Gera rankų higiena – viena efektyviausių ir pigiausių priemonių kovoje su infekcija

Panevėžys

Pixabay.com nuotr.

Reporteris MonikaŠaltinis: Etaplius.lt

36529

Nuo 2009 m. Pasaulio sveikatos organizacija gegužės 5 dieną paskelbė Pasauline rankų higienos diena. Šią dieną Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamento specialistai primena apie rankų higienos svarbą.

Nuo kokių ligų saugo tinkama rankų higiena?

Dauguma ant mūsų rankų odos randamų mikroorganizmų yra labai pavojingi sveikatai ir gali sukelti įvairias infekcines ligas: virusines žarnyno infekcijas (rotavirusinę ir norovirusinę infekciją, virusinį hepatitą A), bakterines žarnyno infekcijas (salmoneliozę, šigeliozę, vidurių šiltinę), viršutinių kvėpavimo takų infekcijas ir gripą, parazitines ligas (echinokokozę, toksokarozę, toksoplazmozę) ir kitas.

Nuo ankstyvos vaikystės svarbu ugdyti teisingus rankų higienos įgūdžius

Rankų higiena svarbi ne tik namuose, ji ypač svarbi vaikų ugdymo įstaigose, nes vaikų kolektyvuose per nešvarias rankas yra didesnė rizika užsikrėsti žarnyno ar kvėpavimo takų ligomis ir šias ligas pernešti šeimos nariams. Būtent vaikams reikia kuo dažniau priminti, kada ir kaip reikia plauti rankas.

Kada vaikams ypač svarbu plauti rankas?

• Prieš valgį.

• Po žaidimų.

• Grįžus iš kiemo.

• Pažaidus su gyvūnu.

• Pasinaudojus tualetu.

Rankų plovimo žingsniai:

• Rankas sudrėkinti po tekančio vandens srove ir išmuiluoti.

• Sukamaisiais judesiais plauti delnus.

• Delnais plauti išorines plaštakų puses.

• Kruopščiai plauti tarpupirščius, nykščius, pirštų galiukus.

• Nuskalauti tekančiu vandeniu.

• Rankas nusausinti vienkartiniu rankšluosčiu ar servetėle.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt