PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį MANKŠTOS rasta:132

Klaipėdoje – senjorų mankštos, kurios ne tik stiprina kūną, bet ir matuoja realius sveikatos pokyčius

Sveikata

Klaipėdoje nuo liepos pradžios vyksta unikali senjorų mankštų programa, kurioje derinamas fizinis aktyvumas ir moksliškas rezultatų vertinimas. Iki rugsėjo vidurio truksianti iniciatyva apima ne tik pratimų kompleksus, bet ir išsamius sveikatos tyrimus prieš bei po programos.

Klaipėda

2025-08-13 09:32

Švenčionyse ir jo rajone – „Vyresnio amžiaus asmenų sveikatinimo programa“

Sveikata

Kviečiama vyresnio amžiaus žmones (60+) registruotis dalyvauti „Vyresnio amžiaus asmenų sveikatinimo programoje“, kurios metu 9 mėnesius vyks mankštos salėje ir baseine, įvairūs terapijos užsiėmimai bei psichologo konsultacijos.

Švenčionys

2025-02-06 11:24

Panevėžyje startuoja nemokamos treniruotės senjorams po atviru dangumi

Sportas

Panevėžyje įgyvendinamas projektas „Aktyvus senėjimas“ žiemą pasitinka su naujovėmis. Nuo artėjančio pirmadienio (sausio 27 d.) 16.00 val. Kultūros ir poilsio parke naujai įrengtoje treniruoklių aikštelėje pradedamos nemokamos mankštos senjorams.

Panevėžys

2025-01-23 15:19

2024 m. rengtos sveikatingumo mankštos Zarasų rajono gyventojams ir senjorams

Sveikata

Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, pagal Zarasų rajono savivaldybės strateginio veiklos plano Socialinės paramos, paslaugų ir sveikatos priežiūros 09 programos priemonę Nr. 01.01.03 pasinaudojęs Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis, nuo 2024 metų rugsėjo mėnesio iki 2024 metų pabaigos įgyvendino veiklas „Sveikatingumo mankštos Zarasų rajono gyventojams“ ir „Sveikatingumo mankštos senjorams“.

Zarasai

2025-01-03 09:21

Kaunas skelbia Darnaus judumo savaitę: užkurs tikrą riedutininkų fiestą

Aktualijos

Jau 24 kartą Kaunas jungiasi prie Europos judumo savaitės. Miestiečiai raginami bent trumpam išlipti iš automobilių ir pasirinkti aplinkai palankią transporto priemonę. Tą padaryti padės platus Darnaus judumo savaitės renginių spektras. Kauniečių laukia mankštos, ekskursijos – paskaitos, važiavimo dviračiu pamokos bei lauko diskoteka su riedučiais.

Kaunas

2024-09-16 15:56

Sveikatingumo mankštos Zarasų rajono gyventojams

Sveikata

Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, pagal Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos priemones, pasirašė sutartis su kineziterapeute Indre Bakanavičiene ir trenere Vida Memliukiene.

Zarasai

2024-07-31 13:53

Prasideda jogos mankštos, irklenčių žygiai ir vaikams skirtos stovyklos

Sportas

Jogos mankštos pajūryje, irklenčių žygiai, buriavimo stovyklos – tai tik dalis veiklų, šią vasarą vykstančių Neringoje ir kviečiančių vasaroti aktyviai.

Neringa

2024-06-19 16:54

Darbas ir laisvalaikis prie kompiuterio – kaip apsaugoti savo akis?

Sveikata

Vis daugiau žmonių tiek dirbdami, tiek laisvalaikiu žiūri į kompiuterio, telefono ar televizoriaus ekranus. Specialistai jau nebesistebi dideliu skaičiumi pacientų, patiriančių akių skausmus ar kitus negalavimus, todėl pabrėžia akių mankštos bei pertraukų nuo ekranų svarbą – jų teigimu, tai ne tik gali padėti sumažinti žalą akims, bet ir tam tikrais atvejais „atstatyti“ regėjimą.

Lietuva

2024-01-31 18:33

Dieną nuo mankštos pradedanti Laura Mazalienė: „Anksčiau prioretizavau darbą, bet dabar svarbiausia – gera jausena“

Veidai

Trijų vaikų mama, verslininkė ir nuomonės formuotoja Laura Mazalienė visuomet nusiteikusi pozityviai bei optimistiškai, tačiau iššūkių, balansuojant tėvyste, darbu, nuosavu verslu ir sveiku gyvenimo būdu, netrūksta. Moteris pasakoja, kad jos raktas į gerą savijautą – kokybiškas poilsis, balansas tarp veiklų, dėmesys šeimai, fizinis aktyvumas ir sveikatai palankesnė mityba.

Lietuva

2023-11-07 17:20

Neringos atvirose erdvėse – nemokamos mankštos

Aktualijos

Į Nidos ir Juodkrantės centrinius paplūdimius grįžta nemokamos jogos mankštos, vyksiančios kiekvieną dieną nuo birželio 24-osios iki rugpjūčio 25-osios.

Neringa

2023-06-26 13:48

Nuo sutrupintos plaštakos iki pagalbos kenčiantiems skausmą

Veidai

Buvo laikas, kai 46-erių šiaulietis Egidijus Damulis dešine ranka negalėdavo puodelio paimti, plaštakos mankštos ir pratimai spausdavo skausmo ašaras. Po gydymo ir įvairių pratimų vyras sužalotą plaštaką atstatė, tapo kineziterapeutu ir dabar judėjimą padeda susigrąžinti kitiems.

Šiauliai

2023-04-30 18:51

Virbalio pagrindinė mokykla įgyvendina projektą „Virbalio čempionai“

Sportas

Vilkaviškio rajono Virbalio pagrindinė mokykla įgyvendina sporto projektą „Virbalio čempionai“. Projekto tikslas – per 12 mėnesių, panaudojant projekte įsigytą įrangą ir inventorių, 180 asmenų – vaikų ir suaugusiųjų – suorganizuoti po 144 krepšinio, tinklinio, badmintono, bendros fizinės mankštos treniruotes, perskaityti 12 paskaitų ir tuo būdu padidinti fizinį aktyvumą.

Vilkaviškis

2022-10-04 13:36

Senjorės patarimas senjorams: „Nesėdėkite, eikite visur“

Veidai

78 metų šiaulietė Genutė Vyšniauskienė – tikriausias energijos variklis. Visos jos dienos – suplanuotos: mankštos, šokių repeticijos, paskaitos, ilgi pasivaikščiojimai. Gyvena ji šia diena ir kitiems senjorams pataria: eikite, dalyvaukite visur, nesėdėkite.

Šiauliai

2022-10-01 13:18

Bokso šventė šeimoms Kuršėnuose

Aktualu

Birželio 12 dieną Kuršėnų dvaro parke įvyko vieša bokso treniruotė visiems, dideliems ir mažiems. Į netradicinį, nemokamą Kuršėnų miesto renginį susirinko apie 30 įvairaus amžiaus bendruomenės narių ir miesto svečių – ukrainiečių, norinčių išbandyti boksą, kaip įdomią sporto šaką ir linksmą bei aktyvų laisvalaikio praleidimo būdą.

Šiauliai

2022-06-13 07:15

Palangoje atidaromas vasaros sezonas, šventė vyks be fejerverkų

Aktualijos

Palanga šį savaitgalį atidaro vasaros sezoną kviesdama į festivalį „Myliu Palangą“, šiemet šventė vyks be fejerverkų.

Klaipėda

2022-06-03 10:20

Pavasarėjant ruošiatės aktyviau sportuoti? Vaistininkė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje

Sveikata

Traumos, nusilpęs imunitetas, skausmas – tai tik keletas iš iššūkių, kurie užklumpa pavasarį, kai pradedame vėl aktyviau sportuoti. Vaistininkė Jovita Aleknienė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje jei ruošiatės aktyviau sportuoti.

Panevėžys

2022-04-13 22:14

Anšlago sulaukusi edukacinio spektaklio „Didžiosios teleportacijos“ premjera sužavėjo vaikus

Jaunimas

Naujas edukacinis spektaklis vaikams „Didžioji teleportacija“ sėkmingai pradėjo gastroles po Lietuvą. Anšlago sulaukusi interaktyvaus ir inovatyvaus šou premjera ikimokyklinio amžiaus vaikus į žaidimų pasaulį pakvietė praėjusį sekmadienį (vasario 13 d.) Girstučio kultūros rūmuose Kaune. Edukacinis spektaklis „Didžioji teleportacija“, į kurio premjerą buvo išpirkti visi bilietai, netrukus nudžiugins didžiųjų šalies miestų vaikus: vasario 20 d. Šiaulių kultūros centre, vasario 27 d. Klaipėdos koncertų salėje, kovo 6 d. Alytaus kultūros centre, kovo 20 d. Panevėžio bendruomenių rūmuose ir kovo 27 d. „Compensa“ koncertų salėje Vilniuje.

Vilnius

2022-02-17 14:13

Į avariją papuolusi operos solistė G. Skinderytė gimtadienį pasitiko ligoninėje: „Tikiu, kad turiu angelą sargą“

Veidai

Kiekviena žiema yra iššūkis vairuotojams. Dėl tamsaus metų laiko ir slidžios kelio dangos, ženkliai padaugėja eismo įvykių. Laidoje „Sveikas rytojus“ operos solistė, įsimintinų soprano partijų atlikėja Gražina Skinderytė-Kurnickienė pasakojo apie visai neseniai patirtą skaudžią avariją ir atskleidė, jog savo 45-erių metų gimtadienį sutiko ligoninės operacinėje.

Vilnius

2022-02-08 12:09

Šiauliečiai skatinami būti fiziškai aktyviais

Sportas

Šiauliai

2022-02-01 09:00

Alytaus rajone – nemokama mankštų terapija

Sportas

Savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja mankštas visame rajone. Miesteliuose ir gyvenvietėse vykstančiose treniruotėse dalyvauja gausus būrys sportuoti mėgstančių ir sveiką gyvenseną puoselėjančių gyventojų.

Alytus

2022-01-31 15:15

Palanga ruošiasi stintų šventei, o Nidoje „Stintapūkis“ nevyks

Laisvalaikis

Palanga po metų pertraukos vasarį kvies į tradicinę stintų šventę, tuo metu Kuršių nerija nusprendė, kad „Stintapūkis“ kaip ir pernai nevyks. 

Klaipėda

2022-01-23 16:33

Vilnius plečia sporto infrastruktūrą: bus projektuojamas Žirmūnų lengvosios atletikos maniežas

Sportas

Vilniaus miesto savivaldybė ir Vilniaus vystymo kompanija pasirašė sutartį dėl Žirmūnų lengvosios atletikos maniežo projektavimo. Maniežą projektuos MB „Syrusas“, veikianti pavadinimu „IMPLMNT architects” (architektai Aurimas Syrusas, Greta Šidlauskaitė, Eglė Gečaitė, Aurelija Kniukštaitė, Kotryna Bajorinaitė ir Jonė Virbickaitė). Įmonės pateiktas pirminis projektas 2020 m. buvo išrinktas architektūrinės idėjos konkurso laimėtoju.

Vilnius

2022-01-14 13:05

Liekamieji reiškiniai persirgus COVID-19: nedelsdami kreipkitės į šeimos gydytoją

Sveikata

Per dvejus metus trunkančią pandemiją COVID-19 infekcija persirgo jau daugiau nei 0,5 mln. Lietuvos gyventojų. Deja, nemaža dalis pasveikusiųjų dar ilgai jaučia šios ligos pasekmes. Raginame nekentėti, nelaukti, kol varginantys simptomai praeis savaime, o kreiptis į savo šeimos gydytoją. Jis atliks tyrimus, įvertins sveikatos būklę, prireikus išrašys siuntimą specialisto konsultacijai. Taip pat patars, kokie kvėpavimo, mankštos ar atsipalaidavimo pratimai, atliekami namuose, gali padėti pasijusti geriau, sunkiausiems pacientams skirs medicininę reabilitaciją.

Vilnius

2022-01-05 11:40

Apie Radviliškio miesto jubiliejinį gimtadienį ir jam skirtus renginius praneš spalvingas žirgas

Aktualijos

2022 metai Radviliškio miestui – jubiliejiniai. Miestas minės 455 metų gimtadienį. Apie jį visiems praneš spalvingas žirgas, nužengęs iš Radviliškio miesto herbo. Būtent tokį jubiliejinių metų logotipą išrinko du kartus posėdžiavusi specialiai sudaryta Radviliškio miesto 455 metų jubiliejaus logotipo konkurso atrankos komisija, sudaryta iš menininkų, viešųjų ryšių ir Radviliškio miesto seniūnijos specialistų.

Šiauliai

2022-01-03 10:37

Sportas+stovykla+sveikata=laiminga jauna karta

Jaunimas

Vasara – tai puikus laikas naujoms pažintims, žaidimams, aktyvioms ir smagioms veikloms, maudynėms, vakariniam laužui, kino vakarams po atviru dangumi… Vasaros stovyklos, kurias vedė ilgametę patirtį turintys pedagogai, treneriai Dalius ir Jurgita, vyko gamtoje Kelmės rajone. Birželio paskutinę savaitę stovyklavo vaikai, o rugpjūčio pradžioje – paaugliai ir jaunimas. Suburtos grupės pagal amžių, tėvelių savanoriavimas stovyklose padėjo sukurti saugią aplinką vaikams.

Šiauliai

2021-12-31 13:30

Retrogradinė Venera: kam - grąžins pinigus, kam - mylimuosius, o kam - sudaužys širdį?

Laisvalaikis

Sustojusi meilės, komforto ir pinigų planeta Venera šešioms savaitėms pereina į „atbulinį judėjimą“. Tai vyksta maždaug kas pusantrų metų ir leidžia mums įvertinti bei perkainoti savo santykius ir vertybes.

Vilnius

2021-12-20 19:47

Netradicinė lietuvių kalbos pamoka

Jaunimas

Kai lauke spaudžia šaltukas sunku net judėti, o ką  jau kalbėti apie proto mankštą. Gruodžio 8 d. į rytinę proto mankštą rinkosi Rietavo Lauryno Ivinskio gimnazijos dvyliktokai. Gimnazijos aktų salėje susirinkusios 6 komandos išmėgino savo jėgas netradicinėje lietuvių literatūros pamokoje, kurią vedė Rietavo savivaldybės Irenėjaus Oginskio viešosios bibliotekos vaikų literatūros skyriaus darbuotoja Loreta Jurkienė. 

Telšiai

2021-12-15 12:29

Apie moteris: pliusai šeimoje ir karjeroje, minusai fizinėje veikloje (II dalis)

Aktualijos

Viena moteris – penki paveikslai Tarptautiniame moterų fizinio aktyvumo tyrime dalyvavusios Lietuvos, Bulgarijos, Italijos, Graikijos ir Rumunijos moterys pagal amžių skyrėsi. 26 proc. apklausoje dalyvavusių moterų amžius 40 – 50 metų. Apklausoje dalyvavusios graikės – jauniausios (iki 30 m.), italės – vyriausios (apie 50 m.). Tyrime dalyvavusių lietuvių vidutinis amžius buvo truputį virš 40 m.

Vilnius

2021-12-15 09:19

Apie moteris: pliusai šeimoje ir karjeroje, minusai fizinėje veikloje (I dalis)

Aktualijos

„Ei, šiandien aš jau nuėjau 10 000 žingsnių!” – šimtu procentu visi esate girdėję tokią frazę. Šiandien dauguma nešioja išmaniąsias apyrankes ar laikrodžius, kad galėtų stebėti kasdieninį savo žingsniavimą. Dauguma taip pat žino, kad reikia ne tik vaikščioti, bet ir reguliariai mankštintis, sportuoti, pozityviai mąstyti, per dieną suvalgyti nors penkis vaisius ir daržoves... Visi žino, bet ar daro?

Vilnius

2021-12-14 11:20

Be kojytės gimusi Veronika tapo paslaptimi net gydytojams: niekas apie tai neįtarė

Aktualu

Kai laukėsi dukrelės, dabar jau 5-metės Veronikos, Oksana Savutskaja nė neįtarė, kad mergytė gims su patologija. Neįtarė to ir medikai – visi tvirtino, kad nėštumas įprastas, nieko keista nematyti, tyrimai rodė tik gerus rezultatus. Vis dėlto gimus vaikui paaiškėjo tai, ko moteris negalėjo tikėtis – mergytė gimė su itin reta patologija, nesusiformavusiu kairės kojos šlaunikauliu. Kita kojytė taip pat nėra sveika – nors iš pažiūros atrodo kitaip, iš tiesų ji teturi tris pirštus, nėra padikaulio.  

Vilnius

2021-12-05 20:55

Išgirdusi melanomos diagnozę K. Brazauskienė nepasidavė: „Viskas yra pagydoma, jei pats sau padedi“

Veidai

Ne taip seniai verslininkei Kristinai Brazauskienei buvo diagnozuota III stadijos melanoma. Moteriai pavyko suvaldyti ligą ir šiandien ji jaučiasi puikiai. Medicinos aktualijų ir sveikatos laidoje „Sveikas rytojus“ ji jau rytoj pasakos, kaip pasikeitė gyvenimas ir kasdieniniai įpročiai, išgirdus ligos diagnozę.

Vilnius

2021-12-04 14:35

104 kg svėrusi Milisandra atsikratė net 44 kilogramų

Sveikata

Prieš keletą metų Lietuva buvo įrašyta į labiausiai nutukusių žmonių penketuką Europoje. Tai buvo aiškus signalas sunerimti dėl lietuvių mitybos įpročių. Beveik kas trečias mūsų šalies gyventojas turi antsvorio ir iš to kylančių sveikatos problemų. Ne išimtis buvo šiandien jau puikią figūrą turinti ir pagaliau gerai besijaučianti verslininkė, buvusi grupės „Blogos mergaitės“ atlikėja Milisandra.

Vilnius

2021-11-14 10:01

Šaltą rudenį ir žiemą - nemokami sporto užsiėmimai šiauliečiams

Sportas

Šiaulių miesto savivaldybė kviečia šiauliečius į nemokamus fizinio aktyvumo užsiėmimus, kurie prasidėjo spalio 24 d. ir tęsis iki gruodžio 19 d. Gyventojams savaitgaliais atveriami įvairūs sporto centrai, maniežai.

Šiauliai

2021-11-09 18:22

Būkime sveiki, aktyvūs ir laimingi

Aktualijos

Ar žinojote, kad po 20-30 min. ritmiškos mankštos išsiskiria endorfinai - "laimės hormonai"? Sistemingai judant, sportuojant pagerėja žmogaus savijauta. Žinome, kad kartais būna sunku prisiversti judėti namie, todėl kviečiame dalyvauti projekto veiklose. Antradieniais ir ketvirtadieniais devintą ryto kviečiame pradėti energingai ir išbandyti įvairias šokių judesių mankštas jungiant tradicinius kūno kultūros pratimus ir šokių judesius. Grupė labai draugiška, o trenerė Eglė visada paaiškins, patars, parodys, kaip teisingai atlikti pratimus. Šokių judesių mankštų programos orientuojamos pagal dalyvių amžių ir poreikius.

Šiauliai

2021-10-29 15:48

81 metų Danutė padaro špagatą ir stovi ant rankų: sportu išvaro visus skausmus

Veidai

81 metų Danutė Skeberdienė iš Garliavos įrodo, kad turiningam ir aktyviam gyvenimui amžius yra ne riba. Su sportu dar jaunystėje gyvenimą susiejusi moteris iki šiol dalyvauja gimnastikos klubo veikloje ir savo gebėjimus demonstruoja ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje. Ką duoda sportas vyresniame amžiuje, Danutė jau šį šeštadienį papasakos TV3 laidoje „Amžius – ne riba“.

Vilnius

2021-10-22 12:24

Įgyvendinto projekto rezultatai – daugiau įgūdžių bei žinių apie sveiką gyvenseną

Aktualijos

Sveikata – didžiausias mūsų turtas, kuriuo reikia rūpintis ir tausoti visą gyvenimą. Neringos savivaldybės administracija, atliepdama bendruomenės poreikius pagal vykdytos apklausos rezultatus, inicijavo bei įgyvendino projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Neringos savivaldybėje“. Rugsėjo mėnesį buvo užbaigtas trejus metus trukęs projektas, kurio veiklose dalyvavo per 260  mūsų bendruomenės narių.

Klaipėda

2021-10-21 15:32

Kėdainiečiai – aktyvūs Judumo savaitės dalyviai

Aktualijos

Aktyvūs kraštiečiai puikiai žino, kad rudenį organizuojami Judumo savaitės renginiai. Rugsėjo 16 – 22 dienomis tradiciškai organizuotos mankštos, treniruotės, siūlyta išbandyti įvairių judėjimo naujienų.

Kaunas

2021-10-12 16:49

Sąnariai traška ir vyresniems, ir jauniems. Kada kreiptis į medikus?

Sveikata

Pagal ligų paplitimą pasaulyje sąnarių ligos užima trečią vietą. Nors pavojaus gyvybei jos nesukelia, ilgalaikiai lėtiniai sąnarių skausmai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę, o vaistų skausmui malšinti vartojimas tampa kasdienybe. Dėl šios priežasties labai svarbu laiku pastebėti pirmuosius sąnarių ligų simptomus ir užkirsti kelią šių ligų progresavimui.

Vilnius

2021-10-09 20:02

Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną kauniečiai kviečiami švęsti visą spalį

Kultūra

Dešimtasis Senjorų mėnuo Kaune garbaus amžiaus gyventojams siūlo turiningą renginių bei užimtumo programą. Jos pradžia – šį penktadienį, Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną.

Kaunas

2021-10-01 14:01

Europos judumo savaitę Tauragėje organizuoti žygiai, mankštos darbo vietoje ir kitos aktyvios veiklos

Sveikata

Rugsėjo 16-22 d. Lietuvoje buvo minima Europos judumo savaitė, kurios tema šiais metais buvo „Saugus ir sveikas tvariai judėdamas“, o šūkis „Judėk tvariai. Išlik sveikas“.

Tauragė

2021-09-27 14:03

Negalią turinčio sūnaus mama: nuotolinis mokymas mus ypač išvargino

Mokslas

Pakruojietis Adomas yra vienas iš dviejų Lietuvoje, kuriam diagnozuota itin reta liga – Jakobseno sindromas. Tai – genų mutacija, kai vaikas gimsta turėdamas širdies, kraujo krešėjimo, klausos bei intelekto sutrikimų. Vaikinas iki šių metų vasaros mokėsi Joniškio „Saulės“ pagrindinės mokyklos specialiojo ugdymo skyriuje. Dabar jam – devyniolika, baigęs dešimt klasių, nuo rugsėjo pradės lankyti mokykloje esančią socialinių įgūdžių lavinimo klasę.

Vilnius

2021-09-18 16:57

Nuvilnijo saulėtas Šiaulių Dainų progimnazijos bendruomenės sąskrydis

Jaunimas

Ankstyvą 2021 m. rugsėjo 11 dienos rytą entuziastingai nusiteikusi Šiaulių Dainų progimnazijos bendruomenė rinkosi į Naisius, į Baltų areną, ne tik švęsti Šiaulių m. 785-ąjį gimtadienį, bet ir patiems pabūti drauge. Spėriai darbuodamiesi tiek tėveliai, tiek vaikai gana greit įsirengė savo stovyklavietes papuošdami jas ir save geltona spalva. Tokia spalva pasirinkta neatsitiktinai.

Šiauliai

2021-09-15 14:02

Judumo savaitė Jonavoje: gausybė renginių, žygiai ir nemokamas transportas

Sportas

Jonavos rajono savivaldybė jungiasi prie Europos judumo savaitės renginių ir kviečia gyventojus tyrinėti savo miesto, regiono ar šalies grožį bei rinktis transportą, kuris nekenkia aplinkai ir kitų žmonių sveikatai.

Kaunas

2021-09-14 11:36

Šeimos gydytoja įspėja: peršalimo simptomų ignoravimas – tiesus kelias į komplikacijas

Sveikata

Žmonių pagal amžių nesirenkančios peršalimo ligos dažniausiai organizmą puola vasaros pabaigoje–rudens pradžioje. Deja, įprastai šių ligų atsiradimą lemia klaidingi žmonių veiksmai, o komplikacijas – jaučiamų simptomų ignoravimas. Šeimos gydytoja įspėja, kad vėluojant suteikti reikalingą gydymą, kyla virusinių organizmo infekcijų rizika bei pataria, kaip tinkamai pasirūpinti savimi šių metų laikų sandūroje.

Vilnius

2021-08-28 13:14

Daugiau visuomet yra geriau

Aktualu

Regbio sporto klubo „Vairas“ ir Sporto rėmimo fondo finansuojamas projektas „Sportuok kartu su regbio klubu „Vairas“ (Šiaulių m. ir raj. gyventojų įtraukimas į veiklas, skatinančias fizinį aktyvumą)   Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, ketvirtadalis suaugusiųjų ir penktadalis paauglių vis dar yra nepakankamai fiziškai aktyvūs, o padėtį dar labiau pablogino COVID-19 krizė, kuri privertė daugelį žmonių užsidaryti namuose. "Bet kokio pobūdžio ir bet kokios trukmės fizinis aktyvumas gali pagerinti sveikatą ir savijautą, bet daugiau visuomet yra geriau"-tai viena iš regbio klubo „Vairas“ misijų.  Kokios galimybės Šiaulių m. ir raj gyventojams tapti fiziškai aktyvesniems pakvietėme papasakoti šio klubo projektų vadovę Liną Katkevičienę.

Šiauliai

2021-08-26 15:59

Penktadalis žmonių kasdien jaučia skausmą: ką daryti, o gal nedaryti nieko?

Sveikata

Skausmą esame patyrę visi, paprastai jį sukelia aiškios priežastys, tačiau kartais skausmas kaip atsiranda iš niekur, taip staiga ir pranyksta. Skausmas yra vienas iš ryškiausių simptomų, kad organizmas serga, tai priverčia žmogų atkreipti dėmesį į save, ieškoti pagalbos – skausmą kasdien patiria apie 20 proc. žmonių.

Vilnius

2021-08-22 19:16

Vilkaviškis turės dar vieną traukos objektą - duris atvėrė modernus sporto ir pramogų centras

Aktualijos

Vilkaviškyje šeštadienį, rugpjūčio 21 dieną, duris lankytojams oficialiai atvėrė naujas modernus daugiafunkcinis kompleksas – Vilkaviškio sporto ir pramogų centras.

Marijampolė

2021-08-22 09:50

Būk fiziškai aktyvus kartu su regbio klubu „Baltrex“

Sportas

Regbio klubas „Baltrex“ baigė įgyvendinti bendrai valstybės Sporto rėmimo fondo lėšomis finansuotą projektą „Būk fiziškai aktyvus kartu su regbio klubu „Baltrex“. Projektą administravo Švietimo mainų paramos fondas.

Šiauliai

2021-08-19 12:35

Pokyčiai Joniškio miesto stadione atvers naujas galimybes sportuojantiems

Aktualijos

Praėjusių metų rugpjūčio 27 d. Joniškio rajono savivaldybės administracija ir VšĮ Centrinė projekto valdymo agentūra pasirašė projekto „Joniškio miesto stadiono sutvarkymas ir pritaikymas visuomenės poreikiams” įgyvendinimo – finansavimo sutartį. Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo (fondą administruoja švietimo, mokslo ir sporto ministerija, švietimo mainų paramos fondas ir VšĮ Centrinė projektų valdymo agentūra) bei Joniškio rajono savivaldybės biudžeto lėšomis.

Joniškis

2021-08-17 15:36

TOP poilsio vietos Birštone: nuo užburiančios gamtos iki SPA procedūrų

Aktualu

Nors kartais gali atrodyti priešingai, vasara dar toli gražu nesibaigė ir atostogų sezonas tęsiasi. Ar jau spėjote susiplanuoti poilsį su mylimu žmogumi, draugais arba šeima? Jeigu ne, tai Birštone tikrai rasite ką nuveikti. Juk neveltui jis vadinamas sparčiausiai augančiu Lietuvos kurortu. Net jeigu orai nelepintų, jūsų poilsis bus įsimintinas. Štai kelios lankytinos vietos šiame visų pamėgtame kurorte.

Vilnius

2021-08-03 15:35

Klastingasis skrandžio vėžys: kaip atpažinti ankstyvuosius simptomus?

Sveikata

Viena pavojingiausių vėžio formų yra skrandžio vėžys. Jo simptomai paprastai nepastebimi iki vėlyvos ligos stadijos, nes pradžioje jie būna labai neryškūs ir painiojami su įprastomis virškinimo problemomis. Vidutiniškai Europoje skrandžio vėžiu suserga 1–2 iš 100 vyrų ir 0,5–1 iš 100 moterų. Kokie simptomai įspėja, kad galite sirgti šia pavojinga liga?

Vilnius

2021-07-18 15:38

Kaip pasirūpinti savo akimis vasarą?

Sveikata

Saulės spinduliai, maudynės baseinuose ir jūrose, aktyvus laisvalaikis gamtoje – visa tai gali būti tikras iššūkis akims.  Vaistininkai pataria, kaip per vasarą pasirūpinti savo regėjimu ir kurių gėrybių sezono nereikėtų praleisti.

Vilnius

2021-06-22 21:37

Visaginiečius kviečia į nemokamus fizinio aktyvumo užsiėmimus

Sportas

Visaginiečiai kviečiami į nemokamus sporto užsiėmimus.

Utena

2021-06-15 16:10

Šalia Alytaus Šaulių namų atkurtas rožynas

Gamta

Trečiadienį šalia Alytaus Šaulių namų buvo atkurtas prieš daug metų čia buvęs rožynas. Šalia autentiškos tvoros pasodinti 75 rožių krūmai. 

Alytus

2021-05-13 11:26

Atsargiai – apšilimas ant bėgimo takelio gali baigtis ir smegenų sutrenkimu

Aktualijos

Sporto klubams leidus atnaujinti veiklą, nemaža dalis žmonių apsidžiaugė, jog pagaliau galės pakilti nuo sofos ir atgauti per karantiną prarastą fizinę formą. Tačiau po daugiau kaip pusės metų „sėdėjimo namie“ ir fizinį aktyvumą sumažinus iki minimumo, grįžimas į sporto klubą gali reikšti ir nemenkas traumas.

Vilnius

2021-05-09 21:33

Vyresni Vilniaus rajono ir miesto gyventojai kviečiami į fizinio aktyvumo užsiėmimus

Sportas

Atlikti Europos Sąjungos vyresnio amžiaus gyventojų sveikatingumo tyrimai parodė, kad Lietuvos vyresni gyventojai mažiausiai Europos Sąjungoje juda, mažiausiai naudojasi įvairių sporto klubų paslaugomis.

Vilnius

2021-05-02 19:06

Romainių tuberkuliozės ligoninėje – naujos slaugos ir palaikomojo gydymo galimybės

Sveikata

Slaugai ir palaikomajam gydymui šiuo metu skirta 10 lovų Kauno klinikų filiale Romainių tuberkuliozės ligoninėje šiemet įsteigtame Ekstrapulmoninės tuberkuliozės, slaugos ir palaikomojo gydymo poskyryje. Ateityje tokių lovų skaičius bus pagal poreikį didinamas.

Kaunas

2021-04-07 10:18

Dažnėjantys neurologiniai susirgimai – karantino pasekmė?

Sveikata

„Plyštanti“ galva ar skausmo „surakinta“ nugara – ne tai, ką norėtume patirti karantino metu. Tačiau Kauno „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Radvilė Gabrinovičienė teigia, kad pastaruoju metu klinikoje pastebimas nugaros ir galvos skausmais besiskundžiančių pacientų antplūdis.

Vilnius

2021-04-05 15:30

Žinomas gydytojas R. Šemeta: „Pirmieji trys metai - vaiko intelekto vystymui svarbiausi“

Sveikata

Gydytojas ginekologas Romualdas Šemeta (83 m.) daugiau nei 30 metų ruošia moteris gimdymui su šypsena. Nėščiųjų sveikatingumo mokyklos vadovas tikina, kad Lietuvoje labai mažai kalbama apie gimusių kūdikių įgimtų savybių atskleidimą, jo intelekto vystymą primaisiais metais po gimimo. Lietuvos sveikuolių sąjunga nuo 2021 m. pradžios rengia susitikimus internetu su R. Šemeta, kuriuose jis dalijasi ypatingai svarbia informacija besilaukiančioms poroms ir jau susilaukusioms mažylių.

Vilnius

2021-02-16 20:49

Ir akims reikia mankštos

Sveikata

Karantino metu pasikeitus įprasto gyvenimo sąlygoms, reikėtų didesnį dėmesį skirti vaikų sveikatos ir imuninės sistemos stiprinimui. Labai svarbu sveikai maitintis, pakankamai judėti, kuo daugiau laiko praleisti natūralioje dienos šviesoje ir gryname ore. Stiprinant vaikų sveikatą ne mažiau svarbus dėmesys ir regos higienai.

Tauragė

2021-02-11 15:26

Fizinis aktyvumas pandemijos metu

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Pandemijos metu visame pasaulyje tragiškai sumažėjo fizinis aktyvumas tiek asmeniniame, tiek ir populiacijų lygiu (tą jau patvirtina moksliniai tyrimai). Atsižvelgdami į globalią sveikatos krizę ir prastėjančią gyventojų sveikatą, Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro specialistai paruošė informacinę medžiagą visuomenei „Fizinis aktyvumas pandemijos metu“.

Šiauliai

2021-02-11 09:21

Akcija „Žiemos smagumynai" lopšelyje-darželyje „Pasaka“

Jaunimas

Vasario 2 dieną Šiaulių lopšelyje-darželyje „Pasaka“ vyko Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro ir L/d „Pasaka“ inicijuota akcija „Žiemos smagumynai“.

Šiauliai

2021-02-04 11:16

Penktadienio „vitaminas“ – Vigmantas Butkus

Veidai

Svei­ka­ti­na džiaugs­mas dėl žmo­nos mankš­tos Vig­man­tas But­kus. 1965 m. gimė Už­ven­ty­je, nuo 1979 m. gy­ve­na Šiau­liuo­se, nuo 2010 m. dir­ba (nuo­to­li­niu būdu) Vil­niu­je. Li­te­ratū­ro­lo­gas bal­tis­tas, ku­rio pa­grin­di­nis dar­bas – ana­li­zuo­ti įvai­rias lie­tu­vių ir lat­vių li­te­ratū­ros is­to­ri­jos pro­ble­mas, reng­ti apie jas pra­ne­ši­mus, pro­jek­tus, ra­šy­ti straips­nius, re­cen­zi­jas, kny­gas. Tu­ri du nuo­sta­bius vai­kus (jau ke­lin­ti me­tai Vil­niu­je gy­ve­nan­čią dukrą ir Ju­liaus Ja­no­nio gim­na­zi­jos pa­sku­tinė­je klasė­je be­si­mo­kantį sūnų) ir nuo­sta­bią žmoną.

Šiauliai

2021-01-08 09:08

Visi turime sveiko žmogaus geną arba kaip mankštintis per karantiną

Sportas

Prieš ketverius metus Dusetų gyventojai pradėjo rinktis reguliariai mankštintis kartu. Juos subūrė į prosenelių kraštą iš Kauno sugrįžusi kineziterapeutė, reabilitologė Lina Brogaitė-Kažemėkienė. Porą metų sporto užsiėmimai rengti savanorystės principu, patalpas suteikė Dusetų galerija Kultūros centras.

Utena

2021-01-05 16:49

Visa širdimi kartu

Sportas

– „Viskas prasideda čia“, – Aurelija ranka paliečia širdį.

Šiauliai

2021-01-04 09:02

Raudondvario klinika netrukus teiks ir antrinio lygio paslaugas

Sveikata

Rugpjūčio gale atvėrusi duris Raudondvario klinika netrukus teiks ir antrinio lygio paslaugas. Įstaigos direktorė Rūta Čepšienė informavo, kad kolektyvą papildys dar daugiau patyrusių specialistų.

Kaunas

2020-12-14 13:49

Kosmetologės patarimai: kaip atjaunėti veido mankštų pagalba?

Grožis

Visos moterys nori būti gražios, sveikos ir jaunatviškos kiek įmanoma ilgiau. Deja, anksčiau ar vėliau veide pradeda matytis smulkios raukšlelės, kurios su metais tik ryškėja. Veido oda keičiasi, tampa nebe tokia stangri ir elastinga, todėl kinta ir veido forma. Itin didelius pasikeitimus galima pastebėti kaktos ir paakių zonose, kur atsiranda „pykčio“ raukšlė, raukšlelės akių kampučiuose, paakių maišeliai.

Vilnius

2020-12-14 11:10

Ukmergėje – naujos lauko treniruoklių aikštelės

Aktualijos

Per pastarąsias keletą savaičių Ukmergės mieste ir rajone atsirado trys funkcionalios lauko erdvės – lauko treniruoklių aikštelės Senamiesčio pagrindinės mokyklos (Sodų g. 7) ir Ukmergės sporto centro stadiono (Gruodžio 17-osios g. 52) teritorijose bei Lyduokių seniūnijos Juodausių kaime.

Vilnius

2020-12-10 08:50

Radviliškyje įžiebta Kalėdų eglė ir Kalėdinių eglučių alėja

Laisvalaikis

Artėja didžiosios metų šventės. Miestai ir miesteliai savo aikštėse pradėjo žaliaskarių eglių įžiebimo maratoną. Šiandien Radviliškyje virtualiai transliuotos „Žiemos pasakos“ veikėjai Kalėdų Senelis, mama Žiema ir nykštukas Šaltukas, padedami Snaigių ir visų radviliškiečių gerų norų, įžiebė pagrindinę Radviliškio miesto eglę ir tradicinę Kalėdinių eglučių alėją.

Šiauliai

2020-12-05 08:23

Radviliškio miesto Kalėdų eglė ir Kalėdinių eglučių alėja bus įžiebta nuotoliniu būdu

Aktualu

Jau šį penktadienį, gruodžio 4 d., 18 val. radviliškiečius, rajono gyventojus ir visus kitus, norinčius stebėti Radviliškio miesto Kalėdų eglės įžiebimo ceremoniją, kviečiame įsijungti Radviliškio miesto kultūros centro paskyrą Facebook socialiniame tinkle ir visiems drauge pažiūrėti muzikinį, teatralizuotą ir smagų vaidinimą „Žiemos pasaka“.

Šiauliai

2020-12-02 14:30

„Geriau diagnozuoti šiandien, nei šlubuoti rytoj“, – sako ortopedas-traumatologas

Sveikata

Visiems tėvams, susilaukus mažylio, svarbiausia, kad vaikas būtų sveikas. Ar jam viskas gerai? Toks klausimas pirmomis vaiko gyvenimo dienomis sukasi kiekvienos mamos galvoje. Geriausias patarėjas ir padrąsintojas pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais – šeimos gydytojas ar pediatras, kurie įvertina kūdikio išsivystymą ir siunčia konsultacijoms pas kitus specialistus. Ateina laikas ir gydytojo ortopedo-traumatologo konsultacijai, kurios metu įvertinamas skeleto ir raumeninės sistemos išsivystymas. Bene pati dažniausia siuntimo pas ortopedą priežastis – įtariama klubų sąnarių displazija. Kokia tai liga, kaip dažnai ji diagnozuojama kūdikiams, kalbamės su Mindaugu Jasiukevičiumi, VUL Santaros klinikų filialo Vaikų ligoninės ortopedu-traumatologu. Gydytojas dirba ir Marijampolėje, Lino Bieliausko šeimos klinikoje, kuri įsikūrusi Uosupio gatvėje 5X. Pas šį specialistą jau konsultavosi tikrai nemažai marijampoliečių mamų. Telefonas registracijai: 8 343 57785.

Marijampolė

2020-11-24 17:07

Apklausa: dirbdami prasimankština tik vienas iš 100 žmonių

Aktualu

Darbingo amžiaus žmogus vidutiniškai šešias valandas per dieną praleidžia sėdėdamas prie darbo stalo nuo jo praktiškai nepakildamas, rodo užsienio mokslininkų paskaičiavimai. Lietuvoje taip elgiasi daugiau kaip trečdalis (36 proc.) darbingo amžiaus žmonių, o reguliariai trumpas mankštos pertraukėles daro tik vienas iš šimto mūsų šalies biurų darbuotojų.

Vilnius

2020-11-22 07:30

„NEpavogtas Kalėdas“ Radviliškio rajone kursime kartu

Kultūra

Jau visai netrukus švęsime didžiausias metų šventes – Kalėdas ir Naujuosius metus. Miestai ir miesteliai savo aikštėse puoš žaliaskares egles ir gyvens švenčių laukimu. Žinoma, šiais metais tiek švenčių laukimas, tiek pačios šventės bus kitokios, pakoreguotos karantino reikalavimų.

Šiauliai

2020-11-16 09:42

Sveikatos lobiai „Pasakoje“

Jaunimas

Šių metų spalio 20 d. Šiaulių lopšelyje-darželyje „Pasaka“ vyko akcija „Sveikatos lobiai Pasakoje“. Šiemet renginys buvo kitoks nei kasmet – plintant koronavirusinei infekcijai Šiauliuose, akcijos organizatoriai nusprendė atsisakyti bendrų veiklų visai darželio bendruomenei. Tačiau organizatoriai nenuleido rankų ir rado šaunią alternatyvą – mankštą nuotoliniu būdu, kurią vedė judesio korekcijos mokytoja Inga ir visuomenės sveikatos specialistė Jurgita.

Šiauliai

2020-10-29 15:23

Zarasuose paminėta kūno kultūros ir sporto diena

Sportas

Šeštadienį Zaraso ežero saloje rinkosi aktyvaus gyvenimo būdo mėgėjai, norintys sudalyvauti renginyje, skirtame kūno kultūros ir sporto dienai – „Sportas jauniems – kūno kultūra visiems“.

Utena

2020-10-13 16:30

Mykolinės – įkvepianti šventė „Tėkmės“ mokykloje

Kultūra

Mykolinės kitados buvo siejamos su bulviakasio pabaiga, o vaikams tai reikšdavo mokslo metų pradžią. Taip ir Širvintų„Tėkmės“ mokyklos mokinukams, kurių tarpe mokosi ir nemažai ukmergiškių, ši šventė yra ypatingai svarbi, nes tai atspirties taškas drąsiai ir ryžtingai eiti per mokslo metus, pasitikėti savimi ir siekti savo tikslų.

Širvintos

2020-10-09 11:31

Sugiharos savaitė Kaune: pagarba istorinei praeičiai ir gausi renginių programa

Kultūra

2020-ieji Lietuvoje paskelbti Japonijos konsulo Čiunės Sugiharos, išgelbėjusio tūkstančius žydų gyvybių, metais. Šia proga spalio 12–18 dienomis į Kauną su dviguba jėga sugrįžta Sugiharos savaitės renginių ciklas. Trečią kartą vyksiančio festivalio programoje – spektakliai, koncertai, parodos, paskaitos, mugės bei kitos iniciatyvos. Renginių lankytojai turės progą artimiau susipažinti su Japonijos kultūra, istorija bei atrasti Tekančios Saulės šalies pėdsakus Kaune. Šiemet organizatorių parengta programa džiugins ne tik kauniečius, bet ir kelsis į  kitus šalies miestus. 

Kaunas

2020-10-09 10:54

Sveikatos iš gamtos sėmėsi Marijampolės „vaivorykštukai“

Jaunimas

Ne tik šeimos, bet ir darželio vaidmuo diegiant vaikui sveikos gyvensenos pagrindus yra reikšmingas. Svarbus vaidmuo tenka mokytojai, nuo kurios profesinio pasirengimo ir aktyvumo priklauso sveikatos ugdymo sėkmė.

Marijampolė

2020-10-07 14:30

Naujose patalpose laisvai sklendžia daina

Aktualijos

Lietuvos aklųjų ir silpnaregių sąjungos Prienų filialo nariai dar gyvena džiugiomis įkurtuvių nuotaikomis. Neseniai jie persikėlė į nuolatines patalpas, esančias Basanavičiaus gatvės 16 pastate (buvusios „Saulutės“ lopšelio-darželio patalpos), kurias skyrė Prienų rajono savivaldybė. Padedant rėmėjams, erdvius kabinetus suremontavo, apstatė baldais ir susikūrė namų jaukumą. Naujoje vietoje draugijos nariai pritapo, juos džiugina vaizdas į žaliąjį sodą – šiltuoju metų laiku į jį bus galima perkelti kai kurias veiklas.

Kaunas

2020-10-06 11:08

Judriausios savivaldybės vardą šiemet pelnė Joniškis

Aktualijos

Pasibaigus Europos judumo savaitei (rugsėjo 16–22 d.), Aplinkos ministerija, kaip šios kampanijos Lietuvoje koordinatorė, apibendrino rezultatus ir tradiciškai išrinko pačius judriausius šalyje. Nugalėtojams atiteks aplinkos ministro Kęstučio Mažeikos padėkos ir specialūs prizai.

Šiauliai

2020-10-01 15:38

Stengiamės išvalyti gyvenimo vagą ir tėkmę pagerinti

Aktualijos

Artėjant pagyvenusių žmonių dienai paprašėme senelius globojančių įstaigų vadovų papasakoti, kuo gyvena jų globojami seneliai, kokiais prisiminimais dalijais, ar yra dalykų, ko gailisi nenuveikę gyvenime. Pateikiame Sigito Kirtiklio, Širvintų parapijos globos namų valdytojo atsakymus į klausimus:

Širvintos

2020-10-01 10:23

Spalis – Pagyvenusių žmonių mėnuo: šiemet Kaunas kviečia švęsti kitaip

Aktualijos

Jau tapo kasmetine tradicija antrąjį rudens mėnesį dedikuoti senjorams, kaskart specialiai jiems parengiant plačią renginių bei įvairių užsiėmimų programą. Grėsminga epidemiologinė situacija šalyje pakoregavo šiųmečius planus – teko atšaukti kelis masinius renginius. Tačiau garbaus amžiaus kauniečiai ištisą mėnesį galės mėgautis nemokamomis kultūrinėmis veiklomis, sporto ir sveikatinimo užsiėmimais.

Kaunas

2020-10-01 09:44

Širvintose atidarytas ilgai lauktas modernus baseinas

Aktualijos

Trečiadienį Širvintose duris atveria modernus baseinas, kuriame bus galima rengti ir sporto varžybas, ir turiningai leisti laisvalaikį. Įgyvendinti šį ne tik Širvintų miestui svarbų projektą nesutrukdė nei statybų pradžią lėtinusios liūtys, nei baseiną stačiusios bendrovės bankrotas.

Vilnius

2020-09-30 15:37

Panevėžio R. Sargūno sporto gimnazijoje sportininkų sveikata rūpinasi masažuotoja – kineziterapeutė

Sportas

Praėjusiais mokslo metais Panevėžio Raimundo Sargūno sporto gimnazijoje įrengtas ir atidarytas masažo kabinetas. Gimnazijos specialistė teikia masažo paslaugas, konsultuoja sportininkus, padeda jiems greičiau atsistatyti po varžybų ar traumų.  

Panevėžys

2020-09-24 14:47

Akcija „Diena be automobilio“ Šiaulių lopšelyje-darželyje „Pasaka“

Jaunimas

2020 m. rugsėjo 22 d. Šiaulių lopšelio-darželio „Pasaka“ bendruomenė drauge su Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuru surengė akciją „Diena be automobilio“.

Šiauliai

2020-09-22 14:49

Nidos bendruomenės namuose – nemokamos mankštos

Aktualijos

Nuo spalio 5-osios, pirmadienio, prasideda nemokamos Neringos savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis finansuojamos mankštos. Užsiėmimai vyks Nidos bendruomenės namuose, adresu Kopų g. 2/Taikos g. 17, Neringa: pirmadieniais ir trečiadieniais  – 17. 45 val.

Klaipėda

2020-09-21 10:02

Zarasuose įvyko „Vandens sporto šventė“

Sportas

Paskutinį vasaros šeštadienį Zarasaičio ežero atvirame plaukimo baseine Zarasų sporto centro organizuotoje „Vandens sporto šventėje“ dalyvių tikrai nebuvo daug. Šaltas vanduo ir darganotas oras neleido vandens sporto mėgėjams išbandyti savo jėgas renginio programoje numatytose rungtyse. Negausiai susirinkusius dalyvius ir žiūrovus sveikino Zarasų rajono savivaldybės meras Nikolajus Gusevas, Zarasų sporto centro direktorė Danutė Kukalienė ir Zarasų kultūros centro merginų šokių kolektyvas vadovaujama Skaidrės Vanagaitės.

Utena

2020-08-31 19:43

Zarasuose praūžė „Vandens sporto šventė“

Laisvalaikis

Paskutinį vasaros šeštadienį Zarasaičio ežero atvirame plaukimo baseine Zarasų sporto centro organizuotoje ,,Vandens sporto šventėje“ dalyvių tikrai nebuvo daug.

Utena

2020-08-30 14:54

Vandens sporto šventė Zarasaičio ežere!

Laisvalaikis

Rugpjūčio 29 dieną, šeštadienį, Zarasaičio ežero atvirame baseine vyks vandens šventė.

Utena

2020-08-25 13:35

Druskininkuose šiandien patvirtintas COVID-19 atvejis

Koronavirusas

Šiandien Druskininkuose patvirtinta nemaloni žinia – koronaviruso atvejis nustatytas vyresnio amžiaus moteriai.

Alytus

2020-08-25 12:29

18 sveikatai naudingų įpročių, kurie pakeis jūsų gyvenimą

Sveikata

Skausmas – tai viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės lankosi pas gydytojus. Tačiau dažniausiai šie fiziniai skausmai kyla dėl neaktyvaus gyvenimo būdo, streso arba netaisyklingos laikysenos. Šių skausmų galima išvengti laikantis tam tikrų taisyklių, kurios ilgainiui virs sveikatai naudingais įpročiais. Šiame straipsnyje pateikiame jums 18 būdų, kaip galima pagerinti savo savijautą. 

Vilnius

2020-08-23 13:11

Baltijos keliui skirti renginiai Neringoje

Aktualijos

Renginių programa:

Klaipėda

2020-08-20 11:45

Subūrė kasmetinė neįgaliųjų organizacijas vienijanti sporto šventė

Sportas

Antradienį, rugpjūčio 18 d., Vilkaviškio Salomėjos Nėries pagrindinės mokyklos stadione vyko Vilkaviškio rajono neįgaliuosius atstovaujančių nevyriausybinių organizacijų sporto šventė. Kasmetinė neįgaliųjų organizacijas vienijanti šventė su nedidelėmis pertraukomis surengta jau 4 kartą, o joje šįkart dalyvavo 9 organizacijų atstovai iš viso Vilkaviškio rajono.

Marijampolė

2020-08-18 16:03

Natūralūs būdai kaip išvengti kataraktos ir sustabdyti jos vystymąsi

Sveikata

Tradicinė medicina kataraktos klausimą sprendžia pašalindama lęšiuką ir įstatydama implantą – dirbtinį lęšiuką. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime būdus, kurie leis kuo ilgiau išsaugoti natūralų lęšiuką. Tuo tarpu pusė amerikiečių, vyresnių nei 80 metų, savo natūralių lęšiukų nebeturi dėl kataraktos poveikio.

Vilnius

2020-08-17 07:00

10 grožio paslapčių su stiliste Olga Wiseman

Grožis

Vasarai šuoliuojant paskutinėmis savaitėmis stilistė Olga Wiseman dalinasi grožio paslaptimis. Jūsų dėmesiui 10 rekomendacijų, kad skleistumėte grožį, kurtumėte naujas grožio paslaptis. „ Tegu pasaulis pulsuoja iš mūsų sklindančia ramybe ir grožiu“, - Olga Wiseman.

Vilnius

2020-08-08 12:59

Jaunieji sveikatos ambasadoriai vasarą leidžia prasmingai

Jaunimas

Liepos 27 - 31 dienomis vyko Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuota vaikų sveikatingumo dienos stovykla „Tapk sveikatos ambasadoriumi!“. Dvi stovyklautojų grupės – net 50 šaunių vaikų kasdien mokėsi ir stiprino savo sveikatos žinias ir įgūdžius.

Klaipėda

2020-08-03 15:29

Vyko sveikatingumo stovykla

Sveikata

Liepos 14–15 d. nuostabios gamtos apsuptyje įsikūrusioje sodyboje „Guosta“ Prienų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, bendradarbiaudamas su Prienų rajono savivaldybe, organizavo pirmąją sveikatingumo stovyklą. Į dviejų dienų trukmės sveikos gyvensenos stovyklą susirinkusius dalyvius pasveikino Prienų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Ilona Lenčiauskienė ir visiems stovyklos dalyviams palinkėjo įgyti naujų sveikos gyvensenos žinių ir įgūdžių, geros nuotaikos, neblėstančios energijos ir stiprios sveikatos.

Kaunas

2020-07-30 13:48

Menininkai Algirdas ir Remigijus Gataveckai: „Jei sugebėjome mes, sugebėsite ir jūs“

Kultūra

Vieniems karantinas skaudžiai priminė, kad per kasdienį skubėjimą atitolo nuo šeimos, o kitiems šeima suteikė saugumo ir palaikymo, kurių trūko labiausiai. Tačiau ne visiems pasisekė gyventi šeimoje. Globos namuose užaugę vaikai dažnai nepasitiki savimi, jaučiasi prastesni už kitus, stokoja socialinių įgūdžių ir sunkiai prisitaiko prie visuomenės. Tinkamu metu jų gyvenime pasirodę panašios patirties turintys žmonės, sugebėję paneigti šiai grupei klijuojamas etiketes, ir motyvuojantys bei jautrūs švietimo sistemos profesionalai turi galią tapti tų vaikų mokytojais, vedliais ir net draugais visam gyvenimui.

Marijampolė

2020-06-19 07:00

Tinimas, dilgčiojimas ir mėšlungis: kaip padėti šių simptomų kamuojamoms kojoms?

Sveikata

Kojų tinimas daugeliui tampa vasaros ir šiltų orų palydovu. Ieškodami greitos pagalbos žmonės skuba į vaistines, tačiau vaistininkai įspėja, kad tinstančios kojos toli gražu ne visada yra laikinas nepatogumas, jis gali signalizuoti ir apie rimtesnes ligas.

Vilnius

2020-06-17 07:00

Grįžta nemokamos bendruomenių mankštos

Aktualijos

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras praneša, kad šią vasarą į žaliąsias miesto erdves grįžta bendruomenių mankštos.

Klaipėda

2020-06-15 14:29

Startavo mankštos Ignalinos Česlovo Kudabos mokyklos stadione

Sportas

Visus norinčius kviečiame prisijungti: pirmadieniais ir trečiadieniais 18 val. mankštas veda kineziterapeutė Ligita Kindurienė, antradieniais ir ketvirtadieniais – Irmantas Nalivaika.

Utena

2020-05-21 12:56

Gydytojo patarimai, ką daryti, jei darosi sunku kvėpuoti

Sveikata

Dusulys yra vienas iš svarbiausių koronaviruso simptomų. Paprastai, kai pasidaro sunku kvėpuoti, reikia kviesti greitąją. O kas, jei ši vis dar pakeliui, o kvėpuoti darosi sunku? Štai, kaip padėti sau šioje situacijoje.

Vilnius

2020-04-24 18:08

Ką daryti, kad sportas nepakenktų?

Sportas

„Jaučiausi gerai, kol nepradėjau sportuoti. Niekada nemaniau, kad paprasčiausias bėgimas sugadins man sveikatą“, – su tokiais žodžiais kaunietė Joana pasirodė traumatologo kabinete. Moteris tikina, kad pradėjusi lankytis sporto salėje, jau po pirmųjų treniruočių nusprendė, kad teiginys, jog sportas – sveikata, yra mitas. Mat didžiuliai kelio skausmai nesiliovė savaitę, tad teko varstyti medicinos įstaigų duris. Specialistai tikina, kad visos kaltės sportui suversti nereikėtų. Labai svarbu žinoti, kaip derėtų sportuoti ir kokių klaidų nedaryti.

Kaunas

2020-02-26 06:30

Vilnius kviečia senjorus mėgautis aktyviu laisvalaikiu – siūlo daugiau kaip 25 veiklas

Kultūra

Sostinės savivaldybė kviečia vilniečius senjorus aktyviai dalyvauti įvairiose nemokamose veiklose – mankštose, ekskursijose, lankyti meninius, kūrybinius užsiėmimus. Didžioji dauguma šių veiklų vyks neseniai įsikūrusiame „Senjorų avilyje“ (J. Kubiliaus g. 2) ir savivaldybės skelbtą konkursą laimėjusių organizacijų patalpose.

Vilnius

2020-02-10 15:58

Pratimai, stangrinantys krūtis

Sveikata

Nukarusios krūtys – kiekvienos moters siaubas.

Vilnius

2019-09-28 17:19

Europos judumo savaitės metu – renginių įvairovė Vilniuje

Sportas

Rugsėjo 16-22 dienomis Vilniuje bus organizuojami Europos judumo savaitei paminėti skirti renginiai. Kasmet, šia didžiausia pasaulyje tvaraus judėjimo kampanija, siekiama atkreipti dėmesį į judėjimo svarbą, pasirenkant alternatyvias susisiekimo priemones. „Sveikas miestas“ drauge su partneriais taip pat vilniečius bei miesto svečius kviečia būti aktyviais ir dalyvauti šiaurietiškojo ėjimo žygyje, naktiniame riedėjime bei specialiose treniruotėse.

Vilnius

2019-09-11 11:05

Kviečia dalyvauti Europos judumo savaitės renginiuose Kaišiadoryse

Aktualijos

Mūsų kūnai skirti judėti, tačiau galime pastebėti, kad didžiąją savo dienos dalį praleidžiame sėdėdami: automobilyje, prie darbo stalo ar priešais TV ekraną. Bet kas, jei galėtume integruoti judėjimą į mūsų kasdienį gyvenimą ir tuo pačiu metu sutaupyti pinigų?

Kaunas

2019-09-10 15:05

Įgyvendintas dar vienas projektas

Aktualijos

Šiais metais Gylių mokyklos–daugiafunkcio centro darželio grupėje buvo sėkmingai parengtas ir įgyvendintas sveikatingumo projektas „Aš judu ir tu judi, augam žvalūs ir sveiki”. Projekto tikslas – formuoti sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo įgūdžiais pagrįstą kultūrą mokykloje.

Kaunas

2019-09-06 14:20

Vilniaus senjorai atranda sporto naudą

Sportas

VšĮ „Sveikas miestas“ šią vasarą suteikė galimybę sostinės senjorams nemokamai dalyvauti mankštose Fabijoniškių baseino sporto salėje. Ši idėja susilaukė tokio populiarumo, kad organizatoriai jau turi sukti galvas, kaip sutalpinti visus norinčius. Faktas vienas – Vilniaus senjorai nori sportuoti ir gyventi sveikai.

Vilnius

2019-08-29 09:36

Kviečia nemokamai sportuoti su Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuru!

Sportas

Viešose miesto erdvėse vyksta projekto „Judėk Šiauliuose“, NEMOKAMI užsiėmimai, kuriuos veda Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuro fizinio aktyvumo skatinimo specialistai. Užsiėmimai skirti įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms:

Šiauliai

2019-07-19 14:31

Energingasis Vilniaus sporto festivalis drebins Lukiškių aikštę

Sportas

Kasmet naujovėmis pasižymintis Vilniaus sporto festivalis šiais metais drebins pačią Lietuvos sostinės širdį – Lukiškių aikštę. Rugpjūčio 30 – rugsėjo 1 dienomis „Sostinės dienų“ metu Vilniaus sporto festivalis po atviru dangumi stebins savo programa, turnyrais ir pramogomis.

Vilnius

2019-07-18 08:13

Studentai pasiūlė idėją, kaip sumažinti vyresniųjų žmonių atskirtį sveikatos apsaugos srityje

Mokslas

Visuomenė sparčiai sensta – Eurostato duomenimis, praėjusiais metais Europos Sąjungoje (ES) buvo beveik 100 milijonų gyventojų, vyresnių nei 65 metai. Daugėja ir pagyvenusių vienišų žmonių, likusių visai be priežiūros. Atsižvelgdami į senjorų atskirtį sveikatos apsaugos srityje, jungtinė Kauno technologijos universiteto (KTU) studenčių ir kolegų komanda pasiūlė sprendimą – sistemą „iPULSUS+“, kurios dėka ne tik būtų stebima asmens sveikatos būklė, bet ir jai sutrikus automatiškai iškviečiama pagalba.

Kaunas

2019-05-31 13:48

Sostinėje – visą vasarą nemokamos mankštos parkuose

Sportas

Visą vasarą nuo birželio pradžios iki rugpjūčio pabaigos penkiuose Vilniaus parkuose ir skveruose vyks nemokami sporto ir sveikatinimo užsiėmimai.

Vilnius

2019-05-29 11:26

Vingio parko festivalyje „PaVINGiuojam“ – spektakliai, kinas tarp gėlių, koncertai ir daug sporto

Laisvalaikis

Stebėti spektaklį, klausytis populiariosios ar klasikinės muzikos garsų, užsiimti fizine veikla po atviru dangumi tarp besiskleidžiančių tulpių žiedų – visa tai siūlo jau tradicija tampantis nemokamas, trečiasis savivaldybės organizuojamas festivalis „PaVINGiuojam“, vyksiantis atsinaujinusiame Vingio parke gegužės 11–12 d.

Vilnius

2019-05-10 10:34

Juozas Statkevičius atvirai – kiek kainuoja ištreniruotas kūnas, tobuli raumenys ir Apolono figūra

Veidai

Šį ketvirtadienio vakarą, 20 val., populiariausioje LNK televizijos laidoje „Valanda su Rūta“ žinomi žmonės atskleis, ką daro, kad išlaikytų jauną išvaizdą ir puoselėtų savo grožį. Žinoma ir tituluota gražuolė, netrukus švęsianti 50 metų jubiliejų, tikina, kad naudoja tik aliejų ir neturi jokių kremų, o dizaineris Juozas Statkevičius prisipažins išbandęs ne vieną injekciją.

Kaunas

2019-05-09 13:30

Ligonių kasų atstovė susitiko su Šiaulių krašto sergančiųjų diabetu klubo „Lemtis“ bendruomene

Sveikata

Šiaulių teritorinės ligonių kasos (TLK) Kontrolės skyriaus vedėja Dalia Ozolienė susitikime su Šiaulių krašto sergančiųjų diabetu klubo „Lemtis“ bendruomene priminė, kaip kontroliuoti šią klastingą ligą, kokias paslaugas sergantiesiems diabetu gali suteikti šeimos gydytojas bei kokios ilgalaikio stebėjimo paslaugos kompensuojamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto.

Šiauliai

2019-04-05 14:54

Nemokamos sveikatingumo mankštos gyventojams

Sveikata

Nuo 2019 m. kovo 1 d. startavo sveikatingumo mankštų projektas, kurį atkreipdami dėmesį į būtinybę didinti kūno kultūros ir sporto vaidmenį visuomenėje, ugdyti suvokimą, kad kūno kultūra ir gyvenimo kokybė yra neatsiejami, finansuoja Ukmergės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras.

Vilnius

2019-04-01 09:38

Laimės diena Kauno savivaldybėje – masinė mankšta, augintiniai ir laikinas kino teatras

Sportas

Kauno savivaldybė jungiasi prie Laimės dienos iniciatyvos. Trečiadienį ryte į salę, kurioje posėdžiauja miesto taryba, kauniečiai bus kviečiami linksmai mankštai, o vakare ši erdvė virs kino teatru.

Kaunas

2019-03-18 16:02

Populiarėja naujas būdas išvengti 24 lėtinių ligų: pakaks ir 30 minučių

Sveikata

Sėdimą darbą dirbantys žmonės puikiai žino nemalonų pojūtį dienos pabaigoje – nugara it surakinta, skauda raumenis, sunku pasukti kaklą. Gydytojams vis garsiau kalbant, kad sėdimas darbas yra šiuolaikinių žmonių epidemija, tai iliustruoja ir draudimo bendrovės ERGO statistika – sveikatos draudimo sumos vis dažniau išleidžiamos stuburo ir sprando, venų ligų, kraujotakos sutrikimų, riešo kanalo sindromo diagnozei ir gydymui bei su tuo susijusiems medicininiams tyrimams.

Vilnius

2019-02-20 19:38

55-erių metų ir vyresni vilniečiai kviečiami dalyvauti projekte

Sveikata

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia 55-erių ir vyresnio amžiaus vilniečius dalyvauti projekte „Sveikos gyvensenos skatinimas Vilniaus mieste“. Projektas apima nemokamus fizinio aktyvumo, linijinių šokių ir paskaitų ciklo užsiėmimus.

Vilnius

2019-02-06 10:25

Judėkime, kad Kalėdų Senelio nereikėtų prašyti sveikatos

Sveikata

Teigiama, kad reabilitacija – tiesiausias kelias sugrįžti į visavertį gyvenimą po patirtos traumos ar persirgtos ligos. Reabilitaciją galima taikyti ir tuomet, kai sunkių ligų dar nėra, bet organizmas jau siunčia pirmuosius pavojaus signalus.

Utena

2018-12-08 13:01

Kai idėjos virsta realybe

Aktualijos

„Kai idėjos virsta realybe: Garliavos miesto bendruomenės aktyvinimas ir stiprinimas, mažinant socialinę atskirtį“ – projektą tokiu pavadinimu nuo šių metų rugsėjo mėnesio pasirašius sutartį su Europos socialinio fondo agentūra vykdo Kauno rajono savivaldybės viešoji biblioteka su partneriais – SBĮ Kauno rajono socialinių paslaugų centru ir nevyriausybine organizacija (NVO) klubu „Garliaviečiai“.

Kaunas

2018-12-04 17:53

Trakų rajono mokyklų jaunimas turės bendrystės naktį „Pelėdos“

Jaunimas

Gruodžio 3 dieną Trakų rajono savivaldybės diena prasidėjo neeiliniu posėdžiu – didžioji salė buvo užpildyta miesto ir aplinkinių miestelių jaunimo. 50 moksleivių iš Trakų Vytauto Didžiojo, Rūdiškių, Aukštadvario ir Lentvario Motiejaus Šimelionio gimnazijų sugužėjo į jaunimo „Veiksmo dieną“.

Vilnius

2018-12-04 17:19

Senųjų Trakų vaikų lopšelio-darželio vaikučiai kūrybingai atšventė Pasaulinę televizijos dieną

Kultūra

Lapkričio 21 d,. švenčiant Pasaulinę televizijos dieną, Senųjų Trakų vaikų lopšelio-darželio auklėtiniai pasinėrė į aktų salėje „įsikūrusios“ televizijos studijos darbą. Vyko laidos „Kalbanti dėžė“ filmavimas.

Vilnius

2018-11-27 16:41

Širvintiškiai griovė mitus apie sveiką mitybą ir dietas

Sveikata

Šiuolaikiniame informacijos amžiuje, kai kasdien gauname begalę skirtingų žinių apie tai, ką turėtume ir ko neturėtume valgyti, kaip turėtume ir kaip neturėtume elgtis, gyventi ir net mąstyti, daugelis iš mūsų nebežinome ir tiesiog susipainiojame.

Vilnius

2018-11-22 13:46

Nemokamos sveikatingumo mankštos

Aktualijos

Vasarai įsibėgėjus ir toliau visus norinčius kviečiame dalyvauti Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuojamose nemokamose sveikatingumo mankštose. Užsiėmimai vyksta pirmadieniais ir ketvirtadieniais 18 val. Vilkaviškio miesto paplūdimyje.

Marijampolė

2018-08-03 14:25

"Mama su vežimėliu" mankštos vėl grįžta į Kuršėnus

Sportas

Po gimdymo dažna moteris skundžiasi užsilikusiais kilogramais ar suglebusiu kūnu. Atgauti energiją, pasitikėjimą savimi bei susigrąžinti ankstesnes kūno linijas padeda mankšta, taip pat jos dėka išvengiama kai kurių pogimdyminių komplikacijų.

Šiauliai

2018-08-02 13:10

Dovana joniškiečiams – nemokamos sekmadieninės mankštos

Sportas

Kai užpernai Lina Budrienė pakvietė joniškiečius šeštadieniais į nemokamą mankštą gryname ore, tikrai nesitikėjo, kad ši mėnesio trukmės mankšta įstrigs miestiečiams į širdis ir jau po nepilnų poros metų jie sakys, kad pasiilgę tų mankštų.

Šiauliai

2018-05-25 13:07

Jurbarke prigijo „Ratuotos mankštos“

Sveikata

Jau antrą mėnesį Jurbarke vyksta nemokamos “Ratuotos mankštos”, skirtos mamytėms su mažyliais. Idėja tokias mankštas surengti kilo aerobikos trenerei Agnei Bastienei, kuri pati neseniai antrą kartą tapo mama.

Tauragė

2018-05-21 17:06

Nemokamos mankštos pagyvenusiems šiauliečiams

Sveikata

Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuojami nemokami fizinio aktyvumo užsiėmimai vyrams ir moterims nuo 60 metų amžiaus vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 11 val. Gardino g. 8 (Šiaulių teniso mokykloje).

Šiauliai

2018-01-29 15:56

Mamų su vaikais mankštos grįžta į Kuršėnus

Laisvalaikis

Po gimdymo dažna moteris skundžiasi užsilikusiais kilogramais ar suglebusiu kūnu. Atgauti energiją, pasitikėjimą savimi bei susigrąžinti ankstesnes kūno linijas padeda mankšta, taip pat jos dėka išvengiama kai kurių pogimdyminių komplikacijų.

Šiauliai

2017-09-06 10:58

Nėščiosioms – nemokamos mankštos

Sveikata

Norint, kad moteris normaliai gimdytų ir pagimdytų sveiką kūdikį, fizinis aktyvumas yra labai svarbus.

Klaipėda

2017-09-05 13:51

...