PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį UŽTAISAS rasta:162

Pristatyta festivalio „Vilniaus dienos“ programa: naujos erdvės, garsūs atlikėjai ir visų pamėgtas lazerių šou virš Neries

Kultūra

Atsinaujinęs didžiausias sostinės festivalis „Vilniaus dienos“ pristato programą, kurioje beveik 200 renginių! Jau rugsėjo 5–7 dienomis pačioje Vilniaus širdyje laukiami tiek miestiečiai, tiek sostinės svečiai – pažinti išskirtiniu žavesiu pasaulyje garsėjantį miestą ir panirti į spalvingą, skambią ir įdomią renginių įvairovę.

Vilnius

2025-08-30 12:41

Įnirtingoje kovoje „Gintra“ palaužė Rumunijos čempiones ir žengė į Čempionių lygos atrankos finalą

Sportas

Trečiadienį Šiauliuose startavo UEFA moterų Čempionių lygos 5-osios grupės antrojo atrankos etapo turnyras. Šeimininkė Šiaulių „Gintra“ atrankos pusfinalyje surėmė ginklus su Rumunijos čempione Konstancos FCV „Farul“ ekipa.

Šiauliai

2025-08-27 20:30

Prie įmonei priklausančio viešojo tualeto įvestas planas „Skydas“

Kriminalai

Vakar, rugpjūčio 26 d., Klaipėdoje, prie įmonei priklausančio viešojo tualeto įvestas planas „Skydas“.

Klaipėda

2025-08-27 08:22

D. Šakalienė rugsėjį Vilniuje susitiks su vyriausiuoju NATO pajėgų vadu Europoje A. Grynkewichu

Aktualijos

Šią vasarą Lietuvoje nukritus dviem iš Baltarusijos atskridusiems dronams, laikinoji krašto apsaugos ministrė Dovilė Šakalienė rugsėjį Lietuvos gynybinių pajėgumų sistemos stiprinimą aptars su Vilniuje viešėsiančiu vyriausiuoju NATO pajėgų vadu Europoje Alexusu Grynkewichu.

Lietuva

2025-08-21 08:50

Po žinios apie sprogmenis gabenusį droną G. Jeglinskas ragina imtis veiksmų: reikia ištraukti galvas iš smėlio

Politika

Praėjusią savaitę į Lietuvą iš Baltarusijos įskridęs dronas nebuvo neutralizuotas. Toks institucijų sprendimas sulaukė aštrios kritikos ne tik iš opozicijos, bet ir iš valdančiųjų atstovų. Antradienį paaiškėjo, jog šis orlaivis, penktadienį rastas Gaižiūnų poligone, gabeno ir sprogstamąjį užtaisą. Pasak Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto (NSGK) pirmininko Giedrimo Jeglinsko, reikia džiaugtis, jog užtaisas nesprogo, tačiau ši situacija, parlamentaro teigimu, tik įrodo, jog būtina nedelsiant imtis atitinkamų veiksmų, siekiant apsaugoti šalies oro erdvę bei Lietuvos gyventojus.

Lietuva

2025-08-06 11:37

Po dronų incidentų Lietuva prašo NATO sąjungininkes dislokuoti papildomus antidroninius pajėgumus

Aktualijos

Teisėsaugai paskelbus, kad į Lietuvą liepos pabaigoje įskridęs dronas „Gerbera“ nešė sprogmenis, krašto apsaugos ir užsienio reikalų ministrai paragino NATO sąjungininkes dislokuoti šalyje antidroninės gynybos pajėgumus.

Lietuva

2025-08-05 19:06

Klaipėdoje į barą įmestas degantis dūminis užtaisas

Kriminalai

Klaipėdoje į barą trečiadienį buvo įmestas degantis dūminis užtaisas, pranešė policija.

Klaipėda

2025-07-31 08:26

Kariai pasidalino kvapą gniaužiančiais kadrais iš vandens bokšto sprogdinimo operacijos Šiaulių rajone

Aktualijos

Šią savaitę Pulkininko Juozo Vitkaus inžinerijos batalionas atliko kruopščiai suplanuotą operaciją Šiaulių rajone.

Šiauliai

2025-07-23 13:06

Žiniasklaida: Vokietija finansuoja Ukrainai skirtų dronų gamybą

Pasaulis

Vokietija pradėjo finansuoti Ukrainos gynybai skirtas ilgojo nuotolio ginklų sistemas. Kaip rašoma konservatyvaus Vokietijos dienraščio „Die Welt“ išspausdintame straipsnyje, pasirašyta pirminė sutartis, pagal kurią bus apmokėta daugiau nei 500 ilgojo nuotolio nepilotuojamųjų orlaivių „Antonov-196“ gamyba.

Pasaulis

2025-07-01 19:31

Jaunimo grupių koncertas: nuo pirmo akordo iki paskutinio atsisveikinimo

Jaunimas

Birželio 8-oji Radviliškio rajono jaunimui tapo diena, kurią dar ilgai prisimins – netradicinėje erdvėje, įkvepiančioje gamtos apsuptyje, prie Aukštelkų tvenkinio nuaidėjo jaunimo muzikos festivalis „Jaunimo balsai“, sklidinas gyvos muzikos, emocijų, kūrybos ir simbolinių atsisveikinimų. Renginį organizavo Aukštelkų kultūros namai ir Radviliškio miesto kultūros centras – šis renginys tapo įrodymu, kad kai kultūros įstaigos suvienija jėgas, gimsta ne tik kokybiški projektai, bet ir bendruomenę telkianti šventė.

Radviliškis

2025-06-10 15:20

Ukrainos saugumo tarnybos vadas: ataka prieš Krymo tiltą – jau trečia

Pasaulis

Ukrainos saugumo tarnyba (SBU) jau trečią kartą smogė Krymo tiltui – jo povandeninės atraminės konstrukcijos jūros dugno lygyje smarkiai pažeistos. SBU apie tai pranešė „Telegrame“.

Pasaulis

2025-06-03 18:53

Žvalgyba: Rusija planuoja paleisti tarpkontinentinę balistinę raketą „Jars“ su mokomuoju užtaisu

Pasaulis

Rusija planuoja gegužės 19-osios naktį neva pratybų tikslais paleisti tarpkontinentinę balistinę raketą „RS-24 Yars“, siekdama daryti spaudimą ir įbauginti Ukrainą, Europos Sąjungą ir NATO nares.

Pasaulis

2025-05-18 17:32

Alfo Ivanausko knyga „Kūrybiškumo jėga“ – motyvacijos užtaisas kiekvienam

Tarp knygų lentynų

Šiandien pasaulis keičiasi kaip niekad greitai. Naujausių technologijų ir dirbtinio intelekto plėtra iš žmonijos reikalauja žaibiškai prisitaikyti. Akivaizdu, kad viena svarbiausių savybių, padedančių tai pasiekti tiek darbe, tiek kitose veiklose, yra lankstumas ir kūrybinis mąstymas.

Lietuva

2025-04-28 14:45

Vilniaus teismas ėmėsi terorizmu kaltinamo ukrainiečio bylos (papildyta)

Kriminalai

Vilniaus apygardos teismas trečiadienį uždarame posėdyje pradėjo nagrinėti prekybos centro „Ikea“ padegimo bylą, joje kaltinimai terorizmu pareikšti Ukrainos piliečiui.

Vilnius

2025-04-16 11:28

Širvintų rajono gyventojai J. Černiauskienei – 90

Veidai

Gražų ir garbingą 90-ąjį jubiliejų pasitiko Jadvyga Černiauskienė, gyvenanti Širvintų kaime. Ir nors oras nelepina šiluma ir pučia žvarbus vėjas, Jadvygos optimizmas, puiki nuotaika ir juokas šildo bei džiugina.

Širvintos

2025-04-09 16:52

Balta varna arba kiekvienoje pasakoje turi būti ragana...

Veidai

Išsikalbėjimas su režisiere Genovaite Urmonaite „Visos laisvės, pasireiškiančios įvairiose srityse įvairiomis formomis, galų gale atsiremia į laisvą žmogaus veikimą. Veikimas yra žmogaus buvimo būdas bei forma. Veikti reiškia sekti savo (agere seauitur esse). Žmogus yra laisva būtis, dėl to ir jo veikimas yra laisvas. Laisvas veikimas parodo, kokiu būdu asmuo išreiškia savo laisvą prigimtį. Laisvė yra esminė forma savajam asmeniui reikšti. Laisvo veikimo, atitikmuo žmogiškąją būtį yra tad tikrasis laisvės pagrindas.“ Kun. St. Yla

Tauragė

2025-03-24 20:20

Teismui perduota prekybos centro „Ikea“ padegimo byla: nusikaltimu įtariamas nepilnametis ukrainietis (dar papildyta)

Aktualijos

Generalinė prokuratūra perdavė Vilniaus apygardos teismui baudžiamąją bylą, joje vienam nepilnamečiam asmeniui, Ukrainos piliečiui, veikusiam Rusijos tikslais, pareikšti, kaltinimai dėl pernai gegužės 9 dieną Vilniuje įvykdyto prekybos centro „Ikea“ padegimo.

Vilnius

2025-03-17 11:23

Anglijoje po vaikų žaidimų aikštele rasta daugybė nesprogusių Antrojo pasaulinio karo laikų bombų

Pasaulis

Šiaurės Anglijoje vaikų žaidimų aikštelėje buvo iškasta daugybė nesprogusių Antrojo pasaulinio karo bombų, kurias pavyko rasti per gryną atsitiktinumą, pranešė CNN.

Pasaulis

2025-02-10 20:24

Buvę krašto apsaugos ministrai nesutaria dėl Baltarusijos opozicionierių naudojamos „Pahonios“

Politika

Tęsiantis diskusijoms dėl Baltarusijos opozicionierių iniciatyvos išduoti dokumentus, kurių viršelyje vaizduojama „Pahonia“, buvę Lietuvos krašto apsaugos ministrai laikosi skirtingų pozicijų. Pasak socialdemokrato Juozo Oleko, jeigu baltarusių tauta naudotų į Vytį panašų simbolį, taip ji priartintų save prie vakarietiškos kultūros. Visgi konservatorius Laurynas Kasčiūnas tikina – Baltarusijos vakarietiškėjimą derėtų pradėti ne nuo lietuviškų simbolių pasisavinimo. Pastarojo politiko teigimu, siekiant apsaugoti lietuviškąjį Vytį, būtų galima pradėti diskusijas ir apie jo integravimą į šalies tautinę trispalvę.

Lietuva

2025-02-06 14:09

Rokiškyje – S. Klemkaitės tapybos darbų paroda „Pajautimai“

Kultūra

Rokiškio kultūros centras kviečia lankyti Sigitos Klemkaitės tapybos darbų parodą „Pajautimai“.

Rokiškis

2025-01-09 11:25

2024-ieji Onuškiui – augimo ir kūrybos metai

Kultūra

Peržengus Naujųjų metų slenkstį, verta apmąstyti, kas nuveikta, pasiekta, užbaigta, o kas turės tąsą. 2024-ieji Onuškio miesteliui buvo ypatingi, tad prasidedant naujam metų ratui, pasidžiaukime nuveiktais darbais – nueitu simboliniu atminties, sugrįžimų, pažinimų ir pokyčių keliu.

Trakai

2025-01-09 09:38

„Mama kalba“ #8 Vaikų gimtadieniuose – lavinančių linksmybių užtaisas

Mama kalba

Ar šventės tik linksmybės? O gal tai paslėptas ugdymas? Su tokia idėja į tėvelius kreipiasi dvi aktyvios mamos, organizuojančios įvairaus pobūdžio pramogas vaikams.

Šiauliai

2025-01-01 19:58

Per šventes aukos paramos fondams išauga, bet aukojimas mažėja

Aktualijos

Besibaigiančių metų šventės Lietuvos paramos ir labdaros fondams – vienas intensyviausių laikotarpių, kai žmonės aukoja daugiau nei įprastai, tačiau aukojimo tendencijos prastėja, sako šių organizacijų atstovai.

Lietuva

2024-12-25 15:36

Ukraina pristatė naują raketą-droną

Pasaulis

Ukrainai minint kariuomenės dieną, Kyjivas pristatė naują droną su raketiniu varikliu „Peklo“ („Pragaras“). „Labai svarbu, kad mūsų gynėjai gaus tokį modernų ukrainiečių gamybos ginklą“, – sakė prezidentas Volodymyras Zelenskis. Kitas uždavinys esą yra didinti gamybą ir ginklą panaudoti. Šio bepiločio veikimo nuotolis yra iki 700 km, jis skrieja 700 km/h greičiu.

Pasaulis

2024-12-06 18:24

Ką žinome apie „Orešnik“ – raketą, kurią Rusija paleido į Ukrainą

Pasaulis

Naujoji vidutinio nuotolio balistinė raketa „Orešnik“, kuria Rusija atakavo Ukrainą, yra branduolinį užtaisą nešti gebantis ginklas, apie kurį jokios viešai skelbiamos informacijos ligi šiol nebuvo.

Pasaulis

2024-11-22 15:40

90-ojo jubiliejaus proga pasveikintas šilutiškis Martynas Šermokas

Veidai

Pozityvumo užtaisas! Plati šypsena veide, didžiulė energija, puikus humoro jausmas – štai toks šilutiškis Martynas Šermokas pasveikintas 90-ojo jubiliejaus proga.

Šilutė

2024-11-05 13:45

Jurgita Kričenaitė: labai didžiuojuosi, kad Alytuje žmonės drąsūs

Veidai

„Džiaugiuosi, kad Alytus yra toks žalias ir patogus gyventi bei ilsėtis. Jame gausu protingų žmonių, gal kartais jie ir kuklesni, tačiau šis miestas pilnas kuriančių, dirbančių, miestą auginančių žmonių. Kiekvienais metais pažįstu vis daugiau ir vis įvairesnių alytiškių, kurių vieni kūrė šį miestą, o kiti dirba tam, kad jis vystytųsi ir klestėtų toliau“, – sakė Alytaus kultūros centro direktoriaus pavaduotoja meno reikalams Jurgita Kričenaitė.

Alytus

2024-10-28 10:34

Japonijoje po Antrojo pasaulinio karo laikų bombos sprogimo bus tikrinami oro uostai

Pasaulis

Japonija imsis regioninių oro uostų tikrinimo, ieškodama daugiau nesprogusių sprogmenų po to, kai Antrojo pasaulinio karo metais JAV numesta bomba sprogo ant riedėjimo tako pietuose, penktadienį pranešė šalies transporto ministras.

Pasaulis

2024-10-04 12:26

Vyko Birštono savivaldybės civilinės saugos pratybos

Aktualijos

2024 m. rugsėjo 20 d. kartu su šauliais bei specialiosiomis tarnybomis vyko Birštono savivaldybės civilinės saugos pratybos, tema – „Birštono savivaldybės civilinės saugos sistemos subjektų veiksmai gavus grasinimą įvykdyti teroro aktą ir (ar) teroro akto atveju“.

Birštonas

2024-09-25 15:52

Mažeikiuose su draugais konstravęs sprogstamąjį užtaisą devynmetis atidūrė ligoninėje

Kriminalai

Rugsėjo 16 d. vakare į Šiaulių Respublikinę ligoninę iš Mažeikių atskubėjo tėvai, kurių sūnui prireikė skubios kvalifikuotos okulistų pagalbos. Veido ir akių nudegimą 9 metų berniukas patyrė, su draugais sumanęs sukonstruoti sprogstamąjį užtaisą.

Mažeikiai

2024-09-17 14:31

Turkija išdavė Rusijai įtariamąjį dėl Maskvoje įvykdyto automobilio sprogdinimo

Aktualijos

Rusijos vidaus reikalų ministerija penktadienį pranešė, kad Turkija išdavė rusą, įtariamą įvykdžius automobilio sprogdinimą, per kurį Maskvoje buvo sužeisti du žmonės.

Pasaulis

2024-07-26 12:02

Palanga siūlo vasarą pradėti įspūdingai – kviečia į Kurorto festivalį

Laisvalaikis

Gegužės 31–birželio 2 dienomis į linksmybes pasinerti vilios Kurorto festivalis Palangoje.

Palanga

2024-05-23 16:51

Vytenis Pauliukaitis žino, kad vėl sulauks Birutės Dambrauskaitės skambučio: tu neskambink su pastabomis

Veidai

LNK „Muzikinėje kaukėje“ prie komisijos senbuvių – Jeronimo Miliaus, Livijos Gradauskienės ir Dainiaus Kazlausko prisijungė režisierius Vytenis Pauliukaitis. Monikai Mėčiūtei atlikus Alanos Miles kūrinį „Black velvet“, Vytenis krito ant kelių.

Lietuva

2024-04-13 13:30

Lietuvos gamintojai pasiruošę gynybos pramonės plėtrai: atskleidžia, ko reikia, kad imtųsi veiksmų

Verslas

Lietuvos verslo atstovai tvirtina, kad turi daug noro ir potencialo prisidėti prie šalies gynybos pramonės plėtros, o dalis jų jau kuria išmanias karybos sistemas. Pasak jų, prie gynybos pramonės plėtros galėtų prisidėti įvairiausi verslo sektoriai: nuo maisto gamybos pramonės iki metalo apdirbimo, informacinių technologijų, inžinerijos, biotechnologijos ir kitų sričių. Tačiau, anot karinių technologijų vystytojų, Lietuvoje galiojantys įstatymai, susiję su ginklų ir šaudmenų gamyba, apsunkina šių galimybių realizavimą bei stabdo greitesnį gamybos procesą.

Lietuva

2024-03-30 11:23

Nusibodo pusrytinė košė? Pabandykite ją iškepti – taip pagamintos šeima reikalaus papildomos porcijos

Virtuvė

Avižiniai dribsniai pusryčiams – vienas populiariausių pasirinkimų: vieni brinkina juos per naktį ir valgo su įvairiais priedais, kiti verda košę. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad naudingiausia rinktis viso grūdo kruopas arba dribsnius, o tokia avižinė košė, pagardinta banano gabalėliais ir keletu riešutų, yra ne tik sveikas, bet ir pigus pasirinkimas dienos pradžiai.

Lietuva

2024-03-03 20:57

Klaipėdoje – saulėtos nuotaikos užtaisas – Verdenės Monikos Valkiūnaitės paroda „Savanos“

Kultūra

Vasario 21 d., trečiadienį, 17.30 val. Klaipėdos apskrities Ievos Simonaitytės viešojoje bibliotekoje, Baltojoje galerijoje, atidaroma Vilniuje gyvenančios Verdenės Monikos Valkiūnaitės tapybos darbų paroda „Savanos“. Ekspozicijoje – spalvingos, tamsą ryškiu spinduliu skrodžiančios drobės. Autorė į šį optimistišką pasaulį kviečia visus, kurie ilgisi saulės ir šilumos, vaikiškai nekalto ir gal kiek naivoko buvimo. Ekspozicijoje – 30 ciklo „Savanos“ kūrinių, sukurtų per pastaruosius du metus. Šiuos savo kūrinius V. M. Valkiūnaitė jau pristatė Vilniuje ir Tartu (Estija). Klaipėdoje jos paroda veiks iki balandžio 20 d. Organizatorius – Klaipėdos apskrities Ievos Simonaitytės viešoji biblioteka.

Klaipėda

2024-02-08 13:59

Panevėžyje prie namo laiptinės rastas karinės paskirties dūminis užtaisas

Kriminalai

Panevėžyje prie namo laiptinės buvo rastas karinės paskirties dūminis užtaisas, jį išsivežė Antiteroristinių operacijų rinktinės „Aras“ išminuotojai.

Panevėžys

2024-01-31 07:47

Įgyvendintas projektas „Atpažink, įvardink, padėk sau!“ paauglių emocinės sveikatos gerinimui

Jaunimas

Zarasų rajono Antazavės Juozo Gruodžio pagrindinė mokykla kaip mokyklos Mokinių tarybos – neformalios jaunimo grupės globėja pateikė paraišką Zarasų rajono savivaldybės administracijai dėl dalyvavimo jaunimo iniciatyvų skatinimo konkurse ir gavo finansavimą projektui (800 Eur) „Atpažink, įvardink, padėk sau!“.

Zarasai

2024-01-08 10:49

Gerųjų bakterijų rudenį organizmui reikia vis daugiau: dietistė pataria, kokius produktus rinktis

Virtuvė

Apie gerąsias bakterijas neretai daugelis susimąsto tik tuomet, kai gydytojai jas vartoti paskiria po sunkesnių ligų ar antibiotikų kurso. Vis tik mūsų organizmui šios bakterijos būtinos ištisus metus, o atvėsus orams ir atėjus peršalimo ligų sezonui, jos tampa ypatingai svarbios, mat padeda užtikrinti sveiką organizmo pusiausvyrą.

Lietuva

2023-11-02 17:43

Tik 15 minučių, ir jūsų mėsos patiekalai bus dar skanesni – išnaudokite šias pigias rudenines uogas

Virtuvė

Tiems, kas ilgisi vasarinės uogų gausos, nusiminti neverta – spanguolių sezonas jau pačiame gražume. Šios nedidelės raudonos uogos yra pigus vertingų medžiagų užtaisas, o jų naudą ir įvairius panaudojimo būdus atranda vis daugiau lietuvių. Jas šviežias įtraukti į meniu išties nesunku – pavyzdžiui, visai lengvai pasiruošus nebrangaus padažo. Jis puikiai derės tiek prie paukštienos, tiek prie mėsos patiekalų ir pakels juos į naują skonio lygį.

Lietuva

2023-10-20 19:11

5 toksiški daiktai namuose: net nesusimąstome, kad tai mus nuodija

Namai

Buityje mus supa gausybė daiktų, pagamintų iš įvairiausių cheminių medžiagų. Kai kurios iš jų yra itin pavojingos ir specialistai pataria ieškoti alternatyvų tokiems daiktams. Kokie įprasti bei itin populiarūs daiktai mūsų namuose yra tikras kenksmingų cheminių medžiagų užtaisas?

Lietuva

2023-10-16 18:10

Choreografinių šedevrų sūkuryje atšvęstas liaudiškų šokių grupės „Vajaunas“ 20-metis

Kultūra

2023 m. spalio 14 d. Šiaulių kultūros centre vyko Šiaulių kultūros centro liaudiškų šokių grupės „Vajaunas“ (meno vad. Romualdas Laugalis) kūrybinės veiklos 20-mečiui skirtas šventinis koncertas „Susitikime, kūmai“.

Šiauliai

2023-10-15 17:40

Išsirink raktą ir sužinok savo likimą

Laisvalaikis

Kiekvienas mūsų gyvena nežinodami, kas laukia ateityje. Tačiau, jeigu jus spiria smalsumas, kviečiame išsiaiškinti tai, ką jums gali atskleisti šis testas. Išsirinkite vieną iš keturių raktų ir sužinokite, kokie likimo vingiai gali jūsų laukti.

Lietuva

2023-10-09 19:47

Naujas Klaipėdos universiteto ligoninės vadovas A. Šimaitis nepaisant paveldėtos 8 mln. eurų skolos tiki įstaigos sėkme

Aktualijos

Klaipėdos universiteto ligoninei (KUL) pirmadienį pradėjęs vadovauti iš Jungtinės Karalystės sugrįžęs kardiologas Audrius Šimaitis sako tikintis šios ligoninės ateitimi, nepaisant įstaigą slegiančios 8 mln. eurų skolos.

Klaipėda

2023-10-09 15:10

Keturių moterų kelionė kemperiu aplink Lietuvą dedikuota emocinės sveikatos gerovei

Iššūkis moterims

Gera emocinė sveikata yra pagrindas derinant asmeninį gyvenimą ir darbą, tuo metu fizinė sveikata – energijos ir geros nuotaikos užtaisas. Tuo įsitikinusios Lietuvos regioninių naujienų platformos „Etaplius“ kolektyvo narės, kruopščiai planuojančios kelionę po rudenėjančią Lietuvą kemperiu.

Lietuva

2023-09-27 14:56

Ar galime į mitybą žiūrėti „pro pirštus“?

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, mityba yra kone pagrindinis sveikatą lemiantis ir ligų riziką mažinantis veiksnys. Dėl to susimąstyti apie sveikos mitybos ir gyvensenos įpročių formavimą turėtų ne tik norintieji sulieknėti ar išsigydyti nuo tam tikrų ligų, bet ir tie, kurie siekia visapusiškai pagerinti savo gyvenimo kokybę. Apie tai, kokią žalą organizmui kelia nesveika ir nesubalansuota mityba ir kokiu pagrindiniu mitybos principu gali vadovautis kiekvienas, kalbėjo gydytoja dietologė Rasa Dovidavičienė.

Šiauliai

2023-09-08 09:47

Pabradėje į namą įmestas, kaip įtariama, pirotechninis užtaisas

Kriminalai

Švenčionių rajone pirmadienį į namą įmestas galimai pirotechninis gaminys, pranešė policija.

Švenčionys

2023-08-29 08:36

Dietologė atsakė, kokios spalvos bananai naudingiausi ir kur panaudoti pernokusius

Virtuvė

Bananai – populiariausi iš šilto klimato šalių mus pasiekiantys vaisiai, mėgstami tiek suaugusiųjų, tiek vaikų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria bananus skanauti toje dienos pusėje, kai aktyviau judame, mat tai puikus angliavandenių užtaisas. Jais mėgaujasi tiek sportininkai, tiek protinį darbą dirbantys žmonės ar mokyklinukai, išalkę po intensyvaus pusdienio.

Lietuva

2023-08-27 15:54

4 gėrybės, kuriomis liepą verta mėgautis iki soties

Virtuvė

Sezoninės daržovės turi daugiausia naudingų medžiagų, būna aromatingiausios ir skaniausios. Todėl verta šviežių gėrybių piko metu ne tik valgyti iki soties, bet ir pasirūpinti atsargomis žiemai.

Lietuva

2023-07-23 16:08

Energija ir optimizmu trykštanti devyniasdešimtmetė Vladislava: „Aš gal užsikonservavusi?“

Veidai

Anksčiau už valdžios atstovus Vladislavą jubiliejinio gimtadienio proga spėjo pasveikinti dukra Danutė su žentu Rolandu, anūkė Ilona ir Vladislavos draugė Jolanta. Taigi nedidelis, bet jaukus Vladislavos kambarėlis Ateities gatvės daugiabutyje nuo pat ankstyvo ryto jau žydėjo gražiausiomis gėlėmis.

Ignalina

2023-05-24 13:59

„Dviračiai ant stogo“ ir vėl suburs šimtus dviračių entuziastų

Sportas

Puiki pilietinė akcija – rekordo siekimas „Dviračiai ant stogo“ ir vėl suburs šimtus dviračių entuziastų bendriems tikslams: didžiuliam būriui dviratininkų riedant miesto gatvėmis siekiama atkreipti dėmesį į problemas, su kuriomis dviračių transporto priemonių vairuotojai susiduria kiekvieną dieną, o taip pat mėginama pagerinti rekordą – daugiausia dviračių ant stogo.

Šiauliai

2023-05-23 19:09

Dėl Rusijos branduolinių grasinimų reikia daugiau dėmesio NATO rytų sparnui

Aktualijos

Prezidentas Gitanas Nausėda sako, kad dėl Rusijos planų Baltarusijoje dislokuoti branduolinį ginklą NATO sąjungininkai turėtų skirti dar daugiau dėmesio Aljanso rytiniam sparnui.

Lietuva

2023-04-06 13:39

Per sprogimą Sankt Peterburgo kavinėje žuvo pagrindinis karinis tinklaraštininkas

Kriminalai

Antrame pagal dydį Rusijos Sankt Peterburgo mieste esančioje kavinėje sekmadienį sprogus bombai žuvo vienas žmogus ir 16 buvo sužeista, pranešė Rusijos naujienų agentūros, kurios citavo gelbėjimo tarnybų pranešimus.

Pasaulis

2023-04-02 20:32

Rusų kontroliuojamame Mariupolyje per automobilio sprogdinimą sužeistas policijos vadas

Karas Ukrainoje

Rusijos kontroliuojamame Ukrainos Mariupolio uostamiestyje pirmadienį buvo pasikėsinta nužudyti policijos viršininką – susprogdintas jo automobilis, pranešė Rusijos valstybinė žiniasklaida.

Pasaulis

2023-03-27 12:46

KAM: daugiau nei pusė apklaustųjų ryžtųsi ginti šalį ginklu

Aktualijos

Pagal Krašto apsaugos ministerijos užsakytos gyventojų nuomonės apklausos duomenis, į klausimą, ar ryžtųsi ginti šalį, jei iškiltų grėsmė, 61 proc. respondentų atsakė, jog ryžtųsi inicijuoti ar prisidėti prie pasipriešinimo taikiais būdais, o ginklu priešintųsi daugiau nei pusė apklaustųjų.

Lietuva

2023-03-18 11:26

Sulaikyti asmenys įtariami pasikėsinę sunaikinti turtą Plungėje visuotinai pavojingu būdu

Kriminalai

Klaipėdos apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos organizuoto nusikalstamumo tyrimo valdybos (KPONTV) pareigūnai kartu su Plungės r. PK pareigūnais nustatė ir sulaikė asmenis, įtariama kelis kartus pasikėsinusius sunaikinti svetimą turtą visuotinai pavojingu būdu.

Plungė

2023-02-02 09:36

Dažnai jaučiatės pavargę ir be jėgų? Štai nuolatinio nuovargio priežastys

Sveikata

Miego trūkumas nėra vienintelis dalykas, dėl kurio jaučiatės nuolat pavargę. Nuolatinį jėgų trūkumą gali lemti įvairios kitos priežastys, apie kurias galite net nesusimąstyti.

Lietuva

2023-01-04 14:29

Teisėsauga išaiškino dvi kanapių auginimo laboratorijas Jonavoje ir Ukmergėje

Kriminalai

Teisėsauga gruodžio pradžioje išaiškino dvi kanapių auginimo laboratorijas Jonavoje ir Ukmergėje, tai – vienas iš didžiausių Lietuvoje kanapių auginimo ūkių, antradienį pranešė pareigūnai.

Jonava

2022-12-13 10:24

Derybų bet kokia kaina

Karas Ukrainoje

Rusijos gynybos ministras Sergejus Šoigu savaitės pradžioje telefonu skambino kai kuriems savo kolegoms Vakaruose. Įspėdamas apie ukrainiečių tariamai rengiamą provokaciją sprogdinant „purvinąją“ atominę bombą. Buvo mandagiai išklausytas ir, atrodo, gražia forma pasiųstas.

Pasaulis

2022-11-03 15:08

Alternatyvus V. Putino „žavesys“

Karas Ukrainoje

Kažkada jau esu minėjęs, kad giliai į atmintį įsirėžė buvusio čekų disidento, politiko bei dramaturgo Vaclavo Havelo (1936–2011) mintis, pasakyta interviu dabar jau ir formaliai uždarytam Rusijos laikraščiui „Novaja gazeta“ 2009 metais apie tai, kad didžioji Rusijos problema yra ta, kad ji nežino, kur baigiasi.

Šiauliai

2022-10-09 20:32

Jūros šventės išvakarėse – pirmieji jos renginiai

Aktualijos

Jūros šventės pranašas – jūrininkų pagerbimo ceremonija prie paminklo „Albatrosas“, kasmet tampa garbinga jūrine įžanga į Jūros šventę. Svarbus Smiltynėje vykstantis akcentas atveria vartus didžiausiam miesto renginiui, kuris liepos 29-31 dienomis dovanos nepamirštamas emocijas ir išskirtinius renginius: didžiąją Jūros šventės eiseną, įspūdingą instaliaciją „Klaipėdai 770“ ir didžiausius Lietuvoje šokančius fontanus, fantastiškus koncertus ir teatrines nuotaikas.

Klaipėda

2022-07-28 13:52

Probiotikų užtaisas – kefyras ir raugtos daržovės

Virtuvė

Probiotikais vadinamos gerosios bakterijos, kurios gyvena mūsų organizme ir aktyviai dalyvauja virškinimo procesuose, šalina toksinus, sintetina vitaminus bei saugo nuo „nedraugiškų“ bakterijų. Nuo gerųjų ir blogųjų bakterijų balanso organizme priklauso medžiagų apykaita, imuninės sistemos stiprumas, netgi svoris ir nuotaika.

Lietuva

2022-07-24 16:20

Celiulitas: kaip su juo kovoti namų sąlygomis

Sveikata

Karštomis ir saulėtomis vasaros dienomis mums norisi kuo lengvesnių drabužių ant savo kūno. Dominuoja suknelės, sijonai bei šortai. Tačiau ne visos moterys išdrįsta dėvėti tai, ką iš tikrųjų norėtų dėl moterų siaubo – celiulito.

Lietuva

2022-07-23 19:43

Šalčininkų rajone per pasieniečių surengtą kontrabandininkų sulaikymo operaciją įkliuvo 5 asmenys

Aktualu

Šalčininkų rajone gausios Valstybės sienos apsaugos tarnybos (VSAT) pajėgos surengė sėkmingą kontrabandininkų sulaikymo operaciją. Jos metu įkliuvo 5 Lietuvos piliečiai, siejami su itin stambaus baltarusiškų cigarečių krovinio gabenimu, bei, įtariama, tarnyba piktnaudžiavęs pasienietis. Į VSAT pareigūnų rankas pateikusio rūkalų krovinio vertė – daugiau kaip 400 tūkst. eurų.

Šalčininkai

2022-07-11 12:41

Per sprogimą sunkiai sužeistas Maskvos paskirtas Zaporižios AE miesto vadovas

Karas Ukrainoje

Per sprogimą sekmadienį buvo sužeistas Maskvos paskirtas Ukrainos pietinio Enerhodaro miesto, kuriame yra didžiausia Europoje Zaporižios atominė elektrinė, vadovas, pranešė Ukrainos valdžios atstovai, o jų pranešimus patvirtino Rusijos naujienų agentūros.

Pasaulis

2022-05-22 21:14

Dnipropetrovsko srityje žuvo rastą kasetinės bombos sviedinį namo parsinešęs vaikas

Karas Ukrainoje

Dnipropetrovsko srityje nuo kasetinės bombos sviedinio žuvo 12 metų berniukas.  

Pasaulis

2022-05-08 18:15

Karas Ukrainoje: Didžiojo septyneto šalys smerkia V. Putiną, Luhansko srityje dega naftos perdirbimo gamykla (nuolat atnaujinama)

Karas Ukrainoje

74-oji Rusijos karo prieš Ukrainą diena. Ukrainos vyriausybė pranešė, kad „visos moterys, vaikai ir pagyvenę žmonės“ buvo išgelbėti iš „Azovstal“ plieno gamyklos Mariupolyje, o prezidentas Volodymyras Zelenskis sakė, kad dabar ruošiamasi iš komplekso evakuoti sužeistuosius, medikus ir kariuomenę. Pranešama, kad Donecko srityje okupantai nužudė 4 civilius, dar 9 sužeisti. Pasak Ukrainos regioninės karinės administracijos, Rusija šeštadienį paleido keturias sparnuotąsias raketas į pietinį Odesos uostamiestį. Skelbiama apie netoli Gyvačių salos nuskandintą Rusijos desantinį laivą.

Vilnius

2022-05-08 07:48

Prie Mariupolio gali būti apie 10 tūkstančių Rusijos karių

Karas Ukrainoje

Ukrainos gynybos ministras A. Reznikovas skelbia, kad prie Mariupolio gali būti dislokuota 10 tūkstančių Rusijos karių. Jie bando užimti miestą. 

Pasaulis

2022-04-13 19:32

Karas Ukrainoje: dėl rusų atakų stabdoma evakuacija, V. Medvedčuką siūloma iškeisti į belaisvius ukrainiečius (nuolat atnaujinama)

Karas Ukrainoje

Išaušo 49-oji karo Ukrainoje diena. Mariupolio mero pavaduotojas Sergejus Orlovas patvirtino informaciją apie Rusijos cheminę ataką mieste. Teigiama, kad uostamiestyje jau galėjo žūti apie10 000–20 000 žmonių. Ukraina pranešė, kad sulaikė Rusijos prezidento Vladimiro Putino aplinkai artimą oligarchą Viktorą Medvedčuką. V. Zelenskis siūlo iškeisti oligarchą į belaisvius ukrainiečius. J. Bidenas kaltina V. Putino pajėgas vykdant Ukrainoje genocidą.

Pasaulis

2022-04-13 07:25

„Vilnius kojoms“ – ir pažinti, ir nusiraminti

Aktualu

40 maršrutų, nuokalnės, įkalnės, upeliai bei istoriniai pastatai – visa tai siūloma viename iš Vilniaus miesto interaktyvių žemėlapių – „Vilnius kojoms“. Atsižvelgiant į šių dienų karo netolimoje Ukrainoje realijas – trasos tautiečiams – tai ir dvasinio saugumo užtaisas.

Vilnius

2022-03-20 09:28

Meninis protestas: žinomo menininko Dan Perjovschi piešiniai buvusioje karinėje teritorijoje

Aktualu

Šiandien, kovo 17 d., tarptautiniu mastu pripažintas rumunų menininkas Danas Perjovschi kartu su Vytauto Didžiojo universitetu (VDU) prisijungė prie karą išgyvenančios Ukrainos ir jos žmonių palaikymo iniciatyvos. Simbolinėje vietoje, buvusioje Kauno aviacijos gamyklos teritorijoje Aleksote, ant betoninės sienos buvo perkelti jo įtaigūs, kritiški ir karo absurdiškumą atskleidžiantys piešiniai. Ši meninė akcija – tai universiteto organizuojamo tarptautinio kongreso „CoHappiness“ (partneris – Kaunas 2022) programos dalis, skelbiama pranešime žiniasklaidai.

Kaunas

2022-03-17 22:23

Netikėtas susitikimas su Vincu Kudirka – Antazavės dvare

Aktualu

Kovo 10 d. Antazavės dvare buvo parodyta literatūrinė-muzikinė kompozicija „Netikėtas susitikimas su Vincu Kudirka“, skirta Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienai.

Utena

2022-03-17 13:53

Rusija neigia atsakomybę už smūgį Mariupolio gimdymo namams

Karas Ukrainoje

Rusijos gynybos ministerija ketvirtadienį paneigė atsakomybę už smūgį Mariupolio gimdymo namams ir pareiškė, kad pastate nugriaudėję sprogimai buvo inscenizuoti siekiant apšmeižti Maskvą.

Pasaulis

2022-03-10 21:29

Karas Ukrainoje: įspėjama, kad Rusija gali panaudoti cheminį arba biologinį ginklą (nuolat atnaujinama)

Karas Ukrainoje

Vasario 24-ąją į Ukrainą įsiveržusios Rusijos karinės pajėgos tęsia puolimą, ukrainiečiai tam priešinasi. Tęsiasi miestų apšaudymas ir bombardavimas, mėginama evakuoti civilius, tačiau rusų kariai ne visada laikosi paskelbtų laikinų paliaubų. 

Pasaulis

2022-03-10 06:15

Prie komandos vairo stoja specialistas iš Bulgarijos K. Petkov

Sportas

Naują lapą verčianti Šiaulių „Gintros“ ekipa sudėties komplektavimo darbus pradėjo nuo generolo – naujuoju vyriausiuoju komandos treneriu paskirtas 49-erių metų strategas iš Bulgarijos Kaloyan Petkov. 

Šiauliai

2022-02-04 17:56

Dviem iš trijų lietuvių jo trūksta – kaip vitamino D gauti su maistu?

Virtuvė

Pastebimai pagerinti gyvenimo kokybę ir sumažinti įvairių ligų išsivystymą – tokį poveikį gali turėti pakankamas vitamino D kiekis organizme. Jis padeda užtikrinti tinkamas smegenų funkcijas, sustiprina imuninę sistemą, apsaugo nuo vėžio, įvairių infekcijų, širdies ir kraujagyslių ligų. Kokie vitamino D turtingi maisto produktai jame atsiduria ir kodėl pastaruosius rekomenduojama valgyti kuo dažniau?

Vilnius

2022-01-23 18:41

Pasitinkant 2022-uosius Vilniuje varpinės bokštas nušvis vaizdo projekcijomis

Aktualijos

Naujųjų išvakarėse Vilniaus arkikatedros varpinės bokštas atgis – šventinė vaizdo projekcijų instaliacija kvies į kelionę laiku, kuri simboliškai nušvies metų ir laiko virsmą. Moderni instaliacija, jau trečioji per pastaruosius kelerius metus, – tvari ir šiuolaikiška fejerverkų alternatyva, o ir demonstruojama ji kur kas ilgiau – projekcija praeiviai galės grožėtis nuo gruodžio 31 d. 18.00 val. iki sausio 1 d. 01.00 val., pranešė Vilniaus m. savivaldybė.

Vilnius

2021-12-28 09:28

Išrinkti sveikiausi 2021 metų Radviliškio rajono pedagogai

Kultūra

Šių metų rudenį Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras organizavo jau tradicija tapusį konkursą „Sveikiausias pedagogas 2021“, kurio tikslas – formuoti teigiamą požiūrį į sveiką gyvenseną, skatinant rajono ugdymo įstaigų pedagogus savo pavyzdžiu skleisti sveiko gyvenimo būdo idėjas ugdytiniams, išrinkti ir apdovanoti skatinamaisiais prizais pasiūlytus mokyklų bendruomenių kandidatus. Džiaugiamės, kad kasmet pastebimas vis didesnis pedagogų būrys, kuris skleidžia sveikos gyvensenos idėjas. 

Radviliškis

2021-11-19 14:31

Natūrali kosmetika „Razalija“ trečią kartą pelnė aukso medalį

Grožis

„Valerijono“ vaistinės kuriama ir gaminama natūralios sudėties kosmetika „Razalija“ tapo parodos „Rinkis prekę lietuvišką“ laureate ir pelnė jau trečiąjį savo aukso medalį. Iš 30-ties pretendentų gauti reikšmingą parodos konkurso apdovanojimą šiauliečių kuriami gaminiai buvo vertinami pagal griežtus parodos komisijos kriterijus kosmetikos kategorijoje ir pelnytai pripažinti tarp geriausių šiemet pristatytų parodos gaminių.

Šiauliai

2021-10-20 15:05

Kaune, sprogus savadarbiam sprogstamajam užtaisui, sužalotas vyras

Kriminalai

Naktį į sekmadienį Kaune vyrą sužalojo sprogęs savadarbis sprogstamasis užtaisas.

Kaunas

2021-09-12 08:34

Policija atlieka tyrimus dėl neapykantos prieš „Kaunas Pride“ dalyvius

Kriminalai

Kauno policija praneša apie pradėtus ikiteisminius tyrimus dėl veiksmų prieš šeštadienį vykusio renginio „Kaunas Pride“ dalyvius, tiriamas neapykantos skatinimas, viešosios tvarkos pažeidimai.

Vilnius

2021-09-05 10:48

Daugiakalbiame Gargždo festivalyje triumfavo japonų solistės arija ir jojikų grakštumas

Aktualijos

Gargždų Minijos slėnyje praėjusį šeštadienį ir sekmadienį vykęs Gargždo festivalis šiemet žiūrovus stebino ne tik cepelinų virimo varžytuvėmis, jojimo rungtimis, bet ir ypatinga menine programa, kurioje dalyvavo vietos saviveiklininkai, populiarūs atlikėjai, o labiausiai nustebino japonė operos solistė, kuri atliko dar Europoje negirdėtą ariją. Festivalyje pirmąkart susipynė kelios kalbos: lietuvių, žemaičių, italų, japonų, anglų.

Klaipėda

2021-08-24 14:03

Įjungti poveikį: įkūrė neįgaliųjų modelių agentūrą ir negalią pavertė supergalia

Verslas

Negalia gali tapti supergalia, o talentai – supeherojais. Tokios mintys dar prieš gerą pusmetį ėmė vis dažniau suktis socialinių verslininkių Emos Navickienės ir Aistės Krušinskaitės galvose. Jos susimąstė – kodėl taip retai reklamose galime išvysti neįgaliuosius? Socialinės verslininkės nusprendė pakeisti šią situaciją ir pradėjo vystyti Lietuvoje unikalų projektą – įkūrė „Hero Talents“ neigaliųjų modelių ir pranešėjų agentūrą, prie kurios realizavimo prisidėjo socialiniams verslams skirtas „Įjunk poveikį“ projektas.

Panevėžys

2021-06-25 14:50

Ir Pasvalyje, ir Vilniuje svarbiausia – dirbti iš širdies…

Veidai

Dovilė ir Živilė Kurauskaitės – žavios, kūrybingos, gyvenimo džiaugsmu kibirkščiuojančios dvynės iš Pasvalio. Pulsuojančio pozityvo dozė – kiekvieną šeštadienio vidurdienį. Kraštietės dvynukės jau metus „Žinių radijuje“ kuria laidą „Pas Dovilę ir Živilę“. Ji ypatinga gyvo, natūralaus, improvizuoto pokalbio aura. Merginos kalbina sėkmingus Lietuvos žmones – sportininkus, keliautojus, verslininkus, kulinarus – apie jų gyvenimo, veiklos kelią. 

Panevėžys

2021-06-14 10:31

Lino Dungveckio „Švyturiai“: lyderystė siekiantiems esminių pokyčių

Kultūra

Kiekvieno vadovo siekiamybė – atsakingas, užtikrintas ir profesionalus darbas su komanda ar organizacija. Lyderiai žino, kad tai iššūkių kupina pozicija, kurioje vadovo augimas yra nuolatinis ir nesibaigiantis procesas.

Lietuva

2021-05-25 10:16

Atsikratyti viršsvorio padės anakardžių riešutai

Virtuvė

Jie pagerina cukraus kiekio kraujyje kontrolę, leidžia atsikratyti papildomo svorio ir užtikrina sveikatą širdžiai. Tai tik dalis ypač daug organizmui naudingų savybių turinčių anakardžių privalumų. Ne veltui šiuos riešutus, itin turtingus maistinių medžiagų, antioksidantų ir dietinių skaidulų, į kasdienę mitybą patariama įtraukti visiems.

Vilnius

2021-05-01 18:09

#UNIKALU. B. Maskuliūnas: „Knygos alaus statinėse padėjo išlikti lietuviškam žodžiui“

Unikalu

Pristatome antrąjį Etaplius.lt projekto #UNIKALU su Asta Lesauskiene herojų – kalbininką, humanitarinių mokslų daktarą, Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešosios bibliotekos direktorių prof. dr. Bronių Maskuliūną, šiemet apdovanotą ordino „Už nuopelnus Lietuvai“ Riterio kryžiumi.

Šiauliai

2021-04-15 22:13

Radijo stoties vadovas Liudas Ramanauskas: „Mano vaikystė pažymėta vilties ženklu“

Veidai

Iš minios išsiskiriantis savitu stiliumi, ramus, inteligentiškas, kimaus ir taip gerai daugeliui pažįstamo iš radijo laidų, reklamų ar renginių balso savininkas Liudas Ramanauskas tapo tuo, kuo yra, anaiptol, ne dėl išpuoselėtos ir saugios vaikystės, veikiau atvirkščiai. Žurnalistas, radijo stoties „FM99“ direktorius, aktyvus visuomenės veikėjas, Teisėjų etikos ir drausmės komisijos narys gimė tremtyje Sibire, o šeimai grįžus į Lietuvą patyrė nemažai sunkumų, vien todėl, kad grįžo.

Alytus

2021-03-05 10:05

Kauno rajone pažįstamas vyras į namus atnešė ir paliko sprogstamąjį užtaisą

Kriminalai

Kauno rajone, Smiltynų I kaime, pažįstamas vyras į namus atnešė ir paliko mokomąjį sprogstamąjį užtaisą. 

Kaunas

2021-02-01 09:13

„Gintros“ gretas papildė perspektyvi vartininkė iš Utenos

Sportas

Sudėties komplektacijos darbus ateinančiam sezonui jau pradėjusios Šiaulių „Gintros-Universiteto“ gretas papildė pirmoji naujokė.

Šiauliai

2020-12-11 10:04

Ties Kuršių nerija Baltijos jūroje sunaikinta mina

Kriminalai

Lietuvos karinių jūrų pajėgų narai trečiadienį priekrantėje ties Kuršių nerija sunaikino apie 20 metrų gylyje rastą Antrojo pasaulinio karo jūrinę inkarinę miną.

Klaipėda

2020-08-20 07:45

Kaip pasirinkti Jums tinkamus pardavimo mokymus?

Verslas

Pardavimo mokymų lektorius esu linkęs skirstyti į dvi kategorijas – charizmatiškuosius nekasdieniškos patirties kūrėjus ir praktikus, kurių žodžiai remiasi realiu gyvenimu, bet mokymų forma daug žemiškesnė ir gerokai mažiau pompastiška nei pirmųjų.

Vilnius

2020-08-18 09:10

5 Zodiako ženklai, kurie sapnuoja pranašiškus sapnus

Laisvalaikis

Aiškiaregė Cajetta įvardijo penkis Zodiako ženklus, turinčius stiprią intuiciją ir dažnai sapnuojančius pranašiškus sapnus.

Vilnius

2020-08-17 20:24

Pervargusi mama – bloga mama?

Mama kalba

Dažnai girdžiu nusiskundimus iš mamų lūpų apie tai, kad jos nuvargo, kad viską namie daro pačios. Dar dažniau šiuos nusiskundimus lydi pasakojimai apie padažnėjusius konfliktus šeimoje. Mūsų visuomenė daro spaudimą mamoms. Juk privalai būti liekna, laiminga, su šypsena ir pozityvi. Tavo vaikas turi iki „pilnametystės“ VALGYTI mamos pieną, 3-jų jau skaityti, niekada nesiožiuoti ir šiaip dar 5 metų jubiliejaus nesulaukęs būti išbandęs „Kuria vaikai“, „Dainuoja saulės“ ir kitus vienas už kitą juokingesniais pavadinimais viliojančius būrelius, kuriuose, tiesą sakant, panašu, tėvai tik didelius pinigus palieka…

Vilnius

2020-08-14 14:11

Tradicinė Užuguosčio stovykla pulsavo šiluma ir gera nuotaika

Kultūra

Užklydus į Užuguostį, girdėjosi vaikų juokas, karinių komandų davimas ir netylančios dainos, o kaimo mokykloje pasitiko jau buvęs pamirštas vaizdas: kiemas, pilnas lakstančių vaikų, sūpuoklės nenustoja lingavusios nuo norinčių pasisupti antplūdžio, kiemą puošia didelės karinės palapinės. Jau penktą vasarą Užuguostį ir aplinkinių kraštų vaikus džiugino „Karybos ir kūrybos“ stovykla.

Kaunas

2020-08-12 09:52

Bendrijos „Pakruojo Viltis“ ekskursija po Biržų kraštą

Kultūra

Turbūt visi žino ir pritars, kad kelionės ne tik atgaiva kūnui, bet ir sielai. O jei ta kelionė su dideliu būriu gerų draugų ir dar vyksta gražią, saulėtą vasaros dieną – geros savijautos užtaisas garantuotas.

Šiauliai

2020-08-11 14:10

Po tragedijos uosto direkcija ir verslas vertina riziką: negalima lyginti padėties Beirute ir Klaipėdoje

Aktualijos

Klaipėdos valstybinio jūrų uosto direkcija ir uosto krovos kompanijos ramina, kad negalima net lyginti tragediją Beirute sukėlusių aplinkybių ir Klaipėdos uoste vykdomos amonio nitrato (amonio salietros) krovos ir tvarkymo.

Klaipėda

2020-08-07 08:16

Kačerginėje skambėjo ypatingos Ingos Jankauskaitės atliekamos vasaros melodijos

Kultūra

Savaitgalio liepos vakaras kvepėjo medumi, gintaru ir meile. Pasisemti melodijų nektaro į dūzgiantį Kačerginės parką subiro gausi Muzikinių liepos vakarų šeimyna. Gaivumu trykštančias vasaros melodijas klausytojams dovanojo ypatingo žavesio atlikėja – Inga Jankauskaitė, talentinga teatro ir kino aktorė, televizijos projektų vedėja, užburianti dainų atlikėja.

Kaunas

2020-07-14 08:26

„VeloFanas“ kelionė aplink pasaulį baigėsi, patirtos traumos ir iššūkiai liko įamžinti įrašuose

Aktualijos

Beveik prieš metus šiaulietis Imantas Greitmanas, kitiem žinomas, kaip „VeloFanas“, buvo pradėjęs siekti neįtikėtino – išsiruošė dviračiu kelionei aplink pasaulį. Deja, kaip ir daugumai žmonių, koronaviruso pandemija sugriovė planus, iššūkį sau metęs vyras jau savaitę laiko yra Lietuvoje, saviizoliacijoje.

Šiauliai

2020-05-19 15:52

Namų jaukumui ir dvasinės prabangos kūrimui – unikalios DEVA Simple Posh žvakės

Namai

Išskirtinės žvakės gali būti ne tik puiki interjero detalė, namų jaukumo simbolis, bet ir unikali dovana sau ar brangiam žmogui. Kaip pasakoja DEVA Simple Posh prekinio ženklo įkūrėja Vilma Žebrauskienė, žvakės nėra tiesiog vaško gaminys, tai – energijos ir pojūčių užtaisas.

Vilnius

2020-05-07 10:05

Kovo 8-osios žiedai nuotaiką praskaidrino ir sostinės viešojo transporto keleivėms

Laisvalaikis

Kovo 8-osios tradiciją – pasveikinti Moters dienos proga ir nudžiuginti gėlėmis viešojo transporto keleives – šiandien rytą tęsė SĮ „Susisiekimo paslaugos“ viešojo transporto kontrolieriai. Jie daugiau kaip 1000 tulpių žiedų dovanojo vilnietėms stotelėse skirtingose Vilniaus vietose.

Vilnius

2020-03-09 09:08

Šiaurės Airijoje policija rado sunkvežimyje paslėptą bombą

Kriminalai

Šiaurės Airijos policija ketvirtadienį pranešė, kad remdamasi anoniminiu pranešimu rado bombą, pritvirtintą prie vieno sunkvežimio, turėjusio keltu plaukti į Didžiąją Britaniją.

Pasaulis

2020-02-06 19:01

Šventės „Palangos stinta 2020“ programa

Laisvalaikis

Palangoje vis labiau juntamos artėjančios Stintų šventės nuotaikos – iki garsiosios žiemos pramogos likus vos dviem savaitėms, organizatoriai dėlioja paskutinius šventės „taškus“, žvejai tuo metu mėgaujasi stintų žvejyba nuo jūros tilto, o tautodailininkai jau kuria Didžiąją stintą, kuri taps „sėkmės užtaisas“ vietos žvejams.

Klaipėda

2020-01-29 13:39

Čempionių lygoje „Gintrą-Universitetą“ skriaudusi amerikietė tapo antruoju komandos pirkiniu

Sportas

Šiaulių „Gintros-Universiteto“ komanda oficialiai pristato dar vieną ekipos naujokę – 25-erių metų amerikietę McKenna Davidson.

Šiauliai

2020-01-27 11:40

Pažvelgus atgal į 2019-uosius pro vaikų dienos centro langą: aitvarai – laimės ir sėkmės simbolis

Aktualijos

Lietuvių tautosakoje aitvarai turtus ir sėkmę neša. Džiugu, kad šie metai buvo dosnūs ir prasmingi Musninkų vaikų dienos centro „Aitvarai“ vaikams.

Širvintos

2020-01-22 15:57

Tytuvėnų kultūros centre – „Muzikantų fiesta“

Kultūra

Pirmą kartą Tytuvėnų kultūros centre organizuojama „Muzikantų fiesta“, kurioje dalyvaus atlikėjai iš Šiaulių, Vilniaus, Kelmės bei Joniškio. Šis renginys vyks 2019 m. lapkričio 10 d. 13.30 val. Tytuvėnų kultūros centre. Čia skambės lietuvių bei kitų šalių muzika, įvairaus balsų tembrai, o smagi nuotaika privers mus rudenį nusišypsoti. Tad kviečiame visus susitikimui su muzika bei atlikėjais!

Šiauliai

2019-11-09 11:39

Ieškai šuns? „Šiaulių letenėlėje“ karaliauja mažyliai!

Gyvūnų globa

Štai tokią nerealią šeimynėlę augina „Šiaulių letenėlės“ komanda! Juoko, kartais net iki ašarų, čia tikrai daug – juk tokie dar tik augantys mažyliai yra puikios nuotaikos užtaisas! Lankytojai kviečiami į svečius – mažyliams reikia žaidimų draugų ir, žinoma, naujų šeimininkų.

Šiauliai

2019-11-01 11:50

Įtariama, sprogus savadarbiui užtaisui apdegė vyras

Kriminalai

Spalio 29 dieną, apie pusę vienuolikos ryte, Vilkaviškio rajone Šeimenos seniūnijos Mažųjų Būdežerių kaime, Rūtų gatvėje, individualiame gyvenamajame name, apdegė vyras.

Marijampolė

2019-10-30 08:48

Dulis ieško savo žmogaus

Gyvūnų globa

Mažasis likimo nuskriaustas Dulis labai ieško savo žmogaus! Gal tai tu?

Šiauliai

2019-10-28 16:20

Atidarytas „Auksinio rudens“ restoranas

Aktualijos

Smagu švęsti įvairias šventes: taip ir gyvenimas tampa smagesnis, o ir pasibūti kartu, pasilinksminti visada malonu, todėl Širvintų parapijos globos namai Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną nusprendė pažymėti ne vieną dieną, o beveik savaitę, kad būtų ilgiau ką prisiminti.

Vilnius

2019-10-16 09:41

Specialiųjų tarnybų sujudimas V. Krėvės prospekte: evakuotas daugiabutis

Kriminalai

Antradienį po vidurdienio kauniečiai pranešė apie visas specialiąsias tarnybas, sulėkusias prie vieno V. Krėvės prospekte esančio daugiabučio. Teritorija aptverta „Stop“ juosta, iš namo išvesti žmonės.

Kaunas

2019-10-08 13:45

Ką apie asmenybę mena veido bruožai?

Laisvalaikis

Tavo veido bruožai – išties iškalbingi, jei žinai, kaip juos skaityti. Taigi peržvelk veido bruožų aprašus ir pažink savo draugus bei artimuosius iš naujo.

Vilnius

2019-10-04 13:04

„Creative Arts Emmy“ apdovanojimų scenoje buvo kartojamas Lietuvos vardas

Kultūra

Sekmadienį Los Andžele buvo išdalintos pirmosios „Emmy“ statulėlės. Likus savaitei iki pagrindinių iškilmių, kino industrijos profesionalai „Creative Arts Emmy“ apdovanojimais buvo pagerbti už geriausius garso, specialiųjų efektų, kinematografijos, muzikos, montažo ir kitus sprendimus. Geriausių istorinio laikotarpio kostiumų kategorijoje pirmą kartą buvo nominuota Lietuvos atstovė – seriale „Černobylis“ dirbusi kostiumų dailininkė Daiva Petrulytė.

Pasaulis

2019-09-20 19:00

Sporto pusryčiai Nepriklausomybės aikštėje – energijos užtaisas visai dienai

Sportas

Rugsėjo 22 d. 8 val. Nepriklausomybės aikštėje šurmuliuos mugė, 10 val. vyks tradiciniai Šv. Mato atlaidai Rokiškio bažnyčioje, 11 val. – sporto pusryčiai: „Grizlio“ turnyras, jungsiantis galiūnų ir jėgos trikovės varžybų elementus, mini zumbos fiesta ir dvaro mylios bėgimas.

Panevėžys

2019-09-16 16:12

Paulius Širvys… į Rokiškį gali sugrįžti

Veidai

Nors kol kas tai – tik kalbos, tačiau jose jaučiamas užtaisas, kad Rokiškis gali turėti paminklą legendomis apipintai asmenybei – garsiausiam Lietuvos meilės dainiui Pauliui ŠIRVIUI...

Panevėžys

2019-09-13 13:47

Į Lietuvą grįžęs plaukikas D. Rapšys: M. Kalnietis domėjosi, ar lagamine nėra viršsvorio su medaliais

Sportas

Lietuvos plaukikas Danas Rapšys sekmadienį grįžo iš kone du mėnesius trukusios turnė Azijoje. Po apmaudžiai susiklosčiusio pasaulio čempionato, D. Rapšys atsigriebė planetos taurės etapuose, kuriuose vienas po kito krito Lietuvos rekordai.

Panevėžys

2019-08-18 11:41

Baltijos kelio 30-mečiui – specialus grojaraštis

Aktualijos

Rugpjūčio 23 dieną kartu su Latvija ir Estija visa Lietuva švęs Baltijos kelio 30-metį. Ruošiantis minėti šią istorinę datą, Kultūros ministerija, Vyriausybės kanceliarija ir Lietuvos gretutinių teisių asociacija AGATA inicijavo specialaus grojaraščio, skirto Baltijos kelio 30-mečiui, sudarymą.

Vilnius

2019-08-14 10:29

Pusryčiai Vilniuje

Virtuvė

Kasdienis valgymo ritualas susideda iš trijų pagrindinių dalių – pusryčių, pietų ir vakarienės. Ne tiek ir mažai, ypač jeigu tą valgymą paverstume gyvenimo malonumu, bendravimo priemone, jaukia ir skania akimirka ar dar kuom nors gražiu ir praskaidrinančiu nuotaiką... Diena kaipmat taptų švente.

Vilnius

2019-08-13 14:43

Sulaikyti įtariamieji Vilniuje sprogdinę automobilį

Kriminalai

2019 metų balandžio 16 d. apie 0 val. 30 min. Vilniaus m., I.Kanto al., įvyko sprogimas, kurio metu buvo nepataisomai apgadintas automobilis „VW Passat“ pagamintas 2017 m. Pagal turimus duomenis šis sprogimas įvyko dėl to, kad į automobilio salono vidų, nenustatyti asmenys galimai įmetė sprogstamąjį užtaisą. Didelio galingumo pirotechnikos užtaisas į automobilį įmestas išdaužus automobilio lango stiklą. Įvykio metu žmonės nenukentėjo.

Vilnius

2019-07-25 13:40

Gediminas Beržinis: „Gyvename nuo bučinio iki bučinio“

Veidai

Savaitraštis „Etaplius“ tęsia straipsnių ciklą „Kada paskutinį kartą?“, kuriame pristato Šiaulių miesto politikus – Tarybos narius. Kokie jie žmonės?

Šiauliai

2019-07-20 08:36

Prezidento portretas: ką mėgsta ir ko negali pakęsti G. Nausėda?

Veidai

Liepos 12-ąją inauguruotas prezidentas Gitanas Nausėda suskubo perimti šalies vairą. Šia proga prezidento komanda paviešino įdomius naujojo šalies vadovo gyvenimo faktus.

Vilnius

2019-07-15 19:17

Prezidento G. Nausėdos biografija

Aktualijos

Penktadienį, liepos 12 dieną, Seime prisiekė devintasis Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda. Jam – 55–eri metai, išsilavinimas – finansininkas.

Vilnius

2019-07-12 18:25

Šiaulietė: padariau tai, ko gydytojams padaryti nepavyko

Sveikata

Iš sunkios vaiko ligos – į pasveikimą. Iš samdomo darbo – į sėkmingą verslą. Iš Šiaulių – į Kiniją. Tokie virsmai pastarąjį dešimtmetį spalvina Kristinos Misiuvienės gyvenimą.

Šiauliai

2019-06-14 15:06

Omerta pristato vaizdo klipą su žinomais Lietuvos krepšininkais

Laisvalaikis

Vos prieš keletą savaičių pristatęs savo naują singlą „Lėtai“, vienas geriausių lietuviško hiphopo scenos atstovų – Omerta, šį kartą pristato ir naujausią muzikinį vaizdo klipą „Tik Aukštyn“, kuriame nusifilmavo Prienų krepšinio komandos „Skycop“ krepšininkai.

Vilnius

2019-05-20 10:24

„Lietkabelio“ senbuvis D. Tarolis: apie sunkų darbą, mėgstamą muziką ir norą laimėti aukso medalį

Sportas

Donatą Tarolį galima drąsiai vadinti tikru Panevėžio „Lietkabelio“ krepšinio komandos senbuviu. 25-erių metų 203 cm ūgio sunkusis krašto puolėjas ekipoje žaidžia trečiąjį sezoną.

Panevėžys

2019-04-26 17:47

„Gintros-Universiteto“ gretas sustiprino Pasaulio čempionate žaisiančios futbolininkės

Sportas

Prancūzijoje birželio mėnesį prasidėsiančiame 2019 metų Pasaulio moterų futbolo čempionate žais ne tik kelios buvusios Šiaulių „Gintros-Universiteto“ žaidėjos, bet ir komandą atstovausiančios šiame sezone.

Šiauliai

2019-04-16 10:08

Vilniuje per sprogimą apgadintas automobilis

Kriminalai

Vilniuje antradienio naktį automobilyje nugriaudėjo sprogimas – pareigūnai įtaria, kad sprogo nenustatytas užtaisas salono viduje.

Vilnius

2019-04-16 08:54

Netekome buvusio konferansjė, būgnininko ir dainininko V. Kazlausko

Veidai

Išėjo Vaclovas Kazlauskas (1948 ┼ 2019) – charizmatiškas žmogus, bitliakų kartos artistas, konferansjė, būgnininkas, dainininkas, dalyvavęs kultūrkėj Jono Vytauto Pavilonio vadovaujamame estrados ansamblyje, muzikavęs su „Aisčiais".

Alytus

2019-04-05 10:52

Sprogimą Plungėje galimai sukėlė neblaivus pusamžis chuliganas

Kriminalai

Klaipėdos apskrities vyriausiojo policijos komisariato (VPK) pareigūnai atliko kompleksinius tyrimo veiksmus dėl didelį atgarsį sukėlusio sprogimo vieno daugiabučio laiptinėje Plungėje.

Telšiai

2019-03-20 09:22

Ritos Latvėnaitės-Kairienės knygos „Kas tas Asis?“ pristatymas

Kultūra

Sausio 24 d. 18 val. Klaipėdos apskrities viešosios I. Simonaitytės bibliotekos Gerlacho palėpėje vyks Ritos Latvėnaitės-Kairienės knygos „Kas tas Asis?“ pristatymas.

Klaipėda

2019-01-10 19:00

Panevėžyje, įtariama, susprogdintas automobilis

Kriminalai

Antradienio naktį Panevėžyje, kaip įtariama, susprogdintas automobilis.

Panevėžys

2019-01-03 09:16

„Patrulis“ A. Radzevičius gražuolės žmonos nepavyduliauja: „Priešingai – aš didžiuojuosi“

Veidai

Kaip ir kiekvieną šeštadienio rytą, rytoj TV3 televizijos žiūrovus žadins kulinarinių pokalbių laida „Virtuvės istorijos“, kur laukia azartiška šeimyninė dvikova – dėl geresnio kulinaro vardo susikaus grupės „Patruliai“ atlikėjas Algirdas Radzevičius ir jo žavioji žmona Milisandra. O kuris – mama ar tėtis – gamina geriau, nuspręsti teks geriausiai juos pažįstančiam žmogui – jų dešimtmečiui sūnui Rokui.

Vilnius

2018-12-21 10:11

Panevėžyje prasidėjo Kalėdinė mugė

Laisvalaikis

Šiandien „Cido“ arenoje atidaryta tradicinė „Kalėdinė mugė“. Ji panevėžiečių ir miesto svečių lauks visą savaitgalį, gruodžio 7-9 dienomis. Mugę organizuoja Panevėžio prekybos, pramonės ir amatų rūmai bei Panevėžio miesto savivaldybė.

Panevėžys

2018-12-07 15:56

Uostamiesčio Kalėdų eglutės įžiebimo šventė - jau rytoj

Laisvalaikis

Jau rytoj, gruodžio 1 - ąją, Klaipėda kviečia drauge pradėti didžiųjų žiemos švenčių laukimą. Su teatralizuota muzikine programa, Kalėdų Senelio apsilankymu ir visų laukiamais fejerverkais Teatro aikštėje bus įžiebta pagrindinė Klaipėdos eglė. Negalintys atvykti į Teatro aikštę, Klaipėdos Kalėdų eglutės įžiebimą galės stebėti per tiesioginę transliaciją internete.

Klaipėda

2018-11-30 19:33

Tarnybą pradės nauja keturkojė pareigūnė Mėta

Gamta

Pristatome naująją Klaipėdos apskrities policijos bendruomenės narę – Springer spanielių veislės kalytę Mėtą, kuri netrukus pradės savo tarnybą narkotikų paieškose.

Telšiai

2018-11-22 15:51

Atostogos ne sezono metu arba Ką laimėsite, o kuo rizikuojate prasilenkę su vasara?

Laisvalaikis

Nors vasara išlieka populiariausias atostogų laikas, kelionių pardavimai rodo, jog ribos tarp sezonų trinasi – vis daugiau poilsiautojų iš Lietuvos atostogų lagaminus kraunasi rudenį ar pavasarį. O savaitės, sutampančios su moksleivių rudens ar pavasario atostogomis, tampa ypač paklausios, mat, nepraleidžiant pamokų, šiluma piečiau esančiose šalyse galima mėgautis visa šeima. Pvz., Turkijoje poilsiautojų būna net iki lapkričio.

Vilnius

2018-10-20 18:05

Simona Burbaitė: apie alinančias dietas, gyvenimo pilnatvės paieškas ir mėgstamus patiekalus

Aktualu

Tinklaraštininkė, tituluota gražuolė, įkvepianti ir motyvuojanti knygos „Tavo geriausia draugė“ autorė Simona Burbaitė – visuomet pozityvi, linksma ir besišypsanti. Sveika mityba bei sportu susižavėjusi mergina skatina ne tik žengti į sveikesnį rytojų, bet taip pat pamilti save ir savo kūną.

Vilnius

2018-10-20 11:45

Tris vaikus ir šeimos verslą turinti Agnė Dzeranova: „Tik mylint save bus jėgų ir noro meile dalintis su kitais"

Veidai

Kepamų sveikuoliškų duonelių verslas, trys vaikai ir prie viso to dar vizažo menas – Agnės Dzeranovos kasdienybė. Ši moteris per dieną ne tik spėja šimtą darbų nuveikti, vaikais pasirūpinti, bet tuo pačiu dar randa laiko sportui ir visuomet atrodo pasitempusi, elegantiška bei rami.

Vilnius

2018-10-13 15:21

Šiaulietė Greta Staponkutė ir duetas "Tutto a Dio" - nugalėtojai pasauliniame "Coupe Mondiale 2018" konkurse

Kultūra

Duetas „Tutto a Dio“ - nugalėtojai tarptautiniame konkurse „Coupe Mondiale“: kas slypi po sėkme scenoje ir gyvenime?

Šiauliai

2018-10-09 13:16

10 produktų apsaugančių nuo senėjimo

Aktualu

Kodėl bėgant metams vieni žmonės atrodo ir jaučiasi geriau už kitus? Galite sakyti, kad daug ką lemia genai, tačiau ne ką mažiau svarbus yra sveikas gyvenimo būdas ir subalansuota mityba. Joks stebuklingas serumas nepadės atrodyti jauniau, jeigu negalvosite apie tai, ką dedate į savo organizmą. Štai 10 maisto produktų, kurie padės išlaikyti sveiką kūną, gerą savijautą ir apsaugos nuo senėjimo.

Vilnius

2018-09-11 10:30

Baroko šėlsmas – medinių pučiamųjų instrumentų festivalyje MEDYNĖS 2018!

Kultūra

Ruduo atneša puikių potyrių Marijampolės profesionaliosios muzikos mėgėjams – artėja IV tarptautinis medinių pučiamųjų instrumentų festivalis „Medynės 2018“. Improvizacinis baroko šėlsmas – muzikos klausytojus įkvėpsianti šiųmetė festivalio programa. Tai ypatingos meninės stilistikos ir netradiciniais sprendimais pagrįstas renginys, šiuolaikiškai, netgi ekscentriškai interpretuosiantis Europos baroko paveldą. Tad muzikos gerbėjai kviečiami tapti savito XVII–XVIII a. muzikos palikimo dialogo su XXI a. kūrėjų (atlikėjų ir kompozitorių) idėjomis dalyviais.

Marijampolė

2018-09-10 13:57

Savaitgalį Sedoje – ryškiažiedžių jurginų šventė

Laisvalaikis

Šeštadienį Sedoje vyko tradicinė šventė „Sedos jurginas“. Miesto aikštėje margaspalvių jurginų kompozicijos džiugino šventės svečius ir dalyvius iš visos Lietuvos.

Telšiai

2018-09-10 13:45

Kaune rengiamas trijų valandų sporto iššūkis

Sportas

Projekto „Kaunas sportuoja“ komanda meta iššūkį aktyviausiems ir ištvermingiausiems. Šeštadienį S. Dariaus ir S. Girėno stadione vyks treniruočių maratonas „Sporto iššūkis. Vasara 2018“. Renginys nemokamas.

Kaunas

2018-08-31 13:19

Šašlykai – maistas, kurio reikėtų valgyti nedaug

Sveikata

Nors joks dietologas nepavadins šašlykų sveiku maistu, dažnas neįsivaizduoja iškylos ar savaitgalio be kvapnaus šio patiekalo dūmo. Vis dėlto tie, kurie rūpinasi savo sveikata, dėdami į burną sultingo kepsnio gabalą, susimąsto, ar tai sveika.

Šiauliai

2018-07-28 18:05

Akmenės rajone rasta minosvaidžio mina

Kriminalai

Trečiadienį Akmenės rajone, Papilės seniūnijoje, buvo rastas į sprogmenį panašus daiktas.

Šiauliai

2018-07-19 10:49

Ar grilyje keptas maistas yra sveikas?

Sveikata

Vasara – grilio patiekalų metas. Tiems, kurie stengiasi laikytis sveikos mitybos principų, neretai kyla abejonių, ar ant grotelių keptas maistas iš tiesų yra sveikas pasirinkimas, o taip pat ir klausimų, kaip teisingai jį paruošti. Dietologai teigia, kad žinant kelias gudrybes, grilio patiekalais galima mėgautis be sąžinės graužaties.

Vilnius

2018-07-11 11:18

Gardūs, nesudėtingi ir sveiki smaližių pusryčiai

Virtuvė

Ne veltui sakoma – „pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugais, o vakarienę atiduok priešui.“ Pusryčiai – kone svarbiausias dienos valgis, nes tai yra energijos užtaisas naujai dienai. Pusryčių metu rekomenduojama maitintis maistu, turinčiu angliavandenių, kurie itin reikalingi protinei veiklai. Puikiai tinka grūdiniai produktai, vaisiai.

Vilnius

2018-07-11 07:37

Birželio mėnesio horoskopas visiems zodiako ženklams

Laisvalaikis

Birželio mėnesio horoskopas visiems zodiako ženklams (2018).

Vilnius

2018-06-07 08:29

Žalieji kokteiliai: greita, skanu, o nauda žmogaus organizmui – begalinė

Sveikata

Itin šiltas pavasaris ir jau jaučiami karšti vasaros orai žadina norą ragauti tai, kas gaivina. Vaisių bei šviežių daržovių kokteiliai, dar kitaip vadinami glotnučiai, puikiai tam tiks, be to, tai – tikras vitaminų ir mineralų šaltinis. Žalieji kokteiliai kartu yra ir gėrimas, ir maistingas patiekalas, ir puikus energijos užtaisas. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos departamento direktorius Aidas Poleninas dalinasi glotnučių receptais ir patarimais, kaip geriau juos gaminti ir kokius ingredientus kartu maišyti, kad jie būtų ne tik sveiki, bet ir skanūs.

Vilnius

2018-06-03 21:11

Klaipėdos pilies džiazo festivalis kvies pasinerti į nenuilstamos muzikos ritmus

Kultūra

Beveik 150 muzikantų ir atlikėjų iš Lietuvos bei užsienio, tarp kurių garsiausios pasaulio džiazo ir „world“ muzikos žvaigždės, kone dvi dešimtys įvairių muzikinių pasirodymų ir koncertų, renginių ar seminarų, kelios dešimtys burėmis pasidabinusių bei džiazuojančius vėjus gaudančių laivų ir dešimtys tūkstančių Klaipėdą užplūdusių gerą muziką mylinčių gerų žmonių - visa tai jau ateinančią savaitę Lietuvos uostamiestį sudrebinsiantis 24-asis Klaipėdos pilies džiazo festivalis.

Klaipėda

2018-06-02 09:53

Prieš atkrintamąsias – ambicingi debiutantų KTU rankininkų pareiškimai

Sportas

Lietuvos rankinio „Vivus.lt“ lygoje debiutavusi Kauno KTU komanda su trenksmu užbaigė reguliarųjį sezoną, užsitikrindami penktąją vietą turnyro lentelėje ir priversdama varžovus suklusti. Dabar KTU rankininkų laukia didžiausias sezono išbandymas – ketvirtfinalio akistata su Alytaus „Varsa–Stronglasu“.

Kaunas

2018-04-13 11:37

Akcija: sveikuolišką kokteilį – senjorams

Sveikata

Pradėti dieną sveikuolišku kokteiliu užsuka vis daugiau žmonių: moksleivių, dirbančiųjų, sportuojančiųjų ir senjorų. Deja, ne visi vyresnio amžiaus lankytojai gali sau leisti pasilepinti gardžiu ir sveiku gėrimu, suteikiančiu energijos.

Marijampolė

2018-02-02 16:24

Pristatyta knyga apie Palaimintąjį

Kultūra

– Ačiū už knygą, - po generalvikaro A. Jurevičiaus neseniai išėjusios knygos „Susipažinkime – esu Teofilius“ pristatymo autoriui padėkojo mokytoja Marija Marcevičienė. Po Kaišiadorių katedros skliautais, Palaimintojo koplyčioje, kurios altoriuje ilsisi sarkofagas su Palaimintojo Teofiliaus Matulionio palaikais, kaišiadoriečiai rinkosi pažymėti reikšmingos datos – 55-ųjų T. Matulionio mirties metinių.

Kaunas

2017-09-22 15:14

Lietuva griežtai smerkia Šiaurės Korėjos branduolinį bandymą

Aktualijos

Rugsėjo 3-osios rytą Korėjos Liaudies Demokratinės Respublikos įvykdytas branduolinis bandymas yra grubus tarptautinių teisinių įsipareigojimų pažeidimas, didžiulė grėsmė ne tik taikai Azijoje, bet ir globaliam stabilumui ir saugumui, sakoma Lietuvos užsienio reikalų (URM) ministerijos pranešime.

Vilnius

2017-09-03 14:06

Etaplius.lt – redakcija, kurioje kartais lojama (FOTO)

Laisvalaikis

Kiekviena diena gali būti ypatinga, jei tik pats ją tokią sukuri. Na, arba tinkamai nusiteiki. Kol besimokantieji ir jų artimieji švenčia rugsėjo 1-ąją, Etaplius.lt kolektyvas nusprendė paminėti kalno teigiamų emocijų, tolerancijos ir šlapių nosių dieną.

Šiauliai

2017-09-01 14:38

Garsūs Lietuvos krepšininkai atskleidė savo pusryčių įpročius

Laisvalaikis

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės žaidėjai sutiko papasakoti apie savo kasdienius pusryčiavimo įpročius. Krepšinio žvaigždės sutartinai tvirtina, kad pusryčiai jiems – būtini ir be jų neapsieina, jei nori gerai jaustis visą dieną. Vis dėlto, kai nebūna treniruočių ar varžybų, garsūs krepšininkai mėgsta rytą pradėti vėliau, tada pusryčiams skiria daugiau laiko, o kartais jie virsta ir pietumis.

Vilnius

2017-08-26 20:02

Sabališkės kaime vyko popietė „Vaistažolių galia“

Kultūra

Rugpjūčio 11 dieną Ignalinos rajone, Sabališkės kaime, vyko popietė „Vaistažolių galia“, kurią organizuoja Kazitiškio ir Grybėnų bibliotekininkės.

Ignalina

2017-08-23 10:04

Namo rūsyje - draudžiamas arsenalas (VIDEO)

Kriminalai

Vilniaus apskr. vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos ekonominių nusikaltimų tyrimo valdybos pareigūnai aptiko neteisėtai laikomų ginklų, šaudmenų bei kitų draudžiamų daiktų arsenalą.

Vilnius

2017-08-16 09:25

Kviečia „Sveikatos gurkšnis“

Aktualu

Pradėti dieną ne kavos puodeliu, o sveikuolišku kokteiliu kviečia pirmas Marijampolėje žaliųjų kokteilių baras.

Marijampolė

2017-08-11 13:20

Kristupo vasaros festivalyje - Islandijos krateryje skambėjusi muzika

Kultūra

Šeštadienį, liepos 1-ąją, prasidedantis Kristupo vasaros festivalis pasitinka 23-iąją savo vasarą. Skirtingose Vilniaus erdvėse ir Lietuvos regionuose klausytojai galės išgirsti 40 skirtingų koncertų - nuo Antonijaus Vivaldžio (Antonio Vivaldi) šedevrų iki Pietų Afrikos melodijų.

Vilnius

2017-06-26 15:54

„Jonava“ LFF taurės turnyre sieks eiti kuo toliau

Sportas

Po Lietuvos futbolo A lygos rungtynėse su čempionu Vilniaus „Žalgiriu“ paskutinėmis minutėmis patirto skaudaus pralaimėjimo „Jonavos“ komanda koncentruojasi į Lietuvos futbolo federacijos (LFF) taurės trečiojo etapo rungtynes.

Kaunas

2017-06-23 12:18

Rusijoje sulaikyti keturi teroristinius išpuolius planavę IS nariai

Kriminalai

Ketvirtadienį Rusijos saugumo tarnyba, sulaikiusi keturis išpuolius prieš viešąjį transportą surengti planavusius įtariamus „Islamo valstybės“ (IS) narius, Maskvoje susekė tariamą bombų gaminimo laboratoriją, informuoja naujienų agentūra AFP.

Pasaulis

2017-05-25 16:45

...