PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį PASIVAIKŠČIOJIMAI rasta:75

Gerų šunų šeimininkai mąsto šuniškai

Veidai

Vos tik šuo peržengia namų slenkstį, visas pasaulis apsiverčia aukštyn kojomis: žadintuvo nebereikia – pažadina švelnus letenėlės baksnojimas, pasivaikščiojimai lauke tampa kasdienybe, o širdyje apsigyvena ištikimybė, kurios neįmanoma nusipirkti. Tačiau kartais ši graži idilė griūva: baldai apgraužti, batai paslėpti, o rytiniai pasivaikščiojimai – lyg kova dėl išlikimo. Staiga geriausias žmogaus draugas virsta didžiausiu šeimos galvos skausmu. Apie tai, kaip to išvengti, pasakoja patyręs kinologas, tarptautinės kategorijos dresūros teisėjas Alfonsas Dauskurdis.

Šiauliai

2025-06-06 08:00

Atnaujintas palangiškių ir poilsiautojų pamėgtas „Rugelio“ takas

Gatvė

Atnaujintas dar vienas link jūros vedantis takas, tad pasivaikščiojimai vadinamuoju „Rugelio“ taku bus malonesni, jaukesni ir patogesni.

Palanga

2024-12-31 13:43

Du sekmadienius Vilniuje – kūrybiniai pasivaikščiojimai

Laisvalaikis

Du šventinio laikotarpio sekmadienius, gruodžio 22 ir 29 dienomis, vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami į kūrybinius pasivaikščiojimus po gatves – rasti atsakymus į tuo metu gyvenime kylančius klausimus.

Vilnius

2024-12-22 09:44

Ignalinoje – meniški pasivaikščiojimai

Kultūra

Miško parką prie Palaukinio ežero papuošė devyni paveikslai, kuriuos nutapė ir Ignalinai dovanojo tarptautinio dailės plenero dalyviai – menininkai iš Lietuvos, Latvijos, Lenkijos, Čekijos, Prancūzijos. Pleneras organizuotas pavasarį pagal Ignalinos rajono savivaldybės administracijos projektą ,,Europa kuria: visi skirtingi, visi lygūs". Baigiamasis šio projekto renginys vyks rudenį. Dailininkų darbus ant specialios lauko ekspozicijai pritaikytos medžiagos perkėlė ir parke pakabino ignaliniečių įmonė ,,O, spauda".

Ignalina

2024-06-14 10:18

Pažintiniai takai jau laukia lankytojų: kur šiemet žingsniuoti su batais, o kur – basomis?

Laisvalaikis

Pasivaikščiojimai pažintiniais takais – vienas geriausių būdų mėgautis Lietuvos gamta. Tuo pat metu tai – ir sveikas judėjimas, ir – besiplečiantis akiratis, geriau pažįstant augalus, gyvūnus ir net šalies istoriją. Pavasarinis žygis pažintiniu taku visada dovanoja stiprių įspūdžių, nes žmogus gali patirti gamtos virsmą. O žengiant basų kojų takais be batų kūną užplūsta energija iš bundančios žemės.

Lietuva

2024-04-07 12:59

Jomanto parko vizija – išsaugotas miesto miškas

Gamta

Sausio – balandžio mėnesiais vilniečiai buvo kviečiami kurti Jomanto parko viziją. Į šį procesą įsitraukė daugiau kaip tūkstantis miestiečių. Per keturis mėnesius surengta internetinė apklausa, kūrybinės dirbtuvės, pasivaikščiojimai parke su aktyviais bendruomenės nariais ir vizijos pristatymo šventė Baltupių progimnazijos kieme. Rezultatas – drauge sukurta Jomanto parko vizija ir veiksmų planas.

Vilnius

2023-05-11 14:41

Senjorės patarimas senjorams: „Nesėdėkite, eikite visur“

Veidai

78 metų šiaulietė Genutė Vyšniauskienė – tikriausias energijos variklis. Visos jos dienos – suplanuotos: mankštos, šokių repeticijos, paskaitos, ilgi pasivaikščiojimai. Gyvena ji šia diena ir kitiems senjorams pataria: eikite, dalyvaukite visur, nesėdėkite.

Šiauliai

2022-10-01 13:18

Pasivaikščiojimai prie Šaltupės koplytėlės

Kultūra

Rugsėjo 9-18 dienomis, vykstant Europos kultūros paveldo dienoms skirtoms tvariam paveldui Vaikų literatūros skyrius rugsėjo 14 d. surengė pažintinį pasivaikščiojimą tyrinėjant spausdintinius ir virtualius šaltinius, aplankant Šaltupės koplytėlę.

Zarasai

2022-09-21 11:50

Obuolinės ir turizmo naktis Anykščiuose: derliaus mugė, specialus obuolių patiekalų meniu ir dar nepatirti pasivaikščiojimai po Anykščius

Kultūra

Kaip ir kasmet, ypatingu laiku, kai miestas pakvimpa obuoliais, Anykščiai kviečia atvykti ir patirti išskirtinį miesto ir gamtos derinį bei įsitikinti, kad Anykščiuose galite ilsėtis bei pasisemti įkvėpimo ir šaltuoju metų laiku.

Anykščiai

2022-09-16 13:54

Vištyčio muzikos pakrantė kviečia į muzikinius susitikimus

Kultūra

Ilgai laukti susitikimai, jaukūs pasivaikščiojimai ir svajingi pasimatymai Vištyčio muzikos pakrantėje.

Vilkaviškis

2022-07-28 14:45

Vilniuje bus tikrinamas paspirtukininkų blaivumas

Gatvė

Ilgėjantys vilniečių pasisėdėjimai ir pasivaikščiojimai po atviru dangumi bei artėjantis savaitgalis – pats tinkamiausias metas priminti elektrinių paspirtukų vairuotojams, kad keliauti jais reikėtų tik esant blaiviems. Lietuvos kelių policijos tarnyba kartu su susisiekimo paslaugų platforma „Bolt“ šį penktadienį, gegužės 6-ąją, Vilniaus centre, rengia reidą, kurio metu bus tikrinamas šias transporto priemones vairuojančių asmenų blaivumas.

Vilnius

2022-05-05 19:51

Šiauliai iš aukštai: ekstremalūs Beno pasivaikščiojimai, kurie tikrai ne kiekvienam

Veidai

Kaminas ar bokštas, naktį ar saulei būnant zenite – šiaulietis Benas lips aukštai ne tik norėdamas pasigrožėti panorama, bet ir išbandyti save. Jo laipiojimų istorijoje ir Šiaulių Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedra, ir Ch. Frenkelio fabriko kaminas, o kur dar ryšio bokštai. Ko bijo šiaulietis „žmogus-voras“ ir kas jį sustabdytų? Jei net traumos ir priimamojo skyrius jo nesustabdo.

Šiauliai

2022-04-22 14:40

Anglijos karalienės Elžbietos II vardas – Lazdijų hipodromo tribūnoms

Aktualijos

Metų pradžioje Lazdijų rajono savivaldybė kreipėsi į Anglijos karalienės sekretoriatą prašydama leisti hipodromo tribūnas pavadinti karalienės vardu. Gautas atsakymas nudžiugino – buvo leista atnaujintoms hipodromo tribūnoms duoti su žirgininkyste itin glaudžiai susijusios monarchės vardą.

Alytus

2022-03-23 11:49

1918 m. Šiaulių Signatarai – pažinkime juos iš naujo. Steponas Kairys

Šiaulių miesto savivaldybės informacija

Artėjant vasario 16-ajai kaip niekada puiki proga prisiminti žmones, kurie sudėtingu metu prisiėmė atsakomybę ir išvedė Lietuvą į laisvės kelią. Lietuvos Nepriklausomybės Aktą pasirašė keturi tuometinės Šiaulių berniukų gimnazijos auklėtiniai: Mykolas Biržiška, Jonas Vileišis, Steponas Kairys ir Alfonsas Petrulis. Šį kartą išsamiau susipažinsime su Steponu Kairiu.

Šiauliai

2022-02-11 11:39

Ką svarbu žinoti, prieš pradedant auginti šunį?

Aktualijos

Naminiai gyvūnai suteikia daug džiaugsmo visiems šeimininkams. Mažuosius šeimos narius jie moko rūpintis, atjausti bei tampa geriausiais draugais. Naminis gyvūnas – tai dar vienas pilnavertis šeimos narys, tačiau jo auginimas atneša ir daug atsakomybės. Juk gyvūnėlio neužtenka tik paglostyti ar su juo pažaisti, reikia didelį dėmesį skirti jo priežiūrai, sveikatai, sveikai mitybai bei apsilankymams pas veterinarą.

Vilnius

2022-02-04 09:50

Žiema – traumų metas: ką svarbu žinoti paslydus ir susitrenkus galvą?

Sveikata

Įsibėgėjus žiemos sezonui, nemaža dalis žmonių suskumba pasimėgauti lauko pramogomis – vieni susiruošia slidinėti nuo kalnų ar ant ledo, kiti – tiesiog pasivaikščioti ir daugiau laiko praleisti gryname ore. Kad ir kokia veikla užsiimtumėte, svarbu nepamiršti apie saugumą, kadangi lauko pramogos ar įprasti pasivaikščiojimai ant ledo ar plikledžio metu gali baigtis traumomis. Viena pavojingiausių – smegenų sukrėtimas, kuris, anotšeimos gydytojos Ievos Rainienės, yra statistiškai dažniausia galvos trauma.

Vilnius

2022-02-01 22:11

Vertėjų sąjunga 2022-uosius skelbia Baltarusių literatūros metais

Kultūra

Lietuvos literatūros vertėjų sąjunga (LLVS) 2022-uosius skelbia Baltarusių literatūros metais. Tikimasi, kad baltarusių literatūros metų projektas atkreips tiek vertėjų ir leidėjų, tiek skaitytojų dėmesį į vertingą, įdomią kaimynų literatūrą.

Vilnius

2022-01-24 21:09

Tai, kas po COVID-19 ligos ligonio laikoma savaime praeinančiu reiškiniu, kartais reikalauja atskiro gydymo

Sveikata

Pandemijai tebesitęsiant, įsitikinta, kad nepriklausomai nuo ligos eigos sunkumo, liekamieji reiškiniai po COVID-19 ligos išsivysto kas trečiam ja prasirgusiajam.

Vilnius

2022-01-24 14:25

Kviečiama balsuoti už Švenčionių rajono bendruomenės iniciatyvų projektų idėjas

Aktualijos

Švenčionių rajono gyventojai pirmą kartą gali balsuoti ir nuspręsti, kurias pačių rajono gyventojų pateiktas iniciatyvas, skirtas gyvenamajai aplinkai gerinti, turėtų įgyvendinti Švenčionių rajono savivaldybė.

Vilnius

2021-12-21 18:00

Limfoma – kraujo liga, turinti daug veidų

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Dažnam žmogui, išgirdusiam žodį ar diagnozę „vėžys“, iškart kyla asociacija su mirtimi. Tačiau šiuolaikinė medicina yra tiek pažengusi, kad taikant modernius metodus galima anksti diagnozuoti ir sėkmingai išgydyti onkologines ligas. Viena iš tokių ligų grupių – limfomos.

Šiauliai

2021-12-14 13:34

Karšta Los Andželo saulė neišblukino meilės Šiauliams: „Šis miestas turi šarmo“

Veidai

Interviu su Los Andžele (JAV) gyvenančiu ir kuriančiu menininku Rolandu Dabruku tik dar vienas įrodymas, kad net dideli atstumai ir kitos laiko juostos nėra kliūtis mylėti savo Alma mater miestą. Rolandas studijavo Šiauliuose, siekdamas dar geresnio išsilavinimo išvyko į JAV.

Šiauliai

2021-12-10 11:56

Kalėdų karštinė: turizmo ir laisvalaikio dovanos sužavės kiekvieną

Laisvalaikis

Aktyvų laisvalaikį mėgstantys žmonės vertina patogumą ir kokybiškus daiktus bei aksesuarus. Todėl tai geriausia kalėdinė dovana jiems. Šiais laikais turizmo, aktyvaus poilsio ar laiko praleidimo gamtoje prekių pasiūla beribė – tad, kaip išsirinkti tokias, kurios ne tik nudžiugins artimąjį, bet ir pasižymės kokybe ir ilgaamžiškumu? Parduotuvių tinklas ROVANA užtikrina, kad čia rasite viską, ko reikia aktyviam laisvalaikiui, kelionėms ir pomėgiams, o esant reikalui specialistai padės išsirinkti tinkamiausią dovaną.

Lietuva

2021-12-07 11:20

Horoskopas lapkričiui: kas laukia paskutinį rudens mėnesį?

Laisvalaikis

2021 metų lapkritis bus gana niūrus mėnuo, ypač asmeniniame gyvenime. Daugumai Zodiako ženklų šiame etape kils sunkumų bendraujant su giminėmis, nemalonumų, susijusių su kolegomis, nesusipratimų su mylimaisiais, barnių ir skandalų bei problemų santykiuose su antrąja pose, konfliktų dėl pinigų.

Vilnius

2021-11-01 11:41

3 Zodiako ženklai, kurių tyko nemalonumai rudens pabaigoje

Laisvalaikis

Paskutinį rudens mėnesį daug žmonių prisitaiko prie ilgėjančių naktų, sulėtina savo gyvenimo tempą. Ir ima daugiau ilsėtis.

Vilnius

2021-10-29 18:33

Varėnos miesto vietos veiklos grupės (VVG) atstovai Anykščiuose susitiko su įgyvendinamo projekto partneriais

Aktualijos

Praėjusį penktadienį Anykščiuose esančiame vaikų ir jaunimo literatūros edukacijos centre „Istorijų dvarelis“ vyko projekto „Socialinės patirties, kultūrinės ir istorinės atminties tiltai“ bendradarbiavimo tinklo narių renginys, kurio vykdytojas – Varėnos sveikatingumo klubas „Ropė“. Šio projekto partneriai – Varėnos miesto vietos veiklos grupė (VVG), Utenos miesto VVG, Pakruojo miesto VVG, Biržų miesto VVG, Rietavo miesto VVG.

Alytus

2021-10-26 09:29

„Pasijutome lyg pionieriai...“

Aktualijos

Rugsėjo 12-16 dienomis Šiaulių Juliaus Janonio gimnazijos mokytojų ir mokinių komanda dalyvavo tarptautiniame Erasmus+ projekto „Draugystės dienos“ mobilumo vizite Orce Nikolov High School, Skopje, Š. Makedonijoje.

Šiauliai

2021-10-12 09:00

Ka­ra­tė sto­vyk­la prie jū­ros – nau­ja pa­tir­tis ir vai­kams, ir tre­ne­riams

Jaunimas

Ka­ra­tė klu­bas „To­ri“ nau­jus moks­lo me­tus pa­si­tin­ka tu­ri­nin­gai pra­lei­dęs va­sa­ros ato­sto­gas –  net pen­kias sa­vai­tes or­ga­ni­za­vęs ir da­ly­va­vęs vai­kų spor­to ir poil­sio sto­vyk­lo­se. Jo­se il­sė­jo­si be­veik du šim­tai vai­kų, ke­tu­ri klu­bo tre­ne­riai kė­lė kva­li­fi­ka­ci­ją.  

Šiauliai

2021-09-03 15:22

Pradedant naująjį sezoną kultūros ir turizmo įstaigų vadovai išsakė lūkesčius

Aktualijos

Rugpjūčio 30 dieną Savivaldybės vadovai bei Kultūros, turizmo ir viešųjų ryšių skyriaus specialistai susitiko su savivaldybėje veikiančių kultūros ir turizmo įstaigų vadovais aptarti, kaip prisiderinti prie visuomenei neįprastų pandeminių sąlygų ir organizuoti naujojo sezono veiklą turizmo bei kultūros sektoriuje, kad žmonės galėtų vėl saugiai ir prasmingai įsitraukti į pamėgtas veiklas, lankyti parodas, koncertus, kitus renginius ir vietas.

Telšiai

2021-09-02 14:20

Šunys paplūdimyje - gerai ar blogai?

Aktualijos

Kiekvieną kartą atėjus vasarai, šunis auginantiems šeimininkams iškyla klausimas - ar galima šunį vežtis į paplūdimį kartu su savimi? Ar negausime baudų? Kodėl mažus šunis paplūdimyje labiau toleruoja nei didelius? Žinoma, tokiu būdu tarp žmonių atsiranda daug nesusipratimų, ginčų ir diskusijų.

Klaipėda

2021-07-28 15:10

Liepos 7-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Liepos 7-oji – Pasaulinė šokolado diena.

Vilnius

2021-07-07 06:00

Kaip sugrąžinti į santykius meilę

Laisvalaikis

Meilė negali visą laiką būti apogėjuje. Tam tikru momentu pradėsite jausti, jog emocijos pamažu atslūgsta. Ir tai visiškai normalu. Tačiau esama rizikos, kad mylimas žmogus ims dairytis į kairę. Jeigu jausmai nublanko, jiems, visgi, galima grąžinti ankstesnes ryškias spalvas.

Vilnius

2021-06-10 20:29

Profesorius D. Serapinas: karantino metu pasivaikščiojimas gamtoje yra geriausi „vitaminai“

Sveikata

Karantino metu daugelio fizinis aktyvumas yra sumažėję. Viršsvoris, energijos trūkumas, stresas ir kiti rūpesčiai atrodytų yra neišvengiami. Tačiau nuolatos besirūpinantys žmonių sveikata mokslininkai ir profesionalūs sportininkai visada rekomenduoja kuo daugiau vaikščioti ir praleisti laiko gryname ore. Atrodytų toks paprastas sveikatingumo receptas yra labai veiksmingas – senovėje net pats Hipokratas teigė – „vaikščiojimas yra geriausias vaistas“. Kalbiname žinomą genetikos mokslininką profesorių Danielių Serapiną.

Vilnius

2021-04-10 12:40

Atšilus orams tęsiama Santakos parko rekonstrukcija

Aktualijos

Kauniečių pamėgtame Nemuno ir Neries Santakos parke po užsitęsusios pauzės atnaujinti rekonstrukcijos darbai. Dar kovo mėnesį rangovai ėmėsi itin prastos būklės Senosios prieplaukos, vadinamojo Daugirdo amfiteatro, toliau veiksmas įsibėgėja popiežiaus Jono Pauliaus II kalnelio prieigose. Visus darbus tikimasi užbaigti per šiuos metus.

Kaunas

2021-04-08 10:50

„Pri­mirš­ti teks­tai“. Vil­tis nu­mirš­ta pa­sku­ti­nė, jos vie­toj imas vėl vil­tis

Kultūra

Taip ra­šė šiau­lie­tis dai­li­nin­kas, kar­tais su­kur­da­vęs ir poe­zi­jos po­smų, Eduar­das Juch­ne­vi­čius. Eduar­das išė­jęs, bet at­ro­do, jog šio­mis die­no­mis tar­ti šie žo­džiai. „Ko­kia ma­lo­nė, kad ne­ga­li­me ma­ty­ti atei­ties“, – ne­pa­me­nu, kas tai pa­sa­kė, bet, nea­be­jo­ti­nai, pro­tin­gas žmo­gus. Ir tik ne­sa­ky­ki­te, kad gy­ve­na­me pa­čiu blo­giau­siu me­tu. Va­kar bu­vo šyp­se­nų die­na (Me­la­gių die­nos pa­va­di­ni­mas bent man nė­ra mie­las), sa­vait­ga­lis bai­gia­si Ve­ly­ko­mis. Pri­si­kė­li­mas šian­dien įgy­ja daug pla­tes­nę pra­smę.

Šiauliai

2021-04-04 18:41

Dalius Dūdėnas: „Nebijokite pokyčių!“

Veidai

Dalius Dūdėnas gimė 1975 m. Mokėsi Rumšiškių A. Baranausko vidurinėje mokykloje. Studijavo Vytauto Didžiojo universitete. Po studijų atsirado galimybė keliauti. Fotoaparatas buvo nuolatinis palydovas kelionėse. Viešnagės Japonijoje metu susipažino su japonu fotomenininku, kuris pasidalino gilesnėmis žiniomis apie fotografiją ir paskatino sudalyvauti laikraščio iš Fukui miesto rengiamame fotokonkurse. 2005 m. šiame fotokonkurse, mėgėjų kategorijoje, laimėta pirma vieta.

Utena

2021-03-18 11:51

Žinomi Lietuvos vyrai dalinasi geros formos - sporto patarimais karantino sąlygomis

Sportas

Sportas namuose ar lauke, atrodytų prieinama kiekvienam. Mes juos žvalius ir energingus dažnai  matome televizijos ekranuose ir spaudos puslapiuose. Kokie yra pagrinidiai geros formos receptai, kaip savo fizinę formą palaiko žinomi Lietuvos vyrai karantino sąlygomis?

Vilnius

2021-03-14 16:35

7 požymiai, kad jūs sukurti vienas kitam

Laisvalaikis

Kiekvieną kartą, kai įsimylime atrodo, kad tas žmogus yra tas vienintelis. Tačiau tikrai ne visi santykiai baigiasi santuoka ir šeimos sukūrimu. Kritiniais momentais dažnas paklausiame savęs, ar tikrai esu su tuo žmogumi, kuriuo ir turėčiau būti? Ar radau savo antrąją obuolio puselę? 

Vilnius

2021-02-14 18:48

Vyriausybė patvirtino karantino atlaisvinimo planą

Koronavirusas

Vyriausybė trečiadienį patvirtino karantino atlaisvinimo planą.

Vilnius

2021-02-10 14:07

Vyriausybės planas: atlaisvinimai numatyti palaipsniui, užtikrinant grupių testavimą

Koronavirusas

  Vyriausybė baigia rengti karantino atlaisvinimo planą, BNS pateikia esminius šio dokumento punktus.

Vilnius

2021-02-09 14:28

Atlikėjai prabilo apie karantiną: vieni pardavinėja sceninius drabužius, kiti meldžiasi, treti išvis gailisi pasirinkę tokią profesiją

Veidai

„Pasirodymai dabar – tik malonus prisiminimas, apie kuriuos tik pasvajoju...“ – jau šį pirmadienio vakarą 20 val. LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ pasakos viena laidos herojų, operos solistė Viktorija Miškūnaitė. Dar prieš kelerius metus Viktorija kaustė publiką pasirodymais ne tik Lietuvoje, bet ir Austrijoje, kurioje prestižiniame tarptautiniame senosios muzikos festivalyje atliko įspūdingą Kartaginos karalienės Didonės vaidmenį.

Vilnius

2021-02-08 14:31

Vil­niaus gatvė – ženk­lai ir žmonės (III d.)

Kultūra

Šiau­lių bul­va­ro 45-erių metų pro­ga tęsia­me pa­si­vaikš­čio­jimą po senąją Vil­niaus gatvę, žings­niuo­da­mi iš rytų į va­ka­rus. At­kar­po­je tarp Tilžės ir Var­po g. iš prie­ška­rio užs­ta­ty­mo yra iš­likęs vie­nin­te­lis bu­vu­sio Spau­dos fon­do pa­sta­tas. Vi­si ki­ti ten esan­tys pa­sta­tai yra sta­ty­ti jau po Ant­ro­jo pa­sau­li­nio ka­ro, kitų vie­tas te­ga­li­ma nu­pa­sa­ko­ti.

Šiauliai

2021-02-06 13:30

4 Zodiako ženklai, kuriems vasario mėnesį reikia susirūpinti savo sveikata

Laisvalaikis

Rūpintis sveikata reikia visiems ir visada, tačiau keturiems Zodiako ženklams astrologai pataria vasarį būti dėmesingiems sau kaip niekada, nes jiems grės didžiausias pavojus sunegaluoti.

Vilnius

2021-02-05 17:54

Savamokslis fotografas, kuris padeda atrasti nematytą Jurbarką

Veidai

Svarbiausia yra pasiekti vidinę ramybę, t.y. tokią būseną, kuomet šviesios mintys ir teigiamos emocijos. Ir dar stengtis išlikti savimi – netapti vienu iš minios. Taip mano jurbarkietis Eugenijus Beržinskas, susikūręs savo gyvenimo filosofiją, kuri padeda jam gyventi santarvėje su savimi. Galiausiai, jaustis laimingam. Panašu, Eugenijui filosofinę teoriją pavyksta pritaikyti praktikoje. Jam nieko netrūksta, niekas nekelia streso ir nerimo net šiuo pandeminiu karatino laikotarpiu. Ir jam nieko nesinori savo gyvenime keisti. Eugenijus 60 metų gyvena Jurbarke – mieste, kuriame gimė, augo ir iš kurio niekas jo negalėtų iškrapštyti.

Tauragė

2021-01-27 15:45

Odos būklė gali perspėti apie nusilpusią imuninę sistemą

Grožis

Šaltasis metų laikas – viso organizmo išbandymas, kurio metu išryškėja imuniteto gebėjimas kovoti su skirtingais alergenais bei bakterijomis. Gydytoja alergologė-klinikinė imunologė įspėja, jog nusilpusią imuninę sistemą gali išduoti daugybė ženklų. Vienas jų – pakitusi odos būklė. tad norint išvengti rimtų sveikatos sutrikimų, dėmesį patariama atkreipia į tinkamą organizmo priežiūrą ir pilnavertę mitybą.

Vilnius

2020-12-15 06:30

Merkinės piliakalnis suspindėjo „žvaigždėmis“

Kultūra

Gruodžio septintąją, karalių miesto ir istorinės Dainavos sostinės Merkinės gimimo dieną, unikali Lietuvos vieta – Nemuno, Merkio ir Stangės upių santakoje stūksantis Merkinės piliakalnis – nušvito „žvaigždėmis“. Istorinėje vietoje sukurta jaunų menininkų Margirio Buržinsko ir Godos Lukaitės instaliacija „Piliakalnis žvaigždėse“ kerinčiu vaizdu visą šventinį laikotarpį iki sausio 6–osios  nušvis kiekvienam, kuris aplankys Merkinės piliakalnį sutemus ir turės žibintuvėlį. Įspūdingas vaizdas iš tolo atsivers ir pro šalį važiuojantiems, kurių automobilių šviesos apšvies šią vietą.

Alytus

2020-12-09 16:53

Plieniniai nervai: kas iš Zodiako ženklų atspariausias stresui?

Laisvalaikis

Nedaug žmonių gali pasigirti savo tvirtybe ir stipriais nervais. Astrologai nurodo keturis Zodiako ženklus, kurie būna sunkiausiai išmušami iš pusiausvyros.

Vilnius

2020-12-03 19:47

Kalėdoms pasipuošė ir „Paupys“: akį traukia neįprastos dekoracijos

Laisvalaikis

„Paupyje“ jau kvepia Kalėdomis. Sidabrinės eglutės, žibančios girliandos ir žiemiškai pasipuošusios gigantiškos žirafos – naujai atgimstančiame „Darnu Group“ vystomame  Vilniaus senamiesčio rajone netrūksta originalių dekoro sprendimų. Šventinių dekoracijų autorė G. Sviderskė atskleidžia, kodėl kasmet miestai puošiasi vis ankščiau ir kokios dekoracijos patraukia didesnį dėmesį.  

Vilnius

2020-11-30 14:21

Sergančiojo koronavirusu dienoraštis (10)

Aktualijos

Tęsiame rašinių ciklą, kuriame savo mintimis ir išgyvenimais dalinasi koronavirusu sergantis 36-erių klaipėdietis Tomas. Šįkart jo dienoraštyje - dar viena beveik bemiegė naktis ir pozityvumo suteikiantys prisiminimai.

Klaipėda

2020-11-25 11:45

Kalėdų eglės įžiebimo šventė – internetu

Kultūra

Ar žinote, mielieji, kad tamsiosios dienos ir dar tamsesnės naktys jau eina prie pabaigos ir saulė rengiasi grįžti? Ar jaučiate, kad jau ima kvepėti Kalėdomis? Ar ruošiatės sutikti Kalėdų džiaugsmo laukimo stebuklą?

Alytus

2020-11-20 09:30

TOP 14 kalėdinių dovanų idėjų

Aktualu

Gražiausios metų šventės visuomet siejasi su gražiausiais dalykais: artimųjų šypsenomis, mylimųjų apkabinimais ir nuoširdaus juoko sklidinais namais. Kalėdų laikotarpiu visi tampame šiek tiek geresniais: dažniau paklausiame, kaip sekasi, dažniau susitinkame puodeliui arbatos ir daugiau rūpinamės vieni kitais. Tokiais būti visus metus būtų sunku – per daug dirbame, per daug įsisukame į rutiną, per daug vakarų leidžiame atskirai.

Vilnius

2020-11-17 16:12

Per­deg­ti ga­li ne tik lem­putė

Sveikata

Per­de­gi­mas ga­li būti pri­ly­gi­na­mas li­gai, mat šią būseną ly­di tam tik­ri fi­zi­niai ir psi­cho­lo­gi­niai simp­to­mai, taip pat būdin­gi el­ge­sio po­ky­čiai.

Šiauliai

2020-10-18 15:35

R. Zemkauskas. Pasakojimai keičia gyvenimą, kuris atsispindi mūsų balse

Veidai

„Balse atsispindi žmogaus gyvenimas. Jei norite, kad būtų įdomesnis balsas, skaitykite įdomias knygas“, – jurbarkiečius, susirinkusius saulėtą šeštadienį į Jurbarko bibliotekos parkelį, intrigavo žurnalistas, režisierius, scenaristas Rytis Zemkauskas, kuris įsitikinęs, kad kultūra ne tik daro mūsų gyvenimus įdomesniais, bet ir gelbsti gyvybes. Kaip ir pasakojimai keičia pasaulį.

Tauragė

2020-09-30 15:37

Postmodernaus meno kuždėjimai Utenos dvare

Kultūra

2020 m. rugsėjo 24–27 dienomis Utenoje buvo eksponuojama jaunųjų kūrėjų paroda „Kuždėjimai“. Kelias dienas iš eilės Utenos dvare vyko performansai, tviskėjo neįprastos šviesos, skambėjo muzika, mintimis dalijosi meno gerbėjai. Savo kūrybą parodoje pristatė trylika menininkų, muzikavo Samuel Tange DJ. Prie Milvydo Kezio kuriamos atmosferos prisidėjo garso menininkas Audrius Šimkūnas. Parodą aplankė gausus būrys uteniškių ir miesto svečių.

Utena

2020-09-29 15:36

Apklausa: 84 proc. gyventojų mano, kad augintiniai gali pagerinti emocinę savijautą

Gamta

Bendrovės „Norstat“ atliktos apklausos duomenimis, dauguma mūsų šalies gyventojų (84 proc.) įsitikinę, kad naminiai gyvūnai gali pagerinti emocinę savijautą ir suteikti daugiau gyvenimo džiaugsmo. Apklausa taip pat parodė, kad neabejojama, jog augintiniai padeda susikurti ir palaikyti sveikos gyvensenos įpročius, moko prisiimti daugiau atsakomybių ir rūpintis kitais bei ugdo discipliną.

Lietuva

2020-09-26 06:30

Varėnoje – įspūdingas koncertas „Čiurlionio Zodiakas“

Kultūra

Didžiojo lietuvių genijaus  Mikalojaus Konstantino Čiurlionio šimtas keturiasdešimt penktosios gimimo metinės jo gimtinėje paminėtos prasmingais akcentais. 

Alytus

2020-09-23 16:35

Sankt Peterburge bus eksponuojami ir Varėnos Jadvygos Čiurlionytės menų mokyklos mokinių darbai

Kultūra

Antradienį, minint Mikalojaus Konstantino Čiurlionio 145–ąsias gimimo metines, Sankt Peterburge atidaryta paroda, kurioje bus eksponuojami ir Varėnos Jadvygos Čiurlionytės menų mokyklos mokinių darbai.

Alytus

2020-09-23 08:51

Savipagalba sergant depresija: ką svarbu žinoti?

Sveikata

Depresijos gydymo centro įkūrėja ir psichologė Aušra Mockuvienė dalinasi įžvalgomis apie savipagalbos svarbą depresijos gydymo kontekste, apie savipagalbą kaip savęs įgalinimą, pasirūpinimą savimi ir pasirinkimą gyventi sveikiau.

Vilnius

2020-09-18 21:24

Atradimams atsiveria kitoks Vilnius: nuo kaimiškai lėto gyvenimo iki įspūdingų kraštovaizdžių

Aktualijos

Sostinės gyventojai kviečiami į nemokamas ekskursijas su gidais po kalvotą, laiko mažai  paliestą Vilniaus dalį – Markučius, Pavilnį, Rasas bei Naująją Vilnią. Tarsi laiko mašina nusikelti į Vilnių prieš 100 metų, pamatyti mažai civilizacijos paliestus kampelius gyventojai galės prisijungę prie bendruomeniškumą skatinančio projekto „Nemiegantys rajonai“. Kasmet vykstantis festivalis šiais metais įsikurs ir Markučiuose, čia vyks edukacinis renginys.

Vilnius

2020-09-15 13:07

Ką vyrui ir moteriai duoda santuoka?

Laisvalaikis

Kodėl žmonės apskritai tuokiasi? Psichologų atsakymas į šį klausimą būtų paprastas. Jie įsitikinę , kad susituokę žmonės turi patenkinti tam tikrus vienas kito poreikius. Kokius poreikius apskritai gali patenkinti santuoka?

Vilnius

2020-09-12 19:16

Vilnius ruošiasi „Sostinės dienoms“ – šiemet pasirengimas kitoks, nei bet kada anksčiau

Kultūra

Kaip ir kasmet, pirmąjį rugsėjo savaitgalį Vilnius ruošiasi visus pakviesti į „Sostinės dienas“ – į didžiausią miesto festivalį atvirose erdvėse, kurį šiemet organizatoriai planuoja ypač atsakingai, atsižvelgdami į Lietuvą ir pasaulį paveikusią koronaviruso pandemiją. Rugsėjo 4–6 dienomis rengiamos šventės programoje iki karantino buvo planuojami dideli masiniai renginiai, buvo patvirtinti garsių užsienio atlikėjų pasirodymai, pritraukiantys tūkstančius vilniečių ir miesto svečių. Tačiau pandemija radikaliai pakeitė šiuos planus, laukiami užsienio atlikėjų koncertai tapo neįmanomi, tad organizatoriams teko sukurti beveik naują renginių programą.

Vilnius

2020-08-17 13:00

Valstybės dieną Palangoje – Tautiška giesmė, ore plazdenanti šventinė nuotaika ir jaukūs pasivaikščiojimai minčių takais

Kultūra

Valstybės dieną Palanga švęs itin džiugiai – kaip ir visame pasaulyje, kurorte 21 val. skambės Tautiška giesmė. Šventinė nuotaika šią dieną Palangoje tarsi plazdens ore – priminimų apie kiekvienam iš mūsų reikšmingą datą, valstybingumą bei žinučių apie tai, kad valstybė esame mes visi, mus supanti gamta, bus galima išvysti pačiose netikėčiausiose kurorto viešosiose erdvėse.

Klaipėda

2020-07-01 16:01

Po­ka­rio Šiau­liai. Sen­jorė pri­si­me­na net kaip at­rodė mo­ky­to­jos ba­sutės

Kultūra

2014-ai­siais Šiau­liuo­se bu­vo nu­griau­tas in­ži­nie­riaus Vla­do Bitės su­pro­jek­tuo­tas pa­sta­tas Užprūd­žio (da­bar Paprūd­žio) gatvė­je.

Šiauliai

2020-05-16 10:41

Sveikatos specialistė: senelių pasivaikščiojimai parkuose su anūkais – žaidimas su ugnimi

Koronavirusas

Sveikatos specialistai perspėja, kad karantino metu seneliai rizikuoja savo sveikata, kai plintant koronavirusui laiką su anūkais leidžia apgultuose populiariuose parkuose.

Vilnius

2020-03-19 08:19

Pasivaikščiojimai ir žaidimai lauke – tik saugiu atstumu

Koronavirusas

Lietuvoje paskelbus karantiną ir taikant itin griežtas priemones grįžusiems iš užsienio šalių – 14 dienų nuo paskutinės buvimo užsienio valstybėje dienos privaloma likti namuose – daugeliui gyventojų kyla klausimų, ar galima, ar saugu eiti į lauką?

Vilnius

2020-03-17 16:35

Varėniškiai meniniu vakaru „Svečiuose pas Čiurlionį“ Sankt Peterburge pradėjo žymiojo kraštiečio jubiliejinius metus

Kultūra

Varėnos Jadvygos Čiurlionytės menų mokyklos kolektyvas dalyvavo Sankt Peterburge vykusiame meniniame vakare „Svečiuose pas Čiurlionį“, skirtame žymiojo menininko šimtas keturiasdešimt penktosioms gimimo metinėms.

Alytus

2020-01-27 08:47

Fizinio aktyvumo rekomendacijos, skirtos vaikams ir paaugliams

Sveikata

Kad pagerėtų širdies ir kvėpavimo sistemų būklė bei raumenų pajėgumas, kaulų būklė, širdies ir kraujagyslių sistemos bei medžiagų apykaitos fiziologiniai rodikliai ir sumažėtų streso, nerimo bei depresijos simptomai, yra kelios rekomendacijos.

Šiauliai

2020-01-13 15:34

Pasivaikščiojimai Lentvaryje su fotomenininku Sauliumi Paukščiu

Kultūra

Edukacinės meninės fotografijos programos „Blykstė 2019“ dalyviai ketvirtą kartą susitiko su fotomenininku Sauliumi Paukščiu. Susitikimas vyko Lentvario dvaro parke, kuris yra vienas įspūdingiausių ir vertingiausių XIX a. pabaigos dvarų.

Vilnius

2019-09-17 15:59

Pasivaikščiojimai be nuospaudų: vaistininkė pataria, kaip tinkamai pasirūpinti pėdomis

Sveikata

Kada jei ne vasarą geriausias laikas leistis į žygius pėsčiomis? Geras oras, gamta, judėjimas padeda atsipalaiduoti, pasikrauti geros energijos ir sustiprinti sveikatą. Tačiau netinkamai pasiruošus bet kokiam ilgesniam pasivaikščiojimui, visą malonumą gali apkartinti pėdas nusėjusios nuospaudos ir pūslės. Kad taip nenutiktų, BENU vaistininkė Inga Norkienė pataria tinkamai rūpintis pėdų ir kojų oda, o atsiradusius pritrynimus laiku užgydyti.

Vilnius

2019-07-15 21:41

Bendradarbiavimas su Vilniaus Kirtimų kultūros centru tęsiasi

Kultūra

Jau trečius metus festivalio Urban Art Raseiniai programoje dalyvauja mūsų partneriai – Vilniaus Kirtimų kultūros centras. Šiemet Atviroje jaunimo erdvėje jie pristatys garso meno ir eksperimentinės muzikos keturių renginių ciklą „Susikirtimai“.

Kaunas

2019-03-25 16:13

Rokiškietė gyvenimą kuriasi Estijoje, bet gimtinės nepamiršta

Veidai

Rokiškietė Ieva Rudokaitė-Matušaitienė – gimtinėje dažnas svečias, nors dabar jos namai – Estijoje, Tartu mieste. „Atvažiuoju aplankyti tėvų, o ir šiaip pabūti, ypač vasarą – savas sodas, gamta. Smagu, gražu, traukia. Bet grįžti? Ne, kol kas apie tai negalvoju. Manau, jauniems žmonėms čia sunku surasti savo veiklą“, – sako Ieva, kai praėjusį savaitgalį susitikome Rokiškio kavinėje „Pupelė“, kur ji užsuko su vyru Laurynu ir drauge iš Estijos Darja Šeremeta.

Panevėžys

2019-02-25 11:41

Psichologas – mokyklai: kaip padėti paaugliui suvaldyti stresą?

Sveikata

Stresas – šiais laikais nuolatinis žmogaus palydovas. Norėdami stresą panaudoti tinkamai, tai yra įgalinti organizmą veikti, ir išvengti ilgalaikio streso poveikio sveikatai, turime mokytis jį valdyti.

Vilnius

2019-02-21 12:00

Nuo šiol pasivaikščiojimai Mokolų mikrorajone bus jaukesni ir saugesni

Gatvė

Visai neseniai rašėme, kad planuojame iki šiol buvusius niūrius ir tamsius Mokolų mikrorajone esančius pėsčiųjų takus padaryti saugesniais.

Marijampolė

2018-11-13 15:47

Lentvario kultūros rūmai kviečia į renginius

Kultūra

Lentvaryje ši ir ateinanti savaitė – įdomių ir šiltų rudeniškų susitikimų laikas.

Vilnius

2018-11-06 15:11

„Inteligentiški pasivaikščiojimai po tarpukario Šiaulius“

Aktualu

Ekskursijos „Inteligentiški pasivaikščiojimai po tarpukario Šiaulius“ metu išraiškingu teatralizuotu pasakojimu gidė perkels jus į tarpukario Šiaulius. Pajusite tarpukario Šiaulių inteligentijos gyvenimo kasdienius džiaugsmus ir vargus: sužinosite, kur buvo lankomiausios tarpukario Šiaulių krautuvėles, uźsuksite į to meto kirpyklą, sužinosite, ar didelę pinigų sumą išleisdavo damos ir džentelmenai išsiruošdami į pokylį. Pabuvę tarpukario Šiaulių inteligentų kailyje, aplankysite kino teatrą “Kapitol” ir fotoateljė pasidarysite retro stiliaus grupinę nuotrauką! Visa tai – jau visai netrukus. Susitiksime balandžio 7 d. 12 val.

Šiauliai

2018-04-03 15:58

Aštuoniasdešimtmečio trenerio energijos šaltinis – pasivaikščiojimai miške

Sveikata

Jubiliejų atšventęs ilgametis treneris Ričardas Kviecinskas 10 metų galės nemokamai lankytis Mastaičių baseine. Šią dovaną jis gavo iš Kauno rajono savivaldybės. Jubiliatas džiaugėsi, kad plaukiodamas stiprins sveikatą, o meras Valerijus Makūnas per kitą jubiliejų pažadėjo pratęsti kvietimą dar dešimčiai metų.

Kaunas

2018-03-09 14:09

...