Sekundė pliusams: kaip jausti laimę kasdien?

Akmenė

Reporteris AgnėŠaltinis: Etaplius.lt

174246

Naujoje podcast'o Sekundė pliusams dalyje vidinių pokyčių trenerė Simona Ampiainen pasakoja, kaip pasiekti nepasiekiama atrodančią laimę – ji visai čia pat.

„Kaip rasti laimę darbe, veikloje, asmeniniame gyvenime – bet kur? Laimė neretai atrodo nepasiekiama. Įsivardiname daug dalykų, ką turime išmokti, padaryti, kuo patapti, kad būtume laimingi“, – sako trenerė.

Tam, kad laimę būtų galima pajausti lengviau ir nereikėtų jos ilgai laukti, pirmiausia reikia aiškiai įsivardinti – kas yra laimė?

„Jeigu kiekvienas neturėsime aiškaus apibrėžimo, kas yra laimė, mažai šansų ją patirti, - sako trenerė. Galbūt tai laisvas darbo grafikas, paruošta vakarienė, mėgstamo filmo žiūrėjimas, pasivažinėjimas dviračiu, susitikimas su draugais?“– klausia S. Ampiainen

Apsibrėžus, kas yra laimė, ją lengviau pastebėti kasdienybėje ir laimė neatrodo nepasiekiama. Pasirodo, kad jos nėra jau taip mažai.

Apie trenerę bei kaip išmokti būti čia ir dabar daugiau sužinoti galite čia: www.laimedarbe.lt. 

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt