Mankšta senjorams: tempimo pratimai su trenere, šokėja Egle Meliha

Šiauliai

Povilas VišinskisŠaltinis: Etaplius.LT

Birželio 25 d., trečiadienį, 18 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos Didžiojoje skaitykloje (III a.) vyks mankšta senjorams - tempimo pratimai su trenere, šokėja Egle Meliha.

Kviečiame senjorus į tempimo pratimų treniruotę, skirtą viso kūno stiprinimui, lankstumui ir gerai savijautai.

Užsiėmimo metu:

lavinama koordinacija;
stiprinami giluminiai ir paviršiniai raumenys;
atliekami saugūs pratimai, tinkami ir po reabilitacijos;
judesiai pritaikyti įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms.

----------------------------------
Renginys nemokamas.
Visa renginių ciklo programa.
Renginys yra projekto „Sveikatos akademija bibliotekoje“ dalis.
Organizatorė – Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešoji biblioteka.
Projektą finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė.
Projekto partneris „Etaplius“.
Draugai: PPC „Akropolis“, knygynų tinklas „Pegasas“.

KOMENTARAI (0)

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt