Aktualu | Gyvenimas | Pramogos | + Projektai | Specialiosios rubrikos |
Pasirinkite savo miestą | Vilnius | Kaunas | Klaipėda | Šiauliai | Panevėžys | Marijampolė | Telšiai | Alytus | Tauragė | Utena |
Vardenis PavardenisŠaltinis: Etaplius.lt
Šiaulių rajono Drąsučių mokyklos 1-4 klasių ugdytiniai dalyvavo mokyklos vasaros stovykloje, kurios metu Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistės, vykdančios sveikatos priežiūrą ugdymo įstaigose, vedė pirmosios pagalbos mokymus, ne tik ugdytiniams, bet ir mokyklos darbuotojams.
Dalyviai galėjo atlikti širdies masažą gaivinimo muliažu, išbandyti kaip teikti pagalbą užspringusiajam, filmo ,,Saugios vasaros atostogos“ peržiūros metu išmoko kaip saugiai elgtis prie vandens telkinių. Susivėrė saulės intensyvumo apyrankes, primenančias apie UV spindulių pavojų. Viktorinos metu pasitikrino savo žinias ir buvo apdovanoti Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro prizais.
Visuomenės sveikatos specialistės, vykdančios sveikatos priežiūrą ugdymo įstaigose dalyviams rekomendavo:
• Jei temperatūra iki 27 ºC – karštis paprastai diskomforto nesukelia.
• 27–34 ºC – silpnas diskomfortas.
• 35–39 ºC – stiprus diskomfortas. Reikėtų vengti didelio fizinio aktyvumo.
• 40–45 ºC – pavojus sveikatai. Reikėtų vengti buvimo lauke.
• 46–54 ºC – didelis pavojus sveikatai. Reikėtų nutraukti bet kokią fizinę veiklą.
• Per 54 ºC – labai didelis pavojus sveikatai.
ATSITIKUS NELAIMEI:
1. Įvertinkite įvykio vietos saugumą;
2. Įvertinkite nukentėjusiojo būklę;
3. Kvieskite greitąją medicinos pagalbą;
4. Teikite pirmąją pagalbą.
NUALPIMAS (saulės / šilumos smūgis):
• Reikia pasirūpinti, kad nukentėjusysis gautų daug oro (atidaryti langą, išnešti į lauką ir kt.);
• Paguldyti, kojas pakelti kiek įmanoma aukščiau;
• Atlaisvinti drabužius – kad būtų lengviau kvėpuoti;
• Vėsinti kaklą, kaktą, stambiausias kraujagysles.
SUAUGUSIOJO UŽSPRINGIMAS:
• 5 kartus suduokite į tarpumentę;
• Atlikti 5 Heimlicho stūmius (apglėbti nukentėjusįjį iš už nugaros. Palenkti jį truputį į priekį. Vienos rankos kumštį suimti kita ranka. Kumštį dėti ant pilvo aukščiau bambos per 2 cm. Staigiais spaudžiamaisiais judesiais 5 kartus stipriai spausk krūtinės apačią stuburo link į viršų);
• Kartok: 5 kartus suduodamas(-a) į tarpumentę ir atlikdamas(-a) 5 Heimlicho stūmius, kol žmogus atsprings!
JEI ŽMOGUS SKĘSTA:
• Ištrauk iš vandens (tik tuo atveju, jei esi geras plaukikas(-ė));
• Kviesk greitąją med. pagalbą – SKAMBINK 112;
• Gaivink (30:2) 30 paspaudimų + 2 įpūtimai, kol atgaus sąmonę arba atvyks pagalba.
Šiaulių r. sav. visuomenės sveikatos specialistės, vykdančios sveikatos priežiūrą ugdymo įstaigose, Viktorija Tuzinienė ir Indrė Petrylaitė