PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį ATSIPALAIDAVIMAS rasta:181

Rugpjūčio 28-osios horoskopas: neblogai seksis protinė ir techninė veikla

Horoskopai

Rugpjūčio dvidešimt aštuntoji – 240-oji metų diena (ketvirtoji 35-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 126 dienos.

Lietuva

2025-08-28 07:04

Paskutinio vasaros savaitgalio maršrutas: lėtu ritmu po Kretingos rajoną

Laisvalaikis

Vasara jau atsisveikina, bet Kretingos kraštas vis dar dovanoja šilumą, šviesą ir potyrius, kuriuos verta įsiminti iki paskutinio vasaros saulėlydžio. Šis maršrutas – tarsi lėta, šilta istorija, kurioje telpa ir ramybė, ir nuotykiai: nuo istorijos ir vandens pramogų iki žirgų, paukščių, gamtos stebuklų bei ypatingų ekskursijų.

Kretinga

2025-08-25 13:10

Birželio 23-iosios horoskopas: galite gauti pasiūlymų

Horoskopai

Birželio 23-ioji – Birželio sukilimo diena; Tarptautinė olimpinė diena; Tarptautinė našlių diena; Tarptautinė valstybės tarnautojų diena; Moterų inžinerijoje diena.

Lietuva

2025-06-23 06:59

Vandens sportas be traumų: ką būtina žinoti prieš lipant ant irklentės ar į baidarę

Sportas

Vasara – vandens sporto sezonas. Vis daugiau žmonių leidžiasi į žygius baidarėmis, atranda irklentes, banglentes, kaituoja ar tiesiog mėgaujasi aktyviu laisvalaikiu prie vandens. Šios veiklos neabejotinai stiprina kūną ir gerina savijautą, tačiau kineziterapeutai įspėja: neįvertinus krūvio ar savo galimybių, smagūs nuotykiai gali baigtis trauma.

Lietuva

2025-06-17 14:46

Po darbo – prie ežero: kodėl trumpos maudynės gali baigtis vizitu pas gydytoją?

Sveikata

Lietuvoje netrukus prasidės aktyvus maudymosi sezonas, o pirmosios šiltesnės dienos jau dabar vilioja gyventojus po darbo skubėti prie ežerų ar upių. Tačiau gydytojai įspėja – trumpas atsipalaidavimas vandenyje gali baigtis ne tik maloniu nuovargiu, bet ir apsilankymu pas traumatologą ar skubios pagalbos skyriuje.

Lietuva

2025-06-07 15:06

TOP 5 knygos vaikams ir paaugliams, kurios ne tik įtraukia, bet ir lavina

Jaunimas

Vaikai nuo mažų dienų pasaulį pažįsta jį tyrinėdami: per žaislus, maistą, augalus bei daugelį kitų dalykų. O vienas iš jų, patikrintas ir itin veiksmingas, yra knygos, teikiančios nenuginčijamą naudą mažiesiems, o taip pat ir vyresniems vaikams. Knygos – milžiniškas informacijos šaltinis, įstabus pasakų pasaulis, mokslai bei atradimai, o skaitymo procesas – turininga laisvalaikio forma, atsipalaidavimas.

Lietuva

2025-05-26 16:55

„Sekmadienio sindromas“: kodėl prieš darbo savaitės pradžią kyla nerimas ir kaip jį sumažinti?

Sveikata

Rytoj į darbą. Šie trys žodžiai, regis, neturėtų reikšti nieko baisaus. Tačiau sekmadienio vakarą jie neretai pasiglemžia visą savaitgalio malonumą ir paverčia likusį laiką sunkiu sloguliu. Nors savaitgaliai skirti poilsiui, sekmadienio popietei įpusėjus daugelio mintys pradeda suktis apie neatsakytus laiškus, ateinančios savaitės susitikimus ir darbus. Šis reiškinys turi net savo pavadinimą – „Sekmadienio sindromas“ (angl. „Sunday Scaries“ arba „Sunday Blues“). Tad, kas iš tiesų slypi už sekmadieninio streso ir kaip jį įveikti? Patarimais dalijasi su „Aconitum“ dirbanti medicinos mokslų daktarė Vitalija Ligeikaitė.

Lietuva

2025-05-25 15:02

Balandžio 22-osios horoskopas: seksis atlikti suplanuotus darbus

Horoskopai

Balandžio 22-oji – Tarptautinė motinos Žemės diena.

Lietuva

2025-04-22 07:03

Sanatorinis gydymas – daugiau nei poilsis: kuo jis skiriasi nuo įprastų procedūrų?

Sveikata

Tiek sanatorijos, tiek SPA centrai siūlo poilsį, ramybę ir sveikatą gerinančias procedūras, tačiau sanatorinis kurortinis gydymas žengia dar vieną žingsnį. Čia poilsis derinamas su medicinine priežiūra, ligų gydymu ir jų profilaktika bei ilgalaikiu sveikatos stiprinimu.

Lietuva

2025-04-21 20:58

Naujoje „Gradiali“ poilsio erdvėje Palangoje – būrys žinomų veidų ir didžiausias Lietuvoje technologinis siurprizas

Aktualijos

Ketvirtadienio vakarą į pušyno ir Baltijos jūros pašonėje įsikūrusį sveikatingumo ir SPA centrą „Gradiali“ susirinko būrys žinomų veidų – čia įvyko naujos baseinų erdvės pristatymo renginys, kuriame netrūko netikėtumų, humoro ir išskirtinių pasirodymų.

Palanga

2025-03-21 14:05

M. Stasiulis – apie savo žemaičių šeimos šventes: niekas nieko negirdi, niekas nieko nesupranta, bet visiems linksma

Veidai

Dainuoti mėgsta visa Lietuva, bet kuris mūsų šalies regionas yra pats dainingiausias? Kuriame iš jų gyvena pats talentingiausias, muzikaliausias ir vienintelis toks karaoke čempionas? Tą jau visai netrukus atskleis naujas, visą Lietuvą sujungsiantis TV3 žiniasklaidos grupės projektas „LT Karaoke“. O šį sekmadienį pirmoji savo talentus atskleis Žemaitija.

Lietuva

2025-03-17 18:55

Karjeristo horoskopas: kam pasiseks pirmoje pavasario pusėje

Horoskopai

Pavasario pradžioje karjera gali būti permaininga. Daugeliui teks įdėti nemažai pastangų, tačiau rezultatai paaiškės kiek vėliau. Kai kuriems Zodiako ženklams šiuo metu atsivers ypatingos galimybės, kurias verta išnaudoti. Tačiau astrologai visiems be išimties pataria išlikti budriems – net ir menkas atsipalaidavimas gali lemti prarastas pozicijas.

Lietuva

2025-03-10 12:49

Horoskopas kitai savaitei: nesivelkite į abejotinas avantiūras

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, kovo 10–16 dienoms.

Lietuva

2025-03-09 16:57

Išsamus kovo mėnesio horoskopas kiekvienam Zodiako ženklui

Horoskopai

Kovo mėnuo simbolizuoja ne tik gamtos atgimimą, bet ir mūsų pačių vidinį atsinaujinimą. Duris atveria naujos galimybės, kviesdamos mus pasinerti į nuotykius ir prisijaukinti pokyčius. Kovo mėnesį pasitikite su drąsa ir atvirumu, nes tai puikus laikas asmeniniams ir profesiniams projektams įgyvendinti, o taip pat ir tarpusavio santykių stiprinimui.

Lietuva

2025-03-01 17:45

Sausio 25-osios horoskopas: nestokosite pasitikėjimo savimi

Horoskopai

Sausio 25-oji – Šv. Pauliaus atsivertimas, Pusiaužiemis, Kirmėlinė; Vilniaus pagarsinimo diena (Vilniaus gimtadienis); Lietuvos samariečių bendrijos diena.

Lietuva

2025-01-25 08:00

Gruodžio 24-osios horoskopas: jums reiks mielos draugijos arba partnerio peties

Horoskopai

Gruodžio 24-oji – šv. Kūčios.

Lietuva

2024-12-24 07:58

Trečia iš eilės „Ežeriečio“ pergalė

Sportas

Zarasų rankinio klubas „Ežerietis“ įspūdingu rezultatu 42:20 nugalėjo Utenos HC „Utena“ rankininkus ir iškovojo jau trečiąją pergalę iš eilės.

Zarasai

2024-11-19 13:25

Laura Imbrasienė – apie sunkumus pastoti ir pagalbinį apvaisinimą: „Vyrams stinga drąsos kalbėti“

Veidai

2-ejus metus su vyru Gediminu Imbrasu santuokoje gyvenanti vaikų darželio „Išdykęs vėjas“ įkūrėja Laura Imbrasienė daugiau nei prieš dešimtmetį prabilo tema, kuri daugeliui porų anuomet buvo tabu. Kalbėti, kad šeima susiduria su sunkumais susilaukti vaikelio, tada atrodė nepriimtina.

Lietuva

2024-10-07 10:25

Spalio 7-osios horoskopas: pasireikš vidinės ramybės ir saugumo poreikis

Horoskopai

Spalio 7-oji – Krašto apsaugos diena; Diena už orų darbą; Pasaulinė architektūros diena; Pasaulinė natūralios aplinkos diena.

Lietuva

2024-10-07 07:00

Į 521-ąjį Panevėžio gimtadienį – meno ritmu

Aktualijos

Šiemet Aukštaitijos sostinė Panevėžys švenčia savo 521-ąjį gimtadienį. Miesto gyventojai ir svečiai kviečiami į didžiausią metų renginį, kurio šūkis – „521 Panevėžio gimtadienis – meno ritmu!“. Rugsėjo 6–8 dienomis vyksiančios šventės organizatoriai, Panevėžio kultūros centras, žada tris dienas truksiančių renginių maratoną, kur kiekvienas ras kažką įdomaus sau.

Panevėžys

2024-08-20 08:23

Rugpjūčio mėnesio gairės visiems Zodiako ženklams

Horoskopai

2024 m. rugpjūtis žada būti išbandymų, nesusipratimų ir klaidų mėnuo. Mat dauguma Zodiako ženklų norės kurti, eksperimentuoti, spontaniškai veikti, nesusimąstydami apie pasekmes, todėl jie galės patirti daugiau nesėkmių meilės reikaluose, susipykti su viršininkais ir kolegomis, patirti finansinių nuostolių. Tai bus vertingos pamokos tiems, kurie įpratę lengvabūdiškai ir nesusimąstydami išbandyti naujoves.

Lietuva

2024-08-04 21:11

Princesei – mėšlo kalnas žirgyne: jūs čia kiekvieną dieną su tais š... voliojatės?

Veidai

Visi gyvename tą patį gyvenimą – gimstame ir iškeliaujame. Ir tik mūsų pačių reikalas, kaip savo gyvenimą norime praleisti – ramiai, su nuotykiais, laimingai ar nuolatiniuose pamąstymuose. LNK laidos „Pelenė Princesė“ herojės iš gyvenimo ima viską – Martyna ir Sandra savo noru ryžosi ekstremaliems pokyčiams ir apsikeitė gyvenimais.

Lietuva

2024-06-18 19:09

Apie kelionę į Olandiją

Laisvalaikis

Ankstyvą gegužės 1 d. rytą su drauge leidomės į kelionę (Vokietija, Olandija). Važiavome autobusu su kelionių agentūra.

Vilnius

2024-06-17 13:50

Gelminė Glemžaitė apie mėsos želė ir auksinį Manto Stonkaus šaukštą: maistas – tai meilės išraiška

Laisvalaikis

Varškėčiai – nesunkiai pagaminami namuose ir mėgstami vaikų bei suaugusiųjų. Tai puikus patiekalas pasiruošusiems kulinariniams eksperimentams, nes varškėčius gaminti galima begale būdų. Tris iš jų aktorius Giedrius Savickas naujausioje eksperimentinėje kulinarinėje laidoje „Valgoma ar nevalgoma“ išbandė su kolege, aktore Gelmine Glemžaite.

Lietuva

2024-06-08 20:23

Tarp jaukių lošimų namų sienų – sužlugdyti žmonės

Aktualijos

Kino filmuose apie lošimų namus matome prabangias lošimų sales, girdime linksmą muziką, džiugiai nusiteikę ir dailiai pasipuošę žmonės čia nerūpestingai leidžia laiką: gurkšnoja kokteilius, šnekasi, vis pastatydami ant pasirinktos spalvos ar skaičiaus ir laimėdami milžiniškas sumas. Pagrindiniai tokių filmų veikėjai namo visada išeina praturtėję. Tačiau lošimų namuose dirbę žmonės ir priklausomus asmenys konsultuojantys psichologai pasakoja apie kitokią realybę. Kaip pramoga prasidėjęs lošimas gali lengvai peraugti į priklausomybę, o ją įveikti labai sunku. Priklausomi žmonės grimzta į skolas, praranda šeimas ir draugus, nebegeba kontroliuoti nei savo laiko, nei emocijų, nei finansų. Šypsena šių žmonių veide – retas atvejis.

Lietuva

2024-06-03 17:22

Gegužės 20-osios horoskopas: ši diena bus sėkminga

Horoskopai

Gegužės 20-oji – Kauno diena; Pasaulinė metrologų diena; Mažojo futbolo diena; Pasaulinė bičių diena; Tarptautinė personalo profesionalų diena.

Lietuva

2024-05-20 07:05

Daugiau nei paplūdimys: Palangos pajūrio viešbučių žavesys

Laisvalaikis

Palanga, ilgai žinoma kaip viena populiariausių Lietuvos kurortų, vilioja lankytojus ne tik savo gražiais paplūdimiais, bet ir įvairiapusišku apgyvendinimo pasirinkimu. Šiame straipsnyje aptarsime, viešbučius prie jūros, kokios pramogos juose siūlomos.

Palanga

2024-05-07 14:40

M. Stasiulis – apie filmo scenarijų primenančius nuotykius Kuboje: teko iššokti iš važiuojančios mašinos

Veidai

Jau šį sekmadienį prasidės ilgai lauktas TV3 šokių ir pažinimo projektas „Salsamanai“. Nusikėlę į Kubą, 8 žinomi lietuviai sieks perprasti visas salsos paslaptis, o projekto vedėjas Mindaugas Stasiulis ir jo kelionių partnerė Akvilė Kavaliauskaitė – parodyti, kaip iš tiesų atrodo kontrastų kupinas gyvenimas Kuboje. Nesitikėkite tik turistams patrauklių vaizdų – paslaptingoji Kuba bus atskleista taip, kaip ją mato vietiniai: nuo naktinių linksmybių, pavojingų rajonų ar tuščių parduotuvių, iki visai akiai netikėtų reiškinių.

Lietuva

2024-03-01 20:08

Vasario 29-osios horoskopas: šiandien neblogai seksis buitinė bei finansinė veikla

Horoskopai

Vasario dvidešimt devintoji, ketvirtadienis, (ketvirtoji 9-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 305 dienos.

Lietuva

2024-02-29 06:00

Mokymasis dėl pažymio nebemotyvuoja: kaip pažadinti mokinių protinį ir emocinį intelektą?

Jaunimas

„Kam man gyvenime šito reikės?“ – vienas dažniausių mokinių užduodamų klausimų. Paprastai pateikiamas vienas ir tas pats atsakymas – išmokti reikia, nes laukia testas ar egzaminas, kurį reikės išlaikyti. Jau kurį laiką kalbama, kad šiuolaikinio mokinio toks mokymasis tik dėl pažymio nemotyvuoja, o mokykla turi rengti ne tik egzaminui, bet ir gyvenimui, tolygų dėmesį skirdama mokinių protiniam (IQ) ir emociniam intelektui (EQ).

Šiauliai

2023-12-19 14:06

Išskirtiniame seriale vaidmenį sukūrusi aktorė M. Noreikaitė: „Daug sunkiau nei vaidinti, gyvenime yra būti savimi“

Kas gero ekranuose?

Drąsus, kitoks ir kupinas linksmiausių situacijų, galinčių pakelti nuotaiką net ir tamsiausią rudens vakarą – būtent tokiam serialui TV3 televizija nuo šiol kviečia žiūrovus pirmadienio-ketvirtadienio vakarais. „Detektyvai: 209“ džiugina ne tik intriguojančiais siužeto vingiais, bet ir puikia žinomų aktorių komanda. O, kaip sako vieną iš pagrindinių vaidmenų čia sukūrusi aktorė Milda Noreikaitė, šios detektyvų istorijos ne tik pralinksmins nusiminusius, bet ir tuos, kurie serialų pasaulyje ieško kažko naujo.

Lietuva

2023-12-03 21:03

Šiaulių tinklininkai pergalingai keliauja Lietuvos čempionate

Sportas

Šiaulių tinklinio komanda „Elga-Grafaitė-SC Dubysa“ užtikrintai pirmauja „Meistro kodas – Lietuvos vyrų tinklinio čempionate“. Šiauliečiai iškovojo jau septintą pergalę per tiek pat žaistų rungtynių. Maža to, per septynias rungtynes praėjusių metų čempionai nepralaimėjo nė vieno seto.

Šiauliai

2023-11-27 11:24

Didžiausi vienišiai pagal Zodiako ženklą: jie moka mėgautis vienatve

Horoskopai

Turbūt kiekvienas yra girdėjęs posakį, kad būdamas vienas nebūtinai jautiesi vienišas. Iš tiesų, yra žmonių, kurių vienatvė ne tik neslegia, bet ir kelia pasimėgavimą. Štai 4 Zodiako ženklai, kurie yra užkietėję vienišiai ir moka mėgautis savo pačių draugija.

Lietuva

2023-11-02 21:55

Spalio 25-osios horoskopas: neseniai užmegztos pažintys pasirodys gana vertingos

Horoskopai

Spalio 25-oji – Konstitucijos diena.

Lietuva

2023-10-25 06:00

Spalio 14-osios horoskopas: leiskite sau ramiai pailsėti

Horoskopai

Spalio 14-oji – Karaliaus Mindaugo vardo diena; Pasaulinė standartizacijos diena; Pasaulinė organų donorystės diena; Derliaus diena; Pasaulinė hospisų ir paliatyviosios pagalbos diena.

Lietuva

2023-10-14 06:00

Emocijų valdymas prie vairo: meškos paslaugą gali padaryti ne tik pyktis

Gatvė

Savaitgaliais nutįstančios spūstys šalies magistralėse byloja apie tai, kad šiltuoju metų laiku padaugėja keliaujančiųjų. Dėl intensyvesnio eismo išauga ir eismo įvykių tikimybė. Anot ekspertų, didelę įtaką kelionių saugumui turi ne tik kelių eismo taisyklių (KET) paisymas, bet ir vairuotojų emocinė būsena.

Lietuva

2023-09-02 13:59

MERIDIANAI, MEDITACIJA, ATSIPALAIDAVIMAS

Sveikata

Šiaulių miesto moterų krūties patologijos asociacijoje „SALVIA“, įgyvendinant Šiaulių miesto savivaldybės finansuojamą sveikatinimo projektą „Ištarkime gyvenimui TAIP“, rugpjūčio 31 dieną svečiavosi nuostabi lektorė Edita Esenku Šimkutė. Klausėme labai įdomią paskaitą apie žmogaus kūno meridianus, kūno blokus, meditaciją, minčių ir kūno atpalaidavimą.

Šiauliai

2023-09-01 14:56

Pirmąjį sezono „Pietinia derbį“ dramatiškai laimėjo „Baltrex-Šiauliai“

Sportas

Savaitgalį vykusiame trečiajame Baltijos regbio „Top“ lygos ture įvyko vienas didžiausių ir įdomiausių derbių Lietuvos sporte. „Pietiniame derbyje“ savo jėgas aiškinosi Šiaulių „Baltrex-Šiauliai“ ir Šiaulių „Vairas-Kalvis-Jupoja“.

Šiauliai

2023-08-15 10:19

Horoskopas kitai savaitei: galite patirti nuostolių dėl noro pasipuikuoti

Horoskopai

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugpjūčio 14–20 dienoms.

Lietuva

2023-08-13 17:35

Gamtai neabejingos šeimos susibūrė ypatingoje Žemaitijos vietoje: mokėsi, kaip rūpintis aplinka

Laisvalaikis

Liepos 8–9 dienomis vyko trečiasis ekofestivalis šeimoms – šįsyk Žemaitijoje, Plokščių kaime, kuris išsiskiria ne tik įspūdingu kraštovaizdžiu, bet ir istorija – ši vieta sovietmečiu buvo viena slapčiausių, o Vincas Kudirka Plokščių apylinkių gamtovaizdį lygino su Alpėmis.

Plungė

2023-07-13 08:49

Gegužės 13-osios horoskopas: jūsų pastangos bus atlygintos

Horoskopai

Gegužės 13-oji – Meilės diena, deivės Mildos šventė; Pasaulinė kokteilių diena; Tulpių žydėjimo šventė; Pasaulinė migruojančių paukščių diena.

Lietuva

2023-05-13 06:00

„Tvari Lietuva“ diskusija su pagrindiniais kandidatais į sostinės merus: pasakė, kaip Vilniuje spręstų atliekų tvarkymo problemas

Aktualijos

Pagrindiniai kandidatai į sostinės merus iniciatyvos, siekiančios didinti visuomenės ekologinį sąmoningumą ir aplinkosauginį raštingumą, „Tvari Lietuva“ organizuotoje diskusijoje vardijo, kaip spręstų miesto atliekų tvarkymo problemas, jei laimėtų rinkimus. Politikai sakė, kad tobulintų atliekų surinkimo ir rūšiavimo infrastruktūrą, diegtų maistinių atliekų kompostavimo sistemą, šviestų visuomenę atliekų tvarkymo klausimais.

Vilnius

2023-02-28 17:49

Gruodžio 22-osios horoskopas: nerimo ir abejonių kels asmeniniai santykiai

Horoskopai

Gruodžio dvidešimt antroji, ketvirtadienis – 356-oji metų diena (ketvirtoji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.

Lietuva

2022-12-22 06:00

Opozicija pasigedo žinių iš energetikos ministro apie derybas su Švedija: ragina dėl viršpelnių susitarti iki Kalėdų

Politika

Gruodžio 1-osios išvakarėse energetikos viceministrė Inga Žilienė patikino, kad derybos su pagrindine elektros eksportuotoja į Lietuvą – Švedija – vis dar tęsiasi.

Lietuva

2022-12-03 14:19

Rudens horoskopas: kuriems Zodiako ženklams seksis geriausiai?

Horoskopai

Ką kiekvienam Zodiako ženklui atneš ruduo?

Lietuva

2022-08-31 21:12

Savaitės horoskopas: kas kurs ateities planus, o kam teks pasisaugoti pavojų kelyje?

Aktualu

Astrologinė prognozė kitai savaitei, rugpjūčio 29–rugsėjo 4 dienoms.

Lietuva

2022-08-28 17:16

Rato filosofija pagal Martyną

Aktualu

Kurti patalpų dizainą, ieškoti pramoninės architektūros sprendimų, laisvalaikiu kurti muziką ir groti, o dar ir „skraidyti“ elektriniais vienaračiais taip, kad ta aistra užkrėstum kitus, o paskui dar ir suburti bendraminčius pasaulio rekordui – tokia (ne)eilinė Martyno Olšausko kasdienybė. Rekordai pasiekti, užfiksuoti ir netrukus atsidurs Lietuvos, o gal net pasaulio Gineso rekordų knygoje.

Šiauliai

2022-07-31 16:49

Lietuvių pasiruošimas gimdymui – lyg Afrikoje

Aktualijos

„Daktare, kaip džiaugiuosi, kad lankau jūsų kursus. Jūs gi mane priėmėte“, – tokius ne kartą girdėtus žodžius ir šią savaitę išgirdo garsusis gydytojas ginekologas Romualdas Šemeta. Iki liepos 30 d. Tytuvėnuose (Kelmės r.) prie Bridvaišio ežero vyksta šeimų stovykla, kurioje Prenatalinės psichologijos asociacijos prezidentas, prieš 30 metų pradėjęs ruošti moteris gimdyti su šypsena, dabar atsakingos tėvystės jau moko mokinių vaikus.

Šiauliai

2022-07-22 06:54

Nuolat jaučiate nerimą? Štai 10 natūralių būdų, kaip galite jį sumažinti

Sveikata

Tam tikras nerimas yra neatsiejama gyvenimo dalis. Tai šalutinis gyvenimo judriame pasaulyje produktas. Kaip dažnai manoma, nerimas nėra visiškas blogis. Jis leidžia suvokti pavojų, motyvuoja išlikti organizuotiems ir pasiruošusiems bei padeda apskaičiuoti riziką. Vis dėlto, kai nerimas tampa kasdieniu palydovu, reikėtų atkreipti dėmesį, nes jo nekontroliuojant gali labai sutrikti gyvenimo kokybė. Išbandykite toliau pateiktus patarimus, kaip palengvinti savo streso kupiną dieną.

Lietuva

2022-07-08 11:52

Būrimas santykiams „Ar verta tikėti kortų dėlionėmis?“

Laisvalaikis

Prieš keletą metų buvau labai įsimylėjusi „svajonių“ vyrą. Jis buvo protingas, malonus, gražus ir apskritai kompanijos siela. Pirmasis iš visų studijos studentų susirado įmonėje gerą darbą. Visus metus slapta norėjau su juo santykių ir vieną dieną bendrame vakarėlyje Valentinas (vardas pakeistas) atkreipė į mane dėmesį. Mane užplūdo emocijos, aš pasidaviau jausmams, nakvojome kartu.

Lietuva

2022-07-04 08:55

Birželio 25-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Birželio 25-oji – Tarptautinė jūrininkų diena.

Lietuva

2022-06-25 06:00

Gegužės 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena.

Lietuva

2022-05-28 06:00

Gegužės 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena.

Lietuva

2022-05-28 06:00

Gegužės 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena.

Lietuva

2022-05-28 06:00

Gegužės 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena.

Lietuva

2022-05-28 06:00

Gegužės 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena.

Lietuva

2022-05-28 06:00

Gegužės 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena.

Lietuva

2022-05-28 06:00

Gegužės 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena.

Lietuva

2022-05-28 06:00

Gegužės 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena.

Lietuva

2022-05-28 06:00

Gegužės 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Gegužės 28-oji – Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena.

Lietuva

2022-05-28 06:00

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gegužės 23–29 dienoms.

Kazlų Rūda

2022-05-22 15:12

Slaugytojos per pandemiją: nuo ašarų iki pasididžiavimo jausmo

Sveikata

Sumuojant pandemijos patirtis akivaizdu, kad kovidiniuose skyriuose plušėjusiems medikams šis metas liks neišdildomas visam laikui. Išgyvenimų skalė buvo labai plati - nuo didžiulio nuovargio, iki euforijos. Apie tai, ką teko patirti pasakoja Respublikinės Klaipėdos ligoninės direktoriaus pavaduotoja slaugai Andželika Zavackienė.

Lietuva

2022-05-20 11:26

Nepavasariškas pavasaris – balandį užfiksuoti dvigubai didesni vaistų nuo peršalimo pardavimai

Sveikata

Šiemetis pavasaris nėra itin pavasariškas, tpdėl ir vaistinių preparatų nuo peršalimo ligų šių metų balandį nupirkta dvigubai daugiau palyginti su praėjusiu metų balandžiu.

Lietuva

2022-05-04 20:26

Nepavasariškas pavasaris – balandį užfiksuoti dvigubai didesni vaistų nuo peršalimo pardavimai

Sveikata

Šiemetis pavasaris nėra itin pavasariškas, tpdėl ir vaistinių preparatų nuo peršalimo ligų šių metų balandį nupirkta dvigubai daugiau palyginti su praėjusiu metų balandžiu.

Lietuva

2022-05-04 20:26

Nepavasariškas pavasaris – balandį užfiksuoti dvigubai didesni vaistų nuo peršalimo pardavimai

Sveikata

Šiemetis pavasaris nėra itin pavasariškas, tpdėl ir vaistinių preparatų nuo peršalimo ligų šių metų balandį nupirkta dvigubai daugiau palyginti su praėjusiu metų balandžiu.

Lietuva

2022-05-04 20:26

Nepavasariškas pavasaris – balandį užfiksuoti dvigubai didesni vaistų nuo peršalimo pardavimai

Sveikata

Šiemetis pavasaris nėra itin pavasariškas, tpdėl ir vaistinių preparatų nuo peršalimo ligų šių metų balandį nupirkta dvigubai daugiau palyginti su praėjusiu metų balandžiu.

Lietuva

2022-05-04 20:26

Nepavasariškas pavasaris – balandį užfiksuoti dvigubai didesni vaistų nuo peršalimo pardavimai

Sveikata

Šiemetis pavasaris nėra itin pavasariškas, tpdėl ir vaistinių preparatų nuo peršalimo ligų šių metų balandį nupirkta dvigubai daugiau palyginti su praėjusiu metų balandžiu.

Lietuva

2022-05-04 20:26

Nepavasariškas pavasaris – balandį užfiksuoti dvigubai didesni vaistų nuo peršalimo pardavimai

Sveikata

Šiemetis pavasaris nėra itin pavasariškas, tpdėl ir vaistinių preparatų nuo peršalimo ligų šių metų balandį nupirkta dvigubai daugiau palyginti su praėjusiu metų balandžiu.

Lietuva

2022-05-04 20:26

Nepavasariškas pavasaris – balandį užfiksuoti dvigubai didesni vaistų nuo peršalimo pardavimai

Sveikata

Šiemetis pavasaris nėra itin pavasariškas, tpdėl ir vaistinių preparatų nuo peršalimo ligų šių metų balandį nupirkta dvigubai daugiau palyginti su praėjusiu metų balandžiu.

Lietuva

2022-05-04 20:26

Nepavasariškas pavasaris – balandį užfiksuoti dvigubai didesni vaistų nuo peršalimo pardavimai

Sveikata

Šiemetis pavasaris nėra itin pavasariškas, tpdėl ir vaistinių preparatų nuo peršalimo ligų šių metų balandį nupirkta dvigubai daugiau palyginti su praėjusiu metų balandžiu.

Lietuva

2022-05-04 20:26

Nepavasariškas pavasaris – balandį užfiksuoti dvigubai didesni vaistų nuo peršalimo pardavimai

Sveikata

Šiemetis pavasaris nėra itin pavasariškas, tpdėl ir vaistinių preparatų nuo peršalimo ligų šių metų balandį nupirkta dvigubai daugiau palyginti su praėjusiu metų balandžiu.

Lietuva

2022-05-04 20:26

Nepavasariškas pavasaris – balandį užfiksuoti dvigubai didesni vaistų nuo peršalimo pardavimai

Sveikata

Šiemetis pavasaris nėra itin pavasariškas, tpdėl ir vaistinių preparatų nuo peršalimo ligų šių metų balandį nupirkta dvigubai daugiau palyginti su praėjusiu metų balandžiu.

Lietuva

2022-05-04 20:26

Nepavasariškas pavasaris – balandį užfiksuoti dvigubai didesni vaistų nuo peršalimo pardavimai

Sveikata

Šiemetis pavasaris nėra itin pavasariškas, tpdėl ir vaistinių preparatų nuo peršalimo ligų šių metų balandį nupirkta dvigubai daugiau palyginti su praėjusiu metų balandžiu.

Lietuva

2022-05-04 20:26

Kuo naudingi apsilankymai druskos kambaryje?

Sveikata

Dar niekada nebuvo tiek daug grožiui bei sveikatingumui skirtų erdvių. Druskos kambarys – viena jų. Dėmesį verta atkreipti į tai, kad apsilankymai šiam kambaryje yra labai naudingi dėl įvairių priežasčių. Taigi, drąsiai galima teigti, kad čia lankytis turėtumėte kuo dažniau.

Panevėžys

2022-04-15 11:12

Kovo 5-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Kovo penktoji, šeštadienis – 64-oji metų diena (šeštoji 9-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 301 diena.

Vilnius

2022-03-05 06:00

Vasario mėnesio horoskopas: kuriems Zodiako ženklams seksis geriausiai?

Laisvalaikis

Ką kiekvienam Zodiako ženklui atneš vasario mėnuo?

Lietuva

2022-01-25 22:04

Tyrimas: per karantiną šalies gyventojai buvo fiziškai aktyvesni, mėgstamiausias užsiėmimas – ėjimas

Sveikata

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) užsakymu tyrimų bendrovės „Spinter“ šį rudenį atlikta šalies gyventojų apklausa rodo, kad per pandemiją lietuvių fizinis aktyvumas nesumažėjo, o padidėjo. Dauguma apklaustųjų nurodo, kad pagrindinė sportavimo priežastis – noras stiprinti sveikatą.

Lietuva

2021-12-05 20:55

Tyrimas: per karantiną šalies gyventojai buvo fiziškai aktyvesni, mėgstamiausias užsiėmimas – ėjimas

Sveikata

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) užsakymu tyrimų bendrovės „Spinter“ šį rudenį atlikta šalies gyventojų apklausa rodo, kad per pandemiją lietuvių fizinis aktyvumas nesumažėjo, o padidėjo. Dauguma apklaustųjų nurodo, kad pagrindinė sportavimo priežastis – noras stiprinti sveikatą.

Lietuva

2021-12-05 20:55

Tyrimas: per karantiną šalies gyventojai buvo fiziškai aktyvesni, mėgstamiausias užsiėmimas – ėjimas

Sveikata

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) užsakymu tyrimų bendrovės „Spinter“ šį rudenį atlikta šalies gyventojų apklausa rodo, kad per pandemiją lietuvių fizinis aktyvumas nesumažėjo, o padidėjo. Dauguma apklaustųjų nurodo, kad pagrindinė sportavimo priežastis – noras stiprinti sveikatą.

Lietuva

2021-12-05 20:55

Tyrimas: per karantiną šalies gyventojai buvo fiziškai aktyvesni, mėgstamiausias užsiėmimas – ėjimas

Sveikata

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) užsakymu tyrimų bendrovės „Spinter“ šį rudenį atlikta šalies gyventojų apklausa rodo, kad per pandemiją lietuvių fizinis aktyvumas nesumažėjo, o padidėjo. Dauguma apklaustųjų nurodo, kad pagrindinė sportavimo priežastis – noras stiprinti sveikatą.

Lietuva

2021-12-05 20:55

Tyrimas: per karantiną šalies gyventojai buvo fiziškai aktyvesni, mėgstamiausias užsiėmimas – ėjimas

Sveikata

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) užsakymu tyrimų bendrovės „Spinter“ šį rudenį atlikta šalies gyventojų apklausa rodo, kad per pandemiją lietuvių fizinis aktyvumas nesumažėjo, o padidėjo. Dauguma apklaustųjų nurodo, kad pagrindinė sportavimo priežastis – noras stiprinti sveikatą.

Lietuva

2021-12-05 20:55

Tyrimas: per karantiną šalies gyventojai buvo fiziškai aktyvesni, mėgstamiausias užsiėmimas – ėjimas

Sveikata

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) užsakymu tyrimų bendrovės „Spinter“ šį rudenį atlikta šalies gyventojų apklausa rodo, kad per pandemiją lietuvių fizinis aktyvumas nesumažėjo, o padidėjo. Dauguma apklaustųjų nurodo, kad pagrindinė sportavimo priežastis – noras stiprinti sveikatą.

Lietuva

2021-12-05 20:55

Tyrimas: per karantiną šalies gyventojai buvo fiziškai aktyvesni, mėgstamiausias užsiėmimas – ėjimas

Sveikata

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) užsakymu tyrimų bendrovės „Spinter“ šį rudenį atlikta šalies gyventojų apklausa rodo, kad per pandemiją lietuvių fizinis aktyvumas nesumažėjo, o padidėjo. Dauguma apklaustųjų nurodo, kad pagrindinė sportavimo priežastis – noras stiprinti sveikatą.

Lietuva

2021-12-05 20:55

Tyrimas: per karantiną šalies gyventojai buvo fiziškai aktyvesni, mėgstamiausias užsiėmimas – ėjimas

Sveikata

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) užsakymu tyrimų bendrovės „Spinter“ šį rudenį atlikta šalies gyventojų apklausa rodo, kad per pandemiją lietuvių fizinis aktyvumas nesumažėjo, o padidėjo. Dauguma apklaustųjų nurodo, kad pagrindinė sportavimo priežastis – noras stiprinti sveikatą.

Lietuva

2021-12-05 20:55

Tyrimas: per karantiną šalies gyventojai buvo fiziškai aktyvesni, mėgstamiausias užsiėmimas – ėjimas

Sveikata

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos (ŠMSM) užsakymu tyrimų bendrovės „Spinter“ šį rudenį atlikta šalies gyventojų apklausa rodo, kad per pandemiją lietuvių fizinis aktyvumas nesumažėjo, o padidėjo. Dauguma apklaustųjų nurodo, kad pagrindinė sportavimo priežastis – noras stiprinti sveikatą.

Lietuva

2021-12-05 20:55

„Seklyčia“ paminėjo kūrybinės veiklos 35 metų sukaktį

Kultūra

Akademijos kultūros centro folkloro ansamblis „Seklyčia“, buriantis 12 moterų, šventė savo kūrybinės veiklos 35 metų sukaktį.

Kaunas

2021-11-29 11:16

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 29–gruodžio 5 dienoms.

Lietuva

2021-11-28 16:09

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 29–gruodžio 5 dienoms.

Lietuva

2021-11-28 16:09

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 29–gruodžio 5 dienoms.

Lietuva

2021-11-28 16:09

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 29–gruodžio 5 dienoms.

Lietuva

2021-11-28 16:09

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 29–gruodžio 5 dienoms.

Lietuva

2021-11-28 16:09

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 29–gruodžio 5 dienoms.

Lietuva

2021-11-28 16:09

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 29–gruodžio 5 dienoms.

Lietuva

2021-11-28 16:09

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 29–gruodžio 5 dienoms.

Lietuva

2021-11-28 16:09

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė kitai savaitei, lapkričio 29–gruodžio 5 dienoms.

Lietuva

2021-11-28 16:09

Lapkričio 28-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Lapkričio dvidešimt aštuntoji, sekmadienis – 332-oji metų diena (paskutinė 47-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 33 dienos.

Vilnius

2021-11-28 06:00

Kai kurti teatrą skatina skaudi šių dienų statistika, o komiško kūrinio atspirties tašku tampa žmogaus sukūrimo istorija

Kultūra

Vis dar neįprasto Lietuvos teatro scenai žanro - klounados režisierius, profesionalus klounas ir dėstytojas Žilvinas Beniušis teigia, jog klounada naudinga ne tik šios srities profesionalams, bet ir daugeliui iš mūsų. 

Vilnius

2021-11-19 20:58

Lapkričio 12-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

 Lapkričio 12-oji – Ožio diena. Verslo diena.

Vilnius

2021-11-12 06:00

Vir­gi­ni­ja Ci­mer­mo­nie­nė: „Ėji­mas ke­liu – mal­da“

Veidai

Su šiau­lie­te vers­li­nin­ke ir ke­liau­to­ja Vir­gi­ni­ja Ci­mer­mo­nie­ne su­si­ti­ko­me pa­si­kal­bė­ti apie jos nuei­tus pi­lig­ri­mų ke­lius: Is­pa­ni­jo­je – gar­sų­jį  Šv. Jo­kū­bo ke­lią „Ca­mi­no de San­tia­go Com­pos­te­la“ ir Lie­tu­vo­je – švie­žiai su­žy­mė­tą ir spar­čiai po­pu­lia­rė­jan­tį „Ca­mi­no Li­tua­no“. Mo­te­ris vis dar ke­ly­je, o gal ke­lias te­bė­ra jo­je: kaž­kur tarp Is­pa­ni­jos ir Lie­tu­vos, tarp Vil­niaus ir Šiau­lių, tarp vers­lo ir šei­mos, tarp vie­nat­vės ir bend­rys­tės, tarp pri­si­mi­ni­mų ir pla­nų.

Šiauliai

2021-09-04 20:33

Moterišką ramybę ir harmoniją padėsiančios atkurti Kalėdų dovanos

Aktualijos

Dailioji lytis siejama su jai būdinga vidine ramybe bei harmonija, kuri, rodos, viską geba sustatyti iš savas vietas. Vis dėlto, taip pat nereikia pamiršit, kad svarbiausios jūsų aplinkos moterys – mama, antroji pusė, dukros ar sesės, kasdien susiduria ir su didžiuliu užimtumu, emociniu bei fiziniu krūviu bei įvairiausiais iššūkiais.

Vilnius

2021-08-23 14:30

Amerika – ne tik svajonių, bet ir meškų bei skorpionų šalis

Veidai

Akimis neaprėpiama erdvė. Pasiklydimas naktį kopose ir nuovargio ašaros. Arba šaltas prakaitas, kai netoli tako pamatai drūtos vyriškos rankos storio barškuolę. Arba… ai, geriau skaitykite viską iš pradžių. Bet mintis, rašant šį straipsnį, buvo vienintelė: tokiai kelionei reikia labai gerai pasiruošti. Atsipalaidavimas, užsimiršimas – ir gali tapti pietumis kokiai meškai ar džiaugsmu skorpionui.

Marijampolė

2021-07-10 15:00

Populiariausias apsaugos nuo vagysčių būdas – šarvuotos durys ir kaimynų akylumas

Aktualijos

Saugodami savo namus ir turtą nuo vagysčių Lietuvos gyventojai labiausiai pasitiki šarvuotomis durimis – reprezentatyvi bendrovės „Spinter tyrimai“ apklausa parodė, kad tokias yra įsirengę 47 proc. žmonių. Kas ketvirtas (24 proc.) tikina, kad geriausiai apsisaugoti padeda akyli kaimynai, 17 proc. būstą saugo šunys.

Vilnius

2021-06-27 07:00

Gydytojos dietologės patarimai, kaip atsikratyti rėmens

Sveikata

Rytinis kosulys, krenkštimas, skausmingas ryjimas, išdžiūvusi burna – tokie yra netipiški požymiai, kurie gali suklaidinti net specialistus. Pasaulyje  gastroezofaginio refliukso liga (GERL) serga nuo 8 iki 30 procentų žmonių, o Lietuvoje – apie 10 procentų. Tačiau tai tik ledkalnio viršūnė, nes daugeliui prastai besijaučiančių žmonių diagnozė lieka nenustatyta.

Vilnius

2021-06-17 21:03

Tarp didžiųjų miestų gyventojų aktyviausiai nuo COVID-19 skiepijasi kauniečiai

Sveikata

Palyginus su kitais didžiaisiais Lietuvos miestais, labiausiai skiepijimo nuo kovido infekcijos nauda tikima Kaune, – čia jau pasiskiepijo 40,2 proc. pilnametystės sulaukusių gyventojų. Neabejojama, kad netrukus procesas dar paspartės, kai naujosios Ledo arenos pastate įkurtame Vakcinacijos centre ims lankytis 16-mečiai.

Kaunas

2021-05-31 17:02

„Iš gegužės sugeriu grožį“

Veidai

„Jei tokį vakarą, kaip šis, atvažiuotumėt pas mane į kaimą, sėdėtume kieme ir niekur eiti nenorėtume. Per porą dienų pražydo vyšnios, obelys. Ir kiek daug gėlių žiedų jau spalvas rodo. Gegužę sugeriu spalvas, kad ilgais žiemos vakarais tą grožį prisiminčiau. O ir pati gimiau gegužę,“- sakė Irena TRUŠINSKIENĖ, kelis dešimtmečius mokytojavusi, dabar aktyvi Akmenės neįgaliųjų draugijos įvairiausių rankdarbių meistrė. To grožio mielai pamokanti visus, kas domisi. Irena – fizikos mokytoja, taip pat vaikus mokė astronomijos pagrindų. Nuoširdžiai mėgo savo darbą. O pomėgiai visai ne iš tiksliųjų mokslų srities. Nors vargiai yra taisyklės, nurodančios, kaip menas dera su mokslu.

Akmenė

2021-05-17 10:13

Skydliaukės problemos – daugelio negalavimų priežastis: ką reikia žinoti apie gydymą?

Sveikata

Skydliaukė yra vienas svarbiausių žmogaus organų, nuo kurio sklandžios veiklos priklauso daugelis organizmo funkcijų. Sutrikus skydliaukės hormonų apytakai gali kankinti nuovargis, nemiga, nerimas, suprastėti atmintis, išsausėti oda ir trūkinėti plaukai. Taip pat nustatytas ryšys tarp skydliaukės ligų ir padidėjusio cholesterolio kiekio, kartu didesnės širdies ir kraujagyslių ligų rizikos. Tad ką reikėtų žinoti apie skydliaukės sutrikimus ir jų gydymą?

Vilnius

2021-05-01 17:31

Lietuvos čempionės tapo vienvaldėmis A lygos lyderėmis

Sportas

Lietuvos moterų futbolo A lygos pirmenybėse po trijų turų Šiaulių „Gintros“ komanda tapo vienvalde čempionato lydere.

Šiauliai

2021-04-17 21:45

Nė­ri­niuo­tas Elo­nos gy­ve­ni­mas

Veidai

Elo­na – ke­tu­rias­de­šimt­me­tė tri­jų vai­kų ma­ma, il­gus me­tus dir­bu­si ban­ke, bet po tre­čio­jo vai­ko au­gi­ni­mo ato­sto­gų ryž­tin­gai nu­spren­du­si ne­be­tęs­ti fi­nan­si­nin­kės kar­je­ros. Mo­te­ris ne­ti­kė­tai at­ra­do kū­ry­biš­ką po­mė­gį – nė­ri­mą vir­vu­tė­mis, ku­ris taip įtrau­kė, kad pra­dė­jo gau­ti už­sa­ky­mų, su­kū­rė pre­ki­nį ženk­lą.

Šiauliai

2021-04-10 13:38

Krikščionys mini Didįjį penktadienį užsitęsus koronavirusinei pandemijai

Aktualijos

Šventojoje Žemėje krikščionys Didįjį penktadienį mini jau pasirodant koronaviruso pandemijos slūgimo požymių – į religines vietas bus leidžiamas ribotas lankytojų skaičius, tačiau Jeruzalėje nebus maldininkų minių, paprastai užplūstančių miestą Didžiąją savaitę.

Pasaulis

2021-04-02 17:16

Tikro atsipalaidavimo vertėtų pasimokyti iš kačių: 7 murkiančios terapijos žingsniai

Įvairenybės

Mokslininkai nustatė, kad katės, skirtingai nuo kitų keturkojų, mažiausiai kenčia nuo streso ir nervinio išsekimo. Skaitydami šias eilutes, atkreipkite dėmesį, ar įtempta jūsų kakta. O kaip dėl susierzinimo, nuotaikų kaitos ir nuovargio? Norite pamiršti rūpesčius, nerimą ir atsipalaiduoti kaip katės?

Vilnius

2021-03-29 21:42

Šiaulių „Gintros” futbolininkės apgynė Žiemos taurės turnyro čempionių vardą

Sportas

Šiaulių „Gintros” futbolininkės apgynė Žiemos taurės turnyro čempionių vardą ir tuo pačiu iškovojo pirmąjį šio sezono titulą.

Šiauliai

2021-03-14 18:22

VMVT: pažeidimų prekybos vietose nėra daug, tačiau kai kur pastebimas atsipalaidavimas

Aktualijos

Per du šių metų mėnesius šalyje patikrinę daugiau kaip 900 maisto įmonių, Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) specialistai praneša nustatę kelias dešimtis pažeidimų (5 proc.).

Vilnius

2021-03-05 21:55

Kaip žodžiuose glūdi melodija, taip ir žmoguje, – tereikia įsiklausyti…

Veidai

Viduržiemis pamažu leidžia sniegą. Apniukusio horizonto fone šnekučiuojamės su Juozu Muliaučiumi. Rinkūniečio poetiška muzika, kaip tas šylantis oras, atleidžia klausytojų širdis…

Panevėžys

2021-02-03 11:51

Krikliniečių pašonėje – atgaiva Žaliojoje girioje

Veidai

Krikliniuose gyvenantis Juozas Beniulis, istorikas, kinologas, vienas Lietuvių skalikų augintojų asociacijos kūrėjų, medžiotojas, muzikantas ir aktyvus įvairių renginių dalyvis, prisipažįsta, jog koronaviruso pandemija bei karantinas pernai ir dar šiemet suvaržė visas veiklas. 

Panevėžys

2021-01-29 16:58

Premjerė atskleidė, kada galima tikėtis karantino švelninimo

Koronavirusas

Karantino režimo švelninimą lems ne tik naujų COVID-19 atvejų statistika, bet visa situacijos dinamika, teigia premjerė Ingrida Šimonytė.

Vilnius

2021-01-05 13:53

Radviliškiečiai psichinę sveikatą stiprino „Gongų maudynėse“

Kultūra

Karantino metu pasikeitus įprastam gyvenimo ritmui bei artėjant didžiausioms žiemos šventėms vis daugiau žmonių susiduria psichologine įtampa bei stresu. Šiuo laikotarpiu ypač svarbu rūpintis savo psichine sveikata, rasti laiko atsipalaidavimui.

Šiauliai

2020-12-21 10:41

A. Veryga: dėl pandeminio nuovargio žmonės ignoruoja problemą

Koronavirusas

Šią savaitę neįvykus lauktam koronaviruso statistikos kreivės lūžiui ir užsikrėtusiųjų daugėjant kasdien, laikinasis sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga teigia, kad taip yra dėl to, kad žmonės yra pavargę nuo pandemijos ir atsipalaidavo.

Vilnius

2020-11-27 15:37

Padėtis Klaipėdoje išlieka įtempta

Aktualijos

Nors visuotinis karantinas šalyje jau paskelbtas daugiau nei prieš 2 savaites (lapkričio 7 d.), tačiau situacija dėl COVID-19 pandemijos Klaipėdoje vis dar įtempta. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Klaipėdos departamento direktorius Raimundas Grigaliūnas mano, jog tam įtakos turi ir visuomenės abejingumas.

Klaipėda

2020-11-23 21:47

Stresas – yra jausmas

Sveikata

Vykdant projektą „Sveikata mūsų pačių rankose“, dalinai finansuojamą Šiaulių m.savivaldybės, šių metų lapkričio 18 d.15.00 val. vyko psichologės Virginijos Servutienės paskaita nuotoliniu būdu per Zoom. Paskaitos tema „Streso valdymas ir jo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui“.   

Šiauliai

2020-11-19 15:23

Lietuviai į kaukių dėvėjimą vis dar žiūri neigiamai: keičia kas kelias dienas, nešioja netaisyklingai

Koronavirusas

Net 26 proc. respondentų keičia vienkartines apsaugines medicinines kaukes kas kelias dienas, o 13 proc. daro tai rečiau nei kartą per savaitę, rodo ką tik atliktas reprezentatyvus „Eurovaistinės" užsakymu atliktas tyrimas. Įsigaliojus karantinui kaukės visoje Lietuvoje tapo privalomos išėjus iš namų, tačiau jos vis dar dėvimos netaisyklingai.

Vilnius

2020-11-16 08:50

R. Lingienė apie pandemijos eigą: „Priemonės bus bereikšmės, jei kiekvienas mūsų jų nesiimsime“

Aktualijos

Lietuvoje toliau augant susirgimų COVID-19 infekcijos atvejų skaičiui ir keliolikoje šalies regionų paskelbus lokalų karantiną, ekspertai kalba apie kelis galimus situacijos scenarijus. Vieningai sutariama, kad didelės įtakos pandemijos eigai turės tai, kaip jos kontekste elgsis patys šalies gyventojai.

Lietuva

2020-10-23 09:03

Per praėjusią parą preliminariai nustatyti 48 nauji koronaviruso atvejai

Koronavirusas

Preliminariais duomenimis, per praėjusią parą nustatyti 48 nauji koronaviruso atvejai, informavo Nacionalinio visuomenės sveikatos centro epidemiologė Daiva Razmuvienė.

Vilnius

2020-08-28 07:47

Aktyvus laisvalaikis nepraeina be traumų – dažniausiai lūžta kaulai

Sveikata

Šią vasarą žmonės aktyviai nėrė į pramogas gamtoje, todėl dėl išaugusio aktyvumo netrūko traumų ir susižalojimų. Mūsų šalies gyventojai dažniausiai į vaistines užsukdavo susižeidus vaikams. Tuo tarpu specialistai sužeidimams gydyti būtinomis priemonėmis pataria apsirūpinti iš anksto.

Vilnius

2020-08-27 07:00

R. Lingienė: situacija keičiasi dramatiškai, nustatyta 16 naujų atvejų

Koronavirusas

Situacija dėl koronaviruso Lietuvoje keičiasi dramatiškai, teigia Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento vadovė Rolanda Lingienė. Pasak jos, patikslinus trečiadienio rytą jau skelbtus duomenis, naujų susirgimo COVID-19 atvejų yra nustatyta 16.

Vilnius

2020-07-29 08:31

Baidarės – puiki pramoga, ir kūnui, ir sielai

Aktualijos

Vasara pats smagiausias metų laikas Lietuvoje, kuomet laukia atostogos, draugai, gamta, pramogos ir baidarės. Išvyka baidarėmis – paranki pramoga ne tik norintiems praleisti laiką gamtoje ir atsipūsti nuo kasdienio gyvenimo tempo, bet ir lavinti pusiausvyrą, nugaros, rankų ir kitus raumenis. Plaukiojimas baidarėmis gerina reakciją, padeda sudeginti kalorijų.

Šiauliai

2020-07-21 14:11

“Gintros-Universiteto” pergalė prieš “Bangą” pažymėta dviem “hat-trick’ais”

Sportas

Rezultatyvią pergalę Lietuvos moterų futbolo A lygos pirmenybių devintajame ture iškovojo vienvaldė lyderė Šiaulių “Gintros-Universiteto” komanda.

Šiauliai

2020-07-12 17:20

Lietuvių kalbos mokytoja Augutė Liutkevičienė: mokykloje jaučiuosi laisvas žmogus

Veidai

Augutė Liutkevičienė – elek­trėniškė, baigusi Elektrėnų 1-ąją vidurinę mokyklą, „Versmės“ gimnazijoje dirbanti lietuvių kalbos ir literatūros mokytoja eksperte. 2017 m. buvo išrinkta Lietuvos metų mokytoja. A. Liutkevičienė savo pašaukimą ­mo­kyti pajautė dar vaikystėje, kai „mokyklą“ žaidė su savo lėlėmis, o pati buvo pedagogė. Ne vieną apdovanojimą kartu su savo skaitovų būreliu pelniusi ir daugelį metų mokytoja dirbanti A. Liutkevičienė sako, kad „pašaukimas labai svarbus moky­tojo profesijai. Be pašaukimo joks darbas nebus mielas ir nesiseks“.

Vilnius

2020-07-02 15:40

Ar žinote, kas yra vakarinis nerimas ir kaip jo atsikratyti?

Aktualijos

Visiems, dirbantiems dienos metu, vakaras yra laikas, kada galime atsipalaiduoti, mokytis, užsiimti savo pomėgiais ir smagiai leisti laiką. Kai tolstate nuo darbų, jūsų kūnas pradeda ugdyti unikalius instinktus, tokius kaip bėgimas nuo atsakomybės ir atsipalaidavimas.

Vilnius

2020-06-20 21:46

Jo­ga – dau­giau nei įpras­ta kūno tre­ni­ruotė

Aktualijos

Va­ka­ruo­se po­pu­liarė­jant jo­gai, be­veik vi­suo­se spor­to klu­buo­se ga­li­ma ras­ti jo­gos už­siė­mimų – vis daugė­ja žmo­nių, už­sii­man­čių šia to­bulė­ji­mo sis­te­ma. Sa­viug­dos cent­ro „Sie­los har­mo­ni­ja“ va­dovė, jo­gos mo­ky­to­ja ir gar­so te­ra­peutė Svet­la­na Lo­pat­ki­na aiš­ki­na, kad šiuo­lai­ki­nia­me pa­sau­ly­je jo­ga la­biau su­vo­kia­ma kaip įpras­ta kūno tre­ni­ruotė. Ta­čiau jo­ga yra kaž­kas dau­giau nei pra­ti­mai „Šuo“ ar „Katė“.

Šiauliai

2020-06-19 09:48

Įprotis vakarais gurkšnoti kerta per kepenis stipriau, nei daugelis galvoja

Sveikata

Vasara – atostogų metas, kai norisi atsipalaiduoti, daugiau laiko praleisti gamtoje. Tai laikas, kai alkoholio lentynos parduotuvėse ištuštėja kiekvieną savaitgalį. Tačiau atsipalaidavimas gali būti pragaištingas, nes kitą rytą kamuoja pagirios.

Vilnius

2020-06-02 20:40

Savaitgalio laimikis: važiavo žvejoti lydekų, sugavo įspūdingą šamą

Gamta

Šeštadienį žvejoti lydekų išsiruošę klaipėdiečiai Karolis Kaupys ir Egidijus Gumuliauskas nesitikėjo, kad namo iš žvejybos važiuos sugavę vos vieną žuvį. Tačiau toji žuvis pranoko visus lūkesčius – Nemune ties Rusne užkibo 22 kg šamas.

Klaipėda

2020-06-02 15:32

Karantino pliusai: karantinas studentams sujaukė planus, tačiau įsimins ilgam

Aktualu

2020-ųjų karantinas neabejotinai įsimins visiems, bet jauniems žmonėms šis laikas buvo dar išskirtinesnis. Juk jie pripratę gyventi be didelių suvaržymų, dažnas gimęs jau laisvoje šalyje... Niekas nė negalėjo numanyti, kad šie metai bus kitokie, netradiciniai, privers pakoreguoti įpročius ar įprastą gyvenimo būdą, atskleis naujų gebėjimų. Savo „karantinine“ patirtimi paprašėme pasidalinti Šiaulių valstybinės kolegijos Studentų atstovybės narių.

Šiauliai

2020-05-26 16:20

Naujasis Panevėžio bitininkų draugijos pirmininkas V. Arbutavičius: „Bitės traukė jau nuo trejų metų“

Veidai

Medus dažnai asocijuojasi su saldžiais, skaniais, maloniais dalykais. Neretai girdime: medaus mėnuo, medaus upės ar krantai… Visa tai simbolizuoja malonų laiką, gerą gyvenimą. Tai patvirtina ir Panevėžio bitininkų draugijos pirmininkas, prekinio ženklo „Vaido bitynas“ įkūrėjas Vaidas Arbutavičius, kuris teigia, kad geriausios atostogos – laikas su bitėmis.

Panevėžys

2020-05-11 15:15

Išgyvenę išgąsčio ir izoliacijos šoką, žmonės pradeda elgtis lyg būtų nemirtingi ir neužkrečiami

Aktualijos

Pagalbą nuo COVID-19 pandemijos nukentėjusiems asmenims teikiantis ir saugaus elgesio mokymus savanoriams bei verslui organizuojantis Gynybos paramos fondas pastarosiomis dienomis visoje šalyje fiksuoja, kad mažėja gyventojų atsargumas.

Vilnius

2020-05-07 08:11

R. Tamašunienė: kuo švelnesnis karantinas, tuo daugiau darbo pareigūnams

Aktualijos

Vidaus reikalų ministrė Rita Tamašunienė teigia, kad, nors karantino sąlygos Lietuvoje švelnėja, pareigūnų sustiprintas režimas nėra atšauktas. Pasak ministrės, kuo didesni karantino švelninimai visuomenei, tuo daugiau darbo atsiranda pareigūnams.

Vilnius

2020-05-05 08:51

Planas Lietuvai: vėl veršimės diržus ir emigruosime ar išnaudosime krizę ekonominiam šalies klestėjimui?

Aktualijos

Pasaulis dėl koronaviruso pandemijos susidūrė su geopolitiniais ir ekonominiais pokyčiais ir jau niekada nebus toks, koks buvo. Tačiau kiekviena krizė atveria ir galimybių langą, o Lietuva gali suskubti jį išnaudoti tam, kad įgyvendintų pokyčius, reikalingus šalies klestėjimui, įsitikinę Lietuvos ekonomikos, verslo, pramonės, politikos, mokslo bei kultūros atstovai.

Vilnius

2020-05-04 11:58

Ten, kur nuolatos kovojama už gyvybę

Sveikata

Dažnai net nesusimąstome, kas vyksta už durų su užrašu “Intensyviosios terapijos skyrius”, kurį dažnai mes vadiname reanimacija. Šiandien, kai už lango, už durų siaučia baisusis koronavirusas, kai medikas mums tampa viltimi į gyvenimą, kai švenčiame medicinos darbuotojų dieną ir šypsomės jiems iš dėkingumo (gaila, kad ta šypsena slepiasi po kauke), noriu priminti visiems, koks sunkus ir atsakingas yra gydytojo, slaugytojos, slaugės darbas. Tačiau be jo mes nė vienas neišsiverstume. Tad negailėkime jiems gerų žodžių ir paprasto lietuviško AČIŪ.

Širvintos

2020-04-27 14:11

Velykų stalas – eksperimentuokite su riešutais ir žalumynais + žinomų žmonių receptai

Virtuvė

Viena gražiausių pavasario švenčių šiais metais bus kitokia, tačiau ne mažiau ypatinga. Juk pagrindiniu Šv. Velykų akcentu visuomet išliks gausios vaišės, šeimos susibūrimas prie stalo ir margučiai. Be kokių skanumynų šios šventės neįsivaizduoja žinomi žmonės ir ką pagaminti visai šeimai, kad būtų sveika, paprasta ir skanu?

Vilnius

2020-04-10 06:30

Apsaugines kaukes veliančiai meistrei pavaldžios ir papūstos D. Trumpo lūpytės

Veidai

Rozalime gyvenanti Janina Vansauskienė apsaugines kaukes siuvo iš lino ir šilko, o dabar velia iš avies vilnos. Ji įsitikinusi, kad natūralios medžiagos šiuo metu nepakeičiamos – ypač vilna, kuri pasižymi antibakterinėmis ir raminamosiomis savybėmis. „Jeigu tik turite namuose gabalėlį vilnos, sėskite, imkite adatą ir velkite. Pamatysite, kaip aprims mintys – ir dėl paties proceso, ir dėl vilnos“, – sako J. Vansauskienė.

Šiauliai

2020-04-07 21:05

Meras J. Rasikas: „Šis laikas mums visiems labai sunkus“

Aktualijos

Ignalinos rajono savivaldybės meras Justas Rasikas kreipiasi į krašto gyventojus. Antradienį išplatintame pranešime jis skelbia:

Utena

2020-04-02 09:18

10 paprastų būdų, kaip užkirsti kelią perdegimo sindromui

Sveikata

Perdegimas gresia visiems dirbantiems žmonėms, ypač gydytojams, slaugytojams, socialiniams darbuotojams ir net kunigams. Ką daryti, jei jaučiu pirmuosius perdegimo sindromo požymius? Pirmosios knygos lietuviškai „Perdegimo sindromas: gebėjimo duoti liga“ autorius Pascalis Ide’as pateikia 10 žingsnių, kaip užkirsti jam kelią.

Vilnius

2019-12-28 20:49

Natūralūs regėjimo gerinimo būdai leido išvengti operacijos: geltonosios dėmės skylė dingo

Veidai

Ši istorija apie 29 m. moterį iš Didžiosios Britanijos. Ją sutikau San Franciske, Meir Schneider mokymuose. M. Schneider knyga „Rega visam gyvenimui“ išversta į 13 kalbų. Vyras, gimęs aklas, mokęsis aklųjų mokykloje, dabar, būdamas 65-erių vairuoja automobilį ir padeda žmonėms su sudėtingiausiomis regos problemomis gerinti, stiprinti ir susigrąžinti regėjimą.

Vilnius

2019-12-23 19:33

Dailininkės Aurinos Paškevičienės tapybos ir interjero lėlių paroda

Kultūra

2019 m. lapkričio 14 dieną Leliūnuose, Vytauto Valiušio keramikos muziejaus konferencijų salėje vos tilpo lankytojai, atvykę į uteniškės, dailininkės Aurinos Paškevičienės personalinę parodą.

Utena

2019-11-15 15:06

„Mineralų magija“ – linkėjimai žmogui iš žemės gelmių

Sveikata

Studijos „Mineralų magija“ įkūrėjas Vitalijus Šinkariovas pasiekęs visišką gyvenimo dugną nuo jo atsispyrė ir kildamas atrado savo dvasingumo formulę – nuoširdumas. Perskaitęs daugybę knygų, įgijęs Reiki gydymo būdą ir Taro kortų mokymus, taip pat daug kitų praktikų, seminarų bei saviugdos mokymų, dabar yra pasiruošęs atradimais dalintis su kitais žmonėmis. Šiandien jo rankose yra daugybė įrankių, kuriais jis padeda gyvenimo greitkeliu skubančiam žmogui nepamesti pagrindinių vertybių.

Kaunas

2019-11-04 13:20

Palanga toliau stebina rekordais

Aktualijos

Pastaraisiais metais Palanga turi kuo pasigirti. Kurorto miestas ir jo menininkai sėkmingai gerina įvairius rekordus, kurie kasmet sulaukia vis daugiau svečių susidomėjimo.

Klaipėda

2019-10-23 15:36

Gera mezgėja mezga ir ant grėblio

Veidai

Aistra megzti veiviržėniškės tautodailininkės Valės Krauleidienės neapleidžia visą gyvenimą. Laiko turi mažai, bet vis tiek vakarais grįžusi namo į rankas ima mezginį. „Tai mano atsipalaidavimas, pabėgimas nuo slogių minčių, nes mezgant sudėtingus raštus, skaičiuojant akis, joms nebelieka vietos“, – smagiai ištarė tautodailininkė. Jos giminės moterys iš kartos į kartą perduoda mezgimo gudrybes.

Klaipėda

2019-10-22 08:31

Geriausi SPA Kaune

Laisvalaikis

Gyvenant tokiu greitu gyvenimo tempu, žmonės greitai pavargsta, nejučia ima kamuoti galvos skausmas, nuovargis bei kiti nemalonūs simptomai. Darbų gausybė ir nuolatinis skubėjimas, sveikatai nėra naudingi. Kūnui reikia poilsio. Žinoma, ne visuomet atsiranda laiko atostogoms arba ramiam poilsiui, tačiau jei pavyksta bent dienai ar kelioms pasimėgauti laisvu laiku, rekomenduojama apsilankyti SPA centruose. Juose ne tik atgaunamos jėgos, tačiau galima mėgautis įvairiausiomis procedūromis, masažais ir atsiriboti nuo supančių problemų, darbų ir užimtumo. Tad šiandien, pateikiame Jums geriausių SPA Kaune sąrašą, kuris tikrai pravers darganotą rudens dieną, praleisti jaukiau…

Kaunas

2019-10-10 08:15

Atsipalaidavimas gulint ant avilių

Sveikata

Ką žinome apie bites ir medų? Medus saldus ir gardus, o bitės darbščios. Gal vartotojui ir medaus mėgėjui nereikia gilintis į bičių gyvenimą, tam yra profesionalai bitininkai. Vienas tokių profesionalų gyvena Papilės miestelyje, pagrindinėje Nepriklausomybės gatvėje. Jo namus atskirsite iš karto – tvora išpuošta medaus ir bičių reklama.

Šiauliai

2019-07-16 15:56

Istorinio turizmo mėgėjams – Pakruojo dvaras. Ką verta pamatyti?

Kultūra

Nors Pakruojo dvaras pirmą kartą rašytiniuose šaltiniuose buvo paminėtas 1531 m. jis iki šiol puikiai gyvuoja ir džiugina lankytojus savo aukštos kokybės paslaugomis, kurių čia yra įvairių: nuo nakvynių iki aktyvaus laisvalaikio praleidimo būdų.

Vilnius

2019-07-16 10:27

Varėnoje bus paminėta tarptautinė jogos diena

Sportas

2019 m. birželio 21 d. kviečiame visus – mažus ir didelius – paminėti tarptautinę jogos dieną Varėnos socialinių paslaugų centro kiemelyje (M. K. Čiurlionio g. 61A, Varėna).

Alytus

2019-06-19 16:18

Pabėgti nuo kasdienybės – 40 laimingų valandų

Laisvalaikis

Galva pilna minčių, darbas veja darbą ir ateina suvokimas – reikia poilsio. Pradedu ieškoti, kur kokybiškai ir greitai galėčiau atsipūsti. Turiu savo atostogų kišenėje vos tris dienas. Nieko įspūdingo tarsi nenuveiksi. O gal? Mano atrankos kriterijai – šiek tiek jūros, šiek tiek vėjo ir kas nors dar nebandyto, neatrasto. Trys minutės paieškų ir visi norai vienoje vietoje – įmonė „Tallink“ siūlo 40 laimės valandų prabangiame kelte „Isabelle“, maršrutu Ryga-Stokholmas-Ryga.

Vilnius

2019-06-17 14:26

Dronų lenktynės jaunimui – ir pramoga, ir pažintis su žmogaus gerovei skirtomis technologijomis

Jaunimas

Artėjant vasarai vis daugiau bepiločių išlenda į dienos šviesą – ir ne tik tam, kad nufilmuotų panoraminį vaizdą, bet ir tam, kad pabandytų išvystyti didžiausią greitį. Prasidedant naujajam sezonui, gegužės 25 dieną KTU Stadione, Kaune, stipriausi Baltijos šalių pilotai susigrums tarptautinėse lenktyninių dronų varžybose DR-4.0.

Kaunas

2019-05-24 16:56

Meditacija – ne tik vidinei ramybei atrasti

Aktualijos

Lėkti kartu su gyvenimu, kuris juda pašėlusiu tempu, tapo įprasta kasdienybe. Tokia savijauta ilgainiui sumažina energiją bei produktyvumą, o mes jaučiamės tiek emociškai, tiek fiziškai pervargę.

Šiauliai

2019-05-24 11:00

Geležiniai žmonės grūdintis pradeda Kaune

Sportas

Ne tik nubėgti maratono distanciją (42 km 195 m), bet prieš tai dar nuplaukti 3,9 km ir numinti dviračiu 180 km. Stipru? Tikrai. Tokia ta sudėtingiausia triatlono distancija, dar žinoma kaip „Geležinio žmogaus“, arba „Ironman“. Yra ir lengvesnių. Pavyzdžiui, labiausiai paplitusi olimpinė (1,5 km plaukiama, 40 km važiuojama dviračiu ir 10 km bėgama) arba pusė olimpinės.

Kaunas

2019-05-17 09:44

I. Stasiulytė su dukra – lyg du vandens lašai: aktorė pasidalijo vaikystės nuotrauka

Laisvalaikis

Praėjusių metų spalį antrosios dukros susilaukusi garsi aktorė Ineta Stasiulytė gyvena džiugiomis emocijomis. Moteris neslepia, kad dukters gimimas jos gyvenimui suteikė dar daugiau pilnatvės. Savo džiaugsmu žinoma moteris nevengia pasidalyti ir su gerbėjais – jaukūs aktorės kasdienybės kadrai tirpdo internautų širdis.

Vilnius

2019-05-14 20:36

Restorano apžvalga: „Šilelis”

Aktualu

Palangoje įsikūrusį gastropub „Šilelis” su draugais atradome dar praėjusią vasarą ir čia su malonumu užsukdavome šiltais jos vakarais. Patiko atmosferą šildanti, paprasta ir atsipalaidavusi šio gastropub publika, ne mažiau mielas ir mandagus aptarnaujantis personalas bei neįmantrus, namų jaukumą primenantis maistas. Tačiau tai, ką „Šilelyje” atradome čia užsukę vieną pavasario sekmadienio popietę mus ir pradžiugino, ir nuliūdino.

Klaipėda

2019-05-07 08:18

Giesmių festivalyje užplūdo vienybės jėga

Kultūra

Muzika, gydanti širdis, muzika, plečianti sąmoningumo ribas – dalindamiesi tokiais įspūdžiais vakar iš Gargždų Šv. arkangelo Mykolo bažnyčios skirstėsi žmonės. Čia vyko jubiliejinis 10-asis tarptautinis vaikų ir jaunimo giesmių festivalis. Sielą pakylėjančias giesmes dar yra galimybė išgirsti: Gargždų muzikos mokyklos ir dainos studijos „Svirplys“ organizuojamas koncertas dar vyks šiandien, balandžio 27 d., 15 val. Klaipėdos Šv. Pranciškaus Asyžiečio bažnyčioje.

Klaipėda

2019-05-03 14:20

„Ryto“ žaidėjas M. Echodas: pats turėjau užsitarnauti žaidimo minutes

Sportas

Prieš mažiau nei dvejus metus Vilniaus „Ryto“ krepšinio klubo gretas papildęs Martynas Echodas greitai atrado save naujoje ekipoje. Jau pirmojo sezono metu visus savo pasirodymais stebinęs vidurio puolėjas šią savaitę sulaukė ir solidaus apdovanojimo. 21-erių metų krepšininkas buvo išrinktas geriausiu jaunuoju Europos taurės turnyro krepšininku bei gavo kylančios žvaigždės apdovanojimą.

Vilnius

2019-04-02 20:54

Sporto viktorina Marijampolės lopšelyje-darželyje „Vaivorykštė“

Jaunimas

Vaiko prigimtinis poreikis – judėti. Judėjimas – tai sveikatos gerinimas. Žaidimai, įvairios užduotys sukuria puikią nuotaiką, suteikia daug džiaugsmo, po fizinės veiklos jaučiamas pasitenkinimas, atsipalaidavimas.

Marijampolė

2019-03-29 14:15

Neįtikėtinai atviri vyrų prisipažinimai, kodėl jie apgaudinėja savo žmonas

Laisvalaikis

Vyrai mėgsta kalbėti, kad moterys pačios juos skatina neištikimybei, kai priauga svorio ir nustoja rūpintis savimi. Jie dažnai pamiršta paaiškinti, kodėl apgaudinėja ir įspūdingas gražuoles, kurios ištekėjusios nepavirto „tetulėmis“. Portalas Anews.com sugebėjo gauti iš vyrų nuoširdesnių prisipažinimų, kurie tikrai jus sudomins ir paskatins susimąstyti.

Vilnius

2019-03-27 15:01

Pagėgių Savivaldybėje vyksta nemokami Šri Šri jogos užsiėmimai

Sportas

Nuo kovo mėnesio pradžios Pagėgių savivaldybės kultūros namuose kiekvieną savaitės trečiadienį vyksta nemokami Šri Šri jogos užsiėmimai.

Pagėgiai

2019-03-25 14:48

Pasigėrėkite siuvinėjimo kryželiu darbais

Kultūra

Trakų viešosios bibliotekos Vaikų literatūros skyriuje eksponuojama debiutinė Jolantos Zavackienės siuvinėjimo kryželiu darbų paroda „Kai lieka laiko...“ (1998–2018).

Vilnius

2019-03-25 10:46

11 maestro V. Kernagio gyvenimo taisyklių, kurios privers nusišypsoti

Laisvalaikis

2008-aisiais Anapilin iškeliavęs garsus Lietuvos atlikėjas, autorius, laidų vedėjas Vytautas Kernagis dar ir šiandien daugeliui išlieka pavyzdžiu. Pasirodo, neeiliniu talentu apdovanotas vyras gyvenime vadovavosi vienuolika taisyklių, kurių šiukštu buvo pasižadėjęs nelaužyti.

Vilnius

2019-03-16 15:43

Sergėjus ir jo angelas sargas

Veidai

Kovo 5–6 d. Šiaulių „Motinos Teresės šeimų namuose“ vyks pavasario šventė – Kaziuko mugė. Jos metu bus prekiaujama ne tik labdaros fondo „Begalinė gausa“ turgelio daiktais, bet ir pačių šeimų namų gyventojų ar lankytojų sukurtais meno kūriniais. Pačiam sau netikėtai talentą piešti ir tapyti atradęs šiaulietis Sergėjus Drovosekovas šypsosi – mokykloje už jį piešdavo mama. Netekęs dešinės rankos vyras piešia kairiąja ir sako, kad darbuose atsispindi jo siela.

Šiauliai

2019-03-02 11:13

Garsina Lietuvą, ginkluoti strėlytėmis

Sportas

Praėjusį savaitgalį Šiauliai tapo Lietuvos smiginio sostine. Čia vyko „LT masters 2019“ turnyras ir atviras Žemaičių pentatlono čempionatas. Abejose varžybose pergales skynė į Šiaulius atvykęs smiginio profesionalas Darius Labanauskas. Dėl jo pasiekimų Lietuvoje vis daugiau žinoma ir kalbama apie smiginį, o pasaulis vis dažniau išgirsta mūsų šalies vardą.

Šiauliai

2019-01-20 17:13

Padidėjęs rūgštingumas. Kaip jį įveikti?

Sveikata

Refliuksas, burnoje jaučiama rūgštis sočiai pavalgius arba atsikėlus ryte – labai dažną kamuojanti bėda. Būna ir refliuksas, kai rūgšties burnoje nejaučiame. Ilgainiui toks pasislėpęs sveikatos sutrikimas gali sukelti kitų bėdų: dantų problemų, užkimimą, kosulį, sinusitą, lėtinį obstrukcinį bronchitą, dusulio priepuolius, astmą. Viena sunkiausių komplikacijų – stemplės vėžys. Taigi, kas tai per liga?

Vilnius

2019-01-10 19:40

Kviečia į nemokamus sveikos gyvensenos užsiėmimus Švenčionėliuose!

Sveikata

Kokybiško ir sveiko gyvenimo link su Kundalini joga kviečia į nemokamus sveikos gyvensenos užsiėmimus! Kiekvieną antradienį, sausio 15 – vasario 5 dienomis.

Vilnius

2019-01-02 13:43

Lija: būkime namų fėjos!

Virtuvė

Portalo Etaplius.lt vyriausioji redaktorė Irma Gudžiūnė atsilieptų šaukiama dar vienu vardu – savaitraščio skaitytojai ją pažįsta kaip sumanią kulinarę Liją. Ir vardą, ir pareigas Irma prieš ketverius metus paveldėjo iš savo pirmtakės, dalijusios receptus. Naująjį amplua mergina pagardino ypatingu prieskoniu – nuoširdumu.

Šiauliai

2018-12-21 07:45

Spalio 10 diena: Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Sveikata

„Psichologinė sveikata darbo vietoje“ – tokia yra šių metų Pasaulinės psichikos sveikatos dienos tema. Remiantis Europos Psichologų Asociacijų Federacijos (EFPA) pranešimu, pasak psichologų, psichinės sveikatos veiksniai apima ne tik individualius bruožus, bet ir socialinius bei aplinkos veiksnius, tokius kaip darbo sąlygos.

Vilnius

2018-10-10 07:15

Mityba, gerinanti regėjimą

Sveikata

Daugelis žmonių klausia, kokius maisto produktus valgyti, kad gerėtų regėjimas? Taip pat kyla klausimų ar yra kokių nors vertingų maisto papildų, gerinančių regėjimą. Rugsėjo 29 d. Lietuvos sveikuolių sąjungos rengiamoje sveiko maisto šventėje „Sapiegų parko grilis“ bus gausu idėjų, kaip kasdienis maistas gali pagerinti ne tik sveikatą, bet ir regėjimą.

Vilnius

2018-09-24 09:44

Į regatą grįžtantis aktorius G. Savickas: čia yra ir namai, ir šventė, ir gyvenimas

Veidai

Šeštadienį atidarytoje 51-ojoje „Kuršių marių regatoje“ prie starto linijos stos ir aktoriaus Giedriaus Savicko įgula „Esmeralda“, kuri šiemet mėgins apginti praėjusiais metais iškovotą Mažosios regatos taurės laimėtojų titulą. Iškilmingoje atidarymo ir tradicinėje vėliavų pakėlimo ceremonijoje visus 46 regatos dalyvius sveikino Klaipėdos miesto meras Vytautas Grubliauskas.

Vilnius

2018-08-05 13:53

Traumos darbe: per pusmetį užfiksuota du trečdaliai visų praėjusių metų nelaimių

Aktualijos

Lūžiai, traumos, sutrenkimai – Lietuvos darbuotojai dėl sužalojimų darbe į medikus šiemet kreipiasi ypač dažnai. Draudimo bendrovė BTA atkreipia dėmesį, kad šiais metais pasipylė elementaraus neatsargumo ar neapsižiūrėjimo nulemtų atvejų banga ir dalis iš jų jau baigėsi itin skaudžiai – vieno ar kelių rankos pirštų amputavimu.

Vilnius

2018-07-12 21:35

Vasaros iššūkiai vairuotojams – karštis ir visuotinis atsipalaidavimas

Aktualijos

Šalies keliuose šiltuoju metų laiku vairuotojus pasitinka nauji sezoniniai iššūkiai – daugiau atsipalaidavusių eismo dalyvių, migruojantys gyvūnai ir net blaškantis vairuotoją karštis automobilio salone. Geriausias Lietuvos vairuotojas Kęstutis Taškūnas dalijasi patarimais, kaip vasarą išlaikyti vairavimo malonumą, išvengti nelaimių ir besivėsinant taupyti degalus.

Vilnius

2018-05-25 11:20

Tarptautinę slaugytojų dieną - su linksmais pasakojimais

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos korpuso didžiojoje konferencijų salėje surengtas Tarptautinės slaugytojų dienos minėjimas „Įjunk šypseną“. Medicinos direktorės pavaduotoja slaugai Sigita Klimavičienė paragino slaugytojas ir svečius kitaip pažiūrėti į šią šventę: su šypsena, linksma nuotaika, kurią praskaidrino ir apie slaugytojų darbą pasakojami linksmi nutikimai bei šventės dalyvių krūtines paženklinę šypsenėlių lipdukai.

Šiauliai

2018-05-14 15:43

Vilnius prieš Kauną: kurį galime vadinti pramogų miestu?

Kultūra

Tarsi dvi barikadų pusės, kurios nuolat kovoja. Kas geriau? Kauno „Žalgiris“ ar Vilniaus „Lietuvos rytas“? Kuris gražesnis: Vilniaus ar Kauno senamiestis? Kur daugiau pramogų ir geresnis laisvalaikis – Vilniuje ar Kaune?

Vilnius

2018-01-09 11:59

Spalvų energija ir žvakių magija – poveikis kūnui, psichologijai, emocinei būsenai

Laisvalaikis

Spalva gali padidinti arba sumažinti žmogaus energijos kiekį orgаnizme. Kiekviena spalva turi savo individualias energetines bangas, t.y. įvairios spalvos turi skirtingą poveikį žmonėms tiek fizinį tiek energetinį. Spalvų poveikis ne tik padeda išlaikyti dvasinę pusiausvyrą, bet ir padeda pasveikti susirgus įvairiomis psichinėmis ir fizinėmis ligomis. Spalvos lemia mūsų nuotaikas, žadina arba slopina aktyvumą, išryškina mūsų grožį arba priešingai.

Vilnius

2017-11-07 17:15

6 patarimai, kaip išsirinkti sofą, kuri būtų patogi ir puoštų namus

Įvairenybės

Minkštieji svetainės baldai yra viena pagrindinių šiuolaikinio būsto interjero detalių. Tinkamai parinkti jie suteikia namams jaukumo, stiliaus ir komforto. Deja, dažnai nutinka taip, kad sofą namų šeimininkai renkasi ne galvodami apie savo ar šeimos poreikius, o svarstydami apie atvejį, kai kartą per penketą metų į svečius atvažiuos nelabai mėgstama teta ir reikės sugalvoti, kur ją apnakvindinti. Genami šios minties, žmonės neretai paaukoja savo svajones ir išsirenka ne stilingą ir patogų baldą, o senamadišką gremėzdą, kuris niekada nebus nei tobulai gražus, nei labai komfortiškas. Jau atėjo laikas keisti tokią tvarką. Kelis svarbius patarimus, kurie gali padėti išsirinkti pačią tinkamiausią sofą, duoda interjero žinovė.

Lietuva

2017-10-23 09:23

Susipažinkite – nenustygstanti uteniškė Monika

Veidai

Monika neseniai grįžo iš tarptautinio šlagerių festivalio. Apie festivalį, įspūdžius ir muziką su ja ir pasikalbėjome.

Utena

2017-08-28 16:35

Atvirajame Lietuvos paplūdimio regbio čempionate triumfavo „Vairas-Kalvis“

Sportas

Šeštadienį Klaipėdos Smiltynės paplūdimyje vykusiame atvirajame Lietuvos paplūdimio regbio čempionate triumfavo ir nugalėtojos titulą apgynė Šiaulių „Vairo-Kalvio“ komanda.

Kaunas

2017-07-30 12:18

Šią vasarą atidaromas Palangos vasaros parkas stebins pramogų gausa

Laisvalaikis

Naujai atidarytas Palangos vasaros parkas – tai išskirtinė pramogų ir laisvalaikio vieta, kurioje atsipalaidavimas jaukiose poilsio zonose derinamas su aktyviomis pramogomis tiek visai šeimai nuo mažiausių iki didžiausių, tiek draugų kompanijai. Čia galima patogiai įsitaisyti sėdmaišiuose ar hamakuose ir pailsėti nuo kurorto šurmulio, paplūdimio kaitros.

Klaipėda

2017-05-26 13:54

60-yje Vilniaus miesto ir rajono mokyklų – „PERTRAUKA TYLOJE“

Jaunimas

Jau ketvirtus metus iš eilės Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, minėdamas Tarptautinę triukšmo supratimo dieną, kvietė Vilniaus miesto ir rajono bendrojo ugdymo įstaigas dalyvauti akcijoje „PERTRAUKA TYLOJE“. Akcijos tikslas – ugdyti vaikų supratimą apie triukšmą, siekiant ne tik pabrėžti didesnį jų jautrumą neigiamam triukšmo poveikiui mokykloje, namuose, renginiuose, bet ir ugdyti atsakomybę dėl pačių keliamo triukšmo.

Vilnius

2017-05-16 13:18

...