PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį MAUDYNĖS rasta:374

Apie šią būseną žinoti būtina kiekvienam: kaip padėti skendimą patyrusiam žmogui?

Aktualijos

Šiandien „Dienos svečio“ rubrikoje kalbėsime apie itin pavojingą, tačiau vasarą neretai pasitaikantį reiškinį – skendimą.

Lietuva

2025-08-20 20:19

Saugios maudynės: ką būtina žinoti prieš brendant į vandenį?

Aktualijos

Vasara – atostogų, poilsio ir, žinoma, maudynių metas. Tačiau prieš brendant į ežerą, upę ar tvenkinį, verta stabtelėti ir įvertinti – ar vanduo tikrai švarus ir saugus? Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena: norint išvengti sveikatos sutrikimų, būtina rinktis tik prižiūrimas maudyklas, o po smarkių vasaros liūčių – bent keletą dienų susilaikyti nuo maudynių. Po lietaus į vandens telkinius dažnai nuplaunami įvairūs teršalai, todėl net ir įprastai švarus vanduo gali tapti pavojingas sveikatai.

Lietuva

2025-08-13 11:35

Palangoje iš jūros išgelbėta mergina ir jos tėtis: poilsiautojai buvo greitesni už gelbėtojus, mergina skyrė jautrius žodžius

Kriminalai

Palangos miesto meras Šarūnas Vaitkus pasidalino sukrečiančia žinia apie vos tragiškai nesibaigusias merginos ir jos tėvo maudynes Baltijos jūroje.

Palanga

2025-08-12 15:09

Šventosios pakrantėje atgims naktigonės tradicija: žirgų teatras, amatai ir maudynės upėje

Laisvalaikis

Anykščių regioniniame parke penktadienio vakarą prasidės naktigonė, per kurią Šventosios upėje bus maudomi arkliai, vyks naktiniai šokiai ir kiti užsiėmimai.

Anykščiai

2025-08-08 07:31

Ne tokia šviesi vasaros malonumų pusė – kaip moterims rūpintis intymia higiena?

Sveikata

Vasarai įsibėgėjus vis daugiau žmonių skuba į paplūdimius ir mėgaujasi jūros, ežerų, upių ar tvenkinių teikiamais malonumais. Visgi laiką leisti prie vandens reikėtų atsakingai, mat tokiu atveju išauga rizika susidurti su intymios higienos problemomis – ypač moterims. Bakterinės infekcijos, kurios plinta per šiltą vandenį ar drėgnus maudymosi kostiumėlius, gali ne tik sukelti nemalonius pojūčius, bet ir rimtesnius sveikatos sutrikimus. Specialistės įspėja, jog intymi moterų higiena maudynių metu reikalauja išskirtinio dėmesio, todėl svarbu žinoti, kokie yra ligų požymiai bei kaip jų išvengti.

Lietuva

2025-08-05 14:37

R. Dabrukas: jei reikėtų pavaizduoti Druskininkus, nutapyčiau kvepiančią freską

Veidai

Rolandas Dabrukas – druskininkietis menininkas, vienas iš „Druskininkai – Lietuvos kultūros sostinė 2025. Čiurlionio paliesti“ ambasadorių. Nors jau nuo 2021 m. gyvena ir kuria JAV, kiekvieną vasarą sugrįžta į gimtąjį kurortą. Čia, kartu su dailininku Gintaru Jociumi, jis sukūrė įspūdingas penkių metrų sienines freskas Druskininkų vandens parke ir viešbutyje „Medūna“. Šiuolaikiniai jo sienų tapybos darbai puošia įvairias įstaigas ir privačius namus JAV bei kitose šalyse.

Druskininkai

2025-07-29 14:49

Birštono paplūdimio futbolo aikštelė tapo dar funkcionalesnė

Aktualijos

Geros žinios vasaros sporto entuziastams – Birštono paplūdimio futbolo aikštelė tapo dar funkcionalesnė.

Birštonas

2025-07-16 15:58

Telšiuose jau skamba „Vandens muzika“

Kultūra

Telšiai – žavingas Žemaitijos miestas prie Masčio ežero – šią vasarą vėl kviečia gyventojus ir miesto svečius patirti unikalią kultūrinę kelionę, kurioje susilieja muzika, gamta ir bendrystė. Liepos mėnesį skambanti „Vandens muzika“ – ne tik koncertų ciklas, bet ir gyvas priminimas apie miesto kultūrinį veržlumą bei gebėjimą kurti prasmingas patirtis netikėtose vietose.

Telšiai

2025-07-14 16:29

Telšiuose jau skamba „Vandens muzika“

Kultūra

Telšiai – žavingas Žemaitijos miestas prie Masčio ežero – šią vasarą vėl kviečia gyventojus ir miesto svečius patirti unikalią kultūrinę kelionę, kurioje susilieja muzika, gamta ir bendrystė. Liepos mėnesį skambanti „Vandens muzika“ – ne tik koncertų ciklas, bet ir gyvas priminimas apie miesto kultūrinį veržlumą bei gebėjimą kurti prasmingas patirtis netikėtose vietose.

Telšiai

2025-07-11 11:40

Šakių ežero vandens kokybė atitinka higienos normas

Aktualijos

Pagal naujausius vandens tyrimų rezultatus, Šakių miesto ežero vandens kokybė atitinka higienos normas.

Šakiai

2025-07-11 09:19

Dovilų „Svajonių pakrantėje“ – saugios maudynės mažiesiems

Laisvalaikis

Jau kurį laiką mažieji rajono gyventojai prie Dovilų karjero gali džiaugtis saugia maudykla, kuri čia įrengta įgyvendinus konkurso „Tavo idėja“ projektą „Svajonių pakrantė ir metų tėkmės ratas Doviluose“.

Klaipėda

2025-07-10 15:58

Vaikų vasaros stovyklos Marijampolėje tęsiasi: dienos kupinos įspūdžių, naujų draugysčių ir šypsenų

Jaunimas

Marijampolės savivaldybės vicemeras Ričardas Bagdanavičius kartu su Administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vedėja Loreta Matusevičiene toliau tęsia kelionę po vaikų vasaros stovyklas. Aplankytose erdvėse netrūko ne tik sporto, žaidimų ar edukacijų – čia vaikai dalijosi juoku, stiprino pasitikėjimą savimi, lavino vaizduotę ir augo kartu su bendraminčiais.

Marijampolė

2025-07-04 09:33

Nauja įspūdinga neofreska Antakalnyje kviečia į miško maudynes

Aktualijos

Antakalnyje, Švyturio gatvėje, ant vieno iš gyvenamųjų namų sienos atsirado naujas įspūdingas piešinys, kviečiantis miestiečius atrasti gamtos teikiamą ramybę. Šį unikalų meno kūrinį „Miško maudynės – kurortas prie namų!“ sukūrė žinomas tapytojas ir menininkas Linas Kaziulionis, įkvėptas ne tik gamtos, bet ir gyvos vietos bendruomenės patirties.

Vilnius

2025-06-30 15:45

Baigėsi vaikų vasaros stovykla Tytuvėnuose

Jaunimas

Pasibaigė vaikų vasaros stovykla ,,Judėk, pažink, atrask“ (mokytojos D. Lauraitienė, V. Meškauskienė), kuri vyko birželio 9–13 d. ir 16–20 d. Stovyklavo Tytuvėnų gimnazijos pradinių klasių mokiniai, kurie norėjo patirti nuotykių, aktyviai ir įdomiai praleisti laisvalaikį, tapti drąsesniais, ištvermingesniais, norėjo tobulėti, atrasti, pažinti, mokytis bendravimo, atsakomybės, kantrybės. Stovyklos vertybės buvo draugystė, drąsa, kantrybė, atsakomybė, sveikatingumas.

Kelmė

2025-06-30 11:49

Vasaros maudynės – ne tik malonumas, bet ir pavojai

Aktualijos

Vasara daugeliui asocijuojasi su maudynėmis upėse, ežeruose, tvenkiniuose ar jūroje, tačiau šis malonumas kelia ir pavojų. Šalies ugniagesiai gelbėtojai iki birželio ištraukė 49 vandens telkiniuose nuskendusius žmones, birželį įvyko dar trylika tokių nelaimių.

Mažeikiai

2025-06-27 10:03

Kultūros festivalio „Juodkrantės kurorto dienos“ programoje: masonai, miestelio kvapas ir sąmoningo vasarojimo kultūra

Laisvalaikis

Birželio 21–29 dienomis Juodkrantėje vyks septintasis kultūros festivalis „Juodkrantės kurorto dienos“, jau tapęs neatsiejama pajūrio krašto kultūrinio gyvenimo dalimi. Tai unikalus renginys, kviečiantis pasinerti į kurorto atmosferą, kur laikas sulėtėja, o kultūra, sveikata ir gamta susilieja į vieną visumą. Viena iš f estivalio rengėjų Paulina Strumylienė akcentuoja: „K iekviena festivalio veikla pristato lėto, prasmingo gyvenimo būdo vertybes“. Pajūrio miestelis, iš naujo atrandantis savo tapatybę, kviečia Lietuvą pailsėti nuo greito gyvenimo tempo ir siūlo išbandyti sąmoningesnę, kokybiškesnę vasarojimo kultūrą.

Neringa

2025-06-22 14:27

Antžeminiai baseinai vandens pramogoms: kaip išsirinkti geriausią modelį?

Laisvalaikis

Atėjus vasaros karščiams svajojate apie gaivinančias maudynes savo sode ar net terasoje? Tai įmanoma – nereikia nei keliauti prie ežero, nei atlikti sudėtingų statybos darbų. Antžeminiai baseinai suteikia tokią galimybę, tačiau daugelis svarsto, kaip išsirinkti tinkamiausią modelį. Jei ir jūs esate šiame etape, dalijamės patarimais ir pristatome populiariausius baseinų modelius.

Lietuva

2025-06-16 16:04

Gauti pirmieji Ukmergės rajone esančių vandens telkinių kokybės tyrimų rezultatai

Aktualijos

Nors kalendorinė vasara šiluma dar nelepina, maudymosi sezonas jau prasidėjęs. Lietuvoje jis paprastai trunka nuo birželio 1-osios iki rugsėjo 15 dienos. Kad maudynės žmonėms teiktų tik džiaugsmą, viso maudymosi sezono metu Ukmergės rajone tiriami labiausiai gyventojų pamėgti, rekreacijai skirtų zonų vandens telkiniai.

Ukmergė

2025-06-11 16:21

Nuo Suomijos iki JAV: Vilniaus rajone bus įgyvendinama tarptautine patirtimi paremta sveikatos programa

Sveikata

Vilniaus rajono savivaldybės taryba pritarė ir užtikrino papildomą finansavimą projektui „Visuomenės sveikatos paslaugų gerinimas Vilniaus rajone“, kurį pagal Regioninės pažangos priemonę teikia BĮ Vilniaus rajono visuomenės sveikatos biuras.

Vilnius

2025-06-11 15:20

Birželio 9-osios horoskopas: neskubėkite daryti išvadų

Horoskopai

Birželio devintoji – 160-oji metų diena (pirmoji 24-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 206 dienos.

Lietuva

2025-06-09 07:00

Po darbo – prie ežero: kodėl trumpos maudynės gali baigtis vizitu pas gydytoją?

Sveikata

Lietuvoje netrukus prasidės aktyvus maudymosi sezonas, o pirmosios šiltesnės dienos jau dabar vilioja gyventojus po darbo skubėti prie ežerų ar upių. Tačiau gydytojai įspėja – trumpas atsipalaidavimas vandenyje gali baigtis ne tik maloniu nuovargiu, bet ir apsilankymu pas traumatologą ar skubios pagalbos skyriuje.

Lietuva

2025-06-07 15:06

Birštone ir Kretingoje prasideda tradicinės miesto šventės

Kultūra

Birštone ir Kretingoje penktadienį prasideda miesto šventės, pastarojoje vyks ir Šv. Antano atlaidai.

Birštonas

2025-06-06 08:19

Birštono kurorto šventė žada įkvepiantį vasaros startą

Laisvalaikis

Birželio 6–8 d. Birštonas rengia įsimintinas vasaros sutiktuves – tradicinę kurorto šventę. Renginio šūkis – rašytojo J. T. Vaižganto posakis „birštonuotis“ – autentiškai patirti kurorto privalumus. Tam šventės dalyviai turės tris dienas: nuo gausos kultūrinių ir sporto renginių iki oreivių rengiamo ugnies parado, sveikatingumo oazių ar mineralinio vandens degustacijų. Šeštadienio vakarą vainikuos atlikėjo Justino Jaručio pasirodymas ir karšto oro balionų iliuminacijos.

Birštonas

2025-05-28 09:33

Širvintų paplūdimyje išlieka speciali vieta, skirta augintinių maudynėms

Gyvūnų globa

Širvintiškiai, turite keturkojį draugą, kuris mėgsta maudynes?

Širvintos

2025-05-27 13:54

Į Kauno parkus grįžta vasaros skaityklos

Kultūra

Šiemet Kaune vėl veiks trys vasaros skaityklos. Kauno Vinco Kudirkos viešoji biblioteka jas, kaip ir pernai, įrengs Dainavos, Kalniečių ir Santarvės parkuose. Šiose bibliotekos ambasadose po atviru dangumi bus galima skaityti ir skolintis knygas, pavartyti spaudą, žaisti stalo ir lauko žaidimus, dalyvauti įvairiuose renginiuose ir edukacijose. Pirmoji skaitykla duris atvers jau šią savaitę ir lankytojų lauks iki pat vasaros pabaigos.

Kaunas

2025-05-26 10:37

Trakų rajone – vasaros nuotykis jaunimui – nemokami mokymai „Stiprūs įvairovėje“

Jaunimas

Jau septintą vasarą iš eilės 14–19 metų jaunuoliai iš visos Lietuvos kviečiami prisijungti prie įkvepiančios Socialinio suflerio programos „Stiprūs įvairovėje“. Šiais metais organizuojamos net keturios mokymų pamainos! Nepamirštamų mokymų metu jaunuoliai ne tik atras savo stiprybes, bet ir stiprins socialinius įgūdžius, ugdys kritinį mąstymą, mokysis komandinio darbo ir aktyvaus pilietiškumo, ners į įdomias diskusijas, planuos ir dalyvaus žygyje, užsiims įvairiomis kūrybinėmis bei edukacinėmis veiklomis gamtos apsuptyje.

Trakai

2025-05-14 14:06

Tauragės ligoninėje gimusiems kūdikiams – nemokami plukdymo užsiėmimai baseine

Aktualijos

Džiugi žinia Tauragės ligoninėje gimusių kūdikių šeimoms – Tauragės rajono savivaldybės taryba pritarė VšĮ Tauragės ligoninėje gimusių kūdikių plukdymo užsiėmimų Tauragės baseine finansavimui. Tai reiškia, kad Tauragėje gimę kūdikiai iki vienerių metų galės nemokamai gauti plukdymo užsiėmimus.

Tauragė

2025-04-07 15:46

Maudynės lediniame vandenyje: kodėl ši praktika sparčiai populiarėja ir kaip tai daryti saugiai?

Sveikata

Maudynės lediniame vandenyje – visame pasaulyje sparčiai populiarėjanti sveikatingumo praktika, kurią renkasi vis daugiau žmonių, ieškančių būdų stiprinti fizinę ir emocinę savijautą. Nesvarbu, ar tai būtų ežeras, upė, jūra ar net kieme įrengta ledo vonia – šaltas vanduo žmonių nebeatbaido. Priešingai – vis daugiau jų šaltį pasitinka sąmoningai. Tačiau ką apie tai sako gydytojai? Ir kaip pasirūpinti, kad ledinis iššūkis būtų ne tik naudingas, bet ir saugus?

Lietuva

2025-04-07 13:46

Palangos Jurginių festivalio 35-mečiui – sveikatingumo savaitė „Jurginių stiprybės kelias“

Laisvalaikis

Palangoje jau 35-ąjį kartą vyksiantis Jurginių festivalis „Jurgi, paimk raktus!” šiemet kviečia ne tik į tradicinius renginius festivalio metu, bet ir į aktyvų pasiruošimo laikotarpį, trunkantį 35 dienas. Balandžio 2–8 d. skelbiama sveikatingumo savaitė „Jurginių stiprybės kelias“.

Palanga

2025-04-02 11:18

Marijampolės ruoniai Kovo 11-ąją pasitiko Šešupėje

Aktualijos

Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dieną Marijampolės ruoniai paminėjo savaip – drąsiai nerdami į ledinės Šešupės vandenį.

Marijampolė

2025-03-13 07:53

Seimo narė L. Asadauskaitė-Zadneprovskienė paviešino seksualią nuotrauką

Veidai

Lietuvos penkiakovininkė, olimpinė ir pasaulio čempionė Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė vasario 28-ąją mini savo 41 gimtadienį. Šia proga socialiniame tinkle paviešino seksualią nuotrauką ir pademonstravo išpuoselėtą figūrą.

Lietuva

2025-02-28 13:07

Šeštadienį visi keliai vedė į tradicinę kultūros paveldo ,,Trauk stintelę" šventę

Kultūra

Tradicinė kultūros paveldo šventė ,,Trauk stintelę“ garsi ne tik Ignalinos krašte, ji pritraukia svečių iš visos Lietuvos. Vasario 22–ąją gausybė žmonių suėjo, suvažiavo į Palūšę pasidžiaugti aštuntą kartą surengta švente, saugančia senas ežerinių stintelių žvejybos tradicijas. Oras buvo puikus, baltu sniegu pasipuošęs Lūšių ežeras nuo ryto viliojo žvejus, vyko žvejybos varžybos, smagiai pasivaikščioti Aukštaitijos nacionalinio parko takais kvietė pėsčiųjų žygis. Stintelių pilnais kibirėliais išpuoštoje scenoje šventė gražiai atidaryta, sveikinimais ir dėkojimais palydėta. Uždegus laužą, kviesta linksmintis, ragauti ir varžytuvėse dalyvauti. Širdį džiugino ir kojas kilnojo instrumentinės folkloro grupės „RATILAI“ ir grupės „KITAVA“ pasirodymai.

Ignalina

2025-02-24 10:46

Palūšėje vyks tradicinė šventė „Trauk stintelę“

Laisvalaikis

Vilnius, vasario 22 d. (BNS). Ignalinos rajone, Palūšėje, šeštadienį vyks tradicinė šventė „Trauk stintelę 2025“.

Ignalina

2025-02-22 08:16

Žiemiškų maudynių mėgėjai įveikė 30 dienų iššūkį

Sportas

Pirmadienį baigėsi trisdešimties dienų žiemos maudynių iššūkis, kuris vis labiau populiarėja. Tiesa, šių maudynių mėgėjai iššūkiu neapsiriboja, jie ir toliau neria į upes, tvenkinius, ypač juos džiugina tai, kad vandens paviršių jau aptraukė ledas.

Mažeikiai

2025-02-21 14:30

Panevėžys gaivins Berčiūnų mišką: pristatomos architektų idėjos

Aktualijos

Panevėžio miesto savivaldybė žengia dar vieną svarbų žingsnį siekdama atnaujinti Berčiūnų miško parką ir pritaikyti jį šiuolaikiniam poilsiui bei rekreacijai. Siekiant atrasti geriausią teritorijos atnaujinimo viziją, buvo surengtas atviras architektūrinių idėjų konkursas „Rekreacinės erdvės sukūrimas atgaivinant Berčiūnų miško parką“. Iki vasario 3 d. konkurse dalyvavę architektai pateikė dvi koncepcijas, kurios pateko į kitą etapą – viešąjį svarstymą. Viena iš jų laimės konkursą, o su jos autoriais bus pasirašyta sutartis dėl maždaug 50 ha teritorijos sutvarkymo. Architektūrinių idėjų konkurso darbai eksponuojami Panevėžio miesto dailės galerijoje.

Panevėžys

2025-02-11 10:21

Valstybės atkūrimo dieną švęskime kartu!

Kultūra

Vasario 16 d. visa Lietuva minės vieną svarbiausių mūsų valstybei ir kiekvienam iš mūsų dieną – Lietuvos valstybės atkūrimo dieną. Šia proga Radviliškyje ir Radviliškio rajone vyks gausybė renginių: nuo tradicinių minėjimų-koncertų iki ekstremalių maudynių šaltame Eibariškių tvenkinio vandenyje.

Radviliškis

2025-02-11 10:13

„Sartai 2025“ tęsia tradicijas: žirgų mylėtojai laukiami Dusetose

Kultūra

Žirgų mylėtojai ir tradicijų puoselėtojai laukiami didžiausiausioje metų žiemos šventėje – „Sartai 2025“. Šventė Dusetose vyks vasario 15 dieną, ir nors šiais metais dėl nežiemiškų orų tradicinės žirgų lenktynės neįvyks, renginio organizatoriai paruošė išskirtinę programą, kurioje žirgai išliks svarbiausia šventės dalimi.

Zarasai

2025-02-10 14:37

Auga masinės panikos Indijoje aukų skaičius

Pasaulis

Po masinės panikos per religinį festivalį „Maha Kumbh Mela“ Indijoje auga žuvusiųjų skaičius. Policijos šaltiniai trečiadienį pranešė, kad žuvo apie 40 žmonių, informuoja agentūra „Reuters“.

Pasaulis

2025-01-29 16:25

Šventė „Palangos stinta“ artėja – išskirtinio savaitgalio linksmybės jau suplanuotos

Laisvalaikis

Vasario 7-9 dienomis Palanga pakvies pasimėgauti žvejiškomis linksmybėmis – kurorte vyks tradicinis žvejiškas festivalis „Palangos stinta“.

Palanga

2025-01-21 15:44

Ar norėtumėte prisijungti prie „ruonių“ maudynių?

Etaplius TV

Maudynės žiemos sezonu dažnai vadinamo „ruonių“ maudynėmis, tai yra unikalus ir šiuo metu vis sparčiau populiarėjantis dalykas.

Lietuva

2025-01-15 18:42

Advokatas L. Marcinkevičius įsiteisėjusiu nuosprendžiu pripažintas kaltu dėl mažamečių tvirkinimo (papildyta)

Kriminalai

Advokatas Laimonas Marcinkevičius įsiteisėjusiu teismo nuosprendžiu yra pripažintas kaltu dėl jaunesnių negu 16 metų asmenų tvirkinimo.

Lietuva

2025-01-03 08:06

Lietuvių geidžiamiausių atostogų šalių trejetuke – Italija, Ispanija ir Japonija

Laisvalaikis

Nors dažniausiai lietuviai svajoja apie atostogas Italijoje ir Ispanijoje, vis tik, kaip rodo statistiniai duomenys, dažniausiai renkasi atostogas Turkijoje ar Graikijoje, atskleidžia „Tez Tour“ užsakymu atliktas reprezentatyvus Lietuvos gyventojų tyrimas.

Lietuva

2024-12-31 12:36

Šiauliuose gimęs ir augęs Karolis: kiekvienam žmogui svarbios jo šaknys

Veidai

Beveik prieš dvidešimt metų, šiaulietį Karolį pagavo viena iš emigracijos bangelių – ir jis, būdamas trylikos, su tėvais persikėlė gyventi į Airiją, Enisą – nedidelį miestą šalies vakaruose. Dabar jo namai ten, o Šiauliai – tai vieta, kur visada norisi grįžti. „Jaučiuosi „pametęs“ lietuviškumą, kurio man labai trūksta. Manyje turbūt daugiau airio,“ – atvirauja vaikinas.

Šiauliai

2024-12-31 10:38

Kelionė į Japoniją – nuo geišų Kiote iki poilsio Okinavoje: atnaujintas Travel Planet maršrutas

Laisvalaikis

Pirma kelionė į tolimą šalį kaip Japonija gali bauginti. Galbūt svarstote, „Ką vežtis, ką aplankyti, kaip pasiruošti kelionei?“ Jei norite keliauti be streso – kelionės planavimą patikėkite patyrusiai egzotinių kelionių komadai. Travel Planet sukūrė naują maršrutą į vieną populiariausių šalių – kelionę į Japoniją. Jie siūlo per dvi savaites atrasti Tolimųjų Rytų perlą kartu su patyrusiu ir šalį nuo A iki Z pažįstančiu kelionių vadovu bei maža vos 12 žmonių grupe, su kuria jausitės lyg keliautumėte su artimais draugais.

Lietuva

2024-12-19 11:04

Vaikų migdymas – tėvų košmaras

Sveikata

„Tikrai galiu paliudyti, kad pervargęs žmogus tampa neadekvatus ir gali būti laikomas pavojingu“, – sako gero miego ekspertė Sigita Žilinskienė. Kiek tokių pavojingų mamų ir tėčių naktimis sūpuoja verkiančius naujagimius? Anot ekspertės, laikas į problemą pažvelgti rimčiau – išsivaduokime iš kasdienio chaoso ir formuokime sveikus miego įpročius.

Lietuva

2024-11-29 18:28

Elena Šegždaitė – pasaulio čempionė, nebijanti karo

Veidai

Ispanijoje gyvenančios šiaulietės Elenos Šegždaitės vien tik antikinis vardas tikrai neišgarsino. Šią ugnimi ir aistra kvėpuojančią moterį galima vadinti ir Aušra, ir Elena. Tėvai buvo išrinkę vardą Aušra, o antrą vardą – Elena – ji davė sau pati. „Esu stipri, energinga, nuostabi. Ir galinga“, – šypsosi moteris, tikindama, kad nebijotų eiti net į karą. Išskirtinį rekordą šiaulietė pasiekė visai neseniai – tapo pasaulio čempione. Aušra Elena ištvermę ir galią įrodė Lietuvoje kol kas retai sportu vadinamo šiaurietiškojo vaikščiojimo lazdomis pasaulio čempionate.

Šiauliai

2024-10-22 20:03

Sveikuolių prezidentas S. Dailidė: „Maudynės eketėje reprodukcijai nekenkia“

Sveikata

Seniau eketėse nardantys sveikuoliai daug kam atrodė keistai, būta daug gąsdinimų iš gydytojų pusės, o šiandien šuoliu į ledinį vandenį retą nustebinsi. Tuo džiaugiasi vienas žymiausių „ruonių“ mūsų šalyje – Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė. Jau per dešimtmetį šaltas maudynes praktikuojantis vyras sako, kad geresnio būdo užkirsti kelią virusams nežino, o tinkamiausias laikas pradėti grūdintis, anot jo, yra dabar.

Lietuva

2024-10-19 19:13

Tiriamas Klaipėdai gyvybiškai svarbus Vilhelmo kanalas: ką sako mokslininkai?

Gamta

Klaipėdos universiteto (KU) mokslininkai šiemet ištyrė klaipėdiečiams ir regiono gyventojams itin svarbaus ir Lietuvoje unikalaus Vilhelmo kanalo vandens kokybės būklę ir galimas rizikas dėl klimato kaitos. Ką atskleidė naujasis tyrimas ir ką turėtume daryti, kad kanalas bei jį supanti gamta būtų labiau puoselėjami, pasakoja ekspertai.

Klaipėda

2024-10-18 08:51

Miškapėdžio sugrįžimas

Veidai

Daugybę metų dirbęs valstybinėse saugomų teritorijų tarnybose, rūpinęsis miškais ir gamtinio paveldo vertybėmis, Rimvydas Tamulaitis po karjeros posūkio išsilaisvino iš valdiško darbo kabineto ir nupėdino miško takais. Nauja specialybė – miško terapija – atnešė ir naujas pareigas – Miškapėdis.

Šiauliai

2024-09-22 11:31

Visagino graikų-romėnų imtynių centras organizavo treniruočių stovyklą

Sportas

Liepos 01 – 06 d. VšĮ Visagino graikų-romėnų imtynių centras Visagino rekreacijos paslaugų centre organizavo treniruočių stovyklą. Šio susibūrimo tikslas buvo vesti bendras treniruotes, tobulinti sportinį meistriškumą, užmegzti draugystę ir sportinius ryšius, grūdinti jauną kūną.

Visaginas

2024-09-10 15:47

Nemokamos emocinės paramos veiklos Šiaulių mieste su „Mėlynu mėnuliu“

Sveikata

Šiaulių mieste veikianti organizacija „Mėlynas mėnulis“ kviečia miesto gyventojus į įvairias nemokamas veiklas, skirtas emocinės sveikatos gerinimui. Įstaigos misija – padrąsinti būti, augti, stiprėti, tobulėti ir pažinti save. Organizacija orientuota į kokybiškas ir inovatyvias emocinės paramos paslaugas, kuriomis siekiama sudaryti sąlygas drąsiau ir aktyviau įsitraukti į psichikos sveikatos gerinimo procesą.

Šiauliai

2024-09-08 20:44

Vilkaviškiečiai gali ramiai mėgautis užsitęsusia vasara – Vilkaviškio maudyklos saugios

Laisvalaikis

Vilkaviškio rajono savivaldybės administracija kviečia pasinaudoti vis dar šiltomis dienomis – maudynės Vilkaviškio rajono maudyklose yra saugios.

Vilkaviškis

2024-09-05 11:06

Rugsėjo 2-osios horoskopas: šiandien teks labiau derintis prie kitų, ieškoti kompromisų

Horoskopai

Rugsėjo 2-oji – Mokslo ir žinių diena; Senelių diena.

Lietuva

2024-09-02 06:53

Horoskopas kitai savaitei: galite sulaukti dominančio asmens dėmesio

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugsėjo 2–8 dienoms.

Lietuva

2024-09-01 18:15

„Telegram“ įkūrėjui P. Durovui pateikti kaltinimai, jam uždrausta išvykti iš Prancūzijos

Aktualijos

Prancūzijos institucijos trečiadienį pateikė kaltinimus „Telegram“ įkūrėjui ir vadovui Pavelui Durovui dėl daugybės pažeidimų, susijusių su šia susirašinėjimo programėle, ir uždraudė jam išvykti iš šalies, tačiau leido išeiti į laisvę po keturias dienas trukusio sulaikymo.

Pasaulis

2024-08-29 07:39

„Telegram“ įkūrėjui nurodyta atvykti į Prancūzijos teismą, kur jam gali būti pareikšti kaltinimai

Kriminalai

„Telegram“ įkūrėjas ir vadovas Pavelas Durovas trečiadienį turėtų stoti prieš Prancūzijos teismą, kuriame jam gali būti pateikti kaltinimai dėl to, kad nesugebėjo pažaboti ekstremistinio ir neteisėto turinio populiarioje susirašinėjimo programėlėje.

Pasaulis

2024-08-28 17:54

Utenoje surengta stovykla ,,Šeima‘‘

Aktualijos

VO „Gelbėkit vaikus“ Utenos struktūrinis padalinys įgyvendino projektą ,,Utenos padalinio narių emocinės ir fizinės sveikatos stiprinimas“ pagal Utenos rajono savivaldybės „Kokybiško švietimo sistemos kūrimo ir jaunimo užimtumo“ programą.

Utena

2024-08-27 13:18

Druskininkuose – atsisveikinimo su vasara šventė „Vasaros aidai“

Laisvalaikis

Baigiantis vasarai, Druskininkai vėl kviečia visus į tradicinę atsisveikinimo su vasara šventę „Vasaros Aidai 2024“, kuri vyks rugpjūčio 23-25 dienomis. Šventė, tapusi neatsiejama kurorto tradicijų dalimi, siūlo tris dienas nepamirštamų įspūdžių ir įvairiapusių renginių, skirtų visai šeimai.

Druskininkai

2024-08-23 09:47

Ternopilio srityje po rusų atakos chloro kiekis ore viršija normą 4-10 kartų

Karas Ukrainoje

Per rusų ataką kilus gaisrui Ternopilio srities pramoniniame objekte, ore fiksuojamas chloro perteklius.

Pasaulis

2024-08-20 16:00

Poilsiautojus pasitinka atnaujintas pliažas prie Birutos tvenkinio Šeštokų seniūnijoje

Aktualijos

Dar pavasarį pradėti darbai pasiekė finišą – poilsiautojus pasitinka atnaujintas pliažas prie Birutos tvenkinio Šeštokų seniūnijoje.

Lazdijai

2024-08-19 09:45

Kūrėjos Justinos Kulbačiauskaitės-Žebelienės širdyje rusena daugybė meninių pašaukimų

Veidai

Tauragniškė Justina Kulbačiauskaitė-Žebelienė savo širdyje puoselėja gausybę meninių pašaukimų ir svajoja įkurti studiją gamtos apsuptyje. Moteris sako be meno negalinti gyventi ir yra įsitikinusi, kad kūrybos gyslelę paveldėjo iš savo giminės. Iki rugpjūčio 20 dienos Utenio aikštėje esančioje Stiklo galerijoje veiks jos rankomis ir širdimi kurtų dekoratyviosios keramikos darbų paroda „Žemės dvasia keramikoje“. Su autore pasikalbėjome ne tik apie keramiką, bet ir apie kitus jos puoselėjamus amatus.

Utena

2024-08-16 10:30

Karštų dienų iššūkiai: kaip pasirūpinti savimi nėštumo metu

Sveikata

Nėštumas vasarą gali kelti tam tikrų iššūkių, tačiau laikantis keleto patarimų, galima sumažinti diskomfortą ir užtikrinti saugų bei sveiką nėštumo laikotarpį.

Lietuva

2024-08-15 15:29

Šakių kultūros centro jaunimo liaudiškų šokių grupei „Pynė“ šį vasara įsimintina

Jaunimas

Ši vasara kolektyvui padovanojo daug įspūdingų renginių ir naujų įspūdžių.

Šakiai

2024-08-08 13:59

Lietuvos baidarių ir kanojų irklavimo suaugusiųjų čempionate sužibėjo dvi baidarininkės iš Skuodo rajono

Sportas

Liepos 6 d. Trakuose vykusiame Lietuvos baidarių ir kanojų irklavimo suaugusiųjų čempionate sužibėjo dvi sportininkės, baidarininkės iš Skuodo rajono: Liucija ir Anelė Mitkutės.

Skuodas

2024-07-25 08:11

Pasaulinę skendimo prevencijos dieną vilniečius kviečia „100 baseinų piknikas“

Laisvalaikis

Smagios pramogos paplūdimiuose turi ir tamsiąją savo pusę. Nesaugus elgesys vandenyje, plaukimo bei gelbėjimo(si) įgūdžių trūkumas vis dažniau tampa skaudžių nelaimių priežastimi. Pasak ugniagesių gelbėtojų, šiais metais iki liepos 21 d. gelbėjimo darbai vandenyje atlikti 213 kartų; praėjusiais metais per tą patį laikotarpį – 200 kartų. Per pirmuosius šešis šių metų mėnesius iš vandens ištraukti 59 skenduoliai, o išgelbėta 17 – pagal skendimų skaičius Europos vidurkį viršijame keletą kartų.

Vilnius

2024-07-23 09:24

Paprastos taisyklės, kaip vasarą išvengti žliaugiančio prakaito sukeltų nepatogumų

Sveikata

Vasara gali reikšti ne tik atostogas, saulę ir maudynes, bet ir stresą, kad pateksite į nepatogią padėtį dėl tamsių prakaito dėmių pažastyse, nemalonaus jo kvapo ar prireikus svečiuose nusiauti batus. Nors prakaitavimas yra absoliučiai normalus reiškinys, gausesnis prakaito išsiskyrimas gali rimtai paveikti jūsų kasdienį gyvenimą ir sukelti nemalonių išgyvenimų.

Lietuva

2024-07-21 12:00

Ginekologė atsako į 10 dažniausių klausimų apie menstruacijas ir intymią moterų higieną vasarą

Sveikata

Atostogas planuojate pagal menstruacijų kalendorių? Juk tomis dienomis šiukštu negalima bristi į jūrą... Kad ir koks populiarus būtų šis mitas, jis tiek pat absurdiškas, kiek giliai vis dar įsišaknijęs mūsų galvose. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytoja akušerė-ginekologė Evelina Boreikaitė sako, kad mėnesinės – ne priežastis nei atsisakyti atostogų, nei maudynių jų metu. Gydytoja atsako į 10 dažniausių klausimų apie moters intymią higieną vasarą ir menstruacijas per atostogas.

Lietuva

2024-07-20 19:19

Vėl galime grožėtis tyliai tekančia Šešupe

Aktualijos

Marijampolei išskirtinio žavesio suteikia tekanti Šešupė. Palei ją vingiuoja pėsčiųjų ir dviračių takai, šalia jos puikuojasi gražūs parkai, o maudymosi vietose visuomet gausu žmonių.

Marijampolė

2024-07-18 15:16

Poilsis, sveikata ir įkvėpimas: festivalis „Mandala“ vėl kviečia naujoms patirtims

Kultūra

Daug vertingų patirčių, įdomių praktikų, jaukaus poilsio ir ieškomo įkvėpimo – visa tai žada psichologijos, dvasinių praktikų, sveikatingumo ir kūrybinių veiklų festivalis „Mandala“, liepos 19-21 dienomis jau 14-ąjį kartą kviesiantis į Molėtų rajone įsikūrusią stovyklavietę „Tolieja“.

Molėtai

2024-07-10 14:19

Vaikų neurochirurgas apie mažųjų traumas vasarą: kas dešimtas vaikas tiriamas dėl galvos sumušimų

Sveikata

Kiekvienas vasaros sezonas pasižymi didesniu aktyvumu – maudynės ežeruose, upėse ar prie jūros, dviračiai, paspirtukai, aktyvios pramogos gamtoje, batutai kiemuose ir, žinoma, išradingumo nestokojantys atostogaujantys mokyklinukai. Ne veltui šis laikotarpis tėvams kelia nerimą – būtent vasarą padidėja vaikų traumų rizika. Kaip vasarą jų išvengti ir šiltąjį sezoną praleisti ramiai, pataria ekspertai.

Lietuva

2024-07-09 20:50

Vaikų neurochirurgas apie vaikų traumas vasarą: kas dešimtas vaikas tiriamas dėl galvos traumos

Sveikata

Kiekvienas vasaros sezonas pasižymi didesniu aktyvumu – maudynės ežeruose, upėse ar prie jūros, dviračiai, paspirtukai, aktyvios pramogos gamtoje, batutai kiemuose ir, žinoma, išradingumo nestokojantys atostogaujantys mokyklinukai. Ne veltui šis laikotarpis tėvams kelia nerimą – būtent vasarą padidėja vaikų traumų rizika. Kaip vasarą jų išvengti ir šiltąjį sezoną praleisti ramiai, pataria ekspertai.

Lietuva

2024-07-03 13:38

Valstybės (Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo) ir Tautiškos giesmės dienos renginių programa

Kultūra

2024 m. liepos 6 d. Šiauliuose vyks Valstybės (Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo) ir Tautiškos giesmės dienos renginiai. Kviečiame valstybinę šventę švęsti organizuojamuose renginiuose.

Šiauliai

2024-06-20 14:15

Joninės Šventojoje: kur paparčio žiedo ieškoti šiemet?

Laisvalaikis

Trumpiausią metų naktį pasitinkant, Šventoji pakvies į smagią, stebuklingą ir kupiną aktyvių pramogų Joninių šventę. Birželio 21-24 dienomis čia šurmuliuos Joninių mugė, kurioje daugiau nei 130 tautodailės, paveldo ir išskirtinių produktų kūrėjai kvies susipažinti su savo gaminiais.

Palanga

2024-06-11 13:38

Ištirtas populiarių Klaipėdos rajono maudyklų vanduo

Aktualijos

Atėjus vasarai, vis dažniau norisi pramogauti prie vandens. Mėgstantiems maudynes atviruose vandens telkiniuose svarbu įsitikinti, kad tai daryti saugu. Maudyklų vandens kokybė vertinama kas dvi savaites. Gegužės pabaigoje atlikti maudyklų vandens tyrimai patvirtina, kad Klaipėdos rajono maudyklose maudytis saugu.

Klaipėda

2024-06-07 15:22

Maudymosi sezono pradžia: plaukimo ekspertas išskyrė tris pavojus, kurie tyko nepasiruošusių

Laisvalaikis

Kalendorinė vasara vis labiau vilioja galimybe atsivėsinti ežere, jūroje ar upėje. Tačiau plaukimo ekspertai sako, jog maudymosi sezono pradžioje atviruose vandens telkiniuose gyventojų neretai tyko pavojai. Buvęs Lietuvos plaukimo rinktinės narys, dabar – triatloninkas ir plaukikas atviruose vandenyse Povilas Strazdas pasakoja, kuo tokie telkiniai skiriasi nuo uždarų baseinų, išskiria pagrindines pirmųjų maudynių rizikas ir dalijasi patarimais, kaip tinkamai pasiruošti.

Lietuva

2024-06-02 13:52

Kas bendro tarp verslo ir emocinės paramos?

Sveikata

Šiaulių mieste vis auga privačių verslų ir nevyriausybinių organizacijų skaičius, o kartu su jais atsiranda ir vis daugiau iniciatyvų skirtų miesto gyventojų emocinei gerovei puoselėti. Viena iš tokių iniciatyvų – „Mėlynas mėnulis“ ir „Marionette“ draugystė, kurios pagrindas – Šiaulių miesto gyventojų geros savijautos auginimas.

Šiauliai

2024-05-28 09:36

Daugiau nei 300 kg sveriantis Tomas: „Didžiausia mano baimė nueiti miegoti ir neatsikelti“

Veidai

„Didžiausia mano baimė? Nueiti miegoti ir neatsikelti arba, kad turės su kranu iškelti“, – jau šį pirmadienio vakarą LNK gyvenimo būdo laidai „Nuo... Iki...“ prisipažins 31-erių kaunietis Tomas Maročka.

Šiauliai

2024-04-15 13:23

Sveikos gyvensenos ambasadorė: „Rūpinkimės savimi nuo pirmo ryto šaukšto“

Veidai

Sekmadienio rytais Šiauliuose, Salduvės ir Talkšos miško parke, galite sutikti ramiai drauge bėgiojančių žmonių grupę. Šioje kompanijoje, visų pirma, netrūksta juoko ir pašnekesių, o kartu – ir sportinio užsidegimo. Bėgimas bendrystėje – taip kassavaitinę veiklą įvardija jos iniciatorė, tinklaraščio „Skonio burtai“ įkūrėja Natalija Glazunova. Moteris kviečia šiauliečius bendrai aktyviai veiklai, kuri padeda išsijudinti ir atrasti bendraminčių.

Šiauliai

2024-03-26 14:26

Maudynės lediniame vandenyje: nauda ar pavojingas stresas organizmui?

Sveikata

Maudynės vandens telkiniuose bet kokiu oru tampa savotiška mada – socialinėje erdvėje dažnai galima išvysti ledo eketėse besimaudančius ir tuo besididžiuojančius žinomus Lietuvos žmones. Viešojoje erdvėje taip pat nemažai kalbama ir apie kontrastinio dušo privalumus. Specialistai pritaria, jog grūdinimasis šaltu vandeniu gali stiprinti imunitetą bei atnešti apčiuopiamos naudos psichologinei ir fizinei žmogaus sveikatai. Vis tik pabrėžiama, kad tokį savęs stiprinimo būdą reikėtų įgyvendinti palaipsniui, taip siekiant sumažinti stresą organizmui, o sergant širdies ir kraujagyslių bei odos ligomis, šis grūdinimosi metodas apskritai gali būti nepatartinas.

Lietuva

2024-03-08 20:54

25 metrų ledinės eketės varžybose Trakuose lenktyniaus gydytojai ir žinomi plaukikai

Sportas

Kovo 2 d. 12val Galvės ežero eketėje priešais Trakų pilį susitiks daugiau nei 250 šalto vandens mėgėjų, pasiruošusių plaukti 25 metrų ilgio ekete. Kasmet tai – renginys, sutraukiantis ne tik šimtus sveikuolių, bet ir daugybę į vandenį lįsti dar nedrįstančių, tačiau nuo kranto mielai šį įpūdingą reginį stebinčių smalsuolių.

Trakai

2024-02-21 14:39

Ledinės maudynės Radviliškyje kviečia išbandyti save

Aktualijos

Vasario 16 d. Radviliškyje įvyks šventinis bėgimas „Už laisvę“ ir „Didžiosios ledinės maudynės“.️

Radviliškis

2024-02-14 09:39

Palangoje prasidėjo Stintų šventė

Laisvalaikis

Penktadienį Palangoje prasidėjo viena iš labiausiai laukiamų žiemos švenčių – „Palangos stinta“. Renginiai pradeda įsibėgėti – Vytauto gatvėje išsirikiavo tautodailininkų kermošius, o J. Basanavičiaus gatvėje jau sklando stintų kvapas. Organizatoriai neabejoja – atvykti į šventę tikrai verta, nes šiais metais šventėje viso bus daug ir skanu.

Palanga

2024-02-09 17:41

Palangoje vyks tradicinė Stintų šventė

Aktualijos

Palangoje penktadienį prasideda tradicinė 21-oji šventė „Palangos stinta“, šiemet ypatingas dėmesys joje bus skiriamas žemaičių raštui, pranešė kurorto savivaldybė.

Palanga

2024-02-09 07:21

Savaitgalį Palanga šurmuliuos lyg vasarą – kviečia garsioji Stintų šventė

Kultūra

Iki šventės „Palangos stinta“ likus mažiau nei savaitei, kurorte dėliojami paskutinieji pasirengimo šiam žiemiškam festivaliui akcentai bei laukiama pramogautojų. Kad svečių Palanga vasario 9-11 dienomis sulauks itin daug, prognozuoti nesunku – pasak Palangos viešbučių ir restoranų asociacijos prezidentės Lauros Taučiūtės, apgyvendinimo įstaigų užimtumas Stintų šventės savaitgalį jau dabar siekia apie 70 procentų.

Palanga

2024-02-05 14:40

Po pirties – į ledinį vandenį: įvardija, kokių naudų ir grėsmių galima tikėtis

Sveikata

Pirtis – tai tikras žiemos malonumas, o užsigrūdinusiems ir drąsesniems dar daugiau pramogų gali suteikti maudynės lediniame vandenyje. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad šios veiklos gali būti išties naudingos mūsų sveikatai, tačiau lygiai taip pat svarbu žinoti, kokių klaidų verta žūtbūt išvengti.

Lietuva

2024-02-04 17:23

„Palangos stinta“ vilios agurkais kvepiančia žuvimi, žvejiškomis pramogomis ir gardžiu žemaitišku prieskoniu

Kultūra

Vasario 9-11 dienomis visi žvejiškų atrakcijų pasiilgę pramogautojai skubės į Palangą – čia vyks tradicinė, jau 21-oji, šventė „Palangos stinta“. Garsėjanti savo originalumu, šventė sukvies ne tik paskanauti įvairiais būdais ruoštos stintos, bet ir smagiai bei turiningai praleisti laiką su šeima ar bičiuliais, pasiklausyti smagios muzikos ir visa galva pasinerti į žvejiškas atrakcijas. Užmiršti neturėtų likti ir namuose pasilikę draugai ar artimieji – jiems skirtų originalių lauktuvių bus galima įsigyti visą savaitgalį šurmuliuosiančiose Tautodailės ar Žuvies mugėse.

Palanga

2024-02-03 12:27

Lietuvos ruoniai kviečia naudotis ledinėmis maudynėmis, kol žiema nepasitraukė

Sveikata

Šiemet ledinių maudynių entuziastų Lietuvoje – itin daug. Grūdinimasis šalčiu vis populiarėja ir daugumoje miestų bendraminčiai reguliariai susitinka kartu išsimaudyti eketėje.

Lietuva

2024-02-02 17:14

Vaistininkas pataria: 10 mažų įpročių, kurie gali pagerinti jūsų savijautą

Sveikata

Jau tradiciškai Naujųjų metų pradžia žymi laiką, kai ne retas mūsų keliamės ambicingus tikslus, duodame sau pažadus keisti ir gerinti įvairias savo gyvenimo sritis. Visgi kartais net ir mažo pokyčio dėka gali pasikeisti labai daug. Apie tai pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė. Jis įvardina dešimt nedidelių įpročių, kuriuos prisijaukinti bus nesunku, o teigiamą rezultatą turėtume pajusti pakankamai greitai.

Lietuva

2024-01-18 20:36

Sausio 1-ąją sveikuoliai paneigia mitus apie ledinį vandenį

Sportas

Pirmąją naujųjų metų dieną viso pasaulio ledinių maudynių mėgėjai susitinka eketėse, taip palaikydami vieni kitus ir akivaizdžiai paneigdami mitus apie šaltą vandenį. Šįmet daugiau nei 20 Lietuvos miestų Naujuosius eketėse sutiko sveikos gyvensenos ir grūdinimosi šalininkai.

Šiauliai

2024-01-06 14:37

P. Kiznis Valdovų rūmams Vilniuje dovanojo dar šešis paveikslus

Kultūra

Pramonininkas ir mecenatas Pranas Kiznis Valdovų rūmų muziejui Vilniuje padovanojo dar šešis vertingus XV–XVII amžiaus Vakarų Europos dailės darbus.

Vilnius

2023-12-29 16:50

Sausio 1 dieną ledinių maudynių aistruoliai ners į vandenį

Sveikata

Naujuosius metus ledinių maudynių aistruoliai pasitiks tradiciškai – maudynėmis šaltame vandenyje. Įvairiuose Lietuvos miestuose ir miesteliuose bursis sveikuoliai ir kartu minės Pasaulinę ruonių dieną.

Lietuva

2023-12-27 10:09

Už šventines siuntas – kelionė į Laplandiją

Lengvos Kalėdos

Pats pasiruošimo šventėms pikas. Kol vieni rašo laiškus Kalėdų Seneliui ir laukia dovanų po egle, kiti siunčia dovanas per „Omniva LT“ ir laukia, kol laimės galimybę susitikti su pačiu Kalėdų Seneliu. Tad kokia ta stebuklinga kelionė ir kodėl verta aplankyti Laplandiją?

Lietuva

2023-12-12 15:47

Psichoterapiniame Genovaitės Petronienės romane „Artumo laboratorija“ – profesine praktika paremta santykių kūrimo istorija

Tarp knygų lentynų

Artumo siekis – natūralus kiekvieno mūsų poreikis. Deja, nutinka taip, kad kai kurių iš mūsų vaikystėje šis pamatinis troškimas būna nepatenkinamas arba atliepiamas netinkamai. Suaugus, kokybiško artumo stygius palieka pasekmes ir dažnai neigiamai veikia tiek mūsų požiūrį į save, tiek į tuos, su kuriais kuriame ryšį.

Lietuva

2023-11-21 14:03

Eglės Straleckaitės-Domarkienės atostogos Tenerifėje: esame ištikimi šios salos gerbėjai

Laisvalaikis

Tenerifė – viena gražiausių salų visame pasaulyje. Tam pritaria ir žinoma šokėja Eglė Straleckaitė-Domarkienė, kuri į Tenerifę skrenda ilsėtis bent du kartus per metus. Paskutinį kartą moteris saulės spinduliais ir šiltu Atlanto vandenynu mėgavosi kartu su savo vyru Dominyku ir dukrele Vakare, kurie jau taip pat įsimylėjo šią salą.

Pasaulis

2023-11-05 20:30

Birštonas taps švytinčių moliūgų kurortu: laukia kūrybinės dirbtuvės, pramogos ir „oranžinis“ meniu

Laisvalaikis

Šį penktadienį, spalio 27 d., rudenėjantis Birštonas nušvis oranžine spalva – kurortą iki pat Vėlinių puoš šviečiančių moliūgų instaliacijos. Miesto bendruomenė ir svečiai kviečiami į kūrybines moliūgų skaptavimo dirbtuves, šiam metų laikui būdingas aštrių pojūčių pramogas bei paragauti specialių patiekalų iš rudeniško restoranų ir kavinių meniu.

Birštonas

2023-10-27 09:39

Prabėgusios vasaros atgarsiai

Kultūra

Ūkaujantis vėjas tarp medžių šakų ir krentantys lapai nuo jų primena savo metų laiką. O prisiminimuose – nostalgija vasarai. Vasarai, kuri niekada nepabosta, kuri kviečia atostogauti, stovyklauti ir mėgautis šiltais orais. Apie vasarą ir jos smagias pramogas buvo kalbėta su Zarasų vaikų dienos centru „Draugai“ vaikais ir mokytoja Ina, kurie apsilankė Zarasų viešosios bibliotekos vaikų aptarnavimo skyriuje.

Zarasai

2023-10-13 14:49

Sveikos gyvensenos entuziastai atidaro 5-ąjį maudynių šaltame Vilnelės vandenyje sezoną

Sveikata

Grūdinimosi entuziastai „Vilnelės pankai“ sekmadienio rytą atidarys penktąjį maudymosi šaltame vandenyje sezoną.

Vilnius

2023-10-08 08:17

Vaistininkė pataria norintiems užgrūdinti organizmą: svarbu neperlenkti lazdos ir nesitikėti greito rezultato

Sveikata

Artėjantis šaltasis sezonas daugeliui asocijuojasi su peršalimo ligomis, tad norint nuo jų apsisaugoti puolama ieškoti įvairių imunitetą stiprinančių būdų ir priemonių. Grūdinimasis – vienas iš efektyvių būdų sustiprinti imunitetą ir tapti atsparesniems peršalimo ir virusinėms ligoms. Nuo ko pradėti grūdinti organizmą ir kaip tai daryti teisingai, atsako vaistininkė.

Lietuva

2023-10-07 20:17

74-erių linijinių šokių mokytojas Anatolijus: „Niekada nevėlu pradėti gyventi sveikiau“

Veidai

„Pradėti šokti niekada ne per vėlu“ – sako septyniasdešimt ketverių Anatolijus Šugajevas atėjusiems į jo linijinių šokių pamokas. Pats Anatolijus mokytis šokti pradėjo būdamas penkiasdešimt aštuonerių Elektrėnų sportinių šokių klube „Reveransas“. Ilgą laiką dirbęs nelabai mylimą suvirintojo darbą dabar vyras gali sau leisti daryti tai, kas jam prie širdies.

Elektrėnai

2023-08-29 20:06

Naktinė rugpjūčio meteorų „medžioklė“ su astrofiziku Vaciu Jankumi

Veidai

Šiaulietis pedagogas, fizikas ir astronomas Vacys Jankus nepamena, kad būtų kada nors praleidęs meteorų lietų, matomą Lietuvoje rugpjūčio naktimis. Nuo pat tada, kai jam krintančias žvaigždes parodė kaimo šviesuolė jo beraštė babytė, iki dabar, kai jis, jau būdamas pensininku, važiuoja naktin, lyg koks Jupiteris, lydimas savo mokinių ir smalsuolių būrio.

Šiauliai

2023-08-19 19:03

Pavojai vasaros metu: kokie sveikatos negalavimai gali užkupti šiltuoju sezonu?

Aktualijos

Skaudanti gerklė, sloga, kosulys ir vasara – atrodo nesuderinami dalykai. Nors orai šiuo metų laiku dažnai lepina šiluma ir saule, peršalimo ligos gali būti daug arčiau nei manote. Mažeikių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojas Audrius Stankevičius sako, kad, nors peršalimas paprastai yra savaime praeinanti virusinė infekcija, kartais ji gali būti ir kitų ligų signalas, ypač, jei simptomai yra sunkūs ir nuolatiniai.

Lietuva

2023-08-13 22:11

Artimiausių renginių kalendorius Neringoje

Kultūra

Eksperimentinis kinas ir menas, džiazo festivalis ir daug kitų renginių dovanoja paskutinis liepos savaitgalis. Jūsų patogumui – visi artimiausios savaitės renginiai vienoje vietoje.

Neringa

2023-07-28 13:31

Gelbėtojai: Klaipėdoje vaikų stovyklos organizatoriai maudynes surengė ignoruodami iškeltą raudoną vėliavą

Aktualijos

Klaipėdoje vaikų stovyklos organizatoriai maudynes jūroje surengė draudžiamu metu, feisbuke skelbia uostamiesčio skęstančiųjų gelbėjimo įstaiga Klaipėdos paplūdimiai.

Klaipėda

2023-07-18 17:35

Savaitgalį Talkšos ežere nuskendęs vyras – neblaivus Ukrainos pilietis

Kriminalai

Liepos 15-osios rytą Šiauliuose prie Talkšos ežero skubėjo medikai, ugniagesiai gelbėtojai ir policijos pareigūnai. Buvo gauta informacija, kad nuo tiltuko į ežerą įšokęs vyrukas panėrė į vandenį ir nebeiškilo. Ugniagesiai gelbėtojai po paieškų ant kranto ištraukė nuskendusio 41-erių metų Ukrainos piliečio kūną.

Šiauliai

2023-07-18 10:51

Vasaros atostogos: 3 vandens veiklos mažiesiems

Laisvalaikis

Taip ilgai laukta vasara įsibėgėjo. Pakilus oro temperatūrai, mažieji kaipmat pradeda turkštis vandens telkiniuose ir kiemo baseinuose. Siūlome išbandyti keletą veiklų, kurios prisidės prie mažųjų užimtumo ir leis pasimėgauti vasaros teikiamais malonumais.

Vilnius

2023-07-15 16:50

Gamtai neabejingos šeimos susibūrė ypatingoje Žemaitijos vietoje: mokėsi, kaip rūpintis aplinka

Laisvalaikis

Liepos 8–9 dienomis vyko trečiasis ekofestivalis šeimoms – šįsyk Žemaitijoje, Plokščių kaime, kuris išsiskiria ne tik įspūdingu kraštovaizdžiu, bet ir istorija – ši vieta sovietmečiu buvo viena slapčiausių, o Vincas Kudirka Plokščių apylinkių gamtovaizdį lygino su Alpėmis.

Plungė

2023-07-13 08:49

Kuršių nerijoje prasideda festivalis „Juodkrantės kurorto dienos“

Kultūra

Kuršių nerijoje ketvirtadienį prasideda penktąjį kartą vyksiantis festivalis „Juodkrantės kurorto dienos“, pranešė Liudviko Rėzos kultūros centras.

Neringa

2023-07-06 08:31

Prasideda festivalis „Gyvosios archeologijos dienos Kernavėje“

Aktualijos

Kernavėje ketvirtadienį prasideda keturias dienas truksiantis XXIII tarptautinis eksperimentinės archeologijos festivalis „Gyvosios archeologijos dienos Kernavėje“.

Širvintos

2023-07-06 08:29

Liepos 6-osios horoskopas: būkite tolerantiški, mokėkite atleisti

Horoskopai

Liepos 6-oji – Valstybės (Lietuvos Karaliaus Mindaugo karūnavimo ir Tautiškos giesmės) diena; Tarptautinė bučinių diena.

Lietuva

2023-07-06 06:00

Sporto stovyklos vaikams – aktyvus laisvalaikis ir naujos patirtys

Sportas

Vasara, vasarėlė, atostogos!!!!! Ką veikti? Žaisti nuo ryto kompiuteriu ar telefonu? O gal su būriu bendraminčių aktyviai, sportiškai leisti laiką gamtoje. Ar žinojote, kad dviejų valandų pasivaikščiojimas miške mažina streso hormono lygį, didina kūrybiškumą. O stovyklaujant septynias dienas gamtoje be ekranų vyksta akivaizdūs asmenybės pokyčiai. Pasidomėjome, - jau seniai mokslininkai įrodė, kad savaitė gamtoje veiklų su bendraamžiais ir buvimo be išmaniųjų technologijų didina emocinę kompetenciją.

Šiauliai

2023-07-04 15:13

Telšių pareigūnės užkirto kelią nelaimei

Kriminalai

Birželio 25-ąją dvi Telšių rajono policijos komisariato Veiklos skyriaus tyrėjos Aušra Anglickienė ir Vilma Rumovskienė nutarė atsipūsti nuo kasdieninės policinės veiklos rutinos ir su šeimomis išsiruošė prie Platelių ežero pailsėti. Tačiau baigiant iškylauti, joms vis dėlto teko grįžti prie policijos kasdienybės ir imtis priemonių nusikalstamai veikai užkardyti, kad niekuo dėti žmonės nenukentėtų nuo neblaivių asmenų.

Telšiai

2023-07-03 12:02

Jūroje ir ežere gresiantys pavojai: ekspertas įvardijo, kaip prie vandens telkinio prižiūrėti vaikus

Laisvalaikis

Prasidėjus šilčiausiam metų laikui vis daugiau savaitgalių leidžiame prie įvairių vandens telkinių. Atostogų metu, po darbo ar dirbdami nuotoliu ieškome ramybės kampelio, kuriame galėtume atsipalaiduoti ir pasimėgauti vandens vėsa. Tačiau ežero, upės ar jūros pakrantės dažnai tampa ne tik suaugusiųjų poilsio vieta, bet ir vaikų žaidimo aikštele.

Lietuva

2023-06-27 21:02

Kelionė su augintiniu – kaip užtikrinti jo saugumą ir komfortą?

Svajonių šuo

Prasidėjus šiltajam sezonui, augintinius turintys žmonės leidžiasi į savaitgalio ar atostogų keliones su keturkojais draugais. Kad ši patirtis būtų maloni ir džiuginanti, tokią kelionę reikia kruopščiai suplanuoti – gyvūnas turi jaustis komfortiškai ir būti saugus.

Lietuva

2023-06-03 21:16

Pianistė Guoda Gedvilaitė: apie muziką, kūrybą ir gimtąjį miestą – Druskininkus

Veidai

Tris dešimtmečius scena, koncertais, bendravimu su publika besimėgaujanti Guoda Gedvilaitė-Goehle jau ilgus metus gyvena Vokietijoje, tačiau iš Druskininkų kilusią pianistę galima drąsiai vadinti gimtojo miesto ambasadore. Tarptautinių profesinių aukštumų pasiekusi Guoda nepamiršta savo gimtųjų Druskininkų ir visus pačius įspūdingiausius savo muzikinius projektus atveža pristatyti gimtojo miesto žiūrovams.

Druskininkai

2023-05-30 07:54

Vilniaus humanistinės mokyklos vadovė apie kokybišką vaikų vasaros užimtumą: nuo poilsio pas močiutę kaime iki geologinės ekspedicijos užsienyje

Jaunimas

Atšilę pavasariniai orai mokiniams ir jų tėvams primena apie netrukus prasidėsiančias vasaros atostogas. Vaikams braukant dienas kalendoriuje, tėvai griebiasi už galvų, bandydami išlaviruoti tarp savo darbų ir atžalų užimtumo atostogų metu. Vasaros pas močiutę kaime – beveik užmirštos. Šiandien tėvai stengiasi, kad vasaros metu vaikai būtų ne ką mažiau ugdomi, nei mokslo metų eigoje. Tačiau ar būtent to reikia vaikams? Kokios turėtų būti mokinių vasaros atostogos?

Vilnius

2023-05-25 13:11

Poilsis Druskininkuose – bene geriausias pasirinkimas restart'ui

Laisvalaikis

Seniausias ir didžiausias Lietuvos kurortas Druskininkai jau ne vienerius metus stebina gyventojus bei miesto svečius dailiai sutvarkyta aplinka, įvairiomis pramogomis, unikaliu gamtos grožiu ir kokybiško poilsio galimybėmis. Tačiau viena dažniausių priežasčių, kodėl poilsis Druskininkuose toks patrauklus poroms, šeimoms ir pavieniams keliautojams yra SPA pramogos.

Druskininkai

2023-04-24 09:51

Kaip tinkamai pasirūpinti oda po plaukų šalinimo lazeriu procedūros?

Grožis

Šiuo metu vis daugiau žmonių ryžtasi plaukų šalinimo lazeriu procedūrai. Pagrindinė priežastis, dėl kurios nusprendžiama atlikti plaukų šalinimą lazeriu yra noras pagerinti savo odos išvaizdą ir ilgam arba net visam laikui atsisveikinti su nepageidaujamais plaukeliais.

Lietuva

2023-04-20 14:03

Lėtinio prostatito galima išvengti

Sveikata

Nedelskite! Nekentėkite! Jeigu šių gydytojų urologų patarimų būtų laikęsi pacientai, susirgę ūminiu priešinės liaukos uždegimu, jie būtų išvengę lėtinio priešinės liaukos uždegimo (prostatito) – ligos, su kuria susiduria daugybė vyrų. Į klausimus apie laiku pradėtą gydymą, kuris grąžins gyvenimo komfortą ir padės išvengti su liga susijusių komplikacijų, atsako Respublikinės Šiaulių ligoninės Urologijos skyriaus gydytojas urologas Darius DOMANAITIS:

Šiauliai

2023-04-13 10:45

Anykščiai pradeda vasaros turizmo sezoną

Aktualijos

Balandžio 29 d. – gegužės 1 d. Anykščiai kviečia užmegzti 2023 m. kurortinio sezono intrigą.

Anykščiai

2023-04-12 15:56

Vasario 16-oji Radviliškyje: šventinis bėgimas „Už laisvę“ ir įsimintinos ledinės maudynės

Aktualijos

Radviliškyje Lietuvos valstybės atkūrimo diena paminėta išskirtiniu būdu – ne tik patriotiškai, bet ir sportiškai. Bėgime „Už laisvę“ susirinko gausus būrys sporto entuziastų, kurie nuo Aušros aikštės pajudėjo Eibariškių parko link, kur jų jau laukė kiti šventės dalyviai. Šventinę dieną parke giedotas Lietuvos valstybės himnas, iškart po jo – tradiciškai išbandytas ledinis vanduo.

Radviliškis

2023-02-16 15:09

Į Baltijos bangas savaitgalį nėrė šimtai sveiko gyvenimo būdo entuziastų

Laisvalaikis

Ledinių maudynių mėgėjų skaičius šią žiemą tradiciškai auga – į eketes vis drąsiau lipa ne tik nemažą patirtį turintys ruoniai, bet ir pirmą kartą šį grūdinimosi būdą norintys patirti žmonės. Vieniems tai – įprastas grūdinimosi ritualas, kitiems – metų iššūkis, būdas atsikratyti baimių, dar kitiems – smagi pramoga būryje sveikai gyvenančių bendraminčių.

Palanga

2023-02-13 10:41

Palangoje vyksta 20-oji tradicinė Stintų šventė

Kultūra

Palangoje šį savaitgalį vyksta 20-oji tradicinė Stintų šventė.

Palanga

2023-02-11 12:57

Savaitgalį ledinių maudynių entuziastai renkasi Palangoje

Laisvalaikis

Lietuvos sveikuolių sąjunga 2022-ius metus buvo paskelbusi imuniteto stiprinimo metais ir kvietė visus sveikai gyvenančius žmones vienytis, burtis miestuose, savo pavyzdžiu demonstruoti, skatinti, įkvėpti savo draugus, bičiulius ir artimuosius gyventi sveikiau, stiprinti imuninę sistemą natūraliais būdais. Jau 33 metus sveikos gyvensenos idėjas šalyje puoselėjanti organizacija džiaugiasi ledinių maudynių populiarėjimu ir kviečia visus entuziastus susitikti vasario 11 d. Palangoje vyksiančioje grūdinimosi šventėje „Palangos ruoniai“.

Palanga

2023-02-10 11:29

Jubiliejinė, dvidešimtoji, „Palangos stinta“ stebins skoniais, pramogomis ir rekordais

Laisvalaikis

Palangoje virte verda pasirengimo Stintų šventei darbai – iki žvejiško festivalio, kasmet į kurortą atviliojančio itin gausų būrį pramogautojų, liko mažiau nei mėnuo. Keptomis stintomis Palangoje pakvips jau vasario 10-12 dienomis.

Palanga

2023-01-19 16:10

Radviliškyje vyko tradicinės ledinės maudynės

Sveikata

Pirmąją metų dieną, kuri sutampa ir su Pasauline ruonių diena, Eibariškių tvenkinyje tradiciškai vyko ledinės maudynės. Šįkart į Radviliškio priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos komandos išpjautą eketę išdrįso šokti apie 50 dalyvių. Dauguma jų – Radviliškio miesto ir rajono gyventojai, tačiau maudynių entuziastų atvyko ir iš Šiaulių, Kėdainių bei Joniškio.

Radviliškis

2023-01-03 11:21

Neįtikėtini Lietuvos išskirtiniai pasiekimai – ir iš Šiaulių regiono

Įvairenybės

Žygis į 2022 m. Lietuvos išskirtinius pasiekimus, anksčiau vadintus rekordais, prasidėjo 2021 m. gruodžio 31 d. Būtent tos dienos vakarą Kaune gyvenantis švėkšniškis Kęstutis Pricevičius, pasinėręs į eketę atvirame vandens telkinyje, maudynes baigė tik sulaukęs Naujųjų metų, t. y. išnėrė tik 2022 m. sausio 1 d.

Šiauliai

2023-01-01 17:52

Trigubas džiaugsmas Alšėnų seniūnijoje: gimė trynukės

Aktualijos

Simboliška ir stebuklinga, kad antri metai iš eilės prieš pat Kalėdas Kauno rajone gimsta trynukės. Šįkart trigubas džiaugsmas aplankė Aistės ir Vitalijaus Savickų šeimą, gyvenančią Alšėnų seniūnijoje, Bijūnų kaime. Jiems lapkričio 7 d. gimė trys mergaitės: Sofija, Klėja ir Austėja.

Kaunas

2022-12-01 14:21

Psichologas patarė, kaip išlaikyti vidinę ramybę prieššventiniu laikotarpiu

Sveikata

Sukrėtimų lydimi pastarieji metai pasėjo nerimą ne vieno širdyje. Artėjant didžiausioms metų šventėms įtampą gali padidinti ir neužbaigti darbai, neįgyvendinti metų tikslai ar beatodairiška dovanų paieška. Kaip atpažinti, kada nerimas ir stresas kelia grėsmę žmogaus sveikatai bei kokiais būdais jį įveikti, dalinasi priklausomybės ligų centro „Alfa centras“ psichologas Romas Radzevičius.

Lietuva

2022-11-28 09:37

Japonų publicistės Kumiko Hilano vizitas Anykščiuose

Veidai

Lapkričio 20 d. Anykščių rajono savivaldybės meras Sigutis Obelevičius Anykščiuose sutiko garbią viešnią – japonų publicistę Kumiko Hilano, kuri 2010 m. išleido knygą „Japonija už kalvos“ apie Steponą Kairį ir per jo asmenybę pasakojamą mūsų valstybės 100 metų istoriją.

Anykščiai

2022-11-23 14:24

Vilkaviškio skautai dalyvavo Tarptautinėje Baltijos šalių skautų stovykloje

Aktualu

Vasara skautams – pats smagiausias laikas stovykloje ir sueigose. Ši vasara – ne išimtis, organizavome stovyklas bei sueigas ir vykome į išvykas.

Vilkaviškis

2022-09-07 16:22

Karštis gali atnešti rimtų sveikatos sutrikimų: vaistininkė pataria, kaip tinkamai atsivėsinti

Sveikata

Besibaigiant vasarai plūstelėję karščiai išvargino ne vieną ir privertė ieškoti įvairių būdų atsivėsinti. Deja, neretai pasirenkamos priemonės tik dar labiau išsekina organizmą ir padaro įtaką balso netekimui, staiga užklupusiam gerklės skausmui ar slogai. BENU vaistinės ekspertė Laura Mockutė dalijasi patarimais, kaip atvėsinti įkaitusį kūną ir paaiškina apie perkaitimo sukeliamų pavojų.

Lietuva

2022-08-25 19:54

Vasaros pramogos gali atnešti rimtų traumų: kaip prižiūrėti vaikų susižeidimus?

Aktualu

Paskutinės vasaros savaitės lepina gerais orais, tad daugybė šeimų su atžalomis skuba mėgautis šiltojo sezono teikiamais malonumais: maudynėmis, pramogomis lauke, aktyvia fizine veikla. Visgi, vasariškos linksmybės gali atnešti ne tik džiaugsmo, bet ir rimtų traumų.

Lietuva

2022-08-20 14:19

Aktyvių pramogų priešas – mėšlungis: kaip išvengti surakinančio skausmo?

Sveikata

Atsiradęs staigus ir surakinantis skausmas blauzdos ar pėdos raumenyje, nors ir trunka neilgai, gali kaip reikiant apkartinti dieną. Anot BENU vaistinės ekspertės Ingos Norkienės, mėšlungis gali smogti bet kuriam žmogaus raumeniui, ypač intensyvių treniruočių metu, arba atvirkščiai – kada kūnas atsipalaiduoja. Žinoti, kaip šių raumenų spazmų išvengti ir ką daryti, kad jie greičiau praeitų, svarbu ne tik dėl to, kad tai skausminga, bet ir dėl gresiančio pavojaus tam tikrų situacijų metu.

Lietuva

2022-08-07 12:42

Rengiama vaikų stovykla „Pažink save per mišką“

Jaunimas

Kardokų Gamtos Mokykla kviečia 8-12 m. vaikus į įkvepiančią stovyklą „Pažink save per mišką“ rugpjūčio 8-12 dienomis.

Kazlų Rūda

2022-08-02 14:19

Intymios higienos ABC: vasarą būtina laikytis kelių taisyklių

Sveikata

Vasariška šiluma, prakaitas, maudynės įvairiuose vandens telkiniuose, dažnas prausimasis po dušu, įvairios depiliacinės priemonės – visa tai gali nemenkai atsiliepti intymiai moters sveikatai. BENU vaistinės ekspertė Inga Norkienė pažymi, jog netinkama intymi higiena vasaros metu gali paskatinti ir tam tikrų bakterijų ar net ligų atsiradimą bei paaiškina, kokių taisyklių reikėtų laikytis.

Lietuva

2022-07-24 12:41

Vaistininkė: maudynės užterštame vandenyje gali baigtis ne tik odos ligomis, bet ir apsinuodijimu

Sveikata

Maudynės žydinčiame ar kitaip užterštame vandenyje – ne į sveikatą, sako vaistininkė. Žydinčiame vandenyje plika akimi matomi dumbliai išskiria toksinus, kurių didelė koncentracija tiek žmonėms, tiek gyvūnams gali sukelti įvairius negalavimus.

Lietuva

2022-07-15 12:00

Juodkrantės kurorto dienose atgims istorija bei sielos harmonija

Kultūra

Šių metų liepos 8–10 d. Juodkrantės kurorte jau ketvirtąjį kartą vyks festivalis „Juodkrantės kurorto dienos“, kuriame numatomi ne tik tradiciniais tapę teatro, muzikos, sveikatingumo, edukaciniai bei pramoginiai renginiai, skirti puoselėti poilsio ir laisvalaikio kultūrą, bet ir nemažai naujovių. Viena iš jų – dar neregėtos teatralizuotos ekskursijos ,,Juodojo kranto aukso amžius“ premjera.

Neringa

2022-07-08 08:03

Įsibėgėjant vasarai – daugiau dėmesio saugumui prie vandens

Aktualijos

Šylant orams ir vis daugiau laiko praleidžiant prie vandens telkinių, gelbėtojai primena, jog pastarųjų penkerių metų žūstančiųjų vandenyje statistika – negailestinga.

Neringa

2022-06-27 11:02

Apie maudynių žalą

Kvadratas

Ar žinote, koks būtų pirmasis pasakų kūrėjo Šarlio Pero įspūdis, patekus į Kristinos Sabaliauskaitės romano „Silva rerum“ pirmojoje dalyje aprašytą baroko laikų Lietuvą? Jis būtų stačiai pasibaisėjęs lietuvių tamsumu ir palaikęs juos atsilikusiais barbarais kūno higienos srityje.

Šiauliai

2022-06-24 16:51

Vasara ir peršalimas – tai artimesni draugai nei atrodo: kaip nesirgti ir džiaugtis vasaros malonumais?

Sveikata

Pasitikti vasariškus orus su gerklės perštėjimu, kosuliu, sloga ir karščiavimu niekas nenori. Visgi žengiant į savaitgalį tikimybė peršalti gali padidėti, o ypatingai jeigu jūsų planuose – išvykos ir maudynės gamtoje ar ilgesni vakaro pasisėdėjimai mieste. Farmacininkė Elvyra Ramaškienė dalinasi patarimais, kaip užkirsti kelią niekeno nelaukiamam peršalimui bei ką daryti nespėjus jo išvengti.

Lietuva

2022-06-15 22:04

Maudytis saugu beveik visose Klaipėdos rajono maudyklose

Aktualu

Praėjusią savaitę buvo atlikti Gargždų, Dovilų, Kalvių, Slengių karjerų, Kapstato ežero, Minijos ir Danės upių,  bei Baltijos jūros vandens tyrimai.

Klaipėda

2022-06-15 13:05

Kambariniai augalai irgi nudega saulėje: kaip atpažinti nudegimą ir jo išvengti?

Namai

Daugiau saulės šviesos ne visada reiškia džiaugsmą – kaip ir jūs, taip ir jūsų mylimi augalai gali nudegti saulėje, jeigu per daug laiko „lepinasi“ tiesioginiais saulės spinduliais. Visų augalo lapelių apsauginiu kremu nuo saulės neištepsi, tačiau prekybos tinklas „Lidl“ tikina, kad yra keletas kitų būdų kaip galima užtikrinti, jog saulės kaitra nenudegintų jūsų žaliosios oazės perlų.

Panevėžys

2022-05-08 18:58

V. Radzevičius ir M. Starkus prisiminė neįtikėtinas kelionėse nutikusias istorijas: kai kurios juoką kelia iki šiol

Veidai

Žaidimas „galvOK“ kiekvieną šeštadienį išbando vis kitus žinomus žmones, o šįkart laidos svečiais tapo neišskiriami, dažnai vienas be kito tiesiog nebeįsivaizduojami bičiuliai, Vytaras Radzevičius ir Martynas Starkus. Vienas prieš kitą žaisiantys draugai laidos metu ne tik prisimins linksmus nutikimus iš savo bendrų kelionių, bet ir apie vienas kitą žiūrovams pasakos dar negirdėtas istorijas.  

Vilnius

2022-05-07 10:32

Prasideda registracija į vaikų vasaros stovyklas bibliotekose

Jaunimas

Ar girdėjote? Atkeliauja vasara! Šiltas oras, maudynės ir daug nuotykių! Patirti daug ir įdomių susitikimų, susirasti naujų draugų, keliauti, eksperimentuoti ir pažinti kviečia Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padaliniuose vyksiančios vaikų vasaros stovyklos.

Panevėžys

2022-05-04 12:46

Dzūkijos nacionaliniame parke – tradicinis gamtos festivalis „Vidur girių“

Laisvalaikis

Dzūkijos nacionaliniame parke, Marcinkonyse, šeštadienį prasideda tradicinis gamtos festivalis „Vidur girių“.

Vilnius

2022-04-23 09:11

Sukame laikrodžius: kaip prie naujo ritmo pripratinti vaikus?

Mama kalba

Kiekvieną pavasarį atsukami laikrodžiai užtikrina ilgesnį dienos metą, tačiau ne vienam žmogui pirmoji adaptacinė savaitė pridaro rūpesčių. Ne išimtis ir vaikai, kurie jautriau reaguoja į įvairius pasikeitimus. Vieniems dėl atsukto laiko sutrinka miego ritmas, kitiems padidėja jautrumas. Tad, kaip išvengti problemų ir paruošti vaiką pokyčiams?

Lietuva

2022-03-21 17:10

Vandens nauda organizmui ir odai: ką reikia žinoti?

Laisvalaikis

Vanduo – gyvybiškai svarbus ir tą žino visi. Jis atlieka svarbias biologines funkcijas, reguliuoja organizme šilumą, perneša įvairias medžiagas, palaiko tarpląstelinį slėgį ir ląstelių formą, padeda skaidyti biologines medžiagas. 

Vilnius

2022-03-07 13:13

Kai sveikuolių sieloj šventė

Laisvalaikis

Brėkšta šeštadienio rytas. Prekybos centro aikštelėje prie autobuso renkasi Elektrėnų sveikuo­liai ir sveikindamiesi draugiškai glėbesčiuojasi. Kol sveikuolių gretos pilnėja, į sutartą vietą rieda dar vienas autobusas su Vievio svei­kuoliais ir pirmininku Sauliumi Girčiu. Neilgai trukus autobusas pasirodo, dalis keleivių suskumba perlipti į kitą autobusą. Po grei­to persirikiavimo abu autobusai pa­juda į Lietuvos pajūrį, kuriame laukia ne tik tradicinė Stintų šventė, bet ir Ruonių maudynės.  

Vilnius

2022-02-21 11:04

Palangoje startuoja ilgai laukta stintų šventė: norint paragauti šio skanėsto, teks praverti pinigines

Laisvalaikis

Vasario 11 - 13 dienomis Palangiškius ir miesto svečius džiugins, du metus dėl pandeminių suvaržymų neįvykusi, stintų šventė. Šventės organizatoriai žada gausybę renginių: poilsiautojai galės pasimėgauti koncertais, įsigyti amatinkų darbų ar paragauti ką tik iškeptos, agurkais kvepiančios stintos. Tiesa, žvejai sako, jog šiais metais stintų laimikis nedžiugina, tad ir kainos bus daug aukštesnės nei įprastai.

Klaipėda

2022-02-11 18:31

Kurorte darbymetis – artėjančiai šventei „Palangos stinta“ ruošiasi ne tik geriausi virtuvės šefai. Šventės programa

Laisvalaikis

Jau po keleto savaičių, vasario 11-13 dienomis, Palangos J. Basanavičiaus gatvėje pasklis stintų kvapas, o kurorto centrą pripildys prekybininkų ir amatininkų šurmulys. Itin populiari, jau devynioliktus metus rengiama žiemos šventė „Palangos stinta“ šiais metais svečius vilios ne tik agurkais kvepiančia žuvimi, tradicinėmis pramogomis, bet ir naujovėmis.

Klaipėda

2022-01-25 15:08

Palanga ruošiasi stintų šventei, o Nidoje „Stintapūkis“ nevyks

Laisvalaikis

Palanga po metų pertraukos vasarį kvies į tradicinę stintų šventę, tuo metu Kuršių nerija nusprendė, kad „Stintapūkis“ kaip ir pernai nevyks. 

Klaipėda

2022-01-23 16:33

Tarp ledinių maudynių entuziastų ir kupiškėnai

Sveikata

Vieni puikuojasi nuotraukomis ledinėje eketėje, kiti tą daro visiškai ne dėl jų, dar kiti su pavydu žiūri į besimaudančius, stebisi, nesuprasdami taip besielgiančiųjų. Yra ir kritikuojančių, tačiau tai dažniausiai tie žmonės, kurie niekada nelindo į eketę. Kaip draugystė su šaltu vandeniu keičia žmonių gyvenimus ir kas vyksta ledinių maudynių metu mūsų organizme?

Panevėžys

2022-01-18 12:07

Sportas+stovykla+sveikata=laiminga jauna karta

Jaunimas

Vasara – tai puikus laikas naujoms pažintims, žaidimams, aktyvioms ir smagioms veikloms, maudynėms, vakariniam laužui, kino vakarams po atviru dangumi… Vasaros stovyklos, kurias vedė ilgametę patirtį turintys pedagogai, treneriai Dalius ir Jurgita, vyko gamtoje Kelmės rajone. Birželio paskutinę savaitę stovyklavo vaikai, o rugpjūčio pradžioje – paaugliai ir jaunimas. Suburtos grupės pagal amžių, tėvelių savanoriavimas stovyklose padėjo sukurti saugią aplinką vaikams.

Šiauliai

2021-12-31 13:30

E. Sipavičius atskleidė, kaip puoselėja sveikatą: maudynės lediniame vandenyje, sotūs pusryčiai ir sanatorinis poilsis

Veidai

Žiema yra laikas, kai kiekvieno žmogaus imuninė sistema patiria ypatingą riziką. Esant permainingiems orams, labiau puola peršalimo ligos, virusai, o ką ir kalbėti apie pasaulį aptemdžiusią COVID-19 infekciją. Laidoje „Sveikas rytojus“ apie tai kalbėjo ir Lietuvos estrados dainininkas Egidijus Sipavičius, kuriam kiekviena žiema reiškia itin išaugusį darbo krūvį bei padidėjusias rizikas sveikatai.

Vilnius

2021-12-31 11:10

Gruodžio 18 d. – Stintų valgymo sezono atidarymas PALANGOS STINTA 2021

Laisvalaikis

STINTŲ ORDINAS bei Palangos viešbučių ir restoranų asociacija kviečia visus į stintų valgymo sezono atidarymą „PALANGOS STINTA 2021“.

Klaipėda

2021-12-15 11:31

Baltarusis Širvintose kukliai šventė desantininko dieną

Kriminalai

Rugpjūčio 3-iosios vakarą Širvintų mieste, Kalnalaukio gatvėje, patruliuojantys policininkai pastebėjo automobilį „Opel Combo-C“, kurio vairuotojas pareigūnams pasirodė esąs neblaivus. Nusprendę patikrinti, policininkai lengvąjį automobilį sustabdė vienos įmonės, įsikūrusios buvusioje melioratorininkų bazėje, teritorijoje.

Vilnius

2021-10-11 09:39

Alytuje – pažintis su Mediniais stebuklais ir Miško maudynės

Kultūra

Įsibėgėjantis ruduo jau spėjo įsisukti ir į medžių šakas – akį vis dažniau patraukia besikeičiantys jų lapų atspalviai. Darkart apie medžius, apie žmonių ir miško draugystę kalbėsime parodoje MEDINIAI STEBUKLAI, o stabtelėję joje keliausime… išsimaudyti miške.

Alytus

2021-09-28 10:59

Iliuzijų dienos: metas ištekėti už asilo

Laisvalaikis

Puikios žinios tiems, kurie vis laukė tinkamo momento, kad galėtų įgyvedinti tokius neįtikėtinus sumanymus, kaip įsigyti kiaurą puodą, vykti į Šiaurės ašigalį stebėti pingvinų ar ištekėti už charizmatiško kentauro. Šią iluzijų savaitę tam pats laikas!

Lietuva

2021-08-25 12:59

Tauragės rajono savivaldybės maudyklų kokybė tinkama – maudytis galima

Gamta

Tam, kad maudynės būtų kiek įmanoma saugesnės, Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorija atlieka vandens kokybės tyrimus.

Tauragė

2021-08-18 11:16

Rugpjūtį kviečia leistis į meno festivalių nuotykius Anykščiuose

Laisvalaikis

Dainių ir poetų apdainuotas Anykščių kraštas traukia ne tik dėl įstabių gamtos turtų, bet ir dėl vis garsiau skambančių kultūros aidų. Nors šiemet ir vėl neįvyko garsusis „Devilstone" festivalis, rugpjūčio mėnesio festivalių gausa Anykščiuose užgniaužia kvapą! Paskutinį vasaros mėnesį ką pamatyti ir patirti Anykščiuose ras kiekvienas – čia praūš festivaliai skirti vaikams, taip pat teatro, šokio ar šiuolaikinio meno, mėgėjams ir gamtos mylėtojams.

Utena

2021-08-05 16:46

Paaiškėjo Tauragės rajono maudyklų kokybė

Gamta

Tam, kad maudynės būtų kiek įmanoma saugesnės, Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorija atlieka vandens kokybės tyrimus. Nustačius, kad vanduo neatitinka higieninių reikalavimų, turi būti imamasi priemonių reikiamai vandens kokybei užtikrinti bei atliekami papildomi tyrimai.

Tauragė

2021-08-03 12:32

Šunys paplūdimyje - gerai ar blogai?

Aktualijos

Kiekvieną kartą atėjus vasarai, šunis auginantiems šeimininkams iškyla klausimas - ar galima šunį vežtis į paplūdimį kartu su savimi? Ar negausime baudų? Kodėl mažus šunis paplūdimyje labiau toleruoja nei didelius? Žinoma, tokiu būdu tarp žmonių atsiranda daug nesusipratimų, ginčų ir diskusijų.

Klaipėda

2021-07-28 15:10

Liepos 27-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Liepos dvidešimt septintoji, antradienis – 208-oji metų diena (antroji 30-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 157 dienos.

Vilnius

2021-07-27 06:00

Ignaliną išpuošęs dailininkas čia paliks dalelę širdies

Kultūra

Dailininkas Tadas Vincaitis-Plūgas tapo įspūdingas neofreskas ant pastatų sienų. Tado sukurtais darbais galima pasigrožėti keliuose Lietuvos miestuose, taip pat ir kitose šalyse. Dalelę savo širdies bei daug įdėto darbo jis paliks ir Ignalinoje. 

Utena

2021-07-22 11:59

Po maudynių viename Lietuvos ežere išplatino perspėjimą: atsirado skausmingi bėrimai ir niežulys

Gamta

Maudynės viename Dzūkijos ežere gali kelti grėsmę sveikatai, pranešė Metelių regioninio parko direkcija. Būtent šiame regioniniame parke tyvuliuoja Dusios ežeras, o jame išsimaudę žmonės pranešė apie vėliau atsiradusius skausmingus bėrimus ir niežulį.

Alytus

2021-07-19 09:06

Gydytoja paaiškino: dėl kelių klaidų vasaros džiaugsmai virsta nepakeliamu ausų skausmu

Sveikata

Pusiaukelę pasiekusi vasara nesiliauja stebinti karštais orais, kviečiančiais pasimėgauti maudynėmis ir ilgai lauktomis atostogomis. Šie vasarotojų mėgstami džiaugsmai daliai žmonių baigiasi anksčiau dėl prasidėjusių ausų problemų, kurių žmogus pats išspręsti negali. Visgi šių problemų galima išvengti laikantis rekomenduojamų atsargumo priemonių, o komplikacijų – laiku apsilankius pas gydytoją.

Vilnius

2021-07-18 12:54

Smagiam vasaros vakarui su draugais – kubilas ir pirtis

Aktualu

Kai norisi smagiai praleisti laiką su draugais – puikus pasirinkimas kubilas ir pirtis. Ne tik atsipalaiduosite ir pasilsėsite, bet ir gerai praleisti laiką. O geriausia tai, kad ši pramoga tinka bet kokiu metų laiku.  

Vilnius

2021-07-16 18:13

Paplūdimiai aplink Šiaulius: patogumų, poilsio ir gražių kraštovaizdžių lobynas

Aktualu

Vasaros metu kaitinanti saulė žmones į gamtą kviečia ne tik degintis, bet ir atsigaivinti vandenyje. Tačiau ne visi vandens telkiniai yra tinkami maudynėms, o norintiems degintis svarbu ir patogus paplūdimys, todėl pateikiame keletą vietų Šiaulių apylinkėse, kuriose maudynes bei poilsį galima nesunkiai suderinti.

Šiauliai

2021-07-15 17:43

Klaipėdos krašte neįprastas atsipalaidavimo būdas – miško maudynės

Aktualijos

Fiziniams ir dvasiniams negalavimams įveikti farmacija bei sveikatos priežiūros sistema siūlo įvairiausių sprendimų. Gausus ir terapijų sąrašas: kvapų, muzikos, dailės, delfinų, žirgų ir kt. Lietuvos miškuose įsitvirtina ir dar viena praktika – miško maudynės. Jas Klaipėdos krašto miškuose veda gidė, Klaipėdos valstybinės kolegijos lektorė Agnė Abramovičienė, savo patirtimi sutikusi pasidalinti su „Bangos“ skaitytojais.

Klaipėda

2021-07-15 10:02

Po maudynių tvenkiny – niežulys ir bėrimai

Aktualijos

Lietuvą užplūdus stipriems karščiams gyventojai skuba dienas leisti prie vandens telkinių. Ir nors maudynių sezonu vanduo maudymvitėse yra reguliariai tiriamas, nemalonumų išvengti pavyksta ne visuomet. Štai visai neseniai Dvariškių karjere išsimaudę žmonės pastebėjo greitai atsiradusį bėrimą ir niežulį, tačiau vandens tyrimai rodė, kad vanduo yra švarus.

Kaunas

2021-07-08 13:54

Maudykla – visų, žemė – privati

Aktualijos

Karštomis vasaromis niekas taip neatgaivina kaip maudynės, todėl savaitgaliais pagrindinis­ Elek­trėnų marių paplūdimys ­primena pajūrį, kur sunku rasti vietos rankšluosčiui pasitiesti. Kas nemėgsta poilsiauti minioje, renkasi alternatyvą – pusiasalio paplūdimį ar vadinamąją šamų įlanką.

Vilnius

2021-07-08 11:51

Atsargiai – traumos vandenyje!

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pernai Lietuvoje besimaudydami natūraliuose vandens telkiniuose, baseinuose ir kitomis patikslintomis ir nepatikslintomis aplinkybėmis paskendo 140 žmonių. Vykdant skendimų prevenciją, svarbu nepamiršti, kad vandens pramogų metu kyla ne tik skendimo, bet ir įvairių traumų grėsmė.

Šiauliai

2021-07-05 14:16

Buriavimą išbandyti verta

Sportas

Baigiantis mokslo metams Elektrėnų buriuotojų klubas, Elektrėnų sporto centras drauge su Nacionaline buriavimo akademija surengė vaikų buriavimo stovyklą (buvo laikomasi COVID-19 prevencijos). Net 20 jaunųjų buriuotojų mokėsi pagauti ir suvaldyti vėją burėse. Švietimo mainų paramos fondo projektas suteikė naujos kokybės, stovyklos metu naudotas ir naujai įgytas buriavimo inventorius.

Vilnius

2021-06-28 14:51

Dirvonėnai: pravažiavus žalią tanką basomis į Paežerius

Laisvalaikis

Karštais vasaros savaitgaliais net savame krašte pavažinėjęs gali aptikti netikėtų vietų maudynėms. Viena tokių - Dirvonėnai Šiaulių rajone.  

Šiauliai

2021-06-25 20:41

Kaip pasirūpinti savo akimis vasarą?

Sveikata

Saulės spinduliai, maudynės baseinuose ir jūrose, aktyvus laisvalaikis gamtoje – visa tai gali būti tikras iššūkis akims.  Vaistininkai pataria, kaip per vasarą pasirūpinti savo regėjimu ir kurių gėrybių sezono nereikėtų praleisti.

Vilnius

2021-06-22 21:37

Po savaitgalio Juodkrantė ir Mirusios kopos prašviesėjo – masinės talkos dalyviai išrovė didelius plotus invazinių augalų

Aktualijos

Savaitgalį Kuršių nerijoje vyko masinė talka, kurios metu iš Mirusiųjų kopų pašalinta didelė dalis čia subujojusių invazinių augalų – šluotinių sausakrūmių, dar vadinamų zuikiakrūmiais. Tarp Juodkrantės ir Preilos esančios Mirusios kopos priklauso ypatingą vertę turinčiam Naglių gamtiniam rezervatui, kur ką tik jauniklius išperėjo jūriniai ereliai ir kiti reti paukščiai. Talkininkai taip pat darbavosi aplink Juodkrantėje esančią Gintaro įlanką, kur naikino kitą suvešėjusį invazinį augalą – bitines ir smulkiažiedes spriges, bei surinko kelias priekabas statybinių atliekų.

Klaipėda

2021-06-21 15:35

Kad poilsis prie vandens nevirstų trauma: taisyklės, kurių verta laikytis maudantis

Aktualijos

Šalyje tvyrant seniai regėtiems karščiams daugelis traukia prie vandens telkinių. Tiesa, karščių metu maudynės gali ne tik suteikti atgaivą, bet ir tapti įvairių traumų priežastimi. Jos, kaip ir skendimai, sveikatos specialistų teigimu, yra kasmetinis maudynių palydovas, dažniausiai nutinkantis dėl pačių besimaudančiųjų pernelyg didelio atsipalaidavimo ir grėsmių ignoravimo.

Vilnius

2021-06-19 14:43

100 neįtikėtinų, nepaprastai įdomių ir net skandalingų faktų apie detektyvo karalienės Agathos Christie gyvenimą ir kūrybą

Tarp knygų lentynų

Praėjusiais metais pasaulis triukšmingai atšventė garsiausios britų detektyvų autorės Agathos Christie pirmojo išleisto romano 100 metų jubiliejų. Šiandien ji pelnytai vadinama detektyvų karaliene, kurios romanai išleisti 2 milijardų (taip, 2 MI-LI-JAR-DŲ!) egzempliorių tiražu daugiau nei 100 kalbų. Geroji žinia mūsų skaitytojams: leidykla OBUOLYS pasirašė išskirtinę sutartį su Agathos Christie fondu leisti jos knygas lietuviškai! Pirmoji niekada anksčiau Lietuvoje neleista knyga KALTINIMO LIUDYTOJAS, kurioje surinktos geriausios Erkiulio Puaro ir Mis Marpl istorijos, skaitytojus pasieks jau liepą.  

Vilnius

2021-06-18 14:30

Baisogaloje – vaikų aviacijos skrydžių sezonas

Jaunimas

Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro Broniaus Oškinio vaikų aviacijos akademijoje – ir vėl darbingas pavasaris. Vaikų aviacijos skrydžių aikštelėje šalia Baisogalos gegužę pradedamas vaikų aviacijos skrydžių sezonas. Baisogalos eskadrilės, vadovaujamos skraidymo instruktoriaus Rolando Stonkaus, auklėtiniai, laikydamiesi saugos reikalavimų, renkasi į taip lauktus užsiėmimus.

Šiauliai

2021-05-26 10:50

Jaunieji Paluknio pilotai pradeda aviacijos sezoną

Sportas

Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centro Broniaus Oškinio vaikų aviacijos akademijoje ir vėl darbingas pavasaris. Paluknio aerodrome gegužę pradedamas vaikų aviacijos skrydžių sezonas. Vilniaus eskadrilės, vadovaujamos skraidymo instruktoriaus Dariaus Brazausko, auklėtiniai nedidelėmis grupelėmis, laikydamiesi saugos reikalavimų, renkasi į taip lauktus užsiėmimus.

Vilnius

2021-05-26 08:13

Artėjant maudymosi sezonui – pastatyti gelbėjimo ratai

Aktualijos

Kasmet birželio 1 dieną Lietuvoje oficialiai prasideda maudymosi sezonas. Artėjant maudymosi sezonui, įgyvendintas Priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos gelbėtojų inicijuotas projektas „Gyvenkime saugiai“. Prie Kretingos I tvenkinio ir prie Kašučių ežero, Darbėnų seniūnijoje, pastatyti gelbėjimo ratai gyventojų saugumui.

Klaipėda

2021-05-25 18:23

Apgamai išdavikai – bet koks pakitimas svarbus

Sveikata

Nacionalinio vėžio instituto gydytojas onkologas chemoterapeutas dr. Vincas Urbonas įspėja, kad šiltuoju metų laiku reikia atsargiai įvertinti, kiek laiko praleisite saulėje. Besaikės saulės vonios, šviesi oda ir daugybė apgamų ant kūno didina riziką susirgti melanoma. Tai pavojinga liga, tačiau vaistininkai primena kaip galima jos išvengti.

Vilnius

2021-05-24 20:29

Ukmergės rajone bus tiriami labiausiai gyventojų pamėgti vandens telkiniai

Aktualijos

Artėjant vasarai, artėja ir maudymosi sezono pradžia. Lietuvoje maudymosi sezonas prasideda nuo birželio 1 dienos ir tęsiasi iki rugsėjo 15 dienos.

Vilnius

2021-05-17 18:54

Grūdinimasis nuo mažens

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Užsigrūdinęs žmogus mažiau serga, tampa atsparesnis streso poveikiui, gerėja jo psichoemocinė būklė. Grūdinimosi procedūras rekomenduojama pradėti jau vaikystėje, tinkamiausias amžius – ketvirtaisiais ar penktaisiais gyvenimo metais. Grūdinti galima oro, vandens, saulės voniomis, skatinimu aktyviai judėti, vaikščioti basomis ir kt. Grūdinami vaikai rečiau serga, o susirgę lengviau ir greičiau pasveiksta.

Šiauliai

2021-04-15 14:52

Kultūros projektams Kazlų Rūdoje pritraukta virš 30 tūkst. eurų

Aktualijos

Kazlų Rūdos kultūros sektoriaus bei NVO atstovus pasiekė ilgai laukta žinia iš Lietuvos kultūros tarybos – paaiškėjo, kuriems iš projektų teikėjų paskirtas finansavimas dar rugsėjį pateiktoms paraiškoms.

Marijampolė

2021-04-13 08:55

Sukandžiotos rankos – grožio salono savininkės kasdienybė

Veidai

Praeitą savaitę Pasvalyje, Biržų gatvėje, atsidaręs gyvūnų grožio salonas „Mardo“ sulaukė netikėtai didelio dėmesio – vos per kelias dienas užsakymų sąrašas užsipildė mėnesiui į priekį. 

Panevėžys

2021-04-01 15:25

Tautodailininkė vaizdo kameroje įamžino jos sodyboje gyvenančių bebrų gyvenimą (vaizdo įrašas)

Gamta

Vaizdingoje vietoje ant Švėtės upės kranto Joniškio rajono tautodailininkės, pedagogės, Joniškio istorijos ir kultūros muziejaus darbuotojos Aušros Petrauskienės sodyba iki šiol vietinius ir turistus viliojo joje įsikūrusiu „Kaliausių fabrikėliu“. Nuo 2009 metų Lietuvoje veikiantį unikalų fabrikėlį visus metus lanko ekskursijos, ten vyksta įvairios edukacijos. Neseniai „Kaliausių fabrikėlio“ įkūrėja sulaukė naujų kaimynų – sodybos teritorijoje ėmė dygti bebrų urvai. Tautodailininkė A. Petrauskienė teigia, kad savavališkai naujus namus pradėjusius statyti kaimynus reikia pamilti ir su jais rasti bendrą kalbą, nes kovoti su gamta būtų nusikaltimas.

Šiauliai

2021-03-27 14:16

Pirtis privati – maudynės viešos

Aktualijos

Po to, kai rašėme apie kiemuose paliktus apleistus automobilius, su redakcija susisiekė Šarkinės g. gyventoja, kuri ne tik padėkojo už iškeltą aktualią problemą, bet ir su­teikė daugiau informacijos šia tema.

Vilnius

2021-03-23 18:13

Laura Radzevičiūtė susilažino: po sutarties pasirašymo – maudynės Dailidėje

Veidai

Tarp Alytaus miesto politikų nerimsta aistros dėl penktadienį įvyksiančio Alytaus medicininės reabilitacijos ir sporto centro vadovo konkurso. Mišrios tarybos narių grupės Alytaus miesto taryboje atstovė Laura Radzevičiūtė net susilažino ir davė pažadą visuomenei, kad jeigu galiausiai darbo sutartis bus pasirašyta su dabar laikinai direktorės pareigas einančia Irma Maskeliūniene, tada politikė išsimaudys lediniame Dailidės ežerėlyje. Be to, politikų grupė jau pateikė sprendimo projektą dėl minėtos įstaigos reorganizavimo.

Alytus

2021-03-18 13:14

Pirties mėgėjams – gera žinia: netrukus duris atvers Purvėnų, Židikų, Šerkšnėnų, Viekšnių viešosios pirtys

Aktualijos

Pirties mėgėjams – gera žinia: netrukus duris atvers Purvėnų, Židikų, Šerkšnėnų, Viekšnių viešosios pirtys. Sedos pirtis jau veikia, o Mažeikių miesto pirties veiklą planuojama atnaujinti pasibaigus karantinui. Sprendimas atnaujinti pirčių veiklą priimtas sulaukus nemažai gyventojų skambučių su prašymais kuo greičiau jas atidaryti.

Telšiai

2021-03-17 09:13

Atlikėjai prabilo apie karantiną: vieni pardavinėja sceninius drabužius, kiti meldžiasi, treti išvis gailisi pasirinkę tokią profesiją

Veidai

„Pasirodymai dabar – tik malonus prisiminimas, apie kuriuos tik pasvajoju...“ – jau šį pirmadienio vakarą 20 val. LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ pasakos viena laidos herojų, operos solistė Viktorija Miškūnaitė. Dar prieš kelerius metus Viktorija kaustė publiką pasirodymais ne tik Lietuvoje, bet ir Austrijoje, kurioje prestižiniame tarptautiniame senosios muzikos festivalyje atliko įspūdingą Kartaginos karalienės Didonės vaidmenį.

Vilnius

2021-02-08 14:31

Fizinio ugdymo mokytoja neatsispiria bėgimo bendraminčių grupei ir iššūkiams

Veidai

Karantinas – iššūkių metas. Būtent jais gyvena alytiškė Miroslavo gimnazijos fizinio ugdymo mokytoja Ingrida Rauličkienė. Sėkmingai įveikti fizinio aktyvumo ir adrenalino kupinus iššūkius moterį įkvepia tiek bėgimo bendraminčiai, tiek jos mokiniai, pasidavę iššūkių manijai. O artimiausias – artėjančios Vasario 16-osios proga Alytuje organizuojamas išskirtinis virtualus bėgimas, kurio tikslas – išbėgti žodį „Lietuva“.

Alytus

2021-02-08 09:37

Eketė­je su­žve­jo­jo laisvę ir svei­katą

Veidai

Žie­miš­kai ap­si­mu­tu­ria­vu­siam „Etap­lius“ fo­togra­fui šąla kojų pirš­tai, o šiau­lietė Kris­ti­na Er­nis­taitė, pa­si­puo­šu­si vien tik mau­dy­mo­si kos­tiumė­liu, šyp­so­si jam ba­sa ant snie­go. Į ją, il­gap­laukę blon­dinę rau­do­no­mis lūpo­mis, su­mišę žvel­gia Prūde­lio žve­jai. Efek­tin­ga iš­vaiz­da – tik fa­sa­das. Il­gus me­tus su sun­kia li­ga ko­vo­jan­ti Kris­ti­na pa­ti iš­si­ker­ta eketę ir įsliuo­gia į le­dinį van­denį.

Šiauliai

2021-02-06 15:02

Asteroidų liūtis „pakirto“ mūsų energiją

Įvairenybės

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurią Etaplius.lt redakcija neatsako.  Savaitė energetinėje duobėje: kalta praskrendančių asteroidų sukelta gravitacija Kaip jums Vilko pilnatis? Jei ir praėjo be agresijos iškrovų, tai vis tiek daugelis pajusime, kad po pilnaties kažkur dingo energija, kuri ką tik liejosi per kraštus. Kai kas gali skųstis galvos skausmais (man nuo vakar vakaro tebeskauda galva be jokios akivaizdžios priežasties!), širdies permušimais, keistais kepenų, inkstų skausmais, sumažėjusiu imunitetu, galimas net susirgimų nelemtuoju covid virusu padidėjimas (net tų, kurie iki šiol buvo lyg neliečiamieji). Ištiesų priežastis yra. Tai asteroidai, kurie šiomis dienomis praskrenda labai arti Žemės. Ne, jie nepavojingi, nesitrenks į mus, bet jų sukelta gravitacija keičia planetos biolauką, o kartu ir mūsų savijautą.

Šiauliai

2021-01-30 15:38

Radviliškiečiai psichinę sveikatą stiprino „Gongų maudynėse“

Kultūra

Karantino metu pasikeitus įprastam gyvenimo ritmui bei artėjant didžiausioms žiemos šventėms vis daugiau žmonių susiduria psichologine įtampa bei stresu. Šiuo laikotarpiu ypač svarbu rūpintis savo psichine sveikata, rasti laiko atsipalaidavimui.

Šiauliai

2020-12-21 10:41

Rytis Šakys: pasirinkimus lemia patirtys

Veidai

Laiko tėkmė skubina švęsti, džiaugtis, kurti. Ir šiandienis Rėdos Ratas išryškina asmenis, kartais ištisas kartas, kurių egzistencija teikia aplinkai grožio, gėrio, prasmingo gyvenimo sampratas. Rėdos Ratas, meniškai Ryčio Šakio išdrožtas iš medžio, ne vienus metus sutikdavo mano mokinius ar svečius viename iš kabinetų Elektrėnų „Versmės“ gimnazijoje.

Vilnius

2020-12-09 15:24

Jurbarko sveikuolių iššūkis prieš virusą – grūdinti kūną bei stiprinti imunitetą

Veidai

Kol vieni baiminasi klastingo viruso ir užsidarę kambaryje kovoja su depresija, kiti ieško alternatyvų sveikatai ir savijautai gerinti. Ne vien pasivaikščiodami po mišką ar bėgiodami, bet ir visus metus nenutraukdami maudynių Jurbarko karjere.

Tauragė

2020-12-07 14:59

Ir ereliai kartais dumble išsimaudo

Aktualijos

Ventės rago ornitologai savaitgalį išgelbėjo Kintų žuvininkystės tvenkiniuose plunksnas susitepusį ir nepaskrendantį jūrinį erelį. „Ne tiek rūpestis, kiek malonumas buvo erelį maudyti. Kur kas didesnė problema, kad Lietuvoje nėra teikiamos sužeistų laukinių paukščių gydymo ir reabilitacijos paslaugos“, - į problemą atkreipė dėmesį Ventės rago ornitologinės stoties vyr. ornitologas Vytautas Eigirdas.

Klaipėda

2020-11-05 16:09

Startuoja finaliniai naujos irklavimo trasos darbai: pradedamas gilinti Lampėdžio ežeras

Sportas

Neseniai atšventusi naujosios irklavimo bazės atidarymą, Kauno sporto mokykla „Bangpūtys“ žengia paskutinius žingsnius pasaulinio lygio treniruočių komplekso link. Šią savaitę Lampėdžio ežere pradedami trasos gilinimo darbai. Juos užbaigus, sporto mokyklos atletai irkluos 2 km ilgio tiesiąja be jokių kliūčių. Tuo pačiu greta esanti kauniečių pamėgta maudynių vieta taps gerokai saugesnė.  

Kaunas

2020-10-06 10:16

Radviliškyje įgyvendintas projektas „Gamtos apsuptyje“

Jaunimas

Įgyvendinant projektą „Gamtos apsuptyje“, Radviliškio Gražinos pagrindinės mokyklos mokiniai ir Radviliškio rusų kultūros centro atstovai turėjo unikalią galimybę geriau pažinti gamtą ir pajusti ryšį su ja.

Šiauliai

2020-09-25 13:32

Parduotuvės veidas – Pupa

Verslas

Marijampolėje į zooparduotuvę „Ponas Taksas“ žmonės ateina ne tik dėl būtinų prekių savo augintiniams – šunims, katėms, žuvytėms, graužikams, netgi gyvatėms ir chameleonams, bet ir... pasikalbėti. Ne tiek su mandagiomis darbuotojomis Simona, Vaida, Evelina, Birute, Ramune, kiek su išskirtine jų kolege Pupa.

Marijampolė

2020-09-18 13:37

Alytuje įvyko dėl pandemijos atidėtas Baltosios rožės taurės turnyras

Sportas

Kanupolo sporto atstovai surengė Baltosios rožės taurės turnyrą. Sportininkai varžėsi keturiose amžiaus grupėse: naujokų, jaunučių U-14, jaunių U-17 ir vyrų. Jame dalyvavo Daugų, Alytaus ir Trakų komandos. Baidarininkai pasiilgę varžybų su dideliu noru ir atkaklumu kovojo aikštelėje.

Alytus

2020-09-18 09:49

Paauglių maudynės vos nesibaigė tragiškai: jūra įtraukė du vaikinus

Kriminalai

Nelaimė įvyko tarp Antrosios Melnragės ir Neįgaliųjų paplūdimių.

Klaipėda

2020-08-18 08:32

Šeimos kviečiamos į „Naktį bibliotekoje“

Kultūra

Rugpjūčio 28 d. 19.00–22.00 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešoji biblioteka savo lankytojus kviečia leisti laiką kartu iki vėlumos!

Šiauliai

2020-08-17 10:52

10 grožio paslapčių su stiliste Olga Wiseman

Grožis

Vasarai šuoliuojant paskutinėmis savaitėmis stilistė Olga Wiseman dalinasi grožio paslaptimis. Jūsų dėmesiui 10 rekomendacijų, kad skleistumėte grožį, kurtumėte naujas grožio paslaptis. „ Tegu pasaulis pulsuoja iš mūsų sklindančia ramybe ir grožiu“, - Olga Wiseman.

Vilnius

2020-08-08 12:59

Dabar geriausias laikas vaikų imuniteto stiprinimui

Jaunimas

Jungtinių Tautų Vaiko teisių konvencijoje yra įtvirtinta daugiau nei 50 vaiko teisių. Tarp jų ir vaiko teisė į sveikatą, jos priežiūrą ir sveiką gyvenseną. O stipri sveikata prasideda nuo imuniteto. Stiprus imunitetas padeda išvengti ligų ir gerina nuotaiką. Pats tinkamiausias metas imunitetui stiprinti – vasara, todėl visi tėvai turėtų žinoti, kaip stiprinti atžalų imunitetą.

Klaipėda

2020-07-23 13:56

Skaudi nelaimė Ukmergėje: Šventosios upėje nuskendo devynmetis

Kriminalai

Vasariški orai pariekalavo aukos – pirmadienį per maudynes upėje žuvo devynmetis berniukas.

Vilnius

2020-07-20 16:15

Kodėl pa­si­maud­žius ky­la au­sies už­de­gi­mas?

Sveikata

Per mau­dy­nių se­zoną vie­ni poil­siau­to­jai na­mo grįžta pailsėję ir at­si­gavę, o ki­ti – už­gu­lu­sio­mis ar net skau­dan­čio­mis au­si­mis. Ką siū­lo me­di­kai no­rin­tie­siems iš­veng­ti to­kių bėdų?

Šiauliai

2020-07-12 14:45

Dzūkijos nacionalinis parkas

Laisvalaikis

Artėjant vasaros atostogoms ir ilgiesiems savaitgaliams, galima planuoti praleisti daugiau laiko gamtoje, prie vandens. Puiki tokių išvykų kryptis – Lietuvos nacionaliniai parkai. Tad ketvirtoji mano kelionė – į Dzūkijos nacionalinį parką, kuris yra gana arti ir Vilniaus, ir Kauno, bet dar nėra toks populiarus kaip Aukštaitijos ir Kuršių nerijos nacionaliniai parkai. Regioninį parką pasistengus galima aplankyti per vieną dieną, o štai nacionaliniam parkui apžiūrėti geriau skirti dvi–tris dienas ar apsistoti kaimo sodyboje dar ilgesniam laikui. Pagrindinė geros savijautos sąlyga – neskubant mėgautis vasaros teikiamais malonumais: ilga diena, tyru miškų oru, pro medžių lapus krintančiais saulės spinduliais, kelionės prakaitą nusiplaunant vėsiame upių ir ežerų vandenyje.

Marijampolė

2020-07-02 16:04

Rietave stovyklavo vaikai

Jaunimas

Birželio 25-26 dienomis Džiuginėnuose vyko patyriminė stovykla jaunimui, kurioje dalyvavo jaunimas iš Telšių, Kuršėnų ir Rietavo savivaldybės.

Telšiai

2020-07-01 10:37

Vaistininkė pataria: kaip stiprinti imunitetą vasarą, kad rudenį nekiltų problemų?

Sveikata

Dauguma žmonių savo imuniteto stiprinimu ir gerinimu susirūpina tik atėjus šaltajam sezonui ar prasidėjus gripo epidemijai. „Visi puola pirkti įvairius vitaminus, vaistažolių arbatas ir pradeda gerti imbierą su medumi, tačiau dažnai tokie staigūs sprendimai neduoda norimų rezultatų“, – sako BENU vaistininkė Inga Norkienė. Netylant kalboms apie antrą COVID-19 viruso bangą rudenį, vaistininkė kviečia nedelsti ir pradėti savo imuniteto stiprinimu rūpintis jau šiandien.

Vilnius

2020-06-29 21:17

„Keliauju su knyga „Ypatinga Lietuva“

Kultūra

Priimu koronaviruso mestą iššūkį ir šią vasarą intensyviai keliausiu po Lietuvą. Kas savaitę pasiūlysiu Jums po nuostabų maršrutą pačiuose įvairiausiose Lietuvos kampeliuose. Galbūt juose esate buvę prieš keletą metų, bet lankytinos vietos sparčiai keičiasi, atsiranda vis naujų parmogų, galimybių ir turizmui pritaikytų objektų. Pasistengsiu, kad mano rekomenduojamos vietos būtų rečiau lankytos, todėl nerašysiu apie Vilnių ar Palangą. Lietuvoje yra ir daug daugiau nuostabių vietų, kurias vienija bendras statusas – valstybės saugomos teritorijos. Tai 5 mūsų nacionaliniai ir 30 regioninių parkų bei 6 rezervatai. Sutikite, apkeliauti 41 teritoriją šios vasaros tikrai nepakaks. Kartu jų plotas užima 17 % šalies teritorijos. Dalis jų – mažai mums pažįstami, nors juose įrengta puiki infrastruktūra, nauji pažintiniai pėsčiųjų ir dviračių takai, o gamtos ir kultūros paveldo objektai nėra perkrauti turistų srauto.

Marijampolė

2020-06-29 14:27

Maudynės vasarą: specialistai atsako, kodėl pasimaudžius kyla ausies uždegimas ir kas yra „plaukiko ausis“

Sveikata

Prasidėjus karščiams ir maudynių sezonui visi vos ištaikę laisvą akimirką skuba prie vandens telkinių ir ten mėgaujasi vandens teikiamais malonumais. Vieni namo grįžta pailsėję ir atsigavę, o kiti – užgulusiomis ar net skaudančiomis ausimis. Norintiems išvengti tokių bėdų medikai rekomenduoja po maudynių ausis tinkamai išsausinti, o vaistininkai sako pastebintys augantį profilaktinių priemonių, apsaugančių nuo vandens pateikimo į ausis maudantis, populiarumą.

Vilnius

2020-06-27 06:30

Keliauti po Lietuvos nacionalinius ir regioninius parkus – patogu ir nebrangu

Aktualijos

Koronaviruso pandemija šiemet sutrikdė atostogų planus daugeliui pasaulio gyventojų. Be to, pasikeitusi ekonomikos situacija verčia neišlaidauti ir galvoti apie ateitį. Lietuviams suskubus rezervuoti vietas atostogoms šalies pajūrio kurortuose, čia jų mažai beliko. O ir likusios kainuoja gerokai brangiau nei ankstesniais metais užsienyje. Tačiau atostogas galime praleisti turiningai ir pailsėti nebūtinai prie Baltijos jūros. Lietuvoje turime daug marių, upių, ežerų, o ši vasara džiugina šiluma ir saulėtomis dienomis. Apie tai, kaip ir kur galima praleisti šias vasaros atostogas, kalbamės su keliautoju, fotografu, kelionių vadovų autoriumi Vytautu Kandrotu.

Vilnius

2020-06-25 11:41

Prienuose vyks skęstančiųjų gelbėjimo mokymai

Aktualijos

Informuojame, kad birželio 26 d., penktadienį, prie tvenkinio Prienų Stadiono mikrorajone vyks skęstančiųjų gelbėjimo praktiniai mokymai, kuriuos ves Kauno priešgaisrinės gelbėjimo valdybos narų profesionalų komanda.

Kaunas

2020-06-22 14:54

Kaip per karščius saugoti savo sveikatą?

Sveikata

Termometro stulpeliui šoktelėjus į viršų, vis daugiau žmonių ima skųstis įvairiais sveikatos sutrikimais. Artimiausiomis dienomis sinoptikai prognozuoja karščius, kai kuriose Lietuvos vietose temperatūros stulpeliai gali šoktelti iki 30 laipsnių karščio. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad pernelyg aukšta aplinkos temperatūra yra žalinga žmonių sveikatai, todėl pataria karštomis dienomis saugoti savo sveikatą.

Vilnius

2020-06-20 15:59

Žirmūnų paplūdimio infrastruktūra bus dar patogesnė neįgaliesiems

Aktualijos

Vilniaus miesto savivaldybė rūpinasi, kad atnaujinami paplūdimiai būtų patogūs bet kokių fizinių galimybių žmonėms. Pirmiausia – kad jiems būtų pritaikytos stovėjimo aikštelės, privažiavimas prie vandens bei tualetai, o taip pat – kad jie turėtų galimybę patogiai išsimaudyti.

Vilnius

2020-06-19 15:22

Jo­ga – dau­giau nei įpras­ta kūno tre­ni­ruotė

Aktualijos

Va­ka­ruo­se po­pu­liarė­jant jo­gai, be­veik vi­suo­se spor­to klu­buo­se ga­li­ma ras­ti jo­gos už­siė­mimų – vis daugė­ja žmo­nių, už­sii­man­čių šia to­bulė­ji­mo sis­te­ma. Sa­viug­dos cent­ro „Sie­los har­mo­ni­ja“ va­dovė, jo­gos mo­ky­to­ja ir gar­so te­ra­peutė Svet­la­na Lo­pat­ki­na aiš­ki­na, kad šiuo­lai­ki­nia­me pa­sau­ly­je jo­ga la­biau su­vo­kia­ma kaip įpras­ta kūno tre­ni­ruotė. Ta­čiau jo­ga yra kaž­kas dau­giau nei pra­ti­mai „Šuo“ ar „Katė“.

Šiauliai

2020-06-19 09:48

„Verdenės“ gimnazijos mokiniai dalyvavo ekspedicijoje „Tauragnų žolynai“

Jaunimas

Valstybinė saugomų teritorijų tarnyba kartu su Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centru birželio 11-12 d. organizavo nacionalinę ekspediciją moksleiviams „Tauragnų žolynai“, dedikuotą žinomos mokslininkės Eugenijos Šimkūnaitės 100-mečio paminėjimui.

Utena

2020-06-18 10:25

Pavojingoje vietoje besimaudantieji bus nubausti piniginėmis baudomis

Kriminalai

„Rinkos aikštė“ rašė apie tai, kad neseniai kėdainietė užfiksavo, kaip Kėdainių mieste, Nevėžio upėje ties Skongalio užtvanka, kur maudytis ilgą laiką buvo draudžiama, maudėsi būrys vaikų. Suaugusiųjų neprižiūrimi vaikai nuo užtvankos betoninių konstrukcijų šokinėjo tiesiai į pavojingus sūkurius. Į šį įvykį nedelsiant sureagavo ir Kėdainių rajono savivaldybė. Patikrinus įsitikinta, kad draudžiamųjų ženklų po žiemos čia neliko, tad jie netrukus bus atstatyti ir vaikų žaidimai šioje vietoje baigsis.

Kaunas

2020-06-11 14:15

Teisėjas Linas Baublys: kiekvienas iš mūsų savo gyvenime galime atrasti Atlantą

Veidai

Artėjant Tėvo dienai pakalbinome aktyvų elektrėniškį Liną Baublį, teisėją, Mykolo Romerio universiteto lektorių, docentą. Profesines aukštumas pasiekęs L. Baublys su žmona Irma, drabužių ir stiliaus dizainere, siuvimo moky­toja, nutarė siekti ir aukštumų šei­moje. Baubliai susilaukė penkių atžalų – Jono, Gretos, Aistės, Ąžuo­lo ir Liepos, kurie aktyvumu nenusileidžia tėvams ir garsi­na Elektrėnų savivaldybę. Su L. Baubliu kalbėjome apie Elektrėnus, karjerą, vaikų auginimą bei pasididžiavimo vertą giminės medį, kuris savaime įpareigoja siekti aukštesnių tikslų.

Vilnius

2020-06-09 11:22

Juodkrantė rado būdą šią vasarą surengti kurorto dienas

Kultūra

Prasidėjusi vasarą ir sparčiais žingsniais švelnėjantys karantino apribojimai Juodkrantės bendruomenei bei renginių organizatoriams leido priimti svarbų sprendimą: Juodkrantės kurorto dienos vyks ir šiemet.

Klaipėda

2020-06-05 10:22

Maudymosi sezonas prasideda birželio 1-ąją: paplūdimiuose laukiama poilsiautojų

Aktualijos

Nors nemažai žmonių pamėgo išpopuliarėjusias vadinamąsias ledines maudynes ir vandens telkiniuose maudosi ištisus metus, vis tik daugelis mėgsta vasarišką orą ir šiltesnį vandenį, tad oficialiai maudymosi sezonas prasideda birželio 1 dieną, o baigiasi rugsėjo 15 dieną. Laukiant maudymosi sezono pradžios, patikrinti Radviliškio rajone esantys viešieji paplūdimiai.

Radviliškis

2020-05-29 17:20

Ispanija nurodė gyventojams dėvėti kaukes viešose vietose

Koronavirusas

Visi ispanai, kuriems yra daugiau nei šešeri metai, privalės dėvėti nosį ir burną dengiančias kaukes viešose vietose, kuriose neįmanoma užtikrinti saugaus atstumo tarp žmonių, trečiadienį pranešė pareigūnai.

Pasaulis

2020-05-20 21:00

Kaip sustiprinti imunitetą? 5 paprasti patarimai

Sveikata

Stiprus imunitetas – puikios sveikatos pagrindas. Tad, norėdami išvengti pavojingų ligų, visų pirma turite stiprinti savo imuninę sistemą. Tačiau tam, kad suprastumėte, kada jau reikia imtis veiksmų, svarbu žinoti, kokius signalus organizmas siunčia imunitetui išsekus:

Vilnius

2020-05-20 09:30

Amžina vonių ir dušo kabinų kova: ką rinktis Jums?

Namai

Kad ir kaip įmantriai nuspręstume įrengti savo vonios kambarį, be pagrindinės įrangos čia niekuomet neapsieinama. Visgi, sprendimas, ar geriau rinktis dušo kabiną, ar visgi pirmenybę teikti voniai, daugeliui sukelia nemažai klausimų ir diskusijų. Jei ir Jūs esate šiame etape, panagrinėkite šių įrenginių trūkumus ir privalumus iš skirtingų pusių – tai turėtų padėti priimti sprendimą, kuris tikrai pasiteisins.

Vilnius

2020-05-19 15:18

A. Alesienė: „Sirgdama vėžiu, 11 kartų per metus gulėjau ligoninėje“

Sveikata

Didžiausias kiekvienos visuomeninės organizacijos turtas – aktyvūs žmonės. Tik jų dėka galima nuversti kalnus! Nemažai tokių aktyvistų yra ir asiociacijoje „Onkologinė savigalba Lazdijuose“, vienijančioje apie 60 narių. Anelė Alesienė – viena iš jų, puiki kulinarė ir konditerė, turinti išskirtinį humoro jausmą, jautrią ir gailestingą širdį. Nors šią vasarą Anelė švęs savo jubiliejinį 70-ąjį gimtadienį, ji nepasiduoda sveikatos negandoms, entuziastingai dalyvauja įvairiuose renginiuose, sveikatinimo procedūrose, pėsčiųjų bei baidarių žygiuose, visus popina savo kepamais burnoje tirpstančiais šimtalapiais.

Alytus

2020-04-16 09:52

„Neįsivaizduoju, kad galiu gyventi tik sau…“

Veidai

Liko savaitė, kai Pasvalio muzikos mokykloje vyksiančioje ceremonijoje bus paskelbti mūsų krašto „deimančiukai“. Dėl pačios garbingiausios – „Pasvalio krašto deimanto“ – nominacijos varžosi ir pumpėnietis, šiuo metu Vilniuje gyvenantis, Arminas Vareika.

Panevėžys

2020-03-05 17:26

Seksualiai mergaites išnaudojęs vyras įtikino teisėjus – kaltas, bet už grotų nesės

Kriminalai

Filmavo nuogas besimaudančias mergaites, kvietėsi pas save, darė masažus, prašė leisti paliesti krūtinę, rašinėjo įvairiausias žinutes ir siūlė fotografuotis nuogoms – tokia veikla užsiėmė Kupiškio apylinkių gyventojas, sulaukęs dar ir kaltinimų dėl išprievartavimo. Kupiškyje vyras buvo nuteistas dėl dalies nusikaltimų, o Vilniuje galiausiai sulaukė dar vienos malonės – jam paskirta laisvės atėmimo bausmė buvo atidėta.

Panevėžys

2020-03-04 09:51

Mamos parodytu keliu

Veidai

Mūsų laikraštyje bendrada­rbiaujanti žurnalistė Daiva Čer­vokienė yra Semeliškėse gimusios ir užaugusios pedagogės, socialinių mokslų daktarės, Valdorfo pedagogikos Lietuvoje­ pradininkės Da­nutės Ali­šaus­kaitės-Žilienės duk­ra. D. Červo­kienė yra ir poros knygų apie liaudies mediciną autorė, kny­goje „Kaip gydo medžiai“ pateikusi ir žymiosios farmacininkės, habilituotos mokslų daktarės, liaudies medicinos žinovės, žiniuone vadintos Eugenijos Šimkūnaitės, ku­rios gimimo 100-ąsias metines šie­met minime, pasakas apie medžius, daug jos receptų ir įžvalgų.

Vilnius

2020-02-19 18:15

Radviliškiečiai Vasario 16-ąją atšventė besimaudydami ir koncertuodami

Kultūra

Išaušusią puikią, saulėtą Vasario 16-ąją, Lietuvos valstybės atkūrimo dieną, radviliškiečiai paminėjo su trenksmu – sportiškai ir patriotiškai nusiteikę.

Šiauliai

2020-02-17 13:38

Jaunimo parodomieji debatai Panevėžyje „Ar Europa pajėgi tapti pirmuoju neutralaus poveikio klimatui žemynu?“

Jaunimas

Šiais metais Panevėžio „Europe Direct“ informacijos centras pakvietė Panevėžio 5-osios gimnazijos debatų klubą (klubo vadovė mokytoja Regina Astrauskienė) parengti viešuosius parodomuosius debatus tema „Ar Europa pajėgi tapti pirmuoju neutralaus poveikio klimatui žemynu?“

Panevėžys

2020-02-17 11:49

Radviliškiečiai šventė Vasario 16-ąją ir vandenyje, ir bėgimo trasoje

Kultūra

Bėgimas „Už laisvę“, didžiausios ledinės maudynės Šiaurės Lietuvoje, tautodailės darbų paroda ir koncertas „Sudainuokime Lietuvą“ – taip Vasario 16-ąją atšventė radviliškiečiai.

Šiauliai

2020-02-16 20:25

Visi į Palūšę stintelių ragauti!

Laisvalaikis

Vasario 29 dieną Palūšė vėl lauks žvejų ir smagiai nusiteikusių svečių žiemos šventėje „Trauk stintelę 2020“. Stintelių kepimas ir ragavimas Lūšių ežero pakrantėje tikrai vilioja.

Utena

2020-02-10 16:20

Grūdi­ni­mo­si šventė „Pa­lan­gos ruo­niai 2020“

Laisvalaikis

Žie­mos grūdi­ni­mo­si šventė „Pa­lan­gos ruo­niai 2020“ įvyks jau šį šeš­ta­dienį, va­sa­rio 8 d. Šim­tai svei­kuo­lių iš visų ša­lies miestų ir mies­te­lių ners į le­di­nes Bal­ti­jos jūros ban­gas.

Šiauliai

2020-02-07 18:19

Didžiosios ledinės maudynės, bėgimas „Už laisvę“ ir daugybė kitų renginių – tokia Vasario 16-oji Radviliškio rajone

Kultūra

Vasario 16-ąją, Lietuvos valstybės atkūrimo dieną, sutikime drauge Radviliškio rajone. Šiais metais Radviliškyje Vasario 16-ąją ir kelias dienas prieš šią datą bus judesio.

Šiauliai

2020-02-06 08:20

Vasario 16-oji Radviliškio rajone: sužinokite kokias veiklas bus galima išbandyti

Kultūra

Vasario 16-ąją, Lietuvos valstybės atkūrimo dieną, sutikime drauge Radviliškio rajone. Šiais metais Radviliškyje Vasario 16-ąją ir kelias dienas prieš šią datą bus judesio.

Šiauliai

2020-02-05 20:39

Druskininkuose – renginys „Verta gyventi sveikai“

Sportas

Druskininkų sporto centras druskininkiečius ir kurorto svečius kviečia į renginį „Verta gyventi sveikai“!

Alytus

2020-02-05 09:49

Šventės „Palangos stinta 2020“ programa

Laisvalaikis

Palangoje vis labiau juntamos artėjančios Stintų šventės nuotaikos – iki garsiosios žiemos pramogos likus vos dviem savaitėms, organizatoriai dėlioja paskutinius šventės „taškus“, žvejai tuo metu mėgaujasi stintų žvejyba nuo jūros tilto, o tautodailininkai jau kuria Didžiąją stintą, kuri taps „sėkmės užtaisas“ vietos žvejams.

Klaipėda

2020-01-29 13:39

Vasario 1 dieną vyks „Kėdainių ruoniai – 2020“

Sveikata

Artėja vasario mėnuo, kurį Lietuvos sveikuolių sąjunga skelbia sveikatos ir grūdinimosi mėnesiu.

Kaunas

2020-01-27 10:55

Parodos ADVENTUR lankytojus Lazdijų kraštas vilioja dzūkiška pirtimi

Verslas

„Žaviuosi neišsenkančiu mūsų turizmo informacinio centro darbuotojų išradingumu taip originaliai pristatyti mūsų kraštą“ – sakė šiandien Litexpo prasidėjusioje tradicinėje, didžiausioje Baltijos šalyse specializuotoje tarptautinėje turizmo parodoje ADVENTUR 2020 apsilankiusi Lazdijų rajono savivaldybės merė Ausma Miškinienė.

Alytus

2020-01-24 15:01

Sveikuoliai metus sutiko Baltijos bangose

Aktualijos

Lietuvos sveikuoliai sausio 1-ąją tradiciškai nėrė į vandenį - taip paminėta „ruonių“ diena. Pajūryje entuziastai į šaltas Baltijos bangas šoko Klaipėdoje ir Palangoje.

Klaipėda

2020-01-02 09:49

Radviliškio ruoniai 2020-uosius pradėjo šuoliu į vandenį (vaizdo įrašas)

Aktualijos

Metai keičiasi, tradicijos – ne. Sausio pirmąją kelios dešimtys naujamečių iššūkių ištroškusių entuziastų rinkosi Radviliškyje prie Eibariškių tvenkinio. Čia pirmąjį 2020-ųjų vidurdienį vyko ledinės maudynės.

Šiauliai

2020-01-01 13:55

Sveikuolių pavyzdys - Lietuvos kariuomenės karo policijos Šiaulių įgulos vyr. karo policininkas Tadas Grimaila

Sveikata

Lietuvos kariuomenės karo policijos Šiaulių įgulos vyr. karo policininkas Tadas Grimaila (30 m.) gyvena Radviliškyje. Vyras ne tik pakeitė savo gyvenseną atsisakęs alkoholio, radikaliai pakeitęs mitybą, bet aktyviai buria Radviliškio bendruomenę organizuodamas ledinių maudynių renginius kartu su Lietuvos sveikuolių sąjunga. 2020 m. vasario 16 d. jo iniciatyva bus rengiamos didžiausios šiaurės Lietuvoje ruonių maudynės, kurias remia ir Radviliškio rajono savivaldybė.

Šiauliai

2019-12-20 19:55

Fizinis aktyvumas svarbus ir žiemą – blogas oras neturėtų stabdyti

Sveikata

Vasarą būti fiziškai aktyviam, rodos, daug paprasčiau – geras oras, vandens pramogos, aktyvus laisvalaikis gamtoje. Šaltuoju sezonu viskas sulėtėja – aktyvius užsiėmimus gryname ore daugiau žmonių keičia į pasyvų laisvalaikį namuose. Vis dėlto „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad, nepaisant to, kokia temperatūra už lango, aktyvios veiklos apleisti nederėtų.

Vilnius

2019-12-14 21:29

Sekmadienio rytą būrys sveikuolių rinkosi į ledines maudynes

Laisvalaikis

Savaitgalį Radviliškyje, prie Eibariškių tvenkinio rinkosi ledinio iššūkio dalyviai. Po apšilimo ir mankštos visas būrys sveikuolių šoko į ledinį vandenį.

Šiauliai

2019-12-09 10:33

Radviliškio mieste sužibo ne tik Kalėdų eglė – šviesą ir šilumą skleidžia ir Kalėdinių eglučių alėja, kviečia Kalėdinis maršrutas

Kultūra

Net trys Kalėdų Seneliai iš tamsos spąstų išvadavo piktosios raganos Gargazelės užburtą miestą ir įžiebė šviesą žmonių širdyse – po masinio apsikabinimo ir gražių palinkėjimų Radviliškio Aušros aikštėje įžiebta pagrindinė Radviliškio miesto Kalėdų eglė.

Šiauliai

2019-12-02 16:00

Šventinis Kalėdų laukimo laikotarpis Radviliškyje – nuo lapkričio 29 dienos

Laisvalaikis

Į vieną mažą miestelį rudenėjant atklydusios raganos užbūrė jo gyventojus, pavertė juos šaltais, viskam abejingais žmonėmis, užgesino šviesas ne tik jų namuose, bet ir širdyse. Žmonės nebesilankė vieni pas kitus, drauge nebegėrė arbatos ir nesidalijo šventiniais kepiniais, nebekūrė židinių, net nebesisveikino vieni su kitais. Vaikų juokas nebeskambėjo miestelio parkuose, o gatvės buvo tamsios ir nejaukios.

Radviliškis

2019-11-27 19:05

Kodėl Anicetas Kairių ežerą „kaitina“? (Vaizdo įrašas)

Veidai

„Paskutinis senuko pasispardymas“, – juokiasi, nuo dviračio nulipdamas, 74-erių kairiškis Petras Anicetas Jurgaitis. Du kilometrus nuo savo namų iki Kairių ežero atmynęs vyras tikrai ne važiavimą dviračiu vadina pasispardymu. Paežerėje kelis ratus įveikęs ristele, du tuzinus kartų atsispaudžia nuo žemės, įsikibęs į medžio šaką, gal dešimt kartų kojomis padaro „kampą“ ir galiausiai įneria į rudenėjančio ežero vandenį. Šitaip – jau penkiolika metų. O kažkada medikai vyrui dėl dažno stikliuko kilnojimo ir stuburo bėdų prognozavo „daržovės“ gyvenimą.

Šiauliai

2019-10-25 18:50

Rudens atradimai Neringoje

Laisvalaikis

Palikite trijų valandų ilgumo eiles automobilyje prie kelto vasaros prisiminimuose. Ten pat tegul lieka ir sunkiai sumedžiojama paskutinės minutės nakvynė Nidoje už padorią kainą. Vasaros rojumi tituluojama Neringa atėjus rudeniui nusipurto iš kruizinių laivų autobusų karavanais plūstančius turistus ir lėtai įkvepia rudens. Prasideda slaptasis sezonas užlietas ryškios saulės šviesos ir tiršto rudens kvapo. Slaptasis, nes vasarą bet kokia kaina į pajūrį bandę nusigrūsti žmonės rugsėjį kažkodėl užsimauna vilnones kojines ir užsidaro žiemos miegui.

Klaipėda

2019-10-11 13:03

Mikniškiuose gyvenančią senjorą baugina žiema be vandens

Aktualijos

Į redakciją kreipėsi Ona Busilienė, 71 metų Mikniškių kaimo gyventoja, tikindama, jog ją neramina ateinanti žiema, kuri, ko gero, vėl bus be vandens.

Alytus

2019-10-08 09:54

Kultūros veikėjai ir girios gyventojai ragina ginti Šimonių girią

Gamta

Šimonių girios išsaugojimo iniciatyvinė grupė kviečia sekmadienį, 15 val., drauge susikibti į gyvą grandinę Šimonių girioje ant Mikierių-Inkūnų tilto per Šventąją Anykščių rajone.

Kupiškis

2019-10-04 15:49

Neišvengiamos lenktynininkų pamokos – ralio „stogai“

Gatvė

Didesnės ar mažesnės avarijos, kai ekipažas „netelpa“ greičio ruožo posūkiuose ar padaręs keletą kūlversčių baigia pasirodymą greta trasos, yra neišvengiama ralio dalis. Tokių epizodų liudininkais tapę žiūrovai akimirksniu nuotraukomis ar filmuotais kadrais užpildo socialinius tinklus, tačiau patiems sportininkams kiekvienas „stogas“ dažnai tampa ne tik finansine problema, bet ir sudėtingu psichologiniu išbandymu. Kokios priežastys dažniausiai lemia tokius incidentus? Ar įmanoma iš to gauti kokios nors naudos? Ir kuo šiame kontekste išsiskiria „Rally Classic“?

Alytus

2019-09-24 14:21

Sostinės paplūdimiuose skelbiama maudynių sezono pabaiga

Aktualijos

Devyniuose sostinės paplūdimiuose, kuriuos tvarko ir prižiūri UAB „Grinda“, oficialiai baigėsi maudynių sezonas. Gelbėtojų profesionalumo dėka Vilniaus miesto Valakampių I ir II, Žirmūnų, Salotės ir Balsio (Žaliųjų ežerų), Balžio I ir II bei Tapelių I ir II paplūdimiuose šią vasarą tragiškų įvykių pavyko išvengti – maudynės nepasiglemžė nė vienos gyvybės.

Vilnius

2019-09-16 16:59

Vaikų dienos centro vaikų vasaros stovykla „Su gervele už rankos“

Jaunimas

Visada smagu būti turistu. Tai žino visi. Ir nesvarbu kokiomis sąlygomis, kokiu oru. Svarbiausia, kad su gera kompanija: nors kelias dienas praleisti taip puikiai, kad niekada nepamištumei vasaros dienų.

Utena

2019-09-10 10:10

Vilkaviškis: stovyklautojams patiko prasmingos ugniagesių pamokos

Jaunimas

Rugpjūčio 20 d. Vilkaviškio priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos pareigūnai visą popietę praleido su Valstybinės sienos apsaugos tarnybos Pagėgių rinktinės pareigūnų inicijuoto projekto „Diena be kompiuterio“ stovyklos dalyviais. Apie 40 Vilkaviškio rajono vaikų turėjo ne kasdien pasitaikančią galimybę atitrūkti nuo technologijų ir susipažinti ne tik su VSAT vykdoma veikla, bet ir su ugniagesių gelbėtojų darbu.

Marijampolė

2019-08-28 10:05

Vasaros užimtumo stovykla Kruopių seniūnijos vaikams ir jaunimui

Jaunimas

Rugpjūčio 19 d. startavo Kruopių bendruomenės parašytas projektas „Vasaros užimtumo stovykla Kruopių seniūnijos vaikams ir jaunimui“ (Nr. AKME-LEADER-6B-V-5-3-218 (NMA Nr. 42VS-PV-18-1-06554-PR001). Projektas įgyvendintas Europos žemės ūkio fondo kaimo plėtrai (2826,25 Eur), Lietuvos valstybės biudžeto (498,75 Eur) ir Akmenės rajono savivaldybės (175, 00 Eur) lėšomis. Bendra projekto vertė 3500,00 Eur.

Šiauliai

2019-08-27 12:50

Su Ieva Kiliene – apie mokslininkę kaime, lukštenamas naujoviško ugdymo vertybes ir „baltos varnos“ įvaizdį

Veidai

Valstybės ir verslo ekonomikos prognozės. Tokį daugelio akimis perspektyvų mokslą „perkandusi“ Ieva Kilienė (Jasiūnaitė) galėjo tapti ekonominių procesų analitike ir ekonominių laidų televizijos veidu. Bet pasirinko netikėtą gyvenimo kryptį: „metėsi“ į pedagogiką, iš sostinės parlėkė į gimtąjį Aukštakalnių kaimą (Kamajų sen.), užsikrovė naujoviškų metodų vaikų ugdymo „vežimą“ ir, lyg visko būtų negana, tapo doktorantūros studente.

Panevėžys

2019-08-26 13:42

SPA Vilniuje: kur verta apsilankyti?

Laisvalaikis

Norint išsivaduoti nuo streso ir blogų emocijų, nebūtina važiuoti kelis šimtus kilometrų pajūrio link ar skristi į šiltuosius kraštus – atsipalaiduoti galite ir Vilniuje. Masažo salonai sostinėje, bendroje sumoje, siūlo daugiau nei 1000 SPA procedūrų, tad čia, kiekvienas atras sau tinkamą paslaugą.

Vilnius

2019-08-23 09:36

Merė Ž. Pinskuvienė: šeimoms reikia konkrečios pagalbos, o ne brangių strategijų

Aktualijos

„Gyvensime tokioje visuomenėje, kokią patys užauginsime. Todėl ir turime sudaryti sąlygas augti sveikiems, aktyviems, sumaniems, atsakymą į klausimus mokantiems surasti vaikams. Turime padėti dirbantiems tėvams – ne žodžiais, ne pažadais, o realiai.

Vilnius

2019-08-21 16:01

Maudynės – ne tik gaivi pramoga, bet ir pavojai: kaip vandenyje elgtis saugiai?

Aktualijos

Ežero ar jūros vandens gaiva šiltomis vasaros dienomis pasilepinti nori daugelis, todėl vandens telkiniai sutraukia būrius poilsiautojų. Tačiau maudynės ir poilsis prie vandens neretai pasibaigia ir nelaimėmis. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, per pastaruosius 7 mėnesius Lietuvos vandens telkiniuose iš viso žuvo 72 asmenys. Dar 25 skęstančius asmenis ugniagesiams gelbėtojams pavyko sėkmingai išgelbėti. Draudimo bendrovės ERGO LietuvojePrivačių klientų draudimo skyriaus vadovė Aušra Jusė sako, kad dažniausios nelaimių vandenyje priežastys – per didelis pasitikėjimas savo jėgomis ir atsargumo stoka.

Vilnius

2019-08-19 18:00

Apie maudynes Gange: su dūdmaišio muzika ir imbiero arbata

Veidai

Kiekvienas mūsų pasirenka kelią dėl tikėjimo. Vieni karštai meldžiasi, kiti bažnyčiose lankosi per didžiąsias šventes, o Gvidas Kovėra vyksta dievybės ieškoti į Nepalą ar indiją.

Kaunas

2019-08-13 15:10

Betygalos vaikų išvyka į Zarasus

Kultūra

Saulėtą ir vasariškai šiltą liepos 19 dieną Betygalos vaikų dienos centro vaikai vyko į Zarasus. Netoli gražiausių ir didžiausių ežerų krašto mus pasitiko, visur lydėjo ir daug įdomių istorijų papasakojo gidas Evaldas Dumbravas.

Kaunas

2019-08-05 10:05

Palangoje pusė tūkstančio šalies vaikų pirmą kartą pamatė jūrą

Laisvalaikis

Palanga jau ketvirtus metus iš eilės padovanojo sunkiau gyvenančių šeimų vaikams šventę – pirmąjį susitikimą su jūra. Šeštadienį link jūros juos palydėjo ne tik socialinės akcijos „Pasveikink jūrą Palangoje“ sumanytojas bei globėjas Palangos meras Šarūnas Vaitkus su žmona Vilma – pasveikinti mažuosius atvyko ir Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda su pirmąja ponia Diana Nausėdiene.

Klaipėda

2019-07-30 11:16

Jūrą Palangoje pasveikins dar apie šešis šimtus jos nemačiusių vaikų iš visos Lietuvos

Aktualijos

Apie šešis šimtus vaikų nuo 7 iki 12 metų paskutinį liepos savaitgalį pirmąkart pamatys jūrą - Palanga ketvirtą kartą inicijuoja socialinę akciją „Pasveikink jūrą Palangoje“. Pirmą kartą susitikti su jūra iš įvairių Lietuvos miestų ir miestelių atvyks sunkiai gyvenančių šeimų vaikai. Atvykusių vaikų laukia dviejų dienų programa, kurios svarbiausia dalis - susitikimas su jūra.

Klaipėda

2019-07-27 10:46

Juodkrantėje – kurorto mados paroda iš A. Vasiljevo kolekcijos

Kultūra

Juodkrantėje, Lietuvos dailės muziejaus Pamario galerijoje, ketvirtadienį atidaroma paroda „Tarpukario mada kurorte (1918–1938)“ iš rusų mados istoriko Aleksandro Vasiljevo kolekcijos.

Klaipėda

2019-07-25 08:22

Girtų maudynių pasekmės: dažniausiai skęsta neblaivūs žmonės

Aktualijos

Šalies vandens telkiniuose atsitiktinai nuskendusių žmonių mažėja, tačiau pagal šį rodiklį tarp ES valstybių Lietuva vis dar išlieka viena pirmaujančių. Nagrinėjant šią liūdną statistiką paaiškėjo, kad daugiau nei pusė nuskendusiųjų buvo neblaivūs.

Vilnius

2019-07-14 17:52

Elektrėnų mariose besimaudžiusiam vyrui sustreikavo širdis

Kriminalai

Elektrėnuose vienam vyrui maudynės vos nesibaigė tragiškai - jam sušlubavo širdis. Laimei, spėta iškviesti pagalbą.

Vilnius

2019-07-11 09:29

Ne visų Lazdijų rajono vandens telkinių vanduo švarus

Aktualijos

Šiltiems orams lepinant Lietuvos gyventojus, vandens pramogos ir maudynės didžiuosiuose Lazdijų krašto ežeruose pritraukia vis daugiau poilsiautojų. Kasmet, maudymosi sezono metu, Lazdijų rajono savivaldybės administracijos užsakymu, kas dvi savaites yra vykdoma maudyklų vandens kokybės stebėsenos programa. Tyrimai atliekami Dusios, Metelio, Ančios, Snaigyno ir Baltajo ežeruose.

Alytus

2019-07-03 16:09

Vitalija Jankauskaitė – žurnalistės karjerą iškeitė į politiką

Veidai

Etaplius.lt tęsia straipsnių ciklą "Kada paskutinį kartą?", kuriame nenuobodžiai pristatome visai neseniai naujai kadencijai išrinktus Lietuvos politikus – Tarybos narius. Kokie jie žmonės?

Tauragė

2019-07-03 15:19

Birželį Lietuvos vandens telkiniuose nuskendo 32 žmonės

Kriminalai

Šių metų birželį Lietuvos vandens telkiniuose nuskendo 32 žmonės, tarp jų – penki nepilnamečiai.

Lietuva

2019-07-01 11:35

Širvintiškiai iš pajūrio grįžo su gausybe apdovanojimų

Aktualu

Daugybę metų Šventojoje renkasi LSDP bičiuliai bendram poilsiui ir pramogoms tradiciniame LSDP sąskrydyje. Šie metai – ne išimtis. Šiltą birželio savaitgalį visos Lietuvos socialdemokratai nekantraudami skubėjo į Šventąją, į „Energetiko“ poilsio bazę.

Širvintos

2019-06-19 16:51

Maudynių sezonas atidarytas: kokios klaidos gali pakenkti sveikatai?

Sveikata

Įsivyravus šiltesniems orams kiekvienas ieško, kaip atsigaivinti. Vieniems pakanka vėsaus dušo, kiti mieliau renkasi maudynes atviruose vandens telkiniuose. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė patikina, kad tokios maudynės gali būti labai naudingos, tačiau nereikia pamiršti ir apie tykančius pavojus sveikatai.

Vilnius

2019-06-17 19:59

Nuskendo sodybos tvenkinyje

Kriminalai

Nuo šalį varginančio tropinio karščio žmonės bando gelbėtis maudydamiesi įvairiuose vandens telkiniuose, upėse ar jūroje. T

Marijampolė

2019-06-15 16:23

Gelbėtis nuo karščio nepadeda ir maudynės: vandens telkiniai įšilę

Aktualijos

Prasidėjus ekstremaliems karščiams, vandens telkiniai atsivėsinti menkai tepadeda. Upėse vandens temperatūra svyruoja nuo 15 iki 27 laipsnių. Aukštesnė vandens temperatūra būdinga Nemunui ir Šešupei, taip pat kitoms didesnėms Lietuvos upėms bei vidutinio dydžio upių žemupiams.

Tauragė

2019-06-14 10:37

Augintinio dresūra – pramoga šeimininkui ar privaloma auklėjimo priemonė?

Aktualijos

Šuns dresūra dažnam gali asocijuotis su sudėtingomis komandomis ar net parengtimi dirbti su pareigūnais, tačiau iš tiesų dresiravimo pavyzdžiu laikomas ir paprasčiausias tinkamas gyvūno elgesys ar elementarių žodžių, veiksmų supratimas ir vykdymas. Veterinarijos gydytoja pateikia dresūros privalumus ir išskiria 3 pagrindinius jos metodus.

Vilnius

2019-06-12 18:00

Kurtuvėnų regioninį parka užplūdo šimtai žygeivių!

Laisvalaikis

Rankose žygeivio kortelė, o prieš akis kilometrai nuotykių. Taip savo rytą birželio 8 dieną pradėjo Pramogų sodyboje prie Gardelių susirinkę „Vasaros žygis su Jupoja“ dalyviai. Šiltai besisveikinanti saulė ir ryškiai žydra spalva pasipuošęs dangus žygeiviams žadėjo įsimintiną dieną.

Šiauliai

2019-06-11 21:24

Bišonai iš Lietuvos laimi apdovanojimus Jungtinėse Amerikos Valstijose

Gamta

Gegužės pabaigoje JAV vykusiuose Nacionalinės Amerikos Maltos bišonų asociacijos renginiuose augintiniai iš Kauno „Tauro Kennel“ veislyno pelnė daug svarbių apdovanojimų. Keturias dienas trukusioje bišonų šventėje skirtingose kategorijose iš viso varžėsi 5 Kauno veislyno keturkojai.

Kaunas

2019-06-04 11:32

Kosmetika, kurią naudojo senovėje

Grožis

Ar žinojote, kad iš pradžių kosmetika buvo naudojama praktiniais tikslais?

Lietuva

2019-06-04 06:30

Marijampolė šventė ilgai ir svaiginančiai saldžiai!

Kultūra

Marijampolėje šį savaitgalį nugriaudėjo didžioji miesto šventė - „Cukrinis festivalis“, kvietęs kiekvieną įsilieti į saldų šėlsmą. Tradiciškai kasmet paskutinį gegužės savaitgalį vykusias „Miesto dienas“, kurios šiuo pavadinimu vyko beveik du dešimtmečius, šiemet pakeitė jau porą metų brandintas, saldus ne tik pavadinimu, bet ir meniniais sumanymais „Cukrinis festivalis“.

Marijampolė

2019-06-03 16:51

Kviečia į nemokamus birželio mėnesio sveikatos renginius!

Sveikata

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, štai ir sulaukėme pirmojo vasaros mėnesio! Su džiaugsmu pradedame poilsio nuo darbų sezoną. Skirkime daugiau laiko savo artimiesiems. Žinoma, nepamirškime ir savęs, dėmesys mūsų kūnui ir sielai yra labai svarbus! Bei, žinoma, dalinkimės šypsena ir geru žodžiu su mus supančia aplinka!

Šiauliai

2019-05-31 13:59

Birželio 1d. šventės „Trakų vasara 2019“ metu miestas bus atiduotas pėstiesiems

Laisvalaikis

Birželio 1 d. nuo 8 val. ryto iki 24 val. Trakuose bus draudžiamas arba ribojamas eismas ir tik į nedidelę miesto dalį (tarp transporto žiedų Vytauto g. prie autobusų stoties ir Karaimų g. gale) bus galima patekti automobiliu.

Vilnius

2019-05-27 08:45

Marijampolė ruošiasi CUKRINIAM FESTIVALIUI: nuo Saldžiamiesčio mugės, saldžius potyrius žadančių renginių iki Cukraus detokso!

Laisvalaikis

Marijampolė ruošiasi didžiausiai miesto šventei, kuri jau suintrigavo visus jos laukiančius savo pavadinimu - CUKRINIS FESTIVALIS.

Marijampolė

2019-05-24 16:47

V. Laukaitienė: „Amžius – ne riba keisti įpročius“

Veidai

Alytiškei Vida Laukaitienei – 77-eri. Jos rytas prasideda drauge su saulės patekėjimu, mankšta, vaikščiojimu gamtoje 5 km atstumu ir maudynėmis po atviru dangumi. „Būdama 30-ies jausdavau skausmus stuburo srityje, dažnai užklupdavo reumatinės ligos, kamuodavo įvairūs peršalimai, o dabar visiškai to neliko mano gyvenime“, – tikina sveikuolė.

Alytus

2019-05-20 13:58

Šiaulių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus renginius!

Sveikata

Mieli Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, saulei vis dažniau išlendant bei nuotaikoms gerėjant, pasitinkame trečiąjį pavasario mėnesį! Pavasaris - puikus metas geriau pasirūpinti savimi ir pradėti elgtis sveikiau. Nors šiandieninis pasaulis taip greitai sukasi, norime priminti keletą paprastų žingsnių, kad šiltąjį metų laiką sutiktumėte sveikesni: venkite pridėtinio cukraus, papildomai (jei organizmas stokoja) vartokite vitaminą D, pasirūpinkite savo ir artimųjų miego režimu, daugiau judėkite ir, žinoma, dalinkitės šypsena bei geru žodžiu su Jus supančia aplinka!

Šiauliai

2019-04-30 09:54

Naudingi patarimai ir nemokamų mankštų tvarkaraštis

Sveikata

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, pavasaris - puikus metas geriau pasirūpinti savimi ir pradėti gyventi sveikiau. Štai keli paprasti žingsneliai, kad šiltąjį metų laiką sutiktumėte sveikesni: venkite pridėtinio cukraus, vartokite vitaminą D, pasirūpinkite savo ir artimųjų miego režimu, daugiau judėkite ir, žinoma, dalinkitės šypsena bei geru žodžiu su Jus supančia aplinka!

Šiauliai

2019-04-02 09:48

Maudytis eketėje su minia – linksmiau

Veidai

Radviliškietis Tadas Grimaila save vadina milijonieriumi, nors jo kieme nestovi prabangių automobilių, o sąskaitoje „neplaukioja“ milijonai eurų. „Turiu nuostabią žmoną, nuostabias dukras, gerą darbą, būrį draugų, hobį ir stiprią sveikatą“, – savo turtus šypsodamasis vardija jis. Vasario 16-ąją ir Kovo 11-ąją T. Grimaila Radviliškyje organizavo masines maudynes eketėje ir buvo apdovanotas Prezidentės.

Šiauliai

2019-03-23 12:15

„Keliaudama įsitikinau, kad dauguma žmonių yra geri“

Veidai

Ne taip jau dažnai galima išgirsti lietuvį ar lietuvę tariant, kad jis jaučiasi laimingiausiu žmogumi pasaulyje. Mes tokią pašnekovę sutikome Pušaloto miestelyje. Tiksliau pasakius, iš Vilniaus į gimtinę trumpam grįžusią Agnę Ranonytę – aistringą keliautoją, poliglotę, visame pasaulyje šimtus bičiulių turinčią bei gyvenimu besidžiaugiančią 33 metų žavią merginą.

Panevėžys

2019-03-19 10:34

Tarp drąsuolių, įveikusių didžiąją eketę prie Trakų pilies – ir alytiškiai

Sveikata

Prie Trakų pilies plevėsavo Alytaus miesto vėliava. Ją iš Dzūkijos sostinės atsivežė ledinio vandens entuziastai, tądien dalyvavę išskirtiniame renginyje – didžiosios, net 25 metrų, ledinės eketės plaukimo varžybose Galvės ežere.

Alytus

2019-03-04 11:19

Augintinis šeriasi. Ką daryti?

Namai

Žiemos pabaiga ir pavasario pradžia – metas, kai gyvūnai ruošiasi šiltajam metų laikui ir ima gausiai šertis. Jei namuose laikote šunį, katę ar net graužiką, apie tai sužinos visi – augintinio plaukai tampa neišvengiamu jūsų aprangos aksesuaru. Kaip su tuo kovoti?

Šiauliai

2019-03-02 16:19

Maudynės ledinėje eketėje – gyvenimą keičiantis iššūkis (vaizdo įrašai)

Sveikata

Ištisas 30 dienų visoje Lietuvoje skambėjo ledinės eketės iššūkio atgarsiai: vieni stebėjo, kiti baiminosi, dar kiti žavėjosi, kiti drąsiai nėrė į ledinę eketę, buvo ir tokių, kurie sukiojo pirštą prie smilkinio, bet abejingų neliko nei vieno. Vilniuje, Kaune, Alytuje, Radviliškyje, Trakuose ir kituose šalies miestuose bei miesteliuose šimtai entuziastų išbandė ir savo kailiu įsitikino šalto vandens galia, o šventinę dieną – Vasario 16-ąją – ledinės maudynės puikiai papildė kitus Lietuvos gimtadienio renginius.

Vilnius

2019-02-20 10:03

Lietuvos gimtadienis... eketėje: ledinių maudynių entuziastai Radviliškyje kasdien stebina vis labiau

Laisvalaikis

"Su gimtadieniu, LIETUVA! Didelis AČIŪ, visiems prisidėjusiems prie šitos nepakartojamos šventės sukūrimo!!!", - socialinių tinklų grupėje "Ledinės maudynės-Radviliškis" rašė idėjos sumanytojai.

Šiauliai

2019-02-18 11:01

Į jūrą – kartu su „ruoniais“

Laisvalaikis

Vasario 9 d. Palangoje vyko tradicinė grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai 2019“, kuri, kaip teigia Lietuvos sveikuolių sąjunga, skirta ne tik žmogaus organizmo atsparumo didinimui, bet ir bendraminčių bendravimui, pasikeitimui patirtimis, vienas kito palaikymui. Pirmosios maudynės žiemą jūroje surengtos 1987 metais, pastaraisiais metais jos tapę žiemos šventės „Palangos stinta 2019“ dalimi.

Kaunas

2019-02-14 16:54

Kurorte šurmuliavo bene garsiausia žiemos šventė – „Palangos stinta“

Laisvalaikis

Palangoje šeštadienį šurmuliavo svečiai ir kvepėjo stintomis – didžiausias šalies kurortas jau šešioliktą kartą sukvietė pasimėgauti išskirtiniu šios žuvies skoniu, o kartu ir papramogauti, išbandyti savo jėgas įvairiose žvejiškose rungtyse, apsipirkti kermošiuje ir šiaip smagiai praleisti laiką.

Klaipėda

2019-02-11 13:57

„Ruoniai“ pažabojo ledinį vandenį ir vėją

Sveikata

Į Baltijos jūros bangas šeštadienį, stebint daugybei susirinkusiųjų žiūrovų, niurktelėjo per du šimtus žmonių. Sveikuoliams šį kartą reikėjo įveikti ne tik ledinį vandenį, bet ir labai stiprų vėją. Kaip ir kasmet, nugalėti baimes, išbandyti savo galimybių ribas, pasisemti puikios nuotaikos ir pasikrauti energijos bei sveikatos, į Palangą suvažiavo sveikuoliai iš visų Lietuvos miestų bei miestelių.

Klaipėda

2019-02-10 11:29

Šventiškai nusiteikusi Palanga jau čirškina stintas ir laukia svečių

Laisvalaikis

Palangos J. Basanavičiaus gatvėje penktadienį jau pakvipo kepama stinta, šurmuliuoja kermošius - kurortas pradeda švęsti visą savaitgalį truksiančią Stintų šventę.

Klaipėda

2019-02-08 15:51

Grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai 2019“ (programa)

Sveikata

Smagiausia žiemos grūdinimosi šventė ,,PALANGOS RUONIAI 2019“ jau šį šeštadienį, vasario 9 d. Šimtai bendraminčių sveikuolių iš visų šalies miestų ir miestelių pasiryžę panerti į ledines Baltijos jūros bangas.

Klaipėda

2019-02-07 15:55

Eketės iššūkyje Alytuje aktyviausios – moterys

Sveikata

30 dienų ledinės eketės iššūkis įsibėgėjo – Lietuvos miestuose ir miesteliuose sveikos gyvensenos entuziastai į ledinį vandenį nėrė jau 12 kartą.

Alytus

2019-01-31 14:45

Ledinės eketės iššūkis paskleidė sveikatos ir geros nuotaikos virusą

Sveikata

30 dienų ledinės eketės iššūkis įsibėgėjo – šiandien įvairiose šalies miestuose ir miesteliuose sveikos gyvensenos entuziastai į ledinį vandenį nėrė jau 12 kartą. Tuo metu, kai iš visos Lietuvos miestų ir regionų plaukia žinios apie skelbiamą gripo epidemiją ir skaudžius jos padarinius, žmonės, kas rytą besimaudantys eketėse, džiaugiasi puikia savijauta ir energija.

Vilnius

2019-01-31 11:45

"Ledinukai" įveikė jau savaitę iš 30 dienų iššūkio (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

To nei Radviliškyje, nei kur kitur Šiaulių apskrityje, tikriausiai dar nebuvo. Radviliškiečiai pasiryžę tikrai nelengvam iššūkiui - visą mėnesį, kiekvieną dieną, nerti į ledinį vandenį. Tai - „30 dienų eketės iššūkis“. Šiandien buvo įveikta jau septintoji diena. Pažiūrėkime, kaip sekasi "ledinukams".

Šiauliai

2019-01-25 19:51

Vonios malonumai – ne vien asmens higienai

Sveikata

Karšta vonia – puikus būdas nusiraminti po sunkios darbo dienos, atsipalaiduoti, atgaivinti išsausėjusią ir pavargusią kūno odą. Sakoma, jog voniai paruošti didelės išmonės nereikia – prileidai norimos temperatūros vandens, įpylei kelis lašelius aromatinio aliejaus ir mėgaukis į valias. Tačiau kineziterapeutė Birutė Laurinaitytė tvirtina, jog tinkamai paruošta vonia gali ne tik sugrąžinti prarastas jėgas po įtemptos darbo dienos, bet ir suteikti sveikatos.

Šiauliai

2019-01-20 18:15

Radviliškiečių iššūkis - 30 dienų maudynės lediniame vandenyje (vaizdo įrašas)

Laisvalaikis

To nei Radviliškyje, nei kur kitur Šiaulių apskrityje, tikriausiai dar nebuvo. Radviliškiečiai pasiryžę tikrai nelengvam iššūkiui - visą mėnesį, kiekvieną dieną, nerti į ledinį vandenį. Tai - „30 dienų eketės iššūkis“.

Šiauliai

2019-01-19 14:47

Sveikuoliai nėrė į Šventąją

Sveikata

Loreta EŽERSKYTĖ Ledinių maudynių aistruoliai sausio 1-ąją švenčia ne tik Naujuosius metus, bet ir mini Pasaulinę ruonių dieną, grūdinimosi šventę. Keliasdešimtyje Lietuvos miestų ir miestelių sveikuoliai neria į ežerus, upes ar jūrą. Ukmergėje tradiciškai maudynės vyko Šventojoje. Kai kurie ukmergiškiai per šventes buvo išvykę, tad išbandė kitus vandens telkinius.

Vilnius

2019-01-05 10:11

Radviliškio „ruoniai“ džiaugėsi žiema (vaizdo įrašas)

Sveikata

Sausio 1-ąją drauge su kitais Lietuvos miestais radviliškiečiai rinkosi į tradicines „ruonių“ maudynes.

Šiauliai

2019-01-02 17:06

Sveikuolė Janina: „Ledinio vandens terapija padėjo įveikti anginą“

Sveikata

Tie, kas per vasarą ir rudenį susidraugavo su šaltu vandeniu, dabar skina sveikatos vaisius. Sveikuolė Janina Vaizgalienė sako, kad nuo tada, kai užsigrūdino ir pradėjo reguliarias maudynes lediniame vandenyje, nė karto nesirgo, net slogos neturėjo.

Klaipėda

2018-12-29 11:05

Šaltas vanduo – vaistai, kurie nieko nekainuoja

Sveikata

„Aš neprisimenu, kada paskutinį kartą sirgau peršalimo ligomis ar gripu. Dabar vanduo Neries upėje yra žemiau nulio. Jeigu dėl kažkokių priežasčių rytą neišsimaudau šaltame vandenyje, tai jaučiuosi ne kaip. Jausmas toks, kad kažko trūksta, „nusinulina“ visos energijos,“- savo kasdienio gyvenimo būdo ypatumais dalijosi 45-erių metų Danielius Sruoga.

Vilnius

2018-12-27 11:28

Sveikuolė Janina: „Ledinio vandens terapija padėjo visiems laikams įveikti anginą“

Sveikata

Tie, kas per vasarą ir rudenį susidraugavo su šaltu vandeniu, dabar skina sveikatos vaisius. Sveikuolė Janina Vaizgalienė sako, kad nuo tada, kai užsigrūdino ir pradėjo reguliarias maudynes lediniame vandenyje, nė karto nesirgo, net slogos neturėjo. O žiemomis į ledinį Nemuno vandenį moteris šoka jau 30 metų. BENU vaistininkė Inga Norkienė prideda, kad grūdinimasis ne tik stiprina sveikatą, bet ir gerina nuotaiką bei padeda susidoroti su stresu. Tiesa, nereikėtų tuoj pat nerti į artimiausią upę ar ežerą. Prie tokio šoko organizmą reikia pratinti pamažu. Kaip tą padaryti, pataria ilgametė sveikuolė ir vaistininkė.

Kaunas

2018-12-20 18:55

Ir gruodį sveikatą stipriname!

Sportas

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, štai ir sulaukėme paskutinio, tačiau labai gražaus ir ypatingo metų mėnesio. Gruodis yra pirmasis žiemos mėnuo, o būtent žiemą turime ypač saugotis, nuo nušalimų, nuo traumų ar nelaimingų atsitikimų bei persivalgymo.

Šiauliai

2018-11-27 14:30

Bauskės baseino vizitinė kortelė – tvarka ir švara

Veidai

Sporto mokyklos baseinas yra vieta, kur Pasvalyje dažniausiai galima išgirsti latvių kalbą. Mūsų kaimynai latviai iš Bauskės miesto ir rajono yra vieni didžiausių maudynių mėgėjų, ypač savaitgaliais. Tiesa, latviškais numeriais pažymėtų transporto priemonių prie Sporto mokyklos esančioje mašinų stovėjimo aikštelėje šiemet gal kiek mažiau pastebima, nes sausio mėnesį lankytojams duris atvėrė Bauskės baseinas. Pasvalio sporto mokyklos direktorė Eugenija Butrimienė pripažino, kad žmonių srautas iš broliškos šalies kiek sumažėjęs, tačiau nuolatiniai klientai ir toliau renkasi Pasvalio baseiną.

Panevėžys

2018-11-21 10:26

Neįtikėtina – Kauno rajone užregistruotas 1100-asis kūdikis

Aktualijos

Trečiadienį Kauno rajono savivaldybės Civilinės metrikacijos skyriuje užregistruotas 1100-asis šiais metais gimęs kūdikis – Karolis Mykolas Striūna.

Kaunas

2018-11-15 15:46

Lapkritį sveikatos renginių nemažėja

Sveikata

Priešpaskutiniam metų mėnesiui netikėjai atkeliavus, norime palinkėti nesušalti, saugoti save nuo nelaimingų atsitikimų, bei skubame priminti pagrindinius sveikos gyvensenos principus, kad energijos nepritrūktų: žiūrėkite, ką dedate į burną, pajudėkite, atsisakykite žalingų įpročių, daugiau juokitės bei pasistenkite kokybiškai pailsėti. O mes Jus palaikysime ir padėsime!

Šiauliai

2018-10-30 15:55

6 būdai nugalėti rudeninę depresiją

Sveikata

Atėjus rudeniui, atšalus orams, nemažą dalį žmonių apninka slogios emocijos, prasta nuotaika ar net depresija. Kodėl taip įvyksta ir kaip to galima išvengti, pasakoja Išlaisvinksave.lt įkūrėja, emocijų paleidimo trenerė Zita Juodsnykytė-Jocevičė.

Vilnius

2018-10-30 15:28

Spalį sveikatinimo renginių nemažėja

Sveikata

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai.

Šiauliai

2018-09-28 11:59

Vasaros stovykloje – turiningas vaikų laisvalaikis ir gausybė teigiamų emocijų

Jaunimas

Rugsėjį Varėnos vaikų dienos centrą „Versmė“ lankantys vaikai pasitinka pilni nepamirštamų vasaros įspūdžių, kuriuos patyrė trijų dienų stovykloje gamtos prieglobstyje. Pakalbinti jie vienas už kitą garsiau pasakoja patirtus nuotykius ir sako: „Stovykla buvo nepakartojamai gera!“.

Alytus

2018-09-07 15:24

Po vasaros į sporto salę: kaip sugrįžimą paversti malonumu?

Sportas

Rudens pradžia šiek tiek primena Naujuosius metus: daugeliui rugsėjis asocijuojasi su sugrįžimu į darbus, su naujais tikslais ir ambicijomis. Ne išimtis ir sportas. Jeigu vasarą patingėjote sportuoti, tikriausiai mąstote, kaip efektyviai ir „neskausmingai“ į savo kasdienybę susigrąžinti fizinę veiklą. Kaip be traumų ir su gera nuotaika grįžti į sporto salę, pasakoja sveikatingumo klubo vyr. treniruočių trenerė Ieva Juknytė.

Vilnius

2018-09-06 20:28

Maudėmės gongo garsuose

Sveikata

Nuo 2016 m. pradžios Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras Kuršėnuose organizuoja ,,Garsų terapijos“ užsiėmimus.

Šiauliai

2018-09-05 15:40

Puokštė sveikatą stiprinančių renginių

Sveikata

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, naujieji mokslo metai, visiems mus be išimties atneša didelį kraitį darbų, iššūkių, tačiau nereikėtų pamiršti vieno svarbiausių mums dalykų – SVEIKATOS.

Šiauliai

2018-08-28 14:49

Mototurizmo ralyje Go Joniškis komanda skleidė gerą žinią apie Joniškį

Sportas

Praėjusį šeštadienį du motociklininkų ekipažai, atstovaujantys Joniškio rajoną, iš ankstaus ryto įsitraukė į „Ryterna modul Mototourism rally“ žygį. Aštuntą valandą ryto Joniškio turizmo ir verslo informacijos centro direktorė Jurgita Bučinskienė ir jos vyras Dalius Bučinskas kartu su šiauliečiais Taurijumi Stočkumi ir Justina Dranginyte-Stočke kelionę pradėjo nuo Šiaulių „Aušros“ muziejui priklausančio Fotografijos muziejaus.

Šiauliai

2018-08-22 14:11

45 Radviliškio rajono vaikai stovyklavo prie jūros

Aktualijos

Radviliškio rajono savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyrius organizavo išvyką 45 Radviliškio rajono vaikams nuo 7 iki 14 metų į vaikų vasaros poilsio stovyklą.

Šiauliai

2018-08-08 16:45

Didieji Lazdijų ežerai – tinkami maudynėms

Gamta

Kol karši vasaros orai ir toliau lepina Lietuvos gyventojus, vandens pramogos ir maudynės didžiuosiuose Lazdijų krašto ežeruose pritraukia vis daugiau poilsiautojų. Kasmet, vasaros sezono metu, Lazdijų rajono savivaldybės administracijos užsakymu, yra vykdomas maudyklų vandens telkinių tinkamumo maudytis tyrimas. Vandens kokybė yra stebima Dusios, Metelio, Ančios, Snaigyno ir Baltajo ežeruose.

Alytus

2018-08-01 11:38

Stovykla „Jaunimo pastogė’18“

Aktualu

Liepos 25-27 d. Šalčios žemės tunto skautai organizavo stovyklą ne skautams „Jaunimo pastogė’18“.

Vilnius

2018-07-30 14:09

Palanga šį savaitgalį vėl priims daugiau nei pusę tūkstančio jūros dar nemačiusių vaikų

Jaunimas

Daugiau nei pusė tūkstančio vaikų iš visos Lietuvos šį savaitgalį atvyks į Palangą, kad pirmą kartą savo akimis išvystų jūrą - kurorte vyks jau trečius metus organizuojama socialinė akcija „Pasveikink jūrą Palangoje“.

Klaipėda

2018-07-28 09:27

Palanga šį savaitgalį ir vėl sukvies jūros nemačiusius vaikus

Jaunimas

Daugiau nei pusė tūkstančio vaikų iš visos Lietuvos šį savaitgalį atvyks į Palangą, kad pirmą kartą savo akimis išvystų jūrą - kurorte vyks jau trečius metus organizuojama socialinė akcija „Pasveikink jūrą Palangoje“.

Klaipėda

2018-07-25 11:26

Jau nuo šiandien visi keliai veda į Akmenę!

Laisvalaikis

Liepos 16 - 22 dienomis galite praleisti nuostabų laiką su draugais ir šeima Akmenėje. Tinklinis, šašlykai ir maudynės užtvankoj... Kinas po atviru dangumi, koncertai, parodos, sportinės varžybos ir dar daugiau. Viskas ko reikia gerai vasarai!

Šiauliai

2018-07-16 13:59

Draudikai perspėja: mirtinų nelaimių vandenyje – daugiausiai per 4 metus

Aktualijos

Šiemet anksti atkeliavę vasariški orai ir kepinanti saulė skatina ieškoti pavėsio bei gaivos. Draudimo bendrovės BTA ekspertai atkreipia dėmesį, kad maudynės, kitos vandens pramogos ir neatsargi žvejyba sausio-gegužės mėnesiais jau nusinešė 57-ių žmonių gyvybes – daugiausia per pastaruosius ketverius metus.

Lietuva

2018-06-28 10:51

TAU senjorai vasarą pasitiko sveikatingumo ugdymo stovykloje sodyboje „Gomerta“

Laisvalaikis

Trečiojo amžiaus universiteto lankytojai vasarą pradėjo „Sveikatingumo ugdymo stovykloje“, kuri vyko sodyboje „Gomerta“, Radviliškio rajone Šaukoto sen. Goriškio kaime. Stovykla buvo organizuojama panaudojant Radviliškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšas bei lėšas gautas iš neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programos bei pačių senjorų lėšomis.

Šiauliai

2018-06-27 11:08

Informacija apie Trakų rajono paplūdimių maudyklų stebėseną

Aktualijos

Trakų rajono paplūdimiuose jau tikra vasara. Maudynės – vienas maloniausių žmogaus džiaugsmų. Žmogus nuo senų laikų tikėjo, kad vanduo ne tik atgaivina, bet „jaunina ne tik kūną bet ir sielą“. Trakų rajono savivaldybės administracija rūpinasi Jūsų sveikata ir kiekvienais metais, maudymosi sezono laikotarpiu, organizuoja ir vykdo savivaldybės teritorijoje esančių paplūdimių ir jų maudyklų būklės stebėseną.

Vilnius

2018-06-14 14:36

Panevėžio miesto savivaldybės viešosios bibliotekos komanda bibliotekininkų sąskrydyje

Kultūra

Birželio 9-10 dienomis Pasvalio rajone vyko jubiliejinis 10-asis Aukštaitijos bibliotekininkų kultūros ir sporto sąskrydis, kuriame dalyvavo ir Panevėžio miesto savivaldybės viešosios bibliotekos komanda.

Panevėžys

2018-06-12 16:11

Idėjos vasarai. Pailsėti ir pasigėrėti aukščiausiu Lietuvoje tiltu – nuo vandens

Laisvalaikis

Ko veržtis prie jūros ir stumdytis paplūdimyje, kai galima puikiausiai pailsėti ant upės. Geriausias poilsis – ir viena diena baidarėje. Puikiausios maudynės, skaniausi pusryčiai ir pietūs garantuoti. Be to, pakeliui galima nepaprastų gamtos vaizdų ir įspūdingų statinių pamatyti.

Tauragė

2018-06-06 15:37

Kaip prižiūrėti plaukus šiltojo sezonu metu?

Sveikata

Atėjus šiltajam metų sezonui dažnas norime pasidžiaugti geru oru, skubame atostogauti ir pailsėti gamtoje. Išvarginti karščių norime atsigaivinti vandens telkiniuose arba baseinuose bei mėgautis saulės voniomis.

Vilnius

2018-06-04 07:28

Pramogos vandenyje – kad malonumas neapkarstų, išlikite budrūs

Aktualu

Artėjant atostogų metui, imame planuoti savo poilsį. Šiltuoju metų sezonu poilsis ir maudynės – neatsiejami malonumai, tačiau gaivus vanduo gamtos prieglobstyje ne visada gali garantuoti saugias ir sėkmingas pramogas, ypač jeigu, praradę budrumą, pamirštame galimus pavojus.

Vilnius

2018-05-26 13:48

„Gintariniai vakarai“ į Ignalinos biblioteką sukviečia literatūros mylėtojus

Kultūra

Balandžio 17 d. Ignalinos viešojoje bibliotekoje viešėjo grupelė literatūros kūrėjų. Buvo skaitomos eilės, proza, skambėjo dainuojamoji poezija. Savo bičiulius pristačiusi Ignalinoje gyvenanti rašytoja Gintarė Adomaitytė sakė, kad jai labai smagu priimti svečius. Na, o kad jie atvyko pas ją, tai ir renginys pavadintas „Gintariniai vakarai“.

Utena

2018-04-18 14:12

Aukso vertės patarimas šunų augintojams: pavasarį nuskuskite augintiniui lopinėlį kaklo kailio

Gamta

Kasdien į lauką vedžiojamų šunų šeimininkai pavasarį savo augintiniui turėtų nuskusti lopinėlį kailio nuo kaklo. Specialistai perspėja: to nepadarius, antkaklis nuo erkių ir jų platinamų pavojingų ligų gyvūno gali ir neapsaugoti.

Vilnius

2018-03-31 10:36

Šv. Juozapas sukvietė vaikų globėjus į renginį

Aktualijos

Širvintų rajono vaikų, netekusius biologinių tėvų globos, globėjų šeimos, kai Širvintų vaiko teisių apsaugos skyriui vadovavo Ramunė Vidmantienė, buvo įpratusios Šv. Juozapo dieną drauge švęsti. Deja, įsiviešpatavus naujai valdžiai, įsitvirtino ir nauja tvarka, kurioje vaikus globojančioms šeimoms pagerbti neliko nei lėšų, nei laiko. Tik tokiai šauniai iniciatyvai, tapusiai jau tradicija, užgesti neleido Širvintų rajono vaikų globėjų draugija, kuri Širvintų rajone aktyviai veikia jau devintus metus. Rodos, ir gamta sekmadienį prisidėjo prie šventiškos nuotaikos, ir į šv. Mišias Širvintų Šv. arkangelo Mykolo bažnyčioje globėjus ir kitus tikinčiuosius lydėjo šilti bei pavasariški saulės spinduliai, kurie išliko skaistūs iki pat saulėlydžio.

Širvintos

2018-03-28 06:15

Tarptautinę moters dieną – ledinės maudynės

Laisvalaikis

Tarptautinė moters diena Šiauliuose pasitikta išties išskirtinai. Moterys buvo kviečiamos maudytis lediniame Prūdelio vandenyje.

Šiauliai

2018-03-09 09:53

„Sportas visiems“ kviečia aktyviai atšvęsti Kovo 8-ąją!

Sveikata

Kovo 8 dieną, 18.30 val. Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems skyrius visus kviečia švęsti Tarptautinę moters dieną aktyviai, ir sudalyvauti šaltame iššūkyje - maudynėse centriniame Šiaulių miesto prūdelyje.

Šiauliai

2018-03-01 16:41

Trakuose 150 drąsuolių įveikė 25 metrų eketę (nuotraukų galerija)

Laisvalaikis

Antrą kartą Lietuvos istorijoje organizuotose 25 m. ledinės eketės mėgėjų varžybose dalyvavo beveik 150 dalyvių, tarp kurių žieminio oro nepabūgę – dalyviai iš Ispanijos, Prancūzijos ir Čekijos. Pernai gimusi Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidento Simonas Dailidės idėja šiais metais į Trakuose vykusį renginį pritraukė ir nemažai žiūrovų.

Vilnius

2018-02-25 19:09

Šimtai žmonių paniro į ledines Baltijos jūros bangas

Laisvalaikis

Šaltos jūros bangas vasario 17-ąją išbandė šimtai žmonių. Juos stebėjusiųjų būrys – dar didesnis. Lietuvos sveikuolių sąjunga visus sukviečia į snieguotame paplūdimyje vykstančią grūdinimosi šventę.

Palanga

2018-02-17 21:03

Grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai 2018“

Laisvalaikis

,,Palangos ruoniai 2018“ PROGRAMA

Klaipėda

2018-02-17 08:57

Ant nosies – „Palangos stinta 2018“

Laisvalaikis

Palanga vasario 16-18 dienomis jubiliejinį, penkioliktą kartą organizuoja tradicinę šventę „Palangos Stinta 2018“. Jos metu miesto svečiai galės susipažinti su pajūrio krašto žvejiškomis tradicijomis, istorija bei kulinariniu paveldu.

Klaipėda

2018-02-06 15:26

Radviliškio ruoniai maudosi eketėje

Sveikata

Vasario 4 dieną prieš Radviliškio mieste esančio Eibariškių tvenkinio susirinko beveik 30 ruonių. Po nedidelės mankštos jie kartu išsimaudė lede iškirstoje eketėje. Jie sudalyvavo "30 dienų iššūkis eketėje", kurį vykdo sveiką gyvenseną propaguojantys sveikuoliai ir jiems prijaučiantys. Dalyvių gausa sveikuoliai radviliškiečiai netgi aplenkė savo kolegas iš Vilniaus.

Šiauliai

2018-02-06 10:47

Elenos laimė – žygiai, meilė ir maudynės eketėje

Veidai

Susitarti dėl interviu su Eimučių kaimo bendruomenės pirmininke Elena Liutkiene ne taip paprasta. Vieną vėlų vakarą ji šoka į ledinę eketę, mat tiki, kad tąnakt vanduo kelioms valandoms įgauna stebuklingų galių, kitą – jau žygiuoja iš Palangos į Klaipėdą, skaičiuodama ne kilometrus, o virš Baltijos jūros kabančias žvaigždes. Elena įsitikinusi, kad būtent judrus gyvenimo būdas yra jos sveikatos, energijos ir geros nuotaikos šaltinis.

Šiauliai

2018-01-28 08:00

Projektų pabaigą vainikavo „Gongų maudynės“

Aktualijos

Prieš pat didžiąsias šventes į salę rinkosi moterų būrys. Čia netrukus vyks dainuojančių dubenėlių ir gongų garso terapija „Gongų maudynės“, kurią projektų dalyvėms padovanojo Rima Lavrinovič.

Širvintos

2018-01-10 06:30

Pirmąją metų dieną - ledinės maudynės ir Šiauliuose

Laisvalaikis

Ledinių maudynių aistruoliai vakar šventė ne tik naujuosius metus, bet ir Pasaulinę ruonių dieną. Daugelyje Lietuvos miestų sveikuoliai nėrė į ežerus, upes ar jūrą. Jų teigimu, būtent ledinės maudynės išgelbsti nuo begalės ligų. Ne išimtis ir šiauliečiai. Čia maudynės vyko Prūdelyje.

Šiauliai

2018-01-02 14:13

Pirmąją metų dieną - ledinės maudynės visoje Lietuvoje

Laisvalaikis

Ledinių maudynių aistruoliai šiandien švenčia ne tik naujuosius metus, bet ir Pasaulinę ruonių dieną. Daugelyje Lietuvos miestų sveikuoliai neria į ežerus, upes ar jūrą. Jų teigimu, būtent ledinės maudynės išgelbsti nuo begalės ligų.

Vilnius

2018-01-01 17:19

Sausio 1-ąją - sveikuolių maudynės įvairiose Lietuvos vietovėse

Sveikata

Lietuvos sveikuoliai kviečia sausio 1-ąją švęsti Pasaulinę ruonių dieną ir nerti į eketes, ežerus, upes ar jūrą!

Šiauliai

2017-12-31 15:44

Įamžink savo ledines maudynes ir laimėk prizą (FOTO)

Laisvalaikis

Pirmoji žiemos diena – grūdinimosi maudynių sezono pradžia. Tad visus kviečiame įamžinti savo ledinių maudynių akimirkas ir laimėti kelialapį dviems į pajūryje vyksiančią šventę ,,Palangos ruoniai 2018“, trijų dienų programą.

Vilnius

2017-11-30 14:00

Būsimieji konditeriai, padavėjai ir barmenai praktinius įgūdžius tobulino Tenerifėje (FOTO)

Jaunimas

Visą spalio mėnesį šeši VšĮ Kuršėnų politechnikos mokyklos mokiniai stažavosi Puerto de la Cruz miesto verslo įmonėse, Tenerifėje. Būsimieji konditeriai - Eglė Černauskaitė, Justina Žulpaitė, Diana Gedžiūtė ir Tomas Budraitis praktinius įgūdžius gerino dirbdami vietinėje kepykloje, kurioje pagamintais įvairių rūšių desertais aprūpinami Tenerifės viešbučiai.

Šiauliai

2017-11-09 09:44

Maža pensija netrukdo 78 m. sveikuolei keliauti po pasaulį

Veidai

Bronislava Vasiliauskienė (78 m.), Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė ties pensijos riba išgyveno sunkų laikotarpį; ligoninė: nugaros skausmai, radikulitas, nemiga... „Rankos dirbti nekilo, kojos nenešė, nieko nesinorėjo, sveikatos nebuvo visiškai, ką kalbėti apie norą ką nors daryti. Išbandžiau viską: poliklinikas, vaistus, sanatorijas. Mano gydytoja patvirtino, kad medicina man nieko negali padėti“, - prisimena ilgametė Elektrėnų sveikuolių klubo vadovė.

Vilnius

2017-11-06 12:03

Sveikatinimo projekto "Gyvenk sveikai" nemokamas renginys

Sveikata

VŠĮ "Sielos harmonija" organizuoja nemokamus renginius pagal projektą "Gyvenk sveikai", remiamą Šiaulių miesto savivaldybės sveikatos skyriaus ir kviečia spalio 10 - Pasauline psichinės sveikatos diena į Atsipalaidavimo jogą, gilios relaksacijos pamoką. Jos metu atsikratoma streso, įtampos, normalizuojasi kraujospūdis, vyksta gilūs organizmo atsistatymo procesai. Gulintis atsipalaiduojantis žmogus pradeda jausti savo kūno ir proto harmoningą vienovę, taiką su savimi ir išoriniu pasauliu. Taip pat kai žmogys yra atsipalaidavimo būsenoje stimuliuojama imuninė sistema, pagerėja savijauta, didėja organizmo savaiminio sveikimo sugebėjimai. Renginys vyks 16.00 val - 17.20 val.

Šiauliai

2017-10-06 11:23

„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose

Laisvalaikis

Kauno savivaldybės miestiečiams dovanojamų nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ ketvirtadienį oficialiai, tačiau netradiciškai uždarė jau trečiąjį vasaros sezoną. Palydėti vasarą ir pasitikti rudenį projekto dalyviai buvo pakviesti į vieną bendrą jungtinę trenerių mankštą, kurioje „Judėk sveikai“ dalyviai galėjo išbandyti pačias įvairiausias sporto šakas ir treniruotes. Masinė treniruotė buvo užbaigta maudynėmis Lampėdžio ežere.

Kaunas

2017-09-02 10:50

Vasara baigėsi – laikas pasitikrinti sveikatą

Sveikata

Skaičiuojant paskutines vasaros dienas, mintys vis dažniau sukasi apie laukiančius darbus, kopų smėlį keičia miesto asfaltas, o maudynes upėje – spūstys atgijusio miesto gatvėse. Moksleivių tėveliai pamažu deda pliusiukus pasiruošimo mokyklai sąrašuose, tačiau neturėtų pamiršti, kad rudeniui pasiruošti turėtų ir patys.

Vilnius

2017-08-31 10:41

Į kelionę su vaiku: ko tikėtis ir kam ruoštis?

Laisvalaikis

Vaikams kelionės atneša daug džiaugsmo, o tėvams – neretai ir rūpesčių, kai jų atžalos kelionės metu suserga ar patiria traumą. Draudikai skaičiuoja, kad praėjusiais metais 17 proc. visų vaikų žalų buvo užfiksuota rugpjūtį – suintensyvėjus keliautojų srautams. Kokios vaikų traumos ir susirgimai dažniausiai apkartina kelionių įspūdžius?

Vilnius

2017-08-16 16:21

Algarvė - rojus Portugalijos pakrantėje

Laisvalaikis

Keisčiausių formų uolos ir paslaptingos grotos, tarp jų įsispraudę paplūdimiai su Atlanto vandenyno skalaujamomis priešistorinių laikų gyvūnų fosilijomis bei viduramžių uostai, nepakartojama portugališka virtuvė, kur vien menkę moka pagaminti 300 skirtingų būdų - visko apie Portugalijos Algarvės regioną papasakoti neįmanoma. Bent kartą gyvenime čia reikia apsilankyti pačiam.

Vilnius

2017-08-16 16:07

Vanduo – pavojais alsuojanti pramoga

Sveikata

Karštomis vasaros dienomis tiek vaikams, tiek suaugusiems labai norisi atsigaivinti vandenyje. Tačiau traukiant prie atvirų vandens telkinių, svarbu išlikti budriems bei neužmiršti apie vandenyje slypinčius pavojus sveikatai, o neretai – ir gyvybei.

Šiauliai

2017-08-13 12:42

Karališkasis MTB dviračių maratonų taurės etapas kviečia į Ignaliną

Sportas

Nors Ignalina pagrįstai vadinama Lietuvos žiemos sporto šakų sostine, kalnų dviračių entuziastai šiam kraštui turi ir kitą epitetą – tai karališkojo „Volkswagen MTB dviračių maratonų taurės“ etapo miestas, kuriame sekmadienį vėl vyks lenktynės.

Utena

2017-08-11 14:00

Vilniaus rajono maudyklų vandens kokybė - puiki

Gamta

Visų mėgstamas būdas atsigaivinti nuo karštos vasaros saulės yra maudynės vėsiame tvenkinio vandenyje. O kad maudymasis būtų saugus ir nekeltų grėsmės žmogaus sveikatai, maudyklų vanduo yra nuolat stebimas ir tikrinamas.

Vilnius

2017-08-09 14:35

Druskininkiečiai prisijungė prie akcijos „Pasveikink jūrą Palangoje“

Aktualijos

„Kai gavome akcijos „Pasveikink jūrą Palangoje“ iniciatorės – Palangos savivaldybės – kvietimą 10 mūsų savivaldybės vaikučių, niekada nemačiusių jūros, savaitgaliui atvežti į pajūrį, organizatoriai kartu paprašė, kad kviečiami vaikai nupieštų, kaip jie įsivaizduoja jūrą.

Druskininkai

2017-08-02 10:42

Nesmagios maudynės

Kriminalai

Kalvarijos savivaldybės teritorijoje gyvenanti viena moteris į Marijampolės apskrities vyriausiąjį policijos komisariatą atvyko nešina makabrišku radiniu – žmogaus kaukole.

Marijampolė

2017-07-26 09:20

Kviečia kasmetinis respublikinis „Pabūkim kartu“ susitikimas Plateliuose

Sveikata

Kviečia kasmetinis respublikinis „Pabūkim kartu“ susitikimas.

Plungė

2017-07-21 20:12

Palangoje pirmą kartą jūrą pamatys per pusę tūkstančio šalies vaikų

Laisvalaikis

Daugiau kaip pusė tūkstančio vaikų iš visos Lietuvos paskutinį liepos savaitgalį atvyks į Palangą dalyvauti socialinėje akcijoje „Pasveikink jūrą Palangoje“ ir čia pirmą kartą išvys jūrą. Norą dalyvauti šioje akcijoje pareiškė 51 savivaldybė.

Klaipėda

2017-07-12 11:39

9 įsimintinų atostogų Baltijos šalyse idėjos visai šeimai

Laisvalaikis

Svarstote, kur nusivežti vaikus smagioms vasaros atostogoms? Pasaulinis keliautojų, besirenkančių apgyvendinimo įstaigas, partneris surinko ir išanalizavo tūkstančius svečių atsiliepimų ir rekomendacijų. Rezultatas – šios 9 nepamirštamos atostogų kryptys šeimoms Lietuvoje ir aplink. Pasivaikščiojimai nacionaliniuose parkuose, maudynės jūroje, linksmybės vandens pramogų parkuose ar riterių turnyrai – atrinktuose miestuose rasite daug smagių vasaros pramogų visai šeimai.

Vilnius

2017-07-04 16:19

Bėgimo entuziastai kviečiami registruotis į naktinį Suvalkijos pusmaratonį

Sportas

Liepos 22 d. Marijampolėje vyks bėgimo šventė ‒ naktinis Suvalkijos pusmaratonis į kurią kviečiami registruotis tiek sporto mėgėjai, tiek profesionalai.

Marijampolė

2017-06-27 09:09

Jaunieji dziudo imtynininkai susirinko į paskutinę stovyklą prieš Europos čempionatą

Sportas

Birželio 30 – liepos 2 dienomis Kauno „Žalgirio“ arenoje vyks Europos jaunių (iki 18 metų) dziudo čempionatas. Laukiama atvykstant apie tūkstančio dalyvių iš 50 šalių. Lietuvai čempionate atstovaus aštuonios merginos ir dešimt vaikinų.

Kaunas

2017-06-23 11:33

Birštono kurortas Jonines kviečia sutikti Baseinų naktyse

Kultūra

Birštono kurortas kviečia trumpiausią metų naktį švęsti kitaip – paparčio žiedo ieškant paslaptingose Baseinų naktyse. Joninių proga, birželio 23 d., kurorto SPA centruose ir sanatorijose baseinai veiks naktį, visą savaitgalį Birštono sveikatingumo įstaigose Janinoms ir Jonams bus taikomos nuolaidos ir specialios akcijos.

Kaunas

2017-06-23 10:55

Joninių šventė Suvalkijoje

Kultūra

"Suvalkietis" supažindina kur ir kaip šiemet mūsų miesteliuose ir kaimuose bus švenčiamos Joninės.

Marijampolė

2017-06-21 14:03

Pagrindinės mitybos klaidos vasarą: kaip išvengti apsinuodijimo ar net nutukimo

Virtuvė

Atėjus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės šašlykais, dešrelėmis ar kitu laužo liepsnoje kepamu maistu. Imame dažniau piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais, nepastebime, kaip nuolatos užkandžiaujame, valgome traškučius ar keptą duoną, o maistą namuose gaminame rečiau. Visgi, net ir besidžiaugiant ilgais, šiltais vasaros vakarais, nereikėtų pamiršti pagrindinių tinkamo maitinimosi principų.

Vilnius

2017-06-06 16:03

Pagrindinės mitybos klaidos vasarą: kaip išvengti apsinuodijimo ar net nutukimo

Virtuvė

Atėjus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės šašlykais, dešrelėmis ar kitu laužo liepsnoje kepamu maistu. Imame dažniau piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais, nepastebime, kaip nuolatos užkandžiaujame, valgome traškučius ar keptą duoną, o maistą namuose gaminame rečiau. Visgi, net ir besidžiaugiant ilgais, šiltais vasaros vakarais, nereikėtų pamiršti pagrindinių tinkamo maitinimosi principų.

Pasaulis

2017-06-06 15:20

Psichologas mokė uteniškius valdyti įtampą

Sveikata

Gegužės 30 dieną Utenos A. ir M. Miškinių viešosios bibliotekos konferencijų salė vos talpino norinčius išmokti valdyti stresą uteniškius, nes šio meno paslaptimis dalijosi psichologas, psichodramos terapeutas Evaldas Karmaza, vedęs Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuotą paskaitą „Streso ir įtampos valdymas“. Kartais šmaikščiai ir išradingai pažvelgdamas į dažnas gyvenimiškas situacijas lektorius atskleidė, kada dažniausiai užklumpa stresas ir įtampa, kaip juos atpažinti, kaip išlikti ramiam netikėtai iškilus stresinei situacijai ir nepasiduoti ilgalaikiam stresui, ilgainiui galinčiam pridaryti rimtesnių bėdų.

Utena

2017-06-02 13:54

Kaip vasarą pasirūpinti savo oda namų sąlygomis?

Grožis

Šiltasis metų sezonas turi daug privalumų – ilgesnės dienos, daugiau laiko praleidžiama gryname ore, maudynės ežeruose, galų gale – atostogos. Vis dėlto, veido ir kūno odai vasara dažnai tampa tikru išbandymu – nuolatos veikiama tiesioginiais saulės spinduliais, daugiau prakaituoja, negauna pakankamai drėgmės. Anot estetinės medicinos specialistės Justinos Petrulionytės, dažniausiai daromos klaidos odos atžvilgiu – per ilgas buvimas saulėje, ypač be apsauginio kremo, netinkamai parinkta kosmetika, nepakankamas miegas ar miegas su makiažu. Visa tai turi poveikį odai, tad ja reikėtų pasirūpinti nedelsiant.

Vilnius

2017-05-30 11:50

Palanga pasitinka vasarą - artėja kurorto šventė

Laisvalaikis

Palangos kurorto šventė, kurios metu pažymima vasaros pradžia, kviečia prisiminti istoriją ir patirti naujų įspūdžių prie jūros. Gegužės 26 - 28 d. vyksianti šventė žada sportinių veiklų, koncertų, parodų ir pramogų įvairovę bei gausą.

Klaipėda

2017-05-18 16:03

Pirmą kartą - tarptautinio konkurso Kroatijoje laureatai!

Jaunimas

Pirmą kartą Plungės Mykolo Oginskio meno mokyklos istorijoje mišraus instrumentinio dueto (akordeonas, saksofonas) laureato diplomas parvežtas iš Kroatijos.

Plungė

2017-05-11 16:09

Studentė Marija: neprisimenu, kad būčiau nenorėjusi eiti į pamaldas

Jaunimas

Pirmoji Laisvųjų krikščionių bažnyčia Lietuvoje buvo įregistruota 1991-aisiais ir yra tik porą metų „vyresnė“ už šiaulietę Mariją Ivaškevičiūtę, kuri ją lanko nuo pat kūdikystės. Tad apie katalikiškai Lietuvai kiek neįprastą tikėjimą ir kalbamės su šia jauna entuziastinga mergina.

Šiauliai

2017-04-28 14:53

Gyvenimas miške – pagavus geros savijautos azartą

Gamta

Oksana Laurutytė Prieš dvejus metus gyvenimą triukšminguose Šiauliuose į Pageluvio ežero (Šiaulių r.) apylinkes iškeitusi dainininko Algimanto ir šokėjos-šokių mokytojos Vitos Butnorių šeima nė akimirkos tokio poelgio nepasigailėjo. Maudynės lediniame vandenyje, dūkimas su šunimis, ilgi pasivaikščiojimai, laukinės gamtos stebėjimas, meditacija ir mitybos pasikeitimai ne tik nuramino, bet ir atvėrė kūrybines galias.

Šiauliai

2017-04-28 13:35

...