Kviečia į nemokamas sąnarių mankštas

Utena

Budintis BudėtojasŠaltinis: Etaplius.lt

25943

Mankštos vyks sausio 23, 25, 30 d. ir vasario 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27 d. 18.00 val. Visagino kūrybos namų (Sedulinos al. 49) šokių salėje. Mankštas ves trenerė Inga Feklistova (tel. 8 652 97 587). Vietų skaičius ribotas.

sanariu-manksta-10403.jpg

Organizatorius: Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
Partneris: Visagino kūrybos namai.

Atkreipkite dėmesį į tai, jeigu pritupiant ar atsistojant jūsų sąnariai girgžda ar traška, keičiantis orams juos gelia, o ryte kojos būna tarsi medinės – reikėtų pradėti sportuoti, nes jūsų sąnariai šaukia pagalbos. Ir nesvarbu kiek Jums yra metų, nenumokite ranka į pirmuosius signalus – užkirsite kelią rimtoms ligoms!

Sąnariai – tai dviejų kaulų susijungimo vieta. Jie sunerti milimetro tikslumu, dėl to mes galime judėti ir lankstytis. Sąnaryje yra šiek tiek skysčio, sutepančio kremzlinius paviršius, kuriais padengti kaulų galai. Kai dėl uždegimo ar kitų priežasčių kremzlinis audinys pažeidžiamas, sąnarys darosi skausmingas, nelankstus. Ypač daug žmonių skundžiasi, kad sąnarius gelia keičiantis orams ir metų laikams. Kiti skausmus pradeda jausti sunkiai padirbėję fiziškai.

Visagino savivaldybės informacija

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt