PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį PUSRYČIAI rasta:422

Biržuose įvyko tradiciniai verslo pusryčiai

Verslas

Kovo 5 d. vyko tradicija tapę Biržų rajono savivaldybės mero Kęstučio Knizikevičiaus inicijuoti verslo pusryčiai su Biržų krašto stambiojo verslo atstovais.

Biržai

2025-03-17 13:48

Maldos pusryčiai Šumsko Laukininkų dvare: diskutuota apie nepilnamečių priklausomybes ir psichoaktyviųjų medžiagų prevenciją

Aktualijos

Kovo 12 d., trečiadienį, Šumsko Laukininkų dvare vyko Maldos pusryčiai, skirti aptarti nepilnamečių, patekusių į priklausomybių ligas, sugrąžinimo į pilnavertį gyvenimą iniciatyvoms. Renginyje dalyvavo Vilniaus rajono savivaldybės meras Robert Duchnevič su žmona Jolanta, Vilniaus rajono vicemerai Edita Tamošiūnaitė ir Algis Vaitkevičius, tarybos narės Marija Rekst ir Kristina Boroško (Sveikatos, šeimos ir socialinių reikalų komiteto pirmininkė), vyriausioji patarėja Vida Montvydaitė, administracijoje dirbantys socialinės srities darbuotojai.

Vilnius

2025-03-12 15:24

G. Palucko Vyriausybės nariai grįžta prie bendrų pietų tradicijos: siekia geriau bendradarbiauti

Politika

Siekiant geresnio bendradarbiavimo, socialdemokrato Gintauto Palucko vedamo Ministrų kabineto nariai kiekvieną trečiadienio vidurdienį, prieš posėdį, Vyriausybės rūmuose rinksis bendrų pietų.

Lietuva

2025-02-05 13:43

Vietoje grandiozinių tikslų – maži pokyčiai: atskleidė, kokius įpročius lengva išsiugdyti ir priminė, kad pusryčiai – kelias sveikos gyvensenos link

Sveikata

Žengdami į naujus metus, dažnai išsikeliame sau gausybę grandiozinių tikslų, kurių didžioji dalis dažniausiai būna susijusi su sveika gyvensena. Deja, dideli pokyčiai per dieną neįvyksta, o neištesėjus sau duotų pažadų dažnai užklumpa nusivylimo jausmas. Specialistė papasakojo apie atominius įpročius – mažus žingsnelius, vedančius didelių pokyčių link, priminė, kad pirmas laiptelis į sveiką gyvenseną yra pusryčiai, ir pasidalijo dviem gardžiais pusryčių sumuštinių receptais.

Lietuva

2025-02-02 19:42

10 produktų vaiko smegenims – be jų nesitikėkite, kad gerai mokysis

Mama kalba

Greitas smegenų augimas vyksta per pirmuosius pora vaiko gyvenimo metų ir pasiekia 80 proc. suaugusiojo svorio, kai jam sukanka 2 metai. Kokių maisto medžiagų labiausiai reikia smegenims?

Lietuva

2025-02-02 17:15

„Pusryčiai su meru“ Daugėliškio socialinėse dirbtuvėse

Aktualijos

Švęsdama vienerių metų veiklos sukaktį, Daugėliškio socialinių dirbtuvių bendruomenė „KomandA“ organizavo „Pusryčius su meru“.

Ignalina

2025-01-23 10:47

Start4networking Gala vakarą nušvietė moterų verslumo bendruomenės sėkmė

Aktualijos

Sausio 17-ąją Vilniaus Grand Resort viešbutyje įvyko iškilmingas start4networking Gala vakaras, subūręs daugiau nei 100 veiklių moterų iš visos Lietuvos ir už jos ribų. Čia jas sukvietė start4networking įkūrėjos Vilma Urbutė ir Ramunė Kasparavičienė. Tai buvo ypatinga proga švęsti tinklaveikos kultūrą, įvertinti bendruomenės lyderes bei pažymėti svarbius moterų verslumo pasiekimus.

Lietuva

2025-01-21 09:08

Kaip per Valentino dieną nustebinti mylimąjį dovanomis be didelio biudžeto?

Laisvalaikis

Valentino diena yra ypatinga proga parodyti savo meilę ir dėmesį, tačiau tai nereiškia, kad reikia išleisti didelę sumą pinigų. Kūrybingumas ir nuoširdumas gali padaryti didžiausią įspūdį, net jei biudžetas yra ribotas. Šventei nereikia daug lėšų, kad ji būtų įsimintina – svarbiausia yra jausmai ir rūpestis. Štai keli patarimai, kaip nustebinti savo mylimąjį Valentino dienai skirtomis dovanomis, kurios bus ne tik mielos, bet ir įsimintinos.

Lietuva

2025-01-19 13:37

Nuo Artimųjų Rytų iki tradicinių skonių: pusryčių sumuštinių receptai kiekvienam Zodiako ženklui

Horoskopai

Kiek Zodiako ženklų – tiek ir pusryčių: kiekvieną Zodiako ženklą žvaigždės apdovanojo išskirtinėmis savybėmis, formuojančiomis ne tik asmenybę, bet ir mitybos įpročius. Savo dieną pradedame nuo pusryčių, tad pasidairykime, kokie pusryčių sumuštinių receptai, sukurti pagal vedų astrologės, mitybos konsultantės ir ilgamečio duonos gamintojo rekomendacijas, labiausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.

Lietuva

2025-01-12 20:35

Benedikto kiaušiniai – 3 kartus pigiau nei restorane: kaip nesunkiai juos paruošti namuose?

Virtuvė

Nuolatos valgyti restoranuose vilioja daugelį, tačiau pažvelgus į meniu, ne vieną išgąsdina didžiulės kainos. Juk kartais net ir už elementariausius patiekalus permokame bent 3-4 kartus! O kadangi sausis – pats geriausias laikas naujiems geriems įpročiams, TV3 laida „La maistas. Iššūkis“ Naujus metus pasitinka atsinaujinusi. Nuo šiol Elena Karalienė ir Gian Luca Demarco kvies ne tik patiems nesunkiai išmokti gaminti restorano lygio patiekalus, bet ir džiaugtis kur kas pilnesne sąskaita mėnesio pabaigoje.

Lietuva

2025-01-05 08:41

Švenčių ciklas – Kalėdos

Aktualijos

Išgirdus žodį Kalėdos, kiekvienam kyla vis kitoks vaizdinys. Nors šventės pavadinimas siejamas su Roma, etnologai atkreipia dėmesį, kad toli ieškoti nereikėtų, ir pateikia artimesnę šventės pavadinimo kilmės istoriją.

Lietuva

2024-12-25 17:45

Mero komanda susitiko su Biržų dvasininkais

Aktualijos

Gruodžio 16 d. rytas mero kabinete prasidėjo jaukiais pusryčiais su Biržų miesto dvasininkais.

Biržai

2024-12-19 14:57

Besibaigiant metams – tradiciniai Maldos pusryčiai su Telšių vyskupu

Kultūra

Šiandien, gruodžio 13 dieną, Mažeikių rajono savivaldybės vadovai susitiko su Telšių vyskupu, vyskupijos kurijos, Mažeikių dekanato dvasininkais. Tradicija tapo Advento laikotarpiu prieš Šv. Kalėdas rengti tokius Maldos pusryčius – apžvelgti besibaigiančius metus, bendrystę ir bendradarbiavimą.

Telšiai

2024-12-13 14:13

Plungės rajono savivaldybėje – tradiciniai „Verslo pusryčiai“

Verslas

Plungės rajono savivaldybės meras Audrius Klišonis smulkiojo ir vidutinio verslo atstovus periodiškai pakviečia į rytinį pabendravimą, kuris simboliškai vadinamas „Verslo pusryčiais“.

Plungė

2024-12-06 15:10

Vyko Mero ir verslo pusryčiai

Verslas

Vakar Savivaldybės meras Algirdas Neiberka pakvietė rajone veikiančių įmonių vadovus ir jų atstovus į susitikimą – Vilkaviškio sporto centre vyko Mero ir verslo pusryčiai.

Vilkaviškis

2024-12-05 17:53

3 taupūs ir greiti patiekalai iš bulvių

Virtuvė

Bulvės – tikros herojės virtuvėje, kai norisi ko nors sotaus ir skanaus, taupant tiek laiką, tiek pinigus. Iš jų galima paruošti įmantriausių šedevrų, tačiau kasdienybėje dažniausiai praverčia paprasti ir greiti receptai.

Lietuva

2024-11-19 20:37

Ignalinoje vyko susitikimas-diskusija „Verslo pusryčiai“

Verslas

Lapkričio 12 diena Ignalinos rajono savivaldybės mero Laimučio Ragaišio iniciatyva organizuotas susitikimas-diskusija. Renginyje kviesti dalyvauti rajono verslininkai, savivaldybei pavaldžių įmonių vadovai, svečiai iš Panevėžio verslo asociacijos.

Ignalina

2024-11-13 08:29

Lentvario bibliotekoje vyko saldus susitikimas

Aktualijos

Įsibėgėjusio rudens fone Lentvario miesto bibliotekos lankytojai buvo pakviesti prie vėlyvųjų pusryčių stalo. Buvo susipažinta su kruasanais, diskutuota apie inovacijas, keistasi rudens gėrybių receptais, apžvelgtos kitos temos. Tai – tęstinis renginių ciklas, skirtas įtraukti skirtingas amžiaus grupes pokalbiams, diskusijoms bei edukacijoms.

Trakai

2024-11-12 14:57

Buvusioje senojoje ligoninėje prasidėjo ilgai lauktas remontas

Aktualijos

Utenoje, kaip ir daugelyje kitų šalies rajonų, gyventojų senėjimo tendencija gana ryški, todėl vyresnio amžiaus žmonėms, dažniausiai kamuojamiems įvairiausių ligų ir negalavimų, reikalinga profesionali medikų priežiūra. Pamažu plečiasi Utenos Šv. Klaros palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninė, kuri įveikė visus biurokratinius labirintus ir artimoje ateityje teiks ne tik slaugos paslaugas. Sujungus ją su pastatu, kuriame kažkada veikė senoji ligoninė, o vėliau Utenos apskrities valstybinė mokesčių inspekcija (toliau – AVMI), bus plečiamos palaikomojo gydymo ir slaugos paslaugos.

Utena

2024-10-31 16:02

Verslo ir kultūros institucijų atstovai diskutavo apie miesto kultūrinį potencialą

Kultūra

Spalio 16 d. Šiaulių istorijos muziejuje įvyko 5-ieji „Kultūros pusryčiai“ Šiauliuose, kuriuos organizavo Šiaulių „Aušros“ muziejus. Susitikimo tema – „Kultūros ir verslo bendrystė. Misija įmanoma“.

Šiauliai

2024-10-17 11:38

Unikalios kulinarinės patirtys: nuo pusryčių su žirafomis iki virš galvos plaukiojančių ryklių

Laisvalaikis

Pasaulis pilnas netikėtų ir įsimintinų vietų, kur maistas tampa tik dalimi nepaprastos kulinarinės patirties. Nuo valgymo šaltyje karštame Dubajuje iki kojas skalaujančių egzotiškų Filipinų krioklių – „Laisvalaikio dovanų“ ekspertai kviečia susipažinti su unikaliais restoranais, kur iš pirmo žvilgsnio beprotiškos idėjos gali suteikti visiškai naujų pojūčių prie stalo susirinkusiems gurmanams.

Lietuva

2024-10-15 15:51

Nuspėjo savo likimą: A. Navalnas prieš mirtį rašė, kad mirs kalėjime

Pasaulis

Rusų disidentas Aleksejus Navalnas, kuris iki savo mirties vasarį buvo pagrindinis politinis Rusijos prezidento Vladimiro Putino oponentas, manė, kad mirs kalėjime, rodo šį mėnesį išleidžiami memuarai.

Pasaulis

2024-10-12 09:51

Geras savaitgalis Šiauliuose

Laisvalaikis

Ruduo – toks metas, kai net Saulės mieste Saulės nėra labai daug. Tačiau čia jūsų laukia netikėti atradimai, mieli susitikimai, pažinimo džiaugsmas ir nauji skoniai. Visa tai kiekvienam padovanos jaukias akimirkas, šildančias emocijas ir puikius prisiminimus. Šis savaitgalis Šiauliuose – taip pat ypatingas: bus gausu ne tik įpusėjusio rudenio spalvų, bet ir įvairiausių renginių.

Šiauliai

2024-10-10 15:28

Verslo pusryčiai – dialogas prie kavos puodelio Anykščiuose

Verslas

Penktadienį vyko verslo pusryčių renginys, kurio metu diskutuota apie verslo kūrimą Anykščiuose. Susitikime dalyvavo Anykščių rajono savivaldybės meras Kęstutis Tubis, vicemerė Audronė Savickienė, vicemeras Dainius Žiogelis, administracijos direktorė Jurgita Banienė, mero patarėjas Linas Šulskus.

Anykščiai

2024-09-16 14:51

Mažeikiuose organizuoti verslo pusryčiai

Aktualijos

Mažeikiuose organizuoti verslo pusryčiai, į kuriuos Mažeikių rajono savivaldybės, pramonės įmonių, švietimo įstaigų atstovus ir visus suinteresuotus inžinerijos pramone sukvietė Lietuvos inžinerijos ir technologijų pramonės asociacija (LINPRA).

Mažeikiai

2024-09-16 10:38

Karinių jūrų pajėgų virėjas: „Man labai pasisekė – esu kariškis ir dirbu tai, ką mėgstu“

Veidai

Lietuvos kariuomenės Karinių jūrų pajėgų (KJP) profesinės karo tarnybos (PKT) karys grandinis Modestas Šidlauskas ne tik tarnauja tėvynei, užima retas ir be galo unikalias pareigas, yra dviračiu apvažiavęs Lietuvą, bet taip pat stebina visus savo užfiksuotais ypatingo grožio gamtos kadrais. KJP Logistikos tarnybos maitinimo skyriaus virėjų komandos vyriausiasis virėjas gr. M. Šidlauskas, kilęs iš Šiaulių, papasakojo apie save, tarnybą Lietuvos kariuomenėje bei puoselėjamus hobius.

Šiauliai

2024-09-14 10:32

Karinių jūrų pajėgų virėjas: „Man labai pasisekė – esu kariškis ir dirbu tai, ką mėgstu“

Veidai

Lietuvos kariuomenės Karinių jūrų pajėgų (KJP) profesinės karo tarnybos (PKT) karys grandinis Modestas Šidlauskas ne tik tarnauja tėvynei, užima retas ir be galo unikalias pareigas, yra dviračiu apvažiavęs Lietuvą, bet taip pat stebina visus savo užfiksuotais ypatingo grožio gamtos kadrais. KJP Logistikos tarnybos maitinimo skyriaus virėjų komandos vyriausiasis virėjas gr. M. Šidlauskas papasakojo apie save, tarnybą Lietuvos kariuomenėje bei puoselėjamus hobius.

Lietuva

2024-08-31 14:26

Sveika ir subalansuota vaikų mityba: specialistės patarimai

Sveikata

Vaikams iškeliaujant į mokyklą, tėvams greta visų su mokslais susijusių rūpesčių nugula ir dar vienas – vaikų mityba. Kad viskas būtų paprasčiau, sveikatos specialistai pataria pirmiausiai turėti vaiko valgymų planą.

Marijampolė

2024-08-28 19:30

Pigusis konservų karalius – pomidorų ir paprikų lečas žiemai

Virtuvė

Paprikų ir pomidorų sezonas – pačiame įkarštyje, kai šios daržovės yra ir skaniausios, ir pigiausios. Jos kasdien keliauja į įvairius patiekalus, tačiau verta nepamiršti – nieko nėra geriau nei atvėsus orams iš sandėliuko ištraukti savo ruoštą stiklainį, kurį atsidarę prisiminsite vasaros skonius. Šiemet lietuviai išties visa galva pasinėrė į naminių konservų gamybą – pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, stiklainių pardavimai šovė į aukštumas.

Lietuva

2024-08-07 17:10

Savaitės pirkinių planas: į ką svarbu atkreipti dėmesį?

Virtuvė

Meniu planavimas ir savaitinis apsipirkimas – puikus įgūdis, leidžiantis sutaupyti daug laiko ir pinigų. Visgi, norint, kad šis procesas būtų veiksmingas, svarbu atsižvelgti į kelis esminius aspektus. Šiame straipsnyje pateikiame patarimus: kaip efektyviai susiplanuoti savaitės meniu ir apsipirkimą? Taip pat – kaip išvengti dažniausiai pasitaikančių klaidų?

Lietuva

2024-08-02 09:01

PASIMATUOK SANATORIJĄ – gydomoji programa už itin patrauklią kainą

Sveikata

Nedrįsti apsilankyti sanatorijoje? Galvoji, kad ji skirta tik tiems, kurie serga, yra po traumų? O gal iš esmės nori susipažinti su sanatorinio gydymo principais, bet vis neatrandi laiko? „Eglės sanatorijoje“ apsilankė ir savo sveikata pasirūpino jau daugiau nei 1 milijonas žmonių iš Lietuvos ir užsienio šalių! Ar Tu vienas iš jų?

Lietuva

2024-07-19 10:04

Mero pusryčiai su sėkmingiausiais abiturientais

Jaunimas

Tęsiama daugiau nei prieš 20 metų prasidėjusi graži tradicija – savivaldybės Mero pusryčiai su sėkmingiausiai valstybinius brandos egzaminus (VBE) išlaikiusiais Panevėžio rajono abiturientais, į renginį lydimais gimnazijų vadovų, klasių auklėtojų ir mokytojų.

Panevėžys

2024-07-18 11:37

Lietuvos dainų šventėje šiemet dalyvavo daugiau nei 450 pasvaliečių

Kultūra

2024 m. birželio 29 d. – liepos 6 d. Kaune ir Vilniuje vyko šimtmetį minėjusi Lietuvos dainų šventė „Kad giria žaliuotų“. Šiais metais jubiliejinėje dainų šventėje dalyvavo 28 Pasvalio rajono meno mėgėjų kolektyvai – daugiau nei 450 dalyvių.

Pasvalys

2024-07-12 11:50

Kviečia teikti prašymus dėl socialinės paramos mokiniams

Aktualijos

Tauragės rajono savivaldybės gyventojai kviečiami teikti prašymus dėl socialinės paramos mokiniams: nemokamo maitinimo ir paramos mokinio reikmenims įsigyti naujais mokslo metais.

Tauragė

2024-07-09 10:39

Prasideda prašymų dėl socialinės paramos mokiniams priėmimas

Mokslas

Biržų rajono savivaldybė informuoja, kad nuo liepos 1 d. prasideda prašymų dėl socialinės paramos mokiniams – paramos mokinio reikmenims įsigyti ir nemokamo maitinimo 2024–2025 mokslo metams – priėmimas.

Biržai

2024-07-02 15:05

Nuo liepos prasideda socialinės paramos mokiniams prašymų teikimas

Aktualijos

Kupiškio rajono savivaldybė informuoja, kad nuo liepos 1 d. prasideda prašymų dėl socialinės paramos mokiniams – paramos mokinio reikmenims įsigyti ir nemokamo maitinimo 2024–2025 mokslo metams – priėmimas.

Kupiškis

2024-06-26 15:42

Ieva Zasimauskaitė ir jos vyras Simas mini ypatingą datą – jiems tai svarbi šventė

Veidai

Ieva Zasimauskaitė prieš trejus metus ištekėjo už vaišnavų vienuolio, dvasinio mokytojo Simo Grabausko. Tai – antroji dainininkės santuoka. Metinių proga žinoma atlikėja socialiniame tinkle pasidalijo sveikinimu savo vyrui.

Lietuva

2024-06-22 20:00

Įtraukusis  Festivalis „akMENĖJAM“

Kultūra

Akmenės rajono savivaldybės viešoji biblioteka, įgyvendindama projektą, kurį finansuoja Lietuvos kultūros taryba ir Akmenės rajono savivaldybė kvietė į pirmąjį festivalį „akMENĖJAM“ gegužės 13 – 24 dienomis! Renginių ciklas vyko Viešojoje bibliotekoje ir jos filialuose: Kruopiuose, Akmenėje ir Agluonuose.

Akmenė

2024-06-21 14:57

Po pietų nelengva grįžti prie darbų? Raktas į produktyvumą – pertraukėlės, minčių nukreipimas ir streso valdymas

Sveikata

Vasaros metu dažnas neslepia, kad darbe susikaupti ir rasti motyvacijos tampa sudėtingiau. Kalbinti pašnekovai sutinka, kad atrasti savyje energijos ir produktyvumo kartais sunku, tačiau netinkami maitinimosi ir darbo režimo įpročiai situaciją dar labiau apsunkina. Šių metų kovo mėnesį inicijuotoje apklausoje atsispindi ekspertų nuogąstavimai – didesnė dalis apklaustų lietuvių darbo metu retai atsitraukia pailsėti, negeria pakankamai vandens, o poilsio minutes skiria socialiniams tinklams.

Lietuva

2024-06-19 20:59

Vos vienas produktas – pusryčiams, pietums ir vakarienei: paruošite greitai ir lengvai

Virtuvė

Prasidėjus ilgai lauktai kalendorinei vasarai daugeliui gyventojų norisi laisvalaikį leisti gryname ore, o ne sukantis prie puodų. Neretai vasaros dienomis šios veiklos taupant laiką vilioja praleisti pietų ar vakarienės metą, tačiau lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai įsitikinę, kad subalansuotos mitybos nereikėtų pamiršti ir šiltuoju metų sezonu. Kad netektų ilgai užtrukti virtuvėje jie dalinasi net keturiais lengvai paruošiamais maistingais receptais, kurių žvaigždė vos vienas piniginei draugiškas produktas – kiaulienos nugarinė.

Lietuva

2024-06-10 17:04

Ketvirtą kartą burtis draugėn pakvietė „Kultūros pusryčiai“

Kultūra

„Kultūros pusryčiai“ – tradicija tapęs renginys, kuris kviečia burtis, diskutuoti ir kartu ieškoti naujų perspektyvų ir vizijų kultūrai Šiauliuose.

Šiauliai

2024-05-30 16:48

Švietimo pusryčiai – kokių darbuotojų reikia Mažeikių rajono darbo rinkai

Aktualijos

Mažeikių politechnikos mokykloje pirmą kartą vyko renginys, sukvietęs vietos savivaldos, švietimo ir verslo atstovus, Švietimo pusryčiai: „Kokių kompetencijų darbuotojų reikia Mažeikių rajono darbo rinkai?“. Skaityti pranešimai, diskutuota apie tai, kokių darbuotojų reikia darbo rinkai, Mažeikiams, kaip ruošiamas jaunas žmogus formuojant jo ateities karjeros galimybes.

Mažeikiai

2024-05-29 13:20

Varškę valgykite bent 2–3 kartus per savaitę

Virtuvė

Dienos pradžiai puikiai tinka valgyti varškę – produktą, kuriame gausu baltymų, užtikrinančių energijos pliūpsnį visam rytui.

Lietuva

2024-05-19 21:25

Šventiniame tinklaveikos renginyje šurmuliavo veiklios ir talentingos moterys: „Avantiūrinas“ – naujoji „Start4networking“ bendruomenės žvaigždė Šiauliuose!

Verslas

Gegužės 9 dieną Šiauliuose vyko įspūdingas renginys, kurio metu oficialiai buvo inauguruotas naujas tinklaveikos bendruomenės „Start4networking“ klubas – „Avantiūrinas“. Tai buvo ne tik ypatinga proga susiburti ir pasidžiaugti, bet ir puiki galimybė pristatyti naująjį klubą plačiajai visuomenei bei susipažinti su versliomis Šiaulių moterimis.

Šiauliai

2024-05-16 15:02

Vilkaviškio rajone prasidėjo šių metų turizmo sezonas

Aktualijos

Šiandien Vilkaviškio turizmo ir verslo informacijos centras pakvietė rajono turizmo paslaugų tiekėjus susipažinti su vieni kitų teikiamomis paslaugomis, taip atidarant 2024 m. turistinį sezoną.

Vilkaviškis

2024-05-10 15:58

Vyko tradiciniai merės pusryčiai su Birštono krašto verslo atstovais

Verslas

Balandžio 30 dieną Birštono savivaldybės merė Nijolė Dirginčienė į tradicinius merės pusryčius sukvietė didžiųjų Birštono kurorto įmonių atstovus. Pusryčiams pasirinkta saulėta ir žalia erdvė – kavinaitė „Grožio sodas“.

Birštonas

2024-05-08 14:28

Daugiau nei paplūdimys: Palangos pajūrio viešbučių žavesys

Laisvalaikis

Palanga, ilgai žinoma kaip viena populiariausių Lietuvos kurortų, vilioja lankytojus ne tik savo gražiais paplūdimiais, bet ir įvairiapusišku apgyvendinimo pasirinkimu. Šiame straipsnyje aptarsime, viešbučius prie jūros, kokios pramogos juose siūlomos.

Palanga

2024-05-07 14:40

Susitarimuose su vaikais įsakmus tonas neveikia – svarbu būti tinkamo elgesio pavyzdžiu

Mama kalba

Kas gali padėti vaikams nuo mažens geriau suprasti, kad greta mūsų teisių visada yra atsakomybės – vis dažniau įvairiose gyvenimo srityse keliamas klausimas, vaiko teisių gynėjai susirūpinimą girdi iš tėvų, mokytojų.

Lietuva

2024-04-18 22:08

Šiaulių kultūros centre vyko Kultūros pusryčiai

Kultūra

Balandžio 15 d. Šiaulių kultūros centre būrėsi šiauliečiai, kultūros veikėjai ir mylėtojai – čia vyko Kultūros pusryčiai.

Šiauliai

2024-04-15 15:05

K. Krysko – apie vieną auksinę taisyklę, kurios laikosi mityboje: „Stengiuosi riboti vieną dalyką“

Veidai

Grupės „69 danguje“ vokalistė Karina Krysko – moteris, kurios šypsenai, nuoširdumui ir kerinčiam balsui neįmanoma atsispirti jau daugybę metų. Tačiau, ar žinojote, kad Karina ne tik koncertuoja didžiausiose šalies arenose, vaidina teatro scenose, bet ir užsiima sodininkyste? Apie visa tai ir dar daugiau ji papasakos jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2024-04-12 12:32

Esate susituokę ar dar tik ruošiatės? Sužinokite, ką lemia vestuvių data

Horoskopai

Poros vestuvių data visada reiškia astrologinę šeimos „gimimo datą“. Sutuoktinių santykiai ir jų šeimos likimas priklausys nuo to, po kokiu Zodiako ženklu jie susituokė.

Lietuva

2024-04-04 18:45

Vaflių dienos proga prisiminkite vaikystę – švediškas receptas padės kūrybiškai panaudoti maisto likučius

Virtuvė

Tarptautinė vaflių diena – proga pasimėgauti gardžiais ankstyvaisiais arba vėlyvaisiais pusryčiais. Už tai turėtume dėkoti švedams, mat būtent jie yra šios proginės dienos pradininkai, ten ją vadina „Våffeldagen“. O gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad net ir vafliai gali būti sveikatai palankios mitybos dalis: jų tešlą galima ruošti ne tik iš klasikinių ingredientų, bet ir įtraukti daržovių, pavyzdžiui, batatų ar cukinijų. Taip pat prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad vaflių galime skanauti su įvairiais pigiais, bet skaniais pagardais: pikantiškus pusryčius puikiai tinka gardinti prieskoninėmis žolelėmis, sūriu, mėsa, daržovėmis ar kitais pamėgtais ingredientais.

Lietuva

2024-03-25 19:30

„Gatvių erelis“, tapęs „Dakaro“ legenda

Veidai

Lietuviškoji „Dakaro“ legenda, dalyvavusi šiame ralyje 12 kartų, du kartus įveikusi asmeninį ir Baltijos šalių rekordą, lenktynininkas Benediktas Vanagas į Šiaulius atvyko susitikti su gimnazistais. Jis su jaunuoliais dalijosi pagrindiniais sėkmės dėsniais, meistriškumo triukais. Ir ne tik dosniai, bet ir atvirai, atsakydamas į gausybę klausimų ir neslėpdamas savo klaidų, nes tik iš jų mokėsi.

Šiauliai

2024-03-24 15:02

Moters diena pasitelkus dirbtinį intelektą: nebrangios dovanos, kurias įvertins

Laisvalaikis

Kovo 8-oji jau visai šalia, todėl galbūt sukate galvą, kaip reikės pasveikinti savo gyvenimo moteris. Svarbu prisiminti, kad visai nereikia pirkti kažko, ko negalite sau leisti, kad parodytumėte, kokios jos yra mylimos. Juk negalima įkainoti gražių žodžių, smagių prisiminimų ar laiko kartu, o dažnai tai yra tie dalykai, kurie džiugina labiausiai. Dar nevėlu pasitelkti dirbtinį intelektą ar vaizduotę ir paruošti originalią dovaną, kuri maloniai nustebins moters dienos proga.

Lietuva

2024-03-08 20:35

Plungėje sugrįžta „Verslo pusryčių“ tradicija

Aktualijos

„Verslo pusryčių“, kurių metu Savivaldybės vadovai susitinka pabendrauti su vietos pramonės ir verslo atstovais, tradicija kurį laiką buvo nutrūkusi, tačiau nutarta ją atgaivinti – ketvirtadienis Savivaldybėje pradėtas būtent „Verslo pusryčiais“.

Plungė

2024-03-04 11:55

Nusibodo pusrytinė košė? Pabandykite ją iškepti – taip pagamintos šeima reikalaus papildomos porcijos

Virtuvė

Avižiniai dribsniai pusryčiams – vienas populiariausių pasirinkimų: vieni brinkina juos per naktį ir valgo su įvairiais priedais, kiti verda košę. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad naudingiausia rinktis viso grūdo kruopas arba dribsnius, o tokia avižinė košė, pagardinta banano gabalėliais ir keletu riešutų, yra ne tik sveikas, bet ir pigus pasirinkimas dienos pradžiai.

Lietuva

2024-03-03 20:57

Pasiryžimai būna racionalesni, kai apgalvojami ne gimtąja kalba

Kultūra

Baigėsi vasaris, paskutinis žiemos mėnuo. Ne vienas tvirtina, jog šios žiemos orai savotiški. Aišku, nieko gero nelauk, jei tik atšventus kinų Naujuosius metus iškart seka Užgavėnės. Po Užgavėnių prasidedanti gavėnia kviečia rimčiai, pamąstymams, bet kaip tai padaryti, jei į duris ėmė ir pasibeldė šv. Valentinas.

Šiauliai

2024-03-03 10:17

Pusryčiuose su Prienų rajono verslininkais – nuo aktualių klausimų iki verslo idėjų

Verslas

Dalykiniai pusryčiai su verslininkais – jau tradicija tapę mero A. Vaicekausko inicijuoti susitikimai, kuriuose dalyvauja Savivaldybės vadovai, kviečiami atsakingi specialistai ir svečiai.

Prienai

2024-02-23 08:31

Mero pusryčiuose su Prienų rajono ūkininkais – apie žemės ūkio aktualijas ir iššūkius

Aktualijos

Prieš savaitę baigėsi Prienų rajono savivaldybės vadovų, Žemės ūkio skyriaus specialistų bei ūkininkų susitikimai seniūnijose, o vasario 21 d. Savivaldybėje vyko mero A. Vaicekausko inicijuoti dalykiniai pusryčiai su ūkininkais. Pusryčiuose dalyvavo mero komandos nariai, Žemės ūkio skyriaus, Užimtumo tarnybos prie SADM Prienų skyriaus atstovai.

Prienai

2024-02-22 11:08

Somovas – apie stipriai nustebinusią patirtį Indijoje: „Nutirpo pusė veido – visiškai jo nebejaučiau“

Veidai

Muzikos kūrėjas ir prodiuseris Leonas Somovas dėl savo talento vertinamas ne tik Lietuvoje, bet ir už jos ribų. Vis dėlto tik nedaugelis žino, kad toks pats aistringas ir atsidavęs kūrybai jis yra ir savo namų virtuvėje – tuomet, kai gamina. Tiesa, tam būtina viena sąlyga... Apie visa tai Leonas atvirai papasakos jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

Lietuva

2024-02-10 09:36

Gydytojas dietologas paaiškino, kodėl pusryčiai svarbūs sveikatai: alkio stoka rytais gali byloti apie sutrikimus

Sveikata

Nėra apetito pusryčiams? Tai gali būti signalas, kad vakare suvalgote per didelį kiekį maisto arba sutrikusio miego ritmo bei pervargimo požymis. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas pažymi, kad būtent pusryčių valgymas gali padėti išvengti persivalgymų dienos pabaigoje bei apsaugoti nuo virškinamojo trakto sutrikimų, jei neįsivaizduojate ryto be puodelio kavos.

Lietuva

2024-02-08 21:20

Prieš valgydami riešutus, turite atlikti vieną veiksmą

Virtuvė

Riešutus galima įtraukti į daugybės patiekalų gamybą, pradedant pusryčiais, tęsiant užkandžiais ir užbaigiant pagrindiniais patiekalais ar desertais.

Lietuva

2024-02-03 11:00

Treneris Vitas Sujeta: „O kodėl negali išrašyti tokių kompensuojamųjų vaistų – 10 asmeninių treniruočių sporto salėje?“

Veidai

„Smagiausia stebėti sportuojančius ir džiaugtis jų rezultatais kartu. Treneri, jau nuo liemens dingo 5 centimetrai, treneri, jau išgaravo 5 kilogramai, treneri, aplinkiniai pastebėjo, kad aš sulieknėjau. O kur dar dingę skausmai, nuovargis, energijos antplūdis. Visko išvardyti neįmanoma, bet čia ir yra tas varikliukas, kuris skatina tave dirbti ir tobulėti“, – sako sporto erdvės „Aris“ įkūrėjas ir treneris Vitas Sujeta.

Alytus

2024-01-19 08:38

Ką padovanoti? Valentino dienos dovanų idėjos žmonai ar merginai

Laisvalaikis

Artėja Vasario 14-oji, o dar nežinote, ką padovanoti savo žmonai ar merginai?

Lietuva

2023-12-28 09:13

Nustebinkite svečius nekeptu šventiniu desertu: šokolado skanėstai su pistacijų kremu nepaliks abejingų

Virtuvė

Nėra abejonių, kad riešutai yra sveikatai palankus bei itin skanus produktas, tačiau parduotuvėse galime rasti daugybę skirtingų jų rūšių ir kiekviena turi savitų savybių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad visos riešutų rūšys yra įtrauktos į sveikatai palankios mitybos piramidę.

Lietuva

2023-12-24 18:40

Riešutų sezonui įsibėgėjus gydytoja įspėja – prieš juos valgydami turite atlikti vieną veiksmą

Virtuvė

Riešutai užima svarbią vietą mūsų mityboje: jų galima rasti ant užkandžių stalo, salotose, kepiniuose ar mėgstamuose saldėsiuose. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad riešutai vertinami dėl juose esančių organizmui svarbių mineralų, baltymų ir antioksidantų, todėl jie turėtų atsirasti kasdieniame mitybos racione. Artėjant šventiniam pasiruošimui prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva vardija šiuo metu populiariausias riešutų rūšis ir primena, kad riešutų per taikomas nuolaidas verta įsigyti daugiau – pravers brandintiems pyragams ir Kalėdų kepiniams.

Lietuva

2023-12-13 18:56

Mažeikiuose vyko tradiciniai Maldos pusryčiai

Aktualijos

Mažeikių rajono savivaldybės vadovai į tradicinius Maldos pusryčius pakvietė Telšių vyskupą, vyskupijos kurijos, Mažeikių dekanato dvasininkus. Apžvelgti besibaigiantys metai, bendri projektai, kalbėta apie bendrystę ir bendradarbiavimą.

Mažeikiai

2023-12-12 08:12

Savanorystės dienai paminėti – Savanoriški pusryčiai, diskusija ir organizacijų svajonės (VIDEO)

Lietuvos Raudonasis Kryžius

Kasmet gruodžio 5 dieną minima Tarptautinė savanorių diena, skirta supažindinti visuomenę su savanorių veikla, jų tarnybomis ir skatinti žmonių norą įvairiose srityse pasiūlyti neatlygintinas savo paslaugas. Lietuvos Raudonasis Kryžius tarptautinei savanorystės dienai paminėti šiandien organizavo Savanoriškus pusryčius ir diskusiją.

Šiauliai

2023-12-05 18:48

Įsibėgėjo Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuro iniciatyva „Pakviesk kaimyną ukrainietį pusryčių“

Aktualijos

Prieš kiek daugiau nei dvi savaites pradėta iniciatyva „Pakviesk kaimyną ukrainietį pusryčių“ sutelkė Lietuvos gyventojus, norinčius padėti į šalį atvykusiems karo pabėgėliams iš Ukrainos. Prie iniciatyvos jungiasi Lietuvos miestų ir rajonų savivaldybės, visuomenininkai, bendruomenės, gyventojai, kurie jau pakvietė ar artimiausiu metu planuoja pakviesti jų aplinkoje gyvenančius karo pabėgėlius iš Ukrainos pusryčių, kurių tikslas – pabendrauti ir užmegzti glaudesnį tarpusavio ryšį bei taip prisidėti prie dar sklandesnės jų integracijos Lietuvoje. Iniciatyvą pradėjusio Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuro (IOM Lietuva) žiniomis, jau įvyko devyneri pusryčiai, o artimiausiu metu laukiama įvykstant dar apie 15 tokių susitikimų.

Kėdainiai

2023-11-28 14:04

Savivaldybėje – pusryčiai su kaimynais ukrainiečiais: aptartas gyvenimas Mažeikiuose, lūkesčiai

Aktualijos

Mažeikių rajono savivaldybės vadovai, prisidėdami prie Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuro pradėtos pusryčių iniciatyvos „Pakviesk kaimyną ukrainietį pusryčių“, pakvietė į susitikimą rajone gyvenančias ukrainiečių šeimas. Domėtasi jų gyvenimu Mažeikiuose, pasidalyta idėjomis, diskutuota apie įsitraukimą į visuomenę.

Mažeikiai

2023-11-27 08:18

D. Meškauskas prabilo apie dar vieną savo aistrą: prie to prisidėjo tėvų dovana

Veidai

Profesionalus šokėjas, choreografas ir šokių studijos savininkas Deividas Meškauskas – jau daug metų gerai Lietuvoje žinomas vyras. Tačiau pasirodo, kad charizma, kūrybiškumu ir talentu Deividas trykšta ne tik ant šokių parketo, bet ir savo namų virtuvėje.

Lietuva

2023-11-24 09:30

Prienų rajono savivaldybėje – pusryčiai su ukrainiečiais

Aktualijos

Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuras (IOM Lietuva) lapkričio 7–25 dienomis inicijavo akciją „Pakviesk kaimyną ukrainietį pusryčių“, kurios tikslas – geriau pažinti čia gyvenančius ukrainiečius karo pabėgėlius, užmegzti draugystę.

Prienai

2023-11-22 13:47

Sunku rytais atsikelti į mokyklą? Patarimai, kaip šeimoje susikurti sveiką miego rutiną

Mama kalba

Jau praėjo pora mėnesių, kai grįžome į įprastą darbo, mokyklos ir darželio lankymo ritmą, todėl daugelis buvo priversti pakeisti įprastą vasaros rutiną – tingius ir lėtus rytus. Naujos sąlygos yra iššūkis ne tik pirmokams ar šeimoms, kurių vaikai pirmą kartą pradeda lankyti darželį. Pereiti prie griežtesnės dienotvarkės ir produktyvumo ankstyvais rytais gali būti sunku visiems, o kad tai padaryti būtų lengviau – į savo rutiną pakaks įtraukti kelias paprastas taisykles.

Lietuva

2023-11-07 20:53

Birštono verslo atstovai susirinko į tradicinius Birštono savivaldybės merės pusryčius

Aktualijos

Spalio 25 d. „Eglės sanatorijoje“ vyko tradiciniai Birštono savivaldybės merės verslo pusryčiai su verslo atstovais.

Birštonas

2023-10-27 09:07

Kelmės rajono savivaldybėje surengti Verslo pusryčiai

Verslas

Šiandien Kelmės rajono savivaldybėje surengti Verslo pusryčiai, kuriuose dalyvavo rajono verslininkai, savivaldybės politikai ir savivaldybės administracijos darbuotojai.

Kelmė

2023-10-20 14:27

Kraujotaką išjudinusi Adelės Karaliūnaitės paskaita Šiaurinėje bibliotekoje

Kultūra

Spalio 12-osios popietę Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinyje – Šiaurinėje bibliotekoje – svečiavosi gerai žinoma žolininkė Adelė Karaliūnaitė, kuri skaitė paskaitą „Septynios kūno galios ir jų stiprinimas augalais“. Šis susitikimas yra viena iš bibliotekos aplinkosaugos švietimo projekto „Girdžiu gamtos šnaresį“ dalių. Renginį finansavo Panevėžio miesto savivaldybė.

Panevėžys

2023-10-16 15:24

„Iššūkis moterims“ #2: greitas sportas, aštri pertrauka ir lėtas žvilgsnis į jūrą

Iššūkis moterims

Antradienio rytas – pirmasis rytas, kada 4 iššūkio dalyvės pabudo visos kartu. Panevėžio centre, šalia Ekrano marių miegoti buvo saugu ir šilta. Dar tik pusė septynių ryto, bet moterims kelionė jau prasideda.

Lietuva

2023-10-04 19:56

Sveikatą reikia užsidirbti

Veidai

Ką tik 90-metį atšventusi šiaulietė Genutė Agota Kairienė sako esanti sveikiausia savo amžiaus moteris. Trečiojo amžiaus universitete jau per 20 metų besimokanti senjorė tikina, kad tam, jog į savo sveikatą daug investuoja, ją reikia užsidirbti. O tame „darbe“ moteris vadovaujasi septyniomis pagrindinėmis taisyklėmis. „Gyvenu ne tik sau – reikia ir kitiems padėti“, – šypsosi ji.

Šiauliai

2023-09-30 14:19

Sveikas svorio metimas: 6 auksinės taisyklės

Sveikata

Nėra stebuklingos piliulės, kuri padėtų numesti nereikalingus kilogramus, taip pat reikia prisiminti, kad nereikalingi kilogramai nenukris per naktį.

Lietuva

2023-09-24 13:37

Literatūros ir meno gurmanai kviečiami į festivalį „Inkultūracija“

Kultūra

Ar kada teko susimąstyti, kad literatūra gali būti fundamentali atrama kitoms meno šakoms? Tokį klausimą kelia šių metų tarptautinio kultūros festivalio „Inkultūracija“ organizatoriai ir kviečia į literatūrą pažvelgti kaip į inspiracijos šaltinį kitoms meno šakoms – teatrui, muzikai, vaizduojamiesiems menams. Rugsėjo 25–30 dienomis Klaipėdos apskrities Ievos Simonaitytės viešosios bibliotekos ir jos partnerių erdvėse vyksiančių renginių metu, dalyvių laukia susitikimai su menininkais, rašytojais, diskusijos apie kūrybą, istoriją, socialinę problematiką ir šių dienų aktualijas.

Klaipėda

2023-09-20 16:31

Jau trūksta idėjų moksleivių pusryčiams? Pasigaminkit juos išvakarėse – sutaupysite laiko, nervų ir pinigų

Virtuvė

Kam ryte netrūksta laiko, o ypač, kai reikia į mokyklą suruošti ir vaikus? Pagudraukite ir pusryčius pasiruoškite iš vakaro – juos pasigaminti bus labai paprasta, reikės nebrangių ingredientų, o ryte turėsite daugiau laiko ramiai išgerti kavos puodelį.

Lietuva

2023-09-18 21:09

Pirmieji Verslo pusryčiai Kalvarijoje

Aktualijos

Rugsėjo 15 d. vyko pirmieji Verslo pusryčiai su Kalvarijos savivaldybės meru Nerijumi Šidlausku, kuriuose dalyvavo per trisdešimt vietos verslininkų ir suinteresuotų svečių iš aplinkinių savivaldybių įmonių / įstaigų.

Kalvarija

2023-09-18 14:40

Nesugalvojate, ką vaikams įdėti į priešpiečių dėžutę? Dietologė dalijasi 3 idėjomis, kurioms neatsispirs mažiausieji

Mama kalba

Jei mama ar tėtis iš vaiko nuolat girdi: „Nenoriu, neskanu, šito nevalgysiu!“, iššūkiu tampa ne tik sveikatai palankesnio maisto alternatyvų siūlymas namuose, bet ir priešpiečių dėžutės pakavimas į mokyklą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad priešpiečiams įdedamas maistas pirmiausia turėtų estetiškai atrodyti, būti patogus valgyti, neištižęs ir nesusitrynęs.

Lietuva

2023-09-04 19:41

Virtuvės komplektai – spalvų paletės tendencijos

Namai

Virtuvė nebėra tik maisto gaminimo vieta – ji tapo pagrindine susibūrimo erdve ir namų dizaino atspindžiu.

Lietuva

2023-08-14 11:20

Vyko Švėkšnos dvaro šventė

Laisvalaikis

Kaip ir kasmet, poezijos ir muzikos vakaru „Gėlė ir vėjas“ prasidėjo Švėkšnos dvaro šventė.

Šilutė

2023-07-31 11:21

Šiauliečio kuriami desertai stebina prancūziška elegancija

Veidai

29 metų šiaulietis Irmantas Norkus tik nusišypso išgirdęs klausimą, ar tikrai Lietuvos jaunimas tingi dirbti. Prieš metus su Užimtumo tarnybos parama įgijęs konditerio kvalifikaciją, jaunuolis jau planuoja savo įkurtų „Desertų dirbtuvių“ plėtrą. Jis atranda laiko ir Šiaulių moksleiviams, ir būsimiems konditeriams – pasakoja apie savo patirtį bei profesijos pasirinkimą.

Šiauliai

2023-06-09 09:25

Žinia smulkiam verslui bei ūkininkams: 3 priežastys, kodėl verta pasinaudoti parama saulės elektrinėms

Aktualijos

Smulkusis verslas netrukus sulauks kvietimo teikti paraiškas saulės elektrinėms įrengti. Įmonėms, svarstančioms apie nuosavos elektros energijos gamybą, vertėtų jau dabar ruoštis ir apgalvotai rinktis rangovą, kad įrengimo darbai vyktų sklandžiai ir laiku.

Lietuva

2023-05-25 09:18

Eurolygos finalo ketvertas Kaunui atneš milijonus eurų

Sportas

Penktadienį Kaune prasidedant Eurolygos finalo ketverto varžyboms, miestas jau pasiruošęs atvykstančiam dideliam krepšinio mėgėjų srautui – restoranai ilgina darbo laiką, viešbučiai pasiruošę priimti tūkstančius svečių, viešasis transportas didina reisų skaičių.

Kaunas

2023-05-18 07:57

„Imperial“ siūlo prabangų poilsį nuo kasdienybės – „All inclusive“ paketas leis pamiršti visus rūpesčius

Laisvalaikis

Viešbutis ir restoranas „Imperial“ Lietuvos gyventojams siūlo atitrūkti nuo kasdienybės rūpesčių. Prabangiai ir apie nieką negalvojant ilsėtis galima ne tik svečiose užsienio šalyse, bet ir mūsų šalies širdyje – Vilniuje. Unikalus paslaugų paketas „All inclusive“ leis atitrūkti nuo kadienybės rūpesčių, mėgautis poilsiu ir išskirtiniu maistu. Tad kaip organizuojamas karališkas poilsis?

Lietuva

2023-05-15 13:33

Vestuvių, krikštynų ar kitų religinių švenčių pasaka Vilniaus širdyje  – „Imperial“ pasirūpins karališka švente

Laisvalaikis

Vestuvės yra viena gražiausių švenčių dviejų žmonių gyvenime, o krikštas – ypatingas visai šeimai. Šiuolaikinės švenčių tendencijos yra nuolat besikeičiančios, todėl neretai dideli pasiruošimo darbai apkartina šventės malonumą patiems jos kaltininkams. Viešbutis ir restoranas „Imperial“ gali kruopščiai suorganizuoti jūsų šventę ir pasiūlyti pasaką primenančią aplinką, vaizdus ir aptarnavimą, kurio šventės dalyviai nepamirš visą savo gyvenimą.

Lietuva

2023-05-15 13:27

Seneka: tarp filosofinės terapijos ir konsultavimo

Kvadratas

Seneka ir šiandien išlieka nepralenkiamas rašto ir kalbos meistrystėje. Išlieka lengvai atpažįstamas kaip gero, pavyzdinio filosofinio stiliaus etalonas ir tinkamo intelektinio kalbėjimo pavyzdys.

Šiauliai

2023-04-29 18:02

Trakuose, Totoriškių ežere, vėl veikia fontanas

Aktualijos

Trakų miesto pradžioje, Totoriškių ežere, vėl liejasi fontano kaskados. Fontanas greta autobusų stoties vėl sutinka ir džiugina miesto svečius bei gyventojus. Šiuo puikiu vaizdu galima gėrėtis pakrantėje besisupant sūpynėmis arba prisėdus jaukioje pievelėje.

Trakai

2023-04-28 19:59

Poilsis Druskininkuose – bene geriausias pasirinkimas restart'ui

Laisvalaikis

Seniausias ir didžiausias Lietuvos kurortas Druskininkai jau ne vienerius metus stebina gyventojus bei miesto svečius dailiai sutvarkyta aplinka, įvairiomis pramogomis, unikaliu gamtos grožiu ir kokybiško poilsio galimybėmis. Tačiau viena dažniausių priežasčių, kodėl poilsis Druskininkuose toks patrauklus poroms, šeimoms ir pavieniams keliautojams yra SPA pramogos.

Druskininkai

2023-04-24 09:51

Vyturių ir pelėdų pusryčiai turėtų skirtis: patarimai, kada ir ką turėtume valgyti prabudę

Virtuvė

Šylant orams norisi ne tik daugiau laiko praleisti lauke, bet ir mažiau jo sugaišti virtuvėje, o galbūt pakeisti savo mitybą sveikatai palankesniais patiekalais. Kulinarijos technologė pataria, kaip šeimai greitai juos paruošti, kad dieną pradėtume sotūs ir gerai nusiteikę. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė teigia, kad kuo įvairesnis pusryčių racionas, tuo daugiau medžiagų gauname, todėl dienos pradžios maistas neturėtų būti vienodas. Medicinos mokslų daktarė atkreipia dėmesį, kad pirmasis dienos valgymas gali suteikti 15–30 proc. visos dienos kalorijų normos. Taigi, kaip gera savijauta prasideda nuo pirmo žingsnio, taip gera diena prasideda nuo sveikų pusryčių.

Lietuva

2023-04-18 21:58

Diskusijoje su europarlamentarais paliesta Šiaulių didmiesčio statuso tema

Aktualijos

Šiauliuose vykusioje diskusijoje „Pusryčiai Europoje“ paliestas ir investicijų trūkumo Šiauliuose klausimas. Europarlamentarai Rasa Juknevičiene ir Juozas Olekas teigia, kad miestas, būdamas centrinėje Lietuvos dalyje, ir turėdamas visą reikiamą infrastruktūrą pritraukia per mažai investuotojų dėmesio.

Šiauliai

2023-03-31 15:46

„Karjeros meniu“ – asmeniniam tobulėjimui skirtas renginių ciklas

Jaunimas

Šiaulių valstybinė kolegija kovo 13–17 dienomis organizuoja asmeniniam tobulėjimui skirtą renginių ciklą „Karjeros meniu“.

Šiauliai

2023-03-08 20:20

4 skaniausios kiaušinių salotos

Virtuvė

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti? Siūlome keturis receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai.

Lietuva

2023-01-08 21:34

Dažnai jaučiatės pavargę ir be jėgų? Štai nuolatinio nuovargio priežastys

Sveikata

Miego trūkumas nėra vienintelis dalykas, dėl kurio jaučiatės nuolat pavargę. Nuolatinį jėgų trūkumą gali lemti įvairios kitos priežastys, apie kurias galite net nesusimąstyti.

Lietuva

2023-01-04 14:29

5 būdai, kaip palengvinti pagirias

Sveikata

Pagirios yra nemalonus apsinuodijimo alkoholiu padarinys. Jos stipriausiai smogia po to, kai alkoholis pasišalina iš jūsų organizmo ir gali pasireikšti šiais simptomais: galvos skausmu, nuovargiu, troškuliu, galvos svaigimu, pykinimu, apetito praradimu.

Lietuva

2022-12-31 20:38

Bitininkas A. Amšiejus maistą užsiaugina pats: „Man nereikia mano užauginto obuolio laikyti 10 minučių sodos tirpale“

Sveikata

Bendrai organizmo sveikatai didelę įtaką daro žarnyno veikla. Kuomet žarnyne stinga gerųjų bakterijų, atsiranda lėtiniai uždegimai, išsivysto nutukimas ar neurologiniai sutrikimai. Kaip turėtų atrodyti mityba, norint palaikyti tinkamą balansą ir išvengti susirgimų?

Lietuva

2022-12-26 17:00

Įžymybės atskleidžia, kaip sušvelninti pagirių simptomus

Įvairenybės

Jei yra grupė žmonių, kurių patarimais, kaip išgydyti pagirias po ilgos nakties, vienareikšmiškai pasitikėtume, tai įžymybės. Kas dar turi darbą, kuriame vakarėliai, premjeros ir VIP renginiai su kokteiliais yra kone privalomi? Ir nors akivaizdu, kad ne kiekvienas garsus žmogus išgeria per daug, bet jiems itin dažnai reikia būti blaivia galva ir dirbti praėjus kelioms valandoms po vakarėlio. Užsienio garsenybės atskleidžia savo triukus.

Pasaulis

2022-12-26 13:02

4 skaniausios kiaušinių salotos baltymų kupinam, sveikam šventiniam stalui

Skanios Kalėdos

Kiaušiniai yra lengvai prieinamas ir nebrangus produktas, kurį galima naudoti ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar net vakarienei. Kaip galime šį supermaistą panaudoti šventiniu laikotarpiu? Siūlome jums 4 lengvai pagaminamus receptus skaniai ir sveikai metų pabaigai.

Lietuva

2022-12-24 18:06

Emigrantė Daiva: „Nesuprantu, kaip lietuviai išgyvena gaudami tokius atlyginimus ir mokėdami tokias kainas“

Veidai

Liko vos kelios dienos iki gražiausių metų švenčių. Kūčių ir Kalėdų meniu daugelis šeimų jau suplanavo ir pastebėjo, kad šiemet tam skyrė kur kas didesnes pinigų sumas. Ir nors ekonomistai bando pateisinti kainų šuolį, kuris Lietuvoje yra vienas didžiausių Europoje, kai kurie politikai ėmė domėtis – kodėl kainos taip išaugo?

Lietuva

2022-12-22 17:16

Dainininkė I. Martinkėnaitė dietomis savęs nekankina: vietoje to – kelios paprastos mitybos taisyklės

Veidai

Garsios lietuvių pop grupės „69 danguje“ narė Ingrida Martinkėnaitė scenoje jau daugybę metų. Tai moterį skatina ne tik atidžiai rūpintis savo sveikata, bet ir puoselėti išvaizdą – toks gyvenimo būdas jau seniai tapo žinomos moters kasdienybe. Tačiau ji atvira – dietomis savęs tikrai nekankina. Apie visa tai ji jau šį šeštadienį papasakos ir TV3 laidos „Virtuvės istorijos“ žiūrovams.

Lietuva

2022-12-09 10:12

Ketvirtieji Maldos pusryčiai Mažeikiuose – bendrystė tęsiasi

Kultūra

Gruodžio 7-ąją, Mažeikių rajono savivaldybės vadovai pakvietė į Maldos pusryčius Telšių vyskupijos vyskupą ordinarą Algirdą Jurevičių, vyskupijos kanclerį kun. Haroldą Šneideraitį, Mažeikių dekanato kunigus. Jau tradicija tapo advento laikotarpiu prieš šv. Kalėdas tokius pusryčius rengti Mažeikiuose – bendrystė tarp vietos savivaldos ir Bažnyčios tęsiasi ne pirmus metus.

Mažeikiai

2022-12-07 16:54

„NVO socialiniai pusryčiai“ Naujojoje Akmenėje: lėšų trūkumas ir sunkumai su ataskaitomis

Aktualijos

Paskutinis „NVO socialinių pusryčių“ susitikimas įvyko viename iš aktyviausių nevyriausybinių organizacijų ir bendruomenių Šiaulių regiono miestų – Naujojoje Akmenėje. Kaip ir anksčiau aplankytuose miestuose, nevyriausybininkai pasidalino panašiomis problemomis ir iššūkiais, su kuriais susiduria vykdant šią veiklą.

Akmenė

2022-11-24 16:56

„NVO socialiniai pusryčiai Šiauliuose“: nepakankama komunikacija su savivaldybėmis ir noras tobulėti

Aktualijos

Trečiasis „NVO socialinių pusryčių“ renginys vyko Šiauliuose, VšĮ Žmogiškųjų išteklių stebėsenos ir plėtros biure, kur susirinkę Šiaulių miesto ir rajono nevyriausybinių organizacijų ir bendruomenių atstovai dalinosi savo patirtimi, problemomis, pasiekimais ir naudinga informacija.

Šiauliai

2022-11-16 16:04

Lapkričio 14 – pasaulinė diabeto diena: ką turėtume žinoti?

Sveikata

Lapkričio 14-ąją minima Pasaulinė diabeto diena. Šios dienos tikslas – didinti supratimą apie ligą, su kuria kiekvieną dieną gyvena milijonai žmonių visame pasaulyje. Būtent lapkričio 14-ąją yra gimęs Frederick'as Banting'as, kuris kartu su Charles'u Best'u 1922 metais pirmą kartą panaudojo insuliną ir išgelbėjo diabetu sergantį 14-metį vaiką.

Šiauliai

2022-11-13 20:48

„NVO socialiniai pusryčiai“ Kelmėje – trūksta lyderių ir finansavimo

Aktualijos

Jau antri „NVO socialiniai pusryčiai“ vyko Kelmėje, kur būrys nevyriausybinių organizacijų ir bendruomenių atstovų diskutavo apie lyderių ir jaunų žmonių trūkumą, finansavimo problemas, dalinosi savo patirtimi ir sunkumais.

Kelmė

2022-11-09 10:34

„NVO socialiniai pusryčiai Joniškyje“: biurokratijos pinklės ir jaunų žmonių trūkumas

Aktualijos

VšĮ Žmogiškųjų išteklių stebėsenos ir plėtros biuras Šiauliuose organizuoja kasmėnesinius „NVO socialinius pusryčius“, kuriuose renkasi gausus būrys nevyriausybinių organizacijų atstovų. Įstaiga matydama renginio naudą nusprendė jį perkelti ir į kitus regiono miestus – pirmieji socialiniai pusryčiai įvyko Joniškyje.

Joniškis

2022-11-08 09:39

„NVO socialiniai pusryčiai“ keliauja po Šiaulių regioną

Verslas

VšĮ Žmogiškųjų išteklių stebėsenos ir plėtros biuras Šiauliuose organizuoja kasmėnesinius „NVO socialinius pusryčius“, kuriuose renkasi gausus būrys NVO atstovų. Matydama didžiulę bendradarbiavimo naudą įstaiga renginį kelia ir į kitas regiono vietas – Joniškį, Kelmę, Naująją Akmenę.

Šiauliai

2022-10-19 20:00

Gydytojai įspėja: valgyti tris kartus per dieną – žalinga sveikatai

Sveikata

Tikėtina, kad, kaip ir daugelis žmonių, valgote tris kartus per dieną – šiuolaikinis gyvenimas sukurtas pagal tokį mitybos būdą. Mums sakoma, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, darbe daromos pietų pertraukos, o tada visa šeima susėda prie vakarienės stalo. Gydytojai prieštarauja šiai idėjai ir sako, kad tai nėra sveikiausias būdas maitintis.

Lietuva

2022-09-15 22:02

Apie maldrikus, homulkas ir dar daugybę kitokių sūrių

Aktualijos

Kelmės rajone, Valpainiuose, pas sūrių gamintoją Dalią Zakarienę surengta edukacija ir sūrių degustacija. Apie sūrių atsiradimą, rūšis pasakojo gastronomijos ir kulinarijos ekspertas, Vilniaus universiteto Komunikacijos fakulteto dekanas, vyriausiasis mokslo darbuotojas, prof. dr. Rimvydas Laužikas.

Lietuva

2022-08-21 18:09

6 greitai paruošiami nebrangūs patiekalai iš kiaušinių

Virtuvė

Palyginti su kitų rūšių gyvūniniais baltymais, kiaušiniai yra pakankamai pigūs, tačiau juose gausu sveikų maistinių medžiagų, tokių kaip cholinas, vitaminas A, vitaminas D ir vitaminas E. Kitas kiaušinių privalumas yra tai, kad jie yra neįtikėtinai universalūs. Žinoma, jie dažnai asocijuojasi su pusryčiais, tačiau yra daug skanių būdų mėgautis kiaušiniais visą dieną.

Lietuva

2022-08-18 21:30

Sveikiausi maisto produktai, kuriuos turėtumėte rinktis pusryčiams

Sveikata

Nuo pusryčių prasideda dažno žmogaus diena. Nors kai kurie nemėgsta valgyti tik pabudę ir praleidžia pirmąjį dienos valgymą, tiems, kurie negali dienos pradėti be maisto, siūlome atsirinkti tinkamiausius maisto produktus, kuriuose yra tinkamas kiekis gerųjų riebalų, baltymų, skaidulų ir mikroelementų. Tinkamai pasirinkti pusryčiai padės jaustis energingiems ir sotiems iki pietų meto.

Lietuva

2022-08-03 16:54

4 sveiki pusryčių receptai, kuriuos privalote išbandyti

Virtuvė

Atsibuskite su skaniais ir maistingais pusryčiais – daug baltymų turinčiais kiaušiniais, avokadu ant skrebučio, dribsniais ar sveiku kokteiliu, kuris suteiks jėgų ryte. Dalinamės 4 sveikomis ir gardžiomis pusryčių idėjomis, kurios užtikrins, kad pasikrautumėte jėgų visai dienai!

Lietuva

2022-07-26 15:11

Švėkšna šventė Dvaro šventę

Kultūra

Tris dienas – nuo penktadienio iki sekmadienio – Švėkšna buvo pilna Dvaro šventės garsų ir vaizdų.

Šilutė

2022-07-26 14:02

Į gimtadienio šventę kviečia Laimės žiburio miestas

Kultūra

Šventiniai renginiai liepos 22–24 dienomis vilnys gražiausiose Anykščių vietose – Anykščių dvarvietėje (šalia Anykščių menų inkubatoriaus), miesto parke, kultūros centre, Vyskupo skvere, Šv. Apaštalo evangelisto Mato bažnyčioje ir kitose erdvėse.

Anykščiai

2022-07-22 08:17

M. Majauskas: PVM lengvatą viešbučiams bus siūloma taikyti neterminuotai

Aktualijos

Seimo Biudžeto ir finansų komiteto (BFK) pirmininkas Mykolas Majauskas pabrėžia, kad apgyvendinimo paslaugų sektorius vis dar neatsigavo po pandemijos laikotarpio iššūkių, todėl šiam sektoriui tikslinga ir toliau taikyti pridėtinės vertės mokesčio (PVM) lengvatą. Todėl, pasak jo, kartu su Ekonomikos komitetu bus inicijuotos įstatymo pataisos, numatančios nuolatinio lengvatinio PVM taikymą viešbučiams.

Lietuva

2022-07-13 10:21

Trakų turizmo informacijos centro vadovė šių metų akcentą deda į Jonines

Kultūra

Trakų kultūrinės pramoginės programos vasarai rengėjai kasmet patiria iššūkį, kaip suderinti Jonines, džiazą, karaimų kultūrai skirtus renginius ir visą pateikti patraukliai ir išskirtinai.

Trakai

2022-06-19 11:17

Tarptautinė vaikų gynimo diena bibliotekoje: gėlių sodinimo akcijos, šunelis Amsis ir vaikų talentai

Jaunimas

Birželio 1–ąją minimos net dvi svarbios datos: tai ir vasaros pradžia, ir Tarptautinė vaikų gynimo diena. Šia proga visuomenė yra kviečiama atkreipti dėmesį į vaiko teisių saugojimo svarbą ir jų gerbimą. Vaikams birželio 1–oji – didelė šventė, todėl Panevėžio Elenos Mezginaitės viešoji biblioteka nepamiršo šios dienos paminėti nuotaiką keliančiais renginiais mažiesiems.

Panevėžys

2022-06-02 12:09

Vyks „Verpėjų“ meno rezidencijos įkurtuvės

Kultūra

Kviečiame į trijų dienų renginį, skirtą inauguruoti naują „Verpėjų“ erdvę – tradicinę sodybą Kabelių kaime Varėnos rajone.

Alytus

2022-05-31 10:47

Su verslininkais – ne tik apie verslą, bet ir apie pagalbą kitiems

Aktualijos

Formalūs ir neformalūs, tačiau vienodai informatyvūs, susitikimai su savivaldybės verslo bendruomene vyksta nuolatos. Vienas iš formatų – „Verslo pusryčiai“, kurie yra tradiciškai organizuojami, siekiant informuoti verslininkus, kokie procesai vyksta savivaldybėje, kokie sprendimai yra priimami ir, svarbiausia, kodėl. Žinoma, kai susitikimus inicijuoja ir klausimus kelia patys verslininkai – tokios iniciatyvos yra sveikintinos ir itin laukiamos.

Marijampolė

2022-04-20 15:04

Velykos – Prisikėlusio Kristaus šventė

Kultūra

Velykos – pati džiugiausia šventė katalikų bažnyčios metų liturgijoje, stiprinanti tikėjimą bei viltį, skatinanti dvasinį prisikėlimą.

Lietuva

2022-04-17 07:21

Tošininkystės darbų ir kolekcijos paroda

Kultūra

2022 m. balandžio 15 - gegužės 31 d. Lietuvos aviacijos pradininko Aleksandro Griškevičiaus muziejuje (Akmenės g. 10, Viekšniai) eksponuojama tautodailininkų Raimondos ir Vytauto Ramanauskų tošininkystės darbų ir kolekcijos paroda. Kviečiame aplankyti! 

Telšiai

2022-04-14 14:42

COVID – 19 pandemija privertė dažniau prisėsti ir mažiau judėti, to pasekmė – hemorojus

Sveikata

Pandemija pakeitė daugelio žmonių kasdienio gyvenimo ritmą. Darbas iš namų, nuolatinis sėdėjimas, fizinio krūvio sumažėjimas, mitybos ritmo ir principų pokytis turėjo įtakos hemorojaus atsiradimui arba paūmėjimui.  

Vilnius

2022-04-10 20:59

Ruošiamasi ukrainiečių antplūdžiui: pirmajame registracijos centre jau pluša „Maisto bankas“

Aktualijos

Lietuva ruošiasi priimti nuo karo bėgančius ukrainiečius. Padėti ruošiasi ne tik valstybinės institucijos, bet ir savanorių būrius telkiančios nevyriausybinės organizacijos. Pirmajame ukrainiečių registracijos centre Alytuje šeštadienį šimtus maisto paketų formuoja organizacijos „Maisto bankas“ sutelktas savanorių būrys.

Vilnius

2022-02-26 23:38

Lietuvoje laukiamas lėktuvas su 70 ukrainiečių, 100 žmonių registravosi dėl priėmimo

Aktualijos

Lietuvos įsteigtame registracijos centre Alytuje kol kas nesiregistravo nė vienas pabėgėlis iš Rusijos užpultos Ukrainos, tačiau vakare laukiamas lėktuvas iš Madeiros su 70 ukrainiečių, dar 100 žmonių per nevyriausybinę organizaciją registravosi dėl pagalbos, pranešė vidaus reikalų ministrė.

Lietuva

2022-02-26 17:54

Karo pabėgėliai Lietuvoje: kas pasirūpintų maistu, kaip gali prisidėti kiekvienas?

Aktualu

Karo veiksmams Ukrainoje intensyvėjant, rusams bombarduojant miestus ir taikantis į civilių gyventojų namus, vis daugiau jų skuba palikti priešų niokojamą šalį. Ir traukia į Vakarus. Viena galimų stotelių karo pabėgėliams gali tapti Lietuva. Tam jau ruošiasi ir šalies savivaldybės, ir įvairios humanitarinę pagalbą teikiančios organizacijos. „Maisto banko“ atstovai tikina esantys pasirengę ukrainiečius aprūpinti maistu, bet ir jiems reikia savanorių pagalbos, ieškoma sandėlių, transportavimo paslaugų ir pan.

Vilnius

2022-02-25 10:16

Dalis migrantų Kybartuose ir toliau atsisako valgyti, VSAT situaciją vadina stabilia

Aktualijos

Praėjusią parą bei sekmadienį dalis migrantų Užsieniečių registracijos centre Kybartuose ir toliau atsisako valgyti, tačiau Valstybės sienos apsaugos tarnyba (VSAT) sako, kad situacija yra stabili. 

Marijampolė

2022-02-13 14:55

Šiaulietė tatuiruočių meistrė Simona Cherry: „Man žiauriai skauda, kad Šiauliai taip nepelnytai nurašomi“

Veidai

Susitikti pokalbiui su Simona Cherry jos tatuiruočių salone buvo nepaprastai įdomu – ji dirba viena, turi daug visokiausios patirties ir Šiaulius ji myli vos ne kaip savus vaikus: labai ir beatodairiškai.  Apie tai, kaip gyvenime atsirado spalvoti paveikslėliai ant kūno, kaip ji mato Šiaulius, miesto perspektyvas ir koks miesto objektas yra dažniausiai tatuiruojamas – šiame interviu.

Šiauliai

2022-02-03 16:11

Dėl augančių maisto kainų brangs vaikų maitinimas ir Kauno rajono darželiuose

Aktualijos

Nuo vasario mėnesio ikimokyklines ugdymo įstaigas lankančių vaikų tėvai turės iki 20 proc. brangiau nei iki šiol mokėti už vaikų maitinimą. Apie tai pranešusi Kauno rajono savivaldybė aiškina, kad tokį pabrangimą nulėmė pagrindinių maisto produktų kainų padidėjimas bei didesni reikalavimai maisto produktų kokybei, asortimento įvairumui, valgiaraščių sudarymui, kuriuos patvirtino Sveikatos apsaugos ministerija.

Kaunas

2022-01-28 17:45

Tarybai siūloma kelti mokestį už vaikų darželį

Aktualijos

Širvintų rajono savivaldybės administracija teikia rajono tarybai naują teisės aktą – sprendimo projektą „Dėl atlyginimo nustatymo už vaikų išlaikymą Širvintų rajono savivaldybės švietimo įstaigose, vykdančiose ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo programas, tvarkos aprašo patvirtinimo“ dalinio pakeitimo.

Širvintos

2022-01-25 15:20

Nutukę ir antsvorio turintys vaikai dažniau valgo prie ekranų

Sveikata

Lietuvoje apklausus tėvus, auginančius 7–14 m. amžiaus vaikus, nustatyta, kad kone kas ketvirtas vaikas (23 proc.) turi antsvorio arba yra nutukę. 4 proc. vaikų yra per mažos kūno masės. 

Vilnius

2022-01-18 19:00

Europos kultūros sostine tapęs Kaunas sostinės 699-ojo gimtadienio proga vaišins svečius iš Vilniaus

Laisvalaikis

Kaunas sveikina Vilnių su artėjančiu gimtadieniu ir svečiams iš sostinės paruošė 699 skanias dovanas bei kvietimą į šį savaitgalį vyksiantį Pre-Party vakarėlį Europos kultūros sostinėje.

Vilnius

2022-01-17 20:26

14 produktų, kuriuos spintelėse laikote per ilgai

Virtuvė

Tikėtina, kad dauguma spintelėse laikomų produktų galioja labai ilgai, tačiau vien tai, kad nurodyta dar neatėjo, nereiškia, kad maistas idealios būklės. Nors visiems suprantama, kad pienas ar sūris, praėjus galiojimo laikui, nebevartotinas, greičiausiai nesusimąstėte apie savo spintelių turinį.

Vilnius

2022-01-15 18:16

Po Naujųjų metų vėl padaugėjo sporto klubų klientų, kito augimo tikimasi kovą ir balandį

Sportas

Sporto klubų tinklo „Impuls“ Sporto dalies vadovė Ieva Rackevičienė sako, kad po naujųjų metų kasmet jaučiamas klientų suaktyvėjimas, tad sporto klubai siekia išlaikyti klientų motyvaciją sportuoti kuo ilgiau.

Vilnius

2022-01-15 12:30

E. Sipavičius atskleidė, kaip puoselėja sveikatą: maudynės lediniame vandenyje, sotūs pusryčiai ir sanatorinis poilsis

Veidai

Žiema yra laikas, kai kiekvieno žmogaus imuninė sistema patiria ypatingą riziką. Esant permainingiems orams, labiau puola peršalimo ligos, virusai, o ką ir kalbėti apie pasaulį aptemdžiusią COVID-19 infekciją. Laidoje „Sveikas rytojus“ apie tai kalbėjo ir Lietuvos estrados dainininkas Egidijus Sipavičius, kuriam kiekviena žiema reiškia itin išaugusį darbo krūvį bei padidėjusias rizikas sveikatai.

Vilnius

2021-12-31 11:10

Šventiniai Simono Daukanto gimnazijos bendruomenės pusryčiai

Jaunimas

Pasak vokiečių aktorės Hannos Schygullos, gyvenimas — tai kelionė, kurią kiekvienas pradeda vos tik gimęs. Įlipusį į gyvenimo gelmes vežantį traukinį žmogų pasitinka brangiausi ir mylimiausi žmonės — tėvai, broliai, sesės, geriausi draugai ir kiti svarbūs asmenys. Nors gyvenimo kelionė yra be bilieto atgal, turime ją priimti kaip dovaną, skirtą pakeleivių, kurie būtų tarsi sektinas pavyzdys ir motyvatorius, paieškoms.

Šiauliai

2021-12-22 16:23

Kokios dovanos jūsų vaikas niekada neužmirš?

Aktualijos

Dovanų vaikams paieškos užima reikšmingą dalį laiko prieš šventes ir ženkliai pasimato šeimos biudžete. Bet ar gautas daiktas neišdildomą įspūdį paliks, ar ilgai vaikas jį prisimins?

Kaunas

2021-12-16 15:31

Tradicija tęsiama – tretieji Maldos pusryčiai Mažeikiuose

Kultūra

Gruodžio 8-ąją Mažeikių rajono savivaldybės vadovai ir dvasininkai susitiko Maldos pusryčiuose – bendrai maldai ir šiltam tarpusavio pabendravimui. 

Telšiai

2021-12-09 13:46

88-erių dainininkas Antanas neturi kada liūdėti: lanko paskaitas, iki šiol dainuoja koncertuose

Veidai

Dažnas nelaukia pensijos, nes bijo tapti nereikalingu, neturėti kuo užsiimti, prarasti gyvenimo džiaugsmą. Tačiau kai kurie senjorai nė neturi kada apie tai susimąstyti. Tarp jų – ir 88-erių Antanas Uleckas. Jis dainuoja keliuose muzikos kolektyvuose, lanko Marijampolės trečiojo amžiaus universitetą. Repeticijos, koncertai, paskaitos – aktyviam vyriškiui nėra kada nuobodžiauti. Antano talentas atsiskleis jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Amžius – ne riba“.  

Vilnius

2021-12-04 09:57

A. Širinskienė neatsisako ketinimo kreiptis į VTEK dėl Vyriausybės delegacijos pusryčių

Aktualijos

Opozicinės Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) parlamentarė Agnė Širinskienė neišsižada savo planų kreiptis į Vyriausiąją tarnybinės etikos komisiją (VTEK) dėl Lietuvos delegacijos Jungtiniuose Arabų Emyratuose (JAE) pusryčių, kuriuos apmokėjo Ekonomikos ir inovacijų ministerijai pavaldi įstaiga VšĮ „Versli Lietuva“. Jos nuomonės nepakeitė ir tai, kad nei premjerė Ingrida Šimonytė, nei ministrė Aušrinė Armonaitė šiame renginyje nedalyvavo.

Lietuva

2021-10-26 14:18

Vartotojų gynėjai pasidalijo patarimais, kad viešnagė viešbutyje neapkarstų

Aktualijos

Vartotojas iš Lietuvos užsisakė viešbutį Maltoje 11-ai dienų, tačiau dėl kilusių sveikatos problemų vyras negalėjo atvykti numatytu laiku. Vis dėlto, kelias dienas vėluodamas, į Maltą atskrido. Sužinojęs, kad negalės atvykti laiku, vartotojas apie tai iš karto pranešė viešbučiui. Nors buvo sutarta, kad mokėti reikės tik už gyventas dienas,  viešbutis nuskaičiavo pinigus už visas 11 dienų. Vartotojui buvo paaiškinta, kad viešbutis nenumato nemokamo užsakymų atšaukimo.   

Vilnius

2021-10-24 20:45

Apžvelgta Vilkaviškio rajono verslo situacija

Verslas

Spalio 20 dieną Savivaldybės meras Algirdas Neiberka kvietė į susitikimą rajone veikiančių įmonių vadovus ar jų atstovus – Vilkaviškio sporto ir pramogų centre vyko Mero, mokslo ir verslo pusryčiai. Dėl COVID-19 pandemijos po ilgesnės pertraukos atgaivintame susitikime dalyvavo ir mokslo bendruomenės atstovai – Marijampolės profesinio renginio centro Vilkaviškio skyrius.

Marijampolė

2021-10-22 11:34

Regionų žurnalistai kviečiami semtis vertingų žinių „Žurnalistų pusryčių‘‘ renginiuose

Aktualijos

Startuoja ir į šalies regionus išvyksta Lietuvos žurnalistikos centro kartu su „Transparency International“ Lietuvos skyriumi ir Britų taryba vykdomas projektas - seminarų ir mokymų serija „Žurnalistų pusryčiai‘‘. Jais siekiama pastiprinti kokybišką nepriklausomą žurnalistiką nedidelėse bendruomenėse, suteikti naujų žinių žiniasklaidos auditorijoms ir tobulinti Lietuvos regionuose dirbančių žurnalistų profesinius įgūdžius.

Klaipėda

2021-09-07 11:56

Pesto kiaušinienė - tobulas pasirinkimas pusryčiams

Virtuvė

Pusryčiai yra vienas svarbiausių dienos valgių, o jų meniu dažniausiai neapsieina ir be kiaušinių. Ne veltui galvojant apie rytinio pasistiprinimo patiekalų idėjas, vieni pirmųjų mintyse iškylančių pasirinkimų būna omletas, angliški pusryčiai arBenedikto kiaušiniai. Tačiau šiuo metu kyla dar viena pusryčių žvaigždė – bene karščiausia šio sezono gastronomine naujiena laikoma pesto kiaušinienė, populiarumu prilygstanti savo laiku pasaulinio susidomėjimo sulaukusiam avokado skrebučiui.

Vilnius

2021-09-05 20:22

Besiruošiant mokslo metams – 10 įdomiausių pramogų visai šeimai Vilniuje

Aktualu

Vasarai einant į pabaigą, pajūryje, Lietuvos kurortuose ir užmiestyje atostogavę poilsiautojai po truputį sugrįžta namo ruoštis artėjantiems mokslo metams. Gyvenantys ar besilankantys Vilniuje paskutines vasaros dienas gali praleisti įdomiai bei turiningai – išbandyti įvairias pramogas, skirti laiko miesto pažinimui ir naujų vietų atradimams. Artimiausiais savaitgaliais Vilnius taps meno, muzikos, skanaus maisto ir aktyvaus pažinimo centru, tad Vilnus kviečia nepraleisti įdomiausių pramogų.

Vilnius

2021-08-24 11:00

V. Kurpienė papasakojo, ką svarbu žinoti apie pradinukų mitybą

Mama kalba

Kaip pasikeis vaiko mityba pradėjus lankyti arba sugrįžus į mokyklą? Ką daryti, kad nekiltų grėsmė namuose įdiegtiems sveikos mitybos principams? Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį į pradinukų tėvams kylančius iššūkius ir pataria, kaip užtikrinti sveiką ir subalansuotą vaikų mitybą mokslo metams prasidėjus.

Vilnius

2021-08-15 21:45

Pa­dė­ka Die­vui – už do­no­rą iš Kroa­ti­jos

Aktualijos

„Kai iš­gir­dau, kad iš Kroa­ti­jos at­skrai­di­na man tin­kan­tį inks­tą, – ap­si­ver­kiau. Džiaugs­mo aša­ro­mis“, – emo­ci­jų ne­sle­pia Vo­kie­ti­jo­je gy­ve­nan­ti 31 me­tų šiau­lie­tė Ai­da Mie­žy­tė. Li­go­ni­nė­je po transp­lan­ta­ci­jos ant­rą sa­vai­tę lei­džian­ti mer­gi­na šian­dien tu­rė­tų bū­ti iš­leis­ta na­mo. „Ga­lė­siu ger­ti van­dens, kiek no­riu“, – juo­kia­si Ai­da, sep­ty­ne­rius me­tus dėl dia­li­zių pri­va­lė­ju­si gy­ven­ti griež­tai sa­ve kont­ro­liuo­da­ma.  

Šiauliai

2021-08-06 07:00

Šei­mų sto­vyk­lo­je – šir­dies kal­bos paieš­kos (vaizdo įrašas)

Namai

Praė­ju­sią sa­vai­tę Šiau­lių Šv. Ig­na­co Lo­jo­los baž­ny­čios bend­ruo­me­nė „An­ge­lų sve­tai­nė­je“ ren­gė šei­mų sto­vyk­lą te­ma „Duok man tik sa­vo mei­lę ir ma­lo­nę, nes to man už­ten­ka“. Maž­daug šim­tas sto­vyk­lau­to­jų, pa­ly­di­mi ku­ni­go Al­do­no Gu­dai­čio SJ, klau­sė­si pa­skai­tų, da­li­jo­si dva­si­niais pa­ty­ri­mais, mel­dė­si, da­ly­va­vo Kry­žių kal­no at­lai­duo­se, o bib­liod­ra­mo­je gi­li­no­si į tai, ką reiš­kia at­leis­ti.  

Šiauliai

2021-07-30 16:43

Agurkų diena vyks Kėdainių senamiestyje

Kultūra

Jau baigiama ruošti ir kulinarinė, ir muzikinė Agurkų dienos programa, deramasi su prekybininkais. Didžiausiose susibūrimo vietose senamiestyje visą dieną iš vienos vietos į kitą judės žali staliukai ir kvies prisėsti ragauti aplink esančių naujų skonių bei tiesiog pailsėti.

Kaunas

2021-06-22 09:15

Ryte neturite apetito: kokiais atvejais tai gali būti pavojinga sveikatai?

Sveikata

Visi esame girdėję, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis. Bet tai dar nereiškia, kad ryte visi jaučiamės alkani. Kai kuriems žmonėms valgyti pusryčius gali būti tikras iššūkis, mat jie paprasčiausiai ryte neturi apetito ir praryti bent kąsnį maisto yra ypač sunku.

Vilnius

2021-06-16 17:40

O. Pikul-Jasaitienė atskleidė receptą, padedantį išlaikyti dailias kūno formas: „Susigundys ir kitos moterys“

Veidai

Populiari muzikos atlikėja, vizažo meistrė, savo vardo grožio namų įkūrėja, lektorė ir socialinių tinklų žvaigždė Oksana Pikul-Jasaitienė – tikra „barbė devyndarbė“. Energijos nestokojanti moteris šio šeštadienio TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ pasakos, jog visos šios veiklos jai suteikia vidinę pilnatvę, o vis dar aktyvi muzikinė karjera atstoja ilgas sporto treniruotes bei padeda išlaikyti dailias kūno formas.  

Vilnius

2021-06-11 13:30

Camino Lituano kelią būtina sutvarkyti: kai kuriose vietose keliautojai jau negali praeiti

Aktualijos

Per Kėdainius einantis Camino Lituano kelias yra turistinio žygio maršrutas, kuris šiemet sužymėtas naujomis rodyklėmis, tačiau tam tikrose atkarpose keliui riekia techninio sutvarkymo. To kol kas neįmanoma padaryti, nes kelias iki šiol neinventorizuotas.

Kaunas

2021-06-03 13:16

Dusetų dailės galerijoje atidaryta menininkės Eglės Lipeikaitės paroda

Kultūra

Praėjusį trečiadienį Dusetų dailės galerijoje atidaryta galerijos menininkės Eglės Lipeikaitės jubiliejinė akvarelių paroda „Pavasario vanduo“. Galerijos direktorius Alvydas Stauskas džiaugėsi šviesia, optimistiška paroda, o jos autorę įvardino kaip akvarelės virtuozę, garsinančią šį daug kantrybės ir įgūdžių reikalaujantį meno žanrą, sėkmingai ugdančią naujus kūrėjus savo įkurtoje akvarelės mokykloje. Joje liejimo paslapčių gali mokytis tiek vaikai, tiek suaugusieji.

Utena

2021-05-27 09:27

Nuotaikingas susitikimas su rašytoja Šarūne Baltrušaitiene

Kultūra

Kasmet balandžio pabaigoje vykstanti Nacionalinė Lietuvos bibliotekų savaitė – laukiamiausia šventė visoms šalies bibliotekoms. Šiemet savaitė lydima skambaus šūkio „Nauja realybė – naujos formos“, kuris puikiai atspindi šiandieninę situaciją, kai daugelis veiklų vyksta naujomis galimybėmis ir formomis. Tad ir savaitės renginiai bibliotekoje vyksta virtualiai.

Šiauliai

2021-04-30 13:30

Vasario 16 – osios proga – vaikų meninis sveikinimas (pasiklausykite)

Jaunimas

Lietuvos prima balerinos Olgos Konošenko baleto studijos auklėtiniai ir patriotinis muzikinis projektas „Laisvės kovų dainos“ Vasario 16 – ąją, Lietuvos valstybės atkūrimą dieną, šiais metais pasitinka meniniu vaikų sveikinimu. Praėjusiais metais Vasario 16 – ąją paminėję šventiniais jau tradicija tapusiais trispalviais pusryčiais, su šokiu ir Laisvės dainomis, dėl karantino sąlygų 2021 metų Vasario 16 – ąją jaunoji Lietuvos karta savo valstybės istoriją pažįsta per Laisvės kovų muzikinį paveldą,  jungdama skirtingas menines išraiškos priemones ir siųsdama virtualų sveikinimą. „Labai svarbu jaunajai kartai perduoti teisingą požiūrį į kultūrą, jos svarbą, ne tik dabartinei, bet ir ateities kartoms“, - kalbėjo Olga Konošenko.

Lietuva

2021-02-16 22:12

Trispalvių pusryčių idėjos banga Vasario 16-osios proga: nuo blynų iki kulinarijos šedevrų

Laisvalaikis

Šiemet Vasario 16 - ąją žmonės kviečiami švęsti namuose. Viso pasaulio lietuviai džiaugiasi Nepriklausomybės diena ir puošia savo namus tautine atributika: vėliavomis, trispalvėmis dekoracijomis ir originaliais meniškais sprendimais. Trispalvių pusryčių idėja apskriejo visą pasaulį ir patriotiškai nusiteikę žmonės gamino pačius įvairiausius patiekalus, kurių nuotraukos užplūdo socialinių paskyrų erdves. Šiais metais sutapo net dvi gražios tradicinės šventės: Vasario16-oji ir Užgavenės!

Lietuva

2021-02-16 19:47

Vasario 16-ąją kviečia gaminti trispalvius pusryčius

Laisvalaikis

Lietuvos nepriklausomybės šventę daugelis sutiks namuose arba lauke savo šeimos rate. Įvairūs minėjimai, koncertai ir šventės, kurios švenčiamos šią dieną bus atidėti kitiems metams. Nepaisant to, kiekvienas mūsų šventinę dvasią galime palaikyti namuose ją kuriant su artimaisiais. Iškilmingi vasario16-osios pusryčiai jau ketvirtus metus iš eilės yra rengiami. Šia puikia idėja gali pasinaudoti kiekvienas Lietuvos pilietis esantis bet kuriame pasaulio kampelyje.

Lietuva

2021-02-15 18:41

Susitelkime į sveikesnės mitybos įpročius

Sveikata

Žmonės iš prigimties yra valgytojai, žmogus maitinasi nuo gimimo iki paskutinio atodūsio. Jei istoriškai pagrindinė valgymo funkcija buvo gauti energijai palaikyti reikalingų kalorijų dienos darbams atlikti, tie laikai baigėsi bent prieš porą šimtų metų. Maistas ir valgymas įgijo daugiau užduočių ir tiesioginių ar netiesioginių funkcijų.

Šiauliai

2021-02-02 17:05

2021-ųjų gastronominės ir mitybos tendencijos

Aktualu

Turbūt niekas nepaneigs, kad praėjusieji metai buvo išskirtiniai visiems - jie tikrai atnešė naujų vėjų ir į mūsų virtuves. O kas gi mūsų laukia ateityje - kaip, su kuo ir ką gaminsime ir valgysime 2021-aisiais? Štai keletas ryškiausių tendencijų:

Lietuva

2021-01-25 11:41

Bažnytinės teisės daktaras kunigas Mindaugas Sabonis apie save, tikėjimą, kariuomenę ir Jėzaus dvasią

Veidai

Lietuvos kariuomenės Or­dina­riato kurijos kancleriu dirba elektrėniškis, bažnytinės teisės dak­taras mjr. Mindaugas Sabonis, rengęs ir palaimintojo Teofiliaus Matulionio (1873–1962) beatifikacijos bylą. Su kraštiečiu Lietuvos kariuomenės Ordinariato kancleriu, neretai aukojančiu šv. Mišias Elektrėnų ir kitose savivaldybės bažnyčiose, kalbėjomės apie jo vaikystę ir kelią į kunigystę, tarnybą kariuomenėje, šventų asmenybių kanonizavimą ir, žinoma, tikėjimą mūsų gyvenime bei kalėdinius linkėjimus.

Vilnius

2020-12-31 10:06

Įdomiausių Vilniaus kalėdinių balkonų dešimtuke – žibantis dviratis, vilties angelas ir kvietimas medituoti

Laisvalaikis

Laukdami Kalėdų ir Naujųjų metų namuose vilniečiai čia pat kūrė ir šventinę atmosferą. Balkonai, langai ir terasos sužibo girliandomis, žvaigždėmis, o taip pat – ir netikėtais papuošimais. Projekto „Įžiebk Kalėdas balkone“ organizatoriai išrinko dešimt balkonų ir terasų, iš kurių artimiausiomis dienomis bus renkamas pats originaliausias. Projektas sulaukė dėmesio ne tik Vilniuje – apie jį rašė ir Ispanijos, Portugalijos, Japonijos žiniasklaida.

Vilnius

2020-12-29 16:15

Šeimos kortelės derlių karantinas apkarpė, bet nesunaikino

Aktualijos

Visais požiūriais sudėtingi 2020-ieji negailėjo iššūkių ir Šeimos kortelei. Nepaisant jų, įvairiai vertinama nuolaidų ir privilegijų sistema gausioms ar neįgalų vaiką auginančioms šeimoms toliau atkakliai skynėsi kelią pas savo naudotojus. Organizatoriai skaičiuoja, kad metams baigiantis Šeimos kortelę jau turi 80 proc. šeimų, auginančių daugiau kaip 3 vaikus, ir apie 20 proc. šeimų, auginančių vaiką su negalia.

Vilnius

2020-12-28 11:12

Kalėdos karantine: 15 idėjų, kaip jas praleisti prasmingai

Laisvalaikis

Kas pasakė, kad linksmos ir gražios šventės būna tik tada, kai išeiname iš namų? Juk namai – mūsų asmeninė erdvė, kurioje gimsta stebuklai! Tad pamirškime liūdesį, pakilkime nuo sofos ir padarykime, kad mūsų šventės šiemet būtų jaukios ir kūrybingos!

Vilnius

2020-12-25 18:52

Sveikos gyvensenos treneris R. Janeliūnas: „Jei žmogus norės pasiekti rezultatą, jis jį ir pasieks“

Aktualu

Kiekviena mitybos konsultanto, jogos, aerobikos, kangoo jumps trenerio Remigijaus Janeliūno diena prasideda 5 val. ryto. Netrukus Remigijus sveikinasi su bendraminčiais,  veda jiems ryto treniruotes, įvertina pasiekimus ir sudaro planus, padedančius kiekvienam pasiekti tikslą, kurį pasiekė ir pats Remigijus – puikią fizinę ir dvasinę savijautą. Tokiu ritmu treneris gyvena jau penktus metus. Subalansuota mityba ir  reguliarios treniruotės Remigijui Janeliūnui padėjo ne tik numesti beveik 20 kg svorio, atsisakyti žalingų įpročių, jaustis energingai, bet ir atrasti savyje neišsenkantį pozityvumą, kuriuo šiandien treneris stengiasi įkvėpti ir kitus.

Lietuva

2020-12-21 15:14

G. Nausėda: pandemija yra išmėginimas kiekvienam iš mūsų

Aktualijos

Koronaviruso pandemija tapo išbandymu Lietuvos valstybei, visuomenei ir kiekvienam piliečiui, teigia prezidentas Gitanas Nausėda, paraginęs neprarasti vilties ir kartu įveikti krizę. 

Lietuva

2020-12-20 13:33

Vilniečiai įžiebia Kalėdas balkonuose: puošia varvekliais, saldainiais ir netgi Kalėdų seneliais

Laisvalaikis

Artėjant Kalėdoms šventiškai įsižiebia vis daugiau Vilniaus balkonų. Vienuose ganosi elniai, kituose siūbuoja apsnigtos eglės, o į trečius, atrodo, jau keliauja ir pats Kalėdų senelis. Gražiausius žiemos vaizdus vilniečiai susikūrė savo namuose, terasose ir languose – ten, kur saugiai gali džiaugtis šventėmis patys ir gera nuotaika dalintis su visa kaiminyste.

Vilnius

2020-12-17 13:43

Vilnius kviečia švenčių laukti atsakingai: įžiebti Kalėdas balkonuose

Laisvalaikis

Tęsiantis pandemijai ir antrajam karantinui, žiemos šventės bus kitokios – sutinkamos be įprasto šurmulio ir masinių renginių. Dėl to Vilniaus turizmo ir verslo plėtros agentūra „Go Vilnius“ kartu su fotografu Adu Vasiliausku ir Vilniaus miesto savivaldybe inicijuoja projektą „Įžiebk Kalėdas balkone“.

Vilnius

2020-12-09 08:15

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Apie mirtį ge­riau­siai pa­pa­sa­kotų mi­ru­sie­ji

Kultūra

Man kar­tais at­ro­do, kad ko­ro­na­vi­ru­sas – tai bai­sus sap­nas, ne­tgi vi­liuo­si, jog grei­tai iš jo pa­bu­siu. At­ro­do, jog vi­sa tai pa­sa­ka, pra­si­de­dan­ti žod­žiais, kaip kaž­koks ki­nas su­valgė šikš­nos­parnį.

Šiauliai

2020-11-01 17:03

Gamtos fotografija – žvilgsnis į šalia glūdinčią paslaptį

Veidai

Kas yra gamtos fotografija? Koks vaizdinys iškyla, išgirdus šį žodžių junginį? Marga gėlių pieva, nutvieksta vasaros saulėtekio, rasoti žiedai, kylantys iš rūko… Išties, dažniau fotografuojama augalija – gamtos fl ora. Tai ir lengviau – nereikia tykoti, maskuotis, ilgai laukti… Gamtos fotografijai atstovauja ir veikiau medžiotojus primenantys aistruoliai – tokie kaip kraštietis Albertas Bartašius, Panevėžio apskrities gamtos fotografų grupės narys.

Panevėžys

2020-10-27 11:58

Pėsčiomis Lietuvą apkeliavę Antanas ir Einira Aleknos: „Labiausiai įsiminė kontrastas tarp miesto ir kaimo“

Veidai

481,51 kilometro arba 719 698 žingsniai – tiek per 15 dienų Camino Lituano keliu nuėjo gyvenimą mylintys ir, kaip patys teigia, su vėjeliu gyvenantys, entuziastingi ėjikai iš Jiezno Antanas ir Einira Aleknos. Pėsčiomis skersai Lietuvą – nuo Žagarės iki Lazdijų – apkeliavę Aleknos sako: „Žmonės dažnai mūsų klausia: „Tai koks gi yra tas piligriminis kelias“? Mes ir atsakome: „Kaip ir gyvenimas – visoks: lygus, kalnuotas, duobėtas, vėjuotas, saulėtas ir lietingas…“ Nors kelionę po Lietuvos miestus ir atokiausius kaimelius Einira ir Antanas baigė prieš mėnesį, o Camino Lituano kelyje jau spėjo ir pėdos ataušti, patirti įspūdžiai – neužmirštami ir neįkainojami. Jais Aleknos dalijasi ir su „Gyvenimo“ skaitytojais.

Kaunas

2020-10-25 09:11

Televizijos kanalas „Delfi TV“ nuo šiol matomas ir „Splius“ žiūrovams

Aktualijos

Televizijos kanalas „Delfi TV“ nuo šiol rodomas ir per „Splius“ išmaniąją, skaitmeninę ir kabelinę televiziją, kuri yra matoma Šiaulių ir Šiaulių apskrities, Klaipėdos, Gargždų, Kretingos, Joniškio, Kelmės, Radviliškio, Naujosios Akmenės, Pasvalio bei Kuršėnų gyventojams.

Šiauliai

2020-10-14 13:05

Net 13 tonų maisto produktų pasieks labiausiai jų stokojančius rajono gyventojus

Aktualijos

Jau artimiausiu metu nauja maisto produktų siunta pasieks sunkiau gyvenančius Lazdijų rajono gyventojus.

Alytus

2020-10-13 17:52

R. Zemkauskas. Pasakojimai keičia gyvenimą, kuris atsispindi mūsų balse

Veidai

„Balse atsispindi žmogaus gyvenimas. Jei norite, kad būtų įdomesnis balsas, skaitykite įdomias knygas“, – jurbarkiečius, susirinkusius saulėtą šeštadienį į Jurbarko bibliotekos parkelį, intrigavo žurnalistas, režisierius, scenaristas Rytis Zemkauskas, kuris įsitikinęs, kad kultūra ne tik daro mūsų gyvenimus įdomesniais, bet ir gelbsti gyvybes. Kaip ir pasakojimai keičia pasaulį.

Tauragė

2020-09-30 15:37

Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną – dėmesys kurorto senjorams

Aktualijos

Spalio 1 d., ketvirtadienį, minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Palangoje yra susiklosčiusi graži tradicija šią dieną senjorus pakviesti į nemokamas jiems skirtas veiklas, kultūrinius renginius, o verslo atstovai senjorus kviečia pasivaišinti puodeliu kavos, arbatos ar desertu bei pasimėgauti įvairiomis procedūromis.

Klaipėda

2020-09-25 10:43

Europos paveldo dienos Šiauliuose

Kultūra

Rugsėjo 11-20 dienomis Lietuvoje vyksta bene didžiausias kasmetinis kultūros paveldo populiarinimui skirtas renginys – Europos paveldo dienos. Šių metų renginio tema – „Kultūros paveldas ir edukacija“, todėl didžiausias dėmesys skiriamas kultūros paveldo pažinimui per įvairias edukacines veiklas.

Šiauliai

2020-09-16 11:45

Net 7 Velžio gimnazijos abiturientai už brandos egzaminus gavo šimtukus

Mokslas

Paskelbti valstybinių brandos egzaminų rezultatai. Panevėžio rajone šiemet brandos egzaminus laikė 149 abiturientai. Gauti 7 šimtukai, visi – Velžio gimnazijoje. Penki šios mokyklos mokiniai aukščiausią balą gavo už anglų kalbą, vienas – už anglų kalbą ir informacines technologijas.

Panevėžys

2020-08-06 13:08

Ineta Kvetkauskaitė-Čeponytė: pirmoji nesėkmė užgrūdina

Veidai

Kartais sėkmės istorijos neprasideda nuo vieno atsitiktinio momento ar buvimo tinkamu laiku ir vietoje – joms reikia laiko subręsti ir įsitikinti, kad šis pašaukimas būtent tau. Uteniškei Inetai Kvetkauskaitei–Čeponytei kelias link fotomodelio veiklos nebuvo lengvas ir paprastas. Apie savo svajonę, pasiryžimą ją įgyvendinti ji sutiko papasakoti šiame interviu. Jautrus ir išsamus merginos interviu tikima, kad paliks pėdsaką daugelio širdyse.

Utena

2020-08-04 14:54

Šį savaitgalį Vilniuje pakvips pomidorais ir aliejumi: vyks „Ispaniškos atostogos“

Laisvalaikis

Lėti ispaniški pusryčiai, iškylos su paelija ir sangrija, vakarai su aistringais lotyniškais šokiais – taip vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami praleisti ateinantį savaitgalį. Nuo penktadienio iki sekmadienio Vilniuje vykstančių „Ispaniškų atostogų“ programoje daug dėmesio bus skiriama šokiams, ispaniškai maisto kultūrai, šeimų pramogoms atvirose erdvėse, pažintinėms ekskursijoms ir netikėtiems meno projektams.

Vilnius

2020-07-28 15:39

Anykščių miesto šventės programoje – renginių gausa

Laisvalaikis

Anykščiams 580 metų! Miesto šventė „Anykščiai. Čia gera“ 2020 m. liepos 24–26 d.

Utena

2020-07-23 11:55

Kodėl britai maistui išleidžia mažiau negu lietuviai?

Aktualijos

Rasti viduriuką, kaip tikslingai paskirstyti išlaidas – visuomet ilgų svarstymų reikalaujanti užduotis. Sunkiausia yra rasti balansą maisto išlaidoms: kad nieko šaldytuve netrūktų, kad būtų sveika ir skanu, dar nepamaišytų ir vienas kitas skanėstas, bet kartu nesinori išleisti pinigų perniek nereikalingiems produktams.

Lietuva

2020-07-21 14:47

Tinklaraščio „Skaniai sveikai“ autorei Aušrai didžiausias įvertinimas - grįžtamasis ryšys

Aktualu

Maisto tinklaraštininkė Aušra Petronienė sako, kad geriausias būdas pakelti sau nuotaiką – pagaminti skanų patiekalą. O kai jam komplimentų negaili ir aplinkiniai, norisi tik gaminti ir gaminti. Tiems, kurie vis dar nesiryžta įkelti kojos į savo namų virtuvę, žinoma tinklaraštininkė pataria tiesiog pradėti. Geriausia nuo to, kad patiems skanu, o visa kita ateis savaime.

Lietuva

2020-07-19 10:15

Globėjai Margarita ir Remvydas Ramonai: „Jeigu kas leistų gyventi iš naujo, vėl taptume globėjais“

Veidai

Šiauliečiai globėjai Margarita ir Remvydas Ramonai skaičiuoja, kad per tris dešimtmečius užaugino ir į gyvenimą išleido apie 50 tėvų atstumtų vaikų. Ir dabar Ramonų šeimynoje auga 15 globotinių. Daugiau nei pusė jų – vos pradinukai, yra ir dar mažesnių. Globėjų namų nepalieka ir pilnametystės sulaukę globotiniai, sako, čia labai gera ir niekur eiti nesinori.

Šiauliai

2020-07-02 11:59

Akmenės rajono savivaldybę pasieks parama maisto produktais ir higienos prekėmis

Aktualijos

Informuojama, kad paramos maisto produktais ir higienos prekėmis iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo šių metų trečiasis tiekimas į UAB „Naujosios Akmenės komunalininkas“ sandėlį bus vykdomas birželio 10 d.

Akmenė

2020-06-02 16:40

„Maisto bankas“ kviečia varėniškius netradiciškai dalintis karantino metu sukauptomis atsargomis

Aktualijos

Dėl koronaviruso pandemijos ir paskelbto karantino Lietuvoje neįvyko kasmetinė „Maisto banko“ akcija. Praradimas didžiulis – „Maisto bankas“ neteko galimybės surinkti apie 240 tonų (tiek buvo surinkta per praėjusias metais vykusią akciją) ilgo galiojimo maisto produktų.

Alytus

2020-05-27 15:24

„Maisto bankas“ kviečia uteniškius netradiciškai dalintis karantino metu sukauptomis atsargomis

Aktualijos

Dėl COVID-19 pandemijos ir karantino Lietuvoje neįvyko kasmetinė „Maisto banko“ akcija. Praradimas didžiulis – „Maisto bankas“ neteko galimybės surinkti apie 240 tonų (tiek buvo surinkta per praėjusias metais vykusią akciją) ilgo galiojimo maisto produktų. Apmaudu, jog dėl susiklosčiusios situacijos parama maistu nepasiekė daugiau nei 350 nevyriausybinių organizacijų, kurios bendrai globoja daugiau nei 53 tūkst. nepasiturinčių asmenų. Maisto atsargų socialiai remtiniems trūksta, o problemos mastas tik gilėja su kiekvienu nauju bedarbiu – vis daugiau prašymų padėti sulaukiama iš karantino metu darbą praradusių žmonių.

Utena

2020-05-27 14:00

„Maisto banko“ autobusiukas užsuks ir į Panevėžį: žmonės kviečiami dalintis sukauptomis maisto atsargomis

Kultūra

Pilnos spintelės neišnaudotų maisto produktų – šiandienos lietuvių kasdienybė: pusė respondentų karantino laikotarpiu kaupė maisto atsargas. Pusė iš jų – sukauptų atsargų taip ir neišnaudojo, o „Maisto banko“ remiamos organizacijos prašo vis daugiau maisto, paramos gavėjų sąrašai ilgėja – skurstančiųjų kiekis auga, o maisto atsargų socialiai remtiniems – katastrofiškai trūksta.

Panevėžys

2020-05-20 16:10

„Vieversiukas“ plečiasi ir jau laukia pirmokėlių!

Mokslas

„Per meną ir atsakomybę – į asmenybę!“ – su tokiu kredo nevalstybinis lopšelis-darželis „Vieversiukas“, įsikūręs Mokolų kaime (Marijampolės sav.), gyvuoja jau beveik dešimt metų (šią apvalią sukaktį minės šių metų gruodžio mėnesį). Ne tik gyvuoja, bet ir plečiasi – kuria pradinę mokyklą, kuri glausis prie darželio! Ankstyvojo kryptingojo ugdymo sistemomis – ugdant su meile ir nuoširdumu bei įtakojant visapusišką vaiko, kaip asmenybės, brandą per meną (muziką, dailę, vaidybą, šokį…) – grindžiamas kasdienis darželio darbas, orientuotas į visų vaiko talentų išsiskleidimą, jau atnešė ir tebeneša savo vaisius: vaikučiai ne tik su džiaugsmu lanko darželį, bet ir išėję iš jo į mokyklas džiugina puikiais rezultatais.

Marijampolė

2020-05-19 13:10

9 idėjos, kaip karantino metu nustebinti mamą per Motinos dieną

Laisvalaikis

Artėjant Motinos dienos sekmadieniui susiduriame su nelengva užduotimi – kaip šia proga nustebinti mamą, tačiau išlikti socialiai atsakingiems karantino metu? Juk įprastai vyktume aplankyti mamų, susėstume prie patiekalais nukrauto stalo ar pasikviestume mamą į koncertą ar kitą pramogą. Šiemet to padaryti negalėsime, tačiau idėjų, kaip kūrybiškai pasveikinti mamas tokiomis sąlygomis, tikrai yra.

Vilnius

2020-04-28 21:45

Ten, kur nuolatos kovojama už gyvybę

Sveikata

Dažnai net nesusimąstome, kas vyksta už durų su užrašu “Intensyviosios terapijos skyrius”, kurį dažnai mes vadiname reanimacija. Šiandien, kai už lango, už durų siaučia baisusis koronavirusas, kai medikas mums tampa viltimi į gyvenimą, kai švenčiame medicinos darbuotojų dieną ir šypsomės jiems iš dėkingumo (gaila, kad ta šypsena slepiasi po kauke), noriu priminti visiems, koks sunkus ir atsakingas yra gydytojo, slaugytojos, slaugės darbas. Tačiau be jo mes nė vienas neišsiverstume. Tad negailėkime jiems gerų žodžių ir paprasto lietuviško AČIŪ.

Širvintos

2020-04-27 14:11

Karantino virtuvė: vienas produktas, o išgyventi padės visą savaitę

Virtuvė

Karantino metu pritrūksta idėjų, ką greito ir skanaus pasigaminti? Tikėtina, kad jūsų spintelėje yra ingredientas, kurio pagalba galite pasigaminti patiekalus visai savaitei – tiek gardžius desertus, tiek ir maistingus pietus. Ir tas patiekalas – tai avižos. Maisto tinklaraštininkė Gabrielė Žutautaitė teigia, kad avižos nepelnytai priskiriamos tik pusryčiams ir košėms. Iš tiesų tai vienas universaliausių, maistingiausių ir pigiausių maisto produktų, kurio pagalba susikursite kone visos savaitės meniu.

Marijampolė

2020-04-23 15:39

Mokytojai + mokiniai + tėvai = sėkmė

Jaunimas

Nuotolinis mokymas(is) tapo iššūkiu visiems – mokytojams, mokiniams, tėvams. Yra labai įvairių nuomonių ir nuogąstavimų, tačiau svarbiausia – vaikų gerovė.

Vilnius

2020-04-20 13:38

Rytis Sasnauskas: Vienas didžiausių malonumų žaisti savo gimtajame mieste

Veidai

Pusiau profesionali Regionų krepšinio lyga (RKL) yra vienintelė lyga šalyje, kuri yra sustabdžiusi, o nenutraukusi pirmenybes. Gegužės 4 d. vadovų susirinkime paaiškės, ar čempionatas bus tęsiamas.

Alytus

2020-04-20 11:07

Savaitgalio pusryčiai namuose? Jums tereikia vieno recepto, kuris patiks visiems

Virtuvė

Vėlyvieji pusryčiai – tai karantino metu itin išsiilgtas savaitgalio ritualas, kuris asocijuojasi su marškinėliuose virtais kiaušiniais, minkštais blyneliais ar gardžiais skrebučiais. Kaip šiuos visus patiekalus nesudėtingai perkelti į savo namų virtuvę? Jums tereikia paruošti vieną ilgųjų pusryčių ingredientą – angliškas bandeles, dar žinomas kaip „english muffins“. Tai visame pasaulyje populiarus ilgųjų pusryčių klasikos – Benedikto kiaušinių – pagrindas, puikiai tiksiantis ir kaip minkšta duonelė saldiems priedams, ir sotus sumuštinis labiausiai išalkusiems. Kaip jas gaminti ir pritaikyti skirtingiems pusryčiautojų poreikiams?

Vilnius

2020-04-18 07:00

Laurynas Balkūnas džiaugiasi: likau Lietuvoje ir priėmiau geriausią sprendimą

Veidai

Koronosvirusui sustabdžius gyvenimą, krepšinis taip pat sustojo. Lietuvos krepšinio lyga (LKL) tapo vieną iš pirmųjų lygų pasaulyje, kuri visiškai nutraukė šio sezono kovas, o tai reiškė, kad debiutinis Lauryno Balkūno sezonas Pasvalyje baigėsi keliais mėnesiais anksčiau. Socialinių tinklų pagalba pasikalbėjome su L.Balkūnu, apie jo susidomėjimą krepšiniu, karjeros pradžią bei netikėtą šansą rungtyniauti aukščiausioje Lietuvos krepšinio lygoje.

Pasvalys

2020-04-08 10:28

Sauso maisto daviniai mokinius pasieks kas dvi savaites

Aktualijos

Nemokamą maitinimą mokyklose gaunantys vaikai, prasidėjus karantinui ir tęsiant ugdymą nuotoliniu būdu, neliko nuskriausti. Pietūs ugdymo įstaigų valgyklose pakeisti į sauso maisto produktų davinius, kurių pirmoji kraitelė jau atkeliavo į mokinių namus. Jurbarko rajone nemokamus pietus (dabartiniu metu – sausą davinį) gauna 975 mokiniai.

Tauragė

2020-04-03 11:45

Pirkdami maisto produktus elkitės labai apgalvotai

Aktualijos

Žmonės, šiuo metu būdami apribojimų ruože ir norėdami bet kokia kaina sumažinti viruso plitimą, vis tiek turi tenkinti savo pirminius ir aukščiausius ‒ dvasinius poreikius. Tam, kad išgyventume šį laikotarpį ir galėtume realizuoti kilnesnius tikslus, kasdien turime pasirūpinti pusryčiais, pietumis ir vakariene – tai būtiniausias mūsų fiziologinis poreikis.

Kaunas

2020-04-02 15:02

Greiti, bet išvaizdūs sekmadienio pusryčiai gali būti kiaušinių pyragas

Virtuvės princesė

Jau visa savaitė karantinuoti namuose, tad sekmadienio pusryčiai nebėra tas vienintelis nuostabus, lėtas rytas? Greičiausiai priešingai, galvoje kirba "ir vėl gaminti...". Siūlau žaibišką patiekalą, kuris dar ir labai gražus. Komplimentų tikrai sulauksite.

Lietuva

2020-03-21 22:14

6 blogi ryto įpročiai, kurių verta atsikratyti nedelsiant

Įvairenybės

Šie, atrodo, nekenksmingi ryto įpročiai yra pažįstami daugeliui. Sužinokite, kuo jie kenksmingi ir stenkitės daugiau jų nedaryti.

Vilnius

2020-03-09 21:08

Padėkos vakare apdovanotas jaunimas ir su jaunimu dirbančios organizacijos

Kultūra

Tradiciniame, jau penkioliktą kartą vykusiame padėkos jaunimui ir su jaunimu dirbančioms organizacijoms vakare buvo apdovanoti nusipelnę savanoriai ir organizacijos. Nominuotuosius sveikino Marijampolės savivaldybės meras Povilas Isoda, LR Seimo narys Dainius Gaižauskas, mero pavaduotojas Paulius Marozas ir Marijampolės savivaldybės administracijos direktorius Karolis Podolskis.

Marijampolė

2020-02-28 14:19

Artėjant vestuvių sezonui būsimosios nuotakos rinkosi į „Nuotakų brunch‘ą“

Laisvalaikis

Artėjant vestuvių sezonui, sekmadienio rytą būsimosios nuotakos rinkosi į „Kvepia pasakom“ organizuojamą renginį „Nuotakų brunch‘as“ (vėlyvieji pusryčiai), kurio tema – nuotakos įvaizdis. Savo srities profesionalės dalinosi patarimais, savo ilgamete patirtimi, naujausiomis 2020 metų tendencijomis bei pabrėžė, ką būtina atlikti prieš vestuvių šventę.

Šiauliai

2020-02-24 17:23

Garbės sargybos kuopos karininko hobis: nuo krepšinio kieme iki aukso medalių Pasaulio kariškių žaidynėse

Veidai

Rubrikoje „Nusimetę uniformas" kviečiame skaityti interviu apie vyresnįjį leitenantą Aurimą Pocių, kuris žaisdamas krepšinį komandoje LKA-karys.lt, buvo pakviestas žaisti 2019 metų Pasaulio kariškių žaidynėse Kinijoje ir atstovauti Lietuvos kariuomenei, bei jo kelią kariuomenėje.

Šiauliai

2020-02-22 12:10

Laikinas apgyvendinimas šeimos krizių centruose – galimybė išsaugoti šeimą

Aktualijos

Šiais metais vaiko teisių apsaugos sistemoje įvyko keli esminiai pokyčiai, leidžiantys užtikrinti ne tik vaiko, bet ir visos šeimos gerovę ir poreikius. Vienas svarbiausių pokyčių – laikinosios priežiūros įgyvendinimas, kuomet nesaugioje aplinkoje atsidūrusį vaiką nesiekiama atskirti nuo jo tėvų, o stengiamasi sudaryti tinkamas sąlygas šeimai koreguoti savo elgesį, ugdyti socialinius ir tėvystės įgūdžius bei pasirūpinti vaikų interesais apsigyvenant saugioje aplinkoje. Vaiko teisių apsaugos specialistai tikina, kad laikinas šeimos apgyvendinimas šeimos krizių centruose, nesant galimybės apsistoti pas giminaičius ar kitus artimus asmenis, teikia optimistiškų vilčių.

Kaunas

2020-02-20 12:51

Ukraina spalį tikisi NATO sprendimo dėl dalyvavimo Išplėstinių galimybių programoje

Politika

Ukrainos gynybos ministras Andrijus Zahorodniukas pareiškė, kad sprendimą dėl Kijevo galimybės dalyvauti Išplėstinių galimybių programoje (Enhanced Opportunities Programme, EOP) NATO turėtų priimti spalio mėnesį.

Pasaulis

2020-02-13 19:58

Paralimpine svajone alsuojantis Ernestas Česonis: „Sustok, akimirka žavinga!“

Sportas

Ernestas Česonis (36 m.) dar prieš trejus metus gyveno eilinį, ir paprastą, per daug neišsiskiriantį gyvenimą: šeima, darbas ir sportas savo malonumui. Šiandien vyras – atpažįstamas paralimpinio sporto veidas, atstovaujantis šaliai pasaulyje ir nešantis Trispalvę nuo Lietuvos iki tokių tolimų kampelių kaip Tasmanija. E. Česoniui tai suteikė sunkus darbas ir paratriatlonas – sporto šaka, kurioje vyras atrado save ir su kuria sieja didelį tikslą – 2020 m. Tokijo paralimpines žaidynes.

Lietuva

2020-02-13 07:00

Labiausiai skurstantiems – maisto paketai

Aktualijos

Vasario mėnesį Utenos miesto gyventojams bus dalijami Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo maisto paketai. Paketuose bus: kiaulienos konservai – 0,400 kg, konservuoti žirneliai – 0,660 kg, konservuota daržovių sriuba – 0,480 kg, kvietiniai miltai – 1,000 kg, makaronai 0,500 kg, ryžių kruopos – 0,500 kg, sausi pusryčiai – 0,500 kg.

Utena

2020-02-05 08:39

4 Zodiako ženklų vyrai, kurie elgiasi su savo mylimąja kaip su karaliene

Laisvalaikis

Kiekviena moteris turi savo vyro idealą, kurį slapta tikisi sutikti. Manoma, kad zodiako ženklų suderinamumas turi didelę reikšmę santykiuose tarp žmonių ir daugelis randa realių įrodymų. Šį kartą atskleisime, kurių Zodiako ženklų atstovai elgiasi su savo damomis kaip su tikromis karalienėmis!

Vilnius

2020-01-23 14:56

Lazdijų rajone gyvenantiems ir onkologinėmis ligomis sergantiems asmenims – nemokamo apgyvendinimo galimybė Kaune

Sveikata

Onkologinėmis ligomis sergantiems Lazdijų rajono gyventojams, kuriems sudėtinga kasdien vykti iš namų į LSMU ligoninę Kauno klinikas, suteikiama galimybė nemokamai apsigyventi Kauno širdyje – Rotušės a. 21. Tokia galimybė suteikiama 28 savivaldybių gyventojams.

Alytus

2020-01-22 10:22

Greitų pusryčių idėjos skubantiems: ne tik skanu, bet ir maistinga

Virtuvė

Pusryčiai neretai yra įvardijami kaip svarbiausias dienos maistas, nors ne visiems pavyksta kas rytą rasti laiko ir jais pasimėgauti. Tačiau tam yra sprendimas, kuriuo gali pasinaudoti net ir labiausiai skubantys – tereikia susirasti šalia darbo esančią parduotuvę, kurioje būtų patogu stabtelėti ir įsigyti šviežių produktų. Beliks pasinaudoti ekspertų siūlomomis pusryčių idėjomis, kuriomis mėgautis galėsite vos pradėję dieną.

Vilnius

2020-01-14 07:00

Ekspertė pataria, kaip teisingai išsirinkti virtuvės baldus

Namai

Virtuvė – vieta, kurioje gimsta nuostabiausi pusryčiai ar vakarienės. Tai svarbus šeimos pirkinys. Todėl baldų ekspertė Natalija pataria, kokį tinkamiausią stalviršį išsirinkti, kokia detalė dabar madinga, bet visiškai nereikalinga. Bei koks yra pagrindinis geros virtuvės požymis.

Kaunas

2020-01-13 14:38

Rajono gyventojai kelionėms plačiau atvėrė pinigines

Aktualijos

Didžiųjų metų švenčių proga linkime artimiesiems pasiekti savo kelionės tikslą, tačiau dažnai pamirštame, kad ne jis svarbiausias, o pati kelionė. Kaip keitėsi mūsų rajono gyventojų keliavimo įpročiai, kalbamės su kelionių agentūros „Tavo turas“ direktore Gintare PUČKORIENE.

Klaipėda

2020-01-03 13:30

Pusryčiai paprastai, bet ne prastai

Virtuvės princesė

Nieko nėra geriau, nei tingūs, vėlyvi pusryčiai. Kartais su vyru turime laisvų dienų kartu vidury savaitės. Tokios dienos nuostabios, nes ilgai miegam, o tada lėtai gaminamės "puspiečius". Planas, aišku, tinkamas ir savaitgaliui.

Kaunas

2019-12-28 08:55

Laivų turizmo agentūra „Jovila“ - Jūsų komfortiškoms kelionėms laivais Pamario krašte!

Verslas

Mūsų gretose – per 80 įvairaus tipo laivų, plukdančių keleivius tiek jachtomis, tiek greitaeigiais kateriais, tiek erdviais pramoginiais laivais.

Vilnius

2019-12-23 15:28

Maldos pusryčiai pirmą kartą subūrė skirtingų konfesijų dvasininkus

Kultūra

Savivaldybės vadovai pakvietė į maldos pusryčius Telšių vyskupijos vyskupą Kęstutį Kėvalą, vyskupijos kanclerį kun. Haroldą Šneideraitį, Mažeikių dekanato kunigus. Taip pat pirmą kartą dalyvavo evangelikų liuteronų ir stačiatikių bažnyčių dvasininkai.

Telšiai

2019-12-06 14:11

„Vaikas mus išmokė gyventi kitaip“

Aktualijos

Neretai daugelis net nepagalvoja, kodėl jaučiasi nelaimingi, lyg juos kamuotų nuolatinės pagirios, nors alkoholio nevartojo nė lašo. Tokį „malonų“ jausmą taip pat sukelia ir stresas, nuovargis, blogas maistas bei nekokybiškas miegas. Norint švytėti, pasitikėti savimi ir jaustis puikiai, vertėtų sunerimti dėl savo ir savo vaikams diegiamų gyvenimo įpročių, nes be tinkamos mitybos, gero poilsio, fizinės veiklos ir dvasinio tobulėjimo veikiausiai kasdienės šypsenos veide gali taip ir neatsirasti. Apie tai, kodėl nusprendė pakeisti savo gyvenimo būdą ir kaip visai šeimai sekasi kartu laikytis sveiko ir subalansuoto gyvenimo principų, pasakoja mitybos specialistė ir maisto tinklaraščio autorė Indrė Trusovė.

Šiauliai

2019-12-06 12:27

Turkijos virtuvė – ne tik kebabai

Aktualu

Kas yra nacionalinis turkų patiekalas? Jei paklausite pačių turkų, jie ims vardinti įvairiausius mums girdėtus ir negirdėtus gardumynus, ir, tikėtina, kebabas nebus paminėtas pirmiausia, nors daugeliui iš mūsų Turkijos virtuvė asocijuojasi būtent su šiuo patiekalu.

Lietuva

2019-12-04 07:15

Brangs mokestis už vaiko išlaikymą lopšeliuose-darželiuose

Aktualijos

Ukmergės rajono savivaldybės taryba lapkričio 27 dienos posėdyje pripažino netekusiu galios 2012 m. gegužės 7 d. Tarybos sprendimą ,,Dėl kainos už ikimokyklinio amžiaus vaikų išlaikymo paslaugas Ukmergės rajono savivaldybės ugdymo įstaigose nustatymo tvarkos aprašo patvirtinimo“ ir patvirtino naują, nuo 2020 metų sausio 1 dienos įsigaliosiantį „Mokesčio už ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų išlaikymo paslaugas Ukmergės rajono savivaldybės ugdymo įstaigose dydžio nustatymo tvarkos aprašą“.

Vilnius

2019-12-02 13:27

Papildoma informacija apie vaikų maitinimo kainas darželiuose

Aktualijos

Molėtų rajono savivaldybės taryba 2019 m. rugsėjo 26 d. vienbalsiai priėmė neišvengiamą sprendimą, kuriuo buvo padidintos kainos už vaikų maitinimą ikimokyklinio ugdymo įstaigose. Šis sprendimas sulaukė padidinto visuomenės dėmesio, svarstymų viešoje erdvėje ir populistinių vertinimų, todėl papildomai jį komentuojame.

Utena

2019-11-21 15:32

Ar tikrai nevalgyti vakarienės - sveikas pasirinkimas?

Aktualu

Senas posakis byloja: Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui. Norintys numesti svorio taip pat tikriausiai ne kartą yra girdėję patarimų nevalgyti po 18 val., rinktis kuo lengvesnę vakarienę arba išvis jos atsisakyti. Ar tokia taktika tikrai teisinga?

Lietuva

2019-11-21 07:15

Simona Albavičiūtė-Bandita ir Rolandas Mackevičius atskleidė savo užkandžiavimo įpročius

Virtuvė

Nuolat skubame ir bėgame ir ne visuomet pavyksta skirti dėmesio visavertei mitybai. Dalis mūsų nespėja pavalgyti pusryčių, kiti dėl nuovargio ar laiko trūkumo vakarienei kartais renkasi greitąjį maistą, dar kiti – skundžiasi, kad turi įprotį užkandžiauti. Tačiau naujausias „Nestlé Baltics“ tyrimas atskleidė, kad užkandžiauti mes mokame sveikai. Net 70 proc. Lietuvos gyventojų mėgsta pasilepinti užkandžiais ir jiems renkasi sveikatai palankius produktus, tokius kaip švieži ar džiovinti vaisiai, riešutai.

Vilnius

2019-11-20 16:21

Meras P. Isoda: „Verslas – aktyvus, norintis veikti ir prisideda prie geresnės Marijampolės kūrimo ne tik žodžiais, bet ir darbais“

Verslas

Savivaldybės mero Povilo Isodos ir mero patarėjos Agnės Pavelčikienės iniciatyva šiandien pirmą kartą buvo organizuoti „Verslo pusryčiai“. Neformalioje aplinkoje vykusio susitikimo pagrindinis tikslas ir noras – supažindinti tiek stambaus, tiek smulkaus verslo atstovus su Marijampolės savivaldybėje vykstančiais pokyčiais, pakviesti diskutuoti apie verslo aplinką mūsų regione, skatinti ir toliau bendradarbiaujant plėsti verslą bei kurti darbo vietas mūsų gyventojams.

Marijampolė

2019-11-08 15:21

Lapkričio 8-oji - Europos sveikos mitybos diena

Sveikata

Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena. Ši diena – tai puiki galimybė prisiminti ir dar kartą atkreipti dėmesį į savo mitybą. Šiaulių visuomenės sveikatos biuras pateikia keletą sveikos mitybos patarimų:

Vilnius

2019-11-08 07:00

Surengti tradiciniai Verslo pusryčiai

Aktualu

Kelmėje jau dvidešimtą kartą vyksta „Verslo dienų 2019“ renginiai. Lapkričio 6 d. Kelmės rajono savivaldybės administracijos salėje surengti Verslo pusryčiai, kuriuose rajono savivaldybės vadovai ir verslininkai aptarė aktualias temas.

Šiauliai

2019-11-07 16:23

Baigėsi „Maisto banko“ akcija

Aktualijos

Spalio 25-26 dienomis Lietuvos prekyvietėse vyko „Maisto banko” akcija. Pakruojo rajone ji suorganizuota prekybos centruose IKI ir Maxima. Akcijos metu darbavosi daugiau kaip 40 savanorių.

Šiauliai

2019-10-30 15:09

V. Jakučinskaitės vyras apie jųdviejų meilės istoriją: „Pirmąsyk Viktoriją pamačiau, kai jai buvo penkeri“

Veidai

Ankstų šeštadienio rytą TV3 žiūrovų kaip visada lauks kulinarinių pokalbių laida „Virtuvės istorijos“. Šį kartą azartiškoje dvikovoje – šeimyninis duetas. Kuris geresnis virtuvėje, išsiaiškinti bandys drabužių kūrėja Viktorija Jakučinskaitė bei jos vyras Vitalijus Jančenkovas. Na, o ypatinga misija nuspręsti, kuris taps šios kovos nugalėtoju, atiteks judviejų dukroms Ievai Majai ir Veronikai.

Vilnius

2019-10-18 20:45

Restorano apžvalga „Meet & Taste“

Aktualu

Prieš gerą mėnesį Kauno Laisvės alėjoje duris atvėrė restoranas Meet & Taste. Anksčiau šioje vietoje, prie pat Kauno miesto savivaldybės pastato, buvo įskūręs Presto, kuriame niekada neteko apsilankyti. Būtent dėl to, kad šis taškas yra naujas Kauno gastronomijos žemėlapyje, jį pasirinkau.

Kaunas

2019-10-15 09:41

3 skrebučių su kiaušiniais idėjos lėtiems savaitgalio pusryčiams

Virtuvė

Šiandien, antrąjį spalio penktadienį, daugelyje šalių švenčiama Pasaulinė kiaušinių diena. Tai puiki galimybė „supermaistu“ įvardijamus kiaušinius įtraukti ne tik į pusryčių, bet ir pietų ar vakarienės meniu. Pastaruoju metu kulinariniame pasaulyje kiaušiniai labiausiai išpopuliarėjo kombinacijoje su skrebučiu. Žymieji skrebučiai su avokadu ir skystu kiaušiniu ar visai neseniai pasaulį užkariavę skrebučiai kiaušinio „debesyje“ – kuo puikiausiai įkūnija šią madą. Tad pasisemkite netradicinių skrebučių receptų idėjų ilgiems ir lėtiems savaitgalio pusryčiams.

Vilnius

2019-10-11 20:14

Restorano apžvalga: "Holy Donut"

Aktualu

Sekmadienio rytą telefone ieškant geriausios vietos brunch‘ui Kaune, skirtinguose interneto puslapiuose ne kartą pasikartojo ta pati vieta – Holy Donut. Panaršęs šių Šventų Spurgų facebook‘o paskyroje ir aš užsinorėjau visomis tomis gėrybėmis savo skrandį nudžiuginti. Ruošiantis trumpai papusryčiavimo išvykai iš minčių neišnykdavo dailieji kepti varškėčiai.

Kaunas

2019-10-08 14:13

Įgyvendintas dar vienas projektas: Kriukuose atidarytas stadionas

Aktualijos

Rugsėjo 27 d. Kriukų pagrindinėje mokykloje (Joniškio r.) vyko netradicinio ugdymo diena – sveikatingumo diena, kurios metu Kriukų mokyklos ir miestelio bendruomenė buvo pakviesta į naujai rekonstruoto stadiono atidarymo šventę.

Šiauliai

2019-10-02 15:57

Kaip „Kuršėnų vyniotinio“ kūrėja žaliavalge tapo

Veidai

Praėjusį penktadienį Kuršėnų Vytauto Vitkausko bibliotekos darbuotojos pasikaišė prijuostes ir surengė kuršėniškiams nuotaikingą gastronomijos popietę. Vaišino kugeliu, virtomis bulvėmis su kanapyne ir kastiniu bei kitais žemaitiškais valgiais. Jie į skrandžius skalsiai lindo po Jono Kiriliausko papasakotos gastronominės šio krašto istorijos. Ypatinga šventės viešnia – žymiojo „Kuršėnų vyniotinio“ kūrėja Eugenija Dragūnienė.

Šiauliai

2019-09-28 12:29

„Skanus Vilnius. Rekomenduoja vilniečiai“ – naujas Vilniaus gastronominis gidas su gyventojų rekomendacijomis

Virtuvė

Šiandien pristatytas naujas Vilniaus gastronominis gidas-žemėlapis „Skanus Vilnius. Rekomenduoja vilniečiai“. Į jį įtraukta virš 70 mėgstamiausių Vilniaus gyventojų barų, kavinių ir restoranų, kurių aprašymai papildyti jų komentarais.

Vilnius

2019-09-26 14:50

Sporto pusryčių nesugadino net lietus (nuotraukų galerija)

Sportas

Panevėžys

2019-09-23 09:23

Rokiškis švęs 520-ąjį gimtadienį ir sieks kiškių rekordų

Laisvalaikis

Lietuvos kultūros sostinė – Rokiškis – šį savaitgalį švęs 520-ąsias miesto įkūrimo metines. Šia proga miestas prisimins savo ištakas, jas lydinčias legendas ir šventę skirs miestą įkūrusiam medžiotojui Rokui ir jo kiškiams.

Panevėžys

2019-09-21 08:42

Sporto pusryčiai Nepriklausomybės aikštėje – energijos užtaisas visai dienai

Sportas

Rugsėjo 22 d. 8 val. Nepriklausomybės aikštėje šurmuliuos mugė, 10 val. vyks tradiciniai Šv. Mato atlaidai Rokiškio bažnyčioje, 11 val. – sporto pusryčiai: „Grizlio“ turnyras, jungsiantis galiūnų ir jėgos trikovės varžybų elementus, mini zumbos fiesta ir dvaro mylios bėgimas.

Panevėžys

2019-09-16 16:12

Įvairaus skonio ir amžiaus žiūrovui

Laisvalaikis

Rokiškio miesto 520 metų gimtadienis, kurį švęsime rugsėjo 21–22 d., skirtas įvairaus amžiaus ir skonio žiūrovams.

Panevėžys

2019-09-16 11:10

Inžinerinės pramonės sektorius sparčiai vystosi ne tik didmiesčiuose, bet ir šalies regionuose

Aktualijos

Inžinerinė pramonė – vienas iš labiausiai išvystytų ir per pastaruosius 15 metų sparčiausiai progresuojančių sektorių Lietuvoje. Jis sukuria daugiausiai darbo vietų šalyje ir yra visos ekonomikos tiek Lietuvoje, tiek užsienyje variklis. Lietuvos inžinerinės pramonės sektoriui per metus tenka 5,8 proc. sukuriamo bendrojo vidaus produkto (BVP). O vertinant bendrai visą Lietuvos pramonę, apdirbamąją gamybą ir šalyje jos sukuriamą BVP – nedaug atsiliekame nuo Vokietijos, kuri priskiriama prie Europos šalių pramonės lyderių.

Šiauliai

2019-09-12 15:26

Sužinokite, kokie renginiai vyks per jubiliejinį Rokiškio miesto gimtadienį!

Laisvalaikis

Jau rugsėjo 21 dieną Rokiškio miestas švęs savo gimtadienio šventę.

Panevėžys

2019-09-12 15:03

Ši vieta sužavės šunų mylėtojus!

Laisvalaikis

Viena šunis mylinti pora JAV įrengė neįtikėtiną nakvynės vietą svečiams, kurioje labiausiai patiks apsistoti kitiems šių keturkojų gerbėjams. Biglio formos viešbutyje yra ne tik kambarių nakvynei, bet ir parduotuvėlė, kurioje – įvairiausi šunų suvenyrai.

Pasaulis

2019-09-08 16:50

Panevėžys jau ruošiasi 516-ojo gimtadienio šventei

Laisvalaikis

Jau rytoj prasidės 516-ojo Panevėžio miesto gimtadienio renginiai. Miesto centre, Laisvės aikštėje ir Senvagėje, vyksta baigiamieji prieššventiniai darbai: statomos scenos, tvarkomi žolynai, gražinama aplinka.

Panevėžys

2019-09-05 11:10

Stovykla „Kas pasakė BUDĖK 2019“

Jaunimas

Jau tradiciškai ketvirtąjį kartą Vilkaviškio skautai (VVJC programa „Išgyvenimas skautaujant“ ir Lietuvos skautijos Vilkaviškio „Gražinos“ skautų draugovė, vad. E. Budrytė-Vilbikė) organizavo vasaros stovyklą „Kas pasakė BUDĖK“ Pajevonyje, liepos 30 – rugpjūčio 4 dienomis, o mūsų patyrę skautai pasiruošti stovyklai rinkosi iš vakaro.

Marijampolė

2019-09-04 10:23

Maitinimas gydymo įstaigoje: naujas meniu yra, bet ne už 2 eurus 59 centus

Sveikata

Maitinimo paslaugų įmonė UAB „Pontem“, teikianti maitinimą Santaros klinikoms, kreipėsi į Sveikatos apsaugos ministrą, Viešųjų pirkimų tarnybą bei Santaros klinikas, kviesdama sudaryti darbo grupę, kad būtų užtikrintas maisto tiekimas ligoninės pacientams už adekvačią kainą. Per pastaruosius metus pakitus ekonominei situacijai Lietuvoje įmonė daugybę kartų dvišalėse derybose nesėkmingai bandė spręsti maitinimo kainų klausimą.

Vilnius

2019-09-03 20:49

Egzotiškosios Kolumbijos virtuvė

Aktualu

Tolimoji Kolumbija - didelė šalis, labai įvairi kraštovaizdžio ir klimato prasme, nenuostabu, kad kulinarų čia laukia didžiulis vietinių ingredientų pasirinkimas. Jei dar turėsime galvoje, kad Kolumbijos virtuvės formavimuisi įtakos turėjo čiabuvių tradicijos, kolonistų ispanų atsivežtas kulinarinis paveldas, kitų europiečių imigrantų bei iš Afrikos atgabentų vergų maisto gaminimo tradicijos, taps aišku, kodėl šios šalies virtuvė tokia turtinga ir įvairi.

Pasaulis

2019-08-30 09:30

Kelmėje paminėta Laisvės diena

Kultūra

Rugpjūčio 24 d. Kelmėje vyko Laisvės dienai skirti renginiai.

Šiauliai

2019-08-28 14:07

Restorano apžvalga: „The Urban Garden"

Aktualu

Šių metų gegužės gale, J. Basanavičiaus gatvės papėdėje, visai netoli MO muziejais, atvėrė duris nauja vietelė labai miestietišku pavadinimu – The Urban Garden. Tiesą sakant, nežinau, kur ši kavinukė buvo įsikūrusi anksčiau, tačiau man, keliaujančiam viešuoju transportu ši lokacija yra puiki. Taip atrodys ir tiems, kurie renkasi „žalesnes“ transporto priemones: paspirtukus, riedlentes, dviračius ar kojas. Keliaujantiems sava keturrate transporto priemone teks nusivilti – rasti vietą automobiliui priparkuoti lengva nebus. Socialiniuose tinkluose estetiškais vaizdais ir raiškia spalvų gama patraukę mano dėmesį, The Urban Garden atsidūrė norimų aplankyti kavinukių sąrašo viršuje.

Vilnius

2019-08-19 11:56

Birštonas svetingas – susipažinkite su „Sekmadienio planu“!

Laisvalaikis

Diskusijų festivalis „Būtent!“ tradiciškai vyksta penktadienį ir šeštadienį rugsėjo pradžioje Birštone. Šiemet tai bus rugsėjo 6–7 dienos. „O ką gi veikti sekmadienį?“ – paklausite. Birštonas pasirengęs ir sekmadienį kiekvienam padovanoti smagių įspūdžių.

Kaunas

2019-08-16 16:30

Pusryčiai Vilniuje

Virtuvė

Kasdienis valgymo ritualas susideda iš trijų pagrindinių dalių – pusryčių, pietų ir vakarienės. Ne tiek ir mažai, ypač jeigu tą valgymą paverstume gyvenimo malonumu, bendravimo priemone, jaukia ir skania akimirka ar dar kuom nors gražiu ir praskaidrinančiu nuotaiką... Diena kaipmat taptų švente.

Vilnius

2019-08-13 14:43

Dienoraščio „Rytas“ kūrėja Samanta: „Prabangūs restoranai manęs nebevilioja“

Aktualu

Kaip jūs pradedate dieną? Skubate iš lovos vos nuskambėjus žadintuvui? Tingiai raitotės lovoje iki paskutinės ir tada šaunate pro duris? O gal tiesiog atsikeliate tvarkingai, papusryčiaujate ir vėl grįžtate pasnausti? Kad ir kaip beprasidėtų jūsų dienos, koks būna pirmasis dienos kąsnis, paskaitykite kaip tampama rytiniu žmogumi ir su kokiu maistu keliaujama per dieną. Apie savo lėtus rytus, atradimus lėkštėje pasakoja dienoraščio „Rytas“ kūrėja Samanta.

Vilnius

2019-08-13 09:15

Sveiki ir nebrangūs pusryčiai: ką gaminti?

Virtuvė

Pusryčiauti ar sutaupyti laiko ir pusryčius praleisti? O gal tik išgerti puodelį kavos? Apstu diskusijų, ar pusryčiai reikalingi ir sveikatai palankūs, o jei taip – ką gi gaminti, kad neišleistume daug pinigų, bet ir kartu pasistiprintume sveiku pirmuoju dienos maistu.

Marijampolė

2019-08-12 08:24

Kelionė į Jordaniją: kvapą gniaužiantys vaizdai ir plūduriavimas Negyvojoje jūroje su „Gimtuoju…“

Veidai

Rokiškėnas Haroldas Banys kartu su pusbroliu Airidu ir draugu Justu Bieliūnu leidosi į Jordaniją. „Tai kur kas smagiau, nei gulėti Turkijoje šalia viešbutuko „All Inclusive“. Vaizdai ir naujos patirtys gniaužią kvapą...“ – sako Haroldas ir priduria, jog tolimoji Jordanija įkandama praktiškai kiekvienam.

Panevėžys

2019-08-08 16:24

Žygiuojame pėsčiomis: aplink Lietuvą keliaujantis Šarūnas Dignaitis ir maisto ekspertė atskleidė, kaip maitintis tokių iššūkiu metu

Aktualijos

Pastaruoju metu vis dažniau atrandama ir propaguojama aktyvi laisvalaikio veikla – žygiai pėsčiomis. Tautiečiai aktyviai žingsniuoja ne tik po miškais ir gamtos turtais apdovanotą Lietuvą, bet taip pat pėsčiomis leidžiasi ir į tolimesnes klajones už šalies ribų. Tiesa, tiek patyrę, tiek pradedantys žygeiviai patvirtins, jog toks nuotykis virsta tikru išbandymu ne tik kojoms, bet ir...skrandžiui. Tad ką svarbu žinoti, susiruošus į pirmąjį žygį bei koks maistas tinkamiausias, minant ne pačiu trumpiausiu taku?

Vilnius

2019-08-07 07:00

Praleidome naktį palapinėje Šiaulių miesto centre. Buvo baugu! (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

O kas bus jeigu šiais metais stovyklausim ne pajūryje, ne miške, o pačiame Šiaulių miesto centro bulvare?

Šiauliai

2019-08-06 16:30

Organizuojama dviejų dienų šeimų stovykla

Aktualijos

Vykdant iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamo projekto Nr. 08.4.1_ESFA-V-416-02-0001 „Pasvalio rajono bendruomeniniai šeimos namai" planuotas veiklas, 2019 m. rugpjūčio 8–9 dienomis organizuojama šeimų stovykla „Vasaros vingis“.

Panevėžys

2019-08-01 13:24

V. Siegel išdėstė širdingas mintis apie santuoką: nelabai tikiu „tobulais“ santykiais

Veidai

Prekės ženklo „Woman‘s Label“ įkūrėja Viktorija Siegel socialiniuose tinkluose dažnai dalijasi kadrais iš kasdienio gyvenimo su šeima. Šįkart žinoma moteris instagrame išdėstė širdingas mintis apie draugystę ir bendrą gyvenimą su sužadėtiniu Danieliumi Bunkumi.

Vilnius

2019-07-21 21:00

Istorinio turizmo mėgėjams – Pakruojo dvaras. Ką verta pamatyti?

Kultūra

Nors Pakruojo dvaras pirmą kartą rašytiniuose šaltiniuose buvo paminėtas 1531 m. jis iki šiol puikiai gyvuoja ir džiugina lankytojus savo aukštos kokybės paslaugomis, kurių čia yra įvairių: nuo nakvynių iki aktyvaus laisvalaikio praleidimo būdų.

Vilnius

2019-07-16 10:27

Restorano apžvalga: „Puntukas“

Aktualu

Norinčius nors savaitgaliui ištrūkti iš miesto šurmulio, pasitinka plačiai savo slėnius ir miškus išskleidę Anykščiai. Vasaros pramogų šiame nedideliame Aukštaitijos miestelyje nestinga, tad turistų skaičius kasmet auga. Kartu didėja ir maitinimo įstaigų, atveriančių duris išalkusiems miesto svečiams ir vietiniams, skaičius. Perskaitę galybę puikių atsiliepimų, šį savaitgalį nusprendėme apsilankyti „Puntuko“ viešbučio naujai atgimusiame „Puntuko“ restorane, kurį vos prieš mėnesį perėmė jaunasis šefas Rokas ir įkūrė jau trečiąjį „Roko virtuvės“ koncepcijos restoranėlį.

Vilnius

2019-07-14 07:15

Gyventojų, auginančių priešmokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikus, dėmesiui!

Aktualijos

Nuo 2019 m. liepos 1 dienos prasidėjo prašymų-paraiškų gauti socialinę paramą mokiniams (nemokamą maitinimą ir paramą mokinio reikmenims įsigyti) priėmimas 2019–2020 mokslo metams.

Marijampolė

2019-07-02 16:07

Tinklaraščio „Pusryčiams“ autorė Gabrielė Žutautaitė: apie rytus, laiką ir idėjas

Aktualu

„Pusryčiams – tinklaraštis, dedikuotas šiek tiek daugiau nei sumuštiniams, košėms ir kiaušiniams“ – taip save pristato vienas estetiškiausių maisto projektų Lietuvoje. Nors tinklaraštis gyvuoja dar mažiau nei metus, jo autorė Gabrielė Žutautaitė jau spėjo čia pateikti ne vieną pusryčių idėją tiek galintiems ryto maistui skirti kelias valandas, tiek kelias minutes.

Vilnius

2019-06-25 13:54

Artėja laikas iškelti tinginystės vėliavą

Sveikata

Vaikai nekantriai skaičiuoja vasaros atostogų dienas, o tėvai savo ruožtu ieško vasaros stovyklų, kad tik jų atžalos nesėdėtų dykai. O juk vaikai per mokslo metus pavargsta taip pat, kaip ir dirbantys suaugusieji.

Šiauliai

2019-06-23 16:22

Naujovė Šiauliuose – kokybiško maisto rinkiniai visai dienai

Verslas

Gytariuose įsikūrusi kavinė - restoranas „Upsidedown“ siūlo ne tik sveikų ir įdomių patiekalų, bet ir kokybiško maisto rinkinių visai dienai. Plačiau pasakoja restorano vadovas Mindaugas Kimtys:

Šiauliai

2019-06-21 10:38

Dviratininkui R. Sviderskiui pasaulio taurės varžybos baigėsi ligoninėje

Sportas

Lietuvos dviratininkas Rokas Sviderskis antrą kartą dalyvavo pasaulio kalnų dviračių greitojo leidimosi (downhill) varžybų taurės etape. Leogange (Austrija) vykusio trečiojo planetos taurės etapo jaunių grupės atrankos varžybose kauniečiui finišo pasiekti nepavyko.

Kaunas

2019-06-14 18:53

Lazdijų rajono kaimo bendruomenių atstovai dalyvavo Lietuvos kaimo bendruomenių sąjungos sąskrydyje

Laisvalaikis

Birželiui pleškant saule, trankantis perkūnui, liūtimis talžant, Lazdijų krašto bendruomenių atstovai, suburti po Dzūkijos VVG vėliava, ketvirtą kartą vyko į Baltijos jūros pakrantę. Ten, birželio 7-9 dienomis, šurmuliavo Lietuvos kaimo bendruomenių sąjungos sąskrydis.

Alytus

2019-06-12 15:34

Palangos viešbutyje ir poilsio viloje – pasisavintos šimtatūkstantinės lėšos, atlyginimai vokeliuose ir nelegalūs darbuotojai

Kriminalai

Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos Klaipėdos apygardos valdyba kartu su Klaipėdos apygardos prokuratūra baigė ikiteisminį tyrimą, kuriame du Kauno verslininkai įtariami iš turimo Palangoje viešbučio ir poilsio vilos pasisavinę daugiau kaip 400 tūkst. eurų lėšų. Skaičiuojama, kad į valstybės biudžetą nebuvo pervesta 115 tūkst. eurų mokesčių, o darbuotojams išmokėti 52 tūkst. eurų atlyginimų vokeliuose.

Kaunas

2019-06-11 11:26

Ar tikrai pusryčiai – svarbiausias dienos valgis?

Aktualu

Tikriausiai visi esame girdėję, kad pusryčiai - svarbiausias dienos valgymas, dietologai ir sportuojantiems, ir lieknėjantiems, ir sunkiai dirbantiems, ir, žinoma, vaikams, primygtinai rekomenduoja pavalgyti pusryčius. Ar iš tiesų ryte valgyti būtina ir kodėl pusryčiai mums tokie svarbūs?

Vilnius

2019-06-06 09:15

Vaikai kviečiami į „Žvaigždžių stovyklą“

Aktualijos

Mieli vaikai ir tėveliai, artėja atostogos, o mūsų ir jūsų tikslas – atsipalaiduoti, gerai jaustis ir patirti naujų įspūdžių. „Žvaigždžių stovykla“ „Smaragdo miške“ – tai stebuklingos atostogos!

Šiauliai

2019-05-31 14:26

Birštono kurortas kviečia į miesto šventę „Būk Birštone!“ ir skelbia šventinę programą

Laisvalaikis

Birželio 7–9 d. kviečiame į Birštono kurorto šventę „Būk Birštone!“

Kaunas

2019-05-30 16:32

Stilistė Viktorija Šaulytė: apie prie kavos gimstančius projektus

Aktualu

Stilistė, tinklaraštininkė, aktorė, renginių ir laidų vedėja – tai tik dalis veiklų, apibūdinančių Viktoriją Šaulytę. Įvairiuose projektuose besisukanti mergina, rodos, visada kupina energijos ir pasipuošusi šypsena. Iš kur tiek entuziazmo? Viktorijos teigimu, daugiausiai įkvėpimo ji pasisemia iš kavos puodelio, kiekvieną dieną padedančio atsimerkti tam, kad vis daugiau pamatytų ir išjaustų.

Vilnius

2019-05-28 08:45

Respublikinės Šiaulių ligoninės naujienos. Kardiologų akcija „Apsaugok mano širdį“

Sveikata

Lietuvos širdies asociacijos ir Respublikinės Šiaulių ligoninės kardiologų iniciatyva birželio 3 dieną rengiama akcija „Apsaugok mano širdį“, skirta gaivinimo įgūdžių lavinimui ir visuomenės švietimui. Lietuvos širdies asociacija kartu su Respublikinės Šiaulių ligoninės kardiologais Šiaulių autobusų stotyje įrengs automatinį išorinį širdies defibriliatorių – pagrindinį gyvybę gelbstintį prietaisą, kai žmogų ištinka staigi mirtis. Padėti atgaivinti žmogų viešoje vietoje gali automatinio širdies defibriliatoriaus stotelė. Nuo šiol čia besilankantys keleiviai ar prekybos centro „Saulės miestas“ prieigose esantys žmonės galės jaustis saugesni.

Šiauliai

2019-05-24 13:14

Legendinio krepšininko drama: žmona apipylė verdančiu aliejumi

Veidai

Legendinis krepšinio klubo Vilniaus „Statyba“ krepšininkas Voldemaras Jurgutis patyrė neeilinį išpuolį – vyrą verdančiu aliejumi apdegino žmona. Išskirtiniame interviu LNK laidai KK2 šį ketvirtadienio vakarą 19.30 val. V. Jurgutis atviraus, kad viskas įvyko Kalėdų rytą.

Vilnius

2019-05-23 15:31

Dieta be dietos. Kaip geriausia mesti svorį?

Laisvalaikis

Mokslinis eksperimentas įrodė, kad dieta – ne pats geriausias būdas mesti svorį.

Šiauliai

2019-05-19 09:00

Po skyrybų su Meksikos turtuoliu Instagramo gražuolė ieško nuotykių realybės šou

Veidai

„Ilgą laiką buvau pasinėrusi į kaip diena, taip naujiena santykius. Draugavau su turtuoliu meksikiečiu. Tai, ką žmonės paprastai mato serialuose, buvo mano ketverių metų realybė. Gyvenau tarp dviejų žemynų. Kelionės privačiais lėktuvais, asmeniniai vairuotojai, vakarienės restoranuose bei prabangūs pirkiniai tapo neatsiejama mano gyvenimo dalimi“, – pasakoja 28 m. Goda Stasiulaitytė, naujojo LNK nuotykių ir meilės realybės šou „Sala“ dalyvė.

Vilnius

2019-05-17 14:19

Lazdijų kultūros centre – tradiciniai Mero pusryčiai

Aktualijos

Trečiadienį penktąjį kartą šiais mokslo metais į tradicinius Mero pusryčius buvo pakviesti patys geriausi, šauniausi Lazdijų rajono savivaldybės moksleiviai. Tai pirmieji Lazdijų rajono savivaldybės merės Ausmos Miškinienės pusryčiai su moksleiviais ir jų mokytojais.

Alytus

2019-05-16 16:19

Antrasis Tarptautinis Klaipėdos violončelės festivalis palydėtas susižavėjimo šūksniais (fotogalerija)

Kultūra

Prieš dvejus metus startavęs ir didelės sėkmės bei žmonių susidomėjimo sulaukęs pirmasis Tarptautinis Klaipėdos violončelės festivalis ir konkursas šiemet į uostamiestį grįžo su dar didesne geros energijos banga. Gegužės 6–11 dienomis šiųmetis festivalis vėl skelbė: „Tai, ko nesitikėtum iš klasikos” – būtent tai violončelės mylėtojai galėjo pamatyti ir išgirsti visą praėjusią savaitę nuo ankstyvo ryto iki vėlyvo vakaro.

Klaipėda

2019-05-16 13:55

Mieste vyko tradiciniai Maldos pusryčiai

Aktualijos

Praėjusią savaitę Panevėžio miesto mero Ryčio Račkausko iniciatyva jau penktą kartą organizuoti tradiciniai Maldos pusryčiai.

Panevėžys

2019-05-13 11:46

Tiesa ir mitai apie Prancūzijos virtuvę

Aktualu

Prancūzijos virtuvė - viena populiariausių pasaulyje, dėl savo turtingos istorijos, įmantrių patiekalų gausos ir sudedamųjų dalių įvairovės paprastai laikoma tinkamiausia rafinuotam, išlavintam skoniui. Kita vertus, net nebūdami gurmanais, šį bei tą apie prancūzų virtuvę žinome visi - sviestiniai raguoliai pusryčiams, ilgieji batonai kiekvienam valgymui, varlės ir sraigės vakarienei, geras vynas ir daug sūrio.

Vilnius

2019-05-10 08:30

Lyderis – per sūrų prakaitą ir maldą

Kultūra

Lietuvoje – šviesus ir šventinis laikotarpis. Minint jėzuitų misijos Lietuvoje 450 metų jubiliejų, gegužės 4–5 dienomis į Lietuvą pirmą kartą atvyksta jėzuitų generolas Arturas Sosa SJ. Netrukus po jo vizito, gegužės 15 d., Vilniaus universitete bus organizuojama konferencija „Jėzuitų ugdymas siekiantiems daugiau“. Šventinė nuotaika neaplenkė ir Šiaulių – Šiaulių jėzuitų mokyklos bendruomenė Šv. Ignaco Lojolos bažnyčioje surengė respublikinę švietimo konferenciją „Dora lyderystė. Iššūkis sau ir esančiam greta“.

Šiauliai

2019-05-05 20:39

Dovanų mamai idėjos

Aktualijos

Svarstote, kaip nustebinti ir pradžiuginti savo mamą Motinos dienos proga? Štai jums kelios idėjos.

Šiauliai

2019-05-04 16:09

7 mitai apie alkoholio vartojimą, dėl kurių žmonės kenčia pagirias

Sveikata

Visi žinome: kad nebūtų jokių neigiamų alkoholio pasekmių, reikia jo visai nevartoti. Kai kurie po pirmos liūdnos pagirių patirties iš tiesų pasižada sau niekada daugiau negerti, kiti nusistato sau maksimalią nepavojingą normą, tretieji ieško būdų, kaip įveikti pagirias. Ne visi atrasti būdai pasiteisino. Šie septyni populiarūs mitai yra neefektyvūs ir tik klaidina žmones.

Vilnius

2019-04-27 17:29

Emocinis valgymas: priežastys ir išeitys

Sveikata

Maistas yra mūsų gyvybės šaltinis, tačiau kartais jis gali atsisukti prieš mus ir įtraukti į pavojingą priklausomybę. Siekiant suprasti, ar jau verta susirūpinti savo valgymo įpročiais, derėtų pirmiausia išmokti atskirti fizinį ir emocinį alkį. Pasak Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorės, maisto blogerės, „Cukraus detoksas“ knygos autorės Kristinos Bondar, svarbiausia – išsiaiškinti priežastį, įtraukusią į šį emocinio valgymo verpetą.

Klaipėda

2019-04-25 11:50

Kultūros pusryčiai. V. Masalskis apie kultūrininko misiją tėkšti skaudžią tiesą į veidą

Kultūra

Pirmadienis, balandžio 15-oji, Jurbarko bibliotekoje prasidėjo ypatingai. Lietuvos kultūros diena čia startavo kultūros pusryčiais, į kuriuos pakviestas ypatingas svečias – aktorius, režisierius Valentinas Masalskis. Jis kalbėjo daug ir įvairiomis temomis. Ir apie mokytojus, kurie praranda orumą ir leidžia spjaudyti mokiniams į nugarą – ir tokį pažeminimą jie kenčia dėl to, kad nenori prarasti algos.

Tauragė

2019-04-15 14:22

Darbuotojų sveikata pamiršta?

Sveikata

„Svarbiausia – darbuotojas. Jei rūpiniesi savo darbuotojais, jie pasirūpins tavo klientais“ – Richard Branson. O šią mintį patvirtina atlikti tyrimai, jog gerą darbo aplinką sukūręs darbdavys, ne tik padarys darbuotojus laimingesnius, bet ir pagerins įmonės pasiektus rezultatus.

Vilnius

2019-04-12 11:00

Pusryčiai pagal V. Kurpienę: košė, kuri neapsunkina, bet suteikia energijos visai dienai

Virtuvė

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad žmonės, kurie rytais valgo košes, mažiau užkandžiauja kaloringais užkandžiais ir dažniau renkasi sveikesnes alternatyvas, todėl lengviau išlaiko sveiką svorį ir juos rečiau vargina antsvoris, nutukimas. Skamba viliojančiai, tiesa? Visgi, ką daryti, jei ta pati avižų ar kitų įprastų kruopų košė jau pabodo, o ryte nėra laiko naujiems eksperimentams virtuvėje?

Vilnius

2019-04-10 20:49

Nemokamo maisto gavėjų sumažėjo

Aktualijos

Nepasiturintiems rajono gyventojams šią savaitę pradėta dalinti parama maisto produktais. Šiemet pirmą kartą ją gaus 2 119 žmonių – beveik trečdaliu mažiau nei praėjusių metų pabaigoje.

Klaipėda

2019-03-18 16:07

Viktorija Orkinė: apie prioritetus, juvelyriką ir neatrastus skonius

Aktualu

Vadovaujančios pareigos vienoje didžiausių nekilnojamojo turto plėtros ir statybos įmonių Lietuvoje, nuosavas verslas ir šeima su dviem vaikais – juvelyrikos namų v2o įkurėja Viktorija Orkinė sako, kad viską spėti padeda tik tikslus laiko planavimas bei teisingi prioritetai.

Vilnius

2019-03-14 08:30

Kovo 11-ąją Tytuvėnuose surengti Maldos pusryčiai

Aktualijos

„Kovo 11-oji – Lietuvos nepriklausomybės šventė. Tai diena, kai TAUTA pasakė savo valią ir pasiekė taip trokštamą BENDRĄ LAISVĘ. Prie laisvės pasiekimo prisidėjo ir tytuvėniškiai, aktyviai dalyvaudami 1831 ir 1863 metų sukilimuose prieš rusų caro priespaudą, rezistencijos kovose, 1991 metų įvykiuose“, – tai Maldos pusryčių rengėjų tytuvėniškių žodžiai Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienos proga.

Šiauliai

2019-03-12 16:08

Rajone pradedami dalinti maisto produktų paketai

Aktualijos

Vakar Panevėžio rajono savivaldybėje pradėtas maisto produktų dalijimas iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo.

Panevėžys

2019-03-06 09:48

Kristina Pišniukaitė: „Ir nuo paties mylimiausio darbo reikia atsitraukti ir pailsėti“

Aktualu

„Mityboje man svarbiausia balansas ir įvairovė, o valgydama siekiu pamaitinti ne tik alkį, bet ir kūną“, – taip savo tinklaraštyje „Ant medinės lentelės“ save pristato Kristina Pišniukaitė. Tikra tiesa, kad jos kuriami receptai lengvi bei stilingi, o kulinarinių atradimų nuotraukos tinklaraštyje ne tik keliančios apetitą, bet ir raginančios bėgti į virtuvę ir išbandyti savo jėgas. Savo kuriamais patiekalais Kristina mėgina prisijaukinti skonių bei produktų įvairovę, visgi ji prisipažįsta, kad kelionėje mieliau paragautų pagal vietines tradicijas ruoštos vištienos nei tarakonų.

Lietuva

2019-03-05 08:45

Restorano apžvalga: „Daily Poison”

Aktualu

Nors dar prieš keletą metų mūsų šalyje buvo kitokia situacija, tačiau dabar, bent jau sostinėje, gausu vietų, kuriose galima pradėti dieną ją praskaidrinančiais pusryčiais. Brunch – vėlyvųjų savaitgalio pusryčių tendencija vis stipriau įsitvirtina – savaitgalio metu keliaujame pas draugus ar į mieste įsikūrusius bistro, kavines, restoranus ir su kompanija (arba su pačiu savimi) neskubėdami mėgaujamės buvimu čia ir dabar.

Lietuva

2019-03-04 08:30

Šių metų blynų tendencijos: netikėti žymių moterų receptai Užgavėnių stalui

Virtuvė

Netrukus žiemą iš kiemo vysime minėdami Užgavėnes, kurios primena apie svarbiausią pavasario sutiktuvių patiekalą – blynus. Tačiau blynai šiandien išgyvena tikrą renesansą – kartu su ilgųjų pusryčių kultūros populiarėjimu, šis patiekalas grįžta į daugelio mėgstamiausiųjų patiekalų sąrašus. Madingos kavinės, restoranai ir socialiniai tinklai – tai tik keletas priežasčių, tarsi prikėlusių blynus naujam gyvenimui. Tad kokios blynų mados dominuos šiemet?

Vilnius

2019-03-02 17:48

Paramos maisto produktais teikimas Zarasuose kovo mėnesį

Aktualijos

Informuojame, kad Zarasų miesto gyventojams parama maisto produktais bus dalinama š. m. kovo 6 d.,7 d., 8 d. nuo 8.00 iki 12.00 val., Zarasų miesto seniūnijoje, adresu Savanorių g. 2, II aukštas, 2 kabinetas. Zarasų seniūnijos gyventojams parama maisto produktais bus dalinama Zarasų seniūnijoje.

Utena

2019-02-28 08:48

„Gulbelės“ krepšininkai laimėjo antrą „Winter Open“ etapą iš eilės

Sportas

Šakių „Gulbelės“ komanda laimėjo antrą „Hoptrans Winter Open“ trijulių (3×3) krepšinio žiemos sezono etapą iš eilės ir likus dar vienam etapui jau beveik užsitikrino nugalėtojų vardą.

Šakiai

2019-02-24 22:07

Labdarą maisto produktais numatoma pradėti dalinti antroje kovo pusėje

Aktualijos

2019 m. vasario – kovo mėn. maisto produktų dalijimo metu gyventojams bus teikiami pirmieji produktai – kiaulienos konservai ir saldūs sausi pusryčiai, kurių dalinimas numatomas antroje kovo mėnesio pusėje.

Kretinga

2019-02-21 11:01

Kupiškio rajono gyventojus pasieks pirmoji šiais metais parama maisto produktais

Aktualijos

Nepasiturintiems gyventojams vasario 28 d. bus pradedama dalinti parama maistu. Numatomo dalijimo vasario-kovo mėn. metu – gyventojams bus teikiami pirmieji produktai – kiaulienos konservai (400 g) ir saldūs sausi pusryčiai (500 g.).

Panevėžys

2019-02-20 13:20

Mane visados traukia į tas vietas, kur kadaise gyvenau

Laisvalaikis

Tai pirmasis sakinys iš Trumano Capotės romano „Pusryčiai pas Tifanį“, vienos iš mano, o turbūt ir daugelio labiausiai pamėgtų knygų. Šio vieno iš reikšmingiausių sakinių mūsų gyvenime prisiminimas ragina vėl pakalbėti apie knygas. Ypač kai vasaris – Vilniaus knygų mugės mėnuo.

Šiauliai

2019-02-17 07:45

Ligoninės pietūs sergančiam kūdikiui – neaiški masė stiklainyje

Aktualijos

Į portalo Etaplius.lt redakciją kreipėsi ukmergiškė, kurios dešimties mėnesių vaikelis šiuo metu gydomas Ukmergės ligoninėje.

Vilnius

2019-02-14 15:46

Kada geriausia į dienotvarkę įtraukti seksą

Laisvalaikis

Sakoma, kad laimingi laiko neskaičiuoja. O mokslininkai ir medikai tvirtina, kad gyvenimas pagal laikrodį gali mus padaryti sveikesnius ir laimingesnius. Kokia turėtų būti ideali žmogaus dienotvarkė?

Vilnius

2019-02-14 14:48

Sekmadienis

Jaunimas

Mano žiema šiemet kitokia. Sniegą pakeitė lietūs ir vėjai. Izmire per metus dažniausia būna apie 300 saulėtų dienų. Bet jau antrą mėnesį lyja lietūs ir sustoti nežada dar mažiausiai mėnesį. Dažniausia tiek lietaus čia nebūna. Lietus akivaizdžiai pakeičia žmonių nuotaiką. Jeigu lietingą savaitę pasitaiko pilnatis, tai ne tik gatvėje katės nepaglostysi, bet ir išvysi keistų žmonių, kurie tiesiog šoka, murma ar keikia praeivius. Visus veikia oro permainos ir nieko negalima padaryti. Gal net tikiesi ir lauki, jog būtent sekmadienį bus lietaus, kuris suteiks jaukumo ir nostalgijos jausmą. Gal sekmadienį tu išgirsi, kad ne oras svarbiausias, o tai, kiek šviesos nešiojiesi širdyje.

Vilnius

2019-02-08 10:15

Valentino dienos staigmenos: 7 romantiškos idėjos

Laisvalaikis

Valentino diena – vieniems mėgstama ir laukiama diena, kitiems per daug komercializuota šventė. Tą dieną nebūtinai turite trykšti meile ir savo mylimąją ar mylimąjį apipilti raudonomis širdelėmis bei dovanomis. Tai diena, kai galite atsipalaiduoti kartu, skirti laiko vienas kitam ir pasimėgauti, kad esate pora. Valentino diena gali būti mažas priminimas sustoti ir parodyti dėmesį savo antrai pusei kartu nuveikiant ką nors smagaus. Juk bendros patirtys ne tik sukelia gerų emocijų, bet ir stiprina santykius. Pateikiame 7 paprastai įgyvendinamas ir nieko nekainuojančias idėjas Valentino dienos pasimatymams.

Vilnius

2019-02-06 19:36

Merės verslo pusryčiai su Birštono verslo atstovais: aptarti turizmo rezultatai, plėtros vizija, ekonomikos tendencijos

Aktualijos

Sausio 29 d., Birštono kurhauze, vyko tradiciniai Birštono savivaldybės merės verslo pusryčiai su Birštono verslo atstovais. Susitikimo metu merė Nijolė Dirginčienė aptarė 2018 m. kurorto veiklos rezultatus, strateginius planus, pabrėždama, jog Birštone teikiamos sveikatinimo, SPA paslaugos, apgyvendinimas, maitinimas, kultūros, sporto renginiai – viskas orientuota į kokybę ir Birštono, kaip kurorto, savitumą.

Kaunas

2019-02-04 10:36

Sveikuoliškas sumuštinis pusryčiams

Virtuvė

Sotūs pusryčiai – būtini gerai dienos pradžiai. Kadangi daugelis košei ir blynams ryte gaminti laiko neturi, iš to, kas yra šaldytuve, susitepa sumuštinį ir tekini lekia į darbus. Siūlome išmėginti sveikuolišką ryto sumuštinį! Greita, skanu ir sotu dienos pradžiai.

Vilnius

2019-02-03 08:25

Kinas „Mergina su perlo auskaru“

Kultūra

Vasario 2 d. 1200 val. Pusryčiai su kinu „MERGINA SU PERLO AUSKARU“.

Panevėžys

2019-01-31 10:47

Akvilė Kavaliauskaitė: „Braškės – patiekalas, kuris asocijuojasi su laime“

Aktualu

Laisvai samdoma kūrybininkė, žurnalistė, režisierė ir scenarijų autorė, Akvilė Kavaliauskaitė pasakoja, kad dabar vis dažniau ji gaminanti namuose. Kelionės jai atveria galimybės atrasti naujus, dar neragautus skonius, o grįžusi, stengiasi gaminti tai, ką naujo ir skanaus atrado kelionėse. Tad toliau, Akvilė dalijasi su mumis savo nuotykiais, ragautais „siaubingiausiais“ patiekalais bei atskleidžia, kur galime paragauti skaniausių burgerių.

Vilnius

2019-01-30 11:17

Ekonomiški pusryčiai per 10 minučių: apsilaižysite pirštus

Virtuvė

Jei turite keksiukų formeles, šis patiekalas jums jau pavyko! Viso labo reikės trijų ingridientų ir mėgausitės skaniais pusryčiais ar vakariene.

Vilnius

2019-01-27 13:43

Simona Nainė: „Aš paprastas kaimo vaikas – įmantrybių neieškau“

Aktualu

Atlikėja ir „Nunu“ prekinio ženklo įkūrėja Simona Nainė, sakosi esanti labai paprastas žmogus ir „naujų dviračių nesistengianti išrasti“. Nors ji ir mėgstanti gerą bei kokybišką maistą, tačiau virtuvėje įmantrybių neieškanti. Pokalbio metu Simona mums papasakojo apie mėgstamiausias vietas, kuriose mėgsta pavalgyti, įpročius bei, kokia kava jai yra gardžiausia.

Vilnius

2019-01-21 09:29

Restorano apžvalga: „Nica”

Aktualu

Ar mėgstate keliauti po Lietuvą? Jūsų maršrute tik didieji Lietuvos miestai ar neaplenkiate ir mažesnių, savotiškai žavingų miestelių? Savaitgalio išvykos į Suvalkiją metu užklydau į Marijampolę bei kone pačiame miesto centre įsikūrusį restoraną „Nica”. Ieškodama informacijos apie restoranus, barus Marijampolėje už akių labiausiai užkliuvo stilingo jaunimo pamėgtas „KamBARys“, tačiau tądien baras nedirbo, todėl keliavau į šalimais esančią gatvelę bei jau minėtą kavinę-barą „Nica“.

Vilnius

2019-01-21 09:20

Sporto ir mitybos derinimas – raktas į rezultatus

Sveikata

Neretai pradėję sportuoti ir derinti mitybą žmonės pasiklysta informacijos pinklėse. Tuomet išsikelti tikslai tampa sunkiai įgyvendinami arba pamirštami. Pasak Vilniaus universiteto medicinos fakulteto gydytojo rezidento Edvardo Grišino, kurio specializacija dietologija, ne tik salėje praleistos valandos, bet ir subalansuota mityba lemia kūno transformacijos sėkmę.

Klaipėda

2019-01-15 13:33

Sveikiname konkurso „Mano Kalėdos Druskininkuose“ laimėtojus

Laisvalaikis

Žiemos pradžioje Druskininkų savivaldybė pakvietė druskininkiečius ir kurorto svečius įamžinti šventinį kurorto grožį ir dalyvauti nuotraukų konkurse „Mano Kalėdos Druskininkuose“.

Alytus

2019-01-13 14:11

Specialistų patarimai studentams: kaip paruošti save egzaminų sesijai?

Jaunimas

Pasibaigus šventėms, per kurias daug ir ne itin sveikai valgėme, stengiamės grįžti prie sveikos mitybos kasdienybės. Bet tik ne studentai. Jų skrandžiams šiuo metu tenka dar vienas rimtas išbandymas – prasidėjusi egzaminų sesija reiškia ir ypatingai prastą, organizmą žalojančią jaunų žmonių mitybą. Specialistai perspėja, kad jei nesugebama visų maistinių medžiagų gauti iš maisto, organizmui įtemptu metu būtina pagelbėti papildomai.

Kaunas

2019-01-11 13:46

Lija: būkime namų fėjos!

Virtuvė

Portalo Etaplius.lt vyriausioji redaktorė Irma Gudžiūnė atsilieptų šaukiama dar vienu vardu – savaitraščio skaitytojai ją pažįsta kaip sumanią kulinarę Liją. Ir vardą, ir pareigas Irma prieš ketverius metus paveldėjo iš savo pirmtakės, dalijusios receptus. Naująjį amplua mergina pagardino ypatingu prieskoniu – nuoširdumu.

Šiauliai

2018-12-21 07:45

Projektas ,,Surask savo sėkmės kelią”

Jaunimas

Nuo rugsėjo mėnesio Trakų gimnazija pradėjo vykdyti jaunimo projektą ,,Surask savo sėkmės kelią“. Jį finansavo Trakų rajono savivaldybė.

Vilnius

2018-12-19 15:59

„Mero pusryčiuose” – Lietuvos laisvosios rinkos instituto prezidentas Žilvinas Šilėnas

Veidai

Tauragės rajono savivaldybės mero Sigito Mičiulio iniciatyva surengti ,,Mero pusryčiai”, kuriuose dalyvavo Lietuvos laisvosios rinkos instituto prezidentas Žilvinas Šilėnas, viceprezidentė Edita Maslauskaitė.

Tauragė

2018-12-10 16:03

Pusryčių TOP trys: vietos kur galima pusryčiauti net gerokai po pietų

Aktualu

Kiekvienam puikiai pažįstamas pojūtis kai ryte(arba jau įdienojus) pramerki akis, susisukęs į chalatą nusliūkini prie šaldytuvo ir jį pravėręs patenki į kosminę tuštumą. Arba supranti, kad gaminti šiandien priverstų nebent gyvybės ir mirties klausimas. Tokia situacija užklumpa ne tik po gero vakarėlio ir net nebūtinai savaitgalį – pusryčių SOS gali aplankyti, bet kurį tingesnį šiokiadienį. Tokių patirčių įkvėpti mes aplankėme kavines, kuriose pusryčiai trunka visą dieną, todėl čia nebūtina skubėti, puoštis ar laukti savaitgalio.

Vilnius

2018-12-05 09:18

Informacija dėl paramos maisto produktais ir higienos prekėmis

Aktualijos

Švenčionių rajono savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyrius primena, kad teisę gauti paramą maistu ir higienos prekėmis iš Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo turi nepasiturintys gyventojai, kurių vidutinės mėnesio pajamos vienam asmeniui neviršija 1,5 valstybės remiamų pajamų (VRP) dydžio (183,00 Eur).

Vilnius

2018-11-29 10:50

Lazdijų rajono savivaldybėje – paskutinis šių metų maisto produktų ir higienos prekių dalinimas

Aktualijos

Lapkričio pabaigoje – gruodžio pradžioje Lazdijų rajono savivaldybės gyventojams bus išdalinti paskutiniai šiais metais Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondo suteikiami maisto produktai ir higienos prekės. Tai jau šeštasis 2018 m. produktų dalinimas, kurį kuruoja Lazdijų rajono savivaldybės seniūnijų darbuotojai. Šią savaitę produktai pasieks visas rajono savivaldybės seniūnijas, o kitą savaitę bus dalijami paramos gavėjams.

Alytus

2018-11-29 10:47

Kviečia dalyvauti nuotraukų konkurse „Mano Kalėdos Druskininkuose“

Kultūra

Kalėdų sostinė - Druskininkai - didžiąsias metų šventes pasitinka naujomis magiškomis instaliacijomis, kurių dėka vos įvažiavus į kurortą kiekvienas pasijunta lyg tikroje Kalėdų pasakoje, kurioje visų laukia ir prizų lietus!

Alytus

2018-11-27 16:08

Paramos maisto produktais ir higienos prekių teikimas lapkričio mėnesį

Aktualijos

Informuojame, kad Zarasų miesto gyventojams parama maisto produktais ir higienos prekėmis bus dalinama š. m. lapkričio 23 d., 26 d. nuo 8.00 iki 12.00 val., sandėlyje Palaukės g. 21, Zarasų mieste (buvusios prekybos bazės patalpos). Zarasų seniūnijos gyventojams parama maisto produktais ir higienos prekėmis bus dalinama Zarasų seniūnijoje.

Utena

2018-11-21 14:10

Bus dalinami maisto produktai labiausiai nepasiturintiems

Aktualijos

Lapkričio mėn. gauti maisto produktai iš ES intervencinių atsargų labiausiai nepasiturintiems asmenims. Kiekvienam paramos gavėjui priklauso 7,484 kg maisto paketas: konservuota daržovių sriuba, miltai, aliejus, konservuoti žirneliai, plikyti ryžiai, saldintas sutirštintas pienas, sausi pusryčiai, trijų grudų kruopos. Higienos prekių 1,47 kg. paketas: skalbiklis, muilas, šampūnas, dantų pasta, dantų šepetėlis.

Panevėžys

2018-11-21 13:33

25 lieknėjimo patarimai tinginiams

Sveikata

Šie sveiko gyvenimo ir mitybos patarimai padės jums lieknėti minimaliomis pastangomis.

Vilnius

2018-11-02 20:30

Nuo kultūros iki saugumo - kas svarbu kiekvienam europiečiui?

Kultūra

Lapkričio 6 dieną, 11:00 val. Lietuvos užsienio reikalų ministerija kartu su Jurbarko rajono savivaldybe ir Jurbarko Švietimo centru Jurbarko miesto gyventojus ir miesto svečius kvies į neformalią diskusiją „Europos pusryčiai: nuo kultūros iki saugumo – kas svarbu kiekvienam europiečiui?“. Diskusija vyks Jurbarko švietimo centre, adresu Dariaus ir Girėno 120 A.

Tauragė

2018-10-29 16:52

Simona Burbaitė: apie alinančias dietas, gyvenimo pilnatvės paieškas ir mėgstamus patiekalus

Aktualu

Tinklaraštininkė, tituluota gražuolė, įkvepianti ir motyvuojanti knygos „Tavo geriausia draugė“ autorė Simona Burbaitė – visuomet pozityvi, linksma ir besišypsanti. Sveika mityba bei sportu susižavėjusi mergina skatina ne tik žengti į sveikesnį rytojų, bet taip pat pamilti save ir savo kūną.

Vilnius

2018-10-20 11:45

3 klaidos, kurias dauguma daro ruošdami pusryčius

Virtuvė

Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui sako kinų patarlė. Vis dėlto, siekiant maitintis sveikiau, svarbu ne tik papusryčiauti sočiai, bet ir tinkamai pasirinkti, ką ryte valgyti. Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės teigimu, dažnas čia ir suklumpa. Tad ekspertė išskiria tris klaidas, kurias dauguma daro per pusryčius, ir paaiškina, kokie pusryčiai – išties vertingi.

Vilnius

2018-10-17 20:35

Verslo pusryčiuose su dr. Gitanu Nausėda – įžvalgos apie Tauragės regioną

Aktualijos

Spalio 11 dieną Tauragės kultūros centre surengti tradiciniai Tauragės rajono savivaldybės mero "Verslo pusryčiai". Šiuose verslo pusryčiuose įžvalgomis apie Tauragės regioną dalinosi ekonomistas dr. Gitanas Nausėda.

Tauragė

2018-10-15 14:30

Misija įmanoma: valgydami daugiau galite padailinti kūno linijas

Virtuvė

Įsivaizduokite: valgote daugiau, tačiau nepriaugate svorio ir netgi padailinate kūno linijas. Skamba neįtikėtinai? Tačiau tai įmanoma. Specialistai sako, kad galima pamiršti alinančias dietas, maisto produktų ribojimą ir amžiną „Jojo efektą”, o visa paslaptis – skaidulinių medžiagų, kurių gausu daržovėse, vaisiuose, kruopose ir ankštiniuose produktuose, įtraukimas į mitybos racioną.

Vilnius

2018-10-14 21:15

Maisto ekspertė pataria, kaip sėkmingai pasigaminti Benedikto kiaušinį

Virtuvė

Savaitgalio rytais dažnas gyventojas leidžia sau pasimėgauti lėtais ir gardžiais pusryčiais. Kai nereikia skubėti, į virtuvę neretai atkeliauja vėlyvųjų pusryčių karalius – Benedikto kiaušinis, pagamintas iš paskrudintos angliškos bandelės, be lukšto virto kiaušinio, kumpio ir nuodėmės verto olandiško (angl. hollandaise) padažo. Nors sklando mitas, jog šio patiekalo pagaminimas yra labai sudėtinga užduotis, prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilma Juodkazienės teigimu, Benedikto kiaušinį pasigamins kiekvienas, turintis šiek tiek daugiau laiko ir kantrybės.

Vilnius

2018-10-14 13:00

Verslininkai suinteresuoti gerinti miesto pramonės rajono infrastruktūrą

Verslas

Ankstų spalio 10-osios rytą Savivaldybėje įvyko tradicija tapę Verslo pusryčiai, per kuriuos rajono vadovai ir Savivaldybės administracijos specialistai susitinka su smulkiojo, vidutinio ir stambaus verslo atstovais ir aptaria įgyvendinamus ar planuojamus įgyvendinti projektus, pasidalija įžvalgomis dėl tolimesnio miesto infrastruktūros vystymo perspektyvų.

Plungė

2018-10-11 11:31

Milita Daikerytė dienos neįsivaizduoja be pusryčių

Aktualu

Vos 21-erių Milita Daikerytė ne tik sėkmingai vysto savo verslą grožio srityje, bet taip pat ir aktyviai gyvena. Socialiniuose tinkluose įvairiomis asmeninio gyvenimo akimirkomis Milita dalijasi su 127 tūkst. gerbėjų. Ir nors jaunos merginos gyvenimo ritmas yra labai įtemptas, o darbus ankstyvais rytais keičia ilgos, bemiegės naktys, ji vis tiek nepamiršta ir sveikos mitybos.

Vilnius

2018-10-09 10:15

Ką valgo mūsų darželinukai?

Aktualijos

Prasidėjus naujam sezonui šalies švietimo įstaigose pasigirdo daug nuomonių bei pasiūlymų dėl vaikų maitinimo. Kokia padėtis yra Kaišiadorių įstaigose? Kadangi didesnieji vaikai savarankiškesni, jie atsineša ir priešpiečius, ir nueina kažką nusipirkti, domėjomės ikimokyklinio ugdymo įstaigose galiojančiu vaikų maitinimu.

Kaunas

2018-10-03 14:57

Vegetarai atskleidė, kuo aprūpina mitybą, kad netrūktų geležies

Virtuvė

Viso pasaulio vegetarai šiandien švenčia! Pasaulinė vegetarų diena minima jau nuo 1977 m. Šią dieną žmonės skatinami nevalgyti mėsos ir keisti savo mitybos įpročius. Ne vienerius metus vegetarišką gyvenimo būdą propaguojantys žmonės tvirtina – savijauta puiki, o maisto pasirinkimas išties spalvingas. Tačiau, kaip užtikrinti, kad mums netrūktų būtinų medžiagų, geležies ir mitybos pokyčiai taptų maloniu įpročiu, o ne kančia?

Vilnius

2018-10-01 13:56

Paukščių stebėtojų ralis "Kuršių marios 2018" (vaizdo įrašas)

Gamta

Paukščių stebėtojų ralis "Kuršių marios 2018" vyks spalio 12-14 d. Nemuno deltoje ir Kuršių marių pakrantėse.

Klaipėda

2018-09-28 13:38

Inovacijų savaitės atidaryme - papildyta realybė ir galimybė pabendrauti su robotu

Kultūra

Miesto festivalio „Inovacijų savaitė 2018“ atidaryme bus pristatyta Lietuvoje nematyta naujovė - papildytoji realybė. Parodos svečiai galės gyvai susipažinti ir kūno kalba pabendrauti su robotu.

Vilnius

2018-09-26 13:42

Dešimtmetė Luka savo mamą verčia iš koto

Jaunimas

Dešimtmetė Luka Bagdonaitė, paskutinį rugpjūčio savaitgalį su mūsų rajono savivaldybės delegacija dalyvavusi tradiciniame Gardino rajone rengiamame festivalyje „Augustavo kanalas trijų tautų kultūroje“, tapo tarptautine žvaigžde – jos nuoširdžios dainos patraukė ir svečių iš Lenkijos, ir šventės šeimininkų baltarusių dėmesį.

Alytus

2018-09-26 08:49

Turistinis ruduo Šiauliuose: koks jis?

Aktualu

Ruduo Šiauliuose skirtas turizmui – ekskursijos, žaidimai ir kitos pramogos! Mėnuo pradėtas Europos paveldo dienoms skirtais renginiais ir konkursais, o besibaigiant mėnesiui miestelėnai ir svečiai yra kviečiami į premjerinę ekskursiją ir naujieną – „Turisto pusryčius per pietus“. Kviečiame visus paminėti Turizmo dieną kartu!

Šiauliai

2018-09-24 16:58

Šiaulių miesto senjorams siūloma apsilankyti gausybėje nemokamų kultūros ir sporto renginių

Kultūra

Spalio pirmoji – Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Šią dieną skatinama atkreipti dėmesį į senėjimo problemas, pagyvenusių žmonių gyvenimo sąlygas, ugdyti jaunų žmonių pagarbą senyvo amžiaus žmonėms.

Šiauliai

2018-09-24 13:45

Pieno produktai: kas gali naudoti, o kam reikėtų vengti?

Aktualu

Pienas – nuo senų laikų laikomas vienu svarbiausiu ir maistingiausiu maisto produktu žmogaus mityboje. Juo paskaniname pusryčių dribsnius, košes, geriame su šviežiai keptu pyragu ar pagardiname rytinę kavą. Bet ar tikrai pienas tinka visiems ir visais atvejais? Šiame straipsnyje pakalbėkime apie tai, ar jums verta ieškoti pieno alternatyvų, o galbūt pienas turėtų būti neatskiriama jūsų mitybos dalimi.

Vilnius

2018-09-14 10:30

Vilkaviškyje vyko vietos valdžios ir verslo atstovų pusryčiai

Aktualijos

Rugsėjo 11 d. Vilkaviškio rajono savivaldybės iniciatyva Vilkaviškio turizmo ir verslo informacijos centre vyko vietos valdžios ir verslo pusryčiai. Juose dalyvavo apie 30 įvairių sričių verslo atstovų iš Vilkaviškio rajono. Susitikime pagrindinis dėmesys buvo skirtas aptarti ES finansinę paramą verslui: sąlygas bei galimybes.

Marijampolė

2018-09-13 15:20

Vilkaviškio savivaldybės naujienos: įvykdyti darbai, svarbūs susitikimai

Aktualijos

Vilkaviškio rajono savivaldybė informuoja apie naujausius ir svarbiausius darbus. Šią savaitę baigti įvairūs infrastruktūros darbai, įvyko keletas svarbių susitikimų. Savivaldybė kviečia gyventojus dalyvauti įvairiuose kultūriniuose renginiuose.

Marijampolė

2018-09-11 14:34

Mitybos specialistė pataria: ką dėti į mokyklinuko priešpiečių dėžutę?

Virtuvė

Mokslų metų pradžiai artėjant daugumos tėvelių galvos skausmu tampa klausimas, ką dėti į vaikų priešpiečių dėžutę, kad mokyklinukai gautų reikalingų medžiagų, vitaminų ir nestokotų energijos. Prekybos tinklo „Rimi“ iniciatyva atliktas tyrimas parodė, kad pusė apklausoje dalyvavusių tėvų nesirūpina savo atžalų priešpiečių dėžutėmis. Specialistų teigimu, mityba – vienas iš faktorių, lemiančių gyvenimo kokybę, todėl svarbu pasirūpinti ne tik kokybiškais vaiko pietumis, bet ir užkandžiais.

Vilnius

2018-09-02 13:15

Šeimos laime besidžiaugianti Irūna Puzaraitė-Čeponienė kulinarinį eksperimentą prisimena su juoku: „Negalėjau valgyti pati“

Aktualu

Prieš dešimtmetyje scenoje išgarsėjusi merginų iš Marijampolės grupė „Mokinukės“ buvo viena žinomiausių muzikos grupių jaunimo tarpe. Tiesa, prabėgus metams, jaunuolės išsiskirstė ir pasuko skirtingais keliais. Viena jų – Irūna Puzaraitė-Čeponienė – gerai žinoma televizijos laidų vedėja bei atlikėja, vis dar koncertuojanti savo gerbėjams.

Vilnius

2018-08-23 10:15

Giminingoms širdims – puselių šventė

Kultūra

Šios savaitės gale, rugpjūčio 17-19 d., Klaipėdos raj. Gedminų kaime švenčių vietoje vyks sielos puselių šventė, kurią rengiame mes, būrelis žmonių, mylinčių ir puoselėjančių aplinką, sveiką ir gamtišką gyvenimo būdą. Įvairių ratelių, pokalbių pagalba sukursime sąlygas susitikti giminingoms širdims, kurios siekia kurti laimingas šeimas. Šventė padės dalyviams atsiskleisti, susipažinti su naujais žmonėmis, geriau pažinti vienas kitą ir susikurti malonius atsiminimus. Laukiami visi: tiek vieniši, tiek sukūrę šeimas ir norintys švęsti blaiviai.

Klaipėda

2018-08-13 14:41

Slaptieji žudikai – druska ir cukrus. Kaip atpažinti?

Sveikata

Slaptieji žudikai. Tokiu skambiu epitetu apibūdinami cukrus ir druska, kurių perteklinis vartojimas gali lemti aibę sveikatos sutrikimų. Specialistai pažymi, kad „slaptieji žudikai“ neretai tyko ten, kur mažiausiai tikimės.

Vilnius

2018-08-11 10:09

Artėjant mokslo metams – galimybė kreiptis dėl socialinės paramos mokiniams

Aktualijos

Sostinės savivaldybė kviečia tėvus, kurių vaikai mokosi Vilniaus mieste kreiptis dėl socialinės paramoms mokiniams.

Vilnius

2018-08-07 14:26

Šį savaitgalį Žagarėje – XLII Lietuvos bitininkų šventė (programa)

Kultūra

Rugpjūčio 4 – 5 d. Žagarėje žirgyno hipodrome vyks XLII Lietuvos bitininkų šventė. Čia bus galima ne tik padegustuoti ir įsigyti bičių produktų, bet ir susipažinti su bitininkystės inventoriumi, sudalyvauti konkursuose, šventiniuose koncertuose.

Šiauliai

2018-08-03 08:47

Visagino gimtadienio pusryčiai

Laisvalaikis

Mieli Visagino gyventojai, kviečiame rugpjūčio 4 d. 12.00 val. susitikti prie Visagino bendruomenės gimtadienio pusryčių stalo Santarvės aikštėje!

Utena

2018-07-31 13:05

Stovykla „Pažinkime vieni kitus“

Jaunimas

2018 m. liepos 16–20 dienomis Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato Pasvalio rajono policijos komisariato pareigūnai, kartu su Pasvalio karate kyokushin klubu „Kamuido“, Pasvalio r. savivaldybės Visuomenės sveikatos biuru, Pasvalio r. savivaldybės Kultūros ir jaunimo reikalų skyriumi, organizavo vaikų ir jaunimo stovyklą „Pažinkime vieni kitus“. Stovyklos tikslas – sveiko gyvenimo būdo, socialinių ir emocinių kompetencijų ugdymas, alkoholio vartojimo prevencija ir socialinės atskirties mažinimas. Stovykloje dalyvavo 42, 7-17 metų amžiaus, vaikai.

Panevėžys

2018-07-24 14:39

Restorano apžvalga: „Le BonJour”

Aktualu

Jeigu jums užduotų klausimą: „Kuri šalis jums asocijuojasi su elegancija, rafinuotumu ir lengvu Provanso dvelksmu?”, ką atsakytumėte? Esu tikra, kad daugumai galvoje šmėstelėtų Prancūzijos vardas.

Vilnius

2018-07-20 10:15

#Myliu Visaginą!

Kultūra

Gerbiami visaginiečiai ir miesto svečiai, jau rugpjūčio 3–5 d. vyks Visagino miesto šventė #Myliu_Visaginą.

Utena

2018-07-17 11:47

Motociklų kroso stovykloje – vaikai nuo 5 metų

Sportas

Praėjusį savaitgalį jau trečius metus iš eilės vyko Lietuvos motociklų sporto federacijos (LMSF) motokroso komisijos organizuojama stovykla jauniesiems šio sporto entuziastams. Dalis Panevėžyje vykusios „MX Vasara“ stovyklos dalyvių – vos į mokyklą pradėję eiti berniukai, o pačiam jauniausiam buvo vos 5 metai.

Panevėžys

2018-07-17 11:02

Mero padėkos pusryčiai geriausiems Panevėžio rajono abiturientams

Jaunimas

Šiandien Bistrampolio dvare vyko tradiciniai Mero pusryčiai, skirti pagerbti pažangiausius Panevėžio rajono abiturientus. Į šventinį renginį pakviesti 27 gimnazistai, kurių valstybiniai brandos egzaminai įvertinti nuo 86 iki 100 balų.

Panevėžys

2018-07-13 15:57

Dekoruodami šventinį stalą – skirkite dėmesio smulkmenoms

Aktualu

Ruošdamiesi šventėms daugelis skuba užsakyti skanų maistą, pramogas, o net smulkmenoms lieka paskutinės pasiruošimo minutės. O gal be reikalo? Popierinės servetėlės jus lydi nuolat – kai sloguojate, kai užsukate į kavinę pietų ar kai laukdami svečių, dekoruojate stalą. Ir tik nuo jūsų skonio priklauso, baltos ar raudonos, gėlėtos ar rombuotos atsidurs ant stalo. O ar atkreipiate dėmesį, į šventiškai dekoruotus stalus? Juk ten taip pat tyliai guli popierinė servetėlė.

Vilnius

2018-07-13 10:30

Gardūs, nesudėtingi ir sveiki smaližių pusryčiai

Virtuvė

Ne veltui sakoma – „pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugais, o vakarienę atiduok priešui.“ Pusryčiai – kone svarbiausias dienos valgis, nes tai yra energijos užtaisas naujai dienai. Pusryčių metu rekomenduojama maitintis maistu, turinčiu angliavandenių, kurie itin reikalingi protinei veiklai. Puikiai tinka grūdiniai produktai, vaisiai.

Vilnius

2018-07-11 07:37

Avižų košė ar sumuštinis? Mitybos eksperto patarimai, ką vertingiausia rinktis pusryčiams

Virtuvė

Daugelis mitybos specialistų vieningai sutaria, kad pusryčiai turėtų sudaryti dienos energijos pagrindą. Tačiau pastartuoju metu pusryčių įpročiai keičiasi: anksčiau jie buvo neįsivaizduojami be sumuštinių, o šiandien dėl įvairių dietų duonos produktų darosi madinga atsisakyti. Tačiau mitybos specialistas prof. dr. Rimantas Stukas teigia, kad sumuštinis – universaliausias pusryčių patiekalas, kuris suteikia kūrybinę laisvę eksperimentuoti. Todėl, pasirinkę tinkamus ingredientus, sukursite maistingus pusryčius, patiksiančius kiekvienam šeimos nariui – tiek skubančiam, tiek besirūpinančiam savo figūra.

Vilnius

2018-07-04 07:00

„Globalus švietimas“: draugystei, tolerancijai, pažinimui

Jaunimas

Birželio 4 d. naktį Didždvario gimnazijos komanda (dvi mokytojos ir trys mokiniai) pradėjo savo kelionę pagal Erasmus+ projektą „Global Education For A Global World“ („Globalus švietimas globaliam pasauliui“). Didždvario gimnazija laimėjo ir koordinuoja šį projektą. Pakeliavę autobusu, dviem lėktuvais, Stambulo metro, keltu, taksi, pasiekėme kelionės tikslą – Bursos miestą Turkijoje ir mūsų partnerius – TED Bursa Koleji mokyklą. Tai mokykla iš privačių mokyklų tinklo, kurį įkūrė Turkijos švietimo asociacija. Ši mokykla, kaip ir Didždvario gimnazija, įgyvendina Tarptautinio bakalaureato diplomo programą.

Šiauliai

2018-06-30 22:26

Patarimai keliaujantiems: saugus būdas užsakyti apgyvendinimo paslaugas ir į ką turėtumėme atkreipti dėmesį?

Laisvalaikis

Europos vartotojų centras visiems skubantiems džiaugtis vasara ir besiruošiantiems keliauti, pataria nepamiršti kelių paprastų taisyklių užsakant apgyvendinimo paslaugas.

Lietuva

2018-06-27 07:00

Rytais patingite gaminti pusryčius? Kada (ne)būtina valgyti pusryčius?

Aktualu

Nuo vaikystės tėvai mums primigtinai kartoja, kaip svarbu ryte pavalgyti pusryčius, juk be jų neturėsime energijos, bus silpna, skaudės skrandį. Bet suaugusių pasaulyje situacija atrodo šiek tiek kitaip ir tėvų pamokymai dažnai lieka užmiršti. Ryte suskambėjus žadintuvui, jį išjungiame dėl bent dvidešimties minučių saldaus miego. Kartais tiesiog patingime pusryčius gaminti, pasitenkiname tik kavos puodeliu. Tačiau, ar dėl tokių rytų, kai išlekiame iš namų nepusryčiavę ir išgėrę gurkšnį kavos, turėtume nerimauti? O gal vis dėlto mūsų mamos klydo ir pusryčių valgyti visiškai nebūtina norint būti sveikiems?

Vilnius

2018-06-25 10:30

Gastronominė kelionė po Niujorką: kas pasaulio sostinėje laikoma svajonių pusryčiais?

Virtuvė

Vykstant į Niujorką, niekada negali žinoti, kaip pasisuks pažintis su svajonių miestu. Vieni su pasimėgavimu tyrinėja architektūrą, kitus įtraukia pramogos, o kai kurie keliautojai didžiąją laiko dalį skiria maisto kultūrai ir atranda, kad laimės jausmas šiame mieste gali būti susijęs su burnoje tirpstančiais pusryčiais! Ko trūksta niujorkietiškiems pusryčiams? Ničnieko. Visgi, nereikėtų tikėtis, kad kiekvienoje pakeliui pasitaikiusioje kavinėje jie primins svajonę. Tad verčiau pasikliaukite jau išragautais ir patvirtintais meniu.

Vilnius

2018-06-20 07:15

Jaučiatės pavargę? Atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote vakarienei

Sveikata

Kone kiekvienam mūsų nors retkarčiais stinga energijos. Ir nors iš pirmo žvilgsnio galėtų atrodyti, kad dažnai jaučiamą nuovargį lemia greitas gyvenimo tempas ar kokybiško poilsio stoka, mitybos specialistų teigimu, taip jaustis galime ir dėl netaisyklingos mitybos. Tad kokius produktus ar patiekalus vertėtų įtraukti į mitybos racioną idant visą dieną jaustumėmės energingi? Neįtikėtina, tačiau į svarbiausiu dienos valgiu vadinamų, pusryčių, vietą stojasi vakarienė.

Vilnius

2018-06-19 20:57

Mėgstančius sportuoti vaikus sukvietė vasaros futbolo stovykla

Jaunimas

Vaikai, lankantys nevyriausybinius vaikų švietimo būrelius iš Grinkiškio Jono Poderio gimnazijos, Šiaulėnų Marcelino Šikšnio gimnazijos ir Šaukoto skyriaus, Radviliškio rinkosi į dviejų dienų vasaros futbolo stovyklą, kuri vyko Šaukoto mokykloje. Šią stovyklą ne pirmus metus organizuoja radviliškio karate klubo „Rytų kovotojas“ prezidentas Ernestas Mončiauskas.

Šiauliai

2018-06-14 11:25

Mero pusryčiuose mokiniams linkėta įsimintinos vasaros

Jaunimas

Birželio 6 d. savivaldybės posėdžių salėje vyko tradiciniai mero pusryčiai, kuriuose buvo pagerbti šių mokslo metų balandžio-gegužės mėnesių įvairių tarptautinių, šalies konkursų ir olimpiadų, rajoninių turų prizinių vietų nugalėtojai ir juos paruošę mokytojai.

Alytus

2018-06-07 15:35

Idėjos vasarai. Pailsėti ir pasigėrėti aukščiausiu Lietuvoje tiltu – nuo vandens

Laisvalaikis

Ko veržtis prie jūros ir stumdytis paplūdimyje, kai galima puikiausiai pailsėti ant upės. Geriausias poilsis – ir viena diena baidarėje. Puikiausios maudynės, skaniausi pusryčiai ir pietūs garantuoti. Be to, pakeliui galima nepaprastų gamtos vaizdų ir įspūdingų statinių pamatyti.

Tauragė

2018-06-06 15:37

Stambulas keliautojų lūpomis: miestas, kuriame atgyja 5 žmogaus pojūčiai

Laisvalaikis

Poilsiautojų iš Lietuvos vis labiau atrandama kelionių kryptis – Stambulas, dažnai dar vadinama egzotiška pasaulio vietove, kurioje persipina Rytų ir Vakarų kultūros. Tad bene geriausias būdas prisijaukinti šį miestą – nepaliaujamai vaikščioti pėsčiomis ir tyrinėti visas jo dalis. Grožėtis ne tik istoriniais objektais, bet ir leistis į požemius, užklysti į turgus, bendrauti su vietiniais ir atsakyti į jų šilumą bei svetingumą. Kelionių ekspertai tikina, kad jei būsite atviri ir pasirengę priimti Stambulą, staiga pajusite, kaip šiame mieste atgyja visi pagrindiniai pojūčiai.

Vilnius

2018-06-02 16:05

Verslo pusryčiai Jašiūnų dvare

Verslas

Š. m. gegužės 25 d. Šalčininkų rajono savivaldybės iniciatyva, bendradarbiaujant su BNI® verslo klubu, Jašiūnų dvare vyko verslo pusryčiai. Juose dalyvavo apie 70 įvairių sričių verslo atstovų iš Šalčininkų ir Vilniaus rajonų.

Vilnius

2018-05-29 15:21

5 dalykai, dėl kurių lietuviai Sicilijoje jausis kaip namie

Laisvalaikis

Lietingą Lietuvą ir karščiu alsuojančią Siciliją skiria tūkstančiai kilometrų, tačiau ar kada susimąstėte, kad su pietiečiais mus sieja ne vienas panašumas? Jie kaip ir mes iš pažiūros santūrūs, bet linkę bendrauti nuoširdžiai. Panašumų turi ir mūsų gamta, kultūra. Vaikščiodami Sicilijos paplūdimiais dairykitės gintarų, o pietaukite lyg pas mamą – sočiai ir nesikuklindami. Jau po keleto atostogų dienų aplankys deja vu jausmas – šioje saloje jauku kaip namuose.

Vilnius

2018-05-28 13:04

Maldos pusryčiai skirti Lietuvos šimtmečiui

Kultūra

Šiandien Panevėžio miesto mero Ryčio Račkausko iniciatyva jau ketvirtą kartą organizuoti tradiciniai Maldos pusryčiai tema – „Lietuvai 100. Tikėjimo įkvėpti“, skirti Lietuvos valstybės šimtmečio paminėjimui.

Panevėžys

2018-05-23 16:53

Hipolipideminė dieta: kuo naudinga ir „su kuo valgoma“?

Sveikata

Higienos instituto duomenimis, daugiau nei pusės mirčių mūsų šalyje priežastis – širdies ir kraujagyslių ligos, kurių atsiradimą skatina padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje. Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės teigimu, veiksmingas būdas mažinti cholesterolio kiekį, o ir tokių ligų riziką – dar ne daug kam žinoma hipolipideminė dieta.

Vilnius

2018-05-16 14:41

4 patarimai, kaip visą dieną išlikti darbingiems ir žvaliems

Sveikata

Net jei darbe viskas einasi it iš pypkės – įgyvendiname užsibrėžtus tikslus ir puikiai sutariame su kolegomis, darbo dieną gali aptemdyti nemalonūs organizmo siunčiami signalai. Koncentracijos stoka, mieguistumas ar net įvairūs skausmai – viso to galima išvengti, kad ir koks įtemptas darbas būtų. Tereikia žinoti ir naudoti keletą priemonių, pagerinančių ir savijautą, ir darbo efektyvumą.

Vilnius

2018-05-16 08:38

7 dienų žygis šv. Jokūbo keliu Lietuvoje

Kultūra

Vieno iš Šv. Jokūbo kelių Lietuvoje – „Camino Lituano“ etapo Kaunas-Lazdijai atidarymo proga, kviečiame visus į 7 dienų pažintinį žygį Kaunas – Lazdijai. Eisime, bendrausime, geriau pažinsime savo šalį, jos gamtą ir čia gyvenančius nuostabius žmones. Tuo pačiu pažymėsime Lietuvos atkūrimo 100-metį bei Šv. Jokūbo kelių Lietuvoje prisijungimą prie Europinio piligriminių kelių, vedančių į Santiago de Compostela, tinklo.

Šilutė

2018-05-09 12:07

Algis Kriščiūnas: „Mintis, kad vakare eisiu į „skanų“ restoraną padeda sulaukti to vakaro“

Aktualu

Kai fotografo Algio Kriščiūno paklausiau, ar sutiktų pasikalbėti apie kulinarinius potyrius ir maistą, tikrai nesitikėjau iš jo teigiamo atsakymo! Fotografijos stovyklos, žurnalo rengimas, skrydžiai ir dukra Paula – dienotvarkė pilna išbandymų. Bet radęs fotografas, muzikantas A.Kriščiūnas meniu.lt skaitytojams pasakoja apie savo kulinarines patirtis.

Vilnius

2018-04-20 14:00

Ekspertas pataria: sumuštinis pusryčiams, pietums ir vakarienei? Įmanoma!

Sveikata

Vaikų ir suaugusiųjų mylimas sumuštinis dažnai nėra laikomas sveiku maistu, tačiau mitybos specialistas prof. dr. Rimantas Stukas teigia, kad sumuštinis – be reikalo nuvertinamas. „Į sumuštinį telpa visa sveikos mitybos piramidė, tad, nepaisant visų mitų, kokybiškai paruoštas sumuštinis yra idealus angliavandenių, gerųjų riebalų, skaidulų ir baltymų šaltinis, tinkamas ne tik pusryčiams, bet ir pietums ar vakarienei“, – teigia R. Stukas ir dalinasi patarimais, kokį sumuštinį ruošti, kad jis būtų maistingas ir vertingas jūsų mitybai.

Vilnius

2018-04-18 20:38

Nacionalinė bibliotekų savaitė Klaipėdoje

Kultūra

Nacionalinė bibliotekų savaitė šiemet prasideda tradiciškai balandžio 23-iąją, UNESCO minimą Pasaulinę knygos ir autorių teisių dieną. Klaipėdos apskrities viešojoje I. Simonaitytės bibliotekoje Nacionalinė bibliotekų savaitė bus atidaryta netradiciniais Kavos pusryčiais Saulės laikrodžio kiemelyje.

Klaipėda

2018-04-18 11:26

Apie vyrus, kurie išneša šiukšles

Laisvalaikis

Ant galvos – skarelė, kad, plaunant grindis, į akis nelįstų plaukai. Ant rankų – vienkartinės pirštinės, kad ekologišku skalbiamuoju muilu trinant jautrius mylimojo marškinius, nenulūžtų ir taip silpni nagai. Pusė dienos sugaišta, o nesutvarkytas liko dar vienas kambarys – svetainė. Į ją vandens kibiru ir dulkių siurbliu apsiginklavusi Eglė įžengs, tik suskaičiavusi iki dešimties, mat svetainėje ant sofutės guli ir televizorių žiūri jos mylimasis. Toks pat glebus, kaip ir tie jo marškiniai.

Vilnius

2018-04-07 19:06

„Kad kas nors panaikintų getus, galėčiau atiduoti savo rankas“

Kultūra

„Tais laikais, kai atimti gyvybę buvo taip pat lengva, kaip laikytis nurodymo, noras išgelbėti kitą tapo reta išimtimi“, – sakoma amerikiečių kurtame filme apie šiaulietę Danutę Venclauskaitę. XX a. penktajame dešimtmetyje ji rizikavo savo gyvybe ir drauge su mama Stanislava Jakševičiūte-Venclauskiene bei jaunesne seserimi Gražbyle gelbėjo žydus. Už tai joms suteikti Pasaulio tautų teisuolių vardai.

Šiauliai

2018-04-02 12:23

Velykos - Prisikėlusio Kristaus šventė

Aktualijos

Vilnius

2018-04-01 10:01

Uostamiestyje atliekamas ikiteisminis tyrimas dėl netinkamos žmonių vartojimui jautienos

Kriminalai

Klaipėdos apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos ekonominių nusikaltimų tyrimo valdybos pareigūnai su Klaipėdos apygardos prokuratūros 2-ojo baudžiamojo persekiojimo skyriaus prokurorais atlieka ikiteisminį tyrimą, kuriame tiriama machinacija su iš Egipto įvežta jautiena. Ikiteisminio tyrimo duomenimis, importuota mėsa nebuvo tinkama vartoti žmonėms, tačiau ja buvo prekiaujama.

Klaipėda

2018-03-29 09:46

Nijolė Oželytė: ,,Kažkada ateisite jūs į rinkimų apygardas - baigsis visi Karbauskiai ir Uspaskichai’’

Aktualijos

Nepriklausomybės akto signatarė, aktorė, politikė - Nijolė Oželytė jau perkopė 60-ies metų slenkstį, tačiau vis dar yra aktyvi visuomenės veikėja. Šiandieną pokalbis apie tai, kokia N.Oželytė yra ištiesų, ką mano apie Lietuvos švietimo sistemą, kodėl niekuomet neturėjo svajonės, ką mano apie laisvę nepriklausomoje Lietuvoje, dabartinius politikus. Nijolė išsakys savo nuomonę apie jaunimą ir ar jį reikia nukreipti dorovingu keliu. Pokalbio fragmentas iš radijo laidos ,,Z KARTA’’:

Vilnius

2018-03-25 21:41

Vis labiau mėgstama tradicija tampa Plungės rajono savivaldybės mero pusryčiai su verslininkais

Verslas

Kovo 21 d. Plungės rajono savivaldybėje vyko jau tradicija tampantys mero pusryčiai su verslininkais.

Plungė

2018-03-23 18:55

Deimantės nuotykis – vėžys

Veidai

„Tu dar gyva, nenumirei?“ – tokių šmaikščių draugų klausimų sulaukia Deimantė Bačiulė, Šiaulių kultūros centro vadovė, sužinojusi, kad serga krūties vėžiu. „Dar gyva“, – kikendama atsako pašnekovė, mėgstanti ir suprantanti juodąjį humorą. Socialiniame tinkle paviešinusi meninę fotosesiją, kurioje ji – nusiskutusi galvą plikai, Deimantė šypsosi, sakydama: „Jei ligą užkelsi ant pjedestalo, tada jau ir karstelį gali pirktis.“

Šiauliai

2018-02-23 08:00

Milanos Jašinskytės atmintinė, norintiems užsiimti joga – nuo ko pradėti?

Sportas

Visame pasaulyje joga itin sparčiai populiarėja – naujos mokyklos, įvairios praktikos, patarimų vaizdo siužetai socialiniuose tinkluose. Joga skinasi kelią ir į Lietuvą, tačiau mūsų šalyje ši praktika vis dar apipinta mitais, dėl to daugelis nesiryžta jos imtis. Jogos mokytoja Milana Jašinskytė teigia, kad joga turėtų užsiimti kiekvienas, nes ji gali ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę, tereikia žinoti keletą paprastų taisyklių, nuo ko pradėti – kaip pasirinkti mokytoją, tinkamą aprangą, praktikos vietą ir subalansuoti mitybą.

Vilnius

2018-02-20 16:09

Šv. Valentino dieną užmegzkite romaną su savimi – tik jis gali tęstis amžinai

Laisvalaikis

Artėjant Šv. Valentino dienai vienus užplūsta psichozė, kurios pasekmė – pirkti ir dovanoti viską, kas yra raudonos spalvos, kiti pasinėrę į interneto platybes ieško patarimų, kaip išgyventi šią dieną lyg tai būtų nepagydoma liga.

Vilnius

2018-02-11 21:25

Naujas požiūris į tradicijas: Rumšiškėse pristatyti trispalviai blynai

Laisvalaikis

Vasario 10 dieną Rumšiškėse praūžė Užgavėnių šventė, kurioje lankytojai ne tik galėjo prisidėti prie žiemos varymo iš kiemo pramogų, bet ir paraugauti trispalvių blynų. Gausus blynų ragautojų būrys patvirtino, kad blynai – lietuvių mėgstamas valgis. Pasak maisto tinklaraštininkės Astos Černės, modernėjantys receptai, atsižvelgiant į sveiką gyvenseną, rodo, kad blynai iš lietuvių virtuvės niekur nedingsta. O drauge tai ir puiki priemonė atšvęsti valstybės atkūrimo 100-metį.

Kaunas

2018-02-10 14:54

Informacija dėl paramos maisto produktais ir higienos priemonėmis Pasvalio gyventojams

Aktualijos

Maisto produktus ir higienos prekes 2018 m. gali gauti tie gyventojai, kurių vidutinės mėnesinės pajamos vienam šeimos nariui neviršija 1,5 Vyriausybės patvirtintų valstybės remiamų pajamų (VRP) dydžio per mėnesį (183 Eur). Esant objektyvioms priežastims, savivaldybių administracijos nustatyta tvarka, parama gali būti skiriama ir kitais atvejais (tačiau vidutinės mėnesinės asmens pajamos negali viršyti 268,40 Eur per mėnesį).

Panevėžys

2018-02-06 15:24

Sveikų šeštadienio pusryčių ir mitybos paskaitų – į „Valerijono“ arbatinę

Laisvalaikis

Sausio 27 d. „Valerijono“ arbatinė kviečia savaitgalį pradėti neįprastai, ne leidžiant tingų rytą namuose, o leistis į gastronominę kelionę bei domėtis aktualiais sveikos mitybos klausimais.

Šiauliai

2018-01-16 16:13

Daktarė V. Pumputienė: „Kai šalta - jokių dietų“

Sveikata

Nereikia speigo, kad nušaltų veidas ar galūnės. Pasak Vilniaus greitosios medicinos pagalbos stoties direktoriaus pavaduotojos GMP paslaugai organizuoti Vandos Pumputienės, kūno atšalimas galimas netgi pliusinėje temperatūroje.

Vilnius

2018-01-15 18:30

Savivaldybės paramos prioritetas – darbo vietos

Verslas

Alytaus rajono savivaldybė jau beveik 20 metų remia smulkų ir vidutinį verslą. Praėjusiais metais paskirstyta daugiau nei 30 tūkst. Eur paramos. Pirmenybė teikiama verslininkams, įsteigusiems darbo vietas rajono gyventojams. Alytaus rajono savivaldybės smulkaus ir vidutinio verslo rėmimo fondo lėšos naudojamos skatinti rajono gyventojų verslumą bei įmonių konkurencingumą, naujų darbo vietų steigimą, senų darbo vietų išsaugojimą, naujų prekių ir paslaugų kūrimą, pažangių technologijų diegimą.

Alytus

2018-01-10 17:08

Mažeikių rajono savivaldybėje lankėsi garbūs svečiai

Veidai

Gruodžio 13 d., trečiadienį, į Mažeikių rajono savivaldybę atvyko būrys garbių svečių: mero Antano Tenio kvietimu Savivaldybėje svečiavosi Jo Ekscelencija Telšių vyskupas ordinaras Kęstutis Kėvalas, Mažeikių dekanato kunigai. Susitikime taip pat dalyvavo Savivaldybės mero pavaduotojos Irena Macijauskienė ir Sigutė Bernotienė, Savivaldybės administracijos direktorius Bronius Kryžius.

Telšiai

2017-12-15 11:19

Dalinami maisto produktai labiausiai nepasiturintiems

Aktualijos

2017 m. gruodžio mėn. gauti maisto produktai iš ES intervencinių atsargų labiausiai nepasiturintiems asmenims. Kiekvienam paramos gavėjui priklauso 6,224 kg paketas: sausi pusryčiai, plikyti ryžiai, trijų grūdų kruopos, konservuoti žirneliai, konservuota daržovių sriuba, skumbrės aliejuje konservai, rapsų aliejus, saldintas sutirštintas pienas.

Panevėžys

2017-12-11 14:20

Informacija dėl maisto produktų dalijimo elektrėnų savivaldybėje

Aktualijos

Informuojame, kad nuo 2017 m. gruodžio 14 d. seniūnijose pagal sąrašus pradedami dalyti maisto produktai labiausiai skurstantiems asmenims: Elektrėnų seniūnijos gyventojams iki gruodžio 29 d., adresu: Trakų g. 22, Elektrėnai:

Vilnius

2017-11-24 16:26

Viskas apie pusryčius ir jų naudą

Virtuvė

Pusryčiai – svarbus energijos šaltinis sėkmingai dienos pradžiai. Pusryčius verta valgyti ne tik dėl geros savijautos, puikios nuotaikos, sotumo jausmo, bet ir dėl savo fizinės sveikatos. Papusryčiavę turėsite daugiau jėgų fizinei ir protinei veiklai, ne taip išalksite iki pietų, jausitės energingesni ir aktyvesni. Pusryčiai – viena svarbiausių sveiko gyvenimo taisyklių.

Vilnius

2017-11-02 10:31

Marokas – 2000 kilometrų per miestus, dykumą, kalnus ir Atlanto pakrante

Laisvalaikis

Viskas prasidėjo nuo to, kad Sigita Pileckytė-Nobutienė (toliau SP-N arba Sigita) pareiškė, kad ji nori pamatyti Maroką. Tai atsitiko 2016m. mums būnant Madeiroje... Jeigu SP-N ką nors pasako, anksčiau, ar vėliau, tai įvyksta. Taigi nepraėjo nei metai, ir mes keliaujame į Afriką.

Šiauliai

2017-10-29 22:10

Rudens vakarai: kaip išvengti vėlyvų užkandžių pagundų?

Virtuvė

Atėjus rudeniui, tenka priprasti, kad atsikelti rytais šiek tiek sunkiau, bet taip pat pamažu pastebime, kad galime mėgautis ir jaukiais vakarais namuose. Tuo pačiu, deja, iškyla tikimybė, kad ilgiau vakarojant tapsime išalkę ir dažniau ieškosime užkandžių. Apie teisingus vėlyvus užkandžius pasirinkimus pasakoja gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė.

Vilnius

2017-10-17 20:40

Justinos Jarutės 10 puikios savijautos tiesų

Veidai

Buvęs modelis, tinklaraštininkė Justina Česnaitė Jarutė yra įkvepiantis pavyzdys kiekvienam, norinčiam atrodyti dailiau ir gyventi sveikiau. Moteris pasakoja apie dešimt savo sveikų gyvenimo įpročių, vertingos mitybos patarimų ir tai, kaip prie to pripratino savo vyrą, roko grupės „Freaks on Floor“ lyderį Justiną Jarutį.

Vilnius

2017-10-11 17:26

Donalda Meiželytė: „Svėriau turbūt 92 kilogramus ir atrodžiau kaip hipopotamas“

Veidai

Šį vakarą žinomi žmonės vienoje televizijos laidoje pasakos apie savo kovą su kilogramais. Dainininkė Donalda Meiželytė prisipažins, kad buvo laikas, kuomet ji turėjo nemažą antsvorį. „Svėriau turbūt 92 kilogramus. Valgiau viską riebiai, majonezą valgiau, viską tik valgiau ir valgiau. Visą laiką kažką griauždavau“, - laidoje kalbės D. Meiželytė.

Šilutė

2017-09-29 11:47

Speltos blynas su daržovėmis ir grybais

Virtuvė

Kaip patiekalą, kuris be didelių pastangų gali būti lengvais pusryčiais ar sekmadieniniu pasilepinimu, paversti dar ir sveiku? Mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad sveikuoliški pilno grūdo blynai tikrai gali konkuruoti su visų mėgstamais, iš baltų sijotų kvietinių miltų kepamais blynais – jei pasirenkami kokybiški produktai, jie gali būti ne tik skanūs, bet ir turtingi vitaminų bei skaidulų.

Vilnius

2017-09-23 12:17

Kaunas plačiai atveria vartus italų kultūrai

Kultūra

Penktadienio vidurdienį Laisvės alėjoje prie miesto savivaldybės įvyks oficialus italų kultūros dienų Kaune atidarymas.

Kaunas

2017-09-15 09:07

Žinutė socialiniame tinkle Kauno moksleiviui atvėrė duris į Silicio slėnį

Veidai

Nuo 12-ikos metų programavimu besidomintis Arminas Tomaševičius – dar tik moksleivis, tačiau jau turi kuo pasigirti. Kitais metais Kauno technologijos universiteto gimnaziją (KTUG) baigsiantis jaunuolis, šią vasarą praleido viename garsiausių pasaulio mokslo ir technologijų parkų – JAV Silicio slėnyje, kur atliko praktiką „Lucid VR“ startuolyje. Pradėjęs naudotis mobiliąja „Lucid VR“ programėle ir pastebėjęs jos veikimo klaidų, Arminas įmonei iš karto parodė, kad gali būti naudingas.

Kaunas

2017-09-05 14:11

Garsūs Lietuvos krepšininkai atskleidė savo pusryčių įpročius

Laisvalaikis

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės žaidėjai sutiko papasakoti apie savo kasdienius pusryčiavimo įpročius. Krepšinio žvaigždės sutartinai tvirtina, kad pusryčiai jiems – būtini ir be jų neapsieina, jei nori gerai jaustis visą dieną. Vis dėlto, kai nebūna treniruočių ar varžybų, garsūs krepšininkai mėgsta rytą pradėti vėliau, tada pusryčiams skiria daugiau laiko, o kartais jie virsta ir pietumis.

Vilnius

2017-08-26 20:02

Sunkiai besiverčiantiems – parama mokyklinėms prekėms įsigyti ir nemokamas maitinimas

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybė, rūpindamasi sunkiai besiverčiančiomis sostinės šeimomis su mokyklinio amžiaus vaikais, primena, kad jau dabar galima kreiptis dėl nemokamo maitinimo bei paramos pirkti reikalingiausias mokyklines prekes.

Vilnius

2017-08-23 16:09

Pusryčiai Klaipėdoje

Laisvalaikis

Vasara toks metas, kai tingisi… net ir gaminti pusryčius. Tuomet puikia išeitimi galėtų tapti pusryčiai mieste. Tad mes parengėme trumpą sąrašą vietų, kur Klaipėdoje galima papusryčiauti. Žinoma, šį sąrašą dar pildysime.

Klaipėda

2017-08-18 13:32

Antrasis vasaros mėnuo baigėsi Dvaro švente Švėkšnoje

Kultūra

Vieną įspūdingiausių vasaros švenčių Šilutės rajone praėjusi savaitgalį surengė Švėkšnos bendruomenė. Dvaro švente pavadintas renginys miesteli reprezentuojančiame parke vyko dvi dienas. O sekmadieni, vidurdienio varpams neogotikinės bažnyčios bokšte aidint, vyko bažnyčios globėjo Švento apaštalo Jokūbo atlaidai.

Šilutė

2017-08-03 08:02

Diagnozė – išsėtinė sklerozė. Loreta ją išgirdo iš karto po gimdymo

Sveikata

Nors šiuo metu skaičiuojama dešimtys autoimuninių susirgimų, išsėtinė sklerozė yra viena seniausių šios rūšies ligų. Dar prieš penkiasdešimt metų medikai galėdavo sergantiesiems pasiūlyti tik maldas, dabar – daugybę medikamentų, sudėtingų gydymo procedūrų, vis daugiau tyrimais pagrįstų gyvenimo būdo sprendimų.

Vilnius

2017-08-02 09:39

Kaune rudenį vyks itališkos kultūros šventė

Laisvalaikis

Artimesnei pažinčiai su itališka kultūra Kaune rengiamos italų dienos. Rugsėjo 15–17 dienomis vyksiančios fiestos „Atrask Italiją Kaune“ programoje - koncertai, parodos, kulinarinės pamokos, paskaitos, stiliaus patarimai, atrakcijos vaikams, gurmaniškos vakarienės ir daug kitų staigmenų, kurios padės geriau pažinti itališką kultūrą.

Kaunas

2017-07-30 12:02

Pažintis su itališka kultūra: Kaune bus rengiamos italų dienos

Kultūra

Rugsėjo 15 – 17 d. Kaunas pakviest švęsti italų dienas. Tris dienas truksiančioje fiestoje „Atrask Italiją Kaune“ – koncertai, parodos, kulinarinės pamokos, edukacinės paskaitos, stiliaus patarimai, atrakcijos vaikams, gurmaniškos vakarienės ir daug kitų staigmenų, kurios padės geriau pažinti itališką kultūrą.

Kaunas

2017-07-19 16:15

Vartojami vaistai. Kaip nesusigadinti kelionės dar oro uoste?

Sveikata

Kokius vaistus galima skraidinti rankiniame bagaže, kokiems būtina turėti gydytojo receptą, o kokius medikamentus iš viso draudžiama imti kartu su savimi. Tai dažnam lietuviui prieš skrydį kylantys klausimai.

Vilnius

2017-07-13 08:17

Dviračių žygio aplink Kauno regioną dalyviai populiarina aktyvų gyvenimo būdą

Laisvalaikis

Birželio 19–23 d. dviratininkų entuziastų komanda, suformuota iš Kauno regiono savivaldybių atstovų, dalyvavo dviračių žygyje maršrutu Raseiniai – Kėdainiai – Jonava – Kaišiadorys – Birštonas – Prienai – Vilkija – Raseiniai.

Kaunas

2017-06-25 15:40

Šventiškas Lietuvos jaunimo dienų sekmadienis

Jaunimas

Paskutinė Lietuvos jaunimo dienų (LJD) diena yra itin šventiška. Prie Baltojo tilto sekmadienį vyksta fiesta, o renginio kulminacija bus arkivyskupo Teofilio Matulionio beatifikacija.

Vilnius

2017-06-25 09:52

Specialistai: birželis – tinkamiausias mėnuo numesti svorį

Grožis

Sveikata, o ir dailesnėmis kūno formomis labiausiai susirūpinama po Naujųjų bei artėjant šiltajam metų laikui. Tačiau specialistai pastebi, kad kur kas lengviau bei efektyviau svorio numesti ne metų pradžioje, ar ankstyvą pavasarį, kai organizmas po žiemos būna nusilpęs ir ištroškęs saulės, bet pačioje vasaros pradžioje. Tad būkite tikri – į sveikatingumo traukinį dar nevėluojate, o dabar suformuoti mitybos bei sveikos gyvensenos įpročiai prigis ilgam.

Vilnius

2017-06-15 14:11

Jau tradiciniais tampančiuose Kultūros pusryčiuose – apie būtinybę kurti regionų kultūros politiką

Politika

Birželio 8 dieną Alytaus kraštotyros muziejuje įvyko jau tradicija tampantys Kultūros pusryčiai. Tai Alytaus miesto savivaldybės administracijos Kultūros skyriaus inicijuojami Lietuvos kultūros srities darbuotojų susitikimai – diskusijos. Juose dalijamasi gerąja patirtimi, aptariamos problemos, ieškoma sprendimų ir būdų, kaip kultūros sritį išlaikyti patrauklia kuo platesnei masei žmonių, ypač – jaunimui.

Alytus

2017-06-09 13:29

Panevėžyje - tradiciniai Maldos pusryčiai

Kultūra

Panevėžio miesto mero Ryčio Račkausko iniciatyva jau trečią kartą organizuoti tradiciniai Maldos pusryčiai tema – „Tiesa padarys Jus laisvus“, skirtus vyskupui Teofiliui Matulioniui atminti.

Panevėžys

2017-06-06 09:44

„Sidabrinės gervės“ apdovanojimų nominantai rinkosi tradicinių pusryčių

Kultūra

Antradienį kulinarijos studijoje „Čiop čiop“ buvo surengti 10-ųjų Lietuvos kino apdovanojimų „Sidabrinė gervė“ nominantų pusryčiai.

Vilnius

2017-05-30 15:33

Mitybos specialistė: žalios spalvos daržovių magija

Virtuvė

Mitybos specialistės Deimantės Rapalytės teigimu, mėgautis maistu – privaloma. Pakeisti mitybos įpročius bus sunku, jeigu įstatysite save į rėmus, pradėsite save riboti, skaičiuosite kiekvieną kąsnį, o vėliau persivalgysite. Svarbiausia – klausyti savo organizmo, duoti jam kokybiško ir maistingų medžiagų kupino maisto.

Vilnius

2017-05-25 11:59

Antruosiuose Žemaičių maldos pusryčiuose – mintys, įžvalgos ir diskusijos

Kultūra

Gegužės 20 d., šeštadienį, Dautarų dvare surengti antrieji Žemaičių maldos pusryčiai tema „Meilės džiaugsmas“. Šeimos samprata, prasmė, tradicinės vertybės ir jų svarba kiekvieno iš mūsų gyvenime, neaprėpiama meilė ir dėmesys vaikams – tai, apie ką susirinkusieji kalbėjo. „Nuoširdu ir dvasinga“, – renginio pabaigoje skambėjo šie žodžiai.

Mažeikiai

2017-05-23 11:55

Birštono kurorto šventės „Birštonas OŠIA!“ programa

Laisvalaikis

Pristatoma Birštono kurorto šventės „Birštonas OŠIA!“ programa.

Birštonas

2017-05-19 12:07

Vyko diskusija „Valdžios ir verslo pusryčiai“

Verslas

Gegužės 11 d. Vilkaviškio rajono savivaldybės meras Algirdas Neiberka, Mero pavaduotojas Kazys Kiaulakis, Administracijos direktorius Vitas Gavėnas, Administracijos direktoriaus pavaduotoja Daiva Riklienė, l. e. Investicijų, strateginio planavimo ir vietinio ūkio skyriaus vedėjo pareigas Jurga Grigaliūnaitė sėdo prie apskrito stalo su aktyviausiais Vilkaviškio rajono verslininkais. Susitikimo tikslas – skatinti vietos valdžios ir verslo struktūrų atstovų bendradarbiavimą. Jo metu susirinkę Vilkaviškio krašto verslininkai su valdžios atstovais pasidalino savo patirtimi, išsakė pastebėjimus ir lūkesčius.

Marijampolė

2017-05-15 18:12

Savaitgalio rytai turi prasidėti skaniai ir spalvingai

Virtuvė

Man pusryčiai yra labai svarbi dienos dalis, lemianti net mano nuotaiką. Todėl jei jau spėju juos pavalgyti, renkuosi gražų, spalvingą ir sveiką variantą. Savaitgaliais mūsų virtuvėje karaliauja patiekalai iš kiaušinių. Dažniausiai – naminių.

Vilnius

2017-05-13 12:27

Kariuomenės virtuvės naujienos: į valgyklas žengia sausi pusryčiai, mėsainiai ir lazanija, atsisakoma karių „mėgstamų“ kepenėlių

Aktualijos

Nuo šių metų gegužės mėnesio Lietuvos kariuomenė koreguoja karių maitinimą – kariai valgys gerokai įvairesnį maistą, pagamintą pagal naujai parengtą valgiaraštį.

Vilnius

2017-05-11 16:35

Antrieji Maldos pusryčiai Šiauliuose

Kultūra

Gražų gegužės 6-osios rytą miestiečiai ir svečiai šurmuliavo Šiaulių vyskupijos pastoraciniame centre. Susirinko visi į antrą kartą organizuotus Maldos pusryčius. Šių metų Maldos pusryčių tema: "Tradicinė šeima. Kas mūsų laukia ją sunaikinus?"

Šiauliai

2017-05-08 11:36

Apklausa: mamos pasakė, ko norėtų savo dienos proga

Laisvalaikis

Beveik 90 proc. lietuvių linkę švęsti Motinos dieną ir šios šventės proga pradžiugina artimiausią žmogų simbolinėmis dovanomis ar pasveikinimu, rodo internetinės parduotuvės atlikta pirkėjų apklausa. Bene dažniausiai pasirenkami būdai dėmesiui parodyti – gėlės, žodinis pasveikinimas ir saldumynai. O tarp dovanų, kurias gauti norėtų pačios mamos – pramogos visai šeimai, asmeninės dovanėlės grožiui ar net laisvadienis nuo ruošos darbų.

Vilnius

2017-05-06 10:35

„Mama, tu nieko nesupranti“

Grožis

Šeštą ryto atsikėlusios Airinės judesiai apskaičiuoti minučių tikslumu: dešimt jų – rytmetiniam prausimuisi, dar tiek pat – plaukų džiovinimui, pusvalandis lengvam makiažui sukurti ir drabužiams išsirinkti. Tuomet pusryčiai: aštuonios minutės, kol išvirs kiaušiniai, dvylika, kol iškeps cukinijos griežinėliai, dešimt, kol bus supjaustytos salotos, užkaista kakava ir paserviruotas stalas

Šiauliai

2017-04-29 17:07

Labiausiai skurstantys sulauks paramos maistu

Aktualijos

Europos pagalbos labiausiai skurstantiems asmenims fondas, pasitelkęs labdaros organizacijas ir savivaldybes, teikia paramą maisto produktais labiausiai skurstantiems asmenims.

Kaunas

2017-04-26 15:24

Asmeninis treneris pataria: iš kur pasisemti jėgų sportuoti?

Sportas

Sveiko gyvenimo šalininkai žino, kad norint džiaugtis sveiku, išpuoselėtu kūnu vien lieti prakaitą sporto salėje negana – būtina ir suderinti mitybą. Tačiau kaip suspėti atlikti visus dienos darbus, rasti laiko nulėkti į treniruotę ir dar sveikai maitintis, jei kasdien šitaip skubame? Atsakymą žino asmeninis sporto treneris Andrius Birulinas: semtis energijos sporto ir mitybos specialistas ragina gurkšnojant sveikuoliškus kokteilius.

Kaunas

2017-04-26 14:53

Kelmės rajono savivaldybės administracijoje – Verslo pusryčiai

Politika

Balandžio 14 d. Kelmės rajono savivaldybės administracijoje surengti Verslo pusryčiai. Juos pradėjęs meras Vaclovas Andrulis sakė, kad artimiausiame tarybos posėdyje ruošiamasi priimti keletą sprendimų, susijusių su verslu. Verslininkai supažindinti su planuojamais priimti sprendimais, vyko jų aptarimas ir diskusijos.

Kelmė

2017-04-25 11:21

Kelmėje surengti verslo pusryčiai

Verslas

Kelmės rajono savivaldybės administracijoje surengti Verslo pusryčiai. Juos pradėjęs meras Vaclovas Andrulis sakė, kad artimiausiame tarybos posėdyje ruošiamasi priimti keletą sprendimų, susijusių su verslu. Verslininkai supažindinti su planuojamais priimti sprendimais, vyko jų aptarimas ir diskusijos.

Šiauliai

2017-04-24 10:28

...