PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį KRAUJOTAKA rasta:584

Pirmą kartą Kauno klinikose pacientei vienu metu atlikta kepenų transplantacija ir skrandžio mažinimo operacija

Sveikata

Jogilė tapo pirmąja paciente, kuriai Kauno klinikose vienos operacijos metu buvo atlikta ir kepenų transplantacija, ir skrandžio mažinimo operacija. Pacientė sirgo nutukimu, kurį lydėjo cukrinis diabetas, padidėjęs kraujo spaudimas bei su metaboliniais sutrikimais susijusi steatozinė kepenų liga (MSKL), kuri sukėlė kepenų cirozę. „Atsižvelgus į situaciją, buvo nuspręsta taikyti kombinuotą chirurginį gydymą – kepenų transplantacijos metu atlikti ir skrandžio mažinimo operaciją“, – teigia operaciją atlikęs prof. Žilvinas Dambrauskas, Kauno klinikų Chirurgijos klinikos abdominalinės chirurgijos gydytojas.

Kaunas

2025-04-02 10:48

Gerosios bakterijos moterims: kodėl jos svarbios?

Sveikata

Mūsų žarnynas – tai ne tik virškinimo sistema, žarnynas galima sakyti atsakingas už visą sveikatą. Ypač moterims, kurios dažnai susiduria su hormoniniais pokyčiais, odos problemomis, virškinimo sutrikimais ar imuniteto sukeliamais iššūkiais. Žarnyno sveikata moterims yra itin svarbi. Vienas iš būdų ją palaikyti – gerosios bakterijos moterims.

Lietuva

2025-03-26 09:12

Triukšmo žala organizmui: ką turime žinoti apie ilgalaikį jo poveikį

Sveikata

Ar kada susimąstėte, kaip aplinkos triukšmas veikia jūsų fizinę ir psichologinę sveikatą? Europos Sąjungoje (ES) dėl ilgalaikio transporto keliamo triukšmo mažiausiai 18 mln. žmonių patiria didelį susierzinimą, o 5 mln. kenčia nuo miego sutrikimų.

Lietuva

2025-03-23 20:55

Bijotų TAU grupės studentai rinkosi į jogos užsiėmimus

Laisvalaikis

Kovo 20 d., ketvirtadienį, Bijotų TAU grupės studentai rinkosi į jogą „Joga sąnariams: kvėpavimo pratimai ir atsipalaidavimo praktikos“, kurią vedė Eva Tombak – žurnalistė, rašytoja, jogos ir emocinio rašymo mokytoja, buvusi žurnalų „Ieva“ ir „Cosmopolitan“ leidėja bei vyriausioji redaktorė.

Šilalė

2025-03-21 16:21

Kaip atsilaikyti prieš neigiamą magnetinių audrų poveikį: patarimai Zodiako ženklams

Horoskopai

Magnetinės audros yra tikra problema jautriems žmonėms visame pasaulyje. Astrologai nusprendė patarti, kaip tokiais laikotarpiais išvengti sveikatos problemų skirtingų Zodiako ženklų atstovams.

Lietuva

2025-03-11 17:02

Nevaisingumas paliečia vieną iš šešių porų: kenkia ir nuovargis, ir perdegimas darbe

Sveikata

Sparčiai keičiantis gyvenimo būdui, nevaisingumas per pastaruosius 20 metų tapo dar opesne visuomenės sveikatos problema. Specialistai sako, kad reikšmės turi ir aplinkos veiksniai, atidėliojamas nėštumas, ir įvairios sveikatos problemos.

Lietuva

2025-03-09 14:17

Kaip pabusti iš žiemos miego: vitaminai ir kasdieniai įpročiai gerai savijautai

Sveikata

Atėjus pavasariui, po ilgo šaltojo sezono, organizmas neretai siunčia signalus, kad jam trūksta gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Dėl sumažėjusio saulės šviesos kiekio, mažesnio fizinio aktyvumo ir šviežių produktų stygiaus daugelis jaučiasi pavargę, o imunitetas gali būti susilpnėjęs. Norint išvengti energijos trūkumo, peršalimo ligų ir nuotaikų svyravimų, būtina pasirūpinti tinkama mityba, vitaminų pusiausvyra, fiziniu aktyvumu bei grūdinimusi.

Lietuva

2025-03-08 14:47

Savaitgalį kils atmosferos slėgis: kaip tai gali paveikti mūsų sveikatą?

Sveikata

Meteorologai įspėja, kad artėjantį savaitgalį Lietuvoje atmosferos slėgis pasieks itin aukštas ribas. Dėl to artėjančiomis dienomis gali labiau varginti galvos skausmas, svaigimas ir bendras silpnumas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalijasi patarimais, kaip šiomis dienomis pasirūpinti savo sveikata.

Lietuva

2025-02-08 11:11

Ar tikrai mokame dirbti nuotoliu? Patarimai, kurie padės tausoti sveikatą ir neperdegti

Sveikata

Nuotolinio ar hibridinio darbo modeliai šiandieninėje profesinėje rinkoje nėra naujiena. Tyrimo duomenimis, net 98 proc. nuotoliu dirbančių asmenų tokį darbo stilių norėtų išlaikyti per visą savo karjeros laikotarpį. Darbas namuose leidžia išvengti rytinių kamščių keliuose ar sumažinti papildomas išlaidas, tačiau, jei išnaudojamas neteisingai, gali sukelti ir rimtų sveikatos sutrikimų. Kokie patarimai padės dirbant nuotoliu išvengti fizinės ir psichologinės sveikatos suprastėjimo?

Lietuva

2025-02-01 14:45

Vaistininkė pataria, kaip ištrūkti iš plaukų slinkimo pančių: dalijasi svarbiausiomis taisyklėmis

Sveikata

Žiemos sezonu nemažai žmonių susiduria su plaukų slinkimu. Šiuos nemalonius pokyčius gali lemti oro sąlygos lauke bei patalpose, netinkama plaukų priežiūra, mikroelementų trūkumas ir netgi tam tikros sveikatos problemos. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė pasakoja, kokios priežastys gali slypėti už plaukų slinkimo ir dalijasi rekomendacijomis, kaip susigrąžinti stiprius bei sveikus plaukus.

Lietuva

2025-01-26 20:54

Sveikos gyvensenos pažadų tesėjimas sausį: patarė, kaip žengti pirmuosius žingsnius

Sveikata

Ne veltui sporto klubai sausį būna sausakimši – šis mėnuo daugeliui yra naujų pradžių, švaraus, balto puslapio ir tikslų bei šventinių rezoliucijų įgyvendinimo laikas, kai po šventinio maratono ryžtamės gyventi sveikiau, labiau rūpintis gera savijauta. Specialistės pasakoja, kokie maži žingsneliai padeda artėti sveikos gyvensenos link, pataria, kaip atstatyti ir detoksikuoti organizmą ir atskleidžia, kokios klaidos nereikėtų daryti.

Lietuva

2025-01-25 16:27

Tailando sostinėje dėl oro taršos uždarytos 352 mokyklos, viešasis transportas savaitę bus nemokamas

Pasaulis

Oro tarša Tailando sostinėje penktadienį privertė miesto valdžią uždaryti daugiau kaip 350 mokyklų – tai didžiausias skaičius per pastaruosius penkerius metus, pranešė pareigūnai.

Pasaulis

2025-01-24 10:54

Bibliotekoje vyko pirmosios pagalbos mokymai

Aktualijos

Sausio 21 d. Radviliškio viešosios bibliotekos Jaunimo studijoje vyko susitikimas su Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialiste, vykdančia sveikatos stiprinimą, Skaidre Armoniene. Ji bibliotekos darbuotojams ir „Skaitukų“ būrelio tėveliams skaitė paskaitą apie pirmąją pagalbą.

Radviliškis

2025-01-23 10:08

Sąnarių skausmų paūmėjimas žiemą – kaip sau padėti?

Sveikata

Besikeičiant orams, žmonėms, ypač turintiems problemų dėl sąnarių, dažnai ima skaudėti kelius, nugarą, riešus. Pasak sveikatos specialistų, tai, kad vieniems žmonėms orų pokyčiai sukelia sąnarių skausmus, o kitiems ne, priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp kurių – ne tik ligos ar patirtos traumos, bet ir įsitikinimai.

Lietuva

2025-01-19 15:47

Šiauliuose pirmą kartą atlikta moderni ir reta rankos arterijų rekonstrukcinė operacija

Sveikata

Pirmą kartą Respublikinės Šiaulių ligoninės angiochirurgas Tomas Ptašinskas, asistuojant kolegai doc. dr. Donatui Inčiūrai, moderniu operaciniu metodu atliko sudėtingą dešinės rankos arterijų rekonstrukcinę operaciją.

Šiauliai

2025-01-06 13:21

Kardiologė dalijasi 7 Kalėdų stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis

Sveikata

Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi silkę pataluose, skaniausią artimųjų ruoštą baltą mišrainę ar keptą žąsį. Tačiau prisėdus prie gardžiais valgiais nukrauto stalo svarbu nepamiršti, kad per didelis riebalų, cukraus ir druskos kiekis gali ne tik apsunkinti virškinimą, bet ir ne juokais pabloginti savijautą ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Tam, kad šventės būtų ne tik gardžios, bet ir palankios sveikatai, svarbu laikytis kelių taisyklių. Gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė dalijasi 7 šventinio stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis.

Lietuva

2024-12-25 16:32

Be geros kraujotakos nėra geros atminties

Sveikata

Kraujotakos sistemos ligos yra viena pagrindinių mirties priežasčių Lietuvoje, nulemianti daugiau kaip pusę visų atvejų, skelbia Higienos institutas. Pasak Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojo neurologo dr. Jokūbo Fišo, siekiant sumažinti jų tikimybę, svarbu neignoruoti pagrindinių simptomų ir profilaktiškai tikrintis sveikatą.

Lietuva

2024-12-22 16:25

31-erių Petras – pirmasis Lietuvoje pacientas, kuriam dėl itin retos ligos teko persodinti kepenis

Sveikata

31-erių metų Petras tapo pirmuoju pacientu šalyje, kuriam dėl itin retos ligos – kepenų echinokokozės, kai parazitai pažeidžia kepenis, buvo atlikta kepenų transplantacija. Operacinis gydymas – pagrindinis kepenų echinokokozės gydymo metodas, tačiau ne visada įmanomas, o kepenų transplantacija atliekama tik išskirtiniais atvejais. „Chirurgijos klinikos mokslininkai, atlikę sisteminę mokslinės literatūros apžvalgą, nustatė, kad pasaulyje registruota vos apie 250 tokių atvejų. Tai – labai sudėtinga ir ypatinga operacija, reikalaujanti visos prisidėjusios komandos profesionalumo ir žinių“, – teigia doc. Tomas Vanagas, Kauno klinikų Chirurgijos klinikos Kasos, kepenų ir tulžies latakų chirurgijos skyriaus vadovas.

Kaunas

2024-12-17 14:38

Iššūkių nebijantis urologas Egidijus Vaitiekūnas atliko pirmąją laparoskopinę inksto rezekciją

Sveikata

Respublikinė Šiaulių ligoninė, einanti tobulėjimo keliu, diegia visas naujoves, kurios taikomos  šalies ir pasaulio moderniose gydymo įstaigose. Chirurgines operacijas sparčiai keičia laparoskopinės operacijos. Ligoninėje jos būdavo atliekamos ir anksčiau, tačiau prieš dvejus metus, Urologijos skyriuje pradėjus dirbti gydytojui urologui Egidijui Vaitiekūnui, operacijų sparčiai daugėja. Įprastai jaunas  gydytojas laparoskopinės operacijos būdu atlieka nefrektomijas - inksto šalinimo operacijas. Dabar, įsigijus būtinus instrumentus,  gydytojai urologai Aurimas Žibutis ir Egidijus Vaitiekūnas pirmą kartą atliko  laparoskopinę inksto rezekciją.

Šiauliai

2024-11-21 19:44

Spirometrijos akcija sukvietė tuos, kurie rūpinasi savo sveikata

Sveikata

Trečiąjį lapkričio trečiadienį, minint Pasaulinę lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) dieną, Respublikinės Šiaulių ligoninės Tuberkuliozės ir plaučių ligų klinikos Pulmonologijos skyriaus specialistai  surengė nemokamą spirometrijos (plaučių funkcijos tyrimo) akciją. Atliekant sirometriją specialiu prietaisu matuojamas įkvepiamo ir iškvepiamo oro kiekis ir greitis. Tyrimas skirtas lėtinei obstrukcinei plaučių ligai diagnozuoti. Konsultacijų skyriaus bendrosios praktikos slaugytojos Andželika Skerbienė, Gerda Valauskė ir Angelė Bogušienė devyniems akcijos dalyviams atliko spirometrijos tyrimus. Nors akcijos dalyviai tyrimui atėjo jausdami kvėpavimo takų sutrikimų, nei vienam iš jų nebuvo diagnozuota LOPL liga.

Šiauliai

2024-11-21 17:42

Pirmasis toks stebuklas Lietuvoje: Santaros klinikose atlikta unikali širdies operacija neišnešiotam naujagimiui

Aktualijos

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos informuoja apie pirmą kartą Lietuvoje atliktą unikalią procedūrą neišnešiotam naujagimiui, kuriam diagnozuota įgimta širdies yda – aortos susiaurėjimas (mediciniškai – aortos koarktacija).

Lietuva

2024-11-05 18:05

Oro tarša antrajame pagal dydį Pakistano Lahorės mieste pasiekė naują rekordą

Pasaulis

Oro užterštumas antrajame pagal dydį Pakistano mieste Lahorėje, oficialiais duomenimis, pasiekė naują rekordą. Kietųjų dalelių koncentracija ankstų šeštadienio rytą čia siekė 610 mikrogramų kubiniame metre, o oro kokybės indeksas, kuriuo matuojamas ore esančių teršalų tankis, viršijo 1000 ribą. „Dar niekuomet nebuvome pasiekę 1000 rodiklio“, – agentūrai AFP sakė aplinkosaugos pareigūnas Jahangiras Anwaras.

Pasaulis

2024-11-02 17:17

Sveikuolių prezidentas S. Dailidė: „Maudynės eketėje reprodukcijai nekenkia“

Sveikata

Seniau eketėse nardantys sveikuoliai daug kam atrodė keistai, būta daug gąsdinimų iš gydytojų pusės, o šiandien šuoliu į ledinį vandenį retą nustebinsi. Tuo džiaugiasi vienas žymiausių „ruonių“ mūsų šalyje – Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė. Jau per dešimtmetį šaltas maudynes praktikuojantis vyras sako, kad geresnio būdo užkirsti kelią virusams nežino, o tinkamiausias laikas pradėti grūdintis, anot jo, yra dabar.

Lietuva

2024-10-19 19:13

Didžiulė pagarba organų donorui skatina eiti donorystės keliu

Sveikata

Respublikinė Šiaulių ligoninė, būdama praėjusiais metais Lietuvoje veiklą pradėjusio Kauno- Šiaulių Donorystės paslaugų koordinavimo centru, (Regiono mirusio suaugusio žmogaus audinių ir organų donorystės paslaugų koordinavimo centrai / RDPKC), padeda ligoninės gydytojams identifikuoti potencialų donorą, kalbėtis su mirusiojo artimaisiais, gauti jų sutikimą, paruošti ir išlaikyti donoro organus gyvybingus ir tinkamus transplantacijai. Minint Pasaulinę organų donorystės ir transplantacijos dieną, kuri minima kiekvienais metais spalio antrąjį šeštadienį, siekiama paskatinti žmones sutikti būti donorais ir taip išgelbėti kitų gyvybes. RŠL Anesteziologijos ir intensyviosios terapijos centro gydytoja anesteziologė-reanimatologė Gabrielė Slunksnienė, būdama organų donorystės koordinatorė ligoninėje, dažnai tampa liudininke antro gyvenimo šanso, kurį paciento artimieji gali dovanoti ne tik savo artimajam, bet ir visai nepažįstamam sunkiai sergančiam žmogui.

Šiauliai

2024-10-11 16:41

Iš pažiūros nekaltas mėšlungis gali siųsti žinią apie rimtus sveikatos sutrikimus

Sveikata

Pasaulyje vargu ar yra bent vienas žmogus, kuris nėra patyręs mėšlungio, kai staiga skausmingai susitraukia raumuo, dažniausiai – blauzdos. Sveikatai pavojaus tai nekelia, nes mėšlungis praeina savaime, tačiau neretai tai būna ženklas, kad organizmui stinga vienokių ar kitokių medžiagų.

Lietuva

2024-09-22 12:02

Kas yra resveratrolis bei kuo jis naudingas organizmui?

Sveikata

Resveratrolis – tai natūralus junginys, priklausantis polifenolių grupei, kurie veikia kaip antioksidantai ir teikia daugybę naudos organizmui. Šis vertingas junginys randamas įvairiuose augaluose, ypatingai raudonųjų vynuogių odelėse, vynuogėse, raudonajame vyne, žemės riešutuose ir kai kuriose uogose, tokiose kaip mėlynės ir spanguolės. Pastaruoju metu resveratrolis susilaukia didelio dėmesio dėl savo naudos sveikatai, kurią mokslininkai nuolat tiria ir atranda vis naujų šios medžiagos panaudojimo galimybių.

Lietuva

2024-09-13 14:04

Artėjant rudeniui, dažnai jaučiame stresą: kaip pasiruošti naujam sezonui ir išsaugoti gerą fizinę bei psichinę sveikatą?

Sveikata

Sutrumpėjus dienoms, pasibaigus vasaros ir atostogų sezonui, vėl visu pajėgumu įsisuka darbų, tikslų, siekių ir rutinos karuselė, kurios palydovu dažnai tampa stresas – jaučiame nerimą, užklumpa melancholiška nuotaika, padidėja dirglumas. Specialistės paaiškina streso mechanizmų veiklą, atskleidžia, kaip atpažinti streso sukeliamus simptomus, ir pataria, kaip adaptuotis prie naujo sezono, kad rudenį pasitiktume žvalūs ir energingi.

Lietuva

2024-08-31 13:47

Su venų varikoze susiduria kas trečias žmogus – kodėl šią ligą svarbu gydyti kuo anksčiau?

Sveikata

Pasaulyje venų varikoze serga apie trečdalis suaugusių žmonių, o moterims, dėl jų hormoninės sistemos ypatumų ir nėštumo metu vaisiaus spaudžiamų dubens giliųjų venų, ši liga pasireiškia net 2 kartus dažniau nei vyrams. Nors dažniausiai su ja susiduriantys asmenys skundžiasi estetinėmis problemomis, pavyzdžiui, išsiplėtusiomis kojų venomis bei jų mazgeliais, tai kur kas sudėtingesnių sveikatos problemų galinti sukelti būklė. Plačiau apie šią ligą ir tai, kodėl svarbu neatidėti jos gydymo, pasakoja Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kraujagyslių ligų centro gydytojas kraujagyslių chirurgas doc. dr. Donatas Inčiūra.

Lietuva

2024-08-27 20:18

Oclean W1 tarpdančių drėkintuvas – protingas dantų siūlo pakaitalas

Sveikata

Kad mūsų dantys būtų visiškai švarūs nuo per dieną susikaupusių apnašų, neužtenka tik išsivalyti dantis, būtina išvalyti ir tarpdančius.

Lietuva

2024-08-27 08:43

Dermatologė: plaukų slinkimą gali sukelti vienos svarbios medžiagos trūkumas

Sveikata

Intensyvus plaukų slinkimas ir lėtinis plaukų retėjimas yra vienos dažniausiai pasitaikančių plaukų problemų, dėl kurių žmonės kreipiasi į medikus. Odos ir plaukų ligų srityje besispecializuojanti gydytoja dermatovenerologė Laura Tautvydaitė teigia, kad nereta šių problemų priežastis – geležies trūkumas organizme.

Lietuva

2024-08-23 17:25

Neramių kojų sindromo pinklėse: vaistininkė dalijasi patarimais, kaip palengvinti simptomus

Sveikata

Kai kuriuos žmones ilsintis ar prieš einant miegoti kankina nemalonūs pojūčiai kojose, kurie prisideda prie prastos miego kokybės, pailgėjusio užmigimo laiko ir bendro nuovargio dieną. Nevalingas noras judinti kojas dažnai būna praleidžiamas pro akis, tačiau iš tiesų tai gali būti neurologinis sutrikimas – neramių kojų sindromas. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė paaiškina galimas šios būklės pasireiškimo priežastis ir atskleidžia, kaip galima ją palengvinti.

Lietuva

2024-08-18 12:51

Nekaltas pėdos įtrūkimas gali sukelti rimtų problemų

Sveikata

Šiltuoju laikotarpiu, kai daug laiko praleidžiame gamtoje, traukiame į įvairius žygius ir tampame fiziškai aktyvesni, dažnai susiduriame su įvairiais kojų negalavimais: pradedant kojų tinimu, baigiant įtrūkusia ar suragėjusia pėdų oda.

Lietuva

2024-08-11 19:38

Kad vasara netaptų iššūkiu – pasirūpinkite savo širdies sveikata

Sveikata

Daugeliui vasara – laukiamiausias metų sezonas. Tačiau kai kuriems sveikatos sutrikimų turintiems žmonėms būtent vasarą paaštrėja ligų simptomai, priverčiantys sunerimti dėl savo sveikatos, o dažnai ir atidėti vasaros planus. Kai kurie žmonės yra jautresni orams – daug kas priklauso nuo sveikatos būklės, lyties, amžiaus ir nuo to, ar sergama lėtinėmis ligomis. Apie 70–80 proc. sergančiųjų lėtinėmis kraujagyslių ir širdies ligomis jautriau reaguoja į orus bei jų permainas. Ypač saugotis vertėtų tada, kai temperatūros stulpelis pasiekia 30 laipsnių ribą ir smarkiai padidėja oro drėgmė. Į tai vertėtų atkreipti dėmesį ir planuojant atostogų kryptį - tiems, kas skundžiasi širdies ir kraujagyslių sutrikimais, verčiau vengti šalių, kur kepina karštis.

Šiauliai

2024-08-07 11:59

Juodojo šokolado magija: įkvėpti, skatinti ir skanauti

Virtuvė

Gausiame saldumynų pasirinkime, šokoladas yra tikras karalius – juo apliejame uogas, vaisius, skanaujame fondiu, kepame desertus ir gardžiuojamės nuodėmingai skania plytele prie popietės kavos puodelio. Ne paslaptis, kad juodasis šokoladas yra ne tik nepaprastai skanus, bet ir naudingas mūsų sveikatai – tad kodėl gi nepasimėgavus?

Lietuva

2024-08-05 10:08

Sumažėjo darbingumas, sutriko virškinimas? Atkreipkite dėmesį į savo laikyseną

Sveikata

Galvos skausmas, padidėjęs nuovargis, sumažėjęs darbingumas, sutrikęs kvėpavimas, prastėjantis virškinimas – visa tai gali būti ne rimtų ligų požymiai, o tiesiog prastos laikysenos pasekmės, sako gydytojai.

Lietuva

2024-08-04 10:11

9 masažo naudos – pasakoja specialistė

Sveikata

Masažas yra puikus būdas atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Geriausiai jo naudą patvirtinti gali ne tik medikai bei masažų specialistai, tačiau žmonės, kurie reguliariai mėgaujasi šiuo sveikatos gerinimo „įrankiu“.

Lietuva

2024-08-02 08:34

Niekada neužveržkite gyvačių įkandimo vietos ir nečiulpkite nuodų

Sveikata

Per pastarąsias porą savaičių į ligoninę dėl gyvačių įkandimo kreipėsi net trys vaikai. Nors daugelis žino apie maisto, žiedadulkių, gyvūnų kailio ar seilių sukeltas alergijas, mažiau kalbama apie alergines reakcijas, kurias sukelia gyvačių įkandimai.

Lietuva

2024-07-21 19:06

Santaros klinikų Neonatologijos skyriui perduotas modernus reanimobilis

Sveikata

Sostinės Santarų klinikų Neonatologijos skyriui antradienį perduotas naujas reanimobilis, skirtas naujagimių pervežimui.

Vilnius

2024-07-16 14:43

Kas yra kolagenas?

Sveikata

Kolagenas – didžiausias baltymas, esantis žmogaus odoje, sausgyslėse, kauluose, raumenyse, sąnariuose, plaukuose ir naguose. Organizmas jį gamina natūraliai. Net 30 procentų visų mūsų baltymų sudaro kolagenas, kuris yra nepakeičiamas ir labai svarbus tinkamam kūno funkcionavimui. Jis sudaro jungiamojo audinio pagrindą ir kaip savotiški klijai išlaiko organizmo vientisumą.

Lietuva

2024-07-12 15:03

Medikai išgelbėjo jaunos kėdainietės koją nuo amputacijos

Sveikata

Kėdainietė Meda, prieš dvejus su puse metų patyrusi nelaimingą atsitikimą, kurio metu buvo sutraiškyta ir beveik nuplėšta jos dešinė koja, yra puikus pavyzdys, kad ryžtas ir optimizmas bei profesionalus medikų darbas gali padaryti stebuklus.

Kėdainiai

2024-07-09 13:58

G. Nausėda skaito metinį pranešimą: Lietuvai reikia greičiau spręsti problemas, vengti skaldymo

Politika

Lietuva niekada nebuvo tokia turtinga ir stipri kaip dabar, tačiau negali sau leisti skaldytis, o iššūkius būtina spręsti anksčiau nei ištinka krizė, sako prezidentas Gitanas Nausėda.

Lietuva

2024-06-25 10:20

Nereikia baimintis, kad magnio perdozuosite

Sveikata

Kankina stresas, dažnai jaučiate fizinę ir emocinę įtampą, nuovargį, silpnumą? Gali būti, kad jums trūksta magnio. Šis mikroelementas dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių organizmo procesų – palaiko širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos veiklą, padeda palaikyti gerą emocinę būseną. Kokiuose produktuose jo daugiausia?

Lietuva

2024-06-13 21:20

Kodėl rūkyti yra vienas iš didžiausių iššūkių, su kuriuo susiduria rūkantieji?

Sveikata

Dažnas yra girdėjęs apie rūkymo grėsmes ir pavojų sveikatai. Nepaisant to, statistika Lietuvoje išlieka negailestinga. Net 14 procentų Lietuvos gyventojų miršta nuo aktyvaus ir pasyvaus rūkymo, o jo poveikis mirtingumui yra daugiau nei dukart didesnis už alkoholio. Nors dažnas rūkantysis neretai bando atsikratyti šio žalingo įpročio, be pagalbos tai padaryti pavyksta vos 5 procentams rūkančiųjų. Taigi, kodėl yra taip sunku mesti rūkyti? O kokia pagalba yra siūloma tiems, kurie pagaliau pasiryžo atsikratyti cigaretės visiems laikams?

Lietuva

2024-06-08 10:28

Hiperbaro kameroje šalinamos negalavimų priežastys ir gerėja sveikata

Sveikata

Deguonies terapija barokameroje – sudėtinga procedūra, prieš 33-ejus metus pradėta taikyti Respublikinės Šiaulių ligoninės pacientams. Procedūros pradininkas anesteziologas reanimatologas, hiperbarinės medicinos gydytojas Gintautas Brazys teigia, kad Europoje sertifikuotos barokameros gamintojai deguonies terapiją taiko, gydydami per 160 susirgimų. Ligoninėje ši procedūra taikoma trisdešimčiai susirgimų gydyti – tiek finansuoja ligonių kasos. Ligoniui gydyti reikia 6-10 procedūrų, tačiau gydymo barokameroje efektyvumas yra labai didelis: prie to, ką pacientas gauna skyriuje, pridėjus dar šią procedūrą, didėja ne tik gijimo efektyvumas, bet ir antibiotikų poveikis.

Šiauliai

2024-06-06 08:55

Kolagenas – svarbi medžiaga žmogaus organizmui. Ką apie jį reikėtų žinoti?

Sveikata

Kolagenas, išvertus iš graikų kalbos, reiškia „klijų gamyba“. Šis žodžių junginys gana aiškiai apibrėžia šios medžiagos paskirtį. Iš tiesų kolagenas – tai nepakeičiamas audinių atsinaujinimo baltymas. Kokia jo svarba žmogaus organizmui, ypač jungiamajam audiniui? Į šiuos ir kitus klausimus plačiau atsako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Farmakognozijos katedros prof. dr. Nijolė Savickienė.

Lietuva

2024-06-04 16:30

Su donoro širdimi gyvenantis mažeikiškis: „Labai ačiū tau žmogau, nors tavęs jau nėra, bet tavo artimųjų dėka aš šiandien gyvas“

Sveikata

Nors pernai rudenį širdies transplantaciją patyręs mažeikiškis Virginijus (60 m.) yra daugžodžiauti nelinkęs žemaitis, Nacionalinio transplantacijos biuro komandai pavyko prakalbinti jį ir jo artimuosius: žmoną Aldoną, marčią Renatą ir sūnų Martyną bei anūkę Mėtą. Šiandien Virginijus pasakoja, kad apie organų donorystę ir transplantaciją būtina kalbėti daugiau – „juk kažkam tai gali išgelbėti gyvybę“. O paklausus, kaip planuoja švęsti Tėvo dieną, Virginijaus balsas staiga pasikeičia, jis pradeda dar atsargiau rinkti žodžius ir pamini lankysiąs prieš kiek daugiau kaip dvidešimt metų mirusio tėvelio kapus. „Jei ne širdies transplantacija, medikų profesionalumas ir Donoro artimųjų ištartas „taip“ donorystei, greičiausiai mano artimiausieji šiandien lankytų ir mano kapą“.

Mažeikiai

2024-06-02 08:34

Specialistai – apie mikroelementą, būtiną ir širdžiai, ir smegenims. Kokiuose produktuose jo gausiausia?

Sveikata

Kankina stresas, dažnai jaučiate fizinę ir emocinę įtampą, nuovargį, silpnumą? Gali būti, kad jums trūksta magnio. Specialistų teigimu, šis mikroelementas dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių organizmo procesų – palaiko širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos veiklą, padeda palaikyti gerą emocinę būseną. Kokiuose produktuose jo daugiausia ir kaip tinkamiausia jį vartoti?

Lietuva

2024-05-31 19:27

Pėdų grybelis ir estetinė, ir sveikatos problema

Sveikata

Sausa, niežtinti, suskirdusi, besisluoksniuojanti pėdų oda gali reikšti ne tik estetinę problemą. Tokie požymiai būdingi ir paprastai ilgai bei kruopščiai gydomai infekcijai – odos grybeliui. Dvi visuomenės grupės šiai infekcijai yra ypač imlios: tai diabetu sergantys žmonės bei senjorai.

Lietuva

2024-05-25 21:30

Bent kartą per gyvenimą nualpsta maždaug kas trečias žmogus – kada dėl šios būklės reikėtų sunerimti?

Sveikata

Alpimai, moksliškai vadinami sinkopėmis, yra gana dažnas reiškinys – skaičiuojama, jog bent kartą per gyvenimą apalpsta bent trečdalis visų žmonių. Daliai tai vienkartinis epizodas, kitiems – pasikartojanti būklė, galinti signalizuoti ir apie kur kas rimtesnius sveikatos sutrikimus. Plačiau apie tai, dėl kokių priežasčių dažniausiai netenkama sąmonės ir į kokius simptomus vertėtų atkreipti dėmesį, pasakoja Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Rasa Stonkutė-Gailienė.

Lietuva

2024-05-20 08:56

Įplyšusi oda, žvėriškas alkis ir naktiniai skausmai

Sveikata

Brendimo laikotarpiu paaugliams, kurie per trumpą laiką išstypsta, neretai aplink stuburą sutrūkinėja arba įplyšta oda. Sveikatos specialistai teigia, kad tai yra natūralus reiškinys ir pernelyg sunerimti nereikėtų, tačiau svarbu žinoti, kad staigaus augimo metu atsiradusios strijos gali turėti ir liekamųjų požymių.

Lietuva

2024-05-13 18:29

Nusipelniusį Lietuvos gydytoją Dobilą Ovsiuką džiugina darbas profesionalioje komandoje

Sveikata

Respublikinė Šiaulių ligoninė – vienintelė vaikų anesteziologo reanimatologo Dobilo Ovsiuko darbovietė. Per 34-erius darbo metus gydytojui neteko patirti nei perdegimo, nei rutinos. Intensyvus darbas, noras padėti sunkiai sergančiam vaikui traukė ir domino, žavėjo ir teikė pasitenkinimą. Geru laiku, kai stigo ligoninėje šios profesijos gydytojų, ir tinkamoje vietoje pradėjęs gydytojo karjerą, D. Ovsiukas iki šiol dėkingas sėkmingai susiklosčiusiam likimui, suteikusiam progą dirbti mėgstamą darbą profesionalioje medikų komandoje ir būti įvertintam. Nusipelniusio Lietuvos gydytojo vardu ir nusipelniusio Lietuvos gydytojo garbės ženklu apdovanotas gydytojas priima tai kaip malonią, tačiau įpareigojančią staigmeną.

Šiauliai

2024-05-10 14:01

Dantų kanalų gydymas: kodėl svarbu neatidėlioti?

Sveikata

Kiekvienas norime išsaugoti sveiką ir gražią šypseną visam gyvenimui. Tačiau kartais dėl įvairių priežasčių susiduriame su dantų problemomis, kurių ignoruoti tikrai nerekomenduojama. Viena iš tokių – dantų šaknų kanalų uždegimas, kuris, jei nebus gydomas laiku, gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Taigi, kodėl taip svarbu neatidėlioti dantų kanalų gydymo?

Lietuva

2024-05-09 09:32

Ligonių kasos apmokės dvi modernias priemones sudėtingoms širdies procedūroms

Sveikata

Nuo liepos 1-osios ligonių kasos stacionarines tretines suaugusiųjų intervencinės kardiologijos paslaugas teikiančioms gydymo įstaigoms centralizuotai apmokės dvi naujas medicinos pagalbos priemones. Jos gydytojams padės atlikti itin sudėtingas širdies procedūras tiems pacientams, kurie neturi kitų gydymo alternatyvų. Tam pritarė Privalomojo sveikatos draudimo taryba.

Lietuva

2024-04-23 15:51

Staigios orų permainos atsiliepia sveikatai – pirmiausia pajuto „širdininkai“: patarė, kaip sumažinti sezoninių pokyčių įtaką organizmui

Sveikata

Viena diena primena vasarą, o kitą jau reikia ieškoti pirštinių – tokios orų išdaigos šį pavasarį itin dažnas reiškinys. Tarsi ant spyruoklių „šokinėjanti“ oro temperatūra žmones veikia ne tik psichologiškai, bet ir atsiliepia jų sveikatai – kuo pokytis staigesnis, tuo didesnis jo poveikis. Tą ypač jaučia turintieji širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimų, taip pat sąnarių, kvėpavimo takų bei nervų sistemos ligomis sergantys pacientai. Specialistės pataria, į kokius organizmo signalus svarbu atkreipti dėmesį ir kaip sumažinti sezoninių pokyčių įtaką sveikatai.

Lietuva

2024-04-18 19:51

Dantų tiesinimas kapomis: komfortiškas ir diskretiškas kelias į tobulą šypseną

Sveikata

Dantų tiesinimas kapomis – tai inovatyvus, diskretiškas ir itin efektyvus dantų tiesinimo būdas, leidžiantis greitai pasiekti gražią ir sveiką šypseną be tradicinių metalinių breketų sukeliamų nepatogumų. Skaitmeninių technologijų dėka itin tiksliai suplanuojamas ir šiuolaikinius pacientų poreikius atitinkantis ortodontinio gydymo metodas turi daugybę privalumų, todėl sparčiai populiarėja visame pasaulyje. Apie tai, kam skirtas dantų tiesinimas kapomis, kodėl verta rinktis šį tiesinimo būdą ir kuo jis pranašesnis už kitus pasakoja klinikos „Dantų tiesinimo centras“, turinčios filialus Vilniuje, Klaipėdoje ir Šiauliuose, vienas iš klinikos įkūrėjų Andrius Jonaitis.

Šiauliai

2024-04-17 11:10

Fizinė medicina ir reabilitacija naudinga ne tik susidūrus su sunkiais sveikatos sutrikimais

Sveikata

Reabilitacija – terminas, kuris buvo pradėtas naudoti dar XVI a., tiesa, su medicina tiesiogiai nebuvo susijęs ir reiškė atimtų privilegijų, padėties ir teisių grąžinimą. Šiais laikais šia sąvoka įvardinamas gydymo būdas leidžia daugeliui pacientų atkurti sutrikusias paciento biopsichosocialines funkcijas, kompensuoti negrįžtamus organizmo pakitimus arba palaikyti pasiektą paciento biopsichosocialinio funkcinio pajėgumo lygį. Plačiau apie reabilitacijoje naudojamas priemones ir gydymą judesiu pasakoja Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Neringa Skrodenė.

Lietuva

2024-04-13 19:33

Ką būtina žinoti apie vaistų nuo skausmo vartojimą? Specialistai atskleidžia didžiausias klaidas ir galimą šalutinį poveikį

Sveikata

Vaistai nuo skausmo yra dažnas medikamentas kiekvieno žmogaus vaistinėlėje. Jų populiarumą didžiąja dalimi lemia universalus poveikis – jie vartojami tiek kenčiant ūminį skausmą, tiek turint lėtinių ligų. Visgi specialistai pastebi, kad nemažai žmonių šiuos vaistus vartoja klaidingai, taip keldami pavojų sveikatai. Kokias dažniausias vaistų nuo skausmo vartojimo klaidas daro lietuviai, kokį poveikį tai gali turėti sveikatai ir kaip išsirinkti sau tinkamus skausmą malšinančius medikamentus, pasakoja šeimos gydytoja, Aukštadvario pirminės sveikatos priežiūros centro vadovė Jurga Dūdienė ir vaistininkas Ignas Popa.

Lietuva

2024-04-12 20:41

6 patarimai, kaip pagerinti savo žarnyno veiklą

Sveikata

Jeigu jaučiate, kad sulėtėjo jūsų medžiagų apykaita, patiriate sunkumo skrandyje jausmą ar pilvo pūtimą, atėjo laikas susirūpinti savo žarnyno sveikata. Pagerėjusi žarnyno veikla padės ne tik jaustis geriau ir turėti daugiau energijos, bet ir gali padėti numesti nepageidaujamus kilogramus.

Lietuva

2024-04-09 15:15

Impotencija skundžiasi ne tik vyresni

Sveikata

Vidutinio amžiaus vyrai neretai susiduria ne tik su stereotipinėmis problemomis, tokiomis kaip nuplikimas ar vidurio amžiaus krizė, bet ir su impotencija. Vaistininkė teigia, kad šiuos nemalonumus dažniausiai sukelia nesveikas gyvenimo būdas arba širdies bei kraujagyslių ligos, tačiau gali būti, kad įtaką daro ir padidėjęs krūvis darbe arba patiriamas stresas.

Lietuva

2024-04-06 21:46

Atsakė, kaip dažnai vertėtų trinkti galvą, ir kodėl svarbu pasirūpinti ne tik plaukais, bet ir galvos oda

Grožis

Galvos trinkimas daugeliui atrodo savaime suprantamas dalykas, tačiau atliekant šią procedūrą per dažnai arba per retai gali kilti nepageidaujamų padarinių, tokių kaip pleiskanos arba pastovus galvos niežėjimas. Specialistai teigia, kad norint to išvengti, vertėtų atidžiai domėtis perkamomis plaukų priežiūros priemonėmis ir vengti produktų, kuriuose gausu dažiklių, kvapiklių arba cheminių medžiagų.

Lietuva

2024-03-27 20:48

Laimę lemia ir maistas – dietistė V. Kurpienė dalijasi, kurie produktai gerina savijautą, o kurie turi įtakos nerimui

Sveikata

Ar žinote, kas bendro tarp laimės ir žuvies? Pasirodo, kad tam tikras maistas skatina ir palaiko laimės jausmą ne mažiau nei mylima veikla ar geri santykiai su artimaisiais. Minint Tarptautinę laimės dieną dietistė Vaida Kurpienė dalijasi patarimais, kokių produktų reikėtų vengti, o kokių į savo kasdienį racioną įtraukti daugiau, norint mėgautis gera emocine savijauta.

Lietuva

2024-03-20 16:04

Nepakeliamą skausmą kentusiam ukrainiečiui pakeistas klubo sąnarys

Sveikata

Varginantį klubo sąnario skausmą ukrainietis Serkis Mykhailo kentė jau keletą metų. Atvykęs gyventi ir dirbti į Šiaulius nusprendė kreiptis į medikus. Respublikinės Šiaulių ligoninės Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas ortopedas-traumatologas Gintautas Mickevičius pacientui diagnozavo aseptinę klubo sąnario šlaunikaulio galvos nekrozę, dėl kurios pačiam teko atlikti klubo sąnario endoprotezavimo operaciją. Tai, anot mediko – delsimo kaina. Kol pacientas keletą metų kentė skausmą, klubo sąnaryje vyko negrįžtamas kremzlės degeneracinis procesas, visiškai suardęs klubo sąnarį.

Šiauliai

2024-03-14 15:50

Ar sveika jūsų širdis? Įvardija pagrindinius ženklus, kada reikėtų kreiptis į gydytoją

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos gali grėsti ne tik vyresnio amžiaus žmonėms. Jos vis dažniau užklumpa ir jaunesnius. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė išskiria pagrindinius ženklus, išduodančius apie padidėjusią širdies ir kraujagyslių ligų riziką, dėl kurių vertėtų kreiptis į gydytoją.

Lietuva

2024-03-11 10:03

Pyragas be miltų – misija įmanoma: išsikepkite sveikatai palankesnį daugelio dievinamą braunį

Virtuvė

Jei po pietų užsimanote ko nors saldaus, nebūtina traukti iš spintelių miltų ir cukraus – patikėkite, gardų pyragą išsikepsite ir be jų, be to, nesigraušite, kad gerokai viršijote paros kalorijų normą. Tokiam brauniui sunaudosite ir pernokusius bananus, kurių saldumas atstos pridėtinį cukrų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad šie gardūs vaisiai – kompleksinių angliavandenių, užtikrinančių energiją ilgesnį laiką, šaltinis, o palankiau juos valgyti toje dienos pusėje, kai esame aktyvesni. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip sunokinti pigiau įsigytus žalsvos spalvos bananus ir kur sunaudoti jau pernokusius.

Lietuva

2024-03-10 21:58

Maudynės lediniame vandenyje: nauda ar pavojingas stresas organizmui?

Sveikata

Maudynės vandens telkiniuose bet kokiu oru tampa savotiška mada – socialinėje erdvėje dažnai galima išvysti ledo eketėse besimaudančius ir tuo besididžiuojančius žinomus Lietuvos žmones. Viešojoje erdvėje taip pat nemažai kalbama ir apie kontrastinio dušo privalumus. Specialistai pritaria, jog grūdinimasis šaltu vandeniu gali stiprinti imunitetą bei atnešti apčiuopiamos naudos psichologinei ir fizinei žmogaus sveikatai. Vis tik pabrėžiama, kad tokį savęs stiprinimo būdą reikėtų įgyvendinti palaipsniui, taip siekiant sumažinti stresą organizmui, o sergant širdies ir kraujagyslių bei odos ligomis, šis grūdinimosi metodas apskritai gali būti nepatartinas.

Lietuva

2024-03-08 20:54

Sveikatos stiprinimas maisto papildais

Sveikata

Žmogaus kūnas yra glaudžiai susijęs su gamta. Norint, kad kūne vyrautų harmonija, kad jis būtų stiprus ir sveikas, pilnavertiškai funkcionuotų, labai svarbu, jog kartu su maistu pavyktų gauti kuo daugiau naudingųjų medžiagų – įvairių gamtoje randamų mineralų bei vitaminų. Deja, įprastoje kasdienėje mityboje dažnai daugelio tų medžiagų trūksta, dėl ko susiduriama su įvairiomis sveikatos problemomis ar tiesiog dažnesniu nuovargiu bei kūno silpnumu.

Lietuva

2024-03-07 11:34

Kaip natūraliai sustiprinti imunitetą: mitybos ir gyvensenos patarimai

Sveikata

Keičiantis metų laikams, ypač artėjant rudeniui bei pavasariui – gali nusilpti mūsų imuninė sistema. Peršalimai ir virusai įprastai užklumpa visai netikėtai, todėl tampa svarbu ieškoti būdų, kurie padėtų sustiprėti ir pasijusti geriau. Įdomu sužinoti daugiau? Šiame straipsnyje pateiksime keletą esminių patarimų, kurie gali padėti sustiprinti imuninę sistemą.

Lietuva

2024-02-29 10:40

Kineziterapeutė G. Vencevičiūtė-Danilevičienė: „Noriu, kad Alytus augtų, todėl stengiuosi prie to prisidėti visomis išgalėmis“

Veidai

Autorinių individualizuotų gydomųjų masažų ir mankštų specialistė Gerda Vencevičiūtė-Danilevičienė sako, kad niekur kitur nėra taip gerai, kaip Alytuje. Kineziterapeutė nuolatos kelia savo kvalifikaciją mokymuose, dalyvauja pasaulio čempionatuose ir yra atlikusi stažuotę Vietname, tačiau savo ateities neįsivaizduoja niekur kitur – tik gimtajame krašte.

Alytus

2024-02-28 10:26

Nuolat karšta arba šalta? Ką tai pasako apie jūsų sveikatą

Sveikata

Vieniems žmonėms dažniau karšta, kitiems – šalta. Vaistininkai sako, kad į šiuos pojūčius nereikėtų numoti ranka, mat tai organizmo siunčiamas signalas apie sveikatą.

Lietuva

2024-02-25 16:23

Net ir nekaltas peršalimas gali komplikuotis į plaučių uždegimą – kaip jį atpažinti laiku?

Sveikata

Deja, šaltuoju metų laiku išvengti peršalimo ar kitų kvėpavimo takų susirgimų dažnai nepavyksta. Tiesa, paprastai tokios ligos žymesnių sveikatos problemų nesukelia ir pasirūpinus tinkamu jų gydymu greitai praeina. Visgi, numoti ranka į jas nederėtų – pasak Kauno „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Giedrės Viganauskienės, svarbu prisiminti, kad virusų arba bakterijų infekcijos gali komplikuotis ir sukelti plaučių uždegimą, dar vadinamą pneumonija.

Lietuva

2024-02-14 19:16

Menopauzės metu padidėja įvairių ligų rizika: kokie simptomai jas išduoda?

Sveikata

Menopauzė brandžios moters gyvenime yra natūralus reiškinys, kuris paprastai prasideda sulaukus 45–55 m. amžiaus. Pereinant į šį etapą organizme vyksta dideli pokyčiai, dėl kurių neretai vargina įvairūs negalavimai bei kyla tam tikrų ligų rizika. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Alesia Boukun primena, kad šiuo laikotarpiu tinkamai pasirūpinus savo sveikata galima ne tik sušvelninti patiriamus simptomus, bet ir užkirsti kelią galimoms ligoms.

Lietuva

2024-02-14 08:57

Po koronaviruso kankina atminties sutrikimai? Jums gali būti pokovidinis sindromas

Sveikata

Nors kai kurie žmonės koronavirusu gali persirgti lengviau ir be liekamųjų reiškinių, kitiems tenka susidurti ir su keletą mėnesių užsitęsiančiu pokovidiniu sindromu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė pasakoja, kad pokovidinis sindromas gali pasireikšti ne tik dažnai minimu uoslės ir skonio praradimu. Vis daugiau žmonių vaistinėse skundžiasi stipriu nuovargiu, suprastėjusia atmintimi ir miego sutrikimais.

Lietuva

2024-02-09 21:01

Gimtadienio dovana iš Respublikinės Šiaulių ligoninės medikų – išgelbėta gyvybė

Sveikata

52 metų Šiaulių rajono gyventojas Mindaugas Juknys atviras – jei ne laiku suteikta Respublikinės Šiaulių ligoninės medikų pagalba, sausio 2-ąją buvusio gimtadienio galėjo ir nesulaukti. Neįprastą dusulį bei skausmą krūtinės srityje Naujųjų metų išvakarėse pajutęs vyras nebeleido žmonai savarankiškai vežti jo į Skubios medicinos pagalbos skyrių, o liepė kviesti greitąją. „Mane „išlukšteno“ per akimirką ir tuoj pat į operacinę“, – tokie prisiminimai iš Skubios medicinos pagalbos skyriaus įsirėžė M. Juknio atmintin.

Šiauliai

2024-02-07 13:39

Po pirties – į ledinį vandenį: įvardija, kokių naudų ir grėsmių galima tikėtis

Sveikata

Pirtis – tai tikras žiemos malonumas, o užsigrūdinusiems ir drąsesniems dar daugiau pramogų gali suteikti maudynės lediniame vandenyje. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad šios veiklos gali būti išties naudingos mūsų sveikatai, tačiau lygiai taip pat svarbu žinoti, kokių klaidų verta žūtbūt išvengti.

Lietuva

2024-02-04 17:23

Lietuvos ruoniai kviečia naudotis ledinėmis maudynėmis, kol žiema nepasitraukė

Sveikata

Šiemet ledinių maudynių entuziastų Lietuvoje – itin daug. Grūdinimasis šalčiu vis populiarėja ir daugumoje miestų bendraminčiai reguliariai susitinka kartu išsimaudyti eketėje.

Lietuva

2024-02-02 17:14

Darbas ir laisvalaikis prie kompiuterio – kaip apsaugoti savo akis?

Sveikata

Vis daugiau žmonių tiek dirbdami, tiek laisvalaikiu žiūri į kompiuterio, telefono ar televizoriaus ekranus. Specialistai jau nebesistebi dideliu skaičiumi pacientų, patiriančių akių skausmus ar kitus negalavimus, todėl pabrėžia akių mankštos bei pertraukų nuo ekranų svarbą – jų teigimu, tai ne tik gali padėti sumažinti žalą akims, bet ir tam tikrais atvejais „atstatyti“ regėjimą.

Lietuva

2024-01-31 18:33

Lėtinių okliuzijų atvėrimo procedūros – drauge su Europoje pripažintu gydytoju iš Rygos

Sveikata

Tris sudėtingas lėtinių okliuzijų (seniai užakusių širdies vainikinių arterijų) atvėrimo procedūras atlikusiems Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro Intervencinės angiologijos skyriaus specialistams vadovavo gydytojas Artis Kalninš, Rygos rytų universitetinės ligoninės Širdies ir kraujagyslių ligų klinikos vadovas, pripažintas šios srities specialistas Europoje. Drauge operacinėje dirbęs intervencinis kardiologas Vilmantas Smalinskas, laikinai einantis Intervencinės angiologijos skyriaus koordinatoriaus pareigas, sako, kad ligoninės intervenciniai kardiologai atlieka šias procedūras, bet paprastesnes, ne tokias sudėtingas. Kai mato, kad bus labai sudėtinga ir yra didelė rizika, kai reikia patirties, labai brangių priemonių, lėtinių okliuzijų atvėrimo procedūroms kviečiamas labai aukšto profesionalumo gydytojas iš Rygos.

Šiauliai

2024-01-30 11:37

5 paprasti būdai sumažinti kraujospūdį be vaistų

Sveikata

Aukštas kraujospūdis yra daugelio ligų rizikos veiksnys. Kardiologai sako, kad kontroliuoti kraujospūdį galime kiekvienas, tereikia pakeisti keletą kasdienių įpročių. Kokie tie įpročiai ir kaip paprastai sumažinti kraujospūdį namuose nevartojant vaistų?

Lietuva

2024-01-14 13:11

Kodėl tonzilės bei adenoidai vaikams pradeda kelti sveikatos problemų ir kada jie šalinami?

Sveikata

Ne paslaptis, kad mažamečiai yra kur kas jautresni įvairioms sezoninėms ligoms, o vis pasikartojantys susirgimai kartais būna susiję su išvešėjusiais adenoidais ir tonzilėmis. Šios struktūros yra žmogaus imuninės sistemos dalys, kurios aktyviai dalyvauja saugant organizmą nuo ligų sukėlėjų – virusų, bakterijų, alergenų bei teršalų, įkvepiamų kartu su oru. Visgi, kada šie dariniai pradeda nebe saugoti organizmą, o kelti problemų ir kaip jie yra gydomi? Plačiau apie tai pasakoja Vilniaus „Kardiolitos klinikų" Ausų, nosies ir gerklės ligų centro gydytoja otorinolaringologė Edita Samackaitė.

Lietuva

2024-01-11 21:53

Peršalimo gydymas liaudiškomis priemonėmis: kurios iš jų veiksmingos, o kurios ne?

Sveikata

Peršalus dažnai žmonės griebiasi ne tik vaistų simptomams malšinti, bet ir, norėdami pasijusti geriau, išbando įvairias liaudiškas priemones. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad tikrai yra naudingų liaudiškų sveikatos patarimų peršalimui gydyti, tačiau kita pusė gali pridaryti daugiau žalos negu naudos.

Lietuva

2024-01-10 21:02

Įprastą gyvenimą kardinaliai keičiantį galvos skausmą moterys patiria triskart dažniau

Sveikata

Visuomenėje vis dar mažai suprantama, o neretai ir stigmatizuojama neurologinė liga – migrena – nėra paprastas galvos skausmas, sako medikai. Ši priepuoliais pasireiškianti liga gali itin sutrikdyti kasdieninę veiklą: sergantysis priepuolio metu negali dirbti, jį dirgina šviesa ir garsas, neretai kankina pykinimas. Neurologų teigimu, Lietuvoje migrena serga apie 12 proc. asmenų. Kaip ir visame pasaulyje, mūsų šalyje ši liga yra tris kartus dažniau diagnozuojama moterims, o ne vyrams.

Lietuva

2024-01-06 20:46

Šventiniu laikotarpiu susiduriantiems su prasta savijauta pataria, kada galima gydytis patiems, o kada ieškoti gydytojo pagalbos

Sveikata

Kalėdos ir Naujieji metai daugeliui mūsų reiškia ne tik džiaugsmą, bet ir nemažai įtampos. Dovanų ieškojimas, šventinių patiekalų ruošimas, svečių laukimas, miego trūkumas, dažnai geriama kava, kaloringas maistas, alkoholiniai gėrimai – visa tai gali lemti ir savijautos pokyčius. Šventiniu laikotarpiu nemažai žmonių skundžiasi padažnėjusiu pulsu, pakilusiu kraujospūdžiu, spaudimu širdies plote. Vaistininkai pastebi, kad vienos labiausiai tokiais atvejais perkamų priemonių yra spiritinės gudobelių, valerijonų, sukatžolių ištraukos, vadinamos širdies lašais, tačiau padėti jos gali ne visada.

Lietuva

2023-12-28 20:58

„Nekaltas“ patinimas ar trombozė – kaip atpažinti?

Sveikata

Patinimas, skausmas ar pasikeitusi odos spalva – tai tik keli iš simptomų, įspėjančių apie užsikimšusią kraujagyslę. Nesiimant prevencinių veiksmų ir laiku neatpažinus simptomų, pasekmės gali būti labai skaudžios – 1 iš 4 žmonių pasaulyje miršta dėl trombozės ar su ja susijusių komplikacijų. Artėjant Pasaulinei trombozės dienai, „Camelia“ vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė pataria, kokie kasdieniai įpročiai gali padėti išvengti gyvybei pavojingos ligos ir paaiškina, kodėl į gydytojų rekomendacijas nederėtų žvelgti pro pirštus.

Lietuva

2023-12-26 18:11

Nelaukiama dovana – ūminis cistitas: kaip išvengti nemalonių pojūčių ir galimų komplikacijų

Sveikata

Jeigu turėtume tikrąją statistiką, kiek žmonių suserga ūminiais cistitais, tie skaičiai, matyt, galėtų nustebinti. Pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Urologijos centro gydytojos urologės dr. Marijos Barisienės, šlapimo takų infekcijos tikimybė kur kas didesnė kai keičiasi orai, kai daugiau peršalimo ligų, virusinių infekcijų, kai organizmo imunitetas silpnesnis. Laimei, ši liga, nors ir nemaloni bei skausminga, dažniausiai didelių pavojų nekelia – dažnai ją galime įveikti ir patys, tačiau ligą gydyti būtina, kad nesivystytų komplikacijos.

Lietuva

2023-12-17 14:55

Pirties nauda organizmui: vaistininkė įvardijo, kaip kūną veikia karštis

Sveikata

Pirtis nuo seno buvo neatsiejama daugybės lietuvių gyvenimo dalis – čia žmonės ne tik prausdavosi, bet ir atlikdavo įvairiausius ritualus prieš vestuves ar krikštynas, maudydavo mirusiuosius, o moterys pirtyje net gimdydavo. Apie mitais apipintus procesus, kurie vyksta žmogaus organizme lankantis pirtyje ir kokį poveikį visa tai gali turėti sveikatai, pasakoja vaistinių tinklo „Camelia" vaistininkė Laura Strašauskaitė.

Lietuva

2023-12-10 20:54

Tachikardija – klastinga liga, galinti nepasireikšti jokiais simptomais

Sveikata

Ar žinote, jog esant normaliai širdies veiklai, žmogus jos nejaučia? Visgi, jos veiklai pakitus, pavyzdžiui, pagreitėjus širdies susitraukimų dažniui, gali pasireikšti nerimas ir sumišimo pojūtis. Šis negalavimas gali signalizuoti apie tachikardiją – pagreitėjusi širdies plakimą, kuris dažniausiai diagnozuojamas tada, kai širdies susitraukimų dažnis viršija 100 k./min. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Jūratė Diržienė sako, jog neretai asmens tolerancija šiai ligai priklauso nuo jo bendro organizmo – emocinio ir somatinio jautrumo, kiti net sutrikus širdies ritmui nejaučia simptomų, kol nepasireiškia širdies nepakankamumo požymiai.

Lietuva

2023-12-03 13:46

Vaistininkė pasakė, koks vitaminas padeda ne tik išsaugoti odos grožį, bet ir sumažinti menstruacijų skausmus

Sveikata

Vitaminas E kartais dar vadinamas grožio vitaminu, nes dėl savo antioksidacinio poveikio padeda gerinti odos, plaukų bei nagų būklę. Vis dėlto tai ne vienintelė priežastis, kuo šis vitaminas gali būti naudingas – sveikatos specialistai sako, kad jis gali sustiprinti organizmo atsparumą kovojant su infekcijomis ir sumažinti menstruacijų sukeliamus skausmus. Tačiau patiems pradėti vartoti vitaminų, maisto papildų, nepasitarus su specialistais, neatlikus reikalingų tyrimų, tikrai nereikėtų.

Lietuva

2023-11-30 21:20

Veterinarijos gydytoja pataria: ką privalu žinoti apie kasdienę katės priežiūrą

Gyvūnų globa

Jeigu auginate katę ir norite, kad ji visada jaustųsi gerai bei atrodytų gražiai, reiktų ne tik pasirūpinti jos tinkama ir pilnaverte mityba, bet skirti laiko ir kasdienei jos kailio priežiūrai bei higienai. „Vis dar vyrauja įsitikinimas, kad kačių šukuoti nereikia, nes jos kasdien „šukuojasi“ pačios, tačiau reguliarus katės šukavimas – būtinas, siekiant išsaugoti blizgantį katės kailį ir švarią odą. Dažnai kačių kailio priežiūra reikalauja ne mažiau dėmesio ir laiko nei šunų, tad svarbu žinoti, kaip tinkamai juo pasirūpinti,“ - sako Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro gyvūnų prižiūrėtojų profesijos mokytoja, veterinarijos gydytoja Meilė Stuogė.

Lietuva

2023-11-29 20:49

Pirmasis sniegas: patarimai, kaip apsaugoti rankas ir kojas nuo šalčio

Sveikata

Pirmasis sniegas kasmet iškrenta netikėtai. Dar ne visi būname pasiruošę tinkamą avalynę ar rūbus, o ką kalbėti apie pirštines. Ypač prasidedant savaitgaliui vaikai gali skubėti laukan pažaisti su sniegu, o suaugusieji rytus pasitikti plikomis rankomis nukasant sniegą nuo automobilių. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalinasi paprastais patarimais, kaip greičiau sušildyti savo rankas ir kojas.

Lietuva

2023-11-26 22:00

Kaip atpažinti širdies nepakankamumą ir prailginti kokybiško gyvenimo trukmę?

Sveikata

Širdies nepakankamumas – klinikinis sindromas, kai pakinta vieno svarbiausių žmogaus organų struktūra ir sutrinka jo funkcija. Tokiais atvejais pablogėja širdies raumens gebėjimas atsipalaiduoti arba susitraukti – prisipildyti krauju arba išstumti jį iš širdies. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Dovilė Vaičiulienė pastebi, kad dėl šios priežasties organizme atsiranda skysčių sąstovis, be to, pablogėja kraujotaka, todėl gali sutrikti kitų organų funkcija.

Lietuva

2023-11-22 18:35

Ši liga tampa iššūkiu visiems: medikai primena, kaip ją laiku atpažinti ir kodėl ypač svarbus noras pasveikti

Sveikata

Galvos smegenų insultą patyrusiems žmonėms tenka susitaikyti ne tik su vos per kelias valandas visiškai pasikeitusia kasdienybe, ne mažiau sunku suvokti ir patikėti, jog ši liga nėra galutinis nuosprendis. Specialistų žodžiais, pokyčiai gydant šią gyvenimus keičiančią ligą prasideda nuo laiku pradėtos reabilitacijos ir paties žmogaus pastangų bei motyvacijos, kuri šiame kelyje itin svarbi.

Lietuva

2023-11-17 18:54

Šiaulių ligoninės intervenciniai kardiologai pacientą nuo širdies infarkto gelbėjo du kartus

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro medikams tą patį ligonį iš mirties gniaužtų teko gelbėti du kartus: ištikus širdies infarktui bei nustačius, kad netrukus gali įvykti dar vienas infarktas. Šiaulietis Svajūnas Kačenauskas, anksčiau jokių problemų su širdimi neturėjęs, negaili padėkos žodžių intervenciniams kardiologams doc. Andriui Berūkščiui ir Vilmantui Smalinskui, atstačiusiems kraujotaką visiškai užsikimšusiose kraujagyslėse. Kardiologai džiaugiasi, kad daugelio medicinos specialistų dėka pavyko greitai atverti širdies arteriją ir atstatyti širdies raumens kraujotaką, todėl širdis nuo ūminio miokardo infarkto beveik nenukentėjo.

Šiauliai

2023-11-16 09:52

Minint Pasaulinę diabeto dieną, gydymo įstaigos kvies nemokamai tikrintis dėl ligos

Sveikata

Minint Pasaulinę diabeto dieną šalies gydymo įstaigos antradienį rengia nemokamas šios ligos patikras.

Lietuva

2023-11-14 07:19

Liejasi raidės? Gydytoja pataria, kaip ilsinti akis ir ką valgyti, kad matytume geriau

Sveikata

Mokslo metams įsibėgėjus ir orams atvėsus, vis daugiau laiko praleidžiame namuose prie knygų ar skaitmeninių prietaisų. Nenuostabu, jog dažnas pradeda skųstis suprastėjusia rega, paraudusiomis bei skaudančiomis akimis. Gydytoja oftalmologė Viktorija Slavinskytė-Pušklevič pataria riboti prie išmaniųjų prietaisų praleidžiamą laiką, daryti reguliarią akių mankštą bei dažniau išeiti į gryną orą.

Lietuva

2023-11-02 19:45

Plaučių ligos puola ir nerūkančius – ką būtina žinoti?

Sveikata

Plaučių ligas galima skirstyti į dvi grupes: labiau susijusias su rūkymu – lėtinis bronchitas, lėtinė obstrukcinė plaučių liga, plaučių vėžys – bei tas, kurios gali išsivystyti ir nerūkantiems, teigia sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja pulmonologė Goda Šlekytė. Pastarajai grupei priklausančių susirgimų – labai daug, tad specialistė aiškina, į ką atkreipti dėmesį jau prasidėjusiu ligų sezonu.

Lietuva

2023-10-31 18:33

Šokio ir judesio ritmu

Aktualijos

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacija „SALVIA“, įgyvendindama Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „Ištarkime gyvenimui TAIP“, penkis mėnesius vykdė fizinio aktyvumo užsiėmimus „Šokio ir judesio ritmu geresnės sveikatos link“.

Šiauliai

2023-10-23 14:32

Kraujotaką išjudinusi Adelės Karaliūnaitės paskaita Šiaurinėje bibliotekoje

Kultūra

Spalio 12-osios popietę Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinyje – Šiaurinėje bibliotekoje – svečiavosi gerai žinoma žolininkė Adelė Karaliūnaitė, kuri skaitė paskaitą „Septynios kūno galios ir jų stiprinimas augalais“. Šis susitikimas yra viena iš bibliotekos aplinkosaugos švietimo projekto „Girdžiu gamtos šnaresį“ dalių. Renginį finansavo Panevėžio miesto savivaldybė.

Panevėžys

2023-10-16 15:24

Vaistininkė pataria norintiems užgrūdinti organizmą: svarbu neperlenkti lazdos ir nesitikėti greito rezultato

Sveikata

Artėjantis šaltasis sezonas daugeliui asocijuojasi su peršalimo ligomis, tad norint nuo jų apsisaugoti puolama ieškoti įvairių imunitetą stiprinančių būdų ir priemonių. Grūdinimasis – vienas iš efektyvių būdų sustiprinti imunitetą ir tapti atsparesniems peršalimo ir virusinėms ligoms. Nuo ko pradėti grūdinti organizmą ir kaip tai daryti teisingai, atsako vaistininkė.

Lietuva

2023-10-07 20:17

Kuo naudingas reguliarus rekuperatoriaus filtrų keitimas?

Namai

Šiuolaikinių namų statyba ir naudojamos medžiagos nepaprastai pažengė izoliacijos srityje, siekiant sumažinti energijos sąnaudas ir užtikrinti patogų gyvenimą. Tačiau ši pažanga sukuria naują iššūkį – namai, nors ir puikiai izoliuoti nuo išorinio šalčio ar karščio, taip pat tampa uždarais šviežiam orui ir jo cirkuliacijai. Siekiant palaikyti sveiką aplinką namuose ar komercinėse patalpose, galima pritaikyti modernias technologijas ir įrenginius skirtus oro apykaitai palaikyti.

Lietuva

2023-09-20 15:48

Ligoninės angiochirurgai išgelbėjo gyvybę Marfano sindromu sergančiam pacientui

Sveikata

Dėl sunkiai pakeliamo kojos skausmo 56-erių metų šiaulietis Mantas atvyko į Respublikinės Šiaulių ligoninės Skubiosios medicinos pagalbos skyrių. Konsultavęs angiochirurgas Mohamad Chamsin, pacientui nuo skausmo paskyręs morfijaus, suskubo ieškoti pagalbos tretinio lygio klinikose, kur pacientas jau 20 metų buvo gydomas dėl Marfano sindromo. Kolegos dėl didelio atstumo negalėjo suteikti pagalbos, nes kol pacientas pasieks tretinio lygio gydymo centrą, operacija gali būti pavėluota ir pacientas neišgyvens. Jaunas angiochirurgas Mohamad Chamsin, jau ne kartą operavęs pacientus dėl kojos aneurizmos, nors dar nebuvo operavęs tokio dydžio kojos aneurizmos, nusprendė drauge su kolegomis angiochirurgu Tomu Ptašinsku bei anesteziologu Andriumi Stankevičiu operuoti ligoninėje ir išgelbėjo klastingu Marfano sindromu sergančiojo gyvybę.

Šiauliai

2023-09-07 10:03

Atgal į mokyklą ar į ligų sezoną: kaip stiprinti imunitetą grįžus į kolektyvą?

Sveikata

Po vasaros atostogų į mokyklas grįžę vaikai ir į biurus susirinkę suaugusieji būna jautresni įvairiems susirgimams. Drėgni, šalti orai, didesni nei vasarą oro temperatūros kontrastai paros metu, ilgesnis buvimas uždarose patalpose – visa tai puiki terpė plisti ir įsitvirtinti peršalimo virusams. Sveikatos specialistų teigimu, nuo to apsisaugoti padeda imuniteto stiprinimas, elementarių higienos taisyklių laikymasis ir tinkami gyvenimo būdo įpročiai.

Lietuva

2023-09-06 18:58

101 metų senolei atlikta moderni klubo sąnario endoprotezavimo operacija

Sveikata

Į Respublikinės Šiaulių ligoninės Ortopedijos traumatologijos centrą prieš mėnesį paguldyta 101-erių metų šiaulietė, kuriai diagnozuotas šlaunikaulio kaklo lūžis. Senolei atlikta moderni operacija - klubo sąnario endoprotezavimo operacija, panaudojant „Bipolar“ (dvigubo mobilumo) endoprotezą. Prieš dešimtmetį Švedijos Lundo universitete dalyvavusiam mokymuose ir Respublikinėje Šiaulių ligoninėje šį metodą pasiūliusiam įdiegti gydytojui ortopedui-traumatologui Gintautui Mickevičiui ši pacientė ypatinga, nes ji yra iki šiol vyriausia jo operuota ligonė. Gydytojas neslepia džiaugsmo, kad prieš dešimtmetį vyresnius nei 60 metų žmones, esant šlaunikaulio kaklo lūžiui, nuspręsta protezuoti ir taip palengvinti jų būtį.

Šiauliai

2023-09-04 13:44

Miegate su kojinėmis? Turime jums blogų žinių

Sveikata

„Pėdas reikia laikyti šiltai“ – turbūt kiekvienas esame girdėję šį pasakymą iš mamos ar močiutės. Tačiau sveikatos specialistai prieštarauja tam, kad žmonės eitų miegoti su kojinėmis. Ar žinote kodėl?

Lietuva

2023-09-02 14:32

Dietologė atsakė, kokios spalvos bananai naudingiausi ir kur panaudoti pernokusius

Virtuvė

Bananai – populiariausi iš šilto klimato šalių mus pasiekiantys vaisiai, mėgstami tiek suaugusiųjų, tiek vaikų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria bananus skanauti toje dienos pusėje, kai aktyviau judame, mat tai puikus angliavandenių užtaisas. Jais mėgaujasi tiek sportininkai, tiek protinį darbą dirbantys žmonės ar mokyklinukai, išalkę po intensyvaus pusdienio.

Lietuva

2023-08-27 15:54

Didžiausias senolės nusikaltimas – nenupjauta žolė

Aktualijos

Garbaus amžiaus šiaulietei vis sunkiau pasirūpinti savo sklypu. Iš Savivaldybės sulaukus grasinančio laiško, sveikata dar pablogėjo, o samdytis pagalbininką – per brangu. „Tai yra nusikaltimas. Šitos žolės yra nusikaltimas“, – ironizuoja pensininkė.

Šiauliai

2023-08-26 11:36

Plaukų slinkimas: liga, kuriai gydyti galimybių yra

Grožis

Plaukai yra ne tik visiems matoma išvaizdos dalis, bet ir mūsų sveikatos būklės barometras. Paminėtina svarbi plaukų savybė – kaupti informaciją: juose atsispindi, ar visavertė mūsų mityba, psichoemocinė būsena, ilgesnį laiką nei kituose organizmo biologiniuose plaukų mėginiuose galima aptikti ir alkoholio ar narkotinių medžiagų.

Lietuva

2023-08-18 19:48

Elektroninių cigarečių rūkymas padvigubina erekcijos sutrikimų riziką

Sveikata

Neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad sveiki vyrai nuo 20 iki 65 metų, kurie kasdien garino nikotino turinčias elektronines cigaretes, daugiau nei du kartus dažniau susiduria su erekcijos sutrikimais nei tie, kurie nerūkė.

Lietuva

2023-08-09 22:03

Dviejų pirštų triukas: padės nešvaistyti pinigų ir kiekvieną kartą nusipirkti tobulą arbūzą

Virtuvė

Rugpjūčio 3-iąją pasaulis mini Arbūzo dieną ir toliau tęsia amžiną diskusiją – koks gi metodas garantuoja, kad visuomet skanautumėte tik sunokusį ir saldų arbūzą? Pastaruoju metu populiarėja metodas, kurio šalininkai tikina, kad jis padės sutaupyti, nes kaskart perkant visą arbūzą, jį išsirinksite patį gardžiausią.

Lietuva

2023-08-03 18:14

Vaikų gydytoja apie kraujo tyrimus vaikams: svarbu suprasti, kad diagnozės niekada nenustatomos tik iš skaičių

Sveikata

Socialiniuose tinkluose pastaruoju metu netyla diskusijos – kaip dažnai vaikams rekomenduojama atlikti kraujo tyrimus. Anot pediatrės, vaikų klinikos „Mama, aš sergu“ įkūrėjos Indrės Plėštytės-Būtienės dažnas tėvų iš Lietuvoje tikrai persistengia ir tyrimų rezultatais siekia ne pasirūpinti vaiku, o pelnyti sau ramybę.

Lietuva

2023-07-28 19:47

Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

Mama kalba

Vasara – nuostabus metų laikas būsimai mamai: daug šviežių daržovių ir vaisių, peršalimo ligos pasibaigusios, galima mėgautis šiluma ir saule. Vis tik besidžiaugdamos saulės voniomis nėščiosios turėtų pasisaugoti ir nerizikuoti savo bei vaisiaus sveikata dėl gražaus įdegio.

Lietuva

2023-07-21 17:57

Šeši klausimai apie celiulitą

Sveikata

Skaičiuojama, kad celiulitas kamuoja net apie 80–90 proc. pasaulio moterų. Nors specialistai vieningai sutaria, kad šis reiškinys – įprastas ir normalus, dažnai moteriai jis sukelia diskomfortą ir kviečia stoti į kovą su „apelsino žievele“. Kokios priemonės „išgydo“ celiulitą, o kokios jokios reikšmės neturi? Odos priežiūros specialistė Orinta Ramanauskaitė pataria, kaip sumažinti celiulito matomumą.

Lietuva

2023-07-19 21:09

Kai saulė ne tik lepina, bet ir kelia pavojų: kaip atpažinti saulės ir šilumos smūgius?

Sveikata

Nors ir gyvename platumoje, kurioje lengva pasiilgti saulės, vasaros karščiai gali tapti nemenku iššūkiu organizmui. Pavyzdžiui, saulės ir šilumos smūgiai – vieni iš dažniausiai šiuo laikotarpiu pasitaikančių sveikatos sutrikimų, kuriuos patyrus ir laiku negavus reikalingos pagalbos, žmogui gali grėsti net mirtis. Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Jolita Kvizikevičiūtė-Štakonienė perspėja, kad abi šios būklės yra itin pavojingos, o jų simptomai – gana panašūs.

Lietuva

2023-07-17 19:48

Patarimai, kaip pasirinkti sau geriausiai tinkančias plaukų priežiūros priemones

Grožis

Jei, einant gatve, akį patraukė gražūs moters plaukai, tikėtina, kad tai – nebūtinai tik gamtos dovanotas turtas.

Lietuva

2023-06-19 14:39

Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?

Sveikata

Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kupinas naujų patirčių ir potyrių. Visgi, planuojant pirmagimį daugeliui jų kyla įvairių klausimų – kaip tinkamai pasiruošti nėštumui, pasirūpinti tiek savo, tiek būsimo vaikelio sveikata, kaip dažnai lankytis pas skirtingus gydytojus ir pan. Utenos Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Živilė Sabonytė-Balšaitienė pažymi, jog įvairių klausimų turi ne tik planuojančios nėštumą, bet ir pastojusios moterys, o ypač tos, kurios pastojo neplanuotai – žinant atsakymus į dažniausius klausimus nėštumo laikotarpis gali praeiti daug sklandžiau, patiriant mažiau nerimo.

Lietuva

2023-06-10 21:22

Veiks­niai, ku­rių rei­kia veng­ti tu­rin­tiems ku­pe­ro­zę

Sveikata

Veido rožinė, kuperozė arba dar kitaip vadinama rozacėja yra viena ir ta pati liga, kuri pasižymi centrinės veido dalies pažeidimu. Kaip ši liga gydoma, kokios jos priežastys ir kokie kasdienio gyvenimo veiksniai ją neigiamai veikia?

Lietuva

2023-06-10 16:09

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje – pirmoji sėkminga kompleksinė aortos operacija

Sveikata

Planiniam patikrinimui į Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos klinikos Ambulatorinės chirurgijos skyriaus gydytojo kraujagyslių chirurgo Tomo Ptašinsko kabinetą atvykusiam 62 metų Joniškio rajono gyventojui buvo diagnozuota išsiplėtusi pilvo aortos aneurizma bei greta esanti lėtinė kojų išemija. Nuspręsta skirti konservatyvų gydymą.

Šiauliai

2023-06-06 10:19

Gydytoja pulmonologė atskleidė, kokiame amžiuje metus rūkyti dar galima susigrąžinti sveikatą: kūnas atsigauna po pirmų savaičių

Sveikata

Nors rūkymo pasekmėmis dažnai tampa vėžys, bronchitas, kitos lėtinės ligos ir net mirtis, nuo šios priklausomybės kasdien kenčia 1 iš 3 lietuvių. BENU vaistininkas Marius Laukštarupis pabrėžia, jog visos pagalbinės priemonės šio įpročio metimui būna bevaisės, jei pats žmogus netiki savo jėgomis. O Šeškinės poliklinikos pulmonologė Teresa Volosevič svarsto, ar rūkalių išsigelbėjimu laikomos elektroninės cigaretės nėra tiek pat žalingos, kaip ir įprastas tabakas.

Lietuva

2023-06-03 19:59

Kokių klaidų nedaryti renkantis apatinį trikotažą?

Kas naujo

Tobulai parinkti apatiniai – geros savijautos ir tobulos išvaizdos pagrindas. Tačiau jo įsigijimas ne visada yra toks lengvas procesas. Į kokias klaidas reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį renkantis apatinius – tiek liemenėlę didelei krūtinei, tiek apatinius vyrams? Štai pagrindiniai aspektai, ką kiekvienas iš jūsų turėtumėte žinoti.

Lietuva

2023-05-29 21:36

Endoskopuotojai atliko naują procedūrą – skrandžio dugno varikozinių venų klijavimą

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Diagnostikos centro Endoskopijų skyrius plečia savo galimybes. Endoskopuotojai, įgiję specialias reikiamas priemones, suvieniję gastroenterologų ir endoskopuotojų jėgas bei subūrę profesionalią komandą, nusprendė įdiegti dar ligoninėje netaikytą metodą – skrandžio dugno varikozinių venų klijavimą specialiais klijais. „Vienas gydytojas endoskopuotojas be puikiai dirbančių slaugytojų nieko nepadarytų“, – skyriaus koordinatorius gydytojas gastroenterologas Justas Birutis dėkingas komandai ir džiaugiasi modernėjančia ir tobulėjančia skyriaus veikla.

Šiauliai

2023-05-26 12:39

Nuo uždegimo sauganti mityba: gydytojas dietologas atsako, kurie produktai gali padėti

Sveikata

Tinstanti, paraudusi ir skausminga oda – pirmieji lokalaus uždegimo požymiai. Uždegimo priežasčių yra įvairių, jį sukelti gali išorinės priežastys, tokios kaip įdrėskimas, arba vidinės priežastys, pavyzdžiui, organų disfunkcija ir kitos. Vis dėlto net ir tokio pobūdžio uždegimą galima gydyti natūraliais būdais, vienas jų – tinkama mityba. Šveicarijos supermaisto startuolio „Alver“ gydytojas dietologas Edvardas Grišinas pasakoja, kaip mityba gali paskatinti vystytis uždegimą ir, atvirkščiai, užkirsti jam kelią, taip pat nurodo pagrindinius veiksnius, skatinančius uždegiminių procesų atsiradimą.

Lietuva

2023-05-25 21:54

Prezidentas Valdas Adamkus dėkoja už skirtą dėmesį ir užuojautą

Aktualijos

Sekmadienį mirus buvusiai pirmąjai Lietuvos poniai Almai Adamkienei, prezidentas Valdas Adamkus dėkoja už užuojautą, dėmesį ir atjautą.

Lietuva

2023-05-24 18:38

Paskutinė A. Adamkienės kelionė: laidotuvių procesija išvyksta į Kauną

Aktualijos

Almos Adamkienės laidotuvių procesija, po šv. Mišių Vilniaus Arkikatedros bazilikoje, išvyksta į Kauną.

Lietuva

2023-05-23 14:27

Atsisveikindamas su A. Adamkiene, G. Nausėda sunkiai rinko žodžius: ji priminė mano paties mamą

Aktualijos

Atsisveikinimo žodį sekmadienį mirusiai buvusiai pirmai Lietuvos poniai Almai Adamkienei tardamas prezidentas Gitanas Nausėda nesulaikė ašarų.

Vilnius

2023-05-23 13:55

Lietuva atsisveikina su A. Adamkiene

Veidai

Antradienį atsisveikinama su po sunkios ligos išėjusia buvusia Lietuvos pirmąja ponia Alma Adamkiene.

Lietuva

2023-05-23 07:08

Atsisveikinant su A. Adamkiene prie Prezidentūros bus eismo pokyčių

Aktualijos

Dėl buvusios pirmosios šalies ponios Almos Adamkienės laidotuvių ceremonijos pirmadienį ir antradienį bus įvedami eismo ribojimai šalia Prezidentūros, praneša JUDU (SĮ „Susisiekimo paslaugos“).

Vilnius

2023-05-22 16:19

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje atlikta pirmoji miego arterijų operacija

Sveikata

Pirmą kartą Respublikinės Šiaulių ligoninės pacientui, kuriam dėl 90 proc. užsikimšusios miego arterijos grėsė insultas, aterosklerotinė plokštelė pašalinta chirurginiu būdu. Operacijos dėka atstatytas kraujagyslės praeinamumas. Neseniai ligoninėje pradėję dirbti kraujagyslių chirurgai plečia savo veiklą ir imasi rizikingo gydymo metodo, kurio gydymo rezultatai ilgalaikiai. Iki šiol dėl užsikimšusių kraujagyslių, kurios sukelia insultą ar infarktą, ligoninės pacientus gydo intervenciniai radiologai, atlikdami kraujagyslių stentavimą.

Šiauliai

2023-05-08 10:29

Dramatiški mažametės Adrianos išbandymai: mama padovanojo dalį kepenų ir naują gyvenimą

Veidai

Adriana yra vienas žinomiausių vaikų Lietuvoje nuo pat jos gimimo. Dėl įgimtos ligos mergaitei prireikė kepenų transplantacijos – pinigus kelionei į Varšuvą surinko Lietuvos žmonės, o dalį kepenų paaukojo jos mama. Prieš penkerius metus šeimos gyvenimą sukrėtė dar viena skaudi nelaimė – Adriana buvo smarkiai sužeista keliaujant į mokyklą.

Lietuva

2023-05-05 19:02

Medikai: A. Adamkienės sveikatos būklė išlieka sunki

Aktualijos

Trečiadienį Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos pranešė, kad pirmosios ponios Almos Adamkienės sveikatos būklė po ištikto insulto išlieka sunki. Ji jau šeštą parą gydoma Intensyvios terapijos-reanimacijos skyriuje.

Lietuva

2023-05-03 10:42

Mama nuo šiol švenčia Motinos dieną dėkodama dukrai

Veidai

Mama, dovanojusi gyvybę dukrai, šiandien dėkoja jai už savo gyvybę. „Monika tvirtai buvo įsitikinusi mano pasveikimu. Aš užsikrėčiau pati dukros tikėjimu ir išbridau iš ligos keliamų abejonių, baimių, kurios atima viltį ir palūžus galima negrįžtamai sau pakenkti“, – ašaroms sublizgus akyse atvirauja Reda Znakovienė.

Šiauliai

2023-05-03 07:01

Medikai: penktą parą Intensyvios terapijos-reanimacijos skyriuje gydomos A. Adamkienės sveikatos būklė išlieka sunki

Veidai

Antradienį Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos pranešė, kad pirmosios ponios Almos Adamkienės sveikatos būklė po ištikto insulto išlieka sunki. Ji jau penktą parą gydoma Intensyvios terapijos-reanimacijos skyriuje.

Lietuva

2023-05-02 13:57

A. Adamkienės būklė išlieka sunki

Aktualijos

Pirmadienį Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos pranešė, kad pirmosios ponios Almos Adamkienės sveikatos būklė išlieka sunki.

Lietuva

2023-05-01 10:04

A. Adamkienės būklė išlieka sunki

Aktualijos

Sekmadienį Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos pranešė, kad pirmosios ponios Almos Adamkienės sveikatos būklė išlieka sunki.

Lietuva

2023-04-30 10:38

Vaistininkė patarė, kaip pasitikti šiltąjį sezoną be sąnarių skausmo

Kas naujo

Šiltojo sezono pradžia – tikras iššūkis sąnariams, kuriuos paveikia ne tik oro permainos ar sezoninės alergijos, bet ir intensyvūs fiziniai krūviai dirbant soduose ar daržuose. Tačiau reaguojant laiku ir rūpinantis savo sąnarių sveikata, dalį nemalonių simptomų galima sumažinti. „Eurovaistinė internete“ farmacijos specialistė Vilija Navikienė pataria, kaip kovoti su maudžiančiais sąnariais ir kaip pabandyti šių skausmų išvengti.

Lietuva

2023-04-26 19:06

Kontroliuodami rizikos veiksnius, galime žymiai sumažinti tikimybę patirti insultą

Sveikata

Insultas – viena dažniausių mirtį sukeliančių ligų ir pagrindinė priežastis, nulemianti suaugusiųjų neįgalumą visame pasaulyje. 2021 m. Lietuvoje buvo registruoti 8272 nauji išeminio insulto atvejai, 2742 susirgusiųjų mirė. Dalis persirgusių insultu asmenų lieka dalinai paralyžiuoti arba praradę gebėjimą kalbėti, jiems reikalinga kitų žmonių pagalba apsitarnaujant. Dėl įgytos negalios liga tampa sunkia našta pacientui, jo artimiesiems ir visuomenei.

Lietuva

2023-04-24 21:29

Hialurono rūgštis ir kolagenas – kada tepti ant veido, o kada vartoti per burną?

Sveikata

Hialurono rūgšties ir kolageno galima rasti kokiomis tik norime formomis: geriamų, tepamų, kramtomų ir pan. Kuo šios formos skiriasi, kurios iš jų veiksmingiausios bei kaip jas naudoti ir dozuoti – atsako vaistininkė.

Lietuva

2023-04-16 16:07

Ką valgyti norint sustiprinti širdį?

Sveikata

Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis pasaulyje, todėl ją stiprinti būtina, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Širdies sveikatą palaikyti padeda ne tik judėjimas, pozityvus nusiteikimas, bet ir tam tikri maisto produktai.

Lietuva

2023-04-04 13:32

Kauno klinikų medikai išgelbėjo 100-metės gyvybę

Sveikata

Visai neseniai garbų 100 metų jubiliejų atšventusi Kauno klinikų pacientė Valė – puikus pavyzdys, kad sveika gyvensena ir nuoširdus bei profesionalus medikų darbas gali užtikrinti ilgaamžį visavertį gyvenimą. Prieš kelias dienas moteris pajuto stiprų skausmą kairėje krūtinės pusėje, plintantį į kairę ranką. „Pasiguodžiau socialinei darbuotojai, kad jaučiu maudimą krūtinėje. Ji nedelsdama iškvietė Greitąją medicinos pagalbą (GMP). Taip ir atsidūriau Kauno klinikose“, – prisimena Valė.

Kaunas

2023-04-04 10:34

Socialiniuose tinkluose plinta melagingas įrašas apie organų donorystę: ragina netikėti

Aktualijos

Praėjusią savaitę socialiniuose tinkluose ėmė plisti melagingas įrašas, kuriame skatinama atsisakyti organų donorystės esant gyvam. Nacionalinis transplantacijos biuras informuoja, kad skleidžiama informacija apie gyvąją donorystę yra melaginga, teigiama centro pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-03-29 11:27

Kodėl prastėja atmintis? Vaistininkas įvardijo priežastis ir gresiančias pasekmes

Sveikata

Jeigu dažnai pamirštate, ką buvote suplanavę ar kur ėjote, jums sunku susikaupti, susikoncentruoti ir prisiminti prieš kelias dienas įvykusius reikšmingus įvykius – tai organizmo siunčiamas signalas apie suprastėjusią atmintį. „Camelia“ vaistininkas Mintautas Kamandulis aiškina, dėl kokių priežasčių kamuoja šis negalavimas ir įspėja, kad jis gali būti tam tikrų ligų pranašas.

Lietuva

2023-03-22 18:53

Regą Loretai sugrąžino donoro ragena: „Buvau susitaikiusi su mintimi, kad nesulauksiu“

Sveikata

Vilnietė Loreta jau daugiau nei 10 metų į pasaulį žvelgia pro donorinę rageną. Moteris apsilankiusi pas gydytoją dėl prastėjančios regos, niekada nesitikėjo išgirsti, kad jai gali padėti tik ragenos transplantacija. Loreta neslepia, kad tuomet nesitikėjo, jog sulauks tokios dovanos ir pratinosi prie minties, kad teks gyventi tamsoje.

Vilnius

2023-03-16 17:44

Kovo mėnesį siautėja geomagnetinės audros: ar galime pasirūpinti savo sveikata?

Sveikata

Sklindant žiniai, kad Lietuvoje kovo mėnesį siautėja geomagnetinės audros, įvardijama, kad šiuo laikotarpiu gyventojus gali kamuoti tokie simptomai kaip padidėjęs kraujospūdis, galvos, raumenų ir sąnarių skausmai, bendras silpnumas bei netgi lėtinių ligų paūmėjimas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė teigia, kad šiuos simptomus tikrai gali pajusti ne kiekvienas, o visgi su jais susidūrus svarbiausia pasirūpinti individualių simptomų malšinimu.

Lietuva

2023-03-12 21:05

Kokius įpročius senjorams ugdyti, o kokių atsisakyti?

Sveikata

Senatvė nėra gyvenimo nuosprendis, jeigu jo kokybei užtikrinti skiriamas tinkamas dėmesys ir pastangos. Kokių negalavimų išvengti leidžia gera senjoro fizinė sveikata bei kaip tokią puoselėti?

Lietuva

2023-03-11 20:03

Įsigyti kosmetikos odai produktai neduoda rezultato: papasakojo, kaip atsirinkti priemones

Grožis

Sveika ir švytinti oda – daugelio siekiamybė, tačiau ja džiaugtis pavyksta ne kiekvienam. Net išleidus daugybę pinigų, išbandžius įvairių prekių ženklų, skirtingų sudėčių produkciją odos būklė vis tiek negerėja. Kyla klausimas, ką darote ne taip? BENU sveikos odos instituto konsultantė-kosmetologė Ramunė Uosienė atsako, kad kūno ir veido odos būklė priklauso nuo priežiūros reguliarumo ir naudojamų priemonių.

Lietuva

2023-03-10 21:50

Slenka plaukai? Gali nepakakti pakeisti šampūną ar griebtis vitaminų

Grožis

Plaukų slinkimas ir retėjimas – opi problema tiek vyrams, tiek ir moterims, kamuojanti įvairiais gyvenimo tarpsniais. Tarp tyliųjų šios problemos „kaltininkų“ yra tam tikri vaistai, hormoniniai sutrikimai, dietos ir didelis stresas.

Lietuva

2023-02-27 20:54

4 lengvi būdai stresui mažinti: padės išvengti daugybės sveikatos problemų

Sveikata

Stresas – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas, su kuriuo kasdien susiduria milijonai gyventojų. Nuolatinę įtampą gali nulemti daugybė aspektų – darbas, asmeniniai santykiai ir išgyvenimai, finansinė padėtis ar įtemptas ir greitas gyvenimo tempas. Kaip teigia psichologė Vitalija Navickė, toks gyvenimo būdas gali priversti prie lėtinio streso, per kurį sutrinka organizmo funkcionavimas, miegas bei psichologinė sveikata. Laimei, yra keletas greitų kasdienių gudrybių, padėsiančių sumažinti ne tik patį stresą, bet ir jo pasekmes.

Lietuva

2023-02-23 21:51

Kaip padėti sau, kai išsausėja plaukai?

Sveikata

Išsausėję, besiveliantys, slenkantys, praradę žvilgesį ir gyvybingumą – taip atrodo pažeisti plaukai, kuriuos neigiamai paveikė šaltas ir drėgnas oras lauke bei šildomų namų aplinka. „Camelia" vaistininkė Irena Garuckienė sako, kad yra ir daugiau priežasčių, dėl kurių šaltuoju metų laiku silpsta plaukai, ir dalį jų sieja su klaidingais įpročiais.

Lietuva

2023-02-19 21:21

Didžiausios gyvenimo dovanos kaunietė Agnė sulaukė iš nepažįstamų žmonių: dėkoja jiems kasdien

Sveikata

29-erių Agnės iš Kauno rajono ligos istorija prasidėjo dar vaikystėje – dažnai kartodavosi šlapimo takų uždegimas, o kūno temperatūra būdavo kiek aukštesnė nei įprasta. Kai Agnei buvo vos 7-eri, gydytojai nustatė, kad šiuos simptomus sukelia inkstų veiklos sutrikimas. Vis dėlto, ligai užkirsti kelią buvo per vėlu ir net pilnametystės nesulaukusiai Agnei buvo pripažintas lėtinis inkstų nepakankamumas. Nepraėjo nė dešimt metų ir Agnė buvo įrašyta į inksto transplantacijos laukiančiųjų sąrašą.

Kaunas

2023-02-19 12:28

Po širšės įkandimo sutriko Augustės inkstų veikla: transplantacija leido grįžti į pilnavertį gyvenimą

Sveikata

Vilnietės Augustės istorija prasidėjo, kai jai buvo 3-eji. Tuo metu mergaitei į pilvą įgėlė širšė. Šis įgėlimas pakeitė visos šeimos gyvenimą – prasidėjo Augustės kelias inksto transplantacijų link.

Lietuva

2023-02-18 17:00

Akmenės medikai iš mirties nagų ištraukė prie prekybos centro susmukusį vyrą

Sveikata

Antradienį Akmenės rajono greitosios medicinos pagalbos centro paramedikai išgelbėjo prie prekybos centro staiga susmukusio vyro gyvybę.

Akmenė

2023-02-15 11:40

Tabletės, kapsulės ar guminukai – kuo skiriasi maisto papildų formos ir kaip išsirinkti?

Sveikata

Mikroelementų ir vitaminų trūkumas – problema, su kuria šaltuoju sezonu susiduria daugelis. Todėl norėdami apsisaugoti nuo peršalimo ligų ar tiesiog pagerinti bendrą savijautą gyventojai į pagalbą dažnai pasitelkia maisto papildus. Tačiau šiandien pastarųjų asortimentas toks didžiulis, kad gali apsisukti galva: tabletės, kapsulės, milteliai, guminukai ar purškalai – kaip išsirinkti tinkamus? „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Guoda Čeponytė vardija, kuo maisto papildų formos skiriasi, kada ir kokią rinktis bei kaip juos tinkamai vartoti.

Lietuva

2023-02-06 18:06

Vos 3 mėnesių Alantui persodinta širdis: transplantacija leidžia džiaugtis vaikyste

Sveikata

Sulaukęs vos 3 mėnesių Alantas patyrė širdelės transplantaciją. Tuomet jis tapo jauniausiu Baltijos šalių gyventoju, kuriam atlikta tokio tipo operacija. Dabar Alantas jau ketvirtokas ir iš pirmo žvilgsnio jis nė kiek nesiskiria nuo savo bendraamžių.

Lietuva

2023-01-29 14:24

Pradėjote sportuoti? Vaistininkė patarė, kokių 5 elementų neturėtų trūkti jūsų mityboje

Sveikata

Turbūt vienas dažniausių Naujųjų metų tikslų – pradėti sportuoti – įpusėjus žiemai dažnai tik ir lieka pažadu. Specialistai tikina, kad pradedantieji plūsta į sporto sales tikėdamiesi greito ir efektyvaus rezultato, tačiau kūnas, negalėdamas atlaikyti per didelio krūvio, „pasiduoda“ ir motyvacija netrukus išblėsta. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Evelina Laurinavičiūtė pataria, kaip paruošti organizmą aktyvesnei veiklai, kad sportas šiais metais taptų ne trumpalaikiu pažadu, o ilgalaikiu ir nuosekliu įpročiu.

Lietuva

2023-01-29 12:57

Dėl ko kyla nugaros skausmas ir kaip jį sumažinti?

Sveikata

Nugaros, ypač juosmeninės stuburo dalies, skausmas yra viena dažniausių griaučių-raumenų sistemos problemų pasaulyje. Nustatyta, kad apie 80 proc. žmonių yra turėję bent vieną nugaros skausmo epizodą gyvenime. Pasak kineziterapeutės Juditos Černiauskienės, nors poilsio arba naktinis nugaros skausmas – šiek tiek retesnis nusiskundimas, tačiau ne mažiau varginantis tiek moteris, tiek vyrus.

Lietuva

2023-01-21 18:27

Paaiškino, kodėl negalima dalinti vaistų pusiau, jei taip nenurodyta ant pakuotės

Sveikata

Vartojant vaistus, svarbu ne tik suderinti juos su maistu ar tarpusavyje bei žinoti, kuriuo metu vaistas geriamas, bet ir atsižvelgti į vaisto formą – nedalinti tabletės pusiau, jei ši neturi griovelio, neatverti kapsulės ir pan.

Lietuva

2023-01-18 21:37

Naujiena – elastografijos tyrimas: užkerta kelią lėtinių kepenų ligų komplikacijoms ir gali išgelbėti gyvybę

Sveikata

Kepenys atlieka daugybę organizmui gyvybiškai svarbių funkcijų, susijusių su virškinimu, kenksmingų medžiagų skaidymu ir šalinimu, imunine sistema. Šio organo pažeidimai, veiklos sutrikimai yra labai pavojingi sveikatai ir net gyvybei. Deja, daugelis lėtinių kepenų ligų neturi specifinių simptomų arba jie pasireiškia vėlai. Tai viena iš priežasčių, dėl kurios šios ligos aptinkamos atsitiktinai arba tik tada, kai kepenų ląstelės yra stipriai pažeistos. Pavėluota diagnozė sumažina efektyvaus gydymo galimybes, pablogina gyvenimo kokybę.

Lietuva

2023-01-17 10:50

Vaistininkė atsako: ar susergame peršalimu, nes iš tikrųjų peršąlame?

Sveikata

Dažnai tokius viršutinių kvėpavimo takų ligų simptomus, kaip sloga, gerklės skausmas ar kosulys, esame įpratę įvardyti vienu žodžiu „peršalimas“. Specialistų teigimu, visus šiuos negalavimus dažniausiai sukelia virusai, o ne šaltas oras. Tad kiek iš tikrųjų susirgę peršalimu galime sakyti, kad persišaldėme?

Lietuva

2023-01-06 17:29

Sausų akių sindromas: kaip atsikratyti smėlio jausmo akyse?

Sveikata

Tikriausiai visi žinome tą jausmą, kai ilgiau dirbant prie kompiuterio ar įjungus namų šildymą, akys vis dažniau ima perštėti, atsiranda jausmas, lyg jos būtų pilnos smėlio. Tokiu atveju gydytojai dažniausiai diagnozuoja sausų akių sindromą. Kaip jo išvengti ir ar įmanoma taip paprastai jį išgydyti?

Lietuva

2023-01-01 18:33

Ilgą bei sveiką augintinio ar ūkinio gyvūno gyvenimą lemia geras imunitetas – kaip jį stiprinti?

Aktualijos

Atėjus žiemai dažniau serga ne tik žmonės, bet ir augintiniai, ūkiniai gyvūnai. Svarbiausias dalykas norint išlaikyti gerą sveikatą yra imuniteto stiprinimas. Imunitetas – organizmo apsaugos būdas, kurio pagrindinė užduotis – apsaugoti organizmą ir apsiginti nuo viso to, kas jam genetiškai svetima. Imuniteto veiklos pagrindas – atpažinti „sava“ ir „svetima“.

Lietuva

2022-12-27 20:43

Konservuotos gėrybės ant kalėdinio stalo: kaip panaudoti turimas raugintas ir marinuotas daržoves

Skanios Kalėdos

Ne tik vasarą gardžiavomės įvairiaspalvėmis daržovėmis – dalį derliaus daug kam pavyko užsikonservuoti žiemai. Dabar pats metas jas traukti iš rūsio ir panaudoti gaminant įvairius šventiniu patiekalus – taip ir sutaupysite, ir paįvairinsite savo meniu. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad raugintuose produktuose esantys probiotikai gerina žarnyno sveikatą ir bendrą organizmo būklę.

Lietuva

2022-12-25 09:48

Pasekmės, kurios gresia šventiniu laikotarpiu pamiršus save – vaistininkė pataria, kaip jų išvengti

Sveikata

Atėjus didžiausioms metų šventėms, dažnas patiria stresą. Dėl to pamiršta, kaip svarbu pasirūpinti savimi – tinkamai maitintis, pakankamai laiko skirti miegui bei poilsiui.

Lietuva

2022-12-24 09:29

Ką mėgstamiausia miego poza atskleidžia apie jūsų sveikatą ir kuri iš jų – žalingiausia?

Sveikata

Skamba neįtikėtinai, tačiau poza, kuria dažniausiai miegate, gali daug pasakyti apie jūsų sveikatą. Ar žinojote, kad kai kurios miegojimo pozicijos gali daryti didelę žalą jūsų kūnui? Žmogus maždaug trečdalį savo gyvenimo praleidžia miegodamas, taigi, nereikėtų tuo stebėtis.

Lietuva

2022-12-23 20:09

Futbolininkų kojinės – su skylėmis. Kodėl?

Įvairenybės

Skylėtos kojinės, ko gero, tapo ne vieno futbolo sirgaliaus, stebinčio pasaulio čempionatą Katare, aptarimo objektu. Ne, futbolininkams tikrai nereikia naujų kojinių. Šios skylutės kojinėse padarytos ne šiaip sau.

Pasaulis

2022-12-11 10:41

Kad jums trūksta geležies, galite suprasti iš šių simptomų

Sveikata

Geležis yra viena iš svarbiausių maistinių medžiagų, padedanti organizmui atlikti daugybę kasdienių funkcijų, kuri viena pagrindinių – deguonies pernešimas. Geležis yra vienas dažniausių mikroelementų, kurio trūksta žmonėms ir dažnai jį lydi labai aiškūs simptomai.

Lietuva

2022-12-05 13:44

Vaikų karščiavimas – didelis stresas tėvams: kokių klaidų nedaryti ir kokios priemonės padės efektyviai numalšinti simptomus?

Sveikata

Karščiavimas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurios į šeimos gydytojus kreipiasi kūdikius ir mažus vaikus auginantys tėvai. Nerimaudami dėl prastos mažylio savijautos, tėvai kaip įmanydami ieško būdų, kaip padėti savo atžalai pasveikti. Tauragės „InMedica" klinikos vaikų ligų gydytojas Aivaras Mačiukas teigia, kad norėdami gero, tėveliai neretai pridaro klaidų, kurios gali tik dar labiau pakenkti.

Lietuva

2022-12-04 15:52

Šaltasis sezonas – grėsmė sergantiems širdies ligomis: kaip apsisaugoti?

Sveikata

Daugybė žmonių tvirtai įsitikinę, kad širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai dažniau juntami šiltuoju metų sezonu. Visgi sveikatos priežiūros specialistai tvirtina, jog atėjus šalčiams šių ligų rizika niekur nedingsta. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos gydytoja Živilė Bielskienė aiškina galimas to priežastis.

Lietuva

2022-11-29 18:33

Kupiškio rajone – dar viena nauja aktyvaus laisvalaikio lauko erdvė

Aktualijos

Jau nuo praėjusios savaitės Šimonių seniūnijos gyventojai gali mėgautis mankšta bei treniruotėmis gryname ore – miestelio parke įrengti keturi lauko treniruokliai.

Kupiškis

2022-11-28 13:31

Šokio terapija atitolina ligas

Aktualijos

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „SALVIA“ narės lankė šokio ir judesio terapijos užsiėmimus, įgyvendinant Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „25 metai onkologinės ligos labirintuose“.

Šiauliai

2022-11-22 10:56

Šiaulietė pagimdė nė kilogramo nesvėrusį mažylį: po trijų mėnesių ligoninėje mama ir kūdikis išleisti į namus

Aktualijos

Kauno klinikose per metus gimsta apie 500 neišnešiotų naujagimių. Vienas jų – šiaulietės Gitanos mažylis Tajus, gimęs 23 nėštumo savaitę ir svėręs vos 850 gramų, neseniai sugrįžo į namus. Berniuko mama prisimena, kad pirmuosius gimdymo pradžios simptomus pajuto netikėtai. „Pasirodė, kad nubėgo vandenys, todėl grįžau į namus ir iš karto nuvykau į ligoninę, – pasakoja moteris. – Vėliau, naktį, pajutau stiprų skausmą. Atėjęs gydytojas pasakė, kad prasidėjo sąrėmiai ir turiu skubėti į gimdymo palatą.“

Šiauliai

2022-11-17 15:40

Gydytojas įspėja: dėl riešo ir plaštakos problemų lietuviai kreipiasi per vėlai – laiku atlikta operacija gali sugrąžinti prarastą savarankiškumą

Sveikata

Sutrikus riešo ar plaštakos judesiams, kiekvieno paciento gyvenimo kokybė ženkliai suprastėja: tampa sunku suimti smulkius daiktus, ima skaudėti pirštus, jie „stringa“ ar „spragsi“. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojo ortopedo traumatologo Vytauto Tamaliūno teigimu, rankų sveikata yra labai svarbi kasdienėms užduotims atlikti, tačiau dauguma lietuvių delsia kreiptis į gydytojus.

Lietuva

2022-11-12 17:16

Kovotojas nuo gimimo: nuo trečios gyvenimo dienos gipsą nešiojęs Nojus vis dar svajoja žengti pirmus savarankiškus žingsnius

Veidai

Mažasis Nojus – šių metų paramos projekto „Išsipildymo akcija“ herojus. O kartu – tikras kovotojas, kuriam gyvenimas nuo pat gimimo nepagailėjo didžiausių iššūkių. Vos gimęs berniukas net 9 mėnesius praleido nešiodamas gipsą, ir nors jo šeima kasdien siekia, kad pusantrų metų šeimos narys gebėtų atsistoti bei žengti pirmuosius žingsnius pats, šiuo metu vien tik jų noro ir pastangų nėra gana. Vaikui reikalinga visų geros valios žmonių pagalba.

Lietuva

2022-11-09 15:46

Šąlančios pėdos gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas

Sveikata

Kai kuriems žmonėms šąlančios kojos yra nuolatinė problema, kuomet jos šąla ne tik vėsiame ore, bet net ir apsivilkus šiltas kojines ar būnant itin šiltame kambaryje. Kartais šąlančios pėdos gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas.

Lietuva

2022-11-07 10:26

Sveiki namai: kas tai ir kaip jie turi atrodyti?

Sveikata

Aplinka, kurioje gyvename ir dirbame, svarbi ne tik mūsų savijautai, nuotaikai, darbingumui, bet ir sveikatai. Vaistininkė pataria, kaip tinkamai sureguliuoti oro temperatūrą, santykinę drėgmę ir kitus namų parametrus, kad nekamuotų ligos.

Lietuva

2022-11-06 15:01

Persirgote COVID-19? Vaistininkė dalijasi 9 patarimais, kurie padės greičiau atsistatyti

Sveikata

Lietuvoje – daugiau nei milijonas pirminių, 100 tūkst. antrinių ir tūkstantis tretinių užsikrėtimų COVID-19. Šių statistinių rodiklių reikšmės išaugo dėl vasaros pabaigoje ir rudens pradžioje fiksuoto sergamumo didėjimo. Tai reiškia, kad šiuo metu šalyje yra ne tik daugiau gyventojų, įgijusių imunitetą naujausioms koronavirusinės infekcijos atmainoms, bet ir tų, kurie susiduria su sunkumais atsistatant po ligos. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė sako, kad yra būdų, galinčių padėti sustiprinti nualintą organizmą ir įspėja dėl klaidų, kurios gal kelti papildomas rizikas.

Lietuva

2022-11-05 20:00

Lietuvoje pirmą kartą atlikta kepenų transplantacija iš neplakančios širdies donoro

Sveikata

Santaros klinikose pirmą kartą Lietuvoje ir Baltijos šalyse atlikta kepenų transplantacija iš neplakančios širdies donoro, ketvirtadienį pranešė klinikos.

Vilnius

2022-11-03 12:06

7 maisto produktai, kuriuose gausu geležies: valgykite, kad išvengtumėte anemijos

Sveikata

Kas trečiam planetos gyventojui trūksta geležies. Šis mikroelementas būtinas imuninės sistemos veiklai, hormonų sintezei ir normaliai kraujotakai. Geležies organizmas negamina, todėl į savo racioną būtina įtraukti geležies turintį maistą. Geriausi geležies šaltiniai yra mėsa ir jūros gėrybės, tačiau šiek tiek šios medžiagos galite rasti ir daržovėse.

Lietuva

2022-11-02 18:26

Vaistininkė pataria, kaip valdyti stresą: padės ir turintiems vaikų

Sveikata

Rudenį, įsibėgėjus darbų ir mokslų sezonui, dažnas patiria stresą. Ir nors tai normali, gynybinio pobūdžio organizmo reakcija, jai užsitęsus, kyla negalavimų rizika. Vaistininkė Jurgita Jankauskienė aiškina, kokie požymiai įspėja apie suaugusiųjų ir vaikų patiriamą stresą bei pataria, kaip jį suvaldyti, siekiant išvengti rimtų pasekmių.

Lietuva

2022-10-19 21:21

Maistingosios paprikos: du įdarytų daržovių receptai

Virtuvė

Paprika – išskirtinio skonio daržovė, ypač pamėgta Vengrijoje bei Pietų Amerikoje, ypač Meksikoje. Paprikas labai mėgsta ir lietuviai, mat šios daržovės ne tik patiekalams suteikia įmantraus skonio, bet ir pasižymi didele nauda sveikatai.

Lietuva

2022-10-17 18:04

Su kojinėmis reikėtų miegoti ne tik, kai šąla kojos

Įvairenybės

Negalite užmigti, šąla kojos? Šaltos kojos gali būti jūsų neramių naktų priežastis. Joms šąlant, susitraukusios kraujagyslės sumažina kraujo cirkuliaciją visame kūne, o tai gali turėti neigiamų pasekmių.

Lietuva

2022-10-17 15:57

10 priežasčių, kodėl verta tapti veganu

Sveikata

Veganizmas – gyvenimo būdas, kurio esmė – noras neišnaudoti gyvūnų. Veganai atsisako mėsos, žuvies, jūrų gėrybių, pieno produktų, kiaušinių ir netgi medaus, nenaudoja su gyvūnais išbandytos ar gyvūninės kilmės sudedamųjų dalių turinčios kosmetikos, vengia kailio, odos dirbinių, nesilanko zoologijos soduose, cirke su gyvūnais. Laikoma, jog tai – sparčiausiai pasaulyje šiuo metu plintantis judėjimas. Veganų skaičius sparčiai auga ir Lietuvoje. Veganizmo pradininkė mūsų šalyje bei festivalio „Vegfest LT“ iniciatorė Ventė Viteikaitė pateikia 10 priežasčių, dėl ko verta rinktis šį gyvenimo būdą.

Lietuva

2022-10-12 08:47

Slenka plaukai? Vaistininkė paaiškino, kada verta sunerimti, ir kaip plaukus sustiprinti

Grožis

Prasidėjus rudeniui plaukų slinkimo problema tampa aktuali daugeliui. Natūralu, plaukai ypatingai jautrūs sezoniniams orų ir gyvenimo būdo pokyčiams. Tačiau kada plaukų slinkimas – tik natūralus sezoninis procesas, o kada gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas? „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Evelina Laurinavičiūtė dalinasi patarimais, kas gali lemti pablogėjusią plaukų būklę ir kaip juos sustiprinti.

Lietuva

2022-10-10 19:07

Kaip stiprinti savo širdį? Vaistininkė dalijasi 5 patarimais

Sveikata

Širdis – beveik kumščio dydžio organas, kuris užtikrina kraujo cirkuliaciją, organizmo aprūpinimą deguonimi ir maisto medžiagomis. Ji taip pat ir sunkiausiai dirbantis organizmo raumuo: plaka be pertraukos, nuo pat pirmosios mūsų gyvenimo akimirkos. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė primena, kokių negalavimų riziką sumažina ar padeda išvengti stipri širdis ir pataria, kaip ja pasirūpinti.

Lietuva

2022-10-03 20:11

Širdies ritmo sutrikimų galima ir nepajausti: kaip diagnozuojama gyvybei pavojinga sveikatos būklė?

Sveikata

Sutrikusio širdies ritmo – aritmijos – simptomus atpažįsta ne kiekvienas, kuris su tuo susiduria, todėl tik nedaugelis pacientų laiku kreipiasi į gydytojus ir pradeda gydymą. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Monika Kanaukė sako, kad dalis širdies ritmo sutrikimų yra gyvybiškai pavojingi ir jų nediagnozavus rizika patirti insultą padidėja net penkis kartus.

Lietuva

2022-10-02 20:25

Vaistininkė: rankos ir nagai – jūsų sveikatos vizitinė kortelė

Sveikata

Dažnai sakoma, jog rankos – tai vizitinė kortelė, kuri suteikia informacijos apie žmogų, jo dirbamą darbą, pomėgius ir sveikatos būklę. Nagų grožį rodo ne ryški nago spalva ar ilgis, o sveiki, tvarkingi, rausvi, skaidrūs, blizgantys nagai. Apie tai, kokius sveikatos sutrikimus gali atskleisti nagai, pasakoja vaistininkė.

Lietuva

2022-09-28 18:41

Sezoninės vaikų ligos – didžiausias tėvų galvos skausmas: ką daryti, kad atžalos sirgtų rečiau?

Sveikata

Sveikatos priežiūros specialistų teigimu, vienas dalykas kasmet nesikeičia – vos prasidėjus naujiems mokslo metams, vaikai ima dažniau sirguliuoti, o tėvams tenka laužyti galvą, kaip pasirūpinti negaluojančiais atžalomis. Kodėl taip nutinka ir kaip greičiau pasveikti, atsako pediatrė ir vaistininkė.

Lietuva

2022-09-24 13:50

Rudens vaistinėlė: kas joje turėtų būti?

Sveikata

Atėjus rudeniui, kai prasideda naujas darbų ir mokslų sezonas, o orai suprastėja, neretai žmogaus organizmas patiria didelį stresą ir tampa pažeidžiamas. „Camelia“ vaistininkė Viktorija Rimkuvienė įvardija, kokie nusiskundimai sveikata dažniausiai pasireiškia šiuo metų laiku ir kokios jų priežastys bei pataria, ką turėti vaistinėlėje norint savimi pasirūpinti prevenciškai ir netikėtai užklupus negalavimams.

Lietuva

2022-09-21 20:32

Kur galiu prisipildyti pilnatvės?

Aktualijos

Iškėlėme sau įdomius klausimus. Kur galiu prisipildyti pilnatvės? Kas tai yra pilnatvė? Ką turiu suvokti dėl savęs? Ar mano mintys veikia kraujotaką?

Šiauliai

2022-09-19 14:05

Kodėl verta įsigyti elektrinį masažuoklį?

Sveikata

Dauguma žmonių didžiąją savo laiko dalį praleidžia dirbdami, tad po darbų būna išsekę ir nieko nenori veikti. Geresnį miegą ir puikią savijautą gali pajausti naudodami elektrinius masažuoklius.

Lietuva

2022-09-12 16:20

Šąlančios galūnės gali įspėti apie rimtas ligas: nuo sutrikusios skydliaukės funkcijos iki cukrinio diabeto

Sveikata

Šąlančios rankos ir kojos gali pasirodyti kaip įprastas reiškinys, tačiau tai gali būti vienas iš pirmųjų rimtos ligos simptomų. Slengių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Jūratė Gasiūnaitė sako, kad šąlančios galūnės nėra specifinis simptomas, bet gali signalizuoti apie lėtinį nuovargį, lėtinį streso sindromą, skydliaukės funkcijos sutrikimus, mažakraujystę ir kitas ligas.

Lietuva

2022-09-09 21:26

Kaip išprašyti nekviestus svečius – žarnyno parazitus?

Sveikata

Nors dažnai manoma, kad žarnyno parazitais užsikrečiama tik netinkamai laikantis higienos, sveikatos specialistai primena – nekviestų svečių žarnyne galima sulaukti ir po kontaktų su naminiais gyvūnais ar valgant mažiau apdorotą maistą. Vaistininkė pataria, kaip išprašyti žarnyno parazitus iš savo organizmo, kuriuos galima suskirstyti į dvi dideles grupes: kirmėles – kaspinuočiai, askaridės, siurbikės, spalinės, ir pirmuonis – amebos, giardijos, toksoplazmos.

Lietuva

2022-09-06 17:57

Vairuotojams – išbandymas karščiu: gydytojo patarimai, kaip pagerinti važiavimo sąlygas

Gatvė

Pastarosiomis savaitėmis, kai beveik kasdien termometro stulpeliai artėja ar net viršija trisdešimties laipsnių karščio padalą, vairuotojai susiduria su sudėtingomis važiavimo sąlygomis. Draudikai atkreipia dėmesį, kad dėl suprastėjusios vairuotojų reakcijos keliuose ir automobilių stovėjimo aikštelėse padaugėjo smulkių eismo nelaimių. Šeimos gydytojas rekomenduoja prie vairo sėsti tik išvėdinus ir atvėsinus automobilio saloną bei pasirūpinus tinkamu vėdinimo režimu transporto priemonėje.

Lietuva

2022-08-28 11:51

Gydytojos pataria, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

Sveikata

Nėštumas – ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Ką reikia žinoti, norint užtikrinti puikią savijautą ir sklandžią nėštumo eigą, pataria medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja akušerė ginekologė Sigita Neverauskienė ir šeimos gydytoja Vida Uzelienė.

Lietuva

2022-08-15 19:48

Dauguma lietuvių daro tą pačią klaidą  – vasarą atsisako žuvų taukų (video)

Sveikata

Tyrimo rezultatai parodė, kad lietuviai vasarą per daug atsipalaiduoja ir pamiršta tinkamai pasirūpinti savo sveikata. Daugelis įsivaizduoja, kad šiltuoju metų laiku nereikia vartoti maisto papildų, o visų organizmui reikalingų vitaminų ir mineralų tautiečiai tikisi gauti iš šviežių vaisių ir daržovių. Tačiau specialistai perspėja, kad toks įsitikinimas yra klaidingas.

Lietuva

2022-08-09 09:31

Kova su skausmu: šildyti ar šaldyti?

Sveikata

Šildymas ir šaldymas yra nuo seno naudojama efektyvi priemonė skausmui malšinti, tačiau, ne laiku panaudota, ji gali tik pabloginti situaciją. Kada ir kaip kovai su skausmu tinkamai pasitelkti šaltį, o kada šilumą – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-07-24 20:24

Celiulitas: kaip su juo kovoti namų sąlygomis

Sveikata

Karštomis ir saulėtomis vasaros dienomis mums norisi kuo lengvesnių drabužių ant savo kūno. Dominuoja suknelės, sijonai bei šortai. Tačiau ne visos moterys išdrįsta dėvėti tai, ką iš tikrųjų norėtų dėl moterų siaubo – celiulito.

Lietuva

2022-07-23 19:43

Viltį pasveikti ukrainietei suteikė Santaros klinikų medikai

Sveikata

Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose atlikta inksto transplantacija iš gyvo donoro: ukrainietei inkstą dovanojo mama. „Viskas įvyko labai greitai, net sunku suvokti“, – sako ukrainietė Lilija, kuriai Santaros klinikose atlikta mamos inksto transplantacija.

Lietuva

2022-07-19 20:40

Kodėl gydytojai kartais numoja ranka į galvos svaigimą?

Sveikata

20 procentų žmonių bent kartą gyvenime skundžiasi galvos svaigimu, žinoma, kalbame ne apie tuos atvejus, kai padauginama alkoholio ar pasisupus karuselėje. Galvos svaigimą gali sukelti aibė skirtingų priežasčių, pradedant nuo streso, neišsimiegojimo, mažakraujystės, padidėjusio kraujospūdžio, širdies ritmo sutrikimo iki subtilių priežasčių, tokių kaip pusiausvyros nervo uždegimas, vidinės ausies kristalų iškritimas arba senatvinis vestibulinės funkcijos nusilpimas.

Lietuva

2022-07-18 20:22

Kada bakterijos ir kiti organizmai – mums į naudą?

Aktualu

Nors bakterijos, virusai, grybeliai ir parazitai skamba kaip nepageidaujami ir nemalonūs dariniai, kuriuos norisi kuo greičiau pašalinti iš savo organizmo, tačiau mokslininkai ragina suklusti – šios kolonijos tam tikrais kiekiais yra vienos svarbiausių sveiko žarnyno rodiklių norint turėti gerą sveikatą.

Lietuva

2022-07-01 13:30

Reanimatologas paaiškino, kodėl įvyksta smegenų mirtis

Sveikata

Smegenų mirtis – plonytė linija, kurią peržengus nebėra kelio atgal. Mirus smegenims, miršta ir žmogus, tačiau dar kurį laiką medicininės įrangos dėka jo širdis gali plakti, savo funkcijas gali atlikti ir kiti organai. Įtariant smegenų mirtį gydytojų laukia nelengva užduotis – ne tik pranešti artimiesiems apie mylimo žmogaus netektį, bet ir juodžiausią gyvenimo akimirką kreiptis į juos dėl organų dovanojimo kitiems.

Lietuva

2022-06-28 20:48

Sutrikęs širdies ritmas – priežastys, gydymas ir gresiančios pasekmės, kai delsiama jį atstatyti

Sveikata

Greitas širdies plakimas, jos permušimai, atsiradęs arba sustiprėjęs dusulys nedidelio fizinio krūvio metu, netolygus, neritmiškas pulsas – požymiai, kurie įspėja apie galimai sutrikusį širdies ritmą ir būtinybę kreiptis pagalbos. Vilniaus „Kardiolitos klinikų" Anestezijos, intensyvios terapijos ir skausmo gydymo centro vadovas, gydytojas anesteziologas reanimatologas Rimantas Bubulis sako, kad širdies ritmo sutrikimas išsivysto, kai širdies prieširdžiai nustoja ritmiškai susitraukinėti (atsiranda prieširdžių virpėjimas), o tai lemia daugybė priežasčių.

Lietuva

2022-06-19 20:05

Vaistininkė: jei jums sloga, geriau atidėkite skrydį lėktuvu

Sveikata

Artėjant atostogų ir skrydžių lėktuvu metui, vis daugiau gyventojų kraunasi savo kelioninius vaistų krepšelius. Vaistininkė dalijasi savo asmenine keliavimo patirtimi ir atkreipia dėmesį į sloguojančius keliautojus, kuriems tinkamai nepasiruošus gali grėsti net ausies būgnelio plyšimas ar infekcija.

Lietuva

2022-06-05 20:26

Nenumokite ranka į padidėjusį kraujo spaudimą: gali baigtis net mirtimi

Sveikata

Kraujo spaudimas – biologinis rodiklis, didėjantis dėl daugelio veiksnių, tarp jų ir tų, apie kuriuos dažnas nesusimąsto. Pavyzdžiui, per didelio suvartojamo druskos kiekio ir nepakankamo elektrolitų, tokių kaip kalis, įsisavinimo. Anot Elektrėnų ir Marijampolės „MediCA klinika“ gydytojos kardiologės Jūratės Diržienės, šie du kraujospūdį didinantys faktoriai yra susiję su klaidingos mitybos įpročiais, o kad jie yra didžiulė problema, patvirtina Lietuvos populiacijos tyrimo rezultatai.

Lietuva

2022-06-03 18:18

Stuburo stenozė – kodėl ji išsivysto ne tik senjorams, bet ir jauniems žmonėms?

Sveikata

Beveik kiekvienam nors kartą gyvenime yra tekę pajusti nugaros skausmą, kuris netrukus išnykdavo savaime ar po minimalių pokyčių: atsisakius staigių judesių, pradėjus atlikti specialius pratimus ir t. t. Tačiau yra nemažai tų, kurie dėl nuolatinio skausmo net esant ramybės būsenos, ypač naktį, susiduria su pablogėjusia gyvenimo kokybe. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojas neurochirurgas Andrius Anužis sako, kad tokias pasekmes sukelia stuburo stenozė – degeneracinės kilmės liga, pasireiškianti stuburo kanalo, šoninių kišenių ir (ar) tarpslankstelinės angos susiaurėjimu, sukeliančiu ne tik skausmą, bet ir kitus simptomus. Anot jo, ši liga išsivysto dėl daugybės priežasčių, o jai progresuoti įtakos turi ir žalingas gyvenimo būdas.

Vilnius

2022-05-21 21:11

Gydytoja ragina rūpintis savimi: šis kasdienis įprotis – prevencija nuo įvairiausių ligų

Sveikata

Šiandien didžioji dalis darbų yra sėdimi, žmonės kur kas dažniau mankština pirštus rašydami klaviatūra, nei treniruodami kūną. Kasdienybėje lieka vis mažiau laiko fiziniam aktyvumui. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, daugiau nei ketvirtadalis suaugusių pasaulio gyventojų yra nepakankamai aktyvūs. Tai yra opi problema, kadangi fizinis aktyvumas suteikia ne tik energijos, bet ir prailgina gyvenimo trukmę. 

Vilnius

2022-05-16 19:20

Sveikatingumo namai jūsų kūno ir sielos kelionei

Laisvalaikis

Į dangų besistiebiančios pušys, dainuojantys paukščiai, ramybę apgaubusi tyla. Ar lepina saulė, ar jaukiai į stogą barbena lietaus lašai – tai vieta, kurioje nėra blogo oro. Tai sveikatingumo namai – „Eglės sanatorija“. Neretai atrodo, kad nenuspėjamas Lietuvos oras nėra pats patikimiausias draugas planuojant atostogas, tačiau sanatorijoje kokybiškas laikas, skirtas sveikatinimuisi, nėra pavaldus oro sąlygoms. Čia gera ir saulei šviečiant, ir lietui lyjant! Profesionalių atostogautojų sanatorijoje laukia gydomosios procedūros, natūralūs gamtiniai veiksniai – durpinis purvas ir mineralinis vanduo – gėlo ir mineralinio vandens baseinų ir pirčių kompleksas, gardus maistas, užburianti aplinka ir turiningos laisvalaikio pramogos visai šeimai.

Vilnius

2022-05-12 10:03

Tarp dažniausių šių dienų šalies gyventojų nusiskundimų – padidėjęs kraujospūdis

Sveikata

Hipertenzija, arba padidėjęs kraujo spaudimas, kamuoja nemažą dalį šalies gyventojų, o pastarosiomis dienomis vaistininkai sulaukia dar daugiau šiuo negalavimu susirūpinusių pacientų nei įprasta – gyventojai skundžiasi patiriantys stresą bei nerimą dėl ateities. Specialistai ragina išlaikyti ramybę ir nedaryti didžiausios klaidos – nesilaikyti tinkamo vaistų vartojimo režimo.

Vilnius

2022-05-08 21:51

Pa­dau­gė­jo į vais­ti­nę už­su­kan­čių­jų po ta­tui­ruo­tės ar aus­ka­ro vė­ri­mo

Sveikata

Švel­nė­jant vi­suo­me­nės po­žiū­riui į ta­tui­ruo­tes ir aus­ka­rus, vis daž­niau žmo­nių nu­spren­džia jais „pa­to­bu­lin­ti“ sa­vo kū­ną. No­rint iš­veng­ti komp­li­ka­ci­jų, vais­ti­nin­kė pa­ta­ria ei­ti tik pas kva­li­fi­kuo­tą meist­rą bei griež­tai lai­ky­tis prie­žiū­ros re­ko­men­da­ci­jų.  

Panevėžys

2022-04-30 20:44

Tiksliam diagnozių nustatymui Rezus.lt klinikoje – modernūs ultragarsiniai tyrimai

Sveikata

Ultragarsiniai tyrimai yra instrumentiniai tyrimai, kurių metu ultragarso bangų pagalba gaunama medicininė informacija, kitaip – vaizdai apie žmogaus sveikatos būklę. Ultragarsinis tyrimas arba echoskopija nekenksminga ir itin naudinga procedūra. Rezus.lt klinika siūlo naujausią ultragarsinę įrangą ir tikslias procedūras jų pagalba. Apie tai kalbamės su šios klinikos gydytoju echoskopuotoju Dariumi Dicevičiumi.

Šiauliai

2022-04-20 09:49

Skaudančios kojos: kada būtina pasitikrinti dėl venų varikozės?

Sveikata

Artėjantis šiltasis metų laikotarpis vis dažniau primena apie vieną iš labiausiai paplitusių ligų – venų varikozę. Negydomos išsiplėtusios arba varikozinės venos yra rimtas sveikatos sutrikimas, varginantis tiek moteris, tiek vyrus. Kas lemia ligos atsiradimą, kaip laiku ją diagnozuoti bei gydyti, pasakoja Baltijos Amerikos klinikos gydytojas kraujagyslių chirurgas Arūnas Grinkevičius.

Švenčionys

2022-04-19 09:44

Kauno medikų Linai atlikta krūtų rekonstrukcija sugrąžino pasitikėjimą savimi

Sveikata

Kauno klinikų pacientė Lina reguliariai tikrindavosi dėl pakitimų krūtyje. Prieš daugiau kaip pusę metų moteris netyčia užčiuopė keistus darinius kairėje krūtyje. „Kadangi visada rūpinausi savo sveikata, nedelsiau ir nuvykau pas šeimos gydytoją patikrai, – prisimena ji. – Gydytoja apžiūrėjo ir rekomendavo apsilankyti Kauno klinikose.“

Kaunas

2022-04-17 22:07

Priežastys, dėl kurių kūno šveitimu turėtumėte mėgautis kuo dažniau

Grožis

Sakoma, kad reikia atsakingai rūpintis savo kūnu – tik tuo atveju, ir fizinė, ir emocinė mūsų būklė bus puiki. Visgi, rūpestis savo kūnu gali būti išreiškiamas ypač įvairiais būdais – ne tik gaminantis bei gerinant sveikuosius kokteilius ar atliekant jogos pratimus, bet ir nepamirštant kūno šveitimo procedūros. Nors ši procedūra turi labai gilias ištakas, verta akcentuoti, kad daugelis žmonių vis dar nenutuokia apie tikrąją jos svarbą – tai viena iš nedaugelio procedūrų, turinčių tokį stiprų bei efektyvų poveikį žmogaus kūnui bei emocinei būklei. Taigi, pats metas sužinoti, kodėl verta rinktis šią procedūrą.

Panevėžys

2022-04-15 11:17

Pavasarėjant ruošiatės aktyviau sportuoti? Vaistininkė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje

Sveikata

Traumos, nusilpęs imunitetas, skausmas – tai tik keletas iš iššūkių, kurie užklumpa pavasarį, kai pradedame vėl aktyviau sportuoti. Vaistininkė Jovita Aleknienė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje jei ruošiatės aktyviau sportuoti.

Panevėžys

2022-04-13 22:14

Kaip prisijaukinti savo (pa)sąmonę ir paversti ją geriausia bičiule?

Sveikata

Vis daugiau išgirstame kalbant apie būtinybę rūpintis savo psichologine ir emocine sveikata. Vis dažniau išgirstame žodžius meditacija ir kvėpavimas, perskaitome ne vieną patarimą kaip padėti sau pasijusti geriau, ramiau, stabiliau. Tiesa, dažnai pritrūkstame motyvacijos ir laiko, neretai susigyvename su mus kamuojančiu stresu ir priimame jį kaip natūralią kasdienybę. Tačiau ilgalaikis stresas turi tiesioginės neigiamos įtakos mūsų sveikatai, todėl privalu laiku užkirsti jam kelią.

Panevėžys

2022-04-13 09:32

Vaistininkė apie deguonies ir šviesos terapijas: alternatyvų joms nėra

Sveikata

Pastaruoju metu išpopuliarėjo neįprasti sveikatinimosi būdai, tarp jų ir deguonies bei šviesos terapija. Pasak vaistininkės, dėl šių procedūrų efektyvumo, greitai pastebimo rezultato ir neinvazinio atlikimo būdo alternatyvų joms nėra.

Vilnius

2022-04-06 21:18

Kodėl šąla rankos ir kojos ir ką daryti?

Sveikata

Paspaudus šaltukui dauguma mūsų ima skųstis šąlančiomis galūnėmis, tačiau kartais rankos ir kojos šąla net ir esant pakankamai aukštai temperatūrai. Sveikatos specialistai teigia, kad to priežastys gali būti labai įvairios, tačiau šios problemos jokiu būdu negalima ignoruoti. Taigi, pasidomėkime, kokios yra dažniausios šąlančių galūnių priežastys ir kaip tai išspręsti.

Vilnius

2022-04-02 19:20

Ištikus insultui kiekviena minutė – aukso vertės: skubios pagalbos specialistas pasidalino patarimais artimiesiems

Sveikata

Šiuo metu skaičiuojama daugiau nei 40 įvairiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, iš kurių ypač akcentuojamas yra stresas.

Kazlų Rūda

2022-03-29 21:23

Inovatyvus insulto gydymas – sėkmė ir gydytojui, ir pacientui

Sveikata

Insulto gydymui Respublikinėje Šiaulių ligoninėje sėkmingai taikomi inovatyvūs gydymo metodai.

Šiauliai

2022-03-25 13:53

Veido priežiūros procedūros būtinos odos jaunystei palaikyti

Grožis

Oda yra sveikatos ir geros savijautos atspindys. Jos priežiūra prasideda nuo kasdienių įpročių – sveikos gyvensenos, subalansuotos mitybos, judėjimo ir tinkamų kosmetikos priemonių naudojimo. Taip ne tik yra palaikoma odos jaunystė, bet ir užtikrinama ilgametė jos sveikata.

Kazlų Rūda

2022-03-24 16:10

Įspėja apie venų varikozės pasekmes – paryškėjusios venos tik jos pradžia, laikui bėgant gresia rimtos komplikacijos

Sveikata

Venų varikozinė liga – lėtinio pobūdžio susirgimas, pasireiškiantis paryškėjusiomis paviršinėmis kojų venomis. Daugelis mano, kad šia liga vyrai neserga, o moterys susiduria tik su estetine problema. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kraujagyslių ligų centro gydytojas kraujagyslių chirurgas Viktoras Šliaužys sako, kad tai netiesa, nes liga išsivystyti gali nepriklausomai nuo asmens lyties ir amžiaus, o jos simptomai bei komplikacijos ne tik neigiamai veikia gyvenimo kokybę, bet gali sukelti rimtų komplikacijų.

Vilnius

2022-03-20 19:32

Specialistės komentaras: kokią kūno priežiūros rutiną rinktis pavasarį?

Grožis

Taip jau yra, kad dažniausiai savo kūno formomis suskubame rūpintis pavasarį, kai gamtos pažadas šilumai, saulei, lengviems rūbams ir paplūdimio kostiumėliams tampa vis labiau realus. Mėginame įsivertinti prieš veidrodį savo kūno formų pokyčius bei odos būklę. Deja, rezultatas dažniausiai nedžiugina. Ypač, jei tuo nesirūpinome rudenį ir žiemą. Todėl desperatiškai mėginame susidaryti veiksmų planą, kaip pakoreguoti, pagrąžinti kūno formas.

Šiauliai

2022-03-15 10:51

Celiulitas – moterų priešas: kodėl atsiranda ir kaip jį gydyti?

Sekundė pliusams

Celiulitas – vienas iš labiausiai moterų nepageidaujamų reiškinių. Dažniausiai jis pasireiškia ant šlaunų ir sėdmenų, vidinėse rankų pusėse. Oda atrodo tarsi apelsino žievelė, nelygi, grublėta. Be odos išvaizdos pakitimų, sutrinka ir limfinė sistema, kraujotaka, didėja skysčių kaupimasis. Su šia bėda susiduria apie 90 procentų moterų.

Vilnius

2022-03-01 15:28

Dažnas sausų plaukų šukavimas šepečiu? Grožio specialistė įvardino, kuo tai naudinga mūsų plaukams

Sekundė pliusams

„Ar pastebėjote istoriniuose filmuose scenas, kai aukšto luomo kilmingi žmonės, dažnai karalienės, carienės yra šukuojamos savo patarnautojų? Tai tarsi ritualas. Laikas apmąstymams. Meditacija. Šiuos momentus aš buvau užfikavusi. Bet kartą apsilankiusi masažo kabinete gavau kritikos iš masažuotojos, kad labai įsitempęs ir statiškas mano skalpas. Man buvo užduotas paprastas klausimas – kaip dažnai aš šukuoju ir masažuoju galvos odą? Prisipažinau, kad šukuoju tada, kai išsiplaunu galvą ir rytais, vol kelis kartus perbraukiu išsitaršiusius plaukus šukomis“, – sako A. Radavičienė. 

Vilnius

2022-02-22 13:49

10 jodo panaudojimo būdų: pravers ne tik gydant žaizdas, bet ir virtuvėje ar sode

Sveikata

Jodas jau nuo seno žinomas dėl savo antiseptinių savybių, tačiau nors jis ir puikuojasi daugelio iš mūsų namų vaistinėlėse, tik retas kuris žino apie jo panaudojimo galimybių gausą. Daugybę naudingų savybių savyje slepiantis jodas – būtinas atributas kiekvieno namuose. Nuo žaizdų gydymo iki virtuvės įrankių dezinfekavimo ar augalų apsaugos nuo parazitų – žinodami šiuos patarimus, jodą panaudosite pačiose įvairiausiose srityse.

Vilnius

2022-02-16 20:23

Anesteziologė reanimatologė Gabrielė Slunksnienė: „Iš visų medikų nustatomų diagnozių labiausiai išsiskiria smegenų mirties diagnozė“

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės (RŠL) Anesteziologijos ir intensyviosios terapijos centro gydytojams reanimatologams ne kartą teko dalyvauti konsiliume, kuris kviečiamas galvos smegenų mirčiai nustatyti. Ar tikai nėra galimybės suklysti, nustatant smegenų mirtį? Atsakymus į šį ir kitus širdį draskančius klausimus, iškylančius akistatoje su artimojo mirtimi, šiame straipsnyje pateikia RŠL Anesteziologijos ir intensyviosios terapijos centro gydytoja anesteziologė reanimatologė Gabrielė Slunksnienė, organų donorystės koordinatorė ligoninėje.

Šiauliai

2022-02-15 13:32

Veido odos valymas: kodėl naudingos NANOASIA šveitimo procedūros?

Grožis

Visos moterys, kad ir kokio amžiaus bebūtų, svajoja apie švelnią, švarią ir jaunai atrodančią veido odą. Vienas svarbiausių odos priežiūros ritualų – reguliarios šveitimo procedūros. Tad, kodėl naudingos NANOASIA procedūros nanoadatomis ir aqua piling?

Lietuva

2022-02-15 09:15

Apendicito operacijos metodą lemia daugelis kriterijų

Sveikata

Pilvo skausmas – vienas dažniausių negalavimų, užklumpančių vaikus. Skausmas visada baugina vaikus, baugina ir tėvelius, ypač, kai skausmo priežastis nežinoma, nesuprantama. Vaikų chirurgijos, ortopedijos ir traumatologijos centro vadovės pareigas laikinai einančiai vaikų chirurgei Evelinai Klepšytei-Janauskienei dažnai tenka matyti sutrikusius ir nežinančius ką daryti tėvelius, Medikė pataria kiekvienu atveju, kai pilvo skausmo varginamam vaikui reikia pagalbos, nesibaiminti ir kreiptis į vaikų chirurgą, kuris ir nuspręs, kokia pagalba reikalinga vaikui ir kokį gydymo metodą taikyti.

Šiauliai

2022-02-10 11:06

Su persodinta širdimi gyvenantis panevėžietis: norėčiau ir aš kam nors padėti po mirties

Sveikata

Panevėžio rajone gyvenantis Žilvinas Ulianskas neseniai atšventė 32-ąjį gimtadienį, o netrukus jis minės ir kitą jam svarbią datą – kovo pradžioje bus metai, kai jo krūtinėje plaka kito žmogaus širdis. Dar visai neseniai jaunas vyras jautėsi visiškai sveikas, tačiau nuo tos dienos, kai netikėtai nualpo darbe, jo gyvenimas pasikeitė.

Panevėžys

2022-02-10 10:30

Vaistininkės patarimai: ką daryti stipriai sušalus žiemos metu?

Sveikata

Nušalti ar sušalti galima ne tik esant labai žemai oro temperatūrai, bet ir stipriam vėjui bei didelei drėgmei, todėl planuojant veiklą lauke reikėtų atsižvelgti į jutiminę temperatūrą. Vaistininkė dalijasi patarimais neišvengusiems šalčio gniaužtų.

Vilnius

2022-02-08 21:11

Šviežiai spaustos sultys: nauda ir pavojai

Virtuvė

Nors dažnai manoma, kad šviežiai spaustos vaisių ir daržovių sultys gerina žmogaus savijautą ir sveikatą, ir jų reikia gerti kuo daugiau, bet, deja, ne visada taip yra. Mitybos specialistai įspėja, kad šviežiai spaustos sultys yra maistas, bet ne gėrimas, todėl jų kiekis turi būti ribojamas. Per dieną rekomenduojama išgerti ne daugiau kaip 2-3 stiklines sulčių, o sergant tam tikromis ligomis (pavyzdžiui, opalige), negalima gerti spanguolių, obuolių, ar kitų rūgščių sulčių. Visada svarbu pasidomėti, kokios sultys gali padėti, o kokios – pakenkti. Taigi, ką svarbu žinoti apie populiariausias šviežiai spaustas sultis?

Vilnius

2022-02-08 20:44

Smūgis kepenims: kodėl trūksta energijos ir kankina nuovargis?

Sveikata

Praūžus didžiosioms metų šventėms, bene kas antras lietuvis jaučia jų pasekmes dar ne vieną mėnesį  ir skundžiasi nuovargiu bei energijos trūkumu. Pasak žolininko, fitologo Virgilijaus Skirkevičiaus, riebus maistas ir alkoholis, kuriuos gausiai vartoja lietuviai,  suduoda rimtą smūgį vienam svarbiausių žmogaus virškinimo sistemos organų – kepenims.

Vilnius

2022-02-08 18:57

Sūkurinė vonia – vieta, kurioje turėtumėte praleisti kuo daugiau laiko

Grožis

Drąsiai galima sakyti, kad sūkurinė vonia yra ta vieta, kurioje turėtumėte praleisti kuo daugiau laiko. Net, jei iki šiol ir galvojate kitaip, savo nuomonę tikrai pakeisite sužinoję, kokią didelę naudą gali atnešti pasibuvimas sūkurinėje vonioje.

Vilnius

2022-02-02 10:07

Alytaus rajone – nemokama mankštų terapija

Sportas

Savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja mankštas visame rajone. Miesteliuose ir gyvenvietėse vykstančiose treniruotėse dalyvauja gausus būrys sportuoti mėgstančių ir sveiką gyvenseną puoselėjančių gyventojų.

Alytus

2022-01-31 15:15

Alytus sulaukė identiškų laimės dvynių: toks komplikuotas nėštumas – retas reiškinys

Veidai

Šių metų sausio 12-ąją pasaulį išvydę identiški dvyniai alytiškiai Benas ir Lukas Lastauskai dar nė nenutuokia, kokie jie laimės kūdikiai, koks sudėtingas, iššūkių ir nerimo kupinas buvo jų laukimas ir atėjimas į šį pasaulį. Šiuo metu su savo mažyliais vis dar Kauno klinikose gulinti alytiškė Agnė Lastauskienė sutiko pasidalinti savo istorija, prasidėjusia laiku galimas komplikacijas ir itin retą reiškinį akušerijoje pastebėjusios Alytaus gydytojos akušerės-ginekologės Ritos Morkūnaitės kabinete.

Alytus

2022-01-24 08:43

Harvardo mokslininkai atskleidė raktą į sveiką senatvę ir ilgesnį gyvenimą – negalima sustoti

Laisvalaikis

Įprasta manyti, kad su amžiumi žmogus lėtėja. Kadaise senuose lietuvių apsakymuose buvo rašoma, kaip jauniausi šeimos nariai perima vyresnių darbus ir šiems lieka tik pačios smulkiausios užduotys. Mokslininkai sako, kad toks žmogaus gyvenimo matymas yra neteisingas.

Vilnius

2022-01-21 21:30

Kūno masažas – ir sveikatai, ir grožiui

Sekundė pliusams

Naujos tinklalaidės „Sekundė pliusams“ dalyje „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė A. Radavičienė apžvelgia, kodėl kūno masažai yra naudingi mūsų sveikatai ir grožiui.   

Lietuva

2022-01-18 16:43

Tarp ledinių maudynių entuziastų ir kupiškėnai

Sveikata

Vieni puikuojasi nuotraukomis ledinėje eketėje, kiti tą daro visiškai ne dėl jų, dar kiti su pavydu žiūri į besimaudančius, stebisi, nesuprasdami taip besielgiančiųjų. Yra ir kritikuojančių, tačiau tai dažniausiai tie žmonės, kurie niekada nelindo į eketę. Kaip draugystė su šaltu vandeniu keičia žmonių gyvenimus ir kas vyksta ledinių maudynių metu mūsų organizme?

Panevėžys

2022-01-18 12:07

Kardiologas prof. P. Šerpytis įspėja: alaus pilvas – širdies ligų pranašas

Sveikata

Naujus metus dažnam norisi atversti it švarų baltą lapą ir jame įrašyti naujus siekius, sau duotus pažadus. Norai numesti svorio, pradėti sportuoti ir sulieknėti naujametinių tikslų dešimtuke neabejotinai užimtų bene aukščiausią vietą. Tačiau psichologai sako, kad net trys ketvirtadaliai planų sulieknėti žlunga dar nepradėjus rimčiau jų įgyvendinti vien dėl to, kad iškart tikimasi pernelyg didelių rezultatų.

Vilnius

2022-01-09 17:12

Sveikatos specialistai įspėja: žmonės su antsvoriu dažniau skundžiasi širdies negalavimais

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos jau daugelį metų yra pagrindinė mirtingumo priežastis Lietuvoje, o remiantis statistikos duomenimis, kas 36 sekundes pasaulyje gyvybės netenka žmogus, kurį vargina įvairūs širdies negalavimai. Specialistai pastebi, kad didelė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis visų pirma kyla antsvorio turintiems asmenims. Nors dažniausia svorio kontrolės paskata yra noras atrodyti geriau, antsvorio atsikratymo kelyje kur kas svarbesni turėtų būti geresnės savijautos ir sveikatos tikslai. Kokius produktus vartoti ir kokių atsisakyti siekiant atitolinti širdies susirgimus bei kovoti su antsvoriu?

Vilnius

2022-01-03 18:49

E. Sipavičius atskleidė, kaip puoselėja sveikatą: maudynės lediniame vandenyje, sotūs pusryčiai ir sanatorinis poilsis

Veidai

Žiema yra laikas, kai kiekvieno žmogaus imuninė sistema patiria ypatingą riziką. Esant permainingiems orams, labiau puola peršalimo ligos, virusai, o ką ir kalbėti apie pasaulį aptemdžiusią COVID-19 infekciją. Laidoje „Sveikas rytojus“ apie tai kalbėjo ir Lietuvos estrados dainininkas Egidijus Sipavičius, kuriam kiekviena žiema reiškia itin išaugusį darbo krūvį bei padidėjusias rizikas sveikatai.

Vilnius

2021-12-31 11:10

Elektrinasi plaukai? Paprasti būdai, kaip to išvengti

Grožis

Vos tik nusiimate kepurę ir pasitinka įsielektrinę plaukai, kurie šiaušiasi ir limpa prie drabužių? Lauke atšalus plaukai praranda paklusnumą. Išsausėję plaukai, rodos, net ima kibirkščiuoti. Kaip galima suvaldyti įsielektrinusius plaukus?

Vilnius

2021-12-22 19:54

Vitaminų trūkumas žiemą – kaip natūraliomis priemonėmis stiprinti imunitetą?

Sveikata

Pajutę nuovargio simptomus dažniausiai griebiamės vitaminų pakuotės – noras sustiprinti imunitetą itin aktualus šaltuoju metų laiku. Tuo tarpu vaistininkai sako, kad maisto papildai nėra vienintelis būdas stiprinti imunitetą, o neatsargus jų vartojimas gali būti netgi žalingas, ir pataria išbandyti natūralias priemones.

Vilnius

2021-12-21 07:00

Kovai su skausmu – šaltis ir šiluma: kaip nesusipainioti?

Sveikata

Šildymas ir šaldymas yra nuo seno naudojama efektyvi priemonė skausmui malšinti, tačiau ne laiku panaudota ji gali tik pabloginti situaciją. Kada ir kaip kovai su skausmu tinkamai pasitelkti šaltį, o kada šilumą – atsako vaistininkė.

Vilnius

2021-12-19 20:05

Elektroninių cigarečių rūkymas padvigubina erekcijos sutrikimų riziką

Aktualijos

Neseniai atliktas tyrimas atskleidė, kad sveiki vyrai nuo 20 iki 65 metų, kurie kasdien garino nikotino turinčias elektronines cigaretes, daugiau nei du kartus dažniau susiduria su erekcijos sutrikimais nei tie, kurie nerūkė.

Vilnius

2021-12-19 14:53

Advento pasninkas naudingas ne tik sielai, bet ir kūnui

Aktualijos

Lapkričio 28-ąją prasidėjęs adventas tęsis iki pat Kristaus gimimo ir saulės sugrįžtuvių. Šiuo metu susilaikoma nuo sočių patiekalų – pasninkaujama. Nuo seno tikėta, kad advento laikotarpiu aplinkui klaidžioja piktosios dvasios, namus lankančios vėlės, todėl įvairiais draudimais stengtasi jų nesupykdyti.

Vilnius

2021-12-17 18:10

Svarbu sergantiems cukriniu diabetu: negydomas diabetinės pėdos sindromas gali baigtis kojų amputacija

Sveikata

„Tenka apgailestauti, kad dėl diabetinės pėdos sindromo kenčiantys pacientai dažnai į medikus kreipiasi per vėlai, kuomet belieka vienintelė išeitis – galūnių amputacija“, – sako kraujagyslių chirurgė Urtė Builytė. Oksfordo universiteto Johno Radcliffe‘o klinikose patirties įgijusi ir Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje (RVUL) dirbanti gydytoja ragina atidžiai stebėti kojų būklę, o vos pasirodžius pirmiesiems simptomams kreiptis į medikus, kurie suteiks kompleksinį gydymą ir padės išvengti komplikacijų.

Vilnius

2021-12-03 21:47

Pėdų SPA masažas – nauda visam organizmui

Sveikata

Pėdų masažai yra vieni populiariausių masažo rūšių. Pėdose randami itin jautrūs taškai, kuriuos manipuliuojant veikiamos visos organizmo sistemos. Tai reiškia, jog masažuodami pėdas mes ne tik pageriname jų būklę, tačiau ir viso organizmo sveikatą. Pabandykite bent savaitę kasdien atlikti pėdų masažą – didelė tikimybė, jog pajusite bent vieną iš žemiau pateikiamų pėdų masažo privalumų.  

Vilnius

2021-12-01 13:24

Kalėdos: kuo nudžiuginti senelius?

Laisvalaikis

Seneliai – tie žmonės, kurie kiekvienam iš mūsų asocijuojasi ne tik su namų šiluma bei ramybe, bet ir su nepamirštamais nuotykiais, apie kuriuos taip ir liko nesužinoję jūsų tėvai. Na, o Kalėdos – puikus metas pradžiuginti šiuos sau ypač svarbius žmones. Tad, ką dovanoti seneliams šios šventės proga? Turime keletą idėjų.

Vilnius

2021-11-24 11:42

Sveikatos specialistai: apie lytinę potenciją ir pašnabždomis užduodamus klausimus

Sveikata

Sveikatos specialistų teigimu, kalbėti apie lytinę potenciją vis dar yra tabu. To priežastys – potencijos sutrikimas kelia nepilnavertiškumo jausmą, be to, visuomenėje ilgą laiką apie lytiškumą ir su juo susijusias problemas nebuvo kalbama.

Vilnius

2021-11-20 21:56

Klastinga berniukų liga: ką svarbu žinoti?

Sveikata

Ūminio kapšelio sindromas – dažna ir labai rimta berniukų urologinė liga, dėl kurios kasmet vien Kauno klinikose gydoma apie šimtas pacientų. Pagrindinis ligos simptomas – ūminis kapšelio skausmas. Kauno klinikų Vaikų chirurgijos klinikos gydytoja vaikų chirurgė dr. Aušra Lukošiūtė-Urbonienė teigia, jog norint išvengti sėklidės šalinimo operacijos, reikia kuo greičiau kreiptis pagalbos, diagnozuoti ligą ir pradėti ją laiku gydyti.

Vilnius

2021-11-17 21:43

Medikai perspėja tėvus dėl klastingos berniukų urologinės ligos

Sveikata

Kasmet vien Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose dėl ūminio kapšelio sindromo gydoma apie 100 mažų ar ūgtelėjusių pacientų. Pagrindinis šios berniukų ligos simptomas – ūminis kapšelio skausmas.

Vilnius

2021-11-13 15:19

Kauno klinikose – retas neplakančios širdies donorystės atvejis

Aktualijos

Trečiadienį, lapkričio 10 dieną, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose registruotas neplakančios širdies donoras. Tai – gana retas atvejis Lietuvoje. Nuo 2016 metų, kai Lietuvoje imtas taikyti toks donorystės modelis, šis atvejis – vienuoliktas.

Kaunas

2021-11-11 16:41

Kauno klinikose pirmą kartą atlikta plaučių arterijų angioplastika

Sveikata

Kauno klinikose pirmą kartą atlikta inovatyvi plaučių arterijų angioplastikos procedūra (BPA) pacientei, sergančiai lėtine tromboemboline plautine hipertenzija, antradienį pranešė ligoninė.

Kaunas

2021-11-09 10:18

Žieminės antklodės – šilto ir saldaus miego garantas

Namai

Turbūt, daugeliui nors kartą gyvenime teko patirti tą jausmą, kai teko miegoti po dvejomis ar daugiau antklodžių ir vis tiek buvo šalta. Vėsiomis žiemos naktimis tai nutinka daugeliui. Nepakankamai šilta kambario temperatūra ar skirtingas šilumos ir komforto jausmas – pagrindinės priežastys, verčiančios mus šalti. Žinoma, šalčiausia būna naktį, kai miegame ir kūnas ilsisi ramybės būsenoje. Taigi, ką daryti, kad miegant būtų šilta, jauku ir nereikėtų gulėti po keliomis antklodėmis? Atsakymas paprastas – išsirinkti tinkamą žieminę antklodę!

Vilnius

2021-10-29 16:01

Profesorius V. Sokolovas ragina susirūpinti žarnyno sveikata: „Daugelio ligų priežastys glūdi žarnyne“

Sveikata

Žarnynas – tai organizmo sistema, kurioje gausiausia mikroorganizmų. Ši sistema turi nuolat atlaikyti išorinės poveikį. Vadinasi, kaip valgome – taip ir jaučiamės. Ne veltui sakoma, kad žmogaus sveikata ir grožis prasideda būtent žarnyne. Santaros klinikų pilvo chirurgijos centro abdominalinės chirurgijos gydytojas docentas Vitalijus Sokolovas sako, kad žmonės dažnai neįvertina, kaip svarbu yra sveikas žarnynas.

Lietuva

2021-10-24 11:57

Pilvo aortos aneurizma per metus pasiglemžia tūkstančius gyvybių: ar galima jas išsaugoti?

Sveikata

Plyšus pilvo aortos aneurizmai, tikimybė išgyventi siekia tik 50 procentų. Užkirsti kelią šiai klastingai ligai gali padėti prevencija, tačiau nedaugelis žino, kad laiku pastebėjus aortos išplatėjimą, nelaimės gali būti lengvai išvengta. Dėl šios priežasties kraujagyslių chirurgai Aortos dienos proga kasmet organizuoja nemokamas aortos patikras ir papildomą švietimą ne tik pacientams, bet ir šeimos gydytojams, tačiau to nepakanka. Tikimasi, kad iniciatyva paskatins imtis veiksmų ir pilvo echoskopijos tyrimas bus įtrauktas į nemokamą sveikatos prevencinę programą.

Vilnius

2021-10-14 06:30

Kauno klinikose atlikta nauja procedūra padeda lengviau pašalinti kalcio sankaupas iš kraujagyslių

Sveikata

Pirmą kartą Lietuvoje atlikta inovatyvi procedūra, suteikianti galimybę minimaliai invaziniu būdu padidinti arterijų elastingumą ir sunaikinti jose esančias kalcio sankaupas, trukdančias kraujagyslių sienelėse implantuoti stentus. Procedūra atlikta Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose.

Kaunas

2021-10-13 13:12

Slenkantys plaukai – padažnėjęs nusiskundimas rudenį

Sveikata

Rudenį krinta ne tik lapai, bet ir plaukai. Anot BENU vaistininkės Ingos Norkienės, šiuo metu padaugėjo žmonių, kurie į vaistinę ateina ieškoti priemonių, stabdančių suintensyvėjusį plaukų slinkimą.   

Vilnius

2021-10-11 18:39

Kojų venų varikozė: gyvybei pavojinga „estetinė“ problema

Sveikata

Kojų venų varikozė dažnam asocijuojasi su išsišovusių mėlynų gyslų išvagotomis kojomis, todėl vis dar populiaru manyti, jog tai tėra estetinė problema, kurios sprendimą galima atidėti vėlesniam laikui. O ar teko girdėti apie dėl atitrūkusių trombų staiga mirusius žmones? Tai, deja, viena iš galimų skaudžių klaidingai estetine problema vadinamos venų varikozės pasekmių – pastebi Medicinos diagnostikos ir gydymo centro kraujagyslių chirurgas Nerijus Bičkauskas.

Vilnius

2021-10-09 17:16

Gyvenimo džiaugsmą sugrąžina… vaškas!

Sveikata

Metų sandūroje, daug dažniau degame vaško žvakes ir esame linkę šiek tiek labiau tikėti stebuklais. Sakysite, kodėl apie tai kalbame baigiantis liepai. Ogi todėl, kad pagal majų kalendorių liepos 26 dieną prasideda naujieji metai. Tai pats geriausias laikas kažką pradėti: ieškoti ir atrasti savo tikslus, mokytis, dalintis, pažvelgti į save – ne tik savo išorę, bet ir vidų. Apie tai kalbamės su marijampoliete Ligita KINKEVIČIENE, integralinės vaško terapijos ir energoinformacinės sistemos korekcijos specialiste.

Marijampolė

2021-10-09 13:00

Klaipėdos medikas Nerijus Klimas: svarbu sau priminti, kad pralaimėta gyvybė gali išgelbėti kitą žmogų

Aktualijos

Nacionalinis transplantacijos biuras praneša, kad spalio 3 d. Klaipėdos jūrininkų ligoninėje registruotas 41 m. donoras. Vyro artimieji, išgyvenantys didžiulę netektį, nusprendė paaukoti vyro organus donorystei, kad išeidamas iš šio pasaulio jis suteiktų viltį gyventi net keliems sunkiai sergantiems žmonėms.

Klaipėda

2021-10-05 15:32

Celiulitas. Kaip jo atsikratyti?

Sveikata

Nuo celiulito kenčia net 90 procentų pasaulio moterų. Kaip bebūtų apmaudu, celiulitas tai odos liga būdinga būtent moterims, nors retais atvejais gali pasireikšti ir vyrams (dažniausiai dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų).       

Vilnius

2021-09-28 20:53

Kaip išrinkti tinkamą dviratį savo vaikui?

Mama kalba

Dviratis – tai bene kiekvieno vaiko pirmoji transporto priemonė, kuri ne tik visą likusį gyvenimą asocijuojasi su vaikyste, bet taip pat ir puiki organizmo fizinio lavinimo priemonė. Dviračio pedalų mynimas dviračiu ypatingai stiprina širdį, gerina kraujotaką, lavina ištvermę. Tačiau tam, kad pasivažinėjimas dviračiu dar teiktų ir džiaugsmo, reikia ją ir tinkamai pasirinkti. Štai keletas dalykų, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį prieš įsigyjant vaikišką dviratį:

Vilnius

2021-09-23 10:03

Slogos gydymas liaudiškomis priemonėmis: 21 veiksmingas būdas

Sveikata

Sloga visada užklumpa pačiu netinkamiausiu metu ir jos simptomai yra tikrai nemalonūs. Tai apsunkina bendravimą su aplinkiniais, dažnai tenka ieškoti servetėlės, o dėl prasto kvėpavimo per nosį suprastėja miego kokybė. Jei pajutote pirmuosius slogos simptomus, nedelskite ir iš karto imkitės gydymo – dažnais atvejais gali padėti liaudiškos priemonės, kurios naudojamos jau daugybę metų. Taigi, kaip atsikratyti slogos?

Vilnius

2021-09-22 21:20

Specialistai: jei mirguliuoja ir žaibuoja akyse – arba pervargote, arba susirgote rimta akių liga

Sveikata

Žaibai, juodos muselės ar spalvoti ratilai – tai vaizdiniai, kuriuos tenka išvysti kai kuriems žmonėms. Pasak sveikatos priežiūros specialistų, kartais už to slepiasi nuovargis bei išsekimas, tačiau neretai ir rimtos akių ligos, tokios kaip tinklainės patempimas ir įplėšimas.

Vilnius

2021-09-08 18:42

Priklausomybių ekspertas: nėščiajai nėra saugios alkoholio dozės

Sveikata

Nėštumas ir alkoholio vartojimas yra nesuderinami dalykai, net menka alkoholio dozė gali kainuoti vaiko sveikatą ar net gyvybę. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba atkreipia dėmesį, jog kasmet nuo 3 iki 8 kūdikių nustatomas vaisiaus alkoholinis sindromas (VAS), daliai vaikų jis nustatomas vėliau, vyresniame amžiuje. Skaičiuojama, kad šiuo metu Lietuvoje yra apie 60 vaikų, kuriems diagnozuotas VAS.  

Vilnius

2021-09-07 20:37

Ekspertai įspėja: dėl ilgo sėdėjimo gresia ne tik hemorojus, bet ir nevaisingumas

Sveikata

„Kėdė – nevykęs civilizacijos išradimas“, – sako Medicinos diagnostikos ir gydymo centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Virginija Kirtiklienė. Mokslininkai antropologai, tiriantys žmonių, kaip biologinių būtybių, kilmę ir raidą, sako, kad evoliuciniu požiūriu geriausia mums būtų stovėti, vaikščioti, bėgioti arba gulėti. Sėdėjimas – viena pačių blogiausių, nenatūralių žmogaus kūno padėčių.

Vilnius

2021-08-26 06:30

Sens­tant virš­ki­ni­mo pro­ble­mos tam­pa vis daž­nes­nės

Aktualu

Dau­ge­lis svei­ka­tos pro­ble­mų, su ku­rio­mis žmo­gus su­si­du­ria, bė­gant me­tams, ga­li bū­ti tie­sio­giai sie­ja­mos su vie­nu svar­biu veiks­niu: su­pras­tė­ju­sia virš­ki­ni­mo sis­te­mos veik­la. Bū­tent vy­res­nio am­žiaus žmo­nės daž­niau ken­čia ir nuo GERL, ref­liuk­so, vi­du­rių už­kie­tė­ji­mo, pil­vo pū­ti­mo.

Šiauliai

2021-08-22 16:27

Skausmo malšinimas gimdymo metu – kokius nemedikamentinius būdus galima rinktis?

Sveikata

Gimdymo metu gali būti taikomi tiek medikamentiniai, tiek nemedikamentiniai skausmo malšinimo būdai. Nemedikamentinius skausmo malšinimo būdus gimdyvės renkasi dėl įvairių priežasčių: nori gimdyti natūraliau, nejaučia labai stipraus skausmo, taip pat individualiais atvejais pasitaiko, kad medikamentiniai skausmo malšinimo būdai yra nerekomenduojami.

Vilnius

2021-08-22 12:14

Kelionės mokytojams: įgyjama nauja patirtis, keliama kvalifikacija

Aktualu

Kaip sudominti mokinius? Kaip pateikti informaciją, kad pamokos taptų įdomios ir įtraukiančios? Į šiuos ir kitus klausimus mokytojai atsakymą randa kelionėse. Kvalifikacijos kėlimo ekskursijos pedagogams – unikalus būdas praturtinti turimas žinias bei nuolat tobulėti.

Lietuva

2021-08-13 13:47

Vaistai nuo skausmo visada kenkia skrandžiui: tiesa ar mitas?

Sveikata

Pilvo skausmas yra vienas dažniausių daugelį bent kartą kamavusių negalavimų. Nors visi nemalonūs pojūčiai pilvo srityje paprastai įvardijami kaip pilvo skausmas, sveikatos specialistai teigia, jog svarbu atpažinti, kurią konkrečiai pilvo dalį skauda. Nuo to priklausys, kas padės geriausiai – vaistai nuo pilvo skausmo, papildai virškinimui ar mitybos korekcija.

Vilnius

2021-08-01 19:25

COVID-19 gali būti pavojinga tiek nėščiajai, tiek dar negimusiam kūdikiui

Sveikata

Kauno klinikų pacientė Miglė ruošiasi vykti namo kartu su visai neseniai gimusiomis ir sparčiai augančiomis bei stiprėjančiomis dvynukėmis – Smilte ir Elze. Nėštumo laikotarpis tiek iš jos, tiek iš visos Miglės šeimos pareikalavo stiprybės, nes 27 nėštumo savaitę moteris susirgo lengva COVID-19 ligos forma. „Vieną dieną man pakilo temperatūra, jaučiau kvapą, skonį, todėl nieko blogo neįtariau, bet pasitarusi su vyru, nusprendžiau nuvykti į ligoninę“, – pasakoja dvynukių mama.

Vilnius

2021-07-31 21:40

10 grožiui naudingų natūralių aliejų

Grožis

Natūralūs aliejai gali būti naudojami ne tik maisto gamybai ar patiekalų gardinimui, bet taip pat ir grožio puoselėjimui, todėl naudinga pasidomėti, kurie jų pasižymi didžiausiu efektyvumu. Kai kurie aliejai gali būti universalūs – juos galite naudoti ir maistui, ir grožio procedūroms!

Vilnius

2021-07-31 15:25

Ligonių kasų atstovė skaitė pranešimą slaugytojams diabetologams skirtame seminare

Sveikata

Šiandien Plungėje vykstančiame slaugytojams diabetologams skirtame seminare „Slaugytojas diabetologas – sergančiųjų diabetu mokytojas“ Šiaulių teritorinės ligonių kasos Kontrolės skyriaus vyriausioji specialistė Jovita Atkočaitienė perskaitė pranešimą apie sergančiųjų diabetu slaugos paslaugų teikimui bei mokymo programai keliamus reikalavimus ir kitas aktualijas.

Plungė

2021-07-30 14:23

12 imunitetą stiprinančių produktų iš gamtos

Sveikata

Imuniteto stiprinimu dažniausiai susirūpiname tik tada, kai pajuntame peršalimo simptomus, tačiau tam visada galima užbėgti už akių. Jei į savo mitybos racioną įtrauksite keletą naudingiausių natūralių produktų, peršalimo ligos jūsų tikrai negąsdins. Taigi, kokių natūralių produktų atsargas visuomet rekomenduojama papildyti?

Vilnius

2021-07-22 21:21

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje pirmą kartą atlikta kepenų venų gradiento matavimo procedūra

Sveikata

Iš pirmo žvilgsnio gerai besijaučiančiai, darbingai 53-iejų metų moteriai pasikartojęs kraujavimas iš virškinamojo trakto tapo rimtu signalu – įtarimų nekelianti bendra gera savijauta apgaulinga, o tyli kepenų liga jau grėsmingai pažengusi – susiformavusi kepenų cirozė. Rimtos kepenų ligos patvirtinimui buvo nuspręsta išmatuoti kepenų venų spaudimo gradientą ir tada paaiškėjo, kad rodiklių nuokrypis keturis kartus didesnis nei norma ir jau yra išsivysčiusi kepenų cirozės komplikacija – portinė hipertenzija, dėl kurios ir įvyko gyvybei grėsmingas kraujavimas iš virškinamojo trakto.

Šiauliai

2021-07-21 09:02

Kaunietė dėkinga už dovanotą inkstą – be jo nebūtų galėjusi nei studijuoti, nei dirbti

Sveikata

Kaunietei Vaivai – 24-eri, neseniai ji baigė pirmąjį Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) magistro studijų kursą, o nuo pavasario dirba Vytauto Didžiojo Karo muziejuje, yra muziejininkė – gidė ir edukatorė. Jos vedamų ekskursijų dalyviai nustebtų sužinoję, kad jų puikioji gidė jau 5-eri metai gyvena su transplantuotu inkstu.

Kaunas

2021-07-20 10:37

Smagiam vasaros vakarui su draugais – kubilas ir pirtis

Aktualu

Kai norisi smagiai praleisti laiką su draugais – puikus pasirinkimas kubilas ir pirtis. Ne tik atsipalaiduosite ir pasilsėsite, bet ir gerai praleisti laiką. O geriausia tai, kad ši pramoga tinka bet kokiu metų laiku.  

Vilnius

2021-07-16 18:13

Pažintis su modernia šių laikų sanatorija iš arčiau

Aktualu

Sanatorija – kokia ji? Pasinerkite į trumpą ekskursiją ir žvilgtelėkite iš arčiau kokios pagrindinės sanatorijos sveikatinimo kryptys, taip pat sužinokite daugiau apie natūralius Lietuvos gamtos stebuklus ir dar šią vasarą atraskite „Eglės sanatoriją“ Druskininkuose arba Birštone.

Kaunas

2021-07-15 11:00

Kauno klinikose ligonei atlikta ypatinga kepenų kraujagyslių procedūra

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų ligoninėje Kauno klinikose, gelbstint pacientės gyvybę, pirmą kartą Baltijos šalyse atlikta unikali procedūra – suformuotas kepenų vartų ir pasaito venos perkutaninis šuntas.

Kaunas

2021-07-13 17:42

Miego pozos: kurios jų tinkamiausios ir kaip geriau nemiegoti

Įvairenybės

Miegas – labai svarbi dienotvarkės dalis. Kiekvienas mūsų žino, kad per parą rekomenduojama miegoti ne mažiau nei 7 ar 8 valandas, tačiau sveikatos specialistai teigia, kad miego padėtis yra ne ką mažiau svarbi. Nors miegodami padėtį karts nuo karto pakeičiame ir ne visada tai galime kontroliuoti, tačiau prieš užmigdami tikrai galime pasirinkti pačią sveikiausią miego pozą. Taigi, kurias jų sveikatos specialistai įvardija kaip pačias tinkamiausias?

Lietuva

2021-07-08 21:06

Profesorė atsako, kodėl Lietuvą vis dar kamuoja širdies ligos: teisinga diagnozė ir vaistų receptas dar negarantuoja gydymo sėkmės

Sveikata

Lietuvoje nuolat daugėja sergančiųjų kraujotakos sistemos ligomis. Lietuvos higienos instituto duomenimis, prieš dvidešimtmetį, 2001 m., užregistruota apie 703 tūkst. susirgimų šiomis ligomis, 2020 m. – jau daugiau kaip 1,16 mln. susirgimų. Nors diagnostikos ir gydymo metodai mūsų šalyje prilygsta geriausioms pasaulio praktikoms, gydytojai teigia, kad širdies ir kraujagyslių ligas sukeliantys rizikos veiksniai kontroliuojami dar nepakankamai.

Vilnius

2021-07-04 19:44

Hemorojui būdingi simptomai gali būti ir daug rimtesnės ligos ženklas

Sveikata

Vien žodis „hemorojus“ daugeliui sukelia neigiamus jausmus ar net gėdą, apie šį negalavimą kalbėti vis dar nepriimtina. Tačiau Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) abdominalinės chirurgijos gydytojas, proktologas doc. dr. Paulius Žeromskas ragina nesigėdyti ir nevengti vizito pas specialistą. Laiku nustatytą ligą lengviau gydyti, be to, hemorojui būdingi simptomai gali būti ir daug rimtesnės ligos ženklas.

Vilnius

2021-07-04 11:05

Kokie sekso žaisliukai suteikia malonumą?

Laisvalaikis

Seksas – tai tema, kuria kalbėtis dažnam gali būti nejauku. Tačiau, nors visuomenėje vyrauja daug paslapties šydo, visgi visi esame mylėjęsi ir siekiame, kad mūsų lytinis gyvenimas būtų kokybiškas. Pagerinti sekso teikiamą malonumą galime ne tik pasitelkę fantaziją, bet ir naudodamiesi įvairiais sekso žaisliukus, kurių dvidešimt pirmajame amžiuje yra labai daug. Taigi, aptarkime kelis pagrindinius, kuriuos išbandyti drąsiai gali kiekvienas norintis žmogus.

Vilnius

2021-06-29 16:09

Norite gražių ir sveikų plaukų – pirmiausia rūpinkitės galvos oda

Sveikata

Dažnai norint turėti sveikus ir gražius plaukus, daug dėmesio skiriama jų priežiūrai, bet visai pamirštama pasirūpinti ir galvos oda. O juk tinkamai prižiūrima bei sveika galvos oda ir yra vienas svarbiausių stiprių plaukų veiksnių. Taigi kasdienėje grožio rutinoje svarbu rūpintis ne tik veido ar kūno oda, bet skirti tinkamą dėmesį ir galvos odai. BENU vaistinių Sveikos odos instituto ekspertė Donata Švarcaitė pataria šampūnus rinktis pagal odos būklę ir reguliariai atlikti galvos odos šveitimą.

Lietuva

2021-06-27 20:30

Kodėl verta rinktis lietuviškus ortopedinius čiužinius?

Namai

Miegodami praleidžiame trečdalį gyvenimo. Miego kokybė turi didelę įtaką mūsų sveikatai. Gilus ir ramus miegas – geros savijautos ir puikios nuotaikos pagrindas. Čiužinys yra patogus, kūną laikantis minkštas baldas, kuris naudojamas ant lovos, jog būtų patogiau miegoti ir ilsėtis. Čiužinys turi keletą funkcijų, dėl to geras čiužinys privalo užtikrinti pakankamai taisyklingą kūno padėtį stuburo atžvilgiu miego metu, priimti ir paskirstyti žmogaus svorį ir kūno linijas, atpalaiduoti raumenis ir nedidina apkrovų sunkesnėms arba daugiau atsikišusios kūno dalims. Čiužinių tipai: lateksinis, spyruoklinis, poliuretaninis. Patartina rinktis ergonomiškus ortopedinius čiužinius, kurie prisitaiko prie žmogaus kūno kontūrų, tolygiai paskirsto svorį ir išlaiko stuburą taisyklingoje padėtyje.

Vilnius

2021-06-21 11:04

Gydytojas A. Balčius: „Mūsų protas – galingas ginklas kovojant su įvairiomis ligomis, tad nenuvertinkite jo galios“

Aktualu

Dar Hipokrato manyta, kad žmogaus kūno struktūra, funkcijos, protas ir dvasia – nedalomi, o ligos ir negalavimai atsiranda tada, kai pažeidžiamas viso kūno vientisumas. Holistinis požiūris sukoncentruotas į žmogaus kūną, psichiką ir aplinką. Manoma, kad liga – tai individualus procesas, kuris vyksta kiekviename organizme skirtingai ir reikalauja individualiai pritaikyto gydymo. Holistinė medicina remiasi tuo, kad ligos atveju serga visas žmogaus organizmas, o ne tik kai kurie, atskiri jo organai.

Vilnius

2021-06-16 10:25

Tylioji hipoksija: būklė, kuri gali jus „tyliai“ nužudyti

Sveikata

Tylioji hipoksija – būklė, kai COVID-19 pacientų kraujyje yra kritiškai mažas deguonies kiekis, tačiau jie nejaučia jokių simptomų. Neretai pajutus pablogėjimą būna jau per vėlu išgelbėti žmogaus gyvybę. Kaip atpažinti šią būklę ir užkirsti kelią tragiškoms pasekmėms?

Vilnius

2021-06-02 21:44

Nuolat karšta arba šalta? Vaistininkas paaiškina, ką tai išduoda apie jūsų sveikatą

Sveikata

Vieniems žmonėms dažniau karšta, kitiems – šalta. Vaistininkai sako, kad į šiuos pojūčius nereikėtų numoti ranka, mat tai organizmo siunčiamas signalas apie sveikatą.

Lietuva

2021-05-29 20:44

Širdies ligos į pasą nežiūri: kaip apsisaugoti nuo kraujotakos sutrikimų ir kada būtina pasirodyti gydytojui

Sveikata

Šiuolaikiškas gyvenimo būdas ir diktuojamas tempas neabejotinai prisideda prie to, kad širdies ir kraujotakos susirgimų skaičius pasaulyje ir Lietuvoje kasmet auga. Deja, spaudimas širdies plote, jaučiama įtampa, padažnėjęs pulsas ir širdies permušimai vis dažniau lydi ne tik pagyvenusius, tačiau ir jaunus žmones. Specialistai įspėja, kad numoti ranka ir laukti kritinės ribos nereikėtų, o apsaugą didžiausią darbą atliekančiam žmogaus kūno raumeniui galima suteikti dar gerokai iki pasirodymo medikų kabinete.

Vilnius

2021-05-12 07:00

Kaišiadorių rajone – 4 nauji defibriliatoriai

Aktualijos

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centrui vykdant projektą „Sveikatos išsaugojimo priemonių įgyvendinimas tikslinėse teritorijose“, keturiose Kaišiadorių rajono savivaldybės įstaigose įrengti nauji, gyvybes gelbstintys defibriliatoriai.

Kaunas

2021-05-04 08:55

Ką išduoda pykinimas ir kaip sau padėti

Sveikata

Niekas nenuneigs, pykinimas – itin nemalonus jausmas. Pykinant apima silpnumas, pila šaltas prakaitas, oda išblykšta, gausėja seilėtekis, pulsas retėja, mažėja kraujospūdis. Tai sudėtingas procesas, kuriame dalyvaujair centrinė nervų sistema, ir hormoninė reguliavimo sistema.

Vilnius

2021-05-01 19:33

Pijus – jaunasis herojus iš Prienų

Veidai

„Niekada nepasiduok“, – tokio šūkio lydimas per gyvenimą eina dvidešimtmetis prieniškis Pijus Dilinikaitis. Pijus – dar tik pirmo kurso Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto slaugos bakalauro studijų studentas, tačiau kitų nelaimei ir skausmui neabejingas vaikinas jau yra prisidėjęs prie ne vienos išgelbėtos gyvybės.

Kaunas

2021-04-29 13:04

Širvintose jau yra galimybė suteikti skubią pagalbą žmogui staiga sustojus širdžiai

Sveikata

Daugelį metų defibriliatoriais pacientus gaivindavo tik medikai. Tačiau balandžio 21 d. išoriniai defibriliatoriai įrengti dviejose Širvintų įstaigose, aplink kurias koncentruotas didžiausias gyventojų srautas.

Vilnius

2021-04-22 09:43

Kauno klinikose – pirmasis šiemet neplakančios širdies donoras

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose registruotas neplakančios širdies donoras. Tai itin retas atvejis Lietuvoje – nuo 2016 metų, kai Lietuvoje imtas taikyti toks donorystės modelis, šis atvejis – septintas.

Kaunas

2021-04-20 14:16

Kojų raumenų skausmas po aktyvios dienos lauke: 3 būdai, kaip jį sumažinti

Sveikata

Šylantis oras vilioja dieną praleisti lauke – miname dviračius, važinėjamės riedučiais, išeiname pasivaikščioti su namiškiais ir augintiniais. Aktyvi fizinė veikla pagerina savijautą, bet kartais sukelia ir kojų raumenų skausmą, kuris, grįžus namo, sukelia diskomfortą. Kaip sumažinti šį skausmą?

Alytus

2021-04-18 15:11

Kardiologus neramina grįžtantys pacientai, varginami ligų ir pokovidinio sindromo

Sveikata

Pasaulinei pandemijai įsibėgėjus baimė užsikrėsti COVID-19 liga dažnam žmogui, varginamam širdies ligų, tapo priežastimi nesikreipti į medicinos įstaigas.

Šiauliai

2021-04-15 22:10

Grūdinimasis nuo mažens

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Užsigrūdinęs žmogus mažiau serga, tampa atsparesnis streso poveikiui, gerėja jo psichoemocinė būklė. Grūdinimosi procedūras rekomenduojama pradėti jau vaikystėje, tinkamiausias amžius – ketvirtaisiais ar penktaisiais gyvenimo metais. Grūdinti galima oro, vandens, saulės voniomis, skatinimu aktyviai judėti, vaikščioti basomis ir kt. Grūdinami vaikai rečiau serga, o susirgę lengviau ir greičiau pasveiksta.

Šiauliai

2021-04-15 14:52

Atšilus orams atsibudo erkės: kaip apsisaugoti nuo šių parazitų platinamų ligų?

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (toliau – ULAC) duomenimis,  Lietuvoje erkių platinamomis ligomis – erkiniu encefalitu (toliau – EE) ir Laimo liga (toliau – LL) sergama kelis kartus dažniau nei kitose Europos valstybėse. Šių ligų platintojos – Ixodes ricinus erkės, plačiai paplitusios visoje šalies teritorijoje, pats didžiausias jų aktyvumo periodas fiksuojamas balandžio ir gegužės mėnesiais, bet aktyvios erkės išlieka iki gruodžio mėnesio.  

Vilnius

2021-04-14 21:38

Netinkamai naudojami gydomieji tepalai gali baigtis alergija ar net apsinuodijimu

Sveikata

Kiek išspausti gydomojo tepalo, kokį sluoksnį jo užtepti, kiek laiko trinti – ar tikrai žinome atsakymus į visus šiuos klausimus? Išgerti vieną ar dvi tabletes – aiškus nurodymas bei dozė, o su tepalais kiek sudėtingiau. Pasak sveikatos specialistų, netinkamai naudojant tepalus galima ne tik sukelti alerginę reakciją, bet ir apsinuodyti.

Lietuva

2021-04-12 22:01

Medikai apie COVID-19 poveikį sveikatai: išbalansuoja organizmą, sukelia neurologinius sutrikimus

Koronavirusas

Skiepai gali sukelti nepageidaujamas organizmo reakcijas, tačiau skiepytis, žinoti galimas reakcijas ir apsisaugoti nuo COVID-19 yra daug geriau, nei susirgti ir nežinoti, kas laukia. Net ir susirgus lengva ligos forma galima turėti daug sveikatos problemų, pastebi Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) prorektorius studijoms, MA Neurologijos klinikos profesorius Kęstutis Petrikonis.

Vilnius

2021-04-10 13:33

Profesorius D. Serapinas: karantino metu pasivaikščiojimas gamtoje yra geriausi „vitaminai“

Sveikata

Karantino metu daugelio fizinis aktyvumas yra sumažėję. Viršsvoris, energijos trūkumas, stresas ir kiti rūpesčiai atrodytų yra neišvengiami. Tačiau nuolatos besirūpinantys žmonių sveikata mokslininkai ir profesionalūs sportininkai visada rekomenduoja kuo daugiau vaikščioti ir praleisti laiko gryname ore. Atrodytų toks paprastas sveikatingumo receptas yra labai veiksmingas – senovėje net pats Hipokratas teigė – „vaikščiojimas yra geriausias vaistas“. Kalbiname žinomą genetikos mokslininką profesorių Danielių Serapiną.

Vilnius

2021-04-10 12:40

Dažnėjantys neurologiniai susirgimai – karantino pasekmė?

Sveikata

„Plyštanti“ galva ar skausmo „surakinta“ nugara – ne tai, ką norėtume patirti karantino metu. Tačiau Kauno „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Radvilė Gabrinovičienė teigia, kad pastaruoju metu klinikoje pastebimas nugaros ir galvos skausmais besiskundžiančių pacientų antplūdis.

Vilnius

2021-04-05 15:30

Vienas didžiausių širdies ligų rizikos veiksnių – padidėjęs cholesterolis: gydytoja pataria, kaip užbėgti problemoms už akių

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos yra vieni dažniausių susirgimų, kamuojančių Lietuvos gyventojus. Gydytojų teigimu, neretai apie aterosklerozę ar infarktą galvojama, kad šios ligos atsiranda savaime, tačiau dažniausiai tai yra aukšto kraujospūdžio, nekoreguoto padidėjusio cholesterolio kiekio ir kitų veiksnių pasekmė.  

Vilnius

2021-04-03 21:25

COVID-19 pasekmės plaučiams: aptinkamos ligos, kurių dar nejuntame

Koronavirusas

„Tirdami besikreipiančius dėl COVID-19 ligos arba jau šia liga persirgusius pacientus, skirdami krūtinės ląstos rentgeninį tyrimą arba kompiuterinę tomografiją, aptinkame plaučių ligų, kurių simptomų pacientai dar nejaučia“, – sako VUL Santaros klinikų Pulmonologijos ir alergologijos centro vadovas prof. Edvardas Danila. – Tai yra geroji žinia, kad tirdami, kaip (ar) koronavirusinė infekcija pažeidė plaučius, kartu galime aptikti ir kitas plaučių ligas ankstyviausiose stadijose – intersticines plaučių ligas, plaučių emfizemą ar net plaučių vėžį.

Vilnius

2021-03-31 20:39

Mes galima padėti – pirmoji pagalba

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pirmoji pagalba gali tapti lemtingu žingsniu siekiant išgelbėti žmogaus gyvybę, tačiau tikrai ne kiekvienas žino, kaip suteikti pirmą pagalbą. Staigus širdies sustojimas yra pagrindinė mirties priežastis Europoje. Staiga sustojus širdžiai šalia esantys stebėtojai nedelsiant turėtų atlikti pradinį gaivinimą ir elektrinę defibriliaciją. Tad kiekvienam svarbu žinoti, kaip turėtų būti suteikiama pirmoji pagalba tokiu atveju ir atliekamas dirbtinis gaivinimas.

Šiauliai

2021-03-25 14:49

Medikai įspėja dėl smegenų sutrikimo mastų: skaičiai tik augs

Sveikata

Maždaug 165 milijonai europiečių, tarp jų ir Lietuvos piliečiai, gyvena turėdami smegenų sutrikimų – tai viena didžiausių žmonijos sveikatos problemų. Manoma, kad vienas iš trijų žmonių tam tikru gyvenimo laikotarpiu kenčia nuo neurologinių ar psichinių sutrikimų, o visuomenei senstant šie skaičiai tik augs.

Vilnius

2021-03-22 07:00

Covid–19 skiepo sukelti krešuliai: rizikoje – jaunos moterys?

Aktualijos

Jaunos moterys priskiriamos rizikos žmonių grupei, kuriems skiepas nuo koronaviruso gali sukelti kraujo krešulius.

Pasaulis

2021-03-20 17:22

Kepenų transplantacija raseiniškę ištraukė iš mirtino vėžio gniaužtų

Sveikata

Kai prieš porą metų Virginija Rekštienė (67 m.) sužinojo serganti paskutinės stadijos kepenų vėžiu, per ašaras nematė kelio. Juolab kad ir gydytojai žadėjo vos metus gyvenimo. Šiandien transplantacijai ryžusis moteris švyti iš laimės ir medikus vadina Dievais, o donorystę – gyvenimą dovanojančiu stebuklu.

Kaunas

2021-03-19 08:55

Garinės pirtys: nauda ir fizinei, ir psichologinei sveikatai

Sveikata

Garinės pirtys yra panašios į saunas, tačiau skiriasi jų išskiriamo karščio būdai. Įprastai saunoje išsiskiria sausa šiluma nuo karštų akmenų arba uždaros krosnies, o garinėse pirtyse skleidžiasi šiluma nuo generatoriaus, užpildyto verdančiu vandeniu. Dėl to pagrindinis garinės pirties poveikio skirtumas, lyginant su sauna, yra patalpoje susidaranti oro drėgmė. Įprastai garinės pirties temperatūra siekia 43-46 °C, o oro drėgmė – 100 proc. Dėl šių ypatybių, garinėms pirtims būdingas ir specifinis poveikis sveikatai. Įrodyta, jog garinės pirtys teigiamai veikia sveikatą keliais būdais.

Vilnius

2021-03-15 11:54

Jaunas vaikinas pateko į siaubingą avariją: dalis kaukolės visiškai sutrupėjo

Sveikata

Šiandien avarija, kurią būdamas 19 metų išgyveno Artūras, atrodo tarsi blogas sapnas, pareikalavęs jėgų tiek iš jauno vaikino, tiek iš jo artimųjų. Artūras atvirauja, kad nepamena, kaip įvyko avarija, o kai pramerkė akis, jis jau buvo Kauno klinikose. „Atsibudau, paliečiau galvą ir net nesupratau, kas vyksta“, – pasakojimą apie išgyventą nelaimę pradeda jaunas vyras.

Kaunas

2021-03-07 20:56

Doc. V. Gintautas: daugiavaisio nėštumo tikimybė pastaraisiais dešimtmečiais tik didėja

Sveikata

Per 2020 -uosius Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) ligoninėje Kauno klinikose 152 moterys pagimdė dvynius, o trynių susilaukė šešios gimdyvės. Užpernai Lietuvoje gimdė daugiau nei 24 tūkstančiai moterų, iš kurių 1,6 proc. susilaukė dvynių.

Vilnius

2021-03-07 06:30

Organizmo detoksikacija: nereikalingas kišimasis į kūno procesus ar reali nauda?

Sveikata

Organizmo detoksikacija – vienas iš labiausiai linksniuojamų terminų artėjant šiltajam sezonui. Vieniems tai badavimas, kitiems – įvairios sulčių dietos, tretiems – atsisakymas tam tikrų produktų ar natūralių žolelių nuovirai prieš miegą. Tačiau kas iš tiesų yra detoksikacija: laikina mada ar realią naudą organizmui duodanti praktika? O gal žmogaus organizmas yra prisitaikęs pats šalinti kenksmingas medžiagas ir specialių procedūrų nė nereikia? Ką reikia žinoti apie toksinus ir gerą savijautą, pataria BENU vaistininkėir sertifikuota asmeninė trenerė Jūratė Vaičiūnienė.

Vilnius

2021-02-24 20:40

Liga, apie kurią gėda kalbėti, tačiau būtina gydyti

Sveikata

Vien žodis „hemorojus“ daugeliui sukelia neigiamus jausmus ar net gėdą, apie šį negalavimą kalbėti vis dar nepriimtina. Tačiau Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) abdominalinės chirurgijos gydytojas, proktologas doc. dr. Paulius Žeromskas ragina nesigėdyti ir nevengti vizito pas specialistą. Laiku nustatytą ligą lengviau gydyti, be to, hemorojui būdingi simptomai gali būti ir daug rimtesnės ligos ženklas.

Vilnius

2021-02-21 12:52

Oro užterštumas Klaipėdoje: atsakingos tik energetikos įmonės?

Aktualijos

Kasmet, atėjus šaltajam metų sezonui, uostamiesčio gyventojai susiduria su padidėjusiu oro užterštumu kietosiomis dalelėmis. Kaltinimų dėl ženkliai padidėjusių kietųjų dalelių koncentracijos ore dažniausiai sulaukia energetikos įmonės. Tačiau ar tikrai dėl oro taršos atsakingos tik jos?

Klaipėda

2021-02-12 08:17

Ir akims reikia mankštos

Sveikata

Karantino metu pasikeitus įprasto gyvenimo sąlygoms, reikėtų didesnį dėmesį skirti vaikų sveikatos ir imuninės sistemos stiprinimui. Labai svarbu sveikai maitintis, pakankamai judėti, kuo daugiau laiko praleisti natūralioje dienos šviesoje ir gryname ore. Stiprinant vaikų sveikatą ne mažiau svarbus dėmesys ir regos higienai.

Tauragė

2021-02-11 15:26

Burnos higienos rekomendacijos besilaukiančioms moterims

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Nėštumas yra ypatinga moters būsena, kuri turi įtakos visam organizmui. Įvairūs fiziologiniai pokyčiai vyksta ir burnoje. Tam tikros būklės burnoje gali turėti įtakos ne tik nėščiosios, bet ir būsimo kūdikio sveikatai. Tyrimų duomenimis, nėščioms moterims 3 kartus dažniau pasireiškia dantų ėduonis ir 2 kartus dažniau periodonto ligos.

Šiauliai

2021-02-11 09:41

Smūgis iš dangaus

Aktualu

"Istorinis snygis!", - trimituoja mūsų sinoptikai,  perėmę pavojaus ragą iš Amerikos kolegų. O mes ir be prognozių matome nepaliaujamai krentantį sniegą: nepravažiuojami keliai, išgriuvę medžiai, nuo kelio nulėkusios mašinos, nutrūkę elektros laidai, be elektros 21 tūkst. vartotojų. Tai tik pradžia. Pūga nesiliaus iki draugiško Mėnulio su Neptūno aspekto  (treč. 08:57 h). 

Šiauliai

2021-01-26 21:47

Apgailėtinas atliekų tvarkymas - rizika visuomenei

Aktualijos

Kiemų, viešųjų miesto erdvių, parkų, pasivaikščiojimo takelių švarą saugo  įvairaus dydžio, formos ir spalvų konteineriai. Sandariai uždaryti jie neleidžia į orą pasklisti blogiems  kvapams. Jei gyventojai šiukšles išneša retai, tai  jau jų namuose yra prasidėję puvimo, rūgimo procesai atliekų masėje gausu mikroorganizmų. 

Klaipėda

2021-01-26 16:06

Kokius prietaisus pravartu turėti namų vaistinėlėje?

Sveikata

Nors visi norime ir stengiamės visuomet išlikti sveiki, iš tiesų nei vienas nesame apsaugoti nei nuo traumų, nei nuo įvairiausių ligų. Visgi, galime pasirūpinti, kad išvengtume didesnių komplikacijų – kartais tam pakanka laiku pastebėti pirmuosius nerimą keliančius simptomus ar tiesiog dažniau save palepinti. Būtent dėl to svarbu namuose turėti keletą svarbiausių įrenginių – pasitikrinkite, ar visi iš jų jau dabar yra Jūsų namų vaistinėlėje.

Vilnius

2021-01-13 10:01

3 ergonominės kėdės privalumai, išskiriantys ją iš kitų kėdžių

Verslas

Sparčiai populiarėjant dinamiškam darbo stiliui, ergonominės kėdės tampa nepamainomu ofiso baldu įvairaus tipo biuruose. Ergonominės kėdės – puikus pasirinkimas tiems, kurie siekia užtikrinti aukščiausią komforto lygį darbo metu. Ergonominės kėdės palankiai vertinamos ne tik dėl savo patogumo ir funkcionalumo. Tarptautinės biuro baldų įmonės NARBUTAS specialistai įvardija 3 pagrindinius ergonominės kėdės privalumus, kuriais ji išsiskiria iš kitų biuro kėdžių.

Vilnius

2021-01-12 10:35

Kojų šalimas, kai šilta – rimtų ligų pranašas

Sveikata

Šaltos kojos – vienas iš įprastų kūno reakcijų į žemesnę temperatūrą. Kojų kraujagyslėms susitraukus sumažėja prarandama kūno šiluma. Ne vienas skundžiasi, kad kojos šąla ir neišėjus į lauką žiemą ar esant šiltoje patalpoje. Tai gali byloti ne tik apie smulkius sveikatos sutrikimus, bet ir apie rimtas ligas.

Vilnius

2021-01-09 18:05

Nuo fejerverkų patyrus traumą, savigyda nepadės

Sveikata

Nors Lietuvos savivaldybės viena po kitos pranešė, kad dėl plintančios COVID-19 infekcijos stabdymo paskelbus griežtesnius karantino apribojimus nei aikštėse, nei kitose vietose nebus masinio Kalėdų bei Naujųjų metų šventimo su fejerverkais ir petardomis, neabejotina, jog atsiras, kas juos laidys savo kiemuose ar gatvėse. Tad pravartu iš anksto žinoti, ką daryti patyrus traumas.

Vilnius

2021-01-01 07:00

Santaros klinikos dėl COVID-19 nestabdo ir kitų gyvybiškai pacientams svarbių paslaugų

Sveikata

VUL Santaros klinikose, kurios organizuoja COVID-19 liga sergančių pacientų srautus Vilniaus regione ir gydo pačius sudėtingiausius koronaviruso infekcijos atvejus, teikiamos ir kitos gyvybiškai būtinos paslaugos. Transplantacijos, neatidėliotinos operacijos, intervencinės kardiologijos, insulto gydymo paslaugos nebuvo stabdomas nei pirmosios, nei antrosios bangos metu.

Vilnius

2020-12-31 12:49

COVID-19 liga nėštumo laikotarpiu – klastingesnė nei buvo manyta iki šiol

Koronavirusas

„Teks susigyventi su tuo, jog nebeturime sūnaus“, – šiais žodžiais savo istoriją pradeda Agnė. COVID-19 liga ji užsikrėtė 32 nėštumo savaitę. Deja, klastingos ligos sukeltos komplikacijos lėmė vaisiaus žūtį dar įsčiose. Netekusi sūnaus, Agnė turėjo kovoti ir dėl savo gyvybės. Ligos komplikacijos sukėlė gausų kraujavimą ir Kauno klinikų medikai vos spėjo išgelbėti jaunos moters gyvybę.

Kaunas

2020-12-29 18:14

Pirš­ti­nių ko­lek­cio­nierė: siū­lai ri­ša su praei­ti­mi

Veidai

Ga­le­ri­ninkė Ja­ni­na Kil­du­šienė lei­do­si į se­no­vi­nių pirš­ti­nių paieš­kas. Sa­ko, jog būtų dėkin­ga ir už ne­di­delę, nuo se­natvės pa­blu­ku­sią skiautę –  jei tik to­kia gu­li jūsų na­muo­se. Megz­da­ma pirš­ti­nes, Ja­ni­na pro sa­vo langą aki­mis ma­to obelį, šir­di­mi – šim­ta­me­tes kai­mo tro­bas ir gi­minės mo­te­ris, iš kar­tos į kartą per­da­vu­sias rank­dar­bių tra­di­ci­jas.

Šiauliai

2020-12-19 14:14

Mokslininkai: aukštas kraujospūdis ir diabetas didina smegenų komplikacijų riziką užsikrėtus COVID-19

Sveikata

Naujausi tyrimai rodo, kad tie, kurie turi aukštą kraujospūdį ar serga cukriniu diabetu, susiduria su didesne mirtinų smegenų komplikacijų rizika užsikrėtus COVID-19.

Pasaulis

2020-11-19 18:53

Kvapnusis cinamonas - ką apie jį žinome?

Aktualu

Turbūt nesuklysime teigdami, kad cinamonas yra vienas populiariausių prieskonių - saldumynų mėgėjus vilioja cinamoninių bandelių aromatas, baristos juos gardina kavos kokteilius, o kūrybingi šefai-eksperimentatoriai įsigudrina jį naudoti ir nesaldiems padažams, troškiniams ir mėsos patiekalams. Ar žinote, kas tas kvapnusis cinamonas ir iš kur jis atkeliauja?

Vilnius

2020-11-06 08:15

Pasaulinė insulto diena primena: lemtingas tampa žinojimas

Sveikata

Insultas – ūminis galvos smegenų kraujotakos sutrikimas.

Šiauliai

2020-10-29 12:32

Problema, kurios neišvengia nei vienas penkiasdešimtmetis: tūrį praradęs veidas atrodo pavargęs ir liūdnas

Sveikata

Senėjimo procesai žmogaus organizme prasideda maždaug 25-erių, tačiau vizualiai tai pradeda matytis vėliau, o ir branda mus paliečia nevienodai. Vis dėlto, net ir gerus genus turintys ir sveiką gyvenseną propaguojantys keturiasdešimtmečiai ar penkiasdešimtmečiai nebeišvengia veido tūrio sumažėjimo. Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojo Gedimino Samulėno teigimu, šie smulkūs, amžių išduodantys pokyčiai daugiausia pasireiškia skruostuose, smilkiniuose ir lūpų kampučiuose, dėl ko žmonės gali atrodyti pavargę, liūdni ar pikti, tačiau būdų sau pagelbėti yra.

Vilnius

2020-10-18 06:30

Kokį poveikį organizmui daro kramtomoji guma?

Aktualu

Beveik kiekvienas po ranka turime kramtomosios gumos pakuotę. Dažniausiai gumą kramtome norėdami panaikinti blogą burnos kvapą. Kokį poveikį organizmui daro guma? Ar jos kramtymas gali turėti naudos?

Vilnius

2020-10-16 19:24

Spalio 16 dieną minima Pasaulinė stuburo diena

Sveikata

Kiekvienais metais spalio 16-ąją minima Pasaulinė stuburo diena, skirta informuoti apie didžiulę stuburo skausmo bei negalios naštą visame pasaulyje ir dar kartą pabrėžti stuburo sveikatos ir funkcijos, geros savijautos bei asmens gerovės sąsajas.

Šiauliai

2020-10-16 10:34

Ką būtina žinoti apie erkes: traukdami nedarykite šių klaidų

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad sergamumo erkiniu encefalitu pikas Lietuvoje registruojamas birželio–spalio mėnesiais. Per šį laikotarpį užregistruojama apie 80–90 proc. visų erkiniu encefalitu susirgusių asmenų.  

Vilnius

2020-10-11 19:09

Netikėti būdai, kaip panaudoti kavos tirščius

Įvairenybės

Dalis žmonių kiekvieną rytą pradeda kavos puodeliu. Išgėrę budinantį gėrimą nepagalvojame, kad kavos tirčiai nebūtinai turi atsidurti šiukšlių dėžėje. Juos galima panaudoti buityje, sode ar darže. 

Vilnius

2020-10-06 19:55

Artėjant peršalimo sezonui: kaip sumažinti karščiavimą be vaistų?

Sveikata

Rudenį organizmas nusilpsta ir tampame imlesni bakterijoms ir virusams. Ne vieną kankina įkyri slogą, kiti peršąla ir jaučia gripo simptomus – galvos skausmą bei karščiavimą. Kaip pastarojo atsikratyti namuose ir be vaistų?

Vilnius

2020-10-03 17:35

Ruduo - tinkamiausias metas stiprinti sveikatą Palangoje

Aktualijos

Atėjus šaltajam metų sezonui, kartu su juo dažnai ateina ir peršalimo ligos, tad pasirūpinti savo sveikata būtina jau dabar, ir geriausia tai daryti kurorte. Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Agnė Leonavičiūtė patarė, ką daryti, kad rudenį būtume sveiki, žvalūs ir energingi.

Klaipėda

2020-10-01 09:51

Kurių populiariausių vaistažolių atsragų naudinga turėti?

Aktualu

Nors šiuolaikiniai miestiečiai ir miestietės per Žolinę turbūt nebežoliauja ir surinktų augalų žiemai nedžiovina, sunegalavę dažnai vis dar prisimename lietuviškas vaistažoles - natūralioji medicina nepraranda populiarumo, priešingai, pastaruoju metu atrandama iš naujo. Taigi, kokių mūsų krašto vaistažolių pravartu turėti virtuvės spintelėje, kartais jei prastai pasijustume, arba jei tiesiog norite profilaktiškai stiprinti sveikatą?

Lietuva

2020-09-29 16:59

Kojų tinimas gali perspėti apie rimtas ligas

Sveikata

Dažniausiai kojos ir pėdos tinsta karštomis dienomis, dėl ilgo sėdėjimo, judėjimo trūkumo ar nepatogios avalynės. „Jei kojos ištino dėl to, kad vartojote daugiau skysčių, daug laiko praleidote automobilyje ar lėktuve nuleistomis kojomis, jeigu tinimas yra laikinas ir pasitaiko retai, dėl to nereikėtų nerimauti.

Vilnius

2020-09-11 19:20

Tai paprasti pažadai savo širdžiai, artimųjų širdims, visų mūsų širdims!

Sveikata

Rugpjūčio 27 d. viešbučio „Šiauliai“ konferencijų salėje vyko Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „Salvia“ vykdomo projekto „Sveikata mūsų pačių rankose“, dalinai finansuojamo Šiaulių m. savivaldybės, paskaita „Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai, jų įtaka sveikatai, ligų komplikacijos ir prevencijos būdai“. Paskaitą vedė gydytoja kardiologė Dovilė Dovidaitienė.

Šiauliai

2020-08-28 09:21

Kauno klinikose užtikrintos naujos diagnostikos galimybės sergantiesiems širdies ir kraujagyslių ligomis

Sveikata

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Radiologinėje klinikoje įdiegta pirmoji Lietuvoje specializuota gama kamera, skirta tyrimams dėl išeminės širdies ligos ir širdies nepakankamumo. Tai suteiks naujų diagnostikos galimybių širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems pacientams.

Kaunas

2020-08-26 16:46

Vaistininkė papasakojo, kokią žalą odai daro rūkymas: iškart norėsis mesti

Sveikata

Rūkymas – įprotis, apie kurio žalą sveikatai žino visi, tačiau vis dar didelė dalis sunkiai šio įpročio atsikrato. Jeigu vidinė žala organizmui nėra pakankama priežastis mesti šį žalingą įprotį, galbūt paskatins supratimas apie žalą mūsų išvaizdai. Sakoma, kad rūkymas yra antras kenksmingiausias dalykas po saulės UV spindulių mūsų odai. Rūkančiųjų oda greičiau sensta, praranda sveiką išvaizdą, pilkėja. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Kristina Lelevičienė sako, kad rūkymo žalą odai galima atitaisyti, tačiau pradėti reikia nuo metimo rūkyti – tik tada pavyks sugrąžinti odai sveikatą.

Vilnius

2020-08-22 16:29

Plyšta galva? Būdai, kaip atsikratyti skausmo be vaistų

Sveikata

Nemalonus galvos skausmas vargina dažną. Kaskart suskaudus galvai griebtis tablečių – ne išimtis. Be to, jų ne visada turime po ranka. Yra gydrybių, kaip galvos skausmo atsikratyti ir be vaistų.

Vilnius

2020-08-19 19:07

10 leukemijos požymių, kurių nereikėtų ignoruoti

Sveikata

Kraujo vėžys yra itin pavojingas, todėl labai svarbu šią ligą laiku diagnozuoti. Kai kuriuos sveikatos sutrikimus esame linkę ignoruoti, tačiau tuomet, jei pastebėsite bent vieną ar kelis išvardytus požymius, turėtumėte nedelsti, ir kuo skubiau kreiptis į gydytoją.

Vilnius

2020-08-17 19:15

Natūralūs būdai kaip išvengti kataraktos ir sustabdyti jos vystymąsi

Sveikata

Tradicinė medicina kataraktos klausimą sprendžia pašalindama lęšiuką ir įstatydama implantą – dirbtinį lęšiuką. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime būdus, kurie leis kuo ilgiau išsaugoti natūralų lęšiuką. Tuo tarpu pusė amerikiečių, vyresnių nei 80 metų, savo natūralių lęšiukų nebeturi dėl kataraktos poveikio.

Vilnius

2020-08-17 07:00

Pirčių procedūrų poveikis organizmui

Sveikata

Higienos, profilaktikos ir gydymo tikslais pirtys buvo naudojamos nuo seniausių laikų. Įvairių kraštų pirtys skiriasi savo konstrukcija ir įrengimu, skiriasi ir vandens bei šilumos procedūros. Pas mus geriausiai žinomos šių šalių pirtys: tradicinė lietuviška pirtis, japoniška pirtis (kubilas, furoja, furo), suomiška pirtis (sauna), rusiška garinė pirtis, turkiška pirtis (hamama), gruziniška pirtis (sieros vandens vonios), indėniška pirtis.

Šiauliai

2020-08-13 15:30

Insultas – klastinga liga, kuri žmogų ištinka visiškai netikėtai

Sveikata

Rugpjūčio 6 d. viešbučio „Šiauliai“ konferencijų salėje vyko Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „Salvia“ vykdomo projekto „Sveikata mūsų pačių rankose“, dalinai finansuojamo Šiaulių m. savivaldybės, paskaita „Insulto požymiai, diagnostika, pirmoji pagalba“. Paskaitą vedė Erika Galvanauskaitė, Respublikinės Šiaulių ligoninės Neurologijos skyriaus gydytoja neurologė.

Šiauliai

2020-08-11 09:11

Kavos atsisakymas – iššūkis organizmui: kas atsitinka, kai nustojate ją vartoti?

Įvairenybės

Kofeinas – stimuliantas, šalin vejantis mieguistumą ir didnatis budrumą. Tie, kurie kofeiną vartoja reguliariai ir staiga nusprendę jo atsisakyti, jaučia šalutinius simptomus. Natūralus ir kone visų mėgstamas kofeino šaltinis – kava. Kas nutiktų, jei nuspręstumėte jos atsisakyti?

Vilnius

2020-08-06 20:41

„Ca­mi­no Li­tua­no“ ‒ ta­vo ke­lio pra­džia!

Kultūra

Turbūt dau­ge­lis sa­vo gy­ve­nimą api­būdintų kaip nuo­la­tinį bėgimą, skubė­jimą, ne­si­bai­gian­čius dar­bus. Bent taip bu­vo iki šio pa­va­sa­rio, kol į Lie­tuvą (ir be­veik visą pa­saulį) ne­bu­vo at­skrie­ju­si ko­ro­na. Ka­ran­ti­nas su­stabdė pa­šėlusį gy­ve­ni­mo tempą, te­ko už­si­da­ry­ti na­muo­se ir pa­būti – kas svarbiausia! – akis į akį su sa­vi­mi.

Šiauliai

2020-07-27 06:30

10 maisto produktų ir patiekalų, kuriuos turėtumėte nustoti valgyti jau dabar

Virtuvė

Yra tam tikrų patiekalų ir produktų, kuriuos nustoti valgyti yra labai sunku. Tačiau verta jau dabar sau pasakyti, kad nuo šiol jų atsisakysite arba pakeisite sveikesnėmis alternatyvomis. Kodėl? Sužinosite šiame straipsnyje. Bloga žinia ta, kad šiame sąraše yra nemažai lietuvių mėgstamų valgių.

Vilnius

2020-07-24 19:25

Profesorius A. Utkus: gimę su vaisiaus alkoholiniu sindromu vaikai visą gyvenimą lieka vaikais

Jaunimas

Besilaukiančioms moterims nėra saugios net ir mažiausios alkoholio dozės, pabrėžia Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto dekanas profesorius Algirdas Utkus. Pasak jo, neretai tenka besilaukiančias mamas įtikinėti, kad jų vaisiui gali pakenkti net ir keli alkoholio gurkšniai. Realybė tokia, kad alkoholio vartojimas pasaulyje labai intensyvus. Šviesdami visuomenę specialistai bando apsaugoti dar negimusio vaikelio sveikatą, o kartu ir jo ateitį.

Šiauliai

2020-07-14 11:12

Ilgai laukta karantino pabaiga: kokiomis sveikatos problemomis po pandemijos skundžiasi lietuviai

Sveikata

Lietuvoje oficialiai pasibaigus karantinui, poliklinikose ir kitose medicinos įstaigose nusidriekė pacientų eilės, todėl žmonės vis dažniau dėl savo problemų konsultuojasi ir su vaistininkais. Jie pasakoja, kad baimei apsikrėsti koronavirusu visuomenėje mažėjant, ima ryškėti, kad daugiausiai gyventojus po karantino kamuoja problemos, susijusios su širdimi, lėtiniai susirgimai ir vasarą atsirandantys negalavimai.

Vilnius

2020-07-14 06:30

Rykantuose – seminaras apie pozityvų mąstymą

Kultūra

„Manau, kad viskas slypi mūsų galvoje. Jei norime pakeisti situaciją, pirmiausia turime keisti savo požiūrį“, – sako Lidija Laurinčiukienė, lektorė, švietimo ir verslo konsultantė, nepriklausoma žurnalistė.

Vilnius

2020-07-07 16:09

Insultas: 11 rizikos veiksnių, kuriuos reikia kontroliuoti

Sveikata

Insultas kas keturias minutes pasiglemžia vieno žmogaus gyvybę visame pasaulyje. Niekas nėra saugus nuo šios ligos: rizikuoja vyrai ir moterys, pagyvenę ir labai jauni žmonės, tie, kurie vadovaujasi sveika gyvensena, ir tie, kurie nepaiso savo sveikatos. Kad sumažintumėte riziką, svarbu žinoti ankstyvuosius ligos požymius ir pasikonsultuoti su gydytoju, kai tik įtariate ligą sau ar artimiesiems.

Vilnius

2020-07-06 20:16

Levandų arbata gydo nemigą ir stabdo migreną. Išmėginkite!

Namai

Šiuo metu visi džiaugiasi levandų žydėjimu. Šiame straipsnyje papasakosime, kuo naudinga levandų arbata ir kaip ją pasidaryti. Arbata labai naudinga tuo, kad padeda kovoti su nemiga, mėšlungiu, galvos skausmais ir kitais nemalonumais. Ji taip pat gali būti naudojama ir kitiems tikslams – žaizdų, bėrimų ir odos problemų gydymui.

Vilnius

2020-07-04 16:49

Paskelbta apie pirmą šiemet erkinio encefalito auką Lietuvoje: mirė 48-erių vyras

Sveikata

Lietuvoje pranešama apie pirmąją šiais metais erkinio encefalito auką. Kaip ketvirtadienį pranešė naujienų portalas lrytas.lt, mirė 48 metų amžiaus Panevėžio gyventojas.

Panevėžys

2020-07-02 17:38

Vaistininkė pataria: kaip stiprinti imunitetą vasarą, kad rudenį nekiltų problemų?

Sveikata

Dauguma žmonių savo imuniteto stiprinimu ir gerinimu susirūpina tik atėjus šaltajam sezonui ar prasidėjus gripo epidemijai. „Visi puola pirkti įvairius vitaminus, vaistažolių arbatas ir pradeda gerti imbierą su medumi, tačiau dažnai tokie staigūs sprendimai neduoda norimų rezultatų“, – sako BENU vaistininkė Inga Norkienė. Netylant kalboms apie antrą COVID-19 viruso bangą rudenį, vaistininkė kviečia nedelsti ir pradėti savo imuniteto stiprinimu rūpintis jau šiandien.

Vilnius

2020-06-29 21:17

Ne­gy­do­mi dan­tys ga­li su­kel­ti krau­ja­gys­lių ir šir­dies li­gas

Sveikata

Nuo mūsų bur­nos hi­gie­nos, dantų ir dan­tenų svei­ka­tos pri­klau­so dau­gybė kitų or­ga­niz­mo funk­cijų. Jau daug metų me­di­kai skam­bi­na pa­vo­jaus var­pais, norė­da­mi at­kreip­ti dėmesį į dantų ir dan­tenų ligų su­ke­lia­mus šir­dies bei krau­ja­gys­lių su­si­rgi­mus.

Šiauliai

2020-06-26 14:10

Natūralūs būdai virškinimui gerinti

Aktualu

Tikriausiai sutiksite, kad valgymo malonumas nublanksta, o apetitas gerokai sumažėja, kai kamuoja virškinimo sutrikimai. Jų gali būti daugybė - nuo sunkaus ir maudžiančio skrandžio po gausios puotos iki varginančio vidurių užkietėjimo ar pilvo skausmų. Jei nemalonių simptomų priežastys - rimtos, lėtinės ligos ar kiti sveikatos sutrikimai, žinoma, prireiks ilgo kompleksinio gydymo, bet jei kalta nesubalansuota mityba ar laikinos aplinkybės (pasikeitęs mitybos režimas ir pan.), galite sau padėti natūraliomis priemonėmis. Štai keletas paprastų ir visiškai nekenksmingų būdų padėti savo virškinimo sistemai natūraliais būdais.

Vilnius

2020-06-24 09:30

6 daž­niau­siai už­duo­da­mi klau­si­mai apie venų va­ri­kozę ir jos gy­dymą

Sveikata

„Bal­ti­jos ir Ame­ri­kos kli­ni­kos“ gy­dy­to­jas krau­ja­gys­lių chi­rur­gas Arū­nas Grin­ke­vi­čius per sa­vo il­ga­metę pa­tirtį, gy­dant venų va­ri­kozę, yra matęs ne­ma­žai at­vejų, kai pa­cien­tai pas gy­dy­toją at­vyks­ta pa­vėluo­tai – li­ga būna pro­gre­sa­vu­si ir jau pra­si­dėju­sios komp­li­ka­ci­jos. „Vi­sa­da pa­ta­riu pa­cien­tams nea­tidė­ti venų va­ri­kozės gy­dy­mo. Kuo li­ga ma­žiau pa­žen­gu­si, tuo leng­ves­nis gy­dy­mas, poo­pe­ra­ci­nis pe­rio­das ir, ži­no­ma, es­te­ti­nis vaiz­das“, – pa­ta­ria A. Grin­ke­vi­čius.

Šiauliai

2020-06-12 08:04

Augantys rašomieji stalai: kokie jų pranašumai?

Namai

Tikriausiai sutiksite, jog rašomasis stalas vaikui yra vienas svarbiausių pirkinių. Patogiai įsitaisiusi Jūsų atžala gali lengviau susikoncentruoti, o taip pat formuojasi ir taisyklinga jos laikysena. Šis baldas turi būti pasirenkamas pagal ūgį, tačiau ne paslaptis, jog vaikai labai sparčiai auga – tai reiškia, jog norėdami užtikrinti visapusišką jų komfortą, turėtume labai dažnai pirkti naują stalą. Būtent dėl šios priežasties, itin mėgstami yra augantys rašomieji stalai – tai reguliuojamo aukščio baldai, galintys pasiūlyti ne vieną solidų privalumą. Jei iki šiol neteko su jais susipažinti, siūlome tai padaryti dabar.

Vilnius

2020-06-11 09:43

Svarbu žinoti: kaip suteikti pagalbą skęstančiajam

Aktualijos

Dažnai skęsdami žmonės nešaukia ar negali šaukti, nes springsta vandeniu, stengiasi visomis jėgomis galvą išlaikyti virš vandens – kiekvienas panirimas po vandeniu gali būti paskutinis. Todėl širdies sustojimas skendimo metu yra hipoksijos pasekmė. Kad atsikurtų spontaninė kraujotaka, gaivinant svarbu kuo greičiau pradėti dirbtinius įpūtimus ir krūtinės paspaudimus.

Vilnius

2020-06-07 18:30

Senolei laiku neamputavus kojos pirštų, teks pjauti koją. Kaltas koronavirusas?

Sveikata

Pastaruosius keletą mėnesių koronavirusas tapo pagrindine politikų ir medikų dienotvarkės dalimi. Tačiau vienas po kito pasipylusios makabriškos pacientų istorijos rodo, kad, susitelkus kovai į vieną priešą, mažiau dėmesio skiriama kitiems ne ką mažiau pavojingiems susirgimams gydyti.

Kaunas

2020-05-26 15:24

Antsvorio turintys žmonės koronavirusu serga sunkiau, didesnė ir mirties rizika

Koronavirusas

Asmenys, kenčiantys nuo antsvorio ar nutukimo koronaviruso infekcija gali sirgti gerokai sunkiau, nei tie, kurių kūno masė mažesnė, skelbia BBC. Kad nutukimas padidina infekcijos komplikacijų riziką, įrodė mokslininkų atliktas tyrimas.

Vilnius

2020-05-19 13:06

Nustatytas pavojingas ryšys tarp koronaviruso ir insulto

Sveikata

Koronavirusas, sukeliantis COVID-19, yra nepaprastai klastingas ir pateikė mokslininkams nemalonių siurprizų. JAV televizijos kanalas CNN praneša, kad šios šalies medikai, tirdami dėl koronaviruso mirusius žmones, aptiko ryšį tarp viruso infekcijos ir galvos smegenų insulto. O juk ir be grėsmingo COVID-19 poveikio insultas išlieka vienu iš didžiausių pavojų Lietuvos gyventojų sveikatai ir gyvybei.

Vilnius

2020-05-19 12:11

Insultas: jo požymius turi žinoti visi

Sveikata

Insultas – tai galvos smegenų pažeidimas, kurį sukelia smegenų kraujagyslės plyšimas, nutrūkusi tam tikros smegenų dalies kraujotaka arba kraujo išsiliejimas. Insultas dažniausiai ištinka vyresnio amžiaus žmones, tačiau tam tikrais atvejais insultu gali susirgti ir kūdikiai. Vaikus insultas gali ištikti dėl paveldimų ligų ar atsisluoksniavusių kraujagyslių, o suaugusiuosius insultas ištinka dėl kitų priežasčių (tam gali turėti įtakos žalingi įpročiai, tam tikros gyvenimo eigoje įgytos ligos, ir t.t.) Insulto liekamieji reiškiniai yra labai rimti, todėl svarbu ištikus insultui tinkamai sureaguoti, ir kuo skubiau kreiptis į medikus.

Vilnius

2020-05-17 15:20

Streso sukeliamų pasekmių ištyrimo paketas

Sveikata

Vie­nos daž­niau­sių il­ga­lai­kio ir nuo­la­ti­nio stre­so pa­sek­mių yra su­trikęs šir­dies dar­bas, skrand­žio opos ir virš­ki­ni­mo sis­te­mos su­tri­ki­mai, skyd­liaukės ir on­ko­lo­ginės li­gos. Tai iš­ties la­bai rim­tos ir pa­vo­jin­gos li­gos.

Šiauliai

2020-05-15 12:23

Koronavirusas smogia širdžiai: Lietuvoje ženkliai išaugs mirčių skaičius nuo širdies ir kraujagyslių ligų

Koronavirusas

Koronaviruso COVID-19 sukeltas pasekmes Lietuvos gyventojai gali jausti dar ne vieną dešimtmetį. „Ilgalaikis priverstinis karantinas, ribotas fizinis aktyvumas ir neteisinga mityba gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligų protrūkį, jei lietuviai nesirūpins jų prevencija", – sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos gydytoja kardiologė Milda Kovaitė.

Vilnius

2020-05-07 20:12

Priežastys, kodėl verta gerti šiltą vandenį tuščiu skrandžiu

Sveikata

Tie, kurie yra dėmesingi savo sveikatai, žino šilto vandens naudą, jei jis geriamas tuščiu skrandžiu. Ši paprasta priemonė padės teisingai pradėti dieną, jaustis energingiems ir linksmiems. Sužinokite šilto vandens privalumus ir pradėkite jį gerti jau rytoj.

Vilnius

2020-05-04 21:45

Bunda itin vertingus vaisius vedantys augalai

Gamta

Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sodas kviečia pažinti ir išmokti panaudoti išskirtinius augaluose slypinčius turtus. Kaip teigia Botanikos sodo mokslininkai, šios įgytos žinios yra svarbios kasdien – ne tik tuomet, kai susiduriame su sveikatai pavojingomis ligomis. Apie šiuo metu VDU Botanikos sodo Pomologijos mokslo sektoriaus kolekcijose pražydusius augalus, jų vertingąsias savybes ir panaudojimo būdus pasakoja mokslo darbuotoja dr. Laima Česonienė.

Kaunas

2020-04-15 11:01

Jūsų dėmesio reikalauja erkės!

Gamta

Pasaulyje skaičiuojama apie 850 erkių rūšių, iš jų mažiausiai 8 rūšys gali būti įvairių ligų sukėlėjų pernešėjai. Erkės - kraujasiurbiai voragyviai, todėl išgyvena tik siurbdamos kraują iš stuburinių gyvūnų. Erkių aktyvumo sezonas Lietuvoje prailgėjo nuo kovo ar net vasario iki gruodžio mėnesio. To priežastys – klimato šiltėjimas, ilgesnis ruduo ir ankstyvas pavasaris.

Šiauliai

2020-04-07 12:41

Išsamiai ir aiškiai: kas vyksta organizme susirgus naujuoju koronavirusu

Koronavirusas

Karščiavimas, bendras silpnumas, sausas kosulys ar dusulys – tokie dažniausi simptomai, rodantys apsikrėtimą naujuoju koronavirusu COVID-19. Tačiau kas vyksta organizme, apsikrėtus šiuo virusu, iki galo dar neaišku ir koronavirusą tiriantiems mokslininkams. Keletas didžiausių užsienio interneto portalų – bbc.com, aljazeera.com ir nytimes.com – pabandė subendrinti turimą informaciją apie apsikrėtusiame organizme vykstančius procesus, šios informacijos santrauką pateikiame ir mes.

Vilnius

2020-03-19 13:11

Tarptautinę ausų ir klausos dieną mini su rajono gyventojais

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija kovo 3-ją paskelbė Tarptautine ausų ir klausos diena. Kad ir kiek neprigirdinčiųjų yra šiandien, jų skaičius neišvengiamai auga dėl senstančios visuomenės, triukšmo, muzikos, traumų, infekcijų.

Šiauliai

2020-03-05 11:36

Sveikatos popietėje minėjome Europos skubios pagalbos numerio 112 dieną

Sveikata

Kasmet vasario 11 d. Europos Sąjungoje pažymima Europos skubios pagalbos numerio 112 diena. Šia proga Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai visuomenei priminė apie bendrą numerį 112 ir galimybę juo išsikviesti skubią pagalbą bei kvietė rajono gyventojus į sveikatos popietę.

Šiauliai

2020-02-28 13:31

Erkės nemiega. Kaip apsaugoti augintinius?

Gamta

Vilnius

2020-02-26 13:46

Ką daryti, kad sportas nepakenktų?

Sportas

„Jaučiausi gerai, kol nepradėjau sportuoti. Niekada nemaniau, kad paprasčiausias bėgimas sugadins man sveikatą“, – su tokiais žodžiais kaunietė Joana pasirodė traumatologo kabinete. Moteris tikina, kad pradėjusi lankytis sporto salėje, jau po pirmųjų treniruočių nusprendė, kad teiginys, jog sportas – sveikata, yra mitas. Mat didžiuliai kelio skausmai nesiliovė savaitę, tad teko varstyti medicinos įstaigų duris. Specialistai tikina, kad visos kaltės sportui suversti nereikėtų. Labai svarbu žinoti, kaip derėtų sportuoti ir kokių klaidų nedaryti.

Kaunas

2020-02-26 06:30

Negydomi dantys gali sukelti kraujagyslių ir širdies ligas

Sveikata

Nuo mūsų burnos higienos, dantų ir dantenų sveikatos priklauso daugybė kitų organizmo funkcijų. Jau eilę metų medikai skambina pavojaus varpais, norėdami atkreipti dėmesį į dantų ir dantenų ligų sukeliamus širdies bei kraujagyslių susirgimus. Gydytoja-odontologė Neringa Sodaitienė sako, kad problema išlieka – žmonės vis dar nustemba išgirdę, jog neprižiūrimi dantys gali tapti daug rimtesnių susirgimų priežastimi.

Vilnius

2020-02-04 20:27

Kojas dažnai sutraukia mėšlungis? 5 priežastys, dėl kurių jį patiriate

Sveikata

Mėšlungis, nors ir yra gana nekenksmingas, vis dėlto gali jus užklupti labai nemaloniose situacijose.

Vilnius

2020-01-25 18:01

Apie širdies ligas praneša ne tik skausmas: kaip atpažinti mažiau pažįstamus požymius?

Sveikata

Gydytojų kardiologų teigimu, apie tokias ligas kaip miokardo infarktas dažnai įspėja įvairūs požymiai, kurie nebūtinai pasireiškia staigiu skausmu širdies plote. Apie širdies sutrikimus ar ligas gali signalizuoti ir iš pirmo žvilgsnio „nekalti“ simptomai, todėl itin svarbu ne tik apie juos žinoti, bet ir laiku atpažinti bei kreiptis pagalbos į medikus. Laiku nustačius riziką, gydytojai gali skirti statinus ar kitas priemones, padedančias sumažinti ligų riziką ar jų išvengti.

Vilnius

2020-01-22 18:00

3 dar nebandyti būdai atsipalaiduoti nuo įtampos

Sveikata

Sausio 15-oji – angliškai vadinama „blue monday“. Pasak psichologų, šią dieną žmonės jaučiasi labiausiai prislėgti. Kad liūdniausia diena būtų lengvesnė ir niūri nuotaika neužsibūtų, dalinamės emocinės būsenos gerinimo patarimais.

Kaunas

2020-01-15 14:42

Insulto ištiktos moters gyvybę gelbėjo profesionalių medikų komanda

Sveikata

Respublikinė Šiaulių ligoninė lygiuojasi į geriausius Lietuvos ir net Europos insulto gydymo centrus. To pasiekta suaktyvinus insulto klasterio veiklą, sukūrus insulto kompetencijos centrą, o svarbiausia – įdiegus naują insulto priežiūros protokolą bei įsisavinus naują diagnostikos metodą – kompiuterinės tomografijos perfuzijos tyrimą, suteikusį galimybę atlikti vėlyvąją trombektomiją, ko patyręs aukštos kvalifikacijos intervencinis kardiologas Vytenis Tamakauskas ėmėsi pirmą kartą ir išgelbėjo moterį iš sunkaus neįgalumo ar net mirties gniaužtų. Spaudos konferencijoje pristatyti ne tik modernūs diagnostikos ir gydymo būdai, bet ir komandinio darbo efektyvumas.

Šiauliai

2020-01-15 11:52

Kauno klinikų medikai pirmą kartą Lietuvoje atliko chemoterapiją izoliuotoje galūnėje

Sveikata

Kauno klinikos pranešė apie pirmą kartą Lietuvoje ir Baltijos šalyse atliktą hiperterminę (aukštos temperatūros) chemoterapiją izoliuotoje galūnėje pacientui, kuriam diagnozuota minkštųjų audinių sarkoma, peraugusi blauzdikaulio kaulus.

Kaunas

2020-01-07 15:00

Investicija į dantų šepetuką atsiperka šimteriopai

Aktualijos

Didžioji dalis suaugusiųjų netaisyklingai prižiūri savo dantis ir kovoja su įvairiomis dantų problemomis ar ligomis, todėl nekeista, kad ir vaikams nuo pat mažens nėra skiepijami tinkami kasdienės burnos higienos įpročiai. Apie tai, kaip taisyklingai prižiūrėti vaikų dantukus, kokios būna dažniausios tėvų klaidos ir ką dantys pasako apie viso organizmo būklę, pasakoja gydytoja vaikų odontologė Erika Mažeikė.

Šiauliai

2020-01-04 09:02

Dusetiškiai mokosi gyventi sveikai

Kultūra

2019 m. spalio 1–gruodžio 1 dienomis Dusetose buvo vykdomas projektas „Gyvenu sveikai. Dusetų miestelio ir seniūnijos gyventojų sveikatos ugdymas, išsaugojimas ir stiprinimas“, finansuojamas Zarasų r. savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

Utena

2019-12-30 16:29

Širdies ir kraujagyslių ligos – klastingos, tačiau turime gerą priešnuodį

Sveikata

Amžius yra nekoreguojamas sveikatos rizikos faktorius, juokauja gydytojai. Tačiau kalbant apie širdies ir kraujagyslių ligas ankstyvas budrumas yra tiesioginė ilgaamžiškumo priežastis. Patyrusi kardiologė pataria, ko imtis, kad išvengtume grėsmės sveikatai ir gyvybei.

Vilnius

2019-12-29 12:08

13 paprastų metodų, kaip efektyviai pagerinti atmintį!

Aktualu

Subalansavę savo mitybą ir pagerindami savo kasdienę funkciją, labai sumažėja atminties praradimo rizika.

Lietuva

2019-12-27 17:28

Gydytoja gastroenterologė: kaip vaišintis, kad didžiosios šventės nesibaigtų rimtais virškinimo sutrikimais?

Aktualijos

Didžiųjų metų švenčių periodas – tikras darbymetis gydytojams gastroenterologams. Įvairūs virškinimo, kepenų funkcijų sutrikimai, ūminiai ir lėtiniai kasos uždegimai – tai dažniausios priežastys, dėl kurių į gydytojus ir ligoninių priėmimo skyrius kreipiasi kone vos nuo šventinio stalo pakilę pacientai. Apie tai, kaip tinkamai mėgautis šventinėmis vaišėmis, kad vėliau netektų kęsti skaudžių persivalgymo pasekmių, pasakoja Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja gastroenterologė Agnė Šiatkienė.

Vilnius

2019-12-24 12:00

Kaip nesušalti ir padėti sušalusiam

Sveikata

Nušalimas – tai audinių pakenkimas veikiant žemai temperatūrai, kuris priklauso nuo aplinkos temperatūros, drėgmės, vėjuotumo, laiko praleisto lauke. Veikiant šalčiui susiaurėja kraujagyslės. Dažniausiai nušąla drabužiais nepridengtos kūno vietos: ausys, nosis, skruostai. Neretai nušąla ir tos kūno vietos, kurių dėl netinkamos aprangos būna sutrikusi kraujotaka – kojų ir rankų pirštai, pėdos (pvz. avint ankšta ir šlapia avalyne). Pagal sunkumą ir gylį skiriami keturi nušalimo laipsniai.

Vilnius

2019-12-17 18:00

Penkiametės gyvybę išgelbėjo pirmą kartą Lietuvoje vaikui atlikta unikali operacija

Sveikata

Penkiametei mergaitei, kuriai buvo reikalingas gydymas dėl kepenų fibrozės – sutrikusio kraujo tekėjimo per kepenis bei padidėjusio kepenų vartų venos spaudimo, atlikta viena sudėtingiausių radiologinių intervencijų. Kauno klinikose atliktos operacijos metu buvo suformuotas porto sisteminis šuntas, įvedant stentą, jog kraujas galėtų laisvai nutekėti iš vartų venos. Tokia operacija atlikta pirmą kartą Lietuvoje ir Baltijos šalyse.

Kaunas

2019-12-07 18:07

Verta ar neverta rinktis elektrinio dantų šepetėlio?

Sveikata

Galvojate įsigyti elektrinį dantų šepetėlį, tačiau nesate įsitikinę jo nauda? Manote, kad klasikinio šepetėlio negalima pakeisti ir elektrinis šepetėlis tėra bandymas iš žmonių išmelžti pinigus? Bet ar tikrai žinote visus elektrinių dantų šepetėlių privalumus?

Vilnius

2019-12-02 08:55

Širdies ir kraujagyslių ligos – pagrindinė mirties priežastis

Sveikata

Širdies ligos kasmet nusineša daugiausia žmonių gyvybių. „Mano širdis – tavo širdis“ – kiekvienam reikėtų vadovautis tokiu posakiu. Žmonės yra skatinami prižiūrėti savo sveikatą ne vien dėl savęs, bet ir dėl artimųjų, kuriems jie rūpi.

Vilnius

2019-11-30 07:00

Kaip atsilaikyti ligų sezono metu: vaistininkė pataria išbandyti „Džeimso Bondo“ dušą

Sveikata

Termometro stulpeliui svyruojant tarp teigiamos ir neigiamos temperatūros, sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį, kad nulinė oro temperatūra yra puiki terpė ligų sukėlėjams plisti. Į kovą su virusais ir bakterijomis pasitelkiant įvairias imuninės sistemos apsaugos ir grūdinimosi priemones, svarbiausia neprisidaryti sau dar daugiau žalos.

Vilnius

2019-11-29 17:00

Kada man gali padėti masažas?

Sveikata

Kaip pasirinkti masažų kiekį, kokias vietas masažuoti ir kam masažas gali labiausiai padėti, pasakoja RS holistinio masažo meistrė Jolita Puidokienė.

Kaunas

2019-11-27 16:11

Kauno klinikų medikai jau atliko 100 aortos vožtuvo implantacijų per kateterį

Sveikata

Aortos vožtuvo implantacijos per kateterį kai kuriems pacientams – vienintelis būdas, užtikrinantis gyvybiškai svarbių organų kraujotaką ir pailginantis gyvenimą.

Kaunas

2019-11-27 11:35

Kas nutinka kūnui, apsiliejus lediniu vandeniu?

Laisvalaikis

Žvalumas ir puiki nuotaika – tai tik vienas iš šalto dušo efektų. Kokie kiti?

Vilnius

2019-11-23 18:00

Kaip išvengti insulto?

Akmenės visuomenės sveikatos biuras

Pasaulio sveikatos organizacija skelbia, kad vienas iš šešių pasaulio gyventojų gyvenime patiria insultą. Kas dvi sekundes pasaulyje kam nors įvyksta insultas ir kas šešios sekundės pasaulyje nuo insulto miršta žmogus. Tai yra daugiau negu kartu sudėjus ŽIV, tuberkuliozės, maliarijos atvejus. Taigi kasmet nuo insulto pasaulyje miršta penki milijonai žmonių ir tai yra antroji pagal dažnį pagrindinė mirties priežastis. Lietuvoje miršta 2,5 tūkstančio gyventojų ir tai yra ketvirtoji pagal dažnį pagrindinė mirties priežastis. Todėl apie insultą labai svarbu žinoti.

Šiauliai

2019-11-21 13:36

Ar tikrai nevalgyti vakarienės - sveikas pasirinkimas?

Aktualu

Senas posakis byloja: Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui. Norintys numesti svorio taip pat tikriausiai ne kartą yra girdėję patarimų nevalgyti po 18 val., rinktis kuo lengvesnę vakarienę arba išvis jos atsisakyti. Ar tokia taktika tikrai teisinga?

Lietuva

2019-11-21 07:15

Kaip Kalėdas pasitikti lieknesniems ir gražesniems?

Sveikata

Chirurgo skalpelis nėra vienintelė išeitis apimčių mažinimui. Profesionalai dalinasi patirtimi, ką daryti, kad šventes pasitiktumėte gražesni, lieknesni ir laimingesni, bet neišleidę krūvos pinigų operacijoms.

Kaunas

2019-11-20 13:58

Kauno klinikose gimęs mažiausias šalyje naujagimis jau sustiprėjo ir tuoj išvyks namo

Sveikata

Nuo 350 gramų iki 3,5 kilogramo – taip per kelis mėnesius pasikeitė mažiausio šalyje išgyvenusio naujagimio – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje Kauno klinikose gimusios mergaitės – kūno svoris.

Kaunas

2019-11-14 14:01

Paaiškėjo, kiek kartų per savaitę lietuvaitės plauna galvą

Sveikata

Įprotis plauti galvą susiformuoja dar vaikystėje, kiekvienoje pasaulio šalyje žmonės plauna galvą skirtingu dažnumu. Azijoje, pavyzdžiui, įprasta tai daryti kasdien, Europoje dažnis retėja, o Afrikoje vis dar plaunama ypač retai – kartą per savaitę ar net rečiau. „Eurovaistinės“ atliktos nereprezentatyvios apklausos socialiniame tinkle duomenimis, dažniausiai plauname galvą tris-keturis kartus per savaitę.

Vilnius

2019-11-11 07:00

Veido gimnastikos pratimai, neleidžiantys atsirasti raukšlėms. Išbandykite!

Sveikata

Dauguma moterų naudojasi botokso procedūromis, kurios padeda per kelias valandas atsikratyti raukšlių.

Vilnius

2019-11-03 21:30

Laiku diagnozuotas insultas – inovatyvi ir veiksminga medicinos pagalba

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje surengtoje spaudos konferencijoje „Auksinės minutės – laikas veikti“, pristatytos dvi sėkmės istorijos – puikus įrodymas, kad laiku atpažinus insultą ir laiku atvykus į ligoninę, medikai gali suteikti inovatyvią ir ypač veiksmingą medicinos pagalbą. Medikai pastebi, jog dėl streso, netinkamo gyvenimo būdo, jaunėja daugelis ligų, kuriomis įprastai serga vyresnio amžiaus žmonėms. Vis jaunesniems ištinka ir išeminis insultas. Tad apie šią ligą bei galimybę išvengti sudėtingų sveikatos problemų reikia pagalvoti kiekvienu atveju, kai netikėtai pablogėja sveikata.

Šiauliai

2019-10-31 16:51

Panevėžio ligoninėje atlikta unikali operacija: tokia pirmoji ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse

Sveikata

Respublikinėje Panevėžio ligoninėje pirmą kartą Lietuvoje ir Baltijos šalyse atlikta unikali operacija – 74-erių pacientui be pjūvio, intervenciniu būdu, atverta ir praplėsta užsikimšusi miego arterija.

Panevėžys

2019-10-28 13:37

Perspėjimas: gaisro Alytuje pasekmės viršys ugnikalnių sukeliamą žalą

Aktualijos

Padangų gaisrą patyrusio regiono gyventojai susidurs su sveikatos sutrikimais, o dirvožemyje nusėdę kancerogenai sukels ilgalaikę taršą. Apie tai perspėja Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Visuomenės sveikatos fakulteto profesorė Rūta Ustinavičienė.

Alytus

2019-10-25 10:50

Specialistai įspėjai: netaisyklingai dirbant kompiuteriu, gresia rimtos regos ligos

Sveikata

Šiandien neįsivaizduojame savo kasdienybės be išmanaus telefono, darbo – be kompiuterio ir poilsio be elektroninės knygos ar TV ekrano. Visi šie prietaisai labai palengvina mūsų gyvenimą ir paspartina darbą, tačiau optometrininkai įspėja – jie visi skleidžia nematomą, bet mūsų regai labai pavojingą mėlynąją šviesą. Jos poveikis ilgainiui gali sukelti rimtų regos problemų ir negrįžtamų pasekmių. Tad ką daryti – kaip nuo šios šviesos apsisaugoti ir kaip išvengti akių ligų?

Vilnius

2019-10-24 06:30

Technologijos ir sveikata: kaip išvengti negalavimų?

Sveikata

Akių paraudimas, pablogėjęs matymas, bendras silpnumas, galvos skausmai – tai tik maža dalis simptomų, kurie ištinka daug laiko prie kompiuterio ar kitų išmaniųjų įrenginių praleidžiančius žmones. Pasak sveikatos specialistų, nuo išmaniųjų technologijų kenčia ne tik akys ar stuburas, bet jos gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos negalavimų.

Vilnius

2019-10-19 07:00

RS Holistinis masažas – atgaiva šiuolaikinio aktyvaus žmogaus kūnui, protui ir sielai

Sveikata

Turbūt kiekvienas esame patyrę, ką reiškia kūne susikaupusi įtampa ir nuovargis. Dėl intensyvaus gyvenimo tempo, rūpesčių ar aktyvios rutinos organizmas pradeda siųsti signalus, kviesdamas sustoti, įsiklausyti į save ir skirti dėmesio sau. Vienas iš efektyvių būdų tai padaryti – gydomasis RS holistinis masažas. Jo dėka kūnas kur reikia atpalaiduojamas, kur reikia tonizuojamas, efektyviai šalinami susikaupę skysčiai bei riebalai. Tokie masažai grąžina kūną i normalų tonusą, suteikia energijos bei laisvės pojūtį.

Kaunas

2019-10-17 21:05

Moliūgai – ne tik maistui, bet ir odos bei plaukų grožiui

Sveikata

Moliūgų sezonas įsibėgėja! Tai reiškia, kad jums ne tik reikia gaminti trintą moliūgų sriubą, bet ir atkreipti dėmesį į naudingas šio produkto savybes.

Vilnius

2019-10-17 19:38

Sveikatos specialistai dar aktyviau kvies gyventojus laiku užkirsti kelią ligoms, tarp jų – ir insultui

Sveikata

Šiaulių teritorinės ligonių kasos (TLK) konferencijų salėje vyko bendras Šiaulių ir Telšių regionų savivaldybių gydytojų, visuomenės sveikatos biurų ir Respublikinės Šiaulių ligoninės specialistų susitikimas, kuriame buvo pristatytos prevencinių programų vykdymo aktualijos Šiaulių TLK veiklos zonoje bei atkreiptas dėmesys į insulto prevenciją ir visuomenės sąmoningumo skatinimą, susidūrus su šia ūmia liga. Po susitikimo įvairių sričių sveikatos specialistai sutarė dar aktyviau kviesti gyventojus dalyvauti prevencinėse programose ir laiku užkirsti kelią sunkioms ligoms, tarp jų – ir insultui.

Šiauliai

2019-10-15 14:52

Pajuodę paakiai – ne tik išvaizdos problema

Sveikata

Tamsūs paakiai – daugeliui gerai žinoma problema, kuri ypač paaštrėja šaltuoju metų laiku, kai yra dideli temperatūrų skirtumai. Visiškai panaikinti šio simptomo neįmanoma, tačiau pasirūpinti, kad oda taptų skaistesnė, o paakiai šviesesni, gali kiekvienas.

Vilnius

2019-10-11 20:36

Priežastys, gydymas ir mitai apie venų varikozę

Sveikata

Venų varikozės atsiradimo priežastys dažnai nėra paciento kaltė. Liga išsivysto nulemta natūralių veiksnių, tokių kaip nėštumas, amžius, o svarbiausia – lytis. Kodėl moterys kenčia nuo šio kraujagyslių sutrikimo? Hormonų pokyčiai, vykstantys dėl menopauzės, menstruacijų ir nėštumo, atpalaiduoja venas supančias sieneles.

Vilnius

2019-10-11 13:29

Insulto gydymo pokyčiai ligoninės ir greitųjų medikams

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės specialistai imasi inovatyvių sprendimų ir siekia, kad gydymo įstaiga taptų insulto kompetencijos centru. Tam, kad Šiaulių apskrities gyventojai gautų aukščiausios kokybės sveikatos priežiūros paslaugas, labai svarbu glaudus ligoninės ir greitosios medicinos pagalbos medikų bendradarbiavimas. Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos korpuso konferencijų salėje vyko ligoninėje vykdomų insulto priežiūros pokyčių pristatymas, į kurį susirinko daugelio Šiaulių apskrityje veikiančių Greitosios medicinos pagalbos (GMP) stočių atstovai.

Šiauliai

2019-10-07 12:31

Palangos baseine – nemokamos veiklos bei įtraukiančios atrakcijos visiems palangiškiams

Sportas

Palangos miesto baseinas, duris lankytojams atvėręs mažiau nei prieš metus, netruko tapti itin lankomu bei mėgiamu. Ir ne atsitiktinai – čia nuolat vyksta miesto gyventojams skirti renginiai bei užsiėmimai, o nemokamų pamokų metu kurorto mokiniai išmoksta ne tik plaukti, bet ir saugiai elgtis vandenyje.

Klaipėda

2019-10-05 12:15

Respublikinė Šiaulių ligoninė ragins gyventojus atpažinti insultą

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės iniciatyva spalio mėnesį bus skiriama daug dėmesio kelti visuomenės sąmoningumą insulto klausimu. Pasak ligoninės vadovo Remigijaus Mažeikos, Šiaulių apskrityje mirtingumo ir neįgalumo nuo insulto rodikliai yra vieni blogiausių, tad būtina imtis ryžtingų priemonių, kad situacija keistųsi. Ligoninė nuodugniai peržiūri pacientų su ūmiu galvos smegenų insultu priežiūros procesus – bus siekiama tapti insulto kompetencijos centru, kuris savo rezultatais nenusileistų vakarų standartams, daroma viskas, kad kuo daugiau pacientų, ištikus ūmiam insultui, kuo greičiau gautų modernų kraujotaką atstatantį gydymą. Tačiau vien ligoninės pastangų reikšmingam pokyčiui neužteks: medikai vienys visus sveikatos sistemos dalininkus, švies visuomenę, gyventojų bendruomenes kuo greičiau atpažinti insulto simptomus.

Šiauliai

2019-10-01 14:05

Santaros klinikos: A.Adamkienės būklė stabili, pagerėjusi

Aktualijos

Vilniaus universitetinės ligoninės Santaros klinikos praneša, kad ponios Almos Adamkienės būklė yra stabili, pagerėjusi ir detalesnių komentarų neteiks dėl pacientės teisės į privatumą.

Vilnius

2019-10-01 13:39

Zarasuose – nemokamos Solo Latino treniruotės

Sportas

Treniruotės vyks nuo spalio 1 d. antradieniais ir ketvirtadieniais 19.30 val. Zarasų kultūros centre.

Utena

2019-09-26 15:52

Insulto gydymo galimybės gerės dar dvejose šalies ligoninėse

Sveikata

Siekiant, kad galvos smegenų kraujotakos ligomis sergantys pacientai kuo greičiau gautų šiuolaikinę kvalifikuotą medicinos pagalbą, dėl ko mažėtų mirties bei neįgalumo atvejų, iš Europos Sąjungos (ES) fondų lėšų dar dviem šalies ligoninėms skirta beveik 305 tūkstančiai eurų programinei įrangai įsigyti.

Vilnius

2019-09-26 12:00

Mokslo atradimai keičia požiūrį į gydymą

Aktualijos

Kasmet prostatos vėžiu suserga maždaug 3 000 vyrų. Nors liga sunki, tačiau specialistai tvirtina, kad yra daug naujų gydymo technologijų, kurios garantuoja ligoniams ilgus gyvenimo metus – keleriems metams sustabdo metastazių atsiradimą ir net išplitusiu vėžiu sergantys vyrai gyvena 7–12 metų. Nepaisant to, svarbu ligą nustatyti kuo anksčiau ir išvengti ilgo gydymo.

Šiauliai

2019-09-22 12:19

Kokių skubių priemonių imtis, kad numaldytume išsiskyrimo skausmą

Laisvalaikis

Po išsiskyrimo jaučiamės vieniši, mus kankina liūdesys, nerimas dėl ateities. Paimkite baltą popieriaus lapą ir surašykite viską, kas jus jaudina. Įdėkite tą lapą į voką ir užklijuokite. Paslėpkite giliai stalčiuje ir imkitės paprastų priemonių, kurios padės atgauti džiaugsmą ir pamatyti gyvenimo grožį. Po mėnesio galėsite atplėšti voką. Nustebsite, kaip smarkiai pasikeitė jūsų gyvenimas per tokį trumpą laiką.

Vilnius

2019-09-11 19:26

Kodėl staigiai atsistojus ima svaigti galva? Ar dėl to reikėtų kreiptis į gydytojus?

Sveikata

Jūs žinote tą jausmą - staiga atsistojus ima svaigti galva. Kartais atrodo, kad kambarys ima suktis, o kai kurie žmonės akimirkai net praranda pusiausvyrą. Kodėl taip nutinka? Kada dėl to verta sunerimti?

Vilnius

2019-09-08 12:25

Plečiasi ir tobulėja angiochirurgų teikiamos paslaugos

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninėje dirbantys angiochirurgai plečia ir tobulina savo veiklą. Plečiasi ligoninėje dirbančių angiochirurgų teikiamos paslaugos – gydomi pacientai sergantys ne tik venų, bet ir periferinių arterijų ligomis.

Šiauliai

2019-09-05 15:20

Alytaus ligoninė padės kovoti su insultu: įsigis kompiuterinį tomografą

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) Alytaus apskrities Stasio Kudirkos ligoninei skyrė 844 tūkst. eurų Europos sąjungos paramos. Už šią sumą Dzūkijoje didžiausia medicinos įstaiga pirks kompiuterinį tomografą ir vaizdų archyvavimo sistemą, skirtą galvos smegenų insulto diagnostikai.

Alytus

2019-09-03 08:21

Penkioms šalies ligoninėms – 2,7 mln. eurų reikalingai įrangai kovoje su ūminiu insultu

Sveikata

Siekiant, kad galvos smegenų kraujotakos ligos, ypač ūminis insultas, būtų diagnozuojamos operatyviau, o reikalingas gydymas būtų pradėtas kuo greičiau, iš Europos Sąjungos (ES) fondų lėšų penkioms ligoninėms papildomai skirta daugiau nei 2,7 mln. eurų medicininei įrangai įsigyti.

Vilnius

2019-08-28 18:00

Marijampolės ligoninė įsigis kovai su galvos smegenų insultu reikalingą įrangą

Sveikata

Siekiant, kad galvos smegenų kraujotakos ligos, ypač ūminis insultas, būtų diagnozuojamos operatyviau, o reikalingas gydymas būtų pradėtas kuo greičiau, iš Europos Sąjungos (ES) fondų lėšų penkioms ligoninėms papildomai skirta daugiau nei 2,7 mln. eurų medicininei įrangai įsigyti.

Marijampolė

2019-08-28 16:18

Šešios jaunystės priesaikos

Laisvalaikis

Tarptautinė gydytojų, psichologų ir dietologų grupė nustatė priesaikas, kurios padės ilgiau ir laimingiau gyventi.

Šiauliai

2019-08-24 12:02

Žolinės šventėje pasiektas naujas Lietuvos rekordas - didžiausia širdis iš vaistažolių

Aktualijos

Š. m. rugpjūčio 15 d. (ketvirtadienį) Lietuvos liaudies buities muziejaus Žolinės šventėje pasiektas naujas Lietuvos rekordas – didžiausia širdis iš vaistažolių.

Vilnius

2019-08-16 12:00

Pagrindinės kokybiško miego taisyklės

Laisvalaikis

Neramus, nekokybiškas ar per trumpas miegas gali tapti mažesnio darbingumo, apatijos, agresijos protrūkių ar net ligų priežastimi. Tačiau, norint įveikti nemigo naktis, tikrai nebūtina griebtis migdomųjų vaistų ar vyno taurės.

Šiauliai

2019-08-11 20:20

Didėja paukštienos iš Ukrainos importas – ar saugu ją vartoti?

Verslas

Tik neseniai nurimus salmonelioze užkrėstos lenkiškos vištienos skandalui, paukštininkystės ekspertai beda pirštu į dar vieną galimai nesaugų importuotoją – Ukrainą. Šioje šalyje, kitaip nei Europos Sąjungoje, negalioja griežti reikalavimai dėl antibiotikų naudojimo. Sunerimti ekspertus dėl šios mėsos įtakos sveikatai verčia sparčiai augantis vištienos importas – per pirmąjį šių metų pusmetį į ES šalis importuota 40 proc. daugiau ukrainietiškos vištienos nei pernai – vien į Lietuvą ukrainietiškos paukštienos per metus įvežta beveik 1,5 karto daugiau.

Vilnius

2019-08-07 16:28

Kasdienis proto lavinimas būtinas kiekvienam

Sveikata

Klaidingai manoma, jog smegenys pailsi nieko neveikdamos. Moksliniais tyrimais įrodyta, jog tie, kurie per atostogas tik ilsisi ir net neskaito knygų, į darbo režimą grįžta keliais procentais sumažėjusiu intelektu. Lavinti smegenis būtina net atostogaujant. Tam puikiai tinka stalo žaidimai.

Šiauliai

2019-08-04 09:06

Nemiga – ir rimtesnių ligų priežastis: kaip padėti sau ir be migdomųjų vaistų?

Sveikata

Neramus, nekokybiškas ar per trumpas miegas gali tapti mažesnio darbingumo, apatijos, agresijos protrūkių ar net ligų priežastimi. Tačiau norint įveikti nemigo naktis, tikrai nebūtina griebtis migdomųjų vaistų. Pirmiausia, reikėtų sureguliuoti miego režimą ir laikytis kokybiško miego taisyklių. Šiuo atveju, net poilsis dieną nėra priešas, jei tik jo ne per daug.

Vilnius

2019-08-01 19:30

Lietuvoje atlikta unikali operacija: Santaros klinikų medikai dar negimusių dvynių kraujotaką atskyrė lazeriu

Sveikata

Pirmą kartą ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse dvyniams, kuriems diagnozuotas transfuzijos sindromas (kai susiformuoja nenormalios kraujagyslės, jungiančios dvynių kraujotaką), Santaros klinikų medikai gimdoje atliko placentos kraujagyslių uždarymo operaciją.

Vilnius

2019-08-01 15:32

Eteriniai aliejai, kurie turėtų būti kiekvienoje namų vaistinėlėje

Sveikata

Malonus kvapas, imuniteto stiprinimas ar net vabzdžių atbaidymas – eteriniai aliejai gali pagelbėti daugeliu atvejų, kai griebtumėtės medikamentų. Būtent todėl sveikatos specialistai rekomenduoja, kad keli pagrindiniai eteriniai aliejai būtų kiekvienoje namų vaistinėlėje.

Vilnius

2019-07-16 06:30

Tinkamiausias sportui paros metas – koks jis?

Sportas

Kasdien mes pernelyg kenčiame nuo nuolatinės įtampos, kurios viena paprasčiausių ir efektyviausių malšinimo priemonių yra judėjimas. Iš judančių raumenų plintantys nerviniai impulsai padeda išsivaduoti kūnui nuo per didelės įtampos ir sumažinti įsijautrinimą.

Vilnius

2019-07-08 07:00

Birštone bus siekiama rekordo – vienu metu masažuojama daugiausia žmonių Lietuvoje

Laisvalaikis

Masiškiausias masažas – tokį iššūkį užsibrėžė „Eglės sanatorija“ ir didžiausių pėsčiųjų žygių Baltijos šalyse organizatorius „Trenkturas“. Daugiau nei 100, tiek masažuotojų bei kineziterapeutų liepos 13 dieną vienu metu, vienoje vietoje susiburs šiam tikslui įgyvendinti Birštone.

Kaunas

2019-07-05 20:31

Reikšmingi Lietuvos mokslininkų darbai pažabojant vėžį

Sveikata

Vėžys – antra pagal dažnumą žmonių mirštamumo ir sergamumo priežastis. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet vėžiu suserga 14 mln. žmonių, 8,8 mln. miršta. Prognozuojama, kad visuomenei senstant artimiausius du dešimtmečius sergamumas vėžiu žymiai didės. Ankstyvoji vėžio diagnostika ir gydymo tobulinimas – pagrindinės priemonės, padedančios pasiekti geresnių vėžio kontrolės rezultatų.

Vilnius

2019-06-30 20:30

Sveikatos būklę parodo ir kojos: stebėkite išvaizdos pokyčius

Sveikata

Kojų skausmas, tinimas ar jaučiamas sunkumas gali būti įprasti nebent po stovimo darbo dienos ar intensyvesnio pasivaikščiojimo. Tačiau jei skausmai kojas varsto be aiškios priežasties ir dar nuolat kartojasi, būtina pasitikrinti kojų venų būklę. Vasarą tai ypač aktualu, nes venų ligas dažnai pablogina dar ir prasti kasdieniai įpročiai.

Vilnius

2019-06-29 06:30

Vaistininkė pataria: braškės padės kovoti su inkštirais, vyšnios saugos odą nuo oksidacinės pažaidos

Sveikata

Vasara jau lepina šviežiomis uogomis, vaisiais ir daržovėmis – tai tikros vitaminų ir mineralų dovanos iš gamtos. Suskubti mėgautis šiomis vasaros gėrybėmis reikėtų ne tik dėl jų puikaus skonio, bet ir naudos sveikatai bei grožiui. Štai braškės padeda kovoti su inkštirais ir spuogais, o vyšnios – puikus antioksidantas. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė vardija ir daugiau sezoninių gėrybių, kurios padės puoselėti sveiką ir gražią odos išvaizdą.

Vilnius

2019-06-21 14:25

Vasaros karščiai – peilis sveikatai: didžiausios tykančios grėsmės

Sveikata

Pirmoji vasaros pusė kaip niekada karšta ir būtent tokiu metu dėl aukštos temperatūros ir drėgmės žmogaus organizmui tenka labai didelis iššūkis.

Vilnius

2019-06-20 22:00

Ligoti senoliai jaučiasi nebereikalingi

Aktualijos

„Dabar požiūris į seną žmogų toks, kad jis nereikalingas“, - redakcijai guodėsi 92-ejų klaipėdietis Vilius. Jis sako tapęs netinkamai atliekamo medikų darbo liudininku - esą dėl laiku negautos medicininės pagalbos mirė jo žmona. Medikai sako, kad lėtinėmis ligomis sergantiems senukams greitoji pagalba ir ligoninių priėmimo skyriai padėti gali tik tam kartui - jiems reikia specialios pagalbos, kurios poreikis šiuo metu yra didesnis nei galimybės ją suteikti.

Vilnius

2019-06-06 19:01

Dažniausios bėgimo klaidos: ką daryti, kad bėgimas taptų malonus ir naudingas?

Sportas

Pavasarį daug aktyvių žmonių sporto sales iškeičia į stadionus, parkus ir miško takelius. Tačiau išsiilgę sporto gryname ore, žmonės neretai į lauką išbėga tam visai nepasiruošę. Kaip išjudinti susitingusius kūnus ir kokių klaidų vengti bėgiojant, paaiškina Kauno technologijos universiteto (KTU) lengvosios atletikos rinktinės trenerė Ernesta Karaškienė.

Kaunas

2019-05-31 13:45

Palangos asmens sveikatos priežiūros centre atidaromas diabetinės pėdos kabinetas

Sveikata

Ketvirtadienį Palangos asmens sveikatos priežiūros centre atidarytas naujas Diabetinės pėdos kabinetas. Lėšų reikiamai įrangai įsigyti skyrė Palangos Rotary klubas bei Palangos viešbučių ir restoranų asociacija (VRA).

Klaipėda

2019-05-24 08:04

5 produktai, stiprinantys kraują

Sveikata

Gyvenimo tempas yra labai greitas, ir ne visada pavyksta rasti laiko sau, o ypač savo sveikatai. Žinoma, jog kraujas atlieka vieną svarbiausių funkcijų žmogaus organizme. Tad kokius produktus reikėtų vartoti siekiant išvengti sveikatos problemų, bei sustiprinti kraują?

Šiauliai

2019-05-23 21:48

Tingime eiti į lauką? Gydytoja įspėja apie rimtus sveikatos sutrikimus

Sveikata

Jeigu pažvelgtumėme į savo eilinę dieną iš šalies, veikiausiai nustėrtumėme pamatę, kiek daug laiko praleidžiame uždarose erdvėse. Namai, automobilis, autobusas, mokykla ar darbas – tai tarsi užburtas ratas, į kurį įsisukę prarandame vieną didžiausių malonumų atšilus orams – buvimą lauke.

Vilnius

2019-05-20 06:30

Superdaržovės titulo verti salierai: išraiškingą skonį lydi vitaminų gausa

Virtuvė

Kartą paragavę saliero, jo skonį įsidėmėsite ilgam. Itin patrauklios išvaizdos ir pretenzingo skonio salieras drąsiai gali didžiuotis ir naudingųjų maistinių medžiagų šaltinio titulu. Ši daržovė puikiai papildo įvairių patiekalų spalvinę paletę ir skonines savybes, todėl jos populiarumas nuo seno neblėsta.

Vilnius

2019-05-17 07:00

Ką sako ranka parašyti skaičiai

Laisvalaikis

Anot žinomo amerikiečių numerologo Davido Phillipso, kiekvienam žmogui atitinkamas skaičius, kaip jis jį parašo, kažką gyvenime reiškia ar net lemia. Vieni rašo skaičius glaustai, o kiti, priešingai – palieka tarpus. Vieni juos rašo labiau pasvirusius į dešinę pusę, o kiti – į kairę. Ką tai liudija?

Vilnius

2019-05-16 21:45

Gegužės 10 diena – pasaulinė judėjimo sveikatos labui diena

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) jau nuo 2000 m. mini šią dieną. Vis spartėjantis gyvenimo ritmas, stresas, rūpesčiai namuose ir darbe, fizinio aktyvumo nebuvimas ar nepakankamas jo išlavinimas ir netinkamai subalansuota mityba yra daugumos ligų sukėlėjai.

Šiauliai

2019-05-10 13:25

Kineziterapeutai: ilgai sėdint ar vairuojant pravers 3J taisyklė

Sveikata

Iki „Moterų ralio“ likus kiek mažiau nei trims savaitėms „Vytautas mineral SPA“ centro kineziterapeutai Daniel Lima ir Eglė Kačinskaitė pataria moterims, kaip nepervargti visą dieną sėdint prie vairo. Ekspertai siūlo keletą naudingų ir paprastų pratimų, kurie pravers bet kur – tiek ilgai sėdint darbe, tiek ir ilgose kelionėse.

Vilnius

2019-04-15 19:15

Daktaras Unikauskas: keisti kūno pojūčiai gali pranešti apie pralaidų žarnyną

Sveikata

Esant pralaidžiam žarnynui į organizmo kraujotaką patekusios medžiagos sukelia įvairių negalavimų, taip LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Žmonės linkę ligų priežasčių ieškoti ne savyje, bet medikas perspėja – dažniausiai palankias sąlygas ligoms atsirasti sukuriame patys.

Vilnius

2019-04-14 20:00

Ligonių kasų atstovė susitiko su Šiaulių krašto sergančiųjų diabetu klubo „Lemtis“ bendruomene

Sveikata

Šiaulių teritorinės ligonių kasos (TLK) Kontrolės skyriaus vedėja Dalia Ozolienė susitikime su Šiaulių krašto sergančiųjų diabetu klubo „Lemtis“ bendruomene priminė, kaip kontroliuoti šią klastingą ligą, kokias paslaugas sergantiesiems diabetu gali suteikti šeimos gydytojas bei kokios ilgalaikio stebėjimo paslaugos kompensuojamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto.

Šiauliai

2019-04-05 14:54

Reikia akinių skaitymui? 4 patarimai, leisiantys išsaugoti gerą regėjimą

Sveikata

Esame įpratę girdėti, kad senatvinė toliaregystė yra normalus fiziologinis reiškinys ir prasideda apie 40-45 žmogaus gyvenimo metus. Tuomet akinius, skirtus skaitymui, neišvengiamai turėtų nešioti visi. Bet apsižvalgius aplink randasi 70-80 m. senolių, kurie puikiai skaito be akinių. Kodėl?

Vilnius

2019-04-04 21:33

Alytaus Dzūkijos pagrindinė mokykla pirmoji Lietuvoje įsirengė šilto smėlio terapijos klasę

Aktualijos

Alytaus Dzūkijos pagrindinės mokyklos specialiojo ugdymo klasėse įrengta šilto smėlio metodikos klasė. Mokykla pirmoji Lietuvoje įdiegė WARMSANDBOX įrangą, jos galimybėmis ir privalumais galės naudotis Dzūkijos pagrindinės mokyklos specialiųjų ugdymosi poreikių turintys mokiniai. Šia proga svečiavosi ir metodikos kūrėja mokslininkė Diana Timofejeva, su ja aptarti ir praktiškai išbandyti šilto smėlio metodikos taikymo aspektai.

Alytus

2019-04-04 08:17

Vaistininkė pataria: stipresnė širdis – mažesnė širdies ligų rizika

Sveikata

Pavasaris – puikus metas pajudėti ir sustiprinti savo raumenis. Esame įpratę treniruoti bicepsus, tricepsus, pilvo presą ir kitus kūno raumenis, tačiau pamirštame bene svarbiausią raumenį, be poilsio dirbantį mums visą gyvenimą – širdį. Ja rūpintis itin svarbu, nes ligų statistika širdžiai nepalanki: Higienos instituto duomenimis, širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis Lietuvoje. BENU vaistininkė Inga Norkienė sako, vaistai ir maisto papildai širdžiai bei kraujotakai – tarp dažniausiai perkamų vaistinių preparatų. Tačiau tausoti širdį pirmiausiai reikėtų, keičiant gyvenimo būdą.

Vilnius

2019-03-27 21:43

Miesto baseine – sveikatinimo užsiėmimai įvairaus amžiaus palangiškiams

Sportas

Palangos miesto baseinas kviečia į sveikatinimo užsiėmimus – vandens aerobikos treniruotes įvairaus amžiaus palangiškius. Specialistai neabejoja – mankšta vandenyje yra viena iš geriausių fizinio lavinimo ir sveikatinimo priemonių. Net paprastas buvimas vandenyje atpalaiduoja bei pašalina nuovargį.

Klaipėda

2019-03-27 11:51

Kaip išvengti plokščiapėdystės?

Sveikata

Tiems, kurie dirba stovėdami, neretai atsiranda plokščiapėdystė.

Šiauliai

2019-03-23 15:34

Maudytis eketėje su minia – linksmiau

Veidai

Radviliškietis Tadas Grimaila save vadina milijonieriumi, nors jo kieme nestovi prabangių automobilių, o sąskaitoje „neplaukioja“ milijonai eurų. „Turiu nuostabią žmoną, nuostabias dukras, gerą darbą, būrį draugų, hobį ir stiprią sveikatą“, – savo turtus šypsodamasis vardija jis. Vasario 16-ąją ir Kovo 11-ąją T. Grimaila Radviliškyje organizavo masines maudynes eketėje ir buvo apdovanotas Prezidentės.

Šiauliai

2019-03-23 12:15

Lietuvos mokslo premija – už paieškas kaip įveikti vėžį

Sveikata

Už mokslo pasiekimus sprendžiant ankstyvosios vėžio diagnostikos ir optimalios gydymo taktikos parinkimo problemą Lietuvos mokslo premija įteikiama prof. Feliksui Jankevičiui ir prof. Sonatai Jarmalaitei.

Vilnius

2019-03-06 15:47

Tarptautinė ausų ir klausos diena

Sveikata

Minint Tarptautinę ausų ir klausos dieną (kovo 3 d.) Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras jaučia atsakomybę informuoti visuomenę apie klausos svarbą žmogui ir įvairias prevencijas prieš triukšmą ar triukšmo šaltinius. Kiekvienas iš mūsų susiduriame su triukšmu gatvėje, kavinėje ar kitose viešose vietose, tad turėtumėme žinoti, kaip apsaugoti save ir savo klausą nuo netinkamo dažnio garsų.

Šiauliai

2019-03-04 11:33

Veido mankšta: pradėję kuo anksčiau, nesigailėsite

Sveikata

Net ir senstant, kiekvienas svajojame apie lygią veido odą, nors ir suvokiame, jog odos senėjimas – natūralus procesas, neaplenkiantis nei moterų, nei vyrų. Sustabdyti šio proceso neįmanoma, tačiau, laiku ištiesus sau pagalbos ranką, nukelti tai gerokai vėlesniam laikui gali kiekvienas.

Šiauliai

2019-03-03 19:44

Vietoje injekcijų – veido raumenų stimuliacija

Sveikata

„Grožio ir sveikatos klinikos“ vadovė Erika Čižiūnienė sako, kad namuose atliekamai veido mankštai gali pritrūkti žinių bei valios. Puiki alternatyva – klinikoje siūlomos procedūros: veido raumenų stimuliacija ir veido masažas.

Šiauliai

2019-03-01 11:35

Senjorė sportuoti mėgsta nuo jaunystės

Veidai

– Aš aštuntą dešimtmetį įpusėjusi, o šalia treniruojasi šešerių metų berniukas. Ot kokia sportininkų porelė! – šmaikštauja pasvalietė Kazimiera Klungevičiūtė-Kiznienė, kai senjorę pakalbiname kaip aktyviai kasdien sportuojančią ir dažnai lankančią baseiną.

Panevėžys

2019-02-21 12:56

Maudynės ledinėje eketėje – gyvenimą keičiantis iššūkis (vaizdo įrašai)

Sveikata

Ištisas 30 dienų visoje Lietuvoje skambėjo ledinės eketės iššūkio atgarsiai: vieni stebėjo, kiti baiminosi, dar kiti žavėjosi, kiti drąsiai nėrė į ledinę eketę, buvo ir tokių, kurie sukiojo pirštą prie smilkinio, bet abejingų neliko nei vieno. Vilniuje, Kaune, Alytuje, Radviliškyje, Trakuose ir kituose šalies miestuose bei miesteliuose šimtai entuziastų išbandė ir savo kailiu įsitikino šalto vandens galia, o šventinę dieną – Vasario 16-ąją – ledinės maudynės puikiai papildė kitus Lietuvos gimtadienio renginius.

Vilnius

2019-02-20 10:03

Profesorius A. Macas: galite nesistengti, - gydant vien tik kūną, žmogus nepasveiks

Sveikata

Žmogaus kūnas yra visiškai priklausomas nuo jo dvasinės būsenos, nuo emocijų. Su „išoperuota“ motyvacija gyventi žmogus ilgai netrauks, tvirtina anesteziologas prof. Andrius Macas.

Vilnius

2019-02-10 09:38

Tokio gimtadienio – tik pavydėti!

Veidai

Kai Rumšiškių seniūnijos gyventojas Juozas Mereckas sulaukė 100 metų, buvome sveikinti jo namuose Dovainonyse. Stebėjomės ir klausėme, ką daryti, kaip sulaukti tokio jubiliejaus. Netruko prabėgti 5 metai, ir mes vėl švenčiame – šįkart jau 105 metų sukaktį. Tiesa, vienas seniausių Kaišiadorių savivaldybės gyventojų dabar gyvena su dukra Veronika šiltame ir jaukiame jos bute Kaune.

Kaunas

2019-02-08 10:00

Lietuvių mokslininkai ieško vėžio įveikimo būdų

Sveikata

Lietuvoje trečdalis piktybinių navikų vis dar nustatomi vėlyvųjų stadijų, kai nebeįmanoma visiškai pasveikti. Kaip kuo anksčiau diagnozuoti vėžį ir parinkti optimalų gydymą? Pagrindinė proveržio sąlyga – diegti šiuolaikines vaizdinimo, molekulinės diagnostikos technologijas.

Vilnius

2019-02-07 21:50

Pyragautojų dovanotas treniruoklis – jau „Krante“

Sveikata

Gargždų „Kranto“ pagrindinėje mokykloje – džiugios nuotaikos. Spec. lavinimo grupių vaikai, taip pat mokiniai ir iš bendrojo lavinimo grupių, tačiau turintys judėjimo, atramos sutrikimų, individualiose gydomosios kūno kultūros pamokose jau gali treniruotis treniruokliu „MOTOmed“. Jis įsigytas iš lėšų, vykdant tradicinę Pyragų dienos akciją.

Klaipėda

2019-01-29 16:12

Auksinis specialistų patarimas šalčiams: nedarykite esminės klaidos

Aktualijos

Šaltis pirmiausiai priverčia persirikiuoti kraujotaką, kuri bando organizmą labiau šildyti didžiausias pastangas nukreipdama į svarbiausius vidaus organus – širdį, kepenis bei smegenis. Specialistai pastebi, kad storos medvilnės palaidinių ar kailinių laikai jau praėjo. Juos žiemą keičia lengvos ir plonos inovatyvios medžiagos, kurios efektyviai apsaugo kūną nuo šalčio.

Vilnius

2019-01-24 21:47

Aplinkos veiksnių įtaka vaikų sveikatai šaltuoju metų laiku. Patarimai tėvams

Sveikata

Turbūt nėra nieko geriau žiemą, kai aplink baltas sniegas...Išsitrauki rogutes, rytą pabudus, pro langą pamatai šerkšną, einant lauke jausti kaip šaltukas užspaudžia nosytę... Žiema - vieniems teikianti malonumus, kitiems – didelius rūpesčius.

Vilnius

2019-01-23 12:30

Šąlančios galūnės: kada tai tik šalto oro pasekmė, o kada – sveikatos sutrikimų požymis

Sveikata

Šąlančios rankos ir kojos žiemą gali atrodyti natūrali būsena – šaltukui paspaudus, jis ir per žiemines pirštines ar batus skverbiasi. Tačiau tai gali būti signalas, kad organizmas stokoja jam reikalingų medžiagų, arba kai kurių ligų požymis. Ypač jeigu galūnės nesušyla ir šiltesniais metų laikais. BENU vaistininkė Inga Norkienė sako, kad viena pagrindinių priežasčių, kodėl rankos ir kojos nuolat šaltos – sutrikusi kraujotaka, tad numoti ranka į šąlančias galūnes nederėtų.

Vilnius

2019-01-20 21:15

Vonios malonumai – ne vien asmens higienai

Sveikata

Karšta vonia – puikus būdas nusiraminti po sunkios darbo dienos, atsipalaiduoti, atgaivinti išsausėjusią ir pavargusią kūno odą. Sakoma, jog voniai paruošti didelės išmonės nereikia – prileidai norimos temperatūros vandens, įpylei kelis lašelius aromatinio aliejaus ir mėgaukis į valias. Tačiau kineziterapeutė Birutė Laurinaitytė tvirtina, jog tinkamai paruošta vonia gali ne tik sugrąžinti prarastas jėgas po įtemptos darbo dienos, bet ir suteikti sveikatos.

Šiauliai

2019-01-20 18:15

Nušalimo pavojai ir kaip apsisaugoti

Sveikata

Nušalimas atsiranda dėl šalčio poveikio. Jis priklauso nuo aplinkos temperatūros, drėgmės, vėjuotumo, laiko, kurį žmogus praleidžia šaltyje. Dažniausiai nušąlama, jeigu oras yra šaltas, drėgnas ir vėjuotas. „Paprastai nušalimo galima išvengti – tereikia laikytis keleto paprastų taisyklių,“ − sako Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Sveikatos mokyklos visuomenės sveikatos specialistai.

Vilnius

2019-01-18 21:46

Kokie patiekalai skatina kraujotaką ir sušildo žiemą?

Aktualu

Atėjus šaltajam metų laikui ir stipriau paspaudus speigui, medikai mus įspėja saugotis nušalimo. Nušalimas labiausiai gresia galūnėms, ypač tiems žmonėms, kurių kraujotaka prasta ir kojos bei rankos linkusios šalti. Padėti gali maistas - tereikia žinoti, kokie produktai bei patiekalai vėsina kūną, trikdo kraujotaką ir jų vengti bei atvirkščiai - į savo valgiaraštį įtraukti daugiau šildančių, kraujotaką skatinančių maisto produktų. Štai keletas naudingų patarimų bei idėjų žiemos valgiaraščiui.

Vilnius

2019-01-16 06:15

Treniruotės nėščiosioms Šiauliuose

Sportas

Visas, peržengusias į antrąjį nėštumo trimestrą, sporto instruktorė, trenerė Justina Pocevičiūtė kviečia praleisti puikų laiką bendraminčių kompanijoje, sustiprėti ir palaikyti gerą savijautą.

Šiauliai

2019-01-15 20:48

Pirmoji pagalba paakiams po nemiegotos nakties

Aktualijos

Patamsėję ir paburkę paakiai bei pavargusi oda – tai dažnai naktį užsitęsusios šventės ženklai. Kaip greitai panaikinti bemiegės nakties žymes ir sugrąžinti odai skaistumą?

Šiauliai

2019-01-06 10:36

Naujuosius metus Marijampolėje apkartino tragiška avarija

Aktualijos

Lietuva trankiai ir linksmai išlydėjo Geltonojo Šuns metus ir pasitiko 2019-uosius – Geltonosios Žemės Kiaulės metus. Tačiau šventinę naktį neišvengta ir nelaimingų atsitikimų, ir itin skaudžių nelaimių. Marijampolę sukrėtė tragiška avarija, kurioje žuvo net trys šeimos nariai. Apie senųjų metų palydėtuves ir Naujųjų sutiktuves pasakoja medikai, policininkai, ugniagesiai. Darbo šventinę naktį nestokojo visos tarnybos.

Marijampolė

2019-01-03 08:21

Po Naujųjų sutikimo: vaistininkė pataria, kaip greitai panaikinti bemiegės nakties pėdsakus veide

Sveikata

Artėjanti Naujųjų metų naktis daugeliui baigsis poilsio ir miego trūkumu. Bemiegės nakties pėdsakai neišvengiamai pirmąją naujų metų dieną atsispindės ir veide. Patamsėję ir paburkę paakiai bei nuo ryškaus naujametinio makiažo pavargusi oda – tai per naktį užsitęsusios šventės ženklai. O juk taip norėtųsi naujus metus pradėti atrodant gaiviai ir žvaliai. BENU Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė dalinasi patarimais, kaip greitai panaikinti bemiegės nakties žymes ir sugrąžinti odai skaistumą.

Vilnius

2019-01-01 13:58

Reta liga serganti aštuonmetė Gabija laukia nevaikiškos kalėdinės dovanos – operacijos

Veidai

Vieni vaikai Kalėdoms nori žaislo, kiti – žaidimo, treti – kokio nors išmaniojo prietaiso, o aštuonmetės Gabijos vienintelė ir didžiulė svajonė – pasveikti nuo sunkios ligos. Gabija Vanagaitė serga reta ir labai grėsminga liga – vartų venos tromboze.

Vilnius

2018-12-13 09:06

Natūralūs afrodiziakai: kokie maisto produktai padeda sužadinti aistrą?

Aktualu

Jau nuo seniausių laikų pasaulio tautos mėgino atrasti stebuklingus meilės eliksyrus, padedančius suvilioti ar sukelti potencialaus partnerio aistrą. Natūraliais afrodiziakais skirtingose šalyse buvo laikomi patys įvairiausi ir keisčiausi produktai: kiaušiniai su ančiukų embrionais, kobros kraujas ar net jaučio sėklidės

Pasaulis

2018-12-06 08:45

5 naudingiausios SPA procedūros vyrams

Sveikata

SPA procedūros dažniau siejamos su moterimis ir jų laisvalaikiu. Daugelis vyrų labai mėgsta pasikaitinti pirtyje ir tai vienintelė jų iki šiol išbandyta SPA terapija, tačiau jie vis dar nėra lankęsi masažo salone, išbandę kitų vertingų procedūrų. Kurios iš jų rekomenduojamos ir netgi labai tiktų vyrams?

Vilnius

2018-12-05 09:39

Kaip atpažinti pavojingą nušalimą ir padėti sušalusiajam?

Sveikata

Staiga pasikeitus oro temperatūrai, atsiranda pavojus patirti bendrą kūno sušalimą arba nušalti tam tikras kūno vietas. Šalto oro sąlygų nulemti sužalojimai pavojingi.

Šiauliai

2018-12-01 17:16

Kad rudens slogutis netaptų depresija

Sveikata

Čežantys medžių lapai po kojomis, lietus ir darganos vietoj kaitinančios saulės, blėstantis atostogų kvapas ir žvarbūs rytai jau tapo kasdienybe. Nenuostabu, kad tokiu metu dažną apima liūdesys, bloga nuotaika, nepaaiškinamas dirglumas, tad užsisklendžiame savo namų prieblandoje ir nugrimztame į rudeninę depresiją.

Šiauliai

2018-12-01 16:14

Kauno senjorai – aktyvūs sportinių veiklų dalyviai

Aktualijos

Sporto salėje pamačius aktyviai mankštą atliekančių senjorų būrį nustebti nereikėtų – garbaus amžiaus kauniečiai aktyviai jungiasi prie nemokamų Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro organizuojamų veiklų projekte ir savo aktyvumu neretai lenkia jaunuolius.

Kaunas

2018-11-19 11:08

Lankytinos vietos Ignalinos apylinkėse: 10 įdomiausių objektų

Laisvalaikis

Baigėsi vasara, o kartu su ja – ir kaip niekada aktyvus šių metų turizmo sezonas. Tačiau ilgų rudens vakarų nebūtina leisti namuose. Juk gyvename viename gražiausių ir įdomiausių Lietuvos kampelių! Ignalinos rajono turizmo informacijos centro interneto svetainėje galima rasti užtektinai informacijos apie lankytinas vietas mieste bei jo apylinkėse. Galbūt kai kur dar nesate buvę?

Utena

2018-11-13 13:30

Laktozės netoleravimas – kas ketvirto lietuvio problema. Ką tuomet valgyti?

Sveikata

Pieno produktai ir pieno cukrus laktozė dažnai linksniuojami kaip kenksmingi sveikatai. Manydami, kad jie yra prastos savijautos priežastis, žmonės juos išbraukia iš savo raciono.

Vilnius

2018-11-12 06:30

Įveikti stresą gali padėti ir sveikas gyvenimo būdas

Sveikata

Alkoholio, narkotikų, rūkalų sukeliama žala – tai žala žmogaus sveikatai, gerovei bei į priklausomybes įklimpusiuosius supantiems žmonėms. Rodos, tokie dalykai suprantami ne tik specialistams. Ir vis tik, kaip byloja statistika, šios blogybės nesitraukia iš mūsų gyvenimo. Sveiką gyvenimą pasirinkusieji teigia, kad yra daug geresnių būdų atsipalaiduoti, kurie naudingi ne tik pačiam, bet ir šalia esantiems žmonėms.

Šiauliai

2018-11-09 10:17

10 geriausių grožio procedūrų, kompleksų ir masažų Šiauliuose

Laisvalaikis

Norint pasilepinti, nebūtina važiuoti į populiariausius kurortus – Druskininkus, Palangą ar Birštoną. Į geriausių SPA centrų gretas sėkmingai įsilieja ir Lietuvos didmiesčiuose esantys SPA centrai. Šį kartą supažindinsime su geriausių ir naujausių grožio ir SPA procedūrų Šiauliuose 10-uku:

Šiauliai

2018-11-06 17:58

Tai oficialu: žmogus pats to nežinodamas valgo plastiką

Sveikata

Per artimiausias 60 sekundžių pasaulyje žmonės nupirks milijoną plastikinių buteliukų ir du milijonus plastikinių maišelių. Didelė dalis jų bus išmesta bet kur, bet kaip.

Vilnius

2018-11-02 16:21

Pokyčiai Varėnos pirminės sveikatos priežiūros centre

Sveikata

Sveikata – svarbiausias žmogaus gyvenimo turtas. Visuomenė jai skiria vis daugiau dėmesio, nuolat atsinaujina gydymo įstaigos, ieškoma sprendimų, kaip pagerinti paslaugų teikimo kokybę. Varėnos pirminės sveikatos priežiūros centras (PSPC) ilgus metus dirbo be žymesnių pokyčių. Jų ėmėsi naujasis įstaigos vadovas Danas Bortkevičius. Visų pirma, buvo įvertinta, kokiose paslaugų teikimo srityse kyla problemų, nepatogumų pacientams, elgiamasi neracionaliai, dubliuojant paslaugas ar tiesiog natūraliai yra sumažėjusi tam tikrų paslaugų reikiamybė. Daug dėmesio skiriama ir pacientų poreikiams bei patogumui: stebima, kur susidaro eilės, kaip suteikti kokybiškesnę ir greičiau atliekamą paslaugą.

Alytus

2018-10-30 14:56

Neringos pirminės sveikatos priežiūros centre – daugiau paslaugų

Aktualijos

Atnaujintame Neringos pirminės sveikatos priežiūros centre nuo šiol bus teikiama daugiau viešųjų paslaugų. Su naujovėmis pirmiausia supažindinti Neringos savivaldybės tarybos nariai, kurie savo sprendimais prisidėjo prie galimybės plėtoti paslaugas.

Klaipėda

2018-10-29 21:58

Rėmenį įveikti paprasta, tik reikia susiimti

Sveikata

Ar yra tekę pavalgius pajusti nemalonų, deginantį rėmens skausmą už krūtinkaulio? Kai tai pasireiškia ne rečiau kaip du kartus per savaitę ir ima trikdyti kasdienę veiklą, vertėtų pagalvoti, kodėl virškinamasis traktas patiria sunkumų.

Vilnius

2018-10-26 10:20

3 klaidos, kurias dauguma daro ruošdami pusryčius

Virtuvė

Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui sako kinų patarlė. Vis dėlto, siekiant maitintis sveikiau, svarbu ne tik papusryčiauti sočiai, bet ir tinkamai pasirinkti, ką ryte valgyti. Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės teigimu, dažnas čia ir suklumpa. Tad ekspertė išskiria tris klaidas, kurias dauguma daro per pusryčius, ir paaiškina, kokie pusryčiai – išties vertingi.

Vilnius

2018-10-17 20:35

Sudėtinga kraujo perpylimo operacija dvynukėms įsčiose išsaugojo abiejų mergaičių gyvybę

Sveikata

Pirmą kartą Lietuvoje atlikta sudėtinga kraujo perpylimo operacija dvynukėms įsčiose šeimai suteikė galimybę išsaugoti abi mergaites.

Vilnius

2018-10-17 13:47

Būtinas judėjimo minimumas norint išvengti nugaros skausmų

Sveikata

Kasdien po 20-30 minučių turėtume skirti specialiai stuburui skirtai mankštai, primena Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras.

Vilnius

2018-10-15 14:52

Tris vaikus ir šeimos verslą turinti Agnė Dzeranova: „Tik mylint save bus jėgų ir noro meile dalintis su kitais"

Veidai

Kepamų sveikuoliškų duonelių verslas, trys vaikai ir prie viso to dar vizažo menas – Agnės Dzeranovos kasdienybė. Ši moteris per dieną ne tik spėja šimtą darbų nuveikti, vaikais pasirūpinti, bet tuo pačiu dar randa laiko sportui ir visuomet atrodo pasitempusi, elegantiška bei rami.

Vilnius

2018-10-13 15:21

Plaučių ligos – kodėl bijome skiepų, bet nebijome rūkyti?

Sveikata

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) – dažna liga, kurios galima išvengti ir kurią būtina gydyti. Jai būdinga nuolatinė kvėpavimo takų obstrukcija (susiaurėjimas), kuri dažniausiai progresuoja ir yra susijusi su stipresne kvėpavimo takų ir plaučių uždegimine reakcija į įkvepiamas žalingas daleles ar dujas. Paūmėjimai ir gretutinės ligos pablogina ligonio būklę.

Vilnius

2018-10-12 12:30

Jungtinė kardiologų konferencija: internai ir profesoriai – lygiaverčiai partneriai

Aktualijos

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro kardiologai drauge su Lietuvos sveikatos mokymo universiteto (LSMUL) Kardiologijos klinikos specialistais bei Kauno krašto kardiologų draugija surengė jau IV-ąją jungtinę kardiologų konferenciją. Tradicija tampančios konferencijos organizatoriai pirmą kartą į Šiaulių ir Kauno kardiologų renginį pakvietė ir panevėžiečius, kurie jau kitais metais pristatys ir išskirtinius, sudėtingų procedūrų ar sudėtingų intervencijų reikalaujančius klinikinius atvejus, iš kurių kardiologų bendruomenė galėtų pasimokyti.

Šiauliai

2018-10-04 13:19

Ar saldikliai tikrai geriau nei cukrus?

Aktualu

Kad cukrus nėra pati maistingiausia patiekalų sudėtinė dalis, girdėjome jau visi. Jo turėtume vartoti gerokai mažiau nei vartojame dabar. Tačiau saldumo potraukis daugumai mūsų jau užprogramuotas nuo gimimo.

Vilnius

2018-10-03 10:30

Po operacijos atsiradusi žaizda negijo pusę metų: moteris jau ruošėsi mirčiai

Veidai

Zarasų rajono Suvieko kaime gyvenančiai Valdai Černiauskienei 2017 metų gruodžio 17 diena ilgai įstrigs atmintin – tą dieną moteriai buvo pranešta, kad ji serga gimdos vėžiu. Tačiau ne vienerius metus medicinos srityje dirbusi Valda nė neįtarė, jog vargai prasidės jau visai netrukus: pašalinus gimdą atsivėrė niekaip negyjanti žaizda.

Vilnius

2018-10-02 11:11

Pasaulinė širdies diena: „sauja tablečių“ – ne išeitis

Sveikata

Minint Pasaulinę širdies dieną (rugsėjo 29 d. ) sveikatos priežiūros specialistai pabrėžia matantys augantį norą rūpintis savo sveikata bei propaguoti sveiką gyvenimo būdą. Tačiau tarp širdies ir kraujagyslių ligomis sergančiųjų gaji savigyda, o vartojant vaistus ne visada paisoma specialistų rekomendacijų.

Vilnius

2018-09-29 07:30

Prieš susitikimus su popiežiumi medikai primena, kaip teikti pagalbą ir saugoti save

Sveikata

Per popiežiaus vizitą Vilniaus mieste, renginių vietose, budės ne mažiau kaip 7 greitosios medicinos pagalbos (GMP) ekipažai, prie Aušros Vartų įsikurs stacionari Skubios medicinos pagalbos palapinė, kurioje pagalbą teiks gydytojas ir 4 savanoriai.

Vilnius

2018-09-22 08:15

Stiprinančios treniruotės besilaukiančioms

Sportas

Renkama nauja nėščiųjų grupė treniruotėms Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centre (S. Daukanto g. 25, Šiauliai). Užsiėmimai vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais 12 val. Treniruotės yra subalansuotos ir pritaikytos besilaukiančioms, kurios reguliariai nesportavo, taip pat ir toms, kurios mankštinosi iki nėštumo. Treniruotės padeda išlaikyti raumenų tonusą, stiprina raiščius ir sąnarius, dubens dugno raumenis, žinoma palaiko gerą nuotaiką ir savijautą.

Šiauliai

2018-09-14 11:50

Šiauliečiai iššifravo sporto kodą

Sveikata

Sveika gyvensena gali padėti išvengti atminties spragų, sumažinti Alzheimerio ligos riziką. Ar sportas – neatsiejama sveikos gyvensenos dalis? Komentuoja klubo „Sporto kodas“ treneris Vitalijus Smackis:

Šiauliai

2018-09-14 07:44

Ruduo – peržiūrėkite ne tik aprangą, bet ir kosmetiką

Sveikata

Pažvelgę į kalendorių matome, kad atėjo ruduo. Tai reiškia, kad reikėtų ne tik peržiūrėti savo garderobą, išsitraukti iš tolimesnių lentynų šiltesnius drabužius ir apavą, bet ir peržiūrėti naudojamas kosmetikos priemones.

Vilnius

2018-09-12 21:49

Šiaulių Moters ir vaiko klinika - mamai ir vaikui palanki ligoninė?

Nuomonė

Tai yra Etaplius.lt piliečio-reporterio nuomonė, už kurios turinį redakcija neatsako.

Šiauliai

2018-09-12 13:26

Šiemet užregistruota 17 kokliušo atvejų, iš jų - trims kūdikiams

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, Lietuvoje per aštuonis šių metų mėnesius užregistruota 17 susirgimo kokliušu atvejų bei registruoti du kokliušo infekcijos protrūkiai. Pernai per tą patį laikotarpį registruota tiek pat (17) susirgimų kokliušu.

Vilnius

2018-09-11 14:26

Kaip išsirinkti žuvies taukus ir kokiems žmonėms jie reikalingi?

Sveikata

Atėjus rudeniui daugelis nori sustiprinti savo imunitetą, kad apsisaugotų nuo įvairių šaltojo sezono virusų ir bakterijų. Patarimų yra daug ir įvairių. Vieni pataria organizmą papildyti vitaminų C ir E atsargomis, kiti rekomenduoja nepamiršti beta karotino, cinko ir seleno, tačiau mokslininkai jau seniai įsitikino, kad vienas būtiniausių produktų žmogaus organizmui visą gyvenimą yra žuvų taukai. Jų nauda jau seniai neabejojama. Juos rekomenduojama pradėti vartoti jau pirmosiomis gyvenimo savaitėmis ir tęsti visą gyvenimą.

Vilnius

2018-09-07 18:00

Šilalės baseinas pradėjo naują sezoną

Sportas

Šilalės sporto ir laisvalaikio centre Šilalės rajono savivaldybės meras Jonas Gudauskas susitiko su Šilalės sporto mokyklos direktore Gitana Jurgutiene. Jie apžiūrėjo baseino erdves, aptarė vaikų mokymosi plaukti programą, kalbėjo apie pasiruošimą naujam – jau ketvirtajam sezonui, kuris prasidėjo šį pirmadienį, rugsėjo 3 dieną.

Šilalė

2018-09-05 10:53

Norite turėti gražų kaklą penkiasdešimties – rūpinkitės juo nuo dvidešimties

Grožis

Veido oda moterys paprastai rūpintis pradedama paauglystėje. Jau brendimo laikotarpiu jos pastebi, kad ji kinta: vienų tampa riebi, linkusi į spuogus, kitų – sausa ir šerpetojanti. Kaklo oda dažniausiai nekelia problemų nei paauglystėje, nei jaunystėje, dėl to jai skiriama mažai dėmesio. Vis tik brandžiame amžiuje kaklo oda viena pirmųjų išduoda, kiek žmogui metų.

Vilnius

2018-09-02 08:00

Vasaros karščiai atlaikyti – rudenį pasitinkame sveiki, pailsėję, bet tuščiais aruodais

Aktualijos

Pavasarį pranašautos prognozės, kad vasara bus sausa ir kaitri, su kaupu pasitvirtino. Pastarieji mėnesiai iš tiesų buvo neįprastai sausringi ir karšti, tačiau pernelyg jurbarkiečių neišvargino. Kas nedirbo – mėgavosi puikiu poilsiu. Vasaros kaitra didelės įtakos nepadarė ir sveikatai – nuo saulės spindulių ir šilumos poveikio jurbarkiečiams pavyko sėkmingai apsisaugoti prevencinėmis priemonėmis. Gaila, kad to negalima pasakyti apie pačią gamtą – augalams toks sezonas buvo ne itin nepalankus, žemdirbiai prarado pusę javų derliaus.

Tauragė

2018-08-28 08:15

Maistas smegenims ir kūnui – 5 produktai, kuriuos verta rinktis

Sveikata

Kai kurie maisto produktai nuo seno garsėja savo maistinėmis savybėmis, smegenų darbo ir atminties gerinimu. Dažnai – tai labai gerai mums pažįstami produktai, kurių galima rasti kiekvienoje parduotuvėje. Bananai, ananasai, špinatai, morkos ir baklažanai yra vieni iš tų vaisių ir daržovių, kurie gali būti naudingi mūsų smegenų veiklai, o taip pat ir visam organizmui.

Lietuva

2018-07-30 10:02

5 naudingos šokolado savybės

Aktualu

Daugeliui iš mūsų šokoladas yra vienas didžiausių gyvenimo malonumų. Tai tarsi saldi nuodėmė, kuriai pasiduodame vėl ir vėl. Pasimėgavus keliais gabalėliais šokolado ir nuotaika pasitaiso, ir dienos problemos nebeatrodo tokios sunkios.

Vilnius

2018-07-27 10:30

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą?

Sveikata

Visas žmogaus kūnas, išskyrus delnus ir padus, yra plaukuotas. Didžioji dalis mūsų kūno plaukų yra trumpi ir ploni, beveik nematomi pūkeliai. Tačiau kai kuriose vietose jie yra šiurkštūs ir linkę garbanotis. Tik mūsų galvos plaukai yra ilgi ir vešlūs. Savo plaukus mylime nevienodai. Kai kuriuos depiliuojame ir visaip naikiname, o štai galvos plaukus, jei jie sveiki ir purūs, laikome nuostabiausia ne tik moters, bet ir vyro puošmena, tad plaukų slinkimas tampa rimtu rūpesčiu kiekvienam.

Vilnius

2018-07-25 13:36

Riedučių manija išjudino Kauną

Sportas

Ąžuolynas virto sporto tvirtove, visą vasarą kauniečiams siūlančia net 11 skirtingų nemokamų „Kaunas sportuoja“ užsiėmimų. Čia žmonės ne tik pasisemia energijos profesionaliose rytinėse treniruotėse, bet ir mokosi važiavimo su riedučiais subtilybių bei smagiai leidžia laiką su artimaisiais.

Kaunas

2018-07-16 11:57

Gražūs plaukai – naudojant gamtos dovanas

Sveikata

Dar ir šiandien galima sutikti moterų, kurios nepasitiki jokia kosmetika, tad naudoja tik tai, ką siūlo gamta, kas yra surinkta iš sodo, daržo, lauko ar miško. „Vešlius plaukus gali turėti kiekviena, svarbiausia pasirinkti tinkamą žolelę“, – sako vaistinių augalų žinovė Kristina Ramoškienė.

Šiauliai

2018-07-15 19:54

Žydinti lyg rožė oda nepatinka nė vienam

Sveikata

Mūsų močiutės skruostus ryškindavo burokėlių sultimis, tačiau šiandien gerokai įraudęs veidas vargu ar laikomas žavingu. Lietuvoje beveik kas antra keturiasdešimtmetė moteris susiduria su šia problema – jų veido kraujagyslės pernelyg išryškėjusios.

Šiauliai

2018-07-07 10:17

Uodų įkandimas gali būti toks pat pavojingas kaip ir erkių

Gamta

Prasidėjus erkių sezonui, skubame apsaugoti save ir augintinius nuo erkių platinamų ligų, tačiau ne visi žinome, kokie pavojingi ir kiti kraujasiurbiai – uodai. Vienas jų įkandimas gali baigtis net jūsų augintinio mirtimi. Su šia uodų sukeliama liga – dirofiliarioze susidūrę vilniečiai Lilija ir Albinas savo augintinius gydo Baltrušiuose įsikūrusioje Smulkiųjų gyvūnėlių klinikoje.

Šakiai

2018-06-15 10:04

Kas nutiks, jei mesite rūkyti jau dabar?

Sveikata

Sužinokite apie permainas, kurios nutiks, praėjus 20 minučių po to, kai surūkysite paskutinę cigaretę.

Šiauliai

2018-06-03 15:24

Kaip sveikai maitintis ir sutaupyti?

Aktualu

Apsipirkdami prekybos centruose dažnai elgiamės visiškai impulsyviai, galbūt esame paveikti anksčiau matytos produkto reklamos, ar maloniai nosį pakutenusio kvapo kepinių skyriuje. Net nepastebėdami pirkinių krepšelį pripildome produktais, kurie yra be galo skanūs, bet dažniausiai ne patys maistingiausi. Kad taip nenutiktų, verta su savimi turėti iš anksto surašytą pirkinių sąrašą, kuriame būtų sveikatai itin vertingi produktai.

Vilnius

2018-05-28 10:45

Treniruotės besilaukiančioms

Sportas

Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems skyrius organizuoja treniruotes besilaukiančioms. Visas, peržengusias į antrąjį nėštumo trimestrą, sporto instruktorė, trenerė Justina Vaškienė kviečia praleisti puikų laiką šauniausių merginų draugijoje ir sustiprėti. Kur? Kada?: S. Daukanto g. 25, Šiauliai. Kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį 12 val. Privaloma turėti: gydytojo leidimą sportuoti, vandens, sportinę aprangą ir rankšluostį.

Šiauliai

2018-05-23 14:43

Kaip tinkamai pasirengti vasaros atostogoms?

Sveikata

Vasara – atostogų metas, dovanojantis ilgas, šilumos ir šviesos kupinas dienas, kai daugiau laiko galime skirti aktyviam poilsiui. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras pataria, kaip ilsintis ir iškylaujant išvengti sveikatos sutrikimų.

Vilnius

2018-05-18 18:17

Už apgaulingas akcijas elektroninė parduotuvė nubausta pinigine bauda

Verslas

Konkurencijos taryba elektroninei parduotuvei paciupk.lt skyrė 2,9 tūkst. eurų baudą, nes ši vartotojams klaidingai nurodė, kad prekių akcijos galioja ribotą laiką.

Vilnius

2018-05-16 13:42

4 patarimai, kaip visą dieną išlikti darbingiems ir žvaliems

Sveikata

Net jei darbe viskas einasi it iš pypkės – įgyvendiname užsibrėžtus tikslus ir puikiai sutariame su kolegomis, darbo dieną gali aptemdyti nemalonūs organizmo siunčiami signalai. Koncentracijos stoka, mieguistumas ar net įvairūs skausmai – viso to galima išvengti, kad ir koks įtemptas darbas būtų. Tereikia žinoti ir naudoti keletą priemonių, pagerinančių ir savijautą, ir darbo efektyvumą.

Vilnius

2018-05-16 08:38

Koją per egzaminus gali pakišti ir raminamųjų vartojimas

Jaunimas

Abiturientams ir studentams pavasaris asocijuojasi ne vien su šylančiais orais bei iškylomis į gamtą, tačiau ir su varginančiu egzaminų maratonu. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad būtent pavasarį padaugėja nusiskundimų dėl streso keliamos įtampos, subjurusios nuotaikos, jėgų ir motyvacijos trūkumo, o šiais simptomais skundžiasi vis jaunesni.

Vilnius

2018-05-15 09:20

Kodėl manome, kad gydymas vaistažolėmis yra homeopatija?

Sveikata

Šiandien, kai sveika gyvensena ir natūralūs produktai atranda vis daugiau vietos žmonių gyvenime, natūralūs gydymo būdai, tokie kaip homeopatija ar fitoterapija, ne išimtis.

Vilnius

2018-05-03 20:07

Slenkantys plaukai: kaip juos sustiprinti?

Grožis

Plaukai – moters grožio vizitinė kortelė. Tačiau visai nesenai praėjusi žiema išvargino plaukus. Dėl temperatūros kaitos, žvarbių vėjų, sauso oro patalpose plaukai tapo sausi, silpni ir pažeidžiami, pradėjo slinkti. Atėjus pavasariui labai svarbu tinkamai pasirūpinti plaukais, juos atgaivinti ir sustabdyti jų slinkimo procesą.

Vilnius

2018-04-16 10:00

Odos reabilitacija šylant orams: kaip atgaivinti po žiemos išvargusią odą?

Sveikata

Po tikros lietuviškos žiemos, kuomet būta ir sniego ir šalčio, ateina pavasaris, kuris atneša šilumą bei saulę. Tačiau užsitęsę žiemos šalčiai ir vėjai padarė žalos dažnos moters veido odai – ji papilkėjo, išsausėjo, prarado spindesį. Tad kaip atgaivinti odą ir pasivyti pavasarį su švelnia, glotnia ir spindinčia oda?

Vilnius

2018-04-12 20:30

Į pušyną – ne tik įkvėpti sveikatos

Sveikata

Pušis – visiems gerai žinomas medis, kurio gydomosios savybės jau nuo seno naudojamos liaudies medicinoje. Iš anksto pasirūpinę žaliava, susirgus ar susilpnėjus imunitetui, po ranka turėsite veiksmingų priemonių savo kūno ir sielos negalavimams gydyti.

Šiauliai

2018-04-08 12:39

Specialistų patarimai, kaip išlaikyti gerą savijautą ir darbingumą

Sveikata

Sėdimas darbas prie kompiuterio šiandien yra neatsiejama profesinio gyvenimo dalis daugeliui žmonių. Lieka vis mažiau veiklos sričių, reikalaujančių fizinio aktyvumo – Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, 1 suaugusysis iš 4 juda nepakankamai. Didelis darbo tempas ir aukštas streso lygis darbe lemia tai, kad dieną beveik nepakylame nuo kompiuterio, valgome nereguliariai, nepalaikome fizinio aktyvumo.

Vilnius

2018-04-06 07:45

Gyvačių įkandimai pavojingesni pavasarį

Gamta

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamentas (Panevėžio departamentas) primena, kad kartu su gamta bunda ir gyvatės, todėl miške reikia būti itin atidiems. Nors gyvačių įkandimai dažniau registruojami prasidėjus grybavimo ir uogavimo sezonui, tačiau pirmieji pavasariniai įkandimai gali sukelti sunkesnius apsinuodijimus, nes per žiemą gyvatė pagamino daug ir didelės koncentracijos nuodų.

Panevėžys

2018-04-05 10:53

Gudobelės ir sukatžolės – pagalba jūsų širdžiai iš gamtos

Sveikata

Šiandien vis daugiau darbingo amžiaus žmonių susiduria su svarbiausio organo širdies ir kraujagyslių ligomis. Su širdies veikla susiję negalavimai ypač vargina 50 metų ribą peržengusius žmones, kai silpsta širdis, sutrinka kraujotaka, dažnėja pulsas, atsiranda dusulys, permušimai, sunkumas širdies plote, nerimas, padidėja cholesterolio kiekis. Padėti mūsų širdžiai gali augalai – gudobelės, sukatžolės ir valerijonas puikiai žinomi dėl širdies darbą gerinančių savybių.

Vilnius

2018-03-21 09:17

3 odos priežiūros patarimai, padėsiantys išlaikyti odos jaunystę

Sveikata

Stangri, sveika ir švytinti veido oda – pats gražiausias makiažas. Ne veltui klasikinis rafinuotųjų prancūzių makiažas yra toks, kuris pabrėžia (ar imituoja) odos skaistumą ir švytėjimą. Bėgant metams šios odos savybės slopsta, keičiantis organizmui, kinta ir odos būklė, gilėja raukšlės. Vis dėlto veido odos priežiūros specialistai teigia, kad teisingai ir atsakinai rūpinantis veido oda, jos senėjimą galima gerokai atitolinti be jokių drastiškų priemonių ir chirurginių intervencijų.

Vilnius

2018-03-16 15:19

Medicininis požiūris į organizmo „detoksikaciją“: mitai ir faktai

Sveikata

Pavasarį su bundančios gamtos grožiu kyla ir visokeriopos švaros poreikis. Tačiau užsibrėžtus pavasarinius tikslus neretai nustelbia bendras organizmo silpnumas. Pristigus jėgų ir energijos griebiamasi įvairių organizmo valymo priemonių. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Sveikos mitybos centro gydytojos dietologės Eugenijos Časaitytės, neapgalvotai pasirinkti metodai gali stipriai pakenkti natūraliai organizmo veiklai. Kaip paruošti organizmą pavasariui jo nežalojant, pasakoja dietologė.

Vilnius

2018-03-16 13:14

Tradicinė „Technorama“ – šansas sužibėti jauniesiems inovatoriams

Mokslas

Vis didesnio dėmesio sulaukiantis Kauno technologijos universiteto (KTU) „Startup Space“ organizuojamas renginys „Technorama“ šiais metais vyks jau septynioliktąjį kartą. Perspektyvūs mokslo kūrėjai, mokslo entuziastai ir verslo atstovai balandžio 26 d. rinksis KTU „Santakos slėnyje“, kur bus pristatomi jaunųjų mokslininkų ir išradėjų sukurti produktai bei prototipai.

Kaunas

2018-03-14 11:53

Pavakariai: kuo malšinti dažniausiai darbe užgriūnantį popiečio „badą“?

Sveikata

„Jeigu jums kas nors pasakytų negalvoti apie rožinį dramblį, apie ką jūs tuo metu galvotumėte?“, – klausia mitybos specialistė Vaida Kurpienė. Tiesa yra ta, kad taip paliepti dauguma žmonių, žinoma, galvos apie rožinį dramblį. Būtent dėl to svarbu stengtis galvoti ne apie tai, ko reikėtų vengti savo mitybos racione, o pasvarstyti, ką ir kokiu paros metu valgyti rekomenduojama. Ir apsirūpinti, kad tinkami maisto produktai būtų patogiai po ranka, kai išalksite.

Vilnius

2018-02-28 14:13

Žiemai nesitraukiant – prisiminkime papildomus pavojus darbo vietose

Aktualijos

Sinoptikams įspėjant apie nesitraukiančias šalčio bangas, Valstybinė darbo inspekcija (VDI) primena reikalavimus ir pavojus atitinkamose darbo vietose.

Vilnius

2018-02-28 09:11

Iš Panevėžio gripas traukiasi nenoriai

Sveikata

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamentas informuoja, kad pastarosiomis savaitėmis sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) pamažu slūgsta. 2018 m. vasario 19-25 d. bendras Panevėžio regiono sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis siekė 93,73 atv./10 tūkst. gyv., kai 7-ąją šių metų savaitę (2018 m. vasario 12-18 d.) buvo 114,64 atv./10 tūkst. gyv., o 6-ąją – 151,47 atv./10 tūkst. gyv.

Biržai

2018-02-27 09:17

Gražios kojos: mitai ir tiesa apie išsiplėtusias kojų venas

Sveikata

Norintiems vasarą puikuotis gražiomis ir sveikomis kojomis, susirūpinti reiktų jau dabar, kol už lango dar spaudžia šaltukas. Šaltasis sezonas – ypač palankus metas išsiplėtusių venų šalinimui. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Kraujagyslių ligų centro kraujagyslių chirurgo Artūro Mackevičiaus, neretai pacientams vasarą tenka nusivilti sužinojus, kad tokios procedūros kaip išsiplėtusių venų šalinimas – nerekomenduojamos. Specialistas griauna mitus apie išsiplėtusių venų atsiradimo priežastis ir gydymo būdus.

Vilnius

2018-02-25 10:16

Susigrąžink jaunystę su bulve ir plaktuku

Sveikata

Ar jums kas nors sakė, kad paprasčiausia žalia bulvė – ideali daržovė, tinkanti prižiūrėti veido odą ir rūpintis jos grožiu?

Šiauliai

2018-02-24 20:41

Kaip gyvenamoji vieta veikia mūsų sveikatą?

Sveikata

Daugeliui nuosavas būstas – vienas svarbiausių gyvenimo pirkinių. Jį renkamės pagal vietą, kainą, išlaikymo išlaidas, susisiekimą, išplanavimą ir kitus kriterijus. Tačiau ar susimąstome, kaip nuo gyvenamosios vietos priklausys mūsų sveikata? Žaluma aplink namus, atstumas iki parko, oro užterštumas, geriamojo vandens kokybė turi įtakos ir vaikų, ir suaugusiųjų fizinei bei emocinei sveikatai, teigia Vytauto Didžiojo universiteto Gamtos mokslų fakulteto profesorė habil. dr. Regina Gražulevičienė.

Kaunas

2018-02-19 10:53

Vaikų pramogos su rogutėmis: žiemos džiaugsmai ir ašaros dėl traumų

Laisvalaikis

Žiemos oras ir neseniai iškritęs sniegas vilioja vaikus į lauką su rogutėmis, slidėmis ar pačiūžomis. Tokios pramogos atneša ne tik malonius įspūdžius, su atžalomis aktyviai pramogaujančios šeimos žiemą dvigubai dažniau patiria rimtus iššūkius dėl vaikų sveikatos bei nelaimingų atsitikimų. Draudikai atkreipia dėmesį, kad iškritus sniegui vaikai dažniausiai kenčia nuo įvairių kūno vietų sumušimų, nušalimų, galūnių išnirimų ir net kaulų skilimų bei lūžių.

Vilnius

2018-01-26 07:00

Lauko treniruočių atmintinė žiemą: kaip tinkamai pasiruošti?

Grožis

Aktyvaus laisvalaikio entuziastų net ir už lango spaudžiantis šaltukas neatbaido rinktis treniruočių lauke. Tačiau tam, kad sportas lauke šaltuoju sezonu nepridarytų žalos sveikatai, o suteiktų malonumą, reikia tinkamai pasiruošti. Asmeninis treneris Laimis Bartasūnas ir sporto bei laisvalaikio prekės ženklo dizainerė Gertrūda Ramūnaitė dalijasi patarimais, kokią aprangą vertėtų rinktis, norintiems aktyviai sportuoti žiemą.

Vilnius

2018-01-18 14:04

Kartu su šalčiais atkeliauja traumos ir nušalimai

Sveikata

Žiemą čiuožyklomis virtę šaligatviai, apledėję laiptai, nebarstyti keliai – visa tai smarkiai padidina traumų riziką. Kiekvieną dieną į darbą ar kitokiais reikalais gatvėmis skuba tūkstančiai pėsčiųjų. Ne vienas jų, kaip liaudyje sakoma, „pagauna zuikį“, tačiau kitam tos „gaudynės“ baigiasi ligoninės traumatologijos skyriuje.

Šiauliai

2018-01-18 11:45

Nemokami užsiėmimai jonavos mieste ir seniūnijose

Laisvalaikis

Fizinis pasyvumas – ketvirta iš pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje.

Kaunas

2018-01-17 16:39

7 lietuviški maisto produktai, stiprinantys imunitetą

Sveikata

Žiemą, ypač kai oras permainingas, susirgti itin lengva. Imunitetas nusilpsta nuo streso, nuovargio, net ir niūrus oras lemia prastesnę nuotaiką, o galiausiai – peršalimą ar sunkesnes ligas. Štai kodėl žiemą svarbi mityba: ne tik tam, kad neprikauptume nereikalingų riebalų, kuriuos pavasarį norėsis sparčiai numesti, bet ir kad nenusilptume bei gebėtume atsispirti įkyriai puolančioms ligoms. Turėtume būti dėkingi – mūsų krašte randama daugybė organizmą nuo puolančių ligų apsaugančių ir jį stiprinančių maisto produktų. Kokie jie?

Vilnius

2018-01-17 15:47

„Stintapūkio“ šventė Nidoje – renginio programa su staigmena (FOTO)

Laisvalaikis

Vasario 2-4 dienomis Nidoje vyks tradicinė „Stintapūkio“ šventė. Renginio organizatoriai, Nidos KTIC „Agila“, kviečia atvykti ir smagiai praleisti laiką su šeima ar draugais bei dalinasi renginio programa, kurią vainikuoja nemokamas grupės „Keymono“ koncertas.

Klaipėda

2018-01-17 10:48

Gydytoja-onkologė atskleidė, kaip išvengti rimtų ligų

Sveikata

Specialistai pastebi, kad tinkamas gyvenimo būdas ir mityba ne tik padeda jaustis geriau ir energingiau, bet gali padėti užkirsti kelią onkologinėms ligoms, o diagnozę išgirdusiems žmonėms palengvinti ligos eigą. Gydytoja-onkologė Edita Juodžbalienė sako, kad tie kurie savyje randa stiprybės nepalūžti dažniausiai ima savimi rūpintis labiau, o tai savo ruožtu padeda sveikti.

Vilnius

2018-01-03 11:46

Nemokamos treniruotės baseine išmokė saugumo ir sustiprino sveikatą

Sveikata

„Ypatingą dėmesį mūsų įstaigos organizuojamose veiklose skiriame fiziniam aktyvumui, nes esame įsitikinę, kad judėjimas – tai vienas iš būtiniausių sveikos gyvensenos veiksnių. Taisyklė čia paprasta: judi – sveikesnis esi, todėl aktyviai siekiame, kad judėjimas taptų šiauliečių gyvenimo būdu, ir stengiamės pasiūlyti įvairių judėjimo formų. Plaukimas – viena iš jų“, – įsitikinusi Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Henrieta Garbenienė.

Šiauliai

2017-12-29 20:52

Adventinis pasninkas naudingas ne tik sielai, bet ir kūnui

Sveikata

Nuo lapkričio 30-osios prasidėjęs adventas tęsis iki pat Kristaus gimimo ir saulės sugrįžtuvių. Šiuo metu susilaikoma nuo sočių patiekalų – pasninkaujama. Mat nuo seno tikėta, kad advento laikotarpiu aplinkui klaidžioja piktosios dvasios, namus lankančios vėlės, todėl įvairiais draudimais stengtasi jų nesupykdyti.

Šiauliai

2017-12-23 19:45

5 kalėdinės dovanos sportuojantiems

Aktualu

Ir bėgikams, ir įvairaus žiemos sporto mėgėjams, ir net močiutei su seneliu, besirūpinantiems savo fizine forma, Kalėdų Senelis gali atnešti ne tik smagių, bet ir iš tikrųjų naudingų dovanų. Pateikiame 5 universalias dovanų idėjas sportuojantiems ir mėgstantiems aktyvų laisvalaikį.

Vilnius

2017-12-19 06:00

Stiprus imunitetas: pažinkite draugus, ginkitės nuo priešų

Sveikata

Žmogus visiškai nesirgtų arba susirgęs pasveiktų greitai ir lengvai, jeigu jo organizmo apsauginė funkcija veiktų nepriekaištingai. Gydomosios mitybos terapeutė Ilona Kuodienė sako, jog, norint stiprinti imunitetą, pirmiausia reikia pažinti jo priešus.

Vilnius

2017-12-03 21:36

Vaistininkai ramina dėl griežtos tvarkos nuogąstaujančius pirkėjus

Sveikata

Lietuvoje keičiant įsakymus ar tvarkas nėra skubama su jais supažindinti visuomenės. Apie pokyčius pradedama kalbėti tik naujoms tvarkoms ar įstatymams įsigaliojus, o tada iškyla daug nesusipratimų. Vaistininkė ir Utenos kolegijos docentė dr. Vaiva Bražinskienė, matydama situaciją po įsigaliojusio Seimo sprendimo įteisinti kontrolinius pirkimus vaistinėse, žiniasklaidoje pastebi ir iš pacientų išgirsta daug klaidinančios informacijos. Informacijos apie tai, ką iš tiesų svarbu žinoti tiek pacientui, tiek gydytojui, tiek vaistininkui, kad ši susidariusi kebli situacija būtų kuo greičiu išspręsta, – labai mažai. Todėl „Utenos dienos“ žurnalistas Vytautas Ridikas klausė patyrusios farmacininkės apie visas iškilusias problemas ir jų sprendimo būdus.

Utena

2017-11-27 13:01

Atvėsus orams, turime būti sau atidesni

Sveikata

Keičiantis orams, vis dažniau aplink save išgirstame ir pamatome šniurkščiojančių, kosėjančių, užkimusių ar kitaip peršalimo ligų kamuojamų žmonių. Norint išvengti rudeniškų ligų, būtina imtis profilaktinių priemonių, nelaukiant, kol ligos paplis.

Šiauliai

2017-11-18 20:20

Pasaulis mini neišnešiotų naujagimių dieną

Aktualijos

Neišnešiotų naujagimių kasmet gimsta vis daugiau. Jiems labai svarbi ir reikalinga ne tik kvalifikuota medicininė pagalba, bet ir jų tėvelių rūpestis, buvimas šalia. Akivaizdu, jog pirmąkart išvydus per anksti gimusį savo vaikelį kaipmat apima baimė, nežinomybė, bejėgiškumas…

Šiauliai

2017-11-16 13:44

Pasaulyje cukriniu diabetu jau serga 400 mln. žmonių ir skaičius tik kils: kaip pažinti šią ligą?

Sveikata

Oficialiais duomenimis pernai cukriniu diabetu Lietuvoje sirgo 103 659 žmonės. Tačiau dažnai diabetą pastebėti nelengva, tad galima neabejoti – tikrasis skaičius yra gerokai didesnis. Lapkričio 14 d. minimos pasaulinės diabeto dienos proga vaistininkai pasakoja, kodėl ši liga XXI amžiuje atrodo neišgyvendinama ir kaip atpažinti, kad laikas kreiptis į gydytojus.

Vilnius

2017-11-14 11:24

Kodėl tokia svarbi kojų odos priežiūra?

Sveikata

Kasmet lapkričio 14 d. minima Pasaulinė cukrinio diabeto diena. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, nuo 1980 metų sergančių diabetu žmonių išaugo keturis kartus ir siekia 422 milijonus.

Vilnius

2017-11-13 14:19

Spalvų energija ir žvakių magija – poveikis kūnui, psichologijai, emocinei būsenai

Laisvalaikis

Spalva gali padidinti arba sumažinti žmogaus energijos kiekį orgаnizme. Kiekviena spalva turi savo individualias energetines bangas, t.y. įvairios spalvos turi skirtingą poveikį žmonėms tiek fizinį tiek energetinį. Spalvų poveikis ne tik padeda išlaikyti dvasinę pusiausvyrą, bet ir padeda pasveikti susirgus įvairiomis psichinėmis ir fizinėmis ligomis. Spalvos lemia mūsų nuotaikas, žadina arba slopina aktyvumą, išryškina mūsų grožį arba priešingai.

Vilnius

2017-11-07 17:15

Apie didelę garbę ir retą galimybę tapti organų donoru

Aktualijos

Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos korpuso konferencijų salėje rinkosi Nacionalinio transplantacijos biuro specialistai, gydytojai, organizuojantys organų transplantaciją, recipientai, jau sulaukę jų gyvybę išgelbėjusio organo, žurnalistai. Buvo kalbama apie didelę garbę ir retą galimybę tapti organų donoru. Spalyje, minint Europos ir Pasaulio organų donorystės dieną, kalbėta apie donorinius organus, kurių transplantacijos procesas nors ir labai kruopščiai suplanuotas ir puikiai koordinuojamas, tačiau neprognozuojamas, nes organų donorų skaičius ne tik svyruoja, bet ir mažėja, o laukiančiųjų donorų organų yra gerokai daugiau, nei donorų.

Šiauliai

2017-11-07 16:36

Rudens „dovanos“ – mieguistumas arba nemiga

Sveikata

Užklupus rudens snauduliui, vieni tampame „meškomis“ ir ryte itin sunkiai lipame iš lovos, o kiti, atvirkščiai – iki pat aušros neįstengiame sudėti bluosto. Kaip niūriuoju metų laiku išlikti žvaliems, kalbamės su ajurvedos mokytoja, medike Zita Pakalniene.

Šiauliai

2017-10-29 11:27

Singapūre darbą pradėjo robotė masažuotoja

Laisvalaikis

Singapūre darbą pradėjo robotė masažuotoja „Emma“, maiganti šio miesto-valstybės gyventojų nugaras didžiule metaline ranka su šiltais silikoniniais pirštais, anot kūrėjų, tobulai atkartojančiais žmogaus prisilietimus.

Šiauliai

2017-10-22 09:23

5 patarimai, kaip išlikti sveikiems atvėsus orams

Sveikata

Darganoti orai ir vis žemiau slenkantis termometro stulpelis lietuvius verčia susirūpinti imuniteto stiprinimu. Sveikos mitybos specialistė, tinklaraščio Sulieknek.lt ir knygų autorė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį, kad rūpintis sveikata nėra nei sudėtinga, nei brangu – tereikia atidžiau rinktis maisto produktus.

Vilnius

2017-10-18 14:54

10 sveikiausių produktų kūdikiams

Sveikata

Yra daug sveikų, kūdikiams draugiškų produktų, tačiau šie 10 yra labiausiai rekomenduojami gydytojų ir sveiko gyvenimo būdo šalininkų. Šis "supermaistas" pasižymi didžiuliu kiekiu vitaminių, antioksidantų mineralų ir kitų naudingų medžiagų. O geriausia tai, kad šie produktai universalūs, lengvai pritaikomi įvairiems gaminiams ir itin skanūs!

Vilnius

2017-10-16 13:37

Pagalba slenkantiems plaukams turi būti visapusiška

Sveikata

Su išties opia plaukų slinkimo problema susiduria visi: vyrai, vaikai, jaunuoliai ir moterys. Ėmus kamuoti nuolatiniam klausimui „ką daryti?“, prasideda gydymo būdų paieška. „Pakeisti šampūną neužtenka, reikia pasirūpinti, kad pagalba būtų visapusiška“, – sako plaukų stilistas Andrejus Volokinas.

Šiauliai

2017-10-14 20:45

Panevėžio ir Šiaulių ligoninėse – jautrūs pokalbiai apie organų donorystę

Sveikata

Sudėtingas, kruopščiai suplanuotas ir puikiai koordinuojamas organų donorystės ir transplantacijos procesas, kuriame dalyvauja daug įvairių profesijų ir sričių specialistų, būtų neįmanomas be svarbiausios šio proceso grandies – donorinių organų. O jų, deja, nuolat trūksta – ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Todėl spalis, kurio antrąjį šeštadienį minima Europos ir Pasaulinė organų donorystės diena – proga atkreipti visuomenės dėmesį į tai, kokia aktuali organų donorystės problema.

Šiauliai

2017-10-13 18:34

Singapūre darbą pradėjo robotė masažuotoja

Įvairenybės

Singapūre darbą pradėjo robotė masažuotoja „Emma“, maiganti šio miesto-valstybės gyventojų nugaras didžiule metaline ranka su šiltais silikoniniais pirštais, anot kūrėjų, tobulai atkartojančiais žmogaus prisilietimus.

Pasaulis

2017-10-13 13:41

Šeduvos globos namuose įkurtas relaksacijos kambarys

Sveikata

Šeduvos globos namuose įkurtas relaksacijos kambarys. Tai jauki erdvė, kurioje įstaigos gyventojai gali atsipalaiduoti, pailsėti. Šis pojūtis kuriamas naudojantis masažiniu krėslu, kurį įstaiga įsigijo Radviliškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos „Sveikatos stiprinimas“ skirtomis lėšomis.

Šiauliai

2017-10-03 12:00

Rugsėjo 24-oji - Pasaulinė širdies diena

Sveikata

Pasauline širdies diena (minima paskutinį rugsėjo sekmadienį) siekiama atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2017-09-23 18:56

Klaidinanti reklama sveikatos nepagerina

Verslas

Konkurencijos taryba per pirmąjį šių metų pusmetį patikrino 70 produktų reklamų, skelbiančių, jog prekės pasižymi sveikatinamuoju ar fizinę būklę gerinančiu poveikiu. Nustatyta, kad kas ketvirta tokia reklama galimai klaidino vartotojus.

Vilnius

2017-09-07 11:06

Ką būtina žinoti apie grybus?!

Sveikata

Lietuviškoje tradicinėje virtuvėje yra gausybė patiekalų, į kurių sudėtį įeina grybai. Valgomieji grybai yra vertingas ir skanus maisto produktas. Tad kiekvienais metais grybų mėgėjai plūsta į miškus jų rinkti. Dažniausiai nepatyrę miško gėrybių rinkėjai grybais apsinuodija supainioję valgomus su nuodingais grybais, todėl Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai nori priminti, kad labai svarbu į pintinę dėti tik gerai žinomus grybus.

Šiauliai

2017-09-06 15:00

Nėščiosioms – nemokamos mankštos

Sveikata

Norint, kad moteris normaliai gimdytų ir pagimdytų sveiką kūdikį, fizinis aktyvumas yra labai svarbus.

Klaipėda

2017-09-05 13:51

Kaip maitintis bėgiojantiems, kad treniruotės būtų efektyvios?

Laisvalaikis

Kasdien sportuojantiems itin svarbi subalansuota mityba, aprūpinanti organizmą visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis. Juk kasdieninių treniruočių tikslas – sustiprinti sveikatą, o ne pakenkti jai. Dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė pataria, kaip teisingai maitintis bėgiojantiems, kad sveikata būtų puiki, o treniruotės – efektyvios.

Vilnius

2017-09-04 09:42

Maistas sportuojantiems: ką valgyti prieš ir po sporto

Virtuvė

Sveika mityba ir pakankamas fizinis aktyvumas – tai sveikatos ir geros savijautos pagrindas. Kaip ir protiniam darbui, taip ir fizinei veiklai mums reikia energijos, todėl svarbu pasistiprinti tiek prieš sportuojant, tiek ir po to.

Vilnius

2017-08-30 14:49

Tyrimas: 65 proc. žmonių bėgant skauda kurią nors kūno vietą

Sveikata

Sveikatos specialistų teigimu, bėgimas yra viena labiausiai savijautą gerinti padedančių sporto šakų – mažina stresą, stiprina imunitetą, skatina protinę veiklą ir kūrybingumą bei gerina atmintį. Šių metų rugpjūčio pradžioje vieno vaistinių tinklo užsakymu tyrimų bendrovės atlikto tyrimo duomenimis, bent kartą per mėnesį teigia bėgiojantys 42 procentai apklaustųjų. 16 proc. iš jų teigia bėgiojantys kelis kartus per savaitę. Pasiteiravus, kokia pagrindinė jų bėgiojimo priežastis, penktadalis (22 proc.) teigia, kad bėga, nes nori numesti svorio. Specialistus labiausiai neramina, kad net 65 proc. bėgiojančių žmonių bėgant skauda kurią nors kūno vietą.

Vilnius

2017-08-20 08:52

Gydytoja onkologė: keisti įpročius ir pradėti sveikiau gyventi – niekada nevėlu

Sveikata

Kol vyrauja įsitikinimas, kad dažniausia onkologinių ligų priežastis – paveldimumas, onkologė chemoterapeutė Edita Juodžbalienė teigia, jog nepakankamas ir netinkamas fizinis aktyvumas, nesveikas maistas ir žalingi įpročiai turi net daugiau įtakos sveikatos problemoms. Ji įsitikinusi, jog tai žinant atsiranda daugiau vilties ir galimybių išvengti ne tik onkologinių ligų, bet ir kitų sveiktos problemų, o domėjimasis savo sveikata, įsiklausymas į organizmo siunčiamus signalus bei aktyvios gyvenimo būdo korekcijos bet kuriame amžiuje gali padėti pakeisti situaciją.

Vilnius

2017-08-07 09:49

Tautinio kostiumo detalės: nuo tradicijų iki madingų įgeidžių

Kultūra

Tautinio kostiumo metai atvėrė kelius geriau pažinti savo rūbą. Anksčiau tautinių drabužių daugiausiai prireikdavo meno kolektyvams, o dabar plinta mada juos siūdintis ir asmeninėms šventėms. Vis dažniau galima išvysti riešine, delmonėliu pasipuošusią merginą ar moterį, nerta kepurėle nuo saulės pridengtą vaiko galvelę ar tautiniais raštais išmargintą vyrišką kaklaraištį. Ir tai tik detalės, pamažu besiskverbiančios į šiandienę madą.

Šiauliai

2017-08-05 12:28

Kad karščio banga nenublokštų į medikų rankas

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės medikams kiekvieną vasarą tenka gydyti tik vasaros sezonui būdingų sveikatos sutrikimų varginamus žmones. Neišvengiama odos nudegimų ir saulėje, ir laužavietėje, neišvengiama alpimų, saulės ar šilumos smūgių, traumų, kurių pasekmės lieka ir visam gyvenimui. Spaudos konferencijoje ligoninės gydytojai kalbėjo ne tik apie karčio poveikyje kylančius sveikatos sutrikimus, bet ir apie galimybes išvengti karščių metu kylančių pavojų sveikatai, atvedančių į gydytojų kabinetus ir net į ligoninių palatas bei patarė mėgaujantis saulės voniomis neprarasti saiko.

Šiauliai

2017-08-01 11:01

Europos čempionatui besiruošianti I. Serapinaitė: „Penkiakovė atspindi mane“

Veidai

Vasara penkiakovininkei Ieva Serapinaitei – itin intensyvi. Pernai Rio Olimpinėse žaidynėse debiutavusi atletė intensyviai ruošiasi liepos 17 d. įvyksiančiam Europos šiuolaikiniam čempionatui bei Pasaulio čempionatui, vyksiančiam rugpjūčio pabaigoje. Nors dabar visas jos dėmesys skirtas intensyvioms visų penkių sporto šakų treniruotėms, Ieva randa laiko prasibėgti „sau“ ir tiki, kad bėgimas turi teikti malonumą, o ne būti prievole.

Vilnius

2017-07-13 10:06

Ką daryti, jei bėgant koją sutraukė mėšlungis?

Sveikata

Mėšlungis – nepageidaujamas, bet dažnas bėgikų palydovas, neretai ištinkantis ir masinių bėgimų metu. „Danske Bank Vilniaus maratono“ organizatoriai pataria kaip jo išvengti ir ką daryti pajutus, jog ima traukti raumenį.

Vilnius

2017-07-08 17:03

Vilnietėms bėgimas tapo gyvenimo dalimi (FOTO)

Veidai

Justina Jarutė nemėgsta nuobodžių distancijų – leisdamasi bėgioti ji renkasi vaizdingus maršrutus. „Bėgiojant man labai svarbu, kad nuolat keistųsi vaizdai – negaliu bėgioti uždarame stadione ar sukti ratus viename take“, – juokiasi ji.

Vilnius

2017-06-30 11:38

Kaip išvengti nugaros skausmų mėgstantiems darbuotis sode

Sveikata

Prasidėjus sezoniniams darbams, vis daugiau žmonių pradeda skųstis nugaros skausmais: ilgos valandos sode ar darže, neretai netaisyklingai keliami svoriai atsiliepia žmogaus savijautai. Vaistininkė Ingrida Dovidavičienė pataria, kaip reikėtų apsisaugoti ar išvengti netikėtų nugaros skausmų, kad vasara sode neapkarstų.

Elektrėnai

2017-06-24 11:42

Moters orgazmas: ką gali padaryti vyrai?

Laisvalaikis

Faktas, kad moterys orgazmą pasiekia kur kas rečiau nei vyrai, pastaruoju metu sukėlė nemažai diskusijų. Tačiau lygybės miegamajame siekia ne tik moterys – dauguma rūpestingų ir mylinčių vyrų taip pat pritaria idėjai, kad seksas moterims turėtų suteikti tiek pat malonumo, kiek ir vyrams. Ir kad orgazmas turėtų tapti kasdienio gyvenimo dalimi, o ne išskirtine proga.

Vilnius

2017-06-21 10:50

Penkiasdešimt juoko atspalvių

Veidai

Juoko joga – du iš pirmo žvilgsnio tarpusavyje niekaip nederantys žodžiai, todėl į juoko jogos seminarą, vedamą šiaulietės Ingridos Kazragytės, einu abejodama ir tarsi saugodamasi tuoj ant galvos nukrisiančio pianino. Tiesa, skepticizmas išgaruoja, vos tik išvystu pačią instruktorę ir išgirstu jos skambų, užkrečiantį juoką.

Šiauliai

2017-06-17 16:53

Drąsa nemadinga

Politika

Šiaulių miestui diagnozuokime Alzheimerio ligą. Bent jau selektyvinį atminties praradimą. Vieną dieną metuose, birželio 14 d., Šiaulių mieste dirbtinio kvėpavimo ir širdies masažo pagalba gaivinama kolektyvinė istorinė Lietuvos atmintis, o likusią metų dalį Šiauliai palaimingai nugrimzta į komforto ir pozityvo komą. Visai ne vaistų sukeltą.

Šiauliai

2017-06-14 08:05

Rytietiška mankšta atgaivina ir kūną, ir dvasią

Laisvalaikis

Trakų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotojai pakvietė savivaldybės darbuotojus pietų pertraukos metu susipažinti su Tai Či sveikatingumo mankšta visiems, kad galėtų įvertinti poveikį fizinei ir dvasinei sveikatai.

Trakai

2017-06-08 15:03

Širdies nepakankamumui gydyti – nauji planai

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centre dirbantys kardiologai minėjo Širdies nepakankamumo (ŠN) dieną, minimą Europos kardiologų draugijos iniciatyva. Pasidabinę specialiais užrašais padabintomis sportinėmis palaidinėmis, nešini balionais, lankstinukais bei kita atributika, kurią dalino lankydamiesi ligoninės skyriuose, skaitydami paskaitas ligoniams ir miestiečiams, kardiologai ragino medikus nenuleisti rankų ir padėti sergantiems širdies nepakankamumu, nors valstybė šiems ligoniams ir neskiria pakankamai dėmesio.

Šiauliai

2017-05-21 13:39

Laimingas vaikas – laiminga bendruomenė

Jaunimas

Alytaus miesto bendruomenės centro vaikų dienos centre po pietų darosi triukšminga, nes pasibaigus pamokoms čia renkasi vaikai, norintys įdomiai ir saugiai leisti laisvalaikį. Čia kiekvienas atranda savo mėgstamą veiklą: piešia, lipdo, spalvina, žaidžia stalo žaidimus ir pan. Vasarą vaikų dienos centre šurmulys atsiras anksčiau, nes vaikams nebereiks lankyti mokyklos ir nebeliks popamokinės veiklos, tad į Vaikų dienos centrą sugužės nuo ryto.

Alytus

2017-05-10 16:00

Klaipėdos gydytojai chemoterapijos metu pradėjo taikyti plaukus išsaugančias technologijas

Sveikata

Klaipėdos universitetinės ligoninės Onkologijos chemoterapijos klinika pirmoji Baltijos šalyse pradėjo naudoti technologiją, kuri padeda chemoterapijos metu išsaugoti plaukus.

Klaipėda

2017-05-04 11:56

Santariškių klinikų darbuotojai išsirinko savo herojus

Sveikata

Balandžio 27-oji – profesinė medicinos darbuotojų diena. Trečius metus Santariškių klinikos šią dieną mini pagerbdami savo kolegas. Jau tradicija tampa balandžio pabaigos šventė – VUL Santariškių klinikų Nominacijos.

Vilnius

2017-04-27 14:18

Kas bendra tarp sąnarių ir gardžios šaltienos?

Sveikata

Problemų dėl sąnarių šiais laikais turime kone kiekvienas, o priežasčių joms atsirasti – daugybė. „Sustreikavus“ sąnariams žmogus tampa ne tik nejudrus, bet net gali tapti ir neįgalus, todėl dažnas ieško būdų kaip padėti sau, kad kuo ilgiau išliktų sveikas bei gyvybingas.

Šiauliai

2017-04-21 16:57

...