PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį SU PUPELĖMIS rasta:39

Trys nauji receptai, kaip paruošti silkę

Virtuvė

Silkės valgymo tradicijos Lietuvoje yra labai senos – tai viena populiariausių žuvų kasdienėje mityboje. Tokios tradicijos susiformavo dėl kelių priežasčių: lietuviai nuo senų laikų mėgo valgyti silkę, o pastaruosius dešimtmečius ši žuvis buvo pigesnė nei lašiša.

Šiauliai

2025-03-23 20:54

Metus pradėkite lengviau: „Augalinio sausio“ iššūkis kviečia pamiršti mėsą

Virtuvė

Po intensyvaus žiemos švenčių etapo natūraliai norisi lengvesnio maisto, tad ne veltui augalinių iniciatyvų iššūkis „Augalinis sausis“ (angl. „Veganuary“) išpopuliarėjo daugelyje šalių. Augalinis maistas gardus, tvarus ir sveikatai palankus, tad tereikia šiek tiek pasidomėti receptais – padėsite ir sau, ir gamtai, be to, dar ir sutapysite.

Lietuva

2025-01-12 16:59

Pomidorų sriuba su pupelėmis

Virtuvė

Pomidorų sriuba su pupelėmis yra lengvai paruošiamas patiekalas iš troškintų pomidorų. Pupeles sriubai reikia išvirti iš anksto, tačiau procesui pagreitinti galite naudoti konservuotas, o sriubai pikantiškumo suteiks raudonieji pipirai ir česnakai.

Lietuva

2024-11-09 15:20

Pomidorų perteklius šiltnamyje: pasigaminkite pigų bei sveikatai palankų troškinį su pupelėmis ir špinatais

Virtuvė

Ar žinote, kad XVI a. į Europą iš Pietų Amerikos atkeliavę pomidorai iš pradžių laikyti nuodingais ir naudoti tik kaip stalo puošmena? Lietuvoje pomidorai pradėti auginti XIX a. kaip dekoratyvinis augalas, o maistui plačiau pradėti vartoti jau po Pirmojo pasaulinio karo. Dabar be pomidorų sunkiai įsivaizduojamas bet kuris lietuviškas šiltnamis, o derliui pasiekus piką sukame galvą, kur sunaudoti šios daržovės perteklių. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja šią mažai kalorijų ir daug vertingų medžiagų turinčią daržovę valgyti kasdien bei pasigaminti šį paprastą, pigų ir sveikatai palankų troškinį su pupelėmis.

Lietuva

2024-08-11 19:35

Saugo širdį, kaulus ir odos būklę: viena daržovė pasirūpins viskuo

Virtuvė

Nors apie brokolių naudą tikrai esame girdėję, daugiau žalios spalvos daržovių suvalgome tik vasarą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad trumpai termiškai apdorotos arba žalios daržovės turėtų būti mūsų kasdienio raciono dalis visais metų laikais. Ruošiant brokolius, ji pataria jų nepervirti: daugiausia vertingų medžiagų juose išlieka valgant žalius, blanširuotus ar garintus.

Lietuva

2024-01-28 16:10

7 netikėti faktai apie figas

Virtuvė

Medumi kvepiančios figos – ne tik skanus, bet ir itin sveikas vaisius. Ar žinojote, kad apie figas ir jų naudą rašė pats graikų filosofas Aristotelis, o pasaulyje šiuo metu smarkiai populiarėja iš skrudintų figų pagamintas, kavą primenantis gėrimas?

Lietuva

2024-01-27 21:33

Paprastos J. Šato mitybos taisyklės: atskleidė, kodėl nuėjęs į restoraną niekuomet neišlaidauja

Virtuvė

Stilisto Joringio Šato pavardė Lietuvos pramogų pasaulyje žinoma jau ne vienerius metus. Žinomas vyras ne tik akylai stebi mados pasaulio tendencijas ir padeda tinkamus drabužius pasirinkti garsenybėms, bet ir visada gali patarti, kas yra unikalu ir stilinga. O šio šeštadienio TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ Joringis ne tik pasidalins nepriekaištingo stiliaus paslaptimis, bet ir atskleis savo mitybos įpročius.

Lietuva

2024-01-12 21:46

Šiaulių miesto savivaldybės globos namuose užtikrinami Žaliojo socialinio darbo principai

Aktualijos

Socialinių darbuotojų siekis užtikrinti žmogaus teises, socialinį teisingumą, padėti žmogui pritapti jo socialinėje aplinkoje ir susikurti gerovę neatsiejamas nuo aplinkosauginio teisingumo. Žaliąjį socialinį darbą pristato Šiaulių miesto savivaldybės globos namų socialinė darbuotoja Tatjana. Šiaulių miesto savivaldybės globos namuose užtikrinamos socialinio darbo galimybės kurti tvarią aplinką, tvarumas tiek kūryboje, tiek profesinėje veikloje – tokia Globos namuose dirbančios socialinės darbuotojos Tatjanos darbo filosofija.

Šiauliai

2023-12-18 15:40

Burokėliai pagerins širdies veiklą ir suteiks energijos: nepraleiskite progos jų panaudoti kulinarijoje

Virtuvė

Manoma, kad burokėliai kilę iš Viduržemio jūros regiono, kur senovės romėnai ir graikai vartojo šių daržovių šakniagumbius bei lapkočius. Tikėtina, kad iš pradžių burokėliai buvo auginami tik dėl sultingų lapelių, o vėliau buvo pradėti naudoti ir žemėje pasislėpę jų gumbai. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, ši daržovė gali padėti sumažinti kraujospūdį ir širdies ligų riziką. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kad skaniausius ir šviežiausius burokėlius galima išsirinkti atsižvelgiant į jų formą, dydį ir spalvą. Atvėsus orams, siūlome pasimėgauti sočia burokėlių, pomidorų bei bulvių apkepėle.

Lietuva

2023-11-12 21:17

Burokėliai pagerins širdies veiklą ir suteiks energijos: nepraleiskite progos jų panaudoti kulinarijoje (receptas)

Virtuvė

Manoma, kad burokėliai kilę iš Viduržemio jūros regiono, kur senovės romėnai ir graikai vartojo šių daržovių šakniagumbius bei lapkočius. Tikėtina, kad iš pradžių burokėliai buvo auginami tik dėl sultingų lapelių, o vėliau buvo pradėti naudoti ir žemėje pasislėpę jų gumbai. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, ši daržovė gali padėti sumažinti kraujospūdį ir širdies ligų riziką.

Lietuva

2023-10-22 17:39

Gydytoja dietologė atsakė, kiek svoris gali svyruoti skirtingų sezonų metu: ką valgyti atvėsus orams?

Sveikata

Daugelis įsisukame į užburtą ratą: žiemos pabaigoje, kai drabužiai jau ima veržti, skubiai metamės į sporto salę ir susirūpiname mityba, kad vasarą būtų galima pasitikti puikiausios formos. Tačiau atvėsus orams rudenį, svarstyklių rodmenys vėl verčia sunerimti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad svoris neturėtų taip ženkliai svyruoti, o norint jį išlaikyti stabilų, šaltuoju sezonu reikia neapleisti judėjimo ir skirti dėmesio subalansuotai mitybai. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, kad rinktis sezonines lietuviškas šaknines daržoves ne tik sveika organizmui, bet ir piniginei – jos nebrangios ir universalios, tinkamos daugybei patiekalų.

Lietuva

2023-09-28 19:57

7 netikėti faktai apie figas: alternatyva kavai, derinamos prie mėsos

Virtuvė

Medumi kvepiančios figos – ne tik skanus, bet ir itin sveikas vaisius. Apie figas ir jų naudą rašė pats graikų filosofas Aristotelis, o pasaulyje šiuo metu smarkiai populiarėja iš skrudintų figų pagamintas, kavą primenantis, gėrimas, kuris yra dar ir naudinga sveikatai.

Lietuva

2023-07-30 17:28

Nemokamas pradinukų maitinimas: ko nežino tėvai?

Jaunimas

Per mažos porcijos, nekokybiškas, neskanus, atšalęs maistas, per anksti numatytas pietavimo metas ar per mažai laiko kokybiškai pavalgyti, maisto švaistymo problema – tokia kasdienybė Lietuvos mokyklose? Tiesa, nemokamas pradinukų maitinimas – puiki iniciatyva, suteikianti galimybę visiems Lietuvos pirmokams ir antrokams gauti nemokamus pietus.

Lietuva

2022-11-04 20:55

VMVT įspėja: nuo ateinančių metų griežtėja reikalavimai kavai

Virtuvė

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) atkreipia dėmesį į nuo naujų metų įsigaliojančius griežtesnius reikalavimus leistiniems nepageidaujamą poveikį organizmui galinčių sukelti medžiagų kiekiams skrudintose kavos pupelėse, maltoje bei tirpioje kavoje. Kavą mėgstančių europiečių vyriausybės sutarė mažinti šiame gėrime esančių žmogui nereikalingų medžiagų kiekį, kad kava mėgautis būtų saugiau, teigiama VMVT pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2022-10-23 16:46

Dėl sutrikusios sveikatos D. Virbilaitei teko kardinaliai keisti mitybą: „Nežinojau, ką valgyti“

Veidai

Dainininkė Donata Virbilaitė – išskirtinės išvaizdos ir charakterio asmenybė. Moteris ne tik aktyviai kuria muziką, dainuoja, bet ir keliauja. TV3 kulinarinių pokalbių laidoje „Virtuvės istorijos“ jau šį šeštadienį garsi dainininkė prisipažins, kad gyvenimas Turkijoje pakeitė ne tik jos mitybos įpročius, bet ir privertė kovoti su įsisenėjusia liga.

Lietuva

2022-10-07 12:46

Desertai be miltų, kiaušinių ir cukraus: kuo pakeisti šiuos ingredientus?

Virtuvė

Vis dažniau veganiški kepiniai atsiduria ir visavalgių virtuvėse. Nors pirmą kartą išgirdus, kad pyragus galima iškepti be miltų ar kiaušinių, galima ir sudvejoti, tačiau užtenka apsilankyti veganiško maisto kavinėje, kad suprastum – toks maistas maloniai stebina. Veganiškos mitybos populiarumas persikelia ir į parduotuvių lentynas, kuriose galima rasti alternatyvių produktų, skirtų miltams ir kiaušiniams pakeisti. „Maximos“ maisto ekspertai pasakoja, kokių klaidų vengti gaminant veganiškus desertus.

Lietuva

2022-08-13 18:38

Vasarą sportuokime nepakenkdami sveikatai

Sveikata

Ne kartą girdėjote, kad sportas ir fizinis aktyvumas palankiai veikia sveikatą. Tačiau, ar įmanoma, svilinant vasaros karščiams, palaikyti gerą fizinę formą? Straipsnyje pateikiami ,,Mano vaistinės“ specialistų patarimai sportuojantiems vasarą.

Lietuva

2022-07-05 08:55

Vaistininkė: rytinis kavos puodelis – ne vienintelis būdas pabusti

Sveikata

Kiekvieno žmogaus fiziologiniai poreikiai yra skirtingi: ko pakanka vienam, kitam gali būti per mažai. Taip yra ir su miegu, kurio stygiumi skundžiasi daugelis. Vaistininkė pasakoja, kaip pasijusti žvaliam apsieinant be didelės kofeino dozės.

Vilnius

2021-12-27 07:00

Ko netenkame gausiai prakaituodami karštą dieną

Sveikata

Pastarosiomis dienomis Lietuvoje temperatūra kyla neįprastai aukštai. Karštomis dienomis mūsų organizmas netenka daug skysčių, kurių neatstačius, gali sutrikti organizmo veikla. Ko netenkame prakaituodami ir kaip atstatyti organizmą karštomis dienomis, pataria dietistė Vaida Kurpienė.

Vilnius

2021-07-17 15:44

Dietologės patarimai: ką valgyti po skiepo nuo COVID-19, norint sumažinti nemalonius simptomus?

Sveikata

Skiepai nuo koronaviruso – viena svarbiausių šių dienų aktualijų. Siekiant pagaliau suvaldyti pandemiją, daug žmonių jau vakcinavosi, kiti dar tik ruošiasi tai padaryti. Ne paslaptis, kad vakcina nuo COVID-19 sukelia įvairias organizmo reakcijas, kai kurios būna ir labai nemalonios.

Vilnius

2021-05-11 18:56

Ar žinojote, kad raudonosios pupelės iš tikrųjų yra toksiškos?

Virtuvė

Pupelės - tai geras baltymų, skaidulų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Be to, daugybei žmonių tiesiog patinka jų skonis ir tekstūra. Bet ar žinojote, kad raudonosios pupelės iš tikrųjų yra toksiškos?

Vilnius

2021-04-30 19:08

Baltymai - kodėl jie mums reikalingi ir kokius rinktis?

Aktualu

Kad baltymai kartu su angliavandeniais ir riebalais yra viena iš trijų mums būtiniausių maisto medžiagų, žino turbūt daugelis. Šių medžiagų, vadinamųjų makroelementų, mums reikia gauti kasdien, ir nemažai, kad mūsų kūnas tinkamai funkcionuotų.

Vilnius

2020-09-18 09:00

Laiko patikrinti receptai – nebesukite galvos dėl priešpiečių dėžutės

Mama kalba

Tiems, kas ruošia pietų dėžutes savo vaikams, tenka sunki užduotis supakuoti ir skanų, ir sveiką užkandį. Ne visada yra laiko ar noro gaminti sudėtingus maisto šedevrus, o ir mamos puikiai žino: vaikams skaniausia tai, kas paprasta.

Lietuva

2020-09-10 13:58

Viskas apie kruopas – kuo jos naudingos ir ką iš jų gaminti?

Aktualu

Kruopos – vienas populiariausių maisto produktų pasaulyje, esama kraštų, kuriuose be kruopų (pavyzdžiui ryžių) neįsivaizduojami nei pietūs, nei vakarienė. Šiandien parduotuvėse kruopų pasirinkimas labai platus – nuo mums įprastų grikių ar miežių iki laukinių ryžių, bolivinės balandos ar bulguro, todėl, jei iki šiol kruopas valgydavote nebent rytais, kaip košę, metas pasisemti idėjų įvairesniems patiekalams ir išsamiau susipažinti su šia labai universalių ir naudingų maisto produktų grupe.

Lietuva

2020-04-01 08:15

Ką daryti, kad namuose nesivaidentų

Laisvalaikis

Helovinas Lietuvoje švenčiamas kukliau nei daugelyje kitų Europos kaimynių, tačiau ši šiurpoka šventė kasmet vis labiau populiarėja. Kaip ir visas kitas masines šventes, Heloviną galima pavadinti maisto švaistymo ritualu.

Vilnius

2019-10-31 21:22

Restorano apžvalga: „monai“

Aktualu

Restoranas „monai“ Klaipėdoje jau kurį laiką yra vieta, kurią drąsiai rekomenduoju draugams ir pažįstamiems. Čia niekuomet nenusivilsite maisto kokybe, nepriekaištingais skonių deriniais, užsimerkti iš malonumo dažnai verčiančiomis netikėtų ingredientų tekstūromis ir profesionaliu bei maloniu aptarnavimu, - kaskart pažadu aš. Tačiau tai, ką restorane „monai“ išvydome vieną šeštadienio vakarą, privertė susimąstyti, ar iš tiesų šis restoranas gali priimti visus mano išsakytus komplimentus.

Klaipėda

2019-08-12 09:15

Geriausias festivalio sūrininkas vyks į Italiją

Laisvalaikis

Šeštojo „Sūrių festivalio“, rugpjūtį vyksiančio Druskininkuose, nugalėtojas, sulauks tarptautinio pripažinimo, rugsėjį bus pakviestas į vieną reikšmingiausių pasaulio nepramoninių sūrių gamintojų renginį „Slow Cheese“ Bra mieste Italijoje.

Alytus

2019-08-02 13:59

Saldžioji istorija: kaip pasaulyje išpopuliarėjo ledai?

Virtuvė

Karštomis vasaros dienomis daugelis iš mūsų puolame gaivintis porcija ledų. Ar tai būtų pieniški gelato, grietininis plombyras ar vaisinis šerbetas – ledai yra vienas populiariausių desertų visame pasaulyje. Tiesa, kadaise šis gaivus saldumynas buvo išskirtinai turtingųjų privilegija – žmonės šaldytuvų neturėjo, tad išlaikyti ledus neištirpusius buvo ne tik nelengva, bet ir brangi užduotis. Tobulėjant technologijoms, tik XIX a. pabaigoje ledai tapo masinio vartojimo produktu. Kaip gi visa tai nutiko?

Vilnius

2019-02-06 08:30

Restorano apžvalga: Gaspar's

Aktualu

Modernios indiškos virtuvės restoraną „Gaspar's“ pamėgau dėl išskirtinių, į aukštesnį lygį kilstelėjamų dienos pietų. Sugrįžti į šią vietą dar ir dar kartą norėdavosi ne tik dėl gardaus pietų maisto, bet ir dėl malonaus, gyvo, organiško aptarnavimo bei stilingo ir jaukaus interjero. Pasiilgusi to subtilaus ir išgryninto minimalizmo bei netradicinių indiškos virtuvės skonių, į restoraną „Gaspar's“ vieną šeštadienio vakarą keliavau paragauti patiekalų iš vakarinio a le carte meniu.

Vilnius

2019-01-14 16:48

Kalėdiniam draugų vakarėliui pagaminkite buritų

Virtuvė

Prasideda šv. Kalėdų maratonas, kai dar iki švenčių organizuojame darbovietės, draugų vakarėlius. Stalą norisi papuošti šventiškai, patiekti netradicinių patiekalų ar užkandžių. Šį patiekalą vadinu buritais, tačiau tai šiek tiek nutolęs nuo tikrųjų buritų maistas. Jis puikiai tiks ir kaip šaltas užkandis, ir kaip karštas patiekalas.

Šiauliai

2018-12-16 12:30

Maisto ekspertės patarimai, kaip didžiųjų metų švenčių stalui pasiruošti nebrangiai

Aktualu

Artėjančios šventės daugelį verčia griebtis už galvos – dovanų ir Kalėdų eglutės paieškos bei įvairių puošmenų pirkimas atima ne tik daugybę laiko, bet ir gerokai patuština kišenes. Šalia šių klasikinių šventinių elementų, prisideda ir šventinio stalo ruošimas – patiekalų planavimas ir tinkamų ingredientų paieška. Tiems, kurie trokšta susikurti jaukią Kūčių ir Kalėdų nuotaiką, sutaupyti pinigų ir be streso pasitikti šventes, IKI prekybos tinklo maisto ekspertė Vilma Juodkazienė siūlo kelias lengvai įgyvendinamas, tačiau originalias idėjas, kuriomis ne tik sutaupysite, bet ir nudžiuginsite namiškius.

Vilnius

2018-12-08 15:30

Labiausiai vaikams nepatinka valgyti daržoves

Jaunimas

Nuo rugsėjo pirmosios vaikų ugdymo įstaigose tiekiamas maistas pagal naująjį Vaikų maitinimo organizavimo tvarkos aprašą.

Marijampolė

2018-10-08 16:02

„Gero skonio“ klubas svečius subūrė Saulės mieste

Laisvalaikis

„Gero skonio“ klubas š. m. rugsėjo 27 d. svečius sukvietė į Šiauliuose, Vilniaus g. 146 (pėsčiųjų alėjoje), vos prieš metus duris lankytojams atvėrusį jaukų šeimyninį restoraną „Avenue Brasserie“. Vakaro šeimininkas – restorano savininkas ir virtuvės šefas Algirdas Matačiūnas – ne tik pristatė šią vietą svečiams, tačiau ir rūpinosi išskirtine degustacine vakariene, įrodžiusia, jog Šiauliai išties turi kuo didžiuotis. Renginio dalyviai taip pat ragavo prie patiekalų priderinto vyno, jų taip pat laukė staigmenos, dovanos bei smagioji „Gero skonio“ viktorina, kurios metu svečiai turėjo galimybę pasitikrinti ir pagilinti savo gastronomijos bei vartojimo kultūros žinias. Renginį vedė Daiva Tamošiūnaitė.

Šiauliai

2018-10-01 13:32

7 patarimai, kaip išmokyti mažylį kalbėti

Sveikata

Mažylis auga. Jau galėtų pradėti kalbėti, bet vis dar neprabyla. Kaip paskatinti jį šnekėti? Jeigu norite, kad vaikas greičiau pradėtų kalbėti, jį reikia motyvuoti kalbai, sukuriant tokias situacijas, kur jis norėtų prabilti ar tiesiog negalėtų tylėti.

Vilnius

2018-08-04 13:36

Restorano apžvalga: „Ingredientai”

Aktualu

Šiam restoranui taip dera santūrus tonas, pajusite jau pirmomis apsilankymo akimirkomis. Nepaisant to, jog ši vieta įsikūrusi atokiau nuo pagrindinės Klaipėdos gatvės šurmulio, čia viskas iš tiesų primena ramų poilsį prie jūros, kai prieš saulėlydį dar norisi akimirką stabtelėti ir paklausyti praeinančios dienos garsų, pažvelgti į miesto gatvėmis prabėgančias jos spalvas ir, mėgaujantis ramybe, ruoštis naujai dienai. Apie tai, kokia istorija mes pradėjome ir užbaigėme saulėtą antradienio vakarą, nekantrauju papasakoti jums.

Vilnius

2018-06-07 10:15

5 sveikiausios pasaulio virtuvės

Aktualu

Sveikas maistas nebūtinai turi būti nuobodus. Daugybė tradicinių pasaulio virtuvių siūlo skanius ir įdomius patiekalus, kurie ne tik žavi ingredientų gausa, bet ir nekenkia sveikatai. Taip yra todėl, kad dauguma vietinių virtuvių pasikliauja natūraliais produktais, gaunamais iš gamtos, o maisto ruošimui naudoja paprastus, laiko patikrintus metodus. Kokios yra sveikiausios pasaulio virtuvės, kuo jos pasižymi ir kokių tradicinių sveikų patiekalų vertėtų paragauti?

Pasaulis

2018-05-29 12:45

3 receptai kitokiam Velykų stalui

Virtuvė

Velykų stalas valgantiems pateikia gerokai mažiau iššūkių nei Kalėdos, aiškina žinoma mitybos ir sveikos gyvensenos specialistė Vaida Kurpienė. Pasak jos, taip yra todėl, kad pagrindinis šventinio savaitgalio patiekalas – sotumą suteikiantis, bet mažai kalorijų teturintis kiaušinis. Tačiau, pasak specialistės, Velykas galima panaudoti kitiems tikslams – visa šeima vietoje tradicinių patiekalų išbandytų naujus ar pagamintus kitokiu, nei įprastu būdu, patiekalus.

Vilnius

2018-03-31 07:45

Du savaitgaliai - dvi tarptautinės parodos

Aktualu

Sausio 26-28 d. Vilniuje vykusi tarptautinė turizmo ir aktyvaus laisvalaikio paroda ADVENTUR 2018, o vasario 2-4 d. Rygoje surengta 25-oji tarptautinė specializuota turizmo ir laisvalaikio paroda BALTTOUR 2018pakvietė visus besidominčius kelionėmis atrasti naujas patirtis bei įspūdžius. Parodų maratoną atlaikė ir į gimtąjį miestą turistus užsukti kvietė Šiaulių turizmo informacijos centro komanda ir draugai – Šiaulių „Aušros“ bei Šokolado muziejai.

Šiauliai

2018-02-09 16:25

Pasaulis atsisveikina su praėjusiais metais ir pasitinka 2018-uosius (papildyta)

Aktualijos

Štai kaip pasaulis atsisveikina su praėjusiais 2017 metais ir pasitinka 2018-uosius:

Lietuva

2017-12-31 18:43

...