PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį JUDĖK rasta:264

Alytuje startuoja sportinio ėjimo festivalis „Alytus 2025“

Sportas

Birželio 12 d. Alytus taps sportinio ėjimo sostine – mieste vyks 51-asis tarptautinis sportinio ėjimo festivalis „Alytus 2025“, įtrauktas į Pasaulio sportinio ėjimo sidabrinio lygio turą.

Alytus

2025-06-12 08:13

Žingsnių ir geros nuotaikos kupina šventė „JUDĖK“ ir vėl šurmuliavo nuo Šalčininkų iki Šalčininkėlių

Laisvalaikis

Birželio 7 d. prie Šalčininkų koplytėlės rinkosi vaikai, jaunimas ir suaugusieji, pasiryžę įveikti 6 km trasą ir dalyvauti aktyviose veiklose, o taip pat kaupti spalvotus žingsnius ir dalintis gera nuotaika.

Šalčininkai

2025-06-10 13:23

Skatinamas Visagino gyventojų fizinis aktyvumas

Sportas

Visagino socialinių paslaugų centro Bendruomenės skyrius pradėjo įgyvendinti fizinio aktyvumo skatinimo projektą „Judėk ir sveik 2025“, finansuojamą iš Visagino savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos.

Visaginas

2025-05-29 15:37

Karalius Charlesas III atidarys Kanados parlamentą, kuriam teks atsilaikyti prieš Donaldą Trumpą

Pasaulis

Britų karalius Charlesas III pirmadienį turėtų atskristi į Otavą istorinio vizito ir atidaryti Kanados parlamento.

Pasaulis

2025-05-26 15:16

Jų neįmanoma palaužti: 5 Zodiako ženklų atsparumo paslaptys

Horoskopai

„Štai ir viskas, pabaiga, vienintelis kelias – pasiduoti“ – tokių žodžių žmonės, gimę po šiais Zodiako ženklais, nežino. Krizės jiems tampa ne kliūtimi, o stiprybės šaltiniu. Kokia jų ištvermės paslaptis?

Lietuva

2025-05-16 20:35

A. Valotka toliau vadovaus Valstybinei kalbos inspekcijai

Aktualijos

Valstybinei kalbos inspekcijai dar vieną kadenciją vadovaus Andrius Valotka.

Lietuva

2025-05-15 19:08

Kėdainių miesto parke – Šeimų diena

Laisvalaikis

Ei mamytės, tėveliai ir vaikučiai! Linksmiausia ir šauniausia metuose – Šeimų diena – ir vėl kvies pasinerti į įvairias veiklas, skatins veikti, žaisti, kartu leisti laiką ir smagiai praleisti dieną. Žymimės kalendoriuje gegužės 17 d. nuo 13 val. Susitinkame Kėdainių miesto parke!

Kėdainiai

2025-05-09 15:03

Izraelio kariuomenė išleido įsakymą evakuoti dvi šiaurines Gazos Ruožo vietoves

Pasaulis

Izraelio kariuomenė ketvirtadienį išleido įsakymą evakuoti dvi šiaurines Gazos Ruožo vietoves prieš planuojamą ataką.

Pasaulis

2025-04-24 18:51

K. Budrys įvertino D. Trumpo pareiškimus Ukrainos atžvilgiu: aiškinu tai dideliu spaudimu pasiekti rezultatą (interviu)

Nuomonė

Aštrėjant Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) prezidento Donaldo Trumpo retorikai Ukrainos lyderio Volodymyro Zelenskio atžvilgiu, Lietuvos užsienio reikalų ministras Kęstutis Budrys mano, jog Vašingtone jaučiamas spaudimas greičiau pasiekti dar prieš rinkimus žadėtas Rusijos ir Ukrainos paliaubas.

Lietuva

2025-04-17 12:12

Produktyvumas ir ryžtas: finansinis horoskopas savaitei (balandžio 14–20 d.)

Horoskopai

Astrologai teigia, kad savaitė nuo balandžio 14 iki 20 dienos taps puikiu tramplinu finansiniam augimui. Palankus Merkurijaus poveikis atvers kelią aiškumui, produktyvumui ir teisingiems sprendimams. Tai puikus metas dirbti, apsipirkti, investuoti ir permąstyti savo finansus. Svarbiausia – įsiklausyti į žvaigždžių patarimus ir veikti laiku. Išsamų savo ženklo horoskopą skaitykite toliau.

Lietuva

2025-04-12 20:43

L. Kasčiūnas – apie drastiškus svorio pokyčius ir politikos užkulisius

Veidai

Šį sekmadienį TV3 laidoje „Paskutinė vakarienė“ su Mantu Katleriu išvysime (TS-LKD) partijos pirmininką Lauryną Kasčiūną. Atvirame pokalbyje jis prabils ne tik apie politikos užkulisius, bet ir papasakos apie savo meilę futbolui bei kitas aistras.

Lietuva

2025-03-09 11:51

Nevyriausybinės organizacijos Alytaus rajone: jėga, kurianti pokyčius

Aktualijos

Alytaus rajone nevyriausybinės organizacijos (NVO) atlieka svarbų vaidmenį bendruomenių gyvenime, prisideda prie socialinių, kultūrinių ir aplinkosaugos iniciatyvų. Šios organizacijos stiprina bendruomenės ryšius, skatina savanorystę ir tampa svarbiais savivaldybės partneriais, padedančiais spręsti įvairias problemas.

Alytus

2025-02-27 15:17

Didysis sausio mėnesio horoskopas 12-ai Zodiako ženklų

Horoskopai

Sausio mėnesį visiems Zodiako ženklams rekomenduojama nusiteikti permainoms, nes tai bus virsmo ir išsilaisvinimo metas. Neprisiriškite prie to, kas jums buvo svarbu praeityje, tačiau nebėra aktualu šiandien.

Lietuva

2025-01-02 16:44

Kuriems Zodiako ženklams bus sėkmingiausi 2025-ieji

Horoskopai

2025-ieji kai kuriems Zodiako ženklams atneš naujų neįtikėtinų galimybių. Jie turi būti pasiruošę atskleisti savo potencialą ir siekti ambicingų aukštumų. Žvaigždės jiems žada ryškių pokyčių, svarių laimėjimų ir augimo galimybių, kurios padės įgyvendinti užsibrėžtus planus.

Lietuva

2024-12-27 20:51

Sausio mėnesio horoskopas 12-ai Zodiako ženklų

Alfa

Pirmąjį 2025 m. mėnesį visiems Zodiako ženklams rekomenduojama nusiteikti permainoms, nes tai bus transformacijos ir išsilaisvinimo mėnuo. Nesikabinkite į tai, kas jums buvo svarbu praeityje, tačiau nebėra aktualu šiandien.

Lietuva

2024-12-26 14:51

Kardiologė dalijasi 7 Kalėdų stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis

Sveikata

Šventiniu laikotarpiu daugelio stalai lūžta nuo gausių ir kaloringų valgių. Atrodo, visko norisi paragauti – juk ne kasdien ant stalo sutiksi silkę pataluose, skaniausią artimųjų ruoštą baltą mišrainę ar keptą žąsį. Tačiau prisėdus prie gardžiais valgiais nukrauto stalo svarbu nepamiršti, kad per didelis riebalų, cukraus ir druskos kiekis gali ne tik apsunkinti virškinimą, bet ir ne juokais pabloginti savijautą ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Tam, kad šventės būtų ne tik gardžios, bet ir palankios sveikatai, svarbu laikytis kelių taisyklių. Gydytoja kardiologė Julija Jurgaitytė dalijasi 7 šventinio stalo patarimais sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis.

Lietuva

2024-12-25 16:32

Kas laukia kiekvieno Zodiako ženklo 2025-aisiais?

Horoskopai

Kitąmet kai kuriems Zodiako ženklams žvaigždės žada permainų tiek asmeniniame gyvenime, tiek darbe ir kūryboje.

Lietuva

2024-12-10 20:18

Raudondvario kaime atidaryta daugiafunkcė sporto aikštelė

Aktualijos

Savaitgalį Raudondvario kaime, Riešės seniūnijoje, oficialiai atidaryta daugiafunkcė sporto aikštelė.

Vilnius

2024-10-22 15:11

Dalyvaujamasis biudžetas: daugiausiai gyventojų palaikymo sulaukė projektas „Lauko padelio kortų įregimas Telšiuose“

Aktualijos

Įgyvendinant dalyvaujamąjį biudžetą, Telšių rajono savivaldybei 2024 metais gyventojai pateikė 11 projektų idėjų, už kurias balsavimas vyko nuo 2024 m. rugpjūčio 1 d. iki rugpjūčio 30 d.

Telšiai

2024-10-08 15:20

Rudens darbai sode: ką reikia žinoti apie lapų pūstuvus ir kitą sodo techniką?

Namai

Ruduo – tai metas, kai sodai keičia spalvas, medžiai praranda lapus, o sodininkai ruošiasi žiemai. Nors rudeniniai darbai gali atrodyti varginantys, tinkamai parinkta sodo technika gali palengvinti daugelį užduočių. Vienas iš pagrindinių pagalbininkų šiuo sezonu yra lapų pūstuvas – įrankis, kuris ne tik padeda greitai pašalinti lapus, bet ir suteikia daugiau tvarkos bei estetinio grožio jūsų sodui. Bet kokią naudą suteikia lapų pūstuvai, ir kokia kita sodo technika gali palengvinti rudeninius darbus?

Pasaulis

2024-10-08 08:57

Visagino projektas „Judėk ir sveik“ – prasminga veikla senjorams

Sveikata

Visagino socialinių paslaugų centras Bendruomenės skyrius (Vilties g. 1) pradėjo įgyvendinti projektą „Judėk ir sveik“, kurį finansuoja Visagino savivaldybė pagal visuomenės sveikatos rėmimo 2024 metų specialiąją programą.

Visaginas

2024-10-02 09:58

Pasvalio rajono ugdymo įstaigos aktyviai dalyvavo Judumo savaitėje

Jaunimas

Judėjimas visą praėjusią savaitę Pasvalyje buvo prioritetas. Visoje Europoje nuo rugsėjo 18 d. iki 22 d. skelbiama judumo savaitė. Aktyviausi šios savaitės dalyviai – ugdymo įstaigos ir jos bendruomenės. Peržvelkime keletą ugdymo įstaigų kaip joms sekėsi judėti ir pasidžiaukime kartu su jais už jų aktyvumą.

Pasvalys

2024-09-26 14:44

Olimpinė diena 2025 metais kelsis į pajūrį

Sportas

2025 metais Olimpinę dieną švęsime Klaipėdoje – Lietuvos pajūryje didžiausia šalyje sporto šventė vyks birželio 7-ąją. Į Klaipėdą Olimpinė diena sugrįš po šešerių metų pertraukos – Danės upės skvere aktyvaus laisvalaikio entuziastai rinkosi 2019-aisiais.

Klaipėda

2024-09-25 16:26

Judumo savaitė Joniškyje: aktyvus ir sveikas judėjimas visiems!

Aktualijos

Kiekvienais metais rugsėjo 16–22 dienomis joniškiečiai ir miesto svečiai, kaip ir daugelis kitų Europos miestų gyventojų, prisijungia prie Europos judumo savaitės iniciatyvos.

Joniškis

2024-09-25 11:20

Spalis – senjorų mėnuo: Kaunas paruošė per pusšimtį nemokamų renginių

Laisvalaikis

Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena Kaune tradiciškai minima ne tik spalio 1-ąją, bet ištisą mėnesį. Išskirtinai senjorams dedikuotoje programoje šiemet suplanuota daugiau kaip pusšimtis nemokamų renginių. Garbaus amžiaus kauniečiai kviečiami į parodas, koncertus, paskaitas ir sporto bei sveikatingumo užsiėmimus.

Kaunas

2024-09-24 16:31

V. Janulevičius: mūsų akimis mokesčių reforma jau įvyko

Verslas

Verslo akimis mokesčių reforma jau įvykdyta, o nuo tolimesnių sistemos keitimų reiktų susilaikyti vertina Lietuvos pramonininkų konfederacijos (LPK) prezidentas Vidmantas Janulevičius. Anot jo, perdėtinio mokesčių didinimo pasekmės matomos Estijoje – susitraukusi ekonomika, paskatinusi dar labiau kelti tarifus ir didelis deficitas.

Lietuva

2024-09-23 09:28

Miniatiūrų parke lenktyniavo daugiau nei 130 mažųjų ukmergiškių

Jaunimas

Įprasminant Europos judumo savaitės šūkį „Judėkime darniai kartu!“, šiandien 136 ukmergiškiai ikimokyklinukai ir priešmokyklinukai su paspirtukais ir dviračiais minė ratus miniatiūrų parke „Mini Lietuva“.

Ukmergė

2024-09-19 14:07

Europos judumo savaitė, Šiauliuose: kviečiame rinkti žingsnius

Šiaulių televizija

Šiaulių miesto savivaldybės administracija kviečia Šiaulių miesto gyventojus aktyviai praleisti Europos judumo savaitę, kuri kiekvienais metais vyksta nuo rugsėjo 16 d. iki rugsėjo 22 d.

Šiauliai

2024-09-18 15:53

Kaunas skelbia Darnaus judumo savaitę: užkurs tikrą riedutininkų fiestą

Aktualijos

Jau 24 kartą Kaunas jungiasi prie Europos judumo savaitės. Miestiečiai raginami bent trumpam išlipti iš automobilių ir pasirinkti aplinkai palankią transporto priemonę. Tą padaryti padės platus Darnaus judumo savaitės renginių spektras. Kauniečių laukia mankštos, ekskursijos – paskaitos, važiavimo dviračiu pamokos bei lauko diskoteka su riedučiais.

Kaunas

2024-09-16 15:56

Viešosios Alytaus miesto erdvės kviečia judėti darniai kartu!

Laisvalaikis

Kiekvienais metais rugsėjį minima Europos judumo savaitė. Šių metų Europos judumo savaitės tema „Viešosios miesto erdvės“, o šūkis „Judėkime darniai kartu!“

Alytus

2024-09-03 10:20

Tailando konstitucinis teismas uždraudė populiaraus politiko veiklą ir paleido jo partiją

Kriminalai

Populiariausias Tailando politikas trečiadienį 10-čiai metų neteko teisės dalyvauti politikoje, o jo partija buvo paleista dėl bandymo reformuoti archajiškus karalystės įstatymus dėl karaliaus įžeidimo.

Pasaulis

2024-08-07 13:17

Kaip užtikrinti pagarbą LGBTQIA+ bendruomenei darbo aplinkoje?

Nuomonė

Net 1 iš 3 Lietuvos gyventojų jaustųsi nepatenkintas, jei jų bendradarbis, su kuriuo kasdien palaiko ryšius, būtų iš LGBTQIA+ bendruomenės, rodo 2023 m. Eurobarametro tyrimas. Todėl nors „Pride“ mėnuo jau praėjo, apie jo transliuojamas žinutes svarbu kalbėti visus metus, jei norime keisti nusistovėjusias visuomenės nuostatas.

Lietuva

2024-07-10 18:59

Gegužės 6-osios horoskopas: išsivaduosite iš jus kausčiusių abejonių

Horoskopai

Gegužės 6-oji – Tarptautinė diena be dietų.

Lietuva

2024-05-06 06:00

Šiauliuose vyksta pasirengimo darbai Olimpinei dienai: žadamas įspūdingas sporto ir pramogų renginys

Sportas

Didžiausia vasaros sporto ir pramogų šventė „Olimpinė diena 2024“ birželio 8 dieną vėl suburs aktyvaus laisvalaikio mėgėjus. Šiemet, kaip ir prieš 8 metus, renginys vyks Šiauliuose, o čia jau verda pasiruošimo darbai. Antrą vasaros šeštadienį į miestą sugužės tūkstančiai šiauliečių bei miesto svečių iš visos Lietuvos: ką veikti ir pamatyti ras kiekvienas!

Šiauliai

2024-04-09 15:46

6 patarimai, kaip pagerinti savo žarnyno veiklą

Sveikata

Jeigu jaučiate, kad sulėtėjo jūsų medžiagų apykaita, patiriate sunkumo skrandyje jausmą ar pilvo pūtimą, atėjo laikas susirūpinti savo žarnyno sveikata. Pagerėjusi žarnyno veikla padės ne tik jaustis geriau ir turėti daugiau energijos, bet ir gali padėti numesti nepageidaujamus kilogramus.

Lietuva

2024-04-09 15:15

Savaitgalį įvestas vasaros laikas įpareigojo keltis anksčiau: pataria, kaip priprasti prie naujo režimo

Įvairenybės

Kai ankstyvą pavasarį laikrodžiai persukami į priekį, žmonės linkę diskutuoti apie tai, kokį poveikį kitą dieną turės vienos valandos miego praradimas. Tiesa, prisitaikyti prie staiga įvykstančio pokyčio gali užtrukti kur kas ilgiau nei vieną dieną. Technologijų bendrovė „Samsung“ dalijasi naujausio tyrimo duomenimis ir patarimais, kurie padės normalizuoti miego režimą.

Lietuva

2024-04-06 08:37

Balandžio horoskopas visiems Zodiako ženklams

Horoskopai

Antrasis pavasario mėnuo bus ramus ir darbingas. Daugeliui kils noras gilintis į save ir savo jausmus, o tai gali paskatinti atskleisti slaptus talentus. Bus daug galimybių atnaujinti senus ryšius ir užmegzti naujų kontaktų, kurie gali būti labai naudingi ateityje. Apskritai balandis bus tinkamas mėnuo ramiai mėgautis gyvenimu.

Lietuva

2024-04-01 19:07

Olimpinė diena grįžta į Šiaulius: ruošiamasi didžiausiai sporto ir pramogų šventei

Sportas

Lietuvai minint olimpinį šimtmetį ir nekantriai laukiant Paryžiaus vasaros olimpinių žaidynių, didžiausia šalyje sporto ir pramogų šventė Olimpinė diena grįžta į Šiaulius! Birželio 8 dieną čia laukiami tūkstančiai sporto ir aktyvaus gyvenimo būdo mėgėjų iš visos Lietuvos.

Šiauliai

2024-03-28 14:44

Palangiškiai kviečiami balsuoti už bendruomenių iniciatyvas

Aktualijos

Palangos miesto savivaldybė kviečia gyventojus balsuoti už bendruomenių iniciatyvas: „Judėkime lauke“ ir „Sporto ir laisvalaikio aikštelės įrengimas ir pritaikymas Nemirsetos bendruomenės poreikiams“.

Palanga

2024-03-27 09:10

Balandžio mėnesio horoskopas: ką atneš įpusėjantis pavasaris?

Horoskopai

Balandis į daugelio gyvenimus atneš ramybės ir harmonijos. Kils noras gilintis į save ir savo jausmus. Galbūt atrasite slaptų talentų, o gal kils reikšmingų minčių ateičiai. Turėsite daug galimybių atnaujinti senus ryšius ir užmegzti naujų kontaktų, kurie gali būti labai naudingi. Balandis bus tinkamas mėnuo tiesiog ramiai mėgautis gyvenimu.

Lietuva

2024-03-24 20:04

Kviečia balsuoti už naujos erdvės atsiradimą kurorte

Aktualijos

Palangos miesto savivaldybė kviečia gyventojus balsuoti už bendruomenių iniciatyvas: „Judėkime lauke“ ir „Sporto ir laisvalaikio aikštelės įrengimas ir pritaikymas Nemirsetos bendruomenės poreikiams“.

Palanga

2024-03-18 10:46

Renginyje „Mažylių labirintas 2024-ieji“ mažieji šiauliečiai galėjo išbandyti net 17 sporto šakų

Šiaulių televizija

Sportuok, judėk, pažink – tokiu šūkiu atidarytas Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro „Sportas visiems“ skyriaus organizuotas renginys „Mažylių labirintas 2024-ieji“.

Šiauliai

2024-02-07 18:34

Treneris Vitas Sujeta: „O kodėl negali išrašyti tokių kompensuojamųjų vaistų – 10 asmeninių treniruočių sporto salėje?“

Veidai

„Smagiausia stebėti sportuojančius ir džiaugtis jų rezultatais kartu. Treneri, jau nuo liemens dingo 5 centimetrai, treneri, jau išgaravo 5 kilogramai, treneri, aplinkiniai pastebėjo, kad aš sulieknėjau. O kur dar dingę skausmai, nuovargis, energijos antplūdis. Visko išvardyti neįmanoma, bet čia ir yra tas varikliukas, kuris skatina tave dirbti ir tobulėti“, – sako sporto erdvės „Aris“ įkūrėjas ir treneris Vitas Sujeta.

Alytus

2024-01-19 08:38

Per šventes apsunko skrandis? 3 lengvi ir nebrangūs patiekalai, kurie padės organizmui

Lengvos Kalėdos

Kad ir kiek dažnas žada per šventes neprisivalgyti, net ir jaučiant saiką nesunku apsunkti ragaujant skirtingus gardumynus nuo šventinio stalo. Toks pasilepinimas nepakenks – su sąlyga, kad vaišės nesitęs visą mėnesį. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad po švenčių pirkėjai natūraliai ima keisti racioną – ieško sveikesnių, mažiau kalorijų turinčių produktų.

Lietuva

2024-01-01 09:56

Gruodžio 28-osios horoskopas: ši diena bus produktyvi

Horoskopai

Gruodžio dvidešimt aštuntoji, ketvirtadienis – 362-oji metų diena (ketvirtoji 52-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 3 dienos.

Lietuva

2023-12-28 06:00

Įvyko ketvirtus metus organizuojami Vilkaviškio rajono nevyriausybinių organizacijų apdovanojimai „Gintarinė Bitė 2023“

Kultūra

Penktadienį Klausučių kultūros namuose vyko tradiciniai, jau ketvirtus metus organizuojami Vilkaviškio rajono nevyriausybinių organizacijų apdovanojimai „Gintarinė Bitė 2023“.

Vilkaviškis

2023-11-27 08:55

Pirmasis sniegas: patarimai, kaip apsaugoti rankas ir kojas nuo šalčio

Sveikata

Pirmasis sniegas kasmet iškrenta netikėtai. Dar ne visi būname pasiruošę tinkamą avalynę ar rūbus, o ką kalbėti apie pirštines. Ypač prasidedant savaitgaliui vaikai gali skubėti laukan pažaisti su sniegu, o suaugusieji rytus pasitikti plikomis rankomis nukasant sniegą nuo automobilių. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalinasi paprastais patarimais, kaip greičiau sušildyti savo rankas ir kojas.

Lietuva

2023-11-26 22:00

Lapkričio horoskopas visiems Zodiako ženklams: koks mėnuo laukia?

Horoskopai

Prasidėjęs lapkritis į 12 Zodiako ženklų gyvenimus įneš permainų. Vieni patirs finansinę sėkmę, džiaugsis maloniomis akimirkomis su antrąja puse, kitų neišvengiamai laukia skyrybos ir rūpesčiai.

Lietuva

2023-11-03 22:14

Alytuje paminėta Europos judumo savaitė

Aktualijos

Rugsėjo 16–22 d. daugiau kaip 3000 Europos miestų, tarp jų ir Alytus, jau 22 kartą minėjo Judumo savaitę, kurios metu skatinta rinktis netaršius, aplinkai, žmonių sveikatai draugiškus, darnius keliavimo būdus. Šių metų tema – „Taupykime energijos išteklius“. Niekas nesitikėjo, jog prieš 22 metus pirmą kartą įvykęs toks renginys taps pokyčius skatinančia tradicija.

Alytus

2023-09-26 09:18

Lazdijai jungiasi prie Europos judumo savaitės renginių

Aktualijos

Startas – jau rugsėjo 16-ąją! Šią dieną pakviesime susitikti Rudaminos amatų centro kiemelyje, kur jau nuo ryto šurmuliuos teatralizuota rudeninė mugė „Lazdijų ruduo 2023“, meistrų kiemeliai su tautodailininkais, amatininkais.

Lazdijai

2023-09-13 08:26

Šie Zodiako ženklai patikės stebuklu: astrologai jiems žada svajonių išsipildymą

Horoskopai

Astrologai teigia, kad ilgai puoselėtos svajonės artimiausiu metu išsipildys trims Zodiako ženklams. Kas tie laimingieji, kurie gali tikėtis savo svajonių išsipildymo?

Lietuva

2023-09-01 22:04

Judėkime dabar – kūnas padėkos ateityje

Sveikata

Mes visi esame sukurti judėti, todėl net ir minimalus fizinis aktyvumas kasdien duoda milžinišką naudą mūsų sveikatai. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Rūta Burzdžienė akcentuoja, kad kai nėra pakankamo fizinio aktyvumo, mūsų kūnai mums tai signalizuoja – mažėja energijos, prastėja nuotaika, didėja nerimas, sutrinka miegas, sunkiau susitvarkome su stresu, silpsta imuninė sistema ir atsiranda kitų nemalonių simptomų.

Šiauliai

2023-07-28 09:39

Kuršėnų bibliotekoje – Užimtumo tarnybos renginys

Kultūra

Birželio 28 d. Šiaulių rajono savivaldybės Vytauto Vitkausko viešoji biblioteka trumpam tapo darbo ieškančiųjų ir darbdavių susitikimo vieta. Čia vyko Užimtumo tarnybos Šiaulių miesto 1-ojo skyriaus organizuotas renginys „Judėk savo tikslo link“.

Šiauliai

2023-06-30 15:16

Pilvo pūtimas – ne tik fizinis, bet ir emocinis diskomfortas: kaip su juo atsisveikinti?

Sveikata

Pilvo pūtimas, dar kitaip vadinamas meteorizmu, yra nepatogus ir varginantis simptomas, kurį patiria daugelis žmonių. Virškinimo trakte besikaupiančios dujos gali sukelti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir nepasitikėjimą savimi, ypač vasaros sezonu. Todėl „Eurovaistinės" vaistininkė Toma Gečienė dalijasi praktiniais patarimais, kaip atsisveikinti su pilvo pūtimu.

Lietuva

2023-06-10 13:15

Gegužės 22-osios horoskopas: dėmesį gali rodyti nauji gerbėjai

Horoskopai

Gegužės 22-oji – Tarptautinė biologinės įvairovės diena.

Lietuva

2023-05-22 06:00

Vaistininkė patarė, kaip pasitikti šiltąjį sezoną be sąnarių skausmo

Kas naujo

Šiltojo sezono pradžia – tikras iššūkis sąnariams, kuriuos paveikia ne tik oro permainos ar sezoninės alergijos, bet ir intensyvūs fiziniai krūviai dirbant soduose ar daržuose. Tačiau reaguojant laiku ir rūpinantis savo sąnarių sveikata, dalį nemalonių simptomų galima sumažinti. „Eurovaistinė internete“ farmacijos specialistė Vilija Navikienė pataria, kaip kovoti su maudžiančiais sąnariais ir kaip pabandyti šių skausmų išvengti.

Lietuva

2023-04-26 19:06

TS-LKD vicepirmininkė: valdantieji turi valios atmesti prezidento veto dėl sankcijų

Politika

Valdantieji sieks atmesti prezidento Gitano Nausėdos veto dėl nacionalinių sankcijų rusams ir baltarusiams, koalicijos partnerių palaikymas šiam sprendimui yra, sako Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų vicepirmininkė Radvilė Morkūnaitė-Mikulėnienė.

Lietuva

2023-04-18 10:48

Horoskopas kitai savaitei: galite surizikuoti ten, kur anksčiau nesiryžote

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, balandžio 17–23 dienoms.

Lietuva

2023-04-16 18:00

Panevėžio miesto savivaldybė paskirstė lėšas vaikų vasaros stovykloms

Aktualijos

Panevėžio miesto savivaldybės neigiamų socialinių veiksnių prevencijai koordinuoti sudaryta komisija paskirstė 20 tūkst. Eur vaikų vasaros stovykloms.

Panevėžys

2023-04-11 14:15

Į Panevėžį grįžta Olimpinė diena

Sportas

Panevėžys intensyviai ruošiasi didžiausiai vasaros sporto ir pramogų fiestai – Olimpinei dienai. Pirmąjį vasaros savaitgalį, birželio 3-iąją, Senvagėje šventės dalyviai galės nemokamai išbandyti daugybę sporto šakų, sudalyvauti įvairiuose turnyruose, džiaugtis kultūrine programa.

Panevėžys

2023-04-04 14:00

„Sveikatą stiprinančių mokyklų banga per Lietuvą 2023“ atsirito į Juliaus Janonio gimnaziją

Jaunimas

Kovo 23 dieną Šiaulių Juliaus Janonio gimnazijos bendruomenė rinkosi į renginį „Judėkime kartu sveikesnio pasirinkimo link“, skirtą sveikatą stiprinančių mokyklų 30-mečiui.

Šiauliai

2023-03-27 07:03

Prieš sezoną policija dviračių ir paspirtukų vairuotojams primena: pažeidus eismo taisykles, gresia baudos

Gatvė

Prasidedant elektrinių paspirtukų ir dviračių sezonui, Lietuvos kelių policijos tarnyba šių transporto priemonių vairuotojams primena, kad jie yra viešojo judėjimo dalyviai. Jiems galioja nustatytos taisyklės, o už jų nesilaikymą skiriamos baudos, skelbiama policijos pranešime žiniasklaidai.

Lietuva

2023-03-20 15:43

Prienuose paminėtos Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo 33-iosios metinės

Aktualijos

Šventinis rytas prasidėjo malda už Tėvynę Prienų Kristaus Apsireiškimo bažnyčioje. Vėliau šventė tęsėsi Prienų Laisvės aikštėje, kur vyko iškilminga Lietuvos valstybės vėliavos pakėlimo ceremonija, Jaunųjų šaulių pasižadėjimo ir šaulių priesaikos ceremonija, Prienų krašto gražiausių lietuviškų įmonių pavadinimų nugalėtojų apdovanojimai, Tautos vienybės ėjimas „Už Prienus“ ir pėsčiųjų žygis „Pažink Prienus“ bei šventinis koncertas.

Prienai

2023-03-14 08:47

Trys Zodiako ženklai, kuriems metų pabaiga bus itin sėkminga

Horoskopai

Astrologai įvardijo tris Zodiako ženklus, kuriems nuo šiandien prasideda ypatingas periodas. Stebuklinga data (2022-12-22) suteiks jiems tai, ko taip trūko iki visiškos laimės.

Lietuva

2022-12-22 20:15

Legendinė Kauno sporto halė užsipildė: veiksmas – kiekvieną dieną

Aktualijos

Rugsėjį po rekonstrukcijos šventiškai atidarytoje Sporto halėje su kiekviena diena – vis daugiau veiklų. Nuo šios savaitės naujai atgimusioje erdvėje reguliariai vyksta vaikų būreliai ir studentų praktinės paskaitos. Patrauklias multifunkcines erdves repeticijoms bei pasirodymams renkasi kultūros atstovai, treniruotes ir mėgėjų varžybas rengia sportininkai, sparčiai pildosi gretos norinčiųjų organizuoti įvairias šventes, praneša Kauno miesto savivaldybė.

Kaunas

2022-11-23 16:00

Atšalus orams kamuoja lūpų pūslelinė? Kaip užkirsti jai kelią?

Sveikata

Ant lūpų iškilusios vandeningos pūslelės – ne pats maloniausias, tačiau daugeliui puikiai pažįstamas jausmas. Vaistininkai pastebi, kad pūslelinė tampa itin aktualia problema apniukus orams ir prasidėjus šildymo sezonui. Tačiau gera žinia ta, kad reaguojant tinkamai, šį virusą galima suvaldyti. „Eurovaistinės internete" vaistininkė Guoda Čeponytė atskleidžia, kas sukelia pūslelinę ir pataria, kaip nuo jos apsisaugoti.

Lietuva

2022-11-07 21:11

Užubaliuose atidarytas 33-iasis Alytaus rajono bibliotekos filialas

Aktualijos

Vakar vakare Alytaus rajono savivaldybės Alytaus seniūnijos Užubalių kaimo bendruomenės namuose atidarytas nedidelis, bet jaukus Viešosios bibliotekos filialas, pristatytos kitos atnaujintų bendruomenės namų patalpos. Įkurtuvėse dalyvavo ir bendruomenę naujojo kultūros židinio atidarymo proga pasveikino savivaldybės meras Algirdas Vrubliauskas, administracijos direktorė Gintarė Jociunskaitė.

Alytus

2022-10-19 14:51

Rudeninė depresija: kaip iš jos išsivaduoti?

Sveikata

Kaip sako pats pavadinimas, rudeninė depresija užklumpa rudenį, kuomet dienos eina trumpyn, vėsta orai, saulės pasirodo vis mažiau ir pradeda trūkti natūralios šviesos.

Lietuva

2022-10-14 10:46

Ypatingas rugsėjis Pasvalyje: Europos judumo savaitei skirti renginiai, paskaitos, užsiėmimai ir žygiai

Sportas

Rugsėjo 16-22 dienomis visoje Lietuvoje vyko Europos judumo savaitei skirti renginiai, akcijos, paskaitos, užsiėmimai, žygiai ir dar daugybė įvairiausių veiklų. Pasvalio rajono gyventojai taip pat buvo sujudinti šią savaitę bent trumpam palikti automobilius ir vaikščioti pėsčiomis, važinėti dviračiais, daugiau sportuoti.

Pasvalys

2022-10-03 15:48

Lopšelis-darželis „Eglutė“ – judriausias darželis Lietuvoje

Aktualijos

Radviliškio lopšelyje-darželyje „Eglutė“ skiriamas didelis dėmesys ugdytinių sveikatos, fizinio aktyvumo stiprinimui. Tad naujus mokslo metus darželio bendruomenė pasitiko itin aktyviai. Rugsėjo 16–22 dienomis darželyje įgyvendintos Europos judumo savaitei minėti skirtos sveikatinimo akcijos ir renginiai.

Joniškis

2022-09-29 09:23

Joniškis – judriausia Lietuvos savivaldybė

Aktualijos

Penktadienį Joniškio rajono savivaldybei perduota LR aplinkos ministerijos padėka ir ąžuoliukas už itin aktyvų dalyvavimą Europos judumo savaitės kampanijoje. Primename, kad pasibaigus Europos judumo savaitei (rugsėjo 16–23 d.), Aplinkos ministerija, kaip šios kampanijos Lietuvoje koordinatorė, apibendrino rezultatus ir tradiciškai išrinko pačius judriausius šalyje. Judriausios savivaldybės vardą (mažųjų savivaldybių kategorijoje) šiemet pelnė Joniškio rajono savivaldybė.

Joniškis

2022-09-26 13:15

Šiauliuose praūžė Diena be automobilio

Aktualijos

Šiauliuose praūžė Diena be automobilio! UAB „Busturas“, kartu su Šiaulių miesto savivaldybe bei Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro „Sportas visiems“ komanda šią dieną pakvietė visus šiauliečius praleisti aktyviai. O siekiant miestiečius paskatinti aktyviau rinktis viešąjį transportą ir pamatyti jo privalumus, visą dieną autobusais Šiaulių mieste keleiviai galėjo važiuoti nemokamai.

Šiauliai

2022-09-23 15:09

Bendrystės žygyje Lazdijuose dalyvavo per 300 žmonių

Laisvalaikis

Įspūdingas skaičius užsiregistravusių dalyvių šiandien Lazdijų Nepriklausomybės aikštėje rinkosi 10 kilometrų žygiui. Jo metu visi patyrė smagių iššūkių: turėjo galimybę išbandyti save keliaujant aplink Lazdijų miestą ir įveikti 10 kilometrų trasą, pasižvalgyti po miestą, bendrauti, aktyviai judėti.

Lazdijai

2022-09-22 15:38

Europos judumo savaitės renginyje siekta pagerinti Lietuvos rekordą

Kultūra

Šiemet Joniškio rajono savivaldybė kartu su Joniškio sporto centru joniškiečius kvietė dalyvauti Europos judumo savaitės renginyje ir pagerinti jau esamą Lietuvos rekordą ,,Masiškiausia vienoje vietoje mankšta“. Šiuo metu Lietuvos pasiekimų knygoje yra fiksuota, jog masiškiausią vienoje vietoje mankštą atliko 336 žmonės.

Joniškis

2022-09-22 14:15

Prasideda Europos judumo savaitė, gyventojai kviečiami keliauti be automobilio

Aktualijos

Penktadienį prasideda Europos judumo savaitė – kasmetinė kampanija, skatinanti palikti automobilius ir keliauti pėsčiomis ar aplinkos neteršiančiomis priemonėmis.

Lietuva

2022-09-16 07:38

„Busturas“ kviečia paminėti Europos judumo savaitę!

Aktualijos

Europos judumo savaitė – tai didžiausia tvaraus judėjimo kampanija pasaulyje. Jos renginiai kasmet vyksta rugsėjo 16–22 dienomis. Šia kampanija siekiama skatinti vietos valdžios institucijas diegti ir populiarinti tvarias transporto priemones bei paskatinti gyventojus išbandyti susisiekimo automobiliais alternatyvas. Prie Europos judumo savaitės kampanijos tradiciškai prisijungia ir Šiaulių miesto keleivių vežimo įmonė UAB „Busturas“ bei kviečia visus šiauliečius į renginius!

Šiauliai

2022-09-13 13:34

Minint Europos judumo savaitę, joniškiečiai kviečiami siekti naujo Lietuvos rekordo

Aktualu

Joniškio rajono savivaldybė ir Joniškio sporto centras rugsėjo 20 dieną 17.30 val. kviečia visus Joniškio rajono gyventojus atvykti į Joniškio „Aušros“ gimnazijos stadioną, kur vyks renginys, skirtas Europos judumo savaitei paminėti. Jo metu į stadioną susirinkę joniškiečiai vienu metu sušoks vieną šokį, kurio judesius rodys Joniškio sporto centro mokytoja metodininkė Lina Budrienė. Tad, išankstinis pasiruošimas nėra būtinas.

Joniškis

2022-09-07 14:28

Po pusantrų metų rekonstrukcijos Kaune atidaromas Ąžuolynas

Gamta

Po pusantrų metų trukusios rekonstrukcijos šeštadienį Kaune oficialiai visuomenei atveriamas Ąžuolyno parkas.

Kaunas

2022-08-27 08:02

Vaikų vasaros stovyklos bibliotekoje: prasmingai, įdomiai ir smagiai praleistas laikas

Kultūra

Prabėgus pirmajam vasaros mėnesiui, finišavo ir Panevėžio Elenos Mezginaitės viešojoje bibliotekoje organizuojamos, jau devynioliktus metus skaičiuojančios, vaikų vasaros stovyklos. Prasmingu ir nuotykiais kvepiančiu vaikų laisvalaikiu šiemet pasirūpino Panevėžio miesto savivaldybė, Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios biblioteka, rėmėjai, stovyklautojų tėveliai. Šiemet vaikų vasaros stovyklos bibliotekose prasidėjo iškart pasibaigus mokslo metams.

Panevėžys

2022-07-04 16:35

Olimpinė diena sugrįžta į Panevėžį – 2023-ųjų šventė vyks Senvagėje

Sportas

Olimpinės dienos estafetė perduota – kasmetinė sporto ir pramogų šventė 2023 metais vyks Panevėžyje. Po intensyvaus, veiklų ir renginių gausaus savaitgalio Kauno Santakos parke, renginys keliasi į Senvagę – birželio 3 dieną Lietuvos tautinis olimpinis komitetas (LTOK), Lietuvos olimpinis fondas (LOF) ir Panevėžio miesto savivaldybė čia organizuos „Olimpinę dieną 2023“.

Panevėžys

2022-06-27 10:18

Tailandas žengė žingsnį tos pačios lyties asmenų sąjungų įteisinimo link

Aktualijos

Tailandas trečiadienį žengė žingsnį santuokų lygybės link: įstatymų leidėjai suteikė pirminį patvirtinimą tos pačios lyties asmenų sąjungų įteisinimui, o tai nudžiugino prie parlamento pastato susirinkusius žmones.

Pasaulis

2022-06-15 21:18

Nuotykiai bibliotekoje prasidėjo: startavo vaikų vasaros stovyklos

Jaunimas

Kai baigiasi mokslo metai, o saulė vis labiau šildo, tuomet į visų vaikų širdis atkeliauja vasara ir atostogos. O kad poilsis būtų ne tik linksmas, bet ir prasmingas, Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos penkiuose padaliniuose (Smėlynės, Šiaurinė, „Žiburėlis“, „Židinys“ ir vaikų literatūros skyrius „Žalioji pelėda“) birželio 13-ąją prasidėjo jau devynioliktus metus skaičiuojančios vaikų vasaros stovyklos. Atidarymo proga vaikus džiugino Burbulų Dėdė, Šokantis Meškutis ir Pepė Ilgakojinė.

Panevėžys

2022-06-15 10:43

Utenoje vyko sporto šventė, skirta Tarptautinei olimpinei dienai

Sportas

Utenoje vyko sporto šventė, skirta Tarptautinei olimpinei dienai. Olimpinės dienos ugnį uždegė Pekino olimpinių žaidynių dalyvė Ieva Dainytė, sportininkus pasveikino Utenos rajono mero pavaduotojas Vitalijus Šeršniovas. Renginio metu apdovanoji Utenos daugiafunkcio sporto centro sportininkai  - Lietuvos čempionatų ir pirmenybių nugalėtojai bei prizininkai:

Utena

2022-06-01 08:18

Šeštadienį visoje Lietuvoje skambės Gatvės muzikos diena – renginys bus skirtas Ukrainai

Laisvalaikis

Nurodoma, kas atlikėjų registracija liks aktyvi iki pat GMD išvakarių (gegužės 20 d. 23:59 val.), tad visi norintys koncertuoti dar gali spėti užsitikrinti vietą tradicija tapusiame renginyje.

Vilnius

2022-05-19 17:20

Atnaujintas Santakos parkas – atsidaro: didžiausias piknikas Kaune ir šventė visai šeimai

Laisvalaikis

Tarptautinę Šeimos dieną, gegužės 15-ąją, Kaune po rekonstrukcijos atidaromas Nemuno ir Neries Santakos parkas. Ta proga kauniečiai kviečiami prisijungti prie didžiausio šventinio pikniko mieste su pramogomis ir muzika.

Kaunas

2022-05-15 14:45

Prasideda registracija į vaikų vasaros stovyklas bibliotekose

Jaunimas

Ar girdėjote? Atkeliauja vasara! Šiltas oras, maudynės ir daug nuotykių! Patirti daug ir įdomių susitikimų, susirasti naujų draugų, keliauti, eksperimentuoti ir pažinti kviečia Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padaliniuose vyksiančios vaikų vasaros stovyklos.

Panevėžys

2022-05-04 12:46

Pavasarinė namų tvarka: ką svarbu žinoti ir kaip sukurti idealią švarą?

Aktualu

Žinote tą ramybės ir harmonijos jausmą, kuris supa tvarkingus, ką tik išvalytus namus? Pavasarį jo ypač norisi – juk atbunda gamta, prasideda naujas, ilgai lauktas šiltasis sezonas, todėl daugelis skuba tam pasiruošti ir namuose.

Lietuva

2022-04-17 16:00

Kodėl šąla rankos ir kojos ir ką daryti?

Sveikata

Paspaudus šaltukui dauguma mūsų ima skųstis šąlančiomis galūnėmis, tačiau kartais rankos ir kojos šąla net ir esant pakankamai aukštai temperatūrai. Sveikatos specialistai teigia, kad to priežastys gali būti labai įvairios, tačiau šios problemos jokiu būdu negalima ignoruoti. Taigi, pasidomėkime, kokios yra dažniausios šąlančių galūnių priežastys ir kaip tai išspręsti.

Vilnius

2022-04-02 19:20

Balandžio 2-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Balandžio 2-oji – Tarptautinė vaikų knygos diena. Pasaulinė autizmo diena. Tarptautinė pagalvių mūšio diena.

Kazlų Rūda

2022-04-02 07:38

Karas Ukrainoje: Chmelnyckio srityje girdėjosi sprogimai, apšaudyta Balaklijos ligoninė (nuolat atnaujinama)

Karas Ukrainoje

38-oji Rusijos pradėto karo Ukrainoje diena. Ukrainos gynėjai atsiima vis daugiau rusų užimtų teritorijų. Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis sako, kad Rusijos kariai lėtai traukiasi iš šiaurinės šalies dalies. Rusijos kariai paliko Černobylį, tačiau su savimi išsivedė 200 šimtus ukrainiečių. Rusija kaltina Ukrainą surengus ataką prieš Belgorodo naftos bazę, Ukraina atsakomybės neprisiima.

Pasaulis

2022-04-02 07:11

Psichologas: vyksta daugiau karų nei matosi iš pirmo žvilgsnio, bet juos galima įveikti

Aktualijos

Vilnius

2022-03-20 22:02

Jurbarko rajone iškilmingai paminėta Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena

Aktualijos

Kovo 11-ąją paminėjome 32-ąsias Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dienos metines. Šia proga Jurbarko mieste ir kitose rajono vietovėse vyko daug įdomių ir prasmingų renginių. Šventiniai koncertai, istorinės viktorinos, edukacijos, sportinės rungtys, patriotinės važiuotynės – tokia įvairovė veiklų nepaliko abejingų, visiems suteikė džiaugsmo ir naujų potyrių.

Tauragė

2022-03-14 09:35

Šiemet Kauno miesto biudžetas sieks 478,4 milijono eurų

Aktualijos

Visuomenė jau turi galimybę susipažinti su viešai paskelbtu internete Kauno miesto savivaldybės 2022 metų biudžeto plano projektu. Iki vasario 17 dienos galima teikti pastabas bei pasiūlymus, o pagrindinį šių metų savivaldybės finansinį dokumentą – biudžeto planą – Kauno miesto taryba svarstys ir tvirtins savo artimiausiame posėdyje vasario 22-ąją.

Kaunas

2022-02-11 14:17

Ar užsitęsęs pošventinis liūdesys gali signalizuoti apie depresiją?

Sveikata

Įsibėgėjus žiemos sezonui, dalį žmonių apniunka liūdesys ir nerimas. Priežasčių tam yra daug – gauname mažai saulės šviesos, šventės ir atostogos jau praeityje, daugiau laiko praleidžiame uždarose patalpose ir rečiau užsiimame aktyvia fizine veikla, tad ne veltui trečiasis sausio pirmadienis yra vadinamas liūdniausia metuose diena (angl. Blue Monday). Kaip suprasti, kad kamuojančios neigiamos ir niūrios nuotaikos nėra sukeltos tik tamsiojo metų periodo, o signalizuoja apie kur kas rimtesnę problemą – depresiją, pasakoja Klaipėdos „MediCA klinika“ gydytoja psichiatrė Jolita Sabaliauskienė.

Vilnius

2022-01-14 21:31

20 patarimų kaip numesti svorio

Sveikata

Tas kankinantis klausimas kaip numesti svorio dažnai erzina, o nuolatinis atsakymas – laikytis dietos – jau pabodęs ir ne visuomet įmanomas ar gelbstintis. Išeitis – paisyti patarimų, kuriuos atrinkome ir sudėjome į vieną straipsnį, kad Jums būtų patogiau.

Vilnius

2022-01-13 21:56

2022 metų horoskopas 12 Zodiako ženklų

Laisvalaikis

2022 metų horoskopas 12 Zodiako ženklų:

Vilnius

2022-01-11 21:40

2022 metų kinų horoskopas: ką mums žada Tigro metai?

Laisvalaikis

2022 metų kinų horoskopas: ką mums žada Tigro metai?

Vilnius

2022-01-02 14:48

Veido priežiūros rutina: kokias priemones naudoti?

Grožis

Norint džiaugtis sveika ir lygia veido oda, reikia įdėti nemažai pastangų ir kasdien jai skirti pakankamai dėmesio. Tam į pagalbą pasitelkiami specialūs veido odos priežiūros produktai, kuriuos reikia naudoti rytais ir vakarais. Išskyrėme pagrindines priemones, kurios turėtų papildyti Jūsų kosmetikos krepšelį ir aptarėme kiekvienos iš jų naudojimo niuansus.

Vilnius

2021-12-31 08:41

Kraujo vėžį pažabojęs S. Savickis-Stano: „Net paskutinė ligos stadija nėra nuosprendis, žmonės pagyja ir gyvena toliau“

Veidai

Lietuvoje onkologinės ligos kasmet diagnozuojamos daugiau nei 1000 pacientų. Viena jų –  kraujo vėžys arba limfoma, kai simptomų, įspėjančių apie besiformuojančią ligą, žmogus beveik nejaučia, tad ji dažniausiai aptinkama jau vėlesnėse stadijose.

Vilnius

2021-12-12 18:31

Kraujo vėžį pažabojęs S. Savickis-Stano: „Žmonės pagyja ir gyvena toliau“

Sveikata

Lietuvoje onkologinės ligos kasmet diagnozuojamos daugiau nei 1000 pacientų. Viena jų – kraujo vėžys arba limfoma, kai simptomų, įspėjančių apie besiformuojančią ligą, žmogus beveik nejaučia, tad ji dažniausiai aptinkama jau vėlesnėse stadijose.

Vilnius

2021-12-12 09:20

Ką daryti, jeigu turite genetinį polinkį susirgti vėžiu

Sveikata

Paveldimo vėžio atvejais dažniausiai kalbama apie genų mutacijas, kurios didina riziką susirgti krūties, kiaušidžių, prostatos, rečiau – kasos vėžiu. Tačiau visais atvejais paveldimos genų mutacijos nulemia ne ligą, o tik polinkį ja susirgti. Tad ką daryti sužinojus apie riziką susirgti? 

Vilnius

2021-12-11 18:54

7 patarimai, ką daryti, jeigu turite genetinį polinkį susirgti vėžiu

Sveikata

Paveldimo vėžio atvejais dažniausiai kalbama apie genų mutacijas, kurios didina riziką susirgti krūties, kiaušidžių, prostatos, rečiau – kasos vėžiu. Tačiau visais atvejais paveldimos genų mutacijos nulemia ne ligą, o tik polinkį ja susirgti. Tad ką daryti sužinojus apie riziką susirgti? Straipsnyje dalijamės 7 patarimais.

Vilnius

2021-12-02 19:16

13 paprastų būdų įveikti vidurių užkietėjimą

Sveikata

Vidurių užkietėjimas – problema, varginanti daugybę įvairaus amžiaus žmonių. Dažniau šis sveikatos sutrikimas pasireiškia moterims ir vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau lytis ir amžius nėra vieninteliai veiksniai, vedantys prie šios nemalonios būklės.

Vilnius

2021-11-19 20:03

Ką onkologiniai pacientai turėtų žinoti apie fitoterapiją?

Sveikata

Gydytojo kabinete nuskambėjusi vėžio diagnozė iš pagrindų supurto žmogaus pasaulį. Praėjus pirmajai šoko būsenai neretai susiduriama su pamąstymais, kokiomis natūraliomis priemonėmis būtų galima padėti sau. Vienas tokių būdų – fitoterapija – gydymas vaistiniais augalais ir iš jų pagamintais preparatais.

Vilnius

2021-10-31 12:15

Porų meilės horoskopas: kas susidurs su abejonėmis, o ką stebins mylimojo dėmesys?

Laisvalaikis

Kiekvienas norime, kad santykiai ir šeimynins gyvenimas būttų romantiškas ir be pykčių, tačiau kartais nutinka priešingai. Kokią ateinančią savaitę poroms žada žvaigždės ir atsrologai?

Vilnius

2021-10-30 12:29

Gydytoja perspėja: paprastoji pūslelinė gali būti pavojinga ir sukelti rimtų komplikacijų

Sveikata

Pūslelinė – užkrečiama virusinė liga, tačiau apie 80 proc. sergančiųjų nejaučia jokių simptomų. Tai reiškia, kad užsikrėtę asmenys tampa viruso nešiotojais to nežinodami. Vilniaus „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Marija Račinskienė sako, kad šią infekcinę ligą sukeliantis virusas gali būti pavojingas ne tik dėl spartaus plitimo, bet dėl savo prigimties: jis pradeda veikti tada, kai nusilpsta imuninė sistema.

Vilnius

2021-10-16 20:04

Kėdainiečiai – aktyvūs Judumo savaitės dalyviai

Aktualijos

Aktyvūs kraštiečiai puikiai žino, kad rudenį organizuojami Judumo savaitės renginiai. Rugsėjo 16 – 22 dienomis tradiciškai organizuotos mankštos, treniruotės, siūlyta išbandyti įvairių judėjimo naujienų.

Kaunas

2021-10-12 16:49

Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną kauniečiai kviečiami švęsti visą spalį

Kultūra

Dešimtasis Senjorų mėnuo Kaune garbaus amžiaus gyventojams siūlo turiningą renginių bei užimtumo programą. Jos pradžia – šį penktadienį, Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną.

Kaunas

2021-10-01 14:01

Europos judumo savaitę Tauragėje organizuoti žygiai, mankštos darbo vietoje ir kitos aktyvios veiklos

Sveikata

Rugsėjo 16-22 d. Lietuvoje buvo minima Europos judumo savaitė, kurios tema šiais metais buvo „Saugus ir sveikas tvariai judėdamas“, o šūkis „Judėk tvariai. Išlik sveikas“.

Tauragė

2021-09-27 14:03

Alytuje paminėta judumo savaitė

Aktualijos

Rugsėjo 16–22 d. Europos šalys, tarp jų ir Lietuva, jau 20 kartą minėjo Judumo savaitę, kurios metu skatinta rinktis netaršius, aplinkai, žmonių sveikatai draugiškus, darnius keliavimo būdus. Šių metų tema – „Judėk tvariai. Išlik sveikas“.  

Alytus

2021-09-24 10:52

Grei­čiau­sia trans­por­to prie­mo­nė – pa­spir­tu­kas

Gatvė

Tre­čia­die­nį Šiau­liuo­se vy­ko neįp­ras­tos lenk­ty­nės – ris­te­le, pa­spir­tu­ku, dvi­ra­čiu, au­to­mo­bi­liu ir au­to­bu­su at­stu­mą nuo PC „Ak­ro­po­lis“ iki Pri­si­kė­li­mo aikš­tės ban­dė įveik­ti pen­ki šiau­lie­čiai. Paaiš­kė­jo, kad grei­čiau­siai fi­ni­šą pa­vy­ko pa­siek­ti va­žiuo­jant pa­spir­tu­ku.  

Šiauliai

2021-09-23 15:51

Neįprastose lenktynėse pirmas finišavo paspirtuku riedėjęs A. Lankas

Sportas

Trečiadienio popietę Šiauliuose žaismingai paminėta diena be automobilio. Surengtose lenktynėse „Pasirink ir judėk!“ nuo prekybos centro „Akropolis“ iki Prisikėlimo aikštės lenktyniavo 5 dalyviai. Kiekvieno jų keliavimo būdas buvo kitoks. Siekta išsiaiškinti, kuris pirmasis pasieks finišo tiesiąją. 

Šiauliai

2021-09-22 14:15

Šiaulių sveikatos biuras sukvietė į tradicinį „Šeimos žygį“

Sveikata

Šį sa­vait­ga­lį ak­ty­vius šiau­lie­čius žy­giuo­ti po Kur­tu­vė­nų re­gio­ni­nio par­ko pa­žin­ti­nius ta­kus su­kvie­tė jau tra­di­ci­niu tam­pan­tis Šiau­lių mies­to sa­vi­val­dy­bės vi­suo­me­nės svei­ka­tos biu­ro or­ga­ni­zuo­tas ren­gi­nys „Šei­mos žy­gis 2021“.  

Šiauliai

2021-09-22 10:27

Tarptautinę dieną be automobilio raginama po miestus keliauti viešuoju transportu, dviračiu ar paspirtuku

Aktualijos

Rugsėjo 22-ąją Europos judumo savaitę užbaigs Tarptautinė diena be automobilio. Šią dieną, kaip pažymi Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras, siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į neigiamą transporto įtaką aplinkai ir žmonių sveikatai, skatinama prisidėti prie švarios aplinkos išsaugojimo – bent šią dieną mieste išsiversti be automobilio, ieškoti kitokių susisiekimo priemonių: eiti pėsčiomis, važiuoti dviračiu.

Vilnius

2021-09-22 08:15

Gera proga automobilį palikti namie – Kaune startavo darnaus judumo savaitė

Gatvė

Neišvengiamos transporto spūstys rudens pradžioje ir intensyvūs gatvių remonto darbai – ne vienintelė priežastis bent trumpam atsisakyti automobilio ir rinktis alternatyvas. Rugsėjo 16–25 dienomis Kaunas jau 20-ąjį kartą jungiasi prie Europos judumo savaitės renginių, kviesdamas atkreipti dėmesį į kitokius kelionių būdus. Ta proga miestas pristato plačią programą, kurioje – nemokami pasiplaukiojimai laivu ir Diena be automobilio, gidai viešajame transporte, edukacijos, dviračių akrobatų šou bei finalinis Vaido Baumilos koncertas.

Kaunas

2021-09-17 13:16

Ignalinoje – Judumo savaitės žygis

Sportas

Europos judumo savaitė yra didžiausia tvaraus judėjimo kampanija pasaulyje.

Utena

2021-09-17 10:17

Vilkaviškio rajono savivaldybės tarybos posėdyje aptarti gyventojams aktualūs klausimai

Politika

Š. m. rugpjūčio 27 d. Vilkaviškio rajono savivaldybės posėdžių salėje vyko Tarybos posėdis, kurio metu priimti sprendimai 35 klausimais – pakeista aplinkos apsaugos rėmimo specialiosios programos 2021 metų priemonių sąmata, patvirtinti 2020 metų konsoliduotųjų finansinių ataskaitų be biudžeto vykdymo rinkiniai, priimti sprendimai dėl nekilnojamojo turto perdavimo bei kiti sprendimai rajono gyventojams aktualiais klausimais.

Marijampolė

2021-08-27 14:24

Padovanoti gyvenimą: Martynui gali padėti kiekvienas

Aktualijos

Šiaulių Rotary klubas „Harmonija“ kviečia susipažinti su Martynu – berniuku, besikabinančiu į gyvenimą. Martynui, būnant vos trijų mėnesių, diagnozuota retinoblastoma (akių vėžys). Tai reta liga, sudaranti apie 2 proc. visų vaikų navikų. Ir nors po ilgo gydymo Šveicarijoje buvo džiaugtasi sėkmingais rezultatais, šiandien liga atsinaujino ir smogė visu pajėgumu.

Šiauliai

2021-08-19 19:01

Kad atostogos neapkarstų: 4 patarimai širdininkams

Sveikata

Liepos pradžioje panaikinus karantiną ir sušvelninus apribojimus, lietuviai suskubo planuoti atostogas užsienyje ar šalies viduje, tačiau apsvarstyti derėtų ne tik kelionės kryptį ar lagamino turinį. Medikai ragina atsakingai elgtis laisvalaikio metu, o ypač suklusti vertėtų sergantiems širdies bei kraujagyslių ligomis.

Vilnius

2021-08-01 21:05

8 bū­dai įsi­krau­ti ener­gi­jos

Sveikata

Sa­ko­ma, kad mums tiek me­tų, kaip jau­čia­mės pa­tys. Ta­čiau ką da­ry­ti, jei jau­čia­mės se­ni, pa­var­gę ir vos pa­vel­ka­me ko­jas? Štai ke­le­tas pa­ta­ri­mų, kaip su­si­grą­žin­ti išeik­vo­tą ener­gi­ją.

Vilnius

2021-06-20 15:12

Kankina nuolatinis nuovargis? 8 būdai įsikrauti energijos

Sveikata

Sakoma, kad mums tiek metų, kaip jaučiamės patys. Tačiau ką daryti, jei jaučiamės seni, pavargę ir vos pavelkame kojas? Laimė, yra daugybė paprastų būdų, kaip įsikrauti energijos. Kai kurie netgi atitolina senatvę. Štai keletas patarimų, kaip susigrąžinti išeikvotą energiją.

Vilnius

2021-06-12 14:06

Lino Dungveckio „Švyturiai“: lyderystė siekiantiems esminių pokyčių

Kultūra

Kiekvieno vadovo siekiamybė – atsakingas, užtikrintas ir profesionalus darbas su komanda ar organizacija. Lyderiai žino, kad tai iššūkių kupina pozicija, kurioje vadovo augimas yra nuolatinis ir nesibaigiantis procesas.

Lietuva

2021-05-25 10:16

Kovo 23-ioji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Kovo 23-ioji – Pasaulinė meteorologijos diena.

Vilnius

2021-03-23 06:00

Didžioji dalis Specialiosios sveikatos rėmimo programos lėšų Kaune bus panaudota visuomenės prioritetams

Sveikata

Projekto „Judėk sveikai“ įgyvendinimui šiemet Kauno miesto savivaldybė pagal Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos priemonių finansavimo planą numato skirti 137 350 eurų, „Kauno miesto savižudybių prevencijos modelio priemonių plano“ įgyvendinimui – 158 500 eurų. Lėšų sulauks ir kitos prioritetinės sritys, tarp jų minima Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro veikla.

Kaunas

2021-02-01 16:22

Kaip numesti svorio nesilaikant griežtų dietų

Sveikata

Tikriausiai jau patyrėte, kad griežtos dietos dažniausiai duoda trumpalaikį efektą. Dauguma populiarių dietų laikomasi savaitę, dvi, o kartais ir tiek nepavyksta ištverti, nes žmogus blogai jaučiasi ar tiesiog palūžta psichologiškai. Pradėjus maitintis įprastai dažniausiai svoris grįžta su kaupu.

Vilnius

2021-01-06 19:27

Įgyvendinta pirmoji Kretingos rajono gyventojų iniciatyva

Aktualijos

Iškart po naujų metų Kretingos rajono savivaldybė jau antrus metus kvies rajono gyventojus siūlyti savo idėjas ir balsuojant nuspręsti, kokių iniciatyvų reikia gyvenamajai aplinkai ir viešajai infrastruktūrai gerinti bei kurti. Gruodį Savivaldybės administracija baigė įgyvendinti pirmą 2020-aisiais metais pačių rajono gyventojų pasiūlytą ir išrinktą iniciatyvą – nenaudojamoje teritorijoje prie Vydmantų gimnazijos iškilo nauja aktyvaus laisvalaikio ir poilsio zona.

Klaipėda

2021-01-04 15:59

Vilnius mažins žmonių mobilumą: viešasis transportas – tik būtinam judėjimui

Gatvė

Vilnius imasi papildomų priemonių mažinti žmonių mobilumą mieste – viešasis transportas kursuos taip, kad būtų užtikrintas tik būtinas judėjimas. Dalis maršrutų stabdomi, autobusai ir troleibusai važiuos rečiau, išlaikant tokį dažnumą, kad jie nekursuotų pustuščiai ar tušti. Taip miestas vilniečiams siunčia aiškią žinią – šventes sutikite savo namuose, iš jų judėkite, kai privaloma, atsisakykite visų nebūtinų kelionių.

Vilnius

2020-12-21 15:53

Paaiškėjo, ką naujoji valdančioji dauguma siūlo į rajono mero pavaduotojus

Politika

Paaiškėjo, kurį tarybos narį naujoji valdančioji dauguma parinko rajono merui Skirmantui Mockevičiui užimti jo pavaduotojo pareigas. Kandidatas į vicemero postą pristatytas lapkričio 26 dienos tarybos posėdyje. 

Tauragė

2020-11-30 10:54

Dažniausios valymo klaidos, dėl kurių pinigai palieka namus

Įvairenybės

Tinkamas valymas gali padėti pritraukti pinigus į namus. Tačiau daugelis žmonių kartais padaro klaidų, kurios, priešingai, išvaro pinigus iš namų. Sužinokime, kokios šios klaidos.

Vilnius

2020-11-15 14:48

Koronaviruso židinys slopinamas stabdant ledo ritulio veiklą

Koronavirusas

Nuo rugsėjo 19 d. Ledo rūmuose įvykusių varžybų Elektrėnai kasdien buvo minimi kaip koronaviruso židinys. Trims savaitėms praėjus po minėtų varžybų (10-11), Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento vadovė viešojoje erdvėje rekomendavo laikinai sustabdyti ledo ritulio užsiėmimus, o dar po kelių dienų Elektrėnų savivaldybės administracija ledo ritulio veiklą sustabdė dviem savaitėms.

Vilnius

2020-10-22 14:55

Judumas - be jokios taršos

Sveikata

Mūsų kūnai skirti judėjimui. Bet galime pastebėti, kad didžiąją dalį savo dienos mes praleidžiame sėdėdami: automobilyje, prie darbo stalo ar priešais televizoriaus ar kompiuterio ekraną. Kas galėtų mus paskatinti judėti kiekvieną dieną?

Kaunas

2020-10-09 10:01

Miesto šventė įvyks: „Šiaulių dienų“ organizatoriai kviečia švęsti saugiai ir atsakingai

Kultūra

2020 m. rugsėjo 11–12 dienomis Šiauliai švęs 784-ąjį gimtadienį. Didžiausia miesto šventė „Šiaulių dienos 784“ šiais metais suteiks ne mažiau džiaugsmo nei ankstesniosios. 

Šiauliai

2020-08-31 11:58

Vilnius ruošiasi rugsėjui: eismo valdymo naujienos ir patarimai judantiems po miestą

Gatvė

„Susisiekimo paslaugos“ eismo valdymo specialistai dalinasi, kad eismo srautai rudenį, lyginant su vasara, įprastai išauga iki 30 procentų. Šiemet dėl saugumo dalies įmonių, mokymo įstaigų veikla bus organizuojama nuotoliniu būdu – dėl to prognozuojami mažesni srautai, tačiau miestas aktyviai ruošiasi artėjančiam rudens sezonui.

Vilnius

2020-08-20 13:40

Tinklaraštininko Puikio knygų apžvalgos

Tarp knygų lentynų

Koks saldus būna jausmas, kai instinktyviai greitai, „paekspromtu“ nusiperki knygą ir imi ją tuojaus pat skaityti. Rodos, vakare po darbo pagriebi ir jau dardėdamas namo gali į ją suleisti savus nagus... Šį kartą internetinis knygynas www.knyguklubas.lt dalinasi tinklaraštininko „Puikio" knygų apžvalgomis.

Pasaulis

2020-07-31 13:24

Bendrijos „Pakruojo Viltis“ šeimų sporto šventė „Judėk daugiau – gyvenk sveikiau“

Laisvalaikis

Iš po lietingos nakties išaušęs saulėtas šeštadienio rytas pranašavo, kad laukia graži ir ypatinga diena. Liepos 25d. Linksmučių pušyne įvyko Sutrikusio Intelekto Žmonių Globos Bendrijos „Pakruojo Viltis“ šeimų sporto šventė „Judėk daugiau, gyvenk sveikiau“. Šiais metais tradicinė šventė turėjo aiškią viziją ir tikslą. Įgyvendindama projektą „Pažink, išmok, patirk“ bendrija „Pakruojo Viltis“ organizuos tris renginius skirtus išbandyti skirtingas laisvalaikio leidimo formas ir taip ne tik praplėsti neįgaliųjų akiratį, bet ir padėti emociškai atsigauti po patirto karantino. Šeimų sporto šventė tai pirmasis įgyvendinamo projekto renginys skirtas sportinei veiklai.

Pakruojis

2020-07-28 13:15

Paskirstytos lėšos rajono jaunimo iniciatyvoms

Jaunimas

2020 m. birželio 23 d. vyko Molėtų rajono savivaldybės jaunimo iniciatyvų vertinimo komisijos posėdis. Jaunimo iniciatyvoms 2020 m. biudžete skirta 2000 Eur. Komisija numatė lėšas paskirstyti vienodai, po 1000 Eur. 2020 metų trečiam ir ketvirtam ketvirčiams.

Utena

2020-07-01 08:45

Atsisveikino su ilgamečiu Gudžiūnų seniūnu

Aktualijos

Kėdainių rajono savivaldybės vadovai, Gudžiūnų seniūnijos kolektyvas, seniūnijai priklausančių kaimų bendruomenės, bendražygiai ir kiti bičiuliai atsisveikino su į užtarnautą poilsį pasitraukusiu ilgamečiu Gudžiūnų seniūnu Regimantu VALIAUSKU. Seniūnijoje šis valstybės tarnautojas išdirbo net 16-ka metų. Atsisveikindamas R. Valiauskas gyventojams pažadėjo niekur nedingti, o atvirkščiai – aktyviai dalyvauti vietos bendruomenės gyvenime.

Kaunas

2020-06-30 16:05

Vasara Birštone atgaivins aktyvų sportinį gyvenimą

Sportas

Birželio 12–13 dienomis kurorte vykusios sportinės varžybos atskleidė, kad ir sportuojantys žmonės, ir žiūrovai jau pasiilgo aktyvaus laisvalaikio užimtumo ir renginių. Birštono sporto centro direktoriaus Sauliaus Smailio paprašėme papasakoti apie tai, kaip karantinas pakoregavo sportininkų pasirengimą ir iš anksto sudarytą vasaros renginių kalendorių, ar taip vėlai prasidėjęs sportinis vasaros sezonas žada būti mažiau aktyvus, nei ankstesniais metais?

Kaunas

2020-06-27 12:20

Ge­riau­sias gink­las prie­š inkstų vėžį – mankš­ta

Sveikata

Inkstų vėžio diag­nozę Lie­tu­vo­je kas­met iš­girs­ta 700 žmo­nių. Pa­sau­ly­je esa­me liūd­nie­ji „ly­de­riai“ – pir­mo­jo­je vie­to­je pa­gal mir­tin­gumą nuo inkstų vėžio ir ant­ro­jo­je pa­gal ser­ga­mumą. Ta­čiau daugė­ja įro­dymų, kad li­gos ga­li­ma iš­veng­ti. Kaip? Ogi dau­giau ju­dant.

Šiauliai

2020-06-26 09:14

Uždarytų Alytaus darželių patalpos – užimtos: kur steigs papildomas vietas darželinukams?

Aktualijos

Švietimo tinklo pertvarkai patyrus fiasko, vietų Alytaus miesto darželiuose problema liko, todėl jau kitą savaitę Alytaus miesto taryba svarstys naują pasiūlymą – septyniuose Alytaus miesto darželiuose steigti po vieną grupę. Kai kurie tarybos nariai siūlo atidaryti naują darželį viename iš penkių uždarytų ir vis dar tebepriklausančių savivaldybei, tačiau šiandien į išvažiuojamąjį posėdį politikus sukvietę valdžios atstovai norėjo jiems akivaizdžiai parodyti, kodėl toks pasiūlymas nėra tikslingas.

Alytus

2020-06-19 10:30

Judėjimas sveikatos labui – ir per karantiną

Sveikata

Priverstinis buvimas namuose dėl jau antrą mėnesį besitęsiančio karantino dar labiau nei įprastai mažina bet kokios fizinės veiklos apimtis ir labai pailgina sėdėjimo trukmę. Vis dėlto, būtina rasti laiko ir fiziniam aktyvumui, net jeigu ir neturime galimybes lankytis savo mėgstamame sporto klube. Juk nuo to nemažai priklauso mūsų fizinė ir psichinė sveikata, gyvenimo kokybė. Kaip mankštintis namie?

Šiauliai

2020-05-10 18:40

Nemokamos ir anoniminės konsultacijos alkoholiu piktnaudžiaujantiems šiauliečiams – nuotoliniu būdu

Sveikata

Pastaruoju laiku koronaviruso epidemijos tema figūruoja visose žiniose, pirmuosiuose spaudos leidinių puslapiuose ar interneto portalų antraštėse. Tačiau Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro darbuotojai ne tik informuoja visuomenę apie COVID infekcijos grėsmes, prevencijos būdus, bet ir nuolat skelbia informaciją kitomis aktualiomis sveikatos temomis savo Facebook puslapyje "Siauliuvsb" . Specialistai teikia ir nuotolines paslaugas.

Šiauliai

2020-05-05 10:31

Zodiako ženklai, kurių svajonės išsipildys šį pavasarį

Laisvalaikis

Stebuklai ir svajonių išsipildymas visada ateina nepastebimai ir netikėtai! Tačiau šis nuostabus laikas anksčiau ar vėliau aplanko visus, o kai kuriems zodiako ženklams tai nutiks pavasarį.

Vilnius

2020-02-23 19:43

Vasario 16-oji Druskininkuose: švęskime ir kūrybiškai judėkime į priekį

Kultūra

Lietuvos nepriklausomybės atstatymo idėja buvo priimta lietuvių Seimo balsų dauguma 1917 m. gegužės pabaigoje Petrapilyje vykusiame lietuvių suvažiavime. Tačiau tuomet nebuvo taip, kad visa lietuvių tauta, kiekvienas valstietis būtų už nepriklausomybę. To tikrai nebuvo. Paprastas žmogus tiesiog norėjo, kad palengvėtų jo gyvenimo aplinka. Ir todėl tauta tikėjo. Tikėjo, kad atsikračius okupacinio jungo, viskas pagerės.

Alytus

2020-02-12 09:25

S. Daukanto gimnazijoje sveikatingumo renginys „Judėkime zumbos ritmu“

Jaunimas

Gruodžio 5 dieną, 13.00 val. Simono Daukanto gimnazijos sporto salėje vyko tradicinis sveikatingumo renginys „Judėkime zumbos ritmu“, kuriame dalyvavo Jovaro, Salduvės, Medelyno, V.Kudirkos, Juventos progimnazijų, Šiaulių logopedinės mokyklos ir Simono Daukanto gimnazijos merginos bei kūno kultūros mokytojai.

Šiauliai

2019-12-09 08:02

5 Zodiako ženklai, kuriems sunku išeiti iš komforto zonos

Laisvalaikis

Išeiti iš komforto zonos nėra lengva ir tam reikia daug pastangų. Juk kiekvienas dažnai susimąstome, kodėl kai kurie žmonės gyvenime turi viską, o kiti metų metus negali atsistoti ant kojų? Astrologai mano, kad gebėjimas išeiti iš savo komforto zonos, palikti praeitį praeityje ir judėti į priekį yra susijęs su zodiako ženklais.

Vilnius

2019-12-04 15:45

Pasveikinti festivalio dalyviai

Kultūra

Šiandien Panevėžio miesto savivaldybės mero pavaduotojas Deividas Labanavičius dalyvavo Jaunuolių dienos centro organizuojamame neįgaliųjų šokių festivalyje „5J“.

Panevėžys

2019-11-28 15:47

Vyro tipas, kuris labiausiai tinka moteriai pagal jos Zodiako ženklą

Laisvalaikis

Skirtingų Zodiako ženklų atstoves žavi skirtingi vyrai. Vienas labiau traukia realistai, kitoms reikia absoliutaus romantiko. Šis horoskopas moterims atskleis, koks vyro tipas labiausiai tinka moteriai pagal jos Zodiako ženklą!

Vilnius

2019-11-09 21:33

Kiekvienas euras, skirtas vaikų užimtumui, išleistas ne veltui

Aktualijos

Birštono savivaldybėje Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus iniciatyva organizuota konferencija, kurios metu buvo aptarti mokinių užimtumo ir neformaliojo vaikų švietimo programų įgyvendinimo rezultatai, pasidžiaugta Savivaldybės ir kitų rėmėjų dėmesiu jaunajai kartai ir finansine parama vaikų vasaros stovykloms, padėkota atskirų programų vadovams už kūrybiškumą ir iniciatyvas, pasidalinta mintimis apie pasirengimą kitų metų vaikų socializacijos, tautinio ir pilietinio ugdymo programų rėmimo konkursui. Konferencijoje taip pat dalyvavo Savivaldybės administracijos vadovai, Socialinės paramos skyriaus darbuotojai, Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos vyriausioji specialistė, tarpinstitucinio bendradarbiavimo koordinatorė.

Kaunas

2019-11-08 14:13

Diena ir naktis: patikimas būdas atsikratyti psichologinių problemų

Laisvalaikis

Viskas blogai? Laikas kreiptis į psichologą? Neskubėkite! Galbūt jūs paprasčiausiai perdedate. Ar ne? Ar jūsų reikalai iš tikrųjų tokie prasti, kad atsidūrėte aklavietėje?

Vilnius

2019-11-04 07:00

Neįgalus jaunimas varžėsi Kretingoje

Sportas

S. Daukanto progimnazijos sporto salė penktadienį sprogo nuo emocijų. Šūksniais ir skanduotėmis neįgalieji palaikė savo komandas iš Kretingos, Šilutės ir Telšių, kurios tarpusavyje varžėsi mūsų mieste organizavus neįgaliųjų sporto dieną.

Klaipėda

2019-10-15 08:17

Vėjuotame bėgime Telšiuose – A. Skinulio ir D. Lukošienės pergalės

Sportas

Žemaitijos sostinėje šeštadienį vyko priešpaskutinis šiais metais Lietuvos bėgimo taurės etapas – estafetinis ir asmeninis bėgimas „Judėkime kartu 2019“. Penktą kartą Žemaitijos sostinėje organizuojamo renginio ilgiausioje distancijoje triumfavo Aurimas Skinulis ir Dalia Lukošienė.

Telšiai

2019-09-22 21:59

Šeši didžiausi antsvorio metimo mitai

Sveikata

Ar tikrai sumažinę maisto porcijas ir padidinę fizinį aktyvumą sugebėsite greitai ir visam laikui atsikratyti nepageidaujamo antsvorio? Kodėl, atrodytų, teisingos metodikos neveikia, o kūno formos lyg užsispyrusios nekinta, net jei liejate prakaitą treniruodamiesi? Visą savo sąmoningą gyvenimą sportui, fitnesui ir darbui su klientais sporto salėje paskyręs licencijuotas asmeninis fitneso treneris Mindaugas Juška sako, kad paprastai žmonės turi sveikos mitybos ir aktyvios gyvensenos žinių, bet jos būna padrikos ir taikomos netinkamai.

Vilnius

2019-09-19 06:30

Bus sprendžiamas eisme dalyvaujančių elektrinių paspirtukų vairuotojų ir pėsčiųjų konfliktas

Gatvė

Prisijungdama prie „Europos judumo savaitės“ renginių bei skatindama darnų judumą miestuose Susisiekimo ministerija diskusijoje „Dalijamės keliu“ kviečia visuomenę diskutuoti apie vis labiau populiarėjančios alternatyvios ir aplinkai draugiškos transporto priemonės – elektrinio paspirtuko – saugų dalyvavimą viešajame eisme.

Vilnius

2019-09-18 16:09

Europos judumo savaitės metu kviečiame išjudinti visus Kėdainius

Aktualijos

Rugsėjo 16 dieną prasideda didžiausia tvaraus judėjimo kampanija pasaulyje – Europos judumo savaitė. Prie jos kasmet prisijungia vis daugiau Lietuvos savivaldybių. Ši iniciatyva gyvuoja nuo 2002 metų, renginiai kasmet vyksta rugsėjo 16–22 dienomis.

Kaunas

2019-09-18 15:38

Žemaitijos sostinėje – unikalus estafetinis bėgimas ir batelių loterija

Sportas

Telšiuose rugsėjo 21 dieną, šeštadienį, vyks priešpaskutinis šiais metais Lietuvos bėgimo taurės etapas – estafetinis ir asmeninis bėgimas „Judėkime kartu 2019“. Į penktą kartą Žemaitijos sostinėje organizuojamą renginį sporto entuziastai kviečiami ne tik varžytis, bet ir smagiai praleisti laiką.

Telšiai

2019-09-18 11:28

Štai ką sušnibždėjo Dievas kiekvienam Zodiako ženklui į ausį

Laisvalaikis

Tai nutiko auštant. Dievas apkabino kiekvieną iš savo dvylikos vaikų ir sušnibždėjo kiekvienam iš jų labai svarbią gyvenimo paslaptį. Kiekvienas mažylis priėjo prie jo tam, kad gautų jam skirtą dovaną.

Vilnius

2019-09-17 15:16

Tiltus vėl drebino šventė „Kvepia medumi mūsų stalas“

Kultūra

Visos dienos renginys prasidėjo Tiltų bendruomenės namuose seminaru bitininkams ,,Bičių laikymo aktualijos ir kooperacijos perspektyvos bei ekonominė nauda“, kurį vedė šalies Žemės ūkio rūmų vyr. specialistas bitininkystei Juozas Jankauskas.

Vilnius

2019-09-11 15:48

Europos judumo savaitės metu – renginių įvairovė Vilniuje

Sportas

Rugsėjo 16-22 dienomis Vilniuje bus organizuojami Europos judumo savaitei paminėti skirti renginiai. Kasmet, šia didžiausia pasaulyje tvaraus judėjimo kampanija, siekiama atkreipti dėmesį į judėjimo svarbą, pasirenkant alternatyvias susisiekimo priemones. „Sveikas miestas“ drauge su partneriais taip pat vilniečius bei miesto svečius kviečia būti aktyviais ir dalyvauti šiaurietiškojo ėjimo žygyje, naktiniame riedėjime bei specialiose treniruotėse.

Vilnius

2019-09-11 11:05

Saugaus eismo renginys Kaulakiuose

Aktualijos

Šiltą paskutinės vasaros dienos popietę, pučiant gaiviam vėjui, Kaulakių kaimo gyventojai rinkosi į renginį ,,Lik, sveika vasara!“ Jos metu prisiminėme vasarą patirtus įspūdžius, pasveikinome visus moksleivius su Mokslo ir žinių diena ir palinkėjome geros sėkmės, kūrybinių idėjų, siekiant naujų mokslo žinių.

Kaunas

2019-09-07 16:35

Savaitgalį JUDAM į Panevėžį!

Laisvalaikis

Rugsėjo 6-8 dienomis Panevėžys švęs 516-ąjį gimtadienį. Pasirinkta tema ir moto – „Panevėžys juda!“. Miestas akcentuos, kaip eina į priekį, keičiasi, yra atviras naujovėms, inovacijoms, joms skiria savo erdves. Juda visomis prasmėmis – statydamas, atnaujindamas, gražindamas, kurdamas, sveikai gyvendamas, sportuodamas, šokdamas, dainuodamas... Tad į šventinę programą įtrauktas mokslas, technologijos, robotika, šiuolaikiniai menai, popkultūra.

Panevėžys

2019-09-06 10:16

Žygis į išnykusius Tiltų seniūnaitijos kaimus

Kultūra

Rugpjūčio 30 d. startavo Tiltų bendruomenės projektas „Judėk, bendrauk, sveikiau gyvenk“, kurį iš Kultūros ir turizmo, sporto, jaunimo ir bendruomenių veiklos aktyvinimo programos 2.2.2. priemonės ,,Sporto programos“ lėšų remia Trakų rajono savivaldybė.

Vilnius

2019-09-05 08:45

Savaitgalį atidarytas atgimęs Santarvės parkas

Aktualijos

Prieš porą savaičių skambiai atidarytas Draugystės parkas, o praėjusį savaitgalį lankytojus triukšmingai pasitiko atnaujintas Santarvės parkas. Šilainiuose esančio parko pokyčius po rekonstrukcijos, kauniečiai savo akimis išvydo praėjusį savaitgalį.

Kaunas

2019-08-26 15:53

Alytaus pusmaratonio nugalėtojais tapo latvis D. Serjoginas ir L. Kančytė

Sportas

Sporto ir bėgimo entuziastus sekmadienį į Dzūkijos sostinę sukvietė „Alytaus pusmaratonis“, užfiksavęs rekordinį dalyvių skaičių. „Gražiausią 21-ą kilometrą“ greičiausiai įveikė latvis Dmitrijus Serjoginas ir Loreta Kančytė.

Alytus

2019-08-26 10:36

Dzūkijos sostinėje – vaizdingiausias šalyje pusmaratonis ir makaronų fiesta

Sportas

„Atvyk ir įsitikink, tai – gražiausias 21 kilometras Lietuvoje“. Su tokiu šūkiu bėgimo dalyvius į Dzūkijos sostinę sekmadienį, rugpjūčio 25 dieną, kviečia atvykti „Alytaus pusmaratonio“ organizatoriai.

Alytus

2019-08-22 11:36

Artėja Panevėžio gimtadienis!

Laisvalaikis

Rugsėjo 6-8 dienomis Panevėžys švęs 516-ąjį gimtadienį. Juo akcentuosime, kaip miestas juda į priekį, keičiasi, yra atviras naujovėms, inovacijoms, joms skiria savo erdves. Panevėžio miesto savivaldybė ir Bendruomenių rūmai kviečia: judėkite į šventę ir jūs!

Panevėžys

2019-08-21 10:45

Kaune duris atvėrė atsinaujinęs Draugystės parkas

Aktualijos

Praėjusį sekmadienį miestas šventė dar vieno parko atsinaujinimą. Įspūdingą Draugystės parko atidarymą lydėjo puikus oras ir vasariška nuotaika, šimtai kauniečių pramogavo po atviru dangumi. Jau šį sekmadienį į atidarymo šventę kvies rekonstruotas Santarvės parkas.

Kaunas

2019-08-20 10:23

Vėžį įveikęs Stano – apie sveiką mitybą: nepasiduokit pseudomokslininkų sapalionėms

Veidai

Atlikėjas Stanislavas Stavickis-Stano prieš kurį laiką nusprendė keisti savo gyvenimo būdą. Įveikęs kraujo vėžį, Stano kitomis akimis peržvelgė savo mitybą ir nutarė imtis prevencinių priemonių. Dainininkas ryžosi išbandyti priešvėžinę mitybą, kuri turėtų sumažinti tikimybę ligos atsinaujinimui.

Vilnius

2019-08-17 17:30

Kaunas atidaro naujai rekonstruotą Draugystės parką

Gamta

Kardinaliai pasikeitę Kauno parkai vis dažniau atsiduria laisvalaikį gryname ore mėgstančių praleisti miestiečių akiratyje. Šį sekmadienį duris atvers dar vienas iš pagrindų atnaujintas Draugystės parkas. Atidarymo šventėje – kinas po atviru dangumi, koncertai ir kitos pramogos.

Kaunas

2019-08-17 08:49

5 patarimai, kaip pasiekti sėkmę

Laisvalaikis

Perskaitę šį straipsnį, pakeisite požiūrį į save ir pasaulį, rašo svetainė learning-mind.com. Pateikiame penkis pagrindinius patarimus, kaip pasiekti sėkmę.

Vilnius

2019-08-15 15:16

Pertraukos metai: jau praktikuoja ir moksliukai

Jaunimas

Apie laisvus metus, skirtus pasaulio bei savęs pažinimui tik baigus mokyklą, girdėjo ne vienas. Tačiau Lietuvoje jaunam žmogui tokius metus susiplanuoti vis dar nėra lengva: vyrauja įsitikinimas, kad tramplynas į ateitį turi būti panaudotas iš karto, vos išlaikius brandos egzaminus.

Vilnius

2019-08-02 06:30

Kviečia nemokamai sportuoti su Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuru!

Sportas

Viešose miesto erdvėse vyksta projekto „Judėk Šiauliuose“, NEMOKAMI užsiėmimai, kuriuos veda Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuro fizinio aktyvumo skatinimo specialistai. Užsiėmimai skirti įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms:

Šiauliai

2019-07-19 14:31

Eismo įvykio metu visam gyvenimui neįgalia tapusi Vilniaus universiteto dėstytoja: „Labiausiai bijojau tapti nereikalinga...“

Veidai

„Patekau į eismo įvykį būdama abiturientė, praėjus vos keletui dienų po šimtadienio, – pasakoja Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto lektorė Sandra Buklienė. – Gavau sunkią kaklo traumą, kurios metu buvo pažeisti kaklo C5,C6,C7 slanksteliai. Po šių slankstelių pažeidimo žmogus yra paralyžiuojamas, jis negali jausti savo kūno nuo pečių iki pat pėdų galiukų, gali jausti tik kaklą ir galvą...“

Vilnius

2019-07-19 08:21

Vasarą Vilniaus ir Kauno gyventojai kviečiami į nemokamas treniruotes

Sportas

Kauno ir Vilniaus gyventojai vasarą vėl kviečiami į viešosiose erdvėse vykstančias nemokamas treniruotes.

Kaunas

2019-07-14 14:37

8 priežastys, kodėl nuo jūsų nusigręžia sėkmė

Laisvalaikis

Dažnai žmogus keiksnoja likimą, tačiau nesupranta, kad dėl nesėkmių kaltas jis pats, jo mintys ir veiksmai. Kokios neigiamos nuostatos gali nukreipti nuo jūsų sėkmę?

Vilnius

2019-07-10 15:47

Norėdamas gauti darbą, neįgalus ir pirštų nevaldantis jaunuolis išugdė neįtikėtinus sugebėjimus

Veidai

„Mano gyvenimas pasikeitė, kai man buvo 25 metai, – jaudindamasis prisimena vilnietis Zbignevas Zajančkovskis. Buvo labai karšta diena, poilsiavome visi mamos sode, maudėmės ten esančioje kūdroje, šokinėjome nuo nedidelio tiltelio. Šokau į vandenį tada daug kartų, tačiau vienas kartas buvo lemtingas – koja slystelėjo, nukritau į vandenį tiesiai ant galvos ir atsimušiau ja į dugną... Lūžo kaklas...“

Vilnius

2019-07-05 11:00

11 metų – už sveiką žmogų sveikoje visuomenėje

Sveikata

Kaišiadorių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (VSB) bei jo darbuotojai puikiai pažįstami mūsų rajono gyventojams. Prieš keletą savaičių biuras pažymėjo 11 metų sukaktį. Per šį laikotarpį įstaigos veikla išsiplėtė, prie jos prisideda vis daugiau socialinių partnerių, su kuriais kartu aktyvių, išradingų visuomenės sveikatos specialistų kolektyvas užtikrintai žengia link savo vizijos – „Sveikas žmogus sveikoje visuomenėje“. 11-ojo VSB gimtadienio proga apsilankėme Visuomenės sveikatos biure, įsikūrusiame Gedimino gatvėje Nr. 85 (Kaišiadorių meno mokyklos pastate) ir pakalbinome jo direktorę VIDITĄ JONAITĘ.

Kaunas

2019-06-18 09:30

Miesto gimtadienio šventė ir jos ypatingos akimirkos – birželio 14-16 d. (PROGRAMA)

Laisvalaikis

Alytaus miesto gimtadienis jau čia pat – birželio 14-16 dienomis. Šventiniai renginiai vilnys gražiausiose Alytaus vietose - Dainų slėnyje ir jo prieigose, prie mažosios Dailidės ežerėlio, Rotušės aikštėje ir kitose erdvėse. Keturios scenos, per 50 renginių, daugiau kaip 500 dalyvių.

Alytus

2019-06-11 14:02

Alytus skelbia miesto šventę 4-iose scenose

Laisvalaikis

Birželį – Alytaus šventė „Vainikas soscinei“. Alytus miesto teises gavo birželio 15-ąją, bet švęsime ne vieną dieną, visą savaitgalį, o daugiau nei pusšimtis renginių vyks 4-iose scenose su beveik puse tukstančio dalyvių.

Alytus

2019-05-23 13:21

Treniruotės mamytėms su kūdikiais vežimėliuose

Sportas

„Judėk Šiauliuose “ – Visuomenės sveikatos biuro organizuojamas mankštos lauke, kurias veda ŠVSB visuomenės sveikatos biuro specialistai.

Šiauliai

2019-05-23 10:51

Kaip dieną be dietų paversti gyvenimu be dietų?

Sveikata

Gegužės 6-ąją pasaulyje minima Tarptautinė diena be dietų. Tai anaiptol nereiškia, jog dietų turėtume atsisakyti vieną dieną metuose – ši diena skirta susimąstyti ir suprasti dietų problematiką, tykančius pavojus bei pakeisti jas kasdieniais sveikos mitybos įpročiais.

Vilnius

2019-05-06 12:00

Mieloms mamoms – spalvingi žiedai ir renginiai

Laisvalaikis

Šį sekmadienį skubėsite sveikinti pačias mylimiausias ir gražiausias pasaulio moteris – mamas. Kiekvienais metais pirmąjį gegužės sekmadienį dėkojame joms už dovanotą gyvybę, už tai, kad kad mus augino, rūpinosi. Ieškome dovanų, perkame gėles, vežame lauktuves, nors ir žinodami, kad dovanos nėra svarbiausios.

Tauragė

2019-05-04 18:09

Sportiškos jurbarkietės kviečia į mamyčių „flashmobą“

Laisvalaikis

Rankų sudėjusios nesėdi ir sportuojančios mamos. Trys veiklios jurbarkietės suvienijo pajėgas ir kviečia į netradicinį renginį, kuriuo skleis meilę šokiui ir pagarbą mamai.

Tauragė

2019-05-03 13:44

Šiaulių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamus renginius!

Sveikata

Mieli Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, saulei vis dažniau išlendant bei nuotaikoms gerėjant, pasitinkame trečiąjį pavasario mėnesį! Pavasaris - puikus metas geriau pasirūpinti savimi ir pradėti elgtis sveikiau. Nors šiandieninis pasaulis taip greitai sukasi, norime priminti keletą paprastų žingsnių, kad šiltąjį metų laiką sutiktumėte sveikesni: venkite pridėtinio cukraus, papildomai (jei organizmas stokoja) vartokite vitaminą D, pasirūpinkite savo ir artimųjų miego režimu, daugiau judėkite ir, žinoma, dalinkitės šypsena bei geru žodžiu su Jus supančia aplinka!

Šiauliai

2019-04-30 09:54

6 taisyklės, kurių laikydamiesi galite sulieknėti be dietos

Sveikata

Niekaip negalite prisiversti laikytis dietos ar užsirašyti į sporto klubą? Mes turime jums džiugią naujieną: numesti svorio įmanoma ir be varginančių dietų bei treniruočių. Šios gudrybės padės jums palengvėti be didelių pastangų.

Vilnius

2019-04-18 16:22

Naudingi patarimai ir nemokamų mankštų tvarkaraštis

Sveikata

Mieli, Šiaulių rajono gyventojai ir svečiai, pavasaris - puikus metas geriau pasirūpinti savimi ir pradėti gyventi sveikiau. Štai keli paprasti žingsneliai, kad šiltąjį metų laiką sutiktumėte sveikesni: venkite pridėtinio cukraus, vartokite vitaminą D, pasirūpinkite savo ir artimųjų miego režimu, daugiau judėkite ir, žinoma, dalinkitės šypsena bei geru žodžiu su Jus supančia aplinka!

Šiauliai

2019-04-02 09:48

6 dalykai, kuriuos verta prisiminti, jeigu jus atstūmė

Laisvalaikis

Kai mergina pasijunta atstumta mylimo vaikino, sunku neimti giliai į širdį. Jausmas, kad ji yra nepakankamai gera, persekios dar ilgai. Štai ką reikia pasakyti sau, kad išsivaduotumėte nuo tokių žlugdančių emocijų.

Vilnius

2019-03-24 20:55

Sukrečiančios ir gyvenimą keičiančios savanorystės patirtys

Aktualijos

„Savanoriauti žmonės dažniausiai pradeda norėdami atrasti ir pažinti save, įveikti savo tam tikrus vidinius iššūkius, – kalba Maltos ordino pagalbos tarnybos Organizacinės plėtros direktorius Edvinas Regelskis. – Tačiau tik žymiai vėliau jie supranta, kiek daug jie gavo savanoriaudami ir kaip stipriai savanorystė pakeitė juos pačius ir jų gyvenimą. Pats tai pajutau, kartu su neįgaliais ir sunkiai sergančiais žmonėmis keliaudamas į maltiečių kasmetinę piligriminę kelionę į Lurdą.“

Vilnius

2019-03-14 11:14

Suomijoje gyvenanti daujėnietė: „Mano pašaukimas – pritaikyti iš mokslo ir gamtos gautas pamokas“

Veidai

„Mane nuo vaikystės domino gamta. Mama turbūt įkvėpė šią meilę, nes jos namai visada kvepia gėlėmis. Mokykloje labiausiai sekėsi biologija, bet visada domino ir kitos veiklos. Todėl lankydavau dramos būrelius, vesdavau renginius, stengdavausi dalyvauti mokyklos gyvenime. Kadangi domėjausi, kaip galėčiau padėti kitiems, mokykloje lankiau ir slaugos būrelį“, – prisimena iš Daujėnų kilusi Silvija Budavičiūtė, šiuo metu gyvenanti Suomijoje.

Panevėžys

2019-03-05 10:53

Sportas – džiaugsmas, sveikata, puikus laisvalaikis

Sportas

Tęsinys. Pradžia Nr. 14 (2216) Kaišiadorių ŠSPC komanda MKL B divizione savo grupėje yra antra pagal rezultatyvumą ir praleidžiamus taškus.

Kaunas

2019-03-05 10:00

Rinkimai: politiniame Vilniaus ringe į kovą vėl stoja R. Šimašius ir A. Zuokas

Politika

Nepaisant kandidatų gausos, intriga kovojant dėl Vilniaus miesto mero posto išlieka panaši, kaip ir prieš ketverius metus.

Vilnius

2019-02-26 09:04

Plungiški, judėk ir švęsk su SRC

Sportas

Tai tampa gražia tradicija, kai susirinkęs jaunimas, tėveliai su mažiausiais žygiuoja, kas bėga parko takeliais, prisimena lemtingus mūsų valstybei bei tautos istorijai įvykius ir pagerbia Nepriklausomos Lietuvos kūrėjų atminimą.

Telšiai

2019-02-19 10:07

Pretendentų į savivaldą sąrašas gali sutrumpėti dar maždaug 400 asmenų

Politika

Pretendentų į savivaldą sąrašas gali sutrumpėti dar maždaug 400 asmenų – bus šalinami nenurodžiusieji teistumo, užsienio pilietybės, o kariams savanoriams gali tekti rinktis tarp tarnybos ir politikos.

Vilnius

2019-01-29 08:30

Šąlančios galūnės: kada tai tik šalto oro pasekmė, o kada – sveikatos sutrikimų požymis

Sveikata

Šąlančios rankos ir kojos žiemą gali atrodyti natūrali būsena – šaltukui paspaudus, jis ir per žiemines pirštines ar batus skverbiasi. Tačiau tai gali būti signalas, kad organizmas stokoja jam reikalingų medžiagų, arba kai kurių ligų požymis. Ypač jeigu galūnės nesušyla ir šiltesniais metų laikais. BENU vaistininkė Inga Norkienė sako, kad viena pagrindinių priežasčių, kodėl rankos ir kojos nuolat šaltos – sutrikusi kraujotaka, tad numoti ranka į šąlančias galūnes nederėtų.

Vilnius

2019-01-20 21:15

Vyresni Skuodo rajono gyventojai jau dalyvauja sveikatos stiprinimo užsiėmimuose

Aktualijos

2019 m. sausio 16 d. pirmosios projekto „Sveikos gyvensenos skatinimas Skuodo rajono savivaldybėje“ programos „Judėkime“ veiklos įvyko Daukšių bendruomenės namuose.

Klaipėda

2019-01-20 14:29

Nelaukiant sausio 1-osios: sportuojame namuose

Laisvalaikis

Seniesiems metams mušant paskutines valandas ne vienas susimąsto apie planus ir pažadus 2019-iesiems. Kitąmet jau tikrai kas rytą mankštinsimės, o bėgioti pradėsime, kai atšils. O gal tam pradėti nereikia laukti sausio 1-osios? Naujieji metai gali prasidėti nuo tos akimirkos, kai duodate pažadą sau.

Vilnius

2018-12-31 18:30

Kviečia judėti programos „Judėkime“ pagalba

Sportas

Vyresnio amžiaus Skuodo rajono gyventojai nuo 55 metų ir vyresni yra kviečiami dalyvauti programoje „Judėkime“.

Klaipėda

2018-12-27 15:42

5 patarimai, kaip prasmingai praleisti Kalėdas su vaikais

Aktualu

Kai gruodis tampa nesibaigiančiu dovanų pirkimo, pyragų kepimo, giminių lankymo ir renginių maratonu, metų gale sunku išvengti nuovargio, o blizgiame šurmulyje lengva pamesti prasmę. Ką daryti, kad šventinis laikotarpis atneštų daugiau gerų emocijų visai šeimai, o vaikams įsimintų ne tik dovanos ar kalėdiniai filmai, bet ir drauge praleistas laikas?

Vilnius

2018-12-25 11:48

Judėkime, kad Kalėdų Senelio nereikėtų prašyti sveikatos

Sveikata

Teigiama, kad reabilitacija – tiesiausias kelias sugrįžti į visavertį gyvenimą po patirtos traumos ar persirgtos ligos. Reabilitaciją galima taikyti ir tuomet, kai sunkių ligų dar nėra, bet organizmas jau siunčia pirmuosius pavojaus signalus.

Utena

2018-12-08 13:01

Sveika mityba ir gyvensena XXI amžiuje – misija (ne)įmanoma?

Sveikata

Ne paslaptis, jog sveika mityba – geriausia prevencija tokioms ligoms kaip cukrinis diabetas, insultas, širdies ligos ar net vėžys. Pasaulio sveikatos organizacijos teigimu, prasta mityba ir fizinio aktyvumo stoka šiuo metu yra pagrindinis pavojus sveikatai globaliu mastu. Regis, visai nesudėtinga – kokybiškiau maitinkimės, daugiau judėkime ir būsime sveiki, bet ar tikrai viskas taip paprasta?

Kaunas

2018-11-08 13:43

Antsvorio stigma: dėl nutukimo iš vaikų tyčiojasi ir tėvai, o ypač - mamos

Aktualu

Tyrimai rodo, kad turintys antsvorio vaikai labai dažnai patiria patyčias: 37 proc. atvejų - šeimoje, pirmiausia iš savo tėvų. Negražių žodžių dėl savo išvaizdos jie išgirsta netgi dažniau iš mamų nei tėčių.

Vilnius

2018-10-11 08:11

Judriausios savivaldybės vardą šiemet pelnė Klaipėda

Sportas

Pasibaigus Europos judumo savaitei (rugsėjo 16-22 d.), Aplinkos ministerija, šios tarptautinės miestų akcijos, skirtos tvariam judėjimui, nacionalinė koordinatorė, apibendrino jos rezultatus mūsų šalyje ir tradiciškai išrinko judriausią savivaldybę, valstybės instituciją, mokymo įstaigą, ikimokyklinio ugdymo įstaigą, judriausią darbdavį, dviratininką ir žingsniuotoją. Apdovanojimus laimėtojams spalio 11 d. įteiks ministras Kęstutis Navickas.

Klaipėda

2018-10-01 16:18

Europos judumo savaitė Visagino ,,Gerosios vilties“ progimnazijoje

Jaunimas

Rugsėjo 17–21 dienomis Visagino „Gerosios vilties“ progimnazijoje vyko Europos judumo savaitė 2018, kuriąorganizavo Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Pagrindinė šiemetinės Europos judumo savaitės tema – „Pasirink ir judėk“.

Utena

2018-09-25 13:37

Europos judumo savaitei pasibaigus

Sportas

Europos judumo savaitė yra didžiausia tvaraus judėjimo kampanija pasaulyje. Jos renginiai kasmet vyksta rugsėjo 16 – 22 dienomis. Šiemetinės Europos judumo savaitės šūkis – „Pasirink ir judėk". Kasmet prie aktyvios veiklos, kuri ragina aktyviai judėti prisideda ir Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

Alytus

2018-09-24 13:30

Europos Judumo savaitė 2018 - „užskaityta“ 100 procentų!

Jaunimas

Šiemet Europos judumo savaitės metu UAB „Busturas“ parengė smagių pramogų vaikams. 2018 metų judumo savaitės šūkis – „Pasirink ir judėk“. Taigi šiais metais, kad vaikai kuo dažniau rinktųsi autobusą savo judėjimui mieste, UAB „Busturo“ komanda lankė lopšelius – darželius ir mokyklas ir skatino vaikus susidraugauti su viešuoju transportu.

Šiauliai

2018-09-24 13:20

Diena be automobilio, bet su nemokamu viešuoju transportu

Gatvė

Šeštadienį Lietuva kartu su kitomis Europos valstybėmis mini Tarptautinę dieną be automobilio. Šia proga daugelyje Lietuvos miestų viešuoju transportu bus galima keliauti nemokamai.

Vilnius

2018-09-22 10:31

Pasirinkome ir judėjome

Aktualijos

Rugsėjo 21 d. siekiant paminėti Tarptautinę dieną be automobilio buvo įgyvendinama socialinė akcija “Pasirink ir judėk”.

Šiauliai

2018-09-21 17:07

Dienos be automobilio iniciatyva

Aktualijos

Lietuvos Respublikos susisiekimo ministerija, siekdama skatinti darnaus judumo kultūrą šalyje, sveikesnį ir mažiau nuo automobilių priklausomą gyvenimo būdą, mažinti transporto spūstis ir oro taršą miestuose, prisideda prie kasmetinės Europos iniciatyvos ir rugsėjo 16-22 d. mini Europos judumo savaitę. Šios savaitės akcentas – „Diena be automobilio“, kuri šiemet bus švenčiama rugsėjo 21 d.

Šiauliai

2018-09-19 16:32

Skelbiamas nuotraukų konkursas „Pasirink ir judėk"

Kultūra

Skelbiamas nuotraukų konkursas „Pasirink ir judėk".

Šiauliai

2018-09-19 13:53

Pasirinkime ir judėkime!

Sportas

Kasmet rugsėjo 16–22 dienomis visoje Europoje skelbiama Judumo savaitė.

Kaunas

2018-09-18 16:05

Kviečia Europos judumo savaitės renginiai Kretingos mieste ir rajone

Laisvalaikis

Didžiausios tvaraus judėjimo kampanijos pasaulyje – Europos judumo savaitės – renginiai prasideda ir Kretingoje. Šiais metais Kretingos rajono savivaldybė, Visuomenės sveikatos biuras, rajono švietimo įstaigos ir bendruomeninės organizacijos kartu sukūrė renginių ciklą, kuris tęsis iki pat rugsėjo 22 dienos. Šių metų Europos judumo savaitės tema – „Pasirink ir judėk“.

Klaipėda

2018-09-17 19:34

Lietuvoje prasideda judumo savaitė

Gatvė

Sekmadienį Lietuvoje, kaip ir daugelyje Europos šalių, prasidės didžiausia pasaulyje gyventojų judumą skatinanti kasmetė miestų kampanija – Europos judumo savaitė.

Vilnius

2018-09-16 08:55

Sportadienis Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje

Sportas

Rugsėjo 23 d. nuo 11 val. Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje vyks jau tradicija tapęs šeimadienis. Šio šeimadienio tema – sportas. Visus, kas mėgsta sportą, aktyvų laisvalaikio leidimą ir sveiką gyvenseną, kviečiame ateiti kartu su draugais ir šeima į Sportadienį, kur galėsite kartu pajudėti ir daugiau sužinoti apie sveiką gyvenseną.

Šiauliai

2018-09-14 14:48

Dieną be automobilio Klaipėda pasitinka anksčiau

Gatvė

Kasmet Europoje rugsėjo 16–22 dienomis minima didžiausia tvaraus judumo kampanija pasaulyje – Europos judumo savaitė, kuria siekiama paskatinti gyventojus rinktis netaršų ekologišką transportą, daugiau vaikščioti pėsčiomis, važiuoti dviračiu ar naudotis viešuoju transportu. 2018 metų Europos judumo savaitės tema – Pasirink ir judėk. Klaipėdos miesto savivaldybė kartu su miesto įstaigomis skatina gyventojus daugiau judėti, rinktis ekologiškas transporto priemones, prisidėti prie oro taršos ir triukšmo mažinimo bei eismo saugumo gerinimo, aplinkos tausojimo. Be to, kviečia gyventojus prisijungti prie įvairių renginių.

Klaipėda

2018-09-11 15:20

Artėja Europos judumo savaitė

Kultūra

Europos judumo savaitė – didžiausia tvaraus judėjimo kampanija pasaulyje. Jos renginiai kasmet vyksta rugsėjo 16–22 dienomis. Šia kampanija Europos šalių vietos valdžios institucijos raginamos inicijuoti ir skatinti darnų transporto priemonių naudojimą.

Marijampolė

2018-09-11 14:48

Rugsėjo 15-22 dienomis - Judrioji savaitė

Sportas

Pasirink ir judėk! Europos judumo savaitė – puiki galimybė miesto gyventojams išbandyti darnias transporto alternatyvas. Europiečiai yra maisto, mados ir muzikos įvairovės mėgėjai. Kodėl tuomet daugelis renkasi tą pačią transporto priemonę, kai jų yra daugiau? Gal tikrai verta į sporto salę važiuoti dviračiu, į darbą – visuomeniniu transportu, o į parduotuvę eiti pėsčiomis? Pasirinkdami alternatyvas galime ne tik sumažinti išmetamo anglies dvideginio lygį, bet ir būti laimingesni, sveikesni bei sutaupyti pinigų.

Panevėžys

2018-09-11 11:25

Visaginiečiai kviečiami į nemokamus užsiėmimus

Sportas

Visagino savivaldybė kviečia į nemokamus užsiėmimus.

Utena

2018-09-07 11:56

Visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamą renginį ,,Judėk su trikke"

Sportas

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia dalyvauti renginyje ,,Judėk su trikke".

Alytus

2018-09-04 11:21

Kauniečiai džiaugsis švente atnaujintame Kalniečių parke

Aktualijos

Po ne vienerius metus trukusio atnaujinimo Kaune atidaromas dar vienas parkas - Kalniečių. Jo atidarymo šventėje bus nemažai renginių, kurie prieš savaitę vyko Dainavos parke, atvėrus „vartus“ po renovacijos.

Kaunas

2018-08-25 10:36

Kaune pristatytos jaunimo dailiojo čiuožimo „Grand Prix“ etapas

Sportas

Ketvirtadienį Kauno ledo arenoje įvyko spaudos konferencija ant ledo, kurios metu buvo pristatytas pasaulio jaunimo dailiojo čiuožimo „Grand Prix“ etapas, vyksiantis Kaune rugsėjo 6-8 dienomis.

Kaunas

2018-08-24 08:23

Dar viena šventė kauniečiams: atidaromas naujai atgijęs Kalniečių parkas

Aktualijos

Parkų atgimimas Kaune įgauna pagreitį. Praėjusią savaitę skambiai atidarytas Dainavos parkas, o šį savaitgalį lankytojus triukšmingai pasitiks atnaujintas Kalniečių parkas. Po rekonstrukcijos tai tapo nauja, saugia ir patrauklia laisvalaikio erdve. Pamatyti ir įvertinti pokyčius savo akimis kauniečiai galės šį sekmadienį vyksiančioje parko atidarymo šventėje.

Kaunas

2018-08-22 16:33

Loterijos prizas parko atidarymo šventėje - skrydis Kauno miesto savivaldybės nupirktu oro balionu

Aktualijos

Vėlų šeštadienio vakarą atnaujintame Dainavos parke Kaune kinu po atviru dangumi prasidės parko atidarymo šventė. Tačiau pagrindiniai jos renginiai numatyti sekmadienį.

Kaunas

2018-08-18 11:06

Projektas „Gyvenk sveikai"

Sportas

Kviečiame miestiečius dalyvauti VŠĮ „Sielos harmonija" projekte „Gyvenk sveikai". Projektinė veikla skirta plėtoti sveiko gyvenimo būdo idėją, formuoti įgūdžius reguliariai mankštintis, mokėti atsikratyti streso, valdyti proto būseną.

Šiauliai

2018-08-12 16:16

Lina Kuzminskienė – žmogus, mylintis vaikus ir pats galintis būti vaiku

Kultūra

Joniškio „Saulės“ pagrindinės mokyklos neformaliojo vaikų švietimo grupės „Pagauk ritmą!“ mokiniai iš gegužės pabaigoje Palangoje vykusio festivalio „Sportas visiems“ grįžo su nugalėtojų taure. Ta proga kalbiname grupės vadovę pedagogę LINĄ KUZMINSKIENĘ.

Šiauliai

2018-06-11 09:21

Nemokamose „Judėk sveikai“ treniruotėse – žinomi sportininkai

Sportas

Nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ skelbia vasaros sezono pradžią. Kasmet tūkstančius sveiką bei aktyvų gyvenimo būdą propaguojančių kauniečių pritraukiantis projektas iš uždarų patalpų keliasi į gražiausias Kauno miesto erdves po atviru dangumi. Šią savaitę nemokamose treniruotėse apsilankę kauniečiai turės progą pabendrauti su žinomais sportininkais.

Kaunas

2018-06-05 09:41

S. Skvernelis lankėsi sporto ir kultūros šventėse Panevėžyje ir Anykščiuose

Sportas

Premjeras Saulius Skvernelis šeštadienį lankėsi Olimpinė dienos renginiuose, kuri šiais metais vyksta Panevėžyje, ir tradicinės kultūros ir žirgų sporto šventėje Anykščių rajone, Niūronių kaime.

Panevėžys

2018-06-02 14:37

„Olimpinė diena – 2018“

Sportas

Olimpinė diena – kur kas daugiau nei sporto renginys. Ši šventė suteikia galimybę susipažinti su olimpinėmis vertybėmis.

Utena

2018-05-24 15:45

Varėnoje žingsnius skaičiavo ėjimo aistruoliai iš visos Lietuvos

Laisvalaikis

Šeštadienį Varėna tapo simboline ėjimo aistruolių sostine. Miestą ir vaizdingas jo apylinkes pamatė kone tūkstantis aštuoni šimtai Walmark „Ėjimo varžybų“ dalyvių, suvažiavusių iš visos Lietuvos.

Alytus

2018-05-15 10:56

Startavo naujas "Judėk su Šiaulių miesto sveikatos biuru" lauko užsiėmimų sezonas

Sportas

Kviečiame vakarais sportuoti kartu su Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro fizinio aktyvumo skatinimo specialistais. Neraginame varžytis tarpusavyje ar siekti sportinių rezultatų. Mūsų siekis – kad gyventumėte sveikiau ir kokybiškiau.

Šiauliai

2018-05-10 18:49

Olimpinėje dienoje Panevėžyje – nebandytos sporto šakos

Sportas

Praėjusiais metais Alytuje daugiau kaip 20 tūkstančių sportuojančių subūrusi Olimpinė diena šiemet keliasi į Panevėžį. Birželio 2 dieną Aukštaitijos sostinės centre vyks tarptautinės septynių valstybių „CrossFit“ varžybos, finalines LTeam trijulių krepšinio kovos, plaukimas atvirame vandenyje, irklenčių varžybos, tradiciniai 10 km, 5 km ir Olimpinės mylios bėgimai.

Panevėžys

2018-05-03 21:13

S. Skverneliui – Tarptautinio olimpinio komiteto apdovanojimas

Kultūra

Balandžio 23 dieną Ministrui Pirmininkui Sauliui Skverneliui LTOK prezidentė Daina Gudzinevičiūtė įteikė Tarptautinio olimpinio komiteto (TOK) apdovanojimą Lietuvos dalyvavimo Barselonos olimpinėse žaidynėse 25-mečio proga bei padėką už palaikymą TOK 2017 metais Vilniuje organizuojant tarptautinį forumą „Moterų lyderystės stiprinimas“ . Toks forumas Europoje vyko pirmą kartą.

Vilnius

2018-04-23 19:15

Specialistai – kaip pasirūpinti gera savijauta prieš vasarą

Sveikata

Pavasaris – ne tik gamtos ir motyvacijos „versti kalnus“ pabudimas, bet ir didelis iššūkis mūsų savijautai. Besikeičiantys orai po žiemos nusilpusiam organizmui grasina įvairiomis peršalimo ligomis, dėl vitaminų ir mineralų trūkumo kasdien jaučiame energijos stygių, jaučiamės „sustingę“. Išlaikyti gerą nuotaiką nėra lengva, tačiau specialistai džiaugiasi, kad žmonės ieško būdų spręsti blogos savijautos problemas. Kad lietuviai vis labiau linkę investuoti į gydymąsi ir sveikatinimąsi, rodo ir „Mokilizingo“ duomenys.

Vilnius

2018-04-21 14:36

Nemokamos „Judėk sveikai“ treniruotės keliasi į gražiausias Kauno vietas

Laisvalaikis

Penktus metus Kauno mieste gyvuojančio nemokamų treniruočių projekto „Judėk sveikai“ organizatoriai tęsia tradicijas ir, atšilus orams, nuo gegužės 2 dienos visus kauniečius kviečia mankštintis gryname ore. Naujasis „Judėk sveikai“ vasaros užsiėmimų tvarkaraštis projekto dalyvius nustebins ir treniruočių įvairove, ir lokacijomis.

Kaunas

2018-04-19 11:54

Klaipėdoje įsibėgėja sporto miesto renginių maratonas

Sportas

2018 metais Klaipėda pirmoji iš Lietuvos miestų sulaukė tarptautinio Europos sporto sostinių ir miestų federacijos (ACES Europe) pripažinimo ir yra paskelbta vienu iš Europos sporto miestų. Dar sausį vykusioje spaudos konferencijoje Klaipėdos miesto meras Vytautas Grubliauskas sakė: „Tikiu, kad susitelkę pasieksime, jog sveiku sporto virusu užsikrėstų kuo daugiau klaipėdiečių ir sportas taptų neatsiejama miesto bendruomenės gyvenimo dalimi“, šiandien šie žodžiai įgauna prasmę. Jau keli mėnesiai kaip uostamiestis gyvena sporto renginių maratone ir šis tempas išliks visus metus.

Klaipėda

2018-04-17 14:26

Savivaldybės parama sveikatinimo projektams

Sveikata

Panevėžio miesto savivaldybė šiemet iš dalies finansuos 36 sveikatinimo projektus. Tam iš miesto biudžeto, Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos, skirta beveik 54 tūkst. Eur.

Panevėžys

2018-04-04 10:33

Savivaldybė finansuos 36 vaikų vasaros užimtumo projektus

Jaunimas

Panevėžio miesto savivaldybė paskirstė 17 600 Eur vaikų vasaros poilsio projektams. Skaičiuojama, kad stovyklų, užsiėmimų organizatoriai į skirtingas veiklas galės įtraukti apie 2 500 mažųjų panevėžiečių.

Panevėžys

2018-03-27 11:11

Moterys norėtų, kad vyrai žinotų šias 14 tiesų

Laisvalaikis

Vyrai dažnai nesupranta moterų ir jas suvokia kaip mitines būtybes, kurių elgesys yra nenuspėjamas. Pažinčių portalo ekspertas atskleidžia 14 tiesų, kurias suvokę vyrai pradės geriau suprasti moteris.

Vilnius

2018-03-25 17:06

Jausmingame UEFA vaizdo klipe – futbolą žaidžianti močiutė iš Marijampolės (vaizdo įrašas)

Veidai

Amžius – ne kliūtis šešiasdešimtmetei Ramutei Kartavičienei. Ji subūrė močiučių futbolo komandą, ir labai didžiuojasi, kad sportas jungia tris jos šeimos kartas.

Marijampolė

2018-03-15 17:39

Kauniečiams dvigubai daugiau nemokamų trniruočių

Aktualijos

Prasidėję nauji geltonojo šuns metai nemokamų treniruočių projektui „Judėk sveikai“ atnešė daug permainų. Šio projekto organizatoriai nuo vasario 5 d. pakvies kauniečius išbandyti daugybę naujų treniruočių, kurios vyks naujose erdvėse.

Kaunas

2018-01-30 16:48

Pasirašyta sutartis dėl Olimpinės dienos organizavimo Panevėžyje

Politika

Penktadienį Vilniuje, Panevėžio miesto savivaldybė pasirašė sutartį su Lietuvos olimpiniu fondu dėl 2018 m. birželio 2 d. Olimpinės dienos organizavimo Panevėžio mieste. Sutartį pasirašė Administracijos direktorius Rimantas Pauža ir Lietuvos olimpinio fondo l.e.p. direktorius Mantas Marcinkevičius.

Panevėžys

2018-01-22 15:34

Sveikatos biuras nuo sofos pakėlė daug šiauliečių

Sveikata

„Šiauliai – tikrai ne pirmasis miestas Lietuvoje, kuriame žmonės gali sportuoti, vadovaujant patyrusiems fizinio aktyvumo specialistams, ar gauti kitas visuomenės sveikatos paslaugas. Skirtumas tas, kad Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras visuomenės sveikatos paslaugas šiauliečiams siūlo nemokamai“, – teigia Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Henrieta Garbenienė.

Šiauliai

2017-12-22 14:49

10 vyro patarimų antros pusės ieškančioms merginoms

Laisvalaikis

Kai ieškai antros pusės, mėgaukis tuo, ką dovanoja šiandiena ir naujos pažintys, bet nereikia vengti patarimų. Pažinčių svetainės ekspertas dalinasi svariausiomis pamokomis antros pusės ieškančioms merginoms.

Vilnius

2017-12-09 16:16

Renginiai Ignalinos viešojoje bibliotekoje

Kultūra

Gruodžio mėnesio renginiai

Utena

2017-12-04 16:16

Kviečiame į suaugusiųjų mokymosi savaitę „Mokymosi galia ir žavesys“

Aktualijos

2017 m. lapkričio 20-26 dienomis Lietuvoje vyks tradicinė aštuonioliktoji Suaugusiųjų mokymosi savaitė „Mokymosi galia ir žavesys". Ši savaitė skiriama Europos suaugusiųjų mokymosi metams, Europos profesinių gebėjimų savaitei ir Lietuvos suaugusiųjų švietimo asociacijos įkūrimo 25-erių metų sukakčiai.

Lazdijai

2017-11-22 10:55

Iki kitų metų rudens bus atnaujintas Kauno draugystės parkas

Aktualijos

Kaune esantis Draugystės parkas iki kitų metų rudens virs šiuolaikiška ir modernia žaliąja zona, pritaikyta įvairiausiems sporto užsiėmimams. Darbus pradėję statybininkai sutartyje įsipareigojo 15 hektarų teritoriją užimančios teritorijos rekonstrukciją užbaigti iki kitų metų rudens.

Kaunas

2017-10-18 10:04

Ant rekonstrukcijos stalo atsigulė trečiasis Kauno parkas (FOTO)

Aktualijos

Kaune esantis Draugystės parkas iki kitų metų rudens virs šiuolaikiška ir modernia žaliąja zona, pritaikyta įvairiausiems sporto užsiėmimams. Darbus pradėję statybininkai sutartyje įsipareigojo 15 hektarų teritoriją užimančios teritorijos rekonstrukciją užbaigti iki kitų metų rudens.

Kaunas

2017-10-17 11:05

Minime Pasaulinę psichikos sveikatos dieną

Sveikata

Įkvėpk! Judėk! Maitinkis sveikiau! Pailsėk! Išlik blaivus! Šiuos ir panašius patarimus, įkvepiančius sveikesniam gyvenimui, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kviečia prisiminti spalio 10-ąją minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną.

Vilnius

2017-10-09 19:52

Gera psichinė būsena - neatsiejamas stiprios sveikatos komponentas

Sportas

Spalio 10-oji - Pasaulinė psichikos sveikatos diena – tai dar vienas priminimas, paraginimas ir galimybė mums visiems įsigilinti į psichikos sveikatos problemas ir atsigręžti į tuos, kuriems labiausiai reikia mūsų pagalbos.

Šiauliai

2017-10-09 13:30

Tarptautinę turizmo dieną apdovanoti renginio „Judėk Jurbarke“ dalyviai

Laisvalaikis

Rugsėjo 27 – minint Tarptautinę turizmo dieną Jurbarko dvaro parke apdovanoti renginio „Riedėk Jurbarke“ dalyviai pretendavę į nominacijas „Riedanti šeima“, „Riedantys kolegos“, „Masiškiausia grupė“, „Linksmiausi“, „Išradingiausi“, „Romantiškiausia pora“, „Jauniausi“ ir „Žaviausi senjorai“. Dalyvių nuotraukos, kuriose juos įamžino Jurbarko švietimo centro Atviros jaunimo erdvės savanoriai prie vaizdingų maršruto vietų, buvo vertinamos VšĮ Jurbarko turizmo ir verslo informacijos centro socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje.

Tauragė

2017-09-28 15:01

„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose

Laisvalaikis

Kauno savivaldybės miestiečiams dovanojamų nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ ketvirtadienį oficialiai, tačiau netradiciškai uždarė jau trečiąjį vasaros sezoną. Palydėti vasarą ir pasitikti rudenį projekto dalyviai buvo pakviesti į vieną bendrą jungtinę trenerių mankštą, kurioje „Judėk sveikai“ dalyviai galėjo išbandyti pačias įvairiausias sporto šakas ir treniruotes. Masinė treniruotė buvo užbaigta maudynėmis Lampėdžio ežere.

Kaunas

2017-09-02 10:50

Kaune - nemokamų treniruočių iššūkis

Sportas

Nemokamų treniruočių projektą „Judėk sveikai“ organizuojanti Kauno S. Dariaus ir S. Girėno sporto centro komanda miestiečiams paruošė staigmeną - sekmadienį visus kviečia į 4 valandų nemokamų treniruočių dieną. Čia visi norintys galės išbandyti funkcines, zumbos, bokso bei jogos treniruotes.

Kaunas

2017-08-17 11:20

Gydytoja onkologė: keisti įpročius ir pradėti sveikiau gyventi – niekada nevėlu

Sveikata

Kol vyrauja įsitikinimas, kad dažniausia onkologinių ligų priežastis – paveldimumas, onkologė chemoterapeutė Edita Juodžbalienė teigia, jog nepakankamas ir netinkamas fizinis aktyvumas, nesveikas maistas ir žalingi įpročiai turi net daugiau įtakos sveikatos problemoms. Ji įsitikinusi, jog tai žinant atsiranda daugiau vilties ir galimybių išvengti ne tik onkologinių ligų, bet ir kitų sveiktos problemų, o domėjimasis savo sveikata, įsiklausymas į organizmo siunčiamus signalus bei aktyvios gyvenimo būdo korekcijos bet kuriame amžiuje gali padėti pakeisti situaciją.

Vilnius

2017-08-07 09:49

„Judėk sveikai“ trenerė: „Ne visi būna gazelės formų ir ne visi turi tokie tapti“

Veidai

Lygiai prieš mėnesį nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ kauniečiams pasiūlė dar vieną papildomą užsiėmimą – zumbą. Šias pagal lotyniškus muzikos ritmus vykstančias treniruotes veda ekspresyvi ir savo darbą mėgstanti trenerė Karolina Budrytė. Šiandienos pokalbis su ja – ne siekiant sužinoti daugiau apie naują fitneso rūšį, o norint sulaužyti stereotipus. Kokius? Tuos, kurie teigia, jog sportas apkūniems žmonėms netinka.

Kaunas

2017-07-05 12:01

Gyventojams primenama apie saugą siaučiant audrai

Aktualijos

Siaučiant audroms ypatingai svarbu atsargiai elgtis su elektros įrenginiais. Apie nutrūkusius laidus būtina pranešti specialistams, o patiems nesiartinti. Žemiau pateikiami keturi svarbiausi elgesio principai, kurie gali padėti išvengti skaudžių nelaimių.

Vilnius

2017-06-29 09:00

Mokiniai laisvalaikį leis įdomiose vasaros stovyklose

Jaunimas

Vasarą Druskininkų savivaldybės mokiniai praleis turiningai – vasaros stovyklose planuojama užimti apie 700 vaikų. Iš Druskininkų savivaldybės biudžeto vasaros programų organizavimui ir vykdymui skirta 25194 Eur.

Druskininkai

2017-06-08 10:56

48 metų kaunietės istorija: iš tinginės virto aktyvia projekto „Judėk sveikai“ dalyve

Veidai

Kauno miesto savivaldybės drauge su S. Dariaus ir S. Girėno sporto centru organizuojamas nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ šiemet pradėjo jau trečiąjį vasaros sezoną. Viena iš projekto ambasadorių 48 metų kaunietė Loreta Kazūraitienė pasidalino savo istorija, kurioje – ir protą temdžiusi tinginystė, ir kova su savimi, ir begalinis pasitenkinimas savimi tą kovą laimėjus.

Kaunas

2017-06-05 17:17

Panevėžys perėmė Olimpinės dienos vėliavą

Sportas

Šeštadienį Alytuje vyko Olimpinės dienos renginiai. Jų metu Lietuvos tautinio olimpinio komiteto prezidentė Daina Gudzinevičiūtė Panevėžio miesto merui Ryčiui Mykolui Račkauskui perdavė Olimpinės dienos vėliavą ir palinkėjo sėkmingo renginio. Kitąmet jubiliejinė, jau 70-oji Lietuvos olimpinė diena vyks būtent Panevėžyje.

Panevėžys

2017-06-05 11:40

Alytuje uždegtas Olimpinės dienos deglas

Sportas

Šeštadienį Alytus tapo visos Lietuvos sporto sostine - į miestą atkeliavo Olimpinė diena. Tradiciškai šventė prasidėjo nuo Olimpinės dienos deglo įžiebimo ir jo nešimo elitinių sportininkų ir vaikų estafete iki pagrindinės renginio vietos. Šeštadienį Alytus tapo visos Lietuvos sporto sostine - į miestą atkeliavo Olimpinė diena. Tradiciškai šventė prasidėjo nuo Olimpinės dienos deglo įžiebimo ir jo nešimo elitinių sportininkų ir vaikų estafete iki pagrindinės renginio vietos.

Alytus

2017-06-03 13:57

Į nemokamas „Judėk sveikai“ treniruotes – su kūdikiu ant rankų

Veidai

Visuomenininkų inicijuotas, o vėliau Kauno miesto savivaldybės perimtas kuruoti nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ vasaros sezono atidarymo proga šiemet nusprendė pasidalinti įvairiomis kauniečių, kurie jau seniau dalyvauja šiose treniruotėse, istorijomis. Šiandien kalbamės su Egle (24 m.), kuri į visas „Judėk sveikai“ treniruotes keliauja su pusės metų amžiaus sūnumi Justu.

Kaunas

2017-05-30 12:08

Lazdijų rajono pradinukų sporto šventė ,,Bendrauk, judėk ir tobulėk“

Jaunimas

Gegužės 19 d. Veisiejų miesto parke gausus būrys pradinukų rinkosi į sporto šventę ,,Bendrauk, judėk ir tobulėk“. Jau penktus metus iš eilės vykstančioje rajoninėje pradinių klasių mokinių sveikatiadoje, kurią organizavo Lazdijų rajono savivaldybės administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyrius ir Veisiejų Sigito Gedos gimnazija, dalyvavo 168 mokiniai ir jų mokytojai iš 9 mokyklų.

Alytus

2017-05-26 10:30

„Judėk sveikai“ ambasadorės Lina ir Ramunė: „Čia ne tik sportuoji, bet ir sutinki bendraminčius“

Veidai

Lygiai prieš savaitę nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ atidarė vasaros sezoną, kurio metu visos treniruotės vyks gryname ore, o užsiėmimų tvarkaraštis pasipildė senjorų, jogos, bokso bei kūno stiprinimo treniruotėmis. Šia proga projekto organizatoriai pakvietė jau seniau treniruotėse dalyvaujančius kauniečius tapti „Judėk sveikai“ ambasadoriais ir pasidalinti savo istorijomis.

Kaunas

2017-05-24 15:20

Nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ pradeda vasaros sezoną

Sportas

Daugelio kauniečių jau puikiai atpažįstamas ir laukiamas nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ nusprendė nebenusileisti lietuviškiems šaltiems orams ir pradėti vasaros sezono atidarymą treniruočių perkėlimu į viešas miesto erdves po atviru dangumi. Jau šį pirmadienį, gegužės 15 dieną, startuoja pirmosios funkcinės ir pilates treniruotės S. Dariaus ir S. Girėno stadione.

Kaunas

2017-05-15 13:44

Šiauliuose – nemokami sporto užsiėmimai ir šokio fiesta

Sportas

Šiaulių miesto savivaldybės bei viešosios įstaigos, vykdančios sveikatingumo veiklas, kviečia šiauliečius aktyviai ir įdomiai leisti laisvalaikį.

Šiauliai

2017-05-12 13:29

Kviečiame į šeimos festivalį „Birštonas Ošia 2017“!

Kultūra

Gegužės 6 dieną, Birštono vasaros estradoje, „Eglės“ sanatorija“ ir „Emovents“ pramogų zona kviečia pasinerti į kurortines pramogas!

Birštonas

2017-05-02 17:56

...