PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį JUDESIAI rasta:461

K. Budrys: net neabejoju, kad Rusija Velykoms paserviruos dar baisesnį dalyką

Politika

Verbų sekmadienį 36 gyvybes nusinešusią Rusijos ataką Ukrainos Sumų mieste pavadinęs barbarišku išpuoliu, užsienio reikalų ministras Kęstutis Budrys neabejoja, jog ketvirtus metus karą tęsianti Maskva artėjantį Velykų savaitgalį gali įvykdyti dar drastiškesnę ir baisesnę ataką. Vis tik, svarsto Lietuvos diplomatijos vadovas, tokie brutalūs Kremliaus veiksmai gali tapti nauju lūžio tašku, mobilizuojant Vakarų spaudimą Rusijai.

Lietuva

2025-04-16 09:43

Kai paveikslai prabyla šokiu: Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro scenoje – M. K. Čiurlionio baleto miniatiūros

Kultūra

Balandžio 26-ąją, minint Tarptautinę šokio dieną, Klaipėdos valstybiniame muzikiniame teatre (KVMT) bus pristatytas dviejų dalių šiuolaikinės choreografijos vakaras „Hommage à Čiurlionis“, skirtas Mikalojaus Konstantino Čiurlionio 150-ajam jubiliejui.

Klaipėda

2025-04-08 13:25

Kurie Rytų horoskopo ženklai antroje pavasario pusėje pagaus laimės paukštę už uodegos

Horoskopai

2025-ųjų pavasaris penkiems Rytų horoskopo ženklams atneš palankių pokyčių ir dosnią sėkmę. Jie išgyvens laikotarpį, kupiną galimybių ir malonių netikėtumų, jei sugebės pasinaudoti Visatos teikiamomis palankiomis progomis. Kurie ženklai bus ant sėkmės bangos ir ką jiems reikėtų daryti, kad pasiektų daugiau laimėjimų?

Lietuva

2025-04-05 21:07

Nacionalinio vėžio centro gydytojų kompetencija, patirtis ir kolegų šiauliečių nuojauta lėmė sėkmę

Sveikata

Nacionaliniame vėžio centre besigydančio Mindaugo (48 m.) ligos istorija, kaip ir daugeliu atvejų, prasidėjo netikėtai, o rimtos ligos simptomų nebuvo jokių ir nėra iki pat šiol.  Viskas prasidėjo nuo keistų skausmų. „Keliu kepurę prieš Šiaulių gydytojus, kurie įsigilino į mano situaciją ir pasiuntė į Vilnių, kur galiausiai patekau į Nacionalinį vėžio centrą“, – sako vyras. Anot gydytojos onkologės radioterapeutės Ritos Steponavičienės, svarbu yra gydytojo patirtis ir kartu su ja atsirandanti nuojauta. Vertinu kolegų, dirbančių visose sveikatos priežiūros įstaigose darbą bei patirtį, o esminis sprendimas ir patarimas – įtarus onkologinę ligą būtina nukreipti pacientą į specializuotą ligoninę“, – sako gydytoja onkologė radioterapeutė.

Šiauliai

2025-04-02 10:12

Simpatijų jaunam aktoriui neslepianti Indrė Kavaliauskaitė sulaukė jo atsako

Laisvalaikis

„Žiūrėkit, sutarkim – negalima atsivesti vaikų ir negalima dovanoti gėlių. Na, kas yra?!“ – sušuks komisijos pirmininkas Paulius Vaitiekūnas.

Lietuva

2025-03-30 19:33

Pianistę Ievą Dūdaitę dukrelė lydi į „Muzikinės kaukės“ filmavimus: ji ruošiasi kartu su manimi

Veidai

Nors muzika pianistę Ievą Dūdaitę lydi nuo penkerių su puse metų, bet dainavimas jos gyvenime atsiskleidžia tik dabar. Kadaise dainavusi mokyklos chore, ansamblyje, tačiau niekada neturėjusi vokalo pamokų, dabar Ieva žengia į LNK „Muzikinės kaukės” sceną ir dainuoja. Tačiau tai Ievai – vis dar labai didžiulis iššūkis.

Lietuva

2025-03-30 18:51

„Turėjau suprasti, kad mano vaikui čia ne vieta“: autistiškų vaikų tėvai Vilniuje surengė performansą

Aktualijos

Nepaisant garsiai skambančių diskusijų apie įtrauktį ir toleranciją, autistiškus vaikus auginančios šeimos vis dar susiduria su stereotipais ir atstūmimu. Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ siekia atkreipti visuomenės dėmesį, kad sunkiausia ne autizmas, o žmonių reakcija. Būtent tai veda į neviltį ir atskirtį autistiškus vaikus auginančius tėvus.

Vilnius

2025-03-13 11:07

Ukmergėje šventiškai paminėta Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena

Kultūra

Kovo 11-ąją gausus būrys ukmergiškių ir miesto svečių susirinko švęsti Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dieną. Pasidabinę tautiškais atributais vieningai giedojo Tautišką giesmę.

Ukmergė

2025-03-12 16:41

Vyresnio amžiaus asmenų traumų prevencija – raktas į sveikesnį gyvenimą

Sveikata

Visuomenės senėjimas tampa vis aktualesne problema, nes pagyvenusių ir senyvo amžiaus žmonių populiacija vis didėja. Tuo pačiu metu didėja įvairių ligų ir negalių paplitimas. Gera pagyvenusių žmonių sveikata priklauso nuo gyvensenos ypatumų – pakankamo aktyvumo, sveikos mitybos, geros emocinės būsenos.

Lietuva

2025-03-10 10:18

„Muzikinėje kaukėje” – Ericos Jennings ašaros

Laisvalaikis

„Pirmininkas šiandien atnešė staigmenų, nes dalyviui, kuris šiandien surinks daugiausiai balų iš komisijos ir iš kitų dalyvių, yra specialusis prizas, o specialusis prizas yra nuostabūs, mano mamos vakuoti pomidorai”, – traukdamas iš spalvingo maišelio mamos rankų darbo prizą visus nustebins komisijos narys Paulius Vaitiekūnas.

Lietuva

2025-03-09 10:18

Epilepsija nėra tik putos iš burnos ir traukuliai

Sveikata

Epilepsija yra lėtinė galvos smegenų liga, kuria Lietuvoje serga daugiau nei 20 tūkst. žmonių. Pagrindinis ligos skiriamasis bruožas – priepuoliai, kuriuos sukelia stiprios ir sinchronizuotos elektros iškrovos galvos smegenyse.

Lietuva

2025-02-23 17:13

„Žemaitukas“ Ovidijus Petrauskas sulaukė TV projekte įkūnyto Simono Donskovo skambučio: „Net šiurpai per nugarą nuėjo“

Veidai

Grupė „Žemaitukai“ šiuo metu yra įspūdingo populiarumo viršūnėje. Garbingas įvertinimas muzikos apdovanojimuose, nesibaigiantys koncertai ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje, o netrukus jų laukia ir pats svarbiausias karjeros koncertas didžiausioje šalies arenoje. Tačiau dueto narys Ovidijus Petrauskas užimtame savo grafike rado laiko dalyvauti tryliktąjį sezoną skaičiuojančiame LNK projekte „Muzikinė kaukė“.

Lietuva

2025-02-14 20:14

Vasaris – burnos vėžio žinomumo mėnuo

Sveikata

Vasaris Lietuvoje tradiciškai skelbiamas Burnos vėžio prevencijos mėnesiu. Visuomenės sveikatos specialistai kasmet primena ir skatina žmones kuo daugiau žinoti apie burnos vėžį, reguliariai tikrintis, anksti kreiptis pagalbos, nes, tik laiku aptikus ligą, žmogus gali pasveikti.

Šiauliai

2025-02-13 13:08

Neblaivus prie vairo įkliuvęs D. Vitkauskas pusantrų metų neteko teisės vairuoti

Kriminalai

Prie vairo neblaiviam įkliuvusiam valdymo reformų ekspertui Dovydui Vitkauskui teismas atėmė teisės vairuoti pusantrų metų.

Vilnius

2025-02-08 14:33

Savaitgalį Plungės kultūros centre – jubiliejinis liaudiškų šokių konkursas „Šoktinis 2025“

Jaunimas

Vasario 8 dieną, 15 valandą, Plungės kultūros centras penktą kartą organizuoja liaudiškų šokių konkursą „Šoktinis 2025“.

Plungė

2025-02-06 11:56

Policininko nušautos moters sūnūs skųs nuosprendį: sieks pareigūno nuteisimo

Kriminalai

Vilniaus rajone nušautos moters sūnūs nusprendė skųsti teismo nuosprendį, kuriuo policininkas buvo išteisintas dėl nužudymo tarnybos metu.

Vilnius

2025-02-04 18:03

Šiauliuose įvyko pirmieji klinikiniai skubiosios ir planinės endoskopijos mokymai

Sveikata

Sausio 31 d. Šiauliai tapo gastroenterologų, endoskopuotojų, chirurgų, abdominalinių chirurgų iš visos Lietuvos susibūrimo centru. Klinikoje „Klinika Baltija“ vyko klinikiniai skubiosios ir planinės endoskopijos mokymai su teoriniu pagrindimu ir praktinėmis simuliacijomis ant gyvūnų muliažų. Lietuvoje panašaus turinio mokymų analogijų nėra daug – tokia dalijimosi žiniomis praktika medicinoje dažnai sutinkama užsienio šalyse. Renginio metu patirtimi su įvairių sričių medicinos specialistais dalijosi kompetentingų gydytojų komanda iš Lietuvos – gydytojas chirurgas endoskopuotojas Justas Birutis, gydytojas endoskopuotojas Laurynas Kameneckas, taip pat specialistai iš Vokietijos Slava Zakharov ir Leila Outtou iš Prancūzijos.

Šiauliai

2025-02-03 16:38

Prokuratūra svarsto, ar apskųsti policininko išteisinimą dėl tarnybos metu nužudytos moters

Kriminalai

Vilniaus apygardos prokuratūra dar svarsto, ar skųsti nuosprendį dėl Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Specialios parengties skyriaus policininko Dariaus Šerpyčio išteisinimo dėl moters nužudymo tarnybos metu.

Lietuva

2025-02-01 17:05

Su žmona Dalia šou „Kaukės“ dalyvavęs Edvinas Šeškus ne kartą melavo: „Teko pirkti daug gėlių“

Laisvalaikis

Tokio „Kaukių“ sezono dar nėra buvę. Tame pačiame šou dalyvavo nieko neįtariantys sutuoktiniai – buvusi krepšininkė, socialinių tinklų žvaigždė, laidų vedėja Dalia Belickaitė ir krepšininkas Edvinas Šeškus. Voverė ir Musė projekte nuėjo ilgą kelią, tačiau daug smagesnės dramos vyko namie.

Lietuva

2025-02-01 16:48

Ar tikrai mokame dirbti nuotoliu? Patarimai, kurie padės tausoti sveikatą ir neperdegti

Sveikata

Nuotolinio ar hibridinio darbo modeliai šiandieninėje profesinėje rinkoje nėra naujiena. Tyrimo duomenimis, net 98 proc. nuotoliu dirbančių asmenų tokį darbo stilių norėtų išlaikyti per visą savo karjeros laikotarpį. Darbas namuose leidžia išvengti rytinių kamščių keliuose ar sumažinti papildomas išlaidas, tačiau, jei išnaudojamas neteisingai, gali sukelti ir rimtų sveikatos sutrikimų. Kokie patarimai padės dirbant nuotoliu išvengti fizinės ir psichologinės sveikatos suprastėjimo?

Lietuva

2025-02-01 14:45

Krekenavoje vyko užsiėmimai mokiniams apie tinkamą burnos ertmės higieną

Sveikata

Greičiausiai dauguma žino, kad labiausiai išplitusios burnos ligos – ėduonis ir periodontitas. Jos kankina beveik kiekvieną žmogų nuo vaikystės iki senatvės. Ir turbūt suprantame, kad kiekvienas iš mūsų nuo šių ligų turime geriausią ir patį pigiausią gydytoją – dantų šepetuką. Tinkamai rūpinantis burnos higiena ir ypač didelį dėmesį skiriant dantų valymui galima išvengti daugybės dantų susirgimų ateityje.

Panevėžys

2025-01-29 16:02

Vaistininkė pataria, kaip ištrūkti iš plaukų slinkimo pančių: dalijasi svarbiausiomis taisyklėmis

Sveikata

Žiemos sezonu nemažai žmonių susiduria su plaukų slinkimu. Šiuos nemalonius pokyčius gali lemti oro sąlygos lauke bei patalpose, netinkama plaukų priežiūra, mikroelementų trūkumas ir netgi tam tikros sveikatos problemos. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė pasakoja, kokios priežastys gali slypėti už plaukų slinkimo ir dalijasi rekomendacijomis, kaip susigrąžinti stiprius bei sveikus plaukus.

Lietuva

2025-01-26 20:54

Moteriško grožio paslaptys pagal Zodiako ženklą: kur slypi magija?

Horoskopai

Moters grožis – tai ne tik išvaizda, bet ir jos skleidžiama energija. Tai atspindi gestai, žvilgsnis, balsas ir net šypsena. Astrologai įsitikinę, kad žvaigždės paliko savo pėdsaką kiekvienoje iš mūsų, suteikdamos mums ypatingą dovaną. Sužinokite, kur glūdi jūsų unikalus grožis, priklausomai nuo Zodiako ženklo.

Lietuva

2025-01-08 20:40

Pasieniečiai sulaikė girtą lietuvį, vairavusį tinkamai neįregistruotą automobilį

Kriminalai

Kelyje Vilnius–Šumskas (Vilniaus r.) pasieniečiai sučiupo girtą vairuotoją, vairavusį automobilį, kuris negalėjo dalyvauti eisme.

Vilnius

2024-12-30 13:17

Kardiologė dalijasi 7 Kalėdų stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis

Sveikata

Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi silkę pataluose, skaniausią artimųjų ruoštą baltą mišrainę ar keptą žąsį. Tačiau prisėdus prie gardžiais valgiais nukrauto stalo svarbu nepamiršti, kad per didelis riebalų, cukraus ir druskos kiekis gali ne tik apsunkinti virškinimą, bet ir ne juokais pabloginti savijautą ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Tam, kad šventės būtų ne tik gardžios, bet ir palankios sveikatai, svarbu laikytis kelių taisyklių. Gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė dalijasi 7 šventinio stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis.

Lietuva

2024-12-25 16:32

Šokio ir judesio ritmu

Kultūra

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacija „SALVIA“ nuo rugpjūčio 9 d. vykdė savivaldybės finansuojamo 2024 m. Nevyriausybinės organizacijos projekto „PER SAVIRAIŠKĄ Į BENDRYSTĖS STIPRINIMĄ“ numatytas veiklas.

Šiauliai

2024-12-05 14:57

Projektas jaunoms šeimoms sulaukė Trakų rajone gyvenančių tėvelių dėmesio

Aktualijos

Pusę metų jaunos Trakų rajone gyvenančios šeimos, kurios laukiasi ar jau augina vaikus iki 3 metų, galėjo gilinti savo žinias, tobulėti kaip tėvai ir naudotis psichologine pagalba – vyko projektas „Veikime kartu“, kurį vykdė „Mano šeimos akademija“. Projekto veiklas finansavo Socialinės apsaugos ir darbo ministerija, prie projekto prisidėjo Trakų rajono savivaldybės administracija, Socialinės paramos skyrius bei Pedagoginė psichologinė tarnyba.

Trakai

2024-12-02 15:57

I. Vėgėlė nesusižavėjo pasiūlymu dirbti Žmogaus teisių komitete: Seimo narys turėtų pasirinkti pats

Politika

Seimo Lietuvos valstiečių, žaliųjų ir Krikščioniškų šeimų sąjungos frakcijos narys Ignas Vėgėlė mano, kad frakcijoms priklausančių kvotų padalinimas darbui Seimo komitetuose vyksta nekorektiškai.

Lietuva

2024-11-19 12:28

Kretingos sporto centras iškilmingai paminėjo savo pirmąjį gimtadienį

Aktualijos

Spalio mėnesį Kretingos sporto centras, tapęs viena iš svarbiausių rajono sporto erdvių, iškilmingai paminėjo savo pirmąsias metines. Šventės metu vykęs sporto renginių maratonas ne tik subūrė sportininkus ir mėgėjus, bet ir viena iš gimtadienio renginių dalių buvo skirta paremti Šv. Pranciškaus onkologijos centrą.

Kretinga

2024-11-05 08:49

„Karalių liga“ – podagra

Sveikata

Istoriškai podagra buvo vadinama „karalių liga“. Buvo manoma, kad ją sukelia dažnas ir gausus mėsos ir alkoholio vartojimas, o tai sau leisti galėjo tik turtuoliai.

Lietuva

2024-11-02 13:34

Prasidėjus lapkričiui – 7 svarbiausios saugaus vairavimo taisyklės

Gatvė

Atėjus paskutiniam rudens mėnesiui ir pamažu artėjant žiemai, vairavimo sąlygos tampa neprognozuojamos: pirmasis sniegas ir ledas gali iškristi bet kada, sušlapę ar apledėję keliai didina avarijų riziką, o dėl klimato pokyčių šiuo metų laiku eismo sąlygų pokyčiai tampa staigūs ir sunkiai prognozuojami. Kaip tinkamai pasiruošti šiam laikui, atsako ekspertai.

Lietuva

2024-11-01 08:54

Mokslininkės įžvalgos, kaip alkoholis veikia smegenis

Mokslas

„Stebėkite save ir savo artimą – pradėjus išgėrinėti, siekiant numalšinti fizinius ar psichinius simptomus, formuojasi alkoholio priklausomybė“, – įspėja neuropsichologijos mokslų daktarė, Vilniaus universiteto Psichologijos instituto docentė Ramunė Dirvanskienė, prieš mėnesį pristačiusi knygos „Kaip veikia smegenys“ atnaujintą ir papildytą leidimą.

Lietuva

2024-10-19 19:52

5 gražiausios moterys pagal Zodiaką: joms tiesiog neįmanoma atsispirti

Horoskopai

Astrologai įvardijo penkis Zodiako ženklus, kurių atstovės stebina kitus savo išvaizda. Šių moterų neįmanoma nepastebėti, nes jos tiesiog spinduliuoja grožį ir traukia aplinkinių žvilgsnius.

Lietuva

2024-09-24 20:40

Kraštietės knygos pristatymą lydėjo muzikos garsai

Veidai

Rugsėjo 19 d. gausiai susirinkusius draugus, bendraminčius, kuriančius ir rašančius bei tiesiog aktyvius, gyvenimu besidžiaugiančius senjorus, Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos Parko filialas jau ne pirmą kartą supažindino su paįstrietės Onos Striškienės kūryba. Renginio metu buvo pristatyta naujausia jos knyga – „Laiko tėkmėje“ (2024 m.).

Panevėžys

2024-09-23 15:06

I. Arakui už kovotojo R. Morkevičiaus nužudymą pasiūlyta 50 tūkst. eurų

Kriminalai

Kauno apygardos teisme nagrinėjant kovotojo Remigijaus Morkevičiaus nužudymo bylą, penktadienį pagarsintas kaltinamasis aktas – prokuroras nurodė, kad, teisėsaugos duomenimis, žinomą vyrą nužudė Estijos pilietis Imre Arakas, jam už tai pasiūlyta 50 tūkst. eurų. Šis vyras taip pat kaltinamas ir pasikėsinimu nužudyti kriminalinio pasaulio atstovą Giją Zabachidzę.

Pasaulis

2024-09-13 10:45

„Penklinės“ judesių terapija: rytietiški ir linijiniai šokiai Moterims 45+

Etaplius TV

Šios savaitės laidos „Moterims 45+“ pašnekovė Ligita Makarienė – šokių mokytoja, choreografė, šokių kompozicijos kūrėja ir šokių iniciatyvų organizatorė.

Lietuva

2024-09-12 18:49

Raseinių Trečiojo amžiaus universitetas pradėjo naujus mokslo metus

Aktualijos

Pasak rašytojo Albero Kamiu, „Ruduo – tai antrasis pavasaris, kai kiekvienas lapas – gėlė!“ Ir lapų spalvų grožis, ir gėlės džiugina kiekvieną. Rugsėjis prasideda prasminga Mokslo ir žinių diena, kada pražysta gėlės ne tik darželiuose, bet vaikų, tėvų, mokinių, pedagogų, studentų rankose. Tai diena, kai neretam suvirpina širdį. Nors patys seniai atsisveikinę su vaikyste, jaunyste, tą jaudulį, džiugesį, nerimą išgyvename vėl ir vėl kartu su savo vaikais, o vėliau anūkais ar vėl tęsdami mokymąsi Trečiojo amžiaus universitete.

Raseiniai

2024-09-10 10:52

Muzikos festivalis „Kultūros Dienos 2024“: su nauja jėga Marijampolės kultūrai grįžta Marius Reklaitis ir Kamilė Zaveckaitė

Kultūra

Jau ketvirtą kartą į gimtąją Marijampolę grįžtantys jaunieji talentai – dirigentas Marius Reklaitis ir pianistė Kamilė Zaveckaitė – miestą užlies nauja kultūros banga. Festivalį „Kultūros Dienos 2024“ organizuojančios VšĮ „Marijampolės filharmonija“ direktorius ir meno vadovė žada nustebinti festivalių visada laukiančią Marijampolės publiką, padovanodami septynis unikalius koncertus.

Marijampolė

2024-08-31 12:17

Tapybos paroda ,,Emocijų Percepcija”

Kultūra

Viskas šioje Laimos Tubelytės-Kriukelienės dailės parodoje skamba apie emocijas, jausmus ir mintis. Tai daugiasluoksnė tapybos paroda, kalbanti apie gyvenimo pilnatvės, džiaugsmo ir geismo pojūtį. Ekspozicijoje galima išvysti septyniolika tapybos darbų: teminių figūrinių kompozicijų ir abstrakcijų. Visi kūriniai skirti Gyvenimo meilei.

Zarasai

2024-08-27 14:13

Dermatologė: plaukų slinkimą gali sukelti vienos svarbios medžiagos trūkumas

Sveikata

Intensyvus plaukų slinkimas ir lėtinis plaukų retėjimas yra vienos dažniausiai pasitaikančių plaukų problemų, dėl kurių žmonės kreipiasi į medikus. Odos ir plaukų ligų srityje besispecializuojanti gydytoja dermatovenerologė Laura Tautvydaitė teigia, kad nereta šių problemų priežastis – geležies trūkumas organizme.

Lietuva

2024-08-23 17:25

„Šiaulių Monmartro Respublika“ Pakruojui įteikė įspūdingą dovaną

Kultūra

Tarptautinis dailės festivalis „Šiaulių Monmartro Respublika“, kasmet stebinantis neįtikėtina dailės, muzikos ir poezijos sinteze, šiais metais neaplenkė ir Pakruojo. Rugpjūčio 4 dieną Pakruojo sinagogoje profesionaliojo meno gerbėjams įteikta ypatinga dovana – Antano Jasenkos paroda PAVIRŠIAI bei Čiurliono kvarteto ir Andriaus Apšegos koncertas.

Pakruojis

2024-08-12 13:08

Lietuvos dainų šventėje šiemet dalyvavo daugiau nei 450 pasvaliečių

Kultūra

2024 m. birželio 29 d. – liepos 6 d. Kaune ir Vilniuje vyko šimtmetį minėjusi Lietuvos dainų šventė „Kad giria žaliuotų“. Šiais metais jubiliejinėje dainų šventėje dalyvavo 28 Pasvalio rajono meno mėgėjų kolektyvai – daugiau nei 450 dalyvių.

Pasvalys

2024-07-12 11:50

Raseinių rajono pareigūnė ne darbo metu padėjo sulaikyti kelis girtus vairuotojus

Veidai

Pora metų Raseinių rajono policijos komisariate dirbanti Reagavimo skyriaus vyresnioji tyrėja Rimantė Rakauskienė savo kasdienybe įrodė, kad policijos gretose atsidūrė neatsitiktinai. Rimantė – ta pareigūnė, kuri tvarka rūpinasi ne tik darbo metu. Savo pareigos apsaugoti visuomenę nuo girtų vairuotojų ji nepamiršta ir laisvalaikiu. Net ir tada, kai skuba į draugės gimtadienį ar parduotuvę ir tenka koreguoti savo planus bei judėjimo kryptį.

Raseiniai

2024-07-11 13:43

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje atlikta pirmoji neurochirurginė operacija naudojant naujos kartos mobilius implantus

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninės neurochirurgai Rimvydas Balandžiūnas ir Petras Dženkaitis atliko pirmąją operaciją, kurios metu 54 metų vyrui įdėtas naujos kartos mobilus kaklo tarpslankstelinis implantas, kitaip dar vadinamas mobiliuoju disku.

Šiauliai

2024-06-28 11:35

Peties sąnario transplantacija – paskutinis gydymo sprendimas

Sveikata

Peties sąnario endoprotezavimo operacijos vis dar mažai žinomos, tad ir pacientų, kuriems atlikta tokia operacija, yra nedaug. Lietuvoje per metus atliekama apie 150 tokių operacijų.

Šiauliai

2024-06-25 16:51

Opozicija būsimiems švietimo ir socialinės apsaugos ministrams didelių lūkesčių neturi: duok Dieve, kad nepagadintų situacijos

Politika

Premjerei pateikus Radvilės Morkūnaitės-Mikulėnienės bei Vytauto Šilinsko kandidatūras į švietimo ir socialinės apsaugos ministrus, parlamento opozicija būsimiems Vyriausybės nariams didelių lūkesčių nekelia. Anot politikų – šiais paskyrimais siekiama „užkamšyti skyles“. Todėl likus vos keliems mėnesiams šios Vyriausybės kadencijos, svarbiausia, pasak mažumos atstovų, jog nauji ministrai nesukeltų didesnių problemų.

Lietuva

2024-06-21 11:16

5 taisyklės, kaip rūpintis veido oda vasarą

Sveikata

Vasarą saulės vonios, sūrus jūros vanduo, temperatūrų skirtumai lauke ir patalpose gali paskatinti odos sausumą bei sudirgimą. Grožio specialistė Simona Mikalauskaitė dalijasi patarimais, kaip rūpintis jautria veido oda šiltuoju metų laiku.

Lietuva

2024-06-01 21:58

Pirmoji pagalba vasarą: specialistė atskleidžia, ką privalo žinoti kiekvienas

Sveikata

Nors skaičiuojama, kad kas penktas lietuvis atsiduria situacijoje, kai jam ar kitam žmogui reikalinga pirmoji pagalba, Lietuvos Raudonojo Kryžiaus užsakymu prieš porą metų atlikta apklausa parodė, kad net 45 proc. šalies gyventojų mano, kad nesugebėtų suteikti pirmosios pagalbos.

Palanga

2024-05-28 15:34

Tinkamas fizinio krūvio didinimas pavasarį: kaip pasiekti geriausius rezultatus be traumų?

Sportas

Atšilus orams paprastai pasikeičia ir gyvenimo būdas – daugiau judame, pradedame intensyviau sportuoti, vėl surandame įvairios veiklos sode ar darže. Specialistai sutinka, kad judėjimas yra labai svarbus gerai savijautai, tačiau atkreipia dėmesį, kad per staigiai padidinus fizinį krūvį, kai kūnas nėra tam pasiruošęs, kyla rizika persitempti, gali paūmėti sąnarių ir raumenų skausmai.

Lietuva

2024-05-17 19:39

Sportas ir judėjimas vyresniame amžiuje: kodėl tai taip svarbu moterims?

Etaplius TV

Šios savaitės laidos „Moterims 45+“ pašnekovė Agnė Savenkovienė – kineziterapijos centro „KinezioCentras“ vadovė ir kineziterapeutė, turinti šioje srityje patirties jau virš dvidešimt metų. Šį kartą moterys laidoje kalbės apie sporto naudą vyresniame amžiuje.

Lietuva

2024-05-09 19:53

Kineziterapeutas pataria, kaip kuo ilgiau išlikti sveikiems: mankštindamiesi jėgą derinkite su ištverme

Sveikata

Sumažėjęs fizinis aktyvumas yra siejamas su daugumos šiuolaikinių lėtinių ligų atsiradimu, tad judėti ir mankštintis mums yra būtina bet kokiame amžiuje. Pamirštas fizinis aktyvumas dažniausiai lemia širdies kraujagyslių sistemos susirgimus, cukrinį diabetą, nutukimą.

Lietuva

2024-05-04 20:15

Prausimas be vandens. Kaip išvengti odos pažeidimų vyresniame amžiuje?

Sveikata

Visame pasaulyje kasmet daugėja vyresnio amžiaus asmenų, kurie ne tik dažniau serga lėtinėmis ligomis, bet ir patiria daugybę su senėjimu susijusių problemų.

Lietuva

2024-05-02 14:07

Po fizinio krūvio skauda kelio ar klubo sąnarius? Tai gali būti pirmi sąnario artrozės požymiai

Sveikata

Ar žinojote, kad kelio ir klubo sąnariai yra didžiausi sąnariai žmogaus kūne? Tai itin svarbi anatominė struktūra, kuri užtikrina taisyklingą laikyseną, jos stabilumą, tinkamą kojų darbą ir atlaiko kūno svorio sukuriamas apkrovas. Deja, susidūrus su šiose srityse kylančiu diskomfortu ar skausmu, stipriai nukenčia gyvenimo kokybė bei atsiranda daugiau sveikatos problemų. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas ortopedas traumatologas Viktoras Švainauskas pastebi, kad žmonėms, sulaukusiems 50-ies ar vyresnio amžiaus, pagrindinė sąnarių skausmo, sustingimo, sumažėjusio judrumo ir pablogėjusios gyvenimo kokybės priežastis yra sąnarių artrozė.

Lietuva

2024-04-30 20:43

Sporto aistruoliai atranda krosfitą: išskirtinės treniruotės lavina visą kūną

Sportas

Įsibėgėjus pavasariui, daugelis ieško būdų, kaip atsikratyti per žiemą sukauptų kilogramų. Deja, motyvacijos sportuoti dažnai stinga. Jeigu svorių kilnojimas sporto salėje ilgainiui įgriso, o treniruotės namų sąlygomis ne jums, sporto atstovai ragina išbandyti šį tą naujo. Šiuo metu sparčiai populiarėjančią sporto šaką – krosfitą (angl. CrossFit) – renkasi vis daugiau sporto aistruolių. Kuo išskirtinė ši treniruočių programa ir kokią naudą ji turi kasdieniame mūsų gyvenime?

Šiauliai

2024-04-16 10:07

Purpurinės tulpės dieną dėmesys skiriamas sergantiems Parkinsono liga

Sveikata

Balandžio 11-ąją – Tarptautinę sergančiųjų Parkinsono liga (PL) dieną, ypatingas dėmesys skiriamas žmonių supratimui apie šią ligą, naujų mokslinių tyrimų skatinimui, gydymo naujovėms. Respublikinės Šiaulių ligoninės neurologai, dirbantys Konsultacijų skyriuje, kasdien teikia medicinos pagalbą ligoniams, sergantiems Parkinsono liga, prasidedančia dėl dopamino trūkumo ekstrapiramidinėje sistemoje. Tai sukelia smegenų funkcijos sutrikimus, dėl kurių palaipsniui prarandama judesių kontrolė. Žmogui pradeda drebėti rankos, sutrinka orientacija, judesiai sulėtėja, sunkėja, trinka eisena, pusiausvyra, jis lieka sukaustytas. Nors liga progresuoja pamažu, tačiau susijaudinus simptomai stiprėja.

Šiauliai

2024-04-11 12:37

Pavasarinio langų valymo gudrybės: kaip išvengti dryžių?

Namai

Pavasario ruošos metu dėmesio sulaukia langai. Retsykiais tai tampa galvos skausmu, nes niekaip nepavyksta išvengti valymo metu ant langų atsirandančių vandens išdžiuvimo dryžių. Pradedant tinkamų valymo priemonių pasirinkimu ir baigiant teisingu valymo būdu – keletas gudrybių, kaip pasiekti nuvalyti langus taip, kad jų nereikėtų vis blizginti iš naujo.

Lietuva

2024-04-07 10:05

Choreografijos studija impresija kviečia pasinerti į Baletijos karalystę

Kultūra

Balandžio 8 d. 18 val. Šiaulių kultūros centre vyks koncertas „Baletijos karalystė. Šokių mokykla“ su Šiaulių kultūros centro choreografijos studija „Impresija“ (meno vad. Inga Širvienė). Žiūrovai turės unikalią galimybę stebėti jaunųjų talentų kelionę, kupiną nuolatinio tobulėjimo, draugystės ir atsidavimo savo pašaukimui. Skambant nuotaikingai muzikai, scenoje skleisis įvairiaspalviai šokio žiedai: nuo klasikinio baleto grakštumo iki šiuolaikinio šokio laisvės.

Šiauliai

2024-04-04 14:32

Kaip be vargo idealiai nulupti kietus kiaušinius? Maisto technologė pasidalijo pačiu veiksmingiausiu metodu

Virtuvė

Jau susidėliojus kiaušinių patiekalų kupiną velykinį meniu, ne mažiau svarbus klausimas – kaip gi nulupti virtus kiaušinius, kad baltymas liktų kuo lygesnis? Tokius bus ne tik maloniau valgyti, bet lygiai nuluptas lukštas pagerins ir įdarytų ar marinuotų kiaušinių išvaizdą. Pasak Gintarės Kitovės, tam reikia prisiminti ne tik kelias naudingas gudrybes namuose, bet ir tinkamai pasirinkti kiaušinius.

Lietuva

2024-03-30 15:14

Kuboje – nuoširdžios J. Jurkutės ašaros: „Šiame projekte aš susigrąžinau vieną savo dalį“

Veidai

Praėjusią savaitę įvykę pirmieji „Salsamanų“ pasirodymai tiek dalyviams, tiek ir žiūrovams įrodė, kaip iš tiesų karšta gali būti Havanoje! O šį sekmadienį jų laukia ir dar didesnis malonumas – antrasis šokis nuostabaus grožio Karibų paplūdimyje. Tiesa, šįkart iššūkis bus ir dar didesnis – teks šokti ne iš karto surepetuotą, bet improvizuotą šokį. Ir ne tik su savo partneriu… Visa tai – jau šį sekmadienį per TV3.

Lietuva

2024-03-17 15:35

Nepakeliamą skausmą kentusiam ukrainiečiui pakeistas klubo sąnarys

Sveikata

Varginantį klubo sąnario skausmą ukrainietis Serkis Mykhailo kentė jau keletą metų. Atvykęs gyventi ir dirbti į Šiaulius nusprendė kreiptis į medikus. Respublikinės Šiaulių ligoninės Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas ortopedas-traumatologas Gintautas Mickevičius pacientui diagnozavo aseptinę klubo sąnario šlaunikaulio galvos nekrozę, dėl kurios pačiam teko atlikti klubo sąnario endoprotezavimo operaciją. Tai, anot mediko – delsimo kaina. Kol pacientas keletą metų kentė skausmą, klubo sąnaryje vyko negrįžtamas kremzlės degeneracinis procesas, visiškai suardęs klubo sąnarį.

Šiauliai

2024-03-14 15:50

Ignaliniečiai ir miesto svečiai kviečiami daugiau sužinoti apie sutartines

Kultūra

Aukštaitijos nacionalinio parko ir Labanoro regioninio parko direkcija kartu su Ignalinos rajono kultūros centru kviečia ignaliniečius ir svečius daugiau sužinoti apie sutartines ir pasimokyti jas giedoti.

Ignalina

2024-03-07 14:07

Dirgliosios žarnos sindromas – šiuolaikinio gyvenimo būdo palydovas

Sveikata

Dažnai, susidūrę su pasikartojančiais žarnyno negalavimais, kaip viduriavimas, pilvo skausmas ar vidurių užkietėjimas, sunerimstame – ar tai grėsminga liga, ar skubiai ieškoti pagalbos, o galbūt nekreipti dėmesio arba gydytis pačiam? Tai – būdingi dirgliosios žarnos sindromo požymiai, varginantys kas dvyliktą, o kai kuriose šalyse net kas ketvirtą suaugusį žmogų.

Lietuva

2024-02-18 15:27

Maistingos Užgavėnės – misija įmanoma: dietistė Indrė Trusovė dalijasi patarimais ir mėgstamais blynų receptais

Virtuvė

Miltiniai blynai – neabejotinas komforto maistas, ypatingai mėgstamas vaikų. Vis tik, dėl savo maistinės vertės jie retai sužavi mitybos specialistus. Tačiau, pasak dietistės Indrės Trusovės, per Užgavėnes verta atiduoti duoklę tradicijoms ir nebijoti pasimėgauti šiuo patiekalu iš visos širdies. Na, o norintiems, kad žiemos palydėtuvės butų ne tik skanios, bet ir palankesnės sveikatai, I. Trusovė siūlo išmėginti jos pamėgtus maistingų blynų receptus, praturtintus baltymais.

Lietuva

2024-02-12 19:12

Vasaris – burnos vėžio žinomumo mėnuo

Sveikata

Vasaris Lietuvoje tradiciškai skelbiamas Burnos vėžio prevencijos mėnesiu. Pagrindinis tikslas – skatinti žmones kuo daugiau žinoti apie burnos vėžį, reguliariai tikrintis, anksti kreiptis pagalbos, nes, tik laiku aptikus ligą, žmogus gali pasveikti.

Šiauliai

2024-02-01 08:53

Molio gabalėliai virtę kūriniais

Kultūra

Sniego senis besmegenis plačia šypsena, žirgeliai, katinas, pelėda, žuvys-padėkliukai ir dar daug kitokių keramikos kūrinių ekspozicijoje „Zarasų Fausto Latėno meno mokyklos moksleivių keramikos kūriniai“. Šiuos molinukus su kūrybine ugnele ir meile sukūrė Dailės skyriaus mokytojo Žydrūno Dainio mokiniai.

Zarasai

2024-01-30 10:05

Sniegas ir plikledis pridarė nuostolių bent pusei tūkstančio vairuotojų ir pėsčiųjų

Gatvė

Per pirmas dvi šių metų savaites žiema parodė nagus – dėl plikledžio ir gausus snygio gyventojai patyrė traumas, o keliuose viena po kitos vyko avarijos. Ekspertai pažymi, kad atšiauriomis sąlygomis nelaimių rizika išauga, todėl svarbu įvertinti judėjimo poreikį.

Lietuva

2024-01-27 11:33

Vairavimo žiemą ypatumai: 5 patarimai, padėsiantys išvengti netikėtumų kelyje

Gatvė

Žiemą vairuotojai susiduria su sniegu, matomumą bloginančiomis pūgomis ir slidžia kelio danga. Nors vairavimas šaltuoju metų laiku sukelia nemažai iššūkių, orų pasikeitimai neturėtų gąsdinti. „carVertical“ automobilių ekspertai dalinasi patarimais, kaip vairavimą žiemą paversti saugiu ir maloniu.

Lietuva

2024-01-19 19:53

Nepavydėtina girtų vairuotojų dalia

Gatvė

Praėjusią savaitę Šiaulių apskrities policijos pareigūnai sulaikė 14 neblaivių vairuotojų, kurių 4 jau buvo spėję sukelti eismo įvykius. Telšių apskrities policijos aptarnaujamoje teritorijoje sulaikyti 6 prie transporto priemonių vairo sėdę nuo alkoholio apsvaigę vairuotojai, kurių vienas tapo eismo įvykio kaltininku.

Šiauliai

2024-01-15 11:44

Kodėl sausio mėnesį žmones dažnai užklumpa niūrios emocijos ir kaip jas įveikti?

Sveikata

Praėjus vienoms gražiausių metų šventėms, grįžimas į ne tokią džiaugsmingą kasdienybę daugeliui gali tapti tikru emociniu išbandymu. Dėl šios priežasties, trečiasis sausio pirmadienis pasaulyje vis dažniau vadinamas liūdniausia metų diena, tačiau kiek šis pavadinimas iš tikrųjų yra pagrįstas? Kauno „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos konsultacijų centro medicinos psichologė Vaida Lukaševičienė teigia, kad šios dienos pavadinimas daugiau siejamas su reklaminiais tikslais, tačiau pirmąjį metų mėnesį tikrai galime jausti šiek tiek daugiau psichologinių sunkumų.

Lietuva

2024-01-12 21:54

5 patarimai, kurie padės išsigydyti kosulį

Gyvenimas

Visi puikiai žinome, kad žiemos laikotarpiu mūsų organizmai nusilpsta ir susiduriame su didžiausiomis mūsų priešėmis – ligomis. Gripas, virusai ir kitos sveikatos problemos, kurios mums sukelia kosulį, slogą ir blogą savijautą yra tai, ko norėtumėme išvengti, tačiau ne visada pavyksta. Nuo senų laikų žmonės šiuos simptomus gydė visais įmanomais būdais – pradedant vaistažolėmis, baigiant medicina. Todėl šiandien pristatome jums 5 patarimus, kaip išsigydyti vieną iš nemaloniausių simptomų – kosulį.

Šiauliai

2024-01-03 21:56

Choreografinė pasaka „Sena sena istorija“ kvietė nusikelti į magijos ir stebuklų pasaulį

Kultūra

2023 m. gruodžio 13 d. Šiaulių kultūros centro Didžioji koncertų salė skendėjo magijos pursluose – čia vyko premjera – choreografinė pasaka E. T. A. Hofmano pasakos motyvais „Sena sena istorija“. Šiaulių kultūros centro choreografijos studijos „Aušrelė“ (meno vad. M. Kosaitis, meno vad. asist. V. Adomėnaitė-Butnorienė) organizuojamas renginys žiūrovus kvietė nusikelti į stebuklų pasaulį, kuriame iš naujo susipažino su pasauline klasika tapusia legenda „Spragtukas“. Teatralizuotoje pasakoje nepaprastas akimirkas dovanojo ne tik jaunieji šokėjai, bet ir Šiaulių kultūros centro liaudiškų šokių ansamblis „Kalatinis“ (meno vad. I. Šerpytienė, E. Račkauskas). Organizatorius – Šiaulių kultūros centras.

Šiauliai

2023-12-14 10:45

Tarpšonkaulinė neuralgija gali išsivystyti ne tik dėl traumų, bet ir dėl netaisyklingos sėdėsenos

Sveikata

Daliai žmonių yra tekę susidurti su staiga prasidėjusiu aštriu, deginančiu, duriančiu arba buku skausmo priepuoliu krūtinės ląstos srityje. Viena iš galimų tai išprovokavusių priežasčių – tarpšonkaulinė neuralgija – būklė, kylanti dėl nervų pažeidimo. Tokie skausmo priepuoliai gali būti trumpalaikiai arba nuolatiniai, o sunkiais atvejais užsitęsus pažeidimui gali būti paveikiama ir motorinė nervų funkcija. Anot Kauno „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojos neurologės Rositos Burbaitės, įvairūs skirtingi mechanizmai gali sukelti tiesioginį arba netiesioginį tarpšonkaulinių nervų pažeidimą, dėl kurio atsiranda uždegimas, yra dirginami skausmo receptoriai ir dėl to žmogus jaučia skausmą. Kodėl šią ligą svarbu diagnozuoti ir pradėti ją gydyti laiku?

Lietuva

2023-12-13 20:27

Pigios degtinės „privalumai“: iš Baltarusijos grįžtančio krovininio automobilio vairuotojui nustatytas sunkus girtumo laipsnis

Kriminalai

Pasieniečiai Medininkų pasienio kontrolės punkte (PKP) sulaikė iš Baltarusijos atvykusio sunkiasvorio automobilio vairuotoją, kuriam nustatė sunkų (2,7 promilių) girtumo laipsnį.

Vilnius

2023-12-13 14:13

Pirties nauda organizmui: vaistininkė įvardijo, kaip kūną veikia karštis

Sveikata

Pirtis nuo seno buvo neatsiejama daugybės lietuvių gyvenimo dalis – čia žmonės ne tik prausdavosi, bet ir atlikdavo įvairiausius ritualus prieš vestuves ar krikštynas, maudydavo mirusiuosius, o moterys pirtyje net gimdydavo. Apie mitais apipintus procesus, kurie vyksta žmogaus organizme lankantis pirtyje ir kokį poveikį visa tai gali turėti sveikatai, pasakoja vaistinių tinklo „Camelia" vaistininkė Laura Strašauskaitė.

Lietuva

2023-12-10 20:54

Michelio Foucault filosofija žvelgiant pro meno prizmę

Kultūra

Muzikinis spektaklis-performansas „Aušra Foucault šešėlyje“, kuris gruodžio 1 d. įvyks Šiauliuose, yra muzikos, poezijos, judesio, performatyvumo ir debatų forma žiūrovus kvies susimąstyti Michelio Foucault svarstytomis stebimo gyvenimo, panoptikumo temomis. Kad klausytojai geriau suprastų ko gali tikėtis ateidami į pasirodymus, tarpdisciplinio vyksmo kūrėjai, choro dirigentas Linas Balandis, poetė Aušra Kaziliūnaitė, režisierius Augustas Gornatkevičius, kompozitorius Kristupas Bubnelis ir tarpdisciplininis menininkas Denisas Kolomyckis, pasidalino mintimis apie bendro kūrybinio darbo procesą ir svarbiausius kūrinio aspektus, kurių nevalia praleisti pro akis ir ausis.

Šiauliai

2023-11-10 13:14

Naujausioje Paulo Coelho knygoje „Lankininkas“ – ilgaamžės gyvenimo pamokos

Tarp knygų lentynų

Kartais pakanka vieno pokalbio ar vienos istorijos, kad gyvenimas pasikeistų iš esmės. Paulo Coelho – rašytojas, kurio knygos paskatino į gyvenimą žvelgti naujai gausybę žmonių visame pasaulyje.

Lietuva

2023-10-30 13:13

Šokio ir judesio ritmu

Aktualijos

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacija „SALVIA“, įgyvendindama Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „Ištarkime gyvenimui TAIP“, penkis mėnesius vykdė fizinio aktyvumo užsiėmimus „Šokio ir judesio ritmu geresnės sveikatos link“.

Šiauliai

2023-10-23 14:32

Šilutės rajono savivaldybės ugdymo įstaigose – narkotinių medžiagų pėdsakų patikrinimai

Aktualijos

Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras gegužės 30–birželio 6 ir rugsėjo 25–28 dienomis Šilutės rajono savivaldybės 19-oje mokyklų atliko narkotinių medžiagų pėdsakų patikrinimus. Tyrimai buvo atliekami mokyklose, vykdančiose bendrojo lavinimo ugdymą, ir neformaliojo švietimo įstaigose – sporto ir meno mokyklose.

Šilutė

2023-10-21 17:48

Pajūrio miestelyje siautėjo traktoristas: teko panaudoti šaunamąjį ginklą

Kriminalai

Antradienį, apie 23.15 valandą, policijos pareigūnai sulaukė pranešimų, kad Šilalės rajone, Pajūrio miestelyje, keldamas pavojų kitiems vairuotojams važinėja traktorius „T-40“.

Šilalė

2023-10-18 07:44

Burnos higienistas atsakė, ar tikrai elektrinis šepetėlis valo dantis geriau už tradicinį

Sveikata

Šiais laikais elektrinių dantų šepetėlių galima rasti turbūt kiekviename didesniame prekybos centre, o atsiliepimų apie jų efektyvumą taip pat netrūksta. Visgi, ar tikrai jais valant dantis galima pašalinti daugiau apnašų nei naudojant tradicinius šepetėlius? Vilniaus Šeškinės „InMedica“ klinikos burnos higienistas Gytis Sviglinskis pastebi, kad elektrinius dantų šepetėlius kol kas naudoja nedidelė pacientų dalis, tačiau su jais susijusių panašių klausimų išgirsta gana dažnai.

Lietuva

2023-10-04 21:54

Nuo virusinių ligų apsaugos rankų plovimas: ar žinote, kaip taisyklingai jas plauti?

Sveikata

Įsibėgėjant rudens sezonui, vis sparčiau auga rizika susirgti virusinėmis ligomis kaip gripas ar koronavirusas. Vienos geriausių apsaugos priemonių – tai imuniteto stiprinimas ir skiepai, tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė išskiria ir kitą, dažnai pamirštamą priemonę – higienos laikymąsi. Ji paaiškina, kaip paprasčiausias rankų plovimas apsaugo nuo virusinių ligų, bei primena, kaip taisyklingai plauti rankas.

Lietuva

2023-10-01 21:45

Kada dėl kūdikius kamuojančių pilvo dieglių reikėtų apsilankyti pas gydytoją?

Sveikata

Kiekvienas suaugęs žmogus yra susidūręs su pilvo skausmu ir žino, kokia tai gali būti nemaloni būklė, bet ar žinojote, jog vaikystėje tai – vienas dažniausiai pasireiškiančių negalavimų? Be to, šie susirgimai gali kilti dėl labai įvairių priežasčių ir todėl dažnai tėvams sukelia nemažai nerimo ar net baimės. Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Sandra Liubinskienė pastebi, kad vyresnio amžiaus vaikai gali išsakyti nusiskundimus, parodyti skausmo lokalizaciją, tačiau kur kas sudėtingiau šį negalavimą įvertinti, kai pilvelį skauda kūdikiams ar mažamečiams, kurie dar negali tiksliai įvardinti, ką jaučia, ir parodyti, kur skauda.

Lietuva

2023-09-30 18:37

Medingėnai minėjo 770-ies metų jubiliejų

Kultūra

Rugsėjo 16 d. Medingėnai spalvingai ir dinamiškai šventė 770-ies metų jubiliejų. Šventė prasidėjo nuo sportinių varžybų.

Rietavas

2023-09-19 12:57

Medikai įspėja: knarkimas ne tik pablogina gyvenimo kokybę, bet ir turi įtakos sveikatos būklei

Sveikata

Su knarkimo epizodais susiduria beveik visi žmonės ir tai dažnai būna normali organizmo būklė, nebūtinai signalizuojanti apie sveikatos sutrikimą. Visgi, Marijampolės „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Vaida Banislauskaitė perspėja, kad svarbu atkreipti dėmesį, kaip dažnai kartojasi knarkimas, koks jo garsų intensyvumas, ar knarkimo nelydi kiti simptomai, pavyzdžiui, trumpalaikiai kvėpavimo sustojimai miego metu. Tokiais atvejais ši būklė gali ne tik žymiai pabloginti gyvenimo kokybę, bet ir tapti kur kas rimtesnių sveikatos problemų priežastimi.

Lietuva

2023-09-15 21:18

Poilsį prie Dusios ežero kelioms dienoms teks pamiršti: suaktyvėjo cerkarijų lervos

Gamta

Poilsį prie Dusios ežero kelioms dienoms reiks pamiršti, praneša Metelių regioninis parkas.

Lazdijai

2023-08-17 17:04

Judėkime dabar – kūnas padėkos ateityje

Sveikata

Mes visi esame sukurti judėti, todėl net ir minimalus fizinis aktyvumas kasdien duoda milžinišką naudą mūsų sveikatai. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Rūta Burzdžienė akcentuoja, kad kai nėra pakankamo fizinio aktyvumo, mūsų kūnai mums tai signalizuoja – mažėja energijos, prastėja nuotaika, didėja nerimas, sutrinka miegas, sunkiau susitvarkome su stresu, silpsta imuninė sistema ir atsiranda kitų nemalonių simptomų.

Šiauliai

2023-07-28 09:39

Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

Mama kalba

Vasara – nuostabus metų laikas būsimai mamai: daug šviežių daržovių ir vaisių, peršalimo ligos pasibaigusios, galima mėgautis šiluma ir saule. Vis tik besidžiaugdamos saulės voniomis nėščiosios turėtų pasisaugoti ir nerizikuoti savo bei vaisiaus sveikata dėl gražaus įdegio.

Lietuva

2023-07-21 17:57

Kuo naudingos draskyklės katėms?

Laisvalaikis

Nagų galandinimas – neatskiriama kiekvienos katės gyvenimo rutina. Neradusios tinkamos vietos draskymuisi namuose katės neretai ima galąsti nagus į baldus, užuolaidas ar kitus namų apyvokos daiktus.

Lietuva

2023-07-20 13:11

Lazdijų rajono ežerų vandens kokybė atitinka nustatytus reikalavimus, tačiau suaktyvėjo cerkarijos

Aktualijos

Ypatingai karštas praėjęs savaitgalis sutraukė prie rajono ežerų neregėtai gausų būrį lankytojų. Tačiau dauguma jų, ypač – vaikai, maudynėmis ežeruose liko nusivylę, nes po maudynių ant odos atsirado bėrimų, kuriuos lydėjo stiprus niežulys.

Lazdijai

2023-07-18 12:43

5 kitas ligas primenantys simptomai, kurie iš tiesų gali reikšti depresiją

Sveikata

Depresija – sunki ir pavojinga liga, nesirenkanti „aukų“ nei pagal amžių, nei pagal lytį, nei pagal statusą visuomenėje. Susirgti ja gali kiekvienas, tačiau norint nuo depresijos išsivaduoti reikia pereiti ilgą bei nelengvą sveikimo procesą. Dar klastingesne šią ligą daro tai, kad ji neturi specifinių ar itin aiškiai išreikštų simptomų, todėl daugelis žmonių gali net neįtarti ja sergantys ir manyti, kad jiems pasireiškia kiti sveikatos sutrikimai.

Lietuva

2023-07-16 13:54

Ar tinkamai naudojate lubrikantą? Pasakoja seksologas

Įvairenybės

Lubrikantas yra svarbi gero sekso priemonė. Nors jis vis dar yra apipintas mitais, kad naudojamas tik tuomet, kai moteris yra per mažai susijaudinusi arba kai sergama, tačiau džiugu, kad tokia informacija nebevertinama rimtai ir suprantama, kad geras gelis gali pagerinti sekso kokybę.

Lietuva

2023-07-13 10:18

Peties skausmas – kada sunerimti ir kaip išgydyti?

Sveikata

Peties skausmas – dažnas nusiskundimas. Bent kartą gyvenime jį patiria dauguma žmonių, o maždaug kas šeštas kenčia lėtinius peties skausmus, trukdančius kasdienei veiklai, kokybiškam poilsiui ir stipriai bloginančius gyvenimo kokybę. Gydytojas ortopedas-traumatologas Vytenis Adomaitis sako, kad peties skausmą gali lemti daugybė skirtingų priežasčių, todėl labai svarbu tiksliai ją nustatyti ir parinkti tinkamą gydymą.

Lietuva

2023-07-07 22:26

Šeimos gydytoja atskleidė: kai kuriuos negalavimus gali pagydyti stiklinė vandens

Sveikata

Daugeliui vasara – mėgstamiausias sezonas, kai lauke maloniai šilta, skaisčiai šviečia saulė, atsiranda daugiau pramogų, išvykų. Vis dėlto, termometro stulpeliui kilstelėjus į viršų, žmogus ima gausiai prakaituoti, jo organizmas neretai netenka daug skysčių. Šeimos gydytoja Agnė Misiūtė primena, kad ilgalaikis skysčių trūkumas gali turėti rimtų pasekmių tiek fizinei, tiek ir emocinei asmens sveikatai.

Lietuva

2023-07-04 22:00

Palangos kurorto muziejus – atviras žmonėms su negalia

Aktualijos

Įgyvendinant projektą „Muziejus be kliūčių“ Palangos kurorto muziejuje įrengta speciali erdvė neįgaliesiems. Projekto rėmėjai yra Lietuvos kultūros taryba ir Palangos miesto savivaldybė. 2023 m. birželio 29 d. čia jau apsilankė pirmieji erdvės lankytojai – palangiškiai žmonės su negalia, lydimi Anės Petrikienės.

Palanga

2023-06-30 09:00

Baltarusiai į Lietuvą mynė dviračiais gerokai apsvaigę nuo alkoholio

Kriminalai

Medininkų pasienio kontrolės punkte (PKP) VSAT pareigūnai sulaikė du iš Baltarusijos į Lietuvą minančius dviratininkus, kurie pasirodė esą gerokai įkaušę. Nesaugią jų kelionę pasieniečiai nutraukė.

Vilnius

2023-06-20 09:12

Pilvo pūtimas – ne tik fizinis, bet ir emocinis diskomfortas: kaip su juo atsisveikinti?

Sveikata

Pilvo pūtimas, dar kitaip vadinamas meteorizmu, yra nepatogus ir varginantis simptomas, kurį patiria daugelis žmonių. Virškinimo trakte besikaupiančios dujos gali sukelti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir nepasitikėjimą savimi, ypač vasaros sezonu. Todėl „Eurovaistinės" vaistininkė Toma Gečienė dalijasi praktiniais patarimais, kaip atsisveikinti su pilvo pūtimu.

Lietuva

2023-06-10 13:15

Dviejų girtų baltarusių kelionė į Lietuvą baigėsi Medininkuose

Kriminalai

Per Medininkų pasienio kontrolės punktą (PKP) į Lietuvą dviračiais važiavę du baltarusiai į pasieniečių alkoholio tikrintuvą įpūtė 2,25 ir 1,89 promilės.

Vilnius

2023-05-30 14:22

Įkvėpk Druskininkus: vasaros pradžios šventė disko ritmu, šokis ant vandens ir naktį patekanti saulė

Kultūra

Druskininkai skambiai praneša: ištisus metus gyvas kurortas ruošiasi karštam vasaros sprogimui! Jau šį savaitgalį visus, ištroškusius poilsio ir pramogų, kurortas kviečia linksmai ir griausmingai pasitikti vasaros sezono pradžią – gegužės 26–28 dienomis čia vyks tradicinė Druskininkų kurorto šventė.

Druskininkai

2023-05-25 13:49

Kasdienė sergančio asmens higiena. Ar visuomet reikia vandens?

Sveikata

Sveikiems, aktyviems ir galintiems savimi pasirūpinti žmonėms asmeninė higiena yra įprasta veikla, nekelianti jokių sunkumų. Tačiau, atsiradus sveikatos sutrikimams, tai tampa vienu opiausių klausimų. Šis klausimas yra aktualus ne tik sergantiems, negalią turintiems bei negalintiems savimi pasirūpinti asmenims, bet ir šeimos nariams, nusprendusiems slaugyti artimąjį namuose, bei sveikatos priežiūros specialistams.

Lietuva

2023-05-09 09:48

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje atlikta pirmoji miego arterijų operacija

Sveikata

Pirmą kartą Respublikinės Šiaulių ligoninės pacientui, kuriam dėl 90 proc. užsikimšusios miego arterijos grėsė insultas, aterosklerotinė plokštelė pašalinta chirurginiu būdu. Operacijos dėka atstatytas kraujagyslės praeinamumas. Neseniai ligoninėje pradėję dirbti kraujagyslių chirurgai plečia savo veiklą ir imasi rizikingo gydymo metodo, kurio gydymo rezultatai ilgalaikiai. Iki šiol dėl užsikimšusių kraujagyslių, kurios sukelia insultą ar infarktą, ligoninės pacientus gydo intervenciniai radiologai, atlikdami kraujagyslių stentavimą.

Šiauliai

2023-05-08 10:29

Žalktynės kaime prie kelių statomos tvorelės žalčiams apsaugoti

Gamta

Asvejos regioniniame parke prie kelių statomos tvorelės, kurios neleis žalčiams iššliaužti į kelius. Kiekvieną pavasarį žalčiai iš miego vietų keliauja į buveines, kur poruojasi ir veda vaikus. Geltonskruosčiai žalčiai renkasi ramias, šiltesnes vietas.

Molėtai

2023-05-04 08:57

Atmintinų dienų sąraše gali atsirasti dar viena nauja diena

Aktualijos

Siekiant pagerbti ir priminti visuomenei mūsų esmines tautos identiteto saugotinas nematerialias kultūros paveldo vertybes, į atmintinų dienų sąrašą siūloma įtraukti Lietuvių polifoninių dainų – sutartinių – dieną.

Lietuva

2023-04-30 12:34

Vaistininkė patarė, kaip pasitikti šiltąjį sezoną be sąnarių skausmo

Kas naujo

Šiltojo sezono pradžia – tikras iššūkis sąnariams, kuriuos paveikia ne tik oro permainos ar sezoninės alergijos, bet ir intensyvūs fiziniai krūviai dirbant soduose ar daržuose. Tačiau reaguojant laiku ir rūpinantis savo sąnarių sveikata, dalį nemalonių simptomų galima sumažinti. „Eurovaistinė internete“ farmacijos specialistė Vilija Navikienė pataria, kaip kovoti su maudžiančiais sąnariais ir kaip pabandyti šių skausmų išvengti.

Lietuva

2023-04-26 19:06

Žilvinas Žvagulis audringai sureagavo, kaip jį įkūnijo draugas Algirdas Radzevičius: susirink ir mano pinigus

Veidai

„Kai Žilvinas Žvagulis pamatė mane „Muzikinėje kaukėje“, pasakė: į koncertus aš nebevažiuoju, važiuok tu ir susirink mano pinigus“, – apie praėjusį šeštadienį BTV projekte įkūnytą gerą draugą ir visiems žinomą atlikėją pasakoja grupės „Patruliai“ narys Algirdas Radzevičius ir priduria, kad šis pasirodymas scenoje jam kėlė daugiausiai jaudulio. Vis dėlto išgyventi nebuvo dėl ko, nes šis išskirtinis įkūnijimas jam pelnė laidos geriausiojo titulą.

Lietuva

2023-04-13 11:09

Neurologas Antanas Lukošaitis: „Susirgusiems reikia išmokti gyventi su Parkinsonu“

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Konsultacijų skyriaus neurologų konsultacijai pacientus, kuriems įtariama Parkinsono liga, atsiunčia šeimos gydytojai. Gydytojas neurologas Antanas Lukošaitis pastebi, kad kas mėnesį tenka diagnozuoti 1-2 naujus ligos atvejus, tad sergančiųjų išties daug. Statistikai teigia, kad Lietuvoje šia liga serga per 11 tūkstančių žmonių.

Šiauliai

2023-04-11 14:31

Dėl burnos vėžio profilaktikos

Sveikata

Šiauliečiai kviečiami pasitikrinti, nepriklausomai, kokioje įstaigoje prisirašę pas šeimos gydytoją, taip pat nesvarbu, ar yra drausti privalomuoju sveikatos draudimu.

Šiauliai

2023-04-07 10:10

Veterinarė pataria: dažniausios klaidos, lemiančios augintinio negalavimus

Gamta

Augintinio gerovė – kiekvieno atsakingo šeimininko tikslas ir pareiga, o subalansuotas bei kruopščiai parinktas ėdalas yra tinkamos priežiūros pagrindas. Veterinarė dalijasi keturkojų mitybos patarimais, kurie padės išvengti sveikatos negalavimų ir primena, kad dabar pats laikas susirūpinti gyvūnų apsauga nuo erkių – jų sezonas prasideda, kai oro temperatūra pakyla iki šešių laipsnių.

Lietuva

2023-03-31 18:36

Endometriozė – sunkiai nustatoma moterų liga

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 1 iš 10 reprodukcinio amžiaus moterų, t. y. 190 mln. pasaulio gyventojų, serga endometrioze. Lietuvoje ši lėtinė ir nepagydoma liga diagnozuota 14,5 tūkst. pacienčių, tačiau realūs skaičiai gali būti dar didesni.

Lietuva

2023-03-11 15:19

Kaip padėti sau, kai išsausėja plaukai?

Sveikata

Išsausėję, besiveliantys, slenkantys, praradę žvilgesį ir gyvybingumą – taip atrodo pažeisti plaukai, kuriuos neigiamai paveikė šaltas ir drėgnas oras lauke bei šildomų namų aplinka. „Camelia" vaistininkė Irena Garuckienė sako, kad yra ir daugiau priežasčių, dėl kurių šaltuoju metų laiku silpsta plaukai, ir dalį jų sieja su klaidingais įpročiais.

Lietuva

2023-02-19 21:21

Stalai transformeriai Elda.lt parduotuvėje: nuo žurnalinio staliuko iki pietų stalo

Namai

Norisi gražaus pietų stalo, kompaktiško kavos staliuko, tačiau neužtenka vietos visoms norimoms erdvėms? Elda.lt siūlo sprendimą mažų erdvių savininkams – stalus transformerius. Kuo šis baldas ypatingas ir į ką atkreipti dėmesį renkantis?

Lietuva

2023-02-17 08:35

Susitrenkėte galvą? Paaiškino, kada pakaks šalto kompreso, o kada skubėti pas specialistus

Sveikata

Tikriausiai daugelis yra nors kartą gyvenime silpniau ar stipriau susitrenkę galvą. Tačiau kartais išties sunku suprasti, kada tai rimta situacija, reikalaujanti gydytojų apžiūros, o kada pakanka šalto kompreso ir poilsio – atsako vaistininkė.

Lietuva

2023-02-03 19:26

Vasaris – burnos vėžio prevencijos mėnuo

Sveikata

Vasaris Lietuvoje tradiciškai skelbiamas burnos vėžio prevencijos mėnesiu. Pagrindinis tikslas – skatinti žmones kuo daugiau žinoti apie burnos vėžį, reguliariai tikrintis, anksti kreiptis pagalbos, nes, tik laiku aptikus ligą, žmogus gali pasveikti.

Šiauliai

2023-02-01 11:52

7 patarimai, kaip sustiprinti akių sveikatą

Sveikata

Akys – sudėtingas funkcijas atliekantis žmogaus jutimo organas, suteikiantis daugiausiai informacijos: įvairių šaltinių duomenimis, regėjimas lemia 80–90 proc. visų mūsų žinių apie supančią aplinką. Šio mums ypatingai svarbaus organo sveikata įprastai suprastėja žiemą – „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė įvardija to priežastis ir pataria, kaip pasirūpinti savo akimis.

Lietuva

2023-01-31 21:46

I. Ruginienė: darbo rinkai stumiant į šoną vyresnius darbuotojus, švaistomas valstybei reikšmingas žmogiškasis kapitalas

Aktualijos

Lietuvos visuomenė sensta dvigubai greičiau nei Europos Sąjungos vidurkis, sako profesinių sąjungų konfederacijos pirmininkė Inga Ruginienė. Jos teigimu, dėl to kils papildomų iššūkių valstybės paslaugų sistemoms, mat skaičiuojama, kad jau 2050 m. daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų bus 50 ir vyresni.

Lietuva

2023-01-14 16:15

Staigus nugaros apačios ar kaklo skausmas aplanko vis jaunesnio amžiaus žmones: priežasčių tam – ne viena

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, staigus nugaros skausmas yra viena iš penkių pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės kreipiasi į šeimos gydytojus. Iš tiesų, nervų šaknelių uždegimo, dar vadinamo radikulitu, sukeliamą nugaros apačios ar kaklo skausmą žino daugelis. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Dalia Stašaitytė sako, kad sergančiųjų juo netrūksta, o staigus skausmas užklumpa vis jaunesnio amžiaus pacientus.

Lietuva

2022-12-28 21:58

Fėjos ir elfai Rėkyvoje paskleis kalėdinę dvasią

Kultūra

2022 m. gruodžio 17 dieną 15 val. Šiaulių kultūros centro Rėkyvos kultūros namuose (Energetikų g. 7) vyks kalėdinė šventė. Šiais metais Rėkyvos bendruomenė išvys magijos pripildytą choreografinę pasaką „Užkeiktoji Baletijos karalystė“, kurią mažiesiems žiūrovams dovanos Šiaulių kultūros centro choreografijos studija „Impresija“ (meno vad. Inga Širvienė). Po šokio spektaklio susirinkusiųjų lauks koncertas, kuris kvies mėgautis gražiausiomis kalėdinėmis dainomis, o šventinį vakarą vainikuos susitikimas su pačiu Kalėdų Seneliu. Organizatorius – Šiaulių kultūros centras. Renginys nemokamas.

Šiauliai

2022-12-14 11:39

„Sustingęs petys“: laukti, kol praeis, ar kreiptis į gydytoją?

Sveikata

Jeigu nepatyrėte jokios peties traumos, tačiau jūsų peties sąnario judesiai tapo riboti ir skausmingi, jums sunku pakelti ranką, pasiekti kelnių užpakalinę kišenę, užsisegti liemenėlę ar saugos diržą automobilyje, – gali būti, kad sergate peties sąnario adhezyviniu kapsulitu, dar žinomu kaip „sustingęs“ arba „užšalęs“ petys (angl. frozen shoulder). Apie šią ligą kalbamės su Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės Dienos chirurgijos, artroskopinės chirurgijos ir sporto medicinos skyriaus vedėju, gydytoju ortopedu traumatologu dr. Sigitu Ryliškiu.

Lietuva

2022-12-07 20:41

Per savaitę Kelių policijos pareigūnai mobiliaisiais greičio matavimo prietaisais užfiksavo 580 greičio viršijimo atvejų

Gatvė

Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kelių policijos skyriaus 1-ojo poskyrio pareigūnai, siekdami užtikrinti saugumą kelyje, praėjusią savaitę, lapkričio 14-20 dienomis, toliau tikrino, kaip eismo dalyviai laikosi Kelių eismo taisyklių (toliau – KET). Per savaitę Kelių policijos pareigūnai mobiliaisiais greičio matavimo prietaisais užfiksavo 580 greičio viršijimo atvejų.

Kaunas

2022-11-22 09:30

Šakiuose atidaryta nauja velotrasa

Sportas

Lapkričio 6 d. Šakių J. Lingio parke šalia Viešosios bibliotekos atidaryta tarptautinius standartus atitinkanti dviračių infrastruktūros dalis – velotrasa. Nuo šiol Šakiuose galės būti organizuojami pasaulinio lygio „pump track” čempionatai.

Šakiai

2022-11-08 10:14

Vidinis savikritikas nutyla ant laimėtojų pakylos

Veidai

46-erių šiaulietį Vitalijų Smackį apibūdinti žodžiais kultūrizmo treneris būtų netikslu. Dėl plačios veiklos jam labiau tiktų – tikslų treneris. Nors sportą ir mitybą jis laiko nuolatine sveikos gyvensenos būtinybe, sutinka pasidalyti patarimais artėjančių švenčių laikotarpiui bei pasyviam žiemos sezonui.

Šiauliai

2022-11-06 17:12

Nuovargis: kada užteks tik gerai išsimiegoti, o kada energijos trūkumas reiškia rimtas sveikatos problemas?

Aktualu

Daugelis žmonių šaltuoju metų laiku skundžiasi nuovargiu ir energijos stoka, jiems sunku susikaupti, išlaikyti dėmesį, o tokia būklė trukdo tiek asmeniniame gyvenime, tiek mokantis bei dirbant. Pasak Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos gydytojo Roko Kurtinaičio, su nuolatiniu nuovargiu susijusių nusiskundimų nereikia laikyti liga, tačiau pats sutrikimas gali būti rimtų sveikatos problemų išraiška.

Lietuva

2022-11-05 14:47

Panevėžio bendruomenių rūmuose vyko ukrainiečių ansamblio „Barvinok“ padėkos koncertas

Aktualijos

Ketvirtadienį Panevėžio bendruomenių rūmuose vyko Panevėžio miesto partnerio Vinycios meno centro ukrainiečių liaudies šokių ansamblio „Barvinok“ padėkos koncertas panevėžiečiams, remiantiems Ukrainą ir jos žmones jiems sunkiu metu.

Panevėžys

2022-11-04 14:22

Emocinė įtampa prie vairo: kaip jos atsikrato Lietuvos vairuotojai

Gatvė

Vairuojant svarbi ne tik fizinė, bet ir emocinė prie vairo sėdinčio asmenis savijauta. Psichologė atkreipia dėmesį, kad gera emocinė būsena tiesiogiai veikia vairavimo kokybę, todėl gali ją ir pagerinti, pabloginti. Tyrimo duomenimis, didžiausią dalį vairuotojų kelyje geriausiai nuteikia du, regis, iš pirmo žvilgsnio itin skirtingi dalykai – mėgstama muzika ir tyla.

Lietuva

2022-10-31 18:32

Rūbų metamorfozė pagal Danguolę

Veidai

Prekių pertekliaus amžiuje, kai, rodos, nieko nestinga, bet kainos vis kyla, atsigręžiama į rūbų siuvimą sau namuose. Šiaulietė Danguolė Janulevičienė, organizuojanti kūrybines siuvimo edukacijas, pastebi, kad žmones tai traukia dėl keleto priežasčių: norisi ko nors originalaus ir savo, be to, tai taupu ir tvaru.

Šiauliai

2022-10-29 19:35

Nuovargis – kada užteks tik gerai išsimiegoti, o kada energijos trūkumas reiškia rimtas sveikatos problemas?

Sveikata

Daugelis žmonių šaltuoju metų laiku skundžiasi nuovargiu ir energijos stoka, jiems sunku susikaupti, išlaikyti dėmesį, o tokia būklė trukdo tiek asmeniniame gyvenime, tiek mokantis bei dirbant. Pasak Radviliškio „MediCA klinika“ šeimos gydytojo Roko Kurtinaičio, su nuolatiniu nuovargiu susijusių nusiskundimų nereikia laikyti liga, tačiau pats sutrikimas gali būti rimtų sveikatos problemų išraiška.

Lietuva

2022-10-20 18:46

Nuo majų iki hadzų: ko senosios kultūros gali mus išmokyti apie primirštą meną auklėti laimingus vaikus?

Tarp knygų lentynų

Augindami mažuosius norime savo vaikams suteikti visa, kas geriausia. Tačiau būna akimirkų, kai auklėjimas tampa tikru iššūkiu, nes nepajėgiame susitvarkyti kai vaikai neklauso arba juos ištinka pykčio protrūkis.

Lietuva

2022-10-14 13:32

Nuo karinės tarnybos slapstęsis viešviliškis neblaivus vairavo neregistruotą automobilį

Kriminalai

Jurbarko rajone pasieniečiams įkliuvo neblaivus vietinis gyventojas, kuris ne tik pasienio ruože neturėjo jokių dokumentų, bet ir vairavo automobilį neturėdamas tam teisės. Be to, VSAT pareigūnai nustatė, kad šis vyras yra ieškomas kaip vengiantis atlikti karinę prievolę. Jo vairuotas „Opel Astra“ buvo neįregistruotas, neturėjo techninės apžiūros ir nebuvo draustas.

Jurbarkas

2022-10-13 11:56

Tvirtinimai, kad mergina serga seksomnija, neleido nuteisti jos žagintojo dėl išprievartavimo

Kriminalai

Karališkoji prokuratūra (CPS) atmetė merginos Jade McCrossen-Nethercott išžaginimo bylą dėl tvirtinimų, kad jai buvo retos miego būklės, vadinamos seksomnija, epizodas. Tačiau mergina užginčijo sprendimą ir atliko savo pačios tyrimą.

Pasaulis

2022-10-05 11:06

Greitas ir paprastas automobilio valymas: 5 gudrybės, kurios padės švarą palaikyti be vargo

Aktualu

Rudenį sugrįžus į įprastą darbo rutiną, automobiliu naudojamės vis dažniau. Kaip tik todėl vairuotojai dažniau nei kitais metų laikais priversti pasirūpinti savo automobilio švara. Dulkės, purvas, maisto dėmės salone – ilgai nevalyti įsigeria ir juos gali tapti sunku pašalinti. Vis dėlto, pasinaudojus keliomis gudrybėmis, automobilio švara pasirūpinsite greitai ir lengvai.

Lietuva

2022-09-20 21:35

Trys aistringiausios meilužės pagal Zodiaką: vyrus jos tiesiog veda iš proto

Horoskopai

Gundanti išvaizda, seksualus žvilgsnis, viliojantys judesiai... Pripažinkite, yra moterų, kurios tiesiog traukia vyrų akis ir skatina jų erotines fantazijas. Astrologai išskiria tris Zodiako ženklus, kurių atstovės lovoje yra nepakartojamos. Turėti tokią partnerę – kiekvieno vyro svajonė.

Lietuva

2022-09-16 21:21

„Kiemai 2022“ baigėsi R. Šapausko ir R. Zemkausko diskusija Plungėje

Kultūra

„Renginiai kiemuose galėtų vykti savaime. Geriausia ateitis tokiems renginiams būtų tai, kad žmonės patys juos organizuotų – pasidarytų sau.“ Šitaip apie Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos renginių ciklą „Kiemai“ atsiliepė jau ne kartą „Kiemų“ renginiuose dalyvaujantis žurnalistas ir laidų vedėjas Rytis Zemkauskas.

Šiauliai

2022-09-12 16:28

5 gražiausios moterys pagal Zodiaką: joms tiesiog neįmanoma atsispirti

Horoskopai

Astrologai įvardijo penkis Zodiako ženklus, kurių atstovės stebina kitus savo išvaizda. Šių moterų neįmanoma nepastebėti, nes jos tiesiog spinduliuoja grožį ir traukia aplinkinių žvilgsnius.

Lietuva

2022-09-09 18:32

Varėnos rajone nuo kelio nuvažiavo automobilis, jo vairuotojas – neblaivus

Gatvė

Varėnos rajone, Palkabalio kaime, ketvirtadienį nuo kelio nuvažiavo automobilis, jo vairuotojas – neblaivus, o keleivis – be sąmonės.

Varėna

2022-09-01 18:28

Skubiosios medicinos gydytojas: vasarą dažniausiai traumuojamos galūnės

Sveikata

Visais metų laikais žmonės patiria įvairių traumų, tačiau vasaros sezonas išsiskiria tuo, kad traumos būna susijusios su didesniu fiziniu aktyvumu, sportu, kelionėmis ar ekstremaliomis veiklomis. Skubiosios medicinos gydytojas nurodo, kad dažniausiai yra traumuojamos galūnės, kiek rečiau galvos sritis, klubų bei pečių sritis.

Lietuva

2022-08-11 21:24

Pasieniečiai sulaikė neblaivų ginkluotą vairuotoją

Kriminalai

Šalčininkų rajone pasieniečiai sulaikė lengvąjį automobilį vairavusį neblaivų vairuotoją. Patikros metu transporto priemonėje aptiktas ir šratinis revolveris.

Šalčininkai

2022-08-04 15:38

Vaistininkė apie lieknėjimui skirtus maisto papildus: kad bandymas numesti svorio netaptų ligų maratonu

Sveikata

Vaistinėse yra labai didelis pasirinkimas kūno svoriui mažinti skirtų maisto papildų. Apsisprendimą kurį iš jų pirkti dažnai nulemia vaistininko ar draugų rekomendacija, reklama ar asmeninė patirtis. Tačiau tai, kas tinka vienam, ne visada tinka kitam. Kaip išsirinkti teisingai ir nepakenkti sveikatai? Atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-08-03 19:29

Populiariausi 2022 žaidimai

Laisvalaikis

Kompiuteriniai žaidimai suteikia galimybę atitrūkti nuo realaus pasaulio ir išbandyti stulbinančias pramogas. Jų pasirinkimu taip pat netenka nusivilti – šiuo metu galima rasti daugybę skirtingų žanrų ir tematikų, pritaikytų skirtingiems pirkėjų poreikiams. Siūlome susipažinti su žaidimais, kurie 2021-2022 metais yra palankiausiai vertinami žaidėjų – galbūt tarp jų surasite ir tokį, kurį nuspręsite išbandyti patys.

Ukmergė

2022-08-02 08:27

Žingsnis ir žvilgsnis

Kvadratas

Motorizuoto, automatizuoto, mechanizuoto pasaulio visumoje judėjimas pėsčiomis yra tarsi nebemodernus, atgyvenęs būvis. Prancūzų filosofas, praktinės filosofijos tyrinėtojas Frédéricas Grosas skaitymui ir mąstymui siūlo kitokią strategiją. Jo „Filosofija pėsčiomis“ be jokio išankstinio angažavimo kiekvienam vaikštančiajam teikia gausybę labai skirtingų, savitų, estetiškai ar terapiškai, poetiškai ar religiškai jau įtvirtintų judrumo galimybių.

Šiauliai

2022-07-30 20:23

Įspėja dėl „TikTok“: sąmonės netekimo iššūkis nusinešė net 7 vaikų gyvybes

Aktualu

Vos prisijungus prie populiariojo socialinio tinklo „TikTok“ vartotojus pasiekia šimtai valandų turinio, kupino šokių, gyvenimiškų pasakojimų ir šioje programėlėje itin populiarių iššūkių, skatinančių atlikti vieną ar kitą užduotį. Nors iš pažiūros tai gali pasirodyti kaip nekaltas užsiėmimas, vien tik praėjusiais metais išpopuliarėjęs „sąmonės netekimo iššūkis“ nusinešė 7 vaikų gyvybes. Nepaisant pavojaus sveikatai ir socialinio tinklo bandymų juos sustabdyti, tokie iššūkiai taip ilgai išlieka populiarūs – kodėl?

Lietuva

2022-07-26 18:07

Šokio seminarai su šiuolaikinio šokio profesionalais iš Ukrainos, Suomijos, Latvijos ir Vilniaus

Kultūra

Visagino erdvių festivalis kviečia visus (ne tik šokėjus!) judėti šiuolaikinio šokio seminaruose ir pasisemti neįkainojamos patirties iš šokio profesionalų Antono Ovčinikovo (Ukraina), Virpi Juntti (Suomija), urbanistinio šokio teatro „Low Air“ (Vilnius) ir Olgos Žitluchinos (Latvija).

Visaginas

2022-07-26 14:06

V. Putino ligų puokštė: nauja informacija apie Rusijos diktatoriaus sveikatą

Aktualu

Per paskutinį oficialų vizitą Irane Rusijos diktatorius Vladimiras Putinas didžiąją laiko dalį kosėjo. Nuolatinis kosulys ir sloga iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti kaip įprastas peršalimas, tačiau iš tikrųjų tai gali būti sunkios V. Putino ligos pranašas, teigiama televizijos kanalo „ FreeDom“ siužete.

Pasaulis

2022-07-25 20:46

Celiulitas: kaip su juo kovoti namų sąlygomis

Sveikata

Karštomis ir saulėtomis vasaros dienomis mums norisi kuo lengvesnių drabužių ant savo kūno. Dominuoja suknelės, sijonai bei šortai. Tačiau ne visos moterys išdrįsta dėvėti tai, ką iš tikrųjų norėtų dėl moterų siaubo – celiulito.

Lietuva

2022-07-23 19:43

Krepšinio išsiilgęs Valančiūnas – apie darbą su Saboniu, rinktinę ir LeBrono pašiepimą

Aktualu

Jonas Valančiūnas aktyviai leidžia laiką Lietuvoje. Ne tik atostogauja, žvejoja ar pokštauja pokalbių šou, bet ir imasi trenerio darbo. Naują amplua geriausias 2021-ųjų Lietuvos krepšininkas išbandė savo vardo krepšinio stovykloje.

Lietuva

2022-07-21 14:39

Ukrainos karo vadas ugnies atoslūgio tikisi tik rudenį: viršūnės turi suprasti, kad karo tęsti nebegali

Karas Ukrainoje

Ukrainos kariuomenei pamažu pavyksta stabilizuoti padėtį visoje fronto linijoje, tačiau jokio greito ar lemtingo persilaužimo ar netgi pauzės kare su Rusija artimiausiu metu neverta tikėtis.

Pasaulis

2022-07-21 10:36

Daugiabučių kiemuose – diskusijomis, muzika ir šokio judesiais išreikštos gyvenimiškos patirtys

Kultūra

Renginių ciklas KIEMAI jau ketvirtą vasarą iš eilės grįžta į daugiabučių namų kiemus! Kultūrinių renginių ciklo organizatorė Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešoji biblioteka atskleidžia, kad šiais metais „Kiemų“ savo mieste sulauks ne tik šiauliečiai, bet ir Plungės miesto gyventojai.

Šiauliai

2022-07-18 09:32

LKBK platinimas – lyg įtempto siužeto detektyvas

Aktualijos

Iki liepos 31 d. Venclauskių namuose-muziejuje veiks paroda „Lietuvos Katalikų Bažnyčios Kronika“ (LKBK), skirta pogrindinio leidinio 50-mečiui. Viena iš nepalūžusios Bažnyčios simboliu tapusio pogrindinio žurnalo platintojų – sesuo Regina Teresiūtė – šiandien besikvatodama pasakoja, ką teko patirti, kaip slapstytis, kad pogrindinis leidinys nepatektų į saugumiečių rankas. Iš tikro LKBK platinimas – tikrai nejuokingas įtempto siužeto detektyvas.

Lietuva

2022-07-17 18:53

Gydytojas Jonas Girskis: „Regos sutrikimai – ne kliūtis saugant fizinę sveikatą“

Aktualu

Ar šią akimirką sėdite? Spauskite dešinę koją prie grindų ir laikykite, kol suskaičiuosite iki 30. Taigi, 1, 2, 3... Neatleiskite! 12, 13, 14... Spauskite toliau! 29, 30. Puiku! Atsipalaiduokite. O dabar tą patį pratimą atlikite su kita koja. Kas atsitiko? Trumpam laikui apkrovėte tam tikras raumenų grupes. Jei šį pratimą atliksite kasdien po kelis kartus, kojų raumenys nenusilps.

Šiauliai

2022-07-16 18:30

Gražiausi vyrai pagal Zodiako ženklą: bet kas juos įsimylės

Horoskopai

Žvaigždės ir planetų padėtis tiesiogiai veikia tiek gimusio žmogaus charakterį, tiek išorinius duomenis. Taigi, astrologai įvardijo 3 Zodiako ženklus, po kuriais gimsta patys gražiausi vyrai.

Lietuva

2022-07-15 17:30

Vaistininkė: maudynės užterštame vandenyje gali baigtis ne tik odos ligomis, bet ir apsinuodijimu

Sveikata

Maudynės žydinčiame ar kitaip užterštame vandenyje – ne į sveikatą, sako vaistininkė. Žydinčiame vandenyje plika akimi matomi dumbliai išskiria toksinus, kurių didelė koncentracija tiek žmonėms, tiek gyvūnams gali sukelti įvairius negalavimus.

Lietuva

2022-07-15 12:00

Specialistai perspėja besimėgaujančius maudynėmis: įšilusiame vandenyje suaktyvėjo pavojingi gyviai

Aktualu

Per praėjusią savaitę Dusios ežero vanduo įkaito ir penktadienį ryte temperatūra pasiekė 25,1 °C. Panaši Dusios ežero vandens temperatūra buvo fiksuota pernai liepos 17 dieną. Vandenyje plūduriuoja tik nedidelis dumblių kiekis.

Lietuva

2022-07-02 14:34

„Šiauliai gyvai '22“ performansas – apie nerimą

Kvadratas

Birželį vykstantis jaunimo muzikos festivalis „Šiauliai gyvai ‘22” pristato net tris muzikinius performansus. Birželio 3 d. performansų programa debiutavo su muzikos ir medijų pasirodymu „This Order Goes Wrong“. Tai jaunosios kartos kompozitoriaus Dominyko Digimo sukurta kompozicija, kurią atlieka smuikininkė Lora Kmieliauskaitė. Kalbėjomės su Dominyku ir Lora prieš pat jų pasirodymą.

Šiauliai

2022-06-28 08:54

Savaitgalį sunkiai apgirtusią vairuotoją Kauno rajone sustabdė pilietiški žmonės

Gatvė

Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kelių policijos skyriaus 1-ojo poskyrio pareigūnai, siekdami užtikrinti saugumą kelyje, praėjusią savaitę, gegužės 30–birželio 5 dienomis, toliau tikrino, kaip eismo dalyviai laikosi Kelių eismo taisyklių (toliau – KET). Per savaitę Kelių policijos pareigūnai mobiliaisiais greičio matavimo prietaisais užfiksavo 596 greičio viršijimo atvejus.   

Kaunas

2022-06-07 08:49

Startuoja Jaunimo muzikos festivalis „Šiauliai gyvai 2022“!

Jaunimas

Nuo birželio 2 d., visą pirmąjį vasaros mėnesį, Šiauliuose skambės gyva muzika ir vyks kūrybinių projektų pristatymai. VšĮ „Sielai“, bendradarbiaudama su Fotografijos muziejumi, kviečia į 7 susitikimus: dar tik pradedančių ir jau gerbėjų ratą subūrusių atlikėjų koncertus bei jau plačiai žinomų menininkų kūrybą pristatančius renginius. Karo Ukrainoje kontekste Jaunimo muzikos festivalio „Šiauliai gyvai 2022“ dalyviai jungiasi prie paramos nukentėjusiai šaliai ir jos žmonėms. Bendradarbiaujant su Lietuvos Raudonojo Kryžiaus draugija, bus renkamos lėšos, nukreiptos Šiaulių regione apsistojusiems karo pabėgėliams, ypač vaikams ir jaunimui, paremti.

Šiauliai

2022-06-02 12:04

Utenos kameriniame teatre – Daivos Šlajienės darbų paroda

Kultūra

Utenos kamerinis teatras nuo premjeros stengėsi ypatingu dėmesiu pritraukti žiūrovus ne vien įsimintinais spektakliais, bet ir kitais pagrindinę veiklą lydinčiais veiksniais. Ant teatro koridoriaus virtusio parodų galerija sienų pradėjo rastis ne nuolat eksponuojamos, o nuolat viena kitą keičiančios foto ir tapybos parodos.

Utena

2022-06-01 08:01

Neblaivaus vyro bandymas vairuoti automobilį baigėsi bauda

Gatvė

Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kelių policijos valdybos Kelių patrulių kuopos pareigūnai, siekdami užtikrinti saugumą kelyje, praėjusią savaitę, gegužės 23 – 29 dienomis, toliau tikrino, kaip eismo dalyviai laikosi Kelių eismo taisyklių (toliau – KET). Per savaitę Kelių patrulių kuopos pareigūnai mobiliaisiais greičio matavimo prietaisais užfiksavo 643 greičio viršijimo atvejus.

Kaunas

2022-05-30 18:05

Jau­ni­mo mu­zi­kos fes­ti­va­lis „Šiau­liai gy­vai 2022“ – grįž­ta

Jaunimas

Pir­mą va­sa­ros mė­ne­sį Šiau­liuo­se skam­bės jau­ni­mo mu­zi­kos fes­ti­va­lio „Šiau­liai gy­vai 2022“ da­ly­vių kū­ry­ba. Nuo bir­že­lio 2 d. iki 30 d. fes­ti­va­lis kvie­čia į sep­ty­nis su­si­ti­ki­mus.  

Šiauliai

2022-05-29 22:51

Premjera „Kūnai“: kaip pažadinti kūnus, kaip juos vėl įgalinti kalbėti?

Kultūra

Panevėžyje Juozo Miltinio dramos teatro sezoną uždarys choreografų Mariaus Pinigio ir Adrian Carlo Bibiano (Kanada/Meksika) šokio spektaklis „Kūnai“. Birželio 9-10 dienomis teatro laboratorijos durys atsivers pokyčiui, transformacijai ir ritualui. Čia aktoriai kalbės ne balsais, o kūnais.

Panevėžys

2022-05-24 13:45

Jaunimo muzikos festivalis „Šiauliai gyvai 2022“ grįžta su dar daugiau koncertų ir renginių

Kultūra

Pirmą vasaros mėnesį Šiauliuose skambės jaunimo muzikos festivalio „Šiauliai gyvai 2022“ dalyvių kūryba. Nuo birželio 2 d. iki 30 d. šiauliečius ir miesto svečius festivalis kviečia į 7 susitikimus: jaunųjų atlikėjų koncertus kartu su profesionalais atlikėjais ir jau plačiai žinomų menininkų kūrybą pristatančius renginius.

Šiauliai

2022-05-20 16:59

Žvilgsnis į jaudinančią prisiminimų upę

Tarp knygų lentynų

2022 m. balandžio 5 d. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje vyko susitikimas su poetu Dainiumi Gintalu. Šįkart Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos rubrikoje „Apie literatūrą – gyvenimiškai“ siūlome rašytojos Editos Puskunigytės refleksiją apie autoriaus pristatytą knygą Vienos vasaros giesmė (Vilnius: Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla, 2021).

Šiauliai

2022-05-05 17:02

Sauskelnės: kaip išsirinkti geriausias mažyliui?

Įvairenybės

Sauskelnės, ko gero, yra viena iš svarbiausių, praktiškiausių mažyliams skirtų prekių. Be jų būtų sunku įsivaizduoti vaiko, kūdikio auginimą. Tai tėvų kasdienybę palengvinančios ir vaikams patogumą bei komfortą garantuojančios vienkartinės arba daugkartinės, drėgmę efektyviai sugeriančios kelnaitės.

Ukmergė

2022-05-02 10:16

Tamsi, intriguojanti, paslaptimi apsupta šokio teatro „Aura“ premjera – „Pluto“

Kultūra

Jau keturis metus namais vadinantis Lietuvą, iš Niujorko atvykęs talentingas šokėjas Matthew Dane Livingston pristato savo pirmąjį šokio spektaklį – „Pluto“. Kūrėjo debiutas apie kelionę į save, savo identiteto paieškas ir tamsią, paslaptimis apipintą planetą – Plutoną žiūrovų mintis ir širdis užburs jau šį mėnesį. Buvęs šokio teatro „Aura“ šokėjas Matthew Dane Livingston sutiko paatvirauti ir papasakoti daugiau tiek apie save, tiek apie visų laukiamą premjerą.

Šiauliai

2022-04-26 15:21

MENOPOLIO kūrybinės dirbtuvės vaikams ir jaunimui – pavasario atostogų planas

Kultūra

Šiaulių dailės galerija balandžio 20–22 d., 10–13 val., kviečia vaikus ir jaunimą leisti pavasario atostogas kūrybingai ir dalyvauti MENOPOLIO sesijos veiklose!

Šiauliai

2022-04-11 10:17

Balandžio 11-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Balandžio 11-oji – Tarptautinė koncentracijos stovyklų kalinių išlaisvinimo diena. Pasaulinė Parkinsono ligos diena.

Kazlų Rūda

2022-04-11 06:00

Ukrainiečiai apie išlaisvintą Hostomelį: „Pirmoji tokia tyli diena“

Karas Ukrainoje

Įspūdį palieka ne griuvėsiai, kuriais nuklota Ukraina, o beveik visiška tyla, netikėtai ėmusi karaliauti Kijevo regiono kaime, sakoma televizijos naujienų TSN parengtame reportaže.

Pasaulis

2022-04-01 19:27

Negydoma miego apnėja gali baigtis insultu ar infarktu

Sveikata

Kokybiškas miegas žmogui bene toks pat svarbus kaip oras ar vanduo. Miegant nepakankamai arba nekokybiškai, ilgainiui nukenčia visas organizmas – medžiagų apykaitos, imuninė, endokrininė sistemos. Vienas iš dažnai pasitaikančių sutrikimų yra miego apnėja, ne tik pabloginanti gyvenimo kokybę, bet ir didinanti riziką susirgti kitomis ligomis.  

Šiauliai

2022-03-20 21:34

Regbio klubas „Vairas“ puoselėja visos šeimos bendrystę ir skatina fizinį aktyvumą

Sportas

Fizinis aktyvumas yra svarbus tiek mažam, tiek dideliam, bet kuriame gyvenimo tarpsnyje. Todėl regbio klubas „Vairas“ inicijavo ir vykdo projektą, kurio metu nemokamai kviečia visus sportuoti, judėti aktyviai. Užsiėmimuose gali dalyvauti tiek vaikai, tiek jų tėvai, tiek ir senjorai. Kiekvienam pagal galimybes sudarytos fizinio aktyvumo programos, kartu dirba profesionalūs treneriai.

Šiauliai

2022-03-16 14:07

Kaip gyvūnai kalba?

Kultūra

Svarbiausia kalbos paskirtis – būti bendravimo priemone. Kalba svarbi ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams. Gyvūnų kalbos – tai natūralios kalbos, kurias bendraudami vieni su kitais vartoja gyvūnai. Savo kalbomis gyvūnai vieni kitiems perduoda įvairius pranešimus, pvz., apie įvairias grėsmes, maisto šaltinius, savo būsenas.

Utena

2022-03-09 09:47

Su­teik­ti vai­kys­tę, o jei neį­ma­no­ma – nu­pieš­ti

Veidai

„Gy­ve­ni­mas pa­si­kei­tė kar­di­na­liai“, „Jos – ma­no mo­ky­to­jos“, „Gy­ve­na­me čia ir da­bar ir tuo džiau­gia­mės“, – apie po­ky­čius per pa­sta­ruo­sius dve­jus me­tus sa­ko Bri­duo­se (Šiau­lių r.) gy­ve­nan­ti glo­bė­ja Gi­ta­na Mi­ka­laus­kie­nė. Mo­te­ris, tu­rin­ti tris sū­nus, pa­sie­ku­si kar­je­rą ir su­kū­ru­si vers­lą, vis­ko at­si­sa­kė, pa­siė­mu­si glo­bon dvi mer­gai­tes. Mo­te­ris ry­žo­si kal­bė­ti vien tam, kad bent kiek iš­sklai­dy­tų nei­gia­mus vi­suo­me­nės ste­reo­ti­pus apie glo­bą ir įvai­ki­ni­mą, nu­plėš­tų išanks­ti­nes eti­ke­tes nuo vai­kų, ku­rių pa­grin­di­nis no­ras – tu­rė­ti na­mus ir šei­mą.  

Šiauliai

2022-02-27 13:01

Ketvirtoji diena: didelė kolona vyksta Kijevo link (nuolat pildoma)

Karas Ukrainoje

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas ketvirtadienį paskelbė karinę operaciją Ukrainoje jos separatistams ginti ir provakarietiškai savo kaimynei „demilitarizuoti ir denacifikuoti“. Ukrainoje vyksta nuožmios kovos su priešais.

Pasaulis

2022-02-27 07:15

Žiema – traumų metas: ką svarbu žinoti paslydus ir susitrenkus galvą?

Sveikata

Įsibėgėjus žiemos sezonui, nemaža dalis žmonių suskumba pasimėgauti lauko pramogomis – vieni susiruošia slidinėti nuo kalnų ar ant ledo, kiti – tiesiog pasivaikščioti ir daugiau laiko praleisti gryname ore. Kad ir kokia veikla užsiimtumėte, svarbu nepamiršti apie saugumą, kadangi lauko pramogos ar įprasti pasivaikščiojimai ant ledo ar plikledžio metu gali baigtis traumomis. Viena pavojingiausių – smegenų sukrėtimas, kuris, anotšeimos gydytojos Ievos Rainienės, yra statistiškai dažniausia galvos trauma.

Vilnius

2022-02-01 22:11

Ar tik­rai Pua­ro ži­no vis­ką?

Kvadratas

Valstybinio Šiaulių dramos teatro repertuaras pasipildė detektyvinio žanro spektakliu „Puaro“. Spektaklį pagal Agatos Kristi kūrybą šiauliečiams pristato jaunosios kartos režisierius Gildas Aleksa, kuris įsitikinęs, kad dabar geriausias laikas sugrįžti prie primirštos detektyvo klasikos.

Šiauliai

2022-01-30 15:43

Supermaisto vardą pelnę ličiai: tikra vitaminų bomba ir daugelio dar neatrasta jaunystės paslaptis

Virtuvė

Pietryčių Azijos šalyse augantys ličiai nėra dažnas svečias mūsų regiono maisto prekių parduotuvėse, todėl ir ant lietuvių stalo šį vaisių išvysime gana retai. Visgi, skanauti supermaistu vadinamus ličius verta vos tik atsiranda tokia galimybė. Ličių vaisiuose apstu vitaminų ir naudingų medžiagų, o juose esantys antioksidantai padeda mūsų odai atjaunėti.

Vilnius

2022-01-21 22:00

Televizorius veikia ne taip, kaip norėtumėte? Sužinokite kaip sutaisyti tam tikrus gedimus patiems

Namai

Jei nesate įsigilinę į televizoriaus nustatymus, gali būti, kad jau esate susitaikę ir apsipratę su tam tikrais erzinančiais televizoriaus veikimo niuansais ar rodomu nekokybišku vaizdu.

Lietuva

2022-01-20 08:40

Kūno masažas – ir sveikatai, ir grožiui

Sekundė pliusams

Naujos tinklalaidės „Sekundė pliusams“ dalyje „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė A. Radavičienė apžvelgia, kodėl kūno masažai yra naudingi mūsų sveikatai ir grožiui.   

Lietuva

2022-01-18 16:43

Endometriozė: simptomus mėgdžiojanti ir sunkiai nustatoma moterų liga

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 1 iš 10 reprodukcinio amžiaus moterų, t. y. 190 mln. pasaulio gyventojų, serga endometrioze. Lietuvoje ši lėtinė ir nepagydoma liga diagnozuota 14,5 tūkst. pacienčių, tačiau, pasak gydytojos akušerės-ginekologės Akvilės Vilkaitienės, realūs skaičiai gali būti dar didesni. 

Vilnius

2022-01-10 06:30

Burnos higiena nešiojant breketus

Aktualu

Netaisyklinga dantų padėtis nėra tik estetinė problema. Dėl netaisyklingos dantų padėties gali išsivystyti virškinimo ligos, didesnė karieso ir dantenų ligų tikimybė. Ilgainiui gali pakisti sąkandis, dikcija.

Vilnius

2022-01-09 06:30

5 ženklai, kad lovoje jūsų partneris yra savanaudiškas

Laisvalaikis

Seksas turėtų būti lygiavertis davimas ir gavimas, tačiau taip yra ne visada. Gali būti, kad turite partnerį, kuris yra susitelkęs tik į savo malonumą. Nėra savanaudiška norėti, kad seksualiniai poreikiai būtų patenkinti, tačiau egoistiška yra visiškai atmesti partnerio troškimus savo pačių naudai.

Vilnius

2022-01-01 21:12

Politologai: A. Širinskienės pasitraukimas iš „valstiečių“ – didelis praradimas partijai

Politika

Agnės Širinskienės pasitraukimas iš Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) ir jos frakcijos Seime yra didelis praradimas partijai, tačiau kol kas sunku pasakyti, kaip tai paveiks jos įvaizdį, teigia politologai.

Vilnius

2021-12-06 16:48

Kaip saugiai kristi ir išvengti traumų žiemą?

Sveikata

Prasidėjus šaltajam metų sezonui dažnas iš mūsų žiemos rytus pradeda peržiūrėdami orų prognozes. Tačiau šaltuoju metų sezonu svarbu stebėti ne tik oro temperatūrą, bet ir objektyviai įvertinti  lauke tykančius pavojus, tokius kaip plikledis ar sniegas.

Šiauliai

2021-12-03 14:54

Sunkiai įveikiamą užduotį „X faktoriuje“ gavęs R. Guido: „Jei nepavyks – pats kaltas“

Laisvalaikis

Šį vakarą – ketvirtasis muzikinio TV3 projekto „X faktorius“ finalas. Jo metu scenoje skambės disko stiliaus muzika. Vieniems dalyviams tai – nesudėtingai įgyvendinama užduotis, kitiems – tikras išbandymas. 

Vilnius

2021-11-28 16:59

„Beard Story“ – sukurk savo barzdos istoriją

Grožis

Šiaulietis Mindaugas Zykas, praėjusių metų pavasarį įkūręs specializuotos vyriškos kosmetikos parduotuvę internete, be galo džiaugiasi pagaliau pats atvėręs kokybiškų, stilingų ir išskirtinių produktų vyrams oazę.

Vilnius

2021-11-26 08:51

Kūno kalba: ką išduoda žmogaus laikysena ir gestai?

Įvairenybės

Kūno kalba neretai yra iškalbingesnė nei žodžiai. Turbūt ne kartą yra tekę stebėti pranešėją, kurio gestikuliacija buvo tiesiog užburianti, ir jūs net pamiršote, apie ką jis iš tiesų kalba... Išlavinta kūno kalba – tai tikra Dievo dovana, kuri neretai padeda pasiekti užsibrėžtus tikslus – ypatingai tada, jei tenka įtikinti kitus žmones. Vis dėlto, net jei ir negalite tuo pasigirti, tikrai galite išsiaiškinti, ką iš tiesų reiškia kito žmogaus laikysena ir gestai, – tikėtina, kad tai jums padės paprasčiau perprasti kitų žmonių ketinimus.

Vilnius

2021-11-21 14:21

Artėja „juodžiausia“ diena metuose: Pigu.lt siūlo neįtikėtinas nuolaidas

Laisvalaikis

Bene laukiamiausias laikotarpis rudenį – juodasis išpardavimų savaitgalis. Visos šalies ir pasaulio gyventojai su nekantrumu laukia lapkričio mėnesio pabaigos, kai startuoja neįtikėtinų nuolaidų laikotarpis. Siurprizus, dovanas ir geriausių kainų pasiūlymus pirkėjams pateikia ir didžiausias prekybos centras internete – Pigu.lt. Internetinė parduotuvė skelbia išskirtinį blekseilą ir dvi savaites pirkėjams bus siūlomi patys geriausi pasiūlymai. Tai puiki proga ne tik įsigyti išsvajotus daiktus, bet ir pasirūpinti kalėdinėmis dovanomis. Tad kokias dovanas geriausia rinktis?

Lietuva

2021-11-19 15:07

Vilniaus rajone pasieniečiai sulaikė automobilį vairavusį girtą medžiotoją

Gatvė

Vilniaus rajone pasieniečiai sulaikė neblaivų vairuotoją medžiotoją, su savimi turėjusį ginklą.

Vilnius

2021-11-15 18:53

Klaipėdos apskrities kelių policijos pareigūnas ne tarnybos metu sulaikė neblaivų vairuotoją

Aktualu

Neabejingo policijos pareigūno dėka sustabdytas neblaivus vairuotojas.

Klaipėda

2021-11-15 14:32

Po Ledų kauke pasislėpusios Karolinos Meschino neatpažino net labai geros jos draugės: man kainavo labai daug pastangų

Veidai

„Draugai ir artimieji nesitikėjo, kad aš galėčiau dalyvauti tokioje laidoje. Visi žino, kad aš bijau naujų dalykų, ypač kas susiję su dainavimu, nes man reikia labai daug psichologinio pasiruošimo. Maža to, kad ir kaip juokingai skambėtų, dirbu televizijoje ir turiu scenos baimę. Todėl šitas išėjimas ant scenos ir dar su kauke man kainavo labai daug pastangų. Dar kas buvo sunku – tai slėpti ir niekam nesakyti nė žodžio. Bet labai smagu, kad pavyko visus nustebinti. Nė vienas mano draugas nesitikėjo, kad galėčiau išdrįsti taip padaryti“, – dar nespėjus išblėsti emocijoms po dalyvavimo LNK televizijos projekte „Kaukės“ kalbėjo Karolina Meschino.

Vilnius

2021-11-12 11:24

Šiaulių rajone – veiksmo filmą primenančios bėglio gaudynės (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Šiaulių rajone net keli pocijos ekipažai vijosi pabėgti norėjusį BMW vairuotoją. Paaiškėjo, kad jaunuolis buvo apsvaigęs ir tikėjosi išvengti atsakomybės.

Šiauliai

2021-11-11 10:30

Dvi mergytes įvaikinusi šeima vardija stebuklus: ant mūsų rankų jos pasveiko

Jaunimas

Su Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba susisiekusi Neringa pasiūlė pasidalinti dabar jau daugiau nei dešimties metų tėvystę lydinčiais atradimais. Moteris taip pat pasiruošusi  savo patirtimi dalintis ir padrąsinti būsimus įtėvius dalyvaudama mokymuose ir susitikimuose.  

Vilnius

2021-11-01 19:17

Būkime sveiki, aktyvūs ir laimingi

Aktualijos

Ar žinojote, kad po 20-30 min. ritmiškos mankštos išsiskiria endorfinai - "laimės hormonai"? Sistemingai judant, sportuojant pagerėja žmogaus savijauta. Žinome, kad kartais būna sunku prisiversti judėti namie, todėl kviečiame dalyvauti projekto veiklose. Antradieniais ir ketvirtadieniais devintą ryto kviečiame pradėti energingai ir išbandyti įvairias šokių judesių mankštas jungiant tradicinius kūno kultūros pratimus ir šokių judesius. Grupė labai draugiška, o trenerė Eglė visada paaiškins, patars, parodys, kaip teisingai atlikti pratimus. Šokių judesių mankštų programos orientuojamos pagal dalyvių amžių ir poreikius.

Šiauliai

2021-10-29 15:48

Išmesti neverta: ką skanaus galima pasigaminti iš skaptuoto moliūgo likučių?

Virtuvė

Ant nosies kabant Helovinui, vis daugiau šalies gyventojų leidžiasi į kūrybinių eksperimentų kelionę ir pasiraitoję rankoves skaptuoja moliūgus. Šias daržoves drožinėjantys žmonės žino, kad neišvengiamas tokio proceso elementas – moliūgo likučių eliminavimas.

Vilnius

2021-10-23 21:02

Tris tvoras apgadinusiam neblaiviam vairuotojui pasprukti nepavyko: pateko į pareigūno akiratį

Kriminalai

Gatvėje pamatytas vaizdelis Šiaulių apskrities policijos Patrulių rinktinės vyriausiąjį patrulį Gediminą Morkūną privertė nutraukti po tarnybos savo namo kieme dirbtus ūkio darbus ir imtis profesinės pareigos – sulaikyti aplinkiniams grėsmę keliantį vairuotoją.

Šiauliai

2021-10-13 09:45

Kaip prižiūrėti pledą, kad šis ilgiau išliktų minkštas ir purus?

Aktualijos

Atvėsus orams ir už lango lašnojant rudeniškam lietui vakarais tik ir norisi susisupti mielame pleduke ir leisti laiką su mėgstamos arbatos puodeliu rankoje. Jauki šiluma ir purus minkštumas yra tiesiog nepakeičiami palydovai šaltuoju sezonu, ypač tuomet, kai namuose dar neįjungtas šildymas. Tiesa, kasdien naudojamus pledus būtina reguliariai skalbti, mat kitu atveju juose ima kauptis dulkės ir negyvos odos ląstelės, kurios tampa tikru dulkių erkučių traukos objektu. Tinkamai prižiūrėdami pledą ne tik apsaugosite save ir namiškius nuo nepageidaujamų mikrogyventojų, bet užtikrinsite ir odai švelnų bei malonų prisilietimą, o pledas išsaugos nepriekaištingą formą bei spalvas.

Vilnius

2021-10-04 14:53

Šalčininkų rajone pasieniečiai sulaikė neblaivią vairuotoją

Gatvė

Šalčininkų rajone pasieniečiai sulaikė neblaivią Vilniaus rajono gyventoją, vairavusią lengvąjį automobilį. Moteriai nustatytas vidutinis girtumas.

Vilnius

2021-10-04 09:48

Stefano Zweigo „Nepažįstamosios laiškas“ – apie tamsiąsias žmogaus prigimties gelmes

Kultūra

Leidyklos VAGA grožinės literatūros lentyna papildyta dar viena dėmesį kaustančia knyga. Skaitytojų vertinimui pristatomas austrų dramaturgo, žurnalisto, biografo ir didžiulio pripažinimo sulaukusio rašytojo Stefano Zweigo novelių rinkinys „Nepažįstamosios laiškas“.

Vilnius

2021-09-23 08:36

Seimas nesiėmė reguliuoti šunų dresūros

Politika

Seimas nepritarė siūlymui uždrausti šunų mokymui bei dresūrai naudoti dygliuotus, smaugiamuosius ir elektrinius antkaklius.

Lietuva

2021-09-21 16:57

Darjušui Lavrinovičiui „Kaukėse“ neramu: o jeigu pasirodys ir jo žmona?

Laisvalaikis

Pats slapčiausias projektas Lietuvoje „Kaukės“ sugrįžo. Žiūrovai jau išvydo pirmąją antrojo sezono projekto kaukę, bet ir toliau mėgaujasi galimybe būti detektyvais ir spėlioti, kad gi slepiasi po įspūdingo grožio kaukėmis, kurias ilgą laiką kuria milžiniška žmonių komanda.

Vilnius

2021-09-16 21:16

Lo­ri­ta Va­liu­lie­nė: „Fech­ta­vi­mas – tai šach­ma­tai ju­de­sy­je“

Sportas

Šiau­lie­tė Lo­ri­ta Va­liu­lie­nė, Ra­gai­nės pro­gim­na­zi­jos fi­zi­nio ug­dy­mo mo­ky­to­ja, skai­čiuo­ja jau 38-ąjį pro­fe­si­nį rug­sė­jį. Mo­te­ris švy­ti, nes taip jau nu­ti­ko, kad ke­le­tą pa­sta­rų­jų me­tų ji ga­li de­rin­ti ke­lias veik­las ir mė­gau­tis su­grį­žu­sia jau­nys­tės mei­le – fech­ta­vi­mu. Spor­to meist­rė jo mo­ko klu­be „Ge­le­ži­nė kau­kė“. 

Šiauliai

2021-09-11 10:09

Politologai apie S. Skvernelio pasitraukimą: tai smūgis LVŽS, bet ilgojoje perspektyvoje gali būti ir naudingas

Politika

Politologai sutaria, kad ekspremjero Sauliaus Skvernelio pasitraukimas iš Lietuvos valstiečių ir žaliųjų frakcijos Seime partijai yra nuostolingas. Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) profesorius Lauras Bielinis mano, kad netekę S. Skvernelio „valstiečiai“ turės įdėti labai daug pastangų, jog partija ir jos autoritetas visuomenėje vėl sustiprėtų.

Vilnius

2021-09-07 13:54

Pareigūnai nutraukė girto vairuotojo pasivažinėjimą po Surviliškių miestelį

Gatvė

Sekmadienį Kėdainių rajone patruliavę Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato (Kauno apskr. VPK) Kelių policijos valdybos Kelių patrulių kuopos pareigūnai, tikrindami pranešimą apie galimai neblaivų automobilio „VW Golf“ vairuotoją, besivažinėjantį po Surviliškio miestelį, nedelsdami reagavo, ir netrukus minėto automobilio vairuotojas buvo sustabdytas. Nuo jo sklido alkoholio kvapas, vyro neblaivumą išdavė ir kiti požymiai – nerišli kalba bei nekoordinuoti judesiai.

Kaunas

2021-09-06 16:22

Pasieniečiai Medininkų punkte sulaikė girtą vilkiko vairuotoją

Kriminalai

Medininkų kontrolės punkte Valstybės sienos apsaugos tarnybos (VSAT) pareigūnai sulaikė apsvaigusį Baltarusijos pilietį.

Vilnius

2021-08-27 13:19

Ekspertai įspėja: dėl ilgo sėdėjimo gresia ne tik hemorojus, bet ir nevaisingumas

Sveikata

„Kėdė – nevykęs civilizacijos išradimas“, – sako Medicinos diagnostikos ir gydymo centro fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Virginija Kirtiklienė. Mokslininkai antropologai, tiriantys žmonių, kaip biologinių būtybių, kilmę ir raidą, sako, kad evoliuciniu požiūriu geriausia mums būtų stovėti, vaikščioti, bėgioti arba gulėti. Sėdėjimas – viena pačių blogiausių, nenatūralių žmogaus kūno padėčių.

Vilnius

2021-08-26 06:30

Birštono Kurhauzo galerijoje – Gintarės Šiaulienės paroda „Būsenos“

Kultūra

Birštono kultūros centro Kurhauzo galerijoje, B. Sruogos g. 2, Birštone, rugpjūčio 28 d., šeštadienį, 17.00 val. atidaroma tapytojos Gintarės Šiaulienės paroda „Būsenos“.

Kaunas

2021-08-18 13:57

Antrą šansą gyventi gavęs muzikantas gitarą vis dažniau iškeičia į meškerę

Veidai

Joniškio A. Raudonikio meno mokyklos pedagogui ir muzikantui Ž. Žalakiui 2015 —tieji buvo sudėtingi, nes likimas atsiuntė rimtų sveikatos išbandymų. Prieš šeštą metų jo gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis. Pastaruoju metu joniškiečiai vis rečiau scenoje pastebi ilgaplaukį, rimtu žvilgsniu į publiką žvelgiantį vyrą, kurio pirštai mikliai bėgioja gitaros stygomis. Ne, jis niekur nedingo iš mūsų miesto. Tiesiog vis dažniau vietoj gitaros į rankas paima meškerę.

Šiauliai

2021-08-11 16:33

Vaikai kūrė sakmių inscenizacijas

Kultūra

Baltų protėviai pasaulį suvokdavo mitologiškai. Įsigalėjus krikščionybei, daugelis senosios pasaulėžiūros ir religijos dalykų virto liaudiškais tikėjimais, papročiais, išliko sakmėse, padavimuose, pasakose, dainose, smulkiojoje tautosakoje. Mitologinės sakmės supažindina su mitinėmis būtybėmis ir žmonių išgyvenimais jas sutikus.

Utena

2021-08-09 12:15

Grįžtantys karščiai vandenyje žadina „dusinukus“: gresia sveikatos sutrikimai

Gamta

Alytus

2021-07-25 16:11

Po maudynių viename Lietuvos ežere išplatino perspėjimą: atsirado skausmingi bėrimai ir niežulys

Gamta

Maudynės viename Dzūkijos ežere gali kelti grėsmę sveikatai, pranešė Metelių regioninio parko direkcija. Būtent šiame regioniniame parke tyvuliuoja Dusios ežeras, o jame išsimaudę žmonės pranešė apie vėliau atsiradusius skausmingus bėrimus ir niežulį.

Alytus

2021-07-19 09:06

Gydytoja paaiškino: dėl kelių klaidų vasaros džiaugsmai virsta nepakeliamu ausų skausmu

Sveikata

Pusiaukelę pasiekusi vasara nesiliauja stebinti karštais orais, kviečiančiais pasimėgauti maudynėmis ir ilgai lauktomis atostogomis. Šie vasarotojų mėgstami džiaugsmai daliai žmonių baigiasi anksčiau dėl prasidėjusių ausų problemų, kurių žmogus pats išspręsti negali. Visgi šių problemų galima išvengti laikantis rekomenduojamų atsargumo priemonių, o komplikacijų – laiku apsilankius pas gydytoją.

Vilnius

2021-07-18 12:54

Hi­po­te­ra­peu­tai vos ne­ta­po šar­la­ta­nais

Mokslas

Hi­po­te­ra­peu­tai ir ki­ti pa­na­šių sri­čių spe­cia­lis­tai praė­ju­sią sa­vai­tę vos ne­ta­po šar­la­ta­nais – jei ne­baig­tų al­ter­na­ty­vio­sios me­di­ci­nos ma­gist­ro stu­di­jų Klai­pė­dos uni­ver­si­te­te. Lai­mė, nuo lie­pos įsi­ga­lio­jan­čiam LR pa­pil­do­mo­sios ir al­ter­na­ty­vio­sios svei­ka­tos prie­žiū­ros įsta­ty­mui, vos prieš dvi sa­vai­tes pa­tai­są spė­jo pa­si­ra­šy­ti pre­zi­den­tas: me­di­ci­ni­nis, ve­te­ri­na­ri­nis, so­cia­li­nis, psi­cho­lo­gi­nis, me­ni­nis ir ki­tas ati­tin­ka­mos sri­ties tu­ri­mas aukš­ta­sis ar jam pri­ly­gin­tas iš­si­la­vi­ni­mas – pa­kan­ka­mas.  

Šiauliai

2021-07-11 11:18

Fut­bo­lo aka­de­mi­jos mažieji auklėtiniai – va­sa­ros sto­vyk­lo­je

Jaunimas

Bir­že­lio 21 d. – lie­pos 9 d. „Na­po­leo­no spor­to ir tu­riz­mo ba­zė­je“ praū­žė vai­kų va­sa­ros sto­vyk­la „Aš, ma­no drau­gas ir fut­bo­lo ka­muo­lys“, ku­rio­je da­ly­va­vo apie 180 VšĮ fut­bo­lo aka­de­mi­jos „Šiau­liai“ auk­lė­ti­nių!

Šiauliai

2021-07-09 08:48

Šistosominis cerkarinis dermatitas (plaukikų niežulys)

Sveikata

Vasarą, o ypač esant karštiems orams, žmonės dažniau maudosi įvairiuose natūraliuose vandens telkiniuose – ežeruose, upėse, sodybų tvenkiniuose. Šiuo metu padaugėjo gyventojų nusiskundimų, kad nusimaudžius maždaug po 15 min. minučių išberia ir ima niežėti kūną.

Telšiai

2021-07-01 12:44

Norite gražių ir sveikų plaukų – pirmiausia rūpinkitės galvos oda

Sveikata

Dažnai norint turėti sveikus ir gražius plaukus, daug dėmesio skiriama jų priežiūrai, bet visai pamirštama pasirūpinti ir galvos oda. O juk tinkamai prižiūrima bei sveika galvos oda ir yra vienas svarbiausių stiprių plaukų veiksnių. Taigi kasdienėje grožio rutinoje svarbu rūpintis ne tik veido ar kūno oda, bet skirti tinkamą dėmesį ir galvos odai. BENU vaistinių Sveikos odos instituto ekspertė Donata Švarcaitė pataria šampūnus rinktis pagal odos būklę ir reguliariai atlikti galvos odos šveitimą.

Lietuva

2021-06-27 20:30

Girta trijulė vos nepražudė penkiamečio berniuko (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Pakruojo rajone tėvui nuskendus, jo vaiką pasiėmė neblaivūs sugėrovai ir išsivežė automobiliu. Automobilis patyrė avariją, suaugusieji pabėgo, palikę sužeistą vaiką vieną.

Šiauliai

2021-06-25 14:20

VDI: per penkerius metus sergamumas profesinėmis ligomis sumažėjo

Aktualijos

Per pastaruosius penkerius metus sergamumas profesinėmis ligomis šalyje mažėjo, rodo Valstybinės darbo inspekcijos parengta sergamumo profesinėmis ligomis analizė. Tačiau pastebimi keli nauji pokyčiai.  

Lietuva

2021-06-23 12:44

Vilniečiai nuotaikingai kviečiami judėti viešuoju transportu

Gatvė

Startuoja kampanija VAŽIUOJAM!, nuotaikingai kviečianti vilniečius ir miesto svečius savo kelionėms po Vilnių vėl rinktis viešąjį transportą ar išbandyti jį. Jos centre – trys skirtingi personažai – keleiviai, kurie juda gana įprastomis kryptimis: į miesto centrą, darbą, gryną orą. Tik atrodo jie mažiau įprastai – ekspresyviais kūno judesiais ar išskirtine apranga transliuoja gerų emocijų antplūdį ir pakilią nuotaiką, kuri užplūsta laisvėjant pandemijos ribojimams ir grįžtant į įprastą gyvenimą.

Vilnius

2021-06-16 14:33

Sveiki ir gražūs dantys: ar teisingai juos prižiūrite?

Sveikata

Rodos, kiekvienam aišku, kad prižiūrėti dantis yra įprasta, nieko nestebinanti kasdienė rutina, tačiau ar tikrai žinome, kaip tą daryti teisingai? Neretai yra dalykų, apie kuriuos tiesiog nepagalvojame ar pamirštame. Pirmiausia, svarbu suprasti, kad teisinga dantų priežiūra daro tiesioginę įtaką jų tolimesnei sveikatai. Tad aptarkime pagrindinius dalykus, kuriuos reikia žinoti, jeigu norite kuo ilgiau išlaikyti dantis sveikus ir estetiškos išvaizdos. 

Ukmergė

2021-06-14 11:25

Šunų dresūrai siūloma uždrausti naudoti dygliuotus, smaugiamuosius ir elektrinius antkaklius

Aktualijos

Siūloma uždrausti šunų mokymui bei dresūrai naudoti dygliuotus, smaugiamuosius ir elektrinius antkaklius.

Vilnius

2021-06-06 19:45

Kaip namuose pasigaminti majonezo?

Virtuvė

Ar žinojote, kad šį padažą galite lengvai pasigaminti ir namuose? Užtruksite vos 10  minučių.

Vilnius

2021-06-05 21:03

Šiaurės Lietuvoje startuoja tarptautinis festivalis vaikams

Kultūra

Lengvėjant dėl COVID-19 pandemijos paskelbto karantino ribojimams Ilzenbergo dvaras tęsia 2019 m. rudenį pradėtą tradiciją – birželio 3-4 ir 10 d. kviečia mažuosius žiūrovus ir jų artimuosius į Ilzenbergo dvaro festivalį vaikams. Šiemet festivalyje dalyvaus svečiai iš Vilniaus, Klaipėdos, Suomijos ir Estijos, tačiau pristatomų spektaklių kūrėjų geografija dar platesnė – ji apima taip pat ir Švediją bei tolimąją Grenlandiją.

Panevėžys

2021-06-03 09:11

Po pilietiško vyro pranešimo Kaišiadorių rajone sustabdytas neblaivus ir beteisis vairuotojas

Gatvė

Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kelių policijos valdybos Kelių patrulių kuopos pareigūnai, siekdami užtikrinti saugumą kelyje, praėjusią savaitę, gegužės 17–23 dienomis, toliau tikrino, kaip eismo dalyviai laikosi Kelių eismo taisyklių (toliau – KET). Per savaitę Kelių patrulių kuopos pareigūnai mobiliaisiais greičio matavimo prietaisais užfiksavo 1276 greičio viršijimo atvejus.

Kaunas

2021-05-26 08:23

Jonavos gatvėse policijai įkliuvo savaitės lakstūnas

Gatvė

Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kelių policijos valdybos Kelių patrulių kuopos pareigūnai, siekdami užtikrinti saugumą kelyje, praėjusią savaitę, gegužės 10–16 dienomis, toliau tikrino, kaip eismo dalyviai laikosi Kelių eismo taisyklių (toliau – KET). Per savaitę Kelių patrulių kuopos pareigūnai mobiliaisiais greičio matavimo prietaisais užfiksavo 714 greičio viršijimo atvejų.

Kaunas

2021-05-17 15:17

Pasieniečiai Vilniaus rajone sulaikė du neblaivius vairuotojus

Gatvė

Vilniaus rajone pasieniečiai sulaikė du neblaivius vietinius gyventojus, vairavusius lengvuosius automobilius. Vienam vyrui nustatytas vidutinis girtumas, kitam – sunkus.

Vilnius

2021-05-17 14:23

Prienų rajone plinta paukščių gripas

Aktualijos

Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Alytaus departamento Prienų skyrius  informuoja, kad 2021 m. gegužės 7 d. paimtuose gaišusių naminių paukščių iš Būdviečio k., Veiverių sen., Prienų r. sav. gyventojo ūkio mėginiuose 2021 m. gegužės 8 d. patvirtintas ypač aukšto patogeniškumo paukščių gripas H5N8.

Kaunas

2021-05-10 14:06

Atsargiai – apšilimas ant bėgimo takelio gali baigtis ir smegenų sutrenkimu

Aktualijos

Sporto klubams leidus atnaujinti veiklą, nemaža dalis žmonių apsidžiaugė, jog pagaliau galės pakilti nuo sofos ir atgauti per karantiną prarastą fizinę formą. Tačiau po daugiau kaip pusės metų „sėdėjimo namie“ ir fizinį aktyvumą sumažinus iki minimumo, grįžimas į sporto klubą gali reikšti ir nemenkas traumas.

Vilnius

2021-05-09 21:33

Gegužės mėnesį pradėjome šiaurietiško ėjimo treniruotėmis! Kokia šiaurietiško ėjimo nauda?

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Šiaurietiškas ėjimas – ėjimas su specialiomis lazdomis – populiarėja visame pasaulyje, kaip aktyvaus laisvalaikio leidimo, kūno ir sielos sveikatinimo būdas, tinkantis įvairaus amžiaus ir kompleksijos žmonėms.

Šiauliai

2021-05-07 12:00

Gegužės 5-oji – Pasaulinė rankų higienos diena: „sekundės gelbsti gyvybes – plauk rankas!“

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasaulį sukausčius COVID-19 pandemijai, šios dienos paminėjimas ypač aktualus. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva minima nuo 2009 metų. Gegužės 5-ąją minimos Pasaulinės rankų higienos dienos tikslas – atkreipti visuomenės, pacientų ir sveikatos priežiūros įstaigų personalo dėmesį į rankų higienos, kaip pagrindinio infekcijų kontrolės elemento, svarbą. Dienos šūkis – „Sekundės gelbsti gyvybes – plauk rankas!“.

Šiauliai

2021-05-05 10:17

Pirmoji pagalba epilepsijos priepuolio metu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Epilepsija – būklė, kuriai būdingi pasikartojantys nenormalūs smegenų elektriniai iškrūviai, galintys sukelti epilepsinius priepuolius. Epilepsija sergantys žmonės prieš prasidedant traukuliams gali jausti neįprastus pojūčius. Todėl jie gali įspėti ką nors apie gresiančius traukulius ir ramiai atsisėsti, kol jie dar neprasidėjo. Epilepsija kaip liga žinoma nuo gilios senovės. Tai – dažniausia vaikų ir suaugusiųjų neurologinė liga.

Šiauliai

2021-05-03 15:36

Kaip vyrai gamina valgį pagal Zodiako ženklus

Laisvalaikis

Visuomenėje sklando dvi skirtingos nuomonės apie šeimininkaujančius virtuvėje vyrus: „Vyrai – geriausi virėjai“ ir „beždžionė su granata“. Bet kas sakė, kad „beždžionė su granata“ nemoka gaminti valgio? 

Vilnius

2021-04-25 14:42

Įvertino „valstiečių“ lyderių susikirtimus: R. Karbauskis ir S. Skvernelis juda išsiskiriančiais kursais

Politika

Šią savaitę tarp opozicijos lyderio Sauliaus Skvernelio ir Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) pirmininko Ramūno Karbauskio viešoje erdvėje pasirodė kilusios įtampos. Trintys atsirado dėl to, kad S. Skvernelis pareiškė pasigendąs R. Karbauskio vadovaujamo šešėlinio Ministrų Kabineto „loginio bendradarbiavimo“ su Seimo opozicija ir neslėpė manąs, kad šešėlinė Vyriausybė šiuo metu užsiima visai ne tuo, kuo turėtų. Į šią opozicijos lyderio kritiką sureagavo ir pats R. Karbauskis. Šešėlinis ministras teigė S. Skvernelio pasisakymus vertinąs kaip nesusipratimą ir iš to konflikto nedarąs.

Vilnius

2021-04-18 09:08

Netinkamai naudojami gydomieji tepalai gali baigtis alergija ar net apsinuodijimu

Sveikata

Kiek išspausti gydomojo tepalo, kokį sluoksnį jo užtepti, kiek laiko trinti – ar tikrai žinome atsakymus į visus šiuos klausimus? Išgerti vieną ar dvi tabletes – aiškus nurodymas bei dozė, o su tepalais kiek sudėtingiau. Pasak sveikatos specialistų, netinkamai naudojant tepalus galima ne tik sukelti alerginę reakciją, bet ir apsinuodyti.

Lietuva

2021-04-12 22:01

Kodėl stebėdama Kerbedžio pasirodymą „išsilydė“ Inga Valinskienė?

Laisvalaikis

Praėjusį šeštadienį BTV „Muzikinėje kaukėje“ Gytis Ivanauskas juokais stebuklingo projekto mygtuko paprašė kuo įdomesnio įkūnijimo. Ir sulaukė – šį vakarą jam teks įkūnyti scenos kolegę Katažiną. Gytis, kuris niekada nemokėjo lenkų kalbos, turėjo vos vieną savaitę pramokti kalbą ir sudainuoti Katažinos dainą.

Vilnius

2021-04-10 18:59

Duryse užstrigo raktas: ką daryti?

Namai

Namų arba automobilio duryse užstrigęs raktas – nemaloni problema, kuri dažniausiai ištinka pačiu netinkamiausiu momentu. Pavyzdžiui, kai jau ir taip vėluojate į darbą.

Vilnius

2021-04-06 14:58

Egidijus Sipavičius neteko žado, išvydęs scenoje įsikūnijimą į jį patį: tiesą sakant, pavydu

Laisvalaikis

Praėjusį šeštadienį BTV „Muzikinę kaukę“ žiūrėjo daugiau nei keturi šimtai tūkstančių žiūrovų, o reitingu ji buvo žiūrimesnė nei muzikos apdovanojimai M.A.M.A.

Vilnius

2021-04-03 16:16

Kokia sporto rūšis labiausiai tiks kiekvienam Zodiako ženklui

Laisvalaikis

Kad būtų gerų rezultatų iš sporto, reikia pasirinkti fizinio aktyvumo rūšį pagal savo charakterį. Čia jums padės ir horoskopas.

Vilnius

2021-03-29 20:38

Ir mar­gu­čiai, ir jų lukš­tai – ver­tin­gi

Namai

Kai per šv. Ve­ly­kas gro­žė­si­tės spal­vin­gais mar­gu­čių lukš­tais ir val­gy­si­te kiau­ši­nius, lukš­tų neiš­mes­ki­te. Jie yra vie­nas ge­riau­sių kal­cio šal­ti­nių. Ta­čiau ir val­gant kiau­ši­nius, ir pa­nau­do­jant jų lukš­tus, rei­kia ži­no­ti kai ką svar­baus.

Šiauliai

2021-03-28 17:53

Dalis Švenčionių rajono pradinukų grįžta į mokyklas

Aktualijos

Vyriausybės leidimą mokyklas atverti dar 26-ių savivaldybių pradinukams mokyklų vadovai vertina palankiai, tačiau Vilniaus mokyklų pramintu taku eis ne visi: dalis pageidavusių dalyvauti  eksperimente mokyklų apsigalvojo ir artimiausiu metu pradinukai jose klasių durų neatvers, tačiau dalis – sutiko, todėl planuojama, kad jau po savaitės didžioji dalis norą išreiškusių mokyklų atnaujinti kontaktinį ugdymą galės. Tarp jų – ir 3 Švenčionių rajono savivaldybės mokyklos.

Vilnius

2021-03-17 11:25

Reta liga sergančio Augusto mama: pripratome, kad mūsų sūnaus akys bijo šviesos

Sveikata

Ketverių metukų Augustas serga reta akių liga – aniridija. Tiek žinia apie ligą, tiek gyvenimas su reta liga tapo tikru iššūkiu berniuko šeimai. „Mūsų sūnus prieš ketverius metus gimė Kauno klinikose, jis buvo neišnešiotas. Prieš grįžtant į namus, jam profilaktiškai patikrino akis. Tada ir paaiškėjo, kad berniukui – reta akių liga“, – pasakoja mama Irma.

Kaunas

2021-03-12 10:35

Ekspertai įvertino artėjančią pavasario sesiją: nesutarimai opozicijoje – užprogramuoti

Politika

Trečiadienį Seimas rinksis į pirmąjį pavasario sesijos posėdį. Naujai išrinktam parlamentui rudens sesija, kurią paženklino COVID-19 pandemija, buvo nelengva. Seimo nariams teko atsakomybė ne tik vykdyti įprastines užduotis, jie turėjo spręsti ir tai, kaip apskritai užtikrinti tolesnę sklandžią parlamento veiklą. Visgi ekspertai įsitikinę, kad ir artėjančioje Seimo sesijoje parlamentarams netrūks iššūkių.

Vilnius

2021-03-06 10:42

Narkotines medžiagas į Pravieniškes bandyta atsiųsti virdulyje

Kriminalai

Kaip įtariama, narkotines medžiagas į Pravieniškių pataisos namus-atvirąją koloniją mėginta atsiųsti virdulyje, antradienį pranešė Kalėjimų departamentas.

Kaunas

2021-03-02 10:35

Medininkų punkte sulaikytas girtas vilkiko vairuotojas

Kriminalai

Per Medininkų punktą iš Baltarusijos į Lietuvą vilkiku su puspriekabe važiavęs baltarusis į alkoholio tikrintuvą įpūtė 1,86 promilės.

Vilnius

2021-03-01 13:13

Praėjus keturioms valandoms po „pietų“ – sunkus girtumas

Kriminalai

2020 metų spalio 16-osios popietė Širvintų policijos ekipažas radijo ryšiu gavo pranešimą, kad automagistrale ties 88 kilometru važiuoja pavojingai manevruojantis sunkvežimis „Mercedes Benz 1218“, kurio vairuotojas galimai yra neblaivus.

Vilnius

2021-02-22 09:28

Ir akims reikia mankštos

Sveikata

Karantino metu pasikeitus įprasto gyvenimo sąlygoms, reikėtų didesnį dėmesį skirti vaikų sveikatos ir imuninės sistemos stiprinimui. Labai svarbu sveikai maitintis, pakankamai judėti, kuo daugiau laiko praleisti natūralioje dienos šviesoje ir gryname ore. Stiprinant vaikų sveikatą ne mažiau svarbus dėmesys ir regos higienai.

Tauragė

2021-02-11 15:26

Fizinio aktyvumo intensyvumas: kaip įsivertinti?

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Įvairūs fizinio aktyvumo tyrimai rodo vis prastėjančią fizinio aktyvumo situaciją pasaulyje: remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, pasaulyje apie 80 proc. vaikų ir paauglių nepasiekia rekomenduojamo fizinio aktyvumo kiekio (ne mažiau valandos vidutinio arba didelio intensyvumo fizinės veiklos kasdien).

Šiauliai

2021-02-11 09:45

Miego apnėja ir nemiga: kada bemiegės naktys tampa grėsme sveikatai?

Sveikata

Kokybiškas ir saldus miegas – geros savijautos, energijos bei pozityvios nuotaikos pagrindas. Nors bemiegių naktų pasitaiko daugeliui, kai kuriems tai tampa kone kasdienybe. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Neurologijos centro gydytojos neurologės Rasos Stonkutės-Gailienės, nuolat varginantys miego sutrikimai daro žalą organizmui, o ypač – jeigu jie nediagnozuojami ir negydomi. Tiesa, tokias su miego ritmu susijusias ligas kaip obstrukcinė miego apnėja atpažinti patiems gali būti sudėtinga.

Vilnius

2021-02-10 19:51

Vasario mėnesį – dėmesys burnos vėžiui

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Burnos ir burninės ryklės dalies vėžys yra vienas dažniausių galvos ir kaklo srities onkologinių susirgimų. Europoje burnos vėžys sudaro 1–5 proc. visų vėžio atvejų. Naujausi tyrimai rodo, kad apie 4–6 proc. burnos vėžio susirgimų diagnozuojami jaunesniems nei 40 metų asmenims. Lietuvoje burnos ir ryklės vėžys jau keletą metų sudaro apie 3 proc. visų onkologinių ligų atvejų. Sergamumo statistika itin nepalanki mūsų šalies vyrams. Vyrai šia liga serga beveik du kartus dažniau nei moterys.

Šiauliai

2021-02-10 15:11

Girtas širvintiškis sėdo už vairo: važiavo į mišką grybauti

Gatvė

Vilniaus regiono apylinkės teismo Širvintų rūmai išnagrinėjo bylą, kurioje kaltinimai buvo pareikšti neblaiviam už vairo sėdusiam vyrui. Kaip paaiškėjo, girtas vairuoti vyras sugalvojo todėl, kad užsimanė į mišką – pagrybauti. Ar rado miško gėrybių, liko neaišku, tačiau girtą vairuotoją be vargo surado policijos pareigūnai, kuriems jis papuolė tiesiai į rankas.

Vilnius

2021-02-04 16:15

Pasvalio rajono jaunimo apdovanojimai 2020

Jaunimas

Viešoji įstaiga „Socialinė iniciatyva“, vadovaujama Viktorijos Gaspariūnaitės, ketvirtus metus organizavo Pasvalio rajono jaunimo apdovanojimus.

Panevėžys

2021-01-27 09:18

Visuminio ugdymo tarptautinė metodinė-praktinė konferencija Šiaulių Gegužių progimnazijoje

Jaunimas

2021 m. sausio 21 d. Šiaulių Gegužių progimnazijoje organizuota tęstinė XIV visuminio ugdymo tarptautinė metodinė-praktinė konferencija „Harmoningos asmenybės formavimas visuminiame ugdyme: nuo analizės iki sintezės“, skirta Š.Amonašvilio 90-ties metų jubiliejui bei St. Šalkauskio 135-osioms gimimo ir 80-osioms mirimo metinėms paminėti. Nuotoliniu būdu per „Zoom“ platformą vykusi konferencija suteikė galimybę dalytis patirtimi, nuomonėmis, idėjomis bei praktinėmis įžvalgomis apie visuminį ir visavertį žmogaus ugdymą, harmoningą asmenybės formavimą ypač gausiam dalyvių skaičiui iš visos šalies (Vilniaus, Kauno, Klaipėdos, Šiaulių, Panevėžio, Kėdainių, Tauragės, Radviliškio, Raseinių, Rokiškio, Kupiškio, Marijampolės, Mažeikių, Palangos, Kretingos, Šalčininkų, Rietavo, Kazlų Rūdos, Akmenės, Jurbarko, Kelmės, Šakių, Šilutės, Plungės, Jonavos miestų ir rajonų), sulaukta svečių iš Ukrainos, Estijos. Iš viso konferencijoje dalyvauti norą išreiškė 332 dalyviai.

Šiauliai

2021-01-22 14:12

Kaip pašalinti druskos dėmes nuo batų ir išvengti naujų atsiradimo?

Grožis

Druska, naudojama tirpdyti ledui keliuose, šaligatviuose ir automobilių stovėjimo aikštelėse mažina slidumą, bet sukelia kitą problemą – gadina batus. Orams pasikeitus ir perlipus į kelių laipsnių šilumos pusę, šaligatviuose atsiranda sūrios balos. Kaip nuo tokio sniego apsaugoti batus? 

Vilnius

2021-01-21 20:52

Baltarusis kontrabandą bandė užmaskuoti stiklainiais su agurkais

Kriminalai

Į Lietuvą per Raigardo punktą vykęs baltarusis nedidelį kontrabandinių rūkalų kiekį galimai bandė užmaskuoti stiklainiais su agurkais. Vyras taip pat norėjo įsivežti lašinių paltį, kurią slėpė prie kūno po striuke, bei nelegalaus alkoholio.

Alytus

2021-01-15 10:53

Lietuvos vairuotojus žiema užklumpa nepasiruošusius

Gatvė

Pakelėse gausu sniego, o oro temperatūra naktimis nukrinta iki 5-7 laipsnių šalčio – žiema pagaliau atėjo į Lietuvą. Šį sezoną – tai pirmasis atšalimas, todėl toks orų pokytis atneša nemalonius netikėtumus vairuotojams. Pirmieji šalčiai yra tikras išbandymas automobiliams, kurie nėra tinkamai paruošti žiemos vairavimo sezonui. Pagalbos kelyje tarnybos atstovai atkreipia dėmesį, kad paspaudus pirmajam didesniam šaltukui pagalbą kelyje kviečiančių vairuotojų skaičius išauga trigubai.

Vilnius

2021-01-13 06:30

Miegamajame nebus nuobodu: pasiruoškite neįtikėtiniems pojūčiams

Laisvalaikis

Norite nepaprasto pasitenkinimo su partneriu ar be jo, nevarginant riešo? Prieš daugelį metų  „AISTRA“  ėmėsi  įgyvendinti  šį klientų norą ir pristatė žaisliuką, imituojantį partnerio  judesius. Rezultatas? Patentuota FUN FACTORY STRONIC technologija:  gimė pulsatorius.

Vilnius

2020-12-21 21:33

Vaiko teisių gynėja, jojikė Laura darbe saugo ir gina vaikus, o laisvalaikiu treniruoja ristūną Pilotą

Veidai

Apie ištvermės jojimą ir trylikametį amerikiečių ristūną Pilotą Ollo Kauno apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus teisininkė Laura Šarkė kalba nesustodama, veide nedingsta šypsena ir tuo nuoširdžiu užsidegimu negali nesižavėti. Varžybos, pasirengimas joms ir rūpestis sportiniu žirgu užima didžiąją dalį vaiko teisių specialistės laisvalaikio. Pirmą kartą balne ji sėdėjo vos šešių mėnesių, paauglė pasikinkiusi arklį apardavo kaimynių sklypus, o be žirgo šalia šiandien savęs jau net neįsivaizduoja.

Kaunas

2020-11-24 16:18

Metas pajudėti: keletas idėjų, padedančių šeimai išlikti aktyviai neišeinant iš namų

Laisvalaikis

Šiuo laikotarpiu svarbu išlikti sveikiems, o tam, kad apsaugotume save ir aplinkinius, gali tekti net atsisakyti išėjimo iš namų. Išlikti sveikiems ne visada reiškia valgyti sveikiau – tai taip pat reiškia užsiimti aktyvia veikla kasdien. Tiesa, visą dieną praleidžiant namuose tai padaryti sunkiau. Todėl „Nestlé for Healthier Kids“ iniciatyvos kūrėjai paruošė sąrašą žaidimų, kuriuos galima žaisti kartu su šeimos nariais ir aktyviai bei linksmai praleisti laisvalaikį.

Vilnius

2020-11-13 09:49

Spa­lis – Sup­ra­ti­mo apie krūties vėžį mėnuo

Sveikata

Vi­suo­menės svei­ka­tos spe­cia­lis­tai pri­me­na, jog spa­lis yra Sup­ra­ti­mo apie krūties vėžį mėnuo, o nuo 2008 m. Eu­ro­pos krūties vėžio koa­li­ci­jos ini­cia­ty­va spa­lio 15 d. kas­met mi­ni­ma Krūtų svei­ka­tos die­na.

Šiauliai

2020-10-17 12:07

Aktorius J. Budraitis mini 80-mečio jubiliejų

Veidai

Spalio 6-ąją garsiam teatro ir kino aktoriui Juozui Budraičiui sukanka aštuoniasdešimt metų.

Vilnius

2020-10-06 09:07

Duonos kepimas namuose sugrįžta: galima išsikepti iš vos 3 ingredientų

Virtuvė

Ilgi ir lietingi rudens savaitgaliai sugrįžta, o kartu su jais – karantino metu užgimusi tikra duonos kepimo manija. Duona šiandien – tai viena populiariausių temų maisto tinklaraščiuose, socialinių tinklų profiliuose ar tiesiog šeimininkų virtuvėse. Karantinas paskatino duonos atgimimą, kuris, panašu, niekur neketina trauktis ir šį rudenį. Tačiau kur ši natūralaus raugo duonos (angl. sourdough) kepimo paslaptis, užbūrusi žmones tiek visame pasaulyje, tiek ir Lietuvoje? Pasirodo, gardžiai duonai išsikepti tereikia trijų ingredientų – miltų, vandens ir druskos. Kaip tai padaryti?

Vilnius

2020-10-03 07:00

Angelų sargų rankose – išgelbėti sužalotų sielų gyvenimai

Veidai

Angelais sargais praminti policijos pareigūnai taip vadinami ne veltui. Tai patvirtina ir trijų Alytaus pareigūnų – Luko Rinkevičiaus, Tomo Stanevičiaus ir Eimanto Smolskaus – patirtys. Kiekvieną kartą išgelbėję žmonių, sužeistomis sielomis, gyvybes, savyje jie pajunta neapsakomai didžiulę jėgą, vedančią juos pirmyn ir leidžiančią užmiršti visus dažnai darbe juos lydinčius negatyvius įvykius.

Alytus

2020-10-02 10:57

Nau­ji įpro­čiai – dėl visų ge­rovės

Aktualijos

Da­bar­tinė­mis ži­nio­mis ir at­lik­tais me­di­ci­nos ty­ri­mais yra pa­tvir­tin­ta, kad pa­saulį su­dre­binęs ko­ro­na­vi­ru­sas plin­ta žmo­nių po­pu­lia­ci­jo­je ir jo už­sikrė­ti­mo ke­lias yra oro la­še­li­niu būdu, todėl neat­sa­kin­gi žmo­nių veiks­mai ir ne­pagrįs­tos abe­jonės priim­tais spren­di­mais da­ro did­žiulę įtaką jo pli­ti­mui ir ke­lia grėsmę vi­suo­me­nei. Užk­re­čiamųjų ligų ir AIDS cent­ro gy­dy­to­ja epi­de­mio­logė Auš­ra Bar­tu­lienė pri­me­na pre­ven­ci­nes ap­si­sau­go­ji­mo prie­mo­nes ir pa­sa­ko­ja apie tai, kaip tin­ka­mai lai­ky­tis visų re­ko­men­da­cijų ir kodėl itin svar­bu būti at­sa­kin­gais pi­lie­čiais.

Šiauliai

2020-09-25 18:33

Koncertų ciklo „Muzika popiežiaus kelyje“ apžvalga

Kultūra

Trijų paskaitų-koncertų ciklas „Muzika popiežiaus kelyje“ buvo skirtas paminėti popiežiaus Jono Pauliaus II-ojo šimto metų jubiliejų, priminti šio ypatingo žmogaus svarbą ir supažindinti auditoriją su kūriniais, inspiruotais popiežiaus gyvenimo ir jo išsakytų pamokslų.

Šiauliai

2020-09-23 19:45

Didžiausios veido priežiūros klaidos: ko vengti?

Sveikata

Švytinti ir lygi veido oda – daugybės moterų svajonė. Siekiant, kad ji atrodytų nepriekaištingai, reikalinga tinkama priežiūra. Nepaisant to, kad yra daugybė tam skirtų priemonių ir procedūrų, tokių kaip hialurono injekcijos, dažnai nepavyksta išvengti vienokių ar kitokių veido odos priežiūros klaidų. Aptarkime keletą jų.

Vilnius

2020-09-08 09:30

18 sveikatai naudingų įpročių, kurie pakeis jūsų gyvenimą

Sveikata

Skausmas – tai viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės lankosi pas gydytojus. Tačiau dažniausiai šie fiziniai skausmai kyla dėl neaktyvaus gyvenimo būdo, streso arba netaisyklingos laikysenos. Šių skausmų galima išvengti laikantis tam tikrų taisyklių, kurios ilgainiui virs sveikatai naudingais įpročiais. Šiame straipsnyje pateikiame jums 18 būdų, kaip galima pagerinti savo savijautą. 

Vilnius

2020-08-23 13:11

Vaistininkė papasakojo, kokią žalą odai daro rūkymas: iškart norėsis mesti

Sveikata

Rūkymas – įprotis, apie kurio žalą sveikatai žino visi, tačiau vis dar didelė dalis sunkiai šio įpročio atsikrato. Jeigu vidinė žala organizmui nėra pakankama priežastis mesti šį žalingą įprotį, galbūt paskatins supratimas apie žalą mūsų išvaizdai. Sakoma, kad rūkymas yra antras kenksmingiausias dalykas po saulės UV spindulių mūsų odai. Rūkančiųjų oda greičiau sensta, praranda sveiką išvaizdą, pilkėja. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Kristina Lelevičienė sako, kad rūkymo žalą odai galima atitaisyti, tačiau pradėti reikia nuo metimo rūkyti – tik tada pavyks sugrąžinti odai sveikatą.

Vilnius

2020-08-22 16:29

Įspėja poilsiautojus: po maudynių viename Lietuvos ežere gali atsirasti skausmingas bėrimas ir niežulys

Gamta

Viename Dzūkijos ežere – pavojinga situacija. Praėjusį savaitgalį čia poilsiavę žmonės po maudynių vandenyje pasijuto blogai. Situacija greičiausiai nesikeis iš šį savaitgalį, tad maudytis Dusios ežere reikėtų atsargiai.

Alytus

2020-08-14 17:52

Nėščia moteris prarado kūdikį dėl retos infekcijos

Sveikata

Škotijoje gyvenanti Lauros McLeish ir sutuoktinio Jonathano šeima pasidalijo išgyvenimais apie sukrečiančią netektį. Pora šių metų birželį neteko kūdikio aštuntą nėštumo mėnesį, o netrukus paaiškėjo, kad ir moters gyvybės vos nepasiglemžė retas sindromas, kuris diagnozuojamas vienai iš 20 000 gimdyvių, rašo „Mirror“.

Pasaulis

2020-08-06 21:14

Policijos pareigūnas pričiupo girtutėlį vilkiko vairuotoją (vaizdo įrašas)

Gatvė

Vakar po pietų Radviliškio rajono policijos pareigūnas Raimondas Senulis tarnybiniu automobiliu važiuodamas kelyje Panevėžys–Šiauliai pastebėjo priešais įtartinai manevruojantį vilkiką su puspriekabe.

Šiauliai

2020-08-05 14:11

D. Virbilaitė numetė 11 kg: atskleidė, kaip jai tai pavyko

Veidai

Žinoma dainininkė Donata Virbilaitė džiaugiasi išvaizdos pokyčiais. Garsi moteris numetė 11 kg. Su skaitytojais ji sutiko pasidalyti lieknėjimo paslaptimis.

Vilnius

2020-07-31 21:39

Šiauliuose – paskaita apie vyresnio amžiaus asmenų traumas ir jų prevenciją

Sveikata

Liepos 22 d. viešbučio „Šiauliai“ konferencijų salėje vyko Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „Salvia“ vykdomo projekto „Sveikata mūsų pačių rankose“, dalinai finansuojamo Šiaulių m. savivaldybės, paskaita „Susižalojimų dėl nukritimų prevencija asmenims nuo 65 metų“. Paskaitą vedė Lietuvos Raudonojo Kryžiaus draugijos Šiaulių skyriaus lektorius-instruktorius Egidijus Kalinaitis.

Šiauliai

2020-07-23 11:45

Kėdainių rajono maudyklų vandens tyrimų rezultatai: maudytis saugu ne visur

Aktualijos

Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras bendradarbiaudamas su Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos (NVSPL) Kauno skyriumi, šių metų birželio 15 d. atliko maudyklų vandens tyrimus. Maudymosi sezono metu maudyklų vandens ėminiai imami kas dvi savaites ir smėlio kokybė tikrinama 4 kartus.

Kaunas

2020-06-19 11:30

Girtas vyras traktoriumi važiavo į kaimą dar išgerti

Kriminalai

Šiaulių apylinkės teismo Raseinių rūmai išnagrinėjo bylą, kurios pagrindinis „herojus“ – girtas it pėdas traktorių vairavęs raseiniškis. Pavojų sau ir kitiems eismo dalyviams sukėlęs vyras neblaivus prie vairo sėdo norėdamas dar išgerti.

Kaunas

2020-06-17 15:34

Svarbu žinoti: kaip suteikti pagalbą skęstančiajam

Aktualijos

Dažnai skęsdami žmonės nešaukia ar negali šaukti, nes springsta vandeniu, stengiasi visomis jėgomis galvą išlaikyti virš vandens – kiekvienas panirimas po vandeniu gali būti paskutinis. Todėl širdies sustojimas skendimo metu yra hipoksijos pasekmė. Kad atsikurtų spontaninė kraujotaka, gaivinant svarbu kuo greičiau pradėti dirbtinius įpūtimus ir krūtinės paspaudimus.

Vilnius

2020-06-07 18:30

Vyresnio amžiaus asmenų traumos ir jų prevencija

Sveikata

Daugiau nei trečdalis vyresnio amžiaus – 65 metų ir vyresnių – žmonių patiria traumas. Jie priklauso didesnės rizikos grupei dėl sveikatos problemų, regėjimo susilpnėjimo ir eisenos sutrikimų.

Šiauliai

2020-06-05 13:28

Kaip elgtis užspringus vaikui?

Sveikata

Kūdikiams ir mažiems vaikams per pirmuosius 3 savo gyvenimo metus kyla didelė grėsmė užspringti ar uždusti. Vaikai dažniausiai springsta įvairiu maistu ar svetimkūniais (smulkiomis žaislų detalėmis, monetomis, sąvaržėlėmis, kamšteliais nuo tušinukų). Dauguma svetimkūnių įstringa bronchuose, susiaurindami jų spindį. Deguonies stygius vaikui gali sukelti smegenų pažeidimą.Užspringimas įvyksta netikėtai, todėl veiksmų reikia imtis labai skubiai.

Tauragė

2020-06-01 11:44

10-mečio muzika, suburianti kurti ir džiuginti kitus

Kultūra

Į laikraščio puslapius nesudėsi tos neilgos, bet įdomios choro „Do diez” dešimtmečio istorijos. Bet pabandėme. Ką savo 10-ties metų jubiliejaus šventės proga nuveikė Kaišiadorių kultūros centro kamerinis choras Do#, kokie projektai buvo įgyvendinti karantino metu.

Kaunas

2020-05-22 13:36

GGI akiratyje – ir vėl supančiotas arklys

Gamta

Šį kartą VšĮ „Gyvūnų gerovės iniciatyvos“ gavo pranešimą dėl arklio pančiojimo Pasvalio rajone. Situacija išskirtinė tuo, kad buvo akivaizdžiai matomas itin agresyvus pančiojimas, kuomet arklys negali nei kiek judėti. Dėl šio atvejo dokumentai pateikti VMVT Pasvalio skyriui ir, dėkojame jiems už operatyvumą, patikrinimas buvo greitai atliktas. Patikrinimo metu nustatyta, kad arklys, nors yra gero įmitimo, turi pasą ir yra registruotas duomenų bazėje, ganykloje yra rišamas už kojos, supančiotas, judėti gali tik šokčiodamas.

Panevėžys

2020-05-20 09:48

Šiaurietiškasis ėjimas - veiksminga ir saugu

Sportas

Gegužės 18-oji – Tarptautinė šiaurietiškojo ėjimo diena - tai specialios vaikščiojimo technikos paminėjimo diena, skirta visiems žmonėms: bet kokio amžiaus, skirtingo fizinio pajėgumo ir skirtingų gebėjimų.

Šiauliai

2020-05-18 15:30

Medininkų punkte pasieniečiai sulaikė neblaivų vilkiko vairuotoją

Kriminalai

Per Medininkų punktą iš Baltarusijos į Lietuvą vilkiku su puspriekabe važiavęs klaipėdietis į alkoholio matuoklį įpūtė 2,68 promilės.

Vilnius

2020-05-07 09:13

Populiariausi čiužinių tipai: kuris geriausiai tinka Jums?

Namai

Kokybiškas mūsų poilsis susideda iš daugybės skirtingų niuansų, tarp kurių labai dažnai minimi ir čiužiniai. Rinkdamiesi juos, turime apgalvoti ne vieną svarbų aspektą, tačiau bene svarbiausia pasirinkti būtent Jums tinkantį šių gaminių tipą. Šį kartą aptarsime pagrindines jų rūšis ir išskirsime svarbiausias jų ypatybes – geriau žinodami jas, daug lengviau priimsite sprendimą, kuris tikrai pasiteisins.

Vilnius

2020-04-29 15:17

L. Darandovienė: „Susidomėjusi tinkliniu iškart visiems pareiškiau, kad būsiu trenerė“

Veidai

„Karantininių sportinių pokalbių“ rubrikoje – viena geriausių Lietuvos tinklinio trenerių, jaunąsias sporto centro tinklininkes ir moterų tinklinio komandos profesionales treniruojanti Lija Darandovienė.

Kaunas

2020-04-23 15:13

Pasaulinę sveikatos dieną – priminimas apie fizinio aktyvumo svarbą

Sveikata

Balandžio 7-oji – Pasaulinė sveikatos diena. Daugelis mūsų ne tik yra girdėję posakį „Sveikata – brangiausias turtas!“, bet ir įsitikinę jo teisingumu. Kai prispausti ligos ar tiesiog užklupus kokiam nelemtam negalavimui atsiduriame poliklinikoje ar ligoninės palatoje, prisimename šią senolių išmintį ir dar kartą įsitikiname, kad sveikata iš tiesų yra brangesnė už bet kokius turtus. Dažnas savo sveikatai skiria nemažai dėmesio, tačiau profilaktiniai sveikatos stiprinimo metodai yra labai svarbus dalykas ir dažnai užbėga už akių įvairioms ligoms ar negalavimams.

Šiauliai

2020-04-07 14:48

Ku­ni­gas skulp­to­rius Kry­žiaus ke­lio sto­tis do­va­no­jo Šiau­liams

Kultūra

Šiau­lių „Auš­ros“ mu­zie­jus sau­go uni­ka­lią med­žio dro­ži­nių ko­lek­ciją. Ją mu­zie­jui do­va­no­jo ku­ni­gas An­ta­nas Ri­ma­vi­čius – sa­va­moks­lis drožė­jas, visą gy­ve­nimą kūręs skulptū­ras. Jo kūri­niai lai­ko­mi na­cio­na­li­niu tur­tu, o pro­f. Vy­te­nis Rim­kus yra pa­sakęs, kad juos ga­li­ma lai­ky­ti ofi­cia­lio­sios baž­ny­tinės skulptū­ros ir Šiaurės Lie­tu­vos bei Piet­ry­čių Lat­vi­jos liau­dies skulptū­ros tar­pi­ne sti­lis­ti­ne gran­di­mi. Bet mūsų dėme­sys šįkart kryps­ta į visą Kry­žiaus ke­lią žy­min­čius ku­ni­go su­kur­tus ba­rel­je­fus.

Šiauliai

2020-04-05 10:52

„Fotoamnestija 1988–1999“ - juodai baltos mūsų istorijos detalės

Kultūra

Spaudos fotografas Paulius Lileikis Kovo 11-osios išvakarėse atvyko į Šiaulius su istorine retrospektyvine paroda „Fotoamnestija 1988–1999“. Kovo 5 dieną Fotografijos muziejuje atidaryta jo menininko paroda.

Šiauliai

2020-03-11 09:24

„Jei pasirenki tokią profesiją, privalai jai atiduoti visą save...“

Veidai

KASP Vyčio apygardos 5-osios rinktinės 503 pėstininkų kuopos kuopininkas, šiuo metu vykdantis ir kuopos vado pareigas Aurimas Stuogis – lyderis, sugebantis suvienyti bendram tikslui ir motyvuojantis, kai to labiausiai reikia. Žinome, kad mūsų vadas visuomet pasiryžęs aukotis dėl savo karių ir jiems padėti. Jo nepriekaištingo darbo dėka Pasvalio kuopa atgimė naujam gyvenimui ir sustiprėjo.

Panevėžys

2020-02-17 19:44

Žinomos menininkės Jūratės Stauskaitės kūrybos parodos „Judesiai. Grafika. Piešiniai. Foto“ atidarymas

Kultūra

Maloniai kviečiame jus į žinomos menininkės Jūratės Stauskaitės kūrybos parodos "Judesiai. Grafika. Piešiniai. Foto" atidarymą Šiaulių dailės galerijoje 2020 vasario 19 d., trečiadienį, 17.30 val.

Šiauliai

2020-02-12 11:33

Žmonės raginami būti supratingais: šeimos pasirenka nenustatyti autizmo diagnozės oficialiai

Sveikata

Pirmadienį Eltoje surengtoje spaudos konferencijoje medikų atstovai, visuomenininkai ir autizmo asociacijos atstovai pristatė socialinę kampaniją, kviečiančią daugiau sužinoti apie neurologinį raidos sutrikimą – autizmą. Jų teigimu, šį sutrikimą turinčių vaikų tėvai yra stumiami į socialinę izoliaciją, taip pat susiduria su konsultacinės pagalbos trūkumu, visuomenės nesupratingumu.

Vilnius

2020-02-03 12:39

Vasaris – burnos vėžio profilaktikos mėnuo

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, jog vasaris – burnos vėžio profilaktikos mėnuo.

Šiauliai

2020-02-03 10:41

SunCity CrossFit klubo 3-iąjį gimtadienį sportininkai švenčia liedami prakaitą

Sportas

Gimtadienį SunCity CrossFit klubas švenčia sportiškai – organizuoja klubo varžybas.

Šiauliai

2020-01-24 10:53

Aktyvus ir atsakingas šiaulietis neleido išsisukti nuo teisingumo lengvabūdžiam vairuotojui

Aktualijos

Eismo įvykį sukėlęs bei pėsčiąjį sužalojęs ir iš įvykio vietos pasprukęs vairuotojas nuo 32 metų šiauliečio Gintaro Kurtkus savo kudašiaus neišnešė – buvo sulaikytas ir perduotas policijos pareigūnams.

Šiauliai

2020-01-17 09:25

Lietuvos šeimas subūrė jubiliejinė Šeimų šventė

Kultūra

Krašto ir visos Lietuvos šeimos bei kiti tikintieji sekmadienį rinkosi Šiauliuose. Šiaulių arenoje vyko tradicinė, jau 20-oji Šiaulių vyskupijos šeimų šventė.

Šiauliai

2020-01-14 13:17

Sausa rankų oda. Kaip išvengti šios problemos žiemą?

Sveikata

Žiemą daugelis pastebi, kad rankų oda tapo sausesnė nei įprasta. Priežastis – šaltas ir sausas oras, šaltas vėjas ypač neigiamai veikia odą. Taip pat prisideda ir temperatūros svyravimai. Sausoms rankoms reikia ypatingos priežiūros.

Vilnius

2020-01-09 21:21

Kineziterapeutas įvardijo pagrindines peties skausmo priežastis ir patarė, kaip išvengti šio negalavimo

Sveikata

Peties skausmas – vienas iš dažnai pasitaikančių sveikatos sutrikimų, varginančių ne tik vyresnius, bet ir darbingo amžiaus žmones. Ką reikėtų žinoti apie peties skausmo priežastis bei kaip įveikti šias problemas, pasakoja kineziterapeutas Andrius Fedosejevas.

Vilnius

2019-12-30 07:00

Ar mums tikrai rūpi žiedinė ekonomika? Įspūdžiai po parodos „Šiauliai 2019“

Atliekų tvarkymas

„Gyventojai skundžiasi, kad per daug moka komunalinių atliekų tvarkymą, bet, pasirodo, jie patys dažnai nežino, kiek moka iš tikrųjų“, – tvirtina Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro (ŠRATC) specialistė Monika Šarnienė.

Šiauliai

2019-12-10 16:21

S. Daukanto gimnazijoje sveikatingumo renginys „Judėkime zumbos ritmu“

Jaunimas

Gruodžio 5 dieną, 13.00 val. Simono Daukanto gimnazijos sporto salėje vyko tradicinis sveikatingumo renginys „Judėkime zumbos ritmu“, kuriame dalyvavo Jovaro, Salduvės, Medelyno, V.Kudirkos, Juventos progimnazijų, Šiaulių logopedinės mokyklos ir Simono Daukanto gimnazijos merginos bei kūno kultūros mokytojai.

Šiauliai

2019-12-09 08:02

Verta ar neverta rinktis elektrinio dantų šepetėlio?

Sveikata

Galvojate įsigyti elektrinį dantų šepetėlį, tačiau nesate įsitikinę jo nauda? Manote, kad klasikinio šepetėlio negalima pakeisti ir elektrinis šepetėlis tėra bandymas iš žmonių išmelžti pinigus? Bet ar tikrai žinote visus elektrinių dantų šepetėlių privalumus?

Vilnius

2019-12-02 08:55

Dėl pasirodymo „Muzikinėje kaukėje“ Tomas Legenzvovas skambino net D. Montvydo žmonai

Laisvalaikis

Šį šeštadienį BTV televizijos ekranuose pasirodys penktoji „Muzikinės kaukės“ laida. Renginių vedėjas ir šokėjas Tomas Legenzovas įkūnys Lietuvos popscenos dievaitį Donatą Montvydą. Visi komisijos nariai stebėjosi Tomo ir Donato išvaizdos panašumais, o po pasirodymo laidos vedėjas Simonas Storpirštis atskleidė, kad Tomas apsirengęs orginaliais D. Montvydo rūbais, kuriuos paskolino pats atlikėjas.

Vilnius

2019-11-30 18:27

Žirgas – ne tik draugas, bet ir gydytojas: ar Lietuvoje išpopuliarės hipoterapija?

Sveikata

Per šešis tūkstančius žmogaus ir žirgo draugystės metų, pastarasis padėjo žmogui daugelyje sferų – arkliai suardavo laukus, kad galėtume išsiauginti maisto, perveždavo naujakurius su visa manta į naujas gyvenamąsias vietas, nešdavo į mūšius karžygius. Dabartiniais laikais, kai daugelį šių funkcijų atlieka mašinos, šis žmogaus draugas tampa gydytoju.

Vilnius

2019-11-29 06:30

Kada man gali padėti masažas?

Sveikata

Kaip pasirinkti masažų kiekį, kokias vietas masažuoti ir kam masažas gali labiausiai padėti, pasakoja RS holistinio masažo meistrė Jolita Puidokienė.

Kaunas

2019-11-27 16:11

„Kaunas Zoo“ šiauliečius nardins į nuostabiąją... tuštybę

Kultūra

Šiuolaikinio meno festivalis VIRUS’24 jau ateinantį antradienį, lapkričio 19 dieną, įspūdingu Kauno šokio teatro „Aura“ spektakliu „Kaunas Zoo“ šiauliečius panardins į tviskantį grožio, mados kulto, prabangos siekimo ir, atrodytų, pusdievių pasaulį, kuriame gyvena aukštesnioji rasė.

Šiauliai

2019-11-15 09:46

Gyvenimas su skausmu – visam gyvenimui?

Sveikata

Nė viena liga nėra maloni, o ypač ta, kuri lydima nuolatinio skausmo. Sunkiai ištveriamas skausmas trukdo ne tik dirbti, bet ir sutrikdo įprastą gyvenimo ritmą. Apie jo priežastis bei būdus, kaip palengvinti skausmingą kasdienybę, kalbamės su gydytoju neurologu Andriumi Kazlausku.

Šiauliai

2019-11-01 16:02

Kunigas egzorcistas A. Valkauskas: siaubo scenos Holivudo filmuose labai panašios į tikrovę

Laisvalaikis

„Turėjom sunkių atvejų. Vienas sutartį su velniu sudaręs buvo sąmoningai. Tiesiog surado internete, satanistų puslapiuose. Atsispausdino sutartį, pasirašė ir sudegino. Ir prasidėjo keisti dalykai. Maldos už jį truko kas savaitę po valandą ir daugiau. Pusantrų metų”, – tokios istorijos kunigo, karo kapeliono Arnoldo Valkausko kasdienybė. Dvasininkas yra vienas iš dešimties Lietuvos egzorcistų. Žmogus, kuris vos ne kasdien akis į akį susiduria su velniu.

Vilnius

2019-10-31 19:32

Nacionalinis Sakartvelo baletas "Sukishvili" Vilniuje sukūrę pasaką

Kultūra

Pirmadienį nacionalinis Sakartvelo baletas „Sukhishvili“ Vilnių nukėlė į tikrą šokio pasaką. Koncertų salėje „Compensa“ ant scenos sukosi šimtas šokėjų, kurie žavėjo žiūrovus judesiais, prieštaraujančiais visiems traukos dėsniams.

Šiauliai

2019-10-29 16:01

Miego ciklai – kokią įtaką jie daro mūsų poilsiui?

Sveikata

Miegate po 8 valandas per parą, tačiau pabundate pavargę? O galbūt 5 valandos miego kartais garantuoja kur kas kokybiškesnį poilsį, nei 9 valandos nakties poilsio?

Vilnius

2019-10-27 21:04

RS Holistinis masažas – atgaiva šiuolaikinio aktyvaus žmogaus kūnui, protui ir sielai

Sveikata

Turbūt kiekvienas esame patyrę, ką reiškia kūne susikaupusi įtampa ir nuovargis. Dėl intensyvaus gyvenimo tempo, rūpesčių ar aktyvios rutinos organizmas pradeda siųsti signalus, kviesdamas sustoti, įsiklausyti į save ir skirti dėmesio sau. Vienas iš efektyvių būdų tai padaryti – gydomasis RS holistinis masažas. Jo dėka kūnas kur reikia atpalaiduojamas, kur reikia tonizuojamas, efektyviai šalinami susikaupę skysčiai bei riebalai. Tokie masažai grąžina kūną i normalų tonusą, suteikia energijos bei laisvės pojūtį.

Kaunas

2019-10-17 21:05

Pats skaniausias tortas su bananais. Pirštus apsilaižysite!

Virtuvė

Šis desertas yra neįtikėtinai lengvas ir purus. Šokoladinis pyragas su bananais patiks visiems, kurie jį paragaus. O ir pagaminti jį yra ne taip sunku, todėl galėsite dažnai pradžiuginti savo šeimą ar svečius.

Vilnius

2019-10-10 17:43

Vėl kviečia iniciatyva „Švarių rankų šokis 19“

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) kartu su Švietimo, mokslo ir sporto ministerija (ŠMSM) bei Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacija (SVSBA) šį rudenį, jau aštuntus metus iš eilės, kviečia ikimokyklinių įstaigų auklėtinius, pradinių klasių moksleivius ir jų šeimas sukurti „Švarių rankų šokį 19“, kuriame atsispindėtų rekomenduojamos rankų plovimo higienos taisyklės ir teisingo kosėjimo etiketo judesiai.

Tauragė

2019-10-07 15:27

Žinomos Lietuvos tapytojos Arūnės Tornau paroda

Kultūra

Šiaulių dailės galerijoje 2019 spalio 3 d., ketvirtadienį, 17.30 val. atsidaro žinomos Lietuvos tapytojos abstrakcionistės Arūnės Tornau personalinė paroda „Netvarios būsenos“. Paroda bus atvira iki spalio 22 dienos.

Šiauliai

2019-10-03 09:12

Žinomos Lietuvos tapytojos abstrakcionistės Arūnės Tornau personalinės paroda „Netvarios būsenos“

Kultūra

Maloniai kviečiame į žinomos Lietuvos tapytojos abstrakcionistės Arūnės Tornau personalinės parodos „Netvarios būsenos“ atidarymą Šiaulių dailės galerijoje spalio 3 d., ketvirtadienį, 17.30 val.

Šiauliai

2019-10-02 21:27

Šiuolaikinio meno festivalis „Dvarokas“ Lentvaryje

Kultūra

Rugsėjo 29 dieną Lentvaryje, aikštėje prie parapijos namų, įvyko tęstinio šiuolaikinio meno festivalio „Dvarokas“ antra dalis.

Vilnius

2019-10-01 15:55

Seksualinė prievarta žaloja gyvenimus

Aktualijos

Ar žinojote, kad bet koks seksualinis gestas ar kvietimas, kuris buvo jums nepriimtinas, yra traktuojamas kaip seksualinis priekabiavimas? Jau nekalbant apie lietimą prieš jūsų valią. Į tai įeina net vaiko vertimas pabučiuoti ar apkabinti jam nemielą tetą.

Vilnius

2019-09-28 21:05

„Naktinio krepšinio“ turnyre triumfavo „Losritos“ ekipa

Sportas

Šeštadienį „Nykščio namų“ arenoje įvyko rajono krepšinio sezono atidarymas - „Naktinio krepšinio“ turnyre dėl nugalėtojų taurės kovojo šešios ekipos.

Utena

2019-09-24 10:53

Baltarusės pasirodymas pavergė S. Prūsaitį: „Aš skiriuosi. Tai buvo geriau nei Tina Turner“

Laisvalaikis

Šį sekmadienį – trečioji populiariausio Lietuvoje muzikos šou „X Faktoriaus“ laida. Viena ryškiausių ir nepamirštamų šios laidos dalyvių – Alina Demidova. 28 metų mergina į TV3 televizijos muzikinį šou atvyko iš Baltarusijos, Minsko. Alinos gimtajame krašte nėra „X Faktoriaus“, o gražuolė apie dalyvavimą šou svajojo visą gyvenimą.

Vilnius

2019-09-22 19:00

Perspėjimas vairuotojams: Lietuvoje prognozuojamos pirmosios šalnos

Gatvė

Jau šios savaitės pabaigoje Lietuvoje prognozuojamos pirmosios šalnos. Iššūkių vairuotojams rudens pradžioje kyla ne tik dėl slidžios kelio dangos, bet ir dėl vis dažnesnio lietaus, darganos – tai lemia prastėjantį matomumą.

Vilnius

2019-09-19 20:15

Baibos Priedytės akvarelės parodos „Akimirkos“ atidarymas

Kultūra

Rugsėjo 19 d. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos III a. galerijoje vyks Baibos Priedytės akvarelės parodos „Akimirkos“ atidarymas.

Šiauliai

2019-09-13 14:20

„Šokio revoliucijos“ scenoje – buvęs Monikos Marijos mylimasis ir trylika metų vyresnė partnerė

Laisvalaikis

Šį sekmadienį LNK eteryje naujasis projektas „Šokio revoliucija“ ir vėl dėmesį prikaustys įspūdingais profesionaliausių šalies šokėjų pasirodymais. Į milijono vertės sceną žengs ir buvęs Monikos Marijos širdies draugas Vladislavas Volkovas drauge su ryškia ir efektinga partnere Modesta Butautyte.

Vilnius

2019-09-05 14:18

Keliaujant – speciali mankšta

Sveikata

Šiuolaikinis žmogus nemažą gyvenimo dalį praleidžia keliaudamas. Tačiau bet kokia kelionė vargina. Ypač kamuoja ilgas skridimas, važiavimas autobusu, traukiniu. Tuomet tenka ilgai sėdėti vienoje pozoje, veikiant vibracijai, nekomfortiškam šildymui, triukšmui ir pan.

Šiauliai

2019-08-25 18:15

SPA Vilniuje: kur verta apsilankyti?

Laisvalaikis

Norint išsivaduoti nuo streso ir blogų emocijų, nebūtina važiuoti kelis šimtus kilometrų pajūrio link ar skristi į šiltuosius kraštus – atsipalaiduoti galite ir Vilniuje. Masažo salonai sostinėje, bendroje sumoje, siūlo daugiau nei 1000 SPA procedūrų, tad čia, kiekvienas atras sau tinkamą paslaugą.

Vilnius

2019-08-23 09:36

Kaip vyrai gamina maistą pagal Zodiako ženklus

Laisvalaikis

Visuomenėje sklando dvi skirtingos nuomonės apie šeimininkaujančius virtuvėje vyrus: „Vyrai – geriausi virėjai“ ir „beždžionė su granata“. Bet kas sakė, kad „beždžionė su granata“ nemoka gaminti valgio?

Vilnius

2019-08-09 13:47

„Gintra-Universitetas“ nuostabiais įvarčiais nokautavo Lenkijos vicečempiones

Sportas

Gražiu stiliumi pergalių seriją kontrolinių rungtynių cikle pratęsė Šiaulių „Gintros-Universiteto“ futbolininkės.

Šiauliai

2019-07-27 10:07

Sportuojančių moterų mityba: kodėl nereikėtų vengti baltymų

Sportas

Viena dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių moterys ryžtasi pradėti sportuoti bei kontroliuoti mitybą, yra kūno linijų tobulinimas. Neretai pradedama laikytis drastiškų dietų bei per daug intensyviai sportuoti. Iš mitybos raciono visiškai išbraukiami riebūs, cukraus turintys produktai, o baltymų moterys bijo dėl visuomenėje vyraujančios nuomonės, kad jie priaugins nepageidaujamos masės. Proteinas moterimsitin svarbus – tinkamai maitinantis ne tik neužaugs nepageidaujamos raumenų masės, bet ir pavyks sulieknėti. Tad kodėl moterims tikrai nereikia bijoti ir vengti baltymų?

Vilnius

2019-07-23 12:59

Per aplinkosaugos reidus Kauno regione – galimai narkotinių medžiagų turėję žvejai ir neblaivus vairuotojas

Kriminalai

Aplinkos apsaugos departamento prie Aplinkos ministerijos (AAD) Kauno valdybos pareigūnų Kauno regione vykdytų aplinkosaugos reidų metu sulaikyti ne tik žvejybos taisykles pažeidę, bet, kaip vėliau paaiškėjo, ir galimai narkotines medžiagas turintys bei neblaivūs asmenys.

Kaunas

2019-07-19 13:10

Šlapio kelio spąstai – kaip jų išvengti?

Aktualijos

Vairuotojai vis dar neįvertina šlapios dangos keliamo pavojaus. Lietus neretai tampa išaugusios eismo įvykių kreivės priežastimi. Ypač didelį pavojų vairuotojams kelia vandens pleištas tarp automobilio padangų ir kelio dangos, vadinamasis akvaplanavimas, kai važiuojant drėgna kelio danga transporto priemonė netikėtai praranda sukibimą lyg užvažiavus ant ledo.

Lietuva

2019-07-15 06:30

Asmenybės testas:Ką jūsų eisena gali papasakoti apie jus?

Laisvalaikis

Kūno kalba gali apie mus papasakoti viską. Šiandien galėsite sužinoti ką gi jūsų eisena gali papasakoti apie jus ir jūsų vidinius pojūčius.

Vilnius

2019-07-14 16:30

Kartą sustabdytas girtas, Juozas policininkui pareiškė, kad gėrė prieš ... dvejus metus!

Kriminalai

Vilniaus regiono apylinkės teismo Širvintų rūmuose paskelbtas eilinis nuosprendis Juozui Morozui, kuris vairavo motorinę transporto priemonę būdamas apsvaigęs nuo alkoholio, kai jam nustatytas daugiau, negu 1,51 prom. neblaivumas. Už šį nusikaltimą teismas rajono gyventojui skyrė galutinę laisvės atėmimo 4 mėnesiams bausmę. Tačiau Juozo istorija išskirtinė ne tik dėl to, kad už šį nusikaltimą buvo skirta šiaip jau nedažnai skiriama reali laisvės atėmimo bausmė, nors jos vykdymas ir atidėtas 2 metams. Pasirodo, nuteistojo biografija turtinga tokiomis margomis istorijomis, taigi, kaip šmaikščiai tvirtina liaudies išmintis, anksčiau ar vėliau ožka turėjo ateiti prie vežimo.

Vilnius

2019-07-13 15:15

Į saulės keliamas grėsmes žiūrėkite pro akinius

Sveikata

Akys nuo ultravioletinių saulės spindulių kenčia ne ką mažiau nei oda. Prasiskverbę iki pat tinklainės, jie gali ne tik pažeisti rageną bei lęšiuką, bet ir sukelti centrinį regos praradimą.

Šiauliai

2019-07-07 17:42

Nuo pareigūnų sprukusį mopedo vairuotoją sustabdė dėl alkoholio prarasti vairavimo įgūdžiai (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Praėjusią savaitę Šiaulių apskrities policijos aptarnaujamoje teritorijoje registruotų nusikalstamų veikų tope iš trečiosios į į antrąją vietą iškopė - transporto priemonių vairavimas, kai vairuoja neblaivus asmuo. Dėl to per 7 dienas buvo pradėta net 14 ikiteisminių tyrimų. Tarp jų pateko ir 34 metų Šiaulių rajono gyventojas, kuris girtas prie vairo policijos pareigūnams šiemet įkliūna jau antrą kartą.

Šiauliai

2019-07-02 14:51

Ignaliną džiugino festivalis "Ežerų sietuva"

Kultūra

Jau 13-ąjį kartą Ignalina sutiko kas dvejus metus ežerų krašte rengiamą tarptautinį liaudiškos muzikos ir šokių festivalį „Ežerų sietuva“. Prasidėjęs Molėtuose ir aplankęs Švenčionis, birželio 30 dieną festivalis šventiškai užbaigtas Ignalinos vasaros estradoje. Koncerte ignaliniečius džiugino kolektyvai iš Portugalijos, Čilės, Rusijos, Čekijos, Moldovos, Ukrainos. Svečių programas gražiai papildė savi muzikantai ir šokėjai: Ignalinos kultūros ir sporto centro liaudiškos muzikos kapela „Ringė“ ir tautinių šokių grupė „Gaja".

Utena

2019-07-01 15:48

Šunų akių išvaizda evoliucionavo, kad patiktų žmonėms

Gamta

Ar kada nors susimąstėte, kaip mūsų augintiniai šunys išmoko nutaisyti graudžią akių išraišką, kuriai dažniausiai nesugebame atsispirti?

Vilnius

2019-07-01 07:15

Pirmosios pagalbos užsiėmimai Šiaulių r. Drąsučių mokykloje

Sveikata

Šiaulių rajono Drąsučių mokyklos 1-4 klasių ugdytiniai dalyvavo mokyklos vasaros stovykloje, kurios metu Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistės, vykdančios sveikatos priežiūrą ugdymo įstaigose, vedė pirmosios pagalbos mokymus, ne tik ugdytiniams, bet ir mokyklos darbuotojams.

Šiauliai

2019-06-17 11:34

Nemokamų vasaros treniruočių ciklas Kauno rajono gyventojams

Sportas

Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia rajono gyventojus vasaros vakarus leisti sveikai – aktyviai mankštinantis gryname ore. Nuo birželio 1 d. startuoja nemokamų vasaros treniruočių ciklas po atviru dangumi.

Kaunas

2019-05-31 09:51

Tenerifėje gyvenantis verslininkas Marius Gelažnikas jėgas išbandė meilės realybės šou „Sala“

Laisvalaikis

Ilgai lauktas naujasis nuotykių ir meilės realybės šou „Sala“ nenustoja stebinti savo gerbėjų – jau greitai LNK žiūrovai „Saloje“ išvys verslininką Marių Gelažniką. Tenerifėje, kurioje filmuojamas realybės šou, ne vienus metus gyvenantis M. Gelažnikas prie kūrybinės komandos prisijungė su ypatinga misija – jis dalyvaus specialiose šou poroms skirtose užduotyse. Pirmą kartą su garsiuoju šoumenu dalyviai susipažins dainuodami meilės dainas turistų ir vietos gyventojų pilnoje Garačiko miestelio aikštėje – šioje užduotyje M. Gelažnikas bus vienas iš keturių komisijos narių.

Pasaulis

2019-05-28 13:04

Tarptautinę šiaurietiškojo ėjimo dieną apie žmogaus kognityvines funkcijas

Sveikata

Visi naujausi psichologiniai ir fiziologiniai tyrimai patvirtina, kad mūsų kūnas ir siela yra visuma bei veikia vienas kitą. Jei esame prastos fizinės formos, mus dažniau aplanko liūdnos, pesimistinės mintys, mažėja produktyvumas darbe, atsiranda įtampa asmeniniuose santykiuose. Jei mūsų kūnas yra sveikas, smegenys gauna pakankamai deguonies, esame kūrybiški ir energingi, kasdienius darbus atliekame greitai ir su malonumu.

Šiauliai

2019-05-27 15:09

Judesio treneris: „Prakaito liejimas sporto klube neužtikrina kūnui reikalingo judrumo“

Sportas

„Nepaisant to, kad sporto klubai perpildyti, lietuviai juda per mažai”, - sako judesio treneris Rokas Bakstys, geriau žinomas kaip Rokas Move. Anot jo, kasdienio judėjimo, kai vykstame į darbą, tvarkomės namuose, vedžiojame šunį, net nereikėtų laikyti tikraisiais efektyviais judesiais. Judesys prasideda tada, kai jis neleidžia raumenis nykti ir skatina juos vystytis. Treneris dalinasi keliais patarimais, kaip kasdienį savo judėjimą praturtinti kūną lavinančiais judesiais tiesiog namuose, darbe ar pakeliui į parduotuvę.

Vilnius

2019-05-25 07:00

Daugiadisciplininis lėtinio skausmo gydymas

Aktualu

Lėtinis nugaros skausmas - šiuolaikinio gyvenimo būdo rezultatas. Sėdimas darbas, per mažas fizinis aktyvumas, nutukimas, netaisyklingas sėdėjimas, netinkamai atliekami judesiai, daro didelę neigiamą įtaką žmogaus sveikatai. Patiriamas nugaros skausmas trukdo mėgautis pilnaverčiu gyvenimu - dirbti, aktyviai poilsiauti, keliauti. Nuolat jaučiamas skausmas dažnai tampa ir psichologinių problemų pagrindu.

Kaunas

2019-05-22 13:48

E. Kručinskienė atskleidė visas detales apie patirtą dramą: mums kėlė neįgyvendinamus reikalavimus

Aktualijos

Visą Lietuvą sukrėtusi Kručinskų šeimos drama, kai vaikų teisių tarnybos Eglė Kručinskienė buvo apkaltinta smurtu prieš vaikus, pasibaigė. Moteriai panaikinti visi kaltinimai.

Kaunas

2019-05-21 20:00

Protiniai dantys – proto neprideda, bet problemų sukelti gali

Sveikata

Iki šiol nėra vieningos nuomonės – rauti ar taisyti protinius dantis? Ką reikėtų žinoti apie protinius dantis ir kokį būdą pasirinkti, iškilus dilemai, kalbamės su Šiaulių centro poliklinikos Specializuoto odontologijos skyriaus vedėja Jurgita Zakarevičiūte.

Šiauliai

2019-05-10 13:51

Gegužės 10 diena – pasaulinė judėjimo sveikatos labui diena

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) jau nuo 2000 m. mini šią dieną. Vis spartėjantis gyvenimo ritmas, stresas, rūpesčiai namuose ir darbe, fizinio aktyvumo nebuvimas ar nepakankamas jo išlavinimas ir netinkamai subalansuota mityba yra daugumos ligų sukėlėjai.

Šiauliai

2019-05-10 13:25

Narcizas, pamilęs Aidą

Laisvalaikis

Visi žino legendą apie jaunuolį Narcizą ir nimfą vyrišku vardu Aidas (Echo), pamilusius vienas kitą. Tiesa, Narcizas išdavė Aido meilę ir dievai jį nubaudė – jaunuolis pamilo savo atvaizdą vandenyje ir mirė iš aistros, o po mirties buvo paverstas gėle.

Šiauliai

2019-05-04 14:50

Mirė Čiubaką „Žvaigždžių karuose“ suvaidinęs P. Mayhew

Veidai

Aktorius Peteris Mayhew (Piteris Meihju), išgarsėjęs Čiubakos vaidmeniu kino sagoje „Žvaigždžių karai“ (Star Wars), mirė būdamas 74 metų, ketvirtadienį pranešė jo šeima.

Pasaulis

2019-05-03 09:28

Medikai paminėjo profesijos dieną

Aktualijos

Raseinių rajono medicinos darbuotojai nuotaikingai paminėjo savo profesijos dieną Šaltinio progimnazijos aktų salėje. Visus renginio dalyvius išjudino „Liepaitės“ lopšelio–darželio auklėtinių šokis su sveikatą stiprinančiais judesiais.

Kaunas

2019-04-30 21:46

Kiaušinių lukštai – lengvai prieinami ir stebėtinai naudingi

Sveikata

Po šv. Velykų namuose kaupiasi krūvos kiaušinių lukštų, kurie yra vienas geriausių kalcio šaltinių. Tai natūralus maisto papildas, padėsiantis išvengti daugelio sveikatos bėdų bei pagelbėsiantis buityje ar sode.

Šiauliai

2019-04-28 15:13

Jau šį savaitgalį Šiauliuose - Tarptautinės pasaulio reitingo sportinių šokių varžybos "SUN CITY CUP 2019“

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Šiaulių miesto savivaldybės politikai dar visai neseniai patvirtino reprezentacinių miesto renginių sąrašą, o vienas jų – sportinių šokių varžybos vyks jau šį savaitgalį. Tokį reginį ant parketo pamatyti išties verta – žėrinčios suknelės, elegantiškos merginos ir pasitempę vaikinai, nugludinti plastiški judesiai nepaliks abejingų. Apie šį konkursą susėdę prie naujojo Šiaulių miesto logotipo, kuris apjungia reprezentacinius renginius bei vienija miesto įvaizdį, kalbėjomės su pagrindiniais organizatoriais.

Šiauliai

2019-04-25 15:18

Kaip stresas nuodija mūsų organizmą?

Sveikata

Kasdienybėje bet kokie neigiami išgyvenimai įprastai vadinami stresu – tai ir stipri emocija, ir organizmo fiziologinis atsakas, ir elgesio reagavimas į nepalankias ar net pavojingas gyvybei aplinkybes.

Vilnius

2019-04-17 19:48

Jaunimą į Gargždus subūrė liaudies šokis

Jaunimas

„Tek saulelė, tek“ – Gargždų kultūros centro organizuotas tarptautinis liaudiškų šokių festivalis, pavergęs tiek lietuvių, tiek latvių, tiek ukrainiečių širdis. Apie 400 festivalio dalyvių kovo pabaigoje būtent Gargžduose skleidė liaudiško šokio tradicijas, atspindėjo kiekvienai šaliai unikalius kultūrinius elementus.

Klaipėda

2019-04-11 08:26

Viktorija Miškūnaitė: “NENORIU EMIGRUOTI”

Veidai

Ilgai svarsčiau, ar apskritai apie tai rašyti. Nenoriu niekam kenkti, tačiau šiuo atveju, vargu, ar tylėjimas yra mažiau kenksmingas dalykas. Šita istorija noriu įkvėpti įbaugintus žmones ir padrąsinti juos kalbėti. Protingas, tegul ir nemalonus dialogas yra kur kas veiksmingesnis nei problemos ignoravimas ar nebylus susitaikymas su esama padėtimi.

Vilnius

2019-04-09 17:12

6 moteriški trūkumai, kurie iš tikrųjų traukia vyrus

Laisvalaikis

Jaučiatės nepakankamai patraukli? Kenčiate, nes vieną kartą nusprendėte, jog esate netobula ir vyrai į jus net nepažvelgs? Ir visai be reikalo nusimenate. Kai kurios moteriškos savybės, kurias jūs laikote trūkumais, vyriškos lyties atstovams atrodo labai mielos ir net kelia susižavėjimą.

Vilnius

2019-04-09 13:56

Kada rausvi skruostai – ne sveikatos ženklas: vaistininkė pataria, kaip prižiūrėti į raudonį linkusią odą

Sveikata

Sakoma, kad rausvi skruostai – sveikatos rodiklis, arba gėdos. Tačiau į raudonį linkusi oda gali pranešti ir apie kuperozę – kraujagyslių išsiplėtimą, liaudyje geriau žinomą kaip rožinė. Kuperozė suaktyvėja pavasarį ir bent tris kartus dažniau pasitaiko moterims. BENU Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė sako, kad į raudonį linkusi oda reikalauja itin atidžios priežiūros – netinkamos priežiūros priemonės šią odos problemą gali tik suaktyvinti, sukeldamos odos pažeidimus.

Vilnius

2019-04-07 11:45

Katės atpažįsta ištariamus jų vardus, parodė tyrimas

Gamta

Katės gali atskirti savo vardą nuo kitų panašiai skambančių žodžių, net kai jį taria joms nepažįstami žmonės, rodo ketvirtadienį paskelbti tyrimo rezultatai.

Vilnius

2019-04-04 20:22

Dantis nuskilti gali ir bekandant minkštą sūrelį

Sveikata

Emalis, dengiantis danties paviršių, yra stipriausias darinys žmogaus kūne ir turi daugiausia mineralinių medžiagų. Tačiau, kad ir kaip bebūtų gaila, dantys kartais skyla. Kodėl?

Šiauliai

2019-03-29 11:00

Šiandien scenoje – „Auksinio kryžiaus“ nominantai

Kultūra

Šiandien 18 val. Rokiškio profesionalių teatrų festivalio „Vaidiname žemdirbiams“ Lietuvos Nacionalinis dramos teatras „Durys“ (N-14) .

Panevėžys

2019-03-13 13:37

PREMJERA! „Girti“

Kultūra

Kovo 8 d. vakarą kviestinių svečių publika rinkosi į premjerą Zarasų viešojoje bibliotekoje. Režisierės Gražinos Karlaitės režisuota komedija „Girti“, pastatyta pagal pasaulyje pripažinto rusų dramaturgo Ivano Vyrypajevo pjesę, buvo vienas labiausiai laukiamų ir intriguojančių spektaklių Zarasuose.

Utena

2019-03-12 14:23

Savaitgalio pietums - sultingi vištienos sparneliai su citrina ir riešutais bei cinamonu kvepiantis pyragas

Virtuvė

Kaip ir kiekvieną šeštadienio rytą linksmieji laidos vedėjai kviečia praleisti kartu bei pasidalinti ne tik šmaikščiomis istorijomis, bet ir naudingais kasdieniais virtuvės patarimais.

Vilnius

2019-03-09 11:11

Šių metų blynų tendencijos: netikėti žymių moterų receptai Užgavėnių stalui

Virtuvė

Netrukus žiemą iš kiemo vysime minėdami Užgavėnes, kurios primena apie svarbiausią pavasario sutiktuvių patiekalą – blynus. Tačiau blynai šiandien išgyvena tikrą renesansą – kartu su ilgųjų pusryčių kultūros populiarėjimu, šis patiekalas grįžta į daugelio mėgstamiausiųjų patiekalų sąrašus. Madingos kavinės, restoranai ir socialiniai tinklai – tai tik keletas priežasčių, tarsi prikėlusių blynus naujam gyvenimui. Tad kokios blynų mados dominuos šiemet?

Vilnius

2019-03-02 17:48

Vietoje injekcijų – veido raumenų stimuliacija

Sveikata

„Grožio ir sveikatos klinikos“ vadovė Erika Čižiūnienė sako, kad namuose atliekamai veido mankštai gali pritrūkti žinių bei valios. Puiki alternatyva – klinikoje siūlomos procedūros: veido raumenų stimuliacija ir veido masažas.

Šiauliai

2019-03-01 11:35

„Turandot“ pastatymo kūrėjai pasiruošę susitikti su Vilniaus publika

Kultūra

Jau šį savaitgalį Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre pristatoma Robino Wilsono režisuota Giacomo Puccinio opera „Turandot“. Apmaudi spektaklio kostiumų vagystė, kaip ir buvo žadėta, nesutrukdė premjerai pasirodyti laiku, skelbia Lietuvos nacionalinis operos ir baleto teatras (LNOBT).

Vilnius

2019-02-25 19:05

Grūdinimosi abėcėlė

Sveikata

Sveikata yra gyvenimas, neapsunkintas tavo kūno. Renė Leriche (1879–1955), chirurgas, fiziologas Kūno grūdinimas – vienas iš sveikatos stiprinimo būdų. Reguliarus ir sistemingas pabuvimas šaltesniame, nei įprasta, ore ar kūno apliejimas vėsiu vandeniu daro įtaką imuninei sistemai, medžiagų apykaitai bei psichoemocinei būklei.

Vilnius

2019-02-25 06:45

Geologas Vytautas Račkauskas: Gedimino kalnas ištirtas labiau nei Ignalinos atominė elektrinė

Aktualijos

Lietuvos nacionalinio muziejaus geologas, fizinių mokslų daktaras Vytautas Račkauskas, apžvelgdamas geologinius tyrimus, atliktus Gedimino kalne, sako, kad įvairiais laikotarpiais kalnas tirtas ir gręžtas daugybę kartų. Kai kurių gręžinių duomenys vis dar nerasti, o vertingą informaciją mokslininkams teikia apie 200 gręžinių. Lietuvos nacionaliniame muziejuje paskaitą apie Gedimino kalno geologinius tyrimus skaitęs fizinių mokslų daktaras teigia, kad pagrindinė nuošliaužų formavosi priežastis yra požeminis vanduo, o kalno saugumą prižiūri keturios skirtingos sistemos.

Vilnius

2019-02-01 12:15

Iš prancūzių kosmetikos

Sveikata

Elegantiškosios prancūzės grožio procedūroms pasitelkia ne tik prabangių kremų, bet ir naminių priemonių. Ko galima iš jų pasimokyti?

Šiauliai

2019-02-01 11:18

Sveikatingumo pramoga „Žiemos išdaigos“

Jaunimas

2019 m. sausio 24 d. Visagino vaikų lopšelio-darželio „Ąžuoliukas“ sveikatos stiprinimo iniciatyvinė grupė pradėjo metų veiklą, organizuodama pramogas lauke „Žiemos išdaigos“.

Utena

2019-01-31 14:08

Švarių rankų šokis 2018

Jaunimas

Visagino vaikų lopšelio-darželio „Ąžuoliukas“ „Žvaigždučių“ grupės vaikai su auklėtoja Lida Aksionova dalyvavo tradiciniame konkurse „Švarių rankų šokis 2018“ ir džiaugiasi, kad pateko į konkurso šauniausių laureatų dešimtuką.

Utena

2019-01-31 14:05

Pyragautojų dovanotas treniruoklis – jau „Krante“

Sveikata

Gargždų „Kranto“ pagrindinėje mokykloje – džiugios nuotaikos. Spec. lavinimo grupių vaikai, taip pat mokiniai ir iš bendrojo lavinimo grupių, tačiau turintys judėjimo, atramos sutrikimų, individualiose gydomosios kūno kultūros pamokose jau gali treniruotis treniruokliu „MOTOmed“. Jis įsigytas iš lėšų, vykdant tradicinę Pyragų dienos akciją.

Klaipėda

2019-01-29 16:12

Vilniaus šviesų festivalis skelbia 27 instaliacijų žemėlapį

Laisvalaikis

Šį savaitgalį tris vakarus gimtadienį švęsiantis Vilnius kviečia į pirmąjį miesto šviesų festivalį – jo žemėlapyje net 27 traukos taškai, kuriuos sukūrė menininkai iš 8 pasaulio šalių. Visos šviesos, meno ir garso instaliacijos skirtingos ir bus išsidėstę daugelio pamėgtame didžiajame pasivaikščiojimo po Senamiestį rate bei pačiame miesto centre. Kad būtų lengviau orientuotis ir išvysti visus šviesos taškus, organizatoriai siūlo pasinaudoti festivalio žemėlapiu. Organizatoriai siūlo įveikti 3,7 km maršrutą ir taip nepraleisti nė vienos instaliacijos.

Vilnius

2019-01-22 13:04

Vilniaus šviesų festivalio menininkai žada – instaliacijos įtrauks ir kvies keliauti

Laisvalaikis

Vilniaus šviesų festivalio metu, sausio 25-27 dienomis Rotušės aikštė, Vokiečių gatvė, Bernardinų sodas ir kitos vilniečių ir miesto svečių pamėgtos Senamiesčio erdvės nušvis neatpažįstamai – Rotušės aikštėje išvysime lazerių mišką, ypatingomis spalvomis nušvis Šv. Onos ir Švč. Mergelės Marijos Ramintojos bažnyčios, o išskirtinės instaliacijos mieste įtrauks savo interaktyvumu ir kvies apkeliauti visą festivalio maršrutą – didįjį pasivaikščiojimų ratą po Senamiestį. Instaliacijas kuria meistrai iš Lietuvos, Portugalijos, Austrijos, Slovėnijos, Švedijos, Čekijos, Australijos, Prancūzijos ir Japonijos.

Vilnius

2019-01-18 09:52

Pirmoji pagalba paakiams po nemiegotos nakties

Aktualijos

Patamsėję ir paburkę paakiai bei pavargusi oda – tai dažnai naktį užsitęsusios šventės ženklai. Kaip greitai panaikinti bemiegės nakties žymes ir sugrąžinti odai skaistumą?

Šiauliai

2019-01-06 10:36

Po Naujųjų sutikimo: vaistininkė pataria, kaip greitai panaikinti bemiegės nakties pėdsakus veide

Sveikata

Artėjanti Naujųjų metų naktis daugeliui baigsis poilsio ir miego trūkumu. Bemiegės nakties pėdsakai neišvengiamai pirmąją naujų metų dieną atsispindės ir veide. Patamsėję ir paburkę paakiai bei nuo ryškaus naujametinio makiažo pavargusi oda – tai per naktį užsitęsusios šventės ženklai. O juk taip norėtųsi naujus metus pradėti atrodant gaiviai ir žvaliai. BENU Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė dalinasi patarimais, kaip greitai panaikinti bemiegės nakties žymes ir sugrąžinti odai skaistumą.

Vilnius

2019-01-01 13:58

Druskininkų pasieniečiai Raigardo punkte sulaikė girtą baltarusį, kuris vilkiku norėjo įvažiuoti į Lietuvą

Kriminalai

Ketvirtadienį VSAT Varėnos pasienio rinktinės Druskininkų pasienio užkardos pareigūnai įprasta tvarka tikrino per Raigardo kontrolės punktą į Lietuvą įvažiuojančių asmenų ir automobilių dokumentus.

Alytus

2018-12-28 10:43

Regėjimo negalią turintis Vytautas: kai žinai savo galimybes, svajoti sunku

Veidai

Klaipėdietis regos negalią turintis Vytautas Ališauskas (33 m.) sako nenorintis net galvoti, kaip reikėtų gyventi, jeigu neturėtų darbo. „Darbas man ir džiaugsmas, ir savirealizacija, ir galimybė jaustis reikalingu“, – sako Vytautas. Pasak jo, turintiems negalią žmonėms, šiandien Lietuvoje tikrai nelengva, nuolat tenka kovoti už savo teises, susidurti su situacijomis, kai jautiesi niekam nereikalingas. Diskriminacija darbo rinkoje taip pat didelė, ieškančių ir laukiančių, kada galės įdarbinti žmones su negalia tikrai nėra daug.

Klaipėda

2018-12-07 10:34

Jaunystėje norėjau apkeliauti visą Žemės rutulį. Matyt, nelemta

Laisvalaikis

„Kažkas, matyt, apšmeižė Jozefą K., nes, nepadaręs nieko bloga, jis buvo vieną rytą areštuotas“ – manau, daugeliui šis pirmasis Franco Kafkos romano „Procesas“ sakinys tapo vienu įspūdingiausių ir nuostabiausių sakinių pasaulio literatūroje. Viename sakinyje – visas gyvenimas. Kitas toks sakinys – Meistro žodžiai iš Michailo Bulgakovo romano „Meistras ir Margarita“: „Jaunystėje norėjau apkeliauti visą Žemės rutulį. Matyt, nelemta.“

Šiauliai

2018-12-02 11:09

Kad rudens slogutis netaptų depresija

Sveikata

Čežantys medžių lapai po kojomis, lietus ir darganos vietoj kaitinančios saulės, blėstantis atostogų kvapas ir žvarbūs rytai jau tapo kasdienybe. Nenuostabu, kad tokiu metu dažną apima liūdesys, bloga nuotaika, nepaaiškinamas dirglumas, tad užsisklendžiame savo namų prieblandoje ir nugrimztame į rudeninę depresiją.

Šiauliai

2018-12-01 16:14

Trijose seniūnijose pastatyti lauko treniruokliai

Aktualijos

Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina projektą „Gyventojų sveikatos stiprinimas“, finansuojamą Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšomis. Projektu į veiklų įgyvendinimą siekiama įtraukti ne mažiau kaip 3 400 gyventojų, kurie dalyvaus informavimo, švietimo ir mokymo renginiuose bei sveikatos raštingumą didinančiose veiklose.

Šiauliai

2018-11-30 16:32

Teisinių žinių viktorina „Proto mūšis ‒ sidabrinis protas“

Aktualijos

Lapkričio 22 d. Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Trakų rajono policijos komisariatas ir Trakų rajono savivaldybės Narkotikų kontrolės ir narkomanijos prevencijos komisija organizavo jau tradicija tapusią teisinių žinių viktoriną „Protų mūšis ‒ sidabrinis protas“.

Vilnius

2018-11-27 16:49

Norite visą dieną gerai jaustis – išsimiegokite

Sveikata

Dauguma žmonių dėl spartėjančio gyvenimo tempo laiką bando prailginti miego sąskaita, tačiau kad būtume darbingi bei aktyvūs, visų pirma svarbu gerai pailsėti.

Šiauliai

2018-11-25 16:30

Pasiryžusiųjų ginti teisybę grasinimai neatbaido

Aktualijos

Klaipėdos apylinkės teismo Gargždų rūmų teisėjai pastebi pilietiškumo ženklus: visuomenės nariai jaučia pareigą stabdyti girtus vairuotojus bei kitus pažeidimus viešojoje erdvėje. Kas antra baudžiamoji byla, kuriose vairuotojai kaltinami vairavę neblaivūs, teismą pasiekia, nes žmonės imasi priemonių stabdyti pavojų keliančius eismo dalyvius. Apie pusę pranešimų apie girtus vairuotojus policijai perduoda visuomenės nariai, jie duoda objektyvius parodymus teisme. Žmonės pradeda suvokti, kad savo valstybėje patys yra tvarkos kūrėjai.

Klaipėda

2018-11-16 13:49

Rankų odos priežiūra rudenį ir žiemą: vaistininkė pasakė, kokios klaidos nedaryti

Sveikata

Jei rankų oda bus sutrūkinėjusi, šerpetojanti ir paraudusi, tai nei tobulas manikiūras, nei papuošalai nepadės joms atrodyti dailiai. Ruduo ir žiema tikras iššūkis švelniai rankų odai. „Vėjas, šaltis lauke ir nuo šildymo išsausėjęs oras patalpose. Net ir tokiu metu norint džiaugtis išpuoselėtomis rankomis, reikia atidžiai rinktis kosmetikos priemones, tačiau svarbu ir nepakenkti sau“, – įspėja mažų kainų vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė.

Vilnius

2018-11-15 21:45

Radviliškio V. Kudirkos progimnazijos jubiliejaus laukia su trenksmu. Jis – jau lapkričio 16 dieną

Kultūra

2018 m lapkričio 16 d. Vinco Kudirkos progimnazija švęs mokyklos 60– metų jubiliejų. Šios šventės mokyklos bendruomenė nekantriai laukia, o renginiai, skirti šiais svarbiai progai, prasidėjo jau nuo rugsėjo. Apie juos progimanazijos bendruomenei ir jos draugams primena jubiliejaus proga išleistas kalendorius „Švęskime kartu!“. Jo iliustracijoms panaudoti pradinių klasių mokinių piešiniai.

Šiauliai

2018-11-15 18:34

10 geriausių grožio procedūrų, kompleksų ir masažų Šiauliuose

Laisvalaikis

Norint pasilepinti, nebūtina važiuoti į populiariausius kurortus – Druskininkus, Palangą ar Birštoną. Į geriausių SPA centrų gretas sėkmingai įsilieja ir Lietuvos didmiesčiuose esantys SPA centrai. Šį kartą supažindinsime su geriausių ir naujausių grožio ir SPA procedūrų Šiauliuose 10-uku:

Šiauliai

2018-11-06 17:58

Treneris Alanas Dzeranovas: „Sportuojant yra daug svarbesnių dalykų negu tik rodyti atletišką kūną“

Veidai

Mėgstamas darbas daugybėje viešų projektų radijuje ir prieš kameras, sportiškas ir sveikata spinduliuojantis kūnas, nuostabi žmona ir trys vaikai – tokia kasdienybė lydi Alaną Dzeranovą, kuris save pristato kaip sveikos gyvensenos mokytoją ir sporto trenerį. Alaną projektui #GrožiažymėVIDUS pasirinkome kaip ambasadorių ir įkvėpėją, nes jo gyvenimas kupinas spalvų ir jis pats nebijo nuoširdžiai dalintis visomis paslaptimis, kas padeda jam išlaikyti gyvenimo grožį.

Vilnius

2018-10-27 16:22

Naujas žvilgsnis į varškės apkepą: puresnio nesate ragavę!

Virtuvė

Daugybę metų nekepiau varškės apkepo, nes buvau įsitikinusi, kad nemoku jo skaniai pagaminti. Bet mano vyras labai jį mėgsta, tad susikaupiau ir pabandžiau suteikti dar vieną šansą savo apkepo gamybai. Ir, žinokite, skanesnio nesu ragavusi! Pavyko purus, minkštutis, skanus ir karštas, ir šaltas. Tiesiog tobulas!

Šiauliai

2018-10-07 10:23

Europos kalbų diena ŠU gimnazijoje

Jaunimas

Rugsėjo 26 d. Šiaulių universiteto gimnazijoje vyko Ugdymo diena – Europos kalbų diena. Užsienio kalbų metodinės grupės mokytojai, padedami IV klasių mokinių, gimnazistus pakvietė į smagų, žaismingą ir informatyvų protų mūšį.

Šiauliai

2018-10-03 13:04

50-metį minintis Vaikų neurologijos skyrius skelbia vaikų neurologijos savaitę

Aktualijos

Penkiasdešimtmetį pasitinkantis Vilniaus universiteto ligoninės (VUL) Santaros klinikų Vaikų ligoninės neurologijos skyrius, kuriame gydomi vaikai iš visos Lietuvos, penkiasdešimtmetį pasitinka atsinaujinęs: ligoninės skyriuje pagerėjo sąlygos pacientams, sergantiems sunkiomis nervų ligomis, moderniai suremontuotos palatos, pritaikytos judėjimo negalią turintiems pacientams.

Vilnius

2018-10-01 15:43

Žingsnis po žingsnio: fasado tinkavimas dekoratyviniu tinku

Namai

Iš esmės, dekoratyvinis tinkas yra protingas sprendimas – jis puikiai atrodo, veikia kaip apšiltinimo sluoksnis, apsaugo fasadą nuo neigiamo atmosferos poveikio, o tinko rūšį galite rinktis pagal poreikį ir piniginę. Skirtinga tinko tekstūra leidžia įgyvendinti kūrybinius užmojus.

Vilnius

2018-09-24 14:15

Pirštukų istorijos Šiaurinėje mažiesiems

Jaunimas

Rugsėjo viduryje į Šiaurinę biblioteką (Pušaloto g. 55) sugrįžo edukaciniai užsiėmimai šeimoms su vaikais iki 3 m. „Slieko Zigmučio pievelėje“, kuriuos veda patyrusi ikimokyklinio ugdymo pedagogė Vitalija Lideikienė.

Panevėžys

2018-09-18 11:30

KTU mokslininkių eksperimentai: osteoartrito gydymui kūrė dirbtinį audinį iš želatinos

Mokslas

Kauno technologijos universiteto (KTU) Cheminės technologijos fakulteto mokslininkės atliko eksperimentą ir pabandė laboratorijoje „išauginti” dirbtinį audinį, kuris pagelbėtų gydant labiausiai pasaulyje paplitusią sąnarių ligą – osteoartritą.

Kaunas

2018-09-17 16:29

Ruduo – peržiūrėkite ne tik aprangą, bet ir kosmetiką

Sveikata

Pažvelgę į kalendorių matome, kad atėjo ruduo. Tai reiškia, kad reikėtų ne tik peržiūrėti savo garderobą, išsitraukti iš tolimesnių lentynų šiltesnius drabužius ir apavą, bet ir peržiūrėti naudojamas kosmetikos priemones.

Vilnius

2018-09-12 21:49

Esate tikras, kad teisingai valotės dantis? Patikrinkite savo žinias

Sveikata

Sveikas emalis, vadinasi, sveiki dantys. Deja, dėl natūralaus dėvėjimosi, genetikos ir nuolat dantis veikiančios ne itin draugiškos aplinkos retas iš mūsų gali tuo pasigirti. Visgi, nors ir pažeistą, emalį apsaugoti galima, o paprasčiausias būdas tai padaryti yra taisyklinga burnos higiena. Čia kyla klausimas – nors tai įprastas kasdienis procesas, ar iš tiesų viską darome taip, kaip reikia?

Vilnius

2018-09-11 17:47

„Tarškutis“ vasarą palydėjo polonezo ir meksikietiškais ritmais

Kultūra

Šiek tiek pailsėję po folkloro festivalio Albanijoje ir Lietuvos 100-mečio dainų šventės „Vardan tos..." Alytaus jaunimo centro dainų ir šokių ansamblio „Tarškutis" muzikantai ir šokėjai kartu su vadovais Rima Moisejenkiene, Dalia Romanova ir Leonidu Moisejenka išvyko atstovauti Lietuvai tarptautiniame folkloro festivalyje kaimyninėje Lenkijoje.

Alytus

2018-08-31 08:38

„Juventus“ kineziterapeutas Z.Komaras: „Stengsimės sumažinti traumų riziką“

Sportas

Utenos „Juventus“ krepšininkai rugpjūčio 15 dieną susirinko į pirmąją fizinio parengimo stovyklą, kuri kaip ir kiekvienais metais vyksta Dubingiuose.

Utena

2018-08-16 10:20

Įnirtinga kova naktinio krepšinio metu

Sportas

Šiltu oru apdovanotą rugpjūčio 3d. Raseinių miesto Maironio parke vyko naktinio krepšinio 3x3 „Naktinis krepšinis 2k18. Raseiniai“ turnyras. Jame savo jėgas išbandė net 9 komandos iš Raseinių, Kuršėnų, Kauno miesto ir rajono: ,,SK Julisa“, ,,Hattat“ ,,KKSC-03“, „Senyzai“, ,,Twins forever MC“, ,,Griausmas“, ,,Panemunė“, ,,Tiek ir tereikėjo“, ,,Barabanų griausmas“. Taip pat turnyro metu sirgalius stebino savo šokių judesiais šokių studijos „Next step“ šokėjos (vad. Brigita Lendzevičienė).

Kaunas

2018-08-07 15:49

Kyšį bandęs duoti vairuotojas Vilniuje bėgo nuo policijos

Kriminalai

Galimai neblaivus, kyšį policininkams Vilniuje bandęs duoti vairuotojas galiausiai spruko nuo pareigūnų, bet buvo sulaikytas.

Vilnius

2018-08-04 09:02

Top 5: vietos, kur kenksmingiausia ir pavojingiausia užsiimti seksu

Laisvalaikis

Meilė nežino nei ribų, nei užtvarų, bet vis tiek pasaulyje egzistuoja tokios vietos ir teritorijos, kur geriau atsisakyti lytinių santykių malonumų. Kitaip už kelias minutes aistros rizikuojate sumokėti savo sveikata ar net gyvybe. Sužinokite, kur ir kodėl negalima užsiimti seksu.

Vilnius

2018-07-29 19:59

Kaip sustabdyti plaukų slinkimą?

Sveikata

Visas žmogaus kūnas, išskyrus delnus ir padus, yra plaukuotas. Didžioji dalis mūsų kūno plaukų yra trumpi ir ploni, beveik nematomi pūkeliai. Tačiau kai kuriose vietose jie yra šiurkštūs ir linkę garbanotis. Tik mūsų galvos plaukai yra ilgi ir vešlūs. Savo plaukus mylime nevienodai. Kai kuriuos depiliuojame ir visaip naikiname, o štai galvos plaukus, jei jie sveiki ir purūs, laikome nuostabiausia ne tik moters, bet ir vyro puošmena, tad plaukų slinkimas tampa rimtu rūpesčiu kiekvienam.

Vilnius

2018-07-25 13:36

Ar tikrai masturbavimasis gali sukelti erekcijos sutrikimus?

Sveikata

Vis daugiau šiuolaikinių žmonių sako „Ne“ šeimai bei įpareigojantiems santykiams ir renkasi saugią vienatvę. Vis tik santykiai be romantikos suteikia dar vieną nepakeičiamą malonumą – mėgavimąsi seksu. Deja, jo nepatiriantys vyrai dažnai pasitenkina, žiūrėdami pornografinius įrašus. Tačiau ar tiesa, kad per dažnas masturbavimasis gali sukelti erekcijos problemų?

Vilnius

2018-07-08 19:28

Įdomūs faktai apie bites ir medų

Gamta

Ar žinojote, kad viena bitelė per savo gyvenimą prirenka nektaro, kurio užtenka pagaminti vos 1/12 šaukštelio medaus? Štai dar keletas įdomių faktų apie bites ir jų nepaprastą produktą – medų.

Vilnius

2018-07-01 19:06

Buvęs kariuomenės vadas V. Tutkus dėl vairavimo išgėrus nubaustas 2,5 tūkst. eurų bauda

Kriminalai

Vilniaus regiono apylinkės teismas penktadienį kaltu dėl vairavimo išgėrus baudžiamojoje byloje pripažino buvusį kariuomenės vadą Valdą Tutkų.

Vilnius

2018-06-22 15:50

Nemakščių Švč. Trejybės bažnyčioje skambėjo dedikacija Vincui Kudirkai

Kultūra

Birželio 17-ąją Raseinių r. Nemakščių Švč. Trejybės bažnyčioje skambėjo dedikacija Vincui Kudirkai „Pašauktasis“. Pasiklausyti talentingų menininkių – režisierės, aktorės Virginijos Kochanskytės ir pianistės, tarptautinių konkursų laureatės Ingos Maknavičienės – atliekamos programos susirinko bene visas Nemakščių miestelis ir ne tik...

Kaunas

2018-06-19 14:52

Penki patarimai, kaip tinkamai rūpintis lūpomis vasarą

Sveikata

Vasaros metu rūpintis veido oda ir saugoti ją nuo saulės moterims atrodo įprasta, tačiau dažna dailiosios lyties atstovė kruopščiai besirūpindama veidu pamiršta lūpas, kurioms taip pat reikia skirti dėmesio.

Vilnius

2018-06-10 18:26

Lietuvos futbolininkai sužaidė lygiosiomis su latviais

Sportas

Antrosiose Baltijos futbolo taurės turnyro rungtynėse antradienį Lietuvos rinktinė Vilniuje, Lietuvos futbolo federacijos (LFF) stadione, sužaidė lygiosiomis 1:1 (0:0) su Latvijos futbolininkais.

Vilnius

2018-06-05 21:10

JAV ir ES prekybos mūšį Lietuva pajus netiesiogiai

Politika

Verslo atstovai dėl JAV muitų plienui ir aliuminiui mato nemenką grėsmę ES rinkoms, dėl kurių verslui gali tekti nukreipti savo eksportą, pavyzdžiui, į Aziją. Tuo metu diplomatai pabrėžia, kad nereikėtų žiūrėti siaurai - derybos tuo nesibaigė, ir jos - tik instrumentas veikti platesnius geopolitinius procesus.

Pasaulis

2018-06-04 07:50

Pramogos vandenyje – kad malonumas neapkarstų, išlikite budrūs

Aktualu

Artėjant atostogų metui, imame planuoti savo poilsį. Šiltuoju metų sezonu poilsis ir maudynės – neatsiejami malonumai, tačiau gaivus vanduo gamtos prieglobstyje ne visada gali garantuoti saugias ir sėkmingas pramogas, ypač jeigu, praradę budrumą, pamirštame galimus pavojus.

Vilnius

2018-05-26 13:48

Panevėžio ugniagesiai tobulino cheminių avarijų likvidavimo įgūdžius

Aktualijos

Nuo gegužės 14 d. Panevėžys ir jo prieigos tapo ginkluoto konflikto zona. Suvaldyti tykančias grėsmes stengiasi visos mieste esančios saugumo tarnybos ir savivaldos institucijos – taip prasideda karinės pratybos „Karaliaus kirtis 2018“. Vienas iš galimų pavojų – cheminių medžiagų panaudojimas prekybos centre „Depo“. Pagal scenarijų numatyta, kad į incidentą reaguos Panevėžio apskrities priešgaisrinė gelbėjimo valdyba, Karaliaus Mindaugo husarų bataliono kariai, Panevėžio miesto ir rajono greitosios medicinos pagalbos stotys.

Panevėžys

2018-05-23 15:30

Vaikų numylėtinis ergoterapeutas J. Blaževičius: į kiekvieną kreipiuosi „direktoriau“

Veidai

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų darbuotojai „Vaikų numylėtiniu 2018“ nominavo Vaikų fizinės medicinos ir reabilitacijos centro ergoterapeutą Justiną Blaževičių.

Vilnius

2018-05-17 14:42

4 patarimai, kaip visą dieną išlikti darbingiems ir žvaliems

Sveikata

Net jei darbe viskas einasi it iš pypkės – įgyvendiname užsibrėžtus tikslus ir puikiai sutariame su kolegomis, darbo dieną gali aptemdyti nemalonūs organizmo siunčiami signalai. Koncentracijos stoka, mieguistumas ar net įvairūs skausmai – viso to galima išvengti, kad ir koks įtemptas darbas būtų. Tereikia žinoti ir naudoti keletą priemonių, pagerinančių ir savijautą, ir darbo efektyvumą.

Vilnius

2018-05-16 08:38

Fiziko akimis: ar itin tikroviškais vadinamuose filmuose „Gravitacija“ ir „Marsietis“ mokslinė fantastika išties atitinka fizikos dėsnius?

Mokslas

Mokslinės fantastikos kūriniai dažnai daro didelį įspūdį, ypač kai išties atrandamos sąsajas su realybe. XIX amžiaus viduryje rašytojai, susižavėję mokslo ir technologijų pažanga, plėtė savo vaizduotę į sunkiai įsivaizduojamą ateities futuristinį pasaulį. Laikas parodė, kad technologijos turi savo kelią, nepriklausantį nuo menininkų vaizduotės, nors kai kurios fantastų pranašystės iš tiesų išsipildė. Kur meno kūriniuose baigiasi fantastika ir prasideda realybė?

Kaunas

2018-05-11 14:34

Nėščiųjų avalynė. Kokią rinktis artėjant vasarai?

Grožis

Nors Lietuvoje vasara karštais orais nelepina, būsimoms mamytėms, ypač II–III nėštumo semestrą, užtenka saulėtų dienų, kai temperatūrai artėja link 20 laipsnių – jas ima kankinti kojų nuovargis ir tinimas. Paskaičiuota, kad išsiplėtusiomis kojų venomis skundžiasi kas 3–5 nėščia moteris. Būtent kojų nuovargį bei tinimą gali sukelti ne tik besikeičianti moters fiziologija, tačiau ir netinkamos avalynės pasirinkimas. Klausimas, kokią avalynę šiltajam sezonui turėtų rinktis nėščioji ir į ką atkreipti dėmesį, kad pasirinkimas tikrai būtų tinkamas?

Vilnius

2018-05-10 18:30

Užsibrėžėte įveikti maratoną? Specialistai pataria, kaip tai daryti tinkamai

Sportas

Bėgimas jau tapo viena populiariausių mankštų daugeliui lietuvių. Viena stengiasi įveikti kelis kilometrus po darbų, kad pailsėtų, kiti išbando jėgas pusės ar viso maratono rungtyse.

Vilnius

2018-05-09 21:42

Gera rankų higiena – viena efektyviausių ir pigiausių priemonių kovoje su infekcija

Sveikata

Nuo 2009 m. Pasaulio sveikatos organizacija gegužės 5 dieną paskelbė Pasauline rankų higienos diena. Šią dieną Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamento specialistai primena apie rankų higienos svarbą.

Panevėžys

2018-05-04 08:05

Balandžio 26-oji – ypatinga muzikinė diena „Romuvos“ gimnazijoje

Jaunimas

Tą dieną visa gimnazija su nekantrumu laukė ypatingo konkurso - ,,Romuvos balsas 2018“. Tačiau rytas prasidėjo dar vienu netikėtu muzikiniu renginiu - į gimnaziją atvyko po Lietuvą keliaujantis Nebraskos universiteto (Omaha, JAV) choras. Ture po Lietuvą keliauja 16 choristų, nors bendra choro sudėtis – 40 žmonių.

Šiauliai

2018-04-27 10:43

Jauni ir veržlūs "Splius" darbuotojai: susipažinkite su Simona

Veidai

Šiandien Tarptautinė jaunimo solidarumo diena, o įmonėje „Splius“ daugiau nei 50 % darbuotojų sudaro jaunimas iki 35 metų. Kokie jie? Jauni, veržlūs, ieškantys, drąsūs. Susipažinkite. Simona Zubreckytė, „Splius“ Klientų aptarnavimo skyriaus vadybininkė. Be žavios šypsenos ir malonaus aptarnavimo darbe su klientais, Simona turi savo hobį, kuriam skiria laisvalaikį. Sveika ir suderinta mityba bei mankšta ar rytinis krosas yra Simonos sudedamoji gyvenimo būdo dalis, tačiau jos sielą ir kūną yra užvaldę socialiniai šokiai. Ar teko girdėti apie tokius?

Šiauliai

2018-04-24 11:33

Skambus dzūkų balsas aidėjo Alytaus muzikos mokykloje

Jaunimas

Dzūkija – dainų kraštas. Dzūkui daina – kaip antroji kalba. Nuo amžių visoje Dzūkijoje skambėjo kalendorinės, darbo, vaikų, jaunimo, vestuvinės, istorinės dainos.

Alytus

2018-04-24 11:25

30-metį švenčiantis C.Krameris – apie jubiliejų, tėvystę bei čempioniškos komandos bruožus

Sportas

Pagrindinis Vilniaus „Lietuvos ryto“ atakų organizatorius Chrisas Krameris balandžio 4-ąją švenčia savo 30-ąjį jubiliejų. Ta proga krepšininkas oficialiai klubo interneto svetainei „bcvilnius.lt“ papasakojo apie tėvystę, savo įspūdžius Vilniuje, krepšinio idealą vaikystėje bei čempioniškos komandos komponentus.

Vilnius

2018-04-04 20:31

Anykščiuose - nemokamas japoniško šokio pasirodymas

Kultūra

Anykščių, Vilniaus ir Druskininkų gyventojai bei svečiai turės unikalią progą iš arčiau susipažinti su Japonijos tradicinio šokio tradicijomis.

Utena

2018-02-12 14:19

Keletas patarimų užsimaniusiems paslidinėti

Laisvalaikis

Ima kartais mūsų lygumų gyventojai ir užsimano čiuožti. Sniegu. Nuo kalno! Dalinuosi keletu patarimų naujokams. Žinau, kad patarinėti - reikalas tamsokas, bet gal kam nors pravers.

Vilnius

2018-01-30 14:19

11 auksinių lenktynininko patarimų vairuotojams žiemos kelyje

Gatvė

Sausio 27-ą dieną Utenos ir Molėtų apylinkėse organizuojamas pirmasis metų festivalis „Winter Rally".

Utena

2018-01-18 16:30

Sutartinės Suvalkijoje? Tai „Dijūta“

Kultūra

Gruodžio viduryje Marijampolės kultūros centre vyko adventinis vakaras, kur su vaikų ansambliu „Žolynukai“ dalyvavo ir kultūros centro apeiginio dainavimo ansamblis „Dijūta“. Pasirodo, tai ne visai naujas ansamblis – moterys jame dainuoja jau nuo 2012-ųjų. Dabartinė jo vadovė Audronė Jusaitytė sutiko papasakoti susikūrimo istoriją, apie dainininkes ir repertuarą.

Marijampolė

2018-01-12 11:39

Mokyklai-darželiui „Obelėlė“ – apdovanojimas

Laisvalaikis

Daugiau nei 2 000 vaikų iš 80 Lietuvos ugdymo įstaigų – tiek dalyvių subūrė tradicinis Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) iniciatyva „Švarių rankų šokis 17“.

Kaunas

2018-01-10 16:33

Mokyklai-darželiui „Obelėlė“ – konkurso „Švarių rankų šokis 17“ apdovanojimas

Jaunimas

Daugiau nei 2 000 vaikų iš 80 Lietuvos ugdymo įstaigų – tiek dalyvių subūrė tradicinis Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) iniciatyva „Švarių rankų šokis 17“. Sausio 5 d. net dešimt šauniausiųjų laureatų, tarp kurių – ir Kėdainių rajono Vilainių mokyklos-darželio „Obelėlė“ Nykštukų grupės vaikai ir darbuotojos, buvo apdovanoti Švietimo ir mokslo ministerijoje vykusioje šventėje.

Kėdainiai

2018-01-10 14:32

Tarp konkurso „Švarių rankų šokis 17“ nugalėtojų ir plungiškiai

Sveikata

Daugiau nei 2 000 vaikų iš 80 Lietuvos ugdymo įstaigų – tiek dalyvių subūrė tradicinis Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) iniciatyva „Švarių rankų šokis 17“. Net 10 šauniausiųjų laureatų sausio 5 d. buvo apdovanoti per šventę sostinėje, kuri įvyko Švietimo ir mokslo ministerijoje.

Telšiai

2018-01-09 09:18

5 svarbiausi dalykai, kad vaikų dantys būtų sveiki

Sveikata

Vaikų burnos higiena yra ne mažiau svarbi nei fizinis aktyvumas ir tinkama mityba, todėl ja privaloma pradėti rūpintis vos išdygus pirmiesiems dantims.

Vilnius

2017-12-15 15:46

Silentium

Kultūra

Silentium reiškia tylą. Prasidedant gruodžiui, šis žodis aktualus. Tiesa, visi tuoj pasakys, jog gruodis – švenčių mėnuo ir ne metas kalbėti apie tylą, gyventi tyloje. Tai nebus visiška tiesa. Sukluskime. Juk gruodis prasideda adventu – tylos ir susikaupimo laikotarpiu. Ir tęsis jis iki pat Kalėdų. Būtent šiuo metu reikia ypač įvertinti tylą, kuri tarsi svetima prasidedančiam švenčių šurmuliui. Jei jau pradedi gruodžio pradžioje švęsti, tai, atėjus Kalėdoms, būsi visiškai išsisėmęs ir didžiosios metų šventės nebebus mielos. O ir koks gražus lotyniškas žodis, apibūdinantis tylėjimą, – silentium.

Vilnius

2017-12-03 11:14

Vaistininkai ramina dėl griežtos tvarkos nuogąstaujančius pirkėjus

Sveikata

Lietuvoje keičiant įsakymus ar tvarkas nėra skubama su jais supažindinti visuomenės. Apie pokyčius pradedama kalbėti tik naujoms tvarkoms ar įstatymams įsigaliojus, o tada iškyla daug nesusipratimų. Vaistininkė ir Utenos kolegijos docentė dr. Vaiva Bražinskienė, matydama situaciją po įsigaliojusio Seimo sprendimo įteisinti kontrolinius pirkimus vaistinėse, žiniasklaidoje pastebi ir iš pacientų išgirsta daug klaidinančios informacijos. Informacijos apie tai, ką iš tiesų svarbu žinoti tiek pacientui, tiek gydytojui, tiek vaistininkui, kad ši susidariusi kebli situacija būtų kuo greičiu išspręsta, – labai mažai. Todėl „Utenos dienos“ žurnalistas Vytautas Ridikas klausė patyrusios farmacininkės apie visas iškilusias problemas ir jų sprendimo būdus.

Utena

2017-11-27 13:01

Po prokuratūros skundo – bloga žinia girtam BMW vairuotojui

Kriminalai

Teismas patenkino Vilniaus apylinkės prokuratūros skundą ir gerokai griežčiau nubaudė vilnietį, girtą vairavusį automobilį. Buvęs valstybinės įmonės padalinio vadovas turės ne tik sumokėti solidžią baudą, tačiau ir neteks visureigio, kurį vairavo būdamas neblaivus.

Vilnius

2017-11-17 16:50

„Geriausios 2016 m. disertacijos” apdovanojimai atiteko mokslininkams iš Vilniaus ir Klaipėdos universitetų

Mokslas

Šiandien Prezidentūroje įvyko iškilminga apdovanojimų ceremonija, kurios metu Prezidentė Dalia Grybauskaitė pažangiausiems šalies mokslininkams įteikė „Geriausios 2016 m. disertacijos“ apdovanojimus. Konkursą jau vienuoliktąjį kartą organizavo Lietuvos jaunųjų mokslininkų sąjunga (LJMS).

Vilnius

2017-11-10 13:33

Spektaklis „Palaukit, kieno čia gyvenimas?“ Žemaitijoje

Kultūra

Iki šio spektaklio Lietuvoje nebuvo daug kalbama apie eutanaziją. Garsaus režisieriaus J. Vaitkaus spektaklis „Palaukit, kieno čia gyvenimas?“ išprovokavo skaudžią temą, palietė jautrų nervą, paskatino galvoti ir kalbėti apie tai, apie ką kalbėti yra sunku. Artėjant Vilniaus mažojo teatro gastrolėms Žemaitijoje, savo mintimis pasidalino pagrindinį vaidmenį spektaklyje „Palaukit, kieno čia gyvenimas?“ atliekanti aktorė Nijolė Narmontaitė, kuri gimė ir užaugo Tešiuose, o būsimą spektaklį ji skirs visiems žmonėms, kurie gyvena Telšiuose ir kurie niekada neišdavė šito miesto.

Telšiai

2017-11-10 13:25

5 pagrindinės batų priežiūros klaidos

Grožis

Ar galima sportinę avalynę skalbti skalbimo mašinoje, o aulinukus džiovinti ant radiatoriaus? Kodėl batų priežiūros priemonių gali būti per daug, o dirbtinės odos avalynės impregnuoti nebūtina? Avalynės priežiūros rutinoje gausu mitų, kurie lemia greitesnį batų nusidėvėjimą, tinkamos formos ir išvaizdos praradimą. Prasidėjus šaltajam sezonui, reikalaujančiam ypatingos batų priežiūros, Gintarė Prėskienė dalinasi pagrindinėmis batų priežiūros klaidomis ir patarimais, kaip jų išvengti.

Vilnius

2017-11-09 11:04

Švenčionių rajono gyventojas susirgo meningokokine infekcija. Kaip atpažinti šią ligą?

Aktualu

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departamentas (toliau – Vilniaus departamentas) praneša, kad Švenčionių rajono gyventojui patvirtinta meningokokinė infekcija.

Vilnius

2017-10-26 17:24

5 naudingi patarimai kurių nežinojote apie savaiminį įdegį

Grožis

Visi žinome, kad per didelis saulės spindulių kiekis yra pavojingas mūsų odai, tačiau vietoj to jūs galite naudotis dirbtiniu įdegiu. Natūralus savaiminis įdegis – kaip meno kūrinys, su kuriuo moterys linkusios turėti meilės ir neapykantos santykius. „Dove“ prekinio ženklo vadovė Kertu-Kai Põldvere dalinasi penkiais naudingais patarimais, kurie pravers siekiant nepriekaištingo savaiminio įdegio ateinančiam šaltajam laikotarpiui.

Vilnius

2017-10-24 15:27

3 sunkiausi namų ruošos darbai: kaip juos palengvinti?

Aktualijos

Ar esate vienas iš 41 proc. Lietuvos gyventojų, kurie tvarkosi du ir daugiau kartų per savaitę? Net jeigu tai darote rečiau, bet namų ruoša jums vis tiek išprovokuoja neigiamų emocijų pliūpsnį, metas rasti būdų, kaip šiuos buitinius iššūkius įveikti lengviau. Vienos įmonės užsakymu buvo apklausti beveik 600 respondentų apie jų tvarkymosi įpročius ir išsiaiškinta, kurie buities darbai yra patys nemėgstamiausi.

Vilnius

2017-10-22 14:43

Kaune atidaroma Vito Luckaus paroda „Mimai“

Kultūra

2017 m. spalio 26 d., ketvirtadienį, 17.30 val. Kauno fotografijos galerijoje (Vilniaus g. 2, Kaunas) atidaroma Šiaulių „Aušros“ muziejaus Fotografijos muziejaus padalinio – Vito Luckaus fotografijos centro – kartu su Kauno pantomimos trupės įkūrėju Modriu Tenisonu ir Tatjana Luckiene-Aldag bei Kauno fotografijos galerija parengta Vito Luckaus paroda „Mimai“, skirta Kauno pantomimos trupės įkūrimo 50-mečiui paminėti.

Kaunas

2017-10-19 15:20

Pagalba slenkantiems plaukams turi būti visapusiška

Sveikata

Su išties opia plaukų slinkimo problema susiduria visi: vyrai, vaikai, jaunuoliai ir moterys. Ėmus kamuoti nuolatiniam klausimui „ką daryti?“, prasideda gydymo būdų paieška. „Pakeisti šampūną neužtenka, reikia pasirūpinti, kad pagalba būtų visapusiška“, – sako plaukų stilistas Andrejus Volokinas.

Šiauliai

2017-10-14 20:45

Spalis - supratimo apie krūties vėžį mėnuo

Sveikata

Krūties vėžys viena dažniausių piktybinių navikų, kurį nustato moterims ne tik Lietuvoje, bet ir Europoje. Būtent nuo šios vėžio rūšies miršta daugiausiai moterų. Kuo ankstyvesnės stadijos krūties vėžys aptinkamas, tuo geresni gydymo rezultatai. Laiku pastebėjus ligą, jai galima užkirsti kelią, nes daugiau kaip 95 proc. moterų, sergančių pirmos stadijos krūties vėžiu, visiškai išgydomos. Todėl labai svarbu kuo anksčiau diagnozuoti ligą ir pradėti gydymą. Viena iš priemonių laiku pastebėti pakitimus krūtyse – reguliari savityra. Reguliarią krūtų apžiūrą bei apčiuopą pačioms moterims rekomenduojama atlikti kartą per mėnesį tam tikrą dieną, geriausiai pirmą savaitę po mėnesinių.

Šiauliai

2017-10-05 14:12

Šeduvos globos namuose įkurtas relaksacijos kambarys

Sveikata

Šeduvos globos namuose įkurtas relaksacijos kambarys. Tai jauki erdvė, kurioje įstaigos gyventojai gali atsipalaiduoti, pailsėti. Šis pojūtis kuriamas naudojantis masažiniu krėslu, kurį įstaiga įsigijo Radviliškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos „Sveikatos stiprinimas“ skirtomis lėšomis.

Šiauliai

2017-10-03 12:00

Baikalo ežeras virs vandenynu?

Laisvalaikis

Novosibirske esančio geologijos instituto mokslininkai pateikė duomenų, kad maždaug po 20 mln. metų didžiausias Eurazijos žemynas skils į dvi dalis, o vietoj Baikalo ežero atsiras naujas vandenynas.

Šiauliai

2017-10-01 18:22

Pasvalio miesto jubiliejinės šventės atgarsiai – nuo iškilmingų apdovanojimų iki šimtmečio dainų koncerto (FOTO)

Laisvalaikis

Šiais metais Pasvalio miestas minėjo ne tik 520 metų jubiliejų, bet kartu ir istorinio įvykio – Pasvalio taikos –460 metų jubiliejų. Šia proga Pasvalio Mariaus Katiliškio viešojoje bibliotekoje buvo atidaryta paroda „Pasvalio krašto istoriniai dokumentai“, Krašto muziejuje vyko konferencija „Pasvalio krašto gyvenimo būdas ir tradicijos“. Renginių įvairovė ir žmonių gausa džiugino tiek pasvaliečius, tiek miesto svečius ir organizatorius.

Panevėžys

2017-09-19 12:18

10 būdų išlaikyti sveiką ir gražią odą

Grožis

Kai oda netenka drėgmės, elastino, kolageno, hialurono rūgšties, o ląstelių dauginimosi ir atsinaujinimo ciklai sulėtėja, oda tampa plonesnė ir mažiau stangri. Tada ir prasideda senėjimo procesai. Kaip šypsena ir masažas gali padėti jūsų odai, sveikatos ir grožio žurnale pasakoja gydytoja dermatologė Aušrinė Ramanauskaitė ir makiažo specialistė Eglė Gilytė. Moterys pateikia 10 būdų, kaip išlaikyti sveiką ir gražią odą.

Vilnius

2017-09-11 12:05

Lukiškių aikštėje atsiras interaktyvus fontanas

Aktualijos

Sostinės Lukiškių aikštėje ruošiamasi įrengti interaktyvų fontaną, savivaldybė teigia, kad jis neturės analogų Baltijos šalyse.

Vilnius

2017-09-03 08:56

KTU programuotojai: virtualios treniruotės yra puikus pasirinkimas lietingą dieną

Mokslas

Lietuvą pasiekusi mada sportuoti gryname ore tampa vis populiaresne laisvalaikio forma, tačiau dėl nepalankaus lietuviško klimato šią aistrą dažnai tenka iškeisti į treniruotes uždarose sporto salėse. Išeitis, kuria gali pasinaudoti ne tik sporto profesionalai, bet ir namuose praktikuojantys sveikuoliai – virtualios realybės (VR) patirtimis grįstos treniruotės.

Vilnius

2017-09-01 11:44

Prokuratūra prašo griežtesnės bausmės neblaiviam vairuotojui

Kriminalai

Vilniaus apylinkės prokuratūra apskundė teismo nuosprendį, kuriuo visiškai girtas automobilį vairavęs valstybinės įmonės vadovas nuo baudžiamosios atsakomybės buvo atleistas pagal laidavimą.

Vilnius

2017-08-24 10:46

Šokių renginys „Move Your Body“ sugrįžta!

Jaunimas

Jau tradicija tapęs „Jaunimo laisvalaikio“ šokių renginys „Move Your Body“ sugrįžta!Šįkart šokiai ypatingi, kadangi bus paminėta Mindaugo karūnavimo šventė ir Žalgirio mūšio pergalė. Renginio metu dalyviai šoks pagal garsiausius muzikinius hitus, atkartodami multimedijoje rodomus judesius. Savo jėgas bus galima išmėginti ir šokių turnyruose, kurių dalyvius vertins kompetentinga komisija. Geriausieji bus apdovanoti rėmėjų dovanomis.

Marijampolė

2017-07-12 15:27

Pareigūnas: "Joks tai ne žygdarbis, visi taip pasielgtų" (VIDEO)

Kriminalai

Joniškio rajono policijos komisariato Reagavimo skyriaus vyriausiasis patrulis Rimvydas Rudys po darbo nepraranda pareigos jausmo. Policininkas sulaikė asmenį, kuris nepaisydamas girtumo sėdo prie vairo. Vyras rizikavo savo ir kitų žmonių gyvybėmis tik tam, kad parsivežtų dar daugiau alkoholio.

Šiauliai

2017-07-10 13:39

„Judėk sveikai“ trenerė: „Ne visi būna gazelės formų ir ne visi turi tokie tapti“

Veidai

Lygiai prieš mėnesį nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ kauniečiams pasiūlė dar vieną papildomą užsiėmimą – zumbą. Šias pagal lotyniškus muzikos ritmus vykstančias treniruotes veda ekspresyvi ir savo darbą mėgstanti trenerė Karolina Budrytė. Šiandienos pokalbis su ja – ne siekiant sužinoti daugiau apie naują fitneso rūšį, o norint sulaužyti stereotipus. Kokius? Tuos, kurie teigia, jog sportas apkūniems žmonėms netinka.

Kaunas

2017-07-05 12:01

Masinis „Saulės žiedo“ šokis – vieningo ir stipraus miesto simbolis

Laisvalaikis

Daug pozityvių žmonių, entuziastingai šokančių tuo pačiu užkrečiančiu ritmu. Štai kaip būtų galima apibūdinti Vilniaus gatvės bulvare visą savaitę vykstančius masinio „Saulės žiedo" šokius. Trenerė Jurga Mikelionienė ir per lietingą, apniukusį orą sugeba išjudinti net pačius nedrąsiausius festivalio lankytojus.

Šiauliai

2017-07-04 19:18

„Saulės žiedo“ dalyviai iš Suomijos, Turkijos ir Slovakijos įspūdingais pasirodymais stebino „Saulės miesto“ lankytojus

Kultūra

Antrąją tarptautinio folkloro konkurso-festivalio „Saulės žiedas“ dieną šventėje dalyvaujantys kolektyvai išsibarstė po skirtingas Šiaulių miesto erdves. Savo tradiciniais šokiais ir dainomis gausų žiūrovų būrį prekybos centre „Saulės miestas“ džiuginoSuomijos, Slovakijos bei Turkijos ansambliai.

Šiauliai

2017-07-02 16:23

8 įsimylėjimo simptomai

Laisvalaikis

Meilė įkvepia kūrėjus, dainininkus, aktorius, rašytojus ir net gi dirbančius visai ne meno srityje. Nors visi ją išgyvena skirtingai, įsimylėję dauguma tampa laimingesni, šiek tiek pakvaišę ar net gi keisti. Įsimylėjus kyla noras išbandyti naujus dalykus, keistis ir tapti geriausia savo paties versija.

Alytus

2017-07-01 12:57

Tikėti ar netikėti alkoholio matuoklio rodmenimis?

Kriminalai

Pastaruoju metu netyla diskusijos apie policijos alkotesterių patikimumą. Už vairavimą išgėrus baudos didžiulės, atimama teisė vairuoti, netgi keliamos baudžiamosios bylos, tad logiška, kad vairuotojai kovoja, jeigu jaučiasi nepagrįstai baudžiami. Vis dažniau nesutinkama su prietaiso rodmenimis, vykstama išsitirti kraują, kreipiamasi į teismus. Būtent apie tokį atvejį, kai netikima alkoholio matuoklio rodmenimis, „Suvalkiečio“ redakcijai papasakojo Marijampolės savivaldybės Gudelių kaimo gyventojai.

Marijampolė

2017-06-24 14:00

Gatvės šlavėjai Vilniuje šoks hip-hop‘o ritmu

Laisvalaikis

Šių metų „Kultūros nakties“ specialiojoje programoje - daug susižavėjimo Prancūzijoje susilaukęs ir tarptautiniuose festivaliuose pripažintas prancūzų trupės „Company Francasse de 12“ gatvės teatro spektaklis „HOP!“.

Vilnius

2017-06-14 14:58

Rytietiška mankšta atgaivina ir kūną, ir dvasią

Laisvalaikis

Trakų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotojai pakvietė savivaldybės darbuotojus pietų pertraukos metu susipažinti su Tai Či sveikatingumo mankšta visiems, kad galėtų įvertinti poveikį fizinei ir dvasinei sveikatai.

Trakai

2017-06-08 15:03

Stebėkite tiesiogiai, kaip gimsta Jelgavos smėlio skulptūros

Kultūra

Jelgavos miestas kviečia birželio 10 ir 11 d. susipažinti su teatru, šįkart kiek netradiciniu būdu – per smėlio skulptūras. Pašto sala taps simboline scena 17-ai profesionalių menininkų, kurie smėlio formas pavers visiems pažįstamais personažais ir tokiu būdu į teatrą leis pažvelgti kitu kampu. Bus galima apžiūrėti unikalias smėlio skulptūras, kurioms sukurti prireiks daugiau nei 1 000 tonų smėlio.

Šiauliai

2017-06-07 13:35

Bendruomenės namai kviečia vaikus į vasaros kūrybinius užsiėmimus

Jaunimas

Birželio 1-29 d. Klaipėdos bendruomenės namai (Debreceno g. 48) kviečia 7-10 metų vaikus į nemokamus vasaros kūrybinius užsiėmimus. Keturias dienas per savaitę (pirmadieniais-ketvirtadieniais) vaikai čia galės ugdyti savo kūrybinius gebėjimus, lavinti talentus, įdomiai ir turiningai leisti laisvalaikį, plėsti pasaulėžiūrą. Klaipėdos miesto savivaldybės kultūros centro Žvejų rūmų organizuojama kūrybinė-edukacinė programa vykdoma bendradarbiaujant su Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuru, Klaipėdos miesto savivaldybės viešąja biblioteka, VšĮ „Aidos judesio akademija“ bei Klaipėdos miesto socialiai remtinų gyventojų klubu „Rūta“.

Klaipėda

2017-06-05 15:32

Tarptautinę vaikų gynimo dieną primena apie užkrečiamąsias ligas

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) Tarptautinę vaikų gynimo dieną primena, kad infekcinės ligos pasaulyje kasmet nusineša tūkstančius vaikų ir jaunuolių gyvybių, dar daugiau jų paguldo į sunkios ligos patalą. Anot medikų, šių ligų padeda išvengti skiepai, rankų higiena ir atsakingas elgesys.

Vilnius

2017-06-01 09:06

Kaip vasarą pasirūpinti savo oda namų sąlygomis?

Grožis

Šiltasis metų sezonas turi daug privalumų – ilgesnės dienos, daugiau laiko praleidžiama gryname ore, maudynės ežeruose, galų gale – atostogos. Vis dėlto, veido ir kūno odai vasara dažnai tampa tikru išbandymu – nuolatos veikiama tiesioginiais saulės spinduliais, daugiau prakaituoja, negauna pakankamai drėgmės. Anot estetinės medicinos specialistės Justinos Petrulionytės, dažniausiai daromos klaidos odos atžvilgiu – per ilgas buvimas saulėje, ypač be apsauginio kremo, netinkamai parinkta kosmetika, nepakankamas miegas ar miegas su makiažu. Visa tai turi poveikį odai, tad ja reikėtų pasirūpinti nedelsiant.

Vilnius

2017-05-30 11:50

„Judėk sveikai“ ambasadorės Lina ir Ramunė: „Čia ne tik sportuoji, bet ir sutinki bendraminčius“

Veidai

Lygiai prieš savaitę nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ atidarė vasaros sezoną, kurio metu visos treniruotės vyks gryname ore, o užsiėmimų tvarkaraštis pasipildė senjorų, jogos, bokso bei kūno stiprinimo treniruotėmis. Šia proga projekto organizatoriai pakvietė jau seniau treniruotėse dalyvaujančius kauniečius tapti „Judėk sveikai“ ambasadoriais ir pasidalinti savo istorijomis.

Kaunas

2017-05-24 15:20

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje – modernus spindulinis gydymas

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos Radioterapijos skyriuje spindulinės terapijos procedūros atliekamos naudojant du linijinius greitintuvus. Moderniais įrenginiais taikomi šiuolaikinės spindulinės terapijos metodai, leidžiantys tiksliai švitinti naviką bei apsaugoti šalia esančius audinius. Tad sergančiųjų onkologine liga gydymas spinduline terapija yra ypač efektyvus, o skyriaus darbuotojai ir pacientai džiaugiasi geresniais gydymo rezultatais.

Šiauliai

2017-05-19 08:54

Stresas: emocinė būsena slaugytojų darbe

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos korpuso konferencijų salėje surengta mokslinė – praktinė konferencija slaugytojoms „Stresas darbo vietoje ir jo pasekmės kolegoms ir paslaugų vartotojams“, skirta Lietuvos slaugos specialistų organizacijos 25-čiui. Konferencija susidomėjo įvairių specializacijų slaugytojos, dirbančios ne tik Šiauliuose, bet ir aplinkinių rajonų gydymo įstaigose. Pranešėjai susirinkusiems į konferenciją pateikė daug vertingų teorinių žinių, praktinių užduočių, padėsiančių slaugytojoms numalšinti stresą bei išvengti galimų pasekmių.

Šiauliai

2017-05-18 15:11

Beveik šiuolaikiniai Boni ir Klaidas: iš prekybos centro pavogė kilimėlį (VIDEO)

Kriminalai

Šiaulių apskrities policijos Šiaulių miesto ir rajono komisariato pareigūnai tiria vagystę iš Šiauliuose, Gardino g., esančio prekybos centro IKI.

Šiauliai

2017-05-16 15:13

Kur kreiptis pastebėjus kenčiančius ar neprižiūrėtus gyvūnus?

Gamta

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) nuolat gauna gyventojų skundų dėl netinkamo gyvūnų augintinių ar ūkinių gyvūnų laikymo, o taip pat ir paklausimų, kur kreiptis jei kaimynai tinkamai neprižiūri gyvūno, ar radus pasimetusį, valkataujantį, sužeistą gyvūną. Norint sulaukti greitos reakcijos ir pagalbos, pravartu žinoti, į kokią instituciją kreiptis vienu ar kitu klausimu.

Vilnius

2017-05-10 11:56

Botulino toksino injekcijos – ne tik veido kontūrų korekcijai

Sveikata

Dažnas pasižiūrėjęs į lygų, skaistų žmogaus veidą, šyptelna ir tarsi šiek tiek pašaipiai pakomentuoja „matyt, botokso susileido”. Visuomenėje sklando nemažai mitų, jog botulino toksino injekcijos bei hialurono rūgšties užpildai yra tik tuštybės mugės pramanas. Ir vis dėlto, retas susimąsto, kad pasaulyje šie preparatai dažniausiai naudojami siekiant išspręsti tam tikras įgimtas ar gyvenimo eigoje įgytas veido kontūrų estetines bei funkcines problemas. Jie skirti ne tik estetinio grožio atkūrimui, bet ir saugiai naudojami medicinoje.

Šiauliai

2017-05-09 12:01

Gegužės 5-oji – Pasaulinė rankų higienos diena

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) primena, kad gegužės 5-ąją pasaulis mini Rankų higienos dieną, kurios 2017 metų šūkis – „Saugok gyvybes – plauk rankas".

Alytus

2017-05-05 14:13

Gegužės 5-oji – Pasaulinė rankų higienos diena

Sveikata

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) primena, kad gegužės 5-ąją pasaulis mini Rankų higienos dieną, kurios 2017 metų šūkis – „Saugok gyvybes – plauk rankas".

Alytus

2017-05-05 14:13

„Mama, tu nieko nesupranti“

Grožis

Šeštą ryto atsikėlusios Airinės judesiai apskaičiuoti minučių tikslumu: dešimt jų – rytmetiniam prausimuisi, dar tiek pat – plaukų džiovinimui, pusvalandis lengvam makiažui sukurti ir drabužiams išsirinkti. Tuomet pusryčiai: aštuonios minutės, kol išvirs kiaušiniai, dvylika, kol iškeps cukinijos griežinėliai, dešimt, kol bus supjaustytos salotos, užkaista kakava ir paserviruotas stalas

Šiauliai

2017-04-29 17:07

„Kaunas Jazz“ festivalio svečiams „Saulės Kliošas“ pristatė unikalią muzikinę instaliaciją

Kultūra

Šiandien Kaune, Laisvės alėjoje, pristatyta unikali muzikinė instaliacija, įkvepianti mėgautis džiazo kūrinių skambesiu. Instaliaciją atidarė ir pirmoji džiazo improvizacijomis ją išbandė „Kaunas Jazz“ festivalio simboliu tituluojamos grupės „Saulės Kliošas“ vokalistė Justė Starinskaitė. Muzikinę erdvę Kaunui dovanojo „Fazer Lietuva“, ne pirmus metus didžiausio džiazo festivalio Lietuvoje svečiams pristatanti modernias muzikines iniciatyvas.

Kaunas

2017-04-28 19:06

Senolės organizmą nuodijo 10 metrų ilgio kaspinuotis

Aktualijos

Jeigu esate jautrus ar valgote, geriau atsiverskite kitą puslapį ir skaitykite kitą straipsnį. Čia rašoma apie parazitą kaspinuotį, kuris senolės organizme užaugo iki 10 m ilgio. „Moteris skundėsi, kad jos pilve kažkas kruta. Po tyrimo paaiškėjo, kad pacientę ne vienerius metus kankina ne tik kaspinuotis, bet dar du parazitai“, – labai retu reiškiniu iki šiol neatsistebi šiaulietis šeimos gydytojas Darius Krištaponis.

Šiauliai

2017-04-28 07:27

R. Arbačiauskaitė-Flick teatre buvo sutikusi dievus

Veidai

Gimtajame mieste – Šiauliuose – viešėjusi teatro, kino ir televizijos aktorė Regina Arbačiauskaitė-Flick P. Višinskio viešojoje bibliotekoje gerbėjams kalbėjo, kad į Lietuvą atėjus nepriklausomybei, žmonės lyg išbadėję puolė prie nepažintų dalykų. Ji pati lankė kosmetologijos, astrologijos kursus, ketino tapti verslininke. „Sakoma, kad jei Dievas nori nubausti, žmogus gimsta permainų laiku. Bet gyventi laiku, kai Lietuva tampa nepriklausoma – dovana“, – sakė aktorė.

Klaipėda

2017-04-25 14:23

Prisijaukinęs pieštuką: studentas R. Šulskis iliustruoja žaidimų personažus

Jaunimas

Studentas Reinaldas Šulskis mokosi Informacijos paslaugų paslapčių, tačiau jo aistra ir talentas – virtuoziškai valdyti pieštuką. Piešdamas nuo vaikystės jis nesitikėjo, kad kada nors teks iliustruoti žaidimų personažus.

Vilnius

2017-04-24 11:54

...