Sekundė pliusams: tinkami pasirinkimai palengvina gyvenimą

Akmenė

Reporteris AgnėŠaltinis: Etaplius.lt

186505

Naujoje podcast'o Sekundė pliusams dalyje vidinių pokyčių trenerė Simona Ampiainen kalba apie gyvenimo kūrėjus. „Galime kur nors nueiti ar nukeliauti. Taip pat galime priimti sprendimus. Galime pasirinkti, kur norime eiti ir ką norime daryti“, – sako trenerė. 

Pasak jos, dingsta „reikia“ ir „privalau“ dingsta. Nusprendžiame, ką pasirinkti, nors pasirinkimai ir nevisada malonūs. „Nežinome, kokios mintys mus aplankys, bet galime pasirinkti reakciją. Netgi reakciją į reakciją“, – dėmesį atkreipia S. Ampiainen.

Negalime atsukti laiko atgal, tačiau pastebėjus, kas vyksta ir tai įvertinus, galime daryti pasirinkimus dėl tolimesnių veiksmų. Patariama susitiakyti su įvykusia situacija – daryti racionalius sprendimus bus lengviau.

Nežinodami savo pasirinkimų klaidžiojame emocijų labirintuose ir nesukursime laimingo gyvenimo. Verta pagalvoti, ką kurime savo pasirinkimais – ar kuriame laimingą gyvenimą?

Apie trenerę ir kodėl tinkami pasirinkimai yra svarbūs daugiau sužinoti galite čia: www.laimedarbe.lt. 

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt