesiog manipuliacija.

Vilnius

2019-05-22 10:30

Irmos Razmaitės-Surgett knygos „Kalbančios Širdys“ pristatymas

Kultūra

Gegužės 22 d. 17:00 val. Klaipėdos miesto savivaldybės Imanuelio Kanto viešojoje bibliotekoje (Turgaus g. 8) vyks Irmos Razmaitės-Surgett knygos „Kalbančios Širdys“ pristatymas ir susitikimas su leidinio sudarytoja bei Londone ir Lietuvoje gyvenančiomis autorėmis, kurių istorijos pateikiamos knygoje. Renginio tema – „Kaip XXI amžiaus triukšmas užgožia mūsų esybę?“.

Klaipėda

2019-05-21 15:17

Kaip sugyventi su neidealiu vyru?

Laisvalaikis

Bet kokie romantiški santykiai pradiniame etape teikia tik džiaugsmą. Kaip kitaip? Juk jūs sutikote savo svajonių vyrą! Bet pamažu pradeda aiškėti, kad jūsų idealas visai nėra idealus.

Vilnius

2019-05-20 10:36

Psichologė J.Baltuškienė: „Yra receptas, kuris padeda išspręsti nuolatinius vaikų tarpusavio konfliktus“

Aktualijos

Kai šeimoje auga ne vienas vaikas, tėvams kone kasdien tenka juos taikyti. Nesutarimų nestinga ir vaikui bendraujant su kiemo ar ugdymo įstaigos draugais. Kaip mokyti vaikus tinkamai spręsti konfliktus ir kodėl patarimą „duok atgal“ reikėtų pamiršti?

Vilnius

2019-05-17 17:00

Ką sako ranka parašyti skaičiai

Laisvalaikis

Anot žinomo amerikiečių numerologo Davido Phillipso, kiekvienam žmogui atitinkamas skaičius, kaip jis jį parašo, kažką gyvenime reiškia ar net lemia. Vieni rašo skaičius glaustai, o kiti, priešingai – palieka tarpus. Vieni juos rašo labiau pasvirusius į dešinę pusę, o kiti – į kairę. Ką tai liudija?

Vilnius

2019-05-16 21:45

Kodėl beprotiška meilė nėra tikra meilė?

Laisvalaikis

Beprotiška meilė – tai ne meilė, o įkyri manija. Psichologai ją vadina meilės priklausomybe tokia pat kaip nuo narkotikų. Vienintelis gydymo būdas nuo jos yra laikas.

Vilnius

2019-05-03 13:27

Vyrams nereikia padėti

Laisvalaikis

Kai moteris santykiuose prisiima vyro vaidmenį ir stengiasi aprūpinti šeimą, tai vyras atsipalaiduoja ir nustoja rūpintis žmona ir vaikais. O kam jam vargintis, jeigu šitą vaidmenį aktyviai atlieka moteris?

Vilnius

2019-05-01 13:46

Alytiškiai neabejingi būsimam pastatui prie „Nemuno“ prekybos centro

Aktualijos

Grupė aktyvių alytiškių kreipėsi į Alytaus miesto savivaldybės administraciją, Stepono Dariaus ir Stasio Girėno g. 9 norimo statyti 4-6 aukštų pastato statytojus, vykdytojus UAB „Vertės inovacija" (direktorius Marijus Surdokas) ir projektuotojams (projekto vadovė Katažina Rukšienė).

Alytus

2019-04-23 15:01

4 priežastys, kodėl moterys kenčia nesveikus santykius, ir kaip nuo jų išsivaduoti

Laisvalaikis

Nesveiki santykiai – tai bet kokie santykiai, kuriuose moterys jaučiasi nelaimingos. Nesvarbu kodėl – ar kad vyras per daug mėgsta alkoholį, kasdien žaidžia kompiuterinius žaidimus, ar paprasčiausiai periodiškai užsimena, kad joms reikėtų nusimesti porą kilogramų. Paprastai iš tokių santykių būna sunku išeiti, nes į juos įsipainioja moterys, kurios nesąmoningai jų ieško ir nėra pasirengusios nutraukti. Regis, kodėl neišsiskyrus su žmogumi, su kuriuo bloga gyventi? Tam yra psichologinių priežasčių.

Vilnius

2019-04-23 10:31

Gyvenimas dėl kitų – niekam nereikalinga auka

Laisvalaikis

Problema, su kuria mes susiduriame stengdamiesi įtikti kitiems, yra ta, kad ne tik pamirštame save, bet ir niekada nepasieksime šio tikslo.

Vilnius

2019-04-22 18:45

Medikai drąsina: onkologinė liga nėra nuosprendis intymiam gyvenimui

Sveikata

Onkologinė liga ir jos gydymas turi didelę įtaką ne tik seksualiniam gyvenimui ir vaisingumui, bet ir paciento savivertei. Įvairių mokslinių tyrimų duomenimis, apie 30–90 proc. onkologinių pacientų išgyvena seksualinio gyvenimo pokyčius ir sunkumus.

Vilnius

2019-04-22 18:00

Psichologė: religingas žmogus savaime nėra geresnis už netikintį, bet gyventi jam gali būti ramiau

Laisvalaikis

Kas dedasi žmogaus galvoje, kai jis ieško gyvenimo prasmės? O kai susiduria su sunkumais, kai patiria netektį? Ar tokiais atvejais jam padeda tikėjimas aukštesnės jėgos egzistavimu? Atsakymų į šiuos ir panašius klausimus ieško pasaulyje gana jaunas mokslas - religijos psichologija. Lietuvoje jis žengia tik pirmuosius žingsnius.

Vilnius

2019-04-22 10:29

Lietuvos Respublikos Seime apdovanota Likiškėlių progimnazijos mokinė

Jaunimas

Balandžio 15 d. Lietuvos Respublikos Seime vyko tarptautinė konferencija „Gožio suvokimo ugdymo reikšmė kultūrai". Jos metu buvo apdovanota Likiškėlių progimnazijos mokinė Gerda Petraškaitė ir jos lietuvių kalbos mokytoja Zita Bražinskienė. Respublikiniame rašinių konkurse „Taikos vėliava kviečia kurti grožį", kurį organizavo tarptautinio Taikos vėliavos komiteto prie JT padalinys, Gerdos rašinys buvo įvertintas antrąja vieta.

Alytus

2019-04-18 08:47

Moksleiviai mokėsi pažinti save

Jaunimas

Šilalės rajono Obelyno pagrindinėje mokykloje lankėsi Telšių krizių centro direktorė, psichologė Vanda Benaitienė, kuri vedė praktinius užsiėmimus 5-6-8klasių mokiniams: ,,Klasės bendruomenės mikroklimato kūrimas, mokinių savivertės, pageidaujamo elgesio skatinimas“.

Tauragė

2019-04-16 10:51

Devyni iš tikrųjų turtingų žmonių įpročiai

Laisvalaikis

Daugelis mūsų kartos žmonių gyvena skolon – ima kreditus būstui, buities įrangai, automobiliams. To kaina – grąžinamos didelės palūkanos, todėl iš kreditų gyvenantys žmonės nebūna turtingi. O iš tikro turtingi žmonės elgiasi visiškai kitaip. Gal todėl jie ir yra turtingi?

Šiauliai

2019-04-14 18:41

Viktorija Miškūnaitė: “NENORIU EMIGRUOTI”

Veidai

Ilgai svarsčiau, ar apskritai apie tai rašyti. Nenoriu niekam kenkti, tačiau šiuo atveju, vargu, ar tylėjimas yra mažiau kenksmingas dalykas. Šita istorija noriu įkvėpti įbaugintus žmones ir padrąsinti juos kalbėti. Protingas, tegul ir nemalonus dialogas yra kur kas veiksmingesnis nei problemos ignoravimas ar nebylus susitaikymas su esama padėtimi.

Vilnius

2019-04-09 17:12

Kas slypi už įprastų moteriškų frazių

Įvairenybės

Atmosfera namuose priklauso nuo moters. Tai nelengvas uždavinys, jį vykdant, galima prarasti kantrybę ir griebtis frazių, kurios atves į aklavietę ir pokalbį ir visus santykius. Pamėginkime iššifruoti „moterų kalbą“.

Vilnius

2019-04-07 13:17

Mulkintojų garbinimas ir kiti širvintiškių nuotykiai

Aktualijos

Po rinkimų praūžė kelios savaitės ir tik dabar pradedu suvokti, kad Ž. Pinskuvienės komanda, paklusniai prasėdėjusi po jos padu, pasipildžiusi keliais naujais „pakalikais“, sėkmingai sėdės dar ketverius metus. Vis susimąstau, kas įvyko širvintiškių galvose, kad savo balsavimo rezultatais sparčiai vejasi Šiaurės Korėją.

Vilnius

2019-03-28 11:43

Iš pažiūros nekalti moterų įpročiai, visiškai sunaikinantys vyrišką meilę

Laisvalaikis

Liūdna statistika byloja, kad išsiskiria vis ne kas antra pora. Skyrybas žmonės teisina pačiais įvairiausiais dalykais: pagarbos stoka, savivertės trypimas ir t.t. Kaip taisyklė – tai viso labo paviršutiniški pasiteisinimai. Tikrosios priežastys slypi giliau.

Vilnius

2019-03-26 16:17

Šalies mokiniams – galimybė atstovauti Lietuvai: ar pirmausime?

Aktualijos

Kuriose matematikos ir gamtos mokslų srityse mums dar reiktų pasitempti, o kuo galime pasidžiaugti? Šiuos ir daugelį kitų klausimų Lietuvos mokiniams, jų tėvams ir mokytojams bei mokyklų administracijoms padeda atsakyti kas ketverius metus atliekamas Tarptautinis matematikos ir gamtos mokslų tyrimas (TIMSS), kuris šią savaitę pradėtas vykdyti Lietuvos mokyklose.

Vilnius

2019-03-06 13:20

Kaip atpažinti, ar patiriate smurtą artimoje aplinkoje?

Aktualu

Prabilus apie smurtą prieš moteris artimoje aplinkoje, dažniausiai susimąstome tik apie fizinę prievartą – neretai tik ją laikome „tikruoju“ smurtu. Tačiau prasta psichologinė moters būklė ar emocinė savijauta taip pat gali būti svarbus signalas, kad ji patiria smurtą – psichologinį, ekonominį ar seksualinį. Prastos emocinės atmosferos namuose nereikėtų nuvertinti ir pateisinti, nes tai gali reikšti ir artėjantį fizinio smurto proveržį. Svarbu savęs paklausti – ar santykiuose su partneriu aš jaučiuosi gerai, užtikrintai, ar partneris netrukdo man dirbti ar mokytis, bendrauti su kitais žmonėmis, ar turiu pakankamai aukštą savivertę, ar pasitikiu savimi? Žmogaus teisių stebėjimo instituto specialistai pateikia 10 kontrolinių klausimų, kurie moteriai padės įvertinti situaciją.

Vilnius

2019-02-20 07:15

„Trys viename“ – daugiau socialinių paslaugų Senelių globos namuose

Aktualijos

Sparčiai vyksta būsimo naujo Senelių globos namų padalinio - Savarankiško gyvenimo namų, skirtų socialinę riziką patyrusiems asmenims - remonto darbai. Specialistų teigimu, praėjusią vasarą startavę rangos darbai įgyvendinti apie 70 proc. Atlikus statybos ir remonto darbus bus įrengiamos visos pastato patalpos.

Vilnius

2019-02-18 18:48

13 moteriškos vienatvės priežasčių, kurias nemalonu išgirsti

Laisvalaikis

Tiesa kartais būna skaudi. Kai moterys ieško atsakymų į paprastus klausimus, jos būna linkusios viską per daug komplikuoti. Dėl savo vienišumo kaltina nesėkmingą fazę, kitus, likimą, bet tik ne save.

Vilnius

2019-02-16 21:29

Apžvelgti darbai ir palaimintas Angelas

Aktualijos

Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Ukmergės rajono policijos komisariate vasario 8 dieną apžvelgti praėjusių metų darbo rezultatai ir paminėtas Ukmergės rajono policijos komisariato darbuotojų persikėlimo į naują pastatą dešimtmetis.

Vilnius

2019-02-12 10:20

Paaiškėjo, kuri „ė“ raidės skulptūra bus statoma Kaune

Kultūra

„Ė“ raidės skulptūros projektas pasiekė dar vieną svarbų etapą: iš daugiau nei 40 menininkų pasiūlytų idėjų išrinkta viena, sulaukusi didžiausio palaikymo. Sausio pabaigoje įvykusio vertinimo komisijos balsavimo metu daugiausia balsų surinko Tado Vosyliaus idėja „Taškas“. Būtent ši „ė“ raidės skulptūros idėja bus įgyvendinta ir jau šiemet papuoš Kauno miestą.

Kaunas

2019-02-01 14:31

9 patarimai merginai, įsimylėjusiai vedusį vyrą

Laisvalaikis

Meilė kartais būna visai akla ir ištinka netikėtai. Nuo tokios situacijos niekas nėra apdraustas.

Vilnius

2019-01-31 16:28

Superžmona. Supermama. Superpavargusi

Nuomonė

Įsispraudusi į pieštuko sijoną, pasidažiusi lūpas ir pasikvėpinusi, apkamšiusi ant sofos sėdintį vyrą pagalvėmis, į mamutų medžioklę devynių centimetrų pakulne šiandien iškaukši moteris. Ji to norėjo, kovojo dėl to, priešinosi vyrų valdžiai. Ar globai? Praėjusiuose amžiuose galbūt valdžiai, tačiau šiandien moterys kratosi ir globos. Prieš daugiau nei du amžius kažkur tolimuose laukuose ėmė girdėtis sąvokos „feminizmas“ aidai, o šiandien jau galima kalbėti apie šio judėjimo pasekmes. Ši moterų kova laimėjo išties daug svarbių ir reikšmingų pergalių, tokių kaip kūrybos laisvę, teisę į savo nuomonę, teisę į apmokamą darbą, karjerą. Gaila tik, kad lazda turi du galus. Atsisukęs antrasis galas neretai ima ir suduoda per gerą vietą.

Klaipėda

2019-01-25 11:04

4 humoro rūšys - kaip juokaujate jūs ir ką tai pasako apie jūsų asmenybę?

Laisvalaikis

Žmonės mėgsta juoktis ir juokinti. Dažnai stengiamės pasakyti kokį juokelį, tačiau skirtingi žmonės juokauja skirtingai. Ką tai pasako apie jų asmenybės bruožus? Psichologas Rodas Martinas išskiria 4 skirtingo humoro rūšis ir sako, kad save tikrai galite priskirti bent vienai iš jų.

Vilnius

2019-01-24 18:39

Emocinis intelektas – silpnoji mūsų vaikų vieta

Sveikata

„Nesutikau nė vieno vaiko, kuris nenorėtų turėti augintinio“, – sako Šiaulių pedagoginės psichologinės tarnybos psichologė Inga Maslauskienė. Tiesa, neretai tokiam norui koją pakiša tėvai. Be reikalo: mylimas augintinis gali lavinti vaiko emocinį intelektą, nulemsiantį gyvenimo kokybę suaugusiųjų pasaulyje.

Šiauliai

2019-01-12 21:00

Milita Daikerytė apie socialinius tinklus ir moterų grožį: „Tos, kurios stengiasi atrodyti nepriekaištingai – nėra pačios gražiausios“

Veidai

Populiarumas Militą Daikerytę vejasi nuo vaikystės: šiuo metu grožio verslą įkūrusi mergina – viena populiariausių grožio srities influencerių Lietuvoje. Kitaip nei daugelis staiga išpopuliarėjusių asmenybių, Milita nuosekliai augina savo auditoriją ir sako, kad socialiniuose tinkluose publikuoja tik kruopščiai apgalvotą turinį. Grožio verslą vystanti mergina teigia, kad kiekvienam aklai sekti influenceriais nederėtų: svarbiausia lygiuotis tik į save.

Vilnius

2018-11-29 21:46

Draugei iš vyro smurto ištrūkti padėjusi Renata Šakalytė-Jakovleva: Ji dėl manęs būtų padariusi tą patį (vaizdo įrašas)

Veidai

„Man draugės istorija yra savotiškas stebuklas“, – sako žurnalistė Renata Šakalytė-Jakovleva. Šiame interviu ji pirmą kartą pasakoja, kaip padėjo draugei palikti smurtaujantį vyrą ir susikurti gyvenimą iš naujo. Jų istorija parodo, koks svarbus yra moterų savitarpio palaikymas smurtinėse situacijose. „Kalbu, nes noriu, kad tokių istorijų būtų kuo mažiau“, – sako TV3 televizijos laidų vedėja. „Turime auginti vaikus taip, kad smurto nebetoleruotume.“​

Vilnius

2018-11-27 10:00

Nauja, įdomi patirtis - Veiklių ir Verslių moterų rytmetys Šiauliuose

Kultūra

Š.m. lapkričio 7 d., Šiauliuose verslios moterys rinkosi jau į 35 – ąjį verslių ir veiklių moterų rytmetį UAB „Jolma“ patalpose. Jolanta Chlevickienė – turtingamoteris.lt projekto įkūrėja pakvietė ir mane, Šiaulių bažnyčios "Tiesos žodis" pastorę, sudalyvauti šiame rytmety, bei trumpai kartu su kitomis rytmečio dalyvėmis pristatyti savo dvasinę – visuomeninę veiklą.

Šiauliai

2018-11-09 10:49

Nemokami seminarai stresinę būseną išgyvenusiems asmenims

Sveikata

Šiaulių mieste įgyvendinamas Europos socialinio fondo lėšų finansuojamas projektas „Sveikos gyvensenos skatinimas Šiaulių mieste“.

Šiauliai

2018-11-09 10:32

Psichologo nemokamos konsultacijos – geresnei savijautai

Sveikata

Pernai Klaipėdos rajone pradėjus įgyvendinti projektą „Kompleksinės paslaugos šeimai“ didžiausio populiarumo sulaukė individualios psichologo konsultacijos. Užsiėmimai vyksta Gargžduose, Klaipėdoje, Endriejave, Priekulėje, Doviluose. Nemokamomis konsultacijomis, kurių vienam asmeniui skiriama iki 20, jau pasinaudojo net 186 suaugusieji bei vaikai. Konsultacijomis šiais metais gali pasinaudoti ir kiti norintieji. Svarbu žinoti, jog informacija, kad žmogus lankėsi pas psichologą, yra konfidenciali ir neteikiama nei kitiems asmenims, nei gydymo įstaigoms, nei mokykloms ir kt.

Klaipėda

2018-11-02 11:40

Benediktas Gylys: „Kuo daugiau daiktų turi, tuo labiau daiktai turi tave“

Veidai

„Kreipkis į mane – tu“, – draugiškai siūlo jaunuoju milijonieriumi arba lietuviškuoju Marku Zucherbergu vadinamas vilnietis Benediktas Gylys. 29-erių metų verslininkas prisipažįsta: iš pradžių šie epitetai buvo nejaukūs, tačiau, laikui bėgant, prie jų priprato. Su Benediktu, viešėjusiu Šiauliuose, nuoširdžiai ir paprastai kalbamės apie lietuviškus kompleksus, kišančius koją sėkmingiems projektams, ir apie pasivaikščiojimus basomis sostinės senamiestyje.

Šiauliai

2018-10-13 13:06

Pasakykite, ką jums skauda, ir sužinosite, kas jus gyvenime kankina

Laisvalaikis

Įvairios mūsų baimės, pavydas, stresas, nerimas ir kt. paveikia organizmą tiek, kad rimtai susergame ar ima kankinti neaiškūs fiziniai skausmai. Ką apie mūsų asmenybę praneša šie skausmai, sveikatos bėdos?

Šiauliai

2018-10-08 07:15

Meilės Lukšienės premijos laureatas: kiekvienas mokytojas turėtų eiti pakelta galva

Veidai

Kauno „Žalgirio“ arenoje per koncertą, skirtą Tarptautinei mokytojų dienos progai, bus pagerbtas trisdešimtmetis lietuvių kalbos mokytojas Alius Avčininkas. Meilės Lukšienės premijos laureatui skirta 4560 eurų premija.

Vilnius

2018-10-03 09:25

50-metį minintis Vaikų neurologijos skyrius skelbia vaikų neurologijos savaitę

Aktualijos

Penkiasdešimtmetį pasitinkantis Vilniaus universiteto ligoninės (VUL) Santaros klinikų Vaikų ligoninės neurologijos skyrius, kuriame gydomi vaikai iš visos Lietuvos, penkiasdešimtmetį pasitinka atsinaujinęs: ligoninės skyriuje pagerėjo sąlygos pacientams, sergantiems sunkiomis nervų ligomis, moderniai suremontuotos palatos, pritaikytos judėjimo negalią turintiems pacientams.

Vilnius

2018-10-01 15:43

Gyventojų užimtumo didinimo programa – puiki galimybė ir užsidirbti, ir darbo rinkoje pristatyti save

Aktualijos

Kasmet Pagėgių savivaldybė vykdo užimtumo didinimo programą, kurios tikslai ne tik siekti kuo didesnio darbingo amžiaus gyventojų užimtumo bei padėti sunkiai besiintegruojantiems į darbo rinką bedarbiams laikinai įsidarbinti ir užsitikrinti tinkamą pragyvenimo lygį ir mažinti socialinę atskirtį tarp bendruomenės narių, bet ir atnaujinti ilgalaikių bedarbių darbinius įgūdžius, padidinti jų galimybes susirasti nuolatinį darbą.

Pagėgiai

2018-09-28 14:16

Popiežius Pranciškus jaunimui: pasipriešinkime individualizmui

Aktualijos

Šventasis Tėvas susirinkusius Katedros aikštėje ragino nebijoti klysti, sakydamas, kad nereikia bijoti būti pargriautam likimo - svarbiausia atsikelti.

Vilnius

2018-09-22 19:01

Į susitikimą su Popiežiumi susirinkęs jaunimas užpildė visą Katedros aikštę ir jos prieigas

Aktualijos

Šiandien, šeštadienio popietę, į Katedros aikštę Vilniuje susirinko jaunimas laukti atvykstančio Popiežiaus. Žmonės renkasi ir į aikštės prieigas. Dar vasarą internetu išdalyta apie 30 tūkst. nemokamų kvietimų. Tai vienintelis Vatikano valstybės vadovo susitikimas su katalikišku jaunimu Baltijos šalyse.

Vilnius

2018-09-22 15:13

Gimimo dienos išvakarėse Liveta Kazlauskienė pateko į avariją: „Šiek tiek skauda, bet gimtadienį švęsti galėsime“

Veidai

Viena garsiausių pramogų pasaulio porų – Liveta ir Petras Kazlauskai – rugsėjo 20 ir 21 dienomis mini savo gimtadienius. Vakar dainininkė paminėjo 54-ąją gimimo dieną, o šiandien jos vyrui sukanka 62-eji. „Aš galvoju, kad likimas mus suvedė“, – apie neįtikimą datų sutapimą pasakoja Liveta, sutikusi pasidalinti bendros šventės akimirkomis ir naujo LNK projekto „Kaip Liveta pasakys“ užkulisiais.

Vilnius

2018-09-21 14:13

Kvėdarnos Kazimiero Jauniaus gimnazijos sportininkai dalyvavo Lietuvos mokyklų žaidynių apdovanojimų ceremonijoje

Jaunimas

Kvėdarnos Kazimiero Jauniaus gimnazijos sportininkai rugsėjo 18 dieną dalyvavo Vilniuje, Valdovų rūmuose, vykusiame Lietuvos mokyklų žaidynių 2017-2018 mokslo metų sezono nugalėtojų apdovanojimo ceremonijoje.

Šilalė

2018-09-19 17:49

Garsiniai pasakų skaitymai - vaikų skaitymo skatinimo priemonė

Jaunimas

Knygų skaitymas yra vienas prasmingiausių laisvalaikio praleidimo būdų vaikams. Skaitydamas knygas vaikas nuolat mokosi naujų dalykų, gerėja kalbiniai įgūdžiai, didėja savivertė. Norint, kad vaikai pamėgtų knygas, o vėliau ir suprastų skaitymo naudą, labai svarbu, kad tėvai jau nuo kūdikystės vaikus pratintų prie knygų ir rodytų tinkamą pavyzdį.

Marijampolė

2018-09-13 16:53

Astrologinė prognozė rugsėjo 1-ajai

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė rugsėjo 1-ajai, šeštadieniui.

Vilnius

2018-09-01 07:30

Vilnius ruošiasi 700 jubiliejui: sukurta programa ir koncepcija

Laisvalaikis

2023-iaisiais sukanka 700 metų, kai didžiojo kunigaikščio Gedimino laiške pirmąkart buvo paminėtas Vilnius. Sostinės taryba šiandien patvirtino jubiliejaus programą ir koncepciją. Programa „Vilniui 700“ numato 6 krypčių veiklas. Tarp jų – Vilniaus dienos tradicijos sukūrimas, sostinės tyrinėjimo ir pažinimo projektai, sostinės paveldo atskleidimas, miesto grožio išryškinimas naujais meno kūriniais. Ypatingas dėmesys programoje skiriamas jaunosios kartos ugdymui.

Vilnius

2018-08-29 16:32

Studento gyvenimas: ar tik per kančias į žvaigždes?

Jaunimas

Kiek Lietuvos didmiesčių studentams reikės mėnesiui turėti pinigų ir kaip jų nepritrūkti? Abu klausimai rūpi ir tėvams, kuriems neretai tenka mokėti ir už vaiko mokslą, ir patiems studentams, laužantiems galvą, kaip netapti finansine našta gimdytojams. Gera žinia yra ta, kad pastaraisiais metais lietuvių atlyginimai augo sparčiau nei vidutinės studentų mėnesio išlaidos. Antroji gera žinia - yra būdų šias išlaidas sumažinti.

Vilnius

2018-08-28 13:30

Savanorystės programos – tai ir būdas išsiskirti darbo rinkoje

Aktualijos

Šiuo metu itin dideliu konkurencingumu pasižyminčioje darbo rinkoje sėkmės žmogiškųjų išteklių srityje siekiančios kompanijos privalo nuolat ieškoti būdų, kaip formuoti unikalų identitetą. Pasaulyje populiarios vidinės savanorystės programos, kurių metu įmonės su savo darbuotojais imasi socialinės atsakomybės projektų, kelią skinasi ir Lietuvoje. Tyrimai rodo, kad tokiu būdu ne tik gerinamas verslo įvaizdis, bet ir stiprinami komandos tarpusavio ryšiai bei žmonių motyvacija.

Vilnius

2018-08-28 06:30

Kviečiame į susitikimą su Alex Monaco

Kultūra

Rugpjūčio 24 d. 19 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos Konferencijų salėje vyks susitikimas su kas kartą pilnas sales gerbėjų sutraukiančiu verslininku, rašytoju, bestselerio „Laimingi šunsnukiai“ ir tinklaraščio monaco.lt autoriumi Alex Monaco.

Šiauliai

2018-08-21 13:14

Dvigubi standartai Širvintų savivaldybėje: nepapildęs deklaracijos smerkiamas, o jos net nepildęs ginamas

Politika

Jau rašėme apie tai, kad paskutinio Tarybos posėdžio metu merė Ž.Pinskuvienė Tarybos nariams perskaitė VTEK (Vyriausios tarnybinės etikos komisijos) sprendimą dėl to, kad tuometinė Širvintų rajono savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja Elona Pečiukaitienė dirbo neužpildžiusi interesų deklaracijos.

Vilnius

2018-08-20 13:57

Pozityvaus bendravimo mokymai jaunimui

Jaunimas

VšĮ „Rietavo atviras jaunimo centras“ patalpose vyko mokymai jaunimui apie pozityvų bendravimą. Mokymai organizuoti susitelkus trims Rietavo įstaigoms: atviram jaunimo centrui, jaunimo darbo centrui ir socialinių paslaugų centrui. Mokymus jaunuoliams organizavo darbuotojos, dirbančios su jaunimu: Jūratė Lučinskaitė, Virginija Canino, Aušra Mickutė ir Alma Riebždaitė.

Telšiai

2018-08-08 15:47

Bendruomeninių šeimos namų veikla per pirmus 9 mėnesius

Aktualijos

Taip kaip mokyklos, pradedančios mokslo metus rugsėjį, po 9 mėnesių, vasarą, apžvelgia savo veiklų rezultatus, taip ir Bendruomeniniai šeimos namai, savo veiklą pradėję rugsėjį, po 9 mėnesių jau gali įvertinti pasiektus rezultatus.

Kaunas

2018-08-08 11:47

Jaunimui – apie pozityvų bendravimą

Jaunimas

Liepos 25-ąją Rietavo atvirame jaunimo centre vyko mokymai jaunimui apie pozityvų bendravimą.

Telšiai

2018-08-02 16:36

Stovykla „VASARA 2018“ Miežaičiuose

Aktualijos

Jau šeštus metus asociacija „Miežaičių kaimo bendruomenė“ dalyvavo vaikų socializacijos ir poilsio programų rėmimo konkurse. Pateikta paraiška vaikų dienos vasaros stovyklai „VASARA 2018“. Radviliškio rajono savivaldybė stovyklai skyrė 200,00 eurų paramą. Stovykla organizuota liepos 9–13 dienomis. Joje dalyvavo 20 Miežaičių kaimo bendruomenės vaikų.

Šiauliai

2018-08-01 14:08

Kaip Ukmergės jaunimas „ieškojo savęs“ Latvijoje

Jaunimas

Jaunam žmogui labai svarbu išgryninti savo asmenybės bruožus, išryškinti, kokios charakterio savybės padeda spręsti problemas, išmokti dirbti komandoje, ištirti patiems save ir savo savivertę, formuojančią asmenybę. Atsakydamas į klausimą „kas aš esu“ įvairiais požiūriais: pašaukimo, būsimos profesijos ir karjeros, vertybių, pasaulėžiūros - pirmiausia, jis ieško tapatybės.

Vilnius

2018-07-27 08:42

Kas išduoda, kad vaikas galėjo patirti seksualinį smurtą?

Aktualijos

Visuomenėje įprasta manyti, kad seksualinę prievartą vaikai patiria užpulti nepažįstamų žmonių. Tačiau tyrimai rodo, kad 90 proc. nukentėjusių vaikų buvo išnaudojami šeimos nario arba kito artimo žmogaus: kaimyno, mokytojo, trenerio ir pan.

Vilnius

2018-07-16 21:14

Ką šią savaitę jums žada žvaigždės?

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, liepos 9-15 dienoms.

Vilnius

2018-07-09 07:00

Pažinimas kartu su tėvais – vertingiausias laikas vaikams

Aktualu

Vasara - puikiausias metas padovanoti vaikams įsimintiniausias vaikystės akimirkas. Jei kitais metų laikais didžiąją dienos dalį užima darbas, mokykla, darželis ir kiti labai svarbūs kasdieniai reikalai, vasarą tėvai tikrai turi ne vieną progą skirti savo atžaloms daugiau dėmesio. Pasak psichologų - vaikams pats prasmingiausias laikas yra tas, kurį praleidžia kartu su tėvais.

Kaunas

2018-07-04 15:39

Būsimųjų globėjų ir įtėvių mokymai

Aktualijos

Norint tapti globėjais ar įtėviais neužtenka gerų norų, dar būtina dalyvauti 30 val. trukmės mokymuose. Šiuos mokymus organizuoja globėjų ir įtėvių mokymų ir konsultavimo specialistai (sutrumpintai – GIMK). Būtent dėl specializuotų mokymų pasirengiama globėjo ar įtėvio vaidmeniui.

Utena

2018-06-12 15:41

Edukacinis žaidimas „Renkuosi pats“: ir naudinga, ir smagu

Jaunimas

“Esame didžiai susirūpinę dėl mūsų visuomenėje tvirtai įsišaknijusių ir sparčiai plintančių žalingų įpročių. Liūdniausia, kad jiems pasiduoda vis jaunesni žmonės“, - sako socialinio projekto „Renkuosi pats“ iniciatoriai, organizatoriai ir rėmėjai. – Norėdami užkirsti kelią neigiamai supančios aplinkos įtakai, privalome kuo daugiau dėmesio skirti jaunajai kartai. Kadangi didžiausias darbo krūvis šioje srityje tenka pedagogams, psichologams ir socialiniams darbuotojams, nutarėme jiems padėti, siūlydami įsitraukti į specialiai tam sukurtą projektą“.

Lietuva

2018-06-05 14:26

Vaiko kambarys – kaip sukurti gražią ir saugią erdvę

Namai

Vaiko kambarys – labiausiai branginamo ir pažeidžiamiausio šeimos nario erdvė, todėl būtina ja tinkamai pasirūpinti bei sukurti vietą, kuri būtų ne tik maloni ir saugi, bet ir ugdytų vaiko savarankiškumą bei pasitikėjimą savimi.

Vilnius

2018-06-04 07:15

Apie priklausomybės ligas: nuo pirminės sveikatos priežiūros iki stacionarinės pagalbos

Sveikata

Kėdainių daugiakultūriame centre vyko seminaras, tema „Priklausomybės ligų gydymo aktualijos: paslaugų spektro įvairovė ir galimybės“. Seminaro iniciatorė VšĮ Kėdainių pirminės sveikatos priežiūros centro psichikos sveikatos skyriaus vedėja Aistė Leleikienė dėkojo Kėdainių rajono savivaldybei, kuri sutiko finansuoti renginį.

Kaunas

2018-05-29 14:03

Jūsų vaikas išsiblaškęs. Kaip galite jam padėti?

Jaunimas

Vieni vaikai gali daugybę laiko praleisti piešdami, kitiems vos ant lapo nubrėžus porą linijų norisi viską mesti ir imtis kitos veiklos. Gebėjimas susikoncentruoti yra labai svarbus, tad jo trūkumas gali turėti rimtų padarinių ne tik vaiko akademiniams pasiekimams, bet ir savivertei bei bendravimui su bendraamžiais. Gera žinia ta, kad dėmesį, kaip ir kitus gebėjimus, galima lavinti.

Vilnius

2018-05-22 19:16

Koją per egzaminus gali pakišti ir raminamųjų vartojimas

Jaunimas

Abiturientams ir studentams pavasaris asocijuojasi ne vien su šylančiais orais bei iškylomis į gamtą, tačiau ir su varginančiu egzaminų maratonu. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad būtent pavasarį padaugėja nusiskundimų dėl streso keliamos įtampos, subjurusios nuotaikos, jėgų ir motyvacijos trūkumo, o šiais simptomais skundžiasi vis jaunesni.

Vilnius

2018-05-15 09:20

Fotografija – tylos menas

Kultūra

Projektas „Tylos kalba: integruota kūrybinė edukacija klausos negalią turintiems“ yra skirtas socialiai neaktyviai bendruomenės grupei – turintiems klausos negalią.

Šiauliai

2018-05-02 13:50

Dokumentinio filmo „Kaunas. Sugiharos ir Japonijos ženklai.” premjera

Kultūra

Gegužės 4 d. 18.30 val. Klaipėdos apskrities viešosios I. Simonaitytės bibliotekos Gerlacho palėpėje visuomenei bus pristatytas Vytauto Didžiojo universiteto Azijos studijų centro naujai sukurtas dokumentinis filmas „Kaunas. Sugiharos ir Japonijos ženklai.”

Klaipėda

2018-04-26 16:07

Išsiskyrusiųjų sielovados grupė – atrask drąsos ateiti ir tu

Veidai

Praėjusių metų lapkričio mėnesį Šakių Šv. Jono Krikštytojo parapijos namuose susibūrė išsiskyrusių žmonių sielovados grupė, pasirengusi padėti išgyventi santuokos griūties sukeltą krizę, atsikratyti slegiančių neišsakytų jausmų, padėti surasti atsakymus į neatsakytus klausimus. Startavę su labai nedideliu dalyvių skaičiumi, sielovados grupės iniciatoriai tikisi, kad laikui bėgant ir daugiau žmonių ras drąsos įveikti savo baimes, paguodos ieškodami tikėjime ir savęs pažinime, o ne vienatvėje ar alkoholyje.

Šakiai

2018-04-06 08:30

B. Simonaitienė. Prestižas mokyti: kas ir kaip ugdys mūsų vaikus?

Nuomonė

„Mokytojas – prestižinė profesija iki 2025 metų“ – tai bene daugiausiai diskusijų sukėlusi Idėja Lietuvai. Dar 2016 m. priimtoje Pedagoginių profesijų prestižo kėlimo programoje buvo akcentuota susiformavusi nepalanki viešoji nuomonė apie pedagoginius darbuotojus, jų veiklą ir jos kokybę bei ieškota sprendimų, kaip tai pakeisti.

Kaunas

2018-03-16 10:45

Protestuojantys policijos pareigūnai lipnia juosta užsiklijavo burnas

Aktualijos

Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną prie Seimo protestuojantys policijos pareigūnai lipnia juosta užsiklijavo burnas.

Vilnius

2018-03-11 13:38

Ar konkurencija mokykloje padeda?

Aktualijos

Specialistai sako, kad konkurencija gali būti dvejopa: kai varžomasi ir lyginamasi su kitais ir kai lenktyniauji pats su savimi, stengiesi pasiekti geresnių rezultatų nei anksčiau. Psichologai teigia, kad būtent toks asmeninio tobulėjimo modelis sukuria motyvaciją siekti daugiau, taip pat apsaugo nuo klaidingo vaikų tarpusavio lyginimo, kuris iš tiesų neatskleidžia nei žinių, nei galimybių visumos.

Marijampolė

2018-02-27 08:19

Ar konfliktas gali būti naudingas?

Aktualijos

Žvarbų ketvirtadienio vakarą aktyvūs Šiaulių rajono gyventojai rinkosi į paskaitą „Konfliktas mūsų kasdienoje: žala ir nauda“. Šio renginio iniciatorius – Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, o paskaitos lektorė, biuro draugė - Ina Valeckienė. Ina – medicinos psichologė, dirbanti Klaipėdos jūrininkų ligoninėje ir Klaipėdos valstybinėje kolegijoje dėsto psichologiją.

Šiauliai

2018-02-25 11:33

Stereotipai griūva: neribotas galimybes keisti pasaulį inžinerija suteikia ir moterims

Aktualijos

Elizabeth Bragg buvo pirmoji moteris JAV, įgijusi išsilavinimą inžinerijos srityje. Civilinės inžinerijos diplomą ji atsiėmė 1876 metais. Airė Alice Perry žinoma kaip pirmoji inžinierė moteris Britų salyne ir, manoma, Europoje. Taip pat civilinės inžinerijos išsilavinimą ji įgijo 1906 metais. Pirmoji moteris Lietuvoje, gavusi statybos inžinierės diplomą, buvo Sara Mitkovskaitė iš Vilkaviškio. Tai nutiko 1930 metais. Praėjo beveik šimtmetis, tačiau stereotipas, kad inžinerija – vyriška specialybė, vis dar įsišaknijęs.

Kaunas

2018-02-22 17:03

Beveik 200 vaikų Seime balsavo už vaikystę be smurto

Aktualijos

Vakar Seimo rūmuose vykusiame renginyje „Už vaikystę be smurto”, kurį globojo Seimo Pirmininkas Viktoras Pranckietis, organizavo Paramos vaikams centras kartu su Seimo Savižudybių ir smurto prevencijos komisija, beveik 200 vaikų pasisakė prieš smurtą.

Vilnius

2018-02-15 06:45

Remigijus Venckus: „Kūrybos neatimsite niekada!“

Veidai

„Pristatydamas parodą, jaučiuosi taip, lyg švęsčiau gimtadienį“, – sako medijų menininkas, meno ir kultūros kritikas doc. dr. Remigijus Venckus. Šįkart šventė vyksta gimtajame menininko krašte: Šiaulių universiteto dailės galerijoje jis atidarė vyrų aktų fotografijų parodą „Aš esu kitas. Skirta Šiauliams“.

Šiauliai

2018-02-11 20:01

Norintiems spręsti problemas – jau atviros Bendruomeninių šeimos namų durys

Aktualijos

Savivaldybės salėje pristatytas Bendruomeninių šeimos namų (BŠN) projektas, kurį įgyvendinant nemokamas specialistų paslaugas, įvairias konsultacijas, užsiėmimus galės gauti Šakių rajono šeimos. Viliamasi, kad projekto įgyvendinimas bus sėkmingas, o šeimos aktyviai įsijungs į siūlomas veiklas.

Marijampolė

2018-02-09 08:48

Skambant pavojaus varpams dėl globėjų trūkumo ragino tapti pasaka prieš miegą

Aktualijos

Nors ir valstybės politika linksta, kad beglobiai vaikai augtų ne instituciniuose globos namuose, bet šeimose, tačiau reali rajono situacija tokia, kad globėjų trūksta – šeimos irgi neskuba globoti svetimus vaikus. Neseniai rajone buvo susidariusi absurdiška situacija: „atliko“ vaikas ir kelias dienas administracijai reikėjo sukti galvą, kur jį apgyvendinti – niekas nenorėjo, niekam nereikėjo. Norėdama keisti šią situaciją iniciatyvos ėmėsi savivaldybės administracija, pirmadienį suorganizavusi pirmąjį susitikimą globos tema.

Šakiai

2018-01-24 11:14

Chaimo Frenkelio viloje – popietė „Simonui Daukantui – 225“

Kultūra

2018 m. sausio 30 d., antradienį, 16 val. Chaimo Frenkelio viloje (Vilniaus g. 74, Šiauliai) vyks popietė „Simonui Daukantui – 225“. Programa: susitikimas su Vida Girininkiene, virtualios parodos ir kalendoriaus-knygos „Simonui Daukantui 225“ pristatymas, diskusijos apie gimtinę, laiką ir asmenybę. Įėjimas nemokamas.

Šiauliai

2018-01-24 10:36

Emigracijos mažinimas: reikalinga politinė atsakomybė

Aktualijos

Lietuva jau nebėra trijų milijonų šalis – Statistikos departamento duomenimis, nuo 1990 m. šalies gyventojų skaičius sumažėjo 23 proc. Emigracija glaudžiai susijusi su įvairiomis sritimis – ekonomika, švietimu, kultūra, sveikatos apsauga ir kitomis, tad norint problemą spręsti būtina įvertinti visų sričių veiksnius ir kovoti su jungtiniais iššūkiais. Neužtenka kaltę suversti nedarbo lygiui ar mažiems atlyginimams – priežasčių yra ir kituose politikos laukuose.

Kaunas

2017-12-20 13:49

Jūžintų krašto keptinis alus įtrauktas į nacionalinį Nematerialaus kultūros paveldo sąvadą

Kultūra

Patvirtinti pirmieji nacionalinio Nematerialaus kultūros paveldo vertybių sąvado reiškiniai.

Panevėžys

2017-12-18 14:34

Nacionalinio Nematerialaus kultūros paveldo vertybė - ir Kurtuvėnų Užgavėnės

Kultūra

Ar žinote, kaip Kurtuvėnuose švenčiamos Užgavėnės, o gal šokote Kupiškėnų vestuvėse, ar, galbūt, matėte kaip žiemą ant ledo sukant „bobas“ gaudomos stintelės ir seliavos? Nuo šiol šios ir dar 7 tradicijos įtrauktos į nacionalinio Nematerialaus kultūros paveldo vertybių sąvadą.

Šiauliai

2017-12-15 17:59

Mažos paslaptys didelio stebuklo

Kultūra

Visi laukiame šventinių stebuklų... Kuo nustebinti save? Beje, sielos pokalbiai retokai lydimi prasmingos ir džiugios realybės. Jauki ir nuoširdi draugystė su tikruoju „Aš“ – tai harmoningas santykis su savimi, emocinė pusiausvyra, optimizmas – tolygus išsvajotai Meilei. Melagingas „ego“ – tai konfliktai, kontrolė, įsiskaudinimas, savivertės problemos. Vidinė kova – pats svarbiausias mūsų priešas. Kas su kuo kaunasi? Ogi, mintys „kas esu“ ir „koks turėčiau būti“, „ko noriu“ ir „ko neleidžiu sau“ ir t.t. Vaikystėje mes susikuriame savo įsitikinimų sistemą, ko pasekoje pritraukiame išgyvenimus, atitinkančius mūsų įsitikinimus. Išoriniai įvykiai baudžia, jei su tuo reiškiniu susijusi emocija gyvena mūsų viduje. „Suprasti“ ir „priimti“ – jausenoje skirtingi dalykai.

Šiauliai

2017-12-13 10:57

Universitete nėra vietos „senukams“? Mitas, kurį griauna būtinybė mokytis visą gyvenimą

Mokslas

Noras mokytis visą gyvenimą – vienas iš svarbiausių veiksnių, lemiančių žmogaus asmeninį ir profesinį tobulėjimą. Jis ne tik užtikrina specialisto konkurencingumą darbo rinkoje, bet kartu skatina sumanios visuomenės augimą. Vis dėlto Lietuvoje vis dar giliai įsišaknijęs įsitikinimas, kad mokosi ir studijuoja tik jaunuoliai, nors aukštosiose mokyklose stebimas vyresnio amžiaus studentų skaičiaus augimas.

Vilnius

2017-12-04 17:32

Visagine dailės darbelių paroda

Jaunimas

Lapkričio 29 d. Lietuvos muzikos rėmimo fondo kompozitoriaus Stasio Vainiūno namuose (Vilnius) buvo atidaryta Visagino šeimos ir vaiko gerovės centro neįgaliųjų dailės darbelių paroda.

Utena

2017-12-04 16:02

Universitete nėra vietos „senukams“? Mitas, kurį griauna būtinybė mokytis visą gyvenimą

Mokslas

Noras mokytis visą gyvenimą – vienas iš svarbiausių veiksnių, lemiančių žmogaus asmeninį ir profesinį tobulėjimą. Jis ne tik užtikrina specialisto konkurencingumą darbo rinkoje, bet kartu skatina sumanios visuomenės augimą. Vis dėlto Lietuvoje vis dar giliai įsišaknijęs įsitikinimas, kad mokosi ir studijuoja tik jaunuoliai, nors aukštosiose mokyklose stebimas vyresnio amžiaus studentų skaičiaus augimas.

Lietuva

2017-12-04 10:49

Švietimo įstaigų vadovų politizavimas – mūsų rajono bėda

Politika

Širvintų rajono savivaldybės tarybos posėdžų metu opozicija ne kartą išreiškė priekaištus valdantiesiems dėl per ilgai neskelbiamų konkursų švietimo įstaigų vadovų pareigoms eiti. Per praėjusį posėdį V. Šimonėlis pabrėžė, kad S. Bartulienė laikinai ėjo Širvintų lošelio-darželio direktorės pareigas visus metus ir tik tada nuspręsta skelbti konkursą direktoriaus pareigoms užimti.

Širvintos

2017-11-29 06:45

Ne visada norai lygūs galimybėms

Sveikata

Šalies medikai reikalauja nuo sausio 1 d. jų darbo užmokestį padidinti 30 proc. Tam reikėtų apie 60–70 mln. eurų. Tokia suma sudaro 17–18 rajoninių ligoninių metinį biudžetą. Šakių ligoninės vyriausiasis gydytojas Algirdas Klimaitis pasakojo, kad neretai dėl ribotų galimybių medikui pasiūlyti norimo darbo užmokesčio paprasčiausiai negali.

Šakiai

2017-11-28 14:45

Kaip kovoti su negatyvu sau?

Laisvalaikis

Pagrindinis "negatyvo sau“ šaltinis pats žmogus – jo mintys ir veiksmai. Dažniausiai negatyvą užsitraukia tie žmonės, kurie yra pernelyg savikritiški, jautrus ir labai įtarūs. Bloga asmens savitaiga sutrikdo ne tik fizinius žmogaus procesus, bet ir čakrų veiklą bei viso kūno energijos balansą. Sakykim žmogus nuolat kartoja „ aš negražus“, „man nesiseka“ , „aš nevykėlis“ ir t.t. Šitaip jis pamažu traukia save į ilgą ir gilią negatyvumo duobę.

Vilnius

2017-11-28 11:46

Klysti naudinga: pasitikėjimą savimi ugdo nesėkmių istorijos?

Aktualijos

„Niekada nebijok eiti prieš srovę, jei jautiesi teisus“, – taip diskusiją su studentais „Pasitikėk savimi labiau: share your story“ pradėjo KTU Filosofijos ir psichologijos katedros vedėjas, filosofas Nerijus Čepulis. Apie nesėkmes, kurios ugdo, drąsą kalbėti ir bendravimo įgūdžių įtaką pasitikėjimui savimi diskutavo ir Seimo narys Mykolas Majauskas bei teatro režisierius Gildas Aleksa.

Vilnius

2017-11-24 10:38

Kreivi dantys – kasdienybė. Kodėl mažėja įgimtų gražių šypsenų savininkų?

Sveikata

Sveikiausiais dantimis gali džiaugtis 1,5–3 metų amžiaus vaikai, tačiau jau penkiamečių-šešiamečių dantys tampa prasti. Jeigu tėvai nesiima atitinkamų priemonių, susiformuoja netaisyklinga dantų padėtis – ilgainiui tai sukelia nepasitenkinimą neestetiškai atrodančia šypsena, gali tapti žemos savivertės ir pasitikėjimo savimi stokos ar net patyčių priežastimi. Kas nutinka per tuos porą metų ir kodėl daugėja turinčių netaisyklingą sąkandį?

Vilnius

2017-11-23 14:01

Savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja Daiva Riklienė skaitė paskaitą TAU studentams

Kultūra

Lapkričio 8 d. Vilkaviškio trečiojo amžiaus universiteto Buities kultūros fakulteto studentai susirinko į paskaitą „Žmogų puošia pagarba sau ir kitiems“, kurią skaitė Vilkaviškio rajono savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotoja Daiva Riklienė.

Marijampolė

2017-11-09 13:38

Ministras A. Veryga: turime padėti kenčiantiems nuo žvynelinės

Aktualijos

Psoriazė, kuri dar vadinama žvyneline, daugeliui atrodo, kad yra ne liga, o tik kosmetinė problema. Tačiau medikai konstatuoja, kad tai yra sunki lėtinė ir negalią sukelianti liga. Ją sunku diagnozuoti, liga nėra išgydoma.

Vilnius

2017-10-26 10:39

Apytalaukio dvaro sodyba turi naują šeimininką

Kultūra

Kėdainių rajono savivaldybės taryba nusprendė perduoti VšĮ „Apytalaukis“ 20 metų panaudos pagrindais laikinai neatlygintinai valdyti ir naudotis savivaldybei nuosavybės teise priklausančią Apytalaukio dvaro sodybą.

Kaunas

2017-10-24 15:05

Irma Liubertienė: „Norint stabdyti patyčias mokyklose, būtina ugdyti mokytojų emocinį intelektą“

Jaunimas

Pozityvaus ugdymo instituto įkūrėja, Lietuvos socialinio emocinio ugdymo asociacijos prezidentė Irma Liubertienė sako, kad sprendžiant mokyklose klestinčią patyčių problemą, pastangas reikia nukreipti ne tik į vaikus, bet ir į pedagogus. Moters teigimu, tyrimai rodo, jog patyčias Lietuvoje patiria kas antras mokinys, o tarp besityčiojančių – net kas trečias mokytojas. Anot I. Liubertienės, stabdyti klestinčias patyčias gali emocinio intelekto ugdymas.

Vilnius

2017-10-20 13:12

Minime Pasaulinę psichikos sveikatos dieną

Sveikata

Įkvėpk! Judėk! Maitinkis sveikiau! Pailsėk! Išlik blaivus! Šiuos ir panašius patarimus, įkvepiančius sveikesniam gyvenimui, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kviečia prisiminti spalio 10-ąją minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną.

Vilnius

2017-10-09 19:52

Gera psichinė būsena - neatsiejamas stiprios sveikatos komponentas

Sportas

Spalio 10-oji - Pasaulinė psichikos sveikatos diena – tai dar vienas priminimas, paraginimas ir galimybė mums visiems įsigilinti į psichikos sveikatos problemas ir atsigręžti į tuos, kuriems labiausiai reikia mūsų pagalbos.

Šiauliai

2017-10-09 13:30

Visuomenėje – žavuolis, namie – tironas

Laisvalaikis

„Sveikos, smalsu, ar kuri nors iš jūsų gyveno ar tebegyvena su psichologiniu smurtautoju? Kaip atskiriate psichologinio smurto požymius? Ar nėra taip, kad aplinkiniams jis stengiasi sudaryti tobulo vyro įspūdį, o namuose pavirsta į tironą?“ – vienoje feisbuko grupėje pasiteiravo Veronika. Merginos prisipažino, kad gana dažnai žavuolis tampa kankintoju, o išsivadavimas iš jo gniaužtų trunka ilgai.

Šiauliai

2017-10-07 16:10

Uteniškis Eglūnas Židonis: „Niekada nestokojau savivertės“

Kultūra

Uteniškis medžio drožėjas, kolekcininkas Eglūnas Židonis, dirbantis socialiniu darbuotoju Utenos socialinės globos namuose, prieš kiek daugiau nei 10 metų įkūrė čia senovinės buities muziejų, kuriame vietos užtenka ne tik savą istoriją turintiems seniems rakandams, keramikos dirbiniams, bet ir kūrėjo drožiniams. Muziejuje apsilankę mokinukai turi galimybę susipažinti su iki tol neregėtais daiktais, o vyresnio amžiaus globos namų gyventojai nugrimzti į širdžiai mielus prisiminimus. Tačiau „Utenos dienos“ pokalbis su E. Židoniu – ne tik apie tai.

Utena

2017-09-21 14:00

Juodkrantėje ieškota naujų lietuvių kalbos ir literatūros dėstymo metodų

Aktualijos

Rugsėjo 15–16 dienomis Juodkrantėje, Liudviko Rėzos kultūros centre, vyko lituanistams skirta konferencija „Mažosios Lietuvos kultūra lietuvių kalbos ir literatūros programoje“.

Klaipėda

2017-09-20 11:52

Buvusių įstatymo pažeidėjų mokymasis darbo vietoje

Aktualijos

Vienas iš pagrindinių strategijos „Europa 2020“ tikslų – pasiekti, kad iki 2020 m. bent 20 milijonų žmonių išbristų iš skurdo ir integruotųsi visuomenėje. Siekiama, kad užimtumas tarp 20-64 m. amžiaus asmenų padidėtų iki 75%. Įstatymų pažeidėjai, atlikę bausmę, labai dažnai taip pat yra ant skurdo ribos. Jie susiduria ne tik su šia problema, bet ir daugeliu kitų – stigma, neigiamas visuomenės ir darbdavių požiūris, taip pat prarasti darbiniai įgūdžiai ir / arba žema kvalifikacija. Realybė tokia, kad žemos kvalifikacijos asmenų užimtumas yra beveik 80% mažesnis nei asmenų, turinčių aukštąjį išsilavinimą. Nors nėra tikslių duomenų apie nuteistų asmenų išsilavinimo lygį, tačiau skaičiuojama, kad tik 3-5 % iš jų galėtų siekti aukštojo mokslo.

Šiauliai

2017-09-19 17:00

Lietuvoje planuojama įteisinti lauko darželius

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministro sudaryta darbo grupė parengė projektą, kuriuo siekiama įteisinti lauko darželius, ir pateikė šį projektą svarstyti kitoms atsakingoms institucijoms. Pritarus šiam projektui, būtų nustatyti reikalavimai lauko darželiams, tad tėveliai turėtų platesnį ikimokyklinio ugdymo įstaigų pasirinkimą. Lietuvoje, kaip ir visoje Europoje didėja susidomėjimas vaikų ugdymo veiklos vykdymu lauke, tad tikėtina jau visai greitai šalyje atsiras galimybė ugdyti vaikus taip, kad šie kuo daugiau laiko praleistų gryname ore.

Vilnius

2017-09-05 11:16

Socialiniai reikalai sulaukė didžiulio projekto „Moksleiviai į Vyriausybę“ dalyvių susidomėjimo

Jaunimas

Nacionalinio projekto „Moksleiviai į Vyriausybę“ dalyviai Emilija Adomaitytė iš Josvainių (Kėdainių rajono) ir Gabrielius Buzas iš Mažeikių po susitikimo su socialinės apsaugos ir darbo viceministru Eitvydu Bingeliu bei produktyvios diskusijos apie jaunimo politiką, jos perspektyvas, savanorystę ir bendruomeniškumo svarbą visuomenėje neslėpė didžiulio susidomėjimo socialiniais reikalais. Politikos mokslus studijuoti pasirinkusi Emilija net pasvarstė apie galimybę savo veiklą ateityje sieti būtent su šia sritimi.

Kėdainiai

2017-08-25 13:21

Nekeiksnokime orų, kokie jie bebūtų, o pasidarykime sau šventę

Laisvalaikis

Išlindo saulė – pasidžiaukime ja, lyja – juk tai irgi malonumas. Kaip būtų nuobodu, jei kasdien būtų saulėta ar amžinai apniukę. Mums labai pasisekė dėl klimato juostos. Mes turime viską: žiemą, vasarą, pavasarį ir rudenį. Bet lietuviui orai visada blogi. Žiemą menkiausia pūga, o vasarą paprastutė liūtis – jau nacionalinė tragedija. Burnojantiems ant orų lietuviams orai atkeršija. Ar pastebėjote, kad vos lietuviams sugužėjus į vieną vietą, ten atskuba ir lietus. Pavyzdžiui, Dainų šventė, Varnių bliuzo ar „Visagino country“ festivaliai ir t. t.

Šiauliai

2017-08-19 16:12

KTU absolventas pakistanietis: kelionės išmoko pasitikėti savimi

Jaunimas

„KTU siūlo tiek daug inžinerinių specialybių anglų kalba, lyginant su kitais Baltijos šalių universitetais. Be to, Lietuvoje internetas – vienas iš greičiausių pasaulyje“, – teigia pakistanietis elektronikos inžinierius Muhammadas Rohanas, paklaustas dėl ko pasirinko studijas Kauno technologijos universitete (KTU).

Kaunas

2017-08-17 10:03

Judėjimas „Pietinis yra visur“ – už Šiaulių tarmę, šiauliečių saviraišką ir savivertę

Laisvalaikis

2017 metų pavasarį įkurtas laisvų menininkų ir šiaip „prijaučiančių“ žmonių judėjimas „Pietinis yra visur“. Kaip teigia judėjimo iniciatoriai, tikslas yra skatinti žmones domėtis savo gimtąja, gyvenamąja vieta, nes visos vietos pasakoja žmonių istorijas ir kuria jų tapatybę. Taip pat siekiama skatinti kalbėti gimtąja ar vietos kalba, tarme, žargonu, šnekamąja kalba, nes tai yra žmonių tapatybės dalis, kuri neturi būti varžoma ar kontroliuojama.

Šiauliai

2017-08-11 08:13

Socialinės apsaugos ir darbo ministras į Plungę atvyko visai dienai

Politika

Birželio 30 dieną Plungėje lankėsi Socialinės apsaugos ir darbo ministras Linas Kukuraitis, jo patarėja Kristina Paulikė, Socialinės aprėpties departamento direktorė Violeta Toleikienė, Telšių regiono pertvarkos proceso ekspertė Laima Jurytė-Zakarauskienė. Savivaldybės administracijoje vyko konferencija, kurioje ministras ir jo komanda pasidalino šios Vyriausybės tikslais ir socialinėje srityje planuojamomis permainomis, atsakė į susirinkusiųjų klausimus, o po to lankėsi Plungės krizių centre, vaikų globos namuose, vaikų globos agentūroje „Cyrulis“, Plungės parapijos senelių globos namuose bei Stonaičių socialinės globos namuose.

Telšiai

2017-07-03 15:43

Ambicingos vos 140-ies moksleivių turinčios mokyklos mokytojų ir mokinių idėjos pelnė tarptautinį pripažinimą

Mokslas

Dažnai padejuojame dėl sustabarėjusios švietimo sistemos, neįdomių mokymo programų, be užsidegimo dirbančių mokytojų ir nemotyvuotų mokinių. Tokiems skeptikams pavyzdžiu galėtų tapti nedidelė Girkalnio miestelio mokykla, kurioje mokosi vos 140 moksleivių. Pasirodo, net ir gyvendamas mažame miestelyje Raseinių rajone, jei turi ambicijų, ieškai galimybių, nuolat mokausi ir esi smalsus, gali tapti pastebėtas toli už savo teritorijos ribų.

Raseiniai

2017-05-19 13:55

Penkios situacijos, kada tiesiog būtina pasakyti savo vaikui TAIP

Jaunimas

Ar kada mėginote suskaičiuoti, kiek kartų per dieną savo vaikui pasakote „Ne“? Psichologė Jūratė Bortkevičienė, edukacinės platformos ambasadorė sako, kad vertėtų tai padaryti. O tuomet, kai suskaičiuosite, pagalvokite, ar norėtumėte ir patys sulaukti tiek pat „Ne“ per dieną?

Vilnius

2017-05-19 10:41

Lietuvos verslo konfederacija: turi likti tik du universitetai

Verslas

Didžiausia paslaugų, prekybos ir aukštųjų technologijų įmones vienijanti verslo organizacija Lietuvos verslo konfederacija (LVK) Vyriausybei, Seimui, Švietimo ir mokslo ministerijai bei Universitetų rektorių konferencijai pateikė savo siūlymus dėl aukštojo mokslo reformos optimizavimo. LVK sveikina sprendimą optimizuoti valstybinių aukštųjų mokyklų tinklą, tačiau siūlo tai daryti radikaliau - palikti tik 2 universitetus, minimalų stojamąjį balą pakelti iki 4, o universitetų finansavimą susieti su studentų įsidarbinimu po studijų.

Lietuva

2017-05-15 09:56

Smurtautojas nukentėjusiąją vertė slapstytis kartu

Kriminalai

Ikiteisminių tyrimų dėl smurto artimoje aplinkoje patirtis rodo, kad nukentėjusieji, dažniausiai moterys, jaučia tam tikrą priklausomybę smurtautojui, kuri grindžiama baime ir menka saviverte. Blogiausia, kad dažnais atvejais smurtas šeimoje kartojasi ir gali baigtis sunkiu aukos sužalojimu ar net nužudymu.

Raseiniai

2017-05-02 14:51

Grupės „Mango“ lyderė R. Petrauskytė po skaudžių skyrybų vėl prabilo apie vestuves

Veidai

Kadaise populiarios grupės „Mango“ lyderė Rima Petrauskytė po ilgos pertraukos šiandien ir vėl scenoje, o žurnalų viršelius puošia jos nuotraukos. Tačiau gyvenimo būdo laidai „Raudonas kilimas“ dainininkė prisipažins, kad iširus dešimtmetį gyvavusiai grupei jos laukė ne vienas smūgis: skyrybos su mylimu vyru bei žeminantys pokalbiai dėl darbo. Sekmadienio vakarą televizijos žiūrovams žavi moteris prasitars, kad nepaisant šių nesėkmių, šiandien jos gyvenime vėl šviesu, o širdyje užgimė nauji jausmai.

Klaipėda

2017-04-23 13:51

...