Kaip įveikti rūkymo badą? Ir tiesa apie elektronines cigaretes

Vilnius

Budintis BudėtojasŠaltinis: Etaplius.lt

33028

Svetainėje nerukysiu.lt, kurią pristatė Narkotikų, alkoholio ir tabako kontrolės departamentas, - patarimai, kaip įveikti rūkymo badą, kaip nepriaugti svorio metant rūkyti, ką daryti atkritus ir kita naudinga informacija norintiems atsikratyti priklausomybės rūkalams.

Žalingą įprotį bandantiems keisti neva mažiau kenksmingu pateikiami mitai, kuriuos elektroninių cigarečių gamintojai sukūrė didindami jų pardavimus.

Kaip rašoma interaktyvioje svetainėje nerukysiu.lt, elektroninės cigaretės nėra sveikesnė alternatyva. Narkotikų, alkoholio ir tabako kontrolės departamentas išvardijo 8 mitus, dažniausiai kartojamus vietoje tabako siūlant elektronines cigaretes.

Pirmasis mitas, kad elektroninės cigaretės nekelia pavojaus sveikatai, antras, kad jas galima vartoti vaikams, trečiasis - kad rūkyti elektronines cigaretes saugu.

Ketvirtasis mitas - neva tabako kompanijos susimokė prieš elektronines cigaretes. Penktasis, kad jos nesukelia priklausomybės, šeštas - neva elektroninės cigaretės nepavojingos aplinkiniams ir septintas, kad jas galima rūkyti be paliovos.

Paskutinis puslapyje nerukysiu.lt minimas mitas, kad elektroninės cigaretės - puiki pagalba metantiems rūkyti.

Svetainėje galima rasti priklausomybės nuo narkotikų testą, pasižiūrėti, kokios žalingos gali būti rūkymo pasekmės, taip pat paskaičiuoti, kiek įprotis rūkyti kainuoja finansiškai.

„Verta mesti rūkyti, nes tai naudinga ne tik sveikatai, bet ir piniginei! Ar kada skaičiavai, kiek sutaupytum, jei mestum rūkyti?”, - pristatydamas svetainę nerukysiu.lt klausia Narkotikų, alkoholio ir tabako kontrolės departamentas ir pateikia skaičiuoklę, kurią galima rasti interneto puslapyje nerukysiu.lt.

ELTA

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt