PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį VIRŠKINIMAS rasta:36

Kaip kajeno pipirai, imbieras ir česnakai gali tapti natūralia pagalba medžiagų apykaitai?

Sveikata

Apie medžiagų apykaitą esame girdėję kone visi, tačiau retai susimąstome, kaip jos pokyčiai gali paveikti mūsų organizmą. Sulėtėjus medžiagų apykaitai sutrinka virškinimas, ima didėti svoris, kankina nuovargis. Neretai žmonės tokiais atvejais užsiima savigyda, pradeda vartoti medžiagų apykaitą greitinančius vaistus, nors dažnai pakaktų tiesiog pakeisti gyvenimo būdą. Gydytojai atkreipia dėmesį, kad medžiagų apykaitos pokyčius, dėl kurių vertėtų sunerimti, gali parodyti ir tyrimai.

Lietuva

2025-06-20 21:36

Sumažėjo darbingumas, sutriko virškinimas? Atkreipkite dėmesį į savo laikyseną

Sveikata

Galvos skausmas, padidėjęs nuovargis, sumažėjęs darbingumas, sutrikęs kvėpavimas, prastėjantis virškinimas – visa tai gali būti ne rimtų ligų požymiai, o tiesiog prastos laikysenos pasekmės, sako gydytojai.

Lietuva

2024-08-04 10:11

Požymiai, kad moteris fiziškai ir morališkai išsekusi

Laisvalaikis

Mes dažniausiai pajėgūs suprasti, kad sergame fiziškai – pablogėja sveikata, gali pakilti temperatūra, sutrikti virškinimas ir panašiai. O štai psichologines problemas pastebi anaiptol ne visi. Kalba eina ne apie psichikos sutrikimus, o apie tuos atvejus, kai širdyje draskosi katės ir atsiduriame ant depresijos ribos.

Lietuva

2023-08-27 11:10

Sveikatos problemos prie šventinio stalo: kaip jų išvengti?

Sveikata

Sutrikęs virškinimas, galvos ar pilvo skausmai, jo spazmai, pūtimas, apsinuodijimas, padidėjęs skrandžio rūgštingumas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, alerginės reakcijos – problemos, kuriomis šventiniu laikotarpiu dažniausiai skundžiasi žmonės. „Camelia“ vaistininkė įvardija šių negalavimų priežastis ir galimas pasekmes bei pataria, kaip komplektuoti vaistinėlės turinį, kad būtumėte pasiruošę suteikti pirmąją pagalbą.

Lietuva

2022-12-25 15:55

Vaistininkė: jei jums sloga, geriau atidėkite skrydį lėktuvu

Sveikata

Artėjant atostogų ir skrydžių lėktuvu metui, vis daugiau gyventojų kraunasi savo kelioninius vaistų krepšelius. Vaistininkė dalijasi savo asmenine keliavimo patirtimi ir atkreipia dėmesį į sloguojančius keliautojus, kuriems tinkamai nepasiruošus gali grėsti net ausies būgnelio plyšimas ar infekcija.

Lietuva

2022-06-05 20:26

Skausmas menstruacijų metu gali virsti tikru iššūkiu: kaip su tuo kovoti?

Sveikata

Įprastai moteris kartą per mėnesį vargina nuo 4 iki 8 dienų trunkančios menstruacijos. Vienoms šis laikotarpis, nors ir sutrikdo planus, tačiau neapsunkina kasdienybės, o kitoms – menstruacijos asocijuojasi su bene nepakeliamu skausmu ir itin prasta savijauta. BENU vaistinės ekspertė Laura Mockutė paaiškina, jog už itin skausmingų menstruacijų gali slypėti rimtos problemos ir dalijasi patarimais, kaip jų išvengti.  

Lietuva

2022-06-04 17:21

9 nuodingi kambariniai augalai, kurių vertėtų pasisaugoti

Gamta

Kambariniai augalai ne tik puošia namus, bet ir padeda valyti patalpų orą. Vis dėlto, naudinga žinoti, kad kai kurios kambarinės gėlės yra nuodingos, todėl su jomis vertėtų elgtis kiek įmanoma atsargiau. Medikai atliko tyrimą, kurio metu išsiaiškino, kokių kambarinių augalų vertėtų pasisaugoti – net ir visai „nekalti“ augalai gali būti žalingi ir mums patiems, ir mūsų augintiniams.

Lietuva

2022-05-22 15:37

Vieną dieną – sutrikęs virškinimas, o kitą – infarktas: kaip atpažinti tylius infarkto simptomus?

Sveikata

Skausmas krūtinėje – tai kone visiems geriausiai atpažįstamas infarkto simptomas. Tačiau kartais infarktas užklumpa tyliai ir iš lėto. Jo simptomai gali būti jaučiami ne vieną dieną, o vietoje skausmo krūtinėje pasireiškia skrandžio sutrikimai, pykinimas ir viduriavimas. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jelena Deksnienė teigia, kad laiku nesutapatinus šių simptomų su infarktu, pasekmės gali būti itin liūdnos. Todėl ji pataria susipažinti su retesniais infarkto požymiais bei dalijasi patarimais, kaip paprastais būdais stiprinti savo širdį.

Vilnius

2022-05-10 19:00

Edukacinė popietė ir koncertas Lieporių filiale: „Ar taip skamba gitara?“

Kultūra

Gražų akcentą Nacionalinės Lietuvos bibliotekų savaitės pabaigtuvėms suteikė muzikinis renginys: „Ar taip skamba gitara?“ Šiaulių miesto savivaldybės viešosios bibliotekos Lieporių filiale (Tilžės g. 36).

Šiauliai

2022-05-03 08:20

Alice Miller „Kūno maištas“: tėvų auklėjimo pasekmės remiantis žymių rašytojų biografijomis

Laisvalaikis

Leidykla VAGA, išleidusi Alice Miller knygą „Gabaus vaiko drama“, skaitytojams pateikia dar vieną šveicarų psichoterapeutės, žymios vaikystėje patirtų traumų specialistės knygą „Kūno maištas“.

Panevėžys

2022-04-21 08:53

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje pirmą kartą atlikta totalinė laparoskopinė gastrektomija

Sveikata

Respublikinės Šiaulių ligoninės Chirurgijos klinikos Chirurgijos skyriaus onkochirurgas Mindaugas Šatkauskas pirmą kartą ligoninės istorijoje atliko sėkmingą laparoskopinę totalinę gastrektomiją – laparoskopu pašalino visą vėžiu sergančiojo skrandį.

Šiauliai

2022-04-04 14:02

Smūgis kepenims: kodėl trūksta energijos ir kankina nuovargis?

Sveikata

Praūžus didžiosioms metų šventėms, bene kas antras lietuvis jaučia jų pasekmes dar ne vieną mėnesį  ir skundžiasi nuovargiu bei energijos trūkumu. Pasak žolininko, fitologo Virgilijaus Skirkevičiaus, riebus maistas ir alkoholis, kuriuos gausiai vartoja lietuviai,  suduoda rimtą smūgį vienam svarbiausių žmogaus virškinimo sistemos organų – kepenims.

Vilnius

2022-02-08 18:57

Skydliaukės ligos slepiasi, kol išsekina organizmą: kaip atpažinti?

Sveikata

Net išmiegojus visą naktį sunku keltis, mieguisti būnate visą dieną? Jaučiatės pervargę, nuotaika depresyvi, auga svoris? O gal sunku susikaupti, esate dirglūs, net vakare, kai laikas gulti, būnate lyg „užsivedę“, dingsta apetitas? Be to, labiau prakaituojate, kažkas vyksta su širdimi, sutrinka virškinimas? Dėl to gali būti kalta ne egzaminų sesija, įtampa darbe, metų laikas (žiemą visada trūksta energijos) ar amžius (natūralu, kad senstant mažėja jėgų ir silpsta širdis), o skydliaukė.

Šiauliai

2022-02-01 12:02

Vaistai nuo skausmo ir uždegimo bei puikus virškinimas – ar tai suderinama?

Sveikata

Sklando įvairiausi įsitikinimai apie tai, kad tiek stiprūs vaistai nuo skausmo, tiek ir silpnesni vaistai nuo uždegimo neigiamai veikia virškinimo sistemą, todėl kai kurie gyventojai sąmoningai vengia jų vartojimo. Tačiau vaistininkai sako, kad tikslingas ir tinkamas vaistų nuo skausmo vartojimas yra suderinamas su geru virškinimu.

Vilnius

2022-01-16 07:00

Šventinis triukšmas ir petardos. Kaip apsaugoti mūsų augintinius?

Aktualijos

Sprogstančios petardos neramina kiekvienais metais – žmonės jaudinasi dėl jų poveikio aplinkai, gyvūnams ir jiems patiems. Kasmet dėl naudojamų pirotechnikos priemonių šalyje susižaloja vis daugiau žmonių. Šventinis periodas virsta pragaru ir mūsų augintiniams.

Vilnius

2021-12-30 20:49

Kaip pasitikti Vandens Tigro metus?

Laisvalaikis

2022-ieji - Vandens Tigro metai. Tačiau  pagal kinų astrologijos tradiciją jie prasidės tik vasario 1-ąją su pirmąja Mėnulio jaunatimi Vandenio ženkle. Astrologija pataria, kaip tinkamai sutikti Naujuosius metus, kad pamalonintumėme atsėlinantį Tigrą, neįžeisdami dar karaliaujančio Jaučio.    

Vilnius

2021-12-30 18:39

Stebuklingieji granatai: kaip taisyklingai išlukštenti ir su kokiais produktais derinti

Virtuvė

Granatai kai kuriose šalyse vadinami stebuklingaisiais vaisiais. Ir ne veltui – jie pasižymi ne tik savita išvaizda, unikaliu skoniu, bet ir sveikatai naudingų savybių gausa. Vaida Budrienė, vieno prekybos tinklo komunikacijos vadovė, sako, kad granatai turi lojalių pirkėjų ratą, o populiarumo piką šie vaisiai pasiekia spalio pabaigoje ir lapkričio pradžioje.

Vilnius

2021-11-13 19:43

Dažniausios tuštinimosi problemos – vidurių užkietėjimas ir viduriavimas, kaip su jomis kovoti?

Sveikata

Tuštinimosi sutrikimai yra vieni iš dažniausiai pasitaikančių virškinimo trakto ligų simptomų, o iš pastarųjų dominuoja viduriavimas bei vidurių užkietėjimas. Vaistininkė pataria, kaip atkapstyti šių sutrikimų priežastis ir padėti savo organizmui.

Vilnius

2021-10-30 13:38

Sens­tant virš­ki­ni­mo pro­ble­mos tam­pa vis daž­nes­nės

Aktualu

Dau­ge­lis svei­ka­tos pro­ble­mų, su ku­rio­mis žmo­gus su­si­du­ria, bė­gant me­tams, ga­li bū­ti tie­sio­giai sie­ja­mos su vie­nu svar­biu veiks­niu: su­pras­tė­ju­sia virš­ki­ni­mo sis­te­mos veik­la. Bū­tent vy­res­nio am­žiaus žmo­nės daž­niau ken­čia ir nuo GERL, ref­liuk­so, vi­du­rių už­kie­tė­ji­mo, pil­vo pū­ti­mo.

Šiauliai

2021-08-22 16:27

Edi­ta Esen­ku: „Ant lie­me­nė­lių tu­rė­tų bū­ti už­ra­šas „Su­ke­lia krū­tų vė­žį“

Veidai

Šiau­lie­tė Edi­ta Šim­ku­tė, prieš tre­jus me­tus pir­mą­syk Lie­tu­vos mo­te­rims me­tu­si iš­šū­kį vi­są lie­pos mė­ne­sį 30 die­nų ne­dė­vė­ti lie­me­nė­lės, jei ne šo­ki­ra­vo, tai ma­žų ma­žiau­siai nu­ste­bi­no ir Lie­tu­vos mo­te­ris, ir vy­rus. Smal­suo­liams pa­si­ten­ki­nus, pro­jek­to po­pu­lia­ru­mas vie­šu­mo­je pri­slo­po, ta­čiau itin pla­čiai pa­pli­to so­cia­li­nių tink­lų už­da­ro­je mo­te­rų gru­pė­je: geo­met­ri­ne pro­gre­si­ja kas­met ša­ly­je dau­gė­ja lie­me­nė­lės ne­dė­vin­čių mo­te­rų, o ma­ty­da­mi nau­dą svei­ka­tai, tai ska­ti­na da­ry­ti vis dau­giau įvai­rių sri­čių spe­cia­lis­tų.

Šiauliai

2021-08-21 11:13

Veterinarijos gydytoja Meilė Stuogė: kiekvienas gyvūnas nusipelno gyventi oriai

Gyvūnų globa

Šeimininko meilė keturkojui globotiniui turi būti protinga: gyvūnas turi turėti specialius indus šėrimui, būti maitinamas ne maisto atliekomis, o pilnaverčiu maistu, turėti guolį,  būti išmokytas švaros namuose, pratinamas taip elgtis, kad netaptų našta šeimininkams. Prieš įsigydamas šunelį ar katinėlį žmogus turėtų pasitikrinti ar jis arba jo šeimos nariai nėra alergiški ir ar turės tam tinkamas sąlygas.

Kaunas

2021-08-19 14:13

Noriu sūriai, saldžiai, rūgščiai – kokių medžiagų trūkumą gali rodyti šie potraukiai?

Sveikata

Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai gali būti ir signalas, kad organizmui trūksta tam tikrų vitaminų ar mikroelementų.

Vilnius

2021-08-07 18:18

Vaistai nuo skausmo visada kenkia skrandžiui: tiesa ar mitas?

Sveikata

Pilvo skausmas yra vienas dažniausių daugelį bent kartą kamavusių negalavimų. Nors visi nemalonūs pojūčiai pilvo srityje paprastai įvardijami kaip pilvo skausmas, sveikatos specialistai teigia, jog svarbu atpažinti, kurią konkrečiai pilvo dalį skauda. Nuo to priklausys, kas padės geriausiai – vaistai nuo pilvo skausmo, papildai virškinimui ar mitybos korekcija.

Vilnius

2021-08-01 19:25

Rugpjūčio 1–7 d. – Pasaulinė kūdikių maitinimo krūtimi savaitė

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Kiekvienai metais rugpjūčio 1–7 dienomis švenčiama Pasaulinė kūdikių maitinimo krūtimi savaitė. Šių metų tema – „Žindymo apsauga: kolektyvinė atsakomybė“. Atėjo laikas visiems įsitraukti ir veikti norint apsaugoti ir palaikyti žindymą. Tai padės užtikrinti išgyvenimą, sveikatą ir gerovę vaikams ir jų šeimos nariams, be to, tai yra labai svarbu siekiant tvaraus vystymosi tikslų.

Šiauliai

2021-07-30 15:50

Gydytojos dietologės patarimai, kaip atsikratyti rėmens

Sveikata

Rytinis kosulys, krenkštimas, skausmingas ryjimas, išdžiūvusi burna – tokie yra netipiški požymiai, kurie gali suklaidinti net specialistus. Pasaulyje  gastroezofaginio refliukso liga (GERL) serga nuo 8 iki 30 procentų žmonių, o Lietuvoje – apie 10 procentų. Tačiau tai tik ledkalnio viršūnė, nes daugeliui prastai besijaučiančių žmonių diagnozė lieka nenustatyta.

Vilnius

2021-06-17 21:03

Braškės: vasara kvepiančių uogų nauda grožiui ir sveikatai

Sveikata

Braškės yra vienos laukiamiausių sezoninių uogų, pasižyminčių nuostabiu aromatu ir puikiu skoniu. Vis dėlto, braškės yra ne tik skanios, bet taip pat ir labai naudingos, todėl jas tikrai verta įtraukti į savo mitybos racioną. Šios uogos puikiai dera įvairiose daržovių ir vaisių salotose, taip pat paskanina kokteilius, desertus, padeda papuošti įvairius kepinius, ir t.t. Nors braškių sezonas yra gana trumpas, tačiau šių uogų nauda yra tiesiog akivaizdi. Taigi, kodėl verta valgyti braškes?

Vilnius

2021-06-04 19:41

Ką išduoda pykinimas ir kaip sau padėti

Sveikata

Niekas nenuneigs, pykinimas – itin nemalonus jausmas. Pykinant apima silpnumas, pila šaltas prakaitas, oda išblykšta, gausėja seilėtekis, pulsas retėja, mažėja kraujospūdis. Tai sudėtingas procesas, kuriame dalyvaujair centrinė nervų sistema, ir hormoninė reguliavimo sistema.

Vilnius

2021-05-01 19:33

Jaučiatės blogai? 10 priežasčių, kodėl turėtumėte pasitikrinti skydliaukę

Sveikata

Skydliaukė – maža kaklo liauka, kuri daro didžiulę įtaką jūsų kūnui. Skydliaukę tiesiogiai veikia stimuliuojantis ir reguliuojantis hormonas TSH, kuris yra atsakingas už mūsų metabolizmą, širdies plakimą, temperatūrą, nuotaiką ir kt. Sutrikusi skydliaukė gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Todėl labai svarbu, jei pajutote šiuos simptomus, būtinai pasitikrinti.

Vilnius

2021-04-22 20:44

Kaip pritraukti pinigus ir sėkmę į namus pagal Feng Shui

Laisvalaikis

Feng Shui – tai kinų praktika, kuri yra naudojama daugelyje įvairių gyvenimo sričių, tad nieko nuostabaus, kad ir tada, kai kalba sukasi apie pinigus, taip pat yra taikomas Feng Shui mokymas.

Vilnius

2021-02-24 21:57

Ap­si­nuo­di­ji­mas gry­bais pa­si­reiš­kia per 12 va­landų

Gamta

Miš­kuo­se pil­na grybų, tad svei­ka­tos spe­cia­lis­tai pri­me­na, kad ap­si­nuo­dy­ti ga­li­ma ne tik nuo­din­gais ar ne­švie­žiais, bet ir ne­tin­ka­mai pa­ruoš­tais ge­rais gry­bais.

Šiauliai

2020-09-13 06:30

Apsinuodijimas grybais pasireiškia per 12 valandų. Ką daryti pajutus simptomus?

Sveikata

Miškuose pilna grybų ir sveikatos specialistai pastebi, kad jau savaitgalį padaugėjo klausimų, ką daryti jų persivalgius ar pajutus apsinuodijimo simptomus. Farmacijos specialistai ir šį sezoną primena, kad apsinuodyti galima ne ir nuodingais ar nešviežiais, bet ir netinkamai paruoštais gerais grybais.

Vilnius

2020-09-08 07:00

Kaip paveiktų kūną kavos atsisakymas?

Sveikata

Kad kava nepriskiriama prie sveikiausių gėrimų, žinome visi. Nepaisant to, dauguma žmonių nenori ar net nepajėgtų atsižadėti kavos gėrimo. Esame per daug pripratę prie tonizuojančio jos poveikio. Nors mes patys nejaučiame, kad kava mums kenktų, jeigu jos atsisakytume, kūnas greitai pajustų skirtumą.

Vilnius

2020-08-09 16:35

3 dar nebandyti būdai atsipalaiduoti nuo įtampos

Sveikata

Sausio 15-oji – angliškai vadinama „blue monday“. Pasak psichologų, šią dieną žmonės jaučiasi labiausiai prislėgti. Kad liūdniausia diena būtų lengvesnė ir niūri nuotaika neužsibūtų, dalinamės emocinės būsenos gerinimo patarimais.

Kaunas

2020-01-15 14:42

Svarbios priežastys, kodėl organizmą būtina papildyti maistinėmis skaidulomis!

Sveikata

Turbūt dauguma yra girdėję rekomendacijas valgyti daugiau skaidulinio maisto. Bet ar stengiatės tai daryti? Vieni sužinoję, kad skaidulos padeda lieknėjant, ima iš karto daugiau įtraukti šių medžiagų į savo racioną, kiti tai daro dėl naudos žarnynui. Tačiau po kurio laiko vėl viskas pasimiršta ir skaidulinių medžiagų mūsų mityboje vėl sumažėja.

Vilnius

2019-05-18 07:00

Gydytojas atsako: kas vyksta kūne, netekus dantų?

Sveikata

Žmogus yra darni visuma, todėl dantų netekimas neigiamai paveikia ne tik išvaizdą, bet ir visą organizmą. Apie komplikacijas bei pažangias dantų atkūrimo galimybes kalbamės su IROK klinikos gydytoju odontologu Edvinu Mileriu.

Vilnius

2019-02-10 20:23

10 sveikiausių produktų kūdikiams

Sveikata

Yra daug sveikų, kūdikiams draugiškų produktų, tačiau šie 10 yra labiausiai rekomenduojami gydytojų ir sveiko gyvenimo būdo šalininkų. Šis "supermaistas" pasižymi didžiuliu kiekiu vitaminių, antioksidantų mineralų ir kitų naudingų medžiagų. O geriausia tai, kad šie produktai universalūs, lengvai pritaikomi įvairiems gaminiams ir itin skanūs!

Vilnius

2017-10-16 13:37

...