Šį savaitgalį suksime laikrodžius: kokią žalą tai daro organizmui?

Lietuva

Laikrodis / Unsplash

EtapliusŠaltinis: Etaplius TV

352937

Kovo savaitgalį – naktį iš šeštadienio į sekmadienį, laikrodžiai bus sukami valanda į priekį, taigi pavasarį, kai pereiname prie vasaros laiko, tarsi „prarandame“ valandą miego. Šiaulių centro poliklinikos psichikos sveikatos centro vedėja, gydytoja, psichiatrė reportaže pasakoja, kokią žalą mūsų organizmui daro laiko sukimas?

Vos kelios dienos ir pereisime į vasaros laiką. Sekmadienį, 3:00 val. ryto, laikrodžiai bus pasukti viena valanda į priekį. Tiesa, laikrodžio sukimas gali turėti neigiamos įtakos mūsų sveikatai.

Mes esame prisitaikęs keltis ir eiti miegoti panašiu metu, o įvykus pakeitimams mūsų organizmas į tai reaguoja.

Ką šia tema sako gydytojai-psichiatrai, sužinosite žiūrėdami vaizdo reportažą.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt