PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį UVB rasta:56

Saugu tik atrodo: UV spinduliai veikia net pro debesis ir stiklą

Sveikata

Daugeliui saulė asocijuojasi su poilsiu, įdegiu ir gera savijauta, tačiau už šio šviesaus įvaizdžio slepiasi ir nematomos grėsmės. Raudonis, perštėjimas, pūslės, pigmentinės dėmės ar net odos vėžys – tai ne tik intensyvaus deginimosi pasekmės, bet ir nepastebimo, kasdienio UV spindulių poveikio rezultatas. Pavojus slypi net ir tada, kai atrodo, jog esame „saugūs“ debesuotą dieną.

Lietuva

2025-07-27 14:57

Artėjant karščiams, Higienos institutas rekomenduoja pasirūpinti savo sveikata

Sveikata

Sinoptikams prognozuojant, jog ketvirtadienį Lietuvoje temperatūra vietomis gali pakilti iki 31–36 laipsnių karščio, Higienos institutas rekomenduoja pasirūpinti savo sveikata.

Lietuva

2025-07-02 15:21

Vilniečiai kviečiami į nemokamą apgamų patikrą – šįkart nereikės laukti pusmetį eilėje

Sveikata

Higienos instituto duomenimis, Lietuvoje kasmet nustatoma apie 400 naujų melanomos (odos vėžio) atvejų. Siekiant atkreipti dėmesį į prevencijos svarbą bei užkirsti kelią odos vėžiui ateityje šių metų gegužės 14 d. Lietuvos dermatovenerologų draugija kartu su Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Dermatovenerologijos centru, Vilniaus visuomenės sveikatos biuru „Vilnius sveikiau“ ir partneriais organizuoja nemokamą akciją. Jos metu gyventojai galės pasitikrinti odos darinius bei gauti profesionalią gydytojo konsultaciją.

Vilnius

2025-05-07 09:56

Minimos 120-osios Antano Miškinio gimimo metinės

Veidai

Šiandien minimos Utenos krašto dainiaus Antano Miškinio 120-osios gimimo metinės.

Utena

2025-02-11 10:22

Netikėtai užklupusiai žvynelinei malšinti – ir moderni fototerapija

Sveikata

Klastingą ligą įveikti sunku, tad kiekvienam pacientui skiriamas individualus gydymo planas ir taktika. Respublikinės Šiaulių ligoninės Onkologijos klinikos Odos ligų skyriuje šiai ligai tramdyti drauge su vaistais taikomi ir nauji modernūs gydymo metodai – biologinė terapija, fototerapija, kuriai įsigyta ir nauja fototerapijos įranga. Kiekvienam pacientui skyriaus vedėjos pareigas laikinai einanti gydytoja dermatovenerologė Rita Sesickienė pritaiko individualų gydymo planą ir taktiką. Keturis dešimtmečius su šia liga gyvenanti šiaulietė Irena išbandė daug visokių galimybių: nuo liaudiškų gydymo būdų iki modernių medikamentų ir procedūrą. Bet ligą pavyksta tik numalšinti.

Šiauliai

2024-10-29 16:30

Kova su žvyneline – gali būti greita ir visam laikui. Pataria dermatologas Kęstas

Sveikata

Žvynelinė sukelia ne tik estetines problemas. Žinoma, ją turintys dažniausiai skundžiasi, kad oda atrodo nepatraukliai, tačiau dažnai didesnė problema yra niežulys, o kai kuriais atvejais net ir skausmas.

Lietuva

2024-06-20 13:05

TOP 5 „Australian Gold“ produktai

Grožis

„Australian Gold“ – tai visame pasaulyje garsus prekinis ženklas, išsiskiriantis aukštos kokybės produktais ir naujoviškomis jų formulėmis. Daugiau nei tris dešimtmečius gyvuojanti „Australian Gold“ bendrovė kuria produktus, kurie ne tik leidžia ramiai mėgautis saule, bet ir užtikrina patikimą apsaugą bei odos maitinimą. Jūsų dėmesiui – 5 populiariausi ir daugelio klientų pamėgti „Australian Gold“ produktai, kuriuos verta išbandyti kiekvienam, norinčiam džiaugtis gražiu, ir, svarbiausia, sveiku įdegiu.

Lietuva

2024-05-24 11:04

Ar tikrai iš saulės gauname pakankamai vitamino D? Vaistininkė perspėja apie gresiančias rizikas

Sveikata

Pagaliau mėgaujantis išties pavasariškais orais, kada saulė šildo ilgėliau ir didesnę laiko dalį leidžiame gamtoje, dažnam kyla klausimas – „galbūt prasidėjus šiltajam sezonui pakankamai vitamino D gausime iš saulės?“. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Greta Šimkė paaiškina, kad norint iš saulės spindulių gauti reikalingą šio svarbaus vitamino kiekį, turėtume gana nemenkai rizikuoti savo sveikata. Ji dalijasi patarimais, kaip reikėtų koreguoti kasdienybę artėjant vasarai, kad sveikais būdais papildytume vitamino D atsargas organizme.

Lietuva

2024-05-03 20:17

Perspėja: pavasarinė saulė taip pat gali pakenkti odai ir ją nudeginti

Sveikata

Po permainingų pavasario orų mėgaudamiesi pasiilgta saule, gyventojai dažnai daro vieną klaidą – nepasirūpina odos apsauga nuo kenksmingų ultravioletinių (UV) spindulių. Net jei diena debesuota ar atrodo, kad saulė nepakankamai kaitri, neapsaugota oda vis tiek gali nudegti, joje gali būti suaktyvinami pavojingi procesai.

Lietuva

2024-04-26 16:41

Šiaulių ligoninėje žvynelinei gydyti taikoma inovatyvi biologinė terapija ir moderni fototerapija

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Odos ir veneros ligų skyriaus medikams nuolat tenka gydyti ar net diagnozuoti naujus psoriazės atvejus. Žvyneline vadinama liga gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tiek vaikams, tiek suaugusiems ir gali trukti visą gyvenimą. Klastingą ligą įveikti sunku, tad kiekvienam pacientui skiriamas individualus gydymo planas ir taktika. Respublikinėje Šiaulių ligoninėje šiai ligai tramdyti taikomas naujas modernus gydymo metodas – biologinė terapija, įsigyta nauja fototerapijos įranga

Šiauliai

2023-10-27 16:58

Akinių nuo saulės svarba: saugokite akis ir pakelkite savo stilių

Grožis

Atėjo vasara, atnešdama saulės nusausintas dienas ir nerūpestingų akimirkų vilioklę po ryškiais, šiltais spinduliais. Nors ir kyla pagunda priimti saulės šviesą atmerktomis akimis, tiesiogine prasme, labai svarbu atsiminti, kad mūsų akis reikia apsaugoti nuo negailestingo saulės žvilgsnio.

Lietuva

2023-10-19 08:34

Kaip apsisaugoti nuo saulės, bet gauti pakankamai vitamino D?

Sveikata

Apsisaugoti nuo saulės raginama ne tik tepantis apsauginiu kremu su SPF, bet ir dėvint galvos dangalus, akinius nuo saulės, taip pat pridengiant visą veidą, kaklą, plaštakas ar net rengiantis uždarais drabužiais. Tačiau kaip visą odą paslėpus nuo tiesioginės saulės spindulių, pasigaminti mums taip trūkstamo vitamino D, o gal SPF kremas netrukdo gauti vitamino D? Atsako vaistininkė.

Lietuva

2023-06-15 20:10

Vasarą keičiasi ne tik laisvalaikis, bet ir odos priežiūros rutina: specialistės įspėja, jog vien SPF nepakanka

Sveikata

Vasarą keičiasi ne tik laisvalaikis, bet ir odos priežiūros rutina: odos specialistės įspėja, jog vien SPF nepakanka

Lietuva

2023-05-31 17:42

Tiesa ar mitas – SPF apsunkina vitamino D pasisavinimą?

Sveikata

Daugelis gerai žino, kad vitamino D natūralus šaltinis yra saulė. Vasara, kai spinduliai lepina dažniau, norisi ne tik pasišildyti juose, bet ir pasipildyti šio vitamino atsargas. Vadinamasis saulės vitaminas būtinas raumenims ir kaulams, padeda palaikyti imunitetą, yra naudingas sklandžiai nervų sistemos veiklai. Vaistinių tinklo „Camelia" vaistininkė Jurga Jankauskienė pasakoja, kad bene dažniausias klientų klausimas artėjant šiltajam sezonu: ar apsauginės priemonės nuo saulės trukdo organizmui gauti vitamino D?

Lietuva

2023-05-01 13:25

Akių skausmas ir perštėjimas – kokie 3 pavojai tyko pavasarį?

Sveikata

Pavasaris – tikras iššūkis mūsų akims, kurios kenčia ne tik nuo prasidedančių alergijų, bet ir dėl intensyvių pirmosios saulės spindulių ar pernelyg dažno išmaniųjų ekranų naudojimo. Gera žinia ta, kad dabar – puikus metas reaguoti ir dalies nemalonių simptomų išvengti. „Eurovaistinė internete“ farmacininkė Evelina Laurinavičiūtė dalijasi sąrašu patarimų, kaip užkirsti kelią akių diskomfortui ir kokių priemonių griebtis.

Lietuva

2023-04-07 21:28

Veido kremai: žiemą saugoti nuo šalčio, vasarą – nuo saulės, o ką daryti pavasarį?

Grožis

Jau gerai žinome, kad veido odą šaltuoju metų laiku reikia apsaugoti nuo šalčio, o vasarą – nuo pavojingų saulės spindulių. Vis dėlto esame linkę neatsisakyti įprastos grožio rutinos ir tą patį kremą naudoti ištisus metus. Vaistininkė pataria, ką geriausia rinktis pereinamuoju laikotarpiu – pavasarį.

Lietuva

2023-03-27 21:27

8 būdai, kaip sustiprinti imuninę sistemą, kad išliktumėte sveiki

Sveikata

Atvėsus orams ir prasidėjus gripo sezonui, daugelis iš mūsų susigūžia lovoje su antklode, karštu gėrimu ir servetėlių paketu. Įsisukti į prastos savijautos ratą ir didžiąją žiemos dalį jausis blogai, tačiau yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sustiprintumėte savo imuninę sistemą ir nesijaustumėte tokie nelaimingi. Imuninė sistema - tai sudėtingas tinklas, ginantis organizmą nuo ligas sukeliančių mikroorganizmų, vadinamų patogenais. Aptikusi įsibrovėlį, imuninė sistema sutelkia visus savo karius, kad jį užpultų ir sunaikintų. Imuninę sistemą sudaro daugybė įvairių tipų ląstelių, kurios veikia kartu, kad apsaugotų organizmą nuo infekcijų ir ligų. Štai aštuoni būdai, kaip sustiprinti imuninę sistemą, kad šią žiemą išliktumėte sveiki:

Lietuva

2022-09-26 13:00

Akiniai nuo saulės: kada jų geriau nenešioti?

Sveikata

Kai dauguma žmonių galvoja apie saulės padarytą žalą, jie tikriausiai nerimauja dėl savo odos. Tačiau ultravioletiniai spinduliai taip pat kelia grėsmę žmogaus akims.

Lietuva

2022-08-29 21:54

Vasaros pramogos gali atnešti rimtų traumų: kaip prižiūrėti vaikų susižeidimus?

Aktualu

Paskutinės vasaros savaitės lepina gerais orais, tad daugybė šeimų su atžalomis skuba mėgautis šiltojo sezono teikiamais malonumais: maudynėmis, pramogomis lauke, aktyvia fizine veikla. Visgi, vasariškos linksmybės gali atnešti ne tik džiaugsmo, bet ir rimtų traumų.

Lietuva

2022-08-20 14:19

Kretingos meteorologijos stotyje pagerintas 75 metų senumo rekordas

Aktualu

Kretingos meteorologijos stotyje užfiksuotas temperatūros rekordas, kokio nėra buvę 75 metus, pirmadienį pranešė Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba.

Kretinga

2022-06-27 18:30

Saulė atneša ne tik šilumą, bet ir alergines reakcijas: kaip apsisaugoti?

Sveikata

Nors vis ryškesni ir kaitresni saulės spinduliai pavasarį džiugina daugelį, kai kuriems žmonėms saulėti orai asocijuojasi su nemaloniomis sveikatos problemomis. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė, kosmetologė Ramunė Uosienė pasakoja, kad raudoni niežtintys plotai ant įvairių odos vietų, pūslelės, itin išsausėjusi, net kraujuojanti oda – gali byloti apie alergiją saulei. Tad kaip spręsti šią kasdienybę apsunkinančią problemą?

Vilnius

2022-05-22 13:37

Ką privalome žinoti apie pavasarinę saulę?

Sveikata

Laiko leidimas gryname ore naudingas fizinei ir psichinei žmogaus sveikatai palaikyti, tačiau pernelyg ilgas buvimas saulėje gali tapti pavojingų odos pokyčių priežastimi. Specialistai atkreipia dėmesį, kad, nors skirtingi odos tipai į saulės spindulius reaguoja nevienodai, pavasarinė saulė yra pavojingiausia visiems. Tad ką svarbu žinoti apie pavasarinę saulę?

Vilnius

2022-05-06 20:09

Apsauga nuo saulės susirūpinti reikia jau dabar: kosmetologė pažėrė vertingų patarimų

Grožis

Nors pavasaris šiais metais šiluma nelepina, saulės spinduliuotė jau gana aktyvi ir pavojinga odai. Visuomenės sveikatos specialistė ir kosmetologė Domantė Tučytė perspėja apie ultravioletinių spindulių keliamą riziką bei pataria, kokią kosmetiką rinktis, kad saulės vonios būtų malonios ir saugios. 

Panevėžys

2022-05-03 22:24

Artėja šiltasis sezonas: kaip tinkamai apsaugoti savo veido odą?

Sekundė pliusams

„Esu tikra, kad dauguma sutiks – saulės šviesa ir šiluma suteikia daug malonumo. Vos tik jai pasirodžius padangėje skubame suktis veidu į jos pusę, o orams sušilus dar stipriau puolame mėgautis saulės voniomis paplūdimiuose. Tačiau su šiuo malonumu atsirada ir pavojų. Trumpai ir glaustai apie juos. Ką reikia žinoti, kad saulė būtų draugas, o ne priešas?“, – teigia A. Radavičienė, „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė. 

Lietuva

2022-03-24 14:48

Artėja šiltasis sezonas: kaip tinkamai apsaugoti savo veido odą nuo saulės spindulių?

Sekundė pliusams

„Esu tikra, kad dauguma sutiks – saulės šviesa ir šiluma suteikia daug malonumo. Vos tik jai pasirodžius padangėje skubame suktis veidu į jos pusę, o orams sušilus dar stipriau puolame mėgautis saulės voniomis paplūdimiuose. Tačiau su šiuo malonumu atsirada ir pavojų. Ką reikia žinoti, jog saulė būtų draugas, o ne priešas?“, – teigia A. Radavičienė, „Merci Merci beauty lounge“ salono savininkė. 

Lietuva

2022-03-24 14:48

Akių traumos: kaip sau padėti nepakenkiant?

Sveikata

Akys yra ne tik labai svarbios suvokiant mus supantį pasaulį, bet ir itin jautrus organas – net ir nedidelė akies trauma gali sukelti ilgalaikių pažeidimų. Pavyzdžiui, trūkusi kraujagyslė akyje gali tapti ir glaukomos vystymosi priežastimi, o laiku iš akies neišplautas svetimkūnis – pragraužti rageną ar sukelti uždegimą, pareikalausiantį ilgo gydymo.

Vilnius

2021-08-01 21:54

Utenos žydai prabyla atsiminimų knygoje: nuo Holokausto iki negyjančio ilgesio

Kultūra

Visuomenei pristatoma vienintelė Lietuvoje tiesiogiai iš jidiš kalbos išversta žydų atsiminimų knyga, skirta Utenos miestui ir jo regionui (Molėtai, Anykščiai, Vyžuonos ir kt.) Neįtikėtina, kad knyga iki Lietuvos skaitytojo keliavo net 42 metus: išleista 1979 m. Tel Avive („Yisker-bukh Utyan un umgegnt“. Tel Aviv, Nay Leben, 1979. (Yiddish).

Utena

2021-07-13 10:58

Lietuvoje kaitra tęsis, temperatūra pasieks 34 laipsnius

Gamta

Savaitgalį ir savaitės pradžioje kaitra tęsis, praneša Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba (LHMT).

Vilnius

2021-06-20 09:10

Utenos A. ir M. Miškinių viešoji biblioteka švenčia 90 metų jubiliejų

Kriminalai

2021-ieji Utenos Antano ir Motiejaus Miškinių viešajai bibliotekai neeiliniai metai, tai metai pažymintys 90-ties bibliotekos gyvavimo metų sukaktį. Per šį laiką biblioteka sėkmingai vykdė savo veiklą, švietė visuomenę, kūrė kiekvienam galimybes pažinti kultūrą ir tapo lankomiausia pelno nesiekiančia institucija regione.

Utena

2021-06-08 14:11

Saulės spindulių nauda ir žala

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Vasara – puikus metas, suteikiantis galimybę mėgautis šildančiais ir džiaugsmą keliančiais saulės spinduliais. Tačiau, visuomenės sveikatos specialistų teigimu vertėtų saikingai mėgautis saulės spinduliais.

Šiauliai

2021-06-03 08:27

Vaistininkė: paplūdimiai turėtų būti tušti nuo 11 iki 16 val., bet vaizdas dažnai priešingas

Sveikata

Vasarą stengiantis maksimaliai išnaudoti poilsio laiką, ištisos dienos praleidžiamos saulėkaitoje – net ir per patį saulės piką. Pats nesaugiausias metas saulės vonioms yra laikas tarp 11 ir 16 val., tačiau net ir tada paplūdimiai yra pilni žmonių, gaudančių įdegį.

Vilnius

2020-08-08 06:30

Vais­tai ir saulė – ką reikėtų ži­no­ti?

Sveikata

Vis la­biau šy­lant orams ir daž­niau mėgau­jan­tis va­sa­ros sau­le, kai ku­riuos vais­tus vertėtų var­to­ti ypač at­sar­giai ir at­sa­kin­gai, mat ga­li­ma sąvei­ka tarp vais­to su­dėty­je esan­čios veik­lio­sios med­žia­gos ir saulės spin­du­lių bei karš­čio. Vals­ty­binės vaistų kont­rolės tar­ny­bos (VVKT) spe­cia­lis­tai at­krei­pia dėmesį, kad to­kiu at­ve­ju vais­tai ga­li su­kel­ti ne­pa­gei­dau­jamų ša­lu­ti­nių po­vei­kių. Ką derėtų ži­no­ti?

Šiauliai

2020-07-04 20:58

Kviečia aplankyti parodą Vyžuonų bibliotekoje

Kultūra

Uteniškiai kviečiami aplankyti Vyžuonų bibliotekoje (Šilo g. 6, Vyžuonos, Utenos r.) eksponuojamą vyžuoniškės Birutės Diržienės darbų iš popieriaus paroda „Spalvotas popieriaus gyvenimas“.

Utena

2020-07-01 08:24

Utenos A. ir M. Miškinių viešoji biblioteka pasiekiama virtualioje erdvėje

Kultūra

Informuojame, kad Utenos A. ir M. Miškinių viešoji biblioteka gyventojams teikia šias virtualias paslaugas:

Utena

2020-03-24 19:15

Padaugėjo sergančių odos ligomis: kaip jų išvengti?

Sveikata

Specialistai atkreipia dėmesį: pastaruoju metu labai padaugėjo sergančiųjų įvairiomis odos ligomis. Kodėl? Kaip odai padėti?

Vilnius

2019-10-24 20:51

Odos ligoms atsirasti įtakos turi ir gyvenimo būdas

Sveikata

Specialistai atkreipia dėmesį: pastaruoju metu labai padaugėjo sergančiųjų įvairiomis odos ligomis. Kodėl? Kaip odai padėti?

Vilnius

2019-10-04 17:00

Odos apsaugos priemonės: kurie filtrai saugo geriau

Sveikata

Nors vasara jau artėja į pabaigą, tačiau saulėtų dienų tikėtina, kad dar bus ne viena, o ištuštėjusios miestų gatvės liudija, kad atostogų sezonas vis dar nepasibaigęs. Vaistininkai sako, kad viena populiariausių kosmetikos prekių šiuo metu vis dar yra apsaugos nuo saulės priemonės.

Vilnius

2019-08-21 06:30

Karštą dieną visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja

Aktualijos

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos informuoja, kad birželio 12–14 dienomis Lietuvoje aukščiausia temperatūra dienomis daugelyje rajonų sieks 30–35 °C.

Vilnius

2019-06-26 07:00

Buvo mokoma, kaip elgtis perkaitus ir kaip padėti skendusiam asmeniui

Sveikata

Šiandien, birželio 13 d., Mažeikių miesto paplūdimyje vyko civilinės saugos pratybos, kurių metu poilsiautojams priminta, kaip saugiai elgtis vandenyje, kaip padėti skęstančiam žmogui. Taip pat vaizdžiai pristatyta, kaip gaivinti žmones, leista paplūdimio lankytojams patiems išbandyti, kaip veikia defibriliatorius. Taip pat kalbėta ir apie tai, kaip apsisaugoti nuo perkaitimo, saulės smūgio, o tai labai aktualu dabar, kai tvyro saulėti ir karšti orai. Parodyta, kaip reikėtų ištraukti įsisiurbusią erkę ar kaip elgtis įgėlus bitei.

Telšiai

2019-06-13 16:01

Deginimosi sezono taisyklės, kurių privalu laikytis ne tik saulei alergiškiems žmonėms

Sveikata

Kaip išgyventi vasarą, kai mėgautis saulės bučiniais negali? Vilnietė Marija jau susitaikė, kad po tokių saulėtų dienų odą netrukus teks slėpti nuo akių. Mergina nuo mažens yra alergiška saulei, todėl kiekvienas ilgesnis pabuvimas jos spinduliuose baigiasi paraudusia, pūslelėmis nusėta ir besilupančia oda. Nors alergiškiems žmonėms visiškai apsisaugoti nuo kenksmingų saulės spindulių sunku, BENU vaistinės Sveikos odos instituto ambasadorė Milda Darulienė rekomenduoja visada su savimi turėti stiprią apsauginę priemonę bei priešalerginių vaistų. Ji taip pat primena bendras deginimosi taisykles, kurių turėtų laikytis visi vasarotojai.

Vilnius

2019-06-09 18:57

Sveikata žiemą: penki mitai, kuriais neverta tikėti

Sveikata

Šaltuoju metų laiku, kai padaugėja susirgimų peršalimo ligomis, savo sveikata susirūpiname gerokai labiau. Tačiau kartais šioje srityje persistengiame arba, atvirkščiai, nesiimame reikiamų veiksmų sveikatai apsaugoti. Egzistuoja nemažai klaidingų įsitikinimų, kuriais žmonės vadovaujasi rūpindamiesi savo ir artimųjų sveikata. Vaistininkai pateikia penkis populiarius su sveikata ir gera savijauta žiemą susijusius mitus, kuriais nederėtų vadovautis, jei norite būti sveiki ir kupini energijos.

Vilnius

2019-01-19 21:31

Žydinti lyg rožė oda nepatinka nė vienam

Sveikata

Mūsų močiutės skruostus ryškindavo burokėlių sultimis, tačiau šiandien gerokai įraudęs veidas vargu ar laikomas žavingu. Lietuvoje beveik kas antra keturiasdešimtmetė moteris susiduria su šia problema – jų veido kraujagyslės pernelyg išryškėjusios.

Šiauliai

2018-07-07 10:17

Kuo saulė aršesnė, tuo žmonės jai atviresni

Sveikata

Laikai, kai buvo manoma, jog saulė stiprina imunitetą, jau praeityje. Dėl žemės atmosferos pokyčių kasmet didėja saulės radiacija, todėl jos spinduliai tampa vis aršesni, o tai neigiamai veikia žmogaus smegenų veiklą, medžiagų apykaitą, hormonų gamybą ir kitus gyvybiškai svarbius procesus.

Vilnius

2018-07-01 15:39

Kosmetika su vitaminu C: pagrindinis jos priešas – saulė

Sveikata

Visi žino apie stebuklingą vitamino C poveikį organizmui ir imuninei sistemai. Jis padeda palaikyti sveiką kaulų ir dantų būklę, stiprina imunitetą ir net reguliuoja kraujo spaudimą. Tačiau net ir nuosekliai vartojant maisto produktus ar papildus su šiuo vitaminu, odai jo tenka mažiausiai. O būtent šio vitamino labai reikia toms, kurios skundžiasi pavargusia ir papilkėjusia oda.

Lietuva

2018-06-12 07:30

Ultravioletiniai spinduliai: ir gydo, ir kenkia

Sveikata

Nors vasariški orai vilioja mėgautis kiekvienu Saulės spinduliu, medikai ragina nepamiršti odos apsaugos priemonių: ultravioletiniai spinduliai gali sukelti sudėtingas, sunkiai gydomas odos ligas.

Vilnius

2018-06-04 13:53

Saulės mums reikia, bet saugaus įdegio nebūna

Sveikata

Mūsų šalyje vasara tokia trumpa, o saulėtų dienų tiek nedaug, kad joms atėjus skubame pagauti kuo daugiau spindulių ir gražiai paruduoti. Tačiau besimėgaudami saulės voniomis neretai pamirštame, kad jos gali būti per daug, o ultravioletiniai spinduliai ne visada naudingi. Artėjant paplūdimio sezonui Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kokių bėdų galime prisidaryti neatsargiai mėgaudamiesi saule.

Vilnius

2018-05-16 20:01

Saulė išryškino pigmentines dėmes? Keli patarimai, kaip apsaugoti odą

Sveikata

Sugrįžusi saulė išryškina ne vien šelmiškas strazdanas. Daugeliui, tiek vyresnio amžiaus, tiek ir visai jauniems žmonėms, saulė reiškia ir ant veido, rankų atsiradusias ar paryškėjusias didesnes pigmentines dėmes, kurios ne itin puošia.

Vilnius

2018-05-13 08:15

Specialistai – kaip pasirūpinti gera savijauta prieš vasarą

Sveikata

Pavasaris – ne tik gamtos ir motyvacijos „versti kalnus“ pabudimas, bet ir didelis iššūkis mūsų savijautai. Besikeičiantys orai po žiemos nusilpusiam organizmui grasina įvairiomis peršalimo ligomis, dėl vitaminų ir mineralų trūkumo kasdien jaučiame energijos stygių, jaučiamės „sustingę“. Išlaikyti gerą nuotaiką nėra lengva, tačiau specialistai džiaugiasi, kad žmonės ieško būdų spręsti blogos savijautos problemas. Kad lietuviai vis labiau linkę investuoti į gydymąsi ir sveikatinimąsi, rodo ir „Mokilizingo“ duomenys.

Vilnius

2018-04-21 14:36

Pirmieji pavasarinės saulės spinduliai: ką reikia žinoti?

Sveikata

Laiko leidimas gryname ore naudingas fizinei ir psichinei žmogaus sveikatai palaikyti, tačiau pernelyg ilgas buvimas saulėje gali tapti pavojingų odos pokyčių priežastimi. Specialistai atkreipia dėmesį, kad pavasarinės saulės spinduliai yra pavojingiausi.

Vilnius

2018-04-08 07:30

Gydytoja dermatovenerologė Jolanta Česienė: žvynelinė labai apsunkina gyvenimą, tačiau ją galima suvaldyti

Sveikata

Klaipėdos universitetinė ligoninė spalio 27 dieną pakvies visuomenę, medikus, pacientus ir jų artimuosius, slaugančius pacientus, žiniasklaidos atstovus į žvynelinei skirtą konferenciją. Spalio 29 dieną minima pasaulinė žvynelinės (psoriazės) diena. Apie žvynelinę, naujausius jos gydymo metodus, gyvenimą su šia liga kalbamės su Klaipėdos universitetinės ligoninės Odos ir veneros ligų poskyrio gydytoja dermatovenerologe vedėja Jolanta Česiene.

Vilnius

2017-10-25 10:00

Akys ir saulė: draugai ar priešai?

Sveikata

Dauguma gyventojų laukia šiltų saulės spindulių, tačiau kartu supranta ir jų keliamas rizikas. Vis dėlto dažnai saugantys savo kūną nuo saulės žmonės pamiršta, kad reikia pasirūpinti ir savo akimis.

Vilnius

2017-08-06 15:29

Kad karščio banga nenublokštų į medikų rankas

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės medikams kiekvieną vasarą tenka gydyti tik vasaros sezonui būdingų sveikatos sutrikimų varginamus žmones. Neišvengiama odos nudegimų ir saulėje, ir laužavietėje, neišvengiama alpimų, saulės ar šilumos smūgių, traumų, kurių pasekmės lieka ir visam gyvenimui. Spaudos konferencijoje ligoninės gydytojai kalbėjo ne tik apie karčio poveikyje kylančius sveikatos sutrikimus, bet ir apie galimybes išvengti karščių metu kylančių pavojų sveikatai, atvedančių į gydytojų kabinetus ir net į ligoninių palatas bei patarė mėgaujantis saulės voniomis neprarasti saiko.

Šiauliai

2017-08-01 11:01

Kaip apsisaugoti karščiui jautriems žmonėms

Sveikata

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos perspėja, kad daugelyje rajonų numatomas karštis – aukščiausia oro temperatūra sieks 30–33 laipsnius.

Šiauliai

2017-07-02 16:24

Artėja karščiai – kaip nuo jų apsisaugoti?

Sveikata

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos perspėja, jog 2017 m. birželio 29 dieną daugelyje rajonų numatomas karštis – aukščiausia oro temperatūra sieks 30–33 laipsnius.

Vilnius

2017-06-27 12:20

Ne visiems apsaugai nuo saulės būtina rinktis dermokosmetiką

Sveikata

Sveikatos specialistai sako, kad jeigu jūsų oda sveika, vasarą galite rinktis ir kosmetinę apsaugą nuo saulės, tačiau jei turite odos problemų ar ruošiatės kosmetologinėms procedūroms, priemonėmis nuo saulės pasidomėkite atidžiau.

Vilnius

2017-05-30 13:23

Latvijos ir Lietuvos pasienio regiono bibliotekose bus kuriami šeimos skaitmeninių veiklų centrai

Aktualijos

Keturiose Latvijos ir Lietuvos pasienio regiono bibliotekose pradėti kurti švietimui ir gerovei skirtų šeimos skaitmeninių veiklų centrai. Šie centrai papildys ir išplės bibliotekų edukacines veiklas ir taps naujausių technologijų pažinimo vieta. Šeimos skaitmeninių veiklų centrų tinklas kuriamas įgyvendinant 2014–2020 m. Interreg V-A Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo per sieną programos projektą „Švietimui ir gerovei skirtų šeimos skaitmeninių veiklų centrų sukūrimas Rytų Aukštaitijoje ir Pietų Latgaloje“ (Nr. LLI-089).

Utena

2017-05-26 11:24

...