PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį MAITINIMOSI rasta:168

Uteniškis triatlonininkas M. Suveizdis: „Trasoje lenkiau tuos, kurių dviračiai kainuoja 10 kartų brangiau už mano“

Sportas

Uteniškis Marius Suveizdis nesiekia žinomumo ir sporto aukštumų, tačiau pasigirti tikrai turėtų kuo. Vyras savarankiškai, be trenerių pagalbos ir treniruoklių salių pasiruošė pasauliniam triatlono čempionatui. Su pašnekovu pasikalbėjome apie netikėtai gyvenime atrastą sportą, rezultatus, asmenines ambicijas bei kitus gyvenimiškus reikalus.

Utena

2025-08-01 11:03

Rokiškio miestas stoja į kovą su invaziniais šliužais

Gamta

Rokiškio mieste vis labiau plinta invaziniai šliužai, todėl savivaldybės specialistai ėmė domėtis, kokios jų naikinimo priemonės efektyviausios.

Rokiškis

2025-07-24 11:43

Aplinkosaugininkai fiksavo 53 pažeidimus plaukiojant vandens transporto priemonėmis

Gamta

Aplinkos apsaugos departamentas (AAD), balandžio 1 d.–birželio 21 d. organizavęs akciją „Aplinkosaugos sąlygos vandens telkiniuose“, fiksavo 53 pažeidimus plaukiojant vandens transporto priemonėmis, pranešė AAD.

Lietuva

2025-07-03 10:57

Nuo liepos kariai gaus didesnes paros maitinimosi išlaidų kompensacijas

Aktualijos

Nuo liepos mėnesio 4 eurais didės maistu neaprūpintiems kariams skiriama vienos paros maitinimosi išlaidų kompensacija – nuo 12,5 iki 16,5 euro.

Lietuva

2025-06-25 12:02

Utenos jaunimo reikalų taryba lankėsi Vyžuonų atviroje jaunimo erdvėje

Jaunimas

Utenos jaunimo reikalų tarybos nariai kartu su Utenos rajono visuomenės sveikatos biuro atstove Jurgita Šakalyte–Petraite vyko į išvažiuojamąjį posėdį Vyžuonų atviroje jaunimo erdvėje.

Utena

2025-06-12 10:08

Panevėžietės – tarp geriausių NATO virėjų: nušluostė nosis patyrusiems kariškiams

Veidai

Lauko sąlygomis paruošti aukščiausio lygio restorano patiekalą, kuris sužavėtų tarptautinę vertintojų komisiją, – tokį iššūkį sau metė dvi panevėžietės, gebėjimus išbandžiusios kasmet vykstančiame NATO šalių kariuomenių virėjų konkurse „Exercise Army Sustainer“.

Panevėžys

2025-06-08 09:22

Jauną merginą pagrobusiam, išprievartavusiam ir nužudžiusiam monstrui iš Alytaus Lietuva turės sumokėti

Aktualijos

Net jeigu padarei žiaurų nusikaltimą, dėl kurio visa Lietuva užgniaužė kvapą, o teisme tikinai, kad darei dar baisesnius dalykus, kad sulauktum lengvesnės bausmės, tavo, kaip kalinio, teisės yra šventos. Nenuostabu, kad tokios pozicijos laikosi už grotų patekę nuteistieji, tačiau kartais jiems pavyksta įtikinti ir teisėjus.

Alytus

2025-05-29 20:39

Geras algas gaunantys valdininkai viešuoju transportu važinėja nemokamai – bilietai perkami už mokesčių mokėtojų lėšas

Aktualijos

Ministerijos savo darbuotojams už valstybės lėšas perka viešojo transporto bilietus, kai visuomenę ragina suremti pečius ir taupyti ir taip rengtis mokesčių kėlimui.

Lietuva

2025-05-07 08:35

Centrinė Estija turi ką parodyti keliautojams

Laisvalaikis

Nuo Mažeikių iki centrinėje Estijos dalyje esančio Keru kaimo – kiek daugiau nei keturi šimtai kilometrų, šešios valandos kelio automobiliu. Nebūtų toli. Tačiau, prakalbus apie keliones, dažnas lietuvis sako, kad pro Estiją pravažiuoja tik keliaudamas į Skandinavijos šalis. Arba tik trumpam stabteli. Ir visai be reikalo, nes Estija tikrai verta daugiau keliautojų laiko. Svetingi žmonės, natūrali gamta, savitumą išsaugoję miestai ir miesteliai, gardus maistas – tai ir dar daugiau turi viena iš trijų Baltijos sesių. Į trijų dienų infoturą praėjusią savaitę vykome devyniese: Mažeikių ir Klaipėdos žurnalistai, Savivaldybės administracijos darbuotojai, turizmo specialistai. „Netolima, bet vis dar nepažinta“, – tokia mintis aplanko žiūrint nuotraukose užfiksuotas akimirkas, mintyse „persukant“ prisiminimų juostelę.

Mažeikiai

2025-03-28 11:10

Vyko Švenčionių r. savivaldybės tarybos posėdis: kokie sprendimai buvo priimti?

Aktualijos

Vasario 27 d. įvyko Švenčionių rajono savivaldybės tarybos posėdis. Posėdžio pradžioje buvo įteiktos padėkos ir piniginiai prizai 2024 metų Kalėdų ir Naujųjų 2025 metų šventėms papuoštų pastatų ir aplinkos konkurso laimėtojams. Dalyviai buvo apdovanoti už kūrybiškumą ir pastangas puošti savo aplinką šventiniu laikotarpiu.

Švenčionys

2025-03-05 13:30

Milžiniškas ledkalnis slenka link pingvinų salos Antarktidoje

Pasaulis

Didžiausias pasaulio ledkalnis – daugiau nei du kartus didesnis už Londoną – pradėjo judėti link atokios salos, kurioje, kaip perspėja mokslininkai, jis gali sutrikdyti pingvinų ir ruonių jauniklių maitinimąsi.

Pasaulis

2025-02-08 20:34

Skruzdėlės geba prisiminti priešus ir ilgai pykti

Gamta

Atmintis formuoja elgesį visoje gyvūnų karalystėje. Tai galioja net skruzdėlėms, kurios ne tik nepamiršta savo priešų, bet ir geba ilgai pykti.

Pasaulis

2025-02-02 11:42

Tauragėje atlikta žiemojančių vandens paukščių apskaita: kiek paukščių suskaičiuota?

Gamta

Sausio 17 ir 18 dienomis Lietuvos ornitologai – profesionalai, mėgėjai ir šiaip paukščių žinovai bei mylėtojai eilinį kartą skaičiavo žiemojančius vandens paukščius. Tai yra tarptautinis projektas, kuriame Lietuva dalyvauja nuo 2010 metų. Tauragės krašto muziejus „Santaka“ prie projekto vykdymo prisijungė 2016 metais.

Tauragė

2025-01-29 15:37

Skirtingų skonio priedų įtaka gyvūnų apetitui

Namai

Sausas gyvūnų maistas šiandien aptinkamas kone kiekvieno augintinio šeimininko namuose. Nors jame daug naudingų maistinių medžiagų, vien subalansuota sudėtis ne visada lemia noriai tuštinamą dubenėlį. Skonio priedai tampa lemtingu veiksniu, formuojančiu teigiamą gyvūnų mitybos patirtį. Tinkamai suderinti kvapnieji ir skonio junginiai daro maistą patrauklų, stimuliuoja apetitą ir padeda išvengti galimo išrankaus valgymo. Šiame straipsnyje aptariami būdai, kaip skirtingi skonio priedai veikia gyvūnų skoniui jautrius receptorius, kodėl jie svarbūs bei kokią naudą ir riziką gali turėti tiek šeimininkai, tiek patys augintiniai.

Lietuva

2025-01-23 10:58

Gyvenimas be streso: kaip efektyviai įveikti įtampą?

Sveikata

Stresas – neatsiejama mūsų kasdienybės dalis, kurio perteklius sutrikdo fizinę ir emocinę gerovę. Dažnai pasikartojanti įtampa gali sukelti rimtas sveikatos problemas, įskaitant miego sutrikimus bei širdies ir kraujagyslių ligas. Kaip veiksmingai valdyti stresą, kad išlaikytume gerą gyvenimo kokybę?

Lietuva

2025-01-20 18:57

Ruduo – virškinimo negalavimų metas: ekspertai pataria, kaip jiems užkirsti kelią

Sveikata

Įsibėgėjant šaltajam sezonui, dažniau sergama ne tik peršalimo ligomis – daugelis besikreipiančių į gydytojus vardija ir virškinamojo trakto negalavimus. Ekspertų teigimu, taip nutinka dėl keleto priežasčių: rudenį užplūsta didesnis darbų kiekis, greitėja gyvenimo tempas, patiriama daugiau streso, taip pat keičiasi sezoniniai maisto produktai ir valgymo įpročiai.

Lietuva

2024-11-08 20:58

Galvos skausmas ir migrena: kaip išvengti nemalonių potyrių ir kodėl ilgai miegoti – ne į naudą?

Sveikata

Galvos skausmo paletėje migrena užima tamsiausią spalvą, o jos priepuoliai gali išmušti iš rikiuotės net kelioms dienoms. Specialistės pasakoja, kaip atskirti paprastą galvos skausmą nuo migrenos, kada dėl galvos skausmo reikėtų sunerimti ir kreiptis į medikus bei kokia rutina, maistas, darbo ir poilsio režimas padės išvengti nemalonių simptomų.

Lietuva

2024-08-22 20:09

Tikrinant 17-mečių tinkamumą karo tarnybai – maitinimas už 250 tūkst. eurų per metus

Aktualijos

Vyriausybė trečiadienį pritarė, kad maitinimosi išlaidos būtų kompensuojamos 17-mečiams jaunuoliams, kai šie tikrinsis, ar yra tinkami atlikti šauktinių tarnybą.

Lietuva

2024-08-07 13:48

Po pietų nelengva grįžti prie darbų? Raktas į produktyvumą – pertraukėlės, minčių nukreipimas ir streso valdymas

Sveikata

Vasaros metu dažnas neslepia, kad darbe susikaupti ir rasti motyvacijos tampa sudėtingiau. Kalbinti pašnekovai sutinka, kad atrasti savyje energijos ir produktyvumo kartais sunku, tačiau netinkami maitinimosi ir darbo režimo įpročiai situaciją dar labiau apsunkina. Šių metų kovo mėnesį inicijuotoje apklausoje atsispindi ekspertų nuogąstavimai – didesnė dalis apklaustų lietuvių darbo metu retai atsitraukia pailsėti, negeria pakankamai vandens, o poilsio minutes skiria socialiniams tinklams.

Lietuva

2024-06-19 20:59

Apsaugotuose būstuose – pirmieji gyventojai

Aktualijos

Dviejuose Mažeikių rajono savivaldybės (toliau – Savivaldybė) nupirktuose butuose Draugystės gatvėje, skirtuose apsaugoto būsto veiklai, įsikūrė pirmieji gyventojai. Juos aplankė ir gyvenimo sąlygomis, poreikiais domėjosi Savivaldybės vadovai.

Mažeikiai

2024-06-14 18:05

Lieknėjimas vasarą su mažo kaloringumo dieta – neįprasta lietuviams, bet populiari Skandinavijoje

Sveikata

Lieknėjimo tema žiniasklaidoje atėjus vasarai mirga neatsitiktinai. Vasarą nereikalingi kilogramai labai matyti, dažnas nuliūsta pasisvėręs. Ką daryti, jei priaugti ima trukdyti gyventi?

Lietuva

2024-06-04 18:27

Valgomojo komplektai: stilingi pasirinkimai Jūsų namams

Namai

Valgomasis – tai vieta, kurioje šeima ar draugai susirenka valgyti ir leisti laiką kartu. Dėl šios priežasties valgomojo komplektas yra svarbus elementas bet kuriame interjere. Jis sudarytas iš stalo ir atitinkamo kiekio kėdžių, kurie turi atitikti ne tik poreikius, bet ir atspindėti savininkų gyvenimo būdą bei skonį. Tinkamo valgomojo komplekto pasirinkimas gali padėti sukurti jaukią ir funkcionalią erdvę valgymui, bendravimui bei pramogoms.

Lietuva

2024-05-03 09:12

Dietologė sugriovė mitus apie iškrovos dieną: nepulkite badauti iškart po Velykų

Sveikata

Kai artėja šventės, tradiciškai pasižadame, kad šįkart tikrai nepersivalgysime, bet pasiryžimas dažniausiai išgaruoja vos nuvažiavus pas tėvus ar senelius ir atsisėdus prie gausaus stalo. Po šventinio savaitgalio dažnas iškart bando badauti ar iki išsekimo sportuoti, bet sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad drastiški žingsniai, grįžtant į normalų maitinimosi ritmą, nebūtini. Per iškrovos dieną taip pat nebūtina gerti vien tik vandenį – su lengvu, geriau vienos rūšies maistu, turėtume gauti pusę bazinės kalorijų normos.

Lietuva

2024-04-01 10:14

Laimo boreliozė ir erkinis encefalitas: pagrindinių požymių žinojimas gali padėti išvengti negrįžtamų pasekmių

Sveikata

Šylant orams atgyja ir pavojingas ligas platinantys nariuotakojai – erkės, kurios mūsų šalyje yra itin paplitusios. Lietuvoje žmonės dažniausiai serga dviem erkių pernešamomis ligomis – erkiniu encefalitu ir Laimo borelioze. Šios ligos kartais vis dar yra painiojamos nežinant esminių skirtumų. Visgi keli šių ligų profilaktikos žingsniai gali būti lemiami siekiant išvengti susirgimų. Specialistės atskleidžia, ką svarbiausio vertėtų žinoti apie erkinį encefalitą ir Laimo boreliozę bei kaip tinkamiausia nuo jų apsisaugoti.

Lietuva

2024-03-24 13:21

Prieš valgydami riešutus, turite atlikti vieną veiksmą

Virtuvė

Riešutus galima įtraukti į daugybės patiekalų gamybą, pradedant pusryčiais, tęsiant užkandžiais ir užbaigiant pagrindiniais patiekalais ar desertais.

Lietuva

2024-02-03 11:00

Kelios gudrybės ir mielinė tešla pavyks iš pirmo karto: kas gali būti geriau už šiltas cinamonines bandeles?

Virtuvė

Net jei save laikote kulinarijos pradinuku ir cinamoninėmis bandelėmis ar net naminiais prancūziškais batonais žavitės tik nuotraukose socialiniuose tinkluose, verta pabandyti susikurti mažą šventę. Tereikės atkreipti dėmesį į keletą profesionalų patarimų ir viliojantis kepinių aromatas į namus atneš jaukią žiemišką nuotaiką, o už jų skonį tikrai sulauksite komplimentų. Nors dabar tai madinga, bet sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė siūlo neatsisakyti miltinių gaminių – kuo įvairesnius miltus saikingai naudosime, tuo mūsų racionas bus įvairesnis.

Lietuva

2024-01-05 18:22

Nustatyti aiškūs kriterijai, kaip sumažinti vėjo elektrinių neigiamą poveikį paukščiams ir šikšnosparniams

Gamta

Aplinkos ministras Simonas Gentvilas pasirašė įsakymą dėl „Detalių vėjo elektrinių reikšmingo neigiamo poveikio paukščiams ir šikšnosparniams kriterijų, reikšmingo neigiamo poveikio paukščiams ir šikšnosparniams prevencijos ir mažinimo priemonių taikymo ir tyrimų reikalavimų aprašo patvirtinimo“.

Lietuva

2023-12-15 16:33

Riešutų sezonui įsibėgėjus gydytoja įspėja – prieš juos valgydami turite atlikti vieną veiksmą

Virtuvė

Riešutai užima svarbią vietą mūsų mityboje: jų galima rasti ant užkandžių stalo, salotose, kepiniuose ar mėgstamuose saldėsiuose. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad riešutai vertinami dėl juose esančių organizmui svarbių mineralų, baltymų ir antioksidantų, todėl jie turėtų atsirasti kasdieniame mitybos racione. Artėjant šventiniam pasiruošimui prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva vardija šiuo metu populiariausias riešutų rūšis ir primena, kad riešutų per taikomas nuolaidas verta įsigyti daugiau – pravers brandintiems pyragams ir Kalėdų kepiniams.

Lietuva

2023-12-13 18:56

Kėdainių ligoninėje atidarytas Geriatrijos dienos stacionaro skyrius

Sveikata

Artėjant didžiosioms žiemos šventėms VšĮ Kėdainių ligoninė krašto bendruomenei įteikė puikią dovaną – oficialiai atidarė Geriatrijos dienos stacionaro skyrių.

Kėdainiai

2023-12-13 08:39

Ar tikrai gebate atskirti emocinį ir fizinį alkį? Intuityvus valgymas padės į šį klausimą atsakyti

Sveikata

Socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo įrašai apie intuityvųjį valgymą: džiaugiamasi, kad šis metodas veikia. Tačiau neapsirikite – vien iš pavadinimo nereikia manyti, kad valgoma bet ką ir bet kada. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad iš esmės ši mitybos sistema yra vienas iš metodų, skirtų su nepalankiu sveikatai maitinimųsi susijusių sveikatos bėdų, taip pat norintiems sumažinti ar išlaikyti esamą kūno svorį. Nors siūloma jo laikytis padedant sertifikuotam specialistui, mokytis sąmoningiau rinktis maistą ir jo kiekį gali kiekvienas.

Lietuva

2023-12-07 19:22

Marijampolės savivaldybėje planuojamas vėjo elektrinių parkas

Verslas

Marijampolės miesto pašonėje, Šiaurės rytinėje dalyje planuojama statyti iki 35 vėjo elektrinių. Projektą įgyvendinus pilna apimtimi, jis kasmet generuos apie 2 mln. eurų papildomų lėšų savivaldybės biudžetui bei bendruomenėms, pigesnę ar nemokamą elektrą daliai gyventojų bei savivaldybės įstaigų, mokykloms, darželiams, o vystytojai atnaujins iki 15 km kelių infrastruktūros planuojamoje parko teritorijoje. Be to, sklypų ar sklypo dalių, esančių 350 metrų spindulio zonoje nuo vėjo elektrinės, savininkams bendrovė mokės po 100 eurų už hektarą kasmetines kompensacijas.

Marijampolė

2023-12-04 14:41

Artėja šventės: ką pasidovanoti sau?

Lengvos Kalėdos

Kad ir kaip sunkiai dirbtumėme, niekada nederėtų pamiršti laiko sau – kartas nuo karto reikia pasilepinti kiekvienam. Nesvarbu, ar tai kelionė svetur, ar pasimėgavimas jaukioje SPA aplinkoje, svarbu atrasti geriausią būdą pradžiuginti save. Ką jau kalbėti apie atvejus, kai toks pasilepinimas būna ir malonus, ir naudingas – be didelių pastangų įvykdome du dalykus vienu metu. Pasidomėkime keletu dalykų ir užsiėmimų, galinčių praskaidrinti mūsų kasdienybę ir tarytum atgaivinti naujam sezonui bei suteikti jėgų – nesvarbu, ar tai naujas automobilis, namų remontas ir dekoras, ar pasigardžiavimas įmantriais patiekalais prašmatniame restorane, kiekvienas nusipelno pasidžiaugti gyvenimu.

Lietuva

2023-11-24 13:25

Maisto ragautojas Donatas sapnuose vis dar grįžta į Šiaulius

Veidai

Ar žiūrite kulinarines laidas? O gal renkatės skaityti maisto kritikų straipsnius? Donatas Karklius save vadina ne maisto vertintoju, o prisiekusiu maisto ragautoju, jis sako, kad jam svarbiausia siunčiama pozityvi žinutė. Kas jį sieja su Šiauliais, kas jį pastūmėjo „keliauti per lėkštes“ – atsakymai šiame interviu. Maisto ragautojas Donatas sapnuose vis dar grįžta į Šiaulius

Šiauliai

2023-11-22 14:50

VŠĮ Kėdainių ligoninėje pradėjo dirbti geriatrijos dienos stacionaras

Aktualijos

VŠĮ Kėdainių ligoninėje lapkričio 13 dieną pradėjo dirbti geriatrijos dienos stacionaras. Geriatrijos dienos stacionare teikiamos konsultacijos vyresniems nei 60 m. pacientams, kurių metu gydytojas įvertina paciento fizinę sveikatą, funkcinį savarankiškumą, protinę veiklą ir emocinę būseną, padės išspręsti paciento problemas, kilusias dėl daugybinės patologijos, negalios, socialinių ir psichologinių veiksnių, sudarys tyrimo, gydymo, priežiūros, maitinimosi, reabilitacijos ir slaugos planą.

Kėdainiai

2023-11-15 15:31

Į darželį – kurti, atrasti, pažinti: kryptingas ikimokyklinis ugdymas gali užauginti genijus

Aktualijos

Ilgą laiką į lopšelį-darželį buvo žvelgiama kaip į vaikų priežiūros įstaigą, kurios pagrindinė funkcija yra prižiūrėti vaikus, kol tėvai dirba. Šiuolaikiniai lopšeliai-darželiai tokį modelį pakeitė iš esmės – mažieji čia ateina kurti, pažinti, kaip veikia gamtos dėsniai, atrasti ir suprasti mus supantį pasaulį. Pedagogai sako, kad ankstyvasis ikimokyklinis vaikų ugdymas itin svarbus, nes ikimokykliniame amžiuje vyksta sparčiausias smegenų vystymasis, todėl tokio amžiaus vaikai yra labai imlūs, geba mokytis greičiau nei suaugusieji.

Šiauliai

2023-10-11 10:22

Maistas ir medžiotojai veja laukinius gyvūnus į kelius – artėja žvėrių aktyvumo pikas

Gatvė

Ruduo – kone klastingiausias laikotarpis vairuotojams. Po vasaros į gatves sugrįžta didesni eismo srautai, ilgėja tamsusis paros metas, padažnėja krituliai. Papildomų iššūkių keliuose kelia ir tradiciškai rugsėjo pabaigoje bei spalį suaktyvėjęs gyvūnų judėjimas. Dėl to kasmet fiksuojamas susidūrimų su žvėrimis šuolis.

Lietuva

2023-09-19 22:14

Nesugalvojate, ką vaikams įdėti į priešpiečių dėžutę? Dietologė dalijasi 3 idėjomis, kurioms neatsispirs mažiausieji

Mama kalba

Jei mama ar tėtis iš vaiko nuolat girdi: „Nenoriu, neskanu, šito nevalgysiu!“, iššūkiu tampa ne tik sveikatai palankesnio maisto alternatyvų siūlymas namuose, bet ir priešpiečių dėžutės pakavimas į mokyklą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad priešpiečiams įdedamas maistas pirmiausia turėtų estetiškai atrodyti, būti patogus valgyti, neištižęs ir nesusitrynęs.

Lietuva

2023-09-04 19:41

Kas penktas vaikas Lietuvoje turi antsvorio: kokios galimos to pasekmės?

Sveikata

Nors dažnai nutukimas siejamas su žmogaus apsileidimu, visgi jis yra pripažintas lėtine liga, kuriai reikalingas ypatingas ir profesionalų, ir pačių ligonių dėmesys. Penktadalis Lietuvos vaikų jau turi antsvorio, todėl, panašu, kad netrukus mūsų visuomenė neišvengs įvairiomis lėtinėmis ligomis sergančių jaunų, darbingo amžiaus žmonių.

Lietuva

2023-04-28 21:53

Dietologė: kaip per Velykas pasilepinti nepadarant žalos savo sveikatai

Sveikata

Nors Lietuvoje tradiciškai per Velykas nuo maisto „lūžta stalai“, tiek per šventes, tiek ištisus metus reikia nepamiršti maitintis sveikai. Kokias sveikatai palankios mitybos taisykles turime prisiminti sėsdami prie šventinio stalo, pasakoja ekspertės.

Lietuva

2023-04-08 18:26

Drastiškos svorio metimo priemonės – kaip jos kenkia fizinei ir emocinei sveikatai?

Sveikata

Įprastai pavasarį daugelis susirūpina savo kūno linijomis ar siekia atsikratyti per žiemą užaugintais papildomais kilogramais. Norėdami greitų rezultatų, žmonės nevengia imtis drastiškų priemonių – badauja, laikosi specifinių dietų ar vartoja preparatus, slopinančius alkį. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė teigia, kad visa tai sukelia didžiulę žalą organizmui – kenčia ir fizinė, ir emocinė sveikata.

Lietuva

2023-04-02 13:02

„Sveikatą stiprinančių mokyklų banga per Lietuvą 2023“ atsirito į Juliaus Janonio gimnaziją

Jaunimas

Kovo 23 dieną Šiaulių Juliaus Janonio gimnazijos bendruomenė rinkosi į renginį „Judėkime kartu sveikesnio pasirinkimo link“, skirtą sveikatą stiprinančių mokyklų 30-mečiui.

Šiauliai

2023-03-27 07:03

Erkių sezonas jau prasidėjo – kaip tinkamai apsaugoti savo keturkojus?

Svajonių šuo

Atėjus pavasariui skubame mėgautis bundančia gamta. Deja, ilgėjant pasivaikščiojimams su augintiniais, ne vienam jo šeimininkui galvos skausmu tampa gamtoje tūnantys parazitai ir jų platinamos ligos.

Lietuva

2023-03-26 09:49

Aromatingas apelsinų pyragas papuoš Velykų stalą: pavyks net nepatyrusiems kepėjams

Virtuvė

Po ilgos žiemos esame pasiilgę spalvų, tad Velykų stalą puošime ne tik margučiais, bet ir ryškiaspalviais patiekalais: žaliomis salotomis, uogomis gardintais užkandžiais ir vaisių pyragais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė teigia, kad citrusiniai vaisiai ne tik puikus vitamino C, bet ir flavonoidų, padedančių sustiprinti imunitetą, šaltinis.

Lietuva

2023-03-23 14:26

Susitikime su Krašto apsaugos savanorių pajėgų atstovu – patalpų Prienų kuopai klausimas ir šiandienos iššūkiai

Aktualijos

Prienų r. savivaldybės administracijos direktorė Jūrate Zailskienė susitiko su Krašto apsaugos savanorių pajėgų (KASP) Dariaus ir Girėno apygardos 2-osios rinktinės atstovu kapitonu Remigijumi Mikalausku. Susitikime dalyvavo Bendrojo skyriaus vedėja J. Mickevičienė, Statybos ir ekonominės plėtros skyriaus vedėjas T. Žvirblys bei vyr. specialistė D. Čepeliauskienė. Kadangi nuo 2023 m. sausio mėn. Prienuose įkurta KASP Dariaus ir Girėno apygardos 2-osios rinktinės Prienų 209 pėstininkų kuopa, buvo kalbėta apie veiklai reikalingas patalpas. Sutarta, kad iki gegužės mėn. pradžios Administracija įvertins turimas patalpas ir pateiks pasiūlymus KASP.

Prienai

2023-03-23 13:33

Druskininkų ligoninėje atidarytas Geriatrijos dienos stacionaras

Sveikata

Šią savaitę Druskininkų ligoninės ketvirtajame aukšte duris atvėrė Geriatrijos dienos stacionaras, kuriame bus teikiamos išsamiojo geriatrinio ištyrimo paslaugos, atliekamos gydomosios ir kitos procedūros – kineziterapijos, ergoterapijos, fizioterapijos, vaistų suleidimo į veną, socialinių įgūdžių ir sveikos mitybos įgūdžių formavimo, paciento namų aplinkos pritaikymo, paciento mokymo, ištyrimo prieš operaciją ir kitos.

Druskininkai

2023-02-27 08:03

Seimo NSGK svarsto vaiko priežiūros atostogų išėjusiems kariams aktualų klausimą

Politika

Seimo Nacionalinio saugumo ir gynybos komitetas (NSGK) trečiadienį svarstė siūlymą numatyti galimybę mokėti maistpinigius ir vaiko priežiūros atostogų išėjusiems kariams.

Lietuva

2023-02-15 11:34

Parlamentarai spręs, ar mokėti maistpinigius vaiko priežiūros atostogų išėjusiems kariams

Aktualijos

Seimas imasi svarstyti siūlymą numatyti galimybę mokėti maistpinigius ir vaiko priežiūros atostogų išėjusiems kariams.

Lietuva

2022-12-20 21:18

Spalio 1-osios horoskopas: vertėtų pasisaugoti piktų žmonių, vengti konfliktų

Horoskopai

Spalio 1-oji – Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena; Pasaulinė vegetarų diena; Pasaulinė muzikos diena; Lietuvos kelių policijos diena; Kūno kultūros ir sporto diena.

Lietuva

2022-10-01 08:20

Panevėžyje vis daugiau žmonių naudojasi asmenine pagalba

Aktualijos

Panevėžio miesto gyventojams yra teikiama asmeninė pagalba, kurios tikslas – atsižvelgiant į individualius asmens poreikius, suteikti jam individualią pagalbą namuose ir viešojoje aplinkoje (palydint ir komunikuojant), kuri padėtų jam gyventi savarankiškai.

Panevėžys

2022-08-10 14:25

Po endoskopinės skrandžio mažinimo operacijos ir svoris krenta, ir sveikata gerėja

Aktualu

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje prieš pusantro mėnesio atliktos trys pirmosios endoskopinės skrandžio mažinimo operacijos. Tam Anesteziologijos intensyviosios terapijos centro operacinėje sumontuota naujausia endoskopinė įranga, gydytojas chirurgas endoskopuotojas Justas Birutis teorijos ir patirties sėmėsi Vokietijos ir Paryžiaus klinikose. Atliekant pirmąsias tris operacijas medikui asistavo dr. Lucas Karsenty iš Paryžiaus Amerikos ligoninės. Kaip pavyko operacija ir kokie jos rezultatai kalbamės su vienu iš pirmųjų pacientų Mariumi (nepanorusiu skelbti savo pavardės), operaciją atlikusiu gydytoju chirurgu endoskopuotoju Justu Biručiu bei gydytoja dietologe Kristina Kurganoviene.

Šiauliai

2022-07-28 13:34

Gydytoja dietologė K. Kurganovienė: „Lieknas, antsvorį turintis ar nutukimu sergantis žmogus lygiaverčiai gali turėti mitybos nepakankamumą“

Sveikata

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje vyko teorija ir praktika grįsta konferencija apie mitybos terapiją taikant enterinį ir parenterinį pacientų maitinimą. Konferencijoje dalyvavo Respublikinės Šiaulių ligoninės bendrosios praktikos slaugytojos, žinias gilino ir Šiaulių ilgalaikio gydymo ir geriatrijos centro specialistės. Teorinių ir praktinių mokymų metu Respublikinės Šiaulių ligoninės gydytoja dietologė Kristina Kurganovienė išsamiai pristatė mitybos nepakankamumo ir mitybos terapijos problematiką ligoninėse, o Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos skyriaus bendrosios praktikos slaugytoja Gabrielė Lingytė dalijosi praktinėmis žiniomis ir patarimais. Lietuvos slaugos specialistų organizacijos Šiaulių skyriaus ir Šiaulių valstybinės kolegijos organizuotos konferencijos metu mokymų dalyvėms įteikta virš 100 kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimų.

Vilnius

2022-06-13 20:24

Kariams ir karininkams šiemet bus didinami atlyginimai, priedai, išmokos

Aktualijos

Šiemet karių tarnybiniai atlyginimai turėtų didėti 8 proc., teigia Krašto apsaugos ministerija.

Pasaulis

2022-06-11 14:33

Padidintos karių maitinimosi išlaidų piniginės kompensacijos

Aktualijos

Nuo birželio 1 d. Lietuvos kariuomenės kariai pradeda gauti didesnes maitinimosi išlaidų kompensacijas. Karių ir karo prievolininkų, neaprūpintų maistu, vienos paros maitinimosi išlaidų piniginės kompensacijos dydis yra padidintas iki 12,5 euro.

Lietuva

2022-06-01 10:19

Vyriausybė iki 12,5 euro padidino maistpinigius kariams

Aktualijos

Vyriausybė nuo 8 eurų iki 12,5 euro per dieną padidino maitinimosi išlaidų kompensacijos dydį kariams.

Lietuva

2022-05-25 14:19

Nau­jas pa­ra­zi­to­lo­gų ra­di­nys – kas­pi­nuo­čio kiau­ši­nė­lių kap­su­lės

Sveikata

2021 me­tais ti­riant smė­lio mė­gi­nius, vie­na­me iš jų bu­vo ras­tas neei­li­nis ra­di­nys – Di­py­li­dium ca­ni­num, ki­taip dar va­di­na­mo agur­ki­niu kas­pi­nuo­čiu, kiau­ši­nė­lių kap­su­lės. Na­cio­na­li­nės vi­suo­me­nės svei­ka­tos prie­žiū­ros la­bo­ra­to­ri­jos (NVSPL) Pa­ra­zi­to­lo­gi­nių ty­ri­mų po­sky­ry­je tai pir­ma­sis toks ra­di­nys smė­ly­je per vi­są po­sky­rio gy­va­vi­mo is­to­ri­ją.

Vilnius

2022-05-14 13:37

Erkių sezonas prasidėjo: veterinarijos gydytoja patarė, kaip nuo šių parazitų apsaugoti savo augintinius

Gamta

Atėjus pavasariui skubame mėgautis bundančia gamta. Deja, ilgėjant pasivaikščiojimams su augintiniais, ne vienam jo šeimininkui galvos skausmu tampa gamtoje tūnantys parazitai ir jų platinamos ligos. Erkės Lietuvoje kelia pavojų tiek gyvūnams, tiek žmonėms. Nors apsaugos priemonių nuo šių parazitų pasiūla gyvūnams tikrai didelė, veterinarijos gydytojai kiekvieną pavasarį skambina pavojaus varpais dėl išaugusio gyvūnų sergamumo babezioze – viena pagrindinių erkių platinimų ligų. „Kauno grūdų“ veterinarinės farmacijos atstovė, veterinarijos gydytoja Aušra Tasiukevičiūtė pasakoja, kad dažnai keturkojų šeimininkai pavėluoja laiku pasirūpinti antiparazitinėmis priemonėmis: „Nederėtų laukti įpusėjusio pavasario. Deja, erkės nubunda labai anksti, vos tik orai  sušyla ir išlenda pavasario saulė.“

Vilnius

2022-04-20 21:02

Socialinės paramos skyrius kviečia gyventojus kreiptis dėl asmeninės pagalbos neįgaliesiems

Aktualijos

Kviečiame gyventojus, kuriems reikalinga individuali pagalba namuose ir viešojoje aplinkoje kreiptis dėl asmeninės pagalbos neįgaliesiems skyrimo. Alytaus miesto savivaldybėje asmeninę pagalbą teikia viešoji įstaiga Alytaus miesto socialinių paslaugų centras. Neįgalus asmuo ar asmens atstovas taip pat turi teisę siūlyti pasitelkti jo poreikius atitinkantį asmeninį asistentą, kuris turi atitikti Neįgaliųjų socialinės integracijos įstatymo 251 straipsnio 3 dalyje asmeniniam asistentui keliamus reikalavimus ir gali teikti asmeniui asmeninę pagalbą. 

Alytus

2022-01-31 08:07

Pradedama teikti asmeninė pagalba neįgaliems asmenims Joniškio rajone

Aktualijos

Joniškio rajono vaiko ir šeimos gerovės centras pradeda teikti asmeninę pagalbą neįgaliems asmenims.

Joniškis

2022-01-11 14:28

Patarė, kaip valdyti nerimą, nemigą ir stresą: tebūnie tai šių metų pažadas sau

Sveikata

Švenčių laikotarpis gali būti apgaulingas. Nors viskas spindi puošniais žaisliukais, juntama pakili ir džiugi nuotaika, tačiau pastebimai padaugėja ir nerimą išgyvenančių žmonių. Jį sukelia ne tik pasiruošimas šventėms, bet ir besibaigiantys metai, naujų pasitikimas, buvusių ir būsimų tikslų išsikėlimas. Vaistininkė Laura Mockutė dalijasi patarimais, kaip svarbu ateinančiais metais skirti laiko sau ir pasirūpinti savo emocine būsena.

Vilnius

2022-01-07 18:58

Plastikos chirurgas V. Kaikaris: „Nutukimas – XXI amžiaus rykštė“

Sveikata

Vis daugiau žmonių pasaulyje turi antsvorio, išbandoma daug kas: alinančios dietos, medikamentinis gydymas, aktyvi fizinė veikla. Akivaizdu, jog antsvoris nebėra tik estetinė problema, ji taip pat daro įtaką ir tokių sveikatos sutrikimų atsiradimui, kaip cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių, sąnarių bei endokrininės sistemos ligos.

Vilnius

2021-11-29 17:02

Burokėliai: kuo naudinga ši rudeninė daržovė ir ką iš jos pasigaminti namuose?

Virtuvė

Rudenį parduotuvių lentynose kaip niekada gausu skirtingų rūšių daržovių, tarp kurių ir burokėliai – vieni iš daugelio vėlyvų rudens sezono gėrybių. Anot mažmeninės prekybos tinklo „Rimi“ vaisių ir daržovių kategorijos vadovės Olgos Suchočevos, nors dažniausiai iš burokėlių gaminamos sriubos, įvairiausios mišrainės ar patiekalai su silke, tačiau šių daržovių panaudojimas maisto gaminime yra gerokai platesnis. Burokėlius galima valgyti tiek termiškai apdorotus, tiek žalius – jų lapais gardinant salotas, iš minkštimo spaudžiant sultis ar miltelių pavidalu išbandant kepiniuose. Todėl specialistė rekomenduoja drąsiai eksperimentuoti su šia rudens derliaus daržove ir atrasti naujus bei netikėtus receptus. 

Vilnius

2021-11-28 12:58

Kviečia neįgaliuosius pasinaudoti asmenine pagalba

Aktualijos

Kviečiame Mažeikių rajono savivaldybės gyventojus, kuriems reikalinga asmeninė pagalba, teikti prašymus Mažeikių rajono savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyriuje. 

Telšiai

2021-11-05 10:58

Maisto netoleravimas, alergija, o gal pseudoalergija?

Sveikata

„Gali būti riešutų pėdsakų‟ – toks maisto produktų ženklinimas dažnai kelia nuostabą, nes produkto sudėtyje riešutų nėra. Vis dėlto ši informacija labai svarbi alergiškiems žmonėms. Alerginė reakcija jiems gali kilti netgi suvalgius maisto, kuris buvo ruošiamas tame pačiame inde, kur anksčiau buvo laikomas ar gaminamas produktas, turintis tam tikrą alergeną. Apie alergijas maistui, pseudoalergijas ir maisto netoleravimą kalbamės su gydytoja alergologe, klinikine imunologe dr. Neringa Stirbiene.

Vilnius

2021-10-09 21:42

Spalio 1-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Spalio 1-oji – Tarptautinė muzikos diena. Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Pasaulinė vegetarų diena. Tarptautinė kavos diena. Lietuvos kelių policijos diena. Tarptautinė šypsenos diena.

Vilnius

2021-10-01 06:00

Biržuose – pasitarimas dėl vaikų maitinimo ekologiškais maisto produktais

Aktualijos

Biržų rajono savivaldybėje vyko susitikimas su ikimokyklinių įstaigų vadovais. Susitikime dalyvavo Biržų rajono savivaldybės meras Vytas Jareckas, Administracijos direktorė Irutė Varzienė, direktorės pavaduotoja Astra Korsakienė, savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vedėjas Eugenijus Januševičius ir vyriausioji šio skyriaus specialistė Gintutė Žagarienė bei Žemės ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Sandra Balčiūnienė, lopšelių-darželių „Drugelis“, „Ąžuoliukas“, „Vyturėlis“, „Genys“ direktoriai bei „Genio“ ir „Drugelio“ maitinimo organizavimo ir higienos priežiūros specialistės.

Panevėžys

2021-09-24 09:57

Šilalės rajono savivaldybėje – pagalba žmonėms su negalia

Aktualijos

Asmeninis asistentas – tai individuali pagalba, kurią gali gauti visi neįgalieji, kuriems šis poreikis bus nustatytas, neatsižvelgiant į amžių, negalios sunkumą ir pobūdį. Asmeninio asistento  pagalba žmonėms su negalia padės užtikrinti didesnes galimybes dirbti ir savarankiškai gyventi visuomenėje.  

Tauragė

2021-09-23 11:09

Ukmergės rajone pradedama teikti asmeninė pagalba

Aktualijos

Pradedama teikti asmeninio asistento pagalba žmonėms su negalia padės užtikrinti didesnes galimybes dirbti ir savarankiškai gyventi bendruomenėje. Šią paslaugą galės gauti visi neįgalieji, kuriems bus nustatytas toks poreikis, neatsižvelgiant į amžių, negalios sunkumą ar jos pobūdį.

Vilnius

2021-09-09 13:00

Patalynės blakės: kaip jas atpažinti ir išnaikinti?

Aktualijos

Patalynės blakės gali atsirasti kiekvieno mūsų namuose. Tai – suplotos formos, pilkai rausvo atspalvio parazitai, kurių ilgis įprastai siekia 3-5 mm. Nors patalynės blakės neturi sparnų, tačiau jos yra puikiai prisitaikiusios judėti įvairiais paviršiais. Šie parazitai yra labai greiti ir gebantys meistriškai pasislėpti, todėl pastebėti blakes ne visada yra paprasta. Vis dėlto, patalynės blakių atsiradimas yra labai rimta problema, nes šie parazitai dauginasi labai greitai: per parą blakių patelė padeda iki 5 kiaušinėlių, o per savo gyvenimo ciklą – net 250-500 kiaušinėlių. Taigi, labai svarbu laiku pastebėti šių parazitų atsiradimą ir imtis priemonių juos naikinant.

Vilnius

2021-08-29 20:29

Tropiniai drugeliai papuoš šventę, namus ir padės geriau suprasti gamtos pasaulį

Kultūra

Drugelis – trapus, nepaprastai gražus gamtos kūrinys. Ne itin daug žinome apie šiuos gyvius, kaip ir apie vabzdžius ar vabalus, nes jų įvairovė didžiulė. Ką galima nuveikti su drugeliais? Juk jie tokie trapūs ir trumpaamžiai.

Marijampolė

2021-06-22 15:52

Nustebsite: kviečiame į nepaprastą kvapų kelionę su „ACappella“ po nepažintus Lietuvos kampelius

Aktualu

Vasara – pats nuostabiausias metas kelionėms. Šiluma, saulė, žaliuojančios pievos ir margaspalviai gėlių žiedai tiesiog traukte traukia pasprukti iš namų, toli nuo miesto šurmulio, į gamtos apsuptį. Lietuvoje yra tiek daug įdomių kampelių, apie kuriuos retas žino. Todėl keliausime ten, kur daugelis iki šiol nesate buvę, bet tikrai susidomėsite ir, tikimės, aplankysite!

Lietuva

2021-06-15 13:23

Kuosinės socialinės globos namai pasitiks pirmuosius Vilniaus rajono gyventojus

Sveikata

2020 m. spalį oficialiai visuomenei pristatyti Didžiosios Kuosinės kaime įsikūrę socialinės globos namai grįžta su džiugiomis naujienomis. Gavus visas reikalingas ir būtinas licencijas bei leidimus socialinės globos senyvo amžiaus asmenims paslaugoms teikti, jau nuo kitos savaitės pradžios paslaugas gaus pirmieji Vilniaus rajono gyventojai.

Vilnius

2021-04-26 08:31

Pirmoji virtuali konferencija, skirta inkstų ligų prevencijai, diagnostikai, gydymui

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės nefrologai drauge su Lietuvos nefrologijos, dializės ir transplantacijos asociacija bei Lietuvos sveikatos mokslų universitetu surengė nuotolinę mokslinę-praktinę konferenciją „Inkstų ligos: nuo prevencijos iki diagnostikos ir gydymo“. Tai jau 14-oji konferencija, skirta Pasaulinei inkstų dienai paminėti.

Šiauliai

2021-03-29 20:37

Prasideda erkių sezonas, kaip tinkamai pasirūpinti savo augintiniais?

Aktualijos

Atėjus pavasariui ne vienam keturkojį augintinį turinčiam šeimininkui galvos skausmu tampa tai, kaip tinkamai pasirūpinti šeimos draugu ir apsaugoti jį nuo šiuo metų laiku intensyvios problemos – parazitų. Atšilus orams ir vis daugiau laiko praleidžiant lauke, didėja rizika „parsinešti“ erkių, kurios kelia didžiausią pavojų tiek gyvūnams, tiek žmonėms. Lietuvoje užsikrėsti erkiniu encefalitu, Laimo liga, babezioze ir kt. yra viena didžiausių tikimybių visoje Europos Sąjungoje.

Vilnius

2021-03-12 19:12

Organizmo detoksikacija: nereikalingas kišimasis į kūno procesus ar reali nauda?

Sveikata

Organizmo detoksikacija – vienas iš labiausiai linksniuojamų terminų artėjant šiltajam sezonui. Vieniems tai badavimas, kitiems – įvairios sulčių dietos, tretiems – atsisakymas tam tikrų produktų ar natūralių žolelių nuovirai prieš miegą. Tačiau kas iš tiesų yra detoksikacija: laikina mada ar realią naudą organizmui duodanti praktika? O gal žmogaus organizmas yra prisitaikęs pats šalinti kenksmingas medžiagas ir specialių procedūrų nė nereikia? Ką reikia žinoti apie toksinus ir gerą savijautą, pataria BENU vaistininkėir sertifikuota asmeninė trenerė Jūratė Vaičiūnienė.

Vilnius

2021-02-24 20:40

Į pagalbą žvėreliams skuba medžiotojai

Gamta

Per snygį sunku žmonėms, o dar sunkiau miško žvėreliams, kurie dėl storo sniego sluoksnio netenka galimybės maitintis. „Baltas badas, – sako Vievio medžiotojų būrelio pirmininkas Stepas Čižius. Medžiotojai kiek išgali stengiasi pamaitinti žvėris: perka iš ūkininkų grūdus, šieną ir gabena į mišką, nors per pusnis ten nukakti sunku ir patiems medžiotojams, nepadeda nė džipai.

Vilnius

2021-02-22 09:17

Mitybos rekomendacijos nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Moters mityba tiek nėštumo, tiek žindymo metu reikalauja ypatingo dėmesio. Šiais moters gyvenimo tarpsniais ypač padidėja maistinių medžiagų poreikis, todėl svarbu skirti pakankamai dėmesio subalansuotai bei sveikatai palankiai mitybai.

Šiauliai

2021-02-15 15:57

Vilniuje keičiasi pašalpų skyrimo ir mokėjimo tvarka

Aktualijos

 Savivaldybės taryba patvirtino vienkartinių, tikslinių, sąlyginių ir periodinių pašalpų skyrimo ir mokėjimo tvarkos pakeitimus. Ši piniginė parama vilniečiams skiriama iš Savivaldybės biudžeto lėšų, atsižvelgiant į finansines galimybes.

Vilnius

2021-02-01 14:36

Sveikiausios pasaulio dietos: kaip numesti svorio neskriaudžiant savęs?

Sveikata

Ieškodamas informacijos savo knygai „The 5 Factor World Diet“, įžymybių treneris ir mitybos ekspertas Harley Pasternakas apkeliavo sveikiausiai gyvenančias pasaulio šalis, kad daugiau sužinotų apie tai, kas daro jų patiekalus tokius naudingus sveikatai.

Vilnius

2021-01-05 18:46

ŽIV infekcija plinta ne tik rizikos grupėse: kada susirūpinti?

Sveikata

Iki šių metų gruodžio 1 d. Lietuvoje iš viso buvo užregistruoti 3,4 tūkst. ŽIV užsikrėtę žmonės, tačiau tik dalis jų kreipėsi į gydymo įstaigą, kad galėtų suvaldyti viruso plitimą. Medikų teigimu, tai esminis iššūkis, su kuriuo susiduriama siekiant padėti ŽIV užsikrėtusiems žmonėms, tačiau jų yra ir daugiau. Šiandien virusas gali paliesti kiekvieną, tačiau ne visi geba atpažinti ir įvertinti kylančią grėsmę – tam neretai trukdo įsisenėję mitai, kad infekcija serga tik socialiai pažeidžiami asmenys.

Vilnius

2020-12-10 07:00

„Mo­ti­nos Te­resės šeimų na­muo­se“ – dėme­sys svei­kai gy­ven­se­nai

Aktualijos

Šiau­liuo­se vei­kian­čiuo­se „Mo­ti­nos Te­resės šeimų na­muo­se“ šiuo me­tu lais­vas tik vie­nas kam­ba­rys. Vi­suo­se ki­tuo­se gy­ve­na kri­zinę mo­ti­nystę iš­gy­ve­nan­čios ma­mos su at­ža­lo­mis. So­cia­li­nių įgūdžių stin­gan­čioms mo­te­rims la­bai pa­de­da Šiau­lių mies­to sa­vi­val­dybės fi­nan­suo­ja­mas pro­jek­tas „At­sa­kin­gos tėvystės ug­dy­mo mo­kyklėlė“. Šių­metės pro­jek­to veik­los iš­mokė svei­kos mi­ty­bos pa­grindų, o lais­va­laikį pra­skaid­ri­no šo­kio, pie­ši­mo ant smėlio ir van­dens te­ra­pi­jos.

Šiauliai

2020-11-27 08:44

Tarybos posėdyje – vėjo elektrinių likimas

Politika

Savivaldybės Tarybos posėdžiui, įvykusiam lapkričio 18 dieną, buvo teikiamas sprendimo projektas „Dėl nepritarimo planuojamai ūkinei veiklai „Vėjo elektrinių parko įrengimas Akmenės r. sav. Naujosios Akmenės kaimiškojoje ir Akmenės seniūnijose“.

Akmenė

2020-11-20 15:46

Socialinį pokytį Prienuose pradėjo nuo asmeninio pavyzdžio

Aktualijos

Keltis kiekvieną rytą ir eiti į darbą – daugeliui iš mūsų yra įprasta rutina, tačiau žmonėms su negalia tai siektinas iššūkis. Prienuose, Basanavičiaus g. 16, jau penktas mėnuo veikia mūsų krašte pirmos tokio pobūdžio socialinės dirbtuvės, skirtos žmonėms su intelekto negalia. Jos įkurtos pagal partnerystės su Lietuvos neįgaliųjų departamentu projektą „Nuo globos link galimybių: bendruomeninių paslaugų plėtra“, gavus Europos socialinio fondo agentūros bei Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos finansavimą.

Kaunas

2020-10-20 15:21

Imbrado seniūnijoje rastas afrikiniu kiaulių maru užsikrėtęs šernas

Gamta

Spalio 15 d. Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Utenos departamento Zarasų skyriuje gautas pranešimas apie tai, kad Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo institute vienam sumedžiotam šernui nustatytas afrikinis kiaulių maras. Šernas sumedžiotas Zarasų rajono Imbrado seniūnijos Dubaukos miške.

Utena

2020-10-19 16:07

Svarbi informacija vilniečiams apie pašalpas

Aktualijos

Nuo šių metų rugsėjo prašymus dėl vienkartinių, tikslinių, sąlyginių ir periodinių pašalpų priima Socialinių išmokų skyrius. Ši piniginė parama skiriama iš Savivaldybės biudžeto lėšų, atsižvelgiant į jos finansines galimybes.

Vilnius

2020-10-09 14:20

Suvieko seniūnijoje rastas afrikiniu kiaulių maru užsikrėtęs šernas

Gamta

Rugsėjo 6 d. Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos Utenos departamento Zarasų skyriuje gautas pranešimas apie tai, kad Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo institute vienam rastam šernui nustatytas afrikinis kiaulių maras. Vienas nugaišęs šernas rastas Zarasų rajone, Suvieko seniūnijoje, Paupinės kaime.

Utena

2020-09-23 14:40

Įspėjimas vairuotojams: Kuršių nerijoje prasidėjo gyvūnų migracija

Gamta

Kuršių nerijos nacionalinio parko specialistai įspėja vairuotojus apie kelyje gerokai dažniau pasirodančius miško gyvūnus. Gamtininkai skelbia, kad prasidėjo rudeninė migracija ir ruja.

Klaipėda

2020-09-16 13:20

Psichologė: artėjant naujiems mokslo metams, vaikams ir tėvams reiktų paruošti namų darbus

Aktualijos

Besibaigiančios vasaros atostogos ir laukiantys nauji mokslo metai daugeliui mokinių ir jų tėvų kelia prieštaringus jausmus: grįžimas į mokyklą vieniems asocijuojasi su nauja pradžia, mokslo ir pažinimo džiaugsmu, kitiems – su naujais rūpesčiais ir mokyklos kasdienybe. Panevėžio apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus (VTAS) mobiliosios komandos (MK) psichologė Aura Svetikienė sako, kad ruošiantis naujiems mokslo metams vaikams ir tėvams reiktų atlikti kai kuriuos namų darbus: grįžti prie dienos režimo, aptarti planus ir lūkesčius, nepamiršti teigiamų emocijų bei minčių.  

Vilnius

2020-08-24 06:30

Protarpinis badavimas – ką sako dietologai?

Sveikata

Protarpinis badavimas – naujas, tačiau sparčiai išpopuliarėjęs mitybos metodas, apie kurį šiuo metu kalba visi. Net ir kai kurie specialistai pasiskirstę į dvi barikadų puses – vieni sako, kad tai sveikatai naudinga ir padeda numesti svorio, kiti ragina žmones būti atsargesnius. Kaip yra iš tiesų? Plačiau apie protarpinį badavimą pasakoja bariatrijos centro „Calory Care“ gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė.

Vilnius

2020-08-19 20:45

Be lankytojų liūdintys pingvinai dovanų gavo... burbulų mašiną (vaizdo įrašas)

Įvairenybės

Jei bent kartą gyvenime teko pūsti burbulus, ko gero, pastebėjote kiek daug džiugesio jie teikia mažiems vaikams ar gyvūnams. 

Pasaulis

2020-08-04 19:08

VMVT ir Lietuvos ornitologų draugija sutelkė jėgas prieš paukščių gripo viruso keliamus pavojus

Aktualijos

Atsižvelgiant į paukščių gripo viruso pavojų šalies paukščių augintojams ir paukštienos bei jos produktų gamintojams ir pardavėjams, Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) ir Lietuvos ornitologų draugija sutarė plėtoti bendradarbiavimą šios ligos kontrolės ir prevencijos, mokslinių tyrimų srityse. Kartu bus vykdomi rizikos vertinimai, laukinių vandens paukščių stebėsena ir kita, nurodoma VMVT pranešime.

Lietuva

2020-07-25 10:18

Gyventojų apklausa atskleidė, kaip lietuviai rūpinasi sveikata: maistą gamina patys, bet sportuoti tingi

Sveikata

Daugiau nei pusė šalies gyventojų bent kartą per dieną gamina maistą namuose, vengia nesveiko maisto. Nepaistant to, jie negalėtų savo maitinimosi pateikti kaip pavyzdžio kitiems žmonėms. Panašus skaičius, beveik kas antras, reguliariai atlieka profilaktinį sveikatos patikrinimą pas gydytoją ir nuolat stebi savo sveikatos būklę. Nors rūpinasi sveikata, tik kas dešimtas užtikrintai tvirtina sportuojantis reguliariai. Šiuos duomenis atskleidė liepą sveikatos mėnesiu paskelbusio prekybos tinklo „Rimi“ užsakymu atlikta šalies gyventojų apklausa.

Vilnius

2020-07-22 06:30

Europa skatina maitintis tvariau, tačiau lietuviai mėsos atsisakyti neketina

Virtuvė

Ar jums rūpi, kokį poveikį jūsų pasirenkamas maistas daro aplinkai? Ar sutiktumėte valgyti mažiau raudonos mėsos? Ar valdžia imasi pakankamų priemonių skatinti tvarią maisto gamybą ir vartojimą? Tai tik keletas iš daugelio klausimų, kurie buvo užduoti tarptautinio tyrimo „Vartotojų požiūris į tvarią mitybą“ dalyviams iš vienuolikos Europos Sąjungos šalių, tarp jų – ir Lietuvos vartotojams.

Vilnius

2020-06-13 06:30

„Rakto skylutės“ simbolis – kas tai?

Sveikata

Parduotuvėje dažnai nėra lengva išsirinkti sveikatai palankesnius maisto produktus. Maisto produktų etiketėse pateikta informacija reikalauja turėti daugiau žinių norint suvokti, ar tai sveikatai naudingas produktas, ar ne. Raidės kartais būna tokios mažos, jog per sunku įskaityti pateiktą informaciją. Tikėtina, kad su šiomis problemomis tikrai susiduria ne vienas pirkėjas.

Tauragė

2020-06-09 15:07

R. Karoblis apie keiksmus pratybų metu: kariuomenė tai ne džentelmenų klubas

Aktualijos

Kariuomenė ne vaikų darželis ir ne džentelmenų klubas, sako krašto apsaugos ministras Raimundas Karoblis, komentuodamas pastarąją savaitę viešojoje erdvėje pasirodžiusį vaizdo įrašą, kuriame besitreniruojantys ir karinėmis uniformomis vilkintys vyrai naudoja necenzūrinę leksiką.

Vilnius

2020-06-02 09:16

Žuvinto rezervato priežiūrą padės užtikrinti nauja technika

Gamta

Valstybinė saugomų teritorijų tarnyba pranešė perdavusi Žuvinto biosferos rezervato direkcijai naujai įsigytą techniką šlapynių ir seklaus ežero priežiūrai – Švedijoje pagamintą amfibiją „Truxor T40“.

Alytus

2020-05-03 12:58

Vilnius sulaukė 150 lauko kavinių prašymų per dieną

Verslas

Vilniaus miesto savivaldybei pranešus, kad dėl karantino sostinė šiam sezonui lauko kavinėms nemokamai atveria visas miesto viešąsias erdves, vos per vieną darbo dieną sulaukta 151 restoranų, kavinių ir barų prašymo. Dalis lauko kavinių prašo išplėsti turimus staliukus, tačiau prašymus siunčia ir tie restoranai, kurie anksčiau neturėjo galimybės įsirengti lauko terasas, o dabar mato šį variantą kaip vienintelį išsaugoti verslui, sakoma sostinės savivaldybės pranešime.

Vilnius

2020-04-27 15:17

Onkologinių pacientų mityba pandemijos metu: gydytojos dietologės rekomendacijos

Sveikata

Onkologine liga sergantys žmonės visuomet yra padidintos rizikos pacientų grupė, kuri, šalia sudėtingo ir ilgai trunkančio gydymo, susiduria ir su kitais iššūkiais. Šiuo metu toks iššūkis – COVID-19 pandemija ir kitos įprastos sezoninės virusinės infekcijos.

Vilnius

2020-04-12 11:52

Sirgti nenori nė vienas, o laikytis karantino priimtina ne visiems

Aktualijos

Pastarosiomis dienomis didelė Šiaulių apskrities policijos sulaukiamų pranešimų dalis – tai pranešimai apie karantino taisyklių pažeidimus. Nuo karantino pradžios sulaukta beveik 200 tokių pranešimų: iš Šiaulių miesto -51 , iš Šiaulių rajono -28, iš Radviliškio rajono - 36, iš Joniškio rajono -32 , iš Pakruojo rajono -19 , iš Raseinių rajono - 29. Didžioji dauguma jų - apie saviizoliacijos taisyklių nesilaikymą.

Raseiniai

2020-03-25 13:37

Socialinės paslaugos Kauno rajone karantino laikotarpiu: ką reikėtų žinoti?

Aktualijos

Šalyje paskelbus karantiną, Kauno rajono savivaldybė ėmėsi skubių priemonių padėti senjorams, neįgaliesiems, Krizių centre gyvenančioms moterims, vaikams, daugiavaikėms šeimoms.

Kaunas

2020-03-18 10:58

Vyriausybė patikslino apribojimus verslui

Koronavirusas

Ekonomikos ir inovacijų ministerija skelbia patikslintus apribojimus šalyje veikiančiam verslui karantino laikotarpiu.

Vilnius

2020-03-16 21:00

Lietuvos teritorijoje įsigalioja karantinas: draudimų ir apribojimų sąrašas

Koronavirusas

Dėl koronaviruso plitimo grėsmės Lietuvos teritorijoje įvedamas karantinas. Vyriausybės nutarimu, karantino režimas tęsis iki kovo 30 d. 24 val. Pasibaigus šiam terminui, karantino laikotarpis galės būti pratęstas.

Vilnius

2020-03-16 07:30

Kavinės ir restoranai per karantiną norėtų gaminti išsinešimui, tikisi valstybės paramos

Aktualijos

Lietuvoje nuo pirmadienio įvedus karantiną, kavinės ir restoranai sako galintys maistą gaminti išsinešimui, prisidėti jį tiekiant socialiai remtiniems žmonėms, taip pat tikisi sulaukti valstybės paramos įmonėms bei jų darbuotojams.

Vilnius

2020-03-15 08:44

Rietavas tapo Pietų Baltijos regiono maisto inovacijų centru

Verslas

Vasario 13 dieną, į Rietavo turizmo ir verslo informacijos centrą rinkosi garbingi svečiai – verslininkai, ūkininkai, mokslininkai iš visos Lietuvos, vietos savivaldos atstovai iš Telšių, Plungės bei Rietavo. Čia atkeliavo užsienio svečiai – mokslininkai iš Danijos. Tarptautinis renginys – apskritojo stalo susitikimas „Viešojo sektoriaus maisto strategijos ir viešieji pirkimai Lietuvos regionuose ir savivaldybėse“ – akcentavo vietinės produkcijos svarbą. Diskutuota, kaip maisto kultūra, strateginis požiūris į ją galėtų padidinti regiono patrauklumą.

Telšiai

2020-02-18 08:24

Kudabiečiai priešmokyklinukai maitinami sveikai ir naujoviškai

Jaunimas

Nuo 2020 m. sausio 1 d. priešmokyklinės ugdymo grupės vaikai Ignalinos Česlovo Kudabos progimnazijoje ir Ceikinių skyriuje gauna nemokamą maitinimą.

Utena

2020-01-31 20:00

Alytiškiai tiesia pagalbos ranką vaiko regėjimą gelbėjančiai šeimai

Veidai

Akies vėžys – retinoblastoma –– tokia diagnozė vieno mėnesio sūnui Adrijui aptemdė regėjimo negalią turinčių tėvų 23 metų Deimantės ir 29 metų Nerijaus Jasių džiaugsmą, tačiau ne viltį, kad viskas bus gerai. Liga gydoma, tik ne Lietuvoje, o Šveicarijoje, dalį gydymo išlaidų kompensuoja Valstybinės ligonių kasos, tačiau kelionių ir pragyvenimo brangioje šalyje – ne. Jaunai šeimai padeda tėvai ir artimieji, ne viena visuomeninė organizacija. Pagalbos ranką tiesia ir alytiškiai. Alytaus soroptimisčių klubas inicijavo paramos koncertą „Matyti galima... tik širdimi". Prasmingą dovaną šeimai jau dovanoja miesto kolektyvai ir atlikėjai, žymūs šalies dainininkai, kviečiami nelikti abejingais ir alytiškiai.

Alytus

2020-01-15 16:05

VTEK išplėtė tyrimą dėl J. Narkevičiaus elgesio

Politika

Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK) dar kartą išplėtė atliekamą tyrimą dėl susisiekimo ministro Jaroslavo Narkevičiaus elgesio.

Vilnius

2019-12-19 17:31

Projektas „Sveikatingumo link“

Sportas

Trakų gimnazija įgyvendino projektą ,,Sveikatingumo link“, kurį finansavo Trakų rajono savivaldybė. Jo tikslai: skatinti jaunimo sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą, formuoti sveikos gyvensenos įgūdžius, stiprinti atsakomybę už savo sveikatą, kurti jai palankią aplinką ir skleisti informaciją apie ją, įtraukti kuo daugiau jaunimo į sportinę veiklą. Buvo organizuojamos įvairios veiklos, gilinančios mokinių žinias apie sveikatą palaikančius ir stiprinančius veiksnius: mitybą, darbą ir poilsį, fizinį aktyvumą, žalingus įpročius ir jų pasekmes, sveiką dienos režimą.

Vilnius

2019-12-12 14:09

Rudojo lokio žiemojimo atvejai Lietuvoje liudija: ši rūšis sugrįžta į savo senąsias girias

Gamta

Tradiciškai teigiama, kad rudasis lokys Lietuvoje nuolatos negyvena ir tik užklysta iš kaimynių Latvijos bei Baltarusijos, tačiau pastarieji pora metų liudija ką kita, skelbia Gamtos tyrimų centras.

Vilnius

2019-12-12 13:49

Suvieko seniūnijoje sumedžiotas afrikiniu kiaulių maru užsikrėtęs šernas

Gamta

Informuojame, kad 2019 m. lapkričio 7 d. gautas pranešimas apie tai, kad Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo institute vienam sumedžiotam šernui nustatytas afrikinis kiaulių maras. Tyrimų protokolas Nr. 2-19/13571S1, vienas šernas sumedžiotas Suvieko miške, Suvieko sen., Zarasų r. sav. (WGS koordinatės – 55.837944, 26.062336).

Utena

2019-11-08 17:57

Sveika dar niekada nebuvo taip skanu

Sveikata

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad netinkama, nepalanki sveikatai mityba neigiamai įtakoja gyventojų lėtinių neinfekcinių ligų, tokių kaip kraujotakos sistemos ligos, piktybiniai navikai, cukrinis diabetas ir kitų vystymąsi bei didina gyventojų mirtingumą.

Kaunas

2019-10-29 10:33

Kūdikių kineziterapeutė – apie mažylių ir tėvų pojūčius

Sveikata

Visiems tėvams, auginantiems vaikus ar besiruošiantiems susilaukti mažylio, galvoje kirba klausimai – kaip teisingai paguldyti, ką daryti, jei nevalgo, kokie batukai tinkamiausi – ir daugelis kitų. Nors informacijos sklaida šiais laikais yra gana efektyvi, vis dėlto sunku nepasiklysti tarp daugybės patarimų tėvams. Apie kūdikių raidos ypatumus ir tai, kaip nepasimesti ankstyvosios raidos ekspertų įžvalgose, kalbamės su Kaune esančios „Miglės studija“ sveikatinimo studijos įkūrėja, kūdikių ir vaikų kineziterapeute, osteopate Migle Bliuviene.

Kaunas

2019-10-19 10:14

Pasaulinė maisto dienos tema „Mūsų ateitis – mūsų rankose. Tinkamai maitinkimės ir mažinkime badą pasaulyje“

Sveikata

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad kaip ir kasmet, spalio 16-ąją minima Pasaulinė maisto diena. Jungtinių Tautų Maisto ir žemės ūkio organizacija (FAO) kiekvienų metų pradžioje oficialiai skelbia Pasaulio maisto dienos temą arba devizą. Šių metų tema „Mūsų ateitis – mūsų rankose. Tinkamai maitinkimės ir mažinkime badą pasaulyje“.

Vilnius

2019-10-16 07:00

Vietos ūkininkų produkcija – rajono švietimo įstaigoms

Aktualijos

Sakoma, jog maistas – mūsų vaistas. Ką daryti, kad darželiuose, mokyklose būtų tiekiami patiekalai, pagaminti iš vietos ūkininkų ekologiškos produkcijos? Vietos veiklos grupė „Pajūrio kraštas“ siūlo išeitį – kurti trumpąsias maisto grandines. Tokia galimybe praėjusią savaitę domėjosi vietos ūkininkai, gamintojai ir švietimo sektoriaus atstovai.

Klaipėda

2019-10-15 13:12

Keto dieta, protarpinis badavimas ar sulčių dieta: kaip jos veikia mūsų dantis?

Sveikata

Sveika gyvensena – pastarųjų kelerių metų mada, kuri taisykles diktuoja maisto pramonės gamintojams bei rinkodaros ir reklamos specialistams, tuo pačiu formuodama vartotojo krepšelį ir jo kasdienius mitybos įpročius. Tačiau specialistai perspėja, kad lazda turi du galus: saugodami liemens apimtį ir skrandį nuo „nesveiko“ maisto, sveikos gyvensenos šalininkai dažnai pamiršta pagrindinį savo įrankį – dantis, kuriuos kasdienė „sveika“ dieta po truputį ardo ir naikina.

Vilnius

2019-10-06 21:35

Nemokama paauglių svorio korekcijos programa

Sveikata

Programa skirta padėti šeimai pakeisti gyvenimo būdą ir užtikrinti, kad naujai susiformavę maitinimosi, fizinio aktyvumo, poilsio ir emocinio reguliavimo įgūdžiai prisidėtų prie svorio stabilizavimo arba mažinimo.

Pasvalys

2019-09-20 14:09

Kvietimas nemokamai dalyvauti svorio korekcijos programoje

Sveikata

Programa skirta padėti šeimai pakeisti gyvenimo būdą ir užtikrinti, kad naujai susiformavę maitinimosi, fizinio aktyvumo, poilsio ir emocinio reguliavimo įgūdžiai prisidėtų prie svorio stabilizavimo arba mažinimo.

Utena

2019-09-20 13:34

Skyrybų pasekmės įvairaus amžiaus vaikams

Laisvalaikis

Skyrybų įtakos vaikams laipsnis priklauso nuo vaiko amžiaus, jo emocinio brandumo ir protinių sugebėjimų. Panagrinėsime konkrečias amžiaus grupes. Nenuostabu, kad klausimas, su kuo liks vaikas, tampa svarbiu faktoriumi, kuris gali įtakoti vaiko psichinę sveikatą skyrybų atveju. Be to, vertinant skyrybų pasekmių poveikį, svarbiausia amžiau grupe tampa vaikai paauglystės amžiuje. Įvairios amžiaus grupės suvokia situaciją iki, per ir po skyrybų, labai panašiai.

Vilnius

2019-09-16 07:15

Svajoti, tikėti, daryti!

Jaunimas

Šiuo metu itin dažnai girdime žodžius sportas, sveika gyvensena, matome sporto klubų reklamines iškabas, kuriomis bandoma motyvuoti, kad žmonės daugiau fiziškai judėtų bei tobulintų kūno linijas. Pripažinkime, nėra lengva tam pasiryžti dėl įvairių asmeninių saviugdos priežasčių, vieniems pavyksta lengviau perlipti per save, kitiems sunkiau, treti nė nebando to daryti, tačiau vis dažniau socialiniuose tinkluose mirga įvairių sporto šakų entuziastai. Viena jų – širvintiškė Skaistė Danilevičiūtė, kuri ne vienerius metus tobulina kūno linijas, dalyvauja „Bikini Fitnesso“ varžybose ir sparčiai „skina“ prizines vietas bei garsina Lietuvos vardą užsienio šalyse.

Vilnius

2019-08-30 09:30

Sveika mityba darbe – misija įmanoma?

Sveikata

Kasdien keliaujantys į darbą ir didžiąją dienos dalį praleidžiantys tarp keturių sienų susiduria su amžinu klausimu: ką valgyti šiandien? Dilema – neštis savo gamintą maistą, ieškoti netoliese esančių kavinių, o gal pasitenkinti lengvu užkandžiavimu – aplanko daugelį. Mitybos specialistų teigimu, į pietų pertrauką darbe derėtų žvelgti atsakingai ir šį dienos ritualą paversti lygiaverte maitinimosi rėžimo dalimi.

Vilnius

2019-07-16 18:00

Šilutės rajone kilo durpyno gaisras. Telkiama ugniagesių technika iš visos Lietuvos (papildyta)

Kriminalai

Šilutės rajone penktadienio popietę užsidegus 12 hektarų Traksėdžių durpyno, telkiama ugniagesių technika iš visos Lietuvos.

Klaipėda

2019-06-28 15:41

Antazavės seniūnijoje sumedžiotas afrikiniu kiaulių maru užsikrėtęs šernas

Gamta

Informuojame, kad 2019 m. balandžio 30 d. gautas pranešimas apie tai, kad Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo institute vienam sumedžiotam šernui nustatytas afrikinis kiaulių maras. Tyrimų protokolas Nr. 2-19/05405S1, vienas šernas sumedžiotas Dumblynės k., Antazavės sen., Zarasų r. sav. (WGS koordinatės – 55.784875, 25.899243).

Utena

2019-05-03 11:20

Širvintos - Lietuvos čempionų kalvė

Sportas

Kovo mėnesį pasibaigė Lietuvos vyrų žolės riedulio uždarųjų patalpų čempionato A diviziono varžybos. Antrus metus iš eilės trenerio Romualdo Chmeliausko vadovaujami SK „Baltic Champs-Ježvito“ riedulininkai tapo Lietuvos čempionais. Paskutinio šios kadencijos Širvintų rajono savivaldybės Tarybos posėdžio metu treneris Romualdas Chmeliauskas ir Sporto centro direktorė Alina Zapolskienė širvintiškių iškovotą Lietuvos žolės riedulio federacijos Komandos Nugalėtojos prizą perdavė merei Živilei Pinskuvienei. Prizas saugomas savivaldybės antro aukšto foje.

Vilnius

2019-04-19 18:30

Pagėgiuose vyko paskaita „Gydymas vaistingaisiais augalais“

Sveikata

Pagėgių savivaldybės Vydūno viešojoje bibliotekoje bei Kentrių kaimo bendruomenės namuose vyko paskaitos „Gydymas vaistingaisiais augalais“. Paskaitas organizavo Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Pagėgių savivaldybės administracija.

Tauragė

2019-04-11 11:02

Pusryčiai pagal V. Kurpienę: košė, kuri neapsunkina, bet suteikia energijos visai dienai

Virtuvė

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad žmonės, kurie rytais valgo košes, mažiau užkandžiauja kaloringais užkandžiais ir dažniau renkasi sveikesnes alternatyvas, todėl lengviau išlaiko sveiką svorį ir juos rečiau vargina antsvoris, nutukimas. Skamba viliojančiai, tiesa? Visgi, ką daryti, jei ta pati avižų ar kitų įprastų kruopų košė jau pabodo, o ryte nėra laiko naujiems eksperimentams virtuvėje?

Vilnius

2019-04-10 20:49

Inkilų kėlimo akcija „Paukščiai grįžta namo“

Gamta

Kovo 21 d. pažymint Tarptautinę miškų dieną vyko inkilų kėlimo akcija „Paukščiai grįžta namo“. VĮ Valstybinių miškų urėdijos miškininkai visuose regioniniuose padaliniuose sukvietė moksleivius kartu kelti inkilus grįžtantiems paukščiams.

Utena

2019-03-26 13:38

Miškininkai su moksleiviais miškuose įkeldino tūkstančius inkilų

Gamta

Kovo 21 d., pažymint Tarptautinę miškų dieną, VĮ Valstybinių miškų urėdijos miškininkai visuose 26 įmonės regioniniuose padaliniuose sukvietė moksleivius ir vietines bendruomenes kartu kelti inkilus grįžtantiems paukščiams. Vien tik vakar 50-yje skirtingų vietovių visos Lietuvos miškuose iškelta apie 2000 inkilų.

Vilnius

2019-03-22 13:41

Žindymas – sveikata kūdikiui ir mamai

Sveikata

Kovo 19-os vakarą, Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kvietė į paskaitą - diskusiją apie naujagimio ir kūdikio maitinimą „Žindymo sėkmės formulė“. Šis renginys buvo skirtas tikslinei Šiaulių rajono gyventojų ir svečių grupei - esamoms ir būsimoms mamytėms bei tėveliams. Paskaitos lektorius, vaikų gydytojas, tarptautinės žindymo medicinos akademijos narys - Kazimieras Vitkauskas.

Šiauliai

2019-03-21 14:00

Antalieptės seniūnijoje rasta afrikiniu kiaulių maru užsikrėtusio šerno gaišena

Gamta

Informuojame, kad 2019 m. vasario 28 d. gautas pranešimas apie tai, kad Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo institute vienam kritusiam šernui nustatytas afrikinis kiaulių maras. Tyrimų protokolas Nr. 2-19/0653528, viena šerno gaišena rasta Svidžių miške, Antalieptės sen., Zarasų r. sav. (WGS koordinatės – 55.653528, 25.915716).

Utena

2019-03-08 11:03

Parodontozės profilaktika

Sveikata

Parodontozė yra progresuojantis dantų kaulinio audinio nykimas ir dantenų uždegimas. Sergantieji parodontoze gali netekti dantų. Kokia šios ligos profilaktika?

Šiauliai

2019-02-01 10:31

Prireiks ne tik valios: nuo ko pradėti sveikiau maitintis ir sportuoti?

Sveikata

Naujuosius metus įprastai pradedame su naujais tikslais ir iššūkiais sau. Vienas dažniausių – pradėti gyventi sveikiau. Kaip save motyvuoja patyrę sportininkai ir ką pataria dietologė, kad pasiekti rezultatai džiugintų ne kelias savaites, o sveika mityba ir sportas taptų malonia kasdienybe?

Vilnius

2019-01-25 10:43

Kalniečio Šarūno Sakalausko taisyklės: nevalgyti bet ko ir nepersivalgyti

Aktualu

Jei vieniems berniukams reikia padangių žydrų ir lėktuvų šturvalų, tai Šarūnui Sakalauskui dangaus žydrynę pasiekti visai nesunku – jis kopia į kalnus ir kartais net gali pasivaikščioti debesimis. Tačiau šis interviu bus tikrai ne apie kalnus, nors Šarūnas tikrai turėtų ką papasakoti apie juos, bet apie tai, ką valgyti kalnuose, ir kas į kalniečio lėkštę patenka jam nusileidus ant žemės.

Vilnius

2018-12-10 08:45

Skelbiama nauja atranka į akciją „Prisimink išleistuvių suknelę…“

Sveikata

Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia kartu spręsti antsvorio problemas ir trečią kartą skelbia akciją „Prisimink išleistuvių suknelę…“ Turintys antsvorio kūno svorį dažnai bando mažinti įvairiausiomis dietomis, radikaliais sprendimais, nors dažniausiai tereikia sureguliuoti mitybą ir padidinti fizinį aktyvumą. Atrodo paprasta, tačiau iš tiesų tai reikalauja didelių valios pastangų, ilgalaikės motyvacijos ir palaikymo, nes nors ir kalbama tik apie dviejų gyvenimo ingredientų – mitybos ir fizinio aktyvumo – pokyčius, tačiau iš esmės tai viso gyvenimo būdo pasikeitimas.

Alytus

2018-11-14 09:37

VDU Botanikos sode plasnos įvairiaspalviai atogrąžų drugiai

Gamta

Vytauto Didžiojo universiteto Botanikos sode (Ž. E. Žilibero g. 6, Kaunas) atidaroma jubiliejinė atogrąžų drugių paroda. Nuo lapkričio 12 d. iki pat Naujųjų metų lankytojai galės grožėtis įvairių margaspalvių drugių skraidymu, stebėti jų maitinimosi ypatumus, o jei pasiseks – išvysti, kaip Azijos, Afrikos, Centrinės ir Pietų Amerikos drugiai ritasi iš lėliukių inkubatoriuje.

Kaunas

2018-11-09 10:19

Sveika mityba ir gyvensena XXI amžiuje – misija (ne)įmanoma?

Sveikata

Ne paslaptis, jog sveika mityba – geriausia prevencija tokioms ligoms kaip cukrinis diabetas, insultas, širdies ligos ar net vėžys. Pasaulio sveikatos organizacijos teigimu, prasta mityba ir fizinio aktyvumo stoka šiuo metu yra pagrindinis pavojus sveikatai globaliu mastu. Regis, visai nesudėtinga – kokybiškiau maitinkimės, daugiau judėkime ir būsime sveiki, bet ar tikrai viskas taip paprasta?

Kaunas

2018-11-08 13:43

Lapkričio 8-oji − Europos sveikos mitybos diena

Sveikata

Pastaraisiais dešimtmečiais daugelyje Europos šalių, tarp jų ir Lietuvoje atliktų gyventojų mitybos tyrimų duomenys rodo blogėjančią gyventojų mitybą. Gyventojų mityba nėra palanki sveikatai ir dažnai neatitinka sveikos mitybos rekomendacijų: nepakankamai vartojama daržovių ir vaisių, grūdinių produktų, ypač viso grūdo produktų, žuvies ir žuvies produktų, t. y. vartojama per mažai sveikatai palankių maisto produktų.

Vilnius

2018-11-08 07:45

Žinomos tinklaraštininkės mamos diskutavo vaikų mitybos klausimais

Sveikata

Sveika mažų vaikų mityba daugeliui tėvų – vis dar nežinoma žemė. Tai patvirtino ir rugsėjo mėnesį Lietuvoje atlikta tėvų apklausa. Jos rezultatai pristatyti kampanijos „Mažasis nėra didelis“ renginyje, į kurį dviejų dukterų mama Laura Mazalienė pakvietė susirinkti žinomas mamas tinkaraštininkes iš visos Lietuvos. Renginio metu L. Mazalienė pristatė pagrindines įžvalgas, kaip Lietuvos tėvai maitina savo 1–3 metų amžiaus vaikus, gydytoja dietologė Lina Barauskienė komentavo apklausos rezultatus bei atsakinėjo į mamoms aktualius klausimus.

Vilnius

2018-10-25 21:29

Už „savižudybių prevencijai naudojamo“ mineralinio vandens reklamą skirta 4,4 tūkst. eurų bauda

Aktualijos

Valstybinė vartotojų teisių apsaugos tarnyba (VVTAT) atliko tyrimą dėl bendrovės „Baltijos mineralinių vandenų kompanija“ mineralinio vandens „Tichė“ reklamoje naudojamų teiginių apie gydomąsias produkto savybes.

Telšiai

2018-09-20 08:46

Užbaigtas vapsvaėdžių monitoringas

Gamta

Vapsvaėdis – plėšrus paukštis, gyvenantis įvairaus tipo miškeliuose, šalia kurių yra pievų, ganyklų pelkių. Neįgudusiam stebėtojui jį gana sunku atskirti nuo gana įprasto paprastojo suopio. Vapsvaėdžiai daugiausia minta vapsvų lervomis, sugeba vapsvų lizdus iškasti iš žemės, palikdami stipriomis kojomis iškapstytą žemę. Jei lizde yra jaunikliai, korius su visomis lervomis neša į lizdą.

Prienai

2018-08-16 16:27

Įpusėjęs varžybas, vis dar trykšta energija (vaizdo įrašas)

Sportas

Šiaulietis Imantas Greitmanas įpusėjo savo tikslą – dalyvaudamas dviračių ištvermės varžybose, numynė per 2 000 kilometrų. Nepaisant ilgų distancijų, tropinių karščių, vėjų, audrų, lietaus ir visą savaitę kamavusio įkyraus danties skausmo, „VeloFanas“ šypsosi: „Žinokit, kaip man gera čia, Lietuvoje!“ Ir nors prieš akis dar galybė kilometrų, Imantas pasiduoti neketina, mat tikslas iškelti Lietuvos vėliavą ant Nordkapo, Šiaurės kyšulio, veda dviratininką, kaip jis pats sako, „tik pirmyn“.

Šiauliai

2018-08-07 18:12

Ukmergiškiams darželinukams – ekologiškas maistas

Aktualijos

Jau šį rugsėjį vaikų lopšeliai-darželiai „Nykštukas“ ir „Žiogelis“ dalyvaus unikalioje maitinimosi programoje, kai vaikams maistas bus gaminamas iš produktų, užaugintų rajono ekologiniuose ūkiuose. Tai – pirmasis toks projektas šalyje.

Vilnius

2018-07-24 15:33

Nuo liepos kariai sulauks vidutiniškai dešimtadaliu didesnių atlyginimų, gerės ir jų socialinės garantijos

Aktualijos

Seimas trečiadienį priėmė Krašto apsaugos sistemos organizavimo ir karo tarnybos įstatymo pakeitimus, reglamentuodamas karių tarnybos apmokėjimą, gerindamas karių socialinę apsaugą, užtikrindamas privalomosios pradinės karo tarnybos karių teisę į tėvystės atostogas ir kt. klausimus. Įstatymo projektas buvo parengtas įgyvendinant Vyriausybės programos nuostatą dėl karių atlyginimo vidurkio padidinimo iki 30 proc. ir karių socialinių garantijų ir tarnybos sąlygų gerinimo. Įstatymas priimtas 96 Seimo nariams vieningai balsavus už.

Vilnius

2018-06-27 17:17

Nuo liepos didėja karių algos

Aktualijos

Jau kitą mėnesį kariai sulauks vidutiniškai dešimtadaliu didesnių atlyginimų, gerės ir jų socialinės garantijos. Tai numatyta šiandien priimtose Krašto apsaugos sistemos organizavimo ir karo tarnybos įstatymo (KASOKTĮ) pataisose, susijusiose su karių algų skaičiavimo sistemos ir karių socialinių garantijų paketo tobulinimu.

Lietuva

2018-06-27 15:00

Daugiau nei pusšimtis aštuoniolikmečių iš Lietuvos keliaus nemokamai po ES

Aktualijos

Europos Komisija (EK) imėsi įgyvendinti Europos Parlamento pasiūlymą dėl nemokamų bilietų europiečiams, kuriems sukanka 18 metų. Pagal priimtą finansavimo sprendimą 2018 m. iniciatyvai numatyta skirti 12 mln. eurų. Planuojama, kad kelionių pasai leis nemokamai naudotis traukinių tinklu Europoje tris savaites per dvejų metų laikotarpį. Lietuvai atiteko 83 vietos šioje programoje.

Vilnius

2018-06-22 15:18

Jurbarko medžius užpuolė šermuonėlinės kandys

Gamta

„Mūsų laiko“ redakcijos darbuotojai ir skaitytojai atkreipė dėmesį į Jurbarko miesto Dariaus ir Girėno gatvėje (ir kitose vietose) augančius medžius (daugiausia ievas), kurių šakos gausiai aplipusios voratinkliais, o arčiau priėjus matyti kabančių lervų „maišeliai“. Tokiomis „baltomis paklodėmis“ padengtų medžių redakcijos darbuotojai matė ir Dubysos pakrantėse Raseinių rajone. Nusiuntėme taip gausiai užpultų Jurbarko medžių nuotraukas gamtininkams ir miškininkams bei paprašėme pakomentuoti, kas medžius užpuolė ir kaip juos gelbėti. Specialistų komentaras panašus. Greičiausiai medžius užpuolė ievinė kandis arba kitos giminingos taškuotojų (šermuonėlinių) kandžių rūšys.

Tauragė

2018-06-12 11:34

Šiaulių bulvare neveikia medžių laistymo sistema

Nuomonė

Tai yra piliečio-reporterio nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Nesenai gyventojų prašymu savivaldybė užsakė pakartotinį kaštonų alėjos vertinimą. Vertinimą atlikusių specialistų buvo paprašyta atlikti ir renovuotoje bulvaro dalyje esančių medžių vertinimą. Vertintojai pateikė, o savivaldybė pasidarė išvadas, kad medžiais rūpintis reikia. Buvos nuspręsta palaistyti vargstančius medžius.

Šiauliai

2018-06-09 10:31

Kovai su antsvoriu – protingai parinktos maisto porcijos

Sveikata

Visame pasaulyje žmonės vis daugiau dėmesio skiria savo mitybai, domisi, kaip pagamintas jų valgomas maistas bei kokį poveikį jis gali turėti sveikatai. Tačiau nors daugelis žmonių mėgina valgyti sveiką maistą, jie dažnai pamiršta, kad siekiant palaikyti normalią kūno masę svarbu ne tik ką, bet ir kiek, kada valgome. Pasak gydytojos dietologės Ievos Laukytės-Gaulės, siekiant maitinis sveikai visi šie aspektai yra neatskiriami vienas nuo kito.

Vilnius

2018-06-04 15:14

Dietologė: augančiam vaikui būtina subalansuota mityba

Sveikata

Augančiam vaiko organizmui ir vystymuisi reikalingi įvairiausi vitaminai bei mineralinės medžiagos. Pakankamą jų kiekį galima gauti su maistu, tačiau tam turėtumėte atidžiai sudaryti savo mažųjų mitybos meniu. Dietologė pataria, kaip subalansuoti vaikų mitybą, kad jų organizmas būtų aprūpintas naudingomis medžiagomis.

Vilnius

2018-05-30 10:58

Maitinimas šalies ugdymo įstaigose: nuo puikaus iki taisytino

Aktualijos

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kartu su Švietimo ir mokslo ministerija (ŠMM) bei Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) baigė vizitus ugdymo įstaigose – mokyklose ir darželiuose, kur mobili ekspertų komanda apsilankydavo netikėtai ir vertindavo vaikams tiekiamo maisto kokybę.

Vilnius

2018-05-23 10:32

Gydytoja pataria: maisto produktai, padėsiantys atstatyti organizmą po žiemos

Sveikata

Žiemos laikotarpis – tikras iššūkis mūsų organizmui. Ir ne tik todėl, kad kai kurie iš mūsų tiesiog nemėgsta šalčio ar tamsos. Šaltuoju sezonu didžiąją dalį energijos sankaupų organizmas išeikvoja savęs apšildymui ar kovoje su įvairių ligų sukelėjais. Drauge žiema – tai ir kaloringesnio, perdirbto maisto valgymo laikas. Pasak gydytojos dietologės Eugenijos Časaitytės, sukaupti mineralų ir vitaminų atsargų ištisiems metams nėra įmanoma, todėl sveikos mitybos principų reikėtų laikytis ištisus metus. Gydytoja dalinasi patarimais apie sveikos mitybos įpročius ir kokius produktus reikėtų valgyti pavasarį.

Vilnius

2018-04-21 12:15

Mokinių konferencija Anykščių regioniniame parke

Jaunimas

Anykščių regioninio parko direkcija drauge su partneriais – Anykščių r. savivaldybės administracijos Švietimo skyriumi ir Anykščių Švietimo pagalbos tarnyba balandžio 11 dieną jau antrą kartą surengė konferenciją „Mokinių gamtotyriniai darbai Anykščių regioniniame parke“.

Utena

2018-04-13 15:38

Projekto „Atrask save“ koordinatoriai Palangos jaunuoliams padės tapti aktyvesniems

Jaunimas

Įgyvendinant Jaunimo garantijų iniciatyvą Lietuvoje, nedirbantys ir nesimokantys jaunuoliai skatinami dalyvauti Europos socialinio fondo lėšomis finansuojamame projekte „Atrask save“. Būtent šio projekto teikiamas galimybes Palangos miesto savivaldybėje susirinkusiems specialistams, dirbantiems su bendruomenėmis, pristatė šio projekto koordinatorė Julija Stasaitytė.

Klaipėda

2018-04-11 16:26

Žindymo sėkmės formulė

Sveikata

Gražų balandžio 10-osios vakarą Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kvietė į paskaitą - diskusiją apie naujagimio ir kūdikio maitinimą „Žindymo sėkmės formulė“. Šis renginys buvo skirtas tikslinei Šiaulių rajono gyventojų ir svečių grupei - esamoms ir būsimoms mamytėms bei tėveliams.

Šiauliai

2018-04-11 11:45

4 patarimai, palengvinsiantys kelią į žaliavalgystę

Sveikata

Nors žaliavalgiška mityba, kai valgomas vien tik termiškai neapdorotas maistas, laikoma viena radikaliausių, jos besilaikančiųjų pasaulyje sparčiai daugėja. Šalininkų teigimu, toks mitybos būdas padeda išspręsti aibę sveikatos problemų, o stereotipas, neva žaliavalgystei būdingas itin siauras mitybos racionas, yra nepagrįstas. Vis dėlto kelias į žaliavalgystę bent pradžioje gali pasirodyti keblus – jį palengvinti padės 4 praktiški patarimai.

Vilnius

2018-04-09 11:33

Medicininis požiūris į organizmo „detoksikaciją“: mitai ir faktai

Sveikata

Pavasarį su bundančios gamtos grožiu kyla ir visokeriopos švaros poreikis. Tačiau užsibrėžtus pavasarinius tikslus neretai nustelbia bendras organizmo silpnumas. Pristigus jėgų ir energijos griebiamasi įvairių organizmo valymo priemonių. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Sveikos mitybos centro gydytojos dietologės Eugenijos Časaitytės, neapgalvotai pasirinkti metodai gali stipriai pakenkti natūraliai organizmo veiklai. Kaip paruošti organizmą pavasariui jo nežalojant, pasakoja dietologė.

Vilnius

2018-03-16 13:14

Mitybos specialistė V.Kurpienė pataria: išvykose su mažyliu pravers kūdikių tyrelės

Sveikata

Ilgi pasivaikščiojimai, kelionės ar tiesiog apsilankymas pas draugus kūdikius auginantiems tėvams gali tapti rimtu išbandymu. Kokio maisto pasiimti, kad jis nesugestų, patiktų mažyliui ir turėtų reikiamų naudingųjų medžiagų? Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė teigia, kad šią problemą išsprendžia parduotuvėse siūlomos tyrelės ir košės, bei pataria, kaip teisingai jas išsirinkti.

Vilnius

2018-02-27 19:37

Iškilmingai atidaryti naujieji Šiaulių apylinkės teismo rūmai (VIDEO)

Aktualijos

Šiaulių Apylinkės teismas persikėlė į naujas patalpas, kuriose darbą pradėjo jau nuo spalio 23 dienos. Tikimasi, toks pokytis į naudą bus ne tik teismo darbuotojams, kurie nuo šiol dirbs po vienu stogu, o ne trijuose pastatuose, kaip iki šiol, bet ir kitiems teismo procesų dalyviams.

Šiauliai

2017-11-09 16:23

Sveikos mitybos dienos proga – patarimai kaip valgyti nepriaugant svorio ir nealinant savęs

Sveikata

Kalbėdami apie sveikos gyvensenos palaikymą specialistai vienu svarbiausių patarimų visuomet įvardina tinkamą mitybą. Tačiau ką būtent reiškia maitintis sveikai – ar tam būtina atsisakyti bet kokių riebalų ir čiupti kiekvieną pasiekiamą vaisių?

Vilnius

2017-11-08 08:59

Atogražų drugeliai Lietuvoje

Kultūra

VDU Botanikos sode atidaroma atogrąžų drugelių paroda. Nuo spalio 6 d. iki pat Naujųjų metų lankytojai galės grožėtis Afrikos, Azijos, Centrinės ir Pietų Amerikos, Meksikos drugių skraidymu, stebėti jų maitinimosi ypatumus, o jei pasiseks – išvysti, kaip drugiai ritasi iš lėliukių inkubatoriuje.

Kaunas

2017-10-03 11:35

Rudens problema – keliuose susiduriantys automobiliai ir žvėrys

Gamta

Pirmieji rudens mėnesiai tampa nauju išbandymu vairuotojams – trumpėja dienos, tad dažniau tenka važiuoti naktį ar prieblandoje. Tai padidina tikimybę susidurti su į kelią išėjusiais žvėrimis. Šį rudenį jau įvyko pirmosios avarijos, kai automobiliams susidūrus su stambiaisiais laukiniais gyvūnais nepataisomai sugadinta technika, lengvai sužaloti žmonės. Kodėl nemažėja tokių autoįvykių, kodėl keliuose patiriama materialinių netekčių ir sunaikinami gyvūnai?

Vilnius

2017-09-07 13:22

Rugpjūčio 1-7 dienomis minime Pasaulinę kūdikių maitinimo krūtimi

Aktualijos

Žindymo privalumus pirmiausia nulemia nepakartojama motinos pieno sudėtis. Motinos piene yra:

Vilnius

2017-08-04 14:04

Maitintis ragina įvairiai ir saikingai

Sveikata

Kaip išmokti skaičiuoti kalorijas, pagal figūrą ir gyvenimo tempą pasirinkti mitybą? Koks turi būti dienos racionas, kad būtumėte kupini energijos ir sveikatos? Kaip suprasti savo organizmą ir pajausti, kas būtent jums tinka? Apie tai mintimis dalijasi biomedicinos studentė Anna Bochan.

Marijampolė

2017-06-24 08:00

Administracinis teismas: byla nutraukta išnykus ginčo objektui

Kriminalai

Vilniaus apygardos administracinis teismas nutraukė administracinę bylą pagal buvusio Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų vado pulkininko Audronio Navicko skundą Krašto apsaugos ministerijai kaip nepriskirtiną administracinių bylų kompetencijai.

Vilnius

2017-06-12 14:13

3 naujausi mokslininkų atradimai: kodėl svorį mesti ne visiems sekasi vienodai?

Sveikata

Tikriausiai kiekvienas savo aplinkoje turime pavyzdžių, kai panašiai valgantys ir aktyviai laiką leidžiantys pažįstami gali pasigirti skirtingomis kūno formomis. Vieni be baimės gali mėgautis šokolado plytele, o kiti žino, kad kiekvienas saldus malonumas gali kainuoti papildomų kilogramų.

Vilnius

2017-06-08 15:32

Pagrindinės mitybos klaidos vasarą: kaip išvengti apsinuodijimo ar net nutukimo

Virtuvė

Atėjus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės šašlykais, dešrelėmis ar kitu laužo liepsnoje kepamu maistu. Imame dažniau piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais, nepastebime, kaip nuolatos užkandžiaujame, valgome traškučius ar keptą duoną, o maistą namuose gaminame rečiau. Visgi, net ir besidžiaugiant ilgais, šiltais vasaros vakarais, nereikėtų pamiršti pagrindinių tinkamo maitinimosi principų.

Vilnius

2017-06-06 16:03

Pagrindinės mitybos klaidos vasarą: kaip išvengti apsinuodijimo ar net nutukimo

Virtuvė

Atėjus vasarai vis daugiau laiko praleidžiame gamtoje, mėgaujamės šašlykais, dešrelėmis ar kitu laužo liepsnoje kepamu maistu. Imame dažniau piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais, nepastebime, kaip nuolatos užkandžiaujame, valgome traškučius ar keptą duoną, o maistą namuose gaminame rečiau. Visgi, net ir besidžiaugiant ilgais, šiltais vasaros vakarais, nereikėtų pamiršti pagrindinių tinkamo maitinimosi principų.

Pasaulis

2017-06-06 15:20

Kariuomenės virtuvės naujienos: į valgyklas žengia sausi pusryčiai, mėsainiai ir lazanija, atsisakoma karių „mėgstamų“ kepenėlių

Aktualijos

Nuo šių metų gegužės mėnesio Lietuvos kariuomenė koreguoja karių maitinimą – kariai valgys gerokai įvairesnį maistą, pagamintą pagal naujai parengtą valgiaraštį.

Vilnius

2017-05-11 16:35

Specialistai: svarbu mažinti ne cholesterolį, o jo perteklių

Sveikata

Sveikatos specialistai neslepia - cholesterolis vis labiau apauga mitais ir nepagrįstomis nuostatomis. Nors per didelis cholesterolio kiekis organizme tikrai yra svarbus rizikos veiksnys, prisidedantis prie širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo, gydytojai ir vaistininkai pataria pirmiausia atlikti reikalingus tyrimus ir įsivertinti asmeninę riziką.

Klaipėda

2017-05-02 11:29

Specialistai: svarbu mažinti ne cholesterolį, o jo perteklių

Sveikata

Sveikatos specialistai neslepia - cholesterolis vis labiau apauga mitais ir nepagrįstomis nuostatomis. Nors per didelis cholesterolio kiekis organizme tikrai yra svarbus rizikos veiksnys, prisidedantis prie širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo, gydytojai ir vaistininkai pataria pirmiausia atlikti reikalingus tyrimus ir įsivertinti asmeninę riziką.

Pasaulis

2017-05-02 10:23

...