PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį ČESNAKAI rasta:173

102 metų šiaulietė buto langus valė pasilipusi ant statybininkų stelažų

Veidai

Šiaulių miesto vadovai jau keletą metų gimtadienio proga sveikina vieną vyresnių Šiaulių miesto gyventojų – Zosę Rimeikienę. Šiemet ilgaamžei sukako jau 102, tačiau jos dukra pasakoja, kad mama savo elgesiu ir toliau stebina aplinkinius.

Šiauliai

2025-05-21 13:49

Jei lietuviai negali be šaltibarščių, tai ispanai – be gazpacho: papildykite savo vasarą dar viena šalta sriuba

Virtuvė

Belaukiant, kol termometro stulpelis pakils nors kiek aukščiau, visi skęstame planuose apie tai, ką tuomet veiksime. O štai ką valgyti, aišku jau dabar. Šaltos sriubos – idealus atsakas karščiui! Ir nors joks patiekalas nepajėgtų nurungti lietuvių meilės šaltibarščiams, kartais norisi ir paeksperimentuoti – tiek su šiuo geriausiu vasaros patiekalu, tiek ir su kitomis gaiviomis sriubomis. Būtent tam šį sekmadienį žiūrovus pakvies TV3 žiniasklaidos grupės laida „La maistas. Iššūkis“.

Lietuva

2025-05-18 08:22

Paruoškite doradą kaip tikri portugalai

Virtuvė

Patiekalai iš žuvies – vienas geriausių pasirinkimų, kai norisi pavalgyti greitai, lengvai ir neapsunkinti nei skrandžio, nei piniginės. Portugalai garsėja savo žiniomis apie šiuos patiekalus, o vienas jų mėgstamiausių – ypač lengvai pagaminama auksaspalvė dorada.

Šiauliai

2025-05-11 19:55

Paruoškite doradą kaip tikri portugalai

Virtuvė

Patiekalai iš žuvies – vienas geriausių pasirinkimų, kai norisi pavalgyti greitai, lengvai ir neapsunkinti nei skrandžio, nei piniginės. Portugalai garsėja savo žiniomis apie šiuos patiekalus, o vienas jų mėgstamiausių – ypač lengvai pagaminama auksaspalvė dorada.

Šiauliai

2025-05-11 11:25

Velykos ir keturkojai: ką žinoti, kad šventės nevirstų kelione pas veterinarą

Aktualijos

Velykų savaitgalis – metas, kai susiburiame su šeima ir draugais švęsti, džiaugtis kiaušinių ridenimu ir gardžiu maistu. Šiuo pavasario džiaugsmo laikotarpiu nepamirškime pasirūpinti ir keturkojų šeimos narių saugumu bei gerove. Draudimo bendrovė „If“ kviečia šeimininkus skirti ypatingą dėmesį savo augintiniams – apsaugoti juos nuo šokoladinių kiaušinių, zuikučių ar šventinių dekoracijų ragavimo.

Lietuva

2025-04-20 11:49

Šilalė pasitinka šiltąjį sezoną: miestas puošiamas gėlėmis

Gatvė

Šylant orams Šilalės miesto viešosios erdvės vėl atgyja – Savivaldybė pradeda želdinimo darbus ir kviečia gyventojus pasidžiaugti spalvingu ir žaliuojančiu miestu. Šiemet gėlių įvairovė džiugins dar labiau – per visą sezoną miesto erdves papildys net 27 rūšys daugiamečių ir 14 vienmečių augalų. Augalų kiekiai įspūdingi – planuojama daugiamečių augalų pasodinti apie 2200 vienetų, virš 7000 vienetų svogūninių gėlių ir apie 3700 vienmečių augalų.

Šilalė

2025-04-15 16:46

Prasidėjo meškinių česnakų sezonas

Gamta

Aplinkos ministerija (AM) primena, kad, atėjus pavasariui, miškuose atgyja ne tik žaluma, bet ir jautrios augalų rūšys, tarp jų – meškiniai česnakai.

Lietuva

2025-04-12 20:03

Kokias daržoves sėti vieną šalia kitos?

Gamta

Kad derlius būtų gausus, svarbu ne tik kokybiškos sėklos ir tinkamas augančių daržovių laistymas bei priežiūra. Kaip ir žmonėms, taip ir daržovėms – svarbi gera kaimynystė.

Lietuva

2025-03-22 14:52

Kaip pabusti iš žiemos miego: vitaminai ir kasdieniai įpročiai gerai savijautai

Sveikata

Atėjus pavasariui, po ilgo šaltojo sezono, organizmas neretai siunčia signalus, kad jam trūksta gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų. Dėl sumažėjusio saulės šviesos kiekio, mažesnio fizinio aktyvumo ir šviežių produktų stygiaus daugelis jaučiasi pavargę, o imunitetas gali būti susilpnėjęs. Norint išvengti energijos trūkumo, peršalimo ligų ir nuotaikų svyravimų, būtina pasirūpinti tinkama mityba, vitaminų pusiausvyra, fiziniu aktyvumu bei grūdinimusi.

Lietuva

2025-03-08 14:47

Ridikėlius galima valgyti kitaip

Virtuvė

Ridikėliai – ne tik skonio, bet ir sveikatos lobynas. Jie turi vos keletą kalorijų, todėl yra puikus pasirinkimas, jei praktikuojate mažo kaloringumo mitybą. Juose gausu skaidulų, vitaminų C, K ir B, geležies, cinko, magnio bei kalio.

Šiauliai

2025-03-01 11:36

Dėl grubių maisto saugos pažeidimų VMVT sustabdė „Pajūrio senelių namų“ Kretingoje veiklą

Kriminalai

Dėl grubių maisto saugos pažeidimų Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) sustabdė Kretingoje įsikūrusių „Pajūrio senelių namų“ veiklą.

Kretinga

2025-02-27 17:07

Degėsiuose įvyko kasmetinė Duonos šventė

Kultūra

Praėjusį savaitgalį tradicija tapusi Duonos šventė Degėsiuose, kaip ir kasmet, subūrė gausų būrį šio kaimo gyventojų ir svečių. Degėsių bendruomenės pirmininkas Donatas Malinauskas pasveikino susirinkusius ir padėkojo, kad jo gimtajame kaime vis tęsiama prasminga duonos kepimo tradicija. O jos nepakitusiu skoniu renginio dalyviai netruko įsitikinti, nes bendruomenės gaspadinės stalus nuklojo dar garuojančia duona, gardinta sviestu, česnakais ir medumi.

Pakruojis

2025-02-25 11:10

Gruodį vartojimo prekių ir paslaugų kainos augo 0,2 proc., o metinė infliacija sudarė 2,1 proc.

Verslas

2024 m. gruodį, palyginti su lapkričiu, vartojimo prekių ir paslaugų kainos padidėjo 0,2 proc., praneša Valstybės duomenų agentūra (VDA). 2024 m. gruodį, palyginti su 2023 m. gruodžiu infliacija sudarė 2,1 proc.

Lietuva

2025-01-09 09:48

„Ant medinės lentelės“ dalijasi 9 Kūčių receptais ir pirkinių sąrašu – bus taupu, bet skanu ir įdomu

Kalėdos kartu

Iki svarbiausių metų švenčių likus visai nedaug, daugelis suka galvą, ką šiemet paruošti brangiausiems žmonėms. Į pagalbą atskuba populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė. Skaniausių lietuviškų tradicijų įkvėpti receptai padės Kūčioms pasiruošti lengviau, taupant ne tik pinigus, bet ir laiką – blogerė netgi dalijasi savo pirkinių sąrašu.

Lietuva

2024-12-13 08:32

Pomidorų sriuba su pupelėmis

Virtuvė

Pomidorų sriuba su pupelėmis yra lengvai paruošiamas patiekalas iš troškintų pomidorų. Pupeles sriubai reikia išvirti iš anksto, tačiau procesui pagreitinti galite naudoti konservuotas, o sriubai pikantiškumo suteiks raudonieji pipirai ir česnakai.

Lietuva

2024-11-09 15:20

Paslaptingas tailandietiškas virtuvės pasaulis: patarimai – kaip valgyti restorane

Virtuvė

Tailandietiška virtuvė yra vienas iš labiausiai vertinamų ir mėgstamų kulinarinių pasaulių, kuris pasižymi unikaliu skonių, kvapų ir tekstūrų deriniu. Planuojant aplankyti Tailandą ar bet kurį tailandietišką restoraną – verta įsisavinti keletą svarbių patarimų, kurie padės išnaudoti šią gastronominę patirtį iki galo.

Lietuva

2024-10-25 09:58

Mažeikiuose sodinamos svogūninės gėlės

Gamta

Pavasarį mieste pražys daugiau žiedų – šiandien pasodinta kone 4,5 tūkstančio tulpių, narcizų ir dekoratyvinių česnakų svogūnėlių.

Mažeikiai

2024-10-24 16:24

Jaunieji ūkininkai: apie derlių kalbėti geriausia, kai jis nuimtas

Veidai

Internete, socialiniame tinkle „Fecebook“, už akių užkliuvo nuotraukos ir kelios teksto eilutės apie Mažeikių lopšelio-darželio „Gintarėlis“ vaikų išvyką į Švelnių ūkį Tirkšliuose. Tai buvo pirmasis impulsas susirasti ir pakalbinti vieno didžiausių mūsų rajone daržoves auginančių ūkių įkūrėjus. Po to motyvų susitikti ir pasikalbėti apie viską, kas susiję su šiuolaikiniu ūkininkavimu, buvo ir daugiau.

Mažeikiai

2024-08-09 13:01

Papasakojo, kas lemia traškių konservuotų agurkų sėkmę (2 receptai)

Virtuvė

Vidurvasarį piką pasiekęs šviežių daržo ir sodo gėrybių derlius mena konservavimo sezono pradžią. Jau dabar tautiečiai ruošia atsargas rudeniui ar žiemai, o tradiciniai agurkų rauginimo receptai keliauja iš lūpų į lūpas.

Lietuva

2024-08-02 18:20

Paprastos taisyklės, kaip vasarą išvengti žliaugiančio prakaito sukeltų nepatogumų

Sveikata

Vasara gali reikšti ne tik atostogas, saulę ir maudynes, bet ir stresą, kad pateksite į nepatogią padėtį dėl tamsių prakaito dėmių pažastyse, nemalonaus jo kvapo ar prireikus svečiuose nusiauti batus. Nors prakaitavimas yra absoliučiai normalus reiškinys, gausesnis prakaito išsiskyrimas gali rimtai paveikti jūsų kasdienį gyvenimą ir sukelti nemalonių išgyvenimų.

Lietuva

2024-07-21 12:00

Vasaros skoniai ant grotelių: nuo keptos jautienos iki desertų

Virtuvė

Vasarai įsibėgėjant, įsibėgėja ir lauko grilio sezonas. Ant grotelių galima kepti pačius įvairiausius produktus, pasigaminti įvairių, bet nesunkių patiekalų. Tad siūlome išmėginti penkis receptus, kurie praturtins jūsų skonių paletę.

Lietuva

2024-06-15 17:49

Žaizdas gydanti ir vitaminų suteikianti stebuklinga daržovė: lietuviai ją valgė nuo XVI a.

Virtuvė

Porai – visiems lietuviams puikiai pažįstama, dar XVI a. mūsų šalyje pradėta auginti daržovė, puošianti tiek šventinius patiekalus, tiek ir kasdienius valgius. Šis tolimas svogūno giminaitis išsiskiria iš kitų daržovių savo skoniu ir panaudojimo galimybėmis. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nereikėtų pamiršti ir naudingųjų poro savybių žmogaus organizmui. Kaip teigia specialistė, šioje daržovėje gausu vitaminų A, C, K1, kurie padeda gerinti įvairias organizmo funkcijas. Porus privalu ne tik tinkamai atsirinkti kiekvienam patiekalui, bet ir tinkamai paruošti. Apie jų gaminimo subtilybes pasakoja prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva.

Lietuva

2024-04-28 16:05

Svarbu žinoti katės šeimininkui: maisto produktai, kurių negalima duoti augintiniui

Aktualijos

Kiekvienas, namuose turintis katę, nori, kad augintinis būtų sveikas ir laimingas. Katės gali būti itin smalsios maistui ir mielai patikrins, kas yra šeimininko lėkštėje. Nors gali būti sunku atsispirti augintinio meilikavimuisi, svarbu žinoti, kad kai kurie maisto produktai katėms gali būti pavojingi ar net mirtini. Šie maisto produktai gali sukelti įvairias sveikatos problemas, todėl privalu užtikrinti, kad jūsų katės mityba būtų saugi.

Lietuva

2024-04-16 21:12

Benediktų kiaušinių dienos proga – išskirtinis receptas ant grilio: sužavės visą šeimą

Virtuvė

Neblėstantis Benedikto kiaušinių populiarumas liudija, kad jie yra daugelio pamėgtas klasikinis vėlyvųjų pusryčių patiekalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kiaušiniai – puikus pusryčių produktas: jie laikomi aukštos kokybės baltymų šaltiniu, nes juose yra visos devynios nepakeičiamosios aminorūgštys, kurių organizmas negali pasigaminti pats. O balandžio 16-ąją, minint Tarptautinę Benedikto kiaušinių dieną, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip skaniai jų pasigaminti bei dalijasi jų kulinarine istorija.

Lietuva

2024-04-16 16:00

Ne tik elegancija lėkštėje, bet ir ženkli nauda sveikatai: ši pavasariška daržovė turi atsirasti jūsų šaldytuve

Virtuvė

Smidrai yra viena iš sparčiausiai augančių daržovių, kuri tinkamomis sąlygomis per vieną dieną gali užaugti kelis centimetrus. Dėl to jų auginimas yra sudėtingas: vegetacijos sezono įkarštyje reikia dažnai nuimti derlių, kad būtų užtikrintas optimalus jų dydis ir kokybė. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad valgydami smidrus galime prasiturtinti plačiu vitaminų bei mineralų profiliu, o šiose daržovėse esantys antioksidantai padeda apsisaugoti nuo lėtinių ligų grėsmės.

Lietuva

2024-04-09 21:58

Vakarienė kaip restorane: atimantis žadą žuvų troškinys su jūrų gėrybėmis (receptas)

Virtuvė

Nors troškinys mums dažniau asocijuojasi su mėsa ir daržovėmis, laukiant pavasario vakarienei verta išbandyti ir kiek kitokį. Kelių rūšių žuvis bei jūrų gėrybės auksaspalviame padaže savo išraiškingu skoniu nustebins svečius, be to, jam pagaminti nesugaišite daug laiko. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad jūrų gėrybės vertingos ne tik dėl mineralinių medžiagų ar vitaminų, bet ir dėl santykinai mažo kaloringumo bei juose esančių didelės maistinės vertės baltymų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad krevečių bei midijų nereikėtų pervirti ir pataria, kaip jas laikyti namuose.

Lietuva

2024-03-19 22:01

Šunų mityba: 7 produktai, kurių šiukštu negalima duoti augintiniui

Įvairenybės

Yra maisto produktų, kurie saugūs šunims, tačiau ne viskas, ką patys dedame ant stalo, tinka keturkojams augintiniams. Keli pavojingi produktai gali pridaryti daug žalos. Žinodami, kokių maisto produktų jūsų augintinis turėtų vengti, sumažinsite riziką, kad šuo patirs sveikatos problemų.

Lietuva

2024-03-14 20:21

Atimantis žadą žuvų troškinys su jūrų gėrybėmis

Virtuvė

Nors troškinys mums dažniau asocijuojasi su mėsa ir daržovėmis, laukiant pavasario, vakarienei verta išbandyti ir šiek tiek kitokį. Kelių rūšių žuvis bei jūrų gėrybės auksaspalviame padaže savo išraiškingu skoniu nustebins svečius, be to, jam pagaminti nesugaišite daug laiko.

Lietuva

2024-03-03 15:24

Ką valgyti vasarį? Nauji receptai su 5 daržovėmis ir vaisiais, kurių dabar valgyti verta kuo daugiau

Virtuvė

Vasaris – mėnuo, kai ilgesys šviežiems vaisiams ir daržovėms bene stipriausias. Laimei, laukti šviežutėlio derliaus liko nedaug, atskleidžia Vaida Budrienė. O ir pats laukimas gali būti skanus, sveikas bei taupus. Dažnai neįvertiname to, ko turime į valias ištisus metus – būtent šios nebrangios gėrybės gelbės vasario mėnesį.

Lietuva

2024-02-07 21:00

Savaitgalis su azijietišku prieskoniu – 3 idėjos, ką pasigaminti, kai norisi lengvos ir nenuobodžios vakarienės

Virtuvė

Produktai su jūros dumbliais, ryžių makaronai ar marinuotas imbieras Lietuvoje jau ne egzotika – lietuviai mielai deda juos į pirkinių krepšelius kasdienio meniu paįvairinimui. O suteikti azijietiško prieskonio patiekalams visai nesudėtinga – keletas ryškaus skonio padažų, neįprasti makaronai, šlakelis kokoso grietinėlės.

Lietuva

2023-10-22 15:35

Raugintų vaisių ir daržovių nauda – neabejotina

Virtuvė

Nors esame įpratę valgyti tik raugintus agurkus ar kopūstus, fermentuoti galima daug skirtingų daržovių ir vaisių – nuo pomidorų, paprikų, šparaginių pupelių ar slyvų iki česnakų bei obuolių.

Lietuva

2023-10-08 14:00

Pagerbti Kretingos rajono gabūs ir talentingi vaikai bei jų mokytojai

Aktualijos

Kretingos rajono savivaldybės M. Valančiaus viešojoje bibliotekoje surengta tradicinė Kretingos rajono gabių ir talentingų mokinių bei juos ruošusių mokytojų pagerbimo šventė.

Kretinga

2023-09-05 08:39

Salsa, po kurios tikrai norėsis šokti: pagardo variaciją papildykite prisirpusiais abrikosais

Virtuvė

Kai parduotuvių lentynose nugula prinokę abrikosai, norisi juos panaudoti įvairiausiems desertams. Tačiau šie gražuoliai puikiai dera ir su pikantiškais prieskoniais ar egzotiškesniais patiekalais, mat jų saldumas puikiai atsveria pipirų aštrumą. Tokia netradicinio skonio salsa gardi tiek su traškučiais, tiek su kepta vištiena ar ryžiais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad šviežiuose abrikosuose gausu taninų – priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių turinčių elementų, kurie be kitų savybių skatina virškinimą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad įsibėgėjus persikų, abrikosų bei nektarinų sezonui, šie vaisiai būna pigiausi, tad pats metas jais pasimėgauti.

Lietuva

2023-08-18 21:57

Miško paklotėje jau šmėžuoja voveraitės: ką auksaspalvis grybų pigmentas išduoda apie maistines savybes?

Virtuvė

Miško derlius, prisirpinęs daugelį vitaminais gausių uogų, pradeda užderėti grybais – akį greitai patraukia samanose geltonuojančios voveraitės. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šio grybo spalva žymi ypatingą maistinę savybę.

Lietuva

2023-08-08 19:38

Pasiilgtas voveraičių derlius masina pirkėjus: ar žinote, kodėl gaminant šiuos grybus reikėtų vengti vandens?

Virtuvė

Auksines voveraites lietuviai noriai savinasi kaip nacionalinį sezoninį skanumyną, tačiau jos laikomos vertingu ir gan brangiu delikatesu daugelyje šalių. Tai vienas vertingiausių grybų italų virtuvėje, o prancūzai kalbėdami apie voveraites pažymi pikantišką jų skonį su riešutų poskoniu bei abrikosų kvapo natomis. Grybų ekspertas pataria: gaminant voveraites – jokio vandens.

Lietuva

2023-08-04 17:47

Apetitą žadins ne tik skoniai, bet ir spalvos

Virtuvė

Siūlome iš paprastų ir nebrangių produktų pasigaminti kulinarinių šedevrų. Už tai padėkos ne tik piniginė, bet ir organizmas. Šiuos tris patiekalus paruošite maždaug per valandą, o apetitą žadins ne tik skoniai, bet ir spalvos.

Šiauliai

2023-07-02 10:42

Ką valgyti norint sustiprinti širdį?

Sveikata

Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis pasaulyje, todėl ją stiprinti būtina, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Širdies sveikatą palaikyti padeda ne tik judėjimas, pozityvus nusiteikimas, bet ir tam tikri maisto produktai.

Lietuva

2023-04-04 13:32

Krepšinio žvaigždė J. Mačiulis prabilo apie žmoną: „Ne kiekviena moteris atlaikytų tokį gyvenimą“

Veidai

Jau šį sekmadienį TV3 laidos „Pasaulis pagal moteris“ žiūrovai išvys atvirą pokalbį su legendiniu krepšininku Jonu Mačiuliu. Žinomas vyras neslepia – be šeimos pasiaukojimo, supratimo ir palaikymo, mylimas darbas nebūtų atnešęs tiek džiaugsmo, ir, žinoma, laimėjimų. Juk namuose jis turi net keturias meiles – žmoną ir tris dukras. Būtent su jomis susiję didžiausi jo, kaip krepšininko, pasiekimai. „Keturios moterys mano šeimoje – keturi medaliai su Lietuvos rinktine“, – laidoje atviraus sportininkas.

Lietuva

2023-02-19 09:03

Kaip iškepti tikrą tabaka?

Virtuvė

Iš Sakartvelo kilęs traškios ir minkštos vištienos patiekalas, vadinamas tabaka, šiandien mėgstamas visoje Europoje. Tačiau ne viskas, kas vadinama tabaka viščiuku, tokį pavadinimą gautų ir iš Sakartvelo šeimininkių.

Lietuva

2023-01-28 13:35

Kretingoje pagerbti geriausi 2022 metų sportininkai

Sportas

Trečiadienio vakarą surengti tradiciniai Kretingos rajono gabių ir talentingų vaikų sporto srityje ir geriausių rajono skirtingų sporto šakų sportininkų apdovanojimai. Į šventinį vakarą Kretingos Jurgio Pabrėžos universitetinėje gimnazijoje rajono vadovai, rajono Savivaldybės Kultūros ir sporto bei Švietimo skyriai sukvietė geriausius 2022 metų rajono sportininkus – jaunimą ir suaugusiuosius, kurie Kretingos rajoną garsina šalyje ir užsienio valstybėse.

Kretinga

2023-01-13 10:40

Kaip šventiniu laikotarpiu gyvūnus apsaugoti nuo tykančių pavojų

Aktualijos

Artėjant didžiosioms metų šventėms, būtina nepamiršti ir augintinių, kurie daugeliui iš mūsų yra tarsi šeimos nariai. VMVT specialistai pataria, kokių priemonių imtis, kad jūsų gyvūnėliai per šventes būtų saugūs bei nepatirtų papildomo streso.

Lietuva

2022-12-26 12:39

Šventinis paukštis be garnyro – kaip kalėdinė eglutė be papuošimų: pasisemkite idėjų nekasdieniškam garnyrui

Virtuvė

Kiekviena šeima turi savo paslapčių, kaip iškepti įspūdingą paukštį Kalėdoms – pagrindinį patiekalą, suburiantį šeimą ir draugus prie šventinio stalo. Tačiau Kalėdinis paukštis be tinkamo garnyro – kaip nepapuošta eglutė, todėl skirkite deramą dėmesį jį papildantiems patiekalams. Net jeigu neįsivaizduojate paukštienos be bulvių ir ryžių, pasisemkite idėjų, kaip nesunkiai pagaminti didžiausių metų švenčių vertą garnyrą.

Lietuva

2022-12-25 19:18

Vaistiniai grybai ir kiti papildai gali padėti stiprinti imunitetą bei užkirsti kelią ligoms

Sveikata

Norint išvengti infekcijų ir ligų, būtina išlaikyti sveiką imuninę sistemą visus metus. Svarbiausi imuninės sistemos stiprinimo būdai yra sveikos gyvensenos pasirinkimai valgant maistingą maistą ir pakankamai miegant bei mankštinantis. Organizmo papildymas tam tikrais vitaminais, mineralais, žolelėmis ir kitomis medžiagomis gali padėti pagerinti imuninį atsaką ir potencialiai apsaugoti nuo ligų.

Lietuva

2022-12-19 15:52

Kokią naudą turi valgomos šakninės daržovės?

Virtuvė

Šakninės daržovės – mėgstama lietuvio mitybos dalis. Dažniausiai vartojamos ir nuo seno žinomos – bulvės, morkos, burokėliai, svogūnai, česnakai ir ridikėliai, tačiau iš tiesų šakninių daržovių yra kur kas daugiau ir jos yra puikus bei sveikas pasirinkimas, su daugybe vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Išbandykite!

Lietuva

2022-11-25 13:34

Kaip panaudoti česnako gydomąją galią: mažina kraujospūdį ir gali gelbėti peršalus

Sveikata

Tūkstančius metų česnakai buvo laikomi vieni iš sveikiausių maisto produktų. Visai neseniai atlikti tyrimai parodė, kad česnakai iš tikrųjų gali padėti gerinti kraujospūdį, reguliuoti cholesterolio kiekį ir stiprinti imunitetą.

Lietuva

2022-11-20 13:36

Odos specialistė: 5 taisyklės, norintiems išvengti odos problemų šaltuoju periodu

Sveikata

Prasidėjęs šildymo sezonas – tikras iššūkis mūsų odai. Sausas, šiltas oras patalpose ir žvarbus bei vėjuotas oras lauke – tai kontrastas, kuris gali stipriai nualinti odą. Todėl jeigu ima kamuoti dehidratuotos odos požymiai – tempimas, šerpetojimas, pleiskanojimas, niežėjimas ar net skausmas – svarbu reaguoti nedelsiant. Odos priežiūros specialistė Orinta Ramanauskaitė atskleidė, kas lemia odos išsausėjimą ir kokių pagalbos priemonių pravartu imtis.

Lietuva

2022-11-19 21:49

Misija nesirgti – įmanoma: 7 imunitetą stiprinantys produktai

Sveikata

Orams vis labiau šąlant ir virusams tampant vis aktyvesniems, kone kiekvienas susimąsto apie imuniteto stiprinimą. Imunitetas – sudėtinga sistema, skirstoma į įgimtą ir įgytą, kartu su kitomis sistemomis palaikanti mūsų organizme vykstančių biocheminių procesų pusiausvyrą. Priemonių imunitetui stiprinti yra įvairių, kai kurios jų – labai paprastos: kokybiškas miegas, darbo ir poilsio režimas, fizinė veikla, trūkstamų vitaminų ar mikroelementų vartojimas. Dar vienas imunitetui labai svarbus veiksnys – mityba. Apie imunitetą stiprinančius produktus ir jų naudą organizmui pasakoja dietologė Evelina Sabonaitytė.

Lietuva

2022-11-17 19:16

Opinis kolitas: ką valgyti, kad palengvintumėte simptomus

Sveikata

Daugeliui žmonių, sergančių opiniu kolitu (UC), kuris yra lėtinė uždegiminė žarnyno liga (IBD), tinkamas mitybos planas gali sumažinti ar išvis pašalinti ligos simptomus. Atsisakant arba apribojant kolitą veikiančių maisto produktų, galima ženkliai pagerinti savo būklę. Nors nėra įrodyta, kad konkreti dieta yra „geriausia“ sergant opiniu kolitu, gydytojai vis dažniau sutinka pacientų, kurie savo būklę palengvina pakeitę mitybą.

Lietuva

2022-11-15 11:14

Įvardijo netikėtą būdą išvengti peršalimo

Sveikata

Atšalus orams, didelę įtaką imuninei sistemai daro pasirinktas meniu. Ekspertai pataria, ką valgyti rudenį, kad ne tik nereikėtų dažnai sirgti, bet ir būtume kupini energijos ir geros nuotaikos.

Lietuva

2022-11-05 18:12

Krokialaukyje – padėkos žodžiai ūkininkaujantiems kitaip, savanoriams, pagalbininkams

Aktualijos

Penktadienio vakarą Krokialaukio miestelyje (Alytaus r.) buvo pagerbti vietos gyventojai, pasidžiaugta derliumi, skambėjo dainos ir gražūs žodžiai.

Alytus

2022-10-24 13:06

Mažiau atliekų, daugiau skonio: kaip maisto likučius paversti maistingu sultiniu?

Virtuvė

Ant jūsų pjaustymo lentelės gulinti nesunaudota svogūno puselė, morkų galiukai ir salierų viršūnėlės paprastai keliauja į šiukšlių dėžę. Visai be reikalo – dažnai nuvertinamos į pagrindinius patiekalus nepakliuvę daržovių ir žalumynų dalys gali būti maistingo sultinio pagrindas.

Lietuva

2022-10-15 18:30

Savaitgaliui – rudeniu kvepiantys desertai su moliūgais: kepkite keksiukus, paragaukite prancūziškos tartos

Virtuvė

Maistinių medžiagų gausa ir mažu kaloringumu išsiskiriantys sviestiniai moliūgai – tobulas saldžių ar pikantiškų rudens patiekalų priedas ar tiesiog sveikas užkandis. O dėl švelnaus skonio ir kreminės tekstūros juos mėgsta net vaikai.

Lietuva

2022-09-17 12:51

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL): negydant gali prireikti net operacijos

Aktualu

Refliuksas atsiranda tada, kai skrandžio turinys grįžta atgal į stemplę. Tam tikro laipsnio rūgščių kilimas, ypač po valgio, yra fiziologinis, t.y. normalus reiškinys, kuris žmogui jokių simptomų nesukelia, yra trumpalaikis ir nevyksta nakties metu.

Lietuva

2022-09-05 15:37

Apie maldrikus, homulkas ir dar daugybę kitokių sūrių

Aktualijos

Kelmės rajone, Valpainiuose, pas sūrių gamintoją Dalią Zakarienę surengta edukacija ir sūrių degustacija. Apie sūrių atsiradimą, rūšis pasakojo gastronomijos ir kulinarijos ekspertas, Vilniaus universiteto Komunikacijos fakulteto dekanas, vyriausiasis mokslo darbuotojas, prof. dr. Rimvydas Laužikas.

Lietuva

2022-08-21 18:09

6 greitai paruošiami nebrangūs patiekalai iš kiaušinių

Virtuvė

Palyginti su kitų rūšių gyvūniniais baltymais, kiaušiniai yra pakankamai pigūs, tačiau juose gausu sveikų maistinių medžiagų, tokių kaip cholinas, vitaminas A, vitaminas D ir vitaminas E. Kitas kiaušinių privalumas yra tai, kad jie yra neįtikėtinai universalūs. Žinoma, jie dažnai asocijuojasi su pusryčiais, tačiau yra daug skanių būdų mėgautis kiaušiniais visą dieną.

Lietuva

2022-08-18 21:30

Nekalti simptomai gali reikšti itin pavojingą ligą: kaip atpažinti?

Sveikata

Visuomenėje kepenų ligos itin dažnai siejamos su besaikiu alkoholio vartojimu. Visgi rimtus, su kepenimis susijusius sveikatos sutrikimus, gali lemti ir tokios priežastys kaip nutukimas, antsvoris, mažas fizinis aktyvumas, diabetas ar metabolinis sindromas. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja Toma Šimulienė pasakoja, kas lemia itin gausiai pasaulyje paplitusią kepenų ligą ir kaip nuo jos apsisaugoti.

Lietuva

2022-08-03 13:27

Patarimai, kaip užmarinuoti žuvį ir 4 ant grotelių kepto šamo ir lašišos receptai

Virtuvė

Ant grilio keptą maistą mėgsta daugelis, ypač vasarą. Kai daug laiko praleidžiame gamtoje, kepsninėje ruoštas maistas tampa dar skanesnis. Visgi, įsibėgėjęs grilio sezonas vilioja pasinerti į eksperimentus ir kepti ne tik šašlykus, dešreles ar mėsainius, bet rinktis sūrius, daržoves, vaisius ir žuvį. Ant kepsninės kepta žuvis – tikra palaima ieškantiems lengvesnių skonių ir tiems, kam mėsos patiekalai šiek tiek pabodo. Vaida Budrienė, vieno prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad žuvies patiekalais, tinkančiais kepti ant grilio, domisi ir pirkėjai, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-06-29 11:45

Kad neatsibostų visą vasarą: šaltibarščiai su burbuliukais, pasukomis ar sojų jogurtu

Virtuvė

Šaltibarščiai yra tikras lietuvių vasaros simbolis. Kiekviena šeima turi savo receptus, kaip išgauti neprilygstamą šio tradicinio patiekalo konsistenciją bei skonį, o kartu nenuilstamai kuriami nauji šaltibarščių receptai – veganiški, su gazuotu mineraliniu vandeniu, batatų garnyru ar putpelių kiaušiniais. Kokie bus jūsų mėgstamiausi šaltibarščiai šią vasarą?

Lietuva

2022-06-05 19:14

Ki­to­kių kep­tų bul­vių ant lau­žo re­cep­tai

Virtuvė

Pa­sau­ly­je yra maž­daug 85 bul­vių rū­šys ir be­veik 3 000 jų veis­lių. Nors šias dar­žo­ves ski­ria for­mos, dy­dis ir spal­va, ta­čiau vie­ni­ja mais­ti­nių me­džia­gų ku­ria­ma nau­da or­ga­niz­mui. Bul­vių su­dė­ty­je yra or­ga­niz­mui itin svar­bių vi­ta­mi­nų A, B, C ir K bei mik­roe­le­men­tų – fos­fo­ro, ami­no­rūgš­čių, ka­lio, cin­ko ir ge­le­žies.  

Šiauliai

2022-05-20 19:43

Meškinis česnakas ir dar keletas augalų įtraukti į draudžiamų prekiauti sąrašą

Gamta

Augalų rūšių, kuriomis draudžiama prekiauti, sąrašas papildytas visų rūšių pataisinių ir gegužraibinių šeimų augalais, meškiniais česnakais ir kitomis dekoratyviomis augalų rūšimis, kurias reikia saugoti. Apie tai paskelbė Aplinkos ministerija, į gyventojus kreipėsi ir gamtos fotografas Marius Čepulis.

Panevėžys

2022-05-03 20:19

Uk­rai­nie­tiš­ki barš­čiai

Virtuvė

Barš­čiai – tra­di­ci­nė uk­rai­nie­čių sriu­ba, ku­ri la­bai mėgs­ta­ma ir Lie­tu­vo­je. Sod­riai rau­do­na, aro­ma­tin­ga, dar­žo­vių ir mė­sos gau­si sriu­ba tik­rai taps so­čių pie­tų džiaugs­mu. Da­li­ja­mės pui­kiu re­cep­tu.  

Šiauliai

2022-03-06 18:50

Alvydas Lukys: „Žmogus neturi šaknų, bet jam jų reikia“

Kvadratas

Ilgiau nei du mėnesius Fotografijos muziejuje buvo eksponuojama iš Šiaulių kilusio fotomenininko Alvydo Lukio fotografijų paroda „Ne tik šaknys. Pagal tėvo Juozo Lukio Sibiro archyvą“, kurioje į jautrų ir estetišką pasakojimą susijungia autoriaus augalų fotografijos iš serijos „Ars Botanica“ ir tėvo Juozo Lukio (1927–2001) atgaivintos nuotraukos iš tremties metų Sibire ir kelių pirmųjų metų, sugrįžus į Lietuvą.

Šiauliai

2022-03-04 11:51

CBD – 21-jo amžiaus stebuklas

Sveikata

Toliau vykdomi įvairūs klinikiniai tyrimai, ir jau šiandien galime matyti įspūdingus rezultatus žmonių gyvenimuose. Kiekvienas turi teisę į informaciją, todėl gali nuspręsti ką su šia informacija daryti. Norime pasidalinti vertingomis žiniomis, kurios pagalba tūkstančiai žmonių realiai pakeitė savo gyvenimus ir atkūrė darną ir gerovę savo sveikatose ir namuose.

Vilnius

2022-02-18 14:26

Čes­na­kas – ir ma­ri­nuo­tas, ir kep­tas

Virtuvė

Čes­na­kas – ne tik pui­kus pa­gal­bi­nin­kas, stip­ri­nant imu­ni­te­tą. Nau­jo­ves mėgs­tan­tys žmo­nės čes­na­kus rau­gi­na, ma­ri­nuo­ja, ke­pa ar ver­da alie­ju­je.  

Šiauliai

2022-02-06 19:57

Pagerbti geriausi metų sportininkai

Aktualijos

Trečiadienio vakarą surengti tradiciniai Kretingos rajono gabių ir talentingų vaikų sporto srityje ir geriausių rajono skirtingų sporto šakų sportininkų apdovanojimai.

Klaipėda

2022-01-17 09:30

14 produktų, kuriuos spintelėse laikote per ilgai

Virtuvė

Tikėtina, kad dauguma spintelėse laikomų produktų galioja labai ilgai, tačiau vien tai, kad nurodyta dar neatėjo, nereiškia, kad maistas idealios būklės. Nors visiems suprantama, kad pienas ar sūris, praėjus galiojimo laikui, nebevartotinas, greičiausiai nesusimąstėte apie savo spintelių turinį.

Vilnius

2022-01-15 18:16

Po šventinio maratono: 8 produktai organizmo atstatymui

Virtuvė

Didžiosios metų šventės tapo iššūkiu organizmui, todėl pradedant naujuosius metus, vertėtų daugiau dėmesio skirti savo mitybai ir sugrįžti į sveikesnės gyvensenos vėžes. Įsidėmėkite aštuonis produktus, kurie padeda atkurti organizmo balansą ir gerą savijautą.

Vilnius

2022-01-05 22:00

Kaip apsaugoti augintinius nuo apsinuodijimo ir sužalojimų švenčių laikotarpiu?

Aktualijos

Gyvūnų augintojai žino – gausus vaišėmis nukrautas šventinis stalas vilioja keturkojus, o atsispirti skanėsto po stalu prašančiam šuniui ar katei gali ne visi. Tačiau šventiniu laikotarpiu neatsakingai duodami skanėstai ir kai kurie produktai gali rimtai pakenkti gyvūno savijautai ir sveikatai – svarbu žinoti, kokios grėsmės kyla augintiniams ir kaip jų išvengti.  

Vilnius

2021-12-26 14:00

Kaip pasigaminti kebabą, kad tiktų valgyti net per Adventą

Virtuvė

Likus mažiau nei mėnesiui iki Kalėdų prasidėjęs Adventas reiškia ramybės ir susikaupimo laiką. Vis daugiau žmonių kasmet švenčių laukia su Advento kalendoriais ar puošdami namus šventiniais vainikais. Tradiciškai šis laukimo laikotarpis atsispindėdavo ir žmonių mityboje, nes žmonės pasninkaudavo, tam tikromis dienomis atsisakydami mėsiškų ir pieniškų valgių, kurie būdavo pakeičiami augaliniu maistu ar žuvimi. Ta proga „Maximos“ ekspertai pataria per daug nenutolti nuo tradicijų ir pažiūrėti į jas šiuolaikiškai, pavyzdžiui, išbandant vakarienei gardų kebabą su populiariąja lašiša. Sužinokite, kaip šį patiekalą lengvai pasigaminti namuose.

Vilnius

2021-12-12 10:30

Celiulitas. Kaip jo atsikratyti?

Sveikata

Nuo celiulito kenčia net 90 procentų pasaulio moterų. Kaip bebūtų apmaudu, celiulitas tai odos liga būdinga būtent moterims, nors retais atvejais gali pasireikšti ir vyrams (dažniausiai dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų).       

Vilnius

2021-09-28 20:53

Rudenį bus per vėlu: auksinis laikas ligų sezonui ruošti imunitetą – dabar

Sveikata

Atrodytų, kad rudeninės darganos, laikas kuomet ištisai būname uždarose patalpose (mokyklose, darbovietėse, namuose) ir tai lydintis ligų sezonas – dar toli. Tačiau ruoštis reikia jau dabar, nes norint išvengti peršalimo ligų, imunitetą stiprinti būtina iš anksto.

Vilnius

2021-08-12 19:34

Vaistai nuo skausmo visada kenkia skrandžiui: tiesa ar mitas?

Sveikata

Pilvo skausmas yra vienas dažniausių daugelį bent kartą kamavusių negalavimų. Nors visi nemalonūs pojūčiai pilvo srityje paprastai įvardijami kaip pilvo skausmas, sveikatos specialistai teigia, jog svarbu atpažinti, kurią konkrečiai pilvo dalį skauda. Nuo to priklausys, kas padės geriausiai – vaistai nuo pilvo skausmo, papildai virškinimui ar mitybos korekcija.

Vilnius

2021-08-01 19:25

Ignaliniečiai kviečia paragauti svirplių: skonis – lyg traškučių

Verslas

Kam trisdešimties laipsnių temperatūra – jau sunkiai pakeliamas karštis, svirpliams – pats tas. Taigi, koks metų laikas ar oras lauke bebūtų, Jolanta ir Viktoras Trečiokai tokią temperatūrą patiria kasdien, mat kasdien po keletą kartų jiems tenka užsukti į šimtatūkstantinę svirplių „fermą“. Šie dūkštiečiai, abu dirbantys valstybės tarnyboje, išties įkūrė unikalų ūkį, kuris vieniems kelia nuostabą, kitiems – susižavėjimą, treti jau įvertino ir jo naudingumą.

Utena

2021-07-15 10:53

Žmogaus ir Dievo kūryba

Veidai

Perspėjimas: moterims, turinčioms nors ir lengvą „pamišimą“ dėl gėlių, tai pamatyti draudžiama – gresia pavojus pasigauti „virusą“, kurio jokia vakcina neveikia – gėlių „virusą“. Yra žinomas atvejis, kai moteris nusipirko sklypą sodų bendrijoje, kad galėtų ten auginti – ne, ne agurkus ir krapus – vien tik gėles! Taigi mes įspėjome ir neprisiimame atsakomybės, jei gėlių „virusą“ ar jo atmainą pasigausite perskaitę šį tekstą arba socialiniame tinkle pamatę Kalvarijos savivaldybėje visai netoli Lenkijos sienos gyvenančios ūkininkės ir gėlių kolekcininkės Linos RUDINSKIENĖS auginamų vilkdalgių (irisų) ir kitų gėlių nuotraukas.

Marijampolė

2021-06-27 13:15

Panevėžio turguje jau galima įsigyti ir vasaros gėrybių: kainos – „nesikandžioja“

Aktualijos

Vasara – šviežių vaisių ir daržovių sezonas. Todėl dažnas panevėžietis šviežių daržovių perka ne prekybos centruose, bet užsuka į Panevėžio centrinę turgavietę ir iš ūkininkų perka šiųmetes įvairias daržoves, vaisius ir net miško gėrybes – grybus, žemuoges.

Panevėžys

2021-06-20 20:01

Jaunasis ūkininkas Andrius Vingilys pasinėrė į augalų pasaulį

Veidai

Pervalkuose, prie Mūšos upės, senelių Kazėnų giminės žemėje ūkininkaujantis Andrius Vingilys su įkvėpimu pasakoja ir rodo, kaip auginami lazdynai, gervuogės, avietės, medlievos, sausmedžiai, kaip prižiūrimi ir formuojami trešnių, obelaičių, kriaušių sodinukai, kaip tenka rūpintis žirnių ir česnakų plotais.

Panevėžys

2021-06-01 10:53

Slapti virėjo Antano žuvienės ingredientai

Virtuvė

Pavasaris daugiau džiaugsmo atnešė ir žvejams, ir Gintaro Senulio bei Artūro Kazilionio „Vyriškai virtuvei“, kuri Youtube platformoje turi savo kanalą. Kanalas atsirado iš jų Facebook grupės „Pasaulio patiekalai – gaminame kazane, grilyje“.

Vilnius

2021-05-25 14:11

Mo­ti­nys­tė už se­ne­lių glo­bos na­mų lan­go

Veidai

Ge­gu­žės 2-ąją Lie­tu­vo­je mi­nė­ta Mo­ti­nos die­na. O koks pir­ma­sis ge­gu­žės sek­ma­die­nis yra ma­moms, gy­ve­nan­čioms sen­jo­rų na­muo­se ir dėl ša­ly­je pa­skelb­to ka­ran­ti­no ne­ga­lin­čioms su­si­tik­ti su sa­vo vai­kais, anū­kais, proa­nū­kiais?  

Šiauliai

2021-05-08 11:33

Panevėžyje pakvipo tikru pavasariu – žiedus skleidžia sakuros

Gamta

Panevėžys jau alsuoja pavasariu – Kultūros ir poilsio parke bei Senvagėje, prie Nevėžio krantinės, skleidžiasi pirmieji sakurų žiedai.

Panevėžys

2021-05-06 16:00

„Del­fi die­na“ – apie tai, kas vyks­ta da­bar

Aktualijos

„Žur­na­lis­ti­ka – tai ne dar­bas, o gy­ve­ni­mo bū­das“, – su­tar­ti­nai kar­to­ja ži­niask­lai­dos at­sto­vai. Ne ki­taip gal­vo­ja ir žiū­ro­vai, kas­dien ma­ty­da­mi te­le­vi­zi­jos žvaigž­des ek­ra­ne. Ką jau be­kal­bė­ti apie il­giau­sios Lie­tu­vo­je nau­jie­nų lai­dos „Del­fi die­na“ ve­dė­jas. Nus­teb­si­te: Kris­ti­nos Po­cy­tės ir Gre­tos Klim­kai­tės gal­vo­se – ne tik vi­sos ša­lies ir pa­sau­lio nau­jie­nos, bet ir dai­lė, dar­ži­nin­kys­tė ir dip­lo­ma­ti­ja.

Šiauliai

2021-04-15 16:46

Ge­ro­vės bal­ko­nas (4)

Namai

Kaip man skau­da šir­dį. Žiū­riu į bu­jo­jan­tį dar­žą ant pa­lan­gės, no­riu au­gin­ti­nius iš­leis­ti į lais­vę, į gry­ną orą „pa­si­ga­ny­ti“, bet pa­tys orai tam prieš­ta­rau­ja. Bul­vie­no­jai jau sie­kia pus­met­rį, o sau­lės spin­du­lys jų dar ne­pag­los­tė. Ka­ran­ti­nas ne tik mums, bet ir dai­gams...  

Šiauliai

2021-04-11 11:57

Naminiai svirpliai – šiuolaikiškiems užkandžiams ir mitybai praturtinti

Virtuvė

Kai burnon skraidančius nariuotakojus deda Kinijos, Tailando ir kitų Azijos šalių gyventojai, labai nesistebime – Rytų tautų kultūroms vabzdžių valgymas yra būdingas dalykas. Tačiau, kai vabzdžiais užkandžiauja lietuvių šeima, nori nenori suklūsti. Liudvinave (Marijampolės sav.) naminius svirplius auginantys Greta ir Vaidas Budreikai sutinka, kad europiečiams ant stalo patiekti sparnuotus gyvius – neįprasta. Tiesa, į svirplių auginimo verslą pasinėrę marijampoliečiai tikina, kad situacija keičiasi. Įmonės „Suvalkijos svirpliai“ ir prekės ženklo „Della taste“ šeimininkai teigia, kad Vakarų šalių gyventojai valgomus svirplius į racioną vis dažniau įtraukia dėl ypač didelės jų maistinės vertės, o ateityje valgomieji sparnuočiai gali tapti tiesiog kasdieniu maistu. Mat svirpliai yra tvarus maistas, kuriam užauginti reikia visai nedaug resursų, o didėjant maisto poreikiui Žemėje šios savybės auginant bei ruošiant maistą bus kaip niekada aktualios.

Marijampolė

2021-03-29 08:59

Ką jūsų akys gali „papasakoti“ apie širdies ligas?

Sveikata

Kiekvienas žmogus, ypač vyresniame amžiuje, turėtų skirti pakankamai dėmesio savo akims. Ir ne tik dėl aštraus regėjimo – mūsų akys gali atskleisti daug svarbios informacijos apie viso organizmo būklę ir sveikatą.

Vilnius

2021-03-26 21:26

Daugiau nei 40 rožių rūšių auginanti tinklaraštininkė „Sodo fashionista“: man tai tapo savotiška terapija

Veidai

Gėlyno kūrimas sode ar kieme gali būti ne tik pramoga, bet ir atsipalaidavimo būdas. Bent jau taip sako socialiniuose tinkluose apie rožes kalbanti tinklaraštininkė „Sodo fashionista“. Pati jau ne vienerius metus puoselėdama gėles savo namuose, moteris dalinasi patarimais, kaip auginti rožes, kaip jas derinti su kitais augalais, kad visa tai nevirstų sunkiu triūsu?   

Vilnius

2021-03-16 14:32

Visus metus žaliuojantis prieskoninių žolelių daržas: kas populiariausia?

Gamta

Žaliuojančios prieskoninės žolelės – krapai, petražolės, bazilikai ar švieži svogūnų laiškai – yra laikomi pavasario simboliu. Tačiau ką daryti, kai šiems pavasario šaukliams ir vitaminų šaltiniui užsiauginti savo namuose nėra sąlygų arba pirmojo derliaus tenka palūkėti? Ant namų palangės užaugintomis ar parduotuvėse esančiomis prieskoninėmis žolelėmis galima mėgautis ištisus metus. Lietuviškuose prekybos tinkluose šį pavasarį galima rinktis net iš 49 jau nuskintų ar vazonėliuose augančių prieskoninių žolelių rūšių, o kurios iš jų lietuvių yra mėgstamiausios?

Vilnius

2021-03-01 09:30

Nešiokime česnakines kaukes

Nuomonė

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako.

Šiauliai

2020-12-12 14:03

Modernus žuvies perdirbimo cechas – Didžiasalio krašto viltis

Verslas

Ignalinos rajono Dysnos kaime, visai netoli Didžiasalio, prieš metus pradėtas statyti modernus UAB „Birvėtos tvenkinių“ žuvies perdirbimo cechas, vietinių fabrikėliu vadinamas, šiandien jau gabena produkciją į didžiausius prekybos centrus.

Utena

2020-11-06 08:15

Rudens dovana - gardžiosios kriaušės

Aktualu

Kriaušės - viena iš mūsų rudeninių sodo gėrybių, nors ir ne tokios populiarios kaip obuoliai, ne vienam jos asocijuojasi su  vėlyvos vasaros ir ankstyvojo rudens derliumi. Ar tai - naudingas vaisius, ir ką įdomesnio galime iš jo pagaminti?

Lietuva

2020-11-04 11:17

Palei Gargždų alėją – želdinių pertvarkymo darbai

Aktualijos

Gargždų miesto centre – darbų vajus: tvarkoma nuotekų sistema, Kvietinių gatvė ir kt. Gyventojai nustebo, kai pamatė, kad žemė rausiama ir ties išpuoselėta Klaipėdos g. alėja. Kas čia vyksta? Klaipėdos rajono savivaldybė informuoja, jog prasidėjo želdinių pertvarkymo darbai.

Klaipėda

2020-10-06 14:33

8 maisto produktai, kurie padeda deginti riebalus

Sveikata

Nors dažnas mūsų pasvajoja, kaip būtų gerai valgyti viską, ko tik norisi ir nepriaugti nepageidaujamų kilogramų, tačiau tokios fantazijos prasilenkia su realybe. Vis dėlto, jei laikysitės saiko, ir į kasdienį mitybos racioną įtrauksite šiuos maisto produktus, svorio metimo procesas bus gerokai sklandesnis. Taigi, kokie maisto produktai padeda efektyviau deginti riebalus? Žemiau rasite jų sąrašą.

Vilnius

2020-09-29 19:41

10 maisto produktų, kurie padės išspręsti įvairias sveikatos problemas

Sveikata

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas ne visada leidžia atrasti pakankamai laiko pasirūpinti savo sveikata: neretai renkamės greitą maistą, ar paprasčiausiai praleidžiame pietus ar vakarienę. 

Vilnius

2020-09-25 20:50

Rugsėjui – tūkstančiai kardelių

Aktualijos

Vasarai persiritus į antrą pusę pražysta kardeliai – tikra gėlynų puošmena. Spalvingais žiedais aplipusios šakos tikriausiai daugeliui asocijuojasi su vaikyste ir mokykla ar darželiu. Rugsėjo pirmoji be kardelių tiesiog neįsivaizduojama. Kasmet šiai šventei tūkstančius gėlių augina ir kalvarijietė Daiva Macijauskaitė. Deja, šiemet jų grožis gėlininkę nelabai džiugina.

Marijampolė

2020-08-29 11:00

Respublikinė sūrių šventė „Nuo Jurginių – lig Žolinių“

Kultūra

Pakražančio kultūros centro Jurginių proga rengiama Respublikinė sūrių šventė šiais metais nusikėlė į Žolinių šventę. Atitinkamai pasikeitė ir šventės pavadinimas iš „Jurgis, Jorgis ir Jurgelis – skamba jis visom tarmelėm“, jis pasikeitė į  „Nuo Jurginių – lig Žolinių“. Visą šį laiką jungia žaliuojanti gamta, dovanojusi žolynus, kurie taip reikalingi karvytėms, ožkytėms, avytėms, kurios mums duoda pieno, o darbščiosios gaspadinės iš jo prispaudžia, prigamina pačių įvairiausių sūrių. Tad viskas čia labai gražiai susiriša.

Kelmė

2020-08-18 17:05

Juos mėgsta ir vasarą: raugintų agurkų sėkmės paslaptis (du receptai)

Virtuvė

Rauginti produktai istoriškai labiau siejami su žiemos sezonu, kada jais esame įpratę papildyti vertingų medžiagų atsargas organizme. Tačiau raugintais agurkais savo meniu galime praturtinti ir vasarą. Prekybos tinklo „Maxima“ duomenis, raugintų agurkų populiarumas pradeda augti vos atšilus orams. Jie tampa ištikimu grilio ir šašlykų sezono kompanionu. Tiesa, vasarą pirkėjų skonis išsiskiria – dvigubai dažniau pasirenkami švieži, trumpai parauginti agurkai.

Vilnius

2020-07-25 16:18

Mirtingumas nuo širdies ligų Lietuvoje – vienas didžiausių Europoje: kardiologai pataria, ko imtis

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, širdies ligos kasmet nusineša 17 mln. gyvybių ir tai sudaro trečdalį visų pasaulio žmonių mirčių. Pagal mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų skaičių Lietuva užima vieną pirmųjų vietų Europoje. Pagrindinė mirties priežastis – miokardo infarktas. Jo atsiradimui įtakos turi ne tik bendra gyventojų būklė, bet ir gyvenimo įpročiai, stresas, nuovargis ir netinkama mityba.

Vilnius

2020-07-17 07:00

Salotos aplink pasaulį. Kokias mėgsta pasaulio tautos?

Aktualu

Vasarą, atšilus orams ir pasirodžius šviežių daržovių derliui ant dažno stalo ima karaliauti salotos. Tai suprantama - daržovių salotos yra lengvas, greitai paruošiamas valgis, jei juo pakeičiame sunkesnius patiekalus, padeda puoselėti figūrą, neapkrauna virškinimo sistemos ir suteikia mums daug naudingų maisto medžiagų. Kai nesinori nei gausiai prisivalgyti, nei sugaišti daug laiko virtuvėje, gaivios salotos - puikus lengvų pietų ar vakarienės variantas. Kad jas gaminti nepabostų, siūlome pasidairyti po įvairių pasaulio kraštų virtuves - galbūt kils įkvėpimas paįvairinti savo salotų repertuarą?

Pasaulis

2020-07-03 09:15

Vasaros sriuba - ne tik šaltibarščiai. Kokių šaltų sriubų būna kituose kraštuose?

Aktualu

Pristatydami užsieniečiams lietuvišką virtuvę, turbūt ne vienas paminime šaltibarščius - jų išskirtinė spalva tikrai traukia akį ir nustebina net visko mačiusius, na, o patiems lietuviams ši šalta sriuba tikrai yra vienas iš nepamainomų vasaros atributų. Bet ar mums vieninteliems kilo mintis šiltuoju metų laiku atsigaivinti šalta sriuba? Tikrai ne - šaltų sriubų turi ir kitos tautos. Pasižvalgykime, kaip vasarą gaivinasi kiti pasaulio gyventojai.

Lietuva

2020-06-27 10:30

Česnakų sirupas: atsikratykite visų nepageidaujamų bakterijų ir virusų

Sveikata

Kaip žinote, česnakai yra natūralus ir efektyvus kovos su peršalimu ir gripu būdas, nes juose yra daug maistinių medžiagų. Alicinas, kurio sudėtyje yra česnakų, veikia kaip antibiotikas. Šis natūralus česnakų sirupas, kurį jums pristatysime, leis greitai atsikratyti ligos. Jis turi antibakterinį poveikį ir suteikia natūralią apsaugą nuo virusų. Taip pat sirupas pagerins kraujo ir limfos apytaką.

Vilnius

2020-06-21 16:25

Dažniausios laistymo klaidos, kurios pražudo augalus

Aktualijos

Kad gautumėte gerą derlių, reikia tinkamai prižiūrėti daržoves. Geras laistymas šiuo atveju yra vienas iš svarbiausių priežiūros komponentų. Dėl per didelės ar nepakankamos drėgmės augalai gali duoti mažesnį derlių, susirgti ar net pražūti.

Vilnius

2020-06-21 14:04

Sužinokite, kurie augalai gali apsaugoti jus nuo vabzdžių

Įvairenybės

Erkės, musės, uodai, tarakonai ir kiti gyviai yra labai nemalonūs padarai ir jų sunku atsikratyti. Daugelis žmonių naudoja kenksmingas chemines medžiagas, kad atbaidytų kenkėjus, tačiau galite apsieiti ir be jų. Šį kartą pristatysime, kokie augalai jus puikiai apsaugos nuo nemalonių gyvių bei papuoš sodą!

Vilnius

2020-06-19 20:06

10 produktų, kurie mažina cholesterolio kiekį ir apsaugo kraujagysles

Sveikata

Vienas iš veiksnių, žymiai padidinančių širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką, yra didelis cholesterolio kiekis. Paprasčiausias būdas kontroliuoti jo kiekį kraujyje – stebėti savo mitybą ir vartoti daugiau maisto produktų, kurie mažina „blogojo“ cholesterolio lygį. Pateikiame sveikiausių maisto produktų, kuriuos turėtumėte valgyti kiekvieną dieną, sąrašą.

Vilnius

2020-06-13 21:27

Įprotis vakarais gurkšnoti kerta per kepenis stipriau, nei daugelis galvoja

Sveikata

Vasara – atostogų metas, kai norisi atsipalaiduoti, daugiau laiko praleisti gamtoje. Tai laikas, kai alkoholio lentynos parduotuvėse ištuštėja kiekvieną savaitgalį. Tačiau atsipalaidavimas gali būti pragaištingas, nes kitą rytą kamuoja pagirios.

Vilnius

2020-06-02 20:40

Liepas iškirsti nesutrukdė nei karantinas, nei draudimai

Gamta

Pastrėvyje nesantaikos kibirkš­tį tarp gyventojų įžiebė liepos, per kelias valandas paverstos malkomis. Skubos tvarka nukirsti liepas nesutrukdė nei karantinas, nei tai, kad šiuo metu yra pats paukščių perėjimo metas ir aplinkosaugininkai medžius net genėti draudžia. Medžius nukirto ne eilinis kaimo gyventojas, o Pastrėvio seniūnijos pasamdyta įmonė.

Vilnius

2020-05-19 15:55

Utena puošiasi gėlių žiedais

Aktualijos

Utenoje pamažu skleidžiasi pavasarinių gėlių žiedai. Tai ypač džiugina dėl COVID–19 karantino sąlygomis gyvenančius uteniškius. Gėlynų įrengimu ir jų priežiūra rūpinasi UAB „Utenos komunalininko“ darbuotojai.

Utena

2020-04-21 15:51

Benamių ir vargingai gyvenančių panevėžiečių kasdienybę irgi pakeitė koronavirusas: maistas dalinamas išsinešti, bet nakvoja visi kartu

Aktualijos

Nors karantinas, kuris buvo paskelbtas jau prieš mėnesį, palietė kone visas įstaigas, kai kurios socialinės įstaigos net ir sudėtingu laikotarpiu stengiasi pasirūpinti skurstančiais, rizikos grupei priklausiančiais žmonėms.

Panevėžys

2020-04-15 13:13

Onkologinių pacientų mityba pandemijos metu: gydytojos dietologės rekomendacijos

Sveikata

Onkologine liga sergantys žmonės visuomet yra padidintos rizikos pacientų grupė, kuri, šalia sudėtingo ir ilgai trunkančio gydymo, susiduria ir su kitais iššūkiais. Šiuo metu toks iššūkis – COVID-19 pandemija ir kitos įprastos sezoninės virusinės infekcijos.

Vilnius

2020-04-12 11:52

Kardiologai įspėja, kokie maisto produktai kenkia širdžiai

Sveikata

Širdis yra vienas svarbiausių organų mūsų kūne, todėl būtina ja tinkamai pasirūpinti. Viskas prasideda nuo sveikos mitybos ir pakankamo fizinio aktyvumo. Atkreipkite dėmesį, kokių maisto produktų rekomenduojama vengti, nes jie kenkia širdžiai.

Vilnius

2020-04-11 11:25

Koronaviruso pamokos ir kada jį suvaldysim?

Koronavirusas

Žmonija yra mačiusi ne vieną virusų sukeltą epidemiją ar pandemiją. 1918–1922 metais siautėjo vadinamasis „ispankos“ gripas, nusinešęs per 50 milijonų gyvybių, 1968 metais – Honkongo vardą gavęs gripas.

Panevėžys

2020-04-10 14:52

Gaminame namuose – dietologė pasidalino 5 paprastais receptais, kuriuos pasigamins kiekvienas

Virtuvė

Karantino metu žmonėms teko gerokai pakeisti gyvenimo būdą ir ypatingai – valgymo įpročius. Kol tie, kuriems gaminti namuose – vienas malonumas – džiaugiasi kulinariniais atradimais, rečiau besisukantys virtuvėje susiduria su kasdieniu klausimu: „ką valgyti“?

Marijampolė

2020-04-08 15:30

Portugalijos virtuvė

Aktualu

Tie, kas buvo Portugalijoje, patvirtins, kad šios šalies nacionalinėje virtuvėje karaliauja žuvis. Iš tiesų, statistikos dumenimis, portugalai yra tarp daugiausia žuvies maistui suvartojančių tautų pasaulyje. Tačiau ši šalis gali pasigirti ne tik žuvų patiekalais – portugalų kulinarines tradicijas formavo kaimyniniai kraštai ir marga šalies istorija, ypač laikotarpis, kai Portugalija buvo kolonistinė valstybė. Iš užjūrio kolonijų parsivežti prieskoniai, nauji ingredientai ir maisto gaminimo idėjos drauge su vietinėmis tradicijomis suformavo tokią Portugalijos virtuvę, kokia šalis didžiuojasi šaindien. Taigi, kokie patiekalai ir ingredientai būdingiausi Portugalijai?

Pasaulis

2020-04-08 09:30

Paruoškite organizmą gynybai: išvardijo produktus, kuriais verta pasirūpinti

Virtuvė

Maistas – statybinė medžiaga, nuo kurios priklauso mūsų kasdienė savijauta, sveikata ir imunitetas. Kokie produktai turi dominuoti mūsų racione karantino metu, kad aprūpintume organizmą svarbiausiais vitaminais, mineralais ir išliktume energingi?

Vilnius

2020-04-04 15:37

Česnakai apsaugai: Pasaulio sveikatos organizacija griauna mitus apie COVID-19 plitimą ir gydymą

Koronavirusas

Koronavirusui užkariaujant planetą, kartu su juo žaibo greičiu plinta dezinformacija bei mitai apie efektyvius gydymo ir prevencijos būdus. Tarp jų – česnakai, alkoholis ir karšta vonia prevencijai užtikrinti. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) atsako į kiekvieno iš mūsų klausimus ir laužo visų ne kartą girdėtus mitus.

Vilnius

2020-04-01 21:07

5 maistinės medžiagos ir vitaminai būtini imuninei sistemai

Sveikata

Šiuo metu turbūt ir Tu ieškai informacijos apie tai, kas padeda sustiprinti imunitetą. Ir žinoma, dabar atrasi labai daug produktų, kurie siūlomi imuniteto stiprinimui. Tačiau ar žinai, ko ieškoti tokių produktų sudėtyje? Agnė Gedminaitė - Miškinienė pasakoja apie 5 ingredientus, kurie efektyviai ir teigiamai veikia mūsų imunitetą. Sužinosi, kas efektyviausiai padeda stiprinti imunitetą ir kokiuose maisto produktuose gausu šių medžiagų.

Vilnius

2020-03-30 07:00

Prieš koronaviruso baimę – seniai žinomais būdais

Sveikata

Lietuvoje paskelbus ekstremalią padėtį dėl naujojo koronaviruso (COVID-19) plitimo grėsmės iki kovo 30 d. (su tikimybe pratęsti), labai aktualus klausimas žmonėms tapo stiprinti imunitetą, kad nesusirgtume liga, nuo kurios nežinoma efektyvių vaistų, ar bent padėtume sau lengviau ją įveikti. Kadangi modernios medicinos medikai šiais klausimais kalba nedaug, kreipiamės ir alternatyviosios medicinos specialistų patarimų.

Vilnius

2020-03-26 13:38

Kaip atsikratyti bakterijų, kurios sukelia pilvo pūtimą ir rėmenį?

Sveikata

Dažniausiai pilvo pūtimą ir rėmenį sukelia Helicobacter pylori (trumpinys – H. pylori) bakterija. Ji labai greit sukelia infekciją ir taip pat greitai išplinta žmogaus organizme. Didelė tikimybė H. pylori pasigauti, jei žmogaus imuninė sistema yra labai nusilpusi. Kaip atsikratyti tokių bakterijų sužinosite skaitydami toliau.

Vilnius

2020-03-07 18:08

Kokios daržovės ir kada gali padaryti daugiau žalos, nei naudos?

Sveikata

Mes visi nuo vaikystės žinojome, kad daržovės yra būtinos norint būti sveikiems ir stipriems. Daržovės yra vitaminų ir naudingų aminorūgščių sandėlis, jos stiprina mūsų imunitetą, gerina organizmo darbą ir didina bendrą gyvybingumą.

Vilnius

2020-02-28 21:50

Kaip kovoti su gripu natūraliomis priemonėmis?

Sveikata

Prasidėjus gripo sezonui, medikai mums pataria: skiepytis, vengti masinio žmonių susibūrimo vietų, neplautomis rankomis neliesti akių, nosies, burnos, dažnai plauti rankas ir gerai vėdinti patalpas. O susirgus ragina kreiptis į gydytoją, likti namuose ir gerti daug skysčių. Bet ar to užtenka? Visi puikiai žinome, kad tik žmogus, turintis stiprią imuninę sistemą, gebės efektyviai kovoti su virusais. Nuo ko pradėti stiprinti savo imunitetą?

Vilnius

2019-11-02 19:35

Vilkaviškiečių sandėliukus „švarino“ kauniečiai?

Kriminalai

Kauno apskr. VPK pareigūnai Kaune, vieno Josvainių gatvės gyvenamojo namo kieme, atkreipė dėmesį į prie automobilio „Renault Espace“ stoviniavusius du įtartinus vyrus. Pareigūnai nutarė juos ir automobilį patikrinti.

Marijampolė

2019-10-19 10:00

Kokių 8 maisto produktų negalima šildyti mikrobangų krosnelėje?

Virtuvė

Mikrobangų krosnelė, be abejo, atnešė daug patogumų į mūsų gyvenimą. Dabar, kai norite dubenėlio sriubos, jums nereikia šildyti viso puodo. Mes žinome apie pagrindines elgesio su mikrobangų krosnelėmis taisykles. Mes žinome, kad mums reikia specialių indų, kad mes neturime šildyti chemikalų ir pan. Tačiau kartais mes darome keletą klaidų šildydami gaminius. Dėl savo nežinojimo atimame iš jų tas naudingas savybes.

Vilnius

2019-10-13 16:07

Atvėsus orams – ekspertų patarimai, kaip stiprinti imunitetą natūraliomis priemonėmis

Virtuvė

Nepastebimai atsliūkinęs ruduo su savimi atsinešė ir nenuspėjamus orus. Deja, staigius temperatūrų pokyčius neretai lydi ir peršalimai. Mitybos specialistai teigia, kad imuniteto stiprinimas šaltuoju metų laiku gali padėti apsisaugoti nuo tykančių ligų bei primena, kad svarbu tiek aktyvus gyvenimo būdas, tiek teisinga mityba. Tad ką derėtų įtraukti į savo valgiaraštį, norint išlikti kaip įmanoma sveikesniems ir žvalesniems?

Vilnius

2019-10-08 19:19

Dituviškiai gaivina senas rauginimo tradicijas

Veidai

Dituviškių šeima įrodė, jog rauginti skanūs ne tik kopūstai, agurkai, burokėliai ar obuoliai, bet ir paprikos, pomidorai, česnakai, slyvos, agrastai... Tris dešimtmečius rauginimo tradiciją puoselėjantis Vytautas Zapalskis šiemet įsirengė erdvų, modernų rauginimo cechą. Ankstesniame buvo per ankšta – raugintų daržovių paklausa išaugo.

Klaipėda

2019-10-07 08:54

Tinginių chačapuri su „daugybės“ sūrių įdaru

Virtuvės princesė

Atradau tobulą tinginių chačapuri. Nei daug darbo, nei brangių produktų, o skonis tikrai labai geras. Paprastumo lygis - 3/10.

Vilnius

2019-07-25 20:40

Labardžių bendruomenė ragavo žemaitiškus patiekalus

Laisvalaikis

Kiek neįprastas skoniu ir kvapais liepos 12-osios vakaras nušurmuliavo Labardžių bendruomenės namuose ir jo prieigose.

Telšiai

2019-07-18 10:50

Vasariški produktai, galintys užaugti kiekvieno kieme

Aktualu

Ridikėliai, salotos ir visa, ką močiutė galėtų įduoti į rankas, nuskynusi iš savo lysvės – maisto prekių parduotuvėje šiems produktams skirta ištaiginga lentyna. Specialūs ženklai nurodo jų ekologinę kilmę, tačiau norėdami uždėti etiketę „ekologiškas“ ūkininkai privalo gerai paplušėti ir savo derlių užauginti be cheminių medžiagų, trąšų ir pesticidų. Kita vertus kiekvienam iš mūsų namuose tai padaryti gali būti žymiai paprasčiau. Tausus vartojimas ir sveika mityba tampa gyvenimo būdu, o vasara puikiai tinka įsirengti ekologišką darželį. Tačiau kokius augalus geriausiai priglaudžia lietuviškas oras?

Lietuva

2019-07-11 14:04

Koks maistas jums labiausiai tinka pagal Zodiako ženklą?

Laisvalaikis

Ženklas, po kuriuo gimėte, gali parodyti, koks maistas tinka jums labiausiai, kad kiekvieną dieną jaustumėtės energingai, tačiau ir asmeniniai pomėgiai ypač stipriai veikia jūsų mitybos racioną.

Vilnius

2019-07-08 13:48

Sveika šunų mityba: ką derėtų žinoti?

Gyvūnų globa

Visi sąmoningi šunų augintojai nori sveiko, energingo ir ilgaamžio keturkojo. Be aktyvaus laisvalaikio, dresūros bei kasdienės priežiūros labai svarbi yra šunų mityba. Dažnai šuns ilgaamžiškumas ir savijauta priklauso būtent nuo pašaro, kurį jam išrenka šeimininkai. Tiesa, uždavinys – parinkti teisingą ir būtent konkrečiam šuniui skirtą mitybą – nėra lengvas. Tačiau yra bent keletas aspektų, į kuriuos siūlytume atkreipti dėmesį.

Šiauliai

2019-06-05 10:48

Restorano apžvalga: „BasiBasi“

Aktualu

Pačiame Anykščių miesto centre, ant tos pačios upės, kur lašišos pilnais ikrų pilvais pavasarį plaukia į aukštupį išleisti gyvybės, stovi restoranėlis „Basi basi“. Basų ten nematėme, bet meniškas pavadinimas nestebina – gyvybę restoranui įkvėpė Lietuvoje puikiai žinoma dainininkė Justė Arlauskaitė (Jazzu).

Utena

2019-05-28 11:15

Svarbios priežastys, kodėl organizmą būtina papildyti maistinėmis skaidulomis!

Sveikata

Turbūt dauguma yra girdėję rekomendacijas valgyti daugiau skaidulinio maisto. Bet ar stengiatės tai daryti? Vieni sužinoję, kad skaidulos padeda lieknėjant, ima iš karto daugiau įtraukti šių medžiagų į savo racioną, kiti tai daro dėl naudos žarnynui. Tačiau po kurio laiko vėl viskas pasimiršta ir skaidulinių medžiagų mūsų mityboje vėl sumažėja.

Vilnius

2019-05-18 07:00

Žymus šefas siūlo: netikėtos Velykų receptų idėjos iš Europos šalių

Virtuvė

Keptas ėriukas, kiaušiniais įdaryti tartai ar džiovintų vaisių pyragai – tai lietuviams vis dar neatrasti Velykų patiekalai, kuriais didžiuojasi įvairios Europos šalys. „Per Velykas dažnas lietuvis ruošia cepelinus, balandėlius, o desertui patiekia šakočius. Ir nors tai yra neatsiejama lietuviškosios virtuvės dalis, šiemet kviečiu pasižvalgyti po kitas Europos šalis ir atrasti kiek kitokią Velykų virtuvę“, – teigia šefas Gian Luca Demarco ir dalinasi įžvalgomis apie kulinarines tradicijas Italijoje ir kitose Europos šalyse.

Vilnius

2019-04-18 07:00

Kačių mityba: ką vertėtų žinoti?

Aktualu

Dažnas veterinaras, veisėjas ar prieglaudos atstovas sulaukia klausimų apie tai, kaip derėtų šerti įsigytą katę. Ir nors paprasto atsakymo į šį klausimą nėra, derėtų pabrėžti keletą aspektų apie šių naminių gyvūnų mitybą, kuri, kaip ir bet kokio gyvo organizmo, turi įvairiausių niuansų. Ką vertėtų žinoti?

Šiauliai

2019-04-15 14:51

Dituviškių raugintos daržovės – ne tik žiemą

Verslas

Dituvos turguje ketvirtus metus veikiančiame kioske, kuriame gausus pasirinkimas raugintų daržovių, pirkėjų netrūksta. Ūkininko ūkyje užaugintos ir suraugintos daržo gėrybės paklausą turi visais metų laikais.

Klaipėda

2019-04-08 14:22

Maisto sergėtojas – šaldytuvas: kaip palaikyti jame tvarką?

Namai

Kiekvienos virtuvės neatsiejamas atributas – šaldytuvas – mieliausias ne tik tuomet kai būna pilnas, bet ir tada, kai jame vyrauja tvarka. Juk varstyti nemalonų kvapą skleidžiantį ir gendančių produktų vaizdą transliuojantį šaldytuvą tikrai nėra smagu. Tad kokios sistemos laikytis, jog akių nebadytų chaosas, o produktai kiek įmanoma ilgiau išliktų švieži?

Vilnius

2019-04-06 21:39

Česnakų pasaulyje: nuo česnakinės arbatos iki saldumynų

Verslas

Siaučiant gripui ieškome liaudiškos priemonės, kuri atbaidytų virusus ir nereikėtų pajutus pirmuosius ligos simptomus gerti cheminių vaistų. Gal todėl smagus pasibuvimas pas latvę Antrą Zeilinią jos „Česnakų pasaulyje“ suteikė galimybę ne tik žavėtis šeimininkės išradingumu, bet ir įsigyti puikių gaminių, kurių pagrindinis ingredientas – česnakas.

Panevėžys

2019-02-21 10:18

Viešai skelbiamos produktų kainos – galimybė juos pirkti pigiau

Aktualijos

2019 metus Žemės ūkio ministerija (ŽŪM) pasitiko geromis naujienomis pirkėjams. Siekiant sudaryti galimybių maisto produktų įsigyti pigiau, specialiame tinklalapyje produktukainos.lt pradėta skelbti oficiali informacija apie svarbiausių maisto produktų kainas, taikomas didžiuosiuose prekybos tinkluose. Kad pirkėjai žinotų, kiek iš tiesų vertas produktas, už kurį jie sumoka prašomą sumą, artimiausiu metu tinklalapyje bus skelbiamos ne tik atskirų produktų kainos skirtingose parduotuvėse, bet ir kokia tų kainų dalis atitenka produkcijos gamintojams ir prekybininkams. Tikimasi, jog toks būdas sustiprins konkurenciją ir padės pažaboti maisto kainų augimą.

Šiauliai

2019-01-26 09:25

Apsilaižysite pirštus: nuostabaus skonio krevečių sriuba

Virtuvė

Atėjus žiemai ypatingai norisi kuo greičiau sušilti ir turėti kuo daugiau energijos. Vienas iš greičiausių ir maloniausių būdų tai padaryti – lėkštė gardžios, šiltos bei sočios sriubos.

Vilnius

2018-12-30 18:01

Antibiotikai ir greipfrutai: verčiau nemaišykite

Sveikata

Prasidėjus peršalimų ir virusų sezonui, vaistinėse vis dažniau mojuojame antibiotikų receptais. Su kokiais maisto produktais, gėrimais bei vaistais nederėtų maišyti šių įnoringų vaistų?

Šiauliai

2018-12-14 20:00

Alėja šimtmečio vaikams, gimusiems Trakuose, jau pasodinta!

Aktualijos

Šiandien Trakuose gimusiems šimtmečio vaikams buvo baigta sodinti želdinių alėja.

Vilnius

2018-11-14 15:42

Rūta Mackevičiūtė: „Žinote kaip yra su geromis vietomis? Jos neužsidaro.“

Aktualu

Gyvenime vadovaudamiesi taisykle „kaip pasiklosi, taip išmiegosi“, mes kuriame sau patrauklią aplinką. Drabužiai – vienas gražaus gyvenimo elementų. Todėl nieko nuostabaus, kad prekės ženklo „Coocoomos“ kūrėja Rūta Mackevičiūtė stengiasi ne tik gražiai gyventi, bet savo dienas praturtinti ir skaniu maistu. Koks jis? Ką ji ruošia šeimos stalui – šiame meniu.lt pokalbyje apie maistą.

Vilnius

2018-11-02 10:30

Misija įmanoma: valgydami daugiau galite padailinti kūno linijas

Virtuvė

Įsivaizduokite: valgote daugiau, tačiau nepriaugate svorio ir netgi padailinate kūno linijas. Skamba neįtikėtinai? Tačiau tai įmanoma. Specialistai sako, kad galima pamiršti alinančias dietas, maisto produktų ribojimą ir amžiną „Jojo efektą”, o visa paslaptis – skaidulinių medžiagų, kurių gausu daržovėse, vaisiuose, kruopose ir ankštiniuose produktuose, įtraukimas į mitybos racioną.

Vilnius

2018-10-14 21:15

Ispanijos virtuvės paslaptys: 8 esminiai ingredientai

Aktualu

Nacionalinė Ispanijos virtuvė yra puikus pavyzdys to, kaip vos su keliais ingredientais galima sukurti nepakartojamus patiekalus. Šalyje, kur Viduržemio jūros dieta yra ne tik sveikos mitybos rekomendacija, bet ir gyvenimo būdas, naudojami švieži, sezoniniai produktai, saikingas kiekis alyvuogių aliejaus, vyno ir tik keletas pagrindinių prieskonių.

Vilnius

2018-10-12 09:45

Ką valgyti, kad sustiprintume imunitetą rudeniui?

Aktualu

Atvėsus orams ne vieną užklumpa sloga, kosulys ar rimtesnis peršalimas, dėl kurio namuose tenka praleisti net kelias dienas. Visi šie nemalonūs simptomai signalizuoja, jog imunitetas susilpnėjo ir esate daug labiau pažeidžiamas rudens laikotarpiu. Jei ligoms pasiduoti neketinate, jau dabar galite į mitybą įtraukti kelis produktus, kurie sustiprins imunitetą ir neleis susirgti.

Vilnius

2018-10-09 10:30

Ketvirtą kartą Radviliškyje – graži Auksinių vestuvių šventė

Laisvalaikis

Rugpjūčio 24 d. Burbiškio dvare vyko jau ketvirtą kartą Radviliškio rajono savivaldybės administracijos Civilinės metrikacijos skyriaus organizuojama Auksinių vestuvių šventė. Šią idėją prieš ketverius metus pagerbti tais metais auksines vestuves mininčias poras sumanė įgyvendinti Radviliškio rajono savivaldybės meras Antanas Čepononis.

Šiauliai

2018-08-27 16:36

Prancūzijos virtuvė: kulinarinė kelionė po šalies regionus

Aktualu

Prancūzai valgio gaminimą pavertė tam tikra meno forma. Niekur daugiau pasaulyje tiek daug dėmesio neskiriama tam, ką žmonės valgo, kaip jie tai valgo ir kokiu vynu užsigeria. Prancūzų virtuvė yra tapusi tam tikra legenda, būtent ji yra daugelio kitų Europos virtuvių pagrindas ir būtent prancūziškų maisto gaminimo paslapčių mokosi virtuvės šefai visame pasaulyje.

Vilnius

2018-08-20 11:15

Skaniausias vasaros užkandis – namų gamybos tepamas sūrelis

Virtuvė

Tepamas sūrelis yra puikus pasirinkimas norintiems greito, skanaus ir kartu itin universalaus užkandžio. Šiuos sūrelius lengva patiekti, galima ragauti su skirtingais priedais, o skonių pasiūla parduotuvėse – kasmet vis didesnė. Prekybos tinklo IKI maisto ekspertės Vilmos Juodkazienės teigimu, norintys gali išbandyti ir naminius tepamo sūrelio, gardinamo įvairiausiomis šviežiomis prieskoninėmis žolelėmis, receptus.

Vilnius

2018-08-18 15:17

Restorano apžvalga: „SOMM”

Aktualu

Pavasario pabaiga man visuomet buvo ypatingas metas, kaskart atnešdavęs ką nors naujo: jausmus, kvapus, spalvas, žmones, keliones, vietas. Ne išimtis buvo ir šių metų paskutinis pavasario mėnuo. Pakalnutėmis kvepiančiomis gatvėmis pamažu atslenkant šiltam vasaros lietui vakarieniavome vyno bare SOMM. Kur naujų kvapų, skonių ir spalvų, atrodo, užtektų dar vienam mėnesiui papuošti.

Vilnius

2018-07-09 10:15

„Švyturio“ arenoje - didžiulis karatė turnyras

Sportas

Šį sekmadienį Klaipėdos „Švyturio“ arenoje (Dubysos g. 10) susirinks net 1 200 karatė kiokušin kovotojų iš Lietuvos, Latvijos, Estijos, Lenkijos, Rusijos, Švedijos, Vokietijos ir Vengrijos.

Klaipėda

2018-06-23 19:26

Restorano apžvalga: „Galo do Porto”

Aktualu

Svečios šalys, nepažintos kultūros, tradicijos ir kvapą gniaužiantys potyriai. Kelionės stipriai praplečia mūsų akiratį ir pripažindami kultūrinius skirtumus neretas pradedame tapti pasaulio piliečiais. Kol planuojame mūsų laukiančias keliones, galime pradėti joms ruoštis būdami dar namuose – susidėlioti maršrutus ar paragauti tai, ką geriausio gali pasiūlyti norimos aplankyti šalies tradicinė virtuvė. Kol dėliojuosi savo kelionės maršrutą, keliauju į Portugalų restoraną Vilniaus senamiesčio širdyje – „Galo do Porto”.

Vilnius

2018-06-08 13:00

Lukšių sūriai Kinijoje laukiami

Verslas

Lietuvoje viešėjo Kinijos politikų bei žemės ūkio institucijų, verslo atstovų delegacija. Svečiai lankėsi UAB „Marijampolės pieno konservai“ įmonėje bei jos padaliniuose. Gegužės 28 d. aštuonių žmonių delegacija iš Kinijos užsuko ir į UAB „Lukšių pieninė“, kur stebėjo gamybos procesą, domėjosi įmonės gaminama produkcija bei apžiūrėjo atsinaujinusius cechus ir jų įrangą.

Šakiai

2018-06-08 09:04

Premjeras skeptiškai vertina siūlymą lietuviškiems vaisiams ir daržovėms taikyti lengvatinį PVM

Verslas

Premjeras Saulius Skvernelis skeptiškai vertina idėją Lietuvoje užaugintiems vaisiams ir daržovėms taikyti lengvatinį 9 proc. pridėtinės vertės mokesčio (PVM) tarifą.

Vilnius

2018-06-05 08:13

10 maisto produktų, žalingų katėms

Gamta

Nors katės pasižymi dideliu atsparumu maistui ir aplinkai, šie gyvūnai nėra nepažeidžiami, o mūsų namuose yra pilna produktų, galinčių smarkiai pakenkti pūkuotiesiems augintiniams. Štai dešimt maisto produktų, kurių niekada neturėtumėte duoti katei.

Vilnius

2018-04-12 13:54

10 maisto produktų, žalingų šunims

Gamta

Dažnas šunų mylėtojas stengiasi vienaip ar kitaip palepinti savo keturkojį draugą. Neretai valgydami šunų šeimininkai savo maistu dalijasi ir su augintiniais, tačiau specialistai čia ragina būti atsargiems. Pateikiame 10 maisto produktų, kurie šunims – itin žalingi.

Lietuva

2018-04-11 11:01

Kaip lietuviškoje žemėje auga daržovės „užsienietės“?

Gamta

Citrininiai agurkai, spagetinės cukinijos, raguotieji melionai, drambliniai česnakai, baltos ananasinės braškės, įvairiaspalvės bulvės... tai tik dalis egzotinių daržovių veislių, auginamų Kauno rajono žemėje. Šiuo metu daržininkystės mėgėjos Genovaitės Kudrevičienės puoselėjama „valda“ dar telpa vazonėliuose ant buto palangių ir per žiemą kauptų sėklų pintinėje. Tačiau prieš kelerius metus į užtarnautą poilsį išėjusi pašnekovė nekantraudama laukia šiltesnių orų, kuomet kasdien dviračiu galės minti į už trejeto kilometrų nuo namų - Kauno r. Akademijos gyvenvietės - esantį tikrąjį savo daržą. Ir, tikėtina, kaimyninių sklypelių šeimininkus moteris vėl stebins Lietuvoje auginamomis neregėtomis daržovėmis.

Kaunas

2018-04-10 09:01

3 receptai kitokiam Velykų stalui

Virtuvė

Velykų stalas valgantiems pateikia gerokai mažiau iššūkių nei Kalėdos, aiškina žinoma mitybos ir sveikos gyvensenos specialistė Vaida Kurpienė. Pasak jos, taip yra todėl, kad pagrindinis šventinio savaitgalio patiekalas – sotumą suteikiantis, bet mažai kalorijų teturintis kiaušinis. Tačiau, pasak specialistės, Velykas galima panaudoti kitiems tikslams – visa šeima vietoje tradicinių patiekalų išbandytų naujus ar pagamintus kitokiu, nei įprastu būdu, patiekalus.

Vilnius

2018-03-31 07:45

Vietoj tabletės – skanaus natūralaus antibiotiko

Sveikata

Vos tik užpuolus ligoms, dažnas griebiasi antibiotikų. Nors tai yra tinkama ir efektyvi gydymo priemonė, tačiau kai kuriais atvejais jų vartojimas nėra būtinas. Gamtoje galima rasti nemažai efektyvių alternatyvų antibiotikams, gebančių įveikti daugelį nestiprių infekcijų, tačiau tam prireikia daugiau laiko ir pastangų.

Vilnius

2018-03-24 20:45

Kaziukas – pirmasis pavasario pranašas – Vidiškių gimnazijoje (fotogalerija)

Jaunimas

Kai po kojomis girgžda baltutėlis sniegas, o nosį gnaibo šaltukas, pirmasis pavasario pranašas Lietuvoje – Kaziukas! Tądien, kai Vilniaus senamiesčio gatves verbomis, drožiniais, riestainiais ir kita šalies tautinio paveldo produkcija užliejo jau 415-oji Kaziuko mugė, daugelio Šimtmečio muge pavadinta, Vidiškių gimnazijoje Kaziukas pavasarį skelbė jau 20-ąjį kartą.

Utena

2018-03-08 16:58

Džiovintomis slyvomis įdarytos vištienos krūtinėlės

Virtuvė

Patiekalo kainą labiausiai nulemia vištienos kaina, renkantis vieną brangiausių variantų, kuomet kilogramas vištienos krūtinėlės kainuoja 6,08 eurus, dviem asmenims pagaminsite už maždaug 3,35 eurus. O renkantis vištienos krūtinėlę už 4,18 už kilogramą, pietūs dviem asmenims kainuos vos 2,21 eurus. Taip pat kiaušiniai, nors reikia tik vieno, tačiau vienas kiaušinis gali kainuoti vos 9 euro centus, tačiau ekologiškas kiaušinis kainuos arti 40 euro centų.

Vilnius

2018-02-04 19:09

7 lietuviški maisto produktai, stiprinantys imunitetą

Sveikata

Žiemą, ypač kai oras permainingas, susirgti itin lengva. Imunitetas nusilpsta nuo streso, nuovargio, net ir niūrus oras lemia prastesnę nuotaiką, o galiausiai – peršalimą ar sunkesnes ligas. Štai kodėl žiemą svarbi mityba: ne tik tam, kad neprikauptume nereikalingų riebalų, kuriuos pavasarį norėsis sparčiai numesti, bet ir kad nenusilptume bei gebėtume atsispirti įkyriai puolančioms ligoms. Turėtume būti dėkingi – mūsų krašte randama daugybė organizmą nuo puolančių ligų apsaugančių ir jį stiprinančių maisto produktų. Kokie jie?

Vilnius

2018-01-17 15:47

Raugintos daržovės – natūralu, vadinasi, amžina

Sveikata

Šiuolaikinis gyvenimo tempas neretai priverčia mus valgyti bevertį maistą iš pakuočių, mėgautis dirbtiniu skoniu, pasitenkinti tuščiomis kalorijomis, o vėliau kęsti sveikatos sutrikimus: užkietėjusius vidurius, antsvorį, lėtinį nuovargį ir kt. Čia į pagalbą gali ateiti rauginti produktai, kurie yra ne tik lengvai virškinami, bet ir prisotinti probiotikų, reikalingų visiems be išimties.

Šiauliai

2018-01-06 08:56

Ar žinote, kad iki šiol maisto produktus laikėte ne ten, kur jiems vieta?

Virtuvė

Ar žinote, kur geriausia laikyti pomidorų padažą arba kad šokoladui ir sausainiams šaldytuve – ne vieta?

Vilnius

2017-12-26 08:34

Kepame kalėdinę antį!

Virtuvė

Šerniena ir kiauliena, kadaise laikytos tradiciniais Kalėdų patiekalais, užleidžia vietą (ir lėkštę) kalakutienai, žąsienai bei antienai. Kalėdinę antį iškepėme drauge su Kuršėnuose įsikūrusios kavinės šeimininke Margarita Kušnerova. Skonis maloniai nustebino.

Šiauliai

2017-12-24 19:47

Atvėsus orams, turime būti sau atidesni

Sveikata

Keičiantis orams, vis dažniau aplink save išgirstame ir pamatome šniurkščiojančių, kosėjančių, užkimusių ar kitaip peršalimo ligų kamuojamų žmonių. Norint išvengti rudeniškų ligų, būtina imtis profilaktinių priemonių, nelaukiant, kol ligos paplis.

Šiauliai

2017-11-18 20:20

Tinktūra nuo peršalimo, gripo, aterosklerozės, cukraus kiekio kraujyje, parazitų, virusų ir dar daugiau!

Sveikata

Tai labai paprastas receptas, o jo efektyvumas jus nustebins!

Klaipėda

2017-11-06 21:00

Raganų kūrėja savęs ragana nepavadintų

Aktualu

Ragana dažnai įsivaizduojama kaip pikta ir bjauri ant šluotos skraidanti senė, katile nuolat verdanti magiškus nuovirus ir tik besitaikanti padaryti kam nors bloga. Iš tiesų lietuvių mitologijoje ragana nėra blogio įsikūnijimas. Tai – deivė, valdanti gamtos stichijas ir lemianti žmonių sveikatą, tuo pačiu – ir likimą, žiniuonių, žolininkų bei gydytojų globėja. Gal todėl tautodailininkė Judita Krutoguz, gaminanti įvairaus dydžio ir temperamento raganaites, tikino, jog savęs darančios ką nors kita tiesiog nebeįsivaizduoja. Štai jau daugiau nei dvidešimt metų kurianti šias pasakiškas būtybes moteris gyvena jų apsuptyje ir svajoja įrengti Raganų muziejų.

Utena

2017-11-06 09:42

Egzotiškų skonių mėgėjams – 3 dar nebandyti užsienio virtuvių receptai

Virtuvė

Gaminant namuose, net kas trečias pirkėjas ieško naujų, iš tolimų šalių atkeliavusių skonių ir receptų. Ant lietuvių stalo vis dažniau garuoja kinų, japonų, tailandiečių, meksikiečių, marokiečių ir kitų šalių virtuvių patiekalai. Dėl augančio susidomėjimo, parduotuvių lentynose galima rasti vis daugiau skirtingų šalių patiekalams skirtų produktų ir išmėginti naujus receptus.

Vilnius

2017-11-02 16:45

21 požymis, kad jūsų kūne yra parazitų

Sveikata

Nors yra daug augalų, kurie naudojami parazitų infekcijų gydymui, tačiau naudojant jas nesprendžiant pagrindinės priežasties, jos tam nenaudingos.

Klaipėda

2017-10-27 10:31

Siūloma numatyti lengvatinį 5 proc. PVM Lietuvoje užaugintiems vaisiams, uogoms ir daržovėms

Verslas

Siūloma iki 2020 metų pabaigos numatyti lengvatinį 5 proc. PVM mokesčio tarifą tik vietinių ūkininkų išaugintiems vaisiams, daržovėms ir uogoms.

Vilnius

2017-10-25 12:32

Rugsėjo 24-oji - Pasaulinė širdies diena

Sveikata

Pasauline širdies diena (minima paskutinį rugsėjo sekmadienį) siekiama atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2017-09-23 18:56

Nijolę Pareigytę - Rukaitienę tėvai aprūpina ir morkomis, ir kopūstais

Veidai

Šio vakaro televizijos laidoje žinomi žmonės kalbės apie ūkininkavimą, o Seimo narys Remigijus Žemaitaitis studijoje gamins kibinus ir jais vaišins kitus laidos dalyvius! Daugelis nežino, tačiau Remigijus ir visa jo šeima – ūkininkai, politikas laidoje pasakos, kad kiekvienai žiemai pasiruošia ne po vieną litrą įvairių uogų ir daržovių.

Vilnius

2017-09-15 13:33

Agurkų konservavimo receptų klausinėja net pardavėjų – kelis jų pateikiame

Virtuvė

Gausus agurkų derlius keliauja į stiklainius, kibirėlius ir statinaites. Patyrusios šeimininkės žino gausybę receptų, kaip paruošti daržovių atsargas žiemai. Vienos labiau mėgsta marinuoti, kitos – rauginti, o trečios žiemą savo šeimą nudžiugina agurkų mišrainėmis ar ieško naujų, netradicinių agurkų konservavimo žiemai būdų. Konservavimo sezonas su dideliu pagreičiu artėja prie finišo tiesiosios.

Vilnius

2017-09-01 11:08

Agurkų konservavimo receptų klausinėja net pardavėjų

Virtuvė

Po uogienių virimo liepą, rugpjūtį ateina agurkų ir kitų daržovių konservavimo metas. Renesansą išgyvena agurkų rauginimas, tačiau ieškoma ir įdomesnių agurkų paruošimo būdų. Viena pasaulyje populiarėjančių naujovių – agurkų traškučiai.

Vilnius

2017-08-31 12:10

Daržovių pilnos lysvės... Konservuojame

Virtuvė

Pats metas pasiruošti, ką valgysime žiemą. Siūlome porą receptų.

Marijampolė

2017-08-26 22:52

Biržų rajone pavogta tona česnakų ir 5 kibirai medaus

Kriminalai

Biržų rajone iš negyvenamios sodybos pavogta 1 tona česnakų ir 5 kibirai medaus.

Panevėžys

2017-08-13 12:10

Kodėl vaisiai ir daržovės keliauja į šiukšliadėžę?

Virtuvė

Europos komisijos duomenimis, kiekvienais metais Europoje išmetama 88 milijonai tonų maisto. Beveik 50 proc. maisto atliekų sudaro švieži vaisiai ir daržovės.

Vilnius

2017-07-05 11:01

...