PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį SĄNARIAI rasta:120

Zodiako ženklų ligos: kokie negalavimai gresia kiekvienam?

Horoskopai

Ar žinojote, kad kiekvienam ženklui būdingos tam tikros sveikatos problemos? Astrologijoje manoma, kad Zodiako ženklų ligos dažnai siejamos su konkrečiomis kūno dalimis ir polinkiu į tam tikrus sutrikimus. Suprasdami, kokios ligos gali būti būdingos jūsų Zodiako ženklui, galite laiku imtis prevencinių priemonių ir išlaikyti gerą savijautą.

Lietuva

2025-05-07 19:27

Augalai, atbaidantys gegužvabalius ir jų lervas

Gamta

Gegužvabalių lervos gali rimtai pakenkti jūsų sodui ar daržui. Jos klastingai graužia augalų šaknis, todėl jie žūsta. Šiems kenkėjams kontroliuoti yra cheminių priemonių, ypač galingų insekticidų, tačiau verta apsvarstyti ir galimybę naudoti natūralius metodus.

Šiauliai

2025-04-27 11:41

Vyresnio amžiaus asmenų traumų prevencija – raktas į sveikesnį gyvenimą

Sveikata

Visuomenės senėjimas tampa vis aktualesne problema, nes pagyvenusių ir senyvo amžiaus žmonių populiacija vis didėja. Tuo pačiu metu didėja įvairių ligų ir negalių paplitimas. Gera pagyvenusių žmonių sveikata priklauso nuo gyvensenos ypatumų – pakankamo aktyvumo, sveikos mitybos, geros emocinės būsenos.

Lietuva

2025-03-10 10:18

Tyrimas: 40 proc. italų turi antsvorio

Pasaulis

Apie 40 proc. Italijos gyventojų turi antsvorio, o skirtumas tarp gyvenančių šalies šiaurėje ir pietuose mažėja – vis daugiau šiauriečių turi antsvorio arba yra nutukę – praneša naujienų agentūra ANSA.

Pasaulis

2025-03-03 19:56

Sąnarių skausmų paūmėjimas žiemą – kaip sau padėti?

Sveikata

Besikeičiant orams, žmonėms, ypač turintiems problemų dėl sąnarių, dažnai ima skaudėti kelius, nugarą, riešus. Pasak sveikatos specialistų, tai, kad vieniems žmonėms orų pokyčiai sukelia sąnarių skausmus, o kitiems ne, priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp kurių – ne tik ligos ar patirtos traumos, bet ir įsitikinimai.

Lietuva

2025-01-19 15:47

Dėl traumas patyrusių žmonių srauto medikų pagalbos gali tekti laukti ilgiau

Sveikata

Penktadienį nuo ryto penkis kartus padidėjo traumas patyrusių žmonių srautas į Respublikinę Šiaulių ligoninę. Įprastai dėl traumų žmonės kreipiasi į Ortopedijos-traumatologijos centro skubiosios pagalbos kabinetą, esantį Skubiosios medicinos pagalbos skyriuje. Tačiau viso srauto šio kabineto medikai aptarnauti nebepajėgė: traumas patyrusius pacientus priėmė ir konsultantai, ir skubios medicinos gydytojai. Tad ne tik traumas patyrusiems pacientams, bet ir dėl kitų ligų atvykusiems į Skubiosios medicinos pagalbos skyrių, pagalbos laukti tenka dvigubai ilgiau.

Šiauliai

2025-01-03 17:27

„Karalių liga“ – podagra

Sveikata

Istoriškai podagra buvo vadinama „karalių liga“. Buvo manoma, kad ją sukelia dažnas ir gausus mėsos ir alkoholio vartojimas, o tai sau leisti galėjo tik turtuoliai.

Lietuva

2024-11-02 13:34

Alytaus rajono gyventojams su negalia – galimybė stiprinti sveikatą baseine

Sveikata

Alytaus rajone veikiančios Alytaus krašto asmenų su negalia draugijos nariai džiaugiasi galimybe lankytis baseine ir gerinti savo sveikatą. Kai kuriems asmenims su negalia toks užsiėmimas buvo pirmasis gyvenime ir visiems tai paliko neišdildomų įspūdžių. Prie šios galimybės prisidėjo Alytaus rajono savivaldybė, kuri parėmė draugijos sporto projektą „Aš ir vanduo“.

Alytus

2024-10-28 11:49

Dažniausios vaikų traumos: sužalojimų mažamečiai patiria ne tik laisvalaikiu, bet ir ugdymo įstaigose

Aktualijos

Įvairiausias traumas patyrę vaikai vasarą – gydytojų kasdienybė, tačiau ir prasidėjus mokslo metams darbo medikams nesumažėja: sužalojimų mažamečiai patiria ne tik laisvalaikiu, bet ir ugdymo įstaigose. „PZU Lietuva gyvybės draudimas“ atstovė įvardija, dėl kokių traumų mokiniams dažniausiai skiriamos išmokos, o šeimos gydytojas Paulius Jacevičius pataria susirūpinti tiems, kurių vaikai lanko sporto būrelius ar į mokyklas važinėja elektriniais paspirtukais.

Lietuva

2024-09-22 20:55

Gydytoja paaiškino, kodėl kai kuriems kasdien nueiti 10 tūkst. žingsnių gali būti pavojinga

Sveikata

Lietuviai įsitikinę, kad kasdien kiekvienam žmogui reikia nueiti 10 tūkst. žingsnių. Tam yra sukurta ne viena žingsnių rinkimo programėlė, kai kurios jų už žingsnius net siūlo įvairių prizų. Tačiau kodėl būtent 10 tūkstančių? Kokia tokio kasdienio žingsniavimo organizmui nauda? Ir kam nueiti tiek žingsnių gali būti pavojinga? Į šiuos klausimus atsako kineziterapeutė Dovilė Sorakienė.

Lietuva

2024-08-29 20:57

Tinkamas fizinio krūvio didinimas pavasarį: kaip pasiekti geriausius rezultatus be traumų?

Sportas

Atšilus orams paprastai pasikeičia ir gyvenimo būdas – daugiau judame, pradedame intensyviau sportuoti, vėl surandame įvairios veiklos sode ar darže. Specialistai sutinka, kad judėjimas yra labai svarbus gerai savijautai, tačiau atkreipia dėmesį, kad per staigiai padidinus fizinį krūvį, kai kūnas nėra tam pasiruošęs, kyla rizika persitempti, gali paūmėti sąnarių ir raumenų skausmai.

Lietuva

2024-05-17 19:39

Laimo liga gali sukelti negalią visam gyvenimui. Kaip to išvengti?

Sveikata

Pavasarį erkių aktyvumas – didžiausias, ir net 1 iš 3 šių nariuotakojų grupės atstovų yra užsikrėtęs Laimo ligos sukėlėjais. 2023 m. Lietuvoje buvo užregistruota 2880 Laimo ligos atvejų, rodo Nacionalinės visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos duomenys. „Ši liga gali paveikti žmogaus sąnarius, smegenis, širdį. O liūdniausiu atveju – sukelti fizinę ar protinę negalią visam gyvenimui“, – teigia VšĮ Karoliniškių poliklinikos, vaikų ligų skyriaus medicinos gydytojas Irmantas Aleksa. Kaip užbėgti už akių šiai klastingai ligai?

Lietuva

2024-05-01 14:45

Po fizinio krūvio skauda kelio ar klubo sąnarius? Tai gali būti pirmi sąnario artrozės požymiai

Sveikata

Ar žinojote, kad kelio ir klubo sąnariai yra didžiausi sąnariai žmogaus kūne? Tai itin svarbi anatominė struktūra, kuri užtikrina taisyklingą laikyseną, jos stabilumą, tinkamą kojų darbą ir atlaiko kūno svorio sukuriamas apkrovas. Deja, susidūrus su šiose srityse kylančiu diskomfortu ar skausmu, stipriai nukenčia gyvenimo kokybė bei atsiranda daugiau sveikatos problemų. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas ortopedas traumatologas Viktoras Švainauskas pastebi, kad žmonėms, sulaukusiems 50-ies ar vyresnio amžiaus, pagrindinė sąnarių skausmo, sustingimo, sumažėjusio judrumo ir pablogėjusios gyvenimo kokybės priežastis yra sąnarių artrozė.

Lietuva

2024-04-30 20:43

Staigios orų permainos atsiliepia sveikatai – pirmiausia pajuto „širdininkai“: patarė, kaip sumažinti sezoninių pokyčių įtaką organizmui

Sveikata

Viena diena primena vasarą, o kitą jau reikia ieškoti pirštinių – tokios orų išdaigos šį pavasarį itin dažnas reiškinys. Tarsi ant spyruoklių „šokinėjanti“ oro temperatūra žmones veikia ne tik psichologiškai, bet ir atsiliepia jų sveikatai – kuo pokytis staigesnis, tuo didesnis jo poveikis. Tą ypač jaučia turintieji širdies ir kraujagyslių sistemos negalavimų, taip pat sąnarių, kvėpavimo takų bei nervų sistemos ligomis sergantys pacientai. Specialistės pataria, į kokius organizmo signalus svarbu atkreipti dėmesį ir kaip sumažinti sezoninių pokyčių įtaką sveikatai.

Lietuva

2024-04-18 19:51

Kolagenas: kaip šis baltymas palaiko grožį ir aktyvų gyvenimo būdą

Grožis

Kolagenas yra baltymas, kuris vaidina svarbų vaidmenį palaikant ne tik sveiką odą, bet ir aktyvų gyvenimo būdą. Šis svarbus komponentas randamas ne tik odoje, bet ir kremzlėse, kauluose, sąnariuose ir kituose kūno audiniuose, todėl jo įtaka yra plataus spektro.

Lietuva

2024-04-02 16:32

Zebrai sugrįžta į Lietuvos zoologijos sodą

Aktualijos

Lietuvos zoologijos sodas dalinasi džiugia naujiena – lankytojai gali susipažinti su dar viena rūšimi – bekarčiais savaniniais zebrais. Tai itin svarbus įvykis ne tik Lietuvos zoologijos sodo bendruomenei, šis gyvūnų porūšis yra įtrauktas į EAZA ex situ programą (EEP), kurios tikslas – išsaugoti sveikas nelaisvėje laikomų gyvūnų populiacijas. Saugodami šiuos gyvūnus zoologijos sode, turime unikalią progą prisidėti prie rūšies ilgalaikio išlikimo užtikrinimo. Kuo šis porūšis ypatingas?

Kaunas

2024-03-29 15:20

Kaip Dr. Ohiiros produktai prisideda prie grožio palaikymo?

Grožis

Vargu ar ką nustebintum pasakęs, jog kolagenas yra itin reikšmingas mūsų odos jaunumo, kaulų, dantų ir nagų tvirtumo, geros raumenų būklės palaikymui. Tačiau tikriausiai retas žino, jog trūkus kojų ir rankų raiščiams, stringant sąnariams ar nusilpus dantenoms – pati patikimiausia gelbėjimosi priemonė yra dr. Ohiiros geriamas kolagenas.

Lietuva

2024-03-28 10:23

Su neišsivysčiusiomis galūnėmis gimusi Sofija – tikras vilties spindulys: tikėjimo, kad skausmas praeis, įkvepia net savo šeimą

Veidai

2023 metų „Išsipildymo akcijos“ herojė Sofija – ypatinga mergaitė. 9-metės veidą visuomet puošia šypsena, kuri ypatingai įkvepia palangiškės šeimą – noru iš visų jėgų kabintis į gyvenimą ir džiaugtis net ir mažiausiais jo malonumais, ji nesunkiai užkrečia ir aplinkinius. Tačiau nors aktyvi mergaitė su dideliu užsidegimu lanko mokyklą ir net jodinėja žirgais, iš tiesų jos kasdienybėje ne viskas taip šviesu ir paprasta. Sofija gimė neišsivysčiusiomis rankomis ir kojomis, o nešiodama protezus, kiekvieną dieną kenčia didžiulius skausmus…

Lietuva

2023-12-02 15:46

Kaip su viena žuvimi pamaitinti būrį alkanų svečių: gardus lašišos apkepas su ryžiais bei cukinijomis

Virtuvė

Stabtelėdami prie žuvies skyriaus parduotuvėse, dažnai pasidairome akcijų pamėgtoms žuvims, ypač lašišai, kuri skani ne tik kepta, bet ir sūdyta. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad lašišoje gausu ne tik aukštos kokybės baltymų, vitaminų bei antioksidantų, bet ir omega-3 riebalų rūgščių. Tad dėl visų gerųjų lašišos savybių rekomenduoja ją valgyti bent kartą per savaitę, o kitomis dienomis rinktis menkę, lydeką, tuną ar kitas žuvis.

Lietuva

2023-11-25 16:12

Pigūs ir lengvi užkandžiai Helovino vakarėliui: ragauti bus baisu, bet norėsis dar

Virtuvė

Helovino vakarėliai Lietuvoje vis populiarėja, o šiurpulingas vakaras reikalauja ir teminių užkandžių. Ką paruošti, jeigu nesate nei pažengęs meistras virtuvėje, nei norite maisto ruošai skirti daug išlaidų? Ne bėda – prekybos tinklo „Iki“ kulinarijos ir konditerijos žinovai siūlo tris neįtikėtinai lengvai pagaminamų užkandžių iš paprastų produktų receptus.

Lietuva

2023-10-31 19:02

Šokio ir judesio ritmu

Aktualijos

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacija „SALVIA“, įgyvendindama Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „Ištarkime gyvenimui TAIP“, penkis mėnesius vykdė fizinio aktyvumo užsiėmimus „Šokio ir judesio ritmu geresnės sveikatos link“.

Šiauliai

2023-10-23 14:32

Prasidėjus rudens treniruočių sezonui, daugėja traumų ir nelaimingų atsitikimų

Sveikata

Rugsėjį prasidėjęs rudens treniruočių sezonas išaugino traumų ir nelaimingų atsitikimų skaičių – ir vaikai, ir suaugusieji kenčia nuo raumenų patempimų, galūnių išnarinimų ar net menisko plyšimų. Ekspertai pataria, į ką atkreipti dėmesį, norint išvengti traumų ir saugiai grįžti į sporto rutiną.

Lietuva

2023-10-01 15:00

Nemaloni vasariškų malonumų pusė – vabzdžių įkandimai ir įgėlimai: kada būtina pasirodyti specialistams?

Sveikata

Daugeliui įprasti uodų įkandimai sukelia tik menką ir laikiną diskomfortą, o gyvybei pavojingų vabzdžių Lietuvoje nėra. Visgi kai kurie įgėlimai gali sukelti ir sunkesnių alerginių reakcijų, kuomet gali tekti konsultuotis su medikais ar net kviesti greitąją pagalbą. Ekspertai komentuoja dažniausiai pasitaikančius atvejus ir pataria, kaip išvengti nemalonaus diskomforto ir galimų sunkesnių padarinių.

Lietuva

2023-07-30 17:36

Gydytoja reumatologė: sąnarių skausmas dažnai vargina ir jaunus žmones – kas lemia jo atsiradimą?

Sveikata

Sąnarių skausmai, dar vadinami artralgijomis, pažįstami daugeliui žmonių. Vilniaus ir Utenos „Kardiolitos klinikų“ Reumatologijos centro gydytoja reumatologė dr. Eglė Puncevičienė pažymi, kad artralgijos gali būti trumpalaikės, tačiau joms užsitęsus, svarbu nelaukti ir pasikonsultuoti su gydytoju.

Lietuva

2023-07-02 13:32

Vaistininkė patarė, kaip pasitikti šiltąjį sezoną be sąnarių skausmo

Kas naujo

Šiltojo sezono pradžia – tikras iššūkis sąnariams, kuriuos paveikia ne tik oro permainos ar sezoninės alergijos, bet ir intensyvūs fiziniai krūviai dirbant soduose ar daržuose. Tačiau reaguojant laiku ir rūpinantis savo sąnarių sveikata, dalį nemalonių simptomų galima sumažinti. „Eurovaistinė internete“ farmacijos specialistė Vilija Navikienė pataria, kaip kovoti su maudžiančiais sąnariais ir kaip pabandyti šių skausmų išvengti.

Lietuva

2023-04-26 19:06

Hialurono rūgštis ir kolagenas – kada tepti ant veido, o kada vartoti per burną?

Sveikata

Hialurono rūgšties ir kolageno galima rasti kokiomis tik norime formomis: geriamų, tepamų, kramtomų ir pan. Kuo šios formos skiriasi, kurios iš jų veiksmingiausios bei kaip jas naudoti ir dozuoti – atsako vaistininkė.

Lietuva

2023-04-16 16:07

Vaistininkė: sąnarių ligų maisto papildais nepagydysite

Sveikata

Pagal paplitimą pasaulyje sąnarių ligos yra trečioje vietoje tarp visų negalavimų. Nors pavojaus paciento gyvybei jos nekelia, ilgalaikiai lėtiniai sąnarių skausmai labai pablogina gyvenimo kokybę, o vaistų skausmui malšinti vartojimas tampa kasdienybe.

Lietuva

2023-03-09 18:45

Sėslaus gyvenimo pasekmės – senoliams būdingos ligos užklumpa jaunuolius

Sveikata

Dešimt ir daugiau valandų sėdimoje padėtyje tapo įprastu gyvenimo ritmu – darbas, bendravimas ir laisvalaikis persikėlė prie kompiuterio. Mindaugas Kirkila, sveikatos centro „Energetikas“ kineziterapeutas, pastebi, kad vis daugiau jaunų žmonių turi senoliams būdingų sveikatos problemų – sąnarių operacijų, širdies bėdų. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas įspėja, kad sudėtingas ligas lemia nutukimas, o nesirūpindami savimi galime negrįžtamai prarasti daugelį galimybių.

Lietuva

2023-02-15 21:21

Susigrąžink kūno formas ir sveiką laikyseną

Kultūra

Vasario 12 d., sekmadienį, 12 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos Didžiojoje skaitykloje vyks šveicariško CANTIENICA® metodo pristatymas.

Šiauliai

2023-02-06 14:41

Sąnarių skausmams įtakos turi ne tik besikeičiantis oras rudenį – specialistai papasakojo, kas apsaugos nuo kelio sąnario traumų

Sveikata

Specialistai pastebi, kad lapkričio mėnesį pas gydytojus žmonės lankosi dažniau, po vasaros atostogų ir prieš Kalėdų šventes, tamsiausiu rudens laikotarpiu labiau rūpinasi savimi. Ortopedas-traumatologas kalba apie tendencijas ir pastebi, kad daugelis pacientų daro vieną esminę klaidą, ypač ilgą laiką prasėdėjus namuose per pandemiją – pervertina savo jėgas ir imasi sportuoti to ilgai nedarę. Be to, prie diskomforto prisideda ir besikeičiantys orai.

Lietuva

2022-11-17 20:33

Po unikalios endoskopinės skrandžio plastikos siekia įveikti triženklę svorio ribą

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje nuo birželio vidurio atliekama endoskopinė skrandžio plastika. Tai yra visiškai nauja procedūra ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse. Operacija unikali tuo, kad į paciento skrandį, kuris ir sumažinamas, patenkama per burną, neatliekant jokio pjūvio. Procedūra atliekama su anestezija, pacientas miega, nejausdamas jokio skausmo.

Šiauliai

2022-10-05 12:05

Senjorės patarimas senjorams: „Nesėdėkite, eikite visur“

Veidai

78 metų šiaulietė Genutė Vyšniauskienė – tikriausias energijos variklis. Visos jos dienos – suplanuotos: mankštos, šokių repeticijos, paskaitos, ilgi pasivaikščiojimai. Gyvena ji šia diena ir kitiems senjorams pataria: eikite, dalyvaukite visur, nesėdėkite.

Šiauliai

2022-10-01 13:18

Kodėl verta įsigyti elektrinį masažuoklį?

Sveikata

Dauguma žmonių didžiąją savo laiko dalį praleidžia dirbdami, tad po darbų būna išsekę ir nieko nenori veikti. Geresnį miegą ir puikią savijautą gali pajausti naudodami elektrinius masažuoklius.

Lietuva

2022-09-12 16:20

Skubiosios medicinos gydytojas: vasarą dažniausiai traumuojamos galūnės

Sveikata

Visais metų laikais žmonės patiria įvairių traumų, tačiau vasaros sezonas išsiskiria tuo, kad traumos būna susijusios su didesniu fiziniu aktyvumu, sportu, kelionėmis ar ekstremaliomis veiklomis. Skubiosios medicinos gydytojas nurodo, kad dažniausiai yra traumuojamos galūnės, kiek rečiau galvos sritis, klubų bei pečių sritis.

Lietuva

2022-08-11 21:24

Kova su skausmu: šildyti ar šaldyti?

Sveikata

Šildymas ir šaldymas yra nuo seno naudojama efektyvi priemonė skausmui malšinti, tačiau, ne laiku panaudota, ji gali tik pabloginti situaciją. Kada ir kaip kovai su skausmu tinkamai pasitelkti šaltį, o kada šilumą – atsako vaistininkė.

Lietuva

2022-07-24 20:24

Sergate artritu? Štai kaip galite pašalinę kai kuriuos maisto produktus ženkliai pagerinti savo būklę

Aktualu

Artritas – tai sąnarių sutrikimas, pasireiškiantis vieno ar kelių sąnarių uždegimu. Nors yra daugybė skirtingų artrito formų, tačiau dažniausios artrito rušys yra osteoartritas, reumatoidinis artritas ir psoriazinis artritas. Dažniausiai susergama reumatoidiniu artritu (toliau tekste – RA).

Lietuva

2022-07-05 15:13

Stuburo stenozė – kodėl ji išsivysto ne tik senjorams, bet ir jauniems žmonėms?

Sveikata

Beveik kiekvienam nors kartą gyvenime yra tekę pajusti nugaros skausmą, kuris netrukus išnykdavo savaime ar po minimalių pokyčių: atsisakius staigių judesių, pradėjus atlikti specialius pratimus ir t. t. Tačiau yra nemažai tų, kurie dėl nuolatinio skausmo net esant ramybės būsenos, ypač naktį, susiduria su pablogėjusia gyvenimo kokybe. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojas neurochirurgas Andrius Anužis sako, kad tokias pasekmes sukelia stuburo stenozė – degeneracinės kilmės liga, pasireiškianti stuburo kanalo, šoninių kišenių ir (ar) tarpslankstelinės angos susiaurėjimu, sukeliančiu ne tik skausmą, bet ir kitus simptomus. Anot jo, ši liga išsivysto dėl daugybės priežasčių, o jai progresuoti įtakos turi ir žalingas gyvenimo būdas.

Vilnius

2022-05-21 21:11

Ga­lū­nių spaz­miš­ku­mas po in­sul­to: pa­gal­ba yra, ne­ga­li­ma pa­si­duo­ti

Sveikata

Veiks­min­giau­sias in­sul­to gy­dy­mas yra kuo sku­bes­nis krau­jo­ta­kos at­kū­ri­mas. Toks gy­dy­mas iš­sau­go gy­vy­bę, ta­čiau ne­re­tai žmo­gus lie­ka neį­ga­lus. Ta­čiau ir to­kiu at­ve­ju ne­ga­li­ma pa­si­duo­ti – yra prie­mo­nių pa­siek­ti, kad li­go­nio neį­ga­lu­mas bū­tų kuo ma­žes­nis. Vie­na iš jų – me­di­ka­men­ti­nis rau­me­nų spaz­miš­ku­mo ma­ži­ni­mas.  

Šiauliai

2022-05-20 10:36

Uk­rai­nie­čių pa­dė­ka – Lie­tu­vos ma­moms

Aktualijos

Ge­gu­žės 1-ąją, sek­ma­die­nį, Lie­tu­vo­je mi­ni­ma Mo­ti­nos die­na. Šiau­lių uk­rai­nie­čių aso­cia­ci­ja „Kar­pa­tai“ šia pro­ga kvie­čia 12 val. su­si­rink­ti Pri­si­kė­li­mo aikš­tė­je. Mo­ti­nos die­nos pro­ga ren­gia­mas kon­cer­tas, su­si­rin­ku­sie­ji bus vai­ši­na­mi tra­di­ci­niais uk­rai­nie­tiš­kais barš­čiais. Svar­biau­sia –  šven­tė­je uk­rai­nie­čiai dė­kos Lie­tu­vos ma­moms, užau­gi­nu­sioms di­de­lės šir­dies sū­nus ir duk­ras – tuos, ku­rie ne­gai­li nei lai­ko, nei lė­šų, pa­dė­da­mi ken­čian­čiai Uk­rai­nai ir ka­ro pa­bė­gė­liams.  

Šiauliai

2022-04-27 11:53

Artritas žmoniją kamuoja nuo neatmenamų laikų: profesorius įvardijo pagrindines ligos atsiradimo priežastis

Sveikata

Archeologų ir antropologų darbais įrodyta, kad artritas žemėje egzistuoja nuo tada, kai gyvos būtybės įgavo tvirtą kaulinį skeletą.

Panevėžys

2022-04-26 21:30

Regbio klubas „Vairas“ puoselėja visos šeimos bendrystę ir skatina fizinį aktyvumą

Sportas

Fizinis aktyvumas yra svarbus tiek mažam, tiek dideliam, bet kuriame gyvenimo tarpsnyje. Todėl regbio klubas „Vairas“ inicijavo ir vykdo projektą, kurio metu nemokamai kviečia visus sportuoti, judėti aktyviai. Užsiėmimuose gali dalyvauti tiek vaikai, tiek jų tėvai, tiek ir senjorai. Kiekvienam pagal galimybes sudarytos fizinio aktyvumo programos, kartu dirba profesionalūs treneriai.

Šiauliai

2022-03-16 14:07

Į avariją papuolusi operos solistė G. Skinderytė gimtadienį pasitiko ligoninėje: „Tikiu, kad turiu angelą sargą“

Veidai

Kiekviena žiema yra iššūkis vairuotojams. Dėl tamsaus metų laiko ir slidžios kelio dangos, ženkliai padaugėja eismo įvykių. Laidoje „Sveikas rytojus“ operos solistė, įsimintinų soprano partijų atlikėja Gražina Skinderytė-Kurnickienė pasakojo apie visai neseniai patirtą skaudžią avariją ir atskleidė, jog savo 45-erių metų gimtadienį sutiko ligoninės operacinėje.

Vilnius

2022-02-08 12:09

Plikledis. Medikų patarimai

Aktualijos

Štai ir vėl sinoptikai praneša apie artėjantį oro temperatūros kritimą ir atlydį. Žiemą tai, ko gero, vienas pavojingiausių reiškinių, nes keliai ir šaligatviai tampa slidūs, daugėja traumų.

Širvintos

2021-12-30 11:56

Kovai su skausmu – šaltis ir šiluma: kaip nesusipainioti?

Sveikata

Šildymas ir šaldymas yra nuo seno naudojama efektyvi priemonė skausmui malšinti, tačiau ne laiku panaudota ji gali tik pabloginti situaciją. Kada ir kaip kovai su skausmu tinkamai pasitelkti šaltį, o kada šilumą – atsako vaistininkė.

Vilnius

2021-12-19 20:05

6 priežastys, kodėl verta išbandyti slidinėjimą

Laisvalaikis

Prasidėjusi žiema ne visiems kelia nemalonias emocijas – tie, kurie užsiima slidinėjimo sportu, netgi laukia šio sezono tam, kad ir vėl užsiimtų šia smagia veikla. Tiesa, reikėtų pastebėti, kad šis užsiėmimas ne tik yra smagus, bet ir lygiai taip pat gali būti labai naudingas. Jei vis dar svarstote, ar verta jį išbandyti, siūlome susipažinti su pagrindiniais slidinėjimo privalumais, kurie galutinai Jus įtikins tai padaryti.

Vilnius

2021-12-16 10:48

Ligoninės priimamąjį užplūdo kaulus susilaužę ir nušalimus patyrę šiauliečiai

Sveikata

Pirmadienis Respublikinės Šiaulių ligoninės medikams prasidėjo intensyviai – nuo ankstyvo ryto Priėmimo-skubiosios pagalbos skyrių užplūdo paslydę ir dėl to įvairių traumų patyrę miestiečiai. Gydytojai vos spėja suktis gipsuodami lūžusias galūnes, kenčiantiems skausmą pacientams tenka laukti eilėje. Spustelėjus pirmajam stipresniam šalčiui jau sulaukta ir nušalimus patyrusių pacientų. Medikai baiminasi jų antplūdžio bei perspėja: alkoholis ir šaltis gali būti mirtina kombinacija.

Šiauliai

2021-12-06 15:02

Medikas įspėja – šios traumos šaltuoju sezonu vyrauja dažniausiai: galima sulaukti itin nemalonių pasekmių

Sveikata

Kasmet atėjus tamsiajam metų laikui ir iškritus pirmajam sniegui – padaugėja traumų. Keliai tampa slidūs, didžiąją dienos dalį vyrauja tamsa, o matomumą blogina krituliai ir rūkas. Prasidėjus tamsiajam sezonui automobiliai nelinkę mažinti greičio, nors matomumas ženkliai suprastėjo, todėl neišvengiama ir avarijų keliuose. Didelė dalis traumas patyrusių pacientų būna ne tik neapdairaus vairavimo aukos, tačiau ir pėstieji, kurie nepasirinko tinkamos avalynės ar neįvertino slidžių šaligatvių.

Vilnius

2021-12-03 20:22

Užversta garsioji „Sniegiaus“ byla: teisme įrodyta Kretingos rajono veisėjos kaltė

Kriminalai

Klaipėdos apygardos teismas tenkino Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) apeliacinį skundą ir konstatavo, kad VMVT pagrįstai pripažino Kretingos raj. nelegalią gyvūnų augintinių veiklą vykdžiusią veisėją I. A. kalta dėl žiauraus elgesio su gyvūnais. Teismas atmetė skundą, kuriuo veisėja prašė panaikinti jai veterinarijos inspektorių pritaikytą administracinio poveikio priemonę – gyvūnų konfiskavimą.

Klaipėda

2021-11-09 09:55

„Kaukės“ negailės siurprizų: pasirodys nauja kaukė, o komisija turės progą atskleisti net dvi asmenybes

Laisvalaikis

„O, žiūrėkit! Aš labai laukiu kiekvieną laidą šitos kaukės pažiūrėt ir pasimėgaut, bet su šiuo pasirodymu Superherojus, išsidavė pats. Aš jau žinau kas“, – po Superherojaus atliktos legendinės grupės U2 dainos „With or Without You“ užtikrintai sakė broliai Lavrinovičiai.

Vilnius

2021-10-31 15:37

Sąnariai traška ir vyresniems, ir jauniems. Kada kreiptis į medikus?

Sveikata

Pagal ligų paplitimą pasaulyje sąnarių ligos užima trečią vietą. Nors pavojaus gyvybei jos nesukelia, ilgalaikiai lėtiniai sąnarių skausmai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę, o vaistų skausmui malšinti vartojimas tampa kasdienybe. Dėl šios priežasties labai svarbu laiku pastebėti pirmuosius sąnarių ligų simptomus ir užkirsti kelią šių ligų progresavimui.

Vilnius

2021-10-09 20:02

Gyvenimo džiaugsmą sugrąžina… vaškas!

Sveikata

Metų sandūroje, daug dažniau degame vaško žvakes ir esame linkę šiek tiek labiau tikėti stebuklais. Sakysite, kodėl apie tai kalbame baigiantis liepai. Ogi todėl, kad pagal majų kalendorių liepos 26 dieną prasideda naujieji metai. Tai pats geriausias laikas kažką pradėti: ieškoti ir atrasti savo tikslus, mokytis, dalintis, pažvelgti į save – ne tik savo išorę, bet ir vidų. Apie tai kalbamės su marijampoliete Ligita KINKEVIČIENE, integralinės vaško terapijos ir energoinformacinės sistemos korekcijos specialiste.

Marijampolė

2021-10-09 13:00

Žmo­gus sens­ta nuo 20 me­tų

Grožis

Žmo­gus pra­de­da sen­ti nuo 20 me­tų. Tai­gi, jau­nuo­lių krykš­ta­vi­mo die­ne­lės su­skai­čiuo­tos...  

Šiauliai

2021-09-19 15:23

Ortopedijos traumatologijos centro veiklos dešimtmetį lydi ir užmojai, ir trikdžiai

Sveikata

Prieš dešimtmetį 2011 metų spalyje pradėjęs veiklą Respublikinės Šiaulių ligoninės Ortopedijos traumatologijos centras išgyvena nelengvą laikotarpį. Centro vadovo pareigas laikinai einantis ortopedas Traumatologas Alfonsas Šapalas sako, kad į vieną struktūrą sujungus ligoninės Ortopedijos-traumatologijos skyrių ir šio profilio skubios pagalbos bei konsultacijų kabinetus, sudaryta galimybė centre teikti antrinę bei tretinę skubią ir planinę sveikatos priežiūros pagalbą stacionare bei konsultacijų skyriuje ne tik Šiaulių, bet visos Šiaurės Lietuvos gyventojams. Išaugo ir teikiamų paslaugų, ir darbuotojų skaičius. Tačiau pastarųjų ir vėl nepakanka, nes auga poreikiai, o galimybių tobulėti ir imtis naujovių atsinaujinančioje medicinos srityje nuolat daugėja.

Šiauliai

2021-09-09 16:39

Ortopedas traumatologas: pasivaikščiojimas lauke su nepatogia avalyne gali pasibaigti rimtomis čiurnos traumomis

Sveikata

Čiurnų traumos yra viena dažniausių problemų, dėl kurių į ortopedus traumatologus kreipiasi pacientai. Pasak gydytojo, dažnu atveju traumos patiriamos sportuojant ar užsiimant aktyvia fizine veikla, bet praktika rodo, kad paprastas pasivaikščiojimas, avint netinkamą avalynę, gali sukelti tokias pat rimtas traumas, kuriomis skundžiasi profesionalūs sportininkai ir aktyviai laisvalaikį leidžiantys mėgėjai.

Vilnius

2021-08-27 09:04

Jauniesiems druskininkiečiams – galimybė siekti profesionalaus plaukimo sporto aukštumų

Sportas

Pasirašius bendradarbiavimo sutartį, jau nuo rugsėjo mėnesio Lietuvos sporto centro komplekso „Druskininkai“ baseine startuos profesionalios plaukimo treniruotės, skirtos 7-16 metų druskininkiečiams.

Alytus

2021-08-25 10:02

Užfiksavo vaizdus Šiaulių rajono ūkyje: sergantys žirgai palikti kankinančiai mirčiai?

Aktualijos

Šiaulių rajone įsikūrusio ūkio savininkė kaltinama nepriežiūra ir žiauriu elgesiu su čia laikomais žirgais. Moteris, esą, nesuteikia sergantiems gyvūnams būtinos veterinarinės priežiūros ir palieka juos lėtai gaišti siaubingose kančiose. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba neslepia – ūkyje atlikus patikrinimą pažeidimų nustatyta, tačiau žirgai gerai įmitę ir neatrodo kankinami. Pati ūkio šeimininkė sako, kad su ja bandoma susidoroti iš keršto.    

Šiauliai

2021-08-24 16:04

Rytiniai sąnarių skausmai gali signalizuoti apie podagrą

Sveikata

Medžiagų apykaitos ligų grupei priklausanti podagra yra viena dažniausių sąnarių uždegimo priežasčių. Nieko apie negalavimą nenutuokiančius vyresnio amžiaus žmones ji „pasitinka“ netikėtais sąnario skausmo priepuoliais, kurie paskatina griebtis pirmų po rankas pasitaikiusių vaistų. Gydytoja reumatologė įspėja, kad toks savarankiškas gydymasis gali sukelti negrįžtamus sąnarių pakitimus ir pataria, kaip padėti sau nežalojant organizmo. 

Vilnius

2021-08-21 10:24

Traumatologai: su paspirtukais į gatves išrieda ir rimtos traumos

Sveikata

Per pastaruosius kelerius metus didžiuosiuose šalies miestuose itin išpopuliarėjo elektriniai paspirtukai. Tačiau kartu su paspirtukais į gatves išrieda ir įvairios traumos. Tą tvirtina ir gydytojai ortopedai-traumatologai, kasdien susiduriantys su vis daugiau elektrinių paspirtukų vairuotojų ir jų kliudytų praeivių. Apie tai kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja ortopede-traumatologe Rūta Banyte.

Lietuva

2021-07-17 06:30

Dėl vienos procedūros pacientai iš visos Lietuvos renkasi Druskininkų ligoninę

Sveikata

Kelio sąnarys yra viena sudėtingiausių ir pažeidžiamiausių kūno dalių – pastebėta, kad sąnario pažeidimais ima skųstis vis jaunesni žmonės. Jei anksčiau buvo manoma, kad kelio sąnario skausmai kamuoja tik pagyvenusius žmones, tai pastaruoju metu vis garsiau įvardijama, kad kelio sąnario pažeidimai yra ir jaunų, aktyviai sportuojančių žmonių problema.

Alytus

2021-05-10 16:49

Mo­ti­nys­tė už se­ne­lių glo­bos na­mų lan­go

Veidai

Ge­gu­žės 2-ąją Lie­tu­vo­je mi­nė­ta Mo­ti­nos die­na. O koks pir­ma­sis ge­gu­žės sek­ma­die­nis yra ma­moms, gy­ve­nan­čioms sen­jo­rų na­muo­se ir dėl ša­ly­je pa­skelb­to ka­ran­ti­no ne­ga­lin­čioms su­si­tik­ti su sa­vo vai­kais, anū­kais, proa­nū­kiais?  

Šiauliai

2021-05-08 11:33

Eketė­je su­žve­jo­jo laisvę ir svei­katą

Veidai

Žie­miš­kai ap­si­mu­tu­ria­vu­siam „Etap­lius“ fo­togra­fui šąla kojų pirš­tai, o šiau­lietė Kris­ti­na Er­nis­taitė, pa­si­puo­šu­si vien tik mau­dy­mo­si kos­tiumė­liu, šyp­so­si jam ba­sa ant snie­go. Į ją, il­gap­laukę blon­dinę rau­do­no­mis lūpo­mis, su­mišę žvel­gia Prūde­lio žve­jai. Efek­tin­ga iš­vaiz­da – tik fa­sa­das. Il­gus me­tus su sun­kia li­ga ko­vo­jan­ti Kris­ti­na pa­ti iš­si­ker­ta eketę ir įsliuo­gia į le­dinį van­denį.

Šiauliai

2021-02-06 15:02

30-metės Ievos gyvenimo vos nesugriovė psoriazinis artritas

Sveikata

Kino industrijoje dirbanti trisdešimtmetė Ieva, kaip ir daugelis jaunų žmonių, didžiausią dėmesį skyrė darbui, visur skubėjo ir per daug nesirūpino savo sveikata. Tačiau atėjo momentas, kai jaunai moteriai teko sustoti, nuo visko atsitraukti ir susitaikyti su psoriazinio artrito diagnoze, kuri kardinaliai pakeitė jos gyvenimą.

Vilnius

2020-12-29 13:01

Liga atima gyvenimą, laiką, kantrybę

Aktualijos

Lietuvoje žvyneline serga apie 30 tūkstančių žmonių. Vieniems liga pažeidžia tik odą, o kitus paverčia neįgaliais. Tačiau neretai visiems šiems žmonėms gyvenimas tampa nemielas dėl aplinkinių požiūrio. Daugeliui ligonių galėtų pagelbėti biologiniai vaistai, jei jie kreiptųsi į specialistus.

Šiauliai

2020-10-30 08:41

Tipiškos Zodiako ženklų ligos. Apsaugokite save ir savo artimuosius

Įvairenybės

Kiekvienas Zodiako ženklas turi savo individualias savybes. Tai naudinga informacija, padedanti geriau orientuotis renkantis karjerą ar sprendžiant neigiamus charakterio aspektus. Be to, horoskope taip pat pateikiami duomenys apie visų atstovų sveikatą. Kiekvienas Zodiakas yra atsakingas už tam tikras materijos dalis, todėl kiekvieno jų ligos yra skirtingos. Todėl, žinodami apie Zodiako ženklų ligas, galite apsaugoti save ir savo artimuosius.

Vilnius

2020-10-18 21:13

Vaikščiojimas basomis – nemokamas pėdų masažas: kaip basomis vaikščioti taisyklingai

Aktualijos

Vaikščiojimą basomis galima būtų pavadinti savotiška modernaus gyvenimo prabanga. Nuo pirmųjų žingsnių esame lengvai „įkalinami“ avalynėje, mūsų pėdos palaipsniui prisitaiko prie tokių sąlygų, o basomis dažniausiai vaikštome vos keletą dienų per metus, ilsėdamiesi prie jūros ar ežerų.

Vilnius

2020-09-05 06:30

Populiariausi 90-ųjų naktiniai klubai Lietuvoje: traukė mafiją ir įžymybes, o šiandien virto bibliotekomis

Laisvalaikis

90-aisiais Vilnius garsėjo savo naktinių pasilinksminimų vietomis, kuriose dažnai lankydavosi ne tik „paprasti“ jaunuoliai, bet ir tuometinės pramogų pasaulio žvaigždės, garsūs sportininkai ir net nusikaltėliai. Šiandien nei vienas iš populiariausių tuometinių naktinių klubų nebeegzistuoja, o vietoje jų veikia bibliotekos ir mokslo įstaigos. Kaip naktiniai klubai atrodė 90-aisiais ir kuo legendinės vietos virto šiandien?

Vilnius

2020-08-08 21:30

Veido kaukės ir lateksinės pirštinės tampa vis didesne problema laukinei gamtai

Gamta

Plačiai apkalbėta, kaip COVID-19 pandemija Žemės ekosistemoms suteikė trumpą, tačiau labai malonią atokvėpio pertraukėlę nuo nuolatinės žmonių vykdomos veiklos.

Pasaulis

2020-08-05 19:30

Šiauliuose – paskaita apie vyresnio amžiaus asmenų traumas ir jų prevenciją

Sveikata

Liepos 22 d. viešbučio „Šiauliai“ konferencijų salėje vyko Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijos „Salvia“ vykdomo projekto „Sveikata mūsų pačių rankose“, dalinai finansuojamo Šiaulių m. savivaldybės, paskaita „Susižalojimų dėl nukritimų prevencija asmenims nuo 65 metų“. Paskaitą vedė Lietuvos Raudonojo Kryžiaus draugijos Šiaulių skyriaus lektorius-instruktorius Egidijus Kalinaitis.

Šiauliai

2020-07-23 11:45

Vyresnio amžiaus asmenų traumos ir jų prevencija

Sveikata

Daugiau nei trečdalis vyresnio amžiaus – 65 metų ir vyresnių – žmonių patiria traumas. Jie priklauso didesnės rizikos grupei dėl sveikatos problemų, regėjimo susilpnėjimo ir eisenos sutrikimų.

Šiauliai

2020-06-05 13:28

5 vitaminai, kurie ypač svarbūs moterims po 50 metų

Sveikata

Sveikiems kaulams, širdžiai, smegenims, taip pat apsaugai nuo senėjimo. Gydytojai nerekomenduoja paskirti vitaminų kompleksų ir papildų savarankiškai, tačiau įspėja: svarbu pasirūpinti, kad kiekvieną dieną gautume reikiamą vitaminų ir mineralų kiekį. Ypač svarbu stebėti savo mitybą po 50 metų: šiuo metu moters kūnas yra išbandomas rimtai ir tam ypač reikia palaikymo. Mes jums pasakysime, kurie vitaminai šiuo metu yra ypač svarbūs.

Vilnius

2020-05-23 19:33

Jurbarko rajone šiemet registruoti du Laimo ligos atvejai

Sveikata

Šiais metais po šiltos žiemos labai aktyvios erkės, didelė jų gausa. Jurbarko rajone šiemet registruoti jau 2 Laimo ligos atvejai, informuoja rajono visuomenės sveikatos centro specialistai.

Tauragė

2020-05-14 11:49

Kaip išvengti erkių platinamos Laimo ligos?

Sveikata

Erkės, paprastai aktyvios tik šiltuoju metų periodu, praėjusią žiemą gamtos mylėtojams taip ir neleido atsikvėpti. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, 2020 m. sausį Lietuvoje registruota 52 proc. daugiau Laimo ligos atvejų nei prieš metus. Šie voragyviai išliko aktyvūs visą žiemą, o atėjus pavasariui dar intensyviau atakuoja parkų ir miškelių lankytojus. Todėl specialistai pataria ypač saugotis erkių, platinančių erkinį encefalitą ir Laimo ligą.

Vilnius

2020-03-09 15:11

Ką daryti, kad sportas nepakenktų?

Sportas

„Jaučiausi gerai, kol nepradėjau sportuoti. Niekada nemaniau, kad paprasčiausias bėgimas sugadins man sveikatą“, – su tokiais žodžiais kaunietė Joana pasirodė traumatologo kabinete. Moteris tikina, kad pradėjusi lankytis sporto salėje, jau po pirmųjų treniruočių nusprendė, kad teiginys, jog sportas – sveikata, yra mitas. Mat didžiuliai kelio skausmai nesiliovė savaitę, tad teko varstyti medicinos įstaigų duris. Specialistai tikina, kad visos kaltės sportui suversti nereikėtų. Labai svarbu žinoti, kaip derėtų sportuoti ir kokių klaidų nedaryti.

Kaunas

2020-02-26 06:30

Svarbiausia tatuiruočių meistro vertybė – ilgametė darbo patirtis

Veidai

Anykščiuose, A.Baranausko aikštėje 14-4, buvusio "buitinio" patalpose, jau daugiau nei pusmetį veikia tatuiruočių studija "Kolibris". Tai - pirmoji ir kol kas vienintelė tokia vieta mūsų mieste, į kurią traukia norintieji savo kūną papuošti meniškais piešiniais.

Utena

2020-02-24 15:29

Supratau: kovojame ne su ligomis, o su simptomais

Aktualijos

Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kas 40 sekundžių pasaulyje įvykdoma savižudybė, vadinasi, per dieną pasaulis netenka 2 160 žmonių. Daugiau nei pusę savižudybių įvykdo žmonės, kenčiantys nuo vieno dažniausių psichikos sveikatos sutrikimų – depresijos. PSO prognozavo, jog iki 2020 metų depresija bus labiausiai paplitusi liga, kuri paveikė jau daugiau nei 350 milijonų žmonių visame pasaulyje. Apie tai, ką reiškia sirgti depresija bei koks ilgas ir sunkus ligos kelias, pasakoja stand-up komikas Airidas Jankus.

Šiauliai

2020-02-16 20:04

„Draugystė veža“. Kelionė elektrobusu, muzikinė gospelo choro dovana ir pasivaikščiojimas kabančiais tiltais!

Kultūra

LRT kartu su Neįgaliųjų reikalų departamentu prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos pristato socialinį projektą „Draugystė veža“ ir tęsia pažintį su dar trimis atrankos dalyvių poromis (draugų su negalia ir be jos). Šį kartą poros keliavo po Tauragės kraštą ir susipažino su evangelikais liuteronais!

Tauragė

2020-01-28 08:52

Jūrinis kolagenas – kokios jo naudingosios savybės?

Sveikata

Dar visai neseniai, greito gyvenimo ritmo užsukta visuomenė buvo pamišusi dėl greitų “vaistų”, kalbant apie grožį ir sveikatą, nepaisant pasekmių. Nuo senėjimą stabdančių iki odą tobulinančių produktų ir procedūrų – šiai tendencijai, rodos, nebuvo jokių ribų. O egzistuojant tokiai gausybei pasirinkimų ir pažadų – kaip išsirinkti iš tiesų saugų ir efektyvų variantą?

Vilnius

2019-12-23 09:27

Ausys taip pat gali pavargti

Sveikata

Didžiausia laimė būti sveikam. Šios laimės dažniausiai neįvertiname, kol jos neprarandame. Kiekvienas norime girdėti mus supančio pasaulio garsus, todėl labai svarbu laiku pasirūpinti savimi.

Šiauliai

2019-12-14 14:30

Kada man gali padėti masažas?

Sveikata

Kaip pasirinkti masažų kiekį, kokias vietas masažuoti ir kam masažas gali labiausiai padėti, pasakoja RS holistinio masažo meistrė Jolita Puidokienė.

Kaunas

2019-11-27 16:11

„Neofit“ – moderni sporto studija, siūlanti inovatyvias individualias treniruotes su EMS įranga

Sveikata

Ar įmanoma dviejų valandų trukmės treniruotės efektą pasiekti per 20 minučių? Taip, įmanoma. Bet kaip? Atsako „Neofit EMS“ sporto studijos trenerės Edita ir Indrė. Moterys kauniečiams pristato Europą užkariavusią modernią treniravimosi sistemą, pagrįstą raumenų elektrostimuliacija, kuri ne tik naudinga kūnui, bet ir taupo laiką, kadangi treniruotės metu įdarbinama net 90% viso kūno raumenų. Pakanka skirti vos 20 minučių 2 kartus per savaitę!

Kaunas

2019-11-07 14:43

Tik Širvintoms nereikia asmeninio asistento

Aktualijos

Prieš porą metų socialiniuose tinkluose teko matyti vaizdo įrašą, kuriame jauna, neįgali mergina, vardu Aldona, dalinosi savo mintimis apie asmeninio asistento reikalingumą: „Pačią pirmą mano gimimo dieną man buvo nustatyta įgimta liga artrogripozė [Artrogripozė – sutrikimas, kai vaikas gimsta jau turėdamas sąnarių kontraktūras.

Vilnius

2019-10-29 16:35

Šiuolaikinio meno festivalis VIRUS‘24 prasideda!

Kultūra

Maloniai kviečiame jus į šiuolaikinio meno festivalio VIRUS‘24 atidarymo šventę spalio 25 d., penktadienį, 17.00 val. Šiaulių dailės galerijoje, Vilniaus g. 245.

Šiauliai

2019-10-23 16:51

RS Holistinis masažas – atgaiva šiuolaikinio aktyvaus žmogaus kūnui, protui ir sielai

Sveikata

Turbūt kiekvienas esame patyrę, ką reiškia kūne susikaupusi įtampa ir nuovargis. Dėl intensyvaus gyvenimo tempo, rūpesčių ar aktyvios rutinos organizmas pradeda siųsti signalus, kviesdamas sustoti, įsiklausyti į save ir skirti dėmesio sau. Vienas iš efektyvių būdų tai padaryti – gydomasis RS holistinis masažas. Jo dėka kūnas kur reikia atpalaiduojamas, kur reikia tonizuojamas, efektyviai šalinami susikaupę skysčiai bei riebalai. Tokie masažai grąžina kūną i normalų tonusą, suteikia energijos bei laisvės pojūtį.

Kaunas

2019-10-17 21:05

Kaip apsisaugoti nuo erkių platinamų ligų?

Sveikata

Plungės rajono savivaldybėje per šių metų 9 mėnesius jau registruoti 4 erkinio encefalito atvejai, o per visus 2018 metus užregistruoti taip pat 4 erkinio encefalito atvejai.

Telšiai

2019-10-11 09:16

Spalio mėnesio horoskopas

Laisvalaikis

2019 m. spalio mėnesį visi Zodiako ženklai bus priversti daugiausia dėmesio skirti santykiams su kitais žmonėmis. Kas to nedarys, labai daug energijos ir nervų išeikvos konfliktams.

Vilnius

2019-10-02 10:37

Maisto papildai: kada ir kokius naudoti?

Sveikata

Kuomet išgirstama frazė maisto papildai, daugelis puikiai supranta, kad tai yra gaminys, kuris labai naudingas kone kiekvienam žmogui, nes padeda išlaikyti puikią savijautą bei išvaizdą. Ir iš tiesų – būtent tokia ir yra pirminė maisto papildų paskirtis. Tačiau, jei pažiūrėtume atidžiau, netruktume pastebėti, kad maisto papildai vieni nuo kitų skiriasi daugybe kriterijų. Taigi, vieni maisto papildai yra geras pasirinkimas vienu atveju; kiti – kitu atveju. Tad, natūraliai kyla klausimas: kada ir kokius naudoti?

Vilnius

2019-09-27 10:52

Panevėžiečių pora net po 68-erių santuokos metų spinduliuoja meile ir pagarba

Veidai

Iki ištardami lemtingąjį „Taip“ Genovaitė ir Jonas draugavo metus. 1951 metų rugpjūčio 25-ąją priimtas sprendimas juos susiejo bendram gyvenimui. Tąkart devyniolikametė ir dvidešimt dvejų jaunuolis nė nenumanė, kad šeimoje kartu išgyvens beveik septyniasdešimt metų.

Panevėžys

2019-09-09 11:10

Į ką atkreipti dėmesį, renkantis kuprinę?

Aktualijos

Kup­ri­nės pa­si­rin­ki­mui rei­kė­tų skir­ti ypa­tin­gą dė­me­sį – gy­dy­to­jai per­spė­ja, kad ji ga­li tu­rė­ti įta­kos moks­lei­vio lai­ky­se­nai ne tik pra­di­nė­je mo­kyk­lo­je, bet ir paaug­lys­tė­je.

Vilnius

2019-08-17 07:00

Gydytoja ortopedė-traumatologė R. Banytė: su paspirtukais į gatves išrieda ir rimtos traumos

Sveikata

Per pastaruosius kelerius metus didžiuosiuose šalies miestuose itin išpopuliarėjo paspirtukai, elektriniai ir ne tik. Tačiau kartu su paspirtukais į gatves išrieda ir įvairios traumos. Tam galėtų paantrinti gydytojai traumatologai, kasdien susiduriantys su vis daugiau elektrinių paspirtukų vairuotojų ir jų kliudytų praeivių. Apie tai kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja ortopede-traumatologe Rūta Banyte.

Vilnius

2019-08-08 20:21

Kaip mes sens­ta­me?

Įvairenybės

„Keturiasdešimt metų – jaunystės senatvė, penkiasdešimt metų – senatvės jaunystė“, – yra sakęs Viktoras Hugo. Kokių pokyčių vyksta mūsų organizme, nesustabdomai bėgant metams?

Šiauliai

2019-06-23 18:49

Ligoti senoliai jaučiasi nebereikalingi

Aktualijos

„Dabar požiūris į seną žmogų toks, kad jis nereikalingas“, - redakcijai guodėsi 92-ejų klaipėdietis Vilius. Jis sako tapęs netinkamai atliekamo medikų darbo liudininku - esą dėl laiku negautos medicininės pagalbos mirė jo žmona. Medikai sako, kad lėtinėmis ligomis sergantiems senukams greitoji pagalba ir ligoninių priėmimo skyriai padėti gali tik tam kartui - jiems reikia specialios pagalbos, kurios poreikis šiuo metu yra didesnis nei galimybės ją suteikti.

Vilnius

2019-06-06 19:01

Judesio treneris: „Prakaito liejimas sporto klube neužtikrina kūnui reikalingo judrumo“

Sportas

„Nepaisant to, kad sporto klubai perpildyti, lietuviai juda per mažai”, - sako judesio treneris Rokas Bakstys, geriau žinomas kaip Rokas Move. Anot jo, kasdienio judėjimo, kai vykstame į darbą, tvarkomės namuose, vedžiojame šunį, net nereikėtų laikyti tikraisiais efektyviais judesiais. Judesys prasideda tada, kai jis neleidžia raumenis nykti ir skatina juos vystytis. Treneris dalinasi keliais patarimais, kaip kasdienį savo judėjimą praturtinti kūną lavinančiais judesiais tiesiog namuose, darbe ar pakeliui į parduotuvę.

Vilnius

2019-05-25 07:00

Šeimininko žalingas įprotis augintiniui gali sukelti net vėžį

Gamta

Žalingi šeimininko įpročiai atsiliepia ir augintiniams. Minint tarptautinę veterinarijos dieną, gydytojai veterinarai primena, kad šeimininkui rūkant neišvengiamai kenčia ir jo augintinis. „Užupio veterinarijos klinikos“ gydytojos veterinarės Ievos Kirchovaitės teigimu, augintiniams, gyvenantiems namuose, kur yra rūkoma, o patalpos yra dažnai prirūkytos, gali pasireikšti tokios ligos, kaip nosies navikai, plaučių vėžys, astma, bronchitas. Pasyvus rūkymas, kuomet patalpoje yra prirūkyta, gyvūnui kenkia labiausiai, tačiau nereikėtų pamiršti ir tretinio rūkymo pavojų, kuomet net ir išvėdinus patalpą cigarečių dūmai įsigeria į gyvūno kailį, baldus ar kilimus.

Vilnius

2019-04-27 09:49

Trenerės patarimai, kaip tai daryti teisingai ir išvengti sąnarių bei širdies pažeidimų

Sveikata

Bėgiojimas - tai viena iš labiausiai paplitusių sporto šakų. Šis sportas prieinamas kiekvienam ir yra visiškai nemokamas: mes galime bėgioti, kada ir kur norime, nepriklausomai nuo sporto klubų kainų ir darbo valandų. Kiekvienais metais bėgikų vis daugėja. Šio augančio skaičiaus įrodymai - kasmetiniai maratonai, kurių didžiausias vyks gegužės mėnesį.

Vilnius

2019-04-11 07:37

Kaip išvengti rimtų sveikatos problemų, kai tenka daug sėdėti?

Sveikata

Iš pirmo žvilgsnio nepavojingas sėdėjimas mokantis ar dirbant gali pridaryti iš tiesų nemažai žalos. Daugelis net nesusimąsto, kokias pasekmes gali atnešti nuolatinis sėdėjimas ir mažas fizinis aktyvumas. Dėl per ilgo sėdėjimo keliamo pavojaus sveikatai neabejojama, o ką daryti, kad jo išvengtume?

Kaunas

2019-03-01 10:50

Slidinėjimo kelionių realybė: šiemet susižeidžia rečiau, bet rimčiau

Laisvalaikis

Draudimo bendrovė „Gjensidige“ atkreipia dėmesį, kad šią žiemą fiksuojama mažiau įvykių, ištinkančių slidinėjimo mėgėjus užsienyje. Tačiau slidininkai patiria sudėtingesnes traumas, kurioms reikia rimtesnio gydymo. Daugiausia įvykių fiksuojama Italijos, Prancūzijos ir Austrijos slidinėjimo kurortuose, kur keliaujama dažniausiai.

Vilnius

2019-02-10 12:45

Mankšta... gražioms rankoms

Sveikata

Ne veltui sakoma, kad, norint sužinoti tikrąjį moters amžių, reikia žvilgtelėti į jos rankas. Gražias rankas gali turėti kiekviena moteris. Ne mažiau nei geras kremas padės ši mankšta, kuri, beje, didina sąnarių lankstumą.

Šiauliai

2019-01-20 14:36

Kurie iš šių teiginių apie sveikatą yra faktai, o kurie - mitai?

Įvairenybės

Net ir su šiuolaikine mokslo pažanga žmogaus kūno gerai nepažįstame. Internete dažnai kartojami mitai, susiję su sveikata, o kai kuria ligas patariama gydyti tikrų tikriausiais prietarais. O ar jūs galite atskirti mitus nuo faktų? Štai 5 teiginiai apie sveikatą, jums tereikia atskirti, kurie yra tiesa, o kurie - melas.

Vilnius

2019-01-04 18:36

Sąnariai. Šalia piliulės būtinas pačių rūpestis

Sveikata

Sąnarių negalavimai ypač vargina šaltuoju metų laiku, todėl dažnas, užklupus permainingiems orams, skundžiasi sąnarių maudimu. Klystate, jeigu manote, kad tai tik paprasta sąnarių reakcija į orų permainas.

Šiauliai

2018-12-09 07:15

Riešo lūžius patyrusiems pacientams gydytojas ortopedas traumatologas pranešė svarbią žinią

Sveikata

Plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos skyriaus gydytojas ortopedas traumatologas Simonas Sereika pacientams, patyrusiems riešo lūžį, primena, kad lūžusio kaulo atitaisymu ir rankos mobilizacija gydymas nesibaigia.

Vilnius

2018-11-30 12:30

Pasakykite, ką jums skauda, ir sužinosite, kas jus gyvenime kankina

Laisvalaikis

Įvairios mūsų baimės, pavydas, stresas, nerimas ir kt. paveikia organizmą tiek, kad rimtai susergame ar ima kankinti neaiškūs fiziniai skausmai. Ką apie mūsų asmenybę praneša šie skausmai, sveikatos bėdos?

Šiauliai

2018-10-08 07:15

KTU mokslininkių eksperimentai: osteoartrito gydymui kūrė dirbtinį audinį iš želatinos

Mokslas

Kauno technologijos universiteto (KTU) Cheminės technologijos fakulteto mokslininkės atliko eksperimentą ir pabandė laboratorijoje „išauginti” dirbtinį audinį, kuris pagelbėtų gydant labiausiai pasaulyje paplitusią sąnarių ligą – osteoartritą.

Kaunas

2018-09-17 16:29

Rugsėjo 15-22 dienomis - Judrioji savaitė

Sportas

Pasirink ir judėk! Europos judumo savaitė – puiki galimybė miesto gyventojams išbandyti darnias transporto alternatyvas. Europiečiai yra maisto, mados ir muzikos įvairovės mėgėjai. Kodėl tuomet daugelis renkasi tą pačią transporto priemonę, kai jų yra daugiau? Gal tikrai verta į sporto salę važiuoti dviračiu, į darbą – visuomeniniu transportu, o į parduotuvę eiti pėsčiomis? Pasirinkdami alternatyvas galime ne tik sumažinti išmetamo anglies dvideginio lygį, bet ir būti laimingesni, sveikesni bei sutaupyti pinigų.

Panevėžys

2018-09-11 11:25

Vasarinių traumų pikas: kaip „zuikį“ pagauti saugiai

Sveikata

Vaikų vasaros atostogos tėvams dažnai reiškia ir rūpesčių pradžią – kaip apsaugoti atžalą nuo susižalojimų, tačiau tuo pačiu leisti džiaugtis šiltojo sezono pramogomis? Dviračius, riedučius, riedlentes, dabar itin populiarius paspirtukus mėgsta dažnas vaikas, tad natūralu, kad būtent šios pramogos ir tampa pagrindinėmis vaikų traumų priežastimis. Tačiau tinkamai pasiruošus – jas galima sušvelninti arba išvengti.

Vilnius

2018-07-16 18:40

Namas, kur nuolat žydi sakuros

Namai

Kai kam darbštumo ir už pinigus neįsiūlysi, o kitas, žiūrėk, negali nusėdėti rankų sudėjęs. Vienam gražu prekybos centre nusipirktas sode pastatomas dekoratyvinis ežys, šuo ar kitas masinės gamybos dirbinys, o kai kurie stengiasi save bei aplinkinius džiuginti originaliais dalykais ir kuria patys. Mūsų herojai – tie, kurie nesėdi rankų sudėję ir mažoje miesto oazėje kuria savo pasaulį. Tai rokiškėnai Dalia ir Rimantas Valiuliai.

Panevėžys

2018-06-22 12:23

Aukcione išparduodami tarnybą baigę policijos žirgai

Aktualijos

Pirmadienį viešame aukcione Vilniaus apskrities vyriausiasis policijos komisariatas rengia tarnybą baigusių žirgų aukcioną.

Vilnius

2018-06-18 10:28

Jaunystės eliksyras kolagenas: kuo jis naudingas sveikatai ir kokiuose produktuose jo rasti?

Aktualu

Žiniasklaidoje, televizijos reklamose ar draugų rate karts nuo karto išgirstame apie naują ypatingomis savybėmis pasižymintį produktą, kurį tiesiog nekantraujame išbandyti ir įsitikinti jo efektyvumu. Vienas iš tokių populiarių produktų yra kolagenas. Dabar jo galima įsigyti įvairiausiomis formomis, pradedant natūraliais produktais ir baigiant braškių skonio milteliais. Šiandien kalbame apie tai, ką mes iš tiesų apie jį žinome ir ar tikrai šis populiarumas ne iš piršto laužtas?

Vilnius

2018-05-26 12:15

Kiekviena diena – kova už būvį

Veidai

Sekmadienį mamoms netrūko gėlių, gražių žodžių, meilių šypsenų. Juk šventėme ypatingą šventę – Motinos dieną. Ta proga kalbinau širvintiškę Mildą Petniūnienę. Jos motinystė irgi ypatinga. Kuo?

Širvintos

2018-05-07 05:00

Mūsų pačių pastangos – geriausias vaistas sąnariams

Sveikata

Kol sąnariai sveiki ir gerai atlieka savo darbą, mes apie juos negalvojame. Tačiau, vos tik sušlubuoja jų veikla, greitai pajuntame tai, ko netekome. Kaip galėtume padėti sau, kad kuo ilgiau išliktume sveiki ir gyvybingi, kalbamės su kineziterapeutu Eligijumi Vaišnoriumi.

Šiauliai

2018-04-28 07:31

Atsikratykite kelio skausmo naudodami šią paprastą priemonę

Sveikata

Receptas yra labai senas ir patvirtintas! Aš pamiršau skausmą keliuose. Dabar naudoju šią priemonę vieną kartą per savaitę profilaktiškai. Aš patariu jums išbandyti!

Vilnius

2018-02-23 08:52

Maisto netoleravimas: kaip atpažinti ir kokius produktus rinktis?

Sveikata

Atrodo, kad laikantis sveikos mitybos principų ir atidžiai renkantis maistą, jis neturėtų kelti sveikatos problemų. Bet ar tikrai? Organizmui netoleruojat laktozės, glitimo ar kitų kasdieniuose maisto produktuose esančių medžiagų, galimi įvairūs sveikatos sutrikimai – nuovargis, migrena, alerginiai bėrimai ar pilvo pūtimas. Rinkdamiesi maisto produktus vis daugiau žmonių kelia klausimus, kaip atpažinti maisto netoleravimo simptomus ir jų išvengti.

Vilnius

2018-02-21 18:15

Specialistų patarimai: kaip tinkamai pasiruošti slidinėjimo sezonui?

Laisvalaikis

Slidinėjimo sezonui įsibėgėjant, specialistai pastebi, kad retas aktyvaus laisvalaikio entuziastas šaltojo laikotarpio atostogoms ruošiasi tinkamai. Tai padidina traumų, ligų ar kitų nemalonumų riziką, kuri gali sugadinti žiemos atostogas. Kokio fizinio pasirengimo ir kokios tinkamos aprangos reikia slidinėjant, pataria asmeninis treneris Laimis Bartasūnas bei sporto ir laisvalaikio prekės ženklo dizainerė Gertrūda Ramūnaitė.

Vilnius

2018-01-12 11:12

Kviečia į nemokamas sąnarių mankštas

Sportas

Mankštos vyks sausio 23, 25, 30 d. ir vasario 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27 d. 18.00 val. Visagino kūrybos namų (Sedulinos al. 49) šokių salėje. Mankštas ves trenerė Inga Feklistova (tel. 8 652 97 587). Vietų skaičius ribotas.

Utena

2018-01-11 17:40

2018-ųjų horoskopas visiems Zodiako ženklams: būkime ištikimi ir itin saugantys savo teritoriją

Laisvalaikis

Ateinantys metai vers surimtėti, brandžiau žvelgti į gyvenimą, būti praktiškiems ir atsakingiems, itin vertinti ištikimybę ir stabilumą. Regis, teks labiau skaičiuoti, taupyti, nes tolesnis lėšų švaistymas atneš nekokių pokyčių, susijusių su finansais, ekonomika, verslais. Jei bus krypstama į kraštutinumus, visur pasijus didėjantis savanaudiškumas, per griežti apribojimai ir nelanksčios taisyklės, atsiribojimas, pesimizmas. Tačiau Saturnas suteiks maksimalią koncentraciją į tai, kas mums svarbu, galbūt į karjerą, materialinio pamato susirentimą, stambaus verslo ar šeimos išsaugojimą.

Vilnius

2017-12-26 10:36

Savivaldybės mero labdaros vakaro akimirkos

Politika

Gruodžio 15 d. 18 val. Pasvalio kultūros centre vyko Pasvalio rajono savivaldybės mero Gintauto Gegužinsko labdaros vakaras, kuris buvo skirtas joniškėliečiui Airidui Brazauskui.

Panevėžys

2017-12-20 14:19

Kodėl tokia svarbi kojų odos priežiūra?

Sveikata

Kasmet lapkričio 14 d. minima Pasaulinė cukrinio diabeto diena. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, nuo 1980 metų sergančių diabetu žmonių išaugo keturis kartus ir siekia 422 milijonus.

Vilnius

2017-11-13 14:19

21 požymis, kad jūsų kūne yra parazitų

Sveikata

Nors yra daug augalų, kurie naudojami parazitų infekcijų gydymui, tačiau naudojant jas nesprendžiant pagrindinės priežasties, jos tam nenaudingos.

Klaipėda

2017-10-27 10:31

Kaip kovoti su sąnarių skausmu?

Sveikata

Teigiama, kad šiluma kaulų nelaužo, tačiau rudenį orai ne visada lepina. Šiuo laikotarpiu nemažai žmonių ima skųstis sąnarių skausmu, ir ieško būdų, kaip su tuo kovoti. Taigi, ką daryti, kad būtų galima palengvinti simptomus? Pateiksime jums naudingų patarimų, kaip įveikti sąnarių skausmą.

Vilnius

2017-10-17 15:06

Kas bendra tarp sąnarių ir gardžios šaltienos?

Sveikata

Problemų dėl sąnarių šiais laikais turime kone kiekvienas, o priežasčių joms atsirasti – daugybė. „Sustreikavus“ sąnariams žmogus tampa ne tik nejudrus, bet net gali tapti ir neįgalus, todėl dažnas ieško būdų kaip padėti sau, kad kuo ilgiau išliktų sveikas bei gyvybingas.

Šiauliai

2017-04-21 16:57

Antsvoris ir sėdimas gyvenimo būdas – tiesus kelias į onkologines ligas

Sveikata

Ilgai vyravo įsitikimas, jog onkologinis susirgimas yra paveldima liga. Tačiau pastaruoju metu vis labiau aiškėja pasirinkto gyvenimo būdo ir sunkių ligų ryšys. Šiandien gydytojai įsitikinę, jog nutukimas bei sveikos gyvensenos reikalavimų nepaisymas ne tik lemia širdies ar kitų organų problemas, bet ir gali tapti vėžio priežastimi. O tai itin svarbu išgirsti lietuviams, sunkiomis ligomis sergantiems bene daugiausiai Europoje.

Vilnius

2017-04-20 19:07

...